Δεν ανοίγουν τα σχολεία, το όχι της επιτροπής Κύριο\niEidiseis Πέμπτη, 03 Δεκεμβρίου 2020 - 19:56\nΤα σχολεία πρόκειται να παραμείνουν κλειστά και τα μαθήματα θα συνεχίσουν να γίνονται μέσω τηλεκπαίδευσης, αποφάσισε η Επιτροπή των λοιμωξιολόγων.\nΜάλιστα, σημειώνουν πως τα επιδημιολογικά δεδομένα δεν επιτρέπουν το άνοιγμα των σχολείων, ενώ το θέμα θα συζητηθεί ξανά την επόμενη εβδομάδα.\nΈτσι, νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια πρόκειται να παραμείνουν κλειστά.\nΕπίσης, η συγκεκριμένη απόφαση πέρασε κατά πλειοψηφία από τους λοιμωξιολόγους.\nΣημειώνεται, πως η αναβολή στο άνοιγμα των σχολείων, έρχεται λίγες ώρες μετά την παράταση του lockdown έως τις 14 Δεκεμβρίου, που ανακοίνωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας.\nΟ ίδιος διευκρίνισε πως «η παράταση των γενικών υφιστάμενων περιοριστικών μέτρων κρίνεται επιβεβλημένη καθώς το επιδημιολογικό φορτίο εξακολουθεί να είναι υψηλό. Προτεραιότητα παραμένει η προστασία της δημόσιας υγείας και της ανθρώπινης ζωής».\nΠλέον, αυξάνεται η πιθανότητα το άνοιγμα των σχολείων να μεταφερθεί για το 2021, όταν θα έρθουν τα πρώτα εμβόλια κατά του κορονοϊού στην Ελλάδα.\nΜπορεί λοιπόν, το άνοιγμα στην εκπαίδευση να γίνει όπως στο χώρο της εστίασης. Δηλαδή τα σχολεία να ανοίξουν όχι μόνο όταν φτάσουν τα εμβόλια στην Ελλάδα, αλλά κι όταν γίνουν ήδη οι πρώτοι εμβολιασμοί.\nΥπενθυμίζεται, πως ο Κυριάκος Μητσοτάκης, στο πλαίσιο του 31ου Greek Economic Summit, δήλωσε ότι τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά για όσο διάστημα κρίνουν οι ειδικοί.\n«Θα κρατήσω κλειστά τα σχολεία όσο μου πουν οι ειδικοί», είπε χαρακτηριστικά.\nΓιατί «όχι» στο άνοιγμα\nΣύμφωνα με τους λοιμωξιολόγους, τα σχολεία δεν πρέπει να ανοίξουν, όχι γιατί ο ιός μεταδίδεται μεταξύ των παιδιών, αλλά μεταξύ των γονιών που συνωστίζονται έξω από τις σχολικές δομές.\nΜάλιστα, η τωρινή επιδημιολογική εικόνα στην Ελλάδα δείχνει μέχρι στιγμής σταθεροποίηση των κρουσμάτων, όχι όμως μείωση.\nΌπως ανέφερε ο καθηγητής Παιδιατρικής και Επιδημιολογίας και μέλος της Επιτροπής των Εμπειρογνωμόνων Θεοκλής Ζαούτης στο iEidiseis.gr το βράδυ της Πέμπτης, η επιδημιολογική εικόνα της χώρας δεν επιτρέπει το άνοιγμα των σχολείων το προσεχές διάστημα, με την επόμενη τοποθέτηση των ειδικών επί του θέματος να αναμένεται το επόμενο 10ημερο.\nΠρόσθεσε, δε, ότι τα σχολεία «δεν είναι λογικό να ανοίξουν 3-4 μέρες πριν τις γιορτές» αν ως τότε εκτιμηθεί πως κάτι τέτοιο θα είναι εφικτό, γεγονός που φέρνει πιο κοντά το σενάριο το κουδούνι να «χτυπήσει» ξανά το 2021.


Εξοικείωση με το εργαλείο BigBlueButton\nΗ πλατφόρμα Τηλεδιάσκεψης του Πανεπιστημίου Αθηνών είναι μια σύγχρονη εφαρμογή και προσφέρει πολλές δυνατότητες όπως ζωντανή μετάδοση εικόνας και ήχου, online παρουσίαση, online ψηφοφορία, διαμοιρασμό της επιφάνειας εργασίας, συζήτηση chat ορατή από όλους ή ιδιωτική κλπ. Κάθε συμμετέχων στην Τηλεδιάσκεψη αναλαμβάνει ένα ρόλο. Οι δυνατοί ρόλοι είναι :\nΔιαχειριστής -Συντονιστής (moderator)\nΟι δυνατότητες που θα έχει ο κάθε συνδεδεμένος χρήστης στην Τηλεδιάσκεψη εξαρτώνται από το ρόλο του. Πιο συγκεκριμένα:\nΟ Διαχειριστής-Συντονιστής έχει το ρόλο της διαχείρισης της συνεδρίας και μπορεί να εκτελεί μια σειρά λειτουργιών όπως: αλλαγή εισηγητή συνεδρίας, να απενεργοποιήσει και να ενεργοποιήσει τα μικρόφωνα των χρηστών καθώς και να “κλειδώνει” την τρέχουσα κατάσταση των μικροφώνων.\nΟ Εισηγητής έχει την δυνατότητα παρουσίασης του υλικού με την μορφή διαφανειών αλλά και διαμοιρασμού μέρους η ολόκληρης της επιφάνειας εργασίας του προσωπικού του υπολογιστή στους υπόλοιπους χρήστες της συνεδρίας.\nΟ χρήστης Μέλος μπορεί να συμμετέχει στην συνεδρία με εικόνα – βίντεο (διαμοιρασμό της κάμερας), συμμετοχή με ήχο (διαμοιρασμός μικροφώνου), παρακολούθηση παρουσίασης -επιφάνειας εργασίας, συμμετοχή σε δωμάτια συζητήσεων.Επίσης, ο χρήστης μέλος χρειάζεται να διατηρεί το μικρόφωνό του σε κατάσταση σίγασης και το διαμοιρασμό της κάμεράς του ανενεργό, όταν δε χρειάζεται να απευθυνθεί στους συνομιλητές του.\nΤο περιβάλλον εργασίας της πλατφόρμας Τηλεδιάσκεψης όπως ορίζεται από την Προεπιλεγμένη Διάταξη Εμφάνισης, φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.\nΠροεπιλεγμένη Διάταξη Εμφάνισης Τηλεδιάσκεψης\nΑποτελείται από τις επιμέρους περιοχές:\nΠεριοχή συνδεδεμένων χρηστών\nΠεριοχή ελεγκτηρίων μικροφώνου/κάμερας και διαμοιρασμού\nΠεριοχή κεντρικής παρουσίασης\nΠεριοχή εργαλείων παρουσίασης-διαφανειών\n1. Περιοχή συνδεδεμένων χρηστών\nΣτην συγκεκριμένη περιοχή παρουσιάζονται όλοι οι διασυνδεδεμένοι χρήστες της συγκεκριμένης τηλεδιάσκεψης. Πάνω σε κάθε εικονίδιο χρήστη το οποίο εμφανίζεται με μωβ χρώμα εμφανίζεται το όνομα το οποίο έχει στην πλατφόρμα καθώς και η κατάσταση του μικροφώνου του (το μικρό στρογγυλό εικονίδιο στην κάτω δεξιά πλευρά του εικονιδίου).\nΠεριοχή διασυνδεδεμένων χρηστών\nΧρήστες με πράσινο εικονίδιο μικροφώνου σημαίνει ότι έχουν ενεργό το μικρόφωνο τους, χρήστες με κόκκινο εικονίδιο σημαίνει ότι έχουν κάνει σίγαση (mute) του μικροφώνου τους ενώ με πράσινο εικονίδιο και ακουστικά σημαίνει πως βρίσκονται σε κατάσταση μόνο να μπορούν να ακούν την παρουσίαση. Οι τρεις αυτές μορφές των αντίστοιχων εικονιδίων απεικονίζονται στην παρακάτω εικόνα.\nΕικονίδια απεικόνισης κατάστασης μικροφώνου\nΣτην περιοχή χρηστών πατώντας πάνω στο εικονίδιο σας μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση (μη διαθέσιμος, σήκωμα χεριού) στην οποία βρίσκεστε μέσα από μια λίστα εικονιδίων τα οποία αντιστοιχούν σε μια σειρά από λειτουργίες όπως αυτό φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.\nΛίστα αλλαγής κατάστασης χρήστη\n2. Περιοχή συζητήσεων\nΗ περιοχή συζητήσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επικοινωνία των συμμετεχόντων παράλληλα με την υπό διεξαγωγή συνεδρία. Αυτό μπορεί να γίνει για διευκρινίσεις, επίλυση αποριών και ανταλλαγής απόψεων.Για να στείλετε ένα νέο μήνυμα στην περιοχή συζητήσεων απλά εισάγεται το κείμενο στο αντίστοιχο πεδίο (κάτω μέρος της οθόνης) και πατήστε το μπλε εικονίδιο με το βέλος για να ολοκληρώσετε την αποστολή του μηνύματος. Το μήνυμα σας μόλις έχει αποσταλεί και είναι πλέον ορατό από όλους τους συμμετέχοντες.Μια σύντομη ανταλλαγή μηνυμάτων φαίνεται στην παρακάτω οθόνη.\nΑνταλλαγή μηνυμάτων στην περιοχή συζητήσεων\n3. Περιοχή ελεγκτηρίων μικροφώνου/κάμερας και διαμοιρασμού\nΣτην συγκεκριμένη περιοχή σας δίνεται μια σειρά δυνατοτήτων οι οποίες αφορούν το μικρόφωνο σας, την κάμερα σας αλλά και την επιφάνεια εργασίας σας τα οποία ρυθμίζονται μέσω των αντίστοιχων ελεγκτηρίων (τα κουμπιά στο κάτω μέρος της παρακάτω οθόνης).\nΣτην οριζόντια γραμμή εργαλείων όπως αυτά εμφανίζονται στην παρακάτω οθόνη μπορούμε να βρούμε: το πρώτο από αριστερά κουμπί του μικροφώνου. Το συγκεκριμένο κουμπί όταν είναι μπλε δείχνει ότι η κατάσταση του μικροφώνου σας είναι ενεργή ενώ όταν είναι λευκό δείχνει πως είναι απενεργοποιημένο (mute). Το δεύτερο κουμπί (ακουστικό) όταν έχει μπλε χρώμα δείχνει ότι έχετε συνδεθεί στην συνεδρία με ήχο. Εάν όλα κυλούν ομαλά με τον ήχο σας δεν προτείνεται η χρήση του συγκεκριμένου κουμπιού. Εάν όμως αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ήχο σας (δεν ακούτε ή δεν σας ακούν) μπορείτε να πατήσετε το συγκεκριμένο κουμπί και τα αρχικά διαγνωστικά τεστ του ήχου θα επαναληφθούν με στόχο να λυθούν τα συγκεκριμένα προβλήματα.\nΓραμμή εργαλείων μικροφώνου/κάμερας και διαμοιρασμού\nΤο τρίτο κουμπί αφορά τον διαμοιρασμό της κάμερας σας. Πατώντας πάνω του θα κληθείτε να αποδεχθείτε το διαμοιρασμό της κάμερας σας μέσω του ανάλογου μηνύματος στο φυλλομετρητή σας όπως αυτό εμφανίζεται στην παρακάτω οθόνη. Απλά θα πρέπει να επιλέξετε “Αποδοχή” και μετά “Έναρξη διαμοιρασμού”.\nΑποδοχή διαμοιρασμού κάμερας\nΤο τέταρτο κουμπί αφορά τον διαμοιρασμό της οθόνης σας. Με αυτό τον τρόπο ο εκπαιδευτής του μαθήματος έχει την δυνατότητα να διαμοιράσει την οθόνη του υπολογιστή του η μέρος αυτής στους συμμετέχοντες για να δείξει για παράδειγμα μια ιστοσελίδα η οποία σχετίζεται με την παρουσίαση ή μια σχετική με την παρουσίαση εφαρμογή. Πατώντας πάνω στο συγκεκριμένο κουμπί θα σας ζητηθεί να κάνετε αποδοχή του διαμοιρασμού και να καθορίσετε παράθυρο ή οθόνη τα οποία θα διαμοιράσετε όπως αυτό φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.\nΑποδοχή διαμοιρασμού οθόνης\nΣε αυτό το σημείο θα πρέπει να τονίσουμε μια πολύ σημαντική λειτουργία η οποία βρίσκεται στην συγκεκριμένη περιοχή. Αυτή δεν είναι άλλη από το κουμπί με το σταυρό και το οποίο περιέχει την ενέργεια “Μεταφόρτωση παρουσίασης” όπως αυτό φαίνεται στην παρακάτω εικόνα. Πατώντας ο εκπαιδευτής του μαθήματος πάνω σε αυτό το κουμπί και επιλέγοντας “Μεταφόρτωση παρουσίασης” εμφανίζεται ένα νέο παράθυρο όπου ζητείται να καθορίσει την τοποθεσία όπου βρίσκεται αποθηκευμένη παρουσίαση.\nΕπιλέγουμε το “βέλος με το σύννεφο” και καθορίζουμε την τοποθεσία όπου βρίσκεται το άρχειo της παρουσίασης στο δίσκο μας. Εδώ θα πρέπει να τονίσουμε ότι το BBB δέχεται διάφορων τύπων (pdf, pptx, docx) αρχεία αλλά προτείνεται το αρχείο της παρουσίασης να είναι σε μορφή pdf λόγο του ότι η πλατφόρμα οποιοδήποτε άλλη μορφή την μετατρέπει σε pdf όταν την μεταφορτώνει. Εν συνεχεία επιλέγουμε το πλήκτρο “Μεταφόρτωση” για την ολοκλήρωση της διαδικασίας.\nΚαθορισμός τοποθεσίας παρουσίασης\nΚατά την διάρκεια της μεταφόρτωσης εμφανίζεται μια μπάρα παρουσίασης την προόδου μεταφόρτωσης της παρουσίασης.\nΜπάρα παρουσίασης την προόδου μεταφόρτωσης της παρουσίασης\nΤέλος έχοντας μεταφορτώσει επιτυχώς την παρουσίαση μας έχουμε την παρακάτω εικόνα.\nΕπιτυχής μεταφόρτωση παρουσίασης\n4. Περιοχή κεντρικής παρουσίασης\nΣτην συγκεκριμένη περιοχή ο εκπαιδευτής του μαθήματος θα πρέπει να έχει μεταφορτώσει-ανεβάσει την παρουσίαση του μαθήματος όπως αυτή περιεγράφηκε στο προηγούμενο βήμα (περιοχή 3). Μια οθόνη περιοχής κεντρικής παρουσίασης έχοντας μεταφορτωμένη παρουσίαση φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.\nΟθόνη κεντρικής παρουσίασης\nΠλέον έχοντας μεταφορτώσει την παρουσίαση σας μια σειρά κουμπιών-ελεγκτηρίων στην συγκεκριμένη περιοχή είναι διαθέσιμα όπως αυτά παρουσιάζονται στην παρακάτω εικόνα. Συγκεκριμένα τα ελεγκτήρια μετάβασης (< και >) από την μια διαφάνεια στην άλλη, τα ελεγκτήρια (-) και (+) τα οποία αφορούν την εστίαση (zoom) της διαφάνειας, και το κουμπί με τα πολλαπλά βέλη το οποίο επιτρέπει την μετάβαση σε πλήρη οθόνη της παρουσίασης.\nΕλεγκτήρια-κουμπιά περιοχής παρουσίασης\nΕάν επιθυμείτε η παρουσίαση σας να φαίνεται πιο ευδιάκριτη δεν έχετε παρά να επιλέξετε το κουμπί της πλήρης οθόνης. Αυτό βοηθά του απομακρυσμένους χρήστες να έχουν καλύτερη εικόνα της συγκεκριμένης παρουσίασης. Για να επανέρθετε από την πλήρη οθόνη στην πρότερη κατάσταση πατήστε απλά το πλήκτρο Esc από το πληκτρολόγιο σας.\nΠλήρης οθόνη παρουσίασης\n5. Περιοχή εργαλείων παρουσίασης-διαφανειών\nΣε αυτή την περιοχή και συγκεκριμένα στην δεξιά κάθετη στήλη υπάρχει μια γραμμή εργαλείων η οποία σχετίζεται με τις διαφάνειες. Θα μπορούσαμε να πούμε πως αυτή η γραμμή εργαλείων λειτουργεί ως τα εργαλεία ενός διαδραστικού ασπροπίνακα.Στην συγκεκριμένη γραμμή εργαλείων διακρίνουμε το πλήκτρο εισαγωγής κειμένου, ένα αριθμό γεωμετρικών σχημάτων καθώς και το εργαλείο του μολυβιού.\nΓραμμή εργαλείων διαφανειών\nΕάν επιλέξουμε το εργαλείο το μολυβιού τότε εμφανίζονται μια σειρά από πρόσθετες ρυθμίσεις οι οποίες αφορούν το συγκεκριμένο εργαλείο όπως το πάχος και το χρώμα σχεδίασης του.\nΠρόσθετες ρυθμίσεις εργαλείου μολυβιού\nΕπίσης θα πρέπει να αναφέρουμε τα κουμπιά αναίρεσης μιας επισήμανσης, απαλοιφής όλων των επισημάνσεων καθώς και το κουμπί ενεργοποίησης και απενεργοποίησης του ασπροπίνακα (whiteboard).\nΈναρξη ψηφοφορίας. Ως εκπαιδευτής του μαθήματος έχετε την δυνατότητα να δημιουργήσετε μια ψηφοφορία πάνω σε ένα ερώτημα στα πλαίσια του μαθήματος. Με αυτό τον τρόπο δίνετε την δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους να αποφασίσουν για ένα θέμα το οποίο τους αφορά άμεσα (πχ. Ημερομηνία παράδοσης υποχρεωτικής εργασίας του μαθήματος). Για να ξεκινήσετε μια νέα ψηφοφορία δεν έχετε παρά να πατήσετε το μπλε στρογγυλό κουμπί με το σταυρό στην αριστερή πλευρά της συγκεκριμένης οθόνης. Από τις εμφανιζόμενες επιλογές επιλέξτε “Start Poll” όπως αυτό φαίνεται στην παρακάτω οθόνη.\nΕπιλογή “Έναρξη ψηφοφορίας”\nΣτην συνέχεια μπορείτε να επιλέξετε μια από τις προκαθορισμένες μορφές ψηφοφορίας της οποίες διαθέτει η πλατφόρμα ή να δημιουργήσετε μια νέα δικιά σας μορφή ψηφοφορίας μέσω της επιλογής “Custom”. Για την πρώτη περίπτωση εάν επιθυμείτε να δημιουργήστε μια νέα προκαθορισμένη μορφή ψηφοφορίας δεν έχετε παρά να επιλέξετε μια από τις διαθέσιμες. Θα πρέπει αρχικά να θέσετε ένα ερώτημα μέσω της αποστολής μηνυμάτων προς τους εκπαιδευόμενους και στην συνέχεια θα πρέπει να επιλέξετε μια μορφή ψηφοφορίας η οποία θα αφορά το συγκεκριμένο ερώτημα. Για παράδειγμα θα μπορούσατε να ρωτήσετε τους εκπαιδευόμενους εάν συμφωνούν με την ημερομηνία παράδοσης μιας εργασίας και να επιλέξετε την μορφή NAI/OXI.\nΕπιλογή προκαθορισμένης μορφής ψηφοφορίας\nΓια να δημοσιοποιήσετε τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας επιλέξτε “Publish polling results”. Αυτόματα στο δεξί άκρο της συγκεκριμένης περιοχής θα εμφανιστούν τα αποτελέσματα της ψηφοφορίας σε όλους τους εκπαιδευόμενους.\nΔημοσιοποίηση αποτελεσμάτων ψηφοφορίας\nΠροκειμένου να δημιουργήσετε μια δικιά σας μορφή ψηφοφορίας αρχικά επιλέξτε το “Custom poll”. Στην συνέχεια καθορίστε της δικιές σας απαντήσεις ψηφοφορίας πχ. Επιλογη1, Επιλογη2,… Επιλογη5. Τέλος επιλέξτε το κουμπί “Start Custom Poll” προκειμένου να αρχίσει η ψηφοφορία που δημιουργήσατε.\nΔημιουργία εξατομικευμένης μορφής ψηφοφορίας\n6. Περιοχή ρυθμίσεων\nΣε αυτή την περιοχή μια σειρά ρυθμίσεων είναι διαθέσιμη στον εκπαιδευτή του μαθήματος. Συγκεκριμένα ενέργειες όπως η μετάβαση της παρουσίασης σε πλήρη οθόνη, το άνοιγμα των ρυθμίσεων, η βοήθεια, οι συντομεύσεις πληκτρολογίου, ο τερματισμός της συνεδρίας, και η αποσύνδεση από την πλατφόρμα ΒΒΒ.\nΕδώ θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην επιλογή “Άνοιγμα ρυθμίσεων” όπως αυτή παρουσιάζεται στην παρακάτω εικόνα. Συγκεκριμένα οι ρυθμίσεις διαχωρίζονται σε δυο κατηγορίες, στις ρυθμίσεις εφαρμογής και στις ρυθμίσεις δεδομένων. Οι ρυθμίσεις εφαρμογής οι οποίες περιλαμβάνουν on-off ελεγκτήρια μέσω των οποίων μπορείτε να απενεργοποιήσετε λειτουργίες όπως τα Animations, τις ηχητικές και Popup ειδοποιήσεις για το chat, τις ηχητικές και Popup ειδοποιήσεις για την εισαγωγή ενός χρήστη, την γλώσσα στην οποία θα εμφανίζεται η εφαρμογή, και η εναλλαγή μεγέθους της γραμματοσειράς.Για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές που κάνατε στις συγκεκριμένες ρυθμίσεις επιλέξτε το κουμπί “Αποθήκευση”.\nΣτην περιοχή δεδομένων σας δίνεται η δυνατότητα να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε την κάμερα. Επίσης μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε το διαμοιρασμό της οθόνης. Για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές που κάνατε στις συγκεκριμένες ρυθμίσεις επιλέξτε το κουμπί “Αποθήκευση”.\nLast modified: 2020/04/22 12:04


