The Book of Heavy Metal... 23/6 [Η Αγία Τριάδα του progressive, ξεκινά περιοδεία στην Αμερική 14 χρόνια πριν, για πρώτη και μάλλον μοναδική φορά στα χρονικά!] | Rockhard - Greece\n23 Ιουνίου, 2017 - 12:15\nΤο απόλυτο όνειρο των progsters, έγινε πραγματικότητα στις ΗΠΑ το καλοκαίρι του 2003, αφού η επονομαζόμενη Αγία Τριάδα του progressive (DREAM THEATER, QUEENSRYCHE, FATES WARNING), ένωσαν τις δυνάμεις του με ένα line-up που μέχρι τότε ουδείς πίστευε ότι θα συνέβαινε.\nΟ λόγος δεν ήταν άλλος από τις έντονες προσωπικές διαφορές ανάμεσα στον Mike Portnoy και τον Geoff Tate. Τρία χρόνια πιο πριν, ήταν να κάνουν μία από κοινού περιοδεία, αλλά οι QUEENSRYCHE είχαν προτιμήσει, χωρίς προηγουμένως να ειδοποιήσουν τους DREAM THEATER, να παίξουν σ’ ένα σκέλος της περιοδείας των IRON MAIDEN για το Brave New World Tour, αφήνοντας το γκρουπ στα κρύα του λουτρού και χωρίς μπάντα να περιοδεύσουν την τελευταία στιγμή.\nΟ Portnoy το κράτησε μανιάτικο, αλλά έβαλε νερό στο κρασί του προκειμένου να πραγματοποιηθεί η εν λόγω περιοδεία μετά την κυκλοφορία του “Six degrees of inner turbulence” και του “Tribe”(οι FATES WARNING δεν είχαν δίσκο στην αγορά, αφού το “FWX”, βγήκε το 2004). Στις συνεντεύξεις που έδινε ο Tate, διατυμπάνιζε συνεχώς ότι δεν είχε ξανακούσει ποτέ μέχρι τότε τους DREAM THEATER και δεν έβρισκε κανένα κοινό σημείο στη μουσική των δύο σχημάτων, φορτίζοντας την ατμόσφαιρα.\nΠαρά τις ίντριγκες και το παρασκήνιο, η περιοδεία έλαβε σάρκα και οστά, αρχής γενομένης απ’ το Houston, ακριβώς πριν από 13 χρόνια, στις 23 Ιουνίου. Για τους οπαδούς των σχημάτων δε, ήταν μια πραγματικά εντυπωσιακή περιοδεία, που μπορεί να μην είχε την ανταπόκριση που εμείς οι Ευρωπαίοι θα περιμέναμε (οι FATES WARNING για παράδειγμα, το μόνο που κέρδισαν ήταν λίγα χρήματα στους τραπεζικούς λογαριασμούς και τίποτα παραπάνω, αφού ο δίσκος που κυκλοφόρησαν τον επόμενο χρόνο δεν είχε καμία απολύτως επιτυχία στην Αμερική), είχε όμως κάποια events που έμειναν στην ιστορία.\nΗ περιοδεία ήταν co-headlining, κάτι που σημαίνει ότι τα μισά βράδια έπαιζαν τελευταίοι οι DREAM THEATER και τα υπόλοιπα οι QUEENSRYCHE (από δυο ώρες ο καθένας και μισή ώρα οι FATES WARNING). Στο τέλος της συναυλίας ανέβαιναν και τα δύο συγκροτήματα στη σκηνή και έπαιζαν δύο ή τρία κομμάτια από τα: “The real world”, “The spirit carries on”, “Take hold of the flame”, “Peruvian Skies”, “Comfortably numb” (PINK FLOYD), “Won’t get fooled again” (THE WHO). Δύο ντράμερ, δύο μπασίστες, τρεις κιθαρίστες, ένας πληκτράς και δύο τραγουδιστές. Όλοι εκ των κορυφαίων του είδους…. Δυο τραγούδια από αυτή τη συνεύρεση μπορείτε να δείτε στο –κατά τ’ άλλα απογοητευτικό- “Art of live” των QUEENSRYCHE.\nΣυνολικά τα τρία συγκροτήματα έδωσαν πάνω από 30 συναυλίες στις Η.Π.Α. και το tour έλαβε τέλος στις 2 Αυγούστου του 2003. Όσοι ήταν τυχεροί και βρέθηκαν σε κάποια απ’ αυτές, παρακολούθησαν αναμφισβήτητα μεγάλες στιγμές που είναι μάλλον απίθανο να ξαναζήσει κανείς και που οι περισσότεροι φίλοι του progressive και τί δε θα έδιναν για να τις βιώσουν!\nΟ Mike Portnoy ανέβαινε με τους FATES WARNING (με τους οποίους δεν έπαιζε ο Zonder) κι έπαιζε το “Shutodown” των O.S.I., ενώ ο James LaBrie τραγούδησε μία φορά το «Life in still waters”.


Εξελιγμένο μοντέλο μαρμάρινης σχάρας απορροήςModel FF - Pool Stones by Sofikitis\nΈπειτα από πολυετείς και εντατικές προσπάθειες, η POOLSTONES by SOFIKITIS έχει κατορθώσει να αναδειχθεί και να καθιερωθεί ως ο πλέον καινοτόμος, αξιόπιστος και αποτελεσματικός κατασκευαστής φυσικών διακοσμητικών πετρωμάτων στη βιομηχανία της πισίνας. Στοχεύοντας στην περαιτέρω ενίσχυση του καινοτόμου προσανατολισμού της, η εταιρία εισάγει στην αγορά ένα ακόμη προϊόν με υψηλό δείκτη πρωτοτυπίας, ένα νέο μοντέλο μαρμάρινης σχάρας απορροής, το FF.\nΤο συγκεκριμένο εξελιγμένο μοντέλο σχάρας δύναται να κατασκευαστεί από μάρμαρο οιουδήποτε χρώματος, συνοδευόμενο από αντιολισθηρό φινίρισμα. Η επεξεργασία πραγματοποιείται σε μασίφ υλικό, πάχους 5 εκατοστών, πάχος το οποίο δεν απαντάται με μεγάλη συχνότητα στις μαρμάρινες σχάρες. Το καινοτόμο στοιχείο της συγκεκριμένης σχάρας συνίσταται στο ελαφρώς ανασηκωμένο τμήμα της εξωτερικής πλευράς της, αποτρέποντας κατ αυτόν τον τρόπο τη διαφυγή του υπερχειλίζοντος ύδατος ακόμη και σε περιπτώσεις έντονου κυματισμού. Η POOLSTONES by SOFIKITIS παράγει δύο τύπους σχάρας τύπου FF, με την πρώτη να είναι ενιαία και να εγκαθίσταται σε ευθύγραμμες πισίνες και τη δεύτερη να είναι σπονδυλωτή και να χρησιμοποιείται σε ελεύθερου σχήματος πισίνες.


To «δεν πληρώνω» του Δημοσίου πάγωσε την εκταμίευση του 1 δισ. ευρώ\nΤελ. ενημ.: 08.06.2018, 12:31\nΠανηγυρίζουν τα πλεονάσματα και ο ESM έβαλε στον «πάγο» την υποδόση από την τρίτη αξιολόγηση\nΔεν δόθηκε το «πράσινο φως» για την εκταμίευση του 1 δισ. που εκρεμεί από την τρίτη αξιολόγηση κατά την διάρκεια της σημερινής συνεδρίασης του διοικητικού συμβουλίου του ESM. Η προθεσμία για την καταβολή της δόσης λήγει στις 15 Ιουνίου και μέχρι τότε η ελληνική κυβέρνηση πρέπει να επιδείξει πρόοδο στην εξόφληση των ληξιπρόθεσμων οφειλών, κάτι που δεν έχει γίνει σε ικανοποιητικό βαθμό μέχρι τώρα, αλλιώς τα χρήματα επιστρέφουν στον χρηματοδοτικό φάκελο του προγράμματος.\nΡέγκλινγκ: Ελπίζω να μην επιστρέψουν στην Ελλάδα οι παλιές κακές συνήθειες\nΣπριντ για την εκταμίευση της δόσης\nΚαι όλα αυτά, την ώρα που στην κυβέρνηση πανηγυρίζουν τα υψηλά πρωτογενή πλεονάσματα ως απόδειξη για την πορεία της οικονομίας. Προφανώς, όταν δεν πληρώνεις τις οφειλές στους ιδιώτες και καταφεύγεις στην υπερ-φορολόγηση έχεις πλεονάσματα.\nΥπενθυμίζεται ότι οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου προς τον ιδιωτικό τομέα παρουσίασαν τον Απρίλιο μικρή μόνο μείωση στα 2,617 δισ. ευρώ από 2,749 δισ. ευρώ τον Μάρτιο.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η κυβέρνηση έλαβε 500 εκατ. ευρώ από την υπόδόση των 5,7 δισ. ευρώ του ESM τον Μάρτιο για την αποπληρωμή ληξιπροθέσμων χρεών και έπρεπε να διαθέσει, άλλα 500 εκατ. ευρώ από τον κρατικό προϋπολογισμό, ώστε έως τα τέλη Απριλίου να έχει εξοφλήσει προς τους ιδιώτες συνολικά 1 δισ. ευρώ\nΌπως έγραψε η Καθημερινή, σύμφωνα με εκπρόσωπο του ESM από την μία «σημειώθηκε πρόοδος στους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς», που ήταν μια από τις δύο προϋποθέσεις, «ωστόσο, εξακολουθεί να απαιτείται επιβεβαίωση από τις ελληνικές αρχές ότι ορισμένες πληρωμές για την εκκαθάριση ληξιπρόθεσμων πληρωμών εκτελούνται πλήρως».\nΓια αυτό και το «Διοικητικό Συμβούλιο του ESM αποφάσισε σήμερα στο Παρίσι να αναβάλει την απόφασή του επί του θέματος».


