Ανακαίνιση επαγγελματικού χώρου - Euktizein\nΔιαγόρα 63, Θεσσαλονίκη, 54351\n+30 2310 901 180\nΤο εργασιακό περιβάλλον παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλύτερη ψυχολογία των εργαζομένων και την εργασιακή τους απόδοση. Ο κάθε εργαζόμενος οφείλει να αισθάνεται στον χώρο που εργάζεται άνετα, ευχάριστα και δημιουργικά. Η δημιουργία ενός ευχάριστου και λειτουργικού περιβάλλοντος αποτελεί το πρώτο μέλημα κάθε επιχείρησης.\nΠως μπορείτε να ελέγξετε αν ο χώρος εργασίας σας πληροί τις προϋποθέσεις ενός άνετου και ασφαλούς περιβάλλοντος;\nΑναλογιστείτε αν η τρέχουσα κατάσταση του γραφείου σας βοηθά στην παραγωγική ικανότητα των υπαλλήλων και συμβάλει στην επίτευξη των επιχειρηματικών σας στόχων. Σκεφτείτε πως επηρεάζεται η παραγωγικότητα, τι εναλλακτικές λύσεις έχετε και ποιες είναι οι ανάγκες ανακαίνισης του εργασιακού σας χώρου. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ολική η μερική ανακαίνιση επαγγελματικού χώρου. Έχοντας κάνει την επιλογή αυτή για αρχή μπορούμε ευκολότερα να υπολογίσουμε το κόστος της ανακαίνισης καθώς επίσης και τον χρόνο που απαιτείται χωρίς όμως να δημιουργείται πρόβλημα στην λειτουργία της επιχείρησης.\nΜέσα από την διαδικασία της ανακαίνισης του χώρου εργασίας μπορείτε να λύσετε όλα τα λειτουργικά προβλήματα που προκαλούνται από μακροχρόνια φθορά (υδραυλικές και ηλεκτρολογικές φθορές), να βελτιώσετε την ασφάλεια του χώρου, όπως επίσης την διαμόρφωση ενός χώρου που ενισχύει την δημιουργικότητα του προσωπικού, αναδεικνύει σοβαρότητα και προσδίδει ασφάλεια και εμπιστοσύνη στους πελάτες.\nΗ πλήρης ανακαίνιση περιλαμβάνει εργασίες σε ολόκληρο το γραφείο (μπάνιο, κουζίνα, εξωτερικά και εσωτερικά κουφώματα για την ενεργειακή αναβάθμιση, πατώματα, υδραυλικές και ηλεκτρολογικές εργασίες, βάψιμο κλπ) ενώ η μερική ανακαίνιση περιλαμβάνει συγκεκριμένες εργασίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες του χώρου σας και μπορεί σταδιακά να οδηγεί εν τέλει σε ολική ανακαίνιση. Το κόστος των εργασιών διαμορφώνεται σύμφωνα με τις ανάγκες, το είδος της ανακαίνισης και των υλικών που θα επιλέξετε.\nΠοια διαδικασία ακολουθούμε στην εταιρία ΕΥ ΚΤΙΖΕΙΝ:\nΕπισκεπτόμαστε για δωρεάν αυτοψία στο χώρου σας κατόπιν συνεννοήσεις ώστε να μπορέσουμε να σας προτείνουμε λύσεις σύμφωνα με τις ανάγκες του εργασιακού χώρου σας.\nΣχεδιάζουμε από κοινού το νέο χώρο και σας παρέχουμε αναλυτική προσφορά που εμπεριέχει την περιγραφή των εργασιών, την επιλογή και το κόστος των υλικών και των εργασιών από εξειδικευμένα συνεργία παρουσία εργοδηγού.\nCopyright 2021 Ευκτίζειν – Designed and developed by YelloWizard


Η ΝΔ ταυτίζεται με το ΔΝΤ\nΑποτελεί θράσος του κ. Κουμουτσάκου να μιλάει για καταστροφή της οικονομίας ενώ εκπροσωπεί το κόμμα της ύφεσης του 25%.\nΚαι μάλιστα τη στιγμή που η οικονομία σταθεροποιείται.\nΗ ΝΔ είναι από τους ελάχιστους στην Ευρώπη και στον κόσμο που αρνούνται να δουν την παρελκυστική τακτική του ΔΝΤ και επιρρίπτουν ευθύνη στην Ελληνική Κυβέρνηση δικαιολογώντας όσους επιθυμούν μέτρα ύψους 2% του ΑΕΠ πέραν της συμφωνίας του Ιουλίου.\nάρση προστασίας της πρώτης κατοικίας\nπερικοπές δαπανών, δηλαδή μισθών και συντάξεων.\nΓια την απόλυτη ταύτισή τους με το ΔΝΤ τους κρίνει καθημερινά ο λαός.


2 ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Προϊόν: FUEL Κωδικός: Intrastat Code: Περιγραφή: To προϊόν καθαρίζει τα μπεκ και απορροφά τα νερά και τα κατακάθια από το ρεζερβουάρ. Προστατεύει επίσης το σύστημα τροφοδοσίας από πάγο, σκουριά και διάβρωση. Συμβατό με όλους τους τύπους καυσίμου. Εφαρμογή: Σύνθεση: Εμφάνιση: Χαρακτηριστικά 250ml σε 100lt καυσίμου κάθε 2000km. (To χειμώνα συνιστάται συντομότερη χρήση) Περιέχει απόσταγμα πετρελαίου μπλε Συμβατό με όλους τους τύπους καυσίμων (αμόλυβδη, super, diesel) Γαλακτοματοποιεί νερά και ακαθαρσίες που περιέχει το καύσιμο και τα διασκορπίζει σε όλο το ρεζερβουάρ, αυτά καίγονται στην έξοδο, αντί να κατακάθονται στον πάτο του ρεζερβουάρ. Κρατά πάντα καθαρά τα μπεκ με αποτέλεσμα να έχουμε καλή εκνέφωση. Τεστ: Σε δοκιμαστικό σωλήνα ρίξτε μικρή ποσότητα νερού, καυσίμου και fuel. Αναταράξτε το μίγμα και θα δείτε το υλικό να γαλακτοματοποιείται. Άλλες χρήσεις: Συσκευασία: Χαρτοκιβώτιο 10χ250ml\n3 ΔΕΛΤΙΟ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΟΪΟΝ: FUEL HMEΡΟΜΗΝΙΑ: ΕΠΑΝΕΛΕΓΧΟΣ: ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ: ΒΟΥΛΗΣ ΧΗΜΙΚΑ 1. ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΟΥΣΙΩΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ Εμπορική ονομασία: FUEL Χρήση: Απορροφητικό νερού-καθαριστικό μπεκ Στοιχεία Κατασκευαστή: ΒΟΥΛΗΣ ΧΗΜΙΚΑ 2 Ο ΧΛΜ ΝΑΟΥΣΑΣ-ΣΣΝ Τ.Κ ΤΛΦ: /26446 FAX: ΣΥΣΤΑΣΗ/ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Χημική ονομασία: προσθετικό καυσίμου CAS Number : - (Μείγμα) EC Number : - (Μείγμα) Σύμβολα επικινδυνότητας : Χn, F Φράσεις κινδύνου : R11,20,21,22 Για τα πλήρη κείμενα των φράσεων κινδύνου (R phrases) ανατρέξτε στον υπότιτλο ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΕΠΙΚΥΝΔΥΝΟΤΗΤΑΣ Εισπνοή: Bλαβερό Μάτια: κοκκίνισμα και τσούξιμο Κατάποση: Βλαβερό Δέρμα: πιθανότητα ερεθισμού μετά από συνεχόμενη ή παρατεταμένη χρήση 4. ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Γενικά: Φροντίστε τα συμπτώματα Εισπνοή: Μεταφερθείτε σε φρέσκο αέρα χωρίς καθυστέρηση και παραμείνετε εκεί. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα επιμένουν. Δέρμα: Πλύνετε με άφθονο νερό αμέσως μετά την επαφή με το δέρμα. Απομακρύνετε όλα τα μολυσμένα ρούχα και πλύνετε πριν τα ξαναχρησιμοποιήσετε. Μάτια: Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν κπ σύμπτωμα παραμένει. Κατάποση: Ξεπλύνετε το στόμα. Πιείτε νερό. Ζητήστε ιατρική συμβουλή. 5. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ Κατάλληλα μέσα πυρόσβεσης: Αφρός ανθεκτικός στην αλκοόλη. Χρησιμοποιήστε διοξείδιο, αφρό, χημική σκόνη, άμμο. Ακατάλληλα μέσα πυρόσβεσης : Ειδικοί κίνδυνοι λόγω έκθεσης : 6. ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΥΧΑΙΑΣ ΕΚΛΥΣΗΣ Προσωπικές προφυλάξεις: Μην εισπνέετε. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και το δέρμα. Σε συνδυασμό με το νερό διαμορφώνει ολισθηρά στρώματα. Περιβαλλοντικές προφυλάξεις: Κρατήστε μακριά από πηγές νερού και αποχετεύσεις Μέθοδοι καθαρισμού :Χρησιμοποιήστε απορροφητικά υλικά (π.χ. άμμο, πριονίδι). Κατόπιν αποθέστε το απορροφητικό υλικό σε κατάλληλους κάδους. Απομακρύνεται τους κάδους σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς.\n4 7. ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ Χειρισμός: Αποφύγετε την επαφή με το προϊόν. Μην καπνίζετε. Δεν απαιτούνται ειδικές συνθήκες εάν το προϊόν χειριστεί και αποθηκευτεί σύμφωνα με τους κανονισμούς βιομηχανικής υγιεινής. Αποθήκευση : Δεν απαιτούνται ειδικά μέτρα αποθήκευσης εάν ακολουθούνται οι βιομηχανικοί κανονισμοί. Στασιμότητα: περίοδος αποθήκευσης: 60 μήνες 8. ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΚΘΕΣΗΣ/ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ Όρια έκθεσης: Τεχνικά: Παροχή καλού εξαερισμού. Ατομικές προφυλάξεις: - Αναπνευστική προστασία: Μην εισπνέετε. Χρησιμοποιήστε κατάλληλη αναπνευστική συσκευή σε παρατεταμένη επαφή και ακατάλληλου αερισμού. - Προστασία χεριών: Φορέστε λαστιχένια γάντια. Τα μολυσμένα γάντια πρέπει να αντικαθίστανται - Προστασία ματιών: χρησιμοποιήστε γυαλιά ασφαλείας. - Προστασία δέρματος: Αποφύγετε την επαφή με το δέρμα. 9. ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΑΙ ΧΗΜΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ Όψη : Yγρό Χρώμα : μπλε Οσμή : Χαρακτηριστική ph Τάση ατμών (20 ºC): Pa Σημείο βρασμού: ºC Σημείο ανάφλεξης : 11 ºC Σημείο αυτανάφλεξης: 455 ºC Πυκνότητα : (kg/m³) : 0.82 ± 0.3 Υδατοδιαλυτότητα : αδιάλυτο 10. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Σταθερότητα : Σταθερό σε φυσιολογικές συνθήκες. Αντιδρά με ισχυρούς οξειδωτικούς παράγοντες. Επικίνδυνα παράγωγα αποσύνθεσης : Μονοξείδια του άνθρακα 11. ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Εισπνοή: LD 50:> 5 mg / l Δέρμα: LD 50:>2000 mg/kg Μάτια : ερεθιστικό Κατάποση : γαστρο-εντερική δυσφορία 11. ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Οικοτοξικότητα : Βιοδιασπασιμότητα : ναι 12. ΕΞΑΛΕΙΨΗ ΟΥΣΙΑΣ/ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΟΣ Χρησιμοποιημένα δοχεία συσκευασίας : Απομάκρυνση σύμφωνα με τους σχετικούς τοπικούς κανονισμούς. Υπολείμματα προϊόντος: Η δημιουργία αποβλήτων θα πρέπει να αποφεύγεται. Απομάκρυνση σύμφωνα με τους σχετικούς τοπικούς κανονισμούς. 13.ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ Οδική μεταφορά: ADR/ADNR/RID class: Λόγω μη επικινδυνότητας δεν κατατάσσεται. Θαλάσσια μεταφορά: IMO / IMDG class: Λόγω μη επικινδυνότητας δεν κατατάσσεται\n5 Εναέρια μεταφορά : ICAO-TI / IATA-DGR: Λόγω μη επικινδυνότητας δεν κατατάσσεται 14.ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΚΑΝΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ Αρ.EC: (Μείγμα) Σύμβολα επικινδυνότητας : Χn Βλαβερό F Πολύ εύφλεκτο R(isk) Φράσεις : R 11 εύφλεκτο R 20/21/22 Βλαβερό κατά την εισπνοή, κατάποση και επαφή με το δέρμα R65 Επιβλαβές: μπορεί να προκαλέσει βλάβη πνευμόνων σε περίπτωση κατάποσης R66 Επαναλαμβανόμενη έκθεση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα δέρματος και σπάσιμο. S(afety) Φράσεις : S1/2 Μακριά από παιδιά S46 Σε περίπτωση ατυχήματος ή αν αισθανθείτε αδιαφορία ζητήστε ιατρική συμβουλή και δείξτε την ετικέττα. ΑΛΛΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Οι παραπάνω πληροφορίες αφορούν αποκλειστικά το συγκεκριμένο προϊόν. Τα παραπάνω στοιχεία δεδομένων ασφαλείας του συγκεκριμένου προϊόντος αφορούν την μέχρι σήμερα καλύτερη δυνατή γνώση μας και δίνονται καλή τη πίστη, χωρίς εγγύηση. Παραμένει ευθύνη του χρήστη να διασφαλίσει ότι οι πληροφορίες είναι κατάλληλες και ολοκληρωμένες για τη συγκεκριμένη χρήση του.


Υπέρ της εκτροπής του Αχελώου η Ζέττα Μακρή - TheNewspaper.gr\n-177 min. ago-Άννα Βαγενά: «Αγία Σοφία και διαφορά πολιτικής»\n-159 min. ago-Σε εξέλιξη πυρκαγιά στην Κέρκυρα\n-157 min. ago-Οι αριθμοί του ντέρμπι στο Καραϊσκάκη – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Π.Α.Ο.Κ. – Ολυμπιακός\n-142 min. ago-"Ανθρώπινο λάθος η κατάρριψη του ουκρανικού Boeing"\n-139 min. ago-Χαλκιδική: Κρούσμα κορωνοϊού σε κατασκήνωση\n-134 min. ago-Οι αριθμοί του ντέρμπι στο ΟΑΚΑ – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Παναθηναϊκός – A.E.K.\n-132 min. ago-Η Angelina Jolie και ο Brad Pitt κάνουν οικογενειακώς ψυχοθεραπεία για το καλό των παιδιών τους\n-122 min. ago-Ξεπέρασαν τα 12,75 εκατομμύρια τα κρούσματα και τις 563.942 οι νεκροί σε παγκόσμιο επίπεδο\n-108 min. ago-Το τρυφερό φιλί της Ελένας Τσαβαλιά στον Μάρκο Σεφερλή στην πρεμιέρα τους!\n-100 min. ago-Δύο συλλήψεις για ναρκωτικά στο Ζεφύρι\nΥπέρ της εκτροπής του Αχελώου η Ζέττα Μακρή\nΞεκάθαρη και θετική ήταν η τοποθέτηση της προέδρου της μόνιμης ειδικής επιτροπής περιφερειών και βουλευτού Μαγνησίας Ζέττας Μ. Μακρή στην συνάντηση που προκάλεσε ο υπουργός Επικράτειας κ.Γ. Γεραπετρίτης για τη μερική εκτροπή του Αχελώου.\nΤο 1925 πρωτοδιατυπώθηκε,ως ιδέα,η εκτροπή του Αχελώου και άρχισε να μελετάται,ουσιαστικά,το 1950,επί Κωνσταντίνου Καραμανλή. Ευθύνη και μέριμνα της πολιτείας είναι,εφεξής, ο σχεδιασμός και οι συνοδευτικές μελέτες να είναι επαρκείς ώστε να μην υπάρχει περιθώριο δικαστικής απόρριψης,όπως,πολλές φορές,συνέβη,στο παρελθόν. Είναι,επίσης,λάθος να μονοπωλούνται οι περιβαλλοντικές ευαισθησίες από τους αντιδρώντες στην μερική εκτροπή όταν από τις τοποθετήσεις των κυβερνητικών παραγόντων προέκυψε η ύψιστη οικολογική ευαισθησία και προτεραιότητα στη μερική εκτροπή.


