Πυθαγόρειο Νηπιαγωγείο: ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ: "ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΣ;"\nMaro Oikonomou 3/2/14\nΠολύ ωραίες δραστηριότητες και ωραίο θέμα!\nΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΜΑΡΩ! ΠΩΣ ΗΤΑΝ Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΣΟΥ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; :)\nΚατερίνα Παπαευθυμίου 3/2/14\nκαι γωνιά πυροσβεστών και άσκηση στατιστικής........τέλεια !!!\nπολύ μου άρεσε η ιδέα της άσκησης στατιστικής !!!\nΤο Νηπιαγωγείο μ΄αρέσει πιο πολύ 3/2/14\nΠΟΣΟ ΜΠΡΟΣΤΑ ΕΙΣΑΙ;;;;;;; ΜΠΡΑΒΟ!!1\nΔιόνη Κανερνή 4/2/14\nτι ωραίες δραστηριότητες!!!!!!καλή συνέχεια!!!!\nΜαρία Χατζηπαναγιώτου 4/2/14\nΚι εμένα μου άρεσε αυτή η ιδέα. Την είχε πάρει κάποια στιγμή το μάτι μου στο διαδίκτυο και ήθελα να βρω ευκαιρία να την κάνω. Πήγε πολύ καλά! Ευχαριστώ κορίτσια!


12 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τους κοιλιακούς | Manslife.gr\nΟι κοιλιακοί δυναμώνουν όπως δυναμώνει κάθε μυς του σώματος μετά την προπόνηση και την δημιουργία του ερεθίσματος για την αύξηση.\nΗ πιο χρήσιμη άσκηση, επομένως, είναι η διατροφή: Φιλέτα κρέατος, πρωτεΐνη, μικρά γεύματα, λαχανικά και φρούτα. Ότι αφήσαμε εκτός είναι αυτά που σε εμποδίζουν να κάνεις six pack\nΠρόκειται για μια ομάδα μυών και δεν φτάνει μόνο μια κατηγορία ασκήσεων για την εκγύμναση τους.\nΟι ασκήσεις απομόνωσης είναι καλές αλλά οι πολυαρθρικές ασκήσεις, οι σύνθετες κινήσεις σε υψηλό τέμπο, είναι ακόμα καλύτερες. Μάθε ποιες είναι και κάνε τις\nΤα μαθηματικά είναι απλή υπόθεση: Οι θερμίδες που τρως πρέπει να είναι λιγότερες από τις θερμίδες που καταναλώνεις\nΔεν χρειάζεται να γυμνάζεσαι κάθε μερά από το πρωί ως το βράδυ. Για την ακρίβεια δεν χρειάζεται να κάνεις ειδικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς, οι κοιλιακοί εξασκούνται στις περισσότερες πολυαρθρικές ασκήσεις. Επομένως ένα πρόγραμμα άσκησης ανά δεύτερη ημέρα αρκεί.\nΔυνατοί κοιλιακοί σημαίνει δυνατοί ραχιαίοι. Και αντίστοιχα για κάθε τρία ροκανίσματα να υπολογίζεις μία επανάληψη για ραχιαιούς.


Herbalife Nutrition Διατροφή & Υποστήριξη Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!!!!! - Whats On Cyprus! - Ιστοσελίδα Αποκλειστικά για Νέα εστιατόρια, καταστήματα, προϊόντα & υπηρεσίες στην Κύπρο\nHerbalife Nutrition Διατροφή & Υποστήριξη Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!!!!!\nΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ 03/06/2019\nNOW Supplements Cyprus – Το πρώτο μας κατάστημα στη Λεμεσό!\nΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ 16/11/2018\nΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ 07/09/2016\nΑιθέριο Bio Stores – Η Ασφαλής Καθημερινή μας Επιλογή, για την Διατροφή την Δική μας και των Παιδιών μας!!\nΔιεύθυνση: 7 Panteli Katelari Lakatamia


Η νέα... τρελή ιδέα του Έλον Μασκ - CNN.gr\n16:25 Δευτέρα, 16 Απριλίου 2018\nΟ ιδρυτής της Tesla και της Space X, Έλον Μασκ, «επέστρεψε» με άλλη μία τρελή ιδέα, όπως άλλωστε παραδέχεται και ο ίδιος.\nΟ Μασκ έκανε την παραπάνω δήλωση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter την Κυριακή και παραδέχτηκε από μόνος του πως πρόκειται για ένα τρελό πλάνο. Βέβαια, αν κρίνει κανείς από το ιστορικό του, έχει μία τάση να μετατρέπει τρελές ιδέες σε επιτυχίες.\nΑκόμη δεν έχει δώσει λεπτομέρειες για το επερχόμενο σχέδιο, προκαλώντας τον καταιγισμό ερωτήσεων εντός των social media αλλά και εκτός. Τι συμβαίνει σε ένα μπαλόνι όταν βρίσκεται στο διάστημα; Μπορεί να είναι σε σχήμα ζώου;\nΟ Έλον Μασκ φαίνεται πως έχει απαντήσεις για όλα αυτά, αλλά δεν τις καταλαβαίνουμε.\n- Δεν είμαι σίγουρος κατά πόσο το ήλιον θα βοηθήσει το μπαλόνι να μείνει στο διάστημα.\n- Ναι, αλλά είναι πολύ καλό για να φτιάξεις ένα μεγάλο αντικείμενο που κρατάει το σχήμα του σε όλες τις Mach εντάσεις και κατεβάζει το βαλλιστικό συντελεστή κατά δύο βαθμούς.


ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ: «Είδα ολοζώντανη την Παναγία, η οποία με ξερίζωσε μαζί με το κάθισμα του ελικοπτέρου». Η οικογένεια της επιζήσασας από την πτώση του Χιούι, Βασιλικής Πλεξίδα, τέλεσε λειτουργία στη Σέριφο. ΒΙΝΤΕΟ\n«Είδα ολοζώντανη την Παναγία, η οποία με ξερίζωσε μαζί με το κάθισμα του ελικοπτέρου». Η οικογένεια της επιζήσασας από την πτώση του Χιούι, Βασιλικής Πλεξίδα, τέλεσε λειτουργία στη Σέριφο. ΒΙΝΤΕΟ\nΗ Αρχιλοχίας Βασιλική Πλεξίδα σώθηκε εκ θαύματος από την πτώση του ελικοπτέρου Χιούι, στο οποίο επέβαινε και το οποίο κατάπεσε στο Σαραντάπορο Ελασσόνας, με αποτέλεσμα το θάνατο τεσσάρων αξιωματικών. Το δυστύχημα βύθισε στο πένθος τις Ένοπλες Δυνάμεις και τη χώρα ολόκληρη. Το πρωί της Πέμπτης, η οικογένεια της Βασιλικής Πλεξίδα...\nτέλεσε λειτουργία στην Παναγία Ακρωτηριανή στη Σέριφο, στην οποία βρέθηκαν, μεταξύ άλλων και ο υπουργός Άμυνας, Πάνος Καμμένος αλλά και ο Αρχηγός ΓΕΣ, Αλκιβιάδης Στεφανής.


Rainbow Warrior (Βόρειο Νησί, Νέα Ζηλανδία) - Κριτικές\nRainbow Warrior, Βόρειο Νησί - Κριτικές\nΝο 1.595 από 1.983 δραστηριότητες - Βόρειο Νησί\nΑυτή είναι μια βουτιά ... όχι εκδρομές πεζοπορίας.\nΘα ήταν πλάνη να πιστεύουμε ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία ακολουθούσε μια πολύ μικρή απόσταση από το λόφο επάνω και έχουν υπέροχη θέα δίπλα στο άγαλμα που χτίστηκε ως μνημείο ωστόσο το Rainbow Warrior δεν είναι αρκετό περπάτημα. Πρόκειται για μια...βουτιά.Περισσότερα\nΤο Sealife άφθονη διασκέδαση, καταδύσεις, υπέροχο προσωπικό\nCraig και ΙΤΜ από Paihia Dive πήγε να καταδυθούν βυθιζόμενων Rainbow Warrior. Υπήρξε η υποβρύχια για κοντά σε σημεία ενδιαφέροντος όπως: 30 χρόνια τώρα, και τα κοράλλια και το ενυδρείο Sealife είναι παραγωγικοί. Θα συναντήσετε το ναυάγιο σε περίπου 18 μέτρα, και το βαθύτερο μέρος...του Dive απέχει 27 μέτρα. Το πλήρωμα ήταν φανταστικό - φιλικό και ικανό - και η τιμή ήταν πολύ λογικές. Συνιστώ ανεπιφύλακτα το Paihia κατάδυσης για μια επίσκεψη Rainbow Warrior. Πιστεύω ότι είναι επίσης να κάνετε ημερήσιες εκδρομές προς το Canterbury (άλλο ένα ναυάγιο-Dive), και εκτελούν PADI γήπεδα γκολφ, καθώς και. Επόμενη φορά θα είμαι στο Northland θα πρέπει να επικοινωνήσετε απευθείας με Paihia κατάδυσης για άλλη μια εκδρομή. Συνιστάται ανεπιφύλακταΠερισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Rainbow Warrior και από προηγούμενους επισκέπτες.


Κλειστοί δρόμοι για την στρατιωτική παρέλαση της 1ης Οκτωβρίου | Check In Cyprus\nΚλειστοί δρόμοι για την στρατιωτική παρέλαση της 1ης Οκτωβρίου\nΌλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν βγεις στο δρόμο\nΔημοσιεύθηκε στις 01.10.20\n-Το τμήμα της Λεωφόρου Ιωσήφ Χ΄Ιωσήφ, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Σπύρου Κυπριανού, μέχρι τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Αθαλάσσας, μεταξύ των ωρών 07:00 – 13:30.\n-Το τμήμα της Λεωφόρου Σπύρου Κυπριανού, από τον κυκλικό κόμβο Τσερίου, μέχρι τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ΄ Ιωσήφ, μεταξύ των ωρών 05:30 –13:00.\n-Το τμήμα της οδού Δημήτρη Βικέλα, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Σπύρου Κυπριανού, μέχρι τον μικρό κυκλικό κόμβο με τη λεωφόρο Ανεξαρτησίας (ΓΣΠ), μεταξύ των ωρών 05:30 – 13:00.\n-Το τμήμα της οδού Περικλεούς, από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ΄ Ιωσήφ, μέχρι τη συμβολή με την οδό Γιαννιτσών, μεταξύ των ωρών 09:00 – 13:00.\n-Το τμήμα της Λεωφόρου Σταυρού από τη διασταύρωση με τη Λεωφόρο Ιωσήφ Χ’ Ιωσήφ, μέχρι τη συμβολή με την οδό Γιαννιτσών, μεταξύ των ωρών 09:00-13:30.\nΤο Υπουργείο Άμυνας ανακοινώνει ότι την Πέμπτη 1η Οκτωβρίου 2020 θα πραγματοποιηθεί η στρατιωτική παρέλαση στο πλαίσιο των εορτασμών της 60ής επετείου από την ανακήρυξη της Ανεξαρτησίας της Κυπριακής Δημοκρατίας.\nΣτην καθιερωμένη παρέλαση, η οποία θα ξεκινήσει στις 11 π.μ. επί της Λεωφόρου Ιωσήφ Χ’’ Ιωσήφ θα συμμετάσχουν μηχανοκίνητα και πεζοπόρα τμήματα και πτητικά μέσα της Εθνικής Φρουράς.\nΤη στρατιωτική παρέλαση θα παρακολουθήσουν επίσης πρέσβεις και ακόλουθοι άμυνας ξένων χωρών.\nΠάμε για brunch δίπλα στη θάλασσα


Toro Rosso: Στόχος η 5η θέση όχι η RBR - motornews.gr\nToro Rosso: Στόχος η 5η θέση όχι η RBR\nΗ Toro Rosso έχει ξεκινήσει δυναμικά το 2015 και θέλει να τερματίσει στην 5η θέση\nΗ Toro Rosso δείχνει να είναι σε καλύτερη κατάσταστη από τη Red Bull και μάλιστα στη Sepang οι Max Verstappen και Carlos Sainz τερμάτισαν μπροστά από τους Daniel Ricciardo και Daniil Kvyat. Ωστόσο ο επικεφαλής της STR, Franz Tost, κάνει σαφές ότι ο στόχος τους είναι η 5η θέση στο πρωτάθλημα κατασκευαστών κι όχι να νικήσουν την RBR.\nΔεν έχουμε ως στόχο να νικήσουμε τη Red Bull. Ο στόχος μας είναι η 5η θέση στο πρωτάθλημα κατασκευαστών. Αν δεν τερματίζεις στους βαθμούς τότε δεν μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου.\nΟ τεχνικός διευθυντής της Toro Rosso, James Key, πιστεύει ότι η STR10 είναι ένα καλό μονοθέσιο και σε συνδυασμό με την καλή ψυχολογία των ανθρώπων της ομάδας μπορούν να τα καταφέρουν και να τερματίσουν στην 5η θέση του πρωταθλήματος κατασκευαστών.\nΈχουμε κάνει ένα πολύ σημαντικό βήμα προόδου κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Νιώθουμε ότι έχουμε ένα μονοθέσιο ικανό για δυνατά αποτελέματα και την 5η θέση στο πρωτάθλημα. Αλλά δεν παίρνουμε τίποτα ως δεδομένο. Οι άλλες ομάδες που είναι δίπλα μας είναι μεγάλες εταιρείες με πολλά χρήματα οπότε δε θα είναι εύκολο για εμάς. Το καλό είναι ότι όλοι στην ομάδα πιστεύουμε ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Αυτή η καλή ψυχολογία μπορεί να κάνει τη διαφορά.


Αλέξης Τσίπρας: Η κλιματική αλλαγή προκάλεσε τις πλημμύρες στην Ελλάδα\n«Η κλιματική αλλαγή δημιουργεί ακραία καιρικά φαινόμενα, σε εμάς στην Ελλάδα φαινόμενα πλημμυρικά, εδώ μεγάλη ανομβρία. Έχουμε μεγάλη ευθύνη όλοι μας να αντιμετωπίσουμε το παγκόσμιο αυτό φαινόμενο», δήλωσε ο Έλληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας στην Λευκωσία όπου βρίσκεται για την τριμερή Σύνοδο Κορυφής Ελλάδας - Κύπρου - Αιγύπτου, που ξεκίνησε το πρωί στο Προεδρικό Μέγαρο της Κύπρου.\nΕλλάδα και Κύπρος καθίστανται παράγοντας σταθερότητας σε όλη την νοτιοανατολική Μεσόγειο κι αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας κατά τη διμερή συνάντηση με τον κ.Αναστασιάδη.\nΚαι κατέληξε: «Εύχομαι μαζί τη βροχή, να φέρουμε και ελπίδα στον Κυπριακό λαό που δικαιούται ένα μέλλον καλύτερο και δικαιούται μια δίκαιη και βιώσιμη λύση στο κυπριακό πρόβλημα».\nΟ πρόεδρος της Αιγύπτου Αμπντέλ Φατάχ αλ Σίσι έφτασε στο Προεδρικό Μέγαρο λίγο πριν τις 10, όπου τον υποδέχθηκε ο Νίκος Αναστασιάδης και ακολούθησε η κατ' ιδίαν συνάντηση των προέδρων της Κύπρου, της Αιγύπτου και του Έλληνα πρωθυπουργού στο γραφείο του Προέδρου. Μετά τη συνάντηση θα ακολουθήσουν οι διευρυμένες τριμερείς συνομιλίες μεταξύ Ελλάδας - Κύπρου και Αιγύπτου.


Κριτικοί - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠώς αυτοσχολιάζεται η κριτική; Πώς αυτοσχολιάζονται οι κριτικοί; Απάντηση σ’ αυτά τα «πολυτελή» ερωτήματα επιχειρεί να δώσει ο Γιώργος Ν. Περαντωνάκης (γενν. 1972) στο βιβλίο του Η μεταπολιτευτική κριτική στον καθρέφτη, που μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Πόλις.\n8 Νοεμβρίου 2013, 11:22 Ενημερώθηκε: 10 Νοεμβρίου 2013, 05:45\nΠώς αυτοσχολιάζεται η κριτική; Πώς αυτοσχολιάζονται οι κριτικοί; Απάντηση σ’ αυτά τα «πολυτελή» ερωτήματα επιχειρεί να δώσει ο Γιώργος Ν. Περαντωνάκης (γενν. 1972) στο βιβλίο του Η μεταπολιτευτική κριτική στον καθρέφτη, που μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Πόλις. Ο συγγραφέας τοποθετεί την έρευνά του στη Μεταπολίτευση, όπως φαίνεται και από τον τίτλο, με σημείο αιχμής ή τομής το 1990, όταν στο περιοδικό «Δέντρο» οργανώνεται ένας διάλογος που κατά τον Περαντωνάκη αποτελεί «την πρώτη μεγάλη ανασκόπηση της πορείας της κριτικής στη Μεταπολίτευση». Το ερευνητικό υλικό του συγγραφέα αποτελείται από άρθρα, συνεντεύξεις, δοκίμια, δηλώσεις κριτικών για την κριτική ή για το τι είναι κριτική που δοκιμάζονται, άλλοτε επιτυχημένα και άλλοτε άτεχνα, στη λογοτεχνική και κριτική θεωρία.\nΠαρά το ενδιαφέρον της ιδέας και του ερευνητικού υλικού, που βάζουν αναμφισβήτητα αυτό το βιβλίο στη βιβλιογραφία και στο κέντρο του διαλόγου για την κριτική στην Ελλάδα, η μελέτη του Περαντωνάκη παραμένει στο επίπεδο του εγχειρήματος. Δύο είναι οι βασικές αδυναμίες της: η απουσία της σύνθεσης και η μεθοδολογική σύγχυση, κυρίως στο θέμα των ορισμών. Θα πρόσθετα και την απουσία της ιστορικής προοπτικής.\nΗ πραγμάτευση του συγγραφέα στηρίζεται σε μια συνεχή παράθεση αποσπασμάτων από δηλώσεις, άρθρα κτλ. χωρίς αξιολόγηση, που δεν ολοκληρώνεται ποτέ σε μια σύνθεση – στη βασική σύγκλιση ή στη βασική απόκλιση – δίνοντας στο βιβλίο τον χαρακτήρα του ρεπορτάζ. Η απουσία της σύνθεσης επιτείνεται από την απουσία των ορισμών. Πώς ορίζεται η λογοτεχνική κριτική; Τι ορισμό υιοθετεί ο συγγραφέας; Πώς ορίζεται ο κριτικός; Τι σημαίνει ακαδημαϊκή κριτική; Είναι αυτή που ασκείται επί τη βάσει κάποιων αισθητικών κανόνων αλλά και μηχανισμών εξουσίας, έτσι όπως την ορίζει, π.χ., ο Μπουρντιέ, ή είναι η κριτική που ασκείται από όσους έχουν ιδιότητα καθηγητή πανεπιστημίου; Πώς επηρεάζει την κριτική η φύση του μέσου (όπου αυτή δημοσιεύεται); Μας λείπει από το βιβλίο του Περαντωνάκη ένας κατάλογος με όλους όσοι θεωρούνται ότι είναι κριτικοί στη μεταπολιτευτική Ελλάδα, με την επαγγελματική ιδιότητα του καθενός αλλά και με τα κριτήρια της αναγνώρισής τους ως κριτικών. (Οι σπουδές; Ποσοτικοί παράγοντες; Επαγγελματική σχέση; Πυκνότητα δημοσιεύσεων; Αυτοαναγόρευση; Αναγνώριση από περιβάλλον ομοτέχνων; )


