Εθνική ομάδα: Θέλει καλό… ποδαρικό με Σλοβενία για το Nations League - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΞεκίνησε δειλά - δειλά η τουριστική σαιζόν στην Ιεράπετρα - Συγκρατημένη και αισιοδοξία ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ\nΞεκίνησε δειλά - δειλά η τουριστική σαιζόν στην Ιεράπετρα - Συγκρατημένη και αισιοδοξία\nΤώρα διαβάζετε: Εθνική ομάδα: Θέλει καλό… ποδαρικό με Σλοβενία για το Nations League\nΑνανέωση 03/09/2020, 11:02\nΕθνική ομάδα: Θέλει καλό… ποδαρικό με Σλοβενία για το Nations League\nΠρεμιέρα για το Nations League στην Λιουμπλιάνα\nΕπιστροφή στη δράση μετά από δέκα μήνες για την Εθνική μας ομάδα ποδοσφαίρου, που ρίχνεται στη «μάχη» του Nations League.\nΤο αντιπροσωπευτικό συγκρότημα θέλει εκκίνηση με το… δεξί, στον εκτός έδρας αγώνα με τη Σλοβενία (21:45) για την 1η αγωνιστική του 3ου ομίλου του League 3.\nΟ Τζον Φαντ Σιπ περιμένει από τους διεθνείς να φύγουν από την Λουμπλιάνα με τη νίκη, αποδίδοντας το δικό τους ποδόσφαιρο.\nΟ Ολλανδός Ομοσπονδιακός τεχνικός έχει καταστρώσει τα πλάνα του για το παιχνίδι και φαίνεται πως έχει κατασταλάξει στο 4-2-3-1, με ορισμένες θέσεις να παραμένουν ανοικτές.\nΟ Μπάρκας θα είναι στα γκολπόστ, με τον Μπακάκη στο δεξί άκρο της άμυνας, ενώ στα αριστερά ο Τσιμίκας δεν είναι αυτή την στιγμή δεδομένο ότι θα ξεκινήσει, με τους Γιαννούλη και Κυριακόπουλο να διεκδικούν την θέση. Όσον αφορά τους δυο στόπερ, ο Σταφυλίδης διεκδικεί μια θέση, όπως και οι Σιόβας - Σβάρνας.\nΣτον άξονα, οι Μπουχαλάκης, Κουρμπέλης και Ζέκα διεκδικούν τις δυο θέσεις, με τον Λημνιό να είναι βασικός διεκδικητής για το ένα άκρο και για το άλλο οι Μασούρας και Τζόλης. Από 'κει και πέρα, ο Μπακασέτας θα είναι σε ρόλο πίσω από τον επιθετικό, όπου θα ξεκινήσει ο Παυλίδης.


Προκλητικός Τσαβούσογλου: Το Κυπριακό δεν έχει λυθεί επειδή δεν το ήθελαν οι Έλληνες | Reader\nΠροκλητικός Τσαβούσογλου: Το Κυπριακό δεν έχει λυθεί επειδή δεν το ήθελαν οι Έλληνες\nΣτην ελληνική πλευρά επέρριψε την ευθύνη για τη μη επίλυση του Κυπριακού εδώ και 50 χρόνια, ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Μεβλούτ Τσαβούσογλου, ενόψει και της πενταμερούς σύσκεψης της Γενεύης.\nΣε νέο κρεσέντο προκλητικότητας κατέφυγε ο Μεβλούτ Τσαβούσογλου από την Ουγγαρία όπου βρίσκεται μετά από συνάντηση που είχε με τον Ούγγρο ομόλογό του Πέτερ Σιγιάρτο.\nΣυγκεκριμένα κατά την κοινή συνέντευξη τύπου που έδωσαν οι δύο υπουργοί, ο Τούρκος ΥΠΕΞ αναφέρθηκε στο Κυπριακό και στην επικειμένη πενταμερής σύσκεψη που αναμένεται να γίνει στη Γενεύη στα τέλη Απρίλιου.\nΜάλιστα για ακόμα μία φορά έβαλλε κατά της χώρας μας λέγοντας ότι το Κυπριακό δεν έχει λυθεί εδώ και 50 χρόνια «επειδή η ελληνική πλευρά δεν το ήθελε» .\n«Γιατί προτείναμε τη σύσκεψη 5+1 για το Κυπριακό; Είδαμε στο Κραν Μοντάνα πώς διαπραγματευόμασταν εδώ και 50 χρόνια για τη λύση ομοσπονδίας, ωστόσο οι προσπάθειες απέτυχαν επειδή η ελληνική πλευρά δεν το ήθελε» δήλωσε αρχικά ο Μεβλούτ Τσαβούσογλου.\n«Θα δούμε επίσης και το ενεργειακό ζήτημα. Εμείς λέμε ότι πρέπει να υπάρξει μία δίκαιη κατανομή ανάμεσα στους Έλληνες και τους Τούρκους. Έπειτα, θα ξεκινήσουν οι διαπραγματεύσεις για μια μόνιμη λύση. Θα πάμε στη Γενεύη σαν Τουρκία και ΤΔΒΚ (Τουρκική Δημοκρατία της Βορείας Κύπρου, όπως αποκαλούν το ψευδοκράτος οι Τούρκοι) από τις 27 ως τις 29 Απριλίου και θα εκφέρουμε τις απόψεις μας πάνω σε αυτό το θέμα» , Τούρκος υπουργός Εξωτερικών.\n«Καταδικάζουμε έντονα την απόπειρα πραξικοπήματος στην Αρμενία»\nΕπιπλέον αναφερόμενος στην απόπειρα πραξικοπήματος κατά του πρωθυπουργού της Αρμενίας Νικόλ Πασινιάν σημείωσε ότι είναι απαράδεκτο ο στρατός να ζητεί την παραίτηση ενός δημοκρατικά εκλεγμένου ηγέτη και καταδίκασε τη συγκεκριμένη ενέργεια.\n«Τασσόμαστε κατά οποιουδήποτε πραξικοπήματος ή απόπειρας πραξικοπήματος, οπουδήποτε κι αν γίνονται στον κόσμο. Καταδικάζουμε έντονα την απόπειρα πραξικοπήματος στην Αρμενία», δήλωσε χαρακτηριστικά.\n«Οι απόπειρες πραξικοπήματος μπορούν μόνο να αποσταθεροποιήσουν την περιοχή και γι’ αυτό εναντιωνόμαστε σε αυτές», κατέληξε.\n#Μεβλούτ Τσαβούσογλου #Τουρκία


NAUTICAL CHANNEL: ΔΙΕΘΝΕΣ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΝΑΞΟ\nΤο διεθνές τηλεοπτικό δίκτυο Nautical Channel στηρίζει τη Νάξο.\nΕνα αφιέρωμα στις ομορφιές της Νάξου\nΣημειώνεται πως το Nautical Channel μεταδίδεται σε 70 χώρες παγκοσμίως μέσα από πλατφόρμες και τηλεοπτικούς σταθμούς με 20 εκατομμύρια τηλεθεατές. Στην Ελλάδα το δίκτυο μεταδίδει το πλούσιο πρόγραμμα του μέσω του COSMOTE TV. Θεωρείται το αγαπημένο κανάλι του διεθνή ταξιδιώτη με ειδικά ενδιαφέροντα που αγαπάει τα θαλάσσια σπορ, τις καταδύσεις, την ιστιοπλοΐα, το yachting αλλά και τους ποιοτικούς προορισμούς. Τα δύο επεισόδια, πέραν των θαλάσσιων δραστηριοτήτων, προσφέρουν ένα ωριαίο «ταξίδι» στις παραλίες, τις δραστηριότητες, την ιστορία, τις παραδόσεις και τη γαστρονομία του προορισμού. Δείτε ένα απόσπασμα για τις ομορφιές της Νάξου.\n«Ενεργοποιούμε το δίκτυο των διεθνών συμμαχιών μας για να μεταδώσουμε το μήνυμα όσο πιο μακριά γίνεται! Η Νάξος, οι Μικρές Κυκλάδες αλλά και όλη η Ελλάδα, αποτελούν την ‘‘πεμπτουσία'' των ιδανικών, ασφαλών και αναζωογονητικών διακοπών για φέτος για κάθε τουρίστα που επιζητά την αληθινή ανανέωση. Ευχαριστούμε θερμά το Nautical Channel που στηρίζει με πράξεις την Ελλάδα και τα νησιά μας στην προσπάθεια αυτή», δήλωσε ο Αντιδήμαρχος Τουρισμού, Βαγγέλης Κατσαράς.


Σημάδεψε στο χρυσό η Κοραράκη!\n«Ξέσπασαν» στο Μεξικό οι Γάλλοι (photos)\nΗ Γαλλία ξεπέρασε την ήττα της από την Ιταλία στην πρεμιέρα με μια επιβλητική νίκη με 3-0 κόντρα στο Μεξικό, για την 2η αγωνιστική του Α ομίλου στο Ολυμπιακό τουρνουά των ανδρών.\nΜε σούπερ Λίμα, Κόντε η Αργεντινή 3-1 την Ρωσία (photos)\nΤο 2χ2 δια χειρός Λίμα και Κόντε πέτυχε η Αργεντινή που νίκησε με 3-1 την Ρωσία την δεύτερη ημέρα του Ολυμπιακού τουρνουά. Με τους φίλους της «Αλμπισελέστε» να δίνουν τον ρυθμό από τις κερκίδες του Μαρακαναζίνιο οι παίκτες του Χούλιο Βελάσκο έπαιξαν εξαιρετικά και το τελικό σκορ ήρθε σχετικά εύκολα απέναντι στους χρυσούς Ολυμπιονίκες του Λονδίνου.\nΤρεις ματσάρες και μπιτς βόλεϊ (πρόγραμμα TV)\nΜέρα ανδρικού βόλεί σήμερα στους Ολυμπιακούς Αγώνες και τα ελληνικά κανάλια θα μεταδόσουν 3 αγώνες. Στις 15.30 ξεκινά το Ρωσία - Αργεντινή στην ΕΡΤ-3 ή οποία θα δείξει και το ντέρμπι της Ιταλίας με τις ΗΠΑ που θα το δείξει στη 1.05. Το ξενύχτι αυτή τη φορά πέφτει στον OTE TV αφού θα μεταδόσει το Βραζιλία - Καναδάς.\n«Πάρτι» στο Ρίο για τη Σελεσάο (photos)\nΜέσα σε μία ώρα η Βραζιλία είχε ξεμπερδέψει με την υπόθεση νίκη απέναντι στην Αργεντινή για το Ολυμπιακό τουρνουά γυναικών.Το 3-0 ήρθε πολύ εύκολα για τη σελεσάο που φιγουράρει μαζί με τη Ρωσία στην κορυφή του Α ομίλου.\nΜε Γκοντσάροβα και Κοσέλεβα «λύγισε» την Κορέα (photos)\nΗ Ρωσία βρήκε τον ρυθμό που χρειαζόταν στην επίθεση και επικράτησε με 3-1 απέναντι στη μαχητική Κορέα. Αυτή ήταν η δεύτερη νίκη σε ισάριθμους αγώνες για τη Ρωσια στο Ολυμπιακό τουρνουά γυναικών και προηγείται στη βαθμολογία του πρώτου ομίλου μαζί με τη Βραζιλία.\nΔεύτερη νίκη για τη Σερβία (photos)\nΗ Σερβία έκανε το δύο στα δύο και μαζί με τις ΗΠΑ οδηγούν την κούρσα του Β ομίλου στο Ολυμπιακό τουρνουά γυναικών. Οι Βαλκάνιες επικράτησαν με 3-0 του Πουέρτο Ρίκο απείλησε μόνο στην αρχή.\nΜε ανατροπή το 2χ2 για τις Ηνωμένες Πολιτείες, 3-2 την Ολλανδία (photos)\nΜετά από ένα συναρπαστικό παιχνίδι οι Ηνωμένες Πολιτείες έκαναν την μεγάλη ανατροπή απέναντι στην Ολλανδία πετυχαίνοντας το 2χ2 στη διοργάνωση. Οι αθλήτριες του Κάρτς Κίραλι γύρισαν από το 2-1 και πήραν δύο πολύτιμους βαθμούς.\nΠρώτη νίκη για την Ιαπωνία (photos)\nΈνα εύκολο πρωινό είχε η Ιαπωνία που πήρε την πρώτη νίκη της στο Ολυμπιακό τουρνουά γυναικών. Οι Ασιάτισσες επικράτησαν με 3-0 του Καμερούν, χωρίς να δυσκολευτούν. Πρωταγωνίστριες ήταν οι Ναγκαόκα και Ίσι και οι Γιαπωνέζες δεν έκαναν λάθη για να πάρουν μια εύκολη νίκη.\nΚινέζικος «τυφώνας» σάρωσε την Ιταλία (photos)\nΗ Κίνα θριάμβευσε απέναντι στην Ιταλία επικρατώντας με 3-0 για την 2η αγωνιστική στον Β όμιλο του Ολυμπιακού Τουρνουά γυναικών.\nΜε μαντίλα οι Αιγύπτιες Μεαγουάντ, Εγκοβάσι (photos)\nΤην πρώτη τους εμφάνιση σε Ολυμπιακούς Αγώνες έκαναν οι Αιγύπτιες Νάντα Μεαγουάντ (Nada Meawad), Ντόα Εγκοβάσι (Doaa Eghobashy) γράφοντας ιστορία.\nΤετιούκιν: «Δεν με νοιάζουν τα ρεκόρ, αγαπώ το βόλεϊ»\nΙστορία έγραψε χθες ο Σεργκέι Τετιούκιν, καθώς στον αγώνα με την Κούβα «έγραψε» την 6η του συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Ένα ταξίδι που ξεκίνησε στην Ατλάντα το 1996 και 20 χρόνια μετά ο μεγάλος Ρώσος αθλητής συνεχίζει ακάθεκτος στο υψηλότερο επίπεδο παρά τα 40 του χρόνια.\nΤο πανόραμα του Ολυμπιακού Τουρνουά ανδρών\nΔείτε το πρόγραμμα και τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα του Ολυμπιακού Τουρνουά των ανδρών.\nΜπιτς βόλεϊ και Βραζιλία - Αργεντινή (πρόγραμμα TV)\nΜε μπιτς βόλεϊ συνεχίζονται οι τηλεοπτικές μεταδόσεις στου Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίου, με την ΕΡΤ να ξεκινά από το μεσημέρι. Επίσης η ΕΡΤ-2 τα ξημερώματα θα δείξει το ντέρμπι Βραζιλία - Αργεντινή για το βόλεϊ γυναικών (στην Αργεντινή παίζει η Σαγκάρντια των Μακεδόνων Αξιού).\nΟ Βελάσκο «πλήγωσε» το Ιράν (photos)\nΠολύ ενδιαφέρον είχε το ματς που έκλεισε την αυλαία της πρώτης ημέρας στο ανδρικό τουρνουά των Ολυπιακών Αγώνων του Ρίο. Η Αργεντινή του Χούλιο Βελάσκο επικράτησε με 3-0 του Ιράν για να ξεκινήσει με το δεξί τη διοργάνωση.\nΈγραψε ιστορία ο Τετιούκιν στη νίκη της Ρωσίας (photos)\nΗ Ρωσία ξεκίνησε την υπεράσπιση του χρυσού μεταλλίου της με μια νίκη. Στον πρώτο της αγώνα για το Ολυμπιακό Τουρνουά του Ρίο επικράτησε με 3-1 απέναντι στην, ελλειπή Κούβα.\nΆλλη μια έκπληξη είχε το... μενού της πρεμιέρας στο Ολυμπιακό τουρνουά ανδρών. Ο Καναδάς επικράτησε με 3-0 των ΗΠΑ για τον Α όμιλο. Το νέο απόκτημα του Ολυμπιακού, ο Ντάμιαν Νταφ σημείωσε 6 πόντους, ενώ ο Ντέιβιντ Λι πήρε 5. Πρωταγωνιστής ήταν ο Γκάβιν Σμιτ που πήρε όλους τους κρίσημους πόντους που τελείωσαν τα σετ.