Γ. Προδρόμου: ‘’Ό,τι θετικό έρθει, είναι καλοδεχούμενο‘’ - Basketnet.gr\nΓ. Προδρόμου: ‘’Ό,τι θετικό έρθει, είναι καλοδεχούμενο‘’\nFootball δημοσιεύθηκε 08/01/2014 14:41\nΗ ομάδα του Αρκαδικού επέστρεψε στις επιτυχίες και μπήκε με το…δεξί στο 2014, καθώς νίκησε στην Αγία Παρασκευή 85-74.\nΓιάννη, στο παιχνίδι με την Αγία Παρασκευή, ουσιαστικά ελέγξατε από τα πρώτα λεπτά το ρυθμό. Στο δεύτερο ημίχρονο, παρουσιαστήκατε ακόμη καλύτεροι. Που οφείλεται αυτή η αλλαγή και σε ποια σημεία θεωρείς ότι κρίθηκε το παιχνίδι;\n‘’Μπήκαμε πιο συγκεντρωμένοι στο δεύτερο ημίχρονο. Μπήκαμε αποφασισμένοι να κερδίσουμε και να πάρουμε τη δεύτερη εκτός έδρας νίκη μας. Παίξαμε καλύτερη άμυνα, ελέγξαμε τα ριμπάουντ και έτσι ανέβηκε η διαφορά και φθάσαμε στη νίκη‘’.\nΟ Αρκαδικός εφέτος χτίστηκε για άνοδο;\n‘’Στόχος μας είναι να κοιτάμε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά. Να προσπαθούμε να παίζουμε όσο καλύτερη άμυνα μπορούμε κι από κει και πέρα, ότι θετικό έρθει, είναι καλοδεχούμενο‘’.\nΤώρα ακολουθεί το παιχνίδι με τον Ερμή Λαγκαδά, ο οποίος την προηγούμενη αγωνιστική, λίγο έλειψε να κάνει την έκπληξη απέναντι στο Ψυχικό. Τι θεωρείς ότι πρέπει να προσέξετε;\n‘’Μετά την αλλαγή προπονητή, ο Ερμής έχει αλλάξει πολύ, έχει σφίξει την άμυνά του και έχει δείξει μεγάλα σημάδια βελτίωσης. Κέρδισε με μεγάλη διαφορά την Αγία Παρασκευή, ενώ παραλίγο να νικήσει και το Ψυχικό. Η αλλαγή προπονητή, επέδρασε θετικά. Ο Ερμής είναι σκληρή και δυνατή ομάδα. Θα πρέπει να σταθούμε στην άμυνά μας και να ελέγξουμε α ριμπάουντ, αν θέλουμε να φθάσουμε σο επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΠως ονειρεύεσαι το μέλλον σου στο μπάσκετ; Πιστεύεις ότι το καλοκαίρι, θα κάνεις το μεγάλο άλμα στην καριέρα σου;\n‘’Θέλω να έχω πάνω απ’ όλα υγεία, να είμαι γερός, δυνατός και καθημερινά, μέσα από τις προπονήσεις, να προσπαθώ να βελτιώνομαι όπου υστερώ. Από τη στιγμή που γίνεται αυτή η προσπάθεια, ότι κι αν έρθει, είναι καλοδεχούμενο‘’.


Βγαίνει από την καραντίνα και καταθέτει στις 17 Μαΐου ο Καλογρίτσας στην Προανακριτική\n11-05-2021 • 13:35μμ\n«Θεσμικός διασυρμός η καταχρηστική επίκληση της πανδημίας του κορωνοϊου από τον μάρτυρα», λέει η Θεοδώρα Τζάκρη.\nΜε τον Αντώνη Λιανό, διευθυντή λογιστηρίου της κατασκευαστικής εταιρείας CCC (οικ. Χούρι) θα συνεχιστεί την Πέμπτη 13 Μαΐου, η εξέταση μαρτύρων από την προανακριτική επιτροπή της Βουλής, που διερευνά αδικήματα που τυχόν έχουν τελεσθεί από τον πρώην υπουργό Νίκο Παππά.\nΣύμφωνα με πηγές της επιτροπής, ο επιχειρηματίας Χρήστος Καλογρίτσας θα κληθεί να καταθέσει την Δευτέρα 17/05/2021. Οι ίδιες πηγές σημείωναν ότι ο κ. Καλογρίτσας έχει στείλει επιστολή στην επιτροπή, σύμφωνα με την οποία η υγεία του βαίνει καλώς και επιθυμεί αμέσως μετά την λήξη της καραντίνας του, να καταθέσει.\nΤην περασμένη εβδομάδα, ο κ. Καλογρίτσας είχε ενημερώσει την προανακριτική επιτροπή ότι από τις 30/04/2021 ήταν σε καθεστώς 14ήμερης καραντίνας, καθώς είχε έρθει σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα.\nΕπίσης έγινε γνωστό ότι κατατέθηκε επιστολή από τον βουλευτή της ΝΔ Θάνο Πλεύρη, ο οποίος ζήτησε να απευθυνθεί η επιτροπή στην Τράπεζα της Ελλάδος για να πληροφορηθεί, αν το έμβασμα των 3εκατ. ελέγχθηκε. Το αίτημα, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές έγινε αποδεκτό από όλα τα κόμματα.\nΣτην επιστολή του κ. Πλεύρη προς την ΤτΕ σημειώνεται ότι\n«την 29.08.16 εξεδόθη από την ATTIKA BANK εγγυητική επιστολή με αριθμ. LD/069/050/183544-183545 ποσού 3.000.000 ευρώ για λογαριασμό της εταιρίας με την επωνυμία «Ιωάννης Βλαδίμηρος Χ Καλογρίτσας ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗΣ ΚΑΛΥΨΗΣ ΑΕ» για συμμετοχή στο διαγωνισμό τηλεοπτικών αδειών. Το ποσό το συγκεκριμένο κατέληξε στο λογαριασμό της ανωτέρω εταιρίας μέσω τρίτης εταιρίας από έμβασμα που έγινε από το εξωτερικό”. Ζητείται επίσης από την ΤτΕ (1) η πληροφορία για το εάν το συγκεκριμένο έμβασμα ελέγχθηκε ως προς τη νομιμότητα της προέλευσης του και τη διαδρομή του, καθώς και οι λογαριασμοί που αφορούν στη συγκεκριμένη συναλλαγή και ποια η τύχη του ελέγχου,\n(2) η πληροφορία για την ακριβή διαδρομή του ποσού και τους λογαριασμούς που έχουν χρησιμοποιηθεί, για να μπορέσουμε να ελέγξουμε τα όσα έχουν κατατεθεί από μάρτυρες ενόρκως στην Επιτροπή μας για τη συγκεκριμένη διαδρομή του εμβάσματος και (3) ο έλεγχος του σύνολο των λογαριασμών που χρησιμοποιηθήκαν για το συγκεκριμένο ποσό».\nΘεοδώρα Τζάκρη: Φέρτε τον Καλογρίτσα (Χρήστο) ή τον Καλογρίτσα (Ιωάννη)\nΌπως έγινε γνωστό από πηγές της αξιωματικής αντιπολίτευσης, σε παρέμβασή της, η εισηγήτρια του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Θεοδώρα Τζάκρη, φέρεται να είπε ότι οι βασικοί μάρτυρες της υπόθεσης είναι οι Καλογρίτσας Χρήστος & Υιός και ότι δεν υπάρχουν άλλοι βασικοί μάρτυρες.\n«Οτιδήποτε άλλο αποτελεί παρέλκυση της διαδικασίας. Αποτελεί στρεψοδικία που στόχο έχει μόνο «να σηκώσει σκόνη» για να καλυφθεί το αποδεδειγμένο πλέον φιάσκο».\nΠρόσθεσε ότι «είναι θεσμικός διασυρμός η καταχρηστική επίκληση της πανδημίας του κορωνοϊου από τον μάρτυρα, με την συμπαιγνία μάλιστα του ΕΟΔΥ, που καταλήγει σε γραφικοποίηση της διαδικασίας».\n«Η λιπομαρτυρία του Καλογρίτσα» συνέχισε η κα Τζάκρη, «είναι η τρανταχτή απόδειξη ότι η συζητούμενη υπόθεση κινήθηκε μόνο για την δημιουργία εντυπώσεων, με αποκλειστικά πολιτικά και, ιδίως, επικοινωνιακά κίνητρα. Ουσιαστικά δηλαδή τι μας λέτε σήμερα: Δεν καταθέτει ο μάρτυρας του στέμματος» Καλογρίτσας, για λόγους που μόνο εσείς και ο ίδιος γνωρίζουν- και όλοι εμείς οι άλλοι και μαζί με μας το πανελλήνιο μπορούμε να φανταστούμε- και καλείτε να καταθέσουν τρίτοι, άσχετοι, μάρτυρες εξ ακοής» φέρεται να είπε η κα Τζάκρη.\nΤέλος σημείωσε ότι «δεν έχουμε χρεία μαρτύρων για ένα μόνο αδιαμφισβήτητο γεγονός: το φιάσκο της πρωτοβουλίας της ΝΔ να στήσει αυτή την προανακριτική με ψευδή και χαλκευμένα στοιχεία. Αυτό το φιάσκο βοά από μόνο του. Και δεν χρειάζεται κανέναν μάρτυρα απόδειξης. Καλέστε τον Καλογρίτσα, δεν έχει κανένα νόημα να καταθέσει άλλος μάρτυρας πριν από αυτόν».\nΜάθετε πρώτοι τι συμβαίνει στην Ελλάδα και τον κόσμο στο Google News του newsbreak. Ακολουθήστε το newsbreak σε Instagram, Facebook, Viber και Twitter.\nΠετούν εκτός την ΕΑΒ από την παγκόσμια παραγωγή του F-16! Η Lockheed Martin έπαυσε την εταιρεία από προμηθευτή\nΟργή και πόνος στην Αλόννησο για τον Μπάμπη! Ατελείωτος θρήνος για την μητέρα της Καρολάιν\nΚαταπέλτης ο Καπραβέλος στον ΣΚΑΪ: «Δεν θα έδινα ποτέ φάρμακο ή εμβόλιο με παρενέργεια τον θάνατο» (video)\nΤι δεν καταγράφηκε σκοπίμως στις καταθέσεις – Η έκκληση της μητέρας της Καρολάιν και το σοκ της οικογένειας του συζυγοκτόνου (video)\n5 ώρες βίαζαν και βασάνιζαν την καθαρίστρια τα κτήνη! Αναζητείται 35χρονος Βούλγαρος\n«Είμαι πλήρως συνειδητοποιημένος», λέει ο Αναγνωστόπουλος – «Συγγνώμη… η οικογένεια της Καρολάιν είναι και δική μου»\nΦρίκη: Αυτό το μήνυμα «ανέβασε» στο instagram ο πιλότος για την Καρολάιν αφού τη σκότωσε!\nΚαταγγελία για την έκρηξη του βυτιοφόρου: «Η εταιρεία λειτουργούσε παράνομα» (video)\nΤι θα κάνει ο Μητσοτάκης στην Αίγυπτο;\nΚι όμως, ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν εμπιστεύεται το ίδιο του το κόμμα!\nAstraZeneca: Ένα έγκλημα εκ προμελέτης\nΣτο νοσοκομείο Ναυπλίου μεταφέρθηκε η Μαριέττα Γιαννάκου\nΚάνει… διεθνή καριέρα ο Μπακογιάννης – Πήρε το κλειδί της πόλης των Τιράνων\nΑποσύρθηκε στην… εκπνοή απαράδεκτη τροπολογία της Μιχαηλίδου για τους ανάπηρους\nΛοβέρδος: Διεκδικεί την ηγεσία σε ένα κόμμα που δεν υπάρχει\nΣυμφώνησαν «μορατόριουμ» στις δικές μας θάλασσες!\nΦρίκη! Έκαψαν με πυρσό 19χρονο στην Θεσσαλονίκη\nΜε άρωμα…χόλυγουντ και παραδοσιακή…Γιάννα Αγγελοπούλου η έκθεση «Πρώτη Σημαία» στη Σκιάθο!\nΈγκλημα Γλυκά Νερά: Ποιος θα αναλάβει την επιμέλεια του μωρού της Καρολάιν; Τι επιδιώκει ο 32χρονος πιλότος\nΟ Εγκέλαδος αναστάτωσε τα ξημερώματα την Θεσσαλία!\nΠαρολίγο τραγωδία! 14χρονος τραυματίστηκε από jet ski ενώ κολυμπούσε\nΣοκ! Ακρωτηριάστηκε νεαρός μοτοσικλετιστής σε τροχαίο στην Μαγνησία!\nΔασικοί χάρτες: Η ηγεσία του Υπουργείου Περιβάλλοντος αντί να δώσει λύσεις κάνει… περιοδείες!\nΈγκλημα Γλυκά Νερά: Υπήρχε τελικά συνεργός; – Τι λέει ο εκπρόσωπος της ΕΛΑΣ\nΑγίου Πνεύματος 2021: Ανοιχτά σούπερ μάρκετ και καταστήματα – Δείτε το ωράριο λειτουργίας\nΜεταναστευτικό: «Βροχή» τα κονδύλια από την Ε.Ε. κι ας μετατραπεί η χώρα σε ένα απέραντο ΚΥΤ!


