Δάπεδα από DSP - Δάπεδα από πλαστικό 2021\nΟ κόσμος είναι διατεταγμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούνται συνεχώς νέα υλικά και εξοπλισμός, αντικαθιστώντας εντελώς τις απαρχαιωμένες εφευρέσεις. Τέτοιες παραλλαγές μπορούν να γίνουν σε πολλά σύγχρονα οικοδομικά υλικά που αντικαθιστούν επιτυχώς τους παλιούς ανταγωνιστές τους.\nΑυτές οι καινοτομίες θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν CFB πάτωμα του σκάφους, η οποία δένουν εξαιρετική χρησιμοποιήθηκε αντί του τσιμέντου-αμμώδη διάλυμα ως ένα τραχύ δαπέδου, ιδιαίτερα σε ξύλο και το πλαίσιο σπίτια.\nΧαρακτηριστικά του DSP τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του\nΗ τσιμεντοσανίδα (DSP) είναι ένα αξιόπιστο υλικό δαπέδου, το οποίο έχει εξαιρετικές θερμομονωτικές και υδατοαπωθητικές ιδιότητες.\nΤο πάτωμα του DSP χαρακτηρίζεται ως δομή ταχείας τοποθέτησης, η οποία έχει ποικίλα πάχη που εξαρτώνται άμεσα από τη βατότητα του χώρου. Αυτός ο τύπος σκληρού δαπέδου έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες στην εγκατάσταση και την κατασκευή, καθώς και ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά.\nΧαρακτηριστικά των DSP\nΈνας από τους πιο σημαντικούς δείκτες που χαρακτηρίζουν μια πλάκα DSP για ένα δάπεδο είναι η πυκνότητα. Σε μια τυποποιημένη τσιμεντοσανίδα η αξία του φτάνει τα 1300 κιλά ανά m 2.\nΗ πυκνότητα της πλάκας είναι υψηλή\nΕπίσης, η σημαντικότερη ιδιότητα του υλικού μπορεί να θεωρηθεί υγρασία, η οποία βρίσκεται πάντοτε μέσα στο 6-10% (το προϊόν δοκιμάζεται εργοστασιακά). Εάν η μοριοσανίδα έχει επαφή με νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ποσοστό της διόγκωσής του δεν πρέπει να υπερβαίνει το 2%. Μόνο εάν τηρείται αυτή η απαίτηση, τα υλικά μπορούν να εισέλθουν στην αγορά. Αυτή η ιδιότητα είναι ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του DSP.\nΤα δάπεδα DSP μπορούν να εγκατασταθούν στα μπάνια σε ξύλινο σκελετό ή βάση σκυροδέματος, οριζοντίζοντας την τραχιά επιφάνεια.\nΤο DSP αποτελείται από τσιμέντο, τσιπ, υγρό γυαλί και υγρό\nΑπαντώντας στην ερώτηση: "Ποιος είναι ο DSP;", μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για ένα προϊόν πολλαπλών συστατικών. Πράγματι, η πλάκα αυτού του τύπου περιέχει 65% τσιμέντο, 25% τσιπς από διαφορετικές φυλές, 8% νερό ή άλλο ενυδατικό υγρό και 2% υγρό γυαλί ή το ανάλογο του.\nΤο περιεχόμενο μιας μεγάλης ποσότητας τσιμέντου στο προϊόν καθιστά δυνατή τη λειτουργία του για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσει τις ιδιότητές του και την ακεραιότητα του φύλλου (χωρίς αποκόλληση, όπως μοριοσανίδες).\nΗ επιλογή του πάχους της πλάκας εξαρτάται από το σκοπό της επικάλυψης\nΤο DSP για το πάτωμα έχει ένα κανονικό μέγεθος 3200x1250, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το προϊόν δεν μπορεί να είναι άλλων μεγεθών (με παραγγελία, το εργοστάσιο μπορεί να παράγει την τσιμεντοσανίδα με οποιαδήποτε παραμέτρους).\nΑυτό το είδος της παραγωγής είναι η διαφορά στο πάχος του δομικού υλικού, η οποία είναι 10, 20, 25, 30 και 40 mm, το οποίο προσθέτει στην καθολικότητα του προϊόντος και καθιστά δυνατή την εφαρμογή μιας επαρκώς ευρύ πεδίο τόσο εσωτερική και εξωτερική χρήση.\nΟρισμένες παράμετροι της πλάκας δίνονται στον πίνακα.\nΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του DSP\nΗ τσιμεντοσανίδα είναι, μοναδικά, ένα υψηλής ποιότητας ελασματοποιημένο υλικό, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για εσωτερικές και εξωτερικές εργασίες. Χρησιμοποιούνται συχνά DSP, οργανώνοντας την επικάλυψη δαπέδου και δημιουργώντας επένδυση προσόψεων.\nΌπως και κάθε άλλο υλικό, έχει τις θετικές και αρνητικές ιδιότητές του. Προς τα προφανή πλεονεκτήματα του DSP πρέπει να αποδοθεί:\nκαλές ιδιότητες απωθητικότητας του νερού.\nσχετικά χαμηλό κόστος υλικού.\nκαλές ενδείξεις μόνωσης θορύβου (οι δείκτες φθάνουν τα 30dB).\nαντοχή σε ξαφνικές μεταβολές στις συνθήκες θερμοκρασίας.\nτο προϊόν δεν σαπίζει και μύκητες μολύνσεις?\nυψηλό βαθμό αντοχής στη φωτιά (χάρη στις πρόσθετες πρόσθετες ουσίες στο DSP).\nφιλικό προς το περιβάλλον υλικό (χωρίς επιβλαβείς ρητίνες).\nτέλεια επίπεδη επιφάνεια του προϊόντος (έτοιμη για την εγκατάσταση πλακιδίων ή πέτρας).\nΣτα μειονεκτήματα του προϊόντος του υλικού ξυρίσματος τσιμέντου είναι, πρώτον, η επιβλαβής εγκατάσταση (πριόνισμα DSP) και το βάρος της πλάκας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τύπους πινάκων και τα χαρακτηριστικά χρήσης τους, δείτε αυτό το βίντεο:\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά την κοπή μιας μοριοσανίδας είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι προφυλάξεις ασφαλείας και να καταφεύγετε στη χρήση ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού, ειδικότερα ενός αναπνευστήρα.\nΔεδομένου ότι η σκόνη που απελευθερώνεται κατά την πριόνισμα του υλικού έχει επιβλαβή στοιχεία και είναι εύκολα ικανή να σφυρηλατήσει τους αεραγωγούς. Επιπλέον, λόγω της σκόνης, η ορατότητα της εργασίας επιδεινώνεται, οπότε θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί για να αποφύγετε τραυματισμούς.\nΕγκατάσταση DSP στο πάτωμα\nΧάρη στην εξαιρετική θερμομόνωση και αδιάβροχο ιδιότητες, DSP έχει καθιερωθεί ως ένα εξαιρετικό υλικό για την κατασκευή των Σκληρό σεξ, σχεδόν, σε όλους τους τομείς: βεράντες, μπάνιο και τουαλέτα.\nΣχέδιο δαπέδου με DSP\nΗ χρήση δαπέδων DSP συνιστάται έντονα για την κατασκευή σπιτιών πλαισίων με καναδική τεχνολογία. Δεδομένου ότι η πλάκα (26-40 mm) είναι ικανή να αντέχει αρκετά υψηλό φορτίο, επιτρέπεται να καθιστά τις καθυστερήσεις σε φύλο όχι 40 cm, αλλά 50-60 cm (κάτω από το πλάτος του θερμαντήρα).\nΤοποθετήστε την πλάκα σε κούτσουρα πλάτους 5-8 cm\nΠροετοιμασία για την DSP πριν συναρμολόγησης δεν απαιτείται (μόνο κόψιμο στο σωστό μέγεθος), η πλάκα μπορεί να τοποθετηθεί σχετικά με το πλάτος δοκούς των 50-80 mm, αφήνοντας ένα κενό της παραμόρφωσης 2 mm (μεταξύ των φύλλων).\nΠριν στερεώσετε το DSP στο σκληρό δάπεδο, πρέπει να δείτε αν το φύλλο καλύπτει την οπή του σωλήνα. Εάν η πλάκα εξακολουθεί να καλύπτει το σωλήνα πρέπει να γίνεται καταμέτρηση σε διάμετρο πάνω από 1 cm από το σωλήνα και να κόψει ένα άνοιγμα παζλ (αν μεγάλης διαμέτρου) οπή προ-διάτρησης διάτρητοι 6-8 mm ή κάνοντας πριόνισμα σιδηροπρίονο, και περαιτέρω αποσπάσει το σφυρί (αν τρύπα άκρη).\nΑφήστε ένα κενό μεταξύ των φύλλων κατά την εγκατάσταση\nΜε βάση τα χαρακτηριστικά της ακατέργαστης αλληλοεπικάλυψης, η "τοποθέτηση" του DSP στο πάτωμα μπορεί να γίνει με τη βοήθεια κονιάματος κόλλας, προσαρμόζοντας επιπλέον τις βίδες στερέωσης.\nΚόλλα αραιώνεται πριν από την εγκατάσταση σε ορισμένες αναλογίες νερού και αναμιγνύεται με ένα μίξερ μέχρι μία επιθυμητή συνοχή και, στη συνέχεια, που ομοιόμορφα έξω πάνω σε μια επιφάνεια δαπέδου (όχι λιγότερο μεγέθη φύλλων), μόνο τότε τα ψέματα φύλλο. Μεταξύ των φύλλων είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την απόσταση (όπως στην περίπτωση καθυστέρησης). Όταν τοποθετείται το δάπεδο, όλα τα κενά γεμίζονται με κόλλα. Λεπτομέρειες σχετικά με τη διακόσμηση του υλικού τοίχου και δαπέδου, δείτε σε αυτό το βίντεο:\nΘα πρέπει να γνωρίζετε ότι πριν κάνετε την εγκατάσταση των μοριοσανίδων τσιμέντου στο πάτωμα, θα πρέπει να vymeryat όλες τις διαστάσεις του δωματίου, για να κάνουν τις πλάκες κοπής και αριθμούν τους με τη σειρά στοίβαξης. Εάν είναι δυνατόν, κόψτε αμέσως τους σωλήνες κάτω από τους σωλήνες.\nΣυνοψίζοντας το άρθρο, μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα ότι το DSP είναι ένα νέο, απολύτως αποτελεσματικό υλικό που συμβάλλει στην απλούστευση και επιτάχυνση της εγκατάστασης τόσο του δαπέδου όσο και του σπιτιού στο σύνολό του χωρίς απώλεια ποιότητας.\nμοριοσανίδα τσιμέντο, παρά το σκληρό βάρος τους, έχει κερδίσει ένα μεγάλο στρατό «των οπαδών-οικοδόμοι» που δεν θα εγκαταλείψει τη χρήση αυτού του προϊόντος οφείλεται στην τεράστια λίστα των θετικών ιδιοτήτων του.\nΤσιμέντο-μοριοσανίδες - πού να εφαρμόσετε το καθολικό υλικό;\nμοριοσανίδα Τσιμέντο (DSP) - ένα ευπροσάρμοστο οικοδομικό υλικό που είναι κατάλληλο τόσο για εσωτερική και εξωτερική εργασία. Όπου το άθροισμα των χαρακτηριστικών της, ξεπερνά οποιοδήποτε υλικό φύλλου με βάση το ξύλο (νοβοπάν, OSB), αφού, εκτός από την υψηλή θερμότητα και ηχομονωτικές ιδιότητες, καθώς και αξιοθαύμαστη και αντοχή, η πλάκα DSP εμφανίζει αποδεκτή αντοχή στη φωτιά και σχεδόν καθόλου συρρίκνωση ή στρέβλωση. Με αυτό το DSP μπορεί να ζωγραφίσει, ενέματα, στολίζουν κεραμικά (πλακάκια) ή να πλαισιώσει.\nΤο DSP είναι ένα πολυσύνθετο δομικό υλικό φύλλου, στη διαδικασία κατασκευής του οποίου χρησιμοποιούνται τσιμεντοκονία Portland και ξυλεία. Επιπλέον, η σύνθεση της πλάκας περιλαμβάνει ειδικά χημικά πρόσθετα που επιτρέπουν στα κύρια υλικά να γειτνιάζουν χωρίς προβλήματα. Μετά από όλα, κάτω από κανονικές συνθήκες, το ξύλο δεν είναι φιλικό με τσιμέντο, το οποίο προκαλεί υπερβολική υγρασία και σχετική στρέβλωση και σήψη του υλικού.\nΤο τσιμέντο Portland και τα ροκανίδια χρησιμοποιούνται για την κατασκευή του DSP\nΗ χρήση ειδικών προσθέτων (μέχρι 2.5-3% του συνόλου) εξαλείφει τις αρνητικές συνέπειες της γειτονιάς του ξύλου και τσιμέντου, δίνοντας ένα DSP όπως χρήσιμες ιδιότητες του πρώτου και του δεύτερου συστατικού, όπως αντοχή στη θερμότητα και επιβράδυνσης φλόγας. Επιπλέον, επειδή το ποσοστό των - 24% ξύλου 65% του τσιμέντου - πλάκα αποκτά άλλες θετικές ιδιότητες: υψηλή αντοχή, αντοχή στον παγετό, ηχομονωτικές ιδιότητες, διαπερατότητα υδρατμών και πλήρη αδιαφορία του υλικού, όπως έντομα και τρωκτικά.\nΕπιπλέον, ενώ το ξύλο και το τσιμέντο του σκάφους επιδεικνύει ιδιότητες όπως μυκητιακή αντοχή, αντοχή στην υγρασία, αντοχή σε θερμική συρρίκνωση και τη συμβατότητα με την πλειοψηφία των υλικών, η οποία εξηγείται αξιοθαύμαστη πρόσφυση. Έτσι χημικά πρόσθετα σε CFB δεν περιλαμβάνουν επιβλαβείς για το περιβάλλον υλικά, όπως δεν περιέχουν αμίαντο ή φορμαλδεΰδη.\nΟι εγχώριες επιχειρήσεις παρήγαγαν τις πρώτες πλάκες του DSP για δάπεδα και τοίχους από τα τέλη της δεκαετίας του '80. Τώρα αυτό το σύνθετο υλικό κατασκευής και φινιρίσματος παράγεται σε έξι επιχειρήσεις, ακολουθώντας την ακόλουθη σειρά μεγεθών:\nΜήκος - από 2,7 έως 3,2 μ. Και οι πιο δημοφιλείς πλάκες έχουν μήκος 3 μέτρα.\nΤο πλάτος είναι ακριβώς 1,25 μ. Αυτό το μέγεθος είναι ένα είδος προτύπου που καθορίζει το βήμα του κιβωτίου κατά τη διακόσμηση των επιφανειών DSP.\nΠάχος - από 8 έως 36 mm. Και αυτή η παράμετρος χωρίζει την ονοματολογία σε 7 τυποποιημένα μεγέθη και το βάθος των περισσότερων φύλλων είναι 10, 16 και 20 mm.\nΤο πάχος και το μήκος του φύλλου επηρεάζουν μια τέτοια τιμή όπως το βάρος του DSP. Και λιγότερο από όλα, η πλάκα των 8 χιλιοστών είναι μήκους 2,7 μέτρων - 36,45 κιλά και το μέγιστο βάρος θα είναι στην πλάκα 36 χιλιοστών μήκους 3,2 μέτρων - 194,4 κιλά.\nΤα άλλα τεχνικά χαρακτηριστικά του συμβουλίου DSP έχουν ως εξής:\nΗ πυκνότητα είναι από 1,2 έως 1,4 t / m 3. Η διαφορά στην πυκνότητα εξαρτάται από το επίπεδο υγρασίας, το οποίο μπορεί να είναι ασταθές (τα πρότυπα επιτρέπουν διακυμάνσεις εντός 3%).\nΑντοχή - για κάμψη 9-12 MPa, για τάση - 0,4 MPa. Όπως μπορείτε να δείτε, η πλάκα αντιδρά ελάχιστα τόσο στην κάμψη όσο και στην τάνυση. Ένα άλλο πράγμα - διαμήκης παραμόρφωση. Σε αυτή την περίπτωση, η αντίσταση του DSP είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει το φέρον τοίχο του σπιτιού.\nΗ τυπική υγρασία είναι 9%. Επιπλέον, μετά από μια καθημερινή παραμονή στο νερό, ο δείκτης αυτός αυξάνεται μόνο στο 16% και οι γραμμικές διαστάσεις του φύλλου διαφέρουν κατά 0,3% σε μήκος και 2% σε πάχος.\nΗ διαπερατότητα ατμών είναι 0,03 mg / (m.h.Pa). Λόγω της πορώδους δομής των πλακών τσιμέντου-πλεγμένα είναι «αναπνεύσιμο» υλικό, το οποίο, σε συνδυασμό με τη συνολική οικολογική πλαισίου, αυξάνει την ελκυστικότητα της επιλογής αυτής στα μάτια των οικοδόμων ασφαλών και υγιεινών σπίτια των ανθρώπων.\nΟ συντελεστής θερμικής αγωγιμότητας είναι 0,26 W / (m · K). τέτοιο φύλλο δεν μπορεί να συγκρίνει (0.15) Με ένα καθαρό ξυλείας, αλλά σε σύγκριση πλινθοδομή (0,7) Πλάκες σωματιδίων τσιμέντου φαίνονται πολύ ικανοποιητικά, σε σύγκριση με καθαρό σκυρόδεμα (1.75) και έκανε εκπληκτικά.\nΟι εγχώριες DSP παράγονται σε έξι επιχειρήσεις\nΩστόσο, όποια και αν είναι η πλάκα DSP παρουσιάζει τεχνικά χαρακτηριστικά - η εφαρμογή αυτού του υλικού συνδέεται με την επίλυση ενός στενού συνόλου προβλημάτων, τα οποία θα εξεταστούν παρακάτω στο κείμενο.\nΜετά την ανασκόπηση των χαρακτηριστικών, θα ήθελα να αναφέρω τις αδυναμίες του DSP. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί ένα σημαντικό βάρος του φύλλου, το οποίο καθιστά δύσκολη τη μεταφορά του πάνελ στους άνω ορόφους ή στην οροφή. Ωστόσο, για το σχηματισμό της σκεπής πίτας τυπικά χρησιμοποιούν 10- ή 16-mm φύλλα, που ζυγίζουν περισσότερο από 75-85 kg, το οποίο είναι αρκετά αποδεκτή για roofers ομάδα των 3-4 ατόμων.\nΈλλειψη DSP - χαμηλή δύναμη κάμψης\nΤο δεύτερο σημαντικό μειονέκτημα του DSP είναι η χαμηλή δύναμη κάμψης. Τέτοιες πλάκες δεν είναι κατάλληλες για την κατασκευή καμάρων και άλλων αρχιτεκτονικών μορφών με καμπύλες γραμμές. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο, το ίδιο φύλλο OSB μπορεί να γίνει η θέση της τσιμεντοσανίδας.\nΛόγω της υψηλής του κρύο αντίσταση και αποδεκτή αντοχή στο νερό, το οποίο έχει οποιαδήποτε νοβοπάν τσιμέντου, η εφαρμογή αυτού του υλικού σε υπαίθριες εφαρμογές δικαιολογείται ακόμη και στην περίπτωση των λεπτών φύλλων από 8 mm. Το DSP χρησιμοποιείται στην κατασκευή αεριζόμενων προσόψεων. Στην περίπτωση αυτή, η δομή του τοίχου γεμιστό φάροι, οι οποίες τοποθετούνται στην κορυφή των φύλλων του τσιμέντου και ροκανίδια. Η περαιτέρω τελική επεξεργασία εξαρτάται από το βαθμό λείανσης της εξωτερικής πλευράς του πίνακα. Άξεστος υλικό μπορεί να είναι επικαλυμμένο με γύψο, χωρίς να ξεχνάμε την ενισχυτικό πλέγμα. Το τρίψιμο του φύλλου είναι συνήθως ζωγραφισμένο ή αφημένο, όπως είναι.\nΕπιπλέον, λόγω της υψηλής αντοχής στην υγρασία του DSP, η χρήση αυτού του υλικού είναι επίσης δυνατή στο πλαίσιο της βάσης για τη συναρμολόγηση ενός αφαιρούμενου ή μη αφαιρούμενου ξυλότυπου. Η υψηλή ακαμψία, η ελάχιστη στρέβλωση από την υγρασία και η πραγματική αντοχή στο νερό καθιστούν αυτό το υλικό ιδανική μορφή επαναχρησιμοποίησης ή μίας χρήσης. Επιπλέον, τα φύλλα επεξεργάζονται εύκολα, επιτρέποντας τη συναρμολόγηση των δομών ακόμη και με μια πολύ περίπλοκη διαμόρφωση. Και όπως το σταθερό στύψιμο DSP έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα - το φύλλο θα λειτουργήσει ως στεγανοποίηση, κατά μήκος της μονωτικής της βάσης τρόπο.\nΤα πάνελ σάντουιτς που βασίζονται σε φύλλα τσιπ και τσιμέντο είναι επίσης πολύ δημοφιλή. Τέτοια δομικά υλικά σας επιτρέπουν να χτίσετε ένα σπίτι σε λίγους μήνες. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο πλεονέκτημα του DSP είναι το πάχος του φύλλου, το οποίο φθάνει τα 3,6 εκατοστά και επιτρέπει την ενίσχυση της συνολικής ακαμψίας της δομής. Ως εκ τούτου, από τα σάντουιτς που βασίζονται σε τέτοια φύλλα, είναι δυνατό να κατασκευαστούν σπίτια σχεδόν οποιουδήποτε αριθμού ορόφων. Είναι αλήθεια ότι ένα πάνελ σάντουιτς από φύλλο βαρέως τύπου 36 mm ζυγίζει περισσότερα από 400 κιλά, γεγονός που περιπλέκει κάπως τη διαδικασία κατασκευής.\nΠλάκες DSP χρησιμοποιούνται συχνά για προσόψεις\nΣε κτίριο σπιτιών πλαισίου, οι πλάκες DSP χρησιμοποιούνται όχι μόνο για δάπεδα ή σοφίτες. Σε αυτή την περίπτωση, τα πάνελ χρησιμοποιούνται ως δέρμα, γεμίζονται πάνω στις ράφες πλαισίου με ένα προκαθορισμένο φράγμα ατμού. Και από το εξωτερικό, η πλάκα αρχίζει πρώτα, αυξάνοντας την πρόσφυση της επιφάνειας, και έπειτα ζωγραφισμένο ή επιχρισμένο, αποκτώντας μια εξωτερικά ελκυστική πρόσοψη. Λοιπόν, και για τη μόνωση στο σκελετό σπίτι θα συναντήσετε το εσωτερικό στρώμα του ορυκτοβάμβακα, που βρίσκεται μεταξύ των ράφια του πλαισίου, έτσι ώστε η αντίσταση στη θερμότητα του DSP σε αυτή την περίπτωση μπορεί να παραμεληθεί.\nΑν έχετε μια σειρά DSP, η χρήση του υλικού στο εσωτερικό εργασία περιορίζεται μόνο από τη φαντασία σας. Τα φύλλα παράγουν υψηλής ποιότητας άλεση για τους τοίχους ή το πλαίσιο. Και μπορούν να εφαρμόσουν το παλτό γύψο ή αστάρι και επικόλληση ταπετσαρίας ή πλακιδίων να επιβάλει, τόσο DSPs είναι και σε υγρές περιοχές (μπάνια, ντους, τουαλέτες, κουζίνες), και σε ένα κανονικό δωμάτιο. Τα παχιά φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εσωτερική διαμέριση.\nΚαι πάνελ 24 ή 36 χιλιοστών χρησιμοποιούνται ακόμα και χωρίς πλαίσιο. Σώζονται σε 2 ή 3 φύλλα, στερεώνοντας την οροφή και το πάτωμα.\nΜια τέτοια κίνηση επιτρέπει την ταχύτερη εγκατάσταση του εσωτερικού, και χάρη στο ξύλο με βάση το DSP δεν μπορεί απλά να στρέψετε τις βίδες, αλλά και καρφιά σφυρί, κρέμονται εικόνες, καθρέφτες, ράφια, ή διακόσμηση. Το DSP στο εσωτερικό εκτιμάται για την υψηλή αντοχή στη φωτιά. Αυτό το υλικό όχι μόνο αντιμετωπίζει την ανοικτή φλόγα για 50 λεπτά, αλλά επίσης δεν εκπέμπει τοξικά προϊόντα καύσης. Ως εκ τούτου, τέτοιου είδους πάνελ ταξινομούνται ως χαμηλής καύσης τύπος δομικών υλικών G1 - ανεξάρτητα από το DSP δεν θα κάψει σε καμία περίπτωση.\nΩστόσο, η συνηθέστερη σφαίρα εφαρμογής για τέτοιες πλάκες είναι τα δάπεδα διασταύρωσης, σοκάκια ή σοκάκια. DSP για το δάπεδο ή την οροφή αγοράζουν περισσότερο από πρόθυμα. Αυτό το υλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την μόνωση της πλάκας από σκυρόδεμα, την ενίσχυση του δαπέδου του πλαισίου, την αύξηση της αντοχής στην υγρασία της ξύλινης βάσης. Η τοποθέτηση δαπέδου (δαπέδου σόκ) με βάση το DSP λαμβάνει τις ακόλουθες λειτουργίες:\nΗ στεγανοποίηση και η ηχομόνωση τοποθετούνται στον στύλο στήριξης.\nΑνοίγουν προς τα πάνω μια καθυστέρηση (μία ράβδος 5χ8 εκατοστά) και κρανιακές ράβδοι. Το βήμα τοποθέτησης είναι 60 εκατοστά.\nΟι σανίδες είναι εφοδιασμένες με δάπεδο σανίδων ή με λεπτή πλάκα DSP - η εφαρμογή για πάτωμα πάχους τύπου χοντρών πλακών δεν θα δικαιολογείται για πρακτικούς λόγους. Μετά από όλα, το δάπεδο καλύπτεται μόνο με θερμάστρα.\nΠάνω από το κατάστρωμα βάζουμε μια μεμβράνη στεγανοποίησης και ένα στρώμα μόνωσης. Και το πάχος αυτού του στρώματος πρέπει να είναι 2-3 cm μικρότερο από το βάθος της υστέρησης - αυτός ο χώρος θα περάσει κάτω από το κενό εξαερισμού.\nΣτο τέλος, ένα φύλλο DSP τοποθετείται στην υστέρηση και στερεώνεται σε μια συμβατική βίδα αυτοεπιπεδώματος με μία κεφαλή με εσοχή.\nΜε αυτό τον τρόπο είναι δυνατή η απόκτηση ενός θερμού δαπέδου με εξαιρετικά χαρακτηριστικά αντοχής ακόμη και με ένα φύλλο πάχους τσιμέντου πάχους 20 mm. Πάνελ με πάχος 24-36 mm μπορούν να τοποθετηθούν σε ένα podsypku άμμο-τσιμέντο ή συμπιεσμένο πηλό, εγκαταλείποντας τους πυλώνες. Για κτίρια κατοικιών, όπως η τεχνολογία δεν είναι κατάλληλη, αλλά για αποθήκες πάχους τσιμέντο συνδεδεμένο μοριοσανίδες, τεχνικά χαρακτηριστικά τα οποία υποδεικνύουν την προθυμία να υπομείνουν μεγαλύτερη λειτουργική φορτίο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.\nΗ τσιμεντοσανίδα είναι πολύ βολική για τη διαρρύθμιση διαμερισμάτων και σπιτιών. Δημοφιλής εφαρμογή των πλακετών DSP για την τοποθέτηση του δαπέδου, ειδικά αν είναι απαραίτητο να ευθυγραμμιστεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό το υλικό βοηθά στη συντόμευση της περιόδου των εργασιών επισκευής. Λόγω της φυσικότητας του υλικού, είναι απολύτως οικολογικό, εκτός από αυτά, αυτά τα πιάτα βρίσκονται στο τμήμα των προσιτών τιμών, και το πάτωμα αποδειχθεί αξιόπιστο και ανθεκτικό.\nΧαρακτηριστικά των πλακών DSP\nΗ σύνθεση της τσιμεντοσανίδας περιέχει 65% τσιμέντο, 24% τσιπς, 8,5% υγρό και 2,5% ξένες προσμείξεις παρόμοιες με υγρό γυαλί και αλουμίνιο. Είναι το τσιμέντο που δίνει την αντοχή και την αντοχή του υλικού.\nΤο συνηθισμένο μέγεθος μιας τέτοιας πλάκας είναι 3200 χ 1250 mm και το πάχος σε τέτοιες παραμέτρους κυμαίνεται από 10 έως 40 mm. Αλλά οι διαστάσεις μπορεί να είναι διαφορετικές.\nΈνας σημαντικός δείκτης για την πλάκα DSP είναι η πυκνότητα της. Δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1300 κιλά ανά τετραγωνικό μέτρο. m, και η υγρασία είναι περίπου 6-12%. Σε περίπτωση άμεσης επαφής με το νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, η διόγκωση του ιστού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 2%. Η επιφάνεια της τσιμεντοσανίδας είναι τραχιά, εξαρτάται από τη μέθοδο λείανσης. Αλλά αν το επίπεδο τραχύτητας δεν υπερβαίνει τα 80 microns, τότε μπορεί να αποφευχθεί η χρήση λείανσης.\nΛόγω του γεγονότος ότι είναι δυνατόν να επιλέξετε ένα πιάτο συγκεκριμένου πάχους και ομαλότητας, είναι δυνατόν να επιλυθούν τα καθήκοντα που έχουν οριστεί για τη διευθέτηση οποιουδήποτε δωματίου. Για το εσωτερικό φινίρισμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λεπτές πλάκες, αφού οι γύψοι, τα χρώματα και άλλες επικαλυπτικές ουσίες ταιριάζουν ιδανικά σε αυτά.\nΠίνακας χαρακτηριστικών των επιτροπών DSP\nΗ τσιμεντοσανίδα αναφέρεται σε υλικά υψηλής ποιότητας και ευπροσάρμοστα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορες εργασίες κατασκευής και φινιρίσματος υπό οποιεσδήποτε κλιματολογικές συνθήκες. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες θετικές πτυχές του DSP:\nΚαλή δύναμη. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω ενός μεγάλου αριθμού στρωμάτων.\nΕλαστικότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα δύο εξωτερικά στρώματα είναι φτιαγμένα από λεπτά τεμάχια και το εσωτερικό τους αποτελείται από μακρύτερα σωματίδια.\nΟμαλή επιφάνεια. Δεν χρειάζεται να το ευθυγραμμίσετε.\nΟικολογική συμβατότητα. Έχει φυσικό ξύλο στη σύνθεσή του.\nΑντοχή στη φωτιά. Στις τσιμεντοσανίδες υπάρχουν πρόσθετα που μειώνουν τον κίνδυνο πυρκαγιάς.\nΚαλή ανθεκτικότητα στη διάσπαση, σχηματισμό μούχλας και εμφάνιση εντόμων λόγω αλκαλικού περιβάλλοντος.\nΥψηλός βαθμός αντοχής στις αλλαγές της θερμοκρασίας και τα μέσα καθαρισμού.\nΚαλή αξιολόγηση των δεικτών μόνωσης θορύβου: Δείκτης έως 30 dB.\nΑπό τις ελλείψεις, υπάρχουν μόνο δύο:\nΜειονεκτήματα στη διαδικασία κοπής λόγω της άφθονης σκόνης.\nΑίτηση για δάπεδα\nΛόγω των θετικών τεχνικών χαρακτηριστικών τους, οι πίνακες DSP μπορούν να αντικαταστήσουν το σκυρόδεμα, αλλά είναι πολύ ευκολότερες και ευκολότερες στην τοποθέτηση. Αυτός ο καμβάς θα διαρκέσει για πολλά χρόνια, καθώς έχει υψηλή ικανότητα να αντέχει τα βαριά φορτία. Δεδομένης της διαπερατότητας του δωματίου, οι πλάκες πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με το πάχος. Ωστόσο, παρά τους άριστους δείκτες απόδοσης, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τους κανόνες εγκατάστασης. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποθηκεύσετε όλες τις θετικές ιδιότητες και τις λειτουργίες του υλικού.\nΗ εφαρμογή DSP είναι δυνατή για μόνωση κτιρίων, εσωτερικών τελειωμάτων και εξωτερικών εργασιών. Επιπλέον, σήμερα το δάπεδο είναι κοινό. Αυτό το υλικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χώρους με υψηλή υγρασία.\nΤις περισσότερες φορές, DSPs ισχύουν για τοποθέτηση κάτω από το κεραμίδι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι το κεραμίδι που απαιτεί απόλυτα ισότιμη βάση. Ακόμη και ο μικρότερος σωλήνας ή κοιλότητα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ρωγμών στην επιφάνεια του πλακιδίου.\nΕπίσης, τα δάπεδα από τσιμέντο-μοριοσανίδες χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία τρισδιάστατης επένδυσης δαπέδου, αφού στην περίπτωση αυτή απαιτείται ένα αξιόπιστο τραχύ στρώμα. Και αν εξετάσουμε την επιλογή εγκατάστασης ενός συστήματος "θερμού δαπέδου", τότε εμφανίζεται μια ομαλή επιφάνεια ταυτόχρονα και μια καλή θερμομόνωση, η οποία δεν θα επιτρέψει να πέσουν οι θερμικές ροές κάτω από το δάπεδο.\nΚατά την εργασία με τσιμεντοσανίδες, επιτρέπεται η χρήση βιδών με αυτοκόλλητο. Τα υφάσματα μπορούν να έχουν πάχος 1 cm και είναι δυνατό να τα κόψουν με μικρά οδοντωτά άγκιστρα, τα οποία θα αποτρέψουν τη δημιουργία σκόνης και ανομοιόμορφων άκρων. Ως ακατέργαστο παλτό στο οποίο έχει τοποθετηθεί cps, επιτρέπεται η χρήση σκυροδέματος από ξύλο ή σκυρόδεμα.\nΣτη φωτογραφία τοποθέτηση πλακών DSP σε ξύλινα κορμούς\nΕίναι δυνατό να εγκαταστήσετε το DSP πάνω από τις καθυστερήσεις που είναι εγκατεστημένες στο πάτωμα. Για να σχηματιστεί μια βάση, θα χρειαστείτε κορμούς με τμήμα 50 x 80 mm. Η απόσταση μεταξύ τους είναι συνήθως 60 εκ. Έχουν τοποθετηθεί στερεά πιάτα πάχους 20-26 χιλ. Μπορούν να είναι είτε μια βάση είτε μια στοιβάδα ευθυγράμμισης. Ένα πάχος πλάκας από 24 έως 26 χιλιοστά μπορεί να τοποθετηθεί στις αποθήκες εδάφους και τα βοηθητικά δωμάτια, ακόμη και κατά την κρύα εποχή.\nΑρχικά, πρέπει μόνο να κόψετε το φύλλο κατασκευής και στη συνέχεια να το βάλετε σε μια επίπεδη επιφάνεια. Η πλάκα πρέπει να σπάσει στη θέση της εγκοπής. Εάν υπάρχει πρόβλημα παράκαμψης του αγωγού, τότε είναι απαραίτητο να ακουμπήσετε ένα στοιχείο της ίδιας διάμετρος στην πλάκα, προεπεξεργασμένο με στερεό. Αυτό γίνεται για να δηλώσει το περίγραμμα της κοπής. Για να κόψετε πολύ μεγάλες τρύπες, είναι καλύτερο να κάνετε μια περικοπή κατά μήκος της περιμέτρου και στη συνέχεια να χτυπήσετε την περίσσεια με ένα σφυρί.\nΠριν από την τοποθέτηση όλα τα φύλλα πρέπει να προετοιμαστούν προσεκτικά. Πρέπει να συμμορφώνονται πλήρως με τις παραμέτρους του δωματίου. Μετά την κοπή του καμβά, η σήμανση γίνεται στην επιφάνεια τους. Όλα τα φύλλα είναι τοποθετημένα στην επιφάνεια του δαπέδου, χωρίς να αφήνουν άδειους χώρους, και αριθμούνται για να αποφευχθούν λάθη κατά την τοποθέτηση.\nΤοποθέτηση του DSP στη συγκολλητική ουσία\nΑνάλογα με τα χαρακτηριστικά του σκληρού δαπέδου, η τοποθέτηση τσιμεντοσανίδων γίνεται με κόλλα ή βίδες. Σε περίπτωση εργασίας με κόλλα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μίξερ κατασκευής για ομοιογένεια της ουσίας. Η ταχύτητα περιστροφής πρέπει να είναι αρκετά χαμηλή. Χειροκίνητα, δυστυχώς, δεν επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΟι πλάκες DSP στοιβάζονται μόνο αφού η κόλλα έχει απλωθεί ομοιόμορφα πάνω στην επιφάνεια της βάσης αφαίρεσης με μια σπάτουλα. Κατά τη στοίβαξη των επόμενων φύλλων, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν κενά που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της θερμικής παραμόρφωσης των ιστών και στην αλλαγή των μεγεθών τους. Αυτά τα κενά γεμίζονται με μάζα κόλλας. Η επιφάνεια είναι καλυμμένη με προστατευτικό αστάρι ή απωθητικό νερού. Μετά την τελική τοποθέτηση, το πάτωμα πρέπει να αφεθεί να στεγνώσει. Αφού η επιφάνεια είναι τελείως στεγνή, μπορείτε να προχωρήσετε στην εγκατάσταση διακοσμητικού καλύμματος δαπέδου.