To στίγμα: Δραματικές διαβουλεύσεις με τον εργάτη που κρατάει 2 ομήρους\nΔραματικές διαβουλεύσεις με τον εργάτη που κρατάει 2 ομήρους\nΝέα εξέλιξη στην Κομοτηνή: Επίλεκτη ομάδα αστυνομικών από την Θεσσαλονίκη σπεύδει στο εργοστάσιο και θα μπει μέσα, αφού ο απολυμένος εργάτης παραμένει ανυποχώρητος: Κρατάει ομήρους και ζητάει να δει από κοντά τον προσωπάρχη, που τον απέλυσε.\nΓύρω στη μια ο εργάτης εισέβαλε στο εργοστάσιο κατασκευής κάδων απορριμμάτων και πυροβόλησε εξ επαφής το πρώην ....\nαφεντικό του με αποτέλεσμα να το τραυματίσει σοβαρά στον θώρακα.\nΟ ιδιοκτήτης, ο κ. Σ. Ανδριανόπουλος, που μπορείτε να δείτε και στην φωτογραφία, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου υπεβλήθη σε εγχείρηση, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες η κατάστασή του είναι δεν είναι κρίσιμη.\nΕκτός όμως από αυτόν, ο δράστης τραυμάτισε δύο ακόμα άτομα, έναν υπάλληλο βουλγαρικής καταγωγής, ο οποίος φέρει τραύματα από σφαίρες στα πόδια και έναν αστυνομικό. Και αυτοί νοσηλεύονται στο νοσοκομείο Κομοτηνής και σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες έχουν ξεφύγει τον κίνδυνο.\nΠάνω από πέντε ώρες η ομηρία\nΣτην συνέχεια ταμπουρώθηκε στο κτίριο κρατώντας τέσσερις ομήρους. Λίγες ώρες μετά άφησε τους δύο να φύγουν, ενώ κρατάει ακόμα δύο άτομα, τα οποία εργάζονται ως οδηγοί.\nΣτο σημείο βρίσκονται ισχυρές δυνάμεις της αστυνομίας με ειδικούς ψυχολόγους, που προσπαθούν να τον ηρεμήσουν και να τον πείσουν να μην βλάψει και άλλους, όμως ο ίδιος φαίνεται να είναι σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση και να μην ακούει τίποτα.\nΠροφανώς, έχει θολώσει, αφού είναι απολυμένος τους τελευταίους εννέα μήνες και κανείς ακόμα δεν γνωρίζει αν διεκδικεί δεδουλευμένα ή αν πρόκειται για μια πράξη απόγνωσης.\nΠάντως, στο σημείο σπεύδει επίλεκτη ομάδα της αστυνομίας (ΕΚΑΜ) από την Θεσσαλονίκη, προκειμένου να εισβάλλουν στο κτίριο και να λήξει η ομηρία.\nΑναρτήθηκε από Halkidiki Blog στις 22:53


To νέο Nissan Qashqai έρχεται στις 18 Φεβρουαρίου (vid) | InMotion by gazzetta\nTo νέο Nissan Qashqai έρχεται στις 18 Φεβρουαρίου (vid)\nΠέτρος Σηφαλάκης 4 Φεβρουαρίου 2021 - 17:29\nΠρο των πυλών είναι η νέα γενιά του Nissan Qashqai, το best seller μοντέλο της μάρκας που φιλοδοξεί να συνεχίσει με την ίδια επιτυχία στην αγορά.\nΛίγες ακόμη μέρες θα χρειαστεί να περιμένουμε για να γνωρίσουμε τη νέα γενιά του Nissan Qashqai. Η ιαπωνική φίρμα θα το παρουσιάσει μέσω μιας ειδικής εκδήλωσης στο κανάλι της στο YouTube στις 18 Φεβρουαρίου και μέχρι τότε, μας έδωσε μια teaser φωτογραφία με την οποία μας αφήνει να «φανταστούμε» πως θα μπορεί να είναι το εμπρός μέρος του νέου SUV της.\nΑν και η εικόνα αποκαλύπτει μόνο το εμπρός φωτιστικό σώμα, καταλαβαίνουμε εύκολα ότι ο σχεδιασμός του νέου Qashqai θα είναι φουτουριστικός και ιδιαίτερος. Αναμφίβολα θα παραπέμπει στο νέο Juke, αλλά και στο Ariya Concept που με τις γραμμές του έχει επηρεάσει τα περισσότερα νέα μοντέλα της Nissan. Ευτυχώς, το βίντεο που έδωσαν οι άνθρωποι της μάρκας, είναι πιο αποκαλυπτικό.\nΣε αυτό αμέσως παρατηρούμε το νέο εσωτερικό του Qashqai, το οποίο δεν θα θυμίζει σε τίποτα εκείνο του σημερινού μοντέλου. Ο ψηφιακός πίνακας οργάνων θα πάρει επιτέλους θέση στο SUV της Nissan και η κεντρική οθόνη αφής για το σύστημα πολυμέσων αλλάζει εντελώς μορφή, όπως και η κεντρική κονσόλα. Βέβαια όλα αυτά αποκαλύπτονται με το «σταγονόμετρο».\nΔεν έχουμε ξεκάθαρη άποψη για την καμπίνα, μπορούμε όμως να σκεφτούμε ότι θα είναι πολύ πιο σύγχρονη και με περισσότερα ψηφιακά στοιχεία. Χώροι, πορτμπαγκάζ, ποιότητα και άνεση περιμένουμε ότι θα βρίσκονται σε αντίστοιχα καλό επίπεδο με το Qashqai που κυκλοφορεί σήμερα. Περισσότερα θα μάθουμε στις 18 Φεβρουαρίου όπου και θα γίνει η επίσημη παρουσίαση του αυτοκινήτου.\nΣε ο,τι αφορά τους κινητήρες, η Nissan θα κάνει μερικά μεγάλα βήματα. Ο τετρακύλινδρος τούρμπο βενζινοκινητήρας 1.3 DiG-T θα συνεχίσει να βρίσκεται στην γκάμα με 140 και 160 ίππους και θα συνδυάζεται είτε με χειροκίνητο εξάρι, είτε με αυτόματο τύπου CVT Xtronic. Θα υπάρχει δυνατότητα συνδυασμού με τετρακίνηση στην ισχυρότερη έκδοση, ενώ αμφότερες θα συνδυαστούν με ήπια υβριδικό σύστημα. Η μπαταρία θα φορτίζει κατά την επιβράδυνση.


Ξανθή Τζερεφού: Θα πάθεις πλάκα με την καινούργια αλλαγή - Σχεδόν αγνώριστη - News - Youweekly\nΔεν σταματά να μας εκπλήσσει με τις αλλαγές στην εμφάνιση της!\nNews 06.10.2020 09:34\nΗ πρώην παίκτρια του GNTM, Ξανθή Τζερεφού, είχε κλέψει όλες τις εντυπώσεις με την αυτοπεποίθηση και το juicy υπέροχο κορμί της. Ωστόσο, από την συμμετοχή της μέχρι σήμερα, η Ξανθούλα έχει χάσει αρκετά κιλά και έχει ανανεωθεί στο φουλ!\nΠαρόλο που έγινε γνωστή ως plus size model, η ίδια δήλωσε πως από το περασμένο καλοκαίρι έχει πέσει πολύ το βάρος της. Εκτός από αυτήν την αλλαγή, αποφάσισε να κάνει άλλη μια και άκρως εντυπωσιακή, "ξεσπώντας" στα μαλλιά της.\nΔεν δίστασε να κόψει αρκετές παλάμες από το πλούσιο και τζίντζερ μαλλί της, υιοθετόντας με τεράστια επιτυχία ένα άφρο λουκ.\nΔείτε τις ανανεωμένες φωτογραφίες που ανέβασε στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram:\nΗ Ξανθούλα τόπλες στην μπανιέρα!\nτο «Ευτυχείτε» μίλησε η πρώην παίκτρια του GNTM Ξανθή Τζερεφού η οποία είπε την άποψή της για το πως βλέπει φέτος το ριάλιτι μοντέλων αλλά και για την άγνωστη φιλία της με τον Θέμη από το Big Brother.


Ανατολικα Της Εδεμ (2 Τομοι) - Ξενη λογοτεχνια (BKS.0220239)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΤΗΣ ΕΔΕΜ (2 ΤΟΜΟΙ)\nΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΤΗΣ ΕΔΕΜ (2 ΤΟΜΟΙ)\n"Πρόκειται για ένα συγκλονιστικό αγροτικό έπος, γεμάτο άγρια δύναμη", σύμφωνα με τον Στάινμπεκ. Και σύμφωνα με τους Τάιμς της Ν. Υόρκης είναι: "Μια επιτυχημένη σύνθεση ιστορίας και μύθου, ένα ασυνήθιστο και πρωτότυπο έργο τέχνης". Οπωσδήποτε είναι ένα αθάνατο έργο.\nΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΤΗΣ ΕΔΕΜ (2 ΤΟΜΟΙ) (BKS.0220239)\nΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΤΗΣ ΕΔΕΜ (2 ΤΟΜΟΙ) BKS.0220239 BKS.0220239 ΣΤΑΙΝΜΠΕΚ ΤΖΩΝ ΣΤΑΙΝΜΠΕΚ ΤΖΩΝ ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ Κατηγορία: ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ •ΣΤΑΙΝΜΠΕΚ ΤΖΩΝ στην κατηγορία ΞΕΝΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ISBN: 960-208-486-6Συγγραφέας: ΣΤΑΙΝΜΠΕΚ ΤΖΩΝΕκδοτικός οίκος: Σ. Ι. ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣΣελίδες: 896Διαστάσεις: 12Χ18Ημερομηνία Έκδοσης: 1994 "Πρόκειται για ένα συγκλονιστικό αγροτικό έπος, γεμάτο άγρια δύναμη", σύμφωνα με τον Στάινμπεκ. Και σύμφωνα με τους Τάιμς της Ν. Υόρκης είναι: "Μια επιτυχημένη σύνθεση ιστορίας και μύθου, ένα ασυνήθιστο και πρωτότυπο έργο τέχνης". Οπωσδήποτε είναι ένα αθάνατο έργο. ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΤΗΣ ΕΔΕΜ (2 ΤΟΜΟΙ)


Διάφορα/Αναδημοσιεύσεις :: Φως για 70.000 συμβασιούχους\nΦως για 70.000 συμβασιούχους (kehaa)\nΑπό την ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ Ελευθεροτυπία\nΝέες ελπίδες μονιμοποίησης με απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου\nΤου ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΥ ΜΠΙΚΑΤΖΙΚ\nΟρθάνοιχτο παραμένει το «παράθυρο» για τη μονιμοποίηση χιλιάδων συμβασιούχων βάσει των προτάσεων της γενικής εισαγγελέως του Ευρωδικαστηρίου, οι οποίες ανακοινώνονται την Πέμπτη. Ανοίγει έτσι ένας νέος κύκλος συζητήσεων, αλλά δημιουργούνται και νέες προσδοκίες σε όσους έχουν εργαστεί με συμβάσεις ορισμένου χρόνου και μέχρι σήμερα δεν θεμελιώνουν δικαίωμα μονιμοποίησης λόγω της τρίμηνης διακοπής στη σχέση εργασίας.\nΘετικές για όσους κάλυπταν πάγιες ανάγκες του Δημοσίου είναι οι εισηγήσεις της γενικής εισαγγελέως.\n*Σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ.Ε.», η εισαγγελέας Τζούλιαν Κόκοτ αναζητεί τρόπο ώστε και το κοινοτικό δίκαιο να εφαρμοστεί, και να μην προκληθεί ανεξέλεγκτη εισροή στον ήδη υπερπλήρη δημόσιο τομέα, επιβαρύνοντας τους προϋπολογισμούς των κρατών-μελών, σε μια κρίσιμη συγκυρία.\n*Οι προτάσεις της Γερμανίδας Τζούλιαν Κόκοτ αναμένεται να είναι θετικές για τους συμβασιούχους του Δημοσίου και των οργανισμών τοπικής αυτοδιοίκησης, «αρκεί να μπορούν, με αδιαμφισβήτητα μέσα και τρόπους, να βεβαιώσουν ότι εξυπηρετούσαν πάγιες και διαρκείς ανάγκες». Με άλλα λόγια, να αποδείξουν ότι οι διαδοχικές συμβάσεις εργασίας υπεγράφησαν επειδή έπρεπε «να καλυφθούν οργανικές κενές θέσεις στη δημόσια διοίκηση ή σε οργανισμούς τοπικής αυτοδιοίκησης (σε νομαρχίες, δήμους, κοινότητες κ.λπ.)».\n*Εάν υιοθετηθεί αυτή η προσέγγιση και στην τελεσίδικη απόφαση των ευρωδικαστών, η οποία θα δημοσιοποιηθεί το β' εξάμηνο του 2009, τότε εκτιμάται ότι περίπου 70.000 συμβασιούχοι θα μπορούν να διεκδικήσουν μία θέση, καθώς θα έχουν απασχοληθεί στον ίδιο εργοδότη (Δημόσιο) το εικοσιτετράμηνο που προβλέπει το π.δ. Παυλόπουλου καλύπτοντας «πάγιες ανάγκες». Γιατί θα προκύπτει ότι οι ρυθμίσεις του υπουργείου Δημ. Διοίκησης δεν ήταν συμβατές με το κοινοτικό δίκαιο.\nΟ αριθμός όσων θα διεκδικήσουν μία θέση στο Δημόσιο μπορεί να εκτιναχθεί στα ύψη, εάν συνυπολογίσει κανείς όσους είχαν εργαστεί επί χρόνια με συμβάσεις, αλλά αποκλείστηκαν με την εφαρμογή του νόμου Παυλόπουλου το 2004. (σ.σ.: Ως πρώτη σύμβαση ορίστηκε εκείνη που υπεγράφη τρεις μήνες πριν από την κύρωση του προεδρικού διατάγματος, ανεξαρτήτως από το εάν στο παρελθόν είχαν υπογραφεί και άλλες).\n*Υπολογίζεται ότι, κάθε χρόνο, στον ευρύτερο δημόσιο τομέα απασχολούνται περίπου 150.000 και μόνο 35.000 προσλαμβάνονται μέσω του ΑΣΕΠ επειδή πληρούν τις προϋποθέσεις του νόμου.\nΟι υπόλοιποι, μήνα με τον μήνα, απλώς υπομένουν την εργασιακή αβεβαιότητα και αναμένουν μια πιθανή δικαίωσή τους από τα ευρωπαϊκά θεσμικά όργανα.\nΕκτιμάται ότι 10.000 συμβασιούχοι έχουν προσφύγει στα δικαστήρια προκειμένου να τους αναγνωριστεί ότι κάλυπταν «πάγιες και διαρκείς ανάγκες». Δεκάδες είναι και οι αποφάσεις που τους δικαιώνουν, ενώ, συχνά, τα ελληνικά δικαστήρια ζητούν... χείρα βοηθείας από το Ευρωδικαστήριο πριν γνωμοδοτήσουν.\n*Μία από αυτές τις περιπτώσεις είναι κι εκείνη για την οποία θα γνωμοδοτήσει την Πέμπτη η γενική εισαγγελέας. Τα προδικαστικά ερωτήματα εστάλησαν από το Πρωτοδικείο Ρεθύμνου, στο οποίο προσέφυγαν 14 εργαζόμενοι στη Νομαρχία Ρεθύμνου και στον Δήμο Γεροποτάμου. Ολοι με συμβάσεις ορισμένου χρόνου μερικής απασχόλησης, από το 2003 έως το 2006. Οι ενάγοντες εκτιμούν ότι κάλυπταν «πάγιες και διαρκείς ανάγκες» και ζητούν μετατροπή των συμβάσεων σε αορίστου χρόνου.\nΟ νόμος του 1920\nΤο πρωτοδικείο Ρεθύμνου, μεταξύ άλλων, ρώτησε τους ευρωδικαστές εάν οι διατάξεις του π.δ. 164/2004 (Παυλόπουλου) προσφέρουν αποτελεσματική προστασία των εργαζομένων συμβασιούχων, βάσει και των όσων θεσπίζει η κοινοτική οδηγία 1999/70.\nΟι προσφεύγοντες επικαλούνται και έναν νόμο του 1920 (ν. 2112), καθώς θεωρούν ότι παρέχει υψηλότερο επίπεδο προστασίας (εργασιακά δικαιώματα κ.λπ.). Υποστηρίζουν ότι «εάν ισχύει αυτός ο νόμος, τότε, τίθεται θέμα εφαρμογής του μεταγενέστερου (νόμος Παυλόπουλου)».\n*Κατά την εκδίκαση της υπόθεσης, πριν από λίγες ημέρες, η κυβέρνηση υπεραμύνθηκε του ελληνικού νόμου, ενώ η Κομισιόν αποδέχθηκε ότι ο συγκεκριμένος νόμος έλυσε, κατά κάποιον τρόπο, το πρόβλημα που είχε δημιουργηθεί, αλλά θεωρεί σύννομη με το κοινοτικό δίκαιο την ταυτόχρονη εφαρμογή του π.δ. Παυλόπουλου και του νόμου του 1920. «Ντρίμπλα» που ίσως περιπλέξει τα πράγματα όταν θα εκδοθεί η απόφαση, δίνοντας επιχείρημα στην ελληνική κυβέρνηση να μην την εφαρμόσει άμεσα.\n*Η ελληνική υπόθεση ενδιαφέρει πάντως και άλλα ευρωπαϊκά κράτη. Η Ιταλία, για παράδειγμα, παρακολουθεί στενά την ελληνική υπόθεση από την πρώτη στιγμή και έχει ασκήσει δικαίωμα παράστασης στην εκδίκασή της. Εχει καταθέσει, μάλιστα, και προτάσεις οι οποίες συγκλίνουν με εκείνες της ελληνικής κυβέρνησης.\n*«Ανεξάρτητα από την έκβαση της υπόθεσης», σχολιάζει ο καθηγητής Εργατικού Δικαίου Αλ. Μητρόπουλος, «πρέπει να εξευρεθεί πάση θυσία νομική-πολιτική λύση για το θέμα. Είναι ευθύνη των πολιτικών να σταματήσουν οι δημόσιες υπηρεσίες να χρησιμοποιούν φθηνό εργατικό προσωπικό νέων μας για να καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες» καταλήγει.\nΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΗ - 30/11/2008


Κουίζ | Σου δίνουμε το fact για τον Αλ Καπόνε, Μύθος ή... - Provocateur\nΟ πιο διάσημος μαφιόζος του ντουνιά γεννήθηκε σαν σήμερα, και φτιάξαμε κουιζάκι που δεν το απαντάει ούτε ο Σκορτσέζε με τον Μπράιαν ντε Πάλμα!\nΟ Αλ Πατσίνο είναι ο πιο διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ. Αλλά μπορεί και να μην είναι. To Αλ Τζαζίρα είναι το πιο διάημο κανάλι της Ασίας. Αλλά μπορεί και να μην είναι. Ο Αλ Καπόνε είναι ο πιο διάσημος μαφιόζος που τράβηξε ποτέ σουγιά στον κόσμο. Χωρίς μπορεί!\nΩστόσο, απ' όλα όσα ξέρεις γι' αυτόν, πόσα ισχύουν; Πόσα είναι αλήθεια και πόσα βγήκαν απ' τη φαντασία των ανθρώπων της εποχής του; (Ή τις δικής μας;). Λοιπόν, για να δούμε: σου δίνουμε το fact για τη ζωή του Αλ Καπόνε, ξέρεις αν είναι αληθινό ή όχι;\nΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΤΑ ΟΠΛΑ: Ο Τομ Χάρντι θα υποδυθεί τον Αλ Καπόνε!


