22 تطبيق رسم مذهل لأجهزة iPad - أجهزة لوحية\n22 تطبيق رسم مذهل لأجهزة iPad\nسيؤدي تنزيل أفضل تطبيقات الرسم لأجهزة iPad إلى تحويلك إلى أداة فنية رقمية من خلال تحويل جهازك اللوحي إلى استوديو فني محمول كامل. يتعاونون أيضًا مع الإمكانات المذهلة لـ Apple Pencil ، لذلك سيكون لديك كل ما تحتاجه للرسم الرقمي والتلوين.\nهناك وفرة من تطبيقات الرسم المتاحة هذه الأيام ، مما يجعل من الصعب حقًا على الفنانين الاختيار بين الأدوات المجانية والمدفوعة في متناول أيديهم. لقد قطعنا الضوضاء وقمنا بتجميع أفضل التطبيقات معًا في مكان واحد. مع خيارات للمبتدئين أو المحترفين المتمرسين ، فأنت ملزم بالعثور على التطبيق المثالي هنا - مع روابط مفيدة لتنزيلها اليوم.\nعندما تقرر ، ألق نظرة على موقعنا كيف ترسم دروس أيضًا. وستكتشف مجموعة أكبر من الأدوات الإبداعية في مشاركاتنا تلخص ملف أفضل تطبيقات iPad Pro لاستخدامها مع Apple Pencil و أفضل برامج الفن الرقمي .\n01. Illustrator على iPad\nلقد وصل تطبيق Illustrator الذي طال انتظاره(رصيد الصورة: Adobe)\nتنزيل Illustrator لجهاز iPad US: مجانًا ، مع عمليات شراء داخل التطبيق\nتنزيل Illustrator لجهاز iPad UK: مجانًا ، مع عمليات شراء داخل التطبيق\nالتصميمات مبتهجة باستخدام Illustrator على iPad. إنه يجلب إمكانات التصميم الأساسية لبرنامج Illustrator ولكن أعيد تخيله لأجهزة iPad و Apple Pencil. تعد العروض التوضيحية للميزات الجديدة مثل التكرار الشعاعي والشبكي والمرآة واعدة للغاية وتقدم إضافات رائعة للمصممين.\nتم تصميم التطبيق لإرسال الملفات وإعادة توجيهها بسلاسة من برنامج Illustrator الرئيسي ، وعلى الرغم من أنه قد يبدو مختلفًا عن البرنامج الرئيسي في الوقت الحالي ، إلا أن هذا الإصدار واحد فقط وستكون هناك الكثير من الميزات القادمة لاحقًا (بما في ذلك المزيد من الفرش و التأثيرات ، وميزات Sensai).\nيمكنك تجربته مجانًا مع ملف سحابة الإبداعية الاشتراك. ليس لديك واحد؟ انظر هنا للحصول على أفضل صفقات Adobe .\n02. فوتوشوب لباد\nإذا كنت تحب الرسم في Photoshop ، يمكنك الآن الحصول على نفس التجربة (تقريبًا) على iPad(رصيد الصورة: Adobe)\nتنزيل Photoshop لأجهزة iPad US: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق\nتنزيل Inspire Pro UK: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق\nبدأ Photoshop حياته كبرنامج لتحرير الصور ، وهذا ما لا يزال معروفًا به (تعرف على كيفية ذلك تحميل برنامج فوتوشوب هنا). ولكن على مر السنين ، توسعت قدراته بشكل كبير ، وأصبح العديد من الفنانين برنامج go-to للرسم والرسم والرسم. كان الكثير في المجتمع الفني متحمسين في نوفمبر الماضي ، عندما أعلنت Adobe عن توفر نسخة كاملة من Photoshop لأجهزة iPad ، مع دعم Apple Pencil.\nكما أشرنا في مراجعتنا لـ فوتوشوب لجهاز iPad ، لم يكن هذا تماما النسخة الكاملة: بعض الميزات كانت مفقودة ويتم تقديمها تدريجيًا. المنحنيات ، على سبيل المثال ، التي تسمح لك بإجراء تعديلات على درجة اللون لجميع القنوات ، وأداة تحديد الموضوع ، كانت كلاهما من الإغفالات الملحوظة التي تمت إضافتها في الأشهر الأخيرة فقط.\nومع ذلك ، بالنسبة لمعظم أغراض الرسم ، ستجد أن كل شيء متشابه إلى حد كبير. والأهم من ذلك ، أنه يفتح نفس ملفات Photoshop مثل تلك الموجودة على سطح المكتب ، حتى تتمكن من الاستمرار في التدفق عبر جميع أجهزتك. باختصار ، إذا كنت معتادًا على الرسم في Photoshop وتتخيل القيام بذلك على جهاز iPad ، فإن الأمر يستحق المحاولة ، حيث يمكنك تنزيله مجانًا كجزء من اشتراكك في Creative Cloud.\n03. إلهام برو\nيُعد Inspire Pro أحد أفضل تطبيقات الرسم لأجهزة iPad ، وهو يوفر تجربة رسم سلسة وطبيعية(رصيد الصورة: Inspire Pro)\nتنزيل Inspire Pro US: 9.99 دولارًا أمريكيًا\nتنزيل Inspire Pro UK: 9.99 جنيه إسترليني\nيتمتع Inspire Pro بواحد من أسرع محركات العرض وأكثرها واقعية على App Store ، مما يوفر تجربة سلسة وطبيعية تجعله أحد تطبيقات الرسم المفضلة لجهاز iPad.