Αποτελεσματικές θεραπείες για κιρσούς χωρίς χειρουργική επέμβαση\nΟι κιρσώδεις φλέβες θεωρούνται μία από τις ασθένειες της εποχής μας. Η ανάπτυξή του προκαλείται από έλλειψη σωματικής κινητικότητας, υπερβολικού σωματικού βάρους. Οι κυκλοφορικές διαταραχές είναι πιο αισθητές στα πόδια, επειδή αντιμετωπίζουν πολύ άγχος. Η ιατρική προσπαθεί να βρει αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγεί από τη νόσο, προσφέρει θεραπεία για κιρσούς χωρίς χειρουργική επέμβαση και χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι πρόληψης.\nΣτο άρθρο θα αναφέρουμε:\nΜη χειρουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης των κιρσών\nΦυσικοθεραπεία και θεραπευτικό μασάζ\nΑποδοτικότητα χωρίς χειρουργική επέμβαση\nΠιο συχνά προεξέχοντες, κυρτές φλέβες στα πόδια βρίσκονται σε γυναίκες. Είναι σημαντικό να μην ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία, να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία. Οι ασθενείς συχνά νοιάζονται εάν οι κιρσοί μπορούν να θεραπευτούν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η ιατρική έχει τέτοιες μεθόδους που βοηθούν να απαλλαγούμε από τα προβλήματα γρήγορα και αξιόπιστα.\nΜέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας των κιρσών:\nΜε την σκληροθεραπεία των φλεβών, εισάγεται μια ειδική λύση στην κατεστραμμένη περιοχή των αγγείων. Κολλάει τους τοίχους τους, στη συνέχεια διαλύει σταδιακά. Στην περιοχή της ένεσης εφαρμόζεται επίδεσμος πίεσης. Ο ασθενής πρέπει να περπατήσει για μια ώρα για να πάρει ένα θετικό αποτέλεσμα από τη διαδικασία.\nΗ φλεβική πήξη με λέιζερ θεωρείται αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία των κιρσών, οδηγώντας πάντοτε στα αναμενόμενα αποτελέσματα. Το αίμα με λέιζερ είναι πολύ ζεστό. Βλάπτει τα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από τη θερμοκρασία του.\nΗ θεραπεία χωρίς φάρμακα δεν θα διορθώσει το πρόβλημα, αλλά θα μετριάσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.\nΩς αποτέλεσμα, σχηματίζεται θρόμβος αίματος, ο οποίος στη συνέχεια θα θολώνεται με συνδετικό ιστό. Μετά από ένα χρόνο, σε αυτό το μέρος σχηματίζεται ένα ιδιόμορφο καλώδιο σύνδεσης κυττάρων. Το αίμα θα ρέει μέσα από άλλα σκάφη.\nΚατά την αφαίρεση ραδιοσυχνοτήτων, η κατεστραμμένη περιοχή εκτίθεται σε ηλεκτρικό ρεύμα με συχνότητα 300 έως 750 kHz. Σε μια νοσηρή φλέβα, εισάγεται ένας καθετήρας για να παρέχει ρεύμα.\nΤα δοχεία θερμαίνονται στους 120 ° C και στη συνέχεια καταστρέφονται. Το φορτίο κατανέμεται σε άλλες φλέβες του κυκλοφορικού συστήματος. Οι μέθοδοι αντιμετώπισης των κιρσών χωρίς χειρουργική επέμβαση θα είναι πιο αποτελεσματικές εάν χρησιμοποιούνται στα αρχικά στάδια της παθολογίας.\nΗ φλεβική αγγειοδιαστολή δεν είναι εύκολο να θεραπευτεί. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να εφαρμόσετε διάφορες μορφές φαρμάκων. Τα αγγεία στα πόδια βρίσκονται βαθιά στους μυς και πιο κοντά στην επιφάνεια. Πρέπει να αντιμετωπίζονται με διάφορους τρόπους.\nΤα κύρια φάρμακα θα είναι φλεβοτονικά. Αυξάνουν τον τόνο του μυϊκού ιστού, αγγειακές βαλβίδες (Troxevasin, Detralex). Για βαθιές φλέβες χρησιμοποιείται Trental, Phlebodia 600. Διορίζονται από ειδικούς σε φλεβολόγους.\nΗ αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Η χρήση φαρμάκων πρέπει να συνδυάζεται με τη χρήση εσωρούχων με συμπίεση.\nΘετικές πλευρές της χρήσης των φαρμάκων:\nοι θρόμβοι αίματος δεν θα σχηματιστούν.\nη βαρύτητα στα πόδια θα μειωθεί.\nτα πόδια δεν θα διογκωθούν.\nη κατάσταση των σκαφών θα βελτιωθεί.\nη ροή του αίματος και της λέμφου θα επιταχυνθεί.\nη φλεγμονώδης διαδικασία στα κάτω άκρα θα μειωθεί.\nNanovein Είναι δυνατή η θεραπεία των κιρσών με αποτελεσματικές συνταγές για τις αλοιφές και τις συμπιέσεις\nΗ επίτευξη θετικού αποτελέσματος θα πρέπει να περιμένει πολύ καιρό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, κρέμες και αλοιφές για αρκετούς μήνες. Θα επηρεάσουν τη γενική κατάσταση, αλλά δεν θα είναι σε θέση να εξαλείψουν την ελκυστικότητα και τη αγγειοδιαστολή. Στα πόδια, οι φλέβες θα παραμείνουν αισθητές.\nΗ θεραπεία των κιρσών με τις λαϊκές θεραπείες δεν θα δώσει εντυπωσιακό αποτέλεσμα, αλλά ως συμπλήρωμα, τέτοιες μέθοδοι θεραπείας θα είναι επωφελείς. Η χρήση των προϊόντων και των φυτικών υλικών με ιδιότητες βυρσοδεψίας θα βοηθήσει να διατηρηθούν οι μύες και τα αιμοφόρα αγγεία σε καλή κατάσταση.\nΈνα δημοφιλές φάρμακο για τη νόσο των φλεβών είναι το ξίδι μηλίτης μήλου. Τρίκουν τα πόδια τους, εφαρμόζονται με τη μορφή των συμπιεσμένων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε τρίψιμο ή μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται στα πόδια με κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.\nΤέτοιες ασθένειες αντιμετωπίζονται σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής με τη βοήθεια κάστανου. Μια αλοιφή με ένα εκχύλισμα αυτού του φυτού πωλείται σε ένα φαρμακείο. Εφαρμόστε το προϊόν με τη μορφή θερμών κομματιών. Είναι απαραίτητο να τηρηθεί το καθεστώς θερμοκρασίας. Μια θερμή συμπίεση θα βλάψει μόνο τα κατεστραμμένα δοχεία.\nΓια να επιτευχθεί μεγαλύτερη επίδραση, η μπλε πηλός πρέπει να χρησιμοποιείται συνεχώς.\nΜια αποτελεσματική θεραπεία είναι ο μπλε πηλός (πωλείται σε φαρμακείο). Αναμιγνύεται με νερό σε τέτοια συνοχή ώστε να μπορεί να σχηματίσει ένα λεπτό στρώμα στο πόδι και να μην αποστραγγίζεται.\nΠρέπει να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή και να παραμένει για το χρόνο που συνιστά ο γιατρός – από 40 λεπτά έως 3 ώρες. Η δράση του μπλε πηλού είναι παρόμοια με την επίδραση των εσώρουχα συμπίεσης.\nΕίναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν από γιαούρτι με αψιθιά σε ένα πονόδοντο στα πόδια. Θα πρέπει να ψιλοκομμένα τα ψιλά ψωμάκια νέας φρέσκιας αψιθιάς (2 μεγάλα κουτάλια), αναμιγμένα με γιαούρτι (200 ml). Βουτήξτε τη γάζα με αυτό το μείγμα, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή των αιμοφόρων αγγείων. Κρατήστε για 30 λεπτά.\nΧρησιμοποιούνται καλύτερα ως προληπτικά μέτρα. Αυτή είναι μια καλή προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Πριν από τη χρήση τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καταλληλότητα χρήσης.\nΜία από τις μεθόδους καταπολέμησης των κιρσών είναι η θεραπεία με βδέλλες. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτόν τον τρόπο, ο ειδικός θα αποφασίσει. Εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα πονοκέφαλα κατά τη διάρκεια της απορρόφησης αίματος ενίουν μια ειδική ουσία που αραιώνει το αίμα, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.\nΑυτό επηρεάζει θετικά την κατάσταση των φλεβών, αφαιρεί συσσωρευμένο αίμα στα κάτω άκρα και εμποδίζει τη στασιμότητα του. Όλα αυτά βελτιώνουν την κατάσταση ενός άρρωστου, αλλά δεν αγωνίζονται με τα αίτια της νόσου.\nΗ χρήση της hirudotherapy μπορεί να ονομαστεί προφυλακτική. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά από ανθρώπους επιρρεπείς στην ανάπτυξη κιρσών, που έχουν υπερβολικό βάρος, οδηγώντας έναν ανενεργό τρόπο ζωής.\nΜεταξύ των μεθόδων θεραπείας χωρίς χειρουργείο, η φυσιοθεραπεία καταλαμβάνει μια ιδιαίτερη θέση. Δεν φέρνει μεγάλο βάρος στο σώμα, έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα, δρα επιλεκτικά, ανακουφίζει επιτυχώς τα συμπτώματα της φλεβικής επέκτασης.\nχαμηλής συχνότητας μαγνητοθεραπεία.\nΗ ηλεκτροφόρηση είναι η εισαγωγή φαρμάκων veggie βαθιά κάτω από το δέρμα με τη βοήθεια ηλεκτρικού ρεύματος. Αυτό βοηθά στη μείωση του πρηξίματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Η διαδικασία είναι αποτελεσματική, βοηθά καλά σε διάφορα στάδια της νόσου.\nΗ διαδικασία θεραπείας με ενισχυτή είναι παρόμοια με την ηλεκτροφόρηση, μόνο η επίδραση συμβαίνει με ρεύμα μικρής δύναμης. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται μείωση της φλεγμονής στα αγγεία, αποκαθιστούν τις κατεστραμμένες περιοχές παρέχοντας τροφή. Η πύψη και ο πόνος ανακουφίζονται.\nΗ διαδυναμική θεραπεία είναι παλμική δράση από ρεύματα διαφορετικών συχνοτήτων. Βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, ανακουφίζει τον πόνο και πρήξιμο. Η μέθοδος της βαροθεραπείας βασίζεται στην αλλαγή της υψηλής και χαμηλής πίεσης.\nNanovein Η χρήση θειικού χαλκού κατά του μύκητα\nΜε μαγνητοθεραπεία χαμηλής συχνότητας, το νοσούντα πόδι τοποθετείται ανάμεσα σε δύο μαγνητικές πλάκες σε ειδικό θάλαμο. Με την πορεία της θεραπείας, η πληγείσα περιοχή λαμβάνει αυξημένη διατροφή, αυξάνει την παροχή αίματος, βελτιώνεται η κατάσταση των φλεβικών τοιχωμάτων και των βαλβίδων.\nΤο θεραπευτικό μασάζ για τις κιρσές μπορεί να φέρει τα αποτελέσματά του, αν γίνει σωστά. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα υδρομασάζ χρησιμοποιώντας ένα συνηθισμένο ντους.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι αδύνατο να θερμάνετε τις πληγείσες περιοχές, το νερό πρέπει να είναι ζεστό. Τα αεριωθούμενα αεροσκάφη της ψυχής πρέπει να κατευθύνονται υπό υψηλή πίεση, αλλά να μην μασάζει τις προεξέχουσες φλέβες, να δρουν σε γειτονικές περιοχές. Αυτό θα τα συνδέσει με αντιστάθμιση κυκλοφορίας αίματος.\nΕίναι απαραίτητο να ξεκινήσετε το υδρομασάζ από τα πόδια, αυξάνοντας σταδιακά. Τελειώστε στο στομάχι. Εάν ένα πόδι έχει υποστεί βλάβη περισσότερο, τότε θα πρέπει να μασάζ λιγότερο.\nΚατά την αυτο-μασάζ με τα χέρια, δεν μπορεί κανείς να κάνει ισχυρές πιέσεις, ειδικά στην περιοχή των επιφανειακών αγγείων. Είναι καλύτερα να αρνηθεί το μασάζ μέλι, θα πρέπει να γίνει με καλή πήξη και ισχυρά σκάφη. Με τις φλεβίτιδες, απαγορεύεται να εργάζονται στις πληγείσες περιοχές με μασέρ με δονητικά ακροφύσια.\nΔεδομένου ότι δεν είναι εύκολο να αναρρώσετε από τις κιρσοί χωρίς χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να απαλλαγείτε από τις κύριες αιτίες αυτής της πάθησης – έλλειψη κίνησης και υπερβολικού βάρους. Οι φυσικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τον μυϊκό τόνο των κάτω άκρων, θα πρέπει να εκτελούνται καθημερινά.\nΜόνο στην περίπτωση αυτή μπορεί να επιτευχθεί σταθερό αποτέλεσμα. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται στο τελευταίο στάδιο της παθολογίας, αλλά με σκοπό την πρόληψη για όσους περνούν πολύ χρόνο κάθεται, ήθελα να φάω πολύ το απόγευμα. Αυτά είναι πιθανά θύματα φλεβικής αγγειοδιαστολής.\nΤο αγγειακό είναι ευεργετικό για το περπάτημα. Πρέπει να του χορηγηθούν τουλάχιστον 40 λεπτά την ημέρα. Αλλά για να είναι το αποτέλεσμα, πρέπει να είναι σε ρυθμό, με επιτάχυνση, με υψηλή ανύψωση του κάτω ποδιού ή του μηρού. Μια απλή αργή βόλτα δεν θα φέρει αποτελέσματα. Χρειαζόμαστε ασκήσεις "ποδήλατο", "σημύδα", "ψαλίδι".\nΗ σωστή διατροφή – θα πρέπει να γίνει ένας τρόπος ζωής, και όχι μια βραχυπρόθεσμη διατροφή.\nΗ εφαρμογή τους θα πρέπει να υπολογίζεται σύμφωνα με τις δυνατότητές του. Είναι χρήσιμο να βρεθείτε με τα πόδια σας ψηλά πάνω από το κεφάλι σας για έως και 30 λεπτά. Με την τακτική εφαρμογή τέτοιων ασκήσεων, στη συνέχεια δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τα κατεστραμμένα σκάφη.\nΗ έμφαση θα πρέπει να δοθεί στα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, έχουν πρωτεϊνικές ενώσεις, βοηθούν στην εξάλειψη της διόγκωσης και της αύξησης του σωματικού βάρους.\nΤα πιο χρήσιμα προϊόντα για τις κιρσές:\nΕίναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αλατιού. Είναι καλύτερα να το προσθέσετε όχι στη διαδικασία μαγειρέματος, αλλά αργότερα. Επηρεάζει αρνητικά τα αγγεία, οδηγώντας σε χειρουργική επέμβαση.\nΌταν επιλέγουμε μεθόδους για την απομάκρυνση των κιρσών, το άτομο δεν θέλει να χρησιμοποιήσει άμεσα ριζικές μεθόδους θεραπευτικού αποτελέσματος. Ελπίζει για μη χειρουργικούς τρόπους αντιμετώπισης της παθολογίας.\nΈχουν τα πλεονεκτήματά τους:\nεύκολο στη μεταφορά?\nδεν χρειάζεται να κάνετε αναισθησία.\nη ανάκτηση περνάει γρήγορα.\nΥπάρχουν μειονεκτήματα σε τέτοιες μεθόδους για να απαλλαγούμε από κιρσούς, αλλά είναι πολύ μικρότερες. Όπως και με οποιαδήποτε ασθένεια, θα πρέπει να επισκεφθείτε έγκαιρα έναν γιατρό, επειδή σε πρώιμο στάδιο η νόσος είναι ευκολότερη και πιο εύκολη για να θεραπευτεί.\nΟι κιρσώδεις φλέβες (κιρσοί) των ποδιών προκαλούν, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη\nΟι κιρσώδεις φλέβες μπορούν να κληρονομηθούν\nΟι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να αποφευχθούν είτε η χειρουργική επέμβαση


Το φρένο της Ιστορίας | Έντυπη Έκδοση | Έντυπη Έκδοση Ελευθεροτυπίας\nΕπτά, Κυριακή 8 Μαΐου 2011\nΟ σλοβένος φιλόσοφος παρακολουθούσε ένα ντοκιμαντέρ για τον Πιτ Σίγκερ, τον παλαίμαχο αριστερό τραγουδιστή της κάντρι και πότε πότε, σε άλλο κανάλι, παρακολουθούσε έναν άλλο κάντρι βετεράνο που έπαιζε μπροστά στο κοινό του ακροδεξιού κόμματος «Tea Party». Το «βραχυκύκλωμα» που έπαθε, όπως το αποκαλεί, του επιβεβαίωσε την οδυνηρή διαπίστωση ότι και στις δύο περιπτώσεις ήταν διάχυτη «μια λαϊκιστική αμφισβητησιακή κριτική» κατά των άπληστων πλούσιων και του κράτους που τους στηρίζει. Με άλλα λόγια, η νέα ριζοσπαστική δεξιά, που τώρα πια φαίνεται να απλώνεται σε όλη την Ευρώπη, θυμίζει παραδόξως -και στον λόγο και στις τακτικές της- την παλιά ριζοσπαστική αριστερά.\nΜε αφετηρία αυτή τη διαπίστωση, ο Σλαβόι Ζίζεκ στο νέο του βιβλίο «Πρώτα σαν τραγωδία και μετά σαν φάρσα» (εκδόσεις Scripta, μετάφραση Νεκτάριος Καλαϊντζής) γράφει για την επικαιρότητα του κομμουνισμού σε μια εποχή όπου η οικονομική ύφεση κυριαρχεί σε όλο τον πλανήτη. Ο τίτλος είναι φυσικά «δανεισμένος» από την πασίγνωστη προσθήκη του Μαρξ στην εγελιανή ιδέα της ιστορικής επανάληψης, ότι δηλαδή «τα μεγάλα ιστορικά γεγονότα και πρόσωπα παρουσιάζονται δύο φορές, την πρώτη σαν τραγωδία και τη δεύτερη σαν φάρσα». Γι' αυτό και ο στόχος του εδώ δεν είναι ούτε η σκληροπυρηνική δεξιά που κερδίζει έδαφος, ούτε η «ιδεολογία» του καπιταλισμού που έχει διαποτίσει τον κοινωνικό ιστό, με τις αυταπάτες περι κοινωνίας της επιλογής, αλλά η τωρινή αριστερά. Αυτή η αριστερά που «αποσύρθηκε σε μια ιδιώτευση» και παλινδρομεί ανάμεσα στην οικολογία, τα δικαιώματα των μειονοτήτων και κάθε επιμέρους ζήτημα, χωρίς να φαίνεται ικανή να «επιβάλει και να προαγάγει το όραμα της».\nΕτσι, με τα διδάγματα από τους Ιακωβίνους της Γαλλικής Επανάστασης και από τους μπολσεβίκους του Λένιν, είναι καιρός να αναλάβει η αριστερά το καθήκον «της δημιουργίας μιας νέας τάξης ενάντια στην παγκόσμια καπιταλιστική αταξία». Και αυτό θα γίνει μόνο με «αυστηρή εξισωτική δικαιοσύνη, σωφρονιστική τρομοκρατία, πολιτικό βολονταρισμό και εμπιστοσύνη στον λαό». Στο κάτω κάτω, όπως συμπληρώνει με σαρκασμό στην κριτική του για το βιβλίο, ο βρετανός φιλόσοφος Τζον Γκρέι, σφοδρός πολέμιος κάθε ολοκληρωτισμού, «στον πραγματικό κόσμο καμία κομμουνιστική επανάσταση δεν στηρίχτηκε στην πειθώ του λόγου της».\nΑλλά ο Ζίζεκ δεν πτοείται από τις κριτικές. Από την εποχή που εμφανίστηκε στο προσκήνιο έχει δεχτεί εκατοντάδες επιθέσεις για την εμμονή του να συνδυάζει τον Λένιν με τον Λακάν. Εχει βαφτιστεί από τους «New York Times» ως «ο Ελβις της πολιτιστικής θεωρίας», επειδή λατρεύει τις προκλήσεις και είναι πάντα το κόκκινο πανί για τους αριστερούς «ρεφορμιστές», όπως τους αποκαλεί, που συνεχίζουν να διακατέχονται από τις ψευδαισθήσεις του πολιτικού φιλελευθερισμού και ζητάνε την κρατική στήριξη στις κατώτερες τάξεις. «Συχνά με διακατέχει η παρανοϊκή ιδέα ότι η κρίση του 2008 κατασκευάστηκε επίτηδες, ώστε να φανεί ότι η αριστερά στην πραγματικότητα δεν έχει καμία εναλλακτική λύση» σημειώνει ο Σλοβένος. «Το μόνο που έχει να προτείνει είναι έναν καπιταλισμό με ανθρώπινο πρόσωπο, για να παραφράσω το σύνθημα περί σοσιαλισμού τη δεκαετία του 1980».\nΗ συλλογιστική του Ζίζεκ είναι απλή. Στο πιο ισχυρό κράτος στον πλανήτη, στις ΗΠΑ, διαλύθηκαν όλες οι αυταπάτες του φιλελευθερου καπιταλισμού πρώτα με την 11η Σεπτεμβρίου και μετά με την κατάρρευση της χρηματοπιστωτικής αγοράς. «Δεν πιστεύουμε πια στη δημοκρατία», λέει στις συνεντεύξεις του. «Αλλά προσποιούμαστε ότι λειτουργεί. Κάποιοι από μας θυμόμαστε τις παλιές καλές μέρες όπου το δημόσιο πρόσωπο της εξουσίας ήταν αξιοσέβαστο και αξιόπιστο. Ενώ τώρα έχει καταλήξει να είναι εντελώς αναξιόπιστο και αισχρό. Οπως ο Μπερλουσκόνι που αποδεικνύει ότι ζούμε σε τόσο κυνικούς καιρούς, ώστε διασκεδάζουμε με όσα κάνει παρά εξοργιζόμαστε».\nΤο «Πρώτα σαν τραγωδία και μετά σαν φάρσα» γράφτηκε μετά την κρίση του 2008. Ο Ζίζεκ συμφωνεί με τη Ναόμι Κλάιν και τη διάσημη έρευνά της στο «Δόγμα του σοκ» ότι αυτό το σύστημα δημιουργεί τεχνητές κρίσεις για να αντλήσει περισσότερο κέρδος και να δημιουργήσει νέες αγορές. Εκεί όμως που η καναδή δημοσιογράφος δεν προτείνει λύσεις παρά μόνο τον αγώνα, ο Ζίζεκ επιμένει ότι ο κομμουνισμός με τον τρόπο που τον θεωρητικοποίησε ο Μαρξ και τον έκανε πράξη ο Λένιν είναι η λύση. Αλλιώς αυτό που έρχεται είναι ο καπιταλισμός ασιατικού τύπου, όπως τον ονομάζει, περιγράφοντας την κατάσταση στην Κίνα, όπου οι εργαζόμενοι δεν έχουν δικαιώματα, ο σχεδιασμός της οικονομίας γίνεται από τους γραφειοκράτες και ο πλούτος ανήκει σε μια κομματική ελίτ. «Είμαι αισιόδοξος», καταλήγει ο Ζίζεκ, «αλλά όχι με τον τρόπο των παλιών μαρξιστών που πιστεύουν ακόμα ότι η ιστορία θα τους δικαιώσει. Αντίθετα, προτιμώ να μνηνονεύω τον Βάλτερ Μπένγιαμιν, που έλεγε ότι ο ρόλος του στοχαστή σήμερα δεν είναι να ανέβει στο τρένο της ιστορίας, αλλά να τραβήξει το φρένο».