Κυριακή πρωί, λίγο μετά τα μέσα του Μάρτη και εκεί κάπου ανάμεσα στο φοβερό βουητό του θυμωμένου αέρα, μια απλή υπάλληλος γραφείου κάθεται σε ένα μικρό ηλιακό δωμάτιο και συλλογίζεται έναν κύκλο δράσεων που μόλις ολοκλήρωσε. Κοιτάζει με νοσταλγία τις φωτογραφίες του προαύλιου χώρου των Ανοιχτών Σχολείων, που έμπαινε για 8 πρωινά Σαββάτου τους περασμένους μήνες, πότε με ήλιο και πότε με καταιγίδες, και σκέφτεται όλες εκείνες τις στιγμές που της χάρισε το αγαπημένο της θεατρικό παιχνίδι και οι γονείς με τα παιδάκια που συμμετείχαν σε κάθε δράση.\nΑισθάνεται μια μικρή λύπη, γιατί έκλεισε ο κύκλος των δράσεων γονέων-παιδιών στο πρόγραμμα «Ανοιχτά Σχολεία» του Δήμου Αθηναίων, αλλά η λύπη αυτή πλαισιώνεται με αρκετή ικανοποίηση, χαρά, ολοκλήρωση και αγάπη για την εμπιστοσύνη που της έδειξαν μικροί και μεγάλοι, οπότε χαμογελάει στις εικόνες και αποφασίζει να τις ενσωματώσει σε ένα μικρό άρθρο.\nΤελικά, η επιλογή εικόνων δεν είναι εύκολη υπόθεση και το σφύριγμα του τρομακτικού αέρα καθυστερεί την απόφαση της απλής μας υπαλλήλου. Μετά το πέρας αρκετών λεπτών της ώρας, για να πάει κόντρα στον άνεμο, επιλέγει να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους επτά φωτεινές φωτογραφίες, όλες από την τελευταία της επίσκεψη στο 132ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών. Οι έξι από τις επτά εικόνες, στόλιζαν τους τοίχους του συγκροτήματος σχολείων στη Γκράβα, ενώ η εικόνα του «ευ», βρίσκονταν μέσα στην τάξη που πραγματοποίησε την τελευταία της δράση, πλάι στον αγαπημένο της πράσινο πίνακα.\nΤα οκτώ πρωινά του Σαββάτου που έμπαινα στα Ανοιχτά Σχολεία, ένιωθα ότι βρισκόμουν σε ένα χαρούμενο λιβάδι, γεμάτο έξυπνους μάγκες, έτοιμους να αγκαλιάσουν τα ανθισμένα δέντρα γνώσης της αγαπημένης μου Τσιπούπολης. Στο δάσος πετούσαν κατακόκκινες ζωηρές πεταλούδες, που δεν άφηναν κανέναν να νιώθει μόνο. Κι όταν τελείωνα τη δράση μου, έφευγα πάντα πλημμυρισμένη από ευγνωμοσύνη για τους γονείς, που μου εμπιστεύτηκαν τον πολύτιμο χρόνο τους, αλλά και τα μυαλουδάκια των παιδιών τους, έχοντας ζωγραφισμένο στο μέτωπό μου ένα τεράστιο «Ευχαριστώ».\nΕυχή μου για όλους ήταν και είναι πάντοτε η φράση: «Με την καρδιά μαθαίνεις καλύτερα.»\nΑνοιχτά Σχολεία Δήμου Αθηναίων Αριάδνη Δάντε δράσεις γονέων-παιδιών Ο Απόστολος στην Πυθωνία\nΕτικέτες Ανοιχτά Σχολεία Δήμου Αθηναίων Αριάδνη Δάντε δράσεις γονέων-παιδιών Ο Απόστολος στην Πυθωνία


8 Λέξεις 2ος Κύκλος Eπεισόδιο 185 ΣΚΑΙ Epeisodia.Online\n8 Λέξεις 2ος Κύκλος Eπεισόδιο 185 ΣΚΑΙ\n8 Λέξεις 2ος Κύκλος Eπεισόδιο 185. Online o Β Κύκλος της σειράς 8 ΛΕΞΕΙΣ του ΣΚΑΙ, επεισόδιο 185 την Τετάρτη 17/3/21 στις 21.00\n8 Λέξεις Β’ Κύκλος Eπεισόδιο 185 ΣΚΑΙ\nΣτο προηγούμενο επεισόδιο της σειράς του Σκάι 8 ΛΕΞΕΙΣ, η Εύα με τον Νικηφόρο αποφασίζουν να κάνουν παιδί και το ζευγάρι είναι πιο ευτυχισμένο από ποτέ. Στο μεταξύ, η Γεωργία μιλάει στον Έκτορα και του λέει όλη την αλήθεια για το παρελθόν της και για τον εκβιασμό που δέχεται τα τελευταία χρόνια. Ο Μιχαήλ προσπαθεί με επιχειρήματα να πείσει τη Βικτώρια να μεταφέρει την εταιρία της στην Αθήνα. Η μικρή Τζουλιάνα δείχνει να ανησυχεί πολύ για την αδερφή της και η Ναυσικά προσπαθεί με κάθε τρόπο να την καθησυχάσει. Λίγο αργότερα, ο Μάρκος δίνει στη Ναυσικά το δώρο της, ελπίζοντας ότι θα το εκτιμήσει, για ακόμα μια φορά όμως πέφτει σε «τοίχο».\nΟ Φρίξος ενθουσιάζεται με τις ικανότητες της Αλίκης και την προσλαμβάνει αμέσως στο σουβλατζίδικο. Η Ναυσικά πουλάει το αρχοντικό της στην Κέρκυρα και δίνει τα χρήματα από την πώληση στον Μιχαήλ και τον Οδυσσέα. Δημήτρης και Μάρκος είναι έτοιμοι για να αρχίσουν την παράνομη συνεργασία τους. Παράλληλα, η Έλλη ανακοινώνει κάτι πολύ σημαντικό στον Φρίξο…\n8 Λέξεις 2ος Κύκλος Eπεισόδιο 185\nΈκπληκτη η Έλλη ακούει από τον Φρίξο να της λέει ότι η εγκυμοσύνη της δεν είναι θαύμα όπως πιστεύει. Αναγκάζεται να της πει την αλήθεια, ενώ και η συνέχεια θα αποτελέσει μια ευχάριστη έκπληξη για την Έλλη. Παράλληλα, η Ιφιγένεια συνεχίζει να συμπεριφέρεται όπως νομίζει ότι θέλει ο Σπύρος. Η νέα της συμπεριφορά δεν του αρέσει όμως καθόλου και θέλει πίσω την Ιφιγένεια που αγάπησε. Ο Οδυσσέας πηγαίνει βόλτα τη Νόνα και κάθονται σε ένα ταβερνάκι στην Παλαιοκαστρίτσα. Η Νόνα θα πιεί λίγο παραπάνω και ο Οδυσσέας θα έρθει αντιμέτωπος με σκηνές απείρου κάλλους.\nΗ Σμαράγδα ζητάει από την Κατερίνα να γίνει μάρτυρας στον πολιτικό της γάμο με τον Σίμο. Ο Άκης βρίσκει στο σπίτι μια κάρτα με εpωτικό περιεχόμενο που απευθύνεται στην Αποστολία και η ενόχληση που νιώθει θα αποτελέσει έκπληξη και για τον ίδιο. Η απάντηση για το αν είναι συμβατή η Τζουλιάνα με τη βιολογική της αδερφή βγαίνει και η συμπεριφορά της μητέρας του κoριτσιού θα αποτελέσει μεγάλη έκπληξη για τη Ναυσικά…


ESPN: Γιάννης ή ΛεΜπρον τον τίτλο του MVP; (vid) - News Freedom\nΑρχική Αθλητισμός ESPN: Γιάννης ή ΛεΜπρον τον τίτλο του MVP; (vid)\nEν μέσω της πανδημίας του κοροναϊού και της αβεβαιότητας σε όλα τα πεδία της ζωής συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού, το ESPN δημοσίευσε ένα εντυπωσιακό βίντεο για τη… μονομαχία Γιάννη Αντετοκούνμπο και του Λεμπρόν Τζέιμς ως προς τον τίτλο του ΜVP στο ΝΒΑ.\nEν μέσω της πανδημίας του κορωνοϊού και της αβεβαιότητας σε όλα τα πεδία της ζωής συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού, το ESPN δημοσίευσε ένα εντυπωσιακό βίντεο για τη… μονομαχία Γιάννη Αντετοκούνμπο και του Λεμπρόν Τζέιμς ως προς τον τίτλο του ΜVP στο ΝΒΑ.\nΟ «Greek Freak» φάνταζε το απόλυτο φαβορί για «back to back» τίτλους MVP πριν τη διακοπή των αθλητικών δραστηριοτήτων του κορυφαίου πρωταθλήματος μπάσκετ στον κόσμο. Ο Έλληνας διεθνής οδηγούσε τους Μπακς στο καλύτερο ρεκόρ της λίγκας με… απίστευτα νούμερα σε όλες τις στατιστικές κατηγορίες.\nΑπό την άλλη, ο Βασιλιάς» ΛεΜπρον Τζέιμς δεν καθόταν με… σταυρωμένα χέρια και με τις εμφανίσεις του συναγωνιζόταν με αξιώσεις τον Giannis!\nΤο ESPN ετοίμασε σχετικό βίντεο με highlights, αλλά και… επιχειρήματα!\nΠροηγούμενο άρθροΚοροναϊός στη Σουηδία – Αλεξάνδρα Πασχαλίδου: Μάσκα μέχρι στιγμής δεν έχω δει ούτε μία (βίντεο)\nΕπόμενο άρθροΚοροναϊός: Στις 36.000 οι θάνατοι σε όλον τον κόσμο


Οι πιο εξωφρενικά ακριβές εμφανίσεις των επωνύμων! - ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ - XrimaOnline.gr\nΟι πιο εξωφρενικά ακριβές εμφανίσεις των επωνύμων!\nΧΡΙΣΤΙΝΑ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ 10/08/17, 07:11\nΜπορούν να ξοδέψουν σε μία και μόνο εμφάνιση όσα κάποιος βγάζει μέσα σε έναν ολόκληρο χρόνο, όμως μπρος στα κάλλη ποιος υπολογίζει το κόστος....\nΟ λόγος για τις celebrities ανά τον κόσμο οι οποίες κατά καιρούς έχουν δώσει εξωφρενικά ποσά για κάποια εμφάνισή τους... και δεν αναφερόμαστε σαφώς σε κοσμήματα, ρούχα ή παπούτσια! Αυτά είναι γνωστό ότι φτάνουν τις πολλές εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια.\nΤι θα λέγατε όμως εάν μαθαίνατε ότι κάποιες άλλες χιλιάδες δολαρίων «αγγίζει» επίσης το κόστος του μανικιούρ ή του μακιγιάζ τους; Και μόνο για μια βραδιά;\nΗ Lady Gaga χρειάστηκε 550.000 κρύσταλλα Swarovski για μία εμφάνιση στο Βανκούβερ, στο πλαίσιο της παγκόσμιας περιοδείας της. Τα διάσημα «πετραδάκια» κόσμησαν τα κορμάκια, τις τουαλέτες, τα τζάκετ, τα καπέλα, τα μουσικά όργανα ακόμη και το make up της! Πολύ σωστά! Κοντινές φωτογραφίες που πόσταρε στο Instagram αποκάλυψαν ότι η make-up artist Sarah Tanno χρησιμοποίησε κρύσταλλα για να δώσει την τελική πινελιά στα μάτια και στα χείλη της σταρ, χρησιμοποιώντας τα ως σκιά ή κραγιόν!\nΑλλά δεν είναι η πρώτη που χρησιμοποίησε κρυστάλλους στο μακιγιάζ της. Η σε πολλά πρωτοπόρος Madonna, κατά την διάρκεια της περιοδείας της με τίτλο Confessions φόρεσε βλεφαρίδες με διαμάντια, ενώ η Kelly Osbourne έγινε αντικείμενο συζήτησης το 2013 μετά την εμφάνισή της στο κόκκινο χαλί με μανικιούρ αξίας 1 εκατ. δολαρίων!\nΤα ακριβά μανικιούρ...\nΤο 2016, η Gigi Hadid εμφανίστηκε με τον σύντροφό της στο Met Gala με μια εμφάνιση που περέπεμπε σε ρομπότ! Φορούσε μια γκρι τουαλέτα Tommy Hilfiger κι ασημί αξεσουάρ, ενώ το λουκ της ολοκλήρωνε μανικιούρ σε απόχρωση του χρωμίου με ένα κρύσταλλο κάτω από κάθε νύχι. Λέγεται πως η αξία του μανικιούρ έφτασε τα 2.000 δολάρια!\nΗ Kelly Osbourne δέχτηκε έντονες κριτικές επειδή εκδήλωσε τα πλούτη της όταν εμφανίστηκε το 2012 στα βραβεία Emmy με μανικιούρ αξίας 250.000 δολαρίων, με βερνίκι δημιουργία του Οίκου Azature το οποίο περιείχε μαύρα διαμάντια. Υπερασπιζόμενη τον εαυτό της έγραψε σχετικά στο twitter ότι «Καταλαβαίνω τις αντιδράσεις σας, αλλά ήταν μια εμπειρία ζωής. Όχι, δεν το πλήρωσα αλλά ήμουν αρκετά τυχερή ώστε να με επιλέξουν για να το φορέσω εγώ».\nΚι όπως φαίνεται η κριτική του κόσμου δεν την επηρέασε καθώς έναν χρόνο αργότερα έκανε μανικιούρ με βερνίκι του ίδιου Οίκου, το οποίο όμως αυτή τη φορά κόστιζε 1 εκατ. δολάρια!!!\nΤο βερνίκι περιείχε διαμάντια και η ίδια ανέφερε στο instagram πως εάν κατάφερνε να πουλήσει το μπουκαλάκι μεγάλο μέρος του ποσού θα γινόταν δωρεά σε ιδρύματα.\nTo 2014, η Rita Ora στα βραβεία MTV αφέθηκε στα χέρια της διάσημης μανικιουρίστ Barbara Windsor για το μανικιούρ της, η οποία χρησιμοποίησε το βερνίκι με τα διαμάντια το οποίο είχε χρησιμοποιήσει και η Kelly Osbourne δύο χρόνια πριν, αλλά σε κόκκινο χρώμα. Ωστόσο, φρόντισε και να το εμπλουτίσει προσθέτοντάς του διαμαντένιες αράχνες (!) και φιογκάκια από ρουμπίνια, ανεβάζοντας την αξία του πανικιούρ στα 56.000 δολάρια!\nΤο πανάκριβο χτένισμα\nΜέσα στη χρονιά, η Janelle Monae έκλεψε περισσότερες από μία φορά τις εντυπώσεις με τις εμφανίσεις της στο κόκκινο χαλί χάρη στην hairstylist, Nikki Nelms. Μεταξύ άλλων, η ειδικός χρησιμοποίησε παραμάνες, πέρλες και κομμάτια δέρμα. Όμως, σε μία από αυτές τις εμφανίσεις -στα βραβεία SAG τον Ιανουάριο- επέλεξε για τα μαλλιά της ένα αξεσουάρ από την Chanel. Η hairstylist διακόσμησε τα μαλλιά της Monae με λουλούδια ίδια με αυτά που είχε πάνω η τουαλέτα της αλλά ολοκλήρωσε το λουκ με μία στέκα του Οίκου από λευκόχρυσο με 18 καρατίων, αξίας 45.000 δολαρίων!\n«Κραγιόν» χιλιάδων δολαρίων\nΗ διάσημη make-up artist Vlada Haggerty, γνωστή για τις καλλιτεχνικές δημιουργίες με χείλη επιλέχθηκε από την Smashbox Cosmetics την περασμένη Άνοιξη για να είναι η «αρχισυντάκτρια χειλιών» του brand. Για τον πρώτο της project, η Vlada συνεργάστηκε με την σχεδιάστρια κοσμημάτων Zoe Chicco προκειμένου να σπάσουν το παγκόσμιο ρεκόρ της «πιο ακριβής τέχνης χειλιών». Το κατάφερε, διακοσμώντας με 80 διαμάντια συνολικής αξίας 26.500 δολαρίων το άνω χείλος ενός μοντέλου.\nΗ make-up artist και πρώην καλλιτεχνικός διευθυντής του Shu Uemura, Gina Brooke, έκανε τις βλεφαρίδες της Madonna κατά την διάρκεια της περιοδείας της Confession το 2006 να... λαμπυρίζουν, προσθέτοντάς τους μικρά διαμάντια! Μάλιστα, είχαν τέτοια επιτυχία που ύστερα από μεγάλη ζήτηση η εταιρία τις κατασκεύσε και για το κοινό με τιμή πώλησης 10.000 δολάρια το ζευγάρι (!).\nΚι όλα αυτά ενώ εσείς ακόμη σκέφτεστε εάν θα κάνετε εκείνο το μανικιούρ ή την βαφή πριν τις διακοπές σας...