\nتحتوي على 150 فرشاة بما في ذلك الطلاء الزيتي ، البخاخات ، رذاذ الطلاء ، أقلام الرصاص ، أقلام التلوين ، أقلام التحديد ، الطباشير ، الفحم ، الباستيل ومرشات الطلاء. يحتوي Inspire Pro أيضًا على مجموعة متنوعة من الأدوات عالية الجودة والقابلة للتخصيص لتختار من بينها.\nمع Apple Pencil و iPad Pro ، يتفاعل حجم وشفافية ضربات الفرشاة على الفور مع الضغط المطبق وزاوية الميل والاتجاه لتحكم إبداعي غير مسبوق على جهاز محمول. جرب إحدى الفرش من مجموعة أقلام الرصاص باستخدام Apple Pencil و iPad Pro ، على سبيل المثال ، وستنسى بسرعة أنك لا تستخدم قلم رصاص وورقة فعلية.\n04. أدوبي فريسكو\nيقدم Adobe Fresco الجديد ، الرائد بين تطبيقات الرسم لأجهزة iPad ، تجربة مستخدم سلسة للغاية(رصيد الصورة: Adobe)\nتنزيل Adobe Fresco UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل Adobe Fresco US: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nالوافد الجديد نسبيًا إلى مجموعة تطبيقات الرسم من Adobe لأجهزة iPad ، يهدف Fresco إلى إعادة إنشاء مواد الرسم التناظرية التقليدية رقميًا. من الواضح أنه يلاحق أمثال Procreate (انظر أدناه) ولكن الاختلاف الرئيسي هو أنه مرتبط بـ سحابة الإبداعية اشتراك أو دفع 10 جنيهات إسترلينية / 9.99 دولارات شهريًا.\nوبغض النظر عن هذه العقبات المحتملة ، تقدم Fresco تجربة رسم سلسة زبدانية. بمساعدة فرش Live التي طال انتظارها ، يمكن لـ Fresco مزج الوسائط بشكل طبيعي بطريقة تتفوق على المنافسين. وهذا يسمح لها بالتكيف مع مجموعة متنوعة من أنماط الرسم ، بما في ذلك الرسوم التوضيحية الهزلية والحبر وحتى الطباشير والرسم. انظر لدينا كاملة مراجعة Adobe Fresco لمزيد من المعلومات.\nلا تحتوي Fresco على خيارات نصية أو رسوم متحركة ، لذا فهي تقصر قليلاً في بعض المناطق. ولكن بالنسبة لمشتركي Creative Cloud ، تعد Fresco إضافة ممتعة تمنعهم من الاضطرار إلى التبديل المستمر بين التطبيقات.\nOui بواسطة Maggie Enterrios و Welcome to the Jungle بقلم جيل جوري يعرضان أداة النص الخاصة بـ Procreate\nتنزيل برنامج Procreate US: 9.99 دولارًا أمريكيًا\nتنزيل Procreate UK: 9.99 جنيه إسترليني\nيعد Procreate أحد أكثر تطبيقات الرسم شيوعًا لأجهزة iPad في مجتمع الفنانين ، فهو قوي وسريع وبديهي ، ويتيح لك إنشاء أعمال فنية كبيرة ومعقدة على جهاز iPad. إنه يستفيد من واجهة مستخدم غير مزعجة مع منزلقات وصول سهلة ، والتي تمكنك من ضبط حجم الفرشاة / التعتيم بسرعة أثناء عملك. يوفر هذا الوقت ويمكّنك من التركيز على ما ترسمه ، بدلاً من تشتيت انتباهك بالقوائم المنبثقة.\nمثل العديد من تطبيقات iPad الفنية الأخرى هنا ، هناك منتقي ألوان سهل الاستخدام مع حوامل قابلة للتخصيص ، وخيارات طبقة ، وتقريب سريع وسريع الاستجابة ، وخيارات تلطيخ / مزج جيدة ، ووظيفة تراجع رائعة ويمكنك إضافة نص إلى إبداعاتك . Procreate 5 ، الذي تم إصداره في ديسمبر الماضي ، جلب أكبر تحديث للتطبيق على الإطلاق ، وهو يدعم الآن استيراد ABR ، ويحتوي على أداة Animation Assist ، بالإضافة إلى تحميل المزيد. يحتوي Procreate على أكثر من 130 فرشاة متوفرة بشكل افتراضي (انظر اختيارنا الأفضل فرش الإنجاب ) ، وأكثر من 50 إعدادًا قابلًا للتخصيص لكل فرشاة.\n06. Affinity Designer لأجهزة iPad\nيعد Affinity Designer تطبيقًا قويًا لإنشاء مجموعة من الأعمال الفنية\nتنزيل برنامج Affinity Designer US: 19.99 دولارًا\nتنزيل Affinity Designer UK: 19.99 جنيهًا إسترلينيًا\nتم تصميم Affinity Designer for iPad من نفس الواجهة الخلفية لإصدار سطح المكتب الحائز على جوائز ، وهو برنامج رسم متجه مُحسَّن بالكامل لنظام iOS ، بما في ذلك عناصر التحكم باللمس ودعم Apple Pencil. يمكن أن يدعم أيضًا اللوحات القماشية الضخمة متعددة اللوحات الفنية مع العديد من الطبقات التي قد تريدها ، ويمكنك التكبير إلى أكثر من مليون في المائة.