Δημοκρατικός πατριωτισμός και... 3 αυγά Τουρκίας - tomanifesto.gr\nΔημοκρατικός πατριωτισμός και… 3 αυγά Τουρκίας\nby MANIFESTO 21.01.2021\nΔεν είναι προφανές, αλλά εκ των πραγμάτων εμφανές, ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης είναι ο κυρίαρχος στο χώρου του Κέντρου. Είναι ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης στον ενδιάμεσο χώρο του πολιτικού εκκρεμούς, ο οποίος λανθασμένα παρουσιάζεται ως «μεσαίος χώρος».\nΔιότι είναι άλλο πράγμα η μεσαία τάξη και τα μεσαία εισοδήματα, και άλλο το πολιτικό Κέντρο της σύνθεσης και της μετριοπάθειας που διαφέρει από το… κέντρο διερχομένων. Αυτά ως πρόλογος ώστε να γίνει αντιληπτό ότι το Κέντρο δεν αποτελεί στρατήγημα, αλλά ιδεολογία.\nΚαι δεν περιορίζεται μόνο στα ζητήματα εσωτερικής πολιτικής, αλλά και στα εθνικά θέματα. Επί του προκειμένου όσοι το εκφράζουν οφείλουν να το αποδεικνύουν στην πράξη υπηρετώντας με συνέπεια τις αρχές του. Δεν αρκεί να το λένε, αλλά και να το πιστεύουν. Και ο Πρωθυπουργός το πιστεύει!\nΤο θέμα είναι πόσοι πιστεύουν αυτά που πιστεύει και πρεσβεύει ο Πρωθυπουργός, γιατί κάποιοι αρμοδίως και αναρμοδίως προσπαθούν να «θολώσουν» την εικόνα που ο ίδιος έχει δημιουργήσει. Διότι, όπως διαφέρει το Κέντρο από τον «μεσαίο χώρο», διαφέρει ο πατριωτισμός από τον εθνικισμό.\nΑποτελεί λογικό παράλογο ο συσχετισμός του φιλελεύθερου κοσμοπολιτισμού, του δημοκρατικού πατριωτισμού, με τις υπολανθάνουσες εθνικιστικές φόρμες στις οποίες επιχειρείται από μερίδα του Τύπου να ερμηνευθεί η ενεργητική διπλωματία της κυβέρνησης.\nΕίναι προφανές ότι η πολιτική Μητσοτάκη ενοχλεί εκείνους που θεωρούν το Κέντρο «προίκα» τους, αλλά και τους άλλους του «βαθέως κόμματος» (όχι την παράταξη). Κανείς εκ των δύο δεν επιθυμεί η κυριαρχία του στον μετριοπαθή χώρο της σύνθεσης, του κεντρώου χωρου, να γίνει αφορμή που θα εμπνεύσει έναν δημοκρατικό πατριωτισμό.\nΟι μεν θέλουν τον Κυριάκο Μητσοτάκη να κάτσει και να επωάζει τα «αυγά» του, οι δε να προσθέσει και… τρία αυγά Τουρκίας. Και οι μεν και οι δε, από διαφορετικές οπτικές γωνίες, πιέζουν να μην αλλάξει τίποτα σε κοινωνικό, οικονομικό, πολιτικό και εθνικό επίπεδο.\nΑλλά όπως δεν γίνεται ομελέτα χωρίς να σπάσεις αυγά, όπως δεν γίνεται μεταρρύθμιση χωρίς αλλαγές στην οικονομία και στο πολιτικό πλαίσιο, όπως δεν γίνεται να συνυπάρχουν πατριωτισμός και εθνικισμός, έτσι δεν γίνεται το Κέντρο να συνοδεύεται με… τρία αυγά Τουρκίας.\nΓιατί πατρίδα δεν είναι τα τετραγωνικά χιλιόμετρα, αλλά οι ιδέες και η ιστορική μνήμη. Αυτό που φαίνεται ότι αρνούνται να αποδεχθούν όσοι σκοπίμως χρησιμοποιούν το συναίσθημα ώστε να συντηρούν την ένταση στις ελληνοτουρκικές σχέσεις.\nΓιατί και στις δύο πλευρές του Αιγαίου οι φιλελεύθεροι κοσμποπολίτες, οι δημοκράτες πατριώτες, είτε σιωπούν ώστε να μην κατηγορηθούν ως «ενδοτικοί», είτε δεν ακούγονται γιατί οι τελάληδες του εθνικισμού έχουν το προνόμιο να αυξάνουν την τηλεθέαση στα κανάλια.\nΑλλά, η πολιτική αλλαγή δεν είναι περιορισμένης ευθύνης. Όπως και ο φιλελευθερισμός και ο πατριωτισμός. Διαφορετικά η παγίδα είναι εκεί και περιμένει μαζί με τα… τρία αυγά Τουρκίας. Η 25η Ιανουαρίου αποτελεί μια καλή ευκαιρία ώστε να μην αφεθεί ο πατριωτισμός στα χέρια των καιροσκόπων.\nΕΙΔΗΣΕΙΣΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑΚΕΝΤΡΟΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣΝΕΑΧΑΡΗΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ\nΣτο Υπουργείο Εργασίας ο Μητσοτάκης


ΟΔΥΣΣΕΙΑ TV: Μία ΤΡΟΜΕΡΗ ιστορία που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ νά ξεχασθεί. Γιά νά θυμόμαστε τήν αλητεία, τό θράσος καί τήν αθλιότητα των Δ Η Θ Ε Ν αρίστων!\nΗ Φώφη Μπουλούτα (φωτογραφία δεξιά όπως κοιτάτε) πέθανε τόν Νοέμβριο του 2017.\nΉταν η ηρωϊκή καθηγήτρια που στις 08/06/2012, κατά τήν διάρκεια των απολυτηρίων εξετάσεων, μονογράφει τήν κόλλα του γιού του Αντώνη Σαμαρά, ο οποίος αντέγραφε στις εξετάσεις...\nΤο ντουβάρι κλαίγεται στο μπαμπάκα του και το Κολλέγιο απολύει αμέσως την εκπαιδευτικό...\n3 χρόνια πριν τη συνταξιοδότησή της, με τη γελοία αιτιολογία της ανεπάρκειας των διδακτικών της καθηκόντων!\nΠροφανώς στα διδακτικά καθήκοντα θεωρούν κάποιοι πως πρέπει να περιλαμβάνεται το γλύψιμο, η υποταγή και τα στραβά μάτια στα σκονάκια των πορφυρογέννητων κούτσουρων.\nΗ έννοια της αριστείας όπως την αντιλαμβάνονται τα "δεξιά" στουρνάρια.\nΜην ξεχνάμε πως τα πτυχία των Κολλεγίων ισούνται πλέον με τα πτυχία των ΑΕΙ, οπότε καταλαβαίνετε πως σύντομα περισσότερη αξία θα έχει το χαρτί υγείας από τα υποβαθμισμένα πτυχία μας.\nΔιότι, αν οι γόνοι παίρνουν πτυχίο όπως πήρε ο γιος του Σαμαρά, χωρίς εισαγωγικές εξετάσεις και με αντιγραφή στις απολυτήριες, θα έχουμε μια νέα γενιά ημιμαθών και αμόρφωτων “πτυχιούχων”.\nΟι οποίοι φυσικά χάρη στο μέσον, που έχει ο μπαμπάς, θα καπελώσουν τους πραγματικά άξιους.\nΣτις 18 Ιουνίου του 2012, η σύμβασή της εκπαιδευτικού καταγγέλλεται εκ μέρους του Κολεγίου Αθηνών, στο οποίο επικεφαλής βρίσκεται ο θείος του κούτσουρου, ο Αλέξανδρος Σαμαράς.\nΑντί να του πουν “να πας να διαβάσεις, ρε παλιόπαιδο”, όπως θα έκανε σχεδόν κάθε γονιός, αν έβλεπε το βλαστάρι του να τα φορτώνει στον κόκορα, τα έβαλαν με τη δασκάλα.\nΓιατί ο εγωϊσμός τους δεν δέχονταν μια απλή καθηγήτρια να τιμωρεί τον απόγονο του πρωθυπουργού.\nΕίναι η νοοτροπία του φασίστα.\nΘεωρεί πως είναι ανώτερος.\n“Ξέρεις ποιος είμαι εγώ ρε”; - Ναι, είσαι ένας βλάκας και μισός, ένας κομπλεξικός που την είδε θεός.\nΚάποιος δηλαδή που χρήζει επείγουσας ψυχιατρικής φροντίδας.\nΌπως αποκαλύφθηκε αργότερα, το ΚΥΣΔΕ, παρά το γεγονός ότι είχε υποχρέωση να εξετάσει την καταχρηστικότητα της απόλυσης, αρνήθηκε να το κάνει, αποδεχόμενο αίτημα του Κολλεγίου, που με υπόμνημά του ζήτησε να μην εξεταστεί η υπόθεση!\nΈτσι μια εκπαιδευτικός κρίθηκε ανεπαρκής μετά από 20 ολόκληρα χρόνια που δίδασκε στο ίδιο σχολείο!\nΜετά το θάνατο της εκπαιδευτικού, η Ν.Δ. προσπάθησε ανεπιτυχώς να σπιλώσει τη μνήμη της, προκαλώντας θύελλα αντιδράσεων.\nΤόσο τους ενόχλησε το θάρρος της Φώφης Μπουλούτα, που προσπάθησαν να την τιμωρήσουν και πεθαμένη!\nΗ ίδια δικαιώθηκε, αλλά μετά θάνατον, όπως συμβαίνει σε πολλές παρόμοιες περιπτώσεις.\nΓι αυτό το λόγο κάθε χρόνο θα λέμε και θα ξαναλέμε την Ιστορία της. Θα θυμόμαστε πως μερικές φορές για να κάνεις το καθήκον σου, να κάνεις σωστά τη δουλειά σου, δεν είναι τόσο απλό.\nΑυτό που πολλοί θεωρούμε αυτονόητο, δεν είναι πάντα αυτονόητο.\nΘα θυμόμαστε επίσης την αλητεία, το θράσος και την αθλιότητα των δήθεν αρίστων.\nΕκπαιδευτικοί σαν τη Φώφη Μπουλούτα είναι αναγκαίοι για την Παιδεία.\nΟ δάσκαλος πρέπει να διδάσκει όχι μόνο με τα λόγια, αλλά κυρίως με τα έργα του.\nΥποταγμένοι, φοβισμένοι εκπαιδευτικοί είναι ότι χειρότερο για τους μαθητές.\nΚάποια παλιοτόμαρα μας θέλουν δούλους.\nΕίμαστε όμως ελεύθεροι άνθρωποι με αξιοπρέπεια και ήθος. Ήθος που απουσιάζει από τα διεφθαρμένα πλούσια παράσιτα.\nΘα παραμείνουμε ελεύθεροι, όποιο κόστος κι αν έχει αυτή η ελευθερία.\nΤο μάθημα που δίδαξε με τη στάση της η αείμνηστη καθηγήτρια θα πρέπει να διδάσκεται στα σχολεία.\nΟι γενναίοι είναι παράδειγμα προς μίμηση, ενώ οι αλητήριοι προς αποφυγή.\nΑνώνυμος 10 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:31 μ.μ.\nσ υ γ χ α ρ η τ ή ρ ι α που ΔΕΝ ξεχνάτε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΑνώνυμος 10 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:54 μ.μ.\nΧωρίς τραπεζικές υπηρεσίες και πρόσβαση σε ναούς οι μη εμβολιασμένοι! – Ποια χώρα το ανακοίνωσε\nΑνώνυμος 12 Σεπτεμβρίου 2021 - 12:31 π.μ.


Δημήτρης Ι. Λεοντής\nΣχέδια Νέου Ποδοσφαιρικού Σταδίου Λεμεσού για Προσφορά Αρ. (2)\nPrevious Article Κλεάνθης Δ. Γεωργιάδης\nNext Article Άντρη Σιάλου\nΟ Δημήτρης Λεοντής είναι κάτοχος MBA από το διεθνούς φήμης Business School INSEAD της Γαλλίας. Επίσης είναι κάτοχος πτυχίου B.A. (Honors) στα Οικονομικά με minor στις Πολιτικές Επιστήμες από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (N.Y.U.).\nΑπό το 2009 είναι Γενικός Διευθυντής της εταιρείας Xerographic Systems Ltd, η οποία είναι ο μοναδικός εξουσιοδοτημένος διανομέας της Xerox στην Κύπρο. Κατά την περίοδο 2007-2009 ήταν Country Manager της εταιρείας Alpha Copy Ltd εξουσιοδοτημένου αντιπροσώπου της ΝΟΚΙΑ στην Κύπρο.\nΤην περίοδο 2009-2012 υπήρξε μέλος του ΔΣ της Ομοσπονδίας Αντισφαιρίσεως Κύπρου και πρόεδρος της Τεχνικής της Επιτροπής.\nΣαν αντισφαιριστής ο Δημήτρης Λεοντής υπήρξε πρωταθλητής Κύπρου σε όλες τις κατηγορίες εφήβων και στην ανδρών. Υπήρξε μέλος της Εθνικής Κύπρου με πάρα πολλές συμμετοχές και διακρίσεις. Στο Davis Cup έχει τις πιο πολλές συμμετοχές (1993-2009) στην Κύπρο με τις πιο πολλές νίκες στο διπλό και το καλύτερο ρεκόρ νικών και πάλι στο διπλό με παρτενέρ τον Μάρκο Παγδατή. Ήταν μέλος της ομάδας και τις 3 φορές που κατάφερε η Κύπρος να πάρει την πρόκριση σε ανώτερη κατηγορία. Χάλκινο μετάλλιο στους ΑΜΚΕ του 2001 στο διπλό με τον Μάρκο Παγδατή. Αγωνίστηκε στο κολλεγιακό πρωτάθλημα (NCAA) κατα την διάρκεια των σπουδών του στις ΗΠΑ με την ομάδα του University of Georgia όπου κατέκτησε των τίτλο του πρωταθλητή το 2001 στην 1η κατηγορία στο ομαδικό και σαν αθλητής του NYU τον τίτλο στο ατομικό της 3ης κατηγορίας το 2002. Το NYU τον ενέταξε στο Hall of Fame το 2011.\nΕίναι νυμφευμένος με την παλιά αθλήτρια του στίβου Μαρία Χατζηλοίζου-Λεοντή και έχουν δύο γιούς.\n- Στις 31 Δεκεμβρίου 2013 διορίστηκε από το Υπουργικό Συμβούλιο, Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Κυπριακού Οργανισμού Αθλητισμού, ενώ στις 13 Ιουλίου 2016 διορίστηκε από το Υπουργικό Συμβούλιο Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Κυπριακού Οργανισμού Αθλητισμού\n• Πρόεδρος της Επιτροπής Ελέγχου και Ομοσπονδιών\n• Μέλος της Επιτροπής Αθλητών Υψηλής Επίδοσης\n• Μέλος της Επιτροπής Προΰπολογισμού, Οικονομικών και Προσφορών\nΚλεάνθης Γεωργιάδης - Πρόεδρος\nΔημήτρης Λεοντής - Αντιπρόεδρος\nΆντρη Σιάλου - Μέλος\nΚαίτη Χατζηκυριάκου - Μέλος\nΤάσος Προκοπίου- Μέλος\nΑντώνης Νικολαΐδης - Μέλος\nΜιχάλης Καυκαλιάς - Μέλος\nΑν. Γενικός Διευθυντής: Φίλιππος Σοφοκλέους


eKorinthos • Πολιτιστική Παράδοση της Ηπείρου. Η κληρονομία μας. Το μέλλον συναντά το παρελθόν\nΑρχική Άρθρα Γνώμης Πολιτιστική Παράδοση της Ηπείρου. Η κληρονομία μας. Το μέλλον συναντά το παρελθόν\nΠολιτιστική Παράδοση της Ηπείρου. Η κληρονομία μας. Το μέλλον συναντά το παρελθόν\nΟι άυλες πολιτιστικές μας παραδόσεις, μπορούν, να εγγυηθούν μια βιώσιμη ανάπτυξη και σχηματίζουν συνεχώς συνθήκες για ένα εποικοδομητικό διάλογο στην κοινωνία των πολιτών και στις κοινωνικές δράσεις που αυτοί πραγματοποιούν.\nΤο 1987, μια ομάδα γυναικών, με καταγωγή από την Ήπειρο, αναγνώρισαν πως η παγκοσμιοποίηση και οι κοινωνικοί μετασχηματισμοί απειλούν να εξαφανίσουν, να υποβαθμίσουν και να καταστρέψουν την άυλη πολιτιστική κληρονομιά της Ηπείρου. Θέλοντας να συμβάλλουν στην προστασία, τη διατήρηση και την αναδημιουργία αυτής της οικουμενικά αποδεκτής παράδοσης και έχοντας επίγνωση των δυσκολιών, ίδρυσαν το Σύνδεσμο Γυναικών Ηπείρου, με καταστατική έδρα την Αθήνα.\nΣτα χρόνια που πέρασαν, η “ανθρώπινη και ηπειρώτικη δημιουργικότητα“, αυτών των γυναικών, μέσα από συνεργασίες και δράσεις, επέτυχε την αμοιβαία εκτίμηση σε τοπικό, εθνικό και διεθνές επίπεδο. Ο Σύνδεσμος Γυναικών Ηπείρου την περίοδο 1987-2021 κατάφερε να αποκτήσει μια ισχυρή ταυτότητα. Πέτυχε να συμβάλλει ώστε η άυλη πολιτιστική κληρονομιά να μπορεί να μεταβιβαστεί σε επόμενες γενεές και να κερδίσει το σεβασμό στις κοινωνίες των πολιτών που προσπαθούν να αναδείξουν την εθνική ταυτότητα της Ηπείρου.\nΣτην πρόσφατη Γενική Συνέλευση των μελών, το κυρίαρχο σώμα του Συνδέσμου Γυναικών Ηπείρου με επέλεξε στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο με τα καθήκοντα της Προέδρου του Συνδέσμου. Σεβόμενη την ιστορία του Συλλόγου και τις αξίες της πολιτιστικής κληρονομιάς της πατρίδας μας της Ηπείρου, θα προσπαθήσω από τη θέση αυτή να καταβάλλω κάθε προσπάθεια για τη διαχείριση και την προώθηση των σκοπών του Συνδέσμου.\nΗ προσέγγιση μου, από τη θέση της Προέδρου, θα είναι τέτοια, ώστε η πολιτιστική κληρονομιά της Ηπείρου, υλική και άυλη, να γίνει κοινή μας ευθύνη.\nΠροηγούμενο άρθροΤα παιδιά μαθαίνουν για την ανακύκλωση παίζοντας στο Δήμο Κορινθίων\nΕπόμενο άρθροΝίκος Ταγαράς: Θωρακίζουμε με τα απαιτούμενα αντιπλημμυρικά έργα τον Οδικό Άξονα Κορίνθου – Πατρών\nΜε κατεπείγουσες διαδικασίες αρχές του 22 ξεκινούν τα έργα στη διώρυγα Ισθμού