Σοβαρό ατύχημα με τραυματίες στο Γκραν Πρι του Μακάου - 18.11.2018, Sputnik Ελλάδα\nΈνα σοβαρό ατύχημα συνέβη στο Γκραν Πρι του Μακάου, όταν μια γερμανίδα οδηγός έχασε τον έλεγχο του αγωνιστικού αυτοκινήτου της και έπεσε πάνω σε φωτογράφους. 18.11.2018, Sputnik Ελλάδα\n14:11 18.11.2018 (Ανανεώθηκε: 11:06 20.08.2021)\n© Φωτογραφία : Screenshot\_TwitterΓκραν Πρι του Μακάο\n© Φωτογραφία : Screenshot\_Twitter\nΈξι άνθρωποι τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια ατυχήματος στη Formula 3 στο Γκραν Πρι του Μακάου.\nΟι διοργανωτές δήλωσαν ότι η οδηγός Σοφία Φλορς, η οποία έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου και έπεσε πάνω σε φωτογράφους, έχει τις αισθήσεις και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.\nΗ 17χρονη Γερμανίδα φέρεται να έχει υποστεί κάταγμα στη σπονδυλική στήλη. Το αυτοκίνητό της πέρασε τα προστατευτικά κιγκλιδώματα και χτύπησε φωτογράφους που βρίσκονταν στο σημείο.\nΈξι άτομα, συμπεριλαμβανομένης της οδηγού, τραυματίστηκαν και μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο


Με ραντεβού η εξυπηρέτηση πολιτών στον ΟΑΕΔ - iSelida.gr\nπολιτών στον ΟΑΕΔ\nΌσοι πολίτες επιθυμούν να προσέλθουν στις υπηρεσίες του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ), θα πρέπει να υποβάλουν το αίτημά τους για ραντεβού.\nΔηλώνοντας το λόγο προσέλευσης και το αρμόδιο Κέντρο Προώθησης Απασχόλησης(ΚΠΑ2). Ακολούθως, θα λαμβάνουν μήνυμα ηλεκτρονικής αλληλογραφίας (email) ή τηλεφωνική κλήση και θα καλούνται για προσέλευση στο ΚΠΑ2 σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα.\nΌσοι πολίτες προσέρχονται στα ΚΠΑ2 χωρίς ραντεβού για συναλλαγές που αφορούν σε ειδικές περιπτώσεις, όπως η προσκόμιση δικαιολογητικών ή η παραλαβή αποφάσεων και πράξεων, που τους αφορούν, θα εξυπηρετούνται με σειρά προτεραιότητας και αυστηρή τήρηση των οδηγιών για την ελάχιστη απόσταση 1,5 μέτρου μεταξύ των υπαλλήλων και των πολιτών. Συνιστάται σε όλους τους πολίτες, όπως χρησιμοποιούν τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του ΟΑΕΔ, για την αποφυγή ταλαιπωρίας τους και συγχρωτισμού. Η πρόσβαση στις περισσότερες e-υπηρεσίες του ΟΑΕΔ γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr, με τους κωδικούς πρόσβασης του TAXISnet ή με τους κωδικούς πρόσβασης πιστοποιημένων χρηστών του ΟΑΕΔ.


Μετά από 37 sold out παραστάσεις, η ομάδα του Out of Necessity επιστρέφει στη σκηνή του Θεάτρου Ριάλτο, για 2 μόνο παραστάσεις, στις 7 και 8 Φεβρουαρίου!\n«Τι ακριβώς εν το σύνταγμα;\nΕν ένα ζωντανόν έγγραφο!\nΕν ένα πεθαμένον έγγραφο!\nΕν ένα νεκραναστημένον έγγραφο!»\nΤο Out of Necessity, είναι μια παράσταση devised theatre, που επιχειρεί την αναζήτηση ταυτότητας, έχοντας ως αφετηρία το Σύνταγμα της Κυπριακής Δημοκρατίας. Πώς αυτό το θεμελιώδες έγγραφο καθόρισε και εξακολουθεί να καθορίζει την ταυτότητά μας σήμερα; Πώς το Δίκαιο της Ανάγκης, που εφαρμόστηκε προσωρινά το 1964, μετατράπηκε σε μονιμότητα; Πώς ένα εξ ανάγκης «παράθυρο», προσδιόρισε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη ζωή μας ως Κύπριοι πολίτες γενικότερα; Πώς επηρέασε την καθημερινότητά μας;\n«Τι ακριβώς εν το δίκαιο της ανάγκης;\nΕν το παραθυρούι που βρισκεις για να γελάσεις του άλλου!\nΕν το μέσο που βάλλεις για να γινεί η δουλειά σου πιο γλήορα!\nΕν όπως το THIS IS CYPRUS!»\nΗ παράσταση αποτελεί μια προσπάθεια κατανόησης αλλά και αμφισβήτησης των «δοσμένων» και των δεδομένων και μια απόπειρα επανεγγραφής των κυρίαρχων αφηγήσεων, με το βλέμμα στραμμένο προς το μέλλον της νέας γενιάς. Το κείμενο εμπνέεται από αρχειακό υλικό, θεωρητικά και λογοτεχνικά κείμενα και δημοσιογραφικά άρθρα και αποτελείται από προσωπικές αφηγήσεις και βιώματα των συντελεστών.\n«Τα χαμόγελα των θεατών κρύβονται πίσω από τις μάσκες, τα μάτια που φαίνονται κατά καιρούς βουρκώνουν, η θερμοκρασία της παράστασης δεν πέφτει σε καμιά σκηνή.»\nΝόνα Μολέσκη, Ο Φιλελεύθερος, 18/04/21\n«Αυτή είναι μια παρανυχίδα μόνο από τις προεκτάσεις της τόσο καρπερής αυτής σκηνικής πρότασης, η οποία όχι μόνο τιμά τις τεχνικές και τους κανόνες του είδους αλλά αποδεικνύει περίτρανα ότι το κυπριακό θεατρικό τοπίο αποτελεί ιδανικό χώρο για τη δημιουργία τέτοιων παραστάσεων.»\nΓιώργος Σαββινίδης, Ο Φιλελεύθερος, 25/04/21\n«Το Out of Necessity είναι αν θέλετε καλώς εκπληρωμένη ανάγκη, όχι για να δείξει ή να διδάξει στο κοινό ποια είναι η Ιστορία, ή τι λέει το Σύνταγμα, αλλά για να μας κάνει να αναρωτηθούμε τι ξέρουμε γι’ αυτά, και τι άλλο θέλουμε να μάθουμε.»\n«Ο συνειδητοποιημένος θεατής δεν χάνει ούτε μια αράδα του διαλόγου, γιατί είναι σαν να ακούει τον εαυτό του. Το λιτό σκηνικό, το παιγνίδι με τους κύβους και τα μικρόφωνα, ο φωτισμός, η χορογραφία, όλα συνθέτουν μια παράσταση ουσιαστική, τολμηρή, αληθινή, γεμάτη νεανική ζωντάνια που φεύγει από τη σκηνή και καθηλώνει τον θεατή στη θέση του.»\nΆννα Μαραγκού, Ο Φιλελεύθερος, 10/10/21\nΘέατρο Ριάλτο, Δευτέρα 7 και Tρίτη 8 Φεβρουαρίου, ώρα 20:30\n(Δευ - Παρ 10:00-15:00 και 2 ώρες πριν την έναρξη των παραστάσεων)


Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού – ΔΡ ΛΥΔΙΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ – ΜΟΥΖΑΚΑ | Iciao\nΑρχική > Health > My Health > Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού – ΔΡ ΛΥΔΙΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ – ΜΟΥΖΑΚΑ\nΗ πρόληψη του καρκίνου του μαστού – ΔΡ ΛΥΔΙΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ – ΜΟΥΖΑΚΑ\nΔημοσιεύθηκε: 07/10/2020 21:01\nΗ Λυδία Μουζάκα, γνωστή μαστολόγος – ογκολόγος και Εθνικός Εκπρόσωπος της Ελλάδας στην ECIBC (European Commission Initiative on Breast Cancer) για τη σύνταξη των νέων κατευθυντηρίων οδηγιών στη διάγνωση και τον πληθυσμιακό έλεγχο του καρκίνου του μαστού, μιλά στο Ciao.\n-Κα Μουζάκα, η πρόληψη του καρκίνου του μαστού! Μέγα θέμα. Κατά πόσον μία μαστογραφία μπορεί να δώσει σωστή διάγνωση; Υπάρχει περίπτωση να δώσει ψευδές αποτέλεσμα;\nΠρόληψη του καρκίνου του μαστού με μαστογραφία δεν υπάρχει, αφού γίνεται η διαπίστωση του ήδη υπάρχοντος καρκίνου. Γίνεται όμως έγκαιρη διάγνωση, επειδή με τη μαστογραφία μπορεί να βρεθούν μικροί καρκίνοι μεγέθους χιλιοστών.\nΜια μαστογραφία μπορεί να χαρακτηριστεί ως αρνητική, ενώ υπάρχει καρκίνος στον μαστό. Και αυτό μπορεί να γίνει εξ αιτίας: *Κακής τεχνικής, *Πυκνού μαστού, *Ακατάλληλού μαστογράφου, *Ελλιπούς εκπαίδευσης Ακτινολόγου, *Ανθρώπινο λάθος και *ύπαρξη μη σκιαγραφούμενου είδους καρκίνου, π.χ. λοβιακός τύπος. Για τους λόγους αυτούς η μαστογραφία πρέπει να συμπληρώνεται από την κλινική εξέταση και το υπερηχογράφημα μαστών. Ενίοτε χρειάζεται να υποβάλλουμε τη γυναίκα και σε άλλες εξετάσεις όπως μαγνητική μαστογραφία, παρακέντηση και κυτταρολογική εξέταση ή και βιοψία με χονδρή βελόνη και ιστολογική εξέταση.\n-Παρόλο που το κέρδος από την έγκαιρη διαπίστωση του καρκίνου του μαστού είναι τεράστιο, κάποιες γυναίκες φοβούνται να υποβληθούν σε μαστογραφία για τον κίνδυνο της ακτινοβολίας. Ποια η γνώμη σας;\nΤο ποσοστό ακτινοβολίας που δεχόμαστε με τους σύγχρονους μαστογράφους είναι μηδαμινό, ενώ το ιατρικό και κοινωνικό κέρδος ασύγκριτα μεγαλύτερο.\n-Πολλές από εμάς όταν παίρνουμε το αποτέλεσμα μιας μαστογραφίας εφησυχάζουμε ότι δεν έχουμε κάτι σημαντικό… και δεν απευθυνόμαστε σε εσάς τους μαστολόγους. Θέλω τη γνώμη σας.\nΗ σύγχρονη Ιατρική έχει επιβάλλει την εξειδίκευση. Για τον λόγο αυτό, μετά τον/ην γυναικολόγο, είναι επιβεβλημένη η επίσκεψη στον/ην μαστολόγο.\n-Υποψιάζομαι πως έχω καρκίνο του μαστού. Θέλω να μου πείτε τα βήματα. Που απευθύνομαι; Πολλές από εμάς σαν πρώτο βήμα έχουμε τον γυναικολόγο. Όμως ο γυναικολόγος πιστεύω ότι δεν είναι ο καθ’ ύλην αρμόδιος. Πείτε μας ποια βήματα πρέπει να κάνει μια γυναίκα που υποψιάζεται πως έχει καρκίνο μαστού;\nΜια γυναίκα για να υποψιασθεί ότι έχει καρκίνο στον μαστό, αυτό σημαίνει για εμάς τους μαστολόγους, ότι η κατάσταση είναι προχωρημένη. Ως ιατρός, πρώτα απ’ όλα απεύχομαι αυτή την περίπτωση. Καλό θα είναι λοιπόν να μάθουν οι γυναίκες να εξετάζονται προληπτικά, ανάλογα με την ηλικία τους, το οικογενειακό και κληρονομικό ιστορικό τους κ. ά. Πολύ καλή η ερώτηση σας, που να απευθύνονται; Εφόσον η γυναίκα θέλει να υποβληθεί προληπτικά σε μία εξέταση, πολύ σωστά μπορεί να απευθυνθεί στον γυναικολόγο της για να την συμβουλέψει που να πάει. Το τονίζω λοιπόν απευθύνεται στον γυναικολόγο της μόνο συμβουλευτικά, εφ όσον ο ίδιος δεν τυγχάνει να είναι και μαστολόγος. Δεν κάνουμε τη μαστογραφία μας και πάμε να τη δείξουμε στον γυναικολόγο μας, εάν δεν είναι ειδικός μαστολόγος, πάμε σε μαστολόγο. Πολύ απλά θα σας εξηγήσω το γιατί; Επειδή ο μη εξειδικευμένος γυναικολόγος στη Μαστολογία, το μόνο που θα κάνει είναι να διαβάσει την έκθεση του ακτινολόγου και να συμφωνήσει μαζί του.\nΑν λοιπόν μια γυναίκα θέλει να υποβληθεί σ’ ένα πλήρη και έγκυρο έλεγχο των μαστών της θα πρέπει κατ’ αρχάς να αποτανθεί στον/ην μαστολόγο, ο/η οποίος/α θα ξεκινήσει την επαφή μαζί της με τη λήψη ενός λεπτομερούς ιστορικού. Με τις απαντήσεις που θα λάβει στις ερωτήσεις που θα της υποβάλει, θα εξαρτηθεί η περαιτέρω πορεία.\nΑν θα κάνει μαστογραφία, ποιον τύπο μαστογραφίας, σε ποια φάση του κύκλου της και να την ενημερώσει εάν ανήκει στην ομάδα αυξημένου κίνδυνου για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού. Στη συνέχεια θα εξετάσει τους μαστούς της με επισκόπηση και ψηλάφηση και θα την στείλει για μαστογραφία. Εν συνεχεία η γυναίκα θα προσκομίσει στον μαστολόγο τη μαστογραφία και αφού την μελετήσει και εκείνος, θα την υποβάλλει σε υπερηχογράφημα μαστών.\nΑνάλογα με τα ευρήματα των εξετάσεων που πραγματοποιήθηκαν, εάν δεν έχει διαπιστώσει πρόβλημα, ο μαστολόγος θα καθησυχάσει τη γυναίκα και θα της προσδιορίσει τα τακτά χρονικά διαστήματα που θα πρέπει να εξετάζεται. Σε αντίθετη περίπτωση, εάν δηλ. έχει διαπιστώσει πρόβλημα, θα την υποβάλει σε περαιτέρω έλεγχο που μπορεί να περιλαμβάνει μαγνητική μαστογραφία, παρακέντηση και κυτταρολογική εξέταση, λήψη εκκρίματος από τις θηλές και κυτταρολογική εξέταση, βιοψία με χονδρή βελόνη και ιστολογική εξέταση, ανάλογα.\n-Είναι η παχυσαρκία επιβαρυντικός παράγοντας για εμφάνιση καρκίνου του μαστού;\nΗ παχυσαρκία και ιδίως η παχυσαρκία που επισυμβαίνει στην εμμηνόπαυση ευοδώνει την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.\n-Κυρία Μουζάκα στη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού είστε υπέρ της ριζικής ή της συντηρητικής αντιμετώπισης; Δηλ. υπέρ της μαστεκτομής ή της τμηματικής εξαίρεσης.\nΚυρία Μουσαμά η μαγική λέξη είναι “εξαρτάται”. Η χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού δεν είναι “One size επέμβαση”, δηλ. δεν κάνουμε την ίδια επέμβαση σε όλες τις περιπτώσεις. Επιλέγοντας το είδος της επεμβάσεως, έχουμε στόχο να εξασφαλίσουμε το καλό ογκολογικό και αισθητικό αποτέλεσμα. Κι αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως: η ηλικία της γυναίκας, το μέγεθος του ογκιδίου, το μέγεθος του μαστού, η θέση του μέσα στον μαστό, αν υπάρχει κληρονομική επιβάρυνση κ.ά.\n-Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια στις γυναίκες. Γνωρίζουμε τον αριθμό των γυναικών που προσβάλλονται κάθε χρόνο από καρκίνο του μαστού;\nΜπορώ να σας δώσω στοιχεία για την Ευρώπη, που αφορούν το 2018 και αναφέρουν συνολικό αριθμό 404.920 γυναικών με καρκίνο του μαστού.\n-Ποιες τροφές θεωρούνται ενοχοποιητικές και ποιες προφυλακτικές;\nΤα ζωικά λίπη (κόκκινο κρέας και αλλαντικά) καθώς και το οινόπνευμα ενοχοποιούνται. Τα λαχανικά, φρούτα και ψάρια θεωρούνται ότι προφυλάσσουν. Ο σημαντικότερος όμως παράγων που ενοχοποιείται για την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού είναι παρατεταμένη ψυχική έντασηπου τυχόν βιώνει η γυναίκα, η εσωστρέφεια και στις μέρες μας τα τρία στερητικά «α» η αγαμία, η ατεκνία και η ανεργία. Ο καρκίνος του μαστού στις νεώτερες γυναίκες στις μέρες μας δυστυχώς βρίσκεται σε έξαρση.\nΓι αυτό αγαπητές μου κυρίες νερό στο κρασί μας, για να έχουμε υγεία…\nΛ. Κηφισίας 27Α Αθήνα, τηλ.: 210 77 71 246 , Φαξ: 210 77 16 834\nΗ πρόληψη του καρκίνου του μαστού - ΔΡ ΛΥΔΙΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ – ΜΟΥΖΑΚΑ