\nيدعم Affinity Designer كلاً من CMYK و RGB ، ويحتوي على مكتبة Pantone كاملة في لوحة حامل الألوان ، مما يعني أنه مثالي لإنشاء كل من الفن الرقمي والمطبوع. يمكنك التصدير إلى مجموعة من التنسيقات ، بما في ذلك JPG و PNG و PDF و SVG ، وهناك أكثر من 100 فرشاة متوفرة ، في أنماط تشمل الدهانات وأقلام الرصاص والأحبار والباستيل والغواش. باختصار ، هذا أحد تطبيقات الرسم القليلة لأجهزة iPad التي تستهدف بشكل مباشر السوق الاحترافي.\nاقرأ مراجعتنا الكاملة لـ مصمم التقارب لأجهزة iPad .\n07. رسم خط\nلا يمكن أن يكون Linea Sketch أكثر بساطة(رصيد الصورة: الخط)\nتنزيل Linea Sketch US: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق\nتنزيل Linea Sketch UK: مجانًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق\nLinea Sketch هو تطبيق رسم سهل الوصول إليه ، وقد تم الإشادة به بسبب واجهة المستخدم المحدثة ومجموعة الميزات - مما يجعله منافسًا حقيقيًا في مساحة تطبيق الرسم. إذا كنت تبحث عن شيء بسيط ، فلا يمكنك أن تخطئ في هذا التطبيق ، الذي تم تصميمه مع مراعاة البساطة - والتركيز بشكل خاص على الرسم.\nيأتي التطبيق كاملاً مع أداة المزج وأداة التعبئة ومجموعة واسعة من خيارات الألوان النابضة بالحياة ، فضلاً عن مجموعة مبسطة من خمس طبقات. يمكنك استخدامه بإصبعك أو باستخدام Apple Pencil ، حسب تفضيلاتك ، كما أنه يسمح لك بتسجيل عملية الرسم حتى تتمكن من مشاهدتها مرة أخرى لاحقًا.\nأفضل عروض Apple Pencil اليوم Apple Pencil ، الجيل الأول (2015) ،...قلم أبل ، الجيل الأول (2015) ، أبيض قلم أبل ، الجيل الأول ... جون لويس وشركاه 89 جنيهًا إسترلينيًا رأي قلم أبل - أبيض ، أبيض قلم أبل - أبيض ، أبيض عالم كاريز للكمبيوتر 99 جنيهًا إسترلينيًا 89 جنيهًا إسترلينيًا رأي إظهار المزيد من العروض نتحقق من أكثر من 130 مليون منتج يوميًا للحصول على أفضل الأسعار\nArtRage هو برنامج رسم مرن بشكل لا يصدق\nتنزيل ArtRage US: 4.99 دولارات أمريكية\nتنزيل ArtRage UK: 4.99 جنيه إسترليني\nتتمحور Artrage حول السماح للفنانين بإنشاء أعمال فنية على جهاز iPad بطريقة عملية وواقعية. يمكنك الطلاء مباشرة على الشاشة أو وضع كرة من الطلاء بأداة وتشويهها بأخرى. هناك أيضًا خيار مخصص لفرشاة ألوان مائية ، والذي يمكنه إنتاج بعض التأثيرات اللافتة للنظر.\nكما هو الحال مع إصدارات أجهزة الكمبيوتر الشخصية وأجهزة Mac ، فإن تطبيق الرسم ArtRage لأجهزة iPad مليء بالخيارات. هناك مجموعة متنوعة من الإعدادات المسبقة للقماش وخيارات الورق ، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من الفرش وأقلام الرصاص وأقلام التلوين والبكرات والباستيل.\nبمجرد التعرف على الواجهة ، يكون من السهل تغيير أحجام الفرشاة وإظهار منتقي الألوان والعمل مع الطبقات ومزج / تلطيخ العناصر المختلفة معًا. لسوء الحظ ، هناك بعض التأخر الملحوظ عند نقل عملك الفني وتوسيع نطاقه. هذا يزيل اللمعان عن برنامج الرسم المرن بشكل لا يصدق لإنشاء فن iPad.\nيتيح لك iPastels إنشاء بعض الأعمال الفنية الواقعية من الباستيل(رصيد الصورة: iPastels)\nتنزيل iPastels US: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل iPastels UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nلن يمنحك أي تطبيق رقمي وشاشة كمبيوتر لوحي إحساسًا حقيقيًا بالعمل مع الباستيل والفحم ، لكن التطبيقات لا تتطلع إلى استبدال الإحساس - فهي مصممة لتقليد التأثير ، وهذا ما يفعله iPastels جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحصل على أصابع فوضوي.