Ο Βάτερμαν και η δύναμη των οπαδών | www.monoapoel.com Το πορτοκαλί site. Παρασκήνιο, Σχόλια, Ειδήσεις για το ΑΠΟΕΛ\n· 14 May, 21:51\nΜεγάλη συνέντευξη σε ιστοσελίδα της χώρας του, παραχώρησε ο Ολλανδός τερματοφύλακας μας Μπόι Βάτερμαν. Μεταξύ άλλων, τόνισε πως υπάρχει η πιθανότητα να παραμείνει στην Ομάδα μας και τα υπόλοιπα χρόνια.\nΑναλυτικά τα κυριότερα σημεία των δηλώσεων του στην ιστοσελίδα indehekken,net:\n«Στις δύσκολες στιγμές τώρα με τον κορωνοϊό, υπάρχει η πιθανότητα να μείνω στην Κύπρο, παρόλο που δεν έχω παίξει πολύ στη φετινή σεζόν. Θέλω να συνεχίσω να παίζω για μερικά χρόνια ακόμα, αν και δεν κάνω σχέδια για το μέλλον. Προπονούμαι καθημερινά, και εγώ και η οικογένειά μου είμαστε ευτυχώς μια χαρά. Το ποδόσφαιρό εδώ είναι πολύ πιο έντονο, σε σχέση με την Ολλανδία.\nΕίναι το νούμερο ένα στις συνειδήσεις των οπαδών και αυτοί σε υποδέχονται με ανοικτές αγκάλες στην αρχή. Αν όμως τα πράγματα πάνε στραβά, τότε αυτοί έχουν την δύναμη να σε ρίξουν στο έδαφος. Όταν έρχονται οι ήττες, τότε οι οργανωμένοι οπαδοί έχουν την δυνατότητα να μπουν στα αποδυτήρια ή στο προπονητικό κέντρο και να ζητήσουν εξηγήσεις. Αυτό συμβαίνει μια φορά τον χρόνο, τουλάχιστον.\nΤώρα τα πράγματα έχουν αλλάξει, όσον αφορά την προσέλευση, διότι υπάρχει ο νόμος της κάρτας φιλάθλου. Τα παιχνίδια του Τσάμπιονς Λιγκ και κόντρα στην Ομόνοια είναι αυτά που έχουν την καλύτερη ατμόσφαιρα και εμπνέεσαι από αυτά τα παιχνίδια».\nΔεν προπονείται ο Ντέβι\n«Η ιστορία θα γραφτεί με ένα κενό...»


Έως € 8 (67)\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/superfoods-promo-pack-2x-herbatuss-120ml SUPERFOODS, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΒΗΧΑΣ-ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, Viva Las Offertas, ΣΙΡΟΠΙΑ - ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ - ΣΠΡΕΪ, ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ - ΒΗΧΑΣ, ΣΙΡΟΠΙΑ - ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ - ΣΠΡΕΙ SUPERFOODS SUPERFOODS ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΔΥΟ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ HERBATUSS 2*120ml 723712 ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΞΗΡΟΥ & ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΥ ΒΗΧΑ Το σιρόπι HERBATUSS είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν με φυσικά εκχυλίσματα και μέλι, τα οποία δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ που καταπραΰνει το βήχα προστατεύοντας την ανώτερη αναπνευστική οδό. Το σιρόπι HERBATUSS προστατεύει και ενυδατώνει το βλεννογόνο του φάρυγγα. Στην περίπτωση παραγωγικού βήχα: ευνοεί την αποβολή της βλέννας λόγω της ενυδατικής του δράσης. Στην περίπτωση ξηρού βήχα: προστατεύει το βλεννογόνο στο φάρυγγα από ερεθιστικές ουσίες, έχοντας καταπραϋντική δράση στον ερεθισμένο βλεννογόνο. ΜΕ ΜΕΛΙ & ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ ΠΛΑΝΤΑΓΚΟ - ΑΛΘΕΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ & ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: 10ml μετρημένα με το δοσομετρικό καπάκι που εσωκλείεται, δύο ή τρεις φορές την ημέρα. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/14961/SUPERFOODS_PROMO_2XHERBATUSS.jpg\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/lamberts-echinacea-150mg-anavrazonta-diskia-20tabs LAMBERTS, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ECHINACEA, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ LAMBERTS LAMBERTS ECHINACEA 150mg ΑΝΑΒΡΑΖΟΝΤΑ ΔΙΣΚΙΑ 20tabs 718103 Το σκεύασμα Echinacea & Zinc & Vitamin C, αποτελεί μια ειδικά σχεδιασμένη αναβράζουσα φόρμουλα που παρέχει 150mg Εχινάκεας, 10mg Ψευδαργύρου και 135mg Βιταμίνης C. Ο σχεδιασμός της έγινε κατόπιν συνεργασίας του επιστημονικού τμήματος της Lamberts Healthcare UK και της Lamberts Greece, και αποτελεί το υψηλότερης ισχύος αναβράζον σκεύασμα εχινάκεας της Ελληνικής αγοράς. Για την ενίσχυση του τελικού αποτελέσματος προστέθηκαν εκτός της Εχινάκεας, τόσο Ψευδάργυρος, όσο και Βιταμίνη C, καθιστώντας το ένα ανεκτίμητο συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. ΧΡΗΣΗ Δοσολογία: Οι ενήλικες και τα παιδιά άνω των 12 ετών λαμβάνουν 1 δισκίο ημερησίως ή σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού ή φαρμακοποιού σας. Το δισκίο είναι προτιμότερο να λαμβάνεται μετά το φαγητό, διαλυόμενο σε ένα ποτήρι νερό. Φύλαξη: Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον και να προφυλάσσεται από το φως. Κατάλληλο για χορτοφάγους. ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ & ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Αλλεργίες: Καμία Προφυλάξεις: Δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/8286/lamberts_echinacea_150mg_20tabs.jpg\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/lanes-propolcare-oral-spray-30ml LANES, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΒΗΧΑΣ-ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ, Viva Las Offertas, Black Friday LANES LANES PROPOLCARE ORAL SPRAY 30ml 725295 Το Propolcare σπρέι για το λαιμό περιέχει πρόπολη και συγκεκριμένα το επώνυμο εκχύλισμα PropolhALCOOL1, που είναι τιτλοδοτημένο υδροαλκοολικό διάλυμα πρόπολης με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή όπως η γαλανγίνη 45mg/ml. Η πρόπολη θεωρείται ως «φυσικό αντιβιοτικό» και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος χάρη στις αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Περιέχει ακόμη γλυκύρριζα και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου και πεύκου. Η γλυκύρριζα έχει αποχρεμπτική δράση, ενυδατώνει και απαλύνει το λαιμό, το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου έχει μαλακτική και καταπραϋντική δράση, ενώ το αιθέριο έλαιο πεύκου έχει αντισηπτική και αποχρεμπτική δράση. Πλεονεκτήματα Χρήσης Έχει ταχεία αποδεδειγμένη δράση κατά του πονόλαιμου, ενώ καταπραΰνει και μαλακώνει το λαιμό και τον τόνο φωνής. Είναι ιδανικό για συχνή χρήση, ενώ είναι συμβατό και με την ομοιοπαθητική. Συνιστάται σε Περιπτώσεις ερεθισμών του λαιμού. Προτεινόμενη Δοσολογία Χρήση: Συνιστώνται 3 ψεκασμοί στο λαιμό 3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 5 συνεχόμενες ημέρες. Ανακινείστε καλά το φιαλίδιο πριν τη χρήση. Αφαιρέστε το προστατευτικό καπάκι και αφού ανασηκώσετε την αντλία σε οριζόντια θέση ως προς το φιαλίδιο, τοποθετείστε την άκρη της στο στόμα, στοχεύοντας στο πίσω μέρος της στοματικής κοιλότητας κοντά το λαιμό και ψεκάστε την απαιτούμενη ποσότητα. Επανατοποθετήστε το προστατευτικό καπάκι στην άκρη του στομίου, διατηρώντας το καθαρό. Με έντονη γεύση πρόπολης – γλυκύρριζας Δεν περιέχει: συντηρητικά, γλουτένη. χρωστικές, λακτόζη, μέντα Έγκυες/Θηλάζουσες: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παιδιά: Δε συνίσταται σε παιδιά κάτω των 12 ετών Ειδικές Προφυλάξεις: Περιέχει γλυκύρριζα- να αποφεύγετε η υπερβολική κατανάλωση σε περίπτωση υπέρτασης. Δεν συνιστάται σε περίπτωση αλλεργίας σε προϊόντα μέλισσας. Μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη ημερήσια δόση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/17518/5201314107699.jpg\n€ 6.25 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nΣπρέι για το λαιμό με πρόπολη, γλυκύρριζα, ευκάλυπτο & πεύκο\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/superfoods-promo-2x-echinacea3x-30caps SUPERFOODS, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ECHINACEA, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, Viva Las Offertas, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ SUPERFOODS SUPERFOODS ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΔΥΟ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΕΧΙΝΑΤΣΙΑ x3 2*30caps 723713 SUPERFOODS ECHINACEA x3 ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ Η Echinacea είναι ευρέως γνωστή για τα ευεργετικά της αποτελέσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα, τη συμβολή στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων και της διάρκειας του κρυολογήματος. Τα 3 είδη Echinacea που έχουν μελετηθεί εκτενώς είναι τα E. purpurea, E. palida και E. angustifolia. Κάθε είδος περιέχει διαφορετικό τύπο πολυφαινολών, τις ενεργές ουσίες στις οποίες οφείλει τη δράση της. Η SUPERFOODS ECHINACEA x3 περιέχει ένα συνδυασμό και από τα 3 είδη Echinacea για μεγιστοποίηση του ευεργετικού οφέλους στον οργανισμό. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνη C και ψευδάργυρο που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού. ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως με φαγητό, Αρ.Γνωστ. ΕΟΦ: 49598/30-5-2017 https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/14962/SUPERFOODS_PROMO_2XECHINACEA3X.jpg\n€ 14.9 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nSUPERFOODS ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΔΥΟ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΕΧΙΝΑΤΣΙΑ x3 2*30caps\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/superfoods-sambucus-20eff-tabl SUPERFOODS, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΑΝΑΒΡΑΖΟΥΣΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ SUPERFOODS SUPERFOODS SAMBUCUS 20eff.tabs 725332 Το Sambucus είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος στην κατηγορία των Ανθόφυτων που ξεχωρίζει για τα σκούρα μωβ μούρα του. Σύμφωνα με εθνοβοτανική έρευνα είναι ένα από τα πλέον χρησιμοποιούμενα, για ιατρικούς σκοπούς, φυτά. Συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και έχει μελετηθεί εκτενώς για τις ευεργετικές ιδιότητες στην πρόληψη και τη μείωση της έντασης και της διάρκειας των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης. Επιπλέον, διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες. Το SUPERFOODS SAMBUCUS περιέχει υψηλής ποιότητας εκχύλισμα Sambucus από το συμπυκνωμένο χυμό της υπερτροφής, σε συνδυασμό με Βιταμίνη C και Ψευδάργυρο που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Διαθέτει ευχάριστη γεύση βατόμουρου & φράουλας. Σε ποιους απευθύνεται: • Όσους βιώνουν απαιτητική καθημερινότητα ή είναι ευάλωτοι σε κρυολόγημα & γρίπη και θέλουν να θωρακίσουν το ανοσοποιητικό τους. • Άτομα που προτιμούν πόσιμα συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. • Άτομα που αναζητούν αντιοξειδωτική προστασία το χειμώνα. Προτεινόμενη Δοσολογία 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό (200ml). Οφέλη • Προλαμβάνει & μειώνει την ένταση και τη διάρκεια των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης • Ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/17554/SAMBUCUS-F.jpg\n€ 7.105 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nSUPERFOODS SAMBUCUS 20eff.tabs\nΑναβράζοντα δισκία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/lanes-echinacea-honey-lemon-20tabs LANES, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΑΝΑΒΡΑΖΟΥΣΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ECHINACEA, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, Viva Las Offertas, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ , Black Friday, Viva Weekend Offers LANES LANES ECHINACEA HONEY-LEMON 20tabs 719287 Συμπλήρωμα διατροφής με Echinacea, βιταμίνη C, Ψευδάργυρο, Ατσερόλα & Αγριοτριανταφυλλιά σε αναβράζουσα μορφή για εύκολη λήψη σε υπέροχη γεύση μέλι-λεμόνι. Ιδιότητες Συνδυασμός Echinacea με Βιταμίνη C, ψευδάργυρο & εκχυλίσματα ατσερόλας & αγριοτριανταφυλλιάς, με ευεργετικές ιδιότητες στην ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Διασφαλίζει καθημερινά την κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε βιταμίνη C & ψευδάργυρο και αποτελεί μοναδικό συνδυασμό για την προστασία του οργανισμού το χειμώνα. Η Echinacea είναι ένα βότανο με ευεργετικές ιδιότητες καθώς θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ παράλληλα βοηθά στην ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού, συμβάλλοντας στην πρόληψη του κρυολογήματος. Επιπρόσθετα επιταχύνει τη γρήγορη ανάρρωση συντελώντας στη μείωση των συμπτωμάτων. Πλεονεκτήματα Χρήσης Ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού, αναπληρώνει τις καθημερινές ελλείψεις σε βιταμίνη C & ψευδάργυρο και παρέχει πλήρη προστασία του οργανισμού το χειμώνα. Συνιστάται σε Υγιείς ανθρώπους, αθλητές ή τακτικά αθλούμενους σε περιόδους υψηλής επικινδυνότητας για ιώσεις και κρυολογήματα. Μορφή- Συσκευασία 20 αναβράζουσες ταμπλέτες σε πλαστικό σωληνάριο (tube). Προτεινόμενη Δοσολογία Χρήση: Ενήλικες & παιδιά άνω των 12 ετών: 1 δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό. Συστήνεται η πρόσληψη του σκευάσματος το πρωί μετά το πρωινό γεύμα. Πίνεται ζεστό ή κρύο. Σύνθεση Κιτρικό οξύ, όξινο ανθρακικό νάτριο, σορβιτόλη, βιταμίνη C, εκχύλισμα αγριοτριανταφυλλιάς, εχινάκειας, ατσερόλας, οξείδιο ψευδαργύρου, ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη-Κ, άρωμα λεμόνι & μέλι, ριβοφλαβίνη. Δεν περιέχει: Ζάχαρη, γλουτένη, συντηρητικά Έγκυες /Θηλάζουσες: Συστήνεται η μη χρήση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παιδιά: Κατάλληλο για παιδιά 12 ετών και άνω. Διαβητικοί: Δεν περιέχει ζάχαρη. Χορτοφάγοι: Κατάλληλο για χορτοφάγους. Ειδικές Προφυλάξεις: Πηγή φαινυλαλανίνης. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα. Προσοχή στη ταυτόχρονη λήψη με φάρμακα που μεταβολίζονται από το κυτόχρωμα P450 ή υπατοξικά φάρμακα. Η βιταμίνη C αλληλεπιδρά με συγκεκριμένα σχήματα χημειοθεραπείας, ορμονοθεραπείας. Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ: 20604/17.3.09, 39554/2.5.14 https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/10025/Lanes________________________Echinacea_low_res_8571016220.jpg\n€ 15.1911 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/lanes-propolcare-nasal-spray-15ml LANES, ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΡΙΝΙΚΗ ΑΠΟΦΡΑΞΗ, Viva Las Offertas, Black Friday LANES LANES PROPOLCARE NASAL SPRAY 15ml 725307 Σπρέι για τη μύτη με πρόπολη, φραγκοστάφυλλο, κύμινο, ευκάλυπτο και αγριοτριανταφυλλιά. Ιατροτεχνολογικό προϊόν με φυσικά ενεργά συστατικά. Ιδιότητες Το Lanes Propolcare, σπρέϊ για τη μύτη περιέχει τιτλοδοτημένο εκχύλισμα πρόπολης υψηλής συγκέντρωσης που παράγεται με τη μέθοδο MAEF, μια πιστοποιημένη τεχνική εκχύλισης για την παραγωγή αποκηρωμένης, καθαρής πρόπολης με αυξημένη δραστικότητα. Σε ισοτονικό διάλυμα για τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου. Με επιπλέον συστατικά που συμβάλλουν στην αποσυμφόρηση και την προστασία της αναπνευστικής οδού, όπως φυσικά εκχυλίσματα αγριοτριανταφυλλιάς και φραγκοστάφυλου και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου και κυμίνου. Ιδανικό για συχνή ή καθημερινή χρήση χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες. Χρήση: Ψεκάστε 1 ή 2 φορές σε κάθε ρουθούνι, 3 φορές την ημέρα για 3 ημέρες ή όποτε χρειάζεται. Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός 3 μηνών. Μην το χρησιμοποιείτε μετά την ημερομηνία λήξης. Κλείνετε το φιαλίδιο καλά μετά τη χρήση αφού καθαρίσετε το υποδοχέα. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν αν το φιαλίδιο έχει υποστεί ζημιά. Πλεονεκτήματα Χρήσης Με πενταπλή δράση που καθαρίζει, ενυδατώνει και προστατεύει το βλεννογόνο, αποσυμφορεί την αναπνευστική οδό και συμβάλλει στη θεραπεία της ρινίτιδας και της ήπιας ωτίτιδας. Συνιστάται σε Το Lanes Propolcare, σπρέι για τη μύτη συνιστάται για την αποσυμφόρηση και τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας, για την ενυδάτωση και την προστασία του ρινικού βλεννογόνου (σε περίπτωση ξηρότητας εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων όπως ο καπνός, ο ξηρός αέρας ή η γύρη) και ως φυσική βοήθεια για τη θεραπεία της ρινίτιδας και της ήπιας ωτίτιδας. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/17536/5201314107705.jpeg\n€ 4.75 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nΣπρέι για τη μύτη με πρόπολη, φραγκοστάφυλλο, κύμινο, ευκάλυπτο και αγριοτριανταφυλλιά\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/lanes-vitamin-c-1000mg-orange-20tabs LANES, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΕΝΕΡΓΕΙΑ & ΤΟΝΩΣΗ, ΚΑΡΔΙΑ & ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, ΑΝΑΒΡΑΖΟΥΣΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, Δημοφιλή, Viva Las Offertas, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ , Black Friday, Viva Weekend Offers LANES LANES VITAMIN C 1000mg ORANGE 20tabs 719282 Ιδιότητες Η Lanes Βιταμίνη C 1000mg είναι ιδανικό συμπλήρωμα για την τόνωση του ανοσοποιητικού, την ενίσχυση της άμυνας και τη θωράκιση του οργανισμού ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Παράλληλα ενισχύει την άμυνα & καλή λειτουργία του οργανισμού και δίνει ζωντάνια και ενέργεια. Χάρη στην πολύτιμη αντιοξειδωτική της δράση στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, γεγονός που είναι συνδεδεμένο και με την αντιγηραντική της ικανότητα. Πίνακας Διατροφικής Ανάλυσης Διατροφικές Πληροφορίες Ανά 1 ταμπλέτα Περιεκτικότητα % Σ.Η.Π. Ενέργεια 8,7 kcal / 37 kj Υδατάνθρακες 0,04 gr Βιταμίνη C 1000 mg 1250 *Σ.Η.Π. = Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη. Πρωτεΐνες, λίπη αμελητέα Πλεονεκτήματα Χρήσης Αναπληρώνει τις ελλείψεις του οργανισμού όταν υπάρχει αυξημένη ανάγκη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην αντιμετώπιση ιώσεων και κρυολογημάτων. Συνιστάται σε Άτομα που έχουν ανάγκη για μεγαλύτερες δόσεις βιταμίνης C όπως άτομα που θέλουν να αποφύγουν ή να αντιμετωπίσουν κάποιο κρυολόγημα, που είναι επιρρεπή σε συχνά κρυολογήματα κατά τη χειμερινή περίοδο, αθλητές, αθλούμενους αλλά και καπνιστές καθώς το κάπνισμα καταστρέφει τη βιταμίνη C από τον οργανισμό. Μορφή- Συσκευασία 20 αναβράζουσες ταμπλέτες σε πλαστικό σωληνάριο (tube). Προτεινόμενη Δοσολογία Χρήση: 1 δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό. Συστήνεται η πρόσληψη του σκευάσματος το πρωί μετά το πρωινό γεύμα. Δεν περιέχει: Ζάχαρη, γλουτένη, συντηρητικά Έγκυες/Θηλάζουσες: Συστήνεται η μη χρήση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας Παιδιά: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Διαβητικοί: Δεν περιέχει ζάχαρη. Χορτοφάγοι: Κατάλληλο για χορτοφάγους. Ειδικές Προφυλάξεις: Πηγή φαινυλαλανίνης. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα. Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ: 3425/16.1.2012, 39552/2.5.14 https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/10015/Lanes__________C_____________1000mg_low_res_8571016212.jpg\n€ 2.37 Μη Διαθέσιμο Καινούριο vivapharmacy.gr\nhttps://www.vivapharmacy.gr/el/products/health-aid-vitamin-c-1000mg-orange-20tabs HEALTH AID, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ, ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ, ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ-ΓΡΙΠΠΗ, ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, ΑΝΑΒΡΑΖΟΥΣΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΑΝΑΙΜΙΑ, ΘΩΡΑΚΙΣΗ ΑΜΥΝΑΣ HEALTH AID HEALTH AID VITAMIN C 1000mg-ORANGE 20tabs 713183 Οι αναβράζουσες Vitamins C της HealthAid, προσαρμοσμένες στο σύγχρονο lifestyle προσφέρουν άμυνα, προστασία και αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό, με τον πιο ευχάριστο τρόπο, γιατί έχουν υπέροχες γεύσεις, διαλύονται πλήρως σε ένα ποτήρι νερό και πίνονται εύκολα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας στο γραφείο, στο σπίτι κ.α. Βοηθούν στο σχηματισμό κολλαγόνου, στην ανάπλαση των ιστών, στην σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, στην ενίσχυση της τρίχας των μαλλιών σας και στην υγεία των ούλων σας. Ιδιαίτερα χρήσιμες σε όσους δεν μπορούν ή δεν θέλουν να καταπιούν την Βιταμίνη C σε ταμπλέτες ή να την μασήσουν. Οδηγίες Χρήσεως - Προφυλάξεις Διαλύετε μία ταμπλέτα ημερησίως σε ένα ποτήρι νερό. Tα συμπληρώματα διατροφής δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή. https://s3.gy.digital/vivapharmacy/uploads/asset/data/2921/5019781011506.jpg


