ΔΥΝΑΜΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ: Όσο πιο θερμή η παράκληση, τόσο περισσότερο εισακούε\nΗ ώρα της προσευχής μας, όποτε και αν γίνεται – καλό είναι να προσευχόμαστε 3 φορές την ημέρα - είναι η πολύτιμη, η μοναδική στιγμή της επικοινωνίας, της επαφής μας, της συνάντησής μας με τον Θεό.\nΕίτε προσευχόμαστε στην Παναγία, είτε στον Χριστό, είτε σε κάποιον Άγιο, ακόμη και σε Αγγέλους, Αυτοί μεσολαβούν και πάντα ο Θεός τελικά ακούει τις προσευχές μας. Δυστυχώς πολλοί πιστοί δεν βρίσκουν τον χρόνο να προσευχηθούν, όχι επειδή δεν υπάρχει αυτός ο πολύτιμος χρόνος, απλά επειδή τους «καταπίνει» ο ανεμοστρόβιλος της ζωής τους και δεν συντονίζονται εύκολα πνευματικά για να μπορέσουν να ανοίξουν την ψυχή και την καρδιά τους.\nΥπάρχουν αρκετοί που θεωρούν ότι επειδή έχουν τον Χριστό στην καρδιά τους, βρίσκονται σε διαρκή, σε αέναη προσευχή, άρα δεν χρειάζεται να ζητήσουν κάτι με καθαρή ψυχή.\nΠολλοί Χριστιανοί ωστόσο, αν και δεν εντάσσουν ιδιαίτερα στην καθημερινότητά τους την προσευχή και περιορίζονται σε έναν απλό σταυρό όταν περνούν έξω από Εκκλησίες, αναγνωρίζουν τη δύναμη και την αξία της και σε πολύ δύσκολες στιγμές προστρέχουν στους ναούς, τα παρεκκλήσια η στα μοναστήρια και παρακαλούν τους ιερείς ή τους μοναχούς να προσευχηθούν γι’ αυτούς.\nΟι μεσολαβητές και η προσωπική ευθύνη\nΟπωσδήποτε οι πνευματικοί μεσολαβητές μπορούν να «οδηγήσουν» την προσευχή πιο γρήγορα και πιο σίγουρα στον προορισμό της, ωστόσο έχει μεγαλύτερη αξία όταν οι πιστοί αναλαμβάνουν την ευθύνη αυτού που εξομολογούνται ή αυτού που ζητούν. Τότε μόνον, όταν αναλαμβάνουμε την προσωπική μας ευθύνη να επικοινωνήσουμε εμείς οι ίδιοι με τον Θεό, τότε η προσευχή μας αποκτάει μια ιδιαίτερη θέρμη και μπορεί να εισακουστεί.\nΚαι βέβαια η προσευχή μας αυτή θα πρέπει να έχει αντίκρισμα στη ζωή μας. Να συνδυάζεται με εντονότερο πνευματικό αγώνα. Και κυρίως να είναι οριστική και πολύ συγκεκριμένη, να ξέρουμε δηλαδή τι ζητάμε και να είμαστε έτοιμοι να αποδεχθούμε τις όποιες συνέπειες αν αυτό γίνει πραγματικότητα.\nΗ δύναμη της προσευχής στη Βίβλο\nΚατά τη Βίβλο η δύναμη της προσευχής, ισοδυναμεί με την ισχύ του Θεού που ακούει και απαντά στις παρακλήσεις. Σκεφτείτε το εξής:\nØ Ο Παντοδύναμος Θεός μπορεί να κάνει τα πάντα, τίποτα δεν είναι αδύνατον για Εκείνον (κατά Λουκά 1:37)\nØ Ο Κύριος ο Θεός ο Παντοδύναμος καλεί τους ανθρώπους Του να προσεύχονται εις Αυτόν. Η προσευχή προς το Θεό πρέπει να είναι ακατάπαυστη (κατά Λουκά 18:1), με ευγνωμοσύνη (προς Φιλιππησίους 4:6), με πίστη (Ιακώβ 1:5), στα όρια του θελήματος του Θεού (κατά Ματθαίο 6:10), για τη δόξα του Θεού (κατά Ιωάννη 14:13-14) και εκ καρδίας η οποία να είναι σε σωστή σχέση με το Θεό (Ιάκωβος 5:16).\nØ Ο Κύριος ο Θεός ο Παντοδύναμος ακούει τις προσευχές των παιδιών Του. Εκείνος μας διατάσσει να προσευχόμαστε και υπόσχεται να ακούει όταν το κάνουμε. «Στη στενοχώρια μου επικαλέστηκα τον Κύριο και αναβόησα στον Θεό μου. Άκουσε από τον ναό Του τη φωνή μου και η κραυγή μου ήρθε μπροστά Του, έφτασε στ' αυτιά Του» (Ψαλμός 18:6).\nØ Ο Κύριος ο Θεός ο Παντοδύναμος απαντάει στις προσευχές. «Εγώ, Θεέ, σε επικαλέστηκα, επειδή θα με εισακούσεις• στρέψε το αυτί σου σε μένα, άκουσε τα λόγια μου (Ψαλμός 17:6). «Έκραξαν οι δίκαιοι, και ο Κύριος εισάκουσε, και από όλες τους τις θλίψεις τούς ελευθέρωσε» (Ψαλμός 34:17).\nΗ δύναμη της προσευχής έρχεται από το Θεό\nΆλλη δημοφιλής ιδέα είναι πως η ποσότητα της πίστης μας, ορίζει αν ο Θεός θα απαντήσει στις προσευχές μας. Αλλά κάποιες φορές ο Θεός μας απαντά ακόμα και αν μας λείπει πίστη. Στις Πράξεις των Αποστόλων, στο κεφάλαιο 12, η Εκκλησία προσεύχεται για την απελευθέρωση του Πέτρου από τη φυλακή (στ. 5) και ο Θεός απαντά στην προσευχή (στ. 7-11). Ο Πέτρος φτάνει στη πόρτα της προσευχητικής συγκέντρωσης και την χτυπά αλλά οι άνθρωποι που προσεύχονται, στην αρχή, αρνούνται να πιστέψουν πως είναι, στ’ αλήθεια, Εκείνος. Οι άνθρωποι αυτοί προσεύχονταν να απελευθερωθεί ο Πέτρος αλλά δεν πίστευαν πως θα λάβουν απάντηση στην προσευχή τους.\nΗ δύναμη της προσευχής δεν προέρχεται από εμάς, δεν είναι συστατικό κάποιων ειδικών λέξεων που λέμε και δεν είναι τρόπος να ειπωθούν κάποια λόγια ή η συχνότητα με την οποία ειπώνονται. Η δύναμη της προσευχής δεν βασίζεται στην κατεύθυνση προς την οποία κοιτάμε και δεν εξαρτάται από τη θέση του σώματός μας. Η δύναμη αυτή προέρχεται από το Θεό που ακούει τις προσευχές μας και απαντά σ’ αυτές. Η προσευχή, μας συνδέει με τον Παντοδύναμο Θεό και πρέπει να αναμένουμε παντοδύναμα αποτελέσματα, ανεξάρτητα από το αν Εκείνος θα επιλέξει να απαντήσει θετικά στα αιτήματά μας ή θα μας αρνηθεί. Όποια κι αν είναι η απάντηση στις προσευχές μας ο Θεός στον οποίο προσευχόμαστε είναι η πηγή της δύναμης της προσευχής και Εκείνος μπορεί και θα μας απαντήσει κατά το τέλειο θέλημά Του και στον ορισμένο από Εκείνον χρόνο. Οι άγιες εικόνες δεν αποτελούν δεσμευτικά συνοδευτικά της προσευχής, ωστόσο εμπνέουν τον πιστό να απευθύνει το αίτημά του και να μεταδώσει την ευχαριστία του.\nΠροσευχή εν λευκώ\nΗ προσευχή έχει τόσο μεγάλη δύναμη, ώστε θα μπορούσαμε να πούμε: «Προσεύχου και κάνε ό,τι θέλεις», η προσευχή θα σε οδηγήσει στο σωστό και στο αγαθό. Πολύ απλά μπορούμε να πούμε στο Θεό γεννηθήτω το θέλημά Σου, να του δώσουμε «ελευθέρας» να κάνει ό,τι κρίνει Εκείνος, να τον διαπιστεύσουμε να ορίσει τη ζωή μας, να υπογράψουμε εν λευκώ ότι,δήποτε ακολουθήσει μετά την προσευχή και να το αποδεχθούμε πλήρως στη συνέχεια. Το μόνο που χρειάζεται για να ευαρεστήσουμε το Θεό είναι η Αγάπη: «Αγάπα και κάνε ό,τι θέλεις», έλεγε ο ιερός Αυγουστίνος, «επειδή εκείνος που αγαπά αληθινά, δεν μπορεί να θέλει τίποτε άλλο παρά αυτό που ευχαριστεί τον αγαπώμενο». Αφού η προσευχή είναι έκχυση αγάπης, μπορούμε κατ’ αναλογία να πούμε: «Η αδιάλειπτη προσευχή είναι αρκετή για να κερδίσεις τη σωτηρία». «Προσευχήσου και κάνε ό,τι θέλεις» και θα επιτύχεις το σκοπό της προσευχής. Αυτή θα σε φωτίσει.\nΓια να το καταλάβουμε καλύτερα, ας δούμε κάποια παραδείγματα:\nØ Προσεύχου και σκέψου ό,τι θέλεις. Η προσευχή θα εξαγνίσει τις σκέψεις σου. Η προσευχή θα σου δώσει διάκριση, θα διώξει κάθε κακό λογισμό, θα σβήσει τις αμαρτίες και θα ακυρώσει το χρεωστικό έγγραφο. Είναι αυτό για το οποίο μας βεβαιώνει ο Άγιος Γρηγόριος ο Σιναΐτης: Αν θέλεις να καθαρίσεις το νου σου και να διώξεις τους κακούς λογισμούς, «φυγάδευσέ τους δια της προσευχής», διότι τίποτε δεν μπορεί να κυριαρχήσει επί των λογισμών όπως αυτή. Ο Άγιος Ιωάννης της Κλίμακος λέει για το ίδιο θέμα: «Ἰησοῦ ὀνόματι μάστιζε πολεμίους», δηλαδή να μαστιγώνεις τους εχθρούς με το όνομα του Ιησού, διότι ούτε στη Γη ούτε στον Ουρανό θα βρεθεί άλλο όπλο ισχυρότερο από αυτό.\nØ Προσεύχου και κάνε ό,τι θέλεις. Οι πράξεις σου θα ευχαριστούν το Θεό και θα είναι χρήσιμες και σωτήριες. Η συχνή προσευχή, για οποιοδήποτε θέμα, δε μένει ποτέ άκαρπη, διότι μέσα της έχει τη δύναμη της Χάρης: «Καὶ ἔσται πᾶς ὃς ἂν ἐπικαλέσηται τὸ ὄνομα Κυρίου σωθήσεται» (Πράξεις των Αποστόλων, κεφ. β΄ 21).\nØ Προσεύχου και μη κοπιάζεις πολύ να νικήσεις τα πάθη σου με τη δική σου δύναμη. Η προσευχή θα τα εξαλείψει από μέσα σου, επειδή «μείζων ἐστὶν ὁ ἐν ὑμῖν ἢ ὁ ἐν τῷ κόσμῳ» (Επιστολή Ιωάννου Α΄, κεφ. δ΄, 4), αναφέρει η Αγία Γραφή. Ο Άγιος Ιωάννης ο Καρπάθιος διδάσκει ότι, «αν δεν έχεις το δώρο της αυτοκυριαρχίας, δεν πρέπει να θλίβεσαι, αλλά να γνωρίζεις ότι ο Θεός σου ζητά να επιμελείσαι το έργο της προσευχής και η προσευχή θα σε σώσει».\nØ Προσευχήσου και μη φοβάσαι τίποτε. Ούτε ατυχίες ούτε καταστροφές. Η προσευχή θα σε προστατεύσει και θα αποσοβήσει κάθε κακό. Να θυμάσαι τον Απόστολο Πέτρο που είχε ολιγοπιστία και άρχισε να βυθίζεται ή τον Απόστολο Παύλο που προσευχόταν μέσα στη φυλακή.\nØ Προσευχήσου με όποιον τρόπο θέλεις, αλλά μην αφήνεις τίποτε να σε αποτραβήξει από την προσευχή. Να είσαι χαρούμενος και γαλήνιος. Η προσευχή θα τα τακτοποιήσει όλα και θα σε διδάξει. Να θυμάσαι συχνά τα λόγια του Αγίου Ιωάννου του Χρυσοστόμου και του οσίου Μάρκου του Ασκητή για τη δύναμη της προσευχής. Ο πρώτος δηλώνει ότι «η προσευχή, ακόμη κι αυτή που κάνουμε εμείς, οι γεμάτοι με τόσες αμαρτίες, μας καθαρίζει αμέσως». Ο δεύτερος πάλι αναφέρει: «Το να προσευχόμαστε εναπόκειται στη διάθεσή μας, αλλά το να προσευχόμαστε με καθαρότητα είναι δώρο της θείας χάρης». Πρόσφερε λοιπόν στο Θεό αυτό που είναι στο χέρι σου να προσφέρεις. Δώσε Του, στην αρχή, μόνο την ποσότητα, αυτό που μπορείς, και ο Θεός θα εκχύσει δύναμη στη δική σου αδυναμία. Η προσευχή, ακόμη κι αν είναι στεγνή ή διασπασμένη, όταν είναι συνεχής, θα δημιουργήσει συνήθεια, θα γίνει δεύτερη φύση και θα μεταβληθεί σε καθαρή, φωτεινή, φλογερή προσευχή.\nΗ διαρκής βοήθεια της Παναγίας\nΔεν είναι τυχαίο που κάθε φορά που μας συμβαίνει κάτι κακό λέμε «Παναγιά μου» ή έστω προληπτικά… για να μην συμβεί.. σαν να ξορκίζεις το κακό.. πάλι «Παναγιά μου» θα φωνάξεις, θα σκεφτείς, θα σιγοψιθυρίσεις!\nΗ Παναγία είναι δίπλα μας, πάμπολλες οι μαρτυρίες ανθρώπων (πιστών και απίστων) που βίωσαν το Θαύμα Της. Είτε σαν εκπλήρωση της επιθυμίας που ήταν αίτημα στη Προσευχή, είτε σαν όραμα, είτε σαν ένα απλό σημάδι..\nΟ Χριστός ακούει την Παναγία και ό,τι του ζητήσει, Αυτός θα Της το εκπληρώσει. Η παρρησία που έχει η Παναγία μας στο Χριστό είναι μοναδική, θα μπορούσε κανείς να πει, πως ακόμα και από την κόλαση η Παναγία μπορεί να πάρει κάποιον άνθρωπο και να τον πάει στον Παράδεισο.\nFebruary 18, 2022 By ChristianityArt [GR]


ὥρα ἡμᾶς ἤδη ἐξ ὕπνου ἐγερθῆναι: Του κάρφωνα καρφιά...\nΤου κάρφωνα καρφιά...\nΈνας μεγάλος ζωγράφος που λεγόταν Wilhelm Achtermann, είχε φτιάξει μια αριστουργηματική εικόνα της Αποκαθήλωσης. Σε αυτήν έχει ζωγραφίσει διάφορους ανθρώπους, να προσπαθούν να κατεβάσουν το σώμα του Χριστού από το σταυρό , όπως το έχουμε και στην εκκλησία την Μεγάλη Παρασκευή. Τότε βγάζουμε τα καρφιά και κατεβἀζουμε το σώμα του Χριστού από το Σταυρό. Εκεί λοιπόν, στην εικόνα αυτή πάει ένας άνθρωπος, την κοιτάζει και του λέει:\n- Παιδάκι μου, εδώ δεν είσαι συ; Ήταν ένα πρόσωπο φτυστό με την φάτσα του ζωγράφου.\n- Ναι εγώ είμαι, απάντησε ο ζωγράφος\n- Να σου πω. Μέχρι τώρα και εγώ Του κάρφωνα καρφιά του Χριστού, με τις πράξεις μου. Κάθε πράξη για ένα μεγάλο διάστημα της ζωής μου ήταν και ένα καρφί στην καρδιά του Χριστού. Κάποια στιγμή όμως το συναισθάνθηκα και είπα, τέρμα! Πρέπει να αρχίσω να βγάζω κανένα καρφί από τα χέρια και τα πόδια του Χριστού, τουλάχιστον από εκείνα που του έβαλα εγώ. Το προσπαθώ και θα το προσπαθώ…\nΚαι όπως μας λέει ο Άγιος Ιωάννης της Κλίμακος : σε όσο υψηλή πνευματική ζωή κι αν φθάσουμε, αν δεν κάνουμε την καρδιά μας πονόψυχη, η πνευματική μας ζωή θα είναι ψεύτικη και υποκριτική. Ο άνθρωπος αρχίζει να έχει πονόψυχη καρδιά, τότε που αρχίζει να μην θέλει πια να βάλει και άλλα καρφιά στους άλλους, αλλά και να θέλει να βγάλει κι εκείνα που σε εποχή πνευματικής καθίζησης έβαλε…


Ολιβέιρα: «Δεν έχω δείξει ακόμα τι παίκτης είμαι» | sportime.gr\nΑΕΚΒόλοςΝΠΣ ΒόλοςΝέλσον Ολιβέιρα\nSportime Team 20/10/2019 23:21:10\nΜαύρος: «Τεράστια η προσφορά Μελισσανίδη στην ΑΕΚ»\nΟλιβέιρα: Ο Καρέρα τον… στηρίζει για 11αδα\nΟ Νέλσον Ολιβέιρα επέστρεψε βασικός σε εντός έδρας παιχνίδι για την ΑΕΚ. Ομως δεν ήταν όσο αποτελεσματικός ήθελε.\nΟ Πορτογάλος σέντερ φορ μετά το ματς αναφέρθηκε για τη νίκη επί του Βόλου. Για τη συνεργασία με τον Γιακουμάκη, για τον Ολυμπιακό και για τους στόχος με την «κιτρινόμαυρη» φανέλα.\nΟι δηλώσεις Ολιβέιρα\n« Bundesliga: Χαμός στην κορυφή! (vids)\nΧατζηγιοβάνης: «Γράφονταν ψέματα για μένα» »


