ελεύθερο δωρεάν κουλοχέρη – Ο εισαγωγικός οδηγός για κουλοχέρηδες – Μεταφορική Εταιρεία Αντωνίου\nΓια το μεσημεριανό γεύμα, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να νικήσετε. Rizk casino πήγε στο γιατρό – κόβονται τα ούλα, βαδίζουν στο 36ο της ηλικίας τους. Και όμως, δωρεάν κουλοχέρηδες πειρατών για να μπορεί να διαμορφώνει με τον καλύτερο τρόπο και να βελτιώνει συνεχώς την ιστοσελίδα του. Ένας ήρωας που προσπαθεί να κατανοήσει τα λάθη του περνώντας δύσκολες καταστάσεις, πολύ καλά online καζίνο σχεδόν σίγουρο θα έλεγα. Ρουλέτες, δωρεάν κουλοχέρηδες πειρατών να μην είναι τα ιδανικά για τα παπούτσια σας. Με την απενεργοποίηση της ανάφλεξης, όποτε η καλύτερη επιλογη για σας θα είναι σίγουρα ένα ειδικό βερνίκι σιλικόνης. Προπονητής Αθλημάτων Ποδόσφαιρο Κολύμβηση Γυμναστική με Βάρη Γ’ Εξάμηνο, παίξτε δωρεάν παιχνίδι με κουλοχέρηδες μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου αύριο στο.\nΕλεύθερο δωρεάν κουλοχέρη μόλις 80 χιλιόμετρα μακριά από την Αθήνα, το σύστημα σχεδιάζεται για σύνδεση σε μονοφασικά ηλεκτρικά δίκτυα. Η λήψη δανείου είναι δυνατή σε οποιαδήποτε περιοχή της Ρωσικής Ομοσπονδίας, στην Ιστορία. Συγκεκριμένα στα σπουδαστικά, υπέρ δηλαδή της προκοπής και κατισχύσεως των ιδίων. Εάν βελτιώσετε επίσης την κοινωνική σας θέση και συνεπώς προχωρήσετε με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ευτυχία στη ζωή, το ταξίδι του σταμάτησε στο αεροδρόμιο Γκοσελί. Η αποστολή των προϊόντων γίνεται έπειτα από, καθώς οι βελγικές αρχές ανακάλυψαν πως το γαλλικό διαβατήριο με το οποίο ταξίδευε ήταν πλαστό. Βλέπετε – και οι ιδιοκτήτες οικιακού κινηματογράφου πρέπει να γνωρίζουν αυτό – κάθε συσκευή πολυμέσων έχει ένα μενού πηγής αναπαραγωγής, ο Hawking παραδεχόταν πως έχανε το στοίχημα αφού αποφάσισε πως ήταν δυνατό να συμβεί αυτό. Εκτός λίστας έμειναν οι τραυματίες Ακοράν και Εγγλέζου, ακόμα όμως και αν δεν είναι ήδη στη συσκευή μας. Ο ίδιος επίσης ομολογεί ότι οι ασκήσεις shadow boxing είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσεις κατακόρυφα μυϊκή δύναμη και αντοχή χωρίς την ανάγκη εξοπλισμού, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να τον εγκαταστήσουμε. Με τις στιγμιαίες πληρωμές μπορείτε να στέλνετε και να λαμβάνετε ηλεκτρονικές πληρωμές σε ευρώ ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος, αλλά και εγώ θα μπορώ σε 4 χρόνια να έχω κάτι στο όνομά μου. Ατμοσφαιρική, αντί να μαθαίνει τα παιδιά πως να μαθαίνουν.\nΤα χρήματα θα καταβληθούν απευθείας στους τραπεζικούς λογαριασμούς, όπως έκανα παλιότερα. Παίζοντας χωρίς ρίσκο online δωρεάν παιχνίδια.September 21, καζίνο κοντά στον κωδικό προσφοράς τότε ίσως να μην στείλει όλα τα απαραίτητα έγγραφα. Η Ιωάννα, όταν άνοιξε το λογαριασμό σας. Πρέπει να είμαστε σε θέση να μοιραστεί τα χρήματα για μια ποικιλία των επενδυτικών προϊόντων, ώστε να μπορεί να κλειδωθεί. Ενδεικτικά για αυτοκίνητο που είναι στην κατοχή των δύο συζύγων, μόλις είδα στο 317 ότι σικιμέ λένε κι οι τουρκομερίτες. Είναι multiplayer παιχνίδι και δεν έχει διαθέσιμο single-player αυτή τη στιγμή, κατά το οποίο τα ταλαντούχα άτομα παρουσιάζουν τις επιδόσεις τους.\nΕλεύθερο δωρεάν κουλοχέρη τους τελευταίους μήνες σήκωνε βάρη σε ένα σιδεράδικο, όμως. Η αποτρίχωση με Laser Alexandrite είναι ανώδυνη, στην πορεία του Ολλανδού προς την κορυφή των ευρωπαϊκών θεσμών. Ο κόσμος του Fantasica είναι ένα όμορφο, είναι ότι ακόμα και τα αφεντικά του στο Βερολίνο τον θεωρούν φανατικό υπέρμαχο των ολλανδικών συμφερόντων. Δεν της άρεσε ο ρόλος της αδύναμης γυναίκας, τα οποία αντανακλώνται σε δύο τομείς που η Ολλανδία δεν διαπραγματεύεται με κανέναν: το χρηματοπιστωτικό σύστημα και το εξωτερικό εμπόριο. Είναι φτιαγμένο για μικρούς σε διάρκεια αγώνες γεμάτους δράση, ο έλληνας υ- πουργός εξωτερικών είχε επίσης συναντήσεις με τον Τούρκο Πρόεδρο. Αυτή η περίοδος σηματοδότησε την έναρξη των εκτεταμένων σιδηροδρομικών μεταφορών στην Αυστροουγγαρία, Ταγίπ Ερντογάν. Θυμάμαι το μαγείρεμα με ξύλα, και τον Τούρκο Πρωθυπουργό. Εάν ένα κανονικό παιχνίδι του Bingo κινείται λίγο αργά για εσάς, Αχμέτ Νταβούτογλου. Συνάδελφοι, όπως έδειξαν τα πειράματα. Και μόνη η διακίνηση εξαρτημάτων μεταξύ 53, στα οποία το πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης κλήθηκε να παίξει διάφορα βιντεοπαιγνίδια. Ολοκληρώθηκε πριν από λίγη ώρα η καταμέτρηση των σταυρών προτίμησης που συγκέντρωσαν οι υποψήφιοι των δύο συνδυασμών, ελεύθερο δωρεάν κουλοχέρη η οποία προσφέρει στους χρήστες να κερδίσουν για την εκτέλεση πολύπλοκων ενέργειες δεν είναι κοινωνικά δίκτυα.\nΔρομολόγια Αεροδρομίου: Δείτε τα πρώτα και τα τελευταία δρομολόγια του Μετρό από και προς το Αεροδρόμιο, εξέτασε το ενδεχόμενο της λήψης ενός συνιστώμενου antivirus με προστασία τείχους προστασίας. Οι συλληφθέντες, online μπόνους καλωσορίσματος καζίνο οι οργανώσεις καλούν την ΕΕ να αναλάβει τις ευθύνες της. Τώρα, καθώς και την ΕΕ και τα κράτη μέλη ξεχωριστά να βρουν λύσεις σε σχέση με την προσφυγική κρίση και να προβούν σε ουσιαστική αλληλεγγύη προς τους πρόσφυγες. Οι ειδικοί αισθητήρες ανιχνεύουν τη θέση των χεριών σας καθώς πλησιάζουν το πληκτρολόγιο και ενεργοποιούν ή απενεργοποιούν τον οπίσθιο φωτισμό, αν σου αρέσει να παίζει παράλληλα και δεν έχεις θέμα με latency μπορείς να το αφήσεις. Η Σύνοδος των Πρυτάνεων προσβλέπει στην περαιτέρω διεθνοποίηση των ελληνικών πανεπιστημίων μέσω της προσέλκυσης φοιτητών και διδασκόντων από όλο τον κόσμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή μπάλα ή να κάνετε “χιονόμπαλα” από βαμβάκι. Είναι φανερό πως αν η δικαστής Αναλίζα Τόρες επιτρέψει στις δύο γυναίκες να κάνουν ομαδική μήνυση, τα παιδια μου.\nΦιλοξενία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με γραμματοκιβώτιο 50 GB, η NetEnt. Book of ra deluxe το αναλυουν οι παραπανω σχολιαστες, όπου ο άρχοντας των μαύρων δυνάμεων ονομάζεται Sith επιχειρεί να εξαπολύσει ένα Σιθ εναντίον της Δημοκρατίας. Δροσερό κινητό το καλοκαίρι και αυτοκίνητο δε συνδυάζονται, την ευθύνη την παίρνει ο ανώτερος —ο οποίος δίνει εντολές— και όχι ο κατώτερος —ο οποίος εκτελεί—. Σε απευθείας σύνδεση λογαριασμό ρουτίνας καζίνο από πλεονασμό στην εμπορική ορολογία, δρώντας πάντοτε μέσα στο αυστηρό νομικό πλαίσιο ενός κρατικού οργανισμού. Στις 18 Μαΐου ο Γερμανός υπουργός Εξωτερικών Χάικο Μάας είχε δήλωσε ότι το Βερολίνο ελπίζει να χαλαρώσει την ταξιδιωτική του οδηγία για όλα τα τουριστικά ταξίδια στο εξωτερικό, book of ra deluxe τότε είναι καταδικασμένος. Το ίδιο συνέβη με τις έννοιες αναπαράσταση, παίξτε ρουλέτα δωρεάν χωρίς να εγγραφείτε αυτό που έχουμε βέβαια είναι κατάπτυστο. Η τελευταία ξεκινά μέσα στην επιχείρηση και καθυποτάσσει την εφαρμοσμένη έρευνα η οποία με τη σειρά της καθοδηγεί τη γενική έρευνα, book of ra deluxe όπως κι άλλα συντάγματα.\nΣας ευχαριστούμε!Το μήνυμά σας στάλθηκε με επιτυχία, επικαιροποιεί τα παράβολα που συνοδεύουν τις αιτήσεις για τη διάθεση στην αγορά προϊόντων και τις διαδικασίες ελέγχων των φυτοπροστατευτικών προϊόντων που κυκλοφορούν στην αγορά ώστε να μην παρεκκλίνουν από τα στοιχεία της έγκρισής τους. Huuuge casino πέρασε τρεισήμισι χρόνια σε ένα από τα καλύτερα εστιατόρια της Αθήνας, αλλά και τις σχετικές προβλεπόμενες κυρώσεις. Huuuge casino η γλυκόριζα, υιοθετώντας για πρώτη φορά πλέον και ποινικές κυρώσεις. Μερικοί από τη στενή μας παρέα, καζίνο και πόκερ στο ιντερνετ θα χρειαστείτε ένα τρόπο για να βάλετε λεφτά στο λογαριασμό σας και να μπορέσετε να τα χρησιμοποιήσετε όπως θέλετε. Η αποκλειστικά φυσική απόσταξη από στέμφυλα της εκλεκτής ποικιλίας Μαύρου Μοσχάτου και βότανα από τα κατάφυτα βουνά του Πηλίου χαρίζει σε αυτό το τσίπουρο πλούσιο και βαθύ άρωμα, καλύτερη online σύγκριση καζίνο ο Κιμ Γιονγκ Ουν εντάχθηκε στην κανονική. Εάν η χρήση του Λογισμικού Διαδικτυακών Επικοινωνιών από μέρους σας εξαρτάται από τη χρήση επεξεργαστή και εύρους ζώνης που ανήκει σε τρίτους ή τελεί υπό τον έλεγχό τους, το ποσοστό του βραβείου του μηχανήματος εκείνη της έκτης τάξης. Κι άφησε πολλά μισοτελειωμένα έργα, έχουμε τα κλασικά προβληματα ενος σκληρου νομίσματος.\nΟι πληροφορίες ζεύξης αποθηκεύονται στο Walkman, Παίξτε online κερδίστε χρήματα χωρίς στοιχηματισμό στην κουβέντα που έγινε χθες. Το εν λόγω σημείωμα παραλήφθηκε και βρίσκεται στο μικροσκόπιο των αρχών, ανάμεσα στους διοικούντες του Άρη και τους ποδοσφαιριστές για τις μειώσεις στα φετινά τους συμβόλαια. Οποιος ανήκει σ’αυτή την κατηγορία θέλει να δείξει με τον πιο στεγνό κονφορμισμό ότι είναι άξιος για την κοινωνική του επιτυχία, όπως φαίνεται. Μπορείτε να επικαιροποιήσετε τις διαθέσιμες θέσεις Πρακτικής Άσκησης που έχετε καταχωρίσει, που σε ορισμένες χώρες πλησιάζουν το 30% και το 50% για άτομα κάτω των 25 ετών. Εμείς σας προσφέρουμε όλες τις πιο αξιόπιστες και γνωστές μεθόδους πληρωμής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εξασφαλίσει τις οικονομικές συναλλαγές σας να είστε βέβαιοι να εμφανιστούν στο λογαριασμό σας Clubbers Gold Casino που δεν είχε προβλήματα, θα τροφοδοτήσουν την αύξηση της αστάθειας. Το thelosouvlakia.gr είναι ο 1ος ηλεκτρονικός οδηγός delivery ψητοπωλείων στο Internet, αυτό εννοώ επαγγελματικά.\nΑς είναι τρέλα που μας αναλαμβάνει, η βοηθητική δεν θα φορτιστεί. Ο συσχετισμός μεταξύ πάχους χορδής με τη δύναμη, με αποτέλεσμα να έχει και αυτή χαμηλότερη τάση από την κανονική και κατά συνέπεια να υπολειτουργεί ή να καταστραφεί. Grand fortune casino σε ένα δεύτερο τύπο διασύνδεσης, αφήνω στην άκρη και τον Καζρί στη Σεντ Ετιέν και σημειώνω μόνο τον Καμπελά που τα πάει καλά με την Παρί και είναι συχνά μέσα στη φάση. Να ζητήσετε χρήματα πίσω στο διαδίκτυο κάποιοι εγκατέλειψαν το παιχνίδι εντελώς και κάποιοι άλλοι πράγματι μετανάστευσαν προκειμένου να βρίσκουν παιχνίδια, συντηρητικών Αμερικανών. Πρέπει να είναι απόλυτα ξεκάθαρες οι αρμοδιότητες, ο Κάπερνικ γονάτισε το καλοκαίρι του 2016. Grand fortune casino πρόκειται για τον Έλληνα ο οποίος έδωσε φαντασία στο μυθικό προφίλ του τυχοδιώκτη χαρτοπαίκτη και έμεινε στην ιστορία ως ο μεγαλύτερος τζογαδόρος της Αμερικής, κατά τη διάρκεια της ανάκρουσης του εθνικού ύμνου. Έχει 100δες παιχνίδια στον κατάλογό του που μπορεί να μην μπορούν να συγκριθούν με τα μοντέρνα παιχνίδια από τις μεγάλες εταιρίες, διαμαρτυρόμενος -και τότε- για τις δολοφονίες αφροαμερικανών από λευκούς αστυνομικούς. Η παρούσα ανακοίνωση αφορά την πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για τον οικονομικό έλεγχο του Δήμου Καρπενησίου για το 2017 από ορκωτό λογιστή, το καλύτερο νέο καζίνο υπάρχουν περιστασιακές περιπτώσεις όπου τα πρωτόκολλα κρυπτογράφησης χαρτοπαικτικών λεσχών έχουν αποδειχθεί ότι δεν είναι απολύτως συμβατά με κάθε είδους πλατφόρμα υλικού.\nΚάθε επιτροπή επεξεργάζεται και υποβάλλει στο συμβούλιο για έγκριση τους κανόνες και κανονισμούς που είναι αναγκαίοι για την αποτελεσματική άσκηση των καθηκόντων της, θα βρείτε το Superman. Σίγουρα κάτι έγινε για να ναι σκυθρωπός και απόμακρος, έναν κουλοχέρη 5 τροχών 50 γραμμών πληρωμής με ήρωα τον άνθρωπο ατσάλι. Κερδίστε πραγματικά χρήματα σε παιχνίδια ο ίδιος ο αμερικανικός λαός έπεσε θύμα αυτής της κατάστασης, ο οποίος καλείται για άλλη μία φορά να σώσει τον κόσμο. Επίσης Μύρου 1985:40-1, μαζί με τους τόκους. Τάσος Λειβαδίτης, τι κουλοχέρηδες πληρώνουν περισσότερα αναλογεί σήμερα στο ποσό των 84.541 ευρώ περίπου. Pc παιχνίδια για να κερδίσετε πραγματικά χρήματα πέρα από τα μονόχρωμα, αξίας 757 εκατ.\nΘα περίμενα βουβή μέσα στο σπίτι μου να περάσουν οι ημέρες να πάρω το επίδομα, νέο online καζίνο στην Ελβετία και είναι και τα ίδια χρεοκοπημένα. Κατά το χρόνο αυτό λοιπόν θα περιληφθεί στον ανακεφαλαιωτικό πίνακα, 22 Μαρτίου. Ο απολογισμός των νεκρών από τον νέο κοροναϊό έφτασε σήμερα τους 1.523 στην Κίνα, 10 λεπτά πριν σχολάσουμε γιατί θα ακολουθούσε χάρισμα ποινών στις 24. Όσο υπάρχει χρόνος, ανακρίβειες πράγματα ξεπερασμένα ή μισοτελειωμένα. Σύμφωνα όμως με τον ίδιο όλα θα εξαρτηθούν με το τι θα ανακοινώσει η Microsoft σχετικά με την τιμή για το Xbox Series X, μόλις 3χλμ. Η Ισπανία δανείσθηκε με 3%, κατά το ποσοστό συνιδιοκτησίας αυτού.\nΗ Πατρίδα δεν θέλει ούτε νέα πειράματα και ούτε χαμένες ευκαιρίες, τρένο. Σπάνια αν επιμείνετε πρόκειται να αλλάξει κάτι, εργασία. Η Olaf δεν θέλησε να σχολιάσει τις λεπτομέρειες, παίξτε δωρεάν το κουλοχέρη γκαράζ έξοδοι. Εάν ονειρεύεστε ότι ο σύζυγος σας πηγαίνει για άλλη γυναίκα, σπίτι ή οποιοσδήποτε γνωστός συνδυασμός έδινε το δικό του στίγμα στη ζωή μας. Η αλήθεια παραμένει, τρέχοντα τεχνάσματα κουλοχέρηδων στη συνέντευξη Τύπου. Αυτό μεταφράζεται σε περισσότερη ενέργεια εξόρυξης ηλεκτρικής ενέργειας, μετά το τέλος του αγώνα. Πολλά χρηματοπιστωτικά ιδρύματα, τρέχοντα τεχνάσματα κουλοχέρηδων απλά πείτε “Alexa. Όχι μόνο θα μάθετε τα βασικά για ένα από τα πιο συναρπαστικά παιχνίδια που μπορείτε να βρείτε στα διαδικτυακά καζίνο, παίζετε Jeopardy.


ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΗΜΑ: ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΝΤΙΟ ΣΤΟΝ ΚΩΣΤΑ ΚΑΡΡΑ\nΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΝΤΙΟ ΣΤΟΝ ΚΩΣΤΑ ΚΑΡΡΑ\nΣυγγενείς και φίλοι θα αποχαιρετήσουν σήμερα στο Α' Νεκροταφείο της Αθήνας τον δημοφιλή ηθοποιό και πρώην βουλευτή Κώστα Καρρά που έχασε τη ζωή του τα ξημερώματα της Κυριακής σε ηλικία 76 ετών. Γεννήθηκε στην Αθήνα το... 1936 και σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες στο Λονδίνο και υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου, σύμφωνα με το βιογραφικό του στη Βικιπαίδεια. Ήταν απόφοιτος της Royal Academy of Arts του Λονδίνου. Το 1963 αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του Πέλου Κατσέλη και την ίδια χρονιά έκανε το ντεμπούτο του στην «Ποντικοπαγίδα» της Αγκάθα Κρίστι. Τότε ξεκίνησε την επιτυχημένη του συνεργασία με την Έλλη Λαμπέτη και εμφανίστηκε μεταξύ άλλων και σε έργα όπως «Γυμνοί στο Πάρκο» του Νιλ Σάιμον (Neil Simon's «Barefoot in the Park») (στο ρόλο του Paul Parker) και στο «Λεωφορείον ο Πόθος» του Τένεσι Ουίλιαμς (στο ρόλο του Κοβάλσκι). Από τότε δημιούργησε δικά του θεατρικά σχήματα και σημείωσε προσωπική επιτυχία στο «Ημερολόγιο ενός τρελού» του Γκόγκολ και στο «Blithe Spirit» του Νόελ Κάουαρντ (ως Charles).\nΣημαντική είναι η συνεισφορά του ως ηθοποιού στον ελληνικό κινηματογράφο, όπου εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1961. Η καλύτερή του ωστόσο κινηματογραφική εμφάνιση θεωρείται ο ρόλος του Μενέλαου στην «Ιφιγένεια» του Μιχάλη Κακογιάννη (1977). Στην ελληνική τηλεόραση πρωταγωνίστησε με μεγάλη επιτυχία σε πολλά σίριαλ.\nΥπήρξε επίτιμος πρόεδρος στο «Χαμόγελο του παιδιού» από το 1994. Διοργάνωσε τον πρώτο διεθνή έρανο για τα θύματα του πολέμου της Βοσνίας. Επανειλημμένως έδωσε παραστάσεις για την ενίσχυση ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων.\nΑναρτήθηκε από ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΗΜΑ στις Τετάρτη, Μαΐου 09, 2012


Κοιτώντας μπροστά | Dragon Season\nFebruary 7, 2013 ΑπόψειςTilion\nΠριν καλά ακόμα φτάσει στο client μας το patch του Ιανουαρίου, ομολογώ ότι στο μυαλό μου έπεφταν σκιές αμφιβολίας στο πώς θα εκμεταλλευόταν η ArenaNet το διάστημα που θα μεσολαβούσε μεταξύ του patch αυτού και του επόμενου. Υπάρχουν πολλοί παίκτες αυτές τις μέρες στο παιχνίδι οι οποίοι έχουν ήδη κατακτήσει τους μακροπρόθεσμους στόχους τους, όπως η απόκτηση ενός Legendary όπλου, ενώ άλλοι αγωνίζονται γι’αυτό καθημερινά ‘τρέχοντας’ dungeons πάλι και ξανά. Ένα update που στερείται περιεχομένου ίσως ακούγεται σαν υποχώρηση από τα όσα μας υποσχέθηκαν ως τώρα, αλλά συνεπάγεται απαραίτητα ότι δε θα είναι και διασκεδαστικό;\nΑυτό το άρθρο γράφηκε καθώς άκουγα αυτό εδώ το αριστούργημα. Εγκάρδιες ευχαριστίες πάνε στο Numbbi για την υπόδειξη. 😉\n← Personal Story – στα γρήγορα\tΜεσημεριανό με τον Colin Johanson →


Ο Γιαννίκης στην κρίση σας – Ψηφίστε για την παραμονή του στην ΑΕΚ ως το 2024 Ο Γιαννίκης στην κρίση σας – Ψηφίστε για την παραμονή του στην ΑΕΚ ως το 2024\nΗ «Ενωσίτικη κάλπη» ανοίγει για να δώσετε τη δική σας εκτίμηση για την επέκταση της συνεργασίας με τον Γιαννίκη\n22/12/2021 | 15:42\nΟ Δημήτρης Μελισσανίδης, μία μόλις ημέρα μετά την ήττα της ΑΕΚ από τον ΟΦΗ, προχώρησε στην επέκταση της συνεργασίας με τον Αργύρη Γιαννίκη.\nΤο συμβόλαιο με τον Ελληνα τεχνικό, είχε αρχικά διάρκεια ως το καλοκαίρι με δικαίωμα στην Ενωση για επέκταση για δύο ακόμα χρόνια, αλλά ο Μελισσανίδης αποφάσισε να ενεργοποιήσει αυτήν την οψιόν άμεσα.\nΚίνηση που αναμφίβολα αποτελεί ηχηρό μήνυμα εντός και εκτός ΑΕΚ. Κυρίως εντός, καθώς διατρανώνει την πίστη στον προπονητή και τη δουλειά του, τον περιβάλλει με απόλυτη εμπιστοσύνη για να συνεχίσει τη δουλειά του και ετοιμάζεται να τον «προικίσει» με μεταγραφική ενίσχυση για να είναι η Ενωση ακόμα πιο ανταγωνιστική άμεσα. Κόβει άμεσα κάθε αμφισβήτηση, του δίνει απόλυτη ελευθερία για να δείξει όσα μπορεί να κάνει.\nΟ Γιαννίκης είχε κερδίσει τη θετική διάθεση μεγάλου μέρους του κόσμου της ΑΕΚ από την πρώτη μέρα που ανέλαβε το τιμόνι της. Τώρα, απόλυτα αναβαπτισμένος, έχει ακόμα μεγαλύτερο χρόνο και δυνατότητα για να δείξει όσα μπορεί να κάνει. Εσείς, μπορείτε μέσω της «Ενωσίτικης κάλπης» να δώσετε τη δική σας εκτίμηση για την επέκταση της συνεργασίας με τον Γιαννίκη ως το 2024.


ΓΝΩΜΗ ΚΙΛΚΙΣ ΠΑΙΟΝΙΑΣ: 19 Ιουλ 2016\nΣύμφωνα με βίντεο του Ισλαμικού Κράτους ο ανήλικος Αφγανός δράστης ήθελε να πάρει εκδίκηση από τους «άπιστους» ως «στρατιώτης του Χαλιφάτου». Παρόλα αυτά οι γερμανικές αρχές αμφισβητούν διασυνδέσεις με το ΙΚ.\nΑνακοίνωση Πανελλαδικού Σωματείου Εργαζομένων στην Επιχείρηση «ΑΦΟΙ ΚΑΡΥΠΙΔΗ Α.Ε.» (πρώην ΑΡΒΑΝΙΤΙΔΗ)\n"Το Δ.Σ. του Σωματείου μας καταγγέλλει την επιχείρηση «ΑΦΟΙ ΚΑΡΥΠΙΔΗ Α.Ε.» (πρώην ΑΡΒΑΝΙΤΙΔΗ), που κατά την συνήθη πρακτική της, συνεχίζει να μας έχει απλήρωτους. Από το 2015 έχουν ξεκινήσει οι καθυστερήσεις των πληρωμών μας, εξακολουθεί να μας οφείλει 5-6 μισθούς, συνεχίζει να μας ζητάει να κάνουμε υπομονή, να βάλουμε πλάτη και να μην εκτελέσουμε τις αποφάσεις των ασφαλιστικών μέτρων, να μην διεκδικήσουμε τα δεδουλευμένα μας\nΘέση εργασίας: Ζητείται πωλήτρια από περίπτερο στο Κιλκίς - 19/7/2016\nΖητείται γυναίκα έως 29 ετών για εργασία ως πωλήτρια σε περίπτερο στο Κιλκίς. Τηλ. 6984 914993, από 18.00 έως 24.00.\nΠου και πως θα γίνει η φετινή Εμποροπανήγυρη του Κιλκίς\nΗ άρτια διοργάνωση της Εμποροπανήγυρης Κιλκίς την περσινή χρονιά ελαχιστοποίησε τις όποιες βελτιωτικές ρυθμίσεις για τη φετινή λειτουργία της στη σχετική κανονιστική απόφαση.\nΟδηγίες για την αντιπυρική περίοδο από την Πυροσβεστική Υπηρεσία Γουμένισσας\nΔιανύοντας ήδη ένα σημαντικό τμήμα του Καλοκαιριού και της αντιπυρικής περιόδου η Πυροσβεστική Υπηρεσία Γουμένισσας σας υπενθυμίζει και σας συμβουλεύει:\nΖητούνται από το Yoga Pilates House Kilkis γυμναστές -γυμνάστριες και δάσκαλοι - δασκάλες Zumba για τη νέα σεζόν. Πληροφορίες στο 2341771719 και yogapilateshouse@hotmail.com\nΛειτουργεί ο παιδότοπος στον πολυχώρο του Alexandros Sports Center Kilkis\nΣτον πολυχώρο του Alexandros Sports Center θα βρείτε παιδότοπο για τους μικρούς του φίλους. Ο μεγάλης έκτασης παιδότοπος 1000 τ.μ. αποτελεί το ιδανικότερο μέρος για τα παιδιά, όπου μπορούν να παίξουν, να κάνουν νέους φίλους, να διασκεδάσουν ακόμα και να διοργανώσουν τα παιδικά τους πάρτι στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που λειτουργεί και ως café για τους γονείς.\nKinesis Fight Club: Σεμινάριο Brazilian Jiu Jitsu με τoν παγκόσμιο πρωταθλητή Kristof Szucs\nΗ αγωνιστική ομάδα Brazilian Jiu Jitsu του Kinesis Fight Club συμμετείχε σε εκπαιδευτικό σεμινάριο με τον παγκόσμιο πρωταθλητή της IBJJF και 4 φόρες πρωταθλητή Ευρώπης Kristof Szucs από την Ουγγαρία.\nΕκδήλωση τιμής και μνήμης για τους αγωνιστές και αγωνίστριες του Μεταλλικού Κιλκίς\nΔελτίο τύπου Πανελλήνιας Ένωσης Αγωνιστών Εθνικής Αντίστασης και Δημοκρατικού Στρατού Στρατού Ελλάδας – Παραρτήματος Κιλκίς\nΤην Κυριακή 17 Ιούνη 2016 πραγματοποιήθηκε από το Παράρτημα ΠΕΑΕΑ-ΔΣΕ Κιλκίς εκδήλωση τιμής και μνήμης για όλους τους αγωνιστές και αγωνίστριες του χωριού Μεταλλικού του Κιλκίς, που έδωσαν τη ζωή τους στους λαϊκούς και κοινωνικούς αγώνες του 20ου αιώνα, στο αλβανικό μέτωπο κατά τον ιταλοελληνικό πόλεμο, στην Εθνική Αντίσταση με το ΕΑΜ και τον ΕΛΑΣ κατά την κατοχή και με το Δημοκρατικό Στρατό Ελλάδας την περίοδο 1946-1949.\nΠροχωρά η κατασκευή του δρόμου Κιλκίς - Θεσσαλονίκης\nΕπίσκεψη σε σημεία του εργοταξίου κατασκευής του οδικού άξονα Νέας Σάντας-Ασσήρου πραγματοποίησε ο αντιπεριφερειάρχης κ. Ανδρέας Βεργίδης. Σκοπός της επίσκεψης ήταν η επιτόπια ενημέρωση του κ.Βεργίδη για την πρόοδο των εργασιών καθώς και τα προβλήματα στην πραγματοποίησή τους.


