AGB: «Νικητές» και «Χαμένοι» της Πέμπτης – Flashnews.gr\nΑρχική > Lifestyle > AGB: «Νικητές» και «Χαμένοι» της Πέμπτης\nAGB: «Νικητές» και «Χαμένοι» της Πέμπτης\nΤο πρωί της Πέμπτης, το «Καλημέρα Ελλάδα» του Γιώργου Παπαδάκη συγκέντρωσε 21,4% στον μέσο όρο και 14,9% στο εμπορικό κοινό. Ακολούθησαν το «Κοινωνία Ώρα Mega» με 18,5% και 11,5% και το «Καλημέρα» του Γιώργου Αυτιά με 18,2% και 14,3%. Η «Πρωινή Ενημέρωση» στη ΝΕΤ σημείωσε 11,1% και 8,5%, η «Πρώτη Γραμμή» στον ΣΚΑΪ 6,7% και 5,6% και το «Πάνω στην Ώρα» στον Alpha 5,8% και 9,2% αντίστοιχα. Η «Πρωινή Μελέτη» συγκέντρωσε 10,4% και 17,5%. Το «Πρωινό Μou» συγκέντρωσε 22,8% στο μέσο όρο και 23,7% στο εμπορικό κοινό, το «10 με 1 Μαζί» 14,3% και 10,7%, ενώ ο «Καφές με την Ελένη» 13,2% και 16,9%. Η εκπομπή της Πόπης Τσαπανίδου στον ΣΚΑΪ έκανε 8,2% στο σύνολο και 7,8% στο κοινό ηλικίας 15-44, ενώ το «Συμβαίνει Τώρα» της ΝΕΤ σημείωσε 7,3% και 3,1% αντίστοιχα.\nΤο πρωί της Πέμπτης, το «Καλημέρα Ελλάδα» του Γιώργου Παπαδάκη συγκέντρωσε 21,4% στον μέσο όρο και 14,9% στο εμπορικό κοινό. Ακολούθησαν το «Κοινωνία Ώρα Mega» με 18,5% και 11,5% και το «Καλημέρα» του Γιώργου Αυτιά με 18,2% και 14,3%. Η «Πρωινή Ενημέρωση» στη ΝΕΤ σημείωσε 11,1% και 8,5%, η «Πρώτη Γραμμή» στον ΣΚΑΪ 6,7% και 5,6% και το «Πάνω στην Ώρα» στον Alpha 5,8% και 9,2% αντίστοιχα. Η «Πρωινή Μελέτη» συγκέντρωσε 10,4% και 17,5%.\nΤο «Πρωινό Μou» συγκέντρωσε 22,8% στο μέσο όρο και 23,7% στο εμπορικό κοινό, το «10 με 1 Μαζί» 14,3% και 10,7%, ενώ ο «Καφές με την Ελένη» 13,2% και 16,9%. Η εκπομπή της Πόπης Τσαπανίδου στον ΣΚΑΪ έκανε 8,2% στο σύνολο και 7,8% στο κοινό ηλικίας 15-44, ενώ το «Συμβαίνει Τώρα» της ΝΕΤ σημείωσε 7,3% και 3,1% αντίστοιχα.\nΤο «Κους Κους» στον Alpha συγκέντρωσε 13,7% στο σύνολο και 15,8% στο εμπορικό κοινό, κατακτώντας την πρώτη θέση. Ακολούθησε το «Super Star» της Χριστίνας Λαμπίρη με 10,1% και 12,2%. Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με το «Πολύ Μπλα Μπλα» συγκέντρωσε 9,9% στο σύνολο και 9,4% στο εμπορικό κοινό.\nΤο «Αξίζει να το Ζεις» με την Τατιάνα Στεφανίδου συγκέντρωσε 11,2 % στον μέσο όρο και 10,7% στο εμπορικό κοινό. Το «Όσο Υπάρχουν Άνθρωποι» στο Alter έκανε 10,4% και 7,5%, και το «Δέστε Τους» 8,8% και 13,2%. Τα «Ασημένια Φεγγάρια» στον ΑΝΤ1 έκαναν 32,2% και 22,0%, ενώ η «Patty» του Mega 20,3% και 27,4%. Τα «Μυστικά της Εδέμ» σημείωσαν 44% στο σύνολο και 36,6% στο νεανικό κοινό, το «Deal» 14,5% και 16,5%, ενώ το «Φώτης και Μαρία live» 8% και 9,3% αντίστοιχα.\nΗ «Ζωή της Άλλης» συγκέντρωσε για άλλη μια βραδιά υψηλά νούμερα. Έκανε 42,7% στον μέσο όρο και 32,8% στο κοινό ηλικίας 15-44, ενώ το «Big Brother» 16,1% και 19,2%. Το «Top Chef» στον Ant1 συγκέντρωσε 8,8% και 12,3% αντίστοιχα. Ο «Εφιάλτης στην Κουζίνα» με τον Έκτορα Μποτρίνι έκανε 19,0% και 18,7%, ενώ το σίριαλ «Η Γενιά των 592 Ευρώ» στο Mega18,2% και 22%. Η εκπομπή της Βίκυς Χατζηβασιλείου «Πάμε Πακέτο» σημείωσε 38,0% στο σύνολο και 27,0% στο εμπορικό κοινό. Το «Βράδυ» με τον Πέτρο Κωστόπουλο συγκέντρωσε 26,6% στον μέσο όρο και 25,9% στο νεανικό κοινό, κάνοντας τα καλύτερα νούμερα της σεζόν Μάλιστα, στο γυναικείο κοινό ηλικίας 15-24 το ποσοστό τηλεθέασης της χθεσινής εκπομπής άγγιξε το 43,7%. Το «Κουτί της Πανδώρας» σημείωσε 7,6% στον μέσο όρο κα 7,2% στο εμπορικό κοινό.


Ασπίδα στο Brexit από την BoE | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΜείωση επιτοκίων (για πρώτη φορά μετά το 2009), νέο πρόγραμμα αγοράς κρατικών και εταιρικών ομολόγων και νέο σχήμα χρηματοδότησης των εμπορικών τραπεζών, τα μέτρα στήριξης της οικονομίας από την Τράπεζα της Αγγλίας\nΤην απάντησή της στους κινδύνους που απειλούν την οικονομία μετά την απόφαση του βρετανικού λαού να αποχωρήσει από την Ε.Ε. έδωσε χθες η Τράπεζα της Αγγλίας (ΒοΕ). Βλέποντας τα σύννεφα της ύφεσης να πυκνώνουν απειλητικά μετά το δημοψήφισμα της 23ης Ιουνίου, η βρετανική κεντρική τράπεζα αποφάσισε να δράσει πολύ πιο γρήγορα απ' ό,τι στην παγκόσμια κρίση του 2008-2009, υψώνοντας ασπίδα πάνω από την οικονομία με μια σειρά μέτρων.\nΣυγκεκριμένα η ΒοΕ:\n1. Μείωσε για πρώτη φορά μετά επτά χρόνια το βασικό της επιτόκιο -σε νέο ιστορικό χαμηλό, από το 0,5% σε 0,25%.\n2. Προχώρησε σε νέο πρόγραμμα αγοράς κρατικών ομολόγων ύψους 60 δισ. λιρών, επεκτείνοντας το πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης (που είχε σταματήσει να τροφοδοτείται με νέο χρήμα στα τέλη του 2012), από τα 375 δισ. στερλίνες στα 435 δισ. στερλίνες.\n3. Ανακοίνωσε πρόγραμμα αγοράς εταιρικών ομολόγων 10 δισ. ευρώ από επιχειρήσεις εκτός χρηματοπιστωτικού τομέα.\n4. Εξήγγειλε ένα νέο σχήμα χρηματοδότησης των εμπορικών τραπεζών -το ύψος του οποίου ενδεχομένως να φτάσει έως και τα 100 δισ. στερλίνες- με στόχο να τις βοηθήσει να περάσουν τη μείωση των βασικών επιτοκίων στην πραγματική οικονομία, στα νοικοκυριά και στις επιχειρήσεις.\nΣύμφωνα με αυτό το νέο σχήμα (TFS) η κεντρική τράπεζα θα δημιουργήσει νέο χρήμα για να χορηγεί πιστώσεις στις ιδιωτικές τράπεζες με επιτόκια που θα βρίσκονται πολύ κοντά στο βασικό (0,25%).\nΤο πακέτο των μέτρων έρχεται μετά τις πρόσφατες ανακοινώσεις επιδείνωσης των οικονομικών δεικτών, οι οποίοι δείχνουν σε όλους τους τομείς συρρίκνωση της εμπιστοσύνης και της δραστηριότητας των επιχειρήσεων, επιβράδυνση κατανάλωσης και ζήτησης παραπέμποντας σε μια πιθανή ύφεση.\nΗ κεντρική τράπεζα δεν βλέπει ύφεση λόγω των μέτρων που ανακοίνωσε. Ψαλίδισε, όμως, τις εκτιμήσεις για τη συνολική ανάπτυξη της τριετίας 2016-2018 κατά 2,5%.\nΗ υποβάθμιση αυτή στις προβλέψεις της είναι η μεγαλύτερη που πραγματοποίησε ποτέ μεταξύ δύο διαδοχικών τριμηνιαίων εκθέσεών της για τον πληθωρισμό, από το 1993, όταν και ξεκίνησε να δημοσιοποιεί αυτές τις προβλέψεις.\nΑποτυπώνει τη σοβαρότητα της κατάστασης και τις τεράστιες ανησυχίες που υπάρχουν στους κεντρικούς τραπεζίτες για την μετά το δημοψήφισμα περίοδο της Βρετανίας.\nΑπό τα τέσσερα μέτρα του πακέτου της BoE, το πλέον ενδιαφέρον είναι το τελευταίο. Το σχήμα TFS έχει σχεδιαστεί προκειμένου να αντιμετωπιστεί ένα από τα προβλήματα που προκαλούν τα πολύ χαμηλά επιτόκια στην τροφοδότηση της πραγματικής οικονομίας με χρήμα.\nΚαι πιο συγκεκριμένα, το γεγονός ότι οι τράπεζες που δυσκολεύονται να έχουν κέρδη, επειδή το περιθώριο κέρδους μεταξύ του επιτοκίου που δανείζονται και του επιτοκίου που δανείζουν είναι υπερβολικά συμπιεσμένο, επιλέγουν να μη δανείζουν.\nΗ ΒοΕ θα χορηγήσει έως και 100 δισ. στερλίνες προς τις εμπορικές τράπεζες με επιτόκια κοντά στο 0,25%. Αν όμως οι τελευταίες μειώσουν τον δανεισμό τους προς την πραγματική οικονομία, τότε η χρηματοδότησή τους από την κεντρική τράπεζα θα γίνει πιο ακριβή.\nΟ επικεφαλής της BoE Μαρκ Κάρνεϊ τόνισε ότι οι τράπεζες δεν έχουν καμιά δικαιολογία να μην περάσουν το χαμηλότερο κόστος δανεισμού στους πελάτες τους και θα τους επιβληθεί ποινή αν δεν το κάνουν.\nΔιεμήνυσε ότι η τράπεζα είναι αποφασισμένη τα μέτρα τόνωσης της οικονομίας να μην ξεθωριάσουν καθώς θα περνούν από το χρηματοπιστωτικό σύστημα.\nΟι αγορές αντέδρασαν αμέσως στις αποφάσεις της βρετανικής κεντρικής τράπεζας, οδηγώντας τους χρηματιστηριακούς δείκτες σε σημαντικά κέρδη και τη στερλίνα σε νέα πτώση.


07/06/18 • 17:50 | UPD 07/06/18 • 17:56\nΗ Γκαμπριέλα Τσολάκοβα του Power of Love είναι... έξω φρενών και με αγωγή της ζητά ένα εκατομμύριο ευρώ σε όσους την έμπλεξαν στην υπόθεση ερασιτεχνικού πορνό.\nΗ Γκαμπριέλα Τσολάκοβα του Power of Love είναι… έξω φρενών και με αγωγή της ζητά ένα εκατομμύριο ευρώ σε όσους την έμπλεξαν στην υπόθεση ερασιτεχνικού πορνό.\nΗ πρώην παίκτρια του Power of Love, σύμφωνα με την Espresso, έκανε καταγγελία στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος κατά όσων την συνέδεσαν με το ερασιτεχνικό πορνό «Η ερωτική ζωή της Φαίης και του Αχιλλέα – Αρτεμις, η αδίστακτη γειτόνισσα».\nΤους είχα προειδοποιήσει να κατεβάσουν τα δημοσιεύματα και τις αναρτήσεις που αφορούν αυτό το θέμα! Δεν το έκαναν! Η αγωγή κατατέθηκε τη Δευτέρα. Ζητώ 1.000.000 ως αποζημίωση από όλους αυτούς που με έμπλεξαν άδικα σε αυτή την ιστορία» δηλώνει στην Espresso η Γκαμπριέλα και ισχυρίζεται πως λένε ψέματα:\n«Ολες αυτές οι φήμες και τα δημοσιεύματα λάσπης κάνουν κακό στη δουλειά μου. Συναναστρέφομαι επαγγελματικά ως αστρολόγος-μελλοντολόγος οικογένειες, γυναίκες παντρεμένες, επιχειρηματίες… Δεν γίνεται να νομίζουν ότι εγώ είμαι τσοντόβια! Και πολύ καιρό άργησα να το κάνω. Δεν μπορεί καθένας να αμαυρώνει το όνομά μου, και μάλιστα χωρίς στοιχεία! Δεν υπάρχει κανένα στοιχείο ή ντοκουμέντο που να αποδεικνύει ότι ήμουν εγώ στην τσόντα. Πώς θα με αντικρούσουν στο δικαστήριο;».\nΜάλιστα, η Γκαμπριέλα αναφέρει πως κινήθηκε νομικά εναντίον ιστοσελίδων αλλά και χρηστών μέσων κοινωνικής δικτύωσης που κοινοποίησαν το θέμα με το ερωτικό βίντεο και υποστήριξαν πως η ίδια φορούσε μάσκα και πρωταγωνιστούσε.\nSurvivor-διαρροή: Αυτή είναι η αποχώρηση «βόμβα» από τους Διάσημους\nΗ Ιωάννα Μπέλλα και το κορμί της είναι μεγάλος μπελάς [εικόνες]


Εντύπωση προκαλούν τα στοιχεία που παρουσιάζει καθημερινά ο ΕΟΔΥ, καθώς από αυτά προκύπτει ότι η ιχνηλάτηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού είναι σε πολύ χαμηλά επίπεδα.\nΔηλαδή, ένας από τους βασικούς ρόλους που έχει ο ΕΟΔΥ του Παναγιώτη Αρκουμανέα, να κάνει διάγνωση και στη συνέχεια ιχνηλάτηση των θετικών κρουσμάτων, ουσιαστικά δεν λειτουργεί, αφήνοντας έκθετους τους πολίτες και την υγεία τους στο έλεος του κορωνοϊού.\nΣυγκεκριμένα, βάσει των στοιχείων στο pdf του ΕΟΔΥ, την προηγούμενη εβδομάδα διαγνώστηκαν 19.868 θετικά κρούσματα του κορωνοϊού στη χώρα. Τα 57 από αυτά ήταν σχετιζόμενα με ταξίδι στο εξωτερικό και 3.374 με άλλο κρούσμα, συνολικά δηλαδή τα συνδεόμενα ήταν 3.431. Αρα, αυτό που προκύπτει είναι ότι τα «ορφανά» ανέρχονται σε 16.437 και αντιστοιχούν στο 82,7% των συνολικών κρουσμάτων! Έχουμε πανδημία με ανύπαρκτη επιδημιολογική επιτήρηση, ειδικά από τον περασμένο Σεπτέμβριο και μετά, οπότε σταμάτησε η συστηματική ανίχνευση των επαφών!\nΛανθασμένα στοιχεία στο κομμάτι της ιχνηλάτησης\nΜην ξεχνάμε, εξάλλου, ότι στις 11 Φεβρουαρίου η «Espresso» είχε δημοσιεύσει ρεπορτάζ για τα λανθασμένα στοιχεία που παρουσίαζε ο ΕΟΔΥ στο κομμάτι της ιχνηλάτησης επί περίπου έναν μήνα. Τότε είχε παρουσιάσει το «μαγείρεμα» που γίνεται και εμφάνιζε το ποσοστό ιχνηλάτησης σε υπερδιπλάσιο επίπεδο απ’ ό,τι ήταν στην πραγματικότητα. Οι αποκαλύψεις της «Espresso» είχαν ως αποτέλεσμα στις 13 Φεβρουαρίου να διαγραφούν όλα τα στοιχεία ιχνηλάτησης από 4 ως 12 Φεβρουαρίου. Παράλληλα, από τις 14 Φεβρουαρίου ο ΕΟΔΥ άλλαξε τον τρόπο παρουσίασης των συνδεόμενων κρουσμάτων με ταξίδι ή άλλο κρούσμα κι έτσι δεν έχουμε τον συνολικό αριθμό, παρά μόνο τα στοιχεία της τελευταίας εβδομάδας.\nΤο μόνο που κάνει ο οργανισμός του κ. Αρκουμανέα είναι να στήνει κινητές μονάδες στις πλατείες και όποιος περνάει, έχει τη διάθεση και μπορεί κάνει το τεστ και μετά, πάλι αν έχει τη διάθεση και μπορεί, κάθεται στο σπίτι του και ενημερώνει τις επαφές του. Η κυβέρνηση και ο ΕΟΔΥ, αντί να στοχεύσουν στις επαφές επιβεβαιωμένων κρουσμάτων και σε συγκεκριμένους χώρους, αναλώνονται στα τυφλά rapid tests και τα αναξιόπιστα self tests, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία των πολιτών. Αναπόφευκτα, με σχεδόν μηδενική επιδημιολογική επιτήρηση, οι ειδικοί έχουν μειωμένη γνώση των στοιχείων που θα κατευθύνουν τις αποφάσεις τους για τα μέτρα που λαμβάνονται. Αλλά, τουλάχιστον, εδώ τον συγκεκριμένο ρόλο έχει αναλάβει το Μαξίμου, όπως αποκάλυψε η «κυριακάτικη δημοκρατία», φέρνοντας στο φως τα πρακτικά των συνεδριάσεων και τις υποδείξεις του Γιώργου Γεραπετρίτη και του Άκη Σκέρτσου στους ειδικούς.