Ως γνωστόν το βασικό πρόβλημα προκύπτει με τις διαφορές που εμφανίζονταν ανάμεσα στη βρετανική και την αμερικάνικη δισκογραφία. Ήταν ένα φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο εκείνη την εποχή με τα περισσότερα από τα groups της λεγόμενης British Invasion και μια έστω πρόχειρη ματιά στις δισκογραφίες των σημαντικότερων πρωταγωνιστών της εν λόγω «βρετανικής εισβολής» (Beatles, Animals, Kinks, Them, Yardbirds κλπ) αρκεί για να φέρει κάποιον μουσικόφιλο στα πρόθυρα της νευρικής κρίσης. Ο γενικός κανόνας ήταν ότι στην Βρετανία τα σινγκλ δεν έμπαιναν στα άλμπουμ. Όταν όμως ερχόταν η ώρα κάποιο άλμπουμ να κυκλοφορήσει στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, τότε οι Αμερικανοί συμπεριλάμβαναν το σινγκλ (που συνήθως ήταν και η επιτυχία) και έβγαζαν από τη βρετανική έκδοση του album κάποια ισάριθμα τραγούδια, τα οποία είτε έμεναν ανέκδοτα, είτε περίμεναν υπομονετικά να εμφανιστούν και αυτά σε κάποια μελλοντική κυκλοφορία.\nΟι Rolling Stones όχι μόνο δεν ξέφυγαν από τον παραπάνω κανόνα αλλά στην περίπτωσή τους η εφαρμογή του ήταν απόλυτη: με κανέναν τρόπο οι Βρετανοί δεν έβαζαν τραγούδια που είχαν κυκλοφορήσει στις επτά ίντσες στο επερχόμενο άλμπουμ και το αντίστροφο. Η λογική ήταν ότι δεν έπρεπε ο πελάτης να πληρώνει δυο φορές για το ίδιο τραγούδι (άκου να δεις φίλε μου) μιας και εκείνη την εποχή το σινγκλ ήταν ακόμα ένα δυνατό format. Θα απαξιωνόταν αργότερα στα 70ς για να επανέλθει θριαμβευτικά με το punk και το new wave υπό άλλη λογική όμως. Έτσι, όπως θα διαπιστώσουμε στη συνέχεια, πολλά από τα εμβληματικά τραγούδια τους των 60ς υπάρχουν μόνο σαν σινγκλ στην Αγγλία, στην Αμερική όμως συμπεριλήφθηκαν και στα άλμπουμ. Το φαινόμενο αυτό για τους Rolling Stones θα κρατήσει μέχρι και τα μέσα του 1967 και για τα πέντε πρώτα βρετανικά LP τους, ενώ τα υπόλοιπα τρία μέχρι και το 1969 θα κυκλοφορήσουν πανομοιότυπα και στις δυο πλευρές του Ατλαντικού.\nΣαν οδηγό θα χρησιμοποιήσω τη βρετανική δισκογραφία τους που όπως είπαμε δεν έχει αλληλοκαλύψεις και στο κάτω-κάτω είναι και η χώρα τους. Απλώς θα αναφέρω τις διαφορές που υπάρχουν στην Αμερική. Και όταν μιλάω για διαφορές, δεν εννοώ μόνο στο tracklist (που ήταν και το πιο συνηθισμένο) αλλά μερικές φορές και στον τίτλο του άλμπουμ ή ακόμα και στο εξώφυλλο, με αποτέλεσμα κάποιοι να τα θεωρούν εντελώς διαφορετικά άλμπουμ και όχι απλώς διαφορετικές εκδόσεις του ίδιου δίσκου.\nΦυσικά, θα ξεκινήσω με τα στούντιο άλμπουμ και τα σινγκλ της επίμαχης περιόδου, ενώ δεν πρόκειται να κάνω καμία αξιολογική κρίση αυτών των ηχογραφήσεων μιας και δεν είναι αυτός ο σκοπός του συγκεκριμένου άρθρου.\nΥπενθυμίζω ότι για τη δεκαετία του ’60 οι δίσκοι των Stones κυκλοφορούσαν από την Decca στην Βρετανία και από την London στην Αμερική.\nΑ. Στούντιο άλμπουμ και σινγκλ\nΕν αρχή λοιπόν ήταν ο Chuck Berry και ο Willie Dixon. Για τις δυο πλευρές του πρώτου τους σινγκλ, οι Stones επέλεξαν να διασκευάσουν το Come On του πρώτου και το I Want To Be Loved του δεύτερου. Συγκρατήστε την ημερομηνία: 7 Ιουνίου 1963. Πριν από πενήντα πέντε ολόκληρα χρόνια διάολε!!! Η Αμερική προετοιμαζόταν να τους υποδεχτεί αλλά όχι ακόμα, μιας και το δισκάκι δεν θα διασχίσει τον Ατλαντικό. Αυτό θα συμβεί με το μεθεπόμενο σινγκλ τους, στις αρχές του 1964, και μάλιστα, όπως θα διαπιστώσουμε, με αρκετά προβληματικό τρόπο.\nΤον Ιούλιο του 1963 θα το συγκρότημα θα ηχογραφήσει δυο άλλα κομμάτια που επρόκειτο να αποτελέσουν το δεύτερο επτάιντσο. Όμως, κάποιες αρχικές κόπιες του Poison Ivy των Leiber/Stoller με flipside το Fortune Teller του Allen Toussaint που θα τυπωθούν, θα αποσυρθούν γρήγορα με αποτέλεσμα το συγκεκριμένο σινγκλ να μη βρει πουθενά κανονική κυκλοφορία και, φυσικά, ούτε στην Αμερική. Τα τραγούδια όμως θα εμφανιστούν σε αυτή την εκτέλεση στις αρχές του 1964 στο άλμπουμ της Decca “Saturday Club”, μια συλλογή με διάφορους καλλιτέχνες οι οποίοι είχαν εμφανιστεί στο ομώνυμο σόου του BBC. Ωστόσο, το Poison Ivy θα ξαναηχογραφηθεί και αυτή η δεύτερη εκτέλεσή του θα εμφανιστεί στο ομώνυμο EP του γκρουπ στις αρχές του 1964, ενώ το Fortune Teller θα υποστεί μια αρκετά βάναυση κακομεταχείριση, ενδεικτική της λογικής που κυριαρχούσε στη μουσική βιομηχανία εκείνης της εποχής: θα προστεθούν χειροκροτήματα και θα συμπληρώσει το αμερικανικό live άλμπουμ των Stones “Got Live If You Want It” του 1966. Η δε κανονική στούντιο εκτέλεσή του θα μείνει ανέκδοτη για αρκετά χρόνια, μέχρι να βρει το δρόμο της στη δισκογραφία σε διάφορες συλλογές των 70ς.\nΤρίτη και φαρμακερή, και οι Stones επιτέλους διασχίζουν δισκογραφικά, έστω και εν μέρει όπως θα διαπιστώσουμε, τον Ατλαντικό και μάλιστα με την βοήθεια των Beatles! Η συνθετική δυάδα των σκαθαριών Lennon/McCartney τους προσφέρει το I Wanna Be Your Man ενώ για τη δεύτερη πλευρά του σινγκλ οι Stones σκαρώνουν στο πόδι ένα δικό τους instrumental, το Stoned! Τα ηχογραφούν στα γρήγορα τον Οκτώβριο του ’63 και ένα μήνα αργότερα το επτάιντσο βρίσκεται στα δισκάδικα. Στην Αμερική όμως τα πράγματα είναι σκούρα! Η κυκλοφορία του θα καθυστερήσει και αφού προγραμματιστεί για τον Φεβρουάριο του ’64, τελικά θα τυπωθούν μόνο πεντακόσιες διαφημιστικές κόπιες και αυτό ήταν όλο! Και σε αυτή την περίπτωση τα κομμάτια θα εμφανιστούν αργότερα σε συλλογές.\nΤον Ιανουάριο του 1964 θα εμφανιστεί ακόμα ένα επτάιντσο, αλλά αυτή τη φορά σαν EP με τίτλο το όνομά τους και με τέσσερα κομμάτια, τα Bye Bye Johnny, Money, You Better Move On, καθώς και μια νέα εκτέλεση του Poison Ivy. Από αυτά, μόνο το You Better Move On θα εμφανιστεί στην Αμερική στο άλμπουμ “December's Children”, μια από τις αρκετές συλλογές αμερικάνικης επινόησης εκείνης της εποχής, στις οποίες θα αναφερθώ αργότερα.\nΗ τελευταία μικρής διάρκειας κυκλοφορία πριν την κυκλοφορία του πρώτου άλμπουμ των Stones εμφανίζεται τον Φεβρουάριο του 1964. Ήταν το σινγκλ Not Fade Away του Buddy Holly. Στην άλλη πλευρά υπήρχε ένα το δικό τους τραγούδι, το Little By Little, το οποίο παραδόξως θα συμπεριληφθεί στο πρώτο άλμπουμ. Στην Αμερική θα κυκλοφορήσει σχεδόν ταυτόχρονα, αλλά με flipside το I Wanna Be Your Man που όπως είπαμε είχε μείνει σαν διαφημιστικό λίγους μήνες πριν.\nΗ ώρα για το ντεμπούτο LP ήρθε τον Απρίλιο του 1964. Το The Rolling Stones περιλαμβάνει δώδεκα κομμάτια από τα οποία μόνο το Little By Little είχε εμφανιστεί προηγουμένως. Στην Αμερική θα κυκλοφορήσει με τίτλο England's Newest Hit Makers ένα μήνα αργότερα και με μια μικρή αλλαγή στο tracklist (καθόλου άσχημα σε σχέση το «μύλο» που γίνεται με τα επόμενα άλμπουμ τους, όπου οι διαφορές μεταξύ Αγγλίας και Αμερικής θα είναι εξοργιστικές). Πιο συγκεκριμένα, στην Αμερική το σινγκλ Not Fade Away θα εκτοπίσει το Mona (I Need You Baby), το οποίο θα περιμένει για να συμπεριληφθεί στην αμερικανική έκδοση του επόμενου άλμπουμ των Stones. Μέσα στο καλοκαίρι και μόνο στην Αμερική θα κυκλοφορήσει σε σινγκλ το Tell Me (η μοναδική δικιά τους σύνθεση μέσα από το πρώτο LP) με flipside το I Just Want To Make Love To You, ένα άλλο κομμάτι μέσα από το άλμπουμ. Σε μια αμερικάνικη ιδιαιτερότητα, η πρώτη πλευρά εμφανίζεται σε μια συντομότερη εκδοχή καθώς έχει «σφαχτεί» το εκπληκτικό σόλο της κιθάρας για να εμφανιστεί αργότερα σε κάποιες συλλογές.\nΤον Ιούνιο οι Rolling Stones ταξιδεύουν στην Αμερική και ηχογραφούν μια σειρά από τραγούδια στα περίφημα στούντιο της Chess στο Σικάγο. Από αυτές τις ηχογραφήσεις θα προκύψουν τα δυο επόμενα επτάιντσα. Μια πρώτη γεύση ήρθε με το σινγκλ It’s All Over Now με το Good Times, Bad Times στη δεύτερη πλευρά, ένα τραγούδι που είχε περισσέψει από τις ηχογραφήσεις του πρώτου άλμπουμ. Το κυρίως πιάτο σερβιρίστηκε τον Αύγουστο με το EP 5x5 που, όπως άλλωστε υποδηλώνει ο τίτλος του, περιλαμβάνει 5 κομμάτια. Από αυτά, το instrumental 2120 South Michigan Avenue παρουσιάζει ιδιαίτερο δισκογραφικό ενδιαφέρον μιας και εμφανίστηκε σε μια κουτσουρεμένη δίλεπτη εκτέλεση, ενώ η ολοκληρωμένη (στα τριάμισι περίπου λεπτά) θα συμπεριληφθεί αποκλειστικά (και μάλλον κατά λάθος) σε μια γερμανική συλλογή με τίτλοAround And Around και πολύ αργότερα σε κάποιες άλλες συλλογές. Στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, αυτά τα τραγούδια μαζί με κάποια σινγκλ αυτής της περιόδου, θα εμφανιστούν στην αποκλειστικά αμερικανική συλλογή 12x5. Τον Σεπτέμβριο θα κυκλοφορήσει μόνο στην Αμερική ένα ακόμα σινγκλ, ηχογραφημένο στην Αγγλία μετά την επιστροφή του συγκροτήματος από το Σικάγο. Στο Time Is On My Side υπάρχει μια εισαγωγή με όργανο (η λεγόμενη organ intro) ενώ η δεύτερη πλευρά, το Congratulations, θα μείνει ανέκδοτη στην Αγγλία.\nΤέλος, και λίγο πριν εκπνεύσει η χρονιά, θα εμφανιστεί ένα ακόμα σινγκλ ως προπομπός του δεύτερου άλμπουμ: το Little Red Rooster με flipside το δικό τους Off The Hook. Δεν θα κυκλοφορήσει στην Αμερική, αλλά στη θέση του θα εκδοθει το Heart Of Stone / What a Shame εν όψει της κυκλοφορίας του αντίστοιχου αμερικάνικου LP.\nΤο δεύτερο άλμπουμ κυκλοφορεί τον Ιανουάριο του 1965 με τίτλο The Rolling Stones No 2. Οι διαφορές με το αντίστοιχο αμερικάνικο που βγήκε στην αγορά ένα μήνα αργότερα με τίτλο The Rolling Stones Now είναι αρκετές. Τα επτά από τα δώδεκα τραγούδια είναι κοινά και στις δυο κυκλοφορίες ενώ δύο από αυτά παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Το Everybody Needs Somebody To Love, μολονότι ανοίγει και τις δυο εκδόσεις, απαντάται σε διαφορετικές εκτελέσεις. Στο βρετανικό άλμπουμ είναι πεντάλεπτη ενώ στο αμερικάνικο τρίλεπτη. Επίσης, το Time Is On My Side υπάρχει μόνο στην βρετανική έκδοση και μάλιστα σε διαφορετική εκτέλεση από το αμερικάνικο σινγκλ. Πρόκειται για την λεγόμενη guitar intro version μιας και ανοίγει με κιθάρα αντί για όργανο. Από την άλλη πλευρά, στην αμερικάνικη έκδοση περιλαμβάνεται το Surprise Surprise, το οποίο στην Αγγλία δε θα εμφανιστεί ούτε σε στούντιο άλμπουμ ούτε σε σινγκλ.\nΤο πρώτο μισό του 1965 κλείνει με το επτάιντσο The Last Time / Play With Fire που αν και είχαν ηχογραφηθεί στις αρχές της χρονιάς δεν συπεριλήφθησαν σε καμιά από τις δυο εκδόσεις του δεύτερου LP. Το συγκεκριμένο σινγκλ κυκλοφόρησε σχεδόν ταυτόχρονα σε Αγγλία και Αμερική με τα ίδια κομμάτια.\nΤην άνοιξη της ίδιας χρονιάς οι Stones ταξιδεύουν και πάλι στην Αμερική για την ηχογράφηση του επόμενου μεγάλου δίσκου. Μοιρασμένες σε δυο στούντιο (πάλι στην Chess στο Σικάγο και στην RCA στο Χόλιγουντ), οι συγκεκριμένες ηχογραφήσεις θα αποτελέσουν το υλικό του Out of Our Heads. Θα προηγηθεί το κλασσικό επτάιντσο Satisfaction με διαφορετικά b side σε Αγγλία και Αμερική (The Spider And The Fly και The Under Assistant West Coast Promotion Man αντίστοιχα). Το Out Of Our Heads θα είναι το πρώτο άλμπουμ της μπάντας που θα κυκλοφορήσει με κοινό τίτλο σε Αγγλία και Αμερική αλλά και πάλι με διαφορετικά τραγούδια. Μόνο τα μισά είναι κοινά, με το αμερικάνικο να περιλαμβάνει όλα τα κομμάτια των δυο σινγκλ που είχαν προηγηθεί (The Last Time και Satisfaction) μαζί με τη δεύτερη πλευρά τους, αλλά και το One More Try που δεν εμφανίζεται πουθενά στην Αγγλία. Τέλος, η αμερικάνικη έκδοση συμπληρώνεται με μια live εκτέλεση του I'm Alright παρμένη από το βρετανικό ΕΡ Got LIVE If You Want It!.\nΑπό τις ηχογραφήσεις της RCA θα προκύψει και το επόμενο σινγκλ το φθινόπωρο του 1965. Πρόκειται για το Get Off Of My Cloud με σχεδόν ταυτόχρονη κυκλοφορία αλλά διαφορετικά b sides (The Singer Not The Song στην Αγγλία και I’m Free στην Αμερική).\nΗ χρονιά θα κλείσει με την επιστροφή των Stones στα πάτρια εδάφη όπου θα ηχογραφήσουν το As Tears Go By. Θα κυκλοφορήσει σε σινγκλ αρχικά μόνο στην Αμερική με flipside το Gotta Get Away αλλά και σε μια εκτέλεση στα ιταλικά με τίτλο Con Le Mie Lacrime, η οποία θα κυκλοφορήσει μόνο στην Ιταλία στις αρχές του 1966.\nΤο 1966 είναι η χρονιά του Aftermath. Θα κυκλοφορήσει την άνοιξη και πλαισιώνεται από δυο σινγκλ, αμφότερα με διαφορετικά b sides σε Αγγλία και Αμερική. Το 19th Nervous Breakdown, που κυκλοφορεί το Φεβρουάριο, έχει το As Tears Go By στην Αγγλία και το Sad Day στην Αμερική, το οποίο θα μείνει ανέκδοτο στην πατρίδα τους τουλάχιστον μέχρι το 1970. Το Paint It Black ακολουθεί τον Μάιο και με b side το Long Long While στην Αγγλία (ανέκδοτο στην Αμερική) και το Stupid Girl στην Αμερική – υπάρχει και στις δυο εκδόσεις του άλμπουμ. Όσο για το άλμπουμ και τις διαφορές του ανάμεσα στην βρετανική και την αμερικανική έκδοση, εδώ τα πράγματα είναι πιο ξεκάθαρα. Η πρώτη υπερέχει σαφώς καθώς δεν περιέχει τα σινγκλ, ενώ στα χορταστικά 53 λεπτά της περιλαμβάνονται τέσσερα κομμάτια που απουσιάζουν από την αμερικάνικη κυκλοφορία. Τα Out of Time (σε μια πιο σύντομη εκτέλεση σε σχέση με το βρετανικό άλμπουμ), Take It or Leave It και Mother's Little Helper θα εμφανιστούν αργότερα στο αποκλειστικά αμερικάνικο άλμπουμ Flowers, ενώ το What to Do δεν θα κυκλοφορήσει στην Αμερική. Το φθινόπωρο θα κυκλοφορήσει το σινγκλ Have You Seen Your Mother Baby Standing in the Shadow / Who's Driving Your Plane? αλλά και τα δυο κομμάτια δεν θα συμπεριληφθούν σε κάποιο άλμπουμ. Τέλος, και μόνο για την Αμερική, το Mother's Little Helper θα κυκλοφορήσει σαν σινγκλ με b side το Lady Jane, ένα κομμάτι που υπάρχει και στις δυο εκδόσεις του LP.\nΤο 1967 υπήρξε μια πολύ σημαντική χρονιά για τους Rolling Stones. Όχι μόνο θα απαλλαγούν από την κηδεμονία του μάνατζερ Andrew Loog Oldham, αλλά θα δουν τα άλμπουμ τους να κυκλοφορούν επιτέλους σε ενιαία μορφή σε Αγγλία και σε Αμερική. Ωστόσο, το Between the Buttons του Ιανουαρίου (το πρώτο από τα δυο LP που θα κυκλοφορήσουν μέσα στη χρονιά) θα τυπωθεί στις δυο πλευρές του Ατλαντικού με δυο μικρές διαφορές και θα είναι το τελευταίο με αυτό το χαρακτηριστικό. Πιο συγκεκριμένα, το βρετανικό άλμπουμ δεν θα περιέχει το σινγκλ Let's Spend the Night Together / Ruby Tuesday που είχε τεθεί σε κυκλοφορία τον ίδιο μήνα. Τα δυο αυτά χιτ όμως θα βρουν θέση στο αμερικάνικο, αφαιρώντας ισάριθμα της βρετανικής έκδοσης, τα οποία με τη σειρά τους θα συμπεριληφθούν στο αμερικάνικο Flowers το καλοκαίρι της ίδιας χρονιάς.\nΤο καλοκαίρι κλείνει ένας μεγάλος κύκλος για το γκρουπ. Η γνωστή περιπέτειά τους με το νόμο θα γίνει αφορμή να χωρίσουν τα τσανάκια τους με τον Oldham και να αναλάβουν οι ίδιοι τα ηνία της δουλειάς τους. Με τους ίδιους λοιπόν για πρώτη φορά στην παραγωγή, ξεκινούν μια σειρά ηχογραφήσεων που θα αλλάξουν άρδην τον μουσικό τους προσανατολισμό οδηγώντας στις κατά γενική ομολογία καλύτερες δουλειές τους. Πρόκειται για τα τρία επόμενα άλμπουμ τα οποία κλείνουν και την περίοδό τους στην Decca/London και τα οποία έχουν καταγραφεί στην μουσική ιστορία των 60s με τα πιο χρυσά γράμματα (μολονότι το πρώτο από αυτά έχει διχάσει όσο λίγα το κοινό ως προς την μουσική του αξία).\nΜια πρώτη γεύση από το νέο πρόσωπο των Stones εμφανίζεται στις επτά ίντσες τον Αύγουστο με το We Love You (μια έμπρακτη δήλωση ευχαριστίας προς τους οπαδούς τους που τους στηρίξει). Ήταν η τελευταία δουλειά που έκαναν με τον Oldham, ενώ για την ηχογράφηση τους βοήθησαν οι Lennon/McCartney. Στη δεύτερη πλευρά υπήρχε το Dandelion, ένα τραγούδι που είχε περισσέψει από τις ηχογραφήσεις των τελών του 1966. Το σινγκλ κυκλοφόρησε ταυτόχρονα σε Αγγλία και Αμερική αλλά κανένα από τα δυο tracks δεν μπήκε στο επερχόμενο άλμπουμ.\nΤο περιβόητο Their Satanic Majesties Request ακολουθεί τον Δεκέμβριο και είναι το πρώτο άλμπουμ των Stones που κυκλοφορεί πανομοιότυπα σε Αγγλία και Αμερική (ίδιο tracklist και ίδιο εξώφυλλο). Για την Αγγλία δεν θα υπάρξει κανένα σινγκλ αλλά στην Αμερική τέσσερα τραγούδια μέσα από το δίσκο θα κυκλοφορήσουν σε δυο σινγκλ. Πρόκειται για τα She's a Rainbow / 2000 Light Years from Home και In Another Land / The Lantern.\nΤο 1968 και το 1969 είναι εξίσου απλά από δισκογραφικής πλευράς, όπως και το δεύτερο μισό του 1967. Τα Jumpin' Jack Flash / Child of the Moon (αμφότερα θα απουσιάσουν από το επόμενο άλμπουμ) κυκλοφορούν τον Μάιο, προάγγελοι για το το Beggars Banquet του Δεκεμβρίου, ενώ μόνο στην Αμερική τα Street Fighting Man / No Expectations μέσα από το LP εμφανίζονται σε μορφή επτάιντσου.\nΤέλος, κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και για το 1969, την τελευταία τους χρονιά στην Decca. Το Honky Tonk Women κυκλοφορεί μόνο σε σινγκλ τον Ιούλιο με b side μια εκτέλεση του You Can't Always Get What You Want συντομευμένη κατά δυο λεπτά σε σχέση με αυτή του Let It Bleed, το οποίο θα ακολουθήσει τον Δεκέμβριο.\nΜ’ αυτά και μ’ αυτά, ολοκληρώνονται οι στούντιο κυκλοφορίες του γκρουπ για τη δεκαετία του ’60. Το επόμενο κεφάλαιο και για όλη τη διάρκεια του 1970 αφορά ασχολείται με τις προετοιμασίες για την ίδρυση της δικής τους εταιρίας και την ηχογράφηση του επόμενου άλμπουμ τους Sticky Fingers!


Ο Καρογιαννικός κάττος που αποβλήθηκε και οι καραόλοι που ψάχνονται | ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ\nΑποκλειστικές πληροφορίες της σελίδας μας, αναφέρουν ότι προ μερικών λεπτών αποβλήθηκε από το Δημοκρατικό Κόμμα ένας κάττος ο οποίος εθεάθη να τρίβεται πάνω στον τροχό του αυτοκινήτου του Μάριου Κάρογιαν.\nΤο πειθαρχικό συμβούλιο, επέδωσε στο γάτο επιστολή με επιδότη, καλώντας τον να παρευρεθεί στο πειθαρχικό συμβούλιο για να απαντήσει στις κατηγορίες που του προσάπτονται, όμως ο κάττος δεν παρουσιάστηκε. Του έβαλαν μάλιστα και τροφή ειδική για να τον δελεάσουν να παρευρεθεί όμως δεν πήγε.\nΟ κάττος σύμφωνα με πληροφορίες μας είναι αρμένικης καταγωγής, έχει έντονο μπεζ τρίχωμα και γιαλλουρίζουν τα μάτια του. Ο ανταποκριτής της σελίδας μας, βρισκόταν έξω από τα γραφεία του ΔΗΚΟ και είδε σε κάποια στιγμή το καρογιαννικό κάττο να περνά έξω από τα γραφεία, όμως άκουσε γαβγίσματα (εν κοινώς «λαξίματα») και ετράπη σε φυγή.\nΣε ένα άλλο θέμα τώρα, μετά την ιστορική νίκη του Νίκου Αναστασιάδη στις προεδρικές εκλογές και παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν βροχές, έχουν εμφανιστεί από το πουθενά χιλιάδες σαλιγκάρια. Σύμφωνα με αποκλειστικές μας πληροφορίες, οι καραόλοι αυτοί, αναζητούν τρόπο να ανεβούν στα Υπουργεία, τους ημικρατικούς και μεταχειρίζονται όλα τα μέσα, αλλά και τις αναρριχητικές τους ικανότητες, για να βρεθούν πάνω σε μια καρέκλα.


