Έλλη Κοκκίνου: Η άγνωστη πρόταση για το Survivor - Layout\nΈλλη Κοκκίνου: Η άγνωστη πρόταση για το Survivor\n06.07.2018 | 19:26\t| Σχολιάστε αυτό το άρθρο\nΤο φετινό καλοκαίρι βρήκε την Έλλη στις Σπέτσες, αλλά όχι για διακοπές.\nΠρόσφατα γύρισε εκεί το βιντεοκλίπ του νέου της τραγουδιού με τίτλο «Όλα λάθος», που κυκλοφορεί από την Cobalt Music, σε στίχους της Βίκυς Γεροθόδωρου και μουσική του Doron Medalie, συνθέτη του «Toy», που ήταν το φετινό νικητήριο τραγούδι της Eurovision.\n«Ήδη έχω προγραμματίσει αρκετές συναυλίες για το καλοκαίρι. Όσον αφορά τον τίτλο του νέου μου τραγουδιού, η Βίκυ το εμπνεύστηκε από μένα, διότι η φράση “Όλα λάθος” είναι μια φράση που λένε πάρα πολλοί άνθρωποι γύρω μου. Ωστόσο, αν ακούσεις το τραγούδι, βγάζει μια αισιοδοξία».\nΤα τελευταία χρόνια έχει κάνει και αξιόλογες τηλεοπτικές συνεργασίες ως κριτής στο Greek Idol το 2011, αλλά και στο YFSF το 2017. Ο ρόλος της παρουσιάστριας σε ένα μουσικό talent show είναι κάτι που θα την ενδιέφερε; «Αν έκανα δοκιμαστικό και ήμουν καλή, ναι. Πρέπει να αισθανθώ ότι μπορώ να το κάνω πολύ καλά. Να είμαι σίγουρη για τον εαυτό μου» εξηγεί. Μοιραία ερχόμαστε και στο περσινό τηλεοπτικό φαινόμενο του Survivor, αλλά και στη δική της άποψη πάνω στα ριάλιτι επιβίωσης. «Κάποια στιγμή μού είχαν πει αν θα με ενδιέφερε να συμμετάσχω, αλλά ήμουν από την αρχή αρνητική. Επειδή στον Αλέξανδρο άρεσαν τα αγωνίσματα, πέρσι το βλέπαμε, αλλά μόνο στο αγωνιστικό μέρος. Το κομμάτι του ριάλιτι, του κουτσομπολιού, με τις παρεξηγήσεις και τις εντάσεις, δεν μου άρεσε καθόλου. Γενικά, δεν παρακολουθώ καθόλου τηλεόραση, δεν έχω χρόνο. Αν εξαιρέσεις τις πρωινές εκπομπές και κάποιες μεσημεριανές, δεν γνωρίζω καν τα προγράμματα που έχει η τηλεόραση. Από το πρωί βρίσκομαι στον παιδικό σταθμό που έχω στην περιοχή της Γλυφάδας και μετά μαζί με τον Αλέξανδρο σε διάφορες δραστηριότητές του. Αν βάλεις και τις δικές μου επαγγελματικές υποχρεώσεις, το βράδυ έρχεται χωρίς να το καταλάβεις. Είμαι συνέχεια με ένα ρολόι στο χέρι για να τα προλάβω όλα» εξομολογείται στο People.\nTags SurvivorΕλλη Κοκκινου


ΙΩΑΝΝΑ ΜΗΤΑΚΙΔΟΥ : “Behind the Beauty Mirror”. – Business Woman\nΗ Ιωάννα Μητακίδου, Make-up Mentor & Marketer έχει καταφέρει να συνδέσει τα τελευταία χρόνια το όνομά της με την Ακαδημαϊκή Προσέγγιση του Make-up , το London Fashion Week και ένα βιβλίο γεμάτο Τέχνη και Χρώματα, το “Behind the Beauty Mirror”.\nΈχοντας κάνει το Bachelor της στο Τομέα του Marketing , το Μεταπτυχιακό της στο Cultural Management στο Πανεπιστήμιο του Sheffield, και το Diploma της πάνω στο Art Direction στο Central Saint Martins του Λονδίνου, πέτυχε να συνδυάσει όχι μόνο την Επιχειρηματικότητα και το Μακιγιάζ αλλά να φέρει στην Ελλάδα ένα καινοτομικό πρότυπο εκπαίδευσης εμπνευσμένο από τις Visual Arts.\nΜέσα από το βιβλίο της “Behind the Beauty Mirror” αλλά και τη Μπουτίκ Σχολή που δημιούργησε στη Θεσσαλονίκη το 2015, το London Make-up Institute – LMI , σύστησε μια διαφορετική αντίληψη για τη Τέχνη του Make-up, μετατρέποντάς τη από ένα καλλιτεχνικό αντικείμενο σε ένα ακαδημαϊκό-καλλιτεχνικό.\nΗ Φιλοσοφία της Ιωάννα Μητακίδου έγκειται στο ότι οι Τέχνες πρέπει να έχουν αναφορά από διάφορα αντικείμενα, γι’αυτό και ένας καλλιτέχνης πρέπει να λαμβάνει ερεθίσματα από πολύπλευρες τέχνες, φιλοσόφους και επιστήμες. Η Τέχνη λοιπόν, για την Ιωάννα αποτελεί μέσο για τη προσωπική ανάπτυξη του καλλιτέχνη.\nΜε γνώμονα αυτή τη φιλοσοφία έχουν δημιουργηθεί τα θεμέλια της LMI – London Makeup Institute.\nKaterina Zgorani «Απλά έχε λίγη πίστη»


ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΆ ΤΟΥ ΛΑΟΎ: ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΉΣΤΕ ΦΑΣΚΌΜΗΛΟ ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΑΛΕΊΨΕΤΕ ΤΟ ΠΡΌΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΕΦΊΔΡΩΣΗΣ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΊΑ - 2019\nΓιατί ένα παιδί παλεύει στο σχολείο; Και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;\nΠολλοί από εκείνους που αγωνίζονται με την υπεριδρωσία πρέπει να δοκιμάσουν πολλούς τρόπους για να επιτύχουν ένα αποδεκτό αποτέλεσμα. Αξίζει να θυμηθούμε: η ίδια η φύση μπορεί συχνά να προσφέρει μια διέξοδο από την κατάσταση. Για παράδειγμα, η παραδοσιακή ιατρική καλεί φασκόμηλο από την εφίδρωση ενός από τα πιο αποτελεσματικά μέσα από το οπλοστάσιό της. Όλα τα πλεονεκτήματα της χρήσης του φυτού περιγράφονται από τον N. Danikov στο βιβλίο του "Healing Sage".\nΟι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού ήταν γνωστές στους θεραπευτές του αρχαίου κόσμου - τους Αιγυπτίους (πίστευαν ότι ο φασκόμηλος δίνει μακροζωία, αναζωογονεί το σώμα), τους Έλληνες, τους Ρωμαίους. Το λατινικό του όνομα salvia είναι ένα παράγωγο του salvus (υγιές, άθικτο). Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα φυτά καλούνται καλλιεργητές λουλουδιών. Αλλά τα φαρμακευτικά βότανα, κατά κανόνα, ονομάζονται φασκόμηλο. Στη ρωσική γλώσσα, αυτή η λέξη είναι γνωστή από τον δέκατο έβδομο αιώνα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η Λατινική Salvia "μεταμορφώθηκε", έχοντας μεταναστεύσει σε εμάς από άλλες γλώσσες.\nΧρήση σε διαφορετικούς τύπους\nΣύμφωνα με επίσημα στοιχεία, υπάρχουν περίπου εννέα εκατοντάδες είδη φασκόμηλου στον κόσμο. Μόνο μερικά από αυτά έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, ειδικότερα, ένα φαρμακευτικό, που χρησιμοποιείται από την εθνική λαϊκή και επίσημη ιατρική. Στη φύση, αυτό το φυτό είναι πρακτικά μη ρεαλιστικό για να συναντήσει - είναι ειδικά καλλιεργημένο στα γεωγραφικά μας πλάτη.\nΓια θεραπευτικούς σκοπούς, τα συνήθως χρησιμοποιούμενα φύλλα, το άνω μέρος των στελεχών. Η συλλογή πραγματοποιείται τον Ιούνιο και τον Σεπτέμβριο. Οι ρίζες των "μυρωδιών βότανα" χρησιμοποιούνται μόνο από ορισμένα έθνη, για παράδειγμα, οι Κορεάτες (ως αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό).\nΤα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία καθορίζονται από την πραγματικά μοναδική χημική σύνθεση του φασκόμηλου. Τα φύλλα του περιέχουν:\nφλαβονοειδή (φυσικές βιολογικά δραστικές ενώσεις που επηρεάζουν τη δραστηριότητα διαφόρων ενζύμων στο σώμα μας,\nβιταμίνες - Ρ και νικοτινικό οξύ (PP),\nένα αιθέριο έλαιο, στη σύνθεση του οποίου, ειδικότερα, το φυτικό αντιβιοτικό σαλβίνο, η «αντισηπτική» cineole και άλλες λεγόμενες σαπωνίνες τριτερπενίου είναι παρούσες.\nΤα λουλούδια, τα φύλλα αυτού του θάμνου έχουν ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Χρησιμοποιούνται ως αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιμικροβιακά, αιμοστατικά, στυπτικά, χολικά και διουρητικά, αποχρεμπτικά.\nΜε την ευκαιρία, αποδίδεται σε φασκόμηλο και μαγικές ιδιότητες. Έτσι, θαμμένος κάτω από το κατώφλι, μια περιττή κάλτσα γεμάτη με αυτό το χορτάρι θα προστατεύσει το σπίτι από το κακό\nΠραγματικά φασκόμηλο θεραπείας είναι σε θέση να βοηθήσει εκείνους για τους οποίους η υπερβολική εφίδρωση έχει γίνει ένα πραγματικό πρόβλημα. Αυτό επιβεβαιώνεται από βοτανολόγους και κοσμητολόγους.\nΈτσι, οι δραστικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό έχουν ψυκτική επίδραση στο δέρμα και το αιθέριο έλαιο περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά με αντιμικροβιακές, αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η χλόη περιέχει επίσης μια σημαντική ποσότητα τανινών που μπορεί να περιορίσει τους αγωγούς των ιδρωτοποιών αδένων.\nΟ μηχανισμός δράσης των φυτών με υπεριδρωσία δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός. Αλλά όπως λένε μερικές μελέτες, όταν εφαρμόζεται εξωτερικά στα φύλλα του, η εφίδρωση μειώνεται στο μισό.\nΜε όλες τις σχεδόν μαγικές ιδιότητες αυτής της φυσικής θεραπείας, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για χρήση. Πρώτον, όπως και κάθε άλλο φαρμακευτικό βότανο, μπορεί να εμφανιστεί μια αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το φυτό για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:\nΕπίσης, δεν συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση φασκόμηλου για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Οι γιατροί προειδοποιούν - το φαρμακευτικό φασκόμηλο είναι αρκετά τοξικό, συνεπώς, η υπερβολική κατανάλωση εγχύσεων, η μη συμμόρφωση με τη δοσολογία θα έχει απλώς δηλητηρίαση.\nΤύποι Salvia Sage\nSalvia miltiorrhiza. Κινεζικό φασκόμηλο. Ένα πολυετές φυτό, οι ρίζες του οποίου εκτιμώνται ιδιαίτερα στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται ακόμη και στην κατασκευή πατενταρισμένων φαρμάκων.\nSalvia hispanica. Ισπανικό φασκόμηλο. Η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη και κοινή μορφή. Ετήσιο εργοστάσιο με μοναδική ιδιοκτησία. Δεν υπάρχουν τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες.\nSalvia divinorum. Μια πολύ σπάνια μορφή φαρμακευτικού φασκόμηλου, που ονομάζεται "μάγος" ή "φασκόμηλο". Οι ιδιότητές του δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές, αλλά διερευνούνται ενεργά.\nΌλα τα είδη είναι ενωμένα με ένα όνομα "Sage officinalis".\nΌταν επιλέγετε ένα φάρμακο για να απαλλαγείτε από εφίδρωση, πρέπει να ξέρετε ότι μόνο ένα φαρμακευτικό είδος μεγαλώνει στη Ρωσία. Όλοι οι άλλοι είναι εντελώς άχρηστοι, αν όχι επικίνδυνοι. Το Salvia officinalis αγοράζεται καλύτερα στο φαρμακείο.\nΙδιότητες του φασκόμηλου ενάντια στον ιδρώτα και τις επιδράσεις του στο σώμα\nΓια την παρασκευή των φαρμάκων χρησιμοποιούνται φύλλα, λουλούδια και μικρούς καρπούς αυτού του φυτού. Τις περισσότερες φορές, ετοιμάστε ένα αφέψημα. Αποτελείται από ουσίες όπως:\nΑιθέριο έλαιο. Περιέχει: σιλικόνη, βορνεόλη, πινένιο, τενονίνη, καμφορά και πολλές άλλες ευεργετικές ουσίες μικροστοιχείων.\nΛιπαρό έλαιο που περιέχει γλυκερίδια λινολεϊκού οξέος.\nΆλλα ένζυμα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης.\nΣτη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για τη χρήση των φαρμακευτικών αφεψημάτων από αυτό το φυτό κατά της εφίδρωσης. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή κρέμας και αλοιφών για το δέρμα, για να το σώζει από την αυξημένη εφίδρωση. Οι μικτές συλλογές βοτάνων με τη συμμετοχή του φασκόμηλου θεωρούνται αποτελεσματικά μέσα. Η συγκομιδή με νυχτερινές εφιδρώσεις και υπεριδρωσία της μασχάλης είναι ιδιαίτερα καλή. Αυτό το βότανο συνδυάζεται με άλλα φυσικά δώρα:\nβαλεριάνα και άλλα βότανα.\nΩστόσο, οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν ότι η θεραπεία του πλούσιου ιδρώτα θα πρέπει να είναι πλήρης και συνιστούμε τη χρήση δημοφιλών συνταγών με τη χρήση άλλων ναρκωτικών. Μια από τις πιο επιτυχημένες ενώσεις είναι η χρήση του με φλοιό δρυός. Εάν τα εφαρμόζετε σωστά, θα έχετε μια μοναδική και αποτελεσματική θεραπεία για εφίδρωση.\nΑυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται με διαφορετικούς τρόπους. Μπορείτε να ετοιμάσετε και να πιείτε αντί του τσαγιού. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα φασκόμηλου και ρίξτε βραστό νερό. Στη συνέχεια θα πρέπει να φιλτράρετε και να δροσίσετε το ποτό. Συνιστάται να πίνετε τρεις φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της εφίδρωσης.\nΕάν ορισμένα μέρη του σώματος είναι ιδρωμένα ή νυχτερινή εφίδρωση βασανίζονται, τότε η παραδοσιακή ιατρική συνιστά έναν πολύ καλό τρόπο: να σκουπίσετε τους χώρους εφίδρωσης με ένα τέτοιο αφέψημα μετά από διαδικασίες νερού.\nΈγχυση φύλλων φασκόμηλου, βαλεριανό συνηθισμένο και αλογοουρά\nΦασκόμηλο γρασίδι, βαλεριάνα συνηθισμένο, και αλογοουρά σε ανάλογες αναλογίες - 8: 2: 1, και ρίχνουμε μισά φλιτζάνια βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες και στέλεχος. Πιείτε μισό φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ. Ιδιαίτερα εκείνοι για τους οποίους ιδρώνει στο σώμα - ένας εφιάλτης και υπεριδρωσία των μασχάλες.\nΛουτρά για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης\nΤο μπάνιο με την προσθήκη των φύλλων αυτού του υπέροχου φυτού θα είναι μια καλή θεραπεία. Ανακατέψτε τρία κουτάλια λουλουδιών ξεχασμένων, μιας κουταλιάς φλοιού δρυός και δύο κουταλιές σοκολάτας. Ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό και διατηρήστε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα. Ζεστό ζωμό. Ρίξτε σε μια λεκάνη και κάντε μπάνιο για τα πόδια.\nΦασκόμηλο φύλλων λουτρών\nΡίξτε ένα ποτήρι θρυμματισμένα φύλλα με πέντε λίτρα βραστό νερό και αφήστε για μια μέρα. Γεμίστε το λουτρό με νερό και προσθέστε μια έγχυση σε αυτό. Η διαδικασία αυτή θα βοηθήσει όταν υποφέρει από νυχτερινές εφιδρώσεις, καθώς και σε περίπτωση αυτού του προβλήματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα λουτρά είναι μεγάλη βοήθεια στη ζέστη.\nΤο Sage είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για σοβαρή εφίδρωση και ενισχύει ολόκληρο το σώμα.\nΓια να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εφίδρωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μέρη αυτού του φυτού - φύλλα, φρούτα, λουλούδια.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία ενός χρήσιμου ζωμού. Στη σύνθεση του φασκόμηλου υπάρχουν πολλές χρήσιμες ουσίες:\nτο αιθέριο έλαιο της εγκατάστασης περιλαμβάνει συστατικά όπως καμφορά, βορνεόλη κλπ,\nλιπαρό έλαιο με λινολεϊκό οξύ,\nΤο φυτό περιέχει διάφορα ένζυμα. Αυτό καθιστά δυνατή την επιτυχή χρήση φασκόμηλου κατά της εφίδρωσης.\nΤα ενεργά συστατικά που περιέχονται στο φυτό παράγουν ψυκτικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Το αιθέριο έλαιο περιέχει φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες που έχουν αντιμικροβιακά και αντιβακτηριακά χαρακτηριστικά.