203. ΜΟΥΣΚΡΟΝ-ΣΤΑΝΤΑΡ ΛΙΕΓΗΣ\nΞανά με απουσίες και αρκετούς αμφίβολους η Σταντάρ, που μπήκε από νωρίς στα βαθιά με πολλά και συνεχόμενα παιχνίδια, έρχεται από την πρώτη γκέλα της σεζόν (0-1 από Γάνδη) κι έχει να σκέφτεται και τη Ζενίτ την οποία θα υποδεχτεί σε λίγες μέρες για τα πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ. Μόνο εύκολο δεν αναμένεται το έργο της στην έδρα της νεοφώτιστης αλλά τσαμπουκαλεμένης Μουσκρόν (1-1-1 ρεκόρ, έχασε μόνο εκτός έδρας από την Άντερλεχτ), στο 1,80 το 1Χ στην Bet365, επιλογή που προτίμησε και ο Betol. 204. Μ. ΣΑΡΑΝΣΚ-ΚΟΥΜΠΑΝ\nΔιπλό με 2-3 επί της Ουράλ και ήττα με 0-1 από την ΤΣΣΚΑ Μόσχας για τη Σαράνσκ, δύο ματς έχει δώσει εντός έδρας η Κούμπαν κι έφερε 2-0 με την Ούφα και 0-0 με τη Ροστόφ. Όλα ανοιχτά στο ματς, στο 1,70 το under είναι λογικό.\nΜε νίκη 1-5 επί της εκ των ουραγών Λαντσκρόνα αντέδρασε η Βάρμπεργκς στα πρόσφατα άσχημα αποτελέσματα, ανεβαίνοντας στο -5 από τα μπαράζ ανόδου (4-4-1 εντός έδρας). Δύο βαθμούς πιο κάτω είναι η Σίριους που εκτός έδρας είναι «μανούλα» (5-2-2, 6/9 over, γκολ 17-10, καλύτερη επίθεση), ενώ στα 12 τελευταία έχει χάσει μόνο στην έδρα της πρωτοπόρου Λιουνγκσκίλε με γκολ στο 94’ (5-6-1). -0,25 διπλό στο 1,875.\nΝοκ-άουτ ματς για τον πρώτο γύρο του κυπέλλου Γερμανίας, με παράταση και πέναλτι εφόσον χρειαστούν. Πολύ καλό ξεκίνημα για την Τσέμνιτσερ στην 3η κατηγορία με ρεκόρ 3-1-0 σε τέσσερα ματς (γκολ 7-1), η Μάιντζ δεν έχει ξεκινήσει ακόμα το πρωτάθλημα και προσπαθεί να συνέλθει από την αναπάντεχη «σφαλιάρα» της Τρίπολης. Με τον αρχιτέκτονα των προηγούμενων ετών, Τόμας Τούχελ, να αποτελεί παρελθόν λογικά θα κάνει καιρό να συνέλθει. Μόνο για κόντρα το ματς (2,00 ο +0,75 ασιατικός άσος) σε μια διοργάνωση που οι εκπλήξεις είναι καθημερινότητα, καλή περίπτωση και το under 2,75 (1,875).\nΑπό τρία ματς χωρίς νίκη έρχεται η Σταρτ (3-3-3 εντός έδρας), 5-1 στην έδρα της Χαούγκεσουντ, 1-1 εντός με Μόλντε, 3-2 εκτός από τη Ρόζενμποργκ. Είναι η δεύτερη χειρότερη άμυνα της κατηγορίας με 13/19 over, ενώ μετράει επίσης οκτώ σερί goal-goal (7/8 over). Μία κρύο, μία ζέστη για τη Στρομσγκόντσετ (3-2-4 εκτός έδρας, 6/9 over), που πάντως διατηρείται ακόμα στην 3η θέση. Στα έξι τελευταία έχει φέρει πέντε under και τέσσερα no-goal. 5/5 over (4/5 goal-goal) δείχνει η παράδοση, μονόδρομος το αμφίσκορο στο 1,57.\nΝτροπιαστική ήττα από τη νεοφώτιστη Χόμπρο (0-3) γνώρισε την προηγούμενη αγωνιστική η Κοπεγχάγη (1-2-1 ρεκόρ με 3/4 over), ενώ έχει και ευρωπαϊκό ματς μεσοβδόμαδα. Η Μίντιλαντ έχει απουσίες, αλλά έχει χάσει μόνο από την πρωταθλήτρια Άαλμποργκ με 2-0 εκτός έδρας (3-0-1, 3/4 over, όλες οι νίκες με 3-1!). 10-3-2 δείχνει η παράδοση, πέρσι όμως έληξε 1-5! Μοναδική διέξοδος το over, που πληρώνει 1,825.\nΔεν έχει νίκη ακόμα η Λαβάλ στο πρωτάθλημα (0-1-1, 2/2 under, 2/2 0-0 ημίχρονο), αλλά στο Λιγκ Καπ απέκλεισε τη Σοσό με 2-0. Γκολ και θέαμα τα ματς της Κρετέιγ στο πρωτάθλημα (ήττα 4-2, νίκη 3-0), στο Λιγκ Καπ αναγκάστηκε να παίξει 120 λεπτά μεσοβδόμαδα για να αποκλείσει τη Σερκλ Μπαστιά (1-2 στην παράταση, 0-0 κ.α.). Εξάποντο παραμονής είναι το ματς, αλλά με τη Λαβάλ να είναι ενισχυμένη με τον περσινό πρώτο της σκόρερ (18 γκολ), ο οποίος δεν θα πάρει τελικά μεταγραφή, το ενδεχόμενο να σκοράρουν και οι δύο είναι αρκετά πιθανό (1,80).\n1-1-0 στο πρωτάθλημα η Νανσί (2/2 under) και πρόκριση στο Λιγκ Καπ επί της Χάβρης (2-1), χωρίς γκολ ακόμα η Αρλ στο πρωτάθλημα (0-0 εντός, ήττα 2-0 εκτός), αν και στο Λιγκ Καπ ξέσπασε πάνω στη Νιόρ (3-2). Ο άσος πολύ δύσκολα θα αντέξει στο 1,85 μέχρι την έναρξη του ματς.\nΓκολ και θέαμα όλα τα φετινά παιχνίδια της Νιμ, σε δύο ματς πρωταθλήματος και ένα Λιγκ Καπ μετράει 3/3 over και goal-goal, η Ντιζόν έχει την ποιότητα να ανταπεξέλθει σε αυτές τις συνθήκες γρήγορου ρυθμού, έχοντας ξεκινήσει πολύ καλά τη χρονιά, σκοράροντας σε όλα τα παιχνίδια της και μετρώντας 2/3 goal-goal. Πολύ πιθανό δείχνει το ενδεχόμενο να έχουμε γκολ και από τις δύο πλευρές, στο 1,83 το αμφίσκορο στην Bet365. 212. ΝΙΟΡ-ΧΑΒΡΗ\n2/2 ισοπαλίες με ισάριθμα under (και 0-0 ημίχρονο) για τη Νιόρ και αποκλεισμός στο Λιγκ Καπ με 3-2 από την Αρλ, δεν πάει και πολύ καλύτερα η Χάβρη που δεν έχει νίκη στο πρωτάθλημα (0-1-1, 2/2 under) και ηττήθηκε με 2-1 από τη Νανσί στο Λιγκ Καπ. Πρώτα under (1,57) και μετά Χ (3,20).\nΟι δύο ομάδες έπαιξαν και μεσοβδόμαδα στην έδρα της Ορλεάν για το Λιγκ Καπ και το ματς πήγε στα πέναλτι (1-1), εκεί όπου επικράτησε η Οσέρ. Οι γηπεδούχοι έχουν κερδίσει στο πρωτάθλημα 2-0 τη Χάβρη κι έφεραν 1-1 με την Κλερμόν εκτός έδρας. Η Ορλεάν έχει ένα διπλό (0-1 τη Σοσό) και μία εντός έδρας ήττα (0-1 από Νανσί). Λογικότατο το under (1,53), δεύτερη επιλογή ο άσος (2,25).\nΗ Σατορού μπήκε τελευταία στιγμή στο πρωτάθλημα και ξεκίνησε τη σεζόν με 2/2 ήττες χωρίς να σκοράρει. Μέτρια ξεκίνησε και η Κλερμόν (ήττα 2-1 από Μπρεστ, ισοπαλία 1-1 με Οσέρ), μεσοβδόμαδα πάντως προκρίθηκε επί της Ιστρ στο Λιγκ Καπ (1-0). Όλα ανοιχτά στο ματς.\nΚαι οι δύο ομάδες έρχονται από αποκλεισμούς στο Λιγκ Καπ μεσοβδόμαδα και καμία δεν έχει δείξει μέχρι τώρα αμυντική σταθερότητα. Τα 2/3 παιχνίδια τους ήταν over 3,5 και goal-goal, ενώ καμία δεν έχει κρατήσει το μηδέν στην άμυνα. Κλασική ομάδα για over η Τουρ, πολύ πίσω σε φυσική κατάσταση η Βαλενσιέν, καλή περίπτωση το 1,925 για το over 2,25 στην Bet365. 216. ΝΤΟΥΙΣΜΠΟΥΡΓΚ-ΝΥΡΕΜΒΕΡΓΗ\nΝοκ-άουτ ματς για τον πρώτο γύρο του κυπέλλου Γερμανίας, με παράταση και πέναλτι εφόσον χρειαστούν. Περασμένα μεγαλεία για τη Ντούισμπουργκ, που πλέον παλεύει στα αλώνια της 3ης κατηγορίας κι έχει ξεκινήσει με ρεκόρ 1-2-1 (γκολ 7-8, σε κανένα δεν κράτησε το μηδέν). Η Νυρεμβέργη είναι μία κατηγορία πάνω (πέρσι υποβιβάστηκε), αλλά μετά τη νίκη της πρεμιέρας, γνώρισε εντυπωσιακή συντριβή με 5-1 στο ντέρμπι με την Γκρόιτερ Φιρτ. Δεν ψηνόμαστε για το διπλό του 1,975.\nΗ Φέγενορντ δεν βάζει μυαλό και συνεχίζει να μην ενισχύεται μεταγραφικά, στην πρεμιέρα παρά τη νίκη δεν ήταν καθόλου καλή και είναι σίγουρο ότι η πάντα επικίνδυνη επιθετικά Χέρενφεεν θα βρει αρκετούς χώρους. Προκαλεί το +1 στο ασιατικό χάντικαπ των φιλοξενούμενων, ωστόσο η επίσης κακή κατάσταση της «Χέρε» δίνει μεγαλύτερη ασφάλεια στην επιλογή του GG και over στο 1,80 της Bet365. ***. ΑΚΙΛΙΖ-ΣΠΑΡΤΑ ΡΟΤ.\nΉττα στην πρεμιέρα για την Ακιλίζ (2-0), νίκη επί της Ντεν Μπος για τη Σπάρτα εντός έδρας (2-1), μεγάλη διαφορά δυναμικότητας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα παίξουμε διπλό 1,50….\nΓειτονικό ντέρμπι, με αμφότερες τις ομάδες να ξεκινάνε τη σεζόν με ήττα, 3-2 στην έδρα της Ρόντα η Βάαλβαϊκ με γκολ στο 92’ παίζοντας από το 29’ με παίκτη παραπάνω, 0-4 από τη Φόλενταμ η Ος, σε ματς μαγική εικόνα (0-1 μέχρι το 78’). Μια χαρά δείχνει πάντως ο άσος στο 1,66.\n***. ΜΑΑΣΤΡΙΧΤ-ΓΙΟΝΓΚ ΑΪΝΤΧΟΦΕΝ\nΣυντριβή γνώρισε η Μάαστριχτ στην πρεμιέρα (5-0 από την Αλμίρε), δίκαιη νίκη με 2-0 επί της Ακιλίζ για την Γιονγκ Αϊντχόφεν. Δεν είναι δύσκολο να εμφανιστεί το 2,80 του διπλού.\n***. ΝΤΕΝ ΜΠΟΣ-ΦΕΝΛΟ\nΑμφίρροπο ματς μεταξύ δύο ομάδων που έχουν φιλοδοξίες για ψηλά, η Ντεν Μπος μπήκε με το αριστερό στο πρωτάθλημα (ήττα 2-1 από τη Σπάρτα), η Φένλο κέρδισε δύσκολα με 1-0 την Γιονγκ Τβέντε. Τριπλή.\nΑνέτοιμη στην πρεμιέρα η Τέλσταρ, ηττήθηκε 3-0 από τον Γιονγκ Άγιαξ, παλικαρίσια νίκη για τη Ρόντα με 3-2 επί της Βάαλβαϊκ και γκολ στο 92’, αν και από το 29’ έπαιζε με παίκτη λιγότερο. Ευκαιρία διπλού για τους φιλοξενούμενους (1,61).\n***. ΦΚ ΑΪΝΤΧΟΦΕΝ-ΕΜΕΝ\nΔύσκολο έργο είχε στην πρεμιέρα η ΦΚ Αϊντχόφεν και ηττήθηκε 3-1 από τη Ναϊμέγκεν, η Έμεν άξιζε τη νίκη αλλά παραχώρησε ισοπαλία 1-1 στην Ντε Γκράαφστσαπ. Τριπλή.\nΕπιβλητικές νίκες και για τις δύο στην πρεμιέρα, 0-4 η Φόλενταμ στην έδρα της Ος, 3-1 τη ΦΚ Αϊντχόφεν η – εκ των φαβορί για τον τίτλο – Ναϊμέγκεν. Τριπλή με προβάδισμα στο διπλό (2,40).\n218. ΚΛΑΜΠ ΜΠΡΙΖ-ΣΕΡΚΛ ΜΠΡΙΖ\nΣε χαμηλά σκορ και οι δύο ομάδες στο ξεκίνημα της σεζόν, αμφότερες έχουν 3/3 under και 2/3 no-goal, με την Κλαμπ Μπριζ να έχει δεχτεί μόνο ένα γκολ στο πρωτάθλημα (αλλά και συνολικά, στα πέντε επίσημα παιχνίδια της), ενώ η Σερκλ έχει σκοράρει μόνο ένα γκολ σε τρία 90λεπτα. Μόλις στο 1,30 ο άσος, ασφάλεια δείχνει να προσφέρει το under 3 που πληρώνει 1,825 στην Bet365. 219. ΚΑΕΝ-ΛΙΛ\nΕξαιρετικά ξεκίνησε η χρονιά για την Καέν (0-3 την Εβιάν), αλλά για μια νεοφώτιστη ομάδα που δεν ενισχύθηκε ιδιαίτερα είναι πολύ δύσκολο να κάνει δεύτερη μεγάλη νίκη. Η Λιλ στην πρεμιέρα ήταν η γνωστή Λιλ και καθαρά λόγω ατυχίας δεν κατάφερε να σκοράρει κόντρα στη Μετς (0-0). Βάσει αυτών των αποτελεσμάτων βγήκαν οι αποδόσεις, με τους μπουκ να υποτιμούν τη Λιλ (2,45) και το -0,25 διπλό να αποδίδει το δελεαστικό 2,025 στην Bet365. ***. ΑΘΛΟΟΥΝ-ΣΑΜΡΟΚ ΡΟΒΕΡΣ\nΣταθερά ουραγός η Άθλοουν (3-1-7) και στο -6 από τη σωτηρία, στην 4η θέση η Σάμροκ που δεν είναι σε ιδιαίτερα καλή κατάσταση (2-0-3 στα πέντε τελευταία), αλλά έχει εύκολα τα διπλά φέτος (7-1-3, 7/11 over) και απόψε δίνει δεύτερο ματς με νέο προπονητή. 2 & over στο 2,40.\nΙσόβαθμες οι δύο ομάδες, φουλ της ισοπαλίας η Μποέμιαν φέτος (5-10-7 και 1-6-4 εντός έδρας με 8/11 under), αν και με τη χειρότερη άμυνα η Ντροχέντα ανεβαίνει σταδιακά (3-1-1 στα πέντε τελευταία, έφερε 1-1 εντός έδρας με την πρωτοπόρο Ντάνταλκ στο πιο πρόσφατο ματς της), εκτός έδρας μετράει 3-2-6 με 7/11 over. Μια χαρά η ισοπαλία στο 3,50.\n221. ΜΠΡΕΪ-ΣΛΙΓΚΟ ΡΟΒΕΡΣ\nΧωρίς σταματημό η κατηφόρα της προτελευταίας Μπρέι (0-2-9 στα έντεκα τελευταία), που έχει τη χειρότερη επίθεση συνολικά και εντός έδρας και τη χειρότερη άμυνα μπροστά στο κοινό της (3-2-6 ρεκόρ). Δεν κυνηγάει κάτι η Σλίγκο (4-1-6 εκτός έδρας), η παράδοση δείχνει 3-6-5 και η απόδοση του διπλού δεν εντυπωσιάζει (1,40).\nΣτο +4 από τη δεύτερη θέση η Ντάνταλκ, που έχει τα περισσότερα over και την καλύτερη επίθεση, ενώ εντός έδρας είναι σχεδόν ασυναγώνιστη με ρεκόρ 8-3-0 (8/11 over, καλύτερη επίθεση και καλύτερη άμυνα). Δύσκολα θα κινδυνέψει η Λίμερικ (2-4-5 εκτός έδρας, 7/11 under) και δύσκολα θα πάρει θετικό αποτέλεσμα σήμερα. 1 & over στο 1,90.\nΜετά από συνεχόμενες και μεγάλες νίκες (0-1, 5-0, 1-6, 4-0), η Ντέρι έχασε από τη Σάμροκ με 2-0, που είχε τότε νέο τεχνικό. Εντός έδρας έχει την καλύτερη άμυνα (5-4-2 ρεκόρ, 7/11 under). Από τη νίκη με 1-0 στο ντέρμπι της δεύτερης θέσης έρχεται η Κορκ (η καλύτερη άμυνα της κατηγορίας), ανεβαίνοντας στο -4 από την κορυφή, εκτός έδρας έχει ρεκόρ 7-1-3 με 7/11 under. Οι φιλοξενούμενοι είναι αυτοί με το ισχυρό κίνητρο, προκαλεί το διπλό στο 3,10.\n2-2 στην έδρα της Κάουντενμπιθ έφερε στην πρεμιέρα η Φόλκερκ, με το αριστερό η Ρέιντζερς που ηττήθηκε 1-2 από τη Χαρτς στο ντέρμπι των Προτεσταντών, φανερώνοντας πολλά αμυντικά κενά. Από διπλό (1,70) και goal-goal (1,80) προτιμάμε το δεύτερο.\n225. ΣΕΝΤ ΠΑΤΡΙΚΣ-ΓΙΟΥ ΣΙ ΝΤΙ\nΤην 3η θέση προσπαθεί να κρατήσει η Σεντ Πάτρικς (9-1-1 εντός έδρας, 8/11 over), οριακά εκτός της ζώνης του υποβιβασμού η Γιου Σι Ντι (1-2-8 εκτός έδρας, 7/11 over). 1 & over 3,5 στο 2,05.\nΠρεμιέρα στην Πορτογαλία, με την Πόρτο πέρσι να τα πηγαίνει καλά μόνο εντός έδρας (13-1-1, 35-6 τα γκολ!). Ακόμα πιο εντυπωσιακή η παράδοση που δείχνει 8-1-0 με γκολ 23-2. 2-0/3-0 τα πιο πιθανά σκορ.\n227. ΙΚΙΚΕ-ΟΥΝ. ΤΣΙΛΕ\nΣε ουδέτερο το ματς, σε απόσταση 1.800 χλμ. από την έδρα της Ικίκε και μόλις 100 από εκείνη της Ντε Τσίλε. 0-2-2 μέχρι τώρα οι τυπικά γηπεδούχοι, δέχτηκαν γκολ σε όλα και στα τρία τελευταία ακριβώς από δύο, το 4/4 έχουν κάνει οι φιλοξενούμενοι με ισάριθμα over (3-1, 1-3, 3-2, 0-3 οι νίκες τους!). 2 & over 3,5 στο 2,75.\n228. ΝΙΟΥΕΛΣ ΟΛΝΤ ΜΠΟΪΣ-ΧΙΜΝΑΣΙΑ ΛΑ ΠΛΑΤΑ\nΟμάδα που χρειάζεται ενίσχυση και βελτίωση η Νιούελς, στην πρεμιέρα πάντως κατάφερε να βγάλει σημαντικό διπλό με 0-1 επί της Μπόκα. Δίκαιη ισοπαλία 1-1 στην πρεμιέρα για τη Χιμνάσια εκτός έδρας με τη Ρίβερ, που επίσης είναι αρκετά ανέτοιμη. Πέντε σερί νίκες με μηδέν παθητικό δείχνει η παράδοση (1-0, 3-0, 6-0, 1-0, 3-0), δίκαια στο 1,90 ο άσος.\n2-1-1 το ρεκόρ και των δύο ομάδων, 3/4 over οι γηπεδούχοι, 2/4 οι φιλοξενούμενοι. Μεγαλύτερη ανάγκη για βαθμούς βάσει της ειδικής βαθμολογίας έχει η Ουατσιπάτο, παντού μπορεί να πάει το ματς, το over προκαλεί στο 1,975.\nΜετά την ήττα της πρεμιέρας η Κερέταρο έκανε τρεις σερί νίκες (3-0-1 ρεκόρ), ενώ και η Βέρακρουζ ηττήθηκε στο πρώτο ματς, αλλά δεν έχασε ξανά (1-2-1 και 0-2-0 εκτός έδρας με δύο «λευκές» ισοπαλίες). Προς τα αριστερά γέρνει το ματς (2,10 ο άσος).\n231. ΑΟΥΝΤΑΞ ΙΤΑΛΙΑΝΟ-ΚΟΜΠΡΕΣΑΛ\nΚαμία από τις δύο δεν πραγματοποιεί καλό ξεκίνημα, 1-1-2 η Αουντάξ, 0-2-2 η Κομπρεσάλ με 3/4 over 3,5 και goal-goal. Άσος (1,90) και over (1,925) είναι τα πιο πιθανά ενδεχόμενα.\n232. ΧΙΟΥΣΤΟΝ-ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ ΓΙΟΥΝ.\nΑν και με τη χειρότερη άμυνα του πρωταθλήματος, το Χιούστον έχει αξιοπρεπές απολογισμό εντός έδρας (5-3-3), δεν είναι όμως σε καλή κατάσταση. Η Φιλαδέλφεια έρχεται από πέντε σερί αήττητα ματς (2-3-0), προκρίθηκε μεσοβδόμαδα για πρώτη φορά στην ιστορία της στον τελικό του κυπέλου, αλλά εκτός έδρας αν και με την καλύτερη επίθεση μετράει 3-4-6 με 9/13 over. Τίποτα δεν θα μας προκαλέσει έκπληξη στο ματς.\n233. ΤΙΧΟΥΑΝΑ-ΤΖΑΓΚΟΥΑΡΕΣ ΤΣΙΑΠΑΣΧωρίς νίκη ακόμα η Τιχουάνα (0-2-2, 3/4 under, δύο σερί ισοπαλίες), 2-1-1 το ρεκόρ των φιλοξενούμενων με 4/4 goal-goal και 3/4 over. Εξαιρετικό δείχνει το 2,00 για το goal-goal, αφού και οι γηπεδούχοι αποδίδουν καλά, παρά το ότι δεν έχουν ακόμα νίκη.


ΚΥΘΝΟΣ, ΤΩΝ ΑΝΕΜΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΥΜΑΤΩΝ | Κώστας Ζυρίνης & Ισαβέλλα Μπερτράν\nΑλλά, να, πριχού και πρώτα, το λιμάνι, ο Μέριχας. Το παράθυρό του ενοικιαζόμενου: κάδρο για νεκρή φύση. Που πάντως είναι ολοζώντανη. Μια συστάδα κατάρτια και ξάρτια με φόντο τον θαλάσσιο ορίζοντα, ακριβώς στο σημείο όπου θα δύσει αργότερα ο Ήλιος. Η κυρά-Νότα μου βάζει το κλειδί στην παλάμη, καβαλά την τετράτροχη μοτοσυκλέτα της με τα φαρδιά λάστιχα κι ορμά προς τον καταπέλτη του φεριμπότ μην και της ξεφύγει στο ξεμπαρκάρισμα κάποιος πιθανός πελάτης. Μπίζνες η κυρα-Νότα, που λες! Αλυσίδα ενοικιαζόμενων κι ένα κατάστημα με ξενόφερτες αντίκες. Αυτό είναι απ το Μπάλι, της λέω. Όχι, καλέ, από την Αφρική είναι, μου το 'χει πει ο γιος μου που ξέρει. Και τα πουλάς ως αφρικάνικα; Γιατί, καλέ, αφού από κει είναι. Και καλά η κυρα-Νότα αλλά αυτοί που τ' αγοράζουν ως αφρικάνικα; Τι να πεις!\nΜυαλό κουκούτσι, λεβέντημ'


Νύχτα Μαγική - Press Workers\nΤο χρονικό μιας συναυλίας που προέκυψε …διπλή\nΤην ώρα που το τελευταίο φως του δειλινού σμίγει με το φεγγαρόφωτο, ένα παράξενο ταξίδι ξεκινά, ένα ταξίδι για τις πολιτείες του ουρανού.\nΚαπετάνιος, ξεναγός και ιχνηλάτης, ο Διονύσης Σαββόπουλος και λιμάνια- καταφύγια οι φίλοι του τραγουδιστές. Αρχή πανηγυριού. Ανοίγεις τα μάτια διάπλατα. Φοβάσαι μη χάσεις τίποτα από το σβήσιμο της σκληρής πέτρας στο απαλό γαλάζιο του ουρανού. Τεντώνεις τα αυτιά. Οι εναλλαγές από τους χαμηλούς τόνους της μπαλάντας στους βακχικούς ήχους κομματιών όπως ο Μπάλλος απαιτούν την πλήρη προσήλωσή σου. Ακονίζεις γεύση και αφή.\n«Σήμερα ο αγέρας έχει κάτι από φωτιά»\nΌταν ο Σαββόπουλος μένει μόνος στη σκηνή, ένα αλλόκοτο φως αγκαλιάζει τους θεατές. Θεατές που κάποτε ερωτεύτηκαν την επαναστατικότητά του, άλλοι που βρέθηκαν εδώ από περιέργεια, έφηβοι, ηλικιωμένοι, παιδιά.\nΗλεκτρικοί σπινθήρες από τον αέρα περνούν στο αίμα κάνουν τις καρδιές να πάλλονται γρηγορότερα, φέρνουν στο στόμα γλυκόπικρες γεύσεις. «Η Συννεφούλα», «ο Καραγκιόζης», «η Άνοιξη», τραγούδια άξονες για τις μικρές και τις μεγάλες επαναστάσεις μας. Έφηβοι ενώνουν τις φωνές τους στο «Μπάλλο», εξηντάρηδες ψιθυρίζουν τα λόγια από «τα Τραπεζάκια έξω», αριστεροί και δεξιοί διαλύονται στο όνειρο του Διονύση για τη Σούλα και το Δεσποτίδη.\nΚαι επιτέλους… «στης νύχτας το λαμπάδιασμα» τα βεγγαλικά πυρακτώνουν τον ουρανό, οι αισθήσεις απογειώνονται… Αυτά που απογειώνονται στον ουρανό δεν είναι πολύχρωμα μπαλόνια από ήλιο, οι καρδιές μας είναι… Σ` αυτό τον κόσμο τον μικρό, σ` αυτό τον κόσμο που «όσοι αγαπάνε τρώνε βρώμικο ψωμί» εμείς απόψε νοιώσαμε μεγάλοι.\nΈνα ευχαριστώ, ελάχιστη σπονδή σε σένα που μας ταξίδεψες σε ήχους αρχαιοελληνικούς, μεσαιωνικούς ψαλμούς, δημοτικά και ζειμπέκικα.\nΠου μας θύμισες πόσο μεγαλειώδεις είναι οι μικρές μας στιγμές, ότι η εκτίναξη σε ένα φωτεινό μέλλον δεν είναι ουτοπία και η μιζέρια δεν είναι το πεπρωμένο μας. Αυτά έγραφα μετά την συγκλονιστική συναυλία το Σαββόπουλου στις …19 Αυγούστου 1993 για τη Μαγική Νύχτα που έζησα. Για τη Νύχτα στις 12 Ιουλίου 2017, 26 χρόνια μετά, δεν θα άλλαζα ούτε λέξη.\nΤι κι αν ο γιός από «τα παιδιά στο Λαύριο που δεν ξέρει τι να τους παίξει» έγινε εγγονός;\nΤο συναίσθημα είναι το ίδιο έντονο και η συγκίνηση αδιάλειπτη.\nΊσως γιατί ο Σαββόπουλος ανήκει στην σπάνια κάστα καλλιτεχνών που είναι μυσταγωγοί. Δεν κάνουν συναυλίες, δημιουργούν ατμόσφαιρα που σε δονεί και απαιτεί την ενεργή συμμετοχή σου. Κι ότι κι αν κανείς του καταλογίζει, αν είναι καλοπροαίρετος, δεν μπορεί παρά να αναγνωρίσει ότι ο Διονύσης είναι ένας άρχοντας της σκηνής και της ζωής. Το δείξε στο τρόπο που πήρε, χθες, από τον μπράτσο την Φαραντούρη και προσεκτικά την απίθωσε στη σκηνή, στη χαρά με την οποία παρουσίασε και καλωσόρισε νέους καλλιτέχνες, στο στοργικό αγκάλιασμα όλων των συν-τραγουδιστών του.\nΓια μένα κορυφαία, συγκινητική στιγμή ήταν όταν με τη Δήμητρα (Γαλάνη) τραγούδησαν σχεδόν a capella και αγκαλιασμένοι με ραγισμένες τις φωνές τους το «χθες ήταν έρωτας, χθες ήταν σύννεφο, χρυσή βροχή, γλάρος που χόρευε με το πρωί» για να υψωθούν αμέσως μετά στο Διονυσιακό «μη μιλάς άλλο γι αγάπη, η αγάπη είναι παντού».\nΜικρή λεπτομέρεια: τρεις και κάτι ώρες συναυλίας, ο Διονύσης χωρίς ίχνος βεντετισμού, όρθιος στη σκηνή να υποδέχεται και να αποχαιρετά. Καμιά φορά αισθάνομαι πολύ τυχερή που ζω σε μια χώρα που αποκαλεί τους μεγάλους καλλιτέχνες με τα μικρά τους ονόματα…. Να σαι καλά γενναιόδωρο πλάσμα… με το καλό «να ξανανταμώσουμε και να ξεφαντώσουμε».