Η παιδική ομάδα του Πιερικού Αρχελάου - KateriniGoal - Nick Gkimpis\nΌρθιοι: Ζησόπουλος, Τζουνίδης Ν., Ράλλης, Τζουνίδης Ε., Τσιλιγγαρίδης, Παρμακτσίδης, Βαβατσιούλας, Χατζηιωάννου (προπονητής).\nΗ BROKERS JEANS ιδρύθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1984 και δραστηριοποιείται στο σχεδιασμό, την παραγωγή και την πώληση casual ενδυμάτων με τα σήματα «BROKERS», «CAMARO», «SOGO» και «QUATTRO», όπως επίσης και παιδικών ενδυμάτων με τα σήματα «Μ-ONE» και «MISS ONE».\nΦώτο 2: Η παιδική ομάδα του Πιερικού Αρχελάου\nΤσιρογιάννης Κώστας, Αδαμόπουλος Χρήστος, Πολυχρόνης Παναγιώτης, Ζιώγας Αθανάσιος, Καρατόλιος Μιλτιάδης, Χατζηλάμπρου Χαράλαμπος, Μήτσαλας Δημήτρης, Κατηρτζίδης Αθηνογένης, Κεσεσίδης Γιώργος, Γρηγοριάδης Βίκτωρ, Δερμίσης Ευάγγελος, Μακρής Νικόλαος, Δημουλιός Αθανάσιος, Ταβαντζής Θεοχάρης, Μαυρίδης Στέφανος, Τζιοβάρας Σωτήρης. Στην ομάδα όμως αγωνίζονται και οι: Κακουλίδης Κώστας, Μακαντάσης Κώστας, Μάντζου Διονύσιος και Ποντίκας Μενέλαος.\nΗ τεχνική εταιρεία με την επωνυμία «ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ», η οποία ανήκει στον Βασίλη Ταβαντζή, Αγρονόμο Τοπογράφο Μηχανικό, δραστηριοποιείται κυρίως στον τομέα των μελετών δημοσίων και ιδιωτικών έργων, αλλά και των κατασκευών. Ενδεικτικά, ως αντικείμενο αυτής, αποτελούν οι τοπογραφικές – κτηματογραφικές – πολεοδομικές μελέτες, οι μελέτες οδοποιίας, η σύνταξη πράξεων εφαρμογής και πράξεων τακτοποίησης. Επίσης, στον τομέα των κατασκευών, το αντικείμενό της εκτείνεται στην ανέγερση επαγγελματικών κτιρίων και κατοικιών. Η έδρα της εταιρείας είναι στην Κατερίνη, στην οδό Υψηλάντου 5. (Τηλ.: 2351029821 & 6977972964, fax.2351029785, email: diasta@otenet.gr).\nΦώτο 1: Η ομάδα παμπαίδων του ΣΦΚ Κατερίνη 2008\nΚαι με μπουφάν ROLLMANN …\nΦώτο 3.4.: Οι παμπαίδες του ΣΦΚ Κατερίνη 2008


ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΑΧΑΡΑΚΗΣ: «Ακου, βλέπε, σώπα, για το καλό σου…»\nΟπως λέει στην «Εφ.Συν.» ο Τ. Θεοφίλου, «ο Χουσεΐν Τσεκίν κρατείται κάτω από άθλιες και εξευτελιστικές συνθήκες, αφού δεν του δίνουν ρούχα επί ένα μήνα. Εδώ και 3 εβδομάδες έχει υποβάλει αίτημα για επισκεπτήριο και ακόμα δεν έχει λάβει απάντηση, η οποία θα έπρεπε να είχε δοθεί μέσα στις τρεις πρώτες μέρες». Συγγενείς του Τσεκίν επιχείρησαν μέσω των δικηγόρων του να του δώσουν ένα δέμα με ρούχα το οποίο δεν επιδόθηκε ποτέ.\nΣτο αίτημα του Θεοφίλου να επισκεφθεί ο ίδιος τον Τσεκίν, η απάντηση ήταν κατηγορηματικά αρνητική. Τις καταγγελίες επιβεβαιώνει και η δικηγόρος του Τσεκίν, Αλέκα Ζορμπαλά, που δεν έχει τη δυνατότητα να επικοινωνήσει με τον πελάτη της, ο οποίος δεν γνωρίζει ελληνικά και στερείται έτσι της νομικής συμπαράστασης που δικαιούται. Σύμφωνα με τους δικηγόρους και την Επιτροπή Αλληλεγγύης στους πολιτικούς κρατούμενους στην Τουρκία και το Κουρδιστάν, ανάλογες ήταν οι συνθήκες κράτησης και για τους άλλους 3 συλληφθέντες, που παρέμεναν μέχρι πρόσφατα στην απομόνωση σε 3 διαφορετικές φυλακές (Ναύπλιο, Λάρισα, Γιάννενα).\nΟ μικρότερος εξ αυτών, Μεχμέτ Αλί Γιλμάζ (γεννημένος το 1991), κρατείται στις φυλακές Ιωαννίνων και κατηγορείται -μεταξύ άλλων- για συγκρότηση «τρομοκρατικής οργάνωσης» από το 1999. Αναπάντητο παραμένει έως σήμερα το γεγονός πώς ο Μεχμέτ Αλί Γιλμάζ, παρότι δήλωσε ότι αυτό είναι το όνομά του, εμφανίζεται από την Αντιτρομοκρατική με το όνομα Μουρκάτ Κουρκούτ. Ο τελευταίος όμως είναι άλλος πρόσφυγας που συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη την ίδια περίοδο και ύστερα αφέθηκε ελεύθερος. Οι 3 κρατούμενοι, εκτός του Τσεκίν, μεταφέρθηκαν στις φυλακές Κορυδαλλού όπου θα παραμείνουν έως τις 18 Μαρτίου, ημέρα εκδίκασης των αιτημάτων έκδοσης πολιτικού ασύλου.\n«Οι πολιτικοί κρατούμενοι από την Τουρκία υφίστανται εντελώς ειδική και εξαιρετική μεταχείριση», επισημαίνει στην «Εφ.Συν.» η δικηγόρος Αλέκα Ζορμπαλά για τους τέσσερις συγκεκριμένους κρατούμενους στους οποίους, ως φαίνεται, «προβάρονται» οι ειδικές συνθήκες κράτησης που ετοιμάζει με νομοσχέδιο το υπουργείο Δικαιοσύνης για τη φυλακή υψίστης ασφαλείας στον Δομοκό.\n«Αυτή η πολιτική της απομόνωσης είναι μια πολιτική εξόντωσης των επαναστατών για να εγκαταλείψουν τις ιδέες τους και να σπάσουν την αντίστασή τους. Αυτός ήταν και ο σκοπός των φυλακών τύπου F με τα κελιά απομόνωσης, των οποίων τα “εγκαίνια” έγιναν με μαζικές δολοφονίες στις 19-22 Δεκεμβρίου 2000 στην Τουρκία. Οι κρατούμενοι απάντησαν με απεργίες πείνας μέχρι θανάτου, που κράτησαν 7 χρόνια (με 122 μάρτυρες) και βγήκαν νικητές», έχει τονίσει σε ανακοίνωσή της η Επιτροπή Αλληλεγγύης.


Terror Edge: Ο δικός μας τρόπος\nΗ μαλθακότης αυτή καθώς και η αίσθηση του αδύναμου, ο οποίος πρέπει να καταναλώσει για να αισθανθεί δυνατός, είναι για εμάς αρρώστια. Στα μέσα τα οποία έχουμε και τις διόδους τις οποίες επιλέγουμε, ώστε να αποβάλουμε την υλιστική νόηση της ζωής και να ανταπεξέλθουμε ατομικά και συλλογικά, στα καλέσματα της φύσης, ο αθλητισμός είναι ένα ουσιαστικό μέσο. Η σκληρή, ολοκληρωτική και συνεχής εκγύμναση του σώματος, οδηγεί στην διαρκή όξυνση του εγκεφάλου και του Νου. Επιλέγουμε την ατραπό της εξαντλητικής αθλητικής μας εκπαιδεύσεως, όχι για να μετέχουμε εντός ενός άτυπου και ανούσιου ,δήθεν ανταγωνισμού ομορφιάς. Ούτε για την επίτευξη κάποιου υλιστικού στόχου. Η διαρκής επιβεβαίωση της συμμετοχής μας στο παιχνίδι της Δύναμης, η υγιής βίωση και η γνώση πως διαθέτουμε αντοχή και δύναμη, να ανταπεξέλθουμε σε μάχη οποιασδήποτε μορφής, αποτελεί για έναν εθνικιστή την κινητήριο δύναμη. Αυτό είναι το αληθινό κίνητρο.\nΑναρτήθηκε από fitfreak στις 9:13 π.μ.


Ποιος θα έδινε 7 εκατ. δολάρια για μετοχές του Twitter; - Post Life\nHome Ίντερνετ Κόσμος Οικονομία Όλα Τεχνολογία\nΠοιος θα έδινε 7 εκατ. δολάρια για μετοχές του Twitter;\nΜπορεί το Twitter να μην τα πήγε καθόλου καλά ως προς τα κέρδη το τελευταίο τρίμηνο, αλλά ο συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος Τζακ Ντόρσεϊ συνεχίζει να πιστεύει στην εταιρεία.\nΤην περασμένη εβδομάδα, μάλιστα, αγόρασε επιπλέον 425.000 μετοχές καταβάλλοντας συνολικά 7 εκατομμύρια δολάρια.\nΚαι αυτό που έγραψε στο Twitter συνοψίζει τη διάθεσή του: “#LoveTwitter”\nΗ αγορά μετοχών εκ μέρους του Ντόρσεϊ είναι μια συμβολική χειρονομία που στόχο έχει να δείξει στους επενδυτές ότι υπάρχει ακόμα δυναμικό σε μια εταιρεία που οι επικριτές της λένε ότι δεν έχει κάνει αρκετά για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού.\nΑπό τότε που επέστρεψε στην εταιρεία που συνίδρυσε, ο Ντόρσεϊ έχει υποσχεθεί να εξορθολογίσει τα πράγματα βάσει νέων προτεραιοτήτων.\nΌμως, οι μετοχές δεν έχουν πάει προς τα πάνω, παρόλο που η ομάδα του έχει παρουσιάσει νέα προϊόντα και λειτουργίες, και έχει υποσχεθεί να κινηθεί ταχύτερα στο θέμα της βελτίωσης της ασφάλειας χρηστών.\nΤα στοιχεία για το τέταρτο τρίμηνο έδειξαν μέτρια αύξηση χρηστών και πτώση στη διαφήμιση. «Όπως αναφέραμε και νωρίτερα, αναμένουμε η αύξηση των διαφημιστικών εσόδων να συνεχίσει να υπολείπεται της αύξησης του κοινού το 2017» είπε η εταιρεία. «Η αύξηση των διαφημιστικών εσόδων θα δεχτεί περαιτέρω τον αντίκτυπο απ’ τον εντεινόμενο ανταγωνισμό για δαπάνες για ψηφιακές διαφημίσεις».\nΤο ενδιαφέρον με την αγορά των μετοχών από τον Ντόρσεϊ την προηγούμενη εβδομάδα είναι ότι αυτές οι μετοχές μπορεί κάποτε να είχαν υπάρξει δικές του. Το 2015, είχε ανακοινώσει ότι θα έδινε το ένα τρίτο των μετοχών του στο μετοχικό pool των εργαζομένων της Twitter, με στόχο «να επανεπενδύσουμε άμεσα στους ανθρώπους μας».\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς των ΗΠΑ, ο Ντόρσεϊ πλέον κατέχει πάνω από 30,5 εκατομμύρια κοινές μετοχές της Twitter.


2018/05/07 14:56 admin 2018/05/07 14:55 admin 2018/05/07 14:44 admin δημιουργήθηκε\ngdpr [2018/05/07 14:55]\ngdpr [2018/05/07 14:56] (τρέχουσα)\n* Τα συστήματα μας ελέγχονται συνεχώς για κενά ασφαλείας και αναβαθμίζουμε άμεσα τις εφαρμογές που χρησιμοποιούμε. Για να υπάρχει διαφάνεια σχετικά με τις αναβαθμίσεις δημοσιεύουμε το ιστορικό στο [[:changelog|ChangeLog]]. * Τα συστήματα μας ελέγχονται συνεχώς για κενά ασφαλείας και αναβαθμίζουμε άμεσα τις εφαρμογές που χρησιμοποιούμε. Για να υπάρχει διαφάνεια σχετικά με τις αναβαθμίσεις δημοσιεύουμε το ιστορικό στο [[:changelog|ChangeLog]].\n- * Στην απίθανη περίπτωση παραβίασης (δεν έχει συμβεί ποτέ από την αρχή της λειτουργίας μας) σε κάποιο σύστημα μας, είμαστε υποχρεωμένοι από το GDPR να σας ενημερώσουμε εντός 72 ωρών, όμως στόχος μας είναι να σας ενημερώσουμε μέσα σε 24 ώρες. + * Στην απίθανη περίπτωση παραβίασης (δεν έχει συμβεί ποτέ από την αρχή της λειτουργίας μας) σε κάποιο σύστημα μας, είμαστε υποχρεωμένοι από το GDPR να σας ενημερώσουμε εντός 72 ωρών, όμως στόχος μας είναι να σας ενημερώσουμε σε λιγότερο από 24 ώρες.\n* Τα αρχεία καταγραφής (logs files) τόσο του web server όσο και των άλλων υπηρεσιών (π.χ. mail server) κρατιούνται για το ελάχιστο χρονικό διάστημα που απαιτείται για την διεκπεραίωση του αρχικού σκοπού καθώς και για την ασφάλεια της υποδομής μας. * Τα αρχεία καταγραφής (logs files) τόσο του web server όσο και των άλλων υπηρεσιών (π.χ. mail server) κρατιούνται για το ελάχιστο χρονικό διάστημα που απαιτείται για την διεκπεραίωση του αρχικού σκοπού καθώς και για την ασφάλεια της υποδομής μας.


Τριχόπτωση, απώλεια μαλλιών, φρυδιών; Argent Max Aurora Vivamus – Vivamus\nΑρχική\tVivamus\tΤριχόπτωση, απώλεια μαλλιών, φρυδιών; Argent Max Aurora Vivamus\nVivamusΠαθήσειςΥγεία και φυσικοι τροποι\nby NIKOLE 26 Απριλίου, 2021\nΠροετοιμασία του διαλύματος Argent Max για τα μαλλιά:\nΣε ένα ποτήρι κονιάκ, ρίξτε 30 ml. νερό και ρίξτε εκεί τη σκόνη Argent max -φυσικό αντιβιοτικό (αντιβακτηριακό, αντιικό, αντιμυκητιακό) :\nΤην 1η πρώτη φορά 2 αδειάζετε το περιεχόμενο 2 καψουλών. Περιμένετε μέχρι την ολοκλήρωση της αντίδρασης – είναι σαν να εκρήγνυται-. Συλλέγετε αυτό το έτοιμο διάλυμα σε σύριγγα (χωρίς βελόνα – 5 mg). Πριν από την εφαρμογή στις ρίζες μαλλιών, χτενίστε τα μαλλιά και δείτε πόσα μαλλιά έχουν πέσει.\nΣτη συνέχεια εφαρμόζετε στις ρίζες των μαλλιών πιέζοντας τη σύριγγα και κάνετε το ίδιο κάνετε και για τα φρύδια. Με το δείκτη βάζετε το διάλυμα στα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Το υπόλοιπο το χρησιμοποιείτε για τις ρίζες των μαλλιών.\nΑφήστε το για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ένα φυσικό σαμπουάν. Και χτενίστε ξανά. Εάν έχετε πρόβλημα λόγω δεμοδήκωσης (ακάρεα)- τα μαλλιά σταματούν αμέσως να πέφτουν. Και εάν έχετε πρόβλημα στα έντερα, η τριχόπτωση μειώνεται, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να επαναφέρετε ταυτόχρονα την εντερική μικροχλωρίδα, δηλαδή, πρέπει να πίνετε Argent Max και άλλο ένα + προβιοτικό (Simbion ή Armatone ή Acidolactine)\nΕάν νομίζετε ότι η τριχόπτωση συνοδεύεται από άγχος είναι πιθανό και έτσι. Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει φιλική εντερική μικροχλωρίδα, το άγχος δεν επηρεάζεται τόσο βαθιά. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα, χωρίς αυτήν δεν θα έχετε ποτέ υγεία …\nΕναλλακτική, για τη μικροχλωρίδα και όχι μόνο τα βιολογικά διατροφικά συμπληρώματα FLAVON είναι ιδανικά. Επίσης πληροφορίες μπορείτε να βρείτε για τα FLAVON πατώντας εδώ και εδώ.