Στιλιστικοί στόχοι 2018: Τι θα κάνεις, τι δεν θα κάνεις και πως θα εξοικονομήσεις χρήματα - TLIFE\nΤα looks που επέλεξαν οι σταρ αυτή την εβδομάδα; Ψήφισε την αγαπημένη σου εμφάνιση\nΟι καλύτερες μάσκες λάμψης για να επιστρέψεις τη Δευτέρα στο γραφείο πιο ξεκούραστη από ποτέ!\nΝίκος Οικονομόπουλος: Εντυπωσιακή πρεμιέρα στο Κέντρο Αθηνών! Οι επώνυμοι που έδωσαν το παρών – Φωτογραφίες\nΗΟΜΕ Μόδα How to Στιλιστικοί στόχοι 2018: Τι θα κάνεις, τι δεν θα κάνεις και πως θα εξοικονομήσεις χρήματα\n11.01.2018 | 12:30\nΣτιλιστικοί στόχοι 2018: Τι θα κάνεις, τι δεν θα κάνεις και πως θα εξοικονομήσεις χρήματα\nΕίναι κάποια λάθη που εμείς οι γυναίκες κάνουμε ξανά και ξανά, όσα χρόνια και αν περάσουν. Αναφέρομαι βέβαια στα στιλιστικά λάθη και κάποιες σπατάλες φυσικά που αφορούν στην ντουλάπα και το στιλ μας. Νομίζω ότι κάποια από αυτά ξέρεις ήδη ποια είναι και τα βλέπεις σχεδόν καθημερινά μπροστά σου όταν ανοίγεις το μικρό σου βεστιάριο. Φέτος θα είναι μια νέα χρονιά όμως, με λιγότερα λάθη, περισσότερες σωστές κινήσεις και με πρακτικές ιδέες που θα ανανεώσουν τα look μας, ενώ ταυτόχρονα θα κάνουν την ντουλάπα μας πιο οργανωμένη. Υπόσχομαι!\nΠρος τα κάτω σου αναφέρω τα “πρέπει” και τα “δεν πρέπει” του 2018 που αξίζει να έχεις κατά νου και να υλοποιήσεις. Τα περισσότερα αφορούν στις αγορές και τις σωστές επιλογές για να μην ξοδεύουμε έξτρα χρήματα, αλλά ούτε να έχουμε αφόρετα ρούχα στην κατοχή μας.\nΠριν περάσουμε όμως στο κεντρικό θέμα, θέλω να σου αναφέρω μια έρευνα που έκανε η εφημερίδα The Guardian. Σύμφωνα που λες με τη συγκεκριμένη μελέτη, οι αγοραστές του Ηνωμένου Βασιλείου διαθέτουν περίπου 10 δισεκατομμύρια δολάρια για ρούχα που εν τέλη δεν φορούν. Πιο συγκεκριμένα, αυτό σημαίνει ότι ο καθένας έχει στην κατοχή του ρούχα αξίας 200 δολαρίων που πιάνουν πολύτιμο χώρο στην ντουλάπα, αλλά δεν “συμμετέχουν” ποτέ στο styling της ημέρας. Ας μην σχολιάσω τα πεταμένα 200 δολάρια που θα μπορούσαν να μπούνε στον κουμπαρά.\nΜετά από αυτόν τον επιμορφωτικό πρόλογο, ας περάσουμε να δούμε τι θα κάνουμε και τι δεν θα κάνουμε εμείς…\n1.Δεν θα αγοράσουμε κάτι μόνο για μια εμφάνιση\nΌλες το έχουμε κάνει και είμαστε όλες ένοχες! Ένα πάρτι, ένας γάμος, μια νύχτα Παρασκευής με παλιούς φίλους, στάθηκε η αφορμή για να αγοράσουμε ένα τόσο εντυπωσιακό ρούχο για να νιώθουμε ξεχωριστές, που δυστυχώς δεν ξαναφορέσαμε. Αντί λοιπόν να αγοράζουμε κάτι συγκεκριμένο για αυτές τις εμφανίσεις, μπορούμε απλά να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στη διαδικασία του styling και να κάνουμε ένα κλασικό και διαχρονικό κομμάτι να μοιάζει εντελώς διαφορετικό με τη βοήθεια των αξεσουάρ.\n2.Δεν θα αγοράσουμε ή δεν κρατήσουμε ρούχο που δεν μας κάνει\nΌλες οι γυναίκες έχουμε αυξομειώσεις κιλών. Έχουμε σίγουρα ένα τζιν σε μικρό νούμερο που ελπίζουμε κάποια στιγμή να μπούμε ξανά και έχουμε ένα τζιν σε μεγάλο νούμερο που μας υπενθυμίζει την απώλεια κιλών που είχαμε καταφέρει κάποτε. Υπάρχει όμως και η άλλη εκδοχή! Ή αγοράζουμε κάτι που μας είναι μικρό με την προοπτική ότι κάποια στιγμή θα καταφέρουμε να μπούμε ή αγοράζουμε κάτι σε μεγάλο μέγεθος (επειδή δεν βρίσκαμε το νούμερό μας) με τη λογική ότι θα το “σώσουμε” με κάποια ζώνη. Ό,τι έχουμε στην ντουλάπα μας που είναι λάθος νούμερο το χαρίζουμε και σίγουρα δεν αγοράζουμε ξανά κάτι που να μην μας κάνει.\n3.Δεν θα αγοράσουμε κάτι που δεν μας ταιριάζει\nΟι τάσεις φέρνουν στις βιτρίνες πολλά πολυπόθητα ρούχα που καταλήγουμε να αγοράζουμε. Το θέμα είναι ότι πολλά από αυτά δεν μας ταιριάζουν. Για παράδειγμα, αν έχεις έξτρα κιλά στους γοφούς, δεν είναι και τόσο σωστό να επενδύσεις σε ένα βελούδινο παντελόνι καθώς θα τονίζει τις ατέλειες. Υπάρχει όμως και το ενδεχόμενο να αγοράζουμε αυτά τα trendy ρούχα χωρίς να μπορούμε να τα υποστηρίξουμε ή να τα εντάξουμε στο στιλ μας. Η κατάληξη είναι μια. Τα αφήνουμε για μια ζωή στην ντουλάπα.\n4.Δεν θα αγοράσουμε κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι σε έκπτωση\nΟι εκπτώσεις είναι μεγάλη παγίδα γιατί τις περισσότερες φορές αγοράζουμε ρούχα και αξεσουάρ που δεν χρειαζόμαστε, επειδή απλά και μόνο μας ελκύει η τιμή. Από εδώ και στο εξής θα αγοράζουμε κάτι που έχουμε πραγματικά ανάγκη ή που επιθυμούμε, και όχι κάτι που είναι σε προσιτή τιμή.\n5.Όταν θα αγοράζουμε κάτι νέο, θα πετάμε το παλιό\nΤο νόημα του shopping είναι να αντικαθιστάς τα παλιά ρούχα και αξεσουάρ με νέα. Ντάξει, είμαστε γυναίκες και δεν γίνεται να ζούμε με τα “βασικά”, αλλά τις περισσότερες φορές καταλήγουμε να έχουμε πέντε βασικά τζιν και να μην ξέρουμε πιο είναι το καινούριο, το άφθαρτο. Όταν λοιπόν θα θελήσεις να αλλάξεις το αγαπημένο σου λευκό t-shirt ή classic τζιν και να επενδύσεις σε ένα νέο, καλό είναι να πετάξεις το παλιό για να μην γεμίζει η ντουλάπα σου με ρούχα που δεν μπορείς να φορέσεις.\n6.Δεν θα πάμε ξανά για “άσκοπο” shopping\nΥπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες μέρες του μήνα που λειτουργούμε λίγο νευρικά και αγχωτικά. Είναι αυτές οι μέρες που ανοίγουμε την ντουλάπα μας, νομίζουμε ότι τίποτα δεν μας πηγαίνει και ότι δεν έχουμε τίποτα να φορέσουμε. Το ξέρω και το ξέρεις ότι αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Το θέμα είναι ότι τρέχουμε στα μαγαζιά για να νιώσουμε ανανεωμένες, ξοδεύουμε όλες μας τις οικονομίες και μετά από λίγες μέρες καταλήγουμε ότι δεν χρειαζόμαστε τίποτα από αυτά που ψωνίσαμε. Κάνε απογραφή λοιπόν στην ντουλάπα σου κάθε μήνα. Δες ποια είναι τα αγαπημένα σου κομμάτια, τι θα χρειαστείς για να τους κάνεις update, τι άλλο λείπει, γράψε τα σε ένα χαρτί και έπειτα πήγαινε για στοχευμένο shopping.\n7.Θα προσπαθήσουμε να ανακαλύψουμε νέα brands\nΕίναι κάποια καταστήματα που μας έχουν “βολέψει”. Πολλές φορές δεν μας ικανοποιούν τα προιόντα τους, αλλά συνεχίζουμε να πηγαίνουμε γιατί ξέρουμε τα “κατατόπια” και… τις πωλήτριες. Φέτος λοιπόν, ας βάλουμε στόχο να ανακαλύψουμε άλλα καταστήματα και μάρκες που θα μας ταιριάζουν περισσότερο και θα βρίσκουμε εύκολα αυτό που αναζητάμε.\n8.Δεν θα φοβόμαστε να χαρίσουμε ή να πετάξουμε πράγματα\nΊσως ο πιο σημαντικός στόχος για το νέο έτος. Όλες έχουμε ένα πουκάμισο που μας είχε χαρίσει ο πρώην, μια σκισμένη ζακέτα που μας είχε πλέξει η γιαγιά μας, ή ένα t-shirt που μας αγόρασε η μαμά μας από το εξωτερικό. Το θέμα είναι ότι τίποτα από όλα αυτά δεν φοράμε, είτε γιατί είναι φθαρμένα είτε γιατί αισθητικά δεν μας καλύπτουν πλέον. Μπορεί λοιπόν να έχουν συναισθηματική αξία, αλλά δεν υπάρχει λόγος να πιάνουν άλλο χώρο στην ντουλάπα μας.\nTweed, κοτλέ, tartan: Ένας οδηγός αγοράς με τα πιο statement σακάκια της σεζόν


Το Poco M4 5G προσφέρει 5.000mAh, 90Hz, και επεκτάσιμη μνήμη με χαμηλή τιμή - Techmaniacs\nΑρχική Smartphones Android Το Poco M4 5G προσφέρει 5.000mAh, 90Hz, και επεκτάσιμη μνήμη με χαμηλή...\nΗ Poco παρουσίασε το M4 5G που δεν είναι παρά ένα ανανεωμένο Redmi Note 11E 5G με διαφορετική selfie κάμερα και Android 12. Για όσους δεν γνωρίζουν, το μοντέλο Redmi κυκλοφόρησε τον Μάρτιο. Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο είναι το design του module.\nΤο M4 5G διαθέτει πλαστικό σώμα, έχει διαστάσεις 163.99×76.09×8.9 χιλιοστά, και ζυγίζει 200 γραμμάρια. Έχει οθόνη 6.58 ιντσών LCD με ανάλυση 2408 x 1080 pixel, ρυθμό ανανέωσης 90Hz, touch sampling rate 240Hz, και 1500:1 αντίθεση.\nΗ συσκευή τροφοδοτείται από ένα Mediatek Dimensity 700 SoC σε συνδυασμό με LPDDR4x RAM, αποθηκευτικό χώρο UFS 2.2, 5.000mAh μπαταρία με 18W φόρτιση, και τρέχει το MIUI 13 for Poco βασισμένο σε Android 12.\nΤο Poco M4 5G έχει διπλή κάμερα (50MP + 2MP depth), και 8MP selfie σε notch. Υποστηρίζει 5G, Bluetooth 5.1, GNSS, έχει USB type-C, κλασική θύρα ακουστικών, υποδοχή microSD, IR blaster, IP52, και πλευρικό fingerprint scanner.\nΠρος το παρόν, το τηλέφωνο θα είναι διαθέσιμο στην Ινδία και αργότερα το περιμένουμε σε περισσότερες αγορές. Οι τιμές των δύο εκδόσεων είναι στα INR 12.999 (~160€) για την 4GB/64GB και στα INR 14.999 (~186€) για την 6GB/128GB. Πιθανότατα στην χώρα μας θα το δούμε σε κάπως υψηλότερη τιμή λόγω δασμών και φόρων.\nΠροηγούμενο άρθροΕπίσημο το Huawei Watch GT 3 Pro με ECG, 14 ημέρες αυτονομία, και άλλα\nΕπόμενο άρθροΔωρεάν κρυπτονομίσματα από τη Revolut μέσω quiz


Στο 0-0 έμειναν Πανηλειακός και Καλαμάτα - NOTOSPORT\nΣάββατο, 07 Οκτώβριος 2017 17:48\nΣτο 0-0 έμειναν Πανηλειακός και Καλαμάτα\nΣτο 0-0 έμειναν πριν λίγο ο Πανηλειακός και η Καλαμάτα στο ντέρμπι της 2ης αγωνιστικής του 5ου ομίλου της Γ' εθνικής. Ηταν ένα ντέρμπι που η Καλαμάτα κέρδισε τις εντυπώσεις, ήταν καλύτερη στο μεγαλύτερο μέρος της διάρκειας του αγώνα (ειδικά στο πρώτο ημίχρονο) αλλά τελικά περιορίστηκε στο βαθμό της ισοπαλίας, που ωστόσο πάντα είναι θετικός σε ένα εκτός έδρας ντέρμπι. Η Καλαμάτα είχε δοκάρι με τον Ρονκάτο στο 13' και μια πολύ μεγάλη ευκαιρία με τον Τσουλάκο στο 31' ενώ ο Πανηλειακός είχε το χαμένο πέναλτι του Κρεββατά στο 22΄(απόκρουσε ο Γκόμεζ). Στο β' ημίχρονο έλειψαν οι μεγάλες φάσεις. Το β' ημίχρονο δεν είχε πολλά πράγματα να προσφέρει. Η Καλαμάτα έδειχνε μεν πιο ομάδα στο γήπεδο, αλλά δεν είχε τρόπους να απειλήσει ενώ και ο Πανηλειακός πρόσεξε περισσότερο την άμυνα και έξαχνε την γρήγορη αντεπίθεση. Το σκηνικό συνεχίστηκε και μετά την αποβολή του Νιφορόπουλου στο 66΄με τις δύο ομάδες να μην μπορούν να δημιουργήσουν τη μεγάλη φάση.\n89' Κίτρινη στον Καλογερόπουλο.\n84' Κίτρινη στον Καμινιώτη.\n82' Ο Χελάς μπαίνει αντί του Ρονκάτο για την Καλαμάτα.\n80' Παραμένει το 0-0 στον Πύργο ενώ μπήκαμε στο τελευταίο δεκάλεπτο.\n76' Κίτρινη στον Σαραντόπουλο.\n73' Αλλαγή ο Πανηλειακός μπήκε ο Χατζηστάμου στην θέση του Ντάνκουα.\n72' Πάντα στο 0-0 στον Πύργο. Η Καλαμάτα είναι η ομάδα που πλησιάζει πιο εύκολα την αντίπαλη περιοχή ενώ πλέον έχει το αριθμητικό πλεονέκτημα από το 66΄ λόγω αποβολής του Νιφορόπουλου.\n67' Αλλαγή η Καλαμάτα, βγήκε ο Τσουλάκος, μπήκε ο Σαραντόπουλος\n66' Αποβάλλεται ο Νικφορόπουλος με δεύτερη κίτρινη, με δέκα συνεχιζει ο Πανηλειακός. Απόλυτα δικαιολογημένα κάρτα για ένα πολύ σκληρό φάουλ στον Καλογερόπουλο.\n59' Πάντα στο 0-0 στο γήπεδο του Πύργου, χωρίς κάποια μεγάλη φάση μέχρι τώρα στο β΄ημίχρονο\n50' Αναγκαστική αλλαγή και ο Πανηλειακός, βγήκε ο Σέου, μπήκε ο Μπουρλάκης.\n46' Με αναγκαστική αλλαγή για την Καλαμάτα ξεκινά το β' ημίχρονο. Βγήκε ο Παπουτσογιαννόπουλος λόγω τραυματισμού και μπήκε ο Καλογερόπουλος.\n45' Ημίχρονο 0-0 στον Πύργο. Η Καλαμάτα είναι η ομάδα που έχει φέριε το ματς εκεί που θέλει και θα μπορούσε να προηγηθει στις δύο πολύ μεγάλες ευκαιρίες με το δοκάρι του Τσουλάκου στο 13' και την μεγάλη φάση με τον Τσουλάκο στο 31'. Ο Πανηλειακός είχε το χαμένο πέναλτι του Κρεββατά, σε μια φάση που διαμαρτυρήθηκαν έντονα οι φιλοξενούμενοι.\n42' Κίτρινη στον Παπουτσογιαννόπουλο.\n40' Πάμε για το τέλος του πρώτου ημιχρόνου, πάντα στο 0-0 στον Πύργο.\n32' Εντυπωσιακός μέχρι τώρα ο Γουερέ που δημιουργεί πολλά προβλήματα στην άμυνα του Πανηλειακού όταν παιρνει τη μπάλα\n31' Πολύ μεγάλη ευκαιρία έχασε η Καλαμάτα. Ο Γουερέ, που πλέον παίζει αριστερά, έκανε μια εξαιρετική επέλαση, γύρισε στον Ρονκάτο που έστρωσε στον Τσουλάκο και αυτός σούταρε από το ύψος του πέναλτι αλλά έστειλε τη μπάλα ψηλά άουτ.\n30' Ο Κρεββατάς γύρισε από δεξιά στον Λεβέντη που σούταρε μέσα από την περιοχή αλλά ο Καντούτσης κόντραρα έγκαιρα τη μπάλα τελειώνοντας μια καλή επιθετική στιγμή των γηπεδούχων.\n27' Πάντα στο 0-0 στο γήπεδο του Πύργου, από μια μεγάλη ευκαιρία η κάθε ομάδα, με το δοκάρι του Ρονκάτο η Καλαμάτα στο 13' και το χαμένο πέναλτι του Κρεββατά στο 21' για τον Πανηλειακό.\n22' Το πέναλτι καταλογίστηκε για χέρι του Καντούτση στην περιοχή, αλλά ο Γκόμεζ έπεσε στην αριστερή του γωνία και απόκρουσε το χτύπημα του Κρεββατά. Οι φιλοξενούμενοι διαμαρτυρήθηκαν πολύ έντονα για το πέναλτι σε μια σίγουρα δύσκολη φάση.\n21' Σε κόρνερ έβγαλε ο Γκόμες, παραμένει το 0-0!\n20' Πέναλτι ο Πανηλειακός.\n13' Δοκάρι η Καλαμάτα με κεφαλιά του Ρονκάτο μετά από σέντρα του Παπουτσογιαννόπουλου από δεξιά. Πολύ μεγάλη ευκαιρία για την Μαύρη Θύελλα να προηγηθεί. Ηταν μια ωραία προσπάθεια και σέντρα του Παπουτσογιαννόπουλου, ο Ρονκάτο έπιασε την γυριστική κεφαλιά αλλά ήταν άτυχος με την μπάλα να σταματά στο δεξί κάθετο δοκάρι του Καπετανάκη.\n6' Πρώτο σουτ από πλευράς Πανηλειακού με τον Σωτηρόπουλο μέσα απο την περιοχή, αλλά ήταν αδύναμο και μπλόκαρε εύκολα ο Γκόμεζ.\n5' Αναγνωριστικό παιχνίδι στα πρώτα λεπτά. Το πρόβλημα με τον Νικολόπουλος και την αλλαγή της τελευταίας στιγμής για την Καλαμάτα, ανάγκασε τον Ζαλίκα να περάσει τον Λίολιο στόπερ και να γυρίσει αριστερό μπακ ο Κουρέλλας.\n6.07 μ.μ. Ξεκίνησε το ματς.\n6.04 μ.μ. Τώρα μπαίνουν στον αγωνιστικό χώρο οι δύο ομάδες, περίπου 1.000 θεατές αυτή την ώρα στο γήπεδο του Πύργου. Θυμίζουμε ότι η Καλαμάτα δεν έχει φιλάθλους στο γήπεδο.\n6 μ.μ. Θα υπάρξει μια μικρή καθυστέρηση στην έναρξη του αγώνα. Η Καλαμάτα προχωρά σε αναγκαστική αλλαγή της τελευταίας στιγμής καθώς ο Ορέστης Νικολόπουλος που ήταν στο αρχικό σχήμα αντικαθίσταται από οτν Σταύρο Τσουλάκο.\nΤο "Notosport" βρίσκεται στο γήπεδο του Πύργου από όπου θα υπάρχει συνεχής ενημέρωση για την εξέλιξη του αγώνα.\nΟι συνθέαεις των ομάδων\nΠΑΝΗΛΕΙΑΚΟΣ Καπετανάκης, Νιφορόπουλος, Λεβέντης, Κολόκας, Σούλης, Νικολόπουλος, Ντάνκουα, Σέου, Κρεββατάς, Γκοτσούλιας, Σωτηρόπουλος\nΚΑΛΑΜΑΤΑ Γκόμεζ, Παπουτσογιαννόπουλος, Καντούτσης, Καμινιώτης, Ζαχαρόπουλος, Κουρέλλας, Ρονκάτο, Λιόλιος, Γουερέ, Τσεμπερίδης, Τσουλάκος.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΤΣΙΚΛΗΤΗΡΑΣ ΠΥΛΟΥ: Για βαθμούς στα Βραχνέικα Νίκες για Πανθουριακό και Κυπαρισσία - Ολα τα σημερινά αποτελέσματα »