Φθηνές πτήσεις από Provincetown προς Ελλάδα - KAYAK\nΒρείτε φθηνές πτήσεις από Provincetown προς Ελλάδα\nPVC — Ελλάδα\nΠώς βρίσκει η KAYAK τόσο χαμηλές τιμές για πτήσεις από Provincetown προς Ελλάδα;\nH KAYAK είναι μια μηχανή αναζήτησης για ταξίδια. Αυτό σημαίνει ότι ψάχνουμε σε όλο το διαδίκτυο για να βρούμε τις καλύτερες τιμές για τους χρήστες μας. Λαμβάνουμε πάνω από 2 δισεκατομμύρια αναζητήσεις πτήσεων κάθε χρόνο και έτσι μπορούμε να βρούμε ποικιλία τιμών και επιλογών για πτήσεις από Provincetown προς Ελλάδα.\nΠώς μπορεί να με βοηθήσει το εργαλείο Πρόβλεψης Τιμών της KAYAK να διαλέξω τη σωστή στιγμή για να αγοράσω αεροπορικό εισιτήριο από Provincetown προς Ελλάδα;\nΤο εργαλείο Πρόβλεψης Τιμών για πτήσεις της KAYAK χρησιμοποιεί ιστορικά δεδομένα για να καθορίσει αν η τιμή για μια πτήση από Provincetown προς Ελλάδα θα αλλάξει εντός των επόμενων 7 ημερών, προκειμένου οι ταξιδιώτες να γνωρίζουν αν πρέπει να περιμένουν ή να κάνουν κράτηση.\nΠώς λειτουργεί το KAYAK Mix για πτήσεις από Provincetown προς Ελλάδα;\nΤο KAYAK Mix σάς επιτρέπει να συνδυάσετε εισιτήρια απλής μετάβασης για να εξοικονομήσετε χρήματα σε σχέση με το κλασικό εισιτήριο με επιστροφή. Έτσι, μπορείτε να πετάξετε από Provincetown προς Ελλάδα με μια αεροπορική εταιρεία και να επιστρέψετε με μια άλλη.\nΠώς λειτουργούν οι "ευέλικτες ημερομηνίες" της KAYAK και γιατί να τις επιλέξω κατά την αναζήτηση πτήσης από Provincetown προς Ελλάδα;\nΚάποιες φορές, τα σχέδιά μας για ταξίδι δεν είναι τόσο δεσμευτικά. Εάν έχετε ευελιξία, με τις ευέλικτες ημερομηνίες μπορείτε να δείτε όλες τις επιλογές πτήσεων από Provincetown προς Ελλάδα έως και 3 ημέρες πριν/μετά από τις ημερομηνίες της προτίμησής σας. Για να μπορείτε να επιλέξετε τις πτήσεις που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας.\nΜέτρα ασφαλείας αεροπορικών εταιρειών για πτήσεις από Provincetown\nΟι αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις από Provincetown έχουν θέσει σε εφαρμογή μέτρα ασφαλείας και προσαρμοσμένες πολιτικές για να εξυπηρετήσουν καλύτερα τις ανάγκες των επιβατών. Οι πολιτικές ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα την αεροπορική.\nΚαθημερινός καθαρισμός, εγκατάσταση φίλτρων HEPA στην καμπίνα στις πτήσεις από Provincetown\nΗ χρήση της μάσκας στην καμπίνα είναι υποχρεωτική, παρέχονται μάσκες στις πτήσεις από Provincetown\nΟι μεσαίες θέσεις δεν είναι διαθέσιμες για κράτηση στις πτήσεις από Provincetown\nΤεστ αντισωμάτων, τεστ για συμπτώματα στις πτήσεις από Provincetown\nΚατάργηση χρέωσης αλλαγής. Αναζητήστε ευέλικτες πτήσεις από Provincetown\nProvincetown - Ελλάδα Πτήσεις\nΕλλάδα - Provincetown\nΒρείτε πτήσεις προς Ελλάδα στην KAYAK. Βρείτε φθηνά εισιτήρια προς όλους τους προορισμούς στην πόλη Ελλάδα από Provincetown. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια και να κάνετε κράτηση της πτήσης που σας ταιριάζει καλύτερα. Με την KAYAK μπορείτε επίσης να συγκρίνετε τιμές αεροπορικών εισιτηρίων για πτήσεις της τελευταίας στιγμής προς όλους τους προορισμούς στην πόλη Ελλάδα από Provincetown.