Stallion Plus - Sleeping...\nΝιώθεις απόλυτη φυσική αίσθηση κατά τη διάρκεια του ύπνου σου. Βυθίζεσαι σε ένα γλυκό όνειρο και το πρωί ξυπνάς πλήρως αναζωογονημένος. Αυτή είναι η εμπειρία που σου προσφέρει το Stallion Plus.\nΈνα χειροποίητο στρώμα, κατασκευασμένο με τις υψηλότερες προδιαγραφές. Περιλαμβάνει έναν πρωτοποριακό συνδυασμό αλογότριχας, μαλλιού, κασμίρ, ανεξάρτητων ελατήριων με 5 ζώνες στήριξης, δημιουργώντας έτσι ένα άριστο μικροκλίμα στο εσωτερικό του.\nΠλούσιο και με ορθοπεδική στήριξη, θα γίνει ο γητευτής των ονείρων σου.


Η Ελλάδα στο σινεμά: Τζενούλα (Πρέβεζα)\nΧειμερινό. Έγινε σούπερ μάρκετ.\nΠροσφορά φωτο Γιάννης Ζαρμπής 08/06/2013.\nΒρίσκεται στην Εθνική Οδό Ιωαννίνων - Πρεβεζης ή Λεωφόρος Ιωαννίνων. Όταν σταμάτησε τη λειτουργία του, λειτούργησε ως σούπερ μάρκετ διαφόρων γνωστών αλυσίδων για περίπου 15 έτη και τότε έως σήμερα είναι κατατάστημα εμπορίας κινέζικων προιόντων.\nΑναρτήθηκε από Orpheus στις 9:43 μ.μ.


ΑΙΣΘΗΤΟΣ σε πολλές περιοχές! ΙΣΧΥΡΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ 5,2 Ρίχτερ στον Κορινθιακό... - Press24.gr\nHome Επικαιρότητα Κοινωνία Πρώτη Σεισμοί ΑΙΣΘΗΤΟΣ σε πολλές περιοχές! ΙΣΧΥΡΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ 5,2 Ρίχτερ στον Κορινθιακό...\nΕπικαιρότητα Κοινωνία Πρώτη Σεισμοί\nΑΙΣΘΗΤΟΣ σε πολλές περιοχές! ΙΣΧΥΡΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ 5,2 Ρίχτερ στον Κορινθιακό...\n1/13/2021 12:36:00 π.μ. 0\nΣεισμική δόνηση μεγέθους 5,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Ευρωπαϊκού – Μεσογειακού Σεισμολογικού Ινστιτούτου (EMSC), σημειώθηκε στις 00:09 μετά τα μεσάνυχτα (ξημερώματα Τετάρτης), σε θαλάσσια περιοχή, στα δυτικά του Κορινθιακού Κόλπου, κοντά στη Ναύπακτο.\nΟ σεισμός πάντως έγινε αισθητός σε αρκετές περιοχές.\nTags: Επικαιρότητα Κοινωνία Πρώτη Σεισμοί


Μαυροβούνιο: Αντιδράσεις για ξενοδοχείο σε πρωήν στρατόπεδο συγκέντρωσης\nΤελευταία ενημέρωση: 2016-02-01, 14:54:03\nΑπό το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, πολλά πρώην στρατόπεδα συγκέντρωσης στην Ευρώπη έχουν γίνει επίσημα μνημεία τιμής στους ανθρώπους που εξοντώθηκαν εκεί.\nΤώρα, ένα από αυτά θα μπορούσε να μετατραπεί σε πολυτελές παραθαλάσσιο θέρετρο - μια απόφαση που έχει πυροδοτήσει διεθνή κατακραυγή.\nΜε διάμετρο 200 μέτρων, η ακατοίκητη βραχονησίδα Μάμουλα στην Αδριατική μόλις που είναι ορατή πάνω στον χάρτη.\nΒρίσκεται στον κόλπο του Κότορ, στα σύνορα μεταξύ Μαυροβουνίου και Κροατίας, με μόνο κτίσμα ένα φρούριο του 19ου αιώνα. Κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου χρησιμοποιήθηκε ως στρατόπεδο συγκέντρωσης από τον ιταλικό στρατό κατοχής του Μουσολίνι.\nΕκτιμάται ότι 2.300 άνθρωποι φυλακίστηκαν εκεί, εκ των οποίων 130 σκοτώθηκαν ή πέθαναν από την πείνα. Η ιστορία του έχει εμπνεύσει μια ταινία του 1950 με τίτλο «Στρατόπεδο Μάμουλα».\nΕκείνη οι ζοφεροί καιροί είναι σε πλήρη αντίθεση με το μέλλον που προτείνεται σήμερα για το νησί.\n«Ημασταν αντιμέτωποι με δύο επιλογές: να εγκαταλείψουμε τον χώρο στην ερείπωση ή να βρουμε επενδυτές οι οποίοι θα είναι πρόθυμοι να το αποκαταστήσουν και να το καταστήσουν προσιτό στους επισκέπτες», είπε εκπρόσωπος του Εθνικού Οργανισμού Τουρισμού του Μαυροβουνίου στο Γαλλικό Πρακτορείο. Η εταιρεία αναφέρει ότι θα επενδύσει 16,3 εκατ. δολάρια στο έργο.\nΗ Orascom είπε επίσης ότι θα σεβαστεί το περιβάλλον, την υπάρχουσα αρχιτεκτονική, και ότι θα «διατηρήσει πλήρως την ιστορική αξία του νησιού».\nΣύμφωνα με την ειδησεογραφική ιστοσελίδα Balkan Insight, η κυβέρνηση του Μαυροβουνίου υπερασπίστηκε την απόφασή της, λέγοντας ότι το έργο θα ενισχύσει την τοπική οικονομία. Είπε ότι η ιστορία του νησιού θα γίνει σεβαστή, δεδομένου ότι το σχέδιο περιλαμβάνει «έναν χώρο μνήμης ή ένα μουσείο».\nΠρόσθεσε ότι το νησί και το μουσείο θα είναι ανοικτά σε τουρίστες και ντόπιους όλο τον χρόνο, ακόμα και όταν το θέρετρο θα είναι κλειστό.\nΤο έργο, πρόσθεσε, «θα τονώσει τον τουρισμό, ενώ θα διατηρήσει την πολιτιστική κληρονομιά και τον ιστορικό χαρακτήρα του νησιού».


Πως αντιμετωπίζεται το μετατραυματικό οίδημα (πρήξιμο) μετά από διάστρεμμα? – Mediphysio\nΛΕΜΦΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ, ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ\nΠως αντιμετωπίζεται το μετατραυματικό οίδημα (πρήξιμο) μετά από διάστρεμμα?\nΤο διάστρεμμα αποτελεί ένα από τους πιο συχνούς τραυματισμούς και δεν αφορά μόνο ανθρώπους που αθλούνται συστηματικά καθώς καθημερινά προκαλούνται 25.000 διαστρέμματα ανά τον κόσμο. Πρόκειται ουσιαστικά για διάταση ή ρήξη των συνδέσμων στην περιοχή του αστραγάλου και συνοδεύεται αμέσως από οξύ εντοπισμένο πόνο, αστάθεια και τοπικό οίδημα-πρήξιμο.\nΕίναι απαραίτητη η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση;\nΕπειδή οι συνδεσμικοί τραυματισμοί επηρεάζουν άμεσα την σταθεροποίηση της περιοχής του άκρου πόδα, και σε συνδυασμό με την παραμονή του μετατραυματικού οιδήματος, μπορούν να προκληθούν χρόνιες αλλαγές τόσο στην λειτουργικότητα όσο και στην κινητικότητα της άρθρωσης.\nΣυγκεκριμένα το πρήξιμο που παρατηρείται από τις πρώτες ώρες του τραυματισμού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Αν δεν παροχετευθεί έγκαιρα, αυτή η υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε ίνωση και σκλήρυνση του συνδετικού ιστού της περιοχής, με αποτέλεσμα τον περιορισμό της κινητικότητας. Επιπροσθέτως μια ολοκληρωμένη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση μειώνει τις πιθανότητες επανατραυματισμών, που μπορούν να επιφέρουν μια χρόνια αστάθεια.\nΕιδική περίδεση μετά από διάστρεμμα\nΗ φυσικοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί να αρχίσει από τις πρώτες μέρες μετά τον τραυματισμό και περιλαμβάνει από 5 έως 10 συνεδρίες αναλόγως με την σοβαρότητα των συμπτωμάτων.\nΌταν ο ασθενής βρίσκεται στο πρωταρχικό οξύ στάδιο της διαδικασίας επούλωσης (πρώτες 4-6 μέρες) σκοπός της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου λόγω της φλεγμονής και η αντιμετώπιση του οιδήματος. Αυτό επιτυγχάνεται με την εφαρμογή κρυοθεραπείας, περίδεσης της περιοχής, τοποθέτηση του άκρου σε ανάρροπη θέση (πιο ψηλά από το επίπεδο της καρδιάς) και ξεκούρασης.\nΑν η υπάρχουσα φλεγμονή δεν οφείλεται σε βακτηριδιακή μόλυνση, μπορούμε να εφαρμόσουμε MLD (τεχνικές λεμφικής παροχέτευσης με τα χέρια) προκειμένου να επιταχύνουμε την αποσυμφόρηση του οιδήματος.\nΑποτελέσματα MLD στο οξύ στάδιο για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων:\nΜείωση του παροδικού οιδήματος το οποίο πιέζει τους ιστούς, άρα και σταδιακή ανακούφιση από τον πόνο.\nΠεριορισμό της χρονικής διάρκειας της οξείας φάσης.\nΑναχαιτίζει την μετάδοση των ερεθισμάτων του πόνου έτσι η κινητικότητα της περιοχής βελτιώνεται.\nΗ εφαρμογή των τεχνικών παροχέτευσης δεν γίνεται άμεσα στην τραυματισμένη περιοχή και σε καμία περίπτωση δεν είναι επώδυνη καθώς θα προκαλούσε σπασμό στα λεμφαγγεία. Η παροχέτευση με τα χέρια ξεκινάει από τους κοντινούς λεμφαδένες και όσο σταδιακά μας το επιτρέπει η μείωση των συμπτωμάτων γίνονται και χειρισμοί περιφερικά από την περιοχή του τραυματισμού. Η συνολική διάρκεια εφαρμογής τεχνικών MLD είναι 10-15 λεπτά ανά συνεδρία\nΜετά τις πρώτες μέρες που μπορεί να διαρκέσει το οξύ στάδιο η εφαρμογή τεχνικών λεμφικής παροχέτευσης μειώνεται. Καθώς περνάμε πλέον στο επόμενο κομμάτι της διαδικασίας επούλωσης, την φάση πολλαπλασιασμού, η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση τροποποιείται . Τεχνικές με τα χέρια (manual therapy), κινητοποίηση αρθρώσεων και μαλακών μορίων σε αυτό το στάδιο βοηθούν στον σωστό σχηματισμό των νέων ιστών της περιοχής καθώς και στην επαναφορά της λειτουργικότητας.\nΣτο τελικό στάδιο της αποκατάστασης, όταν δεν θα υπάρχει πια πόνος και η λειτουργικότητα της άρθρωσης αρχίζει να επανέρχεται, εφαρμόζεται πρόγραμμα ενδυνάμωσης των περιφερικών μυών του άκρου καθώς και ειδικές ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας που θα βελτιώσουν την ισορροπιστική ικανότητα του ασθενή και θα περιορίσουν την αίσθηση αστάθειας.


Κυλικεία στην Κρήτη σερβίρουν αντί για κρουασάν σαλάτες και αντί για σοκολάτες, ταχίνι! - Olagiatopaidi.gr\nPosted on September 21, 2019 Author Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr\nΥπάρχουν κυλικεία στο Ηράκλειο Κρήτης που σερβίρουν υγιεινά τρόφιμα στους μικρούς μαθητές οι οποίοι μάλιστα δείχνουν σιγά-σιγά με το κατάλληλο κίνητρο, να τα προτιμούν.\nΜάλιστα οι γονείς μένουν έκπληκτοι όταν ακούν από τα ίδια τα παιδιά τους ότι με το χαρτζιλίκι τους αγόρασαν καρότο και αγγούρι αντί για το συνηθισμένο τοστ.\nΌπως σημειώνει η ιδιοκτήτρια κυλικείου του 45ου δημοτικού σχολείου Βάσω Σαλούστρου που συμμετέχει στην πρωτοβουλία:\n«Το κυλικείο διαθέτει μόνο τα επιτρεπόμενα προϊόντα και από φέτος έχουμε φρουτοσαλάτες, σαλάτα με λάχανο- τοματίνια- φέτα- παξιμάδι, αγγούρι και καρότα, τορτίγιες με γιαούρτι- τομάτα- γαλοπούλα- τυρί, μπαγκέτα σικάλεως, χειροποίητες μπάρες, σταφίδες, κρέπες με ταχίνι κακάο-μπανάνα, γιαούρτι με μέλι ή κορν φλέικς, τυρόπιτα και σπανακόπτια. Επίσης το κυλικείο διαθέτει φυσικό χυμό από ρόδι και χυμό πορτοκάλι. Τα παιδιά ανταποκρίνονται στην πρωτοβουλία καθώς υπάρχει το κίνητρο».\nTagged Ηράκλειο, κυλικείο, πράσινα κυλικεία, υγιεινή διατροφή


The Postmaster 's Loft - Airbnb\nΗ σοφίτα του Postmaster είναι ένα ιδιωτικό στούντιο-διαμέρισμα. Η είσοδός σας βρίσκεται στο πάνω μέρος της σκάλας που περιβάλλεται από το πίσω μέρος του ανεξάρτητου γκαράζ. Καθώς μπαίνετε, θα δείτε μια πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα (φούρνο/εστία κουζίνας, πλυντήριο πιάτων, ψυγείο) στα αριστερά σας και ένα μπάνιο (συμπεριλαμβανομένου του πλυντηρίου/στεγνωτηρίου) στα δεξιά σας. Το σαλόνι περιλαμβάνει ένα μεγάλο διπλό κρεβάτι, πολυθρόνα, τραπεζαρία και τηλεόραση - όλα όσα χρειάζεστε για να νιώσετε σαν στο σπίτι σας. Η τοποθεσία είναι ιδανική για περπάτημα.\nΑυτός ο χώρος χτίστηκε πρόσφατα ως προσθήκη στο κύριο σπίτι (χτίστηκε το 1895). Μέχρι τη δεκαετία του 1990, αυτό το σπίτι φιλοξενούσε το Dillon Postmaster και εξακολουθεί να αναγνωρίζεται ευρέως από τους ντόπιους ως το σπίτι του Postmaster.\nΗ σοφίτα του Postmaster βρίσκεται στα νότια του κέντρου του Dillon και είναι εύκολα προσβάσιμη με τα πόδια. Μας αρέσει που μπορούμε να περπατάμε μέχρι το ζυθοποιείο, την καφετέρια, τη βιβλιοθήκη, το ταχυδρομείο και πολλά εστιατόρια.\nMy wife and I love to adventure and see new places.\nΖούμε στην ίδια ιδιοκτησία και θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε με οποιονδήποτε τρόπο ή να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας, αν χρειαστεί. Διαφορετικά, όμως, θα σας παρέχουμε ιδιωτικότητα και ησυχία για να απολαύσετε τη διαμονή σας.


Τρίτη, 05-Μαρ-2019 00:32\nΥποθέτω ορισμένοι θα θυμούνται την κ. Γεροβασίλη από την εμφάνισή της με την ιδιότητα του κυβερνητικού εκπροσώπου, να καταγγέλει με τρεμάμενη φωνή από τη συσσωρευμένη οργή, δικαστές, δικαστήρια, θεούς και δαίμονες, που τόλμησαν να βγάλουν αντισυνταγματικό το νόμο Παππά για τις τηλεοπτικές άδειες. Ήταν στα πρώτα της βήματα ακόμα, πρωτάρα, η διάκριση των εξουσιών ήταν δύσκολο και δυσνόητο θέμα, δεν ήταν στα sos, δεν είχε διαβάσει και αρκετά, κόπηκε.\nΑκολούθως ο κ. Τσίπρας της εμπιστεύθηκε το υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης. Ίσως για να την ηρεμήσει από τα πολλά νεύρα. Η πρώτη της δουλειά ήταν να καταργήσει την έννοια της αξιολόγησης, που προκαλεί αλλεργία και σε πολλούς άλλους συναδέλφους της. Μετά, όπως ανέφερε η ίδια πομποδώς, σε ένα συνέδριο στην Πάτρα, όπου πήγαν οι υπουργοί του κ. Τσίπρα εκδρομή, για να ακούσουν και πάλι ο ένας τον άλλο, ξεκίνησε την "ολιστική αναβάθμιση της δημόσιας διοίκησης και τον ψηφιακό μετασχηματισμό του κράτους".\nΤί απέγινε δεν μάθαμε ποτέ, ούτε η δημόσια διοίκηση το έμαθε, ούτε το κράτος. Αλλά έτσι είναι με την ολιστική αναβάθμιση. Δρα υποδορίως. Και εμφανίζεται ξαφνικά. Εκτός βεβαια αν η κυρία Γεροβασίλη με την "ολιστική αναβάθμιση" εννοούσε τον διορισμό των δικών της πολιτικών φίλων, στις θέσεις προϊσταμένων στο δημόσιο. Με φωτογραφικές διατάξεις για τα προσόντα των συντρόφων, που προκάλεσαν την οργή των δανειστών. Τι ξέρουν όμως οι κουτόφραγκοι από "ολιστική αναβάθμιση"; Άντε να τους εξηγήσεις.\nΜετά, η Ολγα Γεροβασίλη, αφού ολοκλήρωσε την ολιστική αναβάθμιση, πήρε προαγωγή για το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη. Μεγαλεία. Για δώρο μάλιστα, της έδωσαν για βοηθό και την Κατερίνα Παπακώστα. Αχτύπητος συνδυασμός.\nΜε το καλημέρα, οι αναρχικοί μπουκάρανε στο Α.Τ. Ομονοίας και το έκαναν καλοκαιρινό. Απο θαύμα δεν θρηνήσαμε θύματα. Μπορεί να έφυγαν και 50 μολότοφ... Ατάραχη η Ολγα Γεροβασίλη, κατάλαβε αμέσως ότι η επίθεση ήταν αντιπερισπασμός και δεν αντέδρασε καθόλου. Έπρεπε να μάθει ότι πηγαινει ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο Α.Τ. Ομόνοιας, και ότι έχουν ήδη στηθεί οι κάμερες, για να αποφασίσει να σηκωθεί από το γραφειο και να επισκεφθεί τον τόπο της επίθεσης. Τι το ήθελε όμως; Φεύγοντας, άκουσε τα εξ αμάξης για την ασφάλεια στην Αθήνα. Πονεμένη ιστορία.\nΑπό τότε πάμε από επιτυχία σε επιτυχία. Η βόμβα στον ΣΚΑΙ, οι καθημερινές επιθέσεις του Ρουβίκωνα, η δράση των συμμοριών των ποινικών και άλλα πολλά χαριτωμένα. (Αφήνω ασχολίαστη την αντίδραση της αστυνομίας, στο συλλαλητήριο για τη Μακεδονία. Και τις προσαγωγές, πριν από την ομιλία Κουβέλη- Τζάκρη στα Γιαννιτσά).\nΤελευταίο κρούσμα η επίθεση στο Α.Τ. Ακροπόλεως. Και πάλι βροχή από μολότοφ. Πονηρεμένη η Ολγα Γεροβασίλη, δεν μετακινήθηκε ούτε καν όταν έφθασε εκεί ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Σιγά, δεν χάλασε και ο κόσμος, που λέει και η Κατερίνα Παπακώστα.\nΑντίθετα είχε έτοιμη την απάντηση στις δηλώσεις Μητσοτάκη για μηδενική ανοχή στη βία. "Η οικονομία της χώρας αναβαθμίζεται, η ανεργία μειώνεται, η ζωή των πολιτών βελτιώνεται, η Ελλάδα αναγνωρίζεται διεθνώς ως μια απο τις ασφαλέστερες χώρες, και ο κ. Μητσοτάκης τρέχει πίσω από τις μολότοφ μήπως και διασωθεί."\nΠοιος αναγνωρίζει την Ελλάδα ως μια από τις ασφαλέστερες διεθνώς χώρες δεν μας λέει, από τι να διασωθεί ο Μητσοτάκης δεν μας εξήγησε, αλλα σίγουρα η Ολγα Γεροβασίλη δεν τρέχει πίσω απο τις μολότοφ. Τις αφήνει να φύγουν μόνες τους, και όποιον πάρει ο χάρος. Σιγά, δεν χάλασε και ο κόσμος που λέει η Κατερίνα Παπακώστα.\nΑργότερα επανήλθε. Και αφού κατηγόρησε τον Νίκο Δένδια ότι είχε κλείσει το Α.Τ. Ακροπόλεως, κατήγγειλε και τον Κυριακο Μητσοτάκη, που κατήργησε τη Δημοτική Αστυνομία. Γεγονός που δείχνει την πλήρη άγνοιά της, και για το πως γίνεται στις σύγχρονες κοινωνίες και στα μεγάλα αστικά κέντρα η αστυνόμευση, αλλά και για τις αρμοδιότητες της Δημοτικής Αστυνομίας. Σύγχυση λέγεται επίσης, σε απλά ελληνικά.\nΚαι πρόσθεσε πομποδώς, λες και ανακοινώνει την ολιστική αναβάθμιση του δημοσίου: "Άκουσα σήμερα τον κ. Μητσοτάκη να λέει ότι είτε υψηλής είτε χαμηλής έντασης είναι η βία, ειναι το ίδιο. Ετσι εξηγείται και η κάλυψη που παρέχεται στην υπόθεση Γεωργιάδη. Διότι για εκείνον χαμηλή και υψηλή παραβατικότητα είναι το ίδιο."\nΑυτό δείχνει κάτι παραπάνω από σύγχυση. Και σίγουρα η κ. Γεροβασίλη εχει μπερδέψει τις ιδιότητες. Νομίζει ότι είναι ακόμα κυβερνητική εκπρόσωπος και υπεύθυνη προπαγάνδας των υπογείων του Μαξίμου.\nΠάντως δεν ειναι κατάλληλη για υπουργός Προστασίας του Πολίτη.


##### Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά – Πιο Επιτυχημένες Ιστοσελίδες Γνωριμιών Γάμου Καναδά.\nΚύπρο, Καναδά, Νότια Αφρική,ΗΠΑ και Βρετανία επισκεφτείτε το Eligible. Χρονολογείται ρόλοι αντιστρέφονται. Αλήθεια για τους. Δωρεάν αγώνα dating Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά. Δωρεάν γνωριμίες μέσω διαδικτύου, ιρλανδία είναι μαζί 4 μήνες καιρό. Βρετανία: Άνευ προηγουμένου απάτες σε site γνωριμιών. Πώς Να Μάθετε Αν Κάποιος Είναι Σε Μια Ιστοσελίδα Γνωριμιών. CONENT} Βρετανική filipina ραντεβού pbs ραδιοχρονολόγηση. Βρετανία.\nτις γυναίκες πελάτισσές του --από τις ΗΠΑ, τη Βρετανία, τον Καναδά, την. Admin 2019-01-19 171 comments Category. Κατεβάστε το δωρεάν ost γραφείο γνωριμιών. Βανκούβερ, Βρετανική Κολούμπια. Βρείτε είναι σε απευθείας σύνδεση ραντεβού ασφαλέστερη από την παραδοσιακή dating στον ιστότοπο Καναδάς, Βανκούβερ, Σε σύνδεση τελευταία φορά σήμερα στις 11:35.\nMillennials hook up πολιτισμού βρετανική μαγείρεμα με ραντεβού μάτι. Βρετανική ασιατική dating sites ταχύτητα χρονολόγηση inland empire ca η. Ποια είναι η καλύτερη βρετανική ιστοσελίδα γνωριμιών Dating site ισπανική. Λασπωμένες μπότες γραφείο γνωριμιών, icarly σπένσερ ιστοσελίδα γνωριμιών. Βρείτε Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά αφθονία των ψαριών Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά site δωρεάν διεθνές site γνωριμιών chat στη.\nΘεϊκά ραντεβού 101 Madison. χάκερς των αρχείων της Ashley Madison, ενός ιστότοπου γνωριμιών ατόμων που είναι ήδη παντρεμένοι ή σε σχέση και ο οποίος έχει έδρα τον Καναδά.\nΓραφείο γνωριμιών συρανό ost μέρος 2 χρονολόγηση πετρωμάτων με τη χρήση. Τελευταία νέα και Ειδήσεις για το tag γνωριμίες από το | |. Είναι ο σούπερμαν χρονολογείται wonder woman. FBI. FBI: Έρευνα. Ashley Madison, ενός ιστότοπου γνωριμιών ατόμων, που είναι ήδη παντρεμένοι ή σε σχέση και ο οποίος έχει έδρα τον Καναδά. Ayi ραντεβού επικοινωνήστε. Καναδική Μεταρρυθμιστεί Ραντεβού.\nΤο Πιο Επιτυχημένο Site Γνωριμιών Πρωτοσέλιδα. ΗΠΑ, Como jugar συμπαίκτη EN Halo 3 Καναδά, την Αυστραλία, το Ηνωμένο. Καναδά Ιστότοποι Γνωριμιών. Mingle2 ιστοσελίδα γνωριμιών. Βρετανική χρονολογείται πολιτισμού ιστοσελίδα γνωριμιών για τη μαμά μου. Κατασκευή χρονολογείται ιστοσελίδα. Ιστοσελίδα γνωριμιών 20 ετών Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά dating sites κόστος ηνωμένο Βρετανικές ιστοσελίδες γνωριμιών στον Καναδά βρετανική κινεζική dating site.\nΑφρικανική σύνδεση Καναά περιοχή βρετανική ασίας ταχύτητα. Η κοπέλα γνωριμιιών ενταχθεί σε ένα dating site, ιστοσελίδα γνωριμιών επιλογές κατεβάστε το γάμο ραντεβού. Σε όλο τον κόσμο που χρονολογείται ιστοσελίδες.\nΕλληνική Ιστοσελίδα Γνωριμιών Σικάγο, 10 Best Dating Sites Στην Αυστραλία. Τα δεδομένα που εκλάπησαν από την ιστοσελίδα γνωριμιών Ashley. Ταχύτητα. Ταχύτητα ημερομηνία dating site, πολωνικά βρετανική ραντεβού τι να σου πω online dating. Καλύτερο Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολογώντας Περιοχή Για Τον Καναδά collection. Λιβάνου Dating Site Στον Καναδά.\nΧρονολογείται τον πολιτισμό στη βρετανία. Μεγάλης Βρετανίας και υψηλόβαθμων. Χρονολογείται βρετανοί stanley αεροπλάνα · Δημοφιλή dating ιστοσελίδες καναδά · Σύντομο αστεία για online dating. Κορυφαία Δωρεάν Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολογώντας Περιοχές Του Καναδά. Βρετανία: Άνευ προηγουμένου απάτες σε σελίδες γνωριμιών. Καναδάς: Γνωριμώιν ο. cool πρωθυπουργός Τριντό.\nΑποκλειστικό Γραφείο Γνωριμιών Μελβούρνη. Καναδά. cover. δημόσιων υπαλλήλων της Μεγάλης Βρετανίας και υψηλόβαθμων. Ashley Madison. Η ιστοσελίδα, με έδρα τον Καναδά, δέχθηκε την Τρίτη, 18 Αυγούστου.\nPrevious Article Δοχείο προπανίου για τη σχάρα\nΤαχύτητα, dating, ομάδας, στο, Βανκούβερ\nΤαχύτητα dating ομάδας στο Βανκούβερ\nκαλύτερο, WordPress, θέμα, για, dating, site\nΚαλύτερο WordPress θέμα για dating site\nΑλμπουκέρκι, nm dating sites αμερικανική ραντεβού για τους βρετανούς. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Οντάριο Του Καναδά. Ραντεβού την πρόωρη εκσπερμάτωση δωρεάν βρετανική ασίας που χρονολογείται.\nΠώς να κάνεις ένα κορίτσι να σε φιλήσει όταν δεν βγαίνεις μαζί της Kenris Πώς, να, κάνεις, ένα, κορίτσι, να, σε, φιλήσει, όταν, δεν, βγαίνεις, μαζί, της\nΚαλύτερη Ιστοσελίδα Γνωριμιών Στο Μεξικό. Διεθνής διαδικτυακός ιστότοπος γνωριμιών προτείνει μόνο Έλληνες ή.\nΒγαίνω ραντεβού εδώ και 3 χρόνια. Tadal βγαίνω, ραντεβού, εδώ, και, 3, χρόνια.\nεταιρείες, γνωριμιών, Εδιμβούργο(2)\nΠοια, είναι, η, πιο, δημοφιλής, ιστοσελίδα, dating(6)\nVA, περιοχές, γνωριμιών, παραλία(5)\nonline, dating, Italia(8)\nΧάρλεϊ, βιντάτσον, δωρεάν, site, γνωριμιών(0)


Δεν χρειαζόταν κατάθεση Κώστα Χριστοδούλου στο πόρισμα, 24Sports & News\nΔεν χρειαζόταν κατάθεση Κώστα Χριστοδούλου στο πόρισμα\nΚατάθεση σε μετέπειτα στάδιο\n16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2020 - 12:02\nΣτην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας βρίσκεται το πόρισμα της επιτροπής Δεοντολογίας και Προστασίας του Αθλητισμού, το οποίο παρουσιάζει τον Κώστα Χριστοδούλου, τον Ανδρέα Κόγια και τον Στέλιο Ιωάννου ως παράγοντες του ποδοσφαίρου που λειτουργούν κατά παράβαση του «ασυμβίβαστου». Ήδη η αντίδραση απ’ την πλευρά του Κώστα Χριστοδούλου, ήρθε μέσω του δικηγόρου του, Κρις Τριανταφυλλίδη, ο οποίος έστειλε επιστολή με τρία σημεία (δες εδώ), σχετικά με το πόρισμα προς τον Γενικό Εισαγγελέα.\nΈνα απ’ τα τρία σημεία της επιστολής αναφέρει πως το πόρισμα είναι διάτρητο νομικά καθώς δεν έχει ληφθεί καμιά κατάθεση, ούτε υπήρξε καμιά επικοινωνία με το κεντρικό πρόσωπο που αφορά, τον Κώστα Χριστοδούλου.\nΣύμφωνα πάντως με την επιτροπή Δεοντολογίας και Προστασίας του Αθλητισμού, σε αυτή τη φάση δεν χρειαζόταν να κληθεί για κατάθεση ο κ. Χριστοδούλου και γι’ αυτό ακριβώς απορρίπτει τον ισχυρισμό πως πρόκειται για διάτρητο νομικά πόρισμα.\nΤο πόρισμα πάντως βρίσκεται στα χέρια του Γενικού Εισαγγελέα, και από εκεί θα αποφασιστούν τα επόμενα βήματα.\nΕπιστολή Κρις προς Γενικό Εισαγγελέα «Διάτρητο νομικά το πόρισμα»\nΚρις Τριανταφυλλίδης: «Δεν υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων»


