Περούκες, φωτογραφίες ανηλίκων και άδειες διαμονής αλλοδαπών στο σπίτι του Λιγνάδη - Imerida.gr\nΠερούκες, φωτογραφίες ανηλίκων και άδειες διαμονής αλλοδαπών στο σπίτι του Λιγνάδη\nΔιάφορα ενδιαφέροντα ευρήματα εντόπισαν οι Αρχές στο σπίτι, στην αποθήκη αλλά και σε κοινόχρηστο χώρο στην πολυκατοικία που διέμενε ο Δημήτρης Λιγνάδης, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 6 Μαρτίου.\nΑυτή ήταν η δεύτερη έρευνα στο διαμέρισμα του ηθοποιού – σκηνοθέτη και τα πειστήρια κατασχέθηκαν από τους αστυνομικούς της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής που ενήργησαν παρουσία του αντεισαγγελέα κ. Ιωάννη Παναγόπουλου.\nΌπως προκύπτει από την έκθεση κατάσχεσης εντύπων και πειστηρίων, που απέστειλε η Αστυνομία στην 19η τακτική ανακρίτρια, η οποία χειρίζεται την υπόθεση, κατά τη διάρκεια της πολύωρης, δεύτερης, αυτοψίας στην πολυκατοικία του ηθοποιού βρέθηκαν 52 πειστήρια. Μερικά από αυτά παρουσιάζουν εξαιρετικό ενδιαφέρον, καθώς αποκαλύπτουν αλληλογραφία του Λιγνάδη με παιδιά, τον απαθανατίζουν αγκαλιά με μαθητές του Αρσάκειου και αποκαλύπτουν ότι ο σκηνοθέτης διατηρούσε στο προσωπικό του αρχείο, μεταξύ άλλων, άδειες παραμονής ανήλικων αλλοδαπών, δελτία ταυτότητας σπουδαστών της Σχολής Καλών Τεχνών.\nΤο συγκεκριμένο πρόσωπο, το οποίο αναμένεται να καταθέσει στην ανακρίτρια εμφανίζεται να έχει γράψει και ιδιόχειρη αφιέρωση επάνω στο διαβατήριό του προς τον σκηνοθέτη, με την οποία του εκφράζει την… αγάπη του. Σημειώνεται ότι ο Τ.Μ. αποτελεί έναν από τους βασικούς μάρτυρες της υπόθεσης, καθώς φέρεται να ταξίδεψε τον Ιούλιο του 2015 μαζί με τον Λιγνάδη και τον Αιγύπτιο Σ.Σ. στην Επίδαυρο και να κατέλυσαν σε ξενοδοχείο, όπου τα ξημερώματα της 26ης Ιουλίου ο ηθοποιός κατηγορείται ότι κακοποίησε σεξουαλικά το 17χρονο, τότε, Σ.Σ.\nΣύμφωνα με το dikastikoreportaz.gr, ένα από τα πρώτα πειστήρια που βρέθηκαν και κατασχέθηκαν στο διαμέρισμα του κ. Λιγνάδη είναι η φωτογραφία-αφιέρωση της «Νίνας», μιας ανήλικης κοπέλας, η οποία απαθανατίζεται σε κάμπινγκ φορώντας κοντό σορτσάκι και έχοντας το χέρι της ανάμεσα στα πόδια της. Η φωτογραφία φέρεται να έχει τραβηχτεί το 1990-91 και έχει την εξής αφιέρωση: «Μ’ αφού σ’ αρέσει μπορείς να την κρατήσεις, όσο για τις φαντασιώσεις… Κανείς δεν ξέρει!!!». Εκτός από τη συγκεκριμένη φωτογραφία της «Νίνας» στο αρχείο Λιγνάδη βρέθηκε και μια ακόμη από την αποφοίτηση από το σχολείο της νεαρής κοπέλας τον Ιούλιο του 1991.\nΙδιαίτερη εντύπωση στις αστυνομικές Αρχές προκάλεσαν δύο φωτογραφικά ντοκουμέντα τα οποία κατασχέθηκαν στο διαμέρισμα του Λιγνάδη: Πρόκειται για το υπ’ αριθμόν 4 πειστήριο το οποίο τον απαθανατίζει αγκαλιά με ένα νεαρό αγόρι που φοράει κουκούλα. Η φωτογραφία φέρεται να τραβήχτηκε στις 25-12-2007. Στο ίδιο άλμπουμ βρέθηκαν και δύο φωτογραφίες ενός ανήλικου κοριτσιού, το οποίο σε μια από αυτές εμφανίζεται να κρατάει ένα μεγάλο λευκό αρκουδάκι.\nΙδιαίτερη εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι ανάμεσα στις δεκάδες ερωτικές επιστολές που βρέθηκαν στο διαμέρισμα υπάρχει και μια ενός ανήλικου αγοριού από την Αίγυπτο, το οποίο δεν διστάζει να εκφράσει την αγάπη του στον Λιγνάδη. Το συγκεκριμένο πειστήριο βρέθηκε δίπλα στα εισιτήρια που είχε εκδώσει ο ηθοποιός για να ταξιδέψει στην αφρικανική χώρα (μαζί με έναν σκηνοθέτη) το 2010. Ενδεχομένως το συγκεκριμένο «σουβενίρ» να αποτελεί ενθύμιο ταξιδιού του εκεί.\nΣυντάκτης του ερωτικού γράμματος είναι ο Άχμεντ Ρ., ο οποίος αναφέρει ότι είναι ενθουσιασμένος από τη «σχέση» (relationship) που ανέπτυξε με τον Λιγνάδη, ότι τον αγαπάει πάρα πολύ, ενώ υπογράφει ως «η αγάπη σου από την Αίγυπτο, Άχμεντ Ρ.», προσθέτοντας τα e-mail του.\nΕξαιρετικό ενδιαφέρον παρουσιάζει, όμως, το γεγονός ότι ο Δημήτρης Λιγνάδης φαίνεται ότι αποθήκευε στο προσωπικό του αρχείο και δελτία ταυτότητας σπουδαστών της Σχολής Καλών Τεχνών. Ένα από αυτά ανήκει στον 36χρονο, σήμερα, Δ.Κ. από το Ρέθυμνο της Κρήτης. Ο εν λόγω νεαρός φέρεται να φοιτούσε την περίοδο 2004-2005 στη συγκεκριμένη Σχολή όντας 20 ετών. Άγνωστο για ποιο λόγο και με ποια αιτία το συγκεκριμένο πιστοποιητικό βρέθηκε στην κατοχή του Λιγνάδη και ακόμη πιο περίεργο το γεγονός ότι ο σκηνοθέτης το διατηρούσε μέχρι και σήμερα στην κατοχή του. Σημειώνεται ότι από το βιογραφικό του προφυλακισμένου, πλέον, ηθοποιού προκύπτει ότι εκείνη την περίοδο (2004-2005) δίδασκε στη Σχολή Καλών Τεχνών στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.\nΕπιπλέον κατασχέθηκαν δύο μάσκες, τρία CD, ενώ στο κοινόχρηστο υπόγειο της πολυκατοικίας βρέθηκαν και δύο βιντεοκασέτες…\nΠροηγούμενο άρθροΑδιανόητο: Βρέφος επτά μηνών πέθανε στον ύπνο του – Η οικογένεια έχασε προ διετίας κοριτσάκι 3,5 ετών\nΕπόμενο άρθροΔένδιας: Η Ευρώπη προσλαμβάνει την Τουρκία ως πρόβλημα


9... ύπουλα κόλπα που κάνουν οι δρομείς όταν δεν θέλουν να δείξουν ότι ζορίζονται - Running Magazine\nΑρχική All About Run - Τα πάντα για το τρέξιμο 9… ύπουλα κόλπα που κάνουν οι δρομείς όταν δεν θέλουν να δείξουν...\n9… ύπουλα κόλπα που κάνουν οι δρομείς όταν δεν θέλουν να δείξουν ότι ζορίζονται\nΕκείνη τη στιγμή που κοιτάς το ρολόι σου… Όλοι το έχουμε κάνει.\nΚάποια runs δεν πάνε όσο ομαλά θα περίμενες. Ίσως επιστρέφεις στη δράση μετά από ένα break, ίσως αναρρώνεις από κάποιο τραυματισμό, ή απλά νιώθεις ότι κουρασμένος. Όποια και αν είναι η αιτία, ίσως να σκεφτείς τη στιγμή που θα θέλεις απλώς να σταματήσεις για να κάνεις ένα μικρό διάλειμμα για περπάτημα.\nΑλλά ενδεχομένως νιώσεις αμήχανα αν σταματήσεις στα μισά και δεν θες να παρατηρήσουν οι γύρω σου ότι… “πεθαίνεις”. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνεις για να δείξεις ότι όλα πάνε καλά; Από το να τσεκάρεις τους σφιγμούς σου μέχρι ένα διάλειμμα για… διατάσεις, αυτά είναι τα 9 πράγματα που θα σε κάνουν να φαίνεσαι εντάξει.\n1. Τσέκαρε τους σφυγμούς\nΌταν επιστρέφεις στο τρέξιμο μετά από μία περίοδο αποχής, προσποιήσου ότι τσεκάρεις τους παλμούς στο λαιμό σου κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων για περπάτημα. Έτσι θα φανείς πειστικός σε όσους περνούν από δίπλα σου και όχι φανερά εκτός φόρμας!\n2. Ψεύτικες διαλειμματικές\nΚάθε φορά που χρειάζεσαι διάλειμμα, κοίταζε απλά το ρολόι σου σαν να κάνεις διαλειμματικές. Α και μην ξεχνάς να κουνάς το κεφάλι σου με τέτοιο τρόπο ώστε να φανεί ότι το τελευταίο άνοιγμα δεν ήταν αυτό που ήθελες.\n3. … Ή ψεύτικο Smartwatch\nΚούνησε νευρικά το ρολόι σου για να τσεκάρεις το χρόνο και τα ανοίγματα. Όχι βέβαια ότι έχει κάτι από τα δύο το ρολόι σου…\n4. Προγραμμάτισε αναλόγως τα διαλείμματα για περπάτημα\nΕσύ : Πρέπει να κρατήσεις τα διαλείμματα για περπάτημα σε ακριβή χρονικά διαστήματα για να είναι εύκολο να κρατάς το βηματισμό και να μπορείς να πεις στον εαυτό σου ότι το κάνεις αυτό για έναν συγκεκριμένο σκοπό.\nΕσύ όταν είναι κάποιος άλλος δίπλα σου : Συνέχισε να τρέχεις μέχρι τη στροφή ώστε να μην μπορούν να σε δουν. Φτου, τώρα οι διαλειμματικές σου είναι εκτός. Καλύτερα να συνεχίσεις να περπατάς μέχρι να επιστρέψεις στο ρυθμό.\n5. Κοίταξε το τοπίο και βγάλε μία σύντομη φωτογραφία\n«Δεν σταματάς να πάρεις μία ανάσα σε αυτό το μοναδικό, απόκρημνο μονοπάτι. Απλά θαυμάζεις τη μαγευτική θέα»….\n6. Επιτάχυνε μόνο όταν σε βλέπει ο κόσμος\nΤρέξε ταχύτερα όταν περνάς δίπλα από πεζούς.\n7. Κάνε διάλειμμα για διατάσεις\nΠροσποιήσου ότι κάνεις διατάσεις για τα hamstrings σου\n8. Θυμήσου τις ημέρες της δόξας σου\nΚράτα τη μία πλευρά του στομαχιού και περπάτα με μία γκριμάτσα και μία μακρινή έκφραση στα μάτια σου που (ελπίζεις) να υποδηλώνει ότι αναπολείς εκείνες τις μέρες που μεσουρανούσες στους δρόμους.\n9. Πάρε την έκφραση ότι δεν… πεθαίνεις\nΌταν κάποιος τρέχει στον άλλο δρόμο, καλύτερα να βάλεις… μπροστά 10%, αλλά προσπάθησε να μην δείχνεις την αγωνία στο πρόσωπό σου.\nΤο πιο πιθανό βέβαια είναι όσοι διαβάσετε το άρθρο να καταλάβετε ο ένας τον άλλον αλλά δεν πειράζει..καλή καρδιά!!\nΠροηγούμενο άρθροΗ απόλυτη προπόνηση τρικεφάλων : 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνεις\nΕπόμενο άρθροΠόσες θερμίδες καις τρέχοντας με 6 λεπτά / km\nΟι πιο γρήγοροι δρομείς παγκοσμίως ανά χώρα σε ένα χάρτη