\nإنه لأمر مثير للإعجاب كيف يكرر التطبيق بعض جوانب رسم الباستيل ، بما في ذلك ألوان الباستيل الناعمة ، وأقلام الباستيل الزيتية ، ومزج الألوان الواقعية باستخدام إصبعك على الشاشة تمامًا كما تفعل على الورق. أحد الجوانب السلبية هو أنه عليك التوقف عن الرسم عندما تريد تعديل حجم الأداة وضغطها ، ولكن هناك جوانب إضافية - بما في ذلك القدرة على تصحيح الأخطاء بسرعة وبساطة.\nلهذا السبب وأكثر ، يعد iPastels تطبيقًا رائعًا لاستخدامه إذا كنت ترغب في تجربة التراكيب قبل البدء في لوحة حقيقية - أو لمجرد الاستمتاع قليلاً. يحتوي على دعم Apple Pencil ، وتكلف الترقية إلى ميزات Pro 4.99 دولارًا / 4.99 جنيهًا إسترلينيًا.\n10. MediBang Paint لأجهزة iPad\nMediBang Paint لجهاز iPad مليء بأدوات الرسم اليدوية\nتنزيل MediBang US: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل MediBang UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nإذا كنت جديدًا في عالم الفن الرقمي وهكذا بعد تطبيق الرسم الرائع ولكن الأساسي لجهاز iPad ، فلا تبحث عن MediBang Paint لجهاز iPad. برنامج سهل الاستخدام ، MediBang لديه ميزات مشابهة لبرنامج Photoshop ، بما في ذلك الطبقات ، مع القدرة على إضافة أنماط ومحرر فرشاة سهل الاستخدام. في الواقع ، MediBang مليء بأدوات الرسم والتلوين الرائعة - لدرجة أنه من الصعب تصديق أنه مجاني.\nمتوافق مع iOS 11 وما فوق ، إذا كنت ترغب في إنشاء عمل فني بمظهر احترافي ولكن بميزانية محدودة ، فهذا هو تطبيق رسم iPad المناسب لك.\n11. فرشاة زين 2\nتتميز فرشاة Zen Brush 2 بتأثير تشتت الحبر الرائع(رصيد الصورة: Zen Brush 2)\nتنزيل Zen Brush 2 US: 2.99 دولارًا أمريكيًا\nتحميل Zen Brush 2 UK: 2.99 جنيه إسترليني\nتحاكي Zen Brush 2 إحساس الرسم بفرش الخط الياباني التقليدي. بفضل محرك الرسم السلس والسليم ، من السهل أن تفقد نفسك في عملية إنشاء فن Zen الجميل على iPad.\nتتميز Zen Brush 2 بميزة المعرض التي تمكنك من حفظ عملك الجاري ، بالإضافة إلى تأثير تشتت الحبر الرائع لمنح رسوماتك إحساسًا إضافيًا بالعمق. هناك دعم للأقلام الحساسة للضغط ، بما في ذلك Apple Pencil ، والأفضل من ذلك كله أنك لم تعد مقيدًا بالحبر الأسود - يمكنك استخدام الحبر الأحمر أيضًا.\nConcepts هو تطبيق غير معروف ولاقى نجاحًا كبيرًا مع المحترفين\nتنزيل المفاهيم الأمريكية: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل Concepts UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتم إنشاء Concepts خصيصًا للمحترفين ، وهو تطبيق رسم وتصميم متقدم. تتميز بقماش لا نهائي وفرش عضوية ، ومحرك رسم متجه مرن وسريع الاستجابة ، وأدوات دقيقة بديهية ، وكلها مصممة لتجربة رسم ذات شعور طبيعي. سواء كنت مهندسًا معماريًا أو مصمم منتجات أو رسامًا أو مفكرًا بصريًا ، يمكنك استكشاف تصميماتك وتكرارها ومشاركتها في أي مكان تذهب إليه.\nConcepts متوافق مع iOS 11 والإصدارات الأحدث ، ويدعم iPad Pro (2018) والجيل الثاني من Apple Pencil. يتم دعم تبديل أداة النقر المزدوج ، بالإضافة إلى أنه يمكنك تخصيص كيفية ظهور النقر المزدوج نفسه.\nيقدم Artstudio Pro الكثير من خيارات الرسم ومجتمع نشط(رصيد الصورة: Artstudio Pro)\nتنزيل Artstudio Pro US: 11.99 دولارًا أمريكيًا\nتنزيل Artstudio Pro UK: 11.99 جنيهًا إسترلينيًا\nArtstudio Pro for iPad هو خليفة ArtStudio - لا يزال الإصدار القديم منه متاحًا 4.99 دولارات أمريكية / 4.99 جنيه إسترليني . تم تحسين الإصدار الجديد من أجل Apple Pencil ، ويدعي أنه أسرع بـ 5-10 مرات من ArtStudio.\nهناك أدوات جديدة ومحسّنة ، تشمل 27 وضع مزج وأكثر من 100 فرشاة مدمجة والقدرة على استيراد جميع أنواع التنسيقات ، بما في ذلك فرش ABL. هناك أيضًا العديد من أحجام القماش والخيارات المختلفة التي تتضمن الطبقات وأقنعة الطبقة والمرشحات والتأثيرات. مع وجود مجتمع نشط والكثير من الميزات للعب بها ، نعتقد أن هذا خيار رائع للفنانين.