\nΗ τσιμεντοσανίδα είναι πολύ ανθεκτικό, αξιόπιστο και ανθεκτικό υλικό, το οποίο μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τη συνήθη σκυρόδεμα. Για να εγκαταστήσετε ένα τέτοιο υλικό θα απαιτηθούν κάποιες γνώσεις και δεξιότητες, ειδικά αν πρόκειται για αίθουσα θέρμανσης ή κάποια εξωτερική εργασία. Το DSP είναι ιδανικό για την ισοπέδωση της επιφάνειας για οποιοδήποτε παλτό τελειώματος. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε την ώρα που η οικονομία της εγκατάστασης DSP δεν είναι μόνο φθηνά υλικά, αλλά και στο γεγονός ότι σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατόν να εξαλειφθεί το κόστος αγοράς θερμικής μόνωσης και ηχομόνωσης υλικά. Η στοίβαξη μπορεί να πραγματοποιηθεί το συντομότερο δυνατόν σε οποιοδήποτε χώρο, ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε καιρό.\nΣας παρακαλούμε να αφήσετε τη γνώμη σας σχετικά με το άρθρο στα σχόλια!\nΕφαρμογή τσιμεντοσανίδας για την εξομάλυνση δαπέδων\nΗ χρήση τσιμεντοσανίδων για την ισοπέδωση του δαπέδου οφείλεται στην αντοχή, την οικολογική καθαρότητα και τη χαμηλή τιμή αυτού του υλικού. Στο DSP μόνο φυσικά υλικά που βασίζονται σε ορυκτά συνδετικά υλικά, έτσι ώστε οι πλάκες είναι ιδανικές για δάπεδα σε χώρους διαβίωσης. Στον τσιμέντο-μοριοσανίδα, όπως και στην ινοσανίδα, OSB ή μοριοσανίδες, το κύριο συστατικό είναι τα τσιπς. Επιπλέον, υπάρχουν τσιμέντο Portland, νερό και πρόσθετα πρόσθετα. Το υλικό αυτό αποτελεί ιδανική αντικατάσταση για GVL, OSB και μοριοσανίδες και είναι κατάλληλο για τη συσκευή ξηρού δαπέδου δαπέδου.\nΟι μοριοσανίδες από τσιμέντο είναι ένα σχετικά νέο υλικό. Η παραγωγή της πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:\nΈνα διάλυμα που βασίζεται στο νερό με άλατα, υγρό γυαλί και αλουμίνιο χύνεται μέσα στη δεξαμενή ανάμιξης.\nΣτη συνέχεια, προσθέστε τα ξυρίσματα για την ανόργανη επεξεργασία στο παρασκευασμένο διάλυμα. Με την ευκαιρία, τα τσιπ χρησιμοποιούνται επίσης σε μοριοσανίδες, ινοσανίδες και OSB.\nΣτη συνέχεια χύνεται το τσιμέντο και προστίθεται νερό. Η σύνθεση αναμιγνύεται επιμελώς.\nΤο τελικό μίγμα έρχεται κάτω από την πρέσα, όπου παίρνει τη μορφή μιας χυτής λεία πλάκα.\nΧαρακτηριστικά των τσιμεντοσανίδων\nΤο υλικό που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της πίεσης συνδυάζει τις καλύτερες ποιότητες των GVL, OSB, μοριοσανίδων και ινοσανίδων, και συγκεκριμένα:\nΗ πολυστρωματική δομή επιτρέπει την επίτευξη υψηλής αντοχής του υλικού, γεγονός που καθιστά το DSP παρόμοιο με το OSB. Η αντοχή αυτών των πλακών είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη του γύψου.\nΗ λεία και ομαλή επιφάνεια των πλακών δεν απαιτεί επιπρόσθετη εξομάλυνση πριν την τοποθέτηση του καλύμματος δαπέδου. Με αυτή την ποιότητα, οι πλάκες τσιμέντου είναι πολύ παρόμοιες με τις μοριοσανίδες, OSB και GVL.\nΗ οικολογική καθαρότητα του υλικού καθιστά δυνατή τη χρήση του για οποιαδήποτε εσωτερική εργασία. Ωστόσο, σε αντίθεση με OSB και DSP, έχει μια πιο προσιτή τιμή.\nΤο DSP έχει χαμηλή ευφλεκτότητα. Αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημα του σε σχέση με την ινοσανίδα, την μοριοσανίδα και την OSB.\nΤο υλικό είναι ανθεκτικό στις μεταβολές της θερμοκρασίας και στα επιθετικά περιβάλλοντα. Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά τις ιδιότητες απόδοσης υψηλότερες από αυτές των ινοσανίδων, μοριοσανίδων και γύψου.\nΔεδομένου ότι οι πλάκες τσιμέντου έχουν ένα αλκαλικό περιβάλλον, δεν είναι επιρρεπείς σε φθορά και αλλοίωση από έντομα, κάτι που δεν μπορεί να λεχθεί για ίνες και μοριοσανίδες.\nΟι πλάκες χαρακτηρίζονται από υψηλή αντοχή στην υγρασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ καλύτερα από ινοσανίδες και γυψοσανίδας, οι οποίες δεν συνιστώνται για χρήση σε χώρους με υψηλή υγρασία.\nΟ συντελεστής απορρόφησης θορύβου από πλάκες τσιμέντου είναι πολύ μεγαλύτερος από τον συντελεστή γυψοσανίδας και ινοσανίδων.\nΟι DSP έχουν αποδεκτή τιμή λόγω της απλής τεχνολογίας παραγωγής, η οποία δεν μπορεί να ειπωθεί για το OSB.\nΑντίσταση παγετού φύλλα τσιμέντου, όπως OSB, σας επιτρέπει να εγκαταστήσετε σε σπίτια χωρίς θέρμανση. Με αυτή την ποιότητα, το υλικό υπερβαίνει κατά πολύ το GVL και το γυψοσανίδα.\nΣχετικά με τα ηχομονωτικά χαρακτηριστικά του πίνακα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε GVL και OSB.\nΑν και το DSP υπερβαίνει κατά πολύ τα γυψοσανίδα και άλλα παρόμοια υλικά στα τεχνικά του χαρακτηριστικά, εξακολουθεί να έχει μειονεκτήματα. Περιλαμβάνουν τα εξής:\nΗ πλάκα ζυγίζει περισσότερο από το OSB, επειδή η σύνθεση είναι τσιμέντο. Αυτό δημιουργεί δυσκολίες στην εγκατάσταση σε σύγκριση με τους ελαφρύτερους πίνακες OSB.\nΚατά την κοπή DSP, σχηματίζεται πολύ σκόνη. Αυτό είναι πολύ παρόμοιο με γυψοσανίδας, αλλά, σε αντίθεση με τις πλάκες τσιμέντου, δεν μπορείτε να κόψετε, αλλά κόψτε. Σε αυτή την περίπτωση, η OSB ξεπερνά τα χαρακτηριστικά του υλικού τσιμέντου, καθώς δεν δημιουργεί σκόνη κατά την κοπή.\nΗ χρήση τσιμεντοσανίδων δικαιολογείται στην κατασκευή ενός σκληρού δαπέδου για οποιαδήποτε επένδυση δαπέδου που απαιτεί μια τέλεια επίπεδη βάση, για παράδειγμα, για τα κεραμικά πλακάκια, τα έλασμα, το χαλί, το λινέλαιο.\nΣε σύγκριση με τσιμεντοκονιάματα ή αυτοεπιπεδούμενες ενώσεις, τα DSPs μπορούν να εξοικονομήσουν πολύ στην ισοπέδωση της βάσης κάτω από την τοποθέτηση του στρώματος προσώπου. Το συμπιεσμένο συμπιεσμένο φύλλο μπορεί να τοποθετηθεί πάνω σε βάση από σκυρόδεμα και ξύλο.\nΌταν χρησιμοποιείτε μια ξηρή επίστρωση, η χρήση ενός DSP αντί ενός OSB ή GVLV θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε χρήματα και να αποκτήσετε ένα εξίσου ισχυρό και ανθεκτικό σκληρό δάπεδο. Επιπλέον, οι πλάκες τσιμέντου έχουν υψηλή αντοχή στην υγρασία, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και για δάπεδα σε μπάνια και τουαλέτες, κάτι που δεν μπορεί να λεχθεί για γυψοσανίδα.\nΜε τη βοήθεια τσιμεντοειδών πλακών είναι βολικό όχι μόνο η ισοπέδωση του δαπέδου, αλλά και ένα θερμαινόμενο σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πάρετε όχι μόνο μια επίπεδη βάση, αλλά και μια προστατευτική θωράκιση από τη διαρροή θερμότητας μέσω πλάκες από σκυρόδεμα. Σε αυτό το DSP είναι πολύ ανώτερο από το OSB, το οποίο δεν είναι κατάλληλο για χρήση σε θερμαινόμενα δάπεδα.\nΤα συμπιεσμένα φύλλα τσιμέντου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για δάπεδα σε κούτσουρα. Η αντοχή τους δεν είναι χαμηλότερη από εκείνη του OSB, το οποίο χρησιμοποιώ πολύ συχνά ως πάσσαλος για την υγρασία. Αυτό το υλικό είναι κατάλληλο όχι μόνο για τη συσκευή και την ισοπέδωση του δαπέδου. Οι τσιμεντοσανίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εσωτερική διακόσμηση των τοίχων του χώρου αντί για γυψοσανίδα.\nΕπιλογή φύλλων τσιμέντου για δάπεδα\nΤο DSP μπορεί να έχει διαφορετικές διαστάσεις ανάλογα με το πάχος του υλικού. Οι πλάκες πάχους 10 έως 40 mm είναι κατάλληλες για ισοπέδωση δαπέδων. Σε αυτή την περίπτωση, η επιλογή του υλικού γίνεται ανάλογα με την καμπυλότητα και τα χαρακτηριστικά της βάσης.\nΤα ποιοτικά φύλλα τσιμέντου, τα οποία είναι κατάλληλα για την ισοπέδωση του δαπέδου και έχουν τεχνικά χαρακτηριστικά όχι χειρότερα από αυτά του OSB, πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις:\nη πυκνότητα του υλικού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1300 kg / m².\nη υγρασία μπορεί να κυμαίνεται από 6-12%.\nη διόγκωση της πλάκας υπό την επίδραση του νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να υπερβαίνει το 2%.\nη επιτρεπόμενη απορρόφηση της υγρασίας είναι 16%.\nαντοχή εφελκυσμού - 0,4 MPa.\nΗ επιτρεπόμενη τραχύτητα της επιφάνειας είναι 80 μm.\nΓια να οριζοντίσετε το δάπεδο από σκυρόδεμα ή ξύλο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φύλλα τσιμέντου πάχους 1-1,5 cm. Εάν η βάση του δαπέδου είναι σχετικά επίπεδη, τότε οι πλάκες μπορούν να κολληθούν απευθείας επάνω σε αυτό, χωρίς να εκτελέσουν το πλέγμα από την ξυλεία.\nΗ ευθυγράμμιση του σκυροδέματος και του ξύλινου δαπέδου με το DSP γίνεται, καθώς και με τη χρήση του OSB. Οι εργασίες διεξάγονται με αυτή τη σειρά:\nΤοποθετούμε τις πλάκες στο πάτωμα του δωματίου. Όλα τα φύλλα είναι αριθμημένα, και στο πάτωμα με κιμωλία κάνουμε τη διάταξη της διάταξης. Οι εξωτερικές πλάκες κόβονται σε μέγεθος.\nΣυμβουλή: είναι εύκολο να χρησιμοποιήσετε μια λεπίδα για την κοπή DSP. Ως αποτέλεσμα, δεν θα πάρετε πολλή σκόνη και η άκρη της πλάκας θα είναι ομοιόμορφη.\nΤώρα αφαιρέστε όλα τα φύλλα από το πάτωμα.\nΧρησιμοποιώντας μια οδοντωτή σπάτουλα, εφαρμόζουμε τη συγκολλητική σύνθεση στη βάση του δαπέδου (βλ. Βίντεο).\nΤοποθετούμε το φύλλο τσιμέντου και το πιέζουμε στη βάση.\nΤο επόμενο φύλλο θα πρέπει να κολληθεί με ένα διάκενο μεταξύ παρακείμενων στοιχείων των 0,5 cm. Χρειάζεται να αντισταθμιστεί η διαστολή παραμόρφωσης του υλικού.\nΟι ρωγμές μεταξύ των φύλλων σφραγίζονται με κόλλα.\nΜετά τη ρύθμιση της κόλλας, μπορείτε να ξεκινήσετε να τοποθετείτε το κάλυμμα του προσώπου.\nΒίντεο σχετικά με το πώς η στοίβαξη των τσιμεντοσανίδων γίνεται σε βάση από σκυρόδεμα ή ξύλο:\nΠριν από την τοποθέτηση των φύλλων τσιπ, καθώς και πριν από την τοποθέτηση στο πάτωμα του OSB, η βάση του ξύλινου δαπέδου πρέπει να προετοιμαστεί. Για αυτό, οι σάπιοι και χαλασμένοι πίνακες αντικαθίστανται από νέους. Οι υποδοχές σφραγίζονται με ένα στόκο. Η τοποθέτηση των πλακών στο ξύλινο δάπεδο είναι παρόμοια. Πριν να κολλήσετε τα τσιμεντοειδείς φύλλα στο ξύλινο δάπεδο, η επιφάνεια του θα πρέπει να επεξεργαστεί με ένα αστάρι. Αυτό θα βελτιώσει την πρόσφυση της συγκολλητικής σύνθεσης στο υπόστρωμα.\nΕάν οι πλάκες τσιμέντου μπορούν να κολληθούν σε μια σχετικά επίπεδη βάση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ξηρή επίστρωση για να ισιώσετε την επιφάνεια με διαφορά ύψους μεγαλύτερη από 6 cm. Η χρήση ενός DSP αντί ενός OSB σε αυτή την κατασκευή θα εξοικονομήσει σημαντικά χρήματα. Σε αυτή την περίπτωση, η στοίβαξη των φύλλων τσιπ πραγματοποιείται στο κοκκώδες συσσωμάτωμα και στις δέσμες οδηγών. Ως οδηγοί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικά προφίλ για γυψοσανίδες ή ξύλινες ράβδους. Επειδή είναι πιο βολικό να στερεώσετε το DSP με βίδες με αυτοκόλλητη βίδα, είναι προτιμότερο να τραβήξετε ράβδους κατάλληλης διατομής για τους οδηγούς. Το βέλτιστο ύψος της ξηρής επίστρωσης είναι 7-10 cm, ανάλογα με την καμπυλότητα της βάσης.\nΤα κυριότερα πλεονεκτήματα της ξηρής επίστρωσης είναι η ελαφρότητα και οι εξαιρετικές θερμικές και ηχομονωτικές ιδιότητες. Ο συνδυασμός κοκκωδών αδρανών και τσιμεντοσανίδων επιτρέπει την αύξηση των χαρακτηριστικών απόδοσης του δαπέδου. Αυτή η μέθοδος ισοπέδωσης είναι κατάλληλη για σπίτια με παλαιές ερειπωμένες οροφές.\nΗ εγκατάσταση ξηρών επιχρισμάτων πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:\nΠρώτον, πραγματοποιείται μια κατανομή του επιπέδου του τελικού δαπέδου στους τοίχους του δωματίου.\nΣτη συνέχεια τοποθετούνται στο πάτωμα δύο στρώματα μονωτικού υλικού. Συνήθως χρησιμοποιείται μια συμβατική μεμβράνη πολυαιθυλενίου.\nΣτην περίμετρο του δωματίου, μια ταινία αποσβεστήρα προσαρτάται στους τοίχους κοντά στο πάτωμα.\nΟι δοκοί οδηγών είναι εγκατεστημένοι. Το βήμα των δοκών είναι ίσο με το πλάτος του κανόνα, αλλά όχι περισσότερο από 50 cm. Οι δοκοί είναι προσαρτημένοι στη βάση σε πείρους με βίδες και είναι αυστηρά ισοπεδωμένοι. Το άνω επίπεδο των δοκών πρέπει να είναι χαμηλότερο από το επίπεδο του τελειωτικού δαπέδου για το ύψος της επένδυσης δαπέδου.\nΜεταξύ των οδηγών γεμίζονται με χαλαρό υλικό. Η άμμος από αργίλιο χρησιμοποιείται συχνότερα. Τυλίγεται και ισοπεδώνεται από τον κανόνα των δοκών.\nΣτη συνέχεια, πραγματοποιείται η στοίβαξη των τσιμεντοσανίδων. Η χρήση αυτού του υλικού θα βελτιώσει τα χαρακτηριστικά θερμομόνωσης και ηχομόνωσης του δαπέδου.\nΟι πλάκες τσιμέντου είναι προσαρτημένες σε ξύλινες δοκούς με βίδες αυτοεξόλλησης σε βήματα 10-15 cm.\nΑμέσως μετά, μπορεί να τοποθετηθεί το δάπεδο.\nΟδηγίες βιντεοεγκατάστασης για την τοποθέτηση στεγνού δαπέδου:\nΠοικίλες πλάκες και φύλλα για επένδυση τοίχου, δαπέδου και οροφής\nΤι είδους πλάκες για την κατασκευή, επισκευή και τοίχους, το πάτωμα και η οροφή υπάρχουν; Τα χαρακτηριστικά, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Αν ληφθούν για παράδειγμα, σπίτια πλαισίου, η ανθεκτικότητα και η εμφάνιση αυτών των σπιτιών εξαρτάται άμεσα από τα πάνελ που χρησιμοποιούνται για την εσωτερική και εξωτερική επένδυση. Επιπλέον, η χρήση πάνελ με τελειωμένο φινίρισμα ή στρώμα θερμικής μόνωσης (πάνελ σάντουιτς) μειώνει σημαντικά τον σύντομο χρόνο κατασκευής του προκατασκευασμένου σκελετού.