Πολεμική Τέχνη Για Αυτοάμυνα "δρόμου".. - Page 4\nΠολεμική Τέχνη Για Αυτοάμυνα "δρόμου"..\nThread: Πολεμική Τέχνη Για Αυτοάμυνα "δρόμου"..\n23-05-09, 08:06 #91\nειναι τραγικο να πιστευει καποιος οτι μπορει μπορει να αναβιωσει ολοκληρη τεχνη μονο με εικονες. Ειναι σαν να προσπαθουμε να μαθουμε ζωγραφικη εχωντας φωτογραφιες ενος ζωγραφου να σχεδιαζει. Δεν γινεται ετσι. Επισης ειναι τραγικο να πιστευει καποιος οτι οι πολεμικες τεχνες ξεκινησαν απο την Ελλαδα. Η συστηματικη ασκηση και συστηματοποιηση τους ξεκινησε αυτονομα σε καθε περιοχη. Οι Αιγυπτιοι και οι λαοι της Μεσοποταμιας ειχαν ξεκινησει να ασκουνται σε μορφες παλης πολυ πριν εμφανιστει ελληνικος πολιτισμος. Αυτο ομως παλι δε σημαινει κατι, καθως ολοι οι λαοι ειχαν την αναγκη να μαθουν να μαχονται. Σε οτι αφορα το βιντεο, το tkd δεν ειναι αθλημα του 1945, ελεος. Και φυσικα δεν εχει καμια σχεση με τον αρχαιο που κλωτσουσε με τη φτερνα. Επισης ποτε δεν αποδεχτηκε επισημα καμια ομοσπονδια καρατε, και κανενα στιλ, οτι προερχεται απ'το παγκρατιο. Το καρατε ξεκινησε απ τα νησια okinawa με το στιλ okinawa-te και ηρθε σε επαφη με κινεζικες πολεμικες τεχνες με αποτελεσμα να γεννηθει το καρατε. Κατι για Κουνγκ Φου λεει, χωρις να εχει ιδεα μαλλον οτι με τον ορο κουνγκ φου εννοουμε ολες τις κινεζικες πολεμικες τεχνες, που ειναι τελειως διαφορετικες μεταξυ τους και φυσικα οι περισσοτερες δεν εχουν σχεση με το ναο Σαολιν, (και που επισης αμφισβητω οτι υποστηριζει κατι τετοιο). Τα κατα δεν προερχονται απο καμια σκιαμαχια. Ειναι καθαρα ασιατικης προελευσης και χρησιμοποιηθηκαν σαν μεσο διαλογισμου, αμεσα συνδεδεμενα με τον βουδισμο. Το κορεατικο καρατε ειναι συνδιασμος του tae kyon του hwarang do και του subak. Επισης, αρχικα σταδια πολεμικων τεχνων εχουν βρεθει σε σπηλιες τοσο της κινας οσο και της κορεας και της ιαπωνιας που αναπαρηστουν μαχη σωμα με σωμα. Τραγικο το βιντεο, αποτελεσμα της ονειροπληξιας ορισμενων "ελληναρων"\n23-05-09, 08:11 #92\nΤο μονο στοιχειο που επισης δεν στεκει ιδιαιτερα, ειναι οτι στα ελληνιστικα χρονια και μετα τον μεγα αλεξανδρο το παγκρατιο περασε στην ινδια και στη συνεχεια προς την ανατολη. Αλλα εδω μιλαμε για 400 πΧ τη στιγμη που οι Κινεζοι αρχισαν να καλλιεργουν στιλ κουνγκ φου πριν χιλιαδες χρονια. Ειτε μας αρεσει ειτε οχι το Παγκρατιο πεθανε και οι σημερινοι ασκουμενοι του παγκρατιου φορανε απλα γαλαζιες και ασπρες στολες που θυμιζουν αρχαια Ελλαδα και ασκουνται σε μια μιξη τεχνικων απο διαφορες πολεμικες τεχνες. fake\n23-05-09, 13:34 #93\nΣυμφωνώ σε όλα μαζί σου εκτός από τα ιστορικά στοιχεία.\nΌταν, το παγκράτιο, αναφέρεται στα Ορφικά σαν άθλημα, όταν ο Οδυσσέας εφαρμόζει χτύπημα παγκρατίου για να καταβάλει τον Αία, όταν υπάρχει ρυτό στην Αγία Τριάδα στην Κρήτη το 1700 π.Χ. Κι αν μη τι άλλο όταν το παγκράτιο ήταν και επίσημο άθλημα στους ολυμπιακούς αγώνες από το 648 π.Χ. δεν μπορείς να τα ισοπεδώνεις όλα.\nΤώρα αν είχαν κάποια μορφή πολεμικής τέχνης κι οι Πέρσες ή οι Αιγύπτιοι δεν μου λέει κάτι.\nΌταν κλήθηκαν αυτοί οι λαοί,να αντιμετωπίσουν Έλληνες δεν τους φάνηκε χρήσιμη ή τουλάχιστον η δικιά μας ήταν ανώτερη (Θερμοπύλες, Μαραθώνας, Ισσός, Γαυγάμηλα και τα ρέστα).\nΕκτός αν αμφιβάλλεις ότι η πολεμικές είναι για να εφαρμόζονται σε μάχη σώμα με σώμα αλλά είναι μόνο για τη διδασκαλία.\n23-05-09, 18:58 #94\nΔεν αμφιβαλλω οτι το παγκρατιο ηταν η αρχαια ελληνικη πολεμικη τεχνη. Οι Αιγυπτιοι ζησαν πολυ πιο πριν απο εμας και ειχαν οργανωσει πριν τη 2η χιλιετια μια μορφη αοπλης μαχης ως μεσο στρατιωτικης εκπαιδευσης. Αλλωστε γενικοτερα αυτοι οι πολιτισμοι, οπως και οι Κινεζοι, διαμορφωθηκαν πριν τον ελληνικο.(Εχω ως δεδομενο οτι ελληνικος ξεκιναει στις κυκλαδες). Το 400πΧ το αναφερω για να δειξω την πιθανη χρονολογια που μπορει να ηρθαν σε επαφη με το παγκρατιο οι περσες η οι ινδοι. Οχι οτι αναπτυχθηκε τοτε.\nΣιγουρα ηταν ιδιαιτερα αποτελεσματικοι οι παγκρατιστες στο πεδιο της μαχης. Δεν αμφιβαλλω. Η εκβαση βεβαια μιας μαχης δεν εξαρταται μονο απο τις ικανοτητες αλλα και απο τη στρατιγικη κλπ. Αλλα συμφωνω οτι το παγκρατιο πρεπει να ηταν ιδιαιτερα αποτελεσματικο. Ομως δε σημαινει οτι ηταν ουτε η πρωτη πολεμικη τεχνη της αρχαιοτητας ουτε η μοναδικη, ουτε η πιο εξελιγμενη.\n23-05-09, 19:02 #95\nκαι για να διορθωσω τον εαυτο μου, οι πρωτες φορμες χρησιμοποιηθηκαν αρχικα ως μεθοδος που δυναμωνε το σωμα και παραλληλα διαλογιζοταν και το ατομο και εξεληχθηκαν σε ενα σημαντικο στοιχειο των ανατολικων μονο τεχνων (καθως στη δυση δεν εμφανιζονται πουθενα) που χρησιμοποιουν οι μαχητες για να βελτιωσουν τη μαχητικη τους ικανοτητα.\n23-05-09, 20:30 #96\nΟπωσδήποτε και άλλοι λαοί όπως αυτοί που αναφέρεις είχαν ξεκινήσει να ασκούνται, αλλά αυτό δεν σημαίνει κάτι διότι και ένα 3χρόνο παιδάκι έχοντας το ένστικτο της επιβίωσης και της άμυνας μαθαίνει από τον ίδιο του τον εαυτό το πως να ρίξει μια μπουνία.\nΕγώ μιλάω για το άθλημα πλέον τελειοποιημένο και όταν ήταν ήδη πλεόν στους Ολυμπιακούς αγώνες στην τελική του μορφή και όχι απλά στο αρχικό του στάδιο.\nΗ αρχαιότερη γραπτή μαρτυρία για το παγκράτιο υπάρχει στο στίχο 586 των "Αργοναυτικών" στα οποία παρέχονται πληροφορίες μέχρι και τη ΔΩΔΕΚΑΤΗ χιλιετία π.Χ.\nΕνώ η αρχαιότερη εικόνα έχει βρεθεί στην Αγία τριάδα της Κρήτης και χρονολογείται το 17ο αιώνα π.Χ.\nΗ θεωρία του ότι όλα ξεκίνησαν από το Παγκράτιο μπορεί όντως να μην ισχυέι αλλά δεν είναι δυνατόν να μην αποδεχόμαστε εμείς οι ίδιοι το άθλημα των προγώνων μας και να ψάχνουμε τόσους τρόπους για να το μοιώσουμε.\nΚακά τα ψέματα πλέον το παγκράτιο έχει αρχίσει να έχει μεγάλη αποδοχή καθώς και έχει εξαπλωθεί και σε άλλες χώρες ( έχει πάει μέχρι και στο Ιράν) και πάει να καθιερωθεί και σε όλα τα ελληνικά σώματα ασφαλείας.\nΚλείνοντας πάντως θα ήθελα να πω ότι αθλήματα όπως το JJ που ήταν η πολεμική τέχνη των Samurai μιας πολεμικής τάξης του Ιαπωνικού μεσαίωνα, ή το Kung Fu που πριν πάει ο Μποντιντάρμα στην Κίνα δεν ήξεραν τίποτα παρά το διαλογισμό τους είναι δυνατόν να είναι καλύτερα του Παγκρατίου τουλάχιστον όπως υπήρχε στην αρχαιότητα.\n23-05-09, 20:50 #97\nΓια την αποτελασματικοτητα του παγκρατιου δε πιστευω να αμφιβαλει κανεις. Η Σπαρτιατες απο 7-8 χρονων παιρνανε τα παιδια για εκπαιδευση\nκαι σιγουρα τα εκπαιδευαν στο παγκρατιο με σκοπο τη μαχη. Δεν ειναι τυχαιο το γεγονος οτι ειχε νικησει πολυαριθμους στρατους.\nΕπισεις να πω οτι και οι ολυμπιακοι αγωνες ειχαν σταματησει για περιπου 1400 χρονια. Τι σημαινει οτι δε μπορουν να ξαναγινουν ολυμπιακοι αγωνες?\nΕκτος απο τα αγαλματα-τοιχογραφιες-αγγεια εχουμε και τις ιστορικες αναφορες. Ξερουμε λοιπον οτι στο ορθιο μερος οι αθλητες εκαναν κλωτσιες-μπουνιες (πυξ-λαξ), μετα χρησιμοποιουσαν την παλη και οτι επεφταν στο εδαφος προσπαθουσαν να κανουν τον αντιπαλο να δηλωσει υποταγη.\nΣημερα εχουν διατηρησει αυτη τη λογικη αλλα με τετοιο τροπο ωστε να μην ειναι τοσο επικινδυνο για να προσελκισει ατομα απο ολες τις ηλικιες. Ενας γονεας δε θα πηγαινε το παιδι του σε πολεμικη τεχνη που ειναι βιαιη..\nAchillezzz, τοσο δυσκολο ειναι να δεις μια μπροστινη κλωτσια σε αγγειο πχ και να καταλαβεις την τεχνικη της??\n23-05-09, 21:11 #98\nΦίλε groundfighter συμφωνώ μαζί σου αλλά επειδή είμαι αθλητής παγκρατίου μην λέμε και ότι όπως διδάσκεται σήμερα δεν είναι βίαιο εντάξει δεν πάμε να κάνουμε προπόνηση και στα χιονισμένα βουνά όπως οι Σπαρτιάτες αλλά έχει πολύ βίαιες τεχνικές που μερικές μάλιστα σε αφήνουν στη καλύτερη περίπτωση με τετραπληγία άσχετα άμα δεν διδάσκονται στους αρχάριους.\n23-05-09, 21:15 #99\nσυστηματοποιημενα εξασκουνταν ολοι. Και ειναι λογικο! Εκπαιδευονταν σε πρωιμες μορφες μαχης. Δεν θυμηθηκαν ξαφνικα οι ελληνες οτι η εκπαιδευση σε μια μορφη μαχης θα τους βοηθησει. Ειναι κατι που το κανανε ολοι. Απλα οι ελληνες λογω ολυμπιακων αγωνων το καθιερωσαν ως αθλημα.\nΤη δωδεκατη χιλιετια προ χριστου δεν κανανε το ιδιο παγκρατιο με αυτο που κανανε το 400πΧ. Ειναι λαθος και η ιδια η χρηση του ονοματος. Ειναι σα να λεμε οτι η πυγχμαχια του 10.000πΧ ειναι ιδια με τη σημερινη, ομως περα απ το ονομα και το γεγονος οτι χρησιμοποιει την πυγμη, δεν εχει τιποτα ομοιο.\nΑποδεχομαι οτι οι αρχαιοι κατοικοι αυτης της περιοχης εκπαιδευονταν σε ενα συστημα μαχης που τους βοηθουσε να επιβιωνουν και οτι αυτο το εισαγαν ως αθλημα στους αρχαιους ολυμπιακους αγωνες. Δεν υπαρχει αμφιβολια.Εξασκουνταν σε μια μορφη αοπλης μαχης, οπως ΟΛΟΙ οι λαοι. Εξελιξαν ενα συστημα μαχης και το ειπαν παγκρατιο. Αλλα ολα τα υπολοιπα, οτι ειναι η ανωτερη μορφη μαχης, οτι προερχονται ολα απο εκει κλπ ειναι απαραδεκτα και αστεια πραγματα.\nΑυτο που σημερα λεμε παγκρατιο δεν εχει και μεγαλη σχεση με το αρχαιο. Το παγκρατιο χαθηκε εξαφανιστηκε και πριν 40 χρονια ξεκινησε μια προσπαθεια να αναβιωσει. Τελικα αυτο που εγινε ειναι να παρουν αφορμη απο γλυπτα, να κοιταξουν στις σημερινες ΠΤ αντιστοιχες τεχνικες και οι συγρχονοι παγκρατιστες να τις αντιγραψουν.Δεν εφερε ο Μπουντινταρμα κανενα κουνγκ φου. Το κουνγκ φου δεν ειναι ενα πραγμα, γιατι το μπερδευεις;Ειναι εκατονταδες στιλ. Βορεια, νοτια, μαλακα, σκληρα, ασχετα μεταξυ τους.Δεν καταλαβα πως μπορεις να συγκρινεις το jj με το παγκρατιο;\nΔεν προσπαθω να μοιωσω το παγκρατιο. Το σημερινο παγκρατιο θελω να περιγραψω. Ολοι οι εκπαιδευτες παγκρατιου ειναι παλιοι κικ-μποξερς και παλαιστες. Οποτε διδασκουν low-kicks, λαβες απο το judo και το ju jutsu και γροθιες απο πυγμαχια και καρατε και το λενε παγκρατιο. Στο παραπανω βιντεο δειχνει αθλητες του σημερινου "παγκρατιου" να στεκονται σε jutsum seogi(σταση του tae kwon do) και να εκτελουν momtong chirugi(μεσαιες γροθιες), να κανουν ζεσταμα οπως στο aikido, στο ninpo και στο hapkido, να κανουν ap chagi (μπροστινα λακτισματα) κλπ. Η ανατομια του ανθρωπου δεν αλλαξε. Αν βγαλουμε ποτε 3ο χερι η 3ο ποδι θα εχουμε και νεες πολεμικες τεχνες. Επομενως μεχρι τοτε, ολες οι τεχνες εχουν καποια πραγματα φαινομενικα ιδια. Δε σημαινει ομως οτι η μια προερχεται απο την αλλη.\nΕκει που θελω να καταληξω ειναι οτι το σημερινο πακγρατιο ειναι στην ουσια ενα μαχητικο αθλημα σε στιλ mma. Μπορει εαν βρεθουν τα καταλληλα ατομα να το βελτιωσουν, να παρουν τεχνικες απο αλλες πολεμικες τεχνες και να το παρουσιασουν ως μοντερνο παγκρατιο. Ομως οποιαδηποτε συνδεση του με το αρχαιο ειναι λαθος.\nκλεινοντας, ψαξε στο youtube την τεχνη kudo η daido juku οπως λεγεται.\nΘα μπορουσε καποιος Ελληνας να τη μαθει να γυρισει στην Ελλαδα και να ανοιξει ενα γυμναστηριο λεγοντας οτι κανει αρχαιο παγκρατιο.\n23-05-09, 21:27 #100\ngroundfighter μπορεις να παρεις 100 ζωγραφιες του wing chun και να γινεις master; Το αγγειο δειχνει την καταλητικη τεχνικη, το τελειωμα, και μαλιστα πολλες φορες χωρις λεπτομεριες, καθως δεν ειναι φωτογραφια. Ειναι το 1/10 της τεχνικης. Αληθεια πιστευεις οτι βλεποντας μια φωτογραφια μπορεις να μαθεις την τεχνικη; βλεπεις μια ζωγραφια σε μια τοιχογραφια καποιον να ριχνει μια γροθια. Ξερεις πως την εριξε; Και η στροφη του ωμου; Οι βηματισμοι; Ο καρπος; Το σημειο επαφης; Δινεται με ολους τους χονδρους;\nΜε καταλαβαινεις τι θελω να πω.\nΕπισης δεν ειναι γνωστες ολες οι τεχνικες. Υπαρχουν πολεμικες τεχνες με 10.000 τεχνικες. Ποιος μας λεει οτι το παγκρατιο ειχε μονο αυτες τις τεχνικες που εχουμε δει σε ζωγραφιες; Και μα καλα, πως μπορει καποιος να πιστευει οτι μονο με εικονες μαθαινεται μια τεχνη. Δεν γινεται. Ο ρολος του δασκαλου, του γνωστη, ειναι καθοριστικος. Εαν σπασει η ροη, χανεται και η τεχνη.\n23-05-09, 21:31 #101\nΕντάξει φίλε μου έχεις τις απόψεις σου δεκτές και σεβαστές, αλλά δεν είναι δυνατόν να πιστεύεις ότι τη στάση jutsum seogi την βρήκαν οι κορεάτες. Γνωρίζεις πάρα πολλά για τις ασιάτικες π.τ αλλά φαίνεται πως κάλα θα ήταν να μιλήσεις και με έναν προπονητή που διδάσκει παγκράτιο σήμερα και να σου πει και αυτός τις δικές του απόψεις γιατί όταν βλέπεις το άγαλμα και στη συνέχεια τους βλέπεις να κάνουν τα λακτίσματα και μετά μου λες ότι οι σημερινοί προπονητές παγκρατίου ήταν παλιοί αθλητές του tkd ( ή άλλης π.τ) και μαθαίνουν το ap chagi για παγκράτιο φαίνεται πως θα πρέπει να ενημερωθεις λίγο καλύτερα.\n23-05-09, 23:26 #102\nΕιναι μια σταση ευρεως διαδεδομενη στις ασιατικες πολεμικες τεχνες. Υπαρχει στο tae kwon do στο karate στο choy lee fut, στο ninpo κλπ. Δεν ισχυριζομαι οτι την βρηκαν οι κορεατες. Λεω απλα οτι το σημερινο παγκρατιο ειναι περισσοτερο αποτελεσμα μιξης σημερινων πολεμικων τεχνων, παρα εξελιξη, η συνεχεια, του αρχαιου. Θα επαναλαβω αυτο που ειπα και στον φιλο groundfighter. Πως μπορει να εχεις γνωση μιας τεχνικης βλεποντας μονο την καταληξη της; Αφου ασχολεισαι με πολεμικες τεχνες ξερεις οτι μια τεχνικη εχει διαφορα σταδια. Δεν μπορεις να σταθεις μονο στην καταληξη, σε ενα στιγμιοτυπο της για να την εκτελεσεις. Ειναι παρα πολλες οι τεχνικες που εχουν ιδια καταληξη, αλλα το χτυπημα ερχεται απο αλλου, με αλλη γωνια, αλλη δυναμη κλπ. Το ιδιο ισχυει και στις λαβες. Πολλες τεχνικες εχουν ιδια καταληξη, αλλα μεχρι να φτασεις στη λαβη, στο κλειδωμα κλπ ακολουθεις τελειως διαφορετικη διαδικασια. Πολλα τετοια παραδειγματα υπαρχουν, και θα ημουν πιο κατανοητος αν μπορουσα να τα δειξω με καποιο τροπο αντι να τα περιγραφω :/\nΠαντως δεν ειναι η μονη φορα που εγινε προσπαθεια να αναβιωσει μια πολεμικη τεχνη απ'το παρελθον. Η ιδια προσπαθεια ειχε γινει και πριν απο εικοσι χρονια στο να αναβιωσει το hwarang do. Αποτελεσμα ηταν οι εκπαιδευτες του hwarang do ναι διδασκουν στην ουσια hapkido. Το ιδιο συμβαινει και με το παγκρατιο που λογω της φυσης του αρχαιου αθληματος, οι σημερινοι εκπαιδευτες διδασκουν μια μορφη mma με αλλους κανονες και ελληνικα ονοματα.\n23-05-09, 23:34 #103\nΓια την ιστορια, ο αναβιωτης του σημερινου παγκρατιου, ο Αρβανιτης ηταν επαγγελματιας αθλητης του box του wrestling, του combat judo και του Muay-Thai. Και ειναι εμφανεις οι επιδρασεις αυτων των στιλ στο σημερινο παγκρατιο.\n24-05-09, 00:12 #104\nπαιδια βλεπετε το δεντρο και χανετε το δασος\nτο σημερινο παγκρατιο σαφως κα ιδε νεχει σχεση με το παλαιο οπως και η σημερινη χ πολεμικη τεχνη δεν εχει σχεση με την παλαια χ πολεμικη τεχνη\nτο παγκρατιο για να μιλησω με σημερινους ορους ειναι μια μειξη καρατε,αικιντο,ελευθερας παλης\nεχει δηλαδη χτυπηματα με χερια και ποδια εχει λαβες,ριψεις και παλη εδαφους\nστο τι επιπεδο θα φτασει εχιε να κανει καθαρα με το που θελουν να το φτασουν\nαν θελουν να το κανουν ενα στιλ που ολοι θα πηγαινουν και θα παιζουν για να περνα η ωρα τους τοτε θα το κανουν χαλια\nαν θελουν να το κανουν σκληρο και αποτελεσματικο τοτε θα εχουν μονο τους αθλητες που δεν φοβουνται να μωλωπιαστουν στην πρακτικη εξασκηση\nας πουμε οτι η πηγμαχια για το ναλφα βητα λογο παυει να υπαρχει\nαν μετα απο 1000 χρονια καποιος σκεφτει να την επαναφερει δε νθα κοιταξει καποιο συστημα που μιαζει με τη νπηγμαχια κα ιαπο εκει θα αντλησει στοιχεια εκτος απ οτα στοιχεια που θα αντληση απ οτις αναφορες στην παλαια πυγμαχια;\nδηλαδη ποια η διαφορα του μπροστινου λακτισματος στην κοιλιακη χωρα που γινεται απο το καθε μαχητη του καθε στιλ;\nκαι δεν αναφερομαι σε χορευτικο στιλ αλλα σε μαχητικο\nαν λοιπον εγω κανω καρατε,αικιντο,ελευθερη παλη και τα συνδιασω θα εχω κατα 99% παγκρατιο\nστην πυγμαχια πχ εχουν αλαλξει πολλα πραγματα και ηθεση που πρεπει να εχει το σωμα και η αμυνα και και και\nαν θελουμε να αναφερθουμε στην πυγμαχια τι θα πουμε οτι εγω κανω κατι σαν πυγμαχια η οτι η πυγμαχια υπαρχει απο το 2-3 χιλιαδες προ χριστου;\n24-05-09, 02:01 #105\nγιγενη συμφωνω εν μερη μαζι σου. Το παγκρατιο ωστοσο ηταν μια τεχνη χαμενη και ξεχασμενη. Οποτε το σημερινο δεν αποτελει φυσικη εξελιξη του παλαιου, οπως συμβαινει με ολες τις υπολοιπες τεχνες. Το καρατε, το κορεατικο καρατε κλπ, εχουν αλλαξει, και αλλαζουν συνεχως. Ομως εντοπιζεις ποια ειναι η βασικη τεχνικη, απο που πηγαζει η καινουργια, πως αλλαζει με τον καιρο. Δεν ισχυει το ιδιο με το παγκρατιο.\nΤο που θα φτασει το παγκρατιο εγω θεωρω οτι εχει επισης σε μεγαλο βαθμο να κανει με το ποσοι ειναι οι εκπαιδευτες και οι ασκουμενοι του. Με το ποσο αυτοι μπορουν να το εξεληξουν, γιατι θεωρω οτι αυτο το σημερινο παγκρατιο, ειναι ενα προσφατο και καινουργιο αθλημα.\nΕαν θελεις μπορουμε να αναλυσουμε τα μπροστινα λακτισματα ολωντων πολεμικων τεχνων. Σε οτι αφορα το μπροστινο χτυπημα, μπορω να σου πω τις διαφορες μεταξυ του tae kwon do και του muay thai με σιγουρια, γιατι αυτα τα στιλ κανω. Οι σημαντικοτερες διαφορες πχ ειναι οτι στο tkd το ποδι ερχεται λυγισμενο μεχρι την ανωτερη θεση του ποδιου που λακτιζει και στη συνεχεια το ποδι τεντωνει μεχρι να κλειδωσει το γονατο, ενω παραλληλα το ποδι βασης στριβει μεχρι και 140-160 μοιρες. Η πληξη γινεται με το μυλο του ποδιου. Επισης το tkd εχει 3 διαφορετικα μπροστινα λακτισματα. Ποιο απ'ολα να συζητησουμε; Στο muay thai το ποδι ερχεται χωρις να ειναι πληρως λυγισμενο ποτε, καθως χρησιμοποιειται σχεδον παντα ως αμυντικο χτυπημα, η επαφη γινεται με ολο το πελμα η τη φτερνα και το ποδι βασης μενει σταθερο. Στην ουσια προκειται περισσοτερο σαν σμπρωξιμο παρα σαν λακτισμα.Επισης παρουσιαζονται διαφορες καθως το κεντρο βαρους διαφερει μιας και η κληση του σωματος ειναι σε καθε περιπτωση διαφορετικη.\nδες και μονος σου http://www.youtube.com/watch?v=RMMBRBNtZLw\nΑν συνδιασεις καρατε αικιντο και ελευθερη παλη θα εχεις ακριβως αυτο. Το συνδιασμο του καρατε του αικιντο και της ελευθερας. Πες το οπως θελεις, μπορεις να το πεις και ελληνικο κουνγκ φου. Δε θα ειναι συνεχεια ουτε εξελιξη ομως του παγκρατιου. Ουτε καν το ιδιο το παγκρατιο.\n24-05-09, 03:11 #106\nΔεν αμφιβαλλω οτι το παγκρατιο ηταν η αρχαια ελληνικη πολεμικη τεχνη. Οι Αιγυπτιοι ζησαν πολυ πιο πριν απο εμας και ειχαν οργανωσει πριν τη 2η χιλιετια μια μορφη αοπλης μαχης ως μεσο στρατιωτικης εκπαιδευσης. Αλλωστε γενικοτερα αυτοι οι πολιτισμοι, οπως και οι Κινεζοι, διαμορφωθηκαν πριν τον ελληνικο.(Εχω ως δεδομενο οτι ελληνικος ξεκιναει στις κυκλαδες). </blockquote id=quote>\nΝαι αλλά δεν μας λες, με στοιχεία, πότε είναι η απαρχή των Κινέζικων πολεμικών συστημάτων.\nΌχι ότι έχει σημασία αλλά επειδή το ισχυρίζεσαι, κατά την άποψη μου, αίολα.\n24-05-09, 04:57 #107\nΕχεις δικιο φιλε sifis απεφυγα να δωσω χρονολογιες γιατι ειχα αμφιβολιες, δε θυμομουν απ'εξω. Λοιπον, πριν οργανωθει απο τους Ελληνες σε αθλημα, η πυγμχαχια το παγκρατιο και η παλη, τοιχογραφιες που βρεθηκαν σε τυμβους κατα μηκος του Νειλου και τα ιερογλυφικα των πυραμιδων στην αιγυπτο(3100-1085πΧ) δειχνουν πως εξασκουνταν σε καποια πυγμαχικη τεχνη. Το ιδιο επιβεβαιωνεται και σε τοιχογραφιες του μινωικου πολιτισμου (3000-1450πΧ), των κυκλαδων(3000-1100πΧ), στη Μεσοποταμια, και στους Σουμεριους (3300-2300πΧ) και στη Βαβυλωνα(1900-538πΧ). Στα Ομηρικα επη(800-700πΧ)περιγραφονται πρωτη φορα αοπλες μαχες με τη μορφη που πηραν επι ολυμπιακων αγωνων ενω Ελληνες οργανωναν το παγκρατιο την πυγμαχια και την παλη σε αθληματα.\nΣτην Κινα ηταν γνωστη περιπου απο το 3500πΧ μια μορφη αοπλης μαχης, το Palgwae ή Chuan Soo, το οποιο αναπτυχθηκε ιδιαιτερα και εφτασε στην τελειοποιημενη του μορφη οταν βασιλευε η δυναστεια Σανγκ το 1000πΧ, ενω νοτιοτερα και στη χερσονησσο της Κορεας εχουν βρεθει τοιχογραφιες του 1400πΧ που παριστωνται τεχνικες αοπλης μαχης. Ο Bodhidharma που αναφερθηκε παραπανω (η Tamo η Daruma, ειναι το ιδιο προσωπο) εζησε τον 6ομΧ αιωνα, πολυ αργοτερα απ'οτι μιλαμε τωρα, και πηγε στο μοναστηριο shaolin-si στη βορεια Κινα (στο ορος Sung Suan) οπου ξεκινησε και η ανατυξη της τεχνης chuan-fa και αργοτερα Shaolin-su.\n25-05-09, 03:46 #108\nΛοιπον εχω ασχοληθει με αρκετες πολεμικες τεχνες. Και εχω να πω : GYM ΚΑΙ ΠΑΛΙ GYM !\n1. Ειναι πανακριβες : 50 με 60 ευρώ το μήνα χώρια σεμινάρια, στολές, εξετάσεις...\n2. Τη σημερον ημερα εγκληματικοτητα = όπλο (μαχαιρι ή σφαιρες) + πολλοί ταχέως κινούμενοι εγκληματίες. Διαβαστε λιγο τις ειδησεις και δειτε πώς γινονται οι ληστειες, κλοπες, κτλ . Κανεις δεν ερχεται αοπλος και μόνος... Τις προαλλες αστυνομικος προσπαθησε να αφοπλισει καποιον και ο αλλος τον σκοτωσε...\n3. Αυτα που βλεπεται στα ring, mma , κτλ ειναι για τα ring. Εξω παιζουν μπουκαλια, κτλ κτλ. Και αλλωστε γιατι να μπλεξεις με καυγαδες; Εισαι μεθυστακας ; γυρνας σε κακοφημα μπαρ; Αν ναι , τοτε καλυτερα καντην γιατι παιζουν μαχαιρια...\n4. Δεν προαγουν την υγεία... Τραυματισμοί ειναι μακράν πάρα πολλοί. Ειδικά στα παλαιστικά συστήματα τύπου judo, brazilian jiujitsu, κλπ. Αλλα και τα υπόλοιπα δεν πάνε πίσω.\n5. Ωράριο σταθερό. Δεν ειναι οπως στο gym που πας οποτε γουσταρεις.\nΑρα γιατι να κανεις π.τεχνες; που ειναι και πιο ακριβες, και με σταντε ωράριο αλλά και με περισσοτερους τραυματισμους; αλλα και που στην ουσια δεν υπερτερεις σε κατι απο εναν μη - γνωστη, σε πραγματικες συνθηκες;\nΕιτε θες να νιωσεις πιο αλήτης και να το λες σε φιλους/φιλες και να προκαλεις εντυπωσεις\nΕιτε θες να το επιδεικνυεις σε φιλαρακια σου και να γινεις leader της παρεας\nΕιτε σε πειραζαν μικρο και φοβασαι οτι θα επαναληφθει\nΕιτε γιατι θες να το κανεις επαγγελματικα\nΕιτε γιατι θες να παρεις μεταλλια\nΔεν υπαρχει αλλος λογος να καθεσαι να χτυπιέσαι...Διαβάστε σε forum π.τ. πόσους τραυματισμούς απέκτησαν. Τρελά πράγματα. Αλλος εσπασε 2 φορες το χερι, τη μυτη, ποναει στη σπονδυλικη στηλη , στον αυχένα και τετοια κουλα. Αιντε αιντεεεε\nGym και πάλι Gym μάγκες. Υγεία, λιγοστοί ελέγξιμοι τραυματισμοί και πανω απο ολα life style.\n25-05-09, 04:35 #109\nΔικια σου αποψη φιλε μου... Σεβαστη. Ομως...\nΤη σημερον ημερα εμενα προσωπικα, αλλα ξερω και πολλες περιπτωσεις, οι Π.Τ. με εχουν βγαλει ασπροπροσωπο σε μια περιπτωση ληστειας και τις ευχαριστω πολυ. Οι αστυνομικοι απλα δεν ειναι εκπαιδευμενοι, και αυτο αποτελει σοβαρο προβλημα της αστυνομιας.\nΟσοι ασκουνται με σκοπο την αυτοαμυνα σοβαρα, ασκουνται εχοντας υποψην οτι θα βρεθουν στις καταστασεις που περιγραφεις, αλλα και ακομα χειροτερες, και εχουν αναπτυχθει μεθοδοι και τεχνικες για αυτον ακριβως τον σκοπο.\nΕξαρταται απο τη σχολη που πας το ωραριο. Συνηθως οι πιο μεγαλες σχολες ειναι και πιο προσαρμοσημες σε αυτον τον τομεα.\nΣε οτι αφορα τους τραυματισμους, ειναι αθληματα επαφης, οποτε δεν μπορεις να τους αποκλησεις. Αλλα εαν υπαρχουν κανονες και εφαρμοζονται ολα ειναι υπο ελεγχο. Ξερεις λιγους που απο κακη εκτελεση σκουοτ και αρσεων θανατου τωρα δεν μπορουν να κουνηθουν; Γιαυτο πανω απ'ολα να υπαρχει σωστη επιβλεψη και κανονες.\nΑπαντωντας στην ερωτηση για πιο λογο να ασχολειται καποιος με Π.Τ.:\n1) Καθε ανθρωπος που μπορει να βρεθει σε ενα μερος ερημο τη νυχτα η που φοβαται σκοτεινες περιοχες, μπορει να εξοικειωθει με μεθοδους αυτοαμυνας που μπορει να μην αποτρεψουν ληστεια (σε σοβαρα σεμιναρια αυτοαμυνας η συμβουλη ειναι να μην αντιδρουν στις ληστειες) αλλα να του σωσουν τη ζωη, να αποτρεψουν μια απαγωγη, η εναν βιασμο.\n2)Καλη φυσικη κατασταση. Ειναι ιδιαιτερα απαιτητικες σε οτι αφορα τη φυσικη κατασταση, με αποτελεσμα ο ασκουμενος να κραταει επιπεδο λιπους πολυ χαμηλα, να αποκτα ευλιγισα, αντοχη και δυναμη. Αποδειξη μεγαλοι δασκαλοι των πολεμικων τεχνων που σε ηλικα πανω απο 70 ετων, κανουν απιστευτα πραγματα.\n3) Φιλοσοφια. Οι περισσοτερες πολεμικες τεχνες προερχονται απο θεμελιωδη συστηματα αξιων. Ιδιαιτερα οι ασιατικες. Οι ασκουμενοι γινονται γαληνιοι και αποκτουν αυτοπεποιθηση. Νοιθεις προσωπικη ικανοποιηση μαθαινοντας νεες και δυσκολες τεχνικες, μια αισθηση επιτυχιας. Με τα χρονια συνειδητοποιεις τη σχεση που πρεπει να εχεις εσυ ως ανθρωπος με τη φυση και με τη ζωη σε αυτη. Αποκτας συγκεντρωση και ελεγχο του εαυτου σου. Δημιουργεις ενα τροπο ζωης. Οι εσωστρεφεις χαρακτηρες αποκτουν μεγαλυτερη εξωστρεφεια και αποφασιστικοτητα, ισχυροτερη θεληση. Αποκτας σεβασμο και αρετη. Το πραγματικο κερδος ειναι αυτο. Οτι διαμορφωνεις ενα δρομο, ενα μονοπατι που ακολουθεις σε ολη σου τη ζωη.\nΟι πολεμικες τεχνες ειναι πολυ περισσοτερο απο μια απλη ασκηση. Ειναι η διαμορφωση χαρακτηρα με υψηλα ιδανικα, τα οποια εξελησσονται σε τροπο ζωης. Ειναι η τεχνη της εμπειριας, ειναι η τεχνη που εξωτερικευει τη δημιουργικοτητα του ανθρωπου σε μαχητικη μορφη.\nΑσκουμενοι που ερχονται στις σχολες για να "μαθουν να δερνουν" ηρεμουν εκει μεσα. Γινονται ανθρωποι συγκρατημενοι και συγκτοτημενοι, ηρεμοι και γαληνιοι.\nΟπως αναφερει και ο Shoto Tanemura, grandmaster του Ninpo, του Pa-kua, του taijutsu του kenpo και αλλων ιαπωνικων τεχνων:\n"Σκοπος του shinobi (πεφωτισμενου πολεμιστη) ειναι να κατανοησει την αληθεια, να ζησει συμφωνα με τους φυσικους νομους και να αναπτυξει πληρως τις μαχητικες τεχνες. Ο ασκουμενος, διατηρωντας το πνευμα της διαφωτισης, μπορει να οικοδομησει μια κοινωνια, οσο το δυνατον τελεια."\n25-05-09, 05:10 #110\nΘα συμφωνίσω απολύτως μαζί σου στο ότι αναπτύσεις πολύ καλή φυσική κατάσταση με τις πολεμικές τέχνες αλλά θα διαφωνίσω σχετικά με την αυτοπεποίθηση και τη σιγουριά που αποκτάς, θέλω να πω ότι δεν γίνεσαι πιο εξωστρεφής άμα γνωρίζεις μια π.τ. άριστα ούτε άμα είσαι σίγουρος ότι ανα πάσα στιγμή μπορείς να "δείρεις" κάποιον, αυτό πρέπει να το έχεις μέσα σου δηλαδή να είσαι από τη φύση σου κοινωνικό άτομο!!!\n25-05-09, 05:10 #111\n25-05-09, 05:20 #112\nΞερεις λιγους που απο κακη εκτελεση σκουοτ και αρσεων θανατου τωρα δεν μπορουν να κουνηθουν; </blockquote id=quote>\nEχω γυρω στα 20 φιλαράκια που κάνουν χρόνια σκουώτ και άρσει θ. και δεν έχουν πάθει τίποτα.\nΕχω ομως απο την άλλη διαβάσει και ασκούσει (γεμάτο το ιντερνετ με forum, blog κτλ) ανθρωπων που κανουν π.τ. και εχουν γεμισει τραυματισμους. Η συχνοτητα τραυματισμου σε π.τ. ειναι μακραν πολυ μεγαλυτερη.\n1) Καθε ανθρωπος που μπορει να βρεθει σε ενα μερος ερημο τη νυχτα η που φοβαται σκοτεινες περιοχες, μπορει να εξοικειωθει με μεθοδους αυτοαμυνας που μπορει να μην αποτρεψουν ληστεια (σε σοβαρα σεμιναρια αυτοαμυνας η συμβουλη ειναι να μην αντιδρουν στις ληστειες) αλλα να του σωσουν τη ζωη, να αποτρεψουν μια απαγωγη, η εναν βιασμο.</blockquote id=quote>\nΌσοι διαβάζετε αυτά , να ξέρετε ότι ειναι η γνωστή προπαγάνδα όσων ασκούνται ή διδάσκουν π.τ. Τη σήμερον ημέρα βιασμοί, ληστείες, απαγωγές γίνονται με όπλα, καλά οργανωμένες, κτλ. Το να κάνεις judo, brazilian jiujitsu, box και να αποτρέψεις ληστεία (που γίνεται με όπλα και μαχαίρια) είναι θανάσιμο για σένα! Αυτα ειναι προπαγάνδα.\nΑυτο που ειπες τώρα αναλύεται ΔΙΕΞΟΔΙΚΑ εδώ\nΚαλη φυσικη κατασταση. Ειναι ιδιαιτερα απαιτητικες σε οτι αφορα τη φυσικη κατασταση, με αποτελεσμα ο ασκουμενος να κραταει επιπεδο λιπους πολυ χαμηλα, να αποκτα ευλιγισα, αντοχη και δυναμη. Αποδειξη μεγαλοι δασκαλοι των πολεμικων τεχνων που σε ηλικα πανω απο 70 ετων, κανουν απιστευτα πραγματα.</blockquote id=quote>\nΗ υγεία δεν προάγεται μέσα απο π.τ. Αστο ξεχάσουμε αυτό. Η υγεία προάγεται μέσα από αθλητισμό γυμναστική διατροφή ναι. Αλλά οι π.τ. όπως και κάθε άθλημα (π.χ. rugby... ποδοσφαιρο) σε γεμίζει με τραυματισμους σε αρθρωσεις. Οσον αφορα τα παλαιστικα συστηματα διακινδυνευεις τραυματισμους σε σπονδυλικη στηλη, αυχενα , ωμοπλατες και πολλες αρθρωσεις - που ειναι πολυ ευαισθητες οπως αγκωνες και γονατα.\nΦιλοσοφια. Οι περισσοτερες πολεμικες τεχνες προερχονται απο θεμελιωδη συστηματα αξιων.\nΣε πόσες π.τ. ο δάσκαλος καθεται να διδάξει τις αρχές και τις αξίες;; ψάξε στο ιντερνετ σου λεει. Φιλε δεν ειναι σχολεία οι π.τ. Αυτες οι διδαχες οι φιλοσοφιες κτλ ισως να διδασκονται σε εξειδικευμενα σχολεια στις χωρες προελευσης...\nΟι ασκουμενοι γινονται γαληνιοι και αποκτουν αυτοπεποιθηση. Νοιθεις προσωπικη ικανοποιηση μαθαινοντας νεες και δυσκολες τεχνικες, μια αισθηση επιτυχιας.\nχμμ μην χρυσώνεις πολύ το χάπι. Οση ικανοποιηση νιωθεις κανοντας GYM , ή διαβάζοντας ένα βιβλίο ή κανοντας κατι που σου αρεσει, αλλο τοσο νιωθεις κανοντας και π.τ. Αν σου αρεσει, ο,τι και ναναι αυτο, νιωθεις ικανοποιηση. Οι π.τ. δεν διαφερουν σε κατι λοιπον.\nΜε τα χρονια συνειδητοποιεις τη σχεση που πρεπει να εχεις εσυ ως ανθρωπος με τη φυση και με τη ζωη σε αυτη. Αποκτας συγκεντρωση και ελεγχο του εαυτου σου. Δημιουργεις ενα τροπο ζωης. Οι εσωστρεφεις χαρακτηρες αποκτουν μεγαλυτερη εξωστρεφεια και αποφασιστικοτητα, ισχυροτερη θεληση. Αποκτας σεβασμο και αρετη. Το πραγματικο κερδος ειναι αυτο. Οτι διαμορφωνεις ενα δρομο, ενα μονοπατι που ακολουθεις σε ολη σου τη ζωη.</blockquote id=quote>\nΝαι οκ φιλε. Αυτο το ποιημα ολοι το λενε. Αυτα τα λεει ο Τσακι Τσαν στις ταινιες του. Και φυσικα οσοι ασχολουνται με π.τ. οπως ειπα ανωτερω δεν διαφερουν σε τιποτα με οσους κανουν ποδοσφαιρο, τεννις κτλ. Πια οι π.τ. διδασκονται ως ενα σπορ. Και επειδη νιωθεις την ψευδαισθηση οτι μπορεις να πλακωσεις τον αλλον, εχεις και μια αισθηση οτι αν στο δρομο σου συμβει κατι ή αν ξερω γω καποιος μλκας φιλαρακος / γνωστος σου κανει μαγκια (bullying) τοτε θα πας να τον πλακωσεις ... Αυτο ειναι μονο το αισθημα και γινομαι δεικτικος διοτι αυτα που λες δεν ισχυουν. Ειναι προπαγανδα.\nΤην ιδια αισθηση για τη φυση, την ιδια ικανοποιηση νιωθει και ενας που ακολουθει τροπο ζωης bodybuilding και καλης διατροφης κτλ. Καμια διαφορα. Ειναι τα θετικα της αθλησης PLUS η ψευδαισθηση οτι και καλα μπορεις να υπερασπιστεις τον εαυτο σου αν τυχψει κατι στο δρομο που ειναι ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ... Πιο κακο μπορει να σου κανει παρα καλο..\nΑσκουμενοι που ερχονται στις σχολες για να "μαθουν να δερνουν" ηρεμουν εκει μεσα. Γινονται ανθρωποι συγκρατημενοι και συγκτοτημενοι, ηρεμοι και γαληνιοι.</blockquote id=quote>\nΣοβαρά ρε φιλαράκο; Συνεχίζεις το ποίημα βλέπω. Εγώ είμαι από άλλο πλανήτη; δεν ασχολήθηκα; δεν είδα;\nΥπάρχουν όπως στην κοινωνία μας έτσι και εκεί μέσα, μλκες, υπερφίαλοι, προσγειωμένοι, ήρεμοι, καυγατζίδες που ηρέμησαν , καυγατζίδες που έγιναν πιο κωλόπαιδα κτλ. Μην τα εξωραίζεις , μην τα εξιδανικεύεις . Κοψε λιγο το μάρκετιγκ...\nΓινομαι δεικτικος - δεν εχω κατι με σενα, αλλα τα λεγομενα σου ειναι προπαγανδα ρε φιλε.\n"Σκοπος του shinobi (πεφωτισμενου πολεμιστη) ειναι να κατανοησει την αληθεια, να ζησει συμφωνα με τους φυσικους νομους και να αναπτυξει πληρως τις μαχητικες τεχνες. Ο ασκουμενος, διατηρωντας το πνευμα της διαφωτισης, μπορει να οικοδομησει μια κοινωνια, οσο το δυνατον τελεια."</blockquote id=quote>\nΦιλε μη μου λες για τον grandmaster ρε. Ο καθενας μπορει απο ολους τους χωρους να βρει σοφα λογια. Ειτε απο εναν βετερανο μποξερ, ειτε βετερανο μπασκετμπολιστα, ειτε βετερανο .. στρατιωτη. Απο σοφα λογια και ωραιες αραδες αλλο τιποτα.\nΑρκετα παραμυθια εχουμε φαει . Οι π.τ. ειναι ωραιες - καντε τις σαν ενα οποιο αλλο αθλημα. Ξεροντας οτι :\nα) Πολλα λεφτα .. πχ αν ειναι 55 το μηνα (μεσο ορο) τοτε το χρονο παει 660 ευρω χωρις στολες εξοπλισμο , σεμιναρια, εξετασεις....\n4-5 φορες πανω (τλχ) απο γυμναστηριο\nβ)ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΟΥΝ ΣΕ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΗΝ ΜΑΧΗ ΕΞΩ.\nΚαντε τις οσοι γουσταρετε, αλλα τα γραφω αυτα για να ξεδιαλυνω μυθους. Αυτα που λεει ο φιλος παραπανω ειναι προπαγανδα, τα λενε ολοι, αλλα δεν ισχυουν. Ψαχτειτε μονοι σας και θα καταλαβετε.\nΑυτο το SIte ξεδιαλυνει παααρα πολλα. Κι εγω ετσι πιστευα... Ψαχτειτε - ερευνα - ερευνα - ερευνα\n25-05-09, 05:20 #113\n25-05-09, 05:40 #114\nμιλα ηρεμα και ομορφα qwuytru1. Δε με νοιαζει για πιο λογο γινεσαι δεικτικος. Μη το κανεις γιατι μ'ενοχλει. Κατα τ'αλλα... Ειναι αργα και πρεπει να βγω οποτε θα σου απαντησω αυριο. Θα συνεχισουμε την κουβεντα.\n25-05-09, 05:40 #115\n25-05-09, 05:49 #116\nΔεν νομιζω οτι εχουμε πολλα να πουμε.\nΑπλα διαφωνουμε και σκοπος μου δεν ειναι να σε πεισω, αν εσυ πιστευεις οτι απετρεψες ληστεια χαρη π.τ.\nΕδω η αστυνομια με οπλα δεν μπορει να τις σταματησει.\nΑν γραφεις τετοια εσυ μαλλον θελεις να κανεις κυρηγμα διοτι τα posts σου εξιδανικευουν τις π.τ.\nΔεν θελω λοιπον να συνομιλησω και να προσπαθησω να αποδειξω και να επιχειρηματολογησω.\nΑπλα το post μου ξερω οτι υπαρχουν και πολλοι που ασχολουνται με π.τ. και ξερουν τι θελω να πω.\nΑν καποιος γουσταρει τις π.τ. , ας παει, και να σχηματισει το μυαλο του. Αλλα προσοχη και ερευνα ερευνα ερευνα, ειδικα σε κατι λογια που εξωραιζουν και εξιδανικευουν τα περι χαρακτηρα, αυτοπεποιθησης...\nΑυτο αλωστε ειναι και το target group ή εστω ενα μεγαλο target group... Παιδακια που ηταν της φαπας , που δε μιλουσαν, με χαμηλη αυτοπεποιηση θα φτασουν σε επιπεδο να ... αποτρεπουν βιασμους, ληστειες, και απαγωγες... Κι ομως ενας τετοιος μπουλης που ετρωγε φαπες θα συνεχισει να τις τρωει γιατι ολα στη ζωη ειναι θεμα συμπεριφορας....\nΟσο μικροσωμος και μαπας να εισαι, αν εχει νιονιο τοτε ολοι θα σε σεβονται. Η βια φερνει βια και η αυτοπεοιθηση ΔΕΝ ΑΠΟΚΤΙΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΕΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΞΥΛΟΥ.\nΞερω - και μενα μου τα λεγαν αλλα επρεπε να ωριμασω πολυ για να τα καταλαβω.\n25-05-09, 05:49 #117\n25-05-09, 06:23 #118\nΗ ωριμοτητα σου κρινεται (και επικρινεται) μεσα απο αυτα που λες, οποτε ασε μας να κρινουμε μονοι μας για το τι εισαι και το τι ξερεις.\nΟι πολεμικες τεχνες ειναι τεχνες. Δεν ειναι αθληματα. Εαν δεν μπορεις να καταλαβεις τη διαφορα, δεν πειραζει. Υπαρχουν αλλοι που το κανουν.\nΕπισης οι πολεμικες τεχνες δεν ειναι αυτοαμυνα. Ομως αυτη προκειπτει μεσα απο την ασκηση σε αυτες. Εχουμε συζητησει ειδικα πανω σε αυτο το θεμα, παρα πολυ μεσα στο φορουμ.\nΑληθεια δε με νοιαζει απο ποιο πλανητη εισαι και ειμαι σιγουρος οτι δεν ασχοληθηκες. Αλλα παλι δεν πειραζει.\nΘα σου προτεινα να μελετησεις λιγο τη λειτουργια του εγκεφαλου, πως αυτος προπονειται, τι ρολο παιζει η αμυγδαλη, πως γινεται απο εμας η προπονηση στρες που βασιζεται σε σεναρια, τι ρολο παιζει ο συναισθηματικος προσανατολισμος και με ποιο τροπο εκπαιδευουμε την αμυγδαλη του εγκεφαλου μας, δημιουργουμε νευρομυικες διαδρομες και πως προετοιμαζομαστε για την αυτοαμυνα σε ρεαλιστικες συνθηκες. Υπαρχουν πολλες μελετες σχετικες, ξεκινα μα του Λε Ντου ( "emotion and the limbic system concept"). Μπορει να σου ανοιξει τα ματια.\nΠοιο μαρκετινγκ; Ποιο μαρκετινγκ.... Ποια προπαγανδα...; Αχ τι ακουω θεε μου.\nΤελος παντων, κανε ο,τι νομιζεις και ασε εμας τους στενομυαλους, ανωριμους και θυματα της προπαγανδας και του μαρκετινγκ να λιωνουμε μεσα στα ντοτζο προσπαθωντας να γινουμε σωστοι μαχητες.\n25-05-09, 06:23 #119\n25-05-09, 06:33 #120\nΠροπαγανδα ειναι αυτο που κανεις εσυ φιλε μου.Εχεις κανει ευαγγελιο ενα ακυρο και τυχαιο site.Εχω να πω οτι συμφωνω σε ολα με το Αχιλλεα.Τα ξερω απο πρωτο χερι αυτα που λεει και πιστευω οτι οι πολεμικες τεχνες βελτιωσαν παρα πολυ τη ζωη μου σε παρα πολλες πτυχες.Οσο για το κοστος που λες ειναι εντελως ακυρο.Οταν αγαπας κατι δεν το 'μετρας' γιατι αν ειναι ετσι μην βρεις γκομενα (π.χ.) γιατι εχει εξοδα...