Ξυπνάς κάθε βράδυ την ίδια ώρα; Η συνήθεια που δείχνει πολλά για τη συναισθηματική σου κατάσταση | Jenny.gr\nΑν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς όπως παλιά, τότε μάλλον η συναισθηματική σου κατάσταση εκπέμπει SOS.\nΣύμφωνα με το National Sleep Foundation, το 43% των Αμερικανών σπάνια κοιμάται επαρκώς. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα που έγινε το 2011, το 60% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου σχεδόν κάθε βράδυ. Αν ταυτίζεσαι, μάλλον ήρθε η ώρα να μάθεις τη θεωρία των ειδικών επάνω στον ύπνο, που σε προειδοποιούν για τη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκεσαι ανάλογα με το τι ώρα έχεις παρατηρήσει ότι ξυπνάς κάθε βράδυ.\nΑν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς γύρω στις 22:00:\nΤότε είσαι αρκετά αγχωμένος\nΕίναι η ώρα που κάνουμε έναν σύντομο απολογισμό της μέρας με αποτέλεσμα να έχουμε υπερένταση. Οι πολλές σκέψεις και αναλύσεις για το τι θα μπορούσε να έχει γίνει διαφορετικά, μας κάνουν να στριφογυρίζουμε στο μαξιλάρι χωρίς να μπορούμε να ησυχάσουμε. Μια χαλαρωτική μουσική πριν πέσεις στο κρεβάτι, θα μπορούσε να βοηθήσει πολύ να κάνεις έναν χαλαρωτικό και ποιοτικό ύπνο χωρίς διακοπές κατά τη διάρκεια της νύχτας.\nΜεταξύ 23:00- 1:00, μάλλον βρίσκεσαι σε συναισθηματικό χάος\nΑν ξυπνάς κάθε βράδυ τέτοιες ώρες, τότε μάλλον είσαι ψυχικά κουρασμένος σε τέτοιο σημείο σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική που έχεις χάσει το πάθος και την όρεξη σου για ζωή. Νιώθεις ότι δεν υπάρχει λύση σε κανένα πρόβλημα ενώ όλα σου μοιάζουν μάταια. Ίσως να οφείλεται εκεί και η ολονυχτία που ακολουθεί.\nΜεταξύ 1:00- 3:00, έχεις θυμό\nΑν συνέβη κάτι που σε εξόργισε πριν κοιμηθείς, τότε μάλλον θα το σκέφτεσαι για όλο το υπόλοιπο της βραδιάς. Ακόμη και μες στη μέρα, κατά τη διάρκεια της δουλειάς μπορεί κάτι να σου έκανε δύσκολη τη ζωή οπότε το βράδυ που ξαπλώνεις για ύπνο, τείνεις να το επαναφέρεις στη μνήμη με αποτέλεσμα να ξαναζείς από την αρχή τον θυμό που ένιωσες κι έτσι να μένεις άυπνη.\nΜεταξύ 3:00- 5:00, άκου το σώμα σου\nΟι πνεύμονές σου εκείνες τις ώρες είναι πιο ενεργοί, μεταφέροντας την απαραίτητη ενέργεια σε όλο τον οργανισμό που ενισχύει παράλληλα το ανοσοποιητικό σου. Αν το τελευταίο δεν είναι σε καλά επίπεδα, τότε μπορεί να πάσχεις σιωπηλά από κατάθλιψη. Αν περνάς κάποια δύσκολη φάση στη ζωή σου, τότε είναι πολύ πιθανό να πετάγεσαι από το κρεβάτι μεταξύ αυτών των ωρών κι ένας καλός τρόπος να το καταπολεμήσεις είναι να αφιερώσεις μια στιγμή στον εαυτό σου για σωστές εισπνοές και εκπνοές.\nΜεταξύ 5:00- 7:00, είσαι αρκετά πιεσμένη\nΌταν ξυπνάς τέτοια ώρα κάθε βράδυ, το έντερό σου είναι υπερδραστήριο. Αυτό σημαίνει ότι κάτι σε απασχολεί έντονα το τελευταίο διάστημα και σε κάνει να χάνεις τον ύπνο σου. Μπορείς να προσπαθήσεις να εντοπίσεις την πηγή του προβλήματος, αναζητώντας λύσεις που θα ομαλοποιήσουν και πάλι τον ύπνο σου.\nΌλα όσα θέλετε να μάθετε για τη διατροφή Αγιουρβέδα\n4 iconic σάντουιτς που πρέπει να δοκιμάσετε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας


Greek Charm: Revenge (New TV Series)\nΤο Revenge είναι άλλη μια ολοκαίνουρια σειρά της οποίας μου άρεσε ο πιλότος και επομένως σας την προτείνω!\nΠρόκειται για σειρά μυστηρίου, επομένως δεν θα πω πολλά πράγματα. Με δυο λόγια η Amanda επιστρέφει (με ψεύτικο όνομα) στο σπίτι όπου έζησε μικρή με τον μπαμπά της για να εκδικηθεί (εξ ου και ο τίτλος) μια οικογένεια πλούσιων που είπε ψέματα για τον μπαμπά της προκειμένου να τη γλυτώσουν οι ίδιοι με αποτέλεσμα ο μπαμπάς της να μπει στη φυλακή (και να πεθάνει εκεί!) και η ίδια σε αναμορφωτήριο.\nΗ σειρά ξεκινάει με το πάρτυ αρραβώνων της Emily (έτσι έχει συστηθεί η Αμάντα) με τον γιο της πλούσιας οικογένειας και κατόπιν η ιστορία μας πηγαίνει πέντε μήνες πριν, όταν η Έμιλυ πρωτοεγκαταστάθηκε στην περιοχή. Υπάρχουν βέβαια και τα απαραίτητα flashbacks στην παιδική ηλικία της Amanda για να καταλάβουμε γιατί αποφάσισε να ακολουθήσει τον δρόμο της εκδίκησης.\nΗ σειρά διαδραματίζεται σε ένα μικρό επαρχιακό παραθαλάσσιο μέρος που όλοι λίγο-πολύ γνωρίζονται μεταξύ τους. Θα καταφέρει άραγε η Αμάντα να ολοκληρώσει το σχέδιό της ή θα αποκαλυφθεί; Η συνέχεια επί της μικρής σας οθόνης!\nΟι τίτλοι των επεισοδίων και οι ημερομηνίες προβολής τους που έχουν ανακοινωθεί έχουν ως εξής:\nS01E01 - 21 Σεπτεμβρίου 2011 - Pilot\nS01E02 - 28 Σεπτεμβρίου 2011 - Trust\nS01E03 - 05 Οκτωβρίου 2011 - Betrayal\nS01E04 - 12 Οκτωβρίου 2011 - Duplicity\nS01E05 - 19 Οκτωβρίου 2011\nPosted by DaNaH at 00:09\nLabels: Revenge, Τηλεoπτικές σειρές\nMiss Pink 23 September 2011 at 10:52\nτι πάθανε με το να δηλώνει ο καθένας άλλο απο αυτό που είναι :ΡΡΡ\nθα το τσεκάρουμε και αυτό\nαα παρεπιπτόντως εγώ είδα μια σειρά που πολύ μου άρεσε και την προτείνω\nείναι κωμωδία και είναι μια σεζόν τέλειωσε\nβέβαια γούστα είναι αυτά αλλά είναι πολύ χαλαρή και ωραία :)\nτις καλημέρες μουυυυυ\nDaNaH 23 September 2011 at 11:24\nMiss Pink, βλέπω μια τάση να γίνονται καλές σειρές μυστηρίου. Αντιθέτως η κωμωδία περνάει μια κρίση. Είδαμε το πρώτο επεισόδιο από το New Girl, αλλά δεν θα δούμε και 2ο, δεν έλεγε τίποτα!\nΜετά το The Big Bang Theory ό,τι και να δω μου φαίνεται λίγο.\nΑκόμα και το How I Met Your Mother, που μου αρέσει, νιώθω ότι κάνει κύκλους και δεν προχωράει. Δεν λέω ότι θα σταματήσω να το βλέπω, γιατί μου αρέσει το καστ, απλά δεν πάει μπροστά...\nΚαλημέρα και από μένα! :)\npantelis 8 October 2011 at 23:54\npara poly kaly seira\npantelis 19 May 2013 at 12:59\nteleia seira yperteleios k o 2os kyklos


Υπόμνημα Διαβούλευσης – Ελληνική Εταιρεία Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής\nΗ ΕΛΕΓΕΙΑ ασχολείται επί 25 έτη με τα θέματα ΠΦΥ (Κέντρα Υγείας και Περιφερικά Ιατρεία, στελέχωση, εξοπλισμός, εκπαίδευση και έρευνα στην Γενική/Οικογενειακή Ιατρική).\nΕίναι γεγονός ότι την δεκαετία του ’80 η επαρχία είδε για πρώτη φορά στα χρονικά του Ελληνικού κράτους, μονάδες ΠΦΥ (Κέντρα Υγείας και Περιφερικά Ιατρεία). Οι μονάδες αυτές τοποθετήθηκαν γεωγραφικά σύμφωνα με διαβούλευση και εισήγηση από τα τότε Νομαρχιακά Συμβούλια και θεωρούμε ότι το δίκτυό τους καλύπτει ικανοποιητικά την Ελλάδα. Είναι επίσης όμως γεγονός ότι, λόγω έλλειψης ιατρών ειδικευμένων στη Γενική/Οικογενειακή Ιατρική, η στελέχωση των μονάδων αυτών δεν ήταν ικανοποιητική, αυτό όμως συν τω χρόνω αλλάζει και βελτιώνεται, καθώς οι νέοι γενικοί γιατροί αυξάνονται σταθερά και υποστηρίζουν αποτελεσματικά την στελέχωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας.\nΕπισημαίνουμε το γεγονός ότι η λειτουργία των υφισταμένων Κ.Υ και Π.Ι. αφέθηκε τα τελευταία χρόνια στην τύχη ή, αν θέλετε, ακόμη χειρότερα, σε ανίκανα και αδαή χέρια, όπως αυτά των περισσοτέρων μέχρι σήμερα διοικητών των νοσοκομείων, με σημαντικές αρνητικές συνέπειες στην απόδοση του συστήματος. Η διοικητική και οικονομική υπαγωγή των μονάδων ΠΦΥ στα νοσοκομεία έχει καταγγελθεί από εμάς σαν παγκόσμια –και κακή- πρωτοτυπία. Οι λόγοι είναι προφανείς:\nΥπάρχει στην καλύτερη περίπτωση άγνοια γενικά και στην χειρότερη –που είναι και το σύνηθες- σαφής υποτίμηση της σημασίας και του ρόλου της ΠΦΥ, υποτίμηση που πολλές φορές φθάνει τα όρια της περιφρόνησης και της πλήρους απαξίωσης. Υπενθυμίζουμε ότι οι διοικητές είναι στην συντριπτική τους πλειοψηφία παλιοί νοσοκομειακοί ή πανεπιστημιακοί γιατροί ή/και άλλων επιστημών ή επαγγελμάτων, που δεν είχαν ποτέ καμιά σχέση με την ΠΦΥ.\nΤα ΚΥ και τα ΠΙ αντιμετωπίζονται από τις σημερινές διοικήσεις των νοσοκομείων ως “εφεδρείες” προσωπικού και άλλων πόρων. Είμαστε καθημερινά μάρτυρες παράνομων μετακινήσεων προσωπικού από τις μονάδες ΠΦΥ προς τα νοσοκομεία και ποτέ δεν μας δόθηκε προϋπολογισμός των Κέντρων Υγείας. Απλά οι “κατ’ όνομα” διευθυντές των ΚΥ επαιτούν και, στην καλύτερη περίπτωση, παίρνουν υλικά και μηχανήματα νοσοκομειακών προδιαγραφών, ακατάλληλα τις περισσότερες φορές για την ΠΦΥ.\nΗ δική μας πρόταση για το μεταβατικό στάδιο, μέχρι δηλαδή οι μονάδες αυτές να δοθούν στους Καλλικρατικούς Δήμους, είναι να διαχωρισθούν σε επίπεδο ΥΠΕ οι διοικητικές και οικονομικές αρμοδιότητες και τα Κέντρα Υγείας να αποκτήσουν δικούς τους σχεδιασμούς/προϋπολογισμούς, ελεγχόμενα από τον Αναπληρωτή Διοικητή της ΥΠΕ στην οποία υπάγονται. Θα διατηρηθεί φυσικά η επιστημονική/λειτουργική διασύνδεση με το νοσοκομείο αναφοράς. Σε κάθε περίπτωση, το πιλοτικό παράδειγμα της Κρήτης και τα συμπεράσματα που βγήκαν από αυτό, είναι στην διάθεσή σας.\nΕίναι σαφές ότι το βασικό πρόβλημα του ΕΣΥ ήταν και είναι όλα αυτά τα χρόνια η υποκατάσταση του Γενικού/Οικογενειακού γιατρού από ένα ομιχλώδες συνοθύλευμα (Εξωτερικά Ιατρεία Νοσοκομείων, Πολυϊατρεία διαφόρων Ταμείων, Διαγνωστικά Κέντρα, ιδιώτες γιατροί), απέναντι στο οποίο ο πολίτης “βρίσκει” τη λύση στο πρόβλημά του, ουσιαστικά μόνος του. Δεν χρειάζεται βέβαια να ανακαλύψουμε τον τροχό. Ολες οι προηγμένες κοινωνίες στην υφήλιο έχουν δώσει το έργο της πρώτης- αλλά και συνεχούς επαφής του πολίτη με το σύστημα υγείας στους Γενικούς/Οικογενειακούς γιατρούς. Οι γιατροί αυτοί είναι υπεύθυνοι για ένα σύνολο πολιτών (ως 2.000 άτομα) και αμείβονται αναλόγως με αυτόν τον αριθμό (per capita). Το εμπόδιο για την καθιέρωση αυτού του συστήματος στον τόπο μας ήταν και είναι ο υπερβολικός αριθμός των ειδικευμένων σε όλες τις ειδικότητες στην χώρα μας. Υπενθυμίζουμε ότι η Πανευρωπαϊκή μελέτη FICOSSER έδωσε σαν optimum αριθμούς για την Ελλάδα συνολικά 27.000 γιατρούς όλων των ειδικοτήτων, ανάμεσα στους οποίους οι 6-7.000 θα έπρεπε να είναι Γενικοί Ιατροί. Οι πραγματικοί αριθμοί για την χώρα μας είναι συνολικά 75.000 ιατροί, ανάμεσα στους οποίους άνω των 60.000 είναι ειδικοί, 7.500 ειδικεύονται σε διάφορες ειδικότητες (και αναπαράγουν το πρόβλημα), ένας άγνωστος αριθμός ανειδικεύτων που ασκούν Ιατρική που δεν ξεπερνάει τους 2.500, και 3.200 Γενικοί Ιατροί, ειδικοί και ειδικευόμενοι.\nΗ λύση του προβλήματος κατά την άποψή μας είναι η εξής (και την εισηγούμαστε διαχρονικά σε όλες τις πολιτικές ηγεσίες τα τελευταία 10 χρόνια:\nΑ) Χρήματα για μισθούς κλπ. Εχουμε πρόταση σύμφωνα με την οποία δεν χρειάζονται ΚΑΘΟΛΟΥ χρήματα από τον Προϋπολογισμό του Υπουργείου αλλά και του Κράτους. Η λύση αυτή είναι η καταβολή παραβόλου 30 ευρώ κατ’ έτος από τους πολίτες που θα επιλέγουν τους Οικογενειακούς γιατρούς τους, οι οποίοι με αυτήν την αμοιβή θα τους καλύπτουν για έναν χρόνο.\nΒ) Ελλειψη ικανού αριθμού ιατρών Γ.Ι. Εχουμε εκθέσει από 10ετίας σχεδόν στο Υπουργείο το πρόγραμμα “on the job training” της ΕΛΕΓΕΙΑ, το αντέγραψαν οι Τούρκοι και μας τίμησαν για την ιδέα μας. Πριν ένα μήνα μάλιστα, ο Τούρκος Υπουργός Υγείας επέλεξε τον δικό του Οικογενειακό γιατρό και το γεγονός μεταδόθηκε από την Τουρκική τηλεόραση.\nΤο gate keeping, δηλαδή η υποχρέωση του πολίτη να απευθύνεται στον οικογενειακό του γιατρό για όλα τα προβλήματα υγείας του προκειμένου εκείνος να τον παραπέψει –αν χρειάζεται- στο νοσοκομείο. Η διαδικασία αυτή είναι γνωστή, αξιολογημένη διεθνώς και εφαρμόζεται με επιτυχία σε όλες σχεδόν τις ευνομούμενες Ευρωπαϊκές χώρες (Αγγλία, Σουηδία, Δανία, Νορβηγία, Φινλανδία, Ολλανδία, Βέλγιο κλπ.). Είναι σαφές ότι θίγει συμφέροντα νοσοκομειακών και πανεπιστημιακών γιατρών και, μολονότι τα συμφέροντα αυτά κάθε άλλο παρά νόμιμα είναι, οι προηγούμενες πολιτικές ηγεσίες δεν θεώρησαν αναγκαία την σύγκρουση. Διερωτώμεθα αν σήμερα ισχύει το ίδιο.\nΙδρυση Ανεξάρτητης Υπηρεσίας Επειγόντων Περιστατικών.