Χαρακτηριστικά του μασάζ για τη σπονδυλική στήλη Armos - Γιόγκα July\nΓια διάφορες διαταραχές του νωτιαίου μυελού, οι ειδικοί επιλέγουν ένα ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Για να επιτύχει το στόχο της αποκατάστασης της υγείας της σπονδυλικής στήλης, αναπτύχθηκε ειδικό μασάζ - Armos.\nΟι δημιουργοί της εφεύρεσης είναι ο γιατρός των βιολογικών επιστημών Shevtsov A.V. και υποψήφιος των τεχνικών επιστημών Mazin MB Κατά την ανάπτυξη αυτής της συσκευής αποκατάστασης χρησιμοποιήθηκαν συμβατικοί μαθηματικοί υπολογισμοί. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να καθορίσετε ανεξάρτητα το επίπεδο συμμετρικού φορτίου και να χαλαρώσετε τους βαθιούς μυς.\nΤο Armos είναι ένας ειδικός προσομοιωτής που χρησιμοποιείται για τη βιοχημική διόρθωση της σπονδυλικής στήλης. Έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη της νευρομυϊκής και αρθρικής παθολογίας. Η συσκευή περιλαμβάνεται στην ιατρική συσκευή της Ρωσικής Ομοσπονδίας.\nΤο Armos παρουσιάζεται υπό μορφή ορθογώνιου σχεδίου με βάση ταλάντωσης. Το μασάζ είναι κατασκευασμένο από μαύρο πλαστικό. Στις πλευρικές και οριζόντιες επιφάνειες υπάρχουν προεξοχές - κυλινδρικές και πυραμιδικές, αντίστοιχα.\nΗ συσκευή χρησιμοποιείται από τους οστεοπαθητικούς και μασέρους, τους χειρωνακτικούς θεραπευτές, τους αντανακλαστικούς θεραπευτές, τους εκπαιδευτές της άσκησης. Χρησιμοποιείται χωριστά και σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους φυσικής ανάκαμψης. Το Armos είναι κατάλληλο για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Συχνά προβλέπονται διαδικασίες για παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους.\nΑυτή η συσκευή χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης και για την εξάλειψη των χρόνιων ασθενειών. Ο μασάζ βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, στη χαμηλότερη πλάτη, στον αυχένα, στα σωστά προβλήματα στάσης. Ο προσομοιωτής χρησιμοποιείται ενεργά για την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού των αθλητών μετά από διαγωνισμούς και έντονη προπόνηση.\nΜε τη βοήθεια της συσκευής, εκτελείται βαθιά οστεοπαθητική διόρθωση της σπονδυλικής στήλης. Ο κατάλογος των παραβιάσεων με τις οποίες αντιμετωπίζει ο μασέρ συμπεριλαμβάνει:\nμετατραυματική κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.\nΜπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα και άλλες ασθένειες των μυών.\nΤο Armos έχει ταυτόχρονη δράση σε τρεις κατευθύνσεις - απλώνει τη σπονδυλική στήλη, ανακουφίζει από την ένταση των μυών και απομακρύνει τη μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Ο ασθενής μπορεί να αυτο-διορθώσει τους σπονδύλους μετά από προηγούμενη εκπαίδευση.\nΈνα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της συσκευής αποκατάστασης είναι ότι κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, οι βαθιές σκελετικές μύες της σπονδυλικής στήλης χαλαρώνουν. Επιπλέον, παρατηρείται αύξηση των μεταβολικών διεργασιών. Αυτό σας επιτρέπει να σταματήσετε τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές.\nΗ συσκευή έχει τρεις τύπους προεξοχών:\nΤο "προένταση Α" προορίζεται για την οσφυϊκή / θωρακική σπονδυλική στήλη.\n"Protrusion B" - για το σημείο αυτόματου μασάζ έξω από τη σπονδυλική στήλη.\n"Protrusion C" - για να ενεργοποιήσετε την αυχενική περιοχή.\nΧάρη στις προεξοχές δημιουργεί ένα βαθμό συμμετρικού φορτίου. Με τη βοήθεια του ίδιου του βάρους, γίνεται εναλλακτική εκφόρτωση κάθε σπονδυλικής στήλης. Ο ίδιος ο ασθενής ελέγχει το επίπεδο πίεσης λόγω των ομαλών και περιορισμένων κινήσεων. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της διείσδυσης των προεξοχών στον ιστό.\nΧρησιμοποιώντας τη συσκευή, ο ασθενής μπορεί να επιτύχει το ακόλουθο θεραπευτικό αποτέλεσμα:\nσωστή σκολίωση σε διαφορετικά στάδια.\nτην εξάλειψη των σφραγίδων μυών και των κράμπες.\nαφαιρέστε τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις.\nαύξηση της προμήθειας αίματος στους μύες της πλάτης.\nεξάλειψη τσίμπημα νωτιαίου νεύρα?\nαποκατάσταση της σπονδυλικής κινητικότητας.\nνα αποτρέψει το σχηματισμό της μεσοσπονδυλικής κήλης.\nΟι ενδείξεις για τη χρήση του θεραπευτικού μασάζ περιλαμβάνουν:\nγενικά μέτρα υγείας και πρόληψης ·\nπόνος με μέτρια σπονδυλική εξάρθρωση.\nπόνο στο λαιμό και την πλάτη ως αποτέλεσμα επαγγελματικής υπερβολικής πίεσης.\nαυτόνομες-τοπικές ανωμαλίες ως αποτέλεσμα των σπονδυλικών βλαβών.\nΟ μασέρ αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nφλεγμονώδεις διεργασίες διαφορετικής αιτιολογίας στην σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις.\n3 και 4 βαθμούς καμπυλότητας.\nασθένειες άλλων οργάνων (οξείες ή χρόνιες) ·\nαλλαγές στη λειτουργία του τομέα σπονδυλικού κινητήρα.\nΠριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να πάρετε μια θέση ξαπλωμένη, ενώ το σώμα πρέπει να χαλαρώσει. Η συσκευή εγκαθίσταται ανάλογα με τη φύση του μασάζ.\nΓια την κινητοποίηση της αυχενικής περιοχής, ο μασάζ τοποθετείται με προβολές του τμήματος "C" κάτω από το λαιμό. Οι σπόνδυλοι πρέπει να βρίσκονται μεταξύ των δύο προεξοχών και το πίσω μέρος της κεφαλής να βρίσκεται στις παλάμες.\nΚατά την εκφόρτωση της αυχενικής περιοχής, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει τη συσκευή για αυτο-μασάζ. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε καθιστή θέση. Με προβολή του τμήματος "C", ο ασθενής μασάει τον λαιμό από πάνω προς τα κάτω με ελαφρές κινήσεις.\nΚατά τη διόρθωση ή ανάπτυξη των θωρακικών και οσφυϊκών περιοχών, η συσκευή τοποθετείται με προεξοχές του τμήματος "Α" κάθετα στο σώμα. Για την αυτοεγκατάσταση της συσκευής, τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και οι βραχίονες στρέφονται από το κεφάλι. Έμφαση δίνεται στα πόδια, μετά την οποία το σώμα χαμηλώνει πάνω στο μασάζ. Στη διαδικασία κατάρτισης η σπονδυλική στήλη πρέπει να βρίσκεται πάντα ανάμεσα στις προεξοχές.\nΤο θεραπευτικό μάθημα είναι 5-10 συνεδρίες. Ένα μήνα αργότερα, ο ασθενής μπορεί να επαναλάβει τη διαδικασία. Ως προληπτικό μέτρο, για την ανακούφιση από την κόπωση, συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων με τη βοήθεια του μασάζ Armos 3 φορές την εβδομάδα.\nMassos Armos εκτιμήθηκε από πολλούς χρήστες. Στα σχόλια τους, σημείωσαν ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, ευκολία χρήσης και λειτουργίας και αξιοπιστία. Οι ιατρικές δυνατότητες της συσκευής εκτιμώνται από τους γιατρούς. Οι χειρουργιστές, οι οστεοπαθητικοί γιατροί, οι ρεφλεξολόγοι, οι εκπαιδευτές θεραπείας άσκησης το χρησιμοποιούν στην πράξη.\nΈχω περίπου 5 χρόνια οστεοχονδρωσίας. Παρευρέθηκα σε έναν θεραπευτή μασάζ - οι συνεδρίες βοήθησαν στην ανακούφιση του πόνου στο λαιμό. Από οικονομική άποψη, αυτή η μέθοδος δεν είναι πολύ κερδοφόρα. Από αυτή την άποψη, αποκτήθηκε Armos.\nΜασάζ καλής ποιότητας, εύκολο στη χρήση, αξιόπιστο. Το κύριο σημείο υπέρ της συσκευής - περιλαμβάνεται στον επίσημο κατάλογο των ιατρικών συσκευών. Με αυτό, θα απαλλαγούμε από τον πόνο και θα ανακουφίσει την ένταση στο λαιμό. Κατάλληλο για αυτο-χρήση. Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε.\nTamara Petrovna, 47 χρονών\nΜια καλή μηχανή για την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Το αγόρασα κατά την παρουσίαση, από τότε που το χρησιμοποιώ και μην το μετανιώσετε να το αγοράσετε. Είχα προβλήματα με τη σπονδυλική μου στήλη από την παιδική ηλικία. Ο μασέρ είναι τώρα ίσος με τα απαραίτητα φάρμακα και θεραπευτικές ασκήσεις. Ένα απαραίτητο πράγμα για την αυτο-θεραπεία! Νομίζω ότι ένα υγιές άτομο θα χαλαρώσει τη σπονδυλική στήλη.\nΗ πλάτη μου έβλαψε πάρα πολύ, ακόμα και τα χέρια μου ήταν λίγο μουδιασμένα. Η αίσθηση ήταν σαν να το τράβηξε το σώμα. Επηρεάζει την εργασία στο εργοτάξιο. Έκανε θεραπευτική γυμναστική, μετά πήγε στον Armos. Θα ξεκινήσω αμέσως με τα πλεονεκτήματα της συσκευής: εύκολο στη χρήση, θεραπεύει καλά την πλάτη σας, δεν απαιτεί καμία προσοχή. Σε αυτόν, φυσικά, είναι απαραίτητο να πάρετε μια λαβή. Οι πρώτες συνεδρίες μου δόθηκαν με δυσκολία. Αλλά μετά την δέκατη φορά, τα αποτελέσματα μου ικανοποίησαν. Η πλάτη μου σταμάτησε να πονάει, κοιμάμαι σε μια άνετη στάση, στέκομαι ακριβώς.\nΌλοι οι οστεοπαθητικοί γιατροί επηρεάζουν τους συνδέσμους, την περιτονία, τους μύες. Ο αντίκτυπος γίνεται με τη βοήθεια της πίεσης από έξω. Η συσκευή λειτουργεί με τον αντίθετο τρόπο - ο ασθενής πιέζει προς τα κάτω τις προεξοχές με τη βοήθεια του βάρους. Η διαδικασία έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με το έργο ενός ειδικού. Η συσκευή έχει καλές θεραπευτικές και προφυλακτικές δυνατότητες. Αποτελεσματική σε συνδυασμό με τεχνικές φυσικής ανάκαμψης.\nTarasov P.R., χειροθεραπευτής\nΠού μπορώ να αγοράσω και να κάνω τιμολόγηση\nΗ συσκευή για το Armos της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αγοραστεί στον επίσημο ιστότοπο επιλέγοντάς τον από τον κατάλογο. Για παραγγελία, πρέπει να συμπληρώσετε ένα ειδικό έντυπο, αναφέροντας τα στοιχεία επικοινωνίας σας. Η παράδοση είναι δυνατή όχι μόνο στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη, αλλά και σε άλλες περιοχές. Το κόστος των εμπορευμάτων - 1900 ρούβλια.\nΜέθοδοι μασάζ, υπάρχουν πολλά ανάλογα με την κατεύθυνση και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για προφύλαξη, εκτελείται ένα πιο χαλαρωτικό μασάζ και για τη θεραπεία και την εξάλειψη του πόνου, είναι έντονο και μακράς διαρκείας. Ο μοχλός ενός ατόμου είναι συνεχώς τεταμένος, ακόμα και σε ηρεμία. Μετά τα πρώτα λεπτά του μασάζ, το άτομο αισθάνεται ευχάριστες αισθήσεις και χαλάρωση, γι 'αυτό, για πολλούς ανθρώπους, το μασάζ πλάτης είναι μια από τις πιο αγαπημένες θεραπευτικές και προληπτικές διαδικασίες.\nΓια το σώμα είναι χρήσιμο να διανέμετε αίμα μέσω των χαλαρών μυών. Για να κάνετε μασάζ στον οσφυϊκό ιστό, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όλες τις λεπτές αποχρώσεις πριν φτάσει ο ασθενής, ώστε να μην αποσπάται από τίποτα και να είναι εντελώς χαλαρή. Η επιφάνεια στην οποία βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να είναι μέτρια σκληρή, επίπεδη και όχι ολισθηρή. Είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε όλα τα έλαια και τις αλοιφές που θα χρησιμοποιηθούν για τη διαδικασία. Μην ξεχάσετε τις πετσέτες.\nΟποιοδήποτε μασάζ αρχίζει με το να θερμαίνει το δέρμα. Οι αργές κινήσεις είναι χαλάρωση, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε τρίψιμο. Για αυτό το εισαγωγικό στάδιο, και τα δύο χέρια μαλάσσονται και οι παλάμες βρίσκονται στην πλάτη και τα δάχτυλα τείνουν στις πλευρικές ζώνες της πλάτης. Αρχικά, υπάρχει μια μικρή πίεση στο δέρμα, κινούνται προς τα πάνω και προς τα κάτω στο κάτω μέρος της πλάτης.\nΤο προτελευταίο στάδιο του μασάζ είναι το χτύπημα. Δεν μπορεί να γίνει πολύ έντονα, επειδή οι φιλέρες είναι το πιο εύθραυστο μέρος της πλάτης, το οποίο δεν συμπαθεί έντονες επιπτώσεις από το εξωτερικό. Η ουσία της σκηνής εναλλάσσεται ελαφρώς με τις νευρώσεις των παλάμες στο πίσω μέρος.\nΤο τελικό στάδιο αποσκοπεί στη χαλάρωση του δέρματος και των μυών. Μετά το μασάζ και την κτυπήματος, μπορείτε να φτιάξετε ελαφριά, μόλις ακούραστα χαστούκια στην πλάτη με τις παλάμες σας, και στη συνέχεια κρατήστε το χτύπημα.\nΗ χρήση μασάζ από οστεοχόνδρωση\nΈνας μασάζ από την οστεοχονδρωσία βοηθά στην εξάλειψη του πόνου σε οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης και σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, το μασάζ μπορεί να γίνει τόσο από έναν ειδικό στη χειροθεραπεία όσο και από τον ίδιο τον ασθενή στο σπίτι. Αυτή είναι μια ειδική συσκευή που θα εκτελέσει τη διαδικασία προσεκτικά και χωρίς δυσφορία για τον ασθενή.\nΗ οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική βλάβη στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, παράλληλα με αυτό επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τον σύνδεσμο της σπονδυλικής στήλης. Τις περισσότερες φορές, οι παθολογικές διεργασίες σε αυτή τη νόσο επηρεάζουν κυρίως τα οστά και τους συνδέσμους.\nΤα αίτια της νόσου είναι εσωτερικά και εξωτερικά. Οι εσωτερικοί λόγοι περιλαμβάνουν την παραβίαση της ενδομήτριας ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης και της κληρονομικής προδιάθεσης, ενώ οι εξωτερικοί παράγοντες - αυτή είναι η λανθασμένη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα την αλλαγή του ιστού χόνδρου σε περιοχές με την υψηλότερη τάση.\nΑλλαγές στο σώμα με την ηλικία.\nΗ ασθένεια του τραχήλου της μήτρας οφείλεται σε καθιστική εργασία, όπως η οδήγηση αυτοκινήτου ή η συνεδρίαση σε υπολογιστή. Ο μυϊκός σκελετός της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ασθενώς ανεπτυγμένος και ακόμη και το μικρότερο φορτίο στο λαιμό μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση των σπονδύλων και στύση των αγγείων.\nΤα πιο έντονα συμπτώματα οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:\nΜε την κίνηση του κεφαλιού παρουσιάζεται πόνος.\nΗ θωρακική οστεοχονδρόζη είναι ένα σπάνιο γεγονός που συμβαίνει όταν η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη. Παράγοντες εκδήλωσης της νόσου περιλαμβάνουν:\nΓια την οστεοχονδρική οσφυονεκτομή χαρακτηρίζεται από:\nΤο πίσω μασάζ για αυτή την ασθένεια βοηθά στην ανακούφιση από την κούραση και τον πόνο από τις πληγείσες περιοχές του σώματος, καθώς και τη χρήση του για να χαλαρώσει τους μύες κοντά στον σπόνδυλο και να εξαλείψει την μετατόπιση του δίσκου, λόγω του οποίου εμφανίζεται ο πόνος. Ο μασέρ είναι ένα είδος πρώτης βοήθειας για τους μυς της σπονδυλικής στήλης.\nΤο πλεονέκτημα είναι η απλή χρήση της συσκευής, δεν υπάρχει λόγος να ζητά κάποιος να βοηθήσει, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ σε οποιαδήποτε βολική στιγμή. Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ και να μην υπογράψετε επειγόντως ένα μασάζ και να ξοδέψετε χρήματα. Ένα από τα σημαντικά πλεονεκτήματα είναι ότι ο μασέρ από οστεοχόνδρωση είναι διαθέσιμος σε όλους χάρη σε μια επαρκή τιμή. Μην αμφιβάλλετε για την επιλογή σας, επειδή Αυτή η μονάδα θα προσφέρει ένα γρήγορο χαλαρωτικό αποτέλεσμα, όπως θα κάνατε κατά την επίσκεψη σε γιατρό.\nΛέιζερ για οστεοκόνδρωση\nΟ θεράπων ιατρός θα σας προσφέρει την αγορά της μονάδας αυτής, καθώς η θεραπεία θα είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική. Η σύγχρονη αγορά του ιατρικού εξοπλισμού είναι πλούσια σε διάφορους τύπους συσκευών μασάζ, για παράδειγμα:\nΟ πρώτος τύπος μασέρ συμβάλλει στην ενεργότερη κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και ένας ηλεκτρικός μασάζ προορίζεται για την τόνωση των ασθενών περιοχών σε δύσκολα σημεία της αυχενικής περιοχής. Η συσκευή μπαταρίας είναι κατάλληλη για χρήση στο σπίτι, καθώς δεν απαιτεί μόνιμη σύνδεση με το δίκτυο. Αυτή η συσκευή είναι βολική από την άποψη της μεταφοράς, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη του έντονου πόνου στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Το πλεονέκτημα είναι ότι η συσκευή είναι αθόρυβη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση.\nΤο μασάζ μπορεί να είναι επιφανειακό, μεσαίο ή βαθύ. Ο χρόνος που διανέμεται για το πάτημα και το κράτημα της συσκευής στην περιοχή πληγής εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο εκροής αίματος από την πληγείσα περιοχή. Επομένως, είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά τον Τύπο.\nΟ ρυθμός μπορεί να είναι 3 τύποι: αργός, μεσαίος και υψηλός. Με αργό και μεσαίο ρυθμό μασάζ στο σώμα, παρατηρείται μείωση της διέγερσης, ενώ με μεγάλη ταχύτητα αυξάνεται η διέγερση.\nΤο επίπεδο διεγέρσεως του νευρικού συστήματος του ασθενούς εξαρτάται από τη διάρκεια της διαδικασίας. Όσο υψηλότερο είναι, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεστε για ένα μασάζ.\nΈνας μασάζ μαστού για την οστεοχονδρόζη είναι ένα απαραίτητο πράγμα που σας επιτρέπει να εξαλείψετε τον πόνο ανά πάσα στιγμή και να επιστρέψετε μια μεγάλη διάθεση και αίσθηση χαλάρωσης.\nΜε πολλές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, το μασάζ είναι μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας. Βοηθά στην ανακούφιση των κράμπες, στη χαλάρωση και στην απαλλαγή από τον πόνο. Μια τέτοια επίδραση στους μυς της πλάτης έχει επίσης προφυλακτικό αποτέλεσμα, καθώς εμποδίζει την ανάπτυξη πολλών παθολογιών. Μια ιδιαίτερα δημοφιλής διαδικασία είναι ένα μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μετά από όλα, αυτή η περιοχή της πλάτης είναι υποβληθεί σε άγχος συνεχώς, έτσι ο πόνος εδώ συχνά προκύπτουν. Αλλά το μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμο και αποτελεσματικό μόνο όταν εκτελείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες, λαμβανομένων υπόψη των αντενδείξεων και των επιμέρους χαρακτηριστικών του ασθενούς.\nΤο μασάζ είναι η επίδραση στους μυς και τους μαλακούς ιστούς με τη βοήθεια των χεριών ή των πρόσθετων συσκευών. Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην πίσω περιοχή. Μετά από όλα, η σπονδυλική στήλη μπορεί κανονικά να εκτελεί τις λειτουργίες της μόνο αν οι μύτες της πλάτης λειτουργούν σωστά. Και αυτό στους σύγχρονους ανθρώπους είναι σπάνιο. Ο καθιστικός τρόπος ζωής, η παρατεταμένη συνεδρίαση στον υπολογιστή ή η οδήγηση ενός αυτοκινήτου, το συνεχές άγχος, που δεν σας επιτρέπει να χαλαρώσετε ακόμα και τη νύχτα - όλα αυτά οδηγούν σε συχνό πόνο στην πλάτη.\nΕπιπλέον, η οσφυϊκή περιοχή πάσχει περισσότερο από διάφορες παθολογίες. Είναι ο βραχίονας που υπόκειται σε σταθερά φορτία όταν στέκεται, κάθεται, ακόμα και σε μια θέση που βρίσκεται. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος, οι μυϊκοί σπασμοί, η οστεοχονδρωσία και άλλες παθολογίες αναπτύσσονται. Το μασάζ θα βοηθήσει στην πρόληψη αυτής της οδυνηρής κατάστασης.\nΜετά από όλα, με σωστή απόδοση, έχει την ακόλουθη επίδραση στο σώμα:\nσυμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στη βελτίωση της μασάζ στην παροχή αίματος.\nλόγω της βιασύνης του αίματος, οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς επιταχύνονται.\nμυϊκές κράμπες και δυσκαμψία εξαφανίζονται.\nο μυϊκός τόνος βελτιώνεται, η ελαστικότητά τους αυξάνεται.\nη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης αποκαθίσταται σε αυτό το τμήμα.\nΕπιπλέον, μετά από ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ, το άτομο αισθάνεται χαλαρό, η κόπωση του εξαφανίζεται και η διάθεσή του ανεβαίνει.\nΤο μασάζ της οσφυϊκής περιοχής μπορεί να γίνει με προφυλακτικό ή θεραπευτικό σκοπό. Είναι χρήσιμο για όλους τους ανθρώπους που περνούν πολύ καιρό σε καθιστή θέση, καθώς και αθλητές, φορτωτές, κατασκευαστές και όσους εκτίθενται σε αυξημένο άγχος. Προληπτικά μαθήματα μασάζ συνιστάται να πάρετε μερικές φορές το χρόνο για την πρόληψη της ριζοπάθειας και της οστεοχονδρωσίας. Θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τους μυς της πλάτης σε καλή κατάσταση και να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη.\nΤο μασάζ αυτού του τμήματος προβλέπεται επίσης για θεραπευτικούς σκοπούς. Χρειάζεται για αυξημένη κόπωση, δυσφορία και δυσκαμψία στην κάτω πλάτη, περιοδικό πόνο. Το μασάζ είναι μία από τις υποχρεωτικές μεθόδους θεραπείας για τέτοιες παθολογίες:\nΜερικές φορές ένα πίσω μασάζ μπορεί να είναι επιβλαβές. Η ακατάλληλη ή υπερβολική έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο και επιδείνωση παθολογικών διεργασιών. Αλλά ακόμα και το επαγγελματικό μασάζ δεν είναι πάντα χρήσιμο. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις στην εκμετάλλευσή του. Λαμβάνεται οπωσδήποτε υπόψη ο γιατρός για τον ορισμό αυτής της μεθόδου θεραπείας. Αν αυτό δεν γίνει, μπορεί να συμβεί επιδείνωση χρόνιων ασθενειών, αύξηση της φλεγμονώδους διαδικασίας και λοίμωξη στο σώμα μέσω τραυμάτων στο δέρμα.\nΤο μασάζ της κάτω ράχης αντενδείκνυται σε περίπτωση παράβασης των νεύρων και στην οξεία περίοδο της κήλης του δίσκου. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητη η πλήρης ανάπαυση, μόνο οι περιοχές που είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες από την πληγείσα περιοχή μπορούν να μαζευτούν. Δεν συνιστώνται αποτελέσματα σε περίπτωση αστάθειας ή μετατόπισης των σπονδύλων.\nΔεν μπορείτε να κάνετε μασάζ και με φλεγμονώδεις διεργασίες, μολυσματικές ασθένειες, πυρετό, όγκους. Η υπέρταση, οι παθήσεις του καρδιαγγειακού και του κεντρικού νευρικού συστήματος μπορούν επίσης να αποτελέσουν εμπόδιο στην εφαρμογή του. Μετά από όλα, το μασάζ επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να προκαλέσει αύξηση ή μείωση της πίεσης, μια αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό. Και παρουσία δερματικών ασθενειών ή ερεθισμών, αυτές οι παθολογίες μπορεί να επιδεινωθούν.\nΔεν συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μετά από όλα, ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αιμορραγία. Μια εντατική επίδραση στην ιερή περιοχή αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΠροληπτικό μασάζ για την ανακούφιση από την κόπωση μπορεί να γίνει στο σπίτι. Όμως, αυτός που θα εκτελέσει τη διαδικασία, πρέπει απαραίτητα να μάθει όλους τους κανόνες για την εφαρμογή του και την τεχνική εκτέλεσης τεχνικών μασάζ. Και με την παρουσία του πόνου ή ενόχλησης μασάζ συνιστάται να κάνετε μόνο με τη σύσταση ενός γιατρού. Σε περίπτωση διαφόρων παθολογιών, είναι επιθυμητό να το πραγματοποιήσει ένας ειδικός.\nΕξάλλου, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, η μη τήρηση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο και επιδείνωση των υφιστάμενων ασθενειών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμηθείτε ότι το μασάζ δεν γίνεται κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου. Μόνο μετά την εξαφάνιση των σοβαρών πόνων και την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας αρχίζει μια τέτοια θεραπεία. Θα είναι αποτελεσματική στην ανταλλαγή αίτησης: πραγματοποιούνται 10-15 συνεδρίες. Εάν είναι απαραίτητο, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί σε μερικούς μήνες.\nΚάθε συνεδρία της οσφυϊκής μασάζ διαρκεί από 15 έως 30 λεπτά ανάλογα με την παθολογία και την ατομική κατάσταση του ασθενούς. Πρώτον, ο αντίκτυπος θα πρέπει να είναι λιγότερο έντονος, είναι δυνατόν να αυξηθεί η πίεση και η δραστηριότητα του μασάζ με 2-3 συνεδρίες. Αλλά δεν μπορούμε να επιτρέψουμε την εμφάνιση του πόνου. Κατά τη διάρκεια της οσφυϊκής μασάζ, απαγορεύεται να ενεργεί στη σπονδυλική στήλη, μόνο οι μύες γύρω από το μασάζ. Στην προβολή των νεφρών δεν μπορεί να ασκήσει εντατική πίεση ή υποκλοπή.\nΌλες οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω, κατά μήκος της λεμφαδένου. Η περιοχή πάνω και κάτω από την περιοχή ασθενείας καταγράφεται κατ 'ανάγκην. Ως εκ τούτου, το μασάζ αρχίζει με το θωρακικό, οι γλουτοί και οι μηροί μασάζ. Αν ο πόνος εντοπιστεί στη μία πλευρά, η υγιής οσφυϊκή περιοχή επεξεργάζεται πρώτα.\nΓια τον ασθενή, δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για τη διαδικασία. Αλλά συνιστάται να πάτε στην τουαλέτα πριν από τη συνεδρία. Εάν μπορείτε, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό ντους ή μπανιέρα, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Η διαδικασία πραγματοποιείται κατά προτίμηση όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά τα γεύματα. Και μετά το τέλος του μασάζ συνιστάται να ξεκουραστεί για περίπου 20 λεπτά.\nΚατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής βρίσκεται σε έναν καναπέ στο στομάχι του, τα χέρια του είναι μισά-λυγισμένα, ένα μικρό μαξιλάρι πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από τα πόδια για να επιτευχθεί μεγαλύτερη χαλάρωση. Μασάζ κρέμα ή λάδι εφαρμόζεται στην μασάζ επιφάνεια. Όταν εκτίθενται στην οσφυϊκή περιοχή πάνω από τη μέση, όλες οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω. Και στην περιοχή του ιερού και των γλουτών - από πάνω προς τα κάτω - κατά μήκος του ρεύματος της λεμφαδένου.\nΑνάλογα με τον τύπο της παθολογίας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, χρησιμοποιείται ένας από τους τύπους μασάζ: κλασικό, acupressure ή κενό.\nΤο πιο κοινό κλασικό, στο οποίο χρησιμοποιούνται οι κύριες τεχνικές μασάζ:\nΗ ακολουθία της χρήσης τους και η εναλλαγή διαφορετικών μεθόδων καθορίζονται από τον γιατρό. Συνήθως, κάθε μία εκτελείται 2-3 φορές. Ξεκινήστε το μασάζ με τη θέρμανση ολόκληρης της πλάτης με τη βοήθεια του χαϊδεύοντας. Βοηθάει τον ασθενή να χαλαρώσει. Στη συνέχεια, χρειάζεστε αντίκτυπο στον οσφυϊκοειδή, αλλά με μικρή ένταση της εφαρμογής τεχνικών. Λείανση, ζύμωση, κούνημα.\nΜετά από αυτό, μετακινούνται στους γλουτούς και τους μηρούς, καθώς ο πόνος στην οστεοχονδρεία ή την κήλη συχνά εκπέμπει σε αυτές τις περιοχές. Εδώ είναι απαραίτητο να ζεσταθούν οι μύες πιο εντατικά, να εκτελούνται πιέσεις, χτυπήματα, τρίψιμο με γροθιές, κούνημα. Στη συνέχεια, συνεχίστε τη διαδικασία με έκθεση στο επώδυνο τμήμα της κάτω ράχης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους μυς που τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Στο τέλος, θα πρέπει να εκτελέσετε χαϊδεύοντας ολόκληρη την πλάτη για να χαλαρώσετε.\nΑρχίστε να κάνετε μασάζ πάντα με χάιδεμα. Αυτή η κίνηση κρατιέται φοίνικα. Η επίδραση στον ιστό δεν είναι βαθιά. Το stroking βοηθά στη χαλάρωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τους σπασμούς. Αυτή η τεχνική συνιστάται επίσης να εκτελέσετε μεταξύ των βασικών τεχνικών και να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη συνεδρία.\nΤο τρίψιμο είναι λίγο σαν το χαϊδεύοντας, μόνο η δύναμη του μασάζ επίδραση στον ιστό αυξάνεται. Ως εκ τούτου, η καλύτερη ενεργοποιημένη παροχή αίματος και η διατροφή των ιστών, αυξάνει την ελαστικότητα των μυών. Με αυτόν τον τρόπο, τα χέρια επίσης γλιστρούν πάνω από το δέρμα. Αλλά γίνεται με τρίψιμο με τα άκρα των δακτύλων σε κυκλική ή σπειροειδή κίνηση με ελαφρά πίεση. Μερικές φορές χρησιμοποιείται η βάση της παλάμης. Ένας άλλος τύπος τριβής είναι το πριόνισμα, το οποίο εκτελείται από την άκρη της παλάμης. Κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής, είναι επιθυμητό να μην επηρεάζεται η περιοχή της σπονδυλικής στήλης.\nΜια πιο έντονη επίδραση στους μύες ζυμώνει. Ο στόχος του είναι να ομαλοποιήσει το αίμα και τη λεμφική ροή στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, για να αυξήσει την ελαστικότητα της συσκευής των μυών-συνδέσμων.\nΖυμώνετε τους μύες με τα δάχτυλά σας ή τη βάση της παλάμης, καθώς και μια βούρτσα σφιγμένη σε μια γροθιά. Μερικές φορές ο μυς σηκώνεται, συμπιέζεται μεταξύ των δακτύλων. Ένα είδος ζύμωσης πιέζει, το οποίο εκτελείται από την άκρη της παλάμης. Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική μόνο στους μυς, οπότε πρέπει να γνωρίζετε καλά την ανατομία. Δεν μπορείτε να ζυμώσετε την πλάτη στην περιοχή της προβολής των νεφρών.\nΜια άλλη κλασική τεχνική μασάζ είναι η δόνηση. Εκτελείται από ένα ή περισσότερα δάχτυλα, μια άκρη ή τη βάση μιας παλάμης. Παραλλαγές αυτής της τεχνικής είναι οι κηλίδες, οι κτυπήματα, τα κουνήματα. Μια τέτοια επίδραση όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, αλλά και προκαλεί αναγέννηση ιστών. Ωστόσο, αντενδείκνυται για χρήση στην περιοχή των νεφρών.\nΕκτός από το κλασικό μασάζ, με διαφορετικές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, μερικές φορές χρησιμοποιούνται και άλλοι τύποι. Αποτελεσματικό, για παράδειγμα, μασάζ κενού. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος καλά, επομένως η διατροφή των ιστών βελτιώνεται. Αυτό είναι ιδιαίτερα ευνοϊκό για την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που αποκαθιστούν τις λειτουργίες τους. Το μασάζ εκτελείται χρησιμοποιώντας ειδικά γυάλινα ή κεραμικά βάζα, τα οποία δημιουργούν ένα φαινόμενο κενού. Κινούνται κατά μήκος της πλάτης κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος.\nΜερικές φορές σε συνδυασμό με το κλασικό που χρησιμοποιείται acupressure. Μπορεί να εκτελείται μόνο από έναν ειδικό που γνωρίζει την ακριβή θέση των απαραίτητων βιολογικά ενεργών σημείων και τους κανόνες έκθεσης σε αυτά. Το Acupressure γίνεται συνήθως με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Αλλά ένα είδος μπορεί να έχει επιπτώσεις στα σημεία με βελόνες - βελονισμός.\nΜια καλά διεξαγόμενη πορεία μασάζ lumbosacral είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για πολλές νωτιαίες παθολογίες. Μετά από αυτό, η ελαστικότητα των μυών αυξάνεται σημαντικά, και η δυσφορία και η κόπωση εξαφανίζονται.\nΗ κύρια λειτουργία του μασέρ είναι να χαλαρώνει τις μυϊκές ίνες. Η πρόοδος δεν παραμένει σταθερή και η ανθρωπότητα ανακαλύπτει νέες συσκευές για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Όλος ο εξοπλισμός διαφέρει σε διαφορετικό προσανατολισμό δράσης, την τιμή και το σχεδιασμό.\nΕίναι δυνατή η απόκτηση συσκευών μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, καθώς είναι δυνατόν να επιδεινωθεί η πορεία της νόσου.\nΑς ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους μαστούς του λαιμού, οι οποίοι είναι ικανοί για την οστεοχονδρόζη και την επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα.\nΠώς μασέρ επηρεάζει το σώμα;\nΩς αποτέλεσμα της χαλάρωσης των μυών, ο μασάζ βοηθά να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους και ζάλη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει την ανάπτυξη οίδημα, αποκαθιστά τον μεταβολισμό και την κανονική ροή των λεμφαδένων.\nΟι μασάζ των αυχένα έχουν θεραπευτική δράση μόνο στη σύνθετη θεραπεία με φάρμακα, αρωματοθεραπεία, φυσική. θεραπεία, μασάζ.\nμε τη βοήθεια του μασέρ, μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια της ήπιας έως μέτριας βαρύτητας.\nτην ικανότητα να διεξάγουν τις διαδικασίες ανεξάρτητα και στο σπίτι.\nΤα μασέρ θα είναι αναποτελεσματικά για σοβαρές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης.\nδεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαδικασία της επιδείνωσης της νόσου, της εξάρθρωσης και της τσίμπημα, καθώς η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επιδεινωθεί.\nορισμένα μοντέλα είναι πάρα πολύ βαρύ για να κρατάνε με το ένα χέρι.\nαυχενική οστεοενζύρωση με ήπια έως μέτρια σοβαρότητα.\nαγγειακή παθολογία στον αυχένα.\nχρόνιες παθολογίες της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος.\nκήλη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.\nβλάβη του δέρματος στον τόπο χρήσης του μασέρ ·\nεξάρθρωση των αυχενικών σπονδύλων.\nΌταν οι μασάζ δεν θα βοηθήσουν;\nΤα μασάζ δεν βοηθούν με τις παραμελημένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.\nVibro μασέρ CS Medica Vibro Pulsar CS-v1\nΣυμπαγής συσκευή, χαλαρώνει αποτελεσματικά το σώμα και ανακουφίζει τον πόνο. Πολύ εύκολο στη διαχείριση. Είναι δυνατό να ρυθμίσετε την ισχύ, το συγκρότημα περιλαμβάνει αρκετά ακροφύσια. Η θήκη και τα αντικαταστάσιμα ακροφύσια είναι κατασκευασμένα από ποιοτικό πλαστικό. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η αυτόματη απενεργοποίηση της συσκευής μετά από 15 λεπτά συνεχούς λειτουργίας. Λόγω του μικρού μεγέθους του, η συσκευή μπορεί να ληφθεί μαζί σας για να ξεκουραστείτε, να εργαστείτε και να ταξιδέψετε.\nΗ συσκευή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από την κούραση και προωθεί την ανανέωση των κυττάρων. Αυτό το μασάζ χρησιμοποιείται για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας και για τη διόρθωση του αριθμού. Στην συσκευασία περιλαμβάνονται αντικαταστάσιμα ακροφύσια για διαφορετικούς τύπους μασάζ. Είναι δυνατή η ρύθμιση της έντασης των κραδασμών, η χρήση της συσκευής από το δίκτυο και τις μπαταρίες.\nΑυτή η συσκευή αυτόματου μασάζ σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από πόνο και φλεγμονή, ένταση μυών και κόπωση. Το κιτ περιλαμβάνει έναν οδηγό χρήσης. Το μασάζ είναι κατασκευασμένο από πλαστικό, ασφαλές για το δέρμα και κατάλληλο για έκθεση σε όλα τα μέρη του σώματος. Οι ασθενείς, οι αθλητές, οι εργαζόμενοι γραφείου και οι άνθρωποι με καθιστική ζωή μπορούν να υποβάλουν αίτηση.\nΤιμή: 3600-4500 ρούβλια.\nΣτην εμφάνιση, ο εφαρμογέας είναι ένα κομμάτι ύφασμα με ραμμένες πλαστικές δομές. Έχουν βελόνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους. Εφαρμόστε το εφαρμογέα στο κατεστραμμένο μέρος και πιέστε το. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται πολλές φορές. Μια άλλη μέθοδος είναι η τόνωση ολόκληρου του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, απλά κείτεται πάνω στον καμβά, μερικές φορές μετατοπίζοντας το σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περίπου 30 λεπτά.\nΤιμή: 280-560 ρούβλια.\nΣυσκευή μασάζ αυχένα και ώμου Συρραφή μασάζ αυχένα και ώμου (Shock)\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλήρες μασάζ σώματος. Η συσκευή διαθέτει 10 βαθμούς κραδασμών έντασης και 20 λειτουργίες λειτουργίας. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μασάζ στον τόπο πρόσκρουσης και να πατήσετε το κουμπί. Δεν απαιτεί τη χρήση επιπλέον χειρισμών. Το βάρος της συσκευής είναι 4 κιλά. Το κιτ περιλαμβάνει λεπτομερείς οδηγίες και τηλεχειριστήριο. Λόγω της επίδρασής του, οι μυς χαλαρώνουν και ο ήχος τους εξομαλύνεται.\nRoller Massager για την πλάτη και το λαιμό\nΗ κρούση συμβαίνει ως αποτέλεσμα της κίνησης των κυλίνδρων μασάζ. Το σετ περιλαμβάνει οδηγίες χρήσης, έναν προσαρμογέα για σύνδεση στο ηλεκτρικό δίκτυο και ένα αυτοκίνητο, ένα μασάζ. Οι κινήσεις των τεσσάρων κυλίνδρων εκτελούνται σε δύο κατευθύνσεις. Χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας, η οποία θερμαίνει επιπλέον. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους εργαζόμενους γραφείου και τους ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική ζωή.\nΧειροκίνητο μασάζ Dolphin FitStudio\nΈνα καθολικό μασάζ είναι κατάλληλο για έκθεση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και ένας ασυνήθιστος σχεδιασμός θα αυξήσει τα πνεύματά σας. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα τρία εναλλάξιμα ακροφύσια. Η συμπαγής συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και στο εργασιακό περιβάλλον. Το πληκτρολόγιο σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την ένταση των κραδασμών, η υπέρυθρη ακτινοβολία ενεργοποιείται αυτόματα. Δεν συνιστάται η χρήση εγκύων γυναικών, κατά την περίοδο επιδείνωσης ασθενειών και βλάβης του δέρματος.\nΜαξιλάρι μασάζ με υπέρυθρη θέρμανση Μαξιλάρι μασάζ\nΤο μαξιλάρι έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει τους μυς του λαιμού, της πλάτης και των άκρων. Μέσα στη δομή υπάρχουν κυλίνδρους μασάζ και υπέρυθρη ακτινοβολία. Κατάλληλο για χρήση στο σπίτι, στην εργασία και στο αυτοκίνητο. Το κιτ περιλαμβάνει προσαρμογείς για το δίκτυο και το αυτοκίνητο. Χρησιμοποιώντας το κουμπί, μπορείτε να ρυθμίσετε τη θέση των κυλίνδρων. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται κατά την οδήγηση στο αυτοκίνητο, καθώς το μασάζ αποσπάται και μειώνει τη συγκέντρωση. Το υλικό του μαξιλαριού είναι κατασκευασμένο από εξαρτήματα υψηλής ποιότητας, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και είναι ανθεκτικό.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε μέρος του σώματος. Χάρη στα αποτελέσματά του, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό, να ενισχύσετε το σώμα και να εξομαλύνετε τον μυϊκό τόνο. Η συσκευή είναι πολύ απλή στη χρήση, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά (υπό την επίβλεψη ενηλίκων). Η συσκευή είναι εξοπλισμένη με στυλό και ρολό και βελόνες. Ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από μερικά λεπτά χρήσης. Εάν χρησιμοποιείτε το "Reflex" πριν από τον ύπνο, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από την αϋπνία. Μην χρησιμοποιείτε τη συσκευή σε ανοικτές πληγές, με πυρετό και αιμορραγία. Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι η προσιτή τιμή.\nΤιμή: 150-210 ρούβλια.\n"Θαύμα - Ταινία"\nΗ συσκευή είναι καθολική και κατάλληλη για κάθε τύπο μασάζ. Οι τροχοί μασάζ δημιουργούν την επίδραση της δόνησης, χαλαρώνοντας έτσι τον μυ. Κατάλληλο για αυτο-μασάζ. Αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα όταν δεν υπάρχουν στενοί που μπορούν να κάνουν μασάζ. Η λαβή έχει σχεδιαστεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δυνατή η άσκηση ακουστικής πίεσης. Το υλικό της συσκευής είναι υψηλής ποιότητας και απολύτως ασφαλές. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φλεγμονώδεις ασθένειες και αιμορραγία.\nΤιμή: 180-260 ρούβλια.\nΜασέρ για ένα σώμα του FitStudio Line 3D αδυνάτισμα\nΠρόκειται για μια συσκευή νέας γενιάς. Με αυτό, μπορείτε να κάνετε μασάζ σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματος, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να χαλαρώσετε το σώμα. Η συσκευή μπορεί να μεταφερθεί μαζί σας για να εργαστείτε ή να περπατήσετε. Ο σχεδιασμός σας επιτρέπει να αλλάξετε τη γωνία κλίσης και ταχύτητας. Το μασάζ ομαλοποιεί το έργο των μυών και προάγει την απορρόφηση των λιποσφαιρινών. Περιλαμβάνονται τέσσερις άκρες μασάζ και δύο προστατευτικά καλύμματα. Η συσκευή λειτουργεί από ένα ηλεκτρικό δίκτυο.\nΤιμή: 2800-3400 ρούβλια.\nΗ συσκευή λειτουργεί στο δίκτυο, διαθέτει ένα κουμπί με κουμπιά. Το σώμα είναι κατασκευασμένο από πλαστικό ABS. Το Vibromassage σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον μυϊκό τόνο, να χαλαρώσετε τον αυχένα και να απαλλαγείτε από δυσφορία.\nΗ συσκευή είναι πολύ συμπαγής και ελαφριά, η οποία σας επιτρέπει να τη μεταφέρετε πάντα μαζί σας. Powered από μπαταρίες. Η βολική λαβή επιτρέπει τη συγκράτηση της συσκευής στη σωστή θέση. Για το μασάζ δεν χρειάζεται να έχουν ειδικές ικανότητες και ικανότητες. Απλά πατήστε το κουμπί και καθοδηγήστε τη συσκευή στη σωστή θέση. Ένα τέτοιο πράγμα λόγω του σχεδιασμού του τέλεια ταιριάζει στο εσωτερικό. Το μίνι Metime θα είναι απλά απαραίτητο μετά από μια δύσκολη μέρα. Κατάλληλο ως δώρο για την οικογένεια και τους φίλους.\nΑυτό το προϊόν είναι χρήσιμο σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Λόγω του μαλακού υλικού και των κραδασμών, ανακουφίζει απόλυτα την κόπωση, την αϋπνία και την ταλαιπωρία σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ελέγχεται με ένα μόνο κουμπί. Περιλαμβάνεται μια ανθεκτική θήκη αποθήκευσης και οδηγίες χρήσης. Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του αίματος και των αγγειακών παθήσεων, με έναν καθιερωμένο βηματοδότη.\nΕίναι μια καινοτομία μεταξύ των μασάζ των αυχένα. Η συσκευή παρέχει δονητικό μασάζ και βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος, στην ομαλοποίηση του ύπνου και στην ανακούφιση του συναισθηματικού στρες. Υπάρχουν τρεις τρόποι δόνησης, υπάρχει η δυνατότητα μαγνητικής θεραπείας, θέρμανσης και υπέρυθρης ακτινοβολίας. Για τη στερέωση της συσκευής με αφαιρούμενες λαβές από καουτσούκ.\nΥπάρχουν πολλά μοντέλα μασάζ, για να μην μπερδεύεστε και να επιλέξετε τη σωστή συσκευή, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές.\nΠρώτα πρέπει να αποφασίσετε για το διορισμό της συσκευής.\nΗ συσκευή πρέπει να είναι κατάλληλη για ανεξάρτητη χρήση, επειδή δεν υπάρχουν πάντα κοντά οι άνθρωποι που μπορούν να κάνουν μασάζ (είναι απαραίτητο να έχετε έναν πίνακα ελέγχου ή μια μακριά λαβή).\nΑφού αποφασίσετε για τον τύπο της συσκευής, εξετάστε προσεκτικά όλα τα μοντέλα.\nΕάν σας αρέσει το μοντέλο, τότε δεν πρέπει να το πάρετε αμέσως. Οι τιμές στα καταστήματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά.\nΕάν η τιμή είναι υψηλότερη, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το καλύτερο. Υπάρχουν πολλά μοντέλα σε λογικές τιμές και με μεγάλη λειτουργικότητα.\nΑνάλογα με το μοντέλο, η συσκευή λειτουργεί με μπαταρίες, από το δίκτυο ή με μηχανισμούς. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες.\nΒασικά υπάρχει ένας έλεγχος κουμπιών, μερικά μοντέλα είναι σε θέση να απομακρύνονται.\nΕίναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν οι συσκευές κατά την περίοδο επιδείνωσης ασθενειών, με σπασμένο δέρμα, καρκίνο και πυρετό. Οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν την τεχνική μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.\nΓια τη θεραπεία και πρόληψη της οστεοχονδρωσίας, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση διαφόρων μασάζ. Αυτό θα ενισχύσει το σώμα, θα χαλαρώσει το σώμα για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.\nΒασικά οι αναθεωρήσεις των μασάζ είναι θετικές.\nΟι ασθενείς προτιμούν ηλεκτρικές συσκευές με διαφορετικά εξαρτήματα και τρόπους λειτουργίας. Αυτό μειώνει σημαντικά τη χειραγώγηση και σας επιτρέπει να χαλαρώσετε γρήγορα. Είναι υπέροχα για όλη την οικογένεια και ανακουφίζουν από πολλές ασθένειες.\nΕίναι σημαντικό να μελετήσετε το εύρος και τα χρήσιμα αποτελέσματα των συσκευών για να επιλέξετε την επιθυμητή επιλογή. Αλλά πριν αγοράσετε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη δυνατότητα χρήσης του.\nΟι συσκευές μασάζ είναι σίγουρα απαραίτητες για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και άλλων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, οπότε η επιλογή πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά.\nΑποτελεσματικότητα και οσφυϊκή μασάζ\nΤο οσφυϊκό μασάζ είναι ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας της οσφυϊκής και ιερού σπονδυλικής στήλης, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην πλάτη μετά την εγκυμοσύνη. Ποια είναι η μέθοδος της γυμναστικής μασάζ στο σπίτι και πώς να χρησιμοποιήσετε το μασάζ για το κάτω μέρος της πλάτης;\nΤο μασάζ της κάτω ράχης εμφανίζεται σε όλους, χωρίς εξαίρεση, καθώς επηρεάζει θετικά τα εσωτερικά όργανα και το σκελετικό σύστημα, ειδικότερα:\nβελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξομαλύνει τις μεταβολικές διεργασίες στα όργανα του σκελετικού συστήματος.\nως πρόληψη καταστροφικών, τροφικών και παραμορφώσεων παθολογιών.\nεμποδίζει την ανάπτυξη επιπλοκών χρόνιων παθολογιών.\nγια τον πόνο και μετά από χειρουργικές παρεμβάσεις στα όργανα της ιερότητας και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.\nπου εμφανίζονται στις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης.\nΜασάζ για τον πόνο\nΤο μασάζ για τον πόνο στην πλάτη έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και εκτελείται από έναν ειδικό στην ακριβή τεχνική. Για να γίνει αυτό, θα είναι αποτελεσματικό να ενεργεί σε κυκλικές κινήσεις στην περιοχή της παθολογικής εστίασης, οι κινήσεις πρέπει να είναι ομοιόμορφες και ομαλές.\nΣυνιστάται επίσης για ανακούφιση του πόνου της ιερότητας και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης να εκτελεί κινήσεις μασάζ που τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη. Πώς γίνεται αυτό;\nΈνας εξειδικευμένος θεραπευτής μασάζ ζεσταίνει τα χέρια του.\nΈχει φοίνικες και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, με τους αντίχειρες να δείχνουν το ένα προς το άλλο.\nΞεκινά συμπιέζοντας την οσφυϊκή χώρα και πηγαίνει στην περιοχή του ιερού.\nΕπαναλαμβάνει την τεχνική όχι περισσότερο από 20 φορές.\nΜετά από αυτό, μπορείτε να τρίψετε την πληγείσα περιοχή με μια υγρή πετσέτα ή να χρησιμοποιήσετε συσκευές μασάζ για το κάτω μέρος της πλάτης.\nΚατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, οι γυναίκες αισθάνονται βαρύτητα στην ιερή και οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον οσφυϊκό μασάζ στο σπίτι.\nΗ χειροκίνητη έκθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και πραγματοποιείται σύμφωνα με την αρχή ενός χαλαρωτικού μασάζ. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στην σπονδυλική στήλη κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, επειδή μια αμήχανη κίνηση μπορεί να επηρεάσει την περαιτέρω ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου και να την διαταράξει.\nΕίναι πιθανό να αρχίσετε να ενεργείτε από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης και να συνεχίσετε μετά από αυτήν. Το μασάζ στη διαδικασία μεταφοράς του εμβρύου βοηθά στην ανακούφιση της έντασης από το υπερβολικό άγχος που αισθάνεται μια γυναίκα και στην εξάλειψη της στασιμότητας των ουσιών στον ιστό των οστών και στους μυς.\nΤο οσφυϊκό μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι πραγματοποιείται ως εξής:\nοι κινήσεις ξεκινούν με το χαλαρό χέρι ενός μασέρ, χωρίς να ασκούνται δύναμη και πίεση.\nεκτελείται αργά, ομαλά και ρυθμικά.\nχωρίς τη χρήση κινήσεων ζύμωσης.\nτα δάχτυλα επηρεάζουν τη δόνηση.\nη διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 50 λεπτά.\nΤο οσφυϊκό μασάζ μετά την εγκυμοσύνη εκτελείται χρησιμοποιώντας μια παρόμοια τεχνική, αλλά προστίθενται ζυμωτικές κινήσεις και μπορεί να εφαρμοστεί μια μικρή δύναμη.\nΤο μασάζ της οσφυϊκής και ιερού σπονδυλικής στήλης έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στο σκελετικό σύστημα, αλλά και ομαλοποιεί το έργο τέτοιων οργάνων όπως τα νεφρά, η καρδιά, οι πνεύμονες, τα μάτια και τα αυτιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ψυχοσωματικό σώμα της αξίας της οσφυϊκής περιοχής είναι αρκετά μεγάλο και σωστά ενεργώντας στα σωστά σημεία, μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα βελτιώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και τις αντιδράσεις προστασίας.\nΤο μασάζ για το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως χαλαρωτική συσκευή και για την ανακούφιση της έντασης. Εμφανίζεται σε τέτοιες περιπτώσεις:\nσπασμούς και πόνος στους μυς της σπονδυλικής στήλης.\nμετά από τραυματικές βλάβες της ιερής περιοχής.\nπαθολογικές αλλαγές στα νεφρά και άλλα εσωτερικά όργανα.\nγυναικολογικές παθήσεις πριν και μετά την εγκυμοσύνη.\nΟι ειδικοί μπορούν να συνταγογραφήσουν χαλαρωτικό μασάζ για το ιερό περιβάλλον στο σπίτι μετά από χειρουργική αφαίρεση των σπονδύλων ή σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας της σπονδυλικής στήλης.\nΗ χειροκίνητη δράση αποκαθιστά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, χαλαρώνει τους μυς μετά από σωματική δραστηριότητα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει την ευεργετική επίδραση του μασάζ μικρής και κανονικής πλάτης στη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου, συγκεκριμένα:\nαυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και ενισχύει τις αρθρώσεις των αρθρώσεων.\nανακουφίζει από ακαμψία και κόπωση μετά από παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα.\nαυξάνει την απελευθέρωση ενδορφινών, η οποία επίσης βοηθά στη μείωση του πόνου.\nΥπάρχουν αρκετές κύριες μέθοδοι μασάζ που στοχεύουν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης ενός χρόνιου ή οξείας ασθενούς.\nΗ πρώτη τεχνική είναι χαϊδεύοντας. Πριν από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να θερμάνετε το λάδι και να αρχίσετε χαϊδεύοντας την πλάτη σας, ενώ εφαρμόζετε το προετοιμασμένο λάδι στα χέρια σας. Απαλή και απαλή αφή από την κάτω πλάτη στο κεφάλι. Μπορείτε να αραιώσετε τις κινήσεις με τον δικό σας τρόπο, να εφεύρουν νέες κινήσεις και ρυθμούς. Διάρκεια περίπου 15 λεπτά.\nΗ δεύτερη μέθοδος - τρίψιμο. Εκτελούνται όλες οι ίδιες κινήσεις, αλλά προστίθεται δύναμη. Αρχίζει με την ιερή περιοχή και τελειώνει στο λαιμό.\nΜέθοδος 3 - ζύμωμα. Αυτή η προσέγγιση είναι διαφορετική από τις προηγούμενες και απαιτεί κινήσεις και απαιτεί την ελαχιστοποίηση της ζώνης επαφής των χεριών με το δέρμα. Για να αυξήσετε την κίνηση, μπορείτε να βάλετε μαζί δύο χέρια και να κάνετε ένα μασάζ με αυτόν τον τρόπο. Διάρκεια όχι περισσότερο από 15 λεπτά.\nΗ τέταρτη τεχνική είναι οι δονήσεις και οι κτυπήματα. Διεξάγεται ως το τελικό στάδιο του μασάζ και συνίσταται στην εφαρμογή δονητικών κινήσεων με τα δάχτυλα και τις παλάμες, ενώ ρυθμίζετε τα ρυθμικά.\nΔιάφορες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν όπως στο νοσοκομείο κατά τη μακροχρόνια θεραπεία των παθολογικών αλλαγών στον οστικό ιστό και στο σπίτι για την πρόληψη καταστροφικών και ατροφικών διεργασιών.\nΦροντίζοντας για την υγεία και την κανονική ανάπτυξη του σκελετικού συστήματος, είναι δυνατό να εξασφαλιστεί μια μακρά ζωή χωρίς πόνο και γεμάτη ενέργεια.\nΕίναι δυνατόν να θεραπευθεί η σπονδυλική οστεοπόρωση\nΜπορεί ένα άτομο με ριζιδίτιδα να οδηγήσει ενεργό τρόπο ζωής