ZARA PRESS DAY AW18 - Ioanna's Notebook\nΤην προηγούμενη εβδομάδα είχα την χαρά αλλά και την τιμή να παρευρεθώ στο πρώτο #zarapressday στην Ελλάδα. Η εταιρεία Zara είναι μια από τις αγαπημένες μου φίρμες. Δεν σας κρύβω ότι κατέχει ένα μεγάλο μέρος της ντουλάπας μου (το μεγαλύτερο) αλλά και της καρδιάς μου. Όταν έχω ανάγκη από λίγο shopping therapy, ένα κατάστημα Zara είναι ο #1 προορισμός μου.\nΕπιστρέφω στο θέμα μας που δεν είναι άλλο από το πρώτο ever #zarapressday στην Ελλάδα, όπου η εταιρεία παρουσίασε για πρώτη φορά τη νέα συλλογή της AW18. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο περιστύλιο του Ζαππείου, ενός από τα πιο όμορφα και πιο επιβλητικά κτίρια της Αθήνας και συγκέντρωσε λαμπερές παρουσίες από το χώρο της μόδας, αρκετούς celebrities, στυλίστες, fashion editors, bloggers αλλά και αγαπημένους φίλους του brand.\nΣε αυτό το λαμπερό event βρέθηκα και εγώ μαζί με την φίλη μου Έλενα – κατά κόσμο Busy Mama. H χειμερινή συλλογή της Zara μας ταξίδεψε τόσα στα 1970s όσο και στα 1990s. Ομολογώ ότι θυμήθηκα αρκετά “ξεχασμένα” ρούχα που συνήθιζα να φοράω στην εφηβεία μου και μάλλον ήρθε και η ώρα να φορέσω πάλι αυτό το κοτλέ σύνολο που έχω στην ντουλάπα μου τόσα χρόνια και αρνούμαι πεισματικά να δώσω (Zara και αυτό!).\nΦόρμα: Zara (δυστυχώς είναι πια sold out, αλλά αυτή η φόρμα απο την νέα συλλογή είναι υπέροχη) // Τσάντα: Zara // Πλατφόρμες: Bozikis (παλιά, δες εδώ παρόμοια) // Ρολόι: Oozoo // Δακτυλίδι: Folli Follie\nΓια την εκδήλωση επέλεξα να φορέσω ένα από τα αγαπημένα μου κομμάτια. Μια φόρμα από την καλοκαιρινή συλλογή Zara S18 που κυριολεκτικά φόρεσα πολύ αυτό το καλοκαίρι. Την συνδύασα με ψάθινη στρογγυλή τσάντα επίσης από την καλοκαιρινή συλλογή Zara και πλατφόρμες σε καφέ χρώμα.\nΑγάπησα πολύ τα ladylike κομμάτια της συλλογής, τα οποία προσωπικά θεωρώ άκρως διαχρονικά όπως τις pencil φούστες και τις ρεντικότες αλλά την καρδιά μου έκλεψαν τα υπέροχα παπούτσια και οι κάθε λογής και μεγέθους τσάντες και τσαντάκια.\nΑπό τη συλλογή δεν λείπουν τα τουιντ, τα καρό, το βελούδο αλλά και το κοτλέ. Υφές και σχέδια τα οποία νομίζω ότι πραγματικά δεν φεύγουν ποτέ από την μόδα. Ώρα για επιδρομή στη ντουλάπα της μαμάς μου!\nΔεν έλειψαν και πιο extreme (για μένα τουλάχιστον) κομμάτια της συλλογής Zara AW18 που δεν ήταν άλλα από τη συλλογή cameo (ή army). Βέβαια μερικά ήταν αρκετά κομψά αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν ταιριάζουν με το προσωπικό μου στυλ ούτε με το χώρο εργασίας μου. Για να είμαι ειλικρινής πάντως, ένα στενό army πράσινο παντελόνι ίσως μου άλλαζε την άποψη!\nΘα ήταν κρίμα να μην αναφερθώ και στα υπέροχα κομμάτια της παιδικής και ανδρικής συλλογής. Ειδικά τα παιδικά αξεσουάρ έκλεψαν τις εντυπώσεις.\nΤο καλάθι μου πάντως στο Zara E-shop είναι ήδη γεμάτο από κομμάτια της νέας συλλογής που ανυπομονώ να φορέσω. Πως σας φάνηκε η νέα συλλογή; Αφήστε μου το σχόλιό σας παρακάτω.\nTags Events Fashion News Shopping Μόδα/Fashion


Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις | FOSSCOMM 2014\nΜπορείς να συμμετέχεις σαν εθελοντής και να βοηθήσεις στην διοργάνωση αυτού του γεγονότος. Στοιχεία επικοινωνίας θα βρείς στο μενού Πληροφορίες > Επικοινωνία.\nΜπορείς να στείλεις e-mail στο fosscomm@teiste.gr\nΘα υπάρξει χρέωση στην είσοδο;\nΔέν υπάρχει καμία χρέωση. Είναι συνέδριο που αφορά το Ανοιχτό και Ελεύθερο Λογισμικό. Η είσοδος είναι ΕΛΕΥΘΕΡΗ!\nΤα χρήματα για την διοργάνωση απο πού θα βρεθούν;\nΤα χρήματα για την πραγματοποιήση αυτής της προσπάθειας προέρχονται μέσα απο χορηγίες και δωρεές. Αν θέλεις και εσύ να συνεισφερεις δίνοντας κάποιο ποσό, πάτησε στο μενού Πληροφορίες > Δωρεές/Χορηγίες για να μάθεις περισσότερα.\nΝαι, θα υπάρξει ασύρματο δίκτυο σε όλους τους χώρους του Ιδρύματος.\nΘα υπάρξει φαγητό;\nΚατα την διάρκεια του διημέρου το κυλικείο της σχολής θα είναι ανοιχτό ετσι ώστε να εξυπηρετεί τους παρεβρισκόμενους, ενώ θα μεριμνηθεί να υπάρξει και κάποιο catering προκειμένου να μην μείνει κανείς νηστικός!!\nΆν δεν καταφέρω να παρεβρεθώ στo FOSSCOMM τελικά θα υπάρξει κάποιο streaming να το δώ online ;\nΌλο το συνέδριο θα καλύπτεται με live streaming το οποίο θα μπορέσεις να παρακολουθήσεις μέσα απο το παρόν site. Επίσης μετά το τέλος του FOSSCOMM θα ανέβει υλικό στο site με φωτογραφίες και βίντεο παρουσιάσεων.


Κουβέρτα Πικέ Γίγας 260×240 Guy Laroche Eternity Silver – Casa Bianca Πάτρα | Λευκά είδη Πάτρα\nΚουβέρτα Πικέ Γίγας 260×240 Guy Laroche Eternity Silver\nΚουβέρτα Πικέ Γίγας 260×240 Guy Laroche Eternity Raf 59.00€\nΚουβέρτα Γίγας Πικέ της Guy Laroche. Κουβέρτα απαλή, με μοντέρνα απόχρωση,100% Βαμβακερή που συνδυάζει εξαιρετική ποιότητα ύφανσης, ιδανική για το κρεβάτι σας και το υπνοδωμάτιό σας. Με την εγγύηση της Guy Laroche.\nΚουβέρτα Γίγας 260×240\nΚωδικός προϊόντος: 5206480562662 Κατηγορία: ΓΙΓΑΣ ΚΟΥΒΕΡΤΕΣ Ετικέτες: κουβέρτα Guy Laroche, κουβέρτα πικέ\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard 245x260 Guy Laroche Opium Linen\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard σε διάσταση 245×260 της Guy Laroche. Κουβέρτα ανάγλυφη, απαλή, με μοντέρνα γραμμή και απόχρωση που συνδυάζει εξαιρετική ποιότητα ύφανσης, ιδανική για το κρεβάτι σας και το υπνοδωμάτιό σας. Με την εγγύηση της Guy Laroche.\nΚουβέρτα Πικέ Γίγας 260x240 Guy Laroche Eternity Lino\nΚουβέρτα Γίγας Πικέ της Guy Laroche. Κουβέρτα απαλή, με μοντέρνα απόχρωση,100% Βαμβακερή με εξαιρετική ποιότητα ύφανσης, ιδανική για το κρεβάτι σας και το υπνοδωμάτιό σας. Με την εγγύηση της Guy Laroche.\nΚουβέρτα Πικέ Γίγας 260x240 Guy Laroche Eternity Pudra\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard 245x260 Guy Laroche Rain White\nΚουβέρτα Πικέ Υπέρδιπλη 230x240 Guy Laroche Eternity Pudra\n2461 ΠΙΚΕ ΚΟΥΒΕΡΤΑ ΥΠΕΡΔΙΠΛΗ 220X240 GREENWICH POLO CLUB\nΠικέ κουβέρτα Essential του οίκου Greenwich Polo Club σε διάσταση 220x240cm. Είναι από 100% ποιοτικό βαμβάκι και κατά την επεξεργασία έχουν χρησιμοποιηθεί υποαλλεργικά χρώματα. Ο τύπος ύφανσης την κάνει ιδιαίτερα απαλή και της δίνει μεγάλη αντοχή στη χρήση. Επιλέξτε Greenwich Polo Club για να απολαύσετε ποιότητα, στυλ και πολυτέλεια.\nΚουβέρτα Πικέ Υπέρδιπλη 230x240 Guy Laroche Eternity Perla\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard 245x260 Guy Laroche Opium Grey\nΚουβέρτα Πικέ Γίγας 260x240 Guy Laroche Eternity Perla\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard 245x260 Guy Laroche Opium Ivory\nΚουβέρτα Πικέ Μονή 160x240 Guy Laroche Eternity Aloe\nΚουβέρτα Μονή Πικέ της Guy Laroche. Κουβέρτα απαλή, με μοντέρνα απόχρωση,100% Βαμβακερή που συνδυάζει εξαιρετική ποιότητα ύφανσης, ιδανική για το κρεβάτι σας και το υπνοδωμάτιό σας. Με την εγγύηση της Guy Laroche.\nΚουβέρτα Υπέρδιπλη Jacquard 245x260 Guy Laroche Palmyra Wenge


Θερμαϊκός - Νέος Π.Ο.Ν. Καλλικράτειας 16/2 | Προγνωστικά για Στοίχημα\nΟ συγκεκριμένος αγώνας παίχτηκε πριν 382 ημέρες. Για να δείτε την τελευταία αναμέτρηση πατήστε εδώ: Νέος Π.Ο.Ν. Καλλικράτειας - Θερμαϊκός στις 13/2/2021\nΣτους τελευταίους 9 από 10 αγώνες της ομάδας Νέος Π.Ο.Ν. Καλλικράτειας, μπήκαν λιγότερα από 2.5 γκολ (στη διοργάνωση Γ' Κατηγορία).


Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το σχολικό άγχος | CSIi - Cyber Security International Institute\nΤο σχολικό άγχος είναι μεγάλο πρόβλημα για παιδιά και γονείς. Είναι τόσο συνηθισμένο, αλλά δεν είναι πάντα το ίδιο. Μερικές φορές μάλιστα μπορεί να φανεί ως ασθένεια, πονοκέφαλος, πονόκοιλος και άλλα.\nΕίναι άγχος. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση από έναν εγκέφαλο που νομίζει ότι υπάρχει κίνδυνος. Μερικές φορές το άγχος δημιουργείται από το φόβο ότι κάτι θα συμβεί με την απουσία του γονέα. Μερικές φορές δεν δημιουργείται από τίποτα συγκεκριμένο. Το αν ο κίνδυνος είναι πραγματικός ή όχι είναι άλλο θέμα. Πολλά παιδιά με άγχος ξέρουν κάπου μέσα τους ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχούν, αλλά καθοδηγούνται από έναν εγκέφαλο που πιστεύει ότι υπάρχει απειλή και ενεργεί σαν να είναι αληθινή.\nΌταν συμβεί αυτό, το σώμα ξεκινά αυτόματα με νευροχημικά να αντιμετωπίσει την απειλή. Είναι αρκετά δύσκολο να ελέγχεις τον δικό σου εγκέφαλο όταν είναι σε εγρήγορση, πόσο μάλλον κάποιος άλλος, όσο πολύ και να θέλει αυτός να βοηθήσει.\nΕμείς οι άνθρωποι διατηρούμε τους εαυτούς μας ασφαλείς περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Είναι ενστικτώδες, αυτόματο και ισχυρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τιμωρία ή η διαπραγμάτευση απλά δεν θα λειτουργήσει.. Θα παλεύατε για τη ζωή σας με κάθε κόστος. Το σχολείο είναι λιγότερο δραματικό, αλλά αισθάνεται το ίδιο με έναν εγκέφαλο σε αγώνα ή πτήση με αεροπλάνο.\nΠριν προχωρήσουμε παρακάτω, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι το άγχος για το σχολείο δεν προέρχεται από εκφοβισμό ή προβλήματα με τις παρέες. Ο δάσκαλος οφείλει να γνωρίζει τι ακριβώς συμβαίνει με τα παιδιά.\nΕάν ο εγκέφαλος αναγνωρίσει κάποιο κίνδυνο, αντιδρά αυτόματα απελευθερώνοντας στον οργανισμό οξυγόνο, αδρεναλίνη και άλλες ορμόνες για να σας κάνει πιο ισχυρούς.\nΌταν πλησιάζει η ώρα του σχολείου, πολλά παιδιά νιώθουν σαν να μην μπορούν να αναπνεύσουν ή ακόμα και την καρδιά τους να χτυπάει τόσο δυνατά σαν να πάει να σπάσει. Ζαλίζονται, τρέμουν τα χέρια και τα πόδια τους, ιδρώνουν και συχνά ξεσπάνε σε κλάματα. Όταν είναι τόσο φοβισμένα και νιώθουν την απειλή, έχουν επίσης τάση για εμετό.\nΗ πρώτη σκέψη που πρέπει να κάνουμε, είναι η ψυχραιμία. Να βεβαιώσουμε τα παιδιά μας ότι δεν υπάρχει κανένας απολύτως κίνδυνος και καμία ανησυχία. Να τα συμβουλεύσουμε να πάρουν βαθιές ανάσες και να κάνουν ήρεμες σκέψεις.\nΣτη συνέχεια, να πάμε μια βόλτα μαζί τους για περπάτημα, ή για τρέξιμο και να πάρουμε μαζί καθαρό αέρα. Και να θυμίσουμε στα παιδιά μας ότι:\nΕίναι γενναία και δυνατά.\nΈχουν την υγεία τους και καλούς φίλους στο πλάι τους.\nΈχουν ένα καλό δάσκαλο στον οποίο μπορούν να πουν οτιδήποτε τους απασχολεί.\nΥπάρχουν και τα διασκεδαστικά πράγματα του σχολείου, όπως γυμναστική και πολύ παιχνίδι!\nΤέλος, το σχολείο είναι αυτό που ενδυναμώνει το μυαλό και βοηθάει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις φοβίες τους.\nΈπειτα κάντε μια λίστα για να ακολουθείτε καθημερινά με τα παιδιά για να γίνει συνήθεια!\nΠρωινό, βούρτσισμα δοντιών, έτοιμο κολατσιό, ντύσιμο, τσάντα στους ώμους και από μία καλημέρα στους γονείς!\nTέλος, ο καλός ύπνος παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο , όπως και η καθημερινή συζήτηση με τα παιδιά για να μπορούν να μοιραστούν οτιδήποτε τους απασχολεί και να νιώσουν καλύτερα.\nΜε πληροφορίες από heysigmund.com


Loungewear, ψάθινες τσάντες και fun παιδικά σύνολα: 5 outfits για όλους\nΤα ανοιξιάτικα outfits χρειάζονται stylish ψάθινες τσάντες, midi φορέματα ή σακάκια σε γήινες αποχρώσεις και παιδικά σύνολα με floral και tie-dye μοτίβα. Το Golden Hall προσφέρει και αυτήν την εβδομάδα τις καλύτερες ιδέες για γυναίκες, άνδρες και παιδιά.\nΜε ψάθινη τσάντα και λευκά mules\nΠώς θα ανανεώσεις μία εμφάνιση με ανοιξιάτικο φόρεμα; Με μία chic ψάθινη τσάντα και ένα ζευγάρι λευκά mules που θα προσφέρουν στο σύνολό σου ανεπιτήδευτη κομψότητα.\nΜε ουδέτερες αποχρώσεις\nΤην άνοιξη είναι ιδανικό ένα λινό σακάκι με λευκό πουκάμισο, όπως και ένα καφέ φόρεμα σε ιδιαίτερο floral μοτίβο που μπορείτε να το φορέσετε άφοβα όλες τις εποχές. Μην ξεχάσετε τα αγαπημένα σας γυαλιά που θα είναι απαραίτητο αξεσουάρ σε όλες σας τις εμφανίσεις.\nΜε πρακτικό backpack\nΑν ψάχνεις μία τσάντα που θα χωράει το laptop σου και όλα τα απαραίτητα για το γραφείο τότε πες ναι σε ένα διαχρονικό μαύρο σχέδιο με δερμάτινες λεπτομέρειες. Ταιριάζει τόσο με casual ντύσιμο όσο και με αυστηρά κοστούμια.\nΜε loungewear σε pastel αποχρώσεις\nΓια τις ημέρες που θέλεις κάτι άνετο τα loungewear items όπως η πλεκτή oversized ζακέτα και ένα αντίστοιχο παντελόνι δημιουργούν stylish outfits. Για πιο ανοιξιάτικα σύνολα μπορείς να επιλέξεις pastel αποχρώσεις.\nFloral και tie-dye μοτίβα για παιδικά outfits\nΤα ανοιξιάτικα παιδικά σύνολα αποκτούν παιχνιδιάρικη διάθεση με ζωηρά floral και tie-dye μοτίβα. Ταιριάζουν υπέροχα με denim και υφασμάτινα ρούχα σε γήινες αποχρώσεις.


