Σταθερά τετραψήφια τα κρούσματα, άνοδος σε διασωληνώσεις και θανάτους | PellaNews\nΑπό pellanews στίς 6 Φεβρουάριος, 2021 - 17:54\nΓια πέμπτη συνεχή ημέρα ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε ημερήσιο αριθμό μολύνσεων πάνω από 1.000. Συγκεκριμένα, καταγράφηκαν 1.113 νέα κρούσματα της νόσου Covid-19, επιβεβαιώνοντας την εξάπλωση του κορονοϊού στη χώρα.\nΤην ίδια στιγμή υπάρχει προβληματισμός για την αυξητική τάση που καταγράφεται στους ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Σήμερα, ο αριθμός των διασωληνώσεων ανήλθε στις 249 από 246 χθες. Πρόκειται για ένα στοιχείο που σκορπά ανησυχία, καθώς αυξάνει την πίεση στο σύστημα υγείας που δοκιμάζεται εδώ και πολλούς μήνες.\nΕξάλλου, άλλοι 29 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τη νόσο Covid-19, με τον συνολικό αριθμό των θυμάτων να πλησιάζει πλέον στους 6.000 (συγκεκριμένα: 5.951 θάνατοι από κορονοϊό στη χώρα). Χθες είχαν ανακοινωθεί 19 θάνατοι.Δεδομένα έως 6 Φεβρουαρίου 2021, ώρα 15:00\nμε πληροφορίες και από efsyn.gr


Αυτά συνιστούν τα μεγαλύτερα εμπόδια της σχέσης σας | in.gr\n25 Φεβρουαρίου 2020, 12:10\nΗ αλήθεια είναι ότι η απιστία είναι από τα πιο ισχυρά ταρακουνήματα σε μια σχέση καθώς μας βάζει σε σκέψεις και αμφιβολίες: τι λάθος κάναμε, γιατί δεν μας θέλει πια, αν θα μπορέσουμε να τον συγχωρήσουμε, αν έχει ξαναγίνει…Αλλά δεν είναι ο μοναδικός κίνδυνος για την ισορροπία της σχέσης σας.\nΥπάρχει μια ακόμη τριάδα συμπεριφοράς ιδιαιτέρως απειλητική για τον έρωτα, την αγάπη και το σεβασμό σας.\nΤο να παίρνεις για δεδομένο τον άλλον είναι ανασταλτικός παράγοντας για την εξέλιξη και τη θέρμη μιας σχέσης – ακόμη και της φιλικής ή της επαγγελματικής. Πολλές φορές δεν το καταλαβαίνουμε ότι «ξεχνιόμαστε» και παραμελούμε το σύντροφο μας σταδιακά, με τρόπο που ούτε εμείς το αντιλαμβανόμαστε ούτε και εκείνος.\nΚάποια στιγμή αισθάνεται την «απουσία» μας και στην καλύτερη διεκδικεί την προσοχή μας στην χειρότερη απλά αδιαφορεί και εκείνος.\nΚαι κάπως έτσι έρχεται η αποξένωση και η ψυχρότητα. Oι σχέσεις θέλουν τις πικάντικες στιγμές τους, τα μικρά εκείνα που μπορούν να μας βγάλουν έξω από την «ευθεία» της συνήθειας και της συμβατικότητας.\nΟι εμπειρίες του καθενός σαφώς διαμορφώνουν τον χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία του. Γι αυτό και πολλές φορές κουβαλάμε ανησυχίες και αμφιβολίες από παλαιότερες σχέσεις στην τωρινή μας.\nΗ συνεχής γκρίνια και αμφισβήτηση φέρνει το σύντροφο μας σε μια απόγνωση που πολλές φορές μετατρέπεται – για λόγους άμυνας – σε αδιαφορία. Και αυτή η αδιαφορία πολύ εύκολα γενικεύεται και ίσως να γίνει και αποστροφή.\nΚαι το θέμα εμπιστοσύνης δεν περιορίζεται μόνο στα ερωτικά αλλά και σε όλες τις πτυχές της σχέσης σας: από τη λίστα του σούπερ μάρκετ μέχρι την ανατροφή του παιδιού. Μην ξεχνάς ότι η εμπιστοσύνη είναι ένδειξη εκτίμησης και η εκτίμηση από τα βασικά συστατικά μιας δυνατής αγάπης αλλά και δυνατού έρωτα. Διαφορετικά ο σύντροφος μας εισπράττει την απόρριψη.\nΠρος τι η τόση καταπίεση;\nΗ ελευθερία και η άνεση θέλουν… αρετή και τόλμη! Κοινώς, το να ξέρεις να μοιράζεσαι με ευγένεια, ηρεμία και γλυκύτητα τα συναισθήματα, τις ανάγκες, τα προβλήματα αλλά και τις φαντασιώσεις σου είναι πολύ σπουδαίο για την υγεία της σχέσης.\nΤο να κρατάς «μυστικά» και να περιμένεις ο άλλος να καταλάβει από μόνος του τις επιθυμίες σου είναι κάπως ουτοπικό και άδικο για τον καλό σου.\nΈπειτα, το μόνο που καταφέρνεις είναι εσύ να κλείνεσαι περισσότερο και να κατσουφιάζεις και ο άλλος να εισπράττει συνεχώς ένα μελαγχολικό πρόσωπο για το οποίο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να κάνει κάτι.\nΜην αφήνεις το χρόνο να περνά και η δυσαρέσκεια σου να συσσωρεύεται. Το ξέσπασμα σου θα είναι έντονο σχεδόν χωρίς επιστροφή ενώ ο σύντροφος σου απλά θα μείνει με ερωτηματικά, χωρίς περιθώρια αντίδρασης.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Όταν σου λέει ότι θέλει να βγει με μια φίλη από τα παλιά ➤ Όταν ο κολλητός σου είναι σε τοξική σχέση ➤ Για αυτόν τον λόγο θα ήταν καλό να μην προχωρήσετε από το πρώτο ραντεβού\n06/12/2021 | 23:43\nΕλλάδα Προσοχή: Βροχές και καταιγίδες την Τρίτη - Πού θα «χτυπήσουν» και πότε 6 λεπτά πριν\nTrash Ατάκες - φωτιά από την Κυβέλη: «Όσο ωραίος και να είσαι θα ζήσεις» 19 λεπτά πριν\nEnglish edition Bruegel think tank director – Efforts to meet 2050 climate goals must accelerate six-fold; massive investments required 25 λεπτά πριν\nΕλλάδα Stop του ΣΔΟΕ σε ποτά «μπόμπες» πριν τα Χριστούγεννα - Το «πειραγμένο» βυτιοφόρο από τη Βουλγαρία 28 λεπτά πριν\nΚόσμος Έγινε 100 ετών και το γιόρτασε παρέα με τις μεγαλύτερες αδερφές της 35 λεπτά πριν\nFizz «Χείμαρρος» ο Αντώνης Κανάκης με τη νέα γυναικοκτονία: «Την ώρα που το κάνεις, αυτά τα παιδιά δεν έχουν...» 38 λεπτά πριν


PLANET OF ZEUS (20/10/12) 8BALL- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ + (21/10/12) ΟΙΩΝΟΣ- ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑ - ROCKWAY\nHomeLIVE REPORTSPLANET OF ZEUS (20/10/12) 8BALL- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ + (21/10/12) ΟΙΩΝΟΣ- ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑ\nOctober 23, 2012 Βενιαμίν Ρουγιέρος LIVE REPORTS Comments Off on PLANET OF ZEUS (20/10/12) 8BALL- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ + (21/10/12) ΟΙΩΝΟΣ- ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑ\nΈνα ακόμα ταξίδι στα βόρεια, αυτή τη φορά για τους αγαπημένους PLANET OF ZEUS.\nΠριν ξεκινήσω θα ήθελα να επισημάνω ότι δεν είναι η δουλειά μου αυτή ούτε το έχω ξανακάνει, απλά μου δημιουργήθηκε η “επιθυμία” την προηγούμενη φορά μετά το live των Nightstalker στο 8ball να τη μοιραστώ μαζί σας και να εκφράσω προσωπικές μου απόψεις-κρίσεις που δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και σωστές ή και πάντα αποδεκτές. Ουσιαστικά μία “μεταφορά” των γεγονότων που βίωσα. Σε αυτό το σημείο πρέπει να ευχαριστήσω το Rockway.gr που με φιλοξενεί!\nΣημείωση: όταν τελείωσε το live σκέφτηκα “Τώρα τι γράφουν; Ένα απλό γάμησαν νομίζω τα περιλαμβάνει όλα!”\nΗ διαδρομή γνωστή, MENUDO και στο τσακ το τρένο των 07:18! Πρώτη καθιερωμένη στάση The Lab, μετά στον αγαπημένο Ήλιο για τις καθιερωμένες μεσημεριανές μπύρες! Μετά από λίγο καταφθάνει και ο Μπάμπης απευθείας από Καστοριά και μας ενημερώνει για το πώς πήγε το live εκεί. Διακρίνω ικανοποίηση! Σε ερώτηση μου τι περιμένει για απόψε (Σάββατο βράδυ) μου απάντησε ότι δεν έχει προπώληση από όσο ξέρει, αλλά στη σαλόνικα όλα γίνονται χαλαρά και τελευταία στιγμή (και δεν είχε άδικο!). Η ώρα πέρασε και πρέπει να γίνει το απαραίτητο soundcheck.\n10 παρά, έξω από το 8ball οι καθιερωμένες χειραψίες με τα παιδιά και με το Βαγγέλα με τα χαρακτηριστικά πειράγματά του. Στη σκηνή οι Spine Chilling Breeze που για να είμαι ειλικρινής δεν τους ήξερα αλλά ο “ογκώδης” ήχος τους και ο επικοινωνιακός τραγουδιστής τους, Βασίλης Λαδόπουλος, μου τράβηξε τη προσοχή. Στα συν και η διασκευή από Nightstalker-Baby God is dead!!\nΑμέσως μετά οι Parafernelia με τον κόσμο να γεμίζει το μέρος! Πιο γνωστοί μου τα παιδιά, τους είχα δει μία φορά στην τηλεόραση και είχα “μελετήσει” κάποια κομμάτια τους. Η ώρα πλησιάζει και όλοι είναι σε αναμονή!\nPLANET ON STAGE για κάποιες τελευταίες ρυθμίσεις και “Dawn of the dead”, με τον κόσμο να γίνεται μία μάζα που μετακινείται προς όλες τις κατευθύνσεις! Ακολουθεί “Supernothing” και αμέσως μετά “Leftovers”. Τα ουρλιαχτά, τα χοροπηδητά και τα αμέτρητα stagediving δεν νομίζω ότι από εδώ μπορούν να περιγραφούν!\nΟι Πλανεταίοι δεν έχουν σκοπό να μας αφήσουν σε ησυχία, “Doteru” με το Σεραφείμ να νομίζεις ότι θα καταστρέψει τα τύμπανα μπροστά του, “Nervous Breakdown” μες το γενικό χαμό το σύνθημα που κυριαρχούσε: “ΣΕΞ ΚΑΙ ΒΙΑ ΣΤΟ ΠΛΑΝΗΤΗ ΔΙΑ” ακούστηκε και το “ΣΕΞ ΚΑΙ ΜΠΥΡΑ ΣΤΟ ΠΛΑΝΗΤΗ ΔΙΑ”!!!\nEισαγωγή από “The Ballad of Boston George” σε προετοιμάζει για το επόμενο headbanging! “Apocalypse”, “Scream” στην κυριολεξία με τον κόσμο να χοροπηδάει όλος μαζί πάνω κάτω αφού είναι τόσο ασφυκτικά γεμάτο το club που δεν μπορείς να κάνεις διαφορετικά! Κάπου εδώ αν θυμάμαι καλά ο Μπάμπης απευθύνεται στο κοινό και λέει: “Eμείς εδώ πάνω κάνουμε το show μας και εσείς από κάτω το δικό σας. Όλο αυτό λέγεται Planet Of Zeus!!!”.\n“Stab me”, “Macho Libre” με το δαιμονισμένο μπάσο του Γιάννη και τα σόλα του Στέλιου σε παρασέρνουν σε τρελό κοπάνημα!! “Something’s wrong” (από τα αγαπημένα μου), μας προετοιμάζουν για τη κόλαση του “Vanity Suit” όπου τα λόγια είναι στη κυριολεξία φτώχεια, αφού δεν μπορεί να περιγραφεί τίποτα από ότι ακολούθησε! Αμέτρητα stagediving χωρίς κανείς να πέσει να χτυπήσει ή να πέσει κάτω, ζέστη απίστευτη με τον ιδρώτα να τσούζει τα μάτια!\nΚαι μέσα σε αυτή τη παράνοια ο “διεστραμμένος” φωτογράφος τους, Steve (που τον ευχαριστούμε για τις φωτογραφίες που παραχώρησε για αυτό το report), να βρίσκετε παντού, πάνω, κάτω από τη σκηνή, μες τον κόσμο να μην αφήνει τίποτα που να μην “συλλάβει” με τη φωτογραφική του μηχανή! Και σαν να μην φτάνει αυτό, “Wake Up Dead” με το κόσμο να φωνάζει: “Woke up dead in the southland”.\nΤο καθιερωμένο encore και επαναφορά με το “Eat Me Alive”, με αυτό ευχόμουν να μην τελειώσει και να παίξουν και άλλα!! Όμως όλα τα καλά κάπου τελειώνουν και η αίσθηση που μου μένει είναι ότι νιώθω τόσο “γεμάτος-ολοκληρωμένος-ικανοποιημένος” και το ίδιο πιστεύω και όλη η παρέα μου που παρακολουθήσαμε το live.\nΣτο σημείο αυτό θα ήθελα να συμπληρώσω το φίλο μου το Μπάμπη σε μία πρόσφατη συνέντευξη του: “Tα live στην Θεσσαλονίκη είναι πάντα ΜΠΟΜΠΑ!” το συγκεκριμένο ήταν ατομική!! Εξάλλου όπως μου είπε μετά και ο Σεραφείμ: “πάντα παίζουμε καλά στη Θεσσαλονίκη!”. Πρέπει να αναφέρω την αγάπη του κόσμου που ανέβηκε στη σκηνή για φωτογραφίες και οτιδήποτε άλλο. Χαρακτηριστικό είναι κοπέλα με πανό με στίχους από κάποιο τραγούδι που δυστυχώς μου διαφεύγει τώρα.\nΑκολουθεί το after party στο Drifter όπου ο οικοδεσπότης και αγαπητός φίλος μας Πάνος μας περιποιήθηκε δεόντως! Όσοι άντεξαν επέστρεψαν πάλι στο 8ball μέχρι που βγήκε ο ήλιος για τα καλά!\nΤην Κυριακή το πρόγραμμα έλεγε Γουμένισσα, χωριό 10’ έξω από το Κιλκίς. Η σκέψη υπήρχε μία βδομάδα πριν αλλά ο ενθουσιασμός από τη προηγούμενη μέρα και η πολύ καλή παρέα δεν άφηνε περιθώρια αντίρρησης, έτσι μετά από αρκετή κατανάλωση τσίπουρο και καλού μεζέ το πήραμε απόφαση. Με οδηγό την Ηρώ (που ευχαριστώ για τον ταξιτζή που μας έκανε σε όλες τις διαδρομές), ξεκινήσαμε.\nΗ νύχτα είχε πέσει για τα καλά και όσο απομακρυνόμασταν από τη Θεσσαλονίκη νόμιζα ότι εκτός από τα ζωάκια που συναντούσαμε θα έβγαινε και η αρκούδα στο δρόμο αφού μόνο εμείς κυκλοφορούσαμε. Με τα πολλά φτάσαμε και σκεφτόμουν “Που το βρήκανε αυτό το μέρος οι τρελοί; Ποιος θα έρθει εδώ;”\nΤο μαγαζί λεγόταν “ΟΙΩΝΟΣ” και σίγουρα μόνο καλός θα μπορούσε να ήταν. Μαγαζί προσεγμένο που πολλά bar θα ζήλευαν σε μεγαλύτερες πόλεις και εδώ αξίζει ένα μεγάλο μπράβο και μαγκία του στο Δημήτρη που έκανε μία τέτοια κίνηση (πρέπει να γίνει παράδειγμα για πολλούς).\nΤα όργανα έτοιμα στημένα, ο κόσμος μαζεύτηκε, στην αρχή είχα τις αμφιβολίες μου για το τι θα παίξουν και αν ο κόσμος ήταν έτοιμος να ακούσει τους δυνατούς ήχους των Πλανεταίων. Εκείνη τη στιγμή μου λέει ο φίλος μου ο Νίκος: “Tους βλέπεις; Μάλλον νομίζουν ότι θα ακούσουν ελληνικό ροκ, διασκευές!!”\n11 παρά και ξεκινάνε το setlist πάνω κάτω το ίδιο αλλά δεν νομίζω ότι έχει σημασία αυτό, για μένα σημασία είχε ότι έβλεπα Planet Of Zeus σε ένα μικρό επαρχιακό μαγαζί με τον κόσμο που ήταν μέσα να γουστάρει κάργα, τα παιδιά πάνω να τα δίνουν όλα, χαρακτηριστικό ήταν στο τελευταίο κομμάτι και σόλο του Σεραφείμ, πίστευα ότι αν δεν τα έσπαγε δεν θα σταμάταγε! Τον ρώτησα μετά, “με τόση κούραση και στη τελική δεν ήταν σαν τη χθεσινή φάση που τη βρήκες τέτοια κάβλα;” Εκεί με αποστόμωσε λέγοντας μου ότι “Aν δεν γούσταρα αυτό που κάνω δεν θα το έκανα καθόλου”.\nΓια μία ακόμα φορά συνειδητοποίησα ότι έχουμε να λέμε για μία μπάντα με πολύ ενέργεια που πρέπει να της πάνε όλα καλά και να ξεφύγει από τη μίζερη πραγματικότητα της Ελλάδας γιατί το αξίζουν σαν πολύ καλά παιδιά και καλλιτέχνες που είναι.\nΝα σημειώσω ότι το live δεν ήταν εύκολο, ο Στέλιος έσπασε 3 χορδές κατά τη διάρκεια του και του Γιάννη μία τεράστια φουσκάλα στο δάκτυλο του, που αποκόμισε από το live στη Καστορία, όλα αυτά όμως λυθήκανε χάρις στο άργυπνο βλέμμα του Bill και την άμεση αντιμετώπισή τους!\nΗ βραδιά δεν τελείωσε όμως εκεί είχε μια έκπληξη, οι φίλοι εκεί της Γουμένισσας μας είχαν καλεσμένους σε ένα ρακοκάζανο για τσίπουρα, με ή χωρίς γλυκάνισο, και διάφορους μεζέδες (πιστεύω ο Σεραφείμ θα τη θυμάται αυτή τη βραδιά με τη περιπέτεια του με τη πιπεριά!) όπου ανταλλάξαμε όλοι μαζί απόψεις για τη μουσική και διάφορες συναυλίες που έχει παρακολουθήσει ο καθένας, όμορφα και ανθρώπινα γύρω από τη φωτιά. Στιγμές απλές και καθημερινές για τους ανθρώπους εκεί αλλά για εμάς των πόλεων δυσεύρετες. Με το καλύτερο τρόπο έκλεισε ένα rock διήμερο PLANET OF ZEUS!\nΥ.Γ. Aυτή η κάλτσα βρέθηκε;;;\nPhotos: Steve (GNP productions)\nGNP’s youtube channel


Είναι η θεραπεία που βασίζεται στη θεωρία των συστημάτων. Πρόκειται για μια προσπάθεια των ειδικών να συνδέσουν τις διάφορες όψεις της πραγματικότητας σε μια σχεσιακή κι ολιστική αντίληψη του κόσμου. Στη συστημική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική το άτομο αντιμετωπίζεται ως μέλος ενός συσtήματος και τα αίτια αλλά και η επίλυση των προβλημάτων αναζητούνται μέσα σε αυτό το σύστημα έστω κι αν έρχεται μόνος του σε θεραπεία. Ο θεραπευόμενος δεν αντιμετωπίζεται ως «αυτός που έχει το πρόβλημα» αλλά ως «φέρων του συμπτώματος» ενός συστήματος που νοσεί. Τα ανθρώπινα προβλήματα αντιμετωπίζονται ως εγγενείς ιδιότητες των κοινωνικών συστημάτων κι ιδιαίτερα της οικογένειας. Η συστημική προσέγγιση διευρύνει την μελέτη των ανθρώπινων συστημάτων δίνοντας έμφαση στις σχέσεις των μελών που τα απαρτίζουν. Το αίτημα του ατόμου, του ζευγαριού ή της οικογένειας που έρχεται στη θεραπεία εξετάζεται από τον ψυχοθεραπευτή συστημικής προσέγγισης πάντα σε σχέση με τον ρόλο και τη θέση που το κάθε άτομο ή μέλος έχει μέσα στο σύστημα (οικογένεια- εργασία κ.λ.π.) στη παρούσα φάση της ζωής του. Έμφαση δίνεται στον άνθρωπο, όχι στο πρόβλημα.\nΜπορούν τα φάρμακα να αντικαταστήσουν τη σημαντικότητα της ψυχοθεραπείας;\nΗ απάντηση είναι όχι. Τα φάρμακα είναι χρήσιμα σε συγκεκριμένα άτομα πάντοτε μετά τη συνταγή του ιατρού και δεν είναι ωφέλιμα για όλους. Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ψυχοθεραπεία. Μπορεί πολλές φορές να χρειάζεται συνδυασμός και των δύο. Όταν κι αν συμβεί αυτό ο ψυχοθεραπευτής οφείλει να έρθει σε επαφή με τον προσωπικό σας ιατρό ή να σας προτείνει ο ίδιος κάποιον.\nΑν κάνω ψυχοθεραπεία σημαίνει πως είμαι τρελός;\nΑυτή η άποψη είναι πολλά χρόνια ξεπερασμένη. Όλοι οι άνθρωποι στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή θέματα και προβλήματα που μας είναι δύσκολο να επεξεργαστούμε ή να ξεπεράσουμε. Ο ψυχοθεραπευτής είναι εκπαιδευμένος να μας υποστηρίξει σε αυτήν την προσπάθεια ώστε να νιώσουμε καλύτερα και πιο δυνατοί στο τέλος της θεραπείας, άλλα και να είμαστε πιο ασφαλείς στο μέλλον και να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε ανάλογες καταστάσεις.\nΠως γίνεται η ψυχοθεραπεία;\nΗ ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται τις περισσότερες φορές σε εβδομαδιαία βάση και η κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Ο θεραπευόμενος εμπιστεύεται στον θεραπευτή τα θέματα που τον απασχολούν έτσι ώστε και οι δύο μαζί να ανακαλύψουν αποδοτικές λύσεις για το παρόν και το μέλλον. Η θεραπευτική σχέση αποτελεί για τον θεραπευόμενο ένα ασφαλές – προστατευτικό περιβάλλον προσωπικής αναζήτησης κι εξέλιξης. Ο θεραπευτής δεσμεύεται για εχεμύθεια.\nΠοιοι είναι οι στόχοι της ψυχοθεραπείας;\nΗ ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης και αυτοαποδοχής\nΗ κατανόηση της προέλευσης των προβλημάτων και η απόκτηση γενικών δεξιοτήτων για την επίλυσή τους.\nΗ ανάπτυξη θετικής στάσης\nΗ ανάπτυξη του δυναμικού και των ικανοτήτων του θεραπευόμενου.\nΗ αλλαγή των αυτοκαταστροφικών μορφών συμπεριφοράς\nΗ διαχείριση καταστάσεων κρίσεως (πένθος, ασθένεια, διαζύγιο)\nΗ διαχείριση συναισθηματικών προβλημάτων\nΗ βαθύτερη κατανόηση του εαυτού


Sitia FM - NΕΑ: Θέατρο της Σητείας: Αισθανόμαστε ιδιαίτερη περηφάνια για τις παρακάτω 5 διακρίσεις που απέσπασε η παράσταση ''Βαριέμαι'':\nΘέατρο της Σητείας: Αισθανόμαστε ιδιαίτερη περηφάνια για τις παρακάτω 5 διακρίσεις που απέσπασε η παράσταση ''Βαριέμαι'':\nΣτο Θέατρο της Σητείας είμαστε πολλοί χαρούμενοι που συμμετείχαμε στο 7ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Ιεράπετρας (21-28 Οκτωβρίου 2017) με την παράσταση ''Βαριέμαι'' του Ρικάρντο Ταλεσνίκ σε σκηνοθεσία Φανής Σύρπου.\nΤο Σάββατο 28 Οκτωβρίου 2017, πραγματοποιήθηκε η τελετή λήξης με τις απονομές των βραβείων.\nΘα θέλαμε για άλλη μια φορά,να δώσουμε τα συγχαρητήρια μας και τις ευχαριστίες μας για την άψογη διοργάνωση αυτού του Φεστιβάλ.\nΑισθανόμαστε ιδιαίτερη περηφάνια για τις παρακάτω 5 διακρίσεις που απέσπασε η παράσταση ''Βαριέμαι'':\n- Bραβείο Β' Καλύτερης Παράστασης.\n- Βραβείο Α' Ανδρικού Ρόλου στον Μάνο Ρουσσομουστακάκη για την ερμηνεία του στο ρόλο του Νέστορα.\n- Βραβείο Β΄ Ανδρικού Ρόλου στον Ματθαίο Μαρκάκη για την ερμηνεία του στο ρόλο του Χουαρέγκι.\n- Έπαινος στην Κατερίνα Αντωνακάκη για την ερμηνεία της στο ρόλο της Περάλτα.\n- Βραβείο Καλύτερης Αφίσας\nΕυχαριστούμε ιδιαίτερως, τον Περιφερειάρχη Κρήτης κύριο Σταύρο Αρναουτάκη, για το ποσό των 10.000 ευρώ,με το οποίο,όπως ανακοίνωσε στην τελετή απονομής βραβείων,θα ενισχύσει το Θέατρο της Σητείας\nΑναρτήθηκε από STUDIOVAI στις 4:07:00 μ.μ.


Μετά την αποχώρηση του Δημοσθένη Τζουμάνη, η τελική 8άδα του φετινού διαγωνισμού του GNTM είναι γεγονός και η αναλογία αγοριών- κοριτσιών βρίσκεται για πρώτη φορά σε ισορροπία.\nΓια μία ακόμα μέρα, η Ζενεβιέβ Μαζαρί και ο Γιώργος Καράβας, κάνουν την εμφάνιση τους στο σπίτι του GNTM 3 με παιχνιδιάρικη διάθεση, στήνοντας ένα challenge μόδας και styling. Με έμπνευση από το Tik-Tok αλλά και από τη ρώσικη ρουλέτα, τα μοντέλα πρέπει να συνδυάσουν σε συγκεκριμένο χρόνο και με ευφάνταστο τρόπο, τυχαία είδη ρούχων σε ένα σύνολο. Η δοκιμασία έχει σκοπό να διασκεδάσει τα παιδιά αλλά και να τεστάρει τη φαντασία και την αισθητική τους. Χωρίς να λείπουν οι γκρίνιες, οι παρατυπίες και τα ευτράπελα, η δοκιμασία πετυχαίνει, όμως η στιλιστική άποψη ενός μοντέλου είναι που κερδίζει τόσο τις εντυπώσεις όσο και το έπαθλο.\nΗ 2η μέρα ξεκινά με μουσική και ο ρυθμός δίνει το έναυσμα για άμεση ετοιμασία και αναχώρηση από το σπίτι. Το «πάρτι» συνεχίζεται στο σετ, το οποίο έχει μετατραπεί σε ατμοσφαιρικό κλαμπ για να υποδεχθεί δύο λαμπερούς καλεσμένους, στη νέα δοκιμασία αποχώρησης. Η μοναδική Τάμτα, το απόλυτο fashion icon της ελληνικής showbiz και ο επιβλητικός Mente Fuerte, φέρνουν στο GNTM 3 τη νέα τους επιτυχία «Δεν είσαι εδώ» και καλούν τα μοντέλα να συμμετέχουν στην promo αφίσα του κομματιού.\nΗ ενέργεια και οι υποδείξεις τους αποτελούν σπουδαία βοήθεια για τους διαγωνιζόμενους, που πρέπει να βγάλουν συναίσθημα και κίνηση, καθώς ποζάρουν μπροστά από τα γράμματα του τίτλου. Η Ξένια Μοτσκαλίδου, το μοντέλο που πήρε τη δουλειά στο τελευταίο πλατό, κάνει την αντιστοίχιση στα props ενώ αφαιρεί το δικαίωμα από τον Ανδρέα Αθανασόπουλό να ακούει μουσική, σε ένα concept που απαιτεί χορευτικές πόζες. Ο διακεκριμένος φωτογράφος FreddieF., απαθανατίζει τις προσπάθειες των παιδιών, τα οποία φαίνεται να δυσκολεύονται, υπό το βάρος των απαιτήσεων.\nΈνα ακόμα πλατό αποκαλύπτεται και οι 4 κριτές, Βίκυ Καγιά, Άγγελος Μπράτης, Ζενεβιέβ Μαζαρί, Δημήτρης Σκουλός, υποδέχονται τα μοντέλα για την ετυμηγορία, που θα αναδείξει τους κορυφαίους 7 για φέτος. Η έκφραση, το σώμα, η διαχείριση του styling, η κίνηση αλλά και η ψυχολογία, μπαίνουν στο στόχαστρο της κριτικής επιτροπής, καθώς τα ζητούμενα μοιάζουν να γίνονται ολοένα και πιο σύνθετα. Όσο ο διαγωνισμός προχωρά, τόσο τα κριτήρια θα γίνονται πιο αυστηρά και οι δικαιολογίες θα στερεύουν. Ποιο μοντέλο δε θα είναι εδώ για να απολαύσει την επόμενη πρόκληση του GNTM 3;\nΚαι ο ταμτακος\nπου ειναι ρε πατριωτες ???


Άκης Τσοχατζόπουλος: Ηχογράφησε μήνυμα στο κινητό του 8 μήνες πριν πεθάνει\nNewsIT Ελλαδα Ακης Τσοχατζοπουλος: Ηχογραφησε μηνυμα στο κινητο του 8 μηνες πριν πεθανει\nΜε τη φωνή του να μη θυμίζει σε τίποτα εκείνη του άλλοτε κραταιού υπουργού και ιστορικού στελέχους του ΠΑΣΟΚ, ο Άκης Τσοχατζόπουλος άφησε πίσω του ένα ηχητικό ντοκουμέντο. Ένα μήνυμα ηχογραφημένο στο κινητό του.\nΤο μήνυμα αυτό, όπου ακούγεται να μιλά ο Άκης Τσοχατζόπουλος, έπαιξε σήμερα (11.11.2021) η εκπομπή «Το Πρωινό» στον ΑΝΤ1.\nΤο ηχητικό είναι εμφανές ότι ο Άκης Τσοχατζόπουλος δυσκολεύεται να μιλήσει, «κόβεται» η αναπνοή του.\nΌσα λέει ο πρώην υπουργός αφορούν στην κόντρα του με την ξαδέρφη του και άλλοτε στενότατη συνεργάτιδά του, Ελπινίκη αλλά και άλλους συνεργάτες του, τους οποίους κατηγορεί ως σπείρα, για εκβιασμό και μπούλινγκ στη σύζυγό του, Βίκυ Σταματάκη.\nΑπό εκείνη, μάλιστα, ζητά και συγγνώμη γιατί δεν κατάφερε να την προστατεύσει.\nΤο ηχητικό αυτό, που φέρεται να έχει καταγραφεί από τον ίδιο τον Άκη Τσοχατζόπουλο στο κινητό του, έρχεται στο φως ενώ είναι σε πλήρη εξέλιξη η δικαστική διαμάχη ανάμεσα στη Βίκυ Σταμάτη και την Ελπινίκη Τσοχατζοπούλου.\n«Είμαι ο Άκης Τσοχατζόπουλος. Πρώην βουλευτής και υπουργός. Είναι Χριστούγεννα του 2020.Συνειδητοποίησα μετά από ελέγχους και έρευνες που έκανα τους τελευταίους μήνες ότι είμαιθύμα δράσης μίας σπείρας με σκοπό να με εκθέσουν ηθικά, ανθρώπινα και πολιτικά. Σε αυτούς περιλαμβάνονται τόσο η ξαδέρφη μου, η Νίκη και μία σειρά άλλων συνεργατών του παρελθόντος από το γραφείο μου.\nΚαταγγέλλω αυτή τη στάση και τη συμπεριφορά διότι λειτούργησε και εκβιαστικά στη δράση τωνόσων είχαν κάνει απέναντί μου. Κλείνοντας αυτή την υπόθεση, αισθάνομαι την υποχρέωση ναζητήσω συγγνώμη έντονα από τη γυναίκα μου, διότι δεν κατάφερα με 100% επιτυχία νααντιμετωπίσω το μπούλινγκ και τους εκβιασμούς που είχαν ασκηθεί εις βάρος μου».


Τα Starbucks επεκτείνονται (επιτέλους) στην Ιταλία | Fortunegreece.com\nΤα Starbucks επεκτείνονται (επιτέλους) στην Ιταλία\n35 χρόνια αφότου τα εσπρέσο μπαρ του Μιλάνου αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης για τον Howard Schultz.\nΗ εδώ και καιρό φημολογούμενη επέκταση των Starbucks στην Ιταλία έγινε τελικά πραγματικότητα. Το πρώτο Reserve Roastery στην Ευρώπη άνοιξε την Παρασκευή στον πολυτελέστατο χώρο ενός πρώην ταχυδρομείου στην πλατεία Piazza Cordusio του Μιλάνου.\nΗ εταιρία περιγράφει το κατάστημα ως «φόρο τιμής στην πόλη του Μιλάνου και σύμβολο όλων των πραγμάτων που έμαθαν τα Starbucks για τον καφέ στην 47ετή ιστορία τους». Το κατάστημα Reserve θα προσφέρει τους καφέδες που θα περίμενε κάποιος, αλλά και παραδοσιακά κοκτέιλ και προϊόντα ζύμης με την υπογραφή του Rocco Princi.\nΤο Reserve Roastery του Μιλάνου θα οδηγήσει στη δημιουργία 300 νέων θέσεων εργασίας ενώ σύντομα αναμένεται να ανοίξουν και κανονικά καφέ που θα λειτουργούν σε συνεργασία με τον τοπικό δικαιοδόχο Percassi.\nΗ είσοδος των Starbucks στην Ιταλία αναμενόταν εδώ και καιρό. Ο Howard Schultz, για χρόνια διευθύνων σύμβουλος των Starbucks και τώρα ομότιμος πρόεδρος της εταιρείας, είχε αναφέρει την Ιταλία ως υπό στόχευση αγορά ήδη από το 1998, λέγοντας στο The New Yorker ότι η δραστηριοποίηση στην Ιταλία θα ήταν «σαν να ανεβαίνεις στο Έβερεστ». Εκείνη τη χρονιά, τα Starbucks επεκτάθηκαν στο Λονδίνο, αλλά η Ιταλία έπρεπε να περιμένει άλλες δύο δεκαετίες.\n«Κατά τη διάρκεια του πρώτου μου ταξιδιού στο Μιλάνο το 1983, με τράβηξε η αίσθηση της κοινότητας που βρήκα στα εσπρέσο μπαρ της πόλης – οι στιγμές ανθρώπινης σύνδεσης μεταξύ των baristas και των πελατών τους» ανέφερε σε δήλωσή του ο Schultz. «Τα εγκαίνια του Roastery στο Μιλάνο είναι μια συμβολική προέκταση της ιστορίας των Starbucks».\nΤο Reserve Roastery άνοιξε τις πόρτες του για τους πελάτες την Παρασκευή στις 9 το πρωί. Το Σηάτλ και η Σαγκάη είναι οι δύο άλλες πόλεις όπου έχουν ανοίξει καταστήματα Starbucks Reserve μέχρι τώρα. Στο μέλλον, αναμένεται να ανοίξουν περισσότερα στο Σικάγο, τη Νέα Υόρκη και το Τόκιο.


Adaptol - οδηγίες χρήσης, αξιολογήσεις, συγκρίσεις - Ψυχολογία και Ψυχιατρική - 2019\nΟ ιστότοπος "Ψυχολογία και Ψυχιατρική" παρέχει όλες τις σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τα ακόλουθα θέματα: περιγράφονται οι ενδείξεις και οδηγίες χρήσης της Adaptol, η συνιστώμενη δοσολογία, οι αντενδείξεις, τα λαϊκά ανάλογα, οι ανασκοπήσεις των ασθενών και των γιατρών.\nAdaptol - είναι αγχολυτικό, ανήκει στην ομάδα των ηρεμιστικών, συμβάλλει στην εξάλειψη του άγχους, του άγχους, της ευερεθιστότητας, του συναισθηματικού στρες ή του φόβου.\nΤο Adaptol δεν επηρεάζει την ψυχική και σωματική δραστηριότητα, συμβάλλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της προσοχής. Το φάρμακο δεν προκαλεί παθολογική συναισθηματική δραστηριότητα και ψυχοπαθητικές διαταραχές. Μετά την κατάποση, το φάρμακο απορροφάται ταχέως από το γαστρεντερικό σωλήνα στο αίμα, διατηρώντας για μια περίοδο 3-4 ωρών υψηλή συγκέντρωση του δραστικού συστατικού.\nΣπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες σε αυτό το φάρμακο είναι οι εξής: αδυναμία, μείωση της αρτηριακής πίεσης, ζάλη, δυσπεψία, αλλεργία (κνησμός, εξάνθημα).\n- Mebix (Ρωσία).\n- Mebikar (Ουκρανία) ·\n- Trankvilar (Ουκρανία) ·\n- Mebikar-Tatkhimpharm (Ρωσία).\n• Ekast-3 "καταπραϋντικό" είναι ένα φάρμακο που σταθεροποιεί τη γενική κατάσταση σε περίπτωση κατάθλιψης, υπερβολικής ευερεθιστότητας ή στρες. Το «sedative» Ekstal-3 διορθώνει τις ψυχοσωματικές διαταραχές, τις διαταραχές του ύπνου και το σύνδρομο στέρησης. Επίσης, εξομαλύνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος, βοηθώντας να αντιμετωπίσει το άγχος και την ευερεθιστότητα, αυξάνει την αντίσταση του σώματος στο συναισθηματικό στρες, βελτιώνοντας το σύστημα προσαρμογής σε σημαντικό στρες και παρατεταμένο στρες.\n• Νευρίνα - αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, με κατάθλιψη και νεύρωση, νευρο-κυκλοφορικές διαταραχές. Οι ενδείξεις για το διορισμό είναι οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, τραυματισμού στο κεφάλι.\n• Anvifen - το καθήκον του είναι να βοηθήσει τον ασθενή να ξεπεράσει τις αστενικές, ανήσυχες-νευρωτικές καταστάσεις, να ανακουφίσει από τον φόβο, την ψυχαναγκαστική ψύχωση, να δημιουργήσει έναν υγιή ύπνο και να ενισχύσει το νευρικό σύστημα. Μη αποτελεσματικό φάρμακο για ασθένεια κίνησης, ζάλη. Ως παρενέργεια, μπορείτε να πάρετε αυξημένη ευερεθιστότητα, διέγερση, άγχος και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα που δεν παρατηρούνται κατά τη χρήση της Adaptol.\nΠολλοί από αυτούς που λαμβάνουν Adaptol σημειώνουν την απουσία υπνηλίας, λήθαργου ενώ παίρνουν τα χάπια και τον εθισμό μετά την απόσυρσή τους. Υπάρχουν αναθεωρήσεις ότι το φάρμακο βοηθά τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του εθισμού στη νικοτίνη. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρονται στην τιμή της Adaptol ως "υψηλή" ή "αποδεκτή".\nΑνασκοπήσεις ψυχιάτρων σχετικά με την Adaptol: ένα φάρμακο από την ομάδα των ζιζανιοκτόνων-ζιζανιοκτόνων, με ελάχιστη ηρεμιστική δράση. Πρακτικά δεν προκαλεί παρενέργειες, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εντείνει ελαφρώς το άγχος. Δεν εθιστική. Ως φάρμακο κατά του άγχους, είναι αναποτελεσματικό, αλλά για τους ύποπτους ασθενείς με απειλή «αρνητικών επιδράσεων placebo» είναι αναντικατάστατο. Με την κανονική πρόσληψη δίνεται ένα θετικό αποτέλεσμα με τη νεύρωση. Ίσως η χρήση εφήβων.\nΜπορώ να μοιραστώ μαζί σας την αίσθηση αυτού του φαρμάκου. Мне понравилось. Пью 1,5 недели, первое время (дня два) клонила в сон, а сейчас все прошло, начала успокаиваться, я работаю в банке, напряжение очень большое, все свалилось на меня, думала с ума сойду, пока не начала принимать. Недостатки: Горькая таблетка, первое время сонливость.\nПришлось принимать Адаптол, когда у меня появился новый начальник. Οι εκκαθαρίσεις προσωπικού ξέσπασε, ένας μεγάλος αριθμός καλών συναδέλφων μου πέταξε από την εργασία, οι οποίοι σε 10 χρόνια μου έγιναν πραγματικοί φίλοι. Έκανα έκπληξη στη δουλειά απλά, συν - έπρεπε να είμαι διαρκώς σε αγωνία, ειδικά αφού το γραφείο μου βρίσκεται στο γραφείο του αρχηγού. Συνεχείς αναφορές σχετικά με την εργασία, την εμφάνιση, την τάξη στο τραπέζι (είμαι λογιστής, έχω πολλά χαρτιά στο τραπέζι, αυτό είναι φυσιολογικό). Σε γενικές γραμμές, έλαβα ένα τρομερό άγχος, ξεκίνησε η αρρυθμία της καρδιάς και μάλιστα σταθεροί πονοκέφαλοι, από τους οποίους θέλω να σκαρφαλώσω στον τοίχο. Απλά δεν ξέρω τι θα έκανα αν δεν είχα συμβουλεύσει κάποιον φίλο να πάρει το Adaptol. Ήταν δύσκολο για μένα να το πιστέψω στον εαυτό μου, αλλά μετά από λίγες μέρες όλοι οι ενθουσιασμοί απλώς εξαφανίστηκαν κάπου, τραβούσα τον εαυτό μου μαζί και απομακρύνθηκα από το αρνητικό. Η δουλειά έγινε ευκολότερη και τώρα με ωθούν! Οφείλω όλα αυτά στο Adaptolu. Με την ευκαιρία, δεν προκαλεί υπνηλία - ένα άλλο σημαντικό σημείο!\nΤο παιδί είναι 11 ετών. Για πρώτη φορά το Adaptol πήρε 10. Tiki μειώθηκε, ευερεθιστότητα, πάρα πολύ. Αυτή τη φορά, η ευερεθιστότητα επίσης μειώνεται, οι ψυχοί είναι διαφορετικοί εκεί, αλλά τα τικ δεν φύγουν δυστυχώς, το πήραν με τον ίδιο τρόπο με μια παιωνία και χωρίς παιωνία.\nΤόσες πολλές θετικές κριτικές, και η Adaptol έχει λίγες παρενέργειες. Ο γιατρός μου πρότεινε το Adaptol, έτσι πίνω 2 δισκία την ημέρα για 3 δισκία την ημέρα, σαν να υπάρχει ένα μικρό εφέ. Το χειρότερο πράγμα, φαίνεται ότι είναι Tenoten, απ 'αυτόν άρχισα απλά να επιβραδύνω, να γίνω ηλίθιος, μια ανήσυχη κατάσταση. Και στο Adaptol, ακόμα δεν παρατηρώ τίποτα, και το κεφάλι μου δεν βλάπτει.\nΘέλουμε να τονίσουμε ότι η παραπάνω περιγραφή του ηρεμιστικού Adaptol εκτελεί μόνο μια εισαγωγική λειτουργία! Πιο συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τη χρήση του προτεινόμενου ηρεμιστικού μπορούν να ληφθούν με τη μελέτη των οδηγιών που έχουν εγκριθεί από τον κατασκευαστή. Θυμηθείτε - η αυτοθεραπεία είναι ανεύθυνη και ανασφαλής για την υγεία! Συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με Adaptol.\nΤι είναι σημαντικό σε μια σχέση\nCopyright 2019 \_ none \_ Adaptol: οδηγίες χρήσης


Ελεύθεροι σκοπευτές & drones προστατεύουν το Νταβός | Διεθνή Ειδήσεις\nΕλεύθεροι σκοπευτές & drones προστατεύουν το Νταβός\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 20 Ιαν. 16 (21:03)\nΣε πραγματικό «φρούριο» έχει μετατραπεί το τουριστικό θέρετρο του Νταβός λόγω της διεξαγωγής του Οικονομικού φόρουμ. Όπως μαρτυρούν και οι σχετικές φωτογραφίες τα μέτρα ασφαλείας στην περιοχή είναι δρακόντεια με ελεύθερους σκοπευτές να είναι ακροβολισμένοι σε διάφορα σημεία έξω από το συνεδριακό μέτρο που φιλοξενεί τους ηγέτες 40 χρονων.\nΤουλάχιστον 5.000 στρατιώτες έχουν αναπτυχθεί στην περιοχή, ενώ υπάρχουν και μη επανδρωμένα σκάφη, τα λεγόμενα «drones». Την ίδια στιγμή, έξω από το συνεδριακό κέντρο έχει υψωθεί περιμετρικά ένας φράχτης 42 χιλιομέτρων.


Φινλανδία-Κροατία 55-60 | ebasket.gr\nΚεντρική Διεθνή Φινλανδία-Κροατία 55-60\nΔημοσίευση στις 27/07 21:05\nΗ Κροατία επικράτησε της Φινλανδίας με 60-55 στο πλαίσιο της πρώτης μέρας του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος U18 στο ΚΓ Νέας Ιωνίας για τον Δ’ Όμιλο.\nΟι Φινλανδοί ήταν αυτοί που μπήκαν καλύτερα στο παιχνίδι, φτάνοντας να προηγηθούν 12-4 (6’40’’) και 18-11 (11’45’’). Ήταν το σημείο στο οποίο άρχισε η αντεπίθεση της Κροατίας, με περισσότερα ριμπάουντ, λιγότερα λάθη και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα επιθετικά, χρησιμοποιώντας και το μεγαλύτερο βάθος που είχε στον πάγκο.\nΟι Κροάτες προηγήθηκαν για πρώτη φορά στο 15’47’’ με τον Γκνίντιτς (20-22), ανέβασαν τη διαφορά στο +7 (23-30, 18’25’’), αλλά βρέθηκαν και πάλι πίσω στο σκορ στις αρχές της τρίτης περιόδου (34-33, 21’36’’).\nΟ έλεγχος του αγώνα άλλαξε και πάλι χέρια (34-40, 26’) με τις δύο ομάδες να μετρούν στο σημείο αυτό από 22 λάθη! Η Κροατία ήταν αυτή που κέρδιζε έδαφος όσο ο αγώνας πλησίαζε στο τέλος του. Έστειλε τη διαφορά στο +11 (41-52, 34’20’’) με τον Μπόσνιακ, την είδε να μειώνεται για μία ακόμη φορά (50-54, 37’). Το τρίποντο με ταμπλό του Εξαουσία διαμόρφωσε το 55-59 με 22’’ στο ρολόι, το παιχνίδι πήγε στις βολές για να φτάσει τελικά η Κροατία στη νίκη με 60-55.\nΔιαιτητές: Τσίτσι (Αλβανία), Στράους (Γερμανία), ΜακΝτόναλντ (Μ. Βρετανία)\nΔεκάλεπτα: 12-9, 30-33, 37-41, 55-60\nΠροηγούμενο Έσβησε τα φώτα ο Ποκουσέφσκι! (vid)\nΕπόμενο Απίθανος Ποκουσέφσκι! Διέλυσε τους Γερμανούς και το σύστημα αξιολόγησης (vid)\nΣερβία – Κροατία 43-65\nΗ Κροατία επικράτησε στον εναρκτήριο αγώνα του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος μπάσκετ με αμαξ…


zoornalistas: Ο Παντελής Μπουκάλας αυτοβιογραφείται στο Μονόγραμμα\nΤέκνο της ελληνικής επαρχίας, γεννήθηκε το 1957 στο Λεσίνι του Δήμου Οινιάδων, ένα μικρό χωριό κοντά στο Μεσολόγγι που είχε πηγή ζωής, τον Αχελώο ποταμό. Σύντομα οι συνθήκες ανάγκασαν την οικογένεια να μετακομίσει στην Αθήνα. Στόχος του ήταν να σπουδάσει φιλολογία, αλλά "κόπηκε" στην …Έκθεση. Ο ακαδημαϊσμός των διορθωτών αδυνατούσε να κατανοήσει ένα φωτεινό μυαλό, που ήταν πάντα ένα βήμα πιο μπροστά. Έτσι σπούδασε Οδοντιατρική, την οποία ουδέποτε υπηρέτησε.\nΗ πρώτη προσέγγιση με τα ελληνικά γράμματα έγινε στο χώρο του Ολκού, του εκδοτικού οίκου δηλαδή που ήταν ο Αντώνης ο Καρκαγιάννης και ο Δήμος ο Μαυρομάτης. Προσελήφθη ως παιδί για όλες τις δουλειές αλλά σύντομα κατέληξε διορθωτής, στη συνέχεια επιμελητής κειμένων σε εκδοτικούς οίκους όπου δούλευαν πολλοί διανοητές της. Εκεί διαμόρφωσε και την πολιτική του συνείδηση.\nΞεκίνησε να αρθρογραφεί σε εφημερίδες και περιοδικά. Το 1987 έγραφε στην εφημερίδα «Πρώτη», ενώ από το 1990 ως και σήμερα αρθρογραφεί στην Καθημερινή, όπου για είκοσι χρόνια είχε την ευθύνη της σελίδας του βιβλίου.\nΑπό το 1980 δημοσιεύει τις πρώτες ποιητικές του συλλογές «Αλγόρυθμος» και «Η εκδρομή της Ευδοκίας» από τις εκδόσεις «Άγρα». Ακολουθούν μεταξύ άλλων «Ο μέσα πάνθηρας», «Σήματα υγρά», «Ο μάντης», «Οπόταν πλάτανος», «Ρήματα». Το 2010 τιμάται με το Κρατικό Βραβείο Ποίησης. Έχει εκδώσει έναν τόμο δοκιμίων και βιβλιοκριτικών υπό τον τίτλο «Ενδεχομένως» και δύο τόμους υπό τον τίτλο «Υποθέσεις», με τις επιφυλλίδες του στην Καθημερινή της Κυριακής.\nΈχει μεταφράσει, για τον ίδιο εκδοτικό οίκο (Άγρα) τον ελληνιστικό Επιτάφιο Αδώνιδος του Βίωνος του Σμυρναίου, τα ποιήματα του τόμου Επιτάφιος λόγος. Αρχαία ελληνικά επιτύμβια επιγράμματα και τα Συμποτικά επιγράμματα της Παλατινής Ανθολογίας. Έχει επίσης μεταφράσει τους Αχαρνείς του Αριστοφάνη για το Εθνικό Θέατρο (2005), τον Αγαμέμνονα του Αισχύλου για το ΔΗΠΕΘΕ Αγρινίου (2005) και τις Τρωάδες του Ευριπίδη για το Θέατρο του Νέου Κόσμου (2010).\nΑυτή την εποχή ένα τιτάνιο έργο (ζωής) που προϋποθέτει βάσανον και αφοσίωση, βρίσκεται στο τέλος του. Μια δεκάτομη μελέτη του για το δημοτικό τραγούδι, με γενικό τίτλο «Πιάνω γραφή να γράψω… Δοκίμια». Μέσα από αυτή τη μελέτη αναδεικνύει την ποιητική αξία των δημοτικών τραγουδιών, τη γλωσσική τους αξία. Στόχος του, να απομακρύνει από το μυαλό αρκετών την αγοραία εκδοχή του, που πλασαρίστηκε από ανίδεους, εκούσια ή ακούσια...\n«Δεν είναι αιφνίδιος ο έρωτας μου για το δημοτικό ούτε αφύσικος, ίσα-ίσα είναι ότι φυσικότερο. Μέσα σ' αυτήν την κολυμπήθρα γεννήθηκα, μεγάλωσα, με τραγούδια, μοιρολόγια, αινίγματα, παραμύθια, πανηγύρια, μουσική της εκκλησίας. Όλα αυτά είχαν τον τόκο τους κάποια στιγμή. Το πρώτο κείμενο που έγραψα θαμπωμένος από το δημοτικό, εξ ού κι ο τίτλος του “το θάμβος” , “το επίμονο θάμβος του δημοτικού”, ήταν το 1992, δηλαδή έχουν περάσει πάρα πολλά χρόνια»\nΗ έρευνά του γύρω από το Δημοτικό Τραγούδι μας και τις ρίζες του, θα ολοκληρωθεί σε δώδεκα τόμους. Εν τω μεταξύ ο πρώτος τόμος με τίτλο: “Όταν το ρήμα γίνεται όνομα: Η “Αγαπώ” και το σφρίγος της ποιητικής γλώσσας των δημοτικών” τιμήθηκε με το βραβείο Δοκιμίου–Κριτικής (Κρατικά Βραβεία για τη λογοτεχνική παραγωγή του 2017).\nΟ δεύτερος τόμος της σειράς τιτλοφορείται “Το αίμα της αγάπης – Ο πόθος και ο φόνος στη δημοτική ποίηση” και ο τρίτος τόμος, που ήδη κυκλοφορεί, έχει τίτλο: “Κόκκινα χείλη εφίλησα” (εκδ. Άγρα).\nΟ Παντελής Μπουκάλας, ποιητής, αρθρογράφος, συγγραφέας, μεταφραστής και δημοσιογράφος αυτοβιογραφείται στο Μονόγραμμα σε δύο συνέχειες.\nΠαραγωγός Γιώργος Σγουράκης, σκηνοθεσία Περικλής Κ. Ασπρούλιας, δημοσιογραφική επιμέλεια Ιωάννα Κολοβού, Αντώνης Εμιρζάς, φωτογραφία Μαίρη Γκόβα, ηχοληψία Νίκος Παναγοηλιόπουλος, Λάμπρος Γόβατζης, μοντάζ Σταμάτης Μαργέτης, διεύθυνση παραγωγής Στέλιος Σγουράκης\nπροβολή (α' μέρος): Δευτέρα 6 Ιουλίου 2020 στις 20:00 – ΕΡΤ2\nπροβολή (β' μέρος): Δευτέρα 13 Ιουλίου 2020 στις 20:00 – ΕΡΤ2


ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ - ΑΝΕΛΙΞΗ\nHome Βιοκλιματικός σχεδιασμός κτηρίων ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ\nΗ πλήρης ηλιοπροστασία του κελύφους των κτηρίων είναι, στο ελληνικό κλίμα, απαραίτητη προϋπόθεση για το φυσικό δροσισμό τους.\nΗ ηλιοπροστασία επιτυγχάνεται με διαμορφώσεις, διατάξεις, κατασκευές και στοιχεία, γύρω από το κτήριο, που εμποδίζουν τη θερινή ηλιακή ακτινοβολία να φτάσει στο κέλυφος του. Με άλλα λόγια, πρέπει να προβλέπεται, γύρω από το κέλυφος του κτηρίου, ένα δεύτερο, νοητό ηλιοπροστατευτικό κέλυφος.\nΚατά τη διάρκεια μιας καλοκαιρινής μέρας, όλες οι πλευρές του κτηρίου δέχονται την ηλιακή ακτινοβολία, υπό διαφορετική όμως γωνιά η κάθε μία. Το πρωί, οι ακτίνες του ήλιου προσπίπτουν κάθετα στην ανατολική όψη. Το μεσημέρι έρχονται από ψηλά, παράλληλα προς τη νότια όψη και κατακόρυφα προς τις στέγες και τα δώματα, ενώ το απόγευμα βλέπουν κάθετα τη δυτική όψη. Η βόρεια όψη σκιάζεται σχεδόν όλη την ημέρα. Δέχεται τον ήλιο οριζόντια και υπό γωνία, μόνο νωρίς το πρωί, αμέσως μετά την ανατολή και αργά το απόγευμα, λίγο πριν τη δύση.\nΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ\nΤα ηλιοπροστατευτικά εμπόδια, για να σκιάσουν, πρέπει να είναι κάθετα στην ηλιακή ακτινοβολία.\nΚλίση ηλιοπροστατευτικών εμποδίων ως προς την ηλιακή ακτινοβολία\nΤα ηλιοπροστατευτικά εμπόδια πρέπει να έχουν διαφορετική διεύθυνση σε κάθε πλευρά του κτηρίου, οριζόντια στο Νότο και κατακόρυφη στην Ανατολή και στη Δύση.\nΑνατολική – δυτική ηλιοπροστασία\nΗ ηλιοπροστασία όλων των πλευρών επιτυγχάνεται με απλό, οικονομικό και αποτελεσματικό τρόπο, όταν ο προσανατολισμός του κτηρίου είναι καθαρός, δηλαδή απευθείας στους άξονες Βορρά – Νότου και Ανατολής – Δύσης. Όσο ο προσανατολισμός του κτηρίου αποκλίνει προς την Ανατολή ή τη Δύση, τόσο οι διατάξεις σκιασμού γίνονται περίπλοκες και ανεπαρκείς. Απαιτούνται σύνθετες κελυφωτές κατασκευές, που συνδυάζουν οριζόντιες και κάθετες διατάξεις, έχουν υψηλό κόστος και περιορίζουν αναγκαστικά το χειμερινό ηλιασμό.\nΘέση ηλιοπροστατευτικού εμποδίου\nΕσωτερικό ηλιοπροστατευτικό εμπόδιο\nΕξωτερικό ηλιοπροστατευτικό εμπόδιο\nΤα υλικά των ηλιοπροστατευτικών στοιχείων πρέπει να είναι θερμομονωτικά (π.χ. ξύλο, πανί). Όταν είναι θερμοχωρητικά (π.χ. μεταλλικές περσίδες, πλαστικά ρολά), «πυρώνουν» και εκπέμπουν θερμική ακτινοβολία προς τα υαλοστάσια η οποία μεταδίδεται στους εσωτερικούς χώρους. Τα συμπαγή σκίαστρα (δομικά στοιχεία, υφάσματα πυκνής ύφανσης) είναι πιο αποτελεσματικά από τα διάτρητα (ανοιχτές περσίδες, καφασωτά). Επίσης είναι σημαντικό να αποφεύγονται υλικά που προσβάλλονται εύκολα από την ηλιακή ακτινοβολία, καθώς αποδομούνται και εκπέμπουν τοξικές ουσίες (συνθετικά πολυμερή).\nΗ βλάστηση αποτελεί ένα από τα πιο αποτελεσματικά στοιχεία ηλιοπροστασίας, διότι απορροφά και καταναλώνει την ηλιακή ακτινοβολία για τη φωτοσύνθεση. Δεν την ανακλά, ούτε τη μεταδίδει.\nΤα σκίαστρα πρέπει να είναι κάθετα στην ηλιακή ακτινοβολία, εξωτερικά, θερμομονωτικά και συμπαγή\nΣΚΙΑΣΜΟΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟ\nΤο μεσημέρι, τις ώρες που ο ήλιος μεσουρανεί, η ηλιακή ακτινοβολία είναι σχεδόν κατακόρυφη, παράλληλη προς τη νότια όψη των κτηρίων. Γιαυτό η νότια όψη μπορεί να προστατευθεί μόνο από οριζόντια σκίαστρα. Οριζόντια σκίαστρα μπορούν να είναι προεξοχές της στέγης, εξώστες υπερκειμένων ορόφων, κινητές τέντες αυξομειούμενου μήκους ή πέργολες καλυμμένες με φυλλοβόλα αναρριχώμενα φυτά.\nΟι διαστάσεις των σταθερών οριζόντιων δομικών προεξοχών πρέπει να είναι τέτοιες, ώστε να σκιάζουν πλήρως τα νότια ανοίγματα το καλοκαίρι, χωρίς να εμποδίζουν την είσοδο της ηλιακής ακτινοβολίας το χειμώνα.\nΣκιασμός νότιας όψης\nΠλήρης θερινός σκιασμός\nπλήρης χειμερινός ηλιασμός\nΤο μήκος των σταθερών σκιάστρων καθορίζεται από το ύψος του ανοίγματος και από τις γωνίες πρόσπτωσης του ήλιου, κατά τους μήνες του σκιασμού.\nΓ.Π. 40°, 21 Ιουνίου, μεσημέρι: πλήρης σκιασμός\nΓ.Π. 40°, 21 Σεπτεμβρίου, μεσημέρι: μερικός σκιασμός\nΤο πλάτος των σταθερών σκιάστρων πρέπει να υπερβαίνει το πλάτος του ανοίγματος και καθορίζεται επίσης από τις γωνίες πρόσπτωσης του ήλιου κατά τους μήνες του σκιασμού.\nΟι γωνίες πρόσπτωσης του ήλιου δίνονται από ηλιακά διαγράμματα ή σχετικούς πίνακες. Η διαστασιολόγηση των σκιάστρων μπορεί να προκύψει επίσης από εξειδικευμένα σχεδιαστικά προγράμματα σκιασμού.\nΣημαντικό ρόλο, για την αποτελεσματική ηλιοπροστασία της νότιας όψης, παίζει και ο σκιασμός του εδάφους. Όταν το νότιο έδαφος είναι εκτεθειμένο το μεσημέρι στην κατακόρυφη ακτινοβολία, υπερθερμαίνεται και ανακλά σημαντικά θερμικά φορτία προς τη νότια όψη. Η φύτευση φυλλοβόλων δέντρων ενδείκνυται, γιατί σκιάζει πολύ αποτελεσματικά το νότιο έδαφος, παρόλο που δε σκιάζει τη νότια όψη. Ακόμα πιο αποτελεσματικός είναι ο σκιασμός του νότιου εδάφους με οριζόντιες πέργολες και φυτοκάλυψη.\nΣκιασμός νότιου εδάφους\nΣκιασμός νότιου εδάφους με δέντρα\nΣκιασμός νότιου εδάφους με πέργολα\nΗ ανατολική και δυτική όψη μπορούν να σκιαστούν πλήρως μόνο με εξωτερικά κατακόρυφα ηλιοπροστατευτικά σκίαστρα, παράλληλα προς αυτές, γιατί ο ήλιος τις βλέπει για πολλές ώρες σχεδόν κάθετα ή κάθετα.\nΠλήρης σκιασμός δυτικής όψης\nΤα σκίαστρα μπορεί να είναι σε επαφή με τα ανοίγματα, σε μικρή ή σε μεγαλύτερη απόσταση από αυτά. Όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση τόσο διευκολύνεται ο φυσικός αερισμός μεταξύ σκιάστρου και κελύφους, γεγονός που βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της ηλιοπροστασίας.\nΗ δυτική όψη απαιτεί αυξημένη προστασία σε σχέση με την ανατολική. Ενώ η ισχύς της ηλιακής ακτινοβολίας στις δύο αυτές όψεις είναι ίδια, η θερμοκρασία του αέρα είναι, κατά τις απογευματινές ώρες, πολύ υψηλότερη από ότι το πρωί. Κάθε πρόσθετο θερμικό φορτίο από τη Δύση λειτούργει ιδιαίτερα επιβαρυντικά.\nΤα κατακόρυφα σκίαστρα στις όψεις αυτές μπορούν να είναι εξωτερικές κλειστές περσίδες, τέντες, κουρτίνες, αναρριχώμενα φυτά, δέντρα.\nΣτέγη και δώμα\nΗ στέγη και το δώμα δέχονται τη μεγαλύτερη ποσότητα ηλιακής ακτινοβολίας από ότι όλες οι άλλες πλευρές του κτηρίου. Έχουν τη μεγαλύτερη ανάγκη ηλιοπροστασίας, που μπορεί να επιτευχθεί με δύο τρόπους:\nμε πρόσθετη θερμομόνωση\nΦυτοκάλυψη στεγών και δωμάτων\nΟ πρόσθετος σκιασμός του δώματος με πέργκολα, καλυμμένη με φυλλοβόλα αναρριχώμενα, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός, διότι, εκτός του σκιασμού που εξασφαλίζει, επιτρέπει και τον αερισμό μεταξύ σκιάστρου και δώματος.\nΟ ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΗ ΣΤΗΝ ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ\nΟ χρήστης είναι ανάγκη να ρυθμίζει την θέση των κινητών σκιάστρων στο Νότο, ιδιαίτερα όμως στην Ανατολή και τη Δύση. Η κατανόηση της πορείας του ήλιου είναι απαραίτητη, ώστε τα σκίαστρα να ανοίγουν τις ώρες που απαιτείται ηλιοπροστασία και να κλείνουν τις υπόλοιπες ώρες, για να μην εμποδίζουν το φυσικό φωτισμό και τη θέα του κτηρίου.\nNext articleΜΕΓΑΛΑ ΑΣΤΙΚΑ ΚΛΙΜΑΤΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ


dinos-art: "Global reach-Local touch"\nΑναρτήθηκε από Dinos-Art στις 2:07 μ.μ.\nΝτίνο, τυχεροί οι ταξιδιώτες που κάθονται στις πολυθρόνες... Μπορεί να είναι λιγότερο ξαπλωτοί από αυτούς στον καναπέ, αλλά έχουν την καλλίτερη θέα: τον πίνακά σου! Θέα που ανταγωνίζεται επάξια αυτήν από τα παράθυρα του πλοίου!\nΣου στέλνω εγκάρδια τον πρώτο μου χαιρετισμό στο νέο χρόνο!\nWOW!! Υπέροχο! Τα Συγχαρητήρια μου !\nΜε την αγάπη μου σου εύχομαι μια Καλή και Δημιουργική Χρονιά, γεμάτη Υγεία, Ευτυχία και Ψυχική Γαλήνη.\n3 Ιανουαρίου 2011 - 5:21 μ.μ.\nΣυγχαρητήρια !!! Καταπληκτικό !!!\nΜπράβο Ντίνο μου.\nΤο πρώτο αισιόδοξο μήνυμα για το νέο χρόνο!!!!!!:):)\n3 Ιανουαρίου 2011 - 6:21 μ.μ.\nΑυτό και αν είναι έκπληξη,τα θερμά μου συγχαρητήρια!\nΥπέροχο, πάντα εκτιμούσα και ταξίδευα με αυτές τις ακτοπλοϊκές γραμμές τώρα έχω ένα λόγο παραπάνω!\n3 Ιανουαρίου 2011 - 7:25 μ.μ.\nΚαι μπράβο στην εταιρία που αποφασίζει να καινοτομήσει.\nΒαρεθήκαμε τα "γνωστά".\nΣε χαιρετώ κι εγώ Μελίνα μου με πολλές ευχές για τον καινούργιο χρόνο.\n4 Ιανουαρίου 2011 - 10:20 π.μ.\nΕυχαριστώ πολύ για τις ωραίες ευχές σου Evie μου. Ευχές, αγκαλιές, πολλά φιλιά και από εμάς.\n4 Ιανουαρίου 2011 - 10:22 π.μ.\nΕυχαριστώ Βασιλική μου.\nΚαι μένα Ρένα μου αρέσει να ταξιδεύω με πλοίο, σε αντίθεση με τη γυναίκα μου που προτιμάει αεροπλάνο που εγώ μισώ. Δυστυχώς ποτέ μέχρι σήμερα δεν πέτυχα να ταξιδέψω με το Ariadne Palace.\n4 Ιανουαρίου 2011 - 10:25 π.μ.\nΑντιγόνη μου, η ζωγραφιά αυτή ταξιδεύει εδώ και δέκα περίπου χρόνια με το Ariadne Palace. Η πρωτότυπη ζωγραφιά, που την κρατώ, είναι διαστάσεων 22.5Χ33.5 εκ. και εκτέθηκε σε ατιμική μου έκθεση το 2000. Το λεύκωμα της έκθεσης έπεσε στα χέρια κάποιου έλληνα αρχιτέκτονα στο εξωτερικό, που είχε αναλάβει τη διακόσμηση του πλοίου, το οποίο ανακατασκευάζονταν κάπου στην Άπω Ανατολή, και μου ζήτησε να αναπαράξουν τη ζωγραφιά μου σε μεγάλη διάσταση για να την κρεμάσουν σε ένα χώρο του ανακατασκευασμένου πλοίου. Το δέχτηκα, ατελώς, με μεγάλη χαρά και από τότε, εδώ και δέκα περίπου χρόνια η ζωγραφιά μου ταξιδεύει ανά τις θάλασσες.\nΠραγματικά υπέροχη έκπληξη , σίγουρα θα κάνει ωραιότερα τα ταξίδια αυτών που ταξιδεύουν στο σαλόνι αυτό , συγχαρητήρια Ντίνο μου για την σπουδαία σου τέχνη και μπράβο σε αυτούς που είχαν την καταπληκτική ιδέα !!!\n4 Ιανουαρίου 2011 - 8:48 μ.μ.\nμοιάζουν με λέξεις\nεπίσης καλιτεχνική χρονιά!!!!\n5 Ιανουαρίου 2011 - 12:20 π.μ.\nΔυστυχώς χωρίς να το πάρω είδηση παρέλειψα να καμαρώσω τον Παναγιωτακη με τον παππού του που διακρίνω και κάποια ομοιότητα.\nΝα ζήσετε με πολλές τέτοιες χαρούμενες στιγμές! Καλή Χρονιά.\n5 Ιανουαρίου 2011 - 4:47 π.μ.\nΣτέλιο μου η τέχνη πάντοτε πρέπει να ταξιδεύει και μεγάλη ευκαιρία σ'αυτό της δίνει το διαδίκτυο. Στη δική μου συγκεκριμένη περίπτωση ταξιδεύει στην κυριολεξία και για τόν λόγο αυτό δεν απαίτησα καμιά αμοιβή. Καλό απόγευμα.\nΠολύ ωραίο το σχολιό σου Despina.\nΊδιες δικές μου θερμές ευχές και σε σένα.\n5 Ιανουαρίου 2011 - 2:16 μ.μ.\nΌλοι αυτό λένε Evie μου, ένας Παναγιώτης που μοιάζει τον Ντίνο.\nΕυχαριστώ για ευεχές σου, Καλή και Χαρούμενη Χρονιά και σε σας.\n5 Ιανουαρίου 2011 - 2:18 μ.μ.\nΝτίνο μου,ταξιδεύουν και μας ταξιδεύουν οι όμορφες ζωγραφιές σου!\nΤο αεροπλάνο δεν το θέλω ούτε εγώ!\nΜε την ψυχή στο στόμα είμαι σε όλα τα αεροπορικά μου ταξίδια!\nΠάντως το πρώτο ταξίδι μου με αεροπλάνο το έκανα στα 20 στη Θεσσαλονίκη!Στην πόλη σας φίλε μου!\n5 Ιανουαρίου 2011 - 8:00 μ.μ.\nΛέω πάντα ότι, η πιο ωραία στιγμή στο αεροπλάνο είναι όταν έχεις φθάσει στον προορισμό σου καικατεβαίνεις τη σκάλα. Εγώ σε ξεπερνώ, πέταξα για πρώτη φορά το 1972 Θεσσαλονίκη-Αθήνα όταν παντρευόταν η αδελφή μου. Από τότε ακολούθησαν ακόμη πεντέξι πετάγματα, αναγκαστικά πάλι,λόγω εκδρομών στο εξωτερικό.\nΓια να λέμε του στραβού το δίκιο, άσχετα αν σε πολλούς φέρνει κρυάδα, είναι πολύ εξυπηρετικό. Και βέβαια πάντοτε επιμένω να πετώ με επώνυμες εταιρείες και όχι με τσάρτερς, που είναι παλιά αεροπλάνα άγνωστης προέλευσης, τα πέρνουν κάθε τόσο κάποιοι μάγκες και τα κονομάνε και όσα πέσουν και δεν πέσουν. Καλημέρα Όλγα με ακόμη περισσότερο φως, μέρα που είναι. Φιλιά.\n6 Ιανουαρίου 2011 - 9:46 π.μ.\nΠΟΛΛΥ ΤΟ ΧΑΡΗΚΑ!!ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΤΑΙΡΙΑ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΤΑΞΙΔΕΥΩ!!!ΜΙΑ ΚΑΙ ΜΕΝΩ ΣΤΗ ΚΡΗΤΗ!!\nΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!ΜΕ ΕΜΠΝΕΥΣΗ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ!!\nΚΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΕ ΚΑΙ Ο ΓΚΑΙΤΕ ΦΩΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΦΩΣ!!ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!!!\nΚι εγώ το χάρηκα Lourdi, αλλά μέχρι σήμερα δεν μου δόθηκε η ευκαιρία να ταξιδέψω με αυτό το πλοίο και να δω από κοντά τον πίνακα. Καλή Χρονιά και σε σένα.\nΑπό φως η Ελλάδα έχει μπόλικο, στα μυαλά όμως όλων μας εύχομαι να μπει να τα φωτίσει. Καλό απόγευμα.\n6 Ιανουαρίου 2011 - 2:33 μ.μ.\nΠολλά συγχαρητήρια, αγαπητέ μας Ντίνο για την όμορφη ζωγραφιά σου ειδικά και για την αγάπη σου για τον τόπο σου γενικά. ΜΠΡΑΒΟ σου!\n6 Ιανουαρίου 2011 - 7:43 μ.μ.\nΕυχαριστώ πολύ Φοίβο μου.\nΕίναι σημαντικό ότι, όταν δεν έχεις τη ζωγραφική για βιοπορισμό, ζωγραφίζεις εκείνο που σε ευχαριστεί προσωπικά και διαθέτεις τις δημιουργίες σου όπως θέλεις.\nΠολύ πολύ όμορφο, σου εύχομαι μια υπέροχα δημιουργική χρονιά...\n7 Ιανουαρίου 2011 - 2:53 π.μ.\nΕυχαριστώ πολύ Mariela μου.\nΚαλή χρονιά καινούριε μου φίλε!!\nΤα έργα σου είναι γεμάτα ζωντάνια\nκαι μια ομορφιά που σε ταξιδεύει !!\nΚαλωσόρισες Ρία μου.\nΘα τα λέμε. Καλή χρονιά και σε σένα.\n8 Ιανουαρίου 2011 - 2:31 μ.μ.


Η σημαντικότερη προσπάθεια επικοινωνίας με εξωγήινη ζωή δίχως κρατική υποστήριξη - Πώς μια αρμάδα ιδιωτών πραγματοποίησε το πιο φιλόδοξο σχέδιο επικοινωνίας με… εξωγήινους\nΣτις 24 Μαΐου του 1999 ένας μεγάλος ραδιοπομπός στην (τότε) Ουκρανία γύρισε προς την κατεύθυνση του αστρικού συστήματος 16 Cygni, το οποίο απέχει 70 έτη φωτός από τη Γη, και μετέδωσε ένα 4ωρο ραδιοσήμα. Ήταν τα εγκαίνια ενός προγράμματος ονόματι «Κοσμική Κλήση» (Cosmic Call), μια από τις πλέον φιλόδοξες προσπάθειες επικοινωνίας με εξωγήινους!\nΤο περίεργο και ενδιαφέρον, όμως, είναι ότι το πρόγραμμα δεν είχε τη σφραγίδα και χρηματοδότηση της NASA ή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA). Αντίθετα, ήταν το αποτέλεσμα της συλλογικής προσπάθειας μιας... αρμάδας ιδιωτών οι οποίοι αφιέρωσαν χρόνο και σκέψη για να εδραιώσουν μια επικοινωνία με τα «μικρά-πράσινα-ανθρωπάκια» ή όπως κι αν μοιάζουν οι εξωγήινοι!\nΠώς προέκυψε η αρχική ιδέα\nΌλα ξεκίνησαν από τον Charlie Chafer, διευθύνοντα σύμβουλο μιας εταιρείας με έδρα το Τέξας, της Team Encounter. Η εταιρεία φιλοδοξούσε να εκτοξεύσει ένα πρωτότυπο διαστημικό σκάφος που θα κινούταν με τη βοήθεια του ήλιου και θα ταξίδευε έξω από το αστρικό μας σύστημα. Το σκάφος που θα χρειαζόταν 100.000 χρόνια για να φτάσει στον κοντινότερο αστέρα θα κουβαλούσε ένα επί πληρωμή φορτίο από μηνύματα, φωτογραφίες και δείγματα DND προκειμένου να δείξει σε τυχόν εξωγήινη φυλή πώς είναι η ζωή στη Γη.\nΕπειδή όμως τα 100.000 χρόνια είναι πολλά, ο Chafer αποφάσισε να στείλει κι ένα ραδιοσήμα σε κάμποσα κοντινά στη Γη αστρικά συστήματα. Το μήνυμα θα περιελάμβανε σχέδια, κείμενα και τραγούδια. «Ένα είδους ανακοίνωσης ότι "ερχόμαστε"», όπως το έθεσε χαρακτηριστικά ο ίδιος. Κάπως έτσι προέκυψε η ιδέα της «Κοσμικής Κλήσης», που τελικά θα ήταν και το μοναδικό σχέδιο που ο Chafer θα υλοποιούσε, μιας και εγκατέλειψε την ιδέα του ηλιακού σκάφους, όπως αναφέρει εκτενές αφιέρωμα του Smithsonian Magazine.\nΗ εμπλοκή-ορόσημο ενός καναδού αστροφυσικού\nΤο εγχείρημα έφτασε στα αυτιά ενός καναδού αστροφυσικού, του Yvan Dutil, ο οποίος γρήγορα αντιλήφθηκε ότι το ραδιοσήμα θα ήταν ακατάληπτο στους εξωγήινους, χωρίς ένα πλαίσιο αναφοράς, ένα «αλφαβητάρι» που θα εξηγούσε το σύστημα αρίθμησης που χρησιμοποιούμε, την «ταυτότητα» του πλανήτη μας, το σχήμα και μέγεθος των ανθρώπων, κ.α.\nΟ Yvan Dutil\nΟ Dutil επικοινώνησε με τον Chafer. «Γεια σας παιδιά, είμαι ένας αστροφυσικός. Θα μπορούσα να σας βοηθήσω ελέγχοντας το μήνυμά σας;», θυμάται σήμερα ο ίδιος να ρωτά. Ωστόσο, η ομάδα του Chafer δεν είχε ιδέα πώς θα έγραφε έναν οδηγό επικοινωνίας με τους εξωγήινους. «Μου είπαν "Γιατί δεν γράφεις το μήνυμα εσύ;"». Κι έτσι κι έκανε ο Καναδός. Μάλιστα, ζήτησε και τη βοήθεια ενός φίλου του, επίσης φυσικού, του Stéphane Dumas.\nΗ χρήσιμη βοήθεια... του «πιο βαρετού βιβλίου στον κόσμο» για το σχεδιασμό ενός κώδικα επικοινωνίας\nΟι δύο άντρες έπεσαν με τα μούτρα στη δουλειά, ξεκινώντας από ένα άκρως… βαρετό σύγγραμμα του 1960 για το σχεδιασμό μιας γλώσσας για κοσμική επικοινωνία. Επρόκειτο για το έργο του Hans Freudenthal, «Lincos: Design of a Language for Cosmic Intercourse, Part I». Αξιοσημείωτο ότι ο δεύτερος τόμος δεν εκδόθηκε ποτέ! «Είναι το πιο βαρετό βιβλίο στον κόσμο», ομολογεί ο Dutil.\nΓια 6 μήνες, οι δύο επιστήμονες συνεργάστηκαν για τη δημιουργία του κώδικα επικοινωνίας, βάση του παραπάνω βιβλίου το οποίο στόχο είχε τη σύλληψη ενός συμβολικού μέσου επικοινωνίας που κάθε είδος -με μια στοιχειώδη αντίληψη λογικής- θα μπορούσε να καταλάβει.\nΤο ραδιοτηλεσκόπιο στην Ουκρανία\nΌταν είχαν πλέον έτοιμο το «αλφαβητάρι», επόμενο βήμα ήταν να βρεθεί ένας αρκετά ισχυρός ραδιοπομπός που θα έστελνε το μήνυμα. Αρχικά, η ομάδα απευθύνθηκε στη NASA η οποία ευγενικά τους απέρριψε. Έτσι ο Dutil άρχισε να αναζητά… στο ίντερνετ (!) κάποιον άλλο ραδιοπομπό. «Σε αυτή την ιστοσελίδα υπήρχε μια λίστα με όλα τα αστρονομικά πειράματα που έγιναν παλιά και ένα από αυτά ήταν στην Γεβπατορίγια στην Ουκρανία. Δεν είχα ακούσει ποτέ γι’ αυτό το ραδιοτηλεσκόπιο. Έστειλα ένα σύντομο email στον τύπο και του είπα "Γεια σου! Πιστεύεις ότι το ραντάρ θα ήταν διαθέσιμο για αναζήτηση εξωγήινης νοημοσύνης;"», λέει ο Dutil. Ας σημειωθεί ότι η Γεβπατορίγια ή Ευπατορία βρίσκεται στην Κριμαία, και έτσι πλέον στην αυτόνομη Δημοκρατία της Κριμαίας, της νότιας Ρωσίας.\nΟ Chafer δίνει μια ελαφρώς διαφορετική εκδοχή, ότι ένας από τους υπαλλήλους του άκουσε για το τηλεσκόπιο και ξεκίνησαν τις διαπραγματεύσεις. Όπως και να 'χει όμως η ομάδα κατέληξε στο ραδιοτηλεσκόπιο της Γεβπατορίγια. Οι Ουκρανοί εμφανίστηκαν δεκτικοί στην ιδέα, καθώς σύμφωνα με τον Dutil ήταν μάλλον χαρούμενοι στην προοπτική να λάβουν μερικά χρήματα για τη λειτουργία της εγκατάστασης.\nΗ ομάδα μεγάλωσε με την προσθήκη του Alexander Zaitsev, ενός φιλόδοξου αστρονόμου από τη Ρωσική Ακαδημία Επιστημών, ο οποίος είχε χρησιμοποιήσει και στο παρελθόν το μηχάνημα για να μελετήσει ορισμένους πλανήτες και αστεροειδείς. Είχε όμως κι ένα γνήσιο ενδιαφέρον για το πρόγραμμα αναζήτησης εξωγήινης νοημοσύνης (SETI). Έτσι συμφώνησε να επιβλέψει τη μετάδοση της «Κοσμικής Κλήσης» από την Ουκρανία.\nΟι... διπλωματικές παράμετροι\nΑξιοσημείωτο είναι μάλιστα ότι Zaitsev έπρεπε να δοκιμάσει και τις ικανότητές του στη διπλωματία. Το 1999 οι μνήμες του Ψυχρού Πολέμου ήταν νωπές, ενώ λίγα χρόνια είχαν περάσει από τους αμερικανικούς βομβαρδισμούς στη Σερβία. Η ουκρανική πόλη «ήταν στη μέση του πουθενά. Είναι μια βάση που χρησιμοποιούταν για την ανίχνευση ρωσικών δορυφόρων οι οποίοι ήταν απαραίτητοι για την επικοινωνία υποβρυχίων έξω από τη Σεβαστούπολη. Ήταν μια ιδιαιτέρως ευαίσθητη στρατιωτική βάση», θυμάται ο Chafer. Έτσι ήταν μάλλον περίεργο η ομάδα που θα επισκεπτόταν την Γεβπατορίγια να καθοδηγείται από Αμερικανούς. Ένας όμως από την εταιρεία Team Encounter ήταν Ρουμάνος κι ένα άλλο μέλος της ομάδας ήταν Δανός. Έτσι ο Zaitsev «αποφάσισε» πως η ομάδα της «Κοσμικής Κλήσης» θα συγκροτούταν από «μια ρουμανική και δανέζικη επιτροπή με δύο αμερικανούς παρατηρητές»!\nΜε τα τεχνάσματα του Zaitsev, η ομάδα κατόρθωσε να χρησιμοποιήσει ένα από τους ελάχιστους τότε ραδιοπομπούς που θα μπορούσαν να στείλουν ένα μήνυμα σε αστρικά συστήματα δεκάδες έτη φωτός μακριά.\nΑν και δεν ήταν η πρώτη προσπάθεια αποστολής μηνύματος σε εξωγήινους πολιτισμούς, η συγκεκριμένη ήταν σίγουρα η πιο φιλόδοξη. Σε αντίθεση με ένα μήνυμα που στάλθηκε το 1974 και θα χρειαζόταν εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια να φτάσει και σε αντίθεση με τα μηνύματα που κουβαλούσαν τα διαστημικά σκάφη Voyagers 1 και 2 και τα οποία είναι μάλλον απίθανο να εντοπιστούν ποτέ, η «Κοσμική Κλήση» εστάλη απευθείας σε κοντινά άστρα.\nΤο περιεχόμενο του συστήματος επικοινωνίας των δύο επιστημόνων\nΤο «αλφαβητάρι» είναι ένα συμβολικό σύστημα που κατέστρωσαν οι Dutil και Dumas και με τη βοήθειά του ο παραλήπτης μπορεί να διαβάσει τις ερωτήσεις και να δώσει απαντήσεις. Σύμφωνα με τον κοινωνικό επιστήμονα στο ινστιτούτο SETI της Καλιφόρνιας, Douglas Vakoch, το σύστημά των δύο αντρών είχε «μια συνθετότητα και ένα βάθος άνευ προηγουμένου στα διαγαλαξιακά μηνύματα».\nΤο μήνυμα μεταδόθηκε σε ψηφιακή μορφή, των 370.967 bit, δηλαδή της στοιχειώδους μονάδας πληροφορίας που μπορεί να έχει τιμή 0 ή 1. Τα πρώτα 128 bits είναι άσσοι, ενώ ακολουθεί μια μακροσκελής ακολουθία μηδενικών. Κατόπιν γίνεται πιο περίπλοκο:\nΠολλοί θα αναρωτηθούν τι μπορεί να κάνει κάποιος εξωγήινος με την παραπάνω ακολουθία. Οι Dumas και Dutil ελπίζουν ότι οι παραλήπτες του μηνύματος θα αντιληφθούν ότι τα bits μπορούν να αναδιαταχθούν σε μια σειρά σελίδων με 127 pixels σε κάθε πλευρά. Η σωστή τοποθέτηση των πρώτων 16.129 bits σε ένα τετράγωνο 127 bits κάθε πλευράς θα αποδώσουν το ακόλουθο μοτίβο:\nΚι εάν οι εξωγήινοι διαιρέσουν το 370.967 με το 16.129, θα πάρουν τον αριθμό 23. Αυτό, σύμφωνα με τους δύο επιστήμονες, θα τους δείξει ότι το μήνυμα αποτελείται από 23 σελίδες.\nΤι κρύβουν οι εικόνες\nΌσο για το τι δείχνει η παραπάνω εικόνα, στην πραγματικότητα πρόκειται για απλούστατες έννοιες. Ξεκινώντας από τον Freudenthal ο οποίος υποστήριζε ότι τα απλά μαθηματικά είναι το πιο αμοιβαίως κατανοητό θέμα από εξελιγμένα μυαλά άλλων πλανητών, οι Dutil και Dumas εξηγούν στην πρώτη σελίδα το αριθμητικό μας σύστημα. Το πρώτο μισό παραθέτει τους αριθμούς από το 1 έως το 20 σε τρεις μορφές. Παράλληλα, υπάρχει ένα σύμβολο ισότητας. Το δεύτερο κάτω μισό της σελίδας παραθέτει τους πρώτους αριθμούς από το 2 μέχρι το 89 και τον μεγαλύτερο γνωστό πρώτο αριθμό το 1999, δηλαδή το 2^3.021.377-1.\nΣτις επόμενες σελίδες, παρουσιάζονται οι βασικές αριθμητικές πράξεις, κλάσματα, αρνητικοί αριθμοί, η ιδέα των μεταβλητών και το «π» μαζί με το Πυθαγόρειο θεώρημα. Ακολουθούν οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος με τη Γη να ξεχωρίζει, η μοριακή δομή του εδάφους, του νερού και του αέρα (με αναφορές στα πρωτόνια και νετρόνια των ατόμων), μια αναπαράσταση του ανδρικού και γυναικείου σώματος με πληροφορίες για τη μάζα και το μέγεθος του, αλλά τα νουκλεοτίδια του γήινου DNA. Στην τελευταία σελίδα, απλά ζητείται μιαν… απάντηση.\nΤα σύμβολα μοιάζουν… «ιερογλυφικά» εκ προθέσεως μιας και οι δύο επιστήμονες τα σχεδίασαν έτσι ώστε να είναι ανθεκτικά στην εξασθένηση του σήματος. Μάλιστα, για μεγαλύτερη σιγουριά ο κώδικας εστάλη 3 φορές σε κάθε αστρικό σύστημα-στόχο.\nΠώς ξέρουμε ότι οι εξωγήινοι θα καταλάβουν το μήνυμα\nΜια τέτοια προσέγγιση είναι φανερό πως θεωρεί ως δεδομένες ορισμένες παραμέτρους, καθώς κάποιος θα μπορούσε να ρωτήσει πράγματα όπως: «Κι αν οι εξωγήινοι δεν αντιληφθούν ότι πρόκειται για φωτογραφίες;» ή «εάν δεν έχουν όραση» ή «δεν γνωρίζουν την αναπαράσταση σε δύο διαστάσεις»;\n«Είναι απολύτως κατανοητό ότι οι εξωγήινοι και οι άνθρωποι θα κατέχουν τις ίδιες βασικές επιστημονικές έννοιες με ριζικά διαφορετικούς τρόπους που ποτέ δεν θα καταλάβουμε ο ένας τον άλλο», λέει ο Vakoch, ενισχύοντας το σκεπτικισμό. Ωστόσο, πάντα θα υπάρχει αυτό το ρίσκο. «Πρέπει να κάνουμε ορισμένες παραδοχές», παραδέχτηκαν οι Dutil και Dumas, δίχως όμως να το βάζουν κάτω.\nΤι άλλο περιείχε το μήνυμα\nΓια την ιστορία αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τον «κώδικα επικοινωνίας» που συνέγραψαν οι δύο επιστήμονες, ακολούθησαν άλλα υλικά, όπως γραπτά μηνύματα, ζωγραφιές, αλλά και φωτογραφίες από ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο οι οποίο συνεισέφεραν ένα μικρό ποσό για να υποστηρίξουν το σχέδιο. Επιπλέον, η εκπομπή περιείχε ένα βίντεο, φωτογραφίες των σημαιών των χωρών, ακόμη και... το τραγούδι «Starman» του David Bowie!\nΗ διαφορά όμως είναι ότι το «αλφαβητάρι» των Dutil και Dumas εστάλη σε πολύ αργό ρυθμό της τάξης των 100 bits ανά δευτερόλεπτο (ενδεικτικά ένα WiFi router στέλνει γύρω στα 2 δισ. bits ανά δευτερόλεπτο) προκειμένου να μεγαλώσουν οι πιθανότητες καθαρής αποστολής. Τα υπόλοιπα εστάλησαν με ταχύτητα 2.000 bits ανά δευτερόλεπτο προκειμένου να γλύτωσουν σε χρόνο και χρήμα. Χάρη στην αργή ταχύτητα αποστολής είναι εξαιρετικά πιθανό ο κώδικας των 23 σελίδων να παραμείνει ευανάγνωστος ακόμη και μετά από ταξίδι από 50 έως 70 χρόνια. Με λίγα λόγια, οι 23 αυτές σελίδες είναι το βασικό μήνυμα που ελπίζουμε οι εξωγήινοι να λάβουν!\nΠού στείλαμε το μήνυμα\nΗ ομάδα της «Κοσμικής Κλήσης» επέλεξε 9 άστα τα οποία μεταξύ άλλων είναι παρόμοια με τον Ήλιο, ορατά από την Γεβπατορίγια και εντός του γαλαξία μας. Σήμερα, 3 από αυτά τα αστρικά συστήματα είναι γνωστό πως έχουν πλανήτες. Το μήνυμα θα φτάσει το νωρίτερο στον πρώτο στόχο, γύρω στο 2044.\nΚάναμε καλά και το στείλαμε;\nΗ προσπάθεια της ομάδας πίσω από την «Κοσμική Κλήση» επαναφέρει για άλλη μια φορά το ερώτημα εάν είναι καλή ιδέα να «φωνάζουμε» στο σύμπαν, διαλαλώντας την παρουσία μας. Πολλοί έχουν ενστάσεις ως προς αυτό μιας και λαμβάνουμε ορισμένα ρίσκα. Ακόμη και οι φιλικές επαφές μεταξύ διαφορετικών πολιτισμών στη Γη έχουν οδηγήσει στην αποσταθεροποίηση του λιγότερου ανεπτυγμένου. Μάλιστα, η Εθνική Διαστημική Υπηρεσία της Ουρκανίας, όπως ονομαζόταν τότε, είχε θορυβηθεί τόσο ώστε να σταματήσει τη μετάδοση το 1999 αφότου το μήνυμα είχε σταλεί στο πρώτο άστρο της λίστας-στόχων.\nΣύμφωνα με τον Zaitsev, η υπηρεσία είχε θορυβηθεί από την προσοχή του Τύπου στο όλο σχέδιο. Επιπλέον, πίστευαν ότι η μετάδοση «ήταν πολύ επικίνδυνη για τους γήινους και πως οι αμερικανικοί σταθμοί στο διάστημα είχαν αρνηθεί να κάνουν τη μετάδοση της Κοσμικής Κλήσης», όπως είχε δηλώσει ο ίδιος. Έτσι σταμάτησαν την εκπομπή, αναγκάζοντας τον Zaitsev να σπεύσει στο Κίεβο και μετά από προσπάθεια να πείσει για τη συνέχιση της μετάδοσης στις 30 Ιουνίου του 1999.\nΣε αντίθεση με ό,τι θα υπέθετε, κάποιος το σχέδιο της «Κοσμικής Κλήσης» δεν ήταν ιδιαίτερα ακριβό. Ο Chafer υπολογίζει ότι τα άμεσα έξοδα ήταν περίπου 50.000 δολάρια, κι άλλα 50.000 δολάρια ήταν τα έμμεσα κόστη. Τα περισσότερα χρήματα συγκεντρώθηκαν από μικρές δωρεές. Αυτό είναι το θετικό της όλης προσπάθειας. Το αρνητικό σε σχέση με την ιδιωτική πρωτοβουλία είναι ότι το μήνυμα δεν έχει αρχειοθετηθεί ικανοποιητικά. Δεν μπορεί να αποκλειστεί μάλιστα η πιθανότητα να λάβουμε κάποια απάντηση μετά το 2050 και να μην γνωρίζουμε τι.. στείλαμε!\nΠαρόλα αυτά, εάν λάβουμε κάποια απάντηση, θα έχουμε το εκπληκτικό φαινόμενο το μήνυμα να μην έχει σταλεί από κάποια μεγάλη κυβερνητική υπηρεσία, από συνασπισμό χωρών ή υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, αλλά από μια ομάδα παθιασμένων ανθρώπων που υλοποίησαν ένα έργο επιπέδου… εργασίας Λυκείου!\nΕτικέτες ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ, ΕΠΙΣΤΗΜΗ


T Επέκταση αρχείου - Τι είναι το .t και πώς να ανοίξετε; - ReviverSoft\nΑρχική Σελίδα » Οι επεκτάσεις αρχείων » T » T Επέκταση αρχείου\n.t Επέκταση αρχείου\nΤύπος αρχείου: Turing Source Code File\nΕίστε εδώ επειδή έχετε ένα αρχείο που έχει επέκταση αρχείου που καταλήγει σε .t. Τα αρχεία με την επέκταση αρχείου .t μπορεί να ξεκινήσει μόνο από ορισμένες εφαρμογές. Είναι πιθανό ότι .t αρχεία είναι αρχεία δεδομένων αντί εγγράφων ή των μέσων ενημέρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι γραφτό να είναι ορατό σε όλους.\nτι είναι ένα .t&nbspαρχείο;\nΑρχεία T είναι γνωστή ως Turing αρχεία πηγαίου κώδικα που αναπτύχθηκε από το λογισμικό Holt και καλούνται επίσης τα αρχεία του έργου που περιέχουν κωδικούς πηγή όπου οι πηγές δεν είναι γραμμένο σε γλώσσα προγραμματισμού Turing. Δεδομένου ότι τα αρχεία περιέχουν T κωδικοί πηγής, που παίζουν ρόλο στην αφήγηση ενός προγράμματος πώς να λειτουργήσει. Τ αρχεία που χρησιμοποιούνται από το λογισμικό TURING χρησιμοποιούνται κυρίως για διδακτικούς σκοπούς και τα αρχεία αυτά βοηθούν τα εκπαιδευτικά ιδρύματα πολύ. Είναι δυνατόν να επεξεργαστείτε αρχεία Τ, καθώς και για την κατάρτιση και τη διαχείρισή τους το παρεχόμενο λογισμικό Turing χρησιμοποιείται. Παρά το γεγονός ότι ήταν το λογισμικό HOLT που ανέπτυξε για πρώτη φορά αυτή την επέκταση του αρχείου, χρησιμοποιείται τώρα από τον Pascal, όπως πάντα από τον Ιανουάριο 2002, Holt διέκοψε τη λειτουργία της ήδη. Τ αρχεία μπορούν επίσης να συνδέονται με τις διαφορετικές εφαρμογές όπως Λακωνικό γλώσσα προγραμματισμού, το σημειωματάριο, Tads αρχεία προέλευσης, ξυλεία, Paradox και πολλά άλλα. Αλλά αρχείων T χρησιμοποιείται σε Turing μπορεί να ανοίξει μόνο με τη χρήση του λογισμικού Turing Holt, καθώς και ότι μπορούν να επεξεργαστούν από οποιοδήποτε πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου διαθέσιμο για Windows και MAC OS.\nπώς να ανοίξει ένα .t αρχείο;\nΞεκινήστε με ένα .t αρχείο, ή οποιοδήποτε άλλο αρχείο στον υπολογιστή σας, κάνοντας διπλό κλικ σε αυτό. Αν οι ενώσεις αρχείο σας ρυθμιστεί σωστά, η εφαρμογή που είναι γραφτό να ανοίξετε σας .t το αρχείο θα ανοίξει. Είναι δυνατόν μπορεί να χρειαστεί να κατεβάσετε ή να αγοράσετε τη σωστή εφαρμογή. Είναι επίσης πιθανό ότι έχετε τη σωστή εφαρμογή στον υπολογιστή σας, αλλά .t αρχεία δεν έχουν ακόμη συνδέονται με αυτό. Στην περίπτωση αυτή, όταν προσπαθείτε να ανοίξετε ένα .t αρχείο, μπορείτε να πείτε τα Windows ποια εφαρμογή είναι η σωστή για αυτό το αρχείο. Από κει και πέρα, το άνοιγμα ενός .t αρχείο θα ανοίξει την ορθή εφαρμογή. Κάντε κλικ εδώ για να καθορίσει .t αρχείο σφάλματα σύνδεσης\nεφαρμογές που ανοίγουν ένα .t αρχείο\nΝα είστε προσεκτικοί για να μην μετονομάσει την επέκταση στις .t&nbspαρχεία, ή οποιαδήποτε άλλα αρχεία. Αυτό δεν θα αλλάξει τον τύπο του αρχείου. Μόνο ειδικό λογισμικό μετατροπής μπορεί να αλλάξει ένα αρχείο από έναν τύπο αρχείου σε έναν άλλο.\nΗ επέκταση αρχείου είναι το σύνολο των τριών ή τεσσάρων χαρακτήρων στο τέλος του αρχείου? Στην περίπτωση αυτή, .t.&nbspΟι επεκτάσεις αρχείων σας πω τι είδους αρχείο είναι, και πείτε τα Windows ποια προγράμματα μπορεί να το ανοίξει. Τα Windows συνδέει συχνά ένα προεπιλεγμένο πρόγραμμα σε κάθε επέκταση του αρχείου, έτσι ώστε όταν κάνετε διπλό κλικ στο αρχείο, το πρόγραμμα ξεκινά αυτόματα. Όταν αυτό το πρόγραμμα δεν είναι πλέον στον υπολογιστή σας, μπορείτε να πάρετε μερικές φορές ένα μήνυμα σφάλματος όταν προσπαθείτε να ανοίξετε το σχετικό αρχείο.\nFIX .t ΛΑΘΗ Αρχείο Συλλόγου\nΔιορθώστε την επέκταση αρχείου .t τώρα


Felidae. Αν ηταν ετσι ολα τα καρτουν. - Comics / Cartoons - .aNiMe//GR\nFelidae. Αν ηταν ετσι ολα τα καρτουν.\nStarted By Petran79 , Aug 02 2007 14:57\nPosted 02 August 2007 - 14:57\nΤο 1994 όταν όλος ο κόσμος μιλούσε για το Lion King, στη Γερμανία δημιούργησαν μια μοναδική ταινία κινουμένων σχεδίων με τον τίτλο "Felidae". Φανταζομαι οι περισσοτεροι εκτος Γερμανιας ούτε θα την έχετε ακουστά.\nΒασίζεται στα ομώνυμα και δημοφιλή βιβλία μυστηρίου του Akif Piricci και ειναι ίσως η μοναδική ταινία noir με γάτες. Εχει να κανει με φονους και μυστήρια και αν νομιζετε πως δεν είναι γραφικη τοτε ξανασκεφτητε το.\nΗ ταινια βασιζεται στο πρωτο βιβλιο.\nΟ Francis ειναι ενας γατος που ερευνα φονους ομοειδών του που βρισκονται συνηθως αποκεφαλισμενοι ή ξεκοιλιασμενοι και οπου εμπλεκονται ανθρωποι που τους χρησιμοποιουσαν για πειραματα.\nΥπάρχουν φυσικα οι ταινιες του Don Bluth ή ταινιες οπως Plague Dogs και Watership Down (ριξτε τους μια ματια καθως εχουν πολυ ωραιο animation) που ξεφευγουν απο τα Ντισνεϋκά πρότυπα και οπου το τελος δεν ειναι ευτυχησμενο, όμως αυτή η ταινία πάει ενα βήμα παραπέρα και μερικες σκηνες είναι ιδιαίτερα γραφικές ενώ έχει και μερικες αξεχαστες ονειρικες σκηνες.\nΜην ξεχασουμε και το μερικες φορες ιδιαιτερο υβρεολογιο και μια σκηνη οπου οι γατες ζευγαρωνουν.\nΠεραν των ανιμε τα μονα καρτουν για ενηλικες θεωρουνται αυτα που εχουν κυριως χιουμορ ή εστιαζονται στο σεξ.\nΟμως ταινια καρτουν για μεγαλυτες ηλικιες τετοιου ειδους σπανια θα βρειτε.\nΓια αυτο και λογω του θεματος δεν κυκλοφορησε στις ΗΠΑ.\nΟ συγγραφεας συνεργαστηκε για το σεναριο. Υπαρχει σε αγγλικη μεταγλωττιση στο youtube εδώ\nYouTube - Felidae (1994, English) - Part 1\nστα Γερμανικα συμμετεχει και ο "πολυς" Klaus M. Brandauer\nσκηνοθετης ο Michael Schaak, γνωστος για τις ταινιες για ενηλικες (Werner Beinhart , Kleines Arschloch) αλλα και για παιδικες ταινιες και σειρες\nΑξιζει τις προσοχης σας. Γερμανικο Εξπρεσσιονισμο σε καρτουν δεν θα δειτε ευκολα


Νίκος Γκούμας Bulletin Board :: Επισκόπηση Θ.Ενότητας - ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΛΗΜΝΟΥ - Α.Ε.Κ.\nΗΦΑΙΣΤΟΣ ΛΗΜΝΟΥ - Α.Ε.Κ. Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας\nΔημοσιεύθηκε: Τετ Μάρ 20, 2019 20:39 pm\nΚ.Γ. ΝΙΚΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ 15:45 ΗΦΑΙΣΤΟΣ ΛΗΜΝΟΥ – ΑΕΚ Basket League Show ΕΡΤ2\nΈχει επεξεργασθεί από τον/την ashton στις Κυρ Μάρ 24, 2019 20:27 pm, 1 φορά\nΔημοσιεύθηκε: Τετ Μάρ 20, 2019 21:33 pm\nΔημοσιεύθηκε: Τετ Μάρ 20, 2019 21:37 pm\nΔημοσιεύθηκε: Τετ Μάρ 20, 2019 21:59 pm\nΔημοσιεύθηκε: Τετ Μάρ 20, 2019 22:10 pm\nΠανέτοιμος ο ΦαροΗφαιστος ΚερατσινιοΛαρισοΛημνου για το ματς\nΔημοσιεύθηκε: Πεμ Μάρ 21, 2019 20:54 pm\nXωρίς τρεις στη Λήμνο\nΠέμπτη 21 Μαρτίου 2019 20:39\nMε τα γνωστά προβλήματα ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ, η τελευταία επί αθηναϊκού εδάφους.\nΣτη Λήμνο, για τον αγώνα του Σαββάτου της betshop.gr Βasket League με τον ‘Ηφαιστο, δεν θα ταξιδέψουν οι Τζόρνταν Θίοντορ, Βασίλης Ξανθόπουλος και Βασίλης Καββαδάς, που εξακολουθούν να υποβάλλονται σε θεραπεία.\nΗ «κιτρινόμαυρη» αποστολή αναχωρεί αύριο (Παρασκευή 22/03), το μεσημέρι από το «Ελ. Βενιζέλος». Μετά την άφιξή τους στο νησί οι παίκτες της «Βασίλισσας» θα σπεύσουν άμεσα στο «Νίκος Σαμαράς» για προπόνηση.\nΔημοσιεύθηκε: Παρ Μάρ 22, 2019 06:34 am\nΟσκαρ ατυχίας για τον Βασίλη Ξανθόπουλο. Ο έμπειρος γκαρντ είδε για μία ακόμα φορά την τύχη να του γυρνάει την πλάτη, αφού στη νίκη της ΑΕΚ στον τελικό του Διηπειρωτικού Κυπέλλου με 86-70 τραυματίστηκε εκ νέου και θα μείνει εκτός δράσης για 2-3 εβδομάδες!\nΌπως ενημέρωσε η ΑΕΚ, ο Ξανθόπουλος υπέστη θλάση έξω γαστέρας δεξιού γαστροκνημίου (κοινώς, τραυματίστηκε στην δεξιά γάμπα), με αποτέλεσμα να χρειαστεί να ακολουθήσει θεραπευτική αγωγή.\nΑυτά λέγαμε στις 18/2 μετά τον τελικό με τη Φλαμένγκο.\nΟι 2-3 εβδομάδες έχουν γίνει ήδη 5, και συνεχίζουμε.\nΔημοσιεύθηκε: Παρ Μάρ 22, 2019 16:21 pm\nΑριθμοί: Ήφαιστος - ΑΕΚ\nΚατηγορία : Τι λένε οι αριθμοί | 21-03-2019\nΜε την ψυχολογία στο ζενίθ μετά την εκτός έδρας νίκη επί του ΠΑΟΚ, ο Ήφαιστος θα αντιμετωπίσει το Σάββατο (23/3, 15:45) τον έτερο Δικέφαλο του ελληνικού μπάσκετ, την ΑΕΚ. Η ομάδα της Λήμνου προέρχεται από σερί τριών νικών ενώ εκείνη της Αθήνας νίκησε στα τέσσερα τελευταία παιχνίδια της στην Betshop Basket League.\nΣτο παιχνίδι του πρώτου γύρου, στις 25 Νοεμβρίου, η ΑΕΚ επικράτησε στο ΟΑΚΑ με 83-69 (Λαρεντζάκης 16, Σάκοτα 15 – Έβανς 21π, 9ρ, Μπρέιζελτον 13π, 9ασ.).\n*Δύο εύστοχα δίποντα χωρίζουν τον Σον Έβανς από τα 200 στην Betshop Basket League.\n*Ο Αντουέιν Ουίγκινς είχε διψήφιο αριθμό ranking σε τέσσερα από τα τελευταία πέντε παιχνίδια του, αριθμό στον οποίο έφτασε τέσσερις φορές και στις πρώτες 13 συμμετοχές του.\n*Ο Ήφαιστος αυξάνει κατά 3,2 ριμπάουντ την παραγωγικότητα του στα εντός έδρας παιχνίδια του, όμως έχει 1,8 λιγότερες ασίστ.\n*Με ένα ριμπάουντ ο Ντούσαν Σάκοτα θα γίνει ο 11ος παίκτης στην ιστορία της ΑΕΚ στο επαγγελματικό Πρωτάθλημα, που θα φτάσει τα 400.\n*Με... χειρουργική ακρίβεια εκτελεί από μέση και κοντινή απόσταση ο Μάλκολμ Γκρίφιν στον δεύτερο γύρο του Πρωταθλήματος. Ο Αμερικανός έχει στις πρώτες έξι αγωνιστικές του 20/25 δίποντα (80%) ενώ στις πρώτες 13 είχε 25/47 (53,19%).\n*Τρία ριμπάουντ λιγότερα έχει η ΑΕΚ μακριά από το ΟΑΚΑ αλλά στον αντίποδα κάνει ένα λάθος λιγότερο σε σχέση με τα παιχνίδια στην έδρα της.\nΔημοσιεύθηκε: Παρ Μάρ 22, 2019 18:38 pm\nΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ: Ο ενθουσιασμός του κόσμου μάς δίνει ώθηση\nΤο προηγούμενο Σάββατο νομίζω ότι θα μείνει για πάντα χαραγμένο στην καρδιά και στο μυαλό όλων όσων αποτελούν τον Ήφαιστο αλλά και σε όσους βρίσκονται στη Λήμνο και στηρίζουν την προσπάθεια μας.\nΠετύχαμε μια ιστορική νίκη. Έιναι πολύ δύσκολο να κερδίζεις τον ΠΑΟΚ στην Θεσσαλονίκη αλλά το αξίζαμε. Ήμασταν στην μεγαλύτερη διάρκεια μπροστά, παίξαμε καλά στις δύο πλευρές του γηπέδου και στο τέλος με λίγη τύχη και από ένα φοβερό play από τον coach πανηγυρίσαμε αυτή την μεγάλη επιτυχία της ομάδας μας.\nΉταν πολύ όμορφο συναίσθημα, όλη η αποστολή, παίκτες προπονητές, σταφ, διοίκηση να πανηγυρίζουν όλοι μαζί σαν μια γροθιά σαν μια οικογένεια.\nΠλέον έχουμε μπροστά μας ακόμα ένα δύσκολο παιχνίδι, μία ακόμα μεγάλη πρόκληση καθώς αντιμετωπίζουμε την ΑΕΚ. Μία ομάδα από το υψηλότερο επίπεδο, με ιστορία και μεγάλους στόχους τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Ευρώπη.\nΕμείς προετοιμαστήκαμε πάνω στο πλάνο που μας έδωσαν οι προπονητές και πρέπει να το ακολουθήσουμε για να είμαστε ανταγωνιστικοί και στο τέλος να προσπαθήσουμε να διεκδικήσουμε το καλύτερο. Ο έλεγχος του ρυθμού και των ριμπαουντ καθώς και το μακρινό σουτ θα παίξουν ρόλο για την έκβαση της αναμέτρησης.\nΥ.Γ Η ομάδα μου ανακοίνωσε το 10ο συνεχόμενο sold out. Είναι κάτι φοβερό για τα ελληνικά δεδομένα, κάτι πρωτόγνωρο. Ο ενθουσιασμός που υπάρχει για την ομάδα είναι τεράστιος και μας δίνει ώθηση. Η αγάπη του κόσμου της Λήμνου είναι η μεγαλύτερη επιβράβευση του οράματος, της προσπάθειας και της επένδυσης που έκανε η οικογένεια Μπούμπουρα γι’ αυτόν τον τόπο.\nΔημοσιεύθηκε: Παρ Μάρ 22, 2019 18:51 pm\nΠαρασκευή 22 Μαρτίου 2019 15:12\nO προπονητής της ΑΕΚ, Λούκα Μπάνκι, μίλησε στο aekbc.gr για την αυριανή (23/03) αναμέτρηση με Ήφαιστο στη Λήμνο.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 12:59 pm\nΉφαιστος Λήμνου – ΑΕΚ\nΟι ακόλουθοι χρήστες σας ευχαριστούν για αυτή τη δημοσίευση : bratitsis\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 15:39 pm\nεχει το πολο ακομα...\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 15:47 pm\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:01 pm\nΔύο φάουλ του Έβανς στον Χάντερ έως τώρα έχουν γίνει αβαβα.\nΝτε και καλά να δώσουν ντέρμπι στον λαό.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:08 pm\n21-22 Α' περίοδος όβερ\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:09 pm\nO λαζαρος λεει δινει προβαδισμα σημερα στη Λημνο ο Ιωαννου σε εμας. χαχαχαχα\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:13 pm\nΜε μεγάλη ευκολία μας σφυράνε φάουλ πάντως\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:14 pm\nΟ Μωραϊτάκος σήμερα είναι καλός.\nΠολύ ενέργεια και με Μανωλο-άμυνα βρίσκει αεροδιαδρόμους για να κάνει ντράιβ\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:16 pm\nθα εχουμε θεμα με τα 5 φαουλ..\nΤραγική διαιτησία μέχρι τώρα, σε τρία λεπτά πέντε φάουλ και οι άλλοι μόλις ένα!\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:28 pm\nΤο βλέπω ταυτόχρονα με το χάντμπολ κι έχω τον ήχο του δεύτερου, είναι χίλιες φορές προτιμότερη η ρώσικη περιγραφή\nαπό τις ανεξέλεγκτες φαφαριές των σπίκερ στην καλαθόσφαιρα.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:30 pm\nΣε κάθε ματς που ακούμε περιγραφή του Ιωάννου, έχουμε και μια αποθέωση του αντιπάλου (όλως τυχαίως Έλληνα) προπονητή.\nΟ Κώστας ο Τσίλης αδικείται που είναι ρεπόρτερ ποδοσφαίρου. Έπρεπε να είναι μασσόνος κι αυτός. Χαραμίζεται. Ποιός Μπάνκι τώρα, Ο ΜΑΝΩΛΟ ΚΥΡΙΟΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ.\nΚαι ρε φίλε μιλάμε για τον Μανωλό που τον απολαύσαμε πέρυσι ιδίοις όμμασι το πόσο σύγχρονος προπονηταράς είναι. Έλεος ρε, σε ποιούς μιλάτε, σε Αρειανούς?\nτραγική τσασρούχα για ακόμα μία φορά, πάντα κόντρα μας σφυρίζει. Ανύπαρκτο φάουλ στον γιόνας και τεχνική!!!\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:36 pm\nΕντωμεταξύ ο Ιωάννου (αλλά και άλλοι) είναι ικανός να περιγράφει μια φάση ξέρω'γω του Τσαλμπούρη και να ναμίζεις ότι αναφέρεται στον Τόνι Κούκοτς.\nΕντάξει ρε φίλε, δέκα χιλιάδες νοματαίοι έχουν μείνει βαριά στη χώρα να βλέπουν μπάσκετ, δεν πρόκειται να τους αυγατίσεις, μόνο να κλείσουν τον ήχο γίνεται.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:37 pm\nΕίναι αισχρός ο ηλίθιος που περιγράφει.\nΟποιο παιδάκι δεν τρώει το φαγητό του,υπάρχει η μασκοτ του Ηφαιστου Λήμνου για να τρομοκρατηθεί και να γίνει υπέρβαρο.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 16:59 pm\nO Lary απο μ΅΅΅΅α σε μ΅΅΅΅α εδω και πολλους αγώνες!!\nΑ ρε Γιόνας γίγαντα!\nΜπράβο ρε Ματσιούλις!\nΜπράβο ρε Ντούσαν!\nJonas και Dusan ολη τη δουλεια σημερα\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 17:19 pm\nΘεωρώ τα τελευταία 3 σφυρίγματα ανάποδα (επιθετικό του Γιόνας και βήματα του αρχηγού και του Λάρε)\nτο καναμε derby\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 17:21 pm\nΤο κάνανε, δεν το κάναμε. Με το ζόρι τους έβαλαν μέσα στο ματς\nΚαθαρό επιθετικό του Έβανς. Έλεος με τους βρωμοκόρακες\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 17:23 pm\nΡεσιτάλ Μασσονικής Διαιτησίας σήμερα. Έχουν ξεπεράσει τους εαυτούς τους.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 17:25 pm\nΠέντε εναντίον Οχτώ και νικάνε οι Πέντε ρε φίλε.\nΔημοσιεύθηκε: Σαβ Μάρ 23, 2019 17:29 pm\nΔίνουν ρέστα. Πάλι τεχνική ποινή


Κορονοϊός: Έλληνας καθηγητής - Ο ιός μπορεί να αφήνει μόνιμες βλάβες στον πνεύμονα - Akroama.gr\nΚορονοϊός: Έλληνας καθηγητής – Ο ιός μπορεί να αφήνει μόνιμες βλάβες στον πνεύμονα\nΑυτή τη στιγμή ο αριθμός κρουσμάτων και θανάτων της Ελλάδας είναι ένας από τους καλύτερους παγκόσμια και ο λόγος είναι ότι οι αρχές και η κυβέρνηση τήρησαν μία στάση πάρα πολύ σοβαρή, πάρα πολύ σωστή, πάρα πολύ αυστηρή και πάρα πολύ γρήγορη, δηλώνει σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής πληροφορικής στον τομέα της γονιδιωματικής και μοριακής ιατρικής στο ΜΙΤ, Μανόλης Κέλλης.\nH Ελλάδα έχει αποφύγει την πολύ άσχημη πορεία, αναφέρει χαρακτηριστικά και επισημαίνει ότι υπάρχει το ενδεχόμενο, αυτός ο νέος ιός να αφήνει ακόμη και μόνιμες βλάβες στους πνεύμονες και την αναπνευστική επάρκεια, όπως και κάθε βαριά πνευμονία. «Τη στιγμή που είναι ένας τόσο καινούργιος ιός δεν μπορούμε ακόμα να ξέρουμε με σιγουριά τι ακριβώς βλάβες αφήνει» επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΑκολουθεί ολόκληρο το κείμενο της συνέντευξης του κ. Μανόλη Κέλλη:\nΔιάβασα πρόσφατα ότι μία ισλανδική εταιρεία γενετικής έχει μέχρι στιγμής αναλύσει περίπου 40 διαφορετικές μεταλλάξεις του νέου κορονοϊού και ένα άτομο αποδείχτηκε ότι έχει μολυνθεί με δύο διαφορετικά στελέχη του ιού: ένα χωρίς μετάλλαξη και ένα με μετάλλαξη. Ο διευθυντής της εταιρείας μάλιστα είπε στο ειδησεογραφικό πρακτορείο RÚV ότι αυτές οι μεταλλάξεις, που επέδειξε ο κορονοϊός, φαίνεται να έχουν καταγραφεί μόνο στην Ισλανδία και δεν επαναλαμβάνονται στις διεθνείς βάσεις δεδομένων. Την ίδια ώρα βλέπουμε διαφορετική συμπεριφορά του ιού στην Ιταλία, για παράδειγμα, απ’ ό,τι στην Ελλάδα, μέχρι ώρας. Πού οφείλεται αυτό;\nΜπορεί μερικές από αυτές τις διαφορές να βασίζονται στις μεταλλάξεις στο γονιδίωμα του ιού, αλλά το πιο πιθανό είναι ότι βασίζονται στις διαφορές μεταξύ των χωρών, όπως αυτές που έχουν να κάνουν με την ηλικία, το κάπνισμα, τη γενική κατάσταση υγείας, τα φάρμακα που παίρνει ο πληθυσμός, αλλά και με το πόσοι θα φτάσουν συγχρόνως στο νοσοκομείο. Στην Ιταλία, για παράδειγμα, είναι πολύ πιο γερασμένος ο πληθυσμός, καπνίζουν περισσότερο, και άργησαν να πάρουν μέτρα, με αποτέλεσμα να «μπουκώσουν» τα νοσοκομεία. Στην Ελλάδα αντίθετα αυτά τα μέτρα ελήφθησαν πολύ νωρίς και αυτό έχει να κάνει και με την πολύ καλύτερη μοίρα του ελληνικού πληθυσμού, αυτή τη στιγμή. Επίσης, όπως το ανοσοποιητικό σύστημα του κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, έτσι και το ανοσοποιητικό σύστημα διάφορων χωρών είναι διαφορετικό. Αυτό θα πει ότι ο ίδιος ιός μπορεί να «αναγνωριστεί» από ανθρώπους με διαφορετικό γονιδίωμα, με διαφορετικό τρόπο. Βεβαίως όσο πιο πολύ πολλαπλασιάζεται ο ιός και όσο πιο πολλές μεταλλάξεις έχει το γονιδίωμα του τόσες πιο πολλές ευκαιρίες έχει μία από αυτές τις τυχαίες μεταλλάξεις να τον κάνει πιο θανατηφόρο. Αλλά πολλές από αυτές τις μεταλλάξεις δεν αλλάζουν καν τις πρωτεΐνες του ιού ούτε τη λειτουργικότητά του ούτε το πώς μεταδίδεται.\nΗ καθηγήτρια Πνευμονολογίας – Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημίου Αθηνών, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εντατικής Θεραπείας και μέλος της Επιτροπής Επιστημόνων του υπουργείου Υγείας, Αναστασία Κοτανίδου δήλωσε στο Μέγκα στις 25 Μαρτίου ότι αν δεν ανέβουν πάνω από τα 150-200 τα άτομα που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ μέχρι την πρώτη Απριλίου, υπάρχει ελπίδα να μην εκτροχιαστεί η κατάσταση στην Ελλάδα. Ποια είναι η δική σας εκτίμηση;\nΒασικά ο ιός δεν ζει χωρίς ανθρώπους. Για να επιζήσει πρέπει να πολλαπλασιαστεί. Άμα κόψουμε τον πολλαπλασιασμό του, κόβουμε και τη ζωή του. Tα μέτρα απομόνωσης σκοπό έχουν, όπως όλοι ξέρουμε, να σταματήσουν τη μετάδοση. Και το επόμενο δεκαήμερο κρίνεται σημαντικό, γιατί τα μέτρα φαίνεται αν αποδίδουν 15 ημέρες μετά την εφαρμογή τους. Από τη στιγμή που κάποιος κολλήσει τον ιό δεν εμφανίζεται αμέσως στο νοσοκομείο. Περνάει περίπου μία εβδομάδα μέχρι να έχει τα πρώτα συμπτώματα, ύστερα άλλη μία εβδομάδα μέχρι να εμφανιστεί στο νοσοκομείο, και στις βαριές περιπτώσεις, άλλη μία εβδομάδα μέχρι να καταλήξει. Αυτή τη στιγμή ο αριθμός κρουσμάτων και θανάτων της Ελλάδας είναι ένας από τους καλύτερους παγκόσμια και ο λόγος είναι ότι οι αρχές και η κυβέρνηση τήρησαν μία στάση πάρα πολύ σοβαρή, πάρα πολύ σωστή, πάρα πολύ αυστηρή και πάρα πολύ γρήγορη. Νομίζω ότι η Ελλάδα έχει αποφύγει την πολύ άσχημη πορεία. Αλλά τα μέτρα θα πρέπει να συνεχιστούν με την ίδια αυστηρότητα.\nΩς εκ τούτου από τα μέχρι τώρα δεδομένα πόσο καιρό θεωρείτε ότι θα μείνουμε σπίτι στην Ελλάδα;\nΟι αρχές θα αποφασίσουν πόσο θα χρειαστεί να μείνει στο σπίτι ο κόσμος. Νομίζω μέχρι να περάσει αρκετός χρόνος χωρίς να εμφανιστούν καινούργια κρούσματα, όπως έγινε στην Κίνα, και φυσικά με πολύ μεγάλη προσοχή, προστασία και τεστ σε όλους. Η Ελλάδα δεν έχει φτάσει ακόμη σε αυτή τη φάση.\nΤι γνωρίζετε για τις βλάβες που ενδεχομένως αφήνει ο ιός; Καθημερινά προκύπτουν νέα δεδομένα.\nΥπάρχει το ενδεχόμενο να αφήνει ακόμη και μόνιμες βλάβες στους πνεύμονες και στην αναπνευστική επάρκεια, όπως και κάθε βαριά πνευμονία. Τη στιγμή που είναι ένας τόσο καινούργιος ιός δεν μπορούμε ακόμα να ξέρουμε με σιγουριά. Επίσης, στην αρχή αυτής της κρίσης νομίζαμε ότι ο ιός βλάπτει μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά όλο και συχνότερα βλέπουμε ότι οι ηλικίες κατεβαίνουν. Περίπου 20% των ανθρώπων που είναι αυτή τη στιγμή στα επείγοντα σε νοσοκομεία της Νέας Υόρκης, είναι κάτω των 40 ετών. Αυτό θα πει ότι πρέπει όλοι να προσέχουμε, όχι μόνο για να μην μεταδώσουμε τον ιό σε ηλικιωμένους και ευάλωτες ομάδες, αλλά για την ίδια μας τη ζωή.\nΑν αποκωδικοποιήσετε το γονιδίωμα του νέου αυτού ιού θα καταλάβετε προφανώς και περισσότερα πράγματα για τη συμπεριφορά του. Αυτό πώς θα μπορούσε να βοηθήσει στην κατασκευή εμβολίων που είναι αυτή την ώρα σε εξέλιξη;\nΕίναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε το γονιδίωμα του ιού για να μπορέσουμε να τον καταπολεμήσουμε. Όλα τα εμβόλια αυτή τη στιγμή, βασίζονται στις περιφερειακές πρωτεΐνες του ιού, τις λεγόμενες spike protein. Είναι οι πρωτεΐνες που περιτριγυρίζουν τον ιό και του δίνουν και το όνομά του, από τον τρόπο που φαίνεται στο μικροσκόπιο. Το εμβόλιο βέβαια είναι η βασική φαρμακευτική άμυνα κατά του ιού. Αλλά όπως μπορέσαμε μετά από πολλά χρόνια σπουδών να καταλάβουμε πώς δουλεύει το hiv του AIDS και αυτή τη στιγμή υπάρχουν φάρμακα που μας επιτρέπουν να καταπολεμήσουμε τον ιό, με τον ίδιο τρόπο καταλαβαίνοντας το γονιδίωμα του κορονοϊού, μπορούμε να χτίσουμε καινούργιες θεραπείες, και για ανθρώπους που δεν μπορούν να καταπολεμήσουν τον ιό ακόμα και όταν υπάρξει εμβόλιο. Αυτή τη στιγμή στη δικιά μας ερευνητική ομάδα στο MIT ερευνούμε το RNA του ιού και προσπαθούμε να καταλάβουμε ποια είναι το γονίδια που καταγράφονται στο γονιδίωμα του, συγκρίνοντας τα γονιδιώματα διαφόρων κορονοϊών, και μελετώντας τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται.\nΓια το θέμα της ανοσίας επίσης έχουν διατυπωθεί αρκετές απόψεις\nΑυτή τη στιγμή ο ιός μεταδίδεται εδώ και πολλές εβδομάδες στην υφήλιο με τρόπο πολλαπλασιαστικό. Μόνο 1% των ανθρώπων πεθαίνουν και το υπόλοιπο 99% έχουν μία κάποια ανοσία κατά του ιού, και πολύ μικρότερη πιθανότητα να τον ξανακολλήσουν. Βεβαίως ανάλογα με το ποιο κομμάτι του ιού έχει «αναγνωριστεί» από το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μπορεί την επόμενη φορά που θα μας «έρθει» μεταλλαγμένος να μην αναγνωριστεί εντελώς και να ξανακολλήσουμε. Αλλά αυτή η πιθανότητα είναι αρκετά μικρή γιατί αυτό το είδος κορονοϊού γενικώς μεταλλάσσεται πολύ πιο αργά από τη γρίπη. Ναι υπάρχει μία κάποια ανοσία. Πάντα υπάρχει η πιθανότητα να ξανακολλήσει κανείς. Αυτός ο ιός είναι πολύ νέος και δεν μπορούμε να ξέρουμε αν αυτή η ανοσία θα κρατήσει μερικές εβδομάδες, μερικά χρόνια ή καθόλου.\nΌσον αφορά τον τρόπο μετάδοσης έχουν δει το φως της δημοσιότητας μελέτες που αναφέρουν ότι μπορεί να μεταδίδεται και από τον αέρα.\nΝα αποφεύγετε κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους γιατί υπάρχουν δεδομένα, σύμφωνα με τα οποία ο ιός μπορεί να μεταδίδεται από τον αέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά.\nΓιατί μπήκατε στο βιβλίο Guinness και γιατί βραβευθήκατε από τον Πρόεδρο Ομπάμα;\nΣτο βιβλίο Guinness είχαμε μπει με τα δύο αδέρφια μου πριν από 25 χρόνια, επειδή είχαμε γίνει δεκτοί στο ΜΙΤ και οι τρεις μέσα σε ένα χρονικό διάστημα μόνο εννέα μηνών.\nΑπό τον Πρόεδρο Μπαράκ Ομπάμα της Αμερικής έλαβα το βραβείο PECASE (Presidential Early-Career Award in Science and Engineering- προεδρικό βραβείο σταδιοδρομίας στην επιστήμη και τη μηχανική) που είναι η ύψιστη βράβευση για νέους επιστήμονες σε όλους τους τομείς της μηχανικής και της επιστήμης, μετά το βραβείο για το κύριο θέμα της μελέτης μου πάνω στο ανθρώπινο γονιδίωμα, στην κατανόηση της μοριακής βάσης των ανθρώπινων ασθενειών.\nPrevious Post Previous Post Κρέσπο: «Νόμιζα πως θα χάσω τη σεζόν, αλλά έχω ελπίδες να παίξω»\nNext Post Next Post Σε τιμή ευκαιρίας τα ακίνητα στο Ντουμπάι: Επιστρέφουν στα προ 10ετίας επίπεδα\nΣυνελήφθησαν 12 άτομα στην Ελασσόνα για φθορά ξένης ιδιοκτησίας\nΣουηδία: «Θα είχαμε πάρει κι άλλα μέτρα αν τα είχαν εισηγηθεί οι εμπειρογνώμονες»\nΚ.Παπανάτσιου «Το επιτελικό κράτος των αρίστων» δεν αντιμετώπισε τις συνέπειες της πανδημίας στο αγροτικό εισόδημα»\nΠάπας Φραγκίσκος για τη δολοφονία Φλόιντ: «Αμαρτία ο ρατσισμός – Δεν κερδίζεται τίποτα με τη βία»\nΑποκαλύψεις: Ο Τραμπ σκέφτηκε να χρησιμοποιήσει τανκς και ελικόπτερα σε μια επίδειξη δύναμης κατά των διαδηλωτών!\nΛάρισα:Συνελήφθη με ποσότητες χασίς στο σπίτι του\nΗ ελληνική διοργάνωση τέχνης που ...\nΚορωνοϊός -Εγκριση από τον Αμερικανικό ...\naccess_time50 λεπτά πριν


Η Μέρκελ συναντήθηκε στο Λονδίνο με τον Κάμερον. Τελικά περισσότερο συζητήθηκε η παρέμβαση του Τσίπρα παρά η συνάντηση των ηγετών. Ο Αλέξης Τσίπρας μίλησε στον δημοσιογράφο Πολ Μέισον του Chanell 4 για το τι θα κάνει σε περίπτωση που του αρνηθούν το τέλος του προγράμματος λιτότητας και τη διαγραφή του 50% του ελληνικού χρέους.\n«Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι το ξυπνητήρι που θα ξυπνήσει τους ηγέτες της ΕΕ. Αυτό που ζητάμε είναι μια ευρωπαϊκή διάσκεψη για να αντιμετωπίσουμε από κοινού αυτό το ευρωπαϊκό πρόβλημα και δεν μπορεί να υπάρξει λύση χωρίς τη διαγραφή μεγάλου μέρους του χρέους, ένα μορατόριουμ στην αποπληρωμή του και μια ρήτρα ανάπτυξης».\nΟ πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ ερωτάται και για το πώς θα απαντήσει στο φόβο ότι αν αντιταχθεί στην Ευρώπη και ακυρώσει το πρόγραμμα λιτότητας, η Ελλάδα θα βρεθεί εκτός Ευρωζώνης αλλά θα έχει ακόμα ανάγκη τα δάνεια από ΔΝΤ, ΕΚΤ και ιδιώτες.\n«Στην πραγματικότητα δεν ζητάμε νέα χρήματα. Δεν έχουμε καμία πρόθεση να ζητήσουμε νέα δάνεια για να αποπληρώσουμε τα παλαιά. Ασφαλώς θα διαπραγματευτούμε με όλους τους εταίρους ώστε να αντιμετωπίσουμε μαζί το πρόβλημα του αβάσταχτου ελληνικού χρέους» υπενθυμίζοντας ό,τι έγινε το 1953 για τη Γερμανία.\nΑφήνει ανοιχτό επίσης το ενδεχόμενο η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ να προχωρήσει στην έκδοση ομολόγων ακολουθώντας την πρακτική όλων των άλλων κυβερνήσεων αλλά απορρίπτει κατηγορηματικά το ενδεχόμενο χρηματοδότησης των ελλειμμάτων με τις καταθέσεις των πολιτών. «Ο ΣΥΡΙΖΑ έρχεται για να διασφαλίσει τις καταθέσεις όχι για να τις θέσει εν κινδύνω. Θέλω να το ξεκαθαρίσω αυτό και να προειδοποιήσω όσους επιμένουν για το αντίθετο ότι θα αντιμετωπίσουν τις συνέπειες του νόμου αν συνεχίσουν».\nΣτο Λονδίνο ο Αλέξης Τσίπρας ρωτήθηκε:\nΤι θα προτιμούσατε ελάφρυνση του χρέους ή την επιστορφή των Μαρμάρων του Παρθενώνα;\n«Θα μπορούσα να έχω και τα δύο; Θα απαιτήσουμε τη μείωση του χρέους και την επιστροφή των χρημάτων που μας οφείλει η Γερμανία αλλά θέλουμε και τα Μάρμαρα που πρέπει να επιστρέψουν στο σπίτι τους».\nΣτο τέλος, όμως, ο δημοσιογράφος παρατηρεί ότι παρά το δημοσκοπικό προβάδισμα του ΣΥΡΙΖΑ τα στελέχη του εξακολουθούν να μοιάζουν με ακτιβιστές και όχι με υπουργούς. Υποστηρίζει, δε, ότι σε ιδιωτικές συζητήσεις πολλά στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ του λένε ότι δεν είναι σίγουρα αν θέλουν να κυβερνήσουν.\nΑλλά ένα είναι σίγουρο: Όταν τον κοιτά στα μάτια ο Αλέξης Τσίπρας θέλει να κυβερνήσει, καταλήγει ο Πολ Μέισον.\nTags #: Θέλουμε #Αλέξης #επιστροφή #Μαρμάρων #μείωσή #Παρθενώνα #Τσίπρας: #χρέους\nΈλλειμμα 1 δισ. ευρώ στα έσοδα έφεραν το Δεκέμβριο οι εκλογές


Οι Ισπανοί στέλνουν τον Αντερλάν Σάντος στον Ολυμπιακό - Νέα Κρήτη\nΟι Ισπανοί στέλνουν τον Αντερλάν Σάντος στον Ολυμπιακό\nΑποκαλυπτικό δημοσίευμα ισπανικής ιστοσελίδας, αναφέρει πως Ολυμπιακός και Βαλένθια έχουν έρθει σε καταρχήν συμφωνία για τον Βραζιλιάνο αμυντικό Αντερλάν Σάντος. Ποιες λεπτομέρειες απομένουν για να ολοκληρωθεί το deal.\nΜία ανάσα από την απόκτηση του Αντερλάν Σάντος είναι ο Ολυμπιακός, αν πιστέψουμε το κεντρικό ρεπορτάζ της Las Provincias. Οι επαφές είναι τόσο προχωρημένες που μέσα στο επόμενο τριήμερο είναι πιθανό να έχουμε ανακοινώσεις!\nΤι απομένει για να ολοκληρωθεί το deal; Σύμφωνα με το δημοσίευμα, οι δυο πλευρές διαπραγματεύονται είτε τη μεταγραφή (αγορά δικαιωμάτων ουσιαστικά), είτε τον δανεισμό με οψιόν αγοράς για το ερχόμενο καλοκαίρι.\nΗ Βαλένθια, με την οποία έχει συμβόλαιο μέχρι το 2020 ο παίκτης, κοστολογεί τον ποδοσφαιριστή στα 3.5-3.800.000€, θέλοντας να καλύψει ένα μέρος από τα 9.500.000€ που είχε δώσει το 2005 στην Μπράγκα για να τον αγοράσει.\nΑξίζει να αναφέρουμε πως το ενδιαφέρον του Ολυμπιακού για τον 28χρονο αμυντικό δεν είναι καινούργιο. Το όνομα του έχει... παίξει μπάλα στο "ερυθρόλευκο" ρεπορτάζ και τον Γενάρη που μας πέρασε, όπως και το προηγούμενο καλοκαίρι.


Γιαννακόπουλος: «Δεν θέλω να το φανταστώ να μην μαζευτούν 20 εκατ. ευρώ για τη σωτηρία του Παναθηναϊκού» | AstraTV\nΓιαννακόπουλος: «Δεν θέλω να το φανταστώ να μην μαζευτούν 20 εκατ. ευρώ για τη σωτηρία του Παναθηναϊκού»\nΟλοκληρώθηκε σήμερα (4/7) η Γενική Συνέλευση του Παναθηναϊκού Α.Ο., παρουσία του Δημήτρη Γιαννακόπουλου. Ο πρόεδρος του Ερασιτέχνη προχώρησε σε ένα μίνι απολογισμό της σεζόν, εξήγησε τον τρόπο διάθεση των 20 εκατομμυρίων ευρώ, ενώ μίλησε για τον Βοτανικό και τη Λεωφόρο.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι στο πλαίσιο της Γ.Σ. εγκρίθηκε ο προϋπολογισμός για τη νέα αγωνιστική περίοδο, ο οποίος ανέρχεται στα 2.430.000 ευρώ, από τα οποία τα 600.000 θα δοθούν στην αποπληρωμή του χρέους.\nΠρώτος το λόγο πήρε ο γ.γ. του Παναθηναϊκού, Παναγιώτης Μπόμης, ο οποίος έκανε έναν πρώτο απολογισμό: «Στόχος ήταν να οργανώσουμε τον σύλλογο σε επαγγελματικά πρότυπα. Μετακομίσαμε από το διαμέρισμα που ήταν τα γραφεία στις κοινές δομές με την ΚΑΕ Παναθηναϊκός. Είμαστε έτοιμοι να υποδεχθούμε το μεγάλο πρότζεκτ του Βοτανικού που όλοι καταλαβαίνουμε τι δομές χρειάζονται.\nΜετά τα όσα έγιναν στην Κυψέλη και στο ματς με τον Ολυμπιακό καταφέραμε να μπει το video replay και να μην υπάρχει άλλη κλοπή. Στο βόλεϊ δίναμε αγώνες για τα πλέι άουτ. Τερματίσαμε πέμπτοι αλλά ουσιαστικά εντός τετράδας. Το πρωτάθλημα των Ακαδημιών των εφήβων στο βόλεϊ και το πόλο μαρτυρούν τη δουλειά που γίνεται στην Ακαδημία. Το τμήμα της πάλης δεν διαλύθηκε αλλά αναδιοργανώθηκε. Μία σημαντική πρωτοβουλία είναι ότι πήρε σάρκα και οστά η ίδρυση του τμήματος ΑΜΕΑ».\nΗ σκυτάλη των δηλώσεων πέρασε στον Δημήτρη Γιαννακόπουλο, ο οποίος απάντησε και στις ερωτήσεις των μελών: «Σκοπός είναι όλα τα τμήματα να έχουν κοινή στέγη. Να μην υπάρχει τίποτα που να μην στεγάζεται στον Βοτανικό», ενώ σχετικά με τη διαδικασία της συγκέντρωσης των 20 εκατ. ευρώ που είχε αναφέρει στη συνέντευξη Τύπου, δήλωσε: «Εντός του επόμενου 15ημέρου ελπίζουμε πως θα μπορέσουμε να κάνουμε συνέντευξη Τύπου για να εξηγήσουμε πως θα μπορεί ο κόσμος να συνεισφέρει».\nΓια το χρόνο που χρειάζεται για να επιστρέψει ο Παναθηναϊκός στους τίτλους, είπε: «Πρέπει να αντιληφθούμε ότι πέρσι ήμασταν στην Α2. Στο ποδόσφαιρο για να πάρουμε ένα πρωτάθλημα το 2010 χρειάστηκε να ξοδέψουμε 180 εκατ. ευρώ. Θα πρέπει να κάνουμε υπομονή, να πατάμε σε στέρεα βήματα και να προχωράμε. Ο Παναθηναϊκός έχει 110 χρόνια ιστορίας και εμείς πρέπει να διασφαλίσουμε ότι θα έχει άλλα τόσα στην πρώτη κατηγορία και όχι στη δεύτερη όπως κινδύνευσε το βόλεϊ και το ποδόσφαιρο. Κατέβηκα πριν και είδα μία αίθουσα γεμάτη με κύπελλα. Σκοπός είναι να γεμίσουμε ένα γήπεδο με Κύπελλα».\nΓια το ενδεχόμενο παραχώρησης της Λεωφόρου, ξεκαθάρισε: «Για να μπορέσουμε να πάρουμε το Βοτανικό είναι ψηφισμένο ότι πρέπει να δώσουμε αυτό εδώ το γήπεδο. Αυτό που είναι βέβαιο είναι ότι δεν πρόκειται να δώσουμε τη Λεωφόρο αν δεν είναι έτοιμες οι εγκαταστάσεις του Βοτανικού. Όσο εγώ είμαι στη διοίκηση δεν πρόκειται να δώσουμε ποτέ τη Λεωφόρο αν κάτι δεν πάει καλά στο Βοτανικό».\nΓια τις μακέτες του 2008 κι αν θα ισχύσουν: «Αυτό είναι κάτι που θα το δουν οι ομάδες εργασίες. Αλλά σίγουρα θα υπάρξουν αλλαγές μετά από τόσα χρόνια. Αλλιώς θα πηγαίναμε να φτιάξουμε κάτι απαρχαιωμένο. Μέσα στα χρήματα που θα υπάρχουν θα κοιτάξουμε να χτίσουμε ό,τι καλύτερο γίνεται».\nΓια τις σκέψεις του στην περίπτωση που δεν συγκεντρωθεί το ποσό των 20 εκατ. ευρώ, είπε: «Δεν θέλω να το φανταστώ ούτε ως σενάριο το να μην μαζευτούν 20 εκατ. ευρώ για τη σωτηρία του Παναθηναϊκού. Δεν μπορώ να φανταστώ ότι όλοι αυτοί οι Παναθηναϊκοί δεν θα έρθουν να συμπληρώσουν το ποσό που ίσως λείψει. Μπορεί να ακούγεται μεγάλο το ποσό αλλά εξήγησα και στη συνέντευξη Τύπου ότι είναι 8 ευρώ στον καθέναν. Αυτά τα 20 εκατ. ευρώ δεν είναι για τα χρέη της ΠΑΕ, αλλά για τα μπάτζετ στη μεταβατική περίοδο. Καταλαβαίνετε ότι 20 εκατ. ευρώ για όλα τα μπάτζετ δεν φτάνουν και θεώρησα δεδομένο πως θα καταλάβαιναν όλοι ότι αυτά τα χρήματα θα μπουν από την τσέπη του Δημήτρη Γιαννακόπουλου.\nΜετά από τόσες χιλιάδες θυσίες που έχουν γίνει, θα ήθελα να είμαστε σήμερα περισσότεροι εδώ. Για να ενημερωθείτε, να ρωτήσετε και με την παρουσία σας να δείξετε πως στηρίζετε την προσπάθεια. Παρόλα αυτά, όσοι είμαστε εδώ, θα συνεχίσουμε όλοι μαζί. Είμαι βέβαιος ότι του χρόνου θα είναι περισσότεροι και σε κάποια χρόνια ακόμα περισσότερο. Τα πρόσωπα όμως, καταγράφονται, και όταν θα έρθει η ώρα να είμαστε 40.000, 50.000 και 100.000 μέλη να είσαστε βέβαιοι ότι όλοι αυτοί που είστε εδώ σήμερα θα έχουν πολύ μεγαλύτερες δυνατότητες, πάντα νόμιμα, σε αυτό το οποίο λέγεται Παναθηναϊκός. Και πάλι σας ευχαριστώ πάρα πολύ».


Ο Ρόλος της Θεραπευτικής Yoga στη Σκελετική Υγεία - Pure Fitness by Fotini Bitrou\nYou are here: Home / Fitness News / Ο Ρόλος της Θεραπευτικής Yoga στη Σκελετική Υγεία\n23/04/201703/05/2017in Fitness NewsTags yoga, Yoga Greece, yoga υγεία, γιογκα ελλαδα, Σκελετική Υγεία\nπαρουσίαση από τη Φωτεινή Μπήτρου στη Ημερίδα του Ιδρύματος Α. Καψάλη, Σκελετική Υγεία Πρόληψη-Ενημέρωση 23 Απριλίου 2017\nΗ Θεραπευτική γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, που γίνονται στο έδαφος με τη βοήθεια συγκεκριμένου εξοπλισμού. Ο βασικός της στόχος είναι να μάθει στους αθλούμενους να ελέγχουν και να καθοδηγούν το σώμα τους, δυναμώνοντας τους αδύναμους μύες και τεντώνοντας όλους τους μύες με τη βοήθεια βαθιών αναπνοών.\nΟ σημερινός άνθρωπος ταλαιπωρείται από πολλά μυοσκελετικά προβλήματα, απόρροια του σύγχρονου τρόπου ζωής. Προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα, στον αυχένα, στα γόνατα, στην λεκάνη, εμφανίζονται ολοένα και πιο συχνά, δυσκολεύοντας την καθημερινή του ζωή.\nΜε τη βοήθεια της θεραπευτικής γιόγκα και των κατάλληλων ασκήσεων, αυτά τα προβλήματα είναι δυνατόν να περιοριστούν και να εξαλειφθούν σταδιακά\nΤο ασκησιολόγιο της θεραπευτικής γιόγκα είναι αρκετά ποικίλο, αλλά το σημαντικότερο από όλα είναι να γίνει σωστή επιλογή των ασκήσεων, με βάση τα προβλήματα και τις ειδικές ανάγκες και προτεραιότητες του καθενός. Διαφορετικές ασκήσεις θα επιλεγούν για έναν αρχάριο, διαφορετικές για έναν προχωρημένο,διαφορετικές για κάποιον που βρίσκεται στη φάση αποκατάστασης .Άλλες ασκήσεις θα εκτελέσει ένας με κύφωση και άλλες ένας με σκολίωση.\nΑΝΑΠΝΟΗ– Η αρχή και το τέλος της γιόγκα είναι η αναπνοή. Η εκμάθησή της θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να επιμηκύνετε το σώμα σας, να ενδυναμώσετε τους μύες του κοιλιακού τοιχώματος, να αποκτήσετε έλεγχο του σώματος και του πνεύματός σας!\nΠροτεινόμενες ασκήσεις για σκελετική υγεία μέσα από τη Θεραπευτική γιόγκα:\nCat stretch (Διάταση Γάτας) – Διατείνετε τη σπονδυλική σας στήλη, ξεκουράζοντας ταυτόχρονα τη μέση σας. Ξαπλώστε όπως η γάτα μπρούμυτα στα γόνατά σας, και κουνήστε τη μέση σας προς τα πάνω και προς τα κάτω, σαν να είστε μία γάτα που τεντώνεται. Προσοχή να μην αλλάζει θέση η λεκάνη και το κεφάλι σας.\nBridge pose (Γέφυρα)– Πολύ καλή επιλογή για ενδυνάμωση του πίσω μέρους των ποδιών. Συνεχίζετε ξαπλωμένοι ανάσκελα, και προσπαθήστε να ανεβάσετε την λεκάνη σας σφίγγοντας την κοιλιά και τους γλουτούς σας. Θα νιώσετε ένα ευχάριστο «πιάσιμο» στο πίσω μέρος.\nFacing Dog (κάτω σκύλος) Άσκηση ιδανική για τέντωμα της πλάτης, των ποδιών και των χεριών. Ξεκινήστε με τις παλάμες και τα γόνατα στο πάτωμα και την πλάτη σας σε παράλληλη θέση με το έδαφος. Σπρώξτε με τα δάχτυλα των ποδιών σας, σηκώστε τους γοφούς σας και φέρτε τα αυτιά σας ανάμεσα στα μπράτσα σας. Ταυτόχρονα, πατήστε με τα πέλματά σας στο έδαφος και ανασηκώστε με κοφτές τις κινήσεις τις φτέρνες σας για να «ξυπνήσετε» τους μυς των ποδιών. Πάρτε πέντε βαθιές αναπνοές και γυρίστε αργά στη αρχική θέση.\nCobra (κόμπρα ραχιαίαοι) Ξάπλωσε μπρούμυτα στο δάπεδο και τοποθέτησε τα χέρια λυγισμένα δεξιά και αριστερά του κεφαλιού με τις παλάμες προς τα κάτω,δίπλα στο στήθοςζΚάνε μερικές εισπνοές και εκπνοές και σε μια εκπνοή ανέβασε το θώρακα προς τα πάνω στηριζόμενος στις παλάμες. Μόλις αισθανθείς πως τα χέρια σε στηρίζουν καλά ανύψωσε το κεφάλι και φερ’το παράλληλα με το ταβάνι, μέτωπο και πηγούνι προς τα πάνω.\nBaby pose (στάση μωρού) Με τη στάση αυτή, θα ανακουφίσετε τη σφιγμένη σας πλάτη και θα ανοίξετε τους γοφούς σας –είναι η άσκηση που θα προσφέρει την απαραίτητη χαλάρωση που χρειάζεστε πριν τον ύπνο. Ξεκινήστε με την κλασική στάση «Σκύλος» (παλάμες και γόνατα στο έδαφος) και αργά καθίστε στις φτέρνες σας, αφού ανοίξετε τα γόνατα τόσο, ώστε να ευθυγραμμιστούν με τους ώμους σας. Χαμηλώστε τον κορμό ανάμεσα στους μηρούς και ακουμπήστε το μέτωπο στο στρώμα. Τεντώστε τα χέρια σας μπροστά και μακριά με τις παλάμες να κοιτάζουν το πάτωμα. Μείνετε στη στάση αυτή για ένα περίπου λεπτό και απολαύστε τη χαλάρωση της μέσης και των ποδιών.\nΕύχομαι με την παρουσίαση μου να αφύπνισα τον κόσμο και να πήραν την Απόφαση οτι μπορούν να γυμναστούν σε οποιοδήποτε μέρος αρκεί να εχουν διάθεση και να πιστέψουν οτι μπορούν να γίνουν η αλλαγη που θέλουν πραγματικά να δουν στο σώμα τους.\nΔείτε το VIDEO της παρουσίασης στο AeginaPortal ΕΔΩ\nΓυμνάστρια Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών\nκιν. +30 6932431281\nτηλ. +30 22970 28245


Ο δήμαρχος Αμπελοκήπων - Μενεμένης κατέληξε ως εξής στον "Fair Play 96,1": «Αισθάνομαι ως Έλληνας πολίτης που πιστεύω στην πλουραλιστική πολυκομματική δημοκρατία. Αναρωτιέμαι… γιατί να μη συνεδριάσει το Υπουργικό συμβούλιο ή το Κοινοβούλιο; Γιατί θέλουν… και το σκύλο χορτάτο και την πίτα ολόκληρη. Κοινώς και η Κυβέρνηση να μην πέσει και να μπει η υπογραφή, χωρίς να τεθεί ζήτημα δεδηλωμένης. Δυστυχώς πολιτική απάτη, με συνέπειες πολιτικές, δεν υπάρχει. Ο κ. Κοτζιάς έχει γνώση της ιστορίας, όμως βρίσκεται σε μία αποστολή. Οι ΗΠΑ έχουν ένα τεράστιο κτίριο στην πρωτεύουσα των Σκοπίων, που είναι και πρεσβεία και βάση. Το ίδιο και το ΝΑΤΟ και η Γερμανία. Όλοι αυτοί μπήκαν σε μία ζυγαριά στη συμφωνία κι έτσι υπογράφηκε το κείμενο. Αυτοί που έλεγαν «ΕΟΚ και ΝΑΤΟ το ίδιο συνδικάτο», σήμερα επαινούνται από τις ΗΠΑ και τη Μέρκελ, και μάλιστα θριαμβολογούν για το ότι επαινούνται. Ο ελληνικός λαός κατάλαβε και ενημερώθηκε. Εμείς δεν πρόκειται να αποδεχθούμε αυτό που συνυπέγραψε με τα Σκόπια ο κ. Κοτζιάς. Οι Σκοπιανοί θέλανε την αυτονόμηση της Μακεδονίας, με πρωτεύουσα τη… Σολούν. Εμείς, δηλαδή, θα ετεροκαθοριζόμαστε με βάση αυτά που θέλουν αυτοί; Και θα μιλάμε σερβικά και βουλγαρικά; Αντί η Κυβέρνηση να αξιοποιήσει τη γλωσσολογική διάσκεψη του 1977, αντί να αξιοποιήσει το Βουκουρέστι, χρησιμοποίησε άλλα κείμενα. Αυτά είναι… σχιζοφρενικά πράγματα. Γιατί να πιστέψω τον κ. Τσίπρα και τον κ. Κοτζιά και να μην πιστέψω τα μάτια μου τα ίδια και τον γλωσσολόγο τον κ. Μπαμπινιώτη;».\nΤέλος το χαρτί στο Δ.Σ. Πυλαίας - Χορτιάτη - Με τάμπλετς εφοδιάστηκαν όλοι οι δημοτικοί σύμβουλοι\nΣημαντική οικολογική πρωτοβουλία με στόχο την δραστική μείωση της κατανάλωσης…


O Hodor του Game of Thrones... DJ στην BlizzCon 2016! -\nO Hodor του Game of Thrones… DJ στην BlizzCon 2016!\n29 Οκτωβρίου, 2016 Πέτρος Κυπραίος Νέα 0 comments\nO Hodor είναι σίγουρα μία από τις πιο ξεχωριστές προσωπικότητες του κόσμου του Game of Thrones, ο οποίος άφησε το δικό του στίγμα στην δημοφιλή σειρά και απέκτησε χιλιάδες fans. Τον Hodor του GoT υποδύθηκε o Kristian Nairn, ο οποίος εκτός από εξαιρετικός ηθοποιός τυγχάνει να είναι και ένας πολύ διάσημος μουσικός παραγωγός, με “ειδίκευση” στην ηλεκτρονική μουσική. Οι διοργανωτές της BlizzCon, της μεγάλης γιορτής των επικών games της Blizzard που θα διεξαχθεί το διήμερο 4 – 5 Νοεμβρίου, αποφάσισαν να προσκαλέσουν τον Nairn όχι όμως με την ιδιότητα του συμπαθούς Hodor, αλλά με εκείνη του DJ!\nΈτσι λοιπόν, ο τηλεοπτικός Hodor πρόκειται να παίξει μουσική στους χώρους της BlizzCon σε ένα μοναδικό DJ set που σίγουρα πολλοί θα ήθελαν να παρευρεθούν. Εκτός του Nairn μία ακόμη “μουσική” έκπληξη που επιφυλάσσουν οι διοργανωτές, αφορά στην παρουσία του πάντοτε εναλλακτικού Weird Al Yankovich, ο οποίος και αυτός με τη σειρά του θα αναλάβει να ψυχαγωγήσει το κοινό. Σε παλαιότερη συνέντευξη του, ο Kristian Nairn είχε δηλώσει ότι είναι φανατικός gamer από πολύ μικρή ηλικία, καθώς από τότε που θυμάται τον εαυτό του έλιωνε στον ZX Spectrum και στο Atari, ενώ το αγαπημένο του game από τον κόσμο των παιχνιδιών της Blizzard δεν είναι άλλο από το World of Warcraft. Χωρίς αμφιβολία, η Blizzard γνωρίζει πως να προσφέρει μοναδική διασκέδαση στους fans της.\nPrevious article Κυκλοφόρησε το Dragon Ball Xenoverse 2 και δίνει τρελό πόνο!\nNext article Halloween εκπτώσεις στο Steam και τα best horror games σε περιμένουν!