Σαλάτα καπρέζε: πιο ιταλική δεν γίνεται! | Κουζίνα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά\nτης Μαρίνας Μαυρομάτη 13 Ιουνίου 2017 • Μαγειρικές ιστορίες • σαλάτα, ιταλική κουζίνα, καπρέζε, ντομάτα, μοτσαρέλα, βουβαλίσια μοτσαρέλα, ρίγανη, ελαιόλαδο, ελαφριά σαλάτα, χορταστική σαλάτα, καλοκαιρινή σαλάτα, καλοκαίρι\nΗ σαλάτα καπρέζε μας έρχεται από τη ναπολιτάνικη κουζίνα και συγκεκριμένα, όπως υποδηλώνει και το όνομα της, από το υπέροχο Κάπρι. Το Κάπρι βρίσκεται απέναντι από τη Νάπολη και είναι μια σταλιά νησάκι. Αυτό το αμελητέο νησάκι, λοιπόν, που πήρε το όνομά του από τους κάπρους (αγριογούρουνα) ή κατ’ άλλους από τις κατσίκες (capraeae στα λατινικά), που αφθονούσαν κατά την αρχαιότητα, έμελλε να γίνει ένα από τα πιο κοσμοπολίτικα θέρετρα της Ιταλίας και να μαγεύει τον κόσμο με τις ομορφιές του!\nΑλλά ας γυρίσουμε στο πιάτο μας! Η καπρέζε δεν θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση και έτσι, όπως τα περισσότερα πιάτα της παραδοσιακής ιταλικής κουζίνας, είναι φτιαγμένη από απλά υλικά, συνδυασμένα αριστοτεχνικά μεταξύ τους. Κατεξοχήν καλοκαιρινό πιάτο, βασικά συστατικά του είναι η μοτσαρέλα (κατά προτίμηση από βουβαλίσιο γάλα - mozzarella di bufala), η ντομάτα και ο βασιλικός. Αλατάκι, λαδάκι και αν θέλετε και λίγη ριγανίτσα και αυτό είναι όλο. Όπως αντιλαμβάνεστε, τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να είναι πρώτης ποιότητας, και φυσικά αυτή η σαλάτα σερβίρεται μόνο φρέσκια. Κατ’ επέκταση, καπρέζε ονομάζεται ό,τι συμπεριλαμβάνει τον παραπάνω συνδυασμό, και δεν εννοώ βέβαια την τούρτα καπρέζε, άλλη μεγάλη αμαρτία ...\nΗ καπρέζε είναι μια αλληγορία των χρωμάτων της Ιταλικής Δημοκρατίας και της ιταλικής σημαίας. Πριν λίγο κάμποσο καιρό, που γιόρταζαν τα 150 χρονιά της Ιταλικής Δημοκρατίας, πολλά ιταλικά blog και site μαγειρικής παρουσίασαν την καπρέζε ως το αντιπροσωπευτικό πιάτο της χώρας. Όπως συμβαίνει με πολλά διάσημα παραδοσιακά πιάτα, δεν ξέρουμε και πολλές λεπτομέρειες για το πώς και από ποιον δημιουργήθηκε. Πρώτες αναφορές για την ύπαρξη της έχουμε στη δεκαετία του 1920, καθώς παρουσιάζεται σε ένα μενού από το τραπέζι των φουτουριστών, που σύχναζαν στο ξενοδοχείο Hotel Quisisana του Κάπρι. Το καλοκαίρι του 1924, ο δημιουργός του κινήματος των φουτουριστών, Filippo Tommaso Marinetti, που απ' ό,τι φαίνεται πρόσεχε πάρα πολύ τη γραμμή του, ορκισμένος πολέμιος της βαριάς παραδοσιακής κουζίνας, αποκήρυττε την μακαρονάδα και προωθούσε τη χορτοφαγική κουζίνα.\nΗ καπρέζε, ως χορτοφαγικό πιάτο, σε συνδυασμό με τον πατριωτικό της συμβολισμό, ήταν από τα αγαπημένα πιάτα του signore Marinetti και της παρέας του. Πολύ πιθανόν εκείνη την εποχή, που η βουβαλίσια μοτσαρέλα δεν ήταν τόσο διαδεδομένη, να χρησιμοποιούσαν στη θέση της το fior di latte, δηλαδή τη μοτσαρέλα από αγελαδινό γάλα. Βέβαια, κάπου δεν υπολόγιζε σωστά ο κύριος Marinetti, καθώς η καπρέζε κάθε άλλο πάρα light είναι. Κάντε έναν υπολογισμό: 1 μοτσαρέλα 120gr = 320 cal., 1 ντομάτα + 1 κουταλιά λάδι, φτάνουμε στις 450cal. Αν προσθέσουμε και μια φέτα ψωμί, ε τότε ξεπερνάμε τις 600 cal, για μια μερίδα σαλάτα...\nΗ φήμη της καπρέζε εκτοξεύτηκε κατά την δεκαετία του 1950, όταν έγινε το αγαπημένο κολατσιό του βασιλιά της Αίγυπτου Φαρούκ, που συνήθιζε να απολαμβάνει ένα σάντουιτς καπρέζε, μετά το απογευματινό του μπάνιο. Η σαλάτα καπρέζε σερβίρεται σαν ορεκτικό αλλά και σαν δεύτερο πιάτο, σύμφωνα με το τελετουργικό του ιταλικού τραπεζιού.\nΤα πράγματα, όπως είπαμε, είναι απλά: πάρτε μια φρέσκια μοτσαρέλα, από βουβαλίσιο γάλα αν είναι δυνατόν (ψάξτε δηλαδή να γράφει η συσκευασία mozzarella di bufala), διαλέξτε μια ωραία ώριμη ντοματούλα και κόψτε τα σε φέτες. Κόψτε και λίγα φύλλα από τον βασιλικό στη γλάστρα, ρίξτε από επάνω λίγο έξτρα παρθένο ελληνικό ελαιόλαδο, λίγη ριγανίτσα και απολαύστε έναν μοναδικό συνδυασμό γεύσεων!\nΑν θέλετε να την παρουσιάσετε σε τραπέζι, αυξήστε τις ποσότητες. Κόψτε τις ντομάτες και τη μοτσαρέλα σε κύβους, βάλτε τα σε μια σαλατιέρα και γαρνίρετε με το ελαιόλαδο και φρέσκο βασιλικό. Μπορείτε να μεταφέρετε το όλο κόνσεπτ μέσα σε φρέσκο τραγανό ζαπατάκι και να απολαύσετε πάραυτα ένα ελαφρύ και δροσερό σαντουιτσάκι!


«Έξυπνες» πόλεις συγκεντρώνουν κρυφά τα προσωπικά δεδομένα πολιτών | RealOraiokastro\nΣτο Αϊντχόφεν και στην Ουτρέχτη οι αρχές χρησιμοποιούν την «έξυπνη τεχνολογία» από τη ρύθμιση της κυκλοφορίας μέχρι την εγκληματικότητα. Οι νόμοι για την προστασία της ιδιωτικότητας -και δη, σε δημόσιο χώρο-, η εμπλοκή των εταιρειών στα προσωπικά δεδομένα των πολιτών και τι σημαίνει η φράση «έξυπνη πόλη είναι η ‘ιδιωτικοποιημένη’ πόλη». Ένα μπερδεμένο κουβάρι που ούτε καν οι δήμοι μπορούν (ή, θέλουν) να ξετυλίξουν.\nΗ οδός Stratumseind στο Αϊντχόβεν είναι γνωστό νυχτερινό στέκι. Κάθε Σάββατο βράδυ, επικρατεί το αδιαχώρητο: Τα μπαρ γεμίζουν ασφυκτικά και η μουσική είναι εκκωφαντική. Όσο προχωρά η νύχτα, τόσο ο δρόμος πλημμυρίζει κόσμο, άδεια, σπασμένα μπουκάλια και μεθυσμένους που διαπληκτίζονται. Όλα αυτά μέχρι που η Stratumseind έγινε ένας από τους πιο «έξυπνους δρόμους» της Ολλανδίας.\nΣύμφωνα με τον Guardian, οι στύλοι φωτισμού εξοπλίστηκαν με συσκευές Wi-Fi, κάμερες και 64 μικρόφωνα, τα οποία ανιχνεύουν την επιθετική συμπεριφορά και προειδοποιούν την αστυνομία για τους καβγάδες. Είχε προηγηθεί ένα, όπως αποδείχτηκε αποτυχημένο πείραμα, σύμφωνα με το οποίο η ένταση στις λάμπες του δρόμου άλλαζε με στόχο την αλλαγή της διάθεσης (των μεθυσμένων), ενώ υπάρχει ακόμη ένα σχέδιο, το οποίο βρίσκεται στην τελική ευθεία: Η διάχυση μυρωδιάς πορτοκαλιών που θα λειτουργεί κατευναστικά στους ανθρώπους… Σε κάθε μία από τις παραπάνω περιπτώσεις ο στόχος είναι ένας και αφορά τη μεταμόρφωση της Stratumseind σε ασφαλές σημείο.\nΕντωμεταξύ όμως, όλο αυτό το διάστημα, συλλέγονται και αποθηκεύονται δεδομένα. «Οι επισκέπτες αγνοούν ότι περπατώντας στον δρόμο εισέρχονται αυτομάτως σε ένα ζωντανό εργαστήριο», λέει ο Maša Galic, ερευνητής για την Προστασία της Ιδιωτικής Ζωής στον Δημόσιο Χώρο του Ινστιτούτου Τεχνολογίας και Κοινωνίας του Tilburg.\nΔεδομένου ότι τα data για το Stratumseind χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία προφίλ και τη στόχευση πολιτών, το εν λόγω «πείραμα έξυπνης πόλης» υπόκειται στη νομοθεσία περί ιδιωτικότητας. Σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο περί προστασίας προσωπικών δεδομένων της Ολλανδίας, οι πολίτες πρέπει να ενημερώνονται εκ των προτέρων για τη συλλογή δεδομένων και να διευκρινίζεται ο σκοπός για τον οποίον συμβαίνει αυτό. Αλλά στο Stratumseind, όπως και σε πολλές άλλες «έξυπνες πόλεις» δεν γίνεται κάτι τέτοιο.\nΟ Peter van de Crommert που εμπλέκεται στην υπόθεση της Stratumseind -υπό την ιδιότητα του project manager στο Dutch Institute for Technology, Safety and Security- ισχυρίζεται ότι οι επισκέπτες δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την ιδιωτικότητά τους, καθώς υποστηρίζει ότι τα δεδομένα αφορούν το πλήθος, όχι κάθε άτομο ξεχωριστά. «Το σχόλιο που ακούμε πιο συχνά είναι ‘ο μεγάλος αδερφός παρακολουθεί’. Προσωπικά, προτιμώ να λέω ‘ο μεγάλος αδελφός βοηθάει’. Θέλουμε ασφαλή νυχτερινή ζωή, αλλά όχι στρατιώτες σε κάθε γωνιά του δρόμου».\nΗ φράση «έξυπνες πόλεις» έχει ταυτιστεί με μεγάλα project: Το Σόνγκντο στη Νότια Κορέα, το κέντρο ελέγχου της IBM στο Ρίο ντε Τζανέιρο, ακόμη και τις εκατοντάδες νέες «έξυπνες πόλεις» στην Ινδία. Επίσης, το Τορόντο στο οποίο η Google θα χτίσει μία ολόκληρη νέα «έξυπνη γειτονιά» και την Αριζόνα όπου ο Μπιλ Γκέιτς σχεδιάζει να δημιουργήσει τη δική του «έξυπνη πόλη».\nΑλλά, ο τρόπος με τον οποίο η «έξυπνη πόλη» διαπερνά στην πραγματικότητα κάθε πτυχή της καθημερινότητας των πολιτών, πουθενά δεν είναι τόσο έντονος όσο στις πόλεις της Ολλανδίας.\nΤο app του δήμου που στέλνει προσωπικά δεδομένα σε εταιρεία\nΣτην πόλη Ενσέντε -που αποτελεί και πόλο έλξης για τους φοιτητές- οι αισθητήρες κυκλοφορίας συλλέγουν το σήμα wifi του κινητού, ακόμη και όταν κάποιος δεν είναι συνδεδεμένος σε δίκτυο wifi. Οι trackers καταχωρούν τη διεύθυνση του MAC και τον αριθμό της κάρτας δικτύου του smartphone.\nΤο δημοτικό συμβούλιο θέλει στοιχεία για τους επισκέπτες: Πόσο συχνά επισκέπτονται το Enschede, ποιες διαδρομές ακολουθούν και ποιά σημεία προτιμούν. Ο Dave Borghuis, κάτοικος της πόλης, δεν εντυπωσιάστηκε από τις εξηγήσεις του δημοτικού συμβουλίου και προχώρησε σε καταγγελία. «Δεν νομίζω ότι είναι σωστό να παρακολουθεί ο δήμος τους πολίτες του με αυτό τον τρόπο. Αν θέλετε να κάνετε μια βόλτα στην πόλη, πρέπει να αισθάνεστε ελεύθερος».\nΤο Ενσέντε δηλώνει ενθουσιασμένο με τα πλεονεκτήματα της «έξυπνης πόλης». Ο δήμος υποστηρίζει ότι με τις επενδύσεις υποδομής, όπως μια έξυπνη εφαρμογή κυκλοφορίας που επιβραβεύει τους πολίτες όταν χρησιμοποιούν ποδήλατο, μετακινούνται πεζή και κάνουν χρήση των δημόσιων συγκοινωνιών, εξοικονόμησε 36 εκατ. ευρώ. (Η ειρωνεία είναι ότι μία από τις «ανταμοιβές» είναι η δωρεάν μέρα ιδιωτικού πάρκινγκ). Μόνο όσοι ψάξουν με επιμονή στα ψιλά γράμματα του traffic app ανακαλύπτουν ότι η εν λόγω εφαρμογή δημιουργεί «προσωπικά προφίλ κινητικότητας» και ότι τα συλλεχθέντα προσωπικά δεδομένα ανήκουν στην εταιρεία Mobidot.\nΗ «στοχευμένη επιτήρηση» και το κουβάρι στην Ουτρέχτη\nΣτη Silicon Valley πιστεύουν ότι η τεχνολογική πρόοδος δεν πρέπει να μπλοκάρεται από τους «δημόσιους κανονισμούς». Το αποκαλούν «καινοτομία χωρίς άδεια». Γι’ αυτό και οι εταιρείες σωπαίνουν όσον αφορά τα δεδομένα που συλλέγονται σε δημόσιο χώρο και στον τρόπο με τον οποίον αυτά χρησιμοποιούνται. Συχνά ούτε οι ίδιες οι πόλεις -η δημοτική αρχή- έχουν γνώση του θέματος.\nΗ Ουτρέχτη έχει γίνει ένα κουβάρι αποσπασματικών, μεμονωμένων εφαρμογών, χωρίς κεντρική εποπτεία. Ουδείς γνωρίζει πόσες ακριβώς κάμερες έχουν τοποθετηθεί και πόσοι αισθητήρες, ή τι ακριβώς κάνουν. Το 2014, η πόλη επένδυσε 80 εκατ. ευρώ σε διαχείριση δεδομένων που μοιράστηκαν σε 80 project. Η Ουτρέχτη διαθέτει από αίθουσα παρακολούθησης των social media, μέχρι έξυπνους κάδους, έξυπνα φώτα δρόμου με αισθητήρες, σαρωτές αυτοκινήτων που δίνουν εισιτήρια στάθμευσης και πρόγραμμα πρόβλεψης διαρρήξεων (με τη διαφορά ότι κανείς δεν ξέρει τις θέσεις στις οποίες όλα αυτά είναι εγκαταστημένα). Αλλά, όταν τέθηκαν ερωτήσεις στον δήμο για τα 22 (από τα συνολικά 80) «smart projects», δόθηκαν απαντήσεις μόλις για 5 από αυτά. Για τα υπόλοιπα παρέπεμψαν τους δημοσιογράφους στις ιδιωτικές εταιρείες. Η πόλη παρακολουθεί επίσης τον αριθμό των νέων οι οποίοι περπατούν στους δρόμους, την ηλικιακή ομάδα τους, ξέρει εάν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον, τη μεταξύ τους κατάσταση -αν η συνομιλία τους είναι σε καλό κλίμα- κατά πόσο ή όχι, γίνονται ενοχλητικοί.\nΤις πληροφορίες παρακολουθούν δυνάμεις της αστυνομίας μέσω φορητών συσκευών. Η διαδικασία ονομάζεται «στοχευμένη και καινοτόμος επιτήρηση». Όπως πολλές πόλεις, έτσι και η Ουτρέχτη υποστηρίζει ότι ενεργεί σύμφωνα με τους νόμους περί ιδιωτικότητας, διότι τα data είναι ανώνυμα ή φέρουν ψεύτικα ονόματα (αντί ονόματος και διεύθυνσης δίνεται ένας αριθμός). Αλλά τα ψευδώνυμα προσωπικά δεδομένα παραμένουν προσωπικά δεδομένα. «Η διαδικασία δεν είναι μη αναστρέψιμη αν αποθηκευτεί το αρχείο », λέει η Mireille Hildebrandt, καθηγήτρια Νομικής στο Πανεπιστήμιο Radboud. «Επιπλέον, στην περίπτωση που δημιουργούνται προσωπικά προφίλ και κάποιος ενεργεί επί αυτών, πάλι υπάρχει παραβίαση της ιδιωτικής ζωής και ενδέχεται -έστω και αθέλητα- να οδηγήσει σε διακρίσεις». Η Hildebrandt παραπέμπει στον τρόπο με τον οποίον καταχωρούνται στην Ουτρέχτη τα δεδομένα φυλής και υγείας των εκδιδομένων γυναικών, πολιτική που επικρίθηκε σφόδρα από την Αρχή Προστασίας Δεδομένων της χώρας.\nΈνα ακόμη καίριο ερώτημα που παραμένει αναπάντητο αφορά το ποιος έχει στην κατοχή του τα δεδομένα που συλλέγονται σε δημόσιο χώρο. Ο Arjen Hof, διευθυντής της εταιρείας Civity, που δημιουργεί ψηφιακές πλατφόρμες για συλλογή δεδομένων οι οποίες απευθύνονται σε κράτη υποστηρίζει ότι «οι κρατικές αρχές αναθέτουν ολοένα και περισσότερες εργασίες σε ιδιωτικές εταιρείες. Από τη μεταφορά αποβλήτων μέχρι τον φωτισμό στους δρόμους. Αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι την ίδια στιγμή συλλέγονται πάρα πολλά δεδομένα, εξού και συχνά παραλείπουν να συμπεριλάβουν στα συμβόλαια την κυριότητα των δεδομένων».\n«Έξυπνη πόλη είναι η ‘ιδιωτικοποιημένη’ πόλη»\nΟ Hof φέρνει το παράδειγμα της CityTec, μιας εταιρείας που διαχειρίζεται 2.000 χώρους στάθμευσης αυτοκινήτων, 30.000 φανάρια και 500.000 θέσεις φωτισμού σε όλη την Ολλανδία. Η εταιρεία αρνείται να μοιραστεί με τους δήμους τα δεδομένα που συλλέγει μέσω των αισθητήρων που έχει εγκαταστήσει στους στύλους φωτισμού.\n«Το επιχείρημά τους ήταν ότι, παρότι ο δήμος κατέχει νομίμως τους στύλους, ο οικονομικός ιδιοκτήτης είναι η CityTec και, για λόγους ανταγωνισμού, δεν θέλει να δώσει τα data», λέει ο Hof. Αυτό συνέβη πριν από τρία χρόνια, αλλά παραμένει η συνήθης πρακτική για πολλές εταιρείες. Οι εταιρείες είναι που υπαγορεύουν τους όρους, όχι οι δήμοι.\nΟι πόλεις εξαρτώνται όλο και περισσότερο από τις ιδιωτικές εταιρείες. «Η εξέλιξη της έξυπνης πόλης, το αποκορύφωμα της, είναι η ιδιωτικοποιημένη πόλη. Η πόλη στην οποία θα πρέπει να πληρώνεις για υπηρεσίες που παλαιότερα ήταν δωρεάν» σημειώνει ο δημοσιογράφος τεχνολογίας Evgeny Morozov, ο οποίος αναφέρεται στις επιδοτήσεις που δίνει το κράτος και χρησιμοποιούνται για την καινοτομία από ιδιωτικές εταιρείες, όπως συμβαίνει στο Άσσεν, την πόλη των 70.000 κατοίκων στα βόρεια της Ολλανδίας.\nΤο Άσσεν δημιούργησε ένα δίκτυο οπτικών ινών για (πολύ) γρήγορο ίντερνετ το 2011, στο οποίο συνέδεσε 200 αισθητήρες που μετρούσαν, μεταξύ άλλων, τη ροή των αυτοκινήτων. Η πόλη συνέδεσε στο ίδιο πλέγμα τα φανάρια, τους χώρους και τα σήματα στάθμευσης. Το κόστος των 46 εκατ. ευρώ «έσπασε» στα τέσσερα, μεταξύ Βρυξελλών, κεντρικής διοίκησης, περιφέρειας και δήμου. Εταιρείες όπως η εταιρεία πλοήγησης αυτοκινήτων TomTom χρησιμοποίησαν επίσης, το δίκτυο αισθητήρων για τη δοκιμή νέων υπηρεσιών. Το Sensor City κήρυξε πτώχευση πριν από έναν χρόνο. Τώρα, το χρηματοδοτούμενο από το δημόσιο δίκτυο οπτικών ινών, αισθητήρων και λοιπών θα πωληθεί σε κάποια ιδιωτική εταιρεία και ο δήμος είναι υποχρεωμένος να συνάψει καινούργια συμφωνία με τον νέο ιδιοκτήτη για τη χρήση των φαναριών και των σημείων στάθμευσης.\n4 Μαρτίου 2018 in ΚΟΣΜΟΣ.\n← ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΔΙΑΒΑΖΩ: «Πήραν την Πόλη, πήραν την…» Της Μαρίας Λαμπαδαρίδου-Πόθου\nΤο πιο θρυλικό φλιπεράδικο της Θεσσαλονίκης έγινε 40 ετών →