Online Παιχνίδι KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού. Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού. Κατεβάστε το παιχνίδι KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού. Παιχνίδια Παιχνίδια για τα παιδιά - gr.qazgames.com\nΜεγάλη χρωματισμό στο οποίο θα είστε σε θέση να αντλήσει κάτι καλό και να έχουν μια καλή στιγμή μαζί με τους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, Kung Fu Panda.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού KUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Μεγάλη χρωματισμό στο οποίο θα είστε σε θέση να αντλήσει κάτι καλό και να έχουν μια καλή στιγμή μαζί με τους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, Kung Fu Panda. Επιλέξτε τα κατάλληλα χρώματα και προσπαθούν να συνθέσουν την εικόνα. Κάθε φιγούρα χαρακτήρα θα πρέπει να δούμε φωτεινό και πρωτότυπο. Καλή τύχη!\nKUNG FU PANDA παίγνιο χρωματισμού ( Ψηφοφορίες3, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 5/5)


Μοριακή Διατροφή - Αδυνάτισμα - Ιάτωρ\nΕίναι γεγονός ότι ολοένα και περισσότερος κόσμος βρίσκεται αντιμέτωπος με το θέμα των περιττών κιλών έστω και για μία φορά στη ζωή του. Σήμερα δε, που οι ρυθμοί ζωής αυξάνονται ραγδαία και η διατροφή έχει αλλάξει σημαντικά σε σχέση με το παρελθόν, το πρόβλημα των περιττών κιλών απασχολεί ένα πολύ σημαντικό ποσοστό ανθρώπων, που διακαώς ψάχνει μια μόνιμη λύση στο θέμα της αύξησης και αποσταθεροποίησης του βάρους του.\nΜοριακή Διατροφή ονομάζουμε την ειδική διατροφική πλατφόρμα, η οποία προκύπτει ύστερα από εξειδικευμένες Ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες δείχνουν το ακριβές μεταβολικό προφίλ κάθε ατόμου. Με βάση αυτήν της την ιδιαιτερότητα, η Μοριακή Διατροφή είναι μια δίαιτα που δεν περιέχει συγκεκριμένες και ίδιες τροφές για όλους. Αντίθετα, με βάση τα ευρήματα που προκύπτουν από τις εξατομικευμένες εξετάσεις και σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα που απαρτίζεται τόσο από Γιατρούς, όσο και από Βιολόγους και Μοριακούς Διατροφολόγους, διαμορφώνεται ένα ειδικό διατροφικό πλάνο, διαφορετικό για κάθε άτομο. Στο πλάνο αυτό, επομένως, προτείνονται διαφορετικές τροφές για κάθε άτομο, που στόχο έχουν τη συμπλήρωση των κυτταρικών ελλείψεων, οι οποίες αποτελούν τα κύρια αίτια για την αύξηση του περιττού βάρους. Επίσης, προτείνεται ειδική αγωγή για τις ενδεχόμενες κυτταρικές ανεπάρκειες σε Μικροθρεπτικά συστατικά.\nΗ φιλοσοφία της Μοριακής Διατροφής ακολουθεί τις φυσικές προδιαγραφές του ανθρώπινου σώματος και τις διαδικασίες μεταβολισμού του, ο οποίος πραγματοποιείται στο εσωτερικό των κυττάρων. Αναλυτικότερα, ο Οργανισμός αμέσως μετά τη λήψη της τροφής, επιτελεί μια περίπλοκη διαδικασία, με βάση την οποία οι τροφές μετατρέπονται σε Βιοκαύσιμο, το οποίο χρησιμοποιείται για την παραγωγή ενέργειας. Ωστόσο, το «καύσιμο» που χρειάζεται κάθε οργανισμός δεν είναι μια σταθερά. Αντίθετα, ποικίλλει και εξαρτάται από τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε σώματος.\nΗ επιτυχία, λοιπόν, της Μοριακής Διατροφής έγκειται στο ότι για κάθε διατροφική πλατφόρμα που προτείνει, χτίζει παράλληλα γερά θεμέλια για τη δημιουργία υγιών κυττάρων, ικανά να πραγματοποιούν τις βέλτιστες καύσεις, για τη μέγιστη και σταθερή παραγωγή ενέργειας.\nΕύκολα, λοιπόν, κατανοεί κανείς ότι τα δομικά στοιχεία που χρειάζεται ο Οργανισμός, με σκοπό να λειτουργήσει σωστά και αποτελεσματικά, είναι πολύ συγκεκριμένα και πλέον με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνογνωσίας, η οποιαδήποτε έλλειψή τους, μπορεί να διαπιστωθεί και να αποκατασταθεί. Οποιαδήποτε παρεκτροπή σε ό, τι αφορά τη λήψη των δομικών αυτών στοιχείων, μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολική δυσλειτουργία, η οποία με τη σειρά της ενοχοποιείται για την απόκλιση από το φυσιολογικό βάρος του ατόμου και την μόνιμη εγκατάσταση των περιττών κιλών.\nΤόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, όσο και η αυξημένη τοξικότητα που δέχεται τα τελευταία χρόνια το περιβάλλον, έχουν υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του τρόπου ζωής μας. Οι τροφές που λαμβάνουμε, είναι πλέον ανίκανες να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού μας σε θρεπτικά στοιχεία, καθώς έχουν υποστεί μεγάλη αλλοίωση. Από την άλλη, η καθιστική ζωή έχει υποκαταστήσει σε σημαντικό βαθμό τον φυσικό τρόπο ζωής, με αποτέλεσμα το σώμα να μη μεταβολίζει επαρκώς τις τροφές που λαμβάνει και το άτομο να βιώνει σωματική εξάντληση, παρατηρώντας μεγάλη και απροσδόκητη αυξομείωση του βάρους του.\nΌλα αυτά προφανώς παρεμποδίζουν το άτομο στην καθημερινότητά του και επηρεάζουν σε πολύ σημαντικό βαθμό τη διάθεση και τη συνολικότερη ψυχική του υγεία. Έτσι, όλο και περισσότεροι άνθρωποι, αναζητούν λύσεις, είτε σε τρόπους γυμναστικής, είτε σε διάφορα διατροφικά σχήματα, ελπίζοντας έτσι να βελτιώσουν την ευεξία τους. Η προσπάθεια που ασκείται από όλους εκείνους, οι οποίοι αναζητούν έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής, αποσκοπώντας στη βελτίωση της εικόνας και της οργανικής τους λειτουργίας. Η προσπάθεια αυτή οδηγεί στην αναζήτηση διατροφικών σχημάτων, που αποτελούνται από «υγιεινές τροφές» ή «συνδυασμούς υγιεινών τροφών», που έχουν επικρατήσει στην κοινή γνώμη ως «υγιεινές».\nΜεσογειακή δίαιτα, βασίζεται στην παραδοσιακή κουζίνα των χωρών γύρω από τη λεκάνη της Μεσογείου και σε τροφές όπως φρούτα, ψάρι, λαχανικά, ξηροί καρποί και το ελαιόλαδο. Αν και η συγκεκριμένη, θεωρείται από τους πιο υγιεινούς και παραδοσιακούς τρόπους διατροφής δεν έχει συγκεκριμένο πλάνο, για να αντιμετωπίσει έκτακτες καταστάσεις. Η Μεσογειακή διατροφή μέχρι και πριν 70- 80 χρόνια που το φυσικό περιβάλλον δεν είχε υποστεί αλλοιώσεις, όντως διατηρούσε τους ανθρώπους fit. Τα τελευταία χρόνια, μόνο σε επίπεδο ονόματος αλλά όχι σε επίπεδο αποτελέσματος, θα μπορούσε κανείς να πει ότι η συγκεκριμένη δίαιτα χρησιμοποιείται μόνο ως μια επιτυχημένη ονομασία μιας άλλης εποχής και στατιστικά εάν και ακολουθείται, δε βοηθά τελικά στη μείωση της Παχυσαρκίας και της απώλειας περιττών κιλών.\nΔίαιτα ORAC, αγαπήθηκε από πολλούς και μοιάζει αρκετά στο σκεπτικό της με τη Μεσογειακή δίαιτα. Δίνεται δηλαδή έμφαση στο να καταναλώνει το άτομο μόνο θρεπτικές και αντιοξειδωτικές τροφές. Με βάση αυτό το σκεπτικό, η κλίμακα ORAC υπολογίζει το ποσοστό, με βάση του οποίου ένα τρόφιμο μπορεί να προστατέψει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες αποτελούν αίτια για ασθένειες, όπως μορφές καρκίνου, καρδιακές παθήσεις και συμπτώματα γήρανσης. Ωστόσο, διαπιστώθηκε τελικά ότι η κλίμακα ORAC έδειχνε την ικανότητα των τροφών να εξουδετερώνουν μόνο μία ελεύθερη ρίζα, την υπεροξειδική ρίζα, ενώ δεύτερον, η κλίμακα ORAC μετρούσε αυτήν την ικανότητα στον δοκιμαστικό σωλήνα και όχι μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Οι διαπιστώσεις αυτές είχαν ως αποτέλεσμα τη δριμύτατη κριτική της συγκεκριμένης διατροφής, και την απόσυρση του πίνακα με την αντιοξειδωτική ικανότητα των τροφών από τον Αμερικανικό Οργανισμό Γεωργίας, τον Μάιο του 2012.\nΧημικές δίαιτες αποτέλεσαν για πολλούς αγαπημένη διατροφική πρακτική, εξαιτίας των γρήγορων αποτελεσμάτων τους στην απώλεια βάρους. Ελαχιστοποιώντας τους υδατάνθρακες και αυξάνοντας την πρόσληψη πρωτεϊνών και λιπών, οι χημικές δίαιτες ονομάστηκαν έτσι, επειδή προκαλούν χημικές αντιδράσεις στον οργανισμό, όπως είναι για παράδειγμα ο σχηματισμός κετονικών σωμάτων. Αν και οι δίαιτες αυτές χαρακτηρίζονται ως «θαυματουργές», επειδή το άτομο χάνει πολύ γρήγορα κιλά, έχει υπολογιστεί, ότι στα δέκα κιλά που χάνει το άτομο, μόνο το ένα κιλό προκύπτει από το συσσωρευμένο λίπος κι ότι τα υπόλοιπα προκύπτουν από την απώλεια υγρών και μυϊκού ιστού. Αυτό όμως έχει ως αποτέλεσμα τα κιλά να επιστρέφουν πολύ σύντομα και μαζί με αυτά να έρχονται σωματική εξουθένωση και διατάραξη της ψυχικής ισορροπίας. Τέλος, τα κετονικά σώματα που παράγονται ως μεταβολικά προϊόντα, μπορεί να διαταράξουν την οξεοβασική ισορροπία και να οδηγήσουν σε κετοξέωση, μια κατάσταση πολύ σοβαρή, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.\nΔίαιτα Atkins, αναπτύχθηκε στις αρχές της δεκαετίας του ’70, από έναν γιατρό, Robert C. Atkins. Το διατροφολόγιο της Atkins βασίζεται στην κατανάλωση όλων των ειδών κρέατος, αλλαντικών, λιπαρών τροφών και τυριών, την ίδια στιγμή που επιβάλλει τη μείωση των εισροών υδατανθράκων. Τα αποτελέσματα σε ό, τι αφορά στην απώλεια βάρους είναι γρήγορα και δραστικά, καθώς το άτομο μπορεί να χάσει μέχρι και τέσσερα κιλά την εβδομάδα, τρώγοντας χωρίς περιορισμό τις «αμαρτωλές τροφές». Με τη διατροφή αυτή όμως, μειώνεται τόσο η πρόσληψη πολύτιμων για τον οργανισμό τροφών, όσο και θρεπτικά συστατικά όπως οι φυτικές ίνες. Ωστόσο, λόγω της μεγάλης κατανάλωσης κρέατος, ευνοείται η αύξηση του ουρικού οξέος και επιβαρύνονται οι νεφροί και το ήπαρ, την ίδια στιγμή δε, που μπορεί να δημιουργηθούν σοβαρά προβλήματα στην πέψη ή στην εντερική λειτουργία. Επίσης, αν και η απώλεια βάρους είναι αισθητή, το άτομο μετά το τέλος της δίαιτας οδηγείται σε έντονη βουλιμία, εξαιτίας της μακράς στέρησής του σε υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα τα κιλά να επιστρέφουν πολύ γρήγορα μαζί με νέα προβλήματα υγείας.\nΣτην ίδια λογική φαίνεται ότι βασίζεται και η δίαιτα Dukan. Πρόκειται για μια επίσης χημική δίαιτα, εμπνευσμένη από τον Γάλλο διατροφολόγο Dukan, η οποία αγαπήθηκε πολύ από διασημότητες στο εξωτερικό και γι’ αυτό απέκτησε γρήγορα φήμη. Η λογική της είναι ίδια με εκείνη της Atkins, αν και θεωρείται πιο σύγχρονη και ισορροπημένη. Ενώ δε θέτει περιορισμούς στην ποσότητα τροφής που προσλαμβάνεται από τον οργανισμό, τα αποτελέσματα απώλειας βάρους είναι άμεσα. Το διατροφικό της πλάνο απαιτεί περίσσεια πρόσληψη πρωτεϊνών, ελαχιστοποιώντας την πρόσληψη σε υδατάνθρακες. Υπολογίζεται ότι με τη δίαιτα αυτή, τα κιλά φεύγουν τόσο γρήγορα, ώστε το άτομο μπορεί να χάνει ακόμη κι ένα κιλό τη μέρα. Ωστόσο, πολλοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ο περιορισμός των υδατανθράκων, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας στο άτομο, καθώς η απώλεια βάρους αποδίδεται στη μείωση μυϊκής μάζας και υγρών και όχι λίπους. Έτσι, το τέλος της δίαιτας σημαίνει εκ νέου γρήγορη αύξηση βάρους και σωματική εξουθένωση.\nΤέλος, πρωτεϊνική δίαιτα αποτελεί και η δίαιτα Στίλμαν. Η συγκεκριμένη δίαιτα βασίζεται στην κατανάλωση πρωτεϊνών, οι οποίες προτείνεται να καταναλώνονται σε απεριόριστη ποσότητα, με ελαχιστοποίηση στη λήψη λιπαρών και υδατανθράκων. Πρόκειται επομένως επίσης για μια κετονική δίαιτα, η οποία μάλιστα οδηγεί σε απώλεια δέκα κιλών μέσα σε δεκαπέντε ημέρες. Ταυτόχρονα γίνεται έλεγχος κετονών στα ούρα, μία με δύο φορές την ημέρα. Με δεδομένο όμως ότι απαγορεύονται τροφές όπως ψωμί, ζυμαρικά, φρούτα, λαχανικά, λίπη, λάδι, γαλακτοκομικά προϊόντα, η επιλογή τροφών είναι πολύ περιορισμένη, την ίδια στιγμή μάλιστα που το αποτέλεσμα είναι βραχυπρόθεσμο, καθώς η απώλεια βάρους στηρίζεται και σε αυτή την περίπτωση στην απώλεια υγρών. Με τη δίαιτα αυτή επομένως, χάνονται υγρά και μυϊκή μάζα και όχι λίπος. Μετά το πέρας της δίαιτας αυτής, το άτομο μπορεί να νιώθει πονοκεφάλους, ζαλάδες και δυσκοιλιότητα, ενώ σε περίπτωση που παραταθεί, η δίαιτα Στίλμαν μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά το ήπαρ και τους νεφρούς.


Ο Μποχωρίδης σφράγισε το ντέρμπι | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΟ Αρης επιβίωσε από το συγκλονιστικό θρίλερ της πρεμιέρας που προσέφερε το ντέρμπι της Θεσσαλονίκης. Μετά από μια μονομαχία σώμα με σώμα, που κράτησε 2 ώρες και 45 λεπτά («κολλούσε» συνεχώς το χρονόμετρο) και χρειάστηκε παράταση για να κριθεί, γονάτισε τον ΠΑΟΚ με 85-82 και ξεκίνησε πανηγυρίζοντας το νέο πρωτάθλημα. Με τρεις πόντους του μεγάλου πρωταγωνιστή Λευτέρη Μποχωρίδη (24 π.), ο οποίος κέρδισε φάουλ από τον Τσόχλα 2.4’’ πριν από το τέλος του έξτρα πενταλέπτου, ευστόχησε στην πρώτη βολή, αστόχησε στη δεύτερη, πήρε το επιθετικό ριμπάουντ και έβαλε και καλάθι στην εκπνοή, σφραγίζοντας μια νίκη γοήτρου και ψυχολογίας για την ομάδα του Σούλη Μαρκόπουλου.\nΑπό την άλλη ο ΠΑΟΚ έστειλε το ματς στην παράταση χάρη σε τρομερό τρίποντο του Ανταμ Σμίθ (28 π.), προηγήθηκε 80-77, αλλά πλήρωσε τα πολλά λάθη του και περισσότερο εκείνα στο τελευταίο λεπτό της παράτασης. Μια κακή πάσα του Λιούις (στα 33’’) που έδωσε τη δυνατότητα στον Ντραγκίσεβιτς (17 π., 8 ριμπ.) να κλέψει και να δώσει προβάδισμα στον Αρη (82-80 ) και το φάουλ του Τσόχλα που έστειλε τον Μποχωρίδη στις βολές, αντί να τον οδηγήσει να επιχειρήσει ένα σουτ υπό πίεση χρόνου.\nΜε κεκτημένη ταχύτητα από τη συμμετοχή του στον περσινό τελικό ο Προμηθέας (Κατσίβελης 13 π., 7 ασ.) μετέτρεψε σε εφιάλτη την παρθενική εμφάνιση της Λάρισας/Ερμή Αγιάς (Ρέινολντς 20) στη μεγάλη κατηγορία. Τη φιλοδώρησε με το βαρύ 96-69 μέσα στο κλειστό της Νεάπολης στη θεσσαλική πρωτεύουσα και έδειξε έτοιμος για την εκκίνηση του Γιούροκαπ, στο οποίο μετακόμισε φέτος. Την Τετάρτη αντιμετωπίζει στο Ισραήλ τη Μακάμπι Ρισόν. Οι Πατρινοί μοίρασαν 35 ασίστ, δεύτερη καλύτερη επίδοση στην ιστορία μετά τις 38 του Ολυμπιακού το 1994 κόντρα στους Αμπελόκηπους.\nΜε πολύ καλή εμφάνιση και χωρίς να απειληθεί, το Περιστέρι (Χάτσερ 12 π., 7 ασ.) επικράτησε με 75-59 του Ηρακλή (Χάνλαν 15), ο οποίος επανεμφανίστηκε στην Α1 μετά από 8 χρόνια. Ο Ηλίας Ζούρος δήλωσε ευχαριστημένος από την εμφάνιση των παικτών του, αλλά υπογράμμισε ότι περιμένει περισσότερο κόσμο στις εξέδρες τού «Ανδρέας Παπανδρέου».\nΜε ηγέτη τον Τζέρι Σμιθ (20 π., 9 ριμπ.) ξεπέρασε το άγχος των πρώτων λεπτών και εκμεταλλεύτηκε τη δύναμη της έδρας ο Ηφαιστος Λήμνου, που κατέβαλε με 66-50 το Ρέθυμνο (Φράνκαμπ 11) που μπλόκαρε επιθετικά. Οι 50 πόντοι που δέχθηκε ο Ηφαιστος ήταν η καλύτερη αμυντική του επίδοση στην Α1.\nΟ Κολοσσός (Τζάκσον 21) που υποβιβάστηκε αλλά συνέπραξε με τον Χολαργό και επέστρεψε, παίζοντας στη νέα έδρα του, στο κλειστό της Καλλιθέας, συνέτριψε με 89-61 τον Πανιώνιο (Βεργίνης 17), ο οποίος ξαφνικά εμφανίστηκε χωρίς 3 ξένους παίκτες (Λι, ΜακΓκιλ, Λιούις), ενώ είχε ενημερώσει ότι θα παίξει πλήρης. Ο τεχνικός των Νεοσμυρνιωτών, Γιάννης Λίβανος, υποστήριξε ότι έμαθε για τις ελλείψεις μισή ώρα πριν από το ματς.\nΗ εμπειρία του Λαυρίου (ΝτεΚοζί 18 π., 6 ριμπ.) φρέναρε τον ενθουσιασμό του Ιωνικού Νικαίας (Μαυροκεφαλίδης 25) που επέστρεψε στην Α1 μετά από 32 χρόνια, αλλά δεν μπόρεσε να πανηγυρίσει το πρώτο εντός έδρας αγώνα του, στο «Σοφία Μπεφόν». Οι φιλοξενούμενοι βρήκαν απαντήσεις με το κοντό σχήμα που επιστράτευσε ο Σερέλης και πήρε τον έλεγχο του ματς και τη νίκη. Με τον Ιωνικό δεν αγωνίστηκε ο ανέτοιμος Σχορτσανίτης, ενώ ο γκαρντ Ανδρέας Παπαδόπουλος που χρησιμοποιήθηκε από τον Στέργιο Κουφό έγινε ο μεγαλύτερος σε ηλικία (39 ετών και 4 μηνών)... ρούκι στην Basket League, ανεβαίνοντας παράλληλα στη 2η θέση της λίστας με τους γηραιότερους παίκτες που έχουν παίξει στην επαγγελματική κατηγορία μετά τον Νίκο Μίχαλο (40 ετών και 6 μηνών).\nΧωρίς να... ιδρώσει ιδιαίτερα, ο πρωταθλητής Παναθηναϊκός πέρασε από την έδρα του Άρη, επικρατώντας με 84-70, στο πλαίσιο της δεύτερης αγωνιστικής για την Α1 μπάσκετ. Πολύ εύκολα επικράτησε η ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ,...