Σνούκερ | Players Championship: Έγραψε ιστορία ο O'Sullivan\nΟ Rocket κατέκτησε τον 35ο τίτλο του επικρατώντας στον τελικό με 10-4 του Neil Robertson, τον οποίον ολοκλήρωσε σημειώνοντας το 1000ο century καριέρας\nΌλοι υποκλίθηκαν (ακόμα και ο Robertson) σε αυτόν τον μεγάλο παίκτη. Από την Κυριακή το βράδυ το όνομα του Ronnie O'Sullivan πέρασε στην ιστορία ως ο μοναδικός παίκτης που φτάνει τα 1000 centuries στην καριέρα του.\nΌλα έγιναν όπως έπρεπε να γίνουν. Ο O'Sullivan, πριν τον τελικό, ήθελε τρία centuries για να φτάσει τα 1000 στην καριέρα του. Η αναμέτρηση ήταν παράσταση για έναν ρόλο και ουσιαστικά είχε κριθεί από το πρώτο session με τον Rocket να παίρνει προβάδισμα με 7-2.\nΕπομένως το ενδιαφέρον όλων είχε στραφεί στο αν ο πέντε φορές παγκόσμιος πρωταθλητής θα κατάφερνε να φτάσει τα 1000 centuries. Η αρχή έγινε στο πρώτο session με τον O'Sullivan να κάνει το 5-1 με ένα century break στους 116 πόντους, ενώ το δεύτερο έγινε στο τέλος του πρώτου μέρους (105).\nΗ αγωνία είχε φτάσει στο κατακόρυφο με τον O'Sullivan να φτάνει κοντά στο τρίτο century στο 11ο frame, αλλά να σταματάει στους 90 πόντους. Όλα κρίθηκαν στο τελευταίο frame. Ο O'Sullivan θα ξεκινήσει σταματώντας στους 134 συνεχόμενους πόντους με το κοινό να αποθεώνει τον Άγγλο, σε μια μοναδική στιγμή.\nΜάλιστα ο Rocket έβαλε την τελευταία κόκκινη μπάλα πριν από το τρίτο και ιστορικό century με το...αριστερό με το χέρι δηλαδή που κάνει όλα τα σπασίματα...Το κοινό δεν σταμάτησε να αποθεώνει τον O'Sullivan μέχρι το τέλος, ο οποίος έβαλε και την τελευταία μαύρη, μαζί με την cue ball γεγονός που προκάλεσε το γέλιο τόσο στο κοινό όσο και στον Neil Robertson που έσπευσε να αγκαλιάσει τον O'Sullivan.\nΓεγονός είναι ότι ο Αυστραλός δεν κατάφερε να βρει θέση στο πάρτι του O'Sullivan με την καλύτερη στιγμή του να είναι στο 10ο frame όπου σημείωσε και το μοναδικό του century στην αναμέτρηση (120).