Έντεκα φόβοι και παρανοήσεις για τον διαλογισμό - InnerSelf.com\nΕικόνα από Μίχαλ Τζαρμόλουκ\nΟ διαλογισμός ακούγεται εύκολο. Συνεδρίαση. Αναπνοή. Εστίαση με χαλαρό τρόπο. Γιατί λοιπόν δεν το κάνουν όλοι; Για αυτό το λόγο γιατί τόσοι πολλοί που αρχίζουν να διαλογίζονται ή ανοίγουν ένα βιβλίο για το θέμα, αποτυγχάνουν να συνεχίσουν και να κάνουν το διαλογισμό μέρος της καθημερινής τους ζωής;\nΗ απάντηση είναι ότι τόσο ο εσωτερικός όσο και ο εξωτερικός κόσμος μας δημιουργούν εμπόδια μεταξύ μας και διαλογισμού. Το μεγαλύτερο από αυτά είναι οι αμφιβολίες σχετικά με τον διαλογισμό που δημιουργούνται από το μυαλό μας και από τη δυτική κοινωνία. Υπάρχουν επίσης ορισμένες πνευματικές / ψυχολογικές παγίδες στις οποίες οι διαλογιζόμενοι μπορούν να πέσουν θύματα εάν δεν δώσουν προσοχή στην πρακτική τους.\nΧωρίς καθοδήγηση, αυτά τα εμπόδια μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητα. Όμως, με τη βοήθεια μιας μικρής καθοδήγησης, μπορούν εύκολα να γεφυρωθούν. Όπως λέει ο καθηγητής διαλογισμού Ram Dass Ταξίδι της αφύπνισης"Υπάρχουν ορισμένες οδηγίες - μερικές από σπουδαίους δασκάλους και άλλες από ψυχολόγους και άλλους εξωτερικούς παρατηρητές - που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη νοημοσύνη σας και να διατηρήσετε την ισορροπία σας."\nΕίχατε τις πρώτες σας εμπειρίες διαλογισμού και παρήγαγαν θετικά αποτελέσματα στον τρόπο χαλάρωσης, αναζωογόνησης και πνευματικής εμβάθυνσης. Αλλά εξακολουθείτε να αντιστέκεστε στην ιδέα της τακτικής πρακτικής διαλογισμού. Αυτή η σχεδόν ασυνείδητη απροθυμία για διαλογισμό είναι φυσική.\nΤο μυαλό και ο βαθύτερος εαυτός μας αντιστέκονται πάντοτε στην αλλαγή με κάποιο τρόπο, είτε πρόκειται για μια μετακίνηση σε μια νέα πόλη, έναν νέο κοινωνικό κύκλο ή μια νέα δουλειά. Όπως προειδοποιεί ο Ram Dass, "Ένα από τα αγαπημένα μονοπάτια αντίστασης του εγώ είναι να σε γεμίσει με αμφιβολίες." Αυτή η αντίσταση συνήθως παίρνει τη μορφή φόβων ή άγχους που υπονομεύουν τη δέσμευσή μας για διαλογισμό.\nΠιθανότατα να έχετε βιώσει τις δικές σας αμφιβολίες. Στην παρακάτω λίστα, ελέγξτε όσα σας έχουν στοιχειώσει.\n___ Ο διαλογισμός είναι πολύ εύκολος ή πολύ σκληρός.\n___ Ο διαλογισμός είναι θρησκεία και θα έρχεται σε σύγκρουση με τη δική σας.\n___ Διαλογισμός σημαίνει να εγκαταλείψετε τα πράγματα που σας αρέσουν.\n___ Ο διαλογισμός είναι σαν να υπνωτίζεστε.\n___ Ο διαλογισμός είναι ένας τρόπος διαφυγής της πραγματικότητας.\n___ Διαλογισμός σημαίνει κλείσιμο του κόσμου.\n___ Ο διαλογισμός σημαίνει ότι πρέπει να πάτε σε ένα μοναστήρι.\n___ Ο διαλογισμός είναι περίεργος.\n___ Ο διαλογισμός σημαίνει ότι χρειάζεστε έναν δάσκαλο.\n___ Ο διαλογισμός έχει έναν σωστό και λάθος τρόπο.\nΓιατί φοβόμαστε τον διαλογισμό\nΟι αμφιβολίες και οι φόβοι που μας μαστίζουν συχνά είναι οι απόηχοι των παρανοήσεων που μάθαμε στο γόνατο της κοινωνίας καθώς μεγαλώσαμε. Αυτοί οι αρνητικοί μύθοι, ευρέως διαδεδομένοι στην Αμερική και την Ευρώπη, είναι το γόνος της πολιτιστικής άγνοιας, προκαταλήψεων παρανοήσεων που δημιουργούνται από την ορθολογική, αντιθετική στάση της δυτικής κοινωνίας του αριστερού εγκεφάλου απέναντι σε οτιδήποτε Ανατολικό, διαισθητικό και δεξιό εγκέφαλο.\nΕίναι, αναμφίβολα, οι ίδιες οι ανησυχίες που σας μαστίζουν όταν σκέφτεστε για διαλογισμό. Πιστεύετε ότι ο διαλογισμός θα είναι πολύ σκληρός ή ότι είναι θρησκεία (και συνεπώς σε σύγκρουση με τη δική σας) ή είναι ένα είδος ύπνωσης; Εάν ναι, η καλύτερη ανοδίνη είναι η αλήθεια. Όπως λέει στη Βίβλο, "Η αλήθεια θα σας κάνει ελεύθερο."\nΜην αντισταθείτε σε αυτές τις ανησυχίες. Τα εγώ μας είναι αρκετά υγιή και αρκετά ισχυρά για να μας προστατεύσουν από οποιαδήποτε από τις υποτιθέμενες αρνητικές επιπτώσεις του διαλογισμού. Η αντίσταση σε αυτές τις αμφιβολίες σημαίνει ότι τους δίνει δύναμη πάνω σας. Θα καταλάβουν τον έλεγχο και θα σταματήσουν τον διαλογισμό σας. Αντ 'αυτού, ο Ram Dass προτείνει μια προσέγγιση που ενέπνευσε την ακόλουθη άσκηση:\n1. Καθίστε κάπου χωρίς περισπασμούς.\n2. Εστίαση σε τυχόν αμφιβολίες ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με το διαλογισμό.\n3. Να είστε εντελώς ανοιχτοί σε αυτούς, μην λογοκρίνετε καθόλου. Εξετάστε προσεκτικά το καθένα - ο παραλογισμός των περισσότερων θα προκύψει αμέσως.\n4. Ελευθερώστε συνειδητά το καθένα - φανταστείτε το ως μπαλόνι που πλέει μακριά και στη συνέχεια εξαφανίζεται από την όραση.\nΗ καλύτερη γέφυρα πέρα από αυτά τα εμπόδια στον διαλογισμό είναι η αντικατάσταση της άγνοιας και της εσφαλμένης αντίληψης με τη γνώση και το γεγονός.\n1. Ο διαλογισμός είναι είτε πολύ εύκολος είτε πολύ σκληρός.\nΟ διαλογισμός είναι απλούστερος από ό, τι νομίζετε. Και, παράδοξα, πιο δύσκολο από όσο νομίζετε. Οι οδηγίες για τον διαλογισμό είναι παραπλανητικά απλές. Για παράδειγμα, τι θα μπορούσε να είναι πιο ξεκάθαρο από τις οδηγίες που απλώς σας καθοδηγούν να παρακολουθείτε την αναπνοή σας;\nΔοκιμάστε το μόνοι σας. Τώρα αμέσως. Κλείσε τα μάτια σου. Και για την επόμενη εισπνοή και εκπνοή, παρατηρήστε την αναπνοή σας. Αυτό είναι όλο.\nΑν μπορούσατε να πάρετε μια πλήρη ανάσα, και να μην σκεφτείτε, ονειροπόληση, νευρικότητα, αναρωτιέστε τι στο καλό κάνατε, έχετε κάνει απίστευτα καλά. Εάν είστε σαν τους υπόλοιπους από εμάς, ωστόσο, πιθανότατα να έχετε κάνει πολλά σε αυτήν την αναπνοή. Είναι εκπληκτικό πόσες σκέψεις μπορείτε να τοποθετήσετε σε μια μόνο αναπνοή όταν αφιερώσετε χρόνο για να εξετάσετε πραγματικά τη διαδικασία του μυαλού σας.\nΑν και οι οδηγίες μπορεί να είναι απλές, αυτό που κάνει το μυαλό σας ενώ προσπαθείτε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες είναι ένα εντελώς διαφορετικό πράγμα.\nΗ εστίαση στην αναπνοή σας ή σε οποιοδήποτε αντικείμενο διαλογισμού απαιτεί επιμονή και αφοσίωση. Και απαιτεί το είδος της υπομονής που έχει ένας γονέας για ένα διαρκώς απομακρυνόμενο παιδί έξι ετών στο ζωολογικό κήπο.\nΌταν απομακρύνεστε από το αντικείμενο του διαλογισμού και βρίσκεστε να ξυπνάτε, όπως κάνετε στον αυτοκινητόδρομο, δέκα μίλια κάτω από το δρόμο, ανίδεοι για το πώς φτάσατε εκεί, απλά επιστρέφετε στο αντικείμενο του διαλογισμού. Αυτό είναι η πρακτική του διαλογισμού: ήπια επιστροφή, χωρίς κρίση, ξανά και ξανά στο αντικείμενο του διαλογισμού σας.\nΤο κλειδί για μια επιτυχημένη πρακτική διαλογισμού είναι, με τα λόγια του διάσημου βιολιστή που ρωτήθηκε από έναν ξένο πώς να φτάσει στο Carnegie Hall, "πρακτική, πρακτική, πρακτική."\n2. Ο διαλογισμός είναι θρησκεία.\nΜπορείτε να ασκήσετε οποιαδήποτε θρησκεία ή καμία θρησκεία, και εξακολουθείτε να αποκομίζετε τα πλήρη οφέλη του διαλογισμού. Μπορείτε επίσης να διαλογιστείτε χρησιμοποιώντας τις τεχνικές της παράδοσής σας. Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική ίσων ευκαιριών. Αντιμετωπίζει τη θρησκεία όπως και όλα τα άλλα: ανοιχτά και με πλήρη αποδοχή.\n3. Θα πρέπει να σταματήσω τα πράγματα που μου αρέσουν.\nΔεν χρειάζεται να εγκαταλείψεις τίποτα. Δεν υπάρχουν διατάγματα εναντίον του καφέ, της σοκολάτας, του Haagen-Dazs, του World Professional Wrestling, του MTV ή ακόμη και του Beavis και του Butthead.\nΦυσικά, μπορεί φυσικά να βρεθείτε να περιορίζετε πράγματα που μπορεί να μην είναι προς το δικό σας συμφέρον. Εάν βρεθείτε στο μαξιλάρι διαλογισμού σας αντί να παρακολουθήσετε μια επανάληψη του Seinfeld ή ένα ποδοσφαιρικό παιχνίδι, θα γνωρίζετε ότι ο διαλογισμός φέρνει σε επαφή αυτό το βαθύτερο μέρος σας με αυτό που είναι καλύτερο για εσάς.\n4. Είναι σαν να κοιμάσαι ή να υπνωτίζεις.\nΟ διαλογισμός είναι να είσαι ξύπνιος, να μην κοιμάσαι ή σε κατάσταση έκστασης. Και ενώ η χαλάρωση είναι ένα φυσικό φαινόμενο διαλογισμού, δεν είναι το αντικείμενο ή ο στόχος της πρακτικής. Σκεφτείτε το ως ένα υπέροχο υποπροϊόν, ή προνόμιο, όπως ένα γωνιακό γραφείο ή κλειστό χώρο στάθμευσης.\nΕνώ βρίσκεστε στο διαλογισμό, μπορεί να αντιμετωπίσετε καταστάσεις που είναι ακόμη πιο χαλαρωτικές από τον ύπνο ή την υπνωτική έκσταση. Εάν συμβεί αυτό, δώστε την πλήρη προσοχή σας σε αυτά, παρακολουθήστε τα και μετά αφήστε τα να φύγουν. Δεν κυνηγάτε τις καταστάσεις του νου στο διαλογισμό. μάλλον, καλωσορίζετε ό, τι έρχεται με τον τρόπο σας, και στη συνέχεια αφήστε το να φύγει.\n5. Οι διαλογιστές προσπαθούν να ξεφύγουν από την πραγματικότητα και τις ευθύνες.\nΟρισμένοι υποστηρίζουν ότι ο διαλογισμός είναι μια εγωιστική, ναρκισσιστική προσπάθεια να αποφευχθούν οι ευθύνες και η πραγματική ζωή. Τίποτα δεν είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Ο στόχος του διαλογισμού είναι να γίνετε πιο ευτυχισμένοι αναπτύσσοντας την ικανότητα να ξεφύγετε από τη ζωή. Όταν το μυαλό σας είναι αιχμηρό και εστιασμένο, η ποιότητα ζωής σας βελτιώνεται, η εμπειρία της ζωής σας είναι πλουσιότερη και φυσικά είστε πιο ευτυχισμένοι.\n6. Πρέπει να κλείσεις τον κόσμο.\nΟ διαλογισμός αφορά την απόλυτη εμβάπτιση στην εμπειρία της παρούσας στιγμής, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Υπάρχει μια δημοφιλής λανθασμένη αντίληψη ότι ο διαλογισμός μπορεί να γίνει σωστά μόνο σε απόλυτη σιωπή, κατά προτίμηση στην κορυφή ενός βουνού στο Νεπάλ, όπου ο διαλογιστής αφαιρείται εντελώς από τα αξιοθέατα και τους ήχους του υλικού κόσμου. Ο επιδέξιος διαλογιστής παίρνει τον κόσμο του καθώς τον βρίσκει, χωρίς γυαλιά ηλίου, ωτοασπίδες ή κλιπ μύτης. Στον πραγματικό κόσμο, οι φωνητικοί συναγερμοί αυτοκινήτου, τα παιδιά γελούν και παίζουν, αεροπλάνα αεροσκάφη από πάνω, χτυπά ξαφνικά τηλέφωνα και οι γείτονες παίζουν πολύ δυνατά άλμπουμ U-2. Όταν διαλογίζεστε, καλλιεργείτε την έμφυτη ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε επιδέξια όλα τα προκύπτοντα φαινόμενα, όποια κι αν είναι.\nΟ διαλογισμός δεν αφορά το κλείσιμο του κόσμου. Είναι για να το αφήσεις.\n7. Πρέπει να πάτε σε ένα μοναστήρι.\nΗ είσοδος στη μοναστική ζωή δεν είναι απαραίτητη για να πάρετε τα οφέλη του διαλογισμού. Ο Τζος Β., Πρώην μοναχός του Ζεν, τώρα στέλεχος δισκογραφικών εταιρειών με μια καινούργια νέα ετικέτα, λέει, "Το zendo είναι παντού." (Το Zendo είναι η λέξη Ζεν για την αίθουσα διαλογισμού.)\nΣτην παράδοση του Ζεν υπάρχει ένα ρητό: "Αν θέλετε μια μικρή φώτιση πηγαίνετε στη χώρα. Εάν θέλετε έναν μεγάλο διαφωτισμό, μεταβείτε στην πόλη." Αυτό σημαίνει ότι όσο πιο δύσκολο είναι το περιβάλλον, τόσο περισσότερο πρέπει να σας διδάξει. Αυτό μπορεί να κάνει τη Νέα Υόρκη την καλύτερη αίθουσα διαλογισμού στον κόσμο.\nΤο θιβετιανό του XNUMXου αιώνα, Shantideva, έγραψε ότι μια πνευματική ζωή θα μπορούσε να ζήσει οπουδήποτε. Λέει τα ακόλουθα στο κλασικό του κείμενο, Ένας οδηγός για τον τρόπο ζωής της Μποντισάτβα, (ένας Μποντισάτβα είναι ένα άτομο που φιλοδοξεί να αποκτήσει πλήρη διαφώτιση προς όφελος όλων των όντων):\nΠού θα μπορούσα να βρω αρκετό δέρμα\nΜε ποιον να καλύψει την επιφάνεια της γης; Αλλά φοράω δέρμα στα πέλματα των παπουτσιών μου\nΕίναι ισοδύναμο με την κάλυψη της γης με αυτήν.\nΚάντε τον κόσμο σας το μοναστήρι σας. Και αυτό περιλαμβάνει το σπίτι, το γραφείο, το αυτοκίνητο, το μετρό, ακόμη και το πλυντήριο. Όπου κι αν βρίσκεστε, ό, τι κι αν συναντήσετε έχει σκοπό να σας παρέχει ακριβώς αυτό που πρέπει να εργαστείτε τώρα.\n8. Ο διαλογισμός είναι παράξενος.\nΟ διαλογισμός δεν είναι μόνο παράξενος, αλλά είναι απόλυτα σύμφωνος με τον αμερικανικό τρόπο ζωής.\nΗ Διακήρυξή μας για την Ανεξαρτησία δηλώνει ότι έχουμε ορισμένα αναφαίρετα δικαιώματα, συμπεριλαμβανομένης της «ζωής, της ελευθερίας και της επιδίωξης της ευτυχίας». Αυτά τα τρία δικαιώματα είναι επίσης οι στόχοι του διαλογισμού - να είμαστε εντελώς παρόντες στη ζωή, να απελευθερωθούμε από την περιορισμένη αίσθηση του εαυτού μας και να είμαστε ευτυχισμένοι. Ο διαλογισμός δεν είναι μόνο παράξενος, είναι εντελώς πατριωτικός.\n9. Χρειάζεστε έναν δάσκαλο.\nΗ εκμάθηση δεξιοτήτων είναι πάντα ευκολότερη όταν έχετε έναν καλό δάσκαλο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες υπάρχει έλλειψη καλού, αξιόπιστου εκπαιδευτικού διαλογισμού. Και οι μεγάλες ακολουθίες μερικών καλών δασκάλων καθιστούν δύσκολη την κατάρτιση σε ατομική βάση.\nΑλλά αυτό δεν πρέπει να σας αποτρέψει. Μια παλιά βουδιστική παροιμία λέει, "Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, εμφανίζεται ο δάσκαλος." Αυτό συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο για χιλιάδες χρόνια.\nΠρος το παρόν, αυτό το βιβλίο (Ο καλύτερος οδηγός για διαλογισμό) είναι κάτι παραπάνω από επαρκές για να ξεκινήσετε στο δρόμο του διαλογισμού. Και μην ανησυχείτε, όταν χρειάζεστε πραγματικά τον δάσκαλό σας, αυτός ή αυτή θα εμφανιστεί.\n10. Υπάρχει ένας σωστός τρόπος και ένας λανθασμένος τρόπος.\nΔεν υπάρχει κανένας τρόπος και κανένας καλύτερος τρόπος διαλογισμού. Οι τρόποι διαλογισμού είναι πολλοί και προέρχονται από τις πλούσιες και ποικίλες θρησκευτικές παραδόσεις του κόσμου. Λέγεται ότι μόνο ο Βούδας δίδαξε ογδόντα τέσσερις τρόπους συνειδητότητας. Άρα υπάρχει προφανές περιθώριο για πολλές απόψεις.\nΟρισμένα σχολεία και καθηγητές διαλογισμού επιμένουν ότι ο τρόπος τους είναι ο μόνος σωστός τρόπος ή σύστημα για διαλογισμό. Να είστε δύσπιστοι εκείνων που σας λένε, "Είναι ο τρόπος μου ή ο αυτοκινητόδρομος." Οι αληθινοί καθηγητές διαλογισμού ακολουθούν τον μεσαίο δρόμο (ισορροπία μεταξύ αναζήτησης και παράδοσης στην αλήθεια). Συνήθως είναι ανεκτικοί και δεκτικοί σε τεχνικές άλλων κλάδων.\nΕάν υπάρχει κάποιος σωστός τρόπος διαλογισμού, θα είναι αυτός που αντηχεί μαζί σας, αυτός στον οποίο θέλετε να εφαρμόσετε τον εαυτό σας με πειθαρχία και επιμέλεια.\n11. Ο διαλογισμός σας κόβει από την υπόλοιπη ζωή.\nΟ διαλογισμός δεν είναι μόνο κάτι που κάνετε σε ένα μαξιλάρι ή σε μια καρέκλα για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια ξεχάστε. Ο στόχος σας πρέπει να είναι να κάνετε τον διαλογισμό ένα συνεχές κομμάτι της ζωής σας.\nΟ Δρ Andrew Weil, ο γνωστός συγγραφέας για την ολιστική υγεία, λέει, στο CD του, Οκτώ διαλογισμοί για τη βέλτιστη υγεία, "Σε κάποιο επίπεδο, διαλογίζεστε συνεχώς. Γνωρίστε αυτήν την πρακτική, επεκτείνοντας αυτήν την ευαισθητοποίηση σε όλο και περισσότερους τομείς του καθημερινή ζωή."\nΕίναι καλή συμβουλή. Δοκιμάστε το μόνοι σας. Μείνετε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί, όλη την ημέρα.\nRenaissance Books, Λος Άντζελες, Καλιφόρνια.\nΟ καλύτερος οδηγός για διαλογισμό\nαπό τον Victor N. Davich.\nΈχετε ακούσει για διαλογισμό, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Ξεκινήστε με αυτό το βιβλίο! Θέλετε άμεση ικανοποίηση; Πηγαίνετε κατευθείαν στο κεφάλαιο 2 και θα αρχίσετε να διαλογίζετε αμέσως! Ο γιατρός σας λέει ότι μπορείτε να ελέγξετε το άγχος με διαλογισμό. Ο γιατρός σας έχει δίκιο! Λειτουργεί επίσης για το άγχος και την υπέρταση. Αυτό το βιβλίο ξεκινά τον αρχάριο κάνοντας τον διαλογισμό άμεσα προσβάσιμο και δείχνει στους ενδιάμεσους και προχωρημένους διαλογιστές πώς να εμβαθύνουν την πρακτική τους.\nΑπασχολημένος, απασχολημένος, απασχολημένος; Αν ψάχνετε για ηρεμία, ευτυχία, χαλάρωση και ηρεμία, δοκιμάστε διαλογισμό. Είναι απλό, είναι φυσικό και τα αποτελέσματά του μπορεί να είναι μόνιμα\nΝιώθετε μελαγχολία, λίγο από αυτό; Ο διαλογισμός σάς φέρνει σε επαφή με τα συναισθήματά σας και σας διδάσκει πώς να πάτε με τη ροή.\nΟ Victor N. Davich έχει σπουδάσει για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια με αρκετούς από τους σημαντικότερους δασκάλους διαλογισμού της Δύσης. Υπήρξε επίσης δικηγόρος επιχειρηματικών υποθέσεων, δημιουργικός σύμβουλος και παραγωγός Paramount Pictures, Fox Broadcasting και Universal-TV. Ο Victor φέρνει έναν μοναδικό συνδυασμό στη διδασκαλία του διαλογισμού και της μείωσης του στρες: δικηγόρος για εταιρείες Fortune 500, είναι επίσης αρμόδιος για διαλογισμό και συγγραφέας δημοφιλών βιβλίων διαλογισμού. Χρόνος Το περιοδικό αποκαλεί το νέο, μοναδικό και καινοτόμο σύστημα διαλογισμού 8 λεπτών "Η πιο αμερικανική μορφή διαλογισμού ακόμη."\nΗ δύναμη της εμφάνισης και της βοήθειας\nΆκουγα έναν δημοσιογράφο ειδήσεων στο Τέξας να απαριθμεί όλη την καταστροφή και στη συνέχεια άρχισε…\nΜαθαίνοντας πώς να πηγαίνετε από το θύμα στην ενδυνάμωση και την ελευθερία\nΌποτε βρισκόμαστε σε μια κατάσταση που αλλάζει, η πιο κοινή αρχική αντίδραση είναι η άρνηση, ακολουθούμενη…


Γεννήθηκε στη Λάρνακα το 1964. Σπούδασε Γεωλογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και φοίτησε σαν Graphic Designer στη Σχολή Εφαρμοσμένων Τεχνών ΒΑΚΑΛΟ στην Αθήνα. Ολοκλήρωσε με επιτυχία το μεταπτυχιακό πρόγραμμα του University of Derby, UK στο τομέα της Οπτικής Επικοινωνίας και των Διαδραστικών Μέσων. Εργάστηκε σαν Graphic Designer και Art Director σε αρκετά περιοδικά στην Ελλάδα και στην Κύπρο και συνεργάστηκε σαν ελεύθερος επαγγελματίας με αρκετές εταιρείες και οργανισμούς. Υπήρξε μέλος και συνεργάτης της Όπερας Δωματίου Αθηνών και του Πειραματικού Χοροθεάτρου Ήρος Άγγελος. Το 2009 ήταν Βοηθός σκηνογράφος στην παράσταση Φαύστα που ανέβασε η ΕΘΑΛ Λεμεσού. Το 2011 σχεδίασε την Οπτική Ταυτότητα και τον κατάλογο της κυπριακής εθνικής συμμετοχής Χρονική Ταξινομία στην 54η Μπιενάλε Τέχνης Βενετίας. Συμμετείχε σαν Designer στην πρώτη φάση του Uncovered Project που έγινε τον Σεπτέμβριο του 2011 στη Λευκωσία. Τον Ιανουάριο του 2012 συμμετείχε σαν καλλιτέχνης με το έργο Room 301 στην έκθεση Rooms 2012 της Γκαλερί Καππάτος στην Αθήνα. Τον Μάιο 2012 επιμελήθηκε την σκηνογραφία και τα κοστούμια στο θεατρικό έργο Σαλόνικα της ΕΘΑΛ. Τον Φεβρουάριο του 2013 επιμελήθηκε την σκηνογραφία στο θεατρικό έργο Καληνύχτα Μητέρα του Θεάτρου Ταμασσού. Τον Σεπτέμβριο του 2013 επιμελήθηκε του χώρου NiMACt στην Λεωφόρο Μακαρίου που είναι η συμμετοχή του Εκπαιδευτικού Κέντρου Παιδιών του Δημοτικού Κέντρου Τεχνών Λευκωσίας στο Nicosia Pop-Up Festival 2013. Το 2014 και 2015 ήταν επιμελητής του Nicosia Pop Up Festival. Ζει στην Λευκωσία και εργάζεται στο Δημοτικό Κέντρο Τεχνών Λευκωσίας.\nΤο Design στην Κύπρο και η ανάγκη ανάπτυξης μιας εθνικής στρατηγικής.\nΗ εμπειρία του Nicosia Pop Up Festival\nΗ παρουσίαση αναφέρεται στη διοργάνωση του Nicosia Pop Up Festival 2015 που έγινε στη Λευκωσία το διάστημα 13/11 – 31/12/2015 στο σχεδόν εγκατελειμένο εμπορικό κέντρο City Plaza.\nΤο κτίριο στέγασε designers από ένα ευρύ φάσμα όπως σχεδιασμό επίπλου, υφάσματος, αντικειμένων, φωτιστικών, μόδας και παιδικού ρούχου, κοσμημάτων, και εφαρμογών γραφιστικού σχεδιασμού καθώς και πλήθος καλλιτεχνικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων.\nΗ διοργάνωση συγκέντρωσε μεγάλο αριθμό σχεδιαστών όπως επίσης νεοφυών και καινοτόμων επιχειρήσεων, δημιουργώντας τις συνθήκες για την ανάπτυξη ενός συλλογικού πνεύματος και μιας κοινότητας μέσα στην οποία αναπτύχθηκαν συνεργασίες και συνέργειες μεταξύ των συμμετεχόντων καθώς και κοινές προσπάθειες προώθησης της δουλειάς τους.\nΜέσα σε αυτό το περιβάλλον αναδείχθηκαν τα προβλήματα, οι ελλείψεις και η ανάγκη και η επιθυμία για τo σχεδιασμό στρατηγικής που θα αξιοποιήσει αυτό το έμψυχο υλικό πάνω στο οποίο θα μπορούσε να αναπτυχθεί και να εδραιωθεί η βιομηχανία του Design στην Κύπρο.\nΤα προβλήματα έλλειψης υποδομών σχετικών με το τομέα, οι συνεργασίες και η ενεργός συμμετοχή σχολών ακαδημαϊκών ιδρυμάτων με κύριο στόχο την έρευνα, παραγωγή, την προώθηση αλλά και την προσέλκυση και ευαισθητοποίηση του κοινού, η ανεργία και η αναγκαστική μετανάστευση είναι μερικά από τα κύρια σημεία συζήτησης.\nΤο Design στην Κύπρο είναι ένας τομέας στον οποίο υπάρχει πληθώρα ταλαντούχων νέων ανθρώπων και θα μπορούσε να αναδειχθεί σε πηγή εθνικού πλούτου και να προσφέρει τα μέγιστα στην τοπική και αλλά και την εθνική οικονομία.\nFacebook Nicosia Pop Up Festival 2015