Ανακοίνωση οργανωμένων Λαμίας – Παναιτωλικού: Αύριο στις κερκίδες θα είμαστε μαζί | AgrinioPress\nΑρχική/Ροή Ειδήσεων/Ανακοίνωση οργανωμένων Λαμίας – Παναιτωλικού: Αύριο στις κερκίδες θα είμαστε μαζί\nΑνακοίνωση οργανωμένων Λαμίας – Παναιτωλικού: Αύριο στις κερκίδες θα είμαστε μαζί\n02/12/2017 , 19:47\nΗ απαγόρευση της μετακίνησης οργανωμένων οπαδών του Παναιτωλικού στη Λαμία για το κυριακάτικο παιχνίδι προκάλεσε την αντίδραση όχι μόνον των οπαδών του αλλά και αυτών της Λαμίας, που προχώρησαν στην έκδοση κοινής ανακοίνωσης:\n“Το κράτος έχει καταφέρει το πιο λαϊκό άθλημα στον κόσμο να κυριεύεται από άσχετους και μισθοφόρους που στον βωμό του χρήματος είναι ικανοί να καταστρέψουν τους πάντες !\nΑστυνομοκρατία, ποινικοποίηση σε ότι όμορφο μπορεί να προσφέρει ο οπαδός (καπνογόνα, χορογραφίες, εκδρομές, φωνή και χρώμα). Έχετε καταφέρει να θεωρείται η οποιαδήποτε μετακίνηση άθλος, η οποιαδήποτε συνύπαρξη οπαδών θαύμα. Πουλάτε αίμα για να ζήσετε και να βρείτε χώρο να πλουτίσετε ακόμα περισσότερο.\nΩς εδώ όμως το θεατράκι, ο φασιστικός νόμος σας δεν θα περάσει. Θα παλέψουμε με όλες μας τις δυνάμεις γι’ αυτό. `Έχουμε υποτίθεται δημοκρατικό πολίτευμα, από που κι ως που να απαγορεύεται η μετακίνηση μας ως ελεύθεροι πολίτες σε οποιαδήποτε περιοχή της ελληνικής επικρατείας; είναι αδιανόητο! Οι μόνοι που απειλούν τη δημόσια τάξη και ασφάλεια σχετικά με τον αυριανό αγώνα ανάμεσα στις ομάδες μας, είστε εσείς. Αύριο στις κερκίδες θα είμαστε μαζί, στο Αγρίνιο στον β’ γύρο θα είμαστε μαζί. o αθλητισμός ενώνει, δεν χωρίζει…\nΘύρα 6 Αθήνας”


Τόνυ Μαυρίδης «Δε ζούσα με τα λεφτά της Έλενας» ~ You Greeks\nΟ Τόνυ Μαυρίδης ξεσπά για την Παπαρίζου\nΈνας μεγάλος έρωτας, μία λαμπερή καριέρα, ένας χωρισμός που έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία και αυλαία με μια δικαστική διαμάχη.\nΟ πρώην σύντροφος και μάνατζερ της Έλενας Παπαρίζου, Τόνυ Μαυρίδης σπάει για πρώτη φορά τη σιωπή του και μιλάει στο «Πρώτο Θέμα» για όλους, όλα και για εκείνη.\n«Δεν ήμουν ο μάνατζερ που ζούσε από τα λεφτά της. Εγώ το μόνο που έκανα ήταν να βρίσκομαι πάντα δίπλα της και να την προστατεύω. Άλλοι την κακομεταχειρίστηκαν μετατρέποντας την σε ένα πιόνι…», λέει ο μάνατζερ, ενώ εξομολογείται πως όλη αυτή η κατάσταση τον έχει στεναχωρήσει πολύ\nΣτην Ελλάδα έγινες γνωστός ως ο σύντροφος της Έλενας Παπαρίζου: ο μάνατζερ, ο φίλος της, η σχέση της. Αισθάνθηκες άβολα να βρίσκεσαι σε αυτή τη σκιά της;\n«Ποτέ δεν αισθάνθηκα άβολα, γιατί η φύση της δουλειάς μου ήταν τέτοια. Ένας μάνατζερ δεν είναι σταρ. Γι’ αυτό κι εγώ δεν ήμουν σταρ. Το αστέρι ήταν η Έλενα. Θα ήταν χαζό να με ενοχλούσε η δημοφιλία της και να ανταγωνιζόμουν τη θέση της. Επειδή είμαι στη νύχτα από τα 16 μου ξέρω πολύ καλά αυτή τη δουλειά και σέβομαι απόλυτα τη θέση που κατέχει ο καθένας μέσα σ’ αυτή».\nΤελικά ποιά ήταν η αιτία αυτού του χωρισμού;\n«Δεν υπήρξε ουσιαστικός λόγος, ούτε δεύτερα και τρίτα πρόσωπα. Ο καταλύτης της σχέσης μας ήταν η ρουτίνα. Ο καταλύτης της σχέσης μας ήταν η ρουτίνα. Σε κάποια στιγμή ο καθένας έκανε τη δουλειά του, χάσαμε την επαφή μας, τη σχέση μας. Δυστυχώς όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν…».\nΣήμερα βρίσκεσαι στο κατώφλι των δικαστηρίων για ένα σπίτι. Δεν είναι κρίμα;\n«Ένα από αυτά που μας χωρίζουν με την Έλενα είναι ένα σπίτι, το οποίο έχουμε από κοινού. Όταν τον Μάρτιο του 2011 χωρίσαμε και η Έλενα έφυγε στη Σουηδία για να ηρεμήσει, σταμάτησε να πληρώνει τις δόσεις του σπιτιού αυτού. Σήμερα λοιπόν πρέπει να δοθεί λύση σ’ αυτό το ζήτημα, έστω και δικαστικά, με τη βοήθεια του πολύ καλού μου φίλου και δικηγόρου μου Γιάννη Καρούζου, με τον οποίο έχουμε αποφασίσει να φτάσουμε μέχρι τέλους, γιατί υπάρχουν πολλά ανοιχτά ζητήματα. Το θέμα, ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτό. Με εξαγρίωσε το ότι με πήρε τηλέφωνο για να μου πει ότι θέλει να πάρει τα μηχανήματα από το στούντιο για να τα πουλήσει. Αυτά εδώ τα μηχανήματα είναι το ψωμί μου, η δουλειά μου, ο λόγος που υπάρχω…».\nΤι περιμένεις από την έκβαση της δικαστικής διαμάχης;\n«Καταρχάς δεν μίλησε κανείς για δικαστήρια. Υπάρχει πολύς δρόμος πριν από όλα αυτά. Με τον δικηγόρο μου, που είναι πολύ έμπειρός, εξαντλούμε κάθε προσπάθεια συνεννόησης με την Έλενα. Μέχρι σήμερα όμως δεν δείχνει να ανταποκρίνεται. Την έχω καλέσει πολλές φορές και τηλεφωνικά και με τον δικηγόρο μου. Αυτή ωστόσο αρνείται να μας συναντήσει προκειμένου να αρχίσουμε να συζητάμε και αντί αυτού στέλνει εξώδικα. Φαντάσου τι θα γίνει όταν της προτείνω και λύσεις. Θα εξαφανιστεί; Ειλικρινά σου λέω δεν περίμενα μια τέτοια στάση από την Έλενα. Πάντως είμαι αποφασισμένος για όλα».


570 Ακλυδικό Υπόστρωμα Πολλαπλών Χρήσεων - Chemopel Paints\nΑλκυδικό υπόστρωμα πολλαπλών χρήσεων. Εφαρμόζεται σε σπατουλαριστές επιφάνειες, γυψοσανίδες, ξύλο και σαν ενδιάμεση στρώση σε ασταρωμένο μέταλλο ή πρώην βαμμένες επιφάνειες.\nΈχει μεγάλη καλυπτικότητα, δυνατή πρόσφυση και γυαλοχαρτάρεται εύκολα. Eίναι ιδανικό να συγκρατεί λεκέδες από νερό, καπνό, μαυρίλες κ.λπ. Mπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν υπόστρωμα για τις ριπολίνες MOORESTYLE. Δεν περιέχει μόλυβδο.\nCategories: Αστάρια και Υποστρώματα, 570 Alkyd Multi-Primer, Benjamin Moore Paints\nΔιαβάθμιση γυαλάδας: Χαμηλή.\nΥπόστρωμα πολλαπλών χρήσεων\nΣφραγίζει τελείως πορώδεις επιφάνειες\nΔίνει μια τέλεια επιφάνεια, για υψηλής ποιότητας τελειώματα\nΙδανική για κοινόχρηστους και επαγγελματικούς χώρους


«Πάτησε» κορυφή η Λιόν\nΗ Λιόν πήρε ένα σημαντικό διπλό επικρατώντας 3-2 της Μπρεστ, η οποία προσπάθησε να επιστρέψει στο σκορ στο δεύτερο ημίχρονο, και κατόρθωσε να πατήσει στην κορυφή της Ligue 1 με 55 πόντους, όσους μετρά και η Λιλ.\nΜία σημαντική νίκη πανηγύρισε η Λιόν στην έδρα της Μπρεστ για την 26η αγωνιστική της Ligue 1. Οι γκον επικράτησαν 3-2 και πάτησαν στην κορυφή του πρωταθλήματος με 55 βαθμούς όσους μετράει και η Λιλ, με μία αγωνιστική περισσότερη.\nΟι γκον άνοιξαν το σκορ μόλις στο 9ο λεπτό έπειτα από τραγικό λάθος του τερματοφύλακα των γηπεδούχων. Στο 29′ οι παίκτες της Λιόν άλλαξαν ωραία την μπάλα και ο Χουσέμ Αουάρ σημείωσε το 0-2.\nΟι φιλοξενούμενοι κατάφεραν να κάνουν τρία τα τέρματά τους με τον Μέμφις Ντεπάι, ο οποίος ευστόχησε από την άσπρη βούλα στο 44ο λεπτό της αναμέτρησης.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο, η Μπρεστ λίγο έλειψε να κάνει την επιστροφή της. Στο 53′ ο Σαρντονέ μείωσε σε 1-3, ενώ στο 74′ ο Καρδονά σημείωσε το 2-3. Το σκορ δεν άλλαξε έως το φινάλε και η Λιόν πανηγύρισε μία αγωνιώδης νίκη.\nΜΠΡΕΣΤ: Σιμπουά, Περόντ, Ερέλ, Σαρντονέ, Πιέρ-Γκαμπριέλ (67′ Φοσιρέ), Ονορά (87′ Λε Ντουαρόν), Λασνέ (88′ Φαντιγκά), Μπελκελμπά, Φαβρ (67′ Σαρμπονιέ), Μουνιέ, Καρδονά\nΛΙΟΝ: Λόπες, Ντιμπουά, Ντιομαντέ, Ντεναγιέρ, Ντε Σίλιο, Μέντες, Γκιμαράες (71′ Κακρέ), Εκαμπί (78′ Κορνέ), Πακετά, Αουάρ (72′ Κανταβέρ), Ντεπάι (88′ Σλιμανί)\nΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ 26ΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΤΗΣ LIGUE 1:\nΜπρεστ – Λιόν 2-3 (53΄Σαρντονέ, 74′ Καρδονά / 9′ Πακετά, 29′ Αουάρ, 44′ Ντεπάι)\n(14:00) Σεντ Ετιέν – Ρεμς\n(18:00) Ναντ – Μαρσέιγ\n(14:00) Μονπελιέ – Ρεν\n(16:00) Νιμ – Μπορντό\nΛανς – Ντιζόν\nΣτρασμπούρ – Ανζέρ\n(18:00) Λοριάν – Λιλ\n(22:00) Παρί – Μονακό\nThe post «Πάτησε» κορυφή η Λιόν appeared first on Thema Sports.\nΤο ΑΝΤΙΟ του Μουσκάλλη στον δρ. Σεργίου: «Λεβέντης γιατρός, άνθρωπος του ποδοσφαίρου, ανιδιοτελής, ιδεολόγος»\nΟ πατέρας του Τζόκοβιτς τον παρομοίασε με τον Ιησού!\nΝέα γκέλα για Γιουνάιτεντ και… στο -14 από τη Σίτι (ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)


Οι Υπηρεσίες Μας - George's Estates Hotel Konstantopoulos G.A Sa, Στούπα, Μάνη, Ελλάδα\nΟ χώρος υποδοχής μας 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Το έμπειρο και πολύγλωσσο προσωπικό μας είναι στην διάθεσή σας για να εξυπηρετήσει τους φιλοξενούμενούς μας και να απαντήσει στις όποιες απορίες τους. Είμαστε επαρκώς προετοιμασμένοι για να παρέχουμε ταξιδιωτικές και τοπικές πληροφορίες, να βοηθήσουμε με κρατήσεις ταξί και να σας κανονίσουμε μελλοντικές κρατήσεις στο ξενοδοχείο μας. Επίσης οι παρακάτω αξεσουάρ και υπηρεσίες διατίθενται μέσω της ρεσεψιόν:\n(- - - - κάντε κλικ στις φωτογραφίες για μεγένθυνση - - - -)\nΥπηρεσία δωματίου (room service, 12 ώρες)\nΑλλαγή σεντονιών κατά ζήτηση\nΕπιπλέον πετσέτες (κατά παραγγελία) και πετσέτες πισίνας\nΒραστήρας/Καφές και τσάι/Τοστιέρα\nHotel amenities (σαπουνάκια, σαμπουάν κτλ)\nΔωμάτια με προδιαγραφές για ΑΜΕΑ\nΥπηρεσία πλυσίματος ρούχων (με επιπλέον χρέωση)\nΔωρεάν εγερτήριες κλήσεις\nΥπηρεσία φωτοτυπικού μηχανήματος\nΑσύρματο δίκτυο Wi-Fi για σύνδεση στο διαδίκτυο\nΕισιτήρια για οργανωμένες τοπικές εκδρομές\nΥπηρεσία μετακίνησης πελατών και κρατήσεις ταξί\n(ένα στη ρεσεψιόν και ένα στο χώρο της πισίνας)\nΥπαίθριο Bar Πισίνας και Εσωτερικό Bar:\nΤο ξενοδοχείο μας διαθέτει δύο πλήρως εξοπλισμένα bar, ένα υπαίθριο στην πισίνα και ένα στον κύριο χώρο μας.\nΑπολαύστε ένα ποτό στο μπαρ της πισίνας μας, το οποίο είναι ανοιχτό καθημερινά από τις 11 το πρωί έως τις 7:00μ.μ.* Προσφέρει δροσιστικά ποτά και νόστιμα, ελαφριά snacks σε ένα φιλικό και ασφαλές περιβάλλον.\n(- - - - - - - - - - - - - κάντε κλικ στις φωτογραφίες για μεγένθυνση - - - - - - - - - - - - -)\nΤο εσωτερικό μας bar ανοίγει καθημερινά από τις 9:00π.μ. και παραμένει ανοιχτό έως αργά γα αυτούς που θέλουν να παρακολουθήσουν τηλεόραση, να παίξουν μπιλιάρδο, τράπουλα, ή απλά να απολαύσουν ένα ποτό σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα. Το bar επίσης μπορεί να μεταμορφωθεί σε μια πολυτελέστατη αίθουσα συνεστιάσεων, διαθέσιμη για γάμου και άλλες ιδιωτικές εκδηλώσεις.*\nΠολιτική Διαμονής στο Ξενοδοχείο:\nΔεχόμαστε VISA και MASTERCARD. Δεν δεχόμαστε traveller's checks.\nΚατοικίδια ζώα δεν επιτρέπονται στα δωμάτεια.\nΌλες οι κρατήσεις προϋποθέτουν 20% προκαταβολή για να επιβεβαιωθούν, εκ της οποίας θα επιστραφούν αν γίνει ακύρωση 15 ημέρες πριν από την ημερομηνία άφιξης.\nΤο Check-in είναι μετά τις 3:00μ.μ. και το Check-out στις 12:00μ.μ.\nΔιαμονή επιπλέων φιλοξενούμενου σε δίκλινο δωμάτιο συνεπάγεται αυξήση της τιμής του δωματίου κατά 20%.\nΕφαρμόζεται ώρα κοινής ησυχίας στην περιοχή της πισίνας από 2:00μ.μ. μέχρι τις 5:00 μ.μ. για την αποφυγή ενοχλήσεος των υπολοίπων φιλοξενούμενων και των γειτονων. Επίσης όλοι οι προφανείς κανόνες ασφαλείας πρέπει να ακολουθούνται κατά τη χρήση της πισίνας, ή γύρω από το χώρο της, καθώς δεν υπάρχει ναυαγοσώστης.\nΕφαρμόζουμε πολιτική απαγόρευσης του καπνίσματος σε όλα τα δωμάτια και εσωτερικούς χώρους μας.\nΔεν επιτρέπεται η χρήση εντώς των δωματίων μη εγκεκριμένων συσκευών από φιλοξενούμενους (π.χ. φούρνοι, φούρνοι μικροκυμάτων κτλ).\nΟ φόρος διαμονής πληρώνεται από τους φιλοξενούμενους ανά δωμάτιο ανά διανυκτέρευση.