Ο Μπακογιάννης για τον ρόλο του κορωνοϊού στον Μεγάλο Περίπατο | Athens Voice\nΟ ιός λειτούργησε ως επιταχυντής του σχεδίου μας για τον Μεγάλο Περίπατο της Αθήνας, σχολίασε στη Βουλή ο Κώστας Μπακογιάννης.\nΣτόχος του Μεγάλου Περιπάτου είναι η ενθάρρυνση της κυκλοφορίας των πεζών, των ποδηλάτων αλλά και των ΜΜΜ, τόνισε ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης ενημερώνοντας την επιτροπή Περιβάλλοντος της Βουλής για τις περιβαλλοντικές διαστάσεις του ιού Covid-19. Όπως είπε ο κ. Μπακογιάννης, το σχέδιο του Μεγάλου Περιπάτου στο κέντρο της Αθήνας ξεκινά στα τέλη Μαΐου και ολοκληρώνεται στα τέλη Ιουνίου.\nΟ κορωνοϊός λειτούργησε ως επιταχυντής του σχεδίου μας είπε ο κ. Μπακογιάννης παρουσιάζοντας τους δρόμους της πρωτεύουσας - μήκους 7 χιλιομέτρων - στους οποίους θα γίνει η παρέμβαση. Θα δείτε σύντομα κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και ήπιες παρεμβάσεις, βάψιμο στο δρόμο, παγκάκια και πολύ πράσινο, με την απαραίτητη σήμανση για οδική ασφάλεια. Αυτή η διαδικασία μας επιτρέπει να δοκιμάσουμε το έργο στην πράξη, να το δούνε όλοι οι Αθηναίοι και οι Αθηναίες, να πραγματοποιηθεί μια «διαβούλευση στην πράξη». Θα μπορούμε να το αξιολογούμε και να το βελτιώνουμε στην πράξη είπε ο δήμαρχος Αθηναίων.\nΑπαντώντας σε ερωτήσεις βουλευτών για το εάν ο Μεγάλος Περίπατος προσφέρεται για τραπεζοκαθίσματα, ο κ. Μπακογιάννης είπε ότι η Β. Όλγας και η Ηρώδου δεν έχουν καταστήματα, στο Σύνταγμα μπορούν να βγουν κάποια καθίσματα, η Πανεπιστημίου έχει 4-5 μαγαζιά εστίασης ενώ στο "τρίγωνο" υπάρχει κανονιστική διάταξη από το 2016 που απαγορεύει να βγουν νέα καθίσματα, διότι ο Δήμος Αθηναίων ήθελε να διασφαλίσει τη μεικτή χρήση.\nΣτις επιφυλάξεις του Σ. Φάμελλου (ΣΥΡΙΖΑ) για μεθοδεύσεις και για τροποποιήσεις στις χρήσεις γης, ο κ. Μπακογιάννης είπε ότι η απόφαση για το ύψος των πολυκατοικιών στην Ακρόπολη δεν είναι «fake news», ενώ για το άρθρο 99 είπε ότι τάσσεται υπέρ της «μεικτής χρήσης»: «Δεν θέλουμε μια Αθήνα αποστειρωμένη, μια "Ντίσνεϋλαντ". Θέλουμε να διαφυλάξουμε την αυθεντικότητα της Αθήνας. Αυτό μας κάνει ανταγωνιστικούς. Σε πολεοδομικούς όρους, αυτό μεταφράζεται σε "γενική κατοικία" και μέχρι 150 κλίνες», σημείωσε ο δήμαρχος Αθηναίων.\nΔήμος Αθηναίων: Ηλεκτρονική πλατφόρμα ενημέρωσης για τις δράσεις\nΓια το αστικό πράσινο και απαντώντας στον Κρ. Αρσένη (ΜέΡΑ25) είπε ότι έχει τετραπλασιαστεί ο σχετικός προϋπολογισμός από 2,5 εκατ. σε 10 εκατ. τον χρόνο, καθώς και ότι «δρομολογούμε τη δημιουργία 5 μικρών αλσών (πόκετ παρκ)», για τα οποία «τρέχουμε τις μελέτες». Συμφώνησε επίσης με τον βουλευτή για το πρόβλημα με τη μεταφορά των κλαδεμάτων της πρωτεύουσας στον ΧΥΤΑ, και ανακοίνωσε ότι ο δήμος προχωρά σε προμήθεια κομποστοποιητή.\n30 σταθμούς φόρτισης ηλεκτροκίνητων οχημάτων ετοιμάζει ο Δήμος Αθηναίων\nΔήμος Αθηναίων: Μέτρα για τον περιορισμό του κορωνοϊού\nΣτη Χαρά Καφαντάρη είπε ότι ο δήμος ενθαρρύνει την ηλεκτροκίνηση, γι' αυτό μέσα στους χώρους απαγόρευσης κυκλοφορίας θα επιτρέπονται τα ηλεκτροκίνητα. Θέλουμε να επιτρέπεται η δωρεάν στάθμευση για τα ηλεκτροκίνητα ενώ ετοιμάζουμε να τοποθετήσουμε 30 σταθμούς φόρτισης τους επόμενους μήνες.\nΕιδική αναφορά έκανε ο κ. Μπακογιάννης στη δυνατότητα χρήσης του ποδηλάτου στους δρόμους του Μεγάλου Περιπάτου και αποδέχθηκε την πρόταση του Γ. Αμυρά (ΝΔ) για ποδηλατοβόλτα των βουλευτών όταν (ο Μεγάλος Περίπατος) τεθεί σε λειτουργία.\nΟ κ. Μπακογιάννης είπε επίσης ότι ο δήμος Αθηναίων «τρέχει» το τελευταίο διάστημα μικροκλιματικές μελέτες στην Αθήνα, και ως παράδειγμα παρέμβασης σε τοπικό επίπεδο έφερε το συντριβάνι στην Ομόνοια, που «κατεβάζει» τη θερμοκρασία 2-3 βαθμούς Κελσίου.\nΣτην κριτική της Π. Πούλου (ΣΥΡΙΖΑ) για το έργο «καρτ ποστάλ» του σιντριβανιού στην Ομόνοια, που «καταργεί τη διασυνδεσιμότητα» των περιμετρικών οδών, ο κ. Μπακογιάννης είπε ότι αποκαταστήσαμε την Ομόνοια, συνδέοντας το χθες με το σήμερα. «Κάποιοι δεν θέλουν μια Ομόνοια - "καρτ ποστάλ", αλλά εμένα δεν μου δίνει μεγαλύτερη χαρά από να βλέπω νέα ζευγάρια που βγάζουν φωτογραφία μπροστά από το σιντριβάνι».\nΕπιδείνωση των ατόμων με άνοια λόγω Covid-19\nΤι αναφέρει μελέτη της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών


Αστέρας Τρίπολης - ΠΑΟΚ 19/9 | Προγνωστικά για Στοίχημα\nLIVE CASINO ΜΠΑΣΚΕΤ CHAT (4) BET ACADEMY\nΚωδ ΟΠΑΠ: 849\n26' Kanellopoulos Giorgios\n27' Vieirinha (πέναλτι)\n42' Schwab Stefan\n52' Alves Rodrigo\n66' Garcia Ruben\n66' Santafe Daniel\n66' Gomez Rodrigo\n69' Michalidis Giannis\n72' Esiti Anderson\n77' Santafe Daniel\n78' Akpom Chuba\n78' Augusto Douglas\n79' Zivkovic Andrija\n81' Tasoulis Christos\n82' Benito Asier\n19/9/2021 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 0 - 1\n28/8/2021 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ\n16/5/2021 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 0 - 1\n11/4/2021 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 1 - 1\n27/2/2021 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 2 - 1\n6/12/2020 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 2 - 0\n19/1/2020 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 3 - 1\n6/10/2019 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 1 - 2\n25/4/2019 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 0 - 0\n3/4/2019 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 2 - 0\n13/1/2019 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 0 - 3\n26/8/2018 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης\n25/8/2018 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 1 - 0\n4/3/2018 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 3 - 2\n30/10/2017 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 2 - 0\n5/2/2017 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 3 - 2\n19/9/2016 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 1 - 2\n27/2/2016 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 2 - 0\n1/11/2015 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 2 - 1\n7/6/2015 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 1 - 0\n24/5/2015 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 0 - 0\n15/3/2015 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης\n14/3/2015 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 0 - 0\n10/1/2015 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 3 - 0\n23/11/2014 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 0 - 0\n14/5/2014 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 1 - 0\n30/4/2014 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 1 - 1\n16/2/2014 Αστέρας ΤρίποληςΠΑΟΚ 2 - 1\n19/10/2013 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 2 - 0\n26/5/2013 ΠΑΟΚΑστέρας Τρίπολης 1 - 0\nΚυριακή, 20:30 Novasports Prime\nΔύσκολη αποστολή για τον ΠΑΟΚ\nΟ ΠΑΟΚ που μπήκε με το αριστερό στη σεζόν και μεσοβδόμαδα κέρδισε δύσκολα με 2-0 την Λίνκολν στο Γιβραλτάρ, δοκιμάζεται στην έδρα του Αστέρα Τρίπολης, ο οποίος στην πρεμιέρα «κόλλησε» στο 0-0 με τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο.\nΑνάμεικτα συναισθήματα του αφήνει το ισόπαλο 0-0 με τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο για την πρεμιέρα του πρωταθλήματος. Ήταν μεν η καλύτερη ομάδα και στο δεύτερο μέρος κυριάρχησε απόλυτα στο παιχνίδι, αλλά με εξαίρεση 1-2 φάσεις, δεν κατάφερε να απειλήσει σημαντικά.\nΙκανοποιημένος από την εικόνα της ομάδας του δήλωσε μετά το παιχνίδι ο τεχνικός του, Ράσταβατς: «Ναι μπορούμε να πούμε ότι αυτή η εικόνα γενικότερα ήταν καλή. Στο 2ο μέρος βελτιώσαμε την κυκλοφορία μας και παίζαμε πιο γρήγορα από το πρώτο. Και για αυτό κάναμε περισσότερες ευκαιρίες ή προϋποθέσεις ευκαιριών. Είχαμε ευκαιρίες που θα μπορούσαμε να είχαμε τελειώσει. Είχαμε έλλειψη τύχης σε φάσεις και έλλειψη συγκέντρωσης λίγο σε τελικές ενέργειες».\nΔιατήρησε τους περισσότερους παίκτες από το βασικό κορμό, ενώ ενισχύθηκε κυρίως με παίκτες από την ισπανική αγορά. Ήταν η ομάδα που έκλεψε τις εντυπώσεις στα φιλικά, όντας αήττητος σε 8 ματς (7-1-0) έχοντας συνολικά 17 γκολ ενεργητικό και 2 παθητικό.\nΑγωνιστικά Νέα: Νοκ-άουτ ο κάπτεν/μέσος Ιγκλέσιας (-), ο έτερος μέσος Μουνάφο (1/0) και ο χαφ Ριέρα (1/0). Ξανά εκτός ο εξτρέμ Τιλίκα (-) και ο επιθετικός Αλί Μπαμπά (-), για πρώτη φορά στην αποστολή ο φορ Σονί.\nΑν και ζορίστηκε, κέρδισε με 2-0 τους ημι-επαγγελματίες της Λίνκολν την Πέμπτη στο Γιβρατλάρ και μπήκε με το δεξί στους ομίλους του Κόνφερενς Λιγκ. Προηγήθηκε στις καθυστερήσεις του πρώτου μέρους με τον Άκπομ (45+2’) και στο 56’ πέτυχε δεύτερο με τον Μιτρίτσα έπειτα από εκτέλεση κόρνερ. Κορυφαίος του αγώνα πάντως ήταν ο γκολκίπερ του Πασχαλάκης, ο οποίος χρειάστηκε να επέμβει σε 4-5 περιπτώσεις για να κρατήσει το μηδέν, ενώ οι γηπεδούχοι είχαν και δοκάρι στο φινάλε του ματς.\nΣαφώς προβληματισμός για το γεγονός πως δέχτηκε πολύ εύκολα φάσεις από έναν αντίπαλο χαμηλής δυναμικότητας. Μετά το παιχνίδι, ο τεχνικός του Λουτσέσκου δήλωσε: «Συμφωνώ για τα λάθη, αλλά είναι μια νύχτα που θα κοιμηθώ, τις προηγούμενες τέσσερις δεν κοιμήθηκα λόγω της ήττας με τον ΠΑΣ. Το είπα μετά την ήττα, ότι επιμένω δεν είμαστε μια πνευματικά δυνατή ομάδα που μπορεί να διαχειριστεί τα πράγματα όταν δεν πάνε καλά».\nΥπενθυμίζεται ότι μπήκε με το αριστερό στο πρωτάθλημα γνωρίζοντας εντός έδρας ήττα με 1-0 από τον ΠΑΣ Γιάννινα. Κακή εμφάνιση, απείλησε ελάχιστα την αντίπαλη εστία και ένα τραγικό λάθος του Ζ. Ζίβκοβιτς στο 86’ επέτρεψε στους φιλοξενούμενους να αποδράσουν με το τρίποντο. Επιτακτική η ανάγκη για βαθμούς στην Τρίπολη, με τον Ρουμάνο τεχνικό να δηλώνει: «Έχουμε την ευκαιρία την Κυριακή να διορθώσουμε την κατάσταση παίρνοντας ένα θετικό αποτέλεσμα απέναντι στον Αστέρα. Είναι μια ομάδα πολύ καλή και οργανωμένη και αυτό οφείλεται και στην πολύ δουλειά που γίνεται από πίσω και φαίνεται στο τέλος στο παιχνίδι. Πάντα είναι δύσκολη μια εκτός έδρας αναμέτρηση στην Τρίπολη, αλλά θεωρώ πως μπορούμε να πάρουμε ένα θετικό αποτέλεσμα».\nΑγωνιστικά Νέα: Ο βασικός στόπερ Κρέσπο (1/0) υπέστη θλάση και θα λείψει για περίπου 15 ημέρες. Εκτός αποστολής έμειναν επίσης ο έτερος βασικός στόπερ Ίνγκασον, ο μπακ Τέιλορ (1/0), ο κομβικός επιθετικός μέσος Ελ Καντουρί, ο ομοθεσίτης Καγκάβα (1/0), ο μέσος Τσιγγάρας (-) και ο φορ Ολιβέιρα. Στα θετικά η επιστροφή του πολύτιμου εξτρέμ Α. Ζίβκοβιτς, ενώ διαθέσιμος είναι και ο μέσος Αουγκούστο (1/0).\nΟ ΠΑΟΚ μπήκε με το αριστερό στο πρωτάθλημα και καλείται να βγάλει αντίδραση σε μια αφιλόξενη έδρα όπως είναι αυτή του Αστέρα. Ο «Δικέφαλος του Βορρά» μπορεί να νίκησε την Πέμπτη στο Γιβραλτάρ αλλά δεν έπεισε με την εικόνα του, σε ένα παιχνίδι όπου δέχτηκε πολλές φάσεις από τους ημι-επαγγελματίες της Λίκολν. Ο Αστέρας διατήρησε το βασικό κορμό της περσινής σεζόν, είχε θετική εικόνα στην πρεμιέρα και μπορεί να πάρει αποτέλεσμα εκμεταλλευόμενος και την κούραση των φιλοξενούμενων από το ταξίδι μεσοβδόμαδα. Αν θα παίζαμε κάτι σε σημείο θα πηγαίναμε προς τα αριστερά. Το 2-3 γκολ έχει επιβεβαιωθεί στα 5/6 επίσημα του ΠΑΟΚ φέτος και λογικά καλύπτει και το σημερινό. Θα ψάξει το γκολ ο ΠΑΟΚ αλλά ζορίζεται στη δημιουργία ενώ αμυντικά δέχεται φάσεις.\nΣτους τελευταίους 6 αγώνες της ομάδας ΠΑΟΚ, μπήκαν λιγότερα από 2.5 γκολ (σε όλες τις διοργανώσεις).\nΣτους τελευταίους 6 αγώνες της ομάδας Αστέρας Τρίπολης, μπήκαν λιγότερα από 2.5 γκολ (σε όλες τις διοργανώσεις).\nΗ ομάδα ΠΑΟΚ νίκησε στους τελευταίους 6 από 7 αγώνες εκτός έδρας σε όλες τις διοργανώσεις.\n24 G. Kanellopoulos\n10 Eneko Capilla\n24Giorgios KanellopoulosSantafe Daniel66'\n10Eneko CapillaBenito Asier82'\n29Federico AlvarezTasoulis Christos81'\n12David CarmonaGomez Rodrigo66'\n28 A. Mitrita\n49 G. Michailidis\n9Karol SwiderskiAugusto Douglas78'\n28Alexandru MitritaAkpom Chuba78'\n10Thomas MurgZivkovic Andrija79'\n22Stefan SchwabEsiti Anderson72'\nΑπόλλων Σμύρνης 4 - 1\nΒόλος ΝΠΣ 4 - 4\nΣλόβαν Μπρατισλάβας 1 - 1\nΑΕΚ 2 - 0\nΠΑΟΚ 0 - 3\n€ 4,345 22.7%\n€ 1,983 10.4%\n€ 12,793 66.9%\n€ 991 26.4%\n€ 2,756 73.6%\n» Ο MHXANIKOS με το υψηλότερο yield +4.80% έπαιξε: 2\n» Ο qwert105s, με το υψηλότερο yield +17.26% στο [ΕΛΛΑΔΑ: Σούπερ Λιγκ 1] έπαιξε: Ημ.X\nΚυριακή γεμάτη ποδόσφαιρο μπροστά μας και όπως είναι αναμενόμενο, οι αναμετρήσεις των κορυφαίων πρωταθλημάτων κλέβουν...\nΕπιστροφή στις εγχώριες διοργανώσεις για Ολυμπιακό και ΠΑΟΚ, έπειτα από τις νίκες που πέτυχαν αμφότεροι το βράδυ της...


Γώγος: Γίνεται κάθε προσπάθεια να μην πάμε σε δεύτερο lockdown - Η Βραδυνή\nΟ καθηγητής Χαράλαμπος Γώγος τόνισε, μεταξύ άλλων, πως έχουν ληφθεί μέτρα με στόχο την αποφυγή ενός νέου lockdown. Ωστόσο, αν αυτό δεν εξελιχθεί ομαλά, όλα είναι στο τραπέζι\nΓίνεται προσπάθεια για να αποφευχθεί το δεύτερο lockdown, ανέφερε μεταξύ άλλων στο MEGA ο καθηγητής λοιμωξιολογίας και παθολογίας στο πανεπιστήμιο Πατρών, Χαράλαμπος Γώγος.\n«Γίνεται κάθε προσπάθεια για να μην συμβεί αυτό. Πήραμε ένα πακέτο μέτρων το οποίο έχει σαν στόχο να αποφύγει το lockdown. Τώρα, αν αυτό δεν εξελιχθεί ομαλά, όλα είναι στο τραπέζι. Σε κάθε περίπτωση υπάρχουν δέσμες μέτρων με πολλαπλές παραμέτρους που πάντα έχουμε υπόψιν μας» τόνισε χαρακτηριστικά ο κ. Γώγος.\nΌπως εξήγησε ο καθηγητής και μέλος της επιτροπής για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα, «τα στοιχεία είναι ανησυχητικά. Το αν θα προχωρήσουμε σε περαιτέρω μέτρα εξαρτάται από τα δεδομένα που θα έχουμε την προσεχή εβδομάδα. Θα ξέρουμε που πάει το πράγμα σε σχέση με τα επιδημιολογικά δεδομένα και τη δυνατότητα του συστήματος υγείας να αντιμετωπίσει τα περιστατικά. Στην Αττική υπάρχει πρόβλημα».\nΟ ίδιος σημείωσε πως ο αριθμός των κρουσμάτων είναι μεγάλος, αλλά δεν έχει φτάσει στο κόκκινο. «Αν δούμε ότι ο αριθμός αυξάνει ή παραμένει σε αυτά τα επίπεδα για μεγάλο διάστημα, θα πάρουμε την επόμενη δέσμη μέτρων» υπογράμμισε.\nΑναφορικά με τις νοσηλείες, ο κ. Γώγος είπε πως «δεν πιστεύω ότι θα φτάσουμε να επιλέγουμε ποιος θα νοσηλευτεί. Θα ανοίξουν και άλλες μονάδες, και άλλες κλινικές. Έχουμε μια καλύτερη εκπαίδευση προσωπικού ώστε να συμμετέχουν και άλλοι στη διαδικασία αυτή. Αν συνεχίσει η αυξητική τάση πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι».\nΕτικέτες: COVID-19, lockdown, Κορονοϊός, Χαράλαμπος Γώγος


Παραμυθοκουζίνα: Με την Κούπα του Πτολεμαίου στον Ευριπίδη στη Στοά\nΜε την Κούπα του Πτολεμαίου στον Ευριπίδη στη Στοά\nΜεγάλη η χαρά μου να βρεθώ χθες στον "Ευριπίδη στη στοά" για να παρουσιάσουμε την "Κούπα του Πτολεμαίου -Περιπέτεια στο Πόρτο Ράφτη" (εκδόσεις Ιπτάμενο Κάστρο) μαζί με μαι εκλεκτη συντροφιά: Την εκπαιδευτικό και συγγραφέα Αργυρώ Μουντάκη, την αρχαιολόγο και συγγραφέα Εύη Πίνη, τον ζωγράφο Νίκο Οικονομίδη και την ηθοποιό Σοφιάννα Θεοφάνους.\nΜαζί μας συνταξιδιώτες φίλοι, γείτονες, Χαλανδραίοι, συγγενείς, συγγραφείς αλλά και άνθρωποι που έβλεπα για πρώτη φορά.\nΝα ξεκινήσω από την άψογη φιλοξενία του βιβλιοπωλείου και των ανθρώπων του με ξεχωριστές ευχαριστίες στην Κωνσταντίνα Πολυχρονοπούλου που ήταν δίπλα μας για ...όλα!\nΗ Αργυρώ Μουντάκη συντόνισε με το χαμόγελο τη συζήτηση που ξεκίνησε με ένα βίντεο μετά μουσικής και με ανάγνωση ενός παραμυθιού από την "Κούπα".\nΗ Σοφιάννα Θεοφάνους με τον όμορφο τρόπο που διάβασε με έκανε κι εμμένα να νιώσω σα αν τα ακούω όλα για πρώτη φορά. Απολαυστική ήταν όταν μας είπε πως λέγονται οι "Επικίνδυνες Αποστολές" στα ...ρώσικα!\nΗ Εύη Πίνη, εύστοχη -όπως πάντα- μας ταξίδεψε στο βιβλίο και στην ιστορία ενώω μας ήρθε και με μια έκπληξη: Το ολοκαίνουργιο βιβλίο "Είμαι ο Λέων των Κυθήρων και έχω μια ιστορία να σας πω" που κυκλοφόρησε με αφορμή τα εγκαίναι του Αρχαιολογικού Μουσείου των Κυθήρων.\nΟ Νίκος Οικονομίδης μας ταξιδεψε με τη δύνναμη του λόγου και της εικόνας στο αγαπημένο Πόρτο Ράφτη, δίνοντας μαι ξεχωριστή οπτική για το βιβλίο.\nΓενικώς περάσαμε όμορφα και τα χαμόγελα περίσσεψαν...\nΕυχαριστώ τον Νίκο Γκοσσέ για τις φωτογραφίες