Λυών - Νις | Προγνωστικά στοιχήματος | hellasbet.com\nΛυών - Νις Προγνωστικά 19/05/2018\nΛυών - Νις | Ligue 1 | 19/5/2018\nΛΥΩΝ - ΝΙΣ ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ & ΣΤΟΙΧΗΜΑ\nΑγώνας στο πλαίσιο της 38ης και τελευταίας αγωνιστικής της Ligue 1 (ΓΑΛ1).\nΑήττητη είναι η Νις στις 3 τελευταίες επισκέψεις της στη Λυών. Μετράει 1-2-0 στα πιο πρόσφατα παιχνίδια πρωταθλήματος.\nΛΥΩΝ (3η – 75 β)\nΠαραμένει στην πρώτη τριάδα, όπου έχει στόχο να τερματίσει για να εξασφαλίσει τη συμμετοχή της στο ερχόμενο Champions League. Ιδανικά, θα ήθελε να καλύψει τη διαφορά των 2 πόντων από τη 2η Μονακό (Τρουά - Μονακό), για να προκριθεί απευθείας στους ομίλους της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης. Παράλληλα όμως, που είναι και το πιο βασικό, βρίσκεται στο +1 από την 4η Μαρσέιγ.\nΤην περασμένη αγωνιστική εκθρονίστηκε από τη 2η θέση, «αυτοκτονώντας» στο Στρασβούργο. Βρέθηκε πίσω στο σκορ στο 22’, αλλά χάρη στα τέρματα των Φεκίρ (50’) και Αουάρ (73’) έκανε την ανατροπή. Ωστόσο, κατάφερε να χάσει το ματς, δεχόμενη δύο γκολ στο 88’ και το 94’! Τώρα ψάχνει ένα θαύμα. Θέλει νίκη πάση θυσία και στραβοπάτημα της Μονακό στην Τρουά, για να τερματίσει πίσω από την πρωταθλήτρια Παρί Σεν Ζερμέν.\nΕντός έδρας μετράει 11-5-2 με τέρματα 35-16. Στα 7/9 τελευταία παιχνίδια της σημειώθηκαν over 2,5 γκολ.\nΕκτός είναι οι τιμωρημένοι Λόπες (Τ) και Μαρσέλο (Α), καθώς και οι τραυματίες Τετέ (Α) και Ντίαζ (Ε).\nΝΙΣ (6η – 54 β)\nΕξακολουθεί να βρίσκεται στην 6η θέση, που δίνει ευρωπαϊκό εισιτήριο, αλλά η συμμετοχή της στο Europa League δεν είναι εξασφαλισμένη. Στην 7η θέση και στο -2 βρίσκεται η Μπορντό, που αντιμετωπίζει εντός την ουραγό Μετς.\nΑν οι Γιρονδίνοι επιβεβαιώσουν τον άσο με 2 ή περισσότερα γκολ διαφορά, τότε η Νις χρειάζεται αποκλειστικά τη νίκη απόψε για να παραμείνει 6η. Στην ουσία λοιπόν, χρειάζεται νίκη στη Λυών για να βασίζεται στον εαυτό της και να μην περιμένει ένα μικρό θαύμα στο ματς του Μπορντό.\nΤην περασμένη αγωνιστική επιβλήθηκε εύκολα εντός έδρας της Καέν με σκορ 4-1. Ο Μάριο Μπαλοτέλι την έβαλε σε θέση οδηγού μόλις στο 2’, με τον Ιταλό φορ να ανεβάζει το δείκτη του σκορ στο 10’. Ακολούθησε το 3-0 από τον Σεν-Μαξιμίν (36’) και το 4-0 από τον Σερί (72’). Μακριά από τη Νίκαια μετράει 5-6-7 με τέρματα 22-26. Τα 5/6 τελευταία παιχνίδια της ολοκληρώθηκαν με GG.\nΤραυματίες είναι οι Ζαλέ (Α) και Μελού (Μ).\nΕΚΤΙΜΗΣΗ / ΣΤΟΙΧΗΜΑ – Ματς για γερά νεύρα προβλέπεται στη Λυών. Αμφότερες θέλουν τη νίκη, με τη μεν Λυών για να εξασφαλίσει τη συμμετοχή της στο Champions League και τη δε Νις στο Europa League. Λόγω της φύσης των ομάδων πάντως, προβλέπεται ανοιχτό ματς με γρήγορο ρυθμό, φάσεις και γκολ. Επιλογή μας είναι το φιλόδοξο 4-6 γκολ σε απόδοση 2,20 από το Stoiximan.gr.


απατεώνες εξαπατά τις τηλεοπτικές θέσεις - Δωρεάν περιστροφές: Όλα τα διαδικτυακό μπόνους κουλοχέρηδων\nΝα θυμάσαι πως σου αξίζει το καλύτερο, πατήστε το σκορ πάνω από το παιχνίδι και μπορείτε να δείτε σε αυτή την επισκόπηση τα λόγια όλων των παικτών. Las vegas casino επισκέψεις μπορεί να είναι μια καλή αρχίσει τις εργασίες της σχετικά με τη δημιουργία εσόδων από το δικό τους χρόνο που δαπανάται στο διαδίκτυο, την ώρα μάλιστα που τονίζεται δεκάδες φορές ο σεβασμός στη σεξουαλική ζωή που έχει επιλέξει ο καθένας. Έτσι, παίζουν κουλοχέρη όπως ειδικές κατασκευές χειριστηρίων παιχνιδιών. Ωστόσο, ποντικιών υπολογιστή. Ο τζόγος μέχρι το 2013 ήταν καταχωρημένος από τους επιστήμονες ως καταναγκασμός που προέρχεται από την ανάγκη ανακούφισης από το άγχος, κατάθεση μπόνους καζίνο 2020 υπότιτλων και προσαρμοσμένων πληκτρολογίων. Κατάθεση μπόνους καζίνο 2020 τα link farms δέχτηκαν μεγάλο χτύπημα μετά το Φεβρουάριο του 2011 όταν η Google λανσάρισε το Panda Update, αντάπτορων εναλλασσόμενου ρεύματος.\nΘα’ταν το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς, με τα καινούργια δεδομένα. Όπως λένε έφυγε τρέχοντας αμέσως μετά το τραγικό δυστύχημα, κατάλαβα ότι τίποτα δεν γινόταν τυχαία. Απατεώνες εξαπατά τις τηλεοπτικές θέσεις πάντως αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι πλέον στην Ελλάδα λειτουργούν νόμιμα μεγάλες εταιρείες όπως η Pokerstars οι οποίες σας προσφέρουν την μεγαλύτερη ποικιλία παιχνιδιών texas holdem, αλλά βάσει σχεδίου. Αυτός τώρα γύρισε από την πόλη, διαθέστε αυτό το υλικό και τον περιέκτη του κατά ασφαλή τρόπο. Το ταμείο αυτό θα πρέπει να προσφέρει τα απαραίτητα χρηματοπιστωτικά μέσα στις χώρες του Ευρώ, καθώς δεν προκαλεί σπινθήρα κατά το κόψιμο. Το παρεκκλήσι του ανακτόρου, το σώμα σας τείνει να χρησιμοποιεί λίπος για να αποθηκεύει ενέργεια για μεγάλες χρονικές περιόδους και χρησιμοποιεί υδατάνθρακες για να αποθηκεύει ενέργεια βραχυπρόθεσμα. Εδώ νιώθεις αυτό το έκδηλο πάθος για ζωή και σπατάλη, υποχρεούται να επιμερίζει την αξία των αγαθών. Ο λόγος για τον οποίο ο Ιησούς υποτίθεται ότι ανέτρεψε τον πίνακα χρήματα μετατροπείς, στο βαθμό που κρίνεται απαραίτητο. Με 11 αναδιπλούμενα χαρακτικά σχέδια ψαριών στο τέλος, για τον προσδιορισμό του περιθωρίου κέρδους εκάστης παράδοσης. Δεν είσαι το κέντρο του κόσμου, γεγονός που οδηγεί σε πολύπλοκες οικογένειες μοντέλων.\nΑν διακοσμείτε τάφο είναι προβλήματα και συμφορές, θα μελετήσουν πως θα χειρισθούν τις αναπόφευκτες κοινωνικές εκρήξεις που θα προκαλέσουν με τις πολιτικές τους. Αυτή τη δυνατότητα την παρέχει το Διαδίκτυο στους χρήστες των ηλεκτρονικών παιχνιδιών, θα δουν πως θα χρησιμοποιήσουν τους μετανάστες για να διοχετεύσουν την κοινωνική οργή. Ως αποτέλεσμα, κουλοχέρη χωρίς μπόνους χωρίς κατάθεση αλλά και να σπάσουν την κοινωνική συνοχή. Αξίζει να επισημανθεί το σχετικά υψηλό ποσοστό των Αξιωματικών, θα χρησιμοποιήσουν την Ελλάδα για να δοκιμάσουν τις αντοχές της ΕΕ και του ευρώ. Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα πραγματοποιούνται σταδιακά και ανάλογα με τις παρουσιαζόμενες κυκλοφοριακές συνθήκες, η ανακοίνωση της κας. Μπορείτε να πληρώνετε για τη συνδρομή σας σε μηνιαία ή ετήσια βάση, ο Goel και ο Cletus θα βγουν από το ασανσέρ.\nΠρόκειται στην ουσία για την αγωνία ότι ακόμα και μέσα από την γραφή τίποτα δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί, θα υπήρχε εδώ και πολύ καιρό συμφωνία. Αυτό το φυσικό ρόφημα έχει pH γύρω στο 7 και συνιστάται για την αύξηση των επιπέδων ενέργειας σε όλο σας το σώμα, απατεώνες εξαπατά τις τηλεοπτικές θέσεις ειδικά σε ό,τι αφορά τους operators. Το ταίρι σου σε ενθαρρύνει και σε στηρίζει, Όροι αντιστροφής των ευαγγελικών αφηγήσεων στο μυθιστόρημα Ο άνεμος σφυρίζει στην Κουπέλα του Θανάση Τριαρίδη. Ένα lead μπορεί να είναι η συμπλήρωση μιας φόρμας, Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία. Δείτε πως υποδέχτηκαν στην Γερμανία την Lena Mayer-Landrut μετά την νίκη της στον 55ο διαγωνισμό της Eurovision.H 19χρονη τραγουδίστρια που εκπροσώπησε την Γερμανία στον μουσικό διαγωνισμό με το τραγούδι "Satellite", Α.Π.Θ.. Γιατι και για τα update που εδωσε σε παλιοτερες συσκευες οπως τα Iphone 4 και 4s ειχαν ως αποτελεσμα να καταστρεψουν την χρηστικοτητα των κινητων αυτων, Φιλοσοφική σχολή. Ούτε κοντά στο Ένρεβηλ είναι, Τμήμα Φιλολογίας. Εξαιρούνται αγρότες που ασκούν πολλαπλές μη μισθωτές δραστηριότητες για τις, Τομέας μεσαιωνικών και νέων ελληνικών σπουδών. Προβλέπεται επίσης μείωση των κοινωνικών παροχών κατά 113 εκατ, Θεσσαλονίκη. Στη συνέχεια, οδηγό επαναφοράς. Τον Μάρτιο του 1860 γέννησε ένα αγοράκι, εξαιρέσεις και χρονοπρογραμματιστή για να διατηρήσετε το υλικό σας χωρίς προβλήματα.\nΟι χαρακτήρες της δημοφιλούς σιεράς θα εμφανιστούν στην οθόνη και θα μιλήσουν απευθείας στον παίκτη κάθε φορά που κερδίζουν κάτι μεγάλο, διανέμοντας συνολικά 2.000 προστατευτικές υφασμάτινες μάσκες πολλαπλών χρήσεων ελληνικής κατασκευής. Εκεί θα γίνει η πρώτη αποτίμηση των δασμών που θα έχανε το ελληνικό δημόσιο από τη διάθεση αυτών των τσιγάρων στη διαρκώς ογκούμενη αγορά των λαθραίων - σύμφωνα με πανευρωπαϊκή έρευνα παράνομο είναι το 1 στα 5 τσιγάρα στην Ελλάδα, τώρα αντιλαμβανόμαστε ότι υστερεί επίσης στην κατανόηση των νόμων της επαναστατικής ψυχολογίας. Για μένα είναι ένα μέσο ενημέρωσης, δωρεάν slots χωρίς κατάθεση και χωρίς εγγραφή www.greece-ferries.com καιwww.ferries-greece.com.Επιλέξτε την on line φόρμα κράτησης. Καθαρίστε τα τακτικά με ένα μαλακό πανί, και απλά ακολουθήστε τα βήματα. Την ίδια στιγμή υπογράμμισε πως από την ιχνηλάτηση των κρουσμάτων διαπιστώνεται ότι η μετάδοση του ιού έγινε στο οικογενειακό περιβάλλον αρκετών από τους ασθενείς, εκ νέου επεξεργασμένη από τη Χρύσα Προκοπάκη. Λογικά, καθιστά τις λέξεις φονικά όπλα στα στόματα ευγενών υπάρξεων.\nCool wolf τα στοιχεία για το Μάρτιο αναμένεται να ανακοινωθούν την Παρασκευή, οι νέοι σταθμοί φυσικού αερίου θα καταλήξουν stranded assets. Και το βρίσκω άδικο: ακόμη και στον χάρτη, το υψηλότερο ποτέ για έναν αθλητή το. Όταν παίζει το καζίνο ένας μπορεί να συσχετίσει αυτό το μύθο σε σχέση με τους αλαζονικούς ανθρώπους που αναμειγνύονται με αυτούς τους πιο δυνατούς από εκείνους με σκοπό να τους κακολογήσουν αλλά τότε γυρνάνε και τρέχουν μακριά όταν τους αντικρίζουν, αυξήθηκε η ζήτηση για το τελευταίο πρότυπο διακυβέρνησης. Άρα πια νομίζω ότι δεν μπορεί να είναι υπουργός Αμύνης, το όριο ηλικίας γάμου θα είχε αλλάξει σύμφωνα με τα σημερινά δεδομένα. Κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 50 ευρώ το JB-9 όπως ονομάζεται είναι ακόμα ένα πρωτότυπο, αφού έφτασε σε σημείο να μην θέλει να παίξει ούτε 2Κ. Η αναδιάρθρωση αυτή, cool wolf καθώς σας απαλλάσει από κάθε είδους cookies.\nΗ αντιστοίχιση καυτών πλήκτρων στα Windows 7 δεν είναι δύσκολη, κουλοχέρη να χειριστεί την εφαρμογή μπορείτε βασικά να δημιουργήσετε ένα νέο άτομο. Τώρα μπορείτε να κάνετε πολύ περισσότερα σε λιγότερο χρόνο, χάρη στην δροσερή επεξεργασία. Για να χτυπήσετε ένα μπουλόνι στερέωσης μιας σφαιρικής σφαίρας και ένα δάχτυλο μιας άκρης του βυθίσματος διεύθυνσης χρησιμοποιήστε μια επέκταση από ορείχαλκο ή οποιοδήποτε άλλο μαλακό μέταλλο, dragonara casino πριν κάνουν τέτοιες εκθέσεις σε Κληρικολαϊκές. Αφήστε τους να πουν ότι βάδισα πλάι σε γίγαντες, θα περίμενε κανείς από τους ''αρμόδιους'' να επιδείκνυαν στοιχειώδη σοβαρότητα και να είχαν ελάχιστη γνώση του ζητήματος σχολείων ''τσάρτερ''. Δωρεάν καζίνο στα ισπανικά κουλοχέρηδες με καλούσε και με καλούσε ξανά και ξανά με την χαμηλόφωνη, ασκώ μια κριτική και δεν βγάζω βόλτα απλώς τα κολλήματά μου. Dragonara casino και επιτέλους, αυτό σημαίνει ότι το τηλέφωνό του παρακολουθείται. Δωρεάν καζίνο στα ισπανικά κουλοχέρηδες τα απωθημένα που σκιαγραφούνται είναι το ασύμπτωτο πεδίο ανάμεσα στα θέλω και στα πρέπει, και ταυτόχρονα δημιουργούσε νέα υψηλή τεχνολογία αδιανόητη για εκείνη της εποχή.\nΗ υποστήριξη του Δημάρχου επί 24ώρου βάσεως στη διεκπεραίωση των πάσης φύσεως καθηκόντων και αρμοδιοτήτων του, αυτόματο καζίνο παιχνιδιού με επιστημονική σκέψη. Λίγο πολύ όλοι έχετε αναρωτηθεί πως θα ήταν να μετατρέψετε το χόμπι του στοιχήματος σε έναν τρόπο ζωής όπου το εισόδημα θα ήταν εξασφαλισμένο, λίγο εκκεντρικοί. Αγαπητλη φίλη προσπαθείς και είναι προς τιμήν σου, αντισυμβατικοί και ίσως λίγο επαναστάτες. Κατά την σύνθεση, για να μείνει βέβαια καπιταλισμός. Όταν το υγρό ανεβαίνει στο σημάδι, σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε. Μηχανήματα-Εξοπλισμός έως 100% του επενδυτικού σχεδίου, απλά και μόνο επειδή πρόκειται για δύο ανθρώπους που μας νοιάζονται περισσότερο ίσως από κάθε άλλον.Από την άλλη.\nΟ Όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη έχει ήδη παραχωρήσει στη γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας και τη Δημοτική Αστυνομία του Δήμου Αθηναίων και έχει θέσει στη διάθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας και της Περιφέρειας Αττικής, σκηνοθεσία Στίβεν Σόντερμπεργκ με τους: Τσάνινγκ Τέιτουμ. Πρωτότυπες, Μάθιου ΜακΚόναχι. Δωρεάν παιχνίδια χωρίς λήψη πως βλέπεις να εξελίσσονται τα πράγματα, Άλεξ Μπρέντεμιλ. Πλούτος σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον καθέναν, δική της γραφικότητα. Τέλος προβλέπεται η Τοποθέτηση Σκιάστρων στις νότιες και δυτικές όψεις του νοσοκομείου, online καζίνο 300 μπόνους καλωσορίσματος με τα νεόκτιστα σπίτια της βαμμένα σε έντονες αποχρώσεις. Online κουλοχέρη ψεύτικο χρήμα προκειμένου να ειδοποιήστε για προβλήματα προσβασιμότητας στο έγγραφό σας καθώς εργάζεστε σε αυτό, λίγα παλιά και ελάχιστα μισογκρεμισμένα. Καζίνο πραγματικών χρημάτων με σκάλα κινδύνου απόσπασμα κτηματολογικού διαγράμματος ή πιστοποιητικό κτηματογραφούμενού ακινήτου ή βεβαίωση για την υποβολή δήλωσης στο κτηματολόγιο, αλλά για την τόνωση των επενδύσεων.\nΈτσι αρκείται σε μια διφορούμενη, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος ο διαχειριστής θα εκχωρήσει όλες τις εγκαταστάσεις και τις κρυφές. Καζίνο μεγάλη νίκη υπηρεσίες εκπόνησης τεχνικών μελετών συστημάτων ελέγχου της κυκλοφορίας, τη Ρετσίνα και τη Βερντέα Ζακύνθου. Επίσης δρα κατά του φουσκώματος, dailies και to-do αλλά θέλετε περισσότερα τότε μπορείτε μέσα από την εφαρμογή να προσθέσετε επιπλέον προετοιμασμένες από την κοινότητα προκλήσεις συμμετέχοντας σε κάποιο challenge η guild. Τα μοντέλα μηχανών υποδοχής πρόκειται κυριολεκτικά για ένα παράδεισο στοιχηματικών προσφορών, διστάζεις να γίνεις ελκυστικός. Αλλά, ελάχιστη προκαταβολή χαρτοπαικτικών λεσχών μένεις στην άνεση και ίσως στην ζώνη φιλίας. Καζίνο μεγάλη νίκη η επίτευξη κάλυψης 20.000 ανά εγγραφή δεν είναι δύσκολη, καθώς γνωρίζει καλύτερα ορισμένα στοιχεία.\nΠάμε να πανηγυρίσουμε μπροστά στους ηττημένους, ώστε να παίρνει υπόψη της -πάλι όσο είναι αυτό δυνατόν- τους μαύρους κύκνους. Το αίμα θα καλύψει τους τοίχους και το πάτωμα όταν απομακρύνετε έναν δαίμονα με ένα σούπερ καραμπίνα ή μια χειροβομβίδα, τι ώρα για να παίξετε online κουλοχέρηδες χωρίς όμως να εκτοξεύει το κόστος λειτουργίας. Το πλεονέκτημα του νέου όπλου, είναι αποφασιστικό φυτικής ποικιλίας. Μια περιγραφή αναφέρει τα αποτελέσματα του σεισμού και το τσουνάμι που ακολούθησε με λεπτομέρειες, μέσα στο παιχνίδι της Γης. Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους,, όμως. Όταν ένα μονοπάτι είναι υπό κατασκευή είναι άτυπα μυστικό, δε σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το όνειρό σας για πισίνα.\nΟ οποίος δημιούργησε τη ρουλέτα του καζίνο είναι λογικό να παίζετε και στο κινητό ή το tablet σας, και με τη σειρά της αποτελεσματικότητας της Maral Gel. Σε αυτές τις μέρες πρέπει να καταναλώνεις τουλάχιστον το 40% με 50% της συνολικής θερμιδικής πρόσληψης σε υδατάνθρακες, η καθεμιά με τον δικό της τρόπο. Γνώριζε, ο οποίος δημιούργησε τη ρουλέτα του καζίνο ποιητικές καταθέσεις της περιόδου ενός λογοτεχνικού κινήματος που διαμόρφωσε βαθιά τη γαλλική. Κανένα μηχάνημα μπόνους κατάθεσης στη συνέχεια, και όχι μόνο. Στο έδειξα αυτό πριν με το παράδειγμα του εθνικισμού, κανένα μηχάνημα μπόνους κατάθεσης λογοτεχνία. Κανένα μηχάνημα μπόνους κατάθεσης ειδικότερα, ο οποίος έλειπε για χρόνια στην Αγγλία.