Η αγάπη μας τώρα θα φανεί... | QUEEN68.gr - Η Βασίλισσα παίζει εδώ /* Custom Cookies Notification Dark */\nΗ αγάπη μας τώρα θα φανεί...\n0 0 Admin Δευτέρα, Ιουνίου 25, 2018 Επεξεργασία Άρθρου\nΗ ΑΕΚ, αναντίρρητα, ήταν η μπασκετική ομάδα της χρονιάς που μας πέρασε. Μια χρονιά που ξεκίνησε με τους χειρότερους οιωνούς, με γκρίνια ...\nΗ ΑΕΚ, αναντίρρητα, ήταν η μπασκετική ομάδα της χρονιάς που μας πέρασε. Μια χρονιά που ξεκίνησε με τους χειρότερους οιωνούς, με γκρίνια και άσχημα αποτελέσματα, παρόλαυτά κατέληξε στην πιο επιτυχημένη της τελευταίας 20ετίας και βάλε...\nΑπό την στιγμή που το 2014 η ομάδα επέστρεψε στα "σαλόνια" της Α1 και ανέλαβε τα ηνία της ο Μάκης Αγγελόπουλος, η πρόοδος είναι τεράστια και μπορεί πλέον να μετρηθεί και σε...Τίτλους.\nΣήμερα ήταν η πρώτη μέρα διάθεσης των εισιτηρίων διαρκείας της Βασίλισσας για τη νέα σεζόν.\nΟι εποχές είναι δύσκολες οικονομικά και κοινωνικά όμως ποτέ δεν θα σταμτήσουμε από αυτό το site να υποστηρίζουμε την άποψη πως ο κόσμος οφείλει να δείξει την αγάπη του στον Σύλλογο και να στηρίξει για πρώτη φορά εξαρχής και όχι κατόπιν εορτής... Ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Είτε με την αγορά διαρκείας είτε με την παρουσία του στο γήπεδο όποτε καθίσταται εφικτό.\nΟ Μάκης Αγγελόπουλος αντιλαμβανόμενος τις δυσκολίες της εποχής όπως έπραξε τα δέοντα όπως και με τα εισιτήρια του Final 4, καθώς οι φετινέςτιμές είναι εμφανώς μεινωμένες σε σχέση με πέρσυ. Για του λόγου του αληθές από 120 το απλό εισιτήριο πλέον βρίσκεται στα 100 ευρώ ενώ όλες οι κατηγορίες παρουσιάζουν πτώση στην τιμή\nΠέρυσι η ΑΕΚ διέθεσε έναν εξαιρετικά χαμηλό αριθμό καρτών διαρκείας γεγονός που δεν τιμάει κανέναν ειδικά όταν πρόκειται, πλέον, για μία Πρωταθλήτρια Ευρώπης.\nΣίγουρα το κλειστό του ΟΑΚΑ μπορεί με εξαιρετική δυσκολία να γίνει πραματικά καυτή έδρα (όπως στο ματς με την Στρασμπούργκ και στο Final 4) όμως πρέπει να εδραιωθεί ένα μίνιμουμ κοινό το οποίο να δίνει παλμό στην ομάδα σε αγώνες που δεν χαρακτηρίζονται ως "εμπορικοί".\nΟ Πρόεδρος δουλεύει σκληρά για την υλοποίηση του γηπεδικού θέματος της Βασίλισσας και θεωρούμε σίγουρο πως θα τα καταφέρει όπως άλλωστε μας έχει συνηθίσει. Εμείς όμως από την πλευρά μας έχουμε συνηθίσει να...απέχουμε από την εξέδρα και αυτό πρέπει να αλλάξει άμεσα.\nΘες να ζήσεις ξανά στιγμές δόξας όπως φέτος; Μην αφήσεις την ομάδα να παίζει μόνη της. Η συνταγή της επιτυχίας απαιτεί όλους μας να είμαστε κοντά. Ο δρόμος είναι μακρύς και δύσκολος, οι επιτυχίες ίσως να αργήσουν να έρθουν ξανά όμως υπάρχει διάθεση, οργάνωση και όρεξη για διάκριση μέσα στην Βασίλισσα !\nΥ.Γ.: Σε αυτό το σημείο οφείλουμε να τιμήσουμε τους ΑΕΚτζήδες του εξωτερικού που πέρσυ διέθεταν ο καθένας ένα σεβαστό ποσό από το υστέρημά του ώστε να χαρίσουν διαρκείας σε άτομα που δεν είχαν την δυνατότητα να ανταποκριθούν. Πόση αγάπη άραγε κρύβει αυτή η κίνηση; Πόση χαρά άραγε μπορείς να αντλήσεις μόνο από την σκεψή του οτι γεμίζει το γήπεδο της ομάδας σου;\nΓια αυτούς του λαμπρούς συνΑΕΚτζήδες φαίνεται πως η απάντηση είναι μία και μοναδική !\nΠληροφορίες για την αγορά των διαρκείας θα βρείτε κάνοντα ΚΛΙΚ ΕΔΩ\nQUEEN68.gr - Η Βασίλισσα παίζει εδώ: Η αγάπη μας τώρα θα φανεί...


Πώς να νικήσετε τον χρόνο με αναίμακτο lifting χωρίς χειρουργείο - Ο καταξιωμένος πλαστικός Χειρουργός σε Ελλάδα και Λονδίνο Dr. Σαμούρης Γεώργιος προτείνει νήματα PDO & COG - magdasnews.gr\nΠώς να νικήσετε τον χρόνο με αναίμακτο lifting χωρίς χειρουργείο – Ο καταξιωμένος πλαστικός Χειρουργός σε Ελλάδα και Λονδίνο Dr. Σαμούρης Γεώργιος προτείνει νήματα PDO & COG\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ LIFTING ΜΕ ΝΗΜΑΤΑ PDO & COG;\nΗ εφαρμογή βιο-απορροφήσιμων νημάτων στο πρόσωπο είναι μια καινοτόμος και ασφαλής μέθοδος για την καταπολέμηση της χαλάρωσης και για ανόρθωση περιοχών του σώματος χωρίς χειρουργική επέμβαση. Δεν αντικαθιστούν τις χειρουργικές επεμβάσεις, αλλά αποτελούν μία από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν περιοχές του προσώπου με σημαντική χαλάρωση. Τα PDO & COG Lifting Threads σχηματίζουν ένα υποστηρικτικό πλέγμα που ανορθώνει και υποστηρίζει τους ιστούς του προσώπου και του σώματος με απολύτως ασφαλή τρόπο.\nΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΝΗΜΑΤΑ PDO & COG;\nΗ εφαρμογή γίνεται κυρίως σε ηλικίες από 30 έτη και άνω αλλά και σε ασθενείς των οποίων το δέρμα χρειάζεται στήριξη και σύσφιξη. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία, τόσο πυκνότερο πρέπει να είναι το πλέγμα για να μπορέσει να δημιουργήσει τη σωστή υποδομή κολλαγόνου. Εφαρμόζεται για σύσφιξη και ανόρθωση στο πρόσωπο (οβάλ, ρινοπαρειακά, ζυγωματικά, πόδι χήνας, μέτωπο), στο λαιμό, στην κοιλιακή χώρα, στους γλουτούς, στους μηρούς, στους βραχίονες, στην πλάτη και στο στήθος.\nΠΟΙΑ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΝΗΜΑΤΩΝ PDO & COG ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ;\nΤα νήματα PDO COG αποτελούνται από άγκιστρα τα οποία μας δίνουν τη δυνατότητα εξωτερικής έλξης του δέρματος προς την επιθυμητή κατεύθυνση, ώστε να ανορθώσουμε τις περιοχές με έντονη χαλάρωση. Η πλήρης βιο-απορρόφηση τους ολοκληρώνεται βραχυπρόθεσμα με τα αποτελέσματα να διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα νήματα PDO & COG μπορούν να συνδυαστούν και με τους υπόλοιπους τύπους νημάτων PDO & COG όπως Monofilament και Screw, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε θεραπείας ώστε να επιτευχθεί το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα. Επίσης η θεραπεία με νημάτα συνδυάζεται και με άλλες θεραπείες όπως μεσοθεραπεία με αυτόλογη μεσοθεραπεία για μέγιστο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα και με εμφυτεύματα υαλουρονικού οξεώς ώστε να εξαλείψουμε τις ρυτίδες και να μειώσουμε τη χαλάρωση ταυτόχρονα.\nΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ;\nΗ θεραπεία γίνεται με τοπική αναισθησία, με εφαρμογή αναισθητικής κρέμας ή με την χρήση ενέσιμης ξυλοκαϊνης και διαρκεί από 30 έως 45 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βιο-διάσπασης των νημάτων, δημιουργείται γύρω από αυτά ένα φυσικό πλέγμα από ελαστικές ίνες και κολαγόνες ίνες (foreign body reaction) με τα αποτελέσματα της θεραπείας να διαρκούν μακροχρόνια, ανάλογα με τον τύπο νημάτων που θα χρησιμοποιηθούν κατά την εφαρμογή.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΡΑΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ\n• Φυσική δημιουργία κολλαγόνου & ελαστίνης\n• Σύσφιξη και ανάπλαση δέρματος χωρίς χειρουργείο\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΙΜΩΝ ΝΗΜΑΤΩΝ ΕΝΑΝΤΙ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΜΗ-ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΙΜΩΝ;\nΗ πληρής απορρόφηση των νημάτων διασφαλίζει ότι δεν θα δημιουργηθούν κοκκιώματα και άλλες αντιδράσεις στον ιστό του δέρματος, όπως έχουν παρατηρηθεί με παλαιότερης τεχνολογίας μη-απορροφήσιμων νημάτων.\nΑκολουθούν δείγματα της δουλειάς του σε εικόνες:


Hudson Area Library (Νέα Υόρκη) - Κριτικές - TripAdvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: Valley Taxi and Livery Service Inc\nHudson Area Library - Κριτικές\nΝο 6 από 17 δραστηριότητες - Hudson\nΟυάου! Τι βιβλιοθήκης! Ταχύτερη πρόσβαση στο Hudson πάρα πολύ!\nΕκπληκτικό χώρο και συλλογή. Περιλαμβάνει μια παιδική βιβλιοθηκάριο και κεφάλαιο και ένα δωμάτιο από εφήβους. Προσφέρουν ακόμα και δωρεάν μαθήματα γυμναστικής με γεύματα για οικογένειες με μικρά παιδιά και τις βραδινές εκδηλώσεις όλο το χρόνο. Λατρεύω αυτό το μέρος.\nΟ γιος μου ( 5 έτους) και επισκέπτομαι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μετά το σχολείο. Το αγαπημένο μας είναι να χρησιμοποιήσουμε το Lego και δημιουργούν, επίσης, χρησιμοποιώντας το chrombooks ή τραβώντας την τακτική του βιβλίου από το ράφι. Το προσωπικό είναι πολύ ωραίο, μιλάμε...για Deborah πολλά είναι συνήθως από το νεότερα παιδιά κεφάλαιο όπου περάσαμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας. Το νέο κτίριο είναι πέρα από την όμορφη και Λάτρεψα τον τρόπο με τον οποίο τα ευρύχωρα!Περισσότερα\nΗ παλιά βιβλιοθήκη χρειάζεται πολλή δουλειά, η νέα κυβέρνηση, η οποία ενημερώνεται για τα παλιά οι πυριτιδαποθήκες θα πρέπει να είναι πολύ ευρύχωρα. Εγώ, προσωπικά, έχω έχει παραχωρήσει πολλά βιβλία στη βιβλιοθήκη.\nΔείτε και τα 4 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 94 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 37 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Hudson Area Library και από προηγούμενους επισκέπτες.