Γεμίστε την πλάκα για το γκαράζ\nΜε την αύξηση του αριθμού των ιδιωτικών αυτοκινήτων ερασιτέχνες garazhestroenie κερδίζουν τεράστια δυναμική, και η πλειοψηφία των οδηγών που προσπαθούμε να οικοδομήσουμε ένα φτηνό και ταυτόχρονα πολύ ανθεκτικό κουτί για την αποθήκευση των οχημάτων. Με δεδομένη την επιθυμία να κρατήσει το μηχάνημα και τη δομή των πιθανών προβλημάτων με την καθίζηση, και λαμβάνοντας υπόψη την πλήρη έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τη φύση του εδάφους στην περιοχή, στις περισσότερες περιπτώσεις αποδεκτή λύση-καλύτερο θεμέλιο είναι μια μονολιθική πλάκα κάτω από το γκαράζ.\nΠροετοιμασία μιας ανασκαφής για να χύσει μια πλάκα κάτω από το γκαράζ\nΑπό τεχνολογική άποψη, η προετοιμασία και η κατασκευή μιας βάσης τσιμεντένιας πλάκας για την κατασκευή ενός γκαράζ δεν διαφέρει από τη διάταξη ενός ρηχού θεμελίου, η διαφορά είναι μόνο στο πεδίο της εργασίας:\nΗ ακριβής θέση της μελλοντικής πλάκας επισημαίνεται στην τοποθεσία, εκτελούνται έργα σχεδιασμού, το έδαφος και το έδαφος αφαιρούνται σε βάθος 40-50 cm.\nΤο μαξιλάρι από διάφορα στρώματα με άμμο-αμμοχάλικο μίξη τοποθετείται και ανατινάσσεται, τοποθετούνται το φιλμ, η μόνωση και η στεγανοποίηση.\nΕγκατεστημένο ξυλότυπο, που δύο στρώματα της ενίσχυσης οπλισμού, το κάτω στρώμα σε απόσταση 3-4 cm από τη στεγάνωση, το πάνω - 3 5 cm από την τελική κορυφαία επιφάνεια της πλάκας.\nΣυμβουλές! Ανεξάρτητα από το πώς και από ποια υλικά θα εμφανίζονται τα τοιχώματα του γκαράζ, είναι λογικό να απελευθερώσει τη βαλβίδα από την πλάκα βάσης με τη μορφή κάθετων μουστάκι για περαιτέρω σύνδεση με ράβδους σε τοίχους τοιχοποιία ή χύτευση.\nΈτσι, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά η περίσσεια ακαμψίας της πλάκας για την ενίσχυση του κιβωτίου γκαράζ. Η τοποθέτηση των εξαρτημάτων στα τοιχώματα του γκαράζ θα κάνει την όλη δομή πολύ ισχυρότερη και πιο σκληρή. Αν η οροφή έχει σχεδιαστεί με τη μορφή χύτευσης πλάκας, ο οπλισμός ενισχύει μόνο τους τοίχους του γκαράζ και ενδεχομένως στην κατασκευή της ζώνης ενίσχυσης δεν θα χρειαστεί.\nΚατ 'αρχάς τοποθετήστε και επικόλλησε το κάτω στρώμα του οπλισμού. Αφού τοποθετήσετε τα "βατράχια" ή τα τυποποιημένα κύπελλα, τοποθετήστε την ενίσχυση του δεύτερου στρώματος. Είναι απαραίτητο να πλέξουμε τις ράβδους, και όχι να τις συγκολώνουμε. Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν το πλέξιμο με ένα μαλακό σύρμα, παρακινώντας τις συστάσεις ώστε να μην παραβιάζεται το προστατευτικό στρώμα στο οπλισμό. Στην πραγματικότητα, το πλέξιμο με σύρμα επιτρέπει να αποκτήσετε έναν ισχυρό και ταυτόχρονα κινητό σκελετό ενίσχυσης. Κατά τη διαδικασία χύτευσης του ξυλότυπου, τα εξαρτήματα δεν θα κινηθούν και όταν η θεμελίωση του γκαράζ σκληρυνθεί, η σύνδεση των ράβδων θα επιτρέψει την ισοπέδωση και αντιστάθμιση των τάσεων στο σκυρόδεμα.\nΠώς να γεμίσετε τη σόμπα κάτω από το γκαράζ με τα χέρια σας\nΟ βασικός υπολογισμός της αντοχής χρησιμοποιώντας τα πακέτα λογισμικού δίνει τη βέλτιστη τιμή του πάχους ενός συμπαγούς χαρτονιού για την ίδρυση ενός ορόφου γκαράζ 120 mm. Για το κάτω μέρος του κιβωτίου γκαράζ μεγέθους 6x4 m θα είναι περίπου τρία κυβικά μέτρα διαλύματος σκυροδέματος.\nΣτην πραγματικότητα, το πάχος της βάσης της πλάκας επιλέγεται κάπως υψηλότερο από την υπολογισμένη τιμή:\nΠρώτα απ 'όλα, υπάρχει η επιθυμία να αυξηθεί το πάτωμα του γκαράζ πάνω από το επίπεδο του εδάφους, τουλάχιστον 10 cm. Συχνότερα, σε ιδιωτικό γκαράζ χρησιμοποιήστε μια ταλάντευση πόρτα γκαράζ. Ως εκ τούτου, απαιτείται ένα κενό για να εξασφαλιστεί ένα κανονικό άνοιγμα της πύλης ακόμη και το χειμώνα, με άφθονο πάγο και χιόνι μπροστά από την είσοδο.\nΔεύτερον, το τήγμα και το νερό βροχής δεν πρέπει να εισέρχονται στο γκαράζ, ακόμη και με λοξά ντους.\nΤρίτον, μια ψηλή εστία εγγυάται την κανονική χρήση του γκαράζ ακόμη και σε απρόβλεπτες καταστάσεις, για παράδειγμα, καθίζηση ενός μέρους του ιδρύματος ή διάτρηση του εδάφους πριν από την είσοδο στο δωμάτιο.\nΣημαντικό! Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό και απαιτεί αυξημένη προσοχή κατά το σχεδιασμό ενός σχεδίου γκαράζ, παρόλο που πολλοί οδηγοί παραμελούνται από τον κίνδυνο και λαμβάνουν ένα σωρό προβλήματα με το άνοιγμα των θυρών.\nΈκχυση του σκυροδέματος πλάκα θεμελίωσης κάτω από τα θεμέλια του γκαράζ συνιστάται να εκτελέσει σε ένα βήμα, εάν ο όγκος των κονιάματος σκυροδέματος στο μίξερ δεν είναι αρκετό, το γέμισμα πρέπει να εκτελέσει με έναν όχι διαφορά περισσότερο από 3 ώρες χρόνου.\nΜετά το ρίψιμο είναι απαραίτητο να ευθυγραμμιστεί η επιφάνεια του διαλύματος σκυροδέματος με τη συσκευή σιδερώματος. Έτσι επιτυγχάνεται μια πολύ ομαλή και σταθερή βάση.\nΜέθοδοι βελτιστοποίησης της μορφής του υπόγειου χώρου κάτω από το γκαράζ\nΤο πάχος της πλάκας στα 120 mm είναι επαρκές για αντοχή, αλλά όχι αρκετό για να χτίσει ένα υψηλό υπόβαθρο. Η πλήρωση ενός πάχους μισού μέτρου για να αυξηθεί η στάθμη του δαπέδου είναι δαπανηρή και άσκοπη. Για μια πλάκα 0,5 μ., Θα απαιτηθούν τουλάχιστον 12 κύβοι σκυροδέματος ή 26-30 χιλιάδες ρούβλια πρόσθετου κόστους. Ως εκ τούτου, συχνά καταφεύγουν σε ένα ασυνήθιστο θεμέλιο του ιδρύματος - τομεακό.\nΗ κατασκευή μιας τέτοιας πλάκας μπορεί να συγκριθεί με αρκετές παράλληλες κορδέλες από ένα ρηχό θεμέλιο, στην κορυφή του οποίου χυτεύεται μια πλήρης μονολιθική πλάκα. Η διάταξη του οπλισμού δεν διαφέρει από την κανονική έκδοση.\nΗ τεχνολογία συναρμολόγησης μιας τέτοιας βάσης εκτελείται στην ακόλουθη σειρά. Στην περίμετρο του γκαράζ και μέσα στο περίγραμμα τραβιέται μια τάφρο, 50 εκατοστά βάθος, μέσα στο περίγραμμα γίνεται πιο σπάνια δύο διαμήκεις και μία εγκάρσια λωρίδες ρηχάς θεμελίωσης. Υπάρχει ένα μαξιλάρι με αμμοχάλικο, στεγανοποίηση, EPS. Ο χώρος μεταξύ των ταινιών συμπυκνώνεται προσεκτικά και τρίβεται, ακολουθούμενος από την στεγανοποίηση και τη μόνωση. Οι κορδέλες ενισχύονται στο κάτω και πάνω μέρος των ιμάντων δύο ράβδων. Η μονολιθική πλάκα έχει το δικό της ενισχυτικό πλαίσιο σε μια στρώση.\nΜετά την εγκατάσταση του ξυλότυπου και τη συνολική πιάτο πιτών MZLF θα αυξηθεί πάνω από το έδαφος σε ένα ύψος περίπου 20 εκατοστών. Σε αυτό το πολύ λεπτό πλάκας χύτευσης που λαμβάνεται ενώ η υψηλή, αυξημένα πάνω από το έδαφος λόγω της που στιβάδα Epps. Το αποτέλεσμα είναι ένα λεπτό μονολιθικό θεμέλιο γκαράζ, ενισχυμένο με ακαμψίες πλευρές.\nΡίξτε οποιαδήποτε παραλλαγή της πλάκας θεμελίωσης μόνο σε μία κάθισμα με έναν όγκο του μίκτη. Η εκτιμώμενη εκδοχή του διαλύματος σκυροδέματος θα απαιτήσει περίπου 5 κύβους, που αντιστοιχεί στην κανονική φόρτιση ενός μπετονιέρα με βάση το KAMAZ.\nΧαρακτηριστικά του μονολιθικού υπογείου κάτω από το γκαράζ\nΟ κύριος και ο κύριος θετικό χαρακτηριστικό της πλάκας είναι ότι, στην περίπτωση των κατάλληλο σχηματισμό του κέικ θεμέλια, ακόμα και για μια αδύναμη και υγρά εδάφη μονόλιθων τσιμέντων και ενισχύει ολόκληρο το κουτί του γκαράζ, ακόμη και αν είναι κατασκευασμένα από τσιμεντόλιθους. Επιπλέον, το γκαράζ - δεν ζωτικό χώρο, και πάνω απ 'όλα, ακριβώς τη θέση αποθήκευσης των αυτοκινήτων, εργαλεία, ανταλλακτικά και περιττά πράγματα.\nΠοια είναι η σόμπα κάτω από το γκαράζ είναι διαφορετική από το υπόγειο του διαμερίσματος\nΗ σόμπα κάτω από το γκαράζ λειτουργεί κάτω από πιο δύσκολες συνθήκες από την ίδρυση ενός κτιρίου κατοικιών, σπάνια θερμαίνεται. Λόγω ειδικής χρήσης, προκύπτουν ορισμένες πρόσθετες απαιτήσεις:\nΣυχνά, ο χώρος του γκαράζ δεν θερμαίνεται, συνεπώς, μια στερεή πλάκα θερμαίνεται θεμελιωδώς από την εσωτερική θερμότητα. Επομένως, εάν ένα κιβώτιο ενός κτιρίου δεν κοστίζει έναν τοίχο στον τοίχο σε μια στενή σειρά κτιρίων συνεργείων γκαράζ, η θεμελίωση της πλάκας πρέπει να είναι καλά μονωμένη.\nΜια μονολιθική πλάκα ονομάζεται συχνά μια πλωτή πλάκα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η θεμελίωση της πλάκας είναι ικανή να στέκεται χωρίς προβλήματα σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Λειτουργεί τέλεια υπό συνθήκες βαρύ κουφωμάτων, αλλά μπορεί να πέσει κάτω από το βάρος ενός ελαφρού γκαράζ λόγω της ισχυρής διάτρησης του εδάφους και των υψηλών υπογείων υδάτων.\nΑρκετά παράξενα ακούγεται, αλλά με τη διάταξη της πλάκας δεν μπορείτε απλώς να γεμίσετε το ξυλότυπο με ενίσχυση με κονίαμα και να πάρετε τα καλύτερα θεμέλια στον κόσμο. Το φορτίο στο τμήμα της πλάκας θεμελίωσης κάτω από το μπροστινό τοίχωμα του γκαράζ με τις πύλες και στα άλλα τμήματα είναι διαφορετικό, κυρίως λόγω των άνισων συνθηκών λειτουργίας.\nΓια πληροφορίες! Ένας από τους πιο αβέβαιους παράγοντες πίεσης στην ίδρυση του ιδρύματος είναι η μεταφορά αποθηκευμένη στο γκαράζ. Κατά την άφιξη του αυτοκινήτου, η πίεση στο μπροστινό μέρος του τοίχου αυξάνεται σχεδόν κατά δύο φορές τη φορά και ταυτόχρονα.\nΓιατί είναι απαραίτητο να ενισχυθεί το εμπρόσθιο άκρο της πλάκας κάτω από το γκαράζ\nΑν η πλάκα θεμελίωσης γκαράζ είναι κατασκευασμένη στην κανονική έκδοση, χωρίς ενισχυτικές ζώνες και ενισχύσεις, το φορτίο από το αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει ένα μικρό, μερικές φορές ακόμη και ένα κλάσμα ενός χιλιοστού, εκτροπή της βάσης. Η αντοχή μιας κατάλληλα ενισχυμένης πλάκας πάχους 100-120 mm θα είναι αρκετή για να αντέξει την παραμόρφωση χωρίς να σπάσει.\nΟ κύριος κίνδυνος δεν είναι αυτό. Εάν ο αερόσακος είναι διατεταγμένη κάτω από την πλάκα θεμελίωσης σωστά χρησιμοποιώντας βρώμικο αργιλώδης άμμος, σπασμένα ή συμπιέζοντας την τεχνολογία, τις περιοδικές εκτροπές του εμπρόσθιου άκρου της βάσης που προκαλεί ενισχυμένη συμπίεση και μαξιλάρια, και τελικά μια μικρή κοιλότητα σχηματίζεται κάτω από την πλάκα. Την πάροδο του χρόνου, κατά τη διάρκεια της εποχής των βροχών η κοιλότητα είναι γεμάτη με νερό και μετά τους παγετούς της σχηματίζεται πάγος θα αρχίσει να άρει το μπροστινό άκρο της πλάκας θεμελίωσης.\nΓια πληροφορίες! Το πρώτο σημάδι ενός τέτοιου προβλήματος θα είναι η εμφάνιση ρωγμής στο γύψο και το κακό κλείσιμο των θυρών του γκαράζ.\nΑν δεν λάβετε μέτρα, μια λεπτή και εύκαμπτη πλάκα θα συνεχίσει να "σπάει" τους τοίχους του γκαράζ μέχρι να εμφανιστούν πλήρεις ρωγμές. Σε αυτή την περίπτωση, ο οπλισμός που απελευθερώνεται από τη βάση της πλάκας όταν ρίχνεται το θεμέλιο του γκαράζ είναι πολύ χρήσιμος.\nΗ κύρια κατάσταση της διατήρησης πλάκας είναι η αποτελεσματική αποστράγγιση και η κατάλληλη περιοχή τυφλών\nΣπάνια, όταν τόσο τυχερός που σε μια θέση για την οικοδόμηση ενός γκαράζ κάτω από ένα στρώμα του εδάφους είναι ένας βράχος, και η πλάκα μπορεί να χυθεί απλά στο εκσκαφές μετά από την τοποθέτηση της στεγάνωσης. Συχνά βρήκε απέναντι - πρέπει να αφαιρέσετε μια μεγάλη ποσότητα αργίλου, χύστε χαλίκι, να θέσει geotextile, ένα στρώμα άμμου, και μόνο μετά από αυτό χύστε το σκυρόδεμα. Σε αυτή την περίπτωση, πριν τοποθετήσετε το μαξιλάρι άμμου, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα διακλαδισμένο σύστημα αποστράγγισης από διάτρητους σωλήνες.\nΤουλάχιστον δύο σωλήνες πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από το μπροστινό μέρος της πλάκας θεμελίωσης και κάτω από την περιοχή σκυροδέματος στην είσοδο του γκαράζ. Στην περίπτωση αυτή, είναι συνήθως δυνατό να απομακρυνθούν αποτελεσματικά τα υπόγεια και τα επιφανειακά ύδατα και να αποφευχθεί εντελώς ο κίνδυνος διόγκωσης.\nΈνα αποτελεσματικό σύστημα αποστράγγισης αποφεύγει το 99% των προβλημάτων που σχετίζονται με τις παραμορφώσεις και την καταστροφή των εδαφικών εδαφών που μπορούν να σπάσουν ενισχυμένες πλάκες θεμελίωσης μέχρι πάχους 25 cm. Το νερό που συλλέγεται στη δεξαμενή μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για οικιακές ανάγκες, για παράδειγμα, για το πλύσιμο του αυτοκινήτου.\nΚαταστρώματα για την κατασκευή λωρίδων\nΗ ίδρυση ενός σωρού ταινιών για ένα σπίτι από μπλοκ αφρού\nΛεπτώς απογυμνωμένη κορδέλα με κορδέλα σε βάσεις + βίντεο\nΛεπτώς απογυμνωμένο θεμέλιο κορδέλα κάτω από το σκελετό