\nΔίνεται επίσης Το εργοστάσιο περιλαμβάνει πολλές τανίνες, που έχουν μια στενότητα επίδραση στους αγωγούς των ιδρωτοποιών αδένων.\nΓενικά, ο μηχανισμός δράσης του φασκόμηλου με υπερβολική εφίδρωση δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η εξωτερική χρήση του εργαλείου οδηγεί σε μείωση της εφίδρωσης κατά 2 φορές.\nΣτη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές με φασκόμηλο που βοηθούν στην εξάλειψη της υπερβολικής εφίδρωσης. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για αλοιφές δέρματος που βοηθούν στην καταπολέμηση της υπεριδρωσίας.\nΟι συνδυασμένες αμοιβές με φασκόμηλο έχουν εξαιρετική επίδραση. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν εφίδρωση τη νύχτα ή όταν επηρεάζεται η μασχαλιαία περιοχή. Οι πιο χρήσιμοι συνδυασμοί φασκόμηλου και τέτοιων φυτών:\nΕίναι σημαντικό! Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι η θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης πρέπει να είναι πλήρης. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση φασκόμηλου πρέπει να συνδυαστεί με φάρμακα και άλλα φυτά.\nΓια να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εφίδρωση, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο εφαρμογής. Σήμερα, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά εργαλεία που βασίζονται στο φασκόμηλο, τα οποία έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες.\nΑυτό το προϊόν μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Για να γίνει αυτό, πάρτε ακριβώς ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα χόρτου και προσθέστε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αυτό το εργαλείο πρέπει να επιμείνει για μισή ώρα. Η προκύπτουσα έγχυση συνιστάται να διηθείται και να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα. Ενιαία δόση - 1 μεγάλο κουτάλι. Κάνετε το καλύτερο μετά το φαγητό.\nΤαυτόχρονα, η έγχυση απαγορεύεται να πίνει περισσότερο από 2-3 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα συνιστάται να κάνετε ένα μεγάλο διάλειμμα.\nΜε την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών, μπορεί να γίνει λύση λουτρού. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να κόψετε μια μικρή κουταλιά φύλλα αυτού του φυτού, προσθέστε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Η τελική ουσία προστίθεται στο λουτρό και τα πόδια βυθίζονται εκεί. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά.\nΓια να μειώσετε την υγρασία των φοινικών, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φασκόμηλο, αλλά και τσουκνίδα. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να λάβετε 2 κουταλιές από αυτά τα βότανα και να προσθέσετε 1 λίτρο βραστό νερό. Το τελικό προϊόν πρέπει να αφεθεί να εγχυθεί. Μετά από αυτό, η σύνθεση πρέπει να χύνεται μέσα στο δοχείο και να τοποθετείται στα χέρια για 5 λεπτά.\nΜε βάση το φασκόμηλο είναι πολύ πιθανό να προετοιμαστεί ένα φυσικό αποσμητικό. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο αυτού του φυτού. Για να κάνετε το προϊόν, πρέπει να πάρετε 2-3 σταγόνες ελαίου και προσθέστε 125 ml νερού.\nΤο προκύπτον υγρό θα πρέπει να χύνεται σε οποιοδήποτε καθαρό δοχείο εξοπλισμένο με πιστόλι ψεκασμού. Πριν τη χρήση, ανακινήστε το μπουκάλι και στη συνέχεια επεξεργαστείτε το διάλυμα της μασχάλης.\nΓια να κάνετε τη σύνθεση για το μπάνιο, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι φύλλα και 5 λίτρα ζεστό νερό. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να επιμένετε ημέρα. Στη συνέχεια, το λουτρό πρέπει να γεμίζεται με νερό και να το ρίχνουμε σε αυτή τη θεραπευτική σύνθεση.\nΑυτή η διαδικασία αντιμετωπίζει τέλεια τους νυχτερινούς ιδρώτες. Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με καθημερινή εφίδρωση. Τέτοια λουτρά είναι πολύ χρήσιμα για να κάνετε σε ζεστό καιρό.\nΑυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει επίσης την υπερβολική εφίδρωση. Για την προετοιμασία του, πρέπει να μαγειρέψετε μια μικρή κουταλιά χόρτου σε ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο συνιστάται σε μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΓια να έχετε ένα σταθερό και γρήγορο αποτέλεσμα, είναι πολύ χρήσιμο να αναμειγνύετε το τσάι με χυμό ντομάτας σε ίσα μέρη. Μετά την εφαρμογή αυτού του ποτού θα είναι σε θέση να μειώσει την παραγωγή του ιδρώτα για μια ημέρα.\nΓια την αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης, το φασκόμηλο είναι χρήσιμο να αναμειχθεί με άλλα φυτά. Αυτό θα βοηθήσει σημαντικά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της διαδικασίας. Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές περιλαμβάνουν τα εξής:\nΈγχυση με βαλεριάνα και αλογοουρά. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, πρέπει να πάρετε φύλλα φασκόμηλου, αλογοουρά και ρίζωμα βαλεριάνα σε αναλογία 8: 1: 2. Στην προκύπτουσα σύνθεση προσθέστε 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί για μερικές ώρες. Μετά από αυτό, η έγχυση θα πρέπει να διηθείται και να πίνεται δύο φορές την ημέρα για μισό ποτήρι. Συνιστάται να το κάνετε αυτό το πρωί και το βράδυ.\nΑφέψημα με κόκορα και φράουλα. Για την κατασκευή του θα πρέπει να συνδυάζονται σε ίσα μέρη Durishnik, φασκόμηλο και φράουλα φύλλα. Η σύνθεση συνιστάται να γεμίζει με ένα ποτήρι νερό και να διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά από μισή ώρα, το εργαλείο πρέπει να φιλτραριστεί. Πιείτε ένα τρίτο κύπελλο τρεις φορές την ημέρα. Κάνετε αξίζει μια ώρα μετά το φαγητό.\nΈγχυση με αποξηραμένα κεράσια, βακκίνια και τριφύλλι. Για να πάρετε αυτό το εργαλείο, πρέπει να πάρετε 2 μέρη φύλλων φασκόμηλου, βακκίνια και αποξηραμένα βότανα. Προσθέστε 1 φύλλο τριφύλλι. Στη συνέχεια, μια μεγάλη κουταλιά της συλλογής συνιστάται να χύσει ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μερικές ώρες, το εργαλείο θα είναι έτοιμο - θα πρέπει να φιλτραριστεί. Για να πιείτε την τελική σύνθεση συνιστάται τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Αυτό πρέπει να γίνει σε μισό ποτήρι.\nΧαρακτηριστικά της θεραπείας της εφίδρωσης με την εμμηνόπαυση\nΠολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση βάμμωσης φασκόμηλου κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει τους νυχτερινούς ιδρώτες και τις εξάψεις. Με αυτό, μπορείτε να εξαλείψετε και κρύο εφίδρωση. Η δράση του βοτάνου μοιάζει με την επίδραση του οιστρογόνου. Λόγω αυτού, έρχεται η ανακούφιση σε υψηλές παλίρροιες.\nΜε τη χρήση του φασκόμηλου καταφέρνει να χαλαρώσει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Λόγω αυτού, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να μειωθεί. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, συνιστάται το χόρτοποτό με τη μορφή τσαγιού. Επιπλέον, το εργαλείο έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά, τα οποία βελτιώνουν μόνο την υγεία των γυναικών.\nΓια να φτιάξετε τσάι φασκόμηλου, πρέπει να πάρετε 1 μικρή κουταλιά βότανα ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Για να βελτιώσετε τη γεύση αυτού του ποτού, συνιστάται να τοποθετήσετε μια μικρή ποσότητα μέλιτος ή λεμονιού. Συνολικά, συνιστάται να πίνετε 1-3 φλιτζάνια αυτού του προϊόντος ανά ημέρα.\nΕπίσης φασκόμηλο με τη μορφή πετρελαίου ή εξωτερικές εφαρμογές θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της εφίδρωσης. Όταν εμφανίζονται παλίρροιες, συνιστούμε τις ακόλουθες μεθόδους χρήσης γρασιδιού:\n1-2 μικρά κουτάλια έγχυσης παίρνουν 1 έως 8 φορές την ημέρα,\n15-40 σταγόνες βάμματος, παρασκευασμένα από φρέσκα φύλλα, πίνουν 1 έως 3 φορές εβδομαδιαίως.\nΌπως όλα τα άλλα φυτά, το φασκόμηλο έχει σοβαρές αντενδείξεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι το βότανο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Για να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να κάνετε δοκιμές δέρματος. Αυτό θα βοηθήσει στην εκτίμηση της ευαισθησίας του επιθηλίου.\nΕίναι σημαντικό! Η λήψη προϊόντων βασισμένων σε φασκόμηλο συνιστάται να ξεκινά με μια μικρή δόση. Σταδιακά, η ποσότητα της ουσίας μπορεί να αυξηθεί. Εάν όλα είναι σωστά, αξίζει να προχωρήσετε στην πλήρη θεραπεία.\nΌταν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα με φασκόμηλο στο εσωτερικό, είναι σημαντικό να θυμάστε την αίσθηση της αναλογίας. Απαγορεύεται αυστηρά η υπέρβαση του συνιστώμενου ποσού. Κατά κανόνα, η πορεία της θεραπείας κυμαίνεται από 1 εβδομάδα έως 1 μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται να επαναληφθεί μόνο μετά από σημαντική διακοπή.\nΤο Sage απαγορεύεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Επίσης, η εσωτερική χρήση των προϊόντων με βάση αυτό το βότανο αντενδείκνυται σε τέτοιες καταστάσεις:\nβήχας με αυξημένο σχηματισμό πτυέλων.\nΕίναι σημαντικό! Τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν. Επιτρέπεται η εφαρμογή μόνο τοπικά, ελλείψει μισαλλοδοξίας.\nΤο Sage θεωρείται αρκετά αποτελεσματικό φάρμακο που επιλύει με επιτυχία το πρόβλημα της υπερβολικής εφίδρωσης. Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τις οδηγίες για την προετοιμασία και την εφαρμογή των προϊόντων με βάση αυτό το βότανο. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της βλάβης και θα αποφύγει τις δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία.\nΟι αξιολογήσεις της χρήσης φασκόμηλου για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας επιβεβαιώνουν την υψηλή αποτελεσματικότητα αυτού του εργαλείου:\nΤο πρόβλημα της υπερβολικής εφίδρωσης ποδιών με ανησυχεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό που μόλις δεν προσπάθησα, αλλά όλα τα κεφάλαια έφεραν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Προσπάθησα να κάνω δίσκους με φασκόμηλο και ήταν πολύ έκπληκτος από το αποτέλεσμα - αυτό το βότανο πραγματικά βοηθά. Εξαιρετικό αποτέλεσμα και λογική τιμή! Το κύριο πράγμα είναι να τα κάνουμε τακτικά.\nΠοτέ δεν πίστευα ότι ο σοφός θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημά μου. Повышенная потливость у меня довольно давно, и мне никак не удавалось от нее избавиться. А ведь эта проблема вызывает множество комплексов. По совету знакомой стала пить чай с добавлением этого растения, и потоотделение заметно уменьшилось.\nΜε την ηλικία, άρχισα να ιδρώνω αρκετά, ειδικά στην καυτή περίοδο. Δεν μπόρεσα να βρω ένα αποτελεσματικό μέσο για να λύσω το πρόβλημά μου. Ένας φίλος συμβούλευσε να κάνει λουτρά με φασκόμηλο. Πράγματι, είχε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα - η εφίδρωση μειώθηκε, η δυσάρεστη μυρωδιά εξαφανίστηκε. Πολύ ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα!\nΦασκόμηλο κατά της εφίδρωσης\nΗ αυξημένη εφίδρωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Οι αιτίες της υπεριδρωσίας είναι πολλές - λοιμώξεις, διατροφικές διαταραχές, συναισθηματική υπερφόρτωση, προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα.\nΕπιλογές για τη θεραπεία του φασκόμηλου υπεριδρωσίας\nΟι επιλογές θεραπείας για την υπεριδρωσία είναι αρκετά. Η παραδοσιακή ιατρική έχει καταφέρει στην περίπτωση αυτή. Μια εξαιρετική επιλογή για να ξεπεραστεί η υπερβολική εφίδρωση είναι φασκόμηλο. Αυτό δεν είναι μόνο ένα αντιφλεγμονώδες και απολυμαντικό, αλλά και ένα φυτό που μπορεί να μειώσει την εφίδρωση. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς λαμβάνει χώρα η φασκόμηλο μιας τέτοιας δυσάρεστης και δυσάρεστης διαδικασίας.\nΤο γεγονός ότι φασκόμηλο από εφίδρωση - ένα από τα καλύτερα φυσικά φάρμακα θεραπείας για αυτό το πρόβλημα, οι πρόγονοί μας ήξεραν. Επομένως, εάν δοκιμάσατε πολλούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία και δεν υπάρχει αποτέλεσμα, μπορείτε να στραφείτε στη λαϊκή γνώση. Η φυτική ιατρική βοηθά από πολλές ασθένειες και ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες, εκτός από την προσωπική δυσανεξία των μεμονωμένων βοτάνων.\nΣτη σύνθεση του φυτού παρουσιάζονται:\nΤο Sage έχει τα παρακάτω οφέλη που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία:\nαντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα,\nχολή και διουρητικά, αποχρεμπτικές ιδιότητες.\nΑυτό το φοβερό, φοβερό, τρομακτικό HYPERHYDROZ!\nΣοβαρό, ναι; Ξέρετε τι σημαίνει αυτή η λέξη; Ας το χωρίσουμε. Ίσως δεν είναι τόσο τρομακτικό. Τι σημαίνει υπεριδρωσία;\nΤο πρόθεμα υπερ- σημαίνει κάτι πέρα από το μέτρο. Συγκρίνετε: υπέρταση, υπερευαισθησία, υπεραγορά, τέλος.\nΤο Hydro σημαίνει να έχεις να κάνεις με το νερό, για παράδειγμα, τον γνωστό πυροσβεστικό κρουστή, στον οποίο υπάρχουν τόσα πολλά στους δρόμους της Αμερικής, και τα κινηματογραφικά αυτοκίνητα αρέσει να συντρίβουν σε αυτά, στα οποία κάθεται ο Jackie Chan ή ο Jet Li.\nΛοιπόν, το τέλος "oz", που σημαίνει κάποιο είδος παραβίασης. Με λίγα λόγια, ο όρος υπεριδρωσία αναφέρεται σε υπερβολική εφίδρωση.\nΕίναι μια ασθένεια ή όχι μια ασθένεια; Δεν υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις θανάτου από υπεριδρωσία. Όπως η αϋπνία, παρεμπιπτόντως. Όμως, όσοι πολύ ιδρώνουν συμφωνούν μαζί μου ότι αυτό προκαλεί ορισμένες δυσκολίες στη ζωή. Για να μην αναφέρουμε ότι ο ιδρώτας που επικαλύπτει τα μάτια μπορεί απλώς να είναι απειλητικός για τη ζωή. Για παράδειγμα, όταν οδηγείτε σε αυτοκινητόδρομο.\nΗ σύζυγός μου ήρθε και κοίταξε πάνω από τον ώμο μου αυτό που γράφω εκεί. Και τότε λέει: "Και ξέρετε, τελικά, αφού γεννήθηκα έναν γιο (σημειώνω σε παρένθεση ότι δεν ήταν από μένα, αλλά από άλλο σύζυγο), το τριχωτό της κεφαλής μου εφίδρωσε πάρα πολύ.