Για να μπουν τα πράγματα στην θέση τους: Το φεστιβάλ Beltane Fire στο Εδιμβούργο, η γιορτή της συνειδησιακής ΄Ανοιξης στην Ελλάδα και τον κόσμο\nΤο φεστιβάλ Beltane Fire στο Εδιμβούργο, η γιορτή της συνειδησιακής ΄Ανοιξης στην Ελλάδα και τον κόσμο\nΠαίζοντας με τη φωτιά! γυμνοί πανηγυριστές κραδαίνουν φλεγόμενους πυρσούς στο φεστιβάλ Beltane Fire, στο Εδιμβούργο.\nΕκατοντάδες συγκεντρώθηκαν στο Calton Hill, στην πρωτεύουσα της Σκωτίας για να δουν τυμπανιστές, χορευτές με φωτιές και διαδραστικό θέατρο, σε μια διαφορετική τελετή.\nοι πανηγυριστές συμμετείχαν στο ετήσιο φεστιβάλ Beltane Fire για να γιορτάσουν τον ερχομό του καλοκαιριού.\nΗ εκδήλωση, που διοργανώθηκε για πρώτη φορά στα μέσα της δεκαετίας του 1980, σηματοδοτεί το τέλος του χειμώνα.\nΠρόκειται για μια αναβίωση του αρχαίου φεστιβάλ "Celtic and Pagan festival " του Beltane, που είναι το όνομα του μήνα Μάη στη γαελική γλώσσα.\nΚατά τη διάρκεια της εκδήλωσης , ο Πράσινος άνθρωπος "Green Man" πεθαίνει σαν θεός του χειμώνα και ξαναγεννιέται την άνοιξη για να εναρμονιστεί με τη βασίλισσα του Μάη.\nόλες οι πυρκαγιές που ανάβουν και η χρήση φωτιάς προέρχονται από ένα κομμάτι ξύλο από το φεστιβάλ του περασμένου έτους.\nΣύμφωνα με τον "The Edinburgh Reporter", ο πρόεδρος των διοργανωτών της εκδήλωσης (Chair of Beltane Fire Society) δήλωσε: "Φέτος είναι το 30ο Beltane Fire Festival που γιορτάζουμε, ζητήσαμε από τους εθελοντές μας να σκεφτούν πολύ και να εξερευνήσουν τις ρίζες του φεστιβάλ, τόσο πίσω στην αρχαιότητα, αλλά και στα τελευταία τριάντα χρόνια της ιστορίας της εκδήλωσης, στο Εδιμβούργο.\nη γιορτή Beltane είναι ένα γεγονός που δεν μπορεί να περιγραφεί,\nαισθάνεσαι μόνο τη βαθιά βιωματική πνευματική εμπειρία που σου προσφέρει"\nΠανηγυριστές ξεχύθηκαν επίσης στους δρόμους του Glastonbury για να γιορτάσουν τον ερχομό της νέας σεζόν.\nήταν βαμμένοι με κόκκινο χρώμα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, με μαύρα σημάδια στα πρόσωπά τους και φορούσαν μαύρες ρόμπες\nΟι Glastonbury Dragons παρέλασαν μέσα στην πόλη, στο πλαίσιο του May Fayre που ενσωματώνει τη γιορτή Beltane και την Πρωτομαγιά στην πόλη.\nη γιορτή Beltane είναι αρχαία κελτική γιορτή κατά την Πρωτομαγιά (γιορτάζονταν στην Ιρλανδία και Σκωτία)\nβρίσκεται στο μέσον μεταξύ εαρινής ισημερίας και θερινού ηλιοστασίου.\nΣυνήθως γιορτάζεται λοιπόν την 1η Μαΐου.\nΗ γιορτή σηματοδοτούσε το ξεκίνημα του καλοκαιριού, κεντρική δραστηριότητα της γιορτής ήταν το άναμμα υπαίθριων φωτιών.\nΗ άνοιξη αποτελεί μια από τις ομορφότερες περιόδους του έτους, ο ερχομός της σηματοδοτεί την αναγέννηση της φύσης και την εξωτερίκευση της ομορφιάς που αυτή εγκυμονεί στα «σπλάχνα της».\nΕίναι μια εποχή πραγματικά μαγική. Ταυτίζεται με το ίδιο το θαύμα της ζωής που αποκτά υλική υπόσταση και αποζητά να εκφραστεί δημιουργικά\nΣτη διάρκειά της η γη ανθίζει με μια εκρηκτική πανδαισία χρωμάτων και ευωδιών που κατακλύζουν τα πάντα και μια μεθυστική διάθεση μας κάνει κοινωνούς της χαράς της ζωής\nείναι η απαρχή του ταξιδιού του Ήλιου στον ουράνιο θόλο και του επερχόμενου θριάμβου του εσωτερικού φωτός. Σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός κύκλου και την απαρχή ενός νέου.\nΤο ενεργειακό δυναμικό που χαρακτηρίζει την εποχή της Άνοιξης έχει υπόσταση και στον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου.\nΣύμφωνα με την εσωτερική παράδοση κάθε εποχή του έτους εκφράζει συγκεκριμένα ενεργειακά ρεύματα, τα οποία διαπερνούν τις ζωντανές υπάρξεις. Λέγεται πως όλοι είμαστε εμβαπτισμένοι μέσα σε αυτόν τον ενεργειακό ωκεανό και επηρεαζόμαστε από τις παλίρροιές του, είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι.\nΟ ενεργειακός κραδασμός της Άνοιξης αποτυπώθηκε διαχρονικά στους εορτασμούς όλων των λαών, οι οποίοι έδειχναν με αυτόν τον τρόπο τη βαθύτερη ανάγκη τους για επαφή με τις ιδιαίτερες ενέργειες, αυτής της εποχής.\nοι ιδιαίτερες αυτές ενέργειες προσωποποιήθηκαν σε διάφορα μυθολογικά πρόσωπα, που εξέφραζαν το πνεύμα της αναγέννησης και της δημιουργίας.\nΟι γιορτές αυτές αποσκοπούσαν στο να αφυπνίσουν τον παλμό της Άνοιξης μέσα σε κάθε άνθρωπο, προκειμένου αυτός να μπορέσει να δεχθεί τη δημιουργική της ώθηση.\nΟι εποχές του έτους είναι αποτέλεσμα της ετήσιας περιφοράς της Γης γύρω από τον Ήλιο, σε συνδυασμό με την ημερήσια περιστροφή της γύρω από τον άξονά της. Λόγω αυτών των κινήσεων οι σχετικές θέσεις Γης-Ηλίου αλλάζουν διαρκώς και έτσι διαμορφώνονται οι εποχές.\nΗ έναρξη της κάθε εποχής σηματοδοτείται από τις Ισημερίες της Άνοιξης και του Φθινοπώρου, καθώς και από τα Ηλιοστάσια του Χειμώνα και του Καλοκαιριού.Η κάθε εποχή σχετίζεται με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του περιβάλλοντος, όπως είναι η θερμοκρασία, η εικόνα της φύσης και η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας που με τον δικό τους ιδιαίτερο τρόπο, επηρεάζουν τον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου.\nΥπάρχει ένα κοινό μοτίβο που συναντούμε σε αρκετά ανοιξιάτικα έθιμα, που αναφέρεται στην εκδίωξη του Χειμώνα, που συνήθως σχετίζεται με το «κακό», ώστε να μπορέσει να λάμψει το φως που φέρνει η Άνοιξη.\nστα περισσότερα μέρη της Ευρώπης υπάρχει έως και σήμερα το έθιμο του μαγιόξυλου, στην Ελλάδα το γνωρίζουμε ως γαϊτανάκι.\nΤι συμβολίζει το γαϊτανάκι, σε πολλές κοινωνίες, κυρίως αγροτικές, συμβολίζει την ομόνοια και την συναδέλφωση. Ο κυκλικός χορός κατά περίπτωση, υποδηλώνει τον κύκλο της ζωής, από την ζωή στον θάνατο, από την λύπη στην χαρά και από τον χειμώνα στην άνοιξη.\nΤο έθιμο της Πρωτομαγιάς στη χώρα μας, έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα και συγκεκριμένα στο έθιμο των «Θαργηλίων» που γινόταν προς τιμή του θεού Απόλλωνα την 6 και την 7η μέρα του μήνα Θαργηλίωνα που αντιστοιχούσε περίπου χρονικά στο Μάιο.\nΟ εορτασμός της Πρωτομαγιάς συμβολίζει την υποδοχή της δύναμης της φύσης στο σπιτικό, έχει να κάνει με την χαρά του ανθρώπου για την άνοιξη, τη βλάστηση, την ομορφιά.\nΤο μαγιοστέφανο, φτιάχνεται, ακόμη και σήμερα, από εφτά ειδών λουλούδια αλλά και καρπούς και έχει δύναμη μαγική-αποτροπιαστική. Στα Δωδεκάνησα, μαζεύουν ένα λουλούδι που το λένε «ανοιχτομάτη» και πιστεύουν πως όποιος το έχει είναι πάντα γερός και τυχερός. Ενώ στα μέρη της Μικράς Ασίας σε κάθε στεφάνι έβαζαν, εκτός από λουλούδια, ένα σκόρδο για τη βασκανία, ένα αγκάθι για τον εχθρό και ένα στάχυ για την καλή σοδειά.\nΈνας σημαντικός ανοιξιάτικος εορτασμός που αντλεί την καταγωγή του από πανάρχαια χρόνια και φθάνει ως τις μέρες μας είναι εκείνος του Βεσάκ. Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες πνευματικές γιορτές του πλανήτη μας κατά την οποία λέγεται πως πραγματοποιείται μια μεγάλη εισροή νέων πνευματικών ενεργειών. Το Βεσάκ είναι ο εορτασμός της απελευθέρωσης, της αφύπνισης, της μεταμόρφωσης.\nΗ Άνοιξη (Έαρ) όπως δηλώνει και η ίδια η ονομασία της εποχής είναι μια περίοδος ανοίγματος, όπου τόσο η Φύση όσο και ο εσωτερικός κόσμος του ανθρώπου εξωτερικεύουν τον εσωτερικό τους πλούτο.\nΟ θεός των αρχαίων Ελλήνων που σχετιζόταν κατεξοχήν με το πνεύμα της άνοιξης, ήταν ο Διόνυσος.\nΜια Ελληνική αρχαία ανοιξιάτικη γιορτή που μας παραπέμπει στο θάνατο αλλά και στην ανάσταση ήταν τα Αδώνια ή «οι κήποι του Άδωνι», που πραγματοποιείτο προς τιμήν του Άδωνι και της Αφροδίτης.\nΣτα διήμερα Αδώνια την πρώτη μέρα θρηνούσαν το θάνατό του, και την ονόμαζαν «Αφανισμό», ενώ τη δεύτερη μέρα γιόρταζαν την ανάστασή του, και ονομαζόταν «Εύρεσις».\nΆλλη ανοιξιάτικη γιορτή της αρχαίας Ελλάδας σχετίζονταν με την αρπαγή της Περσεφόνης από τον ΄Αδη.\nΕίναι εμφανής η αντιστοίχηση της ανόδου της Περσεφόνης και της χαράς της Δήμητρας με την Άνοιξη, σε αντιδιαστολή με την κάθοδο, τη θλίψη και την απόσυρση του Χειμώνα.\nΑναρτήθηκε από kseskartarisma στις 10:04 μ.μ.\nΕτικέτες ΕΔΙΜΒΟΥΡΓΟ, ΠΑΓΑΝΙΣΜΟΣ, ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ, ILLUMINATI


Το αυθεντικό αρχείο ct.exe είναι ένα στοιχείο λογισμικού του Ashampoo Core Tuner από την Ashampoo .\nΤο Ashampoo Core Tuner είναι ένα βοηθητικό πρόγραμμα διαχείρισης απόδοσης για υπολογιστές Windows. Το πρόγραμμα Ct.exe τρέχει το πρόγραμμα περιήγησης Ashampoo Core Tuner. Αυτό δεν είναι μια απαιτούμενη εφαρμογή των Windows και μπορεί να απεγκατασταθεί με ασφάλεια μέσω της δυνατότητας προσθήκης / αφαίρεσης προγραμμάτων. Το Ashampoo Core Tuner 2 είναι ένα λογισμικό χρησιμότητας σχεδιασμένο για την πλατφόρμα Windows που βελτιστοποιεί τη χρήση του επεξεργαστή διαιρώντας τον χρόνο του επεξεργαστή σύμφωνα με την προτεραιότητα διαδικασίας και εκχωρώντας αμέσως όλα τα διαθέσιμα πόρους σε μια κρίσιμη διαδικασία ενώ το σύστημα λειτουργεί ήδη σε πλήρη δυναμικότητα. Το πρόγραμμα επιτρέπει επίσης στους χρήστες να δημιουργούν πολλαπλά προφίλ για μεμονωμένους σκοπούς και επιτρέπει μια επισκόπηση της κατανομής φόρτου εργασίας με βάση ένα συγκεκριμένο προφίλ.\nΗ Ashampoo GmbH & Co. KG είναι μια γερμανική εταιρεία που σχεδιάζει, αναπτύσσει και διανέμει προϊόντα λογισμικού για το λειτουργικό σύστημα των Windows. Η εταιρεία είναι γνωστή για το προϊόν της ναυαρχίδας, το Ashampoo WinOptimizer, καθώς και το πρόγραμμα εγγραφής δίσκων - το Ashampoo Burning Studio, το λογισμικό επεξεργασίας φωτογραφιών - το Ashampoo Photo Commander και το πρόγραμμα λήψης οθόνης - Ashampoo Snap. Η εταιρεία ιδρύθηκε το 1999 από τον Rolf Hilchner και σήμερα εδρεύει στο Oldenburg της Γερμανίας.\nΤο CT αντιπροσωπεύει το C ore T uner\nΗ επέκταση .exe σε ένα όνομα αρχείου υποδηλώνει ένα εκτελέσιμο αρχείο. Τα εκτελέσιμα αρχεία ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να βλάψουν τον υπολογιστή σας. Επομένως, διαβάστε παρακάτω για να αποφασίσετε μόνοι σας αν το ct.exe στον υπολογιστή σας είναι Trojan που πρέπει να καταργήσετε ή αν πρόκειται για αρχείο που ανήκει στο λειτουργικό σύστημα Windows ή σε μια αξιόπιστη εφαρμογή.\nCt.exe στη Διαχείριση εργασιών των Windows\nΗ διαδικασία γνωστή ως Υπηρεσία διαχείρισης Windows ή SmartService ή Υπηρεσία διαχείρισης Windows ανήκει στο λογισμικό Windows Management Service ή REOptimizer ή HP Learning Adventure ή NetStream από το Google (toolbar.google.com) ή το SmartService.\nΠεριγραφή: Το Ct.exe δεν είναι απαραίτητο για τα Windows και θα δημιουργήσει συχνά προβλήματα. Το Ct.exe βρίσκεται σε έναν υποφάκελο του φακέλου προφίλ του χρήστη - κυρίως C: \_ Users \_ USERNAME \_ AppData \_ Local \_ xaiiza \_ ή C: \_ Users \_ USERNAME \_ AppData \_ Local \_ tchozkb \_ mahjfjb \_ . Τα γνωστά μεγέθη αρχείων στα Windows 10/8/7 / XP είναι 689.664 byte (40% όλων των εμφανίσεων), 689.152 bytes και 5 επιπλέον παραλλαγές. Λειτουργεί ως υπηρεσία ελέγχου παραθύρων υπηρεσίας στο παρασκήνιο.\nΗ εφαρμογή δεν έχει περιγραφή αρχείου. Το πρόγραμμα δεν είναι ορατό. Το αρχείο ct.exe δεν είναι ένα αρχείο πυρήνα των Windows. Το Ct.exe είναι σε θέση να παρακολουθεί εφαρμογές. Ως εκ τούτου, η τεχνική αξιολόγηση ασφαλείας είναι 83% επικίνδυνη . Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να διαβάσετε τις αναθεωρήσεις των χρηστών.\nΚατάργηση εγκατάστασης αυτής της παραλλαγής: Είναι δυνατό να απεγκαταστήσετε το NetStream από τον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας τη μικροεφαρμογή του πίνακα ελέγχου Uninstall a Program.\nΕάν το ct.exe βρίσκεται σε έναν υποφάκελο του φακέλου των Windows για προσωρινά αρχεία, η ασφάλεια είναι 71% επικίνδυνη . Το μέγεθος του αρχείου είναι 724.480 bytes (25% όλων των εμφανίσεων), 852.992 bytes και 4 άλλες παραλλαγές. Δεν υπάρχουν πληροφορίες αρχείου. Το πρόγραμμα δεν έχει ορατό παράθυρο. Το αρχείο ct.exe δεν είναι ένα αρχείο πυρήνα των Windows. Το Ct.exe είναι σε θέση να παρακολουθεί εφαρμογές. Κατάργηση εγκατάστασης αυτής της παραλλαγής: Είναι δυνατή η απεγκατάσταση του REOptimizer από τον υπολογιστή σας χρησιμοποιώντας την μικροεφαρμογή του πίνακα ελέγχου Uninstall a Program.\nΕάν το ct.exe βρίσκεται σε έναν υποφάκελο του C: \_ Windows, η ασφάλεια είναι 74% επικίνδυνη . Το μέγεθος του αρχείου είναι 721.920 bytes (75% όλων των εμφανίσεων) ή 850.944 byte. Δεν υπάρχουν πληροφορίες αρχείου. Το πρόγραμμα δεν έχει ορατό παράθυρο. Το αρχείο δεν είναι αρχείο συστήματος των Windows. Το αρχείο ct.exe βρίσκεται στο φάκελο των Windows, αλλά δεν είναι ένα βασικό αρχείο των Windows. Το Ct.exe είναι σε θέση να παρακολουθεί εφαρμογές.\nΕάν το ct.exe βρίσκεται σε έναν υποφάκελο του "C: \_ Program Files", η ασφάλεια είναι 70% επικίνδυνη . Το μέγεθος του αρχείου είναι 651.776 bytes (25% όλων των εμφανίσεων), 45.056 bytes, 535.552 bytes ή 689.664 byte.\nΕάν το ct.exe βρίσκεται στο φάκελο των Windows για προσωρινά αρχεία, η ασφάλεια είναι 78% επικίνδυνη . Το μέγεθος αρχείου είναι 462.336 byte.\n"χρόνος ελέγχου": Βρίσκεται στον κατάλογο HPSelectFrontend σε μηχάνημα HP. Ποιος είναι ο σκοπός και είναι απαραίτητος;\nΤο "ct" πρέπει να εκτελείται κατά την εκκίνηση. Το ct.exe είναι ένα αρχείο που αφορά το λογισμικό HP Learning Adventure και αν χρησιμοποιείτε αυτό το λογισμικό απαιτείται να το εκτελέσετε\nΣημαντικό: Κάποιο malware χρησιμοποιεί επίσης το όνομα του αρχείου ct.exe, για παράδειγμα το TrojanProxy: Win32 / Wonknod.D ή το TrojanProxy: Win32 / Wonknod.A (ανιχνεύεται από τη Microsoft) και το Trojan.Win32.Agentb.bqyv (ανιχνεύεται από το Kaspersky). Επομένως, θα πρέπει να ελέγξετε τη διαδικασία ct.exe στον υπολογιστή σας για να δείτε εάν πρόκειται για απειλή. Σας συνιστούμε το Security Task Manager για την επαλήθευση της ασφάλειας του υπολογιστή σας. Αυτό ήταν ένα από τα κορυφαία επιλογές λήψης του Washington Post και PC World .\nΈνας καθαρός και τακτοποιημένος υπολογιστής είναι η βασική απαίτηση για την αποφυγή προβλημάτων με το ct. Αυτό σημαίνει τη λειτουργία σάρωσης για κακόβουλο λογισμικό, τον καθαρισμό του σκληρού σας δίσκου χρησιμοποιώντας προγράμματα 1 cleanmgr και 2 sfc / scannow, 3 προγράμματα απεγκατάστασης που δεν χρειάζεστε πια, έλεγχος προγραμμάτων Autostart (χρησιμοποιώντας 4 msconfig) και ενεργοποίηση της λειτουργίας Αυτόματης Ενημέρωσης των Windows 5. Να θυμάστε πάντα να εκτελείτε περιοδικά αντίγραφα ασφαλείας ή τουλάχιστον να ορίζετε σημεία επαναφοράς.\nΓια να σας βοηθήσουμε να αναλύσετε τη διαδικασία ct.exe στον υπολογιστή σας, τα παρακάτω προγράμματα έχουν αποδειχθεί χρήσιμα: Ο Διαχειριστής εργασιών ασφαλείας εμφανίζει όλες τις εκτελούμενες εργασίες των Windows, συμπεριλαμβανομένων ενσωματωμένων κρυφών διαδικασιών, όπως η παρακολούθηση του πληκτρολογίου και του προγράμματος περιήγησης ή οι καταχωρήσεις Autostart. Μια μοναδική αξιολόγηση κινδύνου ασφαλείας υποδηλώνει την πιθανότητα να είναι η διαδικασία πιθανό λογισμικό υποκλοπής spyware, malware ή Trojan. B Malwarebytes Anti-Malware ανιχνεύει και αφαιρεί spyware για ύπνο, adware, trojans, keyloggers, κακόβουλο λογισμικό και ιχνηλάτες από το σκληρό σας δίσκο.\nπροστασία.exe emule.exe killernetmanager.exe ct.exe sound_blaster_x-fi_mb_cleanup.0001 forcefield.exe privacyiconclient.exe shell32.dll volume2.exe bprotect.exe alditalkverbindungsassistent_launcher.exe