\nΗ μοριοσανίδα κατασκευάζεται από θερμές πιέσεις ξύλινων τσιπ με θερμοσκληρυντικές ρητίνες συνδετικού υλικού, οι οποίες αποτελούν το 6-18% της μάζας των τσιπ. Οι ρητίνες είναι περιβαλλοντικά μη ασφαλείς, επειδή περιέχουν φορμαλδεΰδη, η οποία είναι επιβλαβής για τον άνθρωπο. Σύμφωνα με το περιεχόμενο αυτής της ουσίας, το EAF διαιρείται σε κατηγορίες Ε1 και Ε2. Πιο φιλικό προς το περιβάλλον κλάσης Ε1, επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί στην παραγωγή ακόμα και παιδικών επίπλων. Οι πλήρως επενδεδυμένες πλάκες από μοριοσανίδες δεν προκαλούν καμιά βλάβη στην υγεία, μόνο οι ανοικτές άκρες ασκούν βλαβερή επίδραση. Οι νέες τεχνολογίες επιτρέπουν την παραγωγή πλακών κατηγορίας Super E, οι οποίες θεωρούνται ασφαλείς από όλα τα πρότυπα υγιεινής. Γενικά, το υλικό χαρακτηρίζεται από επαρκώς υψηλή πυκνότητα, χαμηλό κόστος και ευκολία επεξεργασίας. Οι σανίδες σωματιδίων καλύπτουν τους τοίχους, τις στέγες, κάνουν τα χωρίσματα, τα δάπεδα, χρησιμεύουν ως βάση για το λινέλαιο και τα χαλιά.\nΠίνακας μοριοσανίδων από ξύλο\nΠλεονεκτήματα του EAF:\nμια μεγάλη ποικιλία χρωμάτων, σχεδίων, πάχους?\nομοιογένεια της δομής.\nΜειονεκτήματα της μοριοσανίδας:\nδεν συγκρατεί καλά τις βίδες και τα καρφιά, ειδικά όταν επανασυναρμολογείται.\nπεριέχει καρκινογόνες ουσίες (π.χ. μελαμίνη).\nΠίνακας ξύλου μεσαίας πυκνότητας ή πρεσσαριστό ξύλο. MDF από την αγγλική (Medium Density Fiberboard). Παράγεται από ξυλάκια ξύλου, αλεσμένα σε αλεύρι με τη μέθοδο της ξηρής συμπίεσης, σε υψηλή θερμοκρασία και πίεση με την προσθήκη λιγνίνης που περιέχεται σε φυσικό ξύλο. Η λιγνίνη καθιστά αυτό το υλικό φιλικό προς το περιβάλλον και ανθεκτικό στους μύκητες και τους μικροοργανισμούς. Οι πλάκες MDF έχουν πάχος 3 έως 30 mm και πλαστικοποιούνται με πλαστική ύλη, βερνικωμένες ή καπλαμάδες. Σύμφωνα με την αντίσταση στην υγρασία και τα μηχανικά χαρακτηριστικά, το MDF είναι ανώτερο από φυσικό ξύλο και μοριοσανίδες. Επίσης, το MDF είναι 2 φορές ισχυρότερο και καλύτερα κρατά τις βίδες. MDF χρησιμοποιείται για την τελειώματος των χώρων, για παράδειγμα, με τη μορφή πάνελ τοίχου ή laminate δάπεδο - πολυεπίπεδη, στην παραγωγή επίπλων, περιβλήματα των ακουστικών συστημάτων. Το MDF έχει μια ομοιογενή δομή, είναι εύκολα επεξεργασμένο, πολύ ανθεκτικό.\nMDF Μεσαίας πυκνότητας ξύλινη σανίδα ή σανίδα από ξηρή ίνα\nκαλύτερα από το μοριοσανίδες διατηρεί τις βίδες?\nένα ευρύ φάσμα χρωμάτων και σχεδίων χάρη στην επικάλυψη με μεμβράνες και καπλαμάδες.\nεγκαύματα με την απελευθέρωση τοξικού καπνού ·\nΤο σκονισμένο πριονίδι που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας και το πριόνισμα των πλακών είναι επιβλαβές για την υγεία.\nΘεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή υλικά για την ευθυγράμμιση των τοίχων, οροφές και δάπεδα, η συσκευή εσωτερικά χωρίσματα, ακόμα και διακοσμητικά στοιχεία, όπως καμάρες, κολώνες, σφαιροειδή, πολυεπίπεδη οροφών, κ.λπ. Το κύριο συστατικό των γυψοσανίδων είναι το υλικό πλήρωσης γύψου και αυτό καθορίζει πολλές θετικές ιδιότητες των δομικών υλικών. Έτσι, η γυψοσανίδας είναι χημικά αδρανές, η οξύτητά του είναι περίπου ίση με το ανθρώπινο δέρμα pH, δεν περιέχει και δεν απελευθερώνει στο περιβάλλον των επιβλαβών χημικών ουσιών για τον άνθρωπο. Συμβατικό φούρνο 93% που αποτελείται από διένυδρο γύψο, 6% από χαρτόνι, και 1% είναι επιφανειακά - δραστικούς παράγοντες, άμυλο και την υγρασία.\nΈτσι, η ευθραυστότητα των πινάκων καθιστά δύσκολη τη μεταφορά τους, το χειρισμό και το χειρισμό τους. Για τον ίδιο λόγο, το GCR δεν μπορεί να αντέξει σε σημαντική σωματική άσκηση και δεν συνιστάται για ισοπέδωση των φύλων. Οι αναρτημένες οροφές από γυψοσανίδες μπορούν να αντέξουν σε βάρος όχι περισσότερο από 4 κιλά ανά τετραγωνικό μέτρο, ενώ οι οροφές τεντώματος είναι ικανές να μεταφέρουν φορτίο άνω των 100 kg ανά μονάδα επιφάνειας.\nΜία παραλλαγή ή τροποποίηση ενός απλού σύγχρονης φύλλο γυψοσανίδες είναι στρωματοποιημένο ή βαμμένα γυψοσανίδας, γύψο ή gipsovinil - χρώμα γυψοσανίδες, με μία επικάλυψη βινυλίου. Ένα θεμελιωδώς νέο υλικό με αρχικά αποκλειστική εμφάνιση με μεγάλη ποικιλία διακόσμησης. Χρησιμοποιείται για την εσωτερική επένδυση τοίχων, για το ράψιμο των παραθύρων, δημιουργώντας χωρίσματα, βιτρίνες και ράφια έκθεσης, χωρίς επιπλέον φινίρισμα.\nΓυψοσανίδες, γυψοσανίδες ή γυψοσανίδες - γυψοσανίδες χρωματιστές, επικαλυμμένες με βινυλική επίστρωση\nΑυτά τα φιλικά προς το περιβάλλον μη εύφλεκτα πάνελ είναι γυψοσανίδα, καλυμμένη με ειδικό χαρτόνι και στις δύο πλευρές. Έχουν μια ιδανική γεωμετρία και χρησιμοποιούνται για τη διάταξη των εσωτερικών χωρισμάτων και την αρχειοθέτηση των οροφών. Παρέχεται σε φύλλα των 2700 (3000) x 1200 x 12 mm. Ειδικοί τύποι γυψοσανίδων για βρεγμένο (μπάνιο) και επικίνδυνο για πυρκαγιά (τοίχος κοντά στο τζάκι) είναι διαθέσιμοι. Είναι βαμμένα σε χρώματα "σήματος" - κόκκινο και πράσινο. Υπάρχει γυψοσανίδα και αυξημένη πλαστικότητα (πάχος 6 mm, πλάτος 900 mm) για φύλλα στρογγυλεμένων τοίχων. Βάσει των γυψοσανίδων γίνεται "σάντουιτς" με θερμομονωτικό στρώμα αφρού πολυουρεθάνης (μέχρι 50 mm). Χρησιμοποιούνται ήδη για την εσωτερική επένδυση εξωτερικών τοίχων χωρίς επακόλουθη μόνωση και φράγμα ατμών. Αυτό μειώνει σημαντικά τον χρόνο κατασκευής.\nοικολογική και υγειονομική ασφάλεια ·\nεύκολα επεξεργασμένο: κοπεί, βαριέται?\nΔεν καίγεται, αλλά κάτω από σημαντική θέρμανση καταρρέει.\nμια μεγάλη ευπάθεια στην υγρασία ακόμη και μια ποικιλία ανθεκτική στην υγρασία.\nανεπαρκώς ανέχεται τη χαμηλή θερμοκρασία και τις σημαντικές μεταβολές της θερμοκρασίας.\nΟι πλάκες γύψου είναι πρακτικό, μοντέρνο και φιλικό προς το περιβάλλον υλικό, καθώς παράγεται χωρίς τη χρήση τοξικών ουσιών από φυσικό γύψο, το οποίο δεν παράγει ηλεκτρισμό και δεν έχει οσμή. Η πλάκα γύψου πληροί όλες τις απαιτήσεις πυρασφάλειας. Γύψος γύψου, γύψος γυψοσανίδας (PGP) είναι το κύριο υλικό στο σχεδιασμό των χωρισμάτων, ψευδοροφές, διάφορες διακοσμητικές προεξοχές. Χρησιμοποιείται για την οροφή οροφής, τοίχους, "ραφή" των συστημάτων επικοινωνίας. Ο γύψος είναι ανθεκτικός στην υγρασία και πρότυπο. Το πρότυπο χρησιμοποιείται σε κτίρια με κανονική υγρασία. Οι πλάκες με υδρόφοβα πρόσθετα χρησιμοποιούνται για τους υγρούς χώρους. Τέτοιες πλάκες μπορούν εύκολα να διακριθούν με το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους.\nΓύψος γύψου, γυψοσανίδες (PGP)\nΠλεονεκτήματα των πλακών γύψου:\nχαμηλής εύφλεκτης ύλης, κλάση ευφλεκτότητας G1\nΜειονεκτήματα των πλακών γύψου:\nΦύλλο ινών γύψου\nΤο φύλλο ινών γύψου (GVL) είναι ένα σύγχρονο φιλικό προς το περιβάλλον ομοιογενές υλικό με εξαιρετικά τεχνικά χαρακτηριστικά. Παράγεται με τη μέθοδο της ημιξηρής συμπίεσης ενός μίγματος γύψου και απορριμμάτων χαρτιού. Όσον αφορά τις φυσικές ιδιότητές του, το φύλλο ινών γύψου είναι ένα αρκετά ισχυρό στερεό υλικό, γνωστό και για τις ιδιότητές του.\nΤο φύλλο ινών γύψου, λόγω της ευελιξίας του, έχει γίνει πολύ διαδεδομένο στον κατασκευαστικό κλάδο. Χρησιμοποιείται για τη διαρρύθμιση εσωτερικών χωρισμάτων, επιφανειών δαπέδων, ψευδοροφών, επενδύσεων τοίχων και πυρασφάλειας κατασκευών. Το GWL για τα δάπεδα, το οποίο χρησιμεύει για τη συναρμολόγηση της βάσης του καλύμματος δαπέδου, αλλά και η παραλλαγή που βλέπει, με τη βοήθεια των οποίων, για παράδειγμα, οι ξύλινες επιφάνειες είναι επενδεδυμένες, το καθιστά δημοφιλές, λόγω του οποίου αυξάνεται η αντίσταση στη φωτιά. Ανάλογα με το πεδίο εφαρμογής gipsovoloknistye φύλλα χωρίζονται σε δύο τύπους: GVLV (υγρασία-ανθεκτικό) και GVL (συμβατικό).\nΦύλλο ινών γύψου. Τοποθέτηση του δαπέδου\nΠλεονεκτήματα των φύλλων από γυψοσανίδες:\nΤο GVL, σε σύγκριση με το GCR, μεταφέρει ευκολότερα πριόνισμα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, αφού είναι ομοιογενές στη σύνθεση.\nΜειονεκτήματα των φύλλων από γυψοσανίδες:\nΛιγότερο ανθεκτικό στην κάμψη από το GCR.\nΛιγότερο κατάλληλο για εσωτερική διακόσμηση από το GCR.\nΠλάκες ξυρίσματος τσιμέντου\nΠλάκες σωματιδίων τσιμέντου (CFB) - ιδανικό υλικό για το εξωτερικό περίβλημα και τα τοιχώματα σφαγίου σε χώρους υγρών και εύφλεκτα, παρέχει μια καλή βάση για κάθε δάπεδο ισοπέδωση. Έχει ένα σκληρό και λεία επιφάνεια είναι επικαλυμμένη και επιχρισμένοι πλακάκια, πριόνισε με ένα σιδηροπρίονο, μη-εύφλεκτο, ανθεκτικό σε διακυμάνσεις στην υγρασία και τη θερμοκρασία. Παρέχεται σε φύλλα 3600 x 1200 x 10 (12, 16, 20 και 26) mm.\nΚόντρα πλακέ είναι ένα από τα πιο κοινά υλικά που χρησιμοποιούνται ευρέως στην κατασκευή. Η παραγωγή κόντρα πλακέ γίνεται με τη συγκόλληση αρκετών στρωμάτων αποφλοιωμένου καπλαμά με ρητίνες φαινόλης-φορμαλδεΰδης. Για το σκοπό αυτό, κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε καπλαμά από ξύλο σημύδας ή μαλακής ξυλείας μικρού πάχους. Η επιλογή αυτών των ειδών οφείλεται στη μεγάλη κατανομή τους στα δάση μας: στην Ευρώπη, τη Νέα Ζηλανδία και ορισμένες άλλες χώρες, η βελανιδιά, ο σφενδάμικος, ο γαύρος και ακόμη και τα αχλάδια χρησιμοποιούνται ευρέως για την παραγωγή κόντρα πλακέ διαφορετικών ποικιλιών. Η κόλληση του καπλαμά γίνεται υπό πίεση σε αυξημένη θερμοκρασία. Τα φύλλα που προκύπτουν ψύχονται και μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα συλλογής συλλέγονται σε συσκευασίες των 10 ή 20 τεμαχίων το καθένα.\nκόντρα πλακέ υψηλής αντοχής στην υγρασία (PSF)\nκόντρα πλακέ μέση αντίσταση υγρασίας (FC)\nκόντρα πλακέ με βακέτα (BF)\nΚόντρα πλακέ με απανωτές στρώσεις - είναι ένα κόντρα πλακέ με μία ή και τις δύο πλευρές χάρτινου αλεσμένου κόντρα πλακέ. Αυτή η επικάλυψη εμποδίζει αποτελεσματικά τη διείσδυση της υγρασίας, έχει υψηλή αντοχή στη διάβρωση και το σχηματισμό μούχλας και μυκήτων, ανθεκτικά στη διάβρωση και την καταστροφή. Αυτός ο τύπος κόντρα πλακέ είναι πολύ δημοφιλής λόγω της πλαστικοποίησης. Με τη βοήθεια της πλαστικοποίησης, μπορείτε να εφαρμόσετε σχεδόν οποιοδήποτε μοτίβο ή απομίμηση σε: δρυς, λεύκα, σφενδάμι, σημύδα, καρυδιά, πεύκο και λάριχο.\nυψηλή αντοχή εφελκυσμού και κάμψης.\nτέλεια πριονισμένα, τρυπημένα και στερεωμένα τόσο με τα νύχια όσο και με βίδες.\nσυγκριτικά φθηνό υλικό.\nοι ρητίνες που χρησιμοποιούνται για τη συγκόλληση των καπλαμάδων, περιέχουν μάλλον υψηλή συγκέντρωση φαινολικών ενώσεων.\nΣανίδα προσανατολισμένου νήματος (OSB - OSB), τσιπς που παράγεται πιέζοντας προς 0,7 mm και μήκος 140 mm σε υψηλή πίεση και θερμοκρασία χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα κόλλησης ρητίνης. OSB-πίνακες 3 φορές ισχυρότερη από μοριοσανίδες και MDF σανίδες λόγω της θέσης τσιπ στα εξωτερικά στρώματα των διαμήκως και εγκαρσίως στο εσωτερικό. Με αυτή την αντοχή του OSB - το υλικό είναι πολύ ευέλικτο και χρησιμοποιείται απόλυτα σε εργασίες κατασκευής και φινιρίσματος. OSB-σανίδες διαφορετικού πάχους (από 6 έως 30 mm) περικαλύπτω σοφίτες, οροφές, τοίχους, είναι κατασκευασμένα τραχύ δάπεδα, καλούπια, πάνελ τοίχου, περίφραξη και πτυσσόμενο σχεδιασμό. Στο πάτωμα κάτω από το έλασμα χρησιμοποιούνται συνήθως οι λεπτότερες πλάκες - πάχους 6 και 8 mm, για δομές και στρώσεις πάχους - από 10 mm. Το OSP-3 είναι μια πιο ανθεκτική έκδοση αυτού του υλικού, που χρησιμοποιείται σε χαμηλές κατασκευές σε συνθήκες υψηλής υγρασίας. Επίσης, λόγω της αρχικής υφής του OSB είναι ένα αγαπημένο υλικό για διακοσμητές και σχεδιαστές για εσωτερική διακόσμηση. Από το OSP επιτυγχάνεται εντυπωσιακός σχεδιασμός της οροφής ή των στοιχείων στα ενσωματωμένα έπιπλα ή στους τοίχους.\nΜαζί με συμβατικές πλάκες OSB και OSB έχουν καταστρώματα - ένα πιάτο με επεξεργασμένα άκρα της αυλάκωσης - μια χτένα, με 2 ή 4 πλευρές.\nOSP αυλάκωση - πλάκα με αυλακωτές αυλακώσεις - κορυφογραμμή\nΠλεονεκτήματα της OSB:\nδύναμη σε σχέση με άλλες χρησιμοποιημένες πλάκες.\nη αντοχή στην υγρασία είναι υψηλότερη από εκείνη των πλακών μοριοσανίδας και γύψου.\nφθηνότερο από μοριοσανίδες.\nκαλά κρατάει τις βίδες, ακόμη και όταν ξαναβάλετε.\nΜειονεκτήματα των SWAps:\nαντιμετωπίζεται χειρότερα από το DSP λόγω της ετερογένειας της δομής.\nη σκόνη που απελευθερώνεται κατά την κοπή του OSB ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης και των ματιών.\nπεριέχει φορμαλδεΰδη, ειδικά πολλές από τις ανθεκτικές στην υγρασία πλάκες.\nΦύλλο από γυαλί μαγνησίου\nγυψοσανίδες οξείδιο μαγνησίου ή steklomagnezitovy φύλλο (LSU) λευκό ενισχυμένο ίνες υάλου, το 40 τοις εκατό ελαφρύτερη GVL, εύκαμπτο, ανθεκτικό, ανθεκτικά στη φωτιά, ανθεκτικό στην υγρασία. Χάρη στο ενισχυτικό πλέγμα από ίνες υάλου, το SML μπορεί να κάμπτεται με ακτίνα καμπυλότητας έως και τρία μέτρα. Αυτή η ποιότητα καθιστά δυνατή την εφαρμογή της σε ανώμαλες επιφάνειες. Οι υψηλές ιδιότητες προστασίας από την υγρασία επιτρέπουν τη χρήση του σε χώρους με υψηλή υγρασία. Στην μπροστινή πλευρά της πλάκας επιτρέπεται να κολλήσει τελικά υλικά. Με πάχος φύλλου 6 mm, μπορεί να κρατήσει φωτιά για 2 ώρες, αντέχει τη θέρμανση σε 1500 μοίρες. Πάχος φύλλου: 3-20 mm.\nΦύλλο από γυαλί μαγνησίου (SML) - καθολικό υλικό φινιρίσματος με βάση το μαγνησίτη και το γυαλί. Η τεχνολογία παραγωγής και η σύνθεση του υλικού του προσδίδουν τέτοιες ιδιότητες όπως η ευκαμψία, η αντοχή, η αντοχή στη φωτιά και η αντοχή στην υγρασία. Οι ιδιότητές του επιτρέπουν την εφαρμογή σε ανομοιόμορφες επιφάνειες και μειώνει την πιθανότητα θραύσης του φύλλου κατά την εγκατάσταση και τη μεταφορά. Επιπλέον, το υλικό αυτό είναι φιλικό προς το περιβάλλον, δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες και αμίαντο, δεν απελευθερώνει τοξικές ουσίες ακόμη και όταν θερμαίνεται. Σε αντίθεση με το γυψοσανίδα, η κατηγορία LSU-Premium είναι ευαίσθητη στα σκληρά καύσιμα υλικά (NG).