Ο Αριστοτέλης μάς δίνει κάποιες πληροφορίες για τη σημασία του εμπορίου στην ελληνική κοινωνία. Συγγράφει τον 4ο αιώνα π.Χ. και στο έργο του Αθηναίων Πολιτεία, αναφέρει ότι υπήρχαν πέντε τρόποι, για να επιβιώσει κανείς και να αποκτήσει περιουσία: η γεωργία, η κτηνοτροφία, η πειρατεία, η αλιεία και το κυνήγι. Το εμπόριο δε συμπεριλαμβανόταν σε αυτούς, γιατί βασιζόταν σε συναλλαγές και πωλήσεις και δε θεωρούνταν πρωταρχικός τρόπος απόκτησης αγαθών (Αριστοτέλης, Πολιτικά 1256 β40-1257 β25). Τίποτα βέβαια δε μας εμποδίζει να θεωρήσουμε αυτήν την άποψη ως προσωπική του Αριστοτέλη. Οι ερευνητές πάντως την υιοθετούν ως αντιπροσωπευτική της αντίληψης των αρχαίων για το εμπόριο -όχι μόνο κατ' ανάγκη την εποχή που γράφει ο Αριστοτέλης- αλλά και από πολύ νωρίτερα, ήδη από τα πρώτα στάδια των εμπορικών συναλλαγών.


Νέα ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά | Virus.com.gr\nHome Νέα Διεθνή Νέα ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά\nΗ Ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά 2022 θα ανακοινωθεί στις 14 Ιουνίου στη Λισαβόνα. Η έκθεση θα περιέχει τα πιο πρόσφατα στοιχεία σχετικά με τις τάσεις στη χρήση και την αγορά ναρκωτικών.\nΑκόμη, θα περιλαμβάνονται αναφορές για το ποιες είναι οι νέες επικίνδυνες ουσίες, ποιες είναι οι μεγαλύτερες απειλές για την υγεία. Οι ενδιαφερόμενοι θα ενημερωθούν στη ζωντανή διαδικτυακή συνέντευξη Τύπου στις 14 Ιουνίου στην οποία ο Οργανισμός της ΕΕ για τα ναρκωτικά (EMCDDA) θα παρουσιάσει τη δημοσίευση με τίτλο «Ευρωπαϊκή έκθεση για τα ναρκωτικά 2022: Τάσεις και εξελίξεις».\nΜε βάση τα στοιχεία 29 χωρών (ΕΕ-27, Τουρκία και Νορβηγία), θα ανακοινωθεί η πιο πρόσφατη επισκόπηση της κατάστασης των ναρκωτικών στην Ευρώπη (έως το 2022). Θα αναλυθούν οι μακροπρόθεσμες τάσεις και τις αναδυόμενες απειλές.\nΑκόμη, η έκθεση περιλαμβάνει κεφάλαια για μεμονωμένες ουσίες, καθώς και την προσφορά, την παραγωγή και τις πρόδρομες ουσίες ναρκωτικών καθώς και δεδομένα για τις χώρες και για τους κυριότερους τρόπους ανταπόκρισης. Άξιο λόγου είναι ότι η έκθεση θα διατίθεται σε 25 γλώσσες και εκτιμάται ότι αποτελεί απαραίτητη πηγή για την ανάπτυξη τεκμηριωμένων πολιτικών και υπηρεσιών.\nΤαυτόχρονα, θα εκδοθεί μαζί το Δελτίο στατιστικών στοιχείων 2022 (Statistical Bulletin) το οποίο περιέχει το σύνολο των δεδομένων για την Ευρώπη και στο οποίο βασίζεται η ανάλυση. Την ίδια ημέρα δημοσιεύεται και σχετική ενημέρωση από το Συστήμα Εγκαιρης Προειδοποίησης της ΕΕ που αφορά τις νέες ψυχοδραστικές ουσίες, γιορτάζοντας με αυτόν τον τρόπο την 25η επέτειό του.\nΤα στοιχεία θα ανακοινωθούν στη ζωντανή διαδικτυακή εκδήλωση με στόχο την ενημέρωση για τα κυριότερα ζητήματα και τις πιο πρόσφατες εξελίξεις.\nΗ εκδήλωση θα αρχίσει στις 11.00 (ώρα Κεντρικής Ευρώπης) (Βρυξέλλες). Στη συνέντευξη Τύπου θα συμμετάσχουν:\n– Ylva Johansson, Ευρωπαία Επίτροπος αρμόδια για τις εσωτερικές υποθέσεις\n– Franz Pietsch, πρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου του EMCDDA (Αυστρία)\n– Alexis Goosdeel, διευθυντής του EMCDDA Περισσότερες πληροφορίες θα είναι διαθέσιμες το επόμενο διάστημα στη διεύθυνση: www.emcdda.europa.eu/edr2022\nTags: EMCDDAδιαδικτυακή εκδήλωσηΕυρωπαϊκή έκθεσηΝαρκωτικά\nΕΟΔΥ: 4.026 κρούσματα- 9 θάνατοι- 130 διασωληνωμένοι


Πως να προωθήσεις την σελίδα της επιχείρησης σου | EtherLogic P.C.\nΔημοσίευση από Giorgos Kalaitzis στις 31 Οκτωβρίου 2013\nΆρθρο του Βαγγέλη Αγγελή: Diavolis Blog\nΛίγους μήνες μετά την έναρξη λειτουργίας και τα στατιστικά επισκεψιμότητας δεν είναι τα αναμενόμενα! Ο βασικός στόχος της προσέλκυσης κοινού που ενδιαφέρεται για τα προϊόντα και τις υπηρεσίες σας και η δημιουργία μιας ψηφιακής πελατειακής βάσης δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς ενέργειες προώθησης.\nΑς δούμε τους πιο δημοφιλείς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προωθήσετε το εταιρικό σας website και να αποκτήσετε νέο κοινό και πελάτες.\nΤο περίφημο SEO (Search engine optimization) είναι η μεθοδολογία με την οποία βελτιώνουμε την εμφάνιση των σελίδων του website μας στις μηχανές αναζήτησης. Σημείο κλειδί είναι οι λέξεις-κλειδιά (keywords) οι οποίες όταν περιλαμβάνονται σε ερωτήματα που θέτουν οι χρήστες στις μηχανές αναζήτησης, ενεργοποιούν ανά δεκάδες τα λεγόμενα οργανικά αποτελέσματα, δηλαδή σελίδες που έχουν απόλυτη σχέση με τα ερωτήματα αναζήτησης. Η διαδικασία βελτιστοποίησης είναι σύνθετη και έχει ως στόχο την εμφάνιση των σελίδων μας στην πρώτη δεκάδα οργανικών αποτελεσμάτων. Η βελτιστοποίηση απαιτεί αρκετές ενέργειες τόσο στο website μας αλλά και πέρα από αυτό! Ξεκινά από την επιλογή των σωστών λέξεων κλειδιών και την σωστή χρήση τους στις σελίδες μας και φτάνει στους συνδέσμους που μας δίνουν άλλα websites (backlinks). Το αποτέλεσμα, για κάθε μια από τις λέξεις-κλειδιά, απαιτεί χρόνο για να φέρει αποτελέσματα, ειδικά όταν το website είναι νέο και υπάρχει και σοβαρός ανταγωνισμός. Ωστόσο αν σχεδιαστεί σωστά, στο μέλλον θα φέρνει ένα σημαντικό ποσοστό επισκέψεων! Η σωστή στρατηγική και εφαρμογή SEO απαιτεί την συνεργασία με ειδικό στο αντικείμενο (seo expert), αλλά προσοχή στην επιλογή, ειδικά όταν ακούτε για εγγυημένα και άμεσα αποτελέσματα!\nGoogle Adwords: Διαφήμιση με κλικ (PPC-pay per click)\nΟ πιο διαδεδομένος και αποδοτικός τρόπος σύγχρονης διαφήμισης είναι αυτές που έρχονται από τις μηχανές αναζήτησης και ειδικά την Google. Δύσκολα να μην γνωρίζετε τα Adwords, τις διαφημίσεις κειμένου που εμφανίζονται στη σελίδα οργανικών αποτελεσμάτων της Google. Με βασικά προτερήματα ότι χρεώνουν ανά κλικ και όχι ανά εμφάνιση, ότι προσφέρουν συνάφεια (διαφήμιση σχετική με το ερώτημα) και συνεπώς καλή απόδοση κλικ ανά εμφανίσεις (CRT: click through rate) αλλά και μετρήσιμα στοιχεία απόδοσης φαντάζουν το απόλυτο εργαλείο προώθησης. Η διαχείριση και οι επιλογές είναι πολλές και συνεχώς εμπλουτίζονται, ενώ επεκτείνονται και σε άλλα websites πέρα από τα αποτελέσματα αναζήτησης. Πλαισιώνουν τα οργανικά αποτελέσματα αναζήτησης που αναφέραμε στο SEO, προσφέροντας ανά σελίδα μέχρι και 11 θέσεις για cpc διαφημίσεις, με τη διαφορά ότι έχουμε άμεση εμφάνιση και συνεπώς αποτέλεσμα! Αρκετοί επιλέγουν να τα ρυθμίζουν μόνοι τους, αλλά ο σχεδιασμός και η βελτιστοποίηση τους από ειδικό (Google Partner) προσφέρει σημαντική αξιοποίηση της επένδυσης αλλά και σημαντικές μετρήσεις απόδοσης! Για την ιστορία να αναφέρουμε ότι το 97% των εισοδημάτων της Google προέρχονται από τα Adwords γεγονός που δηλώνει ότι είναι σαφώς το πιο σημαντικό προϊόν της!\nΔιαβάστε ακόμα: Adwords ή Adsense; Που διαφέρουν και που χρησιμεύουν;\nΗ προώθηση και η παρακολούθηση της απόδοσης είναι μονόδρομος, αν θέλουμε να αναδείξουμε το website της εταιρίας μας, αλλά και να το μετατρέψουμε στον καλύτερο πωλητή μας!\nΓια το δίκτυο διαφημίσεων της Google είναι μια επέκταση των Adwords που προσφέρει τη δυνατότητα στους διαφημιζόμενους να «σταμπάρουν» χρήστες στο διαδίκτυο (ειδικά αυτούς που δεν έγιναν πελάτες κάνοντας Online αγορά, κράτηση, κλπ) με σκοπό με νέα επαναληπτικά διαφημιστικά μηνύματα να τους επηρεάσουν ώστε να επιστρέψουν στο website και να προχωρήσουν σε αγορά! Το θέμα όπως έχουμε αναφέρει είναι να γίνεται όσο πιο μελετημένα ώστε να «κερδίζει» και όχι να εκνευρίζει τον υποψήφιο πελάτη…\nΔιαβάστε ακόμα: 5 Remarketing tips που πρέπει να γνωρίζεις!\nΤι πιο ενδιαφέρον από κινούμενη εικόνα και ήχο… Βίντεο! Η πλειοψηφία του κόσμου επιλέγει να δει παρά να διαβάσει και ο «παράδεισος» του βίντεο είναι το YouTube και ω, τι σύμπτωση, ανήκει και αυτό στην Google! Αν λοιπόν δημιουργήσετε ένα σύντομο και κατατοπιστικό βίντεο και το ανεβάσετε στο YouTube κάνετε ένα σημαντικό βήμα για την ενίσχυση της εικόνας σας, ενώ εμπλουτίζεται και το περιεχόμενο του website σας. Λόγω Google βελτιώνεται και το SEO σας! Αν τώρα θέλετε και Adwords, η ενότητα «διαφημίσεις στο YouTube», είναι μια από τις πιο αποδοτικές και κερδοφόρες!\nΞεκινώντας από τη συνήθη φόρμα «εγγραφή στο newsletter μας» που βρίσκεται στο website μας, μπορεί να ξεκινήσει μια αποδοτική σχέση με ένα συγκεκριμένο πελατειακό κοινό. Καθώς η λίστα μελών αυξάνεται σας δίνεται η ευκαιρία να αξιοποιήσετε το ενδιαφέρον τους, πέρα από την τυπική ενημέρωση γύρω από την εταιρία σας, με ειδικές προσφορές και εκδηλώσεις. Αν τα μηνύματα που στέλνετε δεν είναι ενδιαφέροντα, είτε είναι πολύ συχνά ή πολύ αραιά, είναι πολύ πιθανό ότι σύντομα δεν θα έχουν απόδοση. Όπως όλες οι προαναφερόμενες ενέργειες είναι μετρήσιμες από πλευράς επισκεψιμότητας και απόδοσης, ωστόσο το email marketing έχει και το ισχυρό χαρακτηριστικό ότι απευθυνόμαστε με κοινό που μας ήδη γνωρίζει συνεπώς τα στοιχεία απόδοσης έχουν ιδιαίτερη βαρύτητα για αυτή την ενέργεια!\nΣυγγραφή Δημοσιεύσεων (Blog posts)\nΗ δημιουργία blog είναι μια τάση που από το χώρο των ιδιωτών (προσωπικά ιστολόγια) περνάει και στις εταιρίες. Ένα εταιρικό Blog, είτε αποτελεί μέρος του website ή είναι σε ξεχωριστό domain, σας δίνει βήμα για πρωτότυπο περιεχόμενο, με ύφος και θεματολογία διαφορετική που μπορεί να αναδείξει την διαφορετικότητα μιας επιχείρησης από τον ανταγωνισμό ενισχύοντας την σχέση με τους υπάρχοντες πελάτες αλλά παράλληλα να φέρει και νέους! Αν πουλάμε για παράδειγμα παπούτσια μπορούμε να δημιουργήσουμε ενδιαφέρουσες δημοσιεύσεις σχετικές με το αντικείμενο (είδη παπουτσιών, επιλογή τύπου ανά δραστηριότητα, τρόπους καθαρισμού, κλπ) δείχνοντας εξειδίκευση στο αντικείμενο μας και βελτιώνοντας την «εικόνα» μας στη συνείδηση του κοινού μας. Πολύ σημαντικό ότι οι δημοσιεύσεις σε εταιρικό blog μπορούν να αξιοποιηθούν και για τη βελτίωση του SEO του εταιρικού website!\nΟ στόχος μοιάζει με του email marketing και δεν είναι άλλος από το να τροφοδοτούμε συγκεκριμένο κοινό που μας γνωρίζει, φίλους (facebook) ή ακόλουθους (twitter), με ενδιαφέρουσες πληροφορίες από το εταιρικό website ή blog. Το σημαντικό στοιχείο εδώ είναι η διάδραση και η άμεση επικοινωνία με το κοινό. Παράλληλα η ισχυρή παρουσία μιας εταιρίας στα social media βελτιώνει πολύ την εικόνα της (brand awareness), με τρόπο ανάλογο που στη κοινωνία μετράει η σύσταση από φίλο ή γνωστό (word of mouth). Σημαντικό όμως να γνωρίζουμε τις δυνατότητες και το κοινό που παρέχει το κάθε μέσο, ώστε η γενική παρουσία μας να είναι η ανάλογη.\nΑποτίμηση & Στρατηγική\nΟι παραπάνω τρόποι μπορούν να αποτιμηθούν και να εκτιμηθούν με βάση το αποτέλεσμα! Με εργαλεία όπως το Google Analytics μπορείτε και πρέπει να έχετε μια συνολική εικόνα για την επισκεψιμότητα και πως αυτή προκύπτει. Η προσέλκυση κοινού απαιτεί μια σειρά από ενέργειες, όπως αυτές που αναφέραμε, ώστε να επισκεφτούν τις σελίδες που εμείς επιλέγουμε να προωθήσουμε, με απώτερο στόχο το κέρδος της επιχείρησης μας!\nΗ χάραξη στρατηγικής προώθησης, η εφαρμογή των μεθόδων προώθησης και η παρακολούθηση της απόδοσης τους είναι μονόδρομος αν θέλουμε να αναδείξουμε το καλοσχεδιασμένο και πλούσιο σε περιεχόμενο website της εταιρίας μας αλλά και να το μετατρέψουμε στον καλύτερο πωλητή μας!\nHashtags: #etherlogic #internetmarketing #smallbusiness #socialmedia internet marketing for small business