Μικτή Νέων ΕΠΣΑΝΑ | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕρασιτεχνικόΕΠΣ Ανατολικής ΑττικήςΜικτή Νέων ΕΠΣΑΝΑ Κοινοποιήστε\nΜικτή Νέων ΕΠΣΑΝΑ Συντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Παρασκευή, 02 Δεκεμβρίου 2011 14.18\nΣτο γήπεδο «GALAXY», καλούνται να βρίσκονται τη Δευτέρα (5/12) και ώρα 17:30, οι ποδοσφαιριστές της Μικτής Νέων ΕΠΣΑΝΑ, για τη διεξαγωγή φιλικού αγώνα.\tΠρόκειται για τους παρακάτω παίκτες:1. ΠΑΤΣΑΟΥΡΑΣ ΜΑΡΚΟ2. ΤΡΙΚΑΛΙΤΗΣ ΑΟ ΑΤΛΑΝΤΙΣ3. ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΑΟ ΑΤΛΑΝΤΙΣ4. ΠΡΙΟΝΙΔΗΣ ΑΟ ΚΟΡΩΠΙΟΥ5. ΜΑΣΚΛΑΒΑΝΟΣ ΑΗΤΤΗΤΟΣ ΣΠΑΤΩΝ6. ΧΡΥΣΙΝΑΣ ΡΑΜΝΟΥΣ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ7. ΣΥΡΑΝΙΔΗΣ ΑΟ ΑΧΑΡΝΑΙΚΟΣ8. ΠΕΙΔΗΣ ΑΟ ΑΧΑΡΝΑΙΚΟΣ9. ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΑΟ ΑΧΑΡΝΑΙΚΟΣ10. ΜΠΕΝΕΚΟΣ ΑΟ ΑΤΛΑΝΤΙΣ11. ΛΕΖΑΚΗΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ12. ΣΚΟΡΔΑΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΥΛΩΝΟΣ 13. ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΥΛΩΝΟΣ14. ΓΚΟΥΤΣΙΑΣ ΤΡΙΓΛΙΑ ΡΑΦΗΝΑΣ15. ΜΑΡΑΓΚΟΣ ΠΡΩΤΕΑΣ Π.ΦΩΚΑΙΑΣ16. ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ17. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ18. ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΣ ΑΟ ΔΙΟΝΥΣΟΥ19. ΜΠΟΥΣΚΟΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ Κ.ΑΧΑΡΝΩΝ20. ΣΤΕΡΓΙΟΥ ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ21. ΤΣΑΠΑΝΙΔΗΣ ΑΠΟ ΝΙΚΟΛΑΚΑΚΗΣ22. ΚΟΚΟΛΗΣ ΑΠΟ ΝΙΚΟΛΑΚΑΚΗΣ23. ΠΑΓΚΑΣ Ι.ΠΑΘΙΑΚΑΚΗΣ24. ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ ΝΙΚΗ ΔΡΟΣΙΑΣ25. ΖΑΓΟΥΡΗΣ ΑΠΕ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗ26. ΧΑΤΖΗΣ ΠΑΜΠΑΙΑΝΙΚΟΣ27. ΣΠΑΝΟΣ ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ28. ΚΑΡΟΚΗΣ ΘΥΕΛΛΑ ΡΑΦΗΝΑΣ29. ΚΑΝΤΑΡΕΛΗΣ ΑΠΟ ΚΡΥΟΝΕΡΙΟΥ30. ΚΟΝΤΟΣ ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ31. ΠΟΛΙΤΗΣ ΠΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ32. ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΑΔΗΣ ΑΡΗΣ ΒΟΥΛΑΣ33. ΚΑΡΑΛΗΣ ΜΑΧΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ Μικτή Προπαίδων\nΚαλούνται οι ποδοσφαιριστές της μικτής ομάδας προπαίδων γεννηθέντες το 1999 να βρίσκονται την Τρίτη 06/12/2011 και ώρα 18.00 στο γήπεδο GALAXY (πρ.Ρότσα) με λευκή αθλητική εμφάνιση και φόρμα για προπόνηση.\tΚατηγορία: Ερασιτεχνικό - ΕΠΣ Ανατολικής Αττικής


Φθινόπωρο με βροχές και δροσιά έως την Πέμπτη\nβροχές και δροσιά\nΓια μεταβολή του καιρού, που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, προειδοποιεί ο Γιάννης Καλλιάνος.\nΟ γνωστός μετεωρολόγος σημειώνει ότι το κύμα κακοκαιρίας θα διαρκέσει κατά τόπους έως και την Πέμπτη, με κύρια χαρακτηριστικά τις γενικευμένες βροχοπτώσεις, τις ισχυρές καταιγίδες και πιθανότατα τις τοπικές χαλαζοπτώσεις. Τα φαινόμενα θα έχουν ένταση και διάρκεια κατά τόπους και οι επόμενες ημέρες θα θυμίζουν φθινόπωρο και όχι καλοκαίρι.\nΈναρξη της κακοκαιρίας τη Δευτέρα με ισχυρές βροχές και καταιγίδες σε τμήματα της Δυτικής Μακεδονίας, της κεντρικής και δυτικής Θεσσαλίας, της Ηπείρου, της κεντρικής και δυτικής Στερεάς, της κεντρικής και δυτικής Πελοποννήσου αλλά και στα Ιόνια νησιά. Οι περισσότερες από τις υπόλοιπες περιοχές της χώρας δεν θα επηρεαστούν, αν εξαιρέσουμε μόνο κάποιες ορεινές περιοχές της Κρήτης όπου θα εκδηλωθούν σύντομες μπόρες που δεν θα προβληματίσουν.\nΑπό την Τρίτη και στη συνέχεια η κακοκαιρία θα αποκτήσει σχεδόν γενικευμένο χαρακτήρα με πτώση της θερμοκρασίας για τις περισσότερες περιοχές της χώρας αλλά και βροχές που κατά τόπους ενδέχεται να είναι πολύ ισχυρές. Η θερμοκρασία σε αρκετές κυρίως ηπειρωτικές περιοχές της χώρας θα σημειώσει πτώση ακόμη και 7-8 βαθμούς Κελσίου σε σχέση με τις προηγούμενες ημέρες ενώ οι άνεμοι φαίνεται ότι δεν θα προβληματίσουν, με εξαίρεση μόνο το βόρειο Αιγαίο όπου την Τρίτη θα πνέουν βορειοανατολικοί άνεμοι 6-7 και τοπικά ακόμη και 8 μποφόρ.\nΘα επηρεαστούν η Αθήνα και η Θεσσαλονίκης από τις βροχές και τις καταιγίδες μιας και η συγκεκριμένη μεταβολή του καιρού θα επηρεάσει σχεδόν τις περισσότερες περιοχές του Ιονίου και της ηπειρωτικής Ελλάδας. Έτσι λοιπόν, από την Τρίτη και στη συνέχεια περιμένουμε κατά περιόδους άστατο καιρό και στις δύο μεγαλύτερες πόλεις της χώρας.\nΕξασθένηση των βροχοπτώσεων από την Πέμπτη.


Τα καλύτερα ξενοδοχεία 4 αστέρων - Masterton - TripAdvisor\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία 4 αστέρων - Masterton, Νέα Ζηλανδία\nMasterton - Ξενοδοχεία 4 αστέρων\nΝο 1 από 3 ξενοδοχεία: Greytown\nΝο 3 από 4 ξενοδοχεία: Martinborough\n34,3 χλμ. από Masterton\nΝο 2 από 8 ειδικά καταλύματα: Martinborough\nΝο 2 από 4 ξενοδοχεία: Martinborough\n35,3 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 4 ξενοδοχεία: Martinborough\n36,5 χλμ. από Masterton\nΝο 4 από 8 ειδικά καταλύματα: Martinborough\n47,3 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 4 ειδικά καταλύματα: Levin\nΝο 1 από 2 ξενοδοχεία: Upper Hutt\n54,6 χλμ. από Masterton\nΝο 2 από 3 ειδικά καταλύματα: Upper Hutt\n57,0 χλμ. από Masterton\nΝο 5 από 6 B&B: Paraparaumu\n57,2 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 1 ειδικό κατάλυμα: Raumati Beach\n60,3 χλμ. από Masterton\nΝο 6 από 14 ξενοδοχεία: Lower Hutt\n22,4 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 6 B&B: Greytown\n34,7 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 8 B&B: Martinborough\n48,3 χλμ. από Masterton\nΝο 6 από 15 B&B: Levin\nΝο 4 από 15 B&B: Levin\n59,7 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 1 B&B: Paekakariki\n64,2 χλμ. από Masterton\nΝο 1 από 35 B&B: Palmerston North\nΝο 2 από 11 ξενοδοχεία: Masterton\nΝο 1 από 11 ξενοδοχεία: Masterton\nΝο 7 από 11 ξενοδοχεία: Masterton\nΝο 6 από 11 ξενοδοχεία: Masterton\nΝο 10 από 11 ξενοδοχεία: Masterton