\n14. رسم فكاهي\nتم تصميم Comic Draw خصيصًا لرسم القصص المصورة والروايات المصورة(رصيد الصورة: ComicDraw)\nقم بتنزيل Comic Draw US: 9.99 دولارًا أمريكيًا (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل Comic Draw UK: 9.99 جنيهًا إسترلينيًا (عمليات الشراء داخل التطبيق)\nبينما تغطي بعض تطبيقات الرسم والرسم مجموعة واسعة من القدرات والتخصصات الإبداعية ، فإن Comic Draw ذات عقلية واحدة في الغرض منها. فنانو الكوميديا هم هدفها ، وهي بهذا المعنى أداة فعالة للغاية. يتميز التطبيق بأداة تمكنك من تخطيط اللوحات على صفحتك ، وأدلة لمساعدتك في الحفاظ على منظور وطبقات مثالية لتمكينك من بناء رسوماتك.\nستجد أيضًا لوحة رسم رقمية لتجربة مفاهيمك وواجهة تلوين بالحبر لتساعدك على إنهاء تصميمك بفرش متنوعة. يوفر Comic Draw مجموعة حروف مكونة من محارف مختلفة وبالونات وأدوات تصميم لإضافة جميع الكلمات المهمة ، ويمكنك إضافة العديد من الصفحات كما تريد لجعل كل شيء من شريط فكاهي إلى كتاب كامل الطول.\nحيرة من بيزيرز؟ التجميع يجعل من السهل إنشاء فن متجه(رصيد الصورة: التجميع)\nالتجميع هو طريقة رائعة لإنشاء رسومات موجهة مفصلة ، وأيقونات ، وشعارات ، ومشاهد وشخصيات دون كل هذا العبث مع المتجهات ومنحنيات بيزير. بدلاً من رسم كل شيء بنفسك بشق الأنفس ، يمكنك الاختيار من بين مجموعة هائلة من الأشكال الجاهزة ولصقها معًا لإنشاء تحفة المتجه الخاصة بك.\nيمكنك وضع الأشكال وتكديسها ووضعها في طبقات كما تريد ، بل ويمكنك أيضًا إنشاء كتل البناء الخاصة بك عن طريق قص الأشكال الموجودة ودمجها وتقاطعها. إذا كنت بحاجة إلى إنشاء نموذج أولي بسرعة ، فهي أداة مثالية للحصول على نتائج احترافية بسرعة.\nتنزيل Assembly US: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل Assembly UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\n16. فوتوشوب سكتش\nتنزيل Photoshop Sketch US: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nتنزيل Photoshop Sketch UK: مجاني (مشتريات داخل التطبيق)\nيتخلى Photoshop Sketch عن ميزات الوزن الثقيل(رصيد الصورة: Adobe)\nإصدار خفيف الوزن ومجاني من Photoshop الكامل ، يحتوي Photoshop Sketch مع ذلك على بعض الأدوات اللائقة بما في ذلك قلم الجرافيت وقلم الحبر وفرش الألوان المائية ، مع إعدادات الحجم واللون والتعتيم والمزج القابلة للتعديل.\nيمكنك وضع طبقات من الصور وإعادة ترتيبها ، واستخدام المنظور وشبكات الرسم البياني للمساعدة في محاذاة إبداعاتك ، وهناك دعم إلى حد كبير لأي قلم تهتم بالتفكير فيه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تصدير عملك إلى المصور أو محل تصوير إذا كان لديك حساب Creative Cloud ( اشترك في Adobe Creative Cloud هنا ). ومع ذلك ، إذا كنت تخطط لاستخدام Photoshop Sketch كتطبيق مستقل ، فستحتاج فقط إلى الإصدار المجاني الأساسي.\nيضفي Clip Studio Paint Ex طابع الرسم التقليدي على المساحة الرقمية(رصيد الصورة: Clip Studio)\nتنزيل Clip Studio Paint EX US: 8.99 دولارات شهريًا\nتنزيل Clip Studio Paint EX UK: 6.99 جنيه إسترليني في الشهر\nتطبيق طلاء سطح مكتب آخر كامل الميزات موجود الآن على iPad ، يعد Clip Studio Paint Ex رائعًا لرسم الرسوم الهزلية والمانجا ، ويمكن استخدامه أيضًا لإنشاء أي نوع من الفن الرقمي. إنه أيضًا أحد تطبيقات الرسم القليلة لأجهزة iPad التي تضفي طابع الرسم التقليدي على المساحة الرقمية ، مما يجعل هذا التطبيق مثاليًا لإنشاء الرسوم التوضيحية والرسومات أثناء التنقل.\nكيف ترسم الفن الرقمي المعدني\nيأتي هذا التطبيق مليئًا بأدوات الرسم مثل أقلام الرصاص وأقلام التحديد وأقلام الخط وفرش الهواء. ونظرًا لأن محرك الرسم يعمل بشكل جيد مع Apple Pencil ، فستحصل على مجموعة كاملة من الديناميكيات الحساسة للضغط للحصول على عملك الخطي بشكل مثالي. مكافأة أخرى هي عند التسجيل في اشتراك Clip Studio Paint EX ، تحصل على ثلاثة أشهر مجانًا.