Η χειραγώγηση των λέξεων σε ευρύτερο πλαίσιο – ΟΝΗΣΙΛΟΣ\nΟΝΗΣΙΛΟΣ > Η χειραγώγηση των λέξεων σε ευρύτερο πλαίσιο\nΕΝΑΣ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ ΒΡΕΤΑΝΟΣ ΔΙΚΑΣΤΗΣ, ΔΥΟ ΤΟΥΡΚΙΚΕΣ ΕΙΣΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΑΜΕΤΡΗΤΟΙ ΕΥΦΗΜΙΣΜΟΙ\nΣΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ CATLIN V CYPRUS FINANCE CORPORATION (LONDON) LIMITED  Q.B. 759, Ο MR JUSTICE BINGHAM ΕΓΡΑΨΕ ΤΑ ΕΞΗΣ: «ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1974 ΕΛΑΒΑΝ ΧΩΡΑΝ ΟΙ ΤΟΥΡΚΙΚΕΣ ΕΙΣΒΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ [«THE TURKISH INVASIONS OF CYPRUS»]. ΟΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΑΓΟΥΣΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ ΗΣΑΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΕΣ. …\nΑπό το 1983, και άλλοι διακεκριμένοι Βρετανοί δικαστές υιοθέτησαν παρόμοιες λέξεις όπως εκείνες του Mr Justice Bingham. Ένα παράδειγμα είναι η απόφαση του Αγγλικού Εφετείου στην υπόθεση Apostolides v Orams & Others  EWCA Civ 9. Ο Lord Justice Pill έγραψε:\n«Τον Ιούλιο του 1974, ο στρατός της Τουρκικής Δημοκρατίας εισέβαλε [«invaded»] στον βορρά του νησιού και δημιούργησε εκεί μια διοίκηση στο μέρος της νήσου που οι δυνάμεις της κατέκτησαν [«occupied»]»\nΌταν πέθανε ο Λόρδος Bingham of Cornhill στις 11 Σεπτεμβρίου 2011, ο τότε Lord Chief Justice (Αρχιδικαστής) της Αγγλίας και της Ουαλίας, ο Λόρδος Judge of Draycote, τον χαρακτήρισε ως «τον πιο σεβαστό και διακεκριμένο δικαστή των εποχών μας».\nΗ δικαστική καριέρα του Λόρδου Bingham κορυφώθηκε με τις θητείες του ως Master of the Rolls (1992-96), Lord Chief Justice (1996-2000) και Senior Law Lord (2000-2008). Προηγουμένως, ως δικαστής του Αγγλικού High Court, ο Mr Justice Bingham, όπως ήταν τότε γνωστός, είχε αναμειχθεί τουλάχιστον σε μια περίπτωση σε σχέση με την Κύπρο.\nΔύο τουρκικές εισβολές\nΣτην απόφασή του στην υπόθεση Catlin v Cyprus Finance Corporation (London) Limited  Q.B. 759, ο Mr Justice Bingham έγραψε τα εξής:\n«Το καλοκαίρι του 1974 έλαβαν χώραν οι τουρκικές εισβολές στην Κύπρο [«the Turkish invasions of Cyprus»]. Οι συνέπειες για την ενάγουσα και τα παιδιά της ήσαν καταστροφικές. … Μετά από έξι μήνες σε αντίσκηνο σε μιαν από τις Κυρίαρχες Βρετανικές Βάσεις, η ίδια και τα παιδιά της κατάφεραν να επιστρέψουν στην Αμμόχωστο, αφού της επέτρεψαν οι τουρκικές κατοχικές δυνάμεις [«the Turkish occupying forces»] και έκτοτε ζούνε σε διαμέρισμα μιας Γερμανίδας γυναίκας που το εγκατέλειψε λόγω των φασαριών».\nΕνδιαφέρον είναι το ότι ο Mr Justice Bingham αναφέρθηκε σε «τουρκικές εισβολές» (στον πληθυντικό) και στις «τουρκικές κατοχικές δυνάμεις». Αλλού στην απόφασή του αναφέρθηκε επίσης σε «εισβολές». Έχοντας υπόψη το ανάστημα του σπουδαίου αυτού δικαστή, οι προσεκτικά επιλεγμένες λέξεις του έχουν σημαντικό βάρος.\nΕπίσης, αυτές οι λέξεις εξυπηρετούν ως μια έγκυρη υπενθύμιση ότι, εις απάντησιν ενός παράνομου πραξικοπήματος στη Λευκωσία στις 15 Ιουλίου 1974, η Τουρκία δεν εισέβαλε στην Κυπριακή Δημοκρατία μόνο στις 20 Ιουλίου 1974. Στις 14 Αυγούστου 1974, τρεις εβδομάδες μετά την πτώση αμφοτέρων των πραξικοπηματικών καθεστώτων στη Λευκωσία και των υποστηρικτών του, της χούντας των Αθηνών, η Τουρκία εισέβαλε ξανά και εξαπέλυσε μια δεύτερη εισβολή.\n«Τον Ιούλιο του 1974, ο στρατός της Τουρκικής Δημοκρατίας εισέβαλε [«invaded»] στον βορρά του νησιού και δημιούργησε εκεί μια διοίκηση στο μέρος της νήσου που οι δυνάμεις της κατέκτησαν [“occupied”]».\nΑκόμα ένα παράδειγμα είναι η απόφαση του Αγγλικού Εφετείου στην υπόθεση R (Yollari) v Secretary of State for Transport & the Republic of Cyprus  EWCA Civ 1093. Ο Lord Justice Richards αναφέρθηκε «σε εισβολή του νησιού από τα τουρκικά στρατεύματα το 1974» και σε υπόμνημα της Γραμματείας της Επιτροπής Διεθνούς Δικαίου, η οποία αναφερόταν σε «τουρκική εισβολή στην Κύπρο το 1974».\nΟι Βρετανοί δικαστές επιλέγουν τις λέξεις τους με ευσυνείδητη προσοχή. Επίσης, θεωρούν τους εαυτούς των με περηφάνια ως οι θεματοφύλακες του κράτους δικαίου που είναι -και πρέπει να φαίνονται ότι είναι- ανεξάρτητοι από τη βρετανική Κυβέρνηση. Επιπλέον, είναι οι δικαστές μιας «εγγυήτριας δύναμης» της Κυπριακής Δημοκρατίας. Με αυτά υπ’ όψιν, είναι σημαντικό ότι διαδοχικά Βρετανοί δικαστές έχουν τονίσει ότι η Τουρκία εισέβαλε ή κατέκτησε μέρος της Κυπριακής Δημοκρατίας. Δυστυχώς, με σπάνιες εξαιρέσεις, το ίδιο δεν μπορεί να λεχθεί για Βρετανούς υπουργούς.\nΣτις 22 Ιουλίου 1974, δύο μέρες μετά την πρώτη τουρκική εισβολή, ο James Callaghan, ο τότε Βρετανός Υπουργός Εξωτερικών, απάντησε σε ερώτηση στη Βουλή αναφερόμενος τόσο σε «πραξικόπημα», όσο και σε «εισβολή». Μέσα σε λίγες μόνο μέρες, όμως, ο κ. Callaghan κατέφυγε σε μια παλιά βρετανική υπουργική πρακτική. Χρησιμοποίησε ευφημιστικές λέξεις για να καμουφλάρει άβολες πραγματικότητες.\nΈτσι, στη Βουλή στις 31 Ιουλίου 1974, ο κ. Callaghan μίλησε για «εχθρoπραξίες», «αποβιβάσεις των οποίων είχαν λάβει χώραν» και «μια κατάσταση». (Πηγές: Hansard, House of Commons Debates, 22 July 1974, Column 1043 & 1044 & 31 July 1974, Columns 798 & 846.)\nΑπό το 1974, άλλοι Βρετανοί υπουργοί και, ακολουθώντας τα βήματά τους, πληθώρα διπλωματών, ακαδημαϊκών και άλλων έχουν αποδυθεί σε παρόμοιους λεκτικούς ακροβατισμούς, στην προσπάθειά τους να αποφύγουν να αναφερθούν σε οποιαδήποτε εισβολή ή κατοχή.\nΈνα κλασικό παράδειγμα μάς δίνει η δήλωση της 29ης Ιανουαρίου 2003 του Bill Rammell, του τότε Βρετανού Υφυπουργού Εξωτερικών. Ο κ. Rammell αναφέρθηκε σε «ένα εθνικιστικό πραξικόπημα υποστηριζόμενο από την Ελλάδα» προτού αναφερθεί σε «άγρια μάχη μετά την τουρκική στρατιωτική επέμβαση [«intervention»] που ακολούθησε λίγες μέρες αργότερα».\nΣτη συνέχεια ο κ. Rammell αναφέρθηκε «στα γεγονότα του 1974» και, ωσάν και ήλθε εξ ουρανού, «μια διαίρεση». Και συνέχισε ο κ. Rammell να υποστηρίξει την προτεινόμενη «διζωνική λύση», αλλά δίχως να επισημάνει τις δύο τουρκικές εισβολές, οι οποίες διά της βίας κατασκεύασαν την ντε φάκτο «διζωνική» εδαφική βάση για μια τέτοια «λύση». (Πηγή: Hansard, Westminster Hall Debates, 29 January 2003, Columns WH326 & WH328.)\nΠολύ πιο πρόσφατα, σε μια παράλογη προσαρμογή της «Ειρηνευτικής Επιχείρησης» που εξέφρασε ο κ. Ετσεβίτ, ο τότε Τούρκος Πρωθυπουργός, για να περιγράψει τη πρώτη εισβολή, η υποτελής διοίκηση της Τουρκίας την επαίνεσε ως «η Ευχάριστη Ειρηνική Επιχείρηση» («Happy Peace Operation»). Σε παρόμοιο τόνο έχει χαρακτηρίσει τη δεύτερη εισβολή ως «Δεύτερη Ειρηνική Επιχείρηση». (Πηγή: http://pio.mfa.gov.ct.tr/en/ozgurgun-turkish-cypriots-recognise-importance-happy-peace-operation/.)\nΌλα αυτά θυμίζουν το 1984 του George Orwell και ένα σύνθημα στην καρδιά αυτού του κλασικού βιβλίου – «Πόλεμος είναι Ειρήνη» («War is Peace»). Το βιβλίο του Orwell μάς προειδοποιεί ότι στην ομίχλη του πολέμου ή της τυραννίας η αλήθεια δεν είναι το μόνο πράγμα που καταντά το πρώτο θύμα. Λέξεις, επίσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως όπλα πολέμου ή για σκοπούς χειραγώγησης σκέψεων ή για διαστρέβλωση ιστορίας.\nΗ ηχώ του ναζισμού\nΤο χιτλερικό καθεστώς, που διήρκεσε στη Γερμανία από το 1933 μέχρι το 1945, ήταν έμπειρο στην κατάχρηση λέξεων. Τελικά, μετά την ήττα της Γερμανίας το 1945, ηγετικές φυσιογνωμίες βρέθηκαν ενώπιον της Δικαιοσύνης στις δίκες της Νυρεμβέργης. Γι’ αυτούς και άλλους λόγους, η Γερμανία αντιμετώπισε τα εγκλήματα που διεπράχθησαν από τη μια γερμανική εισβολή στην άλλη. Με αυτό το παρελθόν, η Γερμανία εξελίχθηκε από μια τυραννία σε μια δημοκρατία.\nΕις αντίθεσιν, μετά «τα γεγονότα του 1974», τα Ηνωμένα Έθνη δεν ανάγκασαν την Τουρκία ή άλλο μέρος να αντιμετωπίσει συνολικά τα εγκλήματα που διεπράχθησαν μετά το πραξικόπημα και τις δύο εισβολές. Ακόμα χειρότερα, αντί να βρεθούν ενώπιον της Δικαιοσύνης, Τούρκοι πολιτικοί ηγέτες αντιμετωπίστηκαν πανηγυρικά μέσω μιας κουλτούρας θεσμών ατιμωρησίας και συστηματικής χρήσης ευφημισμών. Με αυτό το παρελθόν, η Τουρκία εξελίχθηκε από μια βαθιά ελαττωματική οιονεί-δημοκρατία σε μια τυραννία.\nΚαθώς ξεδιπλώνεται το μέλλον, καμία «λύση» δεν μπορεί ποτέ να είναι «βιώσιμη», εκτός και αν υπάρξει διεθνής ομοφωνία ότι η Τουρκία εισέβαλε στην Κυπριακή Δημοκρατία και ότι, ως αποτέλεσμα, σοβαρά εγκλήματα έχουν διαπραχθεί. Στον ίδιο τόνο, καμία «λύση» δεν μπορεί να είναι «δίκαιη», εκτός και αν δημιουργηθεί ένα ανεξάρτητο διεθνές δικαστήριο να προσδώσει εγκληματική δικαιοσύνη σε εκείνους που είναι υπεύθυνοι για τις εκ προθέσεως δολοφονίες, βιασμούς, βίαιες μετακινήσεις πληθυσμού και άλλων διεθνών εγκλημάτων. Με άλλα λόγια, πρέπει να τερματιστεί η αδικία και η ατιμωρησία.\nΓια να γίνουν αυτά, όμως, χρειάζεται διεθνής ομοφωνία ότι οποιαδήποτε «λύση» πρέπει να βασίζεται στις αρχές που ο αείμνηστος Λόρδος Bingham εξυπηρέτησε για τόσα χρόνια – τις αρχές της δημοκρατίας, της ανθρωπιάς, της ισότητας, της αλήθειας, της δικαιοσύνης και, συνεπώς, τις αρχές του κράτους δικαίου.\nΕπίκουρος Καθηγητής στη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου\nUCLan στην Κύπρο.