Χριστουγεννιάτικος κορμός με πραλίνα και καραμελωμένα κάστανα Δες την Συνταγή | glikessintages.gr\nΣυνταγή για: Χριστουγεννιάτικος κορμός με πραλίνα και καραμελωμένα κάστανα\n120γρ. κουβερτούρα NESTLÉ DESSERT Πραλίνα ψιλοκομμένη\nΕκτέλεση για το παντεσπάνι: Χτυπήστε τους κρόκους με τα 50γρ. ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν πολύ και να ασπρίσουν. Λιώστε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα και αφού κρυώσει λίγο ενσωματώστε τη στο μίγμα με τους κρόκους. Χτυπήστε τα ασπράδια σε χαμηλή ταχύτητα και προσθέστε το αλάτι και μετά τα 30γρ. ζάχαρη. Αυξήστε ταχύτητα μέχρι να ετοιμαστεί η μαρέγκα.\nΕνσωματώστε τη μαρέγκα στο μίγμα των κρόκων. Θυσιάστε το 1/4 από αυτή για να αφρατέψει πρώτα το μίγμα με τους κρόκους και μετά σιγά σιγά προσθέστε την υπόλοιπη σε 2 μέρη ανακατεύοντας απαλά με μια σπάτουλα. Απλώστε το μίγμα σε ταψί φούρνου που του έχετε βάλει λαδόκολλα από πάνω, αφού πρώτα τη λαδώσετε και τη βουτυρώσετε.\nΨήστε στους 180°C για 12-15 λεπτά. Αφαιρέστε από το φούρνο και βάλτε από πάνω μια νοτισμένη πετσέτα για να κρυώσει έτσι. Με τον τρόπο αυτό δε ξεραίνεται το παντεσπάνι και είναι πιο εύκολο να το τυλίξετε μετά σε ρολό.\nΕκτέλεση για την επικάλυψη: Χτυπήστε σε χαμηλή ταχύτητα την άχνη και το κακάο, στη συνέχεια προσθέστε το βούτυρο και αφού ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά προσθέστε τη λιωμένη κουβερτούρα συνεχίζοντας το χτύπημα.\nΤέλος, προσθέστε σιγά σιγά το γάλα. Όταν πια μπει όλο το γάλα ξεκινήστε να χτυπάτε το μείγμα σε πολύ γρήγορη ταχύτητα για 5 λεπτά μέχρι να αφρατέψει καλά. Αφαιρέστε από το μίξερ και αφήστε το στο ψυγείο.\nΕκτέλεση για τη γέμιση: Χτυπήστε στο μίξερ την κρέμα γάλακτος και μόλις ξεκινήσει να φουσκώνει ρίξτε σιγά σιγά την άχνη.\nΕκτέλεση για τα κάστανα: Σε ένα κρύο τηγάνι βάλτε τα κάστανα και τη ζάχαρη. Ανεβάστε τη θερμοκρασία και με μια σπάτουλα ανθεκτική στην θερμότητα ανακατέψτε. Τέλος, προσθέστε το βούτυρο και αφήστε το να λιώσει. Αφαιρέστε τα κάστανα από τη φωτιά, και αδειάστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και αφήστε τα να κρυώσουν.\nΣυναρμολόγηση του κορμού: Ξεφορμάρετε το παντεσπάνι πάνω σε μια λαδόκολλα και με μια σπάτουλα απλώστε τη γέμιση αφήνοντας μόνο 1-2 εκ από την πάνω άκρη του παντεσπανιού χωρίς γέμιση. Πασπαλίστε με τα κάστανα.\nΜε τη βοήθεια της λαδόκολλας ξεκινήστε να τυλίγετε το παντεσπάνι και να διαμορφώνετε τον κορμό. Βάλτε τον σε μια πιατέλα με την ένωση προς τα κάτω. Με την επικάλυψη καλύψτε από πάνω τον κορμό και με ένα πιρούνι κάντε γραμμές πάνω του για να μοιάζει περισσότερο σαν δέντρο.\nΜήλα στο φούρνο με speculoos & πραλίνα\nΑνάποδη τάρτα με λεμόνι και σοκολάτα


ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΟΙΝΟΤΙΣΜΟΣ : ΟΙ ΕΝΝΕΑ ΜΟΥΣΕΣ\nΟι Μούσες στην αρχαία ελληνική μυθολογία είναι εννέα αρχαίες θεότητες. Ο Απόλλωνας ήταν ο ηγέτης τους (Απόλλων Μουσαγέτης). Αρχικά οι θεότητες αυτές ήταν νύμφες του βουνού και των νερών. Ο Ησίοδος στη Θεογονία αφηγείται: «Η Μνημοσύνη κοιμήθηκε στην Πιερία με το γιο του Κρόνου και γέννησε αυτές τις παρθένες που μας κάνουν να ξεχνάμε τα βάσανά μας και απαλύνουν τους πόνους μας. Εννιά νύχτες συνέχεια ο συνετός Δίας ανεβαίνοντας στο ιερό κρεβάτι του, κοιμότανε δίπλα στη Μνημοσύνη, μακριά απ’ όλους τους αθανάτους. Ύστερα από ένα χρόνο, όταν οι εποχές και οι μήνες είχαν συμπληρώσει τον κύκλο τους κι όταν πέρασαν πολλές μέρες η Μνημοσύνη γέννησε εννιά κόρες…, που όλες τις μάγευε η μουσική…». Τα ονόματα τους είναι: Κλειώ, Ευτέρπη, Θάλεια, Μελπομένη, Τερψιχόρη, Ερατώ, Πολύμνια, Ουρανία, Καλλιόπη.\n1ος αιώνας π.Χ.,\nνομίσματα Κουίντου Πομπόνιου Μούσα\nεκ του: ευ + τέρπω, καλώς τέρπω, ευχαριστώ, Η Μούσα της Μουσικής και της Λυρικής ποιήσεως.\nεκ του: έρως, Η Μούσα της Λυρικής και ειδικότερα της Ερωτικής ποιήσεως.\nεκ του: θάλλω= ανθίζω, βλασταίνω, ακμάζω, Η Μούσα της βουκολικής ποιήσεως και της κωμωδίας.\nεκ του: καλλι- + -όπη < ὄψ = αυτή με την καλή φωνή, Η Μούσα της Επικής ποιήσεως από την οποία εμπνέονταν και ο Όμηρος.\nεκ του: μέλπω=μελωδώ + μένος, Η Μούσα της Τραγωδίας.\nεκ του: ουρανός, Η Μούσα της Αστρονομίας.\nεκ του: πολύς + ύμνος, Η Μούσα της Ιερής ποιήσεως και των Ύμνων.\nεκ του: τέρπω + χορός,τέρπουσα δια του χορού, Η Μούσα του Χορού και της Ορχήσεως.\nΔημοσίευσε ο ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ στις 18.10.16\nΕτικέτες ΘΕΟΛΟΓΙΑ, ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ, ΤΕΧΝΗ


Σηκώνουν πανιά στη Μαγιόρκα οι κορυφαίοι Έλληνες ιστιοπλόοι - SPORTSFEED\nΣηκώνουν πανιά στη Μαγιόρκα οι κορυφαίοι Έλληνες ιστιοπλόοι\nΈνα από τα πιο δυνατά τεστ ενόψει της πολύ σημαντικής σεζόν που έχει ξεκινήσει για την ιστιοπλοΐα, είναι το τρόπαιο της πριγκίπισας Σοφίας με τους κορυφαίους ιστιοπλόους των Ολυμπιακών κατηγοριών να είναι παρόντας και να δοκιμάζονται έχοντας όλοι τους στόχο το παγκόσμιο στο Άαρχους το ερχόμενο καλοκαίρι που δίνει Ολυμπακή πρόκριση.\nΟ Βύρωνας Κοκκαλάνης θα κάνει τον πρώτο του φετινό αγώνα στα RSX, έχοντας κλείσει το 2017 με ένα αργυρό μετάλλιο στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα και τον τίτλου του κορυφαίου Έλληνας ιστιοπλόου για τη χρονιά που πέρασε. Ο αθλητής του Νικόλα Κακλαμανάκη θα πραγματοποιήσει αγωνιστικό τεστ στη Μαγιόρκα ενόψει της πολύ δύσκολης συνέχειας. Στην κατηγορία των γυναικών θα αγωνιστεί η Ιωάννα Σύρτη που και αυτή έχει ξεκινήσει με στόχο την πρόκριση στους Ολυμπιακούς.\nΣτα 470 των ανδρών, Μάντης – Καγιαλής και Παπουτσόγλου – Ορφανός θα αναμετρηθούν με τους κορυφαίους της κατηγορίας στον κόσμο καθώς όλα τα μεγάλα ονόματα έχουν δηλωθεί για να συμμετάσχουν. Αυτός θα είναι και ο παρθενικός αγώνα για την «Ανατολή» το νέο σκάφος των χάλκινων Ολυμπιονικών του Ρίο.\nΣτην κατηγορία των γυναικών, θα αγωνιστούν Μπόζη και Κλωναρίδου. Οι νεαρές Ελληνίδες αθλήτριες θέλουν να συνεχίσουν την πολύ σπουδαία παράδοση που δημιούργησε στην κατηγορία η σπουδαία Σοφία Μπεκατώρου με το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο, τους τέσσερις παγκόσμιους και δύο ευρωπαϊκούς τίτλους.\nΚαμπουρίδης και Νούτσος είναι το ελληνικό πλήρωμα στην κατηγορία των 49r ενώ Μπουγιούρης και Παπαδημητρίου θα αγωνιστούν στα λέιζερ.\nΣτα ράντιαλ παρούσα θα είναι η… γηπεδούχος (προπονείται στην Ισπανία) Βασιλεία Καραχάλιου που είναι μεγάλη ελπίδα για μετάλλιο στο Τόκιο το 2020 ενώ θα αγωνιστεί και η Αθανασία Φακίδη.\nΠολύ καλή αρχή για τους Έλληνες ιστιοπλόους\nΜε 5 ιστιοπλόους και ελπίδες για διάκριση στο ευρωπαϊκό techno 293