Gov.gr: Μάθε τα πάντα για την Άυλη Συνταγογράφηση - Newspedia.gr\nΤι είναι η άυλη συνταγογράφηση και ποια τα οφέλη της; Πώς λειτουργεί; Τι χρειάζεται για να την ενεργοποιήσετε;\nΆυλη συνταγογράφηση: Συνταγές φαρμάκων ή των παραπεμπτικών εξετάσεων με μήνυμα (sms) ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (e-mail) στο κινητό σας\nΤο Εθνικό Δίκτυο Υποδομών Τεχνολογίας και Έρευνας (ΕΔΥΤΕ), έχει υλοποιήσει την Επιμορφωτική Πύλη Ψηφιακών Υπηρεσιών https://howto.gov.gr/ .\nΗ Επιμορφωτική Πύλη έχει σχεδιαστεί, υλοποιηθεί και επικαιροποιείται από το ΕΔΥΤΕ σε Moodle, παρέχει οδηγίες χρήσης σε επιλεγμένες ψηφιακές υπηρεσίες της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης www.gov.gr .\nΣύμφωνα με το newspedia.gr στόχος της επιμορφωτικής πύλης είναι να παρέχει στους πολίτες με εύκολο, γρήγορο και προσιτό τρόπο πρακτική υποστήριξη για τη χρήση των ψηφιακών υπηρεσιών της δημόσιας διοίκησης.\nΣτο πλαίσιο αυτής της δράσης, έχει υλοποιηθεί το μάθημα «Μάθε για την Άυλη Συνταγογράφηση» και περιέχει όλα όσα πρέπει να ξέρει ο πολίτης για να την ενεργοποιήσει.\nΣε αυτό μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να ενεργοποιήσετε την Μάθε για την Άυλη Συνταγογράφηση.\nΔείτε εδώ: https://howto.gov.gr/course/view.php?id=5\nΣε αυτό το μάθημα μπορείτε να μάθετε:\nΤι είναι η άυλη συνταγογράφηση και ποια τα οφέλη της\nΤι χρειάζεται για να την ενεργοποιήσετε\nΠώς να εισέρχεστε στην υπηρεσία της άυλης συνταγογράφησης\nΠώς να την ενεργοποιήσετε\nΗ άυλη συνταγογράφηση είναι μια υπηρεσία της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης gov.gr.\nΑν ενεργοποιήσετε την άυλη συνταγογράφηση, θα λαμβάνετε από τον γιατρό σας τα στοιχεία των συνταγών φαρμάκων ή των παραπεμπτικών εξετάσεών σας με μήνυμα (sms) ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (e-mail) στο κινητό σας και όχι με εκτυπώσεις.\nΜε την εγγραφή σας μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ενημερώσεις μέσω SMS ή email για ιατρικά σας ραντεβού.\nΠρακτικά η άυλη συνταγογράφηση:\nΑντικαθιστά την έντυπη συνταγή ή/και τα παραπεμπτικά εξετάσεων σε ηλεκτρονική μορφή.\nΕπιπλέον δίνει τη δυνατότητα στους χρονίως πάσχοντες να λαμβάνουν συνταγή εξ αποστάσεως, χωρίς δηλαδή την επίσκεψη στο θεράποντα ιατρό όπως διατυπώνεται στο άρθρο 49 της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου (ΦΕΚ 68Α/20-03-2020).\nΣυγκεκριμένα, οι θεράποντες ιατροί μπορούν να επανεκδίδουν μηνιαίες ή επαναλαμβανόμενες συνταγές, που αφορούν σε σταθερή φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν οι χρονίως πάσχοντες και οι οποίες θα εκτελούνται στα φαρμακεία.\nΔείτε το σχετικό video με οδηγίες:\nTags: gov.grΆυλη συνταγογράφηση\nΠαγκόσμια ημέρα για το σύνδρομo Down: Ημέρα ελπίδας!\nGov.gr και στα Πανεπιστήμια: Το πτυχίο με ένα κλικ\nΑπό κοινού πρωτοβουλία του Υπουργείου Παιδείας με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης για ψηφιακό αντίγραφο πτυχίου - Αλλαγές και στην τηλεκπαίδευση...\nΜέσα σε λιγότερο από έναν χρόνο, η πλατφόρμα εν μέσω πανδημίας, παραδίδει μαθήματα εξέλιξης. Έχει καταφέρει ισχυρό πλήγμα στην γραφειοκρατία...\nΚορονοϊός: 1.514 κρούσματα σήμερα 21/03 - Πού εντοπίζονται


ΜΕΤΑΠΩΛΗΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ – Redskin and more\nΌταν διαπιστώσεις ότι είναι μία ακόμα κερδοφόρα υπηρεσία στον χώρο του κομμωτηρίου είμαι σίγουρη ότι θα προσπαθήσεις να γίνεις ο καλύτερος στην μεταπώληση προϊόντων.\nΠολλά είναι εκείνα τα προτερήματα που χρειάζεται να έχεις αλλά μην ανησυχήσεις εάν στα παρακάτω στοιχεία δεν βρεις τον εαυτό σου! Με κάποιες συμβουλές και λίγη προσπάθεια από μέρους σου σίγουρα θα καταφέρεις να μπεις στην ομάδα των καλύτερων.\nΔεν θέλει κόπο θέλει τρόπο!!!!\nΛοιπόν αν είσαι επικοινωνιακός, εμπνέεις εμπιστοσύνη και έχεις αυτοπεποίθηση το μόνο που σου μένει να κάνεις είναι να γίνεις γνώστης των προϊόντων που δουλεύεις.\nΔημιούργησε μία ποιοτική εξυπηρέτηση προς τους πελάτες σου και εκμεταλλεύσου την υπηρεσία για extra εισόδημα. Θεωρώ ότι η μεταπώληση είναι ένα εργαλείο που έχει στα χέρια του ο κομμωτής, που αν λειτουργήσει με επιτυχία θα αυξήσει τα κέρδη του.\nΠρέπει να γνωρίζεις πολύ καλά την χρήση των προϊόντων για να συμβουλέψεις με επιτυχία τους πελάτες σου. Κι αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας, ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΙΣ! Μην γίνεσαι πιεστικός.\nΤο έχω ξαναπεί, γίνε ο επόμενος ΚΟΜΜΩΤΗΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ…\nΓίνε γνώστης των προϊόντων, ενημερώσου ώστε να μπορείς να απαντάς σε οποιαδήποτε απορία του πελάτη, δώσε συμβουλές για την περιποίηση των μαλλιών, πρότεινε την αγορά προϊόντων για κάποια άλλη φορά, έτσι δεν γίνεσαι πιεστικός, ίσα ίσα που χτίζεις μία σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα σε σένα και τον πελάτη.\nΌλοι μας πλέον κάνουμε έρευνα αγοράς για οτιδήποτε χρειαζόμαστε και έχουμε γίνει επιλεκτικοί. Οι πελάτες σήμερα γνωρίζουν πολλά περισσότερα από ότι παλιότερα. Όταν δεν είσαι σίγουρος ή δεν εμπιστεύεσαι εσύ τα προϊόντα είναι δεδομένο ότι δεν τα προτείνεις.\nΕπέλεξε το καλύτερο για τον χώρο σου, μάθε τι κάνει το κάθε ένα από τα προϊόντα και δείξε αφοσίωση σε κάθε πελάτη ξεχωριστά.\nΚάνε διάλογο – διάγνωση και πρότεινε λύσεις.\nΑλλιώς δεν θα πουλήσεις προϊόντα.\nΓίνε από ΚΟΜΜΩΤΗΣ–ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ ένας ΚΟΜΜΩΤΗΣ–ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ.\nΜην αγχώνεσαι… εννοείτε πως όλα είναι θέμα marketing. Για να μπορείς να πετύχεις στην πώληση ενός προϊόντος θα χρειαστείς και κάτι ακόμα, μία πολιτική προώθησης του προϊόντος (διαφημιστικά έντυπα, stand, αφίσες κ.α.) που είναι και βασικοί παράγοντες επιτυχίας.\nΕίσαι ο επιχειρηματίας;\nΒάλε την προτεινόμενη λιανική τιμή στα προϊόντα το οποίο θα είναι το καλύτερο για σένα και τον πελάτη.\nΔώσε δείγματα ή κάνε μία εφαρμογή στον πελάτη.\nΔώσε κίνητρα στο προσωπικό, στους συνεργάτες σου και θα δεις ανέλπιστα αποτελέσματα.\nΘέσε στόχους και στείλε το προσωπικό για εκπαίδευση συχνά.\nΟργάνωσε συναντήσεις (μία φορά την εβδομάδα ή τον μήνα) ανάλογα με τον στόχο.\nΠαρότρυνε τους συνεργάτες σου και ενθάρρυνε τους δίνοντας τους extra bonus .\nΔώσε ένα μέρος από τα έσοδα των πωλήσεων.\nΤέλος μοιράσου την επιτυχία και βγάλε έξω τους συνεργάτες σου.\nTags: beauty salon, resale products, salon servises, κομμωτής σύμβουλος, μεταπώληση προϊόντων κομμωτηρίου


Τελευταία ενημέρωση: 2021-01-22, 17:20:48\nΑδιανόητη ομολογία του βιαστή της τότε 11χρονης αθλήτριας. «Είχαμε σχέση, δεν αποδέχομαι τον όρο "βιασμός"», δήλωσε μπροστά στην κάμερα.\n«Δεν μπορώ να δεχτώ τη λέξη βιασμός, γιατί η λέξη βιασμός πιστεύω ότι είναι κάτι που γίνεται παρά τη θέληση του άλλου. Οταν υπάρχει κάτι αμοιβαίο, δεν νομίζω ότι υπάρχει βιασμός. Απεναντίας, τα συναισθήματα που είχα και είχαν εκδηλωθεί και είχαμε συμφωνήσει ότι όταν μεγάλωνε λίγο ακόμα να παντρευτούμε», σημείωσε αρχικά ο πρώην προπονητής της κοπέλας.\n«Δηλαδή μια κοπέλα δεν μπορεί να παντρευτεί μικρή; Και σε πληροφορώ ότι από μία φτωχή οικογένεια υπάρχει μια τεράστια ωριμότητα. Τα παιδιά που προέρχονται από μία πολύ φτωχή οικογένεια είναι τα πιο ώριμα.». Οσο για το θέμα που πήρε πλέον τεράστιες διαστάσεις τόνισε: «Εμένα μου έπεσε κεραμίδι στο κεφάλι γιατί περίμενα ένα κοριτσάκι να με αναζητήσει για να λήξουμε τη σχέση μας σε ένα γάμο και τελικά καταλαβαίνω ότι έχω καταγγελία για βιασμό. Εγώ δεν έβλεπα κάτι ποτέ. Απεναντίας με ήθελαν», υποστήριξε.


Συνάντηση Μητσοτάκη–Γιόχανσον για το μεταναστευτικό: Τι συζήτησαν | Lykavitos.gr\nΑρχική Πολιτική Συνάντηση Μητσοτάκη–Γιόχανσον για το μεταναστευτικό: Τι συζήτησαν\nΣυνάντηση με την επίτροπο της Ευρωπαϊκής Ένωσης αρμόδια για Εσωτερικές Υποθέσεις, Ίλβα Γιόχανσον, είχε ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης στο Μέγαρο Μαξίμου.\nΣτο επίκεντρο της συνάντησης βρέθηκε το μεταναστευτικό. Ο Πρωθυπουργός και η Ευρωπαία επίτροπος συζήτησαν για την πρόταση της Κομισιόν για το νέο Σύμφωνο για τη Μετανάστευση και το Άσυλο.\nΗ πρόταση αφορά στην αντιμετώπιση του προσφυγικού-μεταναστευτικού-προβλήματος, δυσανάλογο βάρος του οποίου σηκώνουν σήμερα τα κράτη πρώτης υποδοχής.\nΥπήρξε κοινή διαπίστωση των δύο πλευρών πως χρειάζονται ουσιαστικές βελτιώσεις στη βάση της αλληλεγγύης, προκειμένου να μην μετακυλίεται όλη η ευθύνη για τη διαχείριση του μεταναστευτικού προβλήματος αποκλειστικά στα κράτη-μέλη πρώτης γραμμής.\nΑκόμα, τονίστηκε η ανάγκη πλήρους εφαρμογής της Κοινής Δήλωσης Ε.Ε. – Τουρκίας της 18ης Μαρτίου 2016 για την αποτελεσματική διαχείριση του προβλήματος. Συζητήθηκαν, τέλος, οι εξελίξεις όσον αφορά την υποδοχή προσφύγων και μεταναστών στη χώρα μας.\nΟ Κυριάκος Μητσιτάκης και η Ίλβα Γιόχανσον κατά την έναρξη της συνάντησής τους είχαν τον παρακάτω διάλογο:\nΊλβα Γιόχανσον: Είναι μεγάλη μου χαρά που βρίσκομαι εδώ. Ευχαριστώ πάρα πολύ για την θερμή υποδοχή. Είχαμε μια πολύ παραγωγική ημέρα χθες, ο Νότης (Μηταράκης) και εγώ. Έχουμε πολύ καλή συνεργασία σε πολλά ζητήματα και θεωρώ ότι τον τελευταίο χρόνο πετύχαμε πολλά από κοινού, όπως την αποσυμφόρηση των νησιών, αλλά και με αφορμή τη φωτιά στη Μόρια, την κατασκευή νέων δομών. Είναι καλό που έχουμε την ευκαιρία να βρισκόμαστε επί τόπου και να συζητάμε με τους κατοίκους, με τους μετανάστες, με τους δημάρχους, με ΜΚΟ. Ήταν, λοιπόν, μια καλή μέρα.\nΊλβα Γιόχανσον: Γνωρίζετε ότι έχουμε μια ομάδα δράσης, με την Beate (Gminder). Πολλούς ανθρώπους εδώ. Ανακοίνωσα χθες ότι υπογράψαμε για τη διάθεση 276 εκατομμυρίων ευρώ για την κατασκευή νέων δομών.\nΑκόμα, συμμετείχαν η Αναπληρώτρια Διευθύντρια της Γενικής Διευθύνσεως της Ευρωπαϊκής Ένωσης για το Μεταναστευτικό DG HOME και Επικεφαλής της Task Force της Ευρωπαϊκής Ένωσης, Beate Gminder και από το επιτελείο της Επιτρόπου, η Gosia Pearson.\nΠροηγούμενο άρθροΥπεγράφη η σύμβαση για την ολοκλήρωση των έργων αναβάθμισης του σιδηροδρομικού άξονα Αθήνα – Θεσσαλονίκη – Προμαχώνας\nΕπόμενο άρθροΌταν ο Παππάς υπερασπιζόταν τα βοσκοτόπια Καλογρίτσα (Video)


Απίστευτο: 19χρονη βίασε τον πρώην της απειλώντας τον με ματσέτα!\n27/06/2018 | 09:16\n19χρονη γυναίκα από τη Μοντάνα των ΗΠΑ παραβίασε το διαμέρισμα του πρώην της και τον βίασε απειλώντας τον με ματσέτα.\nΌπως κατέθεσε στους αστυνομικούς ο νεαρός, είχε χωρίσει πρόσφατα με τη Samantha Ray Mears, η οποία διέρρηξε το διαμέρισμά του και τον περίμενε να γυρίσει από την έξοδό του. Όταν επέστρεψε τη βρήκε πάνω στο κρεβάτι του με μια ματσέτα. Στη συνέχεια του ζήτησε να κάνουν έρωτα και τον διέταξε να γδυθεί απειλώντας τον με τη ματσέτα.\nΣτη συνέχεια η 19χρονη γδύθηκε και ανέβηκε πάνω του κρατώντας το μαχαίρι. Αφού τον βίασε έκανε βόλτες γύρω από το κρεβάτι κραδαίνοντας το μαχαίρι. Στη συνέχεια ακολούθησε έντονη λογομαχία με τη 19χρονη να καταστρέφει με το μαχαίρι τον τοίχο και να ουρεί πάνω στο κρεβάτι.\nΤο θύμα κατάφερε να τη φωτογραφίσει με τη ματσέτα και στη συνέχεια κατάφερε να αποδράσει. Ζήτησε να πάει τουαλέτα και τότε βγήκε έξω από το διαμέρισμα και κάλεσε την αστυνομία. Οι αστυνομικοί τη συνέλαβαν ενώ ο νεαρός τους παρέδωσε τις φωτογραφίες που είχε τραβήξει ως αποδεικτικά στοιχεία. Σύμφωνα με την τοπική εφημερίδα η 19χρονη είχε συλληφθεί ξανά στο παρελθόν για επίθεση στον πρώην εραστή της.