Αναζήτηση ξενοδοχείων κοντά σε Lust\nΣταθμός Μετρό ΧέινΣιδηροδρομικός Σταθμός ΧούφντορπΣταθμός Μετρό Άουντερκερκερλαν\nΚαλύτερος πωλητής ClinkNOORD Hostel Badhuiskade 3, 1031 KV Amsterdam, The Netherlands Έγινε κράτηση για Κρεβάτι σε Μεικτό Κοιτώνα 16 Κρεβατιών πριν από 9 λεπτά, 25 δευτερόλεπτα\nHotel Cafe Restaurant Abina Amsterdamseweg 193 Έγινε κράτηση για Basic Δωμάτιο με Κοινό Μπάνιο (1-2 Ενήλικες) πριν από 19 λεπτά, 59 δευτερόλεπτα\nibis Amsterdam Centre Stationsplein 49 Έγινε κράτηση για Απλό δίκλινο δωμάτιο πριν από 33 λεπτά, 53 δευτερόλεπτα\nibis Amsterdam Airport Schipholweg 181, Έγινε κράτηση για Απλό δίκλινο δωμάτιο πριν από 1 ώρα, 11 λεπτά, 30 δευτερόλεπτα\nHotel City Garden Amsterdam P.C. Hooftstraat 162 Έγινε κράτηση για Superior δίκλινο δωμάτιο πριν από 1 ώρα, 13 λεπτά, 12 δευτερόλεπτα\nΜέρη όπως το Lust προσελκύουν ταξιδιώτες στη Άμστερνταμ. Η Agoda.com προσφέρει αποκλειστικά τις χαμηλότερες τιμές σε ξενοδοχεία κοντά σε δημοφιλή Εστιατόρια και Καφετέριες. Είτε πρόκειται για το Quentin Arrive Hotel ή το Keizersgracht Residence, τα διαθέσιμα ξενοδοχεία στο Lustείναι αρκετά. Το ασφαλές on-line έντυπο κράτησης της Agoda.com καθιστά εύκολη την πραγματοποίηση κρατήσεων σε ξενοδοχεία κοντά στο Lust. Τα πρακτικά εργαλεία αναζήτησης και οι κατατοπιστικές σελίδες των ξενοδοχείων καθιστούν εύκολη την εύρεση ξενοδοχείων στη Άμστερνταμ. Με διαθεσιμότητα σε πάνω από 22.000 πόλεις παγκοσμίως, περισσότεροι τουρίστες σήμερα επιλέγουν την Agoda.com για να αναζητήσουν ξενοδοχεία κοντά σε αξιοθέατα όπως το Lust.\nΞενοδοχεία κοντά σε Lust το πλησιέστερο\nΣε πολύ καλή τοποθεσία της Άμστερνταμ, το Mart Apartment είναι μια πολύ καλή βάση απ'όπου μπορείτε να εξερευνήσετε την σφύζουσα πόλη. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε. Το Mart Apartment προσφέρει επίσης πολλές εγκαταστάσεις για να εμπλουτίσετε την διαμονή σας στη Άμστερνταμ. Κορυφαία χαρακτηριστικά του ξενοδοχείου συμπεριλαμβάνουν τα φύλαξη αποσκευών, ενοικίαση ποδηλάτων. Επιπλέον, όλα τα δωμάτια διαθέτουν ποικιλία ανέσεων. Πολλά από αυτά παρέχουν ακόμη και θέρμανση, γραφείο, μίνι μπαρ, ηχομόνωση, ανεμιστήρας προκειμένου να ευχαριστήσουν ακόμα και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Ανακαλύψτε ένα ευχάριστο μείγμα επαγγελματικών υπηρεσιών και μια μεγάλη ποικιλία ιδιαίτερων χαρακτηριστικών στο Mart Apartment.\nΑυτό το κομψό ξενοδοχείο προσφέρει δωμάτια με έπιπλα αντίκες και δωρεάν Wi-Fi σε μια γραφική περιοχή του Άμστερνταμ, 10 λεπτά μακριά με τα πόδια από το σπίτι της Άννας Φρανκ. Το Wiechmann στεγάζεται σε 3 ανακαινισμένα σπίτια σε κανάλι με θέα στο κανάλι.\nΤα δωμάτια στο Amsterdam Wiechmann Hotel εξυπηρετούνται μέσω σκάλας. Διαθέτουν τηλεόραση, λιτή διακόσμηση και αυθεντικές λεπτομέρειες, όπως παράθυρα με πλαίσιο από μόλυβδο. Ορισμένα περιλαμβάνουν γαλλικές πόρτες ή μικρό μπαλκόνι.\nΤο κατάλυμα είναι προσβάσιμο σε 10 λεπτά από την πλατεία Leideseplein και σε λιγότερο από 15 λεπτά με τα πόδια από την πλατεία Dam με το μουσείο της Madame Tussauds.\nΤο φιλόξενο lounge προσφέρει μοναδική διακόσμηση με πρωτότυπα αντικείμενα και ξύλινα δοκάρια. Στην αίθουσα πρωινού σερβίρεται απλό, ευρωπαϊκό πρωινό με θέα στο δρόμο και στο κανάλι.\nΤο The Perfect Place βρίσκεται στην περιοχή Nine Streets γεμάτη με ποικιλία από καταστήματα και εστιατόρια. Πρόκειται για ένα ευρύχωρο διαμέρισμα με 4 ορόφους και 2 μπάνια. Παρέχεται δωρεάν Wi-Fi.\nΑυτό το διαμέρισμα εκτείνεται σε 3 ορόφους ενός ιστορικού κτηρίου, προσφέροντας 2 πλήρως εξοπλισμένες κουζίνες με πλυντήριο πιάτων, φούρνο μικροκυμάτων, καφετιέρα και μαγειρικά σκεύη. Αποτελείται από 2 σαλόνια επιπλωμένα με τραπέζι του καφέ, τηλεόραση επίπεδης οθόνης και καναπέ. Τα 2 δύο μπάνια είναι εξοπλισμένα με μπανιέρα, ντους και νιπτήρα.\nΕάν επιθυμείτε να γνωρίσετε τη γύρω περιοχή, επισκεφτείτε την πλατεία Leidseplein (600μ. μακριά) και το Vondelpark (1,8χλμ. μακριά). Το Αεροδρόμιο Schiphol απέχει 11χλμ. από το κατάλυμα.\nΤο The Perfect Place βρίσκεται 1,4χλμ. μακριά από τον κεντρικό σταθμό του Άμστερνταμ και σε απόσταση 700μ. από την πλατεία Dam.\nΑν αυτό που ψάχνετε είναι ένα ξενοδοχείο σε καλή θέση στη Άμστερνταμ, μην ψάχνετε πέρα από το Luxury Keizersgracht Apartments. Το ξενοδοχείο βρίσκεται από το κέντρο της πόλης και σας προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε σημαντικά μέρη της. Είτε πρόκειται για εκδρομές στην περιοχή είτε για επίσκεψη σε τοπικά αξιοθέατα, δεν χρειάζεται να ψάξετε πιο πέρα καθώς το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά στα Moscow Fashion, Βιβλικό Μουσείο, De Wijnwinkel. Το Luxury Keizersgracht Apartments προσφέρει άψογη εξυπηρέτηση και όλες τις βασικές ανέσεις στους ενθουσιώδεις ταξιδιώτες. Κορυφαία χαρακτηριστικά του ξενοδοχείου συμπεριλαμβάνουν τα δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, φύλαξη αποσκευών, οικογενειακό δωμάτιο, υποδοχή. Το Luxury Keizersgracht Apartments διαθέτει 1 δωμάτια. Όλα τους είναι διακοσμημένα με γούστο και πολλά από αυτά παρέχουν ανέσεις όπως επίπεδη τηλεόραση, λευκά είδη, καθρέφτης, πετσέτες, ντουλάπα. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Όποιος κι αν είναι ο σκοπός της επίσκεψης σας, το Luxury Keizersgracht Apartments είναι μια εξαιρετική επιλογή για την διαμονή σας στη Άμστερνταμ.\nΣτην περιοχή Άμστερνταμ-Κέντρο, το Prince On The Roof αποτελεί ιδανικό σημείο για να εξερευνήσετε την πόλη Άμστερνταμ και τα περίχωρα. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε. Οι εγκαταστάσεις και οι υπηρεσίες που παρέχει το Prince On The Roof διασφαλίζουν την ευχάριστη διαμονή των πελατών. Τα δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, φύλαξη αποσκευών είναι μόνο λίγες από τις εγκαταστάσεις που κάνουν το Prince On The Roof να ξεχωρίζει από τα άλλα ξενοδοχεία στην πόλη. Επιπλέον, όλα τα δωμάτια διαθέτουν ποικιλία ανέσεων. Πολλά από αυτά παρέχουν ακόμη και θέρμανση, τηλεόραση, συσκευή αναπαραγωγής DVD/CD, προϊόντα περιποίησης, στεγνωτήρας μαλλιών προκειμένου να ευχαριστήσουν ακόμα και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη. ΟΙ ψυχαγωγικές δραστηριότητες του ξενοδοχείου, οι οποίες περιλαμβάνουν τις κήπος, είναι σχεδιασμένες για να χαλαρώνετε και να ξεφεύγετε. Όταν ψάχνετε για ένα άνετο και βολικό μέρος για να μείνετε στη Άμστερνταμ,το Prince On The Roof γίνεται το σπίτι σας μακριά από το σπίτι σας.\nΙδανικό για χαλάρωση και διασκέδαση, το Just Short Stay apartments βρίσκεται στην περιοχή Άμστερνταμ-Κέντρο της πόλης Άμστερνταμ. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε. Το Just Short Stay apartments προσφέρει άψογη εξυπηρέτηση και όλες τις βασικές ανέσεις στους ενθουσιώδεις ταξιδιώτες. Οι πελάτες του ξενοδοχείου μπορούν να απολαύσουν υπέροχες δραστηριότητες όπως τα οικογενειακό δωμάτιο. Όλα τα καταλύματα διαθέτουν τις απαραίτητες ανέσεις για να εξασφαλιστεί μια ασυναγώνιστη αίσθηση απόλαυσης. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Απολαύστε τις ασύγκριτες υπηρεσίες και μια πραγματικά περίβλεπτη διεύθυνση στο Just Short Stay apartments.\nΑυτά τα διαμερίσματα στεγάζονται σε ένα ιστορικό αρχοντικό του 17ου αιώνα, στο περίφημο κανάλι Keizersgracht, και προσφέρουν σύγχρονες παροχές, παραδοσιακά στοιχεία και θέα στο κανάλι. Το Canal Apartments βρίσκεται στην εμπορική περιοχή Nine Streets και διαθέτει δωρεάν Wi-Fi. Απέχει 650μ. από την πλατεία Leidseplein. Παρέχεται δυνατότητα για δωρεάν ιδιωτικό check in.\nΤο σπίτι της Άννας Φρανκ και η πλατεία Dam με τα διάσημα αξιοθέατα, όπως το Βασιλικό Παλάτι, είναι προσβάσιμα σε μόλις 10 λεπτά με τα πόδια από το κατάλυμα. Το Canal Apartments βρίσκεται σε απόσταση 15 λεπτών με τα πόδια από το Rijksmuseum στην περιοχή των μουσείων. Η στάση Spui του τραμ απέχει 500μ. και προσφέρει απευθείας συνδέσεις με τον κεντρικό σιδηροδρομικό σταθμό του Άμστερνταμ.\nΌλα τα διαμερίσματα περιλαμβάνουν σαλόνι με καλωδιακή τηλεόραση επίπεδης οθόνης, καθώς και πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα με φούρνο, ηλεκτρική κουζίνα και πλυντήριο πιάτων. Το Canal Apartments διαθέτει επίσης μοντέρνα μπάνια με μπανιέρα-υδρομασάζ, ντους ψιλής βροχής και δωρεάν προϊόντα περιποίησης.\nΠροσφέροντας ποιοτικά καταλύματα στην περιήγηση σε αξιοθέατα, νυχτερινή διασκέδαση, ψώνια περιφέρεια της Άμστερνταμ, το The Canal View Apartment είναι μια δημοφιλής επιλογή τόσο για αυτούς που ταξιδεύουν για δουλειές όσο και για τους τουρίστες. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Με την βολική του τοποθεσία, το ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση στους προορισμούς της πόλης που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε. Στο The Canal View Apartment, πραγματοποιείται κάθε προσπάθεια για να αισθανθούν άνετα οι επισκέπτες. Για να το πετύχει αυτό, το ξενοδοχείο προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες και ανέσεις. Το ξενοδοχείο σας προσφέρει μια μεγάλη επιλογή υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, οικογενειακό δωμάτιο. Όλα τα καταλύματα διαθέτουν τις απαραίτητες ανέσεις για να εξασφαλιστεί μια ασυναγώνιστη αίσθηση απόλαυσης. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Όποιος κι αν είναι ο σκοπός της επίσκεψης σας στη Άμστερνταμ, το The Canal View Apartment είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια χαρούμενη και συναρπαστική απόδραση.\nΣχεδιασμένο για ταξίδια τόσο επαγγελματικά όσο και διασκέδασης, το Juul's Apartment είναι ιδανικά τοποθετημένο στη Άμστερνταμ-Κέντρο, μια από τις διασημότερες περιοχές της πόλης. Από εδώ, οι επισκέπτες μπορούν να έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα όσα η πόλη έχει να προσφέρει. Αυτό το μοντέρνο ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε δημοφιλή αξιοθέατα της πόλης όπως τα Γκόλντεν Μπεντ, Κάττενκαμπινετ, Ντε Άπελ. Το Juul's Apartment προσφέρει άψογη εξυπηρέτηση και όλες τις βασικές ανέσεις στους ενθουσιώδεις ταξιδιώτες. Οι πελάτες του ξενοδοχείου μπορούν να απολαύσουν υπέροχες δραστηριότητες όπως τα δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, χώρος στάθμευσης οχημάτων. Απολαύστε ανέσεις υψηλών προδιαγραφών κατά τη διαμονή σας. Ορισμένα δωμάτια περιλαμβάνουν θέρμανση, βάση σύνδεσης iPod, πολύ μεγάλα κρεβάτια (>2 μέτρα), βιντεοπαιχνίδια δωματίου, ανεμιστήρας - ό,τι πρέπει για να αναζωογονηθείτε μετά από μια γεμάτη μέρα. Εξάλλου, το ξενοδοχείο διοργανώνει πολλά ψυχαγωγικά δρώμενα έτσι ώστε να έχετε πολλά πράγματα να κάνετε κατά τη διαμονή σας. Ανακαλύψτε ένα ευχάριστο μείγμα επαγγελματικών υπηρεσιών και μια μεγάλη ποικιλία ιδιαίτερων χαρακτηριστικών στο Juul's Apartment.\nΔημοφιλή ξενοδοχεία κοντά σε Lust\nΣιδηροδρομικός Σταθμός Χούφντορπ\nΣταθμός Μετρό Χέιν\nΣταθμός Μετρό Άουντερκερκερλαν


Πως να βοηθήσω - Mia Ora\nΔεν έχει σημασία το φύλο, η κοινωνική τάξη, το επάγγελμα, η ηλικία ή οι όποιες ιδιαιτερότητες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνουμε μια ώρα να μετρήσει αλλιώς.\nΣε όποια κατάσταση κι αν βρισκόμαστε, σίγουρα υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε άμεσα και να έχει σημασία για την ζωή κάποιου.\n1 αγορά ενός προιόντος\nΑυτό που πάνω από όλα χρειάζονται οι φορείς είναι εθελοντές. Όσο περισσότεροι εθελοντές υπάρχουν, τόσο λιγότερη οικονομική ενίσχυση χρειάζονται για να ολοκληρώσουν την δράση τους.\nΥπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να βοηθήσει κάποιος εθελοντικά και σίγουρα μπορείς να βρεις κάτι που είναι μέσα στις δυνατότητες και τα θέλω σου.\nΣκέψου ποιες μέρες και ώρες μπορείς να διαθέσεις για εθελοντική εργασία. Δεν έχει σημασία αν είναι λίγες ή πολλές.\nΚάνε μια λίστα των ακαδημαϊκών προσόντων σου (π.χ. γνώση ξένων γλωσσών, χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών, δίπλωμα οδήγησης κτλ)\nΝα θυμάσαι όμως ότι το σημαντικότερο προσόν είναι η διάθεση σου να βοηθήσεις και είναι αρκετό !\nΚάνε μια λίστα αυτών που απολαμβάνεις να κάνεις (π.χ. να περνάς χρόνο με παιδιά, να κάνεις συντροφιά σε ηλικιωμένους ή ασθενείς, να επικοινωνείς με κόσμο, να τακτοποιείς και να καθαρίζεις ένα χώρο κτλ)\nΧρησιμοποίησε την πλατφόρμα του “MIA ORA” για να βρεις φορείς κοντά στην κατοικία σου, ώστε να μην χάνεις χρόνο στις μετακινήσεις.\nΒέβαια, έχε υπόψιν σου ότι πολλοί φορείς οργανώνουν δράσεις σε κεντρικά σημεία των πόλεων, ανεξάρτητα από την έδρα της οργάνωσης, οπότε μην βιαστείς να απορρίψεις κάποιους λόγο απόστασης.\nΜην ξεχάσεις μετά την εμπειρία της εθελοντικής εργασίας να αξιολογήσεις τον φορέα. Το “MIA ORA” δεν έχει την δυνατότητα αξιολόγησης του έργου των φορέων, αλλά πιστεύουμε ότι οι εθελοντές είναι οι καλύτεροι κριτές. Είναι αυτοί που εκ των έσω βλέπουν το έργο που γίνεται και πρέπει να το μεταφέρουν σε όλους εμάς. (Η φόρμα αξιολόγησης κάθε οργάνωσης βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας καταχώρισης της.)\nΕπίσης υπάρχει η “Ethelon”, η οργάνωση που έχει στόχο την προώθηση του εθελοντισμού στην Ελλάδα. www.ethelon.org\nΜπες στο Forum του “MIA ORA” και αναζήτησε ποια είδη χρειάζονται οι φορείς, που μπορεί να σου περισσεύουν. Θα μπορούσαν να είναι ρούχα, έπιπλα, μια τηλεόραση ή οτιδήποτε άλλο.\nΕπίσης θα μπορούσε κάποια οργάνωση να χρειάζεται τις υπηρεσίες σου, αν για παράδειγμα είσαι ηλεκτρολόγος μπορείς να συνδράμεις με ηλεκτρολογικές εργασίες.\nΓράψε την απάντηση σου μέσα στο Forum του “MIA ORA”, μόλις βρεις κάτι που θα μπορούσες να διαθέσεις ή μια υπηρεσία που θα μπορούσες να προσφέρεις και ο φορέας θα σε καθοδηγήσει.\nΚάνε μια δωρεά στον φορέα της επιλογής σου και να θυμάσαι ότι δεν έχει σημασία το ποσό, αλλά η κίνηση.\nΧρησιμοποίησε το ευρετήριο του “MIA ORA” για να βρεις φορείς ανάλογα με την κατηγορία στην οποία δραστηριοποιούνται και επέλεξε τα φίλτρα που επιθυμείς.\nΣτην συνέχεια διάβασε τις αξιολογήσεις του κοινού για να επιλέξεις. (Το “MIA ORA” δεν έχει την δυνατότητα αξιολόγησης του έργου των φορέων, αλλά πιστεύουμε ότι οι εθελοντές είναι οι καλύτεροι κριτές. Είναι αυτοί που εκ των έσω βλέπουν το έργο που γίνεται)\nΓιατί να πάρεις το οποιοδήποτε προϊόν, ενώ μπορείς να επιλέξεις στην ίδια τιμή ένα προϊόν που δίνει μέρος των κερδών σε κάποια οργάνωση ?\nΠλατφόρμα “MIA ORA”\nΣτην σελίδα του κάθε φορέα μέσα στην πλατφόρμα του “MIA ORA” στην παράγραφο που αναγράφεται με μπλε γράμματα Πως μπορώ να βοηθήσω; – 4. Αγορά προϊόντων που στηρίζουν την οργάνωση, θα βρείτε τον σύνδεσμο του ηλεκτρονικού καταστήματος της οργάνωσης, σε περίπτωση που διαθέτει.\nΜπορεί για διάφορους λόγους να μην μπορείς να κάνεις τίποτε από τα παραπάνω… κι όμως μπορείς να βοηθήσεις :\nΔιέδωσε το μήνυμα της Μιάς Ωρας !\nΜοιράσου την ιδέα της μιας ώρας στα social media ή μίλησε για αυτό στους φίλους σου. Κάποιος μπορεί να έχει τον χρόνο να βοηθήσει και να μην ξέρει πως.


Alicia Keys: Ξανά στη σκηνή των βραβείων Grammy - AllYou.gr\nAlicia Keys: Ξανά στη σκηνή των βραβείων Grammy\nΓια δεύτερη χρονιά οικοδέσποινα\nΗ Alicia Keys θα παρουσιάσει τα Βραβεία Grammy για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.\nΣτην περσινή τελετή απονομής η – βραβευμένη με 15 Grammy – τραγουδίστρια ανέλαβε τον ρόλο της παρουσιάστριας εντυπωσιάζοντας τόσο το κοινό όσο και τους κριτές.\nΚάποιες στιγμές άγγιξαν ιδιαίτερα τους θεατές, όπως το αφιέρωμα που έκανε στον πιανίστα Hazel Scott, παίζοντας ταυτόχρονα σε δύο πιάνα, ένα από τα κορυφαία γεγονότα της βραδιάς σύμφωνα με το Facebook. Επιπλέον, χειροκροτήθηκε ιδιαίτερα κατά τον δυναμικό μονόλογό της στην έναρξη της εκδήλωσης, έχοντας μαζί τις Michelle Obama, Lady Gaga, Jennifer Lopez και Jada Pinkett Smith.\n«Στην αρχή σκέφτηκα ότι η περσινή χρονιά ήταν για μία μόνο φορά, όμως όταν επέστρεψε ξανά η ευκαιρία δεν είχα καμία αμφιβολία αν θα επιστρέψω ως οικοδέσποινα των Βραβείων Grammy. Η περσινή χρονιά ήταν μία πολύ δυνατή εμπειρία για εμένα. Δεν ένιωσα μόνο την αγάπη στην αίθουσα, αλλά την ένιωσα σε ολόκληρο τον κόσμο, ενώ επιβεβαίωσε τη δύναμη της μουσικής να θεραπεύει και ενώνει», αναφέρει η Alicia.\nΗ Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Ακαδημίας Ηχογράφησης, Deborah Dugan, δηλώνει:\n«Από τότε που κέρδισε το βραβείο για τον “Καλύτερο Νέο Καλλιτέχνη” μέχρι την παρουσίαση των Grammy, η Alicia Keys είναι ένας φάρος της τέχνης μέσα στη μουσική κοινότητα για περισσότερο από δύο δεκαετίες. Η περσινή χρόνια ήταν μία απόδειξη της συναρπαστικής δημιουργικότητάς της και είμαστε ενθουσιασμένοι που θα επιστρέψει στη σκηνή των Grammy ως οικοδέσποινα. Μπορεί να συμβεί οτιδήποτε, δεν θέλετε να το χάσετε!», τονίζει.\nΤα 62α Βραβεία Grammy θα πραγματοποιηθούν στις 26 Ιανουαρίου 2020 στο «Staples Center» του Λος Άντζελες.