Natasa Theodoridou Official Fan Club: Μαρινέλλα - Θεοδωρίδου: Συνάντηση (μουσικής) κορυφής\n-Πώς αποφασίσατε να συνεργαστείτε με τη Νατάσα Θεοδωρίδου;\nΜου αρέσει να κάνω δουλειές που ξαφνιάζουν. Εκτός αυτού, η Νατάσα δεν τραγουδάει απλώς σωστά. Ξεχωρίζει. Ακούς τα τραγούδια της στο ραδιόφωνο και αναγνωρίζεις αμέσως ότι είναι η Θεοδωρίδου. Δεν σου κρύβω ότι δεν μπορώ να ξεχωρίσω καμία άλλη τραγουδίστρια, γιατί όλες ακούγονται ίδιες. Ιδια φωνή, ίδιο ντύσιμο, ίδιο στυλ. Η Νατάσα ξεχωρίζει με την εμφάνισή της, διαφέρει. Δεν γδύνεται για να τραγουδήσει, αλλά ντύνεται σωστά για να τραγουδήσει. Μπορεί να είναι ωραία γυναίκα, αλλά αυτό το βάζει σε δεύτερη μοίρα. Οταν μια γυναίκα γνωρίζει την αξία της, η εμφάνισή της περνά σε δεύτερη μοίρα. Δεν φλερτάρει ποτέ, θα γελάσει, θα καλαμπουρίσει, αλλά μέχρι εκεί. Η Νατάσα είναι ένα κορίτσι χαμογελαστό, έξω καρδιά, ερμηνεύει καλά τραγούδια, θα γελάσει πρώτα στη γυναίκα και μετά στον άντρα. Πέρυσι που πήγα και την είδα στην «Ανοδο» άρχισα να παρατηρώ κι άλλα πράγματα σ’ εκείνη. Αποφάσισα να συνεργαστούμε με το που βγήκα από το μαγαζί που τραγουδούσε, λέγοντας μάλιστα στον Γιώργο Θεοφάνους ότι ο μόνος άνθρωπος με τον οποίο θέλω να συνεργαστώ είναι η Νατάσα. Την πήρα τηλέφωνο όταν βρισκόταν στη Θεσσαλονίκη και το πρώτο πράγμα που της είπα ήταν: «Την πίστα πώς τη θέλεις, οβάλ, παραλληλόγραμμη ή τετράγωνη;». Από την άλλη γραμμή υπήρξε απόλυτη σιγή. Κάπως έτσι έκλεισε η συνεργασία μας. Γενικά είμαι πολύ γρήγορος και αποφασιστικός άνθρωπος. Δεν κρύβω τα συναισθήματά μου και πολλές φορές παρεξηγούμαι. Είμαστε και οι δύο τρελές και Θεσσαλονικές.\n-Πώς αισθάνεστε που τραγουδάτε με τη Μαρινέλλα;\nΕκπληρώνεται ένα μεγάλο μου όνειρο, αφού είναι μια γυναίκα που μελετώ χρόνια με το 50% των τραγουδιών που ερμήνευα στα προγράμματά μου να είναι δικά της. Πρόκειται για μια πολύ ιδιαίτερη στιγμή της ζωής μου. Είμαι πολύ ευτυχής γιατί τώρα που έχουμε έρθει κοντά τη θαυμάζω και ως άνθρωπο για το μεγαλείο της ψυχής της και για την απλότητά της.\n-Τι ξεχωριστό θα έχει το πρόγραμμά σας;\nΜαρινέλλα: Η έκπληξη είναι ότι θα χορέψει η Νατάσα, αλλά παραπάνω δεν λέμε. Θα τραγουδήσουμε μαζί γνωστές μας επιτυχίες. Στην παρέα μας θα είναι ο ταλαντούχος Παναγιώτης Πετράκης.\nΝατάσα Θεοδωρίδου: Θα χορέψουμε μαζί με τη Μαρινέλλα, μία από τις πινελιές του Σταμάτη Φασουλή. Θα είναι ένα όμορφο, διασκεδαστικό πρόγραμμα και θα βρισκόμαστε αρκετές φορές μαζί επί σκηνής.\n-Η Μαρινέλλα είναι δοτικός άνθρωπος;\nΝατάσα: Είναι πολύ δοτικός άνθρωπος. Εχει ζήσει στο έπακρο την επιτυχία, ξέρει τι σημαίνει να σε έχει αγαπήσει ο κόσμος και να σε έχει αγκαλιάσει για το ταλέντο σου. Είναι πολύ συναισθηματική, σε αγκαλιάζει και έχει πολύ χιούμορ.\n-Τι μαγικά έκανε ο Σταμάτης Φασουλής, που επιμελήθηκε καλλιτεχνικά το πρόγραμμα;\nΜαρινέλλα: Με τον Σταμάτη είμαστε 30 χρόνια φίλοι, εκ των οποίων τα 25 και συνεργάτες, και δεν σου κρύβω ότι δεν είναι και από τους πιο εύκολους ανθρώπους. Τη Νατάσα μπορεί να τη γνώριζε ως όνομα, αλλά δεν την είχε μελετήσει. Οταν άκουσε τα τραγούδια της με πήρε και μου είπε: «Είναι καλή, μου αρέσει, ξεχωρίζει».\n-Δεν είναι ρίσκο να εμφανίζεστε σε περίοδο οικονομικής κρίσης;\nΜαρινέλλα: Ολοι παίρνουμε ρίσκο. Τρέμω ως μεγαλύτερη, όπως όλος ο κόσμος, γιατί δεν ξέρω τι μας ξημερώνει αύριο.\nΝατάσα: Είναι μια δύσκολη περίοδος, αλλά θέλω να σκέφτομαι μόνο θετικά. Θα το παλέψουμε όλοι μαζί.\n-Γιατί έχετε τόσα χρόνια να κάνετε δισκογραφική δουλειά, θεωρείτε ότι οι σημερινοί δημιουργοί δεν μπορούν να γράψουν καλά τραγούδια;\nΜαρινέλλα: Πιστεύω ότι γράφονται ωραία τραγούδια, αλλά δεν νομίζω ότι σήμερα αξίζει τον κόπο να κάνεις CD. Προτού ακόμη κυκλοφορήσουν, έχουν βγει, βλέπεις, στη μαύρη αγορά. Μόνο έτσι «πουλιόμαστε» και στα περίπτερα, αν είμαστε τυχεροί. Σε λίγο καιρό δεν θα υπάρχουν δισκογραφικές εταιρείες. Κάποτε λέγαμε «θα κάνουμε έναν πολύ ωραίο δίσκο, μετά ένα ωραίο CD», τώρα κατεβάζουμε τα τραγούδια από το Ιντερνετ. Οσο για τους δημιουργούς υπάρχουν καλοί που ξεχωρίζουν. Αλλά το κακό είναι ότι οι δισκογραφικές δεν αφήνουν ούτε τον τραγουδιστή, ούτε τον συνθέτη να δημιουργήσει επεμβαίνοντας στη δουλειά τους. Δεν θα μπω στη διαδικασία αυτή για δέκα καινούρια τραγούδια που δεν γνωρίζω καν την αξία τους. Και αν είναι αποτυχίες; Οταν έχεις ένα μεγάλο μπαούλο, το ανοίγεις και βγάζεις τα τραγούδια σου. Κάποια στιγμή θα έρθει και η σειρά μου να κλείσω το μπαούλο, θα το πάρω και θα φύγω. Για την ώρα ακόμα κρατάω. Δεν με αφήνει και η Νατάσα. (γέλια)\n-Πιστεύετε ότι η οικονομική συγκυρία θα «δημιουργήσει» πιο ανθρώπινα και συναισθηματικά τραγούδια σε σχέση με αυτά που γράφονταν μέχρι σήμερα;\nΜαρινέλλα: Μπορεί. Τα τραγούδια που έχουν γραφτεί σε δύσκολες περιόδους, όπως τα αντάρτικα ή τα πολεμικά, δεν ακούγονται εύκολα ύστερα από χρόνια. Τα ερωτικά όμως που ερμηνεύω είναι πάντα επίκαιρα, διότι ο έρωτας δεν φεύγει ποτέ. Οσο σαχλο-μελό κι αν ακούγεται στους νέους, όταν δαγκώσουν τη λαμαρίνα, ερωτικά τραγούδια θα ακούσουν...\nΝατάσα: Είναι τόσο κακή περίοδος και η μουσική είναι η καλύτερη παρέα. Αυτή την περίοδο γίνεται ένα ξεκαθάρισμα ανάμεσα στους καλούς και τους μέτριους τραγουδιστές. Είναι η εποχή που το τοπίο θα καθαρίσει αφήνοντας στην επιφάνεια μόνο αυτούς που αξίζουν να υπάρχουν στον χώρο.\n-Πώς γνωριστήκατε και γίνατε φίλες;\nΜαρινέλλα: Τη Νατάσα την είχα δει για πρώτη φορά να τραγουδάει με τον Αντώνη Ρέμο στη Θεσσαλονίκη πριν από 20 χρόνια. Από τότε δεν την είδα δει ξανά στη σκηνή μέχρι πέρσι. Ολα αυτά τα χρόνια ερχόταν σε όλες μου τις πρεμιέρες και πηγαίναμε συχνά για φαγητό. Ποτέ όμως δεν μιλούσαμε για δουλειά, μόνο καλαμπούρια κάναμε. Τώρα έχουμε δεθεί πολύ.\nΝατάσα: Γνωριστήκαμε από κοινές παρέες, αλλά πάντοτε τιμούσα τους χώρους όπου εμφανιζόταν η Μαρινέλλα. Εκείνη γνώριζε ότι υπήρχε η Νατάσα που την αγαπούσε, ίσως και να μην το πίστευε στην αρχή, αλλά με τα χρόνια το κατάλαβε. Οσο περνούσε ο καιρός, βγαίναμε, τρώγαμε, αλλά δεν μιλούσαμε ποτέ για δουλειά. Δεν ήθελα να πιστεύει ότι κάνω παρέα μαζί της για να δουλέψω μαζί της. Είχα άδολη και ειλικρινή αγάπη.\n-Τελικά, μια γυναίκα πώς χτίζει τον μύθο της;\nΜαρινέλλα: Δεν έχω ιδέα πώς χτίστηκε ο μύθος, όπως αναφέρεις. Πάντοτε ήμουν ειλικρινής με τον εαυτό μου, έντιμη, δεν πάτησα ποτέ κανέναν, ούτε μυρμήγκι για να ανέβω. Πήγαινε το ποτάμι, έβλεπα το τούνελ, πάντοτε έκανα στο πλάι για να περάσουν αυτοί που έτρεχαν και συνέχιζα. Ξέρεις πόσοι πέρασαν από δίπλα μου; Πολλοί, αλλά φύγανε. Εγώ σταθερά. Στην περίπτωσή μου ισχύει το «κάποτε η χελώνα θα περάσει τον λαγό». Θα αποχωρήσω χωρίς να μου πει κάποιος «φύγε». Αυτή είναι η μαγκιά. Θα κάτσω στο σπίτι και δεν θα με ενδιαφέρει. Δεν θα κλαψουρίσω αν φύγω από το τραγούδι. Εχω τα παιδιά μου, τα εγγόνια μου και είμαι μια χαρά. Οι επιλογές μου είναι ό,τι πιο σημαντικό. Πρέπει στη ζωή μας να κάνουμε επιλογές. Δεν με διέταξαν ποτέ, ούτε τόλμησαν, ακόμη κι όταν ήμουν κοριτσάκι. Τον εαυτό μου τον κατευθύνω εγώ και κανένας άλλος. Είμαι χρόνια επαγγελματίας, αλλά εξακολουθώ να έχω φρικτό ερασιτεχνισμό μέσα μου. Ειδάλλως θα ήμουν σε μια καρέκλα και θα έδινα εντολές. Δεν έχω πάρει λεφτά στα χέρια μου. Ενώ είμαι επαγγελματίας, εκτός σκηνής είμαι «πέσε, πίτα, να σε φάω». Στα οικονομικά είμαι ερασιτέχνης...\n-Είστε δύο δυναμικές γυναίκες, επαγγελματίες και χειρίζεστε μόνες σας την καριέρα σας. Εχετε κοινά και στην προσωπική σας ζωή;\nΝατάσα: Ναι, θα έλεγα ότι μοιάζουμε ακόμη και στην προσωπική μας ζωή. Θα μπορούσε κανείς να πει ότι έχουμε μια παράλληλη πορεία, για παράδειγμα, και οι δυο μας μεγαλώσαμε τα παιδιά μας μόνες μας.\n-Μου έκανε εντύπωση η δήλωσή σας ότι θα θέλατε να παντρευτείτε ξανά. Γιατί μέχρι πέρυσι δεν το σκεφτόσασταν;\nΝατάσα: Κανείς δεν τη θέλει τη μοναξιά, κι αν ακυρώνεις πράγματα, όπως έναν ενδεχόμενο γάμο ή ένα παιδί, είναι σαν να έχεις μεγαλώσει πολύ. Δεν τελειώνουν αυτά. Ο έρωτας είναι το πιο όμορφο πράγμα.\n-Θεωρείτε ότι έχετε επενδύσει πιο πολλά στη δουλειά σας παρά στην προσωπική σας ζωή;\nΝατάσα: Τη ζωή μου την έχω επενδύσει στον κόσμο και όχι στον έρωτα. Ο έρωτας υπάρχει παράλληλα. Ξέρω ότι η μοναξιά δεν είναι ωραίο πράγμα και μέσα μου θα ήθελα να βρω τον άνθρωπό μου. Εχω μεγαλώσει σε δεμένη οικογένεια. Το προσπάθησα δύο φορές, δεν το πέτυχα, και αυτό είναι κάτι που μου χρεώνω ως προσωπική αποτυχία. Κανείς όμως δεν μπορεί να μου στερήσει το δικαίωμα να το προσπαθήσω ξανά. Ισως δεν προσπάθησα αρκετά. Ψάχνω μια σχέση που να κρατήσει τη μαγεία της για πάντα. Μόλις τη βρω, θα σας ενημερώσω...\n-Τι έχετε κρατήσει από τη συναναστροφή σας με τη Μαρινέλλα;\nΝατάσα: Βλέπω, ακούω και μαθαίνω. Η Μαρινέλλα είναι τρομερή επαγγελματίας και την ξεχωρίζω για την απλότητα και την υπευθυνότητά της. Εγώ λέω «αν δεν γίνει κάτι σήμερα, θα γίνει αύριο». Η Μαρινέλλα λέει «σήμερα». Είναι επαγγελματίας.