Απώλεια βάρους με γάλα καρύδας: Μπορείτε να πάρετε βάρος από το γάλα καρύδας; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΑπώλεια βάρους με γάλα καρύδας: Μπορείτε να πάρετε βάρος από το γάλα καρύδας;\nΣύμφωνα με το USDA, 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας έχει 445 θερμίδες, 4,5 γραμμάρια πρωτεΐνης, 48 γραμμάρια λίπους και 6 γραμμάρια υδατανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι προσθέτοντας μόλις 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας στη διατροφή σας κάθε μέρα θα μπορούσατε να πάρετε περίπου ένα κιλό την εβδομάδα.\nΑν διαπιστώσετε ότι δεν σας αρέσει η γεύση του απλού γάλακτος καρύδας, χρησιμοποιήστε γάλα καρύδας αντί για γάλα γαλακτοκομικών όταν μαγειρεύετε ή όταν φτιάχνετε smoothies.\nΠόσο βάρος μπορείτε να χάσετε πίνοντας γάλα καρύδας;\nΗ εξάλειψη 500 θερμίδων την ημέρα από την τυπική σας διατροφή θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους περίπου 1 κιλού την εβδομάδα. Αν και το γάλα καρύδας δεν είναι μια θαυματουργή τροφή για την απώλεια βάρους, η αντικατάσταση του κανονικού γάλακτος με ένα ρόφημα από γάλα καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις θερμίδες χωρίς να αισθάνεστε στερημένοι.\nΕπειδή το γάλα καρύδας παρασκευάζεται από τη σάρκα της καρύδας, αποτελεί καλή πηγή διαφόρων θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, του μαγγανίου, του σεληνίου, του καλίου, του μαγνησίου, του σιδήρου, του φωσφόρου και του ψευδαργύρου.\nΕίναι το γάλα καρύδας καλό για την απώλεια βάρους;\nΤο γάλα και η κρέμα καρύδας είναι πηγές υγιεινών λιπαρών που ονομάζονται τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT). Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση MCTs προάγει την απώλεια βάρους μειώνοντας την όρεξη και αυξάνοντας την ενέργεια.\nΤο γαλακτοκομικό γάλα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της απώλειας βάρους ενώ ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, με ένα μέρος αυτής της επίδρασης να οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα του γαλακτοκομικού γάλακτος σε ασβέστιο, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Obesity Research" τον Απρίλιο του 2004.\nΗ κατανάλωση καρύδας σας κάνει να χάσετε βάρος;\nΠολλοί διαιτολόγοι και διατροφολόγοι έχουν προτείνει την κατανάλωση τροφίμων χαμηλών υδατανθράκων για γρήγορη απώλεια βάρους. Και η καρύδα είναι ένα φρούτο που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Η Sapna Puri, προπονήτρια δίαιτας με έδρα το Δελχί, λέει ότι η καρύδα αποτελεί βασικό μέρος της πολύ δημοφιλούς κετογονικής δίαιτας.\nΟρισμένες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι ένας τύπος λίπους που ονομάζεται τριγλυκερίδιο μέσης αλυσίδας ή MCT και υπάρχει στο γάλα καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το γάλα καρύδας που πραγματικά θέλετε να χρησιμοποιήσετε στα smoothies με γάλα καρύδας για απώλεια βάρους πρέπει να είναι ένα διαυγές υγρό που βρίσκεται στο εσωτερικό τόσο των πράσινων όσο και των νεαρών καρύδων. Το γάλα καρύδας προκαλεί αύξηση βάρους; Με μέτρο, το γάλα καρύδας μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Το γάλα καρύδας περιέχει υψηλά επίπεδα θερμίδων και λιπών. Η υπερβολική κατανάλωση του γάλακτος και η κατανάλωση μιας δίαιτας πλούσιας σε υδατάνθρακες μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Το γάλα καρύδας περιέχει επίσης ζυμώσιμους υδατάνθρακες. Το κανονικό γάλα καρύδας σε κονσέρβα έχει περίπου 445 θερμίδες ανά φλιτζάνι, καθώς και 48 γραμμάρια λίπους, οπότε δεν είναι ρόφημα για απώλεια βάρους.\nΑν και το γάλα καρύδας δεν είναι θαυματουργή τροφή για την απώλεια βάρους, η αντικατάσταση του κανονικού γάλακτος με ένα ρόφημα από γάλα καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις θερμίδες χωρίς να αισθάνεστε στερημένοι.\nΕπιστημονικά μιλώντας, η χημική σύνθεση του γάλακτος καρύδας αποτελείται κυρίως από τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT), τα οποία έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία μας, από τη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης έως τη μείωση του σωματικού λίπους και τη βοήθειά μας στην απώλεια βάρους.\nΕίναι η καρύδα το κλειδί για την απώλεια βάρους;\nΜειωμένοι υδατάνθρακες - Ένα άλλο σπουδαίο πράγμα για την καρύδα είναι ότι είναι χαλαρή σε υδατάνθρακες, γεγονός που διευκολύνει την απώλεια βάρους. Έχει επίσης ένα εύπεπτο σάκχαρο που σας επιτρέπει να χωνέψετε ομαλά και πλήρως. Στην πραγματικότητα, η μη επεξεργασμένη καρύδα είναι από μόνη της ένα καταπληκτικό σνακ.\nΤο γάλα καρύδας σε κονσέρβα σας κάνει να παίρνετε βάρος;\nΛόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες, το γάλα καρύδας σε κονσέρβα θα μπορούσε να βοηθήσει στην αύξηση του σωματικού βάρους. Ο αριθμός των θερμίδων στο γάλα καρύδας μπορεί να διαφέρει σημαντικά, ανάλογα με τον τύπο που επιλέγετε. Για παράδειγμα, το γάλα καρύδας σε κονσέρβα είναι πολύ πλούσιο σε θερμίδες, με 445 θερμίδες ανά φλιτζάνι, μαζί με περισσότερα από 48 γραμμάρια λίπους.\nΚαι επειδή υπάρχουν τόσες πολλές μάρκες που παράγουν γάλα καρύδας, είναι πάντα καλή ιδέα να διαβάζετε τις διατροφικές ετικέτες, ώστε να γνωρίζετε πόσες ακριβώς θερμίδες έχει το γάλα καρύδας που πίνετε.\nΤέλος, το κεφίρ από γάλα καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος επειδή περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας που σας βοηθούν να καίτε θερμίδες πιο γρήγορα.\nΑνακατέψτε 1/4 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας χωρίς ζάχαρη, ένα φλιτζάνι γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη, ένα φλιτζάνι πάγο και δύο μπάλες σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας.\nΑπώλεια βάρους Το γάλα καρύδας περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT), τα οποία οι ερευνητές έχουν συνδέσει με την απώλεια βάρους.\nΤο γάλα καρύδας είναι ένα από τα πιο προτιμώμενα μη γαλακτοκομικά υποκατάστατα γάλακτος, όπως το γάλα σόγιας και το γάλα αμυγδάλου.\nΌταν πίνετε ένα ποτήρι γάλα, πιείτε αποβουτυρωμένο γάλα και χρησιμοποιήστε αποβουτυρωμένο γάλα στα δημητριακά σας.\nΟμοίως, το γάλα καρύδας και το λάδι καρύδας για την απώλεια βάρους έχει επίσης ερευνηθεί επαρκώς. Αν και τα MCTs μπορεί να αυξήσουν το μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος από την κοιλιά, τα χαμηλά επίπεδα στο γάλα καρύδας είναι απίθανο να επηρεάσουν σημαντικά την απώλεια βάρους.\nΕίναι το γάλα καρύδας καλό για την αύξηση του σωματικού βάρους;\nΤο γάλα καρύδας είναι αρκετά πλούσιο σε θερμίδες, αλλά εφόσον το καταναλώνετε σε λογικές ποσότητες, δεν θα πρέπει να προκαλέσει αύξηση βάρους. Λίγα λόγια για τη διαχείριση του βάρους και πώς το γάλα καρύδας ταιριάζει σε αυτό Ακόμα κι αν η διαχείριση του βάρους μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο θέμα, στον πυρήνα του, μπορεί να συνοψιστεί σε μια σύντομη και απλή εξίσωση: θερμίδες εισόδου - θερμίδες εξόδου .\nΈτσι, αν η ποσότητα του γάλακτος καρύδας που καταναλώνετε φέρει θερμίδες που εμπίπτουν στους θερμιδικούς στόχους σας για την απώλεια βάρους, μπορείτε κάλλιστα να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας .\nΜια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο "Journal of the American Dietetic Association" τον Οκτώβριο του 2007, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έπιναν γάλα σόγιας είχαν παρόμοια απώλεια βάρους με εκείνους που έπιναν αποβουτυρωμένο γάλα. Ένα δημοφιλές μάντρα για την απώλεια βάρους είναι "αν ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, τότε μάλλον είναι" και αυτή η φράση ισχύει πολύ καλά όταν μιλάμε για το νερό καρύδας και τα υποτιθέμενα οφέλη του για την απώλεια βάρους. Επιλέξτε κουτιά με γάλα καρύδας - και όχι κονσέρβες με γάλα καρύδας.\nΌταν επιλέγετε κουτιά με γάλα καρύδας, προτιμήστε τις μη ζαχαρούχες ποικιλίες γάλακτος καρύδας, καθώς οι ζαχαρούχες εκδοχές περιέχουν πολύ περισσότερες θερμίδες.\nΘα με κάνει το νερό καρύδας να χάσω βάρος;\nΔοκιμάζοντας το νερό καρύδας για την απώλεια βάρους, σίγουρα, θα πρέπει να είναι στη λίστα των επιλογών σας. Το νερό του καρπού της καρύδας είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και όχι μόνο θα σας ξεδιψάσει αλλά και θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με φυσικό τρόπο. Σε σύγκριση με άλλα ροφήματα για απώλεια βάρους, έρχεται με ελάχιστα ή καθόλου αποτελέσματα αύξησης βάρους, όταν λαμβάνεται με μέτρο.\nΕίναι το γάλα καρύδας καλό για σας για την απώλεια βάρους;\nΟρισμένες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι ένας τύπος λίπους που ονομάζεται τριγλυκερίδιο μέσης αλυσίδας ή MCT και υπάρχει στο γάλα καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ο λόγος είναι ότι το MCT μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή θερμότητας (θερμογένεση) για την καύση περισσότερων θερμίδων. Το MCT συμβάλλει επίσης στην προώθηση του κορεσμού κάνοντάς σας να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΜπορώ να πίνω καθημερινά γάλα καρύδας; Παρακολουθήστε λοιπόν τη συνολική σας κατανάλωση για να βεβαιωθείτε ότι θα συνεχίσετε να αποκομίζετε τα οφέλη του γάλακτος καρύδας - και να έχετε κατά νου τον αριθμό των κορεσμένων λιπαρών. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση γάλακτος καρύδας μπορεί να οδηγήσει σε γαστρική δυσφορία, οπότε αν πίνετε γάλα καρύδας κάθε μέρα, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με μέτρο. Ωστόσο, το γάλα καρύδας μπορεί να μην έχει την ίδια επίδραση στην απώλεια βάρους, επειδή, αν και συνήθως περιέχει τουλάχιστον τόσο ασβέστιο όσο το γάλα γαλακτοκομικών και το γάλα σόγιας, έχει πολύ χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.\nΜπορεί η καρύδα να σας κάνει να πάρετε βάρος;\nΈτσι, αν σας αρέσει το γάλα καρύδας ή το λάδι καρύδας, μπορείτε σίγουρα να το απολαμβάνετε ως μέρος της διατροφής σας, αλλά το μέτρο είναι σίγουρα το κλειδί, δεδομένου ότι συσκευάζει μια σοβαρή γροθιά λίπους και θερμίδων - η οποία, ανεξέλεγκτη, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αύξηση βάρους.\nΤο γάλα αμυγδάλου έχει σημαντικά λιγότερες θερμίδες (17-18 ανά 100 γραμμάρια) από ό,τι το γάλα καρύδας (7-18).\nΚαλύτερη στιγμή για να φάτε παγωτό για την απώλεια βάρους released by


Έχετε το θράσος να συζητάτε για αξιολόγηση; - Λάμπρος Φουντούλης\nHome / Ολομέλεια / Έχετε το θράσος να συζητάτε για αξιολόγηση;\nΈχετε το θράσος να συζητάτε για αξιολόγηση;\nΑπρίλιος 5, 2017\tΟλομέλεια 1,005 Προβολές\nΣτην συνεδρίαση της ολομέλειας του ευρωκοινοβουλίου στο Στρασβούργο και κατά την διάρκεια της συζήτησης σχετικά με την πορεία της δεύτερης αξιολόγησης του Μνημονίου, έλαβε τον λόγο ο ευρωβουλευτής της Χρυσής Αυγής, Λάμπρος Φουντούλης. Στην παρέμβαση του, επιτέθηκε στους πολιτικούς εκείνους που συζητούν για την αξιολόγηση σαν να μην διακινδυνεύεται το μέλλον του Ελληνικού Λαού και καλούν για ακόμη περισσότερα βάρη, μέτρα και περικοπές, σε μια κοινωνία που δεν μπορεί πλέον να αντέξει τίποτα παραπάνω. Επιπλέον, κατηγόρησε τον Dijsselbloem για τις απαράδεκτες δηλώσεις του, για τις οποίες θα έπρεπε ήδη να είχε χάσει την θέση του.\n“Έχετε το θράσος και συζητάτε για αξιολόγηση, με νέες μειώσεις συντάξεων, νέα μέτρα λιτότητας που θα γονατίσουν κι άλλο τον Ελληνικό λαό; Επίσημα στοιχεία που βγαίνουν καθημερινά στο φως της δημοσιότητας κατατάσσουν την Ελλάδα στις φτωχότερες χώρες.\nΕίμαστε στην λίστα με τους πιο δυστυχισμένους πολίτες, κατέχουμε την ευρωπαϊκή πρωτιά στις αυτοκτονίες, την ευρωπαϊκή πρωτιά στην ανεργία, ένα στα δύο ελληνόπουλα υποσιτίζεται και καθόμαστε και συζητάμε με τον Ντάισελμπλουμ στο Eurogroup για νέες περικοπές, για κατάργηση εργασιακών δικαιωμάτων, για απελευθέρωση των απολύσεων . Ο Ντάισελμπλουμ ο οποίος αρνήθηκε να παραστεί ενώπιον των Ευρωβουλευτών, οι οποίοι αντίθετα με αυτόν ο οποίος είναι διορισμένος, είναι εκλεγμένοι από τους Ευρωπαίους Πολίτες για να υπερασπιστούν τα συμφέροντα των χωρών τους αλλά και συνολικά όλης της Ευρώπης. Τολμά να προσβάλλει χώρες και Λαούς με τις προκλητικές δηλώσεις του ταυτόχρονα και το γυναικείο φύλο για το οποίο προφανώς και θεωρεί πως γενικά εκδίδεται επί χρήμασι.\nΜην απορείτε λοιπόν γιατί η Μεγάλη Βρετανία επέλεξε την έξοδο.\nΣυνεχίστε να εκχωρείτε το δικαίωμα στον Ντάισελμπλουμ να αποφασίζει για τις τύχες των χωρών μας και πολύ σύντομα και άλλες χώρες θα ακολουθήσουν.”\nΠροηγούμενο Σταματήστε την νέο-αποικιακή δραστηριότητα των πολυεθνικών\nΕπόμενο Το πολιτικό σύστημα εκτρέφει το μίσος


Προειδοποιητικός έλεγχος για τις αποστάσεις - protionline.grprotionline.gr\nΠροειδοποιητικός έλεγχος για τις αποστάσεις\nΔημοσιεύτηκε στις 22/10/2020\nΑΠΟ ΚΛΙΜΑΚΙΟ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ – ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ Η ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ\nΕιδικό κλιμάκιο του δήμου αποτελούμενο από τον αντιδήμαρχο Ποιότητας Ζωής και δύο μέλη της δημοτικής αστυνομίας, βρέθηκε χθες το πρωί στην οδό Μητροπόλεως στο κέντρο του Αιγίου. Η επίσκεψή τους, έγινε στα πλαίσια της ειδικής ενημέρωσης, λόγω των πρόσφατων αλλαγών στις διατάξεις του νόμου περί του υγειονομικού πρωτοκόλλου της επιδημίας.\nΤο “πέρασμά” τους, αφορούσε ελέγχους των εσωτερικών και των εξωτερικών χώρων των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος, καθώς και τις μετρήσεις των αποστάσεων που διατηρούν σε τραπεζοκαθίσματα.\nΤα μέτρα ασφαλείας και αποστάσεων στο… ¨επίπεδο 3¨\nΠιο συγκεκριμένα, το κλιμάκιο παρέμεινε αρκετή ώρα σε κάθε ένα από τα καταστήματα. Πρόκειται για τις πολυσύχναστες καφετέριες που συγκεντρώνεται αρκετός κόσμος – ειδικά τις πρωινές ώρες – προκειμένου να γίνει αυτοψία για το αν πόσο τηρούνται όλα τα μέτρα ασφαλείας για την επιδημία και το κατά πόσο όλα βαίνουν νόμιμα. Η επίσκεψη διεξήχθη στο πλαίσιο της ¨προετοιμασίας¨ τους για τις αλλαγές που έφερε και φέρνει για την Αιγιάλεια, το γνωστό πια ¨επίπεδο 3¨ της κυβέρνησης και των λοιμοξιολόγων. Ο αντιδήμαρχος, Γιώργος Φραγκονικολόπουλος, παρείχε πληροφορίες προς τους επιχειρηματίες για τις συνθήκες που πρέπει να λειτουργούν τα καταστήματα βάσει των νέων διατάξεων περί μη συγχρονισμού του κόσμου και η ενημέρωση θα συνεχιστεί και τις επόμενες ημέρες.\n«Ήταν περισσότερο ενημερωτική παρά έλεγχος»\nTo protionline.gr σε επικοινωνία της με τον γνωστό επιχειρηματία Γιάννη Αλεξίου, ερωτώμενος για την επίσκεψη από το ειδικό κλιμάκιο του δήμου στο κατάστημά του, αναφέρει: «Τη στιγμή που ήρθαν απουσίαζα για ψώνια για τον εφοδιασμό του καταστήματός. Ωστόσο με ενημέρωσαν πως η επίσκεψη ήταν περισσότερο ενημερωτική… παρά σε στυλ ελέγχου. Έγιναν μετρήσεις και στο δικό μου μαγαζί και από όσο γνωρίζω και σε υπόλοιπα καταστήματα της νοητής ¨σειράς¨ επί του δρόμου. Ο έλεγχος αφορούσε κυρίως τις αποστάσεις των καθισμάτων και των τραπεζιών μεταξύ τους, όπως υπάρχουν αυτή την στιγμή. Μας ενημέρωσαν πως οι έλεγχοι θα εντατικοποιηθούν και τις επόμενες ημέρες για το αν τηρούνται όλα τα μέτρα ασφαλείας. Στην δική μου επιχείρηση όλα ήταν νόμιμα, τα τραπεζοκαθίσματα έχουν τις σωστές εκ του νόμου αποστάσεις. Είμαστε προσεκτικοί σαν επιχείρηση σε αυτό το ευαίσθητο κομμάτι» καταλήγει ο ιδιοκτήτης του καταστήματος ¨Movida¨.\n«Ήταν προειδοποιητικοί έλεγχοι και έγιναν μετρήσεις αποστάσεων»\nΟ αντιδήμαρχος Ποιότητας Ζωής Γιώργος Φραγκονικολόπουλος, ερωτώμενος από τo protionline.gr για την όλη διαδικασία και το πώς διεξήχθη, τονίζει: «Η επίσκεψή μας ήταν κυρίως ενημερωτικού χαρακτήρα. Η Αχαΐα βρίσκεται στο ¨επίπεδο 3¨ της επιδημίας του κορωνοϊού και στα πλαίσια αυτού, έγινε η αυτοψία από το ειδικό μας κλιμάκιο. Το ¨πορτοκαλί¨… επικίνδυνο στάδιο που βρισκόμαστε, μας καλεί να κάνουμε αυτομάτως και τις απαραίτητες ενέργειες και τους ελέγχους πιο εντατικούς. Όσο αυξάνεται η κλίμακα της επικινδυνότητας κάθε περιοχής που ανακοινώνουν οι λοιμοξιολόγοι και το υπουργείο, τόσο αλλάζουν και τα ειδικά μέτρα προστασίας» αναφέρει ο κ. Φραγκονικολόπουλος και συμπληρώνει: «Οι μετρήσεις που έγιναν δεν έγιναν με πρόθεση επίπληξης των καταστηματαρχών για τις αποστάσεις των τραπεζοκαθισμάτων, είχε σαφή ενημερωτικό χαρακτήρα γιατί αυτό ήταν που ήθελε να ¨περάσει¨ η δημοτική αρχή στους ιδιοκτήτες και τους εργαζόμενους των χώρων αυτών, όχι την επίπληξη αλλά την σωστή ενημέρωσή τους βάσει του νόμου».\nΟι επόμενες ημέρες είναι πολύ κρίσιμες για την Αιγιάλεια λόγω επιδημίας\nΗ Αχαΐα, δυστυχώς, βρίσκεται ένα βήμα μακριά από το να μπει στο ¨επίπεδο 4¨ που αυτομάτως αλλάζει όλον τον χάρτη και η Αιγιάλεια κατά πως φαίνεται.. πληρώνει τα λάθη άλλων. Ως γνωστόν, σε περίπτωση που η Αιγιάλεια ¨κοκκινίσει¨ αυτομάτως σημαίνει πως θα γίνει lock down με ό,τι αυτό συνεπάγεται και για τον απλό κόσμο και για τον επιχειρηματικό. Ο αντιδήμαρχος Ποιότητας Ζωής, διευκρινίζει για αυτό: «Η πλειοψηφία των καταστηματαρχών στο σημείο, τηρούν τα μέτρα και κρατούν τις σωστές αποστάσεις που προβλέπονται. Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι που οι επιχειρηματίες έχουν καταλάβει τις ειδικές συνθήκες και με αυτόν τον γνώμονα λειτουργούν. Ελάχιστες υπήρξαν οι παρατυπίες που όμως και αυτές, θα διορθωθούν άμεσα. Ο κόσμος είναι μπερδεμένος με το τι ισχύει και τι δεν ισχύει βάσει υγειονομικού πρωτοκόλλου. Παρ’ όλα αυτά και οι επιχειρήσεις δείχνουν να προσαρμόζονται στις ειδικές αυτές συνθήκες. Η δημοτική αστυνομία θα συνεχίσει τις επόμενες ημέρες τις συστάσεις σε καταστήματα στην αγορά».\nΝα σημειωθεί, πως ο ίδιος ο δήμαρχος κ. Καλογερόπουλος βρέθηκε σε ένα ολιγόλεπτο πέρασμα του από την οδό Μητροπόλεως και σύμφωνα με πληροφορίες του protionline.gr δεν δήλωσε ιδιαίτερα ικανοποιημένος από την εικόνα που παρουσιάζει το συγκεκριμένο κομμάτι του δρόμου, καθώς ο ίδιος ήταν που είχε πάρει την πρωτοβουλία να δώσει ¨χώρο¨ σε αυτά τα καταστήματα για την τοποθέτηση επιπλέον καθισμάτων και τραπεζιών με τα πολυσυζητημένα κολονάκια. Επίσης να τονιστεί, ότι η Ελληνική Αστυνομία προετοιμάζει από τις αρχές της ερχόμενης βδομάδας, εντατικούς ελέγχους και βαριά πρόστιμα σε όσους καταστηματάρχες δεν τηρούν το επιβεβλημένο υγειονομικό πρωτόκολλο.\nΕβδομάδα με ρεκόρ νέων κρουσμάτων covid στην περιοχή\nΤηλεκπαίδευση σε… παγωμένη οθόνη\nΙ.Μ. ΜΕΓΑΛΟΥ ΣΠΗΛΑΙΟΥ: Χρηματοδοτείται η αποκατάσταση των τοιχογραφιών\n“Δύο στα δύο» για τον Αστέρα Τέμενης (64-65)