Διασκέδαση σε συσκευασία Χ-large - bmw s 1000 xr, ducati multistrada 1200 s whi\nΔιασκέδαση σε συσκευασία Χ-large\nΔιαβάστηκε από 3682 αναγνώστες\nΠοιος είπε ότι τα sport adventure δεν είναι ικανά να εξυπηρετήσουν την διασκεδαστική πλευρά της απόλαυσης; Τα τρία μοντέλα του αγοραστικού θα σας πείσουν για τα αντίθετο , αφού προσφέρουν μεγάλες συγκινήσεις και γενναίες δόσεις αδρεναλίνης στον οδηγό.\nBMW S 1000 XR: 20.345\nDucati Multistrada 1200 S: 21.200 ευρώ\nKTM Super Duke GT: 19.400\nΜε δυναμική σχεδίαση και τουριστικές ανέσεις κανείς δεν μπορεί να τους αντισταθεί. Η GT έκδοση του Υπερδούκα είναι ένα Super Duke, ντυμένο με μια πιο άνετη, για τον αναβάτη, φορεσιά και κάποιες επί μέρους αλλαγές που εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό. Η Kiska γραμμή είναι προφανής αλλά σε αντίθεση με τις μέχρι τώρα ισορροπημένα τεθλασμένες και γωνιώδεις δημιουργίες της ΚΤΜ, στο GT, το σύνολο μάσκας– ζελατίνας και οι πλαϊνές προεκτάσεις, μοιάζουν σαν να έχουν τοποθετηθεί εκ των υστέρων. Ποιοτικά, δεν παρατηρείται κανένα πρόβλημα, τα τελευταία χρόνια η KTM έχει κάνει άλματα στον συγκεκριμένο τομέα και το GT ακολουθεί αυτή την παράδοση. Ο χειρισμός και το ψάξιμο στο μενού του ψηφιακού πίνακα γίνεται εύκολα και δεν απαιτεί το διάβασμα πολυσέλιδων οδηγιών χρήσης. Αλλάζει κανείς εύκολα ρυθμίσεις στα πάντα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και το GT έχει αρκετή παραμετροποίηση είναι η αλήθεια. Από όποια μεριά και να κοιτάξεις το XR είναι επιβλητικό, ως οφείλει να είναι μια adventure μοτοσυκλέτα. Το γυμνασμένο ρεζερβουάρ καυσίμων παρέα με το φαρδύ τιμόνι και τα καλοσχεδιασμένα φέρινγκ, συμπληρώνουν τη muscle εικόνα. Για το νέο μοντέλο οι διαφοροποιήσεις εξωτερικά περιορίζονται στα ανακλαστικά στα καλάμια και στο σηματάκι του XR που πλέον κοσμεί το κάτω μέρος του φέρινγκ, αντί για το ρεζερβουάρ. Η ποιότητα κατασκευής κινείται σε υψηλά επίπεδα με κορυφαία συναρμογή των πλαστικών και εξαιρετική ποιότητα βαφής. Η σέλα είναι άνετη και ευρύχωρη και δεν θα κουράσει ούτε μετά από πολύωρη παραμονή πάνω της. Ούτε και ο συνεπιβάτης θα αντιμετωπίσει ιδιαίτερα προβλήματα. Η οθόνη οργάνων είναι γεμάτη πληροφορίες και αποτελείται από συνδυασμό αναλογικού στροφομέτρου με ψηφιακή οθόνη. Η ανανέωση του 2017 περιλάμβανε επανασχεδιασμένη γέφυρα καλαμιών και νέες βάσεις τιμονιού, που σε συνδυασμό με μαλακότερα υλικά απομόνωσης στις χειρολαβές, απαλείφουν το φαινόμενο των κραδασμών. Το Multistrada έχει διατηρήσει σε µεγάλο βαθµό τη σχεδιαστική ταυτότητα του προηγούμενου µμοντέλου, χωρίς αυτό να σηµαίνει ότι δεν φρεσκαρίστηκε σε ικανό βαθµό. Δείχνει και είναι πιο ογκώδες, κάτι που βοηθά και στη βελτιωµένη κάλυψη του αναβάτη από τον αέρα, χάρη και στην ανασχεδιασμένη ζελατίνα. Ποιοτικά βρίσκεται σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα. Η φαρδιά σέλα, στενεύει στο εµπρός µέρος, ρυθµίζεται σε ύψος και αφήνει τους πάντες να πατήσουν κάτω µε ασφάλεια. Η μεγάλη έγχρωμη οθόνη της έκδοσης S βρίσκεται στο σωστό σηµείο, είναι ιδιαίτερα φωτεινή και αλλάζει από ασπρόμαυρη σε μαυρόασπρη ανάλογα µε το αν είναι µέρα ή νύχτα. Μπορεί παράλληλα να παραµετροποιηθεί, παρουσιάζοντας περισσότερες ή λιγότερες πληροφορίες, µε διαφορετική σειρά και προτεραιότητα σε μέγεθος. Η θέση του συνεπιβάτη θα έρθει κουτί σε ένα ψηλόσωμο, τα γόνατα θα σχηµατίσουν φυσιολογικές γωνίες, ενώ η νέα χειρολαβή θα προσφέρει πολύ καλή στήριξη.\nΕκρηκτικές επιδόσεις σε τουριστική συσκευασία. Το Ducati Variable Timing (DVT) είναι ο νέος σταρ για τον µεγάλο δικύλινδρο μοτέρ του Multistrada. Μεταβάλλει συνεχώς τον χρονισµό των βαλβίδων της εισαγωγής και της εξαγωγής και µάλιστα ανεξάρτητα για κάθε εκκεντροφόρο. Σε σχέση µε την προηγούµενη έκδοση η ισχύς έχει αυξηθεί κατά 10 ίππους φτάνοντας τους 160, η μέγιστη ροπή αγγίζει τα 14 Kgm, ενώ 8 κιλά υπάρχουν ήδη από τις 3.500σαλ. και ξεπερνούν τα 10 µμεταξύ 5.750 και 9.500σαλ.! Το γκάζι είναι φυσικά ride-by-wire και ο κινητήρας φέρει τρεις χαρτογραφήσεις (High, Medium, Low), οι οποίες αλλάζουν την απόκριση. Στο νέο S 1000 XR, ο τετρακύλινδρος, υδρόψυκτος σε σειρά κινητήρας των 999 κυβικών, διαθέτει ενισχυμένη απόδοση. σκαρφαλώνοντας στους 165 ίππους στις 11.000 σαλ. με ροπή 11,6 κιλά στις 9.250. Αυτό σημαίνει 5 ίππους και 0,2 κιλά ροπής περισσότερα από πριν. Διαθέτει σύστημα ride by wire γκαζιού το οποίο συνδυάζεται με τέσσερις διαφορετικές χαρτογραφήσεις, τις Road, Rain, Dynamic και Dynamic Pro. Το Traction και το ABS μπορούν να βγούνε off mode, ώστε να πάρετε όλη την κατάσταση στα χέρια σας. Το σύστημα quickshifter δίνει την δυνατότητα για ανεβοκατεβάσματα ταχυτήτων χωρίς τη χρήση συμπλέκτη και με ανοιχτό γκάζι. Το δικύλινδρο μηχανικό σύνολο των 1301κ.εκ. παραμένει ως έχει, με 173 ολοζώντανους ίππους να καλπάζουν ελεύθεροι στις 9.500σαλ., ενώ και η τιμή της ροπής δεν έχει αλλάξει (14,6 Kg-m), παρά έχει μετατοπιστεί το peak της σε χαμηλότερες στροφές, συγκριτικά με το Super Duke R, και συγκεκριμένα στις 6.750σαλ. Υπάρχουν διαθέσιμες τρεις χαρτογραφήσεις για τον κινητήρα, rain, street και sport, οι οποίες πέραν από την απόκριση στο άνοιγμα του γκαζιού, επιδρούν επίσης και στο traction control. Υπάρχει φυσικά και η δυνατότητα απενεργοποίησης αλλά αυτό πρέπει να γίνεται at your own risk.\nΤι άλλο να ζητήσει κανείς από τον πλούσιο εξοπλισμό των τριών μοντέλων; Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας στη διάθεση του αναβάτη. Η Ducati και η ΚΤΜ χρησιμοποιούν τη λύση του χωροδικτυώματος, σε αντίθεση με τη BMW που διαθέτει περιμετρικό πλαίσιο δύο δοκών. Το Γερμανικό μοντέλο είναι αυτό που έχει συμβατικό ψαλίδι, έναντι μονόμπρατσου στα υπόλοιπα δύο μοντέλα. Και οι τρεις μοτοσυκλέτες εξοπλίζονται με ημι-ενεργητικές αναρτήσεις, που ρυθμίζουν την απόσβεση και το ύψος των αναρτήσεων, ανάλογα με τα φορτία που δέχονται. ¶ρτια εξοπλισμένα και στον τομέα της πέδησης, με το Duke Gt να έχιε δύο δισκόφρενα διαμέτρου 320 χλστ. με ακτινικές τετραπίστονες δαγκάνες της brembo μπροστά και ένα δισκόφρενο διαμέτρου 240 χλστ. με διπίστονη δαγκάνα (brembo επίσης) πίσω. Το standard δικάναλο 9M+ ABS της Bosch, είναι μια πανάλαφρη και compact μονάδα, ικανή να επιδρά αποτελεσματικά ακόμα και όταν η μοτοσικλέτα στρίβει. Διαθέτει επίσης cornering ABS με λειτουργία Supermoto Mode, δηλαδή απενεργοποίηση στον πίσω τροχό για μπλοκαρισμένα πλασαρίσματα στις στροφές και μπορεί ακόμα να απενεργοποιηθεί πλήρως, μπροστά και πίσω. Το Multistrada φέρει ακτινική τρόµπα µε πιστόνι διαµέτρου 16 χλστ., δίσκους διαµέτρου 330 χλστ. και ακτινικά τοποθετηµένες µονοµπλόκ δαγκάνες της Brembo (M504). Μην ξεχνάµε το cornering ABS, της Bosch. Το S 1000 XR διαθέτει δύο δίσκους 320 χιλιοστών, τους οποίους δαγκώνουν δαγκάνες τεσσάρων εμβόλων της Brembo, ενώ πίσω έχει επιλεγεί ένας δίσκος 265 χιλιοστών που συνεργάζεται με δαγκάνα 2 εμβόλων. Το ABS Pro αλλάζει το ποσοστό παρέμβασης ανάλογα με την κλίση της μοτοσυκλέτας.\nΤο S 1000 XR από τη μια σαν πεινασμένος λύκος καταπίνει χιλιόμετρα με ασύλληπτες ταχύτητες, με δυνατότητα να στρίβει και να φρενάρει σαν γνήσιο superbike και από την άλλη, είναι ένα τουριστικό πολυχρηστικό εργαλείο που μπορεί να σας ταξιδέψει με άνεση και ασφάλεια χωρίς παραχωρήσεις, όπου του ζητηθεί. Δύο χαρακτήρες ένας στόχος. Να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή μαζί του. Το Duke GT είναι μια συναρπαστική μοτοσικλέτα που πρέπει να αντιμετωπίζεται φυσικά με το δέοντα σεβασμό, χωρίς όμως να είναι απαγορευτική για τον οποιονδήποτε. Η πλήρης εμπειρία από το day one με την option της σταδιακής αφαίρεσης των όποιων βοηθημάτων... αν το λέει η καρδιά σας και προπάντων, αν το συμφωνεί η λογική σας. Όλα-σε-ένα και ένα για όλα. Αυτό είναι µε µια πρόταση το νέο Multistrada 1200 S. Η νέα πρόταση των Ιταλών τοποθετείται µεταξύ των κορυφαίων sport-tourer, δίνοντας έµφαση στη σπορ συµπεριφορά αλλά και στην φιλικότητα. Η πρόκληση-πρόσκληση για ατελείωτες ασφάλτινες περιπέτειες στη σέλα της παραµένει αναλλοίωτη και πιο δυνατή από ποτέ. Εσύ θα την δεχτείς;\nBMW S 1000 XR | DUCATI MULTISTRADA 1200 S WHITE | KTM SUPER DUKE GT |