Το «μήλο» του Steve Jobs είναι καλύτερο από το... δαγκωμένο της Apple! | newsbreak\nΤο «μήλο» του Steve Jobs είναι καλύτερο από το… δαγκωμένο της Apple!\n4-09-2019 • 10:39πμ\nΛάτρης του Instagram είναι η 19χρονη κόρη του Steve Jobs –ιδρυτή της Apple-, Eve η οποία ομολογουμένως είναι μια εντυπωσιακή παρουσία.\nΟ προσωπικός λογαριασμός της ξανθιάς καλλονής περιστρέφεται γύρω από τη ζωή της στο Πανεπιστήμιο αλλά και την… ιππασία. Η ίδια μοιράζεται με τους followers της πολλές στιγμές από τις εξόδους με τους φίλους της αλλά και από τους αγώνες της.\nΜε ένα ιδιαίτερα μεθυστικό βλέμμα αλά Aμάντα Σάιφρεντ, η 19χρονη κόρη του Jobs μαγνητίζει εύκολα τα βλέμματα πάνω της –χωρίς απαραίτητα να σκεφτεί κανείς την περιουσία της οικογένειας που εκτιμάται στα 20 δισεκατομμύρια δολάρια-.


ΔΙΚΤΥΟΥΡΓΟΣ ΜΑΚΕΔΩΝ Δήλωση μετανοίας στον 21ο αιώνα\nΑρχική σελίδαπολιτικήΔήλωση μετανοίας στον 21ο αιώνα\nΟι δηλώσεις μετανοίας απέβλεπαν στην ισοπέδωση της προσωπικότητας του αποκαλούμενου, περιφρονητικά, «δηλωσία» και στην αποκοπή του από το πολιτικό περιβάλλον του. Χαρακτήριζαν, δε, οι δηλώσεις αυτές ανώμαλες ιστορικές περιόδους και ολοκληρωτικά καθεστώτα. Το φαινόμενο ήταν απόρροια της άσκησης ή της απειλής άσκησης βίας. Υποτίθεται στην ιστορική φάση που διανύουμε, όπου η ελευθερία της έκφρασης αποτελεί κεκτημένο σε όλα τα επίπεδα της πολιτικής ζωής, πως η δήλωση μετανοίας έχει εκλείψει. Δεν νοείται πολιτικός να υποχρεώνεται σε δημόσια ανασκευή των όσων υποστήριξε πριν από λίγες ημέρες ή και ώρες ακόμη, για να εκφράσει νέα άποψη πλήρως αντίθετη με αυτή που ανασκεύασε.\nΟ κ. Στέλιος Κούλογλου δήλωσε πως σε μια «προοδευτική» κυβέρνηση πιθανόν να είναι πρωθυπουργός άλλο πρόσωπο πλην του Αλ. Τσίπρα. Ηταν μια άποψη πολιτικά συζητήσιμη, που δεν έθιγε το κομματικό πλαίσιο εντός του οποίου οφείλει να κινηθεί κάθε στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ. Δεν αμφισβητούσε τις ιδεολογικές αρχές του κόμματος. Απεναντίας, θα έλεγα ότι σε ένα σοβαρό κόμμα θα αποτελούσε τη βάση για έναν ουσιαστικό διάλογο. Ομως, αυτή η θέση του κ. Κούλογλου δεν άρεσε στο κομματικό ιερατείο και τον ανάγκασε να διατυπώσει την εντελώς αντίθετη άποψη μέσα σε 24 ώρες, και το πιο προσβλητικό, πίστη στο πρόσωπο του «αρχηγού».\nΦαίνεται πως η ηγετική ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ είναι δυσανεκτική στην κριτική και στην άλλη άποψη. Ο κ. Ευκλείδης Τσακαλώτος κάτι ψέλλισε για σταλινισμό, αλλά τέτοιες ώρες τέτοια λόγια. Η «δήλωση» Κούλογλου, με τον κραυγαλέο τρόπο που έγινε, έστειλε το μήνυμα προς τους διαφωνούντες πως η ελευθερία της άποψης εξαερώνεται όταν αγγίζει τον αρχηγό. Αποτέλεσε μια δυσάρεστη έκπληξη, διότι η ηγετική ομάδα του ΣΥΡΙΖΑ ήταν μέχρι τώρα ιδιαίτερα ανεκτική σε διαφοροποιήσεις στελεχών, ακόμη και όταν έθιγαν κεντρικές πολιτικές επιλογές της. Μάλιστα, είναι ένα κόμμα, που αν δεν κάνω λάθος, δεν έχει προχωρήσει σε καμία διαγραφή.\nΘα μπορούσε ο κ. Κούλογλου να πει το γνωστό «παρερμηνεύθηκαν οι δηλώσεις μου» και το θέμα να κλείσει με αυτόν τον τρόπο. Οχι, απαίτησαν δήλωση μετανοίας και πίστης στον αρχηγό, κάτι που παραπέμπει σε άλλες εποχές τις οποίες η Αριστερά θέλει να ξεχάσει. Με αυτές τις δηλώσεις υποταγής τελικά ντροπιάζονται όχι οι «δηλωσίες», αλλά αυτοί που τους εξαναγκάζουν στη δήλωση.


Χάος στο Ελ. Βενιζέλος - Απέραντη ταλαιπωρία από τις καθυστερήσεις πτήσεων - Newsit.gr\nNewsit / Ελλάδα / Χάος στο Ελ. Βενιζέλος – Απέραντη ταλαιπωρία από τις καθυστερήσεις πτήσεων\nΧάος στο Ελ. Βενιζέλος – Απέραντη ταλαιπωρία από τις καθυστερήσεις πτήσεων\nΔημοσιεύθηκε: 13.10.2011 | 18:30\nΓια περισσότερες από 2 ώρες δεν μπορούσε να πετάξει κανένα αεροπλάνο πάνω από την Ελλάδα, εντός του FIR Αθηνών δηλαδή, καθώς είχαμε μπλακ ουτ την νύχτα στα ραντάρ. Αποτέλεσμα ήταν να προκληθούν αλυσιδωτές καθυστερήσεις στις πτήσεις.\nΣύμφωνα με τους ελεγκτές εναέριας κυκλοφορίας έπεσε το ρεύμα και βγήκαν εκτός λειτουργίας τα ραντάρ. Χρειάστηκε να ενεργοποιηθούν περιφερειακά ραντάρ για να μην υπάρξει σοβαρό πρόβλημα με τα αεροσκάφη που ήταν ήδη στον αέρα, αλλά ουσιαστικά, όπως λέγεται, το FIR ΓΙΑ 2-3 ώρες δεν λειτουργούσε.\nΩς και αυτή την ώρα δεν έχει αποκατασταθεί πλήρως το πρόβλημα με τους ελεγκτές να λένε ότι μπορούν να δίνουν πορεία στο 20% των αεροσκαφών, γεγονός που σημαίνει καθυστερήσεις, ακόμη και πλέον της μιας ώρας στις πτήσεις.\nΕίναι χαρακτηριστικός ο πίνακας με τις καθυστερήσεις από 30 λεπτά μέχρι και μια ώρα και ένα τέταρτο, ειδικά στις αφίξεις πτήσεων.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι από τις εννιά το πρωί ως τις δέκα και μισή υπήρχε καθυστέρηση από μία ως και τρεις ώρες σε 25 συνολικά πτήσεις.\nΊδια ή και σε πολλές περιπτώσεις είναι η κατάσταση κατά τις απογευματινές αφίξεις των πτήσεων, με πολλούς επιβάτες να έχουν εγκλωβιστεί στα αεροδρόμια και να ταλαιπωρούνται από τις καθυστερήσεις.


Η Κάλυμνος τίμησε τον Άγιο Παντελεήμονα (ΦΩΤΟ)\nΓράφτηκε από τον/την Ι.Μ. Λαγκαδά. Κυριακή, 19 Αυγούστου 2018\nΚατόπιν σεπτής ευλογίας του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμονος, την Κυριακή μετά την Εορτή της Κοιμήσεως και την εις Ουρανούς Μεταστάσεως της Υπεραγίας Θεοτόκου και εορτή του Αγίου Θεοφάνους του Θαυματουργου, Πολιούχου Ναούσης, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Λαγκαδά, Λητής και Ρεντίνης κ. Ιωαννης, Ιερούργησε εις τον Ιερό Ναό της Αγίας Τριάδος της Αδελφότητος «Πέλεκαν».\nΚαταλήγοντας τον λόγο του ο Σεβασμιώτατος, δεν παρέλειψε να ευχαριστήσει τον επιχώριο Μητροπολίτη Βεροίας κ. Παντελεήμονα για την ευλογία που παρείχε να προεξάρχει των Ιερών Ακολουθιών.


Κασίγιας: «Ομάδα με μέλλον» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕυρώπηΙσπανίαΚασίγιας: «Ομάδα με μέλλον» Κοινοποιήστε\nΚασίγιας: «Ομάδα με μέλλον»\tΣυντάκτης: Παναγιώτης Τζαμπαζλής Δημοσίευση: Κυριακή, 24 Ιουλίου 2011 19.58\nΟ τερματοφύλακας της Ρεάλ Μαδρίτης τόνισε ότι η ομάδα του δουλεύει για το μέλλον.\tΤο γεγονός ότι ο μέσος όρος ηλικίας της Ρεάλ Μαδρίτης είναι αρκετά χαμηλός, γεμίζει με αισιοδοξία τον γκολκίπερ της «βασίλισσας», Ίκερ Κασίγιας. Ο αρχηγός των «μερένγκες» μετά το τελευταία φιλικό της ομάδας του, τόνισε: «Γιατί το να έχουμε νεαρούς ποδοσφαιριστές είναι αρνητικό; Είναι πολύ θετικό, αλλά το μόνο που λείπει είναι η εμπειρία που είναι σημαντικό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως ότι οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές έχουν παραστάσεις από μεγάλους αγώνες», είπε αρχικά.\n«Χτίζουμε μία ομάδα του μέλλοντος που μπορεί από τώρα να παίζει σε μεγάλο επίπεδο. Σε διάστημα τριών ή τεσσάρων χρόνων θα είμαστε οι καλύτεροι», είπε ο Ισπανός τερματοφύλακας.\tΚατηγορία: Ισπανία


