Preparation and Characterization of Lipophilic Doxorubicin Pro-drug Micelles | Protocol (Translated to Arabic)\nبروتوكول لإعداد وتوصيف دوكسوروبيسين محبة للدهون المؤيدة للمخدرات تحميل 1،2-distearoyl- التعطيل -glycero-3-phosphoethanolamine- N - [الأمينية (البولي ايثيلين جلايكول) -2000] يوصف (DSPE-PEG) المذيلات.\nويستخدم العلاج الكيميائي عادة لعلاج أشكال مختلفة من أمراض السرطان. معظم، إن لم يكن كلها، أدوية العلاج الكيميائي لها آثار جانبية سامة والتي قد تختلف من الشروط البسيطة يمكن التحكم فيها، مثل الغثيان والإسهال، لظروف تهدد حياة أكثر. لأن معظم الأدوية المضادة للسرطان سامة، والتعرض غير انتقائي من هذه الأدوية إلى الأنسجة الطبيعية يسبب حتما سمية. لذلك، هناك حاجة ماسة لنهج العلاجي الذي يمكن أن يحقق انتقائي المخدرات إلى الخلايا السرطانية. وهناك تحد آخر مع إدارة الأدوية المضادة للسرطان ضعيف الذوبان في الماء الخاصة بهم. عادة، لا بد من وكلاء الانحلال لصياغة هذه الأدوية قليلة الانحلال. ومع ذلك، فإن معظم وكلاء الانحلال، مثل سلفوكسيد ثنائي ميثيل ([دمس])، Cremophor EL، وبوليسوربات 80 (توين 80) قد يسبب الكبد والتسمم الكلوي، انحلال الدم، تفاعلات فرط الحساسية الحادة واعتلال الأعصاب المحيطية. 1 لذلك، هناك حاجة إلى تركيبات آمنة وحيويا ل استخدام السريري للفقراءالأدوية المضادة للسرطان القابلة للذوبان لاي. Nanocarriers واعدة أنظمة توصيل الدواء للتصدي للتحديات المذكورة أعلاه. وتشمل هذه nanocarriers الجسيمات الشحمية، 2 النانوية، 3 المذيلات، 4-7 تقارن البوليمر المخدرات و 8 و المواد غير العضوية. 9 العديد من المنتجات النانوي (على سبيل المثال، Doxil، Abraxane، وGenexol) وقد تمت الموافقة من قبل الهيئات التنظيمية لعلاج مرضى السرطان. 10\nالمذيلات البوليمرية واعدة ناقلات تسليم المخدرات مقياس النانو، والتي تم استخدامها بنجاح لإيصال الأدوية المضادة للسرطان. وتعد 4-7،11،12 المذيلات البوليمرية النموذجية من البوليمرات محبة للجهتين من خلال عملية التجميع الذاتي. وتشمل الأساسية قذيفة المذيلات البوليمرية المركبة قذيفة ماء والأساسية مسعور. قذيفة ماء يمكن تحقيق الاستقرار sterically المذيلات وإطالة تداولها في مجرى الدم. جوهر مسعور يمكن أن تلخص على نحو فعال د مسعورالسجاد. ونظرا لصغر حجم المذيلات (عادة ما تكون أقل من 200 نانومتر) وخصائص التداول منذ فترة طويلة، ويعتقد أن المذيلات البوليمرية لتحقيق الورم تستهدف من خلال تعزيز نفاذية والاستبقاء (EPR) آثار (استهداف الورم السلبي).\nاستقرار تحميل الدواء هو أمر حاسم لورم تستهدف قدرة المذيلات. لتحقيق استهداف الورم الأمثل، يجب أن يكون المذيلات الحد الأدنى من تسرب المخدرات قبل الوصول إلى موقع الورم، ولكن بسرعة الافراج عن المخدرات بعد دخول الخلايا السرطانية. وبالإضافة إلى ذلك، الاستقرار صياغة هو أيضا شرط أساسي لتطوير المنتجات، وذلك لأن الاستقرار صياغة يحدد جدوى تطوير المنتجات، فضلا عن العمر الافتراضي للمنتجات المتقدمة. مؤخرا، تم إحراز الكثير من الجهد لتحسين التحميل من المخدرات داخل أجسام ناقلة التسليم. النهج المؤيدة للمخدرات محبة للدهون هي استراتيجية التي تم استكشافها لتحسين تحميل المخدرات في النانوية الدهون والمستحلبات. 13،14 في حرف عطفugation من الدهون مع العقاقير يمكن أن تحسن إلى حد كبير بالانجذاب وتعزيز التحميل والاحتفاظ في مكونات المحب للدهون nanocarriers.\nهنا، نحن تصف بروتوكول لإعداد دوكسوروبيسين محبة للدهون المؤيدة للمخدرات المذيلات تحميل. أولا، يتم وصف الإجراء التوليف لدوكسوروبيسين محبة للدهون المؤيدة للمخدرات. ثم، يتم إدخال بروتوكول لتوليد المذيلات مع طريقة فيلم والتشتت. وقد استخدمت هذه الطريقة بنجاح في دراساتنا السابقة. وقد تم اختيار 5 DSPE-PEG كمادة حاملة لإعداد المذيلات لأنه كان قد تم استخدامها بنجاح لتسليم مذيلة المخدرات. 15،16 أخيرا، وصفنا عدة فحوصات في المختبر يستخدم لوصف مذيلة تركيبات ولتقييم النشاط المضادة للسرطان.\n1. توليف DOX والسلطة الفلسطينية\nتزن 390 ملغ من دوكسوروبيسين و 243 ملغ من هيدرازيد حمض البالمتيك، ونقل إلى قارورة أسفل مستديرة.\nإضافة 150 مل من الميثانول اللامائية لقارورة مع حقنة زجاجية. إضافة 39 ميكرولتر من حمض trifluoroacetic (TFA) مع ماصة. باستخدام محرك مغناطيسي، وتحريك خليط التفاعل لمدة 18 ساعة على RT في الظلام.\nملاحظة: كميات من المواد رد فعل يمكن زيادتها أو لأسفل للحصول على كميات مختلفة من DOX والسلطة الفلسطينية. ينبغي الحفاظ على نسبة من المواد المتفاعلة في نفس النسب. ردود الفعل باستخدام كميات DOX في نطاق من 78 ملغ إلى 1170 ملغ يمكن أن يؤديها في مختبر الكيمياء منتظم.\nتنقية DOX والسلطة الفلسطينية باستخدام عمود هلام السيليكا 17\nإزالة المذيب في خليط التفاعل مع المبخر الدوار. إضافة 3 غرام من هلام السيليكا بعد يتم تقليل حجم الخليط إلى حوالي 20 مل. يستمر التبخر الدوارة لانتاج المساحيق الجافة والسماح رانه الامتزاز من المنتجات على هلام السيليكا. الحفاظ على العينة تحت فراغ لمدة 30 دقيقة إضافية بعد أن يتم تشكيل المساحيق الجافة.\nحزمة 50 غ من هلام السيليكا في عمود باستخدام ثنائي كلورو ميثان كمادة مذيبة. بعناية إضافة العينة تحتوي على هلام السيليكا المنتج كثف إلى العمود.\nأزل عمود مع خليط من ثنائي كلورو ميثان والميثانول، مع زيادة تدريجية في نسبة الميثانول، وبالتالي زيادة الاستقطاب المذيبات (الجدول 1).\nجمع كسور شاطف في أنابيب الاختبار (25 مل / أنبوب) ورصد التقدم المحرز من قبل اللوني طبقة رقيقة (TLC).\nالجمع بين جميع الكسور التي تحتوي نقية DOX والسلطة الفلسطينية وإزالة المذيب باستخدام المبخر الدوار حتى يتم تشكيل مسحوق جاف. وعلاوة على ذلك تجفيف المنتجات تحت فراغ O / N.\nتحليل DOX والسلطة الفلسطينية من قبل TLC.\nقطع جزء سم 4 سم × 8 لوحة TLC. بقعة عينة حلول 0.5 سم من الجزء السفلي من لوحة مع TLC الشعيرات الدموية اكتشاف باستخدام التقىhanol مثل المذيبات.\nوضع لوحة TLC في غرفة تطوير تحتوي على خليط من ثنائي كلورو ميثان والميثانول (01/03، ت / ت). يجب أن يكون عمق مذيب أقل فقط من 0.5 سم.\nإزالة لوحة من غرفة تطوير عندما تصل الجبهة المذيبات الجزء العلوي من لوحة. بمناسبة موقع الجبهة المذيبات مع قلم رصاص والسماح لوحة لتجف. وضع لوحة TLC في غرفة تلطيخ تحتوي المشبعة بخار اليود من أجل رؤية العينات.\nتحليل DOX والسلطة الفلسطينية مع الرنين المغناطيسي الطيفي 1 H-النووي (1 H-NMR). 18\nحل 15 ملغ من DOX والسلطة الفلسطينية في 1 مل من الميثيل سلفوكسيد-D6 ([دمس]) ونقل العينة إلى أنبوب الرنين المغناطيسي.\nإدراج أنبوب الرنين المغناطيسي في المغناطيس الصك NMR. قياس الطيف البروتون، واختيار DMSO كمادة مذيبة. إزالة أنبوب NMR من المغناطيس. تحليل نتيجة NMR 18.\n2. إعداد DOX والسلطة الفلسطينية المذيلات بواسطة الأسلوب السينمائي والتشتت\nحل DSPE-PEG (40 ملغ) وDOX-PA (4 ملغ) مع 2 مل من الميثانول في قارورة زجاجية 10 مل.\nإزالة المذيبات العضوية تحت فراغ باستخدام المبخر الدوار حتى أشكال رقيقة في القارورة.\nملاحظة: بدلا من ذلك، تتبخر المذيبات العضوية تحت غاز خامل (مثل الأرجون أو غاز النيتروجين) لتشكيل الفيلم والحفاظ على قنينة في مجفف فراغ لمواصلة إزالة المذيبات المتبقية.\nنقل 2 مل من الفوسفات مخزنة المالحة Dulbecco و(7.4 درجة الحموضة، DPBS) إلى قارورة زجاجية.\nضع القارورة في حمام بالموجات فوق الصوتية لمدة 3 دقائق على RT لتوليد المذيلات.\nملاحظة: تختلف السلطة بالموجات فوق الصوتية بين نماذج مختلفة من الحمامات فوق الصوتية. اختر وحدة التي يمكن أن تولد ما يكفي من القوة بالموجات فوق الصوتية لتفريق رقيقة فيلم البوليمر / المخدرات. انتاج الطاقة من حمام بالموجات فوق الصوتية المستخدمة في هذا البروتوكول هو 110 W.\nالحفاظ المذيلات في 4 درجة مئوية لمدة التخزين على المدى القصير و -20 درجة مئوية لمدة طويلةتخزين الاجل.\nملاحظة: بدلا من ذلك، يمكن أيضا أن تكون المذيلات تجميد المجفف وتشكيلها مع الماء قبل الاستخدام. عادة، لا حاجة لcryoprotectant أو lyoprotectant لهذه الصيغة.\n3. توصيف DOX والسلطة الفلسطينية المذيلات\nتحديد تركيز DOX والسلطة الفلسطينية في المذيلات والكفاءة التغليف المخدرات\nحل DOX والسلطة الفلسطينية توليفها في الخطوات السابقة في DMSO لإعداد حلول DOX والسلطة الفلسطينية من خمسة تركيزات مختلفة: 1 ميكروغرام / مل، 5 ميكروغرام / مل و 20 ميكروغرام / مل و 50 ميكروغرام / مل، و 100 ميكروغرام / مل. قياس امتصاص حلول DOX والسلطة الفلسطينية مع مطياف الأشعة فوق البنفسجية-VIS في 490 نانومتر. توليد منحنى القياسية على أساس تركيز الدواء DOX والسلطة الفلسطينية والمقابلة استيعابهم في 490 نانومتر.\nتمييع 25 ميكرولتر من مذيلة محملة المخدرات مع 500 ميكرولتر من DMSO. قياس امتصاص عند 490 نانومتر مع مطياف الأشعة فوق البنفسجية-VIS. حساب تركيز الدواء مع المنحنى القياسي ولدت في 3.1.1.\nحساب الكفاءة التغليف باستخدام المعادلة التالية:\nتغليف المخدرات الكفاءة (٪) = (كمية من المخدرات في المذيلات) / (كمية من المخدرات المضافة) × 100٪\nتوصيف حجم الجسيمات مع تشتت الضوء الحيوي (DLS)\nتمييع المذيلات مع DPBS (درجة الحموضة 7.4) إلى تركيز DSPE-PEG النهائي من 1 ملغ / مل. تحليل عينة 2 مل مع محلل حجم الجسيمات للحصول على الحجم والتشتت المتعدد مؤشر Z متوسط (PDI).\nتقييم في المختبر النشاط المضادة للسرطان\nملاحظة: استخدام تقنية معقمة المناسبة والعمل داخل مجلس الوزراء السلامة البيولوجية.\nإزالة مستنبت الخلايا من قارورة ثقافة خلية (على سبيل المثال، T25) التي تحتوي على اليورانيوم المنضب-145 خلايا سرطان البروستاتا البشرية وشطف الخلايا مع 2 مل من DPBS (7.4 درجة الحموضة).\nنضح DPBS، إضافة 1 مل من محلول التربسين (0.25٪)، واحتضان لمدة 2 دقيقة عند 37 درجة مئوية لفصل الخلايا.\nإضافة 10 ملتر من مستنبت الخلية (RPMI 1640 + 10٪ مصل بقري جنيني + 1٪ للمضادات الحيوية مضاد فطري)، عندما يتم فصل معظم الخلايا من القارورة. نقل الخلايا إلى أنبوب الطرد المركزي 15 مل وأجهزة الطرد المركزي الخلايا في 1000 x ج لمدة 5 دقائق.\nإعادة تعليق بيليه خلية مع 5 مل من مستنبت الخلية وإزالة عينة لحساب أعداد الخلايا مع عدادة الكريات. تمييع الخلايا مع مستنبت الخلية إلى كثافة من 50000 خلية / مل. إضافة الخلية تعليق المخفف إلى 96 جيدا لوحة زراعة الخلايا (100 ميكرولتر / جيد). احتضان الخلايا في حاضنة الثقافة الخلية (37 درجة مئوية، و 5٪ CO 2) لمدة 18 ساعة للسماح مرفق الخلية.\nتمييع DOX ثنائي ميثيل سلفوكسيد (DMSO) حل والحل DOX والسلطة الفلسطينية DMSO مع خلية ثقافة المتوسط للحصول على تركيز الدواء النهائية من 0.1 ميكرومتر، 0.5 ميكرومتر، 2 ميكرومتر، 5 ميكرومتر، و 10 ميكرومتر، على التوالي. إبقاء تركيز DMSO النهائية في جميع العينات المذكورة أعلاه إلى 0.5٪. تمييع مذيلة DOX والسلطة الفلسطينية مع خلية ثقافة المتوسط للحصول شارك المخدرات النهائيncentrations من 0.1 ميكرومتر، 0.5 ميكرومتر، 2 ميكرومتر، 5 ميكرومتر، و 10 ميكرومتر، على التوالي. استخدام فارغة زراعة الخلايا المتوسطة عنصر تحكم.\nإزالة 96-جيدا لوحة الثقافة خلية من الحاضنة واستبدال مستنبت الخلية مع 100 ميكرولتر من المتوسط تحتوي على عناصر العلاج المختلفة التي أعدت في الخطوة 3.3.5 (ن = 4 لكل مجموعة). احتضان الخلايا في حاضنة الثقافة الخلية (37 درجة مئوية، و 5٪ CO 2) للحصول على 72 ساعة إضافية.\nنضح المتوسطة وإضافة 100 ميكرولتر من المتوسط تحتوي على 0.5 ملغ / مل من 3- (4،5-ثنائي ميثيل-thiazol-2-YL) -2،5-ثنائي بروميد نتروبلو (الإنتقالي العسكري).\nاحتضان الخلايا في حاضنة الثقافة خلية لمدة 2 ساعة إضافية. إزالة بعناية متوسطة وإضافة 100 ميكرولتر من DMSO لإذابة البلورات formazan.\nقياس الامتصاصية مع معمل صفيحة عند طول موجي 570 نانومتر، والطول الموجي إشارة من 670 نانومتر.\nحساب بقاء الخلية باستخدام المعادلة التالية:\n(A اختبار / عنصر تحكم) × 100٪\nملاحظة: مقارنة بقاء الخلية بين المجموعات المختلفة باستخدام تحليل التباين الأحادي (ANOVA) اختبار إحصائي. حساب IC 50 على أساس بقاء الخلية مقابل البيانات تركيز الدواء.\nويبين الشكل 1 مخطط تركيب DOX والسلطة الفلسطينية. تم تصنيعه DOX والسلطة الفلسطينية عن طريق الاقتران من حمض البالمتيك مع دوكسوروبيسين من خلال السندات هيدرازون الحساسة درجة الحموضة. تم استخدام فائض طفيف من هيدرازيد حمض البالمتيك لتسهيل إتمام التفاعل. هذه طريقة رد الفعل لديه كفاءة عالية جدا وبقي فقط كمية صغيرة من دوكسوروبيسين بعد رد فعل 18 ساعة (الشكل 2). وكان العائد نحو 88٪. في نهاية التفاعل، وتنقيته DOX والسلطة الفلسطينية باستخدام عمود هلام السيليكا والمجففة للحصول على منتج الصلبة الأحمر الخالص. تم تحليل DOX والسلطة الفلسطينية مع TLC، والذي أظهر بقعة واحدة لتنقية DOX والسلطة الفلسطينية (الشكل 2). ويبين الشكل 3 الطيف 1 H-NMR من DOX والسلطة الفلسطينية. وقد لوحظت قمم الرنين المغناطيسي النووي مميزة من كلا دوكسوروبيسين والحامض النخيلي، الذي أكد كذلك نجاح رد فعل الاقتران.\nرقيقة الصفحات = "1"> ويظهر مظهر المذيلات أعد هذا البروتوكول في الشكل (4). فارغة المذيلات DSPE-PEG دون المخدرات تظهر كسائل شفاف. تظهر المذيلات DOX والسلطة الفلسطينية DSPE-PEG كسائل الحمراء؛ ويرجع ذلك إلى DOX والسلطة الفلسطينية التي تم تحميلها في المذيلات اللون الأحمر. وأظهرت النتائج ممثل تحليل حجم الجسيمات في الشكل (5). وكان متوسط حجم الجسيمات Z متوسط للفارغة المذيلات DSPE-PEG 17.0 ± 0.5 نانومتر (PDI = 0.034 ± 0.019). التحميل من DOX والسلطة الفلسطينية زادت مذيلة حجم الجسيمات قليلا؛ كان متوسط حجم الجسيمات Z متوسط لالمذيلات DOX والسلطة الفلسطينية DSPE-PEG 25.7 ± 1.6 نانومتر (PDI = 0.407 ± 0.035).\nتم تحديد تركيز DOX والسلطة الفلسطينية في صياغة مذيلة بناء على امتصاص عند 490 نانومتر. DSPE-PEG ديه امتصاص يذكر في هذا الطول الموجي، وبالتالي لا تتدخل في تحليل تركيز DOX والسلطة الفلسطينية. وكان تركيز DOX والسلطة الفلسطينية في صياغة مذيلةكان 1.99 ± 0.11 ملغ / مل وكفاءة التحميل المخدرات 99.3 ± 5.7٪. كفاءة عالية التغليف ويرجع ذلك إلى ميزة المحب للدهون DOX والسلطة الفلسطينية، مما يعزز الاحتفاظ به في قلب مسعور من المذيلات. وأظهرت صياغة الاستقرار ممتازة. لم يكن هناك هطول الأمطار وضوحا عند تخزينها في - 4 درجة مئوية لمدة 3 أسابيع. وقد لوحظ عدم حدوث تغير كبير في تركيز الدواء أثناء التخزين.\nوعولج DU-145 خلايا سرطان البروستاتا البشرية مع تركيزات مختلفة من دوكسوروبيسين الحرة، خالية DOX والسلطة الفلسطينية، والمذيلات DOX والسلطة الفلسطينية DSPE-PEG. تم تحديد بقاء الخلية في نهاية العلاج 72 ساعة باستخدام الفحص الإنتقالي العسكري (الشكل 6). وقد تحقق تخفيض تعتمد على التركيز في بقاء الخلية عن طريق علاج الخلايا DU145 مع دوكسوروبيسين مجانا (IC 50 = 0.10 ميكرومتر)، حرة DOX والسلطة الفلسطينية (IC 50 = 0.33 ميكرومتر)، أو المذيلات DOX والسلطة الفلسطينية (IC 50 = 0.25 ميكرومتر). على الرغم من دوكسوروبيسين الحرة أكثر فعالية من حرة DOX والسلطة الفلسطينية أو المذيلات DOX-PA في تركيزات منخفضة (0.1 ميكرومتر و 0.5 ميكرومتر)، أظهرت مجموعة DOX والسلطة الفلسطينية أكبر انخفاض في بقاء الخلية من دوكسوروبيسين مجانا في تركيزات أعلى (2-10 ميكرون). أيضا، يبدو أن هناك أي فرق كبير بين DOX والسلطة الفلسطينية والمذيلات DOX والسلطة الفلسطينية في كل من تركيزات أعلى وأدنى هناك. وأظهرت فارغة المذيلات DSPE-PEG أي سمية (لا تظهر البيانات)، مما يدل على توافق مع الحياة الجيدة وسلامة DSPE-PEG كمادة الناقل تسليم المخدرات.\nوقد أثار دوكسوروبيسين (DOX)، النخيلي هيدرازيد حمض (PA) وحمض trifluoroacetic (TFA) المذاب في الميثانول لمدة 18 ساعة على RT في: الشكل 1. توليف محبة للدهون الموالية للأدوية دوكسوروبيسين (DOX-PA) الكواشف والشروط. ظلام. ر = "_ فارغة"> الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالشكل 2. طبقة رقيقة اللوني (TLC). TLC من (1) دوكسوروبيسين، (2) رد فعل الخام الخليط، (3) هيدرازيد حمض البالمتيك، و (4) DOX والسلطة الفلسطينية المترافقة. وقد وضعت عينات بمزيج من ثنائي كلورو ميثان والميثانول (01/03، ت / ت) وملطخة اليود. الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالرقم 3. 1 H-NMR من DOX والسلطة الفلسطينية في DMSO بالديوتيريوم. إن وجود قمم مميزة من كلا DOX والسلطة الفلسطينية يدل على نجاح رد فعل الاقتران.: //www.jove.com/files/ftp_upload/54338/54338fig3large.jpg "الهدف =" _ فارغة "> الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالرقم 4. المظهر من المذيلات. (A) المذيلات DSPE-PEG و (ب) المذيلات DOX والسلطة الفلسطينية DSPE-PEG. يتم عرض الأرقام التمثيلية للتدليل على ظهور فارغة المذيلات DSPE-PEG والمذيلات DOX والسلطة الفلسطينية DSPE-PEG. الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالرقم 5. حجم الجسيمات وتوزيع حجم المذيلات. (A) المذيلات DSPE-PEG و (ب) DOX المذيلات -PA DSPE-PEG. يتم تحديد حجم مذيلة التي تشتت الضوء الديناميكي. يتم عرض الأرقام تمثيلية لإثبات حجم الجسيمات وحجم التوزيع. البيانات المقدمة هي SD ± متوسط (ن = 3). الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالشكل 6. النشاط المضاد للسرطان من الصيغ مذيلة. وعولج خلايا DU145 لمدة 72 ساعة وخلية الجدوى تم قياسها باستخدام الفحص الإنتقالي العسكري. البيانات الواردة في الشكل هي متوسطات SD ± (ن = 4). *، P <0.01، مقارنة DOX المجموعات المعالجة. ليس هناك فرق إحصائي بين DOX والسلطة الفلسطينية والمذيلات DOX-PA المجموعات المعالجة. تم احتساب IC 50 على أساس بقاء الخلية مقابل البيانات تركيز الدواء.p_upload / 54338 / 54338fig6large.jpg "الهدف =" _ فارغة "> الرجاء انقر هنا لعرض نسخة أكبر من هذا الرقم.\nالجدول 1. CH 2 الكلورين 2 / CH 3 OH يبلغ حجمه المذيبات المستخدمة في تنقية DOX والسلطة الفلسطينية.\nفي هذا العمل، نحن تصف وسريع طريقة فيلم تشتت غير معقدة لإعداد المذيلات. هذه الطريقة تستخدم خصائص التجميع الذاتي من البوليمر محبة للجهتين (على سبيل المثال، DSPE-PEG) لتشكيل نواة قذيفة المذيلات منظم في بيئة مائية. هذه طريقة إعداد مذيلة ديها العديد من المزايا. 1. كان ينطوي على عملية صياغة بسيطة، والذي يتجنب استخدام خطوات للحد من حجم تعقيدا (مثل قذف أو التجانس) التي يشيع استخدامها في إعداد الجسيمات الشحمية، النانوية، وnanoemulsions. 19 2. أنه يحتوي على استنساخ جيدة. لا يمكن أن يتحقق ممتاز الاتساق دفعة إلى دفعة مرة واحدة وقد تم تحسين صياغة وراسخة. بروتوكول متسامح للتغيرات في المتغيرات عملية إعداد، مثل قوة صوتنة والوقت. رغم أن هناك طرقا أخرى (مثل نهج غسيل الكلى أو النهج تبخر مستحلب المذيبات) متاحة للالمذيلات إعداد وتشتت فيلمالأسلوب هو أكثر ملاءمة وكفاءة. ولذلك، فإنه لديه امكانات كبيرة يمكن تكييفها للاستخدام في تصنيع واسعة النطاق من المذيلات في صناعة المستحضرات الصيدلانية. الحد من هذه الطريقة هو أنه يعتمد على خصائص التجميع الذاتي من المواد الناقل، وبالتالي يقتصر على المواد مع هذه الممتلكات. اختيار غير لائقة من مواد البوليمر قد يؤدي إلى فشل في توليد الصيغ مذيلة مرضية. وبالإضافة إلى ذلك، تعتمد طريقة التحضير على ultrasonication لتفريق البوليمر / فيلم المخدرات وتسهيل تشكيل المذيلات. الأكثر تجاريا الحمامات بالموجات فوق الصوتية المتاحة هي مناسبة لأن هناك حاجة فقط السلطة بالموجات فوق الصوتية ضعيفة لتشكيل المذيلات. ومع ذلك، فإنه قد يكون هناك مشكلة إذا تم استخدام حمام بالموجات فوق الصوتية مع قوة ضعيفة جدا.\nالفقراء تحميل المخدرات والإفراج عن المخدرات من السابق لأوانه من الشواغل الرئيسية للتسليم مذيلة المخدرات. في هذا البروتوكول، وضعنا استراتيجية محبة للدهون المؤيدة للمخدرات لتعزيز الحملجي من دوكسوروبيسين في المذيلات DSPE-PEG. تصريف دوكسوروبيسين مع الدهون تحسنت بشكل ملحوظ التوافق والتفاعل بين الدواء مع جوهر الدهون من المذيلات DSPE-PEG. الموالية للأدوية، DOX والسلطة الفلسطينية، تم تصنيعه من قبل التصريف دوكسوروبيسين مع الدهون من خلال درجة الحموضة استجابة هيدرازون رابط الحمضية. هذا رابط مستقرة في درجة الحموضة محايدة وشطورة في درجة الحموضة الحمضية. 20،21 وهكذا، يتم تحميل DOX مستقر في المذيلات DSPE-PEG ومؤيدة للأدوية في الرقم الهيدروجيني محايدة ولديها تسرب المخدرات الحد الأدنى أثناء التخزين وخلال التداول في الدم. مرة واحدة تدخل المذيلات DOX والسلطة الفلسطينية الخلايا السرطانية من خلال الإلتقام، سيتم المشقوق DOX والسلطة الفلسطينية الموالية للمخدرات وتحويلها إلى الحر DOX في استجابة للبيئة الاندوسوم الحمضية (درجة الحموضة 5-6). منذ DOX أكثر ماء من DOX والسلطة الفلسطينية، وهذا التحويل تعطيل التفاعل بين DOX وجوهر مسعور من المذيلات، وبالتالي تسهيل سرعة الافراج عن DOX من المذيلات. وهذه الميزة التصميم المبتكر تجنب إطلاق المخدرات غير مكتمل، التيهي مشكلة كبرى المرتبطة تقارن المخدرات باستخدام غير شطورة أو بطيئة الشق-linkers. ويمكن أيضا أن تطبق 22 هذا النهج لإيصال أدوية أخرى. اختيار من رابط المناسب هو أمر حاسم لنجاح هذا النهج. يجب أن يكون linkers مستقرة في البيئة الفسيولوجية من أجل تحقيق أقصى قدر من الاستقرار للوضع. وينبغي أيضا أن linkers أن المشقوق بكفاءة ردا على مشغلات في المكروية الورم (على سبيل المثال، ودرجة الحموضة، والإنزيمات، الخ) للافراج عن المخدرات الأم.\nفي هذا البروتوكول، وكانت محملة DOX والسلطة الفلسطينية بكفاءة في المذيلات مع كفاءة عالية التغليف (~ 100٪). أظهر صياغة مذيلة أيضا الاستقرار متفوقة وبقيت على حالها لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل دون هطول المخدرات أو انخفاض في تركيز الدواء. ويرجع ذلك إلى التفاعل المعزز بين الأنصاف الدهون في الموالية للمخدرات وجوهر الدهون من المذيلات DSPE-PEG هذا. هندسة compatibiعنه lity من جزيئات الناقل مع الأدوية لتعزيز تفاعلها هي استراتيجية واعدة لتحسين أداء المذيلات وnanocarriers أخرى. هذا النهج يمكن أن يعزز تحميل المخدرات وتقليل تحرر الدواء قبل الأوان لهذه nanocarriers 23 اختيار الزوج المخدرات / البوليمر المناسب هو خطوة حاسمة في تصميم صياغة مذيلة. هيكل جزيئات الدواء يمكن تعديل (نهج المؤيدة للمخدرات) أو يمكن أن يكون الأمثل للتصميم والمواد الناقل من أجل تحسين التوافق وتعزيز التفاعلات المخدرات / الناقل. 23 24 وبالإضافة إلى ذلك، يمكن النمذجة الحاسوبية أن تكون أداة مفيدة لمساعدة في الاستفادة المثلى من nanocarriers وتجعل من الممكن لإعداد nanocarrier مصممة خصيصا لمحددة دواء معين.\nباختصار، نحن هنا وصف طريقة لتجميع محبة للدهون الموالية للأدوية دوكسوروبيسين. بروتوكولات لإعداد وتوصيف المذيلات المخدرات التي تم تحميلها أيضا أن described. طريقة فيلم والتشتت هو طريقة بسيطة واعدة لإعداد مجموعة متنوعة من أنظمة تسليم التجميع الذاتي النانوية. أساليب توصيف الموصوفة هنا يمكن أن تستخدم كمعيار في فحوصات المختبر لتحديد خصائص طب النانو، وبالتالي يمكن أن تسهل الأمثل للعمليات صياغة وتطوير المنتجات.