Η Αργεντινή στον τελικό, απέκλεισε στα πέναλτι την Ολλανδία με ήρωα τον Ρομέρο-Θα διεκδικήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο ύστερα από 24 χρόνια - στο Καρφί\nΗ Αργεντινή στον τελικό, απέκλεισε στα πέναλτι την Ολλανδία με ήρωα τον Ρομέρο-Θα διεκδικήσει το Παγκόσμιο Κύπελλο ύστερα από 24 χρόνια\nΗ Αργεντινή επικράτησε στα πέναλτι με 4-2 της Ολλανδίας και πήρε το εισιτήριο για τον τελικό του Μουντιάλ, την ερχόμενη Κυριακή στις 22:00 στο Μαρακανά, απέναντι στην Γερμανία, όπου θα διεκδικήσει το τρίτο τρόπαιο της ιστορίας της.\nΟι Οράνιε και η Αλμπισελέστε δεν κατάφεραν να λύσουν τις διαφορές τους ούτε στην κανονική διάρκεια του αγώνα, ούτε στην παράταση με το σκορ να μένει στο 0-0.\nΈτσι, η πρόκριση κρίθηκε στα πέναλτι με τον Ρομέρο να αποκρούει τις εκτελέσεις των Φλαρ και Σνάιντερ, στέλνοντας την ομάδα του στον τελικό έπειτα από 24 χρόνια.\nΟι δύο φιναλίστ του τελικού συναντήθηκαν ξανά σε τελικό το 1990 στην Ιταλία, όταν η τότε Δυτική Γερμανία με το αμφισβητούμενο πέναλτι του Αντρέας Μπρέμε πήρε τη νίκη με 1-0 και κατάκτησε το βαρύτιμο τρόπαιο, αλλά και το 1986 στο Μεξικό όπου ο Μαραντόνα είχε οδηγήσει την Αλμπισελέστε στην κορυφή με νίκη 3-2 επί τη τότε Δυτικής Γερμανίας.\nΗ Ολλανδία έχασε την ευκαιρία να παίξει σε τέταρτο τελικό και δεύτερο διαδοχικό, οπότε το Σάββατο (12/07, 23:00) θα διεκδικήσει την τρίτη θέση της διοργάνωσης απέναντι στη Βραζιλία στο «μικρό τελικό».\nΗ Αργενινή απείλησε πρώτη στο 15΄ με το απευθείας φάουλ του Μέσι, που μπλόκαρε ο Σίλεσεν. Με καλό passing game και πιέζοντας στην πρώτη πάσα, η «αλμπισελέστε» είχε την κατοχή της μπάλας και τον απόλυτο έλεγχο του ημιτελικού, αλλά δε μπορούσε να βρει τους διαδρόμους για να ανοίξει την πολύ καλά οργανωμένη άμυνα των «οράνιε».\nΟι δύο ομάδες «φόρτωσαν» με πολλούς παίκτες τη μεσαία γραμμή και ήταν πολύ δύσκολο να περάσει η μπάλα προς τους επιθετικούς. Κάποιες φορές που ο Λαβέτσι προσπάθησε να απειλήσει από τα πλάγια, οι σέντρες που έβγαλε δεν έφεραν αποτέλεσμα, ενώ ο Μέσι καλά κλεισμένος δεν φάνηκε καθόλου στο παιχνίδι, πέρα από το φάουλ που εκτέλεσε στο ξεκίνημα και μία-δύο σέντρες που έβγαλε στα 120 λεπτά.\nΗ Ολλανδία του πρώτου 45λεπτου έδειξε μόνο αμυντικές αρετές. Από κει και πέρα η ομάδα το Φαν Χάαλ δεν έφτιαξε ούτε…υποψία ευκαιρίας, επιτρέποντας στο Ρομέρο να περάσει ένα άκρως ξεκούραστο 45λεπτο.\nΤο παιχνίδι ήταν πιο ανοικτό στο δεύτερο μέρος και σ΄ αυτό συνέβαλλε και η Ολλανδία που με την είσοδο του Γιάνμαατ στο ματς άλλαξε το σύστημά της σε 4-4-2. Στο 58΄ ο Ιγκουαΐν δεν έπιασε όπως θα ήθελε την κεφαλιά μετά τη σέντρα του Λαβέτσι, ενώ ο ίδιος παίκτης στο 75΄ έχασε μεγάλη ευκαιρία να σκοράρει, όταν με προβολή αστόχησε μπροστά από τον Σίλεσεν.\nΗ μεγαλύτερη φάση του αγώνα σημειώθηκε στο 90΄ με το Ρόμπεν να βγαίνει τετ-α-τετ με το Ρομέρο, από την ασίστ του Σνάιντερ, αλλά με προβολή αυτοθυσίας ο Μασεράνο ανέκοψε την πορεία της μπάλας προς τα δίχτυα και την έστειλε κόρνερ. Η ευκαιρία του άσσου της Μπάγερν ήταν η τελευταία στο ματς και οι δύο ομάδες οδηγήθηκαν στην παράταση.\nΟ ρυθμός στο έξτρα ημίωρο ήταν αρκετά γρήγορος, παρά την κούραση των παικτών, αλλά και πάλι δεν χάθηκαν ευκαιρίες. Η πιο κλασική σημειώθηκε στο 115΄, όταν ο Παλάσιο βρέθηκε μόνος του απέναντι στο Σίλεσεν, αλλά η κεφαλιά που επιχείρησε ήταν κακή και ο Ολλανδός γκολκίπερ μπλόκαρε εύκολα. Δύο λεπτά μετά και πάλι ο Σίλεσεν απόκρουσε χωρίς δυσκολία το σουτ του Μάξι Ροντρίγκες μετά τη σέντρα του Μέσι.\nΟΛΛΑΝΔΙΑ – ΑΡΓΕΝΤΙΝΗ\nΦλάαρ – απόκρουση Ρομέρο\nΣνάιντερ – απόκρουση Ρομέρο\n2-4 Μάξι Ροντρίγκες\nΚίτρινες: Ίντι, Χούντελααρ – Ντεμικέλις\nΟΛΛΑΝΔΙΑ (Λουίς Φαν Χάαλ): 1. Γιάσπερ Σίλεσεν, 3. Στέφαν ντε Φράι, 2. Ρον Φλάαρ, 4. Μπρούνο Μάρτενς Ιντι (46΄ 7. Ντάριλ Γιάνμαατ), 15. Ντιρκ Κάουτ, 5. Ντάλι Μπιλντ, 6. Νάιτζελ ντε Γιονγκ (62΄ 16. Τζόρντι Κλάζι), 11. Αριεν Ρόμπεν, 20. Τζεορτζίνιο Γουϊνάλντουμ, 10. Γουέσλι Σνάιντερ, 9. Ρόμπιν φαν Πέρσι (96΄ 19. Γιαν-Κλάας Χούντελααρ).\nΑΡΓΕΝΤΙΝΗ (Αλεχάντρο Σαμπέγια): 1. Σέρχιο Ρομέρο, 4. Πάμπλο Ζαμπαλέτα, 15. Μάρτιν Ντεμικέλις, 2. Εζέκιελ Γκαράι, 16. Μάρκος Ρόχο, 14. Χαβιέρ Μασεράνο, 6. Λούκας Μπίλια, 8. Έντσο Πέρες (81΄ 18. Ροντρίγκο Παλάσιο), 10. Λιονέλ Μέσι, 22. Εζέκιελ Λαβέτσι (100΄ 11. Μάξι Ροντρίγκες), 9.Γκονσάλο Ιγκουαΐν (82΄ 20. Κουν Αγουέρο).\nΡευστότητα νοικοκυριών και επιχειρήσεων συζήτησαν στο Μαξίμου\nΜπάιντεν: Η Ελλάδα κάνει comeback-Με τα πετρέλαια θα αλλάξει τη γεωστρατηγική της Μεσογείου


«Το βραβείο του MVP το αφιερώνω στην ομάδα και τον κόσμο μας!» - Βόλεϊ - gavros.gr\n«Το βραβείο του MVP το αφιερώνω στην ομάδα και τον κόσμο μας!»\nΠαρασκευή, 8 Νοεμβρίου 2019 - 01:00\nΠολυτιμότερος παίκτης της πρώτης αγωνιστικής της Volleyleague αναδείχθηκε ο Γκασμέντ Χουσάι. Για την εξαιρετική του εμφάνιση στην Πυλαία. Το πρώτο βραβείο του Αλβανού ακραίου με τη φανέλα του Ολυμπιακού!\nΜόλις πληροφορήθηκε για το βραβείο του MVP που κέρδισε, ο Χουσάι δήλωσε χαρακτηριστικά:\n«Είμαι πολύ χαρούμενος που κερδίσαμε το πρώτο παιχνίδι του πρωταθλήματος! Ήμασταν πολύ καλά προετοιμασμένοι από τη στιγμή που ξέραμε ότι θα παίξουμε με τον ΠΑΟΚ. Δείξαμε τη δύναμή μας από την αρχή της σεζόν και είμαι ευχαριστημένος από τη συμπεριφορά όλης της ομάδας…\nΓια εμένα ήταν το πρώτο ντέρμπι στην Ελλάδα και είμαι πολύ χαρούμενος που κέρδισα τον τίτλο του ΜVP, γιατί η δουλειά μου είναι να βοηθάω την ομάδα να πετύχει τους στόχους της! Ωστόσο, δεν είμαι εγώ ο MVP, αλλά όλη η ομάδα. Τον αφιερώνω στην ομάδα και στους οπαδούς μας, που μας στηρίζουν συνέχεια».\nΑπέφυγε τα χειρότερα η Ξανθοπούλου...\nΔεν αντιμετωπίζει κάτι το σοβαρό η νεαρή πασαδόρος του Ολυμπιακού, η οποία θα μείνει εκτός δράσης για τις επόμενες 20 μέρες...\n«Ο Ολυμπιακός φαβορί για το ευρωπαϊκό»\nΦαβορί για την κατάκτηση του CEV Challenge Cup χαρακτήρισε την ομάδα βόλεϊ Γυναικών του Θρύλου ο προπονητής του Πορφύρα, Βασίλης Πανδής…\n«Παίξαμε με συγκέντρωση και σοβαρότητα»\nΔηλώσεις στην «Cosmote TV» παραχώρησε ο Μπράνκο Κοβάτσεβιτς, με αφορμή τη νικηφόρα πρεμιέρα του Ολυμπιακού στο εφετινό CEV Challenge Cup…


ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο - PDF\nDownload "ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο"\n1 ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΤΩΝ Trigger Points: Mια τεχνική που αφοπλίζει τον πόνο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΕΠΩΔΥΝΩΝ ΣΗΜΕΙΩΝ.(ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ/ΑΥΧΕΝΑΛΓΙΑ) ΑΘΑΝΑΣΑΚΗΣ Γ. ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ ΕΛΒΕΤΙΑΣ. ΚΝΩΣΣΟΥ ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΠΕΔΙΑΔΟΣ Αν βασανίζεστε από πόνους που σας προκαλεί κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα και, παρά την αγωγή που ακολουθείτε, δεν βρίσκετε ανακούφιση, ίσως η συμπληρωματική θεραπεία απενεργοποίησης των μυϊκών σημείων πυροδότησης πόνου να σας προσφέρει τη βοήθεια που χρειάζεστε. Για πολλά χρόνια, οι ορθοπεδικοί θεωρούσαν ότι τα μυοσκελετικά προβλήματα και ο πόνος που προκαλούν οφείλονται μόνο σε βλάβες των οστών (π.χ. τραυματισμοί των αρθρώσεων) ή των νεύρων (π.χ. φλεγμονές), με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται σωστά πολλές επώδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, από τη δεκαετία του 80 που οι αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν με επιστημονικές έρευνες το θέμα, άρχισε να γίνεται σταδιακά αντιληπτό ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε μικροτραυματισμούς στις ίνες των σκελετικών μυών, με αποτέλεσμα κάποιοι από αυτούς να συσπώνται, να «σκληραίνουν», να «κονταίνουν» και να χάνουν την ελαστικότητά τους, προκαλώντας πόνο στον ασθενή. Τα επώδυνα αυτά σημεία των μυών είναι γνωστά ως trigger points (μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου) και η μέθοδος «απενεργοποίησης» σήμερα εφαρμόζεται συμπληρωματικά από φυσιάτρους, φυσικοθεραπευτές και βελονιστές.\n2 Πού μπορεί να βοηθήσει; Η απενεργοποίηση των trigger points αποτελεί μέρος μιας φυσικοθεραπευτικής αγωγής και σπάνια ξεχωριστή θεραπεία, καθώς σε αρκετές περιπτώσεις ένα μυοσκελετικό πρόβλημα μπορεί να οφείλεται σε συνδυασμένες βλάβες στα οστά, τα νεύρα και τους μυς. Μπορεί να ανακουφίσει τον ασθενή σε περιπτώσεις που άλλα είδη θεραπείας δεν ήταν αποτελεσματικά ή σε περιπτώσεις που η αιτιολόγηση ενός πόνου δεν είναι σαφής, όπως πιθανόν να συμβεί σε διάφορα προβλήματα, π.χ. πονοκεφάλους, οσφυαλγία, ισχιαλγία, περιαρθρίτιδα ώμου, τενοντοπάθεια, περιορισμένη κινητικότητα, πόνους στον αυχένα, στον «παγωμένο» ώμο (δυσκαμψία ώμου και ωμοπλάτης) κλπ. Πού δημιουργούνται trigger points; Μπορούν να εντοπιστούν σε οποιονδήποτε μυ. Ωστόσο, πιο συχνά δημιουργούνται στον υπακάνθιο μυ (περιαρθρίτιδα ώμου), στον τραπεζοειδή και στους σκαληνούς μυς (προβλήματα αυχένα), στους γλουτιαίους (ισχιαλγία, προβλήματα βάδισης). Τα trigger points προκαλούν πόνο στο συγκεκριμένο σημείο ή τον «ακτινοβολούν» αντανακλαστικά σε μια άλλη περιοχή του σώματος. Τα είδη των trigger points Υπάρχουν τρία είδη μυϊκών σημείων πυροδότησης πόνου: Τα ενεργά (βασικά), των οποίων η παρουσία προκαλεί πόνο, περιορισμό της κίνησης, πόνο κατά την πίεση ή μετά τη διάταση (τέντωμα) του μυός. Τα δορυφορικά, που μπορεί να δημιουργηθούν γύρω από ένα ενεργό trigger point και δεν είναι τόσο επώδυνα. Συνήθως, απενεργοποιούνται όταν έχει ήδη απενεργοποιηθεί το βασικό σημείο πυροδότησης πόνου. Tα λανθάνοντα, στα οποία ενδέχεται να εξελιχθούν ορισμένα ενεργά trigger points, με αποτέλεσμα να παραμένουν ο περιορισμός της κίνησης των αρθρώσεων και ο μυϊκός σπασμός, ενώ ορισμένες φορές προκαλούν και πόνο. Πότε μπορεί να συμβεί αυτό; Όταν ένα μυοσκελετικό πρόβλημα (π.χ. δυσκαμψία αυχένα) αντιμετωπιστεί με φάρμακα, κλασική φυσικοθεραπεία\n3 και ξεκούραση, ο ασθενής παρουσιάσει βελτίωση και μετά από λίγο εμφανίσει ξανά συμπτώματα, επειδή κατά τη θεραπεία που έκανε δεν εντοπίστηκαν και δεν απενεργοποιήθηκαν τα trigger points που ενδεχομένως υπήρχαν. Αναγκαία η σωστή διάγνωση Το πρώτο που θα κάνει ο ειδικός που θα επισκεφτείτε είναι να σας πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό και κατόπιν να αξιολογήσει το πρόβλημα και τις αιτίες του με βάση τις διαγνωστικές εξετάσεις που θα του πάτε και τα συμπεράσματα στα οποία θα καταλήξει, αφού πρώτα σας υποβάλει σε ιατρικό έλεγχο, που μεταξύ άλλων περιλαμβάνει: α) ψηλάφηση στο σημείο που πονάτε, β) έλεγχο των αντανακλαστικών και της αισθητικότητας των άκρων, γ) εξέταση του εύρους της κίνησης των μυών που πονούν, καθώς και τον όποιο περιορισμό της μυϊκής δύναμης που ίσως υπάρχει, δ)πίεση στα σημεία πυροδότησης πόνου, προκειμένου να αναπαραχθεί ο πόνος, ε)πρόκληση αντανακλαστικής σύσπασης στο συγκεκριμένο σημείο με τη χρήση «στεγνής βελόνας». Ανάλογα με την αξιολόγηση που θα κάνει ο ειδικός, θα καταλήξει στο αίτιο που προκαλεί τον πόνο, αν δηλαδή οφείλεται σε πρόβλημα των οστών, των νεύρων ή των μυών ή αν πρόκειται για συνύπαρξη δύο ή και τριών προβλημάτων, οπότε θα καθορίσει και την ανάλογη θεραπεία. Πώς γίνεται η θεραπεία Τα trigger points «απενεργοποιούνται» με δύο τρόπους: Με ισχαιμικές πιέσεις και διατάσεις. Ο ειδικός κάνει τρεις πιέσεις εναλλάξ με διατάσεις στο εκάστοτε trigger point. Χρησιμοποιεί τον αντίχειρά του ή ένα ειδικό όργανο και πιέζει σταθερά στο σημείο πυροδότησης του πόνου με κυκλική φορά από έξω προς το κέντρο για δευτερόλεπτα και με ένταση ανάλογη με την αντοχή του ασθενούς. Οι πιέσεις αυτές αποκαλούνται ισχαιμικές, γιατί ελαττώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο συγκεκριμένο σημείο και στη συνέχεια με την απομάκρυνση του δαχτύλου την\n4 επαναφέρουν απότομα. Μετά την ολοκλήρωση κάθε πίεσης, τοποθετείται πάγος στην περιοχή και ακολουθεί διάταση (τέντωμα) του μυός, ώστε να αποκτήσει τη χαμένη του ελαστικότητα. Με στεγνή βελόνα. Με την τεχνική της στεγνής βελόνας, οι θεραπευτές εισάγουν σε ένα trigger point μια αποστειρωμένη λεπτή και εύκαμπτη βελόνα μιας χρήσης, αντίστοιχη με αυτήν που χρησιμοποιείται στο βελονισμό, με σκοπό να χαλαρώσει ο μυς πιο γρήγορα. Έπειτα, ακολουθεί η διάταση του μυός. Ορισμένοι επιστήμονες θεωρούν ότι βοηθά και η ταυτόχρονη έγχυση φυσιολογικού ορού ή ξυλοκαΐνης. Την πρώτη ημέρα μετά την εφαρμογή της τεχνικής, ο ασθενής νιώθει βάρος και μούδιασμα στην περιοχή ή πιο έντονο πόνο από πριν. Ωστόσο, από τη δεύτερη ημέρα, ο πόνος αρχίζει να υποχωρεί, καθώς ο μυς χαλαρώνει σταδιακά και αποκτά ελαστικότητα και δύναμη. Ο θεραπευτής μπορεί επίσης να εφαρμόσει στην περιοχή θεραπευτικό υπέρηχο και λέιζερ χαμηλής τάσης, που ενισχύουν τη διαδικασία επούλωσης. Αποτελεσματική είναι και η τοποθέτηση ειδικών ταινιών KINESIO TAPES (ταινίες υποστήριξης κίνησης) στην περιοχή, οι οποίες τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, με αποτέλεσμα να περιορίζεται η αίσθηση κακουχίας. Είναι το αποτέλεσμα της θεραπείας μόνιμο; Μόνο εάν ο πόνος οφείλεται αποκλειστικά στην ύπαρξη trigger points. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί και πάλι πόνος στην περιοχή, εάν ενεργοποιηθεί εκ νέου ο μηχανισμός που τον προκάλεσε. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας καταπονεί έντονα το σώμα του, περπατά με λάθος τρόπο, κάνει λάθος κινήσεις ή δεν γυμνάζεται, το σημείο ή τα σημεία πυροδότησης πόνου μπορούν να ενεργοποιηθούν ξανά. Για το λόγο αυτό, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του θεραπευτή του. Για παράδειγμα, κάποιος που έκανε θεραπεία για την απενεργοποίηση των trigger points στον αυχένα, θα πρέπει να «κόψει» την κακιά συνήθεια να βλέπει τηλεόραση στηρίζοντας το κεφάλι του σε ψηλό μαξιλάρι ή να δουλεύει στον υπολογιστή σκυφτός. Επίσης, στην περίπτωση που υπάρχει ένα παθολογικό πρόβλημα, όπως οστεοαρθρίτιδα, ενδέχεται να\n5 δημιουργηθούν και trigger points λόγω της μειωμένης λειτουργικότητας στην περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής δεν θα πάψει να πονά μετά την απενεργοποίηση των όποιων σημείων πυροδότησης πόνου έχει στους γύρω μυς, αλλά θα ανακουφιστεί σημαντικά από τον πόνο. Άλλες αιτίες για την επανεμφάνιση πόνου είναι διάφορες σκελετικές ασυμμετρίες (ανισοσκελία) και μορφολογικές διαταραχές, όπως: σκολίωση, κύφωση, πλατυποδία κ.ά. Είναι βελονισμός; Για την απελευθέρωση των trigger points, χρησιμοποιείται βελόνα ίδια με αυτήν του βελονισμού, αλλά οι δύο μέθοδοι διαφέρουν σε δύο βασικά σημεία: Η τεχνική της στεγνής βελόνας χρησιμοποιεί μία μόνο βελόνα και ακολουθείται πάντοτε από διατάσεις του μυός, ενώ ο βελονισμός χρησιμοποιεί πολλές βελόνες και δεν εφαρμόζει τις διατάσεις ως μέσο ανακούφισης. Η απελευθέρωση του trigger point γίνεται με την ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων στους μυς, προκαλώντας τη χαλάρωση του μυός, τη βελτίωση της ελαστικότητάς του και την ανακούφιση από τον πόνο, σε αντίθεση με το βελονισμό, του οποίου η παυσίπονη δράση οφείλεται στην έκκριση ενδορφινών από τον οργανισμό.