«Όλοι στη γ.σ. του ΕΔΟΕΑΠ για το ταμείο της ζωής μας» | Ενιαίο Ταμείο στα ΜΜΕ\nΕίναι κοινό μυστικό στον Κλάδο ότι με προεκλογική συμφωνία «συνδιοικείτε» το Ταμείο μας με προσυμφωνημένο πρόεδρο τον συν. Πάνο Σόμπολο. Επιλογή σας!\nΜετεκλογικά ανακαλύπτετε και αποκαλύπτετε το ΑΔΙΕΞΟΔΟ διοικητικό σχήμα που στηρίξατε.\nΗ αλήθεια είναι ότι στο νέο ΔΣ και στην πιο κρίσιμη ώρα του κοινού Αγώνα για τον ΕΔΟΕΑΠ όλων μας δεν υπάρχει σχέδιο. Δεν υπάρχει ενότητα στη σκέψη και τη δράση.\nΠροσωπικά και δημόσια, λοιπόν, χαιρετίζω τις θέσεις που διάβασα ότι θα κατεβάσετε στην αυριανή Γενική Συνέλευση μας.\nΓι αυτό και τις δημοσιοποιώ σε όλα τα μέλη μας, με τις παραπάνω και παρακάτω διευκρινήσεις:\n•ΜΕΤΕΧΩ στη διοίκηση με γνώση και εμπειρία.\n•ΣΥΜΒΑΛΩ δυναμικά με κάθε πρόσφορο τρόπο\n•ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΩ τις ευθύνες μου.\n•ΠΡΟΣΥΠΟΓΡΑΦΩ τα προτεινόμενα μέτρα.\n•ΣΤΗΡΙΖΩ τη δημόσια τοποθέτηση της Συσπείρωσης ως πρόταση στη σωστή βάση.\n•ΚΑΤΑΓΓΕΛΩ απερίφραστα όποιον με καθε τρόπο και για όποιο λόγο καθυστερεί αποφάσεις, οδηγώντας μας έτσι στον ΕΟΠΥΥ.\nΑΠΕΥΘΥΝΩ ΈΚΚΛΗΣΗ ΣΤΗ ΓΣ,\nσε όλα τα μέλη, όλων των Ενώσεων μας, διοικούντες, εργαζόμενους, συνταξιούχους, άνεργους, άπορους, άρρωστους και υγιείς.\nΔιαβάστε το κείμενο αυτής της παράταξης!\nΑκόμη κι αν διαφωνείτε πολιτικά ή συνδικαλιστικά, ΛΕΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ!\nΑπό το 1998 έκρυβαν τις αναλογιστικές μελέτες και δεν έπαιρναν μέτρα προστασίας.\nΤο Μάρτιο του 2012 η ληστρική επιδρομή Προβόπουλου ήταν μόνο η χαριστική βολή!\nΑπο το 2001 πίναμε γάλα Υγείας από το δανεικό μπουκάλι της Επικούρησης.\nΣήμερα υπάρχει άμεσος κίνδυνος να μείνουμε μ ένα ποτήρι στα χέρια, χωρίς καν γάλα….\nΟι συντάξεις, οι μισθοί και τα έξοδα Περίθαλψης Οκτωβρίου – Δεκεμβρίου θα πληρωθούν από τα 25 εκατ.€ σε μετρητά που θα μας απομένουν. Μετά θα βγούμε να πουλήσουμε τα ασημικά του σπιτιού μας.\nΝέοι και γέροντες συνάδελφοι, αναλογιστείτε αν στο σπίτι σας έμπαιναν 30€ την ημέρα , για πόσο καιρό θα συνεχίζατε να ξοδεύετε 55€;\nΜέχρι να σωθούν οι αποταμιεύσεις σας;\nΜέχρι να σπάσετε και τον κουμπαρά των παιδιών;\nΜέχρι να βάλετε χέρι στη σύνταξη του παππού;\nΕκατομμύρια έλληνες το κάνουν ,ήδη, εδώ και τρία χρόνια. Εμείς για πόσο καιρό ακόμη νομίζουμε ότι θα είμαστε ο περιούσιος Κλάδος;\nΠεινάνε παιδιά συναδέλφων, που ζουν με την αγωνία της έξωσης.\nΠρέπει να έχουν και την αγωνία της υγείας;\nΝα μην ελπίζουν οι νεότεροι σε μια σύνταξη κι ένα ανθρώπινο εφ´ άπαξ;\n• εδώ και 15 χρόνια βάζαμε χέρι στη σύνταξη εκείνων που δημιούργησαν με αγώνες το Ταμείο μας προκειμένου να πληρώνουμε τα φάρμακα όλων μας.\n• Αναπτύξαμε υψηλής ποιότητας δωρεάν Πρωτοβάθμια Περίθαλψη ,ως όρο Κοινωνικής συνοχής και ως αναφαίρετο δικαίωμα κάθε ασφαλισμένου.\n• Βάλαμε ψηλα τον πήχη σε καιρούς που όλη η Ελλάδα έδενε τα σκυλιά με τα λουκάνικα!\n• Χάσαμε και 23.000.000 € στο χρηματιστήριο!\n• Θολώσαμε με ίντριγκες, λάσπες, έριδες, διχόνοιες…\n• Δεν τολμήσαμε νωρίτερα να πάρουμε αποφάσεις και στο μέτρο, που προειδοποίησα μεν, αλλά δεν το έκανα, απολογούμαι σήμερα!\n• Τέλος, με το PSI του Κοινού Ασφαλιστικού Κεφαλαίου μας άφησαν, μέσα στην Κρίση, ανελέητα και δολοφονικά «κουρεμένους»!\nΣκεφθείτε τα όλα αυτά πριν αρχίσει ο αλληλοσπαραγμός.\nΕπιτέλους χάσαμε και τη λογική και την ανθρωπιά μας; Τι έχει γίνει;\nΠού οδηγούμαστε έτσι;\nΓνωρίζετε ότι δεν μασάω τα λόγια μου.\nΞέρω να δουλεύω και να συνεργάζομαι, όχι να…προβοκάρω αντιπολιτευτικά.\nΔεν είναι στο χαρακτήρα μου να επιχαίρω γιατί αυτοί που πέρυσι με χτυπούσαν ωρυόμενοι: » Πάρε πίσω τα μέτρα και παραιτήσου», προτείνουν τώρα ακόμη σκληρότερα μέτρα…\nΣτηρίζω την ενότητα μιας Διοίκησης που της έλαχε δυσβάστακτη ευθύνη.\nΞεχάστε τα πρόσωπα, τις παρατάξεις και τα Κόμματα!\nΕλάτε στη ΓΣ να στηρίξετε τη βιωσιμότητα του Ταμείου μας ακόμη και με μέτρα που πληγώνουν όλους μας!\nΣας λέω με ειλικρίνεια ότι κανείς μας δεν ξέρει αν θα σώσουν τον ΕΔΟΕΑΠ.\nΣίγουρα, όμως, θα του δώσουν παράταση χρόνου ζωής.\nΕίμαστε 20000 ψυχές και οφείλουμε όλοι ενωμένοι να στηρίξουμε το Ταμείο μας.\nΑυτό είναι η ΑΓΩΝΙΑ ΜΑΣ και ο ΑΓΩΝΑΣ ΜΑΣ!\nΕγώ θα παλέψω!\n25 Σεπτεμβρίου 2013 στις 8:14 μμ\n« Η πρόταση της Συσπείρωσης για τον ΕΔΟΕΑΠ\n«Γιατί οι περικοπές στον ΕΔΟΕΑΠ δεν σώζουν το ταμείο» »


ΑΟΚ: Οι αγώνες της Σχολής Ποδοσφαίρου | Κιλκίς24\nΑΟΚ: Οι αγώνες της Σχολής Ποδοσφαίρου\nΔύο νίκες και μια ήττα ήταν ο απολογισμός των τμημάτων της ΣΧΟΛΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ του Κιλκισιακού το σαββατοκύριακο που μας πέρασε.\nΗ ομάδα των Παίδων υπό την καθοδήγηση του Παύλου Μπάπκα, παίζοντας εξαιρετικά στο δεύτερο ημίχρονο πέρασε με 4-1 από την Τούμπα. Το σκορ άνοιξε ο Γιώργος Ρουφάτογλου για να ακολουθήσει το χατ-τρικ του Νίκου Μαλάνια. Έτσι μετρά δύο στα δύο έως τώρα στο πρωτάθλημα.\nΤην Κυριακή το πρωί οι δύο ομάδες στους Προπαίδες βρέθηκαν στο Καμπάνη για την δεύτερη αγωνιστική του δικού τους πρωταθλήματος. Ο Κιλκισιακός Α’ έκανε πολύ καλό παιχνίδι και επιβλήθηκε άνετα με 4-1 της Κρηστώνης. Στη συνέχεια αγωνίστηκε ο Κιλκισιακός Β΄ που γνώρισε την ήττα με 7-0 από το Καμπάνη.


Ο Νεοέλληνας και το διαλεκτικό αδιέξοδο - MyMind.gr google.com, pub-5185512539344765, DIRECT, f08c47fec0942fa0\nΣτην αληπασαλίδικη ζωή τους ένοιωθαν περισσότερο «Αλβανοί μισθοφόροι παρά Έλληνες πατριώτες», όπως σημείωνε ο Φίνλευ. Οι έλληνες ήρωες δοκιμάστηκαν έτσι πάνω σ’ αυτό το πεδίο της αποτυχίας τους, στην αδυναμία τους να κοινωνήσουν το ηρωικό τους ορμέμφυτο. Το σαρκίο τους, την έσχατη ώρα, αποκάλυπτε ένα μοναχικό ίχνος, που θα γινόταν όμως λίγο αργότερα και το κατοπτρικό σημείο μιας συλλογικής αφύπνισης. Η ηρωική αυτοθυσία δεν ήταν στην περίπτωσή τους τόσο μια ατομική εκ-δήλωση συν-μετοχής όσο μια αυστηρά ατομική περίπτωση ψυχικής συν-κίνησης. Ένα εγωτικό Είναι που εγκαταλείπεται στις εξ-άρσεις του, στην αβεβαιότητα μιας αδιανόητης αναμέτρησης, μιας μαχητικής εκ-φοράς σ’ αυτό το μυστικό και μυστηριακό πεδίο του θανάτου.\nΗ ηρωική περίπτωση του Καραϊσκάκη είναι χαρακτηριστική αυτής της ακατανόητης θέσης του ήρωα μέσα στο ρου της νεώτερης ελληνικής ιστορίας. Ο Καραϊσκάκης δεν αναγνωρίζεται μέσα στην πολιτική της επανάστασης του 21 ως ένας συνεπής οπλαρχηγός αλλά ως ένα αδιάγνωστο υπολογιστικό μέγεθος, ένα θυελλώδες ερμητικό υποκείμενο, αφιερωμένο στο ίχνος της δαιμονικής και μόνο καταγωγής του. Σε όλη τη διάρκεια μάλιστα της επανάστασης έλαμψε δια των αποτυχιών του.\nΑποκαλύπτεται έτσι ως μια ακαριαία και φλογώδη χειρονομία, μια μηχανή ατελεύτητης υποκειμενοποίησης της ιδέας που τον εμψυχώνει, μια θυελλώδη αυθορμησία, που τον εξορίζει από κάθε δυνατότητα συγκέντρωσης και προσήλωσης σε μια στρατηγική ή σ’ έναν σκοπό. Μια εξεγερμένη επιθυμία που δεν αναγνωρίζεται όμως ως μια επιθυμία για θέσμιση του κοινωνικού, γι’ αυτό το αδύνατο δηλαδή της εγωτικής συνείδησης, αλλά για την κατάχρηση αυτού του πεδίου χάριν της ατομικής του απόλαυσης.\nΟι φωτογραφίες είναι του Predrag Pajdic. “Hail, o hail, Liberty”