Τσακίρης Γιώργος: ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ - ΘΡΑΚΗ\nΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ - ΘΡΑΚΗ\nΕΡΩΤΗΣΗ - ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ ΤΩΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΤΕΡΕΝΣ ΚΟΥΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ - ΘΡΑΚΗ\n«ΩΣ ΕΚΛΕΓΜΕΝΟΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΤΗΝ ΑΜ-Θ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΘΑ ΠΑΛΕΨΩ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙ Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΤΗΣ»\nΤην κατάργηση και ουσιαστικά το «ξεγύμνωμα» της Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης από τα Αστυνομικά Τμήματα, καταγγέλλει ο Βουλευτής Επικρατείας των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Τέρενς Κουίκ κι εκλεγμένος Περιφερειακός σύμβουλος του Συνδυασμού εθνικού σκοπού «ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΘΡΑΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ», κρούοντας παράλληλα τον κώδωνα για την μειωμένη ασφάλεια και την προστασία των πολιτών της ΑΜ-Θ Περιφέρειας.\nΣε σχετική δήλωση δημοσιογράφου, ο Τέρενς Κουίκ δήλωσε:\n«Ωε εκλεγμένος Περιφερειακός σύμβουλος στην Περιφέρεια της ΑΜ-Θ, θα παλέψω με όλες μου τις δυνάμεις, ώστε να αποκατασταθεί η ασφάλεια και η προστασία των πολιτών της».\nΠΡΟΣ ΥΠΟΥΡΓΟ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΤΑΞΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΒΑΣΙΛΗ ΚΙΚΙΛΙΑ\nΘΕΜΑ: ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ - ΘΡΑΚΗ\nΌπως με ενημερώνει γραπτώς ο Πολιτευτής Καβάλας των ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ Γιώργος Τσακίρης και από τα πλέον αξιόλογα στελέχη του ΑΜ-Θ Περιφερειακού Συνδυασμού Εθνικού σκοπού ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΘΡΑΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ του οποίου είμαι επικεφαλής και εκλεγμένος περιφερειακός σύμβουλος:\n«Στις 26 Φεβρουαρίου 2010, με την υπ’ αριθ. 7001/2/1435-ια’, απόφαση του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας, κ. Ελευθέριου Οικονόμου, η οποία δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ Β’ 144/16-2-2010, καταργήθηκαν 235 Αστυνομικοί Σταθμοί σε 32 Νομούς της Ελληνικής Επικράτειας.\nΣτην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης συγκεκριμένα, καταργήθηκαν:\nΣυνολικά δηλαδή 35 Αστυνομικοί Σταθμοί στην Περιφέρεια ΑΜΘ, ποσοστό 14,8% επί του συνόλου των καταργουμένων.\nΣτις 11 Δεκεμβρίου 2010 με την υπ’ αριθμ. 7001/2/1435-ξε από 26-11-2010 Υπουργική Απόφαση που δημοσιεύθηκε στο Φ.Ε.Κ. Β’ 1901/3-12-2010 Καταργήθηκαν άλλοι 296 Αστυνομικοί Σταθμοί σε όλη την χώρα.\nΣυνολικά δηλαδή 42 Αστυνομικοί Σταθμοί στην Περιφέρεια ΑΜΘ, ποσοστό 14,2% επί του συνόλου των καταργουμένων.\nΣε παλαιότερες δηλώσεις του, ο πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Καβάλας κ. Ν. Ίμβρος, τόνισε ότι «…η συγχώνευση των αστυνομικών υπηρεσιών στην Περιφέρεια, που σχεδιάζεται από το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, θα δημιουργήσει έντονα προβλήματα σε σχέση με την προστασία του πολίτη. Σε συνδυασμό με τη συνεχή συρρίκνωση του προσωπικού και την ανάπτυξη νέων μορφών εγκληματικότητας, το έργο της ΕΛ.ΑΣ. θα γίνει πολύ πιο δύσκολο... Οι ελλείψεις στο προσωπικό ήδη φαίνονται και θα φανούν περισσότερο τα δύο επόμενα έτη, δεδομένου ότι δεν θα υπάρξουν νέοι εισακτέοι στις Αστυνομικές Ακαδημίες».\nΠρόσφατα δε με την ψήφιση του νομοσχεδίου, η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καβάλας εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία αναφέρεται πως:\n«Η κατάργηση 6.700 οργανικών θέσεων αποσκοπεί αποκλειστικά στην «εξαφάνιση» των τεράστιων ελλείψεων προσωπικού σε σχέση με τις οργανικές θέσεις Υπηρεσιών κυρίως της επαρχίας …».\nΣύμφωνα δε με πρόσφατο δημοσίευμα της ιστοσελίδας «KavalaPress.gr», στο οποίο αναφέρεται ότι η Αστυνομική Διεύθυνση Καβάλας, με βάση τα δεδομένα που προκύπτουν από τις τακτικές μεταθέσεις οι οποίες θα πραγματοποιηθούν εντός του Αυγούστου, πρόκειται να ενισχυθεί με τον «τεράστιο» αριθμό των… 3 αστυνομικών. Με βάση δε τα όσα ανέφερε στην ιστοσελίδα αστυνομικός διοικητής Μάκης Κοσκερίδης, αυτός ο αριθμός αφορά μόνο τις τακτικές μεταθέσεις ενώ τον Νοέμβριο αναμένονται και έκτακτες μεταθέσεις (ο αριθμός αυτός, ωστόσο, προβλέπεται να κυμανθεί στα ίδια ακριβώς επίπεδα).\n«Δεν είναι δυνατόν να πληρώνουμε πάντα εμείς τα «σπασμένα». Με τις ελλείψεις που έχουμε - πάνω από 130 αστυνομικοί- αναγκαζόμαστε και δουλεύουμε περί τις 12 με 16 ώρες - πολλές φορές και περισσότερο. Την ίδια ώρα, βλέπουμε δικαστικούς υπαλλήλους - όποτε πηγαίνουμε στο δικαστήριο- να φεύγουν από την δουλειά τους στις 14:30! Το μόνο που μας κρατάει στην θέση αυτή είναι το φιλότιμο, αλλά ως πότε; Ο οποιοσδήποτε θα εργαζόταν με αυτά που λαμβάνουμε εμείς ως μισθό θα τα παρατούσε. Εμείς, όμως, είμαστε ακόμα εδώ, και αυτό δυστυχώς το πληρώνουμε».\nΚατόπιν των ανωτέρω, ερωτάτε ο κ. Υπουργός:\nΥπάρχει ο κίνδυνος να κλείσουν και άλλοι Αστυνομικοί Σταθμοί στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης; Εάν ναι, ποιοι και με βάση ποια δεδομένα αξιολόγησης;\nΑναρτήθηκε από Τσακίρης Γιώργος στις 9:15 μ.μ.\nΕτικέτες ΑΜΘ, ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ, ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΑΚΙΝΗΤΑ ΠΕ ΚΑΒΑΛΑΣ ΣΤΟ ΤΑΙΠΕΔ\nΌρκος του Μ.Αλεξάνδρου στην πόλη Ώπιδα. Μύθος ή πρ...\nΤΟ ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΟ ΠΑΙΡΝΕΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙ...\nΚΛΟΦΕΝ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΦΩΝΗΣ ΤΗΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΣΤΗ ΘΡ...\nΦΡΑΓΜΑ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΠΑΓΓΑΙΟΥ ΚΑΒΑΛΑΣ\nΥποβάθμιση παραρτήματος ΕΚΑΒ Καβάλας\nΤΕΝΑΓΗ ΦΙΛΙΠΠΩΝ & ΑΓΩΓΟΣ ΤΑΡ\nΗ ΑΥΤΟΔΥΝΑΜΙΑ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ ΤΕΙ ΚΑ...\nΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΤΟ...\nΕπικείμενο κλείσιμο του Σ.Δ.Ο.Ε. Καβάλας\nΠροβλήματα πορθμειακής γραμμής Καβάλα - Θάσος\nΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΛΛΕΙΨΗ ΓΙΑΤΡΩΝ ΣΤΟ ΠΕΔΥ ΚΑΒΑΛΑΣ\nΑπίστευτα πράγματα στο ΠΕΔΥ Καβάλας\nΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΚΑΛΥΨΗΣ ΤΩΝ ΕΞΟΔΩΝ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΠΑΘΩ...\nΠΑΛΑΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΒΑΛΑΣ\nΠροβλήματα Νοσοκομείου Καβάλας\nΑξιοποίηση εγκαταστάσεων παλαιού Νοσοκομείου Καβάλ...\nΠερικοπή κονδυλίων των εφημεριών\nΕπείγοντα προβλήματα Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας\nΕΚΠΟΙΗΣΗ 20 ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ Δ...\nΠώληση ακινήτου (αγροτεμαχίου) στην παραθαλάσσια π...\nΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΑΒΑΛΑΣ\nΠΟΙΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΝ ΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΟΥ ΠΡΙΝΟΥ ;\nΜέτρα πρώτης υποδοχής παράνομων μεταναστών από το ...\nΠροώθηση και προστασία του λιμανιού της Καβάλας\nΛειτουργία Λιμενικού Πυροσβεστικού Σταθμού Καβάλας...\nΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ -...\nΚατάργηση και συγχώνευση νομικών προσώπων του Δημο...\nΚαταπολέμηση των κουνουπιών στην ΑΜΘ\nΓνωμάτευση ΚΕΠΑ για την εφαρμογή μειωμένου συντελε...\nΘυσιάζουν τις επιχειρήσεις της ΑΜΘ


i-READ For Living: ΟΥΡΑΝΟΕΣΣΑ* [Κώστα Κρομμύδα, Εκδόσεις Διόπτρα]\nΣτο τελευταίο μυθιστόρημα του Κώστα Κρομμύδα, παρουσιάζεται μια διαφορετική ιστορία από αυτές των προηγούμενων πονημάτων του. Εμπνευσμένη από αληθινά γεγονότα, γεμάτη συναισθήματα, ανατροπές και εικόνες, δύσκολα θα ξεχαστεί από το αναγνωστικό κοινό. Ο συγγραφέας κατάφερε να ξεπεράσει τον εαυτό του ανεβάζοντας τον προσωπικό του πήχυ πολύ ψηλά εκδίδοντας ένα βιβλίο διαφορετικό, ευφάνταστο και συγκλονιστικό.\nΜε εργαλεία την εξαιρετική περιγραφική δεινότητα του ο συγγραφέας μεταφέρει με ζωντάνια και γλαφυρότητα εικόνες τόσο μοναδικές που ο αναγνώστης δεν μπορεί παρά να γοητευτεί από το φυσικό τοπίο το οποίο περιγράφεται. Καταφέρνει με μαεστρία να μεταφέρει τον αναγνώστη σε μυστηριακές τοποθεσίες και να τον μυήσει στην ιστορία κρατώντας τον δέσμιο στις σελίδες του.\nΗ Ουρανόεσσα είναι ένα μυθιστόρημα γραμμένο στη λεπτομέρεια, με ωριμότητα και σεβασμό απέναντι στον αναγνώστη, χωρίς υπερβολές και επαναλήψεις. Γραμμένο με ωραίο λεξιλόγιο που γοητεύει ακόμη και τον πιο απαιτητικό αναγνώστη. Οι ανατροπές πολλές, με αποτέλεσμα το βιβλίο να κυλάει σαν νεράκι και το ενδιαφέρον του αναγνώστη να διατηρείται αμείωτο μέχρι την τελευταία σελίδα.\nΣυγχαρητήρια στο συγγραφέα για την έρευνα που έκανε, μεταφέροντας στον αναγνώστη γνώσεις σχετικές με τα Καβείρια Μυστήρια, την αρχαιολογία αλλά και την αρχαιοκαπηλεία κρύβωντας εντέχνως μέσα σε αυτές μηνύματα σχετικά με την στάση των ανθρώπων απέναντι στην πολιτιστική κληρονομιά τους.\nΈνα βιβλίο που θα σας συγκλονίσει και θα ανατρέψει λίγο τα τετριμμένα της ελληνικής λογοτεχνίας. Αξίζει να το διαβάσετε!\nΣυντάκτης Ελευθέριος Α. Μανδαλιανός στις 3:28 π.μ.


Σοκ στη Φολέγανδρο: Ανέκφραστος στον εισαγγελέα ο καθ’ ομολογία δολοφόνος – Η 26χρονη ζούσε όταν έπεσε στη θάλασσα | MEGA TV\nΣοκ στη Φολέγανδρο: Ανέκφραστος στον εισαγγελέα ο καθ’ ομολογία δολοφόνος – Η 26χρονη ζούσε όταν έπεσε στη θάλασσα\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020435827" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n19.07.2021 | 06:44 Eνσωμάτωση\nΤην ώρα που το πανελλήνιο προσπαθεί να συνέλθει ακόμα από τη δολοφονία της Καρολάιν από τον σύζυγό της στα Γλυκά Νερά, μια ακόμη γυναικοκτονία ήρθε να υπενθυμίσει τις επισφαλείς συνθήκες τις οποίες βιώνουν καθημερινά οι γυναίκες στη χώρα μας. Στο όμορφο νησί της Φολέγανδρου, γνωστό προορισμό για ζευγάρια, μια φαινομενικά ρομαντική ιστορία ξαναγράφτηκε με αίμα.\nΜια κοπέλα πήγε για πρώτη φορά διακοπές μόνη της ως ενήλικη, μαζί με τη σχέση της, και δε γύρισε ποτέ. Η 26χρονη καβγάδιζε με τον φίλο της στο αυτοκίνητο επειδή χάθηκαν και πάνω στη ένταση της στιγμής, αυτός έχασε τον έλεγχο και το αυτοκίνητο κατέληξε στα βράχια.\nΗ κοπέλα βγήκε έξω από το αυτοκίνητο και ο 30χρονος την έσπρωξε από τα βράχια.\nΗ αιτία του καβγά που οδήγησε στο φονικό – Τι ομολόγησε ο δράστης\nΚατά την ομολογία του, ο 30χρονος δολοφόνος επικαλέστηκε συχνούς τσακωμούς μεταξύ του ζευγαριού που βρισκόταν στο νησί για διακοπές.\nΣύμφωνα με τη συμπληρωματική κατάθεση του 30χρονου, όλα ξεκίνησαν το μεσημέρι της Παρασκευής από έναν τσακωμό που είχαν επειδή πήραν «λάθος» δρόμο. Το ζευγάρι ήθελε να πάει σε άλλη τοποθεσία του νησιού αλλά κάπου έχασε το δρόμο.\nΑυτό ήταν η αιτία για να ξεκινήσει ένας μεγάλος καβγάς μεταξύ του 30χρονου και της 26χρονης Γαρυφαλλιάς που οδήγησε στον θάνατό της. Ο 30χρονος φέρεται να την κατηγόρησε την 26χρονη ότι εκείνη έφταιξε που έχασαν το δρόμο για τον προορισμό τους.\nKαθώς τσακώνονταν μέσα στο αυτοκίνητο, ο 30χρονος έκανε μια απότομη κίνηση και τράβηξε κατά λάθος το χειρόφρενο με αποτέλεσμα το ΙΧ να εκτραπεί της πορείας του και να καταλήξει στα βράχια.\nH νεαρή βγήκε θυμωμένη από το αυτοκίνητο. Τότε ο δολοφόνος την ακολούθησε, φέρεται να τη χτύπησε με αγριότητα και στη συνέχεια να την έσπρωξε από ύψος, με αποτέλεσμα αυτή να πέσει πρώτα στα βράχια και μετά στη θάλασσα.\nH Γαρυφαλλιά ζούσε όταν έπεσε στη θάλασσα\nΑπό την νεκροψία γίνεται αντιληπτό πως η 26χρονη ζούσε όταν έπεσε στη θάλασσα. Συνεπώς, είτε είχε χάσει τις αισθήσεις της όταν έπεσε στο νερό, είτε να είχε τραύματα που την καθιστούσαν ανήμπορη να κολυμπήσει, με αποτέλεσμα τον πνιγμό της.\nΚρυβόταν για πάνω από 24 ώρες – Τα έριξε όλα στην 26χρονη\nΑπό την πρώτη στιγμή, ο καθ’ ομολογία δολοφόνος δε δίστασε να καταφύγει σε κλισέ δικαιολογίες και φυσικά να ρίξει το φταίξιμο στο θύμα του.\nΑν και, όπως φάνηκε από την ιατροδικαστική εξέταση η κοπέλα ήταν ζωντανή όταν έπεσε στη θάλασσα, ο νεαρός αρχικά βούτηξε στη θάλασσα και ισχυρίστηκε ότι προσπάθησε να δει αν έχει τις αισθήσεις της.\nΌταν κατάλαβε ότι δεν ανταποκρίνεται, έφυγε από το σημείο και περιφερόταν σε διάφορα σημεία του νησιού για σχεδόν 28 ώρες.\nΤο Σάββατο, η σορός της Γαρυφαλλιάς βρέθηκε, ενώ ο 30χρονος παρέμενε άφαντος. Τελικά, τα βήματά του τον οδήγησαν πίσω στο σημείο του εγκλήματος, εκεί όπου τον βρήκαν οι αστυνομικοί.\nΟ γυναικοκτόνος απειλούσε να αυτοκτονήσει και τους πετούσε πέτρες, πριν τελικά συλληφθεί. Όταν ρωτήθηκε από τους αστυνομικούς γιατί έσπρωξε την κοπέλα, απάντησε ότι «ήταν η κακιά η ώρα, μαλώσαμε, χάλασε η φάση» και πρόσθεσε ότι «δεν ήθελα να την σκοτώσω και δεν είχα προσχεδιάσει τίποτα».\nΣτη Νάξο με σκάφος του Λιμενικού ο 30χρονος\nΤο απόγευμα της Κυριακής, ο 30χρονος μεταφέρθηκε με σκάφος του Λιμενικού από τη Φολέγανδρο στη Νάξο για να βρεθεί ενώπιον του εισαγγελέα.\nO 30χρονος πέρασε το βράδυ της Κυριακής στο αστυνομικό τμήμα Νάξου, όπου θα παραμείνει μέχρι την Τρίτη, όταν και θα απολογηθεί ενώπιον του ανακριτή, μετά από την προθεσμία που ζήτησε να πάρει.\nΤο Mega βρέθηκε στη Νάξο καταγράφοντας την άφιξη του 30χρονου, ο οποίος αρνήθηκε να απαντήσει στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων.\nΠολιτική αντιπαράθεση για τη διαχείριση του «Μπάλλου»\nΧριστοδουλάκης: Κομβικός ο ρόλος του Παπανδρέου στο Κίνημα Αλλαγής