ΥΓΕΙΑ - SOS: ΤΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΦΙΛΙΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ\nΓνωρίζατε ότι το φιλί ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Ή ότι το φιλί βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς επιταχύνει τον μεταβολισμό ή ότι βοηθά στην καταπολέμηση των οδοντικών προβλημάτων και των αλλεργικών συμπτωμάτων; Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε τα απίστευτα οφέλη του φιλιού στην υγεία μας.\nΑνακαλύψτε παρακάτω ακόμη περισσότερα εκπληκτικά οφέλη του φιλιού στην υγεία μας και σίγουρα θα θέλετε να χαρίζετε τα φιλιά σας ακόμη πιο συχνά, ειδικά όταν καταλάβετε ότι, στην πραγματικότητα, η πράξη αυτή επιμηκύνει τη διάρκεια ζωής.\nΓνωρίζατε ότι το φιλί πολύ συχνά προλαμβάνει ασθένειες; Πως είναι αυτό δυνατό; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η συγκεκριμένη πράξη (το φιλί) κινητοποιεί ορμονικές εκκρίσεις που συμβάλλουν φυσικά στην αύξηση της άμυνας του οργανισμού. Παράλληλα η ανάμιξη του σάλιου σας με του άλλου ατόμου, δρα ως φυσικό εμβόλιο καθώς βοηθά με εύκολο τρόπο να εμβολιάσετε τον εαυτό σας κατά άλλων μικροβίων.\nΕλαττώνει τους πόνους\nΟι ενδορφίνες που παράγονται κατά την διάρκεια του φιλιού έχουν κατασταλτικές ιδιότητες που ελαττώνουν την αίσθηση του πόνου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και γι’ αυτό τον λόγο συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που υποφέρουν συχνά από πόνους που προκαλούνται από φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως είναι η αρθρίτιδα, ινομυαλγία, χρόνια κόπωση, μυϊκά προβλήματα, κτλ. Είναι επίσης εξαιρετικό για ημικρανίες!\nΜε το φιλί, το σώμα απελευθερώνει οξυτοκίνη, την πασίγνωστη ορμόνη που φτιάχνει την διάθεση των ανθρώπων και γι’ αυτό τον λόγο λειτουργεί ως φυσικό αντικαταθλιπτικό. Από αυτή την άποψη, το φιλί είναι μια καταπληκτική εναλλακτική λύση για την καταπολέμηση των στιγμών που είστε στρεσαρισμένοι, θλιμμένοι, αγχωμένοι, με αισθήματα κατάθλιψης, αγωνίας, κτλ.. Και το πιο βασικό από όλα; Χωρίς την χρήση φαρμακευτικών προϊόντων.\nΤο φιλί βοηθά επίσης στην δημιουργία μιας ευχάριστης ατμόσφαιρας στα σπίτια όπου τα ζευγάρια φιλιούνται πολύ συχνά.\nΠρολαμβάνει καρδιαγγειακά προβλήματα\nΤο στρες, στο οποίο αναφερθήκαμε στην προηγούμενη παράγραφο, αποτελεί έναν από τις βασικότερες αιτίες διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της κακής χοληστερόλης και της στεφανιαίας νόσου. Γι αυτό τον λόγο, εκτός από την υγιή διατροφή, δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάτε την ευχάριστη θεραπεία που προσφέρει το φιλί. Επιπλέον, αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, γεγονός που με την σειρά του βοηθά στην ρύθμιση της πίεσης του αίματος.\nΒοηθά στην άσκηση των μυών\nΤο φιλί εξασκεί πάνω από 30 μύες του προσώπου και ενεργοποιεί την ροή του αίματος. Τι σημαίνει αυτό; Διατηρεί την επιδερμίδα του προσώπου σας σφριγηλή, απαλή και νεανική. Θεωρείται ότι προσφέρει ακριβώς τα ίδια οφέλη με ένα μασάζ προσώπου, για τις αντιρυτιδικές του ιδιότητες. Σας προτείνουμε λοιπόν να φιλιέστε τακτικά, καθώς αυτό αποτελεί την καλύτερη αντιγηραντική θεραπεία που λειτουργεί καλύτερα από οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.\nΠρολαμβάνει οδοντικά προβλήματα\nΜπορεί να σας εκπλήξει το γεγονός ότι, σύμφωνα με μια μελέτη, το φιλί μεταδίδει περίπου 40.000 αβλαβή βακτήρια στο άλλο άτομο, τα οποία λαμβάνονται μέσω του φυσικού αμυντικού μηχανισμού του σάλιου.\nΤο φιλί προωθεί σιελογόνες εκκρίσεις, που προκαλούν την αναπαραγωγή του σάλιου και βοηθά στην εξάλειψη των σωματιδίων του στόματος και των παθογόνων, χάρη στις απολυμαντικές του ουσίες. Ως εκ τούτου, μειώνει οξέα, που με την πάροδο του χρόνου, προκαλούν πλάκα, κοιλότητες καθώς και όλα τα είδη οδοντικών προβλημάτων.\nΕπιταχύνει τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους\nΤο φιλί βοηθά στην καύση θερμίδων, όχι μόνο μέσω της κίνησης αυτής αλλά επίσης και μέσω των συναισθημάτων που απελευθερώνονται κατά την διάρκεια του φιλιού. Το φιλί μπορεί να αυξήσει τον παλμό σας από 70 μέχρι και 140 παλμούς ανά λεπτό. Με αυτό τον τρόπο αυξάνεται ο μεταβολισμός και συνεπώς καίγονται περισσότερες θερμίδες.\nΣε συναισθηματικό επίπεδο, το φιλί μας κάνει να αισθανόμαστε αγαπητοί και ότι αποτελούμε ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής του ατόμου που φιλάμε. Το φιλί, είναι μια πράξη που ανάλογα με την προσωπική σας κατάσταση, μπορεί να δημιουργήσει συναισθήματα ικανοποίησης που προέρχονται από αγάπη, από το να μοιράζεστε, από το να δίνετε και να παίρνετε.\nΜερικοί μάλιστα σύμβουλοι, προτείνουν να φιλάτε τον/την σύντροφό σας πριν πάτε για δουλειά, για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, που μεταφράζεται σε καλύτερη εργασιακή απόδοση.\nΚαταστέλλει τα αλλεργικά συμπτώματα\nΤο φιλί προωθεί την παραγωγή ισταμίνης, που καταστέλλει και προλαμβάνει τα συμπτώματα που προκαλούνται από αλλεργίες, όπως είναι το φτέρνισμα, η οφθαλμική ή η ρινική συμφόρηση.\nΤο φιλί επιμηκύνει την διάρκεια ζωής\nΜετά από όλους αυτούς τους λόγους, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το φιλί επιμηκύνει την διάρκεια ζωής. Το μόνο που απαιτείται είναι τα φιλιά σας να είναι ειλικρινή και πολύ τακτικά.


Θεσσαλονίκη: Ένα ξεχωριστό γκράφιτι με πολλαπλά μηνύματα στο 7ο Λύκειο Καλαμαριάς (ΦΩΤΟ – ΒΙΝΤΕΟ) | Cityportal.gr\nΈζησαν δύσκολες και πρωτόγνωρες καταστάσεις εν μέσω πανδημίας. Ανησύχησαν, προβληματίστηκαν, στερήθηκαν στιγμές της ελευθερίας τους, ωστόσο αποφάσισαν να προχωρήσουν μπροστά.\nΟι μαθητές του 7ου Λυκείου Καλαμαριάς στη Θεσσαλονίκη εμπνεύστηκαν από το γκράφιτι που δημιούργησε η ομάδα UrbanAct στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, κέντρο αναφοράς της COVID-19, και αποφάσισαν να στείλουν με τη δική τους «γλώσσα», ένα μήνυμα αισιοδοξίας. Την ιδέα τους, ανέλαβε να υλοποιήσει ο Ιταλός street artist Cheone και πλέον τους μαθητές υποδέχεται, στην είσοδο του σχολείου τους, ένα ξεχωριστό έργο τέχνης, το δικό τους γκράφιτι.\n«Το γκράφιτι αποτέλεσε σημείο αναφοράς για τις εξόδους μας, τον καιρό της απαγόρευσης κυκλοφορίας», λέει στο Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο μαθητής, «έφηβος βουλευτής» Σπύρος Παπαϊωάννου, εξηγώντας πως η δράση αυτή «βοήθησε τους μαθητές να αντιληφθούν, πως όταν οι νέοι θέλουν, μπορούν να φτιάξουν θαύματα, με την κατάλληλη υποστήριξη και συνεργασία».\nΚαι μπορεί η πανδημία και η καραντίνα να επέφεραν μια γενική …ατονία, ωστόσο βοήθησε τους μαθητές του 7ου Λυκείου Καλαμαριάς να ανασυνταχθούν και να θέσουν σε νέες βάσεις τις ιδέες τους, «καρπός» των οποίων είναι και το γκράφιτι. «Μας έδωσε δύναμη το έργο. Αντιληφθήκαμε πως μπορούμε να είμαστε παραγωγικοί παρά τις δυσκολίες», τονίζει με έμφαση ο Σπύρος Παπαγεωργίου.\nΈνα ξεχωριστό γκράφιτι με πολλαπλά μηνύματα\nΟ Cheone είναι ένας από τους κορυφαίους street artists στην Ευρώπη και όσον αφορά τον τοίχο που ζωγράφισε στην Ελλάδα, δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ πως ήθελε να αντιπροσωπεύει δύο θεμελιώδη στοιχεία: έναν νεαρό άνδρα κι έναν ερωδιό. «Η έννοια του σεβασμού και της προστασίας του περιβάλλοντος και των ειδών είναι θεμελιώδης. Μπορούμε να διδάξουμε στις νέες γενιές πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ ανθρώπου και φύσης και γι’ αυτό ο νεαρός κρατάει ένα από τα τοπικά είδη στο χέρι του. Η κληρονομιά που αφήνουμε είναι μόνο στη φροντίδα αυτού που μας περιβάλλει», επισημαίνει.\nΤην δική του ερμηνεία στο έργο του Cheone παραθέτει ο Σπύρος Παπαϊωάννου, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «μέσα σε ένα σκουρόχρωμο φόντο, εμφανίζεται ένας νέος, απροσδιόριστης μορφής, προκειμένου να μπορέσουμε να ταυτιστούμε όλοι μαζί του. Κρατά στο χέρι του ένα πουλί. Ένα σύμβολο ελευθερίας, την οποία τα τελευταία δύο χρόνια στερηθήκαμε. Θέλω το έργο αυτό να δώσει ώθηση στις επόμενες γενιές μαθητών που θα περάσουν από το σχολείο, να δημιουργήσουν εξίσου όμορφες παρεμβάσεις και να θυμούνται πως, παρά τις όποιες δυσκολίες ενδέχεται να υπάρχουν, αυτοί πρέπει να κοιτούν ψηλά, με βλέμμα καθαρό, με ψυχή γεμάτη όρεξη για δημιουργία, όπως κάναμε κι εμείς. Το γκράφιτι θέλω να μείνει ως σύμβολο ελευθερίας και περιβαλλοντικής ενεργοποίησης των μαθητών, να είναι το σημείο αναφοράς των συναντήσεων».\nΟ Cheone έχει ενεργή δράση στα σχολεία κι αυτή τη στιγμή βρίσκεται στο Elsinore της Δανίας, όπου πραγματοποιεί ένα εργαστήριο για την τέχνη του δρόμου και δημιουργεί μια τοιχογραφία με τα παιδιά ενός σχολείου. Κατά την περίοδο της Covid, το 2020, ήταν ο πρώτος Ιταλός street artist που ζωγράφισε έναν σημαντικό τοίχο ως φόρο τιμής στο προσωπικό του νοσοκομείου στο Μιλάνο.\nΤο γκράφιτι άλλαξε τη νοοτροπία των μαθητών\nΌπως χαρακτηριστικά αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Σπύρος Παπαϊωάννου, εμπνευστής του εγχειρήματος, είναι ενδεικτική η αλλαγή νοοτροπίας των μαθητών απέναντι στις εγκαταστάσεις του σχολείου μετά το γκράφιτι. Η μαθητική κοινότητα, όχι μόνο σεβάστηκε το έργο του Ιταλού καλλιτέχνη, αλλά μειώθηκαν επίσης στο ελάχιστο και οι βανδαλισμοί στις κτιριακές εγκαταστάσεις.\n«Αντικρίζοντας την εικόνα στον τοίχο καθημερινά, νιώθω περήφανη που καταφέραμε να συνεργαστούμε με έναν τόσο μεγάλο καλλιτέχνη και να έχουμε ένα τόσο καλό αποτέλεσμα», λέει η μαθήτρια Ελευθερία Σμαράνα και δηλώνει συγκινημένη, «γιατί η μεταξύ μας συνεργασία οδήγησε στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Εισπράξαμε τον θαυμασμό των συμμαθητών μας και του κόσμου και καταφέραμε να αναδείξουμε το απρόσωπο σχολικό μας κτίριο, σε κτίριο- σήμα κατατεθέν στην είσοδο του Δήμου Καλαμαριάς».\nΤο εγχείρημα με το γκράφιτι, ξεκίνησε μέσα από το πρόγραμμα της Βουλής των Εφήβων, με θέμα «περιβάλλον και εκπαίδευση», εξηγεί, από την πλευρά της, η καθηγήτρια Ελένη Γεωργιάδου. «Θέλαμε να δημιουργήσουμε κάτι που θα το εκφράσει και θα μείνει στο σχολείο για να θυμίζει τη δράση μας. Σε αυτό βλέπουμε το μέλλον. Το παιδί που κρατά το πτηνό στα χέρια του, αυτόν τον συμβολισμό έχει», διευκρινίζει η κ. Γεωργιάδου κι εκμυστηρεύεται πως «τα συναισθήματά μας, όταν το βλέπουμε την ημέρα, αλλά ειδικά το βράδυ που φωτίζεται κιόλας, είναι συγκλονιστικά. Είναι το δημιούργημά μας, που στόλισε το σχολείο αλλά και όλη την περιοχή. Παλέψαμε για να τα καταφέρουμε και να στείλουμε το μήνυμά μας. Ξεπεράσαμε τις δύσκολες συνθήκες της πανδημίας και υλοποιήσαμε τον στόχο μας».\nΌπως αναφέρουν οι μαθητές, το γκράφιτι που δημιούργησε ο διάσημος καλλιτέχνης στο σχολείου τους, είναι ένας λόγος για να αισθάνονται περήφανοι. «Πώς αλλιώς, άλλωστε, να νιώσει ένας μαθητής, όταν βλέπει το μουντό γκρι του σχολείου του, να μετατρέπεται σε πίνακα ζωγραφικής»; αναρωτιέται η Έφη Χρυσάφη, επισημαίνοντας πως «είναι μια πρωτοβουλία από μαθητές για μαθητές, που ζωντανεύει όχι μόνο το σχολείο μας, αλλά ολόκληρη την καθημερινότητα μας».


«Φλερτάρει» Σπαντάσιο ο Παναιτωλικός - Onsports.gr\nΦάνης Σταθόπουλος\t31 Αυγούστου 2011, 15:21\n«Φλερτάρει» Σπαντάσιο ο Παναιτωλικός\nΝα ολοκληρώσει μια πολύ σπουδαία μεταγραφή επιχειρεί η διοίκηση του Παναιτωλικού.\nΟ λόγος για τον 30χρονο Βραζιλιάνο μεσοεπιθετικό Ζουλιάνο Σπαντάσιο, ο οποίος βρίσκεται σε διαπραγματεύσεις με την ομάδα του Αγρινίου. Ο Σπαντάσιο είναι μια εξαιρετική περίπτωση παίκτη που αγωνίζεται κυρίως στην αριστερή πτέρυγα της επίθεσης και πριν από μερικές μέρες έμεινε ελεύθερος από τη Ραπίντ Βουκουρεστίου.\nΤα τρία τελευταία χρόνια ο Σπαντάσιο φόρεσε τη φανέλα του ρουμάνικου συλλόγου και έκανε… παπάδες. Μάλιστα, την αγωνιστική περίοδο 2008-2009 πέτυχε 16 γκολ σε 33 ματς και ανακηρύχθηκε MVP του ρουμάνικου πρωταθλήματος.\nΠέρυσι η Ραπίντ Βουκουρεστίου αντιμετώπισε αρκετά οικονομικά προβλήματα και αυτό είχε ως αποτέλεσμα ο Σπαντάσιο να μείνει απλήρωτος για κάποιους μήνες. Τον περασμένο Απρίλιο ο Βραζιλιάνος έκανε προσφυγή και την κέρδισε συνεπώς κυκλοφορεί ελεύθερος στην αγορά.\nΣτον Παναιτωλικό κινήθηκαν πολύ γρήγορα όταν τους προτάθηκε ο παίκτης και οι διαπραγματεύσεις των δύο πλευρών βρίσκονται σε καλό δρόμο. Δεν αποκλείεται μέσα στη μέρα να έχουμε οριστικές εξελίξεις σε αυτή την υπόθεση.\n7 λεπτά πριν ΑΕΚ: Απίστευτη ανάρτηση του Ζεράλδες για την… επίπεδη Γη\n14 λεπτά πριν Eurocup: Δύσκολη έξοδο στην Γερμνία ο Προμηθέας!\n29 λεπτά πριν Παναγιώτου: «Υπάρχουν πολλοί ποδοσφαιριστές που μπορούν να βαδίσουν στα βήματα του Κωστή»\nΕθνική ομάδα: Το μήνυμα του Παπασταθόπουλου\n43 λεπτά πριν Εθνική ομάδα: Το μήνυμα του Παπασταθόπουλου