\nΤο πεδίο εφαρμογής φύλλου από γυαλί-μαγνήσιο είναι εξαιρετικά υψηλό. Όπως από γυψοσανίδες, είναι δυνατόν να δημιουργηθούν οροφές, τοίχοι και εσωτερικά χωρίσματα από αυτό. Επιπλέον, με τη βοήθεια φύλλων από γυαλί-μαγνησίτης είναι δυνατόν να διακοσμήσετε τις εξωτερικές προσόψεις σπιτιών και σπιτιών. Το LSU είναι μια αξιόπιστη βάση για κάθε είδους φινίρισμα. Το νέο υλικό είναι ιδανικό για ντους, σάουνες, πισίνες - το φύλλο γυαλιού-μαγνησίου είναι σε θέση να αντέξει υψηλή υγρασία, θερμοκρασιακές μεταβολές και πυρκαγιά. Στην επιφάνεια του LSU είναι δυνατή η εφαρμογή μιας μεγάλης ποικιλίας στόκων, χρωμάτων, κόλπων. Μπορείτε να επικολλήσετε ταπετσαρία, αλουμινένια σύνθετα πάνελ, καπλαμά, πλαστικό, κεραμικά, γυαλί ή πλακάκια καθρέφτη.\nΤο πρόσωπο (λεία επιφάνεια) φύλλα που προορίζονται για ζωγραφική, ταπετσαριας, πλαστικοποίηση και επικάλυψη των διαφόρων ειδών διακοσμητικά υφές χωρίς, απόλυτη Shpatlevanie και γόμωση ολόκληρου του επιφανειακού υλικού. Πίσω (τραχύ) επιφανείας των φύλλων που προορίζονται για ισχυρή συγκόλληση στο τεμάχιο ζεύκτη και το διακοσμητικό υλικό πρόσοψης (ή κεραμικά πλακίδια, καπλαμάδες και τα παρόμοια) ή το υλικό στους τοίχους και το δάπεδο, κόλλημα φύλλα μαζί. Το LSU μπορεί να συνδεθεί με ένα σύστημα στερέωσης, τόσο μέταλλο όσο και ξύλο. Και επίσης κατευθείαν στην κατασκευή που εγκλείει με τη βοήθεια κόλλας.\nΜαζί με τα συνηθισμένα φύλλα από γυαλί-μαγνήσιο, εμφανίζονται όλο και περισσότερο τα ελασματοποιημένα φύλλα γυαλιού-μαγνησίου με ποικιλία σχεδίων και πάχους της επικάλυψης που πρόσφατα άρχισαν να εμφανίζονται.\nSML Φύλλο από γυαλί-μαγνήσιο, φύλλο υαλο-μαγνησίτη ή γυαλί-μαγνησίτης\nΠλεονεκτήματα του μαγνησίου από γυαλί:\nΑντοχή στη φωτιά - πάνελ από μαγνησίτη άφλεκτο υλικό.\nΗ καλή ηχομόνωση - πάνελ 12mm για διαπερατότητα του ήχου αντιστοιχεί σε τέσσερα στρώματα φύλλου γυψοσανίδας δώδεκα χιλιοστών, ή τοίχο από τούβλα πάχους 150 mm.\nΥψηλή αντοχή και ευκαμψία - μπορεί να λυγίσει με ακτίνα καμπυλότητας 25 έως 3 μέτρα.\nΕυκολότερη από παρόμοιες σανίδες από ξύλο ή γύψο.\nΜειονεκτήματα του μαγνησίου από γυαλί:\nΚατά την τοποθέτηση αρμών είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε στόκος σε χημικές κόλλες.\nΟι ιδιότητες ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με τον κατασκευαστή και την κλάση του LSU.\nFibrolite - ένα υλικό πλάκα κατασκευασμένη από ένα ειδικό συμπιέσεως ινών ξύλου (μαλλί ξύλο) και ένα ανόργανο συνδετικό υλικό (μαγνησία συνδετικό υλικό). Οι ίνες προέρχονται από τη βιομηχανία αποβλήτων ξύλου, ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας σε μηχανές επεξεργασίας ξύλου. Ένα από τα πλεονεκτήματα των πλακών fibrolite είναι ένα μικρό βάρος όγκου. Το Fibrolite είναι ανθεκτικό στη φωτιά: τα τσιπ εμποτίζονται με τσιμέντο και όταν εκτίθενται σε φωτιά σχηματίζεται μόνο αιθάλη πάνω τους. Υλικό ευπαθή σε διάφορες φινίρισμα επιλογές, συνδέεται εύκολα σε οποιαδήποτε δομή με καρφιά, βίδες, ούπα, εύκολο να το πριόνισμα.\nFibrolite πλάκες - μη εύφλεκτο, βιοσταθερά υλικό, το οποίο χρησιμοποιείται ως μόνωσης της θερμότητας, θερμομονωτικά και ακουστική υλικά στις δομές των κτιρίων και κατασκευών που έχει μία σχετική υγρασία όχι υψηλότερη από 75%.\nΟι συμβατικές πλάκες ινώδους παράγονται με πάχος 3-5 mm χρησιμοποιώντας τσιμέντο τσιμέντου. Αυτές οι πλάκες χρησιμοποιούνται για διάφορους τύπους θερμικής μόνωσης, με την κατασκευή στέγης και επικαλυμμένων διαχωριστικών. Οι ακουστικές πλάκες κατασκευάζονται συνήθως από λεπτό μαλλί ξύλου (0.75-2 mm), η οποία βελτιώνει την εμφάνισή τους, δεν κλείνει, και tintable σε χρωματική αρμονία με το εσωτερικό ή κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας λευκό τσιμέντο ή μαγνησία αντί του γκρι. Σύνθετα πάνελ Fibrolite - Πλακέτα δύο ή τριών στρώσεων με το μεσαίο στρώμα από θερμικά μονωτικό υλικό, π.χ., ένα άκαμπτο αφρό ή ορυκτές ίνες (πετροβάμβακα). Το πάχος του μεσαίου στρώματος κυμαίνεται συνήθως από 15 έως 140 mm, αν και τα εξωτερικά στρώματα του ινωλόλιθου έχουν πάχος από 5 έως 20 mm. Σε αυτή την περίπτωση, το επίπεδο θερμομόνωσης αυξάνεται σημαντικά.\nΠλεονεκτήματα πλακών ινώδους:\nΕκτεταμένα διακοσμητικά χαρακτηριστικά.\nΜην χαλάτε τα τρωκτικά και τα έντομα, μην σβήνετε.\nΜειονεκτήματα των πλακών ινώδους:\nΣκόνες από σκυρόδεμα - οι αιτίες εμφάνισης, οι μέθοδοι απόρριψης και επεξεργασίας\nΗ επιθυμία να γίνει ένα όμορφο μπαλκόνι, μια λογγαία, μια ντάκα τόσο φυσικά. Γιατί να μην φέρετε την ομορφιά και την άνεση σε αυτά τα σωστά δωμάτια; Αλλά τίθεται το ερώτημα: Είναι δυνατόν να τοποθετήσετε ένα laminate σε ένα μη θερμαινόμενο δωμάτιο; Οι ιδιοκτήτες προαστιακών κτιρίων dacha θέλουν να γνωρίζουν την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.\nΠώς να ανεβάσετε τα πατώματα στο σπίτι\nΠλάκα για το λινέλαιο, επιλέξτε το σωστό


Αφιέρωμα Απόλλων: Μια ομάδα που πατάει σε 3 αιών&epsil - ΗΠΖ\nΑφιέρωμα Απόλλων: Μια ομάδα που πατάει σε 3 αιώνες\n05/10/2017 | 14:39 | Κείμενο: ΗΠΖ | Τεύχος 49_\nΠόσες ομάδες έχουν αυτή την ιστορία; Ελάχιστες. Ο Απόλλων πατάει σε τρεις αιώνες χωρίς να γεράσει! Υποβιβάζεται, καρδιοχτυπά, μοχθεί και μετά από χρόνια είναι ξανά στην Α’ Εθνική. Πιστοί οπαδοί την ακολουθούν από τα χωράφια μέχρι το ΟΑΚΑ, ακόμα και Ευρώπη κάποια στιγμή. Ο Απόλλων ήρθε από την μακρινή Ελλάδα, από την Σμύρνη και είναι πλέον μία αξιοσέβαστη (για πολλούς λόγους) ομάδα της Πόλης.\nΗ 11ΑΔΑ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ!\n1. ΤΕΛΙΚΟΣ ΚΥΠΕΛΟΥ 1996\nΚυριολεκτικά, μια εκπληκτική χρονιά στο κύπελλο για τον ΑΠΟΛΛΩΝΑ η σεζόν 1995-1996. Στο πρωτάθλημα μας βρήκε στην 11η θέση με 40 βαθμούς, αλλά στο κύπελλο βρεθήκαμε στον τελικό απέναντι στην ΑΕΚ όπου και γνωρίσαμε την βαριά ήττα με 7-1. Δεν γίνεται όμως να παραλείψουμε παρά την ήττα στον τελικό, την μεγάλη προσπάθεια της ομάδας μας, καθώς και το πέρασμα μας σχετικά εύκολα στα ημιτελικά με τον ΠΑΟΚ όπου και έδωσε ρεσιτάλ ποδοσφαίρου τόσο στην Ριζούπολη, όσο και στην Τούμπα όπου κερδίσαμε με το εμφατικό 1-3 και πραγματικό σόου από τον τότε ποδοσφαιριστή της ομάδος Ντέμη Νικολαίδη.\n2. ΛΕΙΒΑΔΕΙΑ 1995\nΜια λέξη. ΟΝΕΙΡΟ. Η μεγαλύτερη εκδρομή στην σύγχρονη ιστορία της ομάδας μας. 3,500 ΑΠΟΛΛΩΝΙΣΤΕΣ έχουν κάνει μπλε το γήπεδο της Λιβαδειάς. Ξεκάθαρα αγώνας εντός έδρας. Αγωνιώδη λεπτά στο 1-1, μέχρι να έρθει η λύτρωση με κεφαλιά του Λευτέρη Βελέντζα στο 81’. ΜΑΚΕΛΕΙΟ! Παίκτες, προπονητές όλοι ένα. Στο σφύριγμα της λήξης μαζί μας μέσα στο γήπεδο και γλέντι στη Ριζούπολη.\n3. ΜΑΤΣ UEFA 1996\nΓια το συγκεκριμένο παιχνίδι, ο 1ος αγώνας έγινε στο γήπεδο της Ν. Φιλαδέλφειας, με την ομάδα να κερδίζει με σκορ 1-0. ΑΠΟΛΛΩΝΙΣΤΕΣ αλλά και φίλοι του αθλήματος είχαν γεμίσει το γήπεδο για να υποστηρίξουν τον ΑΠΟΛΛΩΝΑ. Δυστυχώς το υπέρ μας σκορ του πρώτο γύρου δεν στάθηκε αρκετό για να προχωρήσουμε στον επόμενο γύρο καθότι στον επαναληπτικό αν και ευτυχήσαμε να προηγηθούμε νωρίς, εν τέλει γνωρίσαμε την ήττα με 3-1. Εκπροσωπήσαμε επάξια πάντως την Ελλάδα στον Ευρωπαϊκό θεσμό.\n4. ΜΑΤΣ ΜΕ ΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟ\nΠαιχνίδι ζωής και θανάτου. Σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού οι Πυργιώτες, παίκτες, επιτελείο, και οπαδοί, ήταν εριστικοί. Τα αίματα κάπου ξέφυγαν από το ημίχρονο, όπου αφού παρουσίασαν τα γεγονότα όπως ήθελαν, το δεύτερο μέρος δεν ξεκίνησε ποτέ. Η ομάδα μας τιμωρήθηκε με αφαίρεση βαθμών και ήττα του παιχνιδιού στα χαρτιά. Αποτέλεσμα, η ομάδα να υποβιβασθεί για πρώτη φορά στην Δ’ Εθνική εν μέσω δικαστικής απόφασης.\n5. ΤΑ ΠΑΝΩ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΤΩ\nΌπως κάθε ακμή έχει την παρακμή, έτσι συμβαίνει και το αντίθετο. Η έλευση του Σταμάτη Βελλή, σήμανε και το τέλος των πέτρινων χρόνων στα τοπικά πρωταθλήματα, και τα χωριά. Δεν το λέμε καθόλου υποτιμητικά, καθώς εκεί γίναμε μια γροθιά και πιο δυνατοί από ποτέ. Ξαφνικά βλέπαμε την ομάδα να δουλεύει σε επαγγελματικό επίπεδο, σε όλους τους τομείς. Έτσι η υγεία δεν άργησε να βγαίνει και στο γήπεδο, και αυτό οδήγησε στην άνοδο μας στην Α΄ Εθνική ύστερα από 13 χρόνια.\n6. ΠΑΤΡΑ ΚΑΙ ΞΑΝΑ ΠΑΤΡΑ\nΜέχρι και το τελευταίο λεπτό δεν ξέραμε αν είχαμε ανέβει, καθώς υπήρχαν περιπτώσεις ισοβαθμιών εκείνη την χρονιά στην Β’ Εθνική. Το τελικό αποτέλεσμα 1-2 με την τοπική Παναχαϊκή. Η ιστορία δεν ξεχνά, και όπως πέσαμε στην Πάτρα πριν κάποια χρόνια, έτσι γυρίσαμε και πάλι για να ανέβουμε από εκεί. Τελικώς, ανεβαίνουμε σαν πρωταθλητές, και ξεσπάμε σε δάκρυα χαράς στις εξέδρες. Και μόλις είχε ξεκινήσει το πάρτυ! ΟΝΕΙΡΟ!\n7. Η ΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΣΗ\nH μικρασιατική καταστροφή το 1922 πέρα από μία ημερομηνία σταθμό στην ιστορία του Ελληνισμού, δεν θα μπορούσε να λείπει και από τα κιτάπια της ιστορίας του ΑΠΟΛΛΩΝΑ καθότι μετά από τρεις και δεκαετίες στην Σμύρνη, η ομάδα αναγκάζεται να μεταναστεύσει και να επαναεγκαθιδρεί αυτή την φορά στην Αθήνα.\n8. Ο 1ος ΤΙΤΛΟΣ\nΕιδική μνεία, αν και ενδεχομένως να μην έχει τόσο μεγάλη σημασία, θα πρέπει να γίνει στον 1ο τίτλο της ομάδος, η οποία την συγκεκριμένη δύσκολη χρονιά (εν μέσω πολιτικής αστάθειας στον Ελλαδικό χώρο) κατακτά το 1ο της πρωτάθλημα Σμύρνης, παραγκωνίζοντας τον μέχρι τότε μόνιμο πρωταθλητή Πανιώνιο, όπου από τότε και μέχρι την μικρασιατική καταστροφή ο ΑΠΟΛΛΩΝ γίνεται η μεγάλη ποδοσφαιρική δύναμη του τόπου.\n9. ΠΡΩΤΟΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ\nΤην σεζόν εκείνη ο ΑΠΟΛΛΩΝ μαζί με τον Παναθηναϊκό και κάποιες άλλες Αθηναϊκές ομάδες δημιουργούν την ΕΠΣΑ. (Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Αθηνών,που υφίσταται μέχρι και σήμερα). Στο πρωτάθλημα συμμετέχουν 5 ομάδες όπου μετά το πέρας της κανονικής περιόδου, ΑΠΟΛΛΩΝ και Παναθηναϊκός ισοβαθμούν στην 1η θέση και δίνουν επαναληπτικό αγώνα για τον πρωταθλητή, με τον ΑΠΟΛΛΩΝ να βγαίνει νικητής με σκορ 1-0 και να κατακτά το 1ο του πρωτάθλημα Αθηνών και συνολικά τον 6ο του τίτλο συνυπολογίζοντας και τα πρωταθλήματα Σμύρνης.\n10. ΦΤΑΣΑΜΕ ΡΙΖΟΥΠΟΛΗ!\nΤο 1938 η έδρα του ΑΠΟΛΛΩΝ στο Ρουφ απαλλοτριώνεται από την Εταιρία Σιδηροδρόμων και για τα επόμενα χρόνια η ομάδα περιφέρεται σε διάφορες έδρες. Το 1946 ο τότε πρόεδρος Μαρσέλος ανακοινώνει πως το σωματείο έλαβε αποζημίωση 400 εκατ. δραχμών από το κράτος, με τα οποία λεφτά αγοράσθηκε ένα οικόπεδο στη συνοικία της Ριζούπολης με της εργασίες του γηπέδου να ξεκινούν στις 10 Φεβρουαρίου του 1947. Τα εγκαίνια του γηπέδου έγιναν στις 17 Οκτωβρίου 1948 με την παρουσία 10.000 κόσμου εν μέσω πανηγυρικής ατμόσφαιρας.\n11. ΠΕΦΤΕΙΣ ΑΛΛΑ ΣΗΚΩΝΕΣΑΙ\nΗ σεζόν 1999-2000 θα είναι μία από τις εφιαλτικότερες στην ιστορία του Συλλόγου κι αυτό διότι με το αρνητικό ρεκόρ των 22 ηττών στο πρωτάθλημα η ομάδα θα υποβιβαστεί μετά από πάρα πολλά χρόνια στην Β’ Εθνική κατηγορία. Από εκείνη τη χρονιά και μετά θα ξεκινήσει ένας πραγματικός γολγοθάς για τους οπαδούς της Ελαφράς Ταξιαρχίας καθότι η ομάδα θα περιπλανηθεί για 13 ολόκληρα χρόνια μακρά από την μεγάλη κατηγορία, φθάνοντας μέχρι και τη Δ’ Εθνική και περνώντας απ' ότι δυσκολίες και δυσχέρειες μπορεί κανείς να φανταστεί.\nΗ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΣΤΟΝ ΑΠΟΛΛΩΝΑ\n1. ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΣΠΑΡΤΗ\nΕκδρομή στην Σπάρτη... Μέσα στο πούλμαν τραγούδια, αλκοόλ και συνθήματα, ο οδηγός να έχει τρελαθεί και να χάνει την είσοδο για Σπάρτη... Παραλίγο να φτάσουμε Καλαμάτα. Αναστροφή στην Εθνική, το πούλμαν να πηγαίνει πέρα δώθε... Μπήκαμε στο γήπεδο 5 λεπτά πριν την έναρξη και κάναμε το γήπεδο της Σπάρτης μια μικρή Ριζούπολη. Φωνή 90 λεπτά, ο Αλμπάνης στα γενέθλια του να πετυχαίνει γκολάρα και στο τέλος επί πόση ώρα να φωνάζουμε μαζί με τους παίκτες "’Α Εθνική θα σε ξαναδώ και θα τρελαθώ". Εκεί κατάλαβα πως ο ΑΠΌΛΛΩΝ θα ανέβει πάλι κατηγορία.\n2. ΤΟ ΜΑΤΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ\nΤο ματς με τον Εργοτέλη. Ηταν στο 93’ και είχα πάει στο κάγκελο στη Θύρα 1 και φώναζα ΄΄Πάμε ρε Απόλλων’’ μες τα κλάματα, και ο Χρήστος να είναι δίπλα μου και να μου λέει ‘’Νίκο θα το βάλουμε’’ και να του απαντάω “Πάει το ταξίδι μας Χρηστάρα”. Μου κάνει ‘’Δες εδώ’’. Γυρίζω το κεφάλι μου και βλέπω την μπάλα στα δίχτυα. Γκοοοοοοοοοοολ! Με δάκρυα στα μάτια πηδάω μέσα στον αγωνιστικό χώρο, κλωτσώντας μία διαφημιστική πινακίδα την οποία εν συνεχεία κλωτσάει και ο Δεληζήσης και πριν καν το συνειδητοποιήσω, βλέπω δεκάδες άτομα να έχουν μπει κι εκείνοι στον αγωνιστικό χώρο αγκαλιασμένοι και να πανηγυρίζουν. Τρομερό συναίσθημα, από τα πιο δυνατά που έχω ζήσει.\nΘα έλεγα για το ματς με Εργοτέλη αλλά με πρόλαβαν\nΟπότε θα αρκεστώ στη φιέστα με τον Α.Ο Χανιά φέτος.\nΠαλιοί και νέοι στο ίδιο γήπεδο να φωνάζουν για την άνοδο που ήρθε επιτέλους μετά από τόσο καιρό.\nΚαι απλά η διάθεση για χαβαλέ ξεπέρασε κάθε όριο θα έλεγα!