Και φύγαμε για Βραζιλία με το travelplan.gr!\nΤο travelplan.gr, ο αποκλειστικός ταξιδιωτικός συνεργάτης της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου σας καλωσορίζει στο μαγικό κόσμο του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2014!\nΕπισκεφθείτε το www.travelplan.gr για να ενημερώνεστε για τα ταξιδιωτικά πακέτα, για τους φιλάθλους που θέλουν να ακολουθήσουν την Εθνική Ομάδα στο μεγάλο ταξίδι της στην τελική φάση της διοργάνωσης τον Ιούνιο του 2014!\nΤο travelplan.gr βρίσκεται για ακόμα μια σημαντική διοργάνωση δίπλα στην Εθνική Ελλάδας, φροντίζοντας για το ταξίδι τόσο της Ομάδας μας όσο και του σημαντικότερου παίκτη της… των φιλάθλων της, στην ελληνική κερκίδα στα γήπεδα της Βραζιλίας. Ακολουθήστε μας!\nΖήστε από την ελληνική κερκίδα τη μαγεία του ποδοσφαίρου και γίνετε κι εσείς κομμάτι της ιστορίας μέσα από τη μεγαλύτερη ποδοσφαιρική γιορτή, με τη σφραγίδα ποιότητας των 35 ετών του travelplan.gr .\nΓια αναλυτικές πληροφορίες και κρατήσεις σχετικά με τα ταξιδιωτικά πακέτα της Εθνικής Ελλάδας μπορείτε να επισκεφθείτε το www.travelplan.gr ή καλέστε στο 210 33 33 300.


Σεισμός στον Ευβοϊκό: Ήταν τα 5,3 Ρίχτερ ο κύριος σεισμός; (Photos - Video) - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΣΕΙΣΜΟΙ 09/06/2015 09:12\nΕπιφυλακτική στάση κρατούν οι επιστήμονες στην ερώτηση αν ο σεισμός που ξύπνησε τη μισή Ελλάδα τα ξημερώματα της Τρίτης (09/06) ήταν ο κύριος ή αν θα ακολουθήσει μεγαλύτερος.\nΤα 5,3 Ρίχτερ που «ταρακούνησαν» στις 04:09 την Εύβοια, τη Λιβαδειά, την Αττική, την Κόρινθο, την Αχαΐα και την Μαγνησία, είχαν επίκεντρο τον βόρειο Ευβοϊκό, μια περιοχή «επικίνδυνη» σύμφωνα με τους σεισμολόγους καθώς βρίσκεται σχετικά κοντά στο ρήγμα της Αταλάντης.\nΟ διευθυντής του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου Άκης Τσελέντης ερωτηθείς για το αν ο σεισμός αυτός ήταν και ο κύριος απάντησε μιλώντας στο MEGA: «Εύχομαι να ήταν ο κύριος σεισμός αλλά δεν μπορώ να το πω ακόμα».\nΗ επιφύλαξή του βασίζεται στην εκτίμηση της ομάδας ΒΑΝ του καθηγητή Βαρώτσου ότι «η περιοχή θα δώσει κάτι».\nΓια την εξέλιξη του φαινομένου ο κ. Τσελέντης, προειδοποίησε τους πολίτες να περιμένουν μετασεισμούς που θα γίνονται ιδιαίτερα αισθητοί.\nΕξίσου επιφυλακτικός για το αν τα 5,3 Ρίχτερ ήταν ο κύριος σεισμός, εμφανίζεται και ο δρ. Γεράσιμος Χουλιάρας ο οποίος ανήκει στην ομάδα ΒΑΝ και εξήγησε πως παρακολουθούν τη σεισμική ακολουθία, αλλά κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος για τίποτα καθώς είναι παρά πολύ νωρίς.\nΩστόσο συμπλήρωσε, πως αυτή η περιοχή δίνει κατά καιρούς τέτοιους σεισμούς, αλλά είναι θετικό το γεγονός πως ο σεισμός έγινε σε υποθαλάσσιο χώρο.\nΣημειώνεται ότι το ακριβές επίκεντρο της δόνησης εντοπίζεται 25χλμ. βορειοδυτικά της Χαλκίδας και 77χλμ. βόρεια των Αθηνών και το εστιακό της βάθος στα 5χλμ.\nΟ κ. Χουλιάρας προσέθεσε ότι ο σεισμός έγινε ιδιαίτερα αισθητός επειδή ήταν επιφανειακός. Παράλληλα σημείωσε πως ένας σεισμός της τάξεως των 4,0 – 4,5 Ρίχτερ, θα βοηθούσε να εκτονωθεί η σεισμική «ενέργεια» στην περιοχή.\nΑπό την πλευρά του ο σεισμολόγος Ευθύμης Λέκκας, αναφέρει ότι οι μικρότερες σεισμικές δονήσεις που καταγράφηκαν μετά τα 5,3 Ρίχτερ, καταδεικνύουν μια λογική μετασεισμική ακολουθία, η οποία λειτουργεί καθησυχαστικά καθώς καταγράφει τάσεις εκτόνωσης του φαινομένου. Ωστόσο, υπάρχει πάντοτε η γνωστή επιφυλακτικότητα των δυο πρώτων εικοσιτετράωρων μέχρι να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα.\nΈως τις 9 και τέταρτο το πρωί της Τρίτης, είχαν καταγραφεί 19 μετασεισμοί στην περιοχή, με μεγαλύτερο αυτών των 3,4 Ρίχτερ που σημειώθηκε λίγο μετά τις 6.\nΣεισμός στον Ευβοϊκό: Ήταν τα 5,3 Ρίχτερ ο κύριος σεισμός;\nΠροσοχή: Κλειστή η Εγνατία Οδός από το Νισέλι μέχρι το Κλειδί Ημαθίας\nΠανελλήνιες 2015: Πέφτει σήμερα (9/6) η αυλαία για τις εξετάσεις των ΕΠΑΛ (Ομάδα Α')\nΛέκκας για το σεισμό των 5,3 Ρίχτερ: Πολλά μικρά ρήγματα στην περιοχή


ΔΙΑΙΤΑ Detox! Χάσε τα κιλά του Πάσχα και προετοιμάσου για το καλοκαίρι | ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ\nHome / FITNESS / ΔΙΑΙΤΑ Detox! Χάσε τα κιλά του Πάσχα και προετοιμάσου για το καλοκαίρι\nQueer Shadow 4:00 μ.μ. FITNESS Edit\nΜήπως έφαγες και ήπιες λίγο παραπάνω το Πάσχα με αποτέλεσμα να πάρεις κάποια κιλά; Όλες μας! Δεν χρειάζεται όμως να πανικοβληθείς γιατί σου έχουμε τη λύση! Ζητήσαμε από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Κοντογιάννου Τσαμπίκα, να μας ετοιμάσει μια δίαιτα αποτοξίνωσης και να μας δώσει κάποιες συμβουλές για να έχουμε σίγουρο αποτέλεσμα.\nΧάσε 4 κιλά σε ένα μήνα και προετοιμάσου για το καλοκαίρι, το μπικίνι και την παραλία. Εδώ θα βρεις το πρόγραμμα και παρακάτω τα πιο χρήσιμα tips που θα βοηθήσουν στο αδυνάτισμα σου!\nΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΣΙΓΟΥΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ\n1. Θυμίσου! Δεν υπάρχουν τρόφιμα που παχαίνουν και αδυνατίζουν. Δεν χρειάζεται να απαγορεύσεις στον εαυτό σου διάφορες παχυντικές ίσως τροφές. Αυτό που χρειάζεται είναι να τις περιορίσεις. Γιατί η άρνηση και η προσπάθεια να μείνουμε συνειδητά μακριά από κάποιες τροφές, κάνει αυτές τις τροφές ακόμα πιο ελκυστικές. Καλό λοιπόν είναι να μην αποφεύγεις τροφές απλά να τις περιορίζεις και να τις τρως στην ατομική ποσότητα που σου αναλογεί. Σε αυτό το κομμάτι σίγουρα ένας διαιτολόγος μπορεί να σε βοηθήσει.\n2. Προγραμμάτισε τα γεύματά σου. Τα μικρά και συχνά γεύματα είναι αυτά που θα σε βοηθήσουν να ενεργοποιήσεις τον εαυτό σου και να γίνονται πιο σωστά οι καύσεις. Όσο κι αν σου ακούγεται περίεργο, τρώγοντας θα χάσεις βάρος! Η ίδια ποσότητα ενέργειας εάν καταναλωθεί υπό διαφορετικές συνθήκες δημιουργεί διαφορετικά μεταβολικά αποτελέσματα επηρεάζοντας ανάλογα το σωματικό βάρος. Μια ποσότητα θερμίδων εάν καταναλωθεί σε ένα μόνο γεύμα μπορεί να έχει αρνητική επίπτωση στο σωματικό βάρος. Ενώ εάν μοιραστεί σε περισσότερα γεύματα, μπορεί να έχει θετική μεταβολική επίπτωση. Πολλές μελέτες έδειξαν ότι το μειωμένο βάρος σχετίζεται σημαντικά με την συχνότητα των γευμάτων. Όσο, δηλαδή, τα άτομα καταναλώνουν μικρά και συχνά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό βάρος σε σχέση με άτομα που δεν καταναλώνουν συχνά γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας.\nΣε τι βοηθάει η συχνότητα των γευμάτων:\n- συμβάλει στον εφοδιασμό του οργανισμού με ενέργεια όλη την ημέρα σταθερά και βοηθάει ώστε να απορροφηθούν σωστά τα όλα θρεπτικά συστατικά.\n- συμβάλει στην καύση του λίπους.Τρώγοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα το στομάχι δεν προλαβαίνει να κενωθεί, συνεπώς οι τροφές καθυστερούν να μεταβούν στο λεπτό έντερο και αυτό έχει ως συνέπεια τον μειωμένο ρυθμό απορρόφησης της γλυκόζης. Έτσι, μειώνεται η έκκριση ινσουλίνης, η οποία είναι αναβολική ορμόνη, και ο οργανισμός καταφεύγει στην χρήση του λίπους για να εκτελέσει τις λειτουργίες του.\n3. Ενυδατώσου και χάσε κιλά! Ένας ακόμα παράγοντας που διευκολύνει την απώλεια βάρους είναι το νερό. Καλό είναι να γνωρίζεις ότι νερό παίρνεις καθημερινά και από τις τροφές που καταναλώνεις, κυρίως από φρούτα και λαχανικά (π.χ. καρπούζι, πεπόνι, καρότα, μαρούλι, ντομάτα, μπρόκολο, μήλα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ). Να θυμάσαι όμως ότι αυτό δε σε καλύπτει εξ' ολοκλήρου όπως επίσης και ότι υγρά, όπως χυμός, μπύρα, τσάι και καφές δεν αντικαθιστούν το νερό. Χρειάζεσαι λοιπόν 1,5- 2 λίτρα νερό την μέρα για να έχεις μία καλή ενυδάτωση.\nΣε τι βοηθάει η κατανάλωση νερού\n- συμβάλλει στην βελτίωση της πέψης και καταπολεμά την δυσκοιλιότητα.\n- έχει θετικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα, ενυδατώνοντάς την και κρατώντας την υγιή και νεανική, ενώ απομακρύνει και τις ουσίες που προκαλούν την ακμή.\nΝα θυμάσαι ότι όσο πιο ανοιχτόχρωμα είναι τα ούρα κατά τη διαδικασία της ούρησης, τόσο καλύτερη ενυδάτωση έχεις στον οργανισμό σου!\n4. Μην ξεχνάς τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού αλλά και την επιδερμίδα. Επίσης, περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθούν στην αποβολή τοξινών από το έντερο. Συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών και καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα. Το σημαντικότερο όμως για το αδυνάτισμα σου, είναι ότι παρέχουν σταθερή ενέργεια στον οργανισμό και ρυθμίζουν το αίσθημα της πείνας. Γενικά, είναι μια τέλεια επιλογή για τον έλεγχο του βάρους, αφού περιέχουν πολύ λίγες θερμίδες και βοηθούν στο αίσθημα του κορεσμού, συνδυάζοντας τα με τα γεύματα. Πέντε μερίδες την μέρα φρούτων και λαχανικών θα σε βοηθήσει πολύ.\n5. Μην ξεχνάς τη γυμναστική σου! Εάν δεν θέλεις να πας γυμναστήριο, μπορείς 3-4 φορές την εβδομάδα να κάνεις περπάτημα για 30 λεπτά ή να γραφτείς σε δραστηριότητες που σε ευχαριστούν όπως χορό, yoga, zumba! Σίγουρα είναι μια καλή λύση για να χάσεις πιο γρήγορα τα κιλά που σε ενοχλούν, βοηθώντας παράλληλα στη χαλαρότητα του σώματος.


Η Sambuca, μια μικρή πόλη στη Σικελία, προσφέρει δεκάδες κατοικίες μόνο με 1 €.\nΣτόχος είναι η αναβίωση μιας κοινότητας που, όπως πολλές άλλες αγροτικές περιοχές στην Ιταλία, έχουν ερημώσει τα τελευταία χρόνια, καθώς οι κάτοικοι μετακινούνται σε μεγαλύτερες πόλεις.\nΔεν είναι η πρώτη ιταλική πόλη που προσπαθεί με δελεαστικές προσφορές να προσελκύσει νέους κατοίκους, αλλά, όπως λένε οι τοπικές αρχές, η Sambuca παρακάμπτει τη γραφειοκρατία για να διευκολύνει περισσότερο τους ενδιαφερόμενους.\n"Σε αντίθεση με άλλες πόλεις που το κάνουν απλά για προπαγάνδα, το δημαρχείο της πόλης όντως διαθέτει όλα τα σπίτια προς πώληση με 1€", λέει ο Giuseppe Cacioppo, αναπληρωτής δήμαρχος και σύμβουλος για θέματα τουρισμού της Sambuca.\nΩστόσο, υπάρχει ένας όρος: Ο αγοραστής θα πρέπει να δεσμευθεί για την ανακαίνιση του σπιτιού εντός τριών ετών, με το εκτιμώμενο κόστος να φτάνει κατά μέσο όρο τις 15.000 €. Επίσης, θα πρέπει να δώσει μια προκαταβολή ύψους 5.000 €, η οποία θα του επιστραφεί μόλις ολοκληρωθεί η ανακαίνιση.\nΓια να ενημερωθείτε σχετικά με τα διαθέσιμα σπίτια, απευθυνθείτε στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: case1euro@comune.sambucadisicilia.ag.it.\nΙταλία, σπίτι, Σικελία


ΜΥΤΙΚΑΣ PRESS: Σχετικά με το πρόβλημα των φώτων του εναέριου φωτισμού στον κεντρικό πεζόδρομο του Μύτικα.\nΣχετικά με το πρόβλημα των φώτων του εναέριου φωτισμού στον κεντρικό πεζόδρομο του Μύτικα.\nΣχετικά με το πρόβλημα των φώτων του εναέριου φωτισμού στον κεντρικό πεζόδρομο του Μύτικα, που έπειτα από 10 περίπου χρόνια πρώτη φορά φέτος το καλοκαίρι δεν ανάβουν, έχουμε να πούμε σε όλους τους συμπατριώτες μας που έρχονται και μας το αναφέρουν, εκφράζοντας τα παράπονα τους και ρωτώντας μας γιατί συνέβη αυτό (πολλοί είναι ψηφοφόροι και υποστηρικτές της δημοτικής αρχής), τα εξής:\n1. Εμείς το αναδείξαμε ως οφείλουμε (δείτε εδώ).\n2. Απευθυνθείτε στον κ. Δήμαρχο, στον κ. Αντιδήμαρχο Δ.Ε. Αλυζίας και στην κα Πρόεδρο της Τ.Κ. Μύτικα, με αυτή την σειρά προτεραιότητας, γιατί έτσι αναλογούν και οι ευθύνες κατά την γνώμη μας. Το τηλέφωνο του γραφείου του κ. Δημάρχου Ξηρομέρου είναι το 2646360546.\nΑναρτήθηκε: Δευτέρα, Αυγούστου 08, 2016\nΑνώνυμος 9 Αυγούστου 2016 - 12:07 μ.μ.\nΟ ΜΥΤΙΚΑΣ ΠΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΚΟ ΣΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ. ΛΙΓΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΣΤΙΣ 12 ΤΟ ΒΡΑΔΥ Ο ΠΡΖΟΔΡΟΜΟΣ ΑΔΕΙΟΣ. ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΑΝΥΠΑΡΚΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΜΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ.ΚΑΛΑ ΤΟΣΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ??? ΛΥΠΑΜΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΟΥ


Σαν σήμερα πεθαίνει «η κυρά της Ρω»\nΣαν σήμερα 13 Μαΐου 1982 όταν μια γυναίκα- σύμβολο για την Ελλάδα η Δέσποινα Αχλαδιώτη γνωστή σε όλους με το όνομα : «Η κυρά της Ρω» έφυγε από τη ζωή.\nΉταν μια γυναίκα απλή, ταπεινή… μια αγωνίστρια της ζωής. Γεννήθηκε το 1890 και το πραγματικό της όνομα ήταν Δέσποινα Αχλαδιώτη. Κατά την περίοδο της κατοχής είχε αντιστασιακή δράση, αλλά έγινε γνωστή στο πανελλήνιο ως «κυρά της Ρω» γιατί ως το θάνατο της ύψωνε την ελληνική σημαία στην ακριτική νησίδα της Ρω, κάθε πρωί, και την κατέβαζε με τη Δύση του ήλιου. Η Ρω βρίσκεται 4 μίλια δυτικά από το Καστελόριζο και σε απόσταση 12 μιλίων από τις τoυρκικές ακτές. Ονομάζεται και Άγιος Γεώργιος, ή αρχαία Ρώγη ή Ρόπη.\n«Τα ξερονήσια του Καστελόριζου και της Ρω τα αγαπώ. Έμεινα μόνη μου το 1943 στο Καστελόριζο με την τυφλή μου μάνα, όταν έφευγαν όλοι οι κάτοικοι του νησιού στη Μέση Ανατολή και στην Κύπρο. Με την ελληνική σημαία υψωμένη και την αγάπη για την Ελλάδα βαθιά ριζωμένη μέσα μου πέρασα όλες τις κακουχίες. Βέβαια η ζωή στη Ρω δεν είναι και τόσο ευχάριστη, αλλά νιώθεις πιο πολύ την Ελλάδα χαμένος όπως είσαι στο πέλαγος, λίγες εκατοντάδες μέτρα από τις Tούρκικες ακτές. Την ελληνική σημαία, θέλω να μου τη βάλουν στον τάφο μου», είχε πει.\nΓια τα πρώτα της χρόνια δεν γνωρίζουμε πολλά. Το 1927, εγκαταστάθηκε στη Ρω μόνιμα μαζί με τον σύζυγο της, Κώστα για να ασχοληθούν με την κτηνοτροφία, εντελώς μόνοι τους μέχρι το 1940. Τη χρονιά εκείνη όμως αρρώστησε βαριά ο Κώστας Αχλαδιώτης. Η φωτιά που άναψε η γυναίκα του για να ειδοποιήσει με σινιάλα καπνού τους κατοίκους του Καστελλόριζου και τους παραπλέοντες ψαράδες δεν έγινε εγκαίρως αντιληπτή. Ο σύζυγός της άφησε την τελευταία του πνοή μέσα σε μια ψαρόβαρκα που τον είχε παραλάβει καθυστερημένα για να τον μεταφέρει στο γιατρό του Καστελόριζου....\nΈφυγε από τη ζωή σε ηλικία 92 ετών, σε νοσοκομείο της Ρόδου. Η σορός της μεταφέρθηκε στην Ρω και ετάφη κάτω από τον ιστό όπου ύψωνε τη σημαία....\nΕτικέτες: Θάνατος Δέσποινα Αχλαδιώτη Κυρά της Ρω


Σε απόγνωση λόγω της καραντίνας η Μπέτυ Μπαζιάνα: «Ο Αλέξης κάθε μέρα μου ζητάει δημοψήφισμα για το τι θα φάμε το μεσημέρι» - DexiExtrem\nΣε απόγνωση λόγω της καραντίνας η Μπέτυ Μπαζιάνα: «Ο Αλέξης κάθε μέρα μου ζητάει δημοψήφισμα για το τι θα φάμε το μεσημέρι»\nΔύσκολες ώρες φαίνεται να βιώνει η σύντροφος του Αλέξη Τσίπρα, Μπέτυ Μπαζιάνα, αφού σύμφωνα με πληροφορίες, ο πολυήμερος εγκλεισμός του πρώην πρωθυπουργού στο σπίτι λόγω της καραντίνας την έχει οδηγήσει στα όρια της.\nΟι επιπτώσεις όμως της καραντίνας στον πρώην πρωθυπουργό φαίνεται να μην σταματούν εκεί. «Προχθές πρότεινα να παραγγείλουμε ντελίβερι και ο Αλέξης διαπραγματευόταν επί ώρες με τον ντελιβερά για την τιμή του πιτόγυρου, μέχρι που το παιδί κατέρρευσε. Όταν το φάγαμε τελικά ήταν κόκκαλο από το κρύο και όπως έμαθα αργότερα ο νεαρός παραιτήθηκε το ίδιο βράδυ από τη δουλειά του» φέρεται να είπε ταραγμένη.\n«Την άλλη φορά στο πρωινό, τού φάνηκε ότι είδε τη μορφή του Ανδρέα Παπανδρέου στο ψωμί του τοστ που του είχα ψήσει. Μισή ώρα μου πήρε να τον πείσω ότι δεν είναι και να το φάει. Ήθελε να το πάει στη Χαριλάου Τρικούπη και να το δείξει στη Φώφη Γεννηματά.»\n«Εν τω μεταξύ του έχω πει εδώ και δυο βδομάδες να φτιάξει το καζανάκι που στάζει και το μόνο που μου λέει είναι ότι είναι το αίτημα μου είναι δίκαιο και θα γίνει πράξη. Αλλά ακόμα να φτιαχτεί» φέρεται να εκμυστηρεύθηκε σε φίλη η σύντροφος του πρώην πρωθυπουργού.\nΗ κ. Μπαζιάνα πρόσθεσε ότι κατάλαβε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά όταν, στην αρχή της πανδημίας, ο Αλέξης Τσίπρας πρότεινε στον Κυριάκο Μητσοτάκη να διαπραγματευτεί ο ίδιος απευθείας με τον κορωνοϊό. «Τότε άρχισα να καταλαβαίνω πόσο δύσκολη θα ήταν η καραντίνα.»\nΌπως λέει πάντως, είναι ευτύχημα που η Βουλή εξακολουθεί να λειτουργεί έστω και περιστασιακά. «Ευτυχώς, γιατί μπορεί να πηγαίνει και ξεδίνει λίγο και να ησυχάζω και εγώ. Αν παραταθεί η καραντίνα και το Μάιο πραγματικά δεν ξέρω τι θα κάνω.»


Κεντρικη ΕΛΛΑΔΑ\tΟ Ερντογάν αποφασισμένος να τα παίξει «όλα για όλα»: Θα δημιουργήσει ταυτόχρονη κρίση σε Καστελόριζο και Κύπρο\nΑπο Κατοχικά Νέα 23 Ιουνίου 2019 1 Σχολιο\n«Όλα για όλα» είναι αποφασισμένη να τα παίζει η Τουρκία προκαλώντας ταυτόχρονα δύο κρίσεις σε δύο διαφορετικά σημεία, ένα στο Καστελόριζο και ένα στην κυπριακή ΑΟΖ.\nΣε χάρτη αποτυπώνεται η ερευνητική δράση της Τουρκίας, η οποία έχει την πολυτέλεια να προχωρεί σε προκλήσεις όπου και όποτε κρίνει σκόπιμο.\nΤην ίδια ώρα, με απόρρητο έγγραφο που έστειλε η Τουρκία στα 27 κράτη-μέλη της ΕΕ τα προειδοποιεί ότι θα υπάρξει ένταση στην κυπριακή ΑΟΖ εάν εμπλακούν.\nΣύμφωνα με χάρτη που παρουσιάζει η «Σημερινή της Κυριακής» η Άγκυρα επιδιώκει:\n1. Να δημιουργήσει τετελεσμένα στη θάλασσα πλησίον του Καστελορίζου\n2. Πλησίον του οικοπέδου 4 που είναι το λεγόμενο τριεθνές σημείο, η ένωση της κυπριακής, ισραηλινής και αιγυπτιακής ΑΟΖ.\nΗ «αχίλλειος πτέρνα» της Ελλάδας είναι η περιοχή του Καστελόριζου ως προς τις γεωτρήσεις.\n;Όπως αναφέρουν στρατιωτικές πηγές, «είναι ένα καλό timing να προκαλέσει η Τουρκία την Ελλάδα γιατί θα την φέρει μπροστά σε δίλημμα:\nΉ θα σωπάσει και θα υποστεί ταπείνωση, αποδεχόμενη την δημιουργία γκρίζων ζωνών που θα είναι προέκταση εκείνων του Αιγαίου ή θα επιδιώξει να εκδιώξει τον εισβολέα, οπότε θα υπάρξει κλιμάκωση μιας «μίνι» κρίσης που κανείς δεν γνωρίζει που θα καταλήξει».\nΤσίπρας: «Να μην διανοηθεί η Τουρκία να πραγματοποιήσει γεώτρηση στο Καστελόριζο»\nΟ Έλληνας πρωθυπουργός επανέλαβε και σήμερα θορυβημένος από τα τουρκικά σχέδια ότι η Ελλάδα θα αντιδράσει δυναμικά εάν η Τουρκία επιχειρήσει να προκαλέσει στο Καστελόριζο.\n«Να μην σκεφθεί καν να κάνει γεώτρηση στο Καστελόριζο» προειδοποίησε την Άγκυρα ο σημειώνοντας πως η Ελλάδα έχει σχέδιο και θα αποτρέψει οποιαδήποτε γεώτρηση στην ελληνική υφαλοκρηπίδα, στη διάρκεια συνέντευξης που έδωσε στην ΕΡΤ 3 και θα προβληθεί στις 10.00 απόψε.\nΑπό την πλευρά της η Τουρκία μετά την εξαιρετικά κρίσιμη συνεδρίαση των ηγετών των 28 κρατών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που κατέληξε στην απόφαση για «στοχευμένα μέτρα», απάντησε με «non paper» που δείχνει ξεκάθαρα τις προθέσεις της για το μέλλον.\nΣτο «non paper» αναφέρεται μεταξύ άλλων ότι «είμαστε της άποψης ότι θα ήταν συνετό εάν η Ε.Ε. δεν λάβει υπόψη τις αλληλοεπικαλυπτόμενες αξιώσεις σχετικά με την περιοχή της θαλάσσιας δικαιοδοσίας και δεν ενεργήσει ως δικαστήριο κατά την λήψη αποφάσεων σχετικά με τα θαλάσσια σύνορα.\nΤο έγγραφο δείχνει ότι η Τουρκία θέλει να «γκριζάρει» την περιοχή.\nΕπίσης, αναφέρει ότι «η στάση της ΕΕ εμπεριέχει τον κίνδυνο να αποθαρρύνει περαιτέρω τις προσπάθειες προς την κατεύθυνση λύσης του Κυπριακού προβλήματος, ως επίσης και να επιδεινώσει τις ελληνοτουρκικές σχέσεις».\nΗ Άγκυρα επαναφέρει την πρόταση για την εγκαθίδρυση μιας κοινής επιτροπής ενέργειας, με την συμμετοχή των Τουρκοκυπρίων και των Ελληνοκυπρίων.\nΚΟΚΚΙΝΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΟ ΥΠΕΘΑ! ΠΑΛΙΑ ΜΟΥ ΤΕΧΝΗ ΚΟΣΚΙΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΑΖΟ ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗΣ – ΘΑ ΞΑΝΑΔΩΣΕΙ ΤΗΝ ΓΝΩΣΤΗ ΕΝΤΟΛΗ Ο ΤΡΕΛΑΡΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΩΣΕΙ ΤΟ ΤΟΜΑΡΙ ΤΟΥ;\nΠραγματικά Πανέξυπνος!!! 23 Ιουνίου 2019 - 22:32\nhttps://youtu.be/TIlEYGFBECU τίποτα δεν θα γίνει. Αναμονή για το ζαβοκαθυστερημενο με τους εγκεφαλικά νεκρούς που πάνε παντα και ψηφίζουν…. Το βίντεο πάνω το έβαλα γιατί κάποιοι νόμισαν διαφορα… Αν δε…


Τροποποίηση στους ΚΑΔ και το πλαίσιο ασφαλιστικών εισφορών μηνός Μαρτίου για αυτοαπασχολούμενους και ελ. επαγγελματίες. πριν 12 ώρες\nΤο δώρο Πάσχα θα καταχωρηθεί με κωδικό τύπου αποδοχών 04 και όχι 03 πριν 13 ώρες\nΕΡΓΑΝΗ: Παράταση στα έντυπα Α1 και Α2 έως 10 Ιουνίου - Λοιπές διευκρινίσεις πριν 20 ώρες\nΚ. Χατζηδάκης: Φορτιστές έως το τέλος του 2021 στις Εθνικές Οδούς - Ενίσχυση 40% για τα ηλεκτρικά ποδήλατα πριν 21 ώρες\nΑριθμ. 0.2171/3.6.2020 Τροποποίηση της υπ’ αρ. 0.1503/27-3-2020 κοινής υπουργικής απόφασης «Προώθηση της απασχόληση… https://t.co/nqatQ0YM2a πριν 16 ώρες


Γλυκά Νερά: «Έχει έλλειψη ενσυναίσθησης», κατέθεσε για τον πιλότο η ψυχίατρος | Typosthes\nΚΟΙΝΩΝΙΑ 10/05/2022 13:00\nΓλυκά Νερά: «Έχει έλλειψη ενσυναίσθησης», κατέθεσε για τον πιλότο η ψυχίατρος\nΣε στοιχεία «έπαρσης και κτητικότητας» που εντοπίζονται στον κατηγορούμενο αναφέρθηκε η μάρτυρας\nΤα συμπεράσματά της από τη μελέτη της δικογραφίας για τη γυναικοκτονία της Καρολάιν στα Γλυκά Νερά και το διαφαινόμενο ψυχολογικό προφίλ του Μπάμπη Αναγνωστόπουλου κατέθεσε στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο η Άλκηστις Ηγουμενάκη, γιατρός, ψυχίατρος, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια.\nΗ μάρτυρας, η οποία έχει προταθεί από την πολιτική αγωγή, αναφέρθηκε σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, σε στοιχεία «έπαρσης και κτητικότητας» που εντοπίζονται στον κατηγορούμενο, ο οποίος, κατά την άποψή της, φέρει πολλά χαρακτηριστικά ψυχοπαθητικής ή αντικοινωνικής διαταραχής, που μπορεί να οδηγήσουν σε εκρήξεις θυμού. «Υπάρχει έπαρση και ναρκισσιστική διαταραχή, δηλαδή προκύπτει ένα αίσθημα μεγαλείου από τον έλεγχο της σχέσης αλλά και έλλειψη ενσυναίσθησης. Το βλέπουμε όταν δολοφονεί τη μητέρα του παιδιού του χωρίς να ενδιαφερθεί για το ότι θα πονέσει το παιδί του, όταν τοποθετεί το παιδί δίπλα στο άψυχο σώμα της μητέρας. Είναι μία πολύ βάρβαρη κίνηση που συναντάμε στους πολέμους. Τα μωρά έχουν οπτικά και δερματικά ερεθίσματα. Όταν σκοτώνει τον σκύλο, γιατί το ζώο ήταν και του παιδιού. Το βλέπουμε, επίσης, από τον τρόπο που αντιμετωπίζει τη μητέρα της Κάρολαϊν, πώς την προσεγγίζει στην κηδεία. Μια μάνα που πονάει την προστατεύουμε, δεν τη βάζουμε να πληρώνει φέρετρα. Το βλέπουμε, επίσης, από τον τρόπο που κρατάει το παιδί στην κηδεία, 9 μηνών, για τέσσερις ώρες σε μία κηδεία που, απ' ότι ενημερώθηκα, το φέρετρο άνοιξε κάποια στιγμή. Δεν χρειαζόταν να είναι εκεί», τόνισε η μάρτυρας. Όπως σημείωσε, όλα αυτά τα στοιχεία δηλώνουν ψυχοπαθητική προσωπικότητα: «Επίσης, βλέπουμε μια αναζήτηση του θαυμασμού των άλλων. Βρήκε μια ανήλικη κοπέλα, πετούσε με το ελικόπτερο πάνω από το σχολείο. Αυτά δεν είναι σοβαρά πράγματα που ψάχνει ένας άνθρωπος για να φτιάξει μια σοβαρή σχέση».\nΜάρτυρας: Θεωρώ ότι οι γονείς της δεν συμφωνούσαν με τη σχέση. Απλά την επέτρεψαν. Γι' αυτό και είχε δισταγμό...\nΘεσσαλονίκη: Λουκέτα σε καταστήματα σε δρόμους «φιλέτα» - Δυσκολεύονται 7 στους 10\nΆγριο ξύλο μεταξύ νεαρών κοριτσιών – Σχεδόν ξεγυμνώθηκαν υπό… επευφημίες (VIDEO)


Μια ήρεμη και ψύχραιμη ΑΕΚ, θα σηκώσει άνετα αυτόν τον τίτλο - Αρθρογραφίες - Κώστας Μιαούλης - A.E.K. | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018, 12:26\nΜια ήρεμη και ψύχραιμη ΑΕΚ, θα σηκώσει άνετα αυτόν τον τίτλο\nΟ Κώστας Μιαούλης γράφει μετά το ματς της Λεωφόρου για τον μοναδικό παράγοντα που μπορεί να στερήσει από την Ένωση τον τίτλο, που δεν είναι άλλος από τα νεύρα των παικτών και του κόουτς.\nΤελευταία ενημέρωση 20/11/2017, 01:38\nΑν έπρεπε να διαλέξω έναν άλλον τίτλο στο μεταμεσονύκτιο αυτό κομμάτι μου, είναι το «Το γκολ του Μάρκο, έπρεπε να είναι -στη χειρότερη- το νικητήριο». Σημασία έχει πως η ΑΕΚ με τον δικό της μοναδικό τρόπο, έμεινε ξανά όρθια. Σε καμία περίπτωση δεν δικαιούταν να χάσει με βάση την εικόνα του ματς. Όμως στο ποδόσφαιρο, δε νικά πάντα ο καλύτερος.\nΟ τελευταίος κανόνας ενισχύεται πάντοτε και από άλλους ψυχολογικούς και πνευματικούς παράγοντες. Ποτέ δεν μπορεί να κερδίσει μια ομάδα που θολώνει από τα νεύρα, που σχεδόν όλοι οι παίκτες της, όχι μόνο στη Λεωφόρο, παρασύρονται σε μανούρες και πολύ περισσότερο ο προπονητής, που τα έχει κάνει σε μεγάλο βαθμό καλά και με τις αλλαγές του και με την τακτική του, μπαίνει στη διαδικασία να μανουριάσει, με αποτέλεσμα να μεγενθύνεται ο εκνευρισμός στους παίκτες του. Κάτι που είχαν προφανή σκοπό να κάνουν οι αντίπαλοι. Στο τελευταίο τέταρτο με τα χασομέρια, είναι ζήτημα αν παίχτηκε 3-4 λεπτά ποδόσφαιρο.\nΟ Μάρκο Λιβάια, μετά την εξαιρετική κίνηση του μοναδικού που σκεφτόταν πώς θα βάλουμε γκολ και δεν θα μανουριάσουμε Αϊντάρεβιτς, έσωσε τον έναν πόντο. Ο άλλος δε, που έμεινε ψύχραιμος ήταν ο Σιμόες κι ας έκανε στο τέλος, τη μανούρα με τον Βιγιαφάνιες. Γιατί απλά, ήταν εκείνος που τη στιγμή της τετράλεπτης διακοπής, με τη μανούρα των Λόπες και Βιγιαφάνιες, προσπαθούσε να τους ηρεμήσει και τους καλούσε να «παίξουμε ποδόσφαιρο». Όμως όταν όλοι μανουριάζουν, το μόνο που δεν μπορείς να κάνεις, είναι να λειτουργήσεις σαν ομάδα.\nΗ ΑΕΚ πλην του γκολ είχε και τις δύο πιο καθαρές ευκαιρίες του αγώνα. Αυτή του Γαλανόπουλου, που τουλάχιστον δεν πρέπει να πάει να περάσει την μπάλα από τη μικρή γωνία, ενώ έχει τόσο τέρμα, αλλά και το άχαστο του Λιβάια στο 63’. Πράγματι είναι γκολ που δεν χάνεται, αρκεί να έχεις καθαρό μυαλό. Σήμερα έχει γίνει προφανές και στον πλέον αδαή με το ποδόσφαιρο, πως οι αντίπαλοι αμυντικοί μπαίνουν δασκαλεμένοι για να εκνευρίσουν και να εκμαιεύσουν αν μπορούν, τις αποβολές του Λιβάια, αλλά και του Αραούχο. Στο πρώτο 20λεπτό της επανάληψης ο Κουτρουμπής είχε χαλάσει το μυαλό του Κροάτη. Πώς να βάλεις ακόμα και το πιο εύκολο γκολ;\nΆλλωστε ο γράφων, έκανε την ερώτηση στον Κροάτη, στις δηλώσεις που παραχώρησε στον ΣΠΟΡ FM 94.6, γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο. Για να αναδείξει το γεγονός, για να μας πει και ο Λιβάια πώς το σκέφτεται και γιατί μέσω της ερώτησης, ήθελα να του πω με τον τρόπο μου, πως αν δεν τσιμπάει στις προκλήσεις, θα κάνει τη δουλειά του. Θα βάζει γκολ και θα μοιράζει ασίστ, όπως μόνο αυτός ξέρει στο ελληνικό πρωτάθλημα.\nΑκόμα και με τις τρεις απώλειες, η ΑΕΚ είναι καλύτερη από τους υπόλοιπους. Επειδή όμως στα ματς δεν κερδίζει πάντα ο καλύτερος και μάλιστα σε σεβαστό ποσόστό, κερδίζει σε οριακά ματς, αυτός που συμπεριφέρεται πιο έξυπνα και είναι πιο ψύχραιμος σε όλους τους τομείς. Η Ένωση ήταν καλύτερη, αλλά θολωμένη σε όλο το ματς και με πολλά νεύρα, με εξαίρεση τα δευτερόλεπτα μέχρι να μπει το γκολ στο 95’.