Radio Marconi: 2009\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 12:26 π.μ. 40 επικοινώνησαν με το studio\nCat: Από το πρωί στέκομαι σε αυτό το παράθυρο και δεν έχω σταυρώσει θηλυκή γάτα! Ώρα είναι να με πιάσουν και οι ρευματισμοί μου. Δεν έχω όμως παράπονο! Χθες βράδυ ας πούμε, είχα μια super ερωτική εμπειρία με τη φιλεναδίτσα μου αλλά και ένα άγριο καβγαδάκι. Αφού συναγωνιστήκαμε στις κραυγές και στις στάσεις, αφού ζωγραφίσαμε με νυχιές ο ένας το κορμί του άλλου, της λέω, "Και όταν άφησες το ημερολόγιό σου, βρήκα την ευκαιρία να κάνω μια σύντομη έρευνα σχετικά με ένα όνομα που μπόρεσα να δω. Αλλά όταν κάλεσα τον αριθμό του, να ρωτήσω αν πέρασε τη νύχτα μόνος, αυτός είπε 'δεν θυμάμαι' και έκλεισε το τηλέφωνο."\nMarc: Α! ένας ωραίος γάτος σε ένα κόκκινο παράθυρο, σε έναν ταλαιπωρημένο τοίχο, με την πρασινάδα και την αντανάκλαση στα καλυμμένα από πίσω τζάμια ...μμμ σαν ωραία σύνθεση να μου φαίνεται!\nCat: Άντε πάλι, τι να θέλει αυτός και με κοιτάζει παράξενα... και που λέτε άρχισα να την ρωτάω, "Δεν μπορώ να το πιστέψω, τί σκεφτόσουν?, πώς μπόρεσες να το κάνεις αυτό?, είχατε πιει?" Και μετά της ξεφουρνίζω το μεγαλοπρεπέστατο, "Θέλεις να ξέρεις τι ήταν αυτό που με έκανε να το κάνω? Ήταν γιατί εσύ με οδήγησες να το κάνω." Τότε ήταν που έβγαλε νύχια ...χαμός! Αλλά συνέχισα ακάθεκτος, "Λοιπόν, μπορείς να σκεφτείς αν το ήθελες, πιστεύεις πραγματικά πως δεν είχες άλλη επιλογή? Θυμήσου πως ήσουν αυτή που κοιμήθηκε με κάποιον άλλον" κλπ,κλπ. Την έκανα ...γάτα Αγκύρας!\nMarc: Έλα γατούλη, δώσε μου μια καλή πόζα! Ψιψιψιψι, ψιψιψιψι μα δεν θα με κοιτάξει? Τόση αδιαφορία? Χορτασμένος θα είναι!\nCat: Όχι ρε, δεν είμαι χορτασμένος, απλά δεν μου αρέσει να με σημαδεύουν με μια φωτογραφική μηχανή και να περιμένουν πότε θα ...φτερνιστώ! Τελικά που λέτε δεν άντεξα και πήρα την απόφαση να της το ξεφουρνίσω, "Αν είσαι τόσο έξυπνη, ήδη θα γνωρίζεις γιατί έχω να σου πω αυτό: αντίο. Όχι μην με αγγίζεις, σε παρακαλώ μην έρθεις κοντά μου, μην το σκέφτεσαι, με ακούς?" Ξεσηκώθηκε η γειτονιά από τους λυγμούς ...καλά, αυτός δεν λέει να φύγει με τίποτα και όχι τίποτα άλλο αλλά με τρώει και ο σβέρκος μου!\n"Με τρώει ο σβέρκος μου"\nMarc: Χα! Σε τσάκωσα γατούλη! [κλικ!] Έλα τώρα δώσε μου και ένα κοντινό, χαμογέλασε, πες ποντικίίίίίίίί [κλικ!] Έτσι μπράβο, είσαι πολύ καλός!\n"Χαμογέλασε, πες ποντικίίίίίίίί"\nCat: Ουφ, έφυγε! Αν δεν έκανα αυτό το θεαματικό ξύσιμο ακόμα εδώ θα ήταν! Δεν περνάει και κανένα θηλυκό...\nΔεν είναι και οι καλύτερες φωτογραφίες που έχω βγάλει αλλά είπα να αλλάξω το κλίμα με τους ...ταλαιπωρημένους αγγέλους. Έπρεπε να βάλω να παίξει και αυτό το κομματάκι!\nΣτο podcast λοιπόν, παίζουν οι Cinerama το "Cinerama Reel 2, Dialogue 2". Τα λόγια του τραγουδιού -τα περισσότερα- βρίσκονται στο κείμενο με πλάγια γράμματα. Θλιμμένο και μελαγχολικό, σχεδόν ένα δράμα, αν και το βρίσκω ερωτικό ειδικά με την γυναικεία φωνητική πινελιά. Ταιριάζει με τον καιρό και μου αρέσει πάρα πολύ. Καλή σας ακρόαση!!!\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 9:36 μ.μ. 40 επικοινώνησαν με το studio\nΜε τα δάκτυλα άγγιξε τις μήνιγγες του μυαλού του, τις πίεσε μέχρι που τις τρύπησε, βύθισε τα δάκτυλα βαθιά στα νεύρα του εγκεφάλου και άρχισε να τα στριφογυρίζει....\nΗ συνέχεια στο Σκοτεινό Δωμάτιο.\nΚαμιά φορά, μια φωτογραφία μπορεί να σε στείλει στη κόλαση.\nΣτο podcast παίζει ένα από αυτά που ονομάζονται closing tracks και βρίσκονται κρυμμένα στο τέλος των cd. Αυτό υπάρχει στη δουλειά του αυστριακού και ταλαντούχου παραγωγού Parov Stelar, αξίζει την προσοχή σας. Απολαύστε το, βάλτε το στην επανάληψη και αφήστε το να παίζει ατελείωτες ώρες.\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 7:42 μ.μ.\nΟ Σάββας αιματοκύλισε και αυτή την εβδομάδα, κλείνοντας έναν ακόμα αέναο κύκλο με επιτυχία. Το Σαββατοκύριακο επιτέλους είναι εδώ, περιμένοντας τους περισσότερους να το απολαύσουν. Οι μέρες αυτής της εβδομάδας ήταν λίγο περισσότερο ντυμένες από της προηγούμενης. Ένα επιπλέον ζακετάκι ή μπουφάν συνόδευαν την εμφάνισή τους, συνήθως με κλειστό παπούτσι και ομπρέλα.\n(Κλασική αιγαιοπελαγίτικη εικόνα)\nΝαι, το Φθινόπωρο μας δήλωσε πως είναι εδώ ...αλλά έλα που εγώ ετοιμάζω αυτή την ανάρτηση από τον προηγούμενο μήνα! Διότι δεν είναι και τόσο εύκολο να διαλέξεις μερικές φωτογραφίες ανάμεσα σε εκατοντάδες άλλες. Φωτογραφίες από το νησί της Αντιπάρου, το νησί των φετινών επίσημων διακοπών μας.\nΓια δύο εβδομάδες γυρίζαμε στο νησί, είδαμε γνωστούς και άγνωστους, φάγαμε, ήπιαμε, κολυμπήσαμε σε διάφορα μέρη και μάθαμε πολλά κουτσομπολιά. Μετά βέβαια από τόσο καιρό τα έχω ξεχάσει αλλά αυτό είναι μάλλον καλό, διότι δεν θα γλίτωνα τον τίτλο του "μέγα κουτσομπόλη!"\n(Η πίσω αυλή του Papagallos)\nΑπό τα μέσα Ιουλίου μέχρι και τέλος Αυγούστου, ο βοριάς λυσσομανούσε σε όλο το Αιγαίο. Η επιλογή να μείνουμε στον Άι Γιώργη, στο νότιο μέρος του νησιού, αποδείχθηκε σωτήρια.\nΦωτογραφίες λοιπόν και ότι θυμάμαι θα σας πω :-)\n(Ηλιοβασίλεμα από το μπαλκόνι μας)\nΤις πρώτες μέρες μετά την πανσέληνο, η τροχιά της σελήνης είναι τέτοια, που όταν ο ήλιος δύει, η Σελήνη τον ακολουθεί σε απόσταση αναπνοής, χαρίζοντάς μας όμορφες εικόνες από το μπαλκόνι μας.\nΑπό τη μια μικρή παραλία στην δεξιά άκρη του Άι Γιώργη, φαίνεται αριστερά το Δεσποτικό, δεξιά η μικρή νήσος Κοιμητήρι και στο βάθος η Σίφνος.\nΑπό ψηλά, τη στροφή που σε φέρνει πάνω από τον οικισμό του Άι Γιώργη, φαίνεται αριστερά η άκρη του Δεσποτικού, ολόκληρη η μικρή νήσος Κοιμητήρι και στο βάθος η Σίφνος.\nΗ παρουσία του Tom Hanks ανέβασε τις μετοχές του νησιού. Η κατοικία του είναι απλή και όμορφη, γιατί πραγματικά είδαμε και υπερβολές. Συνήθως όταν είναι στο νησί, κυκλοφορεί μόνος με ένα παπάκι και ένα καπέλο χωρίς να τον ενοχλούν οι κάτοικοι –πράγμα που του αρέσει- και μόνο όταν τρώει εκτός σπιτιού με την οικογένειά του, τον ακολουθεί διακριτικά η προσωπική του ασφάλεια.\nΟ Ακατονόμαστος μαζί με τη Ράντου, κατασκευάζει σπίτι κοντά στην ίδια περιοχή με τον Πανούση -αυτό στην αρχή νόμισα πως ήταν ανέκδοτο- και μάλιστα ο εργολάβος τους κορόιδεψε και την έκανε λένε οι φήμες. Ζήλεψε και η Μαντόνα και αγόρασε και αυτή καμιά 30ριά στρέμματα...\nΣτον Αϊ Γιώργη στην ψαροταβέρνα του Πιπίνου, χταπόδι στα κάρβουνα και γούνα (λιαστός κολιός στα κάρβουνα με μυρωδικά) -τα ψαρεύουν όλα οι ίδιοι- μαζί με κλασικούς θαλασσινούς μεζέδες. Πολλοί γνωστοί την επισκέπτονται, αφού υπάρχει πρόσβαση και από τη θάλασσα. Μέχρι και η Monica Bellucci έχει απολαύσει την υπέροχη κουζίνα του.\nΣτη χώρα παραδοσιακή πίτσα και πιάτα αλλαντικών στο μπαλκονάκι του Lollo'ς. Για γευστικότατο γύρο και σουβλάκι, υπάρχει το Οικογενειακό, ενώ για σπιτικό παγωτό η Vicky. Δοκιμάστε και θα με θυμηθείτε.\nΣτον Papagallo μπορείτε να φάτε ιδιαίτερες γεύσεις, ενώ ο ιδιοκτήτης θα σου πιάσει τη κουβέντα και μπορεί να σε κρατήσει μέχρι το πρωί κερνώντας κρασί ή λικεράκια. Η εσωτερική αυλή του μαγαζιού προσφέρεται ιδιαίτερα για τις πρωινές ώρες.\nΈνας ανταγωνιστής του Οικογενειακού, για να προκαλέσει το ενδιαφέρον του Tom –έτσι λένε τα κουτσομπολιά- έβαλε σε φωτογραφία τον Clint Eastwood να κρατά μια πίτα με γύρο, φαντάζομαι αν το μάθει ο καουμπόη ...θα έρθει να "του φτιάξει τη μέρα".\nΩραία εκδρομή είναι η επίσκεψη στο διεθνώς γνωστό σπήλαιο στο λόφο του Άγιου Ιωάννη. Ο μεγάλος σταλαγμίτης στην είσοδο της σπηλιάς λέγεται πως είναι 45 εκ. χρόνων και ο αρχαιότερος στην Ευρώπη. Χρειάζεται να κατέβει κάποιος πάνω από 400 σκαλοπάτια για να φτάσει μέχρι τέλος και να δει πάνω σε σταλακτίτες και σταλαγμίτες υπογραφές διαφόρων προσωπικοτήτων όπως του βασιλιά Όθωνα και του ποιητή Αρχίλοχου. Δεν μπορώ να πω πως το είδα με καλό μάτι αυτό, το σπήλαιο φαινόταν πραγματικά ρημαγμένο. Φέτος μέσα στο καλοκαίρι εγκαινιάστηκαν οι καινούργιες ανοξείδωτες σκάλες που κάνουν την διαδρομή εύκολη και ασφαλή.\nΑυτή είναι η είσοδος του σπηλαίου από τη μέσα μεριά, ενώ στην πρώτη της αποκάτω σειράς η είσοδος με τον αρχαιότατο σταλαγμίτη στα δεξιά (υποθέτω).\nΕπίσης ωραία βόλτα είναι ο γύρος του νησιού -εάν δεν έχει αέρα- ή του Δεσποτικού με τον καπετάν Σαργό ... τό άτομο! Σε πάει σε μια απίθανη παραλία με λευκή άμμο, στις φωκοσπηλιές και τέλος σε ...κερνάει σουβλάκι με ούζο, αλλά 20 ευρώ ο καθένας μου φάνηκαν πάρα πολλά!\nΣτο podcast ακούμε Piano Magic και το You Never Loved This City. Κάτι αυτός ο καιρός, κάτι αυτή η γκρίζα πόλη ...δεν θέλει και πολύ. Καλή σας ακρόαση!!!\nΕκτός προγράμματος, η παρακάτω φωτογραφία αφιερωμένη στη Faraona και στην Artanis που θέλει να την επισκεφτεί!\nΤέλος Αυγούστου, το νησί έχει αδειάσει, ο κεντρικός δρόμος δεν έχει πολύ κόσμο, αλλά υπάρχει μια όμορφη και ζεστή ατμόσφαιρα.\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 12:44 π.μ. 88 επικοινώνησαν με το studio\n[ ή Κάθε Παρασκευή και ένας γλυκός θάνατος ]\nΚάθισα μαζί με τους άλλους να παρακολουθήσω το τέλος της εβδομάδας. Η ένταση των προηγούμενων ημερών ήταν έντονα αποτυπωμένη στα πρόσωπά μας όπως και η ανακούφιση του επερχόμενου Σαββάτου.\nΕκείνη γύρισε προς τα πίσω το κεφάλι της αλλά δεν είδε τις αδερφές της...\n[Η συνέχεια στο Σκοτεινό Δωμάτιο]\n[Συνέχεια από το Σκοτεινό Δωμάτιο]\n...Κάθε μέρα και ένας μικρός θάνατος, κάθε Παρασκευή και ένας γλυκός θάνατος σκέφτηκα και πήρα το δρόμο μου.\nΤο θέμα ήταν το ζόρι που τραβάμε όλη την εβδομάδα, το ζόρι που τραβάμε να βγάλουμε πέρα τη κάθε μέρα και την ανακούφιση που νοιώθουμε όταν πλησιάζει η Παρασκευή. Η Παρασκευή -για όσους δεν εργάζονται το Σαββατοκύριακο- είναι ημέρα ορόσημο. Σηματοδοτεί το τέλος της εβδομάδας και το ξεκίνημα της χαλάρωσης. Είναι η μέρα των meetings και των στόχων για την επόμενη εβδομάδα, της δημοσίευσης των πανελληνίων εξετάσεων, της προβολής των τελευταίων σήριαλ, των dead lines, των πάρτυ, της Σταύρωσης, ...το τέλος της προεκλογικής περιόδου.\nΣτο podcast ακούμε τους Massive Attact και το Splitting The Atom. Κυκλοφόρησε στις 5 Οκτώβρη ενώ ο δίσκος που θα περιέχει το κομμάτι θα κυκλοφορήσει μέσα στον Φεβρουάριο. Καλή σας ακρόαση!!!\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 1:23 π.μ. 45 επικοινώνησαν με το studio\nΟ Dirk Polak και Εγώ\n1982 μόνος στην Αθήνα, τέτοια εποχή, η αναζήτηση καλύτερης τύχης...\nη μουσική μόνιμη συντροφιά, τα ακούσματα όμορφα σκοτεινά...\nmecano ήταν η μαγική λέξη.\nσυχνά ταξίδια με την φαντασία, το Άμστερνταμ και η Αθήνα, 2 διαφορετικοί κόσμοι...\nκαι εκεί που τους λατρέψαμε χάθηκαν ο Dirk Polak έγινε ζωγράφος, ποιητής κάποιοι είπαν πως πέθανε...\n2006 Μαλακάσα, το χαρτί γράφει mecano ...λες? ...είπα ...η θα είναι τίποτα πιτσιρικάδες...\nμαγεία, 500 άτομα είδαν το όνειρο και εγώ ακόμη ανατριχιάζω (φανατικός βλέπεις).\nδεν μπορούσα να το πιστέψω αυτό που συνέβαινε μπροστά μου....\nπου να ήξερα τι θα ακολουθούσε...\nάλλο ένα live ακόμη καλύτερο στο Gagarin, μάρτυρες κάπου 800 άτομα... θεϊκό..!\nόμως η μοίρα....\n2008 μόνος το βράδυ κατηφορίζω στο booze για δουλειά (μέχρι πότε φίλε θα ξενυχτάς, η δουλειά βλέπεις ....σκεφτόμουν)\nμιλάω με τον ιδιοκτήτη για ένα project πελάτη μου και στο τέλος με τα πολλά μιλάμε για μουσική, τα ποτά είναι στα 6.\nmecano λέω... ξέρω απαντά...\nεγώ τον έφερα εδώ ...δεν σε πιστεύω λέω σαστισμένος, περίμενε λίγο και θα δεις...\nη πόρτα ανοίγει, η φυσιογνωμία γνωστή, θεέ μου είναι δυνατόν ?\nτετάρτη 2 η ώρα στην βροχερή Αθήνα, όταν όλοι κοιμούνται για την πρωινή δουλειά ο DIRK POLAK μπροστά μου στο ίδιο τραπέζι!\nη ιστορία είναι παλιά, η κουβέντα άνοιξε (θυμήθηκα όλα τα αγγλικά μου από την αρχή)\nήθελα να το μοιραστώ με κάποιον αλλά μάταια έμεινε σε κύκλο 3 ανθρώπων ... σαν όνειρο\nευχαριστώ dirk για την όμορφη κουβέντα, τις αναμνήσεις και την μουσική!\nτα ξαναλέμε, χαιρετηθήκαμε και φύγαμε, από τότε περιμένω νέα ...σαν όνειρο\nτο mail θα πάει στην λίστα μου των 50 ατόμων, η ώρα να μοιραστούμε αυτή την ιστορία\nείδες η ζωή?\nτο τελευταίο ποίημα του φίλου μας ...και καλή ακρόαση\nΕυχαριστώ πολύ thk για την ιστορία και τη μουσική που μοιράστηκες μαζί μας.\nΟι Mecano μας έρχονται από την Ολλανδία και πραγματικά ζουν τον μύθο τους στην Ελλάδα (διαβάστε ένα όμορφο άρθρο στο MIC). Όσοι τους γνώριζαν πίστευαν πως ο Dirk Polak είχε πεθάνει, αφού είχε να δηλώσει τη παρουσία του σχεδόν 20 χρόνια. Όμως το 2006 εμφανίστηκαν στο Rockwave Festival. Ανέβηκαν στη σκηνή, κούρδισαν με το αυτί τα όργανα τους και άρχισαν να παίζουν. Οι πιτσιρικάδες που ήταν τριγύρω μαζεύτηκαν μπροστά τους, άρχισαν να παρακολουθούν τη μουσική και να αναρωτιούνται ποιος είναι αυτός ο παππούς! Δεν μπορούσες να πιστέψεις ότι αυτή η επιβλητική μορφή με το σκαμμένο πρόσωπο μπορούσε να παίζει αυτή τη φρέσκια και ζωντανή μουσική.\nΚαι λίγο κουτσομπολιό: ο Polak φιλοξενήθηκε από τον φίλο του στην Ελλάδα περίπου για ένα χρόνο και ο λόγος ήταν ο μεγάλος έρωτας (καψούρα το λέμε εμείς) για μια κοπέλα, Ελληνίδα. Όσο ήταν εδώ ζωγράφισε αρκετούς πίνακες και συμμετείχε σε μια θεατρική ομάδα ως κομπάρσος. Τώρα είναι στο Άμστερνταμ.\nΣτο podcast ακούμε το Essential years από την τελευταία τους δουλειά με τίτλο Those Revolutionary Days. Αξίζει να επισκεφθείτε το επίσημο site τους για να ακούσετε το καταπληκτικό ομώνυμο κομμάτι και να δείτε φωτογραφίες (ακόμα και από το Gagarin). Καλή σας ακρόαση!!!\n1) Το επίσημο site τους [Link]\n2) Mecano + Nigth on Earth, άρθρο στο ελληνικό mic [Link]\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 11:19 μ.μ. 23 επικοινώνησαν με το studio\nΚάθονταν αμίλητοι ο ένας απέναντι από τον άλλον και κοιτάζονταν στα μάτια σαν μαγνητισμένοι. Η μια ματιά ανίχνευε τις προθέσεις της άλλης, λαμβάνοντας, στέλνοντας και αποκωδικοποιώντας διαρκώς μηνύματα.\nΚαι ένοιωσε να τον κυριεύει φόβος. Αυτός ο φόβος που γεννά τη σκέψη πως δεν είσαι πια επιθυμητός και πως είσαι έτοιμος να πάρεις τη λάθος απόφαση.\nΗ βραδιά είχε κυλήσει όμορφα, δίπλα στη θάλασσα, με χαλαρή κουβέντα, ποτό και μουσική του γούστου τους. Και να που τώρα αυτή ήταν απέναντί του, μακριά και οι δυο από αδιάκριτα βλέμματα και …με το στομάχι του δεμένο κόμπο. Αυτή η βραδιά, δεν θα μπορούσε να είχε πιο ευτυχή κατάληξη!\nΠροσπάθησε να βάλει μπροστά μηχανισμούς που από καιρό είχαν να λειτουργήσουν. Πάτησε διακόπτες, έλεγξε λαμπάκια, ξεσκόνισε τεχνικά εγχειρίδια. Δυσκολευόταν, άλλωστε -όπως συνειδητοποίησε- είχε περάσει αρκετός καιρός από την τελευταία φορά που είχε να αντιμετωπίσει παρόμοια κατάσταση.\nΆπλωσε διστακτικά το χέρι του και άγγιξε τον καλοσχηματισμένο της λαιμό. Εκείνη άφησε μια ανάσα, έγειρε το κεφάλι και απόλαυσε χωρίς βιασύνη το χάδι τού προσώπου της πάνω στο μπράτσο του. Εκείνος, μόλις που πρόλαβε να διακρίνει την ευτυχία ζωγραφισμένη στα μάτια της πριν τα κλείσει, παραδομένη στην επιθυμία της.\nΣκέφτηκε πως η ζωή είναι μια σειρά από συμβιβασμούς ανάμεσα σε χαμένες ευκαιρίες. Δεν είχε όμως παράπονο, είχε εκμεταλλευτεί τόσες πολλές στη ζωή του που θα ήταν άδικο να παραπονιέται.\nΠλησίασε περισσότερο προς το μέρος της, τόσο που ένοιωσε τη καυτή ανάσα της στο πρόσωπό του. Τα χείλη τους σχεδόν αγγίχτηκαν, μόνο μια λεπτή καυτή γραμμή ανάσας τα χώριζε.\nΈπιασε τον εαυτό του να κάνει σκέψεις που δεν περίμενε ποτέ πως θα έκανε. Ένοιωσε για λίγο την επιθυμία να ξεπερνά τους φόβους και τις άμυνες που έχτιζε τόσα χρόνια γύρω του να τσακίζονται. Ένοιωσε έτοιμος για τη σύγκρουση που όπως φαινόταν ήταν αναπόφευκτη.\nΤο κορμί του αδυνατούσε να ακολουθήσει αυτό που το μυαλό του είχε ήδη αποδεχτεί.\nΦΙΛΗΣΕΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΕ ΜΟΥ, άκουσε μια φωνή να ουρλιάζει μέσα στο κεφάλι του, ΓΙΝΕ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΠΑΡΑΦΟΡΟΣ.\nΟ κόσμος όπως τον ήξερε μέχρι εκείνη την στιγμή, αναποδογύρισε. Δεν θα ήταν ποτέ ξανά ο ίδιος.\nΣτο PODCAST ακούμε το Last Night I Dreamt That Somebody Loved Me από τους Smiths. Ένα τραγούδι που αν και δεν έγινε ιδιαίτερα γνωστό το αγάπησα από την πρώτη φορά που το άκουσα. Αυτό το τραγούδι, η φωτογραφία και κάποιες αναμνήσεις ήταν η αφορμή να γράψω αυτή την ιστορία δίχως το τέλος της. Καλή σας ακρόαση!!!\nPS. Αναπόφευκτα χρησιμοποιώ ατάκες από βιβλία που κατά καιρούς έχω διαβάσει, όπως το "η ζωή είναι μια σειρά από συμβιβασμούς ανάμεσα σε χαμένες ευκαιρίες"\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 1:27 π.μ. 63 επικοινώνησαν με το studio\nΑύριο πρωί-πρωί, παίρνουμε το καράβι με προορισμό την Αντίπαρο. Μέχρι το τέλος του μήνα θα έχουμε αρκετές μέρες να ξεκουραστούμε και να ανακαλύψουμε τις ομορφιές του νησιού.\n(Η φωτογραφία είναι από το περσινό ταξίδι στη Σαντορίνη)\nΌσοι μείνουν στην Αθήνα, δεν νομίζω πως θα το μετανοιώσουν. Η δικαιολογία πως "άργησα αγάπη μου διότι είχε κίνηση" ...να σας βάλει σε υποψίες!\n(Η παραλία είναι στο Σιδάρι της Κέρκυρας)\nΣτο podcast ακούγονται οι Kaiser Chiefs και το Ruby. Εύχομαι έτσι να συνεχιστεί το καλοκαίρι όλων μας, χοροπηδώντας και φωνάζοντας Ruby, Ruby, Ruby, Ruby ...και ας βρισκόμαστε στον χώρο της εργασίας μας.\nΒγήκε στον αέρα από Ra Ma στις 11:46 μ.μ. 55 επικοινώνησαν με το studio