Οι εργαζόμενοι μπορούν να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την άδεια ειδικού σκοπού για τις ημέρες που τα παιδιά τους είναι υποχρεωμένα να μη βρίσκονται στο σχολείο | esos.gr\nΟι εργαζόμενοι μπορούν να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την άδεια ειδικού σκοπού για τις ημέρες που τα παιδιά τους είναι υποχρεωμένα να μη βρίσκονται στο σχολείο\n"Οι εργαζόμενοι μπορούν και τώρα να συνεχίσουν να χρησιμοποιούν την άδεια ειδικού σκοπού μόνο, προφανώς, για τις ημέρες που τα παιδιά τους είναι υποχρεωμένα να μη βρίσκονται στο σχολείο. Δεν μπορεί, για παράδειγμα, ένα παιδί να βρίσκεται στο σχολείο και να χρειάζεται άδεια ειδικού σκοπού ο γονέας".\nΑυτό δήλωσε ο υπουργός Εσωτερικών Τάκης Θεοδωρικάκος στη σημερινή Κοινή Συνέντευξη Τύπου με την υπουργό Παιδείας Νίκη Κεραμέως, και σημείωσε τα εξής:\nΌταν βρίσκεται στο σπίτι το παιδί, τότε χρειάζεται την άδεια την άδεια ειδικού σκοπού ο γονέας. Υπάρχει ακόμα η δυνατότητα, νομίζω ότι έχουν όλοι οι δημόσιοι υπάλληλοι που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, τη δυνατότητα να συνεχίζουν να κάνουν χρήση αυτής της άδειας, μέχρι να ολοκληρωθεί η σχολική χρονιά στις 26 Ιουνίου για τα παιδιά των δημοτικών σχολείων.\nΔεν χρειάζεται να νομοθετήσουμε, ούτε να στείλουμε εγκύκλιο γύρω από αυτό το θέμα, γιατί, από την αρχική ρύθμιση που έχουμε κάνει, δώσαμε το δικαίωμα στους δημοσίους υπαλλήλους να κάνουν διακεκομμένη χρήση του δικαιώματος αυτού της άδειας ειδικού σκοπού. Επομένως, τα πάντα έχουν προβλεφθεί από την πρώτη ημέρα των ρυθμίσεων που κάναμε για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού.\nΤάκης ΘεοδωρικάκοςΑδειες Ειδικού Σκοπού\n14 Ιουν 2020 12:55\nΕίναι ξεκάθαρο πως οι εν λόγω γονείς απαλλάσσονται από τις επιτηρήσεις τις μέρες που τα παιδιά τους μένουν σπίτι.\n26 Μάιος 2020 17:14\nΑν και εχει ειπωθει απο τους προλαλήσαντες αν δεν ανοιξουν τα ολοημερα που θα αφησουμε τα παιδια μας; Πως επιστρεψουμε στην εργασία μας; Είναι δυνατόν τετοια προχειροτητα;;;, Σε ολες τις χωρες που αποφάσισαν να ανοίξουν τα σχολεία τα λειτουργησαν κανονικα .Εδω;;;;\n26 Μάιος 2020 11:58\nΑνοίγετε τα σχολεία χωρίς ολοήμερο, καταργείτε την άδεια ειδικού σκοπού για εκείνες τις ημέρες (άρα να πάμε στη δουλειά μας).\nΚαι εμείς που εργαζόμαστε ως τις 15:00 που θα πάνε τα παιδιά μας 13:00 η ώρα? Γιατί δεν λειτουργεί το ολοήμερο?\nΔΕΝ ΠΡΟΒΛΕΨΑΤΕ ΛΥΣΗ!\nΑΦΗΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ!\nΚι όταν έχεις περισσότερα από ένα παιδιά σε διαφορετικές βαθμίδες εκπαίδευσης και που έχουν διαφορετικές μέρες σχολείου, οέο; Τι κάνεις τότε, τις μέρες που πάει το 1 στο σχολείο και τα άλλα είναι στο σπίτι ή αντίστροφα. Αλλά που να τα σκεφτείτε αυτά, αφορούν εμάς τους «μη άριστους»....\n26 Μάιος 2020 09:08\nΑνοιχτά σχολεία - κλειστά ολοήμερα\n26 Μάιος 2020 08:35\nΤο υπουργείο ανοίγει τα σχολεία αλλά δεν εξηγεί τι θα γίνει με τα παιδιά των εργαζομένων μεταξύ 1-4 το μεσημέρι. Τόσες μέρες γιατί δεν το σκέφτηκαν αυτό;\n26 Μάιος 2020 08:19\nΌλη η Ελλαδα ειναι σε μια αδεια,ποσο δικαιολογημενη ειναι αυτη η κατασταση; Ελπιζω να μη μας βγαζουν παλι στα μπαλκονια να χειροκροτουμε τους αδειουχους...Ελπιζω να μην δωσουν τα 600αρια παλι ακομη και σε αυτους που βρισκονταν σε πολυμηνη αδεια,πιστευω πως καποια στιγμη θα σταματησει το θεατρο του παραλογου που ζουμε ολοι..\n25 Μάιος 2020 23:02\nΤελικά ποιον εξυπηρετεί το άνοιγμα των δημοτικών και των νηπιαγωγείων; Δυστυχώς δεν έχω υπηρετικό προσωπικό στη διάθεσή μου για να παραλάβω τα παιδιά μου στη 1. Κι αν θεωρείται ασφαλές να πάνε τα παιδιά στο κανονικό πρόγραμμα, γιατί θεωρείται επικίνδυνο το ολοήμερο; Μήπως δεν θα φάνε κολατσιό στα προηγούμενα διαλείμματα;\nΟλοήμερο κλειστό - εργαζόμενος\n25 Μάιος 2020 21:13\nΌταν σχολάς 16.00 ώρα το απόγευμα , πώς είναι δυνατόν να πάρεις το παιδί σου (με κλειστό το ολοήμερο ) από το σχολείο στις 13.15 ? Τελικά μας δουλεύουν ?\n25 Μάιος 2020 20:46\nΚάτι δεν πάει καλά νομίζω\nΟ γυαλος είναι στραβος η' εγώ στραβά κοιτάζω;\nΘα δούμε την επόμενη σχολική χρονιά.\nΠαίζει το μάτι μου,περιμένω ίσως παίξει και το αυτί μου.\n25 Μάιος 2020 19:03\nΤι θα γίνει με όσους είχαν επιλέξει ολοήμερο και δεν μπορούν να είναι στη 1 σπίτι;;;;;;


Ο έξυπνος τρόπος να απλώσεις μόνη σου αντηλιακό στην πλάτη | Beauty | Ladylike.gr\nBEAUTY LADYLIKE Αυγούστου 10 2019 11:13\nΟ έξυπνος τρόπος να απλώσεις μόνη σου αντηλιακό στην πλάτη\nΤο πιο κατατοπιστικό βίντεο που θα δεις φέτος το καλοκαίρι. Δε χρειάζεσαι τίποτα άλλο.\nΕίσαι μόνη σου στο σπίτι και ετοιμάζεσαι να πας για μπάνιο. Ξέρεις- ως πιστή αναγνώστρια αυτής εδώ της στήλης- πως πρέπει να απλώνεις το αντηλιακό στην επιδερμίδα του προσώπου και του σώματός σου 20 με 30 λεπτά περίπου πριν την έκθεσή σου σε αυτόν. Αλλά είσαι μόνη. Αλλά πρέπει να βάλεις αντηλιακό και στην πλάτη, όπως και σε μερικά άλλα σημεία που ξεχνάς.\nΔες ακόμη: Τα σημεία που ξεχνάς να φορέσεις το αντηλιακό σου\nΛύσεις και απαντήσεις υπάρχουν- ακόμη και σε αυτά τα φλέγοντα καλοκαίρινά θέματα- αρκεί να υπάρχει Internet και λίγος ελεύθερος χρόνος. Πώς θα απλώσεις αντηλιακό ή την ενυδατική κρέμα στην πλάτη όταν είσαι μόνη;\nΔες ακόμη: Τα καλύτερα αντηλιακά, σε μορφή spray, για εσένα που δεν μπορείς τις ''βαριές'' υφές\nΌχι πια άσκοπα τεντώματα. Όχι πια πιασίματα άνευ λόγου και ουσίας. Μιλάμε για το έξυπνο άπλωμα. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι λίγη μεμβράνη. Αντί να τυλίξεις το τοστ για την παραλία θα βάλεις επάνω την κρέμα και θα κάνεις κίνηση επαναλαμβανόμενο μοτίβο σε λογική μαιάνδρου.\nΤα καλύτερα αντηλιακά, σε μορφή spray, για εσένα που δεν μπορείς τις ''βαριές'' υφές\nΑυτές οι πούδρες συνδυάζουν αντηλιακή προστασία και κάλυψη


Ερωτικό σκάκι | SELENE\nΗ μόδα της ρομαντικής αγάπης ξεκίνησε από τους τροβαδούρους της Νότιας Γαλλίας (που συχνά ήταν γυναίκες!) και εξαπλώθηκε με ορμή σε όλη την μεσαιωνική Ευρώπη. Οι ερωτικές ιστορίες με τους ιππότες που φτάνουν μέχρι την άκρη του κόσμου για να κερδίσουν μόνο ένα φιλί από την αγαπημένη τους αντέστρεφαν τους παραδοσιακούς ρόλους των δύο φύλων καθώς οι γυναίκες αποκτούσαν δύναμη επάνω στον αγαπημένο τους. Οι τροβαδούροι μετέφεραν τον ρομαντισμό στην σκακιέρα όπου πια παιζόταν ένα παιχνίδι αγάπης στο οποίο ο άντρας αναμενόταν να χάσει εξαιτίας του έρωτά του και η γυναίκα θεωρούνταν απόλυτη αφέντρα στο παιχνίδι, την κρεβατοκάμαρα και την Αυλή. Βέβαια, η συντριπτική επιτυχία που είχαν αυτές οι ρομαντικές ιστορίες οφείλονταν στο ότι στην πραγματικότητα η ζωή των γυναικών απείχε πολύ από αυτές.\nΤο σκάκι μετατράπηκε σε πεδίο ερωτικής κατάκτησης όπου, αντίθετα με την πραγματική ζωή, η γυναίκα μπορούσε να διαλέξει τον εραστή της και να τον αποπλανήσει.\nΟι γυναίκες ανώτερης τάξης παντρεύονταν για πολιτικούς και οικονομικούς λόγους συζύγους που συχνά ήταν αδιάφοροι, σκληροί και πολύ μεγαλύτεροι σε ηλικία και που σύμφωνα με τον νόμο αλλά και τα έθιμα είχαν απόλυτη εξουσία επάνω στην οικογένειά τους.\nΤο σκάκι, που ήταν ένα παιχνίδι που δεν χρησιμοποιούσε ζάρι και επομένως δεν ερχόταν σε αντίθεση με τους κανόνες της εκκλησίας, θεωρούνταν ευπρεπής ενασχόληση για τα νεαρά κορίτσια των ευγενικών οικογενειών και επειδή παιζόταν από άντρες και γυναίκες έδινε πρώτης τάξης ευκαιρίες για τα δύο φύλα να συναντηθούν και να γνωριστούν κάτω από κοινωνικά αποδεκτές συνθήκες, παίζοντας ένα παιχνίδι με κανόνες, ιεροτελεστία και υπομονή. Το σκάκι έγινε ένα εξαίρετο σύμβολο της ίδιας της ερωτικής αποπλάνησης.\nΗ Βασίλισσα, με το που μπήκε στην σκακιέρα, όχι μόνο έδωσε μια ώθηση στο στάτους των γυναικών γενικά, αλλά μέσω της ερωτικοποίησής της, έδωσε μια θέση ερωτικής κυριαρχίας στο γυναικείο φύλο. Οι γυναίκες στις αραβικές ιστορίες ήταν εξίσου ερωτικές όπως και οι γυναίκες στις μεσαιωνικές ευρωπαϊκές αλλά υπήρχε μια σημαντική διαφορά. Ο Σεΐχης αποκεφάλιζε τις άπιστες συζύγους του (βλέπε Χίλιες και Μία Νύχτες) αλλά ο ευρωπαίος βασιλιάς πάντα δεχόταν την άπιστη βασίλισσα πίσω (βλέπε Λάνσελοτ και Γκουίνεβιρ). Μάλιστα, στις ευρωπαϊκές ιστορίες ο εραστής συχνά είχε πολιτική και κοινωνική δύναμη. Η γυναίκα μπορούσε να παίξει εξαιρετικά ενεργητικό ρόλο στην διαδικασία του έρωτα και όχι μόνο να διαλέξει τον εραστή της αλλά και να τον αποπλανήσει. Το Εγχειρίδιο του Ερωτικού Σκακιού, ένα βιβλίο του 12ου αιώνα, εξηγεί την ετικέτα στο παίξιμο του παιχνιδιού. “Η γυναίκα οφείλει να κάνει πάντα την πρώτη κίνηση, όχι μόνο γιατί παίζει με τα λευκά, αλλά και γιατί ξεκινά την επίθεσή της με το πιο στρατηγικό της όπλο, την ομορφιά της.”\nΒιτρώ του 15ου αιώνα στο Hotel de la Besse που δείχνει ζευγάρι που παίζει σκάκι. Ο άντρας, απορροφημένος από το θέαμα της γυναίκας απέναντί του κρατά στο χέρι του την Βασίλισσα δείχνοντας έτσι ότι έχει κερδίσει την εύνοια της γυναίκας. Εκείνη πάλι σηκωνει το δεξί της χέρι αμυντικά στην ερωτική του επίθεση αλλά με το αριστερό της χέρι χαϊδεύει το δικό του ανταποκρινόμενη στο ενδιαφέρον του. Τέτοιες εικόνες αποτελούσαν έναν αδιαμφισβήτητο ερωτικό κώδικα για τους ανθρώπους εκείνης της εποχής.\nΤο σκάκι, με μια έντονη γυναικεία παρουσία στο κέντρο του, τη Βασίλισσα, μέχρι τον 15ο αιώνα είχε μετατραπεί από ένα “αρρενωπό” παιχνίδι μάχης και πολέμου, σε ένα ερωτικό παιχνίδι κατάκτησης που συμβόλιζε τη ερωτική έλξη, την αρμονική συνύπαρξη των δύο φύλων αλλά και την ομαλή συμβίωση των συζύγων όπου ο άντρας αναμενόταν να “χάσει” καθώς ερχόταν αντιμέτωπος με το αντικείμενο του πόθου του. Από το σημείο αυτό και μετά, με την εμφάνιση της τρομερής βασίλισσας Ισαβέλλας και της ακόμα πιο τρομερής Βασίλισσας του Σκακιού, που θα έσπερναν τον τρόμο στο πεδίο της μάχης, το σκάκι άρχισε να χάνει την ερωτική του διάσταση και άρχισε να επιστρέφει στις πολεμοχαρείς του ρίζες εκτοπίζοντας σταδιακά τις γυναίκες τόσο από την σκακιέρα όσο και από το κοινωνικό πεδίο.\nΕκόνες από την ταινία “Υπόθεση Τόμας Κράουν” με τον Στιβ Μακ Κουίν και την Φέι Ντάναγουεϊ. Η θρυλική σκηνή ερωτικής αποπλάνησης με την βοήθεια μας παρτίδας σκάκι αποκαλύπτει πόσο συνδέεται μέχρι σήμερα το σκάκι με την ερωτική έλξη. Το σενάριο, πιστό στις ρομαντικές ιστορίες του μεσαίωνα, θέλει τον άντρα να χάνει τυφλωμένος από τα θέλγητρα της αντιπάλου του. Εκείνος, αναγνωρίζοντας την ήττα του, τελικά την προκαλεί σε ένα άλλο είδος παιχνιδιού το οποίο αισθάνεται ότι έχει περισσότερες πιθανότητες να κερδίσει.\nΌμως, παρά τις πολυάριθμες αλλαγές στο προφίλ του, το σκάκι ακόμα και σήμερα, με κάποιον τρόπο εξακολουθεί υποσυνείδητα να συνδέεται με την ερωτική επιθυμία και το σεξ. Αν δεν με πιστεύετε παρατηρείστε πως παρουσιάζονται συνήθως οι σκηνές με σκάκι στον κινηματογράφο.\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΟ σκύλος της σκύλαςΕπόμενες δημοσιεύσειςΤο χωριό των σκακιστών


Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης | ΑΠΟΨΕΙΣ\nΤελευταία ευκαιρία το Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης\nPosted on 31 Δεκεμβρίου, 2009. Filed under: Ζήρας Βασίλης, Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης |\nΠριν από μερικές ημέρες, η International Herald Tribune δημοσίευσε στην πρώτη σελίδα της ένα ρεπορτάζ για μια υπόθεση παράνομων εισπράξεων κοινοτικών επιδοτήσεων από ελαιοπαραγωγούς της Κρήτης. Πρόκειται για μια παλιά υπόθεση, με την οποία ασχολήθηκαν προ 3ετίας οι υπηρεσίες της Ε. Ε. και τα ελληνικά μέσα ενημέρωσης. Μάλιστα, το ποσό των παράνομων επιδοτήσεων ήταν μικρό σε σχέση με άλλες παρόμοιες υποθέσεις που έχουν αποκαλύψει κατά καιρούς οι έλεγχοι των υπηρεσιών της Κομισιόν, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και σε πολλά άλλα κράτη–μέλη της Ευρωζώνης. Γιατί μια τέτοια ιστορία κέρδισε χώρο στην πρώτη σελίδα ενός διεθνούς εντύπου; Για όποιον δεν αρέσκεται σε θεωρίες συνωμοσίας, η απάντηση είναι απλή: η ιστορία αυτή αναδεικνύει την εικόνα που έχουν για την Ελλάδα στο εξωτερικό: μια χώρα – απατεώνας που επιβιώνει εντός του κοινού νομίσματος λάθρα και σε βάρος των εταίρων της.\nΕπίσης, σε μια περίοδο που πολλοί εκτιμούν ότι τα χρέη των κρατών θα είναι τα τοξικά της τρίτης φάσης της οικονομικής κρίσης, η χώρα μας προβάλλει ως φαβορί να επιβεβαιώσει το σενάριο. Εχει τεράστιο χρέος, υψηλό έλλειμμα, αρνητική ανάπτυξη και χαμηλή ανταγωνιστικότητα.\nΤέλος, η Ελλάδα φαίνεται αυτήν τη στιγμή ως η χώρα που κατά πάσα πιθανότητα θα δικαιώσει όσους έχουν στοιχηματίσει πως και η Ευρωζώνη θα έχει την τύχη των άλλων νομισματικών ενώσεων που επιχειρήθηκαν στο παρελθόν και κατέρρευσαν.\nΓι’ αυτούς τους λόγους η Ελλάδα «πουλάει» και οτιδήποτε την αφορά θα διεκδικεί με αξιώσεις πρωτοσέλιδα στον διεθνή Τύπο. Από τις μικροκομπίνες στις αγροτικές επιδοτήσεις έως την άρνηση της Γερμανίας να τη στηρίξει σε περίπτωση που αντιμετωπίσει πρόβλημα στην εξυπηρέτηση του δημόσιου χρέους.\nΘα γίνεται αντικείμενο αναλύσεων, μελετών, σχολίων και δηλώσεων. Θα παρακολουθείται στενά από τις αγορές, από τους εταίρους της και τους διεθνείς οργανισμούς, και θα πληρώνει ακριβά την αναχρηματοδότηση του χρέους της και την κάλυψη των ελλειμμάτων της.\nΤο αναθεωρημένο Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης, που θα υποβληθεί σε είκοσι ημέρες στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, είναι η τελευταία ευκαιρία για να σταματήσουν όλα αυτά. Υπό την προϋπόθεση φυσικά ότι θα είναι αξιόπιστο. Σε αντίθετη περίπτωση, θα παρακολουθούμε να διεξάγεται ερήμην μας ένας διάλογος για το ποιος έχει τη θεσμική ή ηθική ευθύνη να μας σώσει, το ΔΝΤ ή η Ευρωπαϊκή Ενωση, και πώς εκφράζεται η κοινοτική αλληλεγγύη σε περίπτωση χρεοκοπίας κάποιου κράτους–μέλους.\nΤο αισιόδοξο είναι ότι τις τελευταίες ημέρες η ρητορεία διαφόρων περί κερδοσκόπων, αδίστακτων αγορών και ανάλγητων γραφειοκρατών εγκαταλείφθηκε, δίνοντας τη θέση της στη δέσμευση ότι το πρόγραμμα Σταθερότητας θα είναι τέτοιο που θα εξασφαλίσει την έγκριση της Ε. Ε. Υπό αυτή την έννοια, το 2010 μπορεί να είναι μια καλύτερη χρονιά από αυτή που φεύγει.\nTου Βασιλη Zηρα, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, 31/12/2009


Η Τερέζα Μέι έχει χάσει 3 υπουργούς (σκάνδαλα, παραιτήσεις κ.ο.κ.) σε 3 μήνες. Έχει μειοψηφήσει στο κοινοβούλιο 7 φορές μέσα σε 2 μήνες (η Θάτσερ μειοψήφησε 4 φορές σε 11 χρόνια, ο Μπλερ 4 φορές σε 10). Παρακολουθεί τους ευρωπαϊστές και τους ευρωσκεπτικιστές του κόμματός της να συγκρούονται δημόσια. Μια απόπειρα ανασχηματισμού για να μπει τέλος στην εικόνα κρίσης που σπάραξε την κυβέρνηση όλο το 2017 και να σηματοδοτήσει μια «νέα αρχή» υπό την ηγεσία της, κατέληξε σε φιάσκο. Απειθαρχίες, απροθυμίες και η αδυναμία της να επιβάλει τις επιλογές της οδήγησαν τα ΜΜΕ να μιλάνε για «τη νύχτα των πλαστικών πιρουνιών» (ειρωνευόμενοι για τη «νύχτα των μεγάλων μαχαιριών» όπως ονομάζονται οι δραστικοί/αποτελεσματικοί ανασχηματισμοί). Είδε χιλιάδες διαδηλωτές να αντιδρούν στην επίθεση στο βρετανικό ΕΣΥ. Αυτά είναι τα ευχάριστα. Σε αυτό το φόντο όμως, εμφανίζεται στα αστικά ΜΜΕ δειλά-δειλά η αρθρογραφία για το αν και πώς «μπορούν οι επιχειρήσεις να ζήσουν με μια κυβέρνηση Κόρμπιν»…\nΕνώ ακόμα και η Παλαιστινιακή Αρχή υποχρεώνεται να έρθει σε ρητορική έστω αντιπαράθεση με τις ΗΠΑ, ήρθε ο βασιλιάς της Ιορδανίας Αμπντάλα να ισχυριστεί λίγο-πολύ ότι δεν υπάρχει ειρήνη, χωρίς… (όχι δικαιοσύνη, αλλά) τις ΗΠΑ. Για το καυτό ζήτημα της Ιερουσαλήμ, ο μονάρχης (με «ειδικό βάρος» υποτίθεται στο παλαιστινιακό και ειδικά στην προστασία της Ιερουσαλήμ) δήλωσε το αμίμητο «πρέπει να απαλλάξουμε τους Αμερικανούς λόγω αμφιβολιών»!


"Ο Μοσκώβ-Σελήμ" στο θέατρο Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Ιδρύματος Ωνάση "Ο Μοσκώβ-Σελήμ" στο θέατρο Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Ιδρύματος Ωνάση\nΓια εφήβους 14+ ετών. Το διήγημα, με φόντο τους Ρωσοτουρκικούς πολέμους του ύστερου 18ου αιώνα, αφηγείται την ιστορία ενός Τούρκου στρατιώτη, ο οποίος, μετά την απόρριψη από τον πατέρα του, επιζητεί την επιβεβαίωση και τη δικαίωσή του στα πεδία των μαχών. Γενναίος πολεμιστής και τραυματίας, βλέπει το παράσημο που του αξίζει να δίνεται σε έναν λιποτάκτη. Η πίστη του, όμως, δεν κλονίζεται. Όταν, μετά από χρόνια, βρίσκεται αιχμάλωτος στη Ρωσία, ξαφνιάζεται από την ανθρώπινη συμπεριφορά του εχθρού και συνειδητοποιεί ότι ο φανατισμός και το μίσος που διατηρούσε έως τότε ήταν αδικαιολόγητα. Η ανάγκη του για τρυφερότητα και δικαιοσύνη βρίσκει ανταπόκριση, ανέλπιστα, στον αιώνιο εχθρό. Γυρίζοντας στην πατρίδα του, ζει απομονωμένος. Η καρδιά του ελαφραίνει όταν μοιράζεται την ιστορία του με έναν Έλληνα στρατιώτη που επιθυμεί να τον ακούσει.\nΦιλολογικός σύμβουλος - σύμβουλος δραματουργίας: Ιωάννης-Ιόλαος Μανιάτης


Αποχώρησε με πρόβλημα ο Κουτρουμπής – Το φλουρί ο Μπουγαΐδης - Newsit.gr\nNewsit / Αθλητικά / Αποχώρησε με πρόβλημα ο Κουτρουμπής – Το φλουρί ο Μπουγαΐδης\nΑποχώρησε με πρόβλημα ο Κουτρουμπής – Το φλουρί ο Μπουγαΐδης\nΔημοσιεύθηκε: 02.01.2013 | 13:55\nΑυξάνονται τα αγωνιστικά προβλήματα για τον Έβαλντ Λίνεν, ενόψει του αγώνα της ΑΕΚ με τον Αστέρα στην Τρίπολη το Σάββατο. Την ίδια ώρα, ο Μαυρουδής Μπουγαΐδης κέρδιζε το φλουρί στη βασιλόπιτα που έκοψαν με… ρεφενέ οι παίκτες\nΗμέρα των… αμυντικών ήταν η Τετάρτη για την ΑΕΚ, είτε με ευχάριστο, είτε με δυσάρεστο τρόπο. Οι παίκτες της Ένωσης έκοψαν μόνοι τους την πρωτοχρονιάτικη πίτα -απογοητευμένοι από την τραγική οικονομική κατάσταση που βρίκσεται η ομάδα- χωρίς παρουσία διοίκησης, τη βασιλόπιτα. Ο τυχερός ήταν ο Μαυρουδής Μπουγαΐδης, που θα εισπράξει και ένα ποσό που συγκέντρωσε όλη η ομάδα με κάθε παίκτη να δίνει 10 ευρώ.\nΆτυχος όμως ήταν ο αμυντικός, Γιώργος Κουτρουμπής, που αποχώρησε με ενοχλήσεις στους κοιλιακούς από την προπόνηση και μένει να φανεί αν θα προλάβει το ματς του Σαββάτου με τον Αστέρα Τρίπολης. Ενοχλήσεις στους προσαγωγούς είχαν οι Κοτσαρίδης και Νικολιάς, ενώ απουσίαζε ο… φευγάτος Λαγός.\nΟ Λίνεν πάντως είδε μετά από τέσσερις μέρες απουσίας από τις προπονήσεις λόγω ίωσης, τον Γιώργο Κατίδη να προπονείται (ατομικό πρόγραμμα). Ο Γερμανός προπονητής δεν υπολογίζει στους τιμωρημένους Κοντοέ και Βλάχο.\n“Κινείται” χωρίς τον Βιντιάδη η ΑΕΚ\nΤο… χτύπημα του Απόλλωνα «ξέρανε» τον Ατρόμητο!\nΑπογοητευμένος ο Αντετοκούνμπο! «Κανείς δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά μου»


Detail: μετατρέπει το κινητό σε εξελιγμένη web camera για live video – 🆂🅼🅰🆁🆃🅿🅷🅾🅽🅴🅶🆁🅴🅴🅲🅴\nDetail: μετατρέπει το κινητό σε εξελιγμένη web camera για live video\nH Detail , εργάζεται πάνω σε μια εφαρμογή για iOS και macOS, ώστε να μπορείτε να μετατρέψετε το iPhone σας σε κάμερα βελτιστοποιημένη ως λογισμικό για live video. Η Detail technologies θέλει να διευκολύνει τη συνεργασία του τηλεφώνου που έχετε στην τσέπη σας με την πλατφόρμα ζωντανής ροής που χρησιμοποιείτε ήδη, όπως Zoom, Google Meet, Twitch, Hopin ή YouTube Live.\nΩς τώρα, εάν έπρεπε να παρουσιάσετε κάτι σε ένα μεγάλο κοινό μέσω μιας ζωντανής ροής, πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει μερικές προκλήσεις.\nΠρώτον, όπως τονίζει και η Joanna Stern της Wall Street Journal, οι κάμερες φορητών υπολογιστών υστερούν.\nΔεύτερον, εάν είστε πρόθυμοι κάνετε ουσιαστική δουλειά, πρέπει να επενδύσετε κάποια χρήματα, μπορείτε να αγοράσετε ένα δαχτυλίδι, μια ειδική κάμερα, ένα καλό μικρόφωνο κ.λπ. Το ζήτημα είναι ότι είναι ακριβό αλλά και δύσκολο να αγοράσετε ή να βρείτε αυτές τις συσκευές.\nΤρίτον, μπορεί να είναι κάποιος καλός σε γνώσεις, αλλά όχι στην παραγωγή βίντεο. Αυτές είναι διαφορετικές δεξιότητες και δε μπορεί να γνωρίζει κάποιος τα πάντα για την ισορροπία λευκού, το τρεμόπαιγμα και πολλά άλλα.\nΌσον αφορά τη Detail, η εταιρεία θέλει να καταστήσει όσο το δυνατόν πιο εύκολη τη μετάβαση από το μηδέν στη ζωντανή ροή livestream.\nΗ καλύτερη κάμερα που έχετε είναι πιθανότατα εκείνη στην τσέπη σας, η κάμερα του smartphone σας. Τα τελευταία χρόνια, η υπολογιστική φωτογραφία computational, έχει οδηγήσει σε τεράστιες βελτιώσεις όσον αφορά τη λήψη φωτογραφιών με το τηλέφωνό σας. Αλλά υπάρχει ακόμη κάποια δουλειά που πρέπει να κάνετε στο μέτωπο ζωντανής ροής. Ο Paul Veugen ορθώς επισημαίνει ότι η φιλοξενία ενός ζωντανού βίντεο έχει γίνει εμπόρευμα. Αλλά όλα όσα συμβαίνουν πριν στείλετε τη ροή βίντεο μέσω του Διαδικτύου θα μπορούσαν να βελτιωθούν.\nΣτην αρχή, το Detail, θα είναι μια εφαρμογή για iPhone και Mac που λειτουργεί μαζί όπως το Camo και το EpocCam. Θα υπάρξουν στη συνέχεια μερικές εύχρηστες ρυθμίσεις για να τροποποιήσετε τους χρωματικούς βαθμούς, να προσθέσετε φίλτρα κ.λπ. Σταδιακά, θα είναι μια πιο διαδεδομένη άποψη για την χρήση του smartphone ως κάμερα web, με βελτιστοποιημένο λογισμικό, για live video.\nΗ ομάδα αποτελείται από μερικούς από τους ανθρώπους που δούλευαν στο Human (μια εφαρμογή παρακολούθησης φυσικής κατάστασης – που μπορούσατε να τη ρυθμίσετε και να λάβετε πληροφορίες σχετικά με το πόσο ενεργός είσαστε τις τελευταίες ημέρες), προτού η Apple παρουσιάσει το Apple Watch. Το Human αποκτήθηκε από το Mapbox το 2016.\nΤο Detail βρίσκεται ακόμη σε ενεργή ανάπτυξη και η δοκιμή beta πρόκειται να ξεκινήσει σύντομα.\nΠροηγούμενο Previous post: Best free office: εναλλακτικές λύσεις σε Word, PowerPoint και Excel\nΕπόμενη Next post: Android 11: έχει το ταχύτερο ποσοστό υιοθέτησης από κάθε Android


Μάντζαρης και Μπράουν «καθάρισαν» για τον Ολυμπιακό στην Αμαλιάδα - CYPRUS SPORTS NEWS\nΟ Κόροιβος ήταν μαχητικός στο πρώτο δεκάλεπτο και δεν επέτρεψε στους Πειραιώτες να αποκτήσουν διαφορά ασφαλείας. Ο Ντεκόζι «έγραψε» με 1/2 βολές το 21-23, 61 δευτερόλεπτα πριν από τη λήξη της 1ης περιόδου, ωστόσο στη συνέχεια ο Ολυμπιακός έκανε σερί 14-0 και προηγήθηκε 21-37, περίπου 6,5 λεπτά πριν από την ολοκλήρωση του α΄ μέρους.\nΟι γηπεδούχοι «απάντησαν» με ένα μικρό 7-0 και πλησίασαν στο 16΄ στους εννέα πόντους (28-37), ωστόσο οι παίκτες του Γιάννη Σφαιρόπουλου «έσφιξαν» την άμυνά τους στο υπόλοιπο του δεκαλέπτου, καθώς μόνο ο Σκουλίδας με τρίποντο κατάφερε να σκοράρει, «γράφοντας» το 31-41, 2:30΄΄ πριν από τη λήξη του ημιχρόνου.\nΣτη συνέχεια ακολούθησε σερί 23-0 του Ολυμπιακού που «εκτόξευσε» το υπέρ του προβάδισμα στο 24΄ στο +33 (31-64), με αποτέλεσμα το υπόλοιπο της αναμέτρησης να μετατραπεί σε τυπική διαδικασία...\nΔιαιτητές: Σώμος, Αντ. Αναστόπουλος, Παπαθανασίου.\nΚΟΡΟΙΒΟΣ ΑΜΑΛΙΑΔΑΣ (Ντίνος Καλαμπάκος): Ντεκόζι 2, Κάρσον 6, Πόσλεϊ, Λάνγκφορντ 14 (4), Μιλεντίγεβιτς, Σκουλίδας 6 (2), Σπυριδωνίδης 9 (1), Κάτζος, Ρούνης, Μπεκρής, Χάινς 17 (1).\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Γιάννης Σφαιρόπουλος): ΜακΛίν 9, Μπράουν 20 (5), Τολιόπουλος 4, Παπαπέτρου 10, Μιλουτίνοβ 12, Στρέλνιεκς 7 (1), Τιλί 9 (2), Μάντζαρης 20 (4), Ρόμπερτς 11 (1), Μπόγρης 2.