KRYOLAN – PROFESSIONAL MAKE UP | kryolan - professional make up, αττική - αθηνα κέντρο, μακιγιάζ, σεμινάρια μακιγιάζ, επαγγελματικό μακιγιάζ, παιδότοποι, make up, εξοπλισμοί σχολείων αθήνα, kryolan - professional make up, kryolan, professional make up, προϊόντ μακιγιάζ, make up artists, μακιγιάζ αθήνα, σχολές μακιγιάζ, σχολές μακιγιάζ αθήνα, εξοπλισμοί αθήνα, βραβείο ecarf, aquacolor, παιδότοποι αθήνα,\n» Παιδότοποι - πάρτυ - disco » KRYOLAN – PROFESSIONAL MAKE UP\n"KRYOLAN – PROFESSIONAL MAKE UP"\n"KRYOLAN – PROFESSIONAL MAKE UP" και κάντε κλικ στο κουμπί αποστολή.\nΕτικέτες: AQUACOLOR, KRYOLAN, KRYOLAN - PROFESSIONAL MAKE UP, make up, make up artists, PROFESSIONAL MAKE UP, Αττική - Αθηνα Κέντρο, Βραβείο ECARF, εξοπλισμοί αθήνα, εξοπλισμοί σχολείων αθήνα, επαγγελματικό μακιγιάζ, Μακιγιάζ, μακιγιάζ Αθήνα, παιδότοποι, παιδότοποι αθήνα, προϊόντ μακιγιάζ, σεμινάρια μακιγιάζ, σχολές μακιγιάζ, σχολές μακιγιάζ Αθήνα\nΤα προϊόντα της σειράς Αquacolor απόλυτα ελεγμένα, με πιστοποίηση ECARF, χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο για ζωγραφική προσώπου( face painting ) σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας.\nΗ σειρά Αquacolor είναι υδατοδιαλυτό make-up που χρησιμοποιείται πολύ εύκολα με πινέλα, σπόγγο ή ακόμα και με τα χέρια και την προσθήκη νερού για να δημιουργήσει ζωγραφιές στο πρόσωπο και στο σώμα. Αφαιρείται από το πρόσωπο με νερό και δεν αφήνει λεκέδες στα ρούχα.\nΗ εταιρία κατόπιν συνεννόησης διοργανώνει ειδικά σεμινάρια για παιδαγωγούς και animators παιδικών πάρτυ και παιδότοπων που ενδιαφέρονται να μάθουν τεχνικές εφαρμογής και δημιουργία βασικών μοτίβων face painting για παιδικά πρόσωπα.\nΤo Βραβείο ECARF στη σειρά AQUACOLOR της KRYOLAN!\nTo ECARF απονέμει το βραβείο έγκρισης σε όλα τα προϊόντα της σειράς AQUACOLOR επειδή\n•\tέχει αποδειχτεί ότι αυτά ανακουφίζουν και/ή βελτιώνουν την κατάσταση της επιδερμίδας ανθρώπων με αλλεργία.\n•\tκαι έχει διαπιστωθεί ότι είναι ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα και για ασθενείς που πάσχουν από νευροδερματίτιδα.\nΤο φθινόπωρο του 2009, πραγματοποιήθηκε εντατικός εργαστηριακός και κλινικός έλεγχος στα προϊόντα της KRYOLAN, στον οποίο συμμετείχαν άτομα που έπασχαν από νευροδερματίτιδα και εκζέματα στο πρόσωπο. Ο έλεγχος αφορούσε ειδικά όλα τα προϊόντα της κλασικής σειράς AQUACOLOR της KRYOLAN. Το δέρμα των συμμετεχόντων εξετάστηκε πριν τους ελέγχους και μετά από μια εβδομάδα χρήσης των προϊόντων.\nΤο ECARF ιδρύθηκε το 2003 και απονέμει δωρεάν το βραβείο έγκρισης σε προϊόντα που διατίθενται στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Είναι μη κερδοσκοπικό ,ευαγές ίδρυμα και έχει τα γραφεία του στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Charite στο Βερολίνο. Ειδικεύεται στην έρευνα, διάγνωση και θεραπεία της αλλεργίας. Επικεφαλής του είναι ο Dr. Torsten Zuberbier, ενώ το ίδρυμα αυτό είναι μέλος του Παγκόσμιου Δικτύου για την αλλεργία και το άσθμα (GA2LEN) της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΠερισσότερες πληροφορίες: [email protected] / www.ecarf.org


Οικόπεδο προς πώληση στα Κατσαράτα - Enos Properties\nΟικόπεδο προς πώληση στα Κατσαράτα\nID ακινήτου: 2294\nΤιμή (€): 60.000\nΓη: 710 τ.μ.\nΟικόπεδο 710 τετραγωνικών μέτρων, στα Κατσαράτα. Το ακίνητο, εντός των ορίων του χωριού και άρτιο και οικοδομήσιμο, έχει θέα στη δημοτική οδό και έχει ανεμπόδιστη θέα στη θάλασσα και το νησί της Ιθάκης. Το οικόπεδο βρίσκεται πολύ κοντά στις υπέροχες παραλίες του βόρειου τμήματος του νησιού.\nΑπόσταση από το Αργοστόλι ≈ 45 km\nΚοντινότερη παραλία στα ≈ 3.4 km\nοικόπεδο στα Κατσαράτα\nΤετραγωνικά μέτρα: 710\nΑπόσταση από Αργοστόλι: 45 χλμ\nΑπόσταση από αεροδρόμιο: 34 km\nΑπόσταση από παραλία/ες: Πολύ κοντά σε υπέροχες μικρές παραλίες του βόρειου τμήματος του νησιού\nΤο μεσιτικό μας γραφείο ENOS PROPERTIES Real Estate Services διαθέτει προς πώληση οικόπεδο 710 τετραγωνικών μέτρων στα Κατσαράτα στην Κεφαλονιά. Το ακίνητο είναι εντός των ορίων του χωριού, άρτιο και οικοδομήσιμο, έχει θέα στη δημοτική οδό και έχει ανεμπόδιστη θέα στη θάλασσα και το νησί της Ιθάκης. Το οικόπεδο βρίσκεται πολύ κοντά στις υπέροχες παραλίες του βόρειου τμήματος του νησιού.\nΑυτό το ακίνητο απέχει μόλις 2χλμ. από το Φισκάρδο, το πιο διάσημο τουριστικό χωριό της Κεφαλονιάς. Το Φισκάρδο διαθέτει πολλά τουριστικά καταλύματα από πολυτελή ξενοδοχεία και βίλες μέχρι ενοικιαζόμενα δωμάτια. Στο Φισκάρδο υπάρχουν σούπερ μάρκετ, εμπορικά καταστήματα, ΑΤΜ για τραπεζικές εργασίες, πολυτελή εστιατόρια, καφετέριες, τουριστικά καταστήματα, κομμωτήρια και τα πάντα για να ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη. Το Φισκάρδο διαθέτει επίσης ένα μικρό λιμάνι για πολυτελή γιοτ ή ενοικιαζόμενα σκάφη.\nΤο Φισκάρδο θεωρείται το πιο κοσμοπολίτικο μέρος του νησιού με πολλούς διάσημους επισκέπτες να έρχονται στο Φισκάρδο κάθε χρόνο. Υπάρχει επίσης οργανωμένο λιμανάκι για πολυτελή γιοτ καθώς και για ενοικίαση σκαφών.\nΟ επισκέπτης μπορεί να απολαύσει τη βόλτα του στα σοκάκια του χωριού, να σταματήσει για ένα υπέροχο δείπνο στα γνωστά εστιατόρια της περιοχής και να χαλαρώσει με ένα ποτό στα καφέ δίπλα στη θάλασσα.


ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ Archives - Σελίδα 3 από 51 - Fonografos.net\nHome/Ετικέτα: ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ (page 3)\nΧρ. Σταϊκούρας: Νέες φοροελαφρύνσεις για το 2022\nΔηλώσεις του Υπουργού Οικονομικών κ. Χρήστου Σταϊκούρα για την προοπτική φοροελαφρύνσεων μέσα στο 2022 «Εάν ο ρυθμός μεγέθυνσης της οικονομίας εφέτος είναι καλύτερος από τις αρχικές εκτιμήσεις (σ.σ. 3,6%), πιθανόν να υπάρξει το 2022 πρόσθετος δημοσιονομικός χώρος για πρόσθετες μειώσεις φόρων και εισφορών». Αυτό δήλωσε ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, …\nΜε την ανακοίνωση σήμερα Τρίτη 31/8/2021 του ανασχηματισμού της Κυβέρνησης που αποτελεί απόφαση του Κυριάκου Μητσοτάκη έγινε γνωστό ποιοι μένουν, ποιοι φεύγουν και ποιοι μετακινούνται. Αναφορικά στα Υπουργικά πρόσωπα, που ενδιαφέρει άμεσα την Φθιώτιδα είναι σίγουρα αυτό του Χρήστου Σταϊκούρα που παραμένει Υπουργός Οικονομικών. Ο λαμιώτης Βουλευτής Φθιώτιδας κ. Σταϊκούρας, …\nΚυβέρνηση – ανασχηματισμός: Οι σίγουροι, τα αουτσάιντερ και οι εκπλήξεις – Τι αναμένεται για Χρ. Σταϊκούρα\nΌλα δείχνουν ότι θα δούμε έναν δομικό ανασχηματισμό προκειμένου η κυβέρνηση να δώσει την αίσθηση της επανεκκίνησης μετά τις καταστροφικές πυρκαγιές και πριν την παρουσία του πρωθυπουργού στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ). Σύμφωνα με πληροφορίες, ο κυβερνητικός ανασχηματισμός αναμένεται να ανακοινωθεί εντός της εβδομάδας και πολύ πιθανό την Πέμπτη, ωστόσο …


ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. Το ερειστικό σύστημα αποτελούν τα οστά του σκελετού, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι. - PDF Free Download\nDownload "ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. Το ερειστικό σύστημα αποτελούν τα οστά του σκελετού, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι."\n1 1 ΕΡΕΙΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Το ερειστικό σύστημα αποτελούν τα οστά του σκελετού, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι. Οστά του σκελετού Διακρίνονται σε οστά του κορμού(σπονδυλικής στήλης, κρανίου, θώρακα) και στα οστά των άκρων( άνω και κάτω). Ο συνολικός αριθμός στον ενήλικα είναι 285. Στον αριθμό αυτό δεν συμπεριλαμβάνονται μια κατηγορία οσταρίων τα σησαμοειδή και βρίσκονται στους τένοντες( αντίχειρα, μεγάλου δακτύλου του ποδιού) 1. Σκελετός του Κορμού Α. Σπονδυλική Στήλη Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 26 σπονδύλους. Οι 26 σπόνδυλοι διακρίνονται σε 7 αυχενικούς, 12 θωρακικούς, 5 οσφυικούς, το ιερό οστουν και το κόκκυγα. Το μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι εκ. Στην σπονδυλική στήλη στηρίζονται η κεφαλή, οι πλευρές, και τα οστά της πυέλου. Η σπονδυλική στήλη προστατεύει τον νωτιαίο μυελό,ο οποίος εκτείνεται κατα μήκος του σπονδυλικού σωλήνα. Ο πρώτος αυχενικός σπόνδυλος ονομάζεται άτλας και δεν έχει σπονδυλικό σώμα ενώ ο δεύτερος λέγεται άξονας παρουσιάζει τον οδόντα γύρω από τον οποίο περιστρέφεται ο άτλας. Κάθε σπόνδυλος αποτελείται: από το σπονδυλικό σώμα, το σπονδυλικό τόξο,σπονδυλικό τρήμα. Το σπονδυλικό τόξο αποτελείται από τις αποφύσεις- Ακανθώδη, εγκάρσια, αρθρικές αποφύσεις. Το σπονδυλικό τρήμα περικλείει τον νωτιαίο μυελό. Ανάμεσα στα σπονδυλικά σώματα βρίσκεται ένας μαλακός ιστός- μεσοσπονδύλιος δίσκος. Ο κύριος ρόλος του είναι της απορρόφησης των πιέσεων, αποφυγής της τριβής των σωμάτων μεταξύ τους. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος παρουσιάζει στο κέντρο μια ημίρευστη ζελατινώδη ουσία- πηκτοειδής πυρήνας, και στην περιφέρεια τον ινώδη δακτύλιο. Η προβολή του δίσκου ονομάζεται κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου ή δισκοπάθεια. Η σπονδυλική στήλη δεν φέρεται σε ευθεία γραμμή αλλά σχηματίζει τέσσερα κύρτωματα, τα δύο( αυχενικό,οσφυικό) φέρονται προς τα εμπρός, και τα άλλα δύο( θωρακικό, ιερό) προς τα πίσω, και δύο πλάγιες καμπές( αριστερή δεξιά). Όταν το θωρακικό κύρτωμα είναι πιο έντονο μιλάμε για κύφωση, ενω όταν το οσφυικό είναι εντονότερο μιλάμε για λόρδωση. Όταν η πλάγια καμπή είναι πιο εμφανής μιλάμε για σκολίωση.\n2 2 Β. Θώρακας. Ο σκελετός του θώρακα αποτελείται από τους δώδεκα θωρακικούς σπονδύλους, τις δώδεκα πλευρές και το στέρνο. Όλες οι πλευρές ενώνονται προς τα πίσω με τους σπονδύλους ενω προς τα εμπρός δεν έχουν όλες άμεση σύνδεση. Οι πρώτες 7 συνδέονται απευθείας με το στέρνο με το χόνδρινο τμήμα που περιέχουν, οι πλευρά συνδέονται συνδέονται με την ανώτερη πλευρά και σχηματίζουν το πλευρικό τόξο,ενώ η 11 και η 12 πλευρά δεν συνδέονται με καμμία άλλη και χάνονται στα μαλακά μόρια. Το στέρνο αποτελείται από την λαβή, το σώμα και την ξιφοειδής απόφυση. Η λαβή συνδέεται με το σώμα με σύμφυση που επιτρέπει κάποια κίνηση κατά την διάρκεια της αναπνευστκής κίνησης. Στα πλάγια τμήματα της λαβής ενώνονται οι δεύτερες πλευρές. Γ. Κεφαλή Η κεφαλή αποτελείται από 28 οστάρια τα οποία κατανέμονται σε: οστά του κρανίου, οστά του προσώπου. Τα οστά του κρανίου αποτελούν την κρανιακή κοιλότητα που περιέχει τον εγκέφαλο και αποτελείται από τον θόλο και την βάση του κρανίου. Τα οστάρια είναι 8 και είναι τα εξής: το μετωπιαίο, 2 βρεγματικά,2 κροταφικά, το ινιακό, το σφηνοειδές, ηθμοειδές οστό. Ο θόλος του κρανίου σχηματίζεται από το μετωπιαίο, τα 2 βρεγματικά, 2 κροταφικά, και το ινιακό,. Στον ενήλικα τα οστά αυτά ενώνονται μεταξύ τους με τις ραφές. Στο σχηματισμό της βάσης του κρανίου εκτός από τα παραπάνω οστάρια συμμετέχουν το σφηνοειδές και το ηθμοειδές. Η άνω επιφάνεια της βάσης χωρίζεται στον πρόσθιο ή μετωπιαίο βόθρο, μέσο ή κροταφικό, και στο οπίσθιο ή ινιακό βόθρο. Ανάμεσα στους δύο κροταφικούς βόθρους βρίσκεται το τούρκικο εφίππιο που φιλοξενεί την υπόφυση. Το ηθμοειδές οστό βρίσκεται μπροστά από το τούρκικο εφίππιο και ονομάζεται έτσι γιατί είναι διάτρητο. Από τις τρύπες αυτές διέρχονται τα οσφρητικά νημάτια που μεταφέρουν τα οσφρητικά ερεθίσματα από την μύτη στον εγκέφαλο. Το ηθμοειδές οστό συμμετέχει στον σχηματισμό του διαφράγματος. Το πρόσωπο αποτελείται από 20 οστά που περιλαμβάνουν, την άνω και γνάθο,τα ρινικά οστά(2),τις κάτω ρινικές κόγχες(2), τα δακρυικά οστά(2), τα υπερώια(2), τα ζυγωματικά(2), την ίνιδα, το υοειδές, και στα οστάρια του ώτος(6). Η ίνις βρίσκεται στην μέση γραμμή πάνω από την υπερώα και το πρόσθιο τμήμα της σχηματίζει το κάτω μέρος του ρινικού διαφράγματος. Το υοειδές είναι το μόνο οστό που δεν συνδέεται με άλλα οστά για να σχηματίσει άρθρωση. Τα οστά ώτος είναι ο σφύρα, ο άκμονας, και ο αναβολέας.\n3 3 Ο σκελετός της κεφαλής σχηματίζει πέντε κοιλότητες: την κρανιακή κοιλότητα που περιέχει τον εγκέφαλο, τους δύο οφθαλμικούς κόγχους που περιέχουν τα μάτια, την ρινική κοιλότητα με τις δύο θαλάμες που χωρίζονται από το ρινικό διάφραγμα, την στοματική κοιλότητα που σχηματίζεται από την άνω και κάτω γνάθο. Η ρινική κοιλότητα επικοινωνεί με κόλπους που περιέχουν αέρα τους παραρρινικούς κόλπους ή παραρρινικές κοιλότητες. Οι κοιλότητες αυτές χρησιμεύουν ως ηχεία για την φωνή. Αυτές είναι τα ιγμόρεια άντρα: ο μετωπιαίος κόλπος, ο σφηνοειδής κόλπος, ο ηθμοειδής κόλπος, κα οι μαστοειδείς κυψέλες. Ο αέρας των μαστοειδών κυψελών δεν επικοινωνεί με τις ρινικές κοιλότητες αλλά με το μέσο ους. 2. Σκελετός των Άκρων A. Άνω Άκρα Αποτελείται από την ωμοπλάτη, την κλείδα, το βραχιόνιο, την κερκίδα, την ωλένη, τα οστά του καρπού και τα οστά της άκρας χειρός. Η ωμοπλάτη μαζί με την κλείδα και το βραχιόνιο σχηματίζουν την άρθρωση του ώμου. Η ωμοπλάτη είναι πλατιά και τριγωνική. Καταλήγει στο ακρώμιο όπου αρθρούται με την κλείδα. Η κλείδα παρουσιάζει δύο επιφύσεις με τις οποίες αρθρούται με το ακρώμιο από την μία και το στέρνο από την άλλη πλευρά. Το βραχιόνιο είναι ένα μακρό οστό που συνδέεται κεντρικά με την ωμογλήνη της ωμοπλάτης και περιφερικά με την κερκίδα και την ωλένη και σχηματίζουν την άρθρωση του αγκώνα. Το βραχιόνιο αποτελείται από το σώμα και δύο επιφύσεις. Η άνω επίφυση αποτελείται από την κεφαλή, το μείζων και έλασσον όγκωμα, και η περιφερική από τους βραχιονίους κονδύλους. Η ωλένη αποτελείται από το σώμα και δύο επιφύσεις, κεντρικά ονομάζεται ωλέκρανο και περιφερικά στυλοειδής απόφυση. Η κερκίδα παρουσιάζει και αυτή δύο επιφύσεις, κεντρικά την κεφαλή της κερκίδας και περιφερικά την κάτω επίφυση αυτής. Η κερκίδα και η ωλένη αποτελούν τα οστά του αντιβραχίου. Περιφερικά σχηματίζουν την πηχεοκαρπική άρθρωση. Ο καρπός αποτελείται από 8 οστάρια διατεταγμένα σε δύο στοίχους. Τον εγγύς στοίχο και τον άπω. Ο εγγύς αποτελείται( κερκιδικά προς ωλένια) από το σκαφοειδές, μηνοειδές, πυραμοειδές, πισοειδές. Ο δεύτερος στοίχος αποτελείται από το μείζων και έλασσον πολύγωνο,κεφαλωτο,αγκιστρωτό. Η άκρα χείρα αποτελείται από πέντε μετακάρπια μετρώντας από το μεγάλο δάκτυλο προς το μικρό. Το κάθε δάκτυλο αποτελείται από τρείς φάλαγγες εκτός από τον αντίχειρα ο οποίος αποτελείται από δύο. Το κάθε δάκτυλο έχει\n4 4 ορισμένη ονομάσια που είναι η εξής. Αντίχειρας, δείκτης, μέσος, παράμεσος, μικρός δάκτυλος. Β. Κάτω Άκρα Σε κάθε πλευρά του ιερού οστού υπάρχουν δύο πλατιά οστά,τα ανώνυμα που ενώνονται μεταξύ τους. Το ανώνυμο οστό έχει τρείς μοίρες, την λαγόνιο, ηβική, και την ισχιακή. Το λαγόνιο παρουσιάζει την ακρολοφία που ψηλαφάται στο άνω τμήμα της λεκάνης. Τα λαγόνια οστά ενώνονται με το ιερό και σχηματίζουν την ιερολαγόνιο άρθρωση. Τ ηβικά ενώνονται και σχηματίζουν την ηβική σύμφυση, ενω τα ισχιακά σχηματίζουν τα ισχιακά κυρτώματα. Ανάμεσα στο ηβικό και ισχιακό οστό υπάρχει το θυροειδές τρήμα. Τα ανώνυμα οστά μαζί με το ιερό σχηματίζουν την πύελο. Το ανώτερο τμήμα της πυελού λέγεται μεγάλη πύελος και το κατώτερο μικρή πύελος. Ο ρόλος της πυέλου είναι η προστασία των οργάνων του ουρογεννητικού συστοίματος, και η στήριξη των οστών των κάτω άκρων. Στο κάτω τμήμα του λαγονίου οστού υπάρχει μία κοιλότητα, η κοτύλη η οποία αρθρούται με την κεφαλή του μηριαίου και σχηματίζει την άρθρωση του ισχίου. Το μηριαίο είναι το μακρύτερο και το ισχυρότερο οστό του σώματος. Αποτελείται από το σώμα και δύο επιφύσεις. Η άνω επίφυση αποτελείται από την κεφαλή, μείζων έλασσων τροχαντήρα, και η κάτω από τους μηριαίους κονδύλους. Η κάτω επίφυση του μηριαίου μαζί με την άνω επίφυση της κνήμης και την επιγονατίδα σχηματίζουν την άρθρωση του γόνατος. Η επιγονατίδα είναι ένα σησαμοειδές οστούν μέσα στην μάζα του τετρακέφαλου μηριαίου τένοντα που βοηθά στην έκταση της κνήμης. Η κνήμη και η περόνη είναι ανάλογες με την κερκίδα και ωλένη του αντιβραχίου. Η κνήμη αποτελείται από το σώμα και δύο επιφύσεις. Η άνω επίφυση αποτελείται από τους κνημιαίους κονδύλους και το κνημιαίο κύρτωμα και η κάτω σχηματίζει το έσω σφυρό και συμμετέχει στον σχηματισμό της ποδοκνημικής αρθρώσεως. Η περόνη αντίστοιχα αποτελείται από το σώμα την κεφαλή κεντρικά και το έσω σφυρό περιφερικά. Ο άκρος πόδας αποτελείται από τα οστά του ταρσού τα μετατάρσια, και τις φάλαγγες. Τα οστά του ταρσού είναι 7 διατεταγμένα σε τρείς στοίχους. Ο πρώτος αποτελείται από την πτέρνα και τον αστράγαλο. Η πτέρνα στηρίζει το πόδι στο έδαφος, ενώ στο οπίσθιο τμήμα της καταφύεται ο αχίλλειος τένοντας.\n5 5 Ο αστράγαλος μαζί με το έξω και έσω σφυρο σχηματίζουν την ποδοκνημική άρθρωση. Ο δεύτερος στοίχος αποτελείται από σκαφοειδές, και ο τρίτος στοίχος από το πρώτο,δεύτερο,τρίτο σφηνοειδές και το κυβοειδές. Τα μετατάρσια και οι φάλαγγες είναι ίδια σε αριθμό όπως και στο χέρι. Αρθρώσεις του Σώματος. 1. Αρθρώσεις της κεφαλής. Τα οστά του κρανίου συνδέονται μεταξύ τους με τις ραφές. Οι κυριότερες είναι η στεφανιαία- σχηματίζεται ανάμεσα στο μετωπιαίο και τα βρεγματικά, η οβελιαία που συνδέει τα δύο βρεγματικά οστά και η λαμβδοειδής ανάμεσα στα βρεγματικά και το ινιακό. Η οστέωση των ραφών αρχίζει το δεύτερο χρόνο της ζωής μέχρι ο έτος. Η μόνη διάρθρωση στο κεφάλι είναι κροταφογναθική. 2. Αρθρώσεις της Σπονδυλικής Στήλης(Σ.Σ.). Στην σπονδυλική στήλη παρατηρούνται: - Μεσοσπονδύλιες συγχονδρώσεις ανάμεσα στα σώματα των σπονδύλων - Συνδεσμώσεις με τους πολλούς συνδέσμους - Διαρθρώσεις που συνδέουν τις αρθρικές αποφύσεις των σπονδύλων Η κινητικότητα που επιτρέπουν οι διαρθρώσεις των σπονδύλων διαφέρει στις διάφορες μοίρες της Σ.Σ.,έτσι η αυχενική μοίρα έχει την μεγαλύτερη κινητικότητα σε όλη την Σ.Σ.. Η Σπονδυλική στήλη συνδέεται με την κεφαλή με δύο διαρθρώσεις. Την άνω διάρθρωση που σχηματίζεται από τον άτλαντα και το ινιακό οστό, και την κάτω διάρθρωση που σχηματίζεται από το άτλαντα και τον άξονα. 3. Αρθρώσεις του Θώρακα Είναι οι χονδροστερνικές και οι σπονδύλοπλευρικές που επιτρέπουν κάποια κινητικότητα του θώρακα με τις αναπνευστικές κινήσεις 4. Αρθρώσεις Άνω Άκρου Οι κυριότερες είναι: - Η άρθρωση του ώμου που συνδέει την κεφαλή βραχιονίου με την ωμογλήνη\n6 6 - Η άρθρωση του αγκώνα - Η πηχεοκαρπική άρθρωση - Οι αρθρώσεις μεταξύ των οσταρίων του καρπού - Οι μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις - Φαλαγγο-Φαλαγγικές αρθρώσεις 5. Αρθρώσεις Κάτω Άκρου Είναι: - Ηβική σύμφυση - Άρθρωση του ισχίου - Άρθρωση γόνατος - Ποδοκνημική άρθρωση - Οι αρθρώσεις μεταξύ των οσταρίων του ταρσού - Μετατάρσοφαλαγγικές αρθρώσεις - Φαλαγγο-φαλαγγικές αρθρώσεις\n7 7 ΜΥΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Στό μυικό σύστημα υπαγόνται οι μύες του σκελετού που αποτελούνται από γραμμωτές μυικές ίνες. Το σώμα έχει περίπου 656 μύες. Οι μύες αποτελούν το 42% του βάρους του σώματος στους άνδρες και το 36% στις γυναίκες. Οι μύες μαζί με τα οστά του σκελετου αποτελούν το μυοσκελετικό σύστημα. 1. Μύες της Κεφαλής Διακρίνονται στούς δερματικούς ή μιμικούς μύες που νευρώνονται από το προσωπικό νεύρο και τους μασητήρες που νευρώνονται από τρίδυμο. Οι μιμικοί μύες είναι εξαιρετικά ευκίνητοι και βρίσκονται κάτω από το υποδόριο. Το ένα άκρο τους προσφύεται στο δέρμα το οποίο τραβούν καθώς συσπώνται και μεταβάλλουν την φυσιογνωμία του ατόμου. Στο θόλο του κρανίου βρίσκονται δύο μιμικοί μύες, ο μετωποινιακός ή επικράνιος απονεύρωση και ο πυραμοειδής. Στο πρόσωπο οι μιμικοί μύες βρίσκονται στο στόμα, μύτη, βλέφαρα, έξω ους. Οι μύες που απαρτίζουν τον σφιγκτήρα του στόματος είναι: τετράγωνος του άνω χείλους, μείζων, ελάσσων ζυγωματικός, γελαστήριος, τρίγωνος, κυνικός,τετράγωνος του κάτω χείλους γενειακός, τομικοί και βυκανίτης. Στην ρίνα έχουμε: τον πυραμοειδή, τον ρινικό μύ, και τον ανελκτήρα του άνω χείλους και του πτερυγίου της μύτης/ Στα βλέφαρα έχουμε το σφιγκτήρα των βλεφάρων και το επισκύνιο μυ που πλησιάζει τα φρύδια δίνοντας στο πρόσωπο σκυθρωπη όψη. Οι μασητήριοι μύες είναι οι εξείς: μασητήρας, κροταφίτης, ο έσω και έξω πτερυγοειδής που κινούν την κάτω γνάθο. 2. Μύες του Τραχήλου. Διακρίνονται στους Ι) προσθιοπλάγιους: μυώδες πλάτυσμα, στερνοκλειδομαστοειδής ΙΙ) πρόσθιους\n8 8 ΙΙΙ) πλάγιους: πρόσθιο,μέσο και οπίσθιο σκαληνό ΙV) οπίσθιους τραχηλικούς ή προσπονδυλικούς μύες 3. Μύες του Θώρακα Ο Θώρακας αποτελείται από τους - Ωμοθωρακικούς μύες:μείζων και έλασσων θωρακικός, υποκλείδιος - Ιδίως θωρακικούς μύες: μεσοπλεύριοι, εγκάρσιος θωρακικός, ανελκτήρες των πλευρών - Διάφραγμα : είναι ένας λεπτός θολωτός μυς που χωρίζει την κοιλότητα του θώρακα από την κοιλιά. Παρουσιάζει δύο θόλους, τον δεξιό κάτω από τον οποίο βρίσκεται το ήπαρ και τον αριστερό κάτω από τον οποίο βρίσκεται η σπλήνα. Στο κέντρο του διαφράγματος υπάρχουν τρήματα για την δίοδο του οισοφάγου, της αορτής, και της κάτω κοίλης φλέβα. Το διάφραγμα είναι εισπνευστικός μύς. 4. Μύες της Κοιλίας. Διακρίνονται σε σε πρόσθιους, πλάγιους, και οπίσθιους. Οι μύες αυτοί προσφύονται στα οστά του θώρακα, της πυέλου, οσφυικής μοίρας σπονδυλικής στήλης καθώς και σε δύο τενοντώδεις ταινίες, την λευκή γραμμή εμπρός και την μέση γραμμή και το βουβονικό πόρο προς τα κάτω. Οι πλάγιοι μύες της κοιλίας είναι ο έξω λοξός, έσω λοξός και ο εγκάρσιος κοιλιακός Οι πρόσθιοι μύες είναι ο ορθός κοιλιακός, και ο πυραμοειδής. Ο ορθός κοιλιακός εκφύεται από την ξιφοειδή απόφυση, και το 5 ο -7 ο πλευρικό χόνδροκαι καταφύεται στο άνω χείλος του ηβικού οστού Οι οπίσθιοι κοιλιακοί μύες είναι ο τετράγωνος οσφυικός που βρίσκεται ανάμεσα στην 12 η πλευρά και την λαγόνιο ακρολοφία. 5. Μύες της Ράχης Διακρίνονται σε ωμοραχιαίους, πλευροραχιαίους, και στους ιδίως ραχιαίους. Οι ωμοραχιαίοι είναι: τραπεζοειδής,ανελκτήρας της ωμοπλάτης,ρομβοειδής,πλατύς ραχιαίος. Οι πλευροραχιαίοι είναι δύο σε κάθε πλευρά, ο οπίσθιος άνω οδοντωτός που βρίσκεται κάτω από τον ρομβοειδή και χρησιμεύει στην\n9 9 εισπνοή, και ο οπίσθιος κάτω οδοντωτός που βρίσκεται κάτω από τον πλατύ ραχιαίο και χρησιμεύει στην εκπνοή Οι ιδίως ραχιαίοι διακρίνονται σε μακρούς και βραχείς 6. Μύες του Άνω άκρου Διακρίνονται σε μύες τις: Ωμικής ζώνης Δελτοειδής Υπερακάνθιος Υπακάνθιος Ελάσσων στρογγύλος Μείζων στρογγύλος Υποπλάτιος Βραχίονα δικέφαλος βραχιόνιος Κορακοβραχιόνιος Πρόσθιος βραχιόνιος Τρικέφαλος βραχιόνιος Αγκωνιαίος Αντιβραχίου: χωρίζονται σε μύες : της καμπτικής επιφάνειας( επιπολής καμπτήρας των δακτύλων, εν τω βαθει καμπτήρας των δακτήλων, στρογγύλος πρυνιστής, τετράγωνος πρυνιστής) της εκτατικής επιφάνειας ( κοινός εκτείνων τους δακτύλους, μακρός και βραχύς απαγωγός του αντίχειρα) Άκρας χείρας,βρίσκονται μόνο στην παλάμη και διακρίνονται στους μύες του θέναρος, οπισθοθέναρος, και στους μέσους παλαμιαίους. Όλοι οι μύες του χεριού καλύπτωνται από μια απονεύρωση την παλαμιαία απονεύρωση. 7. Μύες του Κάτω άκρου Διακρίνονται σε\n10 10 Μύες της πυελικης ζώνης- Μέγας, Μέσος, Μικρός γλουτιαίος Τείνων την πλατέα περιτονία, οι δίδυμοι, Ο Απιοειδής, ο Τετράγωνος μηριαίος, Μείζωνας και Ελάσσων ψοίτης, Λαγόνιος Μύες του μηρού Ραπτικός,Κτενίτης, Τετρακέφαλος, Προσαγωγοί, Μύες της κνήμης: διακρίνονται σε μύες Δικέφαλος μηριαίος,ημιτενοντώδης, Ημιυμενώδης Πρόσθιας επιφάνειας η εκτείνοντες(πρόσθιος κνημιαίος, Μακρός εκτείνων τους δακτύλους) Οπίσθιας επιφάνειας ή καμπτήρες(οπίσθιος κνημίαιος, Αχίλλειος) Έξω ή περονιαίους( Μακρύς, Βραχύς, Πρόσθιος περονιαίος) Όλοι οι μύες της κνήμης περιβάλλονται από την κνημιαία περιτονία. Η περιτονία σχηματίζει διαμερίσματα τα μεσομύια διαφράγματα που χωρίζουν τους μύες σε ομάδες. Μύες του Άκρου Πόδος Διακρίνονται σε εκτείνοντες (στην ραχιαία πλευρά) και καμπτήρες των φαλαγγών(στην παλαμιαία επιφάνεια)


UNIOR 601832 Ματσόλα CELIDOR – ToolsHouse\nΑρχική σελίδα\tΕργαλεία Χειρός\tΣφυριά Καλέμια & Βελόνια\tΒαριοπούλες & Ματσόλες\tUNIOR 601832 Ματσόλα CELIDOR\nUNIOR 601832 Ματσόλα CELIDOR\nUNIOR 601832 Ματσόλα CELIDOR με σκληρότητα 60-70 Shore D και ξύλινη λακαρισμένη χειρολαβή. Είναι κατάλληλη για επεξεργασία μαλακών και ευπαθών υλικών.\nΗ UNIOR 601832 ματσόλα κατασκευασμένη από CELIDOR με σκληρότητα 60-70 Shore D και ξύλινη λακαρισμένη χειρολαβή. Η κεφαλή της είναι από φαιό χυτοσίδηρο και είναι ανθεκτική στα πετρελαιοειδή. Η UNIOR 601832 ματσόλα CELIDOR είναι κατάλληλη για επεξεργασία μαλακών και ευπαθών υλικών. Η διάμετρος της κεφαλής είναι 22 χιλιοστά.\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “UNIOR 601832 Ματσόλα CELIDOR” Ακύρωση απάντησης


Βιβλία του συγγραφέα Αλυάττης Γιάννης στο Bibliohora gr - Προβολή πρώτης σελίδας, αύξουσα ταξινόμηση βάση έτους έκδοσης (πενήντα τίτλοι ανά σελίδα)\nΑλυάττης, Γιάννης Ο Γιάννης Αλυάττης γεννήθηκε το 1972 στο Καλαμπάκι Δράμας. Σπούδασε στη Θεσσαλονίκη στο Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών του Α.Π.Θ. Από το 1998 ασκεί το επάγγελμα του πολιτικού μηχανικού έχοντας εργαστεί στη Θεσσαλονίκη, τις Κυκλάδες και την Αθήνα. Το 1995 δημοσιεύτηκε η ποιητική του συλλογή "Φωνές και χρόνοι" (εκδ. Εκδοτική Ομάδα, Θεσσαλονίκη) και το 2010 ακολούθησε η ποιητική συλλογή "Παρέκβαση" (εκδ. Γκοβόστη).\nΠαρέκβαση Ποίηση ISBN-13: 978-960-446-135-6 Συγγραφέας: Αλυάττης, Γιάννης Εκδότης: Γκοβόστης Διαθεσιμότητα: ** Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη αρχική τιμή: 4.98 € τιμή βιβλιοχώρας: 4.98 €


Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Η πιο συνήθης γυναικολογική δυσλειτουργία και πως αντιμετωπίζεται - Queen.gr\nΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Η πιο συνήθης γυναικολογική δυσλειτουργία και πως αντιμετωπίζεται\nΟ μαιευτήρας-γυναικολόγος Θεολόγος Δημητριάδης, μας μιλά για μία από τις πιο συχνές γυναικολογικές παθήσεις και όλα όσα πρέπει να προσέξουμε για να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε με επιτυχία.\nΤο σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (PCO) αποτελεί μία από τις πιο συνήθεις ενδοκρινολογικές δυσλειτουργίες στις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας, με ποσοστό εμφάνισης 5-10%. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται στις Μεσογειακές χώρες, όπου φτάνει το 20-30% του γυναικείου πληθυσμού. Συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πιο πολύπλοκες ιατρικές καταστάσεις, αφού περιπλέκονται διάφορα συστήματα.\nΟι συνηθέστερες δυσλειτουργίες που παρατηρούνται είναι:\n•δε γίνεται σωστά η ωορρηξία με αποτέλεσμα να παρατηρείται ανωμαλία στην έμμηνο ρύση και δυσκολία στη σύλληψη\n•υπερβολική έκκριση ανδρικών ορμονών, που έχουν σαν αποτέλεσμα λιπαρό δέρμα, ακμή και αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και στο σώμα\n•διαταραχές στο μεταβολισμό των λιπιδίων\n•ινσουλινοαντοχή, μία διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης που οδηγεί στην παχυσαρκία και στην δυσκολία απώλειας βάρους\n•αυξημένη συχνότητα αποβολών\n•έντονα σημάδια ακμής, η οποία αφήνει ουλές μετά την αποδρομή της\nΑν το σύνδρομο διαγνωσθεί κλινικά, υπερηχογραφικά και εργαστηριακά, τότε προχωρούμε και σε περαιτέρω εξετάσεις προκειμένου να διερευνήσουμε πιθανή αντίσταση του οργανισμού στη δράση της Ινσουλίνης. Η διερεύνηση αυτή είναι σημαντική διότι έχει βρεθεί από συστηματικές μελέτες πως οι παχύσαρκες πάσχουσες γυναίκες που έχουν αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης διατρέχουν κίνδυνο έως και 20% να νοσήσουν στο μέλλον από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου ΙΙ (μη ινσουλινο-εξαρτώμενος). Ωστόσο ακόμη και οι ασθενείς που δεν είναι παχύσαρκες, αλλά έχουν αυξημένο σωματικό βάρος (δείκτης σωματικής μάζας >27) έχουν αυξημένο ρίσκο εμφάνισης της νόσου.\nΤαυτόχρονα θα πρέπει να τονιστεί πως οι έγκυες γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εμφάνιση Διαβήτη της Κύησης και κατά συνέπεια θα πρέπει να παρακολουθούνται στενά από το Μαιευτήρα τους με αιματολογικές εξετάσεις και υπερηχογραφήματα ανάπτυξης του εμβρύου.\nΟι περισσότεροι γυναικολόγοι θα βασιστούν στα εξής ευρήματα ώστε να θέσουν την τελική διάγνωση:\n•Υπερηχογραφική εμφάνιση των ωοθηκών. Οι ωοθήκες είναι μεγαλύτερες σε μέγεθος και έχουν διαταγμένα αλυσιδωτά στην περιφέρειά τους πολλά άρρηκτα ωοθυλάκια.\n•Εξετάσεις αίματος, στις οποίες φαίνεται αύξηση στα επίπεδα της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), των ανδρικών ορμονών (ελεύθερη τεστοστερόνη και ανδροστενεδιόνη) και ίσως αύξηση και της προλακτίνης.\n•Κλινικά συμπτώματα όπως ανωμαλίες στη περίοδο, αύξηση σωματικού βάρους, αυξημένη τριχοφυία στο πρόσωπο και στο σώμα κ.ά.\nΘεωρείται ότι πολλές κοπέλες που βρίσκονται στην εφηβεία έχουν μία προδιάθεση να αναπτύξουν πολυκυστικές ωοθήκες, η οποία εκδηλώνεται στην εφηβεία, ειδικά εάν συνυπάρχει και παχυσαρκία. Επομένως, θα μπορούσε να πει κανείς ότι η παχυσαρκία δεν είναι αποτέλεσμα των πολυκυστικών ωοθηκών, αλλά μάλλον η αιτία της εμφάνισής τους.\nΗ θεραπεία των πολυκυστικών ωοθηκών είναι ουσιαστικά η θεραπεία των επιμέρους συμπτωμάτων, που βέβαια διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Ο γυναικολόγος θα πρέπει να λαμβάνει υπ' όψιν του όλα τα κλινικά, εργαστηριακά και απεικονιστικά δεδομένα. Συνήθως αρχικά γίνεται επιλογή ανάμεσα σε ένα απλό αντισυλληπτικό χάπι ή οξική κυπροτερόνη με προγεστρερινοειδές προκειμένου να επιτευχθεί σταθερός καταμήνιος κύκλος και να προστατευθεί το ενδομήτριο. Ταυτόχρονα συνίσταται τακτική άσκηση και δίαιτα.\nΤο πιο συχνό πάντως φάρμακο που χρησιμοποιείται για τις πολυκυστικές ωοθήκες είναι το αντισυλληπτικό χάπι και συστήνεται στις γυναίκες με PCO που θέλουν και μια αξιόπιστη μέθοδο αντισύλληψης.\nΕάν το κύριο πρόβλημα είναι η δυσκολία στη σύλληψη, τότε δίνουμε φάρμακα πρόκλησης ωορρηξίας, όπως είναι η κιτρική κλομιφαίνη ή άλλα ενέσιμα σκευάσματα. Εάν η ωορρηξία δεν γίνεται ούτε με αυτά τα φάρμακα, τότε οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν να θεραπευθούν με λαπαροσκοπική επέμβαση.\nΌσον αφορά στην αυξημένη πιθανότητα αποβολής δεν υπάρχουν ουσίες που να θεραπεύουν το πρόβλημα. Θα πρέπει όμως να τονίσουμε πόσο σημαντική είναι η διακοπή του καπνίσματος, του αλκοόλ και η μείωση της κατανάλωσης καφέ στην εγκυμοσύνη.\nΤέλος, υπάρχουν νέες εξελίξεις όσον αφορά τη θεραπεία των πολυκυστικών ωοθηκών με ένα αντιδιαβητικό φάρμακο, τη Μετφορμίνη και αυτό γιατί οι περισσότερες γυναίκες με PCO έχουν ή θα αναπτύξουν αργότερα κάποια διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης.


BLOG - ΕΝ ΑΡΧΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΗΣ : Ένας στους τέσσερις δημοσίους υπαλλήλους δεν έχει συμμετάσχει στην αξιολόγηση\nΈνας στους τέσσερις δημοσίους υπαλλήλους δεν έχει συμμετάσχει στην αξιολόγηση\nΔεν έχει συμμετάσχει στην αξιολόγηση ένας στους τέσσερις υπαλλήλους στο Δημόσιο.\nΑυτό αποκαλύπτει η Έκθεση Συμμόρφωση του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας (ESM), η οποία συνόδευσε το κλείσιμο της 4ης αξιολόγησης του Προγράμματος Προσαρμογής.\nΚαι αυτό 20 μέρες πριν λήξει η τελική προθεσμία για την ολοκλήρωση της σχετικής διαδικασίας. Πρόκειται, ουσιαστικά, για τη δεύτερη απόπειρα της κυβέρνησης να προχωρήσει στην αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων, μετά την περσινή ημιτελή διαδικασία.\nΣτο μεταξύ θέσπισε τη δυνατότητα αξιολόγησης –όπως προβλέπεται βάσει νόμου που πέρασε ήδη από τις αρχές του 2016- μέσω ειδικής ηλεκτρονικής πλατφόρμας.\nΩστόσο και η τρέχουσα απόπειρα αξιολόγησης –αν και "τρέχει" με ικανοποιητικότερους ρυθμούς σε σχέση με την προηγούμενη- δεν έχει επιτύχει ακόμα τους στόχους της.\nΣυγκεκριμένα, στη Έκθεση Συμμόρφωσης, αναφέρεται ότι σύμφωνα με τις αρχές –δηλαδή το Υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης- "μόνο 161.152 υπάλληλοι κατεγράφησαν στην βάση δεδομένων από τους 230.000 οι οποίοι, αρχικά εκτιμήθηκαν".\nΟ λόγος, σύμφωνα με το αρμόδιο Υπουργείο, όπως αναφέρεται η Έκθεση Συμμόρφωσης, είναι ο "περιορισμένος χρόνος" τον οποίο είχαν στη διάθεσή τους οι υπάλληλοι για να καταγραφούν.\nΟι ίδιες πηγές ανέφεραν στους θεσμούς, σύμφωνα με την σχετική Έκθεση πως "ένας αριθμός δημοσίων υπαλλήλων θα χρησιμοποιήσουν έντυπα" και όχι ηλεκτρονικά μέσα (όπως προβλέπει η σχετική νομοθεσία) για να συμμετάσχουν στην αξιολόγηση, αν και –από την κυβέρνηση- "δεν είναι σε θέση να δώσει μία πρόβλεψη για το πόσοι" θα κάνουν κάτι τέτοιο.\nΣε κάθε περίπτωση, πάντως, η όλη διαδικασία αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί τον ερχόμενο Ιούλιο.\nΣυγκεκριμένα, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη εγκύκλιο του Υπ. Διοικητικής Ανασυγκρότησης, η προθεσμία καταχώρισης των στοιχείων από τον Αξιολογητή Α’ έχει ξεκινήσει από την Τετάρτη 20 Ιουνίου 2018, και λήγει την Τετάρτη 4 Ιουλίου 2018, καταληκτική ημερομηνία υποβολής της έκθεσης αξιολόγησης στον Β’ Αξιολογητή.\nΕιδικότερα, από 20 Ιουνίου 2018 έως 20 Ιουλίου 2018 οι Αξιολογητές Α’ προβαίνουν στην αξιολόγηση των υφισταμένων τους ως πρώτοι ιεραρχικά προϊστάμενοι.\nΑναρτήθηκε από Blogger Δημήτρης Νίκογλου στις Ιουνίου 27, 2018


Αγαπητή «Α, μπα»: Αξίζει να μένω σε μία σχέση που δεν υπάρχει καμία προοπτική εξέλιξης; - Α,ΜΠΑ\nΑΡΧΙΚΗ ΑΓΑΠΗΤΗ Α, ΜΠΑ Αγαπητή «Α, μπα»: Αξίζει να μένω σε μία σχέση που δεν υπάρχει καμία προοπτική εξέλιξης;\nΜόνο εγώ παίρνω πρωτοβουλίες\nαπό Λένα Φουτσιτζή 03.09.2018, 11:00 6.4k Views 20 Σχόλια\nΕίμαι σε μία σχέση τα τελευταία δέκα χρόνια χωρίς ακόμα να έχουμε επισημοποιήσει κάπως τη σχέση ή έστω να συγκατοικήσουμε. Βέβαια, στις αρχές της σχέσης μας ήμασταν νέοι, χωρίς σταθερή δουλειά (εγώ), οπότε κάτι τέτοιο ήταν εκτός συζήτησης. Πλέον, έχουμε περάσει τα 30 , εργαζόμαστε και οι δύο αλλά η σχέση έχει μείνει στάσιμη όπως στην αρχή δηλαδή μένουμε ξεχωριστά, μες τη βδομάδα λόγω δουλειάς βρισκόμαστε ελάχιστα, θα μείνει συνήθως σαββατοκύριακα σπίτι μου. Έχουμε συζητήσει όλα αυτά τα χρόνια το ενδεχόμενο γάμου, οικογένειας και παιδιών και σε θεωρητικό επίπεδο το θέλουμε κι οι δύο. Αλλά τι γίνεται στην πράξη; Ο σύντροφος μου είναι άνθρωπος που περιμένει από μένα να αποφασίσω σχεδόν για τα πάντα από το αν θα βγούμε μέχρι που θα πάμε διακοπές το καλοκαίρι. Μέχρι ενός σημείου το ανέχομαι και δε μ’ ενοχλεί. Είμαι παράλογη όμως που θέλω όμως για τα σοβαρά θέματα να πάρει μία πρωτοβουλία ή έστω να αποφασίσουμε μαζί; Πιστεύω ότι αν του πω θέλω να παντρευτούμε θα μου πει ναι, όπως και ότι αν δεν του πω τίποτα θα μείνουμε για πάντα όπως είμαστε τώρα. Είναι δυνατόν να προχωρήσει ένας γάμος και μία οικογένεια όταν αποφασίζει μόνο ο ένας κι ο άλλος απλά ακολουθεί; Το έχω συζητήσει πάρα πολλές φορές μαζί του, και για το ότι δεν παίρνει πρωτοβουλίες και το τι θα κάνουμε με τη σχέση μας, κι ενώ παραδέχεται ότι ναι πρέπει να προχωρήσουμε κάποια στιγμή, τίποτα δεν έχει αλλάξει. Δεν ξέρω αν μπορώ να κάνω κάτι παραπάνω, έχω κουραστεί πάρα πολύ απ’ όλη την κατάσταση και τη συμπεριφορά του, βλέπω ότι περνάνε τα χρόνια έτσι και ώρες ώρες νιώθω εντελώς κορόιδο. Έχω κουραστεί να βλέπω γνωστούς και φίλους να προχωράνε στην προσωπική τους ζωή ενώ εγώ είμαι στην ίδια κατάσταση τόσα χρόνια. Αξίζει να μένω σε μία σχέση που δεν υπάρχει καμία προοπτική εξέλιξης;;;\nΚάθε φορά που κάποιος στο α μπα καταλήγει στην ερώτηση «αξίζει να», νιώθω πολύ αμήχανα.\nΤι εννοείς όταν λες «αξίζει;»\nΑν είναι καλή ιδέα από μόνο του;\nΉ αν είναι καλή ιδέα να ανεχτείς κάτι ώστε να κερδίσεις κάτι άλλο; Και τι θα ήταν αυτό το άλλο;\nΚαι τι εννοείς όταν λες ότι δεν υπάρχει προοπτική εξέλιξης; Υπάρχει. Λες ότι αν τα αναλάβεις όλα μόνη σου, θα παντρευτείτε. Αν θεωρείς αυτό εξέλιξη. Ή εννοείς ότι δεν υπάρχει προοπτική να αλλάξει κάτι στον χαρακτήρα του.\nΓιατί αν εννοείς το τελευταίο, είναι κρίμα που χρειάστηκες δέκα χρόνια για να το καταλάβεις. Αν περιμένει όλο αυτό τον καιρό να αποφασίσεις εσύ τι θα φάτε και πού θα πάτε το καλοκαίρι, δεν καταλαβαίνω γιατί περιμένεις διαφορετική συμπεριφορά σε κάποιο άλλο ζήτημα, που είναι και πιο σημαντικό. Εκεί είναι που δεν θα πάρει πρωτοβουλία. Ναι, είναι πολύ παράλογο να το περιμένεις.\nΝαι, είναι δυνατόν να προχωρήσει ένας γάμος και μια οικογένεια όταν αποφασίζει ένας και ο άλλος ακολουθεί. Δεν έχεις τέτοια παραδείγματα γύρω σου; Μερικοί ψάχνουν απεγνωσμένα κάποιον που μόνο ακολουθεί, για να κάνουν ό,τι θέλουν. Σε άλλους δεν αρέσει. Εσύ ποια είσαι; Τι θέλεις; Μπορείς να θέλεις ό,τι θέλεις, αυτό που δεν γίνεται δυστυχώς να θέλεις, είναι να ήταν ο σύντροφός σου κάτι άλλο από αυτό που είναι. Μπορείς, δηλαδή, αλλά πραγματικά, δεν σε συμφέρει καθόλου.\nΚορόιδο γιατί αισθάνεσαι όμως; Ποιος σε κορόιδεψε;\nΚορόιδο που πίστεψε ότι ο άβουλος “βάτραχος” θα μεταμορφωθεί σε αποφασιστικό πρίγκηπα κάποια στιγμή. Πάντως κι εσύ, πώς άντεξες να είσαι με κάποιον στην ίδια πόλη και να μην συγκατοικήσετε μετά τα 26-27; Μάλλον δεν σε βόλευε η φαση οπότε και δεν σε ενοχλούσε ο άβουλος χαρακτήρας του. Τώρα θες να παντρευτείς, οπότε άρχισε να σε πειράζει ο άβουλος χαρακτήρας του, θελεις να μεταμορφωθεί σε κάτι άλλο που να σε βολεύει πάλι, λογικό.\nΟ σύντροφός σου είναι αυτός που είναι. Δε θ’ αλλάξει. Κι όχι μόνο δε θ’ αλλάξει αλλά την ίδια συμπεριφορά θα έχει σε όλα. Στο γάμο, στα παιδιά αργότερα, σε όλα. Μια χαρά θεωρώ πως μπορείς να συμβιώσεις όταν αποφασίσεις πως εσύ θα είσαι ο καπετάνιος του καραβιού. Αυτό μπορεί να είναι βολικό μπορεί να είναι και ζόρικο. Οπωσδήποτε δε θα έπρεπε να θυμώνεις μαζί του που δεν καταλαβαίνει πότε πρέπει να παίρνει πρωτοβουλίες. Δε γίνεται κατά δική σου βούληση να αλλάζει ο άλλος χαρακτήρα. Όμως ας πάμε στο πρακτικό του θέματος. Αφού έχεις καταλάβει και προφανώς αποδεχτεί πως ο… Διαβάστε περισσότερα »\nRomantic fool εγώ στη θέση σου θα του έθετα ένα χρονικό περιθώριο (μέχρι τα Χριστούγεννα πχ) για τη ΣΥΓΚΑΤΟΙΚΗΣΗ αρχικά. Αν δεις ότι και πάλι δεν κάνει τίποτα προς αυτή την κατεύθυνση, πρέπει να αποχωρήσεις από αυτή τη σχέση. Πάντως μην προχωρήσεις με τίποτα σε γάμο αν δεν έχεις συγκατοικήσει με τον άνθρωπο αυτό ένα σεβαστό χρονικό διάστημα, να δεις αν ταιριάζετε, αυτό που περιγράφεις πως έχετε μου θυμίζει φοιτητική σχέση ουσιαστικά δεν έχετε γνωρίσει ο ένας την καθημερινότητα του άλλου. Στη συγκατοίκηση να δούμε πώς θα σου φανεί αν δεν παίρνει καμιά πρωτοβουλία για καθημερινά πρακτικά ζητήματα και κατά… Διαβάστε περισσότερα »\nΔηλαδή, αν του πεις, “λέω την άνοιξη να παντρευτούμε”, και συμφωνήσει, και ξεκινήσεις τις προετοιμασίες, εμπλέκοντάς τον όπου χρειάζεται, σε χαλάει; Δηλαδή, το πρόβλημα το έχεις με τον χαρακτήρα του γενικότερα, για το αν μπορείς να κάνεις οικογένεια μαζί του, ή για το πώς θα το δρομολογήσετε; Γιατί το να το πάρεις πάνω σου για τα του γάμου, ΟΚ, γίνεται, παντρεύεστε, αλλά το θέμα είναι αν θα είσαι ικανοποιημένη με τα περαιτέρω. Αν δε σε χαλάει, προχώρα το, κάθε ζευγάρι έχει τις ισορροπίες του.\nΑναρωτιέμαι τι απάντηση θα έπαιρνε η κοπέλα αν του έλεγε, δεν βλέπω προοπτική, δεν βλέπω πρωτοβουλίες ούτε σε μικρά αλλά ούτε και σε σημαντικά θέματα, σε αγαπώ αλλά ίσως θα ήταν καλύτερα να χωρίζαμε. Θα ήταν και πάλι παθητικός; δεν θα προσπαθούσε να σώσει την σχέση;\nΔεν υπάρχει κοροιδία εδώ.Απλώς ο φίλος σου κρατά παθητική στάση σε όλα.Ετσι είναι ο χαρακτήρας του.Αν σκοπός της ζωης σου είναι ο γάμος και τα παιδιά τότε προχώρα.Κανέ εσύ εννοείται την πρόταση γάμου και οργάνωσε το γάμο.Και τα υπόλοιπα που θες επίσης με δικιές σου πρωτοβουλίες θα κυλήσουν.Τώρα αν θές να προχωρήσεις τη ζωή σου και να κάνεις οικογένεια με έναν άνθρωπο που ταιριάζεις και γουστάρεις απλώς σου πήρε 10 χρόνια να συνειδητοποιήσεις οτι προφανως δεν είναι αυτός.Δε το λέω σκωπτικά έχει συμβεί σε πολλούς απο εμάς.\n“Το έχω συζητήσει πάρα πολλές φορές μαζί του, και για το ότι δεν παίρνει πρωτοβουλίες και το τι θα κάνουμε με τη σχέση μας, κι ενώ παραδέχεται ότι ναι πρέπει να προχωρήσουμε κάποια στιγμή, τίποτα δεν έχει αλλάξει.”\nμονο για την αποφαση του γαμου δεν παιρνει πρωτοβουλια; για ολα τα αλλα θεματα, παιρνει;\nεκει, πως αντιμετωπιζεις την ελλειψη αποφασιστικοτητας; σου αρεσει;\nμπορεις να πορευτεις με εναν ανθρωπο με τον χαρακτηρα του; ισως σ αρεσει κιολας;\nαν ναι, κανε εσυ την προταση. αν οχι, εισαι σε λαθος σχεση.\nΕγώ πάλι δεν νομίζω ότι θα σου πει ναι αν του προτείνεις να παντρευτείτε, δηλαδή ναι μπορεί και να πει αλλά δεν θα το κάνει πράξη. Λέμε πως οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά απ’τα λόγια και στην περίπτωσή σας οι δικές του πράξεις δείχνουν ένα πράγμα: θέλει να μείνετε όπως είσαστε. Επομένως δεν πιστεύω ότι θα αρκούσε απλά να προτείνεις εσύ το γάμο κι αυτός να ακολουθήσει για να γίνει. Φαίνεται ότι θα έπρεπε να πιέσεις για να γίνει, και νομίζω μάλιστα πως το κάνεις ήδη αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Όταν λες ότι παραδέχεται πως πρέπει να προχωρήσετε αλλά στην πράξη… Διαβάστε περισσότερα »\nΟ Κούντερα λέει, πως το συμβόλαιο στις σχέσεις, υπογράφεται την πρώτη εβδομάδα. Προσωπικά, βρίσκω υπερβολική την εβδομάδα, νομίζω τον πρώτο μήνα…. Λυπάμαι, που θα σε στενοχωρήσω, αλλά 10 χρόνια, έχει παγιωθεί κατάσταση , που δεν αλλάζει. Οι άνθρωποι, αλλάζουν μόνο όταν το θέλουν οι ίδιοι και ειδικά ο σκληρός πυρήνας του χαρακτήρα, νομίζω, πως απλά βελτιώνεται, δεν αλλάζει ριζικά. Αν ο άνθρωπος, που είσαι μαζί είναι άβουλος ή μπορεί και τεμπέλης ή και παρτάκι μπορεί, τι σε κάνει να πιστεύεις, ότι θα γίνει δραστήριος και δυναμικός; Αυτά είναι δομικά στοιχεία του χαρακτήρα, δεν είναι απλό να αλλάξουν. Το μόνο ,… Διαβάστε περισσότερα »\nΣυμφωνώ με την Λένα, ναι είναι δυνατόν να διατηρείται μια σχέση/οικογένεια, στην οποία αποφασίζει ο ένας, αν σου αρέσει ο ρόλος που πήρες ή έστω αν τον έχεις αποδεχτεί.\nΑπ’ ότι φαίνεται όμως 10 χρόνια μετά δεν το έχεις αποδεχτεί. Μπορεί βέβαια και να πίστευες ότι είναι οκ, αλλά με τα χρόνια να κουράστηκες. Κατανοητό και ανθρώπινο και σύνηθες να μαθαίνουμε και τον εαυτό μας καλύτερα μέσα από τις σχέσεις, ξέρεις όμως… τα δεδομένα αυτά είναι! Μην στείλεις πάλι σε 5 χρόνια γκρινιάζοντας ότι όλες τις αποφάσεις τις παίρνεις εσύ, γιατί έτσι θα είναι τα πράγματα.\nΠροηγούμενο άρθρο Αγαπητή «Α, μπα»: Μου είπε να πάρω 20 κιλά γιατί είμαι πολύ όμορφη οπότε καλύτερα να παχύνω\nΕπόμενο άρθρο Αγαπητή «Α, μπα»: Πώς μπορεί να μείνει κάποιος τόσο αδιάφορος όταν μπαίνει κάτι όμορφο στη ζωή του;