Κύστες ωοθηκών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε\nΕΙΣΤΕ ΕΔΩ:»ΥΓΕΙΑ»Κύστες ωοθηκών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε\n29 Ιανουαρίου 2016 ΥΓΕΙΑ\nΟι παθήσεις των ωοθηκών είναι αρκετά συχνές και μπορούν να παρουσιαστούν σε όλες της φάσεις τις ζωής της γυναίκας. Οι καλοήθεις είναι πιο συχνές στην αναπαραγωγική ηλικία ενώ οι κακοήθεις παθήσεις στην μετεμμηνοπαυσιακή και στην προεφηβική ηλικία. Διαδράμουν συνήθως σιωπηλά με αποτέλεσμα πολλές φορές να η διάγνωσή τους να καθυστερεί.\nΕίναι γεγονός ότι το 15% περίπου των γυναικολογικών καρκίνων προέρχεται από τις ωοθήκης. Παρακάτω ,με τη βοήθεια του κ.Παναγάκη Γεώργιου ειδικευόμενου Μαιευτικής και Γυναικολογίας, θα γίνει μια προσπάθεια να σας φέρουμε, όσο πιο απλά μπορούμε, πιο κοντά στην κατανόηση αυτών των καταστάσεων που σίγουρα σας προβληματίζουν όταν μια κύστη ωοθήκης κάνει την εμφάνισή της στη ζωή σας και σας ανησυχεί.\nΜια κύστη ωοθήκης είναι ένας σάκος με υγρό που εμφανίζεται σε μία από τις δύο ωοθήκες. Οι περισσότερες κύστες ωοθήκης είναι καλοήθεις (μη καρκινογόνες) και δεν προκαλούν συμπτώματα. Μερικές προκαλούν προβλήματα όπως πόνο και άστατη αιμορραγία. Σε ορισμένους τύπους κύστεων δεν απαιτείται θεραπεία μια και τείνουν να εξαφανίζονται από μόνες τους ( ή και με την δική μας βοήθεια, όπως θα αναφερθούμε παρακάτω). Για άλλους τύπους μπορεί να χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους.\nΟι κύστεις ωοθηκών είναι συνηθισμένες στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής τους ηλικίας.Οι περισσότερες είναι αποτέλεσμα αλλαγών σε ορμονικό επίπεδο που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου καθώς και της παραγωγής και απελευθέρωσης ωαρίων από της ωοθήκες.Μπορεί να αναπτυχθούν μια ή και περισσότερες κύστεις,ενώ το μέγεθός τους μπορεί να ποικίλει από ένα μπιζέλι εώς ένα μήλο ή και πολύ μεγαλύτερο.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι καλόηθων ωοθηκικών κύστεων και περιλαμβάνουν τις:\nΑυτός είναι ο πιο συχνός τύπος. Εμφανίζονται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, όταν υπάρξει κάποιο πρόβλημα με την ωορρηξία. Είναι πολύ συχνές και υπάρχουν δύο τύποι:\nοι ωοθηλακικές , όταν ένα ωοθηλάκιο μεγαλώνει και δεν ρίγνηται.\nοι κύστες ωχρού σωματίου (ότι παραμένει στην ωοθήκη μετά την ωορηξία), που συμβαίνουν όταν το ωχρό σωμάτιο γεμίζει υγρό ή αίμα δημιουργώντας με αυτόν τον τρόπο μια κύστη. Οι κύστες που περιέχουν αίμα καλούνται και αιμορραγικές κύστεις.\nΟι δύο αυτοί τύποι φτάνουν συνήθως λίγα εκατοστά. Συνήθως δε χρειάζεται θεραπεία, καθώς εξαφανίζονται από μόνες τους μέσα σε μερικούς μήνες.\n2)Δερμοειδής κύστες (καλοήθη ώριμα κυστικά τερατώματα).\nΟι κύστες αυτές εμφανίζονται συνήθως σε νεότερες γυναίκες. Μπορεί να μεγαλώσουν αρκετά, έως και 10 cm. Συνήθως περιέχουν διάφορους ιστούς όπως τρίχες, δόντια, οστά, λιπώδη ιστό κ.α. Αυτό συμβαίνει επειδή προέρχονται από τα κύτταρα που παράγουν τα ωάρια στις ωοθήκες. Ένα ωάριο έχει τη δυνατότητα να μετατραπεί σε οποιοδήποτε είδος κυττάρου και κατ’επέκταση ιστού. Με τον τρόπο αυτό οι κύστεις αυτές μπορεί να περιέχουν ποικιλία ιστών. Οι μικρές δερμοειδείς κύστες μπορεί να εξαφανισθούν από μόνες τους μέσα σε μερικούς μήνες.\nΟι κύστες αυτές προέρχονται από τα κύτταρα της εξωτερικής επιφάνειας της ωοθήκης. Υπάρχουν και εδώ διαφορετικοί τύποι, όπως τα ορώδη κυσταδενώματα, που περιέχουν διαυγές λεπτόρευστο υγρό και τα μυξώδη κυσταδενώματα, που περιέχουν μυξώδες παχύρευστο υγρό. Μερικά μπορεί να είναι αρκετά ευμεγέθη. Συνήθως είναι καλοήθη, αλλά μερικά μπορεί να είναι και κακοήθη.\nΠολλές γυναίκες που πάσχουν από ενδομητρίωση, εμφανίζουν κύστες στις ωοθήκες. Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ενδομήτριο βρίσκεται εκτός της μήτρας και αρκετά συχνά και στις ωοθήκες. Δημιουργούνται με αυτόν τον τρόπο κύστες που περιέχουν αίμα. Το αίμα που παραμένει μεσα σε αυτές τις κύστεις έχει το χρώμα της σοκολάτας και γι’αυτό οι κύστεις αυτές λέγονται και σοκολατοειδείς.\n5) Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθήκων\nΣτις ωοθήκες των γυναικών με το σύνδρομο αυτό αναπτύσονται αρκετές κύστεις μέσα στις ωοθήκες. Οι κύστεις αυτές είναι καλοήθεις και εμφανίζονται λόγω διαταραχών της ωορηξίας και των επιπέδων των ορμονών στο αίμα .\nΑυτοί οι τύποι είναι οι συχνότεροι για τις κύστεις ωοθηκών.Φυσικά μια κακοήθεια των ωοθηκών μπορεί να ξεκινήσει σαν κυστικό μόρφωμα,αλλά το θέμα κακοήθειας θα το αναπτύξουμε σε επόμενο άρθρο μας.\nΟι περισσότερες κύστεις είναι μικρές και δεν προκαλούν συμπτώματα,ενώ οι μερικές εξαφανίζονται και από μόνες τους. Παρόλα αυτά συνήθης συμπτωματολογία μπορεί να είναι:\n• Αίσθημα τάσης στο υπογάστριο\n• Ήπιο άλγος στο υπογάστριο\n• Συχνουρία ή και επίσχεση ούρων σε ευμεγέθης κύστης\nΣε περίπτωση επιπλοκών των κύστεων η συμπτωματολογία είναι πιο θορυβώδης:\n-Συστροφή: Έντονο κωλικοειδές άλγος, έμετοι, οξεία κοιλία, διαταραχή της αιμάτωσης της ωοθήκης και νέκρωση με φλεγμονή του όγκου\n-Ρήξη του όγκου: Έντονο γενικευμένο κοιλιακό άλγος, αιμορραγία, οξεία κοιλία, αιμορραγική καταπληξία\n-Διαταραχές του κύκλου σε ορμονοπαραγωγούς όγκους\n-Αιμόρροια από τα γεννητικά όργανα σε ορμονοπαραγωγούς όγκους\nΜια κύστη ωοθήκης ανευρύσκεται συχνά στον συνήθη ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο.Χρήσιμα εργαλεία στη διάγνωση και παρακολούθηση μιας κύστης ωοθήκης αποτελούν:\n• Ενδοκολπικός υπέρηχος έσω γεννητικών οργάνων\n• Ερευνητική λαπαροσκόπηση\n• Αιματολογικός έλεγχος( CA 125)\nΕάν η κύστη δεν προκαλεί συμπτώματα,η συνήθης τακτική είναι η παρακολούθησή της για 1-2 καταμήνιους κύκλους.Οι περισσότερες λειτουργικές κύστεις εξαφανίζονται στον διάστημα αυτό από μόνες τους.\nΣε περίπτωση που η κύστη είναι ευμεγέθης ή/και προκαλεί συμπτώματα τότε προτείνεται ορμονική ή χειρουργική θεραπεία.Αυτό εξαρτάται από τους παρακάτω παράγοντες:\n• Μέγεθος και τύπος της κύστης\n• Επιθυμία για τεκνοποίηση\n• Ηλικία της γυναίκας\nΗ ορμονική θεραπεία περιλαμβάνει τη χορήγηση αντισυλληπτικών δικίων,για τα οποία έχουμε αναφερθεί εκτενώς σε προηγούμενο άρθρο μας.Τα χάπια αυτά ουσιαστικά σταματώντας τη ωορρηξία βοηθούν στην απορρόφηση των ήδη υπάρχουσων κύστεων και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων.Έχουν θέση στις λειτουργικές κύστεις ωοθηκών.\nΟι περισσότερες κύστες των ωοθηκών μπορούν να αφαιρεθούν λαπαροσκοπικά, αφήνοντας τον υγιή ιστό των ωοθηκών στη θέση του και ανέπαφο. Οι κύστεις, ανεξάρτητα από το μέγεθός τους, μπορούν να αφαιρεθούν ολόκληρες, καθώς αποκόπτονται προσεκτικά από την ωοθήκη και αφαιρούνται από το σώμα με λαπαροσκοπικές σακούλες.\nΜερικές κύστες όμως είναι σωστότερο να αφαιρούνται με ανοικτό χειρουργείο. Ο τρόπος της χειρουργικής προσπέλλασης εξαρτάται από παράγοντες όπως ο τύπος της κύστης, το μέγεθος της κύστης, η ηλικία της γυναίκας και η υποψία κακοήθειας.\nΣε μερικές περιπτώσεις αφαιρείται μόνο η κύστη διατηρώντας την ωοθήκη, σε άλλες, η κύστη αφαιρείται μαζί με την ωοθήκη και την σάλπιγγα( περιπτώσεις συστροφής κύστης). Η αφαίρεση κύστης με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δεν αποκλείει φυσικά την επανεμφάνιση μιας νέας κύστης.\nΟι κύστεις ωοθηκών είναι συνηθισμένες στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας,συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα και η παρακολούθησή τους από τον θεράποντα γυναικολόγο αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο στην περαιτέρω αντιμετώπιση.Στις περισσότερες των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία,αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να εφησυχαζόμαστε.Δεν έγινε αναφορά στους κακοήθης όγκους των ωοθηκών και στο τι θα πρέπει να έχουμε κατά νου,αλλά αυτό είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο το οποίου θα αναλύσουμε σε επόμενο άρθρο μας.Εις το επανιδείν λοιπόν….


Μαγειρεύουμε με την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Λαχταριστό κοκκινιστό κοτόπουλο με χυλοπίτες στο φούρνο | eirinika.gr\nΣάββατο, 10 Απριλίου | 14:13\nΠαραδοσιακό κοτόπουλο με χυλοπίτες στο φούρνο. Υπέροχο φαγητό Κυριακής που μυρίζει μανούλα. Μπορείτε να το φτιάξετε σε βαθύ ταψί, αλλά στη γάστρα είναι το κάτι άλλο!\n5 Μαρτίου 2021 - 1:26μμ\n1 μέτριο κοτόπουλο γύρω στο 1½ κιλό (κομμένο σε μερίδες)\n2 συσκευασίες ψιλοκομμένες (2x400 γραµ.) ή 880 γραμ τριμμένες φρέσκιες ντομάτες\n500 γραµ. χυλοπίτες ή ψιλό χυλοπιτάκι\nΓια το κοτόπουλο με χυλοπίτες στο φούρνο πρώτα μαγειρεύουμε το κοτόπουλο.\nΣτεγνώνουμε πολύ καλά τις μερίδες του κοτόπουλου.\nΖεσταίνουμε πλασωτέ κατσαρόλα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.\nΣοτάρουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου να ροδίσουν ολόγυρα για 5-6’, σε δυο δόσεις, για να μην πέφτει η θερμοκρασία του λαδιού.\nΣτο ίδιο λάδι ρίχνουμε το κρεμμύδι και το σπασμένο σκόρδο. Σοτάρουμε για 4-5’ να μαλακώσει το κρεμμύδι.\nΠροσθέτουμε τον πελτέ και τον τρίβουμε στη βάση της κατσαρόλας για 1’.\nΠροσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και τα μπαχαρικά.\nΠροθερμαίνουμε τον φούρνο να κάψει καλά στους 230ºC στις αντιστάσεις πάνω κάτω, θα ψήσουμε στην κάτω σχάρα.\nΒάζουμε το κοτόπουλο με τα μπόλικα ζουμιά του σε βαθύ ταψί ή γάστρα.\nΤο βάζουμε στον δυνατό φούρνο και αφήνουμε να κάψει καλά.\nΜόλις αρχίσει ο βρασμός στο ταψί, ρίχνουμε με προσοχή το χυλοπιτάκι και ανακατεύουμε.\nΣβήνουμε το φούρνο και δεν ανοιγοκλείνουμε την πόρτα για να κρατήσουμε τη ζεστή θερμοκρασία.\nΑφήνουμε το φαγητό μέσα σε σβηστό φούρνο για 20’ να γίνει το χυλοπιτάκι ρουφώντας την σάλτσα του κοτόπουλου.\nΤο σερβίρουμε όσο είναι ακόμα ζεστό και ζουμερό.