Let It Be | Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να πάρεις βάρος με υγιεινό τρόπο\nletitsia February 23, 2020\nΑν και το πρόβλημα των περισσοτερών από εμάς είναι το πώς θα χάσουμε βάρος, υπάρχει ωστόσο αυτή η μικρή μειοψηφία που θα ήθελε να πάρει βάρος αλλά δεν μπορεί. Αχ, πόσο σας φθονούμε εμείς οι υπόλοιποι! Εξαιρετικά αφιερωμένο στην αγαπημένη φίλη που μου το ζήτησε!\nΔυστυχώς το να πάρω βάρος δεν υπήρξε ποτέ ένα από τα προβλήματά μου. Ανήκω στη λαμπερή πλειοψηφία που προσπαθεί με κόπο να κρατήσει το βάρος της σταθερό, που οποιαδήποτε παρασπονδία φαίνεται αμέσως στους μηρούς και στους γλουτούς της, και που λατρεύει το φαγητό. Είναι πιο πιθανό ότι θα ξεχάσω τους σκύλους μου στο σούπερ μάρκετ (όποιος με γνωρίζει, ξέρει ότι κάτι τέτοιο είναι αδύνατο) παρά ότι θα ξεχάσω να φάω γιατί έχω πολύ δουλειά. Υπάρχουν όμως και αυτοί οι λίγοι, οι τυχεροί για εμάς τους υπόλοιπους, που δεν λένε να βάλουν γραμμάριο επάνω τους. Αντίθετα φαίνεται να χάνουν κιλά με μια ευκολία απίστευτη, πραγματικά αξιοζήλευτη.\nΑπό τι απειλείται η υγεία των υπερβολικά αδύνατων ανθρώπων\nΣε γενικές γραμμές το να είσαι αδύνατος συνδέεται με καλύτερη υγεία. Ωστόσο αν… παραείσαι τότε μπορεί να σου εμφανιστούν κάποια θέματα υγείας όπως π.χ. στειρότητα, αναπτυξιακά προβλήματα, αδύναμο ανοσοποιητικό, οστεοπόρωση, υποσιτισμός κ.ά. Γι’ αυτό και αν το πρόβλημά σου είναι σοβαρό καλό είναι να απευθυνθείς σε γιατρό και διατροφολόγο.\nΓιατί δυσκολεύεσαι να πάρεις βάρος\nΑν έχεις αποκλείσει το ενδεχόμενο κάποιας πάθησης π.χ. διαβήτης, υπερθυρεοειδισμός κ.ά. (οπότε το λόγο έχει ο γιατρός σου και μόνο) τότε μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να πάρεις βάρος: Να τρως περισσότερες θερμίδες από όσες καις. Ναι, το ξέρω ότι νομίζεις ότι τρως πολύ. Πρόσεξες τη λέξη «νομίζεις»; Είναι επειδή στην πραγματικότητα κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Δεν τρως πολύ ή τουλάχιστον δεν τρως περισσότερες θερμίδες από όσες καις. Δεν έχει σημασία αν πιστεύεις ότι έτσι είναι το σκαρί σου, αν είσαι τόσο αδύνατος από παιδί, αν είναι θέμα κληρονομικότητας ή αν έτσι είναι ο σωματότυπός σου. Το μυστικό είναι ένα και απλό, χρειάζεται να καταναλώνεις περισσότερες θερμίδες από αυτές που έχεις ανάγκη. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα για να το καταφέρεις αυτό, χρειάζεται ωστόσο να είναι και υγιεινά ώστε να μην προκαλέσουν άλλες ανισορροπίες στον οργανισμό σου.\nΥγιεινοί τρόποι για να αυξήσεις το βάρος σου\nΝα τρως πιο συχνά. Να κάνεις 5-6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 2-3 μεγαλύτερα.\nΝα επιλέγεις τρόφιμα ενεργειακά πυκνά. Τρόφιμα δηλαδή που έχουν πολλές θερμίδες σε μικρή ποσότητα.\nΝα παίρνεις υγρές θερμίδες. Φυσικά δεν εννοώ αναψυκτικά και ζαχαρούχα ποτά. Σμούθις, μιλκ σέικς, χυμοί φτιαγμένα με ολόπαχα γαλακτοκομικά, φρούτα (φρέσκα ή κατεψυγμένα) και λαχανικά, και πασπαλισμένοι με σπασμένο λιναρόσπορο είναι ιδανικά.\nΜην πίνεις νερό πριν το φαγητό. Η κατανάλωση υγρών πριν το γεύμα μειώνει την όρεξη καθότι καταλαμβάνουν περισσότερο όγκο μέσα στο στομάχι. Άστο καλύτερα για μετά.\nΠρόσθεσε γαρνιτούρες στο πιάτο σου. Βάλε μπόλικο τυρί στα μακαρόνια σου, πρόσθεσε γάλα με όλα του τα λιπαρά στις σούπες σου, υπερέβαλλε λίγο με το ελαιόλαδο στις σαλάτες σου, προτίμησε φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου στα σάντουιτς.\nΜία φορά την εβδομάδα να τρως αυτά που σου αρέσουν. Το ότι είσαι πολύ αδύνατη και δυσκολεύεσαι να πάρεις βάρος, σε καμιά περίπτωση δεν σημαίνει ότι μπορείς να τρως γλυκά, κακά λιπαρά, τζανκ φουντ, ή επεξεργασμένα τρόφιμα. Επειδή όμως άνθρωπος είσαι, τα έχεις ανάγκη- περιορίσε τα σε μία φορά την εβδομάδα το πολύ.\nΚάνε γυμναστική με αντιστάσεις. Η άσκηση και ειδικά αυτή με αντιστάσεις όπως είναι τα βάρη, τα λάστιχα και αυτή που χρησιμοποιείς το βάρος του σώματός σου (π.χ. πους απ, σκουότ, μονόζυγο, κάποια είδη γιόγκα) σε βοηθούν να χτίσεις μυς και κυρίως θα σου ανοίξουν την όρεξη.\nΝα είσαι επίμονη. Μην τρως πολύ τη μια μέρα και το συνηθισμένο σου τις επόμενες. Όπως σου εξήγησα ήδη το «συνηθισμένο» σου είναι λιγότερο από ότι θα έπρεπε, οπότε φρόντισε να είσαι σταθερή για όσο διάστημα χρειάζεται μέχρι να φτάσεις στο ιδανικό σου βάρος.\nΠώς να πάρεις γρήγορα βάρος\nΞεκίνα αυξάνοντας κατά 10-15% τις θερμίδες που καταναλώνεις κάθε μέρα. Για τους άντρες αυτό είναι περίπου 250-400 θερμίδες την ημέρα, ενώ για τις γυναίκες 200-350. Είναι εύκολο να το καταφέρεις αυτό. Μια εξτρά κουταλιά ελαιόλαδο στη σαλάτα σου είναι περίπου 90 θερμίδες. Μια μεγάλη χούφτα αμύγδαλα είναι γύρω στις 150-200, 10 ξερά δαμάσκηνα περίπου 150. Κάνε τους υπολογισμούς σου.\nΟι τροφές που θα σε βοηθήσουν\nΠρόκειται για υγιεινές τροφές ώστε με αποτελεσματικό και εύκολο τρόπο θα συμβάλλουν να αυξήσεις τους μυς σου, να πάρεις λίγο λίπος και να διατηρήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου.\nΣπιτικά σμούθις πρωτεΐνης. Χτύπησε στο μπλέντερ 2 κούπες γάλα με όλα του τα λιπαρά ή γάλα αμυγδάλου με κάτι από τα ακόλουθα:\nΜπανάνα, σκόνη κακάο (σκέτο, όχι μείγμα με ζάχαρη), 1-2 χουρμάδες και φυστικοβούτυρο ή άλλο φυτικό βούτυρο. Είναι φανταστικό, το κάνω συχνά το καλοκαίρι αντί για παγωτό παραλείποντας το βούτυρο, και τον χουρμά, και αντικαθιστώντας το ολόπαχο γάλα με ημιάπαχο ή και καθόλου γάλα. Είπαμε, έχω το αντίθετο πρόβλημα!\nΚατεψυγμένα βατόμουρα ή φράουλες ή μπλούμπερις με ένα κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι, πρωτεΐνη βανίλιας και πάγο.\nΜήλο καθαρισμένο, με 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι και 1 μεζούρα πρωτεΐνη με γεύση καραμέλα ή βανίλια.\nΥπολόγιζε ότι τα πιο πάνω σμούθις έχουν περίπου 400-600 θερμίδες το ένα, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μεταλλικά άλατα.\nΓάλα με όλα του τα λιπαρά. Χρησιμοποιείται από τους αθλητές και τους μπόντι μπίλντερς εδώ και δεκαετίες για να αυξήσουν τον μυϊκό τους όγκο.\nΚαστανό ή μαύρο ή άγριο ρύζι. Είναι πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες, μεταλλικά άλατα και φυτικές ίνες.\nΞηροί καρποί και φυτικά βούτυρα από ξηρούς καρπούς, ωμοί και ανάλατοι. Είναι ενεργειακά πυκνά τρόφιμα που μια μικρή ποσότητα αυξάνει πολύ τις θερμίδες που καταναλώνεις.\nΚόκκινο κρέας. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Επέλεξε πιο παχύ μέρος με περισσότερα λιπαρά.\nΠατάτες και αμυλούχες τροφές όπως κινόα, νιφάδες βρώμης, καλαμπόκι, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, όσπρια. Προσφέρουν φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αυξάνουν τις θερμίδες.\nΣολομός και λιπαρά ψάρια. Πηγή υγιών ω-3 λιπαρών οξέων καθώς και εξαιρετικής ποιότητας πρωτεϊνών που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μυς.\nΣυμπληρώματα πρωτεΐνης. Αποτελούν συνηθισμένη τακτική αθλητών και μπόντι μπίλντερ προκειμένου να πάρουν κιλά μυών και ελάχιστου λίπους.\nΞερά φρούτα. Έχουν πολλές θερμίδες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, υπέροχη γεύση και αρκετές θερμίδες. Καλύτερα συνδύασέ τα με κάποια πηγή πρωτεΐνης ή γιαούρτι.\nΨωμί ολικής άλεσης, ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με κάποια μορφή πρωτεΐνης όπως αυγά, κρέας, τυρί.\nΑβοκάντος. Πλούσια σε υγιή λιπαρά, θρεπτικά συστατικά και φυσικά… θερμίδες! Ένα μεγάλο αβοκάντο παρέχει στον οργανισμό περίπου 300 θερμίδες. Μπορείς να το προσθέσεις παντού: σε σάντουιτς, σμούθις, σαλάτες ή να τα απολαύσεις σκέτα.\nΥγιεινά δημητριακά πρωινού, ολικής άλεσης και χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Προσφέρουν άφθονους υδατάνθρακες, θρεπτικά συστατικά και θερμίδες. Καλύτερα να διαλέξεις ανάμεσα σε: νιφάδες βρώμης, γκρανόλα, πίτουρο.\nΜπάρες δημητριακών. Διάλεξε αυτές που περιέχουν δημητριακά ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς και φρούτα, μαύρη σοκολάτα και χωρίς προσθήκη ζάχαρης.\nΜαύρη σοκολάτα. Όσο υψηλότερη περιεκτικότητα σε κακάο έχει τόσο το καλύτερο, ιδανικά άνω του 70%. Αντιοξειδωτικά, ωφέλιμα λιπαρά, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες και πολλές θερμίδες. 100 γραμμάρια περιέχουν περίπου 600 θερμίδες.\nΤυρί. Καλή πηγή πρωτεΐνης, πλούσιο σε υγιή λιπαρά, μπορείς να το προσθέσεις σε όλα σου τα γεύματα.\nΑυγά. Είναι ένας από τους πιο γνωστούς και υγιείς τρόπους να «χτίσεις» μυς. Παρέχουν στον οργανισμό έναν εξαιρετικό συνδυασμό πρωτεϊνών και υγιών λιπαρών.\nΓιαούρτι ελληνικό με την πέτσα. Περιέχει ένα ιδιαίτερα ισορροπημένο συνδυασμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπαρών. Συνδύασέ το με φρούτα, πρόσθεσέ το σε σμούθις, ανακάτεψέ το με μέλι και ξηρούς καρπούς.\nΥγιή έλαια και λίπη και φυσικά το κορυφαίο σε αυτή την κατηγορία είναι το αγνό παρθένο ελαιόλαδο. Ακολουθούν το έλαιο αβοκάντο και το έλαιο καρύδας. Καλύτερα να τα καταναλώνεις ωμά είτε προσθέτοντας τα σε σαλάτες είτε στο φαγητό αλλά στο τέλος του μαγειρέματος.


Διχασμένοι εμφανίζονται οι Ουκρανοί όσο αφορά την πιθανή ένταξή τους στην Ε.Ε. - EL\nΔιχασμένοι εμφανίζονται οι Ουκρανοί όσο αφορά την πιθανή ένταξή τους στην Ε.Ε.\nΤο 52% των Ουκρανών θεωρούν ότι η Ουκρανία μπορεί να γίνει μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, εν αντιθέσει με το 34% που δεν θέλουν την ένταξη της, ενώ το 15% δεν έχει αποφασίσει επί του θέματος.\nΤην εικόνα αυτή κατέγραψε η δημοσκόπηση που πραγματοποίησαν το ίδρυμα «Δημοκρατικές πρωτοβουλίες» Ίλκα Κουτσερίβα από κοινού με το Διεθνές Ινστιτούτο Κοινωνιολογίας του Κιέβου.\nΒασικά πλεονεκτήματα από την ένταξη στην ΕΕ, το 38% των Ουκρανών θεωρούν την άνοδο του βιοτικού επιπέδου, το 27% την καταπολέμηση της διαφθοράς και το 26% την ελεύθερη μετακίνηση.\nΤο 21% , ο ένας δηλαδή στους πέντε Ουκρανούς , θεωρούν ότι η ένταξη της Ουκρανίας στην ΕΕ θα συμβάλλει στο να έχουν οι νέοι ελεύθερη πρόσβαση στα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια. Ωστόσο το 26% θεωρούν ότι η Ουκρανία δεν θα έχει κανένα πλεονέκτημα από την ένταξη της στην ΕΕ.\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΟ καγκελάριος της Αυστρίας, θα επισκεφθεί τη Ρωσία\nΕπόμενο ΆρθροΑναβολή του 10ου, Greece Race for the CureNext