أبرز الأخبار تتضمن: دعم أمريكي لشركات الطيران والنقل البحري لمواجهة كورونا وقلق المستثمرين من كورونا يصيب أسهم أوروبا بانتكاسة\nانتقدت ميرال أكشينار، زعيمة حزب "الخير" التركي المعارض، سياسات الحزب الحاكم بزعامة الرئيس رجب طيب أردوغان في الملف الاقتصادي.\nدعم أمريكي لشركات الطيران والنقل البحري لمواجهة كورونا\nقال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن إدارته تعمل بشكل وثيق مع شركات الطيران وشركات تشغيل سفن الركاب؛ لمساعدتها في مواجهة تداعيات انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) بالنسبة لصناعة الطيران والنقل البحري.\nأعلنت "دبي لصناعات الطيران المحدودة"، الثلاثاء، أن مجلس إدارتها والمساهمين قد منحوا الشركة تفويضا لإضافة 300 مليون دولار إلى برنامج إعادة شراء السندات الذي سيتم تنفيذه من خلال عمليات السوق المفتوحة.\nلم تسلم الأسهم الأوروبية من صدمة النفط، حتى نالت منها زيادة أعداد الإصابات من فيروس كورونا المستجد.\nسجلت عقود برنت ارتفاعا بقيمة 2.86 دولار، أو 8.32%، في ختام تعاملات الثلاثاء، لتسجل عند التسوية 37.22 دولار للبرميل.\nموجز العين الاقتصادي.. "فزع كورونا" ورقم سلبي جديد لأردوغان


↑ أ ب Al-Moshki، Ali Ibrahim (11 March 2015). "TENSIONS REMAIN HIGH IN ADEN OVER SSF POSITION". The Yemen Times. مؤرشف من الأصل في 07 أبريل 2017. اطلع عليه بتاريخ 31 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ Al-Moshki، Ali Ibrahim (9 March 2015). "STANDOFF CONTINUES OVER POSITION OF SSF COMMANDER IN ADEN". The Yemen Times. مؤرشف من الأصل في 01 ديسمبر 2017. اطلع عليه بتاريخ 31 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Yemen: Jet strikes palace grounds in deposed President's stronghold". CNN. 19 March 2015. مؤرشف من الأصل في 06 يناير 2018. اطلع عليه بتاريخ 31 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "اشتباكات بين أنصار هادي ومعارضيه بجنوب اليمن DW.DE". مؤرشف من الأصل في 05 مايو 2015. اطلع عليه بتاريخ 20 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ "Militants exploit rifts within armed forces to control areas of Yemen". Middle East Eye. 21 March 2015. مؤرشف من الأصل في 04 أبريل 2016. اطلع عليه بتاريخ 31 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\n^ Onyanga-Omara، Jane (19 March 2015). "Clashes force closure of Yemen's Aden airport". USA TODAY. مؤرشف من الأصل في 23 يونيو 2018. اطلع عليه بتاريخ 31 مارس 2015. الوسيط |مسار أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |عنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ أرشيف= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |تاريخ= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |الأخير= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |مسار= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |archive-date= (مساعدة)\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=عبد_الحافظ_السقاف&oldid=38156559"


