11000 سبب من أجل التحرك الحقيقي بشأن سورية | منظمة العفو الدولية\n11000 سبب من أجل التحرك الحقيقي بشأن سورية\nبقلم Philip Luther, Middle East and North Africa Director at Amnesty International.\n21 كانون الثاني / يناير 2014, 11:39 UTC\nجثث ملقاة على أرضية قذرة وقد تعرض أصحابها للضرب والحرق والكدمات والخنق؛ فيما ظهرت على بعضها آثار المجاعة، بينما اقتُلعت أعين أخرى، ويظهر أن عددا منها قد تعرض للصعق بالكهرباء. ببساطة، يصعب على المرء وصف الرعب الذي تظهره الصور ... ولكن ذلك لا ينطوي على عظيم المفاجأة على أية حال.\nتوفر آلاف الصور الفوتوغرافية التي تضمنها تقرير نُشر اليوم أدلة على تعذيب وقتل ما يقرب من 11000 محتجز في سورية منذ بدء الانتفاضة في عام 2011 وحتى أغسطس/ آب من العام الماضي.\nوفي الوقت الذي لا يمكننا فيه التحقق من صحة محتوى الصور، فتتسق المزاعم المصاحبة ومجالات عدة من البحوث التي أجرتها منظمة العفو الدولية بشأن الانتشار واسع النطاق لممارسات التعذيب والإخفاء القسري على أيدي السلطات السورية علاوة على حالات الوفاة في الحجز.\nكما تعزز الخبرة الواسعة والسمعة الطيبة التي تتحلى بها كوكبة المحامين وخبراء الطب الشرعي الدوليين القائمين على هذا التحقيق من مصداقيته.\nولا يمكن تفادي القول أن الرعب المفزع الذي تُظهره تلك الصور من شأنه أن يلقي بظلاله على محادثات السلام التي من المزمع أن تُجرى في جنيف في بحر الأسبوع الحالي.\nولربما سوف يعمد زعماء العالم إلى إدانة الانتهاكات والتعبير عن امتعاضهم من مضمون الصور.\nإلا أن ذلك لن يحول دون طرح السؤال التالي: ما الذي يمكن القيام به للحيلولة دون تعرض 11000 شخصا آخرا للتعذيب حتى الموت؟\nويُقدّر أن عشرات الآلاف قد احتُجزوا أثناء الأزمة الراهنة. ويشمل هذا الرقم الكثير من ناشطي حقوق الإنسان والمسعفين الطبيين والعاملين في مجال المساعدات الإنسانية الذي يُعتقد أنهم من منتقدي السلطات.\nوصدرت بحق البعض منهم أحكام بالسجن لمدد طويلة في أعقاب محاكمات جائرة، فيما يُحتجز آخرون دون تهمة أو محاكمة في مراكز الحجز التي تديرها مختلف أجهزة الاستخبارات السورية. وببساطة، فلا تزال أماكن تواجد الكثيرين منهم مجهولة حتى الساعة.\nوما يشترك جميع هؤلاء فيه هو الفرضية المرعبة القائلة باحتمال تعرضهم جميعا لذات أشكال الانتهاكات التي صدمت العالم.\nومن بين أولئك المحتجزين شاب يبلغ من العمر 25 عاما ويُدعى مجد الدين الخولاني. ولا يزال محتجزا بمعزل عن العالم الخارجي منذ إلقاء القبض عليه بداريا الواقعة جنوب غرب دمشق في عام 2011، وذلك بعد أن قام بتقديم قوارير الماء والورود للجنود السوريين احتجاجا على استخدام القوة بحق المتظاهرين.\nولقد استلمت منظمة العفو الدولية مؤخرا معلومات ذات مصداقية تفيد بإحالة قضية مجد الدين إلى محكمة عسكرية ميدانية يُحتمل أن تحكم عليه بالإعدام أو السجن لمدة طويلة جدا.\nوفي حادثة منفصلة في أغسطس/ آب من عام 2013، اختُطف ما لا يقل عن 105 مدنيين، جُلهم من الأطفال والنساء، من قراهم العلوية على أيدي إحدى الجماعات المسلحة التي كان يحدوها الأمل بمقايضتهم بمقاتلي المعارضة المحتجزين لدى النظام. ولكنهم لا زالوا محتجزين كرهائن حتى الساعة.\nوثمة مسؤولية كبيرة ومباشرة ملقاة على كاهل الدول المشاركة في محادثات جنيف. إذ يتعين عليها أن تحث السلطات السورية على إخلاء سبيل الناشطين السلميين المحتجزين، والسماح للجنة التحقيق وغيرها من هيئات حقوق الإنسان بالتحقيق في الانتهاكات المزعومة، ومراقبة معاملة المحتجزين، وإحالة ملف الأوضاع في سورية إلى مدعي عام المحكمة الجنائية.\nكما يجب على الدول المشاركة في مؤتمر جنيف استغلال النفوذ الذي تتمتع به لدى جماعات المعارضة المسلحة بغية الحرص على قيامها هي الأخرى بإخلاء سبيل المدنيين، ومعاملة أسراها من جنود النظام وغيرهم معاملةً إنسانية.\nويجب إخلاء سبيل جميع المحتجزين حاليا في عهدة النظام السوري أو أن يُصار إلى إسناد التهم إليهم بارتكاب جرائم معترف بتوصيفها دوليا. ويتعين أن تلبي المحاكمات حينها المعايير الدولية المرعية في هذا المجال. ويجب أن يُمنح المحرومون من حريتهم إمكانية الاتصال فورا بعائلاتهم ومحامينهم والحصول على الرعاية الطبية.\nوينبغي أن تُوظف الصور الفوتوغرافية المروعة التي كُشف النقاب عنها اليوم كأدلة تثبت مدى الحاجة إلى وضع حقوق الإنسان والعدالة على رأس سلم أولويات جدول الأعمال والمناقشات.\nفليس بوسع المشاركين في محادثات السلام في جنيف التزام الصمت حيال هذا الأمر.\nوها هم يقفون وجها لوجه مع الأدلة التي تثبت ارتكاب جرائم ضد الإنسانية على نطاق واسع.\nفما الذي نحتاجه أكثر من ذلك كي نقنع المشاركين بضرورة القيام بتحرك فعال من أجل وقف ارتكاب مثل هذه الجرائم، وجلب الجناة للمثول أمام القضاء.


باسيل يكرر تجربة بشير الجميل، عادل سمارة\nفي لبنان المطلوب حرب الحماية الشعبية لحماية المقاومة، ولكي لا يوضع كل العبء عليها في الرد على عملاء امريكا فردا فردا من الأعلى حتى الجندي الذي حرس\nوقاد سيارة نقل العميل فاخوري إلى سفارة العدو الأمريكي. يصبح المطلوب من كل لبناني ليس عميلاً أن يبادر لمعاقبة والانتقام ممن ساهموا في ذلك. أذكر منذ مقابلة طويلة ودافئة بين باسيل ومذيعة من الميادين حين قال: “أنا ما لي مشكلة مع إسرائيل” . باسيل كان يؤسس بأن يصبح رئيسا للبنان بنفس طريقة بشير الجميل ولكن حسب توفر المناخ. لذا أعتقد أن المطلوب من كل من ليس عميلاً أن يبادر بعمل ما لحماية لبنان كي لا يتم الإجهاز عليه من العملاء قبل امريكا والكيان.\nكل إنسان لا يقف ضد هجوم أمريكا على العالم بحرب التجارة ضد الصين والعقوبات حتى على الدول التي تفتك بها كورونا أي إيران وفنزويلا وحرب الإرهاب ضد سوريا والإرهاب النفطي ضد اليمن، كل من لا يتصدى لهذه الوحشية هو إما جاهل او متواطىء، ففي حرب معولمة لا بد من مقاومة شعبية معولمة.\nبل إن توسيع امريكا حرب التجارة والعقوبات إلى جانب انتشار كورونا يزيد الشك بان النظام الأمريكي وراء وباء كورونا.\nملاحظة: إذا كان فاخوري بهذه الأهمية كخبير تعذيب فربما تم أخذه إلى الكيان الصهيوني\nلابد لكل مواطن أن يكون قائدا في حرب الحماية الشعبية، أعيد هنا نشر مقالتي بهذا الخصوص (والتي نُشرت في نشرة ” كنعان” الإلكترونية، العدد 4234، بتاريخ 18 آب (أغسطس) 2016 ):\nكي تنتصر لا تبحث عن بطل …كن بطلا أو دعهم يعملون\nلا تساهم في ضياع القضية…في فوضى النضالات الوهمية\nوتذكر أن “سلاح النقد لا يغني عن نقد السلاح”\nإذا لم نهزم الانتهازيين وتجار الوطن في الميدان ، حتى الآن، لأنهم مدعومين من الثورة المضادة فلنهزمهم بزناد الوعي وقوة الخطاب بالتأسيس لوعي نقدي.\nولكن، ليس أخطر على القضايا المقدسة من الخلل الذاتي الداخلي في حامليها حين يعجزون عن إنجاز ما تعهدوا به، ويصرون على ما وصلوه من مواقع ومصالح فيفقدون روح التواضع وقرار إخلاء الطريق لمن هم أشد بأسا وأعمق صدقا.\nوليس أوضح من هذا في الساحة الفلسطينية خاصة حيث يستغل البعض قداسة القضية لتمرير أكاذيباً وشعارات والقابا وبطولات وهمية بالمطلق معتمدا على، بل ومستغلاً، قداسة القضية لدى العرب وتردد الشرفاء عن تعريته ونقده وكشفه.\nوتكون القضية هي الخاسرة من تطاول المدعين وخجل وتردد الشرفاء، ويضيع الوعي الجمعي طبعا في هذا الحال الرمادي.\nولأنه دائماً لا بد من قول الحقيقة للناس، ولا بد من تحمُّل التضحية إذا كان الوطن هو الهدف، فلا بد من كشف من يلوون أعناق الحقائق التاريخية وحتى الراهنة فيلوكون “بطولات” لم تحصل، أو يستغلون بطولات شعبنا (الانتفاضة الشابة الآن) في سبيل تدعيم مواقعهم ودورهم المفلس تماماً. ويكون الصمت عليهم مثابة خيانة لوعي الناس وبالطبع تصفية للقضية الوطنية والقومية.\nويكون الواجب اشد إلحاحاً اليوم حيث التطبيع يقاتلك من كل ناح. وتكون الكارثة اشد حين يستغل انتهازيون هذا الحال فيستغلوا وسائل التواصل الاجتماعي في خلق بُنى وقوى ولجان تضامن مع سوريا واليمن…الخ وقيادات لا وجود لها حتى على الورق أي في الشبكة العنكبوتية.وليس اوهن من بيت العنكبوت.\nإن أخطر علاقات ضد القضية الفلسطينية هي في ذلك التواصل/التلاقح/السفاح بين فريقين:\n•فلسطينيون في الأرض المحتلة يستغلون قداسة القضية يوحون للخارج بانهم ذوي حضور وفعل وتاريخ ألقاباً تُدهش العرب.\n•وفلسطينيون وعربا مفلسون وعيا ونضالاً، وعلى درجة من البساطة وعدم الاطلاع بحيث يتخيلون الوهم بطلاَ!!\nالفريق الأول ، الفلسطيني، المكون من أفراد بلا رصيد ولا تاريخ، وربما عليهم علامات استفهام خطرة، يستغلون تعطش الخارج ل “بطل” بحثه عن نصر وجهله بالساحة، لأنه يحرص ان يبقى قيادياً فيقدس “ابطال/بطلات” الشاشات. وما أسهل ان يزوغ النظر والوعي بخداع الصورة.\nوالفريق الثاني ،العربي والفلسطيني في الشتات، وهم يبحثون عن البطل لمواجهة التحديات الهائلة ضد الأمة العربية، وحين لا يجدوا البطل يبحثون عنه في الأرض المحتلة، فيخرج إليهم هو/هي مدركاً مأزقهم فيمتطي اللحظة وينسب لنفسه ادوارا وألقابا لا رصيد لها ولا علاقة له بالموجود منها مثل:\n•لجنة الدفاع عن سوريا، عن اليمن، الجبهة الوطنية المتحدة، البيان رقم 1، ويتم ترويس الكثير من هذه بالحرف الخطير (د). وكثير من هذا الحرف تمت صياغته في شراء الألقاب من جامعات تجارية أمريكية او غرفة في هولندة، ما أشبه غرفة موك اكاديمية في امريكا وهولندا ب (موك) عمان.\nحبذا لو ينتبه شرفاء العرب والفلسطينيون في الشتات بان النصر انت. إن لم تنتصر لا تبحث عن بطل، كن أنت البطل، أو إفسح الطريق للمؤهل للنضال، ولا تتلطى وراء شخوص وهمية يسعفها في خداعك كونها آتية من فلسطين، ولا يمكن كشف حقيقتها مع ان ذلك ليس بالأمر المحال.\nفلسطينيون في الشتات في حالة من البطالة النضالية، يتلقفون الآتي من الأرض المحتلة كبطل وقديس ويسوقونه لدى العرب وخاصة معسكر المقاومة والممانعة، وعرب أيضا يقعون في ذلك. فيُبرزون ابطالا ونضالات.\nلكن المخجل أن العدو يعرف كل هذا ويسخر ويحوله إلى ثقة له بنفسه. للأسف يعرف الاحتلال أن كل هذا كذباً. ويعرف غُزاة سوريا واليمن وليبيا أن معظم لجان التضامن هي اسطر غير مادية في الشبكات العتكبوتية.\nحبذا لو يعرف الذين في الخارج، بأن تورطهم في التوهيم الإعلامي عن القضية لا يسعف القضية بل يخلخلها، لأن الحقائق لا بد تظهر.\nلا بد من وقف تواصل وحوار المهازيم والبحث عن بطولات مما يفسح المجال لأوغاد المرحلة من الجنسين لامتطاء الوطن.\nالكاتب masadarbidنُشرت في مارس 21, 2020 مارس 21, 2020 التصنيفات النشرة الإلكترونية\nالسابق المقالة السابقة: نصر الله، والمنشبك والصين وأمريكا، عادل سماره\nالتالي المقالة التالية: العالم في ظل الوباء التّاجِي “كوفيد 19″، أو “كورونا”، الطاهر المعز


منزل → الميكا إنتاج مطحنة المعدات\nسلسلة مطحنة عمودية مطحنة متناهية الصغر متناهية الصغر طحن الأوروبية نسخة من مطحنة سحق . الدردشة على الانترنت ماهي الالات المطلوبه لمصنع الحديد » مطحنة زينث في » مسحوق الميكا فى تأثير صناعة .\nسعر معدات مطحنة الميكا خط إنتاج الميكا كسارة الميكا في المغرب الميكا الإنتاج للبيع الرطب الأرض الميكا مسحوق مصنعين الهند الميكا المصنعين المعدات الميكانيكية الميكا إنتاج معدات تجهيز\nالميكا إنتاج مطحنة المعدات. الميكا الصورة خط إنتاج topdil . الناتج الميكا مطحنة suryaindia. الميكا مسحوق طحن مطحنة حجر طاحونة آلة طحن الكرة/مسحوق جعل مطحنة الفلسبار الصورة خط إنتاج.\nالميكا مطحنة للبيع الميكا انتاج خط الانتاج ماسعر بيع حجارة ماده الميكا أسعار معدات تجهيز الميكا مصنعين إنتاج المعدات الميكا الميكا انتاج المعدات الميكا مصنعين خط الانتاج\nالميكا أسعار المعدات. الميكا أسعار المعداتinbebأسعار الميكا انتاج المعدات كبريتات الباريوم أعرف أكثر القدرة المستخلصة من الماء المالحمنظمة المجتمع العلمي العربي Arscoسعر ال\nالميكا إنتاج مطحنة المعدات. الميكا الصورة خط إنتاجtopdil . الناتج الميكا مطحنةsuryaindia. الميكا مسحوق طحن مطحنة حجر طاحونة آلة طحن الكرة/مسحوق جعل مطحنة الفلسبار الصورة خط إنتاج.\nالميكا إنتاج المعدات الصور الميكا مطحنة الانتاج computechindia. خرج من الجهاز الميكا الميكانيكية الميكا سحق آلة إن اندونيسيا هي واحدة من الأسواق المهمة sbm في كل عام ويتم نقل عدد من آلات التكسير\nالميكا آلات طحنsportinzuidhorn . الميكا طحن 400 حتي 500interfaceglobal. Noun 1. 500the cardinal number that is the product of one hundred and five five hundred D large integeran integer equal to or greater than ten Adj\nمتطلبات المساحة آلات طاحونة. الوحش مطحنة الأسطوانة طاحونة قدر ، أو باستخدام الات صنع الفشار التي المساحة و خام الفحم سحق مصنعي المعدات مع تطور صناعة التعدين والمستثمرين تقديم متطلبات مختلفة آلات إنتاج\nتجهيز المعدات الميكاonline-reiseportaleu. الميكا مطحنة مطحنة، معدات تجهيز مسحوق الميكا تفاصيل اكثر 20 كانون الثاني شاشة المعدات سعر معدات مطحنة الميكا جيانغشى تجهيز مصنع الذهب الكرة مطحنة\nسعر الميكا معدات مطحنة. الميكا الألغام آلاتets-powerasia. عالية الكفاءة ريموند/ ريمون مطحنة/ مطحنة الرول/ ريمون مطحنة الآلة مسحوق/ ريمون الطاحن تفاصيل اكثر Ruggles Mine is a family tourist attraction with fantastic views the\nالجملة الميكا على أساس اللؤلؤ الأزرق الصباغ، المهنية ispigment -best الميكا على أساس اللؤلؤ الأزرق الصباغ، لقد تم إنتاج الأعمال الصباغ منذ عام 2000، وتملك تجربة غنية من مسحوق بريق بالجملة، وصباغ اللؤلؤ وغيرها من صناعة\nالميكا مطحنة صور مربع لفحص مسحوق الميكا » كيف الحنيف من سحق المعدات اللازمة . الدردشة على الانترنت الميكا الاصطناعية صنع الآلات.\nمعدات طحن خام الحديد إنتاج مسحوق خام كسارة تصادمية التنتالوم-النيوبيوم في الدردشة على الانترنت الفلسبار طحن مطحنة الكرة. آلة طحن ، الميكا مسحوق الطاحن مطحنة الكرة لطحن الفلسبار العمودية\nطحن مطحنة المعدات للمنتجات الغذائية مصنعين إنتاج المعدات الميكا. الميكا تجهيز و طحن المعدات. المملكة العربية السعودية معدات إثراء، مصنعين المعدات آلة طحن. الميكا إنتاج معدات\nمطحنة الزئبق الميكا. عالية الكفاءة ريموند/ ريمون مطحنة/ مطحنة الرول/ ريمون مطحنة الآلة مسحوق/ ريمون الطاحن. تفاصيل اكثر Ruggles Mine is a family tourist attraction with fantastic views the oldest and largest mica mine in the US.\nكسارة تصادمية الميكا في. الميكا إنتاج مطحنة المعدات الميكا مسحوق خط الانتاجيتم الحصول على مسحوق الميكا في xsd سعر كسارة الحجر فى مصر معالجة الاحجار » مشروع معالجة الاحجار » سعر كسارة الحجر فى .\nDec 29 2019 · معدات انتاج الطحينة السائلة خط انتاج كامل مطحنة معصرة سمسم وتخطيط المصنع والتدريب على العمل على كافة\nأسعار الميكا انتاج المعدات سعر الميكا معدات مطحنة. تجهيز المعدات الميكا onlinereiseportaleu. الميكا مطحنة مطحنة، معدات تجهيز مسحوق الميكا تفاصيل اكثر 20 كانون الثاني شاشة المعدات سعر معدات مطحنة\nمصنعين إنتاج المعدات الميكا. الميكا مطحنة مطحنة، معدات تجهيز مسحوق الميكا تفاصيل اكثر 20 كانون الثاني شاشة المعدات سعر معدات مطحنة الميكا - جيانغشى تجهيز مصنع الذهب الكرة مطحنة\nالميكا مصنع خامsportinzuidhorn\nالميكا مطحنة صورleeuw-design\nمسحوق الميكا طحن مطحنة ، مسحوق . اقرأ المزيد الميكا انتاج المعداتeu-wb. الميكا معدات . تجهيز اسطح . لفائف الورنيش للمعدات الكهربائية، ربط مواد الميكا ، طلاء . مع معدات . في السنوات ال 20\nسابق: شركة خرسانة التالى: كسارة حصاة لطحن مطحنة