Lenin Reloaded: Πνευματική καθοδήγηση\nΗ χώρα μας βρίσκεται ανάμεσα σε δύο συμπληγάδες. Η μία είναι η Γερμανία, η οποία φτάνει μέχρι εδώ με το μνημόνιο. Τώρα η Γερμανία θα τρίβει τα χέρια της, όσο βλέπει ότι γίνονται βαρβαρότητες εδώ πέρα. Διότι αυτό θέλουν για να μην πληρώσουν τις αποζημιώσεις. Να λένε: Γιατί να δώσουμε σε αυτούς τους βάρβαρους τους Έλληνες τις αποζημιώσεις; Που κάνουνε χειρότερα σήμερα, απ’ ότι κάναμε εμείς άλλοτε;\nΕκεί να στραφεί η οργή του Έλληνα, κι όχι να ψηφίζουν τη Χρυσή Αυγή, οι ανόητοι. Δεν πρέπει κανείς να ψηφίζει ή να στρέφει την οργή του στον λάθος φορέα, αλλά στον σωστό φορέα που είναι η Ευρώπη και αυτοί οι οποίοι την εκπροσωπούν εδώ. Να αγωνιστούμε για μια διαφορετική Ευρώπη, και όχι της οικονομικής ελίτ.\nΕκείνο που μπορώ να πω, ίσως, είναι ότι υπάρχουν άθλιοι Έλληνες, οι οποίοι βιαιοπραγούν εναντίον δυστυχισμένων ανθρώπων που έρχονται εδώ με την ελπίδα ότι θα βρουν κάτι καλύτερο. Δεν είναι εκεί ο αγώνας. Αλλά για μια απάνθρωπη Ευρώπη που πρέπει να επανανθρωπιστεί. Όχι να αποβαρβαροποιηθεί με ακροδεξιά μορφώματα.\nΓιατί φοβάμαι ότι αρχίζει να συμμετέχει σ’ αυτή την ιστορία και ο πληθυσμός. Είναι άσχημο αυτό, πολύ άσχημο. Αυτό το θέμα των μεταναστών, το οποίο δεν λύνεται διότι η Ευρώπη δεν θέλει να το λύσει, και εμείς δεν μπορούμε να το λύσουμε γιατί είμαστε φτωχή χώρα, είμαστε χρεωκοπημένοι.\nΣυνέντευξη του Νάνου Βαλαωρίτη, tvxs\nΑνώνυμος 11 Μαΐου 2013 - 2:09 μ.μ.\nΉ χρυσή αυγή και εξαθλίωση, ή ανθρώπινη Ευρώπη και επιβίωση!\nΈχουμε χαζέψει τελείως;;; Και αυτό για τον Έγκελς και το Μάρξ τι είναι;;; Τι λέει;;;;;;;\nΠοιός είναι αυτός;;;;;\nΓ@μώ το σπίτι μου....τσατίστηκα πρωϊνιάτικα...\nΑντωνης 11 Μαΐου 2013 - 2:55 μ.μ.\n"Ποιός είναι αυτός;;;;;"\nΑνώνυμος 11 Μαΐου 2013 - 4:14 μ.μ.\nΌπως λέει και ο ίδιος, "δεν μπορείς να ξεχωρίσεις το έργο του, από τη ζωή του". Ο εργάτης, ο βιοπαλαιστής ένα πράγμα πρέπει να καταλάβει: αυτοί οι άνθρωποι που του παρουσιάζονται ως "πνευματικοί" δεν είναι δικοί του. Δεν ανήκαν ποτέ στις τάξεις του λαού και, κυρίως, δε θέλησαν να είναι μέλη της.\n-Μορφώθηκαν γιατί μπορούσαν....εσύ μορφώνεσαι γιατί θέλεις, αλλά πολλές φορές δεν μπορείς.\n-"Αγωνίστηκαν" απ' τα γραφεία τους, αυτοεξόριστοι, χύνοντας μελάνι...εσύ αγωνίζεσαι στα χαρακώματα και στα εργοστάσιά τους, χύνοντας αίμα και ιδρώτα.\n-Ξέρουν και μπορούν να λένε πολλά....εσύ μπορείς να κάνεις τα πάντα, αλλά σου λένε πως δεν "ξέρεις".\nΚΑΝΕΝΑΣ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ ΤΟΥΣ,\nΚΑΝΕΝΑΣ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΝΟΗΣΗ ΤΗΣ!\nΦτερο στο Πελαγο 11 Μαΐου 2013 - 2:15 μ.μ.\nΕμπρός της γης οι χρεοκοπημένοι!\nEG 11 Μαΐου 2013 - 2:22 μ.μ.\nΤο ΟΤΙ ΝΑ 'ΝΑΙ, είναι πολύ λίγο και πολύ επιεικές για να περιγράψει αυτό το κείμενο.\nloukasfilm 11 Μαΐου 2013 - 2:29 μ.μ.\nΕίπαμε ότι οι "πνευματικοί" άνθρωποι δίνουν ρέστα με τις αναλύσεις τους.\nΑπλοικές, κατά βάση συναισθηματικές, χωρίς ίχνος επαφής με τη πραγματικότητα.\nΚλαψουρίσματα για την "παλιά καλή εποχή", που ήταν εύκολο να μιλάς πολύ και "επαναστατικά", χωρίς να χρειαστεί να σταθείς στο ύψος αυτών που έλεγες.\nΑποπροσανατολισμός προς τις πραγματικές αιτίες με αναθέματα στην "κακιά", "απάνθρωπη" ευρώπη.\n"Κακή" Γερμανία, "κακή" χρυσή αυγή. Λες και δεν τρέφει το ένα το άλλο.\nΚαι βέβαια αλληλεγγύη σε άλλους "πνευματικούς" ανθρώπους που βρίσκονται στην ίδια θέση.\nΝάνοι με όλη την σημασία της λέξης. Και μην μου πει κανείς για το έργο τους.\nΑνώνυμος 11 Μαΐου 2013 - 2:44 μ.μ.\nΦτερο στο Πελαγο 11 Μαΐου 2013 - 2:59 μ.μ.\nΑν και έχω την εντύπωση ότι οι Ευρωπαίοι δεν πρόκειται όσο και να το φωνάξουμε να το μάθουν ποτέ. Νομίζω ότι ούτε τηλέφωνα σηκώνουν πια.\nΑλλά και τι να περιμένεις από μια απάνθρωπη Ευρώπη;\nΜάλλον θα ξέχασε (θου κύριε) τον παππού του, στον "Φωτεινό", για την Επανάσταση της Βουκέντρας.\n"Την έβλεπε (τη θάλασσα) χίλιες φορές ν' αλλάζει χίλιες όψες, / πότε να γλείφη το γιαλό, προσκυνημένη δούλα, / και πότε να τον μάχεται, τρελλή ξεστηθωμένη, / μ' ανεμοσκόρπιστα μαλλιά και μ' αφρισμένο στόμα. / Κι ήταν, η έρμη, Ελληνική! Κ’ υπόφερνε να νιώθη / τα φράγκικα τα κάτεργα τη ράχη της να οργώνουν, / και να της δέρνει τα πλευρά με τα κουπιά του ο ξένος!"\nΦτερο στο Πελαγο 11 Μαΐου 2013 - 3:10 μ.μ.\nΤρεις αιώνες μετά τη Βουκέντρα είναι το περίφημο Ρεμπελιό των Ποπολάρων (1628-1631). Η πρώτη ταξική επανάσταση στη νεοελληνική ιστορία.\nNaphta 11 Μαΐου 2013 - 7:21 μ.μ.\nΓιατί δεν είναι Κοάν αυτό ρε Αντώνη;!\nΑντωνης 11 Μαΐου 2013 - 7:26 μ.μ.\nΘα μπορούσε, θα μπορούσε.\nΜ' αυτό με τον πάμπλουτο Ένγκελς πάντως λύθηκα. Στον κουρέα του τ' άκουσε;\nΑνδρέας 11 Μαΐου 2013 - 7:31 μ.μ.\nΑντώνη βάλε τα αντικομμουνιστικά σκιτσάκια με τον Μαρξ να γράφει το κεφάλαιο και αν έχεις και κανέναν καλό γραφίστα φίλο, πες του να σκιτσάρει σε επιπλέον καρέ τον Ένγκελς να μπαίνει με ρούχα μεγιστάνα στο δωμάτιο και να του λέει "Τελείωσες γαμώ το καντήλι μου με το κεφάλαιο ή θα τα κάνω λίμπα όλα εδώ μέσα?". Όσο για τον κύριο Βαλαωρίτη. Όνομα και πράγμα. Νάνος...\nΑντωνης 11 Μαΐου 2013 - 7:35 μ.μ.\nΡε συ, αυτό ακριβώς σκεφτόμουν. Το δωμάτιο με τους σοβάδες που πέφτουν, και να μπαίνει μέσα ο Ένγκελς σε στυλ Μίστερ Μονόπολι, με μονόκλ και πούρο. Ούτε τη βιογραφία του στη γουικιπέντια δεν διάβασε ο καψερός ο ποιητής...\nΑνδρέας 11 Μαΐου 2013 - 7:44 μ.μ.\nΌσο για τους σοβάδες του Μαρξ, ο Νάνος είναι ότι πρέπει. Ρίχνει και γαμώ τα σοβατίσματα με λάσπη πρώτης πιότητας. Άσσος στο μυστρί, μαέστρος στο χαρμάνι.\nNaphta 11 Μαΐου 2013 - 7:55 μ.μ.\n"Τελείωσες γαμώ το καντήλι μου με το κεφάλαιο ή θα τα κάνω λίμπα όλα εδώ μέσα?" ΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧ!!!!\n"να μπαίνει μέσα ο Ένγκελς σε στυλ Μίστερ Μονόπολι, με μονόκλ και πούρο"\nΈλεος ρε παιδιά γαμώτο! Μου χύθηκε ο καφές!!!\nΑνώνυμος 11 Μαΐου 2013 - 8:50 μ.μ.\nΤο βάζω εδώ, αλλά σχετικό και με την ανάρτηση «Κάτω από ξένες σημαίες»:\nΥπάρχει ένα προβληματάκι με το «εθνικοαπελευθερωτικό» περίβλημα τής αριστερής συριζαϊκής καραμέλας (με τη Γερμανία στο «στόχαστρο») [o Mr.TVXS υποστηρίζει τώρα ανοιχτά ΣΥΡΙΖΑ;]. Είναι βεβαίως επιφαινόμενο κέλυφος, όπως λέει και ο μεγάλος Γιανναράς. Γιατί οι Συριζαίοι μαζί με άλλες αστικές δυνάμεις θα ήταν πολύ ευχαριστημένοι με κάποια μορφή ένωσης μεταβιβάσεων (α λα Ανατολική Γερμανία [8-10% ΑΕΠ τής Γερμανίας προς το Νότο, στην καλύτερη περίπτωση, και με «αμοιβαία» οφέλη]· εδώ και οι δηλώσεις Λαφοντέν, και Ζιν, άρθρο σχετικό χθες στον Ρ), τυπική ή άτυπή [τα σχέδια «Μάρσαλ»], με ή χωρίς ευρώ. Για λίγο μεγαλύτερη πίτα παλεύουν τα παιδιά, και καμιά θεσούλα στους ευρωμηχανισμους, όχι για τα μητρώα παγκάκια. Αλλά προκύπτει ένα θέμα, ότι δηλ. είναι λίγο σουρεαλιστικό και ξεδιάντροπο να βγάζουν από το συρτάρι διάφορες «πνευματικές» και «αγωνιστικές» μορφές [βλ. Γλέζος], να τους ντύνουν με φουστανέλες και φακιόλια, να τους δίνουν «αντιφασιστικά» λογύδρια να εκφωνήσουν, προκειμένου να προωθήσουν την «περήφανη» απορρόφηση τού Βασιλικού Κτήματος στην μεγάλη εξανθρωπισμένη Ευρώπη των Λαών (τής Ζίμενς).\nΟπότε γεννάται το ερώτημα: γιατί οι Συριζαίοι δεν ψηφίζουν ΝΔ, προκειμένου να να ασκήσουν πίεση στο Στουρνάνα να μετακινηθεί λίγο, μια καρέκλα, προς τα αριστερά για να μην στέκεται όρθιος κι ο Σταθάκης;\nΑνώνυμος 12 Μαΐου 2013 - 11:38 π.μ.\nΤο κείμενο λέει περισσότερα. Ο Αντώνης υπογραμμίζει με μαύρα γράμματα\n"Βρισκόμαστε λοιπόν ανάμεσα σε συμπληγάδες. Την Γερμανία από τη μια, και την Χρυσή Αυγή από την άλλη. Αν δεν καταλάβουμε ότι τη μία συμπληγάδα την τρέφει η άλλη… δεν θα βγούμε ποτέ από αυτό το αδιέξοδο."\nΤι θέλουν να πουν\nΓερμανία και χ.α. τρέφουν τον συριζα. Η επιχειρηματολογία συριζα κατέρρευσε Ψηφίστε συριζα γιατί ή η Γερμανία(όπως π.χ.τρικομματική) ή επίσημος φασισμός(χ.α.).\n"Μπορείς για παράδειγμα, να αφαιρέσεις το έργο του Μαρξ από τη ζωή του; Η ζωή του ήταν και πολύ περίεργη. Ήταν πάμπτωχος, και παντρεύτηκε μία αριστοκράτισσα και είχε φίλο έναν πάμπλουτο βιομήχανο, τον Ένγκελς, ο οποίος τον συντηρούσε και του έλεγε κάθε τόσο: «Τέλειωσες επιτέλους το Κεφάλαιο;». Δεν είναι λοιπόν άσχετη η ζωή του, με όλα αυτά που έγραφε."\nτο πάνε για αναθεώρηση του ΜΑΡΞ-ΕΓΚΕΛΣ.\n" Και τέλος πάντων, θα το μάθουν ποτέ οι Ευρωπαίοι ότι είμαστε χρεοκοπημένοι; Εκεί να πάει η οργή των Ελλήνων!-"\nΤι προγράμματα; Για όλα φταίνε οι Γερμανοί. Εθνικό μέτωπο. Καλώς ήρθατε στον φασισμό.Ilief


Νίκος Χιωτάκης: Οι δεσμεύσεις για το αύριο σε Κηφισιά- Ν.Ερυθραία - Εκάλη\nΚηφισιά Νίκος Χιωτάκης Αυτοδιοικητικές εκλογές 2019\n15/05/2019, 15:07 11\nΕυρύτατη αποδοχή από τους πολίτες Κηφισιάς, Νέας Ερυθραίας, Εκάλης η πρόταση για Δημοτική Αλλαγή\nτου υπ. Δημάρχου Νίκου Χιωτάκη\nΠαρουσία εκατοντάδων πολιτών του Δήμου Κηφισιάς, που πλημμύρισαν τον ιστορικό κινηματογράφο της Κηφισιάς «Μπομπονιέρα», παρουσιάστηκε το πρόγραμμα και οι υποψήφιοι του συνδυασμού «+εργαζόμαστε για την πόλη της καρδιάς μας».\nΟ Νίκος Χιωτάκης επέλεξε για την παρουσίαση αυτή ένα χώρο της Κηφισιάς με ιδιαίτερο συμβολισμό, τον Κινηματογράφο «Μπομπονιέρα». Ένα σημείο «τοπόσημο», που έχει συνδεθεί με τις παιδικές κι όχι μόνον, μνήμες χιλιάδων συμπολιτών αλλά και επισκεπτών του ξεχωριστού μας προαστίου. Η παρουσίαση των βασικών προγραμματικών αξόνων αλλά και των υποψηφίων έγινε απο τον υποψήφιο Δήμαρχο Κηφισιάς Νίκο Χιωτάκη.\nΟ Νίκος Χιωτάκης εξέφρασε τη βεβαιότητα ότι «στις 26 Μαΐου οι πολίτες του Δήμου Κηφισιάς θα στείλουν ένα πολύ καθαρό μήνυμα με την ψήφο τους. Θα βάλουν ένα τέλος στην οπισθοδρόμηση και την παρακμή. Πέντε χαμένα χρόνια είναι ήδη πολλά. Στο Δήμο δεν αξίζει η μετριότητα. Δεν μας αξίζουν οι σκοτεινοί γεμάτοι λακκούβες δρόμοι, τα επικίνδυνα πεζοδρόμια, τα εγκαταλελειμμένα πάρκα, οι ασυντήρητοι ποδηλατοδρόμοι, η ανικανότητα να φτιαχτεί μέσα σε πέντε χρόνια έστω μια νέα σχολική αίθουσα για τα παιδιά μας στο Δήμο. Αξίζουμε μια νέα αποτελεσματική διοίκηση, που θα θέσει ξεκάθαρες προγραμματικές προτεραιότητες, να συνεργαστεί με όλες τις υγιείς δυνάμεις του Δήμου μας και θα υλοποιήσει συγκεκριμένα έργα».\nΔημοτική Αλλαγή με δύο προγραμματικές προτεραιότητες\nΗ παράταξη "+εργαζόμαστε για την πόλη της καρδιάς μας", έχει δύο προγραμματικές προτεραιότητες.\n· της καθαριότητας, με αξιοποίηση των χρημάτων που πληρώνουν οι συμπολίτες μας, για αγορά νέου εξοπλισμού και οχημάτων, νέων κάδων και εφαρμογή των αρχών της κυκλικής οικονομίας.\n· του πράσινου της πόλης, με πρόγραμμα συγκεκριμένων παρεμβάσεων και νέων φυτεύσεων, συνολικού προϋπολογισμού 1.000.000 ευρώ.\n· Φωτισμού, με περισσότερο φως σε κάθε δρόμο και κάθε γειτονιά, με νέα φωτιστικά σώματα χαμηλής ενεργειακής κατανάλωσης και μεγάλης φωτιστικής ισχύος, με τη μέθοδο της αυτοχρηματοδότησης, χωρίς να επιβαρυνθεί ο δημότης ούτε ένα ευρώ.\n· Βελτίωση του οδικού δικτύου , με ασφαλείς, ασφαλτοστρωμένους δρόμους χωρίς λακκούβες με ίδιους πόρους, αλλά και με χρήματα από την Περιφέρεια Αττικής.\n· Εκτεταμένο πρόγραμμα ανακατασκευής των πεζοδρομίων. Θέλουμε ένα Δήμο φιλικό στους πεζούς , στα άτομα με αναπηρία, στις μητέρες που θέλουν να κυκλοφορήσουν με το καροτσάκι τους.\n· Προχωράμε τις διαδικασίες μελέτης «Σχεδίου Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας του Δήμου Κηφισιάς» και ένα Πρόγραμμα «Δωρεάν Στάθμευση» για τους πελάτες των καταστημάτων του κέντρου με αξιοποίηση χώρων του Υπόγειου Χώρου Στάθμευσης της πλατείας Πλατάνου.\n· Προτεραιότητα η ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών , ενισχύοντας τη Δημοτική μας Αστυνομία αλλά και με τη φύλαξη των δημοτικών χώρων και των σχολείων εταιρεία, που θα διενεργεί περιπολίες σε όλο το Δήμο 24 ώρες το 24ωρο.\n5. Η ολοκλήρωση της ένταξης στο σχέδιο πόλης των υπολοίπων περιοχών της Κάτω Κηφισιάς, της Ν. Ερυθραίας, του Πανοράματος.\n6. Αναβάθμιση και ενίσχυση του δικτύου παιδικών χαρών , σε κάθε δημοτική ενότητα.\nΣτις εκλογές της 26ης Μαΐου οι πολίτες του Δήμου Κηφισιάς θα απαντήσουν με την ψήφο τους αν:\n· θα επιτρέψουν να χαθούν άλλα τέσσερα χρόνια για το Δήμο μας;\n· Ή θα επιλέξουν να πάμε μπροστά, με μια νέα δημοτική αρχή που μπορεί να να κάνει έργα, να είναι αποτελεσματική, που μπορεί να ενώσει και να συνεργαστεί με όλες τις υγιείς δυνάμεις της πόλης, στο ιδιαίτερο περιβάλλον που δημιουργεί ο Κλεισθένης .\n«Έχω την πεποίθηση ότι οι πολίτες του Δήμου Κηφισιάς θα κάνουν τη σωστή επιλογή. Δεν θα επιλέξουν οπισθοδρόμηση, απραξία και λαϊκισμό .\nΘα επιλέξουν τις δυνάμεις της δημιουργίας, της σύνθεσης , της αποτελεσματικότητας.\nΟ Δήμος Κηφισιάς χρειάζεται Δημοτική Αλλαγή, μια νέα δημοτική αρχή , που θα ενώσει την πόλη, θα διαθέτει το σχέδιο, την εμπειρία και την ομάδα να φέρει στα προάστιά μας μια δημιουργική αλλαγή. Μια δημιουργική ανατροπή»\nμε τον ανθρωπο που "αυτοκτονησε" στην ερυθραια τι εγινε πανθηρα??\nΠήγε καλά το δικαστήριο για τα λεφτά που έφαγες χιωτάκη; Θες δημαρχείο και κουτάλα πάλι ε;\nΜαυρίστε τον! Έκανε πόλεμο στο νυν δήμαρχο με το σύστημα των εργολάβων του να μην κάνει καμία εργασία. Υπήρξε τραγικός και φαύλος δήμαρχος ο ίδιος. Μακριά!\nμε ακονισμένα μαχαίρια και πιρούνια και γερές πλάτες\nΦιλαράκο σε βαρεθήκαμε τόσες τετραετίες στον Δήμο Κηφισιάς. Καιρός να τελειώνουμε οριστικά με σένα. Κυριακή κοντή γιορτή.\nΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ , ΚΑΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ?