\nΟλόκληρο το μαξιλάρι το πρωί ήταν υγρό. Και έτσι συνεχίστηκε για ακριβώς 27 χρόνια, μέχρι τη στιγμή που έπεσε για πρώτη φορά κάτω από το σφυρί σας με πολλές βελόνες ". Βρισκόμουν στις ΗΠΑ εδώ και πέντε χρόνια και δεν έχω ακούσει ποτέ τέτοιες καταγγελίες και ομολογίες από τη νέα μου σύζυγο.\nΈτσι, φίλοι μου!\nΜε την ευκαιρία, μπορείτε να καλέσετε τη γυναίκα μου στο τηλέφωνο: 847-219-8606. Εκτός από μια λεπτομερή περιγραφή των επιτυχιών μου στη θεραπεία της, θα λάβετε πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες, αφού η Τατιάνα έχει το δικό της ταξιδιωτικό γραφείο.\nΚαι αν θέλετε να πάρετε ηλιακά εγκαύματα στην παραλία της ηλιόλουστης Δομινικανής Δημοκρατίας, θα σας βοηθήσει να το κάνετε με πολλές εκπτώσεις. Και θα σας δοθεί ένα φάρμακο για εγκαύματα "Solaris" που παράγεται από τον Δρ Nona από το Ισραήλ.\nΑλλά είναι, παρεμπιπτόντως.\nΛοιπόν, δεν είναι όλοι τυχεροί που έχουν έναν σύζυγο - έναν ρεφλεξολόγο. Και τι γίνεται με τα υπόλοιπα; Γι 'αυτό πήρα αυτό το άρθρο. Ειδικά δεδομένου ότι λαμβάνω επιστολές ζητώντας βοήθεια για να ανακάμψει από αυτή την παράξενη ασθένεια.\nΑρχικά, η υπεριδρωσία μπορεί να είναι και κοινή - όταν ολόκληρο το σώμα είναι ιδρωμένο και τοπικό, το οποίο χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Το κεφάλι (όπου είναι τα μαλλιά), το πρόσωπο, οι παλάμες, οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και τα πόδια μπορεί να ιδρωθούν.\nΕπιπλέον, η υπερβολική εφίδρωση συχνά δεν είναι μόνη της, αλλά ως συνέπεια ή σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Οποιοσδήποτε από εμάς ιδρώνει σε υψηλές θερμοκρασίες, όπως σε κρύο.\nΗ υπερβολική εφίδρωση μπορεί επίσης να συμβεί με τη φυματίωση, τον διαβήτη, τη νευρασθένεια, τη νόσο του γόνατος και ούτω καθεξής.\nΤι θα κάνουμε λοιπόν; Το πρώτο φάρμακο για υπερβολική εφίδρωση είναι το φασκόμηλο βοτάνων, στο αγγλικό φασκόμηλο. Σημειώστε ότι η δεύτερη έννοια της λέξης φασκόμηλο είναι φασκόμηλο. Και οι ανατολικοί σοφοί σημαίνει Μάγκι. Πράγματι, το φασκόμηλο, αυτό είναι απαραίτητο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι ένα απίστευτα χρήσιμο εργαλείο κατά της υπερβολικής εφίδρωσης.\nΠώς να υποβάλετε αίτηση; - Είδα την πώληση φασκόμηλο - τσάι - βάμμα φασκόμηλου, όπως σακούλες τσαγιού. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε απλά.\nΉ αγοράστε φασκόμηλο με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων και αφήστε για βραστό νερό για μισή ώρα με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού για ένα ποτήρι νερό. Το ίδιο τσάι, κατ 'αρχήν. Και στη συνέχεια πίνετε τρεις φορές την ημέρα σε μια κουταλιά της σούπας.\nΣυνιστάται να το κάνετε μετά από γεύματα. Στην πραγματικότητα, καθώς όλοι πίνουμε τσάι. Μην το πιείτε μπροστά από μια σαλάτα.\nΛοιπόν, λέτε, και τι μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά; Ας πούμε απλά, η βιομηχανία καλλυντικών, η οποία έχει δισεκατομμύρια από τα σπυράκια μας, μας προσφέρει μια απίστευτη επιλογή αντιιδρωτικών. Μη συγχέετε με αποσμητικά.\nΑποσμητικό είναι αντι μυρωδιά. Το αντιητρητικό είναι ένα φάρμακο για τον ιδρώτα. Προσπαθήστε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Απλά θυμηθείτε τον κανόνα - και τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά πρέπει να εφαρμόζονται μόνο στο CLEAN skin.\nΔιαφορετικά, θα έχετε προβλήματα.\nΤι άλλο μπορεί να κηλιδώσει προβληματικές περιοχές. Ας ξεκινήσουμε με τα πόδια. Ένα αφέψημα από δρύινο φλοιό με τη μορφή λουτρών ποδιών είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που πάντα συνιστώ στους ασθενείς μου.\nΑπό όσο μπορούσα να δω, υπάρχουν τεράστιες ποσότητες βελανιδιών στις ΗΠΑ. Ακριβώς παντού. Έτσι, η αποθήκευση με φλοιό δρυός δεν είναι πρόβλημα. Αλλά αυτό είναι κυρίως για τα πόδια.\nΚαι αν άλλες περιοχές είναι ιδρώτα, για παράδειγμα, το πρόσωπο, όπου το δέρμα είναι πολύ πιο τρυφερό από ό, τι στα τακούνια.\nΚαι εδώ η παραδοσιακή ιατρική θα σας βοηθήσει. Πλύνετε τη νύχτα με γάλα ή με κρύο τσάι χωρίς ζάχαρη. Για μια αλλαγή, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπο με αγγούρι ή ντομάτα. Μετά από αυτό, μην ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και μην στεγνώσετε - αφήστε το να στεγνώσει.\nΕάν οι παλάμες είναι ιδρώτες, μπορείτε να κάνετε τα λουτρά του φαρμακευτικού χαμομηλιού. Ρίξτε μαργαρίτα με βραστό νερό με ρυθμό 3 κουταλιές της σούπας ανά λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε για μια ώρα. Τα λουτρά μπορούν να γίνουν τόσο για τα χέρια και τα πόδια, και για τα ζεστά, και μερικά σαν το θερμότερο. Επίσης, αυτή η έγχυση μπορεί να σκουπίσει άλλες προβληματικές περιοχές - μασχάλες και βουβωνική χώρα.\nΣε γενικές γραμμές, αυτά τα τρίψιμο αρκετά. Αντί του φλοιού χαμομηλιού ή δρυός, μπορείτε να ατμού τα φύλλα της φράουλας, καρυδιάς, ροδοπέταλα. Ή χρησιμοποιήστε το ίδιο τσάι φασκόμηλο - έπιναν, ταυτόχρονα και πλύθηκαν. Δοκιμάστε το, απλά να είστε προσεκτικοί εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες ή απλώς υπερευαισθησία (και πάλι hyper!) Στα βότανα.\nΚαι η πιο εύκολη συνταγή είναι να σκουπίσετε τα πόδια σας με δροσερό θαλασσινό νερό. Απλά μην πιάστε το κρύο!\nΟ Βλαντιμίρ Κριθάρι σου.\nΑυτό το άρθρο θα εμφανιστεί στην εφημερίδα Chicago 7 Days την ερχόμενη Παρασκευή.\nSweating salvie: συνταγές και μέθοδος εφαρμογής\nΟι γιαγιάδες μας γνώριζαν για τη δυνατότητα χρήσης φασκόμηλου για εφίδρωση και οι σύγχρονοι άνθρωποι, αντίθετα, δεν έχουν ιδέα για τις ιδιότητες αυτού του φυτού. Εν τω μεταξύ, έχει μοναδικές δυνατότητες που μπορούν να μειώσουν την ένταση της εφίδρωσης και να σας σώσουν από τη δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα.\nΕξετάστε τι είδους φασκόμηλο είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση της εφίδρωσης και των δυσάρεστων οσμών, πώς να προετοιμάσετε το φάρμακο και ποιες αντενδείξεις μπορεί να είναι. Οι συνταγές που δίνονται στο αντικείμενο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοήθημα στην φαρμακευτική θεραπεία της παθολογίας.\nΠοιο χόρτο να χρησιμοποιήσετε;\nΟι βοτανολόγοι γνωρίζουν περίπου 700 είδη φασκόμηλου, αλλά μόνο τρία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρικούς σκοπούς:\nΙσπανικά - διακρίνεται από την απουσία τοξινών · διανέμεται επίσης στη Ρωσία,\n"Sorcerer" - τόσο σπάνιο είδος που οι ιδιότητές του είναι κακώς κατανοητές,\nΚινέζικα - χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή φαρμακευτική βιομηχανία, γνωστή στην εναλλακτική ιατρική.\nΑυτοί οι τρεις τύποι είναι ενωμένοι με ένα όνομα - "Salvia officinalis". Είναι του και πωλούν πιο συχνά στο φαρμακείο. Δεδομένων των δυσμενών περιβαλλοντικών συνθηκών και πολλών ειδών, σας συνιστούμε να αγοράσετε τέλη φαρμακείου.\nΛουτρό θεραπείας για εφίδρωση στη θερμότητα\nΗ αυξημένη εφίδρωση στην καυτή περίοδο είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Ωστόσο, ο ίδιος ο ιδρώτας δεν δίνει ευχαρίστηση στο σώμα, οπότε ένα άτομο μπορεί να κάνει ντους αρκετές φορές την ημέρα. Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα μπορεί να ενισχυθεί με τη λήψη λουτρών με φασκόμηλο.\nπάρτε ένα ποτήρι αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου,\nρίξτε πέντε λίτρα ζεστού νερού\nεπιμένουν ημέρα σε σκοτεινό μέρος.\nΤώρα μπορείτε να γεμίσετε το λουτρό με νερό και να ρίξετε την έγχυση που προκύπτει. Αυτή η μέθοδος είναι καλή για επιθέσεις νυχτερινών ιδρώτων, βοηθά σε άλλες περιπτώσεις υπεριδρωσίας.\nΜε τη βοήθεια του φασκόμηλου, μπορείτε να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών και την συνακόλουθη δυσάρεστη οσμή. Σε αυτή την περίπτωση, η συνταγή ενισχύεται από ξεφλουδισμένο και δρύινο φλοιό, και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό ακόμα και για τους σκεπτικιστές.\nδρυς φλοιός - 20 g,\nφασκόμηλο - 40 g,\nΞεχάστε-δεν-ταξιανθίες - 60 g.\nΑλέθετε τα συστατικά και ανακατέψτε καλά. Ρίχνουμε βραστό νερό σε ποσότητα 2 λίτρων, σιγοβράζουμε για μια ώρα σε αργή φωτιά, στέλεχος.\nΟ προκύπτων ζωμός χύνεται σε μια μικρή λεκάνη για τα λουτρά. Κρατήστε τα πόδια σας για 15 λεπτά το πρωί και το βράδυ. Μετά από ένα μήνα, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες και, αν η εφίδρωση δεν έχει εξαφανιστεί, επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.\nΜερικοί άνθρωποι ιδρώνουν πολλά χέρια, ειδικά μετά από μια νευρική και αγχωτική ημέρα. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το ιδρώτα θα βοηθήσει το μπάνιο. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε:\nφύλλο τσουκνίδας - 40 g,\nΑνακατέψτε τα συστατικά και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Επιμείνετε 2 ώρες, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ως αφέψημα για λουτρά. Βυθίστε τα χέρια για 10-15 λεπτά, μετά σκουπίστε.\nΤσάι και εγχύσεις για εσωτερική χρήση\nΣε αντίθεση με τα τοπικά προϊόντα, τα τσάγια και τα αφέψημα έχουν αντίκτυπο στη ρίζα και βοηθούν στην καταπολέμηση της εφίδρωσης των ποδιών, των χεριών και του κεφαλιού. Μπορείτε να παρασκευάσετε τσάι σύμφωνα με την κλασική συνταγή: ρίξτε φασκόμηλο με βραστό νερό σε αναλογία 1:10 και επιμείνετε σε μια τυλιγμένη τσαγιέρα για μισή ώρα, στη συνέχεια στέλεχος και ποτό.\nΜερικές φορές η μέθοδος εφαρμογής θα είναι διαφορετική - υπάρχουν ειδικές οδηγίες στις συνταγές για αυτό. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει εάν χρησιμοποιείτε τη βοτανική συλλογή.\nΟι εκπρόσωποι της εναλλακτικής ιατρικής συστήνουν συχνότερα αυτή τη συνταγή από υπερβολική εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση. Η προκύπτουσα έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άνδρες και γυναίκες, το κύριο πράγμα - να συμμορφωθεί με τη δοσολογία.\nΠάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φυτό.\nΑφήστε να καθίσετε για 20 λεπτά.\nΕπιμείνετε να στερέψετε και να φέρετε νερό στην αρχική του ένταση. Πίνετε το ένα τρίτο ενός φλυτζανιού το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Για να βελτιωθεί η γεύση, επιτρέπεται να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή 2-3 σταγόνες φρέσκου χυμού λεμονιού. Σε περίπτωση κανονικής ανοχής, μπορείτε να πιείτε τρία ποτήρια ημερησίως, αλλά το φυσιολογικό μαύρο ή πράσινο τσάι θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.\nΠροσοχή! Το Sage αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη και την ΗΒ. Απαγορεύεται να πίνετε την έγχυση σε άτομα που πάσχουν από καρκίνο και παθολογίες των νεφρών.\nΚαταπραϋντική φυτική συλλογή\nΣυχνά, η υπερβολική εφίδρωση είναι το αποτέλεσμα της καθημερινής πίεσης. Εάν είναι σταθερά, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Για αυτό, και κατάλληλη συνταγή που αποτελείται από διάφορα βότανα:\nφασκόμηλο - 8 μέρη,\nβαλερίνα - 2 μέρη,\nΚόψτε τα βότανα και ανακατέψτε, πάρτε 20 γραμμάρια του τελικού μείγματος και τοποθετήστε τα σε ένα δοχείο. Ρίξτε 300 ml βραστό νερό και εγχύστε για 2 ώρες. Πίνετε 100 ml το πρωί και το βράδυ. Αυτό το εργαλείο ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα, καθώς και βοήθεια με εφίδρωση στη μασχάλη και παλίρροια τη νύχτα.\nΠροσοχή! Μέσα που περιέχουν έγχυση αλογοουρά, με υπερβολική δόση τοξικότητας. Εάν έχετε ασθένειες των οργάνων του πεπτικού συστήματος, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη συνταγή.\nΦάρμακα κατά της εφίδρωσης\nΜια άλλη αποτελεσματική συνταγή που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης σε διάφορα μέρη του σώματος. Το φάρμακο παρασκευάζεται από τα ακόλουθα φυτά:\nΤα βότανα ξηραίνονται και λαμβάνονται 5 g το καθένα. Η προκύπτουσα συλλογή χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό και αποστέλλεται σε ένα λουτρό νερού, όπου στεγνώνει για 10 λεπτά. Η έγχυση διηθείται, διαιρείται σε τρία ίσα μέρη και πιάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠροσοχή! Ένα cocklebur είναι ένα τοξικό φυτό. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών και του στομάχου από τη συνταγή είναι καλύτερα να εγκαταλείψουν. Είναι αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες, καθώς και για τους ηλικιωμένους.\nΗ δεύτερη συνταγή είναι επίσης εύκολη στην προετοιμασία, αλλά διαθέτει μεγάλο αριθμό εξαρτημάτων. Για την προετοιμασία της έγχυσης απαιτείται:\nνύμφες των βάλτων - 20 g,\nφασκόμηλο φαρμακευτικό - 20 g,\nκόκκινο τριφύλλι - 10 g (κουταλάκι του γλυκού),\nνερό - 200 ml (πολύπλευρο γυαλί).\nΌλα τα λαχανικά είναι αλεσμένα και αναμειγνύονται καλά. Το τελικό μίγμα παίρνει 20 g και ρίχνει ένα ποτήρι βραστό νερό. Τυλίξτε το tara με μια πετσέτα ή παχύ πανί και αφήστε για δύο ώρες.\nΗ έγχυση που προκύπτει θα πρέπει να πιει 100 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Την ημέρα - τρεις δόσεις, η διάρκεια του μαθήματος δεν είναι μεγαλύτερη από δύο εβδομάδες. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, μειώνεται ο βαθμός εφίδρωσης του προσώπου, του λαιμού, των μασχάλων και άλλων τμημάτων του σώματος.\nΠροσοχή! Η Σούσενιτσα αντέστειλε τις παραβιάσεις της καρδιάς, τις κιρσές και την ατομική μισαλλοδοξία.\nΘεραπευτικός πάγος με φασκόμηλο\nΑυτή η συνταγή είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί στο διαδίκτυο, αλλά αναφέρθηκε στα σοβιετικά βιβλία αναφοράς για την κοσμετολογία ως αποτελεσματικό φάρμακο για την εφίδρωση του προσώπου, των ποδιών και των χεριών. Μοιραζόμαστε μαζί σας την αποκατασταθείσα συνταγή:\nΠάρτε μια κουταλιά της σούπας και τα φύλλα του φασκόμηλου.