Υπέρ των τοπικών κοινωνιών, όχι των ξένων συμφερόντων - TheNewspaper.gr\n-118 min. ago-Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Δείτε τι απαντά στον Γιώργο Κιμούλη για τις «καταγγελίες τύπου Μπεκατώρου»\n-108 min. ago-Δέσμευση Μπλίνκεν για ανοικοδόμηση της αμερικανικής διπλωματίας\n-105 min. ago-Διπλά θετικό το μήνυμα από την επιτυχημένη έξοδο της Ελλάδας στις αγορές\n-104 min. ago-Συνάντηση Κ. Αγοραστού με το νέο Υφυπουργό Γ. Στύλιο: Πρόταση για τη μετεξέλιξή της σε Smart Region καταθέτει η Περιφέρεια Θεσσαλίας\n-104 min. ago-Επίδομα 534 ευρώ: Ανακοινώθηκε η ημερομηνία πληρωμής για τις αναστολές Ιανουαρίου\n-88 min. ago-Σε 70 χώρες η βρετανική παραλλαγή κορωνοϊού και σε 31 η νοτιοαφρικανική\n-86 min. ago-Ανησυχητικές καθυστερήσεις στις παραδόσεις εμβολίων\n-85 min. ago-Ισχυρή ζήτηση για τις εκδόσεις ελληνικών και αυστριακών ομολόγων\n-83 min. ago-Πρόταση για τη μετεξέλιξη της σε Smart Region καταθέτει η Περιφέρεια Θεσσαλίας σε συνεργασία με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης\n-79 min. ago-Η Μαγνησία ανάμεσα στις 9 περιοχές που προβληματίζουν από τα κρούσματα\n“Στον φυσικό πλούτο του Νοτίου Πηλίου, όπως είναι το νερό, τα δάση κ.α. φαίνεται πως στρέφουν το ενδιαφέρον τους ξένα στην περιοχή συμφέροντα με την παράταξη της μείζονας μειοψηφίας στο Δημοτικό Συμβούλιο και τον υποψήφιο Δήμαρχό της κ. Μιτζικό να συντάσσονται με πολιτικές παραχωρήσεων” όπως αναφέρει το περιβάλλον του υποψηφίου δημάρχου Μιλτιάδη Παπαδημητρίου.\nΟι ίδες πηγές αναφέρουν:\n“Δεν είναι τυχαίο ότι Δημοτικός Σύμβουλός της και εκ νέου υποψήφιος, ήταν ο παρουσιαστής της ιδέας για εκχώρηση των νερών του Αγ. Γεωργίου Νηλείας σε ιδιωτική εταιρεία.\nΔεν είναι επίσης τυχαία η καταψήφιση στο Συμβούλιο της πρότασης της Δημοτικής Αρχής για διαχείριση των δημοτικών δασών στην ΔΕ Μελών από συνεταιριστές της περιοχής καθώς η μειοψηφία επιθυμούσε την παραχώρηση της διαχείρισης σε εργολάβο, στον αποκλεισμό δηλαδή της τοπικής κοινωνίας από τη διαχείριση του φυσικού πλούτου της περιοχής.\nΗ “Αδέσμευτη Αυτοδιοικητική Πρωτοβουλία” με υποψήφιο Δήμαρχο τον Μιλτιάδη Παπαδημητρίου, συνεχίζει ανυποχώρητη, με αξίες και προμετωπίδα την προάσπιση των τοπικών συμφερόντων απέναντι σε όσους προωθούν το ξεπούλημα των φυσικών πόρων της περιοχής.”\nTags: ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΜΑΓΝΗΣΙΑ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΝΟΤΙΟ ΠΗΛΙΟ\nΒγάζει τα κάρβουνα από τη φωτιά\nΔυνατό χαρτί για τον ΣΥΡΙΖΑ αποδεικνύεται η Μαρίνα Χρυσοβελώνη\nΟ Αλ. Μεϊκόπουλος για τον θάνατο του Δημήτρη Κρεμαστινού


''Κι αμ’ ήντα θαρείς; Ξινομυζήθρες είναι ετουτες σας που αγοράζομε σήμερο;'' | Creteonair\nΜια αλλοιώτικα ειπωμένη συνταγή\n-Αυτή την εποχή ο συχωρεμένος ο πατέρας μου έφτιαχνε\nτσι ξινομυζήθρες για τη\nΜικρή και τη Μεγάλη Αποκρά.\nΕνηστεύγαμε και δεν τσι καταναλώναμε κι ετσά ή τσι αλάτιζε, τσι ξέραινε και ήκανε\nαθοτύρους ή τσι βαζε στα κουρούπια και ήκανε ξινομυζήθρα.\n– Εμά μωρέ κ. Α. ! Τόσο να καιρό θέλει να γενεί η\n-Κι αμ’ ήντα θαρείς; Ξινομυζήθρες είναι ετουτες σας που\nαγοράζομε σήμερο; Η ξινομυζήθρα θέλει μήνες να γενεί.αγοράζομε σήμερο; Η ξινομυζήθρα θέλει μήνες να γενεί.\n-Και πώς δηλαδή γίνεται; Είναι εύκολο;\n-Πάρε δυο γλυκομυζήθρες και δα σου πω.\n-Θα τις μαλάξεις καλά να σπάσουνε και να θα τσι αλατίσεις.\nΌχι πολύ, γιατί δα στεγνώσουνε κιόλας – να μη γίνει λύσα η ξινομυζήθρα σου.\nΔοκίμασε να σ’ αρέσει . Να χεις στο νου σου πως θα αλμυρίσει ακόμη. Θα τσι\nμαλάσεις στη λεκάνη που θα τσι βάλεις 4-5 μέρες. Απόι θα πάρεις ένα γυάλινο\nβάζο (δεν έχεις κουρούπι, έχεις;) και θα σπρώξεις τη μυζήθρα όσο μπορείς πιο\nκαλά να μη πομένουνε κενά. Θα πάρεις ένα αμπελόφυλλο, θα το πλύνεις και θα το\nλαδώσεις κι από τη μια μπάντα και από την άλλη. Δα σκεπάσεις τη μυζήθρα στο\nβάζο με τ’ αμπελόφυλλο και θα δέσεις από πάνω μια πετσέτα. Θα βάλεις χαρτί ή\nύφασμα σε μια γωνιά τσι κουζίνας και δα\nαναποδογυρίσεις το βάζο. Θα τον αφήσεις και θα τον ανοίξεις την Αποκρά.\n-Παναγία μου! Σ’ ένα χρόνο σχεδόν;\n– Ε, πάλι δα τα λέμε; Ο πατέρας μου – ο Θεός να του\nσυχωρέσει- ήφτιαχνε δυο κουρούπες. Μια\nπιο μική και μια πιο μεγάλη. Τη μική την ανοίγαμε τη Μικρή Αποκρά (των\nΧριστουγέννων) και τη μεγάλη την είχαμε στι Μεγάλες Αποκρές. Κι ήτονε\nνοικοκύρης ο συχωρεμένος. Επειδή στην αποθήκη που στι βανε μπορεί να χε και\nμαμούνες , μελίτακες κι άλλα έχνη , και ποντικούς καμιά φορά, ήβανε γύρω γύρω από την κουρούπα μπόλικο άμμο για να μη πάει πράμα στη μυζήθρα.\n-Και αμπελόφυλλο που θα βρω; Ήνοιξε κανένα αμπέλι;\n-Μπα, μα κάνουνε και τα περυσινά. Α δεν έχεις έλα να σου\n-Και για 2 κιλά δα ανυμένω μέχρι το Νοέμβρη;\n-Ξάσου… άμα θες, άνοιξε τη το καλοκαίρι…


26/05/2019\tBetatzis, Αρθρογραφοι\nΤο Σάββατο ξεκίνησε ιδανικά με τις κάρτες στο Νιούπορτ – Τρανμίρ αλλά δεν γνωρίζουμε τι έγινε στη συνέχεια. Βλέπετε, ο Μπετατζής κάθισε στον υπολογιστή για να ξεκινήσει τη μελέτη για το ποδοσφαιρικό κουπόνι της Κυριακής 26/05 και η αλήθεια είναι πως τα… καλά ξεκινάνε από νωρίς. Πάμε να δούμε τι βγήκε.\nΞεκίνημα από μία επιλογή στην Κίνα. Σάντονγκ Λούνενγκ – Γκουανγκζού RF το ματς με το οποίο θα ασχοληθούμε με τους δύο αντιπάλους να έχουν δείξει από την αρχή της χρονιάς την… τάση προς τα πολλά τέρματα. Οι γηπεδούχοι μετρούν 6/10 over 2,5 ενώ οι φιλοξενούμενοι έχουν 8/10 στο σύνολο και 4/6 εκτός έδρας. Μοιάζει δεδομένο το over 2,5 και για να πάρουμε καλύτερη απόδοση το κάναμε combo με το γκολ/γκολ.\nΠερνάμε στη Σουηδία. Με το Κάλμαρ – Έλφσμποργκ θα ασχοληθούμε και η επιλογή μας είναι να μην μπλέξουμε με σημεία νίκης αλλά να μείνουμε στο λογικό σημείο των 2-3 γκολ. Τόσο οι γηπεδούχοι όσο και οι φιλοξενούμενοι μετρούν από 3/5 εντός κι εκτός έδρας αντίστοιχα, ενώ είναι και λογικό να μην θέλουν να ηττηθούν, καθώς ακόμα το πρωτάθλημα έχει δρόμο. Περιμένω να βρουν δίχτυα αλλά το σκορ δύσκολα θα ξεφύγει.\nΑντίθετα, στο Τρόμσο – Μόλντε περιμένω πολλά τέρματα. Ούτε 10 αγωνιστικές δεν έχουμε παίξει ακόμα στη Νορβηγία αλλά οι συγκεκριμένες ομάδες φαίνεται πως αρέσκονται στο ανοιχτό ποδόσφαιρο και τα πολλά γκολ. Πιο συγκεκριμένα, η Τρόμσο μετράει 6/9 στο σύνολο και 3/4 εντός έδρας, ενώ η Μόλντε έχει ποσοστό 70% (7/10) συνολικά και 3/5 εκτός έδρας. Έχοντας δει τη Μόλντε περιμένω να σκοράρει τουλάχιστον δύο φορές απέναντι στην προβληματική άμυνα των γηπεδούχων, επομένως το over συγκεντρώνει καλές πιθανότητες επαλήθευσης.\nΤέλος, θα κρατήσω την ισοπαλία στο Φιορεντίνα – Τζένοα. Εδώ δεν χρειάζονται πολλές αναλύσεις, καθώς βλέπετε και μόνοι σας την απόδοση. Είναι από τα… κλασικά Χ της Ιταλίας στο φινάλε της χρονιάς, που εύκολα ή δύσκολα αναμένεται να επιβεβαιωθούν και να δώσουν και στους δύο αντιπάλους αυτό που θέλουν βαθμολογικά.\nΣάντονγκ Λούνενγκ – Γκουανγκζού RF: Over 2,5 (1.88)\nΚάλμαρ – Έλφσμποργκ: 2-3 γκολ (2.00)\nΤρόμσο – Μόλντε: Over 2,5 (1.62)\nΦιορεντίνα – Τζένοα: X (2.45)\nbetatzis Δωρεαν Προγνωστικά\t2019-05-26


ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ: Ανόργανα συστατικά\nΤα πόδια μας, που σηκώνουν καθημερινά το βάρος μας, χρειάζονται περιποίηση και φροντίδα για να είναι πάντα υγιή και να μας κρατάνε στο ύψος μας. Μάθετε από τι απειλούνται, για να προλάβετε ενδεχόμενα προβλήματα.\nΕίναι το πιο ευρέως διαδεδομένο ανόργανο συστατικό στον οργανισμό μας. Αποτελεί δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών. Είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του νευρικού και μυϊκού μας συστήματος, για τη φυσιολογική πήξη του αίματος, για την καλή ορμονική λειτουργία του οργανισμού μας και για την καλή λειτουργία της πέψης. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για όλες τις ηλικίες. Είναι, όμως, αυξημένες οι ημερήσιες ανάγκες σε ασβέστιο στα παιδιά και στις γυναίκες, την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει ραχίτιδα στα παιδιά και οστεοπόρωση στους ηλικιωμένους. Σε περιπτώσεις που δεν παίρνουμε αρκετό ασβέστιο από τις τροφές, ο οργανισμός μας «δανείζεται» το ασβέστιο που χρειάζεται από τα οστά, και έτσι καταλήγουμε στις παραπάνω ασθένειες. Για να αφομοιωθεί το ασβέστιο στον οργανισμό μας, είναι απαραίτητη στη δίαιτά μας η παρουσία της βιταμίνης D, καθώς και των πρωτεϊνών που βοηθούν το ασβέστιο να απορροφηθεί. Αντίθετα, η υπερβολική κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης, τα αναψυκτικά με φωσφορικά άλατα και οι τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών μειώνουν την απορρόφηση ασβεστίου. Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι το γάλα και τα προϊόντα του, τα μικρά ψάρια που καταναλώνονται με τα κόκαλα (μαρίδα, αθερίνα, γαύρος), το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα όσπρια, τα αμύγδαλα κ.ά.\nΕίναι το δεύτερο ευρέως διαδεδομένο μεταλλικό στοιχείο του οργανισμού μας, το 85% του οποίου βρίσκεται στα οστά και τα δόντια, μαζί με το ασβέστιο. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών στον οργανισμό μας. Έλλειψη φώσφορου παρατηρείται σπάνια, γιατί είναι αρκετά διαδεδομένος στα τρόφιμα. Το 60% του προσλαμβανόμενου φώσφορου προέρχεται από το γάλα, το κόκκινο κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι και τ’ αβγά. Το 20% το προσλαμβάνουμε από τα δημητριακά και τα λαχανικά, και το υπόλοιπο 20% από τα φρούτα και τους χυμούς. Η χρόνια αυξημένη πρόσληψη φώσφορου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της πυκνότητας των οστών.\nΗ μεγαλύτερη ποσότητα μαγνήσιου στον οργανισμό μας βρίσκεται στα οστά. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία της καρδιάς, των μυών, των νεφρών και της υγείας των οστών, και ενεργοποιεί διάφορα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την παραγωγή ενέργειας. Η έλλειψη σε μαγνήσιο εμφανίζεται σπάνια. Καλές πηγές μαγνήσιου είναι οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά (ιδιαίτερα τα ολικής αλέσεως), διάφορα φρούτα και λαχανικά, τα όσπρια, τα θαλασσινά, τα ψάρια, τα κρέατα, το κακάο και η σοκολάτα.\nΤο νάτριο είναι απαραίτητο στον άνθρωπο για την καλή λειτουργία του νευρικού και του μυϊκού συστήματος, της καρδιάς, των μυών και των νεφρών. Το χλώριο είναι ο πιο σημαντικός συνοδός του νατρίου, και είναι απαραίτητο για τη σύνθεση του υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Επίσης, συντελεί στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι ανάγκες του οργανισμού σε χλωριούχο νάτριο (αλάτι) για έναν ενήλικα είναι περίπου 4 γραμμάρια την ημέρα. Την ποσότητα αυτή μπορούμε να την πάρουμε από τα τρόφιμα, χωρίς να χρειάζεται να προσθέσουμε επιπλέον αλάτι στα φαγητά μας. Οι ανάγκες σε νάτριο αυξάνονται κατά την εφίδρωση, σε περιπτώσεις διαρροιών και εμετών. Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού έχει συνδεθεί με ορισμένες παθήσεις, όπως είναι η υπέρταση (δηλαδή η αυξημένη αρτηριακή πίεση), οι παθήσεις των νεφρών κ.ά.\nΤο κάλιο είναι, επίσης, απαραίτητο στον άνθρωπο και βρίσκεται στα ενδοκυτταρικά υγρά. Έλλειψη κάλιου μπορεί να εμφανιστεί στον άνθρωπο μόνον όταν έχουμε απώλεια υγρών. Αυτό συμβαίνει όταν έχουμε εμετούς και διάρροιες ή ύστερα από λήψη διουρητικών φαρμάκων. Τροφές πλούσιες σε κάλιο είναι ο καφές, τα όσπρια, τα φρούτα (ιδιαίτερα οι μπανάνες), οι πατάτες, οι ντομάτες, το γάλα κ.ά.\nΟ σίδηρος είναι το κυριότερο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, η οποία είναι απαραίτητη για τη μεταφορά του οξυγόνου σε όλα τα κύτταρα. Χωρίς τον σίδηρο, δεν είναι δυνατόν να γίνει φυσιολογικά η μεταφορά του οξυγόνου στα κύτταρα. Σε κατάσταση καλής υγείας, έχουμε αποθέματα σιδήρου στο συκώτι, στον σπλήνα κ.ά. Όταν αυτά τα αποθέματα εξαντλούνται, τότε εμφανίζονται διάφορες διαταραχές, όπως η σιδηροπενική αναιμία. Όταν κανείς υποφέρει από αναιμία, νιώθει να κουράζεται εύκολα, γρήγορα και πολύ. Έχει ζαλάδες και μειωμένη αντοχή στις ασθένειες. Ο σίδηρος αποβάλλεται από το σώμα σε περίπτωση αιμορραγίας, όπως στις γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση. Οι ημερήσιες ανάγκες του ανθρώπου σε σίδηρο είναι αυξημένες στα παιδιά, επειδή αυτά αναπτύσσονται, σε όλη τη γόνιμη ηλικία των γυναικών, στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό. Τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο είναι το κρέας, το συκώτι, οι φακές, τα φασόλια, τα πράσινα λαχανικά, το μαύρο ψωμί, τ’ αβγά κ.ά.\nΟ ψευδάργυρος συντελεί στην ομαλή ανάπτυξη του οργανισμού και στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη σεξουαλική ωρίμανση και στην όξυνση τόσο της γεύσης όσο και της όσφρησης. Καλές πηγές ψευδάργυρου είναι το συκώτι, το κρέας, τα μη αποφλοιωμένα δημητριακά, τα οστρακοειδή και οι ξηροί καρποί.\nΟ χαλκός συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και του κολλαγόνου. Η έλλειψη χαλκού οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψή του ή σε υπερβολική πρόσληψη ψευδάργυρου (ο οποίος ανταγωνίζεται τον χαλκό), και μπορεί να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία. Ο χαλκός βρίσκεται στο κρέας, στο κακάο, στα όσπρια, στα δημητριακά ολικής αλέσεως.\nΤο σελήνιο συμμετέχει στην αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού. Οι κλινικές εκδηλώσεις της έλλειψης σελήνιου περιλαμβάνουν μυαλγίες, αδυναμία, απώλεια της χρωστικής των μαλλιών και του δέρματος. Το σελήνιο βρίσκεται στο κρέας, στα οστρακοειδή, στα λαχανικά και στα δημητριακά που έχουν καλλιεργηθεί σε έδαφος πλούσιο σε σελήνιο.\nΟ οργανισμός περιέχει 20-50 mgr ιώδιου, από τα οποία περίπου 8 mgr βρίσκονται στον θυρεοειδή αδένα. Είναι συστατικό της θυροξίνης, της ορμόνης που παράγεται στον θυρεοειδή αδένα. Η θυροξίνη είναι απαραίτητη ορμόνη και συντελεί στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου. Χαμηλές συγκεντρώσεις ιώδιου στο αίμα προκαλούν βρογχοκήλη, ενώ η έλλειψή του κατά την κύηση έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση κρετινισμού στο βρέφος. Η καθιέρωση του εμπλουτισμού του μαγειρικού αλατιού με ιώδιο έχει περιορίσει σημαντικά την ανάπτυξη βρογχοκήλης. Υψηλές συγκεντρώσεις ιώδιου μπορεί να προκαλέσουν υπερθυρεοειδισμό ή θυρεοειδίτιδα. Πηγές ιώδιου είναι το θαλασσινό αλάτι, τα ψάρια και τα θαλασσινά.\nΤο φθόριο είναι απαραίτητο στον άνθρωπο για την καλή υγεία των οστών και των δοντιών. Η καλύτερη πηγή φθόριου είναι το πόσιμο νερό. Όμως, η περιεκτικότητά του σε φθόριο ποικίλλει από περιοχή σε περιοχή. Άλλες καλές πηγές φθόριου στη δίαιτά μας είναι το τσάι και τα θαλασσινά.\nΠαίζει σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό των οστών, στην πήξη του αίματος, στη δράση της ινσουλίνης και στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. Καλές διαιτητικές πηγές είναι το ρύζι, το σιτάρι, το μαρούλι, τα φασόλια, οι πατάτες και τα δημητριακά.\nΈβελυν Λαδά, διαιτολόγος-διατροφολόγος\nΑναρτήθηκε από georgiaxara στις 4:02 π.μ.\nΕτικέτες Ανόργανα συστατικά