\n4. ΠΑΤΡΑ, ΕΚΔΡΟΜΗ, ΕΝΑ ΠΟΥΛΜΑΝ\nΠάτρα, εκδρομή ένα πούλμαν. Μπαίνουμε στο γήπεδο, στήνουμε πανιά. Ξεκινάμε συνθήματα, 0-1 πανικός! Τελικό σκορ 4-1 και υποβιβασμός. Κλάματα και ένας κόμπος στο στήθος. Στο πούλμαν της επιστροφής τσιμουδιά. Δεν μιλάει κανείς, μέχρι εκείνο το σημείο που κάποιος από εμάς ξεκινάει να φωνάζει "Απόλλων ολέ Απολλωνάρα ολέ" και γίνεται το πούλμαν ροντέο. Τραγουδάμε ΟΛΟΙ και γίνεται μακελειό. Αυτή η εικόνα είναι χαραγμένη βαθιά μέσα μου και το σημείο που είπα "Για αυτό είσαι ΑΠΟΛΛΩΝ"\n5. ΟΙ ΕΚΔΡΟΜΕΣ\nΟι εκδρομές που είχαμε κάνει όλοι μαζί σαν οικογένεια και ειδικά αυτό το απόγευμα στην Πάτρα, με πάνω από 600 άτομα, το πέταλο να βράζει, και με ΟΦΗ η πορεία από τα Πατήσια στην Ρίζου λες και ήμασταν στην ταινία Green street hooligans που πηγαίναμε γήπεδο και έβγαιναν από τα στενά και γινόμασταν συνέχεια και ποιο πολλοί... Keep the Fire burning\n6. ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ-ΑΠΟΛΛΩΝ 1995\n1995 Λεβαδειακος-ΑΠΟΛΛΩΝ¨. 3.500 απολλωνιστές... Νίκη κ βγαίναμε ευρώπη... Γκολ νωρίς του αγώνα με πέναλτι από Μπάρνιακ... Της πόπης στην εξέδρα...\n1-1 ο λεβαδειακός, τάφος στο γήπεδο για 1 λεπτό μετά από αυτό το δραματικό λεπτό και μέχρι να λήξει ο αγώνας οι Απολλωνιστές δεν σταμάτησαν να φωνάζουν... Επί ένα μισάωρο φωνάζαμε ένα σύνθημα δεν θυμάμαι ποιο είναι αλλά μου έχει μείνει... Κάπου στο 80’ γκολ η ΑΠΟΛΛΩΝΑΡΑ και το σκορ 1-2... Δεν μπορώ να περιγράψω το τι έγινε με λόγια. Απλά πανικός... Σπάσανε τα κάγκελα, ποδοπατηθήκαμε, ο τσουκ πιτσιρικάς τότε πέταγε νερό από μια βρύση που είχε βρει, και ένας διπλανός μας από τη χαρά του έπαθε καρδιακή προσβολή... Γενικά ένα χάος... Λήγει ο αγώνας κ όλοι μέσα... Όλη η λεβαδεία ΜΠΛΕ... Μετά ρίζου κ γλέντι μέχρι το πρωί..\n7. ΠΕΡΑ ΚΛΟΥΜΠ\nΠέρα Κλουμπ, Δημήτρης Βέρμπης το γκολ της ζωής μας. Βουτιά στο κενό...\n8. ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΑΤΣ ΜΕ ΠΑΝΑΧΑΙΚΗ\nTο τελευταίο ματς με Παναχαϊκή. Kερδίζουμε και περιμένουμε στην κερκίδα αποτέλεσμα από τα αλλά ματς. Έχουμε πάρει την άνοδο και περιμένουμε το πρωτάθλημα. Λήγει και ξανά πανηγυρίζουμε σε άδειο γήπεδο μέχρι που φτάσαμε Ριζούπολη και μας περίμεναν άλλοι και πανηγυρίζαμε μέχρι το πρωί.\n9. ΤΟ 1-3 ΜΕ ΤΗΝ ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ ΣΤΗ Δ'\nΤο 1-3 με την Νέα Ιωνία στη Δ’. Κερκίδα τηρούμενη των αναλογιών με πολύ κόσμο και κόσμο από τα παλιά. 1-0 με τον Λαζανά στο 2. Στον 7ο ουρανό όλη η Ριζούπολη. Η αρχή του τέλους, της κατρακύλας είχε ξεκινήσει. Πάμε με το 1-0 στα αποδυτήρια. Ξεκινάει το 2ο ημίχρονο. 1-1, 1-2 στο 70. Κάπου εκεί λύγισα. Ανέβασα την κουκούλα του φούτερ μου, γύρισα πλάτη στο γήπεδο, έκατσα κάτω και έβαλα τα κλάματα σαν να μην υπάρχει αύριο. Διάφορες σκέψεις περνούσαν από το μυαλό μου εκείνη τη στιγμή με πιο δυνατή εκείνη που έλεγε ότι ‘’Θα μείνουμε μια ζωή εδώ. Δεν θα ξεκολλήσουμε ποτέ. θα χαθούμε στα βάθη της ιστορίας και πως η επάνοδος στην πρώτη κατηγορία, εκεί που αξίζει να βρισκόμαστε, θα είναι απλά όνειρα θερινής νυκτός. Μετά από αυτό το παιχνίδι η αγάπη μου για σένα έγινε μεγαλύτερη. Γιατί όπως σωστά έχει πει κάποιος: ’’Οι νίκες γεννούν φιλάθλους και οι ήττες οπαδούς’’. Κι εμείς είμαστε οπαδοί. Ρομαντικοί αλλά οπαδοί.\nΣΥΖΗΤΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟΥΣ "BASSO RANGO"\nΟι Basso Rango δημιουργηθήκαν τον Μάρτιο του 2015, μετά από ένα ταξίδι κάποιων Απολλωνιστών στο Οβιέδο της Ισπανίας (με τους οπαδούς της οποίας διατηρούμε αδελφικές σχέσεις πάνω από 10 χρόνια), όπου κάπου εκεί αναζωπυρώθηκε η οπαδική φλόγα κάποιων ανενεργών οπαδών της ομάδας, αντικρίζοντας ένα αμιγώς οπαδικό αλλά και υγιές περιβάλλον και κλίμα.\nΛόγος δημιουργίας του γκρουπ, πέρα από την επαναδραστηριοποίηση κάποιων ανθρώπων, ήταν και για να καλυφθεί το οπαδικό κενό που είχε δημιουργηθεί για περίπου μία διετία στα τσιμέντα της Ριζούπολης, συνάμα όμως υπήρχε και η θέληση για την δημιουργία μιας ομάδας ανθρώπων που θα λειτουργούσαν σε καθαρά οπαδικά πλαίσια, δομημένα όμως στα πιστεύω και τις αξίες που πρεσβεύει ο Απόλλων.\nΤώρα όσον αφορά το όνομα του γκρουπ. Basso Rango στα Ιταλικά σημαίνει “χαμηλή τάξη”, όπου το εν λόγω προσωνύμιο πηγάζει από την έκφραση “ΜΠΑΖΟ ΡΑΓΚΟΥ” που την χρησιμοποιούσαν στη Σμύρνη για να χαρακτηρίσουν τους Έλληνες εργάτες και βιοπαλαιστές. Το logo μας από την άλλη πάρθηκε από το κινούμενο σχέδιο “nu pogodi”, όπου κι εκεί κρύβεται συμβολισμός και σας παραθέτουμε ένα κομμάτι από το αυτοβιογραφικό μας κείμενο που το εξηγεί: «Το όνομά του προέρχεται από τη λέξη "λύκη", που σημαίνει φως».\n«Όταν η Λητώ κυοφορούσε τον Θεό Απόλλωνα, μεταμορφώθηκε σε λύκαινα και ακολουθούμενη από αγέλη λύκων, ξεκίνησε το ταξίδι της από τη Γη των Υπερβορείων και έφτασε στη Δήλο,όπου και γέννησε τον Θεό Απόλλωνα. Θεός του φωτός ο Απόλλωνας, αποκαλείται και Λύκειος, με σύμβολο τον Λύκο. Στο Μαντείο των Δελφών, ιερό του Απόλλωνα, υπήρχε στην είσοδο ένας μπρούτζινος λύκος. Όλα τα ιερά του Απόλλωνα αποκαλούνταν Λύκεια».\nΚαι πάμε τώρα στον τρόπο λειτουργίας μας. Σαν Basso Rango απορρίπτουμε την αντίληψη πολλών συνδέσμων όπου πρέπει να υπάρχει ‘’αρχηγός’’ και οι υπόλοιποι να ακολουθούν. Εδώ η φωνή και η γνώμη του καθενός έχουν την ίδια βαρύτητα, από τον μεγαλύτερο μέχρι τον μικρότερο. Κύριο μέλημά μας είναι να αναδείξουμε αλλά και να βελτιώσουμε, τα χαρακτηριστικά και την προσωπικότητα που διαθέτει το κάθε μέλος μας. Γι αυτό άλλωστε προτιμούμε να είμαστε αριθμητικά λίγοι και πιο συγκροτημένοι, παρά πολλοί χωρίς προσανατολισμό και κατεύθυνση.\nΑυτές άλλωστε είναι οι αξίες και τα πιστεύω που θεωρούμε πως πρέπει να πρεσβεύει ένας “σωστός” οπαδός. Το γήπεδο πέρα από τα 90 λεπτά όπου μαζευόμαστε με τους φίλους μας για να δώσουμε παλμό, χρώμα και στήριξη στην ομάδα, είναι ένας χώρος όπου θα πρέπει να διαμορφώνει, μέσω της καθημερινής ζύμωσης, ανθρώπους και χαρακτηριστικά τα οποία θα είναι “εφόδια” και για την ζωή έξω από αυτό. Πράγματα θεωρητικά αυτονόητα για το οπαδικό κίνημα που δυστυχώς λείπουν στις μέρες μας.\nΌλη αυτή την αντίληψη και την κοσμοθεωρία ας το πούμε, προσπαθούμε να την περάσουμε και προς τα έξω μέσω των πανό που αναρτούμε σε σταθερή βάση στο γήπεδο, τα οποία θέλουμε να έχουν ένα διαφορετικό ύφος μακριά από ποζεριές τύπου μαχαίρια, σιδερογροθιές, full face και τα συναφί. Παράλληλα τον τελευταίο καιρό προσπαθούμε όλο και συχνότερα να ανεβάζουμε πανιά στην κερκίδα με κοινωνικό και οπαδικό αντίκτυπο, σαν το πανό αλληλεγγύης που σηκώσαμε προς τους οπαδούς του Ηρακλή στο παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ, ή όπως παλαιότερα όταν εκφράσαμε την δυσαρέσκειά μας προς την πολιτεία για την δημιουργία ηλεκτρονικού εισιτηρίου μέσω του αριθμού ΑΜΚΑ.\nΓενικά θεωρούμε απαράδεκτη την ελληνική πολιτεία αλλά και ομοσπονδία όσον αφορά την αντιμετώπισή τους προς τους οπαδούς εν γένει. Δεν λέμε, πολλές φορές δίνουμε (βλακωδώς είναι η αλήθεια) κι εμείς πατήματα, αλλά δεν γίνεται οι οπαδοί να αντιμετωπίζονται σαν παρασιτικά και εγκληματικά όντα. Δημιουργείται μία περιθωριοποίηση άνευ προηγουμένου στους οπαδούς, μέσω όλου αυτού του φακελώματος (λες και δεν έχουμε αρκετό ήδη στη ζωή μας), των απαγορεύσεων μετακίνησης στα εκτός έδρας παιχνίδια, όπου τις φορές που καταφέρνουμε να μεταβούμε σε κάποια άλλη πόλη για να παρακολουθήσουμε την Απολλωνάρα, οι ντόπιοι κάτοικοι μας κοιτάνε με μισό μάτι!\nΓι’ αυτό λοιπόν κι εμείς κόντρα στο ρεύμα των καιρών αλλά και σε όλο αυτό τον πόλεμο που δέχεται το οπαδικό κίνημα, παίρνουμε τα μέτρα μας και σπάμε σε κάθε ευκαιρία τα μέτρα. Ερχόμαστε σε κατευθείαν συνεννόηση με οπαδούς άλλων ομάδων για την χορήγηση εκατέρωθεν εκτός έδρας εισιτηρίων, κοινές δράσεις μέσω ανάρτησης κοινών πανό αλλά και ανακοινώσεων -κι αυτά είναι μόνο αρχή-. Τρανό παράδειγμα το παιχνίδι της ομάδας στην Νέα Σμύρνη με την αντίστοιχη του Πανιώνιου, όπου ένα θεωρητικά ντέρμπι, όπου πολλοί περίμεναν τρίβοντας τα χέρια τους για ανταλλαγή βίας, εμείς ανταλλάξαμε πριν την έναρξη του παιχνιδιού κασκόλ και ευχές για ένα καλό παιχνίδι και μια καλή οπαδική χρονιά. Δεν ήταν η πρώτη φορά που γινόταν κάτι τέτοιο σε παιχνίδι μας και σίγουρα δεν θα είναι η και τελευταία.\nΣαν γκρουπ έχουμε αναπτύξει ένα οπαδικό δίκτυο με άλλους συνδέσμους για διάφορες δράσεις, όπου με πολλούς από αυτούς διατηρούμε και φιλικές σχέσεις. Ενδεικτικά αναφέρουμε από τον Ελλαδικό χώρο τους Guerreros του Παναιτωλικού, τους Πάνθηρες του Πανιωνίου, τους Blue Boys του Α.Ο Χανίων, τα παιδιά του Sporting, την Αυτόνομη Θύρα 10 του Ηρακλή και από το εξωτερικό τους Symmachiarii94 της Ρεάλ Οβιέδο.\nΜέσω όλων αυτών των επαφών, σκοπός μας είναι να παρουσιάσουμε στο ευρύ κοινό ένα διαφορετικό οπαδικό μοντέλο όπου πέρα από τα 90 λεπτά του αγώνα και τα χρώματα των ομάδων μας, δεν υπάρχει τίποτα άλλο να μας χωρίσει και ότι αυτά που μας ενώνουν είναι πολύ περισσότερα.\nΤελειώνοντας θα θέλαμε να αναφερθούμε και στις σχέσεις μας με την ΠΑΕ. Δυστυχώς σε άλλες ομάδες παρατηρούμε το φαινόμενο εξάρτησης μεταξύ διοίκησης και οπαδών. Πάγια θέση μας είναι η διατήρηση μιας τυπικής επαφής για τα απολύτως αναγκαία. Κι αυτό διότι θέλουμε η ταυτότητα μας και η άποψή μας να είναι αμόλυντη. Βρισκόμαστε στην κερκίδα για να τραγουδάμε για τον μάγκα με την μπούκλα στο μαλλί, πηγαίνει, δεν πηγαίνει καλά. Από ‘κει κι έπειτα θα είμαστε οι πρώτοι που στα καλά θα επικροτήσουμε τις εκάστοτε διοικήσεις,όπως αντίστοιχα στα άσχημα θα είμαστε οι πρώτοι που θα βρουν μπροστά τους. Η έκφραση “προσωπικό συμφέρον” είναι άγνωστη στο λεξιλόγιο μας κι έτσι θα μείνει. Οι υπόλοιποι ας κάνουν ότι θέλουν.\n"Η κίνηση μας, όσον αφορά το πανό που σηκώθηκε στο παιχνίδι με τον Πανιώνιο στην Νέα Σμύρνη, έχει να κάνει τόσο με οπαδικούς, όσο και με κοινωνικούς αλλά και ιστορικούς λόγους. Στο πέρασμα των χρόνων, και βάζοντας τα πράγματα κάτω, διαπιστώνεις πως υπάρχουν πιο πολλά κοινά με άλλες ομάδες και οπαδούς, παρά διαφορές. Αρχικά, ήταν η επέτειος των 95 ετών από τον Θάνατο του Πατριάρχη Χρυσοστόμου Σμύρνης. Και οι 2 ομάδες είναι ο ορισμός της προσφυγιάς, καθώς η ίδρυση τους λαμβάνει μέρος στην μάνα Σμύρνη, και μαζί με τον ξεριζωμό των προγόνων μας, αναβίωσαν και οι ίδιες στην Αθήνα. Στην Σμύρνη λοιπόν, τα παιχνίδια μεταξύ Απόλλωνα και Πανιωνίου είχαν χαρακτήρα ντέρμπι."\nΛΑΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΥΜΑΤΑΙ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΜΕΝΟΣ ΝΑ ΤΗ ΞΑΝΑΖΗΣΕΙ\n«ΑΠΟΛΛΩΝΑΡΑ μου εγώ για σένα\nΤα πάντα δίνω για να σ' ακολουθώ\nΔεν σου ζητάω τίποτα για μένα\nΜονάχα την φανέλα σου να δω\nΣε είδα Ευρώπη, σε είδα και στην Δέλτα\nΣε λυπημένες και μαγικές βραδιές\nΜες την καρδιά μου τα ‘χω φυλαγμένα\nΚαι πάμε ΑΠΟΛΛΩΝΑΡΑ όπου θες»\nΟ ρυθμός του συνθήματος είναι από τον Ηλεκτρικό Θησέα του Σιδηρόπουλου -ο οποίος ήταν Απολλωνιστής- και ακούστηκε πρώτη φορά στην Β΄ Εθνική το 2015 στη Ριζούπολη μετά το ματς με τα Χανιά. Μέσα σε αυτό το σύνθημα, θέλαμε να περάσουμε με όσο το δυνατόν λιγότερα λόγια όλα τα συναισθήματα μας για τον Απόλλωνα. Από την χρυσή εποχή της Ευρώπης, μέχρι και την κατρακύλα στην Δ’ Εθνική. Οι στιγμές αυτές, είναι πάντα χαραγμένες μέσα μας, γιατί όσο αντίθετες και αν είναι οι έννοιες της χαράς και της λύπης, το συναίσθημα είναι το ίδιο έντονο και μας βρίσκει αγκαλιασμένους να τραγουδάμε για τον ΑΠΟΛΛΩΝΑ.\nΓιατί λέτε Α’ Εθνική;\nΈτσι την μάθαμε, έτσι την ξέρουμε. Αρνούμαστε αυτή την ψευτογκλαμουριά που προσπαθούν να περάσουν τα γρανάζια του “μοντέρνου ποδοσφαίρου”. Σε μια χώρα και στις εποχές που ζούμε, μόνο οι τίτλοι αλλάζουν. Το επίπεδο δυστυχώς παραμένει το ίδιο. Για να την θεωρήσουμε Super League θα πρέπει να υπάρχει και ένα καθαρό πρωτάθλημα, άκρως ανταγωνιστικό. Όπως όλοι ξέρουμε λίγο πολύ, κάτι τέτοιο είναι ανέφικτο στην Ελλάδα. Επομένως, δεν μας ενδιαφέρει κανένας τίτλος για να συμβαδίσουμε και εμείς στην «νέα εποχή» του πρωταθλήματος. Υπενθυμίζοντας τον άδικο υποβιβασμό μας από την Α’ Εθνική το 2014, όπου είδαμε ξαφνικά ομάδες όπως η Βέροια, ο Εργοτέλης, ο Λεβαδειακός, να γίνονται Barcelona στις τελευταίες 5 αγωνιστικές. (Δεν ήταν βέβαια και η πρώτη χρονιά που συνέβαινε κάτι τέτοιο). Ενημερωτικά, η ιστορία δεν ξεχνά, και όλοι αργά ή γρήγορα θα βρουν τον δρόμο τους στα τοπικά.\nΤΟΣΗ ΚΑΘΑΡΣΗ ΕΙΧΑΜΕ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΚΑΣ\nΓιατί έγινα Απολλωνιστής;\nΣε όλους μας κατά τα παιδικά μας χρόνια, φίλοι, γνωστοί, συγγενείς, όταν μας ρώταγαν τι ομάδα είμαστε και λέγαμε με θράσος και περηφάνια ΑΠΟΛΛΩΝ, ακολουθούσε το κακόγουστο αστείο «και από τις μεγάλες»\nΑλήθεια, τι σημαίνει για εσάς «μεγάλη ομάδα»?\nΓιατί για εμάς, είναι το μπλε και το άσπρο. Η μυρωδιά από το καπνογόνο, η ιστορία, οι δυσκολίες στις μικρές κατηγορίες, οι χαρές μετρημένες στα δάχτυλα των δύο χεριών και οι αμέτρητες λύπες. Μεγάλη ομάδα σημαίνει, να ανακάμπτεις και να είσαι εκεί πιο δυνατός από ποτέ. Μεγάλη ομάδα σημαίνει να σε έχουν ξεριζώσει από τον τόπο σου, και μαζί με τα δάκρυα σου να παίρνεις την κληρονομιά σου μαζί σου στον επόμενο σταθμός της ζωής σου. Και αυτή η κληρονομιά σήμερα μετράει 126 χρόνια ιστορίας. Γιατί κύριοι, όποιος είναι ΑΠΟΛΛΩΝ, δεν έγινε για τους τίτλους, ή για τις νίκες.\nΚαι όπως λέει ένας στίχος των ΣΤΙΧΟΙΜΑ\n«Γιατί είμαστε ρομαντικοί και άμα σ' αρέσουμε\nΓιατί εμείς διαλέγουμε για ποιο όνειρο θα πέσουμε»