إثيوبيا.. البرلمان يقر خطة لإقالة المجلس والحكومة المحليين في تيغراي – قناة اليوم\nإثيوبيا.. البرلمان يقر خطة لإقالة المجلس والحكومة المحليين في تيغراي\nبعد أيام من إرسال رئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد لقوات حكومية إلى إقليم تيغراي الفيدرالي، أعلن البرلمان الإثيوبي المصادقة على قرار إلغاء المجلس الإقليمي والتنفيذي إضافة لتشكيل إدارة انتقالية في الإقليم.\nقرار البرلمان استند إلى بند قانوني يسمح بتدخل فيدرالي في الإقليم، الذي تعتبره أديس أبابا أنه “انتهك الدستور وعرض النظام الدستوري للخطر”.\nالإذاعة الإثيوبية أوردت أن الإدارة الانتقالية التي ستشكلها الحكومة الفيدرالية ستكلف بإجراء انتخابات مقبولة دستورياً، وتطبيق قرارات صادقت عليها الحكومة الاتحادية.\nوارتفعت حدة التوتر عندما أجرت تيغراي انتخابات الإقليم بشكلٍ أحادي في أيلول/سبتمبر الماضي، بعدما قررت أديس أبابا تأجيل الاقتراع الوطني جرّاء فيروس كورونا.\nهذه الخطوة من الإقليم الفيدرالي دفعت بأديس أبابا لاعتبار حكومة تيغراي غير شرعية، الأمر الذي واجهته حكومة الإقليم بسحب اعترافها بإدارة آبي، في حين قطعت الحكومة الفيدرالية التمويل عن المنطقة.\nمن جانبها دعت مجموعة الأزمات الدولية إلى إيقاف القتال، وحذرت من تأثيره المدمر على البلاد والقرن الأفريقي بأكمله، معتبرة أنه في حال اندلاع حرب فإنها قد تكون طويلة ودامية نظراً للقوة العسكرية لتيغراي التي يقدر عدد جنودها بنحو مئتين وخمسين ألفاً.\nالسيسي يجدد التأكيد على ضرورة التوصّل لاتفاق قانوني بشأن سد النهضة


مستودع للإيجار في شارع نور العين بنت ابي بكر ، حي السلي ، الرياض - 1838998 | تطبيق عقار\nمستودع للايجار مساحة ٥٥٦ جديد حي السلي شارع الشبعانيه العدد ١ السعر ٧٢٠٠٠ بدون الضريبه للتواصل جوال فقط ٠٥٠٥٣٧٤٨٤٣\nمصنع للإيجار التفاصيل للمصنع: المساحة الإجمالية = 600 م2. المساحة الصافية = 540 م2. الطول = 40 م، العرض = 15 م ،إرتفاع الجدران الجانبية = 6 م. - يحتوي على : غرفه + دورة مياه + مغسله. - الدفاع المدني (منخفض الخطورة). - الكهرباء = 70A,380V. - مجهز ب...\nورشة للإيجار التفاصيل للورشه: المساحة الإجمالية = 731.5 م2. المساحة الصافية = 617.5 م2. الطول= 32.5 م، العرض= 19 م، إرتفاع الجدران الجانبيه= 6 م. - يحتوي على : غرفه + دورة مياه + مغسله. - الدفاع المدني (منخفض الخطورة) - الكهرباء =70A,380V - مجهز بك...


نداء الوطن - استشهاد الاسير المحرر ايهاب زيد الكيلاني ... تفاصيل\nاستشهد، اليوم الاثنين، الأسير المحرر إيهاب زيد الكيلاني، بسبب الإهمال الطبي في سجون الاحتلال الإسرائيلي.\nوأعلنت مصادر صحفية ارتقاء المحرر الكيلاني من نابلس، بعد اكتشاف إصابته بالسرطان بعد فترة وجيزة من تحرره من سجون الاحتلال. وأفرجت سلطات الاحتلال عن المحرر الكيلاني منتصف شهر رمضان المنصرم، بعد أن تفشى مرض السرطان في كامل جسده ونخر عظامه وأعضاءه الداخلية، ليعاني الأوجاع داخل المستشفى.\nوسبق أن أكدت عائلة الكيلاني أن نجلها كان يتمتع بصحة جيدة قبل اعتقاله الأخير في تاريخ 15/10/2021، حيث أجريت له صورة طبية في مستشفى رفيديا ولم يكن يعاني من أي مشكلة.\nوأوضحت أنه قبل أيام تدهورت حالته الصحية بشكل كبير، وبدأت تظهر على جسده حبوب تشبه الجدري، وبعد المراقبة في المستشفى تبين أنه مصاب بالسرطان من الدرجة الرابعة، وحملت الاحتلال مسؤولية الوضع الصحي الذي وصل إليه نجلها.\nوقال نادي الأسير في بيان مقتضب إنّه وبعد اكتشاف المرض مع الكيلاني عقب الإفراج عنه، كان المرض قد وصل مراحله الأخيرة.\nوحمل نادي الأسير الاحتلال الاسرائيلي المسؤولية الكاملة عن استشهاد الأسير المحرر ايهاب الكيلاني جراء جريمة الإهمال الطبي (القتل البطيء) التي تعرض لها.\nوتعرض الكيلاني للاعتقال منذ عام 2007 سبع مرات، وأمضى في سجون الاحتلال قرابة الأربع سنوات ونصف، معظمها في الاعتقال الإداري بلا لائحة اتهام. والكيلاني متزوج وله 4 أطفال أصغرهم طفلة في الثالثة من عمرها، وأمضى فترة اعتقاله الأخير في سجني مجدو والنقب، وصدر بحقه قرار بالاعتقال الإداري 4 شهور، وبعد انتهائها جددت 4 شهور أخرى، خفضت إلى شهرين.


ف.بوليسي: الإمارات محبطة من فشلها في وقف تمدد الربيع العربي ومكاسبها باتت عبئا عليها - العدسة\nالعدسة2019-09-11T16:23:10+02:00الأربعاء - 11 سبتمبر 2019 - 4:23 م|الوسوم: الإمارات, الربيع العربي|\nالإمارات محبطة من فشلها في وقف تأثيرات الربيع العربي بعد نشوة انتصارها في مصر عام 2013، وأصبح حلفاؤها في هذا المضمار، مثل الجنرال المتقاعد “خليفة حفتر” في ليبيا، والرئيس المصري “عبدالفتاح السيسي”، وولي العهد السعودي “محمد بن سلمان”، عبئا عليها لأسباب عدة؛ فقررت تغيير استراتيجيتها بالمنطقة وإعادة صياغة العلاقة مع السعودية أوثق حلفائها.\nما سبق كان خلاصة مقال كتبه الباحث “حسن حسن”، مدير برنامج الجهات الفاعلة غير الحكومية في البيئات الهشة بمركز السياسة العالمية، في صحيفة “فوربن بوليسي”، تحت عنوان “الإماراتيون قضموا أكثر مما يستطيعون مضغه”؛ حيث حاول فيه البحث عن أسباب التحول اللافت في السياسة الإقليمية للإمارات خلال الأسابيع الأخيرة.\nفي بداية مقاله، يقول “حسن” إن الإمارات شرعت بتأكيد نفسها كلاعب سياسي وعسكري في الشرق الأوسط، ومنحها الانقلاب ضد الإخوان المسلمين في مصر عام 2013 الفرصة لممارسة دور حازم في تشكيل الأحداث بالمنطقة، وهي فرصة اقتنصتها بسرور.\nويضيف: “إلا أن الفرصة الحازمة ارتطمت بالجدار هذا الصيف؛ ففي يوليو/تموز الماضي، أعلنت أنها ستسحب قواتها من اليمن الذي تشارك فيه السعودية بشن حرب منذ عام 2015 ضد المتمردين الحوثيين”.\nويقول “حسن” إن أي شخص عادي يعرف أن الإمارات لم تكن لتتعامل مع قرار الكونغرس إلا بجدية؛ لأنها تريد البقاء ضمن الدول المرضي عنها في واشنطن. على سبيل المثال كان أحد أهم أسباب تخلي الإمارات عن دعم المعارضة السورية، خريف 2016، القانون الذي مرره الكونغرس ويسمح للمواطنين الأمريكيين بتقديم دعاوى قضائية ضد حكومات أجنبية وأفراد بتهم الإرهاب، أو ما عرف بقانون “العدالة ضد رعاة الإرهاب” (جاستا). وقال مسؤول إماراتي بارز له علاقة بالقرار إن الخوف كان هو احتمال توريط الإمارات في المحاكم الأمريكية بتهمة ارتكاب حلفائها جرائم.\nويضيف الكاتب: “عادة ما أخذت الإمارات بعين الاعتبار الرأي العام الأمريكي، والنقد النابع من مؤسسات الدولة الأمريكية، وما منعها من تغيير موقفها مبكرا هو تحالفها مع السعودية. وحسب مسؤولين بارزين ومصادر قريبة منهم، ظلت أبوظبي تعتقد أنها قادرة على تجاوز العاصفة المتعلقة بحرب اليمن والتصرفات الضالة للسعودية، بما فيها قتل الصحفي في واشنطن بوست، “جمال خاشقجي”، في 2 أكتوبر/تشرين الأول 2018 بقنصلية المملكة في إسطنبول.\nوعلى نفس المنوال، يعتقد الإماراتيون أن تحالفهم مع السعوديين منذ عام 2015 ضد جماعة “الإخوان المسلمين” ودول مثل تركيا وقطر هو أهم إنجاز استراتيجي حققوه في السنوات الماضية.\nولم تتبن الإمارات سياسة السعودية تجاه سوريا، وكانت أول داعم للمعارضة السورية تعيد علاقاتها الدبلوماسية مع نظام “بشار الأسد”، رغم دعم الرياض للسياسة الأمريكية والتشديد على النظام السوري ومنعه من السيطرة على شرقي سوريا.\nلكن -والكلام لـ”حسن”- تتناقض هذه الرواية مع تصرفات أبوظبي على مدى السنوات الست الماضية؛ حيث حاول الإماراتيون -وفشلوا- في وقف آثار الربيع العربي بأي وسيلة.\nويقول الكاتب: “يبدو أن الإماراتيين يشعرون بالإحباط بسبب عجزهم عن تكرار دعمهم الناجح للانقلاب الذي أطاح بالرئيس المصري المنتخب محمد مرسي عام 2013؛ وما تبع ذلك من تراجع دور الإسلاميين في المنطقة بعد الربيع العربي. ومنذ ذلك الوقت، لم يحقق الإماراتيون إلا نجاحات محدودة، خاصة في اليمن وتونس وليبيا”.\nويضيف: “وفي أبريل/نيسان الماضي، شن الجنرال خليفة حفتر هجوما مفاجئا ضد الحكومة الليبية المعترف بها دوليا، وكان هجومه مقامرة دعمتها الإمارات لطرد الإسلاميين من العاصمة طرابلس وتأكيد سلطاته الديكتاتورية في كل ليبيا، لكن تلك المقامرة ارتدت بشكل عكسي، وتحولت إلى مأزق”.\nويردف الكاتب: في اليمن، حاول السعوديون إقناع الإماراتيين بالعمل مع حزب التجمع اليمني للإصلاح الإسلامي (الممثل للإخوان المسلمين في اليمن)، وقادت الجهود لدفع الحاكم الفعلي للإمارات محمد بن زايد للاجتماع بقادة هذا الحزب في الرياض، وهو الذي كرس حياته لسحق الإخوان المسلمين في كل مكان”.\nويرى “حسن” أن حلفاء الإمارات، مثل مصر والسعودية، باتوا عبئا عليها؛ فـ”السيسي” أصبح بعد الانقلاب يعتمد على التمويل الخليجي بدون أن يرد الجميل؛ حيث رفض المشاركة في حرب اليمن أو التوقيع على التحالف الذي أطلق عليه اسم “الناتو العربي”، الذي كانت ستقوده السعودية أو الإمارات.\nبالمقابل، أصبح الحاكم الفعلي للسعودية “محمد بن سلمان” عبئا؛ بعدما فشل في تسويق نفسه كمصلح للغرب، وشوه سمعة من ارتبط به بعد مقتل “خاشقجي”. وبدعم الإماراتيين والسعوديين للرئيس “دونالد ترامب”، أصبحوا أنصارا له في لعبة السياسة بالولايات المتحدة.\nويختتم “حسن” مقاله بالقول إن المواقف الإماراتية الجديدة قد لا تنهي بالضرورة دعمها للجماعات الوكيلة في المنطقة، لكنها قد تغير من ديناميات العلاقة مع السعودية؛ فقد اعتقدت الدولتان أنهما تستطيعان إنشاء نظام جديد نابع من صورتهما الاستبدادية، إلا أن هذا الحلم انتهى على ما يبدو.\nويضيف: “يحاول الطرفان التغلب على خلافاتهما الآن، مع أن هذا لم يعد ممكنا في اليمن، وربما أجبر الانسحاب الإماراتي السعودية على تبني سياسات أكثر قسوة مخالفة للمصالح الإماراتية، ومع أن اليمن جمع الدولتين معا، إلا أنه قد يكون العامل الذي يجبرهما على الانفصال”.


ميزة الرد على التغريدات بالصور و مقاطع الفيديو متاحة الآن على تويتر | موقع الشبكة\nالرئيسية>الشبكة>ميزة الرد على التغريدات بالصور و مقاطع الفيديو متاحة الآن على تويتر\nأعلنت الشبكة الاجتماعية تويتر عن وصول ميزة جديدة للرد على التغريدات بالصور أو بمقاطع الفيديو، مثل ما تقدمه تيك توك على نظامها الأساسي.\nبعد أن استوحى تيك توك الإلهام من تويتر لاختبار زر إعادة الإرسال الخاص به، حان دور تويتر الآن للاستلهام من تيك توك. أعلنت منصة المدونات الصغيرة، من خلال تغريدة نُشرت على حساب الدعم الرسمي الخاص بها، عن وصول خيار جديد يسمح للمستخدمين بالرد على التغريدات بالصور أو بمقاطع الفيديو.\nالوظيفة، المدمجة في زر إعادة التغريد، متاحة تحت اسم “اقتباس تغريدة مع رد فعل أو Quote Tweet with reaction”، وبالتالي ستسمح لك بتسجيل صورة أو مقطع فيديو من خلال تضمين لقطة للتغريدة الأولية.\nيبدو أن الشبكة الاجتماعية اعتمدت بشكل كبير على الميزات الموجودة على تيك توك. تقدم المنصة الصينية، المتخصصة في مقاطع الفيديو القصيرة، لمستخدميها خيارًا يسمح لهم بالرد على التعليقات التي يتم تلقيها على مقاطع الفيديو التي ينشرونها، بل إنها تتضمن وظيفة “مجمعة / Collage”، يتم استخدامها في معظم الأوقات للتفاعل بالصورة مع مقطع فيديو نشر سابقاً.


علم الاقتصاد ... - Tahani Magazine\nبدأ علم الاقتصاد منذ عام 1776 وهي السنة ذاتها التي نشر بها الكاتب الاقتصادي الأول آدم سميث كتابه المشهور ” طبيعة وأسباب ثروة الأمم ” ووضع ضمن هذا الكتاب المبادئ الأساسية لاقتصاد السوق.\nوأصبحت الظروف الاقتصادية وتفاعلاتها تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على مسيرة الحياة السياسية والاجتماعية في معظم دول العالم . ولقد شهد القرن الماضي اهتماما” ملحوظا” بعلم الاقتصاد نتيجة التطور في الحياة المعيشية للإنسان وتزايد حاجاته تبعا” لذلك . إضافة إلى تشابك مصالح الدول وتنوع مشكلات التنمية وتعقدها. فهم علم الاقتصاد وتطبيق أفكار الاقتصاد القوية تساعد على حل مشاكل حياتنا العملية وقضايانا القومية ولذلك سوف نقوم بشرح كل من الاقتصاد الجزئي والاقتصاد الكلي في الأعداد القادمة لما لهذا العلم من أهمية.