Κατηγορία Racing: Μέρος 3ον, Ο Αγώνας\nΤελειώσαμε με τα χαρτιά, τελειώσαμε και με τη μηχανή. Είναι Σάββατο πρωί και είμαστε στη πίστα.\nΚαταρχήν, δεν χρειάζεται να κουβαλάτε μαζί σας τέντες, βάν με κινητό μηχανουργείο κλπ.\nΌλα θεμιτά αλλά και με μια απλή "καλημέρα" στους υπόλοιπους δίχρονους αγωνιζόμενους, όλο και σε κάποια τέντα θα βρεθεί χώρος να ακουμπήσετε τη μηχανή υπο σκιά.\nΑπό εργαλεία, καλό είναι να έχετε τα βασικά πραγματάκια, σε ένα μικρό σακ βουαγιάζ. Άλλωστε, τα περισσότερα από τα πολιτικά δίχρονα δεν επιτρέπουν και πολλά εύκολα βάλε-βγάλε.\nΑφού τακτοποιηθούν όλα. Ξεκινά αμέσως -αν δεν έχει ήδη γίνει- το λύσιμο σε φανάρια, stand κλπ. Υπάρχει σχετική ανακοίνωση και οι μηχανές κατευθύνονται προς το τεχνικό έλεγχο. Παράλληλα, έχετε άμεσα διαθέσιμα μαζί σας τα σχετικά δικαιολογητικά, την απόδειξη πληρωμής για τον αγώνα κλπ. Στον τεχνικό έλεγχο έχουμε μαζί μας και τη φόρμα.\nΟ τεχνικός έλεγχος θα τσεκάρει αυτά που αναφέραμε στο 2ο μέρος και ίσως σας υποδείξει μερικά πραγματάκια που πρέπει να προσέξετε ή να τροποποιήσετε στη μηχανή.\nΕάν όλα είναι σωστά, μπαίνει το σχετικό αυτοκόλλητο στο πλαίσιο και πίσω στη τέντα... Σε κάποια στιγμή ενδιάμεσα, παραλαμβάνεται και το χρονομετρητή και κάτι που δεν ανέφερα ώς τώρα, τα δεματικά είναι φίλοι σας!\nΑργότερα και με τις ανάλογες ανακοινώσεις από τα μεγάφωνα, ξεκινάνε τα "ελεύθερα".\nΠρώτη γνωριμία με τη πίστα, συνήθως κρατάει τουλάχιστον ένα 20λεπτο, ψάχνετε τις γραμμές σας και αυξάνετε ρυθμούς. Χαλαρά και με το νου σας πιο πολύ στη γνωριμία με τη πίστα και για τυχών προβλήματα μοτέρ-αναρτήσεων που πρέπει να ρυθμίσετε στη μηχανή.\nΛίγο αργότερα είναι τα πρώτα "χρονομετρημένα". Εκεί καταγράφονται γυρολόγια και πάτε όσο καλύτερα μπορείτε για να περάσετε qualify. Αργότερα την ίδια μέρα, πραγματοποιούνται και τα δεύτερα χρονομετρημένα.\nΤελειώνει η μέρα και έρχεται η Κυριακή.\nΝωρίς το πρωί, υπάρχει και πάλι ένα μικρό session με ελεύθερες δοκιμές και η αμέσως επόμενη φορά που θα δείτε τη πίστα θα είναι για τον αγώνα. Καλή επιτυχία!\n2T Articles Sounds like Greek to me\nLabels: 2T Articles Sounds like Greek to me


Αθλητικά - Μάκαρης: Δεν σέβονται τον ιδρώτα μας | Naxos Press | Η ολοκληρωμένη ηλεκτρονική εφημερίδα Νάξου, Μικρών Κυκλάδων, Κυκλάδων\nΒρίσκεστε εδώ:Naxos Press » Αθλητικά » Μάκαρης: Δεν σέβονται τον ιδρώτα μας\nΜάκαρης: Δεν σέβονται τον ιδρώτα μας\n05/02/2017 - 09:42\nΑλήθεια, πόσες φορές έχετε ακούσει για το περίφημο …κράτος των Αθηνών; Σε όλα τα αθλήματα… Δεν είναι ενοχλητικό; Δεν νιώθετε ότι υπάρχει αδικία; Όσο είσαι βέβαια έξω από το χορό, ελάχιστα σε ενοχλεί. Όταν όμως είσαι αθλητής και δη επαρχιακής ομάδας τότε σιγά σιγά αρχίζεις να το βιώνεις. Νιώθεις ότι δεν σε θέλουν. Θέλετε παράδειγμα; «Για συγκοινωνιακούς λόγους η αναμέτρηση του Πανναξιακού ΑΟΝ με τον Άρη Νικαίας θα ξεκινήσει στις 14.30….». Μάλιστα. Και λες. Μπράβο στην Ομοσπονδία που σκέφτεται το φιλοξενούμενο σωματείο και του δίνει τη δυνατότητα να προλάβει το πλοίο της γραμμής που φεύγει στις 5.30 για Νάξο. Όμως, αυτό είναι η εξαίρεση. Ο λόγος; Μα γιατί ο Άρης Νικαίας θα δώσει τρία παιχνίδια το χρόνο με ομάδες εκτός ηπειρωτικής Ελλάδας. Όλα τα άλλα παιχνίδια θα τα δώσει κανονικά στις 5 το απόγευμα. Αντίθετα, για τον Πανναξιακό αυτό είναι συνήθεια. Όλα τα παιχνίδια του μέσα στο μεσημέρι. Είτε εντός έδρας, είτε εκτός. Κι εκτός τρέχουν οι αθλητές με τη ψυχή στο στόμα να προλάβουν το πλοίο (σ.σ. εάν υπάρξει παράταση κινδυνεύουν και να το χάσουν) ενώ εντός έδρας συνήθως παίζουν σχεδόν σε άδειο γήπεδο. Είναι βλέπετε μεσημέρι και οι περισσότερο είναι μπροστά στο κυριακάτικο τραπέζι. Η εάν δεν είναι έχουν μόλις τελειώσει..\nΘα μου πείτε τώρα το θυμηθήκατε; Όχι… Απλά, σήμερα είναι …κέντα. Ο Πανναξιακός ΑΟΝ στο μπάσκετ δίνει το πιο σημαντικό αγώνα της φετινής χρονιάς όπως εξελίχθηκε η κατάσταση… Στις 2.30 το μεσημέρι θα αντιμετωπίσει τη Νίκη Αμαρουσίου, ομάδα που είναι λίγο πιο πάνω από τη ζώνη του υποβιβασμού. Και αυτό που ενοχλεί τους παίκτες είναι ότι την ίδια ώρα η ποδοσφαιρική ομάδα του Πανναξιακού αντιμετωπίζει εντός έδρας τον ΑΟ Σύρου. Στα 100 μέτρα μακριά…. Και η Νίκη Αμαρουσίου λόγω των δρομολογίων ήταν από χθες το μεσημέρι στη Νάξο. Άρα, ο αγώνας θα μπορούσε χθες το βράδυ. Μετά τον αγώνα βόλεϊ. ή θα μπορούσε να γίνει νωρίτερα το πρωί. Η ακόμη και λίγο πιο μετά. Από τη στιγμή που το λιμάνι είναι μόλις πέντε λεπτά με τα …πόδια. Κι όμως για μία ακόμη φορά το παιχνίδι έγινε μέσα στο μεσημέρι… Και δίκαια ο εκ των αρχηγών της ομάδας, Σπύρος Μάκαρης βγάζει το παράπονό του «πάλι μεσημέρι. Πάλι τα ίδια… Δεν είναι δίκαιο… Νιώθουμε ως τα αποπαίδια. Όλες οι επαρχιακές ομάδες στην άκρη., Και δεν υπάρχει καμία φωνή διεκδίκησης. Δεν μας σέβονται. Δεν έχει σημασία εάν κερδίζουμε ή χάνουμε. Σημασία έχει ο σεβασμός για τη προσπάθεια που κάνουμε. Κι όταν βλέπουμε ότι οι άλλοι αποφασίζουν για εμάς, ε είναι όπως και να το κάνεις ενοχλητικό…. Το μόνο που ζητάμε ως αθλητές είναι να σέβονται την προσπάθειά μας. Τίποτα άλλο»…\nΚαι δεν έχει άδικο. Κάλλιστα θα μπορούσε η αναμέτρηση να γίνει κάποια άλλη στιγμή… Από το απόγευμα του Σαββάτου έως το απόγευμα της Κυριακής… Κι όμως επιλέγει η χειρότερη ώρα… Ας είναι. Οι παίκτες του Τάσου Βάβουλα θα παλέψουν. Έχουν μάθει άλλωστε να το κάνουν αυτό… Έρχονται από δύο βαριές ήττες. Από Διαγόρα (90-51) και Ιπποκράτη (79-44). Αμφότερες εκτός έδρας. Έφτασαν στις 10 διαδοχικές στο δρόμο. Από πέρυσι στο Μάρτιο έχουν να νικήσουν. Όμως, αυτές αποτέλεσαν παρελθόν. Για τον Πανναξιακό και την ομάδα του Βάβουλα τώρα αρχίζει ο 2ος γύρος…. Στο πρώτο αγώνα με τη Νίκη Αμαρουσίου είχαν ηττηθεί μετά από μία κακή 4η περίοδο 77-68 στο χέρι τους είναι να κερδίσουν… Τους πόνεσε η εντός έδρας ήττα από τον ΟΦΗ. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν. Με νίκη διατηρούν τις όποιες ελπίδες τους για παραμονή. Στα δύο τελευταία παιχνίδια οι Τζίμης – Δαχρετζής εμφανίστηκαν επηρεασμένοι από τη στιγμή που η άμυνα των αντιπάλων έπεσε πάνω τους. Όμως, στο ΔΑΚ το παιχνίδι είναι διαφορετικό… Κι εκεί ποντάρει ο Πανναξιακός. Κι όπως τονίζει ο Σπύρος Μάκαρης « θα κερδίσει αυτός που το θέλει περισσότερο».\nΠολύ καλύτερος ο Πανναξιακός\nΑπό τη πλευρά της η Νίκη Αμαρουσίου ήρθε στη Νάξο για τον δικό της τελικό. Ξέρει ότι με νίκη κλειδώνει ουσιαστικά παραμονή από τη στιγμή που θα ξεφύγει πέντε (έξι) νίκες από την αντίπαλό του. Θα έχει δύο νίκες επί του Πανναξιακού, άρα η ισοβαθμία είναι υπέρ της. Ο νέος τεχνικός της ομάδας, ο κος Παλαιοχωρίτης (αντί του Χρυσόγελου στα μέσα Ιανουαρίου) έχει αλλάξει τη ψυχολογία της ομάδας. Μετράει τρεις σερί νίκες, όλες βέβαια εντός έδρας αλλά σημασία έχει η ψυχολογία. Αξιοσημείωτο είναι ότι στη Νάξο έχει έρθει όλη η αποστολή. Ακόμη και οι τραυματίες. Παίκτης – κλειδί ο Κοντογιάννης, 3ος σκόρερ του πρωταθλήματος ενώ ο Σκούταρης έρχεται και πάλι ως αντίπαλος του Πανναξιακού. Και έως τώρα δεν έχει χάσει ούτε έναν αγώνα απέναντι στην ομάδα που βοήθησε να ανέβει κατηγορία πριν από δύο χρόνια. Κι όπως τονίζει ο Ανδρέας Αγγέλης – φόργουορντ της Νίκης στην ιστοσελίδα nikiamarousiou.gr - “Έχουμε μπροστά μας ένα πολύ δύσκολο ματς, καθώς ο Πανναξιακός στο γήπεδό του παρουσιάζεται πολύ καλύτερος, παίρνοντας δύναμη και από τη δυνατή του έδρα και τους Ναξιώτες, που γεμίζουν το κλειστό. Θεωρώ ότι αν καταφέρουμε να φύγουμε με το διπλό από τη Νάξο, σε μεγάλο βαθμό θα έχουμε “κλειδώσει” την παραμονή μας! Σίγουρα δεν θα είναι εύκολο και δεν θα πρέπει να μας ξεγελούν οι μόλις δύο νίκες του Πανναξιακού, καθώς πρόκειται για σκληροτράχηλη ομάδα με έμπειρους παίκτες, που στη μέρα της μπορεί εύκολα να κάνει τη ζημιά».\nΘήρα (10:30): Α.Ε. Σαντορίνης- Ιπποκράτης Κω\nΔ. Περιστεράκης (14:30): Πανναξιακός- Νίκη Αμαρουσίου\nΒαρδινογιάννειο (17:00): Ο.Φ.Η.- Α.Ε. Πεντέλης\n(Καρακάσης- Λογοθέτης/ Τζωρτζάκης)\nΔ.Α.Κ. Νίκαιας (17:00): Άρης Νικαίας- Κάδμος Θήβας\n(Φάκαρος- Τσιμπούρης/ Πετρίδης Ν.)\nΕθν. Αντιστάσεως (17:00): Πόλις Καλλιθέας- Προμηθέας Χαλανδρίου\n(Καλαϊτζάκης- Δελαγραμμάτικας/ Μίχας)\nΑταλάντη (17:00): Λοκρός Αταλάντης- Διαγόρας Δρυοπιδέων\n(Νάστος- Ρίζος/ Χριστοδούλου)\nΗ βαθμολογία του ομίλου μπορείτε να την δείτε εδώ… και εδώ http://www.paon.gr/vathmologia-2os-omilos-g-ethnikis-basket-andron/\nΟ Δημήτρης Γιαννακόπουλος προτείνει λύση στο πρόβλημα του ΠΑΟ\nΔΑΚ Νάξου: ώρα ...νίκης για τον Πανναξιακό\nΝάξος - Τραγαία: Πρώτο βήμα για τοποθέτηση χλοοτάπητα στο "Νίκος Βλακός"


LG SN11R Soundbar με Dolby Atmos, DTS:X | Electronicanto\nHome » Νέα Προϊόντα & Ειδήσεις » LG SN11R Soundbar με Dolby Atmos, DTS:X\nΤο LG SN11R είναι 7.1.4 καναλιών, συμβατό με ήχο High-Rez και Dolby Vision, ενώ διαθέτει ενσωματωμένο ασύρματο πίσω ηχείο «up-firing».\nΗ LG Electronics (LG) έχοντας ως γνώμονα την ικανοποίηση των αναγκών των καταναλωτών, βρίσκεται σε επαγρύπνηση για τη συνεχή βελτίωση των προϊόντων της, ώστε να τους προσφέρει μια εμπειρία οικιακής ψυχαγωγίας. Στο πλαίσιο αυτό, παρουσιάζει το νέο LG Sound Bar SN11R, που προσφέρει ήχο, για να συντροφεύει τις αγαπημένες ταινίες τους.\nLG SN11R Soundbar (φωτό: LG)\nΤο νέο Sound Bar της LG διαθέτει την τεχνολογία επεξεργασίας ψηφιακού σήματος της Meridian. Η Meridian ως πρωτοπόρος στον ήχο υψηλής ανάλυσης, προσφέρει λύσεις ήχου υψηλής απόδοσης. Επιπλέον, το LG SN11R ενσωματώνει Dolby Atmos και DTS:X και είναι συμβατό με Dolby Vision. Το Dolby Atmos “αναβαθμίζει τον ήχο Surround αποδίδοντας 3D ήχο” προς όλες τις κατευθύνσεις.\nΠαράλληλα, το νέο μοντέλο υποστηρίζει 7.1.4 ch και διαθέτει ενσωματωμένο ασύρματο πίσω ηχείο «up-firing». Ο ήχος υψηλής ανάλυσης είναι έως 24/192. Ακόμη, οι χρήστες έχουν τη δυνατότητα να μετατρέψουν την τηλεόραση και το Sound Bar στο δικό τους κέντρο ελέγχου, καθώς το SN11R μπορεί να λειτουργήσει και ως σύστημα διαχείρισης του οικιακού τους εξοπλισμού. Για παράδειγμα, μπορούν να παρακολουθούν και να χειρίζονται όλες τις συνδεδεμένες οικιακές συσκευές LG ThinQ, δηλαδή να ελέγχουν την κατάσταση του ψυγείου, του πλυντηρίου, της συσκευής καθαρισμού αέρα ή να ενεργοποιούν και να απενεργοποιούν την ηλεκτρική σκούπα.\nΤο συγκεκριμένο Sound Bar, με τη λειτουργία AI Room Calibration, διορθώνει την παραμόρφωση του ήχου από διάφορα αντικείμενα του χώρου μέσα σε μόλις 15 δευτερόλεπτα, ενώ χάρη στο AI Sound Pro που αναλύει αυτόματα το περιεχόμενο, ο ήχος προσαρμόζεται σε κάθε τηλεοπτικό περιεχόμενο. Έτσι, οι χρήστες μπορούν να απολαύσουν τους διαλόγους με κάθε λεπτομέρεια και κρυστάλλινη καθαρότητα και να αφεθούν στη δράση, ανάλογα με το είδος της ταινίας.\nΑκόμη, για μια μοναδική ψυχαγωγία χωρίς συμβιβασμούς, το νέο Sound Bar της LG υποστηρίζει το HDMI eARC, που επιτρέπει τη μετάδοση μη συμπιεσμένου ήχου 5.1 ch και 7.1 ch χωρίς απώλειες, καθώς και ήχου HBR (High Bit Rate), όπως Dolby Atmos και DTS: X σε συμβατές τηλεοράσεις. Τέλος, οι καταναλωτές μπορούν να συνδέσουν το ηχοσύστημά τους με Wi-Fi και Bluetooth ή να συνδεθούν εύκολα και να αναπαράγουν ήχο μέσω καλωδίων οπτικής ίνας ή καλωδίων Dual HDMI.\nLG OLED & NanoCell TV: Ηχητική τεχνική ανάλυση LG OLED65E8 review + SK10Y review WIND VISION: Εμπειρία και περιεχόμενο Best Tech 2018: Οι συσκευές της Χρονιάς