Basketball Guru: AEK Basketball club – To be continued.\nTου Πάνου Κατσιρούμπα,\nΑφού τελείωσε το Πρωτάθλημα για την Ένωση και αφού καθάρισε το μυαλό μετά τον αποκλεισμό από τον ΑΡΗ θα επιχειρήσουμε να κάνουμε μια αποτίμηση της 1ης σεζόν της ΑΕΚ στα σαλόνια της Α1 μετά την τριετή απουσία της από τη κορυφαία κατηγορία του Ελληνικού Πρωταθλήματος.\nΣε ένα πρωτάθλημα όπως το Ελληνικό, που κυριαρχούν οι 2 μεγάλες ομάδες της Αθήνας –ήτοι ο Ολυμπιακός και ο Παναθηναϊκός- οποιαδήποτε άλλη έκπληξη δίνει ένα ιδιαίτερο χρώμα και μια ξεχωριστή ομορφιά. Η αλήθεια είναι πως κάτι τέτοιο μας έχει λείψει τα τελευταία χρόνια, στα οποία οι συγκινήσεις εντός των συνόρων είναι όλο και λιγότερες και αντιστρόφως ανάλογες των συγκινήσεων που προσφέρουν οι ομάδες μας στην Ευρωλίγκα. Σε ένα τέτοιο Πρωτάθλημα, η επιστροφή της ΑΕΚ έδωσε μια ξεχωριστή νότα. Μια επιστροφή η οποία πέρασε από πολλά στάδια, όπως η αβεβαιότητα, η χαρά, η μεγάλη προσδοκία και η χαρμολύπη μετά τον αποκλεισμό στα προημιτελικά των πλέι οφ από τον Άρη.\nΗ χρονιά ξεκίνησε μέσα στην διοικητική αβεβαιότητα, και στο ελλιπές ρόστερ, και επί της ουσίας, υπήρχε τεράστιο θέμα με τη συμμετοχή ή όχι της ΑΕΚ στο Πρωτάθλημα. Με την έλευση του Μάκη Αγγελόπουλου και την ενδυνάμωση του ρόστερ η ΑΕΚ μπόρεσε να πάρει μέρος στο Κύπελλο, να κάνει 2 μεγάλες νίκες με Κολοσσό και Ρέθυμνο, που ήταν σαφώς πιο έτοιμες ομάδες σε εκείνο το σημείο της σεζόν, πριν αποκλειστεί από τον Άρη στο Αλεξάνδρειο.\nΤο ρόστερ της ΑΕΚ μέσα στη χρονιά άλλαξε δραματικά, με αποτέλεσμα η ομάδα από εκεί που φαινομενικά θα πάλευε για τη σωτηρία της, να αλλάξει άρδην τους στόχους της και να γίνει ομάδα τετράδας. Όλα ξεκίνησαν με την προσθήκη του Σάκοτα, λίγο πριν την έναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων. Ακολούθησε η προσθήκη του Μιλόσεβιτς, και σιγά σιγά η ΑΕΚ άλλαξε όλους τους ξένους της. Στη θέση των Ράιτ, Κάϊλς, Γούντριτζ και Γουίλιαμσον, ήρθαν παίχτες με πολυετή θητεία στην Ευρωλίγκα όπως οι Καρλ Ίνγκλις, Ποπς Μενσά Μπονσού, Μαλίκ Χέρστον. Επίσης αποκτήθηκε ο Σκότι Γουίλμπεκιν, ένας all American του Κολεγιακού Πρωταθλήματος, που τη περσινή χρονιά οδήγησε την ομάδα των Florida Gators, μαζί με τον Patrick Young που αγωνίζεται στη Γαλατασαράϊ, στο νούμερο 1 του κολεγιακού Πρωταθλήματος και στο Φάϊναλ 4. Σε αυτούς προστέθηκε και ο Γιάννης Αθηναίου και ο Τόμας Ντελινινκάϊτις παίχτες που πρόσφεραν πολλές λύσεις στη περιφέρεια της ομάδας.\nΜέσα σε όλες τις αλλαγές και μετά από ένα κακό ξεκίνημα, η ΑΕΚ άλλαξε και προπονητή, δείχνοντας την έξοδο σε έναν άνθρωπο που ήταν παρών στις διαδοχικές ανόδους, τον Βαγγέλη Ζιάγκο, και στη θέση του προσέλαβε τον πολύπειρο Ντράγκαν Σάκοτα.\nΜε τον τρόπο που δομήθηκε η ΑΕΚ, δηλαδή με τις συνεχείς προσθήκες μέσα στη χρονιά, και χωρίς οι παίχτες να έχουν κάνει μαζί προετοιμασία, ήταν δύσκολο να υπάρξει μια αγωνιστική ταυτότητα για την ομάδα. Αγωνιστικά λοιπόν στηρίχτηκε κατά βάση στα δυνατά στοιχεία του κάθε παίχτη, και λιγότερο στην ομαδική λειτουργία.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι η ΑΕΚ τελείωσε τον 1ο γύρο με ρεκόρ 6-7 ενώ στο 2ο γύρο είχε 9-4 γεγονός που δείχνει ότι αν είχε ένα ολοκληρωμένο ρόστερ από την αρχή της χρονιάς, το πιθανότερο είναι ότι θα είχε τερματίσει στη 3η θέση και θα είχε πλεονέκτημα έδρας στα πλέι οφ τουλάχιστον στο 1ο γύρο.\nΤακτικά η ΑΕΚ ήταν μια από τις λίγες ομάδες που δεν στηρίχτηκε στο πικ εν ρολ παιχνίδι. Αντιθέτως ήταν μια ομάδα που δούλευε πολύ με σκριν μακριά από τη μπάλα, για να δώσει καλές προϋποθέσεις εκτέλεσης στους καλούς σουτέρ της, με πρωτεργάτες τους Ίνγκλις και Ντελινινκάϊτις.\nΧρησιμοποιούσε αρκετές φορές τον Σάκοτα στο ρόλο του παίχτη που έκανε το σκριν για να μπορέσει να κάνει το λεγόμενο pop out και να σουτάρει, αφού τα αντίπαλα 4αρια ήταν δύσκολο να τον ακολουθήσουν τόσο μακριά. Αρκετές φορές έστηνε και αυτός το σκριν, με την ικανότητα του σε σουτ και πάσα.\nΜε την έλευση του Χέρστον, η ΑΕΚ άρχισε να γίνεται μια ομάδα που ξεκινούσε τον μεγαλύτερο αριθμό των plays της από το low post. Εκεί εκμεταλλευόταν την τρομερή ικανότητα του Χέρστον ως finisher και ως πασέρ και δημιουργούσε πολύ σκορ. Με τον ίδιο τρόπο σκόραρε και αρκετά ο Μπονσού και ο Σάκοτα.\nΌταν στο ρόστερ προστέθηκε ο Γουίλμπεκιν, η κιτρινόμαυροι προσπάθησαν να βάλουν και άλλα στοιχεία στο παιχνίδι τους, με ένα παίχτη διεισδυτικό, με καλό σουτ και με καλή οπτική του γηπέδου. Γενικά η ΑΕΚ είχε μια πολύ λειτουργική επίθεση, που στηριζόταν στο ταλέντο των παιχτών στο σκοράρισμα και στο διάβασμα καταστάσεων μέσα στο παιχνίδι, και όχι τόσο στις συνεργασίες.\nΣυνολικά οι Κιτρινόμαυροι, παρά το κακό τους ξεκίνημα είχαν την 3η καλύτερη επίθεση στο πρωτάθλημα με λίγο πάνω από 80 πόντους μέσο όρο παραγωγή, ελάχιστα κάτω από Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό, ήταν 3η σε τελικές πάσες με αρκετά μεγάλη διαφορά όμως από τους αιώνιους, και 3η στο Ranking του Ελληνικού Πρωταθλήματος με 88,23 πόντους στο σύστημα.\nΑυτό που κόστισε στην ΑΕΚ και στη κανονική διάρκεια και στα πλέι οφ ήταν η κακή της άμυνα. Οι κιτρινόμαυροι με εξαίρεση τον Γουίλμπεκιν και τον Αθηναίου, από τους παίχτες που είχαν μεγάλη συμμετοχή, δεν μπορούσε να πάρει τα αμυντικά μπλοκαρίσματα που χρειαζόταν και γενικά ήταν μια soft ομάδα στο κομμάτι αυτό.\nΔεν είναι τυχαίο, ότι σε παιχνίδια που η ΑΕΚ δεν μπορούσε να πάρει διαφορές, παρά τη μεγάλη επιθετική συγκομιδή, επιστρατεύονταν παίχτες με αμυντικό ένστικτο από τον πάγκο, όπως οι Μιλόσεβιτς, Σαρικόπουλος, Κασελάκης, Παπαντωνίου που δίνανε μια σκληράδα παραπάνω και περιόριζαν τον αντίπαλο.\nΓια να καταλάβουμε πόσο προβληματική άμυνα είχε η ΑΕΚ, είναι χαρακτηριστικό ότι είχε τη χειρότερη άμυνα από τις 8 ομάδες που μπήκαν στα πλέι οφ και σε αυτό το κομμάτι ήταν καλύτερη μόνο από τις 2 ομάδες που υποβιβάσθηκαν - τον Πανιώνιο και την Ελευσίνα-, καθώς και από τα Τρίκαλα.\nΠαρά τις μεγάλες προσδοκίες που είχε η ΑΕΚ βάσει ρόστερ, δεν κατάφερε να τελειώσει το Πρωτάθλημα καλά, χάνοντας 2 σημαντικά παιχνίδια, από το Ρέθυμνο και από τον ΠΑΟΚ, που της κόστισαν το πλεονέκτημα έδρας στα πλέι οφ.\nΕκεί αντιμετώπισε τον ΆΡΗ που σαν ρόστερ ίσως να μη γέμιζε το μάτι, αλλά ήταν μια ομάδα με αρχές, 2-3 εξαιρετικούς παίχτες αλλά το σημαντικότερο απ’ όλα μια ομάδα με σκληράδα, που κράτησε την ΑΕΚ στη Θεσσαλονίκη και στα 2 παιχνίδια κάτω από τους 70 πόντους και δικαίως την απέκλεισε.\nΗ Ένωση είχε την ατυχία να μην έχει στη σύνθεσή της για τα κρίσιμα αυτά παιχνίδια τον Μαλίκ Χέρστον, παίχτη που επιθετικά είχε κομβικό ρόλο με το παιχνίδι του στο ποστ, λόγω ενός τραυματισμού στον ώμο. Επίσης και ο Μπονσού ήταν ανέτοιμος και χωρίς προπονήσεις λόγω του προβλήματος αφυδάτωσης που αντιμετώπιζε. Ο αποκλεισμός προκάλεσε μια δυσφορία για παίχτες και προπονητή και προσγείωσε κάπως την προσδοκία του κόσμου, που περίμενε κάτι καλύτερο.\nΠέρα από τη στεναχώρια του αποκλεισμού από τον Άρη, ο κόσμος της ΑΕΚ έχει πολλά πράγματα για τα οποία μπορεί να αισιοδοξεί. Πλέον έχει μια διοίκηση σταθερή, με σκοπό να επενδύσει στην ομάδα, από τη νέα χρονιά θα έχει ένα νέο έτοιμο ρόστερ από την αρχή της χρονιάς χωρίς να αναγκάζεται να αλλάζει αγωνιστικό προφίλ ανάλογα με τις προσθαφαιρέσεις έμψυχου υλικού.\nΣίγουρα η ΑΕΚ πρέπει να βρει παίχτες με αμυντικό ένστικτο και σκληράδα που θα είναι σημαντικό κομμάτι του ρόστερ της επόμενης χρονιάς. Από εκεί και πέρα, κάποιοι από τους ξένους θα μείνουν, με τους Χέρστον και Γουίλμπεκιν να είναι εξαιρετικές λύσεις και για τη νέα σεζόν. Οι κιτρινόμαυροι θα χρειαστούν οπωσδήποτε και ψηλούς με αμυντικό ένστικτο, που να μπορούν να ανταπεξέλθουν στην πικ εν ρολ άμυνα και στις αλλαγές, που είναι σημαντικό κομμάτι στο σύγχρονο μπάσκετ. Ο Ίνγκλις κάλλιστα θα μπορούσε να προσφέρει σε ένα ρόλο – Κάρολ (της Ρεάλ Μαδρίτης)- ερχόμενος από τον πάγκο, αφού και η ικανότητα που έχει στο σουτ μετά από σκριν, είναι κάτι που δεν βρίσκεται και εύκολα πλέον στην Ευρώπη. Σίγουρα θα χρειαστούν και παίχτες ρολίστες για ειδικές αποστολές, όπως υπάρχουν σε κάθε ομάδα υψηλού επιπέδου, με την ΑΕΚ να επιδιώκει να γίνει μια τέτοια τη νέα χρονιά.\nΤo πιθανότερο είναι ότι η Ένωση θα έχει και μια θέση στο Eurocup της νέας περιόδου, γεγονός που κάνει την ομάδα ακόμα πιο θελκτικό προορισμό για παίχτες αξίας. Επίσης οι Κιτρινόμαυροι φαίνεται και από τη φετινή χρονιά ότι κερδίζουν το στοίχημα με τους φιλάθλους που στήριξαν την ομάδα με εκπληκτικό και πολιτισμένο τρόπο όλη τη χρονιά. Εξάλλου τα νούμερα δεν λένε ψέματα, αφού η ΑΕΚ τερμάτισε 2η στα εισιτήρια, πίσω μόνο από τον Παναθηναϊκό και πάνω από Ολυμπιακό, ΠΑΟΚ και ΑΡΗ. Αυτή η σχέση αγάπης και εμπιστοσύνης είναι το μεγαλύτερο εχέγγυο επιτυχίας και στήριξης στη διοίκηση της ομάδας για την προσπάθεια για τη στελέχωση της ομάδας της νέας χρονιάς που έχει ήδη ξεκινήσει. Κάποιοι παίχτες θα παραμείνουν από τη φετινή ομάδα για να αποτελέσουν τον κορμό για τη νέα χρονιά που αναμένεται να βρει την Ιστορική Ένωση ακόμα καλύτερη.\n(Ευχαριστώ πολύ τον Πάνο. Ξερει πολύ μπάσκετ και το καταθέτει συνέχεια στις τακτικές αναλύσεις του στο eurohoops. Δεν είχε κανένα σοβαρό λόγο να γράψει αυτό το κείμενο για αυτό το μπλογκ. Του χρωστάω ένα μπουκάλι κρασί.)\nΑναρτήθηκε από Giorgos P. στις 1:35 π.μ.


Μυστικά υγείας και ομορφιάς - Blog με άρθρα για καλύτερη υγεία - Healthia\nΜικρά μυστικά υγείας που μπορούν να βελτιώσουν αισθητά τη ζωή μας κα την καθημερινότητά μας. Σωστοί συνδυασμοί τροφών αλλά και "καλές" συνήθειες μπορούν να μας χαρίσουν περισσότερη ενέργεια, δυνατό ανοσοποιητικό και καλύτερη διάθεση.\nΤι είναι το συνένζυμο Q10 και ποια τα οφέλη του για την υγεία\nΤο συνένζυμο Q10 συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας των κυττάρων. Έχει ιδιότητες όπως ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιγηραντικό, προστατεύει την καρδιά, έχει αντικαρκινική δράση. Σε φυσιολογική δοσολογία σπάνια έχει παρενέργειες. Read More\n2021-08-18 Home, SUPER FOODS, HEALTH SECRETS, NUTRI FACTS 6509\n2021-04-08 FITNESS, WEIGHT LOSS, HEALTH SECRETS 895\n2021-04-03 FITNESS, WEIGHT LOSS, HEALTH SECRETS 1170\n2021-03-21 FITNESS, WEIGHT LOSS, HEALTH SECRETS 2510\nΤο ευερέθιστο έντερο έχει συμπτώματα όπως πόνος στην κοιλιά, διάρροια, δυσκοιλιότητα και γουργουρητό στα έντερα. Η διάγνωση γίνεται από γιατρό για σωστή αντιμετώπιση και με σωστές τροφές και δίαιτα.Read More\n2020-11-15 HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS 3128\nΤι είναι η βιταμίνη β12. Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες\nΗ βιταμίνη β12 έχει μια σειρά από ιδιότητες και οφέλη για τον οργανισμό. Είναι απολύτως απαραίτητη καθώς βοηθάει το νευρικό σύστημα ενώ σπάνια έχει παρενέργειες. Λίγες τροφές περιέχουν μεγάλη ποσότητα b12 ενώ τα φρούτα καθόλου.Read More\n2020-11-08 Home, HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS, NUTRI FACTS 21270\nΣυγκεκριμένα τρόφιμα, βιταμίνες και βότανα συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και γρηγορότερο καθαρισμό των πνευμόνων από πίσσα, νικοτίνη και άλλες τοξίνες. Μειώνουν επίσης το ρίσκο εμφάνισης ΧΑΠ και καρκίνο του πνεύμονα.Read More\n2020-08-04 Home, HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS, FOOD THERAPY 36996\nΚόβω το κάπνισμα. Και μετά τι;\nΑμέσως μετά τη διακοπή του καπνίσματος ξεκινά ο μηχανισμός καθαρισμού των πνευμόνων με την απομάκρυνση των τοξινών. Σταδιακά οι διαφορές τα οφέλη για την υγεία είναι ορατά, υπάρχουν ωστόσο και παρενέργειες.Read More\n2020-07-20 HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS 9033\nΠως θα αυξήσω τη βιταμίνη D με ηλιοθεραπεία\nΟ πιο γρήγορος τρόπος αύξησης των επιπέδων βιταμίνης d είναι η ηλιοθεραπεία. Ωστόσο πρέπει να γίνει σωστά καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, γήρανση δέρματος αλλά και καρκίνοRead More\n2020-07-18 HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS 9529\nΒιταμίνη D και οφέλη για την υγεία\nΗ υδροξυβιταμίνη d συμβάλλει στην υγεία των οστών, στο ανοσοποιητικό, στο μεταβολισμό και στο αδυνάτισμα. Χαμηλές τιμές ή ελλειψη βιταμινης d3 προκαλεί σοβαρά συμπτώματα. Η ανεπάρκεια σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα.Read More\n2020-04-21 SUPER FOODS, HEALTHY LIFESTYLE, HEALTH SECRETS, NUTRI FACTS 29827\nThere are 72 articles.


Ημερολόγιο 2022 για εκτύπωση. Δωρεάν PDF ανά μήνα\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική › Λήψεις › Ημερολόγιο 2022 για εκτύπωση. Δωρεάν PDF ανά μήνα\nΛήψεις, Οργάνωση Σπιτιού\t0 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΟΓΙΟΓΛΟΥ\nΤο ημερολόγιο 2022 για εκτύπωση είναι έτοιμο. Εκτύπωσέ το δωρεάν για να οργανώσεις το πρόγραμμά σου, την καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις σου. Φέτος κράτησα την ίδια ρομαντική, φλοράλ διακόσμηση που είχα δημιουργήσει για την προηγούμενη χρονιά, καθώς μου άρεσε και σας άρεσε τόσο πολύ.\nΔιαμόρφωσα μόνο με διαφορετικό τρόπο τη δεύτερη σελίδα του μηνιαίου ημερολογίου. Εκεί μπορείς να κρατάς τις σημειώσεις σου και να γράφεις τους στόχους που βάζεις κάθε μήνα. Μπορείς ακόμη να οργανώνεις τους λογαριασμούς σου, αλλά και να σημειώνεις τις ημερομηνίες γενεθλίων και γιορτών που δεν πρέπει να ξεχάσεις.\nΜια επιπλέον προσθήκη στο φετινό ημερολόγιο είναι επίσης το πλάνο καθαριότητας! Έτσι θα σας άφηνα; Θα το βρεις στο τέλος τέλος του ημερολογίου. Σε αυτό το πλάνο μπορείς να προγραμματίσεις βασικές δουλειές του σπιτιού που θέλεις να γίνουν σε κάθε μήνα. Έτσι με μία ματιά βλέπεις τι έχεις να κάνεις αλλά και τι έχεις ήδη κάνει στην καθαριότητα και την οργάνωση του νοικοκυριού σου.\nΗμερολόγιο 2022 για εκτύπωση\n⇒ Για να κατεβάσεις το Ημερολόγιο 2022, πάτησε ΛΗΨΗ, αποθήκευσε στον υπολογιστή σου το PDF αρχείο και κατόπιν εκτύπωσε.\nΛΗΨΗ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟΥ 2022\nΤο ημερολόγιο 2022 για εκτύπωση περιλαμβάνει και τις αργίες του νέου έτους, ενώ θα το βρεις σε μέγεθος Α4 για να το αποθηκεύσεις σε ένα όμορφο ντοσιέ. Ελπίζω να σου αρέσει, να σου χρησιμεύσει και να συγκεντρώσεις στις σελίδες του όλα τα σημαντικά γεγονότα της χρονιάς που έρχεται. Και εύχομαι να έχεις μόνο όμορφα γεγονότα να καταγράψεις σε αυτό.\nΚαλή χρονιά να έρθει, να έχετε όλοι υγεία και να φροντίζετε τον εαυτό σας!\nΣυμπλήρωσε το προσωπικό σου ημερολόγιο – binder με τις εκτυπώσιμες θετικές φράσεις που πρέπει να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου. Θα τις βρεις σε μορφή “post it”.\nΗμερολόγιο 2020 για εκτύπωση. Δωρεάν PDF ανά μήνα\nΤο χρώμα της χρονιάς 2022 από την Pantone εκπέμπει αισιοδοξία\nΑνακαινίσεις 2022: Ανανεώστε το σπίτι σας από το νέο έτος\nΙατρικό Ημερολόγιο: ραντεβού, ιστορικό και λίστα επαφών με γιατρούς


Meijian, Ashikaga - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΑναζήτηση Ασία›Ιαπωνία›Κάντο (Περιφέρεια)›Tochigi Prefecture›Ashikaga›Εστιατόρια σε Ashikaga›Meijian\nΝο 75 από 761 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Ashikaga €\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών 457-3 Asakuracho, Ashikaga, Tochigi Prefecture Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Meijian\n457-3 Asakuracho, Ashikaga, Tochigi Prefecture 3 κριτικές | Με κατάταξη στο Νο 75 από 771 Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Ashikaga)\nΤοπική ονομασία 明治庵\nΤοπική διεύθυνση 朝倉町457-3\nΟδηγίες Εκτύπωση +81 284-72-6670\nAshikaga, Tochigi Prefecture Περισσότερα Hotel Takao\n(3) Meijian: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Meijian: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nAshikaga, Tochigi Prefecture Ashikaga: Όλα τα εστιατόρια (771)\nMeijian: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\n457-3 Asakuracho, Ashikaga, Tochigi Prefecture Τοποθεσία:\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Meijian) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Meijian Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 123 Κριτικές Ruins of Ashikaga School\n73 Κριτικές Banna-ji Temple\n54 Κριτικές Ashikaga Orihime Jinjya\nΔείτε όλα τα αξιοθέατα Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 0 Κριτική Nihonichi Ashikaga\n0 Κριτική Sateiwanaisukurimu


Επιδείνωση και κακοκαιρία έως την Τρίτη δείτε καρέ-καρέ τα φαινόμενα - MeteoraCam.gr\nΑρχική Καιρός Επιδείνωση και κακοκαιρία έως την Τρίτη δείτε καρέ-καρέ τα φαινόμενα\nΕπιδείνωση και κακοκαιρία έως την Τρίτη δείτε καρέ-καρέ τα φαινόμενα\nΡαγδαία επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός από το Σάββατο και από τα δυτικά και έως την Τρίτη αναμένεται κακοκαιρία στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Πού θα σημειώνονται χιονοπτώσεις;\nΜπήκαμε στο 2021, μπήκαμε στον Γενάρη και ο χειμώνας -σε γενικές και ειδικές γραμμές- εξακολουθεί να αγνοείται για τη χώρα μας.\nΩστόσο, από σήμερα Σάββατο και από τα δυτικά αναμένεται κύμα κακοκαιρίας, ικανό να προκαλέσει αρκετές βροχές και καταιγίδες στα πεδινά, ενώ από το βράδυ θα ξεκινήσουν χιονοπτώσεις στα ορεινά, οι οποίες θα συνεχιστούν έως και την Τρίτη.\nΒελτίωση του καιρού αναμένεται ανήμερα τα Θεοφάνεια.\nΔείτε στο βίντεο που ακολουθεί την αναλυτική και βήμα βήμα παρουσίαση των φαινομένων πάνω από την Ελλάδα έως και τις 11 Ιανουαρίου, σύμφωνα με την απογευματινή ανανέωση του προγνωστικού καιρικού μοντέλο ECMWF.\nΠροηγούμενο άρθροΒροχές τοπικού χαρακτήρα σε αρκετές περιοχές της χώρας αύριο