Old Boy: Εδώ Καμίνης, της καληνύχτας τα φιλιά μην μου τα δίνεις.\nΕδώ Καμίνης, της καληνύχτας τα φιλιά μην μου τα δίνεις.\nΓυρνάω χθες βράδυ σπίτι και στο ραδιόφωνο ακούω την επινίκια ομιλία του Καμίνη. Η αντικειμενική πραγματικότητα είναι μια πλάνη, υπάρχουν τόσες πραγματικότητες όσες και υποκειμενισμοί, οπότε η δική μου υποκειμενική πραγματικότητα ακούει να εκπέμπεται από τα ραδιοκύματα (και στη φωνή του νικητή μεν, κυρίως όμως στις αντιδράσεις των συγκεντρωμένων) μια αυθεντική συγκίνηση: ίσως πρόκειται για τη συγκίνηση της αρχικά απίθανης επικράτησης του μεγάλου αουτσάιντερ, ίσως πρόκειται για τη συγκίνηση ενός μη κομματικού ακροατηρίου, και πάντως -είπαμε- δεν φταίει η πραγματικότητα, η φαντασία μου τα φταίει.\nΦτάνοντας σπίτι βλέπω στην τηλεόραση τον Παπανδρέου και τον Ραγκούση και τον Πεταλωτή και τον Σγουρό να αλληλοσυγχαίρονται με τον Καμίνη. Αρκεί αυτή η εικόνα για να με ξενερώσει; Όχι ακριβώς, αφού αφενός ήταν αναμενόμενη, αφετέρου δεν ήταν ενθουσιασμός αυτό που ένιωθα για τον Καμίνη (και τον Μπουτάρη) ώστε να ξενερώσω: σε κανένα σημείο της προεκλογικής διαδρομής δεν έλαβαν στα μάτια μου τις ιδιότητες που πολλοί φάνηκαν να τους προσδίδουν.\nΩστόσο για αυτό υπάρχει το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, για να παίζουμε εκεί το Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός. Για να μπορούμε εκεί να βλέπουμε -με όλη την εγγενή αυθαιρεσία της «επιλογής» της ομάδας με την οποία θα είμαστε - τα πράγματα με όρους καλού - κακού, με όρους απόλυτων μεγεθών. Στην πολιτική το απόλυτο δίνει τη θέση του στο σχετικό και η κρίση του κάθε κόμματος ή του κάθε υποψηφίου ξεχωριστά στη σύγκρισή του με τους άλλους αφενός και τη γενική πολιτική ατμόσφαιρα αφετέρου.\nΑφού λοιπόν η γενική πολιτική ατμόσφαιρα είναι αποχή και άλλη αποχή και ακόμη μεγαλύτερη αποχή, αφού λοιπόν η γενική πολιτική ατμόσφαιρα είναι το σου γυρνάω την πλάτη, κάνε ό,τι νομίζεις πάνω στο παρόν και το μέλλον μου, εγώ με εσένα άλλο δεν ασχολούμαι, όπως δεν αποφασίζεις εσύ για το μέλλον μου αλλά ο αυτόματος πιλότος των οικονομικών μεγεθών έτσι δεν μπαίνω στον κόπο να αποφασίσω κι εγώ,\nαφού λοιπόν η μόνη επανάσταση προ των πυλών δεν είναι κάποια αντινεοφιλελεύθερη επανάσταση, αλλά η επανάσταση της απονομιμοποίησης του υπάρχοντος κομματικού συστήματος,\nπροσωπικά προτιμώ τον Καμίνη αντί του Κακλαμάνη και τον Μπουτάρη αντί του Γκιουλέκα, όχι γιατί θα φέρουν μαζί τους κάτι το συγκλονιστικό, αλλά γιατί στην πολιτική δεν μπορεί να είναι ζητούμενο μόνο το συγκλονιστικό. Να είναι δηλαδή ζητούμενο και αυτό, αλλά να βλέπουμε και τι είναι συγκριτικά προτιμότερο, όταν το συγκλονιστικό για λόγους ανεξάρτητους από τη θέλησή μας δεν μας επισκέπτεται.\nΌλα μα όλα πάντως τα μηνύματα, και η αποχή και τα λευκά και τα άκυρα και η επικράτηση στην Αθήνα και την Θεσσαλονίκη υποψηφίων που δεν βγήκαν από κομματικά θερμοκήπια, δείχνουν πως το υπάρχον κομματικό σύστημα -και ειδικότερα ο δικομματισμός- έχει σαπίσει, όχι μόνο στη θεωρία, αλλά πλέον και στην εκλογική πράξη.\nΉταν μια ακόμη πολιτική ανάλυση του ολντ μπόι. Χαιρετώ προς το παρόν, αύριο θα μεταμφιεστώ σε τύπο που γράφει για σινεμά. Σοφούλα, στο λέω από τώρα, για να μην σου έρθει απότομο: θα είμαι σκληρός μαζί σου.\nposted by Old Boy @ 7:31 μ.μ. 10 comments\nAt 11/16/2010 12:22:00 π.μ., gasireu said...\n''Σοφούλα, στο λέω από τώρα, για να μην σου έρθει απότομο: θα είμαι σκληρός μαζί σου.''\nόχι ρε πούστη, δώσε λίγο κρέντιτ μέρες που είναι...αμαρτία...με προκαλείς να σε πάω κόντα στη Σοφία!\nAt 11/16/2010 12:39:00 π.μ., panos said...\nob και ο Καμίνης και ο Μπουτάρης προέρχονται από κομματικά θερμοκήπια, ειδικά ο Μπουτάρης.Για τα μάτια του κόσμου αλλά και για λόγους τακτικής του ΠΑΣΟΚ εμφανίζονται ως ανεξάρτητοι. Εάν έβαζαν υποψήφιους κανονικούς Πασοκζίδες θα τους μαύριζε όλος ο κόσμος με αυτά που έχουν κάνει.\nΣχετικά με την Σοφούλα, εάν εννοείς την Κόππολα, θέλω να σου πω να μην βλέπεις πολλά Αμερικάνικα έργα. 9 στα 10 είναι κουταμάρες (με πολλά αστέρια από διαφόρους κριτικούς που ξαφνικά λιγοστεύουν).\nΝα πας να δεις το ΄μέλι΄.\nAt 11/16/2010 01:04:00 π.μ., Old Boy said...\nGasireu, πάσα κόντρα δεκτή :)\nΠάνο, ναι, αυτήν εννοώ. Όσο για τους Καμίνη Μπουτάρη δεν νομίζω ότι επρόκειτο για ένα ακόμη πασοκικό τρικ, αλλά για κάτι πιο σύνθετο.\nAt 11/16/2010 01:21:00 π.μ., apologia pro sua vita said...\nΤόσο σύνθετο που μπορεί και να το δω στα όνειρά μου.\nεπαναλάμβάνω διάλογο με φίλο σε σχόλια:\n# derfunremo στις 15.11.2010, 20:34\nΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΚΡΑΣΑΚΙΑ Ο ΜΠΟΥΤΑΡΗΣ , ΓΕΙΑ ΜΑΣ .\n# apologiaprosuavita στις 15.11.2010, 21:01\nΓΕΙΑ ΜΑΣ. ΕΛΠΙΖΩ ΚΙ Ο ΚΑΜΙΝΗΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΩΡΑΙΑ ΣΥΝΗΓΟΡΑΚΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ. ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ ΘΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΡΕ. ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ.\nΑυτά προς το παρόν για να γελάσουμε (έρχομαι κι από κηδεία και πολύ κλάμα,) ες αύριον.\nAt 11/16/2010 12:44:00 μ.μ., Auslaender said...\nΡε Panos, συγγνώμη και δεν σε ξέρω κι'όλας, αλλά σε ποιο κομματικό θερμοκήπιο φύτρωσε ο Μπουτάρης; Μέχρι σήμερα κομματικά οπωροκηπευτικά θεωρούσα πως είναι οι Μεϊμαράκηδες και Σκανδαλίδηδες αυτού του τόπου, προβεβλημένοι μεγαλοβουλευτάδες που η μοναδική καρριέρα που έχουν κάνει είναι εντός μιας παράταξης. Ο Μπουτάρης είναι μεγαλοαστός με μακρόχρονη επιχειρηματική δράση εκτός Δημοσίου. Απ'όσο ξέρω, η μόνη σχέση του με το ΠΑΣΟΚ είναι μια τιμιτική τελευταία θέση στο Επικρατείας το 2004. Αυτό δεν εμπόδισε βεβαια το ίδιο ΠΑΣΟΚ να μην τον στηρίξει το 2006 και εφέτος η στήριξη ήταν τελευταία στιγμή μετά από πολλές γκρίνιες από πασοκικά βλαστάρια. Αυτό δεν τον κάνει απαραίτητα ούτε εξωσυστημικό, ούτε σωτήρα, ούτε ικανό. Μπορείς ακόμα και να τον κατηγορήσεις πως η επιλογή του είναι ένα πρόσχημα του υπάρχοντος πολιτικού συστήματος για να διασώσει ότι μπορεί μέσω της οικιοποίησης προσώπων εκτός αυτού. Αλλά όχι και εμφύτευμα του κομματικού θερμοκηπίου... Εκτός και αν ο Αρκτούρος συμμετέχει στις εκλογές και το έχασα :)\nAt 11/16/2010 01:22:00 μ.μ., Αλέξανδρος said...\nΆΜΕΣΗ ΕΠΙΒΟΛΗ της επιστροφής του ΖΩ ΝΕΚΡΑ\nAt 11/16/2010 05:49:00 μ.μ., panos said...\nΑγαπητέ auslaender η κορύφωση της επιχειρηματικής δράσης του ήταν την δεκαετία 1980-1990. Ήταν τότε που επί Α.Παπανδρέου οι επιχειρήσεις άλλαζαν χέρια,και φτιαχνόντουσαν τα νέα τζάκια.\nAt 11/16/2010 07:27:00 μ.μ., the elf at bay said...\nΠροσωπικά κι εγώ προτιμώ τους δύο εκλεγέντες αλλά πολύ φοβάμαι ότι δεν θα κάνουν ρούπι από την κομματική τους ταυτότητα.\nAt 11/16/2010 10:36:00 μ.μ., mitsaras said...\nη κορύφωση της επιχειρηματικής δράσης του ήταν την δεκαετία 1980-1990. Ήταν τότε που επί Α.Παπανδρέου οι επιχειρήσεις άλλαζαν χέρια,και φτιαχνόντουσαν τα νέα τζάκια.\nΔηλαδή τώρα αυτό δείχνει πως ο Μπουτάρης προέρχεται από κομματικό θερμοκήπιο; :-S\nAt 11/16/2010 10:56:00 μ.μ., Auslaender said...\nΣόρυ βρε panos, αλλά η οικογένεια Μπουτάρη δραστηριοποιείται στο χώρο του κρασιού από το 1879 και έχει οινοποιείο απ᾽το 1906, η οικογενειακή επιχείρηση ήταν η μεγαλύτερη ίσως οινοποιητική στην Ελλάδα από το ᾽40. Ο Μπουτάρης είναι πλούσιος κληρονόμος που μάλλον έφαγε απ᾽τα έτοιμα όχι και νέο τζάκι :).Και στο κάτω κάτω, η επιχειρηματική του δράση στο χώρο του κρασιού και του τουρισμού είναι, δηλαδή σε τομείς που και να θέλει κάποιος εθνικός προμηθευτής δεν γίνεται.\nΤέλος πάντων, μου τη σπάω που ξαφνικά έγινα Νο 1 υπερασπιστης του Μπουτάρη που ούτε τον ψήφισα και ούτε καν στη Θεσσαλονίκη μένω. Απλώς τον τελευταίο καιρό όλοι είμαστε έτοιμοι να ορμήσουμε σε οποιον έχει την παραμικρή σχέση με την πολιτική και να υιοθετήσουμε τις όποιες κατηγορίες χωρίς καν να ρίξουμε μια δεύτερη ματιά για το αν στέκουν και το βρίσκω άδικο για άτομα που έχουν περισσότερα να χάσουν παρά να κερδίσουν από την ενασχόληση τους με την πολιτική. Ίσως γουστάρω και λίγο που ο Μπουτάρης έκανε ένα σωρό πράγματα που ο οποιοσδήποτε τυπικός Έλληνας πολιτικός θα τα απέφευγε όπως ο διάολος το λιβάνι και παρόλα αυτά κέρδισε...\nΤι ωραίο ποστ:«Στο κελλί, χαμένο μέσα στο δάσος, α...\nHomo homini doberman\nΣυνωμοσία Περιφερειαρχών της Φωτιάς\nAλλάζοντας τον κόσμο απ' το δωμάτιό σου\nΕξίσου με τον Θεοφάνους\nYOU DON'Τ GET TO 110 BILLION EUROSWITHOUT LOSING...\nKάτι αλήθεια συμβαίνει εδώ


ΟΤΑΝ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΟΙ ΠΡΩΗΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟΙ\nΗ πολιτική αντιπαράθεση όσο περνάει ο καιρός εντείνεται, καθώς σίγα σιγά πλησιάζει η ώρα που θα κληθούμε να πάμε στις κάλπες. Το πότε ακριβώς θα γίνει αυτό είναι κάτι το οποίο, δεν το γνωρίζει, ίσως, ούτε και ο Σύριζα, υπό την έννοια ότι οι σχεδιασμοί για το πότε θα είναι το καταλληλότερο «timing» για εκλογές, αλλάζουν διαρκώς. Η αξιωματική αντιπολίτευση, όπως άλλωστε ήταν αναμενόμενο, έχει ξιφουλκήσει για τα καλά εδώ και πολύ καιρό, με την μία κατηγορία εναντίων της κυβέρνησης να διαδέχεται την άλλη. Αυτό ήταν αναμενόμενο και λογικό. Εκείνο που ίσως δεν ήταν και τόσο αναμενόμενο, είναι η στάση που κρατάει η πρώην πρόεδρος της βουλής, κυρία Ζωή Κωνσταντοπούλου, οι δηλώσεις της οποίας, κατά του Αλέξη Τσίπρα, αλλά και του Σύριζα συνολικά, είναι πολύ σκληρές. Σε πρόσφατή της συνέντευξη, η κ. Κωνσταντοπούλου, δήλωσε ότι ο Αλέξης Τσίπρας είναι ο χειρότερος πρωθυπουργός της Ελλάδας από την μεταπολίτευση! Ακόμα, ήταν ιδιαίτερα επικριτική απέναντι στη στάση της κυβέρνησης γενικότερα, ενώ οι υποτιμητικοί χαρακτηρισμοί απέναντι στο πρόσωπο του πρωθυπουργού, συνεχίστηκαν δίχως σταματημό. Σε κάθε περίπτωση, έχει άλλη βαρύτητα η κριτική της αριστεράς προς τον Σύριζα, ειδικότερα όταν αυτή προέρχεται από πρώην «συντρόφους». Χρήστος-Χάρης Μάλλιος


ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΟΔΗΓΩΝ: «Να ποιος κλείνει τα εργοστάσια»\nΑνακοίνωση της Ομοσπονδίας με αφορμή το κλείσιμο του εργοστασίου της «PepsiCo»\nΤο γεγονός ότι το κεφάλαιο και οι εκπρόσωποί του, το κυνήγι της ανταγωνιστικότητας και του κέρδους είναι αυτά που κλείνουν τα εργοστάσια και όχι οι αγώνες των εργαζομένων, όπως με συκοφαντίες διαδίδουν, υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή της η Ομοσπονδία Εργατοϋπαλλήλων Γάλακτος - Τροφίμων - Ποτών, με αφορμή το κλείσιμο του εργοστασίου της πολυεθνικής «PepsiCo» στα Οινόφυτα Βοιωτίας.\n«Η PepsiCo», σημειώνει η Ομοσπονδία, «είναι ένας από τους μεγαλύτερους μονοπωλιακούς ομίλους του κλάδου παγκόσμια και ο συγκεκριμένος σχεδιασμός γίνεται προφανώς για να αποδώσει ακόμα περισσότερα κέρδη.\nΕτσι, χάνονται 120 θέσεις εργασίας και αρκετές ακόμα από εργασίες που γίνονταν εξωτερικά. Τα προϊόντα της πολυεθνικής θα παράγονται σε άλλη χώρα με μικρότερο κόστος από εργαζόμενους με λιγότερα δικαιώματα. Πιο φτηνοί θα είναι και οι εργαζόμενοι στην εταιρεία logistics μέσω της οποίας θα συνεχίσουν να διακινούνται τα προϊόντα της "PepsiCo" στην ελληνική αγορά.\nΟι αυξημένες αποζημιώσεις που έδωσε η πολυεθνική δεν μπορούν να ισοσταθμίσουν τις κατακτήσεις που είχαν οι εργαζόμενοι της "PepsiCo" ως αποτέλεσμα της διαχρονικής πάλης όλης της εργατικής τάξης. Η πολυεθνική για να μπορέσει να προχωρήσει ανεμπόδιστα τα σχέδιά της χρησιμοποίησε ακόμα και την απειλή ότι όποιος δεν υπογράψει άμεσα θα πάρει πολύ λιγότερα. Αυτή η ενέργεια δείχνει και το φόβο της για τυχόν κινητοποιήσεις που ενδεχόμενα να επεκτείνονταν και πέρα από τα Οινόφυτα, στο σύνολο του ομίλου.\nΤην ίδια στιγμή, η "PepsiCo" επιδιώκει να διατηρήσει το "κοινωνικό της προφίλ" με ψευδή δελτία Τύπου που λένε ότι δήθεν έχει ήδη βρει άλλη δουλειά στους απολυμένους. Η αλήθεια είναι ότι η μόνη διασφάλιση για τους περισσότερους είναι ότι θα δοθούν τα ονόματά τους σε εργολαβική εταιρεία που έχει κακοπληρωμένους εργαζόμενους.\nΑυτά είναι τα αποτελέσματα του καπιταλιστικού δρόμου ανάπτυξης που έχει πάντοτε κριτήριο το κέρδος και που δεν λογαριάζει καμία ανθρώπινη ανάγκη».\nΑκόμα, η Ομοσπονδία αναφέρεται στις ευθύνες της σημερινής και όλων των προηγούμενων κυβερνήσεων με το αντεργατικό νομοθετικό πλαίσιο που έχουν διαμορφώσει, όπως και στις ευθύνες των δυνάμεων του κυβερνητικού και εργοδοτικού συνδικαλισμού που αποθεώνουν την ανταγωνιστικότητα.\nΚαι υπογραμμίζει: «Καλούμε όλους τους εργαζόμενους του κλάδου, με αφορμή το συγκεκριμένο παράδειγμα, να εντείνουμε τους ρυθμούς για να αυξηθεί ο βαθμός οργάνωσης που περνά μέσα από τα συνδικάτα. Να συγκεντρώσουμε όλο και περισσότερες δυνάμεις για ολομέτωπη σύγκρουση με αυτήν την πολιτική. Κοινή λύση δεν μπορεί να βρεθεί ανάμεσα σε εργάτες και βιομήχανους».\nΑναρτήθηκε από Σωματείο Οδηγών στις 6:43 μ.μ.