Meyers Leonard: Ο δεύτερος που δεν γονατίζει στον Εθνικό Ύμνο (vid)\n2 Αυγούστου 2020 12:25\nΟ παίκτης των Miami Heat έγινε ο δεύτερος, μετά τον Jonathan Isaac, που δεν γονατίζει στον Εθνικό Ύμνο των ΗΠΑ.\nΠριν από το παιχνίδι των Heat με τους Denver Nuggets, όλοι οι παίκτες έκαναν αυτό που είχαν συμφωνήσει: γονάτισαν, κατά την διάρκεια του Εθνικού Ύμνου των ΗΠΑ, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την αστυνομική βία και το ρατσισμό, και την προώθηση του «Black Lives Matter».\nΌλοι, εκτός από έναν: τον Meyers Leonard. Ο παίκτης των Heat φόρεσε το t-shirt που έγραφε «BLM» κι αποφάσισε να σταθεί όρθιος και να μείνει εκεί, με το χέρι στην καρδιά του. Στην διάρκεια του ματς, η φανέλα του έγραφε στο πίσω μέρος της «ισότητα».\nΈπειτα, εξήγησε το λόγο που το έκανε αυτό, κι αυτός δεν ήταν άλλος, από τον αδερφό του, ο οποίος έχει κάνει δύο θητείες ως πεζοναύτης στο Αφγανιστάν.\n«Πιστεύω ότι μπορώ να γίνω “φάρος” φε αυτή μου την κίνηση. Σίγουρα τιμώ το “Black Lives Matter. Ξέρω τι συμβαίνει. Μπορώ, όμως, να υποστηρίξω αυτή την κίνηση και με άλλο τρόπο. Δεν έχω κοιμηθεί τις τελευταίες ημέρες. Είμαι σαν ζόμπι. Ήταν δύσκολο, επειδή καταλαβαίνω τι συμβαίνει στις ΗΠΑ εδώ και πολλά χρόνια.\nΉξερα τι θα ακολουθήσει μετά την κίνησή μου. Το καταλαβαίνω. Την ίδια στιγμή, όμως, πιστεύω ότι κάνω το σωστό. Ο κόσμος μας αυτή τη στιγμή είναι “άσπρος και μαύρος”. Υπάρχει μία γραμμή στην άμμο, που λέει ότι αν δεν γονατίσω τότε δεν τιμώ το ‘Black Lives Matter. Αυτό, όμως, δεν είναι αλήθεια», είπε, όταν ρωτήθηκε για την κίνησή του.\nΈπειτα, συμπλήρωσε: «Καταλαβαίνω ότι το να γονατίσω στον Εθνικό Ύμνο δεν δείχνει ασέβεια στην σημαία και τον στρατό, αλλά για εμένα είναι σημαντικό. Με βάση τις εμπειρίες που είχα στην ζωή μου, αυτό σημαίνει για μένα. Ελπίζω ο κόσμος να το καταλάβει. Έκανα αυτό που θεωρούσα ότι ήταν σωστό για μένα».\nMeyers Leonard Heat