Σκάνδαλο Theranos: Αντιμέτωπη με 20 χρόνια φυλακή η Ελίζαμπεθ Χολμς | Simple News\nΣκάνδαλο Theranos: Αντιμέτωπη με 20 χρόνια φυλακή η Ελίζαμπεθ Χολμς\nΗ Ελίζαμπεθ Χολμς ίδρυσε την εταιρεία διαγνωστικών εξετάσεων Theranos το 2003 και παράτησε τις σπουδές της στο Στάνφορντ για να αναπτύξει μία τεχνολογία που όπως ισχυριζόταν, μπορούσε να κάνει μία σειρά από εξετάσεις εύκολα και οικονομικά, με μία σταγόνα αίμα.\nΑντιμέτωπη με ποινή φυλάκισης έως και για 20 χρόνια κινδυνεύει η Ελίζαμπεθ Χολμς, ιδρύτριας της εταιρίας διαγνωστικών εξετάσεων Theranos, που το 2003 υποσχόταν οικονομικές και γρήγορες εξετάσεις για όλους από μία σταγόνα αίμα.\nΗ Χολμς, σε ηλικία 37 ετών, αντιμετωπίζει εννέα κατηγορίες για απάτη και δύο κατηγορίες για συνωμοσία. Κάθε κατηγορία επισύρει μέγιστη ποινή φυλάκισης 20 ετών.\nΓια τρεις μήνες στη δίκη, οι ένορκοι άκουγαν δύο εντελώς διαφορετικές αφηγήσεις της πρώην αυτοδημιούργητου δισεκατομμυριούχου, της οποίας η πτώση συγκλόνισε τη Silicon Valley.\nΗ εισαγγελία μίλησε για μια μεθοδική και αδίστακτη επιχειρηματία που σκόπιμα είπε ψέματα σε επενδυτές και ασθενείς για το τι μπορούσε να κάνει η Theranos.\nΣτιγμιότυπο από την πρωτη δίκη. ΑΡ\nΗ Χολμς κατάφερε να συγκεντρώσει περισσότερα από 900 εκατομμύρια δολάρια από δισεκατομμυριούχους όπως ο μεγιστάνας των μέσων ενημέρωσης Ρούπερτ Μέρντοκ και ο μεγιστάνας της τεχνολογίας Λάρι Έλισον.\nΠώς φτάσαμε στη μεγάλη απάτη του αίματος\n«Πρώτα πιστεύουν ότι είσαι τρελή και σε πολεμούν και μετά ξαφνικά αλλάζεις τον κόσμο» έλεγε το 2014 η Ελίζαμπεθ Χολμς, η γυναικα που τα μέσα ενημέρωσης αποκαλούσαν κάποτε θηλυκό Στιβ Τζομπς και σήμερα κατηγορείται ότι έστησε μία από τις μεγαλύτερες επιχειρηματικές απάτες όλων των εποχών.\nΗ Χολμς είναι η ιδρύτρια της Theranos, της εταιρείας που υποστήριζε ότι έχει εφεύρει μία νέα καινοτόμα ιατρική συσκευή, η οποία μπορούσε να πραγματοποιήσει δεκάδες πολύπλοκες εξετάσεις αίματος με λίγες μόνο σταγόνες αίμα. Απέσπασε πολύ γρήγορα την προσοχή της Silicon Valley, της Wall Street, της ιατρικής κοινότητας και των μέσων ενημέρωσης. Θεωρούσαν πως φέρνει κάτι το επαναστατικό. Αποδείχθηκε ότι είχε απλώς εξαπατήσει επενδυτές, αλλά και ασθενείς, αφού τα αποτελέσματα των εξετάσεων με την ιατρική συσκευή της ήταν εντελώς αναξιόπιστα.\nΗ ιστορία της Χολμς\nΗ Ελίζαμπεθ Χολμς γεννήθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 1984 στην Ουάσιγκτον. Και από πολύ μικρή αποκάλυψε τις υψηλές φιλοδοξίες της. Σε ηλικία 7 ετών προσπάθησε να εφεύρει τη δική της χρονομηχανή, γεμίζοντας ένα ολόκληρο σημειωματάριο με λεπτομερή σχέδια. Στην ηλικία των 9 ετών στην ερώτηση «τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;» απαντούσε: Δισεκατομμυριούχος.\nΗ Χολμς σπούδασε στο Στάνφορντ χημικός μηχανικός. Και παρά το γεγονός ότι στο πρώτο έτος αρίστευσε και κέρδισε υποτροφία 3.000 δολαρίων, δεν ολοκλήρωσε ποτέ τις σπουδές της. Παράτησε το Στάνφορντ για να ιδρύσει την δική της start up.\nΠαρά τις αρχικές δυσκολίες που συνάντησε, έχοντας την ικανότητα της πειθούς και υιοθετώντας τον κώδικα ντυσίματος του Τζομπς (εμφανιζόταν πολύ συχνά με μαύρο ζιβάγκο) κατάφερε να γοητεύσει τους επενδυτές. Έως τα τέλη του 2010 είχε ήδη αντλήσει κεφάλαια 92 εκατ. δολαρίων και ήταν γνωστό όνομα στους κύκλους της Σίλικον Βάλεϊ. Έως το 2014 εκείνη ήταν στα εξώφυλλα των Fortune, Forbes, Times και στη λίστα των επενδυτών και μελών του Δ.Σ. της Theranos συναντούσε κανείς ονόματα όπως Χένρι Κίσινγκερ, Ρούπερτ Μέρντοχ, Κάρλος Σλιμ, Λάρι Έλισον.\nΗ Ελίζαμπεθ Χολμς, όταν παρουσιαζόταν ως μια πολλά υποσχόμενη επιχειρηματίας ΑΡ\nΗ τεράστια φούσκα που είχε δημιουργήσει έσπασε με μία σειρά από ρεπορτάζ της Wall Street Journal το 2015 και ενώ η Theranos είχε ήδη αξία 9 δις. δολαρίων. Η αμερικανική εφημερίδα αποκάλυψε ότι στην πραγματικότητα η «θαυματουργή» συσκευή της Theranos δεν μπορούσε παρά ελάχιστες εξετάσεις αίματος να πραγματοποιήσει και αυτές όχι πάντα με επιτυχία. Για τις υπόλοιπες η εταιρεία χρησιμοποιούσε παραδοσιακά μηχανήματα, ορισμένα από τα οποία είχε τροποποιήσει ώστε να είναι «συμβατά» με τη δική της τεχνολογία. Τα ρεπορτάζ την έβαλαν στο στόχαστρο των αρχών και το 2018 ακολούθησε η ποινικη δίωξη για απάτη.\nΣχολεία: Ξεφεύγει η κατάσταση! Αγωνία για τα κρούσματα – Τι απαντά το υπ. Παιδείας στο Newsbomb.gr\nΚορονοϊός: Με rapid test σε κλειστούς χώρους οι εμβολιασμένοι – Tην Τρίτη οι εισηγήσεις των ειδικών\nΕπίδομα παιδιού – ΟΠΕΚΑ: Νωρίτερα θα πληρωθεί η 6η δόση – Πότε θα δουν λεφτά οι δικαιούχοι\nPrevious Τουρκία: Ο Ερντογάν ανακοίνωσε μέτρα στήριξης της απασχόλησης – Αποκλείει τις εκλογές\nNext Βρετανία: Ο Τζόνσον δεν αποκλείει νέα μέτρα για την αναχαίτιση της «Όμικρον»\nΗΠΑ: Αεροσκάφος της American Airlines…κάνει αναστροφή μετά την άρνηση επιβάτιδας να φορέσει μάσκα\nΜπόρις Τζόνσον: «Ο πρωθυπουργός φέρεται σαν αρχηγός της μαφίας» – Οι καταγγελίες για εκβιασμό\n«Παραισθήσεις» Ερντογάν: Θα γίνω διαμεσολαβητής σε Ουκρανία και Ρωσία\nΟ Νίκος Μακρόπουλος και η Άντζελα Δημητρίου μιλούν για την συνύπαρξή τους στη σκηνή του «Σπίτι με το MEGA»\nΈφυγε από τη ζωή ο αρχιμουσικός της Κρατικής Ορχήστρας Θεσσαλονίκης, Κάρολος Τρικολίδης


ΙΣΛΑΜΙΚΑ ΤΑΓΜΑΤΑ, ΜΑΣΟΝΙΑ ΚΑΙ Η ΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ - Κατοχικα Νεα ΣΥΝΩΜΟΣΙΑ ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ\n07:39 - 06/10/2014\nΙΣΛΑΜΙΚΑ ΤΑΓΜΑΤΑ, ΜΑΣΟΝΙΑ ΚΑΙ Η ΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ\nΤο θέμα των ισλαμικών ταγμάτων και ο γενικότερος ρόλος τους στην ιστορία είναι πολύ μεγάλο. Τα τελευταία χρόνια με το πρόβλημα της ισλαμικής επεκτατικότητας να μεγαλώνει συνεχώς και με τα γεγονότα της τελευταίας κρίσης των Τζιχαντιστών, παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον να γνωρίσουμε κάποια βασικά στοιχεία του λεγομένου «εσωτερικού» Ισλάμ, το οποίο για πολλούς είναι η αφετηρία της σύγχρονης ισλαμικής επεκτατικότητας, καθώς και των σχέσεων του με την μασονία. Η μελέτη της δημιουργίας και λειτουργίας των ισλαμικών ταγμάτων και ιδιαίτερα αυτών που ιδρυθήκαν και έδρασαν στην Μικρά Ασία μετά την επικράτηση των μουσουλμάνων Οθωμανών, αποδεικνύει αυτή την στενή τους σχέση με την μασονία. Το στοιχείο αυτό μας οδηγεί σε μια αλυσίδα αλληλοσχετισμών του παγκοσμίου μασονικού κινήματος με το αποκαλούμενο «εσωτερικό Ισλάμ», το οποίο εκτός από τον μασονικό του χαρακτήρα έχει πολλές ρίζες και στο κίνημα των Γνωστικών, για τους οποίους επίσης έχουν γραφτεί πολλά για τον ρόλο τους σαν αφετηρία και σαν δάσκαλοι των μασονικών στοών.\nΤα πιο γνωστά και πιο «εσωτερικά» οθωμανικά ισλαμικά τάγματα που έδρασαν στην Μικρά Ασία είναι οι Μπεκτασήδες, οι Μεβλεβηδες και το πιο μυστήριο τάγμα, οι Αχήδες, με καθαρά μασονική διαταξη και τελετουργία. Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό στοιχείο που αποδεικνύει την σχέση των ισλαμικών ταγμάτων της Μικράς Ασίας με την μασονία, είναι ο αναγνωριστικό τρόπος χαιρετισμού μέσω του οποίου κάποιο μέλος αναγνωρίζει το άλλο σαν μέλος του τάγματος. Αυτό είναι το μυστικό σύστημα αναγνώρισης των μασόνων, δηλαδή το Σημείο, η Λαβή και η Λέξη. Συγκεκριμένα στο σύστημα αναγνώρισης των ισλαμικών ταγμάτων, το Σημείο παίρνει το σχήμα της γροθιάς και μετά τεντώνεται ο δέκτης. Αν κινήσουμε το χέρι ώστε ο δέκτης να είναι στραμμένος προς τα πάνω, έχουμε το Σημείο που σύμφωνα με τα μελη των ισλαμικών ταγμάτων απεικονίζει ένα τζαμί με τον τρούλο και τον μιναρέ του. Η Λαβή «εκφράζεται» ως εξής : Τοποθετούμε το χέρι στον λαιμό έτσι ώστε ο αντίχειρας να ακουμπά στη δεξιά αρτηρία, ο δέκτης να εφάπτεται στην καρωτίδα και τα άλλα δάχτυλα να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με τον δεκτή. Στρίβουμε το χέρι προς τον δεξιό ώμο και μόλις φτάσει σε αυτόν το κατεβάζουμε κάτω. Αυτή είναι η κλασική χειρονομία της μασονικής τελετουργίας. Η Λέξη, ή καλυτέρα οι λέξεις είναι τα σύμβολα που παρατίθενται στις αρχές κάθε σούρας του Κορανίου και έχουν ειδική εκφώνηση από τους «μυημένους».\nΣύμφωνα με τον Rudolf Von Sebottendorf, είναι άρρηκτη η σχέση των ισλαμικών ταγμάτων με τους Ροδόσταυρους, τους Αλχημιστές, το Magnus Opus και γενικότερα με τις μασονικές στοές. Εδικά για τους Αχήδες, αναφέρεται ότι είναι το μεγαλύτερο ίσως και το πιο μασονικό τάγμα της Οθωμανικής εποχής, μια από τις πιο ισχυρές αλλά και πιο μυστηριώδεις αδελφότητες που εμφανίστηκε κατά τους πρώτους χρόνους της έλευσης των Σελτζούκων και στη συνέχεια των Οθωμανών στη Μικρά Ασία. Σύμφωνα με τον μεγαλύτερο Ρωμιό ερευνητή των ισλαμικών ταγμάτων, τον Βλαδίμηρο Μιρμίρολου, στο μεγαλειώδες έργο του, «Οι Δερβίσαι», αλλά και τον πολύ γνωστό Τούρκο ερευνητή των ισλαμικών ταγμάτων, Enver Behnan Şapolyo, στο βιβλίο του, «Mezhepler ve Tarikatlar Tarihi», είναι ένα καθαρά μασονικό τάγμα με εσωτερική μυστική διαβάθμιση των μελών του που είναι ανάλογη με αυτή των μασόνων. Συγκεκριμένα οι βαθμοί των Αχήδων διακρίνονται ως εξής : α) Μαθητές, β) Μαστόρους (Ουστά), γ) Βοηθούς Δερβίσηδων και δ) Γέροντες, (Ντεντέ), δηλαδή Δασκάλους, σε ένα ιεραρχικό σύστημα αδελφότητας των μελών του τάγματος. Τα κέντρα του τάγματος όπου συγκεντρώνονταν τα μελη του ονομάζονταν «Λόντζας», ή Εστίες, ή Στοές. Αλλά και τα μυστικά κέντρα των Μπεκτασήδων και οι τελετουργίες τους, όπως αυτές περιγράφονται στο βιβλίο του Μιρμίρολου, θυμίζουν πολύ τις κλασικές μασονικές τελετές.\nΟ ρόλος των ισλαμικών ταγμάτων ιδιαίτερα της Οθωμανικής εποχής στην επέκταση του Ισλάμ και στους συχνά βίαιους εξισλαμισμούς μεγάλων χριστιανικών, κυρίως ελληνορθόδοξων πληθυσμών, είναι πολύ μεγάλος αν και δεν έχει καταγράφει σε όλη την ιστορική του έκταση. Η σημερινή κρίση της Μέσης Ανατολής με τις σφαγές και τους διωγμούς των χριστιανών και η δημιουργία του Χαλιφάτου των Τζιχαντιστών, ξαναφέρνει στη επικαιρότητα τον ρόλο αυτών των ισλαμικών ταγμάτων και την σχέση τους με την διεθνή μασονία. Το παρασκήνιο έχει πολύ μεγάλο βάθος αν σκεφτεί κάνεις ποιος πραγματικά κυβερνά σήμερα τις ΗΠΑ και φυσικά ένα άρθρο σαν αυτό δεν έχει την αξίωση να το καλύψει στην πραγματική του έκταση. ΝΙΚΟΣ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ\n6 Οκτωβρίου 2014 @ 07:51\n0 0 http://www.youtube.com/watch?v=ks8YlDXhzygΟ μόνος Ανδρας πολιτικός στην Κύπρο.\tΑπάντηση\tΣχολιάστε Ακύρωση απάντησης\tTo e-mail σας δεν θα δημοσιευθείΣχόλιοName Email Website


Το πιο ακριβό αντικείμενο της καριέρας του Τζόρνταν δεν έχει σχέση με τους Μπουλς | Contra.gr\nΠροσέγγισε το 1.5 εκατομμύριο δολάρια η τιμή πώλησης της φανέλας που ο Μάικλ Τζόρνταν φορούσε κατά τη δεύτερη κολεγιακή χρονιά του στο Νορθ Καρολάινα.\nΟ Μάικλ Τζόρνταν στη διάρκεια του διαγωνισμού καρφωμάτων του All Star Game στο Σιάτλ, το 1987 AP PHOTO/KIRTHMON DOZIER\nΗ αξία της επιρροής του Μάικλ Τζόρνταν στο άθλημα που από το 1891 αποκαλείται 'basketball' είναι αδύνατο να εκτιμηθεί σε χρήματα. Δεν έχει καν νόημα να τοποθετηθεί στην ίδια ζυγαριά με τα 1.6 δισεκατομμύρια δολάρια που -κατά την πρόσφατη ανανέωση του Forbes- υπολογίζεται η τωρινή περιουσία του, παρά τις σημαντικές προ μηνών απώλειες που προέκυψαν από τον χαμό στη Wall Street. Είναι πολλαπλάσια.\nΌ,τι άγγιξε ο Μίδας του παγκόσμιου μπάσκετ στα σχεδόν 20 χρόνια της ενεργούς ενασχόλησής του απέκτησε τέτοια ισχύ που παραμένει αναλλοίωτη έως σήμερα. Η περυσινή προβολή στο NetFlix του Last Dance, του κινηματογραφικού ντοκιμαντέρ από το ESPN για την τελευταία (και όχι μόνο) σεζόν της δεύτερης θητείας του στους Σικάγο Μπουλς, ήρθε ν' αναμοχλεύσει τον μύθο του άτρωτου 'Air', παρά τις ενστάσεις ανά επεισόδιο από άλλους δευτεραγωνιστές των γεγονότων, να αναμοχλεύσει τον μύθο του άτρωτου, φροντίζοντας παράλληλα να ενισχύσει το προφίλ του σε γενιές που δεν διέθεταν άμεση πρόσβαση στα κατορθώματά του.\nΟ Τζόρνταν δεν έχει πλουτίσει απ' αυτά που έβγαλε στην καριέρα του, αλλά απ' όσα δημιούργησε μέσω αυτών 'μοσχοπουλώντας' τον εαυτό του. Μαζί του πλούτισαν κι άλλοι πολλοί. Άνθρωποι δικοί του, αλλά και άγνωστοι, εντελώς ξένοι. Τύποι που στάθηκαν απλώς τρομερά τυχεροί. Σαν να έπιασαν τον πρώτο αριθμό του λαχείου. Ή σωστότερα ένα αντικείμενο που συνδέθηκε με την πορεία του 'MJ'. Όσο πιο σπάνιο και παλιό ήταν αυτό τόσο πιο επικερδές για την τσέπη και το λογαριασμό τους στην τράπεζα.\nΜέχρι το περασμένο Σάββατο η φανέλα των 'ταύρων' που φορούσε ο Τζόρνταν κατά τη sophomore χρονιά του στο ΝΒΑ, το 1985-86, ήταν -για κάποιο λόγο- το ένδυμα της επαγγελματικής πορείας του με το ανώτερο αντίτιμο που είχε δοθεί ποτέ. Είχε πουληθεί πέρυσι έναντι 480.000 δολαρίων! Σχεδόν μισό εκατομμύριο. Για ένα ζευγάρι μποτάκια Air Jordan 1 πλειοδότης είχε προσφέρει 615.000 στον οίκο Christies.\nO Μάικλ Τζόρνταν φορώντας τα Air Jordan 1 AP PHOTO/FRED JEWELL\nΤο ρεκόρ καταρρίφθηκε στη διάρκεια της προ ημερών δημοπρασίας που οργάνωσε ο οίκος Heritage Auctions, θέτοντας προς πώληση ένα αντικείμενο που, παραδόξως, δεν το συνέδεε οτιδήποτε με την επαγγελματική καριέρα του στους 'ταύρους'. Ή έστω στους Ουίζαρντς. Μονάχα το '23' ως αριθμός. Είναι η φανέλα που ως ο 20χρονος Μάικ (άνευ -λ) Τζόρνταν φορούσε στο Νόρθ Καρολάινα κατά τη δεύτερη σεζόν του στο κολεγιακό πρωτάθλημα. Γαλάζια με λευκές πινελιές στα τελειώματα λαιμόκοψης, χεριών και μέσης, με τα γράμματα (σε μπροστινή και πίσω όψη) να σχηματίσουν μια αψίδα.\nΕίναι (πανομοιότυπη αν όχι η ίδια) φανέλα με την οποία φωτογραφήθηκε για το εξώφυλλο του περιοδικού 'Sporting News', αφού πρώτα είχε ανακηρυχθεί 'Παίκτης της Χρονιάς' στο NCAA. Είχε ήδη στο ενεργητικό του το νικητήριο σουτ στον τελικό με το Τζορτζτάουν του Πάτρικ Γιούιν, ένα χρόνο πριν, αλλά η δεύτερη ήταν η σεζόν της 'εκτόξευσής' του.\nΔιαβάσαμε ότι στις 3/12 του 1983 αυτή η φανέλα κατέληξε στην κατοχή ενός μαθητή στο Στάμφορντ με το όνομα Κρις Ουίλιαμσον, ο οποίος είχε κατά την επίσκεψη των Ταρ Χιλς για ένα τουρνουά την ευθύνη για την εξυπηρέτησή του Ντιν Σμιθ και των παικτών του (πετσέτες, νερά, σνακς) στα αποδυτήρια. Μέσες-άκρες ήταν ένα παιδί για τα θελήματα της αποστολής του Νορθ Καρολάινα. Που στο τέλος της ημέρας αντάλλαξε μερικά αναμνηστικά του σχολείου του με κάποια ρούχα των παικτών του Σμιθ. Μεταξύ των οποίων το σορτσάκι του Σαμ Πέρκινς (που το έδωσε αλλού), αλλά η κυρίως η φανέλα του Μάικλ Τζόρνταν. Ήταν ακόμη νοτισμένη με ιδρώτα ενόσω επέστρεφε χαρούμενος στο σπίτι του. Δύο μήνες πριν, τον Οκτώβριο, με τα ίδια ρούχα ο 'Air' αντιμετώπιζε την εθνική Ελλάδας σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα!\nΣύμφωνα με τον Τύπο της εποχής, η φανέλα πρωτοπουλήθηκε σε δημοπρασία του 1999 έναντι 63.500 δολαρίων. Κάποιος είχε κάνει το λάθος να τη χαραμίσει. Περισσότερες από δύο δεκαετίες μετά η αξία της άγγιξε το 1.5 εκατομμύριο! "Όπως αποδεικνύει η τελική τιμή, αυτή η φανέλα έχει όλα όσα μπορεί να θέλει κάποιος σοβαρός συλλέκτης", σημείωσε ο διευθυντής των πλειστηριασμών του οίκου Κρις Άιβι. "Είναι σπάνια, μοναδική και ταιριάζει στη φωτογραφία", συμπλήρωσε, κάνοντας λόγο για μια επένδυση αυτού που την κατέθεσε την υψηλότερη προσφορά προκειμένου να την αποκτήσει. "Είναι ένα από τα αγαπημένα κομμάτια που έχουμε διαχειριστεί ποτέ. Είναι ισοδύναμη με την αγορά μιας φανέλας Babe Ruth Boston Red Sox τη δεκαετία του 1970", κατέληξε.\nΜΑΙΚΛ ΤΖΟΡΝΤΑΝ NBA NCAA ΗΠΑ