تصميم أنيق لتزيين الحمام، يمكنك استخدام البلاط الجميلة على stenahGipsokarton في المرحاض والحمام وتستخدم الآن في كل مكان: أنها قناع الأنابيب، وخلق منافذ falshsteny مذهلة. في المطبخ، وهذه المواد هي أيضا بشعبية كبيرة. فإنه ليس من المستغرب أن أكثر وأكثر في كثير من الأحيان يتم وضعها تواجه بلاط.\nهل من الممكن لوضع البلاط على دريوال\nإلى كل المساحة كان المطبخ أو الحمام الصلبة ونظرة الانتهاء، فإنه غالبا ما يحاول المغطى تماما. ولكن إذا كانت الغرفة جدار أو قسم الجصي، ينبغي أن يتم البلاط بها تقنية خاصة. على وجه الخصوص، على ضرورة أن تأخذ في الاعتبار السمات الهيكلية من دريوال ونوع الأوراق. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري أن تستعد بالإضافة إلى ذلك قبل التبليط على اللوح.\nالجصي - المواد التي تختلف في السمك، وخصائص حجم الورقة.\nفي الحمام، حيث هناك دائما الرطوبة العالية، يوصي الخبراء استخدام ألواح الجبس المقاومة للماء\nتقدم الشركات المصنعة وعلى الحوائط الجافة العادية إلى الرسم وتزيين، وكذلك خاص مقاومة للماء (اللوح الجصي)، الذي تم تصميمه للتركيب في المناطق ذات الرطوبة العالية. فمن الأفضل لاستخدامه في الحمام أو في المطبخ، وأنه من الأسهل لوضع البلاط.\nملامح من استخدام أنواع مختلفة من دريوال قبل وضع البلاط.\nلا يتطلب المياه دريوال مقاومة (اللوح الجصي) أي تلاعب معين قبل التثبيت وتقليم المواد البلاط. ويكفي لإصلاح الملفات الشخصية (استخدام المرفق إذا لزم الأمر besprofilnoe لصق البلاط ليس من الضروري، لأن الحمل على ورقة سوف تكون كبيرة)، طبقات الغراء serpyanku ويتستر على المعجون، ثم تعامل مع التمهيدي الخاص، مع إيلاء اهتمام خاص لأماكن المفاصل، والسحابات مسامير أو عيوب في الورقة.\nإن لم يكن من الممكن استخدام ورقة مقاومة للماء يمكن أن تستخدم كقاعدة لوضع البلاط والجبس التقليدي 12.5 مم. غير مشوه من قبل الرطوبة، فمن الممكن للصق ورقة شبكة اخفاء باستخدام اللاصقة أو أدلة بعيدا الأفقية على التعريف الإطار مع الملعب من 60 سم. بعد ذلك، يتم التعامل مع السطح مع التمهيدي وتعديلها كما هو الحال في حالة وجود الجبس.\nمطلوب أن يتم تطبيقها على الأوراق التمهيدي. ويتم تطبيق في وجهين لالتصاق كان القصوى. التمهيدي يجف بسرعة، والكثير من وقت المعالجة لا تستغرق وقتا: طبقات تطبيقها يمكن أن يكون على فترات من 40-60 دقيقة.\nوضع البلاط على ألواح الجبس: خيار لاصقة ومزيج\nقبل تبليط الحمامات مع أقسام أو التصاميم من دريوال، تحتاج إلى التقاط اللوازم لوضع البلاط. وتشمل هذه: لاصق البلاط والجص، ووضع العلامات (البعيد) الصلبان.\nقبل شراء لاصق خاص لالجصي تأكد من التحقق من جودة وأهم خصائصه\nوفي وقت سابق من البلاط وضعت أساسا على لاصق مع قاعدة الاسمنت، ولكن منذ ذلك الحين كانت هناك عدة خيارات بديلة لتحقيق أفضل التصاق البلاط مع الجصي.\nأنواع من مادة لاصقة البلاط:\nنفس لاصقة أسمنتية المذكور. وغير مكلفة، وبيعها واستخدامها في كل مكان بما في ذلك تركيب البلاط على اللوح.\nتباع مرنة لاصق بأنها مزيج الجاف أو حل جاهز. وهو يعتبر الآن الأكثر مناسبة لمزيج من السعر والجودة.\nنوع الغراء "السائل الأظافر" هو أيضا مناسبة لوضع البلاط، ولكن ارتفاع سعره يجعلها أكثر عرضة الخيار، "الإسعاف"، إذا كنت بحاجة فجأة للصق واحد أو أكثر من البلاط.\nلاصق للبلاط مختلطة باستخدام الحفر وفوهة خاصة. ويتم ذلك مباشرة قبل وضع الغراء كما أدرك بسرعة. ولنفس السبب يجب أن لا تخلط الامر الكثير من الوقت هو أفضل بقدر الإنفاق إعداد دفعة جديدة.\nوضع البلاط على ألواح الجبس: خطوة خطوة\nوبالإضافة إلى المواد اللاصقة للبلاط تحتاج إلى شراء مزيج مجرفة خاص للمفاصل، والتي بعد البلاط سبق أن وضعت، يتم التعامل المفاصل لجعلها مظهر جذاب. يجب اختيارها على أساس لون البلاط، وعلى الرغم من أن في بعض الحالات تبدو جيدة فقط العائمة مع لون مغاير.\nانتبه! تحتاج زوايا لتحقيق المواءمة بين الثغرات.\nقبل البدء في تثبيت البلاط، أولا يجب جعل علامات على الحائط، وإعداد الأدوات اللازمة للحصول على الوظيفة\nسوف سوف حجمها يعتمد على كيفية كبيرة الفجوات بين البلاط. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون محفوظة الأداة: مجرفة لالغراء، ومستوى وخط راسيا لمحاذاة الصف الأول، بلاط ووضع علامات قلم رصاص.\nخطوة خطوة تعليمات لوضع البلاط على ألواح الجبس:\nعلى سطح معبي والمجففة جعل مستوى أدنى للعلامة الأولى لتحديد المواقع من الصفوف الأفقية والرأسية من البلاط. لاختيار أي جزء من البناء جدار يبدأ.\nالطبخ البلاط للصف الأول. الاستغناء عن كمية مناسبة من البلاط كله وتقليم حسب الحاجة إلى الحجم المطلوب من البلاط المتطرفة.\nوضعنا في مكان بمناسبة لاصق مع ملعقة بالتساوي. وضع البلاط وضغطت يده. ويتكرر الشيء نفسه مع المقبل. بين البلاط، ورتبت جنبا إلى جنب، إدراج الصليب. بلطف مع ملعقة لملء الفراغ بين البلاط وإزالة بقايا لاصقة.\nوضعنا لا يزيد عن 5 صفوف من البلاط في وقت واحد، ومن ثم تأخذ استراحة لمدة ساعة. بعد ذلك، يمكن للعمل أن يستمر.\nيوم واحد بعد أن وضع يمكن إزالتها ووضع على المفاصل الحشو التشنج مع ملعقة. الجص الزائدة من البلاط يمكن إزالتها بسهولة بقطعة قماش المعتاد.\nالعمل على وضع البلاط على ألواح الجبس لا تتطلب القوة المفرطة، وتحتاج فقط قياسات الدقة عند وضع الصف الأول، لذلك تم وضعه بشكل صارم على مستوى الصفر. لا تتسرع في محاولة للقيام بكل عمل في وقت واحد، ومن ثم يتم تثبيتها على القشرة بشكل آمن وتستمر لفترة طويلة.\nالفروق الدقيقة عند وضع البلاط على ألواح الجبس: من أين البدء في وضع؟\nبالتشطيب مبتدئين وغالبا ما تكون غير قادرة على تحديد بشكل صحيح مع أي جزء من الجدار لبدء وضع البلاط. نادرا ما يحدث أن طول السلسلة إلى أقرب مضاعف ملليمتر من حجم البلاط، وكان لديك للتضحية من جمال الديكور النهائي. لتجنب هذا، في البداية حساب عدد البلاط بقدر ما هو مطلوب لصف واحد، وحجم هو قطعة المتبقية.\nالتالية بعناية جميع القواعد الأساسية لوضع البلاط، يمكنك إجراء جميع الإصلاحات بأيديهم\nاستخدام النصائح اثنين لالأحجار الجميلة:\nإذا كانت نهاية هذه السلسلة هي مساحة أكبر من نصف عرض البلاط، وبدء تسريح حافة الجدار الحافة التي هي أكثر وضوحا.\nإذا كان الباقي من سلسلة من الحجم الصغير، وأقل من نصف عرض البلاط، فمن الأفضل أن ننظر التصميم من المركز إلى الحواف.\nاستخدام مواد ذات جودة عالية، بما في ذلك المواد الاستهلاكية للالبلاط، لا تهمل الطرق التكنولوجية للعمل مع دريوال كقاعدة تحت البلاط، في محاولة لضبط المسافة بين البلاط ومستوى هذه السلسلة، لتحقيق ذات جودة عالية ونتيجة جميلة.\nالطرق: كيفية وضع البلاط على ألواح الجبس (فيديو)\nمع التنفيذ التدريجي لخطوة بخطوة جميع التوصيات الواردة في هذه المقالة، يمكنك إنشاء جهد أيديهم بشكل مذهل الهياكل الجصي جميلة، واصطف مع البلاط، وإنقاذ على المهنيين العاملين.


انطلاق المرحلة النهائية لمسابقة دويتشه فيله العالمية للمدونات | سياسة واقتصاد | DW | 22.10.2007\nاختارت هيئة التحكيم لمسابقة دويتشه فيله العالمية المدونات التي ستخوض غمار المرحلة النهائية لمسابقة هذا العام، وخلال هذه المرحلة سيمكن للجمهور التصويت لصالح مدوناتهم المفضلة للفوز بجائزة المسابقة.\nالمسابقة لدعم حرية الرأي والتعبير\nبدأت المرحلة الحاسمة "لمسابقة دويتشه فيله العالمية للمدونات – البوبز" بعد اختيار المدونات التي ستخوض المرحلة النهائية، فقد تم ترشيح 150 مدونة في 15 فئة. وستبدأ مرحلة التصويت لصالح أفضل المدونات اعتباراً من اليوم الاثنين 22 تشرين الأول/ أكتوبر، ويمكن لزوار موقع المسابقة التصويت ( www.thebobs.com) لصالح المدونات والبودكاست المفضلة لديهم.\nوخلال الفترة الماضية قام المدونون وزوار موقعنا من جميع أنحاء العالم بترشيح أكثر من سبعة آلاف مدونة بعشر لغات لمسابقة هذا العام، أي بزيادة 1500 عن عدد المدونات التي أشتركت في مسابقة العام الماضي. كما قامت هيئة التحكيم العالمية المكونة من صحفيين ومدونين وخبراء إعلاميين باختيار 150 مدونة موزعة على 15 فئة لخوض المرحلة النهائية من المسابقة. ويمكن لمستخدمي الانترنت التصويت لصالح المدونات المرشحة حتى 15 تشرين الثاني/نوفمبر 2007،الأمر الذي سيمكنهم من الاشتراك في التنافس على جائزة الجمهور التي تمنحها هيئة المسابقة لأحد المصوتين عبر الانترنت.\nالبوبز لحرية الرأي والتعبير\nمطالب بالمزيد من حرية الصحافة\nتطمح دويتشه فيله من خلال تنظيم هذه المسابقة إلى دعم حرية الرأي والتعبير على مستوى العالم، كما تضع نصب أعينها تحديد معالم تنوع المدونات، إضافة إلى إطلاق حوار يتجاوز اللغات في هذا النوع الجديد من الإعلام وحوله. وفي هذا السياق أكد جون-فرانسيوس يوليارد، عضو هيئة التحكيم والناطق باسم منظمة "مراسلون بلا حدود"، أكد على أهمية المدونات في البلدان التي توضع فيها الكثير من القيود على حرية الصحافة. وعن هذا يقول يوليارد: "لقد أثبتت المدونات بشكل سريع بأنها تتمتع بحيز كبير من الحرية، خاصة في البلدان التي تعاني فيها الصحافة من الرقابة الصارمة، فهي مجانية وسهلة المنال. إضافة إلى ذلك فإنها تبقى –في مرحلة البداية على الأقل- بعيدة عن قيود الرقابة".\nالمدونات تحت قيود الرقابة\nيتفق الكثيرون على أن الهدوء، الذي كانت تنعم به ظاهرة التدوين، قد ولى. فقد أفادت منظمة "مراسلون بلا حدود" في ترتيبها السنوي للدول التي تحد من حرية الصحافة، أن على المدونين اليوم مواجهة ذات الأخطار والمصاعب، التي يواجهها الصحفيون في وسائل الإعلام التقليدية الأخرى. وقد يتسبب عدم مراعاة المدونين للقيود التي تضعها الرقابة بالكثير من هذه المخاطر. فوفقاً لبيانات المنظمة فإن هناك اليوم نحو 64 شخصاً يعانون السجن بسبب النشر على صفحات الانترنت.\nولذلك فقد قررت منظمة "منظمة مراسلون بلا حدود" هذا العام منح جائزة لأفضل المدونات التي تساهم بشكل فاعل في دعم حرية الرأي والتعبير من خلال الانترنت. وفي هذا السياق يشير يوليارد إلى أن منظمته راغبة بدعم المدونات، "التي تؤدي مهام إعلامية بشكل متزايد، لتأخذ بذلك دور وسائل الإعلام التقليدية الأخرى". ويضيف يوليارد: "نرغب بتسليط الضوء على هذه المدونات، التي تكتب في البلدان التي تعاني من حرية الصحافة، وحيث لا يكون للأشخاص وسيلة أخرى للتعبير عن الآراء".\nوسيتم تتويج المدونات الفائزة في خمس عشرة فئة مرتين، الأولى من خلال تصويت مستخدمي الانترنت، والثانية من خلال من قبل هيئة التحكيم العالمية. أما الاعلان عن أسماء الفائزين فسيجري يوم 15 تشرين الثاني/نوفمبر خلال حفل ختام مسابقة البوبز في العاصمة الألمانية برلين في متحف الاتصالات وبحضور أعضاء هيئة التحكيم. وإلى جانب منظمة "مراسلون بلا حدود" يدعم مسابقة هذا العام القسم الخارجي لراديو هولاند، إضافة إلى العديد من الشركاء الإعلاميين المرموقين حول العالم، كصحيفة هاندلسبلات، وتسايت، ولوموند.\nموقع المسابقة على شبكة الانترنت:\nمواضيع ألمانيا, الطعام الحلال, تعرّف على ألمانيـا, المهاجرون في ألمانيا, السينما الألمانية, بي ام دبليو, حرية الصحافة, مؤسسة فريدريش إيبرت\nكلمات مفتاحية ألمانيا, المانيا, بوبز, مسابقة, دويتشه فيله, مراسلون بلا حدود


ماذا أفعل في اسطنبول؟ كل شيء، لكن لا تنسى الحمام التركي\nتبقى تجربة السياحة في إسطنبول منقوصة إذا لم تشمل زيارة إلى إحدى الحمامات التركية الشهيرة، ولذلك، جمعنا لكم معلومات شيقة وعملية لكي تتعرفوا على الحمام التركي، كما اختارنا لكم أفضل 5 حمامات في المدينة!\n≡ ما هو الحمام التركي؟\nالحمام التركي هو عبارة عن طقس طويل لتنظيف الجسد، نشأ في الشرق الأوسط ودول شمال أفريقيا وبقي حتى يومنا هذا، وهو مستمر في اكتساب شعبية تتزايد مع مرور الزمن. في أيامنا، أصبح الحمام التركي فعالية سياحية من الدرجة الأولى، وبالأخص في اسطنبول وتركيا بشكل عام. أطلق الغربيون عليه اسم "الحمام التركي" كونهم تعرفوا عليه من خلال الإمبراطورية العثمانية.\n≡ مبنى الحمام التركي للحمام التركي مبنى خاص له قبة وتصميم معماري مخصص لحفظ درجة الحرارة، وله عادة شكل فني جميل. يقسم مبنى الحمام لثلاثة أقسام مختلفة بحسب مرحلة الحمام ودرجة الحرارة. القسم الرئيسي هو عبارة عن قاعة لها سقف على شكل قبة ذات نوافذ صغيرة لإدخال القليل من شعاع الشمس، وفي مركزها مسطح رخام يستلقي عليه المستحمون لينالوا التدليك. القسم الثاني هو غرفة الحمام التي تحوي بركة الماء الساخنة والصابون ويتم فيها الاستحمام، والغرفة الثالثة والأخيرة هي الغرفة الباردة التي يسترخي فيها المستحمون بعد الحمام.\n≡ ما هي أشهر الحمامات التركية في إسطنبول؟\nحمام تشيمبرليتاس من أقدم الحمامات في إسطنبول، يرجع إلى فترة السلطان سليم الثاني في القرن السادس عشر. يتميز بفن عمارته الرفيع والفني، ويعتبر موقع زيارة هام لجميع محبي الفنون المعمارية. ينصح بزيارته في يوم مشمس بهدف الاستمتاع من شعاع الشمس الذي يدخل من قبته ويشرق على مسطح الاستحمام. يقع في قلب البلد القديمة على بعد مشي قصير من الغراند بازار ويتم الوصول إليه عن طريق الترام الذي يخرج من منطقة أمينونو.\nأنقر هنا: لحجز فندق بالقرب من جراند بازار (السوق المسقوف) في إسطنبول\nيقع في فندق فور سيزونز الفخم الواقع في حي بشكطاش المطل على مضيق البوسفور الشهير، ويوفر تجربة استحمام تقليدية وفاخرة، يستمتع فيها الزبائن من إمكانية الحمام الشخصي في غرف شخصية او زوجية او عائلية. ينصح بالوصول إلى الحمام 30 دقيقة قبل موعد الاستحمام بهدف التنظيف المسبق في غرف الساونا والبخار. أفضل طريقة للوصول هي استخدام الترام أو قطار الأنفاق والنزول بمحطة كاباتاش، ومن هناك أخذ خط باص ساحل البوسفور والنزول في حي بشكطاش. تبدأ الأسعار في هذا الحمام من 150 يورو وحتى 350 يورو، وهذا يتعلق بنوع الحمام الذي ترغبون به.\nأنقر هنا: لحجز فندق فور سيزونز هوتل اسطنبول آت ذا بوسفور\nصنف هذا الحمام في إحدى الكتب السياحية الشهيرة كواحد من الف موقع حول العالم يجب زيارته ولو لمرة واحدة في الحياة، وهذا بسبب كونه آخر حمام تركي بنيَ في فترة الإمبراطورية العثمانية عام 1741. يقدم الحمام بالإضافة لتجربة الاستحمام خدمات ترفيهية ممتعة أخرى منها المقهى الواقع في حديقته الخارجية الذي يقوم بمناسبات الطهي التركي والمشاوي في أيام الصيف، وحفلات الرقص الشرقي في الديوان الداخلي الذي يحوي الموقدة في أيام الشتاء الباردة. يقع الحمام في شارع يريباتان بالقرب من خزان البازيليكا الأرضي وآيا صوفيا، وهذا يجعله موقعًا من السهل الوصول إليه.\nأنقر هنا: لحجز فندق بالقرب من آيا صوفيا في إسطنبول\nالسكان المحليين يلقبون هذا الحمام القديمبحمام "الكابتين" كونه بنيَ لمصلحة أحد قادة الجيش العثماني. يمكن مشاهدة بعض الكتابات الفارسية القديمة على حائط الحمام. معظم زواره هي من السكان المحليين الذين يبحثون علىن حمام تركي تقليدي وبسيط ولذلك أسعاره منخفضة. يقع في منطقة أوسكودار في حي مراد ريّش.\nاقرأ المزيد: عشر فنادق رومانسية لقضاء أجمل شهر عسل في اسطنبول\nأسطورة جميلة تحكى حول خلفية بناء هذا الحمام القديم الذي يعود إلى فترة السلاطين العثمانيين، ويمكن قراءتها عندما تقصدون الحمام. يعمل هذا الحمام على الأسس المحلية الأصيلة، ويختلف عن باقي الحمامات التي تلائم التجربة للأجسام الأوروبية والسياحية، فهذا يعني أن درجات الحرارة مرتفعة جداً، ولكن محمولة ومعقولة، فلا تخافوا. يوفر الحمام غرف شخصية لقسم التدليك. يقع على بعد دقيقة مشي من شارع الاستقلال الشهير ويقدم الخدمات بالأسعار المعقولة.\nأنقر هنا: لحجز فندق بالقرب من شارع الإستقلال في إسطنبول\nبناه المعماري الشهير سنان من أجل علي باشا أحد أشهر قادة الجيش العثماني. يتميز هذا الحمام بتصميمه الجميل والراقي وبالتفاصيل المعمارية والتصميمية الصغيرة التي يجب الانتباه إليها لأنها تُعد السبب الرئيسي لتمييز هذا الحمام عن غيره. أسعاره معقولة تبدأ من 100 ليرة تركية حتى 130 ليرة تركية.\nأنقر هنا: لحجز أفضل الشقق الفندقية في إسطنبول\nحمام هاسيكي حورم سلطان\nيعتبر هذا الحمام أحد أفخم الحمامات في إسطنبول وأكثرها تدليل لزبائنه. حائط وأرض الرخام الفاخرة ووعاء الصابون المطلي بالذهب الثمين ومناشف الحمام المصنوعة من الحرير والنسيج القطني هي جزء من الدلال المنتظر للزبائن في هذا الحمام، وطبعاً أسعاره ملائمة لفخامته. يقع على بعد قليل جداً من آيا صوفيا.\nيقع هذا الحمام في سوق دوكمجيلر الشهير، ويعتبر أكثر حمام ذو شعبية عند السياح، كونه يعرض مظهر أكثر بيتي في الحمامات الأخرى في إسطنبول التي تتميز بمظهرها التقليدي العثماني. تبرز هذه الميزة الملائمة للسياح في تفاصيل أخرى في هذا الحمام كالضيافة والأجواء والتصميم والأثاث، ولكن هذا لا يخفض من جوده، فهي جودة عالية على الأكيد. أسعاره متوسطة ولكن ليست منخفضة.\nأنقر هنا: لحجز أرخص فنادق إسطنبول\nحمام محرما سلطان\nبناه المعماري الشهير سنان تكريماً لبنت السلطان في القرن السادس عشر، واسمها يعني شمس القمر. يوفر الحمام الخدمات المقبولة والمألوفة بكل حمام تركي، ولكن ما يميزه عن باقي الحمامات هو وجود بركتين للسباحة الواحدة باردة والأخرى دافئة ويمكن ممارسة السباحة فيها بعد او قبل الحمام. أسعاره منخفضة نسبياً والخدمة رائعة.\nأنقر هنا: لحجز فنادق 5 نجوم في إسطنبول\nحمام فيروز آغا\nيقع في شارع كوكوركوما على بعد قليل جداً من ساحة تقسيم وجامع فيروز آغا. يعتبر هذا الحمام شهير عند السكان المحلين والسياح أيضاً ويقصده يومياً العديد من الزوار. بالرغم من تصميمه البسيط، يقدم الحمام خدمة رائعة لتجربة الحمام التركي التقليدية ولذلك ينصح بزيارته. أسعاره منخفضة وملائمة لجميع الزوار.\nاقرأ المزيد: أين تسكن في إسطنبول


رحلات رخيصة إلى الانديز ADN، رحلات اللحظة الأخيرة - المسافر\nرحلات طيران إلي الانديز\nحجز تذاكر طيران رخيصة إلى الانديز\nقد يكون تجهيز رحلتك القادمة مربكا قليلا، وقد يستغرق اختيارك لرحلة الطيران إلى الانديز المناسبة الكثير من الوقت والجهد. إلا أن مع موقع المسافر بما يوفره من عروض مناسبة إلى جانب محرك بحث سهل الإستخدام، ستتمكن من حجز رحلة الطيران إلى المدينة وغيرها من المدن المتواجدة في كولومبيا في وقت قياسي وبأسعار تنافسية.\nمعنا يسهل عليك التخطيط لرحلة الطيران إلى الانديز، واختيار التوقيت الملائم لها. كما أن تفقد حالة الطقس في كولومبيا قبل إنطلاق رحلتك يسهل عليك حزم الحقائب بما تحتاجه في زيارتك. عليك أيضا التفكير جيدا في الموسم الذي تختاره في السفر حيث تتنوع أسعار رحلات الطيران باختلاف التوقيت المحدد للرحلة.\nعندما يتعلق الأمر بإيجاد الوقت المناسب لحجز رحلة الطيران إلى الانديز، سوف تظهر لك قائمة كاملة من الخيارات والعروض يطلعك عليها موقع المسافر بالإضافة إلى المواسم المختلفة في زيارة كولومبيا. بينما يفضل البعض أن تكون رحلتهم في موسم حيوي تتوفر فيه عدد من الخيارات و النشاطات. قد يفضل البعض حجز رحلاتهم في وقت بعيد عن الازدحام حيث تتاح لهم فيه فرصة الحصول على رحلات طيران بأقل الأسعار.\nيمكنك توفير من المال ما تحتاجه لتتجول المدينة، ولا تفوت زيارة الوجهات السياحية الشهيرة في الانديز أو تجربة العدد الهائل من الأنشطة المتاحة في المدينة، كل هذا عند الحجز المبكر لرحلات الطيران.\nوفرنا لك تذاكر طيران رخيصة الى الانديز، بالإضافة إلى عروض فنادق استثنائية. الاّن لديك فرصة المقارنة والاختيار بين المئات من شركات الطيران و الفنادق لتجد ما يلبى أمالك في وقت قياسى.