Η βαλίτσα τού συγγραφέα - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠεριπλανήσεις στα τοπία της λογοτεχνικής θεματολογίας από τον ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΒΙΣΤΩΝΙΤΗ. Σήμερα το ταξίδι ως κινητήρια δύναμη της αφήγησης και ως ένας οδυνηρά περιπετειώδης δρόμος που οδηγεί στην αυτογνωσία\nΗ βαλίτσα τού συγγραφέα\nΗ βαλίτσα τού συγγραφέα Ολοι ζούμε σε μία χώρα Περιπλανήσεις στα τοπία της λογοτεχνικής θεματολογίας από τον ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΒΙΣΤΩΝΙΤΗ. Σήμερα το ταξίδι ως κινητήρια δύναμη της αφήγησης και ως ένας οδυνηρά περιπετειώδης δρόμος που οδηγεί στην αυτογνωσία ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΒΙΣΤΩΝΙΤΗΣ Στον πρόλογο του βιβλίου του «Τα άκρα του κόσμου: ένα ταξίδι στην αυγή του 21ου αιώνα» ο γνωστός δημοσιογράφος και συγγραφέας Ρόμπερτ\nΟλοι ζούμε σε μία χώρα\nΣτον πρόλογο του βιβλίου του «Τα άκρα του κόσμου: ένα ταξίδι στην αυγή του 21ου αιώνα» ο γνωστός δημοσιογράφος και συγγραφέας Ρόμπερτ Κάπλαν γράφει: «Προσπάθησα να δω το παρόν με τους όρους ενός δύσκολου και αιματηρού παρελθόντος». Ενα βιβλίο για να είναι ταξιδιωτικό, σύμφωνα με τον Κάπλαν, θα πρέπει να εμφανίζει τις ιδέες του συγγραφέα για τον κόσμο ως προϊόντα προσωπικών εμπειριών. Η ευρωπαϊκή παράδοση ωστόσο μας λέει πως συχνά συμβαίνει και το αντίθετο: ότι οι ιδέες προσδιορίζουν σε μεγάλο βαθμό τον χαρακτήρα και την ποιότητα της εμπειρίας. Με άλλα λόγια, πως οι εμπειρίες οργανώνονται μέσα στα πλαίσια γενικών ιδεών που προϋπάρχουν. Ετσι, όσο και αν ο συγγραφέας βρίσκεται εξαρχής αντιμέτωπος με τον πραγματικό κόσμο, η μετατόπισή του στο παρελθόν είναι αναπόφευκτη και άρα το ταξίδι, ως κινητήρια δύναμη της αφήγησης, δεν περιέχεται μόνο στη λεγόμενη ταξιδιωτική λογοτεχνία αλλά και στα υπόλοιπα είδη της γραφής, αφού από την εποχή του Μελεάγρου ακόμη «όλοι μας ζούμε σε μία χώρα: τον κόσμο».\nΕνας συγγραφέας που ταξίδεψε πολύ και μάλιστα έγραψε πλήθος ταξιδιωτικά κείμενα, ο Αλντους Χάξλεϊ, έτρεφε βαθύτατη δυσπιστία για τη μόδα του τουρισμού και τη φυλή των σύγχρονων ταξιδιωτών. «Ενας άνθρωπος μπορεί να περάσει όλη του τη ζωή σε τρένα και εστιατόρια και στο τέλος να μην ξέρει τίποτε για την ανθρωπότητα. Για να γνωρίζει κάποιος, πρέπει να είναι ταυτοχρόνως θεατής και ηθοποιός» σημειώνει. Η παρατήρηση μας λέει πολλά για τη φύση και το περιεχόμενο της συγγραφικής εμπειρίας και ως ένα βαθμό εξηγεί γιατί κατά κανόνα οι ποιητές, με εξαίρεση κάποιες εξέχουσες φυσιογνωμίες του ρομαντισμού, όπως ο Μπάιρον, ο Κιτς και ο Σέλεϊ, αποφεύγουν συνήθως τα ταξίδια. Ο Γκρέιβς, λ.χ., που θεωρούσε τον εαυτό του πρωτίστως ποιητή, επεδίωκε, όπως γράφει, «να ταξιδεύει όσο το δυνατόν λιγότερο».\nΗ μείζων διαφορά συγγραφικής συνείδησης ενός ποιητή και ενός πεζογράφου, που είναι για τον μεν πρώτο μυθικής τάξεως ενώ για τον δεύτερο ιστορικής αντίστοιχης, παρουσιάζει δύο διαφορετικές εκδοχές της αναχώρησης και της επιστροφής, που σηματοδοτούν την ταξιδιωτική εμπειρία: ο πεζογράφος κινείται στον ιστορικό χρόνο και άρα η ιδιοτυπία μιας λεπτομέρειας παίζει γι’ αυτόν πολύ μεγάλο ρόλο. Ο ποιητής, κινούμενος στον μυθικό χρόνο, αναχωρεί και επιστρέφει με τη βεβαιότητα πως η απόσταση ανάμεσα στη Δαμασκό και στη Μαδρίτη είναι μηδαμινή ή πως στο φαντασιακό και συνειδησιακό πεδίο δεν διαφέρει από την απόσταση ανάμεσα στην Αθήνα και στην Κόρινθο λ.χ. Με άλλα λόγια, ο ποιητής, ως ον κατ’ εξοχήν ταυτολογικό, βλέπει κατά κανόνα πράγματα που τα έχει ξαναδεί και άρα οι μετακινήσεις γι’ αυτόν δεν παίζουν και σπουδαίο ρόλο. Οσο για τον κόσμο της φαντασίας, εξακολουθεί να παραμένει μια terra incognita, όπως η γη κάτω από την Αιθιοπία στους πτολεμαϊκούς χάρτες.\nΚαθώς διανύουμε, σύμφωνα με ορισμένους, το τέλος της ιστορικής εποχής, όλα τούτα μοιάζουν με δόγματα ενός κόσμου που μας έχει αποχαιρετήσει προ πολλού. Αν ο πολιτισμός μπορεί να θεωρηθεί οργανωμένος χρόνος, τότε τι είδους πολιτισμός θα αναπτυχθεί όταν εξαιτίας της τεχνολογικής επανάστασης φτάσουμε στο τέλος του χρόνου; Και μόνον όμως η υποψία αυτού του τέλους ακυρώνει το μέλλον, δηλαδή την ίδια την προϋπόθεση της γραφής. Τον καιρό του Ηροδότου το να ταξιδεύει κανείς σήμαινε γνώση από πρώτο χέρι και όχι απλώς πέρασμα από την εμπειρία. Αλλά σήμερα το ταξίδι συνεπάγεται για τον συγγραφέα ακύρωση του παρόντος και αναστροφή του χρόνου που μετατρέπεται σε αφήγηση της ιστορίας του. Ετσι, δεν είναι παράξενο που η ταξιδιωτική λογοτεχνία μάς έδωσε στη δεκαετία του ’80 έναν συγγραφέα ο οποίος θεωρείται πλέον κλασικός του είδους, τον Μπρους Τσάτγουιν. Ο Τσάτγουιν απέδειξε πως τα ταξιδιωτικά βιβλία γίνονται συναρπαστικά μόνον όταν μέσω της πραγματικής εμπειρίας ο συγγραφέας καταφέρνει να μετατρέψει τη ματιά του ταξιδιώτη σε ματιά του παντογνώστη – αφηγητή, που επιστρέφοντας μεταφέρει στις βαλίτσες του το υλικό ενός μυθιστορήματος, όπως διαμορφώνεται από την αμφιθυμική σχέση ενός νομάδα με τον κόσμο. Ο κόσμος του ταξιδιώτη είναι στημένος, ακραίος, υβριδικός συχνά και πρωτίστως βαθύτατα υποκειμενικός. Οχι μόνο γιατί ποτέ δύο θεατές δεν βλέπουν σε ένα γεγονός το ίδιο πράγμα, αλλά κι επειδή ποτέ το πέρασμα από το ίδιο τοπίο δεν είναι όπως την πρώτη φορά. Η ταξιδιωτική γραφή, επομένως, αρχίζει εκεί που σταματά η συνοριακή εμπειρία, με την παραδοχή πως δεν γνωρίζουμε απολύτως τίποτε.\nΕτσι, η εμπειρία γίνεται γεγονός και στο τέλος μεταμφιέζει την προσωπικότητα. Τα ταξίδια λοιπόν περιέχουν θεατρικότητα, επαναλήψεις και συχνά έμμονες ιδέες. Οταν μεταφέρονται στο εσωτερικό της προσωπικότητας, όπως συμβαίνει στα «Αντιαπομνημονεύματα» του Μαλρό, μετατρέπονται σε στοιχεία προσωπικής μυθολογίας και ο συγγραφέας, με τη σειρά του, μεταβάλλεται σε ήρωα του εαυτού του. Γι’ αυτό άλλωστε ειπώθηκε ότι ο σημαντικότερος ήρωας του Μαλρό είναι ο ίδιος ο Μαλρό, για τον οποίον θα ταίριαζε απολύτως αυτό που είπε ο Μαλαρμέ για τον Πόου: πως έγινε, πεθαίνοντας, όμοιος με τον εαυτό του.\nΟταν όμως η ταξιδιωτική εμπειρία δεν είναι συμπληρωματική, δηλαδή δεν καλύπτει τα κενά ενός σταθερά προσδιορισμένου βίου αλλά εμφανίζεται ως πρωταρχή, τότε αναμφισβήτητα είναι εμπειρία ποιητική, όπως εκφράζεται ανεπανάληπτα στο κορυφαίο έργο του δυτικού πολιτισμού, την «Οδύσσεια». Ο ομηρικός περίπλους είναι το κύριο πεδίο αναφοράς σε πλείστα μείζονα  και βεβαίως συνθετικά  έργα της σύγχρονης ευρωπαϊκής λογοτεχνίας, άλλοτε λειτουργώντας παραβολικά και άλλοτε μέσω ποικίλων παρενδύσεων. Κάθε μεγάλο ταξίδι λοιπόν είναι και μια επιστροφή: είναι ο δύσκολος και οδυνηρά περιπετειώδης δρόμος της αυτογνωσίας που εξακολουθεί να χαράζει η δυτική λογοτεχνία.\nΟ ομηρικός περίπλους προσδιορίζει τη δομή των «Cantos» του Πάουντ, όπου ο ποιητής τον παραφράζει μέσω ενός εκκοσμικευμένου δαντικού βηματισμού. Αυτός ο ίδιος περίπλους αποτελεί την κινητήρια δύναμη στον «Ομηρο» του Ντέρεκ Ουόλκοτ (που του χάρισε το βραβείο Νομπέλ το 1996). Το ίδιο θα έλεγε κανείς και για την καζαντζακική «Οδύσσεια», ένα έργο το οποίο εξαιτίας της σχηματικότητας και του γλωσσικού του ιδιώματος υποτιμάται δυστυχώς από τους νεότερους αναγνώστες, ενώ περιέχει σποραδικά θαυμάσιους στίχους ή και ολόκληρες ενότητες.\nΗ διασπορά, ο εποικισμός, ο αποικισμός και η αναζήτηση περιέχονται στο ταξίδι και είναι συστατικά του ελληνικού πολιτισμού. Οσο για τον νεότερο κόσμο της Δύσης, αποτελούν το περίβλημα των αλλαγών και στις ακραίες τους μορφές της εξέγερσης. Ο μέτοικος είναι ο ταξιδιώτης που κόβει πίσω του τις γέφυρες ή χάνει τον δρόμο του. Η μεταφύτευση του πολιτισμού είναι προϊόν μεγάλων και μαζικών μετακινήσεων. Η λατινοαμερικανική λογοτεχνία, που άνθησε μεταπολεμικά και γνώρισε την παγκόσμια φήμη, αν την εξετάσει κανείς υπ’ αυτή την οπτική είναι ένας περίπλους που έμεινε στη μέση. Ο Γκαρσία Μάρκες είναι συγγραφέας του περίπλου, το σύμπαν του Μπόρχες είναι ένα ψηφιδωτό σε κυκλική διασπορά, το ίδιο και του Οκτάβιο Πας. Στο έργο όμως του τελευταίου ο ποιητής στα μισά του περίπλου βρίσκεται όχι στον δρόμο των κονκισταδόρ αλλά μπροστά στην προκολομβιανή πύλη η οποία αποτελεί και την είσοδο σε μια νέα πατρίδα, ένα είδος Μεγάλης Ελλάδας της Λατινικής Αμερικής.\nΟσο για τις ΗΠΑ, το ταξίδι στη λογοτεχνία τους εκφράζεται με δύο τρόπους: πρώτα με την απόκτηση της ευρωπαϊκής εμπειρίας, κέντρο της οποίας είναι το Παρίσι από όπου πέρασαν σημαντικοί συγγραφείς και ποιητές, από τον Χέμινγκγουεϊ ως τον Σολ Μπέλοου και τον Τζον Ασμπερι, κι έπειτα με τη συνεχή μετακίνηση στο εσωτερικό της χώρας, στις λεωφόρους, στα σταυροδρόμια και στις παρυφές μιας συνείδησης που τελεί υπό διαμόρφωση. Αυτή η διαδικασία απανωτών αναχωρήσεων και μετατοπίσεων ονομάστηκε από τον Νόρμαν Μέιλερ «americana» και βρίσκεται σήμερα στο κέντρο του σύγχρονου πολιτικού μυθιστορήματος στην Αμερική, διαμορφώνοντας μια γεωγραφία συνωμοσιών, αναμνήσεων και μυθοποιημένων γεγονότων. Αλλά όταν λέμε μυθοποιημένα γεγονότα εννοούμε ασφαλώς εκείνη τη δύναμη που μετατρέπει το παρόν σε παρελθόν, όπου η γη είναι η κοινή μας πατρίδα.\nΗ δύναμη μιας λογοτεχνίας δεν βρίσκεται στις ιδέες που διατυπώνει ή επαναλαμβάνει αλλά στην ανάδειξη των λεπτομερειών και στον ειδικό φωτισμό των ιδιαιτεροτήτων. (Αυτό, μιλώντας για την πεζογραφία). Ετσι, το ταξίδι για τον συγγραφέα δεν είναι ένα μέσον να δει στις πόλεις και στους ανθρώπους μορφώματα της κουλτούρας ή μνημεία του πολιτισμού, αλλά να ανακαλύψει εκεί τις προβολές των καταγωγικών του εμπειριών και των βιωμάτων του. Αν τα ταξιδιωτικά βιβλία του Καζαντζάκη είναι κατά πολύ ανώτερα του Ουράνη, αυτό οφείλεται στην πολύ υψηλού επιπέδου οικειοποίηση, από τον Καζαντζάκη, της εξωτερικής εμπειρίας την οποία καθιστά καταγωγικό βίωμα. Πλήθος τέτοιων εμπειριών θα μπορούσε να ανακαλύψει κανείς υπό μορφή μυθιστορηματικών παρενδύσεων στο υπόλοιπο πεζογραφικό του έργο. Για τον συγγραφέα κάθε εμπειρία είναι συγκριτική και μέσα από το υλικό της αναδύεται κάποια άλλη. Το ταξιδιωτικό βίωμα μπορεί να μην είναι η συνείδησή του, αλλά χωρίς αμφιβολία αναδεικνύει στοιχεία του υποσυνειδήτου λόγω της μεταβατικότητας και της πολλαπλασιαστικής δύναμης που διαθέτει.\nΔεν υπάρχει, λ.χ., συγγραφέας σήμερα που να μην έχει γράψει τουλάχιστον ένα ταξιδιωτικό κείμενο. Πολλοί ανακαλύπτουν στην ταξιδιωτική φόρμα μια υψηλή μορφή του δημοσιογραφικού ρεπορτάζ, άλλοι μια λυρική εκδοχή του δοκιμίου, άλλοι την άμεση γλώσσα των πολιτικών καταγραφών. Επιπλέον, είναι σχεδόν αδύνατον να μιλήσει κανείς ουσιαστικά για συγγραφείς όπως η Τόνι Μόρισον, ο Φόρστερ, ο Μπέλοου, ο Γκόλντινγκ, ο Σόμερσετ Μομ, ο Εξυπερί, ο Χόφμανσταλ, ο Εντσεσμπέργκερ, ο Χάντκε, ο Τόμας Μαν και τόσοι άλλοι χωρίς να αναφερθεί στο ταξίδι. Γιατί οι συγγραφείς ζουν ενταγμένοι στην κοινωνία, αλλά η συγγραφική πράξη είναι ρήξη και απόδραση. Οι συγγραφείς δεν μένουν στο ακίνητο σημείο, όπως οι φιλόσοφοι, και  κατ’ αντίθεση  ούτε δημιουργούν ούτε αποδέχονται δεδομένα. Ο στόχος του συγγραφέα είναι κινούμενος, για να χρησιμοποιήσω τον τίτλο ενός βιβλίου του Γκόλντινγκ («The Moving Target»), όπου εμπεριέχεται κι ένα θαυμάσιο κείμενο για τους Δελφούς. Ή, όπως λέει ο Μπρόντσκι, εκείνο που μετράει δεν είναι τι λέγεται, αλλά τι ακολουθεί τι.\nΤο ταξίδι δεν δημιουργεί την ακολουθία αλλά την αποκαλύπτει. Η εικόνα των άλλων είναι μια προβολή που λειτουργεί και στο ψυχαναλυτικό επίπεδο, όμως η εικόνα αυτή εμφανίζεται ως μέρος ενός περιεχομένου που υποφώσκει.\nΦαινομενικά δεν έχουν αλλάξει και πολλά από τον καιρό του Στράβωνα, του Παυσανία, του Πλουτάρχου και του Λουκιανού ή ακόμη και πιο παλιά, του Ηροδότου. Αν κανείς ανατρέξει στη θαυμάσια μελέτη του Lionel Casson «Το ταξίδι στον αρχαίο κόσμο», που κυκλοφόρησε στα ελληνικά σε μετάφραση Λίνας Σταματιάδη από το Μορφωτικό Ιδρυμα Εθνικής Τραπέζης το 1995, θα διαπιστώσει ότι η ταξιδιωτική συμπεριφορά έμεινε ίδια και τα φαινόμενα που παρατηρεί κανείς σήμερα ίσχυαν και στην αρχαιότητα.\nΣτον μεταπολεμικό κόσμο, ωστόσο, εμφανίζεται μια αλλαγή που ανατρέπει την ίδια τη μεταβατικότητα των ταξιδιών: η εκπληκτική μείωση των αποστάσεων, η επίσης εκπληκτική μείωση της περιοδικότητας, με άλλα λόγια η συμπύκνωση της κοινής εμπειρίας σε τέτοιο βαθμό ώστε να την καθιστά ανενεργή. Δεν ταξιδεύει κανείς για να μάθει. Ολες οι πληροφορίες είναι πλέον δεδομένες και ταξινομούνται στους ταξιδιωτικούς οδηγούς. Η αληθινή ταξιδιωτική εμπειρία για τον σύγχρονο συγγραφέα βρίσκεται στις παρυφές των κοινών τόπων, είναι η ιδιοτροπία των παραδειγμάτων, με άλλα λόγια: η αντίφαση. Σε ένα ταξιδιωτικό του κείμενο του Μεσοπολέμου ο Χάξλεϊ μιλά με θαυμασμό για μια κόκκινη Αλφα Ρομέο που τον προσπερνά σε έναν ιταλικό δρόμο τρέχοντας με την «ιλιγγιώδη» ταχύτητα των 80 χλμ. την ώρα! Η κατάργηση των αποστάσεων μας πηγαίνει, επομένως, στο παρελθόν και ο συγγραφέας που ταξιδεύει σήμερα μοιάζει με τον συντηρητή: πρέπει να επιστρατεύσει την υπομονή και την επιμονή του τελευταίου για να αναστηλώσει και άρα να επιμηκύνει τον χρόνο, να αλλάξει δηλαδή το σύστημα αναφοράς, όχι για να διατηρήσει ακέραιη τη ματιά του παρατηρητή, αλλά για να απορροφήσει εκείνα που διατρέχουν ως παράλληλο ρεύμα τις εικόνες που περνούν από μπροστά του.\nΑυτό ακριβώς συνέβη σε μια νεότερη γενιά συγγραφέων οι οποίοι ανανέωσαν την ταξιδιωτική γραφή καθιστώντας την άκρως υποκειμενική και η τάση αυτή επέδρασε, όπως άλλωστε και το εκτενές ρεπορτάζ, στην πεζογραφική αφήγηση. Από την άλλη μεριά, κάποιοι ποιητές ανέδειξαν τους τόπους που έζησαν ή επισκέφθηκαν ως παραδειγματικά αρχέτυπα ή συμβολικές μεταφορές ζωντανών μύθων και ανεκπλήρωτων πόθων. Σκέφτεται κανείς τα δύο εξαίρετα οδοιπορικά του Μπρόντσκι για την Πετρούπολη και τη Βενετία, πόλεις που εμφανίζονται τόσο πραγματικές όσο και φανταστικές στα κείμενά του, πόλεις – κοιτίδες, αμετακίνητες στον χρόνο, Ατλαντίδες μιας μουσικής που παίχθηκε παλιά και ο συγγραφέας προσπαθεί να την ακούσει ξανά περνώντας μέσα από σκουπίδια και ερείπια.\nΚι εδώ ακριβώς παίζεται το παιχνίδι της μνήμης και της λήθης, που έχει να κάνει με τη φύση και το περιεχόμενο του βιώματος. Αυτό που παραμένει από την ταξιδιωτική εμπειρία αναδεικνύει παλαιότερα βιώματα, φέρνει στο φως προγενέστερα υποστρώματα και ενοποιεί το κοίταγμα του κόσμου. Εκείνο που συναρπάζει τον αναγνώστη δεν είναι τόσο οι παραστάσεις των ξένων τόπων αλλά τα κοιτάσματα του χρόνου που φωτίζουν και προσανατολίζουν το παρόν, ο ρυθμός μιας αέναης αναχώρησης και επιστροφής. Εδώ ακριβώς ο πεζογράφος συναντάται με τον ποιητή, αφού το τοπίο της γεωγραφικής διασποράς στη λογοτεχνία γίνεται ενιαίο και συνεκτικό, οργανωμένο οριζοντίως και καθέτως. Η λογοτεχνία αναπαλαιώνει το παρόν μέσω της γλώσσας. Καθώς ο αιώνας μάς αποχαιρετά και οι τεχνολογικές επιταχύνσεις γίνονται ολοένα μεγαλύτερες, οι μετακινήσεις των ανθρώπων θα παρακολουθούν τα μεγάλα ταξίδια της τεχνολογίας. Και αφού τα γεωγραφικά σύνορα έχουν πλέον καταργηθεί λίγο – πολύ, τα νέα σύνορα είναι πλέον φαντασιακά και το ταξίδι διασχίζει το σύνολο της επικράτειας του πολιτισμού. Ο συγγραφέας δεν αναζητεί πλέον το Αγιο Ποτήριο, το χρυσόμαλλον δέρας, τη βασίλισσα του Σαβά, τη μυθική Ξαναντού ή τον τάφο του Μεγάλου Αλεξάνδρου αλλά τις πηγές της Ιστορίας, μια πάντοτε νέα και πάντα μυθική πατρίδα.