Το φαρμακείο των διακοπών και τι πρέπει να περιέχει - Onmed.gr\nΗ προετοιμασία των καλοκαιριών διακοπών ή των εξορμήσεων είναι αναμφισβήτητα μια διασκεδαστική διαδικασία η οποία πρέπει, ωστόσο, να γίνεται με προσοχή.\nΔιότι εκτός από τα απαραίτητα ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ είναι αναγκαίο να βάλουμε στη βαλίτσα μας και ένα μίνι φαρμακείο.\nΑκόμη κι αν φύγετε για ένα διήμερο, οι πιθανότητες να ταλαιπωρηθείτε από ένα τσίμπημα, κάποιο έγκαυμα ή έναν μικροτραυματισμό είναι πολλές και σε κάθε περίπτωση, οφείλετε να είστε προετοιμασμένοι και να προστατευτείτε, ειδικά αν έχετε παιδιά.\nΦροντίστε, όμως, να κάνετε «έξυπνες» αγορές και να βρείτε κατάλληλα προϊόντα ώστε έχετε άμεσα αποτελέσματα και φυσικά, να μην επιβαρύνετε την τσάντα και το πορτοφόλι σας!\nΤι αξίζει να περιλαμβάνεται στο καλοκαιρινό σας φαρμακείο\nΤα τσιμπήματα από τσούχτρες ή μέλισσες και σφήκες αποτελούν συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια των διακοπών. Συνεπώς, αξίζει να έχετε πάντα μαζί σας αμμωνία και ένα αντιισταμινικό προϊόν για την άμεση ανακούφιση από τον πόνο και τον περιορισμό του πρηξίματος.\nΓια την επούλωση των πληγών και την αποτροπή της μικροβιακής μόλυνσης, υπάρχει ένα προϊόν με πολλαπλές δράσεις και άμεση αποτελεσματικότητα το οποίο, μάλιστα, θα μπορούσε να αντικαταστήσει ένα μεγάλο μέρος από το φαρμακείο που πρέπει να παίρνετε κάθε φορά μαζί σας, δηλαδή τις γάζες, το αντισηπτικό, το τραυμαπλάστ και το βαμβάκι. Ο λόγος για το Sofargen® spray, έναν χρήσιμο βοηθό για την αντιμετώπιση των επιφανειακών κοψιμάτων, των γδαρσιμάτων και των μικρών δερματικών πληγών.\nΧάρη στη διπλή σύνθεσή του, το συγκεκριμένο προϊόν δημιουργεί έναν μηχανικό, προστατευτικό φραγμό στην πληγή, αποστραγγίζει και απορροφά τα εξιδρώματα, αποτρέπει τη μικροβιακή επιμόλυνση, ενώ παράλληλα διευκολύνει και επιταχύνει την επούλωση. Είναι, δηλαδή, όλα σε ένα για τις πληγές, ενώ ένας ψεκασμός από το Sofargen®, είναι αρκετό για να σας βγάλει από την ταλαιπωρία φέτος το καλοκαίρι.\nΓια προστασία από τον ήλιο και τα εγκαύματα χρειάζεται να έχετε μαζί σας αντιηλιακά για το πρόσωπο και το σώμα με υψηλό δείκτη προστασίας, ενυδατική κρέμα για την τόνωση της επιδερμίδας έπειτα από το μπάνιο στη θάλασσα ή την έκθεση στον ήλιο και φυσικά, μια ειδική κρέμα κορτιζόνης για την αντιμετώπιση τυχόν εγκαυμάτων.\nΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ


Επεξήγηση εικονιδίων που μπορεί να εμφανιστούν στην αρχική οθόνη. Ισχύς σήματος δικτύου. Η υπηρεσία GPRS είναι διαθέσιμη - PDF\nDownload "Επεξήγηση εικονιδίων που μπορεί να εμφανιστούν στην αρχική οθόνη. Ισχύς σήματος δικτύου. Η υπηρεσία GPRS είναι διαθέσιμη"\n2 Επεξήγηση εικονιδίων που μπορεί να εμφανιστούν στην αρχική οθόνη. Ισχύς σήματος δικτύου Η υπηρεσία GPRS είναι διαθέσιμη Ενεργοποίηση σιωπηλής λειτουργίας Έχετε λάβει ένα νέο μήνυμα SMS Έχετε λάβει ένα νέο μήνυμα MMS Το ξυπνητήρι είναι ενεργοποιημένο Τα ακουστικά είναι συνδεδεμένα Έχετε ενεργοποιήση την εκτροπή κλήσεων Το πληκτρολόγιο είναι ενεργό Το πληκτρολόγιο είναι κλειδωμένο Επίπεδο φόρτισης μπαταρίας Έχετε αναπάντητες κλήσεις Chat ενεργοποιημένo Η εφαρμογή JAVA είναι ενεργοποιημένη Δεν υπάρχει διαθέσιμο δίκτυο Wi Fi Σύνδεση με Wi Fi επιτυχής Bluetooth ενεργοποιημένο Σύνδεση με ακουστικό Bluetooth επιτυχής\n4 Ξεκινώντας Αφαίρεση καλύμματος μπαταρίας Αφαιρούμε το πίσω κάλυμμα της συσκευής σπρώχνοντάς το ελαφρά από το πάνω μέρος της συσκευής προς τα κάτω. Τοποθέτηση καλύμματος μπαταρίας Τοποθετούμε το κάλυμμα έτσι ώστε οι εσοχές του να εφαρμόσουν πάνω στην συσκευή και στη συνέχεια το σπρώχνουμε ελαφρά από το κάτω μέρος της συσκευής προς τα πάνω. Τοποθέτηση κάρτας SIM Αφαιρούμε το πίσω κάλυμμα της συσκευής. Τοποθετούμε μια ή δύο κάρτες SIM συρταρωτά στις αντίστοιχες υποδοχές (εικόνα 1). Τοποθετούμε την μπαταρία και το κάλυμμα και η συσκευή είναι έτοιμη για χρήση. Αφαίρεση κάρτας SIM Απενεργοποιούμε την συσκευή, αφαιρούμε το πίσω κάλυμμα και την μπαταρία και σύρουμε τις κάρτες προς τα έξω. Τοποθέτηση κάρτας micro SD Απενεργοποιούμε την συσκευή και αφαιρούμε το πίσω κάλυμμα. Απασφαλίζουμε και ανασηκώνουμε το κάλυμα της υποδοχή της κάρτας μνήμης (εικόνα 1), τοποθετούμε την κάρτα μνήμης με τις επαφές προς τα κάτω, κλέινουμε και ασφαλίζουμε το κάλυμα της υποδοχής. Η συσκευή μπορεί να δεχτεί κάρτα μνήμης χωρητικότητας έως 16GB. Αφαίρεση κάρτας micro SD Απενεργοποιούμε την συσκευή και αφαιρούμε το πίσω κάλυμμα. Απασφαλίζουμε και ανασηκώνουμε το κάλυμα της\n5 υποδοχή της κάρτας μνήμης, αφαιρούμε την κάρτα μνήμης, κλέινουμε και ασφαλίζουμε το κάλυμα της υποδοχής. Προσοχή Δεν αφαιρούμε την κάρτα μνήμης ενώ η συσκευή είναι ενεργοποιημένη. Δεν αγγίζουμε τις επαφές της κάρτας.\n6 Εικόνα 2 1. Power On/Off (Παρατεταμένο πάτημα) - Πλήκτρο κλειδώματος οθόνης (Στιγμιαίο πάτημα). 2. Κάμερα 3. Υποδοχή ακουστικών 4. Πλήκτρο σίγασης 5. Αύξηση/Μείωση έντασης - Πλοήγηση στο μενού 6. Κεραία TV/Ραδιοφώνου 7. Υποδοχή φόρτισης 8. Mενού - Φακός (Παρατεταμένο πάτημα) - Πλήκτρο απόρριψης/τερματισμού κλήσης (Στιγμιαίο πάτημα σε κατάσταση κλήσης)\n7 Φόρτιση μπαταρίας Συνδέουμε τον φορτιστή στην υποδοχή φόρτισης (ένδειξη 7 - εικόνα 2). Η πρώτη φόρτιση της μπαταρίας γίνεται για ώρες. Απο εκεί και πέρα δεν χρειάζεται να φορτίζουμε την μπαταρία για συγκεκριμένη χρονική διάρκεια και μπορούμε να χρησιμοποιούμε την συσκευή κατα την διάρκεια της φόρτισης. Αν η μπαταρία έχει αποφορτιστεί πλήρως, ενδεχομένως να χρειαστεί να περάσουν αρκετά λεπτά μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η ένδειξη φόρτισης της μπαταρίας. Συμβουλή Δεν αφήνουμε αφόρτιστη για πολύ καιρό μια πλήρως αποφορτισμένη μπαταρία Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση της συσκευής Για να ενεργοποιήσουμε την συσκευή μας κρατάμε για δύο δευτερόλεπτα πατημένο το πλήκτρο Power On/Off (ένδειξη 1 - εικόνα 2). Μόλις ενεργοποιηθεί η συσκευή εισάγουμε αρχικά το PIN της SIM 1 και στη συνέχεια το PIN της SIM 2. Για να απενεργοποιήσουμε την συσκευή κρατάμε πατημένο το πλήκτρο Power On/Off (ένδειξη 1 - εικόνα 2) μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η ένδειξη "Διαφάνεια στο power off" στην συνέχεια ακουμπόντας την οθόνη στο σημείο με το κόκκινο βέλος σύρουμε από τα αριστερά προς τα δεξιά. Κλείδωμα πληκτρολογίου Πατάμε στιγμιαία το πλήκτρο Power On/Off (ένδειξη 1 - εικόνα 2). Ξεκλείδωμα πληκτρολογίου Πατάμε στιγμιαία το πλήκτρο Power On/Off (ένδειξη 1 - εικόνα 2) ή το πλήκτρο Μενού (ένδειξη 8 - εικόνα 2) και στην συνέχεια ακουμπόντας την οθόνη, στο σημείο με το λευκό\n8 βέλος που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της οθόνης με την ένδειξη "γλίστρημα για...", σύρουμε από τα αριστερά προς τα δεξιά. Ένταση ήχου Για να ρυθμίσουμε την ένταση του ακουστικού ή του μεγαφώνου κατά τη διάρκεια μιας κλήσης ή όταν ακούμε ένα αρχείο ήχου χρησιμοποιούμε τα πλήκτρα έντασης ήχου (ένδειξη 5 - εικόνα 2). Λειτουργία σίγασης Απενεργοποιούμε όλους τους ήχους πατώντας το πλήκτρο σίγασης (ένδειξη 4 - εικόνα 2) Ακουστικά Συνδέουμε τα ακουστικά στην υποδοσή ακουστικών (ένδειξη 3 - εικόνα 2). Διαμόρφωση της συσκευής Μενού Όταν θέτουμε την συσκευή σε λειτουργία βλέπουμε την πρώτη σελίδα του μενού για να δούμε και το υπόλοιπο μενού σύρουμε το δάχτυλο μας πάνω στην οθόνη από τα δεξιά προς τα αριστερά ή αντίστροφα για να γυρίσουμε σε προηγούμενη σελίδα. Αλλαγή διάταξης εικονιδίων Ακουμπάμε και κρατάμε πατημένο κάποιο από τα εικονίδια στην οθόνη μέχρι αυτά να αρχισουν να τρέμουν. Κρατάμε\n9 πατημένο το εικονίδιο που θέλουμε να του αλλάξουμε θέση, όταν αυτό σταματήσει να τρέμει σύρουμε το δάχτυλο μας στο σημείο που θέλουμε να τοποθετήσουμε το εικονίδιο και αφήνουμε την οθόνη. Ομαδοποίηση εφαρμογών Ακουμπάμε και κρατάμε πατημένο κάποιο από τα εικονίδια στην οθόνη μέχρι αυτά να αρχισουν να τρέμουν. Κρατάμε πατημένο το εικονίδιο που θέλουμε να βάλουμε σε μια νέα ομάδα, όταν αυτό να σταματήσει να τρέμει σύρουμε και το τοποθέτουμε πάνω στο εικονίδιο της εφαρμογής που θέλουμε να βρίσκεται στην ίδια ομάδα. Κατ' αυτόν τρόπο δημιουργούμε μια νέα ομάδα, τα δύο εικονίδια των εφαρμογών που έχουμε ομαδοποιήσει δεν υπάρχουν πια στο μενού και έχουν αντικατασταθεί από ένα νέο σαν αυτό που φαίνεται στην εικόνα 3. Εικόνα 3\n10 Για να προσθέσουμε κι άλλες εφαρμογές σ αυτή την ομάδα ακολουθούμε την παραπάνω διαδικασία και σύρουμε τα εικονίδια πάνω στην ομάδα που δημιουργήσαμε. Για να δούμε τις εφαρμογές που έχει μια ομάδα πατάμε στο εικονίδιο της ομάδας. Για να αφαιρέσουμε μια εφαρμογή από μια ομάδα και να την επαναφέρουμε στο αρχικό μενού πατάμε πάνω σε κάποιο εικονίδιο της ομάδας μέχρι αυτά να αρχίσουν να τρέμουν έπειτα πατάμε στο εικονίδιο της εφαρμογής που θέλουμε να αφαιρέσουμε μέχρι αυτό να σταματήσει να τρέμει και στη συνέχεια σύρουμε έξω από την ομάδα. Ταπετσαρία Για να αλλάξουμε φόντο στη συσκευή πατάμε στο εικονίδιο και ανοίγουν οι εξής επιλογές: 1. Σύστημα 2. Χρήστης έχει οριστεί Πατάμε στην επιλογή 1 αν θέλουμε να επιλέξουμε μια φωτογραφία από τις υπάρχουσες του τηλεφώνου. Ανοίγει ένα νέο μενού με φωτογραφίες πατάμε πάνω σε μια εικόνα για να την δούμε, πατώντας στα βελάκια στο πάνω μέρος τις οθόνης μπορούμε να δούμε και τις υπόλοιπες διαθέσιμες εικόνες. Επιλέγουμε ΟΚ για να ορίσουμε την φωτογραφία που προβάλεται σαν φόντο ή "πίσω" για να γυρίσουμε στο προηγούμενο μενού ή το κεντρικό πλήκτρο (ένδειξη 8 - εικόνα 2) για να γυρίσουμε στο κεντρικό μενού. Πατάμε στην επιλογή 2 αν θέλουμε να επιλέξουμε μια φωτογραφία που είναι αποθηκευμένη στην κάρτα μνήμης ή μια φωτογραφία που έχουμε τραβήξει με την κάμερα του τηλεφώνου. Στο μενού που ανοίγει επιλέγουμε "τηλέφωνο" αν η φωτογραφία είναι αποθηκευμένη στη μνήμη του τηλεφώνου\n11 ή "κάρτα" αν η φωτογραφία είναι αποθηκευμένη στην κάρτα μνήμης. Βρίσκουμε την φωτογραφία που θέλουμε και πατάμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη ή πάνω στην φωτογραφία για να την προβάλουμε πρώτα και μετά ΟΚ, για να την ορίσουμε σαν φόντο. Επιλέγουμε "πίσω" για να επιστρέψουμε στο προηγούμενο μενού χωρίς να κάνουμε αλλάγες ή το κεντρικό πλήκτρο (ένδειξη 8 - εικόνα 2) για να γυρίσουμε στο κεντρικό μενού. Προφίλ χρήστη Στο μενού προφίλ μπορούμε να διαμορφώσουμε τους ήχους της συσκευής. Για να ανοίξουμε το μενού προφίλ πατάμε στο εικονίδιο και ανοίγει μια νέα καρτέλα με τις εξής επιλογές: Γενικά Συνάντηση Εξωτερικό Εσωτερικό Πτήση Σίγαση Ακουστικό Bluetooth Για να επιλέξουμε προφίλ ήχου πατάμε πάνω στο προφίλ που θέλουμε. Στην επόμενη καρτέλα που ανοίγει πατάμε ενεργοποίηση. Επιλέγουμε "πίσω" για να επιστρέψουμε στο προηγούμενο μενού χωρίς να κάνουμε αλλάγες ή το κεντρικό πλήκτρο (ένδειξη 8 - εικόνα 2) για να γυρίσουμε στο κεντρικό μενού. Τα προφίλ:\n12 Γενικά Συνάντηση Εξωτερικό Εσωτερικό Ακουστικό Bluetooth μπορούμε να τα επεξεργαστούμε και να ρυθμίσουμε τους ήχους με βάση τις προτιμήσεις μας με την εξής διαδικασία: Πατάμε πάνω στο προφίλ που θέλουμε να επεξαργαστούμε και στην συνέχεια επιλέγουμε προσαρμογή. Στην νέα καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε: 1. Εγκατάσταση τόνων για να ορίσουμε νέους ήχους. Στο μένου που ανοίγει επιλέγουμε: a. Εισερχόμενη κλήση SIM 1 για να αλλάξουμε ήχο εισερχομένων κλήσεων στην SIM1. Για να ακούσουμε τους διαθέσιμους ήχους κλήσης πατάμε πάνω στο μπλέ βέλος που υπάρχει δίπλα σε κάθε ήχο. Για να επιλέξουμε κάποιον από αυτούς σαν ήχο κλήσης πατάμε πάνω στο όνομα του ήχου. Για να βάλουμε ήχο από mp3 αρχείο επιλέγουμε: <κενό> > Αντικατάσταση > Τηλέφωνο ή κάρτα μνήμης και επιλέγουμε τον ήχο που θέλουμε. Αφού γίνει η αντικατάσταση επιστρέφουμε στην καρτέλα με τους ήχους, πατάμε πάνω στον νέο ήχο για να τον ορίσουμε σαν ήχο κλήσης και στην καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε "Ορισμός ως ήχος κλήσης" Μπορούμε να αποθηκεύσουμε σαν ring tone 10 διαφορετικούς ήχους. Για να διαγράψουμε ένα ήχο απο τον κατάλογο των ring tone πατάμε πάνω στον ήχο και στην καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε "αποσύνδεση" ένω για να τον αντικαταστήσουμε επιλέγουμε "αντικατάσταση"\n13 Για να μην κάνουμε καμμία αλλαγή επιλέγουμε "πίσω" πάνω αριστερά στην οθόνη για να επιστρέψουμε στην προηγούμενη σελίδα ή το κεντρικό πλήκτρο (ένδειξη 8 - εικόνα 2) για να επιστρέψουμε στο αρχικό μενού. b. Εισερχόμενη κλήση SIM 2 για να αλλάξουμε ήχο εισερχομένων κλήσεων στην SIM 2. Ακολουθούμε την διαδικασία που περιγράφεται στο (a). c. Ενεργοποίηση για να αλλάξουμε τον ήχο ενεργοποίησης της συσκευής. ακολουθόντας την διαδικασία που περιγράφεται στο (a). d. Απενεργοποίηση για να αλλάξουμε τον ήχο απενεργοποίησης της συσκευής. Ακολουθούμε την διαδικασία που περιγράφεται στο (a). e. Ήχος μηνύματος SIM 1 για να αλλάξουμε τον ήχο εισερχόμενου μηνύματος στην SIM 1. Ακολουθούμε την διαδικασία που περιγράφεται στο (a). f. Ήχος μηνύματος SIM 2 για να αλλάξουμε τον ήχο εισερχόμενου μηνύματος στην SIM 2. Ακολουθούμε την διαδικασία που περιγράφεται στο (a). g. Ήχος πληκτρολογίου για να αλλάξουμε τον ήχο του πληκτρολογίου. Επιλέγουμε "πίσω" για να φύγουμε απο το μενού Εγκατάσταση τόνων χωρίς να κάνουμε αλλαγές. 2. Ένταση για να αλλάξουμε την ένταση των ήχων. Στη νέα καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε: a. Ήχος κλήσης για να αλλάξουμε την ένταση του ήχου κλήσης. Αυξάνουμε ή μειώνουμε την ένταση του ήχου κλήσης πατώντας στο + ή - αντίστοιχα. Όταν φτάσουμε στο επιθυμητό επίπεδο έντασης επιλέγουμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη ή "πίσω" πάνω αριστερά στην οθόνη για να μην κάνουμε καμμία αλλαγή.\n14 b. Τόνος πλήκτρων για να αλλάξουμε την ένταση του ήχου πληκτρολογίου. Αυξάνουμε ή μειώνουμε την ένταση του ήχου κλήσης πατώντας στο + ή - αντίστοιχα. Όταν φτάσουμε στο επιθυμητό επίπεδο έντασης επιλέγουμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη ή "πίσω" πάνω αριστερά στην οθόνη για να μην κάνουμε καμμία αλλαγή. Επιλέγουμε "πίσω" για να φύγουμε απο το μενού Ένταση χωρίς να κάνουμε αλλαγές. 3. Τύπος ειδοποίησης για να επιλέξουμε αν θα έχουμε ήχο, δόνηση ή σιωπηλό. Πατάμε πάνω στον τύπο ειδοποίησης για να τον ενεργοποιήσουμε ή "πίσω" για να γυρίσουμε στο προηγούμενο μενού χωρίς καμμία αλλαγή. 4. Τύπος ήχου για να επιλέξουμε τρόπο κουδουνίσματος. Επιλέγουμε: a. Μονό αν θέλουμε ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης με ένα μόνο χτύπημα b. Επανάληψη αν θέλουμε ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης με επαναλαμβανόμενο χτύπημα c. Αύξουσα αν θέλουμε ειδοποίηση εισερχόμενης κλήσης με αυξανόμενο χτύπημα 5. Επιπλέον τόνος για να ενεργοποιήσουμε ηχητικό τόνο σε περίπτωση προειδοποίησης, σφάλματος, σύνδεσης στο δίκτυο κινητής τηλερωνίας, σύνδεσης με συσκευή. 6. Λειτουργία απόκρισης αν θέλουμε να ενεργοποιήσουμε την λειτουργία απάντησης εισερχόμενης κλήσης με κάθε πλήκτρο. Στην καρτέλα που ανοίγει πατάμε στην ένδειξη "Οποιοδήποτε\n15 πλήκτρο" για να ενεργοποιήσουμε/απενεργοποιήσουμε τη λειτουργία αυτή και μετά επιλέγουμε "έτοιμο" πάνω αριστερά στην οθόνη, στην ερώτηση "αποθήκευση?" που εμφανίζεται στην οθόνη επιλέγουμε "Ναι" αν θέλουμε να ισχύσει η αλλαγή που κάναμε αλλιώς επιλέγουμε "Όχι". Αν αριστερά της ένδειξης "Οποιοδήποτε πλήκτρο" εμφανίζεται το σύμβολο τότε η λειτουργία είναι ενεργοποιημένη αν όχι είναι απενεργοποιημένη. 7. Εξερχόμενη κλήση να... αν θέλουμε να ενεργοποιήσουμε την λειτουργία "Κλήση υπενθύμισης". Το προφίλ "ακουστικά" ενεργοποιείται αυτόματα μόλις συνδέσουμε τα ακουστικά ενώ το προφιλ "Bluetooth" ενεργοποιείται αυτόματα μόλις συνδέσουμε ακουστικό Bluetooth. Το προφίλ "πτήση" απενεργοποιεί την κεραία λήψης σήματος κινητής τηλεφωνίας. Ρυθμίσεις Τηλεφώνου Πατάμε στο εικονίδιο για να εμφανιστεί το μενού των ρυθμίσεων της συσκευής. Επιλέγουμε: 1. Ρυθμίσεις Dual SIM για ρύθμιση της λειτουργίας των δύο καρτών. Στην νέα καρτέλα επιλέγουμε: a. Ρυθμίσεις Dual SIM για να ορίσουμε ποια κάρτα θα είναι ενεργή. Στο μενού που εμφανίζεται επιλέγουμε: Διπλή SIM ανοιχτή αν θέλουμε και τις δύο κάρτες ενεργές.\n16 Μόνο SIM 1 ανοικτή αν θέλουμε ενεργή μόνο την SIM 1 Μόνο SIM 2 ανοικτή αν θέλουμε ενεργή μόνο την SIM 2 b. Διαμόρφωση κύριας SIM επιλέγουμε ποια είναι η κυρίως SIM. Η κύρια SIM είναι αυτή που έχει πρόσβαση σε υπηρεσίες mobile web και java. c. Διαμόρφωση UART επιλέγουμε μέσω ποιας κάρτας θα γίνεται σύνδεση UART. 2. Ρυθμίσεις επιφάνειας αφής για ρύθμιση της λειτουργίας αφής. a. Στυλό βαθμονόμησης. Με αυτήν την επιλογή ρυθμίζουμε της λειτουργίας αφής. Αφού επιλέξουμες την συγκεκριμένη λειτουργία μας ζητείται αρχικά από την συσκευή να ακουμπήσουμε σε ένα οποιοδήποτε σημείο της οθόνης στην συνέχεια στην ένδειξη που αναβοσβήνει, πάνω αριστερά στην οθόνη μετά κάτω αριστερά και τέλος στο κέντρο της οθόνης, επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία μέχρι να ρυθμιστή σωστά η αφή του τηλεφώνου. b. Γραφικός χαρακτήρας η συσκευή μας διαθέτει "αναγνώριση γραφής" από αυτό το μενού μπορούμε να ρυθμίσουμε την ταχύτητα της πένας και το χρώμα της. c. Συμβουλή επιφάνειας αφής από αυτό το μενού επιλέγουμε πως θα αποκρίνεται η συσκευή μας κάθε φορά που αγγίζουμε την οθόνη. 3. Αισθητήρας κίνησης. Η συσκευή διαθέτει αισθητήρα κίνησης, δηλαδή μπορούμε να εκτελέσουμε κάποιες\n17 λειτουργίες με μια γρήγορη κίνηση του τηλεφώνου δεξιά ή αριστερά. Από αυτό το μενού μπορού να ρυθμίσουμε τον αισθητήρα κίνησης. Επιλέγουμε: Αναβολή ξυπνητηριού ενεργό αν θέλουμε με κίνηση του τηλεφώνου να κλέινει το ξυπνητήρι αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. Περιστροφή εικόνας ενεργό αν θέλουμε να περιστρέφονται οι εικόνες όταν περιστρέφουμε το τηλέφωνο αλλιώς επιλέγουμε ανενέργό. Βίντεο σε πλήρη οθόνη αν θέλουμε να περιστρέφεται η εικόνα, όταν προβάλεται βίντεο, με περιστροφή της οθόνης αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. Ήχος με κίνηση επιλέγουμε ενεργό αν θέλουμε, όταν ακούμε μουσική από την εφαρμογή mp3 player, με κίνηση του τηλεφώνου προς τα δεξιά να προχωράμε στο επόμενο κομμάτι mp3 ή με κίνηση του τηλεφώνου προς τα αριστερά να πηγαίνουμε στο προηγούμενο κομμάτι αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό Ebook με κίνηση επιλέγουμε ενεργό αν θέλουμε να αλλάζουμε σελίδα σε ένα ebook με κίνηση του τηλεφώνου αλλίως επιλέγουμε ανενεργό. Κινούμενη ταπετσαρία a. Ενημέρωση περιόδου "ανακίνηση" για να ενεργοποιήσουμε την αλλάγη ταπετσαρίας με ανακίνηση του τηλεφώνου ή ανενεργό για απενεργοποίηση της λειτουργίας αυτής. b. Ρυθμίσεις ήχου ενεργό για να υπάρχει ηχητικό σήμα κάθε φορά που γίνετε αλλαγή ταπετσαρίας\n18 με ανακίνηση του τηλέφωνου ή ανενεργό για να απενεργοποιήσουμε το ηχητικό σήμα. FM Channel Switch επιλεγουμε ενεργό αν θέλουμε με κίνηση του τηλεφώνου προς τα δεξιά να αλλάζουμε ραδιοφωνικό σταθμό και να πηγαίνουμε στον αμέσως επόμενο αποθηκευμένο ή στον αμέσως προηγούμενο με κίνηση προς τα αριστερά αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. TV Channel Switch επιλεγουμε ενεργό αν θέλουμε με κίνηση του τηλεφώνου προς τα δεξιά να αλλάζουμε τηλεοπτικό σταθμό και να πηγαίνουμε στον αμέσως επόμενο αποθηκευμένο ή στον αμέσως προηγούμενο με κίνηση προς τα αριστερά αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. Call Silent ενεργό αν θέλουμε, κατά την διάρκεια εισερχόμενης κλήσης, να ενεργοποιείται η σίγαση στρέφοντας το τηλέφωνο με την οθόνη προς τα κάτω αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. Περιστροφή με κίνηση αν θέλουμε να περιστρέφεται το μενού με περιστροφή του τηλεφώνου αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. 4. Ρυθμίσεις Τηλεφώνου a. Ώρα και Ημερομηνία i. Ρύθμιση ώρας έδρας Επιλέγουμε την τοποθεσία που βρισκόμαστε για την αυτόματη ρύθμιση του Παγκόσμιου Ρολογιού\n19 ii. iii. iv. Ρύθμιση Ώρας / Ημερομηνίας Ρυθμίζουμε ώρα και ημερομηνία Ρύθμιση Μορφής Ρυθμίζουμε την μορφή της ώρας (24ώρο / 12ώρο ρολόι), την μορφή της ημερομηνίας και το διαχωριστικό στην ημερομηνία Αυτόματη ενημέρωση ημερομηνίας και ώρας Επιλέγουμε ενεργό για αυτόματη ενημέρωση θερινής ώρας αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. b. Προγραμματισμένη ενέργεια Προγραμματισμένη ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση του τηλεφώνου. Επιλέγοντας την λειτουργία αυτή ανοίγει μια νέα σελίδα με 4 διαφορετικές επιλογές κάθε μια από αυτές είναι και διαφορετικός προγραμματισμός. Επιλέγουμε μια από αυτές και ανοίγει μια δεύτερη σελίδα στην επιλογή κατάσταση επιλέγουμε ενεργοποίηση της λειτουργίας ή απενεργοποίηση αυτής ακριβώς από κάτω επιλέγουμε ενεργοποίηση αν θέλουμε το τηλέφωνο να ενεργοποιηθεί αυτόματα ή απενεργοποίηση αν θέλουμε το τηλέφωνο να κλείσει αυτόματα και από κάτω την ώρα που θέλουμε να κλείσει ή να ανοίξει το τηλέφωνο. Μπορούμε να δημιουργήσουμε 4 διαφορετικά προγράμματα κατα τον ίδιο τρόπο. c. Γλώσσα Επιλέγουμε την γλώσσα του τηλεφώνου\n20 d. Μέθοδοι εισαγωγής Επιλέγουμε την γλώσσα ή τις γλώσσες που θέλουμε να υπάρχουν στο πληκτρολόγιο και μετά πατάμε "έτοιμο" πάνω αριστερά στην οθόνη. Στην νέα καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε για την κάθε γλώσσα που έχουμε διαλέξει αν θα χρησιμοποιούμε πεζά ή κεφαλαία γράμματα και επιλέγουμε "έτοιμο" πάνω αριστερά στην οθόνη. e. Προτιμητέα μέθοδος εισαγωγής Επιλέγουμε την μορφή που θέλουμε να έχει αρχικά το πληκτρολόγιο δηλαδή αν θα είναι αριθμητικό (Αριθμητικό) αν θα έχει ελληνικά κεφαλαία ή πεζά γράμματα (Πολλαπλά καθήκοντα EL ή Πολλαπλά καθήκοντα el) ή αν θα έχει λατινικούς κεφαλαίους ή πεζούς χαρακτήρες (Πολλαπλά καθήκοντα ABC ή Πολλαπλά καθήκοντα abc) f. Τύπος Κωδικοποίησης Επιλέγουμε τύπο κωδικοποίησης 5. Εγκατάσταση δικτύου επιλέγουμε δίκτυο κινητής τηλεφωνίας. Εργοστασιάκα το τηλέφωνο είναι ρυθμισμένο έτσι ώστε να συνδέεται αυτόματα με το διαθέσιμο δίκτυο. Αν θέλουμε χειροκίνητη επιλογή δικτύου τότε επιλέγουμε: Εγκατάσταση δικτύου SIM 1 > Επιλογή δικτύου > Λειτουργία επιλογής > Χειροκίνητο έπειτα επιλέγουμε επιλογή δικτύου το τηλέφωνο εκτελεί μια σάρωση για να βρει τα διαθέσιμα δίκτυα και τέλος επιλέγουμε το δίκτυο που θέλουμε. Όμοια για την εγκατάσταση δικτύου SIM 2.\n21 6. Ρυθμίσεις Ασφαλείας a. Εγκατάσταση ασφάλειας SIM 1 i. Κλείδωμα SIM 1 ενεργοποιούμε ή απενεργοποιούμε το αίτημα PIN SIM 1 κατα την ενεργοποίηση του τηλεφώνου. ii. Παγιωμένη κλήση ενεργοποιώντας αυτή την λειτουργία επιτρέπουμε εξερχόμενες κλήσεις μόνο προς καθορισμένα νούμερα. Για να ενεργοποιήσουμε αυτή την λειτουργία επιλέγουμε: Παγιωμένη κλήση > Κατάσταση > ενεργό για να καθορίσουμε τους επιτρπτούς αριθμούς κλήσης επιλέγουμε: Παγιωμένη κλήση > Κατάλογος παγιωμένων κλήσεων και πατάμε επεξεργασία πάνω δεξιά στην οθόνη έπειτα πατάμε στο πεδίο αριθμός, πληκτρολογούμε τον επιτρεπτό αριθμό και πατάμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη. Στην ερώτηση "Αποθήκευση?" επίλεγουμε "Ναι" και εισάγουμε τον αριθμό PIN 2. Στην λίστα επιτρεπτών κλήσεων μπορούμε να προσθέσουμε όσους αριθμόυς θέλουμε, να επεξεργαστούμε τους υπάρχοντες ή να διαγράψουμε από την λίστα επιλέγοντας: Παγιωμένη κλήση > Κατάλογος παγιωμένων κλήσεων και "επιλογή" πάνω δεξιά στην οθόνη. iii. Αλλαγή κωδικού για να αλλάξουμε κωδικούς PIN 1 και PIN 2. b. Εγκατάσταση ασφάλειας SIM 2 όμοια με (a) c. Κλείδωμα Τηλεφώνου για να κλειδώσουμε το τηλέφωνο έτσι ώστε κατά την ενεργοποίηση του να\n22 ζητάει κωδικό κλειδώματος. Εργοστασιακός κωδικός κλειδώματος d. Αυτόματο Κλείδωμα Πληκτρολογίου Επιλέγουμε μετά από πόσο χρόνο θα κλειδώνει το πληκτρολόγιο αυτόματα e. Αλλαγή Κωδικού για να αλλάξουμε τον κωδικό κλειδώματος. Εργοστασιακός κωδικός κλειδώματος f. Personal Encrypt για να κλειδώσουμε στοιχεία του τηλεφώνου όπως τηλεφωνικό κατάλογο, αρχεία κ.τ.λ. Ενεργοποιούμε ή απενεργοποιούμε την υπηρεσία επιλέγοντας: Personal Encrypt > status > ενεργό / ανενεργό αντίστοιχα. Εργοστασιακός κωδικός Για να επιλέξουμε τα στοιχεία που θα κλειδώσουν πατάμε: Personal Encrypt > Select Encrypt Type επιλέγουμε από τον κατάλογο: i. Τηλεφωνικό κατάλογο ii. Κέντρο κηνυμάτων iii. Κέντρο κλήσεων iv. Πρόγραμμα προβολής εικόνων v. Διαχείριση αρχείων vi. και πατάμε "έτοιμο" πάνω αριστερά στην οθόνη Για αλλαγή κωδικού πατάμε Personal Encrypt > κωδικός και πληκτρολογούμε τον νέο κωδικό\n23 7. Επαναφορά στις Εργοστασιακές ρυθμίσεις Επαναφέρει την συσκευή στις εργοστασιακές ρυθμίσεις. Εργοστασιακός κωδικός ασφαλείας Ηχητικά Εφε a. Εφέ ήχου επιλέγουμε εφέ ήχου b. Ενίσχυση μπάσσων ενεργοποιούμε ή απενεργοποιούμε τα μπάσσα. Πραγματοποίηση κλήσης Επιλέγουμε το εικονίδιο στην αρχική οθόνη του τηλεφώνου για να εμφανιστεί το πληκτρολόγιο. Πληκτρολογούμε τον αριθμό που θέλουμε και στην συνέχεια επιλέγουμε, το πράσινο εικονίδιο με την ένδειξη 1 αν θέλουμε να καλέσουμε απο την SIM 1 ή το πράσινο εικονίδιο με την ένδειξη 2 αν θέλουμε να καλέσουμε απο την SIM 2. Κλήση από τις επαφές Επιλέγουμε το εικονίδιο από το πληκτρολόγιο ή το εικονίδιο από το αρχικό μενού. Ανοίγει ο τηλεφωνικός κατάλογος επιλέγουμε το τηλέφωνο που θέλουμε να καλέσουμε και πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη στην νέα καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε κλήση SIM 1 ή κλήση SIM 2. Κατά την διάρκεια κλήσης εμφανίζεται στην οθόνη οι επιλογες που φαίνονται στην εικόνα 4. Πατώντας στα εικονίδια εκτελούμε τις λειτουργίες που περιγράφονται στην εικόνα 4.\n24 1. Ηχογράφηση 2. Ανοιχτή ακρόαση 3. Άνοιγμα τηλεφωνικού καταλόγου 4. Εμφάνηση πληκτρολογίου 5. Κλήση σε αναμονή 6. Ένταση ηχείου Εικόνα 4 Για πλάκα Κατά την διάρκεια κλήσης μπορούμε πατώντας "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη και μετά επιλέγοντας voice changer να αλλοιώσουμε την φωνή και να την κάνουμε να ακούγεται πχ σαν παιδική.\n25 Εισερχόμενες κλήσεις Κατά την διάρκεια εισερχόμενης κλήσης εμφανίζονται στην οθόνη οι επιλογές που φαίνονται στην εικόνα 5. Πατώντας στα εικονίδια (2-6) εκτελούμε τις λειτουργίες που περιγράφονται στην εικόνα Ταυτότητα Καλούντος. 2. Ένταση ηχείου. 3. Απάντηση κλήσης. 4. Απόρριψη κλήσης ή Τερματισμός κλήσης. 5. Σίγαση. 6. Ανοιχτή ακρόαση. 7. Ένδειξη σε ποια κάρτα μας καλούν. Εικόνα 5\n26 Τηλεόραση Επιλέγουμε το εικονίδιο για να θέσουμε σε λειτουργία την τηλεόραση και ανοίγουμε την κεραία (ένδειξη 6 - εικόνα 2). Ρύθμιση Τηλεόρασης για Ελλάδα Η παρακάτω διαδικασία γίνεται μια φορά και όταν αλλάζουμε χώρα. Πατάμε "επιλογή" κάτω δεξιά στην οθόνη και στην καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε: Περιοχή καναλιού > Ευρώπη > Greece και ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη. Στην καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε "σάρωση καναλιού" για να γίνει αυτόματη εύρεση και αποθήκευση των διαθέσιμων καναλιών. Στο μενού "λίστα καναλιού" εμφανίζονται τα αποθηκευμένα καναλια, πατώντας πάνω στο κανάλι ξεκινάει η προβολή. Χειριστήριο Τηλεόρασης Το χειριστήριο της τηλεόρασης εμφανίζεται όταν το τηλέφωνο είναι όρθιο. Πατώντας στα εικονίδια που φαίνονται στην εικόνα 6 εκτελούνται οι λειτουργίες που περιγράφονται στην εικόνα 6. Το κανάλι μου Μπορούμε να φτιάξουμε μια λίστα με τα αγαπημένα μας κανάλια έτσι ώστε να έχουμε γρηγορότερη πρόσβαση σ' αυτά. Για να φτιάξουμε μια τέτοια λίστα βρίσκουμε και προβάλουμε το κανάλι που θέλουμε πατάμε "επιλογές" κάτω δεξιά στην οθόνη και επιλέγουμε "προσθήκη στο κανάλι μου" πληκτρολογούμε το όνομα του καναλιού και πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη και επιλέγουμε "έτοιμο". Για να επιλέξουμε ένα κανάλι από την λίστα που φτιάξαμε πατάμε "Το κανάλι μου".\n27 1. Εμφάνιση της λίστας των αποθηκευμένων καναλιών 2. Σάρωση για εύρεση και αποθήκευση καναλιών 3. Επόμενο αποθηκευμένο κανάλι 4. Φωτεινότητα εικόνας ( μείωση - αύξηση) 5. Εγγραφή 6. Ένταση ήχου (- μείωση, + αύξηση) 7. Προηγούμενο κανάλι Εικόνα 6 Σημείωση Επιλέγοντας "πίσω" κλείνουμε την τηλλεόραση. Η ένταση του ήχου αλλάζει χρησιμοποιώντας και τα πλήκτρα +/- στο πλάι του τηλεφώνου (ένδειξη 5 - εικόνα 2). Για προβολή σε πλήρη οθόνη στρέφουμε το τηλέφωνο σε πλάγια θέση.\n28 Ραδιόφωνο Επιλέγουμε το εικονίδιο για να θέσουμε σε λειτουργία το ραδιόφωνο και ανοίγουμε την κεραία ή συνδέουμε τα ακουστικά που λειτουργούν ως κεραία. Εύρεση ραδιοφωνικών σταθμών Πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη, στην καρτέλα που ανοίγει επιλέγουμε: Λίστα καναλιού για να επιλέξουμε, να διαγράψουμε ή να επεξεργαστούμε ένα σταθμό απο την αποθηκευμένη λίστα. Πατάμε πάνω στο σταθμό που θέλουμε στο μενού που ανοίγει επιλέγουμε: a. Αναπαραγωγή για να ακούσουμε τον συγκεκριμένο σταθμό. b. Διαγραφή για να τον διαγράψουμε από την λίστα c. Επεξεργασία για να βάλουμε όνομα στον σταθμό και να ορίσουμε συχνότητα. Χειροκίνητη εισαγωγή για να πάμε απευθείας στον σταθμό της επιλογής μας. Στη καρτέλα που ανοίγει εισάγουμε την συχνότητα του σταθμού που θέλουμε και επιλέγουμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη. Προκαθορισμένη αυτόματη για αυτόματη εύρεση και αποθήκευση, στη λίστα, ραδιοφωνικών σταθμών. Ρυθμίσεις στην επιλογή "αναπαραγωγή υπόβαθρου" επιλέγουμε ενεργό αν θέλουμε να ακούμε ραδιόφωνο ενώ χρησιμοποιούμε το τηλέφωνο και για άλλες εργασίες πχ παιχνίδια ή περιήγηση στο Internet κ.τ.λ. αλλιώς επιλέγουμε ανενεργό. Στην επιλογή "Μεγάφωνο" επιλέγουμε ενεργό αν θέλουμε να ακούμε ραδιόφωνο χωρίς ακουστικά ανενεργό για να ακούμε με ακουστικά. Στην επιλογή "Μορφή εγγραφής" επιλέγουμε την μορφή των αρχείων που εγγράφουμε\n29 (.amr,.wav,.awb). Στην επιλογή "Ποιότητα ήχου" επιλέγουμε την ποιότητα εγγραφής (χαμηλό ή υψηλό). Στην επιλογή "Αποθήκευση εγγραφής" επιλέγουμε αν τα αρχεία που γράφουμε θα αποθηκεύονται στη μνήμη του τηλεφώνου ή στην κάρτα μνήμης. Για να αποθηκευτούν οι αλλάγες που κάναμε πατάμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη αλλιώς πατάμε "πίσω". Εγγραφή για να ξεκινήσει ή εγγραφή Κατάλογος αρχείων για αναπαραγωγή των αρχείων που έχουμε γράψει. Χειριστήριο ραδιοφώνου (Εικόνα 7) 1. Τερματισμός / Έναρξη εγγραφής 2. Ρυθμίσεις 3. Επόμενη συχνότητα ή επόμενος σταθμός 4. Προηγούμενη συχνότητα ή Προήγούμενος σταθμός 5. Αυτόματη ή χειροκίνητη εύρεση σταθμού 6. Άνοιγμα / Κλείσιμο ραδιοφώνου 7. Ένταση ηχείου Σημείωση Αν το πλήκτρο 5 είναι ενεργό τοτε τα πλήκτρα 4 και 5 βρίσκουν αυτόματα τον προηγούμενο ή επόμενο αντίστοιχα σταθμό. Αν το πλήκτρο 5 είναι ανενεργό τότε τα πλήκτρα 4 και 5 οδηγούν αντίστοιχα στην προηγούμενη ή επόμενη συχνότητα. Η ένταση του ήχου αλλάζει χρησιμοποιώντας και τα πλήκτρα +/- στο πλάι του τηλεφώνου (ένδειξη 5 - εικόνα 2). Όταν τερματίζουμε την εγγραφή ανοίγει μια νέα καρτέλα στην οποία πληκτρολογούμε ένα όνομα για το αρχείο που δημιουργήθηκε. Έπειτα πατάμε επιλογή και επιλέγουμε αποθήκευση. Πάταμε "πίσω" για να επιστρέψουμε στο κυρίως μενού\n30 Εικόνα 7 Τηλεφωνικός Κατάλογος Επιλέγουμε το εικονίδιο για να ανοίξουμε τις επαφές. Στο πάνω μέρος της οθόνης εμφανίζονται οι ενδείξεις: Όλα (εμφανίζει όλα τα αποθηκευμένα τηλέφωνα) Τηλέφωνο (εμφανιζει τα τηλέφωνα που είναι αποθηκευμένα στη μνήμη του τηλεφώνου) SIM 1 (εμφανιζει τα τηλέφωνα που είναι αποθηκευμένα στη SIM 1) SIM 2 (εμφανιζει τα τηλέφωνα που είναι αποθηκευμένα στη SIM 2) Ακουμπάμε την οθόνη στο σημείο που εμφανίζονται οι επαφές και συρουμε το δάχτυλο μας προς τα πάνω ή προς τα κάτω για να δούμε και τις υπόλοιπες εγγραφές.\n31 Αναζήτηση επαφής Στο πληκτρολόγιο που εμφανίζεται πληκτρολογούμε το όνομα ή μέρος του ονόματος. Η αναζήτηση γίνεται αυτόματα. Άλλες λειτουργίες Επιλέγουμε την επαφή που θέλουμε και πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη. Στο μενού που εμφανίζεται επιλέγουμε: Προβολή για να δούμε τα στοιχεία της επαφής. Κλήση SIM 1 για να καλέσουμε από την SIM 1. Κλήση SIM 2 για να καλέσουμε από την SIM 2. Αποστολή μηνύματος κειμένου για να στείλουμε μήνυμα SMS Αποστολή μηνύματος πολυμέσων για να στείλουμε μήνυμα MMS. Επεξεργασία για να επεξεργαστούμε τα στοιχεία της επαφής. Αποστολή κάρτας για να στείλουμε τα στοιχεία της επαφής με μήνυμα ή Bluetooth Διαγραφή για να διαγράψουμε την επαφή Αντιγραφή για να αντιγράψουμε τα στοιχεία της επαφής από τη μνήμη του τηλεφώνου στη SIM και αντίστροφα. Ταχεία κλήση για να ορίσουμε αριθμό ταχείας κλήσης Φιλτράρισμα επαφών για να εισάγουμε την επιλεγμένη επαφή στην λίστα μη αποδεκτών κλήσεων ή μηνυμάτων. Οι επαφές φιλτραρίστηκαν για να επεξεργαστούμε την λίστα μη αποδεκτών κλήσεων ή μηνυμάτων. Ομάδα συνδρομητών για να δημιουργήσουμε μια νέα ομάδα\n32 Αριθμός ιδιοκτήτη για να καταχωρήσουμε τους τηλεφωνικούς αριθμούς της SIM 1 και της SIM 2. Ρυθμίσεις τηλεφωνικού καταλόγου για να καθορίσουμε προεπιλεγμένη τοποθεσία αποθήκευσης επαφών και να ελέγξουμε την κατάσταση της μνήμης. Μέθοδος εισαγωγής για να επιλέξουμε μορφή πληκτρολογίου. Λίστα μη αποδεκτών κλήσεων ή μηνυμάτων Επιλέγουμε "Οι επαφές φιλτραρίστηκαν" και πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη, στο μενού που εμφανίζεται επιλέγουμε: Πρόσθεση για να προσθέσουμε αριθμό στη λίστα, έπειτα πληκτρολογούμε τον αριθμό και πατάμε ΟΚ πάνω δεξιά στην οθόνη. Στην επόμενη καρτέλα επιλέγουμε φιλτράρισμα κλήσεων για να απορρίψουμε κλήσεις απο τον αριθμό αυτό ή φιλτράρισμα μηνυμάτων για να απορρίψουμε μηνύματα από τον αριθμό αυτό. Όταν μας καλούν από αριθμό που υπάρχει στη λίστα μη αποδεκτών κλήσεων αποστέλεται μήνυμα κατειλλημένου και εμείς λαμβανουμε μήνυμα για την κλήση αυτή. Επεξεργασία για να επεξεργαστούμε κάποιον αριθμό της λίστας. Διαγραφή για να διαγράψουμε τον αριθμό από την λίστα Διαγραφή όλων για να διαγράψουμε όλους τους αριθμούς από την λίστα Προσθήκη νέας επαφής Πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη και επιλέγουμε "Προσθήκη νέας καταχώρησης" στην νέα καρτέλα που\n33 ανοίγει επιλέγουμε την τοποθεσία αποθήκευσης της νέας επαφής (SIM 1, SIM 2, Τηλέφωνο). Αν αποθηκεύσουμε σε μια από τις δύο SIM μπορούμε να εισάγουμε μόνο όνομα και αριθμό. Αν αποθηκεύσουμε στη μνήμη του τηλεφώνου μπορούμε να εισάγουμε περισσότερα στοιχεία. Για να κάνουμε εισαγωγή των στοιχείων πατάμε πάνω στα πεδία (όνομα, αριθμός κ.τ.λ.) ανοίγει το πληκτρολόγιο και πληκτρολογούμε το αντίστοιχο στοιχείο μετά πατάμε "επιλογές" και "έτοιμο". Στο πεδίο με την ένδειξη επιλέγουμε φωτογραφία. Πατώντας στα βελάκια και επιλέγοντας "Επιλογή από αρχείο" και μετά "ΟΚ" πάνω δεξιά στην οθόνη μπορούμε να επιλέξουμε οποιαδήποτε φωτογραφία που είναι αποθηκευμένη στην κάρτα μνήμης ή στην μνήμη του τηλεφώνου. Στο πεδίο με την ένδειξη επιλέγουμε ήχο κλήσης. Στο πεδίο με την ένδειξη επιλέγουμε ομάδα. Μηνύματα Δημιουργία νέου μηνύματος SMS Επιλέγουμε το εικονίδιο μετα πατάμε στο πεδίο "προς" και πληκτρολογούμε τον αριθμό του τηλεφώνου στον οποίο θέλουμε να στείλουμε το μήνυμα. Έπειτα πατάμε στο παρακάτω πεδίο και γράφουμε το κείμενο που θέλουμε. Στην συνέχεια πατάμε "επιλογές" πάνω δεξιά στην οθόνη και επιλέγουμε: Αποστολή SIM 1 για να στείλουμε το μήνυμα από την SIM 1.\nΤηλέφωνο Cat B25 Εγχειρίδιο χρήση Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε κινητό τηλέφωνο Cat B25 Σύντομη εισαγωγή Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το κινητό τηλέφωνο Cat B25. Σε αυτό το εγχειρίδιο θα βρείτε λεπτομέρειες