Ο Μουτζούρης κι η μουτζούρα – ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑ\nLeave a Comment on Ο Μουτζούρης κι η μουτζούρα\nΤου Θανάση Καρτερού για την Αυγή\nΔεν θα τον δει, λέει τον Μουτζούρη ο Μητσοτάκης γιατί φέρει πλέον μουτζούρα. Επέδειξε χυδαιότητα απέναντί του, με μια απρεπή χειρονομία. Όπα, όπα. Γιατί, ρε παιδιά; Η χυδαιότητα δεν είναι καινούργιο φαινόμενο στο χυδαιοτροφείο της Δεξιάς.\nΤι είναι, ας πούμε, η χειρονομία του Μουτζούρη μπροστά σε όσα έσυραν κατά καιρούς στον Τσίπρα; Ψεύτης, προδότης, πούλησε τη Μακεδονία για τις συντάξεις, άπαξ ψεύτης πάντα ψεύτης, κωλοτούμπας, κωλόπαιδο κ.λπ.;\nΚι επειδή όλα αυτά ή τα είπε ο ίδιος ο Μητσοτάκης, ή τα κάλυψε, θα έπρεπε ο Τσίπρας να μην τον συναντάει όταν το επιβάλλουν οι περιστάσεις; Θα ακυρωνόταν ο θεσμικός ρόλος του καθενός επειδή ο Κυριάκος ήταν και παραμένει η επιτομή της πολιτικής χυδαιότητας; Απαράδεκτον.\nΎστερα, μπορεί να παραγράφεται έτσι για μια άτυχη στιγμή η πολυετής κολύμβηση του Μουτζούρη στα γαλάζια νερά της Ν.Δ.; Η προσφορά του στον χάρτη των περιφερειακών εκλογών; Η στενή του σχέση με τον λεσβιάρχη Αθανασίου, που τόσες εξυπηρετήσεις έχει κάνει στο κόμμα αλλά και στη χώρα; Δεν μπορεί.\nΕίναι άδικο για ένα πιστό τέκνο της παρατάξεως. Εντάξει, του ξέφυγε κάτι, δεν ήξερε κιόλας ότι τον βιντεοσκοπούν, σήκωσε κοφτή την παλάμη και την κατηύθυνε εκεί που δεν έπρεπε.\nΑλλά όταν συγχωρούνται προσφυγοφάγοι όπως ο Καμπόσος τους, ψήστες μπάρμπεκιου όπως ο Αυγενάκης τους, παινεμένα καλόπαιδα των ΜΑΤ που αποκαλούσαν τους διαμαρτυρόμενους τουρκόσπορους, γκασμάδες, κ.λπ., δεν είναι κρίμα να εισπράττει μόνο ο Μουτζούρης τη μουτζούρα;\nΝα συγχωρεθεί συνεπώς ο Μουτζούρης. Το επιτάσσει η κομματική αλληλεγγύη. Όπως συγχωρέθηκε ο Άδωνις, που τους περνούσε κάποτε γενεές δεκατέσσερις και τον Κυριάκο δεκαοχτώ. Και ο Βορίδης, που όταν άνοιγε το στόμα του, έτρεμαν από εθνική συγκίνηση και οι ακροδεξιές γάτες.\nΕκτός πια κι αν ο Γεραπετρίτης έχει κάνει κάποια πολιτική διάγνωση. Ότι δηλαδή η χειρονομία του Μουτζούρη εκφράζει πολύ κόσμο στην παράταξη. Για την ώρα μόνο εκφράζει. Αλλά αν τον συγχωρήσουν, τρέχα γύρευε μήπως μια μαύρη μέρα, με όσα κάνουν κάθε μέρα, βρουν απέναντί τους χιλιάδες κοψοχέρηδες να κατευθύνουν το χέρι τους, πριν το κόψουν, εκεί που το κατηύθυνε ο Μουτζούρης.\nΟπότε έχουν ένα δίκιο. Να κάνουν πέρα τον Μουτζούρη, μπας και… Λίγο το ‘χετε να υπάρξει μόδα Μουτζούρη στη νομιμόφρονα μεσαία τάξη;\nΕτικέτες: ΑΠΟΨΕΙΣ ΚΑΡΤΕΡΟΣ ΜΟΥΤΖΟΥΡΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΥΡΙΖΑ\nPrevious Entry Ανακοίνωση Δήμου Ικαρίας για τις καρναβαλικές εκδηλώσεις στο νησί\nNext Entry Ο Μουτζούρης που βρυχάται


Γαληνός - Σκεύασμα - DUAGEN SOFT.CAPS 0,5MG/CAP BTx 30 (BLIST3 x10) - Διάθεση\nDUAGEN SOFT.CAPS 0,5MG/CAP BTx 30 (BLIST3 x10)\nΜε βάση τη νοσοκομειακή τιμή του σκευάσματος, κάθε g της δραστικής ουσίας κοστίζει 456,0000.\n• Γαληνός 1463 • Ε.Ο.Φ. 25788.01.01 • Η.ΔΙ.Κ.Α. 4266 • Γ.Γ.Ε. 54837\n9,38 € (μειωμένη 9,20 €)\n8,43 € (μειωμένη 8,27 €)\nDuagen 0.5 mg μαλακά καψάκια.\nΠΧΠ 2017: DUAGEN Cap.


Πως να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε - Giortazo.gr\nΑν βαρεθήκατε να προσπαθείτε να χάσετε βάρος χωρίς αποτέλεσμα, αλλά παρόλα αυτά θέλετε όντως να απαλλαγείτε από τα περιττά σας κιλά, τότε ρίξτε μια ματιά στο άρθρο που ακολουθεί.\nΠαλιότερα πολύς κόσμος πίστευε, και δυστυχώς κάποιοι το πιστεύουν ακόμη και σήμερα, ότι για να αδυνατίσει κανείς πρέπει μόνο να στερείται τα πάντα και οπωσδήποτε να πεινάει. Κάτι τέτοιο είναι πέρα για πέρα λανθασμένο.\nΤο να πεινάει κανείς ενώ προσπαθεί να χάσει βάρος, είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα τον οδηγήσει στην πρόσληψη ολοένα και περισσότερου βάρους, δηλαδή πολύ απλά θα έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό.\nΜάλιστα, σχεδόν εξ’ ορισμού, θα λέγαμε, για να είναι επιτυχημένη μια προσπάθεια απώλειας βάρους, πρέπει αυτός που την κάνει να μπορεί να απολαμβάνει το φαγητό του, και φυσικά να μην πεινάει καθόλου.\nΗ δομή του παρόντος άρθρου είναι η εξής:\nΗ σωματική άσκηση και η γυμναστική είναι σύμμαχος μας και όχι εχθρός μας\nΔεν δαιμονοποιούμε τροφές\nΒρίσκουμε εναλλακτικές μορφές σωματικής άσκησης\nΠως να χάσουμε το έξτρα βάρος με φυσικό τρόπο\nΑς δούμε λοιπόν αναλυτικά πως μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε εύκολα και πάνω από όλα υγιεινά.\nΔίαιτα σημαίνει περιορισμός και ο περιορισμός θα μας οδηγήσει στο να επιλέγουμε να καταναλώνουμε ολοένα και πιο κακής ποιότητας τροφή με αποτέλεσμα το βάρος μας όχι μόνο να μην μειώνεται, αλλά να αυξάνεται κιόλας.\nΟι δίαιτες με την κλασική έννοια, δηλαδή οι στερητικές δίαιτες, επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας με ολέθρια αποτελέσματα στη ρύθμιση του βάρους μας. Το σώμα μας σταματάει να καταναλώνει ενέργεια και αντίθετα ξεκινά να την αποθηκεύει σαν ρεζέρβα για “ώρα ανάγκης”.\nΟι δίαιτες ασκούν πίεση (στρεσάρουν) το σώμα μας. Μετά από αυτές τις περιόδους πίεσης το επιπλέον βάρος επιστρέφει (ή τείνει να επιστρέψει) αρκετά σύντομα.\nΟπότε πως μπορούμε να χάσουμε βάρος σωστά; Δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε 4 απλούς κανόνες:\n1) Πρέπει να κάνουμε 5-6 μικρά γεύματα τη μέρα και να μασάμε καλά την τροφή μας προκειμένου να λάβουμε τα σήματα του κορεσμού που στέλνει το σώμα μας. Πολλές φορές χρειάζονται ακόμη και 10 λεπτά για να καταλάβουμε ότι χορτάσαμε.\n2) Αυξήστε την πρόσληψη πρωτεΐνης. Καλό είναι να ακολουθήσετε τον κανόνα 50/30/20, δηλαδή να καταναλώνετε 50% πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, αυγό κλπ), 30% φρούτα και λαχανικά (σαλάτες) και 20% υδατάνθρακες (ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά κλπ)\n3) Ασκηθείτε συστηματικά. Η συχνή άσκηση βοηθά τον μεταβολισμό κι έτσι θα μπορείτε ακόμη πιο εύκολα να καίτε περισσότερες θερμίδες από αυτές που λαμβάνετε στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής.\n4) Κοιμηθείτε σωστά. Το σώμα μας χρειάζεται περίπου 7 με 8 ώρες βραδινού ύπνου για να ξεκουραστεί σωστά και να ανανεωθούν τα κύτταρα μας.\nΚαι να θυμάστε: Η προσωρινή “δίαιτα” δεν λειτουργεί. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά είναι να αλλάξετε τρόπο ζωής, όχι προσωρινά, αλλά για πάντα!\nΠως να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε Πείτε ναι στο αλκοόλ αλλά με μέτρο\nΌπως είπαμε και πιο πάνω, το να χάσουμε βάρος δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερούμαστε. Έτσι, το αλκοόλ μπορεί περιλαμβάνεται κι αυτό στο πρόγραμμα διατροφής μας, αλλά φυσικά με μέτρο και με κάποιους περιορισμούς.\nΓια παράδειγμα καλό είναι να αποφύγουμε τα “βαριά ποτά” (όπως πχ βότκα, ουίσκι κλπ). Μπορούμε αντί αυτών να πιούμε μπύρα ή κρασί (επιτρέπεται και το λευκό και το κόκκινο).\nΜάλιστα σύμφωνα με κάποιες έρευνες, η κατανάλωση ενός ποτηριού καλού κόκκινου κρασιού ισοδυναμεί με μία ώρα σωματικής άσκησης. Πιο συγκεκριμένα, μια έρευνα στο Πανεπιστήμιο της Alberta του Καναδά έδειξε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί είναι το ίδιο “υγιεινό” με 1 ώρα στο γυμναστήριο.\nΚάντε την σωματική άσκηση και τη γυμναστική σύμμαχο σας και όχι εχθρό σας\nΤα οφέλη από την γυμναστική και γενικότερα από κάθε μορφής σωματική άσκηση είναι πολλά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο μεταβολισμός μας ενδυναμώνεται και βελτιώνεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος.\nΑμέσως μετά την άσκηση, οι πρωτεϊνούχες τροφές και οι υδατάνθρακες απορροφώνται τέσσερις φορές περισσότερο. Επιπλέον, εκκρίνονται ενδορφίνες, οι οποίες είναι ορμόνες που μας φτιάχνουν τη διάθεση. Φανταστείτε ότι οι ίδιες ορμόνες εκκρίνονται και όταν είμαστε ερωτευμένοι ή στιγμιαία όταν τρώμε σοκολάτα. Ωστόσο, στην περίπτωση της άσκησης, η έκκριση ενδορφίνης έχει μεγαλύτερη διάρκεια!\nΜετά από καιρό συνεχόμενης προπόνησης, βελτιώνεται η λειτουργία της καρδιάς και των βαλβίδων της και αυξάνεται κατά πολύ η αντοχή μας. Μάλιστα, ιδίως αν κάνετε κάποιο άθλημα, θα δείτε ότι μετά από κάποιους μήνες βελτιώνεται και η λειτουργία του μυαλού, καθώς θα μπορείτε να παίρνετε σωστές αποφάσεις γρηγορότερα. Και φυσικά, μετά από χρόνια αυξάνεται κατά πολύ το προσδόκιμο ζωής, καθώς με την άσκηση επιβραδύνεται η γήρανση.\nΠάντως, πολύ συχνά οι άνθρωποι ξεκινούν με ενθουσιασμό και καταλήγουν να κάνουν σημαντικά λάθη όσον αφορά στην άσκηση τους. Για παράδειγμα το να πάει κάποιος στο γυμναστήριο και να ξεκινήσει από την πρώτη μέρα σκληρή γυμναστική σηκώνοντας βάρη επειδή “το πήρε απόφαση” είναι εντελώς λάθος.\nΤο σωστότερο και πολύ αποτελεσματικότερο είναι να ξεκινήσει με κάτι μικρό (πχ διάδρομο, ποδήλατο κλπ) το οποίο αφενός μπορεί να το φέρει σε πέρας καλύτερα και αφετέρου θα ενδυναμώσει τους μύες του, που στην προκειμένη περίπτωση είναι και το ζητούμενο.\nΈνα ακόμη συχνό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι “αρχάριοι” στο γυμναστήριο ή γενικά όταν ξεκινήσουν σωματική άσκηση είναι ότι δεν έχουν μέτρο, με αποτέλεσμα να ασκούνται μέχρι να εξαντληθούν.\nΗ σωματική άσκηση βοηθάει περισσότερο σε συνδυασμό με μια προσεγμένη και υγιεινή διατροφή. Ούτε η διατροφή από μόνη της, αλλά ούτε και μόνο η άσκηση μπορούν να έχει τα σωστά αποτελέσματα στη ρύθμιση του βάρους. Αντιθέτως, όταν συνδυάζονται μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.\nΕπίσης, ένας μεγάλος μύθος σχετικά με την απώλεια βάρους από την σωματική άσκηση είναι ότι η αερόβια άσκηση είναι πιο αποτελεσματική από την μυϊκή ενδυνάμωση. Η αλήθεια είναι ότι χρειάζονται όλα! Και αερόβιες ασκήσεις, και ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ασκήσεις για στρέτσινγκ.\nΠως να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε Μην δαιμονοποιείτε τροφές\nΘα έχετε ίσως ακούσει αρκετό κόσμο που κάνει “δίαιτα” να λέει ότι δεν πρέπει να τρώμε καθόλου γλυκά αν θέλουμε να χάσουμε βάρος. Η αντίληψη αυτή είναι πέρα για πέρα λανθασμένη. Για την ακρίβεια, αυτοί που το λένε μάλλον δεν έχουν κάνει ποτέ τους προσπάθεια για απώλεια βάρους.\nΔεν πρέπει να δαιμονοποιούμε τροφές όπως πχ τα γλυκά, τα παγωτά ή ακόμη και το έτοιμο φαγητό (πχ burgers, σουβλάκια κλπ), ούτε να βάζουμε στόχους που εκ των πραγμάτων δεν μπορούμε να πετύχουμε.\nΠαραδείγματος χάριν, το να κάνουμε την δήλωση “δεν θα ξαναφάω ποτέ γλυκό” είναι ανώφελο καθώς δεν μπορούμε (και δεν χρειάζεται) να την τηρήσουμε. Αντιθέτως μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας την απόλαυση ενός γλυκού επιδόρπιου μια φορά την εβδομάδα.\nΤο ίδιο ισχύει και για άλλες “κακές” ή καλύτερα παχυντικές τροφές. Για παράδειγμα μπορείτε μια φορά τον μήνα να φάτε σουβλάκια με την παρέα σας ή ακόμη και ένα burger. Έτσι θα “ξεδίνετε” και δεν θα θέλετε να φάτε ολόκληρο το ψυγείο σε καθημερινή βάση.\nΕφεύρετε εναλλακτικές μορφές άσκησης\nΑν δεν είστε ο τύπος που θα χτυπιέται όλη μέρα στο γυμναστήριο ή θα βάλει το σορτσάκι του και θα τρέχει στα κορφοβούνια, τότε ίσως μπορείτε να βρείτε εναλλακτικούς τρόπους άσκησης μέσα στην καθημερινότητα τας. Λίγη εφευρετικότητα χρειάζεται.\nΓια παράδειγμα βγάλτε τον σκύλο βόλτα. Το να τον βγάζετε βόλτα μία ή και δύο φορές την μέρα είναι πολύ καλή άσκηση. Αν τώρα δεν έχετε σκύλο, απλά βγείτε και περπατήστε. Το περπάτημα είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης αν θέλετε να χάσετε βάρος.\nΜην χρησιμοποιείτε το ασανσέρ. Καλό είναι να αποφεύγετε αυτά τα μηχανήματα του διαβόλου. 🙂 Προτιμήστε τις σκάλες όταν αυτό είναι εφικτό, καθώς το ανέβασμα της σκάλας θεωρείται ως μια από τις πιο καλές και αποτελεσματικές αερόβιες ασκήσεις.\nΑφήστε το αυτοκίνητο στο γκαράζ και ξεχάστε το λεωφορείο ή το μετρό. Πηγαίνετε κάθε μέρα στη δουλειά σας με τα πόδια ή με το ποδήλατο. Έτσι και θα εξοικονομήσετε χρήματα από τα καύσιμα ή από το εισιτήριο, και θα κάνετε καλό στην υγεία και στο σώμα σας.\nΚάντε babysitting στο ανιψάκι σας ή στα παιδιά των φίλων σας. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσες θερμίδες θα καταναλώσετε απλώς προσέχοντας ένα παιδί. Εκμεταλλευτείτε την ενέργεια τους και χάστε βάρος διασκεδάζοντας και προσφέροντας!\nΞεκινήστε χορό! Πρόκειται για μια από τις καλύτερες και πιο διασκεδαστικές αερόβιες ασκήσεις. Και δεν μιλάμε να χτυπιέστε κάνοντας zumba όλη μέρα. Όλοι οι χοροί καταναλώνουν ενέργεια, για αυτό διαλέξτε αυτόν που σας αρέσει και σας ταιριάζει και δώστε του να καταλάβει.\nΠως να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε Συμβουλές για να χάστε το έξτρα βάρος με φυσικό τρόπο\nΤέλος, θα δούμε πως υπάρχουν μερικά μικρά, αλλά ωστόσο πολύ χρήσιμα και αποτελεσματικά tips για να απαλλαγούμε οριστικά και αμετάκλητα από το περιττό βάρος (και λίπος) με απόλυτα φυσικό και υγιεινό τρόπο.\nΚαταναλώστε περισσότερα αυγά\nΑπό ένα μέχρι και τρία αυγά την μέρα μπορεί να είναι ο απόλυτος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Μπορείτε να τα απολαύσετε βραστά, ποσέ, ομελέτα ή ακόμη και στο τηγάνι με ελάχιστο λάδι.\nΤα αυγά όχι μόνο δεν βλάπτουν, αλλά αντιθέτως κάνουν και πολύ καλό στην υγεία μας! Κι αυτό γιατί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά και πιπλέον έχουν λίγες θερμίδες και δημιουργούν ικανοποιητικό αίσθημα κορεσμού.\nΑν τώρα αυτό σας φαίνεται κάπως υπερβολικό, μπορείτε κάλλιστα να αντικαταστήσετε κάποιυς κρόκους με ασπράδια.\nΠιείτε νερό με λεμόνι κάθε πρωί\nΞεκινήστε την μέρα σας κάθε πρωί πίνοντας ένα ποτήρι νερό με μισό λεμόνι στυμμένο μέσα. Αυτό το περίεργο “κοκτέιλ” θα σας γεμίσει με ενέργεια και θα αυξήσει σημαντικά τον μεταβολισμό σας.\nΠίνετε πράσινο τσάι σε καθημερινή βάση\nΤα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι λίγο-πολύ γνωστά. Όσον αφορά στη διαχείριση του σωματικού βάρους με φυσικό τρόπο, η καθημερινή κατανάλωση 1 με 2 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού κάθε μέρα, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το επικίνδυνο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.\nΠιείτε νερό με μηλόξιδο τα απογεύματα\nΑραιώστε 1 με 2 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το καθημερινά τις απογευματινές ώρες. Το ξίδι είναι γνωστός λιποδιαλύτης, ενώ θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας και να αποφύγετε μολύνσεις και ασθένειες.\nΤο βούρτσισμα των δοντιών με οδοντόκρεμα ή ακόμη και το απλό ξέπλυμα του στόματος με στοματικό διάλυμα μετά από κάθε γεύμα μπορεί να γίνει ένας καλός και αξιόπιστος σύμμαχος στην προσπάθεια σας να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος.\nΌσο κι αν σας φανεί απίστευτο, το πλύσιμο των δοντιών θα σας βοηθήσει σημαντικά να αποφύγετε τα πολλά σνακ και τα τσιμπολογήματα ανάμεσα στα γεύματα. Απλά δοκιμάστε το.\nΑσκηθείτε σε καθημερινή βάση\nΌπως είπαμε και πιο πάνω, η σωματική άσκηση μπορεί να γίνει ένας καλός σύμμαχος στην απώλεια βάρους, αρκεί να μην το παρακάνουμε. Μετά από μια περίοδο προσαρμογής, ένα καθημερινό πρόγραμμα 30 με 40 λεπτών βοηθάει σημαντικά στην καύση του λίπους και μπορεί να δώσει στο σώμα μας ένα πολύ όμορφο σχήμα.\nΚόψτε τελείως ή ελαττώστε τα ανθρακούχα ποτά και τα αναψυκτικά\nΑκόμη και αυτά χωρίς ζάχαρη ή ακόμη και το ανθρακούχο νερό, δεν είναι ότι καλύτερο για τη διατροφή σας και κυρίως για την προσπάθεια σας να χάσετε κιλά.\nΠροτιμήστε αντί για σόδα ή άλλα αναψυκτικά, να πίνετε άφθονο νερό, το οποίο βοηθάει στην καλή λειτουργία της περιοχής του εντέρου, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού μας.\nΕλαττώστε την κατανάλωση επιπλέον ζάχαρης και κορεσμένων λιπαρών\nΚαλό είναι να αποφύγετε έξτρα ζάχαρη ή επιβαρυμένες με πολλά και κορεσμένα λιπαρά ή άλλα επιβλαβή πρόσθετα τροφές όπως πχ το γρήγορο φαγητό (fast food). Μην τα αποκλείσετε τελείως, απλά περιορίστε τα όσο περισσότερο μπορείτε.\nΑν ακολουθήσετε τις συμβουλές και τις προτάσεις του συγκεκριμένου άρθρου, θα δείτε ότι τελικά δεν είναι και τόσο δύσκολο να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσετε και μάλιστα με απόλυτα φυσικό και υγιεινό τρόπο.