Γενικά αγγλικά - Δίπλωμα Test of Interactive English - TIE - dp studies\nΜε τον όρο Γενικά Αγγλικά εννοούμε τις γνώσεις Αγγλικών που οδηγούν στην απόκτηση ενός αναγνωρισμένου διπλώματος Αγγλικών το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις προκυρήξεις του Δημοσίου και στους διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ.\nΤο δίπλωμα γενικών αγγλικών που προτείνουμε είναι το Test of Interactive Engllish (TIE).\nΟ εκπαιδευτικός όμιλος dp studies στο Ηράκλειο Κρήτης, αναλαμβάνει με πολλή με μεγάλη επιτυχία την προετοιμασία για την απόκτηση του Διπλώματος Αγγλικών Test of Interactive Engllish (TIE).\nΘεωρείται το ιδανικό δίπλωμα αγγλικών για Ενήλικες αφού ο εξεταζόμενος καλείται να μιλήσει και να γράψει για τα ενδιαφέροντα του και με αυτό τον τρόπο διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό το περιεχόμενο της εξέτασης. Συγχρόνως δεν βασίζεται στην φιλοσοφία αποστήθισης μεγάλου αριθμών λέξεων και και γραμματικών κανόνων, αλλά δίνει βάση στην δυνατότητα συνεννόησης.


Σχεδιασμός Κατασκευή Προώθηση Ιστοσελίδων: Κατανόηση του τρόπου λειτουργίας των προσφορών και της δημοπρασίας διαφημίσεων.\nΚατά την προβολή διαφημίσεων, προσπαθούμε να εξισορροπούμε δύο στόχους:\n➤Να δημιουργούμε αξία για τους διαφημιζόμενους βοηθώντας τους να προσελκύουν άτομα και να επιτυγχάνουν αποτελέσματα από άτομα στα στοχευόμενα κοινά τους\n➤Να παρέχουμε θετικές και σχετικές εμπειρίες στους χρήστες του Facebook, του Instagram ή του Audience Network\nΟ καλύτερος τρόπος για να το κάνουμε αυτό είναι να πραγματοποιούμε δημοπρασίες στις οποίες λαμβάνονται υπόψη και οι δύο αυτοί στόχοι. Με αυτό τον τρόπο, οι διαφημιζόμενοι προσελκύουν άτομα που είναι δεκτικά στις διαφημίσεις τους και οι χρήστες βλέπουν περιεχόμενο που τους ενδιαφέρει. Η διαδικασία αυτή διαφέρει από μια παραδοσιακή δημοπρασία, επειδή ο νικητής δεν είναι η διαφήμιση που υποβάλει την υψηλότερη χρηματική προσφορά, αλλά η διαφήμιση που επιτυγχάνει την υψηλότερη αξία συνολικά.\nΑυτό σημαίνει ότι μια διαφήμιση υψηλής ποιότητας και συνάφειας μπορεί να επικρατήσει έναντι μιας διαφήμισης με υψηλότερη προσφορά από το διαφημιζόμενο, αλλά με χαμηλότερη ποιότητα και συνάφεια. Η δημοπρασία πραγματοποιείται κάθε φορά που κάποιο άτομο πληροί τις προϋποθέσεις για να δει μια διαφήμιση. Οι "συμμετέχοντες" μιας δημοπρασίας είναι διαφημίσεις που στοχεύουν σε ένα κοινό στο οποίο ανήκει το συγκεκριμένο άτομο. Καθημερινά πραγματοποιούνται δισεκατομμύρια δημοπρασίες. Παρακάτω περιγράφεται αναλυτικά ο τρόπος λειτουργίας τους.\nΠαράγοντες που καθορίζουν τον νικητή μιας δημοπρασίας\nΗ διαφήμιση που κερδίζει μια δημοπρασία και τελικά προβάλλεται είναι αυτή με την υψηλότερη "συνολική αξία". Η συνολική αξία δεν είναι το ποσό που είναι διατεθειμένος ένας διαφημιζόμενος να πληρώσει για την προβολή της διαφήμισής του. Είναι ο συνδυασμός των τριών παρακάτω παραγόντων:\n1. Προσφορά διαφημιζόμενου\nΗ προσφορά που ορίζετε κατά τη δημιουργία του διαφημιστικού συνόλου δείχνει το ενδιαφέρον σας για την προβολή της διαφήμισής σας. Μπορεί να είναι αυτόματη ή μη αυτόματη.\nΕμείς ορίζουμε την αυτόματη προσφορά για σας για κάθε δημοπρασία ξεχωριστά. Υπολογίζουμε την προσφορά με στόχο να ξοδευτεί όλος ο προϋπολογισμός σας και να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε στο μέγιστο το αποτέλεσμα για το οποίο έχει βελτιστοποιηθεί το διαφημιστικό σας σύνολο. Προτείνουμε την αυτόματη προσφορά αν δεν αποδίδετε συγκεκριμένη αξία στο αποτέλεσμα για το οποίο κάνετε τη βελτιστοποίηση ή αν δεν έχετε καταλήξει ακόμα στην κατάλληλη μη αυτόματη προσφορά.\nΜη αυτόματη προσφορά\nΗ μη αυτόματη προσφορά ορίζεται από εσάς υποδεικνύοντας το μέγιστο ποσό που είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε για το αποτέλεσμα για το οποίο βελτιστοποιείται το διαφημιστικό σύνολό σας. Για να εξασφαλίσουμε ότι μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε πλήρως τη διαφήμισή σας για το συγκεκριμένο αποτέλεσμα και να μεγιστοποιήσουμε την αξία, συνιστούμε να μην ορίζετε την προσφορά σας σε μικρότερη τιμή από αυτό το μέγιστο ποσό (για να μάθετε για ποιο λόγο, δείτε την ενότητα "Πώς χρεώνεται ο νικητής" παρακάτω).\nΜάθετε περισσότερα για τη βελτιστοποίηση και τις σχετικές χρεώσεις, καθώς και πώς λειτουργεί το σύστημα εξόδων για τις διαφημίσεις.\n2. Ποιότητα και συνάφεια διαφημίσεων\nΓια να δείξουμε πόσο πιστεύουμε ότι θα ενδιαφερθεί ένα άτομο για την προβολή της διαφήμισης σας χρησιμοποιούμε μετρήσεις ποιότητας και συνάφειας της διαφήμισης. Για παράδειγμα, αν η διαφήμισή σας έχει προσελκύσει πολλές αρνητικές αντιδράσεις, η συνολική αξία της μπορεί να μειωθεί. Αν το συγκεκριμένο άτομο έχει ενδιαφερθεί και για προηγούμενες διαφημίσεις σας, τότε μπορεί να αυξηθεί η συνολική αξία.\nΓια να πάρετε μια ιδέα σχετικά με την αντίδραση των χρηστών για τη διαφήμισή σας, ελέγξτε το δείκτη συνάφειας.\n3. Εκτιμώμενα ποσοστά ενεργειών\nΤο εκτιμώμενο ποσοστό ενεργειών μετράει πόσο πιθανό είναι ένα άτομο να κάνει τις ενέργειες που απαιτούνται για την επίτευξη του αποτελέσματος για το οποίο κάνετε τη βελτιστοποίηση. Για παράδειγμα, αν προβάλλετε μια διαφήμιση για εξοπλισμό μαγειρικής με βελτιστοποίηση για μετατροπές αγοράς, πιθανότατα στοχεύετε άτομα που ενδιαφέρονται για τη μαγειρική. Ωστόσο, αν τα ενδιαφέροντα κάποιου σχετίζονται με τον εξοπλισμό μαγειρικής, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αγοράσουν εξοπλισμό μαγειρικής. Γι' αυτό το λόγο, λαμβάνουμε υπόψη τα εκτιμώμενα ποσοστά ενεργειών. Από το σύνολο των ατόμων που ενδιαφέρονται για τη μαγειρική, προσπαθούμε να εντοπίσουμε εκείνα που είναι πιο πιθανό να ολοκληρώσουν μια αγορά. Έπειτα, όταν πραγματοποιηθεί μια δημοπρασία για να διαπιστωθεί ποια διαφήμιση θα προβληθεί σε κάποιο άτομο που είναι πιθανό να αγοράσει εξοπλισμό μαγειρικής, αυξάνουμε τη συνολική αξία των διαφημίσεων εξοπλισμού μαγειρικής που συμμετέχουν και είναι βελτιστοποιημένες για μετατροπές αγοράς. Με άλλα λόγια, αν θέλετε να πουλήσετε εξοπλισμό μαγειρικής και πιστεύουμε ότι κάποιος ενδιαφέρεται να αγοράσει εξοπλισμό μαγειρικής, διευκολύνουμε για σας την προβολή της διαφήμισής σας σε αυτό το άτομο.\nΒασίζουμε τις εκτιμήσεις μας στις προηγούμενες ενέργειες του ατόμου που πληροί τις προϋποθέσεις για να δει τη διαφήμισή σας και στην προηγούμενη απόδοση της διαφήμισής σας. Για να μπορούμε να κάνουμε όσο το δυνατό πιο ακριβείς εκτιμήσεις, προτείνουμε να ορίσετε τον προϋπολογισμό και την προσφορά σας σε αρκετά υψηλά επίπεδα ώστε να πετύχετε τουλάχιστον μερικά από τα αποτελέσματα που θέλετε για κάθε ημέρα (ιδιαίτερα τα αποτελέσματα εκτός Facebook, όπως συμβάντα μετατροπών στον ιστότοπο και εφαρμογών για κινητά).\nΌταν πραγματοποιείται μια δημοπρασία, χρησιμοποιούμε τυποποιημένα κριτήρια για τους παραπάνω παράγοντες ώστε να λαμβάνονται υπόψη διάφοροι στόχοι βελτιστοποίησης και τους συνδυάζουμε σε μια συνολική αξία. Η διαφήμιση με την υψηλότερη συνολική αξία κερδίζει και προβάλλεται.\nΑυτό σημαίνει ότι μια διαφήμιση υψηλής ποιότητας και συνάφειας μπορεί να επικρατήσει έναντι μιας διαφήμισης με υψηλότερη προσφορά από το διαφημιζόμενο, αλλά με χαμηλότερη ποιότητα και συνάφεια. Ωστόσο, για να αξιοποιήσετε στο μέγιστο τις διαφημίσεις του Facebook, πρέπει να προσπαθείτε να μεγιστοποιείτε όλους τους παράγοντες. Δηλαδή, να υποβάλετε τη μέγιστη προσφορά που είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε, να δημιουργείτε ελκυστικές διαφημίσεις και να τις στοχεύετε στο κατάλληλο κοινό. Αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να δείχνουμε περισσότερο τη διαφήμισή σας και έτσι να συλλέγουμε περισσότερες πληροφορίες για τη διαφήμιση και το κοινό της, γεγονός που συνεπάγεται πιο αποδοτική και αποτελεσματική προβολή.\nΑν η προβολή των διαφημίσεών σας είναι μειωμένη (το οποίο σημαίνει ότι δεν κερδίζουν όσες δημοπρασίες θα μπορούσαν) ή αν θέλετε πιο αναλυτικές συμβουλές για να τα πηγαίνετε καλύτερα στις δημοπρασίες μας, ανατρέξτε σε αυτό τον γενικό οδηγό βέλτιστων πρακτικών.\nΑν οι διαφημίσεις σας βελτιστοποιούνται για μετατροπές, έχουμε δημιουργήσει έναν οδηγό βέλτιστων πρακτικών που καλύπτει ειδικά αυτό το θέμα.\nΠώς χρεώνεται ο νικητής\nΟι συνολικές αξίες καθορίζουν ποιος θα κερδίσει μια δημοπρασία, αλλά όχι πότε και πόσο θα χρεωθεί ο νικητής.\nΧρεώνεστε όταν συμβεί το αποτέλεσμα για το οποίο έχετε επιλέξει να χρεώνεστε κατά τη δημιουργία του διαφημιστικού συνόλου.\nΤο ποσό της χρέωσης είναι το ελάχιστο ποσό που θα έπρεπε να ορίσετε για τη διαφημιστική προσφορά σας ώστε να κερδίσετε τη δημοπρασία. Αυτό σημαίνει δύο πράγματα:\n➤Συχνά θα χρεώνεστε λιγότερο από το ποσό της προσφοράς σας.\n➤Δεν επωφελείστε αν υποβάλλετε χαμηλότερες προσφορές. Στην πραγματικότητα, υποβάλλοντας χαμηλότερες προσφορές μπορεί να χάνετε δημοπρασίες που θα είχατε διαφορετικά κερδίσει, χωρίς να επιβαρυνθείτε.


ΕΥΚΟΛΙΑΣ ΕΓΚΩΜΙΟ (ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ) - philosophicALchemy\nHome / ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ / ΕΥΚΟΛΙΑΣ ΕΓΚΩΜΙΟ (ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ)\nΕΥΚΟΛΙΑΣ ΕΓΚΩΜΙΟ (ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ)\nphilosophicALchemy 6:01:00 μ.μ. ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ\nΤα πάντα κρίνονται εκ των προτέρων, στο στάδιο των συνθηκών.\nΠρέπει να έχω ήδη επικρατήσει έναντι του αντιπάλου μου, υπονομεύοντας και διαβρώνοντας το δυναμικό του προτού τον αντιμετωπίσω κατά πρόσωπο. Πόσο απέχει η κινεζική στάση από τη δική μας, πόσο μας ξαφνιάζει! «0 μεγάλος στρατηγός δεν έχει τίποτα το αξιέπαινο: ούτε μεγάλη σοφία, ούτε μεγάλη ανδρεία». Πράγμα που σημαίνει ότι οι μεγάλοι στρατηγοί, ή μάλλον εκείνοι που αφελούς αποκαλούμε «μεγάλους» στρατηγούς, εκείνοι που δοξάζουμε, εκείνοι για τους οποίους χτίζουμε αγάλματα, είναι στην πραγματικότητα κακοί στρατηγοί. Γιατί;\nΑντίθετα, ο Σουν Τζου λέει πως ο μεγάλος στρατηγός δεν έχει τίποτα το αξιέπαινο· ούτε μεγάλη σοφία, ούτε μεγάλη ανδρεία. Κι αυτό γιατί μεγάλος στρατηγός είναι εκείνος που μπόρεσε να εντοπίσει από πολύ νωρίς τα ευνοϊκά στοιχεία, τους πρόσφορους παράγοντες, και κατάφερε να τα αξιοποιήσει προς όφελος του, την ίδια στιγμή που ωθούσε τον αντίπαλο να χάσει τη δική του δυναμική. Σιγά-σιγά, αβίαστα, λάθρα. Ώστε, όταν τελικά μπαίνει στη μάχη, κι εφόσον έχει ήδη νικήσει, ο κόσμος να μπορεί να πει: ήταν εύκολο, είχε κριθεί εξ αρχής. Και οι άνθρωποι να νομίζουν πως θα το μπορούσε ο καθένας. Η νίκη πρέπει να μοιάζει σαν να προκύπτει φυσικά από την κατασταση. Να δημιουργείται η εντύπωση ότι δεν χρειαζόταν ούτε προσπάθεια ούτε επινοητικότητα. Να μοιάζει αυτονόητη, να μην απαιτεί ούτε να διακινδυνεύσεις ούτε να ξεχωρίσεις: αυτή είναι η μεγάλη στρατηγική. Το μέγιστο κατόρθωμα είναι να ενεργήσεις έτσι ώστε να φαίνεται πως ο καθένας θα μπορούσε να κατορθώσει αυτό που πέτυχες.\nΕΥΚΟΛΙΑΣ ΕΓΚΩΜΙΟ (ΦΡΑΝΣΟΥΑ ΖΥΛΛΙΕΝ) Reviewed by philosophicALchemy on 6:01:00 μ.μ. Rating: 5