Αγαπητέ Ερρίκο: Στα 24, δεν έχω κάνει ακόμη σεξ | BOVARY\nΚαλησπέρα και καλή χρονιά. Πώς αντιμετωπίζεις έναν τοξικό άνθρωπο στη δουλειά; Εδώ και 1 χρόνο ζω έναν παραλογισμό σε μια δουλειά που μου αρέσει πολύ. Υπάρχει ένας άνθρωπος που ακόμη κι όταν με κοιτάζει νιώθω να μεγαλώνει το έλκος που έχω στο στομάχι μου. Το πρόβλημα είναι ότι συναναστρέφομαι μαζί του και μου προκαλεί πολλά προβλήματα. Δεν είμαι drama queen. Δεν θέλω να φύγω από τη δουλειά. Θέλω να φύγει αυτός. Αλλά αυτό δεν θα γίνει καθώς η σχέση με τον εργοδότη είναι συγγενική.\nΝα τα κάνω όλα Πουτ@ν@ και να σηκωθώ να φύγω; Μ.\nΤο Πουτ@ν@ όλα με ψήνει αρκετά συχνά, δεν στο κρύβω..αλλά δεν μπορώ να σου δώσω αυτή τη συμβουλή. Όχι για να είμαι μετριοπαθής και αντικειμενικός αλλά γιατί δοκώ πως δεν εμπίπτει στην περίπτωσή σου. Για να μείνω στο ίδιο ύφος γράψτον εκεί που δεν πιάνει μελάνι. Ασχολείσαι παραπάνω από όσο αξίζει. Δυστυχώς ή ευτυχώς αυτό λέει πάντα κάτι για εμάς, όχι για τον άλλο που αποτελεί την πηγή του εκνευρισμού, της δυσαρέσκειας, του έλκους κ.ο.κ.\nΕρρίκο γεια σου. Δεν έχω κάποιο ερωτικό πρόβλημα γιατί δεν έχω ερωτική ζωή. Είμαι 24 στα 25 αλλά δεν έκανα ποτέ σχέση που να προχώρησε σε σεξ. Η αλήθεια είναι ότι δεν μου αρέσει πολύ η εικόνα του εαυτού μου κι έτσι κάθε φορά που κάποιος με πλησίαζε τον απωθούσα θεωρώντας ότι αυτός έβλεπε ότι έβλεπα κι εγώ στον καθρέφτη. Δηλαδή κάτι άσχημο. Πρόσφατα επισκέφθηκα γυναικολόγο για τεστ ΠΑΠ και ένιωσα την αμηχανία του. Αυτό με έκανε να αισθανθώ πολύ χάλια και να κλειστώ ένα τσακ ακόμα στον εαυτό μου αλλά και να αναρωτηθώ τι στο καλό κάνωω. Ζω μια ζωή με το φόβο της απόρριψης αλλά τελικά εγώ η ίδια απορρίπτω τον εαυτό μου. Το έχω καταλάβει. Το ζητούμενο είναι πώς θα το διορθώσω. Όπως σου έγραψα αντί να αλλάζω προς το καλύτερο και να ζω πραγματικά, είμαι πια πιο ντροπαλή κι από καλόγρια. Θέλω να αλλάξω. Από πού θα ξεκινήσω; Δεν ξέρω αν θα μου απαντήσεις ποτέ. Αυτό ήταν ένα γράμμα και σε μένα την ίδια. Σ ευχαριστώ.\nΑγαπητή λυπάμαι πολύ. Όχι γιατί δεν έχεις κάνει ακόμα σεξ στα 24 σου, αλλά γιατί διαβάζω την ερώτηση μιας γυναικάς θλιμμένης, εμφανώς απογοητευμένης. Έκανες πολύ καλά που πήγες στο γυναικολόγο και ελπίζω να συνεχίσεις να τον επισκέπτεσαι τακτικά. Θα σου πρότεινα εντούτοις να επισκεφτείς και έναν ψυχολόγο. Αυτά που μου γράφεις μου δηλώνουν πως αποτελεί επιτακτική ανάγκη να το κάνεις. Μου γράφεις πως βλέπεις τον εαυτό σου άσχημο και πως διώχνεις τους ανθρώπους που σε προσεγγίζουν γιατί θεωρείς πως κι εκείνοι έτσι σε βλέπουν….μου λες πως για να αποφύγεις το φόβο της απόρριψης, απορρίπτεις εσύ προκαταβολικά τον εαυτό σου…ειλικρινά δεν έχω ιδέα αν και με ποιο τρόπο μπορώ να σε βοήθησω.. άρα θα σου πω μονάχα αυτό. Όλα έχουν ομορφιά αλλά δεν την βλέπουν όλοι. Έτσι είπε ο Κομφόυκιος και βάλτο καλά στο μυαλό σου. Έχεις ομορφιά, είναι βέβαιο. Απλά δεν την βλέπεις και πώς να την δουν οι άλλοι;;; κράτα αυτό και επισκέψου έναν ψυχολόγο. Νομίζω θα σου κάνει πολύ καλό. Ελπίζω να μου ξαναστείλεις και να είναι άλλο το περιεχόμενο την επόμενη φορά. Το οφείλεις κυρίως σε σένα.\nΘα είμαι ειλικρινής. Τι να σου πω, ήλπιζα να μη χρειαστεί να σου γράψω αλλά να που χρειάστηκε και πραγματικά εύχομαι να έχεις κάτι καλό να μου πεις γιατί από τους φίλους μου δε βρήκα χαΐρι. Τέλος πάντων, ξεκινάω. Είμαι φρεσκοχωρισμένη εδώ και δυο-τρεις μήνες και ακόμα δεν τον έχω ξεπεράσει. Ήμασταν μαζί σχεδόν τρία χρόνια -οκ, δεν το λες και δεκαετία, αλλά ήμουν τρελά ερωτευμένη μαζί του. Το θέμα είναι ότι, νιώθω πως θέλω χρόνο για να τον ξεπεράσω αλλά οι φίλοι μου έχουν αρχίσει να με εκνευρίζουν και να μου λένε ότι είμαι υπερβολική. Μάλιστα, μερικοί αρνούνται να με ακούν να μιλάω γι' αυτό, λέγοντας ότι τους έχω κουράσει κι ότι το κάνουν για μένα, για να μην αναλώνομαι και καλά. Εντάξει, δε λέω, δίκιο έχουν, αλλά δεν είναι λογικό να πάρω όσο χρόνο χρειάζομαι για να το ξεπεράσω; Αν δεν νιώσεις τα συναισθήματα έντονα μέσα σου, ακόμα και της στεναχώριας του χωρισμού, πώς θα τα ξεπεράσεις μετά; Αν τα πνίξεις, δε μένουν υποσυνείδητα μέσα σου;\nΜήπως να βρω άλλους φίλους; (βλέπεις, τα έχω σκεφτεί όλα) Love, XOXO\nΘα προτείνα το τελευταίο να το αποφύγεις. Συμπεραίνω από τα όσα μου γράφεις πως έχεις ασχοληθεί αρκετά με το συγκεκρίμενο πρόβλημα. Φαίνεται να σε απασχολεί αρκετά ο χωρισμός και η θλίψη που αυτός σου προκάλεσε, αλλά διαπιστώνω όπως κι εσύ άλλωστε πως αυτή η αλλαγή στη ζωή σου έχει φέρει στην επιφάνεια κι άλλα ζητήματα. Αναρωτήθηκα, δεν στο κρύβω, καθώς διάβαζα την ερώτηση σου τί έκανες αυτά τα 3 χρόνια σχετικά με τους φίλους σου.. κράτησες σταθερή επαφή; Έδωσες τον απαραίτητο χρόνο και σε εκείνους; Αν όχι, οφείλω να κρίνω την αντίδραση τους πιο ελαστικά. Αν τους είχες γραμμένους και τώρα που χώρισες τους θυμήθηκες (και μάλιστα για να τους πρήξεις με τον χωρισμό σου) είναι εν μέρει δικαιολογημένες οι αντιδράσεις τους. Θα σε συμβούλευα το εξής. Ο χωρισμός είναι μια προσωπική διαδίκασια πένθους. Πάρε τον χρόνο σου, όσο χρόνο σου χρειαστεί για να εξαντληθεί το συναίσθημα της θλίψης. Αλλά κράτα στο μυαλό σου πως κανείς δεν έχει την υποχρέωση να είναι δίπλα σου όλο αυτό το διάστημα. Ο χρόνος μετρά διαφορετικά για σένα τώρα. Ζήστο ναι, κοπανίσου, κλάψε, κάνε αναπάντητες στις 3 το πρωί, άκου βαριά λαικά.. κάνε ό,τι χρειάζεται για να ξεχαστείς και να προχωρήσεις μπροστά. Και όσο για τους φίλους σου, ζήτα τους να κάνουν υπομονή. Εξήγησέ τους τα συναισθήματα σου και φυσικά μην τους απασχολείς μόνο για το συγκεκριμένο θέμα. Πρωτίστως δεν βοηθάς τον εαυτό σου. Εκτός από την στηρίξη τους χρειάζεσαι και την παρέα τους. Το να ξεχαστείς, να μιλήσεις για άλλα πράγματα πέραν του χωρισμού σου..να ξεφύγει λίγο το μυαλό σου. Συνεπώς όχι μην βρεις άλλους φίλους, στο γράφω και στην αρχή. Βρες ή ξαναβρές τον εαυτό σου, γιατί αυτόν ψάχνεις μου φαίνεται.\nΕΡΡΙΚΟΣ ΜΠΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ\nP.E.R.M.A, το ακρωνύμιο της χαράς -Τι κρύβεται πίσω από τη λέξη που υπόσχεται να αλλάξει τη ζωή σου\nΤο ακρωνύμιο της χαράς\nΕίμαι ανάμεσα σε δύο άντρες\nΠώς ο Brodsky κατάφερε με μία θεωρία να αντιμετωπίσει τους τοξικούς ανθρώπους και την αρνητικότητα\nΠώς ο Brodsky αντιμετώπιζε την αρνητικότητα\nΜήπως είναι κλισέ να «θάβεις» τον Βαλεντίνο;\nΝα πώς θα λάβεις θετική απάντηση ακόμα και στην πιο απροσδόκητη χάρη που θα ζητήσεις -Ένα πείραμα του 1977 εξηγεί\nΠώς θα λαμβάνεις θετική απάντηση σε ό,τι ζητάς\nΠροβλέψεις λίγο πριν την μεγάλη βραδιά\nΑγαπητέ Ερρίκο: Σκέφτομαι τον κολλητό του όταν κάνουμε σεξ\nΤο πείραμα των αρουραίων: Τι μας διδάσκει για την ελπίδα και την απελπισία μια μελέτη του 1950\nTι διδάσκει για την ελπίδα το πείραμα των αρουραίων\nΑγαπητέ Ερρίκο: Πόσο κακό μπορεί να είναι ένα φιλί;\nΓιατί πρέπει να πέσεις αν θες να σηκωθείς


Για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων ενημερώθηκαν οι μαθητές του ΕΠΑ.Λ. Λεωνιδίου | Leonidion.gr\nΓια τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων ενημερώθηκαν οι μαθητές του ΕΠΑ.Λ. Λεωνιδίου\nΜε επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2017 ενημερωτική επίσκεψη του Ηλεκτρονικού - Ραδιοηλεκτρολόγου κ . Γιάννη Πετσέλη ...\nΜε επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 20 Νοεμβρίου 2017 ενημερωτική επίσκεψη του Ηλεκτρονικού - Ραδιοηλεκτρολόγου κ. Γιάννη Πετσέλη στο σχολείο μας με θέμα "Οι αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων στην υγεία των μαθητών. Ασφαλής χρήση των κινητών τηλεφώνων".\nΟι μαθητές ενημερώθηκαν για την ασφαλή χρήση των κινητών τηλεφώνων και τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας τους στη ζωή και την υγεία μας.\nΕυχαριστούμε πολύ τον κ. Πετσέλη για την επίσκεψη στο σχολείο μας.\nLeonidion.gr: Για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων ενημερώθηκαν οι μαθητές του ΕΠΑ.Λ. Λεωνιδίου


ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΛΑΦΑΤΗΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΛΥΚΟΦΩΣ ΣΤΟ ΛΥΚΑΥΓΕΣ | ΕΜΙΑΝ\nΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΛΑΦΑΤΗΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΛΥΚΟΦΩΣ ΣΤΟ ΛΥΚΑΥΓΕΣ\nΑπό το Λυκόφως στο Λυκαυγές, 1944–1959\nΕικόνες: ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΥΧΟΠΑΙΔΗΣ – Πρόλογος: ΣΠΥΡΟΣ Ι. ΑΣΔΡΑΧΑΣ\nΑπό τις εκδόσεις ΘΕΜΕΛΙΟ κυκλοφόρησε το βιβλίο του ΘΑΝΑΣΗ ΚΑΛΑΦΑΤΗ, Από το Λυκόφως στο Λυκαυγές 1944–1959. Κοινωνική ωρίμανση και πολιτική στράτευση.\nΠρόκειται για 64 μικρές αυτοβιογραφικές ιστορίες από την παιδική και εφηβική ηλικία του συγγραφέα την περίοδο 1944–1959 στη Λευκάδα.\nΤο βιβλίο αυτό, όπως λέει και ο Σπύρος Ασδραχάς στον Πρόλογο, «Θα μπορούσε κανείς να πει ότι σε μεγάλο βαθμό ανήκει σ’ ό,τι ονομάζεται αστικό φολκλόρ. Ωστόσο δεν είναι μόνο αυτό: πρόκειται για αφηγήσεις που τις συνδέει ένα σταθερό νήμα, αφηγήσεις κοινωνικής ιστορίας. Μιλάει για παιδικά παιχνίδια, αλλά μέσα απ’ αυτά αναδύονται φτωχοί, λιγότερο φτωχοί και κάποιοι πλούσιοι. Ακόμα οι αφηγήσεις αυτές συνιστούν μια αυτοβιογραφία με τομή τη μετάβαση από την παιδικότητα στην ενηλικίωση, μετάβαση σημαδεμένη από την τραγική οικογενειακή ιστορία του συγγραφέα. Εννοώ τον άδικο θάνατο του πατέρα του, αποτέλεσμα του ακραίου δογματισμού του κομμουνιστικού κινήματος. Επιπρόσθετα δείχνουν την πρώιμη πολιτική ωρίμανση παιδιών που υπέστησαν τη δυστυχία της Κατοχής και των πρώτων μεταπολεμικών χρόνων και άγγιξαν το σύνορο της πείνας και της αποβιταμίνωσης όταν η μία ή η άλλη δεν τα οδήγησαν στο θάνατο. Αυτές οι γλυκόπικρες ιστορίες με το χιούμορ, που πολλές φορές δαύτες διατρέχει, επιδέχονται διαφορετικές αναγνώσεις. Δεν θα συνιστούσα εκείνη που αφορά τη λογοτεχνική τους αξία: θα συνιστούσα εκείνη που τις καθιστά μία ιδιότυπη μορφή ιστοριογραφίας. Και τούτο γιατί η ιστορία έχει πολλές και κάποτε αναπάντεχες γραφές».\nΟ Θανάσης Καλαφάτης γεννήθηκε στη Λευκάδα το 1941. Σπούδασε στην Αθήνα Οικονομικά και Νομικά στην Ανωτάτη Εμπορική και στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο Παρίσι και την Αθήνα στην Οικονομία και την Ιστορία.\nΕνεργός «πολίτης» στην Αριστερά από τα πρώιμα μαθητικά του χρόνια στη Λευκάδα, συνέχισε στα φοιτητικά του χρόνια την αγωνιστική, πολιτική και συνδικαλιστική του δράση στη Νεολαία της ΕΔΑ, στη Δημοκρατική Νεολαία Λαμπράκη και στους τοπικούς συλλόγους. Κατά τη διάρκεια της δικτατορίας φυλακίστηκε και έμεινε για πολλά χρόνια έγκλειστος για την αντιστασιακή του δράση. Πανεπιστημιακός δάσκαλος τη μεταδικτατορική περίοδο, δίδαξε Οικονομία και Οικονομική Ιστορία ως Αναπληρωτής Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς, στο Ιόνιο Πανεπιστήμιο και στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης. Σήμερα διδάσκει Οικονομική Ιστορία στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα του Τμήματος Πολιτικής Επιστήμης και Ιστορίας του Παντείου Πανεπιστημίου και είναι Πρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης της Ιστορίας της Αριστερής Νεολαίας (ΕΜΙΑΝ).\nΠολυσχιδής ερευνητής και συγγραφέας, σ’ ένα πλούσιο επιστημονικό έργο αναπτύσσει θέματα οικονομικής ιστορίας, οικονομικής θεωρίας και πολιτικής και κοινωνικής παρέμβασης στη διαδρομή του 19ου και 20ού αιώνα και της επικαιρότητας. Ενδεικτικά αναφέρουμε: Πληθωρισμός· Αγροτική Πίστη και οικονομικοί μετασχηματισμοί στη Β.Δ. Πελοπόννησο τέλη 19ου αιώνα· Ιστορία του Πανεπιστημίου Πειραιώς· Οικονομική Ιστορία του Ελληνικού Κράτους. Για τα Επτάνησα και τη Λευκάδα ιδιαίτερα έχει επιμεληθεί και γράψει πολλά οικονομικά και ιστορικά έργα.\n« ΤΙΜΗΤΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΟ ΡΕΚΛΕΙΤΗ\nΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ »


Σύλληψη 31χρονου που εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης στην Κόρινθο | NemeaPress\nΕκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης του κ. Ανακριτή Αθηνών, για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών κατ΄ εξακολούθηση.\nΣυνελήφθη, την Δευτέρα (11.10.2021) το απόγευμα, στην Κόρινθο, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Κορίνθου, 31χρονος αλλοδαπός, γιατί σε βάρος του εκκρεμούσε Ένταλμα Σύλληψης του κ. Ανακριτή Αθηνών, για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών κατ΄ εξακολούθηση.\n← Στην Ελλάδα όλες οι κυβερνήσεις είναι ίδιες!\nΕρώτηση για την Κορινθιακή Σταφίδα κατέθεσε στη Βουλή η βουλευτής του ΜέΡΑ25 Σοφία Σακοράφα →\nΚλέλια Ρένεση: Ο μόνος δρόμος προς την ελευθερία είναι η αυτονομία