ΦΙΛΟΙ, ΚΟΥΜΠΑΡΟΙ,ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΕΣ ΣΤΟ ΧΟΡΟ ΤΩΝ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΤΑΜΕΙΟΥ\nΜέσα από αυτήν την εφημερίδα δεν θα σταματήσουμε να στηλιτεύουμε τον τρόπο\nμε τον οποίο αυτή η δημοτική αρχή της Γλυφάδας με τον εκπρόσωπο της Νέας Δημοκρατίας και την μεταφερόμενη παρέα του,\nπου έχουν χαρακτηριστεί πλέον στη συνείδηση του Γλυφαδιώτικου λαού ως η χειροτέρα που έχει περάσει, ασκώντας διοίκηση και τον τρόπο που διαχειρίζεται τα χρήματα του Δημοτικού ταμείου.\nΠολλές φορές έχουμε υποστεί την χλεύη των πληρωμένων δημοσιευμάτων του από άτομα που έχουν δει το Δημοτικό ταμείο ως το βαρέλι που έχει άφθονο χρήμα μέσα και παίρνουν νόμιμα ή παράνομα όσα χρήματα τους λείπουν. Ειδικά, έχουμε καυτηριάσει με δημοσιεύματα την τεράστια κατασπατάληση και κακοδιαχείρηση που γίνεται σε ημέτερους και κουμπάρους του δημάρχου Παπανικολάου.\nΑλλά και δημοτικοί σύμβουλοι, όταν θυμούνται οτι πρέπει να πούνε και κάποια πράγματα για να δικαιολογήσουν την ανυπαρξία τους, έχουν κατηγορήσει δημόσια τον Παπανικολάου οτι στήνει τους διαγωνισμούς και δίνει τα χρήματα σε δικούς του ανθρώπους. Αλλά και εμείς με πάμπολλες δημοσιεύσεις τα έχουμε επισημάνει, αποδεχόμενοι τις εκτοξεύσεις ύβρεων, απειλών και χλευασμών από τα άτομα που τρώνε από τη σάρκα της Γλυφάδας και υπερασπιζόμενοι τη θέση τους.\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα την μεγάλη σπάταλη διαχείρηση με εκατομμύρια ευρώ να πηγαίνουν σε ημέτερους του Παπανικολάου, του Γκρίλλα και των άλλων μυστικοσυμβούλων του που διαμαντοπληρώνονται από τα χρήματα των Γλυφαδιωτών για να μας "υπηρετήσουν". Όπως επίσης έχουμε πολλές φορές δημοσιεύσει και την μεγάλη κατάτμιση των "έργων" που πραγματοποιούν οι ξενόφερτοι, που με πλάγιο "νόμιμο" τρόπο τα πλασσάρουν στα δικά τους παιδιά και επιχειρηματίες με πρόχειρους μη δημοσιεύσιμους "διαγωνισμούς" και με απευθείας αναθέσεις σε όποιον γουστάρουν. Φυσικά όλες αυτές οι καταστάσεις προκαλούν ερωτήματα για το αν τα χρήματα αυτά καταλήγουν μόνο στις τσέπες των επιχειρηματιών.\nΕιδικά με τον κολλητό του Παπανικολάου που είναι και κουμπάροι, που τον χρυσοπληρώνουμε τρία χρόνια τώρα με 2.500,00 ευρώ κάθε μήνα για να μας φέρνει Ευρωπαϊκά προγράμματα στο Δήμο (άσχετα που μέχρι τώρα δεν έχουμε δει ούτε τσακιστό ευρώ, άσχετα επίσης που το Ελεγκτικό Συμβούλιο αποφάνθηκε οτι είναι παράνομες αυτές οι προσλήψεις) και είναι επί της ουσίας ο δημαρχεύων της Γλυφάδας κ. Γιώργος Γκρίλλας, οι αντιδήμαρχοι κάθονται προσοχή μπροστά του και οι υπόλοιποι δεν τολμούν να τον κοιτάξουν στα μάτια, αυτός λοιπόν ο Γιώργος Γκρίλλας έχει εισάγει στη Γλυφάδα οτι γνωστό "επιχειρηματία" είχε στα προηγούμενα χρόνια δράσης του σε δουλειές που δεν λέγονται. Όσοι μας παρακολουθείτε γνωρίζετε τι και ποιούς εννοούμε.\nΑλλά ο μεγάλος αυτός δάγκας του δημαρχείου, δεν αφήνει και τον αδελφό του παραπονεμένο. Ψυχοπονιάρης γαρ, φρόντισε και φροντίζει να μην λείπει στον αδελφό του, Γιάννη Γκρίλλα τα Κουβανέζικα πούρα του, τις Γαλλικές σαμπάνιες του και μια πισίνα έτσι για να κάνει τις βουτιές του το παιδί μην τυχόν πάθει και καμμιά ηλίαση και τα φάνε οι γιατροί. Που καιρός για φακελλάκια...\nΣας παρουσιάζουμε σήμερα, αρχίζοντας μία σειρά αποκαλύψεων από το ρεπορτάζ των δικών τους παιδιών, μία εταιρεία που έχει εισπράξει μέχρι τώρα δεκάδες χιλιάδες ευρώ, περίπου 80.000,00 ευρώ σύμφωνα με τα επίσημα εντάλματα πληρωμής που τα βρήκαμε από το ταμείο του Δήμου και (κοίτα σύμπτωση!!!) είναι κολλητοί του αδελφού του Γιώργου Γκρίλλα, Γιάννη Γκρίλλα.\nΣτις φωτογραφίες που σας παρουσιάζουμε είναι ο αδελφός του Γκρίλλα και δύο επιστήθιοι φίλοι τους που κατά σύμπτωση (!!!) έχουν εισπράξει από το ταμείο του Δήμου μέχρι στιγμής 80.000,00 ευρώ και ούτε γνωρίζουμε το που θα φτάσει ή μήπως με μία άλλη "μυστηριώδη" εταιρεία να ξαναεισπράξουν τα χρήματα.\nΠρόκειται στην 1η φωτο για τον Γιάννη Στασινόπουλο, στη μέση ο αδελφός του κ. Γκρίλλα και ο κ. Δημήτρης Σπηλιόπουλος. Στη 2η φωτο διακρίνεται στο γάμο του κ. Γκρίλλα με κουμπάρο τον Παπανικολάου σημειωμένος με κύκλο ο κ. Στασινόπουλος, δείχνοντας έτσι οτι τα χιλιάρικα που εισπράξανε από τον Δήμο Γλυφάδας δεν ήταν αποτέλεσμα καθαρού "διαγωνισμού", αλλά μέτρησε η στενότατη οικογενειακή φιλία με τους αδελφούς Γκρίλλα.\nΔείτε τώρα στη παρακάτω φωτο που δημόσια ο αδελφός Γκρίλλας ευχαριστεί τον κ. Στασινόπουλο και την εταιρεία του, την Active computer systems. Απ' ότι γνωρίζουμε το να ευχαριστείς κάποιον, ειδικά κάποιον επιχειρηματία, είναι γιατί σου προσφέρει κάτι. Συμβουλές είναι; Βόλτα είναι; Χρήματα είναι;\nΔίπλα ακριβώς ο αδελφός Γκρίλλας μας δείχνει στο προσωπικό του λογαριασμό στο facebook το πόσο λιτά για την εποχή της κρίσης περνάει. Όπως παρατηρείτε τα γυαλιά ηλίου είναι απομίμηση RayBan, το Κουβανέζικο πούρο δεν είναι αναμμένο άρα από κάπου το δανείστηκε, οι Γαλλικές σαμπάνιες είναι κλειστές άρα από κάποια κάβα θα τις δανείστηκε και μια γούρνα που οι κακοκεντρεχείς θα την πούνε πισίνα με θέα κάποια θάλασσα.\nΑς δούμε όμως και τις αποδείξεις οτι τα δύο συνεταιράκια και φίλοι του Γκρίλλα κ.κ. Στασινόπουλος και Σπηλιόπουλος πήραν από το ταμείο του Δήμου Γλυφάδας με υπογραφή του Παπανικολάου περίπου τις 80.000,00 ευρώ μέχρι στιγμής. Είναι η εταιρεία τους ACTIVE COMPUTER SYSTEMS όπου με "διάφανες" διαδικασίες "κέρδισαν τον διαγωνισμό".\nΤα παρακάτω έγγραφα σας τα κρατάγαμε για το τέλος, ως το κερασάκι για την προσφορά των διοικούντων προς τους φίλους και κουμπάρους για να μην χαλάσει η σούπα των ημετέρων σε "διαγωνισμούς". Με σημερινή ημερομηνία δημοσιευμένα στη Διαύγεια με ΑΔΑ: Ψ9ΥΨΩ91-Χ7Λ και η κατακύρωση για τα φιλαράκια τους με την ΑΔΑ: 6Ι97Ω91-8Τ6, για όποιον ενδιαφέρεται να δει με ποιόν τρόπο τα κάθε λογής φιλαράκια βγάζουν εκατομμύρια.\nΔείτε πόσα χρήματα θα δωθούν στους ίδιους επιχειρηματίες που είναι φίλοι του Γιάννη Γκρίλλα, που ο αδελφός του είναι ο κουμπάρος του Παπανικολάου και δημαρχεύων της Διοίκησης, πριν καλά καλά μπει το 2018.\nΜε έναν διαγωνισμό που ελέγχεται για την νομιμότητά του λόγω τυπικών διαδικασιών (sic) όπως η δημοσίευση του διαγωνισμού σε έντυπα που ορίζει ο Νομοθέτης, θα πάρουν δουλειά αξίας τετρακοσίων εξήντα χιλιάδων οκτακοσίων εννενήκοντα τριών ευρώ και 12 λεπτών (460.893,12).\nΕλπίζουμε οτι θα κατανοήσετε όλοι για ποιό λόγο σας δημοσιεύουμε αυτά τα έγγραφα και τη σημασία τους για τις σχέσεις Παπανικολάου, αδελφών Γκρίλλα, Στασινόπουλου και Σπηλιόπουλου. Και όλα αυτά ακόμη πριν ξεκινήσει το νέο έτος.\nΦυσικά υπάρχουν κι άλλα εντάλματα πληρωμής που αφορούν πολλές δεκάδες ή εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ. Το ρεπορτάζ συνεχίζεται και αναμένονται εξελίξεις.\nΕδώ θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε και ένα ακόμη ρεπορτάζ της έγκριτης εφημερίδας ΠΑΛΜΟΣ που με ένα καταπληκτικό δημοσίευμα παρουσιάζει στον οικονομικό τομέα διαχείρησης από τον Παπανικολάου και την μεταφερόμενη παρέα του πόσα χρήματα μόνο για το 2017 ο Παπανικολάου με την μεταφερόμενη παρέα του κακοδιαχειριστήκανε με κατατμίσεις και απευθείας αναθέσεις χωρίς διαγωνισμούς. Μόνο για το 2017 έδωσαν σε ημέτερους επί το πλείστον 742.000,00 ευρώ !!!!!!! και πλέον.\nΕίναι τρομακτικό το νούμερο και μας δικαιώνει απόλυτα τα όσα εμείς καθημερινά δημοσιεύουμε για αυτήν την χειρότερη δημοτική αρχή που έχει περάσει από τη Γλυφάδα. Ποτέ των ποτών, κανένας προηγούμενος δήμαρχος δεν τόλμησε να ανεβάσει τόσο ψηλά τα νούμερα με περίεργους διαγωνισμούς που έγιναν ή που δεν έγιναν κατά παράβαση του Νόμου και με απευθείας αναθέσεις. Επισημαίνουμε, για να κατανοήσετε το μέγεθος αυτών που σας λέμε οτι με απευθείας αναθέσεις υπάγονται τα έργα μέχρι 20.000,00 ευρώ και με πρόχειρους διαγωνισμούς μέχρι 80.000,00 ευρώ!!! Φανταστείτε λοιπόν πόσες υποθέσεις κατάτμισης των χρημάτων έχουν γίνει μόνο για το 2017 με τις 742.000,00 ευρώ που δαπανήθηκαν. Γι αυτό κατά καιρούς σας δημοσιοποιούμε "έργα" και ποσά που δίνονται σε ημέτερους του Παπανικολάου και της παρέας του για να κατανοήσετε που πάνε τα εκατομμύρια του Δημοτικού ταμείου.\nΓιατί ποιός είναι αυτός, όσο Βασιλικότερος του Βασιλέως μπορεί να είναι, να φανταστεί οτι στα τρία χρόνια εξουσίας του Παπανικολάου έχουν διατεθεί βάσει προϋπολογισμού Τεχνικού Προγράμματος στη Γλυφάδα άνω των 80 εκατομμυρίων ευρώ για έργα; Αυτό το ρεπορτάζ θα μας απασχολήσει επί πραγματικών ποσών και "έργων" στο προσεχές μέλλον και θα δείτε που και πως σπαταλήθηκαν αυτά τα εκατομμύρια.\nΔιαβάστε το παρακάτω δημοσίευμα της εφημερίδας ΠΑΛΜΟΣ\nΔεν είναι μόνο το νούμερο που φαντάζει εξωπραγματικό και υπέρογκο, για τις σημερινές δύσκολες οικονομικές συγκυρίες που βιώνει κάθε επιχείρηση, οικογένεια, νοικοκυριό, δημότης, ιδιώτης κ.ο.κ. αλλά είναι και ο τρόπος με τον οποίο αυτά τα χρήματα έχουν δαπανηθεί - ή αναμένεται να δαπανηθούν - από το Δήμο Γλυφάδας.\nΌταν γίνεται λόγος για απευθείας αναθέσεις, αυτό σημαίνει ότι ο Δήμος - ο εκάστοτε Δήμος - επιλέγει τον προμηθευτή και του αναθέτει την προμήθεια ή το έργο χωρίς να γίνει διαγωνισμός. Βέβαια, θεωρείται πως η αρμόδια υπηρεσία ή η δημοτική αρχή έχει φροντίσει να λάβει προσφορές για την εν λόγω εργασία και να τις αξιολογήσει επιλέγοντας συνήθως την οικονομικότερη και την πιο ανταγωνιστική. Στη διαύγεια όμως - όπου και αναρτούνται οι αποφάσεις αυτές - δεν διαφαίνεται κατά πόσο έχουν προσκομισθεί πλέον των μια προσφορές ή αν απλά η υπηρεσία αρκείται στην μια προσφορά του επιχειρηματία στον οποίο και τελικώς κατακυρώνεται η ανάθεση του έργου ή της προμήθειας.\nΣυνήθως οι απευθείας αναθέσεις έρχονται για να λύσουν τα χέρια της δημοτικής αρχής όταν εκείνη είναι πιεσμένη από χρονικά περιθώρια ή από άλλες παραμέτρους της νομοθεσίας που δεν θα της επέτρεπαν να ενεργήσει με τους ρυθμούς που εκείνη επιθυμεί.\nΒέβαια η νομοθεσία είναι ξεκάθαρη και ορίζει το πότε πρέπει να γίνονται απευθείας αναθέσεις, πότε διαγωνισμοί και πάει λέγοντας. Οι περισσότεροι που ακούν τον όρο «απευθείας ανάθεση» καταλαβαίνουν ότι τα κριτήρια δεν είναι πιεσμένα από την πλευρά του πωλητή, αλλά από την πλευρά του αγοραστή. Δηλαδή ο Δήμος ζητά κάτι και έρχεται μια επιχείρηση να του το προσφέρει.\nΚάθε Δημοτική Αρχή επιδιώκει και διατυμπανίζει τη διαφάνεια και γι' αυτό εστιάζει στους διαγωνισμούς όπου μπορούν να συμμετέχουν όσο το δυνατόν περισσότεροι επιχειρηματίες, να «χτυπήσουν» το διαγωνισμό προσφέροντας την καλύτερη υπηρεσία στην χαμηλότερη δυνατή τιμή και ο σίγουρα κερδισμένος είναι ο Δήμος, αλλά και η αγορά αφού υπάρχει αξιοκρατία, διαφάνεια και ανταγωνισμός.\nΒλέποντας κανείς συγκεντρωτικά το ποσό των απευθείας αναθέσεων καταλαβαίνει ότι δεν είναι αμελητέο. Παρατηρώντας μάλιστα καλύτερα τον πίνακα αντιλαμβάνεται πως το ποσό αυτό δημιουργείται από επιλογές της διοίκησης που έχουν να κάνουν με καθημερινές ανάγκες βλ. αναλώσιμα, με έκτακτες ανάγκες βλ. πετρελαιοκηλίδα και ψεκασμοί σκουπιδιών, με ειδικές περιπτώσεις όπου υπάρχει μόνο ένας προμηθευτής εκ των πραγμάτων βλ. seatrac όπου την πατέντα έχει κατοχυρώσει το Πανεπιστήμιο Πατρών και η εταιρεία TOBEA.\nΠαρατηρώντας όμως τον πίνακα ο αναγνώστης - κι ας μην είναι οικονομολόγος ή σχετικός με την λειτουργία των ΟΤΑ - καταλαβαίνει πως δαπανούνται υπέρογκα ποσά για υπηρεσίες που πασάρονται στον δημότη ως δωρεάν και ότι λύνουν τα χέρια ή και για υπηρεσίες που ποτέ δεν φτάνουν να γίνουν αντιληπτές στου δημότες. Για παράδειγμα, η καταπολέμηση της πιτυοκάμπης που στοιχίζει 24.800,00€, η λειτουργία του Fix my City 23.808,00€, η μίσθωση χημικών τουαλετών 22.766,00€ κ.α.\nΣτην λίστα που παρουσιάζει στο ρεπορτάζ του ο Παλμός δεν έχουν συμπεριληφθεί τα συμφωνητικά που έχει υπογράψει η δημοτική αρχή με συνεργεία αυτοκινήτων για την συντήρηση των οχημάτων του Δήμου - που φυσικά ανεβάζουν κι άλλο το ποσό που ήδη αναγράφεται στον πίνακα - αλλά και η παροχή υπηρεσιών από ειδικούς συμβούλους για θέματα όπως τα ευρωπαϊκά προγράμματα και η αξιοποίησή τους όπου σε ετήσια βάση ο Δήμος δαπανά περί των 24.000,00€.\nΑν απορείτε γιατί το μεγαλύτερο ποσό στην απευθείας ανάθεση πλησιάζει τα 24.800€ χωρίς να τα ξεπερνά ο λόγος είναι απλός. Αν τιμολογηθεί παραπάνω η υπηρεσία τότε υποχρεωτικά θα πρέπει να γίνει ο διαγωνισμός, άρα η δημοτική αρχή δεν θα μπορεί να το αναθέσει εκεί που θα μπορούσε με την απευθείας ανάθεση.\nΜια στήλη που δεν έχει συμπεριληφθεί στον συγκεκριμένο πίνακα είναι σε ποιες εταιρείες ανατίθενται οι υπηρεσίες αυτές. Ο λόγος που δεν την συμπεριλάβαμε είναι επειδή αναφέρονται προσωπικά στοιχεία όπως διευθύνσεις και ΑΦΜ, όμως καθείς μπορεί να τις αναζητήσει στον ιστότοπο της Διαύγειας. Εμείς που τα παρατηρήσαμε έχουμε να πούμε ότι οι επιχειρήσεις από τη Γλυφάδα είναι μετρημένες που παίρνουν τις απευθείας αναθέσεις και σε μερικές περιπτώσεις επαναλαμβανόμενες. Στην πλειοψηφία της η δημοτική αρχή αναθέτει σε εταιρείες εκτός της Γλυφάδας και εκτός των Νοτίων Προαστίων, όπως εταιρείες από Χαλάνδρι, Πειραιά, Θεσσαλονίκη, Μαρούσι κλπ.\nΗ αγορά της Γλυφάδας και η επιχειρηματική της δραστηριότητα είναι τέτοια που θα μπορούσε πιστεύουμε στο μεγαλύτερο μέρος της να καλύψει τις ανάγκες του Δήμου. Ο Δήμος οφείλει πρώτα να απευθύνει προσκλήσεις στους τοπικούς επαγγελματίες, στη συνέχεια στους όμορους και αν δεν βρει να καταφύγει εκτός της τοπικής αγοράς.\nΑλήθεια πόσοι τοπικοί επιχειρηματίες έχουν κληθεί να δώσουν προσφορά στο Δήμο της Γλυφάδας για τις απευθείας αναθέσεις; Και πόσοι μαθαίνουν έγκαιρα για τους διαγωνισμούς που ο Δήμος διενεργεί σε ποιο μεγάλα έργα και προμήθειες από τη στιγμή που έχει αποκλείσει την τοπική εφημερίδα της περιοχής (τη μοναδική που πληροί τις προδιαγραφές βάσει ΦΕΚ και της κείμενης νομοθεσίας) από τις δημοσιεύσεις και περιορίζει την διαύγεια, τη διαφάνεια και την ισοκατανομή.\nΝα θυμίσουμε πως το 2014, ο νυν Δήμαρχος, τότε όντας υποψήφιος διατυμπάνιζε πως: «Θα αλλάξουμε τις κατεστημένες νοοτροπίες και τις αρρωστημένες αντιλήψεις που ταλαιπωρούν για χρόνια την πόλη μας. Θα αλλάξουμε το μοντέλο διοίκησης, ώστε να υπηρετεί ο Δήμος το όφελος των πολλών και όχι το συμφέρον των λίγων. [..]Να φέρουμε ένα νέο μοντέλο διοίκησης στην πόλη μας. Να φέρουμε την αξιοκρατία, αλλά και τη διαφάνεια παντού, στις διαδικασίες, στις αποφάσεις, στις προμήθειες. Να απαλλαγούμε επιτέλους από τις παλαιάς κοπής αντιλήψεις που ταλαιπωρούν την πόλη μας. Να φτιάξουμε ένα μοντέλο διοίκησης που θα αντιμετωπίζει όλους τους πολίτες με τον ίδιο τρόπο. Δεν έχουμε δύο κατηγορίες πολιτών στη Γλυφάδα. Δεν έχουμε παιδιά και αποπαίδια».\nΚύριε Δήμαρχε, τι άλλαξε από τον Μάιο του 2014;\nΣ.Σ. Ακούει κανείς; Κάποιος δημοτικός σύμβουλος υπάρχει να απαντήσει;