Εργασίες – Μια μπουκιά bits…\nΕίχα υποσχεθεί στον κ. Τσακαλίδη, στον οποίο οφείλουμε τόσα πολλά για την δημιουργία της ομάδας Ρομποτικής στο τμήμα Μηχανικών Η/Υ, να φτιάξουμε ένα ρομπότ που παίζει κιθάρα. Δεν είχαμε κιθάρα οπότε τελικά φτιάξαμε μία ρομποτική κιθάρα την οποία παίζει ένα άλλο ρομπότ κιθαρίστας. Το μόνο πρόβλημα ήταν πως κανένας μας δεν ξέρει να παίζει κιθάρα, οπότε παρά το ότι βρήκαμε και περάσαμε τις σωστές συχνότητες για τις νότες και κατασκευαστικά είναι εντάξει, δεν μπορούσαμε να συνθέσουμε κάτι αξιόλογο 🙂\nAuthor avovosPosted on 5 May 2016 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική, Εργασίες\nΜε το 49ο Δημοτικό Πάτρας και τις ομάδες Γυμνασίου που προπονώ στο Τμήμα Μηχανικών Η/Υ συμμετείχαμε στο Patras IQ 2016. Περισσότερα στο ρεπορτάζ της ΕΤ1:\nΚαι ένα πιο αναλυτικό βίντεο από το περίπτερό μας:\nAuthor avovosPosted on 19 April 2016 25 June 2016 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική\nΤο σχολείο μας στις 21 Μαρτίου 2016 συμμετείχε σε ένα πείραμα στο οποίο μαθητές σε όλο τον κόσμο συνεργάζονται και υπολογίζουν την περιφέρεια της Γης όπως ακριβώς έκανε ο Ερατοσθένης πριν από 2200 χρόνια. Αυτό γίνεται υπολογίζοντας την γωνία με την οποία πέφτει η σκιά ενός αντικειμένου την στιγμή που ο Ήλιος βρίσκεται στο πιο ψηλό του σημείο ταυτόχρονα σε διαφορετικά μέρη της Γης και γνωρίζοντας την απόσταση μεταξύ τους. Εμείς συνεργαστήκαμε με το Scent Joseph Gymnasium, της πόλης Debrecen στην Ουγγαρία. Υπολογίσαμε την Περιφέρεια της Γης με δύο τρόπους, ο ένας λαμβάνοντας υπόψη μόνο τις δικές μας μετρήσεις και άλλος συνδυάζοντάς τες με τις μετρήσεις των Ούγγρων μαθητών.\nΑπό το σχολείο μας συνολικά έλαβαν μέρος όλα τα παιδιά της Ε’ και ΣΤ’ τάξης (50 παιδιά) ενώ μας παρακολούθησε και ένα τμήμα της Β’ τάξης.\nΤην κρίσιμη στιγμή είχε συννεφιά όμως διορθώσουμε την μέτρησή μας με την βοήθεια των μετρήσεων που είχαμε κάνει με ηλιοφάνεια. Έτσι βγάλαμε τα παρακάτω αποτελέσματα:\nΎψος ράβδου 177.7 εκατοστά.\nΜήκος σκιάς 139 εκατοστά.\nΑπό Ισημερινό και μόνοι μας\nΕίμαστε 4256.16 χιλιόμετρα από τον ισημερινό.\nΤο σωστό είναι 40007.86 χιλιόμετρα\nΛάθος μόνο 1% όσο και ο Ερατοσθένης!\nΜε σχολείο Ουγγαρίας Scent Joseph Gymnasium (πόλη Debrecen)\nΑπόσταση ανάμεσα στα σχολεία 1028,64χιλιόμετρα\nΉταν μια πολύ όμορφη εμπειρία, τα παιδιά έμαθαν πολλά και το διασκέδασαν!\nAuthor avovosPosted on 10 April 2016 15 October 2021 Categories Διάφορα, Εργασίες\nΑποτελεί την συνέχεια μιας προηγούμενης δραστηριότητας που είχα περιγράψει εδώ. Πλέον είχαμε 3 ρομπότ οπότε υπήρχε και περισσότερο ενδιαφέρον! Τα ρομπότ επιτρέπονταν να κινούνται 5 δευτερόλεπτα και άλλα 5 δευτερόλεπτα μπορούσαν να μένουν ακίνητα και να ανιχνεύουν για τον στόχο τους. Επιπλέον η ενεργοποίησή τους γινόταν με διαφορά 1-2 δευτερολέπτων ώστε πάντα να υπάρχει κάποιο που να είναι στόχος για τα άλλα. Τέλος κάθε μάχη είχε χρονικό όριο 2 λεπτών μετά τα οποία ο αγώνας κρινόταν ισόπαλος και είχαμε επανάληψή του. Δείτε το αποτέλεσμα στο βίντεο που ακολουθεί:\nAuthor avovosPosted on 21 November 2015 21 November 2015 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική, Εργασίες\nWRO 2014 Sochi\nΤο 2014 είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω στην Ολυμπιάδα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής του Σότσι στην Ρωσία ως κριτής. Ήταν η πρώτη φορά που η Ελλάδα έστελνε κριτές στην διοργάνωση. Ήταν απαραίτητο να αποκτήσουμε την συγκεκριμένη εμπειρία ώστε να καταλάβουμε καλύτερα τον τρόπο λειτουργίας της διοργάνωσης. Επιπλέον είναι ο καλύτερος τρόπος να δεις από κοντά τι μπορούν να καταφέρουν οι κορυφαίες ομάδες τις διοργάνωσης.\nΜερικά βίντεο από την Open κατηγορία, με πρώτο-πρώτο το 20ο Γυμνάσιο Πάτρας:\nΜερικά ακόμα βίντεο από Open κατηγορία, πάλι με πρώτο αυτό της Ελληνικής συμμετοχής που πήρε και την 7η θέση (καλύτερη θέση για Ελληνική ομάδα στην Open κατηγορία μέχρι τώρα):\nΕικόνες από τον χώρο διεξαγωγής της Ολυμπιάδας:\nΚαι τέλος το Ολυμπιακό χωριό, κατάλυμα για όλες τις αποστολές:\nAuthor avovosPosted on 14 November 2015 15 October 2021 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική, Εργασίες\nΗ Teamwork 1 του Δημοτικού Σχολείου Κ. Καστριτσίου στέφθηκε πρωταθλήτρια Ελλάδας και προκρίνεται στην Ολυμπιάδα Ρομποτικής!\nΤο Σάββατο 3 Οκτωβρίου διεξήχθη στην Βάρη ο 7ος Πανελλήνιος Μαθητικός Διαγωνισμός Εκπαιδευτικής Ρομποτικής. Στον τελικό συμμετείχαν οι 90 καλύτερες σχολικές ομάδες της χώρας, από σύνολο 180 ομάδων που αρχικά συμμετείχαν στους προκριματικούς, επιτυγχάνοντας νέο ρεκόρ συμμετοχών για τον θεσμό. Στο διαγωνισμό αυτό μαθητές του Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου καλούνται να κατασκευάσουν ένα ρομπότ που θα αντιμετωπίζει με επιτυχία ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Το ίδιο πρόβλημα προσπαθούν να επιλύσουν ταυτόχρονα μαθητές σε όλο τον κόσμο οι οποίοι συμμετέχουν στα εθνικά τους Πρωταθλήματα. Οι καλύτερες ομάδες κάθε χώρας προκρίνονται στην Ολυμπιάδα Ρομποτικής η οποία φέτος διεξάγεται στην Ντόχα του Κατάρ από 6 έως 8 Νοεμβρίου.\nΣτον διαγωνισμό συμμετείχαν και τρεις ομάδες από το σχολείο μας. Μία από αυτές, η ομάδα “Teamwork 1” (Teamwork=συνεργασία και ομαδικότητα) πήρε την πρώτη θέση στην πολύ απαιτητική κατηγορία “Regular Elementary”. Το ρομπότ μας ολοκλήρωσε την δοκιμασία του διαγωνισμού άψογα με βαθμολογία 100, το μέγιστο δυνατό βαθμό που μπορεί να επιτύχει μία ομάδα και χρόνο εκτέλεσης Ολυμπιακών προδιαγραφών, μόλις 25 δευτερόλεπτα!\nΗ επιτυχία αυτή ήταν το επιστέγασμα μιας προσπάθειας η οποία ξεκίνησε πολύ νωρίτερα. Τα μαθήματα ρομποτικής ήταν μια εθελοντική μου πρωτοβουλία. Οι μαθητές παρέμεναν στο σχολείο κάθε Παρασκευή μετά το πέρας του κανονικού ωρολογίου προγράμματος και κατασκεύαζαν αλλά και προγραμμάτιζαν ρομπότ που έκαναν τα πιο απίθανα πράγματα: μικρά οχήματα που διέσχιζαν την αίθουσα σε τετράγωνες διαδρομές ή κάνοντας οχτάρια, ρομπότ που πέταγαν μικρά μπαλάκια το ένα στο άλλο και πολλά άλλα. Από τον Μάρτιο άρχισε και η προετοιμασία μας για τον Πανελλήνιο διαγωνισμό, οπότε προστέθηκαν επιπλέον μαθήματα κάθε Σάββατο και Κυριακή ώστε να προλάβουν οι ομάδες να προετοιμαστούν κατάλληλα. Όσο πλησίαζε η λήξη των κανονικών σχολικών μαθημάτων τόσο αυξάνονταν και οι ώρες ενασχόλησης των μαθητών με την Ρομποτική. Η προσπάθεια συνεχίστηκε και εντατικοποιήθηκε κατά την διάρκεια τον καλοκαιρινών διακοπών όπου τα μαθήματα έγιναν καθημερινά. Μέσα από αυτή την μεγάλη τους προσπάθεια και πέρα από τις τεχνικές γνώσεις που απέκτησαν, έμαθαν να έχουν μεθοδικότητα, υπομονή, αλλά πάνω από όλα έμαθαν να επικεντρώνονται σε ένα κοινό στόχο και να συνεργάζονται για να τον επιτύχουν.\nΑξίζουν λοιπόν θερμά συγχαρητήρια στις μαθήτριες Αγγελική Νταλαπέρα, Ανδιάνα Νιφόρα και Ελπίδα Ρόδη Ροδοπούλου της Teamwork 1 που προκρίθηκαν στην Ολυμπιάδα αλλά και στους μαθητές Γεώργιο Κατσαρό, Νίκη Θανοπούλου, Γεράσιμο Αθανασόπουλο της Teamwork 2 και Στέλιο Παπαζαχαρίου και Γεώργιο Γεωργιάδη της Teamwork 3 για την αξιομνημόνευτη προσπάθεια τους.\nΤέτοιες επιτυχίες αποδεικνύουν πως χρονιά με την χρονιά η εκπαίδευση στην πόλη μας και στο σχολείο μας εξελίσσεται, γίνεται όλο και πιο ποιοτική και δημιουργική.\nΚαλή συνέχεια και κάθε επιτυχία στην αποστολή του σχολείου μας στην Ολυμπιάδα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής της Ντόχα!\nAuthor avovosPosted on 8 October 2015 15 October 2021 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική, Εργασίες\nΣτο εργαστήριο πληροφορικής έχουμε τα “εργαλεία” μας, τους υπολογιστές. Θα πρέπει φυσικά να λειτουργούν. Αν δεν λειτουργούν θα σηκώσουμε τα χέρια ψηλά και θα υποβαθμίσουμε την ποιότητα της εκπαίδευσης που παρέχουμε στους μαθητές μας;\nΜε ένα κατσαβίδι και άφθονη καλή θέληση μπορείς να κάνεις τα πάντα, ακόμα και να φτιάξεις από το χάος ένα εργαστήριο το οποίο διαθέτει έναν υπολογιστή για κάθε μαθητή. Υπάρχει φυσικά και το ΚΕ.ΠΛΗ.ΝΕ.Τ. που μπορεί να βοηθήσει.\nΌσο για το λογισμικό, ας είναι καλά η ομάδα της τεχνικής στήριξης με το Ubuntu LTSP (Linux).\nΤο ελάχιστο που θα πρέπει να κάνουμε όλοι είναι να παραδίδουμε το εργαστήριο σε καλύτερη κατάσταση από ότι το παραλάβαμε.\nAuthor avovosPosted on 20 June 2015 20 June 2015 Categories Διάφορα, Εργασίες\nΤο δανειστικό αποθετήριο φέρνει καρπούς\nΦτάσαμε πλέον στο τέλος της φετινής σχολικής χρονιάς οπότε επιστράφηκε και το EV3 κιτ ρομποτικής που μέσω του δανειστικού αποθετηρίου είχε παραχωρηθεί στον συνάδελφο Γκίνη Δημήτρη του 55ου Δημοτικού Σχολείου Πατρών.\nΑκολουθεί η άκρως εντυπωσιακή παρουσίαση από το τι κατάφεραν και έφτιαξαν τα παιδιά με την βοήθεια του καθηγητή τους:\nAuthor avovosPosted on 19 June 2015 15 October 2021 Categories Εκπαιδευτική Ρομποτική, Εργασίες


Ο Δήμαρχος Τήνου για «την Επέτειο του Πολυτεχνείου» - Τήνος Today\nΟ Δήμαρχος Τήνου για «την Επέτειο του Πολυτεχνείου»\nΤο δικό του μήνυμα στέλνει ο δήμαρχος Τήνου, Γιάννης Σιώτος αναφορικά με την 45η επέτειο του Πολυτεχνείου. Που αναφέρει μεταξύ άλλων πως στις ιστορικές επετείους, όπως αυτή του Πολυτεχνείου, οφείλουμε όλοι να γονατίζουμε μπροστά στο μεγαλείο της ψυχής των παιδιών.\nΗ ιστορική μνήμη αποτελεί εθνικό χρέος. Αρκεί να μένει ανεξίτηλη . Διαφορετικά, θα μεταλλάσσεται στα «εργαστήρια» των κατά καιρούς πολιτικών σκοπιμοτήτων.\nΗ εξέγερση του Πολυτεχνείου ήταν το ξέσπασμα της λαϊκής συνείδησης κόντρα σε ένα καθεστώς που είχε επιβάλει την «εμποδισμένη σκέψη», όπως είχε γράψει με άλλη αφορμή ο Νίτσε.\nΉταν αυθόρμητη εκδήλωση αντίστασης στην κατάλυση της Δημοκρατίας και της Ελευθερίας, που αποτελούν βασικές αρχές του πολιτισμένου κόσμου. Αυτές τις αρχές τιμούμε σε κάθε επέτειο. Και, φυσικά, έχουμε χρέος να την γιορτάζουμε αποδίδοντας την αξία που της αρμόζει.\nΗ Δημοκρατία και η Ελευθερία δεν χωρούν στα στενά «ρούχα» όσων τις έχουν ερμηνεύσει με τη δική τους αξιακή λογική. Είναι έννοιες με πανεθνικό περιεχόμενο. Και η απόδοση της διάστασης αυτής σε κάθε εορτασμό αποτελεί τιμή στους αγωνιστές της εξέγερσης. Γιατί εκείνοι, τότε, δεν είχαν κατά νού όσα μερικοί σήμερα καταχρώνται στο όνομα της ασυδοσίας παραβιάζοντας με τις πράξεις τους την ελευθερία των υπολοίπων.\nΣτις ιστορικές επετείους, όπως αυτή του Πολυτεχνείου, οφείλουμε όλοι να γονατίζουμε μπροστά στο μεγαλείο της ψυχής των παιδιών εκείνων που αψήφησαν κινδύνους και αγωνίστηκαν για τα ιδεώδη της Πατρίδας τα οποία , διαχρονικά, ποτίστηκαν ακόμα και με αίμα στις προσπάθειες για τη διεκδίκησή τους.\nΓιατί όπως έγραψε και ο Μιγκέλ ντε Θερβάντες, ο δημιουργός του Δον Κιχώτη «το να αλλάξεις τον κόσμο φίλε μου Σάντσο, δεν είναι τρέλα, ούτε ουτοπία. Είναι δικαιοσύνη!»


Όροι Χρήσης & Προϋποθέσεις | Claire's\nH Ιστοσελίδα https://www.claires.gr περιλαμβάνει το ηλεκτρονικό κατάστημα, το οποίο αποτελεί την ηλεκτρονική παρουσία της εταιρείας με την επωνυμία «ΜΑΛΛΙΑΡΗΣ Α.Ε.» και τον διακριτικό τίτλο «CLAIRE’S» (ΑΦΜ 094174823, Α’ ΔΟΥ ΠΑΤΡΩΝ). Η έδρα της εταιρείας βρίσκεται στην Πάτρα.\nΗ CLAIRE’S καταβάλει καθημερινά κάθε προσπάθεια για την όσο το δυνατόν ουσιαστικότερη εξυπηρέτηση των πελατών της. Με τη δημιουργία του συγκεκριμένου e-shop σηματοδοτείται η έναρξη μίας μορφής προηγμένης επικοινωνίας της εταιρείας με τους πελάτες της. Το e-shop απευθύνεται σε όλους τους χρήστες του internet που επιθυμούν την άμεση ενημέρωση τους αναφορικά με τα προϊόντα που προσφέρει η εταιρεία CLAIRE’S, ενώ τους παρέχει την δυνατότητα πραγματοποίησης αγορών μέσω αυτού, κατόπιν εξ’ αποστάσεως διαδικτυακής παραγγελίας.\nΗ CLAIRE’S στοχεύει στην άμεση εξυπηρέτηση και ικανοποίηση του πελάτη, επιδεικνύοντας συνεχή υπευθυνότητα καθ’ όλη την επιχειρηματική της πορεία και ανάπτυξη και επιδιώκοντας την καλλιέργεια σχέσης εμπιστοσύνης με τους πελάτες της.\nΠροκειμένου να διενεργηθεί οποιαδήποτε συναλλαγή μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος της CLAIRE’S για να διετελεσθούν παραγγελίες προϊόντων της εταιρείας μας, θα σας ζητηθεί η γνωστοποίηση κάποιων προσωπικών σας στοιχείων. Κατά την πραγματοποίηση μιας παραγγελίας, θα σας ζητηθεί το πλήρες ονοματεπώνυμο σας, η διεύθυνση στην οποία θα αποσταλούν τα προϊόντα, ο αριθμός του σταθερού σας τηλεφώνου (ή όποιου άλλου τηλεφώνου επιθυμείτε), η ηλεκτρονική σας διεύθυνση και στην περίπτωση που επιλέξετε να πραγματοποιήσετε τις πληρωμές σας μέσω πιστωτικής κάρτας, θα σας ζητηθεί επιπλέον, ο αριθμός της πιστωτικής σας κάρτας, η ημερομηνία λήξης της πιστωτικής σας κάρτας και ο τριψήφιος κωδικός ασφαλείας της.\nH Ιστοσελίδα http://www.claires.gr χρησιμοποιεί το περιβάλλον της Τράπεζας Πειραιώς, για ασφαλείς online εμπορικές συναλλαγές. Με αυτόν τον τρόπο κρυπτογραφούνται όλες οι πληροφορίες της πιστωτικής κάρτας, έτσι ώστε να μην μπορούν να διαβαστούν ή να αλλαχτούν κατά την μεταφορά τους μέσω του Internet.\nΓια τη διευκόλυνση και εξυπηρέτηση όλων όσων επιθυμούν να πραγματοποιήσουν τις αγορές τους στο παρόν ηλεκτρονικό κατάστημα, το http://www.claires.gr προσφέρει τους ακόλουθους τρόπους πληρωμής:\nΜε την χρέωση της πιστωτικής/χρεωστικής σας κάρτας. Το http://www.claires.gr έχει λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλεια των συναλλαγών σας μέσω της πιστωτικής/χρεωστικής σας κάρτας και όλοι οι κάτοχοι πιστωτικών/χρεωστικών καρτών υπόκεινται σε ελέγχους εγκυρότητας. Είναι σημαντικό στην περίπτωση αυτή, να αναφέρετε απαραιτήτως ένα τηλέφωνο επικοινωνίας και μια έγκυρη διεύθυνση e-mail.\nΜε κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό αποστέλλοντας το αντίγραφο της τραπεζικής εντολής πληρωμής καθώς και τον κωδικό της παραγγελίας σας με email στο orders@claires.gr. Παρακαλούμε λάβετε υπόψιν ότι τα έξοδα τραπεζικής μεταφοράς επιβαρύνουν τον πελάτη, και για την εκπλήρωση της παραγγελίας απαιτείται το λογιστήριο να έχει λάβει το ακέραιο ποσό της.\nΣτις τιμές που αναγράφονται κάτω από κάθε προϊόν συμπεριλαμβάνεται το ΦΠΑ (24%), ενώ το http://www.claires.gr επιφυλάσσεται του δικαιώματός του να αναπροσαρμόζει τις τιμές χωρίς να υποχρεούται να ενημερώνει το καταναλωτικό κοινό.\n*Σημείωση: σε περίπτωση που υπάρχει κόστος συναλλαγής από την τράπεζα αυτό το επιβαρύνεται ο καταναλωτής και όχι η εταιρία.\nΟι παραδόσεις προϊόντων εντός Ελλάδας πραγματοποιούνται μέσω της εταιρείας ACS Courier (www.acscourier.net). Ο χρόνος παράδοσης προϊόντων είναι 1-3 εργάσιμες ημέρες από την ημερομηνία παραλαβής των προϊόντων από την εταιρεία μεταφοράς. Το κόστος των μεταφορικών διαμορφώνεται στα 3.5€, ενώ για αγορές άνω των 50€ τα έξοδα αποστολής είναι δωρεάν.\nΈχετε το δικαίωμα να επιστρέψετε ολόκληρη την παραγγελία ή μέρος αυτής, σε όλες τις περιπτώσεις στις οποίες με αποδεδειγμένη υπαιτιότητα του www.claires.gr πουλήθηκαν λανθασμένα προϊόντα ή προϊόντα κακής ποιότητας, ελαττωματικά (λάθος στην λήψη της παραγγελίας, στην τιμολόγηση, στην αποστολή, με κακή συσκευασία κ.λ.π.), εντός προθεσμίας (15) ημερολογιακών ημερών από την ημερομηνία που την παραλάβετε. Διευκρινίζεται ότι το ανώτατο χρονικό περιθώριο επιστροφής για αντικατάσταση δεν δύναται να παραταθεί πέραν των δεκαπέντε (15) ημερολογιακών ημερών. Σε περίπτωση που δεν επιστραφούν εντός δεκαπέντε (15) ημερολογιακών ημερών, το www.claires.gr δύναται να μην αποδεχτεί την όποια επιστροφή και αντικατάσταση.\nΠΡΟΣΟΧΗ: Αλλαγές/επιστροφές δε πραγματοποιούνται σε όλα τα σκουλαρίκια για λόγους υγιεινής.\nΕάν ο λόγος επιστροφής αφορά σε λάθος της εταιρείας μας, η Claire’s δεσμεύεται να αποστείλει εκ νέου courier στην διεύθυνση που μας έχετε ορίσει για την παραλαβή της παραγγελίας με δικά της έξοδα. Στην περίπτωση όμως που ο καταναλωτής επιθυμεί την επιστροφή της παραγγελίας του χωρίς να υπάρχει υπαιτιότητα της εταιρείας, τότε οφείλει να αποστείλλει την παραγγελία στην έδρα της εταιρείας μας, με τα έξοδα αποστολής να βαραίνουν τον ίδιο τον καταναλωτή.\nΗ CLAIRE’S θέλοντας να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση, σας δίνει το δικαίωμα να υποβάλετε οποιοδήποτε παράπονό σας ηλεκτρονικά αποστέλλοντας email στην διεύθυνση info@claires.gr .\nΣε περίπτωση που επιθυμείτε να επιστρέψετε την παραγγελεία σας ή μέρος αυτής, οφείλεται να ενημερώσετε άμεσα την εταιρεία μέσω mail στο orders@claires.gr.\nΣημείωση: Όλα τα προϊόντα που επιστρέφονται στην CLAIRE’S υπόκεινται σε σχολαστικό ποιοτικό έλεγχο.\nΑνωτέρα βία: Αν για λόγους ανωτέρας βίας (π.χ. κακές καιρικές συνθήκες, απεργίες κλπ) δεν είναι δυνατό να σας παραδώσουμε τα προϊόντα εντός του προκαθορισμένου χρόνου, θα σας ενημερώσουμε μέσω e-mail προκειμένου να μας δηλώσετε αν επιθυμείτε, υπό αυτές τις συνθήκες, την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας. Η CLAIRE’S δεν φέρει καμία ευθύνη για όποια κατάσταση είναι εκτός δικής της υπαιτιότητας και θα κάνει ό,τι είναι ανθρωπίνως δυνατό για την καλύτερη δική σας εξυπηρέτηση.\nΤροποποίηση των όρων του παρόντος: Το www.claires.gr διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί ή να ανανεώνει τoυς όρους και τις προϋποθέσεις συναλλαγών. H εταιρεία αναλαμβάνει δε την υποχρέωση να ενημερώνει το παρόν κείμενο για οποιαδήποτε αλλαγή ή προσθήκη στους όρους.