\nالرسم مليء بالأدوات التي تنقل فنك الرقمي إلى المستوى التالي(رصيد الصورة: جرافيك)\nتحميل Graphic US: 8.99 دولارات أمريكية\nتنزيل Graphic UK: 8.99 جنيه إسترليني\nمن خلال تقديم معيار من فئة سطح المكتب للرسم المتجه ، يتميز Graphic بضربات فرشاة متغيرة العرض ودعم حساس للضغط لـ Apple Pencil. تطبيق الرسم سهل الاستخدام لأجهزة iPad متوافق مع كل من إصدارات Mac و iPhone عبر iCloud و Dropbox ، مما يتيح لك حفظ روائعك أثناء التنقل من أجل تحريرها مباشرة عبر الأجهزة لاحقًا.\n19. كراسة رسم أوتوديسك\nيمكن للفنانين من أي مستوى مهارة إنشاء فن رقمي باستخدام SketchBook(رصيد الصورة: Autodesk Sketchbook sketchbook.com)\nتنزيل SketchBook US: حر\nتنزيل SketchBook UK: حر\nيعد SketchBook by Autodesk أحد أشهر تطبيقات الرسم على iPad بين الفنانين الرقميين. كما تتوقع من Autodesk ، فإن SketchBook لديه كل التباهي في برنامج الرسم الاحترافي ، ولكن مع تجربة مصممة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنشاء أعمال فنية على iPad.\nهناك مجموعة كبيرة من أقلام الرصاص الرقمية والأقلام وأقلام التحديد وفرشاة البخاخات للاختيار من بينها ، ويمكن الوصول إليها جميعًا عبر واجهة مستخدم بسيطة ولكنها بديهية تتيح لك تثبيت أشرطة الأدوات المفضلة لديك على الشاشة. إنه مرن وسريع أيضًا ، مما يتيح لك العمل مع الطبقات وخيارات الشفافية والتعليقات التوضيحية وأنماط المزج المتقدمة. مع تكامل Dropbox بالإضافة إلى القدرة على استيراد وتصدير ملفات صديقة لبرنامج Photoshop ، يعد تطبيق iPad Art مثاليًا للعمل أثناء التنقل.\n20. ارت سيت 4\nيحتوي Art Set 4 على واجهة سهلة الاستخدام وأدوات فائقة الواقعية(رصيد الصورة: Art Set 4)\nتحميل Art Set 4 US: حر\nتحميل Art Set 4 UK: حر\nتتميز Art Set 4 بواجهة سهلة الاستخدام وأدوات فائقة الواقعية للرسم والتلوين ، لذلك على سبيل المثال ، يمكنك بالفعل رؤية تدفق طلاء الألوان المائية وتشغيله أثناء استخدامه. يتم تضمين الطلاء الزيتي ، والألوان المائية ، والباستيل الزيتي ، والقلم الرصاص ، وقلم بيرو ، وأقلام التحديد ، وأقلام الشمع ، وعدد قليل من الألوان الأخرى مجانًا ، بينما يفتح الشراء داخل التطبيق أكثر من 150 فرشاة وميزات أخرى.\n21. إعادة الفرشاة\nتطبيق Brushes مجاني ومفتوح المصدر(رصيد الصورة: Apple)\nتنزيل Brushes Redux US: حر\nتنزيل Brushes Redux UK: حر\nشوهد الفنان الأسطوري David Hockney وهو يستخدم تطبيق Brushes عند إنشاء أعمال فنية على iPad. إنه قديم ولكنه جيد ، مصمم خصيصًا لجهاز Apple اللوحي والآن مع لاحقة 'Redux' - وهو مجاني ومفتوح المصدر.\nباستخدام شريط الأدوات الأساسي في الجزء السفلي من الشاشة ، يمكنك إحضار عجلة / منتقي الألوان والعمل مع الطبقات والتبديل بين الفرش المختلفة. أفضل ما في الأمر هو أن Brushes سريعة وتستجيب للمس لذا من السهل العمل بسرعة. ميزة مفيدة هي القدرة على تسجيل كل ضربة فرشاة ، مما يتيح لك إعادة تشغيل بالضبط كيف قمت بإنشاء كل قطعة من فن iPad عبر عارض Brushes.\nقم بإنشاء فن رقمي رائع باستخدام مجموعة أدوات Sketch Club الرائعة(رصيد الصورة: Sketch Art Club)\nتنزيل Sketch Club US: 2.99 دولارًا أمريكيًا\nتنزيل Sketch Club UK: 2.99 جنيه إسترليني\nيحتوي Sketch Club على مجموعة رائعة من الأدوات لإنشاء فن رقمي جميل. يحتوي التطبيق على مجموعة فريدة من الفرش الرقمية المرنة (ويمكن صنع المزيد) ، والأقلام ، وأدوات المتجهات ، وفن البكسل القديم ، والأدوات الإجرائية الممتعة.\nيحتوي Sketch Club على واجهة مستخدم منظمة ، مع الكثير من الإعدادات لتخصيص التطبيق وفقًا لتفضيلاتك الفريدة. من الميزات الرائعة لهذا التطبيق بشكل خاص المجتمع المتكامل عبر الإنترنت. هنا يمكنك تحميل الرسومات الخاصة بك للسماح للآخرين بالتقييم والتعليق على عملك ، وكذلك الدخول في التحديات اليومية والمسابقات الأسبوعية الممتعة.