Δημιουργία Κοινόχρηστων Ημερολογίων – Κέντρο υποστήριξης\nΔημιουργία Κοινόχρηστων Ημερολογίων\nΕγγραφή σε Κοινόχρηστα Ημερολόγια\n26 Ιανουαρίου 2018 20:16\nΤο Webmail σάς επιτρέπει να μοιράζεστε ημερολόγια μεταξύ χρηστών στον ίδιο domain. Για παράδειγμα, εάν η ηλεκτρονική σας διεύθυνση είναι myname@company.com, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ή περισσότερα ημερολόγια τα οποία είναι ορατά από όσους έχουν ηλεκτρονική διεύθυνση που λήγει σε @ company.com. Μπορείτε επίσης να περιορίσετε την πρόσβαση στο ημερολόγιό σας σε μεμονωμένους χρήστες. Αυτό επιτρέπει στους άλλους να δουν πότε είστε ελεύθεροι ή απασχολημένοι, διευκολύνοντας τον προγραμματισμό των συναντήσεων και άλλων εκδηλώσεων. Ανάλογα με το επίπεδο πρόσβασης που επιτρέπετε, μπορείτε ακόμη και να επιτρέψετε σε άλλους να προσθέσουν, να επεξεργαστούν ή να διαγράψουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις στο κοινό σας ημερολόγιο.\nΤο Webmail σας επιτρέπει να δημιουργήσετε πολλά ημερολόγια, τα οποία μπορείτε να μοιραστείτε με άλλους λογαριασμούς του ίδιου domain.\nΥπάρχουν δύο άδειες που διατίθενται για κοινή χρήση ημερολογίων.\nΠροβολή Mόνο - επιτρέπει σε συγκεκριμένους λογαριασμούς να δουν τις πληροφορίες του ημερολογίου. Η επεξεργασία δεν επιτρέπεται.\nΕπεξεργασία Εκδηλώσεων - επιτρέπει σε συγκεκριμένους λογαριασμούς να επεξεργαστούν τις πληροφορίες ημερολογίου από τη στιγμή που έχουν εγγραφεί.\nΣημείωση: Εάν παραχωρήσετε το επίπεδο Επεξεργασία Εκδηλώσεων σε ολόκληρο το domain, όλοι όσοι κάνουν εγγραφή σε αυτό το ημερολόγιο μπορούν να κάνουν αλλαγές στις λεπτομέρειες - συμπεριλαμβανομένης της επιλογής διαγραφής.\nΥπάρχει επίσης κάποια ελαστικότητα στους τύπους πρόσβασης που χορηγούνται σε ένα ημερολόγιο. Για παράδειγμα, εάν μοιράζεστε ένα ημερολόγιο με δικαιώματα Προβολή Μόνο, οι άλλοι μπορούν μόνο να δουν τις εκδηλώσεις του ημερολογίου. Ωστόσο, αν προσθέσετε ένα συγκεκριμένο λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με δικαιώματα Επεξεργασία Εκδηλώσεων, μόνο αυτός ο λογαριασμός θα έχει δικαιώματα επεξεργασίας για το ημερολόγιο.\nΣημείωση: Τα δικαιώματα επεξεργασίας κοινόχρηστων Εκδηλώσεων Ημερολογίου χορηγούνται από τον κατάλληλο ηλεκτρονικό λογαριασμό.\nΓΙΑ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ\nΣτη λίστα Ημερολογίου, κάντε κλικ στο εικονίδιο Προσθήκη.\nΣτην οθόνη Νέο Δευτερεύον Ημερολόγιο, συμπληρώστε τα παρακάτω:\n• Πληκτρολογήστε το όνομα του ημερολογίου στο πεδίο Τίτλος.\n• Επιλέξτε μια επιλογή χρώματος.\nΓΙΑ ΝΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΕΙΤΕ ΕΝΑ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ\nΣτη λίστα Ημερολογίου, κάντε κλικ στο Όνομα του κοινόχρηστου ημερολογίου το οποίο θέλετε να επεξεργαστείτε.\nΣτην οθόνη Επεξεργασία Δευτερεύοντος Ημερολογίου, τροποποιήστε τις λεπτομέρειες του ημερολογίου.\nΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΨΕΤΕ ΕΝΑ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ:\nΣτην οθόνη Επεξεργασία Δευτερεύοντος Ημερολογίου, κάντε κλικ στο εικονίδιο Διαγραφή (κάδος).\nΣτο παράθυρο διαλόγου Επιβεβαίωσης, κάντε κλικ στο Εντάξει.


Ομιλία της ποιήτριας και μέλους της Ακαδημίας Αθηνών Κικής Δημουλά στην ειδική εκδήλωση που διοργάνωσε προς τιμήν της η Τράπεζα της Ελλάδος\n08/11/2013 - Ομιλίες\nΘα αποφύγω να ξεκινήσω με το στερεότυπο «είμαι βαθειά συγκινημένη», αν και είμαι υπέρμετρα. Και να το κρύψω, θα το προδώσει η έκπληκτη αμηχανία που μου προκαλεί η λαμπρή τιμή που μου αφιερώνετε απόψε, κύριε Διοικητά, με ενισχυμένη τη λάμψη της από την παρουσία επιφανών προσώπων αλλά και των αφανώς λαμπερών προσώπων που αγαπώ. Ειδικότατα η παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας τιμά και εμψυχώνει ιδεολογικά την ποίηση γιατί, κι αυτή, δημοκρατικά αγκαλιάζει την πάσχουσα από καταβολής της ανθρωπότητα.\nΚαλούμαι απόψε, κύριε Διοικητά, σε μια εποχή όπου η ευφρόσυνη έννοια των αναδρομικών έχει εκλείψει, να παραβώ αυτή την έλλειψη και να εισπράξω αναδρομικά την πολύ ακριβή διάκριση που μου προσφέρετε, σε μια στιγμή μάλιστα που η λιτότητα είναι επιβεβλημένη. Μια διάκριση δε που δεν τη δικαιούμαι εγώ, αλλά η διάχυτη έννοια της ποίησης γενικά, για όσο εκείνη πράγματι θεραπεύει ή έστω καταπραΰνει. Εγώ, σχεδόν τυχαία ανέλαβα να συσκευάζω το όποιο νόημα αποστέλλει η ποίηση, τυλιγμένο μέσα σε λέξεις ανθεκτικές που να μη σκίζονται και να χάνεται η θεραπευτική πρόθεση του νοήματος κατά τη διανομή του στους παραλήπτες. Τιμάτε λοιπόν απόψε, κύριε Διοικητά, έναν από τους αμέτρητους διανομείς της ποίησης που είμαι, με ανεξακρίβωτη την αποτελεσματικότητά του.\nΔεν θα εφαρμόσω ούτε κάθετες ούτε οριζόντιες περικοπές στις πολλές ευχαριστίες που οφείλω στους εκλεκτούς παρόντες, επίσης στους έγκριτους και πολύ αγαπητούς μου ομιλητές, οι οποίοι έχουν επωμισθεί κι άλλες φορές το βάρος να υποστηρίζουν τις προσπάθειες της ποίησής μου. Ευχαριστώ θερμότατα και τους διακεκριμένους ηθοποιούς που κι αυτοί επιβαρύνονται να μεταδώσουν το δυναμισμό τους στα ποιήματά μου, καθώς και τους προικισμένους σκηνοθέτες αυτής της βραδιάς που με τις φροντίδες τους μετέτρεψαν την αυστηρή ατμόσφαιρα του χώρου σε αισθαντική επικοινωνία. Όλοι οι συντελεστές της συγκίνησής μου ελπίζω να δεχτούν να τους καταβάλω τις ευχαριστίες μου με δόσεις. Ξέρουν γιατί.\nΕπανέρχομαι σε σας, κύριε Διοικητά, νοιώθοντας ότι ίσως βρείτε ανεπαρκείς τις ευχαριστίες που σιωπηρά και συνεχώς σας καταβάλλω. Αλλά υπολογίστε ότι αυτές δεν έχουν κρατήσεις και ότι, όσο ζω, θα ανατοκίζονται, έστω κι αν δεν θα μπορέσουν να αποτελέσουν Κεφάλαιο για σας. Ωστόσο, η ευγνωμοσύνη είναι ένα σεβαστό Κεφάλαιο.\nΘα σας ομολογήσω ότι ανησυχώ μήπως αυτή η τιμή που μας προσφέρετε, καθώς αποτελεί μεγάλο έσοδο, προστεθεί στην υψηλή κλίμακα του συνταξιούχου που είμαι και την καταστήσει υψηλότερη. Και με τη φορολογία… μεριμνήστε γιατί θα καταφύγω στη φοροδιαφυγή.\nΈχω κι άλλη ανησυχία: όπως γνωρίζετε, κύριε Διοικητά, αν και συνταξιούχος, παραμένω συναισθηματικά στην Τράπεζα, αμισθί βεβαίως. Μήπως αυτό θεωρηθεί παρανομία, ελλείψει θεσμικού πλαισίου; Θέλει άραγε θεσμικό πλαίσιο η ανιδιοτελής αφοσίωση; Ελπίζω όχι.\nΩστόσο, σ’ αυτή τη νόμιμη παρανομία έχει συντελέσει βάσιμα η εργασιομανής μνήμη μου που δεν σταμάτησε ποτέ να ανανεώνει τη σύμβαση των αναμνήσεών μου με την επί 25 χρόνια ζωή μου στην Τράπεζα. Δραστικότερα όμως και από τη μνήμη, καθιστούν ενεργό τη σχέση μου με το ίδρυμα τα παιδιά μου, ο Δημήτρης Δημουλάς και η Έλση Δημουλά που είχαν την τύχη να εργάζονται κάτω απ’ αυτή τη στέγη. Μια στέγη που, ως τώρα, παρά τις υγρασίες που εμφανίζονται στα τοιχώματα, παραμένει ακόμα καθησυχαστικά στεγανή. Όσο κι αν κινδυνεύω να γίνω κάπως μελό, επιτρέψτε μου να ευχαριστήσω τα παιδιά μου που, εξοπλισμένα με προσόντα και με διδακτορικό ευσυνειδησίας, είμαι απολύτως βέβαιη ότι δεν απογοήτευσαν τα καθήκοντά τους.\nΘα σας απαλλάξω από την πλήξη που θα προκαλούσε η περιγραφή της πορείας μου εν τη Τραπέζη περιορίζοντάς την σε ό,τι αποτέλεσε βίωμα ξεχωριστό για μένα. Ο διορισμός μου το 1949 στην Τράπεζα, ήτοι 18 ετών, απέκλεισε αμεριμνησία, σπουδές και όσα άλλα ονειρεύεται ο νέος άνθρωπος. Αλλά ήταν ο διορισμός μου εδώ όνειρο του εγγράμματου και σπουδασμένου, ως επί το πλείστον, περιβάλλοντός μου, ίσως και για να συνεχίσω την τραπεζική παράδοση των αδελφών της μητέρας μου και του πατέρα μου αργότερα.\nΛογικό λοιπόν είναι να ενοχοποιηθεί για το διορισμό μου το μέσον. Αθώο στην περίπτωσή μου το μέσον. Απλώς έτυχε να αποχωρεί από την Τράπεζα ο πατέρας μου ως συνταξιούχος και δόθηκε τότε το προνόμιο στους αποχωρούντες να μπορούν να προσληφθούν τα παιδιά τους στην Τράπεζα της Ελλάδος, κατόπιν βέβαια διαγωνισμού. Διαγωνίστηκα. Ας φανεί απίστευτο, αλλά κατά επιτυχή σύμπτωση και τα παιδιά μου εντίμως διαγωνίστηκαν και προσλήφθηκαν.\nΠρώτη τοποθέτησή μου στην καταμέτρηση εφθαρμένων χαρτονομισμάτων. Αυτή ήταν και η πρώτη κατάσαρκη επαφή μου με την τρομοκρατική φθορά. Κι όταν λέω φθορά, μιλώ για κάτι που – και ως λέξη ακόμα – ήταν άγνωστη σε κείνη τη νεαρή, ανυποψίαστη ηλικία μου. Αυτή η καταμέτρηση σήκωνε μια πηχτή σκόνη που κόλλαγε στα χέρια μου και σα να τα διαπερνούσε προειδοποιητικά. Τελικά, ήταν κι αυτό μια εκπαίδευση για ψύχραιμη αποδοχή των αλλοιώσεων που σιγά-σιγά επέρχονταν επάνω μου και πάνω στα πράγματα.\nΧρήσιμη αποδείχτηκε γενικά και η γνωριμία μου με τους κανόνες τους απαράβατους: μπλε ποδιά, άσπρος γιακάς, απολογία αν για κάποιο λόγο κάποια μέρα παρέβαινες τη στολή. Εξίσου αυστηρή και η παράβαση της έγκαιρης προσέλευσης. Είναι ζήτημα αν, στα 25 χρόνια, 2-3 φορές μόνο δεν προσήλθα εγκαίρως. Ευσυνειδησία ή τάση προς την υποταγή;\nΌταν, μεγαλώνοντας, άρχισα να δυσπιστώ γενικά, λειτούργησε και η υποψία μήπως οι αρετές όπως η πειθαρχία, η υπακοή, η υποχωρητικότητα και η συνέπεια αίρουν την καταγωγή τους όχι τόσο από το ήθος, όσο από κάποιον μη συνειδητό φόβο για τις αστάθμητες συνέπειες που έχει η όποια παράβαση. Οπωσδήποτε εμείς, αδιαφορώντας για την όποια γενεσιουργό αιτία των αρετών, είναι απόλυτη ανάγκη πάντα, αλλά κυρίως σήμερα, να είμαστε ενάρετοι για να είναι ασφαλείς και η κοινωνία και η συνείδησή μας.\nΑξίζει πάντως να ομολογήσω ότι η εν τη Τραπέζη απαράβατη πειθαρχία σωφρόνισε σχετικά την ακαταστασία των πρώτων ποιημάτων μου και τις ανώριμες ελευθεριότητες της γλώσσας. Περιόρισε όμως πολύ και το χρόνο – ήμουνα και μητέρα – που απαιτεί να της αφιερώνεις η ποίηση. Από τότε έμαθα να κλέβω χρόνο, που ανήκε σε άλλη ρητή υποχρέωση, για να τον δίνω σ’ αυτή την ουτοπική ενδεχομένως ροπή μου. Και, τι περίεργο, αυτή η κλοπή απέδιδε, μου δημιουργούσε μια προσοδοφόρα διέγερση. Προς Θεού, μην παρεξηγηθώ. Δεν γενικεύω ότι η κλοπή είναι δημιουργική.\nΤη θητεία μου στην καταμέτρηση της φθοράς διαδέχθηκαν μετακινήσεις μου σταδιακά σε πιο πάνω ορόφους, ώσπου ανέβηκα στο περιοδικό «Ο Κύκλος». «Ο Κύκλος» ήταν υλοποίηση της επίμονης επιθυμίας του αείμνηστου τότε Διοικητή Ξενοφώντα Ζολώτα, αλλά και του επίσης αλησμόνητου Υποδιοικητή Ιωάννη Πεσμαζόγλου. Θα πω ότι σε μένα «Ο Κύκλος» έδωσε κυρίως το Νάσο Δετζώρτζη. Μια προσωπικότητα οξύτατης εμβέλειας, μια ανώτατη σχολή για μένα γραμμάτων και τεχνών στην οποία, φοιτώντας επί οκτώ χρόνια, πήρα πτυχίο έστω ατελούς μαθήσεως.\nΟ Νάσος Δετζώρτζης μετάγγισε την υψηλή αισθητική του στη μορφή και στην ύλη του περιοδικού. Όσο ήταν δυνατόν στην ύλη, διότι λιγοστές ήταν τότε οι συνεργασίες, πολλές οι κενές σελίδες. Από τότε είναι που υποχρεώθηκα να επινοώ. Κάθε μήνα, εφαρμόζοντας την επινόηση, έγραφα κατεβατά ολόκληρα να καλύψω τα κενά. Δάσκαλός μου στην επινόηση πιστεύω πως ήταν ο Νάσος Δετζώρτζης. Όχι με τον τρόπο που διδάσκεται σήμερα η δημιουργική γραφή, με πιο καίριο τρόπο: μία στις τρεις φορές μου πέταγε βίαια αυτά που είχε γράψει, λέγοντάς μου: «Αυτά δεν είναι δικά σας. Ξαναγράψτε».\nΗ δικτατορία έκλεισε τον «Κύκλο» ως αναρχικό όργανο. Δεν θα επεκταθώ. Αρκετά χρόνια μετά, λαμπρότατη αποκατάσταση επεφύλαξε στη διακοπή εκείνου του «Κύκλου» η έκδοση του «Νέου Κύκλου». Υπεύθυνο τώρα για τη μορφή και την ύλη το νέο αίμα, προικισμένο με πιο πλατειά κι ελεύθερη αντίληψη, πιο θαρραλέα. Αιώνια προβλήματα, τώρα με παρρησία κοιταγμένα, πολιορκούνται δυναμικά από την άφοβη σκέψη, την ελπίδα, την αισιοδοξία. Μου δίνει μεγάλη χαρά ότι ο «Νέος Κύκλος» επίμονα υπηρετεί το ωφέλιμον, το γνήσιο, το υψηλό και το καλαίσθητο. Είναι επιτρεπτό νομίζω να συγκινούμαι που και η κόρη μου, συμμετέχοντας στη συντακτική επιτροπή του «Νέου Κύκλου», με επαναπροσλαμβάνει στην παλιά μου δραστηριότητα.\nΘα προσθέσω τι ευφορία νοιώθω τις σπάνιες φορές που μπαίνω στην Τράπεζα και βλέπω τους αλλαγμένους καιρούς. Νομίζω ότι εισέρχομαι σε παράδεισο, όπου πνέει ένας κομψός αέρας, μια καλοντυμένη ελευθερία, ένας παράδεισος, όχι σαν εκείνον τον πρωτόπλαστο, όπου δέσποζε η απαγόρευση και δεν τολμούσες να δαγκώσεις ούτε ένα φιλελεύθερο μήλο.\nΤο βιογραφικό της ποίησής μου αναπτύσσεται μέσω των συλλογών που εξέδωσα. Αν ερωτηθώ πώς γεννιέται η ποίηση, θα απαντήσω «με τον ίδιο τρόπο που γεννιόμαστε κι εμείς: εν αγνοία μας».\nΚι όταν εγώ η ίδια αναρωτιέμαι συχνά ποιος άραγε να έγραψε το πρώτο ποίημα, προεξοφλώ ότι το πρώτο ποίημα το έγραψε η ανυπαρξία θέλοντας να υπάρξει.\nΑδημοσίευτο ποίημα που διάβασε η ίδια μετά την εκφώνηση του λόγου της\nΜε ψέγεις επουράνιε\nπως δε φιλοξενώ τους έκθετους\nΛάθος κάνεις. Τους φιλοξενώ\nκι όχι μόνο τους έκθετους\nμα και τους εκτεθειμένους σε κάθε\nυπολόγισε τώρα και τους νεκρούς\nεδώ τους αρέσει να ζουν\nξέρεις τι χώρο ζωτικό καταλαμβάνουν.\nΜη με αδικείς λοιπόν, φιλοξενώ τους πάντες\nτα πάντα μας μέσα σ’ αυτά που γράφω\nάνοιξε τη δική μας αγία γραφή\nθα μας βρεις όλους εκεί μέσα\nστριμωγμένα βέβαια, γι’ αυτό δεν μας βλέπεις\nαλλά μόνο αυτά τα λίγα τετραγωνικά\nΠαραχώρησε και συ κανένα\nστρέμμα απ’ τον απέραντο ουρανό σου\nν’ αραιώσουμε οι ανέστιοι.\nΤόσο κενό περισσεύει ανάμεσα στ’ άστρα.\nΔώσε μας λίγο ακόμα.