\nΑνακατέψτε προσεκτικά, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από τη σύνθεση.\nΡίχνουμε 400 ml ζέοντος νερού.\nΤυλίξτε καλά το δοχείο και αφήστε το για 40 λεπτά.\nΗ προκύπτουσα έγχυση φασκόμηλου ρίχνεται σε καλούπια πάγου και ψύχεται στο ψυγείο.\nΗ διαδικασία για τη θεραπεία της εφίδρωσης είναι απλή, το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε τα βασικά σημεία. Προετοιμάστε το ζεστό νερό, μια πετσέτα και παγάκια με φασκόμηλο. Διπλώστε την πετσέτα σε μισή ή τέσσερα (ανάλογα με το μέγεθος), βρεθείτε με ζεστό νερό. Βάλτε το λαιμό, το πρόσωπο, τα πόδια - ανάλογα με την περιοχή της υπεριδρωσίας.\nΣτη συνέχεια, προχωρήστε ως εξής.\nΠάρτε ένα παγάκι και τρέξτε το πάνω από το δέρμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους περισσότερους χώρους εφίδρωσης.\nΕπαναλάβετε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό.\nΞεπλύνετε τις περιοχές προς επεξεργασία με κρύο νερό.\nΕφαρμόστε οποιαδήποτε εμπλουτισμένη κρέμα λίπους για να θρέψει το δέρμα.\nΑλλαγή της κρέμας κάθε 40 ημέρες, έτσι ώστε το δέρμα να μην προσαρμόζεται.\nΑν μιλάμε για πόδια που ιδρώνουν, τότε η κρέμα δεν μπορεί να εφαρμοστεί. Το εργαλείο μπορεί να ενισχυθεί αν προσθέσετε άλλα βότανα από εφίδρωση - μέντα, χαμομήλι, βαλσαμόχορτο, βαλεριάνα φαρμακείο.\nΠροσοχή! Η διάρκεια των διαδικασιών πάγου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε λεπτά, αλλιώς μπορείτε να «πιάσετε κρύο» δέρμα.\nΣυμπιέζει και καταστραφεί\nΌλα τα είδη των συμπιέσεων και το σκούπισμα έχουν τοπικό αποτέλεσμα και μπορούν να αντιμετωπίσουν μερικές περιπτώσεις υπερβολικής εφίδρωσης. Επίσης, αυτές οι μέθοδοι βοηθούν στην δυσάρεστη οσμή που προκαλείται από τον χρόνιο ιδρώτα, αλλά είναι καλύτερα αν χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με την παραδοσιακή θεραπεία.\nΦλοιός βελανιδιάς με φασκόμηλο και λεμόνι\nΜια πολύ αποτελεσματική συνταγή:\nπάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού βελανιδιάς,\nρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά,\nπροσθέστε μια κουταλιά σούπας, αφήστε για μια ώρα,\nπροσθέστε 15 σταγόνες χυμό λεμονιού,\nστέλεχος έγχυσης μέσω του υφάσματος.\nΒρέξτε ένα βαμβάκι με αυτό το προϊόν και σκουπίστε τις περιοχές εφίδρωσης όσο πιο συχνά γίνεται. Διάρκεια της θεραπείας είναι 14 ημέρες.\nΣυμβούλιο Εάν το δέρμα σας έχει εξάνθημα πάνας, γρατζουνιές ή εκδορές, αποκλείστε το χυμό λεμονιού από τη συνταγή.\nΗ τεχνική δίνει μια καλή επίδραση όταν εφίδρωση του δέρματος, και δίνει επίσης την ελαστικότητα, βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Προετοιμάστε οποιαδήποτε από τις εγχύσεις με φασκόμηλο που αναφέρονται στο άρθρο και διαιρέστε το προκύπτον υγρό σε δύο ίσα μέρη. Ζεσταίνουμε το ένα σε μια θερμοκρασία ελαφρώς πάνω από τη θερμοκρασία δωματίου και μια άλλη για να κρυώσει στο ψυγείο.\nΒρέξτε εναλλάξ τα μαντηλάκια σε εγχύσεις και σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές μαζί τους. Σε μία διαδικασία, μπορούν να εκτελεστούν μέχρι και 4-5 προσεγγίσεις. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ιδρώτα και των συνεπειών του.\nΒάση αλογοουρά και φασκόμηλο\nΈχουμε ήδη μιλήσει για τις εγχύσεις αυτών των βοτάνων, και τώρα δίνουμε τη συνταγή για αποτελεσματικό τρίψιμο, που χρησιμοποιεί το αλκοόλ βάμμα. Παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:\nτα συστατικά λαχανικών λαμβάνονται σε ίσα μέρη και θρυμματίζονται,\nτοποθετημένο σε γυάλινο βάζο,\nρίξτε 100 ml βότκα,\nεπιμείνει σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες,\nδιηθείται και αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 1.\nΤο προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται στο κάτω ράφι του ψυγείου.\nΣκουπίστε την αλογοουρά και το φασκόμηλο με βάμμα μασχάλης κάθε μέρα για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα ταυτόχρονα, μετά από το οποίο η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.\nΣύσταση. Μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, περιμένετε για 3 ημέρες και στη συνέχεια σκουπίστε. Έτσι, προστατεύετε το δέρμα σας από τον υπερβολικό ερεθισμό.\nΦυτική συλλογή για τρίψιμο\nΠιστεύεται ότι αυτή η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εσωτερική χρήση, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο ή συμπίεση. Αποτελείται από πολλά φαρμακευτικά βότανα, επομένως είναι σχεδόν αδύνατο να προβλεφθούν οι παρενέργειες. Наружное применение же снизит риск негативных последствий.\nКомпоненты измельчите и хорошо перемешайте. Τοποθετήστε την τελική συλλογή σε σακουλάκι ή χαρτοσακούλα για μεταγενέστερη αποθήκευση και πάρτε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες για την παρασκευή του φαρμάκου. Ρίχνουμε 200 ml ζέοντος νερού πάνω από αυτό και αφήνουμε για μια ώρα. Στρώνετε και ψύχετε σε θερμοκρασία δωματίου.\nΥγρά μαντηλάκια ή βαμβακερά μαξιλάρια και σκουπίστε τις μασχάλες, τα πόδια και άλλες περιοχές εφίδρωσης του σώματος. Η διάρκεια του μαθήματος δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα χρόνο.\nΤο Sage μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο για την καταπολέμηση της εφίδρωσης. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, είναι επιθυμητό να συνδυαστεί με άλλα φυτά.\nδρυς φλοιός - μειώνει την εφίδρωση,\nχαμομήλι - ανακουφίζει από τη φλεγμονή,\nκυνηγός - βοηθά στην καταπολέμηση της δερματίτιδας,\nτσουκνίδα - έχει τονωτικό αποτέλεσμα,\nβαλεριάνα - έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.\nΓια να μην βλάψετε τον εαυτό σας, πρέπει να ξέρετε την ακριβή αιτία υπερβολικής εφίδρωσης. Είναι επιθυμητό η συνταγή να εγκριθεί από τον θεράποντα γιατρό, ο οποίος είναι εξοικειωμένος με τα χαρακτηριστικά του σώματός σας και τις πιθανές παρενέργειες από τη δράση των φαρμακευτικών βοτάνων.\nΤι είναι χρήσιμο φασκόμηλο\nΓια τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης, οι άνδρες συνιστώνται να χρησιμοποιούν τα φύλλα, τα φρούτα ή τα άνθη του φυτού. Οι γιατροί εκτιμούν το φασκόμηλο για την παρουσία μιας μεγάλης ποσότητας βασικών και λιπαρών ελαίων, φλαβονοειδών, τανινών, αλκαλοειδών, ελαϊκού και ουρσολικού οξέος.\nΠολλές χρήσιμες συνταγές που βασίζονται σε ένα φυτό έχουν αναπτυχθεί, μπορείτε να κάνετε υπέροχες κρέμες, αλοιφές κατά της εφίδρωσης από αυτό. Η συλλογή βοτάνων με την προσθήκη φασκόμηλου θα είναι αρκετά αποτελεσματική, θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περίπτωση έντονων νυχτερινών ιδρώτων.\nΣυνδυάστε φαρμακευτικό φασκόμηλο που λαμβάνεται με φαρμακευτικό χαμομήλι, φράουλες, βατόμουρα και βαλερίνα. Επίσης λειτουργεί καλά με βελανιδιά φλοιού γρασίδι. Τα μίγματα μπορούν να παρασκευάζονται και να πίνουν αντί για κανονικό τσάι.\nΧάρη στις δραστικές ουσίες του φυτού, έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Τα αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.\nΤο Sage βοηθά στην εξάλειψη όχι μόνο της υγρασίας, αλλά και της χαρακτηριστικής οσμής του ιδρώτα. Από τη στιγμή που τα μικρόβια και τα βακτηρίδια αρχίζουν αμέσως να εμφανίζονται στα πόδια και στην περιοχή της μασχάλης σε ένα υγρό περιβάλλον, η δυσάρεστη μυρωδιά δεν σας κρατάει σε αναμονή.\nΟι προσπάθειες για την εξάλειψη της οσμής πρέπει να ξεκινούν με την εξάλειψη της αιτίας της. Η θεραπεία της υπεριδρωσίας πρέπει να γίνεται από όλες τις πλευρές, να παίρνετε εσωτερικά αφέψημα, να κάνετε μπάνιο, να θεραπεύετε το δέρμα με εγχύσεις και άλλα φαρμακευτικά μέσα.\nΜέχρι σήμερα, ο μηχανισμός των ευεργετικών επιδράσεων του φασκόμηλου σε ένα άτομο με υπερβολική εφίδρωση δεν έχει μελετηθεί. Ωστόσο, μερικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι η τακτική χρήση του βοτάνου μειώνει την εφίδρωση σε άνδρες διαφορετικών ηλικιών κατά το ήμισυ. Οι αναθεωρήσεις των ασθενών επιβεβαιώνουν αυτό.\nΓυναίκες φασκόμηλο από βαριά εφίδρωση που προβλέπονται για την εμμηνόπαυση, όταν εμφανίζεται ορμονική ρύθμιση.\nΓια να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν πώς να πίνουν σωστά το αφέψημα του φασκόμηλου από την εφίδρωση, να σέβονται την αναλογία και την τεχνολογία των μέσων προετοιμασίας. Επιτρέπεται η εφαρμογή μιας από τις ακόλουθες συνταγές.\nΣε ίσα ποσοστά ανάμεικτα φύλλα φαρμακευτικού φασκόμηλου, άγρια φράουλα και χόρτο κοκτέιλ. Πρώτες ύλες ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό σε χαμηλή φωτιά, θερμαίνεται για 10 λεπτά. Αφού επιμείνει για άλλη μισή ώρα, φιλτράρετε και πίνετε ένα τρίτο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα αμέσως μετά το γεύμα.\nΠάρτε μια μικρή κουταλιά ξηρών φυτών, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε να εγχυθεί για 30 λεπτά. Το τελικό φάρμακο για εφίδρωση διηθείται μέσα από τυροκομείο, πίνουν το ένα τρίτο ενός ποτηριού κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΜε αλογοουρά και βαλεριάνα\nSage χόρτο, συνηθισμένο βαλεριάνα, αλογοουρά συνδυάζεται σε αναλογία 8 προς 2 προς 1, χύστε 350 ml βραστό νερό, αφήστε να παρασκευαστεί. Μετά από 2 ώρες, η έγχυση διηθείται, λαμβάνεται κάθε πρωί και βράδυ σε μισό ποτήρι. Ιδιαίτερα γρήγορα το αποτέλεσμα της θεραπείας θα παρατηρηθεί από τους άνδρες που υποφέρουν από αυξημένους νυχτερινούς ιδρώτες.\nΜε τριφύλλι, βατόμουρο, αποξηραμένο χυμό\nΕναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την έγχυση με φασκόμηλο. Είναι απαραίτητο να ληφθούν δύο μέρη αποξηραμένης πάπρικας, κόκκινου τριφύλλι, φασκόμηλου και φύλλων βατόμουρου. Μετρήστε μια μεγάλη κουταλιά της συλλογής, προσθέστε στο μείγμα ένα ποτήρι βραστό νερό.\nΧωρητικότητα με ένα φάρμακο που διατίθεται για μερικές ώρες, στη συνέχεια φιλτραρισμένο, μεθυσμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας στα ίδια μικρά τμήματα.\nΒέλτιστη λήψη ζωμό μισή ώρα πριν από τα γεύματα.\nΓια να βοηθήσει λιγότερο ιδρώτα μπορεί μπάνιο με την προσθήκη φρέσκων ή αποξηραμένων φύλλων φασκόμηλου. Ανακατέψτε μερικά κουταλάκια του κουταλιού, τρία κουταλιές ξεχάστε-μη, μια κουταλιά φλοιού δρυός. Τα συστατικά χύνονται με δύο λίτρα βραστό νερό, διατηρούνται σε αργή φωτιά για μια ώρα. Μετά από ψύξη του ζωμού σε αποδεκτή θερμοκρασία, κάντε μπάνιο. Ένα τέτοιο λουτρό είναι ιδανικό για ιδρώτα πόδια.\nΥπάρχει μια άλλη επιλογή για μπάνιο. Η μέθοδος βοηθά να απαλλαγούμε από την υπερβολική εφίδρωση. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα ποτήρι θρυμματισμένα φύλλα φασκόμηλου, ρίξτε 5 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΣτη συνέχεια, το λουτρό είναι γεμάτο με νερό, προσθέστε την προκύπτουσα έγχυση. Η διαδικασία βοηθά στην ψύξη του δέρματος, καταπολεμά την αυξημένη εφίδρωση στους άνδρες. Εξαιρετική λουτρό:\nσε υπερβολική ζέστη,\nμετά από έντονη άσκηση,\nπριν κάνετε αθλήματα.\nΤο Sage όχι μόνο δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας, αλλά και θεραπεύει ολόκληρο το σώμα. Η χρήση του λουτρού απομακρύνει τη δυσάρεστη οσμή. Εφαρμόστε τη μέθοδο θα πρέπει να είναι λογική και μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό.\nΣπιτικό Φυσικό Αποσμητικό\nΩς βοήθημα, δεν βλάπτει να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό αποσμητικό. Για την κατασκευή του, πρέπει να αγοράσετε στο φαρμακείο αιθέριο έλαιο φασκόμηλου, ένα μικρό δοχείο με ψεκασμό.\nΠάρτε μισό ποτήρι βραστό νερό (μπορεί να είναι ορυκτό), προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο, ανακατεύουμε έντονα. Στη συνέχεια, το μείγμα χύνεται σε δοχείο που έχει προηγουμένως υποβληθεί σε επεξεργασία με βραστό νερό και σφραγίζεται σφικτά.\nΚάθε φορά μετά τις διαδικασίες υγιεινής του νερού, ο παράγοντας εφαρμόζεται στην περιοχή της μασχάλης. Το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό, όχι ερεθισμένο! Ψεκάστε απόλυτα να αντιμετωπίσετε την υπεριδρωσία και τη δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών, καθώς και να αποτρέψετε το σχηματισμό κίτρινων λεκέδων από τον ιδρώτα.\nΈνας άνθρωπος μπορεί να εφαρμόσει το εργαλείο πριν παίξει αθλήματα - αυτό θα μειώσει την ένταση της απόρριψης και θα αφαιρέσει την ιδιαίτερη οσμή.\nΦασκόμηλο από υπερβολική εφίδρωση\nΠολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση και η παραδοσιακή ιατρική τους βοηθά να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.\nΣυχνά χρησιμοποιείται φασκόμηλο από εφίδρωση, θεωρείται μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες.. Υπέρυδρο - αυξημένη εφίδρωση, μπορεί να συμβεί λόγω παραβιάσεων του ενδοκρινικού συστήματος.\nΗ αιτία μπορεί επίσης να είναι μια μολυσματική ασθένεια, συναισθηματικό σοκ και ακόμη και ανθυγιεινή διατροφή.\nΟι σοβαρές ασθένειες απαιτούν ιατρική περίθαλψη, η χρήση λαϊκών συνταγών σε αυτή την περίπτωση είναι επιπλέον της κύριας θεραπείας και χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα. Πριν χρησιμοποιήσετε τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.\nΠώς να προετοιμάσετε μια θεραπεία για εφίδρωση;\nΥπάρχουν πολλές συνταγές βάσει των οποίων μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα φασκόμηλο. 1 κουτ. ψιλοκομμένα βότανα ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε περίπου 20 λεπτά.\nΌταν το ζωμό δροσιστεί, στραγγίστε και πίνετε 1/3 φλιτζάνι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από 2-3 εβδομάδες μιας τέτοιας θεραπείας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα 7 ημερών.\nΤο ίδιο ζωμό μπορεί να σκουπίσει τους χώρους εφίδρωσης, όπως μασχάλες, πόδια ή φοίνικες.