\nأفضل عروض iPad اليومصفقات العقد سيم مجاني ابل ايباد برو 12.9 انش 2020 ... ابل ايباد برو 12.9 ثلاثة 24 شهرا 0 دقيقة 0 نصوص 2 جيجا بايت البيانات 99 جنيهًا إسترلينيًا صريح 56 جنيهًا إسترلينيًا / شهر رأي في ثلاثة انظر جميع الأسعار نتحقق من أكثر من 130 مليون منتج يوميًا للحصول على أفضل الأسعار\nأفضل تطبيقات تحرير الفيديو : استخدم هذه التطبيقات للتعديل كالمحترفين\nتطبيقات iPad Pro : اجعل Apple Pencil يتألق مع أفضل التطبيقات\nأفضل تطبيقات iPhone : أفضل الخيارات للمصممين\nكيفية تغيير حجم الصورة في الفوتوشوب بعد وضعها\nكيف تخفي الصور عن العامة على الفيس بوك


رشيد الوالي ينتهي من ” نوح ” ولهذا غاب عن جنازة الصديقي – Soltana\nانتهى فريق عمل تصوير الفيلم السينمائي "نوح "من تصوير جميع المشاهد ، وسيحمل الفيلم توقيع المخرج والممثل رشيد الوالي .\nواختار رشيد الوالي أن يتم تصوير أغلب المشاهد بأسفللا قرب مولاي إبراهيم نواحي مدينة مراكش.\nوقالت الممثلة نجاة خير الله التي تشارك في الفيلم لسلطانة "انتهينا من تصوير الفيلم ، الذي أشارك فيه بدور زوجة نوح ." وأضافت أن الدور كان مميزا وتتمنى أن ينال إعجاب الجمهور.\nجدير بالذكر أن الفنان رشيد الوالي غاب عن جنازة عميد المسرح المغربي ، رغم حضور العديد من الفنانين المغاربة نظرا لمكانة االطيب الصديقي ، بسبب سفره مع أسرته إلى فرنسا ، حيث يقضي الفنان مع زوجته ابستام وولديه عطلة صغيرة بمناسبة انتهاءه من تصوير فيلمه الجديد نوح .


زيارة الأستاذ معن حيدر معاون وزير الإعلام زار معرض الكتاب السّوريّ – اتحاد الناشرين السوريين\nزيارة الأستاذ معن حيدر معاون وزير الإعلام زار معرض الكتاب السّوريّ\nحين لا يكون الأمر إعلامياً فقط، فالأقوال تقترن، بالأفعال!!\nالأستاذ معن حيدر معاون وزير الإعلام زار معرض الكتاب السّوريّ، في المركز الثّقافيّ، في أبي رمّانة. وهو – أيضاً – نائب رئيس اتّحاد النّاشرين السّوريّين. والتقى الزّميل رئيس الاتّحاد وثلّة من الزّملاء النّاشرين.\nويُعرَف عن الزّميل معن حيدر حبّه الشّديد للكتاب، وللقراءة. ولم تشغله واجباته الوظيفيّة عن متابعة معظم النّشاطات الثّقافيّة، والإعلاميّة. وهو لا يدّخر جهداً في تذليل أيّ عقبات، تعترض سبيل الاتّحاد، ولا يتوانى عن دعم الاتّحاد قولاً وفعلاً. وهذه شهادة حقّ، يشهد له بها كلّ مَنْ عرفه


الصين حوض غسيل سيراميك مزخرف بالوعة الحمام مستطيل المصنعين\nGUANGDONG ZHIJIE SANITARY WARE CO., LTD. حوض غسيل سيراميك مستطيل,تحت وعاء حوض مضاد,وحدة حوض غسيل محمولة\nالصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > حوض > تحت حوض كونتر > حوض غسيل سيراميك مزخرف بالوعة الحمام مستطيل\nتحت أحواض العداد يعني تثبيت الأحواض أسفل المنصة. الشكل المربع والمستدير هو الشكل الرئيسي في النمذجة. بعد التثبيت ، تكون النزاهة قوية ويمكننا القيام بالمهمة النظيفة بشكل أكثر ملاءمة. لأنه ليس من السهل إخفاء الأوساخ والقذارة ، لذلك يستخدمه المستهلكون على نطاق واسع في الحمامات العامة مثل مراكز التسوق والمستشفيات والشركات وغيرها من الأماكن. إنشاء علامة تجارية مشهورة عالميًا ، وإنشاء منتج متطور. JETMAN تتطلع إلى التعاون مع الشركات في جميع أنحاء العالم ، من خلال تقديم خدمة موثوقة والجودة الموعودة والأسعار التنافسية. بفضل نظام الإدارة الناضج وجودة المنتج المستقرة ، حصلت JETMAN على شهادة نظام مراقبة الجودة الدولي ISO 9001: 2008 . وفي الوقت نفسه ، تمت الموافقة على معظم أحواض JETMAN من CE. تصنع أحواض JETMAN من خلال تطبيق طين اليشم الأبيض مع طلاء زجاجي ذاتي التنظيف من الكريستال الياباني ، مما يؤدي إلى ميزة القوة المتينة والسطح اللامع. تم بيع أحواض JETMAN لعملاء من أكثر من 80 دولة ومنطقة ، وخاصة أوروبا. JETMAN هي شركة مصنعة ذات سمعة طيبة في صناعة أحواض السيراميك.\nقائمة المنتجات ذات الصلة حوض غسيل سيراميك مستطيل , تحت وعاء حوض مضاد , وحدة حوض غسيل محمولة , حوض سيراميك مستطيل , حوض غسيل سيراميك صحي , حوض غسيل سيراميك أبيض , حوض غسيل سيراميك في دبي , حوض غسيل سيراميك مربع الشكل