«Φοβάμαι και τρελαίνομαι με τους τρομοκράτες, αλλά πρέπει να παραμείνω ψύχραιμος» | Super League Τουρκίας | gazzetta.gr\nFollow @twitter«Φοβάμαι και τρελαίνομαι με τους τρομοκράτες, αλλά πρέπει να παραμείνω ψύχραιμος»\nΟ ΠΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙAΔΗΣ ΤΗΣ ΓΚΕΝΤΣΛΕΡΜΠΙΡΛΙΓΚΙ ΣΤΟ GAZZETTA.GR\n«Φοβάμαι και τρελαίνομαι με τους τρομοκράτες, αλλά πρέπει να παραμείνω ψύχραιμος»\nΟ Ελληνοσουηδός χαφ της Γκεντσλερμπιρλιγκί, Πάνος Δημητριάδης μιλάει στο gazzetta.gr για την καριέρα του στην Τουρκία. Ο στόχος της Εθνικής, ο φόβος από τα τρομοκρατικά χτυπήματα στην Άγκυρα, ο Φάνης Γκέκας, αλλά και οι παίκτες που κάνουν την διαφορά.\nΠαραμονές του αγώνα της Γκεντσλερμπιρλιγκί με την Μπεσίκτας, ο Πάνος Δημητριάδης από το ξενοδοχείο στην Κωνσταντινούπολη όπου έχει καταλύσει η αποστολή της «Γκεντσλέρ», προσπαθεί να ξεχάσει τα όσα θλιβερά συμβαίνουν στην τουρκική πρωτεύουσα προκειμένου να επικεντρωθεί στις αγωνιστικές υποχρεώσεις της ομάδας του.\nΈχοντας δείξει τα διαπιστευτήρια του σε Σουηδία (με Μπρομαποϊκάρνα και ΑΪΚ Στοκχόλμης) αλλά και στη Νορβηγία (με Σάντεφορντ), το περασμένο καλοκαίρι έκανε το μεγάλο βήμα της καριέρας του παίρνοντας μεταγραφή στον τουρκικό σύλλογο.\nΠρόκειται για έναν «δουλευταρά» ποδοσφαιριστή, ο οποίος έχει αγωνιστεί σχεδόν σε όλες τις θέσεις καταφέρνοντας να φτάσει στο επίπεδο να χτυπάει με αξιώσεις την πόρτα της Εθνικής Σουηδίας. Στη Σκανδιναβία αγωνίστηκε σχεδόν σε όλες τις θέσεις δημιουργώντας αίσθηση με τις εμφανίσεις. Στην Ελλάδα, ο Γιάνης Μιχαλήτσος κάποτε τον έκοψε από τον Άρη, ενώ ακόμη και σήμερα δεν βρίσκεται καν στα καρνέ των υποψήφιων για την Εθνική.\nΟ Πάνος Δημητριάδης, μέχρι στιγμής μετράει 11 συμμετοχές με την Γκεντσλεριμπιρλιγκί στη Super League Τουρκίας, σε μία χρονιά με πολλά σκαμπανεβάσματα αλλά και συνεχείς αλλαγές στην τεχνική ηγεσία του τουρκικού συλλόγου.\nΠοδοσφαιριστές πάνε και έρχονται, ωστόσο ο Δημητριάδης, μολονότι δεν αγωνίζεται εσχάτως στο αρχικό σχήμα θεωρείται υπολογίσιμος στη Γκεντσλέρ.\nΟ πρώην άσος της ΑΪΚ Στοκχόλμης μίλησε στο gazzetta.gr για την ζωή του στην Άγκυρα, το επίπεδο του τουρκικού πρωταθλήματος, τον στόχο του να αγωνιστεί στην Εθνική, τον Φάνη Γκέκα, αλλά και τους ποδοσφαιριστές που τον έχουν εντυπωσιάσει περισσότερο.\n«Οπωσδήποτε υπάρχει μεγαλύτερη ποιότητα εδώ σε σχέση με τα σκανδιναβικά πρωταθλήματα. Ομάδες όπως οι Φενέρμπαχτσε και Γαλατασαράι διαθέτουν παικταράδες που μπορούν να κάνουν την διαφορά. Το κομμάτι που βλέπω ότι το τουρκικό πρωτάθλημα υστερεί είναι στην τακτική. Είναι πιο άναρχο, για αυτό και μπαίνουν πολλά γκολ».\nΟ Πάνος Δημητριάδης, ο οποίος είδε τα τελευταία χρόνια την καριέρα του να εκτοξεύεται δεν κρύβει την φιλοδοξία του να φορέσει την φανέλα είτε της Εθνικής Σουηδίας, είτε της Ελλάδας.\n«Πάντα είχα και έχω μεγάλους στόχους να φτάσω όσο πιο μακριά γίνεται. Ο στόχος μου είναι να αγωνιστώ στην Εθνική. Πιστεύω στις δυνάμεις μου αν και στο ποδόσφαιρο χρειάζεται και λίγη τύχη. Η ομάδα έχει αλλάξει αρκετούς προπονητές στη διάρκεια της σεζόν με συνέπεια εκεί που ξεκίνησα βασικός να έχω χάσει την θέση μου το τελευταίο διάστημα. Αρκετοί παίκτες αποχώρησαν. Συνεχίζω να παλεύω μέχρι να πάρω μία νέα ευκαιρία από τον προπονητή».\nΤο οικονομικό αποτελεί δέλεαρ για κάθε παίκτη που αγωνίζεται στη γειτονική χώρα, ωστόσο για τον Δημητριάδη μία καριέρα στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο έχει μεγαλύτερη σήμασια από τα χρήματα.\n«Ακόμη είναι νωρίς για να μιλήσουμε για αυτό. Έχω υπογράψει τριετές συμβόλαιο. Αυτή την στιγμή δεν είναι τα πράγματα όπως τα περίμενα, αλλά χρειάζεται υπομονή. Θα δούμε τι θα γίνει. Στην Τουρκία οι ποδοσφαιριστές καλύπτονται οικονομικά, κάτι που ασφαλώς με ικανοποιεί όμως θέλω να εκπληρώσω και τα όνειρα μου. Έχω ακόμα μερικά χρόνια που μπορώ να προσφέρω. Μπορεί να υπάρχει χρήμα εδώ, όμως οι φιλοδοξίες μου είναι πάνω από όλα».\nΟ έμπειρος χαφ έχει να πει μόνο καλά λόγια από την αντιμετώπιση των Τούρκων ποδοσφαιρόφιλων κατά την διάρκεια της παρουσίας του στη χώρα, ενώ αναφέρεται και στη συνάντηση του με τον Φάνη Γκέκα.\n«Όλα θετικά είναι. Οι Τούρκοι αγαπούν τους Έλληνες και σε κάθε στιγμή στο δείχνουν αυτό. Ακόμη και οι συμπαίκτες μου μιλούν για την Ελλάδα, την αγαπούν και ρωτούν για την ιστορία της αλλά και ποιους προορισμούς θα επισκεφθούν. Ο Γκέκας έχει εξαιρετικό όνομα εδώ. Τον συνάντησα μάλιστα δύο φορές. Αρχικά, πριν την έναρξη του πρωταθλήματος σε ένα μίνι τουρνουά στην Άγκυρα, όπου μιλήσαμε και ανταλλάξαμε τηλέφωνα. Είναι πολύ καλό παιδί, κάτι το οποίο όλοι ομολογούν στην Τουρκία».\nΑναμφίβολα οι τρομοκρατικές ενέργειες που κόστισαν την ζωή σε δεκάδες πολίτες στην τουρκική πρωτεύουσα δεν άφησαν ανεπηρέαστο τον Πάνο Δημητριάδη.\n«Οι Τούρκοι είναι αλλιώς με τους ξένους. Στην περιοχή που μένουμε υπάρχουν αυστηρά μέτρα ασφαλείας και πολύ αστυνομία. Δεν το κρύβω πως φοβηθήκαμε και στις δύο περιπτώσεις όπου σημειώθηκαν τρομοκρατικές ενέργειες. Την πρώτη φορά όπου έχασαν την ζωή τους πάνω από 100 άνθρωποι η απόσταση του γηπέδου μας από το σημείο που έγινε το μοιραίο γεγονός είναι μόλις 10 μέτρα. Εκείνη την ώρα όμως βρισκόμασταν σε απόσταση 2-3 χιλιομέτρων στο προπονητικό μας κέντρο.\nΤην δεύτερη φορά, πριν από λίγες μέρες ακούσαμε την έκρηξη. Εντάξει, είναι στιγμές που τρελαίνεσαι και φοβάσαι, αλλά κάνεις προπόνηση και το ξεπερνάς, δίχως να συνειδητοποιείς πως μπορεί να κινδυνεύσεις.\nΒρισκόμασταν όλοι με τα τηλέφωνα στο χέρι. Επικρατούσε μία παράξενη ηρεμία. Η δεύτερη έκρηξη ήταν πιο δυνατή στο σημείο που βρισκόμασταν. Προσπαθείς να το ξεχάσεις και να συνεχίσεις να κάνεις την δουλειά σου, αλλά δεν είναι εύκολο. Προσπαθώ να μην βγαίνω πολύ. Προπόνηση-σπίτι και αποφεύγω τα σημεία όπου υπάρχει πολύς κόσμος».\nΟ ομογενής άσος έπλεξε το εγκώμιο των Σνάιντερ και Ντιέγκο ξεχωρίζοντας τους στα ματς της Γκεντσλερμπιρλιγκί.\n«Μου έκανε εντύπωση η Γαλατασαράι στον πρώτο γύρο όπου ηττηθήκαμε με 4-1 σε ένα ματς όπου έπαιξα βασικός, αλλά και η Μπεσίκτας στην εντός έδρας ισοπαλία με 1-1. Πολύ δυνατές ομάδες. Αντίθετα η Φενέρμπαχτσε που πέρασε νικηφόρα από την έδρα μας (σ.σ.: 0-1), δεν μπορώ να πω πως με ενθουσίασε. Είναι αυτό που προείπα. Οι μεγάλοι παίκτες κάνουν την διαφορά σε αυτές τις ομάδες.\nΣε ότι αφορά τους ποδοσφαιριστές που με έχουν εντυπωσιάσει και τους οποίους αντιμετώπισα στον αγωνιστικό χώρο ξεχωρίζω τον Σνάιντερ της Γαλατασαράι και τον Ντιέγκο της Φενέρμπαχτσε».