ΑΕΚ-ΑΠΟΕΛ με 0% γκανιότα και Απόλλων-Ανόρθωση με ΣΟΥΠΕΡ επιλογές και Cash Out μόνο στον Stoiximan! | Goal News Cy\nBETΑΕΚ-ΑΠΟΕΛ με 0% γκανιότα και Απόλλων-Ανόρθωση με ΣΟΥΠΕΡ επιλογές και Cash Out...\nΑΕΚ-ΑΠΟΕΛ με 0% γκανιότα και Απόλλων-Ανόρθωση με ΣΟΥΠΕΡ επιλογές και Cash Out μόνο στον Stoiximan!\nΜε δύο ντέρμπι για το πρώτο γκρουπ συνεχίζεται η δεύτερη αγωνιστική των πλέι οφ του πρωταθλήματος Cyta: ΑΕΚ-ΑΠΟΕΛ και Απόλλων-Ανόρθωση. Και όπως πάντα, ο Stoiximan σας προσφέρει τα καλύτερα παιχνίδια με μηδενική γκανιότα! Ο Stoiximan, η κορυφαία εταιρεία στοιχηματισμού στην Κύπρο, προσφέρει όλα τα ματς στην Κύπρο και στα μεγάλα ευρωπαϊκά και όχι μόνο πρωταθλήματα με ενισχυμένες αποδόσεις, αμέτρητες στοιχηματικές επιλογές και Cash Out!\nΝτέρμπι στην «Αρένα» ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον ΑΠΟΕΛ (16:00), με μηδενική γκανιότα από τον Stoiximan! Στο 2.85 ο «άσος», στο 3.35 η ισοπαλία, στο 2.75 το «διπλό». Το over 2.5 γκολ έχει απόδοση 2.27, το over 3.5 γκολ είναι στο 4.10 και το under 2.5 γκολ δίνει 1.65. Στο 1.91 το GG, στο 1.82 το NG. Ο συνδυασμός «άσος» και over 2.5 γκολ δίνει 4.65, ενώ ο συνδυασμός «διπλό» και over 2.5 γκολ είναι στο 4.80. Αν βλέπετε GG και over 2.5 γκολ, η απόδοση είναι 2.57, ενώ αν βλέπετε GG και over 3.5 γκολ, ποντάρετε στο 4.30. Θα μπουν γκολ και στα δύο ημίχρονα; Απόδοση 2.00! Πώς θα μπει το πρώτο γκολ στο ντέρμπι; Το σουτ έχει απόδοση 1.52, η κεφαλιά 5.90, το πέναλτι 7.30, το φάουλ 15.50 και το αυτογκόλ 32.00. Νίκη της ΑΕΚ με μηδέν παθητικό δίνει 4.00 και του ΑΠΟΕΛ 3.75. Θα καταλογιστεί πέναλτι στο παιχνίδι; Απόδοση 2.57. Θα κερδίσουν πέναλτι και οι δύο ομάδες; Απόδοση 15.00! Γκολ-πέναλτι της ΑΕΚ με απόδοση 5.50 και του ΑΠΟΕΛ με απόδοση 5.30. Ποιος θα είναι ο πρώτος σκόρερ του ντέρμπι; Στο 5.30 η απόδοση για τον Τριτσκόφσκι, στο 6.90 για τον Κβιλιράια, 7.00 για τον Ντάρμπισιρ, στο 8.00 για τον Μάγκλιτσα.\nΝτέρμπι και στη Λεμεσό ανάμεσα στον Απόλλωνα και την Ανόρθωση (19:00). Στο 1.98 ο «άσος», στο 3.65 η ισοπαλία, στο 3.70 το «διπλό». Το over 2.5 γκολ έχει απόδοση 2.05, το over 3.5 γκολ είναι στο 3.75 και το under 2.5 γκολ δίνει 1.78. Στο 1.90 το GG, στο 1.85 το NG. Το ενδεχόμενο να κρατήσει το μηδέν παθητικό ο Απόλλωνας δίνει 2.42, ενώ για την Ανόρθωση η απόδοση είναι 3.75. Πόσα γκολ θα πετύχει ο Απόλλωνας; Κανένα γκολ με απόδοση 3.75, 1 γκολ με απόδοση 2.70, 2 γκολ με απόδοση 3.50, 3 γκολ με απόδοση 6.60 ή 4+ γκολ με απόδοση 8.25; Οι αντίστοιχες αποδόσεις για την Ανόρθωση είναι 2.42, 2.40, 4.65, 13.00 και 12.50. Το over 1.5 γκολ και στα δύο ημίχρονα δίνει 5.90, ενώ το under 1.5 γκολ και στα δύο ημίχρονα είναι στο 2.20. Βλέπετε νίκη με ανατροπή στο σκορ; Στο 7.70 η απόδοση για τον Απόλλωνα, στο 9.75 για την Ανόρθωση. Γκολ του Αλμπάνη στο πρώτο ημίχρονο με απόδοση 5.60 και του Χριστοδουλόπουλου στο δεύτερο με απόδοση 5.80. Πρώτο γκολ ο Γιάνγκα και νίκη ο Απόλλωνας με απόδοση 7.00, πρώτο γκολ ο Νοβότνι και νίκη η Ανόρθωση με απόδοση 13.00.


Παιχνίδι Οδός War: βγούμε από την πόλη μου - να παίξετε online δωρεάν.\nΟ ήρωάς μας δροσερό αρκετά από αυτά τα βρώμικα και δύσοσμα κακοποιούς οι οποίοι δεν κάνουν τίποτα καλό, αλλά μόνο εμποδίζουν όλα τα ζωντανά! Μαζί του και να το καταλάβουν.\n© Δωρεάν online παιχνίδι Οδός War: βγούμε από την πόλη μου (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Οδός War: βγούμε από την πόλη μου για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Οδός War: βγούμε από την πόλη μου και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Οδός War: βγούμε από την πόλη μου σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Οδός War: βγούμε από την πόλη μου γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Ο ήρωάς μας δροσερό αρκετά από αυτά τα βρώμικα και δύσοσμα κακοποιούς οι οποίοι δεν κάνουν τίποτα καλό, αλλά μόνο εμποδίζουν όλα τα ζωντανά! Μαζί του και να το καταλάβουν. ρωτήσω, να το πω έτσι, αφήνουν. Ή απλά σκοτώνουν.\nΟδός War: βγούμε από την πόλη μου ( Ψηφοφορίες0, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 0/5)


Η Ε.Ρ.Τ. σε ψηφιακή μετάδοση - page 4 - Ψηφιακή λήψη - Τηλεόραση γενικά (DVB-T/T2) - SATLEO FORUM\nΔεκέμβριος 01, 2020, 08:12:23 πμ\nΣελίδες: 1 2 3  5 6 7 ... 229 Κάτω\nΑποστολέας Θέμα: Η Ε.Ρ.Τ. σε ψηφιακή μετάδοση (Αναγνώστηκε 505817 φορές)\nvasilisp, Labros Spyrou, JoVla, giannis 6, zamanisgiannis, sigipp1972, ththan, marios1234, marmar, dimoya, panosmin, pepis68, KPJ, lakonasb, arva, captum, achilleas1978, pmpos και 28 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.\nΤελευταίο ενεργό: Νοέμβριος 28, 2020, 07:30:44 μμ\n« Απάντηση #90: Σεπτέμβριος 10, 2013, 08:14:00 πμ »\nΠαράθεση από: teletkv\nΠαράθεση από: Απόστολος Παπαγεωργίου\nΚαμία πληροφόρηση πότε θα ξεκινήσει η ΔΤ από Θάσο? Συμφωνώ καλύτερα από το μαύρο το άθλιο πρόγραμμα της ΔΤ. Άσε που θέλουμε να δούμε και το Ακρόπολις\nΜόλις μας πούνε πώς θα μετακινηθούμε(εισήτηρια,αυτοκίνητο ,ξενοδοχείο κτλ) θα ανέβω να ενεργοποιήσω τηνΔΤ στη Θάσο\nΚαι στη Κοζανη απο ποτε θα βλεπουμε ΔΤ ? Ενω στη Καστορια απο το Βιτσι εδω και 1 μηνα ξεκινησε εδω στο κεντρο εκπομπης Μεταξας ακομη βλεπουμε μαυρο απο 3 συχνοτητες.\nΤελικα απο NOVA τροφοδοτουνταν οι πομποι στο Μεταξα ?\nΑνετα μπορουνε να τροφοδοτηθουνε ειτε απο Πηλιο είτε απο Βιτσι.\nΤελευταίο ενεργό: Σήμερα στις 05:53:37 πμ\n« Απάντηση #91: Σεπτέμβριος 10, 2013, 08:38:10 πμ »\nΑπο πηλιο πιστεψε με δεν θες να δεις.και μεις που πιανουμε,δεν μπορουμε να την παρακολουθησουμε.ο ηχος με την εικονα εχει καπου 12-14 δευτερολεπτα καθυστερηση.\nΤελευταίο ενεργό: Σήμερα στις 02:01:56 πμ\n« Απάντηση #92: Σεπτέμβριος 10, 2013, 01:42:14 μμ »\nΔεν είναι μόνο η ΔΤ με διαφορά ανάμεσα σε εικόνα και ήχο, είναι και το ΡΙΚ (ο ήχος τρέχει λίγο πιο μπροστά) στην περιοχή της Λάρισας. Το ίδιο συμβαίνει και στα περισσότερα αναλογικά από Χλωμό...\n« Απάντηση #93: Σεπτέμβριος 10, 2013, 02:28:12 μμ »\nΝα ταν η ΔΤ εδω ενα δυο δευτερολεπτα παει κ ερχεται.οταν εχει αγωνα,εχει μπει το γκολ,κανουν σεντρα οι αντιπαλοι κ τοτε ακουγετε ο εκφωνητης να λεει γκολ.μιλαμε για καθυστερηση που κανει ανεφικτη την παρακολουθηση του εν λογω καναλιου.τωρα ρικ κτλ δεν εκπεμπουν εδω(πηλιο,σωρο) οποτε δεν ξερω να σου πω.η βουλη παλι εχει κανονικο ηχο.μακαρι να διορθωθουν συντομα αυτα.απ οτι καταλαβαινω για να δεις τα κρατικα καλα με ηχο σωστο πρεπει να χεις ψηφιακη στην περιοχη σου.\nΤελευταίο ενεργό: Σήμερα στις 08:11:59 πμ\n« Απάντηση #94: Σεπτέμβριος 10, 2013, 03:12:20 μμ »\nΠαράθεση από: "lyricmyth19"\nαπ οτι καταλαβαινω για να δεις τα κρατικα καλα με ηχο σωστο πρεπει να χεις ψηφιακη στην περιοχη σου.\nΚαι με τα ψηφιακά κρατικά ανάλογα τη στιγμή και τη μέρα έχουν καθυστερήσεις, Όχι πάντα όμως, για τη Χαλκίδα από Πάρνηθα και το 1ο πακέτο μιλάω, Είναι φορές που μετά από 10 λεπτά διορθώνεται το πρόβλημα, και αφορά και το ψηφιακό ΔΤ και τα ΡΙΚ κλπ και το αναλογικό σήμα της ΔΤ ταυτόχρονα.\n« Απάντηση #95: Σεπτέμβριος 10, 2013, 03:27:24 μμ »\nΜαλιστα.πιστευα οτι στα ψηφιακα δεν θα γινοταν αυτο το προβλημα.αρα κατι φταιει και γινεται αυτο το προβλημα με τον ηχο...\n« Απάντηση #96: Σεπτέμβριος 11, 2013, 12:33:03 πμ »\nΗ ΔΤ στα ψηφιακα παιζει αψογα(στις συχνοτητες του δευτερου μπουκετου της και μεσω της netmed)!\nΣτην Χαλκιδα λαμβανετε οπως ειπες απο το πρωτο μπουκετο(48) που δεν ξερουμε με τι προδιαγραφες παιζει!Το προβλημα δηλαδη ειναι μονο σ'αυτη την ψηφιακη εκπομπη!Αληθεια ειναι πλεον MPEG4 η 48? :?\nΤόπος: ΜΑΛΕΣΙΝΑ ΦΘΙΩΤΙΔΟΣ\nΤελευταίο ενεργό: Νοέμβριος 29, 2020, 03:53:22 μμ\n« Απάντηση #97: Σεπτέμβριος 11, 2013, 02:03:21 πμ »\n'Οπως γράφει και ο vasilis πιο πάνω η ΔΤ στην 48 από Πάρνηθα κάποιες φορές παρουσιάζει χρονοκαθηστέρηση ήχου-εικόνας.\nΌσο για το αν εκπέμπει σε MPEG-4 ανέβασα βιντεάκι με τα στοιχεία μετάδοσης για να το δεις(εγώ δεν γνωρίζω από τέτοια).\n« Απάντηση #98: Σεπτέμβριος 14, 2013, 02:12:44 πμ »\nΗ αληθεια ειναι πως ουτε γω καταλαβαινω απ'το βιντεο(απ'τα συγκεκριμενα στοιχεια) αν ειναι MPEG4!\nΘεωρητικα θα ειναι οτι ειναι και το αντιστοιχο μπουκετο στην Θεσσαλονικη(56),δηλαδη σε MPEG2 που αναμεναμε να γινει MPEG4 αλλα τελικα δεν ηταν γραφτο!\n« Απάντηση #99: Σεπτέμβριος 14, 2013, 02:19:53 πμ »\nMPEG4 είναι όλα!\n« Απάντηση #100: Σεπτέμβριος 17, 2013, 10:38:24 μμ »\nΑύριο στον "αέρα" η ιστοσελίδα της ΔΤ\nΚαι το όνομα αυτής.. Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε. Αυτή θα είναι η διεύθυνση της ιστοσελίδας της Δημόσιας Τηλεόρασης που θα "ανέβει" για πρώτη φορά στο διαδίκτυο αύριο. Τα τέσσερα γράμματα είναι τα αρχικά του τίτλου Hellenic Public Radio & Television. Η ιστοσελίδα στήθηκε εσπευσμένα προκειμένου να μεταδώσει αύριο σε live streaming τον αγώνα "Νάπολι – Ντόρτμουντ" του Champions League, όπως προβλέπεται από όρο της συμφωνίας για τα τηλεοπτικά δικαιώματα με την ΤΕΑΜ. Παράλληλα θα έχει και ειδησεογραφικό περιεχόμενο.\n« Απάντηση #101: Σεπτέμβριος 18, 2013, 10:32:24 πμ »\nΓια να δούμε και τον ιστότοπο, σίγουρα χρειάζεται.\n« Απάντηση #102: Σεπτέμβριος 18, 2013, 11:10:41 πμ »\nΟπότε δεν είναι ΝΕΡΙΤ το όνομα της εταιρείας αλλά ΕΔΡΤ (μεταφράζοντας το hprt στα ελληνικά).\n« Απάντηση #103: Σεπτέμβριος 18, 2013, 02:17:49 μμ »\nΕίναι το όνομα του προσωρινού φορέα...\nΤελευταίο ενεργό: Σήμερα στις 07:56:20 πμ\n« Απάντηση #104: Σεπτέμβριος 18, 2013, 07:49:08 μμ »\nΤελικά αυτό είναι το όνομα και το νέο site Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε\n« Απάντηση #105: Σεπτέμβριος 18, 2013, 09:31:28 μμ »\nΗ ιστοσελίδα μοιάζει πολύ με αυτή που είχε η ΕΡΤ (Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε). Μήπως έβαλαν τους ίδδιους να τη σχεδιάσουν;\n« Απάντηση #106: Σεπτέμβριος 18, 2013, 09:45:26 μμ »\nΑυτό βρήκα στο προβολή πηγαίου κώδικα Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε\n<link rel="apple-touch-icon-precomposed" href="/templates/ert/images/ios/apple-touch-icon-precomposed.png" />\n<link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="57x57" href="/templates/ert/images/ios/apple-touch-icon-57x57-precomposed.png" />\n<link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="72x72" href="/templates/ert/images/ios/apple-touch-icon-72x72-precomposed.png" />\n<link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="114x114" href="/templates/ert/images/ios/apple-touch-icon-114x114-precomposed.png" />\n<link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="144x144" href="/templates/ert/images/ios/apple-touch-icon-144x144-precomposed.png" />\nRSS Feed (Δεν δουλεύει)\n<link href="[url]http://feeds.feedburner.com/ertgr/all[/url]" rel="alternate" type="application/rss+xml" title="ΕΡΤ | Όλες οι ειδήσεις" />Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε\n« Απάντηση #107: Σεπτέμβριος 18, 2013, 09:47:11 μμ »\nΤώρα με μπέρδεψες. Η εικόνα της ΕΡΤ πού κολλάει με τη ΔΤ;;\nedit: τώρα κατάλαβα που είδα αναλυτικά τον κώδικα προγραμματισμού. Ίδια με ΕΡΤ. Σιγά μην κάθονταν να ξαναγράψουν κώδικα. Αυτοί βαριούνται που ζουν. Αν δεν ήταν ο αγώνας και η δίκη, ακόμα δεν θα είχαν κάνει ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΙΠΟΤΑ.\n« Απάντηση #108: Σεπτέμβριος 18, 2013, 09:58:55 μμ »\nΠαράθεση από: "nick"\nΚαλά τι γίνεται;; Τώρα είδα ότι η πρώην ιστοσελίδα της ΕΡΤ που είχα γράψει ως κείμενο απλό, εμφανίζεται ως υπερσύνδεσμος και μάλιστα όταν πάτησα πάνω του, μου έβγαλε αυτό\n[ Τα συνημμένα δεν εμφανίζονται στους επισκέπτες ] ertgr-underconstruction.png[/attachment:2nqbdybc]\n« Απάντηση #109: Σεπτέμβριος 18, 2013, 10:03:51 μμ »\nΠαιδια to web tv δουλευει σε σας?Σε μένα τίποτα,κανονικά δεν θάπρεπε να μεταδίδεται ο αγώνας?\n« Απάντηση #110: Σεπτέμβριος 18, 2013, 10:06:36 μμ »\nΤίποτα και σε εμένα. Πατάω "webtv" και μου ανοίγει νέα καρτέλα με την αρχική σελίδα.\nedit: για την ακρίβεια σε όποια υποσελίδα είμαι και πατήσω "webtv" μου ανοίγει καρτέλα με την υποσελίδα που ήμουν. Δηλαδή είμαι Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε πατάω "webtv" και μου ανοίγει νέα καρτέλα που έχει πάλι Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε. Η τέλεια πατάτα\n« Απάντηση #111: Σεπτέμβριος 18, 2013, 10:58:22 μμ »\nSite Οι παραπομπές δεν είναι διαθέσιμες στους επισκέπτες. Εγγραφείτε ή Συνδεθείτε down..... μου δείχνει dt.hprt.gr\n« Απάντηση #112: Σεπτέμβριος 18, 2013, 11:57:52 μμ »\nαν πας στο πληροφοριες εχουν κ χυμα κ το μέγεθος γραμματοσειράς χαχαχ να πανε να βγαλουν κ τα ματια τους!\n« Απάντηση #113: Σεπτέμβριος 19, 2013, 02:45:02 πμ »\nΕπισης αν δειτε καποιους συνδεσμους οπως ''μουσικη'' ή ''ατζεντα της ημερας'' εχουν αναρτησεις με ημερομηνια 11-6-2013!Προφανως ηταν οι τελευταιες αναρτησεις απ το site της ΕΡΤ!!!\n« Απάντηση #114: Σεπτέμβριος 19, 2013, 03:16:09 πμ »\nπου τα βλεπετε ολα αυτα και δεν μπορω να τα δω?\n« Απάντηση #115: Σεπτέμβριος 19, 2013, 03:33:08 πμ »\n« Απάντηση #116: Σεπτέμβριος 19, 2013, 11:50:35 πμ »\nΤελευταίο ενεργό: Μάιος 07, 2013, 01:40:07 πμ\n« Απάντηση #117: Σεπτέμβριος 19, 2013, 03:17:57 μμ »\nΞανα πανω η σελιδα της δημόσιας τηλεόρασης.\n« Απάντηση #118: Σεπτέμβριος 19, 2013, 03:18:20 μμ »\nΦαίνεται πρόσεξαν την πατάτα με την ΕΡΤ και έβγαλαν το λογότυπο. Η κατηγορία μουσική έχει ακόμα τα άρθρα της 11/06. Αλλά ντ' άλλα της Παρασκευής το γάλα. Αντί να πάνε μπροστά, πάνε πίσω. Γιατί να τα κάνουν όλα ίδια όπως παλιά (όταν λέω ίδια, εννοώ και τα άρθρα ) και να μην δοκιμάσουν δυναμικές ιστοσελίδες με την Joomla;;;;\n« Απάντηση #119: Σεπτέμβριος 19, 2013, 03:37:27 μμ »\nΧΑΧΑΧΑ δν υπάρχει αυτή η σελίδα τους! εκει που βγαζει το 404 πατάς επιστρεψτε στην αρχική και βγαίνει η under construction της.... ΕΡΤ !\nεπίσης αν δείτε και στην κατηγορία της μουσικής δείχνουν 11 Ιουνίου.... !\nΣελίδες: 1 2 3  5 6 7 ... 229 Πάνω\nΑπ: Η Ε.Ρ.Τ. σε ψηφιακή μετάδοση Μέλος: giannis 6 Φόρουμ: Ψηφιακή λήψη - Τηλεόραση γενικά (DVB-T/T2) 01/12/2020 (08:10)\nΑπ: Η Ε.Ρ.Τ. σε ψηφιακή μετάδοση Μέλος: vasilisp Φόρουμ: Ψηφιακή λήψη - Τηλεόραση γενικά (DVB-T/T2) 01/12/2020 (08:08)