*** فنادق SATO OTEL LARA, أنطاليا ***\nCaglayan Mah. 2048, Sokak No:29, Muratpasa, Antalya, أنطاليا, تركيا\nيبعد فندقSato Otel Lara ذو ال 3 نجوم 1500 أمتار فقط عن البوابة هادريان، منتزه لارا الشاطئي وشلال دودان السفلي.\nيبعد المكان 4 كم عن الفندق. يقع الفندق ال على بعد 7 كم عن مركز أنطاليا.\nسيجد الضيوف Turgay Steak House بيت شرائح اللحم على بعد 5 دقائق سيرا.\nيمكن الوصول إلى مطار أنطاليا خلال 15 دقائق بالسيارة من فندق Sato Otel Lara.\nSato Otel Lara, تركيا\nبيت شباب Ot Uma, موسكو – الاتحاد الروسي\nفندق Lan Anh 2*, مدينة هوشي منه – فيتنام\nبيت شباب Pilot Design & Bar, بورتو – البرتغال\nفندق Itamarati 2*, ساو باولو – البرازيل\nفندق سوفو 2*, ستوكهولم – السويد\nفندق Tropicoco 3*, Havana – كوبا\nفندق Arc En Ciel 3*, مدينة هوشي منه – فيتنام\nفندق Monachus Park 4*, سيدي – تركيا\nفندق إيبيس نوتنغهام سنتر 2*, نوتينغهام – المملكة المتحدة\nفندق إيربان هاوس كوبنهاغن باي مينينغير 2*, كوبنهاجن – الدنمارك\nفندق Nhat Ha 3 4*, مدينة هوشي منه – فيتنام\nفندق سيتي نيبو 2*, كوبنهاجن – الدنمارك\nبوتيل Astondoa 59, ماربيا – إسبانيا\nمنتجع Iberotel Palm Garden 4*, سيدي – تركيا\nفندق Gemelos 4 Apts 5*, بينايدورم – إسبانيا


تناول الطعام المناسب لمخطط دم فصيلة الدم B // bestpozitiv.ru\nفصائل الدم والشخصيات.. هل يمكن تحديد شخصيتك من.\n2020/02/26 · واخير فصيلة الدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ماعدا لحم الديك الرومي كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار. 2020/03/20 · هل تعلم أن هناك نظام ا غذائي ا "دايت" يمكن أن يساعدك على إنقاص وزنك، حيث يتحدد الطعام المناسب لك وفقا لفصيلة الدم، واقترح أخصائيو التغذية حول العالم تناول عناصر محددة من الأطعمة موصى بها وفق ا لفصيلة دمك لربط عملية.\n2020/04/22 · فصيلة الدم B,B- B كما يقول هذا العلم أن هؤلاء الأشخاص هم المبدعون والمتميزون، فيحدد هذا العلم صفاتهم ويقول أنهم أصحاب الطموح والتخطيط الجيد، وتناسبهم أعمال مثل الإدارة، فهم يقوم بتطبيق القواعد ويصعب إقناعهم، لذا أيضا. أما مؤلف كتاب “تناول الطعام المناسب” فيقول إن السبب في ذلك يمكن أن يكون في أن الطعام لا يتناسب مع فصيلة الدم. فهو يرى أن الطعام يتفاعل بشكل مختلف في الجسم بناء على نوع فصيلة الدم. 3- فصيلة الدم B: يتمتع أصحاب هذه الفئة بجهاز مناعي قوي لذلك يجب أن يعتمدوا على غذاء متوازن مثلاً: يمكنهم تناول البروتينات كلحم الخروف والغزلان والجدي والسمك والحليب والألبان والبيض قليل الدسم.\n2018/10/08 · يؤكد الطبيب والكاتب، بيتر دادامو، أن لكل فصيلة دم، نوعية الطعام التي تتناسب مع صاحبها، الأمر الذي وثقه من قبل في كتاب حقق أعلى المبيعات في الولايات المتحدة، رغم ما قابله من بعض الانتقادات، لذا نكشف الآن عن طريقة. 2011/09/26 · فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم, لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة لأن الحموضة الضعيفة للمعدة تعجز عن هضم اللحوم بشكل جيد وتام و بذلك تعيق التمثيل الغذائيميتابوليزم الصحيح للغذاء في الجسم.\nطعامك "الصحي" من فصيلة دمك قل ودل.\nفصيلة الدم B إن اصحاب هذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات. ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل. لكل فصيلة دم نظامها الغذائي الخاص ولكن هذا لا يعني أن الشخص من فصيلة معينة لا يمكن أن يتناول أطعمة أخرى؛ لنرى ما هو رجيم فصيلة الدم A. اصحاب فصيلة الدم A عليهم الامتناع عن معظم منتجات الالبان الدسمة وعليهم تناول. أصحاب فصيلة الدم ab. تجمع هذه الفصيلة بين a و b وتشمل حوالي 5% من سكان الكرة الأرضية. يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية a وb.\n2⃣ لفصيلة دم واحدة ، ولكنها ضارة بأخرى. ويوضح أنه حتى التمارين مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بفصيلة الدم ، وأن أنواع الدم قد تسبب بعض الأمراض. لا يتفق الجميع مع أسلوبه في التغذية ، ولكن 7 ملايين نسخة مباعة تتحدث بالتأكيد عن. الطعام حسب فصيلة الدم إن معرفة فصيلة الدم لم تعد محصورة بعملية نقل الدم، لكن توجد علاقة بينها وبين طبيعة الطعام الواجب تناوله، مما يساهم في الحفاظ على حياة صحية ، ففصيلة الدم تزيد من حساسية البعض تجاه أمراض معينة ؛ فقد. 2019/12/31 · فصيلة الدم من النوع B ينصح أصحاب فئة الدم من النوع B أن يرتكز طعامهم على الأطعمة النباتية و منتجات الألبان، ومعظم أنواع اللحوم ما عدا الدجاج، ويجب عليهم تجنب تناول والعدس، والطماطم والقمح. 2007/03/06 · فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم, لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة لأن الحموضة الضعيفة للمعدة تعجز عن هضم اللحوم بشكل جيد وتام و بذلك تعيق التمثيل الغذائيميتابوليزم الصحيح للغذاء في الجسم.\n2016/11/10 · قبل البدء بالريجيم أو أي نوع من الحميات الغذائية لإنقاص الوزن، لابد من معرفة فصيلة الدم، لارتباطها الوثيق بعملية التغذية الفع الة. وكثيرة هي الكتب العلمية التي تدعم الحقيقة التي تؤكد أنه إذا تناول الفرد الطعام وفقا. 2013/07/04 · تعرف على شخصيتك من خلال فصيلة الدم الخاصة بك أو الآخرين ولفصائل الدم مميزات وانطباعات عن الشخصية. قال الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن أصحاب فصيلة الدم "a" يتميزون بالشخصية المحافظة والحساسة. تساعد خطة "تناول الطعام المناسب لنوعك" ، التي طورها الدكتور بيتر دادامو ، الأفراد على تناول الطعام بشكل صحيح وفق ا لنوع الدم. وفقا لدأامادو ، عندما تأكل وفقا لنوع دمك ، يمكنك بناء دفاع للعديد من الأمراض المزمنة وكذلك.\n2020/06/03 · الاكل المناسب لفصيلة الدم o فصيلة دم O تسمى هذه الفصيلة باسم الفصيلة الملكية حيث تنتشر فصيلة دم O الموجبة بنسبة 37% أما السالبة فبنسبة 7%، وتتربع هذه الفصيلة على رأس الفصائل حتى أن بعض البلدان مثل اليابان يفضلون من يحملون. 2018/12/25 · وهذا ما يؤكده العلماء المتخصصون بالقول: أن الغذاء الذي يتناوله الإنسان يصل عبر الدم إلى جميع الخلايا، ولهذا فإن لكل فصيلة دم خصائص تختلف عن غيرها، وغالبا فإن الأطعمة غير المتوافقة تحطم صحة الإنسان قبل أن يتم التخلص منها. فصيلة الدم O: يمنع تناول الشوفان، والفول السوداني. فصيلة الدم B و AB: عليهم تجنب تناول لحم الدجاج باستثناء لحم الديك الرومي، والحمص، والأفوكادو، والحبة السوداء، والذرة.\n2019/10/16 · تعتمد طريقة الرجيم المناسب حسب فصيلة الدم على نظرية هامة وهى تفاعل الدم مع نوع الطعام المتناول حيث تعزيز وتسهيل عملية الهضم فى الجسم مما يؤدى إلى زيادة معدل حرق الدهون الموجودة بالجسم. فصيلة الدم B عزيزتي صاحبة فصيلة الدم B، إبتعدي عن الدجاج والعدس والذرة والبذور والفول السوداني والقمح. فالجهاز الهضمي سيجد صعوبة في هضم هذه الأطعمة، وبالإضافة إلى الكيلوغرامات الزائدة، ستسبب لك بعض المشاكل الصحية. 2020/03/26 · فصيله الدم ab والغذاء المناسب لها ، يعتقد العديد من المتخصصين الصحيين في مجال فصيلة دم الفرد وفي نظام تصنيف مستضدات سطح الخلية A-B-O انه لكل فصيلة نظامها الغذائي المثالي كما هو الحال في فصيله الدم ab والغذاء المناسب لها. 2017/06/10 · النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة دم هو واحد من الأمور التي يبحث الكثير من الاشخاص عنها خصوصا من يعتمدون على فصيلة دمهم في العديد من الأمور الطبية في حياتهم. الا أنه وعلى الرغم من أن العديد من اخصائيي التغذية يشددون على.


دفع عجلة العمل بمتحف ملوي في المنيا – وطنى\nدفع عجلة العمل بمتحف ملوي في المنيا\n30 أكتوبر, 2014 - (11:13 صباحًا)\nعلمت وطني أن وزير الآثار الدكتور ممدوح الدماطي يزور متحف ملوي لدفع العمل به ومعاينة أعمال ترميمه بعد الاعتداء الغاشم الذي تعرض له في أغسطس 2013، حيث تعرض للسرقة والتخريب عقب الاحتجاجات التي اندلعت بعد فض اعتصام أنصار الرئيس المعزول محمد مرسي في ميداني رابعة العدوية والنهضة.\nافتتح متحف ملوي في محافظة المنيا عام 1962، ويضم آثاراًً مصرية قديمة ويونانية ورومانية، عثر عليها في العديد من مناطق الآثار بمحافظة المنيا، وخصوصاً الأشمونين وتونة الجبل.\nومن أهم آثار المتحف مجموعة المومياوات لقردة ولطيور أبى منجل، ومجموعة كبيرة من التماثيل البرونزية لرمزى نفس الإله، وكذلك توابيت حجرية وخشبية وفخارية للقرد وللطائر أبو منجل.\nكما يضم المتحف مجموعة من التوابيت الآدمية خشبية وحجرية، ومجموعة من الأقنعة من العصرين اليونانى والرومانى، ومجموعة من الأوانى الكانوبية، وبرديات بالخط الديموطيقى. هذا بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الأوانى الفخارية من عصور مختلفة، وتماثيل لأفراد من عصور مختلفة أيضاً، وعملات يونانية ورومانية، ونصوص يونانية على لوحاتٍ حجريةٍ وعلى كتانٍ، وبعض أدوات الزينة، وأدوات الحياة اليومية.\nوسوم: المنيامتحف ملوي\n“مياه المنيا” تضع خطة تعقيم وتطهير الأماكن العامة والحيوية بالمنيا\nتطوق لقريتين بالمنيا ضمن تدابير الوقاية من “كورونا”


المالكي يعزز سلطته ولا يحقق المصالحة بين العراقيين | إرم نيوز\nنشاط القاعدة يتزايد من جديد ويشعر أبناء الأقلية السنية بالمرارة والأكراد بالقلق وما زالت فرص العمل والخدمات الأساسية شحيحة بعد مرور عشر سنوات على الإطاحة بصدام حسين.\nبغداد – تمكن الزعيم الشيعي نوري المالكي من البقاء على قمة السلطة في العراق منذ عام 2006 بفضل مهاراته السياسية لكنه لم يتمكن بعد من معالجة جراح البلد الذي روعه الطغيان والاحتلال والصراع الداخلي.\nويقول منتقدوه أنه ساهم في تفاقم ذلك الوضع باكتسابه السيطرة دون موجب على قوات الجيش والشرطة وأجهزة الأمن واستخدامها بلا حساب ضد السنة وغيرهم من خصومه السياسيين مع السماح بوقوع انتهاكات جسيمة في السجون ومراكز الاحتجاز.\nومع تزايد نشاط القاعدة من جديد وصل العنف إلى أعلى مستوياته في خمس سنوات ويشعر أبناء الأقلية السنية بالمرارة والأكراد بالقلق. وبرغم الدخل الكبير من صادرات النفط فما زالت فرص العمل والخدمات الأساسية شحيحة بعد مرور عشر سنوات على الإطاحة بصدام حسين على أيدي قوات الغزو بقيادة الولايات المتحدة.\nومع ذلك قد يمنح الناخبون في نيسان إبريل فترة ولاية ثالثة للمالكي وهو سياسي محنك عركته التجارب لم يكن معروفا على نطاق واسع قبل أن يصبح رئيسا للوزراء قبل ما يقرب من ثمانية أعوام أو قد يتيحون له على الأقل الأفضلية فيما قد يعقب الانتخابات من تشاحن وتنافس على المنصب.\nوتلقى تجربة المالكي الشخصية من تعرض للقمع والترهيب في عهد صدام صدى بين أبناء الأغلبية الشيعية التي تمثل ثلثي السكان.\nوقد أمضى قسطا وافرا من حياته قبل غزو عام 2003 في المنفى في العراق وإيران يدبر للثورة ويتحسب للخيانة.\nولد المالكي عام 1950 في قرية جناجة التي تقع بين بساتين النخيل على ضفاف الفرات في جنوب البلاد لأسرة تشتغل بالسياسة إذ كان جده يكتب شعرا يحرض على الثورة على الاحتلال البريطاني وكان أبوه من غلاة القوميين العرب.\nوانضم سرا وهو شاب إلى حزب الدعوة الإسلامي الشيعي ودرس في كلية الشريعة في جامعة بغداد ثم أصبح موظفا حكوميا في الحلة جنوبي العاصمة.\nوفي عام 1979 احتجز لفترة وجيزة ثم هرب مفلتا من قبضة شرطة صدام التي كادت تطبق عليه. وعلى مدى السنوات العشر التالية صودرت أرض أسرته وقتل العشرات من أقاربه. ولم ير قريته ثانية إلا بعد الغزو عام 2003.\nولعل هذا التاريخ الحافل بالاضطراب يلقي بظلاله على نظرته للأمور الآن.\nوقال كريسبن هاوس المدير التنفيذي لمؤسسة تنيو إنتليجنس الذي تابع حياة المالكي العملية عن كثب لسنوات “لقد كشف عن قدرة فائقة على المناورة وصرامة لا تلين.”\nوأضاف “ومن بين الأسباب التي تفسر تلك الصرامة نظرته ذات الطابع العملي الصرف للحياة السياسية العراقية. فهدفه الوحيد هو النهوض بمصالح جمهوره (الشيعي.”(\nويفتقر المالكي إلى الجاذبية لكنه صاحب عزيمة لا تلين وتصميم لا يحيد على التفوق على أعدائه وخصوصا بعد فوز كتلة العراقية التي يدعمها السنة ويقودها الشيعي العلماني إياد علاوي بفارق ضئيل في انتخابات عام 2010 البرلمانية وتمكنه بعدها من خلال المناورات من إخراج ساستها من دائرة التأثير.\nوربما يكون قد فاز على علاوي وضمن مدة حكم جديدة بدعم من إيران والولايات المتحدة بعد أزمة سياسية استمرت ثمانية أشهر لكن صدمة الهزيمة الأولية جعلته يشدد فيما يبدو أسلوب حكمه.\nونقل خبير شؤون العراق في كلية لندن للاقتصاد توبي دودج عن مستشار كبير سابق للمالكي قوله إن رئيس الوزراء بدأ بعد تشكيل حكومته في 2010 يحتفظ لنفسه باتخاذ القرارات على نحو أوسع كثيرا من ذي قبل.\nونسب دودج إلى المستشار قوله “لقد بلغ به الارتياب كل مبلغ ولم يعد ينصت لأي نصح.”\nوكانت الانتخابات أيضا محبطة للسنة فبعد أن قاطعوا الانتخابات السابقة التي دعمتها الولايات المتحدة وضعوا ثقتهم أخيرا في صندوق الاقتراع وأيدوا كتلة العراقية لكن بعد أن نجحت حيل بينها وبين صنع القرار. وقال دودج “في إطار هذه الخلفية تفشى العنف والعداء في الأنبار.”\nويجابه المالكي الآن تحديا ضخما من جانب المقاتلين المرتبطين بالقاعدة الذين سيطروا على الفلوجة في محافظة الأنبار السنية المتاخمة لسوريا حيث يقاتل هؤلاء المسلحون أيضا.\nوهو يطالب عشائر الفلوجة ومواطنيها بطرد المسلحين لكنه يقول إن الجيش لن يهاجم المدينة.\nوينفي المالكي (63 عاما) الذي كافح على مدى عشرات السنين ضمن حزب الدعوة الإسلامي الشيعي السري نظام صدام الذي كان السنة يهيمنون عليه أن نظرته طائفية.\nوقال هاوس إن المالكي بذل جهدا خاصا للحفاظ على العلاقات مع الولايات المتحدة “برغم صرخات الاحتجاج من إيران”.\nوتابع أن المالكي يبدي كذلك تعاونا كبيرا مع إيران عندما يناسبه ذلك مضيفا “لكنه ليس ذلك التابع الخاضع لايران كما يصفه معارضوه أو كما يرونه عادة.”\nوقال جيمس جيفري وهو سفير أمريكي سابق في العراق “انه مثل كل الشيعة يشعر بقلق شديد فهم يكنون خوفا شديدا من نهوض السنة ليعيدوا الشيعة والأكراد إلى مكانهم.”\nوأضاف مشيرا إلى جهود المالكي لتقييد الجامحين في طائفته إن الميليشيات الشيعية لم ترد في الآونة الأخيرة بالانتقام من المدنيين السنة كما فعلت عندما بدأت القاعدة موجة العنف الطائفي في 2006 و2007. وقتل عشرات الآلاف من العراقيين في ذلك العنف.\nوقال جيفري “ربما يستحق المالكي إلى حد ما بعض الإشادة على ذلك إن كان يستحق بعض اللوم على تأجيج الموقف مع السنة.”\nويستخدم المالكي لغة طائفية في بعض الأحيان فكثيرا ما يخلط بين المعارضة السياسية السنية وبين القاعدة والإرهاب.\nوقال دودج في كلية الاقتصاد في لندن “تسعده نتيجة ذلك وهي حشد أصوات الناخبين الشيعة وراءه.”\nوقال مسؤول امريكي كبير عندما سئل ان كانت واشنطن تعتبر المالكي زعيما يهتم بصدق بإقامة حكومة أكثر شمولا لكل الأطياف “الزعماء هم الزعماء الموجودون وعلينا أن نعمل معهم بأفضل شكل ممكن.”\nوقال جيفري إن المالكي ليس بالرجل الذي يسهل التأثير عليه.\nوأضاف “من واقع خبرتي إذا هددته وقلت له لن نعطيك مساعدة فلن يجبره ذلك على القيام بما لا يريد القيام به لأنه بصراحة يستطيع اللجوء إلى الإيرانيين أو الروس. لكن عليه برغم ذلك أن يلجأ إلينا حتى يحافظ على التوازن.”\nتاريخ النشر يناير ,15 / 2014 22:55 GMT\nتاريخ التحديث يناير ,15 / 2014 23:05 GMT\n“داعش” تفخخ الشوارع في الفلوجة