Το Διαδίκτυο κατηγορεί ο Βενιζέλος για το κύκλωμα της Θεσσαλονίκης | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | antinews.gr\nΤο Διαδίκτυο κατηγορεί ο Βενιζέλος για το κύκλωμα της Θεσσαλονίκης\nΣε…παραδημοσιογραφικό κομμάτι του διαδικτύου, απέδωσε ο Ευάγγελος Βενιζέλος την υποτιθέμενη εμπλοκή του στην υπόθεση του κυκλώματος εκβιαστών της Θεσσαλονίκης…! Αυτό είπε χθες από του βήματος της Βουλής: «Υφίσταμαι προσωπικά την πίεση της φθοράς. Έζησα την κατάσταση με την υπόθεση των οικονομικών εισαγγελέων. Τότε ακόμα και η ΝΔ έφτασε στο σημείο να πει ότι πίσω από τις πιέσεις προς τους εισαγγελείς κρύβομαι εγώ. Τώρα διαβάζω στο παραδημοσιογραφικό κομμάτι του διαδικτύου ότι οι σύλληψη των τεσσάρων συμμοριών από την δίωξη οικονομικού εγκλήματος μπορεί να ενόχλησε τον Βενιζέλο γιατί ο ένας στο παρελθόν μπορεί να ήταν στέλεχος ΠΑΣΟΚ και μπορεί στο παρελθόν να ήταν ψηφοφόρος του Βενιζέλου» και πρόσθεσε πως: «Ακούστε τίποτε από αυτά δεν τον έσωσε». Και κατέληξε: «σίγουρα δεν είναι ευχάριστο ένας από τους συλληφθέντες να είναι υποψήφιος αντι περιφερειάρχης με ΛΑΟΣ, ένας άλλος δημοσιογράφος με στενή παράδοση στον συντηρητικό χώρο και την εκκλησία και ένας με σχέση με το ΠΑΣΟΚ»...\nΌπως γράψαμε χθες στο κύκλωμα φέρονται να παίζουν σοβαρό ρόλο:\n- Ο επιχειρησιακός διευθυντή Ειδικών Υποθέσεων του ΣΔΟΕ Θεσσαλονίκης Χρήστος Παπαχατζή, παλαιό συνδικαλιστή και επικεφαλής της ΠΑΣΚ Εφοριακών από το 1995.\n- Ο Μάρκος Καραμπέρης, ιδιοκτήτης νυχτερινών κέντρων στη Θεσσαλονίκη, ο οποίος είχε εμπλακεί στην υπόθεση Κουκοβίνου-Βατοπεδίου και ήταν υποψήφιος αντιπεριφερειάρχης του νομού Ημαθίας με το ψηφοδέλτιο του Κυριάκου Βελόπουλου\nΜεταξύ των εμπλεκόμενων βρίσκεται στέλεχος μεγάλης τράπεζας στη Θεσσαλονίκη, αλλά και ο γνωστός δημοσιογράφος Γιώργος Φερέτης.\nΑναμεμιγμένος φέρεται και ο υπάλληλος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ Γιάννης Αθανασιάδης, που εργαζόταν ως μέλος της ομάδας ασφαλείας, τραπεζικοί υπάλληλοι. Επίσης στην Ασφάλεια προσήχθη (μάλλον για κατάθεση και όχι ως ύποπτος) ο παλιός ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ, σερβικής καταγωγής, ο Μίλαν Τζούρτζεβιτς.\nΠως δρούσαν οι τέσσερις οργανώσεις\nΝέα στοιχεία έρχονται στο μεταξύ στο φως για την υπόθεση. Η αστυνομία συνδέει την δράση των τεσσάρων εγκληματικών οργανώσεων που εξαρθρώθηκαν στη Θεσσαλονίκη με συγκεκριμένες περιπτώσεις αυτοχειρίας επιχειρηματιών, οι οποίοι είχαν πέσει θύματα τοκογλυφίας.\nΌπως ανακοινώθηκε, πρόκειται για τέσσερις χωριστές εγκληματικές οργανώσεις που είχαν όμως διασυνδέσεις μεταξύ τους λόγω κοινού αντικειμένου, όπως χαρακτηριστικά αναφέρθηκε, ενώ είχαν και κοινά θύματα.\nΜεταξύ των συνολικά 53 ατόμων που συνελήφθησαν, περιλαμβάνονται ανώτερο στέλεχος του ΣΔΟΕ Θεσσαλονίκης, γνωστός δημοσιογράφος της κρατικής τηλεόρασης, επιχειρηματίες -ανάμεσά τους και ιδιοκτήτης νυχτερινών κέντρων διασκέδασης που είχε κατέβει υποψήφιος στις τελευταίες αυτοδιοικητικές εκλογές- δύο ανώτερα τραπεζικά στελέχη κι ένα πρώην στέλεχος χρηματοπιστωτικού ιδρύματος, δύο δικηγόροι, ένας απότακτος κι ένας εν ενεργεία αστυνομικός, ένας εφοριακός, ένας πρώην ποδοσφαιριστής -σερβικής καταγωγής- του ΠΑΟΚ, καθώς και ένας υπάλληλος της ΠΑΕ ΠΑΟΚ. Στη δικογραφία περιλαμβάνονται και δύο ακόμη αστυνομικοί, που κατηγορούνται για παθητική δωροδοκία και παράβαση καθήκοντος.\nEιδικότερα, η 1η εγκληματική οργάνωση συγκροτήθηκε και δραστηριοποιείτο τουλάχιστον από τα τέλη του 2003, με την καθοδήγηση και εποπτεία 58χρονου επιχειρηματία. Κύριο αντικείμενο της οργάνωσης ήταν οι συνάψεις δανείων με επιτόκιο τοκογλυφικού δανεισμού, που κυμαίνονταν μεταξύ 5% ως 15% μηνιαίως.\nΗ οργάνωση διέθετε 12 ενεργά μέλη, μεταξύ των οποίων ένα ανώτερο στέλεχος του ΣΔΟΕ, ένα απότακτο αστυνομικό, ένα δημοσιογράφο και δύο τραπεζικά στελέχη. άλλα μέλη, μέσω εκβιασμών, επέβλεπαν την τήρηση των συμφωνηθέντων και τη διαδικασία είσπραξης των ποσών, ενώ άλλα παρείχαν στην οργάνωση ουσιώδεις οικονομικές και άλλης φύσης πληροφορίες.\nΥπολογίζεται ότι το κέρδος της εγκληματικής οργάνωσης για το διάστημα 2004-2011, υπερβαίνει τα 40.000.000 ευρώ. Τα χρηματικά ποσά από τον τοκογλυφικό δανεισμό τα νομιμοποιούσαν παράνομα, μέσω κερδισμένων δελτίων του ΟΠΑΠ, που εξασφάλιζαν έναντι χρηματικής αμοιβής. Σύμφωνα μάλιστα με επίσημα στοιχεία της Γενικής Διεύθυνσης Πληροφορικής του ΟΠΑΠ, κατά το διάστημα 2005-2010, ο αρχηγός της οργάνωσης εξαργύρωσε 2.032 κερδισμένα δελτία, από τα οποία αποκόμισε πάνω από 5.000.000 ευρώ.\nΗ 2η εγκληματική οργάνωση συγκροτήθηκε τουλάχιστον από τα τέλη του 2008 και δραστηριοποιείτο στην τέλεση κακουργηματικών τοκογλυφιών και εκβιάσεων, με επιτόκιο από 8,33% ως 12,5% μηνιαίως.\nΑρχηγός της οργάνωσης ήταν 53χρονος επιχειρηματίας, ο οποίος για τα έτη 2006 ως 2010 δεν εμφάνισε οποιαδήποτε νόμιμη πηγή εισοδήματος. Η οργάνωση διέθετε 13 επιπλέον ενεργά μέλη, τα οποία είχαν επιφορτιστεί με την επίβλεψη της εξέλιξης της δανειοδότησης και την είσπραξη των χρηματικών ποσών.\nΥπολογίζεται ότι τα κέρδη της εγκληματικής οργάνωσης για το διάστημα 2008-2010, υπερβαίνουν τα 2.200.000 ευρώ. Η νομιμοποίηση των εσόδων από την εγκληματική δραστηριότητα γινόταν επίσης μέσω αγοράς κερδισμένων δελτίων ΟΠΑΠ. Μέλη της οργάνωσης φέρονται ότι έπαιξαν δελτία αξίας 207.790 ευρώ, από όπου κέρδισαν 824.244 ευρώ.\nΗ 3η εγκληματική οργάνωση συγκροτήθηκε τουλάχιστον από τα τέλη του 2009 με αντικείμενό τους τοκογλυφικούς δανεισμούς, με επιτόκιο 10% μηνιαίως, καθώς και τις εκβιάσεις και απάτες. Τα κέρδη της εγκληματικής οργάνωσης εκτιμάται ότι ανέρχονται σε εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ.\nΑρχηγός της οργάνωσης ήταν 38χρονος Ελληνας, ο οποίος δεν έχει υποβάλει δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος για κανένα από τα έτη 2005-2010. Η οργάνωση απαρτιζόταν από 14 μέλη, μεταξύ των οποίων ένας τραπεζικός υπάλληλος, ένας γιατρός και ένας έγκλειστος φυλακών. Βοηθητικός ρόλος προέκυψε για επιπλέον οκτώ συνεργούς τους, για τους οποίους όμως δεν συντρέχουν οι προϋποθέσεις της αυτόφωρης διαδικασίας.\nΗ 4η εγκληματική οργάνωση συγκροτήθηκε τουλάχιστον από τα τέλη του 2001 και ενέχεται σε τοκογλυφικό δανεισμό με επιτόκιο 6,5 ως 80% μηνιαίως. Επίσης, τα μέλη της προέβαιναν σε εκβιάσεις καταστηματαρχών σε Θεσσαλονίκη και Χαλκιδική, με το πρόσχημα της παροχής προστασίας. Ο αριθμός των εκβιαζομένων καταστημάτων ανέρχεται στα 33.\nΤην αρχηγία της οργάνωσης, η οποία αριθμούσε συνολικά 19 μέλη, είχαν αναλάβει τρία αδέρφια, ηλικίας 43,43 και 32 ετών. Μεταξύ των μελών ήταν ένας εφοριακός, ο οποίος συνέδραμε στη σύνταξη φορολογικών δηλώσεων, ώστε να υποκρύπτεται η προέλευση των παράνομα αποκτηθέντων χρημάτων και ένας εν ενεργεία αστυνομικός, ο οποίος στρατολογούσε νέα μέλη.\nΠροέκυψε ακόμη η συμμετοχή τεσσάρων συνεργών, για τους οποίους όμως δεν συντρέχουν οι προϋποθέσεις της αυτόφωρης διαδικασίας. Τα κέρδη της εγκληματικής οργάνωσης εκτιμάται ότι ανέρχονται σε εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ.\nΗ έρευνα για την υπόθεση ξεκίνησε τον περασμένο Μάιο και προχθές υπήρξε οργανωμένη επιχείρηση, με τη συμμετοχή 250 αστυνομικών, για τη σύλληψη των εμπλεκομένων.\nΟι συλληφθέντες -ανάμεσά τους και τα πέντε ηγετικά στελέχη των οργανώσεων- οδηγήθηκαν χθες το βράδυ, κάτω από δρακόντεια μέτρα ασφαλείας, στην Εισαγγελία Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης. Μετά την απαγγελία των κατηγοριών, που στη συντριπτική τους πλειονότητα είναι σε βαθμό κακουργήματος, παραπέμφθηκαν στον γ' ειδικό ανακριτή Θεσσαλονίκης, από τον οποίο πήραν προθεσμία για να απολογηθούν την Παρασκευή.\nΣε βάρος τους ασκήθηκε ποινική δίωξη για σύσταση εγκληματικής οργάνωσης, τοκογλυφία κατ' επάγγελμα και κατ' εξακολούθηση, εκβίαση κατ' εξακολούθηση, ξέπλυμα βρώμικου χρήματος (νομιμοποίηση εσόδων από παράνομες δραστηριότητες), κατάχρηση εξουσίας, αρπαγή και οπλοκατοχή.\nΗ ογκώδης δικογραφία που εκτείνεται σε 15.000 σελίδες, περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, 3.500 σελίδες με απομαγνητοφωνημένες συνομιλίες των κατηγορουμένων.\nΕπιπλέον, η δικογραφία περιλαμβάνει άλλους δύο αστυνομικούς, που κατηγορούνται για παθητική δωροδοκία και παράβαση καθήκοντος. Με απόφαση του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας οι τρεις εμπλεκόμενοι στην υπόθεση αστυνομικοί, οι οποίοι υπηρετούν σε υπηρεσίες της Θεσσαλονίκης και της Αλεξανδρούπολης, τέθηκαν σε διαθεσιμότητα και παράλληλα διατάχθηκε σε βάρος τους Ένορκη Διοικητική Εξέταση.\nΤέλος, σε έρευνες που έγιναν σε οικίες των εμπλεκομένων και σε άλλους χώρους, σε περιοχές της Θεσσαλονίκης, της Χαλκιδικής και των Σερρών, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν: τέσσερα πυροβόλα όπλα και δύο πιστόλια αερίου-κρότου, 19 πολυτελή ΙΧ αυτοκίνητα και τέσσερα δίκυκλα, επτά μαχαίρια, τρεις σιδερογροθιές και τέσσερα γκλοπ, 230 φυσίγγια διαφόρων διαμετρημάτων και πέντε σπρέι πιπεριού, μικροποσότητα χασίς, πλήθος κινητών τηλεφώνων, κοσμημάτων, επιταγών, συναλλαγματικών και ιδιωτικών συμφωνητικών και το χρηματικό ποσό των 172.000 ευρώ.\nΓια τη δράση των εγκληματικών ομάδων ενημερώθηκε και η Αρχή Καταπολέμησης Εσόδων από Εγκληματικές Δραστηριότητες για την περαιτέρω διερεύνηση, ανάλυση και επεξεργασία των παράνομων συναλλαγών τους.\nTassos 19/01/2012 15:58:22\nΜέσα στους συλληφθέντες (ή στους καταζητούμενους) είναι και ο ηθοποιός-τραγουδιστής Μιχάλης Ιατρόπουλος. Τον Βελόπουλο δεν ακούω. Εγώ αν ήμουν γατόνι θα ψαχνα και για καμμιά δωρεά-ξέπλυμα του Καραμπέρη στο Λάος. Ο Καραμπέρης βέβαια είναι γνωστό τοις πάσι τί έκανε. Και όχι μόνο αυτός. Σόϊ πάει το βασίλειο. Πάντως ρε Βενιζέλε σε όλα μέσα είσαι. Εδώ και δεκαετίες. Δεν είναι δυνατόν αυτός ο άνθρωπος που κάνει ό,τι κάνει εδώ και δεκαετίες να φύγει από την πολιτική ζωή με το κεφάλι ψηλά. Πρέπει να φύγει διαπομπευμένος.\nnickname@taleftaiparhoun.gap 19/01/2012 16:15:23\n..αν λέω αν ο κος Καραμπέρης ήταν υποψήφιος αντιπεριφερειάρχης με τον...Ψωμιάδη, αν ,λέω αν ο κος Παπαχατζής ήταν στέλεχος της ΔΑΚΕ , αν λέω αν μερικά ακόμα από αυτά τα ..μούτρα ηταν προσκείμενοι στην ΝΔ , ο κος Βενιζέλος θα ζητούσε κατανόηση για τον ...σταυρό του; Ελεος πιά . Σε ποιούς θαρρεί πως απευθύνεται αυτός ο άνθρωπος ; ΕΛΕΟΣ\nTopGunZ @ nickname@taleftaiparhoun.gap 19/01/2012 20:10:18\nΡε εδώ με το στανιό προσπαθούσαν να βρουν σημαίνον στέλεχος της ΝΔ μέσα στους συλληφθέντες!\nvonchristoforakos 19/01/2012 16:22:16\nΑς απαντήσει καλύτερα ο Βενιζέλος ποιός ήταν ο συγκεντρωσιάρχης του, μαζί με τη σύζυγό του.\nΓιώργος Γκ. 19/01/2012 17:02:54\nΚαλά ο Βενιζέλος είναι γνωστός χοντρόπετσος ,όχι για να ζητήσει συγγνώμη,αλλά να ποιήσει κοινώς τη νήσσα. Μην ασχολείστε μ'αυτόν. Με τους φερόμενους ως εγκέφαλους τι θα γίνει; Θα υπάρξει κατάσχεση των προϊόντων του εγκλήματος; Θα προφυλακισθούν ή θα αφεθούν ελεύθεροι όπως ο Μάκης Ψωμιάδης και μετά θα τους ψάχνουν στα Σκόπια;\nΨηφοκράτης 19/01/2012 17:29:42\nΗ «στενή παράδοση» τι είναι ακριβώς;\nΌτι και το «μπορεί να ήταν στέλεχος ΠΑΣΟΚ», «δεν είναι ευχάριστο» και «συντηρητικός χώρος».\nΓλώσσα που απευθύνεται στο θυμικό παιδιού 5 ετών.\nΠοιό παιδάκι δεν κατάλαβε;\nΑ ρε Μαλβίνα πόσο μου λείπεις!