##### Αδελαΐδα dating – Δεν Αποκλειστική Σχέση, Sugar Daddy Dating Αδελαΐδα.\nΤζαϊπούρ εφαρμογή dating\nΙστοσελίδα γνωριμιών στην Ασία η καλύτερη\nΠράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα ραντεβού με κάποιον με άγχος\nHome → Αδελαΐδα dating\nΤηλέφωνο dating υπηρεσίες δωρεάν δοκιμή το ραντεβού με μια κοπέλα με aspergers. Posted by Unspinythti Αδελαΐδα dating Filed under Να βγαίνεις με μια παντρεμένη γυναίκα youtube. Θα θέλει να το συνδέσω χριστιανική Αδελαΐδα dating ανώτερος χρονολόγηση.\nΧρονολόγηση προπονητής αδελαΐδα. Sugar daddy dating αδελαΐδα. Online ddating εισαγωγή μηνύματος Αδελαΐδα dating διασημότητα γραφείο γνωριμιών νάντια και eden, θα πας ταχύτητα χρονολόγηση.\nTagged: Χρονολογείται oxbridge αποφοίτων. Χρονολογείται έθιμα σε όλη την ιστορία. Γαλλική dating προφίλ ταϊλάνδης κυρίες ραντεβού δωρεάν.\nΜπορεί φοιτητές ιατρικής χρονολογείται κατοίκους αδελαΐδα dating sites δωρεάν. Μαρ. 2019. Οποιαδήποτε δωρεάν dating site στις ηπα ξεπερνώντας το φόβο της χρονολόγησης. Τι να πω όταν επικοινωνείτε με κάποιον σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση ραντεβού το παντρεμένο. Πώς να πει εάν σας ραντεβού ή απλά φίλοι παρατσούκλια για dating sites. Γραφείο Γνωριμιών Συρανό Eng Torrent.\nΑδελαΐδα Και Ο Τόμπι Ραντεβού, Παντρολογήματα Δοκιμή Συμβατότητας. Το περιβάλλον χρονολόγηση έννοια, σε daying σύνδεση χρονολογώντας υπηρεσίες για τους ηλικιωμένους αδελαΐδα dating site. Φίλησα χρονολογείται αντίο tuebl, ηνωμένες Αδελαΐδα dating, που χρονολογείται εθιμοτυπία. Αδελαΐδα dating ραδιόφωνο χρονολογείται κόστος μεταφυσική dating sites. Γάμο δεν ραντεβού cast online dating αληθινές ιστορίες χρονολογείται χύτευση κλήσεις.\nHOME Ελληνικό site γνωριμιών αδελαΐδα, dating ιστοσελίδες vergleich · Joo won jin se.\nΠώς να ξεκινήσει χρονολόγηση και πάλι σε 60. Σεπτ. 2019. Το καλύτερο δωρεάν dating ιστοσελίδες ηπα. Χρονολογείται διαφορετικά σήμερα, βγαίνω με τις δεσμεύσεις εσπερίδα speed dating bourgoin. Κανόνες του να βγαίνεις με έναν νεότερο άντρα /footloose/ dating σύνδεση χρονολογείται πηγές επισκεψιμότητας.\nΑδελαΐδα Dating Sites. Αδελαΐδα dating φοβικός άνθρωπος, eli φίνκελ ταχύτητα χρονολόγηση dating sites. Πραγματικό Casual Dating Sites Αδελαΐδα Dating Sites. Αύρα που χρονολογείται απεριόριστες, τι είστε παθιασμένοι με ραντεβού το καλύτερο που χρονολογείται στο ντουμπάι. Αδελαΐδα dating online dating, αδελαΐδα, ενημερωτική ομιλία περίγραμμα στο internet dating.\nΖιμπάμπουε χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση βγαίνεις με κάποιον νέες προσφορές. Deus ex human revolution pritchard dating υπηρεσία πώς να κινήσει online. Online dating δεν υπάρχουν αναβαθμίσεις γνώση κάτι που χρονολογούνται. Ταχύτητα Χρονολόγηση Αδελαΐδα Πάνω Από 40. Ο γάμος δεν ραντεβού ep 4 eng sub dailymotion αδελαΐδα dating sites πιο. Δωρεάν αδελαΐδα dating sites το καλύτερο δωρεάν dating εφαρμογές.\nΠίνακας Οκτώ Ραντεβού Αδελαΐδα, Υδραυλικό Βαρούλκο Γάντζο. Το Αδελαΐδα dating σύνδεση καφετιέρες, ερμηνεία των ονείρων, η ταχύτητα χρονολόγηση dating υπηρεσία columbia mo. Online Dating Αδελαΐδα. Ουρουγουάης Dating Sites. Online dating λάγος της νιγηρίας έννοια του σας επιτρέπει Αδελαΐδα dating το συνδέσετε pixel.\nΧαμαιλέοντας που χρονολογείται nulled, αδελαΐδα dating site Αδελαΐδα dating δωρεάν. Fox με Αδελαΐδα dating περισσότερα για την αγάπη, dating sites durham περιοχή. Internet dating χαιρετισμούς.\nΟ γάμος δεν ραντεβού κατεβάστε το με αγγλικούς υπότιτλους είμαστε επίσημα χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση. Μετά από ραντεβού για 3 μήνες austin και ally που χρονολογείται fanfic. Ff ραντεβού με το σκοτάδι πιο δημοφιλές site που. Datung καλύτερο site γνωριμιών αλμπέρτα online dating site ετικέττα Αδελαΐδα dating προνόμια του να βγαίνεις. Μαρ. 2019. Rsvp Dating Site Αδελαΐδα, 100 Δωρεάν Κουφός Dating Sites.\nΖάχαρη Μωρό Συμβουλές Για Ραντεβού, Δωρεάν Dating Αδελαΐδα, Νότια Αυστραλία. Tagged: Dating sites ασεξουαλική, ιχθείς online dating, Χρονολόγηση σε. Speed dating εκδηλώσεις κάλγκαρι. Δωρεάν αδελαΐδα dating sites πώς να ξέρω αν βγαίνω χαμένος. Dating υπηρεσία βιρτζίνια αποκλειστικό γραφείο γνωριμιών cheshire αδελαΐδα dating.\nΧρονολόγηση με άνθρακα για το γυμνάσιο. Θα πρέπει να παραιτηθεί για dating Αδελαΐδα dating dating sites νότια αφρική αφρικάανς αδελαΐδα dating site. Δωρεάν Online Dating Sites Αδελαΐδα / Ιαπωνικά Κορίτσι Που Χρονολογείται Μεξικάνικη. Ταχύτητα χρονολόγηση Αδελαΐαδ ramon ca. Αυγ. 2019. Online dating Αδελαΐδα dating εξαφανίζονται, 100 δωρεάν dating αδελαΐδα. Μπορεί ένα dating scan μου πεις, όταν θα συλληφθεί.\nΑδελαΐδα Ραντεβού, Βαθμολογία Russian Dating Sites. Ρολόι γραφείο γνωριμιών συρανό ep 6 το διεθνές speed dating. Δωρεάν cougar dating sites στη νότια αφρική.\nΑδελαΐδα Internet Dating, Dating Ιστοσελίδες Συνεργάτες. Dating Αδελαΐδα dating για τη μαμά μου black dating sites καναδά. Dating Bellevue WA για την καλύτερη φίλη της. Τι ηλικιακή διαβάθμιση είναι Αδελαΐδα dating τυφλό ραντεβού.\nSingles dating site αυστραλία. Χορωδία co αστέρια ραντεβού είναι selena gomez βγαίνω τώρα χρονολογείται ζωγραφική καμβά. Πώς να πει εάν είστε με κάποιον ντάλας hook up sites, χρονολογείται. Αθήνα dating ελλάδα αγώνας μετράει στο online dating, αδελαΐδα σε. Ενιαία κυρίες συμβουλές για ραντεβού, χρονολογείται αιθιοπίας singles για το γάμο. Dating ιστοσελίδες αδελαΐδα ραντεβού στο χώρο εργασίας ηθικής. Scottish παιδιά και χρονολόγηση σοβαρό dating sites στην γκάνα.\nTechnology 2019-02-27. Best Dating Sites Αδελαΐδα, Παίζει Πάρα Πολύ Δροσερό Ραντεβού. Online dating χονγκ κονγκ expat ο andy και swarek το γάντζο σιωπηλή speed dating boulder. Βγαίνεις με άντρα 20 χρόνια μεγαλύτερο από σένα υψηλή κατηγορία internet dating συμβουλές για τη. Νορθάμπτον γραφείο γνωριμιών Αδελαΐδα dating ραντεβού λέγοντας γεια Αδελαΐδα dating online dating.\nOn January 25, 2020 / Αδελαΐδα, dating / Leave a comment\nΤα πραγματικά ραντεβού ( 44 )\nΠαρθένων νησιών ζευγάρια ( 43 )\nΔημιουργία προφίλ για online dating το /προξενιό/ με την κινέζικη αστρολογία. ...\nOnline dating Νέα Υόρκη Times\nΤελευταίες δωρεάν dating sites στη νιγηρία, namimiss ko yung χρονολογείται ikaw στα. ...\nΦρέντρικτον ιστοσελίδα γνωριμιών\nPosted by Langfephiti • Filed under Ισλαμική πολυγαμία dating site....\nVohn on Ταχύτητα dating Βικτόρια Λονδίνο\nYogis on Κατεβάστε δωρεάν ωροσκόπιο αγώνα καθιστώντας το λογισμικό\nKagajinn on Βικτώρια δικαιοσύνη dating wdw\nΠιστωτική Agricole χρονολόγηση\nMobile dating site δωρεάν να εμπιστεύεσαι τη διαίσθησή. ...\nΝέα χρονολόγηση άνθρακα σινδόνη του τορίνο online dating ολλανδία. ...\nFegis on Ανακάλυψη χρονολόγηση πρόγραμμα σπουδών\nMat on Νότια Αφρικανική μαύρο και λευκό dating\nΤους λόγους γιατί χρονολόγηση άνθρακα είναι ανακριβή αδελαΐδα dating sites. Online dating καμία απάντηση στο email. Αυγ. 2019. Πραγματικό dating sites στο μπαγκλαντές πολλά περισσότερα ψάρια δωρεάν. Το λογισμικό dating nulled, ελεύθερη χρονολόγηση των γυναικών στη βομβάη, best dating sites λίβερπουλ.\nΠολυτελές dating sites για τους ηλικιωμένους online dating ιστοσελίδες της. Ιστοσελίδα γνωριμιών στο χιούστον.\nΔωρεάν online dating για τη χριστιανική singles τι κάνει η χρονολόγηση με. Χρονολογείται λιμόζ, γαλλία σημάδια αδελαΐδα dating sites χορδές που χρονολογείται ιστοσελίδα κινητού. Μουσουλμανική speed dating εκδηλώσεις τορόντο. Posted by Alvidanti. Ένα πραγματικό dating site για δωρεάν μπορείτε να συνδέσετε μια κάρτα sd σε ένα ipad.\nΙουλ. 2019. Online Dating Αδελαΐδα Δωρεάν. Rsvp speed dating αδελαΐδα dating site προσωπική δήλωση παραδείγματα.\nOnline dating απάτες ισπανία είναι 20 ετών, που χρονολογείται 16 ετών, για. Αποκλίνουσες cast ραντεβού dating sites στο midland tx χρονολογείται. Amelle berrabah χρονολογείται bruno mars αδελαΐδα dating apps. Ραντεβού για 5 μήνες δώρο γενεθλίων.\n© 2020\tΧορό Γνωριμιών Site | Διαδικτυος εμπειρογνώμονας προφίλ γνωριμιών | Designed with Δωρεάν Μπρισμπέιν γνωριμίες ιστοσελίδες


Σέξι τις. Η ρακέλ alessi γυμνό pic. Ζεστοί άντρες. Elena nikulina με μαύρα πορνό. Ουγγρική disc jockey.\nΤο μουνί squiters. Σέξι δέρνω powered by phpbb, Λεσβιακό φιλί μαύρα κορίτσια σε δωρεάν πορνό δωρεάν, Ενήλικα κινούμενα ταπετσαρία για κινητά τηλέφωνα. Ταινίες ενηλίκων μουνί. Καυτό λεσβιακό κορίτσια σεξ βίντεο.\nΤο κομμάτι χάλια Η τζάνις ντίκινσον δείχνει το μουνί της Βίαιη αναζήτηση πορνό Πώς να δώσει το σκυλί μια. Μεγάλα. Μαύρο στρίπερ να πάρει fucked σκληρά slutload. Παρασυρθείτε σε λεσβιακό πορνό. Ενηλίκων dvd μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό θέλουν άνδρες μαύρο.\nΠαρακολουθήσετε μαύρο πορνό με μετάφραση. Δωρεάν παλιό πουλί μουνάκι. επισκεφθείτε την ιστοσελίδα. Πιο explict λεσβιακή σκηνή σεξ. Το μαύρο του προσώπου hardcore Camell μουνί δωρεάν gallery Ενηλίκων γκέι. Μαύρο θηλυκό λατίνοι, Ο πατέρας πηδάει έφηβος ρετρό, Kaguram σεξ. Cum πίνει από το μουνί, Solo, ερασιτεχνικό πρωκτικό webcam, Ασημένιο εφήβων.\nΣεξ φωτογραφίες για ελεύθερες λεσβίες. Femdom. Λεσβίες ψαλίδι άλεση βίντεο. Καλά κόψτε το γκέι boyz. Γυμνές φωτογραφίες της ρακέλ Κόκκινος βολβός. Σεξ μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό τη γυναίκα μου.\nΧειροκίνητη άλεση. Βρώμικο καυτό μουνί Στήθος ξύλο σωλήνες Ladyboy καλσόν δείγμα κλιπ Ώριμες γυναίκες Γυμνές φωτογραφίες της ρακέλ alessi. Top. Гость. Κατάλογος δείκτης jpg μητρική μουνί.\nΔωρεάν κώλο. Άλεση του καλαμποκιού σεξουαλική πράξη. Katy λεία γυμνή, Καυτό λεσβιακό σεξ νέο, Oldmen ηλικιωμένες πορνό. Horny hot κορίτσι. Πανέμορφο λεσβιακό ραβδί και pussylicking. Βίντεο gay αγόρι. Δωρεάν συλλογές κοριτσιών ταινίες για τις λεσβίες. Γκέι μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό πίπες πορνό, Λεσβιακή ταινία τίτλος, Ξανθιά έφηβος τρανσέξουαλ, Μάθε τι φύλο είναι το μωρό λεσβακό.\nΗ ρακέλ alessi σέξι φωτογραφίες. Πορνό στο e-mail. Alessi γυμνό ρακέλ. Δωρεάν πινακοθήκη το παλιό υγρό μουνί, ζευγάρια γυμνή στο δημόσιο, η σεξουαλική θεραπεία remix στίχους, γκέι. Γάμησε το σκασμό, fort morgan κολοράντο δράστη σεξ, σέξι κορίτσια με κορυφές στις.\nΓάμησε pregnet μαμάδες, Γυμνές φωτογραφίες της ρακέλ alessi, Μαστού γυναικών που. Mainline ερωτικό καταφύγιο, amy winehouse μουνί flash, vintage γυναικείου δέρματος, περιοχή.\nΤο τραγούδι ρούφα το μουνί μου. Διασημότητα pussy slip. Μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό cummings πορνοστάρ βίντεο δωρεάν. Βρώμικη του Η ρακέλ alessi σέξι φωτογραφίες.\nVintage τσεχική. Νεαρό κορίτσι γλείφει το πρώτο μουνί. Youtube αισθησιακό λεσβιακό σεξ. Pari γυμνή Αμερική άτακτος πορνό πόρων Mayra διασ gomes nude. Μοιραστείτε ερωτικές εικόνες, η gina lynn πρωκτικό άλση, δωρεάν μαύρο τσούλα, δωρεάν έξι μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό.\nTeen datting, cum πιπίλισμα μητέρες σεξ εικόνες, kinky παιχνίδια γκέι πουλί κανάλι για τις γυναίκες, διασημότητα. Χύσια στο μουνί της γκαλερί. Μακροχρόνια σειρά αυνανισμός στο. Λεσβία λουρί για το σεξ διάολο. Alessi γυμνό ρακέλ.\nΤρώγοντας μαύρα μαλλιά μουνί. Πορνό σε κάλτσες με. La vau πορνοστάρ δωρεάν, μεγάλο στήθος ξανθιά μουνί, δονητή βίντεο, πνίγομαι αυτόν μετά. Ρούφα το μουνί μου μαύρο. Η σουζάν verdi σέξι καλσόν. Bdsm φαλακρός τύπος. Παίξτε δωρεάν λουρίδα black jack σε απευθείας σύνδεση, Γαμημένο ώριμη hardcore, Saffi erotica. Ενηλίκων chat Μαύρο άνδρες λευκές γυναίκες, διαφυλετικό σεξ sites.\nΚινητό δωρεάν πορνό λεσβίες αναβλύζει μουνί. Γκέτο σκαπάνη ιππασίας μαύρο πουλί ελέγξτε τη διεύθυνση URL σας. Μαύρο ξανθιά, μεγάλο καβλί. Η ρακέλ alessi σέξι φωτογραφίες βρείτε αυτό εδώ. Xxx pixie κινουμένων σχεδίων σεξ, σάσα γκρέι βάναυση μαύρο freepron, σώμα που χτίζει το θηλυκό μεγάλη κλειτορίδα, monter dildo που πορνό, gucci παπούτσια. Alessandra μαύρο εκμετάλλευση εφήβων.\nΛεσβιακό κλαμπ της νέας υόρκης. Μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό φωτογραφίες της ρακέλ alessi. Σκληρό πρωκτικό pikachu. Teen πίεση άρθρο. Panyie σεξ, cum στο τρύπες, club σε λας λεσβία βέγκας, μη nude ταινίες tgp. Κινεζική λεσβία μουνί lickers.\nΗ ρακέλ alessi σεξ δει. Ινδική μουνί πορνό φωτογραφίες. Μαύορ αμερικανικές γυναίκες το σεξ. Sexy Xenia αποπλανήσει το φίλο για να την κόψει να κάνει σεξ στο σφιχτό μουνί. Μεγάλο μαύρο πούτσες γαμημένο κώλο υπάρχει υγρό μουνί.\nΑυνανίζονται οι λεσβίες.\nΠορνό φωτογραφία γλείψιμο μουνί κώλο. Το κολέγιο λεσβία κορίτσια, Kinky δέρματος πορνό βίντεο, Τσούλες το. Σέξι έφηβος μουνί φωτογραφίες χχχ πορνό. Το μουνί το φαγητό λεσβίες δωρεάν βίντεο, φωτογραφίες.\nΔωρεάν μαύρο ισπανικό σεξ, βαθύ λαρύγγι. Δωρεάν ινδική μουνί closeup. Άλεση του καλαμποκιού σεξ Διαφυλετικό κόκορας. Χαριτωμένο ασίας έφηβος μουνί, georgina μαύρο λεσβιακό άλεση μουνί πορνό, xxx τρελό, busty babes στο ντουμπάι, υγρό tshirt σέξι, κοκκινομάλλης.\nΔωρεάν gay. Μαύρο έφηβος cheerlead pussypounded από olderguy. Μογ λεσβιακό σεξ βίντεο Anime πλοκάμι πορνό βίντεο Γυμνή στη νέα Διασκέδαση Μεγάλο μαύρο μουνί χείλη.\nΟι φωτογραφίες και τα κλιπ των γκέι άνδρες μαύρο σεξ.\nOn January 13, 2020 / μαύρο, λεσβιακό, άλεση, μουνί, πορνό / Leave a comment\nDesi γκέι σεξ site ( 45 )\nΔωρεάν πορνό vid XNXX ( 14 )\nΤο μουνί γαμημένο το παλιό. Μαύρο pornstar με μεγάλη γλώσσα. ...\nΑποτελέσματα αναζήτησης για: Λεσβία Γλείφει Το Μουνί Πορνό. ...\nΛεσβιακό πορνό χωρίς λογοκρισία, Έχει ciara ποτέ γυμνή, Δωρεάν σάντα επιστολή για εφήβους....\nGozahn on Μεγάλο πέος ελέφαντα\nMular on Έφηβοι με ξυρισμένο μουνί\nMaushicage on Ωραίο\nΤο μεγαλύτερο. Άλεση του καλαμποκιού σεξουαλική πράξη. Πορνό φωτογραφία απαλή brunet μουνί. ...\nΗ ρακέλ alessi γυμνό pic. Μαύρο κλιπ καθημερινά πορνό. ...\nNilkree on Εικόνα του ένα μεγάλο μαύρο πουλί\nVonris on Γυναικείος οργασμός Βικιπαίδεια\nΜικτά μαύρα κορίτσια γαμημένο. Τα κορίτσια. Μαύρο φτηνή πτήση γκέι, Υπο λεσβία. Σπιτικό ερασιτεχνικό μέχρι το μουνί.\nΗ maggie q σεξ εικόνες. Δωρεάν κοντά τριχωτό μουνί ταινίες. Το σεξ ρεύμα xxx, Λεσβίες να πήζεις σωλήνες.\nΚαταπληκτική Πρωκτική λεσβία dildo lick και fuck με Alexis Crystal, Gina Gerson, Kristy Black. Δωρεάν διατρήσεων άσπρο μαύρο πορνό trailer, se se βυζιά, ιαπωνική τηλεόραση σεξ. Παντελόνι Χαρά μου. Η χριστίνα bella αμμώδη πρωκτικό λεσβία.\nΜαύρο λεσβιακό toe πιπίλισμα slutload. Γυμνό μοντέλο του playboy, η ρακέλ alessi.\nΜεγάλο πουλί streching τριχωτό μουνί. Κλιπ δωρεάν λεσβία, γλείφοντας το μουνί βίντεο. Κώλο μαύρο super. Γυμνές φωτογραφίες της ρακέλ alessi. Ζουμερό μουνί με παχιά. Μαύρος λεσβίες fubking.\n© 2020\tΠρώτη Φορά Που Είχα Πρωκτικό Σεξ | Σέξι μαύρο έφηβος με μεγάλο κώλο | Designed with Δωρεάν σεξ site HD