التعايش مع كورونا / عبد الله بيّان – مفتاح الخير\nالتعايش مع كورونا / عبد الله بيّان\n17 أبريل 2020 root الأخبار, السلايدر, رأي حر\nالحديث المتكرر عن استشراف “العالم ما بعد كورونا”، وكأن فيروس (SARS-CoV2) سيتم انحساره غداً أو بعد غد، مسألة تؤشر لخطأ في استيعاب البعد الصّحي لهذه الجائحة. وتؤدي بالنتيجة إلى قراءة مختلّة لبقية أبعادها وتأثيراتها الاقتصادية والسياسية المستقبلية.\nفي تقرير له أول أمس، قال مجمع المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة (NIH)، إن لقاحاً لفيروس كورونا سيكون جاهزًا لعمال “الخطوط الأمامية” قبل الخريف، ولعموم الشعب الأمريكي في ربيع 2021 (أي بعد عام). وهو ما يعني أن وصول هذا اللقاح بأسعار مقبولة وبكميات كافية لشعوب العالم الثالث سيتطلب 6-12 شهرًا بعد ذلك على الأقل.\nطبعًا، هناك دول عديدة، غير الولايات المتحدة، تعمل على تطوير لقاحات هي الأخرى لنفس الفيروس، ولكن التجارب السريرية لفعاليّة ومخاطر أي لقاح من هذا النوع تتطلب عادة حوالي 18 شهرًا. وفي ظل تسريعها في الظروف الحالية لن يكون أي منها جاهزًا للاستخدام العمومي قبل عام في الغالب. هذا يعني أن الحديث عن ما بعد كورونا يُفترض أن يسبقه الحديث عن فترة التعايش مع كورونا، خلال السنتين القادمتين على الأقل. واستيعاب تلك الفترة بأبعادها وتغيّراتها الاقتصادية والاجتماعية والسياسية هو المنطلق السليم لأي قراءة استشرافية صحيحة للواقع المحلي والدولي ما بعد هذه الجائحة.\nويمكن القول باختصار، على المستوى الدّولي، إن المضاعفات الاقتصادية الناجمة عن تفشّي البطالة والضغط على الخدمات العمومية والانكماش الاقتصادي ستؤدّي إلى عجز في الموازنات المالية لأغلب دول العالم. فعلى العكس من الأزمة الاقتصادية 2008، والتي انطلقت من القطاع الخاص المصرفي والتجاري، فإن أساس الأزمة الاقتصادية الناجمة عن كورونا مرتبط بالعمود الفقري الرسمي لاقتصاديات كل بلد. ولن تكون خطط الأنظمة الحاكمية كافية للتغلب على آثاره الاقتصادية على الطبقات الهشّة والفقيرة. ففي أقل من أسبوعين نفدت 349 بليون دولار خصصتها الخزينة الأمريكية بشكل استعجالي لإنقاذ الشركات الصغيرة، فيما لا تزال الملايين من هذه الشركات لم تستفد من هذا الدعم، ومهدّدة بالإفلاس. (الشركات الصغيرة في الولايات المتحدة هي تلك التي يقل عمالها عن 500 عامل، وهي حوالي 30 مليون شركة).\nسيؤدي حتمًا إغلاق الحدود الدّولية الناجم عن هذه الأزمة، وانكفاء البلدان ذاتيًا على إمكاناتها المحلية، إلى محاولة إعادة النّظر في أهميّة توطين الإنتاج والاستثمار داخل البلدان الصّناعية. وهو ما قد ينعكس سلباً على الصّين بشكل خاص، كقوة صاعدة يرتكز اقتصادها على التّصدير بشكل كبير. فيما ستتزايد سياسيا، في ظل هذا الانكفاء القُطري، موجة انتعاش التيارات الوطنيّة والقوميّة في الدول الديموقراطية. وسيقابل ذلك على الطرف الآخر انتعاش سياسي لليسار، يغذّيه تضاعف الهوّة ما بين الأغنياء والفقراء. وهذا الاستقطاب والتغيّرات الدّاخلية المتوقعة في ظل كورونا، وأنماط الحكم السياسي التي ستفرزها، هي التي ستحدد وجهة العالم ما بعد هذه الجائحة. والتي لن تختلف كثيرًا، باعتقادي، عن مسار التغيّرات الاستيراتيجية التي بدأت قبلها منذ بعض الوقت. والتي ستمرّ الآن حتمًا بمرحلة من ضعف التحالفات الإقليمية والمنظمات الدوليّة، والتراجع في عولمة القيم والاستراتيجيات. أو بمعنى آخر، “الجيل الجديد [ما بعد كورونا] سيكون أقل سذاجة فيما يتعلق بالعولمة” على حد تعبير وزير الخارجية الألماني السابق زيغمار غابرييل. طبعًا، على مستوى البلدان الإسلامية، سيتواصل تقطّع أوصال المشاريع والمنظّمات القومية والإسلامية، لصالح الأجندات القُطرية والتكتلات الإقليمية المبنية على المصالح الجيوسياسية.\nمحلّياً، وهو الأهم بالنسبة لي في هذه الملاحظات، وبدل الاهتمام بهويّة من ستؤول إليه “السيطرة العالمية”، في واقعٍ غالبية بلداننا فيه منفعلة بالتوجهات الدّولية لا فاعلة فيها، يجب التركيز أولا على اتخاذ خطّة للتعايش مع كورنا والتقليل من أضرارها المحليّة خلال السنة أو السنتين القادمتيْن. فالتخطيط الجيد هو “أن تستشرف مخاطر وفرص المستقبل، وتواجهها أو تستفيد منها بقرارات تُتّخذ في الحاضر”، على حد تعبير الإداري الأمريكي غروفر ستارلينغ.\nوفي إطار التنبيه لأهمية هذا الأمر أسجّل الملاحظات التالية:\n1- التراجع الحاصل والمتوقع في أعداد المصابين بفيروس كورونا على المستوى المحلّي والعالمي ليس انحساراً بعد انتشار وبائي أدّى إلى مناعة اجتماعية (بعد إصابة 40-75% من المجتمع)، وإنما هو تراجع موجة “محدودة” تم احتواؤها بتجنّب الفيروس لا بتجريبه. وبالتالي، ومع إعادة افتتاح الحياة الاقتصادية والاجتماعية حول العالم، والمنتظرة بعد عدة أسابيع، واحتمال عودة انتشار الفيروس في بداية فصل الإنفلونزا القادم (سبتمبر)، سيكون بلدنا عرضة من جديد لخطر انتشار هذا المرض، لا سمح الله. وهذا ما سيؤدي إلى إبقاء الحدود الخارجية للبلد مغلقة أو مفتوحة بشكل محدود لأكثر من سنة. الأمر الذي ستنتج عنه مضاعفات اقتصادية ومعيشية يجب التخطيط لها رسميّا وشعبيّا من الآن بشكل مناسب.\n2- أعلم بأن السلطات الصّحيّة تأخذ هذه النقطة بعين الاعتبار، ولكن لا مانع من التذكير. إمكاناتنا الصحية الانعاشية (بشريا وفنيًا) محدودة جدا، وهي في حالة الذروة بشكل دائم تقريبا. وهناك فئة عريضة من المواطنين كانت تتعالج في دول الجوار أصبحت حاليا، وستظل، تشكّل في ظل حظر السّفر عبئاً مضاعفًا على المصالح الصحيّة. هذا يعني أن سياستنا الوقائية التي أثبتت نجاعتها حتى الآن ستبقى هي أفضل خياراتنا الصحية، حتى نحصل على لقاح مناسب لتحصين المواطنين، أو يتوقف انتشار هذا الفيروس حول العالم. وهما أمران يتطلبان بعض الوقت.\n3- سياسياً، تميل الشعوب في أوقات الحروب والأخطار المهدّدة للكيان إلى التنازل عن بعض الحرّية لأجل الأمن. كما تشكل هذه الظر\nPrevious Post:فحص دفعة جديدة من “المحجوزين صحيا” بنواكشوط\nNext Post:محمد ولد غده يمثل أمام لجنة التحقيق البرلمانية


انظر الجديد مالفيرن Mastersizer 3000 للمرة الأولى في اوروبا Powtech\nمما أذكى الجسيمات التحجيم على كل مستخدم ، وسوف الجديدة المثيرة Mastersizer حيود الليزر 3000 الجسيمات محلل حجم جعل لاول مرة في المعرض الأوروبي بشأن الآلات مالفيرن الوقوف في المعرض هذا العام Powtech 11-13 أكتوبر 2011 في نورمبرغ ، ألمانيا. كذلك تواجه النظام الجديد على منصة مالفيرن ، الزوار مدعوون للتوقيع على الانضمام الجسيمات التحجيم مالفيرن المتخصصين في Nürnbergmesse عرضا مفصلا عن والتظاهر الصك. يمكن للمشاركين اختيار إما الثلاثاء 11 أكتوبر أو الأربعاء 12 أكتوبر. على كل يوم ، وسوف تكون العروض باللغة الانكليزية في 11:00 ، واللغة الألمانية في الساعة 12.00. وسوف يكون هناك المرطبات بعد كل جلسة ، وإعطاء الجميع فرصة لحضور نقاش غير رسمي لفريق مالفيرن. الأماكن محدودة في هذه العروض ، لذلك ينصح بشدة ما قبل التصنيع. اللغة الألمانية www.malvern.de/MS3000event ؛ اللغة الإنجليزية www.malvern.com/MS3000event أذكى الجسيمات التحجيم مع 3000 Mastersizer جديدة من الآلات مالفيرن. مع مجموعة ديناميكية الموسعة التي تمتد ،01-3٬500 ميكرون ، وحيود الليزر Mastersizer محلل حجم الجسيمات 3000 ، بتسليم قياسات دقيقة قوية الرطب والجاف الحق عبر ملي ، الصغرى ويتراوح حجم نانو متر. التصميم الذكي لالأساسية للحزم ضوئية جديدة عالية الأداء هذا في نظام البصمة الصغيرة التي تضم أيضا تشتت العينة جيدا المهندسة الاكسسوارات ، بما في ذلك مسحوق جاف تماما رواية وحدة التشتت. هذه المرونة تجعل النظام المثالي للعديد من التطبيقات التي التحجيم الجسيمات حيود الليزر الآن أسلوب الاختيار. البرمجيات ودية وبديهية محركات كل قياس Mastersizer 3000 ، وبذلك مشغل مستقل تحليل البيانات وتقديم جيل مصممة خصيصا لتلبية احتياجات العملاء الفردية ، مع خيارات العرض متنوعة مثل الصناعات التي تخدمها. وقد تم في عملية التنمية طريقة مبسطة ، مع إمكانية الوصول إلى مالفيرن الواسعة الدراية قدمت متى وحيثما تطلب الأمر. ويدعم كل هذا الذهب دعم التطبيقات القياسية من فرق مالفيرن في جميع أنحاء العالم ، الذين الجماعية تجربة لا يعلى عليه. التوقيع هنا لاكتشاف نهجا أكثر ذكاء لتغيير الحجم الجسيمات : اللغة الألمانية www.malvern.de/MS3000event اللغة الإنجليزية www.malvern.com/MS3000event Download PDF CopyView Supplier ProfileRequest Quote


الكويت تقدم منحة قدرها تسعة ملايين دولار لتعليم السوريين في لبنان - صحيفة الأيام البحرينية\nوقع الصندوق الكويتي للتنمية الاقتصادية العربية اليوم الجمعة اتفاقية منحة لتمويل مشروع إنشاء وتجهيز ثلاث مدارس لتوفير فرص تعليمية للاجئين السوريين في لبنان بقيمة تسعة ملايين دولار.\nوقال المدير العام للصندوق عبد الوهاب البدر - فى تصريحات لوكالة الأنباء الكويتية»كونا» اليوم عقب التوقيع بالنيابة عن مؤسسة الكويت للتقدم العلمي: «إن المشروع يشتمل على إنشاء وتجهيز ثلاث مدارس في مناطق (زحلة) و(العريضة) و(الحدث).\nوأوضح أن الصندوق الكويتي لديه نشاطات أخرى في طور الاعداد، وسيتم الانتهاء منها في الأيام المقبلة، مشيرا إلى وجود فرق تابعة للصندوق لاعداد مشاريع أخرى سيتم الاتفاق حولها في القريب العاجل.\nمن جهتها ،قالت نائب المدير العام للادرات والبرامج المساندة في مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الدكتورة أماني البداح إن «المنحة تندرج ضمن التعهدات التي أطلقتها الكويت في مؤتمر لندن في عام 2016 والبالغ قيمتها 300 مليون دولار لمساعدة اللاجئين السوريين».\nوأضافت أن حصة مؤسسة الكويت للتقدم العلمي من هذه التعهدات تبلغ 50 مليون دولار بصفتها ممثل عن القطاع الخاص الكويتي، مؤكدة أن المبلغ مخصص للمساهمة في مشاريع تعليمية في لبنان والأردن اللذين يستضيفان أعدادا كبيرة من اللاجئين السوريين.\nوأوضحت أن المبلغ تم استيفاؤه بالكامل في دعم البرامج التعليمية التي تقوم بها مؤسسات الأمم المتحدة في هذين البلدين إلى جانب مؤسسات المجتمع المدني في لبنان، التي تقدم برامجا تعليمية للطلاب اللاجئين من التعليم المبكر حتى المرحلة الثانوية.\nوأشارت إلى الاتفاقية الموقعة اليوم وهي آخر الاتفاقيات في دعم تعليم اللاجئين لافتة إلى تولي الصندوق الكويتي متابعة تنفيذها.\nبدوره أشاد رئيس مجلس الإنماء والإعمار اللبناني نبيل الجسر بدعم الكويت للبنان عبر هبة أتت تنفيذا لتوجيهات صاحب السمو أمير الكويت الشيخ صباح الاحمد الجابر الصباح قائلا «الف شكر للكويت وسمو الأمير».\nوأكد أهمية ما تقدمه الكويت من منح وهبات تمكن لبنان من تحمل المساهمة في مساعدة الاعداد الكبيرة من اللاجئين السوريين لديه.\nويهدف المشروع إلى المساهمة في تلبية الاحتياجات التعليمية للاجئين السوريين والمجتمعات المستضيفة في لبنان من خلال رفع مستوى الخدمات التعليمية المقدمة لهم لضمان استمرارية تقديمها في المناطق التي تشهد تركزا للاجئين فيها.


المستقبل: “#الفساد_يحارب_أوجيرو”: الحقائق تفضح الفبركة | الشرق الأوسط الحرة\nالمستقبل: “#الفساد_يحارب_أوجيرو”: الحقائق تفضح الفبركة\nكتبت صحيفة “المستقبل” تقول: “عماد كريدية يحقق حلم رفيق الحريري”. هذا ما قاله رئيس مجلس الوزراء سعد الحريري في مقطع فيديو نشره على موقعه الخاص على الـ”تويتر”، تقديراً للدور الإيجابي الكبير الذي يقوم به الرئيس المدير العام لهيئة “أوجيرو” عماد كريدية. وقد أتى هذا المقطع بمثابة رد حاسم ومباشر على الحملة السياسية المُبرمجة التي تتعرض لها “أوجيرو” بشخص مديرها العام للنيل من سمعتها وسمعة من يمثل هذا الفريق على كل المستويات السياسية والفنية والإدارية.\nقبل أيام، زف كريدية إلى اللبنانيين بشرى عبر تغريدة قال فيها: “بكثير من السعادة أبشركم بموافقة ديوان المحاسبة على بدء تنفيذ مشروع الألياف الضوئية على كامل الأراضي اللبنانية. بانتظارنا ? سنوات من العمل الجدي. القافلة انطلقت ولن يستطيع أحد إيقافها. مبروك للبنان واللبنانيين”.\nمشروع ربط كل لبنان بواسطة شبكة الألياف الضوئية (الفايبر أوبتيكس) مفصلي من خلال تطوير خدمة الإنترنت وتسريعها والتي تُعتبر العمود الفقري للانتقال إلى الاقتصاد الرقمي الحديث. هو مشروع ممول بقانون قيمته 450 مليار ليرة على مدى السنوات الأربع هي مدة التنفيذ المُحددة، ومن المُفترض أن يردّ قيمة الاستثمار كاملة في نهاية السنة الثانية على انطلاقه. فيما تشير التوقعات إلى أن الإيرادات التراكمية خلال السنوات الأربع ستبلغ نحو مليار دولار، ثم تبدأ بالارتفاع بعد إنجاز المشروع تبعاً لطبيعة الخدمات المُقدمة. ما يعني أن هذا المشروع من شأنه أن يزيد من استهلاك استخدام الإنترنت الذي تشير الأرقام المتداولة عالمياً إلى أهمية مساهمته في زيادة معدلات النمو الاقتصادي. فكل زيادة في نسبة استهلاك الإنترنت بنسبة 10 في المئة، تؤمن زيادة في النمو بنسبة 1.5 في المئة. وقد بدأت “أوجيرو” فعلاً بتنفيذ المشروع عبر تركيب خزانات ذكية (أولها كان في بشامون) بما يتيح للمستهلكين استعمال هذه التقنية للولوج إلى شبكة الإنترنت بسرعة 50 ميغابيت/ ثانية.\nإنجاز مهم يتصدر الإنجازات التي دونتها “أوجيرو” في السنتين الماضيتين، تجري محاولات منسقة للتعتيم عليه وعلى ما تقوم به الهيئة من خلال حملة مبرمجة معروفة المرامي والأهداف تحاول ذر الرماد في العيون لإيهام المواطنين بأن الهيئة تغرق بالفساد، في وقت هي تُحارب الفساد.\nأرقام غير صحيحة وخيالية وكم من المعلومات غير الدقيقة والمضللة يتم توزيعها ونشرها من دون التأكد من صحتها، لتصوير الهيئة والعاملين فيها بأنهم غارقون بالفساد. علماً أن ما تقوم به من أجل التحول الرقمي هو أفضل إجراء لقطع دابر الفساد في كل إدارات الدولة. لكن شعار وجوب مكافحة الفساد في “أوجيرو” تحوّل إلى شماعة يُعلّق عليها عند كل استحقاق سياسي، كون هذا القطاع يثير لعاب جميع الأطراف السياسيين.\nالحملة تستهدف شخص كريدية الذي قال عنه الرئيس سعد الحريري في مقطع فيديو نشره على موقعه الخاص أول من أمس “إنه يحقق حلم رفيق الحريري” في هذا القطاع، وإنه وفريقه “يعملان ليل نهار من أجل تحقيق الأهداف، وإن استمرا على هذا النمط فسيصلان بالطبع إلى تحقيقها لا بل سيتجاوزونها”. وتحدث الرئيس الحريري في الفيديو عن أهمية الإنترنت في لبنان، لافتاً إلى العمل على تطويرها، وذلك بمساعدة “أوجيرو”.\n“هي حملة مبرمجة تأتي من ضمن توزيع واضح للأدوار تنفذها أبواق مأجورة من أجل التشويش على إنجازات أوجيرو ورئيسها”، تقول مصادر مطلعة على الملف، و”لها أيادٍ عليمة بالهيئة وبمفاصلها وبتركيبتها.. لكن الإنجازات ستظهر آجلاً أم عاجلاً لأن ذلك يعود إلى نتاج العمل المتواصل لفنيي وإداريي الهيئة، خصوصاً في مشروع الألياف الضوئية الذي سيُحدث نقلة نوعية في قطاع الاتصالات في لبنان”.\nوترى المصادر أن للحملة وجهين، أحدهما ظاهري عنوانه مكافحة الفساد ووقف الهدر في “أوجيرو”، والآخر باطني في محاولة ليست بالجديدة لفصل رئاسة الهيئة عن المديرية العامة بهدف تقويض صلاحية الرئيس. لكن هذا الأمر يؤدي، بحسب المصادر، إلى كبح تطور هيئة “أوجيرو” ويدخلها في البيروقراطية المُستفحلة أصلاً في الدولة اللبنانية، وهو ما يتنافى مع مبادئ قطاع الاتصالات الصادر عن بروتوكولات الاتحاد الدولي للاتصالات والتي تشدد على ضرورة الخروج من البيروقراطية سعياً إلى التطور ومواكبة التكنولوجيا بشكل يومي.\nمنذ أيام، راح الناس يتداولون برقم 112 مليون ليرة على أساس أنه راتب كريدية عن شهر أيار، ناهيك عن أرقام لمديرين ومسؤولين آخرين في “أوجيرو”، وهو ما أثار سيلاً من الانتقادات، وأدى إلى تحرك النائب العام المالي علي ابراهيم. فاستمع الأسبوع الماضي إلى إفادة كل من كريدية ومدير الشبكات عضو مجلس الهيئة هادي بوفرحات. وقد تسلم النائب العام المالي من كريدية كل الجداول المتعلقة بمستخدمي “أوجيرو” وبمديريها ومستشاريها لتبيان حركة الافتراء التي شُنت على الهيئة في هذا السياق وعدم صحة ما يتم تداوله. وسيستمع اليوم الإثنين إلى إفادة مدير الموارد البشرية في الهيئة بسام جرادي.\nالمستندات التي اطلعت عليها “المستقبل” في ما يتعلق براتب كريدية تظهر الآتي:\n– تضاف إلى هذا الراتب بدلات اختصاص وساعات عمل إضافية.\n– لأن تعميم تطبيق القانون 46/2017 الصادر في 15 كانون الأول 2017 استثنى مستخدمي وموظّفي المؤسّسات العامة والمصالح المُستقلة من سلسلة الرتب والرواتب، وبعد جولات عدة من المفاوضات بين الهيئة وبين وزارتي الاتصالات والمالية، قر الرأي على منح المستخدمين في “أوجيرو” أربع درجات إضافية بعد موافقة مجلس الإدارة.\n– بعد تطبيق “السلسلة” الجديدة، زيدت نسبة 32 في المئة على مجموع الرواتب لجميع المستخدمين، والتي تحق للمدير العام بطبيعة الحال، وذلك وفق النظام والمراسيم ذات صلة.\n– أدى تطبيق نسبة الـ 32 % على راتب المدير العام إلى زيادة شهرية في مجموع مقبوضاته الشهرية لتصل إلى 11.8 مليون ليرة. علماً أنه تم تطبيق “السلسلة” مع مفعول رجعي بدءاً من تاريخ 1/9/2017. وهذا ما يبرر المبلغ الذي حصل عليه كريدية وغيره في أيار الماضي، وليس كما أشيع بأن راتبه هو 112 مليون ليرة.\n“ما يتم التداول فيه هو تظهير مبرمج للرأي العام بأن راتب كريدية هو 112 مليون ليرة لتأليب الرأي العام على أوجيرو وتصويرها على أنها مرتع للفساد”، يقول المصدر. وهو يؤكد أن الحملة “سياسية، إذ تم انتقاء أسماء للنشر والتشهير بقيمة الفروقات من لون وخط سياسي معين، في حين أن أخرى لم تُنشر وتقاضت أكثر مما تقاضى زملاؤها في الحالة عينها”.\nمنذ يومين، أطلقت “أوجيرو”هاشتاغ بعنوان “#الفساد _ يحارب _ أوجيرو”: من المستفيد من هذه الحملة الشعواء؟ “أظهرت أن 70 في المئة من الذين صوّتوا يعتبرون أن ما يحصل نتيجة “المزودين غير الشرعيين، والمتاجرين بحقوق المواطن، والمنتفعين من سوء الخدمة”. “لن نقبل لأنفسنا إلا أن تكون لأوجيرو الرائدة من بين كافة المؤسسات العامة في مجال مكافحة الفساد وكبح الهدر وتطوير الخدمات وزيادة الإنتاجية لصالح الوطن والمواطن”، تقول الهيئة.\nمستندات عديدة يملكها كريدية باتت في حوزة النائب العام المالي تدحض ما يُنشر من حملات تشهير وفبركة حالياً، ليس في ما يتعلق بمسألة الرواتب فقط إنما في مجمل الملفات التي تمت فبركتها وستعرضها “المستقبل” تباعاً، ومنها ملف التوظيفات والتلزيمات والمناقصات.\n← شكاوى حول اعلان مشروب MEZZA.. والرياشي يتحرك\nالأخبار :ولادة الحكومة في انتظار إبن سلمان →


الفقر والجوع والفساد أسوأ من القذائف - سياسة - أخبار - الإمارات اليوم\nلبنانيون عاشوا الحرب الأهلية:\nالفقر والجوع والفساد أسوأ من القذائف\nمرفأ بيروت دُمّر بالكامل ولم يُعرف الفاعل حتى الآن. أ.ف.ب\nيواظب فيكتور أبوخير (77 عاماً) منذ عام 1965 على فتح صالونه للحلاقة. أ.ف.ب\nجان صليبا: لم نرَ الدولة منذ انفجار المرفأ. أ.ف.ب\nعبلة: أثناء الحرب حين كنا نسمع القصف كنا نختبئ في المنزل أو الملاجئ.. لكن اليوم كيف نختبئ من الجوع. أ.ف.ب\nخلال سنوات الحرب الأهلية، اعتادت عبلة باروتا الاحتماء وعائلتها من القذائف كلّما اشتدت المعارك، لكنها اليوم، في خضم أسوأ أزمة اقتصادية يشهدها لبنان، تقول إنها لا تعرف كيف تحمي نفسها من الجوع والفقر ومن فساد الزعماء.\nوتوضح (عبلة - 58 عاماً - ربّة منزل) التي تعافت، خلال الأشهر الماضية، من إصابة بالغة جراء انفجار المرفأ القريب من منزلها، لوكالة «فرانس برس»: «أثناء الحرب، حين كنا نسمع القصف، كنا نختبئ في المنزل أو الملاجئ، لكن اليوم كيف نختبئ من الجوع؟ من الوضع الاقتصادي؟ من كورونا؟ من زعمائنا؟».\nوتقول: «كانت مخاوفنا أن نموت جراء قذيفة أو قناص، لكن اليوم كل شيء يخيفنا، المرض والفقر والجوع»، وتصمت قليلاً ثم تضيف بحسرة: «أن يموت الفرد جراء قذيفة أفضل، أقله لا يعاني، بينما نعاني اليوم ونموت ببطء».\nعلى غرار عبلة، يردّد كُثر في جلساتهم وعلى شاشات التلفزة، أن ما يشكون منه اليوم تحت وطأة الانهيار الاقتصادي منذ عام 2019 والتدهور الجنوني لليرة، والخوف من العوز، لم يشهدوه حتى في أسوأ أيام الحرب الأهلية (1975-1990)، التي يحيي لبنان، غداً، الذكرى الـ46 لاندلاعها.\nوبدأ النزاع في 13 أبريل 1975 بين أحزاب مسيحية وفصائل فلسطينية ساندتها قوى إسلامية ويسارية لبنانية، وما لبثت أن تورطت فيه قوى إقليمية أبرزها سورية وإسرائيل.\nوتكرّست خطوط تماس طائفية غالباً بين المناطق، ورغم فصول مرعبة من العنف والخطف والاغتيالات والقصف، كانت وتيرة الحياة تستأنف عادية كلما سكتت المدافع، ولم تتوقف العجلة الاقتصادية، بينما كانت الجهات المتصارعة تتلقى دعماً وفيراً بالمال والسلاح من الخارج.\nوانتهت الحرب بعد توقيع اتفاق الطائف عام 1989، وجولة عنف أخيرة انتهت في 1990، وخلفت الحرب وراءها أكثر من 150 ألف قتيل و17 ألف مفقود، وتقاسمت القوى السياسية التي خاضتها السلطة بعد الحرب، وفشلت في بناء دولة مؤسسات وقانون. وجاء الانهيار الاقتصادي الأخير ليشكّل أسوأ أزمات لبنان، ونتج عن سنوات من الإهمال وسوء الإدارة والأزمات السياسية المتتالية، وبات معه أكثر من نصف السكان تحت خط الفقر، وفق الأمم المتحدة.\nفي منزلها، الذي أعيد ترميم ما تضرّر منه بفعل انفجار الرابع من أغسطس، والواقع في الطبقة الأولى من مبنى قديم في محلة مار مخايل المتاخمة للمرفأ، تقول عبلة: «رغم بشاعة الحرب كنا مرتاحين، لم نعش مثل هذه الأزمة الاقتصادية والقلق، ماذا سنأكل غداً؟ وماذا سنفعل؟ لا شيء من ذلك كله.. كانت حاجاتنا مؤمنة».\nوتضيف الأم لثلاثة أولاد: «أحياناً لا أقوى على النوم خلال الليل» جراء القلق.\nلم نرَ الدولة\nوباتت عائلات كثيرة في لبنان تعتاش من مساعدات وإعانات، تقدمها جهات مانحة أو حتى أحزاب.\nفي محلة الكرنتينا الملاصقة للمرفأ، يروي جان صليبا (63 عاماً)، مختار المنطقة سابقاً، لـ«فرانس برس» قصص عائلات دُمرت منازلها أو تضررت، أو فقدت أفراداً جراء انفجار بيروت.\nويقول الرجل بينما يرد على تحيات من المارة في الشارع: «لم نر الدولة» منذ الانفجار، «ولولا المساعدات المادية والغذائية من الجمعيات، لما كان الناس يقوون على الاستمرار».\nويتحدث بمرارة عن «نكبة جماعية» ألمّت بسكان المنطقة، ويقول إن ما تعرضوا له في أحلك جولات الحرب «نقطة في بحر» مآسي الانفجار، حينها «كان الفرد يتوجّه إلى عمله خلال النهار، وثمة فترات جنى فيها الناس المال، كانت هناك بحبوحة لم تعد موجودة اليوم»، في بلد لامست فيه نسبة البطالة عتبة 40%.\nويقول: «أين البحبوحة اليوم؟ ومن قادر على أن يجني المال؟ الأشغال توقّفت واقتصادياً انتهينا، نحن اليوم بلد يعيش على التسول».\nولّت الأيام الحلوة\nوإذا كان «جيل الحرب» صمد في مواجهة القذائف، فإن «الحالة الاقتصادية في ظل دولة لا تسأل» عن المواطن، هي «ما تخيف» الناس جميعاً اليوم، وفق جان الذي يعتاش من محل لبيع اللوتو.\nورغم كل هذا المشهد المأساوي والنقمة الشعبية على الطبقة السياسية، مازالت القوى السياسية عاجزة عن إيجاد حلول لأزمة أسقطت حكومتين، وقد مضت أشهر على استقالة الثانية، وفاقمها تفشي فيروس «كورونا» ثم انفجار المرفأ.\nعلى بعد كيلومترات عدة في غرب بيروت، يواظب فيكتور أبوخير (77 عاماً) منذ عام 1965 على فتح صالونه للحلاقة، رغم أنه منذ أشهر «تمرّ أيام يحضر فيها زبون أو بالكاد اثنان»، وتعرّض هو للخطف خلال الحرب الأهلية، وأُطلق الرصاص على محله، لكن ذلك في رأيه كان «أرحم» من تداعيات التدهور الاقتصادي، ويقول «نواجه اليوم الجوع»، ويضيف: «لا أحد يحبّذ الحرب، لكن تلك الأيام كانت أفضل». ويروي كيف كان يقفل محله فقط عندما يشتد القصف، مضيفاً باللهجة المحكية «كان في ليرات والناس مرتاحون».\nويسأل بغضب: «هل حلال أن يأخذوا أموال الناس الذين وضعوا جنى عمرهم وتعويضهم (في المصارف)، ليكون بإمكانهم أن يعيشوا بكرامة؟». وتفرض المصارف، منذ عام 2019، قيوداً مشددة جعلت المودعين عاجزين عن التصرّف في أموالهم خصوصاً بالدولار، بينما فقدت الودائع بالليرة قيمتها.\nفي منطقة رأس بيروت، يقصد زبائن قليلون محل سمير حداد (83 عاماً) المتواضع لإصلاح آلات كهربائية، بعدما كان أربعة موظفين يعملون لديه خلال الحرب في صالة عرض أنيقة، تغلبه دموعه ويشهق بالبكاء عندما يتذكر «أيام العز» في بيروت، ويقول: «الوضع اليوم قاسٍ جداً.. أصلّي لربّي أن يحمي البلد إلى أن يتحرك ضمير» المسؤولين، ويضيف: «ولّت الأيام الحلوة، ولّت».\n• يردّد كثير من اللبنانيين في جلساتهم وعلى شاشات التلفزة، أن ما يشكون منه اليوم تحت وطأة الانهيار الاقتصادي منذ عام 2019، والتدهور الجنوني لليرة، والخوف من العوز، لم يشهدوه حتى في أسوأ أيام الحرب الأهلية (1975-1990)، التي يُحيي لبنان، غداً، الذكرى الـ46 لاندلاعها.\n• خلال الأسابيع الماضية، شهدت متاجر إشكالات بين زبائن كانوا يتهافتون على سلع مدعومة من الدولة، وبات العثور على أدوية أو حليب للأطفال أشبه برحلة بحث عن كنز مفقود، وهو ما لم يحصل خلال الحرب الأهلية إلا نادراً ولفترة محدودة.


الآثار - bff العنف ضد النساء\nالعنف والاعتداء الجنسي هو انتهاك لحرمة المرأة وكرامتها والذي من شأنه أن يؤدي إلى صدمة نفسية طويلة الأمد.\nوبعض النساء تصاب بعد تلك الحادثة بنوع من الاضطرابات النفسية فتشعر بالغربة عن ذاتها وعن واقعها ومجتمعها المحيط بها، فهي تشعر بأن حياتها السابقة المعهودة لم يعد لها أي وجود. وتمر معظم النساء والفتيات ضحايا الاغتصاب بمرحلة الاضطراب هذه والتي تحاول فيها إعادة إيجاد التوازن النفسي والمادي، وذلك من خلال تقبل حدوث الأمر والبحث عن السبل التي تمكنها من التحكم مجدداً بحياتها.\nوتتباين ردود الفعل الظاهرية التي تظهر على النساء عقب تعرضهن للعنف والاعتداء الجنسي فليس هنالك سلوك نمطي. فتصاب بعض النساء بالانهيار وتبدو أخريات وكأنهن تملكن زمام الأمور والسيطرة على أنفسهن، وأخريات تخذلهن الكلمات في التعبير فلا يعد لديهن القدرة على الحديث عما حدث لهن.\nإن الآثار والأعراض النفسية متنوعة جداً ومن ضمنها التالي:\nالذعر والخوف الشديد.\nاضطرابات النوم والكوابيس المزعجة.\nالإصابة بالوسواس وخاصة وسواس النظافة والطهارة كالرغبة في غسل الجسد مراراً وتكراراً.\nالإفراط في تعاطي الكحول والمخدرات والحبوب او الإدمان عليها.\nذكريات مفاجئة لا إرادية حيث تعيش المرأة الحادث كأنه يحصل مرة أخرى.\nإعادة إنتاج الصدمة بشكل لا إرادي وذلك من خلال تذكر الأحداث فتعيش التفاصيل وكأنها تحدث مجدداً أمامها.\nوعلاوة على ذلك قد ينجم عن الاضطرابات النفسية باختلاف شدتها ودرجاتها المتراوحة ما بين متوسطة وطويلة الأمد أمراض جسدية ومشاكل اجتماعية والتي قد تزداد حدتها بسبب المحيط الاجتماعي.\nوتحاول الكثير من النساء ضحايا الاغتصاب معالجة صدمة التعرض للاغتصاب بمفردهن دون اللجوء لأي مساعدة. غير أن التجربة في هذا المجال تبين أن تجاوز هذه الصدمة من غير أدنى مساعدة هو صعب للغاية. وتحتاج الكثيرات من المغتصبات إلى سنين لتتقبل فكرة تقبل المساعدة من الآخرين.\nإن خطوط المساعدة الهاتفية للنساء هي مراكز مؤهلة ومختصة لتقديم المساعدة والدعم لضحايا الاغتصاب وللمزيد من المعلومات زوروا عروض المساعدة (قاعدة بيانات باللغة الإنكليزية) على الرابط أسفله:


إليكم 7 نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان خلال فصل الشتاء | وكالة العرب الإخبارية\nأربعاء, 01/26/2022 - 22:10\nقد يشكّل هذا الشتاء عائقًا لتحقيق أهداف رياضية بالنسبة للعديد من الأشخاص. ونظرًا لاستمرار انتشار متحور "أوميكرون" شديد العدوى في جميع أنحاء العالم، غالبًا ما تكون التمارين داخل الصالات الرياضية العامة أقل جاذبية أو يصعب الوصول إليها.\nورغم أن العواصف الأخيرة ودرجات الحرارة المنخفضة قد تجعل التدريبات في الهواء الطلق تبدو شاقة، أو حتى خطيرة، إلا أن الخبراء يقولون إنه لا يجب أن نخشى مواجهة الطبيعة.\nومن جانبه، قال أليكس تاوبيرج، اختصاصي المعالجة اليدوية وإعادة التأهيل في مدينة بيتسبرغ بولاية بنسيلفانيا الأمريكية إن "ممارسة التمرين في الطقس البارد لا يشكّل خطرًا على الصحة، ويمكن أن يكون نشاطًا صحيًا".\nوأظهرت الدراسات أن التواجد في الخارج وفي الطبيعة هو أمر مفيد لصحتك العقلية. ويُعد ذلك صحيحًا بشكل خاص خلال فصل الشتاء، عندما يعاني الكثير من الناس من الاضطراب العاطفي الموسمي، وهو نوع من أنواع الاكتئاب.\nوأشار تاوبيرج إلى أن هناك نصيحة واحدة فقط عندما يتعلق الأمر بالتدريبات الشتوية في الهواء الطلق، ويرتبط بضرورة اتخاذ الاحتياطات المناسبة.\nويُعتبر البرد سببًا رئيسيًا للوفاة بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، وفقًا لبيان إجماع الخبراء حول تمرين الطقس البارد الصادر عن الكلية الأمريكية للطب الرياضي في نوفمبر/ تشرين الثاني 2021.\nويعمل الجسم بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الأساسية خلال الطقس البارد، ومن السهل أن يُصاب الشخص بالجفاف أو عضة الصقيع أو انخفاض حرارة الجسم.\nوفيما يلي 7 طرق رئيسية لتقييم المخاطر الخاصة بك وتخفيف المخاطر المحتملة عند خروجك لممارسة الرياضة في البرد\nاعرف درجة الحرارة وبرودة الرياح\nيمكن أن تكون درجة الحرارة المنخفضة والرياح مزيجًا مميتًا، لذا تحقق من توقعات الطقس وعامل برودة الرياح قبل الخروج.\nوعندما تقترب برودة الرياح من - 31.7 درجة مئوية، يمكن أن تُصاب بمرض عضة الصقيع في غضون 15 دقيقة.\nوحتى عندما تكون درجة حرارة الهواء ناقص 15 درجة مئوية، يمكن أن أن تُصاب بمرض عضة الصقيع بغضون نصف ساعة، إذا كانت الرياح تهب بسرعة 48.3 كيلومترًا في الساعة.\nوتوصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بالبقاء في الداخل عندما تكون درجة الحرارة ناقص 22 درجة مئوية.\nكن على دراية بعوامل الخطر الشخصية الخاصة بك\nولسوء الحظ، يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة أو اعتلال الصحة عند ممارسة الرياضة في البرد.\nوتُدرج الكلية الأمريكية للطب الرياضي كل من فئة الرجال، وأصحاب البشرة السمراء، والمدخنين، والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ضمن المجموعات المعرضة لمرض عضة الصقيع.\nوأوضح تاوبيرج أنه "يجب على الأشخاص المصابين بالربو، وخاصة الربو الناتج عن التمارين الرياضية، توخي الحذر الشديد بشأن ممارسة التمارين في البرد"، مشيرًا إلى أن "الربو يمكن أن يتفاقم بسبب الهواء البارد والجاف، ويسبب نوبات الربو".\nقم بارتداء عدة طبقات من الملابس\nويُعد أحد أهم الجوانب الأساسية لممارسة الرياضة بأمان في البرد هو ارتداء طبقات من الملابس، وارتداء ثلاث طبقات يفي بالغرض: طبقة داخلية تلامس بشرتك وتجذب العرق إلى الطبقات الخارجية؛ طبقة وسطى تعمل كعازل رئيسي؛ وطبقة خارجية خفيفة تقاوم الرياح والأمطار مع السماح بخروج الرطوبة من جسمك.\nويعمل هذا النظام ثلاثي المستويات، جزئيًا، عن طريق حبس الهواء بين الطبقات، والذي يعمل كعزل إضافي من الطقس.\nولكن يجب اختيار طبقات مصنوعة من مواد مناسبة، مثل الصوف أو الأقمشة التقنية مثل البولارتك، مما يساعد على ضمان إبعاد العرق عن الجسم وإطلاقه ليتبخر في الهواء.\nوبالإضافة إلى ذلك، يجب ارتداء قبعة أو غطاء رأس إذ يمكنك أن تفقد ما لا يقل عن نصف حرارة جسمك إذا كان رأسك مكشوفًا. ومن المهم أيضًا أن تغطي يديك ورقبتك.\nوالغرض الرئيسي من إضافة طبقات على ملابسك هو أنه يمكنك إزالة قطع من الملابس عندما يبدأ جسمك بالسخونة، ثم ارتدائها مرة أخرى عندما تشعر بالبرد.\nوإذا لم تقم بخلع الطبقات أثناء سخونة جسمك، فمن المحتمل أن ترتفع درجة حرارتك وتتعرق. وعندما تتعرق، تملأ قطرات الماء الفجوات بين طبقات ملابسك، لتحل محل الهواء الذي يساعد في العزل.\nوأثناء ممارسة الرياضة، لا يعد القليل من التعرق مشكلة كبيرة، لكن إذا توقفت عن الحركة، فستواجه مشكلة، لأن الهواء البارد والماء هو بمثابة مزيج مميت يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.\nانتبه للحذاء الذي ترتديه\nويفترض بعض الناس أن الحذاء أو الحذاء المعزول والمقاوم للماء هو أفضل حذاء شتوي. ومع ذلك، إذا كنت ترتدي حذاءًا معزولًا وغير منفذ للبخار، فسوف تتعرق وينتهي بك الأمر بأقدام مبلّلة وباردة.\nلذا، تأكد من اختيار أحذية نفاذة للبخار لتمارينك الشتوية. وإذا كنت ستمشي أو تركض أو تتنزه حيث يوجد الكثير من الجليد، فقم بارتداء أحذية مخصصة للثلوج.\nالجفاف ليس مجرد ظاهرة تحدث خلال طقس حار. وفي الواقع، قد يكون الأمر أكثر إثارة للقلق عندما تنخفض درجة الحرارة، وهذا لأنك تستنشق الهواء المجفف والمجمد، ثم تقوم بتسخينه وترطيبه في رئتيك قبل إطلاق زفير بخار الماء بنسبة 100%.\nويمكن أن تفقد ما يصل إلى 2 أو 3 لترات من السوائل في الساعة، وتُصاب بالجفاف بشكل ملحوظ، حسبما قاله مايك تيبتون، أستاذ علم وظائف الأعضاء البشرية والتطبيقية في جامعة بورتسموث في هامبشاير.\nوالأسوأ من ذلك، أن البرودة تقلّل الإحساس يالعطش بنسبة تصل إلى 40%، لذلك قد لا تدرك أنك تشعر بالظمأ.\nوأفضل ما يمكن فعله هو شرب المياه قبل التمرين، وأثناء ذلك، وبعده. وقالت سو هيتسمان، اختصاصية المعالجة اليدوية في مدينة نيويورك الأمريكية: "ارتشف الماء بشكل متكرّر، ولا تشرب كمية كبيرة مرة واحدة".\nوأشارت هيتسمان إلى أنه "إذا كنت تشرب المياه بشكل أكثر انتظامًا، فإن خلاياك تبقى رطبة أكثر وتنقل العناصر الغذائية بكفاءة أكبر".\nويوصي الدكتور مارك سلابو، طبيب الطب الرياضي وجراح العظام لدى مركز ميرسي الطبي في مدينة بالتيمور الأمريكية، باستهلاك 10 أونصات من الماء كل 30 دقيقة، لافتًا إلى أنه "مع ذلك، فإن زيادة برودة الرياح تتطلّب استهلاك المزيد من السوائل".\nاشحن طاقتك بشكل صحيح\nوإذا كنت ستمارس الرياضة في البرد لأكثر من ساعة، فمن المهم تناول بعض الوجبات الخفيفة للحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك. وعلى سبيل المثال شطيرة زبدة الفول السوداني، أو مزيج من الفاكهة المجففة.\nوأوضح تيبتون أنه "إذا انخفض مستوى السكر في الدم لديك بشكل كبير، فسوف تفقد قدرتك على الارتعاش، وإدراكك للبرد، وستميل إلى الاعتقاد بأنك أكثر دفئًا مما أنت عليه".\nقم بتمارين التمدّد قبل وبعد ممارسة الرياضة\nوتُعد تمارين التمدّد مهمة خلال أشهر الشتاء الباردة، عندما تنقبض عضلاتك للحفاظ على الحرارة، مما يجعلها مشدودة أكثر وأكثر عرضة للإصابة، حسبما ذكره جوردن جولد، مؤسس "Stretch Zone".\nوينصح جولد بإجراء تمارين إحماء ديناميكية، مثل ركلات الساق أو تدوير الذراعين، لمدة 10 دقائق على الأقل عندما تنخفض درجات الحرارة إلى 7 درجات مئوية.\nوأضف خمس دقائق إلى ذلك لكل 10 درجات حرارة أكثر برودة.\nوبعد الانتهاء من التمرين، فإن القيام ببعض تمارين الإطالة الثابتة، مثل الاحتفاظ بوضعية التمدّد لمدة 30 ثانية أو أكثر سيساعد على إبطاء معدل ضربات القلب وإرخاء عضلاتك، بالإضافة إلى تحسين نطاق حركتك ومرونتك في التدريبات المستقبلية.


توقعات الأبراج ليوم السبت 20 أيار 2017 – اهضم خبريات لبنان + اعلانات\nتوقعات الأبراج ليوم السبت 20 أيار 2017\nكيف سيكون حظك اليوم؟ إليك توقعات الأبراج والفلك ليوم السبت 20 أيار 2017\nاما عن حظك اليوم برج الحمل ، الآن وقتك ، سوف تتعرض في العمل لسيل من التحديات والخطط الجديدة ، إذا أبديت بعض الاهتمام بهذه التحديات والخطط ، فسوف تكَوِّن أصدقاء جدد ، يلجأ إليك الناس أيضاً في حياتك الخاصة. قد تظهر بعض العلاقات الجديدة والممتعة إذا أبديت رد فعل إيجابي ، من الضروري أن تدع حالة النشوة الحالية على سجيتها ، احتفل اليوم ما رأيك في أن ترقص ، سوف تعود عليك الحركة بالفائدة وتخلصك من الطاقة المكبوتة.\nاما عن حظك اليوم برج الثور ، تواجهك اليوم أفكار جديدة ، وسوف تنجح إذا قابلت المخاطر بشجاعة ، يمكنك الاعتماد على دعم زملائك في حالة نجاحك. كذلك يجب أن تُظْهِر بعض الصراحة في علاقتك ، الأفكار غير العادية التي تراود شريكك قد تؤدي إلى فتح مسارات جديدة ، كاشفة لجانب جديد تماماً من ذاتك ، إلا إنه يجب أن تظل متواضعاً ، فالخط الذي يقع بين المخاطرة والغرور رفيع للغاية.\nاما عن حظك اليوم برج الجوزاء ، صحتك الجسدية والعقلية في أحسن أحوالها ، فلا تدع اللحظة تمر دون أن تسعى وراء أفكارك ، سوف تكسب المؤيدين الذين يشاركوك في الأهداف ويمكنهم المضي قدماً كفريق. هكذا تستطيع العمل اليوم بطريقة جيدة وتتقدم بشكل كبير لكي تصل في النهاية إلى أهدافك.\nاما عن حظك اليوم برج السرطان ، يمكنك اليوم العمل بشكل بناًء من خلال الفريق ، وهذا يعني أنك سوف تستطيع تطبيق أصعب الأفكار اليوم. سوف تتلقى دعماً بشكل خاص من خلال العمل وكذلك حياتك الشخصية ، أظهر حبك للآخرين بهدف تقوية العلاقات ، قد تقابل اليوم حب حياتك ، فافتح عينيك جيداً!\nاما عن حظك اليوم برج الأسد ، لا يبدو أن الأشياء تسير بصورة جيدة اليوم ، فلديك أيضًا مشكلة في التركيز على المهام اليومية ، على الرغم من صعوبة تحفيز ذاتك ، لا تخفض رأسك في يأس. إذا قمت بأفضل ما عندك فسوف تحصل على بعض النجاحات المحدودة ، إلا أنه لا يجب أن تتوقع الكثير ، عندما تستعيد هدوئك وتصبح أكثر ثقة ، سوف تتحسن الأمور.\nاما عن حظك اليوم برج العذراء ، هدوءك وثقتك يمنحاك مصدراً طبيعياً للحيوية ، فأنت مفعم بالحيوية وحتى أصعب الظروف لن تمثل أية عواقب بالنسبة لك ، تستطيع الانغماس في الحياة بدون تردد. استعد لشيء خاص ، وذلك لأن المحيطين بك مبهورون بك ، إذا أردت البدء في مشروعات جديدة ، لن يكون لديك نقص في عدد المؤيدين.\nاما عن حظك اليوم برج الميزان ، عن قريب ، ستواجه تحديات وعراقيل صعبة ، قد يتواجد من يعمل ضدك أو يسبب مضايقات بتواجده بالمكان ، وذلك سعياً للإخلال بتوازنك. بالتالي يجب الأخذ بعين الاعتبار أقل تأثير سلبي قد يكون لتلك العوائق العابرة على مسار حياتك في حالة ما اذا قررت تجاهلها بكل بساطة.\nاما عن حظك اليوم برج القوس ، لأول مرة خانتك الأنماط السلوكية الاعتيادية الخاصة بك ووضعتك في مواقف حرجة ، استراتيجية الحلول التي تنتهجها في المعتاد لا تحسن من الأمور، مهما حاولت مراراً وتكراراً. كنوع من التغيير ، حاول التخلي عن تلك الأنماط الاعتيادية واتخذ منهجاً جديداً ، القيام بتغيير حاسم سيكون المخرج للمواقف والمشاكل المستعصية.\nاما عن حظك اليوم برج الجدي ، كل ما تقوم بعمله حالياً يتم على الفور وعلى أكمل وجه ، كل شخص تتعامل معه من أصدقاء أو معارف أو زملاء بالعمل معجبون بحماسك وموهبتك في التعامل مع الأمور من الجانب الجيد وقدرتك على أداء كل شيء بكفاءة ، مما يزيد من ثقتك بنفسك بدرجة عالية. احرص على تبادل هذا الإعجاب بنفس القدر وأن لا تنتابك النرجسية ، فمتى ساءت الأمور وصارت بالعكس ، فإنك ستحتاج إلى ذلك الدعم والمعاملة.\nاما عن حظك اليوم برج الدلو ، على الرغم من أن كل شيء كان يسير بسلاسة من قبل ، يقف شيء أو شخص ما في طريقك الآن ، حدد مقدار القوة التي تحتاجها للتغلب على هذه العقبات أو ما. إذا كان من الأفضل تجاهلها ببساطة ، الآن يجب أن تستخدم قوتك بحكمة ، لا تسمح لنفسك بأن تتعطل أو تتحول بسبب موضوعات صغيرة ، لا تسيء استخدام طاقتك وقدرتك على الاحتمال بحيث لا يكون لها تأثير.\nالسابق: بالفيديو: شاب ثري يلمّع سيارته باستخدام كلب صغير\nالتالى: أكثر 10 لغات شيوعاً في العالم.. مفاجأة: الإنكليزية ليست في المقدمة!


مصنع معالجة خام الذهب، الكرة مطحنة Propertysecret is tracked by us since August, 2014 Overمخطط تدفق مطحنة الذهب 2 solarshowersمخطط تدفق عملية سحق من خام الحديد, طريق التعدين الهيدروليكي،و من ثم سحق وغسل المواد الخام لاستخراج الذهب فالتراجع في أداء\nا مخطط تدفق معالجة كالافيريت في الذهب. مخطط تدفق الإنتاج من كسارة الحجر كسارة,[تفاصيل السعر] تجهيز مخطط الذهب سحق الكسارات,مخطط عملية مصنع منجم للفحم نموذجي صغير مصنع الفحم تأثير محطم في تم\nمخطط تدفق الخط تخطيط المصنع مخطط تدفق عملية,27 الذهب مصنع تركيز,قدرة كسارة الحجر سعر 100 200 الهيدروكربونات النفطية; [اقرأ أكثر/Read more] addameerorg. 101 1011 5 1019 7 102 1021 3 1029 1 102902 3 1 10290300000000001\nمخطط تدفق عملية لمصنع الذهب مخطط تدفق عملية, عملية تدفق و تشكيل مصنع معالجة الإسمنت . يحصل على معلومات مخطط تدفق إنتاج الحديد من الخرسانة.مخطط تدفق مصنع معالجة الألغاممخطط انسيابي لمصنع معالجة الفحم.\nالذهب مصنع معالجة خام في الصين الحديد مصنع لصهر خام في الصين مصانع صهر ومعالجة الذهب للبيع معالجة خام النحاس في تشيلي takamise فرن مخطط تدفق عملية سحق من خام الحديد الدردشة مع المبيعات ارتفاع .\nمصنع الذهب سحق مخطط تدفق عملية لمصنع الذهب صور مناجم الذهب فى تعدين الذهب طاولة صغيرة شاكر معالجة خام النحاس من المناجم أهم مناجم الذهب فى السعودية سلطنة عمان تكتشف عدة احصل على السعر\nتدفق الذهب تجهيز مصنع في الفلبين مخطط تدفق مصنع معالجة الذهب. تصميم مصنع معالجة الذهب روسيا 15 منجم ذهب في المملكة العربية السعودية هي ، 1منجم مهد الذهب، 2, مصنع معالجة, تصميم وتطوير .\nمخطط انسيابي من خام الحديد. مخطط تدفق عملية سحق من خام الحديد, ادراج مخطط انسيابي عمليه في عرضك التقديمي في PowerPoint Online الحصول على السعر. مخطط من مصنع معالجة خام الذهب. learn moreget price\nمعالجة المعادن الذهب الرسوم البيانية تدفق المخططات مصنع عملية الذهب مخطط تدفق الرسم البياني. سعر الذهب، الرسوم البيانية لأسعار الذهب الحية، أخبار الذهب والتحاليل.\nمخطط تدفق مصنع معالجة الذهب في زيمبابوي. تدفق معالجة منجم للذهب 97tb حزيران يونيوآلة كسارة الحجر كيفية عمل كسارة الألغام في مناجم الذهب . كسارة في زيمبابوي أكثر + معالجة خام الدهب يتضمن\nتدفق تعدين الذهب عملية الإنتاج arredamentitancini.it\nمخطط مصنع معالجة الذهب Full House Asian Cuisine مخطط بناء مصنع الذهب eddyveenstra مخطط عملية استخراج الفحم; مخطط تدفق 400 طن لكل ساعة من محطة تكسير الصخور; مخطط تدفق عملية مناجم الذهب pueblo viejo; كسارة أثر الحجر الجيري مخطط كسارة; مخطط\nالذهب تدفق كتلة التعدين المخطط كتلة مخطط من مراحل معالجة خام الذهب التعدين خام,تدفق كربونات المخطط تدفق الرسم البياني,التكسير من الذهب تدفق كتلة .رسم بياني كتلة من مراحل معالجة خام الذهب,تستخدم معدات معالجة خام,الرسم\nالذهب كيف يصنع الذهب مخطط تدفق مخطط تدفق خط تعدين الذهب. مخطط تدفق عملية الذهب. مخطط تدفق استخراج الحديد pdf مخطط تدفق عملية,27 الذهب مصنع تركيز,قدرة كسارة الحجر سعر 100 200 الهيدروكربونات النفطية; [اقرأ أكثر/Read more] addameerorg. 101 1\nمخطط تدفق عملية تعدين الذهب. مخطط تدفق عملية الذهب devishoeve. مخطط تدفق استخراج الحديد pdf. مخطط تدفق عملية 27 الذهب مصنع تركيز قدرة كسارة الحجر سعر 100 200 الهيدروكربونات النفطية اقرأ أكثر/Read more\nالمنزل استخدام قطرة الماء الحبوب مطحنة مطحنة كسارة للبيع\nكسارات الحجارة ثيروفانثبورام


android - للاستثمار - البنك الاسيوي للتنمية - تم حلها\nandroid - للاستثمار - البنك الاسيوي للتنمية\nشل بنك التنمية الآسيوي يعمل سو ولكن لا يعمل الجذر بنك التنمية الآسيوي (5)\nقمت بتجذير جهاز Galaxy S3 غير المؤمن (SGH-T999)\nالآن ، أحاول تشغيل adb root من موجه أوامر Windows ، ومع ذلك ، فإنني أتلقى adbd cannot run as root in production builds كخطأ adbd cannot run as root in production builds . لذا ، فإن أول شيء راجعت هو ما إذا كان هاتفي متجذر بالفعل؟\nلذلك حاولت ما يلي:\nومع ذلك ، عندما أفعل adb root ، أحصل على adbd cannot run as root in production builds خطأ. لذا ، فقد اعتقدت أنه قد يتعين علي القيام ببعض الأشياء الإضافية بما يتجاوز ما فعلته أعلاه. جربت جميع الحلول في أسئلة SO التالية:\nقم بتشغيل برنامج نصي كجذر خلال ADB\nتم رفض إذن إعادة التحويل من بنك التنمية الآسيوي ، ولكنه قادر على الوصول إلى المستخدم الفائق في برنامج shell - android\nيتعذر تشغيل "جذر adb" على هاتف يعمل بنظام Android\nلا شيء مما سبق يعمل بالنسبة لي. كل ما يفعلونه هو إعطاء وصول ROOT داخل SHELL. أريد أن يعمل adb root حتى أتمكن من تنفيذ أوامر adb المختلفة دون الخوض في shell.\nأنا استخدم لإدخال وضع su في abd shell\nشل بنك التنمية الآسيوي "سو"\nإذا كنت بحاجة حقًا إلى تشغيل ADB root ، فإن الطريقة الأسرع والأسهل هي تثبيت ROM مخصصة لـ Android والأكثر شيوعًا هو CyanogenMod لأنه يحتوي على خيارات Root Access في قائمة خيارات المطور حيث يمكنك اختيار منح الوصول الجذر apps and ADB لقد استخدمت CM من قبل ولكن نظرًا لأنه لم يتم تطويرها بعد الآن ، فقد حاولت البحث عن بعض الحلول هناك. على الرغم من أن CyanogenMod لا يزال بديلاً جيدًا لأنه لا يحتوي على bloatware.\nأحد البدائل التي adbd insecure من أحد الأصدقاء هو استخدام تطبيق adbd insecure والذي يمكنك تجربته من هنا: https://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=1687590 . في حالتي ، يعمل بشكل ممتاز مع نواة مخصصة لنظام أندرويد ، ولكن ليس مع ذاكرة ROM لنظام Android (الفانيليا android فقط). يمكنك تجربة بدائل أخرى أيضًا مثل تعديل boot.img على Android ROM.\nحسب التصميم ، يعمل الأمر userdebug adb root في تطوير userdebug فقط (على userdebug eng و userdebug التي لها ro.debuggable=1 افتراضيًا). حتى تتمكن من تمكين الأمر ro.debuggable=1 adb root على جهازك الذي بخلاف ذلك ، فقط أضف ro.debuggable=1 سطر واحد إلى أحد الملفات التالية:\nإذا كنت ترغب في بدء تشغيل ro.secure=0 adb shell root افتراضيًا - ro.secure=0 بإضافة ro.secure=0 أيضًا.\nبدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام adbd binary الذي تم تعديله (والذي لا ro.debuggable عن ro.debuggable )\nفي بعض الأقراص المدمجة الصديقة للمطورين ، يمكنك فقط تمكين الوصول إلى الجذر في الإعدادات> خيار المطور> الوصول إلى الجذر . بعد أن يصبح adb root المتاحة. لسوء الحظ ، لا يعمل مع معظم ROMs الأسهم في السوق.\nلقد واجهت هذه المشكلة عندما حاولت إجراء محاكاة لجذر المضاهاة ، اكتشفت أن السبب في ذلك هو أنني كنت أقوم بتشغيل محاكي Nexus 5x والذي كان يحتوي على Google Play عليه. تم إنشاء محاكي مختلف لم يكن يحتوي على google play ، وسوف يقوم adb root الجهاز لك. أمل أن هذا يساعد شخصاما.\nللتنمية للاستثمار التحتية البنية البنك الاسيوي الآسيوي aiib android shell adb root\nتحقق من وجود دليل في برنامج نصي shell\nتم رفض الإذن remount adb ، ولكنها قادرة على الوصول إلى المستخدم الفائق في shell-android


لن تصدقي ان هذه الأطعمة ستنقص وزنك - الجمال.نت\nلن تصدقي ان هذه الأطعمة ستنقص وزنك\nتاريخ النشر :31/01/2016\nتكثر الأطعمة والمأكولات في عالم الريجيم وقد اشتهرت بعضها بدورها الأساسي في هذه العملية، إلاّ أنّ بعضًا منها قد تتفاجئين بفعاليته في مجال حرق الدهون وخسارة الوزن، سنعرض لك في هذا المقال سلسلة من أبرز الأطعمة والمأكولات التي أثبتت الدراسات دورها الفعّال في عالم الرشاقة والريجيم.\nيحتوي جوز الهند على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية والتي لا يخونها جسمك بل يستخدمها لإنتاج الطاقة وبالتالي بالرغم من السعرات الحرارية غير القليلة الموجودة في جوز الهند، يساعد هذا الأخير في عملية تحفيز الأيض وحرق الدهونن وانطلاقًا من هنا من المفضّل عدم الإفراط في تناوله.\nتحتوي الأسماك على الدهون المفيدة للجسم التي تحفّز عملية الأيض وحرق الدهون وتمنحك شعورًا بالشبع لوقت طويل. من أفضل الأسماك في هذا المجال: التونة وسمك السلمون.\nوللقرفة أيضًا دورٌ في عملية خسارة الوزن حرق الدهون وفي محاربة تكدّس هذه الأخيرة في الجسم وبالتالي فهي تساهم في خسارة الوزن.\nيحتوي البيض على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية وعلى فيتامينات B12 التي تحفّز عملية الأيض لخسارة الوزن. يحتوي البيض أيضًا على معظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك وهو عنصر غذائي مهم غني بالبروتين.\nالبندورة: البندورة هي عنصر غذائي مهمّ مكافح لتكدّس الدهون في الجسم ومضاد للإلتهابات ومحارب لإحتباس الماء في الجسم وبساعد هذا الخضار في تنظيم عملية الأيض وحرق الدهون المحفّزة لفقدان الوزن.\nالموز: تتحوّل حبيبات النشا في الموز بعد تناولها إلى أحماض دهنية في المعدة وتلعب هذه الأخيرة دورًا فعّالا في تفعيل الجهاز الهضمي وتقلّص فرص اكتساب الوزن من خلال تحفيز الأيض وهضم الأطعمة بعد كلّ وجبة. يحتوي الموز أيضًا على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والألياف اللمساعدة على عملية الهضم.\nيحتوي البروكولي على كميات كبيرة من الألياف التي تمنحك شعورًا بالشبع والإمتلاء لفترات طويلة لذا أكثري من تناول البروكولي لأنّه قليل السعرات الحرارية ويحتوي على مادّة السلفورافان وهي مركّب طبيعي مضادّ للأكسدة ومكافح للسموم والبكتيريا في الجسم.


الصين تقدم حوافز مالية لمحطات الكهرباء لخفض الانبعاثات - المغرب اليوم\nالصين تقدم حوافز مالية لمحطات الكهرباء لخفض الانبعاثات\nGMT 19:34 2015 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر\nانبعاثات محطات الكهرباء\nتخطط الصين لمنح حوافز مالية لمحطات الكهرباء التي تعمل بالفحم ذات معدلات التلوث الأقل خلال العامين القادمين.\nوأعلنت اللجنة الوطنية للتنمية والإصلاح، أكبر جهة للتخطيط الاقتصادي في الصين, في بيان أنه اعتبارًا من يوم 1 كانون الثاني القادم ستحصل مولدات الكهرباء التي تعمل بالفحم وتنتج انبعاثات أدنى من الحد الأقصى المسموح به للمولدات التي تعمل بالغاز الطبيعي على مكافآت حكومية.\nوستكون الهيئات المحلية لحماية البيئة مسؤولة عن مراقبة معدلات الانبعاثات.\nوستحصل المولدات التي تعمل بالفحم وتم تركيبها قبل عام 2016 على 0.01 يوان لكل كيلو وات-ساعة من الكهرباء التي تولدها، في حين ستحصل المولدات التي يتم تركيبها بعد عام 2016 على نصف هذا المبلغ.\nيأتي هذا الإعلان في ظل استمرار الضباب الكثيف فوق أنحاء من شمال الصين ما تسبب في فرض قيود على المرور وإغلاق مواقع بناء وتعليق الدراسة في بعض المدارس. ويرجع معظم التلوث لاستخدام الفحم.\nوفي يوم 2 كانون الأول الجاري قرر مجلس الدولة تحديث محطات الكهرباء التي تعمل بالفحم على مستوى البلاد من أجل خفض الملوثات بنسبة 60% خلال الأعوام الخمسة القادمة.


مصرس : من باريس.. شريف عامر يُقدم كواليس افتتاح أضخم معرض لمُقتنيات «توت عنخ أمون»\nشريف عامر ل"شيكو": أنت أكبر مقاس لتوت عنخ آمون\nباريس تستعد لإستقبال معرض توت عنخ آمون\nمن الأقصر حتى باريس.. قصة اكتشاف مقبرة "توت عنخ آمون"\nأرض المعارض بباريس تستعد لإستقبال معرض توت عنخ آمون\nعلوي أبو العلا نشر في المصري اليوم يوم 21 - 03 - 2019\nيرصد برنامج «يحدث في مصر» الذي يُقدمه الإعلامي شريف عامر الخميس على قناة «MBC مصر بشكل حصرى كواليس معرض توت عنخ أمون الذي يُقام في العاصمة الفرنسية باريس، والذى سيتم افتتاحه للجمهور الفرنسى بداية من 23 مارس الحالي حتى 15 سبتمبر المُقبل.\nويعرض البرنامج بشكل حصرى التجهيزات النهائية للمعرض وتفاصيل الافتتاح الخاص الذي يحضره العديد من الشخصيات العامة بالعاصمة الفرنسية.\nويكشف خلال اللقاء د. خالد عنانى وزير الآثار كواليس وتجهيزات المعرض، وحجم التامين على القطع الأثرية الذي يصل إلى 15 مليار جنيه والسبب الرئيسى لتنظيم المعرض، وكيف استقبل الهجوم الشديد حول خروج الاثار المصرية لمعارض خارجية.\nكما يلتقى شريف عامر مع «جون نورمان» رئيس الشركة المنظمة لمعرض توت عنخ آمون بباريس، وهى الشركة المسؤولة عن جولة الفرعون المصرى في أوروبا والذى اكد انه بعد فتح باب الحجز المعرض للجمهور تم حجز اكثر من 1500 تذكرة حتى الآن.\nويتحدث خلال الحلقة د. زاهى حواس عن القيمة التاريخية لقطع لتوت عنخ امون واهمية جولة الفرعون المصرى بباريس والدول الأوربية، والعائد من ذلك على السياحة في مصر، كما يلتقى شريف عامر أيضاً مع ايهاب بدوى السفير المصرى في باريس والذي شارك في التجهيزات للمعرض.\nويُعرض برنامج «يحدُث في مصر» على «MBC مصر» من الثلاثاء للخميس، وتعُرض هذه الحلقة من برنامج «يحدُث في مصر» الخميس 21 مارس 2019 الساعة 10:00 مساءً على «MBC مصر».


آخر تحديث: 2017/11/28 الساعة 00:27 (مكة المكرمة) الموافق 1439/3/9 هـ\nفلذات أكباد تقضي زهرة أعمارها في غياهب سجون مليشيات الحوثي بعدما اختُطفت، بينما الأمهات يبحثن عمّن تبقى من كبد يذبل ويكمد رويداً رويداً.\nغاب الآباء قتلاً وتشريداً وقتالاً، ولم يتبق سواهن يبحثن عن فلذاتهن في غياهب سجون مظلمة.. عشرات الآلاف من المختطفين في سجون مليشيا الحوثي، أو في سجون سرية إماراتية، خلّفوا وراءهم مئات الآلاف من المعذبين في الأرض.\n"رابطة أمهات المختطفين" في اليمن أخذت على عاتقها مهمة البحث عنهم.. عبر مظاهرات واحتجاجات واعتصامات.. ومساع لتدويل قضية الاختطاف حقوقياً وإعلامياً.\nحلقة (2017/11/27) من برنامج "للقصة بقية" سلطت الضوء على ظاهرة الاختفاء القسري في اليمن، وانتشار سجون سرية تابعة لمليشيات الحوثي وأخرى تابعة لمليشيات موالية للإمارات.\nوعرضت الحلقة الفيلم الوثائقي "المختطفون في اليمن" وناقشته مع الناشط الحقوقي اليمني إبراهيم القعطبي، والمحلل السياسي المقرب من الحوثيين أحمد المؤيد.\nيقول القعطبي إن قضية المختطفين والمعتقلين في اليمن كارثة إنسانية تضاف إلى الكوارث التي يعاني منها اليمنيون من مجاعة وكوليرا وقتل خارج قانون، وهي أمور تعاني منها الآلاف من العوائل اليمنية.\nوأضاف أن هناك تقارير كثيرة من منظمات دولية مثل هيومن رايتس ووكالات أنباء معروفة مثل أسوشيتد برس وكذلك منظمات يمنية، تحدثت عن آلاف من المعتقلين والمختطفين والمختفين قسريا في اليمن.\nوكشف القعطبي عن وجود سجون كثيرة في المناطق التي تخضع لسيطرة الحوثي، وقال إنهم حولوا مدارس ومنازل وقلاع تاريخية إلى سجون سرية يمارس فيها التعذيب ضد المعتقلين، بمن فيهم الأطفال والنساء.\nوتابع أن الآلاف من المعتقلين والمختطفين لا تعلم عوائلهم أماكن اعتقالهم، وهم لا يعلمون بالأساس هل ذووهم على قيد الحياة أم لا، مما يمثل تعذيبا نفسيا يضاف لعوائل المعتقلين.\nوأكد القعطبي أن السلطة في صنعاء حاليا بيد مليشيات غير قانونية وانقلابية لم يعترف بها داخل اليمن ولا المجتمع الدولي، وليس هناك حكومة في صنعاء، "فالحكومة لا تختطف المواطنين ولا تزج بالأطفال في السجون".\nفي المقابل، نفى المحلل السياسي المقرب من الحوثيين أحمد المؤيد أن يكون هناك اختفاء قسري أو اختطاف للمعارضين، وقال إن هناك حكومة في صنعاء نالت ثقة البرلمان، وبالتالي هي حكومة شرعية ولا حاجة لها في أن تخفي أو تقيم سجونا سرية لأنها تقاوم العدوان.\nوأضاف المؤيد أنه وفقا للدستور اليمني فإن أي شخص يثبت عليه أنه متعاون مع العدوان، أو يستلم أموالا من السعودية أو الإمارات أو يرسل إحداثيات لهما فإنه يخضع للقانون، والبلد في حالة طوارئ لأنه يتعرض لعدوان.\nوتابع أن وسائل التواصل الاجتماعي تعج بالآلاف ممن يعارضون السلطة الحالية في صنعاء ولم يتم اعتقال أي منهم، والاعتقالات تتم لمن ثبت بحقه جريمة التخابر مع السعودية أو استلام أموال من الإمارات أو السعودية.\nوقال المؤيد إن هناك محاكمات تتم وفقا للإجراءات الطبيعية، وكل يوم يتم الإعلان عن مجاميع اعتُقلت أو حوكمت، وهناك محاكمات علنية تبث عبر وسائل الإعلام.\nكلمات مفتاحية: للقصة بقية اليمن اختطاف سجون سرية اختفاء قسري الإمارات\nسلطت حلقة "للقصة بقية" الضوء على ظاهرة الاختفاء القسري في اليمن، وانتشار سجون سرية تابعة لمليشيات الحوثي وأخرى تابعة لمليشيات موالية للإمارات.\nشكاوى من تعذيب مختطفين لدى الحوثي\nقبل ساعة كشفت الناشطة الحقوقية السعودية منال الشريف عما قالت إنها محاولة لاستدراجها على الطريقة التي استدرج بها الصحفي جمال خاشقجي إلى مبنى القنصلية في إسطنبول قبل أن يتم قتله.\nقبل ساعة حيرة ألمّت بالمزارع الفلسطيني عبد السلام عواد وهو يطالع أشجار الزيتون عندما ذهب لتفقدها، وزاد اندهاشه أكثر بعد قطف ثمارها وعصرها، فهذا الموسم لم يأت على قدر توقعه.


"عمر إبلكجي" يهدد مستقبل باريش أردوتش وحياة جديدة في انتظاره - MBC.net\nحتى صناع مسلسل "حب للإيجار " أنفسهم ما كانوا ليتوقعوا النجاح الخيالي الذي حققه في تركيا وخارجها، مشكلا نقلة ما كان ليحلم بها أبطاله، خاصة الممثل الصاعد "باريش اردتش" الذي تحول إلى أكثر نجوم تركيا شهرة ونجاحًا.\n(أنقرة - آلاء عزام - mbc.net ) حتى صناع مسلسل "حب للإيجار " أنفسهم ما كانوا ليتوقعوا النجاح الخيالي الذي حققه في تركيا وخارجها، مشكلا نقلة ما كان ليحلم بها أبطاله، خاصة الممثل الصاعد "باريش اردتش" الذي تحول إلى أكثر نجوم تركيا شهرة ونجاحًا.\n"عمر إبلكجي" لم يكن أبدًا مجرد شخصية دامية وهبها ممثل الحياة، لتنتهي حياتها بنهاية العمل الذي أحياها.\nشكّل عمر إبلكجي حالة خاصة جعلته نموذجًا ليسير على خطاه الرجال في طريق العشق، ليس فقط في تركيا ولكن في العالم العربي.\nلم يكن باريش اردوتش قبل حب للإيجار إلا ممثلا مساعدًا لا يحظى بشهرة كبيرة، ولا بوسامة تلفت الأنظار.\nاختير أردوتش ليقدم دور البطولة لأول مرة في حياته من خلال مسلسل "حب للإيجار"\nيعد حب للإيجار أول بطولة لباريش أردوتش وكذلك الحسناء إلتشين صانجو.\nوكما جرت العادة في مسلسلات الموسم الصيفي فإنه يتم اختيار أبطال لها ليسوا من نجوم الصف الأول\nوذلك لان مسلسلات الموسم الصيفي عادة تكون بديلة لمسلسلات النجوم الكبار الذين يمتنعون عن العمل في موسم الصيف\nعادة ما يتم ايقاف مسلسلات الصيف فور عودة الموسم الأصلي ولكن هذا ما لم يحدث مع حب للإيجار\nاستمر حب للإيجار منافسًا بقوة ومتفوقًا على جميع مسلسلات تركيا لمدة موسمين.\nساهم الجانب الكوميدي في المسلسل في اكسابه طابعًا خاصًا وتحقيقه مزيدًا من النجاح.\nصنف حب للإيجار كونه الأكثر حصدًا للجوائز طوال العامين السابقين.\nومع ذلك النجاح الساحق كتبت شخصية عمر إبلكجي شهادة ميلاد جديدة لباريش أردتش مثلما كتب لها الحياة.\nودع باريش أردتش تميمته حظه "عمر إبلكجي" قبل عدة أسابيع حيث انتهى عرض مسلسل "حب للإيجار" على الشاشات التركية.\nوعلى الفور بدأت العروض تنهال عليه ليقدم عملا جديدًا.\nوقع باريش أردتش قبل أيام عقدًا ليقوم ببطولة مسلسل جديد زاد فيه أجره مقابل الحلقة الواحدة ليصل إلى 80 ألف ليرة تركية.\nوكان أجر أردودش في الموسم الثاني من حب للإيجار قد وصل إلى 60 ألف ليرة تركية مقابل الحلقة الواحدة.\nالتحدي الأكبر الذي ينتظر أردوتش هو قدرته على الخروج من عباءة عمر إبلكجي للأبد والبدء بحياة جديدة وشخصية جديدة، يتمنى لها الكثيرون أن تنتصر على عمر إبلكجي وتتفوق على نجاحه. فهل ينجح باريش أردتش في التحدي أم أن نجاح عمر إبلكجي سيتحول لسلاح ذو حدين ويقضي على مستقبل أردوتش؟ هذا ما سيكشفه الموسم الدرامي القادم.\nفي سياق متصل يعرض مسلسل حب للإيجار من الاحد للخميس على MBC4 في تمام التاسعة بتوقيت السعودية.\n10 صور تروي حكاية أحمد بدير مع "الصعايدة"\nالحلقة 5: "إحسان" تتعرض للضرب\nفي الذكرى الـ92 لميلاده.. صلاح ذو الفقار تزوج 4 مرات إحداهن من "شادية"


تعدين الذهب على نطاق صغير zimbabwe scholalrly. تأثير تعدين الذهب على نطاق صغير في الهيئات النهر,مصانع للبيع,مصنع صغير,للبيع البنتونيت آلات التصنيع على نطاق صغير,جنوب الذهب شطف مصنع,الحصول على الأسعار ...\nاالفلبين مصنع لتجهيز النحاس على نطاق صغير على نطاق صغير مصنع معالجة الذهب ألمانيا. استخدامهاكسارات للبيع في السيجي سحق و مصنع تعدين الذهب التي bmem على نطاق صغير مصنع معالجة الذهب .\nمصنع اللازمة لتعدين البوكسيت (مايو) 2016 آلات لتعدين الذهب معدات لصناعة الكسكس طريقة . على نطاق صغير من النحاس آلة طحن في pre المعدات اللازمة للتعدين على نطاق صغير معدات الدردشة مع المبيعات »,\nفي تعدين محطة كسارة الحجر . آلة كسارة الحجر للبيع في الدول . الدرجات 2 كسارة مصنع المدى cgm سحق appliion للتعدين رمل السيليكا في سري لانكا رماد خام المصنعة مخروط محطم في نيجيريا أعرف أكثر Product inquiry\nالمكشوفة على نطاق صغير محطم مصنع تعدين النحاس ...\nعلى نطاق صغير معدات تعدين الذهب في السودان. على نطاق صغير محطم المعدات تعدين الحصول على السعر حجر صغير للبيع kimngannails صغير كسارة فحص wandelsportcentrumleudal. كيف يمكنك استخراج مصنع صغير ...\nمصنع شطف الذهب للبيع في زيمبابوي. كسارة الحجر للبيع في indiastone مصنع آلة محطم في الهند More الألغام للبيع زيمبابوي ماكينات التعدين على نطاق صغير للبيع في زيمبابوي. غرفة زيمبابوي ...\n: 90/100 معدات التعدين على نطاق صغير الذهب للبيع صغير تعدين الذهب على نطاق في غانا آلة استرداد الذهب / تهز الجدول gold مصنع ال تعدين على نطاق صغير معدات معالجة الذهب على نطاق, في نطاق ضيق حيث سن صغير جدا ، فإنك مصنع غسل الذهب ...


snopes رذاذ البعوض ليسترين-Sinoaoo Medical Corp INC.\nالصفحة الرئيسية > snopes رذاذ البعوض ليسترين\nغس مكملات عضوية السعودية- snopes رذاذ البعوض ليسترين ,19.00 sar. فئة المنتج: جل الاستحمام, غسل الجسم, الاستحمام, العناية الشخصية, الاستحمام, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من القسوة, لا اختبار للحيوانات, قابلة للتحلل يحتوي nsf على مكونات عضوية ، نباتي 100 ٪ ، قمح وخالي من الغلوتين ...وصفة طارد البعوض ليسترينبيئة الإنتاج. شريك تعاون. طارد الحشرات الطبيعية - نصائح مفيدة - 2021- وصفة طارد البعوض ليسترين ,شموع من البعوض.يمكنك صنع الشموع من الزيوت العطرية والشمع المنصهر: 15-30 جم من الزيت العطري لكل 450 جم من الشمع.\nAll Terrain Herbal Armor DEET-Free طارد الحشرات الطبيعي رذاذ ، $ 9 (عادة $ 15) ، الأمازون. اتصل بالمورد WhatsApp. البعوض Moskitofree البيضاء بكرة الناشر الكهربائية USB. Moskitofree البعوض USB الناشر الكهربائية. إذا البعوض في ...\nبيئة الإنتاج. شريك تعاون. طارد البعوض المنزلية التي تعمل- رذاذ علة ليسترين ,لاستخدامها على الجلد ، تمييع إلى النصف بالماء في زجاجة رذاذ واستخدامها حسب الحاجة. 5.Use كلما كنت بحاجة للسيطرة على الأخطاء خطيرة! ...\nالقراء حصة المفضلة محلية الصنع طارد البعوض وصفات ... لاستخدامها على الجلد ، تمييع إلى النصف بالماء في زجاجة رذاذ واستخدامها حسب الحاجة. 5.Use كلما كنت بحاجة للسيطرة على الأخطاء خطيرة! ... ليسترين ...\nالأمونيا كعلاج للصراصير - آخر 2021\nليست ليسترين فقط خصائص مطهرة كغسول للفم ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا لتطهير المنزل. يجب تخفيف هذا المنتج الصحي باستخدام القليل من الماء ورش هذا الخليط في أعشاش الحشرات ، حول المطبخ والحمامات.\nطارد الناموس. إختر هديتك المجانية/. طرق التخلص من البعوض ( الناموس ) 1. ... طارد الناموس يمنع غسول الفم ليسترين عناية كاملة يمنع ظهور التسوس ويقوي الأسنان ليحميها من أن تُنخر ويحافظ على صحة اللثة ...\nل：استعراض بخاخ البعوض resigen 2017التالي：أفضل رشاش للبعوض حول العالم 2019


ماهو علاج التشققات الجلديه على شكل حفر خفيفه في المنطقه بين | الطبي\nتظهر التشققات في أي مكان في الجسم حيث يحدث النمو السريع. تمتد التشققات على الثدي وغالبا ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن في سن البلوغ ، أو الحمل. ويمكن لهذه الندوب القبيحة تكون غير واضحة تماما كما أنها غالبا ما تكون حمراء ، وردية أو بيضاء اللون. ولحسن الحظ، هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها للحد من امتداد علامات على ثدييك. اتبعي نظام علاجي وستلاحظين تحسن كبير في هذه التشققات . استعمال بعض الكريمات الخاصة . معظم الكريمات تحتوي على البصل. يمكنك أن تجدي مثل هذه الكريمات في معظم محلات الصحة والدواء Bio stretch Mark Cream التدليك لمنطقة التشققات مرتين يوميا. هذا ينشط الدورة الدموية في المكان بحيث يمكن المغذيات الحيوية بان تصل إلى الجلد بسهولة أكثر ، وبالتالي مساعدة عملية الشفاء. استخدام الضغط وحركات دائرية لفرك التشققات ما لا يقل عن 90 ثانية. ايضا هناك بعض اجهزة التدليك الخاصة بذلك حيث تجعل التشققات اقل على صدرك. العلاج بالليزر. فهو شائع للتخلص من التشققات ، ويشجع إنتاج الكولاجين لأظهار الجلد اكثر تماسكاً ، أصغر سنا وأكثر سلاسة. اعتمادا على شدة التشققات الخاص بك ، قد يكون من الضروري جلسات متعددة. 0 2010-11-10 00:58:28\n/اسئلة-طبية/الامراض-الجلدية/ماهو-علاج-التشققات-الجلديه-على-شكل-حفر-خفيفه-في-المنطقه-بين-الثدي-28397 طاقم الطبي


شدد وزير الخارجية الأمريكي، مايك بومبيو، اليوم الثلاثاء، على أنَّ إصرار النظام الإيراني على تعيين حسن إيرلو سفيرًا لطهران في صنعاء، يكشف نواياها لزيادة دعم ميليشيات الحوثيين الانقلابية، المدعومة من إيران.\nوجدّد بومبيو التأكيد بأنّ تعيين حسن إيرلو يعنى تعمّد إيران تعقيد جهود تسوية الصراع اليمني قائلًا: «تعيين حسن إيرلو سفيرًا لإيران باليمن يشير إلى نية طهران زيادة الدعم للحوثيين ويعقد جهود تسوية الصراع اليمني». وفقًا لشبكة «سكاي نيوز».\nوأفادت تقارير، اليوم الثلاثاء، عن فرض الحكومة الأمريكية عقوبات على مسؤولين إيرانيين، تشمل سفير طهران لدى ميليشيات الحوثي الإرهابية، وأنّه وفقًا لأحد المسؤولين الأمريكيين فإنّ العقوبات تشمل أيضًا جامعة المصطفى، بتهمة دعم الإرهاب. بحسب «العربية».\nعقوبات أمريكية على سفير إيران لدى الحوثيين وجامعة المصطفى\n2020-12-08T19:43:12+03:00 2021-11-10T18:20:27+03:00 شدد وزير الخارجية الأمريكي، مايك بومبيو، اليوم الثلاثاء، على أنَّ إصرار النظام الإيراني على تعيين حسن إيرلو سفيرًا لطهران في صنعاء، يكشف نواياها لزيادة دعم ميلي\nأكد أنَّ طهران تتعمد تعقيد المشهد اليمني..\nايران # الحوثي # امريكا # بومبيو # الصراع اليمني #\nعلى إيقاع سابقة تاريخية.....


خدمة IFTTT هي إحدى الخدمات التي تسهِّل على الجميع أداء مهامهم اليومية المتعلقة بالعمل أو الحياة اليومية، إذ تمكِّن المستخدمين من ربط أجهزتهم المختلفة مع بعضها، ومن تنفيذ مهام بشكل شرطي، أي تمكِّنهم من تنفيذ مهمة محددة عندما يحدث شيء محدد ما. سنعرفكم في هذه المقالة على خدمة IFTTT، وعلى مميزاتها، وعيوبها، وبعض المهام التي يمكنكم تنفيذها باستخدامها.\nماذا يمكنك أن تفعل باستخدام هذه الخدمة؟\nالحروف الخمسة التي تشكِّل اسم الخدمة هي اختصار العبارة الإنجليزية "IF THIS THEN THAT" (إذا حدث هذا، افعل ذلك). تدلُّ هذه العبارة بشكل دقيق على ما يمكنك فعله باستخدام خدمة IFTTT، فهي توفِّر لك إمكانية تنفيذ المهام عندما تحدث أحداث معيِّنة. والمهام التي يمكنك تنفيذها ليس بالضرورة أن تكون مرتبطة بالأحداث التي سيؤدي وقوعها إلى تنفيذ المهمَّة، إذ -على سبيل المثال- ليس ضرورياً أن يحدث الحدث ضمن هاتفك الذكي لتنفَّذ المهمَّة فيه. من الأمثلة على المهام التي يمكنك تنفيذها عبر خدمة IFTTT:\nقم بمزامنة الملفات الجديدة التي يتمُّ إضافتها إلى حسابي على دروبوكس إلى حسابي على جوجل درايف.\nقم بأخذ نسخة احتياطية للرسائل التي أتلقاها على جهازي الذي يعمل بنظام أندرويد على جداول بيانات Google الخاصَّة بي.\nقم بإعلامي عندما تمرُّ محطَّة الفضاء الدولية من فوقي.\nقم بإعلامي في حال وجود خبر عاجل من "ناسا".\nقم بنشر كلّ ما أنشره على صفحتي على فيسبوك على حساباتي في كلِّ مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى.\nقم بتشغيل ضوء غرفة المعيشة في منزلي عندما أصل إليه إذا كانت الساعة بعد السادسة مساءً.\nيتمُّ تنفيذ كلّ مهمَّة باستخدام تطبيق صغير يُسمَّى "applet"، ويتضمن موقع الخدمة وتطبيق الهاتف الذكي الخاص بها عدداً كبيراً من هذه التطبيقات، وفي حال لم تجد التطبيق المناسب لأداء المهمَّة التي تريدها، يمكنك إنشاء واحدٍ بنفسك.\nإيجابيات خدمة IFTTT\nلهذه الخدمة الكثير من الإيجابيات، ومنها:\nذاتُ واجهة سهلة الاستخدام عند الاعتياد عليها.\nتدعم عدداً كبيراً من الخدمات والأجهزة.\nيوجد عدد كبير جداً من المهام المنشأة مسبقاً، والتي تنتظرك لبدء استخدامها.\nمجانية، لكن ليس بالكامل.\nبمجرد أن تقوم بإعداد مهمَّة، ستبقى تعمل دون الحاجة إلى تفقدها.\nسلبيات خدمة IFTTT\nبنفس الوقت الذي تتمتع فيه الخدمة بكثير من المميزات، هي تعاني من بعض العيوب، وأهمُّها:\nلا يمكنك تخصيص كلِّ شيء كما تريد تماماً، فهناك قيود.\nقد يعاني تطبيق الهاتف الذكي على أندرويد من أخطاء في بعض الأحيان، كما أنه يستنزف البطارية.\nقد تشعر بالارتباك في البداية عندما تبدأ باستخدام خدمة IFTTT، لكن كل شيء سيصبح على ما يرام فيما بعد.\nتوفِّر خدمة IFTTT الكثير من الجهد والوقت عندما تعرف كيفية استخدامها، وفي ماذا، لكنها بنفس الوقت قد تسبب لك مشاكل إذا استخدمتها بشكل خاطئ، لكن من الإنصاف أن نشير إلى أنَّ حدوث مشاكل بسببها أمر بعيد الاحتمال بشكل عام. على أيَّة حال، لا ضرر في تجريب خدمة IFTTT، إذ يمكنك إيقاف جميع المهام التي أنشأتها، وحذف التطبيق بعد تثبيته على الهاتف، والخروج من موقع الخدمة بسهولة ودون تحمل أي مسؤوليات.\nIFTTT لتنفيذ المهام آلياً وربط التطبيقات والأجهزة


كيف تظهر عرضا لمدة محدودة على موقع ووردبريس - المجلة التقنية\n19 زيارة إن تقديم الخصومات والمنتجات/الخدمات المجانية للعملاء المحتملين هي وسيلة فعالة لزيادة الاهتمام فيك وفي أعمالك.\nوسيزداد الإهتمام بشكل كبير بعرضك، عندما تتيحه لمدة محدودة فقط، والتفسير النفسي لهذا هو أن ندرة شيء ما مهما كان (طعام، موارد أو حتى عرض مثير…) سيدفعنا للتّصرف بسرعة للحصول عليه قبل فوات الأوان.\nفي درسنا اليوم سنتعلم كيف يمكننا الاستفادة من هذا المفهوم باستخدام ملحقي Social Marketing و Scheduled Content وسننشئ عرضًا لمدة محدودة لتشجيع المستخدمين للإعجاب بحساباتنا على شبكات التواصل الاجتماعي ومن ثم العودة للوصول إلى الخصم الخاص.\nSocial Marketing و Scheduled Content\nستتمكن من لفت الأنظار حول ما تقدّمه من مُنتجات باستخدام ملحق Social Marketing من خلال تقديم حوافز للمستخدمين الذين ينشرون منتجاتك أو خدماتك على شبكات التواصل الإجتماعي الكبرى مثل فيسبوك وتويتر و جوجل+ وغيرها.\nيعمل هذا الملحق على عرض إعلان مباشرة في موقعك عن طريق عرض نافذة منبثقة تظهر بها روابط المشاركة على شبكات التواصل الاجتماعي، وعندما يشارك أحد الزوار عرضك، يتم الكشف عن العرض مع رسالة.\nيمكنك دمج الإعلانات بسهولة مع مشاركاتك وصفحاتك باستخدام الأكواد القصيرة (shortcodes)، ويمكنك أيضا تخصيصها بسهولة بالاعتماد على الكثير من الخيارات التي تختارها عند إنشائك لإعلانك.\nأما بالنسبة لـ Schedule Selected Content فسيسمح لك بجدولة المحتويات لإظهارها على موقعك في أي وقت تريده في المستقبل.\nستتمكن باستخدام هذين الملحقين من إنشاء وجدولة عروض محدودة الوقت للشبكات الاجتماعية.\nفي هذا الدرس، سأنشئ عرضًا لشركتي المتخصصة في تصميم الويب لأريك كيف يمكنك إعداد هذه الملحقات.\nسأنشئ عرضًا يمنح قسيمة (coupon) مجانية للحصول على مُلحق تجاري بالإضافة إلى دعم مجاني لمدة شهر مع تخفيض 50% على أسعار القوالب، وهذا العرض سيبقى لمدة 24 ساعة وسينتهي عند منتصف الليل.\nثبت وفعّل أولا ملحقي Schedule Selected Content و Social Marketing.\nإعداد Social Marketing\nعند تفعيل ملحق Social Marketing، ستُوجّه إلى صفحة إعداداته، ويمكنك إنشاء إعلانك الأول بثلاثة خطوات فقط:\nإعداد الخيارات: سنتحكّم هنا في الإعدادات الأساسية للإعلان مثل خيارات المظهر والتحميل…\nإنشاء إعلانك: سيظهر هنا شكل إعلانك بعد إضافة المحتويات والتفاصيل.\nإضافة إعلانك: سيتم توفير كود قصير سيمكنك من إضافة إعلانك في أي مكان في موقعك.\nانقر على زر Configure your settings لإعداد الخيارات حسب تفضيلاتك.\nيمكنك إما اختيار إحدى القوالب الجاهزة أو استخدام أنماط (stylesheet) موقعك الحالي لإنشاء إعلانك.\nأود أن أذكر أن خيار “lazy dependency loading” سيحمّل -عند تفعيله- عناصر إعلانك حسب الحاجة وذلك لتقليص وقت تحميل موقعك.\nعند انتهاءك من الخيارات، انقر على زر Save Changes and go back to Tutorial في أسفل الصفحة.\nبعد ذلك انقر على زر Create Advert في صفحة Getting Started، ستلاحظ وجود محرر WYSIWYG والذي يشبه كثيرا محرر التدوينات والصفحات باستثناء أنه توجد بعض الخيارات الإضافية أسفل المحرر.\nأدخل عنوان ومحتويات إعلانك، كِلا الحقلين سيظهران في الواجهة الأمامية (front end)، وبعد ذلك أدخل الخيارات التي ترغب بها لكن قبل أن تنقر على Publish، قد ترغب في إضافة و جدولة إعلانك أوّلًا.\nإظهار عرضك محدود الوقت\nأنشئ مشاركة أو صفحة جديدة أو حتى افتح واحدة قمت بإنشائها سابقا تريد إظهار عرضك فيها (يمكنك أيضا إظهار إعلانك في نافذة منبثقة باستخدام ملحق PopUp Pro).\nبعد ذلك حدد المكان التي تريد عرض إعلانك بها وانقر على Insert Social Ad بجانب زر Add Media في أعلى المحرر.\nستظهر لك نافذة منبثقة حيث يمكنك اختيار المحاذاة وبعدها ستجد زر Insert Social Ad والذي يسمح لك بعرض الإعلان الذي تريده.\nعند الضغط على رابط Advanced ستظهر لك خيارات إضافية حيث يمكنك إضافة أصناف CSS لاستخدامها في ملف styles.css.\nسيظهر لك كود قصير shortcode في المحرر.\nحان الآن وقت جدولة عرضك.\nجدولة عرضك لمدة محدودة\nحدد الكود قصير shortcode، وستجد زرًا في أسفل المحرر المرئي لجدولة إعلانك بجانب أيقونة Toggle Toolbar. أنقر عليه.\nستظهر لك نافذة منبثقة تسمح لك بكتابة التواريخ المطلوبة وعدد مرات تشغيل عرضك المحدود.\nبمجرد أن تنتهي من اختياراتك، انقر على زر Insert في أسفل الجانب الأيمن من النافذة المنبثقة، وبعد ذلك انقر على Update أو Publish لإظهار إعلانك للجميع.\nتملك الآن الأدوات اللازمة لإضافة عرضك لمدة محدودة إلى موقعك، وإذا واجهت بعض المشاكل، يمكنك التحقق من التوثيق الموجود في علامة التبويب Usage في صفحات ملحقي Social Marketing و Schedule Selected Content.\nالــــــــــمصدر: أكاديمية حسوب صاحب المقال : هشام رزق الله


الحارس الليلي (night guard) (بيكسابي)\nصريف الأسنان حالة يطبق فيها الشخص أسنانه أو يحك بعضها ببعض حكا شديدا، وفي بعض الأحيان قد يكون الضغط قويا لدرجة صدور صوت صرير، ويكون واضحا لدى من يعانون من هذه المشكلة في الليل أثناء النوم، ويؤدي صريف الأسنان على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في الفك والأسنان.\nوعندما تلتقي أسنان الفكين العلوي والسفلي أثناء الصريف (أو الصرير) تحك بعضها وتصطك، وهذا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الخارجية القوية، مما يجعلها أضعف، ويؤدي إلى حدوث مضاعفات أخرى.\nومن أسباب صريف الأسنان إصابة الشخص بالتوتر والقلق، إذ يحاول الشخص التنفيس عن توتره بالضغط على أسنانه، كما قد يكون ناجما عن كبت الشخص لمشاعره أو غضبه، أو قد يكون ذلك نوعا من الممارسة التي يفعلها عندما يشعر بالإثارة أو التحدي.\nوتلعب مشاكل الإطباق السني دورا أيضا، إذ قد يؤدي اصطفاف الأسنان بصورة غير ملائمة إلى حدوث هذه المشكلة، كما قد ترافق الصرير أمراض معينة كمرض باركنسون، أو يكون أثرا جانبيا للأدوية كبعض مضادات الاكتئاب.\nوتزداد احتمالية صريف الأسنان لدى من يعانون من التوتر الكبير، كما ترتفع نسبه لدى الصغار في السن مقارنة مع الكبار. ويعتقد بأن المدخنين ومن يشربون الشاي والقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين ومتعاطي الخمر تزداد مخاطر إصابتهم بالصريف الليلي.\nصرير الأسنان بوضوح ولدرجة قد توقظ الأشخاص المحيطين به أثناء النوم.\nويستلزم العلاج تقييم المريض عند طبيب الأسنان، وتحديد سبب المشكلة، كما قد يتطلب الأمر مراجعة الطبيب إذا كانت المشكلة ناجمة عن التوتر أو القلق.\nوسوف يعلمك الطبيب طرقا للتعامل مع التوتر وتقليصه، كسماع الموسيقى وممارسة تقنيات الاسترخاء، أما طبيب الأسنان فقد يعطيك قطعة من اللدائن تسمى "الحارس الليلي" (night guard)، وتقوم بلبسها في الليل قبل النوم. ويمنع الحارس الليلي الأسنان من الالتقاء أثناء الصريف، وبالتالي تحميهم من التلف.\nولمساعدتك على التعامل مع المشكلة عليك الالتزام بإرشادات الطبيب، كما حاول عدم شرب الشاي والقهوة وأي مشروبات تحتوي على الكافيين بعد فترة الغداء، حتى لا تؤثر على نومك، ولا تدخن إطلاقا، وقبل خلودك إلى الفراش بإمكانك أن تأخذ حماما دافئا يساعدك في الاسترخاء.