\nΜπορείτε να κάνετε έγχυση 8 μερών φασκόμηλου, 2 μέρη βαλεριάνα και 1 μέρος αλογοουράδας. Όλα τα βότανα θρυμματίζονται, αναμιγνύονται και χύνεται 2 φλιτζάνια βραστό νερό, είναι απαραίτητο να επιμείνετε περίπου 2 ώρες. Είναι απαραίτητο να λάβετε έτοιμη έγχυση σε 0,5 ποτήρια το πρωί και το βράδυ, που προηγουμένως έχουν διηθηθεί. Μια τέτοια συνταγή βοηθά αυτούς που υποφέρουν από βαριά εφίδρωση τη νύχτα.\nΜπορείτε να πάρετε 2 μέρη θρυμματισμένων φύλλων φασκόμηλου και βατόμουρου, και 1 μέρος θρυμματισμένου αποξηραμένου χλόης και τριφυλλιού. Όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα, 1 κουταλιά της σούπας. l Μείγμα ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και επιμείνουμε περίπου 2 ώρες. Το τελικό προϊόν πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει μισό φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.\nΓια την προετοιμασία μιας άλλης συνταγής, θα πρέπει να αναμειγνύετε ένα ίσιο κοτσάνι, φασκόμηλο και φράουλα σε ίσα μέρη σε ένα δοχείο. Βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Το έτοιμο αφέψημα πρέπει να φιλτράρεται και να πίνετε 1/3 φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα.\nΑν τα πόδια ή οι παλάμες σας ιδρώνουν πολύ, μπορείτε να ετοιμάσετε ιαματικά λουτρά για αυτά τα μέρη του σώματος. Για αυτό πρέπει να αναμειγνύετε στο ίδιο δοχείο τα λουλούδια του ξεχασμένου-μου, του φασκόμηλου και του φλοιού δρυός με αναλογία 3: 2: 1. Βότανα ρίχνουμε 2 λίτρα βραστό νερό και σιγοβράζουμε για μια ώρα. Το τελικό διάλυμα ψύχεται ελαφρά και χύνεται σε λεκάνη για δίσκους.\nΓια την εξάλειψη της έντονης εφίδρωσης ολόκληρου του σώματος και για τη γενική ενίσχυση του σώματος, λαμβάνονται θεραπευτικά λουτρά. Ένα ποτήρι θρυμματισμένο φασκόμηλο αφήνει ρίχνει 5 λίτρα βραστό νερό και αφήνεται για περίπου μια μέρα. Το παρασκευασμένο υγρό προστίθεται στο υδατόλουτρο. Αυτή η διαδικασία βοηθά ειδικά στην αντιμετώπιση της εφίδρωσης σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.\nΟι εγχύσεις και τα αφέψημα του φασκόμηλου έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Δεν μπορούν να πιουν με αυξημένη πίεση, με οξεία νεφρική νόσο και με προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Πρέπει να δίδεται προσοχή σε αυτά τα ποτά και σε εκείνα τα άτομα που μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση σε αυτό το φαρμακευτικό βότανο. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εγχύσεις και αφέψημα των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.\nΗ υπερβολική εφίδρωση προκαλεί φοβερή ενόχληση στους ανθρώπους, γιατί συχνά συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή. Ανακαλύψτε την ακριβή αιτία τέτοιων παθήσεων θα βοηθήσει μόνο τους επαγγελματίες. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα σας συνταγογραφήσει μια περιεκτική θεραπεία. Η τακτική εφαρμογή όλων των συστάσεων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.\nΠοτ και λαϊκές θεραπείες\nΜε τον τρόπο, ο ίδιος ο ιδρώτας δεν έχει τόσο κακή μυρωδιά. Μετά από όλα, αυτό είναι μόνο νερό και αλάτι αναμεμειγμένα με μερικά προϊόντα μεταβολισμού σε ασήμαντες συγκεντρώσεις. Η πηγή της δυσάρεστης μυρωδιάς του ιδρώτα είναι τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα και προκαλούν αποσύνθεση.\nΗ μυρωδιά του ιδρώτα επηρεάζει μεγάλο αριθμό πικάντικων μυρωδιών στη διατροφή σας. Για παράδειγμα, σκόρδο, κρεμμύδια, μπαχαρικά. Ευτυχώς, σε τέτοιες περιπτώσεις, το "άρωμα" μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με τη βοήθεια νερού και σαπουνιού. Αλλά αν αυτό δεν βοηθήσει, αναζητήστε την αιτία μέσα στο σώμα.\n• Αυξημένη εφίδρωση και δυσάρεστη μυρωδιά ιδρώτα - ένα σύμπτωμα του διαβήτη, της παχυσαρκίας, της φυματίωσης, του υπερθυρεοειδισμού, καθώς και της νευρασθένειας.\n• Η μυρωδιά του ιδρώτα μόνο κάτω από τα χέρια, στις παλάμες και τα πέλματα - ένα δορυφόρο της φυτικής-αγγειακής δυστονίας, της θρομβοφλεβίτιδας και της οσφυϊκής μύτης.\n• Αν, εκτός από τη μυρωδιά, ο ιδρώτας κατά την εξάτμιση αφήνει ένα κιτρινωπό στύπωμα στο σώμα - αυτό είναι ένα σημάδι της uridrosis. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει ενίοτε με χρόνια νεφρίτιδα και άλλες νεφροπάθειες. Μαζί με τον ιδρώτα, η ουρία και το ουρικό οξύ απελευθερώνονται με τη μορφή των μικρότερων κρυστάλλων.\nBTW: Η ριζοσπαστική επιλογή δεν είναι να "μυρίσει γλυκό" - αυτό\nΤο "Πρόγραμμα 2 Colo-Wada Plus" είναι ένα πρόγραμμα καθαρισμού σώματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής και νηστείας. Το πρόγραμμα αυτό έχει σχεδιαστεί για 14 ημέρες και περιλαμβάνει 3 στάδια, τα οποία σας επιτρέπουν να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της απομάκρυνσης της σκωρίας, να βελτιώσετε την απόδοση της γαστρεντερικής οδού και να διατηρήσετε την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα.\nΩς εναλλακτική λύση στην αγορά αντισυλληπτικών θεραπειών, υπάρχει ένας συνεχής ανταγωνιστής στη βιομηχανία - η λαϊκή κοσμετολογία. Οι παράγοντες κατά της οσμής μπορούν να γίνουν στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιηθούν "χημεία".\nΣτερεό αποσμητικό αποσμητικού\nΓια την προετοιμασία ενός τέτοιου εργαλείου θα χρειαστείτε 60 γραμμάρια αμύλου αραβοσίτου, 60 γραμμάρια σόδας, 2-3 κουταλιές λάδι καρύδας και 10 σταγόνες ελαίου τσαγιού. Ανακατέψτε σε ένα βαθύ πιάτο ή ένα μπολ με σόδα ψησίματος και άμυλο αραβοσίτου, προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού.\nΑν δεν σας αρέσει αυτή η μυρωδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλο λάδι. Το αποσμητικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σκόνη, αλλά αν θέλετε ένα στερεό αντιιδρωτικό, προσθέστε 2-3 κουταλιές λάδι καρύδας στο μείγμα. Μεταφέρετε το προϊόν σε ένα κενό δοχείο από ένα παλιό αποσμητικό.\nΜετά από μερικές ημέρες, το αντιιδρωτικό σας θα γίνει σκληρό.\nΝα απαλλαγούμε από τα πόδια που ιδρώνουν\nΤα πόδια μπορούν να ιδρώσουν πολύ τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Είναι πολύ δυνατό να αντιμετωπίσετε την εφίδρωση, χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά φυτά και τηρώντας τους κανόνες υγιεινής. Αλλά με την προϋπόθεση ότι αυτό δεν αποτελεί σύμπτωμα οποιασδήποτε παραμελημένης νόσου. Επομένως, πρώτα, μάθετε αν τα πάντα είναι καλά με την υγεία σας.\nΔεύτερον, δώστε προσοχή στις κάλτσες και τις κάλτσες. Το καλύτερο - λινά και βαμβάκι. Αλλά η συνθετική κατηγορηματικά αντέχει στην υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.\nΝαι, και άλλοι άνθρωποι, δεν συνιστώνται για συνεχή φθορά, καθώς συσσωρεύουν στατικό ηλεκτρισμό, συμβάλλουν στην ανάπτυξη μυκητιακών παθήσεων και έκζεμα.\nΒ-τρίτο, τα φυτικά λουτρά θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών. Χρησιμοποιήστε φυτά που περιέχουν τανίνες με αποσμητικό αποτέλεσμα.\n• Δρυός, φλοιός ιτιάς. Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l δρυς φλοιός και 1 κουταλιά της σούπας. l ιτιά Ρίξτε 1,5 λίτρα νερού και σιγοβράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στρεβλώστε το ζωμό και βάλτε τα πόδια σας σε αυτό για 15-20 λεπτά. Αυτό το μπάνιο πρέπει να γίνεται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα μετά το πλύσιμο των ποδιών με σαπούνι και νερό.\n• Αποφλοιώστε το λεμόνι, το ρόδι. Ρίξτε 1,5 φλιτζάνια νερό 2 κουταλιές της σούπας. l φλούδα και βράστε για 3-5 λεπτά. Επιμείνετε τον ζωμό για 15-20 λεπτά, πιέζετε και αραιώνετε με 1 λίτρο νερού. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο διάλυμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια κηλιδώστε με μια πετσέτα και βούρτσα με κρέμα μωρών.\nΤο Sage θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από εφίδρωση\nSage βοηθά να απαλλαγούμε από υπερβολική εφίδρωση. Πηγαίνετε στο φαρμακείο, αγοράστε φασκόμηλο και αρχίστε τη θεραπεία. Και θεραπεύστε τον εαυτό σας! 1 κουτ. τα θρυμματισμένα φύλλα φασκόμηλου παρασκευάζουμε 1 κουταλιά της σούπας δροσερό νερό βρασμού, αφήνουμε για 30-40 λεπτά, αποστραγγίζουμε. Πίνετε 1-2 κουταλιές της σούπας. l 2 φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες. Λοιπόν, ταυτόχρονα όλο το φαγητό να υπερφορτωθεί. Παράλληλα, βοηθάει να αισθάνεστε πιο υγιείς στο σύνολό τους.\nΘεραπείες για βρεγμένα χέρια\nΑρχικά, ετοιμάστε μια ειδική λύση με την οποία μπορείτε να σκουπίζετε τα χέρια μετά από κάθε πλύση. Είναι πολύ απλό να το κάνετε: πάρτε 2 μέρη γλυκερίνης, 1 μέρος χυμού λεμονιού, 1 μέρος ιατρικού αλκοόλ.\nΑναμιγνύετε όλα αυτά - η λύση είναι έτοιμη. Και επίσης να εκτελέσετε μια ακόμη διαδικασία: να προετοιμάσετε μια λύση με κρύο νερό και ξύδι. Σε 2 λίτρα νερού - μισό ποτήρι ξύδι. Κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό δύο φορές την ημέρα.\nΘεραπείες για υπερβολική εφίδρωση\n• Το πιο απλό και προσιτό εργαλείο - διάλυμα φορμαλίνης ή φορμιδρόνα (μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο). Τη νύχτα, σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με το φάρμακο και μετά από 3-5 ημέρες η εφίδρωση θα μειωθεί δραματικά.\n• Πάρτε 1 μέρος φλοιού δρυός και 2 μέρη φύλλων φασκόμηλου. 1 κουταλιά της σούπας. l μίγμα ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό.\nΖεσταίνουμε σε υδατόλουτρο σε σφραγισμένο δοχείο για μισή ώρα. Επιμείνετε άλλη μισή ώρα. Στέλεχος.\n• Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l Hypericum βότανα 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Βράστε 10 λεπτά, επιμείνετε 20 λεπτά.\n• Δεν είναι πολύ φρέσκο αγγούρι τεμαχισμένο χωρίς ξεφλούδισμα. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. βραστό νερό. Επιμείνετε 4 ώρες. Στέλεχος.\n• Αναμίξτε ατελές 1 κουτ. κιτρικό ή βορικό οξύ με 1 κουταλιά της σούπας. νερό.\nΤα πόδια στα μέρη του ιδρώτα πασπαλίζουμε με άμυλο πατάτας.\nΗ υπερβολική εφίδρωση στα πόδια πρέπει να κονιοποιηθεί με ένα μείγμα αμύλου και σκόνης τάλκης (1: 9) ή, ακόμα καλύτερα, σαλικυλικού οξέος, αμύλου και τάλκης σε σκόνη (1: 3: 27).\nΡίξτε 1 αλάτι κουταλάκι του γλυκού με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε τα χέρια σας με αλατούχο διάλυμα 2 φορές την ημέρα.\nΡίξτε 1 κουταλιά της σούπας με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 0.3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 1 ώρα μετά τα γεύματα. Συνιστάται ιδιαίτερα για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.\nΡίξτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άχυρο βρώμης σε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα και, χωρίς να πιέζετε, κάνετε μπάνιο για τα χέρια. Κρατήστε για 20 λεπτά.\nΡίξτε 5 κουταλιές σπασμένων φύλλων καρυδιάς με 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα, ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι βρασμού, δροσερό, στέλεχος. Πίνετε για τα λουτρά ποδιών.\nΔάσος φλοιός (καλύτερο να χρησιμοποιήσει το φλοιό των νέων δέντρων) άλεση σε σκόνη, κοσκινίστε μέσα από ένα κόσκινο. Σκόνη για να κοιμηθείτε σε κάλτσες. Οι κάλτσες σε σκόνη αλλάζουν καθημερινά.\nΠλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό, σκουπίστε. Βάλτε φύλλα σημύδας μεταξύ των δακτύλων σας. Τα φύλλα αλλάζουν 2 φορές την ημέρα.\nΠάρτε 3 μέρη φλοιού δρυός και 1 μέρος του ριζώματος του κίτρινου γεντιανής. Ρίξτε 5 κουταλιές της σούπας με 1 λίτρο βραστό νερό, θερμαίνετε για 30 λεπτά σε υδατόλουτρο, αφήνετε για 15 λεπτά, στεγνώνετε. Πίνετε για τα λουτρά ποδιών.\nΠάρτε 200 γραμμάρια αχύρου σποράς και 50 γραμμάρια φλοιού δρυός. Ρίχνουμε το μείγμα με 1 κουβά νερό, ζεσταίνουμε μέχρι να βράσει πάνω από τη φωτιά και αφήνουμε για 30 λεπτά. Καθημερινά μπάνιο για 20 λεπτά.\nΠάρτε 2 μέρη ενός φύλλου μύρτιλου και ένα φασκόμηλο ιατρικό φύλλο, 1 μέρος τριφυλλιού όργωμα χόρτο και ξηρό χλόη. Ρίξτε 1 κουτάλι σούπας του μείγματος με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 2 ώρες, στραγγίστε. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.\nΜερικές αιτίες της εφίδρωσης:\nΣυναισθηματικό υπόβαθρο η εφίδρωση είναι προφανής.\nΕάν ένα άτομο είναι καλυμμένο με ιδρώτα, όταν βρίσκεται σε δυσκολία, θυμωμένος, νευρικός, με φόβο ή ένταση, δεν είναι απαραίτητη μια πολύπλοκη εξέταση για να προσδιοριστεί η αιτία.\nΘερμοκρασία, из-за чего бы то ни было, дает потение, потому что так тело охлаждает себя.\nΌποια και αν είναι η αιτία του πυρετού - ο καρκίνος, η πνευμονία, κάποιες άλλες λοιμώξεις ή οι ρευματισμοί - οι ασθενείς παρατηρούν ότι ιδρώνουν για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία.\nΟρισμένες μολύνσεις έχουν χαρακτηριστικούς τύπους εφίδρωσης. Για παράδειγμα, όταν η εφίδρωση είναι πιο αισθητή τη νύχτα, πρέπει να υπάρχει υποψία πνευμονικής φυματίωσης.\nΕάν οι μεταβολικές διαδικασίες του σώματος επιδεινωθούν από έναν υπερβολικά ενεργό θυρεοειδή αδένα, το δέρμα σας θα γίνει υγρό και ζεστό (σε αντίθεση με τις κρύες υγρές παλάμες και τα πέλματα των νευρικών ανθρώπων) αλλά τα χέρια σας θα ταρακουνήσει, τα μαλλιά σας θα λεπτύνουν, το δέρμα σας θα γίνει ομαλό και ο παλμός σας θα είναι γρήγορος.\nΟρμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει περιόδους εφίδρωσης, κατά την οποία σε ένα λεπτό το δέρμα από το ξηρό θα γίνει υγρό (ενώ η εφίδρωση εξαιτίας ενός υπερδραστήριου θυρεοειδούς αδένα είναι πρακτικά σταθερή).\nΚλασικά, αυτή η διαλείπουσα εφίδρωση εμφανίζεται σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση, ξυπνούν τη νύχτα εξαιτίας των καυτών ρευμάτων και του ιδρώτα, παρά το γεγονός ότι η εξωτερική θερμοκρασία δεν έχει αλλάξει. Αυτό συμβαίνει σε άνδρες με καρκίνο του προστάτη, στους οποίους χορηγήθηκαν οιστρογόνα.\nΑυτοί οι "αδενικοί" ιδρώτες στα διαστήματα μεταξύ των παλίρροιων είναι συνήθως ξηροί και κρύοι.\nΟρισμένα φάρμακα και τρόφιμα κάνει τους ανθρώπους να ιδρώσουν. Για παράδειγμα, ο καφές, η ένεση μορφίνης του πόνου δεν θα ανακουφίσει μόνο την ενόχληση, αλλά θα προκαλέσει και εφίδρωση στην κορυφή της δράσης του.\nΔιάφορες ασθένειες προκαλούν εφίδρωση ακόμη και χωρίς πυρετό.\nΚρύος ιδρώτας συχνά προηγείται ή συνοδεύει τα χαρακτηριστικά συμπτώματα του θώρακα στην οξεία καρδιακή προσβολή. Αλλά ένας τέτοιος ιδρώτας μπορεί επίσης να σπάσει με θαλασσινό νερό.\nΠεριοδική εφίδρωσηπου έρχεται και πηγαίνει (ελλείψει ορμονικών μεταβολών), συχνά προκαλείται από ένα απόστημα - το καψάκιο πύρινο κάπου στο σώμα και συνοδεύεται από θερμοκρασία.\nΟι ασθενείς με διαβήτηοι οποίοι παίρνουν ινσουλίνη ή χάπια μπορεί να καλύπτονται με κρύο ιδρώτα όταν το σάκχαρο του αίματός τους πέφτει πολύ χαμηλά. Ταυτόχρονα, αισθάνονται μια απότομη αδυναμία, ναυτία, έχουν ένα γρήγορο παλμό, που φαίνεται «πιο αδύνατο» από το κανονικό.\nCopyright 2019 \_ el.dzvranje.org \_ Η σωστή χρήση του φασκόμηλου για να απαλλαγείτε από εφίδρωση