Phivos Nicolaides: Βιβλιοπαρουσίαση\nΕκδόσεων Επιφανίου με τίτλο\n«ΝΕΟΚΥΠΡΙΟΙ ΠΛΟΥΤΟΚΡΑΤΕΣ Ή\nΛευκωσία 29 Φεβρουαρίου 2008.\n«Nεοκύπριοι πλουτοκράτες, ή νεόπλουτοι αρχοντοχωριάτες»; Ο ίδιος ο τίτλος του βιβλίου του αγαπητού φίλου Φοίβου Νικολαΐδη, των εκδόσεων Επιφανίου, μας προδιαθέτει θετικά όχι απλώς για να το διαβάσουμε, αλλά για να το ρουφήξουμε.\nΗ γραφίδα του Φοίβου Νικολαΐδη είναι σαν ένα νυστέρι, ένα χειρουργικό μαχαίρι, το οποίο πραγματοποίησε μια τομή στην κυπριακή κοινωνία. Μια τομή, η οποία μας επιτρέπει να δούμε κάτω από την επιφάνεια και τον καθωσπρεπισμό της κοινωνίας μας το πραγματικό της περιεχόμενο.\nΤο βιβλίο είναι ένα ανοικτό χαρτί της κυπριακής κοινωνίας, που μας φανερώνει πράγματα που δεν μπορούμε, ή που δεν θέλουμε να δούμε από μόνοι μας. Με ένα γλαφυρό, χιουμοριστικό και δηκτικό, εν πολλοίς, τρόπο, ο Φοίβος Νικολαΐδης μας σεργιανίζει μέσα στα μύχια της ψυχής του λαού μας. Ενός λαού, ο οποίος πέρασε μέσα από πολλούς κλυδωνισμούς και αναταράξεις από τα βάθη των αιώνων μέχρι σήμερα. Ενός λαού, ο οποίος πέρασε, στην πορεία των αιώνων κακουχίες, φτώχειες κατακτήσεις, κατακτήσεις, κατακτήσεις. Κι η ταλαιπωρία του αυτή δεν τέλειωσε, αφού η τουρκική κατοχή είναι και τώρα εδώ. Μόνο που λίγα χρόνια μετά, την πίκρα αυτή απάλυνε, για κάποιους τουλάχιστον, η ευημερία. Πλούσιοι επτώχευσαν και επείνασαν, αλλά πτωχοί επλούτισαν απότομα. Οι άλλοτε υπηρέτες, έχουν άλλους να τους υπηρετούν. Άλλοι δεν πλούτισαν, αλλά συμπεριφέρονται σαν πλούσιοι.\n«Δεν έχουμε πρόβλημα να προσποιούμαστε τους εχούμενους, αφού είμαστε φορτωμένοι δάνεια, όβερτραφτς και πιστωτικές κάρτες, άσχετο αν σ’ αυτές συμπεριλαμβάνονται και πολλές ληγμένες, που φυλάγονται, όμως, στο πορτοφόλι μας, για να φαίνεται παραφουσκωμένο», γράφει στο βιβλίο του ο αγαπητός Φοίβος Νικολαΐδης.\nΚαι προσθέτει: Σήμερα τα λεφτά αποτελούν το μεγάλο ζητούμενο στην εξίσωση της φιλοχρήματης ζωής μας. Είναι ο αποκλειστικός στόχος κι όχι το μέσο, με το οποίο θα πετύχουμε τις διάφορες επιδιώξεις μας. Αφού πιστεύουμε ότι το χρήμα είναι η κινητήρια δύναμη των πάντων, είναι λογικό να είμαστε πρόθυμοι να κάνουμε σχεδόν τα πάντα για να το αποκτήσουμε. Γι’ αυτό και το στοχεύουμε αδιάκοπα.\nΚαι πάρα κάτω, όμως, έρχεται η γιαγιά Ισμήνη, η φωνή της συνείδησης, που συνεφέρνει τον αναγνώστη και τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι ξεφεύγει από τον δρόμο του καλού κ’ αγαθού, από τις παρακαθήκες εκείνες, που οι γενεές γενεών από τον αρχέγονο ελληνικό μας πολιτισμό μας παρέδωσαν.\n«Η γιαγιά Ισμήνη μάς εξηγούσε με ιδιαίτερο ενδιαφέρον το τι σημαίνει το ‘ού περί χρημάτων τον αγώνα ποιούμεθα, αλλά περί αρετής’, που βροντοφώναξε υπερήφανα το 1958 στα πονηρά κελεύσματα των σειρήνων και των κασάνδρων ο αξεπέραστος αγωνιστής και λάτρης της ελευθερίας Κυριάκος Μάτσης. Σήμερα, τι άραγε θα μπορούσαμε να πούμε στα φωναχτά; Ελάχιστα, σχεδόν τίποτα. Γι΄ αυτό εξάλλου και τα περισσότερα τα λέμε σιγανά, όχι ταπεινά. Οφ δε ρέκορτ και τα κάνουμε εμπιστευτικά και κονφιτένσιαλ, στα μουλλωχτά» επισημαίνεται στο βιβλίο.\nΟι 248 σελίδες του βιβλίου δεν αποτελούν μια μονότονη ενότητα. Είναι χωρισμένες σε πολλά αυτοτελή χρονογραφήματα, που όλα μαζί σκιαγραφούν τη φυσιογνωμία της κοινωνίας μας. Μερικοί χαρακτηριστικοί τίτλοι, μας παραπέμπουν στην ευρηματικότητα του συγγραφέα, και αποτελούν μια πρόγευση του εκπληκτικού μενού του βιβλίου.\nΑκούστε τους: «Η νόσος των τρελών νεοπλουτάδων», «νέοι μπουρζουάδες και νέοι ποδινάδες». «Το αδρωπούιν και το καραγκιοζούιν». «Νυν υπέρ πάντων ο νεοπλουτισμός». «Η πολυτελείτιδά μας». «Χρυσά κουτάλια». «Η νέα αρεία φυλή της Μεσογείου», «Νεοχωριάτικος γάμος αλά νεοκυπριακά». «Αμύνεσθαι περί μάσης», «Χαίρε, φάε και πίει ευ», «Η παραμόρφωση της κυπροκεντρικής παιδείας», «Το αγγλικίζειν γλωσσικό αλαλούμ», «Το πιθηκίζειν εστίν αγγλικουρείν». «Η χώρα των ΛΟΤΤΟ φάγων», Τώρα, είτε λόττες τρώμε είτε λόττο παίζουμε, δεν έχει σημασία. «Πάν μέσον άριστον», «Τα καλά κόλποις κτώνται» και «Το πρώτο κράτος του σωλήνα».\nΕνδεικτικοί είναι οι τίτλοι, αγαπητοί μου, οι οποίοι απηχούν τη νεοκυπριακή μας κουλτούρας και τον νεόπλουτο αρχοντοχωριατισμό μας, που παρεισέφρησε μέσα στην ψυχή του λαού μας, η οποία επί σειράν αιώνων παρέμεινε αλώβητη και αγνή. «Στην Κύπρο την αέρινη, τη μακαρία τη γη, στ’ ωραίο πολύπαθο νησί, η αγνή ψυχή δεν έσβησε και ζη και ζη και ζη», έλεγε ο Παλαμάς, αλλά δεν είχε ζήσει την παραζάλη του νεοπλουτισμού και του αρχοντοχωριατισμού μας. Άλλωστε ο ποιητής δεν γνωρίζει την κυπριακή λαϊκή ρήση ο «κώλος ο τίτσιρος είδεν τον βρακί (ή το στρίγκ) κατά το συγγραφέα, κι εχέστην…\nΟ συγγραφέας, όμως, δεν είναι απαισιόδοξος. Μέσα από τα απογοητευτικά ευρήματα της τομής την οποία επιχειρεί ή εγχειρεί, προβάλλει κάθε τόσο τη φωνή της συνείδησης, την ενσάρκωση της ελληνικής μας παράδοσης που είναι η γιαγιά Ισμήνη, η οποία με τις διδαχές της βάζει τα πράγματα στη θέση τους.\nΠαρακολουθήστε παρακαλώ, πάρα κάτω ένα σταχυολόγημα αποσπασμάτων από το βιβλίο ενδεικτικό του σαρκασμού, της σατιρικής διάθεσης, αλλά και του προβληματισμού του συγγραφέα:\nΧωρίς πολλούς κλυδωνισμούς, από τις μάντρες των κτηνών, περάσαμε αισίως στις μάντρες των αυτοκινήτων. Σήμερα όταν λέμε κάποιος έχει μάντρα, δεν εννοείται κατ’ ανάγκην η μάντρα των ζώων. Το 1960 τα εγγεγραμμένα τροχοφόρα ήταν 7.015, ενώ ο συνολικός αριθμός τους τον Δεκέμβριο του 2005 έφθασε αισίως τα 644.942 από τις οποίες το 60% περίπου αντιπροσώπευε ιδιωτικά αυτοκίνητα σαλούν. Θεωρούμε ξεπεσμό τη χρήση του λεωφορείου, το οποίο, όπως και τα πόδια μας χρησιμοποιούμε μόνο στο εξωτερικό.\nΑγοράζουμε πανάκριβους ζωγραφικούς πίνακες οποιασδήποτε τεχνοτροπίας και κατά παραγγελίαν χωρίς να πατήσουμε ποτέ το πόδι μας σ’ έκθεση ζωγραφικής. Όπως περίπου κάνουμε με τα βιβλία, οι πίνακές μας πρέπει να είναι ασορτί με τα περσικά χαλιά μας και οι κορνίζες να ταιριάζουν απαραίτητα με τις κουρτίνες μας.\nΜε την αρρώστια της πολυτελείτιδας που έχουμε αρπάξει, σε λίγο θα πωλούνται πάσης φύσεως πολυτελή υλικά, όπως υπερπολυτελέστατα ημιυπόγεια διαμερίσματα (με πανοραμική θέα), οικόπεδα πολυτελείας ή υπερπολυτελή χωράφια σε απίθανη καυκάλα, με εντυπωσιακούς λάκκους και εξέκιουτιβ τουρπίνες νερού στην περιοχή Κάκκαφα. Βουράτε πολυτελή αγόρα και κορίτσια, όποιος προλάβει.\nΗ κοινωνική μας φιλευσπλαχνία εξαντλείται σε δημοσιογραφικές προβολές και ακτίβιτις, όπου συνήθως καλοταϊσμένοι «φιλάνθρωποι» κάνουν εκλεπτισμένο κουνουσμά στα ΜΜΕ για τους δυσπραγούντες και τους έχοντας ανάγκη.\nΚάποτε προτιμούσαμε τα χρυσά δόντια. Πλούσιοι πια αρκετοί, και αρχοντοχωριάτες πολλοί, πρωταθλητές του πλούτου όμως όλοι, προτιμούμε να τρώμε με χρυσά κουτάλια. Ω! τι ωραία, ω τι καλά το φαΐ πάει κάτω πιο καλά!\nΤα ντόπια προϊόντα δεν ικανοποιούν τις προδιαγραφές των υψηλών μας πια απαιτήσεων. Γι αυτό δεν τα καταδεχόμαστε, ούτε τους δίνουμε ατένσιον. Μόνο εάν είναι ακριβότερα των εισαγομένων, πιθανό να τα καταδεχθούμε. Να έχουμε να λέμε κιόλας ότι στηρίζουμε τη ντόπια παραγωγή. Ακολουθώντας κατά πόδας την πανάκριβη ξένη μόδα, το κυπριακό προϊόν για πολλούς από εμάς είναι τσιπ, είναι τσίππικο, δεν είναι κουόλιτι, είναι άουτ οφ φάσιον, δεν μας ικανοποιεί.\nΌταν επιστρέφουμε στην Κύπρο, περιγράφουμε στους συγγενείς, φίλους και γνωστούς τις ομορφιές της Αθήνας, επικεντρώνοντας την προσοχή μας στ’ ακριβά μαγαζιά, στις ωραίες βιτρίνες, στη μόδα, στα μπουζούκια, στα κέντρα αναψυχής, στις ταβέρνες, στις ψαροταβέρνες, στις χασαποταβέρνες, στα εστιατόρια στην Πλάκα (ελάχιστα περί θεάτρου και πολιτιστικών εκδηλώσεων). Έχει μεγάλη πλάκα η όλη υπόθεση, αν και μπορεί ίσως και να μην έχει.\nΑς δούμε και κάτι από τον γλωσσικό μας αρχοντοχωριατισμό, αφού νομίζουμε πως χρησιμοποιώντας ανάμικτα στη γλώσσα μας αγγλικές λέξεις, θεωρούμε τους εαυτούς μας έξπερτ στα Αγγλικά, τρομάρα μας.\nΙδού κάτι ενδεικτικό που περιγράφει ο Φοίβος Νικολαϊδης:\nΧτες πήγαμε από το higway στην Πάφο non stop, σε wedding reception, στο Cyprus Hotel. Στη reception ρώτησα πού είναι το parking. Η κοπέλα απάντησε: Sorry, in English, please… Ήταν ξένη. Θύμωσα. Sorry δηλαδή, να μου μιλούν εγγλέζικα στον τόπο μου είναι funny! Η κόρη μας μου είπε:, Dad, “stay cool”.\nΤο βιβλίο «Νεοκύπριοι Πλουτοκράτες ή Νεόπλουτοι Αρχοντοχωριάτες;», φίλοι μου, είναι κάτι που μπορεί να το απολαύσει ο καθένας μας. Είναι ευανάγνωστο, ευχάριστο και απολαυστικό. Την ίδια ώρα, είναι με τον δικό του τρόπο διδακτικό. Η διδαχή του εξάγεται με έναν ευχάριστο τρόπο, χωρίς τις πατερναλιστικές νουθεσίες, αλλά μέσα από την καυστικότητα, το χιούμορ, την πλοκή του και τη φωνή της συνείδησης της γιαγιάς Ισμήνης.\nΚοντά σ’ αυτά έρχεται να προστεθεί η άριστη επιμέλεια των εκδόσεων Επιφανίου, που κάνουν το βιβλίο και οπτικά ευχάριστο. Αλλά και τα έξυπνα σκίτσα του μεγάλου μας σκιτσογράφου Γιώργου Μιτίδη έρχονται να συμπυκνώσουν σε κάθε πλαίσιό τις χίλιες και περισσότερες λέξεις του βιβλίου.\nPosted by Phivos Nicolaides at 3/04/2008 06:10:00 PM\nΘαύμασα και λάτρεψα την γιαγιά Ισμήνη! Σπάνιος άνθρωπος και από τους λίγους που διάβαζαν βιβλία φιλοσοφίας τον τότε καιρό! Μακάρι να είχαμε όλοι μας μια γιαγιά σαν την Ισμήνη, να μας λέει όμορφες ιστορίες γεμάτες νόημα! Θα ήταν ευλογία! Ήξερε πως ο μόνος πλούτος που υπάρχει δεν είναι αυτός της τσέπης ή του τραπεζικού λογαριασμού, αλλά της γνώσης και της αγάπης, ο μόνος πλούτος που δεν φθείρεται… που δεν χάνεται… Ακόμα και σήμερα που χάσαμε τα πάντα, δεν λέμε να καταλάβουμε…. Αλλά όπως πολύ σωστά και εύστοχα περιγράφεις στο βιβλίο, αυτοί είναι οι Κύπριοι και δεν αλλάζουν… Πλουτοκράτες, Αρχοντοχωριάτες με τιμή και καμάρι! Τυχερή η γιαγιά Ισμήνη που δεν μας γνώρισε, αλλά μέσα από τα λεγόμενα της μάλλον ήξερε πως μια μέρα έτσι θα ήταν ο κόσμος! Μόλις διάβασα και την τελευταία σελίδα! Από αύριο σαλπάρω στη Γη της Χανι-Ανάν! Τα συγχαρητήρια μου, αν και αργά αλλά όπως πολύ σοφά λέει ο φίλος μου συγγραφέας από το νησί Νικόλας Σμυρνάκης «Ποτέ δεν είναι αργά, απλά αργότερα απ’ ότι ήτανε παλαιότερα!» Και πάλι σ’ ευχαριστώ!


Χάρτα δικαιωμάτων επιβατών της ακτοπλοΐας - Φωνή της Πάρου\nΣτο πλαίσιο αυτό, διανεμήθηκε η επικαιροποιημένη Χάρτα Δικαιωμάτων Επιβατών της Ακτοπλοΐας, στην οποία περιγράφεται με τη μορφή ερωτήσεων και απαντήσεων το νομικό πλαίσιο για τα δικαιώματα των επιβατών.\nΕπισημαίνεται ότι τα εν λόγω έντυπα, οι ταξιδιώτες μπορούν να τα προμηθεύονται και από το γραφείο της Ένωσης Καταναλωτών Ελλάδος, που λειτουργεί στην Πύλη Ε8 του λιμένα Πειραιά, ενώ ανάλογες ενημερωτικές δράσεις θα πραγματοποιούνται σε όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.\n- Τι δικαιούμαι σε περίπτωση μη παροχής της θέσης ή του τύπου της καμπίνας που αναγράφεται στο εισιτήριο;\n1. Να υπαναχωρήσεις και να λάβεις την αξία του ναύλου που κατέβαλες (επιβάτη ή και οχήματος) και χρηματική αποζημίωση προσαυξημένη κατά 100% επί της τιμής του ναύλου επιβάτη\n2. Να ταξιδέψεις σε θέση κατώτερη και να λάβεις τη διαφορά της τιμής του ναύλου επιβάτη μεταξύ της κατηγορίας των θέσεων προσαυξημένη κατά 100% ή\n3. Μετά από αίτημά σου και συμφωνία της εταιρείας, να ταξιδέψεις σε θέση ανώτερη καταβάλλοντας τη διαφορά της τιμής του ναύλου μειωμένη κατά 50%. Η καταβολή της διαφοράς δεν ισχύει εάν η εταιρεία σου διαθέσει ανώτερη θέση με δική της πρωτοβουλία χωρίς αίτημά σου.\nΔικαιούσαι να υπαναχωρήσεις και ανάλογα με το χρόνο επιστροφής αυτούσιου του σώματος του εισιτηρίου, να σου επιστραφεί ολόκληρος ο ναύλος ή ποσοστό του ως εξής: α) Ποσοστό 50% εφόσον επιστρέψεις το εισιτήριο έως και 12 ώρες πριν από τον προγραμματισμένο απόπλου, β) Ποσοστό 75% εφόσον επιστρέψεις το εισιτήριο έως και 7 ημέρες πριν από τον προγραμματισμένο απόπλου, γ) Ολόκληρο το ναύλο εφόσον επιστρέψεις το εισιτήριο έως και 14 ημέρες πριν από τον προγραμματισμένο απόπλου και δ) Ολόκληρο το ναύλο ανεξαρτήτως του χρόνου ειδοποίησης για αποδεδειγμένους λόγους ανωτέρας βίας.\nΔικαιούσαι να τροποποιήσεις το εισιτήριο σου εφόσον διατίθενται θέσεις μέχρι και 48 ώρες πριν τον απόπλου.\nΧειραποσκευές βάρους μέχρι 50 κιλών και εάν είσαι άτομο μειωμένης κινητικότητας, δικαιούσαι, επιπλέον των χειραποσκευών, να μεταφέρεις κάθε εξοπλισμό που απαιτείται για την αυτόνομη μετακίνησή σου.\nΕάν έχουν παραδοθεί για φύλαξη και έχει εκδοθεί σχετική απόδειξη ευθύνεται η εταιρεία.\nΤι δικαιούμαι σε περίπτωση που το πλοίο καθυστερήσει να αναχωρήσει από το λιμάνι λόγω βλάβης ή ζημίας;\nΣε περίπτωση καθυστέρησης πάνω από 90 λεπτά από την προγραμματισμένη ώρα απόπλου του πλοίου δικαιούσαι: Να υπαναχωρήσεις και για αποζημίωση να λάβεις το αντίτιμο του εισιτηρίου που κατέβαλες ή να διαμείνεις στο πλοίο, να λάβεις ελαφρά γεύματα ή αναψυκτικά με δαπάνη της εταιρείας και να προωθηθείς στον προορισμό του θαλάσσιου ταξιδιού σου με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας. Ακόμα, να σου χορηγηθεί τροφή για καθυστέρηση άνω των 4 ωρών και κατάλυμα στο πλοίο ή σε ξενοδοχείο, εφόσον αυτό είναι εφικτό και καθίσταται αναγκαία η διανυκτέρευση.\nΕπίσης, να λάβεις αποζημίωση 25% επί του εισιτηρίου ή άλλη αντισταθμιστική παροχή κατόπιν συμφωνίας μόνο εφόσον τελικά προωθήθηκες στον προορισμό σου με το ίδιο ή άλλο πλοίο με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας και η καθυστέρηση σου είναι: 1 ώρα για προγραμματισμένη διάρκεια ταξιδιού μέχρι 4 ώρες, 2 ώρες για προγραμματισμένη διάρκεια ταξιδιού πάνω από 4 ώρες και μέχρι 8 ώρες, 3 ώρες για προγραμματισμένη διάρκεια ταξιδιού πάνω από 8 ώρες και μέχρι 24 ώρες, 6 ώρες για προγραμματισμένη διάρκεια ταξιδιού πάνω από 24 ώρες. Αν η καθυστέρηση σου είναι διπλάσια του χρόνου που αναφέρεται στις παραπάνω περιπτώσεις δικαιούσαι αποζημίωση 50% επί του εισιτηρίου. Τέλος, να λάβεις αποζημίωση διπλάσια ή κατόπιν συμφωνίας άλλη αντισταθμιστική παροχή, εφόσον με υπαιτιότητα της εταιρείας δεν προωθήθηκες στον προορισμό σου με το ίδιο ή άλλο πλοίο εντός 24 ωρών.\nΤι δικαιούμαι σε περίπτωση καθυστέρησης του πλοίου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού λόγω βλάβης ή ζημιάς του;\nΝα υπαναχωρήσεις και να σου επιστραφεί η τιμή του εισιτηρίου που αναλογεί για το υπόλοιπο της διαδρομής ή να συνεχίσεις το ταξίδι σου και να λάβεις αποζημίωση 25% επί του εισιτηρίου ή κατόπιν συμφωνίας άλλη αντισταθμιστική παροχή.\nΝα λάβεις αποζημίωση 25% επί του εισιτηρίου ή άλλη αντισταθμιστική παροχή κατόπιν συμφωνίας εφόσον τελικά προωθήθηκες στον προορισμό σου με το ίδιο ή άλλο πλοίο με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας.\nΕφόσον διαθέτεις εισιτήριο ανταπόκρισης ενημερώνεις σχετικά την εταιρεία και δικαιούσαι να προωθηθείς με τον προσφορότερο τρόπο στον τελικό προορισμό σου με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας. Ακόμα, να σου προσφερθεί τροφή και κατάλυμα στο λιμάνι ανταπόκρισης, με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας.\nΝα τροποποιήσεις το εισιτήριό σου. Να διαμείνεις στο πλοίο εφόσον κατά την κρίση του πλοιάρχου οι συνθήκες το επιτρέπουν. Να υπαναχωρήσεις και να σου επιστραφεί ο αναλογούν ναύλος.\nΝα λάβεις πλήρη αποζημίωση ή άλλες αντισταθμιστικές παροχές κατ’ επιλογή σου εφόσον δεν ενημερώθηκες.\nΝα λάβεις αποζημίωση τριπλάσια της αξίας του ναύλου επιβάτη ή τη συντομότερη προώθηση στον προορισμό σου, με μέριμνα και δαπάνη της εταιρείας, τροφή για καθυστέρηση άνω των 4 ωρών και κατάλυμα στο πλοίο ή σε ξενοδοχείο.\nΘα πρέπει να παραδώσεις αυτούσιο το σώμα του εισιτηρίου στην εταιρεία έως και 7 ημέρες μετά την προγραμματισμένη αναχώρηση του πλοίου.\nΟι εταιρείες υποχρεούνται να: Ανακοινώνουν δημόσια τα δρομολόγια με κάθε πρόσφορο μέσο και να πληροφορούν εγκαίρως το κοινό. Να ανακοινώνουν με προσβάσιμες στους επιβάτες μορφές αναγγελίας την οποιαδήποτε καθυστέρηση στον απόπλου, πλου και κατάπλου του πλοίου, αναφέροντας τόσο τον εκτιμώμενο χρόνο όσο και την αιτία της καθυστέρησης. Να ενημερώνουν τον ενδιαφερόμενο επιβάτη πριν την έκδοση του εισιτηρίου για τις τιμές και εκπτώσεις και να μην αυξάνουν την τιμή του εισιτηρίου για το οποίο έγινε κράτηση μέσω του συστήματος ηλεκτρονικής κράτησης θέσεως μέχρι τη συμφωνημένη ημερομηνία και ώρα παραλαβής ή πληρωμής του εισιτηρίου.\nΝα προσέρχεσαι στο πλοίο μισή ώρα πριν την προγραμματισμένη ώρα απόπλου και να φέρεις το όχημα στο χώρο αναμονής φόρτωσης τουλάχιστον 1 ώρα πριν τον απόπλου. Να καταλαμβάνεις την αντίστοιχη θέση που αναγράφεται επί του εισιτηρίου, να μην τοποθετείς τις αποσκευές σου ή άλλα αντικείμενα επάνω στα καθίσματα ή σε άλλες θέσεις επιβατών. Να συμμορφώνεσαι στους κανονισμούς και στις οδηγίες του πλοιάρχου. Να μην μεταφέρεις εκρηκτικές, εύφλεκτες, εμπρηστικές και γενικά επικίνδυνες ύλες. Να δίνεις τα ακριβή στοιχεία σου.\nΠου μπορώ να απευθυνθώ για να υποβάλω παράπονα - καταγγελία στην περίπτωση που η εταιρεία δεν πληρεί τις υποχρεώσεις της;\nΓια οποιαδήποτε απαίτηση που απορρέει από τις διατάξεις νόμου απευθύνεσαι εντός δύο μηνών, ανάλογα, αρχικά στην εταιρεία ή στον εκδότη του εισιτηρίου ή στον ναυτικό πράκτορα ή στο φορέα εκμετάλλευσης του λιμενικού τερματικού σταθμού. Κατά την διάρκεια του πλου στον ορισμένο από τον πλοίαρχο αξιωματικό. Μετά την παρέλευση 2 μηνών εφόσον δεν δόθηκαν απαντήσεις ή επαρκείς εξηγήσεις μπορείς να συμπληρώσεις και να υποβάλεις το ίδιο ειδικό έντυπο παραπόνων, επισυνάπτοντας φωτοαντίγραφο του αρχικού έντυπου παραπόνων, απευθείας στη Λιμενική Αρχή επιβίβασής ή αποβίβασής σου ή\nΕίμαι άτομο με ειδικές ανάγκες μπορώ να ταξιδέψω με άνεση και ασφάλεια;


ΟΙ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΜΑΣ – ZETARM.COM\nΟΙ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΤΗΣ ZETARM\n1.Ενσωματομένη βάση SLIDER που επιτρέπει την λειτουργεία του σε τρίποδο χωρίς αντιρίδα η βοηθητικό τρίποδο.\n2. VIDEO CRANES πτυσσόμενα χωρίς αντιρίδες με μηχανισμό που επιτρέπει την ταχύτητη αναπτυξή του.\n3. Άκαμτη ράγα SLIDER που επιτρέπει την φόρτηση οποιαδήποτε βάρους μηχανής και παρελκόμενων.\n4. ROBO VIDEO TOOLS παρουσίαση προσεχός.\n5. Ειδικά πλαίσια για ανάρτίση ζελατίνας η ριζόχαρτου στα φωτιστικά εξομάλυνση του φωτός με μηχανισμό που επιτρέπει την μεταβολή της απόστασης και της κλίσης\n6. Καινοτόμα κατασκεύη CAMERA CAGE με μεταβαλόμένα χαιρούλια που μεταβάλουν το κέντο βάρους της μηχανής και φακού με συνέπεια την ξεκούραστη λήψη.\n7. Καινοτόμα βάση στήριξης κινηματογραφικών φακώνμε προσαρμογή σε DSLR μηχανές σε τρίποδο με ρύθμιση κλήσης οριζόντια.\n8.Βγονέτα για LIGHT SLIDER δικής μας έμπνευσης και κατασκευής για προσάρτηση ρουλεμάν με 8 σημεία ρύθμισης που δεν επιτρέπουν ποτέ την απορύθμιση του βαγονέτου.\n9. Βαγονέτα SLIDER με βοιμηχανικά ρουλεμάν που προσφέρουν διαχρονική λειτουργία με εγγύηση 5 ετών.\n10. VIDEO RIG πτυσσόμενα κατα 70%. Λειτουργεία 2 AXIS. Μεταβλητό μήκος και ύψος προσαρμογής της μηχανής. Έυκολη μεταφορά.\n11. Διπλό SLIDER ελαφρύτερο του ανταγωνισμού με χρήση ανοξείδοτων αξόνων και ρουλεμάν ελφρύτερα του διεθνές ανταγωνισμού αλλά καί σταθερό με ροδάκια κρεμαργίερας ή όχι.


Revitale Collagen & Q10 Anti-Wrinkle Eye Gel Patches 5pcs - BeautyInc.Gr\nLaval Soft Nude 01 Contour Stick 5.5g\nMaybelline Fit Me Matte & Poreless Pressed Powder 105 Natural Ivory 9g\nΤο πολυσυζητημένο beauty gadget για την περιποίηση των ματιών σας είναι εδώ με το Revitale Collagen & Q10 Anti-Wrinkle Eye Gel Patches.\nΗ ευαίσθητη περιοχή των ματιών φανερώνει από την πρώτη στιγμή τα σημάδια κούρασης και στρες. Τη λύση σε αυτό το πρόβλημα, μας δίνουν οι θεραπείες ενυδάτωσης ματιών Revitale Collagen & Q10 Anti-Wrinkle Eye Gel Patches που έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τους μαύρους κύκλους, να μειώσουν το πρήξιμο και την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αναζωογονούν το κουρασμένο και θαμπό δέρμα γύρω από τα μάτια και αναδεικνύουν τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας.\nΗ εξειδικευμένη φόρμουλα του είναι εμπλουτισμένη με αξιοσημείωτα αντιγηραντικά συστατικά που χαρίζουν πλούσια ενυδάτωση στην περιοχή και απίστευτη ανανέωση. Το κολλαγόνο, το υαλουρονικό οξύ και το συνένζυμο Q10 ενυδατώνουν σε βάθος το δέρμα, καθυστερούν τη φυσική γήρανση του προσώπου και προσφέρουν υγιή και νεανική όψη.\nΗ σύνθεση τους διαθέτει εκχύλισμα από φύκια που υπόσχονται να χαρίσουν το ελιξήριο της νεότητας στην επιδερμίδα σας και να δώσουν ελαστικότητα στην περιοχή. Το έλαιο λεβάντας θα ηρεμήσει και θα καταπραΰνει την περιοχή από τις έντονες δραστηριότητες της ημέρας και το άρωμα του θα απομακρύνει το άγχος.\nΕνυδατώνει εντατικά, θρέφει εξαιρετικά και αφήνει το δέρμα αναζωογονημένο, λείο και απαλό. Στη συσκευασία θα συναντήσετε 5 διπλά patches μιας χρήσης.\nΕφαρμόστε τα patches σε καθαρή επιδερμίδα για 20-30 λεπτά και αφού τα αφαιρέσετε, κάντε ελαφρύ μασάζ για να απορροφηθεί ότι προϊόν έχει απομείνει. Με την πρώτη εφαρμογή θα νιώσετε άμεση αναζωογόνηση, ευεξία και εξαιρετική ενυδάτωση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε γύρω από περιοχή του στόματος για την απομάκρυνση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.\nΑνακαλύψτε το Revitale Collagen & Q10 Anti-Wrinkle Eye Gel Patches και ζήστε μια νέα εμπειρία στην περιποίηση της επιδερμίδας σας.\nΜπορείτε να το εφαρμόζετε μια με δυο φορές την εβδομάδα.\nΚατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδες, δερματολογικά ελεγμένο.\nΥποαλλεργική σύνθεση, Χωρίς άρωμα\nΠεριεκτικότητα: 5 διπλές θεραπείες\nΕίδος Eye Patches\nΚωδικός Προϊόντος: RVCL002\nΚαθαρίστε μοναδικά την επιδερμίδα σας με το σετ Revitale Charcoal Deep Magnetic Cleansing Nose Pore Strips. Η εταιρία Revitale με ειδίκ..\n4,85€ Χωρίς ΦΠΑ: 3,94€\nΧαρίστε εξαιρετική ενυδάτωση στα χείλη σας με το Sunkissed 24K Lustre Lip Oil. Το Sunkissed 24K Lustre Lip Oil είναι ενυδατικό έλαι..\nΑποκτήστε τη μάσκα προσώπου Barry M Charcoal Clay Bubble Mask και αναζωογονήστε το δέρμα σας μοναδικά. H καινοτόμος μάσκα της Barry M αποτ..


ΚΚΕ:ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΩΝ/ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΣΤΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΛΙΠΑΣΠΑΤΩΝ ΚΑΒΑΛΑ - Ημερήσια Γνώμη\n21 Φεβρουαρίου 2021 21 Φεβρουαρίου 2021 Αίθουσα ΣύνταξηςΑφήστε ένα σχόλιο για το ΚΚΕ:ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΩΝ/ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΣΤΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΛΙΠΑΣΠΑΤΩΝ ΚΑΒΑΛΑ\nΓια τους εργαζόμενους στη βιομηχανία λιπασμάτων στην Καβάλα\nΟι εξελίξεις στη βιομηχανία λιπασμάτων αποτελούν άλλη μια έκφραση της πολιτικής που προσφέρει στρατηγικούς τομείς της παραγωγής, βορά στους μεγάλους επιχειρηματικούς ομίλους. Σχετίζονται και με τη συγκεντροποίηση και συγκέντρωση της αγροτικής παραγωγής σε μονοπωλιακούς ομίλους.\nΤα τελευταία χρόνια, η ετήσια παραγωγή λιπασμάτων φτάνει τους 700 χιλιάδες τόνους από τα 2 εκατομμύρια παλαιότερα.\nΤο 2014 το 98% των λιπασμάτων που χρησιμοποιήθηκαν στην αγροτική παραγωγή ήταν εισαγόμενο, ενώ τα τελευταία 20χρόνια χάθηκαν περισσότερες από 4.000 θέσεις εργασίας κυρίως με το κλείσιμο επιχειρήσεων στην Πτολεμαϊδα, στη Δραπετσώνα, στη Θεσσαλονίκη.\nΣήμερα λειτουργεί μόνο η επιχείρηση λιπασμάτων στην Καρβάλη, η οποία από το 2009 ανήκει στον όμιλο του Λαυρεντιάδη με την ονομασία ELFE, στην ιδιοκτησία του οποίου είναι και το λιμάνι της Καρβάλης και η άδεια παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας. Εκείνη την περίοδο, λαμβάνονται δάνεια τα οποία όμως δεν επενδύονται στην εταιρεία.\nΑπό το 2009 δημιουργείται εργολαβική εταιρεία με έκτακτο προσωπικό το οποίο σιγά-σιγά περνάει και στους χώρους παραγωγής.\nΤο 2012 υπογράφεται σύμβαση εργασίας με μειώσεις 25%, αλλά και αυτή η σύμβαση καταστρατηγείται από ην εταιρεία.\nΤο 2015 χωρίζεται η παραγωγική διαδικασία με τη δημιουργία 2 νέων εταιρειών (PFICltd και ΕΛΑΓΡΟΛΙΠ ΑΒΕΕ), στις οποίες με εκβιασμούς «πείθονται» οι εργαζόμενοι να περάσουν ως δανειζόμενοι για ορισμένο χρόνο, και το καθεστώς αυτό συνεχίζεται μέχρι σήμερα.\nΤον Απρίλιο του 2016 η Διοίκηση μονομερώς προχωράει σε μειώσεις μισθών έως 45%. Παράλληλα ζητάει από τους εργαζόμενους να αποχωρήσουν μέσω εθελουσίας εξόδου και να προσληφθούν στις άλλες εταιρείες με σύμβαση ορισμένου χρόνου για 14 μήνες χωρίς καθορισμένη εργασία, ειδικότητα κ.λ.π. Τις νέες συμβάσεις υπέγραψαν 100 εργαζόμενοι, μεταξύ των οποίων και 30 προϊστάμενοι και Διευθυντές, ενώ 180 δεν υπέγραψαν και έκτοτε βρίσκονται σε κινητοποιήσεις. Από αυτούς, 35 αποζημιώθηκαν και έφυγαν.\nΗ εταιρεία έδωσε στους εργαζόμενους υποχρεωτικά την άδειά τους και ακολούθως τους βγάζει σε διαθεσιμότητα. Παράλληλα, στη διάρκεια των κινητοποιήσεων έχει προχωρήσει σε 33 απολύσεις χωρίς αποζημίωση, επικαλούμενη ότι έχει κάνει μήνυση στους απολυμένους για διάφορους λόγους. Σημειώνεται ότι η εταιρεία έχει κάνει μηνύσεις σε τουλάχιστον 70 άτομα ακόμη.\nΣυνοψίζοντας τη σημερινή κατάσταση των εργαζομένων, περίπου 500, εδώ και 6 χρόνια βρίσκονται με ετήσιες συμβάσεις ορισμένου χρόνου και κάθε χρόνο υπογράφουν νέα σύμβαση με νέα εταιρεία που «γεννιέται», ενώ 135 έχουν συμβάσεις αορίστου χρόνου και τους απαγορεύεται η είσοδος στο εργοστάσιο. Πληρώνονται κατά διαστήματα με αποφάσεις που προκύπτουν από προσφυγές στα ΣΕΠΕ. Σήμερα, είναι πληρωμένοι μέχρι και τον Αύγουστο του 2020, ενώ η απόφαση που υπάρχει καλύπτει την εξόφλησή των μισθών τους μέχρι και το Νοέμβρη του 2020.\nΟι εργαζόμενοι διεκδικούν την ανάκληση των απολύσεων, την άρση της διαθεσιμότητας, τη μεταφορά στις άλλες εταιρείες με συμβάσεις αόριστου χρόνου. Ο μεγαλοεπιχειρηματίας Λαυρεντιάδης, αντί για οποιαδήποτε κίνηση ανάληψης των ευθυνών του απέναντι στους εργαζόμενους, συνεχίζει να προκαλεί με τρομοκρατικού τύπου αγωγές εναντίον τους, με πρόσφατη αυτή κατά της ΟΕΧΒΕ, όπου απαιτεί 2 εκ. ευρώ από τη Διοίκηση.\nΕΡΩΤΑΤΑΙ ο κ. Υπουργός, αν προτίθεται να προβεί σε ενέργειες για:\n–Να αντιμετωπιστεί η εργοδοτική αυθαιρεσία που αναφέρεται.\n–Να ανακληθούν οι απολύσεις και όλες οι παραβιάσεις στα δικαιώματα που έχουν απομείνει.\n–Να καταβληθούν τα δεδουλευμένα στους εργαζόμενους.\n–Την παύση των διώξεων όσων αγωνίζονται και την άμεση ανάκληση της αγωγής απέναντι στην ομοσπονδία και τους εκπροσώπους των εργαζομένων.\nΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: ΓΙΑ ΚΟΥΦΟΝΤΙΝΑ


Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών\nΘέμα: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 4/12/2009, 01:31\nΠαιδια γεια σας! Πριν λιγες μερες πηρα δυο ινδικα χοιριδια απο ενα μεγαλο pet shop της Αθηνας. Δεν γνωριζω πως λεγεται η ρατσα τους, ειναι αυτα που ειναι σαν αχτενιστα με το ατιθασο τριχωμα (αν καποιος γνωριζει τη ρατσα ας με διαφωτισει!). Οταν τα πηρα, το ενα ειχε ενα χωρισμα στα αυτακια του εκσωτερικα, σαν να χωριζε το πτερυγιο σε δυο μισα αλλα πολυ μικρο. Οσο περνουν οι μερες παρατηρω οτι αρχιζει κ πιανει μια κρουστα και γινεται λιγο ασπρο πανω στην κρουστα. Ξερετε τι μπορει να ειναι? Το εχω πολυ λιγες μερες οποτε αν το παω στον κτηνιατρο μπορει να προλαβω τα χειροτερα ε? Γενικα οι δερματικες παθησεις θεραπευονται ευκολα?\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 4/12/2009, 21:25\nΝα τα χαίρεσαι τα χοιριδιάκια σου!\nΚρούστα στην άκρη του αυτιού μπορεί να σημαίνει: παρασιτική μόλυνση, μύκητες, βακτηριακή λοίμωξη!\nΠρέπει να το πας σε κτηνίατρο που να γνωρίζει από ινδικά χοιρίδια το συντομότερο δυνατό! Εύχομαι περαστικούλια του!!\nΓια τη ράτσα δες το σχετικό βίντεο στην αρχική σελίδα www.indika-xoiridia.blogspot.com!\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 6/12/2009, 01:26\nΤα πηγα στο γιατρο χτες και μου ειπε οτι ειναι μυκητες. Μου εδωσε μια αλοιφη να τους βαζω και με διαβεβαιωσε οτι σε 5 μερες θα ειναι μια χαρα. Αυτο που με προβληματιζει ειναι οτι τα αβυσσηνιας (τετοια ρατσα ειναι τελικα τα αγγελουδια μου!) λογω της περιεργης χαιτης τους, σε πολλα σημεια φαινεται οτι "καραφλιαζουν". Και δεν ξερω αν ειναι απο τη μολυνση η απο τη φυση τους!\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 8/12/2009, 15:05\nΑυτο που με προβληματιζει ειναι οτι τα αβυσσηνιας λογω της περιεργης χαιτης τους, σε πολλα σημεια φαινεται οτι "καραφλιαζουν". Και δεν ξερω αν ειναι απο τη μολυνση η απο τη φυση τους!\nΕφόσον τα πήγες στον κτηνίατρο, αν υπήρχε κάτι άλλο θα στο έλεγε! Τα αβυσσηνίας έχουν εκ φύσεως αλλοπρόσαλλο τρίχωμα, εκεί που νομίζεις οτι καραφλιάζουν είναι οι επονομαζόμενες ροζέτες. Εμένα μου φαίνεται σαν το σημάδι που κάνει κάποιος όταν ξαπλώνει κ μετά τα μαλλιά του έχουν το αποτύπωμα του μαξιλαριού και πετάνε!! :afro: Είναι πολύ γλυκό Νομίζω έχουν δέκα ροζέτες, στο παλιό forum έχει η Βαλαντια video από youtube με τις ράτσες, όταν λέει για τα Αβησσυνίας, μετράει και τις ροζέτες τους πάνω σε μία φωτο. Τσέκαρε το https://www.youtube.com/watch?v=Y88c7us8FxY\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 8/12/2009, 23:56\nΕύχομαι να πάνε όλα καλά! Περιμένουμε νέα μόλις τελειώσει η θεραπεία!\nΑλήθεια, τι φάρμακο έδωσε ο κτηνίατρος και σε τι δόση;\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 18/12/2009, 23:56\nμου ειπε να τους αλειφω τα αυτακια με μια αλειφη, την daktodor δυο φορες τη μερα. Τωρα ειναι πολυ καλυτερα, τους πηρα κ ενα σιροπακι για να βγαλουν μαλλακια, κι ολα ειναι υπο ελεγχο!\nΘέμα: Απ: Kρούστα στο εξωτερικό των αυτιών 28/12/2009, 12:02\nΚαι ο Σαντιαγκο μου εβγαλε κατι τετοιο και σημερα θα παμε στον κτηνιατρο, ελπιζω να ξερει απο ινδικα χοιριδια...


Εξώδικο Θάνου στον Βγενόπουλο - Απάντηση του επιχειρηματία\nHome/ΕΛΛΑΔΑ/Εξώδικο Θάνου στον Βγενόπουλο – Απάντηση του επιχειρηματία\nΕξώδικο Θάνου στον Βγενόπουλο – Απάντηση του επιχειρηματία\nΗ πρόεδρος του Αρείου Πάγου κάνει λόγο για συνέντευξη του κ. Βγενόπουλου που εμπεριέχει «ψευδέστατα, συκοφαντικά και δυσφημιστικά» στοιχεία» τα οποία «συνιστούν μία κακοστημένη σκευωρία εις βάρος της», ενώ η ίδια «έχει στοχοποιηθεί από ορισμένα πρόσωπα»\nΑπό την πρόεδρο του Αρείου Πάγου Βασιλική Θάνου επιδόθηκε, σύμφωνα με ανακοίνωσή της, εξώδικο (εξώδικη δήλωση-πρόσκληση) στον Ανδρέα Βγενόπουλο και τον τηλεοπτικό σταθμό Σκάι με το οποίο καλούνται, μέσα σε 10 ημέρες να αποκαταστήσουν την προσβολή της προσωπικότητάς της, η οποία συντελέσθηκε με την από 11.5.2016 συνέντευξη Τύπου.\nΑνακοίνωση-απάντηση από τον Ανδρέα Βγενόπουλο\nΟ Ανδρέας Βγενόπουλος απαντά στην σημερινή ανακοίνωση της πρόεδρου του Αρείου Πάγου Βασιλικής Θάνου για το σχετικό εξώδικο που έστειλε τόσο στον ίδιο όσο και στον τηλεοπτικό σταθμό Σκάι. Ειδικότερα, ο κ. Βγενόπουλος αναφέρει στην ανακοίνωσή του:\n«Αντιλαμβάνομαι ότι η πρόεδρος του Αρείου Πάγου κα. Β. Θάνου έβγαλε σχετική ανακοίνωση, αλλά έδωσε και στη δημοσιότητα το πλήρες κείμενο εξώδικης δήλωσης την οποίαμε καθυστέρηση περίπου 40 ημερών μου επέδωσε προκειμένου να αποκαταστήσω την προσβολή της προσωπικότητάς της.\nΕίμαι πλέον υποχρεωμένος να δημοσιοποιήσω και εγώ προσεχώς τη δική μου απάντηση στην εξώδικη πρόσκλησή της, ακολουθώντας την ίδια οδό. Εκφράζω τη λύπη μου διότι η κα. Θάνου, για λόγους που ασφαλώς η ίδια γνωρίζει, δεν επέλεξε να αναμένει το πόρισμα της προκαταρκτικής εξέτασης που διενεργείται εις βάρος της και προτίμησε την μη αρμόζουσα για την σοβαρή αυτή υπόθεση επικοινωνιακή αντιδικία».


Πρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017, 11:21\nΠτώση 5,8% σημείωσε τον Απρίλιο το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων, σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε σήμερα ο ΟΑΕΔ.\nΕιδικότερα, το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων, με κριτήριο την αναζήτηση εργασίας (αναζητούντων εργασία), για τον Απρίλιο 2017 ανήλθε σε 865.209 άτομα από 918,181 τον προηγούμενο μήνα.\nΕξ αυτών 496.349 (ποσοστό 57,37%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο του ΟΑΕΔ για χρονικό διάστημα ίσο ή και περισσότερο των 12 μηνών και 368.860 (ποσοστό 42,63%) για διάστημα μικρότερο των 12 μηνών.\nΟι άνδρες ανέρχονται σε 327.275 (37,83%) και οι γυναίκες σε 537.934 (62,17%).\nΠαράλληλα, το σύνολο των εγγεγραμμένων λοιπών (μη αναζητούντων εργασία) για τον Απρίλιο 2017 ανήλθε σε 105.119 άτομα. Εξ αυτών 33.108 (31,50%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο του ΟΑΕΔ για χρονικό διάστημα ίσο ή και περισσότερο των 12 μηνών και 72.011 (ποσοστό 68,50%) για διάστημα μικρότερο των 12 μηνών. Οι άνδρες ανέρχονται σε 41.610 (39,58%) και οι γυναίκες σε 63.509 (60,42%).\nΤο σύνολο των επιδοτούμενων ανέργων για τον Απρίλιο 2017 (αφορά στον αριθμό των δικαιούχων που πληρώθηκαν εντός του αντίστοιχου μήνα) ανέρχεται σε 116.085 άτομα, από τα οποία 90.598 (78,04%) είναι κοινοί και λοιπές κατηγορίες επιδοτουμένων και 25.487 (21,96%) είναι εποχικοί τουριστικών επαγγελμάτων. Οι άνδρες ανέρχονται σε 57.331 (49,39%) και οι γυναίκες σε 58.754 (50,61%).\nΑπό το σύνολο των επιδοτουμένων ανέργων 80.805 (69,61%) είναι κοινοί, 4.804 (4,14%) είναι οικοδόμοι, 25.487 (21,96%) είναι εποχικοί τουριστικών επαγγελμάτων, 4.680 (4,03%) είναι εποχικοί λοιποί (αγροτικά), 259 (0,22%) είναι εκπαιδευτικοί και 50 (0,04%) είναι λοιποί.\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 19 Μαΐου 2017, 13:25


Fontverd Trail: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΛες Εσκάλδες: Άλλα σημεία ενδιαφέροντος\nCaldea Spa (χώρος αναψυχής)Θα σας άρεσε να χαλαρώσετε σε ένα σπα; Τότε, σίγουρα αξίζει να επισκεφτείτε αυτό το δημοφιλές μέρος (Caldea Spa (χώρος αναψυχής)) που απέχει 0,6 χλμ. από το κέντρο (Λες Εσκάλδες). Εδώ (Λες Εσκάλδες) θα βρείτε πολλές άλλες δραστηριότητες, όπως τις ακόλουθες: Θέρετρο Σκι Soldeu και Θέρετρο Pas de la Casa.\nEscaldes-Engordany Arts Centre (CAEE)Λεωφόρος Avinguda de Carlemany: Αν είστε στο κέντρο αυτού του μέρους και θέλετε να δείτε μια παράσταση, θα μπορούσατε να βρείτε εισιτήρια εδώ: Escaldes-Engordany Arts Centre (CAEE). Αν θέλετε να απολαύσετε περισσότερες από τις πολιτισμικές επιλογές της περιοχής (Λεωφόρος Avinguda de Carlemany), επισκεφτείτε τα ακόλουθα μέρη: Caldea Spa (χώρος αναψυχής), Εμπορικό Κέντρο Pyrenees Andorra και Casa de la Vall (ιστορικό κτίριο).\nΕκκλησία Αγίου ΑνδρέαΑυτό το εντυπωσιακό σημείο ενδιαφέροντος (Εκκλησία Αγίου Ανδρέα) βρίσκεται 1,1 χλμ. από το κέντρο (Λες Εσκάλδες).\nMadrui Valley TrailΑν ανήκετε στους ταξιδιώτες που απολαμβάνουν τη φύση, μη χάσετε την ευκαιρία να επισκεφτείτε ένα όμορφο κεντρικό μέρος: Madrui Valley Trail, 0,7 χλμ. από Λες Εσκάλδες. Εδώ (Λες Εσκάλδες) θα βρείτε πολλές άλλες δραστηριότητες, όπως τις ακόλουθες: Caldea Spa (χώρος αναψυχής), Θέρετρο Σκι Soldeu και Θέρετρο Pas de la Casa.\nBlau Lake TrailΑν είστε από τους ταξιδιώτες που απολαμβάνουν τη φύση, θα μπορούσατε να επισκεφτείτε αυτό το κεντρικό μέρος: Blau Lake Trail, Λες Εσκάλδες. Εδώ (Λες Εσκάλδες) θα βρείτε πολλές άλλες δραστηριότητες, όπως τις ακόλουθες: Caldea Spa (χώρος αναψυχής), Θέρετρο Σκι Soldeu και Θέρετρο Pas de la Casa.\nSant Pere Martir ChurchΑυτό το μέρος (Sant Pere Martir Church) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης (Λεωφόρος Avinguda de Carlemany), γι' αυτό σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Αν σας αρέσει εδώ (Sant Pere Martir Church), θα λατρέψετε σίγουρα και το ακόλουθο μέρος που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση: Παλάου ντε Ζελ.\nFontverd Trail: Μάθετε περισσότερα\nFontverd Trail - Τοποθεσία\nΛες Εσκάλδες - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Fontverd Trail. Λες Εσκάλδες: Πρόκειται για μια οικονομική περιοχή που λατρεύουν οι ταξιδιώτες για τια σημεία ενδιαφέροντός της, όπως τα σπα και τις αγορές. Αν θέλετε να βρείτε τι να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα αξιοθέατα: Caldea Spa (χώρος αναψυχής) και Θεματικό Πάρκο Naturlandia;\nFontverd Trail: Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 42 ξενοδοχεία, για να διαλέξετε, σε απόσταση το πολύ 1,5 χλμ. από: Fontverd Trail. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους ταξιδιώτες μας:\n• Ξενοδοχείο 4 αστέρων • Δωρεάν WiFi • Σπα • Health club • Κεντρική τοποθεσία\nFontverd Trail - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nFontverd Trail: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Casa de la Vall (ιστορικό κτίριο)\n• Pic del Pla de l'Estany (όρος)\nFontverd Trail: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή\n• Θεματικό Πάρκο Naturlandia\nFontverd Trail - Πώς να έρθετε\nΛες Εσκάλδες - Πτήσεις\n• 22,4 χλμ. από το κέντρο (Λες Εσκάλδες)


Ένινγκ: «Ιδιαίτερη στιγμή για εμάς, συγκεντρωμένοι για την πρόκριση» | SDNA\nΈνινγκ: «Ιδιαίτερη στιγμή για εμάς, συγκεντρωμένοι για την πρόκριση»\nΟ Μίχαελ Ένινγκ, στην προγραμματισμένη συνέντευξη Τύπου πριν την αναμέτρηση με την Κόλος Κοβαλίβκα, τόνισε πως έχει καταλήξει στον τρόπο που θα παρουσιαστεί ο Άρης, τονίζοντας παράλληλα πως άπαντες είναι συγκεντρωμένοι στο παιχνίδι.\nΓια την αυριανή αναμέτρηση του Άρη με την Κόλος Κοβαλίβκα, μίλησε ο Μίχαελ Ένινγκ στην προγραμματισμένη συνέντευξη Τύπου πριν από το παιχνίδι. Ο Γερμανός τεχνικός υποστήριξε πως έχει καταλήξει σε γενικές γραμμές στον τρόπο που θα παραταχθεί η ομάδα του.\nΕπιπλέον τόνισε η ευρωπαϊκή αναμέτρηση είναι μια ανταμοιβή για την περσινή χρονιά, συμπληρώνοντας πως άπαντες είναι παθιασμένοι για την πρόκριση.\n«Χαιρόμαστε που έχουμε να δώσουμε ένα παιχνίδι αύριο στο πλαίσιο μιας ευρωπαϊκής διοργάνωσης. Είναι ιδαίτερη στιγμή για εμάς, είναι σαν ανταμοιβή για την περσινή σεζόν. Σιγά-σιγά έρχεται και η υπερένταση των τελευταίων στιγμών πριν από ένα τέτοιο παιχνίδι. Αντιμετωπίζουμε έναν ενδιαφέροντα αντίπαλο είμαστε καλά προετοιμασμένοι».\nΓια τα δεδομένα της αυριανή αναμέτρησης:\n«Πρέπει να χωρίσουμε σε δύο κομμάτια την αυριανή αναμέτρηση, ένα είναι ότι παίζουμε στην έδρα και παρότι δεν έχουμε τον κόσμο είναι ένα πλεονέκτημα για εμάς. Το άλλο είναι ότι πρόκειται για ένα μονό παιχνίδι και σε ένα νοκ-άουτ ματς δεν μπορεί κανείς να προβλέψει τι θα συμβεί.\nΑυτό που σίγουρα είναι σημαντικό για εμάς είναι να σταθούμε αμυντικά καλά να κρατήσουμε το μηδέν και όταν θα έχουμε την ευκαιρία να σκοράρουμε ένα και παραπάνω τέρματα. Η τακτική παίζει πολύ μεγάλο ρόλο και ειδικά με έναν αντίπαλο τον οποίο δεν τον έχουμε αντιμετωπίσει ξανά. Πρέπει να διαβάσουμε τον αντίπαλο και κατά την διάρκεια του αγώνα για να σταθούμε καλά».\nΤι παιχνίδι περιμένει:\n«Χαίρομαι για κάθε νίκη που πετυχαίνει η ομάδα, δεν υπάρχει υποκατάστατο για τις νίκες. Αλλά ότι είμαστε σε αυτό το παιχνίδι είναι η ανταμοιβή για ότι κάναμε πέρυσι, αλλά δεν θα μείνουμε εκεί. Δεν πάμε με αλαζονεία. είμαστε συγκεντρωμένοι. Δεν θα πρέπει να περιμένετε το τέλειο παιχνίδι αλλά το παιχνίδι που θα μας φέρει την επιτυχία».\nΠως περιμένει την Κόλος Κοβαλίβκα:\n«Περιμένουμε έναν αντίπαλο με μεγάλο κίνητρο, είναι πρώτη ευρωπαϊκή του παρουσία. Έχουν σύντομη ιστορία αλλά πετυχημένη πάνε συνεχώς προς τα πάνω. Παίζουμε στην έδρα μας και θεωρώ ότι εμείς θα καθορίσουμε το παιχνίδι, δεν περιμένω έναν αντίπαλο να μας πιέσει αλλά στο ποδόσφαιρο όλα είναι στη θεωρεία θα φανεί αύριο».\nΓια την προϊστορία του Άρη στις ευρωπαϊκές διοργανώσει:\n«Υπάρχει ένα μεγάλο βάρος στην πλάτη μου, με την ευρωπαϊκή ιστορία που έχει. Είναι λογικό να έρχονται στην επιφάνεια. Θα κάνουμε ότι περνάει από το χέρι μας για να πετύχουμε και θέλω να ζήσω μεγάλες στιγμές».\nΑν έχει κατασταλάξει στην αρχική του εντεκάδα:\n«Σε γενικές γραμμές έχω καταλήξει πολύ πριν από το παιχνίδι για τον τρόπο που θα παίξουμε. Αλλά έχουμε δει ακόμα και την ημέρα του αγώνα να αλλάζουν πράγματα οπότε δεν μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη εντεκάδα.\nΜιλάμε για μια εντελώς νέα ομάδα θα αλλάζουν αρκετές φορές οι ενδεκάδες, οι τακτικές και όλα. Υπάρχει ένας κορμός αλλά έχουν έρθει και αρκετά νέα πρόσωπα. Δεν μπορούμε να πούμε ότι έχουμε καταλήξει σε μια συγκεκριμένη εντεκάδα όπως πέρυσι που είχαμε έναν πολύ βασικό κορμό. Δεν είμαστε σε αυτό το κομμάτι πρέπει να πάρουν όλοι ευκαιρίες και αυτό θα διαρκέσει».\nΑν ξεχωρίζει κάποιον ποδοσφαιριστή από τους αντιπάλους του:\n«Ναι αλλά δεν είναι κάτι που θα ήθελα να πω δημοσίως, ο αντίπαλος μας έχει κάποιους καλούς παίκτες αλλά δεν μπορώ να επιλέξω δημόσια κάποιον και δεν ξέρω αν αυτό βοηθάει σε κάτι».


Πρόσκληση στη συνάντηση της Λέσχης Ανάγνωσης και Στοχασμού\nΚυκλοφορεί το 15ο βιβλίο του συγγραφέα Αριστείδη Δάγλα με τίτλο "Η Φιλική Εταιρεία ξαναγεννιέται" από τις εκδόσεις Λιβάνη!\nελκυστική διαδικασία. Η µυστική αυτή οργάνωση ζωντανεύει στις ψυχές των παιδιών, µε δροσερά γέλια και πλατιά χαµόγελα. Μέσα απ’ το παράτολµο ξεκίνηµά της και τους µυστικούς της κώδικες, φαίνεται ξεκάθαρα πως η Ιστορία και ο χρόνος που τη σµιλεύει σέβονται πάντα όσους οραµατίζονται και µάχονται για τη λευτεριά τους.\nΓιατί η λευτεριά περνάει πρώτα μέσα απ τη γνώση κι έπειτα απ τη φωτιά του μπαρουτιού!