Εορτές 27 Απριλίου 2022 <>\n27 Απριλίου >\nΕτυμολογία: Προέρχεται από το Λατινικό όνομα 'Publius" που έχει την ίδια ρίζα με τις γνωστές λέξεις κοινό, λαός και άνθρωποι. Και μάλλον σημαίνει τον άνθρωπο του λαού.\n27 Απριλίου > Άγιοι Συμεών ο Νέος Στυλίτης και Γεώργιος ο αδελφός του\nΟ Άγιος Ευλόγιος έζησε στα μέρη της Θηβαΐδας της Αιγύπτου. Το επάγγελμα του ήταν λατόμος (πετροκόπος) και ονομάστηκε Ξενοδόχος, διότι σ' όλη του τη ζωή κύρια μέριμνα και απόλαυση είχε το να φιλοξενεί στο σπίτι του και να παρέχει κάθε βοήθεια στους πτωχούς και οδοιπόρους. Παρά τη βαριά και κοπιαστική εργασία του, το βράδυ, μόλις σχολούσε από τη δουλειά του, έτρεχε στην αγορά, κρατώντας φαναράκι το χειμώνα και αναζητούσε ξένους, για να τους δώσει στέγη και κάθε άλλη φιλοξενία. Αυτός μάλιστα κάποτε φιλοξένησε και τον Αββά Δανιήλ με τον υποτακτικό του, όταν αυτοί κατέβηκαν στην πόλη και έμειναν χωρίς ψωμί και στέγη. Ο Ευλόγιος έζησε πάνω από εκατό χρόνια, ευεργετώντας τους συνανθρώπους του και απεβίωσε ειρηνικά.\nΈζησε τον 5ο αιώνα μ.Χ. και χειροτονήθηκε Επίσκοπος της πόλεως Βρεσκίας της Λομβαρδίας.\nΓια άγνωστους λόγους εκδιώχθηκς από τη μονή. Κατάφερε όμως να κτίσει νέα μονή στο Κλοβ, με πέτρινο ναό αφιερωμένο στην Κατάθεση της Τιμίας Εσθήτος της Υπεραγίας Θεοτόκου.\nΚοιμήθηκε με ειρήνη το έτος 1094.\nΟ Άγιος Συμεών ήταν ένας από τους τέσσερις γιους του μνήστορος Ιωσήφ και αδελφός του Ιακώβου, που έγινε πρώτος επίσκοπος Ιεροσολύμων. Μετά τη δολοφονία του Ιακώβου, επίσκοπος ανέλαβε ο Συμεών. Σ' όλη τη διάρκεια της επισκοπικής του θητείας, υπήρξε αντάξιος του αδελφού του. Η ανεξάντλητη αγωνιστικότητα του, η τέλεια αυταπάρνηση του, καθώς και το απαράμιλλο θάρρος του, κατέστησαν τον Συμεών φωτεινό πνευματικό αστέρι, δια του οποίου στηρίχθηκαν και οδηγήθηκαν πολλές ψυχές στη σωτηρία. Το εντυπωσιακότερο, όμως, χαρακτηριστικό του Συμεών ήταν το ακατάβλητο φρόνημα του. Αν και 120 χρονών γέροντας, δεν κάμφθηκε μπροστά στο μαρτύριο. Υπέστη με νεανική φλόγα το σταυρικό θάνατο το 107 μ.Χ..\n27 Απριλίου > Όσιος Ιωάννης ο Ομολογητής ηγούμενος Μονής Καθαρών


Μαουρίσιο: Η οικογένειά μου κι εγω είμαστε χαρούμενοι εδώ, αλλά προκύπτουν κι άλλες ευκαιρίες - NNC\nΑρχική Αθλητικα Μαουρίσιο: Η οικογένειά μου κι εγω είμαστε χαρούμενοι εδώ, αλλά προκύπτουν κι...\nΜαουρίσιο: Η οικογένειά μου κι εγω είμαστε χαρούμενοι εδώ, αλλά προκύπτουν κι άλλες ευκαιρίες\nΣυνέντευξη σε μέσο της πατρίδας του παραχώρησε ο Ζοσέ Μαουρίσιο, ο οποίος αναφέρθηκε και στο θέμα του συμβολαίου του με τον ΠΑΟΚ, τονίζοντας πως εκείνος και η οικογένειά του είναι χαρούμενοι στην Ελλάδα…\nΧωρίς διάθεση να μιλήσει ανοιχτά για το μέλλον του, ο Βραζιλιάνος ξεκαθάρισε πως ο ΠΑΟΚ αποδείχθηκε μια πολύ σωστή επιλογή για εκείνον και την οικογένειά του, ωστόσο, η παρουσία του στις τάξεις του Δικεφάλου μετά την ολοκλήρωση του συμβολαίου του παραμένει με ερωτηματικό: «Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση. Πιστεύω πολύ στον Θεό οπότε ας το αφήσουμε πάνω του. Ό,τι είναι να γίνει θα γίνει. Έχω συμβόλαιο για δύο ακόμη εβδομάδες, οπότε ας περιμένουμε. Η οικογένειά μου και γω είμαστε χαρούμενοι εδώ (σ.σ. Ελλάδα) αλλά την ίδια στιγμή, προκύπτουν κι άλλες ευκαιρίες».\nΜιλώντας για την απόφαση της μεταγραφής του στον ΠΑΟΚ, σημείωσε: «Φυσικά και θα ήθελα να μείνω περισσότερο στη Ζενίτ αλλά η επιλογή να έρθω στον ΠΑΟΚ αποδείχθηκε πολύ καλή. Δόξα τω Θεώ, κατάφερα να γράψω ιστορία με την ομάδα. Μετά από 34 χρόνια κερδίσαμε το πρωτάθλημα ενώ πήραμε και το Κύπελλο χωρίς να χάσουμε κανένα παιχνίδι. Αν δεν κάνω λάθος, πρέπει να είχαμε μόλις τέσσερις ισοπαλίες σε όλη τη σεζόν. Με εκτίμησαν, ανεξάρτητα από την ηλικία μου, και ήταν μια πολύ καλή και ευτυχισμένη στιγμή για μένα».\nΌσο για τη φετινή σεζόν: «Είναι λίγο δύσκολη σεζόν γιατί ο Ολυμπιακός απέχει από εμάς λόγω των βαθμών που χάσαμε. Και τώρα η ψαλίδα άνοιξε περισσότερο. Ωστόσο, είμαστε στον ημιτελικό του Κυπέλλου και αυτός είναι ο στόχος μας τώρα…».\nΣτη συνέχεια, σημείωσε: «Επιστρέψαμε στις προπονήσεις περίπου τρεις εβδομάδες πριν ξεκινήσει το ελληνικό πρωτάθλημα. Ήδη δώσαμε δύο παιχνίδια. Το πρώτο ήταν πολύ δύσκολο λόγω της διακοπής που είχαμε με την καραντίνα. Επιστρέψαμε με πολύ σκληρές προπονήσεις και ταυτόχρονα με μεγάλη προσοχή για να μειώσουμε τις πιθανότητες τραυματισμού. Δεν ήμασταν καλοί στο πρώτο παιχνίδι και δυστυχώς χάσαμε. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν τραυματίστηκε κανείς…»\nΜάλιστα, στη συνέντευξή του, ο Μαουρίσιο παραδέχθηκε πως ονειρεύεται ακόμη να παίξει σε ένα μεγάλο πρωτάθλημα της Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Γαλλία), ωστόσο, δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο της επιστροφής στη Βραζιλία: «Δεν θα απέρριπτα ποτέ τη Βραζιλία γιατί είναι το σπίτι μου. Έχουν περάσει δέκα χρόνια από τότε που έφυγα. Αν υπήρχε κάποια πιθανότητα, θα την σκεφτόμουν πολύ θετικά. Γνωρίζουμε πως η πανδημία έχει… μπλοκάρει και έχει αλλάξει τα πάντα. Όλα κινούνται αργά σε σχέση με τα παιχνίδια και τις μεταγραφές».\nΠροηγούμενο άρθροΓενέθλια έχει η Ολυμπία Χοψονίδου – Έτσι της ευχήθηκε ο Βασίλης Σπανούλης (ΦΩΤΟ)\nΕπόμενο άρθροΗμερίδα “Μετρό και Αρχαιότητες στη Βενιζέλου: Προκλήσεις και Λύσεις” από οκτώ κοσμήτορες σχολές ΑΠΘ


Συνεχίζονται οι βανδαλισμοί σε ακυρωτικά μηχανήματα. Πώς αντιδρά η ΕΛ.ΑΣ. | HuffPost Greece\n21/03/2017 05:40 EET | Updated 21/03/2017 05:41 EET\nΣυνεχίζονται οι βανδαλισμοί σε ακυρωτικά μηχανήματα. Πώς αντιδρά η ΕΛ.ΑΣ.\nΔεν έχουν τέλος οι επιθέσεις σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς με την ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. να ανησυχεί βλέποντας ότι το φαινόμενο δεν περιορίζεται παρά τη λήψη αυστηρότερων μέτρων.\nΣύμφωνα με αστυνομικές πηγές, τις τελευταίες τέσσερις ημέρες, δηλαδή από την περασμένη Πέμπτη έως την Κυριακή, ομάδες ατόμων προέβησαν σε 35 επιθέσεις που αφορούν είτε σε ξήλωμα είτε σε πρόκληση φθορών με στόχο ακυρωτικά μηχανήματα.\nΤα περιστατικά καταγράφηκαν στου Ζωγράφου, στα Εξάρχεια, στους Αμπελόκηπους, στην Πετρούπολη, στο Ίλιον, στα Πετράλωνα, στο Κερατσίνι, στα Πατήσια, στην Αγία Βαρβάρα, στο Ψυχικό, στην Καισαριανή και στο Παγκράτι.\nΥπολογίζεται ότι από την πρώτη μέρα τοποθέτησης ακυρωτικών μηχανημάτων νέου τύπου περίπου 180 από αυτά έχουν αφαιρεθεί ή καταστραφεί.\nΗ διόγκωση του φαινομένου έχει προκαλέσει την αλλαγή των σχεδίων μέτρων τάξης. Στόχος του αστυνομικού σχεδιασμού είναι η ανακοπή του κύματος βανδαλισμών και καταστροφών σε μέσα μαζικής μεταφοράς μέσω συλλήψεων ατόμων που μπορεί να έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο.\nΤο απόγευμα του περασμένου Σαββάτου στόχος έγιναν πέντε λεωφορεία του ΟΣΥ στην περιοχή των Εξαρχείων, όπου οι ομάδες των νεαρών αφαίρεσαν συνολικά πέντε ακυρωτικά μηχανήματα και έσπασαν τις οθόνες άλλων πέντε.\nΔύο από τις επιθέσεις έγιναν σε λεωφορεία που εκτελούσαν το δρομολόγιο Ζωγράφου-Γαλάτσι της γραμμής «608», στην οδό Ακαδημίας, ένα ακόμη στην ίδια οδό της γραμμής 732 με δρομολόγιο Αγ. Φανούριος-Βύρωνας, στην οδό Χαριλάου Τρικούπη λεωφορείο της γραμμής «021» με δρομολόγιο Κάνιγγος-Γκύζη και ένα ακόμη της γραμμής «19» στην οδό Μπουμπουλίνας με δρομολόγιο Β. Ηράκλειο-Μετρό Χαλανδρίου.\nPLUS: ΚΟΙΝΩΝΙΑ βανδαλισμοί ακυρωτικά μηχανήματα ΕΛΑΣ μέσα μεταφοράς καταστροφές


Αγόριαstonilio + Τεφλόν Live στο six dogs | iART\nΑγόριαstonilio + Τεφλόν Live στο six dogs\nΤo Σάββατο 8 Οκτωβρίου τα αγόριαstonilio έχουν γενέθλια και γίνονται 4 ετών. Υπ’ αφορμή, λοιπόν αυτού του ευτυχούς γεγονότος, όπως και κάθε χρόνο, διοργανώνουν live – party γενεθλίων, που θα ανοίξουν οι Τεφλόν.\nΤα αγόριαstonilio – στα 4 ηλιοκαμένα χρόνια της ύπαρξης τους – έχουν κυκλοφορήσει ένα full length album («Paranoika-Παρανόικα») και ένα single («Σαρόντα»). Το «Paranoika-Παρανόικα» κυκλοφόρησε πρόσφατα και σε βινύλιο από την B-otherside Records. Λίγο πριν σβήσουν τα κεράκια των τεσσάρων τους χρόνων, τα αγόρια έχουν προλάβει να ολοκληρώσουν τις ηχογραφήσεις του δεύτερου full length album τους, το οποίο βρίσκεται στη διαδικασία της μίξης. Τραγούδια από αυτό, θα ακουστούν και στο live.\nΟι 5 έχουν τιθασεύσει τον χρόνο. Εμφανίζονται στη δισκογραφία από το 1877 (βλ. Φωνογράφος Έντισον) επινοώντας ξανά και ξανά τον καλλιτεχνικό τους εαυτό συνθέτοντας όλες τις μουσικές επιτυχίες που γνωρίζετε, αυτές που δεν γνωρίζετε αλλά και αυτές που θα γνωρίσετε. Από το 2007 επιλέγουν να εμφανίζονται, ύπουλα, τυχαία και σποραδικά ως τεφλόν. Ο δεύτερος δίσκος τους ήδη μεταδίδεται με κύματα άλφα από τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς πομπούς αλλά και από μόντεμ-ρούτερ. Τους ξέρετε, απλά δεν τους γνωρίζετε.