Συμβουλές για πιο ασφαλή προιόντα / Viral Beauty Tips\nΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΙΟ ΑΣΦΑΛΗ ΠΡΟΙΟΝΤΑ\nΚαθημερινά βομβαρδιζόμαστε από τοξικά χημικά, όταν αναπνέουμε, όταν τρώμε, όταν πίνουμε, όταν καθαρίζουμε το σπίτι μας και όταν χρησιμοποιούμε προιόντα περιποίησης, με αποτέλεσμα αυτά να εισχωρούν μέσα στον οργανισμό μας και να δημιουργούν άσχημες επιπτώσεις στην υγεία μας. Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τα τοξικά χημικά που βάζουμε στην επιδερμίδα μας;\nΝα χρησιμοποιούμε προιόντα που η λίστα της ετικέτας να είναι πιο απλή και με λιγότερη συνθετικά.\nΚάποια προιόντα μας δίνουν την ευκαιρία να τα φτιάξουμε μόνες μας όπως τα λάδια του σώματος και της απολέπισης.\nΝα ερευνάμε προιόντα που είναι ασφαλή και αγνά για την επιδερμίδα μας και το περιβάλλον. Ευτυχώς υπάρχουν πληθώρα προιόντα στην αγορά που μπορούμε να επιλέξουμε. Μη βασιστούμε μόνο ότι ειναι βιολογικό ή αγνό ή φυσικό, να κοιτάξουμε και πίσω την ετικέτα αν όντως είναι η καλύτερη επιλογή.\nΕίναι και αυτά εκτεθειμένα σε χημικά και δεν θα έπρεπε, γιατί είναι δέκα φορές πιο ευάλωτα απ'ότι οι ενήλικες. Τα χημικά αυτά βρίσκονται στα σαμπουάν, σαπούνια, μαλακτικό μαλλιών, αφρόλουτρα, μωρομάντηλα, λάδια σώματος και αντηλιακά.\nΕίναι καλό να είμαστε προσεκτικοί με την προστασία του παιδιού από τον ήλιο, αλλά θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και με τί συστατικά περιέχει το αντηλιακό, όπως octinoxate, oxybenzone, homosalate.\nΑποφύγετε πετρελαιούχα λάδια και baby oil για τη φροντίδα του δέρματος του παιδιού σας, επλέξτε φυτικά λάδια που είναι τα πιο αγνά για το δερματάκι του.\nΜειώστε τα παιδικά προιόντα που έχουν τεχνητά αρώματα. Μπορείτε να ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ για 100% αγνά καλλυντικά και όλα χειροποίητα! Tα χρησιμοποιώ στο παιδί μου και μπορώ να σας εγγυηθώ πόσο αποτελεσματικά και αγνά είναι! Προφυλάξτε το μωρό σας από αυτά τα τοξικά χημικά! Για να έχει μια ζωή γεμάτη με υγεία και ομορφιά!\nΚαι οι άντρες χρησιμοποιούν πολλά είδη προιόντων όπως: σαμπουάν, μαλακτικό και βαφές μαλλιών, aftershave, κρέμα λεύκανσης, αποσμητικό και αντηλιακό. Είναι λοιπόν εκτεθειμένοι σε χημικά όπως triclosan, coal toar, lead acetate, phenylediamine, toluene, fragnance.\nΑποφύγετε τα χημικά συστατικά στην ετικέτα του αντηλιακού σας.\nΑποφύγετε τα τεχνητά αρώματα.\nΝα είστε πολύ επιλεκτικοί στην αγορά μιας βαφής μαλλιών.\nΒρείτε εναλλακτικά προιόντα που είναι πιο ασφαλή για την υγεία σας και θα αναδείξουν καλύτερα τη φυσικά σας ομορφιά.\nΕΓΚΥΕΣΣτη διάρκεια της εκυμοσύνης, πολλές αποφασίζουν να αλλάξουν τρόπο ζωής για την υγεία του μωρού τους. Αρχίζουν την υγεινή διατροφή, δίαιτα, γυμναστική και σταματάνε το κάπνισμα, αλκοόλ και την πολλή καφείνη. Είναι μία από τις καλύτερες αποφάσεις που έχετε πάρει στη ζωή σας! Εγώ σας συμβουλεύω επίσης, να επιλέγετε φυτικά καλλυντικά που είναι πιο συμβατά στην επιδερμίδα σας, γιατί όσο πιο εκτεθειμένοι είστε στα χημικά τόσο επηρεάζεται και το μωρό σας και στην εγκυμοσύνη αλλά και στη μετέπειτα ζωή του. Είναι μια ευαίσθητη περίοδος που θέλει προσοχή! Και αν κάνετε αυτό τον τρόπο ζωής συνήθεια, δεν αποκλείεται και το παιδί σας να ακολουθήσει τα βήματά σας για μια πιο καθαρή ζωή!\nΕπιλέξτε προιόντα που έχουνπιο απλή ετικέτα , με λιγότερα συνθετικά συστατικά.\nΑποφύγετε όσο μπορείτε το βάφιμο των μαλλιών σας ιδίως από τη ρίζα και το βάψιμο των νυχιών, ιδίως τη χρήση ακρυλικού για επιμήκυνση των νυχιών σας.\nΑποφύγετε τα είδη μακιγιάζ σας που περιέχουν βαρέα μέταλλα.\nΕπιλέξτε φυτικά καλλυντικά για μεγαλύτερη ασφάλεια.\nΕίναι εκτεθειμένοι όλη μέρα για να εξυπηρετούν τους πελάτες τους, κυρίως αυτοί που δουλεύουν σε σαλόνια ομορφιάς. Το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να διακινδυνεύουν την υγεία τους για καμία δουλειά.\nΝα επιλέγουν πιο φυσικά προιόντα την ώρα της εργασίας τους αλλά και για αυτά που πουλάνε στο ράφι για τους πελάτες τους.\nΝα χρησιμοποιούν βαφές χωρίς PPD.\nΝα φοράνε τα κατάλληλα γάντια.\nΝα χρησιμοποιούν την κατάλληλη μάσκα.\nΝα έχει ο χώρος καλό εξαερισμό.\nΤΡΟΠΟΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΒΟΤΑΝΩΝ


Αντικαταστάτης της Γερακούδη ο Ηλίας Τσέλιγκας – ΤΡΙΚΚΗPress – Τα νέα των Τρικάλων\nΑντικαταστάτης της Γερακούδη ο Ηλίας Τσέλιγκας Reviewed by Momizat on Φεβ 10 . Ο μέχρι πρότινος Γενικός Διευθυντής Δασών, κος Ηλίας Τσέλιγκας αντικαθιστά από χθες την πρώην Γενική Γραμματέα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας – Στερεάς Ο μέχρι πρότινος Γενικός Διευθυντής Δασών, κος Ηλίας Τσέλιγκας αντικαθιστά από χθες την πρώην Γενική Γραμματέα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας – Στερεάς Rating: 0\nΑντικαταστάτης της Γερακούδη ο Ηλίας Τσέλιγκας\nΟ μέχρι πρότινος Γενικός Διευθυντής Δασών, κος Ηλίας Τσέλιγκας αντικαθιστά από χθες την πρώην Γενική Γραμματέα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας – Στερεάς Ελλάδας, Καλλιόπη Γερακούδη, η οποία αποχώρησε και τυπικά μετά τη δημοσίευση στο ΦΕΚ, της αποδοχής της παραίτησης της από το Υπουργικό Συμβούλιο.\nΟ κος Τσέλιγκας ανέλαβε τα καθήκοντα του καθώς είναι ο αρχαιότερος Γενικός Διευθυντής της Αποκεντρωμένης, όπως προβλέπεται και από τη σχετική διάταξη του νόμου.\nΜαζί με την κα Γερακούδη αποχώρησαν από το γραφείο της και οι δύο μετακλητές υπάλληλοι – γραμματείς που είχε το τελευταίο διάστημα.\nΑυτό που συζητείται πάντως στους διαδρόμους της Αποκεντρωμένης είναι το ότι για πρώτη φορά, αποχωρεί κρατικός Γενικός Γραμματέας, χωρίς να χαιρετήσει τους διευθυντές και τους υπαλλήλους της υπηρεσίας στην οποία προΐστατο.\nΤο γιατί η κα Γερακούδη επέλεξε αυτή τη στάση είναι κάτι που μόνο αυτή γνωρίζει…


Τα αξεσουάρ μπάνιου ολοκληρώνουν την αισθητική του μπάνιου, προσθέτοντας την τελική πινελιά. Η σημερινή γκάμα των αξεσουάρ προσφέρει εξειδικευμένες λύσεις για κάθε ανάγκη. Πέραν από τις κλασικές επιλογές σε χαρτοθήκες, σαπουνοθήκες κλπ, επιλέξτε ανάμεσα σε ποικιλία από πετσετοκρεμάστρες, κρίκους, ραφοπετσετοθήκες, ράφια πετσέτων, dispenser υγρού σαπουνιού, χαρτοθήκες με ή χωρίς καπάκι, χαρτομαντηλοθήκες, καλόγηρους, θερμαντικές πετσετοθήκες κλπ. Για κοινόχρηστους χώρους με μεγάλη κίνηση (ξενοδοχεία, αεροδρόμια, σταθμούς κλπ.) υπάρχουν ειδικές σειρές σε σχεδιασμό και υλικά κατασκευής (π.χ. ανοξείδωτα ιδιαίτερης αντοχής με εγγύηση εφόρου ζωής, αντιβανδαλικά προϊόντα, ΑΜΕΑ κλπ).\nΠώς να καθαρίσουμε σωστά τα αξεσουάρ μπάνιου;\nΑν και οι περισσότερες εταιρίες προσφέρουν εγγύηση στα αξεσουάρ μπάνιου, με την κατάλληλη φροντίδα και τον σωστό καθαρισμό, οι επιφάνειες τους μπορούν να μείνουν αψεγάδιαστες για πάντα. Για να γίνει αυτό δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ισχυρά καθαριστικά ούτε και τραχιά υφάσματα. Τα προϊόντα καθαρισμού, που ενδείκνυνται για τα αξεσουάρ μπάνιου, πρέπει να είναι ήπια καθώς και τα πανάκια να είναι βαμβακερά και ελαφρώς βρεγμένα. Η εφαρμογή του καθαριστικού πρέπει να γίνεται σε μικρή απόσταση περίπου 20-25 εκ. και είναι καλό να το αφήσετε να δράσει για λίγα λεπτά. Στην συνέχεια ξεπλένετε με πολύ νερό και στεγνώνετε καλά το αξεσουάρ του μπάνιου με ένα μαλακό, στεγνό πανάκι. Σε περίπτωση που έχουν δημιουργηθεί θαμπάδες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους και να φτιάξετε ένα διάλυμα χλιαρού νερού με λεμόνι ή ξύδι. Αφού λοιπόν φτιάξετε το καθαριστικό σας, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρέξετε το πανάκι σας με το διάλυμα και ελαφρά να τρίψετε τα θαμπά σημεία. Τέλος ξεβγάζετε με άφθονο νερό και σκουπίζετε καλά με ένα καθαρό πανί. Να θυμάστε ότι η τακτική φροντίδα αποτελεί έναν τρόπο για να αποφύγετε αλλοιώσεις και θαμπάδες στις επιφάνειες των αξεσουάρ μπάνιου σας.\nΕίναι σχεδόν σίγουρο ότι ακόμα και το καλύτερο προϊόν θα παρουσιάσει βλάβη, εάν τοποθετηθεί με λάθος τρόπο από ερασιτέχνη ή κακό τοποθέτη. Γι΄ αυτό επιλέγουμε έμπειρους τεχνικούς τοποθέτησης, που σέβονται και μελετάνε τις οδηγίες τοποθέτησης του κατασκευαστή. Σε περίπτωση που το θελήσετε, μπορούμε να σας προτείνουμε εξειδικευμένα συνεργεία τοποθέτησης (πλακάδες, υδραυλικούς), μέσω της υπηρεσίας «Με το κλειδί στο χέρι»..\nΕπώνυμα είδη υγιεινής από πορσελάνη ή ανοξείδωτο έχουν συνήθως εγγύηση εφόρου ζωής. Χρησιμοποιείστε και περιποιηθείτε τα είδη υγιεινής σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα. Είναι δεδομένο ότι όλα τα είδη που σέβονται τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές, συνοδεύονται από τουλάχιστον 2 χρόνια εγγύηση.\nΚαθαρίζονται πολύ εύκολα, με τη χρήση κλασικών απορρυπαντικών. Οι λείες, στεγανές και ανθεκτικές επιφάνειες, είναι ανθεκτικές στα οξέα και αλκαλικά διαλύματα που συναντώνται σε ένα νοικοκυριό. Απομακρύνετε σημάδια από άλατα, υπολείμματα λιπαρών ουσιών καθώς και σαπουνιού, γρήγορα και χωρίς κόπο με απορρυπαντικά του εμπορίου για το μπάνιο. Απομακρύνετε εύκολα άλατα με απορρυπαντικά που περιέχουν ξύδι ή απαλό διάλυμα ξυδιού, αφήστε σε δύσκολους λεκέδες ένα πανί μουλιασμένο στο ξύδι να δράσει ένα ολόκληρο βράδυ. Είδη καθημερινής χρήσης για το σώμα μας (υγρά σαπούνια, αφρόλουτρα κλπ), μπορεί να βλάψουν τα κεραμικά υλικά. Ξεπλύνετε με νερό μετά τη χρήση τους.\nΑποφύγετε τη χρήση σκληρών καθαριστικών και εκείνων που περιέχουν δραστικά οξέα, καθώς και τη χρήση σύρματος. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για την αφαίρεση υπολειμμάτων πλαστικού, μπογιάς, αυτοκόλλητων κ.λπ. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το άζωτο & αμμωνία.\nΤα καλύμματα λεκάνης διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο και τον οίκο κατασκευής τους. Αν δεν γνωρίζετε το μοντέλο είναι σημαντικό να εντοπίσετε τη μάρκα, τον οίκο κατασκευής της λεκάνης ή του καλύμματος. Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε κανένα στοιχείο, φτιάξτε ένα «πατρόν» σε χαρτί εφημερίδας, ζωγραφίζοντας το περίγραμμα της λεκάνης και τη θέση των δύο οπών στήριξης του καλύμματος. Επισκεφθείτε με αυτό ένα από τα καταστήματα μας και ένας εξειδικευμένος πωλητής θα προσπαθήσει να το εντοπίσει.\nΤο πρώτο κριτήριο είναι η διάσταση του επίπλου. Το δεύτερο η σύνθεση που σας ενδιαφέρει, επιλέξτε μεταξύ απλού νιπτήρα ή πάγκου με νιπτήρα ή πάγκου με ντουλάπια κάτω ή μήπως και πάνω; Με ένα ή με δύο νιπτήρες; Μήπως βολεύει το γωνιακό έπιπλο; Πολλές εταιρίες παρέχουν τη δυνατότητα να σχεδιάσετε μόνοι σας το έπιπλο, όπως το θέλετε, χρησιμοποιώντας modulo κομμάτια, χτίζοντας το σαν ένα lego! Σκεφθείτε το ύφος που χαρακτηρίζει το μπάνιο σας, το έπιπλο είναι το στολίδι του μπάνιου: μοντέρνο, κλασικό, παραδοσιακό, minimal, μπαρόκ κλπ. Επιλέξτε υλικό ανάμεσα σε μασίφ ξύλο, συνθετική μελαμίνη, solid surface, κρύσταλλο κλπ. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τις λεπτομέρειες, το φινίρισμα, την ποιότητα των μηχανισμών, το soft-closing άνοιγμα των ντουλαπιών.\nΧρησιμοποιούμε απαλά καθαριστικά και ένα απαλό πανί. Για τις γυάλινες επιφάνειες καθώς και για καθρέπτες, χρησιμοποιούμε κοινό καθαριστικό τζαμιών. Στεγνώνουμε όποια υπολείμματα νερού, με ένα στεγνό πανί, ώστε να μην μείνουν για πολύ ώρα στην επιφάνεια των επίπλων. Δεν χρησιμοποιούμε σφουγγάρια με άγρια επιφάνεια, για να μην προκαλέσουμε εκδορές στην επιφάνεια των επίπλων.\nΗ πλειοψηφία σήμερα χρησιμοποιεί ακρυλικές μπανιέρες. Υπάρχουν ακόμα οι παραδοσιακές μαντεμένιες και οι χυτοσίδηρες, αλλά και η τελευταία λέξη της μόδας, οι solid surface. Αν έχετε τη δυνατότητα για μπανιέρα ελεύθερης τοποθέτησης, η solid surface είναι μάλλον η προτεραιότητα σας, λόγω των απίθανων σχημάτων που μπορεί να διαμορφωθεί το υλικό αυτό.\nΗ ακρυλική μπανιέρα επικρατεί κατά κράτος λόγω της πρακτικότητας, της βελτιωμένης αντοχής, της επισκευασιμότητας και της ποικιλίας σχεδίων. Καλύπτει επίσης μια τεράστια γκάμα προϊόντων ευεξίας (υδρομασάζ, spa, χρωματοθεραπεία). Η μαντεμένια μπανιέρα έχει τους φανατικούς της, κυρίως λόγω της αίσθησης και της στιβαρότητας που εμπνέει ο χάλυβας. Οι μαντεμένιες μπανιέρες το χειμώνα έχουν εξαιρετικά κρύες επιφάνειες, ενώ οι ακρυλικές είναι ουδέτερες στις αλλαγές θερμοκρασίας, πιο φιλικές στην επαφή με το ανθρώπινο σώμα χωρίς να μας παγώνουν.