Ξεκίνησε η δίκη για τον θάνατο του 13χρονου σε λούνα παρκ | UNFOLLOW\nΤην Παρασκευή συνεχίζεται η συζήτηση του νομοσχεδίου του ΥΜΕΠΟ\nUNFOLLOW | 21/12/2018 - 16:42\nΜε την κατάθεση της μητέρας του 13χρονου Βασίλη Ζωγράφου, ο οποίος έχασε τη ζωή του στο υπαίθριο λούνα παρκ που είχε στηθεί στο Ελληνικό, ξεκίνησε στο Μεικτό Ορκωτό Δικαστήριο, μετά από πολλές αναβολές, η δίκη για τον χαμό του παιδιού, στις 27 Απριλίου 2014.\nΗ μητέρα του άτυχου Βασίλη περιέγραψε λεπτό προς λεπτό τη στιγμή που η φουσκωτή μπάλα, όπου βρισκόταν το παιδί της με την 11χρονη αδελφή του, «σηκώθηκε» από τον αέρα και τις προσπάθειες που έκανε με τον σύζυγό της να πιάσουν το σχοινί.\n«Ήταν το πρώτο παιχνίδι που μπήκαν. Ήθελαν να μπουν στη φουσκωτή μπάλα, σ’ αυτό το παιχνίδι. Ξαφνικά άρχισε να φυσάει. Ο αέρας δεν ήταν πολύ δυνατός. Σήκωσε τη μπάλα πρώτα κάθετα και μετά οριζόντια προς τα δεξιά, όπου ήταν τα αλλα παιχνίδια. Η μπάλα χτύπησε στο καρουζέλ και έπεσε κατακόρυφα κάτω. Ο Βασίλης φώναξε στην αδελφή του «κρατήσου». Εγώ με τον σύζυγό μου χοροπηδούσαμε να πιάσουμε το σχοινί, αλλα δεν το πιάσαμε ποτέ» είπε.\nΣτην κατάθεσή της η μητέρα του 13χρονου εμφανίστηκε κατηγορηματική, ότι αν υπήρχαν μέτρα ασφαλείας, θα είχε αποτραπεί η τραγωδία.\nΚατηγορηματικός ότι δεν υπήρχαν μέτρα ασφαλείας εμφανίστηκε στην κατάθεσή του και ο πατριός του 13χρονου.\n«Τα παιδιά μπήκαν στο φουσκωτό. Τους έβγαζα φωτογραφίες. Κάποια στιγμή γύρισα για να τους βγάλω και βίντεο. Ακούω τη γυναίκα μου να φωνάζει «Μιχάλη, αέρας, τα παιδιά». Ούτε δευτερόλεπτα δεν κράτησε. Είδα τη μπάλα να ανεβαίνει. Πήδηξα για να πιάσω το σχοινί αλλα δεν έφθανα. Το φουσκωτό χτύπησε με δύναμη άλλα παιχνίδια. Άκουσα τον Βασίλη να λέει στην αδελφή του: «Ελεάνα κρατήσου…». Τα παιδιά είχαν λιποθυμήσει μέσα στον κύλινδρο. Αν ήταν έστω κι ένα σχοινί δεμένο, δε θα έχανα το παιδί μου» είπε.\n← Την Παρασκευή συνεχίζεται η συζήτηση του νομοσχεδίου του ΥΜΕΠΟ Μητσοτάκης: Σημασία έχει να φύγει η κυβέρνηση το ταχύτερο δυνατόν →\nTρίτη προσφυγή στο ΣτΕ κατά την επένδυσης στο Ελληνικό\nNέα προσφυγή στο ΣτΕ κατά της επένδυσης στο Ελληνικό


EKTAKTO KAI ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ: Στους δρόμους βγαίνουν τη Δευτέρα οι συνταξιούχοι… – NEWSMANIA\nΚοινωνία • Χρήμα\nEKTAKTO KAI ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ: Στους δρόμους βγαίνουν τη Δευτέρα οι συνταξιούχοι…\nΤην επαναφορά της σύνταξής τους στα επίπεδα του 2010 διεκδικούν, επικαλούμενοι αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας που ακυρώνουν τις περικοπές των τελευταίων ετών, οι συνταξιούχοι στη Θεσσαλονίκη, οι οποίοι στις 6 Δεκεμβρίου, στις 11 το πρωί, θα κάνουν συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το ΙΚΑ στην Αριστοτέλους.\n“Έχει βγει απόφαση από το ΣτΕ, που λέει ότι οι νόμοι 4051/12 και 4093/12 αντίκεινται στις συνταγματικές διατάξεις και είναι ανίσχυροι και μη εφαρμοστέοι. Παράλληλα, το ελληνικό Σύνταγμα, στο άρθρο 95, αναφέρει ότι η διοίκηση έχει υποχρέωση να συμμορφωθεί με τις δικαστικές αποφάσεις. Η παράβαση της υποχρέωσης αυτής γεννάει ευθύνη για κάθε αρμόδιο όργανο όπως ο νόμος το ορίζει” αναφέρει χαρακτηριστικά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο πρόεδρος των συνταξιούχων Θεσσαλονίκης “Συσπείρωση”, Βασίλης Παρτάλης.\nΓια τον κ. Παρτάλη και τους υπόλοιπους συνταξιούχους η κατάσταση “έχει φθάσει στο απροχώρητο. Ο λόγος που κάνουμε τη διαμαρτυρία, είναι ότι από το 2010 συμπιέζονται οι συντάξεις. Έφθασαν οι συνταξιούχοι να είναι σε ουρές έξω από τα παντοπωλεία. Είναι κάτι που δεν το θέλουμε. Δεν θέλουμε να ζήσουμε με κουπόνια σίτισης και λαϊκής αγοράς. Θέλουμε να ζήσουμε με τη σύνταξή μας. Επίσης θέλουμε πίσω την ζωή μας, την αξιοπρέπειά μας, θέλουμε να επιβιώσουμε εμείς και τα παιδιά μας” κατέληξε.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκαν και οι δηλώσεις του γενικού γραμματέα των συνταξιούχων Θεσσαλονίκης “Συσπείρωση”, Κωνσταντίνου Στάγκου. “Μας τσακίζουν κάθε ώρα και κάθε στιγμή χωρίς δισταγμό. Τις κύριες και τις επικουρικές συντάξεις μας τις κάναμε επιδόματα και το ΕΚΑΣ θέλουν να το καταργήσουν. Ο κόσμος πληρώνει από την τσέπη του για ιατρικές παροχές. Τα ασφαλιστικά ταμεία που τα έχουμε χρηματοδοτήσει για πολλές δεκαετίες υπολειτουργούν. Ο κόσμος πρέπει να αγωνιστεί για να ανατραπεί αυτή τη πολιτική. Δεν πάει άλλο. Όσο υπάρχουν μνημόνια τα πράγματα θα χειροτερεύουν. Θα φθάσουμε σε σημείο να μην υπάρχει σύνταξη άνω των 600 ευρώ, η μεσαία στα 300 ευρώ και η χαμηλότερη κοντά στα 100 ευρώ”.