ρολόι χειρός: τί φοράτε/ποιο θα θέλατε? - Σελίδα 340 - Μπλα Μπλα - Insomnia.gr\nΣελίδα 340 από 371\n8 ώρες πριν, ritchie77 είπε\nΝα ρωτήσω Θεσσαλονίκη δυτικά που μπορώ να δω αυτόματα ρολόγια ή γενικά σαν το submariner;\ninvicta δεν έχει κανείς μάλλον.\nΕπεξ/σία 7 Μαΐου 2020 από nikoscheng\nΤουλάχιστον μπορείς να ρίξεις μια ματιά στο κατάστημα Ευρώπης. Τα περισσότερα όμως δεν είναι διαθέσιμα.\nΕπεξ/σία 7 Μαΐου 2020 από mr.Vox\nΓια τα ελβετικά Wenger τι άποψη έχετε;\nεγώ πάντως ξαναγύρισα στον ελβετό, με εκνεύρισε το πόσο πολύ έχανε ο ιάπωνας , ο ελβετός κάτω από 2" τη μέρα, ο ιάπωνας τα 8" τα είχε βέβαια μπορεί και παραπάνω\nΝαι αλλά ποιος ήταν ο Ελβετός και ποιος ο Ιάπωνας;\nΟ Κινέζος δεν χάνει καθόλου σε quartz και πολύ μα πολύ φθηνότερα.\nΤο θέμα μας δεν είναι τόσο τα ελάχιστα δευτερόλεπτα αλλά και μένα με ενοχλεί. Πολλές φορές και ο Ελβετός χάνει περισσότερα στα μηχανικά και αυτόματα.\n5 λεπτά πριν, mr.Vox είπε\nΠολλές φορές και ο Ελβετός χάνει περισσότερα στα μηχανικά και αυτόματα.\nεμένα έχει φάει σέρβις και έχει ρυθμιστεί από τον ωρολογοποιό , δεν ήταν έτσι από το εργοστάσιο και αυτό έχανε 7-8 στην αρχή 15 μετά από κάποιο καιρό και μετά από πτώση σε μάρμαρο 30-45 , μετά το service παίζει επιδόσεις χρονομέτρου (συν ότι αλλάζει και η ημερομηνία στις 23:59 )\nτο citizen μάλλον ποτέ του δεν θα χρειαστεί sevice\nΕπεξ/σία 7 Μαΐου 2020 από logistoulis\nΣωστός. Έπεσες σε μερακλή ωρολογοποιό γιατί υπάρχουν κάτι μαστοράντζες που λες και ρυθμίζουν μπετονιέρες αντί για ρολόγια. Άσε που στα παίρνουν κιόλας και ίσως κάνουν και ανεπανόρθωτες ζημιές.\nΠάντως το ποτέ είναι σχετικό. Γιατί όπως και το αυτοκίνητο κάθε τόσο θέλει τα λαδάκια του. Αποφεύγω όμως το service στα ρολόγια όσο αυτά δουλεύουν καλά για τον παραπάνω λόγο.\n42 λεπτά πριν, mr.Vox είπε\nόχι είναι καλός ο μάστοράς μας, αλλά ρε γαμώτο άφησε μια δακτυλια στον δείκτη των δευτερολέπτων που με βασανίζει\nφαίνεται υπό γωνία βέβαια αλλά ξέρω ότι είναι εκεί και βασανίζομαι\nαλλά σίγουρα προτιμάω το ότι δουλευει καλά πλέον\nΚαλησπέρα στην παρέα. Επειδή ψήνω να αγοράσω ένα ρολόι και έχω διαβάσει αρκετές σελίδες αλλά πέτυχα μόνο μία αναφορά στα diesel, έχει κανείς κάποια εμπειρία?\nΓενικά ψάχνω ένα ρολόι να μπορώ να το φοράω σε εξόδους, κάπως πιο "σοβαρό" αλλά όχι τελείως.\nΑυτά που είχα βρει ήταν τα Diesel αυτό και και αυτό και από Casio αυτό. Σε αυτό το εύρος τιμών 100-150 υπάρχει κάτι σε τέτοιο στυλ?\nΣε αυτό το εύρος τιμών δεν μπορώ να σε βοηθήσω. Στο στυλ όμως ναί, θα σου προτείνω κάτι που βρίσκεται ανάμεσα σε αυτά που είδες.\nΤο πρώτο μου ρολόι είναι ένα Tag Heuer, έχω βάλει και φωτογραφία εδώ στο νήμα αλλά δεν μπορώ να βρω πού ακριβώς είναι τώρα (WK1110-1), και το δεύτερο ένα Seiko (SSC721). Ήθελα κάτι σε πλαστικό αυτήν τη φορά, καθώς τα μεταλλικά μπρασελέ γίνονται ενοχλητικά το καλοκαίρι και το δέρμα είναι ακόμα χειρότερο στις ζέστες. Πήρα αυτό για τρίτο ρολόι πριν από 2 χρόνια, στην black/black έκδοση. Εδώ και 2 χρόνια λοιπόν, ΔΕΝ το έχω βγάλει από το χέρι, το έχω καταευχαριστηθεί. Ελαφρύ, δεν καταλαβαίνεις πως το φοράς, και συνδυάζεται με τα πάντα.\nΕάν θες την άποψή μου, ειδικά κιόλας αν είσαι νέος στο χώρο του ρολογιού, σήμερα οι φίρμες και οι στάμπες είναι ξεπερασμένες. Ακόμα κι αν επιμείνεις στην αγορά ενός "επώνυμου" ρολογιού, σου προτείνω να δώσεις και ακόμα 13 ευρώ και να πάρεις κι αυτό. Θα με θυμηθείς.\nΤο έχω από το 2008 το μόνο που χάλασε ήταν το λουράκι, δεν το φοράω καθημερινά.\nφοραω ενα Raymond Weil W1 (συλλεκτικο πλεον) και εχω στο ματι ενα BELL & ROSS


Κίμωλος: Η παρηγοριά του ερημίτη | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n© ΝΑΤΑΣΣΑ ΜΠΛΑΤΣΙΟΥ\n9 Σεπτεμβρίου, 2020 09.09.2020 • 22:37\nΣτην καρδιά του Αιγαίου υπάρχει μια δυσπρόσιτη αμμουδιά, τρεις ώρες μακριά με τα πόδια από τον κατοικημένο πολιτισμό. Είναι ένας ακύμαντος κολπίσκος, προστατευμένος από τα μελτέμια που λυσσομανάνε τον Αύγουστο. Η αμμώδης ακτή περικλείεται από βραχώδεις πλαγιές και στο πίσω μέρος της εκτείνεται ένας καλαμιώνας, που σε κάθε ριπή παράγει δροσερό αεράκι. Διαθέτει επίσης στοιχισμένα αλμυρίκια, πολύτιμα δέντρα του πελάγους που εξασφαλίζουν σκιά και εξοχές για να κρεμαστούν παγούρια, τσάντες με τρόφιμα, η αιώρα.\nΔεν πιστεύω στην τύχη μου. Κανείς δεν είναι εδώ. Και σίγουρα κάποιοι θα ζήλευαν την πολυτέλεια που κατόρθωσα να εξασφαλίσω στον εαυτό μου: να αναπνέω ελεύθερα. Στα δεξιά εντοπίζω ένα αλμυρίκι που έχει ξεφύγει από την αυστηρή στοίχιση των δέντρων της πρώτης σειράς. Η απόστασή τους είναι ενάμισι μέτρο, και αυτό σημαίνει πως εδώ ακριβώς βρίσκεται το ιδανικό «οικόπεδο» για το εφήμερο εξοχικό μου. Να κι ένα καλό της πανδημίας. Με τον χρυσό κανόνα της κοινωνικής αποστασιοποίησης, μάθαμε να κάνουμε εύκολα υπολογισμούς. Τώρα στέκομαι περήφανη στην άκρη της αμμουδιάς και υποκρίνομαι πως ενσωματώθηκα (μαζί με το πάνινο κατασκεύασμα) στο άγριο τοπίο.\nΣτην ξερολιθιά λίγο πιο πίσω ξετρυπώνω πιάτα, μαχαιροπίρουνα, κατσαρόλια. Κάποιος υπολόγιζε να είναι εδώ φέτος – ακριβώς στο ίδιο «εξοχικό»! Ένας φόβος με διαπερνά. Το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί όταν αγαπάς τις ερημιές είναι να εμφανιστεί κάποιος που επίσης τις αγαπάει. Το όνειρο να βρεθείς μόνος στη μέση του πουθενά ματαιώνεται με τον πιο βίαιο τρόπο. Αναρωτιέμαι για λίγο τι να ανέτρεψε τα σχέδιά του, αλλά και ποιανού τα σχέδια δεν ανατράπηκαν φέτος.\nΚαθώς η νύχτα πέφτει, στριμώχνομαι στη μικρή πετσέτα που έχω τοποθετήσει μπροστά στη σκηνή, για να απολαύσω την πιο όμορφη στιγμή της ημέρας: τον σκοτεινό ουρανό να «ανάβει» – αστέρια, αστερισμοί, ο γαλαξίας. Τους ήχους που μέσα στο σκοτάδι αποκτούν υπόσταση. Το κύμα που ξεσέρνει τα βότσαλα. Πλαφ. Σσσσσς. Τα μακρινά ρυθμικά κουδουνίσματα από κατσίκια. Κλινκ, κλινκ-κλινκ, κλινκ.\nΝιώθω τόσο ερωτευμένη με την ερημιά μου, που πάλι εισχωρεί μέσα μου ο φόβος πως θα με προδώσει. Μια στιγμή που κράτησε δευτερόλεπτα, ίσως ήταν ώρα, μέχρι που ένα αμφίβολο φως εμφανίστηκε στον σκοτεινό ορίζοντα. Τώρα το βλέπω καθαρά. Πλησιάζει απειλητικά. Ο νους μου πάει στο νοικοκυριό της ξερολιθιάς. Ήδη προβάρω έναν μεταμεσονύκτιο τσακωμό σε ποιον ανήκει το «οικόπεδο» κι άλλον έναν, που έχει μπει πρόσφατα στη ζωή μου, πόσο μακριά είναι το ενάμισι μέτρο απόσταση. Το φως κοντοστέκεται. Η απειλή της απόβασης αναβάλλεται. Είναι ένα μικρό ψαράδικο. Ο γαλαξίας «τυφλώνεται», τους ήχους καταπίνει το μονότονο ραδιοφωνάκι του ψαρά. Η ερημιά ξεγλιστράει. Υπολογίζω. Τεσσεράμισι μέτρα απόσταση. Παλιότερα δεν θα μπορούσα να ξεπεράσω την (ερωτική) απογοήτευση. Σήμερα όμως υπάρχει μια παρηγοριά που δεν μπορώ να αγνοήσω: την πολυτέλεια να αναπνέω ελεύθερα.


Δημοσιεύτηκε: Τρίτη, 18 Μαΐου 2021 08:28\nΕπενέβη και η Πυροσβεστική που κλήθηκε από φιλόζωους…\nΟι δυνατές κραυγές μια μάνας καρακάξας που ζητούσε το παιδί της ξεσήκωσε το μεσημέρι της Δευτέρας (17/5) το κέντρο της Λαμίας πίσω από το Δικαστικό Μέγαρο.\nΤο μικρό πουλί είχε πέσει από τη φωλιά του που ήταν πολλά μέτρα από το έδαφος στο πανύψηλο κυπαρίσσι που βρίσκεται στην νοτιοανατολική πλευρά και όπως ήταν φυσικό αδυνατούσε να επιστρέψει σε αυτήν.\nΔιερχομένη φιλόζωος άκουσε τις κραυγές της μητέρας και κατάλαβε τι είχε συμβεί και μαζί με τη γειτονιά προσπάθησε να βρει λύση για να προστατεύσει το πτηνό από τίποτα γάτες που μπορεί να βρίσκονταν στην περιοχή.\nΤελικά κάλεσαν την Πυροσβεστική, όμως παρά την καλή θέληση των πυροσβεστών, η φωλιά ήταν πολύ ψηλά και ήταν εξαιρετικά επικίνδυνο να προσεγγίσουν με μια απλή σκάλα.\nΤελικά προκρίθηκε η λύση, η μικρή καρακάξα να μπει μέσα σε ένα κουτί το οποίο στερέωσαν στο ύψος του εγκαταλελειμμένου περιπτέρου που βρίσκεται στο σημείο. Ίσως εκεί η μητέρα να μπορέσει να το ταΐσει εωσότου σε μερικά 24ωρα μπορέσει να πετάξει, καθώς ο νεοσσός φαινόταν τουλάχιστον 2-3 εβδομάδων.\nΔείτε ένα ακόμη βίντεο με τη μητέρα καρακάξα να καλεί το μωρό της:


Κούγιας για το φονικό στην Κόρινθο: Ο ένας έχασε τη ζωή του, ο άλλος καταστράφηκε – Newsbeast\nΤι λέει για για το σκεπτικό των δικαστών που άφησαν ελεύθερο τον 35χρονο που σκότωσε τον Ρομά\nΕλεύθερος υπό περιοριστικούς όρους είναι ο 35χρονος ο οποίος κατηγορείται για τον φόνο του 52χρονου Ρομά στον Σολωμό Κορινθίας. Ο 35χρονος θα πρέπει να φύγει από την Κόρινθο, δεν θα μπορεί να ταξιδεύει εκτός Ελλάδας και είναι υποχρεωμένος να δίνει το παρών σε αστυνομικό τμήμα.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSΡομα ΣολωμοΣ ΚορινθιαΣ\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 22:30\nγι αυτους εδω που μιλανε για ανθρωπινα δικαιωματα και πολιτισμο...οταν θα ανοιξετε τα ματια σας φιλοι μου ενω κοιμαστε στο..καλλυτερο σταδιο του υπνου εκει γυρω στις 3 και κατι..και δει τε πανω απ το κεφαλι σας το..ανθρωπομορφο και οι παλμοι σας φτασουν τους..190 τοτε να μου μιλησετε για πολιτισμο και ανθρωπινα δικαιωματα.....\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 20:07\nκρίμα για τον θάνατο του ληστή...Αλλά ο άνθρωπος ήταν σε αυτοάμυνα δική του κ της οικογένειας του...τι θα έπρεπε να κάνει?Τον κοιμισμένο?ή να άφηνε τους άλλους να μπουν στο σπιτι του. με γυναίκα κ παιδιά...\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 13:03\nΤα περισσοτερα ΜΜΕ μιλουν για δολοφονο και για εγκλημα....Ποιο εγκλημα ρε παιδια; Καθαρη αυτοαμυνα ηταν.Πεντε ατομα για δυο κοτοπουλα πηγαν;Σαφως και οχι.Πηγαν για πολυ περισσοτερα.Και πολλα περισσοτερα.Πεντε "παρασιτα" επιτιθενται σε ενα αντρογυνο και δυο μικρα παιδια.Σε ποια πλευρα λοιπον ειναι το εγκλημα;....\nΚαι η 17 Νοέμβρη σκότωνε κλέφτες, δε βλέπω τέτοια υποστήριξη.\nΗ αυτοδικία είναι ότι χειρότερο και θα πρέπει να τιμωρείται. Άποψή μου.\nΟ συγκεκριμένος θα πρέπει να τιμωρηθεί με ελαφρυντικά (όπως εν βρασμώ ψυχής).\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 21:15\nΧρίζεις ιατρικής βοηθείας\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 21:38\nΌταν αυτό μου το συστήνει ουγκανακος τότε όλα είναι καλά.\nΦυσικά τα περί αυτοδικίας δεν το κάνω καν συζήτηση γιατί αποφεύγω να διαφωνώ με αμόρφωτους βεβλαμενους.\nμάλλον υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο μυαλό σου , πρέπει να πας σε γιατρό, φιλικά στο λέω .\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 11:41\nΤο γερμανικό ποινικό δίκαιο θα έχει πρώτα εξασφαλίσει προστασία\nτου πολίτη. Τα μεταξωτά βρακιά θέλουν επιδέξιους γλουτούς κύριοι\nνομικοί επιστήμονες. Μην συγκρίνετε ανόμοια πράγματα και\nκυρίως όποτε αυτό εξυπηρετική την επιλεκτική σας δικαιοσύνη.\nΑν θα θέλατε καθολικό σοβαρό σύστημα δικαίου θα προβαίνατε σε\nεφαρμογή του γερμανικού καθ΄όλη του την έκταση και μορφή.\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 11:36\nΟ εισβολέας σε σπίτι μπορεί να είναι κλέφτης αλλά μπορεί να είναι και βιαστής - δολοφόνος, τον αντιμετωπίζεις ως εισβολέα. ΑΜΥΝΑ ΜΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 10:41\nεσυ πρωτα μαθε λιγο ορθογραφια και μετα να γραφεις στα σαιτ\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 10:15\nΠΡΕΠΙ ΝΑ ΤΟΝ ΣΥΛΛΑΒΟΥΝ ΚΕ ΝΑ ΠΑΙ ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΛΛΟ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ ΑΛΛΟ ΚΛΟΠΙ ΝΑ ΠΑΡΙΣ ΣΑΡΑΝΤΑ ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΟΥΠΕΡΜΑΡΚΕΤ ΚΕ ΝΑ ΜΙΝ ΠΛΙΡΟΣΙΣ ΣΥΛΛΑΜΒΑΝΕΣΕ ΠΑΣ ΦΥΛΑΚΕΣ ΔΙΟ ΧΡΟΝΙΑ\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 12:34\nΑν κλεψω μονο 17 σοκολατες τι ποινη προβλεπεται;; Ετσι, για να ξερω, πριν το κανω!!\nΡε Η ποινη σου\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 17:28\nθα ειναι τρια κιλα επιπλεον σε μια μερα!\nΑν τολμας καντο!\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 18:45\nΕυτυχως ειμαι αδυνατος! Χα χα χα χα!! Ωραιος.\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 11:55\nΈχεις και δικαίωμα γνώμης?\nΝα μην πάρεις σοκολάτες χωρίς να ρωτήσεις Χαρίτο μου! Κάποιοι ίδρωσαν για να είναι οι σοκολάτες εκεί. Επίσης, κάποιους τους βασάνισαν για να τους πάρουν τις σοκολάτες και μερικοί από αυτούς δεν έκαναν καλά τους κοιμισμένους σοκολατούχους και τώρα δε ζουν. Συγγνώμη Χαρίτο μου, αλλά μη σώσεις να φας σοκολατίτσα. Ναι πουλί μου;\nΠρωτα μαθε να γραφεις και μετα γινε δικαστης ρε σουργελο!!!\nΕκτελεση σε ολους τους κλεφτες...να δουμε αν θα τολμανε να κλεψουν μετα!\nΕσυ πρωτα να μαθεις\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 12:33\nνα σκεφτεσαι και μετα να γραφεις!\nΤο να ξερεις ορθογραφια σουργελο\nδεν σε κανει και ανθρωπο\nκαλα να παθει ο κλεφτης.\nΝα μαθετε να σεβεστε.\nΔεν σεβεστε ουτε περιουσιες, ουτε ζωες.\nΔΕΝ ειστε ανωτεροι απο τους αλλους, καταλάβετε το αριστερα πιθηκια\nΜια ζωη κλεφτες ειστε\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 11:44\nΤι φοβαστε τον ανταγωνισμο?\nΠαρασκευη, 29 Μαρτιου 2019, 21:16\nΈλα ρε Σταλινοφασιστοπίθηε