\nΟι ακρυλικές μπανιέρες, παράγονται σε διάφορες διαστάσεις και σχήματα, ασύμμετρες, απλές εκδόσεις ή εκδόσεις υδρομασάζ, με εντυπωσιακό αισθητικό αποτέλεσμα. Λόγω υλικού κατασκευής, παραμένουν ουδέτερες στις μεταβολές θερμοκρασίας, έτσι δεν μας παγώνουν το χειμώνα. Η γυαλάδα τους διατηρείται περισσότερο από αυτή των μαντεμένιων μπανιερών. Εάν χαραχτούν επισκευάζονται, αν θαμπώσουν με την πάροδο του χρόνου ή τη χρήση χλωριούχων διαλυμάτων λειαίνονται. Επώνυμοι οίκοι παραγωγής, χρησιμοποιούν ενισχυμένες πρώτες ύλες με προσμίξεις χαλαζία, που προφέρουν εξαιρετικής αντοχή σε σχέση με την κλασσικά ακρυλικά προϊόντα, λύνοντας το πρόβλημα στις ευαίσθητες επιφάνειες. Η ακρυλική μπανιέρα μπορεί να δώσει την αίσθηση φθηνής κατασκευής, τη στιγμή που το νερό πέφτει πάνω της και ακούγεται σαν ένα άδειο πλαστικό δοχείο. Και εδώ όμως το θέμα αντιμετωπίζεται από εξειδικευμένους κατασκευαστές, με τεχνικές γεμίσμτος του πάτου και των τοιχωμάτων.\nΟι μαντεμένιες μπανιέρες είναι στιβαρές κατασκευές, από επισμαλτωμένο χάλυβα, που εμπνέει σιγουριά Ο ήχος του νερού που πέφτει στην επιφάνεια, δίνει την αίσθηση στιβαρής κατασκευής. Είναι δύσκολο να χαράξουν και αν συντηρηθούν καλά, μπορεί να κρατήσουν τη γυαλάδα τους για πολλά χρόνια. Τα μειονεκτήματα είναι ότι εάν για κάποιο λόγο φύγει το σμάλτο (π.χ. λόγω πτώσης κάποιου αντικειμένου), αυτό δεν επιδιορθώνεται εύκολα. Υπάρχει η λύση της επισμάλτωσης, η οποία αν και μπορέι να βελτιώσει το πρόβλημα, σπάνια μπορεί να επαναφέρει τη μπανιέρα στην άψογη αρχική κατάσταση. Η επισμάλτωση είναι εξειδικευμένη εργασία σχετικά υψηλού κόστους. Το χειμώνα, οι μαντεμένιες μπανιέρες έχουν εξαιρετικά κρύες επιφάνειες και μας παγώνουν, αφού ο χάλυβας είναι καλός αγωγός της θερμότητας. Λόγω δυσκολίας στη διαμόρφωση της πρώτης ύλης, δεν τις συναντάμε σε πολλά σχέδια (δεν υπάρχουν ασύμμετρες ή γωνιακές), αλλά ούτε και με υδρομασάζ.\nΗ καλύτερη λύση και η σύσταση των κατασκευαστών είναι η τοποθέτηση μετά τα πλακάκια. Ο βασικός λόγος είναι ότι σε αυτή την περίπτωση η μπανιέρα μπορεί να μπει και να βγει εύκολα, οποιαδήποτε στιγμή, καθιστώντας ευκολότερη την επισκευή και τη συντήρηση της. Όμως, αν επιθυμείτε να την τοποθετήσετε πριν τα πλακάκια, κάτι τέτοιο είναι εφικτό, αρκεί οι τεχνίτες να προσέξουν να μην την τραυματίσουν κατά την τοποθέτηση των πλακιδίων.\nΤα κατάλοιπα δύσκολα μένουν στην ακρυλική επιφάνεια, συστήνεται μετά το μπάνιο απλή περιποίηση με απαλό σφουγγάρι ή πανί με λίγο καθαριστικό. Υπολείμματα αλάτων αφαιρούνται με λίγο ξύδι. Αν μετά από χρόνια χαθεί η γυαλάδα, χρησιμοποιείστε εγγυημένα σετ περιποίησης. Μην χρησιμοποιήσετε σφουγγάρια με άγρια επιφάνεια ή μικρο-ίνες που θα χαράξουν την ακρυλική επιφάνεια.\nΤο σχήμα είναι καθοριστικό για την επιλογή σας: τετράγωνη, ορθογώνια, ημικυκλική ή οβάλ; Από υλικά μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ ακρυλικού, πορσελάνης, solid surface και μαρμάρου ή να δημιουργήσετε τη ντουσιέρα σας χτιστή με πλακάκια. Μην αγνοήσετε την τελευταία λέξη της μόδας, τις υπέρκομψες flat ντουσιέρες (slim), σε ακρυλικό ή solid surface, μπορείτε ακόμα και να εγκιβωτήσετε τη flat ντουσιέρα, φέρνοντας την στο ίδιο επίπεδο με το δάπεδο!\nΕπιλέξτε έξυπνες τεχνικές και σχεδιαστικές λύσεις, με καθαρές γραμμές, μεγάλα κρύσταλλα ασφαλείας, με ειδική επεξεργασία κατά της επικάθισης αλάτων, καλή εφαρμογή ελαστικών στεγανοποίησης και ακρυλικά στοιχεία άριστης ποιότητας. Επιλέξτε καμπίνα με μέγιστο εσωτερικό χώρο για εύκολη πρόσβαση, φιλικές λειτουργίες προς τον χρήστη, βασικές εκδόσεις ή πολυλειτουργίες ή εκδόσεις χαμάμ, ανάλογα με το γούστο σας και το προϋπολογισμό σας. Μελετήστε τους πιθανούς τρόπους ανοίγματος των θυρών, επιλέξτε μεταξύ ανοιγόμενων (δεξιά ή αριστερά;) και συρόμενων. Ρίξτε μια ματιά στα διαφορετικά πλαίσια, κλασσικά και minimal αισθητικής, παραδοσιακών ή μοντέρων υλικών. Σημαντικό για την καλή απόδοση της καμπίνας, η ευκολία στον καθαρισμό και τη συντήρησή της και είναι η σωστή τοποθέτηση.\nΟι ευεργετικές ιδιότητες του νερού είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Η χρήση μίας συσκευής υδρομασάζ έχει στόχο τη χαλάρωση, την ευεξία, την απόλαυση μοναδικών αισθήσεων που δρουν ευεργετικά στην υγεία του ανθρώπου. Υδρομασάζ είναι η θεραπεία κατά την οποία το σώμα βυθίζεται για 25 με 35 λεπτά σε νερό θερμοκρασίας 30 έως 35 °C και υπόκειται σε μαλάξεις από δίνες στροβιλιζόμενου νερού και αέρα. Οι δίνες αυτές σε συνδυασμό με την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, ενεργοποιούν τα λεμφικά αγγεία, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζοντας έτσι κουρασμένους μυς και βοηθώντας στην θεραπεία ρευματικών παθήσεων και τραυματισμών. Είναι αδιαμφισβήτητο ότι βοηθά στην ψυχική μας ισορροπία μειώνοντας το άγχος και δημιουργώντας ευεξία και χαλάρωση. Η απόλαυση ενός υδρομασάζ σε μπανιέρα είναι μοναδική εμπειρία, αλλά ο χρόνος του σύγχρονου ανθρώπου σπάνια επιτρέπει αυτή την πολυτέλεια, οπότε σκεφθείτε την τοποθέτηση υδρομασάζ με ντους στην ντουσιέρα σας. Το κόστος ξεκινάει από τα €300 για τα απλούστερα συστήματα υδροντούς και ξεπερναέι τα €10.000 για τα state of the art Jacuzzi.\nΣκεφθείτε επίσης ποια από τα παρακάτω χαρακτηριστικά σας ενδιαφέρουν: Στις μπανιέρες. Ικανός αριθμός jets στη μπανιέρα, προγράμματα λειτουργιών, έξυπνοι αισθητήρες θερμοκρασίας, αντιολισθητικός πάτος, ανατομικά τοιχώματα, αξεσουάρ μαξιλαριών, χειρολαβές στήριξης. Στα ντους. Ικανός αριθμός jets στη ντουσιέρα, δυνατότητα σκωτσέζικου ντους, αξεσουάρ μαξιλαριών, χειρολαβές στήριξης.\nΥπάρχει μία τεράστια γκάμα διαφορετικών επιλογών, από μία απλή αξιόπιστη οικονομική μπαταρία, έως συνδυασμούς μηχανισμών ανάμιξης, διοχέτευση, εκροής (jet, καταρράκτες, ψεκασμοί) για τον εξοπλισμό χώρων ευεξίας (ντουσιέρες υδρομασάζ, spa κλπ). Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι υπάρχουν μπαταρίες απλές, αναμικτικές (με μηχανισμό μίξης ζεστού-κρύου μέσω ενός χειριστηρίου) , εξοικονόμησης νερού (με διακόπτη στο 50% της ροής), εξοικονόμησης ενέργειας (με έλεγχο θερμοκρασίας), με ροή τύπου καταρράκτη, θερμοστατικές (με μηχανισμό αυτόματης μίξης ζεστού κρύου), ελεγχόμενης ροής με φωτοκύτταρο ή χωρίς. Ανάλογα με την τοποθέτηση τους διακρίνονται στις κλασικές επίτοιχες, πάγκου ή δαπέδου. Η διάμετρος του μηχανισμού και το βάρος της μπαταρίας ξεχωρίζουν μια καλή από μια μέτρια μπαταρία. Οι μηχανισμοί φθείρονται απ’ τα άλατα μες στα χρόνια, αποφύγετε μια ανώνυμη φθηνή μπαταρία, οι επώνυμες μάρκες προσφέρουν σήμερα εξαιρετικά προϊόντα σε προσιτές τιμές.\nΟι επιλογές που υπάρχουν σήμερα διαθέσιμες είναι πολλές και διαφορετικές. Η πλέον σύγχρονη επιλογή είναι η επιλογή κεφαλής ντους (το λεγόμενο ταψί), είτε οροφής, είτε με μπράτσο απ’ τον τοίχο. Σήμερα πλέον η επιλογή αυτή δεν στοιχίζει πολύ, υπάρχουν και μοντέλα που είναι πολύ προσιτά στην τιμή. Αν το πορτοφόλι αντέχει, ρίξτε μια ματιά σε μοντέλα που παρέχουν διαφορετικούς τρόπους ροής του νερού, εναλλασόμενο φωτισμό κλπ. Άλλες κλασσικές επιλογές, το σταθερό ντους ψηλά στον τοίχο και η βέργα με ντους ρυθμιζόμενο στο ύψος. Όσο αφορά στα τηλέφωνα ντους, η σημερινή γκάμα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε εργονομικά, ελαφριά τηλέφωνα με πολυλειτουργίες, ρύθμιση τρόπου ροής και πίεσης του νερού.\nΕίναι σημαντικό σε όλους τους τομείς να συγκρίνουμε ομοειδή προϊόντα και υπηρεσίες. Εκτός από την αισθητική, είναι σχεδόν βέβαιο ότι μεγάλες διαφορές τιμής μπορούν να εξηγηθούν, εφόσον συγκρίνετε το είδος του πλακιδίου (πορσελανάτο, λευκή πάστα, κόκκινη πάστα κλπ), τις πιστοποιημένες τεχνικές προδιαγραφές των πλακιδίων, την προέλευσή τους και το εργοστάσιο παραγωγής.\nΓερό είναι το πλακάκι που δεν θα μας προδώσει κατά τη χρήση του και θα αποδειχθεί αντάξιο των τεχνικών προδιαγραφών με τις οποίες έχει πιστοποιηθεί. Είναι κρίσιμο λοιπόν, να διαλέξουμε το κατάλληλο πλακάκι για κάθε χώρο (οικιακό, επαγγελματικό, δημόσιο, βιομηχανικό), με την κατάλληλη τεχνική προδιαγραφή. Υπάρχουν διεθνείς κανονισμοί που πιστοποιούν τις αντοχές των πλακιδίων και τα ομαδοποιούν σε κατηγορίες. Ενδεικτικά, μετρήσιμα ποιοτικά στοιχεία είναι η σκληρότητα που σημαίνει αντοχή στην τριβή, στη χάραξη, σε συστολές-διαστολές, σε κρούση, η αντοχή σε χημικά, αντοχή στον πάγο, αντοχή του χρώματος, η αντιολίσθηση, η επιπεδότητα, η απορροφητικότητα, η ακαμψία κλπ. Ένα καλό πλακάκι είναι κατά πολύ ανθεκτικότερο από οποιοδήποτε φυσικό υλικό (μάρμαρο, ξύλο).\nΌχι, με εξαίρεση μόνο την περίπτωση που αυτή είναι η προδιαγραφή του πλακιδίου (Sfumatura) - στα πλακάκια αυτά η διαφορετική απόχρωση είναι το επιθυμητό. Λόγω σχεδιασμού, ενδέχεται στο ίδιο κουτί πλακιδίων να υπάρχουν πλακάκια διαφορετικών σκιάσεων (π.χ. για προσομοίωση φυσικών υλικών όπως φυσική πέτρα, μάρμαρο), αλλά όχι διαφορετικής απόχρωσης του φόντου. Συγκεκριμένα:\nΗ «Διαλογή», δηλώνει εάν το πλακάκι πέρασε με επιτυχία ή όχι, τους ποιοτικούς ελέγχους του εργοστασίου και εάν τηρεί τις πιστοποιημένες τεχνικές προδιαγραφές του οίκου παραγωγής. Α΄ διαλογής, είναι τα πλακάκια που τηρούν τις πιστοποιημένες προδιαγραφές εργοστασίου. Όταν αυτό δεν συμβαίνει χαρακτηρίζονται ως Β’ διαλογής (πιθανώς λόγω μη επιτρεπόμενων αποκλίσεων σε διαστάσεις ή απόχρωση), ή και Γ΄ διαλογής (εάν π.χ. υπάρχει επιπλέον πρόβλημα στο ψήσιμο των πλακιδίων). Όλοι οι κατασκευαστές είναι υποχρεωμένοι να αναγράφουν τη διαλογή (choice, scelta) στο κιβώτιο των προϊόντων τους.\nΚάθε φορά που ένα εργοστάσιο παράγει πλακάκια της ίδιας σειράς, η νέα παραγωγή διαφέρει ελαφρώς από την προηγούμενη (στον τόνο και το κάλιμπρο), παρ’ ότι τα συστατικά και η τεχνοτροπία της παραγωγής είναι ακριβώς τα ίδια. Διαφορά στον τόνο σημαίνει ελαφρώς διαφοροποιημένη απόχρωση, ενώ διαφορά στο κάλιμπρο σημαίνει διαφορά στις διαστάσεις (διαφοροποιήσεις σύμφωνες πάντα με τις πιστοποιημένες προδιαγραφές εργοστασίου). Αυτό συμβαίνει διότι κατά την διαδικασία παραγωγής των πλακιδίων: i) χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες φυσικά υλικά η απόχρωση των οποίων δεν είναι ποτέ η ίδια ii) οι διαδικασίες παραγωγής (πρόσμιξη πρώτων υλών στις πρέσες, ψήσιμο στους φούρνους), επηρεάζονται άμεσα από περιβαλλοντικές συνθήκες όπως υγρασία, θερμοκρασία.\nΚαλό είναι να αγοράζουμε ένα μικρό απόθεμα ασφαλείας, από την ίδια «παρτίδα» πλακιδίων, ποσότητα περίπου 7% επιπλέον της ποσότητα που θα χρειαστούμε. Είναι σχεδόν σίγουρο ότι όταν χρειαστούμε επιπλέον πλακάκια για αντικατάσταση τυχών σπασμένων (λόγω φθοράς, ατυχήματος, καταστροφής από επισκευή υδραυλικών σωλήνων κλπ.), δεν θα υπάρχει διαθέσιμη στην αγορά η ίδια «παρτίδα» παραγωγής. Άρα ακόμα και την ίδια γκάμα πλακιδίων να βρούμε, θα διαπιστώσουμε διαφορά στο κάλιμπρο και την απόχρωση λόγω διαφορετικής παρτίδας.\nΔιότι είναι πιθανόν να ανήκουν σε διαφορετικές «παρτίδες». Εάν συμβαίνει αυτό, είναι αναμενόμενο να διαφέρουν μεταξύ τους (σε τόνο ή/και κάλιμπρο), σύμφωνα πάντα με εγκεκριμένες προδιαγραφές απόκλισης. Γι αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίζουμε εξαρχής τις ανάγκες μας σε τετραγωνικά μέτρα και να αγοράζουμε μια επιπλέον ποσότητα ασφαλείας (7% παραπάνω απ’ την ανάγκη μας). Αν για οποιοδήποτε λόγο χρειαστεί συμπληρωματική παραγγελία, η εταιρία μας διατηρεί ιστορικό της παρτίδας των πλακιδίων που αγοράσατε, οπότε δεν έχετε παρά να επιβεβαιώσετε την παραγγελία της σωστής παρτίδας στον πωλητή σας.\nΜία ολοκληρωμένη σειρά πλακιδίων αποτελείται από ποικιλία κωδικών διαφορετικών σε διαστάσεις, σχήματα και τελειώματα, που προορίζονται είτε για την κύρια κάλυψη μίας επιφάνειας, τα οποία αποκαλούμε «φόντο», είτε για διακοσμητικούς λόγους, τα οποία αποκαλούμε «ειδικά τεμάχια». Ειδικά τεμάχια, είναι τα listello ή μπορντούρες (μακρόστενα διακοσμητικά στοιχεία), τα decore (διακοσμητικά πλακάκια στη διάσταση του φόντου), τα σοβατεπί, τα σκαλοπάτια, τα γωνιακά κομμάτια (angolo) κλπ. Συνήθως τα πλακάκια φόντου κύριας κάλυψης, πωλούνται ανά m2, ενώ τα ειδικά τεμάχια πωλούνται ανά τεμάχιο.\nΓρανιτοπλακάκια (ή πορσελανάτα, gres porcellanato) είναι τα κεραμικά πλακάκια που έχουν πιο πυκνή σύνθεση από τα συνηθισμένα, περιέχουν επιπλέον προσμίξεις που τους δίνουν ιδιαίτερη ανθεκτικότητα και είναι κατάλληλα για χρήση σε εξωτερικούς χώρους μεγάλου φόρτου τριβής. Ψήνονται στους 1.200 οC -1.250οC σε αντίθεση με τα παραδοσιακά κεραμικά πλακάκια που ψήνονται σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και ο δείκτης απορροφητικότητας τους είναι μικρότερος από 0,05%.\nΗ λευκή πάστα αποτελείται από ψιλό κόκκο μεγάλης συμπύκνωσης (ειδικό βάρος), το οποίο δίνει τη δυνατότητα ψησίματος σε υψηλή θερμοκρασία, χωρίς να παραμορφώνεται το σχήμα του πλακιδίου. Η κόκκινη πάστα αποτελείται από χοντρό κόκκο, ο οποίος επιτρέπει στο ζεστό αέρα να εισχωρήσει στο σώμα του πλακιδίου και να το παραμορφώσει. Έτσι, η κόκκινη πάστα δεν μπορεί να ψηθεί σε υψηλή θερμοκρασία. Τα κοκκινόπαστα πλακάκια ψήνονται στους 850 οC με 1.000οC, ενώ τα λευκόπαστα στους 1.100 οC με 1.200 οC. Όσο μεγαλύτερη η θερμοκρασία ψησίματος, τόσο μεγαλύτερη η αντοχή του πλακιδίου. Το αποτέλεσμα είναι τα λευκόπαστα πλακάκια να είναι, εν γένει, ισχυρότερων προδιαγραφών από τα κοκκινόπαστα. Το είδος της πάστας δεν είναι βέβαια το μόνο χαρακτηριστικό των πλακιδίων, σημαντικό είναι και το θέμα του αριθμού ψησιμάτων, υπάρχουν πλακάκια μονού και διπλού ψησίματος. * Λέγοντας «πάστα», εννοούμε το χρώμα της βάσης του πλακιδίου.\nΕνδέχεται η κύρια μάζα του πλακιδίου να χρειάζεται διαφορετική θερμοκρασία ψησίματος από την επισμάλτωση του, οπότε η διαδικασία παραγωγής θα ολοκληρωθεί σε δύο στάδια διαφορετικών ψησιμάτων. Ανάλογα με τη μάζα των πλακιδίων, ψήνονται σε θερμοκρασία 850-1250οC. Τα πλακίδια δύο ψησιμάτων έχουν, εν γένει, ισχυρότερες προδιαγραφές απ’ ό,τι αυτά με ένα.