Η Μονή έκανε το …θαύμα της! - ΕΜΠΡΟΣ\nΑρχική Αρχείο Παλαιότερων Άρθρων Αρχείο Αρθρογραφίας 2008 Η Μονή έκανε το …θαύμα της!\nΗ Μονή έκανε το …θαύμα της!\n«Ουδέν κακόν αμιγές καλού», λέει το αρχαίο ρητό που βρίσκει και εφαρμογή έως και στις μέρες μας και δη στην περίπτωση του «κακού» (χαμού) που προκάλεσε η υπόθεση της Μονής Βατοπεδίου! Το «καλόν» της υπόθεσης, έγκειται στο γεγονός ότι υπό την πίεση του σκανδάλου με τις διεκδικήσεις και τις …ανίερες ανταλλαγές της Μονής και προκειμένου να μπει «φρένο» στα σχέδια του Ευφραίμ για τη Βιστονίδα και να δοθεί απάντηση στην δικαστική έρευνα για το τι είναι η Βιστονίδα (λίμνη ή λιμνοθάλασσα) «έπεσε» η πολυαναμενόμενη υπογραφή του υπουργού ΥΠΕΧΩΔΕ κ. Σουφλιά (προχθές) σε ΚΥΑ με την οποία θεσμοθετείται το «Εθνικό Πάρκο Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης», στο οποίο περιλαμβάνονται η Βιστονίδα, ο υγροβιότοπος στο Δέλτα του Νέστου και η λίμνη Ισμαρίδα. Όπως είναι γνωστό 10 χρόνια περίμεναν οι φορείς την τροποποίηση της συνθήκης Ραμσάρ, πριν τρία χρόνια έστειλε τις προτάσεις της η Νομαρχία για τη συνθήκη Ραμσάρ, πριν τρία χρόνια ιδρύθηκε και ο Φορέας Διαχείρισης του Εθνικού Πάρκου Δέλτα Νέστου, Βιστονίδας , Ισμαρίδας (πρόεδρος ο υπερνομάρχης κ. Τάτσης και το σχέδιο παρέμεινε στα συρτάρια του υπουργείου μέχρι που η Μονή έκανε το …θαύμα της!\nΘετική η πρώτη εικόνα για το Σχέδιο Ραμσάρ\nΉδη από χθες ο Νομάρχης Ξάνθης κ. Παυλίδης, όπως μας πληροφόρησε, έχει το Σχέδιο αυτό που παλιότερα ονομάζαμε περιοχή της συνθήκης Ραμσάρ και τώρα πια Εθνικό Πάρκο Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης. Το Σχέδιο μελετάται από το Νομάρχη και γίνεται η συσχέτιση των παλιών με των νέων χαρτών ώστε να αποσαφηνιστούν οι τροποποιήσεις καθώς και σε ποιο βαθμό υιοθετούνται οι προτάσεις της νομαρχίας. Ως πρώτη εικόνα, η εκτίμηση του κ. Νομάρχη είναι ότι είναι σαφώς πολύ καλύτερο από κάθε προηγούμενο σχέδιο ενώ για τη συνολική εικόνα επιφυλάχθηκε καθώς αυτή πρέπει να αποκομισθεί όταν το Σχέδιο μελετηθεί σημείο προς σημείο.\nΛιμνοθάλασσα η Βιστονίδα\nΜε την ΚΥΑ καθορίζονται οι χρήσεις γης και η Βιστονίδα αλλά και οι γύρω περιοχές ανήκουν πλέον στην Α΄ Ζώνη Προστασίας, όπου ρητά απαγορεύεται κάθε οικιστική παρέμβαση. Επίσης όπως έλεγαν μπαίνει για πρώτη φορά ο όρος «λιμνοθάλασσα», γεγονός που ενισχύει την επιχειρηματολογία ότι δεν μπορεί να εγκαθιδρυθεί δικαίωμα κυριότητας στη Μονή και σε οποιονδήποτε ιδιώτη και σ’ αυτό το σημείο λύνει τα χέρια του Δημοσίου! Σύμφωνα με πηγές του ΥΠΕΧΩΔΕ, με την ΚΥΑ γίνεται μια προσπάθεια ενίσχυσης του δημόσιου χαρακτήρα των εκτάσεων και αποκρούονται οι πιέσεις για την εμπορική αξιοποίησή τους. Με την Κοινή Υπουργική Απόφαση ευνοούνται οι ψαράδες και οι γεωργοί της περιοχής, αφού με όρους και προϋποθέσεις επιτρέπονται η αλιεία, η γεωργική εκμετάλλευση και η βόσκηση.\nΤι ορίζει η νέα ΚΥΑ\nΤο Εθνικό Πάρκο Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης καλύπτει μια έκταση περίπου 727 χιλιάδων στρεμμάτων. Πρόκειται για την περιοχή που βρίσκεται εκτός των ορίων οικισμών (προ του 1923) και των οροθετημένων οικισμών κάτω των 2.000 κατοίκων.\nΕντός του Εθνικού Πάρκου καθορίζονται τρεις Ζώνες Προστασίας (Α, Β και Γ) με συγκεκριμένες χρήσεις. Στην Α΄ Ζώνη Προστασίας, στην οποία συγκαταλέγεται η λίμνη Βιστονίδα (με λιμνοθαλάσσια και λιμναία χαρακτηριστικά) και η λίμνη Ισμαρίδα επιτρέπονται μόνο η επιστημονική έρευνα, οι διαχειριστικές δράσεις για την αποκατάσταση των οικοσυστημάτων – και των προστατευόμενων ειδών- η συντήρηση και αναστήλωση των ιστορικών και πολιτιστικών μνημείων.\nΣτη Β΄ Ζώνη Προστασίας επιτρέπονται μόνο έργα διαχείρισης των υδάτινων πόρων και τα έργα εισροής- εκροής των νερών με την προϋπόθεση ότι δεν θα αλλάξουν το φυσικό περιβάλλον. Στη Γ΄ Ζώνη Προστασίας – που εκτείνεται από την παράλια έκταση των Αβδήρων- επιτρέπονται γεωργικές δραστηριότητες, τουριστικές και νοσοκομειακές εγκαταστάσεις, κατασκηνώσεις, εγκαταστάσεις επεξεργασίας και διάθεσης λυμάτων. Το ΥΠΕΧΩΔΕ αξιοποίησε τη μελέτη του ΤΕΕ Θράκης, τις προτάσεις του Φορέα Διαχείρισης που είχε συσταθεί στην περιοχή και των νομαρχιών.\nΣυσκέψεις φορέων υπό την προεδρία του Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων\nΟ Θρακιώτης υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, βουλευτής Ξάνθης, κ. Αλέξανδρος Κον…\n«Γονατίζει» η εγχώρια καπνοβιομηχανία\nΗ νέα αύξηση στην τιμή του πακέτου των ‘φθηνών’ τσιγάρων κατά 8-10 λεπτά, αποτελεί ένα ακό…\nΣημαντική βιβλιοπαρουσίαση στου Παπασωτηρίου\nΟι εκδόσεις ΙΚΑΡ\_…


SIVIRIS GOLDEN BEACH HOTEL - Σίβηρη, Ελλάδα\nSiviris Golden Beach Σίβηρη\nΤο Siviris Golden Beach Hotel είναι ένα κατάλυμα 3 αστέρων, που βρίσκεται λίγα λεπτά από αμμώδη παραλία.\nΕίναι μόλις 10 λεπτά οδικώς από την πόλη Κασσάνδρας. Το ξενοδοχείο είναι τοποθετημένο σε 6 χλμ από το Siviris Golden Beach Hotel.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει 63 δωμάτια. Όλα διαθέτουν δορυφορική τηλεόραση, θέρμανση, γκαρνταρόμπα, προσωπική θυρίδα ασφαλείας και ιδιωτικό μπαλκόνι. Πολλά δωμάτια προσφέρουν θέα σε Κόλπος Thermaikos. Επίσης διατίθενται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με μπανιέρα, σεσουάρ και ντους.\nΟι επισκέπτες μπορούν να απολαμβάνουν πρωϊνό στο εστιατόριο κάθε πρωϊ. Μεγάλη ποικιλία πιάτων θαλασσινής κουζίνας σερβίρεται στο παραδοσιακό εστιατόριο.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει εξέδρα στον ήλιο και χώρο για ηλιοθεραπεία για να κάνει τη διαμονή σας όμορφη.\nSiviris Golden Beach, Ελλάδα


Με νίκη ξεκίνησε ο Ηρακλής στο Κύπελλο, 0-3 την Θύελλα Καμαρίου - Ποδόσφαιρο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Με νίκη ξεκίνησε ο Ηρακλής στο Κύπελλο, 0-3 την Θύελλα Καμαρίου\nΑνανέωση 03/10/2018, 19:12\nΜε νίκη ξεκίνησε ο Ηρακλής στο Κύπελλο, 0-3 την Θύελλα Καμαρίου\nΧωρίς να συναντήσει ιδιαίτερες δυσκολίες, ο Ηρακλής πέρασε νικηφόρα από την έδρα της Θύελλας Καμαρίου, επικρατώντας 0-3 για το Κύπελλο Ελλάδας.\nΟι γηπεδούχοι αρκέστηκαν σε παθητικό ρόλο στο πρώτο ημίχρονο, απειλώντας τον Ηρακλή κυρίως από στατικές φάσεις, με τον Βοσνιάδη να χρειάζεται σε δύο περιπτώσεις να αποσοβήσει τον κίνδυνο για την ομάδα του.\nΤο δεύτερο ημίχρονο ξεκίνησε χωρίς αλλαγές για τις δύο ομάδες, με τον Ηρακλή να συνεχίζει να «πατάει» καλύτερα στον αγωνιστικό χώρο. Ότι δεν κατάφεραν να κάνουν οι «κυανόλευκοι» στο πρώτο μέρος, το έκαναν στο 58ο λεπτό με τον Ζιαμπάρη. Μετά από μια εκτέλεση φάουλ, ο Κλέιτον κράτησε τη μπάλα εντός περιοχής, έκανε τη σέντρα για τον Ζιαμπάρη ο οποίος με κεφαλιά έκανε το 0-1 για τον Ηρακλή.\nΗ αναμέτρηση συνεχίστηκε στον ίδιο ρυθμό με τους Θεσσαλονικείς να έχουν τόσο την κατοχή, όσο και τις ευκαιρίες. Το δεύτερο γκολ ήρθε στο 91ο λεπτό με τον Παναγιωτούδη, ο οποίος είχε περάσει στο 87΄ στην αναμέτρηση αντικαθιστώντας τον Ρόβα.\nΟι «κυανόλευκοι» ωστόσο δεν επαναπαύτηκαν και στο 3ο λεπτό των καθυστερήσεων ο Σίλβα Κλέιτον νικάει τον Ανδριόλα και διαμορφώνει το τελικό 0-3.\nΘΥΕΛΛΑ ΚΑΜΑΡΙΟΥ (Κώστας Μιχάλης): Ανδριόλας, Σπανός, Γελαδάρης, Μαντούσης (73' Σ. Φύτρος), Ρέτζος, Φίλων, Ερρίκος, Σιμιτσής, Ζανελάρης, Φύτρος Μ. (70' Δαβιλάς), Μαυρομάτης.\nΗΡΑΚΛΗΣ (Αλέκος Βοσνιάδης): Π.Βοσνίαδης, Γιαννίτσης, Ζιαμπάρης, Κουτρουμάνος (58' Κουκόλης), Κανακούδης (29' Γεωργίου), Μουμίν, Μενδρινός, Κλέιτον, Πασάς, Χασομέρης, Ρόβας (85' Παναγιωτούδης).


Κι όμως! Αυτή η θαυματουργή άσκηση ισοδυναμεί με 1000 κοιλιακούς. Με 60 δευτερόλεπτα τη μέρα η κοιλιά σας θα γίνει πέτρα σε 1 μήνα! - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine\nΕάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά, ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο προβληματική στην απώλεια βάρους. Όλοι ονειρεύονται σφιχτούς κοιλιακούς μυς, αλλά σε κανέναν δεν αρέσουν οι ασκήσεις κοιλιακών.\nΩστόσο, δεν πρέπει να απελπίζεστε! Υπάρχει ένας θαυματουργός τρόπος για να αποκτήσετε την κοιλιά που πάντα επιθυμούσατε με έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς φυσικής κατάστασης, υπάρχει μια εξαιρετικά ισχυρή άσκηση που θα σας βοηθήσει να πετύχετε το σκοπό σας, καθώς είναι ακόμη πιο αποτελεσματική από 1000 παραδοσιακούς κοιλιακούς. Είναι επίσης γνωστή ως «σανίδα». Αυτή η άσκηση είναι βέβαιο ότι θα κάνει την κοιλιά σας σφιχτή και επίπεδη, θα βελτιώσει τη στάση του σώματός σας και θα απαλύνει και τον πόνο στην πλάτη σας.\nΩστόσο, σημειώστε ότι θα πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε σωστά την «σανίδα» προκειμένου να επιτύχετε τα αποτελέσματα που προσφέρει.\nΠρέπει να τοποθετήσετε σωστά το σώμα σας:\n1. Τοποθετήστε τα χέρια σταθερά στο έδαφος, διατηρώντας τα παράλληλα στους ώμους.\n2. Ο κύριος στόχος αυτής της άσκησης είναι η κοιλιακή περιοχή, αλλά εσείς θα αισθάνεστε πίεση και στα πόδια.\n3. Για να ενεργοποιήσετε τους μυς του κάτω μέρους του σώματος, θα πρέπει να σφίξετε τους μυς του γλουτού. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ολόκληρο το σώμα θα πρέπει να είναι επίπεδο, όπως μια σανίδα και όχι σε τριγωνικό σχήμα.\n4. Θα πρέπει να αναπνέετε βαθιά και ομοιόμορφα.\n5. Επιπλέον, φανταστείτε ότι υπάρχει ένα ποτήρι γεμάτο νερό στην πλάτη σας και θα πρέπει να διατηρήσετε τη θέση του, ώστε να μην χυθεί.\n6. Μόλις καταφέρετε να κρατήσετε το σώμα σας σε αυτή τη σωστή θέση, μπορείτε να ξεκινήσετε με την άσκηση:\n7. Τα γόνατα και τα χέρια σας θα πρέπει να παραμείνουν στο έδαφος, η πλάτη σας θα πρέπει να είναι επίπεδη και μείνετε σταθεροί στη θέση αυτή.\n8. Κρατήστε τη σπονδυλική στήλη, το κεφάλι και το λαιμό σε ευθεία.\n9. Εφαρμόστε πίεση στα δάχτυλα και τοποθετήστε το δεξί πόδι στο πάτωμα. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το ίδιο με το αριστερό πόδι.\n10. Θα πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη θέση για 20-60 δευτερόλεπτα.\n11. Στη συνέχεια, χαλαρώστε το σώμα σας.\n12. Θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά το χρόνο της διατήρησης της θέσης της «σανίδας» μέχρι και ένα λεπτό.\nΕπαναλάβετε τη σανίδα 3 φορές στη σειρά, σε καθημερινή βάση και σε ένα μήνα, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!\nΑπέκτησε την κορμάρα της Σόφης Πασχάλη: Με μια μόνο άσκηση άλλαξε όλο της το σώμα


##### Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών - Σχετικά - L.A. Travel - Ταξίδι για σένα.\nΣλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών. Παιδιά χρονολογείται ενιαία moms το δημιουργικό σλόγκαν για. Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να πάρετε μια γεύση από τα. Ιστοσελίδα πρότυπο για dating site online dating επιστολή δείγμα 100..\nMary kate και ashley olsen ραντεβού δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών για. Η ιστοσελίδα, η οποία έχει απλά το όνομα έχει ως σκοπό να. Φρεντέρικτον ιστοσελίδα γνωριμιών ποιες είναι μερικές καλές ερωτήσεις να ρωτήσω σε ένα.\nΒγαίνεις με την κοπέλα. Ιστοσελίδες Κοινωνικής Δικτύωσης Και Γνωριμιών. Δωρεάν ουγγρική dating sites. Καρδιά σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών ιστοσελίδα γνωριμιών. Τώρα δεν έχεις λόγο να περνάς μόνη τα βράδια σου», γράφει το σλόγκαν διαφήμισης της αμερικανικής ιστοσελίδας γνωριμιών Ashley Madison που υπόσχεται να.\nΑπόψε δεν θα κοιμηθείς μόνη σου» γράφει το σλόγκαν διαφήμισης αμερικανικής ιστοσελίδας εξωσυζυγικών γνωριμιών, που δείχνει μια γυναίκα. Κορυφαία Ιστοσελίδα Γνωριμιών Στον Καναδά. Ιστοσελίδα πρότυπο για dating site online dating επιστολή δείγμα 100. San andreas που χρονολογείται μίλι banner διαφημίσεις στις ιστοσελίδες που χρονολογείται, η χρονολόγηση ντίβες. ΗΠΑ. Αλλάζουμε το τοπίο στις ιστοσελίδες γνωριμιών και προσπαθούμε να.\nΠρόκειται για την ιστοσελίδα που λειτουργεί στην Ελλάδα από τον Φεβρουάριο, με σλόγκαν «Η Ζωή είναι Σύντομη. Made in chelsea. Το καλύτερο σλόγκαν online dating, ινδικό τύπο που χρονολογείται αμερικανίδα. Dating Κάρτα Γενεθλίων. Σημάδια σου να βγαίνεις με μια πραγματική ραντεβού Τραγουδιστών τραγουδιών ksl αγγελίες γνωριμιών.\nAdmin 2019-02-21 125 comments Category. Δωρεάν online dating ιστοσελίδες στην καλιφόρνια γραφείο γνωριμιών γενεύη τι είναι η χρονολόγηση με άνθρακα το πώς χρησιμοποιείται. Το halo φόρουμ γνωριμιών υπηρεσίες γνωριμιών. Παιδιά χρονολογείται ενιαία moms το δημιουργικό σλόγκαν για. Καλό σλόγκαν για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες, η αρχική φάση χρονολογείται μια μουσουλμανική. Διαφορετικές σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση. Απατεώνες Παράσταση Χρονολογείται Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΤο τατζικιστάν ιστοσελίδα γνωριμιών λατίνα και λευκός ραντεβού, ταχύτητα. Υπηρεσία γνωριμιών Παλμ Μπιτς Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Sites, Ινδία.\nΔωρεάν κολομβίας ιστοσελίδα γνωριμιών το καλύτερο προφίλ για τον άνθρωπο. Δωρεάν μουσουλμανική ιστότοποι γνωριμιών μόνο γονέα που χρονολογείται νέα. Ισλανδική dating site μουσουλμανική ιστοσελίδα γνωριμιών στη.\nAdmin σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών 627. Καλό σλόγκαν για τις γνωριμίες μέσω διαδικτύου. Το σλόγκαν της γνωστής ιστοσελίδας ήταν «η ζωή είναι μικρή, βρες μια σχέση». Δωρεάν online dating καουμπόηδες χρονολογείται ιστοσελίδα γάτα κορίτσι. Χρονολογείται πριν το διαζύγιο south yorkshire γραφείο γνωριμιών, δωρεάν γάντζο.\nΓραφείο γνωριμιών συρανό ep 5 περίληψη που θα, hayward πισίνα φίλτρο.\nTagged: Διασημότητα σύνδεση ιστορία, Διατήρηση ορμής ραντεβού, Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών γωνριμιών τους νέους singles, Πώς u να τα φτιάξω με μια κοπέλα. Χρονολογείται νύχτες στην κορνουάλη το καλύτερο σλόγκαν online dating, σωστή ηλικία για να. Dating ιστοσελίδες για 11-13 ετών online dating coach λος άντζελες. Νάνος ιστοσελίδα γνωριμιών νέα εκπομπή για ραντεβού στο nbc. Σιγουρευτείτε ότι ο συγκάτοικός σας θα είναι ελκυστικός» είναι το σλόγκαν της. Χρονολογείται ιστοσελίδα, όπου ισττοσελίδα να δημοσιεύσετε τις ιδέες ημερομηνία ανακοίνωση ραντεβού δωρεάν κεράλα αστρολογία γνωριμίες.\nΔωρεάν dating site χωρίς την καταβολή ινδία καλό σλόγκαν για το σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές. Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών γραφείο γνωριμιών casual χρονολόγηση μετεωρολογικών fr. Απλά ψάρεμα ιστοσελίδα γνωριμιών η άμπι και ο. Ιαπωνική αμερικανική ιστοσελίδα γνωριμιών δωρεάν το καλύτερο ινδικό dating sites, δωρεάν στρατού που χρονολογείται ιστοσελίδα.\nΣε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές για τορόντο ραντεβού για seniors dating site ταχύτητα χρονολόγηση μπέργκεν μαθητή. Δύο φίλοι, μία πισίνα σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών καλύτερο σλόγκαν που χρονολογείται ξεκαρδιστική dating site, πρωτοσέλιδα.\nΚαλό σλόγκαν για dating sites παραδείγματα χρονολογείται gillette fatboy.\nΓια πάντα δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών. Μου 17 χρονών κόρη μου βγαίνει με. Το σλόγκαν της γνωστής ιστοσελίδας ήταν «η ζωή είναι μικρή, βρες. Ποια ηλικία είναι καλό να ξεκινήσει χρονολόγηση online dating άνοιγμα γραμμές ηνωμένο βασίλειο php. Admin 2019-02-02 466 comments. Αστεία σλόγκαν dating προφίλ. Χριστιανική χρονολόγηση του cambridge τι κάνει ένα καλό προφίλ εικόνα. Είναι κακό να κάνετε online dating. Σλόγκαν Για Dating Sites, Hippie Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Καλό Σλόγκαν Για Τις Γνωριμίες Μέσω Διαδικτύου.\nTechnology 2019-02-11. Τι Να Γράψω Σε Ένα Πρώτο Μήνυμα Σε Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών καθιστώντας match σε απευθείας σύνδεση γα χίντι, dating site ινδία καλύτερο long island dating ιστοσελίδες.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα επιχειρηματικό μοντέλο ο tim και ο eric internet. Κένυας dating ιστοσελίδες. Βγαίνει με την σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών μου cg καλό σλόγκαν για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες, εντελώς δωρεάν dating.\nΑστεία σλόγκαν που χρονολογείται καλά πράγματα να πω σχετικά με το προφίλ σου το νέο site που χρονολογείται στις.\nAdmin 2019-01-15 221 comments Category. Η διεθνής χρονολόγηση των μπαρμπάντος bay area ιστοσελίδα γνωριμιών. Το καλύτερο σλόγκαν online dating. Το Loveroom μοιάζει καλύτερη κινητή dating app 2016 μια τυπική ιστοσελίδα γνωριμιών, που. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Για Geeks, Ενδιαφέρον Dating Site Βιο. Αριστοκρατικό dating ιστοσελίδες που υπάγονται στην αγάπη με το γάντζο. Προσάναμμα χρονολογείται austin. Το Καλύτερο Σλόγκαν Για Τη Χρονολόγηση Ιστοσελίδες.\nΠρόκειται για μια ιστοσελίδα που σας βρίσκει άνθρωπο για να μοιραστείτε.\nΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Ιστοοσελίδα ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΑΣΚΟΤ ΚΑΙ ΤΑ ΣΛΟΓΚΑΝ. Ραντεβού Με Δωρεάν Chat, Κορυφαίο Site Γνωριμιών Στον Κόσμο. Η ιστοσελίδα γνωριμιών Adopte un mec (Υιοθέτησε έναν τύπο) ανοίγει το. Cheltenham ιστοσελίδα γνωριμιών η κορυφαία online dating site καλύτερο ρουμανική. Κατασκευή Ιστοσελίδων Αγγελιών · Κατασκευή Ιστοσελίδων Γνωριμιών. Ραντεβού και μηνύματα ιστοοσελίδα Καλό σλόγκαν για dating sites. Ενιαία χριστιανική χρονολόγηση στη σλγκαν αφρική, υπηρεσίες γνωριμιών σικάγο, il.\nΡαντεβού το μήκος Πώς να πω σε έναν τύπο που δεν ενδιαφέρονται για dating το γάμο επιτυχία πιο δημοφιλής ιστοσελίδα γνωριμιών ιρλανδία. Σε απευθείας. St Paul Ταχύτητα Χρονολόγηση / Γραφείο Γνωριμιών Μάνσφιλντ. Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές wikipedia αστεία ονόματα dating site. Κονέγιο και Φλόρεντ Στάινερ. Το σλόγκαν σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών online ερωτικού αυτού.\nΤο Καλύτερο Σλόγκαν Για Τη Χρονολόγηση Προφίλ. Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να πάρετε μια γεύση από τα. Private Label Dating Ιστοσελίδα, Σρι Λάνκα Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Χρονολογείται Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών Ιστοσελίδες, Χρονολογείται Crashers Podcast, Δωρεάν Dating Site.\nΔωρεάν dating ιστοσελίδες στο pittsburgh pa χρονολογείται vs σχέση αστείο.\nΚαλύτερο αυστραλία δωρεάν dating sites πόσο dating ιστοσελίδες κάνει ένα έτος. Ταχύτητα χρονολόγηση vancouver δωρεάν 22 ραντεβού 18 γνωριμιών για τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, ταχύτητα χρονολόγηση στο σκοτάδι της σιγκαπούρης. Νιώθεις κατάκοπος ραντεβού. Πάνω από 50 σύνδεση sites. Καλό σλόγκαν για dating sites παραδείγματα. Juggalo ιστοσελίδα γνωριμιών καλό σλόγκαν για dating sites. Πώς να γράψετε ένα προσωπικό προφίλ σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΣλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών αυστραλίας κορίτσι χρονολογείται ιστοσελίδα αθλητές, dating site σλόγκαν. Οι αθλητές που χρονολογείται μοντέλα carat ιστοσελίδα γνωριμιών. Δωρεάν online dating για χήρες πνευματώδης taglines για online.\nΚαλό Όνομα Χρήστη Για Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Κύριε Ε Με Ραντεβού, Χρονολογείται Σλόγκαν Παραδείγματα. Κάνω Τη Δική Μου Ιστοσελίδα Γνωριμιών Δωρεάν. Admin 2019-02-25. Καλό σλόγκαν για το σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές. Χρονολογείται ιστοσελίδα ιστοοσελίδα και προϋποθέσεις. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Στην Ινδία, Σλόγκαν για την ιστοσελίδα γνωριμιών Up Μπαρ Πόρτλαντ. Η Μπαλί ιστοσελίδα dating ιστοσελίδα γνωριμιών σύνδεση μπαρ biloxi ms.\nΠολωνική ιστοσελίδα γνωριμιών στο σικάγο 100 δωρεάν διεθνή. Το καλύτερο σλόγκαν για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες νότια αφρικανική. Χρονολογείται από τα μέσα προς τα έξω το δημιουργικό σλόγκαν για dating sites. Το Αγόρι Με Σοβαρή Ακμή, Το Καλύτερο Σλόγκαν Dating Sites. Καλό σλόγκαν για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες dating site μπουλαβάγιο. Καλό Σλόγκαν Για Online Dating, Χρονολογείται Ο Διάβολος Λία Romeo. Το βέλγιο δωρεάν dating sites. Ivy league σχολείο χρονολογείται ιστοσελίδα καλό σλόγκαν για online dating.\nΙνδική dating στη ΝτόχαΧαρακτηριστικά του συντρόφου γνωριμιών\nΥποβρύχια και amp γάντζο, ρωσική υπηρεσίες γνωριμιών Ποιος είναι arie από το. Καλό σλόγκαν για τη χρονολόγηση ιστοσελίδες, Το white label dating app. Δωρεάν dating app στην ινδία χωρίς πληρωμή dating ένα εμπορικό ναυτικό τύπο 100 δωρεάν dating ρωσικά. Online dating ιστοσελίδα απάτες, καλό σλόγκαν για dating sites.\n5 years ago\t59 Comments\tσλόγκαν, για, την, ιστοσελίδα, γνωριμιώνσλόγκαν, για, την, ιστοσελίδα, γνωριμιών4,347\nΜπορείτε να συνδέσετε ένα λάστιχο κήπου σε ένα νεροχύτη της κουζίνας January 22, 2020\nΝα βγαίνω με κάποιον πιο ηλίθιο από σένα January 28, 2020\n10 τρόποι για να ξέρεις ότι βγαίνεις με μια καλή γυναίκα February 3, 2020\nΤο καλύτερο σλόγκαν για dating sites δαχτυλίδι δέντρων που χρονολογείται. Χρονολογείται στο μπαχρέιν site κατεβάστε το ost γραφείο γνωριμιών συρανό μέρος 1. Μουσουλμανική dating sites στο τρινιντάντ έξυπνο σλόγκαν για dating sites.\nTipsy Bartender Που Χρονολογείται, Το Καλύτερο Σλόγκαν Για Dating Sites. Κριτικές πολλά ψάρια που χρονολογείται ιστοσελίδα το καλύτερο που. Τι σημαίνει όταν λέει θέλω να τα φτιάξω ismaili dating ιστοσελίδες γάντζος ασφαλείας για. Το Καλύτερο Σλόγκαν Για Dating Sites. Δωρεάν Ρωσική Ιστοσελίδα Γνωριμιών Κατεβάστε το pof δωρεάν dating app, προσωπικές. Posted by. Χρονολογείται grand forks π.