Πώς να συνδέσετε το μηχάνημα στον πίνακα χωρίς σφάλματα - Δημοσίευση\nΧαιρετισμούς σε εσάς ιστοσελίδα αναγνώστη www.ceshka.ru.\nΣήμερα σας παρουσιάζω ένα άλλο άρθρο από έμπειρο ηλεκτρολόγο, την πρακτική του Σεργκέι Παναγκούσιν από το Ιζέβσκ. Με την ευκαιρία, ο Σεργκέι είχε πρόσφατα ένα γιο, μπορείτε να τον συγχαρώτε)))\nΟ Σεργκέι έχει ήδη μοιράσει την πρακτική του εμπειρία στην ηλεκτρική εγκατάσταση στην ιστοσελίδα μου, δημοσίευσα πρόσφατα τα άρθρα του "Ένα εργαλείο για την απογύμνωση καλωδίων και καλωδίων. Μέρος 1. "και" Εργαλείο για την απογύμνωση καλωδίων και καλωδίων. Μέρος 2. "\nΑυτή τη φορά, ο Sergey θα σας πει πώς να συνδέσετε συσκευές μεταγωγής σε πίνακες διανομής χρησιμοποιώντας μια ειδική χτένα ή αυτοσυντηρημένους βραχυκυκλωτήρες από το καλώδιο εγκατάστασης και επίσης να σας πω πώς να συνδέσετε μηδενικό δίαυλο. Έτσι, δίνω το λόγο στον Σεργκέι Παναγκουσίν.\nΓεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία της σύνδεσης διαφόρων συσκευών μεταγωγής (στο εξής KA) στους πίνακες (στο παράδειγμα των αρθρωτών αυτόματων BA 47-63 από την EKF και του μηδενικού ζυγού σε έναν μονωτήρα κάτω από το DIN από το IEK).\nΚαι έτσι ο απλούστερος και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τρόπος για να συνδέσετε ένα διαστημικό σκάφος είναι ένα συνδετικό λεωφορείο στην κοινή χτένα. Μοιάζει με αυτό:\nΑποτελείται από μια πλάκα από ορείχαλκο και πλαστικό μονωτικό:\nΑν και σε ποιο βαθμό αυτό το πλαστικό είναι στην πραγματικότητα μονωτικό, ειλικρινά δεν το γνωρίζω. Αλλά πάντα τυλίγω αυτή τη χτένα μαζί με την ταινία.\nΣτην ταινία εκκαθάρισης έχω δύο γκολ ταυτόχρονα:\nΑυτή η χτένα δεν πέφτει από τον πλαστικό μονωτήρα.\nΑπό τα άκρα, τα εκτεθειμένα μέρη της χτένας υπό τάση πιθανότατα δεν θα κολλήσουν.\nΚαι αυτή η επιλογή μου ταιριάζει περισσότερο στην ασπίδα και νομίζω ότι εκείνοι που θα αναρριχηθούν σε αυτήν την ασπίδα μετά από μένα θα είναι ικανοποιημένοι. Ναι, πράγματι υπάρχουν καπάκια για τέτοιες χτένες. Αλλά στα καταστήματα δεν τα γνώρισα στην ελεύθερη αγορά. Η σύνδεση ενός διαστημικού σκάφους με μια τέτοια χτένα στην ασπίδα είναι πολύ εύκολη και απλή. Αλλά εδώ υπάρχουν μικρές λεπτές αποχρώσεις. Θα χρειαστεί να εγκαταστήσετε τη χτένα όπως αυτή στη φωτογραφία:\nΤο σύρμα βρίσκεται μεταξύ της χτένας και της κάτω πλάκας σύσφιξης του διαστημικού σκάφους · γι 'αυτό το λόγο, η προβολή με το μονωμένο πλαστικό πρέπει να στερεωθεί στις βίδες του πολυβόλο. Από την παραπάνω φωτογραφία.\nΕάν κάνετε μια στροφή, αποδεικνύεται ότι η σύνδεση δεν είναι πολύ όμορφη και αν τα μηχανήματα είναι στερεωμένα σε ένα din-rail, τότε το καλώδιο θα είναι τοξοειδές. Στην παρακάτω φωτογραφία, τα αυτόματα δεν είναι στερεωμένα με ένα din-rail για αυτό το λόγο, έθεσε το αυτομάτως. Και η εμφάνιση αυτής της σύνδεσης δεν φαίνεται πολύ ωραία:\nΔυστυχώς, τέτοιες χτένες πωλούνται σε κομμάτια μήκους ενός μέτρου και εάν χρειάζεστε να εγκαταστήσετε 2-3 αυτόματες μηχανές, δεν υπάρχει ιδιαίτερο σημείο στην αγορά μιας τέτοιας χτένας.\nΑλλά υπάρχει και μια άλλη επιλογή για να γίνει μια τέτοια χτένα ανεξάρτητα από το σύρμα. Θα σας πω πώς να δημιουργήσετε μια χτένα πολυσύρματου καλωδίου από το σήμα PV3 αργότερα στο άρθρο σχετικά με την σύσφιξη καλωδίων με συμβουλές διαφόρων τύπων NShVI, NKI κ.λπ. Αλλά από το μονοσύρματο για να κάνει μια χτένα στο σύνολό της δεν είναι πραγματική και όχι τόσο δύσκολη.\nΑρκετά για να πάρει το προβάδισμα monozhilny πήρα AR1 για παράδειγμα, * 4 Ναι Ναι σύρμα αλουμινίου δεν είναι ochepyatka, στην εργασία στον τομέα της στέγασης είμαστε ακόμα πολύ χρήση για τις επισκευές.\nΈτσι πίσω στα πρόβατά μας, δηλαδή χτένες.\nΤι κάνουμε Διαβάζουμε το καλώδιο στο τέλος, στα δύο βάθη της εισόδου στο διαστημικό σκάφος και το διπλώνουμε σε ένα είδος βρόχου και το συμπιέζουμε με πένσες, στη συνέχεια χωρίς να σπάσουμε το σύρμα, να το λυγίσουμε με το γράμμα P και να κόψουμε τη μόνωση με ένα μαχαίρι προς την άλλη κατεύθυνση όπως στη φωτογραφία:\nΣτη συνέχεια, αφαιρούμε τα υπολείμματα της μόνωσης από το καλώδιο και κόβουμε το με το ίδιο μαχαίρι:\nΣτην πραγματικότητα, έχουμε μια χτένα για δύο δορυφόρους που είναι έτοιμοι να κάνουν τα ίδια "macarons" και για τρεις δορυφόρους και για μεγαλύτερο αριθμό επίσης.\nΚαι μην σκεφτείτε ούτε καν να κάνετε jumpers μεταξύ αυτομάτων με αυτόν τον τρόπο όπως στην παρακάτω φωτογραφία:\nΌπως έδειξε η πρακτική μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αυτοί οι γερανοί αρχίζουν να θερμαίνουν και να χαλάσουν τα τερματικά του διαστημικού σκάφους.\nΛοιπόν, πώς μπορώ να συνδέσω το διαστημικό σκάφος; Σας είπα τώρα ότι θα σας πω πώς να συνδέσετε πιο αξιόπιστα τα καλώδια με το μηδέν λεωφορείο. Η πιο αξιόπιστη επαφή θα πρέπει να είναι στο σημείο σύνδεσης του κεντρικού δικτύου ή ουδέτερου καλωδίου τροφοδοσίας (όπως σας αρέσει) στην ταβέρνα.\nΚαι έτσι δεν χρειάζεται μια ταβέρνα, αλλά δύο και ένα μονωτικό (στην περίπτωσή μου, είναι σε ένα din-rail).\nΑπλά παίρνουμε και καθαρίζουμε το καλώδιο περισσότερο έτσι ώστε μαζί μας να περνά γύρω από τις δύο μπότες. Ξεβιδώνουμε τις βίδες σύσφιξης και τελειώνουμε το άμεσο καλώδιο μέσω δύο οπών στην ταβέρνα όπως στη φωτογραφία:\nΛυγίζουμε την περιοχή περιποίησης με ένα άγκιστρο έτσι ώστε να μπορέσουμε να βγάλουμε τα κομμένα τμήματα και για τις τέσσερις βίδες και των δύο ελαστικών.\nΈτσι που ήρθε:\nΗ επαφή με αυτή τη σύνδεση αυξάνεται 4 φορές στη θέση σύνδεσης του κύριου ουδέτερου καλωδίου. Τώρα, σε κάθε τρύπα στα εξερχόμενα καλώδια, το σύρμα σας θα πιεστεί όχι με ένα αλλά με δύο βίδες και η περιοχή επαφής που θα έχετε είναι διπλάσια. Αυτό είναι ασύγκριτα ένα πολύ μεγάλο πλεονέκτημα.\nΕλπίζω πραγματικά ότι το άρθρο θα είναι χρήσιμο για εσάς και το σημαντικότερο, ελπίζω ότι θα είναι σαφές σε εσάς.\nΜε εκτίμηση, Σεργκέι Παναγκούσιν.\nΛοιπόν, τελικά, ένα μικρό βίντεο από τον Σεργκέι Παναγκουσίν:\nΕγγραφείτε στο κανάλι μου στο YouTube!\nΝέο βίντεο από το κανάλι "Tips of Electrician":


ΤΟ ''ΕΜΕΙΣ Η ΚΑΝΕΙΣ'' ΣΕ ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΓΝΩΜΗ\nHome Unlabelled ΤΟ ''ΕΜΕΙΣ Η ΚΑΝΕΙΣ'' ΣΕ ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ\nΤΟ ''ΕΜΕΙΣ Η ΚΑΝΕΙΣ'' ΣΕ ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ\nΕκεί που τα ξημερώματα της Κυριακής λες ότι τα έχεις δει όλα, έρχεται το απόγευμα της ίδιας μέρας να στο ανατρέψει. Για την απόφαση-σκάνδαλο αναφέρθηκα στο προηγούμενό μου σχόλιο.\nΔεν νομίζω να χρειάζεται να το αναλύσουμε περισσότερο, αν και έχω μερικές απορίες. Όπως: πώς πρόλαβαν και σφραγίστηκαν εισιτήρια ξημερώματα Κυριακής; Οι εφορίες δουλεύουν και Σαββατοκύριακα; Μήπως ήξεραν όλοι κάτι που δεν ξέραμε; Την απάντηση δεν μπορώ να σας την δώσω, αλλά τα συμπεράσματα βγαίνουν μόνα τους.\nΠάμε και στο θέμα που μας έχει σοκάρει όλους τις τελευταίες μέρες. Η φάση του γκολ του ΠΑΟΚ είναι πάρα πολύ δύσκολη, σε σημείο που ότι και να σφύριζε (γκολ ή οφσάιντ) ο Κομίνης ήταν σωστό, κανείς δεν θα μπορούσε να του πει τίποτα. Η τελική απόφασή του πριν τις ομορφιές που είδαμε ήταν το οφσάιντ. Μέχρι εκεί όλα σωστά και καλά. Η αντίδραση του Σαββίδη ήταν αδικαιολόγητη έως και επικίνδυνη, καθώς θα μπορούσε να ξεσηκωθεί και ο κόσμος και τα πράγματα θα ήταν πολύ χειρότερα.\nΩς τρίτος θα κρίνω μόνο την εικόνα που κάνει τον γύρο του κόσμου, αυτή με το όπλο, με μια μόνο λέξη. ΣΟΚ! Τίποτα λιγότερο! Μέσα στο γήπεδο υπήρχαν μικρά παιδιά με τους γονείς τους, όπως και από την τηλεόραση πολλά παιδιά που ασχολούνται με το ποδόσφαιρο παρακολουθούσαν τον αγώνα. Ο νόμος είναι σαφής: απαγορεύεται η οπλοφορία στο γήπεδο(σσ αγωνιστικό χώρος, ταρτάν, αποδυτήρια) ακόμα και από την αστυνομία. Πολύ σωστή η κίνηση του Σαββίδη να ζητήσει συγγνώμη, αλλά είναι αργά. Πρέπει επιτέλους να εφαρμοστούν οι νόμοι, την γλίτωσε ο ΠΑΟΚ μια φορά, τώρα πρέπει να επιβληθεί ότι λέει ο νόμος.\nΜόνο έτσι θα πάει μπροστά το πρωτάθλημα, γιατί τα ''εμείς ή κανείς'' έχουν αυτά τα αποτελέσματα που είδαμε όλοι μας. Το πρωτάθλημα πρέπει να ξεκινήσει. Οι υπόλοιπες ομάδες δεν φταίνε σε τίποτα, επειδή ο πρόεδρος του ΠΑΟΚ μπούκαρε με όπλο στον αγωνιστικό χώρο, την ευθύνη την έχει ο ίδιος και η ομάδα του, ούτε ο Ολυμπιακός, ούτε η ΑΕΚ, ούτε ο εξαιρετικός φέτος Ατρόμητος, ούτε κανείς!\nΑλέξανδρος Παπανικολάου/ Ρεπορτάζ Ολυμπιακού