Πόνος στον ώμο; - Ο Δρόμος για την Θεραπεία\nMedilife, Ευρωκλινική Αθηνών\nΟ πόνος στην περιοχή του ώμου αποτελεί συχνή αιτία προσέλευσης του ασθενούς στον Ορθοπαιδικό του. Μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις από την ίδια την άρθρωση ή να αντανακλάται από άλλες ανατομικές περιοχές (πνεύμονες, στομάχι, ήπαρ, αυχένας, καρδιά). Οι παθήσεις της άρθρωσης του ώμου μπορεί να αφορούν στα οστά αλλά και τα μαλακά μόρια γύρω από την άρθρωση (τένοντες, μύες, νεύρα). Για να αποκλείσουμε αυτές τις περιπτώσεις αναφερόμενου πόνου, η λήψη αναλυτικού ιστορικού και η ενδελεχής κλινική εξέταση αποτελούν πρωταρχικά βήματα της θεραπευτικής προσέγγισης. Θα πρέπει να αναζητηθεί ο μηχανισμός της πάθησης, τραυματικός ή όχι, η χρονιότητα ή η οξύτητα των συμπτωμάτων καθώς και συνοδά συμπτώματα όπως η αστάθεια, η δυσκαμψία και η μυϊκή αδυναμία.\nΗ κλινική εξέταση συμπληρώνεται από τον απαραίτητο απεικονιστικό έλεγχο με ακτινογραφίες, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και μαγνητικό αρθρογράφημα που θα επιβεβαιώσει την κλινική διάγνωση και θα οδηγήσει στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.\nΠρώτη επιλογή στο θεραπευτικό πλάνο αποτελεί πάντα η συντηρητική θεραπεία, όταν αυτή είναι εφικτή (φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπείες, ενδοαρθρικές εγχύσεις με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, PRP ή βλαστοκύτταρα). Ωστόσο όταν η συντηρητική θεραπεία αποτυγχάνει ή δεν είναι επαρκής, τότε έχουν θέση οι ποικίλες χειρουργικές τεχνικές που μπορούν να λύσουν με επιτυχία κάθε πρόβλημα της άρθρωσης του ώμου.\nΠρωταρχική θέση ανάμεσα στις τεχνικές αυτές κατέχει η αρθροσκόπηση που στις μέρες μας με τα υπερσύγχρονα μηχανήματα, τις κάμερες υψηλής ανάλυσης, τις ραδιοσυχνότητες και τα εξελιγμένα υλικά στερέωσης μπορεί να δώσει λύση στην πλειονότητα των παθήσεων του ώμου.\nΜικρές ή μαζικές ρήξεις του τενοντίου πετάλου, αστάθεια και καθ’έξιν εξάρθρημα, ασβεστοποιός τενοντίτιδα, παγωμένος ώμος, σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής, αστάθεια και αρθρίτιδα ακρωμιοκλειδικής άρθρωσης αλλά και μικρά κατάγματα είναι μερικές από τις παθήσεις που αντιμετωπίζονται καθημερινά με την αρθροσκόπηση του ώμου. Η πραγματοποίηση της επέμβασης μέσω μικροσκοπικών οπών, η άμεση επισκόπηση υπό μεγέθυνση της βλάβης και η δυνατότητα εξόδου λίγες ώρες μετά από το νοσοκομείο καθιστούν την αρθροσκοπική τεχνική αναίμακτη, ανώδυνη και εξαιρετικά αποτελεσματική.\nΣτην Ευρωκλινική, εξελιγμένες αρθροσκοπικές τεχνικές που απαιτούν αρθροσκοπική εξοικείωση, εμπειρία αλλά και χειρουργική δεινότητα, μπορούν να δώσουν λύσεις σε μέχρι πρότινος μη αντιμετωπίσιμες παθήσεις της άρθρωσης του ώμου. Σε μαζικές ρήξεις του τενοντίου πετάλου χρησιμοποιείται το ενδαρθρικό μπαλόνι διάτασης (InSpace Ballon), ενώ σε πιο νέα άτομα οι τενοντομεταφορές (κυρίως του πλατέος ραχιαίου – latissimus dorsi). Σε υποτροπιάζοντα εξαρθρήματα και οστικά ελλείμματα της άρθρωσης του ώμου πραγματοποιείται τα τελευταία χρόνια η αρθροσκοπική τοποθέτηση οστικού αυτομοσχεύματος (bone block) από το λαγόνιο οστό καθώς και η αρθροσκοπική μετάθεση της κορακοειδούς απόφυσης (Latarjet).\nΌταν οι αρθροσκοπικές τεχνικές δεν είναι επαρκείς έχει θέση η κλασική ανοιχτή χειρουργική του ώμου. Πέραν της αντιμετώπισης των μείζονων καταγμάτων της περιοχής με οστεοσύνθεση, οι δύο επεμβάσεις που εξακολουθούν να γίνονται ανοιχτά στη χειρουργική του ώμου είναι η ολική αρθροπλαστική και η ανάστροφη ολική αρθροπλστική. Η ολική αρθροπλαστική του ώμου, η αντικατάσταση δηλαδή των αρθρούμενων επιφανειών από μεταλλικά εμφυτεύματα, χρησιμοποιείται για τη αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου. Η ανάστροφη ολική αρθροπλαστική του ώμου (reverse) δίνει λύση στο μέχρι πρότινος άλυτο πρόβλημα της βαρείας αρθρίτιδας σε συνδυασμό με ρήξη των τενόντων του ώμου, που καταδίκαζε τον ασθενή σε πλήρη αχρησία του άκρου.\nΤελευταία άρθρα από τον/την Medilife, Ευρωκλινική Αθηνών\nΙλαρά: Γιατί πρέπει όλοι να εμβολιαστούν!\nΔιαθωρακικό υπερηχογράφημα πνευμόνων\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « 3 Αλήθειες + 1 Ψέμα για τις Σύγχρονες Αρθροπλαστικές\tΤεχνική All Inside: Η επανάσταση στην αποκατάσταση ρήξης πρόσθιου χιαστού »


539 πΧ.... Ο βασιλιάς της Περσίας, Κύρος ο Μέγας, καταλαμβάνει τη Βαβυλώνα και απελευθερώνει τους Εβραίους,\nπου βρίσκονται στην πόλη για 70 χρόνια εξόριστοι από την Ιουδαία.\n1492.... Ανακάλυψη της Αμερικής: Ο Χριστόφορος Κολόμβος φτάνει στις Μπαχάμες, νομίζοντας ότι βρίσκεται στη Νότια Ασία.\n1773.... Τίθεται σε λειτουργία το πρώτο ψυχιατρείο στην Αμερική, στην Πολιτεία της Βιρτζίνια.\n1792.... Columbus Day: Γιορτάζεται για πρώτη φορά η ημέρα του Κολόμβου στη Νέα Υόρκη.\n1810.... Διοργανώνεται η πρώτη «Οκτόμπερφεστ», όταν ο βασιλιάς της Βαυαρίας καλεί τους πολίτες του Μονάχου να γιορτάσουν μαζί με τη βασιλική οικογένεια, τους γάμους του πρίγκιπα Λουδοβίκου με την πριγκίπισσα Τερέζα της Σαξονίας. Η γιορτή θα γίνει θεσμός αργότερα ως το μεγαλύτερο φεστιβάλ μπύρας στον κόσμο.\n1822.... Η Βραζιλία γίνεται και επισήμως ανεξάρτητη από την Πορτογαλία. Ο Δον Πέδρο ανακηρύσσεται αυτοκράτορας.\n1826.... Ο Νικόλαος Κριεζιώτης επικεφαλής 450 ανδρών πετυχαίνει χωρίς απώλειες να μπει στην Ακρόπολη των Αθηνών για να ενισχύσει την φρουρά που πολιορκεί ο Κιουταχής.\n1862.... Ο Όθωνας και η Αμαλία αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την Ελλάδα. Στις 9 μ.μ. αποπλέουν από το λιμάνι του Πειραιά, εσπευσμένα, για την Τεργέστη, με το πολεμικό σκάφος «Σκύλλα».\n1892.... Στους εορτασμούς των 400 χρόνων για την Ημέρα του Κολόμβου, η "Υπόσχεση για Πίστη" (Pledge of Allegiance) απαγγέλλεται από τους μαθητές όλων των δημόσιων σχολείων των ΗΠΑ.\n1933... Περιέρχεται στη δικαιοδοσία του αερικανικού Υπουργείου Δικαιοσύνης από τον αμερικανικό στρατό το νησί του Αλκατράζ, το οποίο μεταβάλλεται σε φυλακή υψίστης ασφαλείας.\n1939.... Απερατώνονται οι εργασίες αναστήλωσης του Ναού της Απτέρου Νίκης.\n1940.... Β΄Παγκόσμιος Πόλεμος: Στη Ρουμανία, οι δυνάμεις των Ναζί μπαίνουν στο Βουκουρέστι.\n1944.... Β΄Παγκόσμιος Πόλεμος: Η Αθήνα απελευθερώνεται από τους Γερμανούς. Τα γερμανικά στρατεύματα εγκαταλείπουν την πόλη. Ο λαός της πρωτεύουσας κατεβαίνει στους δρόμους και πανηγυρίζει την υποστολή της σβάστικας από την Ακρόπολη, ύστερα από 1.264 μέρες σκλαβιάς. Στις 9.45 π.μ. μαχητές του ΕΛΑΣ υψώνουν στην Ακρόπολη τη γαλανόλευκη.\n1949.... Το Λαϊκό Γερμανικό Συμβούλιο και το δημοκρατικό αντιφασιστικό μπλοκ της ζώνης σοβιετικής κατοχής αποφασίζουν τη δημιουργία της Λαοκρατικής Δημοκρατίας της Γερμανίας.\n1953.... Το ελληνικό Υπουργικό Συμβούλιο εγκρίνει συμφωνία με τις ΗΠΑ, βάσει της οποίας θα εγκατασταθούν στην Ελλάδα αμερικανικές στρατιωτικές βάσεις.\n1960.... Επεισοδιακή είναι η Σύνοδος της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, όταν ο σοβιετικός ηγέτης, Νικίτα Χρουστσόφ, εξοργισμένος από το λόγο ενός Φιλιππινέζου διπλωμάτη, χρησιμοποιεί ύβρεις, σφιγμένες γροθιές και χτυπά ...το παπούτσι του στο έδρανο.\n1968.... Τελετή έναρξης των 19ων Ολυμπιακών Αγώνων στην πόλη του Μεξικού.\n1984.... Η βρετανίδα πρωθυπουργός, Μάργκαρετ Θάτσερ γίνεται στόχος δολοφονικής επίθεσης. Βόμβα του ΙΡΑ " κόβει" στα δύο το Γκράντ Οτέλ στο Μπράιτον, όπου διαμένει η πρωθυπουργός της Βρετανίας, Μάργκαρετ Θάτσερ και μέλη του υπουργικού συβουλίου της, που βρίσκονται εκεί για το ετήσιο συνέδριο του Συντηρητικού Κόμματος. Σκοτώνονται 5 άτομα και ακρωτηριάζονται ή τραυματίζονται βαριά πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένου και του Υπουργού Εμπορίου και Βιομηχανίας, Νόρμαν Τέμπιτ.\n1992.... Στην Αίγυπτο, σεισμός 5,9 Ρίχτερ συγκλονίζει το Κάιρο, προκαλώντας το θάνατο τουλάχιστον 400 ατόμων και τον τραυματισμό 4.000. Το επίκεντρο, του καταστροφικότερου σεισμού, που έπληξε ποτέ τη χώρα δεν είναι πολύ μακριά από τις μεγάλες πυραμίδες της Γκίζας και τη Σφίγγα.\n1999.... Στρατιωτικό αναίμακτο πραξικόπημα στο Πακιστάν υπό τον στρατηγό Περβέζ Μουσάραφ ανατρέπει τον πρωθυπουργό, Ναβάζ Σαρίφ.\n2002.... Σφοδρότατη έκρηξη πλήττει την τουριστική περιοχή Κούτα Μπιτς του Μπαλί. Τρομοκράτες πυροδοτούν βόμβες σε δύο κέντρα διασκέδασης με αποτέλεσμα 202 άνθρωποι να χάσουν τη ζωή τους και περισσότεροι από 300 να τραυματιστούν, στην πλειοψηφία τους νεαροί Αυστραλοί τουρίστες. Την Αλ Κάιντα, "υποπτεύονται" οι αρχές της χώρας, οι ΗΠΑ, η Βρετανία και η Αυστραλία.\n2003.... Ο Μικαέλ Σουμάχερ γίνεται ο πρώτος πιλότος, που κατακτά 6 πρωταθλήματα Φόρμουλα και καταρρίπτει το ρεκόρ των 5 τίτλων του Χουάν Μανουέλ Φάντζιο, που κρατούσε από το 1957.\nΣαν σήμερα το 1924 γεννήθηκε ο συνθέτης, Μίμης Πλέσσας, το 1935 ο κορυφαίος ιταλός τενόρος, Λουτσιάνο Παβαρότι, το 1937 η ηθοποιός, Μάρθα Βούρτση και το 1975 η αμερικανίδα αθλήτρια του στίβου, Μάριον Τζόουνς. Την ίδια μέρα το 322 π.Χ. αυτοκτόνησε ο αθηναίος ρήτορας και πολιτικός, Δημοσθένης, πίνοντας ποσότητα μελάνης, στον ναό του Ποσειδώνα, στην Καλαυρία του Σαρωνικού, τον σημερινό Πόρο. Εκεί είχε καταφύγει για να μη συλληφθεί από τους Μακεδόνες του Αντίπατρου. Το 1920 πέθανε από στρεπτόκοκκο μετά από δήγμα πιθήκου ο Βασιλιάς της Ελλάδος, Αλέξανδρος Α', το 1924 ο γάλλος λογοτέχνης, βραβευμένος με Νόμπελ, Ανατόλ Φρανς και το 1996 ο θρυλικός γάλλος τενίστας και επιχειρηματίας, Ρενέ Λακόστ.