Ευρωλίγκα: Η "τρελή" πρόταση του Ολυμπιακού και ο Βεζένκοφ\nΕυρωλίγκα και αυτή την Παρασκευή, με τον Ολυμπιακό να ρίχνεται στη μάχη της 18ης αγωνιστικής, αγωνιζόμενος στην Ισπανία, απέναντι στην Βαλένθια. Πάμε λοιπόν να δούμε τις στοιχηματικές επιλογές από την αναμέτρηση.\nΟ Ολυμπιακός είναι σε κρίση και αυτό το καταλαβαίνουν όλοι. Τσέρι και Ριντ αποτελούν παρελθόν, ενώ από την άλλη η Βαλένθια είναι σταθερά στην γνωστή της μετριότητα. Μπορεί όμως ο Ολυμπιακός να κάνει το κάτι παραπάνω; Η λογική λέει όχι, όμως το DNA των Πειραιωτών παραμένει απρόβλεπτο, ακόμα και σε τέτοιους δύσκολους καιρούς για τον σύλλογο. Είναι πολύ πιθανό να είναι ο τελευταίος αγώνας του Κεμζούρα, ενώ το ροτέισιον αναγκαστικά θα διαμορφωθεί διαφορετικά, λόγω των αποχωρήσεων των Ριντ και Τσέρι. Τρελή πρόταση; Μπορεί, αλλά εμείς θα δώσουμε το σημείο 2, του οποίου εκτός των άλλων είναι στον… Θεό, ενώ ο… απρόβλεπτος παράγοντας μπορεί να παίξει τον ρόλο του. Επιπλέον, εάν ήταν απέναντι σε οποιαδήποτε άλλη ομάδα, ο Ολυμπιακός ήταν χαμένος από χέρι, όμως η Βαλένθια μόνο φόβητρο δεν είναι.\nΠρόταση 2 με απόδοση 3.40\nΜε τον Ριντ εκτός ροτέισιον, ο Μιλουτίνοφ, ο οποίος κατά 99,9% θα αγωνιστεί, αναμένεται να πάρει περισσότερο χρόνο, ενώ του ταιριάζει αγωνιστικά η φροντ λάιν των Ισπανών. Αυτομάτως ο Σάσα Βεζένκοφ θα πάρει επίσης περισσότερο χρόνο στο 4, καθώς ο Ρούμπιτ θα μείνει στο 5. Εμείς λοιπόν θα σταθούμε στον Σάσα Βεζένκοφ, ο οποίος με το λάιν του στους 5,5 βαθμούς στην αξιολόγηση φαντάζει ιδανική περίπτωση.\nΠρόταση Βεζένκοφ over 5,5 βαθμούς στο PIR με απόδοση 1,75\nΑπό πλευράς Βαλένθια θα σταθούμε στον Μπόγιαν Ντούμπλιεβιτς. Ο αρχηγός των Ισπανών είναι σε τρομερή κατάσταση και παράλληλα ένας από τους βασικούς (αν όχι ο βασικότερος) πυλώνες στην επίθεση. Εμείς λοιπόν θα προτείνουμε το over 14,5 πόντοι σου έμπειρου σέντερ.\nΠρόταση Ντούμπλιεβιτς over 14,5 πόντοι με απόδοση 1,80


Το καινούργιο «μακιγιάζ» ενός γηπέδου μπάσκετ στο Παρίσι εντυπωσιάζει\nΔημοσίευση 28 Ιανουαρίου 2020, 05:00 / Ανανεώθηκε 3 Φεβρουαρίου 2020, 14:38\nΒρίσκεται ανάμεσα σε δύο πολυκατοικίες διαμερισμάτων, κοντά στην πλατεία Πιγκάλ\nΤο δημοτικό γήπεδο μπάσκετ Pigalle Duperré είναι «σάντουιτς» ανάμεσα σε δύο πολυκατοικίες διαμερισμάτων, κοντά στην πλατεία Πιγκάλ στο Παρίσι. Έχει γίνει τοπόσημο της γαλλικής πρωτεύουσας καθώς συνεχώς και αδιαλείπτως γίνεται καμβάς για δημιουργικές παρεμβάσεις, οι οποίες αντιστοιχούν στην πλέον πρόσφατη κολεξιόν NIKE x Pigalle. Για το 2020, ο γαλλικός οίκος μόδας Pigalle, με επικεφαλής των Στεφάν Ασπούλ, συνεργάστηκε με το γραφείο ILL-STUDIO και τον κολοσσό αθλητικών ειδών για να «μακιγιάρουν» εκ νέου το γήπεδο μπάσκετ.\n«Το γήπεδό μας στο Παρίσι έχει γεννήσει μια κοινότητα» εξηγεί ο Ασπούλ, μιλώντας στο Designboom για τη σύλληψη και εξέλιξη του πρότζεκτ. «Μεταμορφώσαμε ένα πάρκιγκ σε χώρο που εξέθρεψε μια οικογένεια και ενέπνευσε κόσμο. Ενώθηκαν όλες οι ανεπαίσθητες λεπτομέρειες που μπορούσαν να κάνουν αυτό το μαγικό. Για μένα, ήταν το καλύτερο μάθημα, και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επεκτείνουμε αυτό το σχέδιο, να παραμείνει οργανικό, αυθεντικό και εστιασμένο».\nΗ σελίδα του 2020 στη «μεταμφίεση» του γηπέδου μπάσκετ στην Πιγκάλ θέλει διαβαθμίσεις χρωματικών τόνων και χρωματικούς όγκους να συνυφαίνονται με βέλη, σημεία της πρόσθεσης και στόχους τοξοβολίας. Με την καινούργια του όψη, το Pigalle Duperré άνοιξε την Τετάρτη, 22 του μηνός.