(Ουάιλντ Ρόουμπ) προσφορά | 100% | Ιούλιος 2018 | Βγες κερδισμένος! - Picodi Ελλάδα\n(Ουάιλντ Ρόουμπ) ◦ κουπόνια ◦ Ιούλιος 2018\nΌλοι οι καινούργιοι εκπτωτικοί κωδικοί και προσφορές για το (Ουάιλντ Ρόουμπ)\nΤελευταία ενημέρωση: 2018-06-06\nΒαθμολογία Wildrobe (68 κριτικές)\nΑνακαίνισε τη Ντουλάπα Σου με τα πιο ΗOT Wildrobe Ρούχα!\nΉρθε η ώρα να ξεφορτωθείς όλα τα ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που έχεις κρυμμένα στη ντουλάπα Σου για μήνες ή και ολόκληρα χρόνια! Τώρα μπορείς να το κάνεις εύκολα και γρήγορα στο Wildrobe.com! Η πώληση ρούχων στο Wildrobe θα σε ενθουσιάσει με την ευκολία της!\nΡούχα, Παπούτσια και Αξεσουάρ για ΠΏΛΗΣΗ!\nΜπες στο Wildrobie για να πουλήσεις ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που δεν χρησιμοποιείς και εξοικονόμησε! Βγάλε χρήματα Εσύ και άσε τους άλλος να επωφεληθούν από το προϊόν Σου!\nΔημοσίευσε ΔΩΡΕΑΝ την Αγγελία Σου!\nΣτο Wildrobe μπορείς εντελώς δωρεάν να ανεβάσεις την αγγελία Σου με το προϊόν που θες να πουλήσεις! Βγες κερδισμένη/ος ακόμα σήμερα πουλώντας ρούχα τα οποία έχεις κρυμμένα βαθιά στην ντουλάπα!\nΆρχισε να Πουλάς στο Wildrobe και ΚΕΡΔΙΣΕ!\nΣίγουρα και Εσύ έχεις στη ντουλάπα Σου ρούχα παπούτσια και αξεσουάρ τα οποία δεν έχεις φορέσει ποτέ ή μόνο μερικές φορές αλλά δεν Σου έκαναν κλικ! Τώρα στο Wildrobe μπορείς να αρχίσεις να τα πουλάς χωρίς επιπλέον έξοδα!\nκουπόνια, κωδικοί και προσφορές του Wildrobe που έχεις χάσει:\nΠροσφορά αρχείου Ανακαίνισε τη Ντουλάπα Σου με τα πιο ΗOT Ρούχα!\nΉρθε η ώρα να ξεφορτωθείς όλα τα ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ που έχεις κρυμμένα στη ντουλάπα Σου για μήνες ή και ολόκληρα χρόνια! Τώρα μπορείς να το κάνεις εύκολα και γρήγορα στο Wildrobe.com!\nΕπικοινωνία με Wildrobe:\nοδός Δήμητρας 3Α\nΤα καλύτερα καταστήματα σύμφωνα με χρήστες που έκαναν αγορές από το Wildrobe\nΘα ήθελες να ενημερώνεσαι μόλις εμφανιστεί μια νέα προσφορά Wildrobe;\nΚριτικές εκπτωτικών κωδικών Wildrobe από χρήστες του Picodi:\nΠες μας για την εμπειρία σου στο Wildrobe...\nΠερισσότερα για το Wildrobe:


Newsorama: Ο Καβάνι βλέπει το τέλος της καριέρας του\nNewsorama > Αθλητικά > Ο Καβάνι βλέπει το τέλος της καριέρας του\nΣτη Νότια Αμερική θα ολοκληρώσει την καριέρα του ο Έντινσον Καβάνι, με τον Ουρουγουανό επιθετικό να αποκαλύπτει πως η ερχόμενη σεζόν, στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, θα είναι η τελευταία του, επί ευρωπαϊκού εδάφους. Όπως τόνισε ο Καβάνι: «Αποφάσισα να παίξω ακόμη μία χρονιά εκεί (σ.σ. στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ), γιατί νομίζω ότι υπάρχει μια καλή ομάδα και αυτό είναι που με παρακινεί να μείνω». Σε ερώτηση για διαπραγματεύσεις με ομάδες της Νοτίου Αμερικής, ο 34χρονος επιθετικός είπε πως «ο αδελφός μου είχε κάποιες συζητήσεις. Πράγματα που συμβαίνουν στο ποδόσφαιρο, τα οποία είναι φυσιολογικά, συνηθισμένα. Δεν είναι κάτι σίγουρο. Αλλά, κάποια στιγμή νομίζω ότι θα επιστρέψω εδώ στη Νότια Αμερική, θα παίξω ανταγωνιστικά εδώ. Νομίζω ότι σε επίπεδο εθνικής ομάδας και ίσως σε γενικό επίπεδο, ο στόχος μου είναι να παίξω στο Παγκόσμιο Κύπελλο στο Κατάρ, και από εκεί θα κάνω ένα βήμα πίσω και θα αφιερωθώ στην οικογένειά μου, στους συγγενείς και στην επιχείρησή μου».\nΟ Μουρίνιο διώχνει τον Όλσεν από την Ρόμα


6 ασκήσεις για σμιλεμένους κοιλιακούς - MP Balatsinos 431253861715905\nMP Balatsinos » MAGAZINE • 6 ασκήσεις για σμιλεμένους κοιλιακούς\nΗμερομηνία ανάρτησης: 14. 06. 2018 1680 Views\nΗ άσκηση αυτή ενδυναμώνει τους πλάγιους κοιλιακούς:\nΞαπλώστε στη δεξιά πλευρά του σώματός σας, με τα πόδια τεντωμένα σε ευθεία. Σφίξτε τους γλουτούς και την κοιλιά. Ακουμπήστε το κεφάλι σας πάνω στο δεξιό σας ώμο και ακουμπήστε την αριστερή σας παλάμη στο πάτωμα. Ανασηκώστε το αριστερό σας πόδι -τεντωμένο-, έως ότου νιώσετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας να συσπώνται. Μείνετε σε αυτή τη θέση, μετρώντας μέχρι το πέντε, και χαμηλώστε το πόδι αργά. Κάντε 3 σετ από 12 επαναλήψεις σε κάθε πόδι.\nΜε αυτή την άσκηση γυμνάζονται οι μπροστινοί και οι πλάγιοι κοιλιακοί. Ξαπλώστε στη δεξιά σας πλευρά. Στηρίξτε τον αγκώνα σας στο πάτωμα και ανασηκώστε τον κορμό και τους γλουτούς σας. Μείνετε σε αυτή τη θέση, κρατώντας στο αριστερό σας χέρι ένα βαράκι. Το χέρι σας πρέπει να είναι τεντωμένο μπροστά σας και να ακουμπά στο πάτωμα. Αυτή είναι η θέση εκκίνησης.\nΣηκώστε αργά το βαράκι, έως ότου το χέρι σας να είναι παράλληλο με το έδαφος. Στη συνέχεια, κατεβάστε το αργά προς το πάτωμα. Κάντε 3 σετ από 12 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά.\nΤα ροκανίσματα ενδυναμώνουν τον κορμό και τους κάτω κοιλιακούς: Ξαπλώστε στο πάτωμα. Λυγίστε τα γόνατα και βάλτε την αριστερή σας φτέρνα πάνω στη μύτη του δεξιού σας ποδιού. Με το αριστερό σας χέρι, υποστηρίξτε τον αυχένα σας. Κρατήστε ένα βαράκι στο δεξιό σας χέρι και σηκώστε το ψηλά. Ανασηκώστε τους ώμους σας, μέχρι να νιώσετε το σφίξιμο στην κοιλιά σας. Μετρήστε μέχρι το πέντε και επιστρέψτε αργά στην αρχική σας θέση. Κάντε 2 σετ από 20 επαναλήψεις σε κάθε χέρι.\nΤα στριψίματα του κορμού με τη βοήθεια της μπάλας τονώνουν τους κοι-λιακούς. Απαιτούν, όμως, ισορροπία και συγχρονισμό των κινήσεων. Ξαπλώστε την πλάτη, τους ώμους και το κεφάλι σας πάνω στην μπάλα. Ο κορμός σας πρέπει να είναι ίσιος, οι γοφοί ανασηκωμένοι και τα γόνατα λυγισμένα σε γωνία 90 μοιρών. Πλέξτε τα δάχτυλα των χεριών σας και σηκώστε τα ψηλά προς το ταβάνι. Σφίξτε την κοιλιά και στρίψτε αργά τα χέρια και τον κορμό προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. Κάντε 3 σετ από 12 επαναλήψεις.\nΤα ροκανίσματα με την μπάλα σφίγγουν τους μπροστινούς και τους κάτω κοιλιακούς. Ξαπλώστε στο πάτωμα και βάλτε τα πόδια σας πάνω στην μπάλα, γραπώνοντάς την καλά ώστε να μην μετακινηθεί. Βάλτε τα χέρια σας πίσω από τα αυτιά σας. Ανασηκώστε αργά τον κορμό σας με κατεύθυνση προς την μπάλα. Μείνετε σε αυτή τη θέση, μετρώντας μέχρι το πέντε, και χαμηλώστε αργά στην αρχική σας θέση. Κάντε 3 σετ από 15 επαναλήψεις με αργό ρυθμό.\nΑυτή η άσκηση είναι ιδανική για σμιλεμένους κοιλιακούς, αρκεί να μην έχετε πρόβλημα με τη μέση σας: Ξαπλώστε ανάσκελα, με τα χέρια σας τεντωμένα πάνω από το κεφάλι και τα πόδια σας ίσια. Εισπνεύστε και εκπνέοντας ανασηκώστε την πλάτη σας, λυγίζοντας το δεξιό πόδι προς τον κορμό σας και φέρνοντας τα χέρια σας μπροστά. Κρατήστε το αριστερό πόδι τεντωμένο στο πάτωμα. Εισπνεύστε και εκπνέοντας ελάτε αργά στην αρχική σας θέση. Κάντε 10 επαναλήψεις σε κάθε πόδι.


Ζώα - Ρώτησε! Τι θέλεις να μάθεις;\nΜάθετε τα πάντα για την φροντίδα των μικρών μας φίλων και ανακαλύψτε τα μυστικά των άγριων ζώων! Άγρια ζώα (1231)\nΖώα - Άλλα (2715)\nΠιο ειναι το καλυτερο κουρεμα για μαλτεζ;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Σκύλοι\nΖωο απο ε;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Ζώα - Άλλα\nΑιμα στα κακα του κουταβιου;\nΠεριστερι-σεπολια αριθμος λεωφορειου;\nΠως καταλαβαινουμε οτα 1 σκυλι ειναι εγκιος;\nΚουταβια καυκασου ψαχνω για να μου χαρισουν;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Έντομα\nΦιλοζωικη αγρινιου τηλεφωνα;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Ερπετά\nΤι ειναι εμετικη μυγα;\nΠΟΥΛΑΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΥΡΟ ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΥΛΝΤΟΓΚ ?????ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ. ΜΕΧΡΙ 150 ΕΥΡΩ\nΡώτησε ο giwrgos92 στην κατηγορία Σκύλοι\nΡώτησε η griselda στην κατηγορία Γάτες\nΡώτησε ο sotiris01 στην κατηγορία Σκύλοι\nΠοσο κοστιζει μια αγελαδα κατερινιωτικη;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Οικόσιτα\nΚολαει ηψωριαση απο τον σκυλο;\nΖωο απο ω;\nΤι τροφη πρεπει να τρωει ενα τσιουαουα εναμιση χρονου. ?\nΠςς καταλαβαινς οτι εχουν ζεβγαρςσει τα καναρινια;\nΟ ατιτετανικος καλυπτει τη λυσσα;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Κτηνιατρική\nΟ σκυλος μου τρωει τιν ουρα του;\nΠως καταλαβαινω οτι εχουν ζευγαρωσει τα καναρινια μου; Ρώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Πουλιά\nΠως μπορω να κανω το χαμστερ μου να μην με δαγκωνει;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Τρωκτικά\nΑμα σε δαγκωσει χαμστερ υπαρχει ασθενεια;\nΠοια ειναι η καλυτερη ρατσα για χαμστερ;\nΠόσο κάνει κουκουβάγια;\nΚολλαει ο σκυλος ψυρες;\nΧατηικαν 2 χαμστερ πως να τα βρουμε;\nΠως να μαθω το χαμστερ μου να τρεχει;\nΕλλειψη φωσφορου σε γατα;\nΠως να ζογραφισω ενα αλογο;\nΥπάρχει σχέση ανάμεσα στη διάρκεια της κύησης και τον αριθμό των νεογνών που γεννει το αλογο;\nΠοιες εποχες ζευγαρωνουν οι σκυλοι;\nΖωο απο η;\nΣε ποσες μερες αναρρωνει η σκυλα μετα την γεννα;\nΟνομα για αρσενικο μαλτεζ;\nΖωο απο ι;\nΓιατι ο σκυλος μου γλυφει το πατωμα;\nΠοσο διαρκει η διαρκεια κυησης τον ποντικιων;\nΠοσο διαρκει η κυηση σε καθε ζωο?\nΤο εχουν τα αλογο και η υγρασια;\nΠως να μαλωσω το μαλτεζ;\nΠοσες φορες πρεπει να πηγαινης σε κομμοτιριο σκυλων το λαμπραντορ;\nΔιασταύρωση γερμανικού λυκόσκυλου με καναδέζικο;\nΕντομοκτόνο φυτά με σκουλήκι στα φύλα;\nΑσθένειες ινδικων χοιριδιων;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Ψάρια\nΤο ποιο δυνατο σκυλι του κοσμου;\nΠοσες φορες τον χρονο γενναει το ποντικι;\nΠοσο μηνων μενουν εγκυος τα σκυλια;\nΠως ξεχωριζουμε στα μινι κουνελακια αν ειναι θυληκο ή αρσενικο;\nΟ σκυλος ειχε αφρους και αιμα στο στομα.απο τη πεθανε;\nΚουνελακια λιανταρακια νανοι πληροφοριες;\nΠοσα εμβολια το χρονο εχει το λαμπραντορ;\nΜπορεί μια σκύλα να ζευγαρώσει με το παιδί της?\nΡώτησε ο elvoukos στην κατηγορία Σκύλοι\nΠοσα νεογνα γεννάνε τα ποντικια καθε φορα;\nΤηλέφωνα εκτροφειων ντομπερμαν;\nΠοσα μικρα γεννα το αλογο;\nΓεια σας !ο σκυλος μ δεν τρωει ξυρη τροφη ουτε κοσερβα ,τρωει μονο οτι εχει σχεση.με.μπει;\nΤι ζωο εχει εξι ποδια;\nΠως να διαλεξω προβατα φριζαρτα;\nΖωο απο ξ;\nΠως φτιαχνω διχτει για πουλια;\nΚάθε πότε γεννανε τα παπαγαλάκια;\nΧαριζοντα σκυλα ?\nΠοσει περιπιηση θελει το λαμπραντορ;\nΠοια ειναι τα πιο μεγαλοσωμα σκυλια στον κοσμο;\nΑλεργια στις γατες;\nΔωρεαν στειρωση γατας;\nΘεραπεια για κρυωλογιμα σκυλου;\nΖωο απο ν;\nΤι να κανω οταν το κουταβακι μου εχει σπασει το ποδι του;\nΠως διωχνω τις γατες;\nΖητω να μου χαρισουν ενα αρσενικο καναρινι;\nΥπαρχει σχεση αναμεσα στην διαρκεια της κυησης και τον αριθμο των νεογνων πoυ γενναει καθε αγελαδα τον χρονο;\nΓιατι το χρυσοψαρο μου καθεται στον πατο της γυαλας?\nΛαμπραντορ γκολντεν ριτριβερ;\nΠοσο καιρο κανοθν η αγελαδες να γεννισουμ;\nΠοιο ζυλευη ποιο πολυ το αρσενικο η το θυληκο παπαγαλακια;\nΤι τρωνε τα πιρανχας;\nΤιμή υπερηχου για σκυλο;\nΘελω να αγορασω ενα κουταβι μαλαμουτ,,,,,,,,,\nΡώτησε ο alepos12 στην κατηγορία Σκύλοι\nΧαθηκε σκυλακι πιντσερ πως μπορω να το βρω;\nΤα γουρουνια τρονε τα μορα τους?\nΠοσο πρεπει να τρωει ο σκυλος;\nΓιατι δαγκωνει το 4 ετων μαλτεζακι μου τη μυτη μας?\nΠόσα χρώνια ζούν τα μπίγκλ;\nΔωρεαν κουταβια μποξερ;\nΠου ζοθν οι αρκουδες;\nΡώτησε ο Anonimos στην κατηγορία Άγρια ζώα\nΗ σοφια κουκουβαγια τι συμαινει;\nΠοσα κυττερα εχει το ποντικι;\nΠοτε ξερω αν η γατα μου εχει ιοση;\nΗ γατα σε διαμερισμα;\nΤο πετικο συστημα της κοτας;\nΚαθαροαιμα σκυλια που μενουν μικρα;\n2035 Πόντοι (Επίπεδο 10)\n1595 Πόντοι (Επίπεδο 8)\n1180 Πόντοι (Επίπεδο 10)\n930 Πόντοι (Επίπεδο 8)\nΠόσο ζεί ένας πάνθηρας;\nKalimera apo limno


Η συγκίνηση της Τατιάνας με το γράμμα της ανώνυμης μητέρας! - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Lifestyle / Η συγκίνηση της Τατιάνας με το γράμμα της ανώνυμης μητέρας!\nΗ συγκίνηση της Τατιάνας με το γράμμα της ανώνυμης μητέρας!\nΔημοσιεύθηκε: 13.10.2011 | 18:00\nΤο απόγευμα της Πέμπτης, στο πλατώ της εκπομπής »Μίλα» η γνωστή γυναικοπαρέα που μας κρατά συντροφιά κάθε μέρα, έκανε πλάκες, συζήτησε γύρω από θέματα της επικαιρότητας, μαγείρεψε, υπόδεχτηκε τον ηθοποιό, Στέλιο Καλαθά και έδωσε με τη βοήθεια της fashion editor του TLIFE ιδέες για έξυπνες και οικονομικές αγορές.\nΚάποια στιγμή όμως, η Τατιάνα άνοιξε μια παρένθεση για να διαβάσει ένα ανυπόγραφο γράμμα που έστειλε μια γυναίκα σε σελίδα στο διαδίκτυο και το οποίο αφορά στους φερόμενους ως βιαστές – ληστές, αλλά κυρίως στον έναν από αυτούς.\nΣε κάποιο σημείο λοιπόν, του κειμένου αυτού, η γυναίκα που το έγραψε αναφέρει:\n»…Γιατί όταν μπήκες στο σπίτι τους και σκόνταψες πάνω σε τρενάκια και αυτοκινητάκια, δεν σηκώθηκες να φύγεις; Δεν συγκινήθηκες καθόλου όταν κατέβαζες από τις ντουλάπες παιδικά ρουχαλάκια ψάχνοντας για χρήματα, όταν άκουσες το τρομαγμένο κλάμα τους; Ή, αφού είχες τόσο μεγάλη ανάγκη τα χρήματα, γιατί δεν πήρες απλώς ό,τι σου χρειαζόταν και μετά να σηκωθείς να φύγεις; Γιατί συνέχισες τη φρίκη, «χαρίζοντας» σε αυτά τα παιδιά μια ανάμνηση που οι ψυχολόγοι απλώς εύχονται να μπορέσει να ξεχάσει; Φαντάζομαι θα ένιωσες πολύ άνδρας, εσύ κι οι φίλοι σου, πού κάνατε κάτι τόσο απάνθρωπο. Φαντάζομαι ότι όταν γυρίσατε στην κρυψώνα σας γελούσατε, πειράζατε ο ένας τον άλλον, λέγατε αστεία. Φαντάζομαι ότι για εσένα ήταν ακόμη μια μέρα στη δουλειά.\nΘέλω απλώς να σε ενημερώσω ότι την ημέρα που πήγες σε εκείνο το σπίτι, και σε τόσα άλλα ακόμη, δεν βίασες μόνο μια αβοήθητη γυναίκα. Βίασες μια οικογένεια. Μια οικογένεια που δεν την ήξερες και δεν σου έφταιξε σε τίποτα. Μια οικογένεια που αν δεν υπήρχες εσύ τώρα θα συνέχιζε τη ζωή της κανονικά…»\nΔιάβασε περισσότερα και δες το βίντεο εδώ!