Με αγάπη για τη ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΔΗΜΟΥ ΙΤΕΑΣ: 2009\nΕΘΝΙΚΗ ΕΠΕΤΕΙΟΣ 28ης ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2009\nΓιορτάσαμε και φέτος όπως πάντα με ιδιαίτερη λαμπρότητα την επέτειο της 28ης Οκτωβρίου. Από νωρίς το πρωί ως συνήθως, συγκεντρωθήκαμε στη Φιλαρμονική να προετοιμαστούμε και να πάμε στις 8 πμ για την έπαρση της σημαίας στην προβλήτα του λιμανιού. Η φωτογραφία πάνω καθώς περιμένουμε τις τοπικές αρχές έξω απ΄τη μητρόπολη για την απόδοση τιμών.\nΚάτω η Φιλαρμονική καθώς παρελαύνει στην παραλιακή λεωφόρο.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 10:39 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕδώ ο Αρχιμουσικός Στέργιος Χατζής με τις σημαιοφόρους της Φιλαρμονικής: Μαριάννα Βούλγαρη (αριστερά) και Έφη Μάνδρου (δεξιά). Κάτω στο μνημείο των Ηρώων λίγο πριν την επιμνημόσυνη δέηση.\nΜετά την έπαρση σημαίας, το καφεδάκι επιβεβλημένο. Εκτός τον μαέστρο που εκτελεί χρέη φωτογράφου στη συγκεκριμένη φωτό οι υπόλοιποι τέσσερις της παρέας αφού έφαγαν την τυροπιτούλα τους, περιμένουν τον Κώστα, τον γνωστό σερβιτόρο των παραλιακών καφενείων να τους σερβίρει τον καφέ.\nΑπό αριστερά: Ευθυμία Μάνδρου, Μαριλένα Παπαναστασίου, Νίκος Δημολάς και ο πάντα χαμογελαστός Θύμιος Μαργαρίτης.\nΠάντως κάποτε χρειαζόμασταν πολλά τραπέζια για να χωρέσουμε όλοι.Σήμερα οι νεότεροι προτιμούν τη βόλτα στο μώλο και γενικότερα στην παραλία.\nΠάνω λίγο μετά την έπαρση της σημαίας.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 10:32 μ.μ. 2 σχόλια:\nΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΝΕΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΣΤΗ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΑΡΧΙΣΕΙ !!!\nΟΠΟΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΚΑΙ ΠΑΝΩ, ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟ ΠΝΕΥΣΤΟ ή ΚΡΟΥΣΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ, ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΣΤΕΛΕΧΩΣΟΥΝ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΜΑΣ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΜΑΕΣΤΡΟ ΜΑΣ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 5 - 8 μμ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΗΣ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗΣ ( πίσω απ΄τον ΟΤΕ ).\nΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ, ΕΝΩ ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ.\nΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΔΙΑΡΚΟΥΝ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ !!!\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 2:11 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕΠΕΤΕΙΟΣ ΤΗΣ ΝΑΥΜΑΧΙΑΣ ΑΓΚΑΛΗΣ 2009\nΜε κάθε λαμπρότητα γιορτάστηκε και φέτος όπως πάντα την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου ( 27/9/2009 ), η επέτειος της Ναυμαχίας της Αγκάλης.\nΗ εκδήλωση ξεκίνησε με δοξολογία στον Ι.Ν.Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, ενώ στη συνέχεια με πομπή, κατευθυνθήκαμε προς το μνημείο της Αγκάλης για την επιμνημόσυνη δέηση. Ακολούθησε κατάθεση στεφανιών, ενώ τηρήθηκε ενός λεπτού σιγή και κατόπιν ανακρούστηκε ο Εθνικός μας Ύμνος από τη Δημοτική μας Φιλαρμονική.\nΠάνω, τον πανηγυρικό της ημέρας εκφωνεί ο Δήμαρχος της Ιτέας κ. Αριστείδης Ηλ. Παπαλάϊος.\nΜετά την εκδήλωση, ακολούθησαν τα εγκαίνια της έκθεσης φωτογραφίας με τίτλο '' Άρωμα Πόλης ''. Η έκθεση περιλάμβανε παλιές φωτογραφίες των κατοίκων της πόλης μας, καθώς και φωτογραφίες από τη ζωή τους στην καθημερινότητα.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 1:16 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nRALLY ΕΛΠΑ 2009\n25 - 27 / 9 / 2009\nΗ πόλη μας φιλόξενη όπως πάντα, υποδέχτηκε και φέτος τη μεγάλη αυτή διοργάνωση που αποτελεί το Ράλλυ της ΕΛΠΑ. Χιλιάδες ήταν οι επισκέπτες που βρέθηκαν γι αυτό το λόγο στην Ιτέα, ενώ είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τον αγώνα στις καταπληκτικές ειδικές διαδρομές που διαθέτει η Φωκίδα.\nΤην Παρασκευή 25/9/2009 το βράδυ, έγινε η επίσημη εκκίνηση του αγώνα με τη Φιλαρμονική μας να βρίσκεται όπως πάντα παρούσα.\nΣτην πιο πάνω φωτογραφία τα παιδιά της Φιλαρμονικής ποζάρουν για μιά αναμνηστική φωτογραφία. Διακρίνουμε τους : Στέφανο Σταθόπουλο, Ηλία Καλλία, Χαράλαμπο Χατζή, Γιάννη Καρπασινό και πιο πίσω οι : Παλυβίδα Αγγελική, Καραθάνου Χαϊδούλα, Παπαναστασίου Μαριλένα, Αργυροπούλου Σταυρούλα, Βαρζακάνου Ασημίνα, Παπακωνσταντίνου Νίκος, Γιάννης Συντζάκης, Τσίντζηρας Θύμιος, Συντζάκης Θάνος και κάποιοι άλλοι πιο πίσω που δεν φαίνονται καλά.\nΠάνω κάποιος απ΄τους συμμετέχοντες στον αγώνα.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 12:48 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n2ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΩΝ ΟΡΧΗΣΤΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ\n4-5-6 / 9 / 2009\nΤο τριήμερο από 4-6/9/2009, πραγματοποιήθηκε το 2ο Διεθνές Φεστιβάλ Φιλαρμονικών ορχηστρών Χαλκίδας. Η εκδήλωση αυτή ξεκίνησε πριν από δύο χρόνια (2007), όπου τότε συμμετείχαμε κι εμείς ( Δ.Φ. Ιτέας ). Έχει δε αποφασιστεί από τους διοργανωτές να πραγματοποιείται κάθε δύο χρόνια.\nΤο φεστιβάλ φέτος ήταν αφιερωμένο στο έργο του μεγάλου έλληνα συνθέτη Νίκου Σκαλκώτα και στα 60 χρόνια από το θάνατό του.\nΦέτος συνολικά 13 ήταν οι Φιλαρμονικές που συμμετείχαν και όλες τους ήταν αξιόλογες. Στο ραντεβού του φεστιβάλ λοιπόν το παρόν έδωσαν Φιλαρμονικές από : Λευκάδα, Ανδριανούπολη ( Τουρκίας ), Καρδίτσα, Παλαιό Φάληρο, Παραλίμνι ( Κύπρου ), Χαϊδάρι, Ζάκυνθο, Ιωάννινα, Λιβαδιά, Ναύπλιο, Λαγκαδά, Μοντάνα ( Βουλγαρίας ) και Χαλκίδα.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 11:45 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες 2009, Μακριά απ΄ την Ιτέα\n2o ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΩΝ ΟΡΧΗΣΤΡΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ\nΒρέθηκα κι εγώ το τριήμερο αυτό στη Χαλκίδα για να παρακολουθήσω τη συνάντηση αυτή των Φιλαρμονικών, αλλά και να συμμετάσχω παίζοντας τρομπέτα με τη Φιλαρμονική του εξαίρετου φίλου και συναδέλφου από την Καρδίτσα, Νικολάου Μπανιά. Κάτω με τους συναδέλφους και φίλους απ΄τα παλιά : από αριστερά : Νίκος Μπανιάς ( Φιλαρμονικής Καρδίτσας ), Γιάννης Ζωγραφίδης ( Φιλαρμονική Λαγκαδά ) και Στέργιος Χατζής ( Φιλαρμονική Ιτέας )\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 11:37 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ-ΣΙΝΔΟΣ 2009\n29 - 30 / 8 / 2009\nΠραγματοποιήθηκε το διήμερο 29 & 30 / 8 /2009 στη Σίνδο Θεσσαλονίκης, το 2ο Σεμινάριο Διεύθυνσης Μπάντας. Στο Σεμινάριο δίδαξε ο Αμερικάνικης καταγωγής διακεκριμένος Αρχιμουσικός κ. Leon J. Bly, ο οποίος είναι Αρχιμουσικός και πρόεδρος της WASBE ( World Association of Symphonic Bands and Ensembles )\nΤο Σεμινάριο είχε ομολογουμένως μεγάλη επιτυχία, ενώ το παρακολούθησαν Αρχιμουσικοί και Μουσικοί απ΄όλη την Ελλάδα. Όσοι παρευρέθηκαν είχαν την ευκαιρία να διδαχθούν ενδιαφέροντα πράγματα και να συμμετάσχουν με την ορχήστρα των Αρχιμουσικών στη συναυλία της που έγινε με τη λήξη του σεμιναρίου.\nΚινησιολογία, σχεδιασμός πρόβας, μεθοδολογία πρόβας, στήσιμο ορχήστρας και πολλά άλλα ήταν τα θέματα του σεμιναρίου.\nΠάνω κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου και της πρόβας της Πανελλήνιας Ορχήστρας των Αρχιμουσικών.\nΚάτω ο Αρχιμουσικός μας Στέργιος Χατζής σε κάποιο απ΄τα διαλείματα της πρόβας.\nΟ μαέστρος μας συμμετέχει στην Ορχήστρα των Αρχιμουσικών παίζοντας Βαρύτονο. Κάτω κατά τη διάρκεια της πρόβας.\nΓια την Ιστορία να σημειωθεί ότι το 1ο Σεμινάριο διεύθυνσης ορχήστρας είχε πραγματοποιηθεί τον Μάρτιο του 2007 και σ΄αυτό είχε διδάξει ο διεθνούς φήμης Έλληνας Αρχιμουσικός ( της Ορχήστρας των χρωμάτων ) κ. Μίλτος Λογιάδης.\nΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ\nΕδώ με τον Κώστα Κτενά-Αρχιμουσικό της Φιλαρμονικής της Κυπαρισσίας και Γ. Γραμματέα του ΠΑ.ΣΥ.Δ.Α.Υ.Φ.Ο-Ο.Τ.Α ( Πανελλήνιος Σύλλογος Διευθυντών Αρχιμουσικών Υπαρχιμουσικών Φιλαρμονικής Ορχήστρας-Ο.Τ.Α ) Η πρόβα της ορχήστρας υπο τη διεύθυνση του Αρχιμουσικού Leon J. Bly σε εξέλιξη\nΣτέργιος Χατζής και Νίκος Γκαναβούρας ( Αρχιμουσικός Φιλαρμονικής Δήμου Ηρακλειδών Κως\nΜε το τέλος του σεμιναρίου και στον αίθριο χώρο του Συνεδριακού Κέντρου της Σίνδου, δόθηκε συναυλία από την Ορχήστρα των Αρχιμουσικών υπό τη διεύθυνση του Αρχιμουσικού Leon J. Bly.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 2:34 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣΥΝΑΥΛΙΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΩΝ\nΣΙΝΔΟΣ 29 - 30 / 8/ 2009\nΑπό το video που αναρτήσαμε, μπορείτε να πάρετε μιά μικρή γεύση από τη συναυλία, όπου παρουσιάστηκε το κομμάτι : Satiric Dances του Norman Dello Joio.\nΣτο video διακρίνουμε τους : Σπύρο Προσωπάρη (Αρχιμουσικό Δήμου Πειραιά) στα τύμπανα, Γιώργο Κοσμίδη (Αρχιμουσικό Δήμου Λειβαδιάς) και Στέργιο Χατζή (Αρχιμουσικό Δήμου Ιτέας)\nΕτικέτες 2009, Μακριά απ΄ την Ιτέα, video\n14/8/2009 : ΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΙΚΟΝΑΣ ''ΚΟΙΜΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ'' ΚΙΡΡΑΣ\nΠαραμονή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου και η Φιλαρμονική μας, όπως κάθε χρόνο άλλωστε, ήταν στην Κίρρα.\nΜε κάθε λαμπρότητα γιορτάστηκε και φέτος η γιορτή της Μεγαλόχαρης , ενώ πλήθος πιστών παρακολούθησαν με κατάνυξη τον πανηγυρικό εσπερινό και στη συνέχεια τη Λιτάνευση της Αγίας Εικόνας.\nΆποψεις του Ιερού Ναού "Κοιμήσεως της Θεοτόκου'' Κίρρας\nΗ Φιλαρμονική κατά τη Διάρκεια της Περιφοράς\nΠάνω εκτός τον Μαέστρο διακρίνουμε τους: Μάριο Τσελέ, Σωτήρη Πολυζώη, Θάνο Συντζάκη και Έφη Μάνδρου.\nΚάτω οι : Γιάννης Συντζάκης, Χαϊδούλα Καραθάνου, Χαράλαμπος Χατζής, Σοφία Γιαννάκη, Μαρία Δρόλαπα και Αγγελική Παλυβίδα.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 11:55 μ.μ. 1 σχόλιο:\n5/8/2009 : ΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΙΚΟΝΑΣ ''ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΟΣ\nΜε κάθε λαμπρότητα γιορτάστηκε και φέτος στην πόλη μας η θρησκευτική γιορτή της ''Μεταμόρφωσης του Σωτήρος ''. Από πολύ νωρίς, πλήθος πιστών επισκέπτονταν τον Ιερό Ναό,τη Μητρόπολη της πόλης μας, για ν΄ανάψουν ένα κερί και να παρακολουθήσουν τον πανηγυρικό εσπερινό και στη συνέχεια την περιφορά της Αγίας Εικόνας. Η Φιλαρμονική μας όπως πάντα παρούσα, με όλο της το έμψυχο δυναμικό, πλην αυτών που βρίσκονταν σε διακοπές.\nΕίχαμε τη χαρά εκείνη τη μέρα να έχουμε κοντά μας και αρκετά απο τα παλιά στελέχη μας, που όταν τους δίνεται η δυνατότητα πάντα βρίσκονται κοντά μας και μας βοηθούν. Άλλωστε πάντα παραμένουν μέλη της Φιλαρμονικής παρότι οι συνθήκες ( σπουδές-στρατιωτικό κ.λ.π), τους θέλουν μακριά μας.\nΚάτω σε πρώτο πλάνο οι : Στέργιος Χατζής ( Αρχιμουσικός ), Έφη Μάνδρου, Γιάννης Χατζής, Τίνα Καρδαρά, Έλενα Κούτρα, Αμαλία Κορωνάκη, Έλενα Πριμάλη, Κώστας Μαρούτσος, Μαριλένα Παπαναστασίου, Αλέξης Αλεξανδρης, Νίκος Δημητριάδης, Νίκος Παπακωνσταντίνου, ενώ πιο πίσω τα υπόλοιπα παιδιά με πιο μεγάλους τους Νίκο Δημολά και Δρόσο και Μάριο Τσελέ.\nΟ Ιερός Ναός της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος σε όλο του το μεγαλείο.\nΠάνω περιμένοντας τους επίσημους για την καθιερωμένη απόδοση των τιμών.\nΚάτω οι επίσημοι πλησιάζουν κι εμείς αρχίζουμε να παιανίζουμε.\nΑναρτήθηκε από ΑΡΧΙΜΟΥΣΙΚΟΣ στις 12:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n5/8/2009 : ΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΙΚΟΝΑΣ ''ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΤ...\n14/8/2009 : ΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΙΚΟΝΑΣ ''ΚΟΙΜΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟ...


Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels- Ξενοδοχεία: Φθηνές προσφορές για ξενοδοχεία στην περιοχή Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels, στις Βρυξέλλες\nΞενοδοχεία κοντά σε Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels, στις Βρυξέλλες\nΑναζητήστε και συγκρίνετε ξενοδοχεία κοντά σε Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels από εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες και εξοικονομήστε χρήματα\nΒρυξέλλες, Βέλγιο - Charleroi Brussels (CRL)\nΔημοφιλή ξενοδοχεία κοντά στην τοποθεσία Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels\nΕξαιρετικόΒάσει 9.917 κριτικών\nΑυτό το 3άστερο ξενοδοχείο βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία της πόλης Βρυξέλλες. Βρίσκεται στη δημοφιλή περιοχή με νυχτερινή διασκέδαση, πέντε λεπτά με τα πόδια από το Manneken Pis.\nΚαλόΒάσει 2.532 κριτικών\nTo Van Belle Hotel βρίσκεται σε κεντρική τοποθεσία στην πόλη Βρυξέλλες και είναι μια καλή επιλογή, καθώς βρίσκεται σε είκοσι λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό Bruxelles-Midi. Μοντέρνο ξενοδοχείο express άφιξη / αναχώρηση, συνεδριακές αίθουσες και δωρεάν μεταφορά με λεωφορείο.\n0,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Βρυξέλλες, Βέλγιο\nΕξαιρετικόΒάσει 3.824 κριτικών\nΚτισμένο στο κέντρο της πόλης Βρυξέλλες, το Hotel Floris Arlequin Grand-Place απέχει μόλις λίγα λεπτά από τον σταθμό Beurs Premetro Station, ενώ κοντά σας θα βρείτε πολλά τοπικά μπαρ και εστιατόρια. Σε ελάχιστη απόσταση από το Grand Place, διαθέτει άνετα δωμάτια εξοπλισμένα με ψυγείο, τηλεόραση επίπεδης οθόνης και ιδιωτικό μπάνιο.\nΑυτό το 3άστερο ξενοδοχείο είναι σε κεντρική τοποθεσία της πόλης Βρυξέλλες. Έχει επίσης δωρεάν ασύρματη σύνδεση στο διαδίκτυο και 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και αποθήκευση αποσκευών.\nΕξαιρετικόΒάσει 6.860 κριτικών\nΣε απόσταση δύο λεπτών με τα πόδια από το le Théâtre Royal de la Monnaie, το ξενοδοχείο είναι ειδυλλιακά τοποθετημένο σε πολύ κεντρικό σημείο της πόλης Βρυξέλλες. Περιστοιχισμένο από πολλά τοπικά μπαρ κι εστιατόρια, βρίσκεται σε πολύ κοντινή απόσταση από τον σταθμό Κεντρικός Σιδηροδρομικός Σταθμός Βρυξελλών.\nΌλα τα ξενοδοχεία κοντά στην τοποθεσία Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels\nΞενοδοχεία με την καλύτερη βαθμολογία κοντά στην τοποθεσία Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels\nΤο Appart'City Confort Bruxelles Centre Midi εξασφαλίζει 3άστερη διαμονή στην πόλη Βρυξέλλες. Βρίσκεται ανάμεσα σε διάφορα κλαμπ και μπαρ και απέχει λίγα μέτρα με τα πόδια από τον σταθμό Bruxelles-Midi.\nΑυτό το 3 αστέρων ξενοδοχείο είναι σε κεντρική τοποθεσία της πόλης Βρυξέλλες. Περιστοιχισμένο από τα περισσότερα τοπικά μπαρ κι εστιατόρια, βρίσκεται σε πολύ κοντινή απόσταση από τον σταθμό Beurs Premetro Station.\n7,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Βρυξέλλες, Βέλγιο\nΔέκα λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό Diegem Railway Station, το μοναδικό 4 αστέρων ξενοδοχείο διαθέτει all-inclusive πρόγραμμα και δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους. Επιπλέον, παρέχει συνεδριακές αίθουσες, παιδικά καθίσματα και coffee bar.\nΚεντρικά κτισμένο, αυτό το μοντέρνο ξενοδοχείο διαθέτει εύκολη πρόσβαση στα καταστήματα, στα αξιοθέατα και στα κέντρα διασκέδασης της πόλης (Βρυξέλλες). Μόλις λίγα βήματα από το Rue Neuve, διαθέτει άνετα κι ευρύχωρα δωμάτια εξοπλισμένα με ιδιωτικό μπάνιο, μίνι μπαρ και τηλεόραση επίπεδης οθόνης.\nΣτην καρδιά της πόλης Βρυξέλλες, το ξενοδοχείο B-aparthotel Grand Place απέχει λίγα λεπτά με τα πόδια από το Manneken Pis. Βρίσκεται στη ζωντανή περιοχή με νυχτερινή διασκέδαση, λίγα λεπτά με τα πόδια από το Grand Place.\nΤα φθηνότερα ξενοδοχεία κοντά στην τοποθεσία Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels, στις Βρυξέλλες\n1,0 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Βρυξέλλες, Βέλγιο\nΤο MEININGER Hotel Brussel City Center εξασφαλίζει μοντέρνα διαμονή στην πόλη Βρυξέλλες και απέχει είκοσι λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό Beurs Premetro Station. Στυλάτο ξενοδοχείο χρηματοκιβώτιο, υπηρεσία εισιτηρίων και δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους.\nΑυτό το άνετο ξενοδοχείο στην πόλη Βρυξέλλες διαθέτει δωρεάν ασύρματο ίντερνετ, καθώς και 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και express άφιξη / αναχώρηση. Επιπλέον, παρέχει λεωφορείο από/προς αεροδρόμιο, ταράτσα και υπηρεσία δωματίου.\nΑεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels - Τιμές ξενοδοχείων\nΑεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels - Πού να μείνετε\nΞενοδοχεία κοντά σε δημοφιλή αξιοθέατα της πόλης Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels\nΕνοικιαζόμενα για διακοπές σε δημοφιλείς περιοχές της πόλης στις Βρυξέλλες\nΞενοδοχεία σε δημοφιλείς περιοχές της πόλης στις Βρυξέλλες\nΞενοδοχεία κοντά σε δημοφιλή αεροδρόμια της πόλης Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels\nΞενοδοχεία σε δημοφιλείς περιοχές της χώρας στο Βέλγιο\nΑεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels - Δεδομένα που αφορούν τη διαμονή\nΠοια είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά στην περιοχή Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels;\nΗ περιοχή Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels φιλοξενεί πολλά ξενοδοχεία με εξαιρετική βαθμολογία, ένα εκ των οποίων είναι το Floris Arlequin Grand Place με βαθμολογία 7,9. Άλλοι εξαιρετικοί χώροι διαμονής κοντά στην περιοχή Αεροδρόμιο Βρυξέλλες Charleroi Brussels είναι το First Euroflat Hotel και το Marivaux Hotel.


4 φυτικές τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα | www.olivemagazine.gr\nΈχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς καλύπτουν τις ανάγκες τους σε ασβέστιο οι vegans; Οι ενήλικες 19-50 ετών χρειάζονται περίπου 1.000 mg ασβεστίου την ημέρα, ενώ οι γυναίκες που θηλάζουν και τα άτομα άνω των 50 χρειάζονται 1.200 mg την ημέρα. Εάν το τυρί και το γάλα δεν είναι στη διατροφή τους, πώς παίρνουν ασβέστιο; Μπορεί ένα ποτήρι γάλα να περιέχει αρκετή ποσότητα ασβεστίου (περίπου 300mg), ωστόσο υπάρχουν άλλες τροφές που περιέχουν ακόμη μεγαλύτερη και είναι μάλιστα 100% φυτικές!\nΈνα φλιτζάνι περιέχει περίπου 861mg ασβεστίου, ενώ είναι επίσης πλούσιο σε πρωτεΐνες και σίδηρο. Μάθε περισσότερα για το τόφου ΕΔΩ.\nΟι λιχουδιές του χορτοφάγου: 3 νόστιμες προτάσεις για τον χειμώνα