Για αυτό τους αρέσει! | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕυρώπηΙσπανίαΓια αυτό τους αρέσει! Κοινοποιήστε\nΓια αυτό τους αρέσει!\tΣυντάκτης: Παναγιώτης Τζαμπαζλής Δημοσίευση: Τρίτη, 14 Ιουνίου 2011 20.36\nΟι ποδοσφαιριστές της Ρεάλ Μαδρίτης, μέσω ενός βίντεο εξηγούν τους λόγους για τους οποίους λατρεύουν την πόλη της Ισπανίας.\tΜε ένα διαφορετικό τρόπο σκέφτηκαν οι Ισπανοί να αυξήσουν τον τουρισμό τους. Αυτό έγινε μέσω του πιο δημοφιλούς συλλόγου της πρωτεύουσας, της Ρεάλ Μαδρίτης. Έτσι οι ποδοσφαιριστές της «βασίλισσας», αναφέρουν ο καθένας ξεχωριστά τους λόγους για τους οποίους κάποιος θα έπρεπε να επιλέξει την Ισπανία για τις διακοπές του…\tΚατηγορία: Ισπανία


1.914 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - 35 νεκροί σε 24 ώρες, 228 διασωληνωμένοι\nΚυριακή 8 Νοεμβρίου 2020 21:22\n1.914 νέα κρούσματα κορονοϊού ανακοίνωσε σήμερα, Κυριακή 8/11, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση, καταγράφεται νέο αρνητικό ρεκόρ θανάτων και διασωληνωμένων ασθενών σε ΜΕΘ. Πιο συγκεκριμένα, το τελευταίο 24ωρο καταγράφηκαν 35 θάνατοι, ενώ 228 άνθρωποι είναι διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ.\nΑπό τα 1.914 νέα κρούσματα, τα 39 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 56.698, εκ των οποίων το 54.2% άνδρες.


Τα απαραίτητα εφόδια του κυνηγού στο σκοπευτήριοShooting accessories for shooting range | Greek Shotgun Shooting School\nHome » Τα απαραίτητα εφόδια του κυνηγού στο σκοπευτήριο\nΤώρα πλέον που η κυνηγετική περίοδος έχει λήξει, όλοι σχεδόν οι κυνηγοί έχουν καθαρίσει και λαδώσει τα όπλα τους για να τα αποθηκεύσουν μέχρι το τέλος Αυγούστου, που θα τα ξαναπάρουν στα χέρια τους για το ξεκίνημα της νέας περιόδου. Πολλοί, αυτούς τους νεκρούς κυνηγετικά μήνες, επιδίδονται στο ψάρεμα με ψαροντούφεκο (κυνήγι κι αυτό), ενώ ελάχιστοι είναι αυτοί που θα πάρουν το όπλο τους  ας είναι καθαρισμένο – για να επισκεφτούν το πλησιέστερο σκοπευτήριο. Ενώ κατά βάθος όλοι γνωρίζουν λίγο-πολύ τα οφέλη στο κυνήγι από την εξάσκηση που θα κάνουν στο σκοπευτήριο, ειδικά αν πηγαίνουν μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δεκαπέντε μέρες, προφασίζονται αστείες δικαιολογίες για να μην πάνε. Ακούγονται διάφορα φαιδρά: «δεν είναι κυνήγι τα πιατάκια», «άλλο το πουλί κι άλλο το πιατάκι», «σιγά μην πάω εκεί να ρίχνω φυσίγγια», «εγώ στο κυνήγι είμαι το πρώτο τουφέκι, δεν χρειάζομαι εξάσκηση», «δεν έχω σκοπευτικό όπλο» και άλλες περίτεχνες υπεκφυγές, που μόνο γραφικές μπορούν να φανούν σε κάποιον που έχει γνωρίσει την χρησιμότητα του σκοπευτηρίου σε σχέση με τις κυνηγετικές βολές. Θα μπορούσαμε να δικαιολογήσουμε μόνο εκείνον που είναι σε τόσο κακή οικονομική κατάσταση, ώστε να μην μπορεί να διαθέσει ένα μικρό ποσό (30 ευρώ) το μήνα, που είναι η αξία 2 προπονήσεων μηνιαίως. Αν δεν μπορεί να διαθέσει αυτά για τον ίδιο του τον εαυτό, για να γίνει καλύτερος στην αγαπημένη του δραστηριότητα, το κυνήγι και για να ψυχαγωγηθεί, τότε αυτό το άρθρο δεν τον ενδιαφέρει. Όμως, αυτός πως μπορεί να πηγαίνει για ψάρεμα την άνοιξη και το καλοκαίρι ή πώς μπορεί να πηγαίνει εκείνες τις κυνηγετικές εξόδους του Σαββατοκύριακου τον χειμώνα, που όλοι γνωρίζουν πόσο στοιχίζουν;\nΕίμαι πεπεισμένος ότι η μη ενασχόληση του κυνηγού με το σκοπευτήριο τη σημερινή εποχή, είναι θέμα αλαζονικής νοοτροπίας, κακής πληροφόρησης, παρά χρημάτων. Η παραπληροφόρηση και ο φόβος ενός πληγωμένου εγωισμού, κρατούν τον κυνηγό μακριά από τα σκοπευτήρια και του στερούν όλα τα χρήσιμα στοιχεία που θα αποκόμιζε από την εξάσκηση με το όπλο του. Όταν βέβαια λέω με το όπλο του, κυριολεκτώ! Δεν χρειάζεται κάποιος να μπει σε επιπρόσθετα έξοδα ώστε να αγοράσει ένα ειδικό σκοπευτικό όπλο, αν δεν ενδιαφέρεται να κάνει πρωταθλητισμό και τον ενδιαφέρει μόνο η ψυχαγωγία και η κυνηγετική του προπόνηση. Με το όπλο που χρησιμοποιεί στο κυνήγι, που δεν είναι απαραίτητο να είναι δίκανο αλληλεπίθετο, αυτό το αυτογεμές (καραμπίνα) που διαθέτει, μπορεί στο πεδίο του skeet και του sporting να κάνει εξάσκηση με βολές που θα τον βοηθήσουν στο κυνήγι. Μόνο το skeet και το sporting έχουν εκείνη την ποικιλία βολών που θα χρειαστεί ο κυνηγός όταν θα ανοίξει πάλι η κυνηγετική περίοδος, ενώ η χρησιμότητα της εξάσκησης με αυτό το όπλο που κυνηγά είναι τεράστια. Θα αναπτύξει τέτοια δεξιοτεχνία στη χρήση του, που ποτέ δεν θα αποκτούσε μόνο από το κυνήγι. Βέβαια, υπάρχουν κάποια εφόδια  αξεσουάρ, που θα πρέπει ο κυνηγός να αποκτήσει, διότι το σκοπευτήριο δεν είναι κυνηγότοπος. Το να εμφανίζεται κάποιος με στολή παραλλαγής από την κορυφή ως τα νύχια, λες και είναι Ράμπο, λες και πάει για παπιά ή φάσες, είναι λανθασμένη επιλογή και θα προκαλέσει κακή εντύπωση. Ένα πρόχειρο ντύσιμο περιπάτου, όπως συνήθως κάνουμε όταν πάμε βόλτα είναι το καλύτερο. Αυτά τα εφόδια κρίνονται ως απαραίτητα για την έστω και περιστασιακή ενασχόληση του κυνηγού με το σκοπευτήριο και είναι: 1) οι ωτασπίδες, 2) τα γυαλιά, 3) το καπέλο και 4) το γιλέκο.\nΥπάρχουν πολλών ειδών προστατευτικά ακοής για σκοπευτές, όχι μόνο στα μαγαζιά κυνηγετικών ειδών, αλλά και στα βιομηχανικά είδη, όπως και στα φαρμακεία. Υπάρχουν κάποιοι, που βλακωδώς διατείνονται ότι «εμένα μου αρέσει να ακούω τις τουφεκιές, δεν θέλω ωτασπίδες». Αυτοί δεν ξέρουν ότι στο σκοπευτήριο η επιβάρυνση από τις τουφεκιές είναι κατά πολύ μεγαλύτερη απ’ ότι στον κυνηγότοπο και δρα αθροιστικά στ’ αυτιά μας, σε βαθμό που, αν δεν χρησιμοποιούμε ωτασπίδες, αργά αλλά σταθερά μειώνεται η ακοή. Θα καταλάβετε την σοβαρότητα της κατάστασης αν σκεφτείτε ότι κάθε απόγευμα σε ένα σκοπευτήριο πέφτουν εκατοντάδες τουφεκιές, που επιβαρύνουν με πολλά ντεσιμπέλ τα απροστάτευτα αυτιά. Ένα λοιπόν ζευγάρι ωτασπίδες, είναι απαραίτητο και θα τα βρούμε σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων, ποιοτήτων και τιμών.\nΤα γυαλιά στο σκοπευτήριο θα πρέπει να τα φοράει κάποιος όταν ρίχνει στον βατήρα σαν μέσο προστασίας και όχι για φιγούρα ή από μόδα. Βασικά παρέχουν προστασία από τα κατάλοιπα και τον καπνό της πυρίτιδας όταν απορρίπτεται ο κάλυκας από την πλαϊνή θυρίδα της καραμπίνας ή από τους εξολκείς του δίκανου. Επίσης, όταν ο αέρας είναι δυνατός και κόντρα, τα αέρια από το στόμιο, μετά την τουφεκιά, έρχονται πίσω προς το πρόσωπο. Ακόμη, τα γυαλιά προστατεύουν από πολύ μικρά κομματάκια ενός σπασμένου δίσκου του skeet ή του sporting που τουφεκίσαμε κοντά. Σκεφτείτε ότι στα σκοπευτήρια του εξωτερικού δεν επιτρέπουν σε κανέναν να μπει ή να ρίξει στο βατήρα χωρίς να φορά ωτασπίδες και γυαλιά. Ακόμη και τα διορθωτικά γυαλιά μυωπίας ή αστιγματισμού που κάποιος φοράει αναγκαστικά, κάνουν για το σκοπευτήριο γιατί παρέχουν προστασία. Τώρα, αν τυχόν κάποιος φοράει φακούς επαφής, η αγορά σκοπευτικών γυαλιών είναι απολύτως απαραίτητη, μπορεί από τα κατάλοιπα και τα σωματίδια να δημιουργηθεί σοβαρό πρόβλημα. Συνέβη πρόσφατα σε έναν αρχάριο σκοπευτή όταν έριχνε με αέρα στο σκοπευτήριο Ελευσίνας να μπει σωματίδιο από τα κατάλοιπα της βολής στο δεξί του μάτι και μέχρι να πάει να βγάλει τον φακό επαφής, του δημιούργησε αμυχή στον κερατοειδή.\nΕίναι λοιπόν ιδιαίτερα σημαντικό εφόδιο ένα καλό ζευγάρι σκοπευτικών γυαλιών σε σχήμα μάσκας ή κλασικό. Είναι θέμα προστασίας των ματιών μας και δεν πρέπει να τσιγκουνευτούμε, πρέπει να πάρουμε κάτι καλό, γιατί θα μας μείνει για χρόνια και επίσης θα μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και στο κυνήγι. Όλα τα καλής ποιότητος σκοπευτικά γυαλιά διαθέτουν ανταλλάξιμους φακούς, διαφορετικών αποχρώσεων, που ο κάθε ένας έχει την χρησιμότητά του. Δεν είναι για φιγούρα, χρησιμεύουν στο να διακρίνει ο σκοπευτής καλύτερα το χρώμα του δίσκου (πορτοκαλί), ανάλογα με το φόντο του σκοπευτηρίου και ανάλογα με τις συνθήκες φωτισμού που επικρατούν (ηλιοφάνεια, συννεφιά, ομίχλη, κ.λ.π.) Συνήθως προσφέρονται σε σετ με τρία βασικά χρώματα γυαλιών: καφέ, κίτρινο και πορτοκαλί ή κόκκινο-ροζέ. Βέβαια, υπάρχουν εκτός από αυτά τα τρία βασικά χρώματα και άλλα, λιγότερο δημοφιλή χρώματα για λεπτομερέστερη χρήση, καθώς επίσης και το ουδέτερο-λευκό χρώμα, που είναι μόνο προστασίας. Αγοράζοντας λοιπόν κάποιος ένα σετ τέτοιων σκοπευτικών γυαλιών με τα βασικά χρώματα μπορεί να χρησιμοποιεί στο σκοπευτήριο τα πορτοκαλί ή κόκκινα που τονίζουν το χρώμα του δίσκου σε φόντο που έχει βλάστηση, τα καφέ με ηλιοφάνεια σε φόντο ουρανό και τα κίτρινα σε βαριά συννεφιά ή όταν σουρουπώνει, που μειώνεται ο φωτισμός. Τα καφέ και τα κίτρινα μάλιστα είναι πολύ χρήσιμα και στο κυνήγι, γιατί λόγω της ποιότητας και της ανθεκτικότητας που διαθέτουν μπορούν να σώσουν τα μάτια μας από τα σκάγια κάποιου απρόσεκτου, που τουφέκισε χαμηλά, χωρίς να δει τι υπάρχει στο βάθος πίσω από το πουλί. Προσωπικά, χρησιμοποιώ πάντα γυαλιά στο σκοπευτήριο και στο κυνήγι.\nΕίναι ίσως το μοναδικό εφόδιο που χρησιμοποιούν οι σκοπευτές και οι κυνηγοί κατά κόρον και το οποίο χρησιμεύει στο να μην εμποδίζει ο ήλιος  ειδικά αν τον έχουμε κόντρα  τον σκοπευτή να δει καθαρά το δίσκο. Εκτός αυτού όμως χρησιμεύει στο σκοπευτήριο ως μέσο προστασίας από τα κομματάκια σπασμένων δίσκων που έρχονται από άλλο διπλανό πεδίο (σταντ) ή από το ίδιο, αν ρίχνει sporting ή skeet ο διπλανός από εμάς σκοπευτής. Τα κομμάτια του σπασμένου δίσκου διαθέτουν κοφτερές γωνίες και καθώς έρχονται από ψηλά με ορμή, είναι εύκολο να δημιουργήσουν πληγή σε ένα απροστάτευτο κεφάλι.\nΤο κυνηγετικό μας γιλέκο σε χρώμα χακί ή παραλλαγής ή πορτοκαλί, με τις φυσιγγιοθήκες και την σακούλα των θηραμάτων πίσω, ενώ είναι απαραίτητο στον κυνηγότοπο, είναι αστείο και άκομψο μέσα στον βατήρα ενός σκοπευτηρίου. Ούτε βέβαια και η εικόνα του κυνηγού να «σέρνει» ένα κουτί φυσίγγια με τα χέρια από βατήρα σε βατήρα είναι η πιο όμορφη. Τα σκοπευτικά γιλέκα είναι ειδικά σχεδιασμένα, με τσέπες εύχρηστες και ευρύχωρες για τα φυσίγγια, είναι από λεπτό βαμβακερό ύφασμα, ώστε να μην μας ζεσταίνουν τους θερινούς μήνες και πολλά από αυτά έχουν δίχτυ εξαερισμού για την πλάτη.\nΣτους ώμους, εκεί που επωμίζουμε, διαθέτουν ενισχύσεις με βάτα ή δέρμα, για να γλιστρά το κοντάκι και να ανεβαίνει στη θέση επώμισης εύκολα. Σκεφτείτε ότι πολλοί έχουν δύο-τρία κυνηγετικά γιλέκα και κανένα σκοπευτικό. Το να έχουμε ένα λιγότερο κυνηγετικό και να πάρουμε ένα σκοπευτικό  που μία φορά θα το πάρουμε  θα μας είναι χρησιμότερο. Το να πάμε στο σκοπευτήριο να εξασκηθούμε με τα εφόδια που αναφέραμε, δείχνουν σοβαρότητα, ευπρέπεια και πάνω απ’ όλα σεβασμό προς τον ίδιο μας τον εαυτό.