Ο Πανταζής Χούλης, μαθηματικός και ιδρυτής του Μουσείου Γρίφων Μεγίστης, μιλάει στο epixeiro.gr για τους γρίφους, τη σημασία τους και την παράδοση της χώρας μας επί του θέματος, σημειώνοντας πως κατάφερε να χτίσει «έναν μικρό παράδεισο (το Μουσείο Γρίφων) μέσα σε έναν μεγάλο παράδεισο (το Καστελλόριζο)».\nΤι ακριβώς είναι το Μουσείο Γρίφων Μεγίστης και πώς προέκυψε η δημιουργία του; Τι προσφέρει, αυτή τη στιγμή, στον επισκέπτη;\nΗ έμπνευση για δημιουργία είναι ο λόγος ύπαρξης του Μουσείο Γρίφων. Ο επισκέπτης εκτίθεται σε νέους μηχανισμούς, πρωτοπόρες ιδέες και «μαθηματικές» επινοήσεις. Είναι σημαντικό να τονιστεί πως δεν αποτελεί διαγωνισμό νοημοσύνης, αλλά μια διέξοδο διασκέδασης. Φυσικά, οποιοσδήποτε είναι ευπρόσδεκτος να δοκιμάσει τις ικανότητες του, στο μοναδικό διαδραστικό Μουσείο Γρίφων στον κόσμο.\nΝα τονίσω εδώ, πως έχουν υπάρξει ήδη παρά πολλά παραδείγματα, όπου κάποιοι ήταν πολύ διστακτικοί όσον αφορά στην επίσκεψη. Όταν όμως ήλθαν, δεν «ξεκολλούσαν» και παρέμειναν για ώρες! Γενικά, οι γρίφοι είναι πολύ εθιστικοί και εντυπωσιακοί.\nΟ κάθε επισκέπτης θα μάθει τα είδη γρίφων που υπάρχουν, μερικά σημαντικά ιστορικά στοιχεία, καθώς και την παγκόσμια επίδραση που έχει η Ελλάδα στους γρίφους.\nΌσον αφορά στους γρίφους, τι είναι, τελικά, ένας γρίφος και τι μπορεί να μάθει κανείς από αυτούς; Ποια η παράδοση της Ελλάδας στους γρίφους;\nΟτιδήποτε μας βάζει σε δημιουργική σκέψη θεωρείται γρίφος. Από τον κύβο του Ρούμπικ και το αίνιγμα της Σφίγγας, μέχρι τις ψευδαισθήσεις και τα μαγικά κόλπα.\nΗ ποικιλία των γρίφων είναι τεράστια, και μπορεί κάποιος να διδαχθεί Μαθηματικά, Φυσική, Ηλεκτρονική, Μηχανολογία, διάφορες τέχνες, ακόμα και ηθική! Η λίστα είναι μεγάλη.\nΗ Ελλάδα έχει τεράστια παράδοση στους γρίφους, η οποία μάλιστα έχει υποτιμηθεί. Αιχμή του δόρατος αποτελεί το Οστομάχιον του Αρχιμήδη, ο αρχαιότερος καταγεγραμμένος γρίφος στην ιστορία της ανθρωπότητας. Αυτό το γνωρίζουν πολλοί ξένοι, αλλά ακόμα δεν διδάσκεται στα ελληνικά σχολεία. Την ελληνική επίδραση στους γρίφους αποδεικνύει και το γεγονός πως ένας μεγάλος αριθμός σύγχρονων γρίφων έχουν ονόματα όπως: ο Λαβύρινθος, το Κουτί της Πανδώρας, ο Γόρδιος Δεσμός, κ.α.\nΤο Καστελλόριζο από μόνο του έχει πρωτοφανή παράδοση στους γρίφους. Στο Λαογραφικό Μουσείο του νησιού υπάρχει το περιοδικό «Αναμνήσεις» του Μιχαήλ Πετρίδου, του 19ου αιώνα. Στη εφημερίδα «Καστελλοριζιακά Νέα» τη δεκαετία του ’60 υπάρχουν πολλά αινίγματα της Ελένης Βαρβαγιάννη με τη μορφή ποιημάτων. Ενώ σήμερα, μόνο δύο Έλληνες εκπροσωπούμε την Ελλάδα στον Διεθνή Οργανισμό Γρίφων, και οι δύο με καταγωγή από το Καστελλόριζο. Ως μαθηματικός, δεν πιστεύω στις συμπτώσεις.\nΚαθώς είστε και συνιδρυτής εταιρείας παραγωγής εκπαιδευτικών γρίφων, ποιο το ενδιαφέρον που υπάρχει από το κοινό; Ποιες οι εμπορικές δυνατότητες και ευκαιρίες που προσφέρονται;\nΥπάρχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και από παιδιά και από ενήλικες. Τα παιδιά αγαπούν τα παιχνίδια, ενώ οι γονείς αντιλαμβάνονται τη διδακτική τους αξία. Αποτελεί όμως ακόμα και σήμερα ένα νέο είδος επένδυσης, και για αυτό το λόγο οι εν δυνάμει επενδυτές παραμένουν διστακτικοί.\nΈως και σήμερα, οι γρίφοι αποτελούν μόλις το 2% της αγοράς των παιχνιδιών, κάτι που κατά τη γνώμη μου είναι ένας... γρίφος. Υπάρχουν πάντως πρόσφατες έρευνες αγοράς που δείχνουν μια τάση πενταπλάσιας αύξησης προς το 10%, διότι υπάρχει επιτέλους μια θετική αντίληψη και κατανόηση πως οι γρίφοι πράγματι βοηθούν στην διασκεδαστική και αποτελεσματική εκπαίδευση.\nΚαι φτάνουμε στο Φεστιβάλ Γρίφων Καστελλορίζου, που πραγματοποιείται στα τέλη Σεπτεμβρίου. Μιλήστε μας για αυτό. Σε ποιους απευθύνεται και τι θα προσφέρει;\nΕίναι ένα πολύ μεγάλο επιστημονικό γεγονός, που επικεντρώνεται στους γρίφους, αλλά πλαισιώνεται και από πολλές άλλες επιστημονικές και καλλιτεχνικές δράσεις, π.χ. ρομποτική, αστρονομία, πειράματα χημείας, θεατρικά παιχνίδια, παράσταση Καραγκιόζη κ.α. από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ινστιτούτο Παστέρ, Ίδρυμα Ευγενίδου, Ένωση Φυσικών, Πλήρωμα 94, πάντα με σκοπό τη δημιουργική έμπνευση.\nΌπως και το Μουσείο Γρίφων, το Φεστιβάλ Γρίφων απευθύνεται σε όλους, μικρούς και μεγάλους. Όσον αφορά στους γρίφους, θα υπάρξουν διαλέξεις, εκθέσεις με διεθνώς πολυβραβευμένους γρίφους, κυνήγι θησαυρού, και διάφοροι διαγωνισμοί γρίφων. Όλες οι λεπτομέρειες υπάρχουν στην ιστοσελίδα μας: www.kastellorizofestival.com.\nΕίστε ένας άνθρωπος που επέστρεψε από την Αυστραλία στον τόπο του, το Καστελλόριζο, ξεκινώντας τη συγκεκριμένη προσπάθεια. Πώς προέκυψε αυτή η απόφαση;\nΑν και γεννήθηκα στην Αυστραλία, ευγνωμονώ τους γονείς μου που επέστρεψαν στην Ελλάδα και μας έφεραν απευθείας στο Καστελλόριζο (τη Ρόδο δεν πρόλαβα καν να τη δω, απλά περάσαμε μια νύχτα πριν πάρουμε το καράβι).\nΌταν κάποιος έχει μεγαλώσει στο Καστελλόριζο, ήδη έχει αντιληφθεί το πόσο ιδιαίτερος τόπος είναι. Κι όταν έχει ταξιδέψει σε πολλά άλλα μέρη, τότε κατανοεί και εκτιμά το Καστελλόριζο σαν τόπο μοναδικής ομορφιάς που δεν υπάρχει πουθενά αλλού. Φυσικά, η Αυστραλία είναι επίσης ένας πανέμορφος τόπος αλλά η φύση εκεί είναι άγρια και πολλές φορές επικίνδυνη. Η φύση στο Καστελλόριζο και στην Ελλάδα γενικότερα, έχει μια φιλική αύρα. Βάσει αυτών, η απόφαση δεν ήταν δύσκολη.\nΣε γενικές γραμμές κατάφερα να χτίσω ένα μικρό παράδεισο (το Μουσείο Γρίφων) μέσα σε ένα μεγάλο παράδεισο (το Καστελλόριζο).\nΠοιες οι δυσκολίες στην ανάπτυξη μιας τέτοιας προσπάθειας σε μια ακριτική περιοχή; Είναι εύκολο σήμερα για κάποιον να γυρίσει στην Ελλάδα και να πραγματοποιήσει μια επιχειρηματική προσπάθεια; Ποιες οι προτάσεις σας, προς ενδεχόμενη βελτίωση;\nΟι δυσκολίες ήταν πολλές, αλλά και αναμενόμενες. Χωρίς υπομονή, επιμονή, και πολλή δουλειά, δεν μπορεί να γίνει κάτι. Πρέπει κάποιος να επενδύσει όχι μόνο οικονομικά, αλλά και σωματικά, και νοητικά και ψυχικά. Πολλοί αγαπούν το Καστελλόριζο και το στηρίζουν το καλοκαίρι, είτε για διακοπές ή με ευχολόγια. Η αγάπη όμως δεν αρκεί για κάποιον που θέλει να επιβιώσει. Άρα πρέπει να γίνουμε ένα με το νησί, να είμαστε εκεί και το χειμώνα για να το στηρίξουμε.\nΕλπίζω να υπάρξουν κίνητρα για τους ντόπιους, όπως, για παράδειγμα, η βοήθεια για σύσταση νέων επιχειρήσεων που να λειτουργούν ολόκληρο το χρόνο (ειδικά το χειμώνα). Επιπρόσθετα, ελπίζω να υπάρξουν προγράμματα ή/και παραρτήματα πανεπιστημίων, ώστε το νησί να έχει πάντα ακαδημαϊκούς και να ευνοηθεί η νοητική ανάπτυξη. Το ίδιο ισχύει και για το θέατρο, μουσική, κτλ.\nΚλείνοντας, ποια είναι τα επόμενα βήματα, οι επόμενοι στόχοι, για το Μουσείο Γρίφων; Θα μπορούσε, για παράδειγμα, να φτάσει και σε άλλες πόλεις ή να παρουσιάζει τα εκθέματα του ηλεκτρονικά και διαδραστικά;\nΑυτή τη στιγμή έχει ολοκληρωθεί η πρώτη φάση του Μουσείου Γρίφων, όπου ο επισκέπτης μπορεί να δει και να παίξει με τους γρίφους. Όμως όλα τα εκθέματα ήταν για μια δεκαετία μέσα σε κουτιά επειδή περίμενα μια οποιαδήποτε βοήθεια που δεν ήλθε ποτέ. Ευτυχώς τώρα όλοι έχουν διαπιστώσει τη δυναμική των γρίφων και υπάρχει μια κινητικότητα. Ελπίζω λοιπόν σύντομα το Μουσείο Γρίφων να περιέλθει στη δεύτερη φάση του, που θα περιλαμβάνει χωρική επέκταση ώστε τα εκθέματα να μην είναι το ένα πάνω στο άλλο, και κάθε έκθεμα να έχει την δική του ετικέτα με χρονολογία κατασκευής, όνομα κατασκευαστή και σκοπό του γρίφου. Υπάρχουν και άλλα σοβαρά θέματα που επιζητούν επίλυση, αλλά όλα πρέπει όλα να γίνουν σωστά και με σειρά.\nΤα μισά εκθέματα του Μουσείου ήδη υπάρχουν εδώ και πάρα πολλά χρόνια στο διαδίκτυο, στην προσωπική μου σελίδα, ως παρουσίαση συλλογής. Όσο για την παρουσίαση γρίφων σε άλλα μέρη στην Ελλάδα και στο εξωτερικό (Αυστραλία, Σιγκαπούρη, Ινδία, Αμερική, κ.α.), αυτό ήδη έχει γίνει στα προηγούμενα χρόνια, αλλά σε μικρή κλίμακα. Στην Ελλάδα, για παράδειγμα, έχουν γίνει παρουσιάσεις στη Ρόδο (στο σχολείο Ροδίων Παιδεία), στην Αθήνα (Ινστιτούτο Παστέρ), στο Ηράκλειο (Πανεπιστήμιο Κρήτης) και στην Καβάλα. Ενώ γίνεται πάντα σε συνδυασμό με τη διάλεξη «Δούρειος Γρίφος» και την επιλογή ενδεικτικών γρίφων από κάθε κατηγορία για μια σφαιρική και διαδραστική εμπειρία.\nΤέλος, αν και η ηλεκτρονική παρουσίαση θα μπορούσε να δώσει μια καλή ιδέα για τον κόσμο των γρίφων, προσωπικά δε θα την πρότεινα. Διότι η πεμπτουσία ενός γρίφου απαιτεί την άμεση επαφή ενός ανθρώπου με ένα τρισδιάστατο αντικείμενο όπου συμμετέχουν όσο το δυνατόν περισσότερες αισθήσεις.\nΗ Ελένη Γραμματικοπούλου, συνδιοργανώτρια του Φεστιβάλ Γρίφων Καστελλορίζου, μας μίλησε για τους στόχους και τη διοργάνωση.\nΗ ιδέα γεννήθηκε από το Μουσείο Γρίφων Μεγίστης (αυτό είναι το επίσημο όνομα του νησιού) που υπάρχει στο νησί και από την πεποίθηση πως Ελλάδα δεν είναι μόνο η Αθήνα, η Θεσσαλονίκη και οι άλλες μεγάλες πόλεις, αλλά οι ακριτικές περιοχές που οφείλουμε να τις στηρίζουμε και να τους δίνουμε ελπίδα, ο καθένας μας από τον χώρο που κινείται και με τον τρόπο που διαθέτει.\nΌπως ξέρετε, τα τελευταία 30 χρόνια δραστηριοποιούμε με το ίδιο ανεξάντλητο πάθος στην καταπολέμηση του επιστημονικού αναλφαβητισμού, είτε ως υπεύθυνη του προγράμματος «Επιστήμης Κοινωνία» του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών (1993-2013) είτε ως μέλος επιτροπών σχεδιασμού, προβολής και διοργάνωσης μεγάλων επιστημονικών φεστιβάλ και προγραμμάτων. Αποκορύφωμα, όμως, αυτής μου της ενασχόλησης υπήρξε η δημιουργία της ανατρεπτικής ομάδας των Science Reactors (2014), ενός εναλλασσόμενου δυναμικού ερευνητριών και ερευνητών από ένα ευρύ φάσμα των «σκληρών» κυρίως επιστημών, οι οποίοι παντρεύουν τις πρακτικές του Stand up Science και Science on Stage με την ευρηματικότητα και το χιούμορ του Stand up Comedy.\nΌσον αφορά στην ίδια τη διοργάνωση, μια κοινή μας γνωστή (η Χριστίνα Οικονομοπούλου/Ινστιτούτο Παστέρ) είχε γνωρίσει τον Πανταζή Χούλη και είχε ενθουσιασθεί. Με έφερε σε επαφή μαζί του, συνεργαστήκαμε σε δύο Φεστιβάλ στην Αθήνα και εντυπωσιάστηκα όχι τόσο από την ομιλία του –υπάρχουν πολλοί καλοί ομιλητές- αλλά από το πάθος που παρουσίαζε τους γρίφους και επικοινωνούσε με το κοινό.\nΤου πρότεινα, λοιπόν, να κατέβω με την ομάδα μου -η οποία στο μεταξύ είχε αποκτήσει και ένα άλλο κομμάτι, το Stand up Science kids- και μαζί με φίλους χημικούς και φυσικούς να παρουσιάσουμε δράσεις για τα παιδιά, πρόταση που έγινε με χαρά αποδεκτή από τον ίδιο, γέννημα θρέμμα και λάτρη του νησιού. Τελικά, καταλήξαμε η απλή, αλλά ενθουσιώδης πρόταση, να μεταλλαχτεί σ' ένα 3ήμερο Φεστιβάλ Γρίφων με 50 συμμετέχοντες από Ερευνητικά Κέντρα και εκπαιδευτικούς φορείς αλλά και καλλιτέχνες!\nΤο στοιχείο εκείνο που τελικά διαφοροποιεί αυτό το φεστιβάλ από άλλα αντίστοιχα είναι πως γεννήθηκε μέσα από το νησί και σχεδιάστηκε ειδικά για τα παιδιά αλλά και τους κατοίκους του. Πρόκειται για μια φιέστα, μια γιορτή με γρίφους και παιχνίδια επιστήμης, χωρίς «στημένες» ομιλίες αλλά με συζητήσεις, βιωματικά και διαδραστικά παιγνίδια, επιστημονικά θεατρικά εργαστήρια, με στόχο τη συμμετοχή όλων -μικρών και μεγάλων- στις διάφορες δράσεις, ώστε η γνώση να περάσει με απλό, απολαυστικό και κατανοητό τρόπο. Παράλληλα, θα υπάρχουν και οδοιπορικά στα γραφικά και άγνωστα μονοπάτια του νησιού, κυνήγια θησαυρού, βραδινές συναυλίες, η παράσταση «Ο Καραγκιόζης και ο γρίφος του ’21 στο Καστελλόριζο» και μαγευτικές αστροπαρατηρήσεις.\nΚλείνοντας, θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους όσοι μας πίστεψαν και μας συνέδραμαν οικονομικά και όχι μόνο. Όμως και η Πολιτεία δεν έμεινε ασυγκίνητη. Το ΦΓ διοργανώνεται υπό την αιγίδα και στήριξη του ΥΠΕΘΑ και της Γενικής Γραμματείας Έρευνας και Καινοτομίας του Υπουργείου Ανάπτυξης και σε συνεργασία με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.