Το forum του μεταφυσικού - Η άφιξη του Γοργοπόδη - Ερρίκος Σμυρναίος\n- - Η άφιξη του Γοργοπόδη - Ερρίκος Σμυρναίος (http://www.metafysiko.gr/forum/showthread.php?t=4151)\n^Nocturnal^ 28-06-08 00:03\nΗ άφιξη του Γοργοπόδη - Ερρίκος Σμυρναίος\nO Ερρίκος Σμυρναίος επιστρέφει με άλλο ένα εκπληκτικό διήγημα:\nΟ γοργοπόδης εξαφανίστηκε πριν ακριβώς ένα χρόνο... Τα ίχνη του έχουν χαθεί. Τι γνωρίζει γι'αυτό ο βασιλιάς των ξωτικών; Τα αδέρφια του είναι πρέπει να μάθουν την τύχη του, όποια και αν είναι αυτή.\nΗ άφιξη του Γοργοπόδη\nhenriksmir 28-06-08 16:32\nΘέλω να σε ευχαριστήσω και δημόσια που ανέβασες την ιστορία μου καθώς και για την υπέροχη όπως πάντα εικονογράφιση η οποία όχι μόνο "έπιασε" το πνεύμα της ιστορίας αλλά προσθέτει και αυτή την επιπλέον πινελιά της μαγείας που χρειαζόμαστε όλοι τόσο πολύ!\nJovitaki 29-06-08 21:51\nΟνειρικος και παραμυθενιος ο κοσμος των πλασματων σου.... :)\nμ' αρεσε το μηνυμα που περνας στο τελος της ιστοριας....\nσυμφωνω για την εικονογραφηση...σε αυτο το δασος της εικονας θα ηθελα πολυ να ζω... :rolleyes:\nENDLESS JOURNEY 30-06-08 18:19\nΈνα κείμενο που περνάει πολλά μήνυμα σχετικά με την εξέλιξη της δικής μας πραγματικότητας.\nΤο θεωρώ ένα απο τα καλύτερα κείμενα του Έρικ (μέχρι σήμερα :cool: ).\nskio 30-06-08 21:28\nΕξαιρετικό το κείμενο σου Ερρίκο! Πολύ ζωντανές περιγραφές, μυθολογικές αναφορές και ένα τέλος που σε ξαφνιάζει.\nΙδιαίτερο ενδιαφέρον για μένα είχε η σύνδεση του κόσμου των ξωτικών με το μέλλον (και το παρελθόν) της ανθρωπότητας.\nhenriksmir 01-07-08 20:04\nΣας ευχαριστώ όλους πολύ για τα καλά σας λόγια. Από τη δική μου μεριά, δεν ξέρω αν το δάσος των ξωτικών υπάρχει κάπου, σε κάποια άλλη πραγματικότητα, σίγουρα όμως εύχομαι ο δικός μας κόσμος να μην έχει ποτέ την κατάληξη που περιγράφω στο διήγημα!\nΑπέριττος 08-07-08 08:38\nΦίλε Ερρίκο συγνώμη που δεν σχολίασα ακόμη το διήγημά σου αλλά πρέπει πρώτα να βρω χρόνο να το διαβάσω με ηρεμία και προσοχή... Όμως μείνε ήσυχος έχω το "φτιάρι" έτοιμο... :D\nhenriksmir 08-07-08 15:10\nΑχ, τι καλά! Θα περιμένω....θα ήθελα όμως η τρύπα να μην είναι πολύ βαθιά για να καταφέρω κάποια στιγμή να ξαναβγώ στην επιφάνεια του εδάφους!\nΑπέριττος 09-07-08 05:31\nαγαπητέ Ερρίκο το διάβασα το διήγημα και δεν υπήρχε βέβαια περίπτωση να σε "θάψω" γιατί όντως γράφεις πολύ καλά. Είναι ένα πολύ όμορφο διήγημα και σίγουρα το προτιμώ απο τις κατσαρίδες (όχι λόγω γραφής απλά λόγω θέματος). Αυτό που μου αρέσει στις περιγραφές σου είναι ότι με κάνεις και σχηματίζω εικόνες με την φαντασία μου. Αλλά.. υπάρχει ένα αλλά... η πραγματικότητα γύρω μας είναι τόσο άθλια που εγω τουλάχιστον θα ήθελα σε ένα φανταστικό διήγημα να υπάρχει μια νότα αισιοδοξίας. Να υπάρχει η ελπιδα για έναν καλύτερο κόσμο... Αφού δεν μπορούμε να το κανουμε στα αλήθεια ας το βάλουμε τουλάχιστον στην φαντασία μας και που ξέρεις... ίσως η φαντασία μας κάποια στιγμή γίνει πραγματικότητα.. Να είσαι καλά και να διαβάζουμε καινούριες δουλειές σου τακτικά...\nΥΓ: και για να μην παρεξηγηθώ.. σίγουρα το τι γράφει ο καθένας είναι δική του επιλογή... απλά στενοχωρήθηκα λίγο με το τέλος γιατί δυστυχώς αυτό είναι ένα πολύ πιθανό σενάριο για το γένος των ανθρώπων...\nhenriksmir 09-07-08 19:48\nΠολύ σωστή η επισήμανσή σου. Αλλά φταίω εγώ που είμαι απαισιόδοξος; Μόλις τώρα έβλεπα ένα δελτίο ειδήσεων και ψυχοπλακώθηκα πάλι!


Δάφνη Γκίνες: Η πρώην κυρία Νιάρχου κάνει καριέρα ποπ σταρ | Iciao\nΤο διαζύγιο των 39 εκατ. δολαρίων, τα 3 παιδιά της, οι δεσμοί αίματος με τη δυναστεία των Νιάρχων\nΔημοσιεύθηκε: 3 Δεκεμβρίου 2021 17:15\nΑρχική > Showbiz > Δάφνη Γκίνες: Η πρώην κυρία Νιάρχου κάνει καριέρα ποπ σταρ\nΗ παρουσία της «χρυσής» κληρονόμου της ζυθοποιίας Guinness στις «βιομηχανίες» μουσικής και θεάματος, τα αρώματα και τα κέρδη της. Το διαζύγιο των 39 εκατ. δολ, τα 3 παιδιά της, οι δεσμοί αίματος με τη δυναστεία των Νιάρχων.\nΠάνω από μια 20ετία μετά το τέλος του γάμου της με έναν από τους πλουσιότερους Έλληνες, το Σπύρο Νιάρχο, (τον δευτερότοκο γιο του Σταύρου Νιάρχου και αδελφό του billionaire Φίλιππου Νιάρχου) .\nΚαι το πολύκροτο διαζύγιο των 39 εκατ. δολ. του 1999, η Δάφνη Γκίνες, «χρυσή» κληρονόμος της γνωστής αγγλο-ιρλανδικής οικογένειας.\nΗ οποία δημιούργησε την επιχειρηματική «αυτοκρατορία» της ζυθοποιίας Guinness.\nΒλέπει το όνομά της να επανέρχεται στην επικαιρότητα, λόγω των πλούσιων προσωπικών της δραστηριοτήτων, επαγγελματικών.\nΚαι επιχειρηματικών, με φόντο τις «βιομηχανίες» της μουσικής και του θεάματος. Ανάμεσα σε αυτές και κάποιες νέες business της.\nΜητέρα 3 παιδιών με το «βαρύ» επώνυμο της δυναστείας των Νιάρχων και εγγονών ενός εφοπλιστή.\nΤου 32χρονου Νικόλα- Σταύρου Νιάρχου, του 30χρονου Αλέξη «Lex»-Σπύρου Νιάρχου και της 26χρονης Ινές-Σοφίας Νιάρχου.\nΜοιράζει τον χρόνο της μεταξύ Λονδίνου και Μανχάταν και ζει πολλές από τις στιγμές της κοντά τους.\nΤελευταία δημοσιεύματα ξένων media αποκαλύπτουν ότι η 54χρονη, σήμερα, Δάφνη, πιστώνεται ουκ ολίγες ιδιότητες.\nΌπως καλλιτέχνης/μουσικός-τραγουδίστρια, ηθοποιός, ποιήτρια, παραγωγός ταινιών, σκηνοθέτης, μοντέλο, socialite, συγγραφέας, δημοσιογράφος, συλλέκτης έργων τέχνης κ.α. και διαθέτει ατομική περιουσία που αγγίζει τα 100 εκατ. περίπου δολ.\nΠοσό που μάλλον αφορά τα κέρδη της από όλες αυτές τις κατά καιρούς δραστηριότητες της…\nΤο εμπόριο δεν εξαιρείται από την γκάμα της, ούτε σήμερα.\nΣτη δεκαετία του 2000, η Δάφνη Γκίνες άρχισε να σχεδιάζει ρούχα και κοσμήματα και λάνσαρε μια σειρά αρωμάτων.\nΑν επισκεφθεί κανείς τους επίσημους λογαριασμούς της στα social media και την ιστοσελίδα της daphneguinness.com θα διαπιστώσει ότι δίνεται η δυνατότητα να αγοράσει.\nΚαι ηλεκτρονικά on line νέα προϊόντα με το brand Daphne Eau de Parfum, σε συνεργασία με τον αρωματοποιό Antoine Lie και με τον οίκο Comme des Garcons.\n36 τραγούδια ως το 2021\nΠριν από περίπου μια δεκαετία, η Δάφνη Γκίνες κυριαρχούσε στα πρωτοσέλιδα των fashion περιοδικών, λόγω του μοναδικού της στυλ.\nΤώρα, η πιο πρόσφατη δημόσια εμφάνισή της καταγράφηκε τον Σεπτέμβριο του 2021, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μόδας του Λονδίνου – της γενέτειρας της.\nΑπό τον Οκτώβριο του 2020, η εκκεντρική πρώην κυρία Νιάρχου εμφανίσθηκε αποφασισμένη να κατακτήσει.\nΚαι τον κόσμο της μουσικής ως pop star –με ένα εντυπωσιακό βιντοεοκλίπ του Ντέβιντ ΛαΣαπέλ, φορώντας συλλεκτικά κομμάτια του Maison Schiaparelli και διαμάντια Harry Winston- ερμηνεύοντας το «Heaven» που η ίδια έχει γράψει και συμπεριλαμβάνεται στο νέο άλμπουμ Relevations με 11 κομμάτια.\nΚαι ως τώρα, το 2021, έχει κυκλοφορήσει συνολικά 36 τραγούδια, τα οποία έχει ανεβάσει στο κανάλι της στο YouTube, το Spotify κ.α.\nΌπως η ίδια έχει πει, «δεν έχω ανάγκη από μέντορες, μάνατζερ και δισκογραφικές. Υπάρχουν το YouTube, το Instagram και το ΤikTok.\nΦρόντισα να αξιοποιήσω το διάστημα της καραντίνας ώστε να γίνω εξπέρ στην τεχνολογία, με σκοπό να παρουσιάσω στον κόσμο τα τραγούδια μου».\nΑπό τις πιο επιδραστικές ιέρειες της μόδας στα social media, αξιοποιεί την υψηλή δημοτικότητά της για να προωθήσει το νέο της εγχείρημα. Ένα απωθημένο που μάλλον υπήρχε πολλά χρόνια πριν…\nΠροηγουμένως, βρέθηκε στην πρώτη γραμμή των γκαλερί τέχνης έχοντας επενδύσει στην αγορά ολόκληρης της συλλογής της αποθανούσας fashion editor Isabella Blow.\nΣε δημοπρασία και διοργάνωσε μάλιστα παλαιότερα έκθεση στο όνομα της με εντυπωσιακές φωτογραφίες.\nΓεννημένη στην βρετανική πρωτεύουσα στις 9 Νοεμβρίου του 1967, σχεδίαζε κάποτε να σπουδάσει μουσική.\nΩστόσο, δεν κατάφερε να εκπληρώσει αυτό το όνειρο της, διότι –όπως αναφέρουν ξένα δημοσιεύματα- παντρεύτηκε όταν ήταν μόλις 19 ετών, το 1987, τον Σπύρο Νιάρχο, γιό του Έλληνα μεγιστάνα της ναυτιλίας Σταύρου Νιάρχου, 12 χρόνια μεγαλύτερο της σε ηλικία.\nΟι δυο τους γνωρίσθηκαν στην διάρκεια χειμερινών διακοπών τους στο σκι και αποφάσισαν σχεδόν αμέσως να «ενωθούν εν σάρκα μια».\nΟ γάμος τους έλαβε τρομερή δημοσιότητα στα τέλη των ‘80s, αλλά κατά τις ίδιες αναφορές ανάγκασε την Δάφνη Γκίνες να αποσυρθεί, ουσιαστικά, από την δημόσια ζωή.\nΈνας γάμος που «έφερε» 3 παιδιά και διήρκεσε 12-13 χρόνια, οδηγώντας τελικά στο διαζύγιο των 39 εκατ. δολ.\nΗ πρώην κυρία Νιάρχου έκανε τα πρώτα βήματα της επαγγελματικής της καριέρας από εκείνη περίπου την εποχή, δηλαδή γύρω στο 1999.\nΑσχολήθηκε για πρώτη φορά με τη μόδα ως σχεδιάστρια, στυλίστρια, μούσα, μοντέλο, συγγραφέας, ενώ, συνεργάσθηκε με την Isabella Blow και άλλα fashion icons, όπως οι Gareth Pugh, MAC, Karl Lagerfeld και Philip Treacy.\nΌμως, η μόδα και η ομορφιά δεν ήταν το μόνο της πάθος. Στη συνέχεια έγινε καλλιτέχνης, συλλέκτης, αλλά και παραγωγός ταινιών (Cashback, The Phenomenology of Body, Mnemosyne κ.α.), πρωταγωνιστώντας.\nΚαι σε ορισμένες (The Murder of Jean Seberg, The Legend of Lady White Snake, The Legend of Lady White Snake).\nΚαι από το 2013 μεταπήδησε στον κόσμο της μουσικής, όταν κυκλοφόρησε ένα μουσικό βίντεο με τίτλο Fatal Flaw και ακολούθησε το ντεμπούτο της άλμπουμ.\nΟι δουλειές με τον υιό Σαρκοζί\nΤο πιο προβεβλημένο από τα 3 παιδιά της θεωρείται ο Νικόλας- Σταύρος Νιάρχος. Ο πρωτότοκος γιος του Σπύρου Νιάρχου και της Δάφνης Γκίνες κάνει καριέρα δημοσιογράφου.\nΚαι στο πρώτο του επιχειρηματικό εγχείρημα συνεργάσθηκε με το γιο του πρώην Γάλλου προέδρου, Νικολά Σαρκοζί, τον Λουίς, για την από κοινού προώθηση ενός παγκόσμιου brand της ανδρικής υπόδησης, με την υπογραφή τους:\n«The Enigma Collection by Louis Sarkozy- Captured by Nicolas Niarchos». Μαχητικός ως ρεπόρτερ, δεν διστάζει να τα «βάλει» με άρθρα του στον φημισμένο «The New Yorker».\nΚαι άλλα media («Guardian», «Independent», «Οbserver», «Νew York Times», «Huffington Post») ακόμα και με τους ισχυρούς της πολιτικής, όπως έπραξε στο πρόσφατο παρελθόν με τον Ντόναλντ Τραμπ.\nΟ αδελφός του, Αλέξης Νιάρχος σπούδαζε τα περασμένα χρόνια, ταυτόχρονα με την καριέρα του στο μόντελινγκ, Οικονομικά σε πανεπιστήμιο της βρετανικής πρωτεύουσας.\nΜε σκοπό να καταπιαστεί μεγαλώνοντας με τις οικογενειακές επιχειρήσεις. Για τα επαγγελματικά της «πριγκίπισσας» της οικογένειας Ινές-Σοφία οι διαρροές είναι ακόμα πιο περιορισμένες…


Σπυράκη: Ο κ. Νίμιτς θα δει και τις δύο όψεις της κυβέρνησης | HuffPost Greece\n22/01/2018 19:18 EET\n«Αν δεν εμφανίσει μία και ενιαία πρόταση η κυβέρνηση, δεν υπάρχει κυβέρνηση»\n«Εξακολουθεί να συμπεριφέρεται σαν μια κυβέρνηση που κάνει εν κρυπτώ διπλωματία, μιλάει στα κρυφά», δήλωσε η κ. Σπυράκη και προσέθεσε: «Πληροφορούμαστε ότι θα έρθει ο κ. Νίμιτς εδώ και θα έχει και την ευκαιρία να δει και τις δύο όψεις της κυβέρνησης. Και αυτή που λέει ”ναι” στον συμβιβασμό, τον κ. Κοτζιά, και αυτή που λέει ”όχι” στον όρο Μακεδονία, τον υπουργό Εθνικής Άμυνας. Και εν τέλει ο πρωθυπουργός επέλεξε να κάνει μυστική διπλωματία».\nPLUS: Νέα Δημοκρατία Νίμιτς αντιπολίτευση Σπυράκη


Συντετριμμένοι συγγενείς και φίλοι λένε αυτή τη στιγμή το τελευταίο «αντίο» στον Κώστα Βουτσά / Celebrities / Woman TOC\nΣυντετριμμένοι συγγενείς και φίλοι λένε αυτή τη στιγμή το τελευταίο «αντίο» στον Κώστα Βουτσά\nΗ σύζυγός του, Αλίκη και οι κόρες του έφτασαν με δάκρυα στα μάτια στην Μητρόπολη.\nΤο «τελευταίο αντίο» στον αγαπημένο ηθοποιό Κώστα Βουτσά λένε σήμερα συγγενείς, φίλοι και απλοί πολίτες που τον λάτρεψαν μέσα από τις ταινίες του και την αδιάλλειπτη παρουσία του στο θεατρικό σανίδι μέχρι και τα 88 του χρόνια.\nΗ οικογένεια και στενοί φίλοι του αγαπημένου ηθοποιού βρίσκονται από νωρίς το πρωί στην Μητρόπολη Αθηνών για να πουν κεκλεισμένων των θυρών το τελευταίο αντίο στον αγαπημένο ηθοποιό. Η εξόδιος ακολουθία θα τελεστεί λίγο αργότερα στη Μητρόπολη Αθηνών ενώ θα ακολουθήσει η ταφή στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών.\nΗ σύζυγός του Αλίκη Κατσαβού έφτασε στην Μητρόπολη υποβασταζόμενη.\nΠλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε από νωρίς στη Μητρόπολη.\n«Εάν κάποιος επιθυμεί να κάνει δωρεά εις μνήμην Κώστα Βουτσά ας προτιμήσει τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων, γιατί ο Κώστας αγαπούσε τη ζωή ή τη Μέριμνα-Εταιρία για τη Φροντίδα Παιδιών και οικογενειών στην αρρώστια και το Θάνατο, γιατί αγαπούσε τα παιδιά».\nΣτεφάνια έξω από την Μητρόπολη.\nΗ Γωγώ Σαπουντζάκη\nΑλίκη Κατσαβού, κηδεία, Κώστα Βουτσά


BOOKS24 | Μελέτες αστικού δικονομικού και διεθνούς δικονομικού δικαίου Ι\nΜελέτες αστικού δικονομικού και διεθνούς δικονομικού δικαίου Ι\n45,00 € Ειδική Τιμή 40,50 €\nΣτον τόμο αυτό συγκεντρώνονται μελέτες της συγγραφέως, δημοσιευμένες αλλά και αδημοσίευτες, οι οποίες αντιμετώπισαν ζητήματα αστικού δικονομικού και διεθνούς δικονομικού δικαίου. Η συγκεντρωτική παρουσίαση του έργου συμβάλει στην καλύτερη αξιοποίησή του, καθιστώντας ευχερέστερη την πρόσβαση των νομικών σε μία σειρά σημαντικών δικονομικών ζητημάτων. Η ύλη δεν διαρθρώνεται κατά θεματικές ενότητες. Προηγούνται οι μελέτες του αστικού δικονομικού δικαίου, οι οποίες ακολουθούν τη σειρά των άρθρων του Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας και έπονται τα δημοσιεύματα του διεθνούς δικονομικού δικαίου. Το αναλυτικό λημματικό ευρετήριο, που ακολουθεί, θα... Περισσότερα\nΣτον τόμο αυτό συγκεντρώνονται μελέτες της συγγραφέως, δημοσιευμένες αλλά και αδημοσίευτες, οι οποίες αντιμετώπισαν ζητήματα αστικού δικονομικού και διεθνούς δικονομικού δικαίου. Η συγκεντρωτική παρουσίαση του έργου συμβάλει στην καλύτερη αξιοποίησή του, καθιστώντας ευχερέστερη την πρόσβαση των νομικών σε μία σειρά σημαντικών δικονομικών ζητημάτων. Η ύλη δεν διαρθρώνεται κατά θεματικές ενότητες. Προηγούνται οι μελέτες του αστικού δικονομικού δικαίου, οι οποίες ακολουθούν τη σειρά των άρθρων του Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας και έπονται τα δημοσιεύματα του διεθνούς δικονομικού δικαίου. Το αναλυτικό λημματικό ευρετήριο, που ακολουθεί, θα μπορέσει να βοηθήσει περισσότερο τον αναγνώστη στη χρήση του τόμου. Λιγότερα\nΟ Ωνάσης και ο σμηναγός Χ\n20,99 € Ειδική Τιμή 18,89 €