\nΕίναι εκείνα που κατά την διαδικασία παραγωγής του εργοστασίου, έχει προστεθεί σμάλτο στην επιφάνεια τους, είτε ταυτόχρονα με το ψήσιμο του πλακιδίου, είτε σε δεύτερη φάση μετά το ψήσιμο για την σκλήρυνση της κύριας μάζας του πλακιδίου. Η επισμάλτωση δεν είναι μειονέκτημα ή πλεονέκτημα, το αισθητικό αποτέλεσμα είναι διαφορετικό, οπότε η επιλογή είναι θέμα γούστου.\nΗ τελική επιφάνεια του πλακιδίου έχει προκύψει από συγκεκριμένη διαδικασία παραγωγής και ψησίματος και δεν μπορεί να αλλάξει. Στο εμπόριο υπάρχουν ορισμένα υλικά που υπόσχονται κάτι τέτοιο, αλλά με αμφίβολο αποτέλεσμα.\nΗ επίστρωση κεραμικών πλακιδίων, η τσιμεντοκονία, τα γεμίσματος αρμών, δεν θεωρούνται αδιάβροχες επιφάνειες ή τουλάχιστον όχι αρκετά ώστε να εγγυηθεί κανείς μια αποτελεσματική στεγανοποίηση, που θα εμποδίσει τη διείσδυση υγρασίας στο κάτω δωμάτιο. Εάν απαιτείται μια εγγυημένη στεγανοποίηση, είναι ουσιαστικό να εγκατασταθεί ένα κατάλληλο στρώμα στεγανοποίησης (παραδείγματος χάριν μια ασφαλτούχος μεμβράνη), κάτω από την επιφάνεια εγκατάστασης. Επίσης, θα πρέπει να χρησιμοποηθούν κατάλληλα υλικά τσιμεντοκονίας. Συμβουλευθείτε τον πωλητή σας προκειμένου να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΤο πλακάκι είναι καλός αγωγός της θερμότητας και ιδανικό για επίστρωση σε δάπεδα με επιδαπέδια θέρμανση. Η βασική προϋπόθεση είναι τα πλακάκια να είναι της κατηγορίας Group BI ή Group ΒΙΙ. Οι επόμενες τέσσερις προϋποθέσεις είναι πολύ σημαντικές και θα πρέπει να επικοινωνηθούν με την εταιρία που θα αναλάβει την ενδοδαπέδια θέρμανση. Χρησιμοποιούμε εποξειδική ενισχυμένης κόλλα. Αφήνουμε υποχρεωτικά αρμό πλακιδίων τουλάχιστον 5mm (πλην λουτρών). Το πάχος του υποστρώματος πρέπει να είναι το ελάχιστο 5cm. Οι αρμοί διαστολής της τσιμεντοκονίας πρέπει να συμπίπτουν με τους αρμούς των πλακιδίων.\nΤα κεραμικά πλακίδια ταιριάζουν ιδανικά στις εφαρμογές υπερυψωμένων δαπέδων. Αυτά τα συστήματα κάλυψης δαπέδων, αποτελούνται από ταμπλό στρωμένων πλακιδίων, πάνω σε κατάλληλου μεγέθους υποστηρίξεις χάλυβα, ώστε να δημιουργείται κενό μεταξύ της κάλυψης του δαπέδου και του υποορόφου. Στο κενό που δημιουργεί το υπερυψωμένο δάπεδο, υπάρχουν συνήθως βοηθητικές εγκαταστάσεις, καλώδια κ.λπ., που χρειάζονται εύκολη πρόσβαση για την επιθεώρηση και τη συντήρηση τους. Αυτό μπορεί να γίνει απλά με την αφαίρεση ενός ή δύο ταμπλό, τα οποία μπορούν να επιστραφούν στις θέσεις τους όταν ολοκληρωθεί η εργασία. Τα τεχνικά χαρακτηριστικά και οι επιδόσεις των κεραμικών πλακιδίων, τα καθιστούν ιδιαίτερα κατάλληλα για αυτές τις εφαρμογές. Το ταμπλό και η τεχνική εφαρμογή των πλακιδίων που θα χρησιμοποιηθούν, πρέπει να σχεδιαστούν και να επιλεχτούν προσεκτικά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ακαμψίας και μη-παραμόρφωσης των πλακιδίων, αλλά και τις αναμενόμενες συνθήκες χρήσης.\nΝαι, υπάρχει εγγύηση στα πλακάκια, συνήθως όχι χρονική όπως συμβαίνει στα περισσότερα καταναλωτικά είδη, αλλά εγγύηση προδιαγραφών χρήσης και αντοχής. Είναι σημαντικό να γίνει η σωστή επιλογή προδιαγραφών, για το σωστό χώρο. Επιλέξτε μέτριας αντοχής για χώρους που δε χρησιμοποιούνται ιδιαίτερα ή χώρους που δεν επιβαρύνονται σε μεγάλο βαθμό, κανονικής αντοχής για το εσωτερικό του σπιτιού σε όλους τους χώρους και πιο ανθεκτικά για εξωτερικούς χώρους, γκαράζ, επαγγελματικούς χώρους κλπ. Ζητήστε απαραίτητα τις προδιαγραφές εργοστασίου. Ειδικά στον χώρο των κεραμικών πλακιδίων, είναι πολύ εύκολο να σας πουλήσουν, άλλα αντί άλλων!\nΤο πλακάκι είναι ένα από τα ασφαλέστερα κατασκευαστικά υλικά. Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος μόλυνσης του περιβάλλοντος στο οποίο εγκαθίστανται και δεν αποτελούν κίνδυνο υγείας. Σχεδιάζονται με ειδικές αντιολισθητικές επιφάνειες, ικανά να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη κινδύνων που συνδέονται με την ολίσθηση και την πτώση. Δεν είναι ευαίσθητα στη φυσιολογική ενόχληση που προκύπτει από τη συσσώρευση της ηλεκτροστατικής φόρτισης σε μία επιφάνεια, συνεπώς είναι ιδανική λύση για χρήση σε δάπεδο. Σε περίπτωση πυρκαγιάς, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για την ασφάλεια των ανθρώπων δεν εμποδίζουν τη διαφυγή τους, είναι από τη φύση τους άφλεκτα και γενικά δεν βλάπτονται από τις θερμοκρασίες που μπορούν ενδεχομένως να επιτευχθούν σε μια πυρκαγιά. Έτσι πατώματα ή τοίχοι καλυμμένοι από κεραμικά πλακάκια, δεν θα επηρεαστούν από φλόγες, δεν θα μεταδώσουν τις φλόγες και δεν θα εκπέμψουν ουσίες σε περίπτωση πυρκαγιάς. Πειραματικά έχει αποδειχθεί ότι σε μια πυρκαγιά, τα κεραμικά πλακίδια έχουν αποτελεσματική λειτουργία προστασίας των επιφανειών στις οποίες εγκαθίστανται. Η δραστική μείωση της θερμικής σφοδρότητας σε αυτές τις επιφάνειες, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο κατάρρευσης τους.\nΌλοι οι κατασκευαστές επιβάλλον τη χρήση αρμών μεταξύ των πλακδίων, για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της συστολής και διαστιλής των πλακιδίων. Υπάρχουν πλακάκια με φινίρισμα ιδιαίτερης ακρίβειας, οι ακμές των οποίων είναι απόλυτα ακριβείς και επιτρέπεται η τοποθέτησή τους με ελάχιστο αρμό, της τάξης των 2mm. Τα πλακάκια αυτά ονομάζονται καλιμπραρισμένα (retifficato, squadrato). Τα πλακίδια retifficato (κομμένα με τεχνολογία laser) μπορούν, υπό αυστηρές προϋποθέσεις να τοποθετηθούν και χωρίς καθόλου αρμό. Σ’ αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθηθούν αυστηρά οι προδιαγραφές (π.χ. δημιουργία αρμού διαστολής κάθε 12m2 κλπ). Σε περίπτωση που επιθυμείτε να τοποθετήσετε τα πλακάκια σας χωρίς αρμό, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον πωλητή σας.\nΕίναι προφανές ότι οποιαδήποτε κακοτεχνία της επιφάνειας που θα καλύψετε πρέπει να διορθωθεί, διαφορετικά θα εμφανιστεί πρόβλημα και στο πλακάκι. Τυχών εξογκώματα ή λεκάνες, δεν θα επιτρέψουν την επίπεδη τοποθέτηση των πλακιδίων. Μεριμνήστε πριν την τοποθέτηση πλακιδίων δαπέδου, την προετοιμασία της τσιμεντοκονίας με αρμούς ανάλογα με τα τετραγωνικά του χώρου. Συμβουλευτείτε τον πωλητή σας για να σας υποδείξει τα πλέον κατάλληλα υλικά τσιμεντοκονίας και υποστρώματος, καθώς και μονωτικά υλικά. Ζητείστε με τις αγορές σας, το λεπτομερές έντυπο οδηγιών τοποθέτησης.\nΕάν η οικοδομή είναι καινούργια , χρειάζεται τουλάχιστον 6-8 μήνες για την τοποθέτηση των πλακιδίων. Σε μέρη με μεγάλο υψόμετρο απ’ τη θάλλασας (βουνό) αλλά και σε μέρη δίπλα στηθάλασσα, η τσιμεντοκονία θα πρέπει να αναμιχθεί με υλικό που θα την κάνει πιο σκληρή. Τα πλακάκια τοποθετούνται 7-10 μέρες μετά την τσιμεντοκονία και υπό νορμάλ καιρικές συνθήκες με θερμοκρασίες από 15-35οC. Είναι μεγάλο λάθος η τοποθέτηση σε χαμηλές ή πολύ υψηλές θεμροκρασίες, τα πλακάκια αυτά μια μέρα θα ξεκολλήσουν και θα καταστραφούν. Το καλοκαίρι που ενδεχομένως έχουμε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, η τοποθέτηση θα πρέπει να γίνεται οπωσδήποτε τις πρώτες πρωινές ώρες. Το στοκάρισμα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μετά από 24 ώρες από την τοποθέτηση, σε νορμάλ καιρικές συνθήκες και μετά από 72 ώρες σε υγρό καιρό.\nΠριν την τοποθέτηση των πλακιδίων ζητήστε από τον τοποθέτη σας, να ελέγξει προσεκτικά την παρτίδα (τόνο & κάλιμπρο) και την διαλογή – πρέπει να είναι ίδιες σε όλα τα κιβώτια. Ο τεχνίτης πρέπει να διαλέξει μερικά κιβώτια από διαφορετικά σημεία της παλέτας, να τα στρώσει δοκιμαστικά στο δάπεδο, χωρίς να τα κολλήσει (4-5m2) και αφού διαπιστώσει ότι πράγματι τα πλακίδια δεν παρουσιάζουν κανένα πρόβλημα, τότε να προχωρήσει στην επίστρωσή τους. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προχωρεί στην τοποθέτησή τους, αλλά ενημερώνει άμεσα τον υπεύθυνο πωλητή. Τα πλακάκια δαπέδου υψηλής ποιότητας έχουν από την πίσω πλευρά τους ένα σημάδι (βέλος, γραμμή κλπ), σε μία από τις τέσσερις γωνίες, τα πλακάκια θα πρέπει να τοποθετούνται με το σημάδι στην ίδια φορά. Ιδιαίτερη προσοχή θέλει η εκκίνηση επίστρωσης πλακιδίων. Σκεφθείτε σε ποιο μέρος του χώρου σας τα κομμένα πλακίδια στους τοίχους θα σας ενοχλήσουν λιγότερο και ξεκινήστε την επίστρωση απ’ το σημείο που δεν θέλετε με τίποτα να βλέπετε κομμένα πλακάκια (πχ είσοδος χώρου).\nΟ ιδανικός καθαρισμός γίνεται με τα ειδικά καθαριστικά κορυφαίων εταιριών (Kerakoll, Mapei, Fila κλπ). Αποφύγετε τα ισχυρά χημικά, υπάρχει πιθανότητα να βλάψουν την επιφάνεια τους. Ανάλογα με τον χώρο χρήσης (οικιακός, δημόσιος, επαγγελματικός κλπ.), μελετήστε τις τεχνικές προδιαγραφές των πλακιδίων (απορροφητικότητα, αντοχή χημικών, συντελεστή απόξεσης κλπ.) για τη σωστή επιλογή και χρήση χωρίς προβλήματα ή συμβουλευτείτε τον πωλητή σας. Προσοχή στα πλακάκια τύπου Cotto, επειδή είναι πορώδη και απορροφητικά, για την καλύτερη απόδοσή τους, χρειάζονται τακτικά πέρασμα με το ειδικό κερί που τα προστατεύει και τα αδιαβροχοποιεί.\nΟι συνήθεις αιτίες είναι αφενός να έχουν προκύψει διότι δεν τηρούνται οι προδιαγραφές χρήσης του χώρου στον οποίο τοποθετήθηκαν και αφετέρου λόγω κακομεταχείρισης σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκατάστασης. Οι προμηθευτές και οι εγκαταστάτες των πλακιδίων πρέπει να έχουν γνώση των τεχνικών χαρακτηριστικών και του σημείου τοποθέτησης (εσωτερικός-εξωτερικός χώρος, οικιακός-επαγγελματικός χώρος), προκειμένου να περιοριστεί ο κίνδυνος ζημιάς κατά της χρήση ή ακόμα και στο διάστημα μετά την εγκατάσταση και πριν την παράδοση του έργου. Στρωμένη επιφάνεια με πλακάκια, μπορεί να βλαφτεί χημικά ή μηχανικά, από εργάτες που δεν έχουν ενημερωθεί σχετικά και χρησιμοποιούν για την εργασία τους τη στρωμένη επιφάνεια. Για να αποκλειστεί αυτός ο κίνδυνος, είναι ενδεδειγμένο να προστατευθούν οι στρωμένες με πλακίδια επιφάνειες, με λουρίδες ξύλου, φύλλα πολυαιθυλενίου ή κάλυψη από πριονίδι.\nΕίναι ιδιαίτερα κρίσιμο ο τοίχος να είναι επίπεδος. Εάν δεν είναι, θα πρέπει οπωσδήποτε να γίνει επίπεδος, με τη χρήση κατάλληλων υλικών επίστρωσης. Η κόλλα που θα χρησιμοποιήσετε δεν πρέπει να είναι ούτε πηχτή, ούτε ρευστή, ούτε και πολύ σε ποσότητα (δουλεύεται με το ψιλό χτένι του πλακά). Αν η ψηφίδα έχει νάυλον κάλυμμα, αφήστε πρώτα να στεγνώσει καλά η κόλλα και μετά αφαιρέστε το προστατευτικό νάιλον κάλυμμα. Καθαρίστε με ασετόν την επιφάνεια των ψηφίδων για να φύγουν τυχών υπολείμματα κόλλας από το προστατευτικό κάλυμμα. Ο αρμός δεν πρέπει να είναι πολύ αραιός. Μετά από 2 έως 4 ώρες από την αρμολόγηση κάνετε δεύτερο καθάρισμα με νερό (αλλάζετε συνεχώς το νερό, μέχρι ο στόκος φύγει τελείως από την επιφάνεια των ψηφίδων). Αν ο αρμός μείνει ακαθάριστος για περισσότερο χρόνο, καθαρίζει δύσκολα. Αν η ψηφίδα είναι μαρμάρινη, επαλείψτε την ψηφίδα με αδιαβροχοποιητικό υλικό, όταν ολοκληρωθούν επικόλληση και αρμολόγηση. Επιλέξτε το αδιαβροχοποιητικό υλικό ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να δώσετε (γυαλιστερό, ματ σατινέ).\nΥπάρχουν εξειδικευμένες κόλλες για κάθε χρήση και κάθε είδος πλακιδίου, εποξειδικές, ενισχυμένες κλπ. Συμβουλευτείτε τους ειδικούς στα καταστήματα μας για την σωστή επιλογή κόλλας. Και εδώ υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές προδιαγραφές ανάλογα με τη χρήση. Μία κόλλα που στεγνώνει περισσότερο ή λιγότερο γρήγορα, μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά το ίδιο το πλακάκι ανάλογα με τη μάζα του, την εγκατάσταση (κάθετη ή οριζόντια τοποθέτηση), ενώ θα πρέπει να έχει επιλεγεί ανάλογα του χώρου τοποθέτησης (δάπεδο, τοίχος, πισίνα). Αποθηκεύστε τα επικολλητικά υλικά σε χώρο δροσερό και στεγνό.\nΗ κατανάλωση εξαρτάται από το προφίλ της επιφάνειας και την τραχύτητα του υποστρώματος, καθώς επίσης και από το μέγεθος των πλακιδίων και τη μέθοδο τοποθέτησής τους. Ένας πολύ γενικός κανόνας που αφορά στην εφαρμογή πλακιδίων σε κανονικό υπόστρωμα (με τσιμεντοκονίας) λέει ότι καταναλώνουμε από 5 – 7 kg/m2.\nΌλοι οι κατασκευαστές επιβάλλον τη χρήση αρμών μεταξύ των πλακδίων, για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της συστολής και διαστολής των πλακιδίων. Συμβουλευτείτε του ειδικούς στα καταστήματα μας για την σωστή επιλογή στόκου. Και εδώ υπάρχουν συγκεκριμένες τεχνικές προδιαγραφές ανάλογα με τη χρήση. Σωστή επιλογή ποιότητας και απόχρωσης στόκου, είναι σημαντική για να σφραγίσει με άριστη απόδοση για πολλά χρόνια, τους αρμούς σύνδεσης των πλακιδίων σας. Αναλογιστείτε ότι το χρώμα του στόκου θα αλλοιωθεί (θα γίνει πιο σκούρο) μετά από κάποιο καιρό. Αποθηκεύστε τα επικολλητικά υλικά σε χώρο δροσερό και στεγνό.\nΚαθαρίζουμε το στόκο πριν αυτός στεγνώσει. Όταν οι στόκοι αρμολόγησης στεγνώσουν, θα είναι πολύ δύσκολο να καθαριστεί το πλακάκι (ειδικά σε πλακάκια απομίμησης πέτρας), ενώ στα συγκεκριμένα σημεία θα γίνεται πιο έντονη η παρουσία βρωμιάς. Καθαρίζουμε με νερό, προαιρετικά ανακατεμένο με ξύδι.\nΠιθανότητα οφείλεται στον εγκλωβισμό υγρασίας στο υπόστρωμα, που σιγά σιγά εκτονώνεται. Συναντάται συχνά σε περιπτώσεις που για υπόστρωμα αντί της κλασικής τσιμεντοκονίας, έχουμε περλομπετόν. Το περλομπετόν είναι πολύ μαλακό υπόστρωμα και πορώδες και εγκλωβίζει νερό. Άλλη πιθανότητα είναι όταν, λόγω πίεσης χρόνου ή βιασύνης, εφαρμόζουμε τον στόκο την ίδια ημέρα που τοποθετήσαμε τα πλακάκια. Η κόλλα που έχει αραιωθεί με νερό δεν έχει προλάβει να στεγνώσει κι έτσι η υγρασία που εγκλωβίστηκε θα εκτονωθεί αργότερα.