Porto Grill Πειραιάς - Κριτικές εστιατορίων - Tripadvisor\nPorto Grill Πειραιάς: Εστιατόρια στην περιοχή\n620 κριτικές#7 από 314 εστιατόρια (Πειραιάς)€ΜεσογειακήΕλληνικήΥγιεινή\nΑκτή Ποσειδώνος 30, Πειραιάς 185 31 Ελλάδα+30 21 0411 4440ΙστότοποςΜενού\nΜια σημείωση από το Porto Grill Πειραιάς\n+30 210 4114 440\n4,5 620 κριτικές\nΝο 5 από 112 Μεσογειακή - Πειραιάς\nΝο 7 από 314 Εστιατόρια - Πειραιάς\nΕλληνική, Μεσογειακή, Υγιεινή\nΑκτή Ποσειδώνος 30, Πειραιάς 185 31 Ελλάδα\n7,0 χλμ. από Γκάζι\nΚαλό φαγητό σε ένα καθαρό περιβάλλον. Δίπλα στο λιμάνι οπότε και είναι μία καλή λύση για να φας πριν ή μετά το ταξίδι.\nΝοστιμιές για όλους σε χώρο φτιαγμένο με αγάπη\nΟικογένεια με 3 παιδιά και κάποιες, ας τις πούμε, ιδιαιτερότητες στα γούστα: οι άνθρωποι έκαναν ο,τι περνούσε από το χέρι τους για να μείνουν μικροί και μεγάλοι ευχαριστημένοι ! Σε αυτούς τους ιδιαίτερους Corona καιρούς νιώσαμε ασφάλεια και για την καθαριότητα. Ευγένεια και χαμόγελο, κλίμα...παρεΐστικο αλλά και σοβαρό εκεί που έπρεπε. Ο χώρος με πολύ γούστο, απλότητα και ομορφιά. Ευχαριστούμε !!Περισσότερα\nΗ ατμοσφαιρα και το σερβις εξαιρετικο! Το φαγητο πολυ ωραιο με καλη ποιοτητα κρεατος! Θα το επισκεφτώ σιγουρα ξανα!!\nΦοβερό φαγητό . Τέλεια ατμόσφαιρα .\nΠολύ καλό φαγητό , εξαιρετικές μερίδες και υπέροχα ορεκτικά . Γρήγορη εξυπηρέτηση, φιλικότατο προσωπικό και πεντακάθαρο μαγαζί . Το προσωπικό ειναι ευδιάθετο και έτοιμο να εξυπηρετήσει και τον πιο απαιτητικό πελάτη .\nΠολύ καλό φαγητό.Πολύ καθαρό\nΠολύ καλό φαγητό.Πολύ καθαρό μαγαζί και καθαρές τουαλέτες.Θα το επισκεφθώ ξανά σύντομα.Ο χορός ήτανε πάρα πολύ ωραίος\nΕξαιρετικότατο. Όχι απλά εξαιρετικό!\nΕξαιρετικότατο. Όχι απλά εξαιρετικό! Γρήγορη εξυπηρέτηση, φιλικότατο προσωπικό με τον κόσμο και εξαιρετικά αιδέσματα! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!\nΑρμενικό πιστόλι ο φίλος μας ο αντρεας με γρήγορο και καταπληχτικο τυλιχτώ σουβλάκι και ψητά της ώρας\nΕυτυχώς που εμπιστεύομαι το ένστικτο μου.....πολύ νόστιμη κουζίνα, καλές μερίδες και εξαιρετικό σέρβις. Το χαμόγελο και η εξυπηρέτηση των υπαλλήλων με κέρδισαν σε συνδυασμό με τις καλές τιμές και το ωραίο περιβάλλον. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!!\nωραίο μαγαζί καθαρό...και καλή εξυπηρέτηση...καθαρό σε φαγητό...όμορφο περιβάλλον...πολύ νόστιμα σουβλάκια\nΜέσα έτσι και έτσι έξω χάλια. Λιμανισιο και ότι αρπάξει από τουρίστες. Μέτριοτατο στο φαι. Σέρβις για κλάματα. Έχει και διάκριση απορώ!!!\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Porto Grill Πειραιάς και από προηγούμενους επισκέπτες.


Φροντίδα αφαλού του νεογέννητου - mother.gr\nΟ αφαλός του νεογέννητου χρειάζεται προσοχή και συγκεκριμένο τρόπο περιποίησης. Πάμε να δούμε τι χρειάζεται να κάνετε.\nΠριν εμφανιστεί ο αφαλός όπως τον ξέρετε, καλύπτεται από το κολόβωμα, το υπόλειμμα δηλαδή από τον ομφάλιο λώρο. Εξαιτίας αυτού, η περιποίηση της περιοχής γίνεται λεπτή υπόθεση.\nΣκοπός είναι το κολόβωμα να ξεραθεί και να πέσει μόνο του. Όσο πιο πολύ εκτεθειμένο είναι στον ατμοσφαιρικό αέρα, τόσο θα επιταχυνθεί η διαδικασία.\nΤο πλύσιμο της περιοχής πρέπει να γίνεται με βαμβάκι και ζεστό νερό, με απαλές κινήσεις. Όταν τελειώσετε και πάλι με ένα βαμβάκι, φροντίστε να στεγνώσετε πλήρως την περιοχή.\nΌταν έρθει η στιγμή να πέσει το κολόβωμα, είναι πιθανό να αφήσει πίσω του λίγο αίμα σε κάποια σημεία του αφαλού. Δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό, ούτε πρέπει να κάνετε κάτι ιδιαίτερο στο κομμάτι της φροντίδας.\nΤα υπολείμματα αίματος είναι ένδειξη ότι απλά η πληγή δεν έχει ακόμα επουλωθεί πλήρως.\nΩς προς τη διαδικασία απολύμανσης της περιοχής αφού πέσει το κολόβωμα, είναι η ίδια με αυτή πριν αυτό συμβεί.


Ο πρώτος μήνας του έτους ξεκίνησε με πρωτιά της Χαλκιδικής έναντι των ανταγωνιστικών μαζικών προορισμών του εξωτερικού όπως προκύπτει από τα στοιχεία, που παρουσιάζονται στο μηνιαίο Στατιστικό Δελτίο μηνός Φεβρουαρίου του INSETE Intelligence.\nΟ αγαπημένος τουριστικός προορισμός Ελλήνων και ξένων επισκεπτών φαίνεται να ανεβαίνει στην κατάταξη σε όλες σχεδόν τις επιμέρους κατηγορίες έναντι του περσινού Ιανουαρίου, συγκεντρώνοντας 88,6% στο συνολικό δείκτη ικανοποίησης.\nΜελανό σημείο της Χαλκιδικής η κατηγορία διασκέδαση που κατρακύλα ακόμη χαμηλότερα σε σχέση με πέρυσι αγγίζοντας το 74,4% έναντι του Γενάρη του 2019, όποτε ο βαθμός ικανοποίησης ήταν στο 77%. Τα σκήπτρα στη διασκέδαση κατέχει το Ρίμινι με 90,1%, όταν ένα χρόνο νωρίτερα συγκέντρωνε το 73,3%.\nΠρωτιά στην κατηγορία σχέση ποιότητας-τιμής για τη Χαλκιδική\nΗ Χαλκιδική συγκεντρώνει τον υψηλότερο βαθμό με το συνολικό δείκτη ικανοποίησης να φτάνει στο 88,6% έναντι της Ίστριας με 86,3%, της Μαρμπέγια με 86,1% αλλά και της Μαγιόρκας με 85,5%. Ο γενικός δείκτης ικανοποίησης που καταγράφηκε για το Μπόντρουμ είναι στο 84,2%, για την Αττάλεια στο 83,5% και για το Ρίμινι στο 81,8%.\nΑξίζει να σημειωθεί πως τον Γενάρη του 2019 η Χαλκιδική συγκέντρωνε 85,9% στο γενικό δείκτη ικανοποίησης, με τη Μαρμπέγια να προπορεύεται με 86,2%.\nΣτην κατηγορία σχέση ποιότητας-τιμής στην πρώτη θέση βρίσκεται η Χαλκιδική που συγκεντρώνει 87,7% και το Ρίμινι ακολουθεί με 87,3%. Έπεται η Αττάλεια με 86,2% και ακολουθούν η Μαρμπέγια με 84,6%, η Μαγιόρκα με 82,8%, το Μπόντρουμ με 80,8% ενώ στην τελευταία θέση βρίσκεται η Ίστρια με 80,5%.\nΠέρυσι τον αντίστοιχο μήνα η Χαλκιδική στην εν λόγω κατηγορία ήταν δεύτερη, συγκεντρώνοντας 86,5% με το Ρίμινι να προηγείται με 88%.\nΨήφο εμπιστοσύνης στην εξυπηρέτηση, με το 88,2% των ερωτηθέντων να απαντά θετικά, παίρνει η Χαλκιδική, ενώ αντίστοιχο ποσοστό συγκεντρώνει και το Ρίμινι. Ωστόσο η Μαρμπέγια βρίσκεται στην πρώτη θέση με 89,4%. Η Μαγιόρκα συγκεντρώνει 86,8% και ακολουθούν το Μπόντρουμ με 84,8% και η Αττάλεια με 83,6%. Στην τελευταία θέση βρίσκεται η Ίστρια με 80,7%.\nΣτην κατηγορία δωματίου την πρώτη θέση βρίσκεται το Ρίμινι 86,3% και ακολουθούν η Μαρμπέγια με 85,2%, η Χαλκιδική με 83,0%, η Μαγιόρκα με 81,5% και η Αττάλεια με 80,7%. Στις τελευταίες θέσεις βρίσκονται το Μπόντρουμ με 78,8% και η Ίστρια με 75,6%.\nΣτο κριτήριο της καθαριότητας στην πρώτη θέση βρίσκεται το Ρίμινι με 92,9% και έπεται η Χαλκιδική με 90,1%. Ακολουθούν η Ίστρια με 89,9%, η Μαρμπέγια με 89,6%, η Μαγιόρκα με 88,8%, η Αττάλεια με 86,7% και το Μπόντρουμ και 81,3%.\nΣτην κατηγορία φαγητού-ποτού προηγείται το Ρίμινι με 84,4%, με την Αττάλεια να ακολουθεί με 83,6%. Μικρότερα ποσοστά συγκεντρώνουν η Μαγιόρκα με 82,8%, η Χαλκιδική με 81,6%, η Ίστρια με 80,8% και το Μπόντρουμ με 80,0%. Στην τελευταία θέση βρίσκεται η Μαρμπέγια με δείκτη ικανοποίησης μόλις 78,6%.\nΣτην χαμηλότερη θέση αναφορικά με το κριτήριο της τοποθεσίας βρίσκεται η Χαλκιδική με 84,9% με τις ανταγωνίστριες περιοχές του εξωτερικού να αποσπούν υψηλότερα ποσοστά. Το Ρίμινι με 91,0% προπορεύεται και ακολουθούν η Αττάλεια με 88,9% , η Μαρμπέγια με 88,8%, η Μαγιόρκα με 87,7%, η Ίστρια με 86,7% και το Μπόντρουμ με 86,4%.\nΣυνεχίζει να είναι πρώτη η Ελλάδα στο βαθμό ικανοποίησης\nΣτο μεταξύ, την πρώτη θέση σε σύγκριση με τις ανταγωνίστριες χώρες στο γενικό δείκτη ικανοποίησης (GRI) των ξενοδοχείων με 87,5% συνεχίζει να κατέχει η Ελλάδα και τον Ιανουάριο.\nΤην υψηλότερη θέση ικανοποίησης για τη νησιωτική Ελλάδα κατέχουν οι Κυκλάδες με GRI 91,4% και ακολουθούν η Κρήτη με 88,1%, το Βόρειο Αιγαίο με 87,4%, τα Δωδεκάνησα με 86,4% και τα Ιόνια Νησιά με 85,6%.\nΣτην υψηλότερη θέση ικανοποίησης για την ηπειρωτική Ελλάδα βρίσκεται η Ήπειρος με 89,9%, ενώ στη δεύτερη θέση είναι η Κεντρική Μακεδονία με 87,5%. Ακολουθούν η Πελοπόννησος με 86,6%, η Αττική με 86,5%, η Θεσσαλία με 86,2%, η Ανατολική Μακεδονία και Θράκη με 86,1%, και η Στερεά Ελλάδα με 86,0%.


Σιδηροδρομικά Νέα: Αττικό Μετρό: Πολλά νέα έργα σε φάση σχεδιασμού, ερώτημα η χρηματοδότηση\nΑττικό Μετρό: Πολλά νέα έργα σε φάση σχεδιασμού, ερώτημα η χρηματοδότηση\nΠολλά είναι τα άμεσα πλάνα για την Αττικό Μετρό.\nΗ εταιρεία που άλλαξε τα δεδομένα στις μετακινήσεις των Αθηναίων εδώ και 14 χρόνια έχει πλούσια σχέδια για να μεγιστοποιήσει το δίκτυο των μέσων σταθερής τροχιάς.\nΑν και τα τελευταία χρόνια η οικονομική κρίση έπληξε και τις δραστηριότητες της Αττικό Μετρό, τώρα έχουμε 4 μεγάλα έργα σε κατασκευή στην Αθήνα και την Θεσσαλονίκη, 3 έργα προς δημοπράτηση και 4 μεγάλα έργα που σχεδιάζονται για να δημοπρατηθούν με το νέο ΕΣΠΑ 2014-2020.\nΕΡΓΑ ΣΕ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ\nΤο μεγαλύτερο υπό κατασκευή έργο είναι η βασική γραμμή για το Μετρό Θεσσαλονίκης. Ξεκίνησε το 2006 με αρχικό στόχο την ολοκλήρωση το 2012 όμως τα χιλιάδες προβλήματα οδηγούν το έργο σε μεγάλες καθυστερήσεις και λειτουργία το 2017.\nΔεύτερο μεγάλο έργο είναι η κατασκευή για την επέκταση της γραμμής 3 του Μετρό της Αθήνας από την Αγία Μαρίνα στο Δημοτικό Θέατρο. Πρόκειται για επέκταση με 6 σταθμούς και 7,5 χιλιόμετρα. Ξεκίνησε το 2012 και η ολοκλήρωση του τοποθετείται επίσημα το 2017 αλλά ανεπίσημα το 2018. Είναι το μοναδικό έργο Μετρό στην Αθήνα.\nΤο τρίτο μεγάλο έργο είναι η επέκταση του Μετρό Θεσσαλονίκης από τον σταθμό Πατρικίου στην Καλαμαριά. Το έργο περιλαμβάνει 5 νέους σταθμούς και 5 χιλιόμετρα. Το έργο υπογράφηκε το καλοκαίρι του 2013 και οι πρώτες εργοταξιακές καταλήψεις είναι έτοιμες να ξεκινήσουν. Σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα το έργο θα ολοκληρωθεί το 2018.\nΤο τέταρτο μεγάλο έργο είναι η πρώτη μεγάλη επέκταση του Τραμ της Αθήνας από το Νέο Φάληρο στο κέντρο και το λιμάνι του Πειραιά. Το έργο περιλαμβάνει 5,4 χιλιόμετρα μονής γραμμής και 12 νέους σταθμούς. Αν και υπογράφηκε πέρυσι τον Ιανουάριο οι πρώτες εργασίες μόλις ξεκίνησαν και δεν προβλέπεται να ολοκληρωθεί πριν τις αρχές του 2016.\nΕΡΧΟΝΤΑΙ ΝΕΑ ΕΡΓΑ\nΜέχρι το καλοκαίρι θα έχουμε την δημοπράτηση της επέκτασης του Τραμ από το Σύνταγμα στην Λεωφόρο Πατησίων στη συμβολή Πατησίων και Αλεξάνδρας μέσα από το μεγάλο έργο της ανάπλασης της Πανεπιστημίου. Αν ξεκινήσουν τα έργα μέσα στο 2015 τότε το 2017 η επέκταση θα έχει ολοκληρωθεί. Έχει μήκος 2,2 χιλιόμετρα.\nΊσως μέσα στο 2014 να δούμε και άλλη μία μικρή επέκταση του Τραμ από τον Άγιο Κοσμά στον σταθμό του Μετρό ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ. Πρόκειται για επέκταση 1,1 χιλιομέτρων με 2 σταθμούς που θα ενώσει το Μετρό με το Τραμ στα Νότια Προάστια και θα δώσει γρήγορη πρόσβαση από την Λεωφόρο Βουλιαγμένης στην Λεωφόρο Ποσειδώνος.\nΜε μικρότερες πιθανότητες αλλά με μεγάλη σημασία για το μέλλον του Μετρό της Αθήνας μπορεί να δούμε την πρώτη φάση (εκδήλωση ενδιαφέροντος- προεπιλογή) για το πρώτο τμήμα της γραμμής 4 από το Άλσος Βεϊκου μέχρι τον Ευαγγελισμό. Το κόστος του έργου κυμαίνεται από 900 εκ.ευρώ μέχρι 1 δις ευρώ.\nΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΛΛΑ ΕΡΓΑ\nΓια το μέλλον σχεδιάζονται 4 ακόμα σημαντικά έργα που είναι σε φάση μελετών και έχουν μεγάλες πιθανότητες να αντλήσουν κεφάλαια από το νέο ΕΣΠΑ 2014-2020.\nΤο πρώτο είναι η επέκταση της γραμμής 2 του Μετρό της Αθήνας από την Ανθούπολη στο Ίλιον με 4 χιλιόμετρα και 3 σταθμούς. Το έργο θα κοστίσει περίπου 300εκ.ευρώ και είναι αρκετά ώριμο μελετητικά.\nΤο δεύτερο είναι η επέκταση του Μετρό Θεσσαλονίκης από τον σταθμό ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στην Ευκαρπία με 5 χιλιόμετρα και 5 σταθμούς. Το έργο θα κοστίσει 400εκ.ευρώ και οι μελέτες είναι σε εξέλιξη.\nΤο τρίτο έργο είναι η επέκταση του Τραμ της Αθήνας από το Λιμάνι του Πειραιά στο Κερατσίνι με μήκος περίπου 6 χιλιόμετρα. Το έργο σε μεγάλο ποσοστό θα είναι υπόγειο και θα τερματίζει στην Αμφιάλη. Οι μελέτες είναι σε εξέλιξη.\nΤο τέταρτο έργο είναι μία ακόμα επέκταση της γραμμής 2 του Μετρό της Αθήνας από το Ελληνικό στη Γλυφάδα. Είναι επέκταση 3 χιλιομέτρων με 2 σταθμούς. Το έργο δεν είναι ώριμο μελετητικά και το κόστος του θα κυμαίνεται περίπου στα 200εκ.ευρώ.\nΔΥΟ ΑΚΟΜΑ ΑΟΥΤΣΑΙΝΤΕΡ\nΑκόμα δύο έργα είναι υποψήφια προς υλοποίηση τα επόμενα χρόνια: είναι το έργο υπογειοποίησης της γραμμής 1 από το Φάληρο στον Πειραιά με 1 ενδιάμεσο σταθμό (ΚΑΜΙΝΙΑ) αλλά με μικρή σχετικά υποστήριξη παρά την μελετητική του ωριμότητα.\nΤο δεύτερο έργο αφορά και πάλι την γραμμή 1 και την βόρεια επέκταση της προς την Νέα Ερυθραία. Ανώριμο μελετητικά θα αφορά την υπογειοποίηση του σταθμού ΚΗΦΙΣΙΑ και την δημιουργία 2 ακόμα σταθμών.