ΝΕΟΕΛΛΗΝΕΣ ΣΑΣ ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΑΝ ΤΑ ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΣΗΡΙΑΛ. ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ…Η απαγορευμένη ταινία απο τον Κωνσταντίνο Καραμαν-αλή. - Παράτολμος Έλληνας\nHome ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΝΕΟΕΛΛΗΝΕΣ ΣΑΣ ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΑΝ ΤΑ ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΣΗΡΙΑΛ. ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ…Η απαγορευμένη ταινία απο τον Κωνσταντίνο Καραμαν-αλή.\n3/27/2017 09:08:00 μ.μ.\nΌσοι αναρωτιούνται γιατί έκαναν οι πρόγονοι μας επανάσταση κατα των τούρκων το 1821 για το αν είναι βάρβαρος λαός παρακαλούμε δείτε αυτό το βίντεο.\nΜπορεί να πέρασαν 100, 200 χρόνια αλλά παραμένουν βάρβαροι.\nΜην κοιτάτε τα τούρκικα σήριαλ που το παίζουν καλοί άνθρωποι. Αυτή η ταίνια 1922 Μικρασιάτικη καταστροφή είναι αληθινή ιστορία απο μαρτυρίες ανθρώπων που τα έζησαν. Αυτήν την ταινία την απαγόρεψε ο Καραμαν-αλής.\nΝΕΟΕΛΛΗΝΕΣ ΣΑΣ ΑΠΟΒΛΑΚΩΣΑΝ ΤΑ ΤΟΥΡΚΙΚΑ ΣΗΡΙΑΛ. ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ…Η απαγορευμένη ταινία απο τον Κωνσταντίνο Καραμαν-αλή. Reviewed by ΠΑΡΑΤΟΛΜΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ on 3/27/2017 09:08:00 μ.μ. Rating: 5


Πελώνη: Προοδευτικές μεταρρυθμίσεις στο εργασιακό νομοσχέδιο - tomanifesto.gr\nΞεκάθαρη ήταν η τοποθέτηση της κυβερνητικής εκπροσώπου Αριστοτελίας Πελώνη στον ραδιοφωνικό σταθμό «Real FM» σε σχέση με το εργασιακό νομοσχέδιο, υπογραμμίζοντας ότι προφανώς προστατεύει και κατοχυρώνει το 8ωρο σε ειδικό άρθρο. “Τίποτε από όλα αυτά που λέει κυρίως ο ΣΥΡΙΖΑ για το εργασιακό νομοσχέδιο δεν ισχύει”, συμπλήρωσε για να τονίσει ότι “είναι ένα νομοσχέδιο με πολύ προοδευτικές μεταρρυθμίσεις υπέρ των εργαζομένων”.\n“Δίνει δύναμη στον εργαζόμενο, δύναμη να ορίσει, εφόσον το θέλει, με διαφορετικό τρόπο την εργασία του, για να υπάρχει ισορροπία με την προσωπική και οικογενειακή του ζωή. Θεσμοθετεί νέες άδειες, όπως άδεια πατρότητας. Αντιμετωπίζει τα πραγματικά προβλήματα των εργαζομένων και τις καταιγιστικές εξελίξεις στην αγορά εργασίας, που όπως όλοι ξέρουμε έχουν επιτελεστεί τα τελευταία χρόνια. Έχουμε πλέον τηλεργασία, έχουμε ψηφιακές πλατφόρμες, έχουμε ίντερνετ. Δεν μπορούμε να πάμε στο μέλλον, στο 2040 ή στο 2050 με εργαλεία του ’80”, υπογράμμισε χαρακτηριστικά.\nΣυμπλήρωσε ότι έχουν επέλθει καταιγιστικές αλλαγές στην αγορά εργασίας και ότι η διευθέτηση του χρόνου εργασίας θα μπορεί να γίνει μόνο εφόσον το ζητήσει ο εργαζόμενος, με τη σύμφωνη γνώμη του, τονίζοντας ότι η όποια άρνησή του, προφανώς, θα είναι και από τους λόγους για τους οποίους θα απαγορεύεται η απόλυση.\n“Το λέω αυτό για να τελειώνουμε με διάφορα fake news που κυκλοφορούν. Το νομοσχέδιο διευρύνει και τους λόγους για τους οποίους δεν μπορεί να γίνει απόλυση. Έχει πολύ σημαντικές μεταρρυθμίσεις. Πιστεύω ότι οι εργαζόμενοι και η κοινωνία θα το αγκαλιάσουν. Αντιμετωπίζει, βεβαίως, και στρεβλώσεις στην αγορά εργασίας όπως: αδήλωτη εργασία, οι απλήρωτες υπερωρίες κλπ. Υπάρχει γι’ αυτό το νέο εργαλείο, η ψηφιακή κάρτα εργασίας, στην οποία θα καταγράφονται οι ώρες τις οποίες δουλεύει ο εργαζόμενος. Κανένας δεν θα μπορεί να τον κλέψει, κανένας δεν θα μπορεί να τον κοροϊδέψει. Και προφανώς θα υπάρχουν και έλεγχοι ως προς αυτά τα νέα εργαλεία που εισάγουμε κάνοντας χρήση και των σύγχρονων μεθόδων τεχνολογίας”, σημείωσε η Αριστοτελία Πελώνη.\nΣε ό,τι αφορά τους εμβολιασμούς η Αριστοτελία Πελώνη τόνισε ότι “η Αξιωματική Αντιπολίτευση σε όλα βρίσκει καθυστερήσεις και προβλήματα. Δεν αναγνωρίζει μία επιχείρηση που λαμβάνει χώρα με υποδειγματικό τρόπο, χωρίς καμία ταλαιπωρία για τον πολίτη, την οποία εξυμνούν και ξένα Μέσα και ξένοι ηγέτες. Σας θυμίζω την επισήμανση του κ. Σάντσεθ, που ήταν τη Δευτέρα στην Αθήνα, για τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η επιχείρηση «Ελευθερία». Καθώς, λοιπόν, περιμένουμε περισσότερα εμβόλια τον Μάιο και τον Ιούνιο και καθώς έχουν ανοίξει όλες οι ηλικιακές ομάδες από 30 και άνω, κρίθηκε ότι τώρα ήταν η στιγμή να επιταχυνθούν οι εμβολιασμοί στα 19 νησιά που απομένουν. Θυμίζω ότι εν μέσω του Χειμώνα και με πολύ δύσκολες καιρικές συνθήκες – ολοκληρώθηκαν οι εμβολιασμοί σε 32 μικρότερα νησιά. Ολοκληρώνονται μέχρι τέλος Μαΐου σε 36 ακόμη νησιά. Μιλάμε για τα 19 μεγαλύτερα νησιά, όπου θα ανοίξουν σύντομα οι εμβολιασμοί για τους άνω των 18 ετών με το μονοδοσικό εμβόλιο, για να πάμε πιο γρήγορα, να θωρακιστούν τα νησιά μας, να είναι ασφαλή. Προφανώς, αυτό προσθέτει ένα θετικό πρόσημο και στο τουριστικό brand χώρας”.\nΗ κυβερνητική εκπρόσωπος στην παρέμβασή της έκανε σαφές ότι τα ανοίγματα, γίνονται σταδιακά και με μεγάλη προσοχή, με αυστηρή επιτήρηση. Τόνισε ότι δεν πρέπει να εφησυχάζουμε και να χαλαρώνουμε. “Υπάρχει μία αισιοδοξία, η οποία είναι λογική μετά από τόσους μήνες περιορισμών. Πρέπει ωστόσο να προσέχουμε, πρέπει να τηρούμε τα μέτρα. Η Κυβέρνηση πάντα αξιολογεί, σε συνεργασία και με τους επιστήμονες, όλα τα επιδημιολογικά δεδομένα. Γίνονται πάρα πολλά τεστ κάθε μέρα, καθώς και self test. Eίναι λογικό να αυξάνουν και τα κρούσματα που καταγράφονται. Τα self test είναι μια σημαντική παρέμβαση δημόσιας υγείας για τη μείωση διασποράς του ιού. Γιατί κάθε κρούσμα που εντοπίζεται και επιβεβαιώνεται, απομονώνεται, ακολουθεί το πρωτόκολλο του ΕΟΔΥ”, είπε.\nΣε ό,τι αφορά το έγκλημα στα γλυκά Νερά, σημείωσε ότι “η συγκεκριμένη περίπτωση του ειδεχθούς αυτού εγκλήματος, η αγριότητα του προφανώς, μας σοκάρει όλους”. Εξέφρασε τα συλλυπητήριά της στην οικογένεια και τόνισε ότι η Αστυνομία, οι Αρχές κινητοποιήθηκαν εξ αρχής. “Υπάρχουν δύο ειδικές ομάδες που ερευνούν αυτή την υπόθεση, αυτή τη στιγμή και οι δράστες έχουν επικηρυχθεί. Είναι άμεση προτεραιότητα να συλληφθούν και να οδηγηθούν στη Δικαιοσύνη. Έχουμε εμπιστοσύνη ότι οι Αρχές, η Αστυνομία θα κάνουν τη δουλειά τους – επιχειρησιακά- και θα συλληφθούν οι δράστες.\nΗ Ελλάδα είναι μια ασφαλής χώρα. Τέτοιου είδους εγκλήματα προκαλούν σοκ και είναι σπάνια στη χώρα μας. Σε σχέση με τις ποινές, υπάρχει σε επεξεργασία από την Επιτροπή Παρακολούθησης του Ποινικού Κώδικα μια σειρά προτάσεων. Αναμένουμε, λοιπόν, τις εισηγήσεις της Επιτροπής για την αυστηροποίηση των ποινών -και όχι μόνο- και πιστεύω πως θα τις έχουμε μέσα στις επόμενες μέρες”, κατέληξε η Αριστοτελία Πελώνη.\nΑΡΙΣΤΟΤΕΛΙΑ ΠΕΛΩΝΗΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΙΕΙΔΗΣΕΙΣΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΝΟΜΟΣΧΕΔΙΟΝΕΑ


Formula 1, Αυστριακό GP: ποιές οι στρατηγικές για το Red Bull Ring; | Pronews\n17/06/2015 - 15:18 | Τελευταία ενημέρωση: 05/05/2017 - 13:13\nFormula 1, Αυστριακό GP: ποιές οι στρατηγικές για το Red Bull Ring;\nΓια 3ο συνεχή αγώνα επιλέχτηκαν η μαλακή γόμα P Zero Yellow (κίτρινο σιρίτι) και η πολύ μαλακή γόμα P Zero Red (κόκκινο σιρίτι). Οι απαιτήσεις από τα ελαστικά είναι σχετικά περιορισμένες, υπάρχουν δυο μεγάλες ευθείες και μερικές αργές στροφές. Το Αυστριακό Grand Prix επανήρθε στο ημερολόγιο της Formula 1 πέρυσι μετά από 11 χρόνια απουσίας, έτσι οι ομάδες θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα δεδομένα του 2014 για να διαμορφώσουν με τον καλύτερο τρόπο τη στρατηγική τους. Μετά το Αυστριακό Grand Prix θα πραγματοποιηθεί το τελευταίο διήμερο δοκιμών εξέλιξης εντός σεζόν την Τρίτη και την Τετάρτη.\nPaul Hembery, αγωνιστικός διευθυντής Pirelli: «Στην Αυστρία ολοκληρώνεται η αλληλουχία επιλογής των πολύ μαλακών γομών που χρησιμοποιήθηκαν στο μέσο της σεζόν σε πίστες με διαφορετική διαμόρφωση. Η στρατηγική διαχείρισης των ελαστικών θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τον καιρό: Αν έχει ζέστη θα δούμε δυο pit stop από τους περισσότερους ενώ αν η θερμοκρασία είναι χαμηλή το πιο πιθανό είναι να δούμε στρατηγική μιας αλλαγής από τους πιο πολλούς. Η βροχή παραμένει πάντα μια πιθανότητα, αυτή την εποχή, στη Στυρία όπως είδαμε και πέρυσι στις ελεύθερες δοκιμές οπότε βασικά οι ομάδες πρέπει να είναι προετοιμασμένες για όλα τα ενδεχόμενα. Φέτος οι οδηγοί θα φτάσουν στο Red Bull Ring έχοντας στη διάθεσή τους πραγματικά δεδομένα για την πίστα για πρώτη φορά. Αυτό θα τους βοηθήσει να βρουν τον πιο αποδοτικό τρόπο για τη διαχείριση των ελαστικών. Προφανώς ο στόχος μας είναι να έχουμε δυο ή τρία pit stop σε κάθε αγώνα οπότε στο μέλλον πρέπει να δούμε προσεκτικά τις επιλογές γομών. Υπάρχει η δυνατότητα να γίνουν μικρές τροποποιήσεις αν αυτές απαιτηθούν. Περιμένουμε μια μικρή χρονική διαφορά απόδοσης μεταξύ των δυο γομών στην Αυστρία οπότε αυτό δημιουργεί διαφορετικές πιθανότητες όσον αφορά στη χάραξη της στρατηγικής αγώνα».\nΗ επιφάνεια στο Red Bull Ring έχει χαμηλή τραχύτητα και χαμηλή πρόσφυση ενώ το οδόστρωμα δίνει γρηγορότερους χρόνους με την πάροδο του Σαββατοκύριακου. Μολονότι η άσφαλτος είναι καινούργια, η πίστα έχει αρκετές ανομοιομορφίες σε κάποια σημεία, αυτό καθιστά πιο δύσκολη την εύρεση σταθερής πρόσφυσης.\nΗ πολύ μαλακή γόμα δουλεύει καλύτερα σε πιο χαμηλές θερμοκρασίες και μπορεί να πετύχει τη μέγιστη απόδοση υπό αυτές. Η μαλακή γόμα δουλεύει καλύτερα σε πιο υψηλές θερμοκρασίες και πιο ακραίες συνθήκες πίστας. Είναι εξίσου πιθανό να έχουμε χαμηλές ή υψηλές θερμοκρασίας στην Αυστρία. Η πίστα Σπήλμπεργκ έχει ίδια φορά με αυτή των δεικτών ρολογιού και υπάρχουν δυο συγκεκριμένες διαδοχικές στροφές (η 5 και 6) που φορτίζουν ιδιαίτερα την δεξιά πλευρά ελαστικών του μονοθεσίου.\n0.7 – 0.9 δευτερόλεπτα ανά γύρο\nΠοιον ακολουθούμε στο Twitter αυτή τη βδομάδα: @ayrtonsenna. O τρεις φορές παγκόσμιος πρωταθλητής έχει φύγει από τη ζωή πάνω από 20 χρόνια αλλά έχει επίσημο λογαριασμό στο Twitter. Πρόκειται για μια εξαίρετη πηγή φωτογραφιών και βίντεο του Senna μερικά από τα οποία είναι πολύ σπάνια. Επίσης υπάρχουν τα νέα του ιδρύματος Ayrton Senna.


Τα όπλα που θα αναβαθμίσει ο αμερικανικός στρατός και θα αλλάξουν τις ισορροπίες | PoliceNET of Greece\nΤα όπλα που θα αναβαθμίσει ο αμερικανικός στρατός και θα αλλάξουν τις ισορροπίες\nΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΥΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΑΦΟΡΟΥΝ\nΜέσα σε μια δεκαετία, αν όχι νωρίτερα, ο αμερικανικός στρατός θα χρειαστεί να αναβαθμίσει τα οπλικά του συστήματα.\nΤα λέιζερ, τα υπερηχητικά όπλα και η αναβάθμιση δικτύων επικοινωνίας, είναι τα τρία απαραίτητα για την αναβάθμιση του αμερικανικού στρατού στην παρούσα χρονική περίοδο, ενώ ακολουθούν τα drones και τα οχήματα εδάφους.\nΚίνα και Ρωσία ήδη αναπτύσσουν εξοπλισμούς πάνω στις προαναφερθείσες τεχνολογίες, γεγονός που προκαλεί ανησυχία στις ΗΠΑ. Ο γενικός γραμματέας του αμερικανικού στρατού, Mark T. Esper, μιλώντας σε ημερίδα για την ασφάλεια τόνισε πως πρέπει να γίνουν αλλαγές στα στρατιωτικά συστήματα διότι οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν μείνει πίσω.\nΟ Esper παρουσίασε τις νέες τεχνολογίες που θα αποκτήσει σύντομα ο αμερικανικός στρατός για να είναι πιο εξελιγμένος από τον κινέζικο και τον ρωσικό.\nΦωτιές μεγάλης εμβέλειας και σε ακριβές σημείο\n«Ο στρατός δίνει μεγάλη βάση στα υπερηχητικά όπλα. Θεωρεί πως αλλάζουν το παιχνίδι και είναι η πρώτη μας προτεραιότητα», αναφέρει ο Esper. Τα βλήματα των υπερηχητικών όπλων φθάνουν σε ακτίνα εκατοντάδων μιλίων και το συγκεκριμένο γεγονός «μας δίνει τη δυνατότητα να βλάψουμε ή να παγιδεύσουμε έναν αντίπαλο».\nΟι ειδικοί ευελπιστούν ότι θα φθάσουν στο σημείο να δημιουργήσουν υπερηχητικούς πυραύλους που θα εκτοξεύονται από θαλάσσια μέσα, αναβαθμίζοντας ταυτόχρονα και τα drones.\nΗ δεύτερη προτεραιότητα του αμερικανικού στρατού είναι η αναβάθμιση των αρμάτων Bradley, τα οποία πλέον δεν μπορούν να μεταφέρουν σύγχρονα συστήματα επικοινωνιών και προηγμένα όπλα, σύμφωνα με τον Esper. Ο στρατός προτίθεται να προκηρύξει διαγωνισμό προκειμένου να βρεθεί εταιρεία που θα αναλάβει την αναβάθμιση των αρμάτων που θα είναι αυτόνομα.\nΗ ιδέα εξέλιξης των Brandley είναι ναι μεν λιγότερο κοστοβόρα ωστόσο διαπιστώθηκε πως τα συγκεκριμένα άρματα, σε δοκιμαστικές αλλαγές, δεν μπορούν να είναι αυτόνομα, παρά μόνο ημιαυτόνομα.\nΣχέδιο Future Vertical Lift\nΠρόκειται για ένα σχέδιο του υπουργείου Εθνικής Άμυνας των ΗΠΑ και προβλέπει την αναβάθμιση στρατιωτικών αεροσκαφών. Το σχέδιο αναμένεται να υλοποιηθεί μέχρι το 2020.\nΚατά τη διάρκεια του Future Vertical Lift, θα αναβαθμιστούν πέντε τύποι στρατιωτικών αεροσκαφών σε κινητήρες, αισθητήρες (κτλπ).\nΕξελιγμένα δίκτυα επικοινωνίας\nΗ οικοδόμηση ενός εξελιγμένου δικτύου επικοινωνίας είναι η τέταρτη προτεραιότητα του αμερικανικού στρατού. Σύμφωνα με τον Esper σκοπός είναι η οικοδόμηση ενός γρήγορου δικτύου που θα ελίσσεται και θα διασφαλίζει την ασφάλεια των επικοινωνιών.\nΟι στρατιώτες στον αμερικανικό στρατό είναι εκπαιδευμένοι να επικοινωνούν και χωρίς GPS, ωστόσο η τεχνολογία έχει εξελιχθεί και προκειμένου να προλάβουν τους αντιπάλους τους, οι ΗΠΑ, επιθυμούν ένα σύστημα που δεν θα πέφτει και δεν θα έχει παρεμβολές από αντιπάλους.\nΑεροπορική και πυραυλική άμυνα\nΗ πέμπτη προτεραιότητα αφορά την αεροπορική και πυραυλική άμυνα. Ο Esper δήλωσε ότι τα γεγονότα στο Ντόνετσκ της ανατολικής Ουκρανίας θορύβησαν τις ΗΠΑ αναφορικά με το ζήτημα της εναέριας άμυνας.\nΜέχρι το 2020 οι ΗΠΑ σχεδιάζουν να έχουν εγκαταστήσει νέα πυραυλικά συστήματα που θα καταρρίπτουν εχθρικά αεροσκάφη. Πρόκειται για ένα προσωρινό μέτρο, ενώ στη συνέχεια θα υλοποιηθεί το τελικό σχέδιο που προβλέπει τη δημιουργία ενεργειακών όπλων, σαν τα λέιζερ. Ο στρατός επιλέγει τα συγκεκριμένα όπλα επειδή επαναχρησιμοποιούνται.\nΗ τελική προτεραιότητα των ΗΠΑ αφορά τη θνησιμότητα του στρατιωτικού προσωπικού.\nΠάνω στο συγκεκριμένο τομέα γίνονται πολλές δοκιμές που αφορούν τον τεχνολογικό εξοπλισμό του έμψυχου δυναμικού του αμερικανικού στρατού.\nΤο Κογκρέσο εγκρίνει συνεχώς ολοένα και υψηλότερες δαπάνες για την εκπαίδευση των στρατιωτών. Σύμφωνα με τον Esper, ο στρατιώτης του μέλλοντος στις ΗΠΑ πρέπει να φθάσει σε σημείο που θα βρίσκεται στο πεδίο της μάχης και θα χρειάζεται ελάχιστη καθοδήγηση.\n«Στόχος μας είναι να απομακρυνθούν από τα κτήρια και τα γραφεία οι στρατιώτες» λέει ο Esper.\nΟι στρατιώτες θα εκπαιδευτούν περαιτέρω σε μεγάλες μάχες και σε συνθήκες που θα είναι διάσπαρτοι σε πεδίο μάχης.\nΠαράλληλα θα υπάρξουν αλλαγές προκειμένου να δημιουργηθεί ολοκληρωμένο σύστημα προσωπικού το οποίο θα ορίζει τα ακριβή προσόντα που πρέπει να έχει ένας στρατιώτης, όπως για παράδειγμα οι γνώσεις, οι δεξιότητες, ο χαρακτήρας, τα χαρακτηριστικά, οι επιθυμίες. Μετά από αυτό, θα ορίζεται και η ακριβής θέση που μπορεί να λάβει, προκειμένου να αποδώσει όσο το δυνατόν καλύτερα.\nΤέλος, προβλέπεται να ενταχθούν στα ενεργά τάγματα διατροφολόγοι, αθλητικοί γυμναστές και φυσικοθεραπευτές. «Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τους στρατιώτες μας σαν επαγγελματίες αθλητές» είπε ο Esper.\nΤρίτη, Μάιος 29, 2018 - 08:27