Πάει για δύο μεταγραφές η Εράνη - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 30 Δεκέμβριος 2013 16:14\nΠάει για δύο μεταγραφές η Εράνη\nΤο εξ αρχής μικρό ρόστερ και οι τραυματισμοί που αντιμετωπίζει σχεδόν κάθε εβδομάδα η Εράνη αναγκάζουν την διοίκηση να ψαχτεί ούτως ώστε να ενισχύσει μεταγραφικά την ομάδα στη μεταγραφική περίοδο του Ιανουαρίου.\nΟι παράγοντες της Φιλιατρινής ομάδας σε συνεργασία με τον προπονητή Μιχάλη Ζάγκο αναζητούν δύο παίκτες και έχουν γίνει οι σχετικές επαφές τόσο με Μεσσήνιους όσο και με παίκτες εκτός νομού. Προτεραιότητα αποτελεί η απόκτηση ενός μεσοεπιθετικού και ενός αμυντικού χαφ, για να γεμίσει κάπως το ρόστερ της ομάδας.\nΟ προπονητής Μιχάλης Ζάγκος που σε 4 ματς που έχει καθίσει στον "πράσινο" πάγκο μετρά 3 νίκες και 1 ήττα είναι ευχαριστημένος από τον ζήλο που δείχνουν τα παιδιά, αλλά και από τη διοίκηση που είναι κοντά στην ομάδα, αλλά και τον κόσμο που βοηθά με τη σειρά του.\nΣτόχος της Εράνης είναι να τερματίσει όσο πιο ψηλά γίνεται στη βαθμολογία.\nΤο άσχημο είναι πως ο Χρονόπουλος που έχει τραυματιστεί στο γόνατο, έχει κάνει μαγνητική και θα φανεί αν θα χρειαστεί να προχωρήσει σε επέμβαση ή όχι. Πάντως το σίγουρο είναι πως θα μείνει αρκετό καιρό εκτός αγωνιστικής δράσης. Οσον αφορά τον Κιούτακ που έχει τραυματιστεί στον αστράγαλο το πιθανότερο είναι να προλάβει τον επόμενο αγώνα με τη Μεθώνη.\nΣτα αγωνιστικά χθες υπήρχε ρεπό και σήμερα Δευτέρα θα ξεκινήσει και πάλι η προετοιμασία για τον Σαββατιάτικο αγώνα.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΔΙΑΒΟΛΙΤΣΙ: Η διοίκηση στηρίζει Δημάκη που συνεχίζει στον πάγκο ΠΑΝΘΟΥΡΙΑΚΟΣ: «Δίκαια είμαστε στην 1η θέση», λέει ο Β. Δουρούμης »


Ellinas Blog: ''YΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΠΑΡΤΙ, ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΕΜΕΙΝΕ Ο ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ''...\n''YΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΠΑΡΤΙ, ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΕΜΕΙΝΕ Ο ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ''...\n«Κάποιοι πάνε για μαλλί και θα βγούνε κουρεμένοι», δήλωσε ο γγ Δημοσίων Εσόδων Χάρης Θεοχάρηςαναφερόμενος στις περιπτώσεις οικονομικά εύρωστων πολιτών που εκμεταλλευόμενοι...\nτα χαμηλά εισοδήματα που δηλώνουν στην εφορία διεκδικούν το επίδομα. «Πηγαίνουν να πάρουν τα πεντακόσια ευρώ και θα βρεθούν να πληρώνουν δέκα και είκοσι χιλιάδες. Υπάρχει όριο στη θρασύτητα», είπε ο κ. Θεοχάρης στο πλαίσιο εκδήλωσης που οργάνωσε το Οικονομικό Επιμελητήριο και η Συνεταιριστική Τράπεζα Ηπείρου.\nΑναφερόμενος στη φοροδιαφυγή τόνισε ότι είναι το πιο δύσκολο και το πιο σημαντικό. Όμως δεν μπορεί να παταχθεί με το πάτημα ενός κουμπιού. Απαιτούνται αλλαγές σε πολλά επίπεδα αλλά και επιχειρησιακή ικανότητα η οποία δεν υπάρχει σε επαρκές επίπεδο.\n«Πρέπει να αυξήσουμε την αποτελεσματικότητα και να συνεχίσουμε τις αλλαγές. Αυτές αποτελούν τις επενδύσεις για το μέλλον. Υπήρχε ένα πάρτι, τελείωσε και μας έμεινε ο πονοκέφαλος», είπε χαρακτηριστικά ο κ. Θεοχάρης.\nΣχετικά με την έναρξη της περιόδου κατάθεσης των φορολογικών δηλώσεων και τις εκκαθαρίσεις φόρου ο κ. Θεοχάρης εξέφρασε τη βεβαιότητα ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα αντίστοιχα με αυτά που είχαν καταγραφεί πέρυσι.


ΣΣΑΒΟΥΟΤ - Chabad of Greece\nΓιατί τη νύχτα του Σσαβουότ συνηθίζεται να μένουμε ξύπνιοι και να μελετάμε;\nΤο Μιντράσς αναφέρει ότι πριν την παραλαβή της Τορά, «τα τέκνα του Ισραήλ κοιμήθηκαν όλη εκείνη η νύχτα, αφού ο ύπνος είναι ιδιαίτερα ευχάριστος μια σύντομη θερινή νυχτιά … και ο Μωϋσής έπρεπε να ξυπνήσει το Ισραήλ για να παραλάβουν την Τορά». Σχετικά με εκείνη τη νύχτα, ο προφήτης Ησαϊας είπε: «Γιατί όταν ήρθα δεν υπήρχε κανείς να Με περιμένει, φώναξα αλλά δεν έλαβα καμία απάντηση;» (50:2). Για να διορθώσουμε αυτό το λάθος, μένουμε ξάγρυπνοι τη νύχτα αυτή και μελετάμε την Τορά, δείχνοντας την αδημονία μας να την παραλάβουμε.\nΓιατί τρώμε γαλακτοκομικά προϊόντα στη γιορτή του Σσαβουότ;\nΜέχρι την παράδοση της Τορά, οι Εβραίοι μπορούσαν να τρώνε κρέας μη κασσέρ. Μετά την παράδοση της Τορά, όπου έλαβαν τους νόμους της Κασσρούτ, δεν μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κανένα μαγειρικό σκεύος. Για το λόγο αυτό έτρωγαν γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν χρειάζονταν προετοιμασία ή μαγείρεμα. Το γάλα, επίσης, είναι η κύρια τροφή ενός μωρού. Τρώγωντας γαλακτοκομικά προϊόντα, θέλουμε να δείξουμε ότι ανεξάρτητα από το πόσο έχει κάποιος μελετήσει την Τορά θεωρείται ακόμα σαν ένα παιδί που δεν έχει αντιληφθεί το βάθος της.\nΓιατί διαβάζεται το Βιβλίο της Ρουθ, το Σσαβουότ στη συναγωγή;\nΥπάρχουν αρκετοί λόγοι για το έθιμο αυτό:\n- Η ιστορία της Ρουθ και του Βοάζ συνέβη την άνοιξη, την περίοδο της συγκομιδής, δηλαδή τότε που πέφτει το Σσαβουότ.\n- Η Ρουθ ήταν πρόγονος του Βασιλιά Δαυίδ και σύμφωνα με μια παράδοση που αναφέρεται στο Ταλμούδ, ο Δαυίδ γεννήθηκε και πέθανε το Σσαβουότ.\n- Επειδή η Ρουθ εξέφρασε την πίστη της στην Τορά και ασπάστηκε τον Ιουδαϊσμό, η ιστορία της ζωής της, είναι το καταλληλότερο ανάγνωσμα για το Σσαβουότ, τη γιορτή της Τορά\nΠοιος είναι ο ρόλος των παιδιών, το Σσαβουότ;\nΟι Σοφοί μας λένε ότι πριν ο Θ-ός παραδώσει την Τορά στον Εβραϊκό λαό, ζήτησε εγγυητές. Οι Εβραίοι πρότειναν αρκετούς, αλλά ο Θ-ός του απέρριψε όλους, μέχρι που αυτοί είπαν: «Τα παιδιά μας θα μπουν εγγυητές ότι ο Εβραϊκός λαός θα προστατέψει και θα τηρεί την Τορά». Τότε ο Θ-ός δέχτηκε αμέσως την πρόταση και συμφώνησε να παραδώσει την Τορά. When the Torah is read in the synagogue on Shavuot, G‑d is actually giving the Torah anew. Therefore every Jewish man, woman and especially children should make every effort to be present in a synagogue as the Ten Commandments are read from the Torah.\nΠερισσότερα για το Σσαβουότ


ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ — Blog — Paxxi\nΓΛΥΚΟ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ, ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ, ΓΙΟΡΤΕΣ, ΤΟΥΡΤΑ, ΚΕΙΚ\nΑΦΡΑΤΗ ΤΟΥΡΤΑ BLACK FOREST, ΕΝΑ ΚΟΜΜΑΤΙ ΔΕΝ ΦΤΑΝΕΙ!\nΥΛΙΚΑ (ΤΑΨΙ 25εκ.)\n1 ποτήρι (250ml) αλεύρι\n½ ποτήρι (125ml) κακάο\n1 ποτήρι (250ml) ζάχαρη\n750 – 800 ml κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά), κρύα\n3 κ. σ. (κανονικές όχι κοφτές) άχνη ζάχαρη\n1 κονσέρβα (425γρ) βύσσινο\n100 γρ. γλάσο σοκολάτας, σε φλούδες (προαιρετικό, για το γαρνίρισμα)\nTagged: ΑΥΓΟ, ΚΑΚΑΟ, ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΒΥΣΣΙΝΟ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, VIDEO\nΓΛΥΚΟ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ, ΑΤΟΜΙΚΟ ΓΛΥΚΟ\nΒγάζω το μίξερ και με μια μαρίζ μεταφέρω πρώτα τη μισή μαρέγκα στο μίγμα άχνης – αμυγδαλόπαστας και ανακατεύω απαλά περιμετρικά και από κάτω προς τα πάνω να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Έπειτα ρίχνω και την υπόλοιπη μαρέγκα, ανακατεύοντας πάντα απαλά. Μόλις ενσωματωθεί καλά το μίγμα άχνης - αμυγδαλόπαστας με τη μαρέγκα δεν χρειάζεται παραπάνω ανακάτεμα, προσπαθώ να κρατήσω τον όγκο της μαρέγκας.\nTagged: ΑΜΥΓΔΑΛΟ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ\nΓΛΥΚΟ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΠΩΣ ΚΑΝΩ...\nΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΑΛΜΥΡΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ – ΣΥΝΤΑΓΗ\nΝοστιμότατη καραμέλα με μια αλμυρή πινελιά μόνο με 4 υλικά. Μπορεί να συνοδεύσει το παγωτό, το κέικ, σε γέμιση cupcakes, ακόμα και σε τούρτα. Οι επιλογές άπειρες και ο πειρασμός μεγάλος να μην αγγίξεις έστω λίγο απ' το βάζο να δοκιμάσεις. Εύκολη και γρήγορη αποθηκεύεται σε βαζάκι κι όταν την χρειαστείς είναι έτοιμη.\nΜΕΡΙΔΕΣ: 250 ML – 1 ΚΟΥΠΑ\n225 γρ. (1 κούπα) ζάχαρη\n250 ml ( 1 κούπα) κρέμα γάλακτος\nΣ’ ένα κατσαρολάκι βάζω το νερό και την ζάχαρη, ανακατεύω να υγρανθεί όλη και βάζω σε μέτρια – δυνατή φωτιά για . Αφήνω τη ζάχαρη να διαλυθεί, δεν ανακατεύω καθόλου, αφήνω να πάρει ένα καστανό χρώμα και να μυρίσει καραμέλα.\nΕίναι έτοιμη, κατεβάζω από τη φωτιά και ανακατεύοντας διαρκώς ρίχνω σιγά σιγά την κρέμα γάλακτος. Προσοχή γιατί τότε θ’ αρχίσει να αφρίζει και να πετάγεται.\nΣυνεχίζω προσθέτοντας την βανίλια και τέλος το αλάτι. Ανακατεύω καλά και αφήνω να κρυώσει.\nΜεταφέρω στο βάζακι.\nTagged: ΚΑΡΑΜΕΛΑ, ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, VIDEO\nΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΓΛΥΚΟ, ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ, ΚΕΙΚ\nΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΤΑΡΤΑ ΠΑΞΙΜΑΔΙΟΥ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΝΑ\nΣτα μέσα της εβδομάδας και θέλω ένα γλυκό να την « σπάσω », να ξεκουραστώ λίγο και να το απολαύσω. Άλλωστε για γλυκά έχω πάντα διάθεση και να τα φτιάξω και φυσικά να τα δοκιμάσω. Αυτή η τάρτα είναι νέα στις γεύσεις μου λόγο του φυστικοβούτυρου που αν και είναι θερμιδικός πύραυλος είναι θρεπτικότατο. Ο συνδυασμός του φυστικιού με την μπανάνα και την σοκολατένια τάρτα είναι απίστευτος και ξεχωριστός!\nΣτην κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα, το φυστικοβούτυρο, τη ζάχαρη, τη ζελατίνη και τη βανίλια.\nΜετά το χτύπημα της κρέμας γάλακτος έτοιμη η σαντιγί.\nΗ σοκολατένια τάρτα που την πιέζουμε στην επιφάνεια και στα τοιχώματα της ταρτιέρας.\nΓια το γαρνίρισμα ξεφλουδίζουμε και κοπανάμε τα φυστίκια.\nΜΕΡΙΔΕΣ : 8 ΚΟΜΜΑΤΙΑ\nΥΛΙΚΑ (φόρμα 25 εκ.)\n1 ¼ κούπα θρυμματισμένο παξιμάδι κρίθινο\n½ κούπας ανάλατο βούτυρο\n1 κούπα κρέμα γάλατος\n2 ζελατίνες ( 3,33 γρ )\n3 – 4 μπανάνες\n2 – 3 κ.σ. αλατισμένα καβουρδισμένα φυστίκια ( αράπικα ), κοπανισμένα\nΒάζουμε λαδόκολλα στη φόρμα. Στο μούλτι θρυμματίζουμε το παξιμάδι και το βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ μαζί με το αλεύρι. Σ’ ένα μπολ μικρό βάζουμε το βούτυρο και την κουβερτούρα σε κομματάκια και έπειτα στο φούρνο μικροκυμάτων να λιώσουν. Τ’ ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθεί το μίγμα και το ρίχνουμε στο μεγάλο μπολ με τα αλεύρια μας. Προσπαθούμε με το κουτάλι πιέζοντας τα αλεύρια να υγρανθούν όλα από το υγρό μίγμα βουτύρου – κουβερτούρας. Θα δημιουργηθεί μια σοκολατένια σφιχτή πάστα την οποία θα απλώσουμε στην επιφάνεια και στα τοιχώματα της ταρτιέρας. Την βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να ετοιμαστεί η γέμιση.\nΒάζουμε τα φύλλα της ζελατίνης σε κρύο νερό για 5 λεπτά να μαλακώσουν. Σ’ ένα κατσαρολάκι σε μέτρια θερμοκρασία βάζουμε το γάλα με τη ζάχαρη, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η τελευταία. Τότε στραγγίζουμε από το κρύο νερό τα φύλλα ζελατίνης τα ρίχνουμε μέσα ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθούν. Προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο και τη βανίλια μέχρι να διαλυθούν και να δημιουργηθεί ένα κρεμώδες ομοιογενές μίγμα. Κατεβάζουμε από τη φωτιά.\nΣτο μπολ του μίξερ ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος χτυπώντας στην αρχή σε χαμηλή και στη συνέχεια σε γρήγορη ταχύτητα για 5 – 6 λεπτά μέχρι να σφίξει και να γίνει σαντιγί. Τότε προσθέτουμε χτυπώντας το ζεστό μίγμα από το κατσαρολάκι και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να κρυώσει.\nΒγάζουμε από το ψυγείο την τάρτα και κόβουμε τις μπανάνες σε ροδέλες του 1 εκ. Τις τοποθετούμε οριζόντια καλύπτοντας όλη την επιφάνεια της τάρτας και στη συνέχεια ρίχνουμε την κρέμα φυστικοβούτυρου – σαντιγί από πάνω. Αφήνουμε να κρυώσει στο ψυγείο για 1 ώρα.\nΕν τω μεταξύ ξεφλουδίζουμε τα φυστίκια και τα κοπανίζουμε στο γουδί. Βγάζουμε την τάρτα απ’ το ψυγείο και πασπαλίζουμε την επιφάνεια με τα φυστίκια. Βάζουμε και πάλι στο ψυγείο για 4 – 5 ώρες.\nΧρησιμοποιούμε είτε ταρτιέρα - ταψί σιλικόνης για να μπορέσουμε μετά να βγάλουμε την τάρτα, είτε με αποσπόμενο δακτύλιο που στη συνέχεια μπορούμε να τον ανοίξουμε και να τον αφαιρέσουμε. Στην δεύτερη περίπτωση, που έκανα κι εγώ, τοποθετούμε στον πάτο μια λαδόκολλα.\nTagged: ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ, ΜΠΑΝΑΝΑ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΦΥΣΤΙΚΙΑ, ΚΡΙΘΙΝΗ ΚΟΥΛΟΥΡΑ