Μην πετάς τις φλούδες του πορτοκαλιού - Φτιάξε λιχουδιές και μυρωδικά\nΑρχική Επιλεγμένα Μην πετάς τις φλούδες του πορτοκαλιού – Φτιάξε λιχουδιές και μυρωδικά\nΜην πετάς τις φλούδες του πορτοκαλιού – Φτιάξε λιχουδιές και μυρωδικά\n23 Αυγούστου 2020 - 16:16\nΟι ειδικοί λένε ότι οι φλούδες του πορτοκαλιού έχουν πολλαπλά οφέλη γιατί είναι πλούσιες σε βιταμίνες, βοηθούν το πεπτικό σύστημα, ενεργοποιούν το μεταβολισμό και άλλα πολλά. Η δική μου θεωρία από την άλλη λέει ότι εκτός από πολλαπλά οφέλη έχουν και πολλαπλές ιδέες για αξιοποίηση.\nΚάθε μέρα κρατάω τις φλούδες των πορτοκαλιών και με αυτές φτιάχνω λιχουδιές και μυρωδικά. Για κάθε ένα πορτοκάλι έχω και μία ξεχωριστή ιδέα, ανάλογα με τα κέφια μου.\nΨιλοκόβω τις φλούδες σε διάφορα σχήματα όπως μικρά καρέ ή ζουλιέν, τα τοποθετώ σε μια επίπεδη επιφάνεια ή πιάτο (δεν έχει ιδιαίτερη σημασία) αρκεί να είναι τα κομματάκια αραιά τοποθετημένα και τα αφήνω σε σκιερό μέρος ή στον πάγκο της κουζίνας. Σε δύο με τρεις ημέρες έχουν στεγνώσει και μπορώ να τα αποθηκεύσω σε βαζάκια για μελλοντική χρήση. Για να αρωματίσω ένα αφέψημα, ένα κέικ, μια κρέμα, ένα μαγειρευτό ή οτιδήποτε άλλο βάλει ο νους μου. Άλλωστε μόλις ενυδατωθούν αποκτούν ξανά την ζωντάνια τους.\nΔεν τα ψήνω ποτέ στο φούρνο γιατί χάνουν ένα μεγάλο μέρος από το άρωμά τους, κάποιες φορές μαυρίζουν και γίνονται πιο πικρά.\nΣε αυτό το στάδιο, από ότι μου είπαν οι φίλες μου, μπορώ να βάλω σε ένα δυνατό μίξερ ή στον κόφτη των μπαχαρικών ή του καφέ και να τα κάνω πούδρα. Δεν έχω φτάσει μέχρι εκεί αλλά το έχω σημειώσει για τα επόμενα σχέδια.\nΣοκολατένιες Πορτοκαλένιες Λιχουδιές\nΓια να φτιάξω λιχουδιές φροντίζω πρώτα να ξεπικρίζω τις φλούδες.\nΠροσθέτω τις φλούδες και αφήνω να πάρουν μια βράση\nΣουρώνω και αφήνω τις φλούδες σε κρύο νερό για λίγη ώρα.\nΣουρώνω πάλι και τις πιέζω ελαφρά με τα χέρια να φύγουν τα πολλά νερά\nΤεμαχίζω όπως επιθυμώ\nΤοποθετώ τις κομμένες και βρασμένες φλούδες σε μία επίπεδη επιφάνεια που έχω βάλει χαρτί κουζίνας και αλλάζω συχνά χαρτί αν έχει βραχεί.\nΑπό αυτό το σημείο ξεκινάει το παιχνίδι.\nΑναμιγνύω τις φλούδες με ζάχαρη άχνη και αφήνω να τραβήξουν μόνες τους τη γλύκα.\nΒρασμένες φλούδες σε ζάχαρη άχνη. Προσθέτω ζάχαρη χωρίς μέτρημα, όση χρειάζεται για να σκεπαστούν.\nΜετά από λίγη ώρα οι φλούδες έχουν τραβήξει τη ζάχαρη οπότε συμπληρώνω με ζάχαρη αν χρειαστεί.\nΜολις “τραβήξουν” και τη δεύτερη παρτίδα ζάχαρη άχνη προσθέτω μία κουταλιά της σούπας πικρό κακάο σε σκόνη.\nΑνακατεύω καλά και αφήνω πάλι να στεγνώσει για 1 ή 2 ημέρες. Μετά κλείνω σε βαζάκια – Αν προλάβουν να μείνουν.πηγή: metomati.gr


Group Policy edit για συγκεκριμενους χρήστες - Powerlines, Access Points και Δίκτυα - Insomnia.gr\nΑπό τον PepeLePew\n26 Οκτωβρίου 2011 στο Powerlines, Access Points και Δίκτυα\nΈχω ένα server win2008 r2 που είναι domain controller και terminal server. Στον server αυτό μπαίνουν οι χρήστες μου με remote desktop και δουλεύουν κάποια προγράμματα. Αυτό που θέλω να κάνω είναι να τους δώσω μόνο πρόσβαση στα προγράμματα αυτά μέσω shorcuts και φυσικά να εξαφανίσω όλα τα menu.\nΑυτό το έχω κάνει από το group policy managment των 2008 όπου έχω δημιουργήσει νέο policy μόνο για τα group που θέλω. Μου κάνει τη δουλεία όμως μου εφαρμόζει το policy και στα workstations των χρηστών.\nΚάνοντας αλλαγές στο local policy του server μου εξαφανίζει τα menu και από τον admin κάτι που δεν το θέλω.\nΓνωρίζει κανείς κάποιο τρόπο που θα μπορούσε να παίξει;\nΔεν πρέπει να το κάνεις έτσι, πρέπει να αφήσεις στο GPO processing των accounts να μήν κάνει τίποτα και στο GPO που γίνεται apply στον Terminal να έχεις loopback processing with replace.\nΕντωμεταξύ καλύτερα είναι να μήν κάνουν login οι users σε terminal server ο οποίος είναι και DC!!! στον οποίο φαντάζομαι τους έχεις όλους Domain Admins για να το καταφέρεις αφου το Allow Interactive Logon είναι μόνο για τους Admins.\nΤο loopback που λες πως γίνεται.\n2 policy μπορείς να πειράξεις από όσο ξέρω. Domain και local.\nΔεν τους έχω όλους domain admins. Μπορείς να δώσεις access σε domain users.\nΒάζεις τα πάντα όπως ήταν πριν στα default. Φτιάχνεις ένα νέο Group το λές RD_Servers_Shadow στο οποίο βάζεις μόνο το computer Account του RD Host και ένα ακόμη Group το οποίο το φτιάχνεις ,το ονομάζεις RD_Users_Shadow και προσθέτεις όλα τα user accounts που θέλεις να παίρνουν αυτά τα settings. (Έτσι ώστε εαν θέλεις να βάλεις και άλλους Users κάνεις add σε αυτό το Shadow Group μόνο)\nΦτιάχνεις ένα καινούργιο GPO το scope του θα είναι μόνο αυτό το Shadow Group το RD_Servers_Shadow ,βγάζεις το Authenticated Users.\nΕκεί κάνεις ότι ρυθμίσεις θέλεις απλά στο Computer Configuration->Administrative Templates->System->Group Policy->\nΈχει ένα setting το : User Group Policy Loopback Processing Mode\nστο οποίο διαλέγεις Enabled με mode: Replace.\nΑυτό κάθε φορά που κάνει logon το Computer Account θα έχει Read ,Apply rights το συγκεκριμένο Group , που περιλαμβάνει\na)το Computer account για να διαβάσει το Computer Configuration\nβ)τα User Accounts για να "ρίξει" Settings του User mode στο GPO.\nΟπότε λέει στο PC, ξέρεις αγνόησε τα User Settings που παίζουν για τους Users σε άλλα GPO και κάντα Replace με αυτά που σου λέω εγώ.\nΝαι πρόσβαση μπορείς να δώσεις στον Remote Desktop Host απλά πρέπει οι Users να έχουν δικαίωμα για Interactive Logon που δεν είναι το Best Practice και φαντάζομαι έδωσες απο το Local Group Policy.


Στη βελτίωση του δρόμου προς Αγία Τριάδα προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\nΣτη βελτίωση του δρόμου προς Αγία Τριάδα προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας Reviewed by Momizat on Αυγ 06 . Στη βελτίωση του δρόμου προς την Αγία Τριάδα Τρικάλων, προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας, καθώς ο περιφερειάρχης κ. Κώστας Αγοραστός υπέγραψε τη σύμβαση κατασκευής Στη βελτίωση του δρόμου προς την Αγία Τριάδα Τρικάλων, προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας, καθώς ο περιφερειάρχης κ. Κώστας Αγοραστός υπέγραψε τη σύμβαση κατασκευής Rating: 0\nΣτη βελτίωση του δρόμου προς Αγία Τριάδα προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας\nΣτη βελτίωση του δρόμου προς την Αγία Τριάδα Τρικάλων, προχωρά η Περιφέρεια Θεσσαλίας, καθώς ο περιφερειάρχης κ. Κώστας Αγοραστός υπέγραψε τη σύμβαση κατασκευής του έργου. Συγκεκριμένα πρόκειται για το έργο «Βελτίωση ασφαλτόστρωση οδού Φλαμπουρέσι – Αγία Τριάδα», προϋπολογισμού 300.000 ευρώ.\nΌπως ανέφερε ο κ. Κ. Αγοραστός: «Σήμερα υπογράψαμε τη σύμβαση για να βελτιώσουμε την προσβασιμότητα της οδού Φλαμπουρέσι για την Αγία Τριάδα, δηλαδή ασφαλτόστρωση και τεχνικά όπου χρειαστεί για να ολοκληρωθεί η πρόσβαση προς τον οικισμό της Αγίας Τριάδας».\nΜε την παρούσα εργολαβία προβλέπονται εργασίες χωματουργικών, τεχνικών έργων, οδοστρωσίας, ασφαλτικών και ερεισμάτων, με αρχή το πέρας του υπάρχοντος ασφαλτοτάπητα και σε μήκος 1500 μέτρων προς Αγία Τριάδα, ολοκληρώνοντας έτσι την πρόσβαση προς τον οικισμό της Αγίας Τριάδας.\nΗ προθεσμία περαίωσης του έργου ανέρχεται σε δώδεκα (12) μήνες από την ημερομηνία υπογραφής της σύμβασης. Η μελέτη του έργου εκπονήθηκε από την Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Π.Ε. Τρικάλων και η επίβλεψη θα γίνει από το τμήμα Δομών Περιβάλλοντος της ίδιας Υπηρεσίας.


Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Freakin' proud» η Μαράια για τον αγαπημένο της, πρωταθλητή του ΝΒΑ\n23/07/2021, 09:49 11\nΚάνιε Γουέστ: Ο πρώην της Καρντάσιαν και νυν της Σάικ έγραψε στίχους για τον... Γιάννη Αντετοκούνμπο!\nΤο όνομα Γιάννης θα γνωρίσει πρωτόγνωρη... έκρηξη τις επόμενες εβδομάδες, τους επόμενους μήνες - Για χάρη του Γιάννη Αντετοκούνμπο, ο ράπερ Kanye West χρησιμοποίησε το όνομά του MVP στον νέο του δίσκο\nΜε μια τρυφερή ανάρτηση στο Instagram εξέφρασε η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο την τεράστια περηφάνια της\nΜε μια τρυφερή ανάρτηση στο Instagram εξέφρασε η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο την τεράστια περηφάνια της μετά την κατάκτηση του πρωταθλήματος του NBA από τους Μπακς και τον αγαπημένο της.\nΗ 29χρονη Μαράια Ρίντλσπίγκερ, που κυοφορεί το δεύτερο παιδί τους, ανέβασε στο Instagram μια φωτογραφία του Γιάννη με τα δύο «τρόπαια» του πρωταθλήματος του NBA και του MVP των τελικών, και τη συνόδεψε με μια λεζάντα που ξεχείλιζε από αγάπη. Σε αυτήν, αναφέρθηκε στον μακρύ και δύσκολο δρόμο που οδήγησε τον σύντροφό της στην κορυφή αλλά και στον ερχομό του δεύτερου παιδιού τους.\n«Κανείς δεν ξέρει πραγματικά τη δουλειά που έχεις κάνει και τα εμπόδια που χρειάστηκε να ξεπεράσεις. Όμως υπήρξε ευλογία για εμένα να μπορώ να δω από κοντά ένα μέρος της διαδρομής σου! Είμαι τόσο περήφανη για σένα μωρό μου! Είσαι πρωταθλητής του NBA και κανείς δεν μπορεί να στο στερήσει ποτέ αυτό. Αγαπώ όλα όσα είσαι. Τώρα πάμε να αποκτήσουμε το αποκτήσουμε το μωρό μας» έγραψε χαρακτηριστικά η Μαράια.


ΟΡΜΥΛΙΑ: Μαρτυρία από τον πόλεμο του '40.\nμας έβαλαν σ’ ένα αυτοκίνητο και ξεκινήσαμε για τη Θεσσαλονίκη. Φτάσαμε στο Πανόραμα κι εκεί μας έντυσαν και μας κατέταξαν κι αφού σχημάτιζαν λόχους τους έστελναν στο Μέτωπο. Έμεινα δύο μέρες και μοίραζα τρόφιμα. Στη συνέχεια μας πήγαν στο 3ο Σώμα Στρατού. Τα Ιταλικά αεροπλάνα πετούσαν και βομβάρδιζαν τη Θεσσαλονίκη. Μία από τις βόμβες έπεσε στην Έκθεση. Την άλλη μέρα ξεκινήσαμε για την Αλβανία. Το βράδυ φτάσαμε πεζοπορία στο Γιδά(Αλεξάνδρεια) κι εκεί διανυχτερεύσαμε. Μέσα στη νύχτα πριν καλά καλά ξημερώσει προχωρήσαμε για τη Βέροια. Ανήκαμε στη 17η Μεραρχία. Μαζί με το Στέργιο Τσινά, Γιάννη Συρίκα και τον Πατσιούρα Χρήστο και άλλους αποτελέσαμε τη φρουρά του Στρατηγείου. Εκεί μείναμε για οκτώ ημέρες. Οι Ιταλοί χτυπούσαν στον Καλαμά. Στη Βέροια ,όταν φτάσαμε ακούσαμε τις καμπάνες που χτυπούσαν χαρμόσυνα και μας είπαν πως έπεσε η Κορυτσά. Ήταν όμως λάθος η πληροφορία. Από εκεί συνεχίσαμε πεζή για την Αλβανία. Σ’ ένα χωριό διανυχτερεύσαμε. Την επομένη περάσαμε από τη λίμνη της Καστοριάς. Δεξιά μας αφήσαμε ένα χωριό που το έλεγαν Κολοκυθιά. Για αρκετά μερόνυχτα συνεχίσαμε την πεζοπορία και κάποια στιγμή φτάσαμε στη Βίγλιστα που την είχε καταλάβει πριν από μερικές ημέρες ο ελληνικός στρατός. Εκεί βρήκαμε εφτά καμένα ιταλικά αυτοκίνητα. Σ’ αυτό το χωριό κατοικούσαν και βορειοηπειρώτες. Ένα ανδρόγυνο δασκάλων μας φιλοξένησε. Ήμασταν μια διμοιρία. Την άλλη μέρα κατεβήκαμε μέσα στο χωριό. Συνεχίσαμε για τα ενδότερα της Αλβανίας. Φτάσαμε στην Eρσέκα. Συναντήσαμε αρβανητάδες που μας είπαν πως είχαν δουλέψει στη Ορμύλια σαν οικοδόμοι. Εκεί μείναμε τέσσερις ημέρες. Προχωρήσαμε στην Κορυτσά. Κατευθυνθήκαμε στη Λέσνιτσα. Δεξιά του στρατοπεδεύσαμε. Δέσαμε τα άλογα και έκατσα φρουρός. Τα βλήματα του ιταλικού πυροβολικού άρχισαν να μας χτυπούν. Τα μάχιμα τμήματα της 17ης Μεραρχίας ήταν στην πρώτη γραμμή. Ο λόχος Στρατηγείου, στον οποίο ανήκαμε τροφοδοτούσε τα τμήματα που μάχονταν στο Πόγραδετς. Εκεί σκοτώθηκαν πολλά παιδιά. Σ’ αυτό το σημείο μείναμε αρκετό καιρό. Γύρω στο Δεκέμβρη οπισθοχώρησε η 17η Μεραρχία για ξεκούραση και μας αντικατέστησε άλλη. Στο Ζιμλιάκ που οπισθοχωρήσαμε συναντήσαμε τους συγχωριανούς μας Παυλούδη Νικόλαο και Συκιώτη Ζαφείριο. Εκεί μάθαμε ότι ο Καρπέτης Δημήτριος είχε σκοτωθεί στο Τραπεζοειδές. Νωρίτερα είχε σκοτωθεί ο Γιάννης Παπαβασιλείου της Παγώνας κι ο Αλετράς Γεώργιος που ήταν στο ιππικό. Η διαδρομή Λέσνιτσα – Ζιμλιάκ ήταν αρκετά δύσκολη λόγω παγετού και χιονιών. Κάποια στιγμή ξεμείναμε κι από φαγητό. Μετά από οκτώ μέρες μας έδωσαν ένα όγδοο κουραμάνας. Σε κάτι σπίτια που φαίνονταν πλούσια βρήκαμε καλαμπόκι. Ένας σκύλος που προσπάθησε να μας εμποδίσει τον πυροβολήσαμε και τον σκοτώσαμε. Όταν άνοιξε ο καιρός μας έφεραν λίγα τρόφιμα. Μετά ξεκινήσαμε για να πάμε στον κεντρικό τομέα της Αλβανίας. Για δυο μερόνυχτα βαδίζαμε και φτάσαμε σε κάποιον ανεφοδιασμό. Δίπλα υπήρχε ένα λαγκάδι και ήπιαμε νερό. Την άλλη μέρα με το φως είδαμε πως το λαγκάδι ήταν γεμάτο από σκοτωμένα άλογα. Δεν μας πείραξε καθόλου όμως το νερό που ήπιαμε. Μείναμε στο χωριό Κοσίνα για αρκετές ημέρες. Το χάνι Μπαλαμπάνι ήταν επισημασμένο και το βομβάρδιζαν οι Ιταλοί κάθε πέντε λεπτά. Εκεί είχε ανεφοδιασμό κι αναγκάστηκαν οι στρατιώτες που βρίσκονταν εκεί να το εγκαταλείψουν και να μεταφερθούν στο δικό μας ανεφοδιασμό.\nΣ ένα δρομάκι, απ’ όπου θα περνούσαμε, το είχε επισημάνει το ιταλικό πυροβολικό και το χτυπούσε. Περάσαμε προσεκτικά και φτάσαμε στο Ροντέν και ζητήσαμε τρία άλογα. Την άλλη μέρα φέραμε τα πράγματά μας. Ο δάσκαλος Παπασαραφιανός που ήταν λοχαγός και ταμίας της 17ης Μεραρχίας μας είπε να φορτώσουμε ολονών τα πράγματα και το χρηματοκιβώτιο στα άλογα. Τα φορτώσαμε μαζί με το Στέργιο\nΤσινά. Ήταν η στιγμή που άρχιζε η οπισθοχώρηση. (23-4-1941)\nΑναρτήθηκε από admin2 στις 7:00 π.μ.