Το… Γ’ ημιχρόνο από τον «Τελικό της ντροπής» – Εκτός κινδύνου ο οπαδός – Η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΑΕΚ | ANTISPORTS | antinews.gr\nΤο… Γ’ ημιχρόνο από τον «Τελικό της ντροπής» – Εκτός κινδύνου ο οπαδός – Η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΑΕΚ\nΗ κιτρινόμαυρη ΠΑΕ εξέδωσε ανακοίνωσε για τη διαιτησία του τελικού και κυρίως για τη φάση του 81ου λεπτού και τη μη υπόδειξη σε θέση οφσάιντ του Ενρίκε.\nΣε αυτή δεν αναφέρεται πουθενά το όνομα του βοηθού Καλφόγλου, ενώ γίνεται λόγος για σκοπιμότητα.\nΔιέφυγε του κινδύνου ο νοσηλευόμενος οπαδός της «Ένωσης»\nΕπιτυχημένη ήταν η επέμβαση που υποβλήθηκε ο οπαδός της Ένωσης που είχε μεταφερθεί στο νοσοκομείο Βόλου.\nΕυχάριστα είναι τα νέα που έρχονται από την πρωτεύουσα της Μαγνησίας για την υγεία του οπαδού των «κιτρινόμαυρων» έπειτα από τα σοβαρά επεισόδια που έλαβαν χώρα στο Πανθεσσαλικό Στάδιο πριν την έναρξη του τελικού.\nΣυγκεκριμένα, όπως έγινε γνωστό, ο οπαδός υποβλήθηκε σε πετυχημένη εγχείρηση και το ευχάριστο είναι πως πλέον η υγεία του δεν είναι σε κίνδυνο. Μάλιστα, ο Διευθυντής Επικοινωνίας της Ένωσης, Ανδρέας Δημάτος, σχολίασε στο Facebook:\n«Οι προσευχές όλων μας έπιασαν τόπο! Ο γιος του καλού μας φίλου βγήκε τώρα από το χειρουργείο. Και όλα έχουν πάει καλά. Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους τους γιατρούς και στο προσωπικό του Αχιλλοπουλειου Νοσοκομείου Βόλου!».\n15 άτομα στο νοσοκομείο\nΣτο νοσοκομείο του Βόλου διεκομίσθησαν συνολικά 15 άτομα, εκ των οποίων οι 12 είναι πολίτες και οι 3 αστυνομικοί.\nΕκ των δώδεκα, τρεις παρέμειναν για νοσηλεία λόγω τραυματισμών από αιχμηρά αντικείμενα – ένας εξ’ αυτών των τριών φέρει τραύματα στο θώρακα – κατά τη διάρκεια των συμπλοκών.\nΟυδείς διατρέχει κίνδυνο για τη ζωή του, όμως κανείς δεν αναμένεται να πάρει εξιτήριο την Κυριακή (7/5), αλλά πιθανότατα τη Δευτέρα (8/5).\n21 προσαγωγές και 4 συλλήψεις\nTο «Πανθεσσαλικό Στάδιο» του Βόλου μετετράπη σε πεδίο μάχης το απόγευμα του Σαββάτου (4/5) πριν την έναρξη του τελικού του Κυπέλλου Ελλάδας, ανάμεσα σε ΠΑΟΚ και ΑΕΚ.\nΗ επόμενη ημέρα βρίσκει τη θεσσαλική πόλη στον απόηχο των θλιβερών επεισοδίων και την αστυνομική διεύθυνση Μαγνησίας να έχει προχωρήσει σε συνολικά 21 προσαγωγές και 4 συλλήψεις.\nΠαράλληλα, έχουν ταυτοποιηθεί τα στοιχεία πέντε δραστών, οι οποίοι και αναζητούνται.


O Άραβας που έπιασε ταβάνι και η επόμενη μέρα - AEKPASSION\n19 Ιουνίου 2019 06:20\nΑρχική / Αρχική Σελίδα / O Άραβας που έπιασε ταβάνι και η επόμενη μέρα\nO Άραβας που έπιασε ταβάνι και η επόμενη μέρα\nAEK PASSION 9 Ιουνίου 2017\tΑρχική Σελίδα, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Αφήστε ένα σχόλιο\n«Δανεικός χωρίς οψιόν αγοράς ο Βράνιες στην ΑΕΚ, την Πέμπτη στην Αθήνα»\nΈδωσε το «OK» o Καρντόσο για την επιστροφή του Βράνιες στην ΑΕΚ!\n«Έκλεισε στη ΑΕΚ ο Φρανσίσκο Ζεράλδες»\nΗ ΑΕΚ έκανε γνωστό χθες το βράδυ ότι το αγαπημένο παιδί της εξέδρας, Χρήστος Αραβίδης δεν θα συνεχίσει να φορά τα κιτρινόμαυρα. Μια είδηση που πολλοί την περίμεναν, ενώ αρκετοί δεν έκρυψαν την στεναχώρια τους για τον Άραβα.\nΑποτελεί πραγματικότητα το γεγονός ότι το γυαλί ανάμεσα στις δυο πλευρές είχε ραγίσει, και μόνο με ένα θαύμα θα έμενε ο Έλληνας επιθετικός στην ΑΕΚ. Είναι φανερό ότι ο Αραβίδης έζησε το όνειρο του, και αγωνίστηκε για ολόκληρα 3 χρόνια στην ομάδα της καρδίας του. Αναμφισβήτητα αγαπήθηκε και δέθηκε με την εξέδρα, κάτι που το επιδίωξε ο ίδιος με τα καμώματα του. Καμώματα που όμως φέτος στοίχησαν την εικόνα του και έκαναν πολλούς να ξενερώσουν.\nΠιο συγκεκριμένα, ο Αραβίδης όπως έχω γράψει για πολλοστή φορά έχει πιάσει το ταβάνι του στην ΑΕΚ και θαρρώ πως ο κύκλος του έκλεισε. Τον ευχαριστώ για όλα όσα πρόσφερε και του εύχομαι ότι καλύτερο για την συνέχεια. Η ΑΕΚ πρέπει και οφείλει να αλλάξει επίπεδο αν θέλει του χρόνου να διεκδικήσει το πρωτάθλημα. Η ΑΕΚ δεν έχει ανάγκη από οπαδιλίκια, έχει ανάγκη από ποδοσφαιριστές που ξέρουν το τόπι και μπορούν να προσφέρουν κάτι παραπάνω από τρεξίματα και πίεση. Το στοιχείο κατ΄εμέ που έκανε μπαμ στον Αραβιδης και υστερούσε σχεδόν σε όλα του τα παιχνίδια, ήταν το πόσο επιρρεπείς ήταν στο λάθος εν συγκρίσει με τους άλλους ποδοσφαιριστές. Σε γενικές γραμμές, είναι γεγονός πως ο Αραβίδης χαλούσε πάμπολλες επιθέσεις. Ο ίδιος κάθε φορά που έμπαινε στον αγωνιστικό χώρο δεν άλλαζε κάτι ουσιαστικό πέρα από φρέσκα πόδια.\nΩστόσο καταλαβαίνω απόλυτα πολλούς που απορούν με αυτή την επιλογή, ενώ στο πάγκο θα υπάρχει ο Αλμέιδα. Ένας παίκτης που είναι επιρρεπής σε τραυματισμούς και δεν μπόρεσε πότε να δώσει το 100% και αμφιβάλλω αν θα μπορέσει πότε να το δώσει. Όμως αν σκεφτούμε ξεκάθαρα, θα καταλάβουμε τους λόγους που ο Αλμέιδα θα παραμένει ακόμα στο ρόστερ της ομάδας. Ένας είναι αναμφισβήτητα το όνομα του, η προσωπικότητα, που στην Ευρώπη μετράει ακόμα. Είναι από τα ονόματα που διαφημίζουν την ΑΕΚ στο εξωτερικό, και σε μια πιθανή συμμετοχή της Ένωσης σε ευρωπαϊκό όμιλο, θα γίνει εκτενές αναφορά στο όνομα του. Το άλλο είναι το βαρύ συμβόλαιο του Πόρτογάλου που κάνει πιο δύσκολη την αποχώρηση του.\nΑπό την άλλη η επιλογή του Γιακουμάκη να πλαισιώσει την επιθετική γραμμή της ομάδας, έκανε πιο εύκολο την αποχώρηση του Αραβίδη από την ΑΕΚ. Ο Γιακουμάκης είναι ένα ανερχόμενο ταλέντο που φέτος έβγαλε μάτια με τον Πλατανιά. Και αν μη τι άλλο, αξίζει την ευκαιρία να δείξει αν μπορεί να σταθεί αντάξια στο μέγεθος της ΑΕΚ. Ο Άραβας πήρε τις ευκαιρίες του στην ΑΕΚ, έπαιξε πάμπολλες φορές βασικός με την αγαπημένη του ομάδα και μάλιστα είχε την τιμή να φορέσει και το περιβραχιόνιο, αλλά και να αγωνιστή με την Εθνική ομάδα.\nΕπομένως, η επόμενη μέρα για την ΑΕΚ πρέπει να είναι καλύτερη από την φετινή χρονιά και να βάλει ψηλά τον πήχη. Είμαι πεπεισμένος πως φέτος θα το κάνει! Όπως έχω γράψει το γήπεδο και η προοπτική ενός Ευρωπαϊκού ομίλου κάνουν τους υπευθύνους του ποδοσφαιρικού τμήματος να προέχουν σε ανάλογες κινήσεις. Ήδη οι προτάσεις που ακούγονται είναι ονόματα από το πάνω ράφι και μένει να δούμε στην πορεία ποιες από αυτές θα γίνουν πραγματικότητα.\nΕν τέλει η ΑΕΚ πρέπει να κοιτάξει μπροστά και να βελτιωθεί σε τομείς που υστερεί, και να αφήσει πίσω τα love story με παίκτες που έχουν να επιδείξουν μόνο οπαδιλική. Η ΑΕΚ είναι μεγάλη ομάδα και χρειάζεται παίκτες με μεγάλη προσωπικότητα που θα της ανεβάσουν το επίπεδο.\nΠροηγούμενο kayseritempo.org: H AEK θέλει τον Ουέλιτον\nΕπόμενο Άσε με να ονειρευτώ…\nΜπάνκι: « Με περίμεναν στη γωνία…»\nΜια μέρα μετά το φινάλε της συνεργασίας του με την ΑΕΚ, ο Λόύκα Μπάνκι μίλησε …


Με τον όρο «αιμοσπερμία» αναφερόμαστε στην παρουσία αίματος στο σπέρμα. Η κατάσταση αυτή παρόλο που προκαλεί άγχος και φόβο στον άνδρα που τη βιώνει, σπάνια υποδηλώνει κάποια σοβαρή παθολογική κατάσταση.\nΣτους μισούς ασθενείς δεν ανευρίσκεται ποτέ το αίτιο που προκάλεσε την αιμοσπερμία, ενώ στους υπόλοιπους συνήθως οφείλεται σε φλεγμονή του προστάτη αδένα ή σε κάποιο άλλο όργανο που μετέχει στη διαδικασία της δημιουργίας σπέρματος ή της εκσπερμάτισης.\nΗ διερεύνηση περιλαμβάνει πλήρες ιατρικό ιστορικό, τη κλινική εξέταση του ασθενούς και απεικονιστικό έλεγχο κυρίως με υπερηχογραφικό έλεγχο τόσο του προστάτη αδένα (διορθικό υπερηχογράφημα προστάτου) όσο και των όρχεων (doppler οσχέου). Ο έλεγχος ολοκληρώνεται με εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρων και σπέρματος.\nΣπανιότατα μπορεί να υποκρύπτεται κακοήθεια, γι’ αυτό και η διερεύνηση οφείλει να είναι λεπτομερής.