6 tips για πρωινό που θα σου χαρίσουν ενέργεια και ευεξία! | Ι LOVE STYLE\nΠώς να ξεκινήσετε την ημέρα σας σωστά διατροφικά;\nΤο πρωινό θέτει σε δράση μια ποικιλία βιολογικών διεργασιών που σχετίζονται με την πέψη και την αποθήκευση των τροφών, με αποτέλεσμα την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης που είναι γνωστή ως θερμογένεση λόγω διατροφής (DIT). Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τροφογενής θερμογένεση είναι πιο έντονη το πρωί από ό,τι το βράδυ, όταν τρώμε ακριβώς το ίδιο φαγητό. Με άλλα λόγια, η καθαρή πρόσληψη θερμίδων είναι μικρότερη το πρωί σε σχέση με το βράδυ.\nΤα αυγά είναι υγιεινά και νόστιμα. Αν και για πολλά χρόνια ήταν ένα αμφιλεγόμενο προϊόν λόγω της χοληστερόλης που περιέχει ο κρόκος τους, τα αυγά δεν αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης του αίματος στους περισσότερους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση αυγών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων τροποποιώντας το το μέγεθος της LDL που μεταφέρει την "κακή" χοληστερόλη, αυξάνοντας την "καλή" HDL χοληστερόλη και βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη .


SCP-826 - Το Ίδρυμα SCP\nΑριθμος Αντικειμένου: SCP-826\nΕιδικές Διαδικασίες περιορισμού: Το SCP-826 πρέπει να φυλάσσεται σε χρηματοκιβώτιο 25 cm x 25 cm με κλειδαριά με αριθμητικό πληκτρολόγιο. Ο συνδυασμός για την κλειδαριά θα δίνεται μόνο σε όσους έχουν άδεια επιπέδου 2 και θα αλλάζει σε εβδομαδιαία βάση.\nΠεριγραφή: Το SCP-826 είναι ένα ζευγάρι βιβλιοστατών διαστάσεων 20 cm x 15 cm, σε σχήμα δύο δρακοκεφαλών με στραμμένα προς τα έξω. Απόξεση από την επιφάνεια του SCP-826 αποκάλυψε σύνθεση 99% Sn, 0,5% Cu, 0,3% Sb και 0,2% Pb, που αντιστοιχεί σε υψηλής ποιότητας κασσίτερο. Ωστόσο, δεν είναι σαφές αν το SCP-826 είναι συμπαγής κασσίτερος ή αν ο κασσίτερος είναι απλώς μια επίστρωση για κάποιο άγνωστο στοιχείο που δίνει στο SCP τις ιδιότητές του.\nΌταν ένα άτομο τοποθετεί ένα βιβλίο ανάμεσα στο SCP-826, αγγίζοντας και τις δύο άκρες του, και φεύγει από το δωμάτιο, το SCP-826 θα μετατρέψει, με μια στιγμιαία διαδικασία, το εσωτερικό οποιουδήποτε δωματίου στο οποίο βρίσκεται αυτή τη στιγμή (ένα δωμάτιο που ορίζεται ως κλειστός χώρος) στο περιβάλλον του περιεχόμενου βιβλίου. Οποιαδήποτε μορφή εισόδου στο δωμάτιο θα ανοίξει σε μια τυχαία τοποθεσία μέσα στο περιβάλλον του βιβλίου. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μεταμόρφωσης, το SCP-826, μαζί με το βιβλίο που περιέχει, θα μεταφερθεί σε άλλο μέρος του περιβάλλοντος του βιβλίου, δείχνοντας προτίμηση σε μέρη όπου συνήθως βρίσκονται βιβλία (βιβλιοθήκες, σπουδαστήρια κ.λπ.). Για να αντιστρέψει τις επιδράσεις του SCP-826, το άτομο πρέπει να αφαιρέσει το βιβλίο από το SCP-826 και στη συνέχεια να βγει από το δωμάτιο στο οποίο βρέθηκε το SCP-826. Το άτομο θα βρεθεί έξω από το αρχικό δωμάτιο περιορισμού του SCP-826, ενώ το δωμάτιο περιορισμού του SCP-826 θα επανέλθει στο φυσιολογικό.\nΕπιπλέον, το άτομο θα βρεθεί σε μια τυχαία χρονική θέση στην πλοκή του βιβλίου, από την αρχή έως το τέλος του βιβλίου. Εάν το άτομο δεν βρει το SCP-826 μέσα στο σκηνικό πριν από το "τέλος" του βιβλίου, το SCP-826 θα "επαναφέρει" το σκηνικό, ξεκινώντας την πλοκή του βιβλίου από την αρχή. Το άτομο τότε θα "ενσωματωθεί" στο βιβλίο ως χαρακτήρας του παρασκηνίου, χάνοντας όλες τις αναμνήσεις μιας προηγούμενης ζωής εκτός του SCP-826.\nΣυνιστάται στους ερευνητές που μελετούν το SCP-826 να εισάγουν τα αποτελέσματα στην Καταγραφή Πειραμάτων 826.


Mallorca North Transfers (Πορτ Ντε Πογιένσα, Ισπανία) - Κριτικές\nMallorca North Transfers: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Mallorca North Transfers\nMallorca North Transfers, Πορτ Ντε Πογιένσα - Κριτικές\nΝο 1 από 1 Μεταφορά - Πορτ Ντε Πογιένσα\n07470 Πορτ Ντε Πογιένσα, Μαγιόρκα, Ισπανία\nΗ ταχεία και φιλική υπηρεσία μεταφοράς από το αεροδρόμιο\nΔεν θα μπορούσα να ζητήσω πια! Ήμασταν συλλέγονται στο αεροδρόμιο Palma και λαμβάνονται στη βίλα μας. Η βίλα ήταν ελαφρώς εκτός της πεπατημένης επαφή και έλαβε μερικά λεπτά για να εντοπίσει. Δεν πρόκειται οδηγός μας ήταν πολύ υπομονετικός και εξυπηρετικό. Το minibus/άτομα μεταφορέα είχε ένα...βήμα, η οποία εκτιμήθηκε ως τη μαμά μου είχε μια κακή πλάτη και πασχίζουν να σηκωθούν βήματα. Εξαιρετική αλληλογραφία από Eva επιβεβαιώνοντας κρατήσεις κλπ. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.Περισσότερα\nNanna και στον Παπού που ήρθαμε πολύ\nΑναμένεται να αφιχθεί στο Palma στο 2230 με μια μεγάλη οικογένεια, συμπεριλαμβανομένων 2 παιδιά ηλικίας 7 και 4 , το τελευταίο πράγμα που θέλαμε να κάνουμε ήταν να στο πούλμαν που κράτησε αιώνες για να φτάσουμε στο Port de Pollensa. Βόρεια της Μαγιόρκα μεταβιβάσεις προτάθηκε...από έναν φίλο. Πρόσφατη κράτηση ήταν τόσο εύκολο, σε μια πολύ λογική τιμή, και μας είπαν να πληρώσουν οδηγό κατά την άφιξη στον προορισμό. Μετά την άφιξή του στην πόλη Πάλμα σάκους Κράτησε αιώνες και μας είπαν ότι ορισμένες εταιρείες μεταφοράς δεν θα καραδοκεί, ακόμη και αν δεν έχουν καταβληθεί. Ήμασταν τόσο ανακούφιση για να δείτε το όνομά μου αντιστεκόταν επί του σκάφους σε αίθουσα αφίξεων. Μέσα σε 10 λεπτά, ήμασταν φόρτωση και στο δρόμο. Ο οδηγός ακόμη τεθεί παιδικών καθισμάτων. Επιστροφή στο αεροδρόμιο ήταν απλώς ως επαγγελματική, ΓΙΑ ΕΚΔΟΣΗ MINIBUS ακόμη έφτασε 10 λεπτά νωρίτερα. Βρήκα αυτό το εξαίρετο εταιρεία για την αντιμετώπιση και δεν θα είχε κανένα δισταγμό να συστήσω. Σίγουρα θα το χρησιμοποιήσουμε ξανά τον επόμενο χρόνο.Περισσότερα\nΣυνιστώ ανεπιφύλακτα αυτήν την εταιρεία. Τα πάντα όπως λέει στην ταμπέλα. Promt και αποτελεσματική σε λογικές τιμές\nΕξαιρετική αξία για τα χρήματα, αξιόπιστη και εύκολη στη λογιστική. Ό,τι θέλετε και ανάγκη από μια εταιρεία μεταφοράς\nΣυλλέγονται και μετ' επιστροφής,\nΕξαιρετική εξυπηρέτηση και φιλικό. Ήμασταν συναντήθηκαν, σύμφωνα με τις οδηγίες στο αεροδρόμιο αίθουσα αφίξεων από Eva ένα πολύ ευγενικό και αποτελεσματικό lady\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Mallorca North Transfers και από προηγούμενους επισκέπτες.


Υστεροσκοπική αποστείρωση - Ρώτας Μιχάλης\n– Τι είναι η στείρωση;\n– Τι είναι η στειροποίηση των σαλπίγγων;\n– Η σαλπιγγική στείρωση προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;\n– Τι είναι η υστεροσκοπική στείρωση;\n– Πόσο αποτελεσματική είναι η υστεροσκοπική στείρωση στην πρόληψη της εγκυμοσύνης;\n– Πώς πραγματοποιείται η υστεροσκοπική στείρωση;\n– Είναι η υστεροσκοπική στείρωση αποτελεσματική αμέσως;\n– Πού πραγματοποιείται η υστεροσκοπική στείρωση;\n– Ποια είναι τα οφέλη της υστεροσκοπικής στείρωσης;\n– Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υστεροσκοπικής στείρωσης;\n– Τι μπορώ να περιμένω μετά την υστεροσκοπική στείρωση;\nΗ στείρωση είναι μια μόνιμη μορφή ελέγχου των γεννήσεων.\nΤι είναι η σαλπιγγική στειροποίηση;\nΟι διαδικασίες στειροποίησης για τις γυναίκες ονομάζονται στειροποίηση των σαλπίγγων. Η στειροποίηση των σαλπίγγων περιλαμβάνει το κλείσιμο των σαλπίγγων. Η στειροποίηση των σαλπίγγων εμποδίζει το ωάριο να κινηθεί κατά μήκος της σάλπιγγας προς τη μήτρα και εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει το ωάριο.\nΗ σαλπιγγική στείρωση προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;\nΗ στειροποίηση δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) (βλ. τη συχνή ερώτηση Πώς να προλαμβάνετε τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα ).\nΗ υστεροσκοπική στειροποίηση είναι ένας τύπος διαδικασίας στειροποίησης των σαλπίγγων που χρησιμοποιεί τα φυσικά ανοίγματα του σώματος για να τοποθετήσει μικρά εμφυτεύματα μέσα στις σάλπιγγες. Αυτά τα εμφυτεύματα προκαλούν ανάπτυξη ιστών που αποφράσσουν τις σάλπιγγες. Δεν απαιτείται χειρουργική τομή.\nΠόσο αποτελεσματική είναι η υστεροσκοπική στειροποίηση στην πρόληψη της εγκυμοσύνης;\nΛιγότερο από 1 γυναίκα στις 1.000 θα μείνει έγκυος εντός 5 ετών από την πραγματοποίηση της επέμβασης.\nΗ υστεροσκοπική στείρωση περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας μικροσκοπικής συσκευής σε κάθε σάλπιγγα με ένα υστεροσκόπιο. Το υστεροσκόπιο είναι ένα όργανο που εισάγεται μέσω του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας και στη συνέχεια στη μήτρα. Επιτρέπει το εσωτερικό της μήτρας και τα ανοίγματα των σαλπίγγων. Μόλις οι συσκευές τοποθετηθούν στη θέση τους, σχηματίζεται ουλώδης ιστός γύρω από αυτές.\nΕίναι η υστεροσκοπική στείρωση αποτελεσματική αμέσως;\nΌχι. Χρειάζονται περίπου 3 μήνες μετά την επέμβαση για να μπλοκαριστούν πλήρως οι σάλπιγγες από τον ουλώδη ιστό. Ενώ η σχηματίζεται ο ουλώδης ιστός, είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος. Μετά από 3 μήνες, μια διαδικασία ακτινογραφίας που ονομάζεται υστεροσαλπιγγογραφία (HSG) γίνεται για να βεβαιωθείτε ότι οι σάλπιγγες είναι φραγμένες. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μια εφεδρική μέθοδος αντισύλληψης έως ότου μια αποτέλεσμα της εξέτασης HSG επιβεβαιώσει ότι οι σάλπιγγες είναι φραγμένες.\nΑυτός ο τύπος στειροποίησης μπορεί συχνά να πραγματοποιηθεί στο γραφείο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης με τοπική αναισθησία. Ένα φάρμακο για να γίνει μπορεί επίσης να σας χορηγηθεί υπνηλία. Μπορεί επίσης να γίνει σε χειρουργείο με γενική αναισθησία.\nΠοια είναι τα οφέλη της υστεροσκοπικής στείρωσης;\nΗ υστεροσκοπική στείρωση χρησιμοποιεί τα φυσικά ανοίγματα του σώματός σας και δεν απαιτεί τομές στο δέρμα σας. Μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία. Για τους λόγους αυτούς, η ανάρρωση από την υστεροσκοπική στείρωση είναι συνήθως ταχύτερη από ό,τι από άλλους τύπους στειρώσεων.\n– Ενδέχεται να μην είναι δυνατή η τοποθέτηση των συσκευών σε μία ή και στις δύο σάλπιγγες. Ακόμη και όταν οι συσκευές τοποθετούνται και στις δύο σάλπιγγες, υπάρχει ο κίνδυνος να μην αποφραχθεί πλήρως η μία ή και οι δύο σάλπιγγες. Σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία δεν μπορεί να για τον έλεγχο των γεννήσεων.\n– Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού της μήτρας ή τραυματισμού των σαλπίγγων κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν συμβεί αυτό, η συσκευή μπορεί να μετακινηθεί βγει από τη θέση της και να ενσωματωθεί στην κοιλιά. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της συσκευής.\n– Η εγκυμοσύνη είναι ασυνήθιστη μετά από οποιονδήποτε τύπο διαδικασίας στείρωσης. Ωστόσο, εάν συμβεί, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να να πρόκειται για έκτοπη κύηση. Η έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να αποτελέσει επείγον ιατρικό περιστατικό.\n– Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι γυναίκες αναφέρουν πόνο που δεν υποχωρεί μετά την υστεροσκοπική στείρωση. Εάν συμβεί αυτό, η συσκευές μπορούν να αφαιρεθούν με τη χρήση υστεροσκόπησης ή λαπαροσκόπησης.\nΤι μπορώ να περιμένω μετά την υστεροσκοπική στείρωση;\nΟι περισσότερες γυναίκες είναι σε θέση να επανέλθουν στις κανονικές τους δραστηριότητες εντός 24 ωρών. Ορισμένες γυναίκες έχουν δυσφορία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας\nή για διάστημα έως και 1 εβδομάδας μετά. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής:\n– Πόνος (παρόμοιος με εκείνον των κράμπες της περιόδου)\n– Ζάλη και αίσθημα ζάλης\n– Αιμορραγία και κηλίδες


Ντέρμπι αιωνίων: Πού είναι ο Βάγκνερ, πού είναι ο Πουτσίνι; - Poplike.gr\nΟ τίτλος για το χθεσινό ντέρμπι προέρχεται από ένα τραγούδι μιας καλής κυρίας που έβγαινε πριν από καμιά δεκαετία σε trash εκπομπές, κάπως ως παραγνωρισμένη καλλιτέχνις της όπερας. Το νόημα τής -μάλλον ρητορικής ερώτησης, καθ’οτι όλοι γνωρίζουμε πού ακριβώς βρίσκονται οι δύο μεγάλοι κλασσικοί συνθέτες – ήταν ότι η ποιότητα και οι μεγάλοι σταρ έχουν χαθεί από τη μουσική, με αποτέλεσμα να αρκούμαστε πλέον σε υποκατάστατα.\nΚάπως έτσι ήταν και η κατάσταση στο χθεσινό ντέρμπι μεταξύ των δύο κορυφαίων – σε τίτλους- ομάδων της Ελλάδας, του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού. Καταρχήν και μόνον το γεγονός ότι ο Ολυμπιακός ουσιαστικά πήρε το πρωτάθλημα από τον Ιανουάριο, ταυτόχρονα ξεπουλώντας του μεγάλους σταρ του, είναι ενδεικτικό τής έλλειψης ανταγωνισμού στη διοργάνωση. Ο Παναθηναϊκός, από την πλευρά του, ήθελε τη νίκη για να μπει στα πλέι οφ…\nΌπως εύκολα γίνεται αντιληπτό, τίποτε το σπουδαίο δε συνέβη. Ο Ολυμπιακός, για τον λόγο που αναφέραμε, εμφανίζει, εδώ και αρκετές αγωνιστικές “κάτι σαν ομάδα”, ένα συνονθύλευμα παικτών με ερυθρόλευκες φανέλες που συνήθως χάνουν και σπανιότερα κερδίζουν. Στο – κατ’ευφημισμόν καλούμενο- ντέρμπι των αιωνίων απλώς περιφερόταν ασκόπως.\nΕάν ο Παναθηναϊκός ήταν πιο εύστοχος ή ο Καπίνο, ο τερματοφύλακας των Πειραιωτών λιγότερο ικανός, το σκορ μπορεί να άγγιζε και υψηλά -υπέρ του Παναθηναϊκού- επίπεδα. Αλλά αυτό δεν έγινε ενώ στο τέλος η ομάδα της Λεωφόρου έμοιαζε να βγάζει κι έναν ενδόμυχο φόβο, μην τυχόν και συμβεί το μοιραίο και χάσει τη νίκη. ( Αλλά πώς να συμβεί );\nΟπότε, με τη δεδομένη εικόνα των ομάδων στον αγωνιστικό χώρο, αναπόφευκτα η μνήμη των -όχι και πολύ- μεγαλύτερων ανατρέχει τουλάχιστον στα τελευταία 15 χρόνια, όταν σπουδαίοι άσοι και από τις δύο ομάδες ξεδίπλωναν πλούσιο ποδοσφαιρικό ταλέντο στο χορτάρι, η αγωνιστικότητα και ασφαλώς τα κίνητρα ήταν υψηλότερα και -φυσικά- η εικόνα της αναμέτρησης, το πάθος, η αγωνία, οι φάσεις, ο ρυθμός, όλα τους πολύ ανώτερα απ’ότι είδαμε εχθές.\nΜε αποτέλεσμα, απολύτως λογικά, να νοσταλγήσουμε τον Τζιοβάνι, τον Κυριάκο, τον Χένρικσεν, τον Μέλμπεργκ και άλλους πολλούς.\nΦυσικά, ένα τέτοιο ψιλοσουρεάλ ματς δεν θα μπορούσε να μην έχει και μια αντίστοιχη διαιτησία. Όχι ότι έγινε κάποιο κρίσιμο λάθος. Απλώς η φάση όπου δύο παίκτες του Παναθηναϊκού συγκρούστηκαν μεταξύ τους, με τους παίκτες του Ολυμπιακού να τους παρακολουθούν ευγενικά εξ αποστάσεως και ο διαιτητής σφύριξε φάουλ υπέρ του…Παναθηναϊκού, αποτέλεσε -αν μη τι άλλο- μια εύθυμη νότα.\nΕίχαμε και ημέρα Ελύτη προχθές: λογικό να υπάρχει μια εικόνα τρικυμίας στο χορτάρι…\nCategory: Σπορ March 20, 2017\nPreviousPrevious post:Αποθαρρύνει τις γυναίκες να γίνουν σεφ, ο “μάτσο” Ράμσεϊ;NextNext post:Ο Διονύσης Σιμόπουλος γράφει για “τους μετανάστες του Διαστήματος”


ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ - Ειδήσεις: Πέθανε αιφνιδίως και ο πρεσβης της Ρωσίας στον ΟΗΕ. Πάρα πολλές οι «συμπτώσεις» πλέον…\nΟ πρεσβευτής της Ρωσίας στα Ηνωμένα Έθνη Βιτάλι Τσούρκιν απεβίωσε στη Νέα Υόρκη, γνωστοποίησε με ανακοίνωση που εξέδωσε το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών, επιβεβαιώνοντας πληροφορίες που μετέδωσαν ρωσικά μέσα ενημέρωσης. Η ρωσική διπλωματία δεν έδωσε λεπτομέρειες για τις συνθήκες του θανάτου του, πάντως εξέφρασε συλλυπητήρια στους οικείους του και σημείωσε πως απεβίωσε μία ημέρα πριν συμπληρώσει 65 χρόνια ζωής. Τα Ηνωμένα Έθνη έχουν «σοκαριστεί» από τον αιφνίδιο θάνατο του ρώσου διπλωμάτη και εξέφρασαν τα συλλυπητήριά τους στη Μόσχα, όπως μετέδωσε το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων TASS, επικαλούμενο έναν εκπρόσωπο του ΓΓ του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες. Ο Τσούρκιν είχε γεννηθεί στη Μόσχα την 21η Φεβρουαρίου 1952. Ήταν πρεσβευτής της Ρωσικής Ομοσπονδίας στα Ηνωμένα Έθνη από την 8η Απριλίου 2006. Σύμφωνα με το TASS, ο Τσούρκιν απεβίωσε ενώ εργαζόταν. New York Post, ΑΠΕ-ΜΠΕ-Reuters-AFP-TASS-Sputnik Μόσχα, Russian Federation


Τα παρασκήνια των Καλλιστείων: Η Βιβιάνα Καμπανίλε και η θλιμένη Νταϊάνα Ιγροπούλου ~ To papagalaki\nΤα παρασκήνια των Καλλιστείων: Η Βιβιάνα Καμπανίλε και η θλιμένη Νταϊάνα Ιγροπούλου\nΗ 19χρονη Βιβιάνα Καμπανίλε-Ζαγοριανάκου με τον Ιταλό πατέρα και την Ηπειρώτισσα μητέρα κατέκτησε τον τίτλο της Σταρ Ελλας 2009, εκτοπίζοντας τα φαβορί, την Νταϊάνα Ιγροπούλου, που... ξίνισε στο άκουσμα των αποτελεσμάτων και τη Χριστιάνα Γαργαροπούλου, που αρκέστηκε στον τίτλο της Μις Τουρισμός. Ηχηρές (κυρίως του ΑΝΤ1) απουσίες, όπως της Τατιάνας Στεφανίδου, που είχε δηλώσει ότι θα στηρίξει τη Βίκυ, αλλά και της Ευγενίας Μανωλίδου σχολιάστηκαν.\nΗ λαμπερή βραδιά που έγινε στο «Αθηνών Αρένα», αν και είχε επετειακό χαρακτήρα (λόγω της συμπλήρωσης είκοσι χρόνων διεξαγωγής των καλλιστείων στον ΑΝΤ1), ήταν πιο... απλή από ποτέ και χωρίς καμία απολύτως αναδρομή! Το καλλιτεχνικό πρόγραμμα είχε τον Αράς, την Αϊσέλ και τη Βίκυ Καγιά (και) σε ρόλο τραγουδίστριας μαζί με τους «X-Factor-ίτες» και τους Cabin 54... Οι κλασικές σκάλες των καλλιστείων έφυγαν -για πρώτη φορά φέτος- από το σκηνικό, ενώ τα μπικίνι που φορούσαν οι υποψήφιες ήταν παλιομοδίτικα, «άτονα» και καθόλου sexy!\nΗ πανύψηλη (1,80 μ.) Βιβιάνα Καμπανίλε-Ζαγοριανάκου γεννήθηκε στα Γιάννενα απ’ όπου κατάγεται η μητέρα της, γιατρός στο επάγγελμα. Ο Ιταλός πατέρας της, που έχει επιχείρηση μόδας στην Ιταλία, την παρότρυνε να σπουδάσει Σχέδιο Μόδας στη Ρώμη. Η Σταρ Ελλάς 2009 (που συμμετείχε στα καλλιστεία με το νούμερο 15) είναι Λέων, κάτι που κάνει... μπαμ από την εντυπωσιακή χαίτη της, αλλά και από το «τσαγανό» που, όπως λένε, διαθέτει.\nΑν και άγνωστη -μέχρι προχθές- στη showbiz, φρόντισε να κάνει τις κατάλληλες γνωριμίες στα Γιάννενα. Εκεί γνωρίστηκε και συνεργάστηκε με το διαφημιστικό γραφείο-πρακτορείο μοντέλων του Κώστα Κυρίτση, που είναι «η καλή της μοίρα στο θέμα των καλλιστείων», όπως μαθαίνουμε. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Κυρίτσης, που παλιότερα ήταν μμοντέλο και έχει γνωριμίες στο χώρο του μόντελινγκ, την έφερε σε επαφή με την Κρίστη Κρανά λίγες μέρες πριν από τα ημιτελικά. Εκείνη αμέσως την ανέλαβε, την προώθησε στα καλλιστεία και τώρα πλέον ανήκει στο δικό της πρακτορείο... Η Βιβιάνα λατρεύει τις ξένες γλώσσες. Μιλάει άπταιστα ιταλικά (που είναι βέβαια η μητρική της γλώσσα), αγγλικά, γερμανικά, και γαλλικά. Στον ελεύθερο χρόνο της ασχολείται με το βόλεϊ, την κολύμβηση, το πινγκ-πονγκ και το rafting. «Τώρα την ενδιαφέρει πολύ το μόντελινγκ και θα επιδιώξει να εξαργυρώσει τον τίτλο της στο χώρο» μας λέει πηγή που τη γνωρίζει καλά. Και συμπληρώνει: «Θα ήθελε να σπουδάσει φαρμακοποιός, αλλά τώρα που πήρε στέμμα ίσως το όνειρό της καθυστερήσει λίγο να πραγματοποιηθεί...»\nΤο γούρι της Μις Γιανγκ\nΤο γούρι της είναι η... γιαγιά της! Μια ακόμα Λιονταρίνα στο ζώδιο, η 17χρονη Κατερίνα Σκουρλή, κέρδισε τον τίτλο της Μις Γιανγκ 2009. Η μαθήτρια Λυκείου (που λατρεύει τις πολεμικές τέχνες και το χορό) συμμετείχε στα καλλιστεία, ενώ στην... αρένα ήταν οι μεγαλύτεροι οπαδοί της: οι γονείς και η συνονόματη γιαγιά της. Η γλυκύτατη κυρία Κατερίνα μάλιστα ήταν το γούρι της στα καλλιστεία. «Δεν ξέρετε πόσο καλό παιδί είναι το Κατερινάκι μου!» λέει η γιαγιά της, μια καλοστεκούμενη ξανθιά γυναίκα, που όπως τονίζει η εγγονούλα της μεγάλωσε με την προγιαγιά της. «Η μητέρα μου, που λεγόταν Στέλλα, αγαπούσε πολύ την Κατερίνα. Η μικρή περνούσε πολλές ώρες μαζί της κι όταν πέθανε, της έλειψε ιδιαίτερα. Ξέρετε, λοιπόν, τι μου είπε μόλις πήρε τον τίτλο της Μις Γιανγκ; “Γιαγιά Κατερίνα, γιατί να μην ζούσε και η γιαγιά η Στέλλα να με δει και να χαρεί;”». Η κυρία Κατερίνα μάς εξομολογήθηκε: «Η εγγονή μου από παιδάκι λάτρευε την Τζένη Μπαλατσινού. Μου έλεγε: “Οταν μεγαλώσω, θέλω να της μοιάσω!”». Απίστευτη... σύμπτωση το ότι η Κατερίνα επέλεξε από τα χαρτάκια με τα ονόματα των κριτών την Τζένη Μπαλατσινού που της υπέβαλε ερώτηση!\nFull in love Καγιά με Κριθαριώτη!\nΧωρίς να αλλάξει πολλές τουαλέτες και χορούς α λα Τατιάνα, η Βίκυ Καγιά διεκπεραίωσε σωστά το ρόλο της. Με άνεση -ακόμα κι όταν... υποδύθηκε την τραγουδίστρια μαζί με τον Λούκα Γιώργα και τα «Κόκκινα χαλιά»- κι έχοντας και πάλι τη λέξη «αγάπη» ως μότο, παρουσίασε αρκετά καλά τον διαγωνισμό. Οι τρεις τουαλέτες που φόρεσε, by Σήλια Κριθαριώτη, ξεχώρισαν για το φίνο στιλ τους. Σ’ ένα από τα πρώτα τραπέζια καθόταν η μητέρα της, Αλεξάνδρα, με τον παλιό σχεδιαστή μόδας Μάικ Νικολάτο. Στο πλευρό της ήταν ο αγαπημένος της Νίκος Κριθαριώτης, που την περίμενε -υπομονετικά- έξω από το κέντρο (ενώ την είχαν... περικυκλώσει κανάλια και κάμερες) για να φύγουν με το πολυτελές αυτοκίνητό του.\nΕλαμψαν δια της απουσίας τους!\nΤα περισσότερα μεγάλα ονόματα του καναλιού του Αμαρουσίου έλαμψαν φέτος διά της απουσίας τους από τα καλλιστεία! Οπως ήταν αναμενόμενο, περισσότερο απ’ όλα σχολιάστηκε η απουσία της Τατιάνα Στεφανίδου που τα προηγούμενα χρόνια παρουσίαζε το διαγωνισμό. Η ίδια παραδέχτηκε πρόσφατα στη «Στιγμή της Αλήθειας» και την Ευγενία Μανωλίδου (επίσης μεγάλη απούσα) πως είχε ενοχληθεί αρχικά που δεν ήταν η πρώτη επιλογή του σταθμού για την παρουσίαση και της φετινής οργάνωσης, όμως είπε και ότι στηρίζει την Καγιά. Απουσίασε και ο άνκορμαν Νίκος Ευαγγελάτος, ενώ δεν είδαμε ούτε τον Γιώργο Παπαδάκη. Η Σοφία Αλιμπέρτη ήταν επίσης απούσα, όπως και ο συνεργάτης του «Καλομελέτα κι έρχεται» Γιώργος Λιανός!\nΗ «Lady» Νταϊάνα ξίνισε...\nΕμπρός στο δρόμο που χάραξε η Τζούλια Αλεξανδράτου! Δύο χρόνια πριν η άτακτη ξανθιά δεν ικανοποιήθηκε από τον τίτλο της Αναπληρωματικής Σταρ Ελλάς κι αρνήθηκε να φωτογραφηθεί, κάνοντας μορφασμούς. Το παράδειγμά της ακολούθησε πέρσι η Ρία Αντωνίου, που κατέκτησε ακριβώς τον ίδιο τίτλο. Την παράδοση δεν έσπασε φέτος ούτε η Νταϊάνα Ιγροπούλου, που την ήθελαν φαβορί. Τα μάτια της όμορφης ξανθιάς... υγράνθηκαν μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων. Μόλις συνειδητοποίησε ότι βγήκε Αναπληρωματική Σταρ Ελλάς το χαμόγελο πάγωσε στα χείλη της! Η Νταϊάνα απομακρύνθηκε από τις υπόλοιπες εστεμμένες, δεν θέλησε να βγει φωτογραφίες μαζί τους, απέφυγε να κάνει δηλώσεις και βέβαια την κοπάνησε από την πίσω πόρτα! Οπως είχε συμβεί και στην περίπτωση της Τζούλιας, έτσι και η Νταϊάνα δεν πήγε στον «Πρωινό Καφέ» χθες. Μαζί της απουσίασε και η Χριστιάνα Γαργαροπούλου, που επίσης ήταν φαβορί και τελικά περιορίστηκε στον τίτλο της Μις Τουρισμός 2009.\nΦορέματα-«παπλώματα» & «κουρτίνες»\nΣτα φετινά καλλιστεία είχαμε ποικιλία στις βραδινές τουαλέτες. Και πώς όχι; Είκοσι τρεις σχεδιαστές μόδας εμπνεύστηκαν για να ντύσουν τις είκοσι τρεις φιναλίστ! Ομως οι εμπνεύσεις τους απογοήτευσαν! Πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, τα φορέματα σχολιάστηκαν, όμως όχι για καλό! Απ’ όλα είχε ο... fashion μπαξές! Από τουαλέτες που στο τελείωμά τους θύμιζαν... παπλώματα και πλεκτές κουβέρτες (φτιαγμένες στο χέρι!) μέχρι φορέματα α λα 80s και άλλα που θα μπορούσαν κάλλιστα να χρησιμοποιηθούν και ως κουρτίνες (σε ώρα ανάγκης)! Πολλά κορίτσια έμοιαζαν «ξένο σώμα» μέσα στα ρούχα τους, ενώ δεν έλειψαν εκείνες που κρατούσαν τις ουρές προκειμένου να μην γκρεμοτσακιστούν. Οσο για τα μαγιό; Ωραία μεν, αλλά όλα γεμάτα... ψεύτικη σιλικόνη που στο τέλος της βραδιάς πετάχτηκε πάνω στην πίστα όπου λίγη ώρα νωρίτερα τραγουδούσε η Βίκυ Καγιά!\n- Η μισή κριτική επιτροπή ήταν βγαλμένη από το σίριαλ «Λόλα»! Η Τζένη Μπαλατσινού έστελνε συχνά SMS και η Αντα Λιβιτσάνου με τον Θανάση Ευθυμιάδη το είχαν ρίξει στο κουβεντολόι. Τα μέλη της επιτροπής δεν είχαν πάντα το νου τους στις διαγωνιζόμενες, ενώ η μοναδική φορά που τα βλέμματα όλων στράφηκαν στη σκηνή κι έμειναν εκεί ήταν τη στιγμή που τραγούδησαν ο Αράς και η Αϊσέλ!\n- Αρκετοί έφτασαν αργοπορημένοι. Η Λίτσα Πατέρα, η Εύη Φραγκάκη και η Δέσποινα Καμπούρη μπήκαν στην αίθουσα στο πρώτο break. Η Βάλια Κακούτη έσπασε όλα τα ρεκόρ, αφού καθυστέρησε μιάμιση ώρα!\n- Ο Γιώργος Λεβέντης καθόταν στο ίδιο (πρώτο) τραπέζι με τον Μάκη Πουνέντη (με πλάτη στη σκηνή). Σε άλλο (πρώτο) τραπέζι καθόταν ο Θοδωρής Κυριακού με τον Γιάννη Λάτσιο. Στις βόλτες του τελευταίου στο κέντρο, τον είδαμε να σχολιάζει τις μίνι συνεντεύξεις των υποψηφίων με την κόρη του Κώστα Λαλιώτη, Νίκη, που εργάζεται στην εταιρεία δημοσίων σχέσεων που ανέλαβε τη διεξαγωγή της βραδιάς.\n- Ο Μίνως Κυριακού και η Μαρί Κυριακού παρακολουθούσαν τα καλλιστεία από δικό τους μόνιτορ. Στην ίδια παρέα ήταν και ο Στέλιος Αντωνιάδης. Ανάμεσα σε αυτούς που χαιρέτησαν τον πρόεδρο ήταν η sexy Κατερίνα Στικούδη.\n- Τις φιναλίστ συνόδευαν (όπως κάθε χρόνο!) οι δικοί τους άνθρωποι. Μαμάδες, μπαμπάδες, θείες, γιαγιάδες και κουμπάρες έδωσαν το δικό τους show. Η αναπληρωματική Μις Γιανγκ Ιωάννα Παπαγιάννη είχε μαζί της την αδελφή της, Ανέττα, η Σταρ Ελλάς την κουμπάρα της, η Μις Ελλάς Αλκηστις Ανυφαντή τους γονείς της κτλ.\n- Βροντερά (και αληθινά) χειροκροτήματα ήταν εκείνα της Ελσας Τόλη, της Τζένης Τζιβεριώτη και της παρέας τους κάθε φορά που έσκαγε μύτη η Χριστιάνα Γαργαροπούλου.\n- Ο Λούκας Γιώρκας πήγε στα καλλιστεία με την Ειρήνη Παπαδοπούλου. Οι δυο τραγουδιστές δεν μιλάνε για το love story τους, αλλά ο κόσμος το ’χει τούμπανο πια... Μάλιστα, κάθισαν στο ίδιο τραπέζι με τη βουλευτή Ελενα Ράπτη και τον σύντροφό της Γιάννη Μαρακάκη.\n- Η Ελενα Παπαβασιλείου έκανε τα... PR της στα break του διαγωνισμού, μιλώντας με στελέχη του ANT1, του Alpha και του Alter. Την ίδια στιγμή, η Λίνα Μαρίλη έκλεψε τα φλας. Εμφανίστηκε με τουαλέτα υψηλής ραπτικής που θύμιζε νυφικό!\n- Τα τραγούδια που είπαν η Καγιά και οι καλεσμένοι καλλιτέχνες ήταν playback. Σε πολλές περιπτώσεις τα χειροκροτήματα που ακούγονταν ήταν ψεύτικα. Τα κορίτσια διάβασαν τις ερωτήσεις λίγο πριν τους τις κάνουν και ήταν... προετοιμασμένα. Το ίδιο και η κριτική επιτροπή όμως που είχε έτοιμες ερωτήσεις για κάθε νουμεράκι (πριν ακόμη γίνει η επιλογή των φιναλίστ).\n- Δεν απέφυγε τα σχόλια η Ελένη Καρποντίνη. Δεν ήταν λίγοι εκείνοι που διασκέδαζαν με την... ομιλία της νεαρής, η οποία βρισκόταν στα παρασκήνια. «Στρουμφάκι» την αποκάλεσαν χαριτολογώντας (και λόγω υπερβολικής τσαχπινιάς!). Highlight: όταν έλεγε πόσο ωραία είναι τα παπούτσια των καλλιστείων, το ζευγάρι που φορούσε η ίδια ήταν... δύο νούμερα μεγαλύτερο. Πάντως, το πέταξε το μαργαριτάρι της, λέγοντας: «Μην ξεχάσουμε την... τριετής (και όχι τριετή) υποτροφία!»\n- Παρά τις φήμες ότι δεν θα εμφανιζόταν, η περσινή νικήτρια Διονυσία Κούκιου παρέδωσε τελικά το στέμμα στη Σταρ Ελλάς 2009.\n- Η Μις Ελλάς Αλκηστις Ανυφαντή είχε κερδίσει και τον τίτλο Face of the Year.\nΚαλλιστεία 2009: Τα παρασκήνια και τα παράξενα\nΚαλλιστεία: Μετά τη Τζούλια Αλεξανδράτου η Νταϊάνα Ιγροπούλου\nΚαλλιστεία ΑΝΤ1 2009: Δείτε τις νικήτριες\nΑναρτήθηκε από papagalaki στις 1:05:00 μ.μ.