Προσοχή: Ψεκασμοί απόψε τα μεσάνυχτα στην περιοχή της Δ.Ε. Μελίκης για την αντιμετώπιση των ακμαίων κουνουπιών – Περισκόπηση\nΠροσοχή: Ψεκασμοί απόψε τα μεσάνυχτα στην περιοχή της Δ.Ε. Μελίκης για την αντιμετώπιση των ακμαίων κουνουπιών\nΑνακοινώνεται από το Δήμο Αλεξάνδρειας ότι θα πραγματοποιηθεί ψεκασμός για την αντιμετώπιση ακμαίων κουνουπιών απόψε το βράδυ της Δευτέρας, 13ης Αυγούστου (ώρα δωδεκάτη νυκτερινή) σε περιοχές της Δ.Ε. Μελίκης του Δήμου Αλεξάνδρειας (σύμφωνα με νεώτερη ανακοίνωση γνωστοποιήθηκε ότι οι ψεκασμοί αφορούν μόνο την Κοινότητα Μελίκης, κι όχι τα γύρω χωριά) με χρήση του εγκεκριμένου βιοκτόνου σκευάσματος Aqua K-othrine EW της εταιρείας BAYER HELLAS ΑΒΕΕ.\nΕτικέτες Δήμος Αλεξάνδρειας, κουνούπια, Μελίκη, ψεκασμοί\n← Οδηγίες από την Π.Ε. Ημαθίας για την αποφυγή της ανάπτυξης των κουνουπιών στο σπίτι → Δελτίο τύπου του ΣΥΡΙΖΑ Ημαθίας για τη ροδακινοπαραγωγή


Άρχισε από σήμερα η λειτουργία του νέου σταθμού διοδίων Θεσσαλονίκης στο ύψος του Ωραιοκάστρου και πλέον για τη διέλευση από τα διόδια τα Ι.Χ θα πρέπει να καταβάλουν 0,50 ευρώ, ενώ τα δίκυκλα 0,30 ευρώ. powered by Rubicon Project Ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου Παντελής Τσακίρης έκανε λόγο για "δυσάρεστη εξέλιξη" τονίζοντας πως θα συνεχιστούν οι πιέσεις προς την ηγεσία του...\nTimelink.grpalo.gr · πριν από 1 Μήνα 29 ημέρες ·\nΥπεγράφη η Κοινή Υπουργική Απόφαση (KYA), από τους υπουργούς Οικονομικών και Υποδομών, για τη λειτουργία τριών νέων σταθμών διοδίων στην Εγνατία Οδό. Η ΚΥΑ για τα διόδια ορίζει επίσης το προσωρινό αντίτιμο που θα πρέπει να καταβάλλουν οι οδηγοί σε τέσσερις ακόμη σταθμούς διοδίων στην Εγνατία. Το αντίτιμο αυτό αφορά στο μεταβατικό διάστημα, δηλαδή μέχρι να ξεκινήσει...\nΣε λειτουργία τέθηκαν τα διόδια του Ωραιοκάστρου. Για "δυσάρεστη εξέλιξη" κάνει λόγο ο δήμαρχος Π.Τσακίρης\nΕγνατία Οδός. Τρεις νέοι σταθμοί διοδίων και νέες τιμές\nΗ Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) των υπουργών Οικονομικών Χρ. Σταϊκούρα και Υποδομών Κ. Καραμανλή περιλαμβάνει την έναρξη λειτουργίας τριών νέων σταθμών διοδίων στην Εγνατία Οδό, όπως και μειώσεις των τιμών των διοδίων σε ορισμένους σταθμούς στο συγκεκριμένο οδικό άξονα. Η ΚΥΑ ορίζει για τα διόδια επίσης το προσωρινό αντίτιμο που θα πρέπει να καταβάλλουν οι οδηγοί σε...\nΣε λειτουργία τέθηκαν τα διόδια Ωραιοκάστρου - Πόσο θα πληρώνουν οι οδηγοί\nΟι χρεώσεις θα ισχύουν μέχρι να τεθούν σε λειτουργία όλοι οι μετωπικοί και πλευρικοί σταθμοί. Το ύψος των διοδίων τελών για τους σταθμούς της Εγνατίας Οδού σε Θεσσαλονίκη, Πολύμυλο, Μάλγαρα, Ασπροβάλτα, Ανάληψη, καθώς και σε Στρυμονικό και Προμαχώνα του κάθετου άξονα καθορίστηκε με κοινή απόφαση των Υπουργών Οικονομικών και Υποδομών και Μεταφορών. Παράλληλα, με την...\nΞεκίνησαν τη λειτουργία τους τα Διόδια στο ύψος Ωραιοκάστρου! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΚαι όμως ξεκίνησε η λειτουργία στο σταθμό διοδίων της Εγνατίας Οδού, στο ύψος του Ωραιοκάστρου. Σήμερα το πρωί γύρω στις 11 το πρωί ξεκίνησε η λειτουργία του σταθμού χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα αλλά αρκετοί ήταν οι οδηγοί που εξέφρασαν τη δυσαρέσκεια τους εξαιτίας των πολλών διοδίων σε όλο εθνικό οδικό δίκτυο. Το αντίτιμο διέλευσης για τα ΙΧ είναι 50 λεπτά και...\nPellanet.grpalo.gr · πριν από 1 Μήνα 29 ημέρες ·\nΣε λειτουργία τα διόδια του Ωραιοκάστρου, παρά τις αντιδράσεις\nΘεσσαλονίκη: Σε λειτουργία τα διόδια Ωραιοκάστρου - "Αδικούμαστε κατάφωρα"\nΣ ε λειτουργία τέθηκε από σήμερα ο νέος σταθμός διοδίων Θεσσαλονίκης, στο ύψος του Ωραιοκάστρου και για τη διέλευση τους τα Ι.Χ. αυτοκίνητα θα πρέπει να καταβάλουν το ποσό των 0,50 ευρώ. Για "δυσάρεστη εξέλιξη" κάνει λόγο ο δήμαρχος Ωραιοκάστρου Παντελής Τσακίρης, τονίζοντας πως θα συνεχιστούν οι πιέσεις προς την ηγεσία του υπουργείου Μεταφορών ώστε να επανεξετάσει...\nNewscast.grpalo.gr · πριν από 1 Μήνα 29 ημέρες ·\nEναρξη λειτουργίας των διοδίων Ωραιοκάστρου - Oι τιμές ανά κατηγορία\nΛίγα λεπτά μετά τις 11 το πρωί τέθηκε σε λειτουργία ο σταθμός διοδίων της Εγνατίας Οδού, στο ύψος του Ωραιοκάστρου. Η έναρξη λειτουργίας του σταθμού έγινε χωρίς προβλήματα, ωστόσο, αρκετοί ήταν οι οδηγοί που εξέφρασαν τη δυσαρέσκειά τους για τα πολλά διόδια στο εθνικό οδικό δίκτυο. Να σημειωθεί πάντως ότι το αντίτιμο διέλευσης για τα ΙΧ είναι 50 λεπτά και βρίσκεται...\nIn2life.grpalo.gr · πριν από 1 Μήνα 29 ημέρες ·


Εντατικοί τροχονομικοί έλεγχοι για την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων στην Κεντρική Μακεδονία - Οδηγός Πιερίας\nΤο περασμένο Σαββατοκύριακο πραγματοποιήθηκαν περισσότεροι από 5.000 έλεγχοι οχημάτων για επικίνδυνες τροχονομικές παραβάσεις\nΣυγκεκριμένα, το διάστημα από Παρασκευή (31 Ιουλίου 2020) έως και την Κυριακή (02 Αυγούστου 2020), από αστυνομικούς των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ημαθίας, Κιλκίς, Πέλλας, Πιερίας, Σερρών και Χαλκιδικής, ελέχθησαν συνολικά 5.407 οχήματα και βεβαιώθηκαν 882 παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.\nΑναλυτικά οι παραβάσεις αφορούσαν:\n669 για υπερβολική ταχύτητα,\n66 για μη χρήση προστατευτικού κράνους,\n64 για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης,\n31 για μη χρήση ζώνης ασφαλείας,\n22 για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα,\n9 για χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση και\n21 λοιπές παραβάσεις.\nΗ προσπάθεια για την αποτροπή των τροχαίων ατυχημάτων και την ασφαλή κυκλοφορία στο οδικό δίκτυο συνεχίζεται με αμείωτη ένταση. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.\nΠροηγούμενο ΕΡΝΤΟΓΚΑΝ:ΤΟΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΧΑΓΗΣ (;)\nΕπόμενο Ο ΠΙΕΡΙΚΟΣ ανακοινώνει την ολοκλήρωση της συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή ΔΗΜΗΝΑ ΔΗΜΗΤΡΙΟ


Απίθανο σκίτσο για την 700η συμμετοχή του Μέσι | Goal News Cy\nGOALΑπίθανο σκίτσο για την 700η συμμετοχή του Μέσι\nΑπίθανο σκίτσο για την 700η συμμετοχή του Μέσι\nΟ Λιονέλ Μέσι συμπληρώνει 700 συμμετοχές στον αγώνα της Μπαρτσελόνα με την Ντόρτμουντ για το Champions League.\nΝτεμπούτο έκανε στις 16 Οκτωβρίου του 2004, σε ηλικία 17 ετών, 3 μηνών και 22 ημερών, απέναντι στην Εσπανιόλ στο Μοντζουίκ.\nΟ «Λέο» διανύει την 16η του σεζόν στο καταλανικό κλαμπ μετρώντας περίπου 44 εμφανίσεις και 38 γκολ ανά έτος, ενώ στο διάστημα αυτό έχει κατακτήσει 34 τίτλους.\nΣυνολικά έχει παίξει σε 754 ματς, φιλικά κι επίσημα, μετρώντας 647 γκολ. Τα επίσημα γκολ του με την Μπαρτσελόνα είναι 612 και απέχει 31 από τον Πελέ, που έχει το ρεκόρ τερμάτων με την φανέλα μιας ομάδας, τα 643 με την Σάντος.\nΔείτε το καταπληκτικό σκίτσο του Bleacher Report:\nMessi makes his 700th appearance for Barcelona today\nHe made his first in 2004 @brfootball pic.twitter.com/Re2PHr23eL


Ο ΑΓΙΟΣ ΙΕΡΟΜΑΡΤΥΡΑΣ ΣΑΔΩΚ καί οι μαζί μ' αυτόν 128 Μάρτυρες\nΟΙ ΑΓΙΟΙ ΔΙΔΥΜΟΣ, ΝΕΜΕΣΙΟΣ καί ΠΟΤΑΜΙΟΣ\nΟ ΟΣΙΟΣ ΑΓΑΘΩΝ ό θαυματουργός (Ρώσος, 15ος αι.).\nΈζησε στα χρόνια 836-912 και ή καταγωγή του ήταν από τη Ραβέννα της Ιταλίας. ΟΙ γονείς του εναρμόνιζαν κατά τον καλύτερο τρόπο ευγένεια και ευσέβεια. Θεωρούσαν καλή αποκατάσταση των παιδιών τους την καλή ανατροφή τους και τη διάπλαση τους με φόβο Θεού. Ο,τι δηλαδή λέει ό θεόπνευστος λόγος της Αγίας Γραφής: "Εκτρέφετε αυτά εν παιδεία και νουθεσία Κυρίου"1, πού σημαίνει, να ανατρέφετε τα παιδιά σας επιμελώς, με παιδαγωγία και νουθεσία, σύμφωνα με το θέλημα του Κυρίου. Μ' αυτή την ανατροφή, λοιπόν, μεγάλωσε και ό Λέων. Παρακολούθησε μεγάλες σπουδές και έγινε άριστος επιστήμονας. Όμως, με τις χριστιανικές βάσεις πού είχε πάρει από τους γονείς του, κατάφερε και διέφυγε τους καπνούς της υπερηφάνειας, με ταπεινό και αγαθό φρόνημα. Και όχι μόνο αυτό, αλλά φλεγόμενος να υπηρετήσει με αφοσίωση την Εκκλησία, αποφάσισε να Ίερωθεί. Πέρασε άπ' όλους τους βαθμούς της ίερωσύνης, εκτελώντας άριστα τα καθήκοντα του. ΟΙ μεγάλες του αρετές ανέδειξαν το Λέοντα επίσκοπο Κατάνης στη Σικελία. Στη διακονία του αυτή εργάστηκε με όλη του την ψυχή, διδάσκοντας και φροντίζοντας για τις ψυχές και τα σώματα των φτωχών και ορφανών. Μάλιστα, είχε και το χάρισμα να θαυματουργεί. Πέθανε ειρηνικά και το τίμιο λείψανο του ενταφιάσθηκε στο ναό της Άγιας Λουκίας, πού ό ίδιος είχε κτίσει. 1. Προς Έφεσίους στ' 4.\nΆπολυτίκιον. Ήχος α'. Της ερήμου πολίτης\nΙερέων άκρατης, ευσέβειας διδάσκαλος, καί θαυματουργός ανεδείχθης, Ίεράρχα πανόλβιε· ηθών γαρ ουρανίων τω φωτί, του Πνεύματος πλουτήσας την ίσχύν, θεραπεύεις τους νοαούντας καί τάς ψυχάς, Λέον των προσιόντων σοι. Δόξα τω σε δοξάσαντι Χριστώ, δόξα τω σε στεφανώσαντι, δόξα τω ένερ-γούντι δια σου, πάσιν ίάματα.\nΈλαβαν όλοι τους το ένδοξο στεφάνι του μαρτυρίου στην Περσία, όταν βασιλιάς ήταν ό περίφημος Σαπώρ ό Β'(330), πού αποδείχθηκε ό πιο επικίνδυνος εχθρός του Βυζαντινού Κράτους. Ό Σαπώρ καταδίωξε ανελέητα τους χριστιανούς, πού βρίσκονταν στην αυτοκρατορία του. Κατά τον διωγμό αυτόν λοιπόν, μαρτύρησε και ό επίσκοπος Σαδώκ με 128 χριστιανούς, οι όποιοι αυτή τη μέρα αποκεφαλίστηκαν, μαζί με τον πνευματικό τους πατέρα, πιστοί στην ομολογία του Χριστού.\nΑπό τους τελειότερους τύπους της άκτημοσύνης, της εγκράτειας και της ζωής πού ήταν ολοκληρωτικά δοσμένη στις πνευματικές φροντίδες. Καταγόταν από την Αίγυπτο και κατά την παιδική και νεανική του ηλικία, είχε μάθει αρκετά καλά τα της χριστιανικής πίστης και λατρείας. Όταν δε υστέρα αποσύρθηκε στην έρημο, αποκλειστική προσπάθεια είχε το να υποτάξει τη σάρκα στο πνεύμα και να πραγματοποιήσει ηθική κατάσταση, όχι μόνο ανίκητη από τους πειρασμούς, αλλά και απρόσβλητη. Πράγμα πού τελικά κατόρθωσε σε πολύ μεγάλο βαθμό. Ή σκληραγωγία πού υπέβαλε στον εαυτό του, θα νόμιζε κανείς ότι θα τον είχε κάνει άκοινώνητο και σκληρό χαρακτήρα. Κάθε άλλο όμως. Μέσα του έλαμπαν θησαυροί αγαθότητας και αγάπης. Έναν μάλιστα μαθητή του, πού τον ακολουθούσε πιστά, του φερόταν με τέτοιο τρόπο, ώστε τον δίδασκε να πειθαρχεί όχι σαν μηχανή, αλλά σαν χριστιανός λογικός και ελεύθερος. Ή ζωή του υπήρξε συνυφασμένη και με πολλά θαύματα. Πέθανε σε βαθιά γεράματα, αφού στερέωσε πολλούς στην πίστη και αντιπροσώπευσε μεταξύ των μοναχών ένα από τους πιο γνήσιους ασκητισμούς με πολύ πνεύμα και φως.\nΥπήρξε ό 79ος Πάπας Ρώμης. Καταγόταν από το Παλέρμο (της Σικελίας) και ποτίστηκε τα νάματα της ευσέβειας μικρός ακόμα, από τους πιστούς και ενάρετους γονείς του. Πάπας έγινε το 678 και πήρε πολύ ενεργό μέρος στη ΣΤ' Οικουμενική Σύνοδο με τρεις αντιπροσώπους του, τους πρεσβύτερους Θεόδωρο και Σέργιο, και τον διάκονο Ιωάννη. Ή Σύνοδος αυτή συνήλθε επί Κων/νου του Πωγωνάτου στην Κων/πολη, εναντίον των Μονοφυσιτών το έτος 680. Συμμετείχαν δε σ' αύτή 289 πατέρες. Οι αποφάσεις της Συνόδου, υποστηρίχθηκαν με πολλή θερμότητα από τον Πάπα Αγάθωνα. Διότι αναθεμάτισε όλους, οι όποιοι και στο παρελθόν έδειξαν μονοφυσιτικό φρόνημα, μεταξύ δε αυτών συγκαταλεγόταν και ό Πάπας Όνώριος ό Α', πού είχε πεθάνει πριν 42 χρόνια. Έτσι στον Αγάθωνα χρεωστάμε ένα από τα αποτελεσματικότερα βέλη κατά της αξίωσης περί αλάθητου των Πάπων. Ό Αγαθών πέθανε το 682.\nΤοπικοί Άγιοι της Κύπρου, πού ή μνήμη τους αναγράφεται στο Ρωμαϊκό Μαρτυρολόγιο. Απαριθμούνται από τον Κυπριανό, μεταξύ των μαρτύρων της Κυπριακής Εκκλησίας καί από τον Delehaye μεταξύ της Αλεξανδρινής Εκκλησίας.\nΑναφέρεται μόνο από τον Συναξαριστή Delehaye. Ίσως είναι το ίδιο πρόσωπο μ' αυτό της 3ης Μαρτίου, πού γιορτάζει μαζί με τούς Αγίους Κλεόνικο και Βασιλίσκο.