2 Αφυγραντήρες Inventor για κάθε ανάγκη καταπολέμησης της υγρασίας! Αφυγραντήρας Desiccant (χωρίς συμπιεστή) Αφυγραντήρες με συμπιεστή Ο αφυγραντήρας τεχνολογίας Desiccant της Inventor, λειτουργεί με αποξηραντικό υλικό και όχι με συμπιεστή. Χάρη στην έλλειψη του συμπιεστή, είναι η πιο αποδοτική λύση για χρήση σε χώρους με ελλιπή ή και χωρίς θέρμανση. Αν ο χώρος για τον οποίο προορίζεται ο αφυγραντήρας δεν θερμαίνεται πολλές ώρες την ημέρα, τότε επιλέξτε τον Desiccant αφυγραντήρα Rise. Οι αφυγραντήρες με συμπιεστή της Inventor, διακρίνονται για την ιδιαίτερα χαμηλή κατανάλωση τους. Αν ο χώρος σας έχει ικανοποιητική θέρμανση (μεγαλύτερη από 15 C), εξοικονομήστε χρήματα και ενέργεια, με τον αφυγραντήρα Inventor που ταιριάζει στις ανάγκες σας, επιλέγοντας μέσα από μια μεγάλη γκάμα μοντέλων (Care, Eva II, Premium ή Power). Ιονιστής αέρα Εξασφαλίστε καθαρή και υγιεινή ατμόσφαιρα στο χώρο σας, με τον ενσωματωμένο ιονιστή αέρα, που διαθέτουν οι αφυγραντήρες Inventor. Τα αρνητικά ιόντα που απελευθερώνονται, εμπλουτίζουν τον αέρα, κατακρατούν σκόνη, βακτήρια, καπνό τσιγάρου και άλλες δυσάρεστες οσμές, δίνοντάς σας υγιεινή ατμόσφαιρα. Εξαφανίστε την υγρασία και παράλληλα απολαύστε το καθαρό περιβάλλον που σας προσφέρει η λειτουργία του ιονιστή, στα μοντέλα Rise, Eva II και Premium. 2\n3 Στέγνωμα ρούχων Κάντε εύκολη την καθημερινότητά σας επιλέγοντας αφυγραντήρα Inventor με λειτουργία στεγνώματος ρούχων. Τοποθετήστε την απλώστρα με τα βρεγμένα ρούχα σε ένα μικρό δωμάτιο και κλείστε την πόρτα. O αφυγραντήρας Inventor θα στεγνώσει τα ρούχα δίνοντάς τους μια αίσθηση φρεσκάδας, ενώ ταυτόχρονα θα φροντίσει ώστε το δωμάτιο να διατηρηθεί στεγνό. Τη λειτουργία Dryer (στέγνωμα ρούχων) διαθέτουν οι αφυγραντήρες Inventor Eva II και Premium. Μπορείτε όμως να στεγνώσετε αποτελεσματικά τα ρούχα σας με όλους τους αφυγραντήρες Inventor, ενεργοποιώντας την λειτουργία της συνεχούς αφύγρανσης (Rise, Care, Power). Έξυπνη αφύγρανση (SMD) Η κατανάλωση ενός αφυγραντήρα επηρεάζεται από την θερμοκρασία του χώρου. Όταν η θερμοκρασία του χώρου είναι χαμηλή αυξάνεται η κατανάλωση, ενώ όταν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη, χαμηλώνει η κατανάλωση. Η λειτουργία της έξυπνης αφύγρανσης, ρυθμίζει την επιθυμητή υγρασία του χώρου έτσι ώστε να προσφέρει υψηλή απόδοση για άνεση στον χώρο, με το μικρότερο δυνατό κόστος κατανάλωσης. Εξοικονομήστε χρήματα με τους έξυπνους αφυγραντήρες Inventor Eva II, Premium και Power. Αντλία νερού Τοποθετήστε τον αφυγραντήρα Inventor όπου θέλετε και απαλλαγείτε από το συνεχόμενο άδειασμα του δοχείου νερού. Χάρη στην αντλία νερού με δυνατότητα ανύψωσης 5m μπορείτε να συνδέσετε το σωληνάκι της αποστράγγισης με το δίκτυο αποχέτευσης ακόμα και αν βρίσκεται μακριά από τον αφυγραντήρα. Την δύναμη της αντλίας νερού, θα την βρείτε στους αφυγραντήρες Inventor Power 40 και Power 50. 3\n4 3 Ικανότητα Αφύγρανσης (Λίτρα/24 Ώρες) 8 Κατανάλωση* (W) 30/330/ 650 Στάθμη Θορύβου Χαμηλή/Μέση/Υψηλή [db(a)] 39/43/ 48 *Κατανάλωση 30W λειτουργία ανεμιστήρα / 330W λειτουργία ECO / 650W λειτουργία TURBO Παροχή Αέρα (m 3 /h) Δοχείο Νερού (Λίτρα) Διαστάσεις (ΠxΒxΥ) (mm) Καθαρό Βάρος (Kg) Ψυκτικό Υγρό Θερμοκρασία Χώρου ( C) x180x C - 37 C 04\n5 Rise Αθόρυβη λειτουργία Απολαύστε αθόρυβη λειτουργία με τον Desiccant αφυγραντήρα Rise. Χάρη στη λειτουργία με αποξηραντικό υλικό - χωρίς συμπιεστή - απολαμβάνετε αθόρυβα και αποτελεσματικά, υγιεινή ατμόσφαιρα χωρίς υγρασία. Ιονιστής αέρα Εξασφαλίστε καθαρή και υγιεινή ατμόσφαιρα στο χώρο σας με τον ενσωματωμένο ιονιστή αέρα. Ενεργοποιώντας τη λειτουργία Ιονιστή, αρνητικά ιόντα απελευθερώνονται στο χώρο απορροφώντας σκόνη, βακτήρια, καπνό τσιγάρου και άλλες δυσάρεστες οσμές, προσφέροντας υγιεινή και υψηλής ποιότητας ατμόσφαιρα. Ενίσχυση θέρμανσης Ενισχύστε την θέρμανση και μειώστε σημαντικά το κόστος της. Χάρη στην εξαγωγή θερμού αέρα (10 C έως 12 C πιο ζεστός από τη θερμοκρασία του δωματίου), ταυτόχρονα με την αφύγρανση ενισχύεται και η θέρμανση του χώρου οικονομικά και αποτελεσματικά. Λειτουργία ECO Τεχνολογία Desiccant (χωρίς συμπιεστή) Επωφεληθείτε από την τεχνολογία του αφυγραντήρα Rise, χωρίς συμπιεστή - με αποξηραντικό υλικό και αντιμετωπίστε προβλήματα υγρασίας, αποδοτικά και οικονομικά. Η τεχνολογία Desiccant προσφέρει την οικονομικότερη αφύγρανση σε χώρους που θερμαίνονται λίγες ώρες την ημέρα ή με θερμοκρασία χαμηλότερη των 15 C. Μειώστε την κατανάλωση ρεύματος και εξοικονομήστε χρήματα και ενέργεια. Με τη λειτουργία ECO η συσκευή λειτουργεί οικονομικότερα και η κατανάλωση μειώνεται στο μισό (330Watt). 05\n6 3 Ικανότητα Αφύγρανσης (Λίτρα/24 Ώρες) Κατανάλωση (W) Στάθμη Θορύβου Χαμ./Υψ. [db(a)] 40/43 40/44 06 Παροχή Αέρα (m 3 /h) Δοχείο Νερού (Λίτρα) Διαστάσεις (ΠxΒxΥ) (mm) Καθαρό Βάρος (Kg) Ψυκτικό Yγρό Θερμοκρασία Χώρου ( C) x247x R134a 5 C - 35 C x247x R134a 5 C - 35 C\n7 Care Silent Απολαύστε αθόρυβα την υγιεινή ατμόσφαιρα ενός χώρου χωρίς υγρασία. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία Silent κατά τη διάρκεια της νύχτας ή σε ώρες που απαιτούν απόλυτη ησυχία και εξασφαλίστε τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας στο χώρο, χωρίς ενοχλήσεις. Προστασία υπερχείλισης Απολαύστε την ασφαλή λειτουργία του αφυγραντήρα χάρη στον ειδικό εξοπλισμό για προστασία από υπερχείλιση. Όταν το δοχείο νερού γεμίσει, ο αφυγραντήρας απενεργοποιείται αυτόματα και η ένδειξη Full ανάβει για να σας ειδοποιήσει ότι πρέπει να αδειάσετε το δοχείο νερού, αποτρέποντας οποιαδήποτε διαρροή. Συνεχής αποστράγγιση Ξεγνοιάστε από το συνεχές άδειασμα του δοχείου νερού χάρη στη δυνατότητα συνεχούς αποστράγγισης. Τοποθετήστε το σωληνάκι στο πίσω μέρος της συσκευής και συνδέστε το με το σιφόνι. Το νερό του αέρα που συλλέγεται κατά τη λειτουργία του αφυγραντήρα, θα οδηγείται απευθείας στην αποχέτευση. Συνεχής αφύγρανση Επωφεληθείτε από τη λειτουργία της συνεχούς αφύγρανσης για άμεσα αποτελέσματα όπου απαιτείται η αδιάκοπη λειτουργία του αφυγραντήρα. Με την συνεχή αφύγρανση η συσκευή δρα καταλυτικά σε απαιτητικές συνθήκες όπως στέγνωμα ρούχων ή πλημμυρισμένων δωματίων, εξαφανίζοντας την υγρασία άμεσα και αποτελεσματικά. Περιστρεφόμενα ροδάκια Μεταφέρετε εύκολα τον αφυγραντήρα, όπου και όποτε επιθυμείτε. Τα περιστρεφόμενα ροδάκια που διαθέτει η συσκευή, σας επιτρέπουν να την μεταφέρετε εύκολα όπου είναι απαραίτητο για αποδοτικότερα αποτελέσματα. 07\n8 3 Ικανότητα Αφύγρανσης (Λίτρα/24 Ώρες) Κατανάλωση (W) Στάθμη Θορύβου Χαμ./Υψ. [db(a)] 45/48 45/48 08 Παροχή Αέρα (m 3 /h) (Υψ./Χαμ) Δοχείο Νερού (Λίτρα) Διαστάσεις (ΠxΒxΥ) (mm) Καθαρό Βάρος (Kg) Ψυκτικό Υγρό Θερμοκρασία Χώρου ( C) 170/ x245x R134a 5 C - 35 C 170/ x245x R134a 5 C - 35 C\n9 Eva II Έξυπνη αφύγρανση Εξοικονομήστε χρήματα και ενέργεια, χάρη στην λειτουργία της έξυπνης αφύγρανσης. Ο αφυγραντήρας επιλέγει αυτόματα τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας του χώρου ανάλογα με τη θερμοκρασία δωματίου, εξασφαλίζοντας έτσι χαμηλή κατανάλωση ρεύματος και άριστες συνθήκες χώρου. Ιονιστής αέρα Εξασφαλίστε καθαρή και υγιεινή ατμόσφαιρα στο χώρο σας, με τον ενσωματωμένο ιονιστή αέρα. Ενεργοποιώντας τη λειτουργία ιονιστή, αρνητικά ιόντα απελευθερώνονται στο χώρο απορροφώντας σκόνη, βακτήρια, καπνό τσιγάρου και άλλες δυσάρεστες οσμές, προσφέροντας υγιεινή και υψηλής ποιότητας ατμόσφαιρα. Turbo Μειώστε γρήγορα την υγρασία, σε χώρους όπου είναι ιδιαίτερα αυξημένη. Η αναβαθμισμένη λειτουργία Turbo, ενισχύει την εξαγωγή αέρα και επαναφέρει αποτελεσματικά σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας στο χώρο για άνετη ατμόσφαιρα. Στέγνωμα ρούχων Περιστρεφόμενα ροδάκια Στεγνώστε τα ρούχα σας αποτελεσματικά και υγιεινά με τη λειτουργία Dryer. Τοποθετήστε την απλώστρα με τα ρούχα σε ένα μικρό δωμάτιο (με κλειστή την πόρτα) και ενεργοποιήστε το πρόγραμμα στεγνώματος ρούχων. Ο αέρας που παράγεται, ενισχύει την αίσθηση φρεσκάδας και εξασφαλίζει στεγνά και ευωδιαστά ρούχα σε σύντομο χρονικό διάστημα, διατηρώντας το δωμάτιο απόλυτα στεγνό. Μεταφέρετε εύκολα τον αφυγραντήρα, όπου και όποτε επιθυμείτε. Τα περιστρεφόμενα ροδάκια που διαθέτει η συσκευή, σας επιτρέπουν να την μεταφέρετε εύκολα όπου είναι απαραίτητο για αποδοτικότερα αποτελέσματα. 09\n10 3 Ικανότητα Αφύγρανσης (Λίτρα/24 Ώρες) Στάθμη Κατανάλωση (W) Θορύβου [db(a)] Παροχή Αέρα (m 3 /h) Δοχείο Νερού (Λίτρα) Διαστάσεις (ΠxΒxΥ) (mm) Καθαρό Βάρος (Kg) Ψυκτικό Υγρό Θερμοκρασία Χώρου ( C) x254x R410a 5 C - 35 C 10\n11 Premium Έξυπνη αφύγρανση Ιονιστής αέρα Εξασφαλίστε καθαρή και υγιεινή ατμόσφαιρα στο χώρο σας με τον ενσωματωμένο ιονιστή αέρα. Ενεργοποιώντας τη λειτουργία Ιονιστή, αρνητικά ιόντα απελευθερώνονται στο χώρο απορροφώντας σκόνη, βακτήρια, καπνό τσιγάρου και άλλες δυσάρεστες οσμές, προσφέροντας υγιεινή και υψηλής ποιότητας ατμόσφαιρα. Εξοικονομήστε χρήματα και ενέργεια, χάρη στην λειτουργία της έξυπνης αφύγρανσης. Ο αφυγραντήρας επιλέγει αυτόματα τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας του χώρου ανάλογα με τη θερμοκρασία δωματίου, εξασφαλίζοντας έτσι χαμηλή κατανάλωση ρεύματος και άριστες συνθήκες στο χώρο σας. Turbo Μειώστε γρήγορα την υγρασία, σε χώρους όπου είναι ιδιαίτερα αυξημένη. Η αναβαθμισμένη λειτουργία Turbo, ενισχύει την εξαγωγή αέρα και επαναφέρει αποτελεσματικά σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας στο χώρο για άνετη ατμόσφαιρα. Στέγνωμα ρούχων Στεγνώστε τα ρούχα σας αποτελεσματικά και υγιεινά με τη λειτουργία Dryer. Τοποθετήστε την απλώστρα με τα ρούχα σε ένα μικρό δωμάτιο (με κλειστή την πόρτα) και ενεργοποιήστε το πρόγραμμα στεγνώματος ρούχων. Ο αέρας που παράγεται, ενισχύει την αίσθηση φρεσκάδας και εξασφαλίζει στεγνά και ευωδιαστά ρούχα σε σύντομο χρονικό διάστημα, διατηρώντας το δωμάτιο απόλυτα στεγνό. Περιστρεφόμενα ροδάκια Μεταφέρετε εύκολα τον αφυγραντήρα, όπου και όποτε επιθυμείτε. Τα περιστρεφόμενα ροδάκια που διαθέτει η συσκευή, σας επιτρέπουν να την μεταφέρετε εύκολα όπου είναι απαραίτητο για αποδοτικότερα αποτελέσματα. 11\n12 3 Ικανότητα Αφύγρανσης (Λίτρα/24 Ώρες) /54 Στάθμη Κατανάλωση Θορύβου 51/52 (W) Χαμ./Υψ. [db(a)] /52 12 Παροχή Αέρα (m 3 /h) (Υψ./Χαμ.) Δοχείο Νερού (Λίτρα) Διαστάσεις (ΠxΒxΥ) (mm) Καθαρό Βάρος (Kg) Ψυκτικό Yγρό Θερμοκρασία Χώρου ( C) 210/ x260x R410a 5 C - 35 C 345/ x282x R410a 5 C - 35 C 345/ x282x R410a 5 C - 35 C\n13 Power Έξυπνη αφύγρανση Εξοικονομήστε χρήματα και ενέργεια, χάρη στην λειτουργία της έξυπνης αφύγρανσης. Ο αφυγραντήρας επιλέγει αυτόματα τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας του χώρου ανάλογα με τη θερμοκρασία δωματίου, εξασφαλίζοντας έτσι χαμηλή κατανάλωση ρεύματος και άριστες συνθήκες στο χώρο σας. Αντλία νερού PUMP* Εξασφαλίστε την συνεχή αποστράγγιση ακόμα και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Η ενσωματωμένη αντλία νερού με δυνατότητα ανύψωσης 5 μέτρων, σας επιτρέπει να συνδέσετε τη συσκευή με το δίκτυο αποχέτευσης, ακόμα και αν αυτό είναι σε απομακρυσμένο ή δυσπρόσιτο σημείο. Turbo *(αφορά τα μοντέλα Power 40L & 50L) Μειώστε γρήγορα την υγρασία, σε χώρους όπου είναι ιδιαίτερα αυξημένη. Η αναβαθμισμένη λειτουργία Turbo, ενισχύει την εξαγωγή αέρα και επαναφέρει αποτελεσματικά σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα ιδανικά επίπεδα υγρασίας στο χώρο για άνετη ατμόσφαιρα. Υπενθύμιση καθαρισμού φίλτρου Προστατέψτε τον αφυγραντήρα διατηρώντας τα φίλτρα καθαρά χάρη στη λειτουργία υπενθύμισης καθαρισμού φίλτρων. Η ένδειξη Filter θα σας ενημερώνει κάθε φορά που απαιτείται ο καθαρισμός τους, συμβάλλοντας έτσι στην αποδοτικότερη λειτουργία της συσκευής και αυξάνοντας την διάρκεια ζωής του αφυγραντήρα. Περιστρεφόμενα ροδάκια Μεταφέρετε εύκολα τον αφυγραντήρα, όπου και όποτε επιθυμείτε. Τα περιστρεφόμενα ροδάκια που διαθέτει η συσκευή, σας επιτρέπουν να την μεταφέρετε εύκολα όπου είναι απαραίτητο για αποδοτικότερα αποτελέσματα. 13\n14 8lt 10-12lt 16-20lt 30lt lt Desiccant (χωρίς συμπιεστή) Με συμπιεστή Ιονιστής αέρα Έξυπνη αφύγρανση ECO Στέγνωµα ρούχων Αντλία νερού PUMP (40-50lt) Περιστρεφόµενα ροδάκια Silent Ενίσχυση θέρμανσης Turbo Υπενθύµιση καθαρισµού φίλτρου Ρύθµιση περσίδων 24h Χρονοδιακόπτης 24 ωρών 14\n15 8lt 10-12lt 16-20lt 30lt lt Χρονοδιακόπτης 8 ωρών Οθόνη με ένδειξη υγρασίας χώρου οχείο µε ένδειξη στάθµης νερού Ηχητική ειδοποίηση γεμάτου δοχείου νερού 8h Συνεχής αποστράγγιση Συνεχής αφύγρανση Αυτόµατη επανεκκίνηση Προστασία υπερχείλισης Προστασία συµπιεστή Αυτοδιάγνωση βλαβών Έξυπνη αποπάγωση Ανίχνευση διαρροής ψυκτικού υγρού Αφύγρανση από 1 C 1 o C Αφύγρανση από 5 C 5 o C Περιλαμβάνεται Δεν περιλαμβάνεται 15


Chapelle de Saint Pierre des Pecheurs (Βιλφράνς-Σιρ-Μερ, Γαλλία) - Κριτικές\nΒιλφράνς-Σιρ-Μερ: Όλα τα εστιατόρια Chapelle de Saint Pierre des Pecheurs: Εστιατόρια στην περιοχή\nΒιλφράνς-Σιρ-Μερ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Chapelle de Saint Pierre des Pecheurs\nΒιλφράνς-Σιρ-Μερ ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Βιλφράνς-Σι...: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΔραστηριότητεςΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nChapelle de Saint Pierre des Pecheurs, Βιλφράνς-Σιρ-Μερ - Κριτικές\nΕυρώπη Γαλλία Προβηγκία Γαλλική Ριβιέρα - Κυανή Ακτή Βιλφράνς-Σιρ-Μερ Βιλφράνς-Σιρ-Μερ Αξιοθέατα Chapelle de Saint Pierre des Pecheurs\n159 κριτικές Νο 3 από 19 στην κατηγορία δραστηριότητες για: Βιλφράνς-Σιρ-Μερ Εκκλησίες και Καθεδρικοί Ναοί, Μνημεία και Αξιοθέατα Βιλφράνς-Σιρ-Μερ, Γαλλία+ Προσθέστε αριθμό τηλεφώνου+ Προσθέστε ιστότοπο\nΣας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας Η κριτική έγινε: 20 Ιουνίου 2016 LeanneCM\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 159 κριτικέςΕξαιρετικό58%Πολύ καλό33%Μέτριο7%Ανεπαρκές1%Πολύ κακό1%ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Βιλφράνς-Σιρ-Μερ, Γαλλία\nΒελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το αξιοθέατο είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες;Ναι Όχι Άγνωστο Είναι αυτό το αξιοθέατο ένα κρυφό διαμαντάκι ή γενικά κάτι το ασυνήθιστο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτή η δραστηριότητα θα ήταν καλή επιλογή για μια ζεστή μέρα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτή η δραστηριότητα θα ήταν καλή επιλογή για μια κρύα μέρα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο δίνει στους επισκέπτες μια γεύση από την τοπική κουλτούρα;Ναι Όχι Άγνωστο Θα στέλνατε έναν φίλο που αγαπά τη φύση και την άγρια ζωή σε αυτό το μέρος ή τη δραστηριότητα;Ναι Όχι Άγνωστο Θα στέλνατε έναν φίλο που είναι καλοφαγάς σε αυτό το μέρος ή τη δραστηριότητα;Ναι Όχι Άγνωστο Θα στέλνατε έναν φίλο που είναι φανατικός λάτρης των αγορών σε αυτό το μέρος ή τη δραστηριότητα;Ναι Όχι Άγνωστο Πρόκειται για ένα αξιοθέατο που δεν πρέπει να χάσει κανείς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο αποτελεί καλό σημείο για πικνίκ;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (159)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό13Πολύ καλό13Μέτριο7Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (33)Αγγλικά (72)Γαλλικά (45)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (33)Αγγλικά (72)Γαλλικά (45)Ιαπωνικά (12)Ιταλικά (11)Ρωσικά (7)Πορτογαλικά (4)Γερμανικά (2)Ισπανικά (2)Ολλανδικά (2)Δανέζικα (1)Σουηδικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 11 - 20 από 33 κριτικές\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLeanneCM20871Η κριτική γράφτηκε 20 Ιουνίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Δεν αξίζει μια ειδική ταξίδιΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι_amcghee_trafficSelkirk, Ηνωμένο Βασίλειο143Η κριτική γράφτηκε 18 Μαΐου 2016 Jean Cocteau διάκοσμουΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSteve ROrlando, Florida25132675Η κριτική γράφτηκε 18 Μαΐου 2016 μέσω κινητής συσκευής Όμορφο εκκλησάκιΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιmpdBoston MA588155Η κριτική γράφτηκε 24 Απριλίου 2016 Το παραθαλάσσιο κόσμημαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιgorobingoΣιάτλ, Ουάσιγκτον8823Η κριτική γράφτηκε 23 Απριλίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Σε παραδοσιακό Κοκτώ και εποχήςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJeff SΝέα Υόρκη, Νέα Υόρκη20859Η κριτική γράφτηκε 15 Φεβρουαρίου 2016 Δείτε το από αμφότερες τις πλευρέςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJaysentMiami7228Η κριτική γράφτηκε 12 Σεπτεμβρίου 2015 Ένα μικρό κομμάτι της ιστορία της περιοχήςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDanuta MΟξφόρδη, Ηνωμένο Βασίλειο266Η κριτική γράφτηκε 11 Σεπτεμβρίου 2015 Great κοκτώ!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιZoom_GottiΧέντερσον, Νεβάδα817487Η κριτική γράφτηκε 3 Αυγούστου 2015 Όμορφο κοκτώ σχέδιαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιJoan KWyncote, Πενσυλβάνια279127Η κριτική γράφτηκε 9 Ιουλίου 2015 A,ιερά,για μέναΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΠροηγούμενοΕπόμενο1234Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαAuberge Campagnarde de la Vallee du Salagou17 κριτικές 2,7 χλμ μακριά L'Ami Paradis167 κριτικές 6,24 χλμ μακριά Auberge du Lac327 κριτικές 7,18 χλμ μακριά Le Festillou26 κριτικές 2,99 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταCirque De Moureze241 κριτικές 6,27 χλμ μακριά Les Chocolatiers Cathares10 κριτικές 6,43 χλμ μακριά Salagou Efun6 κριτικές 6,92 χλμ μακριά Lac du Salagou126 κριτικές 9,39 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Chapelle de Saint Pierre des Pecheurs και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή


Πρίφτης για όλους και για όλα: Έρχονται καλύτερες μέρες! | BASKETBALL ARIS\nΑρχική Guest Πρίφτης για όλους και για όλα: Έρχονται καλύτερες μέρες!\nΠρίφτης για όλους και για όλα: Έρχονται καλύτερες μέρες!\nΣυνέντευξη στην ιστοσελίδα του Τσάμπιονς Λιγκ έδωσε ο Δημήτρης Πρίφτης, παρουσιάζοντας το περίγραμμα της ομάδας που ο ίδιος θέλει να δημιουργήσει αυτή τη χρονιά. Με έμφαση στην άμυνα, ο Έλληνας τεχνικός περιέγραψε τι ακριβώς έχει στο μυαλό του για τον καινούριο Άρη, υπογραμμίζοντας πως είναι τιμή και χαρά του που συμμετέχει στο πρότζεκτ αυτό για τρίτη χρονιά.Ποια ήταν τα κριτήρια με τα οποία επιλέξατε αρκετούς καινούριους παίκτες αυτό το καλοκαίρι; Βλέποντας το ρόστερ σου δίνεται η εντύπωση ότι επιλέξατε εμπειρία και αθλητικότητα, αυτό σημαίνει ότι ο Άρης θα είναι από τις πιο εκρηκτικές ομάδες στο Τσάμπιονς Λιγκ\nΥπάρχουν ποικίλα κριτήρια όταν φτιάχνεις ένα ρόστερ. Είναι ένας συνδυασμός από στοιχεία και πτυχές που θέλουμε οι παίκτες μας να έχουν, τα οποία σχετίζονται με την ποιότητα, το ταλέντο, το κίνητρο, την αθλητικότητα και την προσωπικότητα. Πάνω από όλα θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα ρόστερ με καλούς χαρακτήρες, παιδιά που θέλουν να συνεργαστούν μεταξύ τους και να είναι μέρος του προγράμματός μας. Σε ότι αφορά την εμπειρία δεν θα έλεγα ότι είναι από τα δυνατά μας σημεία, καθώς πολλά παιδιά είναι νεαρά σε ηλικία, ειδικά οι ξένοι μας. Κάποιοι δεν έχουν ευρωπαϊκή εμπειρία και θα χρειαστεί χρόνος και υπομονή ώστε να προσαρμοστούν στο ευρωπαϊκό και ελληνικό μπάσκετ.\nΤώρα που πλέον είστε αρκετά χρόνια στον Άρη, θα δούμε μια ομάδα που θα αντικατοπτρίζει καλύτερα την φιλοσοφία σας και πως το οριοθετείτε αυτό; Οι αντίπαλοί σας θα αντιμετωπίσουν μια “ελληνικού στιλ” ομάδα που δίνει έμφαση στην αμυντική πειθαρχία και σε μεγάλες χρονικά κατοχές στην επίθεση;\nΕίναι και τιμή και χαρά να συμμετέχω σε αυτό το πρότζεκτ σαν προπονητής του Άρη για τρίτη συνεχόμενη χρονιά. Υπάρχουν κάποιοι Έλληνες παίκτες με τους οποίους έχουμε δουλέψει μαζί τα προηγούμενα χρόνια, γνωριζόμαστε μεταξύ μας και τα πράγματα είναι κάπως πιο εύκολα σε ότι αφορά την φιλοσοφία του παιχνιδιού και τον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε στο παρκέ. Παρόλ’ αυτά έχουμε αρκετούς καινούριους παίκτες που έρχονται να παίξουν και θα χρειαστούν χρόνο για να προσαρμοστούν στο στιλ της ομάδας. Η άμυνα δίχως αμφιβολία είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του παιχνιδιού μας. Είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζονται οι τακτικές μας και η λογική μας. Θέλουμε να έχουμε μια συμπαγής, πειθαρχημένη ομάδα και από εκεί και πέρα, στο επιθετικό κομμάτι, θέλουμε να παίξουμε σε υψηλό ρυθμό. Μπορούμε να γίνουμε παραγωγικοί επιθετικά μέσα από την άμυνά μας και να σκοράρουμε πόντους στο τρανζίσιον. Την ίδια στιγμή στοχεύουμε να είμαστε ικανοί να διαβάζουμε το παιχνίδι επαρκώς και να έχουμε τις σωστές επιλογές στο πέντε εναντίον πέντε, που είναι το 80% του αγώνα. Όλες αυτές οι αρχές απαιτούν χρόνο και πολλή δουλειά μέσα στο γήπεδο.\nΓνωρίζετε ήδη τους πέντε αντιπάλους σας στον όμιλο του Τσάμπιονς Λιγκ. Πως οριοθετείτε το επίπεδο σε γενικές γραμμές και ποιες είναι οι σκέψεις σας για τις πέντε αυτές ομάδες; Υπάρχουν ομάδες που σας προβληματίζουν ιδιαίτερα;\nΥπάρχουν δυνατές ομάδες σε αυτόν τον όμιλο, είναι ακόμα νωρίς και ίσως είναι ριψοκίνδυνο να ξεχωρίσω μία ή δύο. Φαίνεται πως θα είναι δύσκολος, ανταγωνιστικός όμιλος. Αφού παίξουμε τα πρώτα παιχνίδια θα μπορούμε να μιλήσουμε πιο υπεύθυνα για την δυναμική της ομάδας μας και πού μπορεί να φτάσει, είναι πολύ πρώιμο να πούμε κάτι τώρα. Στη διοργάνωση υπάρχουν ομάδες με παράδοση, με μεγάλα μπάτζετ και σπουδαία ρόστερ, αλλά όλα αυτά είναι τώρα σε θεωρητικό επίπεδο. Όλα πρέπει να αποδειχθούν μέσα στο γήπεδο, στους αγώνες. Περιμένουμε τον όμιλό μας να είναι δυνατός με σκληρές ομάδες.\nΈχετε θέσει συγκεκριμένους στόχους στο Τσάμπιονς Λιγκ; Η προσέγγιση είναι παιχνίδι με παιχνίδι ή έχετε ξεκάθαρη ιδέα για το που θέλετε να είστε στο τέλος της φάσης των ομίλων και πόσο μακριά θέλετε να φτάσετε στην διοργάνωση;\nΠραγματικά η προσέγγισή μας είναι παιχνίδι με παιχνίδι, βήμα – βήμα. Υπάρχει ένα όραμα στο πίσω μέρος του μυαλού μας, αλλά δεν μπορούμε να κοιτάμε μακρύτε από την επόμενη προπόνηση και το επόμενο παιχνίδι. Δεν μπορούμε να προβλέψουμε πόσο μακριά μπορούμε να πάμε σε αυτή τη διοργάνωση. Είναι μια καινούρια διοργάνωση, που φέρνει καινούρια δεδομένα και δεν έχει προηγούμενο για κανέναν. Πιστεύω ότι με υπομονή θα είμαστε ικανοί να δούμε στην διάρκεια τι μπορούμε να πετύχουμε, σε συνάντηση με την απόδοσή μας σε κάθε παιχνίδι. Θέλουμε να είμαστε ανταγωνιστικοί και ο στόχος μας είναι να κερδίσουμε όσα περισσότερα παιχνίδια μπορούμε.\nΔεν είναι μυστικό ότι οι φίλαθλοι του Άρη νοσταλγούν τις δοξασμένες ευρωπαϊκές μέρες. Από την δική σας οπτική γωνία το Τσάμπιονς Λιγκ είναι η πλατφόρμα που μπορεί να προσδώσει ενδιαφέρον στους φιλάθλους, το κλαμπ και τους παίκτες;\nΟ Άρης είναι ιστορικό κλαμπ και οι φίλαθλοί μας έχουν πολύ έντονες αναμνήσεις από το παρελθόν, στο οποίο έγιναν φημισμένες νίκες, κατακτήσεις τίτλων και μεγάλες στιγμές για το ελληνικό μπάσκετ. Στα πρόσφατα χρόνια το κλαμπ πέρασε οικονομικά προβλήματα αλλά χάρη στις προσπάθειες της περασμένης διοίκησης άρχισε να επανέρχεται. Μετά, ο κύριος Λάσκαρης ανέλαβε την ομάδα, εδώ και περίπου ενάμιση χρόνο και άλλαξε τις συνθήκες σε μεγάλο βαθμό. Το κλαμπ απελευθερώθηκε από τα οικονομικά εμπόδια που κουβαλούσε και σαν οργανισμός απέκτησε νέα δομή. Οι συνθήκες είναι ασύγκριτα καλύτερες τώρα και αυτό μας κάνει αισιόδοξους για το μέλλον. Πιστεύουμε ότι υπό αυτή την ιδιοκτησία και τις προσπάθειες της οικογένειας Λάσκαρη είναι καλύτερες μέρες είναι μπροστά μας. Θα ήταν ιδανικό αυτές οι καλύτερες μέρες να συμπέσουν με την συμμετοχή μας στο Τσάμπιονς Λιγκ. Δεν είναι τόσο εύκολο ή απλό για την ομάδα να αλλάξει αγωνιστικό επίπεδο, απαιτείται πλάνο, χρόνος, υπομονή, προσπάθεια και εμπιστοσύνη. Είναι μια διαδικασία μέσα από την οποία όλοι πρέπει να τραβήξουμε το εγώ μας και σίγουρα δεν ολοκληρώνεται από τη μία μέρα στην άλλη”.\nΠροηγούμενο άρθροΕπένδυση στο μέλλον για τον μπασκετικό Άρη\nΕπόμενο άρθροΑπρόοπτο με Σανικίτζε\n20 Σεπτεμβρίου 2016 9:09 μμ\nΩραία τα είπε ο κόουτς\n20 Σεπτεμβρίου 2016 9:20 μμ\nΚαι ωραια τα ειπε και η ομαδα θα παρουσιαστει δυνατη! Καλυτερα που φαινονται τωρα οι αδυναμιες. Με σανι θα παρουμε ενεργεια κ παθος που δεν ειδαμε στα φιλικα. Δεν θα περασει κανεις απο το παλε φετος\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:02 μμ\nσωστή παρατήρηση υπό προυποθέσεις….η κούραση του βγήκε σε τραυματισμό…στα πιτς με το καλημέρα….ελπίζω να τα ζύγισε σωστα ο κόουτς, με τις υπογραφές παιχτών που είχαν υποχρεώσεις, και κατά συνέπεια καθυστερημένες αφίξεις…μέχρι τώρα, το γεγονός αυτό έχει επηρρεάσει, ελπίζω μόνο προσωρινά…\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:27 μμ\nΤι κακοδαιμονία έχει πέσει ??? στα pits και ο Σανι ακόμα δεν φόρεσε τα κιτρινομαυρα… κανα ευχέλαιο εκει στην Καε??? Παντως προβλεπω ο 6ος ξενος παικτης να ψηνετε απο τωρα με αυτήν την κατάσταση. Μακαρι να είναι τα τελευταια κακα μαντατα\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:38 μμ\n(συνέχεια από πιό πάνω=)τί ευχέλαια ,ρε!Τί νομίζεις ότι είναι σαν κ εσένα ο Λάσκαρης που πας στον Άη Δημήτρη κ στους εσπερινούς;;Σαιεντολόγος είναι, plus 3ου βαθμού μασόνος plus αναρχοκομμουνιστοκαπιταλιστής plus φεμινιστής σιίτης/σιωνιστής με σουνιτικές κ σωβινιστικές καταβολές.\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:31 μμ\nούστου ρε…Ο κλασικός τζουτζές Πρίφτης.”Με σάλιο και υπομονή…”,χαμηλά η μπάλα,στόχοι “να κερδίσουμε οτι μπορούμε”,απαξίωση του παλαι ποτέ μεγαλείου(καμμία αναφορά στον Γκάλη αλλά και σε Γιαννάκη,Λυπηρίδη,Πετσάρσκι,Μωραίτωφ,Βουρτζούμη),γλύψιμο στον αυτοκράτορα Λάσκαρη τον Α'(βυζαντινή η αναφορά,την πιάσατε έτσι;),άμυνα,άμυνα,άμυνα κ αν μπει κανα καλάθι καλά είναι, κτλ.κτλ.,κτλ….Μίμη φύγε προχτές ρε (με τα λεωφορεία που απεργούν)και Λάσκαρη ξύπνα!- πάρε τον Ζούρο πακέτο με τον Σανι να κρεμαστούμε απ’τα ταβάνια!!!\nσ.σ.=δεν έχω διαβάσει/γράψει ούτε αράδα σχόλια άλλων σάιτ,αρειανών ή μη.\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:41 μμ\nχαχαχαχχαχ. Ε και δουμε κανα πανο ΠΡΙΦΤΗ ΠΟΥΛΟ ΛΑΣΚΑΡΗ ΠΟΥΛΑ και να φταις εσυ ε\n20 Σεπτεμβρίου 2016 10:54 μμ\nεγώ που είμαι πιό άντραςςςς (το “ςςς” παχύ,καρντάσικο…) τον ΠΟΥΛΟ τον λέω ΜΠΟΥΛΟ! Όπως και την μπριζόλα…μπριτζόλα και την κάβλα…γκάβλα…Κατάλαβες;Άντε με το μικρό σπίτι στο λιβάδι σας, εδώ μέσα να ‘ούμ’!…\n21 Σεπτεμβρίου 2016 8:58 πμ\nρε καπετάν είσαι απόλαυση! χαχαχα!


Χρήστος Ραφαηλίδης, Πέτρος Κλαμπάνης, συνάντηση 2 μουσικών του κόσμου στο ΑΒΓΟ στην Βαλαωρίτου.\nΕίστε εδώ: Home / ΜΟΥΣΙΚΟΜΑΝΙΑ / Χρήστος Ραφαηλίδης, Πέτρος Κλαμπάνης, συνάντηση 2 μουσικών του κόσμου στο ΑΒΓΟ στην Βαλαωρίτου.\n31 Ιανουαρίου 2014 164 Views\nΧρήστος Ραφαηλίδης, Πέτρος Κλαμπάνης, συνάντηση 2 μουσικών του "κόσμου" στο ΑΒΓΟ στην Βαλαωρίτου.\nΤΟ ΑΒΓΟ του μουσικού χωριού\nΟ Κωνσταντίνος και Ματθαίος Τσαχουρίδης στο Φεστιβάλ Μονής Λαζαριστών. - 19595\nΕρωτόκριτος του Δημήτρη Μαραμή στη Μονή Λαζαριστών. - 19454\nStreet Outdoors: το μεγαλύτερο open air event ηλεκτρονικής μουσικής στο Λιμάνι Θεσσαλονίκης. - 19291


Έχασε 80 κιλά σε τρία χρόνια και το δείχνει... τρέχοντας - Η πιο viral δίαιτα (pic) | Ειδησεις - Dnews\nΈχασε 80 κιλά σε τρία χρόνια και το δείχνει... τρέχοντας - Η πιο viral δίαιτα (pic)\nViral μέσω του Ημιμαραθωνίου Κρήτης έγινε η προσπάθεια ενός νέου ανθρώπου να χάσει 80 κιλά μέσα σε τρία χρόνια.\n16/10 / 2019 14:56\nΣυγκεκριμένα στη φωτογραφία φαίνεται η μετάλλαξη ενός δρομέα από το 2014 μέχρι σήμερα που παίρνει συμμετοχή στη συγκεκριμένη διοργάνωση.\nΗ μετάλλαξη δρομέα\nΟ λόγος για τον Αλέξη Μουράτη, ο οποίος από 163 κιλά που ήταν το 2014, όταν έτρεξε για πρώτη φορά σε αγώνα, έφτασε σήμερα να ζυγίζει 82.\nΈχασε δηλαδή από το 2017 μέχρι το 2019 80 κιλά, χάρη στη βοήθεια του αθλητισμού και της σωστής διατροφής.\n«Ο Αλέξης από το Αρκαλοχώρι δείχνει το σωστό δρόμο, το δρόμο του αθλητισμού» αναφέρεται στο post το οποίο έχει συγκεντρώσει από από 3.000 likes.\nΓια το κατόρθωμά του, ο Αλέξης Μουράτης μίλησε στο προσωπικό του blog στο ketogreekdiet.com, κάνοντας μία πιο αναλυτική περιγραφή της φωτογραφίας που έγινε viral.\nΗ φωτογραφία στα αριστερά δεν δείχνει το μέγιστο βάρος που έφτασα\n«Η φωτογραφία στα αριστερά είναι από το 2014 και δεν είναι στο μέγιστο βάρος που έφτασα. Απλά ταίριαζε στο κολλάζ λόγω περιεχομένου, κάποια στιγμή θα αναρτήσω και φωτογραφία από το μέγιστο σημείο. Οι επόμενες φωτογραφίες είναι από τα έτη 2017, 2018 και 2019 αντίστοιχα.\nΓια να μιλήσουμε με αριθμούς, η πρώτη καταγραφή βάρους που έκανα έγινε στις 15/12/2016 όπου η ζυγαριά έδειξε 162.8 κιλά. Σχεδόν το μισό σωματικό μου βάρος ήταν λίπος.\nΛίγες μέρες μετά τον αγώνα της τελευταίας φωτογραφίας έκανα λιπομέτρηση με dexa scan, που θεωρείται η πιο ακριβής μέθοδος που υπάρχει. Στα 81 κιλά λοιπόν που είμαι πλέον, το λίπος μου έχει ποσοστό 15,9%.\nΌλες οι εξετάσεις αίματος που έχω κάνει το τελευταίο διάστημα έχουν άψογα αποτελέσματα, και ο υποθυρεοειδισμός που είχα πάντα, έχει εξαφανιστεί, τόσο από τις εξετάσεις αίματος, όσο και από τον υπέρηχο», τόνισε μεταξύ άλλων ο Αλέξης Μουράτης.