خالد النصف : السؤال الصعب | الرياضي\nالرئيسيةكتاب الصحف اليوميةخالد النصف : السؤال الصعب\nصحيفة الوطن البحرينية:\nعشاق المستديرة على موعد مع المتعة الليلة ويوم غد في ذهاب مباريات ربع نهائي دوري أبطال أوروبا. لقاءات منتظرة أفرزتها القرعة بعضها من العيار الثقيل جداً صعبة التكهن بنتيجتها والأخرى في نظر المراقبين ستكون شبه محسومة وبنسبة كبيرة للبايرن واليوفي.\nأولى لقاءات الليلة سيحول هدوء عاصمة إسبانيا إلى اشتعال. أتلتيكو مدريد وعلى ملعبه الصعب فيثينتي كالديرون سيستضيف جاره وعدوه ريال مدريد في تكرار لنهائي دوري الأبطال الموسم الماضي وبذكرى سيئة بخسارته للقب في الثواني الأخيرة.\nرغم أن مردود أتلتيكو مدريد هذا العام ليس كالموسم السابق، إلا أن دييغو سيميوني نجح في أن يخرج فريقه من الظل إلى الواجهة المحلية والأوروبية ويجعل الأتلتي عقدة للملكي. سيميوني سوف يستعيد جميع لاعبيه لموقعة الليلة، لذا من المرجح أن نرى نفس الأسلوب الذي انتهجه سيميوني للتغلب على الملكي القائم على الاندفاع البدني واللعب على مراحل. تارة بالضغط العالي خاصة في بداية المباراة بغية المباغتة واستغلال أخطاء الخصم للتسجيل بوجود ماندزوكيتش القوي في الكرات الهوائية وجريزمان الذكي في تحركاته خلف المدافعين وبين الخطوط، وتارة بالضغط المنخفض في وسط الملعب بتقليل المساحات واللعب القوي والعنيف الذي يمتاز به لاعبو الروخي بلانكوس عطفاً عن أجادتهم في الكرات الثابتة.\nلم يعانِ أحد من مدربي الريال أمام الأتلتي كما عانى كارلو أنشيلوتي. هزائم تتوالى وبنفس الأسلوب تجعل الكل في حيرة من أمره.. ألم يتعلم أنشيلوتي بعد؟\nأعتقد أن الريال قادر على الخروج بنتيجة إيجابية خاصة بعد رجوع لاعبيه من الإصابة وارتفاع النسق وتغيير شكل الأداء لكن بشرط التعامل بشكل مغاير عن اللقاءات السابقة بفرض الأسلوب والشخصية واللعب باندفاع بدني مع تسريع إيقاع اللعب.\nلقاء آخر من العيار الثقيل سيلعب غداً على ملعب الأمراء في فرنسا بين باريس سان جيرمان وبرشلونة. مباراة محفوفة بالمخاطر للبارسا خاصة بعد تنامي قوة الفريق الباريسي على المستوى الأوروبي ورأينا ذلك بعدما أزاح من طريقه وبعشرة لاعبين عقبة تشيلسي مورينيو.\nصحيح أن سان جيرمان سوف يفتقد في لقاء الذهاب مهاجمه وهدافه زلاتان إبراهيموفيتش بدافع الإيقاف ومدافعه ديفيـــد لويز للإصابـــة، إلا أن الفريـــق يمتلك منظومة قوية وأسلوب لعب واضح قادر على إلحاق الضرر بالبارسا، هذه المنظومة يعززها خط وسط قوي من ناحية الاندفاع البدني وبناء اللعب بوجود فيراتي، تياغو وماتيودي وفي الأمام كافاني الذي يؤدي أدواراً مهمة في التحول الدفاعي وأيضاً في التحرك باستمرار خلف دفاع الخصم وتميزه في ضربات الرأس. مدرب الفريق لوران بلان يعلم بأهمية زلاتان لكنه يفهم أيضاً أن وجود إبراهيموفيتش يقتل أحياناً من سرعة التحول الهجومي، لذا وجود كافاني يعطي ميزة وحلاً للهجمات المرتدة السريعة.\nالكل أشاد بقوة البارسا وتميز نتائجه مطلع هذا العام مكنه بشكل ملفت ومستحق من اللعب على ثلاث جبهات. هذا التميز كان وراءه فكر جديد وثورة على فلسفة الفريق الكتلوني بقيادة المدرب لويس إنريكي يقوم على أسلوب الضغط في منتصف الملعب واللعب بالأسلوب المباشر لاستغلال الثلاثي الهجومي الرهيب ميسي، سواريز ونيمار مما خفف قليلاً من أدوار لاعبي الوسط في صناعة اللعب.\nهذا الأسلوب كان فعالاً لكن بدا على البارسا الإعياء وعدم قيام لاعبي الوسط بالأدوار المطلوبة وخاصة في اللقاءات الأخيرة والذي بلا شك سوف يصعب من مهمة البارسا أمام الفريق الباريسي إذا ما استمر الحال على ماهو عليه.\nهل ينتفض أنشيلوتي ويحفظ ماء وجهه أم يستمر سيميوني في إذلال الريال؟\nهل يستثمر لوران بلان توهج باريس للإطاحة بالفريق الكاتالوني أم يظهر البلوغرانا بوجهه المعتاد؟\nالخبر السابقمدعث : القضية الفلسطينية أرقى وأسمى من أي بطولة قارية\nالخبر التالينابولي يسعى للتعاقد مع كونتي لخلافة بينيتيز


نظام مطحنة الكرة الذهبية - grabowo.eu الكرة مطحنة طحن القدرات. مطحنة الكرة الذهبية خام/ طحن مطحنة الكرة/ لمسحوق أو أو الشرط الخاص بك من الكرة المطاحن [دریافت قیمت] معدات مطحنة الكرة المعدنية.\nمصنع توريد مباشرة الصناعية الكرة مطحنة عالية الأداء دائم كفاءة ... مصنع للاسمنت. ... السيراميك مصنع الرطب/الجافة طحن/مختبر/دفعة الكرة مطحنة آلة 0.2 طن/0.5 طن/1 طن/1.5 طن/2.5 طن/3 طن/5 طن/10 طن/15 طن/ 20 طن/30 ...\nمطحنة الكرة شراء معلومات مطحنة الكرة الخبث مطحنة الصين مطحنة الكرة,, مخروط محطم حجر من الصين والرمل صنع محجر الحجر الكرة مطحنة الشركة, Read More >>مختبر مطحنة الكرة (الأسمنت أو السيراميك أو\nمصانع الاسمنت الكرة مصنعين كيفية جعل مصنع الأسمنت عجب في الهند. مزدوجة مطحنة محرك الكرة في مصنع للاسمنت. في الاسمنت, مصنع طحن, كيفية جعل, مكتب الهند keshavkunj, plot 14, sector 19 . العربية. الحصول على السعر\nالبحث عن شركات تصنيع مطحنة الكرة ويت موردين مطحنة الكرة ويت ومنتجات مطحنة الكرة ويت بأفضل الأسعار في Alibaba.com. ... الرطب صر الكرة مطحنة للأسمنت المنتج ... مصنع الكرة مطحنة للذهب خام فصل الذهب ...\nالبحث عن شركات تصنيع الصغيرة مصنع للاسمنت للبيع موردين الصغيرة مصنع للاسمنت للبيع ومنتجات الصغيرة مصنع للاسمنت للبيع بأفضل الأسعار في Alibaba.com ... سعر مصنع للأسمنت الكرة مطحنة صغيرة الساخن ...\nاسمنت فاصل مطحنة - woningenateliertekoop.nl\nمطحنة الخام التحليل على مصنع اسمنت YouTube. 19 حزيران ... الاسمنت الدوار فاصل مشالى. .. ... اسمنت طحن مطحنة الكرة دليل تشغيل . souix صمام مطحنة 956 دليل استشاري. طحن مطحنة الكرة جاكرتا ...\nتستخدم مصنع دفعة للبيع – محطة خلط الخرسانة Camelway. ... تقرير المشروع الكرة مطحنة مصنع ميكرونيزيد مصنع مطحنة الكرة مصنع مطحنة تقرير المشروع الشعبي Deze pagina vertalen. ... الكرة مطحنة آلة للاسمنت عالية ...


إزالة الجلد الذراع 2021 » pinbahis441.com\nشد الذراع عملية تجميل الذراع. مع تقدمنا بالعمر، يصبح الجلد رقيقاً ويفقد مرونته بدرجات متباينة حسب أجزاء الجسم، مما يجعل بعض الأفراد أكثر عرضة لترهل الجلد في بعض المناطق نتيجة لفقدان وزن كبير. ورم تحت الجلد في الذراع اسلام سيد. متميزة و الجساوة او التصلب المحيط و علاج الكيس الزهمى يحتاج الى ازالة جزء بيضاوى صغير من الجلد الواقع فوق الكيس الزهمى لتجنب فتح الكيس اما الخراريج فيكون. جراحة شدّ الذراع بطريقة تقليدية. تنطوي عملية شدّ الجلد التقليدية على إزالة الجلد الزائد المترهل عن طريق الاستئصال الجراحي، مما يترك ندبة كبيرة على طول الجزء السفلي من الذراعين. يحدث ألم العضلة العضدية الكعبرية، وهي عضلة الذراع التي تعمل على ثنيه مع مفصل المرفق، عندما تتعرض العضلات في الساعد للمجهود الزائد، وتكون هذه العضلة أكثر نشاطًا على سبيل المثال عند حمل حقيبة، أو عندما يتجه الذراع نحو.\nأفضل طريقة يمكن أن تحدد لك كونك مرشح لعملية إزالة الجلد. أنحاء الجسم، مثل الذراعين ويتم شدهما من خلال شق جراحي في باطن الذراع، أو الخصر والبطن والمؤخرة ويتم شدهم من خلال شق محيطي على عظم. 13/02/38 · أنت في خطر.إذا ظهرت عليك هذه البقع بقع الجلد البيضاء بقع الجلد الحمراء بقع الجلد السوداء بقع الجلد الداكنة.\nثم تطورت الأساليب والإجراءات المستخدمة لشد الجلد فظهرت تقنيات شد الجلد المترهل بدون جراحة والتي تصلح لشد ترهلات البطن والأرداف والذراعين وغيرها من مناطق الجسم المختلفة، ولكن تلك التقنيات لا تصلح للحالات الشديدة من.\nوأثناء فتح الذراع، يقوم الجراح بسحب الجلد المشدود ومن ثم قص الجلد الزائد والذي قد يصل إلى رطل أو أكثر في كل ذراع تبعًا لجسم كل مريض. رفع الثدي أو عملية تثبيت الثدي. عملية شد الذراع او تجميل الذراعين اصبحت اكثر شعبيه خلال ال 10 سنوات الاخيره بفضل التقنيات المتطوره.اليك كل شيئ عن جراحة التجميل وعملية شد الذراعين.\nترقيع الجلد أو تطعيم وزراعة الجلد يعتمد على إزالة الجلد من منطقة واحدة من الجسم وزرعه في منطقة أخرى، ويمكن إجراء هذه الدراسة في حال فقدان جزء من الجلد بسبب. عملية شد الذراع Arm lift. يتضمن رفع الذراع إزالة الجلد المعلقة الإضافي من الذراع العلوي ، وإعادة تشكيلة إلى مظهر أكثر جاذبية. يمكن أن تؤدي التقلبات في الوزن وتزايد السن والوراثة إلى ظهور ذراعيك العلويتين بشكل متدلي.


تعرف على فوائد شرب الماء الدافئ صباحاً - صحة العائلة العربية\nفي هذا الموضوع سنتحدث عن فوائد الماء الدافئ العديدة، حيث يساعد الجسم ويوفر له طاقة كبيرة مقارنة مع الماء البارد,\nليعمل بشكل سليم وأكثر إنتاجية و نشاطاً.\nكما أن الخبراء يوصوا بشرب الماء الساخن في أي وقت في اليوم, و خصوصاً في الصباح, سواء وحده أو مع الليمون أو الشاي.\nوذلك يعود لأن الماء البارد يخلو من العديد من المعادن الهامة جداً للجسم, بينما يتميز الماء الساخن بتوفير فوائد لا تحصى للجسم.\nومن أهم فوائد الماء الساخن نسبياً تطهير الجهاز الهضمي وزيادة الطاقة فيه وتحسين عملية الهضم وتليين الأمعاء ومنع الإمساك،\nكذلك تنقية جهاز المناعة من السموم والفضلات المتراكمة فيه.\nإضافة إلى ذلك علاج اضطرابات الأمعاء؛ كالإمساك والإسهال ، ويفيد الماء الدافئ في علاج التهابات المفاصل الروماتزمية وعلاج بعض حالات الشلل.\nهذه فوائد الماء الدافئ بشكل عام ..\nوسنطرح الان فوائد الماء الدافئ كل على حدا :\n1. يساعد في إزالة السموم\nيساعد شرب الماء الدافئ في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ، وبالتالي فمن المستحسن دائماً شرب\nكوب من الماء الدافئ مع العسل أو الليمون كل صباح.\n2. يعزز الهضم\nشرب كوب من الماء الساخن في الصباح الباكر يساعد في تنشيط الجهاز الهضمي ، ويحسن عملية الأيض في الجسم.\n3. يخفف من الإمساك\nيحفز شرب الماء الدافئ تدفق الدم إلى الأمعاء، مما يساعد في زيادة حركة الأمعاء.\n4. يخفف الاحتقان\nيمكن للناس الذين يعانون من الاحتقان (سواء في الحلق أو الأنف) تخفيف الألم عن طريق شرب الماء الدافئ .\n5. يساعد في شفاء التهابات الجلد\nيساعد شرب الماء الساخن في الحد من بيتا ، والذي بدوره يساعد في التخلص من التهابات الجلد، بما في ذلك حب الشباب والطفح الجلدي ،\nكما أنه يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة، ويمكن بالتالي أن يكون مفيداً في تخفيف الألم ،\nولذلك ينصح دائماً بشرب الماء الساخن للتعامل مع تشنجات الحيض.\n6 .تنشيط الدورة الدموية\n7 .مرض السكري\nيساعد شرب الماء الساخن على التخلص من آلام المعدة مثل حرقة المعدة أو زيادة حموضة المعدة.\nمعلومات تهمك عن شرب الماء\nملاحظة: عندما نقول الماء الدافئ ، تأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة بما يكفي للاستهلاك و إلا سوف ينتهي بك الأمر بحرق فمك.\nالوقت الوحيد الذي يجب عليك تجنب شرب المياه فيه هو بعد التدريب المكثف لأن ذلك يزيد من درجة حرارة الجسم أكثر.


جَناحٌ إلى السمآء ~: يونيو 2013\nمرسلة بواسطة هَالـة في 11:32 م 3 التعليقات\nذكرى الميلاد !\nسأكونُ صريحةً كفاية لأقول أنّ هذا اليوم الذي يصادف ذكرى ميلاد وطني الصغير هذا يجعلني سعيدةً أكثر مع الأيّام، تكبرُ الكلمات هُنا معي ! تكبُر .. وأجد ذلكَ مُدهشاً ! ومخيفاً في آن !\nالأفكار ، الهواجس ، الرغبات ، والهلوسات .. وكل ما يسكنُ رأسي يكبُر ويتخذ سبيلاً آخر معي !\nلطالما كانت هذِهِ المساحة معتزل ل هالة ، أريدهُ - على الأقل إذا كان يجب أن أقول شيئاً اليوم- أن يبقى كذلك إلى أطول عهد ممكن ! قد يأتي من يقرأني من بعدي ويبتسم ..\nشُكراً لكل الذين أعطوني الأمان لـ أستمر هُنا ! في وقت اللا أمان !\nشُكراً ، ممتنّة لكل الأرواح اللطيفة التي تسجل حضورها هُنا على غفلةٍ منّي\nلكم جميعاً تحاياي تشبهُ عذبَ حضوركم !\nشيئاً سريعاً للذكرى !\nمرسلة بواسطة هَالـة في 11:28 م 1 التعليقات\nالأصدقَاء الذين يُشاركونكَ الهوس ذاته .. لا تفرّط فيهم أبداً !\nقصّة قصيرة لـ سيّد دب ، قبل أن تتشاركا اللحظات .\nمرسلة بواسطة هَالـة في 10:16 م 1 التعليقات\nالتسميات: هلوسات, friendship\nشُكراً للأصدقاء الذين يحملونا فوقَ الغيم !\nشُكراً آل أمامة <٤٤\nمرسلة بواسطة هَالـة في 10:57 م 2 التعليقات


تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على التجارة | Martech Zone\nFriday, July 12, 2013 الأحد، أكتوبر 4، 2015 Douglas Karr\nبالأمس ، قمت بتثبيت ملف موسع النطاق ثنائي النطاق Belkin F9K1106 في منزل والدي لمحاولة الحصول على إشارة في غرفة الضيوف. قرأت جميع المراجعات عبر الإنترنت وناقشتها مع بعض الأشخاص الذين أعرفهم. لم أتمكن من العثور على أي شخص لديه رأي محدد وكانت المراجعات مختلطة ؛ لذلك ، كان علي فقط اختباره بنفسي. لسوء الحظ ، لم يلتقط الموسع وتضخيم الإشارة بدرجة كافية. ومع ذلك ، نظرًا لأن والديّ لديهما منافذ إيثرنت (كان والدي قد قام بتركيبها منذ 20 عامًا عندما بنى المنزل!) ، فقد تمكنت من توصيل الموسع بالحائط ، والعودة إلى جهاز التوجيه الخاص بهما وفعلت الحيلة.\nتم كل هذا في مناقشاتي حول تويتر, فيس بوك و Google+... مع عدد غير قليل من الأشخاص الذين يأملون في أن يعمل الحل حتى يتمكنوا من إجراء عملية الشراء. وسائل التواصل الاجتماعي تقود التجارة!\nكما يعلم الجميع ، فإن استخدام منصات التواصل الاجتماعي ينمو بمعدل أسي. على وجه الدقة ، خلال السنوات السبع الماضية ، نما استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بنسبة 7 في المائة. كل يوم ، يعبر الملايين والملايين من الناس عن مشاعرهم وخبراتهم حول المنتجات والخدمات عبر وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك تركز العديد من الشركات اهتمامها على التجارة الاجتماعية.\nهذا الرسم البياني ، صعود التجارة الاجتماعية من استراليا نقطة بيع Fedeltaيسلم الصورة الكبيرة.\nSpundge: تنظيم المحتوى التعاوني للفرق


القيادة الأولى: 2017 شيفروليه ماليبو في الامارات العربية المتحدة - Drive Arabia\nبرزت شيفروليه ماليبو ضمن قطاع سيارات السيدان متوسطة الحجم في المنطقة في عام 2010، و ذلك بعد عشر سنوات من الغياب. ما زلت أذكرها جيداً، حيث تجولنا بها بتأنٍ لمدة شهر كامل، و قد كانت قيادتها ممتعة حقاً، فهي تتمتع بتماسك ممتاز، و كسوة داخلية ذات طابع لوني ثنائي، و قاعدة عجلات ضخمة و جودة ركوب تضاهي المستويات الفاخرة. و لسوء الحظ فقد كانت فترة حياتها قصيرة حيث استبدلت باصدار آخر بمستوى أقل ذو هيكل معدني يتسم بقاعدة عجلات اقصر جرى اقتباسه من أوبل، الى جانب ضياع معالم الشخصية المميزة السابقة، على الرغم أننا لم نحظى بقيادتها آنذاك. الآن، أقبل الجيل الجديد و بات بالمتناول، و بمجرد أن تنظر للسيارة الجديدة، تستطيع أن تعي أن شيفروليه تطمح للعودة من جديد الى الساحة.\nعاد حجم سيارة 2017 شيفروليه ماليبو الى ما كان عليه، و أكثر قليلاً، بالإضافة الى اكتسابها 93 ميلي متر في قاعدة العجلات و كل ذلك بالتزامن مع ادعائها أن السيارة الجديدة أخف بحوالي 130 كغ من ذي قبل. انها سيارة رائعة المظهر، مع أنها ستبدو أفضل من ذلك بعجلات أكبر من قياس 17 بوصة المتوفر في سيارتنا الاختبارية LT و التي قد قدناها للمرة الأولى في حفل اطلاقها الخليجي في دبي.\nيبدأ سعر طراز القاعدة LS بسعر يقارب سعر طراز القاعدة من هوندا سيفك، و لكنه يقدم المستويات المناسبة لسيارة صالون متوسطة الحجم من حيث المقصورة الداخلية في الأمام و الخلف، و من حيث حجم صندوق السيارة الضخم.\nتتمتع كل من LT و LTZ بقماش جلدي مخيط موزع بشكل استراتيجي في كل مكان يمكن أن تلمسه، على الجزء الأمامي من الداشبورد، و الأبواب و أجزاء من عتبات النوافذ، و أيضاً على طول وحدة التحكم المركزية بالقرب من ركبتيك. و للأسف فالباقي عبارة عن كسوة من البلاستيك القاسي، مع ذلك فالأشخاص شديدوا الدقة و الملاحظة مثلنا فقط من يمكن لهم الانتباه للأمر.\nو قد أعجبنا أيضاً بالتقليمات معدنية المظهر الموجودة على امتداد الداشبورد، مع ذلك فإن بصمات تقليمات البلاستيك حول مبدل السرعات قد تكون أكثر وضوحاً بقليل. من ناحية أخرى، فهي مقصورة ذات تصميم عصري و جيد، حيث تزدان بشاشة لمس واسعة و كبيرة و التي تتضمن بلوتوث و نظام Carplay من آبل. و مكيف الهواء جيد جداً و يمتلك فتحات خلفية، مع أن الفتحات الأمامية الى جانب السائق جرى حجبها بسبب عجلة القيادة.\nو تشمل سمات الأمان المتوفرة، ست أكياس هوائية، و نظام التحذير من التصادم الأمامي و نظام التحذير من الازدحام المروري الخلفي، و نظام أوتوماتيكي للمساعدة في عملية ركن السيارة، و نظام تثبيت سرعة تلاؤمي مع نظام فرملة أوتوماتيكي ، و نظام التحذير من النقطة العمياء على الجوانب، و نظام التنبيه الأمامي من المشاة مع امكانية الفرملة في اللحظات الأخيرة، و العديد من تلك السمات متوفرة في سيارتنا الاختبارية LT، و البقية تأتي بشكل قياسي مع الطراز LTZ ذو المواصافات الأعلى. طراز LT يأتي بحساسات لركن السيارة، و لكن بدون كاميرا خلفية، مع ذلك قيل لنا بأن النماذج المطروحة في صالات العرض سوف تحظى بكاميرا خلفية.\nسيارة ماليبو ذات المواصفات الخليجية تأتي بمحرك استنشاق طبيعي من أربع اسطوانات بسعة 2.5 ليتر يولد 186 حصاناً من القوة، و يقترن بست سرعات أوتوماتيكية. و هي بذلك تقدم مقدار جيد من القوة للقيادة في المدينة، دون الشعور بالتلكؤ أبداً مقارنة بمنافسيها الأخرين من الحجم نفسه. و للأشخاص الذين يطمحون للحصول على مزيد من القوة فالشركة ستوفر في شهر يناير القادم محرك توربو بسعة 2 ليتر يولد 250 حصاناً.\nعلبة التروس تأتي بنقلات متثاقلة بعض الشيئ، من الواضح أنها قد صممت على هذا الأساس للحصول على نعومة و سلاسة الى جانب الاقتصاد في استهلاك الوقود، مع هذا يمكن اختيار التروس الصحيحة في معظم الحالات. كما أن هنالك أزرار على مقبض مبدل السرعة توفر تغير السرعات يدوياً بالإضافة الى قبضات تبديل السرعات الموجودة خلف عجلة القيادة. و الأزرار الموجودة الى جانب عجلة القيادة ستكون مسؤولة عن تغيير محطات الراديو و مستوى الصوت.\nالتوجيه خفيف و رشيق جداً و لا يقدم أي اضافات مساعدة، و لكنه يؤمن تجول السيارة بشكل حضاري ضمن المدينة. و الفرامل ممتازة أيضاً، على غرار جودة ركوب السيارة و هدوء المقصورة، و هي ببساطة من بين الأفضل في قطاعها. حتى أن تماسك السيارة جيد جداً على السرعات المتوسطة مع تمايل محدود لجسم السيارة و بدون أي احساس بالطوفان.\nشفروليه ماليبو سيارة مميزة حقاً في قطاعها، و من خلالها تحصل تماماً على ما تدفع نقودك لأجله، من دون اهمال سمات الأمان كما تفعل العلامات التجارية الكورية و اليابانية. كما تدعي جينرال موتورز بأنها ستؤمن أدنى حد لتكاليف الصيانة و الخدمة لهذا القطاع.\nللاطلاع على تجربة القيادة باللغة الإنكليزية لمشفيق حسين، اضغط هنا.\nو لمعرفة آخر الأسعار و المواصفات، تفضل بزيارة دليل المشتري لشيفروليه ماليبو.


الكويت.. إقبال خليجي واسع على المشاركة في أكبر مهرجان تراثي | الخليج أونلاين\nمسابقات الطيور من أهم فقرات المهرجان\nالثلاثاء، 03-01-2017 الساعة 12:27\nتستعد الكويت لمسابقات مهرجان الموروث الشعبي الخليجي 2017، الأوسع بالمنطقة، والذي يحتضن فعاليات تراثية عرفت بها منطقة الخليج، تنطلق في قرية صباح الأحمد التراثية، في 15 يناير/كانون الثاني الجاري.\nووفقاً لوكالة الأنباء الكويتية، يشهد التسجيل على فعاليات المهرجان إقبالاً كثيفاً من محبي الهوايات التراثية ضمن فئات الطيور والخيل والأغنام.\nوقال نائب المشرف العام على القرية ورئيس لجنة المسابقات للمهرجان، الشيخ صباح الفهد الصباح، الثلاثاء، إن مسابقات فئة الطيور شهدت تسجيل أكبر عدد من المتسابقين، والمتواصل في القرية بحسب الموعد المحدد لكل مسابقة.\nوأضاف الصباح أن المهرجان يتضمن أيضاً إقامة مسابقات لفئات الأغنام والخيل، إضافة إلى منافسات الموروث البحري، التي ستقام في دواوين الصيادين الوطية والفنطاس ورأس السالمية خلال فترة المهرجان.\nوأوضح أن المسابقات الخاصة بالصقور ضمن فئة الطيور، وهي لأنواع الطير الحر والشاهين والجير شاهين، استقطبت بمفردها هذا العام أكثر من ثلاثة آلاف متسابق، سيتنافسون على 120 جائزة في مسابقات المزاين والهدد (على الحبارة والزاجل) والملواح (السرعة).\nوقد رصدت اللجنة المنظمة للمهرجان جوائز قيمة جداً لهواة اقتناء الصقور الذين يتزايد عددهم عاماً بعد آخر.\nوبين أن فئة الأغنام شهدت أيضاً تسجيل أكثر من ألف متسابق حتى الآن، سيتنافسون للفوز بـ125 جائزة لمسابقاتها المختلفة في الجمال والمراح والإنتاج.\nولفت الانتباه إلى أن الأعداد الكبيرة المشاركة في هذا المهرجان التراثي تدل على تعلق أهل الكويت والخليج بموروثهم الشعبي، سواء البري أو البحري.\nوعن جديد القرية أشار إلى إنشاء نموذج مصغر لمدينة الكويت القديمة، وميدان للمحافظات الكويتية الست وقرية البادية التراثية وغيرها من المعالم، لتضاف إلى ما هو قائم بالأعوام الماضية؛ ومن أهمها متاحف لدول مجلس التعاون الخليجي والأسواق والمحلات والبحيرة الصناعية، والملاعب والفندق وغيرها من مرافق.


05 - رمضان - 1431 هـ:: 14 - أغسطس - 2010\nلدي مشكلة وأرجو منكم أن تساعدوني بحلها ...\nفي البداية أنا فتاة وحيدة أهلي وحساسة وكثير من الناس يحبون استفزازي حتى أغضب .\nحدثت لدي مشكلة مع ابن عمي وهو في السادس الابتدائي فهو مشاغب ويسيء لدي بالكلام والشتم ويمد يده علي وأمه لا تفعل له أي شيء بالرغم من أنها ترى وتعلم ما يحدث ومن شدة احترامي فأنا لا تكلم ولا أعرف أن آخذ حقي فهؤلاء الأولاد علمتهم أمهم الاستهزاء ( المسخرة) للناس فيبدءون يقولون لماذا وجهها أصفر وعيناها سود وأنها قصيرة وغيره وغيره .\nساعدوني أرجوكم ودلوني على طريقة أواجه بها لأخذ حقي لأني مقهورة وشكرا.\nابنتي الكريمة، نرحب بك بيننا ضيفة عزيزة غالية على موقعنا " لها أون لاين " ، وفي مركز الاستشارات به، سائلين الله تعالى أن نكون سببا في تخفيف آلامك، ومعاناتك.\nوبداية أود أن أخبرك أن رسالتك جاءت مختصرة جدا ، حيث لم تذكري لنا فيها هل أنتم – أسرتك وأسرة عمك – تقيمون في منزل واحد ؟ أم لا ؟ كذلك لم تتحدثي فيها عن دور أبواك في مساعدتك في حل هذه المشكلة ، أم أنهما لم يلاحظا ذلك ؟\nولو ذكرت ذلك في رسالتك لكان من الممكن أن يساعدنا في أن تكون الصورة واضحة لنا قبل الرد على استشارتك، لأن التفصيل في الاستشارة يجعل الطريق متاحا أمامنا لأن نسلك أكثر خيار في عملية الرد، وبالتالي يسهل علينا أن نقدم النصيحة المناسبة لظروفك ومعطيات رسالتك.\nواسمحي لي الآن أن أحدثك في أمر ما، قبل أن أقدم لك بعض النصائح المناسبة لك في التعامل مع ابن عمك، هذا الأمر، أني لمحت في كلمات رسالتك أكثر من أمر – بالإضافة إلى أنك فتاة حساسة -، منها :\n1.الكثير من الناس يتعمد استفزازك وإغضابك.\n2. أنك تشعرين بالقهر نتيجة لعدم قدرتك على أخذ حقك.\nألا يجعلك ذلك تنظرين داخلك أنت، لتقفي على مسببات ذلك، فربما أنك تغضبين بسرعة لأقل الأسباب، وبالتالي تعطي الفرصة لمن أمامك لأن يلعب على هذا الوتر، ويشعر بالرغبة في ذلك لأنك تعطينه فرصة لأن يشعر بالانتصار عليك ولو لبعض الوقت !!\nكذلك أيضا شعورك بالقهر الناتج عن عدم مقدرتك على المطالبة بحقك، وعدم سعيك لنيله !\nفما الذي يجعلك تصلين إلى هذه المرحلة ؟ ! ولماذا لم تخبري عمك بذلك ؟\nثم بعد ذلك ، لماذا تجعلين من هذا الطفل الذي لم يبلغ الثانية عشرة من عمره بعد ندا لك ؟ وما الأسباب التي جعلته يتجرأ عليك وأنت تكبرينه بما لا يقل عن ثماني سنوات ؟!\nدعينا الآن نتفق على بعض الخطوات العملية التي تساعدك في مواجهة تلك المشكلة:\n1. حسني علاقتك بالله تعالى، وتقربي إليه، وتوبي إليه من كل ذنب واحرصي على الطاعات، فكما قال ابن عباس رضي الله عنهما: " إن للحسنة ضياء في الوجه ونورا في القلب وسعة في الرزق ومحبة في قلوب الخلق أن للسيئة سواداً في الوجه وظلمة في القلب ووهناً ونقصاً في الرزق وبغضة في قلوب الخلق "، وكما قال أحد السلف: إني لأعصي الله فأرى أثر ذلك في خلق دابتي وزوجتي .\n2.عليك بالحديث مع أبيك وأمك عن هذا الموضوع، ومعاناتك من تطاول ابن عمك عليك بالسب، حتى يكون لهما موقفا تجاه الأمر.\n3. صارحي عمك بذلك، وأخبريه أن هذا الأمر يعكر من صفو العلاقة الأسرية بينك وبين أبناء عمك .\n4. حاولي أن تتغافلي عن بعض هفوات ابن عمك ، ولا تلقي لها بالا ، ولا تعيريها اهتماما ، فربما يجعله ذلك يتوقف عن إساءاته المتكررة لك .\n5. قدمي له هدية، ولو شيئا رمزيا، فكما تعلمين أن الهدية تفعل فعل السحر في النفوس ، ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم يقول : " تهادوا تحابوا ".\n6. تخيري ممن تثقين فيه من عائلتكما ليتحدث معه عن موقف الدين من احترام الكبير، وأن الرسول صلى الله عليه وسلم يقول : " ليس منا من لم يوقر كبيرنا ... ".\n7. إذا كان ابن عمك يسكن في منزل مستقل عن منزلك فقللي من زيارتهم ، وإذا سألك أحد عن ذلك فأخبريه بالسبب الحقيقي الذي جعلك مقلة في زيارتهم ، وإن كان يسكن معك في نفس المنزل فتجنبي الاختلاط به قدر المستطاع.\nأسأل الله تعالى أن يهدي لك ابن عمك، وأن يجنبك أذاه.\nزيارات الإستشارة:7959 | استشارات المستشار: 205


توم هيدلستون ليلعب دور هانك ويليامز في 'رأيت الضوء' - أخبار\nتوم هيدلستون يلعب دور هانك ويليامز في 'رأيت الضوء' [محدث بالصورة]\nسيلعب توم هيدلستون دور أيقونة البلد هانك ويليامز في فيلم السيرة الذاتية I saw the Light ، والذي سيغني فيه أيضًا كل أغانيه الخاصة. مارك أبراهام سيوجه\nحسابات Tumblr ، تجميع! بعد التألق باسم Loki in ثور و المنتقمون فضلا عن المزيد من الأدوار الدرامية مثل تاج جوفاء و فقط المحبون بقيوا أحياء ، و منتصف الليل في باريس ، الممثل توم هيدلستون يصطف مشروعًا جديدًا رائعًا: قصة أيقونة موسيقى الريف هانك ويليامز . هذا صحيح ، هيدلستون المولود في لندن تم استغلاله للعب أسطورة البلد في السيرة الذاتية رأيت النور ، والتي سيتم توجيهها من قبل مارك ابراهام ( وميض العبقرية ). علاوة على ذلك ، يخطط الممثل للقيام بكل الغناء الخاص به. ضرب القفزة أكثر.\n[ تحديث : لقد شارك هيدلستون الآن صورة لنفسه على أنه ويليامز ، والتي تم تضمينها بعد القفزة.]\nاحتفل هيدلستون بالأخبار من خلال نشر الصورة التالية على تويتر. قصتنا الأصلية كما يلي:\nرأيت النور. pic.twitter.com/LBSiP5tBVb - توم هيدلستون (twhiddleston) 13 يونيو 2014\nأُعلن اليوم أن توم هيدلستون من المقرر أن يلعب دور هانك ويليامز رأيت النور ، والتي تستند إلى سيرة ويليامز من قبل المؤلف كولين اسكوت . ستدور القصة حول صعود ويليامز إلى الشهرة والموت المفاجئ في سن 29. إنه زواج غريب إلى حد ما بين الممثل والمادة ، ولكن إذا تمكن أي شخص من تجاوز هذا النوع من الفجوة الثقافية ، فهو هيدلستون. الممثل لديه موهبة الاختفاء في الشخصيات وهو انطباعي موهوب بشكل لا يصدق. يتخيل المرء أنه سيكون قادرًا على ترسيخ لهجة ويليامز ألاباما في أي وقت من الأوقات. من المقرر أن يبدأ التصوير في لويزيانا في أكتوبر.\nأحد أكثر الاحتمالات إثارة للاهتمام في هذا المشروع هو أن Hiddleston سيقوم بكل غنائه الخاص في الفيلم. لقد ضمن الإنتاج حقوق كتالوج ويليامز ، لذلك يمكننا أن نحصل على ترجمة هيدلستون لـ 'أنا وحيد للغاية يمكنني البكاء' لنتطلع إليه. الممثل ملفوفة مؤخرا المخرج غيليرمو ديل تورو فيلم الرعب القوطي قمة قرمزي وسيقوم المخرج التالي بالتصوير بن ويتلي الإثارة إرتفاع عالى . كواحدة من أكثر المواهب إثارة (ناهيك عن الساحرة) التي تعمل اليوم ، أتطلع بشدة لرؤية هيدلستون يأخذ على ويليامز.\nاستمتع ببعض انطباعات الممثل أدناه ، متبوعة بالبيان الصحفي الكامل.\nتوم هيدلستون إلى ستار كما هانك ويليامز إن رأيت النور للترفيه RATPAC ، استوديوهات برون والكاتب / المخرج مارك أبراهام لوس أنجلوس ، 12 يونيو 2014 - سوف يلعب توم هيدلستون دور البطولة في فيلم I SAW THE LIGHT ، وهو قصة المغني الأسطوري للمغني الغربي هانك ويليامز ، الذي ابتكر في حياته القصيرة واحدة من أعظم أعمال الموسيقى الأمريكية. يروي الفيلم صعوده النيزكي إلى الشهرة وتأثيره المأساوي في نهاية المطاف على صحته وحياته الشخصية. رأيت النور سيخرجه مارك أبراهام من سيناريو فيلمه استنادًا إلى السيرة الذاتية لكولين إسكوت الحائزة على جوائز. سينتج آرون إل جيلبرت من خلال استوديوهاته Bron جنبًا إلى جنب مع بريت راتنر وج. مارك روزويل وأبراهام. سينتج جيمس باكر المدير التنفيذي لشركة RatPac Entertainment. ومن المقرر أن يبدأ إنتاج Bron Studios / RatPac Entertainment بالاشتراك مع Creative Wealth Media Finance في لويزيانا في أكتوبر 2014. عبر Sony ATV ، حصل الإنتاج على حقوق كتالوج ويليامز الموسيقي بما في ذلك أغاني مثل 'أنا وحيد للغاية يمكنني البكاء' و 'مرحبًا جود لوكين' و 'قلبك الغشاش'. هيدلستون ، الذي سيقدم غنائه في الفيلم ، معروف جيدًا للجمهور بتصويره لوكي في فيلم Marvel Studio's THOR و THE AVENGERS و THOR: THE DARK WORLD. وقد ظهر أيضًا في أفلام مثل فيلم MIDNIGHT IN PARIS للمخرج Woody Allen ، و ONLY LOVERS LEFT ALIVE للمخرج Jim Jarmusch ، و WAR HORSE للمخرج ستيفن سبيلبرغ. - صعود للمنتج جيريمي توماس وشركة ريكوردد بيكتشرز. ويمثل هيدلستون كل من هاميلتون هوديل ، و WME ، و Authentic ، و Peikoff Mahan Law Office ، وقد أخرج أبراهام سابقًا FLASH OF GENIUS ، بطولة جريج كينير. وهو معروف أيضًا بأنه منتج لعناوين مثل CHILDREN OF MEN و DAWN OF THE DEAD و SPYGAME وغيرها الكثير. هوستون ، من تأليف وإخراج بوبي ميلر ؛ وفيلم الرسوم المتحركة الطويل HENCHMEN للمخرج آدم وود.\nما هي الأفلام التي شارك فيها جيرارد بتلر


إذا كنت تبحث عن فندق بموقع جيد في برلين، فقد وجدت ضالتك في Derag Livinghotel Henriette . إن موقع الفندق الاستراتيجي، الذي يبعد 1 km فقط عن مركز المدينة، يسمح للنزلاء بالوصول سريعاً وبسهولة إلى العديد من الوجهات المحلية المثيرة. يقع هذا الفندق الحديث على مسافة قريبة من المعالم السياحية الشهيرة كمثل ماركشيز موزيام رالوي ستيشن, استراليا, ساملونج كندهيت&جوجيند . استمتع بالخدمات الراقية والضيافة التي لا مثيل لها بهذا الفندق في برلين. تتضمن الميزات الرئيسية في هذا الفندق: مطعم, خزنة فولاذية , خدمة الغرف, مصعد, بار. تنعكس أجواء Derag Livinghotel Henriette في غرف الضيوف. تليفزيون يستقبل البث الفضائي, مكتب, in room safe, مجفف شعر, بانيو هي فقط بعض من الخدمات الموجودة لضمان راحتك. يمكنك الاستمتاع بالأجواء المريحة التي تقدمها مركز للياقة البدنية, ساونا, حمام بخار طوال النهار. يشكل Derag Livinghotel Henriette بخدماته الراقية وموقعه الممتاز، قاعدة مثالية للاستمتاع بإقامتك في برلين.


- فتاة تعود من القبر إلى الحياة بعد ساعتين من دفنها\nالخميس 18-10-2018 17:30:33 م : 8 - صفر - 1440 هـ\nقنص خمسة مرتزقة وتدمير آلية عسكرية بنجران بوتين: مسلحي تنظيم داعش تحتجز نحو 700 رهينة في سوريا ترامب يحذر المكسيك ويهدد بإغلاق الحدود الجنوبية لوقف اللاجئين الصحة العالمية تحذر من انتقال مرض (إيبولا)من الكونغو الى دول مجاورة مانشستر يونايتد يمدد عقد لاعبه شو لخمس سنوات رئيسا مجلسي النواب والوزراء يؤكدان أهمية تعزيز التنسيق بين السلطتين التشريعية والتنفيذية بريطانيا تعتزم تمديد الفترة الانتقالية للخروج من الاتحاد الاوربي لأشهر الصحة : إصابة 13 حالة من أسرة واحدة بمرض الدفتيريا مصرع وإصابة العشرات من مرتزقة العدوان بعملية نوعية في المتون بالجوف النفط ينزل عن 80 دولارا للبرميل بفعل ارتفاع المخزونات الأمريكية\nفتاة تعود من القبر إلى الحياة بعد ساعتين من دفنها\nتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مشهداً عجيباً أظهره فيديو لعملية إنقاذ فتاة هندية من الموت المحقق، بعد أن تم اختطافها ودفنها وهي حية في حفرة عمقها 3 أمتار.\nونشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية قصة الفتاة خشبو خاتون (19 عاماً)، التي تم اختطافها من قبل 3 رجال قبل أن يكتشف أهلها وسكان قرية جوفيندبور في مقاطعة بيهار الهندية مكان دفنها وانتشالها بعد وجودها في قبرها لمدة ساعتين، وفق ما ذكرت الصحيفة.\nوكانت أسرة الفتاة الهندية قد شعرت بتأخرها عن العودة للمنزل، وقام والدها بإبلاغ الشرطة الهندية التي قامت وأهل القرية بالبحث عن الفتاة حتى تم اكتشاف هذه الحفرة التي تم إلقاء الفتاة بها.\nواكتشف سكان القرية أن الفتاة تم دفنها في حفرة بمنطقة مهجورة قبل ساعتين فقط من العثور عليها، وعقب خروجها من الحفرة قالت الفتاة إنهم ألقوها في الحفرة وحاولوا دفنها وهي حية.\nوتبحث الشرطة الهندية عن المشتبه بهم، وهم رجل أعمال محلي يدعى “أميت شاه” ومشتبهان آخران.\nوقالت الصحيفة إن رجل الأعمال المشتبه به قام بذلك للانتقام من والد الفتاة وإرهابه بعدما رفض استغلال أرضه.


لماذا تذوب العلاقات السعودية الإيرانية - في الوقت الحالي الشرق الأوسط | اخبار وتحليلات الاحداث فى الوطن العربى | د\nحتى الآن هذا العام ، التقى الخصمان الإقليميان اللدودان السعودية وإيران أكثر من السنوات الخمس الماضية.\nأربعة اجتماعات في بغداد ، وواحد على هامش الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك ، تشير إلى استمرار الدفء في العلاقات الثنائية المجمدة منذ عام 2016.\nبعد ذلك ، بعد أن أعدمت الرياض رجل الدين الشيعي الشيخ نمر النمر ، هاجم المتظاهرون البعثات الدبلوماسية السعودية في الجمهورية الإسلامية.\nمنذ ذلك الحين ، كانت المملكة العربية السعودية السنية وجمهورية إيران الإسلامية ذات الأغلبية الشيعية على طرفي نقيض في كل شيء ، بما في ذلك الصراعات الإقليمية في اليمن وسوريا ولبنان.\nلذلك ، يمكن اعتبار أن ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان ، الذي قال إنه يأمل في أن “تسفر المفاوضات مع إيران ، عن نتائج ملموسة لبناء الثقة وإحياء العلاقات الثنائية” ، كان بمثابة تحول في الأحداث.\nعدنان طبطبائي ، الخبير الإيراني والمدير التنفيذي لمركز أبحاث CARPO ومقره بون ، قال لـ DW في مقابلة هاتفية: “في الوقت الحالي ، هذه علامة إيجابية على أن المحادثات جارية ولم تعد مستبعدة. ومع ذلك ، عندما ننظر إلى طهران ومقارنة بإشارات الرياض ، فإن طهران أكثر ثقة بنظرتها الإيجابية “.\nوقال وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان: “لقد حققنا نتائج واتفاقات ، لكننا ما زلنا بحاجة إلى مزيد من المحادثات”.\nتتماشى ثقة إيران المتصورة مع اعتقاد الدولة بأنها في وضع قوي – على الرغم من العقوبات الأمريكية المستمرة وتأثيرها الساحق على الاقتصاد.\nوقال طباطبائي: “سواء كان هذا مناسبًا أم لا ، فهذه مسألة أخرى. خلاصة القول هي أن إيران لديها مصلحة كبيرة في توسيع العلاقات التجارية الإقليمية”.\nتبدو المملكة العربية السعودية – أكبر دولة في الشرق الأوسط وثاني أكبر اقتصاد من حيث عدد السكان في العالم العربي بعد مصر – شريكًا تجاريًا مرحبًا به للاقتصاد الإيراني المنهك.\nوقالت سنام وكيل ، نائبة مدير برنامج الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ومقرها لندن: “إن استئناف العلاقات الدبلوماسية بين البلدين سيرسل رسالة أوسع مفادها أن إيران قوة إقليمية يجب أن نحاربها”. مركز الفكر Chatham House في مقابلة هاتفية مع DW.\nأدى الهجوم إلى خفض الطاقة الإنتاجية لأكبر دولة مصدرة للنفط في العالم إلى النصف ، مما هز الأسواق العالمية\nومع ذلك ، فإن إيران ليست وحدها التي تسعى وراء المصالح الاقتصادية.\n“في سياق COVID والحرب المستمرة في اليمن ، أعتقد أن المملكة العربية السعودية أعطت الأولوية لمصالحها الأمنية والاقتصادية. لإنهاء الحرب في اليمن ، لمعالجة رؤية 2030 ، وفي المملكة لجذب استثمارات جادة ، هذا وقال المحامي لـ DW: “لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال الحد من التوترات مع إيران”.\nتشير استراتيجية رؤية المملكة العربية السعودية 2030 إلى الإصلاحات المستهدفة في اقتصاد الدولة والدفاع والسياحة والطاقة المتجددة.\nمنذ عام 2015 ، قادت الرياض تحالفًا عسكريًا لدعم الحكومة ضد المتمردين الحوثيين المدعومين من إيران. بينما تتهم الرياض إيران بدعم الحوثيين بالأسلحة والطائرات المسيرة ، تقول طهران إنها لا تقدم سوى الدعم السياسي للمتمردين.\n“ومع ذلك ، فإن الفكرة القائلة بأن إيران تسيطر بالكامل على الحوثيين في اليمن هي فكرة مضللة. فإيران لن تكون قادرة أبدًا على توجيه الحوثيين كيف يجب أن يتصرفوا في الصراع. بعد كل شيء ، الحرب ليست بين إيران والسعودية. وقال طباطبائي: “الحوثيون والسعودية وعلينا أن نأخذ بعين الاعتبار العيوب الداخلية اليمنية”.\nومع ذلك ، يعتقد مستشار تشاتام هاوس أن إيران لا تزال بحاجة إلى ترك بصمة في جهودها الدبلوماسية من خلال الدعم العلني لوقف إطلاق النار في اليمن. وقالت “بدون ذلك ، لا أعتقد أن المحادثة ستستمر حقًا”.\nهناك أمثلة أخرى توضح كيف تسافر المملكة العربية السعودية بالفعل على طريق دبلوماسي. وهذا يشمل حقيقة أن الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود لم يعتبر رسميًا العلاقات التي أقيمت مع إسرائيل إيجابية في إيران.\nكما تشارك المملكة العربية السعودية في عملية تنصيب الرئيس السوري بشار الأسد في جامعة الدول العربية – وهو ما رحبت به إيران.\nكما قامت حليف المملكة العربية السعودية ، الإمارات العربية المتحدة ، بهدوء بتهدئة التوترات مع إيران.\nيأمل ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان أن “تؤدي المفاوضات مع إيران إلى نتائج ملموسة لبناء الثقة وإحياء العلاقات الثنائية”.\nماذا عن العلاقات الأمريكية؟\nلدى الرياض سبب وجيه آخر لتعديل سياستها الجيوسياسية: أثار وصول إدارة جو بايدن مزيدًا من القلق بشأن التحركات الأمريكية لإغلاق العمليات الأمريكية في الشرق الأوسط.\nوقال المحامي: “الآن ، بعد أفغانستان ، تم التأكيد على أن الولايات المتحدة غير مستعدة لأخذ المصلحة والاستثمار الضروريين والذهاب إلى أبعد الحدود لحماية حلفائها في المنطقة”.\nومع ذلك ، حتى قبل ذلك ، لم ينقلب حلفاء المملكة العربية السعودية تمامًا إلى جانبهم عندما أدى هجوم على منشأة بقيق لمعالجة النفط في المملكة العربية السعودية إلى خفض الطاقة الإنتاجية إلى النصف في عام 2019.\nواتهمت السعودية إيران بالهجوم بينما نفت طهران أي تورط لها. ويعتقد المحامي أن هذا كان له تأثير كبير على التقييم الجيوسياسي للدولة.\nالسعودية مقابل النفوذ التنافسي الإيراني في الشرق الأوسط\nوقال المحامي لـ DW: “هناك بعض المشاكل في التقريب بين البلدين بعد سنوات شديدة التوتر”.\nكما أشار طباطبائي إلى تدهور العلاقات قائلاً: “لقد عدت لتوي من الرياض والاعتقاد السائد أن هناك فرصة سانحة لتحسين العلاقات مع إيران”.\nعلى الرغم من أنه ليس رسميًا ، يُقال إن وفدًا سعوديًا زار طهران لزيارة مكاتبها الدبلوماسية السابقة.\nوقال طباطبائي “لا أعتقد أنه سيكون هناك سفراء في أي وقت قريب ، لكن المكتب الدبلوماسي واقعي وسيكون خطوة إيجابية للغاية في الوقت الحالي”.\nPrevious يبدو مستقبل الأردن قاتماً مع تصاعد الأزمة الاقتصادية والفساد والقمع\nNext سيستخدم صندوق الاستثمارات العامة المنصات النفطية لجذب السياح من خلال مشروع “الحفارة”


سؤال وجواب مع الغذاء 52 مؤسسا أماندا هيسر وميريل ستابس\nأخبرنا أمس لماذا نحب الطعام 52 – الموقع الذي يطلب من الطهاة تقديم أفضل وصفاتهم إلى المسابقات الأسبوعية التي تحدد أي وصفات ستجعلها في كتاب الطبخ في نهاية 52 أسبوعًا.\nاليوم نقدم لكم مقابلة مع مؤسسي المشاريع, نيويورك تايمز كتابات الطعام أماندا هيسر وميريل ستابس. تحقق مرة أخرى غدًا ، وكل يوم خميس ، لمعرفة أي من الوصفات التي اختارها كل من Hesser و Stubbs في نهاية الأسبوع.\nنأمل أن تشارك في الطعام 52 وتساعد في ربط مجتمعنا الشغوف بالمأكولات!\nBon Appetit: أي جزء من هذا المشروع كان أكثر متعة?\nHesser / ستابس: تعرف على الطهاة في جميع أنحاء العالم. هناك مجتمع لا يصدق على الموقع – وبالنسبة للإنترنت ، وهو مجتمع داعم بشكل ملحوظ.كل شخص يبدو عازما على صنع الطعام 52 مكانا يودون.\nالاختيار بين الوصفات – هناك العديد من الوصفات الرائعة ونريد التعرف على كل الأعمال الجيدة. وهذا هو السبب في أننا بدأنا نظام Pickssystem للمحررين ، حتى أن الوصفات الاستثنائية التي لم تكن نهائية ، ستظل هناك فرصة للاعتراف بها. (كما أننا نريد من المجتمع أن يميز جميع أفضل الوصفات بسهولة ، لذا فإن الوصفة التي يطلق عليها “اختيارات المحررين” مرتفعة في البحث).\nالأكثر إثارة للدهشة? Allthe food5 potluck الأطراف التي تم اقتصاص في جميع أنحاء البلاد. نحن مسرورون وسعداء لأن الناس يأخذون هذا الخط والتعرف على بعضهم البعض بشكل شخصي.\nما كان كل من الوصفات المفضلة لديك حتى الآن? حقا هناك الكثير. إحدى الوصفات التي وجدتها أماندا في الوحي كانت Pink Greens ، التي تضيف الفلفل الحار والسكر والخل إلى اللون الأخضر المقلي العادي وتحولها بالكامل إلى طبق متوازن وإدماني. قام ميريلهاز بإنتاج الهليون الساذج المثير للاعجاب بضع مرات منذ فوزه.\nماذا استجاب المجتمع وما لم يستجيبوا له?\nلقد استجابوا بشكل جيد عندما نطلب المشورة حول اتجاه وخصائص موقع الويب. لدهشتنا ، عندما نكتب عن أي شيء نوع من “مطعم” ، لا نحصل على استجابة ضخمة. الناس حقا يريدون التحدث عن الطبخ المنزلي!\nما هي أهدافك للمضي قدما في Food52؟ ما هي الصفقة مع كتاب thesecond؟ هل بدأت أي جزء من عملية الكتاب الأول? نود أن ننمو إلى موقع غذائي شامل يتم إنشاؤه بشكل أساسي وينظمه مجتمعنا. نود القيام بكتاب في كل عام – كقطعة من تلك السنة في الطهي (تقاطع بين كتاب المجتمع والكتاب السنوي). في الوقت الحالي ، بدأنا فقط في التفكير في كيفية تجميع الكتاب الأول. نود أن يكون هناك قدر كبير من المحتوى الأصلي ، لذلك نحن نفكر في ذلك – ونسأل أيضًا كيف يمكننا تضمين مجتمعنا في جميع جوانب عملية الحجز ، من تصميم الغلاف إلى المؤسسة الخيرية التي نعطي جزءًا منها ينتقل إلى.\nما هو الشيء الذي تعلمه كل واحد منكم عن الطهي الذي لم تعرفه قبل البدء في Food52. هيسر: طبخ دجاج في مقلاة الأنبوب يؤدي إلى بشرة ناعمة في كل مكان\nميريل: يمكنك التغلب على كعكة الشوكولاتة الخليط لمدة 4 دقائق ، مع نتائج جميلة\nما كنت أواني المطبخ لم تتمكن من القيام بذلك دون? بالتأكيد مدقة اللحوم أماندا ل!\nكيف تختارين الوصيين النهائيين من جميع الإدخالات? نقرأ (و 3 مختبرين للوصفة) من خلال كل إدخال ونضع قائمة بالمواضيع التي نعتقد أنها الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر وعدًا.ثم نختبر أعلى ست إلى ثماني أصوات لدينا أكبر عدد من الأصوات بيننا. من هذه النقطية ، نختار أفضل اثنين ، هؤلاء هم المتسابقون النهائيون لدينا. نحن نصنع أطباقًا ثانية من أجل التقاط الصور والفيديو.**\nما هو الموضوع الذي تريد القيام به ولكن لا تعتقد أن لديك الوقت? شجر العليق – أجهزة البلاك بيري! ولكن هناك دائما التاليص.\nمستقبل الإعلام الغذائي؟ Food52 وصفات من مصادر الحشد\nتاريخ PB & J ، من الغذاء إلى الغذاء غداء المدرسة


إعلام: إسرائيل تشارك في أمن الملاحة البحرية بالخليج – شجون عربية\nالرئيسية / غير مصنف / إعلام: إسرائيل تشارك في أمن الملاحة البحرية بالخليج\n7 أغسطس، 2019\tغير مصنف أترك تعليقاً 325 مشاهدات\nسبوتنيك/ كشف موقع إلكتروني إسرائيلي أن بلاده تشارك في أمن الملاحة البحرية بالخليج.\nكشف وزير الخارجية الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، اليوم الثلاثاء، لأول مرة، أمام لجنة الخارجية والأمن في الكنيست، أن إسرائيل تندمج ضمن الخطة الأمريكية التي تدعو إلى أمن الملاحة البحرية في مياه الخليج في جوانب أمنية واستخباراتية.\nوأشار الموقع الإلكتروني الإخباري “i24 news”، إلى تصاعد حدة التوتر بين إيران والولايات المتحدة، منذ أعلن الرئيس دونالد ترامب، في مايو/ أيار 2018 بشكل أحادي انسحاب بلاده من الاتفاق النووي، وأعاد فرض عقوبات على طهران، ضمن حملة “الضغوط القصوى” التي يريد فرضها على هذا البلد.\nومن جانبها، أكدت هيئة البث الإسرائيلية “كان”، مساء اليوم، الثلاثاء، أن يسرائيل كاتس أوضح خلال الجلسة المغلقة للكنيست أن قرار المشاركة في تأمين الملاحة في الخليج، هو مصلحة إسرائيلية واضحة، فضلا عن كونه استراتيجية لكبح جماح إيران، وتعزيز العلاقات بين إسرائيل ودول الخليج.\nوأضافت القناة العبرية “كان” أنه سبق وشارك دبلوماسي إسرائيلي في الاجتماع الأول الذي عقدته وزارة الخارجية الأمريكية حول هذا الأمر، فضلا عن ترجيح مشاركة إسرائيل في مؤتمر البحرين، في أكتوبر/تشرين الأول للتعاطي مع تأمين الملاحة في الخليج.\nوقال كاتس، خلال جلسة عقدتها لجنة الخارجية والأمن في الكنيست حسبما نقل عنه الموقع الإسرائيلي نفسه “i24 news”:\nوسومأبو ظبي اسرائيل الكنسيت الولايات المتحدة الأميركية ترامب\nالسابق 4 أسئلة حول إلغاء الحكم الذاتي في كشمير\nاللاحق ماذا كان يفعل إيهود باراك في مسكن “تاجر الجنس” في نيويورك؟


الهيئة الملكية بينبع تعقد ورشة عمل للتعريف بأكاديمية هدف - الاقتصاد اليوم\nالهيئة الملكية بينبع تعقد ورشة عمل للتعريف بأكاديمية هدف\nعقدت الهيئة الملكية بينبع بالتعاون مع صندوق الموارد البشرية “هدف” ورشة العمل التعريفية بأكاديمية هدف للقيادة.\nوانطلقت الورشة بمشاركة 60 من رواد الأعمال بمنطقة ينبع.\nوخلال الورشة تحدّث الدكتور فهد الشهراني؛ مدير عام الأكاديميات بصندوق الموارد البشرية هدف، وأدار اللقاء المهندس أحمد مدني العمري؛ مدير إدارة علاقات المستثمرين بالهيئة الملكية بينبع .\nاستعرضت الورشة التعريف بأكاديمية هدف للقيادة، وعرض مراحل ومحتويات البرنامج، و التعرف على المشروعات والتحديات الأكثر أهمية لمنشآت القطاع الخاص، واختتمت بتحديد التوصيات الأكثر أهمية لتنفيذ البرنامج التدريبي الذي تقدمه الأكاديمية.\nوتسعى أكاديمية هدف بالشراكة مع جهاتٍ عالمية لنقل الخبرات وتفعيل مبادئ القيادة الفاعلة والمؤثرة ونقل الممارسات المثلى عالميًا والتوجيه والمتابعة والمحاكاة المباشرة أو عبر القاعات الافتراضية مع خبراء متميزين عالميًا.\nأكاديمية هدف للقيادةالمحاكاةالمستثمرونالهيئة الملكية بينبعصندوق الموارد البشرية هدف


أرباح البورصة المصرية - الاقتصاد اليوم\nمؤشرات البورصة المصرية ترتفع جماعيًا والشركات تربح 6.8 مليارات جنيه\nواصلت البورصة المصرية حصدها للأرباح، وأنهت مؤشراتها تداولات اليوم ارتفاع جماعي. مؤشرات البورصة المصرية ترتفع جماعيًا وتربح 25.5 مليار جنيه البورصة المصرية وربح رأس المال السوقي لأسهم الشركات المُقيدة في البورصة 6.8 مليارات جنيه؛ ليصل…\nالاقتصاد اليوم\t يناير 3, 2022 0\nسجّلت البورصة المغربية نموًا خلال العام 2021، مكنها من تعويض الخسائر التي تكبدتها خلال عام 2020 على إثر الأزمة الصحية والاقتصادية الناتجة عن جائحة كوفيد 19، حيث ارتفع مؤشرها الرئيس بنسبة 18.35 في المئة إلى 13358.32 نقطة. البورصة المغربية…\nالبورصة المصرية تربح 9.1 مليار جنيه خلال أسبوع\nبلغت أرباح البورصة المصرية بختام تعاملات الأسبوع الماضي 9.1 مليار جنيه، ووصل رأس المال السوقي لأسهم الشركات المقيدة بالبورصة 738.3 مليار جنيه، بنسبة نمو بلغت 1.2%. البورصة المصرية تربح 8.7 مليارات جنيه بختام التعاملات الأسبوعية…\nربحت البورصة المصرية خلال تعاملات الأسبوع المنتهي، 13 مليار جنيه؛ ليبلغ رأس المال السوقي لأسهم الشركات المقيدة بالبورصة نحو 7ر745 مليار جنيه، مقابل 7ر732 مليار جنيه خلال الأسبوع الذي سبقه. البورصة المصرية تخسر 500  مليون جنيه خلال أسبوع…\nالبورصة المصرية تخسر 15.2 مليار جنيه خلال أسبوع\nالاقتصاد اليوم\t مارس 27, 2021 0\nاختتمت البورصة المصرية تعاملات الأسبوع الماضي على تراجع جماعي لمؤشراتها. وخسرت البورصة خلال الأسبوع الماضي نحو 15.2 مليار جنيه؛ ليبلغ رأس المال السوقي لأسهم الشركات المقيدة بالبورصة نحو 6ر651 مليار جنيه. البورصة المصرية وبنهاية…\nالاقتصاد اليوم\t فبراير 27, 2021 0\nحققت البورصة المصرية مكاسب قوية، خلال تعاملات الأسبوع الماضي. البورصة المصرية تخسر 10.7 مليار جنيه في الأسبوع الماضي وربح رأس المال السوقي للبورصة، 12.2 مليار جنيه؛ ليغلق عند مستوى 709.3 مليارات جنيه، بعد تداولات كلية بلغت…\nالبورصة المصرية تربح 10.9 مليار جنيه بنهاية التعاملات الأسبوعية\nالاقتصاد اليوم\t فبراير 6, 2021 0\nاختتمت البورصة المصرية تعاملات الأسبوع الماضي على ارتفاع؛ لتُحقق أرباحًا بقيمة 9ر10 مليار جنيه، وبلع رأس المال السوقي لأسهم الشركات نحو 3ر706 مليار جنيه. البورصة المصرية وخلال تعاملات الأسبوع الماضي، ارتفع أداء مؤشرات السوق الرئيسية…\nالبورصة المصرية تربح 45.5 مليار جنيه الشهر الماضي\nالاقتصاد اليوم\t فبراير 1, 2021 0\nبلغت أرباح البورصة المصرية خلال شهر يناير الماضي45.5 مليار جنيه. وارتفع رأس المال السوقي لأسهم الشركات بالبورصة المصرية؛ ليبلغ 8ر696 مليار جنيه، مقابل 9ر650 مليار جنيه خلال الشهر السابق له بارتفاع بلغ نسبته 1ر7%. اقرأ أيضًا:البورصة…\nالبورصة المصرية تربح 28.7 مليار جنيه بنهاية الربع الثالث من العام الجاري\nالاقتصاد اليوم\t أكتوبر 2, 2020 0\nسجّلت البورصة المصرية مكاسب كُبرى خلال الربع الثالث من العام الجاري خلال الفترة بين شهري يوليو وسبتمبر الماضي. وجاءت مكاسب البورصة المصرية مدعومة بعمليات شراء واسعة من المستثمرين بمختلف فئاتهم للأسهم المصرية بدعم من العديد من الأنباء…


داعية سعودي يشبه مقتل خاشقجي بحادثة من زمن الرسول لخالد بن الوليد\nالقاهرة - بوابة الوسط | الأحد 21 أكتوبر 2018, 10:28 مساء\nالداعية السعودي صالح المغامسي. (فرانس برس)\nشبَّه الداعية السعودي، صالح المغامسي، مقتل الصحفي جمال خاشقجي داخل قنصلية بلاده بإسطنبول، بحادثة قتل الصحابي خالد بن الوليد لمالك بن نويرة خلال حروب الردة، ولأبناء قبيلة بني جذيمة في زمن الرسول صلى الله عليه وسلم، وخليفة المسلمين أبي بكر الصديق.\nوقال المغامسي في حديثه لقناة «العربية» السعودية، اليوم الأحد: «يوجد بُعد تاريخي شبيه لما حدث مع خاشقجي، وهو حين قتل خالد بن الوليد مالك بن نويرة ظنًّا منه أنه يستحق القتل، رغم عدم وجود أمر من الخليفة بقتله».\nواستطرد بالقول: «كذلك بعث النبي خالد بن الوليد إلى بني جذيمة، وهناك قتل منهم، ولما علم النبي ذلك قال: اللهم إني أبرأ إليك مما صنع خالد، وذلك ينطبق على خاشقجي!».\nفي رواية جديدة لمقتل خاشقجي.. مصدر سعودي: هددوه ثم خدروه قبل أن يقتلوه\nوأضاف المغامسي: «تجاوز الصحابي خالد بن الوليد هنا صلاحياته حين نفذ القتل، وهذا ما حدث مع الفريق المفاوض لخاشقجي بالتمام، حيث قتل وهو لا يستحق القتل، من فريق تجاوز صلاحيات الأعلى منهم». وعُـرف عن المغامسي أنه مثير للجدل من خلال عدة فتاوى أصدرها، كان آخرها عدم حرمة الموسيقى على الإطلاق.\nوتأتي تصريحات الداعية السعودي في الوقت التي تسعى به الرياض إلى تهدئة العالم الغاضب من جراء جريمة مقتل خاشقجي داخل قنصليتها، وإخفاء جثته حتى الآن، وعدم كشف القاتل الحقيقي له.\nترامب والأوروبيون يصفون الرواية السعودية بشأن موت خاشقجي بـ«غير كاملة»\nوأقدمت المملكة على عدة خطوات لامتصاص الغضب الدولي، وكان من أبرزها إقالة المستشار في الديوان الملكي سعود القحطاني، ونائب رئيس الاستخبارات العامة أحمد عسيري. وأقرت السعودية رسميًّا، فجر السبت، بمقتل خاشقجي داخل قنصليتها في مدينة إسطنبول، بعد 18 يومًا، من الإنكار والنفي.\nونقلت وكالة الأنباء السعودية الرسمية (واس)، عن النائب العام سعود بن عبد الله المعجب، قوله: «إن التحقيقات الأولية في موضوع المواطن خاشقجي أظهرت وفاته في شجار وقع داخل القنصلية».


كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز - MBC.net\nmaggi / soupsappetizers\nتعرفي على طريقة تحضير "كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز"..\nمدّة الطهو: 50 دقيقة\nالكمّية تكفي: 8 أشخاص\n· ½ ملعقة كبيرة (7 غرام) من الخميرة الجافّة النشطة\n· ⅔ كوب (170 مل) من المياه، فاترة (35 درجة مئوية)\n· ½ ملعقة صغيرة (3 غرام) من الملح\n· ملعقة كبيرة واحدة (15 غرام) من السكّر الأبيض\n· ملعقة كبيرة واحدة (15 مل) من زيت الزيتون\n· كوبان (280 غرام) من الدقيق الملائم لكافة الاستعمالات مع القليل لرشّه قبل مدّ العجينة\n· لصلصة البولونيز:\n· ½ ملعقة كبيرة (7 مل) من الزيت النباتي\n· 250 غرام من اللحم المفروم\n· ملعقة صغيرة واحدة (3 غرام) من الصعتر البرّي\n· حبّة بصل واحدة (100 غرام) متوسّطة الحجم، مقطّعة\n· فُصّان (10 غرام) من الثوم، مفرومان فرماً ناعماً\n· ½ كوب (125 مل) من المياه الساخنة\n· مكعّبان من مرقة الدجاج ماجي\n· علبة واحدة (400 غرام) من الطماطم المهروسة مع العصير\n· ملعقة كبيرة واحدة (7 غرام) من الحبق المجفّف\n· ½ كوب (80 غرام) من البازيلا المحفوظة بالتجميد\n· ½ كوب (60 غرام) من الجزر، مقطّع إلى مكعّبات 5 ملم\n· 1-½ كوب (200 غرام) من باستا سباغيتي، مقطّعة إلى قطع 10 سنتمتر\n· 8 أكواب (لتران) من المياه\n· كوبان (200 غرام) من جبنة موتزاريلا، مبشورة\n1. يُحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية وتوضع صينية الفرن في الوسط.\n2. لتحضير العجينة: يتمّ تذويب الخميرة بالمياه الساخنة في وعاء دائري للخلط وتُترك لترتاح لمدّة 10 دقائق إلى أن تشكّل رغوة على سطحها.\n3. يُضاف الملح وزيت الزيتون إليها ومن ثمّ تُضاف كلّ كمّية العجين تدريجياً إلى أن تصبح العجينة ناعمة. يُضاف المزيد من الدقيق إذا بقيت العجينة لاصقة. تُغطّى بفوطة جافّة وتُترك لترتاح في مكان مظلم ومعزول عن الهواء إلى أن يصبح حجمها مضاعفاً مرّتين.\n4. لتحضير صلصة البولونيز: يُحمّى الزيت النباتي في قدر متوسّطة الحجم، ومن ثمّ يُضاف لحم العجل المفروم ويُقلّى لينضج بشكل جزئي. يُضاف البصل والصعتر البرّي والثوم ويُترك المزيج لينضج إلى أن يصبح البصل طرياً وينضح لحم العجل بالكامل.\n5. يُضاف الماء الساخن ومرقة الدجاج ماجي، والطماطم والحبق ويُترك المزيج ليغلي برفق على نار متوسّطة لمدّة 15 دقيقة. تُضاف البازيلا والجزر إلى الصلصة ويُترك المزيج ليغلي برفق لمدّة 5 دقائق إضافية.\n6. خلال هذا الوقت، تُطهى الباستا في مياه مغليّة إلى أن تنضج جزئياً. تُصفّى الباستا وتُضاف إلى صلصة اللحم فيما يتمّ التخلّص من المياه. تُترك الباستا على النار لتغلي مع الصلصة برفق لمدّة 5 دقائق إلى أن تصبح طرية. تُترك الباستا في صلصة اللّحم لتبرد قليلاً.\n7. يتمّ الضغط على العجينة للتخلّص من الفقاعات الهوائية، ومن ثمّ يتمّ قصها إلى 8 قطع متساوية. يتمّ مدّ كلّ قطعة عجين على سطح مرشوش بالدقيق ليصبح قطرها 15-20 سنتمتر بسماكة 3-4 ملم.\n8. يوضع مقدار 1/8 من الحشوة في وسط العجينة المسطّحة، فوقها 1/8 من جبنة موتزاريلا المبشورة ومن ثمّ يتمّ ثنيها لتشكيل فطيرة كالزوني، يتمّ الضغط على الأطراف لختمها.\n9. يتمّ دهنها قليلاً بزيت الزيتون ومن ثمّ يتمّ شقّ كلّ قطعة كالزوني قليلاً من الأعلى لإخراج البخار منها.\n10. يتمّ خبزها على ورق البسكويت في الفرن لمدّة 10-15 دقيقة أو إلى أن تنضج العجينة وتصبح ذهبية اللّون من الأعلى والأسفل.\nطريقة عمل شوربة 11 صنف خضار\n"عزيزية فرن".. وصفة لا تكتمل إلا بهذه المكونات\nأشهى الحلويات العربية بطريقة الشيف حسن.. أيهم تفضلين؟\nبسبوسة وكنافة وجلاش "فخفخينا".. تعلمي الطريقة


ما مشكلة الإذاعة المصرية مع هيفا؟\nالقاهرة | لن يستمع الجمهور المصري إلى أغنيات هيفا وهبي على أثير الإذاعات الرسمية باستثناء إذاعة «نجوم. أف. أم» الخاصة. جاء ذلك بعدما أصدر رئيس الإذاعة عبد الرحمن رشاد قراراً بضمّ هيفا إلى قائمة المغنين الممنوع بثّ أعمالهم على الإذاعات التي تمتلكها الحكومة، لأنها لم تحصل على إجازة من لجنة الاستماع المخولة اعتماد المطربين. قرار رشاد بدأ تطبيقه أوّل من أمس، فإذاعات الأغاني لم تشمل أعمال الفنانة اللبنانية، بينما تجاهل مذيعو الراديو أيّ رسائل يطالب فيها المستمعون أغنية لها. ووفقاً للقانون، فإن أيّة أغنية تذاع عبر أثير الراديو يجب أن يكون صاحبها قد حصل على إجازة من لجنة الاستماع الموجودة في الإذاعة.\nلكن هذا القانون لم يفعّل منذ أكثر من 15 سنة مع المطربين، خصوصاً مع تراجع شركة «صوت القاهرة» عن إنتاج ألبومات للمطربين الجدد واستقبال الإذاعات للأغنيات من شركات الإنتاج. اللافت في التطبيق المفاجئ للقانون هو اقتصاره على هيفا دون باقي المغنيات اللبنانيات، رغم أن أيّاً من المغنين الذين ظهروا في السنوات العشر الأخيرة لم يخضعوا للجنة الاستماع من أجل إجازته كمطرب يمكن بثّ أعماله.\nبدوره، قال رئيس الإذاعة عبد الرحمن رشاد لـ «الأخبار» «إن بثّ الأغاني على أثير موجات الراديو يخضع لضوابط أبرزها أن تحصل الأغنية على إجازة من لجنة النصوص، وتقابلها إجازة للمغني من لجنة الاستماع ليكون مطرباً متعمداً، وهو ما لم يحدث مع هيفا». وأضاف أنّ «القائمين على الإذاعة يقومون بجردة لفلترة الأغاني والمغنين الذين تتمّ إذاعة أعمالهم بهدف وقف بث الأغنيات المنافية للذوق العام». وأشار إلى أن «قائمة الأسماء الممنوعة ستضمّ أسماء أخرى قريباً». وأكّد رئيس الإذاعة أنه لن يُطلب من أيّ مغنّ الحضور إلى الإذاعة ودخول اختبارات لجنة الاستماع، بل يجب على المغنين التوجّه تلقائياً إلى الإذاعة لاعتماد أصواتهم. وقد سبق أن تقدّمت شيرين عبد الوهاب وآمال ماهر وتم اعتمادهما». مصدر مقرّب من هيفا قال لـ»الأخبار» إنّه لم يتمّ إبلاغ هيفا بالخبر وأنها ستتواصل مع مسؤولي الإذاعة، خصوصاً «أنها لم تبلّغ بضرورة المثول أمام لجنة الاستماع». وكشف المصدر أن هيفا «لن تمانع حلّ الأزمة بالطريقة التي يراها مسؤولو الإذاعة مناسبة». وأكّد أن الممثلة تسعى لحلّ الأزمة فور عودتها إلى مصر في أقرب وقت.


فلسطينيون يعرقلون مسيرة استيطانية بباب الشمس\nآخر تحديث: 2014/2/14 الساعة 04:11 (مكة المكرمة) الموافق 1435/4/13 هـ\nالمستوطنون تجمعوا في شمال معاليه أدوميم للمطالبة بالبناء في مخطط "إي1" (الجزيرة نت)\nقمعت قوات الاحتلال الإسرائيلي مظاهرة فلسطينية شارك فيها العشرات من نشطاء المقاومة الشعبية عصر الخميس لعرقلة مسيرة استيطانية ضخمة.\nوتجمع النشطاء على المفترق المؤدي إلى مستوطنة معاليه أدوميم المقامة على أراضي بلدة العيزرية شرق القدس، لمنع المسيرة التي خطط لانطلاقها من المستوطنة باتجاه قرية باب الشمس التي أقامها الفلسطينيون على أراضٍ مهددة بالمصادرة العام الماضي.\nورفع المتظاهرون الأعلام الفلسطينية والشعارات الداعية لإنهاء الاحتلال والمناهضة للاستيطان، قبل أن يبدأ عشرات الجنود الإسرائيليين المدججين بالسلاح بملاحقتهم والاعتداء عليهم واعتقال الناشط محمود زواهرة.\nوقال القيادي بلجان المقاومة الشعبية عبد الله أبو رحمة إن الجيش الإسرائيلي منع النشطاء الفلسطينيين من الاقتراب من منطقة باب الشمس التي تخطط إسرائيل لإقامة مشروع "إي1" الاستيطاني عليها، لمسافة تزيد عن ثلاثة كيلومترات.\nوحسب أبور رحمة، حاول المتظاهرون عرقلة المسيرة الاستيطانية المخطط لها منذ أكثر من شهرين بمشاركة وزراء ونواب كنيست إسرائيليين، تأكيدا على أن باب الشمس قرية بناها الفلسطينيون على أرضهم قبل عام وأُجبروا على الرحيل عنها بقوة السلاح.\nمستوطنة معاليه أدوميم أقيمت على\nأراضي بلدة العيزرية شرق القدس (الجزيرة نت)\nوقال أبو رحمة للجزيرة نت إن المسيرة خطيرة لأنها تعبر عن رعاية الحكومة الإسرائيلية للاستيطان، بينما تشارك في عملية تفاوض مع القيادة الفلسطينية.\nوأوضح أن الغطاء الرسمي الإسرائيلي للمستوطنين يعني أن المخططات الاستيطانية يراد لها أن تصبح واقعا على حساب الفلسطينيين وحقوقهم رغم استمرار مفاوضات السلام.\nوبحسب لجنة مقاومة الجدار والاستيطان الفلسطينية، فإن المشروع الإسرائيلي "إي1" يهدف إلى مصادرة 12 ألف دونم تمتد من أراضٍ في شرق القدس حتى البحر الميت.\nويسعى المخطط الإسرائيلي إلى تفريغ المنطقة من الفلسطينيين الذين يتوزعون على سبعة تجمعات سكنية ويبلغ عددهم 2500 نسمة، معظمهم من البدو.\nويعتبر المخطط جزءا من مشروع لفصل جنوب الضفة الغربية عن وسطها وعزلها تماما عن مدينة القدس، ويندرج في إطار مخطط تبنته الحكومات الإسرائيلية المتعاقبة.\nوشرعت سلطات الاحتلال خلال السنوات الأخيرة في تجهيز البنية التحتية من طرق وشبكات مياه وكهرباء واتصالات بشكل يسهل بناء المستوطنات وتشجيع اليهود على السكن في المنطقة.\nوقال الناشط في الحملة الشعبية لمقاومة الجدار والاستيطان صلاح خواجا إن المظاهرة حدّت من عدد المستوطنين الذين كان يفترض أن يشاركوا بالآلاف، إذ لم يسجل حضور سوى المنظمين حتى ساعات المساء.\nوذكر خواجا للجزيرة نت أن مسيرة المستوطنين كان مخطَّطًا أن يتقدمها أكثر من أربعين مسؤولا إسرائيليا، بينهم أعضاء كنيست وثلاثة وزراء وحاخامات يهود، دون أن يقابل ذلك بحضور فلسطيني على المستوى الرسمي في المظاهرة المناهضة.\nقوات الاحتلال حولت مسار مسيرة المستوطنين من جنوب معاليه أدوميم إلى شمالها بسبب المظاهرة الفلسطينية المناهضة\nوحاول النشطاء الفلسطينيون اقتحام بوابة مستعمرة معاليه أدوميم التي تعد أكبر التجمعات الاستيطانية على الأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1967 وترفض الحكومة الإسرائيلية مناقشة إخلائها ضمن أي حل سياسي قادم.\nوتجمعت أعداد من المستوطنين شمال معاليه أدوميم للمشاركة في مسيرة باتجاه الأراضي التي تهدد إسرائيل باستكمال البناء فيها منذ سنوات بهدف شطب إمكانية التواصل بين مناطق وسط وجنوب الضفة الغربية، وفصل مناطق الخليل وبيت لحم جنوبا بالكامل عن امتدادها باتجاه القدس شمالا.\nوقال خواجا إن قوات الاحتلال حولت مسار المسيرة من جنوب معاليه أدوميم إلى شمالها بسبب المظاهرة الفلسطينية المناهضة.\nويعتقد الفلسطينيون أن تنفيذ مخطط "إي1" الإسرائيلي يعني إغلاق منطقة شرق القدس بالكامل في وجوههم، بالإضافة إلى تنفيذ عملية تطهير عرقي وترحيل واسع للسكان وتهويد آلاف الدونمات وإحكام السيطرة على المقدسات الإسلامية والمسيحية في أهم البقاع إستراتيجية بالنسبة للفلسطينيين.\nودعت لجان المقاومة الشعبية الفصائل والقيادة الفلسطينية إلى عدم الاكتفاء بالشعارات السياسية الرافضة للاستيطان، وإعلان برامج وخطط عملية ضمن إستراتيجية لمقاومة سياسة الفصل العنصري الإسرائيلي ومخططات الاستيطان.\nإسرائيل تخطط لبناء 1800 وحدة استيطانية


تحميل لعبة المحاكاة Flying Bus Robot Transform Warمهكرة APK للاندرويد\nلعبة المحاكاة Flying Bus Robot Transform Warمهكرة\n5 / 5 1,345\nالعبقري الحصري ٥ نوفمبر, ٢٠٢٠ 1580\n• متعددة كهربة تحلق قيادة حافلة محاكاة المهام الشاملة\n• لعب لعبة رائع مع المتعة الجماعية لألعاب البطل فائقة السرعة وألعاب الأندرويد الحافلة المستقبلية.\n• خيار للتبديل من الحافلة القتالية الكبرى الخاصة بك إلى حافلة الطيران المستقبلية في أي وقت وفي أي مكان تريد!\n• الهجوم عن طريق إسقاط منافسيك لإسقاطهم. غير مرئي في ألعاب حرب الأندرويدات المستقبلية.\n• بيئة مدينة واقعية وحيوية ثلاثية الأبعاد مع حركة مرور نشطة ؛ إضافة ممتعة في ألعاب معركة الأندرويد المذهلة.\n• كهربة HD يبدو زيادة الأبطال الخارقين متعة ألعاب الأندرويد.\n• إضاءة لافتة للنظر وتأثيرات خاصة لكونها متزامنة مع موضوع ألعاب الأندرويد حافلة الشرطة.\nهل سبق لك أن لعبت للاستمتاع بالقتال الحقيقي مع روبوت سيارة النهر الطائر بما في ذلك الحافلات المستقبلية والشاحنات والمروحيات بالبنادق إذا كانت الإجابة لا ، فاستعد والعب لإظهار مهاراتك القتالية مع أحشاء سائق البطل الخارق وحافلة لا تصدق روبوت تحويل ألعاب الحرب. كن مقاتلًا خارقًا لإنهاء الجريمة من خلال القتال الكلاسيكي لكل من حافلة الأندرويد الطائر المذهلة وسيارة الأجرة النهرية الطائرة ، وأنت ، كحافلة وحش طائر عملاقة ، تحتاج إلى إسقاط مركبات الشرطة في أحدث جهاز محاكاة حافلة طيران. ثانيًا ، تحصل أيضًا على فرصة إسقاط حافلة الخصم التي تحلق عالياً في السماء.\nبالطبع بكل تأكيد! لم تشاهد بالتأكيد العديد من مركبات الطيران في مثل هذا الإعداد في ألعاب الطائرات النفاثة الكلاسيكية وتحطم الحافلات! نقدم لك أفضل ألعاب الأندرويد الحافلة المستقبلية لتعزيز لعبة الأندرويد الخاصة بك وحكم ساحة معركة البطل الأندرويدية ذات السرعة الكبيرة المتغيرة. حقق التوازن بين الحافلة الغاضبة وأتقن فن التصوير في حادث تحطم حافلة الطيران السريع والغاضب ، وهي واحدة من أكثر ألعاب الحرب الأندرويدية الحافلة بالسرعة والغضب شهرة في العام! إنها فرصتك لتحويل حافلة المعركة الهوس هذه وتحويلها في أي وقت إلى آلات روبوت سرعة خارقة ؛ في أحدث ألعاب البطل الأندرويد المتحول والحافلة المتغيرة ، هدفنا هو تسليط الضوء على تعقيد الرماية القتالية في ألعاب حافلات البطل الفائقة الضخمة مع جعلها أيضًا واحدة من أفضل ألعاب معركة الحافلات المتاحة 2020.\nالكفاح من أجل البقاء! لذا ، يمكنك الهروب من ألعاب معركة الأندرويد الحافلة الفائقة الأرثوذكسية والدخول إلى العالم الحالم لألعاب سباقات الحافلات الأندرويدية الغاضبة. إطلاقا! إنه محدد الاتجاه لألعاب معركة الحافلة الغاضبة ، حيث يمكنك تنفيذ سيناريوهات إطلاق نار متعددة مع معركة حافلة مستقبلية ممتعة 2020 ، لذا أيها الناس ، تصوروا المستقبل وحاربوا من أجل البقاء في أهم ألعاب قيادة سيارات الأجرة. الهدف واطلاق النار! استعد للعمل الحربي الفردي لتدمير خصومك الأقوياء في هذا الجمع الإدماني بما في ذلك ركلة ألعاب المعارك الطائرة وألعاب معركة الأندرويد الخارقة. ما عليك سوى تنزيل Flying Bus Robot Transform War: Robot Hero Game وتجربة ألعاب السيارات الفائقة بدون توقف!\nتحميل لعبة المحاكاة Flying Bus Robot Transform Warمهكرة v1.0 APK للاندرويد :\n1,362 ✔ أنشئ مطار أحلامك في محاكي بناء المدن. ✔ اجمع أسطولاً...


معلومات مهمة عن رياضة كمال الاجسام ( للمبتدئين فقط !! ) - Fitness Arab Club فيتناس عرب\nFitness Arab Club كمال الاجسام معلومات ونصائح معلومات مهمة عن رياضة كمال الاجسام ( للمبتدئين فقط !! )\nمعلومات مهمة عن رياضة كمال الاجسام ( للمبتدئين فقط !! )\nمعلومات جد مهمة عن رياضة كمال الاجسام\nأن رياضة كمال الأجسام ليست كباقي الرياضات الاخري حيث تعتمد هذه الرياضة علي تقوية العضلات وتنميتها وتساعد أيضا في تقوية العظام بشكل واضح وممتاز ومعظم الاطباء ينصحون المرضي برياضة كمال الأجسام حيث تعتبر أفضل رياضة حتي الان لانها في 30 ء45 دقيقة يوميا أو حسب جدولك تجعل جسمك وعظامك قوية وتجعلك نشيطا ولا تشعر بالتعب و الارهاق كما أنها تحسن من مظهرك وتجعلك وثق في نفسك\nسوف نقدم بعض الاسئلة و اجوبة لها من الممكن ان تساعد كل مبتدء\nسؤال : ما هي القواعد الاساسية في رياضة كمال الأجسام ؟\nالإجابة : التدريب و التغذية و الراحة\nأولا : التدريب\nما المقصود بالتدريب ؟\nالتدريب هو تحفيز العضلات علي النمو و التكيف مع المجهد المبذول عليها .\nعلاقة التدريب برياضة كمال الأجسام\nهو أحداث عملية تقلص و انبساط للعضلة المحددة في أكثر من 120 تكرار .\nمثال : عضلة الزراع (( الباي))\nلتدريب عضلة الباي 4 مجميع كل مجموعة 10 تكرار مع الانقباض والانبساط يكون العدد 160\nسؤال : كيف أبداء في رياضة كمال الأجسام ؟\nالإجابة : يجب عليك أن تقوم بعمل جدول للبدئ علية ويمكنك أختيار جدولك من قسم جداول التدريب وبعد ذلك عليك بقرائة كل جديد ومعرفة أحث الطرق و الاساليب الجديدة .\nسؤال : ما هي التغذية ؟\nالإجابة : التغذية هي أمداد خلايا الجسم بالمواد التي يفقدها وتقوم ببناء ما هدم أثناء بذل الجهد ، و أيضا أمدا الجسم بالطاقة حتي يستطيع بذل مجهود أكبر .\nسؤال : كيف أختار الطعام الذي يفيد جسمي ؟\nالإجابة : أن الطعام شئ أساسي في الحياة فهوا الذي يجعل الانسان قادر علي بذل الجهد وهو سبب بقاء الانسان حيا ، ولكي تحفظ علي جسمك يجب تناول الاتي : البروتينات و الكربوهيدرات و الفيتامينات و الدهون الغير مشبعة .\nثالثا : الراحة\nسؤال : لماذا أقوم بالراحة ؟\nالإجابة : أن وقت الراحة هو وقت ترتيب الخالية الجديدة و تكون عملية البناء أفل من أي وقت أخر .\nسؤال : ماهي أفضل أوقات للراحة ؟\nالإجابة : أوقت الراحه هي التي تتخلل في جدول التدريب و النوم 8 ساعات يوميا .\nوفي النهاية أكتب لكم بعض فوائد رياضة كمال الأجسام\n1_ تفريغ الطاقة الموجودة عند الشباب مما تجعلة لا يغضب و لا يتعصب .\n2_ تنشط الدورة الدموية مما تأخر ظهور الشيخوخة .\n3_ زيادة الوزن عن الشخص النحيف .\n4_ أنقاص الوزن عند الشخص السمين .\n5_ تضخيم الكتلة العضلية عند الشباب مما تجعلة قوي ويستطيع تحمل الاوزن الثقيلة .\n6_نشر هذه الرياضة بين المسلمين تجعلهم أقوياء يستطيعون الانتصار علي أعداء الدين .\n7_ تفرد العمود الفقري مما يمنحك طول أكثر .\nنتمنى ان يستفد كل مبتدء و شكرا


"صالون القاهرة": دعوة لـ 85 فنّاناً - منتديات المطاريد\nظهر "صالون القاهرة" كأولى الأنشطة الفنّية في مصر، والتي تلت تأسيس يوسف كمال "مدرسة الفنون الجميلة" عام 1905، والتي كانت، هي الأُخرى، الأولى من نوعها في البلاد. ومنذ تأسيس "الجمعية المصرية للفنون الجميلة" في العام 1924، انطلقت التظاهرةُ وباتت تُقام بشكلٍ سنوي، لتُصبح واحدةً من أبرز الفعاليات الفنّية السنوية في البلاد، وقد لعبت دوراً في رفد المشهد التشكيلي في مصر والإضاءة على أجيالٍ من الفنّانين التشكيليّين فيها.\nفي هذا العام، يصل "صالون القاهرة"، الذي تنظّمه وزارة الثقافة المصرية، إلى دورته التاسعة والخمسين. وتفسيرُ ذلك هو انقطاعُ إقامته مرّاتٍ كثيرة تُساوي تقريباً عدد المرّات التي أُقيم فيها خلال عمره الذي يمتدّ إلى قرابة قرن.\nتنطلق الدورة الجديدة يوم الثلاثاء المقبل، الثالث عشر من تشرين الأول/ أكتوبر الجاري، في "قصر الفنون" بساحة "دار الأوبرا المصرية" في القاهرة، وتستمرُّ حتى الثالث من تشرين الثاني/ نوفمبر المقبل، تحت شعار "الأورا والهالة والفرادة في الفن المصري المعاصر".\nيحضر في الدورة قرابة خمسةٍ وثمانين فنّاناً يُمثّلون أجيالاً وتيارات مختلفة في الفن التشكيلي المصري، ويقدّمون أعمالاً تتنوّع بين الرسم والتصوير والنحت والخزف والفيديو آرت والتجهيز في الفراغ والتصوير الفوتوغرافي.\nوتُكرّم الدورةُ تسعة فنّانين مصريّين هم: أحمد عبدالوهاب، وعطيات السيد، جورج البهجوري، ومدحت نصر، وطارق زبادي، وعبد المنعم الحيوان، ومصطفى عبدالمعطي، ورباب نمر، وزينب السجيني.\nتُظهر تلك الأرقام انخفاضاً في أعداد المشاركين بالمقارنة مع دورة العام الماضي، والتي عرفت مشاركة 228 بـ 286 عملاً فنّياً في مختلف مجالات الفنون التشكيلية.\nويرتبط ذلك بالإجراءات الاحترازية التي اتّخذتها السلطات المصرية لمواجهة وباء كورونا، ومن بينها إلغاءُ عددٍ غير قليل من الفعاليات الثقافية وإغلاق الفضاءات التي تستضيفُها؛ ومن بينها "قصر الفنون" الذي يُعدّ "صالون القاهرة" أوّل نشاطٍ ثقافي يستضيفه منذ شباط/ فبراير الماضي الذي استضاف خلاله فعاليات الدورة الواحدة والأربعين من "المعرض العام"، والذي أُقيم تحت شعار "دعوة للرومانسية".\nالموضوع الأصلي : "صالون القاهرة": دعوة لـ 85 فنّاناً -||- المصدر : منتديات المطاريد -||- الكاتب : المستشار الصحفى