Τονώσει την απώλεια βάρους του μεταβολισμού, Σχετικά άρθρα\nΤονώσει την απώλεια βάρους του μεταβολισμού. Τονώστε τον μεταβολισμό σας και χάστε βάρος\nΕάν λοιπόν στα 40 τρώτε όσο τρώγατε στα 20, θα παχύνετε, ειδικά αν είστε σωματικά αδρανείς και χάνετε μυϊκή μάζα. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους και την απώλεια μυϊκής μάζας: - Ακολουθείτε σταθερό ωράριο γευμάτων καθημερινά.\nΑυτό επιτρέπει στο σώμα σας να γνωρίζει πότε τονώσει την απώλεια βάρους του μεταβολισμού περιμένει «καύσιμα» και αποτρέπει τη διατήρηση θερμίδων και την αποθήκευσή τους ως λίπος.\nΕίναι λοιπόν σηναντικό να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά και ακόμη περισσότερα όταν ιδρώνετε πολύ. Εκτός του ότι παίρνετε κενές θερμίδες αυτές που δεν συνοδεύονται από θρεπτικά συστατικάη επεξεργασία του αλκοόλ από το συκώτι, παρεμποδίζει την καύση λίπους.\nΈχουν επίσης καζεΐνη και άλλες πρωτεΐνες που βοηθούν στη δημιουργία και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Να θυμάστε ότι όσο περισσότερη μυϊκή μάζα έχετε, τόσο περισσότερες θερμίδες απαιτούνται για τη διατήρησή της.\nΗ έλλειψη ύπνου προκαλεί λιγούρες για γλυκά, λιπαρά και τροφές με άμυλο. Επιπλέον, όταν υπάρχει σταθερή στέρηση ύπνου, το σώμα δεν καίει θερμίδες με αποτελεσματικό τρόπο.\nW ηλεκτρική κενή να κοιλάνει μηχανή, αδυνάτισμα σώματος μηχανών αναρρόφησης γλουτών


Πορτοκαλί Γιασεμί Ένα υπέροχο αρωματικό φυτό που καλλιεργείται σε ποικιλία στυλ - - Θάμνοι - 2022\nΤο πορτοκάλι γιασεμί - Murraya paniculata είναι ένας μεγάλος πολυ-κορμός θάμνος ή ένα μικρό δέντρο.\nΕίναι επίσης γνωστό ως China Box, Mock Orange, Orange jessamine και ανήκει στην οικογένεια Rutaceae ή Rue.\nΤο αρωματικό πορτοκαλί άνθος, λουλούδια σε σχήμα καμπάνας ξεχωρίζουν έναντι των αειθαλών σκούρων πράσινων φύλλων που αποτελούνται από τρία έως εννέα φυλλάδια.\nΑυτός ο αειθαλής θάμνος ανθίζει σε διαστήματα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους και παράγει αρωματικά λουλούδια με άρωμα γιασεμιού και εντυπωσιακά έντονα πορτοκαλί έως κόκκινα φρούτα.\nΦτιάχνει ένα εξαιρετικό φυτό τύπου boxwood ή διακοσμητικό δοχείο λόγω της συμπαγούς του συνήθειας και του πυκνού γυαλιστερού πράσινου φυλλώματος. Γενικώς πολλαπλασιάζεται από τον σπόρο.\nΦροντίδα του λουλουδιού και των φυτών γιασεμιού - Jasminum polyanthus\nΤο πορτοκαλί γιασεμί έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι Ινδοί παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν το φλοιό του για την κατασκευή καλλυντικών και των φύλλων ως διεγερτικό και αποσυμφορητικό.\nΟι στυπτικές ιδιότητες των φυτών γιασεμιού πορτοκαλιού έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πληγών αιμορραγίας και δυσεντερίας, πόνο στις αρθρώσεις και πόνο στο σώμα. Σε πολλά μέρη της Ασίας, τα κλαδιά μασώνονται και χρησιμοποιούνται ως φυσική οδοντόβουρτσα.\nΤο πορτοκαλί τσάι γιασεμιού έχει γλυκιά γεύση εσπεριδοειδών που συνιστάται για την καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης. Το αιθέριο έλαιο του έχει επίσης αποτελέσματα αρωματοθεραπείας καθιστώντας το ένα καλό λάδι μασάζ.\nΤο στολίδι βρίσκεται από την Ινδία και την Κίνα μέσω της Νοτιοανατολικής Ασίας έως τη Μαλαισία και τη Βόρεια Αυστραλία.\nΈχει ένα γοητευτικό άρωμα λόγω του οποίου καλλιεργείται σε όλους τους τροπικούς και υποτροπικούς.\nΟνομάζεται κιβώτιο της Κίνας επειδή μπορεί να πάρει διάτμηση και χρησιμοποιείται συχνά σε φράκτες.\nΕίναι ένας ανθεκτικός θάμνος και χρειάζεται ελαφρύ έως μέτριο πότισμα. Συνιστάται η σίτιση κάθε 20 με 30 ημέρες από τις αρχές της άνοιξης έως τα μέσα του φθινοπώρου, με διάλειμμα ενός μήνα στα μέσα του καλοκαιριού.\nΗ νέα ανάπτυξη πρέπει να κλαδευτεί με μερικά φύλλα, αφού οι βλαστοί έχουν 6 ή 7 φύλλα ενώ ο πολλαπλασιασμός μπορεί να γίνει με σπόρους ή μοσχεύματα.\nΧρειάζεται ένα δοχείο που είναι γυάλινο και όχι πολύ ρηχό, ένα μέτρια εύφορο, καλά στραγγιζόμενο έδαφος που είναι απαλλαγμένο από νηματώδη. Χρειάζεται προστασία από ζυγαριές, μαύρη μούχλα με αιθάλη, λευκές μύγες και νηματώδη. Διαφορετικά, είναι αρκετά ανθεκτικός θάμνος και δεν χρειάζεται πολλή φροντίδα.\nCopyright 2022 \_ Πορτοκαλί Γιασεμί Ένα υπέροχο αρωματικό φυτό που καλλιεργείται σε ποικιλία στυλ...


Φυσική αποκατάσταση μόνο για όσους έχουν να πληρώσουν | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΠισίνα για θεραπεία στο Κέντρο Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης Σάμου, ένα από τα 31 δημόσια κέντρα τα οποία επί σειράν ετών έμειναν αναξιοποίητα.\n8 Ιανουαρίου, 2019 08.01.2019 • 10:33\nΤο έλλειμμα του δημόσιου τομέα καλύπτει ο ιδιωτικός με τις 2.500 κλίνες φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης οι οποίες είναι συγκεντρωμένες κυρίως στη Λάρισα, στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη. Αλλά με το αζημίωτο. Αν και ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει το κόστος νοσηλείας των ασφαλισμένων, οι ασφαλισμένοι καλούνται να πληρώσουν (εάν βεβαίως διαθέτουν…) επιπλέον ποσό που συνήθως κυμαίνεται έως και 2.000-3.000 ευρώ για μηνιαία νοσηλεία. Ο βασικός λόγος για την επιπλέον χρέωση είναι η αναβάθμιση θέσης. Ειδικότερα, ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει εξ ολοκλήρου τη νοσηλεία ασφαλισμένου στην Γ΄ θέση, δηλαδή σε τετράκλινο θάλαμο, ωστόσο εκ του νόμου τα ιδιωτικά κέντρα διαθέτουν μόνο θαλάμους τριών, δύο ή μιας κλίνης.


Εθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (part1) :: Συμβουλευτικές Υπηρεσίες σε προβλήματα Εθισμού\nΕθισμός: Μια βαθύτερη ματιά στα εσώψυχα των εθισμένων και πως η κοινωνία επιδρά σε αυτούς (part1)\nΠολλές φορές εμείς οι άνθρωποι κρίνουμε χωρίς να σκεφτούμε ούτε λεπτό τι μπορεί να αντιμετωπίζει ο συνάνθρωπος μας, με τι Θεούς και δαίμονες μπορεί να παλεύει και τι τον έφτασε στο σημείο του εθισμού.. Πόσο όμως βοηθάμε ή όχι έναν εθισμένο κρίνοντας τον; Η απάντηση είναι απλή και βαθύτερη από όσο θα περίμενε κανείς..\n«Οι αλκοολικοί είναι ανήθικοι άνθρωποι που επιλέγουν να είναι μπεκρήδες». «Οι ναρκομανείς είναι κακοποιοί και ληστές». «Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να ελέγξουν τη χρήση ουσιών, είναι αδύναμοι χαρακτήρες». Για δεκαετίες, αυτού του είδους οι αντιλήψεις αντανακλούσαν τις πολιτισμικές πεποιθήσεις που υπήρχαν σχετικά με τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς. Παρόλο που η κοινωνία μας, σήμερα, έχει αρχίσει να αντιμετωπίζει το πρόβλημα του αλκοολισμού και της εξάρτησης από τα ναρκωτικά με μεγαλύτερη ανοχή και κατανόηση, αυτού του είδους οι προκαταλήψεις υπάρχουν ακόμα στο μυαλό πολλών από αυτούς που προσπαθούν να ξεπεράσουν την εξάρτησή τους από τις ουσίες.\nΌσο για μας λοιπόν, τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς, τα συναισθήματα θυμού, ενοχής και χαμηλής αυτοεκτίμησης που έχουμε μέσα μας, μας κάνουν να αρνούμαστε ότι έχουμε πρόβλημα. Η αυτοκριτική μας είναι τόσο έντονη, που προτιμάμε να ναρκώνουμε τα συναισθήματά μας «πίνοντας», παρά να βιώνουμε τον πόνο. Θα πρέπει να απαλλαχθούμε από την ντροπή και την αυστηρή αυτοκριτική, αν θέλουμε να αναρρώσουμε και να απολαύσουμε τη ζωή μας καθαροί.\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΤΙΓΜΑ;\nΟ ορισμός της λέξης «στίγμα» στο λεξικό 'Webster's New International Dictionary' είναι «ένα σημάδι ντροπής και αναξιοπιστίας». Ο Έρβιν Γκόφμαν στο βιβλίο του με τίτλο 'Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity' (Στίγμα: Σημειώσεις για την Αντιμετώπιση της Στιγματισμένης Ταυτότητας), σημειώνει ότι τον όρο αυτό καθιέρωσαν οι αρχαίοι Έλληνες. Αναφερόταν σε ένα σημάδι του σώματος που υποδήλωνε κάτι το αρνητικό όσον αφορά την ηθική υπόσταση ενός ατόμου.\nΤα σημάδια αυτά δημιουργούντο από κάποιο οξύ όργανο ή διακαυτηριάσεως και παρέμεναν ανεξίτηλα πάνω στο δέρμα. Σκοπό είχαν να καταδείξουν ότι, αυτοί που τα έφεραν ήταν σκλάβοι, εγκληματίες ή προδότες-στιγματισμένα άτομα...η οποιαδήποτε επαφή μαζί τους έπρεπε να αποφεύγεται, ιδιαίτερα σε δημόσιους χώρους.\nΠαρόλο που δε σημαδεύουμε πλέον σωματικά τους ανθρώπους για να τους ατιμάσουμε, η κοινωνία μας ακόμα στιγματίζει ομάδες ανθρώπων με τις προκαταλήψεις. Για ολόκληρες γενιές, οι αλκοολικοί και οι ναρκομανείς αντιμετωπίζονταν με προκατάληψη. Μας περιφρονούσαν και μας θεωρούσαν κοινωνικά κατακάθια και ηθικά «λεπρούς», που επιλέγουν να καταστρέψουν τη ζωή τους κάνοντας κατάχρηση αλκοόλ και άλλων ναρκωτικών. Στην καλύτερη περίπτωση, μας θεωρούσαν αδύναμους χαρακτήρες και πολίτες δεύτερης κατηγορίας.\nΟ Δρ. Ντάνιελ Άντερσον, στο βιβλίο 'Perspectives on Treatment - The Minnesota Experience about the public sentiment in the 1940s and 1950s' (Απόψεις για τη Ψυχοθεραπεία - Η Εμπειρία της Μινεσότα σχετικά με το δημόσιο αίσθημα τη δεκαετία του '40 και του '50 ), λέει:\nΤο ευρύ κοινό ακόμα έβλεπε τους αλκοολικούς σαν μεθύστακες και άτομα μειωμένης ηθικής. Το υψηλό ποσοστό θανάτων, οι αυτοκτονίες, τα τραγικά ατυχήματα και το μικρό ποσοστό ίασης από τον αλκοολισμό, όλα αυτά οδηγούν στο συμπέρασμα ότι οι αλκοολικοί, απλά, δεν είχαν κίνητρο να σταματήσουν να πίνουν. Τοπιοτόήτανσημαντικότεροαπ'οτιδήποτεάλλοστηζωήτους.\nΠαρόλο που η κοινωνία είναι πλέον λιγότερο προκατειλημμένη σχετικά με τον αλκοολισμό και την εξάρτηση από τα ναρκωτικά, κάποιοι από μας τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς, συνεχίζουμε να πιστεύουμε ότι είμαστε ηθικά «λεπροί». Η αδυναμία μας να ελέγχουμε τη χρήση, σε συνδυασμό με τις καταστροφικές συμπεριφορές που αυτή μας αναγκάζει να έχουμε, δικαιολογεί ακόμα πιο πολύ την πεποίθησή μας ότι είμαστε άνθρωποι κακοί, ανήθικοι και άχρηστοι. Αυτού του είδους η αυτοκριτική, μειώνει την ικανότητά μας να απέχουμε από τις ουσίες. Αν δεν αλλάξουμε τη νοοτροπία μας, δε θα μπορέσουμε να παραδεχθούμε και να αποδεχθούμε την εξάρτησή μας από αυτές.\nΣΤΙΓΜΑ ΚΑΙ ΑΡΝΗΣΗ\nΤο να αρνούμαστε ότι είμαστε εξαρτημένα, από τις ουσίες, άτομα, αποτελεί μια απολύτως κατανοητή αντίδραση, τη στιγμή που ζούμε σε μια κοινωνία που απορρίπτει και στιγματίζει τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς. Η σχέση μεταξύ του κοινωνικού στιγματισμού, της τοξικό-εξάρτησης και της άρνησης, διευκρινίζεται από τον Δρ. Τζον Ουάινμπεργκ, στο βιβλίο του με τίτλο 'Why Do alcoholics Deny Their Problem?' (Γιατί οι Αλκοολικοί Αρνούνται να Αναγνωρίσουν ότι έχουν Πρόβλημα;).\nΟι αλκοολικοί εθεωρούντο, πάλαι πότε, κακοί άνθρωποι και άτομα κατωτέρου ηθικού και-ή πνευματικού επιπέδου και ως εκ τούτου, εισέπρατταν την κατακραυγή της κοινωνίας, η οποία τους αποδοκίμαζε, τους απέρριπτε και τους εξοστράκιζε. Ποιος θα ήθελε, λοιπόν, να ανήκει στην κατηγορία «αλκοολικός»; Κανείς! Έτσι λοιπόν, οι κοινωνικοί παράγοντες προετοιμάζουν το έδαφος για την άρνηση.\nΠολλοί από εμάς, πριν εθιστούμε στις ουσίες, απορρίπταμε τους αλκοολικούς και τους ναρκομανείς. Φανταστείτε τι δύσκολο που είναι για μας να παραδεχθούμε ότι έχουμε το ίδιο πρόβλημα. Η άρνηση, είναι συνηθισμένο φαινόμενο στην περίπτωσή μας και μπορεί να αποδειχθεί μοιραία, γιατί η αδυναμία μας να παραδεχθούμε ότι έχουμε πρόβλημα, μας εμποδίζει να αναγνωρίσουμε ότι χρειάζεται να ζητήσουμε βοήθεια. Αν η εξάρτηση από τις ουσίες δεν αντιμετωπιστεί, σχεδόν πάντα, οδηγεί σε μια ζωή εξαθλίωσης και σε πρώιμο θάνατο. Η παραδοχή του προβλήματός μας είναι ένα ζωτικής σημασίας, πρώτο βήμα για την ανάρρωση. Τις περισσότερες φορές όμως, η άρνηση μας δεν μπορεί να σπάσει, αν προηγουμένως δεν αντιμετωπίσουμε τη ντροπή μας, που τη διαιωνίζει.\nΗ ΠΑΡΑΔΟΧΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΔΟΧΗ\nΤο να παραδεχόμαστε ότι είμαστε «εξαρτημένοι» και να το αποδεχόμαστε, δεν είναι το ίδιο πράγμα. Πολλοί είναι οι αλκοολικοί και οι ναρκομανείς που έχουν παραδεχθεί ότι είναι εξαρτημένοι από τις ουσίες και όμως έχουν υποτροπιάσει. Η εξήγηση που δίνουν πολλά μέλη των ΑΑ για το γεγονός αυτό, είναι το ότι, τα άτομα αυτά είχαν παραδεχθεί μεν ότι είναι εξαρτημένα, αλλά δεν το είχαν αποδεχθεί. Η έλλειψη αποδοχής, στην πραγματικότητα, είναι αντίσταση στο να δεσμευτούμε πλήρως στην αντιμετώπιση κάποιου προβλήματος. Για παράδειγμα, κάποιος έχει υψηλή πίεση και παραμελεί να παίρνει τα φάρμακα του, παρά τις έντονες υποδείξεις του γιατρού του. Αυτού του είδους η ανεύθυνη συμπεριφορά πιθανόν να είναι μια ασυνείδητη αντίσταση στο να αποδεχθεί την κατάστασή του.\nΤο Μεγάλο Βιβλίο των Αλκοολικών Ανωνύμων, μας τονίζει ότι η πλήρης δέσμευσή μας, όσον αφορά την ανάρρωση, είναι θέμα μείζονος σημασίας. Στο Κεφάλαιο 5 των Αλκοολικών Ανωνύμων, ο Bill W. αναφέρει τις απαραίτητες νοοτροπίες που πρέπει να έχει κάποιος-α για να ξεπεράσει την εξάρτησή του-της από τις ουσίες. Για να δείξει τη σπουδαιότητα και την αξία που έχει η πλήρης δέσμευσή μας για την επιτυχία του στόχου της ανάρρωσης, αναφέρει φράσεις όπως: «Ακολουθήσαμε κατά γράμμα το δρόμο (του ΑΑ)... αφιερώθηκαν πλήρως σε αυτό το απλό πρόγραμμα...διατεθειμένος-η να φτάσω σε οποιαδήποτε διάσταση...τα ημίμετρα δε μας ωφέλησαν».\nΗ δέσμευσή μας όμως αυτή, μπορεί να εξασθενήσει από την έλλειψη αποδοχής. Όταν πιστεύουμε ότι η εξάρτηση από τις ουσίες μας καθιστά κατώτερους από τους υπόλοιπους ανθρώπους, αντιστεκόμαστε στο να αποδεχθούμε την κατάστασή μας. Έτσι, παίρνουμε συχνά άσκοπα ρίσκα (όπως π.χ. πηγαίνουμε σε μπαρ) ή συμμετέχουμε απρόθυμα στις αναρρωτικές δραστηριότητες. Το στίγμα που μας προκαλεί την άρνηση, είναι αυτό που μας κάνει να υποτιμάμε τη σοβαρότητα του προβλήματός μας. Πρέπει να βρούμε τρόπους με τους οποίους θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε αυτό το στίγμα και να προχωρήσουμε στην πλήρη αποδοχή της εξάρτησής μας από τις ουσίες.


BRUCE-29 προφίλ | Chat Sex & Cams\nΤελευταία Είσοδος: 25/09/2021 9:34:28 μ.μ.\nΚάνοντας κλικ στο κουμπί, ανεβάζεις την BRUCE-29 στην πρώτη θέση στην κεντρική σελίδα για 60 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτή, το δωμάτιο συζητήσεων του μοντέλου θα γίνει πολύ πιο εμφανές και απίστευτα δημοφιλές! Μια ειδοποίηση σχετικά με την ενέργειά σου θα κάνει την εμφάνισή της στη συζήτηση, που θα είναι ορατή στο μοντέλο και στους υπόλοιπους χρήστες της συζήτησης. Η BRUCE-29 σίγουρα θα εκτιμήσει την κίνησή σου αυτή και θα είναι ιδιαίτερα υποχρεωμένη σε εσένα!\nΣημαντικές λεπτομέρειες του/της BRUCE-29\nΏρες εργασίας του/της BRUCE-29


Ο πρώην του George Michael έσπασε την έπαυλη που ζούσαν μαζί και συνελήφθη! – The Look.Gr\nΟ πρώην του George Michael έσπασε την έπαυλη που ζούσαν μαζί και συνελήφθη!\nTagged: Fadi Fawaz, George Michael, Λονδίνο\nΟ Φαντί Φαουάζ δεν δεχόταν να εγκαταλείψει την έπαυλη των πέντε εκατ. λιρών μετά τον θάνατο του αγαπημένου του, που όμως δεν του άφησε τίποτα στη διαθήκη του – Οι ζημιές είναι τόσο «εκτεταμένες» που χρειάστηκε η επέμβαση της Πυροσβεστικής\nΓυαλιά – καρφιά έκανε την έπαυλη όπου ζούσε με τον Τζώρτζ Μάικλ ο πρώην του, Φαντί Φαουάζ, όπως ανακοίνωσε η αστυνομία του Λονδίνου.\nΤο σπίτι, που υπολογίζεται σε αξία στα πέντε εκατομμύρια λίρες, βρίσκεται στο Λονδίνο και εκεί ζούσε στο τέλος της ζωής του ο διάσημος τραγουδιστής, που πέθανε τα Χριστούγεννα του 2016, με τον 46χρονο σήμερα Φαουάζ.\nΑπό τότε ο Φαουάζ συνέχισε να κατοικεί στην έπαυλη, αν και στη διαθήκη του, που ανοίχθηκε τον περασμένο μήνα, ο Τζώρτζ Μάικλ δεν του είχε αφήσει τίποτα…\nΤο βράδυ της Τρίτης όμως ο Φαουάζ φαίνεται πως ξέσπασε και έσπασε όλο το σπίτι! Κατόπιν ανέβηκε στη στέγη και τότε ήταν που γείτονες που τον είχαν δει ειδοποίησαν την αστυνομία.\nΌταν ένα περιπολικό έφτασε στην έπαυλη, ο άντρας είχε μπει πάλι στο σπίτι. Μπαίνοντας μέσα οι αστυνομικοί αντίκρυσαν την απόλυτη καταστροφή και «εκτεταμένες» ζημιές, όπως ανακοινώθηκε επισήμως. Μάλιστα ήταν τέτοια η έκταση της ζημιάς, που χρειάστηκε να κληθεί η πυροσβεστική για να απομακρύνει τα σπασμένα αντικείμενα και το νερό που έτρεχε από σπασμένους σωλήνες!\nΗ αστυνομία συνέλαβε τον 46χρονο πρώην σύντροφο του Τζώρτζ Μάικλ, με την κατηγορία της πρόκλησης βλάβης και ο ίδιος κρατείται σε αστυνομικό τμήμα του βόρειου Λονδίνου.\nPrevious Post: «Θα χορέψουμε»: Ο Γιώργος Βελισσάρης ξεσηκώνει με το νέο του τραγούδι (βίντεο)\nNext Post: «Όλα Δικά Μας» με την Ρένα Μόρφη & τον Γιάννη Στάνκογλου | Πρώτο Video Clip από την ταινία «Φαντασία» του Αλέξη Καρδαρά


ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΙΤΕΑΣ: ΠΑΡΑΙΤΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΣ ΔΗΜ. ΠΑΡΑΤΑΞΕΩΣ "ΑΝΑΝΕΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ" Ο ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΑΘ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ\nΠΑΡΑΙΤΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΣ ΔΗΜ. ΠΑΡΑΤΑΞΕΩΣ "ΑΝΑΝΕΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΔΗΜΟΥ ΔΕΛΦΩΝ" Ο ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΑΘ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ\nΤο 2020 κλείνει για εμένα ένας κύκλος είκοσι περίπου ετών. Την πρώτη δεκαετία του 21ου αιώνα αφιέρωσα μεγάλο μέρος του χρόνου και των δυνάμεών μου στο συλλογικό κίνημα του τόπου μας.\nΟι σύλλογοι και φορείς της Άμφισσας και της ευρύτερης περιοχής πρωτοστάτησαν τα χρόνια εκείνα σε αγώνες και πρωτοβουλίες για την πρόοδο και την ανάπτυξη.\nΑνώνυμος 1 Οκτωβρίου 2020 - 8:13 μ.μ.\nο καλυτερος σαλωνιτης δημαρχος ειναι ο χειροτερος ιτιωτης !!\nΑνώνυμος 3 Οκτωβρίου 2020 - 8:14 μ.μ.\nΣυμφωνω και με τους 2 σχολιαστες. Οσο για μας την επομενη φορα ας ψηφισουμε τον "χειροτερο" Ιτιωτη, μπας και αλλαξει τιποτα\nΑνώνυμος 3 Οκτωβρίου 2020 - 10:01 π.μ.\nΕίναι, πράγματι, πρόκληση να ομιλεί ο πρώην για πρόοδο και ανάπτυξη. Με τις αμέτρητες ζημίες που προκάλεσε στο τόπο, όφειλε να παραιτηθεί και από δημοτικός σύμβουλος.\nΑν συνεχίσει την ώριμη σκέψη του, ίσως ολοκληρώσει την απόφασή του.


Λαμία…η δύναμη του «ξερού» (1984-1986) | BetCatalog\nΗ ομάδα της Λαμίας εμφανίζεται για πρώτη φορά στα σαλόνια της Α΄Εθνικής κατηγορίας φέτος. Η σύγχρονη ιστορία της περιλαμβάνει αρκετές παρουσίες σε Β’ και Γ΄Εθνική ενώ έφτασε κάποιες φορές να αγωνίζεται στα «αλώνια» της Δ΄Εθνικής και των τοπικών κατηγοριών. Αν και η εμπειρία της στο μεγαλύτερο επίπεδο, είναι αρκετά περιορισμένη, η τοπική ομάδα ήταν πάντα μια υπολογίσιμη δύναμη κυρίως εντός έδρας, καθώς εκμεταλλευόταν το «ξερό» δημοτικό στάδιο της πόλης που με την στήριξη των φιλάθλων της περιοχής αποτελούσε συχνά-πυκνά ένα απόρθητο φρούριο. Δεν ήταν λίγες οι φορές που «θύματα» της έπεσαν ομάδες της Α’ Εθνικής που είτε προκρίθηκαν με κόπο είτε αποκλείστηκαν κυρίως από τον θεσμό του Κυπέλλου Ελλάδας.\nΑ’ Γύρος του Κυπέλλου Ελλάδας\nΑς πάμε πίσω στη δεκαετία του ’80 και να θυμηθούμε δύο συγκλονιστικά ματς με αντιπάλους της Λαμίας, την ΑΕΚ και τον Ολυμπιακό. Την εποχή εκείνη η τοπική ομάδα συμμετείχε στο πρωτάθλημα της Γ΄Εθνικής. Τη σεζόν 1984/1985 στα πλαίσια του Α’ Γύρου του Κυπέλλου Ελλάδας, η Λαμία κληρώνεται να αντιμετωπίσει την ΑΕΚ, μια οπωσδήποτε δύσκολη κλήρωση για την τοπική ομάδα που στόχο θα είχε λογικά μια καλή εμφάνιση κόντρα σε μία υποψήφια για τον τίτλο. Στις τάξεις τις είχε όμως έμπειρους ποδοσφαιριστές όπως τον Ζαχαρόπουλο (από τον Πανιώνιο), Καλλιντέρογλου, Μαντζίκο, Λέντα κ.α. Επιπλέον όπλο της, το χωμάτινο γήπεδο που θα δυσκόλευε σίγουρα τους άσους της Ένωσης που δεν είχαν προετοιμαστεί κατάλληλα για τέτοιες γηπεδικές συνθήκες.\nΣτις 31 Οκτωβρίου 1984 ο αγώνας νοκ άουτ της Α’ φάσης θα ξυπνήσει μνήμες στους μεγαλύτερους Λαμιώτες, που είχαν παρακολουθήσει τη νίκη πρόκριση επί της ΑΕΚ λίγα χρόνια πριν, το 1972. Τότε το γκόλ της πρόκρισης είχε πετύχει στην παράταση, ο Ζέρβας με κεφαλιά. Στον αγώνα που αναφερόμαστε όμως, δεν θα χρειαστούν να περιμένουν τόσο για να πανηγυρίσουν, καθώς η ομάδα του Γιάννη Γκαιτατζή θα προηγηθεί γρήγορα με γκολ του Μαντζίκου και θα χάσει δύο ακόμη ευκαιρίες με τον Καλλιντέρογλου για να διευρύνει το σκορ ενώ ο διαιτητής Λάππας, θα της ακυρώσει και ένα κανονικό γκολ του Τσάμη.\nΧαμένα από το φοβερό πρέσινγκ\nΟ προπονητής της ΑΕΚ, Χάλαμα τα είχε χαμένα από το φοβερό πρέσινγκ των γηπεδούχων αλλά και από την αδιαφορία των ποδοσφαιριστών του, που σε ολόκληρο ημίχρονο είχαν απολογισμό, μια μόλις ευκαιρία με τον Βλάχο. Η επανάληψη θα είχε την ίδια εικόνα, με τους γηπεδούχους να αγωνίζονται πιο συντηρητικά, κάτω από τις επευφημίες των 10.000 θεατών και τους «κιτρινόμαυρους» να μην μπορούν να κάνουν κάτι αξιόλογο, λογικό και επόμενο το αποτέλεσμα να παραμείνει το ίδιο. Αποτέλεσμα που γράφτηκε με χρυσά γράμματα στην ιστορία της τοπικής ομάδας.\nΓια την ιστορία να αναφέρουμε ότι η Λαμία προχώρησε ένα ακόμη γύρο στο θεσμό του Κυπέλλου, αποκλείοντας στον Β’ γύρο την Καστοριά, μέχρι να αποκλειστεί στον Γ΄φάση από τον ΠΑΟΚ, με δύο ήττες. Από την άλλη, τα προβλήματα που προκλήθηκαν στους Ενωσίτες από την ήττα-αποκλεισμό ήταν μεγάλα. Την επόμενη ημέρα φίλαθλοι της ΑΕΚ πήγαν στην προπόνηση της ομάδας στην Νέα Φιλαδέλφεια και περίμεναν τους παίκτες της ομάδας για να τους παραπονεθούν και να τους πετάξουν αυγα! Ο μεγαλομέτοχος της ομάδας Ανδρέας Ζαφειρόπουλος ήταν και αυτός σε έξαλλη κατάσταση. Χαρακτηριστικά είναι τα δημοσιεύματα του τύπου της εποχής.\nΑκριβώς ένα χρόνο μετά την θριαμβευτική της πορεία, ένα νέο εντυπωσιακό ξεκίνημα στο Κύπελλο, θα κάνει τους Έλληνες φιλάθλους να αναρωτιούνται πως είναι δυνατόν η ομάδα αυτή να αγωνίζεται στην Γ΄Εθνική. Θύμα της αυτή τη φορά, η Καλαμαριά η οποία θα ηττηθεί με 1-0 στο γήπεδο της Λαμίας. Επόμενος αντίπαλος, ο Ολυμπιακός σε διπλές αναμετρήσεις καθώς είχε αλλάξει η δομή του θεσμού.\nΣτο Ολυμπιακό Στάδιο στις 11 Δεκεμβρίου 1985 η ομάδα της Λαμίας κατέβηκε στο γήπεδο για το πρώτο ραντεβού των δύο ομάδων, και όχι μόνο κατάφερε να πραγματοποιήσει μια εξαιρετική εμφάνιση, αλλά καρδιοχτύπησε το φαβορί μπαίνοντας μπροστά στο σκόρ με κεφαλιά του Κατσούνου στο 33ο λεπτό, αφού πρώτα είχε χάσει σωρεία ευκαιριών για να διευρύνει το σκορ υπέρ της. Οι γηπεδούχοι καθόλου υποψιασμένοι από το προηγούμενο πάθημα της ΑΕΚ, τα είχαν χαμένα και είχαν επικεντρωθεί περισσότερο στο να διαμαρτύρονται στον διαιτητή της αναμέτρησης Μπρέντα , που είχε αρνηθεί ένα πέναλτι στο ξεκίνημα. Το Β΄ημίχρονο θα είχε πιθανά την ίδια εικόνα αν δεν συνέβαιναν δύο γεγονότα, η αποβολή του Μαντζίκου με δεύτερη κίτρινη αλλά και η είσοδος του Τάσου Μητρόπουλου που έδωσε πνοή στην επιθετική γραμμή του Ολυμπιακού.\nΟ επαναληπτικός αγώνας στη Λαμία αναμενόταν σκληρός\nΟ προπονητής των «ερυθρολεύκων» , Αντώνης Γεωργιάδης, αναγνωρίζοντας τις δυσκολίες του αγωνιστικού χώρου, καθώς και την αξία του αντιπάλου, θα προετοιμάσει τους παίκτες του κάνοντας σκληρές προπονήσεις 100 λεπτών στο χωμάτινο τότε, γήπεδο της Νίκαιας. Σε ένα κατάμεστο δημοτικό στάδιο, στις 29 Δεκεμβρίου 1985, οι δύο ομάδες κατέβηκαν στον αγωνιστικό χώρο με μοναδικό κίνητρο την νίκη-πρόκριση. Απόρροια της κρισιμότητας , ήταν να γίνει παιχνίδι κέντρου και σκληρών μονομαχιών χωρίς ιδιαίτερες φάσεις μέχρι το 23ο λεπτό, τότε που ο Καλλιντέρογλου βγήκε τετ α τετ με τον Αρβανίτη αλλά το πλασέ του βρήκε το κάθετο δοκάρι της εστίας του Ολυμπιακού.\nΔείτε σπάνια στιγμιότυπα του αγώνα, όπως τα μετέδωσε ο Γιάννης Αργυρίου για λογαριασμό της ΕΡΤ 2 για την ομάδα της Λαμίας.\nSource: Προσωπικό Αρχείο, Εφημερίδες Φίλαθλος, Μεσημβρινή, Αθλητική Ηχώ, ΕΡΤ 2, ομάδα της Λαμίας\nΟι προσφορές των σελίδων στοιχημάτων