Βόρεια Ελλάδα: Κομοτηνή: Ξύλο στο ΙΚΑ ανάμεσα σε μέλη της Χρυσής Αυγής και αντιεξουσιαστές!\nΚομοτηνή: Ξύλο στο ΙΚΑ ανάμεσα σε μέλη της Χρυσής Αυγής και αντιεξουσιαστές!\nΓια λίγη ώρα η περιοχή γύρω από το υποκατάστημα του ΙΚΑ μετατράπηκε σε πεδίο μάχης - Κάτοικοι της περιοχής έτρεχαν να σωθούν...\nΗ συμπλοκή ανάμεσα σε μέλη της Χρυσής Αυγής και μέλη του αντιεξουσιαστικού χώρου σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (09-06-2013 )στην Κομοτηνή.\nΣύμφωνα με το thrakitoday.com, το επεισόδιο έλαβε χώρα έξω από το τοπικό υποκατάστημα του ΙΚΑ, όπου μια ομάδα της Τοπικής Οργάνωσης της Χρυσής Αυγής διένειμε φυλλάδιο και έντυπο υλικό του κόμματος όταν έκανε την εμφάνισή της ομάδα αντιεξουσιαστών.\nΑκολούθησε συμπλοκή ανάμεσα στις δύο ομάδες χωρίς ωστόσο σοβαρούς τραυματισμούς, ενώ στο σημείο έσπευσε Αστυνομική δύναμη της Κομοτηνής


Το Γερακάρι- Agkali Homes\nΟ παππούς και η γιαγιά είναι... στο χωριό!\nΈναν «ευλογημένο» τόπο, την ιδιαίτερη πατρίδα του, το Γερακάρι, διάλεξε ο ιδιοκτήτης της Τουριστικής – Κατασκευαστικής εταιρίας GERAKARI LAMASAT για να πραγματοποιήσει μια μεγάλη «ανθρωποκεντρική» επένδυση, τη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων ΑΓΚΑΛΗ ΗΟMES.\nΗ Μονάδα, μαζί με το ξενοδοχείο ALEXANDER HOTEL και την ταβέρνα ΑΨΙΔΑ, αποτελούν μια ολοκληρωμένη πρόταση στον τομέα της φροντίδας των ηλικιωμένων ανθρώπων στη χώρα μας! Εδώ, ο «παππούς και η γιαγιά» θα νιώσουν «σαν στο δικό τους χωριό»!\nΤο Γερακάρι είναι ένα ιστορικό ορεινό χωριό της επαρχίας Αμαρίου του Νομού Ρεθύμνης στην Κρήτη. Χτισμένο σε υψόμετρο 680 μέτρων στους βόρειους πρόποδες του όρους Κέδρος ή «Κέντρος», απέχει μόλις 35 χλμ. νότια του Ρεθύμνου, ενώ η διαδρομή μέχρι εκεί είναι από τις ωραιότερες της Κεντρικής Κρήτης.\nΨηλές βουνοκορφές, αμέτρητες δροσερές πηγές, δάση και οπωροφόρα δέντρα, με πρωταγωνιστές τις ονομαστές κερασιές, συνθέτουν ένα τόπο ιδιαίτερου φυσικού κάλλους, που διατηρεί αναλλοίωτες τις Κρητικές παραδόσεις και τον ξεχωριστό χαρακτήρα του. Ολόκληρη η περιοχή χαρακτηρίζεται από ένα εξαιρετικά υγιεινό μικροκλίμα με δροσερά καλοκαίρια και βροχερούς χειμώνες, που προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας και ζωντάνιας σε όλους όσους το απολαμβάνουν! Νοτιότερα, απλώνονται οι φημισμένες παραλίες του Λιβυκού πελάγους, ενώ τριγύρω, κι άλλα ορεινά χωριά συμπληρώνουν το παζλ, του μοναδικού αυτού τόπου!\nΤο τοπωνύμιο Γερακάρι ανάγεται στη Βυζαντινή περίοδο, όπου στο χωριό υπήρχαν οι λεγόμενοι «Ιερακάριοι», άνθρωποι ειδικά εκπαιδευμένοι στην εκτροφή, εξημέρωση και εκγύμναση γερακιών, για το κυνήγι λαγού και πέρδικας. Από αυτούς πήρε το όνομά του το χωριό, ενώ σημερινή κύρια ασχολία των κατοίκων είναι η δενδροκαλλιέργεια, με τα περίφημα γερακαριανά κεράσια, και άλλα οπωροφόρα, καθώς και κηπευτικά. Φημισμένα είναι επίσης τα τυροκομικά προϊόντα που παράγονται στους «μυρωμένους» βοσκότοπους της περιοχής του όρους Κέδρος.\nΤη μακρά ιστορία του χωριού μαρτυρούν όστρακα και ερείπια της Ρωμαϊκής περιόδου, καθώς και παλαιότερα ανθρωπόμορφα ειδώλια λαγών, ίππων και λεόντων. Αξιοσημείωτο μνημείο της περιοχής είναι ο ναός του Αγίου Ιωάννου του Θεολόγου στη θέση "Φώτης", χαρακτηριζόμενος από τους αρχαιότερους (σωζόμενους) βυζαντινούς της Κρήτης (11ος-12ος αι.). Στην περίοδο της Τουρκοκρατίας, αλλά και κατά τη Γερμανική κατοχή, το Γερακάρι πρωτοστάτησε στους αγώνες για την ελευθερία, ανέδειξε πολλούς αγωνιστές, ενώ κάηκε ολοσχερώς τόσο από τους Τούρκους, όσο και από τους Γερμανούς.\n"Περήφανή μου κερασιά με την κορμοστασιά σου,\nτην πράσινή σoυ, φυλλωσιά, τα κόκκινα κεράσια...\nΨηλή και λυγερόκoρμη στο κορφοβούνι πέρα,\nτoυ Γερακάρι τις πλαγιές εσύ στολίζεις μόνη...\nΒαθειά στις ρίζες ξάνοιξε με δακρυσμένο μάτι,\nνα δεις ποιος μου τον έβαψε κόκκινο τον καρπό μου\nΑίμα θα βρεις στις ρίζες μου, κατάκρυο, μυρωμένο,\nπαληκαριών που φούχτωσαν της λευτεριάς τουφέκι..." Χαρακτηριστική μαντινάδα της περιοχής\n« Σε ποιούς απευθυνόμαστε Οι άνθρωποι της μονάδας »


Κιβώτια Ταχυτήτων Επισκευές Πωλήσεις | gearbox.gr\nΔιαδικασία - Παροχές\nHome → Τι αναλαμβανουμε\nΟλες οι μαρκες οχηματων!\nΕπίσης και Αγωνιστικά, Αντίκες, ειδικές περιπτώσεις.\nΤα κιβώτια ταχυτήτων παραλαμβάνονται από την επιχείρηση και οδηγούνται στο εργαστήριο. Εκεί γίνεται εξονυχιστικός έλεγχος και αφού διαπιστωθεί η αιτία της βλάβης του ενημερώνεται ο πελάτης για το κόστος επισκευής του και αποφασίζουμε από κοινού την καλύτερη λύση. Στη συνέχεια το κιβώτιο οδηγείται στο πλυντήριο, κατόπιν επισκευάζεται, και τέλος καθαρίζεται σε μηχάνημα Υαλοβολής, συναρμολογείται και είναι έτοιμο προς παράδοση. ΔΩΡΕΑΝ παραλαβή-παράδοση ! Αποστολή σε όλη την Ελλάδα !\nΌσον αφορά τις ανάγκες του σασμάν σε ανταλλακτικά υπάρχουν διαθέσιμα έτοιμα kits προς πώληση που περιλαμβάνουν π.χ όλα τα ρουλεμάν, τσιμούχες, μακαρονοτά, γρανάζια σασμάν για το κάθε κιβώτιο. Για τις βελτιώσεις αυτοκινήτων αναλαμβάνουμε επίσης ειδικές μελέτες κατασκευών κιβωτίων για ιδιαίτερες χρήσεις π.χ. αυτοκίνητα αγώνων (αγωνιστικά σασμάν). Επίσης δεν υπάρχει η δυνατότητα ενίσχυσης των μερών του κιβωτίου με την μέθοδο της κρυογενικής…\nΑνάλογα την κατάσταση του κάθε κιβωτίου, το επισκευάζουμε ή το ανακατασκευάζουμε. Τρεις (3) επιπλέον επιλογές περιλαμβάνονται στις λύσεις που παρέχουμε:\nΑ. ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΚΙΒΩΤΙΟΥ ΤΑΧΥΤΗΤΩΝ\nΒ. ΕΤΟΙΜΟ ΕΠΙΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΚΙΒΩΤΙΟ ΜΕ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ ΤΟ ΠΑΛΙΟ\n+ΠΡΟΣΦΟΡΑ: ΤΑ ΛΑΔΙΑ ΤΟΥ ΚΙΒΩΤΙΟΥ ΤΑΧΥΤΗΤΩΝ!\nΓ. ΕΛΕΓΜΕΝΟ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΟ ΚΙΒΩΤΙΟ ΜΕ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ ΤΟ ΠΑΛΙΟ\nΔ. ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΟ ΚΙΒΩΤΙΟ ΜΕ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ ΤΟ ΠΑΛΙΟ\nΠωλουνται ανταλλακτικα σασμαν και μεταχειρισμενα Κιβωτια Ταχυτητων


Συγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ - ppt κατέβασμα\nΣυγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ\nΔημοσίευσεDelia Stavrou Τροποποιήθηκε πριν 3 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "Συγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 Συγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ\nΑγάπα τον εαυτό σου. Συγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ\n2 Τι χρειάζεσαι για να αγαπάς τον εαυτό σου;\nΠροσωπική δύναμη Αυτοεκτίμηση\n3 Προσωπική δύναμη Πώς θα την αποκτήσεις;\n4 Προσωπική δύναμη Να γνωρίζεις ποιος είσαι και τι έχει σημασία για σένα. Να νιώθεις μέσα σου ασφαλής και σίγουρος όπου και αν βρίσκεσαι, με όποιον και αν βρίσκεσαι ή ό,τι και αν κάνεις. Ελέγχεις στ’ αλήθεια τη ζωή σου.\n5 Πώς να αποκτήσεις και να χρησιμοποιήσεις την προσωπική δύναμη ;\nΓίνε υπεύθυνος. Μάθε να διαλέγεις σωστά .Δηλαδή να κάνεις σοφές επιλογές και έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες. Γνώρισε τον εαυτό σου. Απόκτησε και χρησιμοποίησε τη δύναμη στις σχέσεις σου και στη ζωή σου.\n6 Γίνε υπεύθυνος για τη συμπεριφορά σου\n8 για τα συναισθήματά σου\nΓίνε υπεύθυνος για τα συναισθήματά σου\n12 Προσδοκίες και πραγματικότητα\nΜάθε να διαλέγεις σωστά.\n15 Είναι πολύ ωραίο Το γεγονός ότι η Άννα θέλει να παίξει μπάσκετ\nΌτι θέλει να προπονηθεί και να πηγαίνει σε όλους τους αγώνες. Ωστόσο, όταν η Άννα πιστεύει ότι θα είναι η καλύτερη παίχτρια του σχολικού πρωταθλήματος, δε σκέφτεται ρεαλιστικά.\n16 Μπορεί : Να γίνει μια καλή παίχτρια του μπάσκετ\nΑκόμη να γίνει μια σπουδαία παίχτρια Θα εξαρτηθεί από: Το πόσο σκληρά θα προπονηθεί Πόσο συχνά θα παίζει Και αν έχει ταλέντο για μπάσκετ.\n17 Όσο για το αν θα γίνει η καλύτερη παίχτρια του σχολικού πρωταθλήματος:\nΟι πιθανότητες δεν είναι πολλές. Μόνο μια μαθήτρια θα πάρει τον τίτλο της καλύτερης. Η Άννα δεν παίζει μόνη της, υπάρχουν και άλλες μαθήτριες στο σχολικό πρωτάθλημα.\n18 Γνώρισε τον εαυτό σου\n20 Κατονόμασε τα συναισθήματά σου.\n21 Ο δόκτωρ Σίλβαν Τόμκινς\nΉταν ένας ψυχολόγος που πέρασε ένα μεγάλο μέρος της ζωής του μελετώντας τα συναισθήματα των ανθρώπων. Πίστευε ότι τα περισσότερα συναισθήματα μπορούν να χωριστούν σε εννιά βασικούς τύπους. Οι πρώτοι εφτά τύποι περιλαμβάνουν συναισθήματα χαμηλής έντασης και συναισθήματα υψηλής έντασης. Τα συναισθήματα υψηλής έντασης είναι πιο έντονα.\n22 Συναισθήματα Χαμηλής έντασης Υψηλής έντασης Ενδιαφέρον Έξαψη\nΧαμηλής έντασης Υψηλής έντασης Ενδιαφέρον Έξαψη Αναψυχή Χαρά Έκπληξη Απότομο ξάφνιασμα Φόβος Τρόμος Απόγνωση Άγχος Θυμός Οργή Ντροπή Ταπείνωση Αηδιοσμία Αηδία\n23 Συνδυασμένα συναισθήματα\nΠεριφρόνηση Ζήλια Μοναξιά Κακοδιαθεσία\n24 Μίλησε για τα συναισθήματά σου.\n25 Μίλησε για τα συναισθήματά σου.\nΗ κουβέντα για τα συναισθήματά σου πρέπει να είναι ένα τακτικό κομμάτι της ζωής σου. Πρέπει να βρεις κάποιον που να μιλά τη γλώσσα σου, κάποιον που θα σε ακούσει και θα σε καταλάβει. Να θυμάσαι ότι τα συναισθήματα δεν είναι σωστά ή λάθος, καλά ή κακά. Τα συναισθήματα απλώς υπάρχουν.\n26 Να θυμάσαι: Τα συναισθήματα δεν είναι σωστά ή λάθος, καλά ή κακά. Τα συναισθήματα απλώς υπάρχουν. Μπορείς να έχεις οποιοδήποτε συναίσθημα, επειδή είναι δικό σου. Κανένας δεν μπορεί να σου το πάρει, εκτός και αν τον αφήσεις. Μην το αφήσεις, λοιπόν! Διεκδίκησε τα συναισθήματά σου, επειδή είναι δικά σου. Σου ανήκουν.\n27 Κατονόμασε τα μελλοντικά σου όνειρα.\n28 Τα μελλοντικά όνειρα είναι οι προσωπικοί σου στόχοι.\nΠροσφέρουν στη ζωή σου προσανατολισμό, σκοπό και νόημα. Καθοδηγούν τις αποφάσεις σου και σε βοηθούν να διαπιστώσεις τι άνθρωπος είσαι και τι θέλεις να γίνεις.\n29 Τι συμβαίνει, αν δεν έχεις μελλοντικά όνειρα;\nΕίσαι σαν αυτοκίνητο χωρίς τιμόνι Ή σαν πλοίο χωρίς πηδάλιο. Τα όνειρα για το μέλλον είναι σημαντικά!\n30 Υπάρχουν δυο είδη μελλοντικών ονείρων\nΌνειρα για το κοντινό μέλλον και Όνειρα για το μακρινό μέλλον. Χρειάζεσαι και τα δυο. Τα δυο αυτά είδη ονείρων συνδέονται μεταξύ τους. Μάλιστα, μερικά απ’ τα κοντινά σου όνειρα μπορεί να οδηγούν στα μακρινά σου όνειρα.\n31 Κατονόμασε τις ανάγκες σου.\nΗ ανάγκη για σχέσεις με άλλους ανθρώπους Η ανάγκη για επαφή και αγκαλιά Η ανάγκη να ανήκουμε κάπου και να νιώθουμε «ένα» με άλλους Η ανάγκη να είμαστε διαφορετικοί και ξεχωριστοί Η ανάγκη να φροντίζουμε και να βοηθάμε άλλους ανθρώπους Η ανάγκη να νιώθουμε ενδιαφέροντες, πολύτιμοι και αξιοθαύμαστοι Η ανάγκη για δύναμη στις σχέσεις μας και στη ζωή μας\n32 Διεκδίκησε τα συναισθήματά σου, τα μελλοντικά σου όνειρα και τις ανάγκες σου.\n33 Επειδή η ονομασία τους δεν αρκεί για να τα κάνει δικά σου.\nΓιατί πρέπει να ενδιαφερθείς για τη διεκδίκηση των συναισθημάτων σου, των μελλοντικών σου ονείρων και των αναγκών σου; Επειδή η ονομασία τους δεν αρκεί για να τα κάνει δικά σου. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς όλα τα συναισθήματά σου, τα μελλοντικά σου όνειρα και τις ανάγκες σου. Όχι μόνο αυτά που φαίνονται εύκολα και ασφαλή. Όχι μόνο εκείνα που ο κόσμος λέει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσεις.\n34 Μπορεί να εξελιχθούν σε προβλήματα αργότερα.\nΜπορείς να δοκιμάσεις να σπρώξεις μακριά μερικά συναισθήματα, μελλοντικά όνειρα ή ανάγκες, ή να τα κλειδώσεις μέσα σου. Δεν είναι καλή ιδέα, επειδή δεν πρόκειται να μείνουν μακριά ή κρυμμένα. Μπορεί να εξελιχθούν σε προβλήματα αργότερα. Σήμερα πολλοί ενήλικες έχουν προβλήματα στη ζωή τους. Επειδή αρνήθηκαν ή έθαψαν σημαντικά συναισθήματα, μελλοντικά όνειρα και ανάγκες όταν ήταν παιδιά.\n35 Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να αρχίσεις να διεκδικείς τα συναισθήματα σου, μελλοντικά όνειρα σου και τις ανάγκες σου. Μίλησε με τον εαυτό σου\n36 Ρώτησε τον εαυτό σου «Πώς νιώθω σήμερα;»\n«Ποια είναι τα μελλοντικά μου όνειρα;» «Υπάρχει κάτι που χρειάζομαι αυτήν τη στιγμή;» Μερικές φορές δεν μπορούμε να πάρουμε αυτό που θέλουμε, αλλά μπορούμε να το κουβεντιάσουμε με τον εαυτό μας. Είναι κάτι προτιμότερο απ’ το να διώξουμε την ανάγκη μας ή να την κλειδώσουμε μέσα μας.\n37 Όταν τα συναισθήματα σου είναι πολύ έντονα κάνε μεγάλες αποδράσεις\n38 Βρες κάτι να γελάσεις Ασχολήσου με κάτι Χαλάρωσε Ονειροπόλησε Αντίκρισε το τέρας σου Μάθε να αντιμετωπίζεις τα έντονα συναισθήματα.\n39 Απόκτησε και χρησιμοποίησε τη δύναμη στις σχέσεις σου και στη ζωή σου.\n41 Πώς να ζήσεις ευτυχισμένος / η για πάντα\nΕσύ είσαι υπεύθυνος για την ευτυχία σου. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να ενδιαφερθούν για την ευτυχία σου, αλλά κανένας άλλος δεν μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο. Μόνο εσύ μπορείς να διαλέξεις πώς θα αντιμετωπίσεις τη ζωή και πώς θα αισθανθείς για τον εαυτό σου. Αλλά ακόμα και εσύ δεν μπορείς να κάνεις πάντα ευτυχισμένο τον εαυτό σου.\n42 Ζούμε σε έναν πολιτισμό που μας διδάσκει να περιμένουμε την ευτυχία.\nΑν δεν είμαστε ευτυχισμένοι, τότε κάτι πάει στραβά πάνω μας. Ωστόσο, αυτή η προσδοκία δεν είναι ρεαλιστική. Η πραγματική ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις. Θα γνωρίσεις καλές και κακές μέρες. Μερικές φορές θα είσαι ευτυχισμένος και μερικές φορές θλιμμένος. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να μάθεις να συγκεντρώνεις και να αποθηκεύεις ευτυχία, ώστε να έχεις πάντα ένα απόθεμα.\n43 Φτιάξε μια λίστα ευτυχίας\nΔιάλεξε ποια πράγματα να θυμάσαι και να κάνεις κομμάτι του εαυτού σου. Μπορείς να μάθεις να θυμάσαι καλά συναισθήματα και να διώξεις τα κακά. Γράψε πράγματα που σε έκαναν να νιώσεις όμορφα και να χαμογελάσεις. Δε χρειάζεται να είναι μεγάλα πράγματα. Αντίθετα σκέψου τα μικρά πράγματα που συνήθως δεν προσέχεις και που, όμως, σε κάνουν να νιώθεις όμορφα.\n44 Γιατί είναι τόσο σημαντικό να φτιάξεις μια λίστα ευτυχίας κάθε μέρα;\nΑυξάνει την προσωπική σου δύναμη Σε μαθαίνει να είσαι υπεύθυνος για την ευτυχία σου. Σε μαθαίνει ότι μπορείς να διαλέξεις πώς θα ζήσεις τη ζωή σου. Σε μαθαίνει να αναζητάς πράγματα που δημιουργούν ευτυχία. Σε μαθαίνει να συγκεντρώνεσαι και να αποθηκεύεις καλά συναισθήματα.\n45 Αυτοεκτίμηση Πώς θα την αποκτήσεις;\n46 Τι σημαίνει αυτοεκτίμηση;\nΣημαίνει ότι σου αρέσει ο εαυτός σου και νιώθεις πραγματική περηφάνια για σένα, για τις πράξεις σου και για τον χαρακτήρα σου.\n47 Η αυτοεκτίμηση μαθαίνεται και κερδίζεται.\nΗ αυτοεκτίμηση προέρχεται από μέσα μας, από τη γνώση του εαυτού μας και του χαρακτήρα μας Η αυτοεκτίμηση μαθαίνεται και κερδίζεται.\n48 Να θυμάσαι : Τα λόγια δεν μπορούν να δημιουργήσουν περηφάνια.\nΟι πράξεις δημιουργούν περηφάνια. Η αυτοεκτίμηση δεν έχει σχέση με κάποιο αίσθημα ανωτερότητας απέναντι σε άλλους ανθρώπους. Δεν έχει σχέση με οτιδήποτε άλλο. Έχει σχέση μόνο με σένα.\n49 10 λόγοι για τους οποίους χρειάζεσαι αυτοεκτίμηση.\nΌταν έχεις αυτοεκτίμηση : Είναι πιο πιθανό να πάρεις θετικά ρίσκα. Ξέρεις πως μπορεί να αποτύχεις, αλλά ξέρεις επίσης ότι μπορεί να πετύχεις. Είναι λιγότερο πιθανό να πάρεις αρνητικά ρίσκα. Σέβεσαι τόσο πολύ τον εαυτό σου, ώστε δε θέλεις να τον βάλεις σε κίνδυνο. Είναι πιο πιθανό να αντισταθείς στην αρνητική πίεση των συνομηλίκων σου. Είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσεις το πλήθος, μόνο και μόνο για να είσαι «ιν». Είσαι δυνατός. Μπορείς να αντιμετωπίσεις τις αλλαγές και τις προσκλήσεις της ζωής. Είσαι ελαστικός. Μπορείς να αναπηδήσεις ψηλά, όταν η ζωή σε πιέζει με προβλήματα, απογοητεύσεις ή αποτύχεις. Ορίζεις στόχους στον εαυτό σου και πασχίζεις να τους πετύχεις. Νιώθεις ελεύθερος να εξερευνήσεις τη δημιουργικότητά σου και να εκμεταλλευτείς καλύτερα τα ταλέντα, τις επιδεξιότητες και τις ικανότητές σου. Μπορείς να επιτρέψεις στον εαυτό σου να είναι ευτυχισμένος, επειδή ξέρεις πως το αξίζεις. Έχεις μια θετική στάση απέναντι στη ζωή.\n50 Πώς να αναπτύξεις αυτοεκτίμηση ;\nΦτιάξε μια λίστα «εγώ το έκανα». Χρησιμοποίησε θετική συζήτηση με τον εαυτό σου. Διάθεσε χρόνο για ανθρώπους που σε αγαπούν. Κάνε το καλό στους άλλους.\n51 16 αλάνθαστα σημάδια μεγάλης αυτοεκτίμησης.\nΗ αυτοεκτίμηση σου είναι μεγάλη όταν: Δεν εξαρτάται από το αν τα πράγματα πηγαίνουν πάντα καλά στη ζωή σου. Απολαμβάνεις τις επιτυχίες σου, επειδή σε κάνουν να νιώθεις περήφανος, όχι επειδή κάποιοι άνθρωποι σε επαινούν. Κάνεις σωστά πράγματα για τους άλλους χωρίς να περιμένεις ανταπόδοση. Δε φοβάσαι να μιλήσεις για τα ταλέντα και τις ικανότητες σου, αλλά δεν υπερβάλεις, ούτε καυχιέσαι. Δεν ανησυχείς υπερβολικά για το αν θα αποτύχεις ή θα ρεζιλευτείς. Δεν δικαιολογείς τα λάθη σου. Τα διεκδικείς και μαθαίνεις κάτι χρήσιμο από καθένα. Είσαι ξεκάθαρος -λες ό, τι θέλεις και ό, τι χρειάζεσαι –χωρίς να γίνεσαι καταπιεστικός.\n52 16 αλάνθαστα σημάδια μεγάλης αυτοεκτίμησης.\nΕίσαι βασικά ευχαριστημένος με τον εαυτό σου έτσι όπως είναι. Δε χρειάζεται να μειώσεις τους άλλους για να νιώσεις εσύ καλύτερα. Μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα για τον εαυτό σου, αλλά ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι Δέχεσαι τα κομπλιμέντα, αλλά δεν καβάλας καλάμι. Ακούς τις επικρίσεις, αλλά δεν πεθαίνεις κατάθλιψη. Δε γίνεσαι επιθετικός, όταν κάποιος σε αμφισβητεί. Δεν θυμώνεις, όταν κάποιος σε προκαλεί . Ενδιαφέρεσαι για την επιτυχία αλλά δεν τσακίζεσαι προσπαθώντας να γίνεις τέλειος. Μπορείς να γελάς με τον εαυτό σου.\n53 Τα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης.\nΤα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης. Ναι, θα κάνεις λάθη. Πιστεύουμε ότι κάθε ανθρώπινο πλάσμα έχει το δικαίωμα να κάνει ΤΕΣΣΕΡΑ ΜΕΓΑΛΑ ΛΑΘΗ κάθε μέρα, και εσύ το ίδιο. Όχι, μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους. Είναι μια συνήθεια που δύσκολα αφήνουμε. Ζούμε σ’ έναν πολιτισμό που μας διδάσκει να συγκρίνουμε. Οι γονείς συγκρίνουν τα παιδιά τους. Οι δάσκαλοι συγκρίνουν τους μαθητές τους. Να θυμάσαι ότι είσαι μοναδικός. Κανένας άλλος στον κόσμο δεν είναι ακριβώς όπως εσύ.\n54 Τα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης.\nΤα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης. Ναι, δώσε στον εαυτό σου την άδεια να αποτύχει. Επειδή αποτυγχάνεις σε κάτι, δε σημαίνει ότι είσαι αποτυχημένος. Όλοι αποτυγχάνουν μερικές φορές, κανένας δεν είναι τέλειος. Όχι, μην ανησυχείς υπερβολικά για τη γνώμη των άλλων. Οι περισσότεροι νιώθουμε τρακ όταν γνωρίζουμε καινούριους ανθρώπους. Αναρωτιόμαστε: «Τι γνώμη θα σχηματίσουν για μένα; Θα τους αρέσω;» μήπως με θεωρήσουν ανόητο / η; Μήπως με θεωρήσουν βαρετό / η;» Η ανησυχία επιτείνει το τρακ μας και μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι, αμήχανοι και ντροπαλοί. Μπορείς να αλλάξεις τρόπο σκέψης. Να αναρωτηθείς : «τι γνώμη θα σχηματίσω γι’ αυτούς; Θα μου αρέσουν; Θα τους βρω ενδιαφέροντες;» Τότε θα έχεις ίση δύναμη και καθόλου ντροπή.\n55 Τα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης.\nΤα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης. Ναι, συνέχισε να προκαλείς τον εαυτό σου. Θεώρησε την αυτοεκτίμησή σου σαν μια σπείρα που ανεβαίνει. Όταν η αυτοεκτίμησή σου είναι μεγάλη, αντιμετωπίζεις τις καινούριες προκλήσεις με αυτοπεποίθηση. Όταν πετυχαίνεις, η αυτοεκτίμησή σου μεγαλώνει. Μπορείς να αντιμετωπίσεις μεγαλύτερες προκλήσεις με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Και τα λοιπά και τα λοιπά. Μερικές φορές θα αποτύχεις, αλλά θα τα βγάλεις πέρα, επειδή η αυτοεκτίμησή σου είναι μεγάλη. Όχι, μη θέσεις άπιαστους στόχους για τον εαυτό σου. Αν προσπαθήσεις και αποτύχεις ξανά και ξανά, αναθεώρησε τους στόχους σου. Προσποιήσου πως είσαι άλτης ύψους και χαμήλωσε τον πήχη. Αύριο ξημερώνει μια άλλη μέρα.\n56 Ναι, φέρσου στον εαυτό σου σαν να είναι ένα αξιόλογο άτομο\nΝαι, φέρσου στον εαυτό σου σαν να είναι ένα αξιόλογο άτομο. Επαίνεσε αρκετά τον εαυτό σου, για τα καλά πράγματα που έκανες, για τις ικανότητές σου και για τον θετικό τρόπο που ζεις τη ζωή σου. Όχι, μην κατηγορείς τον εαυτό σου όταν τα πράγματα πηγαίνουν στραβά στη ζωή σου. Και μη δέχεσαι κανένα από τα φταιξίματα που προσπαθούν να φορτώσουν πάνω σου οι άλλοι, ακόμα και οι ενήλικες. Το φταίξιμο δεν είναι το ίδιο πράγμα με την ευθύνη. Το φταίξιμο είναι αρνητικό. Η ευθύνη είναι θετική. Το φταίξιμο προκαλεί αρνητικά συναισθήματα : «Δεν είμαι καλός», «Έκανα λάθος», «Είμαι κακό άτομο». Η ευθύνη δημιουργεί θετικά συναισθήματα : «έκανα αυτό και μπορώ να προσπαθήσω να επανορθώσω», « θα τα καταφέρω καλύτερα την επόμενη φορά». Να θυμάσαι ότι είσαι υπεύθυνος μόνο για τη δική σου συμπεριφορά και για τα δικά σου συναισθήματα, όχι για τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Δεν είναι «δικό σου φταίξιμο» αν μητέρα σου θυμώσει. Δεν είναι «δικό σου φταίξιμο» αν η ομάδα σου χάσει το παιχνίδι.\n57 Τα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης.\nΤα «ναι» και τα «όχι» της αυτοεκτίμησης. Ναι, συμπλήρωνε τη Λίστα Ευτυχίας και τη Λίστα «Εγώ το έκανα» κάθε μέρα. Θα σε βοηθήσουν ειλικρινά να συγκεντρώσεις και να αποθηκεύσεις καλά συναισθήματα και αυτοεκτίμηση.\n58 6 καλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου.\nΔιάλεξε να κάνεις κάτι που σου αρέσει. Μετά, κάνε το όποτε μπορείς. Πήγαινε για μπάνιο, πήγαινε για χορό, κατασκεύασε μοντέλα. Ζωγράφισε πίνακες, παίξε μπάσκετ, σχεδίασε σκετσάκια. Γράψε ιστορίες, γίνε κλόουν, σχεδίασε την ιστοσελίδα σου στο Ίντερνετ. Και ξέχασε το παλιό ρητό που λέει «Αν είναι να κάνεις κάτι, κάνε το σωστά». Μην προσπαθείς να είσαι τέλειος. Μην προσπαθείς να είσαι ειδικός σε όλα. Κάνε μερικά πράγματα μόνο και μόνο για να διασκεδάσεις.\n59 Κάνε μια χάρη στον εαυτό σου κάθε μέρα.\nΜπορεί να είναι οτιδήποτε, αρκεί να είναι κάτι για σένα. Άκουσε την αγαπημένη σου μουσική. Κάνε ένα αφρόλουτρο. Παίξε με τα Λέγκο σου. Μάθε ένα ανέκδοτο.\n60 Συγχώρεσε τον εαυτό σου για κάτι που έκανε στο παρελθόν.\nΌλοι έχουμε κάνει πράγματα για τα οποία έχουμε μετανιώσει. Όλοι έχουμε πληγώσει τα συναισθήματα κάποιου. Αλλά δε χρειάζεται να νιώθουμε θλίψη, ενοχή ή ντροπή για πάντα. Διάλεξε κάτι που έκανες στο παρελθόν. Θυμήσου το για μια τελευταία φορά. Σκέψου όσα έγιναν. Τι έκανες; Τι είπες; Συμμετείχαν κι άλλοι άνθρωποι; Τι έκαναν ή τι είπαν εκείνοι; Ποιες ήταν οι συνέπειες; Τιμωρήθηκες; Κλείσε τώρα τα μάτια σου και πες: «Συγγνώμη. Και τώρα συγχωρώ τον εαυτό μου».\n61 Κάνε τουλάχιστον ένα πράγμα κάθε μέρα που είναι καλό για το σώμα σου.\nΓυμνάσου. Περπάτησε, κάνε μια βόλτα με το ποδήλατό σου, κάνε τζόκινγκ, κάνε πους απ. Θα μείνεις γυμνασμένος και υγιής και θα νιώσεις καλύτερα για τον εαυτό σου. Η σωματική δραστηριότητα μεγαλώνει την αυτοεκτίμηση, προωθεί μια θετική εικόνα του σώματος σου και σε βοηθά να νιώσεις όμορφα για τον εαυτό σου.\n62 Κάνε τουλάχιστον ένα πράγμα κάθε μέρα που είναι καλό για το μυαλό σου.\nΛύσε ένα αίνιγμα ή μια σπαζοκεφαλιά. Διάβασε ένα βιβλίο. Αποστήθισε ένα μέρος τραγουδιού, ποιήματος ή έργου΄. Άκουσε ένα κονσέρτο στο ραδιόφωνο. Επισκέψου ένα μουσείο. Μάθε κάτι καινούριο.\n63 Βρες ενήλικες που εμπιστεύεσαι και που μπορείς να τους μιλήσεις.\nΗ νεανική ηλικία είναι μερικές φορές γεμάτη φόβους. Οι ενήλικες που ενδιαφέρονται πραγματικά για σένα μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου. Η νεανική ηλικία είναι μερικές φορές γεμάτη απορίες. Οι ενήλικες που ενδιαφέρονται για σένα μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις σου. Ίσως όχι όλοι, αλλά τουλάχιστον μερικοί.\n64 Άφησε τα συναισθήματά σου να σε οδηγήσουν στα σωστά άτομα\nΆφησε τα συναισθήματά σου να σε οδηγήσουν στα σωστά άτομα. Διάλεξε τρεις ή περισσότερους με τους οποίους νιώθεις ασφαλής. Διάλεξε εκείνους που ενδιαφέρονται αρκετά για να σε ακούσουν και προσπάθησε να καταλάβεις πώς νιώθεις. Είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου.\n65 Όταν κάποιος έχει μάθει να αγαπά τον εαυτό του.\nΚατέβασμα ppt "Συγγραφείς: Γκέρσεν Κάουφμαν Λεβ Ράφαελ Πάμελα Έσπελαντ"\nΗ ΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ 07:34.


Kyprios, Μόναχο - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΑναζήτηση Ευρώπη›Γερμανία›Βαυαρία›Άνω Βαυαρία›Μόναχο›Εστιατόρια σε Μόναχο›Kyprios\n41 κριτικές Νο 1.450 από 2.970 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Μόναχο €€ - €€€\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Emil-Geis-Str. 32, 81379 Μόναχο, Βαυαρία, Γερμανία +49 89 7236673\nΑπαλοιφή όλων Kyprios: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Kyprios: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΜόναχο, Άνω Βαυαρία Ristorante Pizzeria Rizzo\nΜόναχο, Άνω Βαυαρία Cafe Am Tierpark\nΜόναχο, Άνω Βαυαρία Pogner's\nKyprios: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nEmil-Geis-Str. 32, 81379 Μόναχο, Βαυαρία, Γερμανία Τοποθεσία:\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Kyprios) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Kyprios Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 1.680 Κριτικές Tierpark Hellabrunn\n40 Κριτικές Flaucher\n65 Κριτικές ui Muenchen\nΔείτε όλα τα αξιοθέατα Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 349 Κριτικές Mangostin Asia\n28 Κριτικές Cafe Am Tierpark\n15 Κριτικές Chef in the City


Ο καλός μήνας ξεκινά με τα Ζώδια τις Εβδομάδας!\nΔευτέρα, 01 Δεκέμβριος 2014 10:17\nΠως θα πάνε τα πράγματα στην δουλειά; θα βρούμε τον έρωτα της ζωής μας; Βρες κατά κάποιο τρόπο τις απαντήσεις στις ερωτήσεις και καλή μας εβδομάδα και καλό μας μήνα!\nΈρωτας: Με τον Ήλιο, τον Ερμή και την Αφροδίτη στο ζώδιό σου σε συνδυασμό με τον Δία από τον Λέοντα, θα έχεις την τιμητική σου στον ερωτικό τομέα. Κερασάκι στην τούρτα θα είναι η Πανσέληνος στον άξονά σου που μάλλον θα δημιουργήσει μια πανηγυρική ατμόσφαιρα καθώς θα προσφέρει ποικίλες περιπέτειες. Αν είσαι σίγουρος/η ότι δεν ωραιοποιείς τις καταστάσεις, με το τετράγωνο Ερμή – Ποσειδώνα, η περίοδος αυτή είναι καλή για να κάνεις προτάσεις και να δώσεις όρκους.\nΖώδια, Ψυχολογία, Οικονομικά, Επαγγελματικά, Έρωτας,


Διαθέσημο σε συσκευασία 12 τεμαχίων. Πλήρης υγρή τροφή για ενήλικους σκύλους.\nN&D Low Grain Wet Boar & Apple 140Gr (12 Temaxia) ποσότητα\nΑγριογούρουνο(45%), ρέγγες, βραστά αυγά κοτόπουλου, ιχθυέλαιο, όλυρα, βρώμη, μήλο(2%), φρουκτοολιγοσακχαρίτες, χλωριούχος χολίνη, θειική χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη, βιταμίνες, μέταλλα.\nΠεριεκτικότητα σε υγρασία 75,00%, ακατέργαστη πρωτεΐνη 11,50%, ακατέργαστα έλαια και λίπη 5,50%, ακατέργαστες ίνες 1,00%, ακατέργαστη τέφρα 2,50%.\nEM Kcal/Kg 1075 – Mj/Kg 4,50\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “N&D Low Grain Wet Boar & Apple 140Gr (12 Temaxia)” Ακύρωση απάντησης