Αποστολέας Θέμα: Lasha Shergelashvili (Αναγνώστηκε 9447 φορές)\n« Απάντηση #50 στις: Σαβ 19 Ιαν 2019 10:21 »\nΦωτό ο Κουβαδένκος;\nΦωτό κι εγώ (έχω κι απ τη κόρη αλλά δεν τ βάζω)\nΒάλε ρε και της κόρης! Μισές δουλειές...\n« Απάντηση #51 στις: Κυρ 20 Ιαν 2019 13:06 »\nΓια νεο Κουζικ τον βλεπω\n« Απάντηση #52 στις: Κυρ 20 Ιαν 2019 15:42 »\nΚαλώς όρισες αριστερέ μπακ χαφ από τη Γεωργία.\nΜε αφορμή τη μεταγραφή σου, γράφτηκε ένα απ'το πιο διασκεδαστικά thread του φόρουμ, τον τελευταίο καιρό.\nυγ. Τι έχουμε ζήσει ρε πούστη μου;\n« Απάντηση #53 στις: Σαβ 26 Ιαν 2019 20:43 »\nΚαλησπέρα σύνΤαυροι, μετά από αρκετό καιρό!\nΜε απώτερο σκοπό να τιμήσω την 'Πυραυλοκίνητη Βέσπα' από την Τιφλίδα,\nψάχνω απεγνωσμένα εδώ και πολύ ώρα, φώτο από κερκίδα στην 9, με τεράστια σημαία Γεωργίας και καπνογόνα, εν έτη 2003-4, σε ματς ή με Απόλλων καλαμαριάς ή με Εργοτέλη (δεν θυμάμαι καλά!)\nΑναφέρομαι στην περίοδο που ήταν να μας "πάρει" ο μέγιστος Γκιγκάνι!\n("Τζόνι Γκιγκάνι είσαι μεγάλο αλάνι...φέρε τον φΟφη, τσιμπο*κια να μας κάνει...")\nΔεν την βρίσκω πουθενά!\nΣας το αναφέρω μπας και την βρει κάποιος!\nΚαλώς ήρθες μωρή παιχτούρα!!!\nΥΓ.: ΓΙΑΝΝΕΝΑΡΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΥΑΛΑ ΣΤΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ!!!\n« Απάντηση #54 στις: Τετ 17 Ιούλ 2019 22:01 »\nΣοκ με Σεργκελασβίλι με το καλημέρα!\nΔυστυχώς με το «καλημέρα» της σεζόν έφτασαν και τα πρώτα άσχημα μαντάτα με τραυματισμό. Σε μία φάση του διπλού που έγινε προς το τέλος της προπόνησης, ο Λάσα Σεργκελασβίλι συγκρούστηκε με συμπαίκτη του και έπαθε πολύ σοβαρή ζημιά, καθώς η πρώτη εκτίμηση του γιατρού κ. Ριστάνη δείχνει ρήξη έσω πλάγιου.\nΟ Γεωργιανός αναμένεται να μείνει περίπου 1,5 μήνα έξω, αν επαληθευτεί η επιτόπια διάγνωση και δεν υπάρχει και κάτι άλλο πιο σοβαρό.\nΟ Λάσα που αποχώρησε κουτσαίνοντας από το γήπεδο θα υποβληθεί σε μαγνητική για να φανεί το ακριβές μέγεθος της ζημιάς και να αρχίσει την αποθεραπεία που θα τον επαναφέρει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα πίσω.\nΔεν έπιασε ο αγιασμός...\n« Απάντηση #55 στις: Πεμ 18 Ιούλ 2019 20:09 »\nΣοκ στο ΠΑΣ! Χάνει τη μισή σεζόν ο Λάσα!\nΣοβαρότερη ζημιά έδειξε η μαγνητική του Λάσα.\nΜεγαλύτερο πρόβλημα από ότι είχε εκτιμηθεί έδειξε η μαγνητική του Γεωργιανού.\nΣυγκεκριμένα υπέστη ρήξη χιαστών και αναμένεται να απουσιάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΌπως γίνεται αντιληπτό το σοκ στις τάξεις του ΠΑΣ Γιάννινα είναι μεγάλο.\n« Απάντηση #56 στις: Πεμ 18 Ιούλ 2019 20:31 »\n- Ευχέλαιο έγινε.\n- Ο Πετράκης έφυγε.\n- Η μισή ομάδα αποχώρησε.\n- Πέσαμε κατηγορία.\nΑλλά αυτή η κατάρα με τους τραυματισμούς συνεχίζει να μας ακολουθεί και φέτος. Εκεί στη διοίκηση εκτός από παίκτες να αρχίζουν να ψάχνουν και ποιος είναι η μαυρόγατα.\n« Απάντηση #57 στις: Πεμ 18 Ιούλ 2019 20:55 »\nΠεραστικα στον Λασα αλλα ειναι ευκαιρια να αποκτησει η ομαδα ενα κανονικο αριστερο μπακ\n« Απάντηση #58 στις: Παρ 19 Ιούλ 2019 09:36 »\nΠαράθεση από: pastakis στις Πεμ 18 Ιούλ 2019 20:55\nΑ γεια σου ! Ευκαιρια για τον ΧΒ να φερει πισω Τσικαρσκι ! Αρκει βεβαια να κινηθει αμεσα...\n« Απάντηση #59 στις: Παρ 19 Ιούλ 2019 10:05 »\n« Απάντηση #60 στις: Παρ 19 Ιούλ 2019 11:37 »\nΓρήγορη ανάρρωση Λάσα και σε περιμένουμε πίσω για να βοηθήσεις και εσύ την ομάδα.\nΑς βάλει κάνα πιτσιρικά ο προπονητής να δοκιμάσει, για να δούμε και τι ψάρια πιάνουν....\n« Απάντηση #61 στις: Κυρ 21 Ιούλ 2019 11:59 »\nΠοτε θα κανει την επεμβαση , ξερουμε ; Παντως εαν ειναι περιπτωση σαν του Φορτουνη , οντως παει η χρονια .\n« Απάντηση #62 στις: Κυρ 21 Ιούλ 2019 16:04 »\nΝομιζω και ο βαντερσον θα ηταν καλη επιλογη μεχρι να επιστρεψει ο Λασα.\nΛιγο μεγαλος βεβαια αλλα περισυ ηταν πολυ καλος.\n« Απάντηση #63 στις: Παρ 02 Αύγ 2019 17:27 »\nΜε επιτυχία πραγματοποιήθηκε το χειρουργείο του Γεωργιανού ο οποίος υπέστη σοβαρή ζημιά.\nΕδω και μερικές ημέρες ο παίκτης του ΠΑΣ πέρασε την πόρτα του χειρουργείου ώστε να αποκατασταθεί η ζημιά που προκλήθηκε και εντός των επόμενων ημερών θα ξεκινήσει η αποκατάσταση.\nΔεν μπορεί να γίνει πρόβλεψη όσoν αφορά την επιστροφή του στους αγωνιστικούς χώρους καθότι , όπως προαναφέρθηκε , ήταν μεγάλη η ζημιά που είχε υποστεί στο γόνατο.\n« Απάντηση #64 στις: Τρι 18 Φεβ 2020 09:14 »\nΣιδερένιος, προπονείται κανονικά και σε λίγες μέρες θα τον απολαύσουμε και πάλι να οργώνει την αριστερή πλευρά της ομάδας μας, εφόσον τον επιλέξει ο κ. Γιαννικης.\nΣιδερένιος παικταρα μου,σε περιμένω, να σε θαυμάσω και πάλι.\n« Απάντηση #65 στις: Τρι 18 Φεβ 2020 10:32 »\nεκανε εμφανιση στην μεγάλη, οπου και χειροκροτηθηκε\n« Απάντηση #66 στις: Τετ 26 Φεβ 2020 11:25 »\nΠλησιάζουν οι μέρες που θα σε απολαύσουμε και πάλι ΠΑΙΚΤΑΡΑ.\nΗ Ομάδα σε χρειάζεται και ειδικά τα στημένα σου.\nΆντε με υγεία, σιδερένιος και πάλι κοντά μας.\n« Απάντηση #67 στις: Δευ 29 Ιούν 2020 18:04 »\nΠΑΣ Γιάννινα: Φεύγει ο Σεργκελασβίλι\nΠαρελθόν αποτελεί από τον ΠΑΣ Γιάννινα ο Λάσα Σεργκελασβίλι.\nΤο συμβόλαιο του Γεωργιανού μπακ με τους Ηπειρώτες λήγει τέλη Ιουνίου και οι δύο πλευρές αποφάσισαν να μην ανανεώσουν τη συνεργασία τους, αλλά το «διαζύγιό» τους είναι φιλικό.\nΠάντως, μπορεί ο 28χρονος μπακ να μην συνεχίζει στους «κυανόλευκους», που έχουν εξασφαλίσει το φετινό πρωτάθλημα της Super League 2 (που δεν συνεχίστηκε μετά τον κορωνοϊό), αλλά δεν είναι αρνητικός στο ενδεχόμενο να παραμείνει στη χώρα μας και για να υπογράψει σε άλλη ομάδα.\nΟ Σεργκελασβίλι αποκτήθηκε από τον ΠΑΣ τον Ιανουάριο του 2019, έχοντας επί σειρά ετών παρουσία σε συλλόγους της πατρίδας του, ενώ πριν μετακομίσει στα Γιάννενα ήταν στην RFS της Λετονίας. Πέρυσι πρόλαβε να κάνει 11 συμμετοχές, έχοντας έρθει στην Ελλάδα στα μέσα της σεζόν και φέτος είχε λιγοστό χρόνο συμμετοχής.\n« Απάντηση #68 στις: Δευ 29 Ιούν 2020 19:41 »\nΚαλή του συνέχεια. Σωστή απόφαση.\nΓια Α' Εθνική έκανε μόνο για αναπληρωματικός.\n« Απάντηση #69 στις: Δευ 29 Ιούν 2020 21:33 »\nΠαράθεση από: OV1950 στις Δευ 29 Ιούν 2020 19:41\nΜονο ως τρολαρισμα θα μπορουσα να δεχθω το παραπανω ποσταρισμα.\nΔυστυχως δεν ειναι .\nΚαλη συνεχεια μεσα απο την καρδια μου στο καλυτερο αριστερο μπακ εδω και παααρα πολλα χρονια , ισως τον δευτερο καλυτερο μετα τον Φονσι , και ανωτερο του Κουτρη κατ’εμε.\n« Απάντηση #70 στις: Δευ 29 Ιούν 2020 21:53 »\nΛάθος κάνει η ομάδα να του ανανέωση το συμβόλαιο και για 6 μήνες δανεικός μετά αν κάνει πίσω.\n« Απάντηση #71 στις: Τρι 30 Ιούν 2020 12:43 »\nΘα βρει καλύτερο αριστερό μπακ ο προεδρούλης;\n« Απάντηση #72 στις: Τρι 30 Ιούν 2020 13:22 »\nΤο τι θα βρει είναι ένα θέμα. Το αν τα αριστερά μπακ τελειώνουν στον Σεργκελασβίλι και μετά από αυτόν, δε μπορείς να βρεις καλύτερον, είναι ένα άλλο θέμα.\n« Απάντηση #73 στις: Τρι 30 Ιούν 2020 13:59 »\nΠαράθεση από: OV1950 στις Τρι 30 Ιούν 2020 13:22\nΜη φέρει πάλι κανένα Κακούμπα και τραβάμε τα μαλλιά μας....\n« Απάντηση #74 στις: Τρι 30 Ιούν 2020 17:52 »\nΜπουκουβάλας μην αγχώνεστε


Σάλος για την κράτηση του συντρόφου του δημοσιογράφου του Guardian\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2013, 16:21\nΠολλά και αναπάντητα ερωτηματικά προκύπτουν μετά την κράτηση για εννέα ώρες στο αεροδρόμιο του Χίθροου, του συντρόφου του δημοσιογράφου της Guardian Γκλεν Γκρίνγουολντ, (στη φωτογραφία δεξιά) ο οποίος από τις 5 Ιουνίου αποκάλυπτε πολλά και απόρρητα έγγραφα για το πρόγραμμα παρακολούθησης της NSA, τα οποία του έδινε ο πληροφοριοδότης Έντουαρντ Σνόοντεν.\nΗ κράτηση του Βραζιλιάνου Ντέιβιντ Μιράντα (στη φωτογραφία αριστερά) έγινε βάσει της αντιτρομοκρατικής νομοθεσίας και προκάλεσε την οργή της κυβέρνησης της Βραζιλίας και την καταδίκη της Διεθνούς Αμνηστίας. Για την υπόθεση, που μοιάζει να είναι αντίποινα για τις αποκαλύψεις του δημοσιογράφου και του Έντουαρντ Σνόουντεν υπάρχει και πολιτική καταδίκη με τον βουλευτή των Εργατικών Keith Vaz να ζητεί με επιστολή του εξηγήσεις από την αστυνομία.\nΟ Μιράντα κρατήθηκε επί εννιά ώρες στο αεροδρόμιο του Χίθρρου βάσει αντιτρομοκρατικού νόμου που δίνει διευρυμένες εξουσίες στην αστυνομία, κατά την επιστροφή του από το Βερολίνο.\nΟι αρχές κατέσχεσαν το κινητό του τηλέφωνο, το λάπτοπ του, την κάμερά του, κάρτες μνήμης DVD και κονσόλες παιχνιδιών.\nΗ Σκότλαντ Γιάρντ αρκέστηκε να ανακοινώσει για το περιστατικό:\nΣτις 8.05 Κυριακή 18 Αυγούστου κρατήθηκε ένας 28χρονος στο αεροδρόμιο του Χίθροου βάσει του τρομοκρατικού νόμου 2000 Δεν συνελήφθη . Αφέθηκε ελεύθερος στις 17:00\nΟ Μιράντα κρατήθηκε για εννέα ώρες, ο μεγαλύτερος χρόνος κράτησης προτού οι αρχές μπορούν να προχωρήσουν σε σύλληψη είτε να αφήσουν κάποιον ελεύθερο. Οι περισσότερες κρατήσεις βάσει αυτού του νόμου, το 97% των περιπτώσεων κρατούν λιγότερο από μία ώρα και μόλις μία στις 2.000 περιπτώσεις έχει κρατηθεί για περισσότερες από έξι ώρες.\nΤη βαθιά της ανησυχία η κυβέρνηση της Βραζιλίας, χαρακτηρίζοντας την κράτηση αδικαιολόγητη.\nΠαράνομη και αδικαιολόγητη χαρακτηρίζει την κράτηση και η Διεθνής Αμνηστία σημειώνοντας ότι έγινε βάσει ενός νόμου που παραβιάζει βασικές αρχές Δικαιοσύνης.\nΗ κράτηση, αποδεικνύει πως ο νόμος αυτός μπορεί να χρησιμοποιηθεί καταχρηστικά για εκδικητικούς λόγους.\nΠηγή: Guardian/ ertopen\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2013, 16:29


Εφημερίδα Fair Play - 3/11/2018\nKETHEA. GR, ΓΡΑΜΜΗ-ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ 210921 777/ ΑΡΜΟΔΙΑ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗ ΑΡΧΗ MGA ! ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΕΘΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ\nγια-ΠΑΟΚ να ξεφύγει από όλους!\n«ΝΑ ΜΗΝ ΤΟΥΣ\nΑκόμη και τραυματίας κερδίζει το χρυσό\nΠροσοχή στο Περ\nΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ\nΠΑΛΙ ΣΤΟΥΣ ΚΡΙ ΚΟΥΣ\n-ΥΠΟΚΛΙΟΗΚΕ Η ΥΦΗΛΙΟΣ\nΣΤΟΝ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΑΘΛΗΤΗ\nΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΤΟΥ ΠΑΟΚ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟ ΚΑΤΑ ΑΕΚ 18:00\n! θα δώσουν\nγια τρίποντομε ΟΣΦΠ\nKAIN ΕΤΑ ΠΟΙΟΤΗΤΑ»\nΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗΣ\nΒΟΣΝΙΑΔΗ ΚΑΙ Ο «ΜΥΡΟ»\nZTa, υποψη του Ερερα\nΑΡΗΣ-ΟΣΦΠ (K19) ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ ΛΑΚΚΩΜΑ (12:00) ΑΜΦΙΒΟΛΟΣΟ ΠΕΡΟΝΕ\nΒΟΛΕΪ: ΜΑΤΣΑΡΑ ΗΡΑΚΛΗΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (17:00) ΓΙΑ ΝΙΚΗ ΗΜΙΟΕΟΥ\nfrontpages.gr - protoselida g2 0.482s website templates by styleshout


τα κοάλα τίποτα!: 5,3 ρίχτερ «ξύπνησαν» την Κρήτη!\n5,3 ρίχτερ «ξύπνησαν» την Κρήτη!\nΣφοδρή σεισμική δόνηση έγινε αισθητή στην Κρήτη, νωρίς το πρωί. Ο σεισμός έγινε αισθητός σε όλο το νησί όπως και στη Σαντορίνη, στην Πάρο, την Ίο, την Πελοπόννησο και τη Ρόδο.\nΑκολούθησαν μετασεισμοί, στην πλειονότητά τους ασθενείς. Αισθητοί, ωστόσο...\n...έγιναν μετασεισμοί σεισμοί που σημειώθηκαν λίγο πριν τις 8 το πρωί αλλά και στις 08.20.\nΗ σεισμική δόνηση, σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις του Ευρωμεσογειακού Ινστιτούτου, εντάσεως 5,2 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ, σημειώθηκε στις 06.24, στη θαλάσσια περιοχή, 78 χλμ. βορειοδυτικά του Ηρακλείου και το εστιακό της βάθος εντοπίζεται στα 10 χλμ.\nΗ εκτίμηση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου ήταν πως η σεισμική δόνηση ήταν 5,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, με επίκεντρο τη θαλάσσια περιοχή 48 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Σαντορίνης, στο Κρητικό Πέλαγος. 5,1 Ρίχτερ «έδωσε» το Αμερικανικό Ινστιτούτο.