Ολυμπιακός… στα άκρα! Δεν κατεβαίνει στα πλέι οφ με Παναθηναϊκό – Ολοταχώς για Α2! – Taklin.gr\nΑγγελόπουλοι και Θύρα 7 αποφάσισαν να μην κατέβουν οι «ερυθρόλευκοι» στα πλέι οφ! Το πρώτο παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ ήταν προγραμματισμένο για την Δευτέρα στις 19:00. Την απόφαση των ιδιοκτητών ανακοίνωσε στο παγκόσμιο συνέδριο της Θύρας 7 ο Γιώργος Αγγελόπουλος. «Θα πάμε ως το τέλος, θα κάνουμε τα πάντα για να μην υποβιβαστούμε», είπε. Βάσει του κανονισμού του ΕΣΑΚΕ ο Ολυμπιακός υποβιβάζεται στην Α2!\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι ο Γιώργος Αγγελόπουλος πήγε στο συνέδριο της Θύρας 7 και ανακοίνωσε την απόφαση της ιδιοκτησίας στους οργανωμένους οπαδούς. Οι οποίοι στήριξαν την απόφαση της διοίκησης και υποσχέθηκαν να είναι δίπλα στην ομάδα ακόμη κι αν ο Ολυμπιακός παίζει του χρόνου στα γήπεδα της Α2!\n«Εμείς δεν είμαστε κωλοτούμπες. Είπαμε ότι θα το πάμε μέχρι τέλους και θα το πάμε. Σας θέλουμε κοντά μας, γιατί ο Ολυμπιακός είναι ο κόσμος του και όχι οι επενδυτές. Ο Ολυμπιακός είναι η ζωή μας. Θέλουμε του χρόνου το γήπεδο να είναι γεμάτο, παρότι γνωρίζουμε το ΣΕΦ δεν είναι και το πιο μπασκετικό γήπεδο», φέρεται να είπε στο συνέδριο της Θύρας 7 ο Γιώργος Αγγελόπουλος ανακοινώνοντας την απόφαση της ιδιοκτησίας να μην κατέβει η ομάδα στα πλέι οφ.\nΠαράλληλα, διέψευσε τα όσα ακούγονται για το ενδεχόμενο ο ίδιος και ο αδερφός του να εγκαταλείψουν την ΚΑΕ. «Δεν πάμε πουθενά» είπε, σημειώνοντας πως στόχος της διοίκησης είναι να φτιάξουν μια ομάδα για το κορυφαίο επίπεδο στην Ευρωλίγκα. «Θα κάνουμε τα πάντα για να μην υποβιβαστούμε«, είπε ο εκ των ιδιοκτητών της ΚΑΕ Ολυμπιακός.\nΑν, όμως, τελικά, ο Ολυμπιακός υποβιβαστεί, όπως όλα δείχνουν, στην Α2 θα αγωνιστεί με νεαρούς παίκτες. Και αυτό αν η Αδριατική Λίγκα δεν δεχτεί τους «ερυθρόλευκους» στις τάξεις της (σ.σ. αναμένεται η απόφαση του Δ.Σ.). Το σίγουρο είναι ότι ο Ολυμπιακός του χρόνου θα αγωνίζεται στην Ευρωλίγκα, όπου έχει «κλειστό» συμβόλαιο.\nΑναβολή φαίνεται πως πήρε η άφιξη του πρωταθλητή του ΝΒΑ, Γιάννη Αντετοκούνμπο στην Ελλάδα που...\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει κερδίσει τα εύσημα από ολόκληρο τον κόσμο, μετά την κατάκτηση του...\nΜπάσκετ: Στις 25-26 Σεπτεμβρίου το Σούπερ Καπ, στις 2 Οκτωβρίου ξεκινά η Basket League\nΤο διήμερο 25-26 Σεπτεμβρίου με τη διεξαγωγή του Super Cup θα πραγματοποιηθεί το πρώτο...\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο σήκωσε το τρόπαιο και προκάλεσε πανικό στο Μιλγουόκι\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο γιόρτασε με την ψυχή του την κατάκτηση του πρωταθλήματος του NBA, πρωταγωνιστώντας και...\nΜπακς – Ράπτορς 125-103: Οδοστρωτήρας Αντετοκούνμπο! Διέλυσε τους Ράπτορς – video\nΣτο… χαλαρό ο Προμηθέας! «Αδύναμος» ο ΠΑΟΚ


Τι πρέπει να προσέξεις στην αίτηση του Fuel Pass 2\nΗ κυβέρνηση ανακοίνωσε την επέκταση της επιδότησης καυσίμων. Ποιοι είναι οι δικαιούχοι του και ποιες διαφορές εντοπίζονται συγκριτικά με το πρώτο Fuel Pass.\nΔύο μήνες μετά τη διάθεση του πρώτου Fuel Pass, η κυβέρνηση ανακοίνωσε την επέκταση της επιδότησης καυσίμων σε ιδιοκτήτες οχημάτων και δικύκλων. Το Fuel Pass 2, όπως έχει ονομαστεί, αναμένεται να ανοίξει την ηλεκτρονική πλατφόρμα περί τα τέλη Ιουλίου, ωστόσο, ήδη από τώρα οι πολίτες αναζητούν πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία και τα κριτήρια που θα πρέπει να πληρούν για να λάβουν τα χρήματα.\nΤο Fuel Pass 2 θα αφορά το τρίμηνο Ιουλίου, Αυγούστου και Σεπτεμβρίου, ενώ οι δικαιούχοι αναμένεται να ξεπεράσουν τους 3 εκατομμύρια ιδιοκτήτες οχημάτων στην Ελλάδα. Όπως επισημαίνουν κυβερνητικές πηγές, ο λόγος για τον οποίο επεκτάθηκε το μέτρο είναι η συνεχώς ανοδική τάση στις τιμές των καυσίμων στη χώρα. Χαρακτηριστικό είναι πως μέχρι σήμερα, η μέση τιμή του λίτρου βενζίνης ξεπερνά τα 2,3 ευρώ.\nΠοιοι θα είναι όμως οι δικαιούχοι της δεύτερης επιδότησης καυσίμων και ποια βήματα θα πρέπει να ακολουθήσουν προκειμένου να μην πέσουν σε κακοτοπιές αλλά και να λάβουν τελικά τα χρήματα στους λογαριασμούς τους;\nΠοιοι είναι οι δικαιούχοι του Fuel Pass 2\nΤην επιδότηση θα λάβουν όλα τα φυσικά πρόσωπα, μεταξύ αυτών και οι ελεύθεροι επαγγελματίες, που είναι φορολογικοί κάτοικοι της χώρας. Βασική προϋπόθεση, ωστόσο, είναι το εισόδημα που δηλώθηκε ή θα δηλωθεί στη φετινή φορολογική δήλωση να μην ξεπερνά τις 30 χιλιάδες ευρώ. Το ποσό αυτό αφορά ατομικό εισόδημα. Εάν πρόκειται για νοικοκυριό, τότε το εισοδηματικό όριο αυξάνεται κατά 3 χιλιάδες ευρώ ανά μέλος του.\nΓια να λάβει το Fuel Pass 2, ο δικαιούχος θα πρέπει να δηλώσει στη σχετική πλατφόρμα του gov.gr τον αριθμό κυκλοφορίας του οχήματος. Σημαντική σημείωση: το κάθε αυτοκίνητο μπορεί να δηλωθεί από ένα και μόνο φυσικό πρόσωπο, ενώ θα πρέπει να είναι ασφαλισμένο και να μην οφείλονται τέλη κυκλοφορίας.\nΑυτά είναι τα απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσει ο δικαιούχος για να λάβουν την επιδότηση:\nΕίσοδος στην πλατφόρμα του gov.gr με τους κωδικούς Taxisnet\nΔήλωση του αριθμού κυκλοφορίας του οχήματος\nΔήλωση αριθμού κινητού τηλεφώνου, e-mail και IBAN.\nΑφότου ολοκληρώσει τη διαδικασία, θα λάβει ένα μήνυμα επιβεβαίωσης στο κινητό του ή στο e-mail για τη διασταύρωση των στοιχείων και την ενεργοποίηση της κάρτας καυσίμων.\nΗ διαφορά συγκριτική με την πρώτη επιδότηση\nΚατά το πρώτο Fuel Pass οι δικαιούχοι μπορούσαν να επιλέξουν εάν θέλουν τα χρήματα να καταβληθούν στον προσωπικό τους τραπεζικό λογαριασμό ή στην ειδική κάρτα καυσίμων, για αποκλειστική χρήση στα πρατήρια της χώρας. Και αυτή τη φορά οι αιτούντες θα έχουν τη δυνατότητα της επιλογής, αλλά με κόστος. Συγκεκριμένα, οι κάτοικοι της ηπειρωτικής Ελλάδας που θα επιλέξουν την κάρτα καυσίμων θα λάβουν το σύνολο του ποσού των 80 ευρώ, ενώ εκείνη που θα διαλέξουν να κατατεθούν τα χρήματα στους λογαριασμούς τους θα λάβουν 65 ευρώ.\nΗ ίδια διαφορά θα υφίσταται και σε όσους ζουν στη νησιωτική Ελλάδα. Σ’ εκείνη την περίπτωση, η καταβολή των χρημάτων στην κάρτα καυσίμων θα αντιστοιχεί σε 100 ευρώ, ενώ η κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό, σε 85 ευρώ. Ο λόγος για τον οποίο η επιδότηση πρόκειται να είναι μεγαλύτερη στους νησιώτες είναι διότι εκεί παραδοσιακά τα καύσιμα είναι ακριβότερα.


Ruby Tuesday, Μπέντφορντ - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nRuby Tuesday, Μπέντφορντ\nΗνωμένες Πολιτείες Βιρτζίνια Μπέντφορντ Εστιατόρια σε Μπέντφορντ Ruby Tuesday\nΝο 9 από 40 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Μπέντφορντ €€ - €€€\nΑμερικανική 1355 Boxwood Ter, Μπέντφορντ, VA 24523-3477+1 540-587-5770Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 43 κριτικέςΕξαιρετικό46%Πολύ καλό32%Μέτριο16%Ανεπαρκές4%Πολύ κακό2%πριν από 2 εβδομάδες“Great Salad Bar, Average Pasta Dish”27 Μαρ 2017“Good Choice”Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Πεμ11:00 - 22:00Παρ - Σαβ11:00 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 1355 Boxwood Ter, Μπέντφορντ, VA 24523-3477Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για επαγγελματικές συναντήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο δέχεται κρατήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεγάλες παρέες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό19Πολύ καλό14Μέτριο7Ανεπαρκές2Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (24)Αγγλικά (43)Γλώσσα Ελληνικά (24)Αγγλικά (43)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRochelle757Νόρφολκ, Βιρτζίνια21249Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Υπέροχο μπαρ με σαλάτες, Μέση πιάτο ζυμαρικώνΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιrjoyce6018Μπέντφορντ, Βιρτζίνια162Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Το Best Ruby Tuesday'sΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGregory WVirginia12955Η κριτική γράφτηκε 13 Απριλίου 2017 Εξαιρετικό φαγητό, εξυπηρέτηση και 45% έκπτωση το κουπόνι...το λατρεύω αυτό το μέρος!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιloves2travelandmoreForest, Virginia19460Η κριτική γράφτηκε 27 Μαρτίου 2017 Καλή επιλογήΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nCDRJJCForest, Βιρτζίνια119162Η κριτική γράφτηκε 2 Μαρτίου 2017 CHICKEN TENDERS ARE AMONG THE BEST, IF NOT THE VERY BEST, I'VE EVER EATENΜετάφραση Google Περισσότερα2 Ευχαριστούμε, CDRJJC Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιGregory WVirginia12955Η κριτική γράφτηκε 4 Φεβρουαρίου 2017 Η Ribs και νέα Salad Bar ... Υπέροχο!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιcokeman72000Μπέντφορντ, Βιρτζίνια7916Η κριτική γράφτηκε 20 Δεκεμβρίου 2016 Κακό φαγητόΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιtckramerΓούντστοκ, Τζόρτζια42053Η κριτική γράφτηκε 9 Νοεμβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Στην πόλη για επαγγελματικούς λόγουςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιD G356Η κριτική γράφτηκε 17 Οκτωβρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής ΔείπνοΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRobert SLynchburg, Βιρτζίνια150113Η κριτική γράφτηκε 22 Αυγούστου 2016 SurpriseΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαYamazato Japanese8 κριτικές 0,66 χλμ μακριά Applebee's16 κριτικές 0,67 χλμ μακριά Pizza Hut5 κριτικές 0,82 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταNational D-Day Memorial594 κριτικές 3 χλμ μακριά Bedford Area Welcome Center76 κριτικές 2,58 χλμ μακριά Bedford Museum & Genealogical Library19 κριτικές 1,93 χλμ μακριά Historic Centertown Bedford24 κριτικές 2,05 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Ruby Tuesday και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n1355 Boxwood Ter, Μπέντφορντ, VA 24523-3477 Τοποθεσία: