Αρχική σελίδα ΣΧΕΣΕΙΣ 10 λόγοι για να μείνεις έστω ένα χρόνο single\nΕίσαι ακριβώς ίδιος με τον προορισμό σου.\nΜου προξενούσαν μεγάλο ενδιαφέρον εκείνοι που πριν προλάβει να κάτσει το χώμα των πρώην, ξεκινούσαν μια καινούργια σχέση. Σκέφτομαι, πως οι λόγοι ποικίλουν ανάλογα με τις ανάγκες που έχει ο καθένας. Άλλοτε, η ανασφάλεια που προκύπτει απ’ την απόρριψη, είτε το κίνητρο για εκδίκηση προς τους «συγχωρεμένους» μήπως κι αντιληφθούν τι έχασαν, κι άλλοτε για να καλυφθεί το κενό της μοναξιάς με κάποιο αντίγραφο ακόμα και πρόχειρο.\nΈχοντας υπάρξει –συνειδητά– κάποια στιγμή στη ζωή μου μόνος, single –πες το όπως θέλεις– για παραπάνω από έναν χρόνο σερί στη ζωή μου, έμαθα έναν διαφορετικό τρόπο να μετράω από το ένα μέχρι το δέκα. Πιθανότατα, αν δεν είχα μπει ποτέ σ’ αυτή τη διαδικασία, δε θα έφτανα στο σημείο να εντρυφήσω στα πιο βαθιά σημεία του εαυτού μου.\n1. Παίρνεις μια καλή τζούρα οξυγόνου\nΜέχρι να απαγκιστρωθείς απ’ του χωρισμού το δράμα, ζεις σε κατάσταση συναισθηματικής υποξίας. Οι σκέψεις γυροφέρνουν, τα σενάρια επιστημονικής φαντασίας οργιάζουν στο μυαλό, ξεπερνώντας μέχρι και τον Στήβεν Σπίλμπεργκ κι η λογική… βασικά, δεν υπάρχει λογική. Άρα, έχεις ανάγκη μια καλή, βαθιά και δυνατή τζούρα οξυγόνου. Αναπνέεις ελεύθερος, χωρίς περιττές δεσμεύσεις και εξωτερικές αναγκαιότητες.\n2. Τα όνειρα γίνονται ατομικά\nΣίγουρα έχεις κάποια ατομικά όνειρα και προσδοκίες απ’ τη ζωή. Ακριβώς τα ίδια συμβαίνουν –συνέβαιναν να το διατυπώσω καλύτερα– και στο μυαλό του συντρόφου σου. Σε μια σχέση, λοιπόν, τα ξεχωριστά όνειρα του καθενός μετουσιώνονται σε κοινά, με όμοιες νοοτροπίες. Κάποια αποτελούν συμφωνίες κι άλλα συμβιβασμούς. Όταν μένεις μόνος, επαναφέρεις στο φως τις δικές σου ατομικές επιθυμίες και τις αναπλάθεις όπως μόνο εσένα βολεύει. Όνειρα είναι στο κάτω-κάτω και μπορείς να τα κάνεις ό,τι θέλεις.\n3. Γυρίζεις πίσω για ενδοσκόπηση αλλά δε μένεις για πολύ εκεί\nΚαμία σχέση δεν έληξε γιατί έφταιγε μόνο ο ένας. Οφείλεις, λοιπόν, στον εαυτό σου να γυρίσεις πίσω σε όλες εκείνες τις στιγμές που μοιραστήκατε και να τις παρακολουθήσεις αντικειμενικά και με ευλάβεια. Τι λέγατε, τι κάνατε, πώς συμπεριφερόσασταν, αν ήσασταν δίκαιοι ο ένας στον άλλον, τι αντίκτυπο είχαν οι πράξεις σας; Υπό το πρίσμα της κυνικότητας και της απουσίας των συναισθημάτων –όσο μπορεί αυτό να γίνει εφικτό–, θα παρατηρήσεις απλώς δύο άγνωστους που θα σε εκπλήξουν κιόλας όταν καταλάβεις πόσο εύκολα έβαζαν τρικλοποδιά ο ένας στον άλλον. ‘Aθελα, άβουλα, ανώριμα. Άρα, το ταξίδι στο παρελθόν δεν είναι απλώς γεμάτο εμπόδια· είναι τα εμπόδια. Κάνε την ενδοσκόπησή σου, αλλά σύντομα επέστρεψε και πάλι στο τώρα.\n4. Ακούς την εσωτερική σου φωνή πιο καθαρά\nΌσο μένεις στο παρελθόν, ακούς φωνές που εύκολα σωπαίνουν τη δική σου. Αφέθηκες κι επέτρεψες στον εγωισμό του άλλου, να καταβροχθίσει δικά σου κομμάτια. Παρ΄όλα αυτά, αυτές οι φωνές φαντάζουν σωτήριες απέναντι σ’ αυτή τη μία, τη μοναδική, που αντηχεί μέσα στο μυαλό σου και που τόσο καιρό κραυγάζει, αφήνοντάς σε ξάγρυπνο τα βράδια όσο δεν την εξωτερικεύεις. Είναι λογικό. Αυτή η φωνή είναι άγνωστη και το άγνωστο πάντα προκαλεί φόβο, γιατί δε γνωστοποιεί τις προθέσεις του εξαρχής. Πιάσε διάλογο μ’ αυτή την εσωτερική φωνή, δες τι θέλει και συνειδητοποίησε πως είσαι ελεύθερος να κάνεις ό,τι θέλεις ακούγοντας το ένστικτό σου.\n5. Κάνεις το μεγάλο βήμα και πηγαίνεις παρακάτω\nΩμά και σταράτα. Σου το οφείλεις. Είναι η κομβική στιγμή που πρέπει να πάρεις μια απόφαση. Τι επιλέγεις; Να συνεχίσεις να ζεις σε μια θεατρική παράσταση με σενάριο γραμμένο από ρετάλια του παρελθόντος ή να συγχωρέσεις και τους δυο σας και να τολμήσεις την πρώτη κίνηση προς τα εμπρός για να επανέλθεις δυναμικά στο σήμερα;\n6. Φτιάχνεις το δικό σου όραμα\nΠιστεύω πως θα συμφωνήσουμε ότι οι ήρωες από τα κόμικ τα σπάνε. Όχι μόνο γιατί είναι απίστευτα γαμάτοι και φοράνε κάπες, αλλά γιατί ενώ όλα έμοιαζαν να είναι κατά τους, κι ο φόβος κι η αμφιβολία ισοπέδωναν την ελπίδα σε κάθε μάχη, έβρισκαν το θάρρος και σήκωναν το ανάστημά τους στον εχθρό. Δεν πούλαγαν το όραμά τους σε κανέναν, ποτέ και για τίποτα. Αντιμέτωπος, λοιπόν, κι εσύ με τις αδυναμίες σου σηκώνεσαι και παλεύεις. Όσο δυνατά κι ανίκητα κι αν φαντάζουν αυτά που σε πολεμούν, πρέπει να επιμείνεις. Μείνε πιστός στο όραμά σου και κάνε πραγματικότητα τον εαυτό που πάντα ήθελες να είσαι.\n7. Επαναπροσδιορίζεις την πορεία σου\nΥπάρχει η πιθανότητα το όραμα να έρθει σε σύγκρουση με το παρόν. Ό,τι έχεις χτίσει μέχρι σήμερα (φιλίες, εργασία, προσωπική σχέση με το μέσα σου) βρίσκεται υπό ισχυρές σεισμικές δονήσεις και απαιτεί την καταστροφή ή/και την αναδόμηση. Διαλέγεις και κρατάς, διαλέγεις κι απορρίπτεις, διαλέγεις κι αποκτάς. Αυτό είναι και το τελευταίο οχυρό που θα πέσει και μια φράση μονάχα ταιριάζει για να αποφύγεις τα χαλάσματα: επαναπροσδιορισμός πορείας· στρίψτε δεξιά.\n8. Κάθε ανασφάλεια μένει στην άκρη\nΘυμάσαι εκείνες τις ανασφάλειες που έσκαγαν πάντα τις πιο ακατάλληλες στιγμές; Ε, αυτές ξεθωριάζουν σιγά-σιγά. Είτε πήγαζαν από την έλλειψη γνώσης που είχες για τον εαυτό σου, είτε δεν είχες το σθένος να αποτρέψεις την επιβολή τους από τους άλλους. Όπως και να ‘χε, ήταν σκέτο βασανιστήριο. Καιρός είναι να ξεθωριάσουν, λοιπόν, και σ’ αυτό οφείλεται μια σπουδαία κατάσταση που οφείλεις να κατακτήσεις: η αυτογνωσία.\n9. Αναγνωρίζεις πλέον την ομορφιά σου\nΗ σιωπή της μοναχικότητας φαντάζει ντυμένη με μετάνοια. Όπου κι αν βρίσκεσαι, στη φύση, στα σοκάκια της πόλης σου, δεν επικρατεί φασαρία, δεν ακούγεται τίποτα. Το φίλτρο της σιωπής αποσβένει τη βαβούρα κι επιτρέπει να αντιληφθείς και την παραμικρή λεπτομέρεια που πριν αγνοούσες. Από τον γκρινιάρη ήλιο που καίει το κορμί σου τα καλοκαίρια, μέχρι εκείνον τον περαστικό που έσβηνες από τη μνήμη σου σε νανοδευτερόλεπτα αφού τον προσπερνούσες. Όλα αποκτούν πλέον πρόσωπο, εκφράζουν συναίσθημα, υπάρχουν. Είναι η στιγμή που σωπαίνεις, κατασταλάζεις και συνειδητοποιείς πως η ύπαρξή σου έχει από μόνη της μια ομορφιά που πλέον μπορείς ν’ αναγνωρίσεις.\nΣε κάθε ταξίδι ο καθένας επιλέγει τον δικό του μονοπάτι κι η κάθε απόφαση που θα πάρει είναι δική του ευθύνη. Ποιος θα ‘ναι άραγε ο προορισμός; Αυτό θα το απαντήσεις μόνο ο ίδιος όταν πια φτάσεις στο τέρμα. Το πόσο γρήγορα θα φτάσεις, εσύ θα το ορίσεις. Εξαρτάται απ΄το πόσο οξυγόνο χωράει η ανάσα σου, πόσο εύκολα περνάς τα εμπόδια και πόσο σε καθυστερεί –ή όχι– εσωτερική σου φωνή. Ουκ ολίγες φορές θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσεις το μονοπάτι που θα διαλέξεις, μα όταν φτάσεις στο σημείο να οραματιστείς το τέρμα, θα αντιληφθείς πως εσύ κι ο δρόμος δεν είστε κάτι αντίθετο, δεν είστε εχθροί. Είστε φτιαγμένοι απ΄το ίδιο υλικό. Είσαι ακριβώς ίδιος με τον προορισμό σου.\n10. Κι αν αυτά δεν μας κάνουν δέκα, τότε σίγουρα, ένα κι ένα κάνουν Ένα.


Μία από τις πλέον αμφιλεγόμενες προσωπικότητες του χώρου της κυβερνοασφάλειας και της τεχνολογίας γενικότερα, ο John McAfee απεβίωσε πριν από λίγη ώρα σε ηλικία 75 ετών στο κελί του στις φυλακές της Βαρκελώνης.\nΣύμφωνα με την El Mundo, ο McAfee βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις του από τους φύλακες και μέχρι στιγμής εκτιμούν ότι πρόκειται για αυτοκτονία. Μόλις χτες οι Ισπανικές αρχές δέχτηκαν να εκδώσουν τον McAfee στις ΗΠΑ προκειμένου να διωχθεί για μια υπόθεση φοροδιαφυγής που αφορά την περίοδο 2014-2018.\nΟ John McAfee κατάφερε να γίνει σχεδόν συνώνυμο του antivirus τις προηγούμενες δεκαετίες με το ομώνυμο software προτού εξαργυρώσει τη φήμη του (και τα εκατοντάδες εκατομμύρια του) για να ζήσει τη μεγάλη ζωή και να ακολουθήσει μια αρκετά αμφιλεγόμενη πορεία. Αυτή η πορεία σημαδεύτηκε από τις κατηγορίες της αστυνομίας της Μπελίζ το 2012 σχετικά με τη δολοφονία ενός γείτονα του και στα επόμενα χρόνια εκτινάχθηκε η μάλλον αρνητική φήμη του για υποθέσεις που αφορούσαν συμβουλές για κρυπτονομίσματα, τις προσπάθειες του να εκμεταλλευτεί το όνομα του για τη δημιουργία ντοκιμαντέρ, καθώς και ορισμένες ακραίες εκμυστηρεύσεις του για την προσωπική του ζωή.\nΜε τα πολλά, ο McAfee συνελήφθη τον περασμένο Οκτώβριο από τις Ισπανικές αρχές στο πλαίσιο της εκτέλεσης εντάλματος του Υπουργείου Δικαιοσύνης των ΗΠΑ για φοροδιαφυγή.


Πώς να γίνεις ένας καλός blogger - Anthomeli\nΠώς να γίνεις ένας καλός blogger\nΑπό το 2011 έχουμε τη χαρά και την τιμή να αποκαλούμε τον εαυτό μας #lifestylebloggers #mombloggers και #travelbloggers και είχαμε την τύχη να ξεκινήσουμε το blogging μια εποχή που η αγνή καρδιά και το μεγάλο πάθος για αυτό που κάναμε κυριαρχούσε. Και με καμάρι σας λέω ότι είμαστε και από τις λίγες που συνεχίζουμε να bloggaroume full time μέχρι και σήμερα νιώθοντας ακριβώς το ίδιο. Παρόλο που ξέρετε ότι ποτέ δεν μας άρεσε η διδαχή (αν και δασκάλες και οι δύο) αλλά κυρίως η προσφορά έμπνευσης, λέμε αυτή την φορά να κάνουμε μια εξαίρεση. Αποφασίσαμε να γράψουμε μια σειρά αναρτήσεων που αφορούν στο blogging και πώς εμείς το βλέπουμε, το στηρίζουμε, το αγαπάμε όλα αυτά τα χρόνια ώστε οι νέοι blogger να διδαχτούν από την μικρή μας εμπειρία και να καταλάβουν τι σημαίνει blogging, να τσεκάρουν τους εαυτούς τους για το αν μπορούν να το κάνουν αυτό και φυσικά να φτιάξουν ένα δίκτυο γνωριμιών και ίσως και φιλιών. Και παρόλο που εξίμιση χρόνια δεν το λες και μια ζωή, ως full time mombloggers αλλά και part time travelbloggers νομίζω έχουμε κάποια γνώση και εμπειρία ώστε να σας μεταφέρουμε κάποια από τα πράγματα που έχουμε μάθει όλο αυτό τον καιρό. Οπότε επιτρέψτε μας 1 φορά την εβδομάδα για τις επόμενες 6, να σας έχουμε μια ανάρτηση που θα είναι αφιερωμένη στους νέους bloggers ή σε αυτούς που σκέφτονται να ξεκινήσουν αυτό το “σπορ”. Η σειρά αναρτήσεων ονομάστηκε Newbie Bloggers Guide (Δηλαδή Οδηγός για Νέους Bloggers) και κάθε φορά θα υπάρχει ένα διαφορετικό θέμα που μπορεί να διαβαστεί ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα. Θα ξεκινήσουμε με το “Πως να γίνεις ένα καλός blogger”… γιατί οι καλές βάσεις μπαίνουν από την αρχή.\nΤα έξι άρθρα που θα γραφτούν θα είναι τα εξής:\nΕίσαι νέος blogger; Τρόποι για να δικτυωθείς\nΈχεις φίλους blogger; Δες εδώ πως να τους στηρίξεις.\nΤι λέτε, πάμε να ξεκινήσουμε με το πρώτο μας άρθρο;\nΠώς να γίνεις ένα καλός blogger\n1. Θέσε τον στόχο σου\nΑλήθεια ξέρεις γιατί θέλεις να γίνεις blogger; Τι είναι αυτό που σε ώθησε να το σκεφτείς; Ποτέ δεν θα ξεχάσω το τηλέφωνο της Κατερίνας που μου είπε, “Μα, έχουμε τόσες ιδέες και φτιάχνουμε τόσα πράγματα. Γιατί να μην τα ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ με τον κόσμο;” Και έτσι κάναμε. Εσύ ξέρεις τι είναι αυτό που θέλεις να πετύχεις; Μήπως να εκφράσεις το ταλέντο σου στη γραφή, να βγάλεις τις σκέψεις σου προς τα έξω, να εκφραστείς δημιουργικά; Θέσε τον στόχο ή τους στόχους σου και πάλεψέ το. Φυσικά, αν ο στόχος σου είναι να βγάλεις χρήματα εν μία νυκτί ή να παίρνεις “τζάμπα” προϊόντα καθώς και να γίνεις διάσημη, believe it or not, έχεις χάσει από την αρχή. Τίποτα σε αυτή την ζωή δεν έρχεται τζάμπα! Τα social media μπορούν να αποδειχτούν αδηφάγα και εσύ να χάσεις τη ζωή και την προσωπικότητά του. Θέσε μικρούς στόχους και κάθε φορά κάνε ότι καλύτερο περνάει από το χέρι σου για να τον πετύχεις.\nTip: Μην βάλεις από την αρχή πάρα πολύ υψηλούς στόχους γιατί μπορεί να απογοητευτείς. Ένα στόχο την φορά και κάθε φορά και όταν τον πετυχαίνεις προχώρα στον επόμενο.\n2. Καθόρισε την θεματολογία σου\nΑν και από την αρχή ξέραμε για το τι είδους θεματολογία θέλαμε να γράψουμε, το #momblogging ήταν ένας όρος που δεν μας κάλυπτε μιας και τα θέματα μας δεν αφορούσαν μόνο την μαμά και τα παιδιά της. Και κάπου τον τέταρτο χρόνο περάσαμε στο #lifestyleblogging, #familylifestyleblogging, και πριν δύο χρόνια και στο #travelblogging και στο #familytravelblogging. Και όχι μην σας ξεγελάει, δεν είναι διαφορετικά. Όλα κινούνται γύρω από την οικογένεια και τον ποιοτικό χρόνο. Έτσι κι εσείς, καθορίστε τη θεματολογία σας αλλά μη διστάσετε να την αλλάξετε αν δείτε ότι τελικά κάτι δεν σας ταιριάζει ή δεν σας κάθεται καλά. Το κοινό σας θα σας ακολουθήσει αν είστε ειλικρινείς και αυθεντικοί. Απλά κοιτάξτε να μην αλλάζετε γνώμη κάθε μήνα γιατί σίγουρα τότε η εικόνα σας προς το κοινό σας θα διαστρεβλωθεί.\nTip: Διαβάστε στο Edityourlife magazine πώς μπορείτε να βρείτε τη θεματολογία του blog σας σε τρία απλά βήματα.\n3. Σχεδίασε καλά το blog σου\nΠαρόλο που πολλοί από εμάς ξεκινήσαμε το blog μας χωρίς να ξέρουμε πού θα φτάσει, δεν είναι ανάγκη να είσαι τόσο ταπεινός ή να μην κοιτάς μακριά. Σκέψου ότι οικονομικά δεν μπορείς να αλλάζεις κάθε χρόνο blog. Οπότε από την αρχή κανε μια σωστή έρευνα. Ρώτα άλλους blogger, μάθε τις επιλογές σου, σύγκρινε πλατφόρμες και προσφορές και αποφάσισε. Σκέψου out of the box, “κλέψε” στοιχεία που σου αρέσουν αλλά μην γίνεις ένας ακόμα clopy paster. Βάλε την προσωπική σου πινελιά έστω κι αν η πλατφόρμα σου είναι δωρεάν. Αν πάλι έχεις χρήμα για επένδυση… μην τα λυπηθείς! Μια ωραία, μοντέρνα και σικάτη εμφάνιση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρώτη ματιά που θα έχει ο αναγνώστης. Αν δεν του αρέσει από την αρχή ενδεχομένως δεν επιστρέψει ποτέ.\nTip: Σκέψου από την αρχή την περίπτωση να σχεδιάσεις ένα blog κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου. Επίσης μεταφερθήκαμε στο wordpress, το οποίο συστήνω ανεπιφύλακτα.\n4. Να είσαι ο εαυτός σου και να είσαι ειλικρινής\nΚαι αφού είσαι έτοιμη/ος με όλα τα παρασκηνιακά που ειπώθηκαν παραπάνω, έρχεται η ώρα να αρχίσεις να γράφεις. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να πεις ψέματα για το ποιος πραγματικά είσαι. Όπως στην πραγματική ζωή υπάρχουν άνθρωποι που σε αγαπάνε για αυτό που είσαι, θα βρεθούν και στο blogging, ανάμεσα στους χιλιάδες αναγνώστες που μπορεί να πέσουν πάνω στο blog σου, άνθρωποι να σε αγαπήσουν για αυτό που θα διαβάσουν και θα δουν πίσω από τις λέξεις. Και να θυμάσαι ότι αν δεν είσαι ειλικρινής, κάποια στιγμή αυτό θα βγει γιατί κανείς δεν μπορεί να κρυφτεί από τον αναγνώστη αλλά και από τον ίδιο του τον εαυτό. Ο αναγνώστης που σε αγαπάει μπορεί να αναγνωρίσει ακόμα και το πως αισθάνεσαι σε μια φωτογραφία. Πιστέψτε το, μου έχει συμβεί!\n5. Γράψε δικά σου κείμενα και βρες καλές ιδέες\nΌ,τι και να λέμε καλός blogger σημαίνει καλό κείμενο! Και ναι, δυστυχώς υπάρχουν και site ή blog που ανεβάζουν κάτι κείμενα τραγικά, μισά, κλεμμένα, που λες “μα καλά αυτό το site έχει τέτοια επισκεψιμότητα και κερδίζει χρήματα;”. Αλλά δεν είπε κανείς ότι αυτό το post είναι για να σας μάθω πως να γίνετε πετυχημένοι και πλούσιοι blogger αλλά πως να γίνετε καλοί bloggers και να έχετε τη χαρά να συναντάτε αναγνώστες στον δρόμο που να σας λένε πόσο αγαπούν να σας διαβάζουν, πόσο τους εμπνέετε και πόσο δεμένοι νιώθουν μαζί σας. Σαν μια ιντερνετική οικογένεια. Οπότε, δουλέψτε τη γραφή σας, εξελιχτείτε και μην αφήνετε κείμενα με μισές πληροφορίες ή παραπληροφορίες! Κάντε έρευνα για το θέμα σας και κάθε φορά που τελειώνεις ένα κείμενο, σκέψου. Είναι ποιοτικό; Εβαλα τον καλύτερο μου εαυτό; Έχω δώσει ορθές και σωστές πληροφορίες; Χωρίς καλό περιεχόμενο, μην περιμένεις και πολλά. Το περιεχόμενο είναι το άλφα και το ωμέγα!\nTip: Ο blogger πρέπει να είναι μπροστά από την εποχή του. Μην σου φανεί παράξενο αν τον Σεπτέμβριο ψάχνεις ιδέες για τα Χριστούγεννα και αμέσως μετά για το Πάσχα. Πρέπει να είσαι δυο με τρεις μήνες μπροστά από την κάθε εποχή.\n6. Μάθε να βγάζεις καλές φωτογραφίες\nΈλα, πες το! Είσαι κι εσύ με ένα κινητό στο χέρι και βγάζεις συνέχεια φωτογραφίες! Ναι, ε; Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι μπορείς να γίνεις και καλός blogger! Νομίζω ότι έχουμε παρεξηγηθεί εμείς οι blogger όσον αφορά στις φωτογραφίες. Μπορείς να βγάζεις λίγες και καλές; Μπορείς να πάρεις μια καλή φωτογραφική μηχανή ώστε να έχεις φωτογραφίες με καλή ανάλυση, σωστό φωτισμό και ζωντανά χρώματα; Και μη μου λες ότι έχεις καλό κινητό! Αυτό κάνει το πολύ για το facebook και για το instagram. Εσύ είσαι ή θέλεις να γίνεις blogger. Μην το ξεχνάς! Επένδυσε σε μια καλή φωτογραφική μηχανή και βρες προγράμματα επεξεργασίας.\nTip: Μην ξεχνάς να μειώνεις το μέγεθος των φωτογραφιών όταν τις ανεβάζεις στο blog καθώς οι καλές φωτογραφικές μηχανές έχουν υψηλή ανάλυση και θα σου φορτώσουν το blog πολύ γρήγορα. Εμείς προσωπικά τις έχουμε 750×500.\n7. Διατήρησε διαπροσωπικές σχέσεις με τους αναγνώστες σου\nα) Και εδώ έρχεται το δικό μας λάθος και θέλω να σου επιστήσω την προσοχή! Τα πρώτα χρόνια τα σχόλια έπεφταν βροχή ανάμεσα στις bloggers αλλά και από τους αναγνώστες. Σε πόσα σχόλια όμως να απαντήσει κανείς ή τι επιλογή να κάνεις όταν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος μέσα στην ημέρα και ειδικά όταν είσαι full time blogger, επαγγελματίας, σύζυγος και μαμά. Κι όμως, αν με ρωτάς, αυτό θα ήταν το μόνο που θα άλλαζα. Πρέπει να απαντάς στα σχόλια, να μην κατακρίνεις ακόμα και τις πιο “σαχλές” ερωτήσεις (καλά αυτό δεν το κάναμε ποτέ!) των αναγνωστών, να αποκτήσεις διαπροσωπικές σχέσεις με τους αναγνώστες σου, όπως θα έκανες αν ερχόντουσαν καλεσμένοι στο σπίτι σου. Το blog είναι σαν το σπίτι σου και όσο ευγενικοί είσαι εντός του σπιτιού σου άλλο τόσο πρέπει να είσαι και στο ιντερνετικό σου σπίτι. Καλό θα είναι, λοιπόν, να απαντάς στα σχόλια και στις ερωτήσεις τους.\nTip: Αν τώρα πέσεις σε αγενή καλεσμένο, προτείνω να μην διαγράψεις το σχόλιο (εκτός κι αν είναι υβριστικό ή προβλητικό. Όλα αυτά τα χρόνια το έχουμε κάνει μόνο μία φορά, αν θυμάμαι καλά) αλλά από την άλλη να μη διστάσεις να απαντήσεις… πάντα με ήθος και ευγένεια. Δεν χρειάζονται τα διαδικτυακά κατινιάσματα. Δείξε ποια-ος είσαι, χωρίς επίθετα και χαρακτηρισμούς. Ωστόσο, αν νιώθεις πραγματικά θιγμένη-ος ή προσβεβλημένη-ος υπάρχει πάντα και το block και το delete.\n8. Γίνε μέρος της κοινότητας των bloggers\nΕκτός όμως από τους αναγνώστες, υπάρχουν και οι bloggers που σε διαβάζουν και που ειδικά τον πρώτο καιρό παίζουν πολύ μα πολύ σημαντικό ρόλο στη νέα σου ζωή. Μην αποκλείσεις τον εαυτό σου από αυτή τη νέα οικογένεια. Γνώρισέ τους, ρώτα αν χρειάζεσαι κάτι, άφησε το σχόλιό σου, κάνε έρευνα στα social media και γενικά πες ποια είσαι. Μην ντρέπεσαι, δεν δαγκώνουμε. Οι επισκέψεις στα άλλα blog είναι ζωτικής σημασίας για τη δική σου bloggoζωή. Μα πώς θα σε μάθουν αν δεν τους χτυπήσεις την πόρτα; Δώσε το στίγμα σου και άφησε ένα ωραίο σχόλιο και ίσως και δεύτερο και τρίτο. Πώς ζητάμε να κάνουν οι άλλοι σε εμάς κάτι που δεν κάνουμε εμείς ποτέ; Δικτυώσου και να είσαι σίγουρη ότι θα ανοίξει ένας καινούργιος κόσμος μπροστά σου.\nTip: Διάβασε στο Edityourlife magazine “Ποιος είναι ο ιδανικός αναγνώστης του blog σου και γιατί σε νοιάζει“.\n9. Δικτυώσου στα socia media\nΚαι παρόλο που πιστεύω ότι o blogger δεν μπορεί να είναι καλός σε όλα τα social media (γιατί αλλιώς δεν θα έχει προσωπικό ζωή!), δυστυχώς ή ευτυχώς είναι απαραίτητα για στη ζωή ενός blogger. Σου προτείνω να επικεντρωθείς σε αυτό που σου φέρνει τα περισσότερα views ή που σου αρέσει να ασχολείσαι περισσότερο, είτε αυτό είναι instagram, είτε facebook, είτε pinterest. Αλλά προσοχή!! Είσαι blogger και ο blogger έχει πάνω απ ‘όλα το blog του. Μην αφήσεις τα social media να σε καταπιούν. Είναι απαραίτητα για να σε μάθει ο κόσμος και να ακουστεί περισσότερο η φωνή σου όταν ακόμα η google δεν θα ξέρει ποιος είσαι αλλά μην πέσεις στο τρυπάκι τους. Είναι υπηρέτες σου και όχι εσύ δικός τους.\nTip: Κάθε φορά που ποστάρεις κάτι, κάνε μια ερώτηση στους αναγνώστες σου για να τους δώσεις το βήμα. Δεν είσαι μόνη σε αυτό το παιχνίδι, έχεις και συμπαίχτες. Και μη νομίζεις ότι όταν δεν λαμβάνεις απαντήσεις, κάτι δεν πάει καλά απαραίτητα. Θέλουν χρόνο οι αναγνώστες για να νιώσουν άνετα μαζί σου, να σε μάθουν και να σε εμπιστευτούν.\nΑκολούθησε και το Ανθομέλι στο\nΟμάδα Ταξιδεύοντας με το Ανθομέλι (για ταξίδια)\nΟμάδα Let’s blog… party (για ιδέες για πάρτυ)\n10. Μην ξεχνάς να είσαι ευγενικός\nIt takes two to tango! Όλα στη ζωή έχουν διάδραση. Έτσι και στο blogging. Μην περιμένεις μόνο από τους άλλους να σε βγάλουν μπροστά. Ο χρόνος είναι τόσο λίγος που πραγματικά δεν γίνεται πάντα σκόπιμα. Κοινοποίησε τα post από τους αγαπημένους σου blogger (όχι μόνο από τους ξένους αλλά από τους Έλληνες), ευχαρίστησε για τις δικές τους κοινοποιήσεις ή σχόλια και φρόντισε να ταγκάρεις (tag) το πρόσωπο που σε ενέπνευσε να φτιάξεις ή να γράψεις κάτι. Δείξτου ότι τον διάβαζες και πριν και πες του την αλήθεια αν είναι η πρώτη φορά που τον επισκέπτεσαι (δεν είναι ντροπή!). Τίμησέ τον.\nTip: Διαβάστε στο Ανθομέλι ποια είναι τα καλύτερα “δώρα” για να κάνεις σε έναν blogger.\n11. Μην ξεχνάς ποτέ τα link!\nΣτο blogging του 2018 λυπάμαι πολύ ειλικρινά που μιλάμε ακόμα για αυτό το πράγμα. Ποιο; Την έλλειψη γνώσης όσον αφορά στη χρήση πηγών, link και αδειών. Εσκεμμένα μήπως; Ποιος ξέρει! Εάν όμως εσύ θέλεις να είσαι σωστός και καλός blogger τότε πρέπει να είσαι πολύ προσεχτικός όσον αφορά στο clopy paste! Όχι άλλο κάρβουνο βρε παιδιά! Μα καλά, blogger χωρίς ιδέες γίνεται; Αλλά έστω ότι θέλεις να χρησιμοποιήσεις κάτι από άλλο blog/site. Διάβασε το copyright, ζήτησε άδεια για να βάλεις την πηγή και φυσικά πρόσθεσε και link. Επίσης, υπάρχει και κάτι που λέγεται Διαβάστε περισσότερα… λέω εγώ τώρα!\nTip: Και αν σώνει και καλά θέλεις να βάλεις φωτογραφίες που δεν είναι δικές σου, τότε υπάρχουν πολλά free stock photo site που μπορείς να χρησιμοποιήσεις. Μάθε στο Edityourlife magazine τα 15 site με δωρεάν feminine stock photos.\nΠώς σου φάνηκαν όλα όσα σου είπα παραπάνω; Θα χαρώ να μάθω αν είσαι εν δυνάμει νέος blogger ή όντως έχεις τολμήσει πρόσφατα να φτιάξεις το δικό σου blog. Και φυσικά άφησέ μας το link για να σε επισκεφτούμε κι εμείς και να αφήσουμε το σχόλιό μας… ως καλοί bloggers.\nΠροηγούμενο άρθροΜικρές καλοκαιρινές στιγμές. Οι φετινές αναμνήσεις μου!\nΕπόμενο άρθροΜουσικό όργανο και εξάσκηση στο σπίτι\nΜαρία - Η Κόκκινη Καμέλια 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 14:37\nΕξαιρετική η ιδέα της σειράς αναρτήσεων και πολύ χρήσιμη ήδη η πρώτη! Στη μικρή μου θητεία των 11 μηνών βλέπω ότι έχεις δίκιο σε όλα, Κάλη! Περισσότερο από όλα συμφωνώ με το προσεγμένο και πρωτότυπο περιεχόμενο. Για μένα δε θεωρείται blog μια σελίδα που απλώς αναδημοσιεύει άρθρα άλλων. Θέλω να δω την προσωπική πινελιά και τις ιδέες του αρθρογράφου! Περιμένω με χαρά τις επόμενες αναρτήσεις!\nKathy 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 15:27\nΈχεις τόσο δίκιο Μαρία μου σε αυτό! Και για το δικό μου μυαλό δεν θεωρείται blog αυτό που αναδημοσιεύει αλλά τι να κάνουμε που έτσι είναι τα πράγματα και υπάρχουν και αυτές οι περιπτώσεις. Αλλά να γίνουμε αστυνομικοί στην bloggoσφαιρα δεν γίνεται!\nΠλέον οι νέοι bloggers έχουν πολύ περισσότερο υλικό για να διαβάσουν στα ελληνικά απ’ ότι είχαμε εμείς όταν ξεκινήσαμε. Οπότε μπορούν να γίνουν καλοί bloggers από την αρχή. Επίσης εμείς κάναμε πάρα πολλά λάθη τεχνικά τα οποία ακόμα διορθώνουμε να φανταστείς! Γι αυτό όσοι σκέφτονται να ασχοληθούν με το blogging ας διαβάσουν, ας ρωτήσουν! Δεν είναι ντροπή!\nLittle Hope Flags 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 14:39\nΠολύ χρήσιμο άρθρο για όσους ξεκινάνε τώρα! Με βρίσκεις σύμφωνη με όλα!\nKathy 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 15:28\nΕυχαριστούμε! Χαιρόμαστε που το βρήκες χρήσιμο!\nΟλυμπιάννα 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 16:28\nΣας παρακολουθούμε τον τελευταίο καιρό…Είμαστε ο Τάσος και η Ολυμπιάννα και δημιουργήσαμε πριν 8 μήνες το travel blog http://www.zoudia.gr !!! Πολύ χρήσιμες συμβουλές στο άρθρο αυτό, εξαιρετική ιδέα επίσης η σειρά σχετικών άρθρων! Μπράβο σας κορίτσια!\nCallie 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 20:56\nΟλυμπιάννα (με το υπέροχο όνομα) και Τάσο σας ευχαριστούμε τόσο πολύ και ευχαριστούμε που δεχτήκατε το κάλεσμά μας να γράψετε το blog σας ώστε να μάθουμε όσο περισσότερους μπορούμε από εσάς. Θα σας επισκεφτούμε φυσικά ως καλοί bloggers και το γεγονός ότι είστε couple travel\nbloggers με τρελαίνει ακόμα πιο πολύ (κρίμα που δεν είχα ανακαλύψει το blogging πριν κάνω παιδί!) καθώς αγαπώ λέμε! Χαιρόμαστε που σας φαίνονται χρήσιμα όσα γράφουμε και θα συνεχίσουμε να γράφουμε και μετά τα 6 αν δούμε ότι οι αναγνώστες μας (εσείς δηλαδή) θέλετε κι άλλα καθώς δεν πάρχουν και πολλά καλά άρθρα γραμμένα στα ελληνικά για τους bloggers. Τα φιλιά μας και τρέχω να διαβάσω! Κάλη\nKonstantina 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 20:20\nΑυτό που αγάπησα στο κείμενο σας, είναι πως αφετηρία έχει την προσωπική μας ανάγκη για έκφραση και το ήθος…Αν ξεκινούν όλα από εκεί, μικρή σημασία έχει που θα καταλήξουν! Η δική μου αφορμή ήταν η δημιουργικότητα που είχα ανάγκη να διοχετεύσω κάπου καθώς η καθημερινότητα έχει απίστευτη δύναμη να σε καταπίνει μερικές φορές!Και μια δέσμευση πως όσα γράφω θα τα εφαρμόζω!Ευχαριστούμε για την έμπνευση!\nCallie 4 Σεπτεμβρίου 2018 στο 20:57\nΚωνσταντίνα μου από αυτό που βλέπω από το blog σου πάντα είναι ότι σε διακατέχει κι εσένα ένα πάθος για αυτό που κάνεις. Οσο αυτό που κάνουμε μας κάνει ευτυχισμένους νομίζω ότι έχει μεγάλη σημασία να το συνεχίζουμε καθώς δεν μας έμειναν και πολλά στη ζωή που να λειτουργούν θετικά προς το μέρος μας. Οπότε δέσμευση και πάλι δέσμευση! Τα φιλιά μας! Κάλη\nΝατάσσα 5 Σεπτεμβρίου 2018 στο 12:36\nΠιστεύω ότι κάνετε καλή και επαγγελματική δουλειά κορίτσια και επίσης παρακολουθώ το edityourlife σχεδόν από τα γεννοφάσκια του. Χρήσιμες οι συμβουλές σας, καλή συνέχεια.\nCallie 8 Σεπτεμβρίου 2018 στο 09:23\nNατάσσα μου κι εγώ έχω τύχει πολλές φορές να δω το blog σου και τα εκτυπώσιμά σου μια και είσαι ενεργή και στην ομάδα μας το let’s blog party και σε ευχαριστούμε πολύ! Χαίρομαι που αγαπάς και το edityourlife mag καθώς η Δέσποινα η αρχισυντάκτρια αλλά και όλα τα κορίτσια κάνουν εξαιρετική δουλειά και υπάρχει συνοχή και πολύ καλή συνεργασία.\nΈφη - Νουαζέτα 6 Σεπτεμβρίου 2018 στο 11:48\nΣυμφωνώ σε όλα, ιδιως με το πρωτότυπο περιεχόμενο και να ‘ναι ο άλλος ο εαυτός του. Πολύ ωραία ανάρτηση!\nΠροσωπικά, θέλω να ξεκλέψω χρόνο να μάθω να χρησιμοποιώ το Instagram, γιατί το έχω διακοσμητικό και να πάρω μια μηχανή να βγάζω φωτογραφίες!\nΔιαβάζω όσο μπορώ τα μπλογκς που μου έχουν κινήσει το ενδιαφέρον κι αφήνω σχόλια, γιατί κρίνω από τον εαυτό μου, όσοι χαίρομαι όταν βλέπω ανταπόκριση! Φιλίες δεν έχω ακόμη από την μπλογκόσφαιρα αλλά you never know.\nKathy 7 Σεπτεμβρίου 2018 στο 09:41\nΠοτέ δεν είναι αργά για φιλίες στο blogging! Σε ποια πόλη βρίσκεσαι; Αυτό είναι καθοριστικός παράγοντας για να βρεθείς με άλλες bloggers. Όσο για το instagram σίγουρα είναι πολύ φρέσκο για πολλές από εμάς και σίγουρα βοηθάει. Αλλά από την άλλη θέλει και προσοχή γιατί όπως είπε και η κάλη ο blogger έχει στόχο περισσότερο to blog του.\nΆννα 6 Σεπτεμβρίου 2018 στο 15:12\nΥπέροχη ιδέα κορίτσια! Είμαι η Άννα απο το working mama και ασχολούμε με το blogging τα 2 τελευταία χρόνια, μπορώ να πω ότι σίγουρα όλες οι συμβουλές σας θα φανούν πολυτιμές για τους νέους blogger αλλά και για μένα… Ιδιαίτερα αυτό με τα social!!! Χαίρομαι που ανήκω και εγώ σε αυτή την όμορφη bloggoγειτονιά αλλά και που γνώρισα αξιόλογους ανθρώπους μέσω του blogging! Ανυπομονώ να διαβάσω και τα υπολοιπά άρθρα σας…\nKathy 7 Σεπτεμβρίου 2018 στο 09:44\nΆννα σε ευχαριστούμε για το σχόλιό σου! Φυσικά και γνωρίζουμε το blog σου! Δυστυχώς το καλοκαίρι στον Βόλο δεν καταφέραμε να βρεθούμε από κοντά να γνωριστούμε καλύτερα! Πού θα πάει όμως; Θα γίνει κι αυτό!\nΤριανταφυλλένια 7 Σεπτεμβρίου 2018 στο 12:53\nΠαρόλο που μπλογκάρετε τόσα χρόνια, γραψατε ένα κείμενο για newbies γεμάτο έμπνευση και πάθος!!! Πώς φαίνεται ότι ακόμη αγαπάτε τρελά αυτό που κάνετε! Πολύ χρήσιμη ανάρτηση, μπραβο σας!!\nKathy 7 Σεπτεμβρίου 2018 στο 19:04\nΑχ αυτό το γλυκό βασανάκι που λέγεται Ανθομέλι! Ναι, πράγματι το αγαπάμε τρελά ίσως και περισσότερο απ’ όταν το ξεκινήσαμε και μας χαροποιεί το ότι φαίνεται ακόμα και στο γράψιμό μας! Ευχαριστούμε!\nANNA 13 Σεπτεμβρίου 2018 στο 22:44\nΥπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να γνωρίζουμε για το blogging. Πραγματικά, είναι πολύτιμες οι συμβουλές σας.\nΜόλις χθες ξεκίνησα την προσπάθεια. Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται πολλή επιμονή, πιστεύω να τα καταφέρω!\nΣυνεχίστε να εμπνέετε!!!!!!!!!!!\nΣας εύχομαι τα καλύτερα!!!!!!\nKathy 14 Σεπτεμβρίου 2018 στο 10:18\nΚαλή αρχή σου ευχόμαστε! Έμπνευση και πολύ δύναμη! Δεν έγραψες όμως και το blog σου! Το προσθέτω εγώ εδώ: https://anmakraki.blogspot.com/\nANNA 23 Σεπτεμβρίου 2018 στο 19:29\nΌντως ναι, δεν το έγραψα, καθώς είμαι νέα ακόμα και ενημερώνομαι συνεχώς για το πως λειτουργεί. Σε ευχαριστώ πολύ που το πρόσθεσες, κάνετε πραγματικά μια υπέροχη δουλειά και αποτελείτε έμπνευση για εμάς!!!!!!!\nLilianna 12 Σεπτεμβρίου 2019 στο 19:48\nΥπέροχες πληροφορίες , είναι τόσα πολλά που πρέπει να ξέρει κάποιος για να γίνει σωστός blogger.\nΟνομάζομαι Lilianna είμαι νέα μαμά και θέλω να ασχοληθώ με το blogging τώρα που δεν εργάζομαι είναι μια ευκαιρία πιστεύω, η αλήθεια είναι ότι δν ξέρω πως και από που να ξεκινήσω και γι αυτό κάνω έρευνες διαβάζω διαφορά άρθρα κι όλες οι οδηγίες σας είναι πολύ σωστές και με βοήθησαν πολύ σαν μια βάση .. ελπίζω να τα καταφέρω σιγά σιγά..\nKathy 13 Σεπτεμβρίου 2019 στο 08:47\nΧαιρόμαστε πολύ που σε βοηθήσαμε μέσω του άρθρου μας! Αν χρειαστείς κάτι άλλο μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας μέσω μέιλ. Αλήθεια τι blog σκέφτεσαι να φτιάξεις; Εννοώ με τι περιεχόμενο;\nΜερσίνη 1 Φεβρουαρίου 2021 στο 16:38\nΤελικά, με αυτό το άρθρο μου δώσατε έμπνευση για ποστ. Μου θυμίσατε πολλά ωραία πράγματα. Σχεδόν 4χρονιά εκτός blogging και σε απόσταση σχετική από τα social, νιώθω ότι καλά κάνω και επιστρέφω σιγά σιγά. (Είχα ξεκινήσει φτιάχνοντας το tosodoulika.blogspot.gr, το πρώτο blog στην Ελλάδα για τα πρόωρα μωρά, το οποίο κατέβασα για προσωπικούς λόγους) Μου έλειψε η συνεργασία και η αλληλεγγύη των bloggers. Τα καλά vibes και η θετική ενέργεια από τα λόγια που λέει η μια στην άλλη. Σας περιμένω στο καινούριο μου bloggοσπιτο. Σας φιλώ!\nΕυτέρπη 9 Μαρτίου 2021 στο 16:22\nΕυχαριστώ πάρα πολύ ❤ για τις πληροφορίες! Πρώτη φορά σας διαβάζω. Σας βρήκα από το Instagram… Θα χαρώ πολύ ❤ να επισκεφθείτε τα πνευματικά παιδιά μου… (blog μου) και να μου δώσετε συμβουλές σχετικά …\nKathy 9 Μαρτίου 2021 στο 20:09\nΩωω! Να και τα καλά του instagram! Καλή αρχή σου εύχομαι. Βιβλιόφιλη απ΄ότι κατάλαβα από τον τίτλο!\nΓια κάποιον λόγο όμως δεν μπορώ να ανοίξω το blog σου μέσω του σχολίου σου. Θέλεις να μας στείλεις το link?


Kefalonian Lines | i-ferry.gr | Φθηνά ακτοπλοϊκά εισιτήρια έως -50%\nΗ δημιουργία μιας νέας ελληνικής ναυτιλιακής εταιρείας στην καρδιά της οικονομικής κρίσης που μαστίζει τη χώρα μας, είναι αν μη τι άλλο, ένα τολμηρό, θαρραλέο εγχείρημα.\nΠέραν όμως από το θάρρος και την τόλμη, η σύσταση της εταιρείας μας ενσωματώνει τη βαθειά αγάπη για το νησί μας και ενσαρκώνει τα όνειρά μας για μια αναπτυγμένη, δυνατή, σύγχρονη Κεφαλονιά.\nΝέοι άνθρωποι, με νέες ιδέες και μεγάλα όνειρα, ξεκινάμε αυτό το όμορφο ταξίδι και είμαστε βέβαιοι ότι το εγχείρημά μας αυτό θα αγκαλιαστεί από το σύνολο των συμπατριωτών μας.\nΕίμαστε υπερήφανοι που επαναφέρουμε το –ανανεωμένο- “Νήσος Κεφαλονιά”, το αγαπημένο πλοίο των Κεφαλονιτών, στη διάθεση του επιβατηγού κοινού, σε μια προσπάθεια να λειτουργήσει ως γέφυρα με την ηπειρωτική Ελλάδα και να ξαναγίνει το ταξίδι μας, από και προς την Κεφαλονιά, μια ευχάριστη εμπειρία.\nΜην χάνετε χρόνο, βρείτε εύκολα και γρήγορα το δρομολόγιο της Kefalonian Lines που σας ενδιαφέρει και πληρώστε on line με ασφάλεια και ταχύτητα. Η παραλαβή των εισιτηρίων μπορεί να γίνει από όπου σας εξυπηρετεί! Με το i-ferry.gr το ταξίδι ξεκινάει από την ώρα της κράτησης\nΕιδικές προσφορές / Εκπτώσεις Kefalonian Lines\n50% έκπτωση σε άτομα με ειδικές ανάγκες (Α.Μ.Ε.Α.) με ποσοστό αναπηρίας άνω του 80% και τους συνοδούς τους.\n50% έκπτωση στα ΙΧ αναπηρικά οχήματα.\nΓια τα ΙΧ αυτοκίνητα είναι απαραίτητο να φέρουν ειδικές πινακίδες Αναπήρων Πολέμου ή Δελτίο Στάθμευσης Οχημάτων των Ατόμων με Αναπηρίες (ΔΕΛΤΙΟ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ «ΑΜΑ»).\n50% σε Οικονομική Θέση για πολύτεκνους άνω των 4 παιδιών\n50% έκπτωση σε ανάπηρους πολέμου, θύματα πολέμου, αγωνιστές Εθνικής αντίστασης\nΟι Συνοδοί Αναπήρων Πολέμου, δικαιούνται την αντίστοιχη έκπτωση, εφόσον συνοδεύουν δικαιούχο, ο οποίος είναι ανάπηρος πολέμου.\nΙσχύει για κατόχους της ειδικής ταυτότητας.\nΔρομολόγια και εκπτώσεις Kefalonian Lines\nΣτο i-ferry.gr θα βρείτε όλα τα δρομολόγια και τις προσφορές της Kefalonian Lines. Μπορείτε να κάνετε on-line κράτηση των ακτοπλοϊκών σας εισιτήριων χωρίς επιπλέον ή κρυφές χρεώσεις για Κεφαλονιά, Ζάκυνθο, Ιθάκη.\nΔρομολόγια πλοίων Kefalonian Lines\nΚυλλήνη – Σάμη\nΚυλλήνη – Ιθάκη\nΠάτρα -Σάμη – Ιθάκη\nΚεντρικά γραφεία & τοπικά λιμενικά γραφεία Kefalonian Lines\nKefalonian Lines / Αθήνα\nΛεωφόρος Συγγρού 320\nΤηλ: 0030 210 9518888\nKefalonian Lines / Κυλλήνη\nΤηλ: 0030 26230 92290\nKefalonian Lines / Ζακύνθου\nΤηλ: 0030 26950 24004\nKefalonian Lines / Αργοστολίου\nΤηλ: 0030 26710 22033\nKefalonian Lines / Πάτρα\nPoros Sea Travel / Πόρος Κεφαλληνίας\nΤηλ: 0030 26740 73033\nΤηλ: 0030 26740 72284\nITHACA TOURS / Ιθάκη\nΤηλ: 0030 26740 33336\nΣτόλος Kefalonian Lines\nΜήκος (μ): 123.78 Καμπίνες: –\nΤαχύτητα: 21 kn Οχημάτα: 220\nΜήκος (μ): 101,40 Καμπίνες: –\nΠλάτος (μ): 16 Επιβάτες: 354\nΤαχύτητα: 15,5 kn Οχημάτα: 140\nΜήκος (μ): 101,25 Καμπίνες: –\nΠλάτος (μ): 18,02 Επιβάτες: 750\nΤαχύτητα: 19 kn Οχημάτα: 240\nΈως 14 ημέρες προ του απόπλου 100% επιστροφή ναύλου\nΈως 12 ημέρες προ του απόπλου 75% επιστροφή ναύλου\nΈως 7 ημέρες προ του απόπλου 50% επιστροφή ναύλου\nΓια ακυρώσεις που γίνονται σε χρόνο λιγότερο των 12 ωρών προ του απόπλου\nΔΕΝ επιστρέφεται ο ναύλος.\nΕναλλακτικά, παρέχεται η δυνατότητα μετατροπής των εισιτηρίων σε εισιτήρια Ανοιχτής Ημερομηνίας (Open Date) ώστε να χρησιμοποιηθούν σε επόμενο ταξίδι, εφόσον ζητηθεί από τον επιβάτη. Τα Open Date εισιτήρια αντικαθίστανται με νέο εισιτήριο, ίσης ή μεγαλύτερης αξίας, καταβάλλοντας τη διαφορά ναύλου, εφόσον διατίθενται θέσεις. Δεν επιστρέφεται τυχόν διαφορά ναύλου από το αρχικό. Εννοείται ότι το νέο εισιτήριο δεν μπορεί να είναι εκπτωτικό εάν δεν ήταν το παλαιό και επίσης δεν αντικαθίσταται εισιτήριο οχήματος με εισιτήριο επιβάτη και το αντίστροφο. Τα Open Date ισχύουν (αντικαθίστανται με νέο) για ένα έτος και δεν ακυρώνονται.\nΣε περίπτωση απώλειας του εισιτηρίου θα πρέπει να αγορασθεί νέο. Στη συνέχεια θα πρέπει να δηλωθεί εγγράφως η απώλεια, αναφέροντας την ημερομηνία του ταξιδίου, τη διαδρομή και τον αριθμό του απολεσθέντος εισιτηρίου ως επίσης και φωτοτυπία του νέου με εμφανή τον αριθμό του. Εάν βρεθεί το εισιτήριο, επιστρέφονται τα χρήματα στον κάτοχό του.\nΣύμφωνα με την Κοινοτική Οδηγία 98/41 είναι υποχρεωτική για λόγους ασφαλείας η ονομαστική καταγραφή των επιβαινόντων σε κάθε δρομολόγιο . Κατά την ηλεκτρονική έκδοση ή κράτηση ο επιβάτης οφείλει να δώσει τα πραγματικά του στοιχεία και ως ένα τηλέφωνο επικοινωνίας, ώστε σε περίπτωση καθυστέρησης ή ματαίωσης του ταξιδιού να είναι δυνατή η ενημέρωσή του. Σε περίπτωση μη επιθυμίας του επιβάτη να γνωστοποιήσει στοιχεία επικοινωνίας αυτή καταχωρείται εγγράφως επί του εισιτηρίου.\nΓια όλα τα Ι.Χ. αυτοκίνητα μήκους άνω των 4,25 μέτρων ισχύει το τιμολόγιο της κατηγορίας ΙΧ1 (Ι.Χ. έως 4,25 μ.).\nΠαρακαλείσθε όπως για την κράτηση των εισιτηρίων οχημάτων Ι.Χ1, Ι.Χ.2, JEEP να επιλέγετε την ανάλογη κατηγορία οχήματος που διαθέτει ο επιβάτης για τον σωστό υπολογισμό των οχημάτων στο Garage του πλοίου.


Αυτή είναι η νέα BMW Σειρά 4 Gran Coupe\nΗ καινούργια BMW Σειρά 4 Gran Coupe βρίσκεται στο τελικό στάδιο εξέλιξής της και η αισθητική της θα έχει πολλά κοινά σημεία με αυτή της νέας Σειράς 4 Coupe.\nΗ νέα Σειρά 4 Gran Coupe αναμένεται να παρουσιαστεί τους πρώτους μήνες του 2021 και οι πωλήσεις της προβλέπεται να ξεκινήσουν εντός του πρώτου εξαμήνου του καινούργιου έτους. Στις φωτογραφίες βλέπουμε ένα από τα πρωτότυπα εξέλιξης του νέου μοντέλου με σχετικά ελαφρύ καμουφλάζ, όπου μπορούμε να διακρίνουμε το εμπρός και το πίσω μέρος του αυτοκινήτου, τα φώτα, καθώς και τη γενικότερη γραμμή του αμαξώματος.\nΈτσι, η καινούργια Σειρά 4 Gran Coupe θα έχει τη νέα μάσκα-ταυτότητα της βαυαρικής εταιρείας την οποία είδαμε στη Σειρά 4, τόσο στην Coupe όσο και στην Cabrio έκδοση. Το έντονα κεκλιμένο αμάξωμά της την κάνει να δείχνει πιο ελκυστική, ενώ αναμένεται να είναι και περισσότερο πρακτική για τους επιβάτες, συγκριτικά. Αναφορικά με τους κινητήρες, η νέα Σειρά 4 Gran Coupe θα διατίθεται με αυτούς που υπάρχουν στις άλλες δύο εκδοχές του μοντέλου. Δηλαδή τον τετρακύλινδρο δίλιτρο βενζινοκινητήρα στην εκδοχή των 184 PS (420i) και σε αυτή των 258 PS (430i), καθώς και τον δίλιτρο, τετρακύλινδρο πετρελαιοκινητήρα των 190 PS (420d).\nΑπό την BMW δεν έχει ανακοινωθεί εάν η νέα Σειρά 4 Gran Coupe θα διατεθεί και σε έκδοση Μ, όπως συμβαίνει με τη Σειρά 4 Coupe και τη Σειρά 4 Cabrio. Πιθανόν να μην υπάρξει για να μην δημιουργηθεί θέμα εσωτερικού εμπορικού ανταγωνισμού με την αντίστοιχη έκδοση της Σειράς 3 Τouring. Πάντως, η i4, το καινούργιο αμιγώς ηλεκτροκίνητο μοντέλο της BMW, θα έχει αμάξωμα που θα μοιάζει πολύ με αυτό της Σειράς 4 Gran Coupe.


Γεροβασίλη: Δεν έχουν ληφθεί αποφάσεις για εκλογές - Newpost.gr\nΔημοσίευση 18 Αυγούστου 2015, 13:16 / Ανανεώθηκε 18 Αυγούστου 2015, 14:40\nΗ κ. Γεροβασίλη τόνισε επίσης πως η ψήφος εμπιστοσύνης έχει πέσει στο τραπέζι, ενώ για το ενδεχόμενο οι διαφωνούντες να απέχουν από την ψηφοφορία τόνισε πως αυτό δε μπορεί να βαφτιστεί στήριξη.\n"Δεν υπάρχει πια το ό,τι μας βολεύει αλλά τί εξυπηρετεί τη χώρα", επεσήμανε προσθέτοντας παράλληλα πως από την υπάρχουσα σύνθεση της Βουλής δεν μπορεί να υπάρξει κυβέρνηση, η οποία πρέπει να προκύπτει από λαϊκή εντολή.\nΑυτήν τη στιγμή δεν έχουν ληφθεί αποφάσεις για τα επόμενα βήματα. Η κυβέρνηση ήταν προσανατολισμένη στη διαδικασία επίτευξης της συμφωνίας, εκκρεμεί η ψήφιση από τα ευρωπαϊκά κοινοβούλια και στη συνέχεια ακολουθούν οι εκταμιεύσεις, για να πληρωθούν αυτά που πρέπει... Για το τι θα συμβεί περαιτέρω έχουν ακουστεί πολλές σκέψεις, ωστόσο πρέπει να πω μετά βεβαιότητος ότι δεν υπάρχει απόφαση για το τι θα συμβεί. Είναι μια συγκυρία με πολλές παραμέτρους και πιεστικούς χρόνους.\nΗ κυβερνητική εκπρόσωπος συμπλήρωσε πως ούτε για το θέμα της παροχής ψήφου εμπιστοσύνης υπάρχει απόφαση. Επισήμανε ότι η κυβέρνηση «αυτήν τη στιγμή δεν έχει την πλειοψηφία, ώστε να μπορέσει να εφαρμόσει την πολιτική της. Αυτό από μόνο του είναι σημαντικό εμπόδιο, το οποίο μας υποχρεώνει να κάνουμε τις επόμενες σκέψεις. Μία σκέψη είναι αυτή και στόχος της κυβέρνησης είναι να πάρει 162 ψήφους».\nΕίπε επίσης ότι η αποχή δεν μπορεί να ερμηνευτεί από την κυβέρνηση ως παροχή ψήφου εμπιστοσύνης. «Δεν μπορούμε να βαφτίζουμε τα πράγματα, όπως μας βολεύει. Αυτό δεν πρόκειται να το κάνουμε ποτέ. Θα αντιμετωπίσουμε την αλήθεια κατάματα και βεβαίως θα λέμε την άποψή μας ανοιχτά και όλους τους προβληματισμούς».


πρόβλημα ψόφησε το pc - Hardware Γενικά - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Hardware Hardware Γενικά πρόβλημα ψόφησε το pc\nπρόβλημα ψόφησε το pc\nΑπό τον 8elwADSL, 30 Ιουλίου 2013 στο Hardware Γενικά\nΧαιρετώ τη παρέα του forum.

\nΤις τελευταίες μέρες το pc της υπογραφής μου κόλλαγε ενώ έπαιζα Dota 2 μετά από 10-15 λεπτά παγωνε και μόνο ο cursor του ποντικιού κουνιόταν δεν έκανε τπτ άλλο.Το έκανα restart ξαναμπαίνω στο game ξανά τα ίδια. Το κλείνω από το κουμπί το πατάω να ανοίξει λειτουργούσε κανονικά αλλά στην οθόνη δεν έδειχνε κάτι και δεν έκλεινε από το κουμπί έτσι το έκλεισα από πίσω από το τροφοδοτικό δλδ. Μετά πάτησα να το ανοίξω δεν άνοιγε καθόλου. Αποφάσισα να το λύσω όλο. Το έλυσα το καθάρισα παντού το έβαλα σε λειτουργία ξανά τίποτα! Του βάζω πάνω τον παλιό pentium4 που είχα και άναψε αλλά τίποτα στην οθόνη. Ξαναβάζω τον c2duo άνοιξε κανονικά χωρίς να δείχνει κάτι. Βγάζω την gpu βάζω την παλιά 9400gt άνοιγε κανονικά αλλά δεν έδειχνε τίποτα. Λέω θα κάνω clear το bios έβγαλα το jumper για 5 λεπτά το ξαναεβαλα άνοιξα το pc πάλι μαυρίλα.

\n4 ώρες έχω που το παλεύω τα φτυσα. Τώρα το έχω αφήσει όπως ήταν αρχικά με c2d και την 6850 έτσι ανοίγει κανονικά αλλά δεν δείχνει τίποτα, όλα δουλεύουν ανεμιστήρια και ο μηχανικός σκληρός τον ακούω.

\nΠιστεύω η μητρική θα έχει χαλάσει καθώς και ο παλιός pentium4 και η παλιά 9400gt δεν είναι χαλασμένα λειτουργούσαν κανονικά την τελευταία φορά που τα είχα πάνω.

\nΤα φώτα σας...

\nΑποστολή από το GT-I9070 με τη χρήση Insomnia App\nΔοκίμασε και με άλλο τροφοδοτικό και δες και τις RAM.\nΒρέθηκε ο υπαίτιος το τροφοδοτικό,όταν έπαιζα dota η κάρτα ανέβαζε ρυθμούς και χρειαζόταν περισσότερο ρεύμα που το τροφοδοτικό δεν μπορούσε να δώσει και πάγωνε το pc.\nΕτρεξα ενα Furmark και στο 10λέπτο πάγωσε,το ξαναέβαλα μετά και εκεί στο 10λέπτο έκανε restart το pc λέω κάρτα ή τροφοδοτικό αλλά δεν παίζει κάρτα γιατί είναι σχετικά καινούρια την έχω 1,5 χρόνο σε σχέση με τα 4 χρόνια που έχω το psu.\nΟπότε έτρεξα ένα OCCT power supply test και στο 5λεπτο έκανε restart το pc.\nΠάω για psu.


Brexit - Φάρατζ: Πιθανό ένα δεύτερο δημοψήφισμα\nΒρετανία δημοψήφισμα Brexit φάρατζ\nΗ Βρετανία είναι πιθανό να καθυστερήσει το Brexit και να διεξαχθεί άλλο δημοψήφισμα και ως εκ τούτου οι αντιτιθέμενοι στην παραμονή του Ηνωμένου Βασιλείου στην ΕΕ χρειάζεται να οργανωθούν, δήλωσε σήμερα ο υπέρμαχος του Brexit Νάιτζελ Φάρατζ.\n"Νομίζω, φοβάμαι ότι η Βουλή των Κοινοτήτων θα ανατρέψει όντως αυτό το Brexit. Κατά τη γνώμη μου, το πιο πιθανό αποτέλεσμα όλων αυτών είναι μια παράταση του Άρθρου 50", σημείωσε ο πρώην ηγέτης του Κόμματος Ανεξαρτησίας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKIP) σε δηλώσεις που έκανε στο Sky. "Μπορεί να διεξαχθεί άλλο δημοψήφισμα", υπογράμμισε.\n"Η πλευρά που υποστηρίζει την παραμονή έχει καλή χρηματοδότηση, καλή οργάνωση. Ετοιμάζονται για άλλο δημοψήφισμα (...) αδιαφορώντας για τους Ευρωσκεπτικιστές που λένε να μην γίνει", πρόσθεσε ο Φάρατζ.\nΣε ερώτηση για το μέλλον του UKIP του οποίου ηγείτο παλιά, ο Φάρατζ απάντησε ότι "δεν μπορεί να σωθεί" και επομένως θα χρειαστεί ένα διαφορετικό "όχημα".\nBrexit - Ανεγκρέτ: Θα μας λείψετε...


Θεραπεία από το στόμα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας – medicalnews.gr\nΗ Novartis κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το Gilenya, την πρώτη από του στόματος χορηγούμενη θεραπεία που συστήνεται για έγκριση στην … Ευρωπαϊκή Ένωση.\n•\tΤο Gilenya συνιστάται στην Ε.Ε. για τα άτομα με ενεργή υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας παρά τη θεραπεία με ιντερφερόνη-β ή σε ασθενείς με ταχέως εξελισσόμενη υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας\n•\tΤο Gilenya έδειξε σημαντικά ανώτερη αποτελεσματικότητα έναντι της ενδομυϊκής ιντερφερόνης β-1α, της συνταγογραφούμενης θεραπείας που χορηγείται συνήθως, μειώνοντας τις υποτροπές κατά 52% περισσότερο (p<0,001) στον ένα χρόνο\n•\tΗ διετής, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη έδειξε ότι το Gilenya μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο επιδείνωσης της αναπηρίας, προστατεύοντας τους ασθενείς απο την εξέλιξη της νόσου\n•\tΤο Gilenya έχει ένα καλά μελετημένο προφίλ ασφάλειας έχοντας το μεγαλύτερο κλινικό πρόγραμμα μελετών πριν απο την έγκριση σκευάσματος\n•\tΈως και 2,5 εκατ. άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ΣΚΠ, μια νευροεκφυλιστική πάθηση που συχνά πρωτοεμφανίζεται σε ηλικία 20 έως 40 ετών, όταν οι ασθενείς βρίσκονται στην πλέον παραγωγική τους ηλικία. Οι γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα να εκδηλώσουν ΣΚΠ σε σχέση με τους άνδρες.\n•\tΗ επίπτωση της ΣΚΠ εμφανίζει γεωγραφικές διακυμάνσεις, με μεγαλύτερη επίπτωση να παρατηρείται στις εύκρατες ζώνες και μικρότερη στα θερμά κλίματα. Στην Ευρώπη, η συχνότητα εμφάνισης της ΣΚΠ αυξάνεται σταθερά από το νότο προς το βορά.\n•\tΤα συμπτώματα της ΣΚΠ είναι απρόβλεπτα και ποικίλουν από άτομο σε άτομο.\n•\tΗ ΣΚΠ μπορεί να προσβάλει όλες τις λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της κίνησης, της όρασης και της σεξουαλικής λειτουργίας. Κατά την πορεία εξέλιξης της νόσου, ορισμένα συμπτώματα ενδέχεται να είναι προσωρινά ενώ άλλα να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια.\n•\tΣτα συχνά συμπτώματα περιλαμβάνονται τα εξής:\nΕπόμενο Μυηθείτε δωρεάν στα μυστικά της ρεφλεξολογίας\nΠροηγούμενο Άνοιξε ο δρόμος για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ\nΜάστιγα για την Ευρώπη οι αυτοκτονίες


ΗΛΙΟΣ - 02° 56' 27" ΔΙΔΥΜΟΙ\nΣΕΛΗΝΗ - 19° 39' 54" ΙΧΘΥΕΣ\nΕΡΜΗΣ - 29° 23' 56" ΤΑΥΡΟΣ R\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 24° 44' 25" ΚΡΙΟΣ\nΑΡΗΣ - 29° 21' 44" ΙΧΘΥΕΣ\nΔΙΑΣ - 02° 25' 35" ΚΡΙΟΣ\nΖΩΔΙΑ & ΕΡΩΤΑΣ 06 Απρ 2019\nΜε αυτές τις γυναίκες ταιριάζει ο άντρας Κριός\nΌπως όλα τα ζώδια, έτσι και ο άντρας Κριός δεν ταιριάζει με όλες τις γυναίκες του ζωδιακού. Υπάρχουν κάποιες με τις οποίες μπορεί να δημιουργήσει έναν εκρηκτικό συνδυασμό και άλλες που δεν κάνει χωριό... Είναι δύσκολη περίπτωση ο Κριός. Πρέπει να μπορείς να τον αντέξεις, να τον "διαβάσεις" και να διαχειριστείς όσο καλύτερα γίνεται τον δυναμισμό, τον ενθουσιασμό και την ορμητικότητά του.\nΕίναι από τους καλύτερους συνδυασμούς κι αυτό γιατί μπορεί ο ένας να βγάλει τον καλύτερο εαυτό του άλλου στο κρεβάτι. Οι σεξουαλικές σχέσεις του άντρα Κριού είναι γεμάτες πάθος, εξ αιτίας της μεγάλης ενέργειας που βγάζει τόσο ο ίδιος, όσο και η παρτενέρ του. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή γιατί είναι λίγο.. ευέξαπτος ως χαρακτήρας. Οι καβγάδες και οι παρεξηγήσεις παραμονεύουν μεταξύ τους, οπότε τα θέματα πρέπει να λύνονται πριν γιγαντωθούν και δεν υπάρξει επιστροφή. Βέβαια και οι εναλλαγές στην ψυχολογία μιας Διδυμίνας είναι πολλές, αλλά αυτό είναι κάτι που ο Κριός το αντέχει.\nΗ Λιονταρίνα θέλει να τραβά την προσοχή και λατρεύει τις αγκαλιές. Αυτό μπορεί είτε να ενθουσιάσει είτε να… πνίξει έναν Κριό. Και οι δυο είναι δυνατοί και παθιασμένοι, θα πρέπει όμως να υπάρχει ένα μέτρο για να μπορέσει να πετύχει αυτή η σχέση. Είναι και οι δυο ζώδια της Φωτιάς και σεξουαλικά τα πηγαίνουν πολύ καλά μεταξύ τους. Είναι συμβατοί στο κρεβάτι και μοιράζονται την αγάπη για την περιπέτεια. Ο Κριός με την γυναίκα Λέων είναι από τα πιο ταιριαστά ζευγάρια.\nΟ άντρας Κριός και η γυναίκα Τοξότης μπορούν να εμπνεύσουν ο ένας τον άλλο, ώστε να είναι πιο δημιουργικοί και πιο ανταγωνιστικοί. Συμπληρώνουν ο ένας τον άλλο σε πολλά πράγματα. Είναι και οι δυο γεμάτοι ενέργεια, ενθουσιασμό και δράση. Ο συνδυασμός αυτός είναι γεμάτος πάθος και με μεγάλη όρεξη για περιπέτεια. Αλλά αυτό το ζευγάρι πρέπει να προσέχει, αλλιώς η ζήλεια και ο εγωισμός θα είναι μεγάλα εμπόδια σε περίπτωση που παντρευτούν.\nΚαι οι δυο φλερτάρουν με άνεση και αποζητούν την προσοχή από το αντίθετο φύλο. Όμως, πρέπει να εξισορροπήσουν την επαναστατική και ασυμβίβαστη πλευρά τους με την κοινή λογική, αν θέλουν να καταφέρουν να δουν την σχέση τους να πετυχαίνει. Μοιράζονται όμως και αρκετά άλλα στοιχεία, όπως την αυτονομία, τις παρέες και τα πολλά ενδιαφέροντα, που είναι ικανά να τους κρατήσουν μαζί και ευτυχισμένους,\nΑυτά τα ζώδια θα σε κάνουν να ξεχάσεις τις ερωτικές πληγές του παρελθόντος\nΑυτά είναι τα 3 ζώδια που θα σε αφήσουν στα κρύα του λουτρού, χωρίς κανένα ενδοιασμό!\nΓνώρισες Κριό; Μένεις ή φεύγεις;


Ιδιαίτερη προσοχή σήμερα- Η πιο δύσκολη ημέρα του καλοκαιριού για πυρκαγιές- Κατηγορία κινδύνου 4 - Now24.gr\nΗ σημερινή ημέρα –όπως επισημαίνει ο υφυπουργός Πολιτικής προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς- είναι η πιο επικίνδυνη του καλοκαιριού. Το μεγαλύτερο μέρος της χώρας θα βρίσκεται σε συνθήκες ευνοϊκές για εκδήλωση πυρκαγιάς. Ο δείκτης επικινδυνότητας 4 είναι σε 17 Νομούς της επικράτειας. Όλος ο κρατικός μηχανισμός έχει τεθεί σε κατάσταση επιφυλακής για να αντιμετωπίσουμε άμεσα την όποια επικίνδυνη κατάσταση εκδηλωθεί. Συστηματικές περιπολίες από επίγεια και εναέρια μέσα θα γίνονται καθόλη τη διάρκεια του 24ωρου σε όλες τις περιοχές που κινδυνεύουν.\nΣύμφωνα με τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας για σήμερα Παρασκευή 04 Σεπτεμβρίου 2020, προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) σε:\nTags #Δύσκολη #Ημέρα #ιδιαίτερη #καλοκαιριού #κατηγορία #κινδύνου 4 #προσοχή #πυρκαγιές #σήμερα\nΕΚΤΑΚΤΟ: Αγνοείται αλεξιπτωτιστής\nΠετρούπολη: Πιστοποιητικά για το ΗΡΩΝ 2


Οι 8 πιο hot right now σειρές που πρέπει να streamάρεις τώρα\nΌλοι μιλάνε για αυτές. Εσύ ακόμα δεν τις έχεις δει;\nΚάθε πέρσι και καλύτερα, λέει ένα ρητό. Ή μήπως όχι; Γιατί αν γυρνούσες πίσω καμιά δεκαριά χρόνια θα ήταν κάπως ακατόρθωτο να έβλεπες την πιο πολυσυζητημένη σειρά της χρονιάς από την άνεση του καναπέ σου. Ή ίσως και να την έβλεπες, ακολουθώντας όμως παράνομα μονοπάτια και κάνοντας αρκετά πέρα δώθε από τον υπολογιστή σου στην τηλεόραση. Αν πας κι άλλα χρόνια πριν και φτάσεις π.χ. στις αρχές των 00’s τότε απλά δεν θα μπορούσες να δεις τίποτα αν δεν πήγαινες πρώτα σε ένα καλά ενημερωμένο videoclub- cheers στις δοξασμένες εποχές του AVE της Γλυφάδας.\nΕυτυχώς για σένα και για όλους μας, το Netflix, το Amazon Prime Video και το Apple Tv+ είναι εδώ, μαζί με μερικές από τις πιο πολυσυζητημένες καινούριες σειρές της σεζόν, τις οποίες μας χαρίζουν απλόχερα με το πάτημα ενός κουμπιού -ΟΚ, δεν μας τις χαρίζουν ακριβώς αλλά μικρό το αντίτιμο συγκριτικά με τα τόσα χρόνια ταλαιπωρίας.\nΗ σειρά που δεν πρόλαβε καλά καλά να βγει και μέσα σε ένα μήνα προβολής της στο Netflix πήρε το πράσινο εισιτήριο για μια ακόμα σεζόν. Οι λάτρεις των σειρών αυτού του στυλ (βλέπε GOT, Vikings κτλ) θα ενθουσιαστούν με τον πάλαι ποτέ αποτυχημένο Σούπερμαν, Henry Cavill, σε ρόλο εξολοθρευτή τεράτων. Η δημιουργός της σειράς Lauren Schmidt, έχει βάλει το χεράκι της και σε άλλα διαμαντάκια όπως το Umbrella Academy, Daredevil και The West Wing.\nBαθμολογία imdb: 8.4\nΟι περισσότεροι που το έχουν δει μιλάνε για αριστούργημα, παρόλο που εσύ ακόμα δεν καταλαβαίνεις πως μια μίνι σειρά ντοκιμαντέρ που ασχολείται με δολοφονίες γατιών μπορεί να είναι τόσο κορυφαία. Μια δοκιμή ίσως σε πείσει. Aκόμα κι αν σου ανεβάσει την πίεση και θελήσεις να σπάσεις την οθόνη σου από την οργή που θα νιώσεις σε ουκ ολίγες στιγμές.\nBαθμολογία imdb: 8.1\nΤο γεγονός ότι το τελευταίο επεισόδιο προβλήθηκε τέλος του 2019, μας επιτρέπει να το εντάξουμε στη λίστα. Γιατί η αλήθεια είναι ότι το Morning Show δεν πρέπει να λείπει από καμία λίστα με τις καλύτερες σειρές της σεζόν. Το απόλυτο comeback της Jennifer Aniston σε έναν ρόλο που της χάρισε βραβείο SAG είναι μόνο το κερασάκι στην τούρτα. Με το κίνημα #metoo στο επίκεντρο, βλέπουμε πίσω από τις κάμερες όλα όσα διαδραματίζονται σε ένα από τα πιο πετυχημένα ενημερωτικά πρωινά της Αμερικής. Plus, έχει φοβερό soundtrack.\nΠλατφόρμα: Αpple TV+\nΜόνο να κοιτάξεις τα σχόλια του facebook σε δημοσιεύσεις που σχετίζονται με την ολοκαίνουρια παραγωγή του Netflix, που εξιστορεί τα γεγονότα που οδήγησαν στην Άλωση της Κωνσταντινούπολης, αντιλαμβάνεσαι ότι είναι μια δραματοποίηση που αξίζει να δεις για να έχει στην τελική και εσύ άποψη.Έγιναν έτσι τα γεγονότα ή άλλας μας έμαθαν στο σχολείο;\nBαθμολογία imdb: 8.2\nΜια ενδιαφέρουσα προσθήκη στη συλλογή του Netflix με ασιατικό accent- το οποίο ποτέ δεν είναι κακό. Οι παραγωγοί του Chernobyl μας φέρνουν αυτό το νέο crime διαμαντάκι, που διαδραματίζεται μεταξύ Ιαπωνίας και Αγγλίας και ακολουθεί έναν άντρα ο οποίος ψάχνει στην άλλη άκρη του κόσμου τον αδερφό του- καταζητούμενο από την ιαπωνική μαφία.\nBαθμολογία imdb: 8.0\nΑν έπρεπε να δεις μια από τις πιο πρόσφατες παραγωγές του Amazon, αυτή είναι το The Boys. Θυμάσαι τι έκανε η τριλογία του Christopher Nolan στον Μπάτμαν; Μια αντίστοιχη ατμόσφαιρα επικρατεί στο σύμπαν υπερηρώων του The Boys, που ξεφεύγει από τις καρτουνίστικες εκδοχές αντίστοιχων σειρών. Οι δημιουργοί της σειράς έχουν στα βιογραφικά τους σειρές και ταινίες όπως τα Supernatural, Τhe Green Horner και Superbad. Fun facts, ένας εκ των παραγωγών είναι ο Seth Rogen, ενώ ο πρωταγωνιστής Jack Quaid είναι ο γιος της Meg Ryan και του Dennis Quaid.\nBαθμολογία imdb: 8.7\nΕκεί που αναρωτιόσουν πού χάθηκε η κλασική παρτενέρ των πρωταγωνιστών action κι ενίοτε comedy movies, Michelle Monaghan, έρχεται το Messiah (oυδεμία σχέση με το Κολωνακιώτικο κλαμπ της μετεφηβικής σου εποχής) να επιβεβαιώσει την επιστροφή της. Το story; Αυτό που φαντάζεσαι. Ένας σύγχρονος αυτοαποκαλουμενος Μεσσίας εξ Ανατολής τραβάει την προσοχή όλου του πλανήτη και η CIA καλείται να ανακαλύψει την αλήθεια. Άφησε πίσω τις όποιες θρησκευτικές σου πεποιθήσεις και κάνε κλικ.\nBαθμολογία imdb: 7.8\nΜια πρωτοποριακή παραγωγή που δε μοιάζει με τίποτα από όσα έχουμε δει ως τώρα. Η πιο πρόσφατη προσθήκη στις μίνι σειρές του Netflix είναι το εντυπωσιακό ντοκιμαντέρ που ρίχνει φως στη νυχτερινή ζωή των ζώων και φυτών του πλανήτη μας- παρόλο που πολλές φορές θα νομίζεις ότι αυτά που βλέπεις είναι εξωγήινα.\nBαθμολογία imdb: (Mόλις κυκλοφόρησε)


Croquembouche (Πυραμίδα από σουδάκια) | Kenwood Ελλάδα\nCroquembouche (Πυραμίδα από σουδάκια)\n20γρ. κόρν φλάουρ\n80γρ. αλεύρι, δυνατό\nΣυνολικός χρόνος: 2 ώρες 15 λεπτά, συμπεριλαμβανομένου χρόνου κρυώματος και συναρμολόγησης\nΣε ένα ταψί βάλτε αντικολλητικό χαρτί ή φύλλο σιλικόνης. Χτυπήστε ελαφρά 4 αυγά.\nΠροσαρμόστε στο Cooking Chef XL τον γάντζο ανάδευσης και προσθέστε τα χτυπημένα αυγά, την ζάχαρη, τα 500ml γάλα, το κόρν φλάουρ και την βανίλια. Τοποθετήστε το καπάκι.\nΡυθμίστε την θερμοκρασία στους 105°C, την ταχύτητα ανάδευσης στο 3 (χρησιμοποιώντας την λειτουργία HSHT) και αφήστε να φτάσουν ελαφρώς σε σημείο βρασμού και αναμίξτε για περίπου 10 λεπτά.\nΡυθμίστε την θερμοκρασία στο 'OFF', συνεχίστε το ανακάτεμα στην ταχύτητα 3 για ακόμα 10 λεπτά. Στην συνέχεια μεταφέρετε το μίγμα σε ένα μεγάλο μπολ, απλώστε επάνω στην επιφάνεια του αντικολλητικό χαρτί και βάλτε το στο ψυγείο να κρυώσει.\nΠροσαρμόστε τον καθαρό κάδο και τον Αναδευτήρα Flexi. Προσθέστε 100ml νερό, το υπόλοιπο γάλα, το βούτυρο και το αλάτι.\nΡυθμίστε την θερμοκρασία στους 105 ° C, την ταχύτητα ανάδευσης στο 1. Προσθέστε το αλεύρι όταν αρχίσει να βράζει. Αυξήστε την ταχύτητα στο 3 και συνεχίστε την ανάμιξη για περίπου 2 λεπτά.\nΡυθμίστε την θερμοκρασία στο 'OFF', αναμίξτε στην ταχύτητα 1 μέχρι το μίγμα να κρυώσει ελαφρώς. Μόλις κρυώσει ανεβάστε την ταχύτητα ανάδευσης στο 3 και σταδιακά προσθέστε τα υπόλοιπα 2 αυγά. Αναμίξτε μέχρι τα αυγά να ενσωματωθούν πλήρως στο μίγμα. Βάλτε το μίγμα σε ένα κορνέ.\nΠροθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C. Στο ταψί που έχετε ετοιμάσει βάλτε μικρές ποσότητες μίγματος από το κορνέ αφήνοντας ανάμεσα τους τουλάχιστον 2,5εκ. κενό.\nΨήστε σε προθερμασμένο φούρνο για 25 λεπτά μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.\nΒγάλτε τα σου από τον φούρνο και με ένα καλαμάκι κάντε μια τρύπα στην βάση τους. Βάλτε τα πάλι στον φούρνο για 5 λεπτά.\nΒγάλτε τα σου από τον φούρνο και αφήστε τα κρυώσουν εντελώς.\nΧρησιμοποιήστε ένα κορνέ να γεμίσετε τα σου με την κρέμα ζαχαροπλαστικής.\nΒάλτε στον κάδο το υπόλοιπο νερό και την ζάχαρη, τοποθετήστε το καπάκι και ρυθμίστε την θερμοκρασία στους 160°C. Ξεκινήστε την συσκευή και ανακατέψτε μέχρι το νερό να αρχίσει να βράζει. Ρυθμίστε την θερμοκρασία στους 180°C, αφαιρέστε το καπάκι και συνεχίστε μέχρι να σφίξει η ζάχαρη.\nΠάρτε ένα σου και βουτήξτε την ίσια βάση του μέσα στην καραμέλα και αμέσως τοποθετήστε στο στον πάτο μιας πιατέλας και κρατήστε το εκεί μέχρι να σταθεροποιηθεί η καραμέλα.\nΕπαναλάβετε το ίδιο για όλα τα σου (χρησιμοποιώντας την καραμέλα για να τα κολλήσετε μεταξύ τους).\nΓια την διακόσμηση προσθέστε φρούτα, πασπαλίστε με ζάχαρη άχνη και σερβίρετε.


Η ηλιακή-θερμαινόμενη, κομψή κατοικία της Jessica & Jered - ευεξία - 2019\nΗ ηλιακή-θερμαινόμενη, κομψή κατοικία της Jessica & Jered\nΌνομα: Τζέρεντ και Τζέσικα Μπογκλί\nΤοποθεσία: NE Portland, Όρεγκον\nΜέγεθος: 3600 τετραγωνικά πόδια\nΧρόνια έζησαν: 3ish\nΗ διαμονή της Τζέσικα και του Τζέρεν είναι τόσο περιβαλλοντικά συνειδητή όσο είναι πολυτελής. Με τους ηλιακούς συλλέκτες της οροφής που παρέχουν θερμότητα 10 μηνών του έτους, τον υπερχείλιση του βρώσιμου κήπου και την εξωτερική / εσωτερική χρήση του υπέροχου χώρου της βεράντας, το σπίτι αυτό ενσωματώνει πράσινο στυλ υψηλής ποιότητας.\nΆνοιγμα προβολής διαφανειών\nΤζέσικα και Τζέριντ ήρθαν στον εξαιρετικό χώρο τους πριν από λίγα χρόνια, αφού η Τζέσικα επανειλημμένα τσακίστηκε με την κατασκευή έργου. Το ζευγάρι έψαχνε για ένα μοναδικό χώρο και όταν ο οικοδόμος, γνωστός για τις βιώσιμες πρακτικές του, είπε ότι δεν το θέλει πλέον για τον εαυτό του και ότι οι Jessica και Jered ενδιαφέρονται, η Jessica σταμάτησε στα ίχνη της και τα υπόλοιπα είναι ιστορία. Μέσα σε λίγες ώρες, η προσφορά τους έγινε δεκτή και ήταν οι νέοι ιδιοκτήτες ενός πολύ κομψού, ανοικτού σπιτιού. Αυτό ήταν ένα τυχαίο τρέξιμο που ξεκίνησε η Jessica! Από τότε που κινήθηκε πριν από περίπου τρία χρόνια, οι Jered και Jessica έχουν διακοσμηθεί με ένα μείγμα από έπιπλα και αντικείμενα μέσα και αιώνα (που αγοράστηκαν, συλλέχθηκαν και βρέθηκαν, δηλαδή το κούτσουρο στο σαλόνι ζήτησε ο Jered μετά από μια φωτογραφία πυροβολήσει εργάστηκε επάνω!). Προτιμούν απλές γραμμές, τα έργα τέχνης που ανακαλύφθηκαν σε περίεργα μέρη - παλιές σημειώσεις, χειροποίητα πατίνια skateboard και παλιά βιβλία ζωγραφικής πλαισιώνονται και φαίνονται υπέροχα - και γλυκιά προσωπικά στοιχεία, όπως ειδώλια μίνι ποδηλάτων.\nΜια αξιοσημείωτη πτυχή αυτού του υπέροχου σπιτιού είναι το πόσο ανοιχτό είναι ο χώρος. Με γυάλινες πόρτες από το δάπεδο μέχρι την οροφή που καλύπτουν τα περισσότερα από τα δωμάτια, που βλέπουν τις βεράντες και τον κήπο, το εξωτερικό και το εσωτερικό συνυπάρχουν σε ένα και το αυτό αεροπλάνο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε το χρόνο, με τις πόρτες ευρύ ανοιχτό ή υπνηλία σε μια αιώρα που συνδέεται με το κατάστρωμα. Αυτές οι γυάλινες πόρτες, σε συνδυασμό με τα γιγαντιαία παράθυρα και το μεγάλο δέντρο στην αυλή, κρατούν το σπίτι δροσερό το καλοκαίρι και ζεστό το χειμώνα. Η μόνωση του σπιτιού γίνεται από ανακυκλωμένα μπλε τζιν. Οι οκτώ ηλιακοί συλλέκτες στην οροφή παρέχουν στο σπίτι θερμότητα για περίπου 10 μήνες του έτους και ζεστό νερό όλο το χρόνο. Ένας κήπος στον κήπο των τοπικών φυτών βοηθά επίσης να δροσίσει το σπίτι κατά τους ζεστούς καιρούς μήνες και απορροφούν ένα μεγάλο μέρος της πτώσης βροχής Portland. Jered και Jessica αγαπούν στον κήπο και τα κρεβάτια Jered που χτίστηκε από επιβλητικό χάλυβα είναι «dog proof». Αυτό σημαίνει ότι ο Ρότβάιλερ τους Oliver, "ένας εραστής λαχανικών", δεν μπορεί να σκάψει στα απλά έξω κρεβάτια. Ο κήπος έχει μια σύγχρονη δομημένη αίσθηση ισορροπημένη από όλα τα βιολογικά φυτά.\nΗ Jessica και η Jered, σύμβουλος σχολικής υγείας και εκπαίδευσης και σχεδιαστής γραφικών της Nike, έχουν δεσμευτεί για πολλές πράσινες πρακτικές στον τρόπο ζωής τους καθώς και στο σπίτι τους. Ένας άπληστος skateboarder και ποδηλάτης, ο Jered θα προτιμούσε να είναι έξω στα στοιχεία σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέσα μεταφοράς από το να ταξιδεύει με αυτοκίνητο. Το ζευγάρι μαγειρεύει συχνά για μεγάλες ομάδες φίλων, για τη Μέση Ανατολή και την Ταϊλάνδη, με τα προϊόντα που καλλιεργούν. Και οι δύο από την Ανατολική Ακτή αρχικά, έχουν αγκαλιάσει το χαλαρό vibe της Δύσης και την έμφαση στην αειφορία. Το σπίτι τους είναι μια αντανάκλαση της αγάπης τους για εξαιρετικό σχεδιασμό, που απλά συμβαίνει να είναι πράσινο. Η Jessica και ο Jered έχουν δημιουργήσει ένα χώρο που εμπνέει τη δημιουργικότητα και τους καλούς χρόνους. Ελάτε μαζί μας σε μια περιοδεία!\nΤο στυλ μας: Κάτι παλιό κάτι νέο κάτι δανείστηκε κάτι που χρησιμοποιήθηκε\nΑγαπημένο στοιχείο: LIGHT - για παράδειγμα η θεατρική θέα από την κύρια κρεβατοκάμαρα !!\nΜεγαλύτερη πρόκληση: Συνεχίζοντας με την αυλή!\nΤι λένε οι φίλοι: Το σπίτι σας είναι εκπληκτικό, μπορώ να κάθομαι το σκυλί.\nΠνεύμα DIY: Τα ανυψωμένα κρεβάτια στην πίσω αυλή - έβγαλαν τα μεγέθη, τοποθετήθηκαν, έκοψαν χάλυβα και παρέδωσαν, έβγαζαν κυριολεκτικά 1 τόνο χάλυβα με το χέρι κάτω από μια ώρα (μόνο Jess και εγώ!), Έκανα όλη τη συγκόλληση, είχε βρωμιά και έφτιαξε! Ζεσταίνουν ωραία και τις πιπεριές, τις ντομάτες και τις μελιτζάνες ΑΓΑΠΗΣΤΕ τα κρεβάτια - πράσινα? όχι τόσο χαρούμενος.\nΜεγαλύτερη επιείκεια: Η σόμπα - έξι καυστήρες και καύσιμο μονομαχίας - τέλεια.\nΚαλύτερες συμβουλές: Να είστε αληθινός στον εαυτό σας ...\nΠράσινα Στοιχεία / Πρωτοβουλίες:\n• φυτευμένη οροφή\n• θερμικό ηλιακό σύστημα\n• Μόνωση με μπλε τζιν\n• ποιοτικά παράθυρα\n• Πολύ χώρος στον κήπο\n• χωρίς παράθυρα με νότιο προσανατολισμό\n• Σειρά Viking και Bosch\n• Ένας μαύρος και ηλιόλουστος φούρνος τοστιέρα που είχαμε από το 1997\n• Πολλά άλλα μίξερ, choppers, μπλέντερ και άλλα\nHardware: Πολλά από αυτά ... μερικά φανταχτερά και το όνομα που ξέχασα, κάποια IKEA.\nΈπιπλα: Αγόρασε, βρήκε, δανείστηκε, IKEA, West Elm, DWR (καναπέ), CB2, De La Espada, Calagaris - απλά το δουλέψουμε !!\nΑξεσουάρ: Είδη από φίλους και αγαπημένους, nicknacks από ταξίδια. Προσπάθησα να κρατήσω ένα ζωντανό δίσκο από βρύα ζωντανό στο ντους, αλλά κάπως έπεσε ο Jess έξω ...\n• Πολύ φυσικό\n• Το μεγάλο φως σκαλοπατιών από το HiiH στην Αλμπέρτα το ονομάζουμε "πατάτα" ή "φιστίκι"\n• Scavenged από διάφορα "σταδιακά στεγάζεται" για βρώμικο φτηνό ... και πάλι απλά να το κάνουμε να λειτουργήσει!\n• Να πιστοποιήσετε το φως από την αναζωογόνηση\n• Κρεμαστό φως από την αναζωογόνηση\n• Μεσαίο αιώνα μοντέρνο φωτισμό από την αναζωογόνηση\nΧαλιά και χαλιά: Ας μην μιλήσουμε γι 'αυτό - ας πούμε απλά "φιλικό προς τα σκυλιά" και εύκολα αντικαταστάσιμα / φθηνά!\nΠλακάκια και πέτρα: Ειλικρινά ξέχασα το όνομα του άντρα, αλλά ο τοίχος κεραμιδιών και το κύριο λουτρό είναι από αυτόν τον άντρα στο Σικάγο. Είναι φοβεροί!\nΕπεξεργασία παραθύρων: Βιομηχανική και αποτελεσματική.\nΚρεβάτια: De La Espada και IKEA\n• Sue Coe\n• Η Cynthia Connolly\n• Kevin Noonan\n• Ρομπ Μποτσφορντ\n• Shepard Fairey\n• Αντρέι Μολοκκίν (υπέρτατο)\n• Τζέρεν Μπογκλί\n• Matt Ursin\n• I Love Dust\n• Τόμας Κάμπελ\n• Ο Otto Seabold\n• Ryan Bubnis\n• Ποδήλατα βανίλιας\n• Vintage παλιές αφίσες\n• Πολλά παλιά εκπαιδευτικά υλικά που έχει συλλέξει ο Jess\n• Κάποιες ροκ αφίσες\n• Ένα αυθεντικό πακέτο ελεύθερου στυλ Per Welder\n• Κομμάτια που έχετε τραβήξει ενώ ταξιδεύετε και πολλά άλλα!\nΔάπεδο: ξύλο τίγρης\n(Ευχαριστώ, Τζέσικα και Τζέρεν!)\nΔείτε τα αρχεία των προηγούμενων Green Tours εδώ!\nΕνδιαφέρεστε να μοιραστείτε το σπίτι σας με το Re-Nest; Επικοινωνήστε με τους συντάκτες μας μέσω της φόρμας υποβολής πράσινης περιήγησης .\n(Εικόνες: Leela Cyd Ross)\nΗ Αρχιτεκτονική Της Ευτυχίας 2019\nΔημιουργία επαναχρησιμοποίησης φωτισμού από πρώην κατοίκους\nΜερικά κτίρια που δεν ζουν μέχρι το LEED\nΜετατρέψτε τη δεξαμενή σε δεξαμενή\nΚερδίστε αυτό το Throw από το Swans Island!\nΗ ωραία τέχνη του να κάνεις λιγότερα\nSuper Scavenger (30 συνδέσεις!): Καναπές Long & Low\nΑν πάτε στο Σαν Φρανσίσκο ... Να είστε βέβαιοι να φέρετε τις δικές σας τσάντες\nΖώντας τη ζωή χωρίς ετικέτες\nΒιολογικά βουλγαρικά υφαντικά μαλλί από τη Βουλγαρία\nΠριν & Μετά: Στήριγμα ομπρέλας γραμματοκιβωτίου\nΤο γυαλί ανακύκλωσης La Mediterranea στο OwenLawrence\nel.healthbeautyproduct24.com | Ιούνιος 2019 © Φωτογραφίες, Ιδέες Και Λύσεις Για Το Σπίτι, Καθώς Και Όλα Τα Δωμάτια: ευεξία


ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΕΣΗΕΑ ΣΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 4ου ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΤΗΣ ΠΟΕΣΥ | ΕΣΗΕΑ\nΑρχική > Ανακοινώσεις > ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΕΣΗΕΑ ΣΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 4ου ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΤΗΣ ΠΟΕΣΥ\n13 Νοεμβρίου 2004 Ανακοινώσεις\nΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΕΣΗΕΑ ΣΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 4ου ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΟΥ ΤΗΣ ΠΟΕΣΥ\nΧαιρετισμός Μανώλη Μαθιουδάκη\nστην έναρξη του 4ου Πανελλαδικού Συνεδρίου\nΜε χαρά χαιρετίζω την έναρξη του 4ου Τακτικού Πανελλαδικού Συνεδρίου της ΠΟΕΣΥ. Ως Πρόεδρος της ΕΣΗΕΑ μεταφέρω σ’ όλους τους συνέδρους τους χαιρετισμούς και τις ευχές του Δ.Σ. της Ένωσής μας και των δημοσιογράφων της Αθήνας.\nΠιστεύω ότι κάθε επικοινωνία μεταξύ των συναδέλφων, τόσο σε πνευματικό όσο και σε συνδικαλιστικό επίπεδο, συμβάλλει στην ανάπτυξη του διαλόγου και στην ανταλλαγή ιδεών για να υπηρετήσουμε όλοι μαζί τον ίδιο ακριβώς σκοπό.\nΟ σκοπός αυτός δεν είναι άλλος από την επίλυση των σημαντικών για την ελληνική δημοσιογραφία προβλημάτων, έτσι ώστε η ενημέρωση της κοινής γνώμης να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο αντικειμενική και ελεύθερη.\nΜια από τις προσπάθειες που καταβάλλουμε είναι αυτή που σχετίζεται με την απελευθέρωση της συντριπτικής πλειοψηφίας των δημοσιογράφων από τα προβλήματα της καθημερινότητας και του αγώνα δρόμου για την εξασφάλιση του μεροκάματου.\nΕδώ και χρόνια το επάγγελμα-λειτούργημα το οποίο υπηρετούμε περνά δύσκολες στιγμές, που συχνά οδηγούν σε εκδηλώσεις απαξίωσης και υποβιβασμού του ρόλου μας. Το γεγονός αυτό έχει άμεσες και αρνητικές επιπτώσεις στην ενημέρωση.\nΔυστυχώς, η πρόοδος που έχει γίνει προς αυτήν την κατεύθυνση είναι μικρή. Μερικές φορές μάλιστα εμφανίζονται και στοιχεία οπισθοδρόμησης. Είναι πεποίθησή μου πως στη δυσάρεστη αυτή κατάσταση καταλυτικό ρόλο έχουν παίξει διαιρέσεις, διενέξεις, αντιλήψεις ως προς την ουσία του συνδικαλισμού.\nΠαρά το γεγονός ότι θεωρητικά όλοι συμφωνούμε πως μόνο με την ενότητα μπορεί να δημιουργηθούν οι συνθήκες για αποτελεσματική συνδικαλιστική δράση, στην πράξη, πολύ συχνά, επικρατούν μικροπαραταξιακές λογικές και προσωπικές φιλοδοξίες.\nΛυπούμαι που μπορεί να γίνομαι δυσάρεστος, αλλά θέλω να υπογραμμίσω πως έστω και τούτη την ύστατη ώρα όπου τα πάντα αμφισβητούνται και τίποτε δεν μοιάζει να παραμένει σταθερό, είναι ανάγκη να αναζητήσουμε αυτή την ενότητα.\nΠρέπει επιτέλους να καταλάβουμε πως αυτά που μας ενώνουν είναι πολύ περισσότερα από αυτά που μας χωρίζουν. Και ότι πρέπει να προσπαθήσουμε όλοι μαζί για να επιτύχουμε την πολυπόθητη αυτή ενότητα που οδηγεί στην πραγματική αλληλεγγύη.\nΑυτό περιμένουν οι συνάδελφοι μας που περνούν δύσκολες ώρες και που πικραμένοι γυρίζουν την πλάτη στο συνδικαλισμό.\nΑυτό περιμένουμε κι’ εμείς και από την ΠΟΕΣΥ. Να γίνει πόλος ενότητας όλων των Ενώσεων, όλων των δημοσιογράφων, να αναλάβει το σημαντικό ρόλο που της ανήκει.\nΑλλά για να εκφρασθεί η ενότητα των εργαζομένων θα συμφωνείτε κι εσείς ότι προϋπόθεση είναι η αλλαγή του Καταστατικού, η εφαρμογή της απλής αναλογικής με την κατάργηση των ποσοστώσεων που στην πράξη έχει αποδειχθεί ότι οδηγούν σε άλλου είδους πρακτικές και συμφωνίες.\nΜε σχεδιασμό και σταθερές θέσεις, χωρίς παραταξιακές αντιλήψεις η ΠΟΕΣΥ πρέπει να τεθεί επικεφαλής του ευρύτερου συνδικαλιστικού κινήματος των δημοσιογράφων και να προσδώσει κύρος στο ρόλο της.\nΓια να γίνουν, όμως, όλα αυτά θεωρώ αναγκαία την αναβάθμισή της, την αλλαγή προσανατολισμών.\nΕίναι καιρός να πραγματοποιηθεί το αποφασιστικό βήμα προς τα εμπρός. Πέρα από σκοπιμότητες και υπολογισμούς οφείλουμε να συμβάλλουμε ώστε να ξεκαθαρίσει ο συνδικαλιστικός ορίζοντας και να εξαλειφθούν τυχόν παρερμηνείες ότι αφήνουμε να αναπτύσσονται λογικές που όχι μόνο δεν ενώνουν αλλά συχνά διαιρούν το Σώμα των δημοσιογράφων.\nΘα στηρίξουμε μια ΠΟΕΣΥ με ουσιαστικό συνδικαλιστικό ρόλο και λόγο, γιατί η Ομοσπονδία είναι δημιούργημα όλων μας και ανήκει σ’ όλους μας.\nΜε αυτές τις επισημάνσεις, χαιρετίζω το Συνέδριο της ΠΟΕΣΥ, εύχομαι καλή επιτυχία στις εργασίες του και ελπίζω να γίνει ένας γόνιμος διάλογος προς όφελος της δημοσιογραφίας και της κοινωνίας.


Your Stories – Σελίδα 3 – Mommy And The City\nΑρχική / Your Stories (σελίδα 3)\nYour Stories, Τοκετός Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σε τι χασάπη έπεσα, Θεε μου;\nΦεύγουμε για νοσοκομείο. Μαθαίνω ότι ο γυναικολόγος μου λείπει γιατί είναι άρρωστος. Εκεί το πρώτο σοκ. Καταλαβαίνω ότι δεν θα γεννήσω φυσιολογικά μιας και ήταν ο μόνος που επέμενε στους φυσιολογικούς τοκετούς. Η διαστολή στο 2. Εγώ να κάνω πάνω κάτω με τον ορό και ξαφνικά με κοιτάει ο …\nYour Stories, Υγεία-Fitness Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Και όμως, έχασα 30 κιλά!\n3 χρόνια μου πήρε και ακόμα προσπαθώ!! ΔΕΝ ΣΤΕΡΗΘΗΚΑ ΤΙΠΟΤΑ!! Έκανα γυμναστική… Βαριόμουνα το αερόμπικ??Πήγαινα ζούμπα..βαριόμουνα τη ζούμπα???Πήγαινα σε ότι έβρισκα και μου κέντριζε το ενδιαφέρον..μέχρι και ποδήλατο αγόρασα και έκανα βόλτες…μέχρι και τις σκάλες στην πολυκατοικία μου ανέβαινα …έκανα τα πάντα!!!Δεν με πολυέπαιρναν χαμπάρι ότι έκανα δίαιτα… Έτρωγα τα …\nMust See, Your Stories, Υγεία-Ψυχολογία Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Εγκυούλες, ζητήστε να κάνετε εξέταση για κυστική ίνωση!!\nΕίμαι μια έγκυος προσεκτική και συνειδητοποιημένη, που κάνω πάντα ΟΛΕΣ τις εξετάσεις που μου συστήνει ο γιατρός, έτσι ώστε να είμαι όσο πιο σίγουρη γίνεται ότι θα γεννήσω ένα φυσιολογικό και υγιές παιδί. Σε αυτήν την εγκυμοσύνη αποφάσισα να κάνω για πρώτη φορά την αμνιοπαρακέντηση, επειδή είμαι πάνω από 35 ετών. Η επιλογή ήταν δική μου, …\nΤέλη Νοέμβρη με αρχές Δεκέμβρη το ένστικτο μου και κάτι μικρά στην αρχή σημάδια έδειχναν ότι με τον άντρα μου κάτι δεν πάει καλά. Ενταξει ποτε δεν ημασταν αυτο που λεμε το τελειο αγαπημενο ζευγαρι και εχουμε περασει αλλες καταστασεις ασχημες αλλα τις περασαμε. Με υπομονη και αγαπη ξεπερνιοντουσαν …


Kokoria.gr: Φάε τις σωστές ώρες και χάσε κιλά! Δες ποιες είναι αυτές!!!\nΦάε τις σωστές ώρες και χάσε κιλά! Δες ποιες είναι αυτές!!!\nΔεν παίζει ρόλο μόνο τι τρως, αλλά και το πότε το τρως\nΣύμφωνα με Αμερικανούς και Ισπανούς επιστήμονες για να χάσεις βάρος σημασία δεν έχει μόνο το τι τρως, αλλά και το πότε το τρως. Σύμφωνα με μελέτες, το μυστικό για την επιτυχή απώλεια βάρους κρύβεται στην κατανάλωση των μεγάλων γευμάτων νωρίς μέσα στην ημέρα.\n«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι όσοι από τους εθελοντές έτρωγαν αργά είχαν πιο αργό ρυθμό ως προς την απώλεια παραπανίσιων κιλών. Φάνηκε ακόμα, ότι ακριβώς για αυτόν τον λόγο μέχρι το τέλος του πειράματος είχαν χάσει σημαντικά λιγότερα κιλά συγκριτικά με τους υπόλοιπους. Κάτι τέτοιο υποδεικνύει ότι η ώρα των μεγάλων γευμάτων της ημέρας αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα για την επιτυχία μιας δίαιτας» υπογραμμίζει ο κύριος συγγραφέας της μελέτης, δρ Φρανκ Σιρ από το Νοσοκομείο Brigham and Women’s. [tovima]\nΕτικέτες ΓΕΥΜΑ, ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ, ΩΡΕΣ


Ο αγώνας της Μαγιόρκας κατά των σκουπιδιών\nΗ Μαγιόρκα ακόμα και το φθινόπωρο και τον χειμώνα είναι μαγευτική. Γαλανός ουρανός, ηρεμία μακριά από τον μαζικό τουρισμό. Με μια πρώτη ματιά η εικόνα είναι πραγματικά ειδυλλιακή. Αν κοιτάξει όμως κανείς λίγο καλύτερα θα δει παντού πεταμένα σκουπίδια. Πλαστικά ποτήρια, κουτιά από μπύρες και ένα σωρό άλλα. Είναι ό,τι απόμεινε από το καλοκαίρι, από τον μαζικό τουρισμό και την υπερκατανάλωση.\nΑπό τις αρχές του χρόνου έχει θεσπιστεί ειδικός νόμος, ο οποίος προβλέπει τη μείωση των σκουπιδιών μέχρι 20% μέχρι το 2030.\nΣτην εφαρμογή του νόμου βοηθάει και η γερμανική πρωτοβουλία πολιτών για τη βιώσιμη ανάπτυξη με την επωνυμία Futouris. To σχέδιο με την επωνυμία «διακοπές χωρίς πλαστικά στις Βαλεαρίδες» έχει στόχο πολύ συγκεκριμένα να μειωθεί το ποσοστό των σκουπιδιών στα ξενοδοχεία.\nΜαζί με 10 ξενοδοχεία και ξενοδοχειακές αλυσίδες καθώς και εκπροσώπους των ταξιδιωτικών πρακτορείων και των τοπικών Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων έχουν προετοιμάσει ένα πιλοτικό πρόγραμμα που θα δοκιμασθεί μέσα στο επόμενο διάστημα.\nΘετική απήχηση στους τουρίστες\n“Μερικά μέτρα για παράδειγμα είναι ότι θα δίνουμε πλαστικά καλαμάκια μόνο όταν το ζητάνε οι πελάτες, δεν θα επιτρέπονται πλαστικά ποτήρια μιας χρήσεως στο χώρα της πισίνας, μεγάλα γυάλινα μπουκάλια με σαμπουάν και αφρόλουτρο και όχι μικρές πλαστικές ατομικές συσκευασίες, όπως επίσης κατάργηση μικρών ατομικών μερίδων φαγητού συσκευασμένες σε πλαστικά κατά τη διάρκεια του πρωινού” λέει η επικεφαλής της πρωτοβουλίας με την επωνυμία Futouris.\nΣημαντική είναι η συμβολή της αλυσίδας ξενοδοχείων Iberostar με έδρα τη Μαγιόρκα. Από τον επόμενο χρόνο καταργεί όλες τις συσκευασίες πλαστικών μιας χρήσης και τα ψάρια και τα θαλασσινά που θα προσφέρει στους πελάτες της θα είναι μόνο από βιολογικές ιχθυoκαλλιέργειες.\nΑκόμα για την εφαρμογή του νόμου έχει στρατευθεί και το ίδρυμα από τη Μαγιόρκα με την επωνυμία «Save the Med», το οποίο συνεργάζεται στενά με την τοπική κυβέρνηση.\nΤι λένε όμως οι Γερμανοί τουρίστες για όλα αυτά; Οι περισσότεροι δήλωσαν πως βρίσκουν θετικά τα μέτρα και δήλωσαν μάλιστα πως δεν χρειάζονται τα μικρά πλαστικά μπουκαλάκια μιας χρήσεως στη θάλασσα. Το μεγάλο πρόβλημα όμως παραμένουν οι παραλίες που είναι γεμάτες σκουπίδια. Για το λόγο αυτοί οι τοπικές αρχές καλούν τους τουρίστες να επιδείξουν μεγαλύτερη υπευθυνότητα και να σέβονται περισσότερο τον τόπο που κάνουν διακοπές.\nΠροηγούμενο άρθροΒαθαίνει η κρίση στη Boeing: Το 737 MAX «σχεδιάστηκε από κλόουν»\nΕπόμενο άρθροΑλί Χαμενεΐ για Αλβανία: «Πολύ μικρή αλλά πολύ διαβολική χώρα»


Λιγνάδης: Η κατάθεση για βιασμό πριν από την έκδοση εντάλματος σύλληψης | ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ\nΛιγνάδης: Η κατάθεση για βιασμό πριν από την έκδοση εντάλματος σύλληψης\nΩς κατάθεση κομβικής σημασίας αξιολογείται στην υπόθεση Λιγνάδη όσα συνεισέφερε στην εισαγγελική έρευνα των κ.κ. Σπυρόπουλου και Στεφανάτου ένας ακόμη, τρίτος κατά σειρά, μάρτυρας ο οποίος αναφερόταν στην μήνυση του Βασίλη Κυπαρισσόπουλου.\nΤο συγκεκριμένο πρόσωπο φέρεται να υποστήριξε ότι πριν από μία εξαετία (περίπου) έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης και συγκεκριμένα βιασμού από τον γνωστό σκηνοθέτη. Η συγκεκριμένη κατάθεση αποτέλεσε έναν ακόμη λίθο στο “βαρύ” αποδεικτικό υλικό που είχαν στη διάθεσή τους οι εισαγγελείς. Κατά πληροφορίες, όμως, επιτάχυνε τις εξελίξεις καθώς σε βάρος του κ. Λιγνάδη ασκήθηκε δίωξη για το κακούργημα του βιασμού κατά συρροή και εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης με αποτέλεσμα να κρατείται στη ΓΑΔΑ. Την Κυριακή το πρωί θα οδηγηθεί ενώπιον της 19ης τακτικής ανακρίτριας, όπου αναμένεται, να λάβει προθεσμία προκειμένου να απολογηθεί.\nΟι δυο μηνύσεις\nΣε βάρος του Δημήτρη Λιγνάδη έχουν ήδη κατατεθεί δυο μηνύσεις. Η πρώτη από τον Βασίλη Κυπαρισσόπουλο ο οποίος κατήγγειλε ότι σε ηλικία 15 ετών (δηλαδή πριν από 25 χρόνια) βιάστηκε κατ’ εξακολούθηση από τον σκηνοθέτη. Σε συνέντευξη που παραχώρησε στον Alpha ο 40χρονος σήμερα άνδρας περιέγραψε με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες όλα όσα έζησε δίπλα στον Λιγνάδη.\nΗ συγκεκριμένη μήνυση, παρότι το αδίκημα είναι παραγεγραμμένο, έδωσε τη δυνατότητα στην εισαγγελία να ξεκινήσει (όπως και στην περίπτωση της Σοφίας Μπεκατώρου) την έρευνα. Αξιοσημείωτο πάντως είναι ότι στην μήνυση Κυπαρισσόπουλου αναφέρεθηκαν τα ονόματα δυο προσώπων που κλήθηκαν και κατέθεσαν στις εισαγγελικές Αρχές. Η πρώτη ήταν μια γυναίκα, φερόμενη ως πρώην στενή συνεργάτιδα του Λιγνάδη, η οποία επί τέσσερις ώρες την Παρασκευή περιέγραψε τον τρόπο δράσης του σκηνοθέτη και κυρίως πως κατάφερνε να προσεγγίζει ανήλικα αγόρια προκειμένου να ικανοποιεί τις σεξουαλικές του επιθυμίες. Παρότι η ίδια, όπως υποστήριξε, δεν ήταν θύμα, εντούτοις μίλησε για το modus operandi με το οποίο ενεργούσε. Το δεύτερο πρόσωπο το οποίο κατέθεσε είναι ένας άνδρας ο οποίος υποστήριξε ότι πριν από μια εξαετία κακοποιήθηκε σεξουαλικά από τον σκηνοθέτη.\nΗ δεύτερη μήνυση κατατέθηκε το πρωί της Παρασκευής από έναν 25χρονο, σήμερα, άνδρα ο οποίος πριν από 11 χρόνια, όπως υποστήριξε έπεσε θύμα βιασμού από τον Λιγνάδη. Το συγκεκριμένο πρόσωπο, το οποίο δεν έχει καμία σχέση με το χώρο του θεάματος, επεσήμανε ότι ο κατηγορούμενος σκηνοθέτης και ηθοποιός του “υποσχέθηκε” λαμπρή καριέρα, τον πήγαινε σε συναυλίες και εν τέλει τον βίασε, αφού πρώτα τον υπνώτισε, στο σπίτι του! Τα όσα ανέφερε ο μηνυτής επιβεβαίωσε με κατάθεσή του και ένας μάρτυρας ο οποίος κλήθηκε από την εισαγγελία το βράδυ της Παρασκευής. Ανέφερε ότι ο Λιγνάδης τους κάλεσε σπίτι του, τους προσέφερε αλκοόλ αλλά και ναρκωτικά και τους πρότεινε να συνευρεθούν ερωτικά!\nΑπό την πλευρά του ο πληρεξούσιος δικηγόρος του σκηνοθέτη, Νίκος Γεωργουλέας, με δηλώσεις του έξω από τη ΓΑΔΑ επεσήμανε ότι ο εντολέας του αρνείται όσα του καταλογίζονται.\nΟ (άλλος) ηθοποιός\nΤην ίδια στιγμή, όπως αποκαλύπτει η εφημερίδα “ΜΠΑΜ στο Ρεπορτάζ” που κυκλοφορεί την Κυριακή κατηγορούμενος για βιασμό είναι και ένας ακόμη ηθοποιός ο οποίος φέρεται ως ο “μαθητής” του Λιγνάδη. Πρόκειται για το Νικόλα Στραβοπόδη σε βάρος του οποίου έχει καταθέσει μήνυση ο Δ. Άνθης. Στην μήνυσή του ο Άνθης αναφέρει ότι ο Στραβοπόδης τον βίασε σε ηλικία 22 ετών. Παράλληλα η εφημερίδα φιλοξενεί μια ακόμη σημαντική μαρτυρία-καταγγελία σε βάρος του Λιγνάδη από τον 35χρονο, σήμερα, Χρήστο Πέρρο. Όπως αναφέρει όταν ήταν σε ηλικία 14 ετών ο σκηνοθέτης τον πλησίασε έξω από κινηματογράφο, άρχισε να τον χαϊδεύει και του πρότεινα να πάνε σπίτι του να πιούνε ένα ουίσκι και να κάνουν ένα τσιγάρο. Εκείνος τον απέφυγε λέγοντάς του ότι “ακόμη πίνω γάλα. Τότε είδα το μάτι του να γυαλίζει”, ανέφερε.\nΠερισσότερα στην “ΜΠΑΜ στο Ρεπορτάζ” που κυκλοφορεί\nΠροηγούμενο άρθροΝ. Γεωργουλέας: Αρνείται τις κατηγορίες ο Δημήτρης Λιγνάδης\nΕπόμενο άρθροΔημήτρης Λιγνάδης: Στην ανακρίτρια κατηγορούμενος για βιασμό κατά συρροή – Πήρε προθεσμία για την Τετάρτη


V5/ PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη\n6 o Τα παιδιά δεν επιτρέπονται να παίζουν µε τη συσκευή. o εν επιτρέπεται τα παιδία να καθαρίζουν ή να εκτελούν εργασίες συντήρησης αν και είναι της ηλικίας πάνω από 8 χρονών. o Τα παιδία της ηλικίας κάτω από 8 χρονών δεν επιτρέπεται να παραµείνουν δίπλα στη συσκευή και το καλώδιο τροφοδοσίας. o Παρακαλώ, φυλάξτε τις παρούσες οδηγίες χρήσης. Όταν η συσκευή να µεταδοθεί δε έναν τρίτο, πρέπει να του µεταδοθούν και οι παρούσες οδηγίες χρήσης. o Όλα τα πρόσωπα που χειρίζονται τη συσκευή πρέπει να παρακολουθούν τις οδηγίες και τις συστάσεις που περιλαµβάνονται στις παρούσες οδηγίες χρήσης. o Πρέπει να χρησιµοποιείτε τη συσκευή µόνο σε κλειστούς χώρους. 2.3 Χρήση σύµφωνη µε τον προορισµό της συσκευής Η συσκευή λειτουργεί ασφαλώς µόνο όταν χρησιµοποιείται σύµφωνα µε τον προορισµό της. Κάθε παρέµβαση, εγκατάσταση και διατήρηση πρέπει να παργαµτοποιείται από αρµόδια ειδική υπηρεσία. Η συσκευή προορίζεται για σπιτική χρήση και για άλλες παρόµοιες χρήσεις όπως: σε κουζίνες καταστηµάτων για υπάλληλούς τους, σε γραφεία ή άλλα καταστήµατα παροχής υπηρεσιών, σε ακίνητα έξω από οποιαδήποτε πόλη, σε ξενοδοχεία, πανσιόν και σε άλλους παρόµοιους τόπους για επισκέπτες τους, σε καταστήµατα τύπου Bed & Breakfast. To Chafing Dish και το µπεν µαρί για σούπες προορίζονται µόνο για τη θέρµανση των φαγητών. Μη χρησιµοποιείτε το Chafing Dish και το µπεν µαρί για σούπες για: - ετοιµασία πιάτων; - ζέσταµα και βράσιµο νερού; - ζέσταµα και βράσιµο υγρών που περιέχουν ζάχαρη, γλυκαντικό, όξυ, αλισίβα και αλκοόλη; - ζέσταµα και βράσιµο υγρών και άλλων ουσίων εύφλεκτων, επικίνδυνων για την υγεία ή υγρών που εύκολα εξατµίζονται. ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΗ! Η άλλη ή διαφορετική από τον κανονικό προορισµό χρήση της συσκευής απαγορεύεται και θεωρείται αντίθετη στον προορισµό της. Αποκλείνονται οποιεσδήποτε απαιτήσεις κατά του παραγωγού ή/και των συνεργαστών του λόγω βλαβών που προκλήθηκαν ως αποτέλεσµα χρήσης αντίθετης µε τον προορισµό της συσκευής. Την ευθύνη για τις βλάβες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια χρήσης της συσκευής µε τρόπο αντίθετο στον προορισµό της έχει µόνο και µόνο χρήστης\n8 4. Τεχνικές προδιαγραφές 4.1 Πίνακας εξαρτηµάτων της συσκευής Καλώδιο τροφοδοσίας δικτύου 2 Βάση πλαισίου 3 οχείο νερού 4 οχείο GN 5 Καπάκι 6 Ενδιάµεσος δίσκος Σουπιέρες µε καπάκι 8 ιακόπτης ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ/ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ 9 Φις συσκευής 10 Λυχνία ελέγχου θέρµανσης 11 Ρυθµιστής θερµοκρασίας\n9 4.2 Τεχνικά στοιχεία Ονοµασία Ηλεκτρικό Chafing Dish 1/1 GN, 100 mm βαθύ * Ηλεκτρικό µπεν µαρί για σούπες µε 2 δοχεία σούπας µε χωρητικότητα 4 l το καθένα Κωδικός προϊόντος: Έκδοση: Ρύθµιση θερµοκρασίας: Ισχύς παροχής: Χρωµιονικελιούχος χάλυβας, µαύρο πλαστικό δοχείο νερού 1 8 2,2 kw / 230 V~ 50 Hz ιαστάσεις (mm): Π 636 x Β 357 x Υ 287 Π 630 x Β 360 x Υ 460 Βάρος: 6,2 kg 7,0 kg Εξαρτήµατα: Με την επιφύλαξη τεχνικών αλλαγών! 1 συγκρατητήρας καπακιού 1 συγκρατητήρας καπακιού, 2 κουτάλες σούπας * επίσης τα δοχεία 2 x 1/2 GN ή 3 x 1/3 GN βάθους 100 mm είναι κατάλληλα για χρήση (δεν περιλαµβάνονται στο πλαίσιο παράδοσης) 5. Εγκατάσταση και χρήση της συσκευής 5.1 Οδηγίες χρήσης ΚΙΝ ΥΝΟΣ! Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας! Μπορείτε να συνδέσετε τη συσκευή µόνο στα µονά βύσµατα µε προστατευτική σύνδεσηπου έχουν εγκατασταθεί σωστά. Μην αποσυνδέετε το καλώδιο τροφοδοσίας τράβωντάς το, πάντα πρέπει να πιάνετε το µερίβληµα του φις. Μην αφήνετε το καλώδιο επαφής νε έχει επαφή µε τις πηγές θερµότητας ή άλλες κοφτερές άκρες. Το καλώδιο τροφοδοσίας δεν επιτρέπεται να κρεµµιέται από το τραπέζι ή άλλο πάγκο. Πρέπει να προσέξετε το καλώδιο να µην πατη θεί ούτε να µην µπερδευτεί από κανέναν. Καλώδιο τροφοδοσίας δεν επιτρέπεται να είναι λυγισµένο, µπερδεµένο, συµπιεσµένο, πάντα πρέπει να είναι ολοκλήρως φτερωµένο. Ποτέ µην τοποθετήσετε τη συσκευή ή άλλα αντικείµενα πάνω στο καλώδιο τροφοδοσίας. Το καλώδιο απαγορεύεται να τοποθετείται πάνω σε χαλί ή σε άλλα θερµοµονωτικά υλικά. Το καλώδιο απαγορεύεται να σκεπάζεται. Το καλώδιο πρέπει να βρίσκεται µακριά από χώρους εργασίας και απαγορεύεται να βυθίζεται στο νερό. εν πρέπει να χρησινοποιείται η συσκευή εάν δεν λειρουργεί σωστά, έχει προκληθεί βλάβη, ή έπεσε στο πάτωµα\n10 εν πρέπει να χρησιµοποιούνται εξαρτήµατα ούτε ανταλλακτικά διαφορετικά από αυτά που συνιστά ο παραγωγός. Αλλιώς µπορεί να δηµιουργηθούν καταστάσεις επικίνδυνες για τον χρήστη, να προκληθούν ζηµιές της συσκευής ή σωµατικές βλάβες ατόµων, καθώς και συνεπάγεται η απώλεια της εγγύησης. Μην κινείτε ή αναποδογυρίζετε τη συσκευή κατά τη διάρκεια της λειτουργίας της. 5.2 Τοποθέτηση και σύνδεση της συσκευής Αποσυσκευάστε τη συσκευή και αφαιρέστε το υλικό συσκευασίας. Τοποθετήστε τη συσκευή σε µια ασφαλή βάση που έχει ικανότητα να καταφέρει βάρος της συσκευής και είναι ανθεκτική σε υψηλή θερµοκρασία. Ποτέ µην τοποθετείτε τη συσκευή στην άκρη ενός τραπεζιού για να µην γεράσει ή να πέσει. Ποτέ µην τοποθετείτε τη συσκευή σε υγρούς τόπους η σε τόπους µε υγρασία. Μην τοποθετείτε τη συσκευή δίπλα σε ανοιχτή φλόγα, ηλεκτρικές θερµάστρες, σώµατα θέρµανσης ή άλλες πηγές θερµότητας. ΚΙΝ ΥΝΟΣ! Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας! Σε περίπτωση της µη σωστής εγκατάστασης η συσκευή µπορεί να προκαλέσει σωµατικές βλάβες. Πριν την εγκατάστσση της συσκευής πρέπει να ελέγξετε αν οι παράµετροι ηλεκτρικού ρεύµατος του τοπικού δικτύου ανταποκρίνονται στις τιµές παροχής ρεύµατος της συσκευής (βλέπε την ετικέτα κατάταξης). Η συσκευή µπορεί να συνδεθεί µόνο όταν οι ανώτερω τιµές ανταποκρίνονται! Πρέπει να τηρούνται οι οδηγίες που αφορούν την ασφάλεια! Το ηλεκτρικό κύκλωµα της υποδοχής πρέπει να έχει την ασφάλεια τουλάχιστον 16Α. Η σύνδεση µπορεί να εκτελεστεί µόνο αµέσως προς την υποδοχή τοίχου και απαγορεύεται να χρησιµοποιείτε πολυπρίζες ή πολλαπλές υποδοχές. Τοποθετήστε τη συσκευή έτσι ώστε να υπάρξει εύκολη πρόσβαση στο φις µε σκοπό να αποσυνδέσετε τη συσκευή γρήγορα, αν υπάρχει τέτοια ανάγκη. 5.3 Χρήση Καθαρίστε σχολαστικά τη συσκευή πριν από την πρώτη χρήση (βλέπε Κεφάλαιο 6.2 "Καθαρισµός"). Στη συνέχεια, τοποθετήστε το δοχείο νερού µέσα στη βάση του πλαισίου. Στερεώστε τον παρεχόµενο συγκρατητήρα καπακιού στη συσκευή (βλέπε εικόνα κάτω)\n11 Γεµίστε το δοχείο νερού µε νερό µέχρι την ένδειξη στάθµης νερού. ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΗ! Μη χρησιµοποιείτε ποτέ τη συσκευή χωρίς νερό! Βεβαιωθείτε ότι η ποσότητα νερού δεν είναι χαµηλότερη από την ένδειξη στάθµης νερού. Μην βάζετε υπερβολικά πολύ νερό, καθώς τα δοχεία φαγητών δεν πρέπει να κολυµπούν. ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Βάλτε ζεστό νερό µέσα στο δοχείο νερού, έτσι θα εξοικονοµήσετε χρόνο και ενέργεια! Τοποθετήστε τα επιθυµητά ζεστά φαγητά µέσα στο κατάλληλο δοχείο GN ή το δοχείο σούπας και στη συνέχεια, τοποθετήστε το µέσα στο δοχείο ζεστού νερού. ΠΡΟΣΟΧΗ! Κίνδυνος εγκαύµατος! Βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια λειτουργίας της συσκευής δεν χύνονται έξω οι υγρές ουσίες! Για την αποφυγή τραυµατισµών, µην γεµίζετε υπερβολικά το δοχείο φαγητού! Συνδέστε τη συσκευή σε µια κατάλληλη µονή πρίζα. ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΗ! Να συνδέετε πάντα πρώτα το καλώδιο τροφοδοσίας δικτύου στην υποδοχή της συσκευής και µετά στη πρίζα! Τώρα η συσκευή είναι έτοιµη για να κρατήσει ζεστά τα φαγητά. Σκεπάστε το δοχείο φαγητού µε το καπάκι. Ενεργοποιήστε τη συσκευή µε το διακόπτη ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ/ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ. Η κόκκινη λυχνία ελέγχου δικτύου στο διακόπτη ανάβει. Η ρύθµιση θερµοκρασίας της συσκευής γίνεται µε τον ρυθµιστή θερµοκρασίας (Βαθµίδες 1 8) Η υψηλότερη ρύθµιση της θερµοκρασίας επιτυγχάνεται περιστρέφοντας δεξιόστροφα τον ρυθµιστή θερµοκρασίας στη θέση 8. Σ' αυτή τη ρύθµιση, το νερό στο δοχείο νερού θα θερµανθεί στους περίπου 85 C. Κατά τη διάρκεια της θέρµανσης ανάβει η κόκκινη λυχνία ελέγχου θέρµανσης δίπλα από τον ρυθµιστή θερµοκρασίας. Αυτή σβήνει, µόλις επιτευχθεί η ρυθµισµένη θερµοκρασία. Αν η θερµοκρασία εντός του δοχείου νερού µειωθεί κατά περίπου 10 C, ανάβει ξανά η λυχνία ελέγχου και το νερό εντός του δοχείου νερού θερµαίνεται εκ νέου στη ρυθµισµένη θερµοκρασία. Εάν επιθυµείτε το φαγητό να έχει χαµηλή θερµοκρασία, επιλέξτε τις ρυθµίσεις κάτω από το 8 περιστρέφοντας τον ρυθµιστή θερµοκρασίας αριστερόστροφα. Μέσω της θέρµανσης του νερού µέσα στο δοχείο νερού τα φαγητά εντός των δοχείων GN/δοχείων σούπας διατηρούνται ζεστά. Για να σερβιριστείτε µε ζεστό φαγητό από το δοχείο, βγάλτε το καπάκι και στερεώστε το πάνω στον συγκρατητήρα καπακιού\n12 ΠΡΟΣΟΧΗ! Κίνδυνος εγκαύµατος! Κατά την αφαίρεση των φαγητών µπορεί να δραπετεύσει καυτός ατµός, συνεπώς, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την αφαίρεση του καπακιού. Σερβίρετε τα ζεστά φαγητά και στη συνέχεια, τοποθετήστε ξανά το καπάκι προκειµένου να αποφύγετε την απώλεια θερµοκρασίας. Μετά τη χρήση, αποσυνδέστε πρώτα το καλώδιο τροφοδοσίας δικτύου από τη πρίζα και στη συνέχεια από τη συσκευή. Εάν δεν πρόκειται να ξαναχρησιµοποιήσετε τη συσκευή, αφαιρέστε το νερό από το δοχείο νερού. Αφήστε το νερό να κρυώσει πριν το αφαιρέσετε! Κίνδυνος εγκαυµάτων! 6. Καθαρισµός και συντήρηση 6.1 Οδηγίες ασφάλειας o Πριν τον καθαρισµό της συσκευής ή την επιδιόρθωση της, πρέπει να αποσυνδέσετε τη συσκευή από την ηλεκτρική παροχή (δηλ. να βγάλετε το βύσµα από την πρίζα) και να περιµένετε µέχρι να κρυώσει. o Απαγορεύεται να χρησιµοποιούνται διαβρωτικά απορρυπαντικά και πρέπει να προσέχετε το νερό για να µη διαπεράσει µέσα στη συσκευή. o Για να αποφύγετε ηλεκτροπληξία ποτέ να µη βυθίζετε τη συσκευή, το καλώδιο, το βύσµα σε νερό ή άλλο υγρό. ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΗ! εν προβλέπεται άµεσο πλάνταγµα της συσκευής µε ροή νερού! Απαγορεύεται η χρήση της πιεσµένης ροής νερού για καθαρισµό της συσκευής! 6.2 Καθαρισµός o Να καθαρίζετε τακτικά τη συσκευή. o Καθαρίστε το δοχείο νερού, τη βάση πλαισίου και τον συγκρατητήρα καπακιού µε ένα ήπιο απορρυπαντικό και σκουπίστε τα µε ένα µαλακό, υγρό πανάκι. o Καθαρίστε το δοχείο GN/τα δοχεία σούπας, το καπάκι και τις κουτάλες σούπας µε ζεστό νερό και ένα ήπιο απορρυπαντικό. Ξεπλύνετε µε καθαρό νερό και στεγνώστε τα µε ένα µαλακό πανάκι. o Πρέπει να χρησιµοποιούνται µόνο µαλακά πανιά και ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η χρήση σκληρών καθαριστικών που µπορούν να γρατζουνίσουν το µέταλλο. o Μετά το πλύσιµο της συσκευής, πρέπει µε µαλακό, ξερό πανί να στεγνώσετε και γυαλίσετε την επιφάνεια της εστίας. o Εάν χρησιµοποιείτε τη συσκευή εντατικά πρέπει τακτικά να αφαιρείτε τα άλατα που εµφανίζονται στο κάτω µέρος του δοχείου για νερό. Για αυτό το σκοπό πρέπει να χρησιµοποιείστε ξύδι ή ειδικά καθαριστικά για άλατα


19/11, 7:54 μμ\nUpd: 19/11, 7:54 μμ\nΤα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα* της νόσου που καταγράφηκαν Πανελλαδικά, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ για Παρασκευή 19 Νοεμβρίου 2021 είναι 7.805, εκ των οποίων 11 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.\nΟ συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 868.868 (ημερήσια μεταβολή +0,9%), εκ των οποίων 50,7% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 113 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 3.204 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.\nΟι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 91, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 17.168 θάνατοι. Το 95,3% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.\nΟ αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 575 (61,2% άνδρες). Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 έτη. To 84,3% έχει υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Μεταξύ των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι, 475 (82,61%) είναι ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι και 100 (17.39%) είναι πλήρως εμβολιασμένοι.\nΟι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 488 (ημερήσια μεταβολή +15,09%). Ο μέσος όρος εισαγωγών του επταημέρου είναι 432 ασθενείς.


«Ολόκληρη η περιοχή χρειάζεται καλές σχέσεις και συμφιλίωση, και ξέρω ότι είστε μέρος αυτού» είπε η Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ursula von der Leyen κατά τη διάρκεια της επίσκεψης της στο Βελιγράδι όπου συναντήθηκε με τον Πρόεδρο της Σερβίας Aleksandar Vučić.\nΗ Von der Layen επεσήμανε ότι είναι ισχυρός υποστηρικτής της ένταξης των Δυτικών Βαλκανίων στην ΕΕ.\n«Σε αυτό το πλαίσιο, υποστηρίζω πραγματικά και χαιρετίζω την έντονη έμφαση στις μεταρρυθμίσεις. Σας συγχαίρω, κάνατε μια τεράστια δουλειά» είπε η Von der Leyen, προσθέτοντας ότι ελπίζει ότι η Σερβία θα ανοίξει νέα κεφάλαια το συντομότερο δυνατό.\nΌπως είπε, «γνωρίζουμε ότι η απόφαση εναπόκειται στα κράτη μέλη, ξέρω ότι το γνωρίζετε και ξέρω ότι εργάζεστε για να πληροίτε τις προϋποθέσεις».\nΜιλώντας για το Κοσσυφοπέδιο, ο Vučić είπε ότι η σερβική αντιπροσωπεία κάνει ό, τι μπορεί για να επιτευχθεί συμφωνία.\n«Θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό όχι μόνο για τη διατήρηση της ειρήνης, αλλά και για την επίτευξη περισσότερων συμφωνιών που θα σημαίνουν την ασφάλεια των ανθρώπων στα Βαλκάνια, αλλά που θα σημαίνουν επίσης μια καλύτερη ζωή και οικονομία για όλους μας» είπε ο Vučić.\nΕίπε ότι ο διάλογος υπό την αιγίδα της ΕΕ είναι κάτι που σέβεται η Σερβία, το οποίο είναι βασικό, στο οποίο είμαστε δεσμευμένοι.\nΈλπιζα ότι θα κάναμε μια συμφωνία χθες το βράδυ, αλλά θέλω να πιστεύω ότι δεν είμαστε μακριά από την επίλυση του τρέχοντος προβλήματος και ελπίζω ότι θα μπορέσουμε να αποφύγουμε κάποια μελλοντικά προβλήματα. Αυτό είναι σημαντικό για όλους εμάς, τους Σέρβους και τους Αλβανούς και ολόκληρη την περιοχή» είπε ο Vučić, ο οποίος πρόσθεσε ότι δεν θα είμαστε ο ηγέτης της ΕΕ μέχρι να επιλύσουμε πλήρως αυτές τις σχέσεις.\nΔήλωσε επίσης ότι «έχουμε πολλά να κάνουμε, αν και μου φαίνεται ότι έχουμε κάνει σημαντικά πράγματα». Είπε επίσης ότι η Πρόεδρος της ΕΕ είπε ότι είναι ζωτικής σημασίας να μειωθούν οι εντάσεις με επιστροφή στον διάλογο, και ότι η ΕΕ βασίστηκε στον διάλογο και την οικονομική ανάπτυξη από την αρχή, η οποία οδηγεί σε κατανόηση και από τις δύο πλευρές, επούλωση πληγών και τελική συμφιλίωση μια μακρά διαδικασία, που οδηγεί σε ένα ειρηνικό και ελπιδοφόρο μέλλον.\n«Με ευγνωμοσύνη για αυτά τα λόγια, θέλω να επαναλάβω ότι η Σερβία είναι πλήρως αφοσιωμένη στην εφαρμογή των συμφωνιών που έχουν υπογραφεί μέχρι τώρα, προστάτης των οποίων είναι η ΕΕ» είπε.\nΕπισημάνθηκε επίσης ότι είναι σημαντικό για την ένταξη στην ΕΕ να επιλύσει τις σχέσεις με την Πρίστινα, καθώς και ότι η Σερβία δεν θα είναι μέλος μέχρι να λύσει αυτές τις σχέσεις.\n«Κανένα σήμα από τις Βρυξέλλες»\nΌπως είπε, δεν έλαβε σήματα από τις Βρυξέλλες που θα επιβεβαίωναν το άρθρο του Reuters ότι η ΕΕ δεν δείχνει πλέον ενδιαφέρον για τα Δυτικά Βαλκάνια. Λέει επίσης ότι μίλησε για αυτό με τον πρόεδρο της ΕΕ, λέγοντας ότι επανέλαβε σήμερα ότι η Ένωση επιθυμεί τη Σερβία και άλλες χώρες της περιοχής ως μέλη.\n«Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για την ΕΕ, αλλά δεν νομίζω ότι αυτό θα ήταν στρατηγικά σοφό ούτε για την ΕΕ. Θα ήταν σοφό να δείξουμε ότι η ΕΕ εξακολουθεί να είναι ελκυστική για όλους. Πιστεύω στα λόγια της von der Layen – είπε ο Vučić, προσθέτοντας ότι γνωρίζει ότι υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι η ένταξη στην ΕΕ δεν είναι προτεραιότητα, αλλά ότι γεγονότα όπως τα σημερινά δείχνουν τον προσανατολισμό των Βρυξελλών «και τι μπορούμε να κάνουμε μαζί».\nΌπως είπε, η Σερβία δεν θα είναι μέλος της ΕΕ το επόμενο έτος, «αλλά δεν ξέρω σε λίγα χρόνια», είπε ο Vučić και επεσήμανε ότι το επόμενο διάστημα πρέπει να ασχοληθούμε με το ζήτημα της ενέργειας, το οποίο Είναι πολύ σημαντικό.\nΕρωτηθείς για την ευρωπαϊκή πορεία της Σερβίας, ο Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής είπε ότι η Σερβία έχει διανύσει πολύ δρόμο.\n«Πιστεύουμε ότι είμαστε φίλοι και εταίροι, εντός της Ένωσης υπάρχουν συνθήκες και αξίες που γίνονται σεβαστές, όλα ενσωματώνονται στο κράτος δικαίου. Η δημοκρατία και το κράτος δικαίου είναι πολύ μεγάλες αξίες και τις θέλουμε για όλους τους πολίτες μας» είπε.\nΤόνισε επίσης τη σημασία της οικονομικής ολοκλήρωσης, προσθέτοντας ότι είναι πολύ σημαντικές.\n«Με αμοιβαία κατανόηση, όχι μόνο θα είμαστε φίλοι και εταίροι, αλλά όλοι μια μέρα θα είμαστε μέρος της ΕΕ» πρόσθεσε.\nΌπως είπε, η Σερβία έχει σημαντική συμβολή και η φωνή των πολιτών της Σερβίας πρέπει να ακουστεί.\n«Θέλουμε να σας ακούσουμε», είπε.\nΠρόσθεσε ότι υπάρχουν πολλές προκλήσεις μπροστά σε όλους, ότι «πρέπει να ξεπεράσουμε την πανδημία και να ενθαρρύνουμε την οικονομική ανάκαμψη».\n«Η ΕΕ έχει επενδύσει σημαντικά ποσά για την υπέρβαση της πανδημίας. Η υποστήριξη ύψους 3,3 δισ. ευρώ έχει διατεθεί για τα Δυτικά Βαλκάνια και η Σερβία έχει ήδη λάβει 23 εκατομμύρια ευρώ σε τρέχουσα βοήθεια» δήλωσε η Πρόεδρος της ΕΕ.\nΠροσθέτει ότι η περιφερειακή ολοκλήρωση είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία γιατί, πάνω απ’ όλα, είναι προς όφελος των πολιτών.\n«Αλλά πρέπει να γίνει παράλληλα με τη διαδικασία ένταξης και την υποστηρίζω σθεναρά» είπε η Von der Layen, απαντώντας στην ερώτηση των δημοσιογράφων αν υποστηρίζει την ιδέα της στενής συνεργασίας στην περιοχή./ibna


Προοδευτική-Αίας 0-0: Έχασε δυο βαθμούς αλλά και τον… Καράμπελα! - Ilia.news\nΠροοδευτική-Αίας 0-0: Έχασε δυο βαθμούς αλλά και τον… Καράμπελα!\nΗ έδρα της Προοδευτική για μια ακόμα φορά αποδείχθηκε σκληρή και απροσπέλαστη. Οι Κυανέρυθροι, σταμάτησαν το σερί του Αίαντα. Κράτησαν την καλύτερη επίθεση του Πρωταθλήματος στο μηδέν και απέσπασαν έναν πολύτιμο βαθμό, ξεκινώντας με τον καλύτερο τρόπο το 2020. Ο Αίας, εκτός από τους δυο βαθμούς, έχασε και τον Καράμπελα, ο οποίος αποβλήθηκε με κόκκινη και χάνει το παιχνίδι της επόμενης αγωνιστικής στα Σαβάλια με τον τοπικό Ολυμπιακό.\nΉταν ένα δυνατό παιχνίδι. Ο Αίας είχε υπεροχή, αλλά δεν κατάφερε να βρει διαδρόμους. Η Προοδευτική αντιπαρέταξε δύναμη και απείλησε από κάποιες στημένες φάσεις. Στο 80΄είχε τετ-α-τετ με τον Καράμπελα το οποίο έφυγε άουτ από το ύψος της μεγάλης περιοχής. Στο 93΄ο Αίας σημείωσε γκολ, το οποίο ακυρώθηκε για χέρι του Καράμπελα, με αποτέλεσμα να δει και τη δεύτερη κίτρινη και να αποβληθεί. Ο Αίας παρασύρθηκε από το ρυθμό του παιχνιδιού, επηρεασμένος και από τη διακοπή, με αποτέλεσμα να προκύψει ένα αργό παιχνίδι, χωρίς ρυθμό. Η Προοδευτική από την άλλη πλευρά διψούσε για ένα θετικό αποτέλεσμα, προκειμένου να σβήσει εκείνο το βαρύ 7-0 της πρεμιέρας στη Γαστούνη. Μάλιστα η Προοδευτική θα μπορούσε στο 40΄να σκοράρει κιόλας, όταν σε κεφαλιά του Μάκη Βαλογιάννη, απέκρουσε ο Κουρλός. Στην επανάληψη, ο γκολκίπερ του Αίαντα απέκρουσε κεφαλιά του Ορλώφ στο 50΄, αλλά και στο 55΄, επενέβη ξανά σε σουτ του Τάσου Βαλογιάννη. Σε γενικές γραμμές, ήταν η μέρα των τερματοφυλάκων σε αυτό το ματς.\nΠροοδευτική: Κυριακόπουλος, Πατσούρας, Κατσιμητσήρης (60΄Πέρδικας-75΄λ.τ. Πέρδικας), Μούζος, Μπιτούνης, Ζ. Βαλογιάννης, Λιακόπουλος, Ολρώφ, Παντελής, Α. Βαλογιάννης (72΄Σωτηρόπουλος), Νικολετάκης (88΄Αντωνόπουλος).\nΑίας: Κουρλός, Χριστοφοράτος, Γεωργόπουλος (60΄Χατζηαράπης), Παπαχριστόπουλος, Αρβανίτης, Τσακοπιάκος (70΄Μπουρούκης), Σταθάτος, Δούλος, Καράμπελας, Γκίνης, Μπατζακόπουλος (75΄Βράπι).\nΠροηγούμενο άρθροΘεοφάνεια στο Κατάκολο!\nΕπόμενο άρθροΑ1 κατηγορία: Η εικόνα της 14ης αγωνιστικής


Μια χρήσιμη συμβουλή για τους μαύρους κύκλους από τον δερματολόγο της Kim K. | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n12 Δεκεμβρίου, 2018 12.12.2018 • 10:09\nΜέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η στάση στην οποία κοιμόμαστε μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες στο πρόσωπό μας. Γι' αυτό και οι beauty experts μας συμβουλεύουν να κοιμόμαστε πάντα ανάσκελα και ποτέ στο πλάι ή μπρούμυτα καθώς μ' αυτό τον τρόπο ''τσαλακώνουμε'' το δέρμα μας και δημιουργούμε σημάδια γήρανσης.\nΑυτό που δεν γνωρίζαμε είναι πως αυτός είναι και ένας λόγος που ίσως αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα των ''panda eyes''. Σύμφωνα με τον δερματολόγο της Kim Kardashian, Harold Lancer «Και οι δύο αυτές στάσεις, πιέζουν το πρόσωπό σου στο μαξιλάρι και μπορούν να ταλαιπωρήσουν έτσι την περιοχή γύρω από τα μάτια σου, συμβάλλοντας στη δημιουργία μαύρων κύκλων. Για να το αποφύγεις αυτό, κοιμήσου ανάσκελα. Αυτό δεν ευεργετεί μόνο το πρόσωπό σου, αλλά και άλλα μέρη του σώματός σου, όπως το ντεκολτέ, καθώς μπορεί να γλιτώσεις από πιθανές ρυτίδες».\nΑκόμα κάτι που μας συμβουλεύει ο Lancer είναι να φοράμε συνεχώς γυαλιά ηλίου, γεγονός που δικαιολογεί και την επιλογή πολλών stars να μην τα αποχωρίζονται. Όπως εξηγεί «Ένα από τα πιο απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το πόδι της χήνας και τους μαύρους κύκλους είναι να επενδύσεις σε γυαλιά ηλίου. Ακόμα και όταν δεν το περιμένεις, ο ήλιος μπορεί να βγει πίσω από τα σύννεφα».


ROMIANEWS: Επιμένει η Ν.Ε. του ΠΑΣΟΚ Πρέβεζας να προηγηθεί Συνέδριο του Κόμματος\nΕπιμένει η Ν.Ε. του ΠΑΣΟΚ Πρέβεζας να προηγηθεί Συνέδριο του Κόμματος\nΠροβληματισμός στο ΠΑΣΟΚ μετά την επιστολή που έστειλε η ΝΕ Πρέβεζας υπογεγραμμένη από την Γραμματέα Μαρ. Ντούσκα. Σύμφωνα με την Εφημερίδα «Δημοκρατία» οι οργανώσεις του ΠΑΣΟΚ είναι στα. κάγκελα και φέρει ως παράδειγμα της Νομαρχιακή Επιτροπή Πρέβεζας και την ανοιχτή επιστολή «κόλαφο» που δείχνει σύμφωνα με την Εφημερίδα τους τριγμούς στο εσωτερικό της πράσινης Παράταξης.\nΣτην ανοιχτή επιστολή αναφέρονταν μεταξύ άλλων «Η Νομαρχιακή Επιτροπή ΠΑ.ΣΟ.Κ Πρέβεζας συνεδρίασε στις 12 Νοεμβρίου 2014 όπου αποφασίστηκε κατά πλειοψηφία να μην συμμετάσχει στον προσυνεδριακό διάλογο για τη συγκρότηση της Δημοκρατικής Παράταξης και ότι είναι αδήριτη ανάγκη να προηγηθεί συνέδριο του ΠΑ.ΣΟ.Κ.»\nΣχολιάζοντας εάν η ΝΕ ΠΑΣΟΚ είναι στα κάγκελα αλλά και εάν το τοπικό ΠΑΣΟΚ στηρίζει άτυπα τον Βουλευτή της ΝΔ Πρέβεζας Δημ. Τσουμάνη όπως αναφέρουν διαρροές, η κα Ντούσκα μίλησε στην Τ.Φ. και ανέφερε χαρακτηριστικά «Πραγματοποιήθηκε στις 12 Νοεμβρίου μία Νομαρχιακή της Πρέβεζας που κατά πλειοψηφία αποφασίστηκε ότι δεν θα συμμετάσχουμε στον προσυνεδριακό διάλογο της Δημοκρατικής Παράταξης. Αυτό αποφασίστηκε κατόπιν πλειοψηφίας. Η πρόταση έπεσε στο τραπέζι και ψηφίστηκε» ανέφερε η κα Ντούσκα ενώ διέψευσε σενάρια που λένε πως η συγκεκριμένη επιστολή εστάλη υπό την απειλή παραίτησης στελεχών του ΠΑΣΟΚ στην Πρέβεζα λέγοντας «Το προηγούμενο κείμενο της Νομαρχιακής Επιτροπής συμπεριλαμβάνεται στη συγκεκριμένη επιστολή. Στο προηγούμενο λέγαμε ότι εάν οι Πολιτικές δεν αλλάξουν, δεν βρίσκουμε νόημα να είμαστε συγκυβέρνηση με τη ΝΔ και συν τοις άλλοις θα πρέπει να κοιτάξουμε και λίγο το θέμα της ηγεσίας, αυτό το κείμενο υπάρχει αυτούσιο μέσα στο νέο κείμενο. Υπάρχει όμως και μία απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου του ΠΑΣΟΚ από τον Ιούλιο 2014 όπου υπήρχε ομόφωνη απόφαση σύμφωνα με την οποία ζητάμε Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ».\nΚληθείσα να απαντήσει στο δημοσίευμα της «Δημοκρατία» που αναφέρει ότι η Οργάνωση βρίσκεται στα «κάγκελα» η κα Ντούσκα ανέφερε χαρακτηριστικά «Ισχύει αυτό! Εισηγούμαστε Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ, δεν θα συμμετάσχουμε στη διαδικασία που πρόκειται να γίνει για πολλούς και διάφορους λόγους που αναπτύσσονται στην ανοιχτή επιστολή. Λέμε ότι θα πρέπει να γίνει συζήτηση σε ένα Συνέδριο ΠΑΣΟΚ που είναι το ανώτατο Όργανο του Κόμματος. Πρέπει να κάνουμε έναν απολογισμό. Πρέπει να συνεχίσουμε να συγκυβερνούμε ή όχι; Την άποψη της Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ εκφράζω. Εμείς θέτουμε τον προβληματισμό και καταθέτουμε μία πρόταση. Η δικιά μας η πρόταση είναι πως αποτελεί επιτακτική ανάγκη πριν από όποιο άλλο Συνέδριο της Δημοκρατικής Παράταξης ή της ΕΛΙΑ ή όποιο άλλο όνομα, να προηγηθεί ένα Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ. Να συζητήσουμε από μηδενική βάση».\nΑπαντώντας σε όσους πράσινους ψηφοφόρους καταγγέλλουν ότι το ΠΑΣΟΚ Πρέβεζας στηρίζει άτυπα το Βουλευτή της ΝΔ Δημ. Τσουμάνη για το θέμα ανέγερσης νέου Νοσοκομείου, η κα Ντούσκα ξεκαθάρισε «Ο αναπληρωτής Υπουργός κ. Γρηγοράκος ο οποίος είναι Υπουργός και μέλος του ΠΑΣΟΚ ήρθε στην Πρέβεζα και δεν ενημέρωσε τη ΝΕ ΠΑΣΟΚ. Είναι τεράστιο λάθος να πιστεύουν κάποιοι ότι εμείς στηρίζουμε άτυπα τον Βουλευτή της ΝΔ κ. Τσουμάνη, καμία σχέση δεν έχουμε μαζί του. Η συγκυβέρνηση ΝΔ - ΠΑΣΟΚ έχει συγκεκριμένο σκοπό και επιτελεί ένα συγκεκριμένο στόχο. Εμείς είμαστε ένα κομματικό όργανο.\nΓια ποιο λόγο εμείς να βγάλουμε ανακοίνωση για το Νοσοκομείο, από τη στιγμή που ο κ. Γρηγοράκος δεν ενημέρωσε την ΝΕ. Θεωρείτε ότι ήμασταν ευτυχισμένοι όταν μας εστάλη το Δελτίο Τύπου και στο πάνελ κάθονταν ο Υπουργός ανάμεσα από τον Διοικητή του Νοσοκομείου και στον κ. Τσουμάνη; Καθόλου ευτυχισμένοι δεν είμαστε!» κατέληξε.Άρης Τσελίκος


αλεπού του Ολύμπου: Ας πρόσεχες!! τώρα είναι πλέον αργά.....ΕΙΝΑΙ ???\n...ετοιμασθείτε για τη βαρυχειμωνιά\nόμως εσείς αμελήσατε προκλητικά . Το ρίξατε στο κέρδος, στον πλουτισμό , στην ξεγνοιασιά\nκαι από το χαρτζιλίκι του μπαμπά .\nσας έφερε.. ηρωίνη, κοκαΐνη , κράκ