شرب القهوة يساعد على التخلص من الوزن الزائد - العرب اليوم\nGMT 18:11 2017 السبت ,19 آب / أغسطس\nيتبع الناس أنواعًا مختلفة من الحميات الغذائية سعيًا للحفاظ على جسم رشيق، أو رغبة منهم في التخلص من الوزن الزائد.\nوفي وقت سابق كشف علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا أن تناول وجبة فطور مشبِعة يحد من الشعور بالجوع طوال النهار، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن.\nإلا أن المختصين في جامعة العلوم والتقنيات في كوانغ تونغ في الصين، أكدوا أن شرب القهوة يوميًا سيساعد على تخفيض الوزن.\nوأجرى العلماء مجموعة تجارب على الفئران، وتلقت هذه القوارض جرعات مختلفة من الكافيين، مما سبب لها فقدان الشهية وانخفاض وزنها.\nيعود هذا المفعول للكافيين إلى أنه يعمل على تعجيل عمليات الاستقلاب بمقدار 10%. بالإضافة إلى ذلك تدفع الطاقة التي تنطلق من جراء عمليات الاستقلاب الإنسان إلى أن يؤدي نمطًا نشيطًا لحياته، ما يؤدي إلى فقدان قدر أكبر من السعرات الحيوية.\nكما اتضح للمختصين أن عدد فناجين القهوة المطلوب للحد من الشهية يجب ألا يقل عن أربعة فناجين قهوة يوميا.\nالعرب اليوم اخبار العرب اليوم القهوة الصين الكافيين


IslamAhmadiyya.net - الموقع العربي الرسمي للجماعة الإسلامية الأحمدية - انعقاد مسابقات علمية عن بعد في فرنسا\nتم بفضل الله تعالى انعقاد مسابقات علمية للواقفين والواقفات الحياة لخدمة الدين، ضمن برنامج "وقف نو" في فرنسا في 31 أكتوبر / تشرين الأول و 1 نوفمبر / تشرين الثاني 2020م.\nوقام المشاركون بالانضمام للمسابقة باستخدام برنامج سكايب بعد تنظيمهم في مجموعات صغيرة وفقًا لأعمارهم، كما تم وضع الواقفات والواقفين في مجموعات منفصلة.\nوتنافس المشاركون في مسابقات مختلفة مثل تلاوة القرآن الكريم وحفظه بالإضافة إلى إلقاء الكلمات باللغة الفرنسية والأردية.\nوكان عدد المشاركين من الذكور 32 مشاركًا و29 من الإناث، كما ساهم في تنظيم المسابقة 24 متطوعًا ومتطوّعة.\nويُذكر أنه يتمّ عقد صفوف أسبوعية للواقفين والواقفات عن طريق تقنية الإتصال المرئي.


تجنب منتجات التجميل.. 4 نصائح للحافظ على البشرة خلال فصل الصيف - بوابة الشروق\nالسبت 19 سبتمبر 2020 6:35 م القاهرة القاهرة 24°\nرئيس الوزراء: بحلول يونيو 2021 سنكون قد انتهينا من بناء 30 ألف وحدة إسكان اجتماعي الزراعة وبرنامج الأغذية العالمى يدعمان صغار الزراع فى صعيد مصر مدبولي: كفانا بناء عشوائي وغير منظم مدبولي: لو محتاجين نبني مليون وحدة سكنية هنعمل ده\nترامب للجمهوريين: لدينا التزام لشغل مقعد شاغر بالمحكمة العليا وزير الخارجية العراقي: داعش بدأ يعيد تنظيم قوته في أراضينا الكاظمي والحلبوسي يبحثان قانون الانتخابات العراقية وأهمية الانتهاء منه سريعا\nغياب هازارد وإيسكو وأسينسيو عن قائمة ريال مدريد لمواجهة سواسيداد مجدي تراوي: درسنا الصفاقسي وسنعمل على الإطاحة به ميسي يقود هجوم برشلونة أمام إليتشي بكأس خوان جامبر\nخلافات على الميراث.. الداخلية تكشف تفاصيل إلقاء شخص زجاجات مولوتوف بالقاهرة ضبط عاطل انتحل صفة وكيل صيانة لشركات الأجهزة الكهربائية للنصب على المواطنين بسبب خلافات مالية.. أب يقتل ابنه بطعنات نافذة بالصدر في سوهاج كشف ملابسات انتشار فيديو لصبي يستجدي المارة بالدقهلية\nنشر في: الجمعة 14 أغسطس 2020 - 3:25 م | آخر تحديث: الجمعة 14 أغسطس 2020 - 3:25 م\nتميل البشرة إلى أن تصبح دهنية أثناء الرياح الموسمية، ومع زيادة الرطوبة وارتفاع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، لذلك نشر موقع "إيسانس" مجموعة من النصائح لمكافحة هذا اللمعان الإضافي على الوجه.\n* تجنب منتجات التجميل\nمن أفضل الطرق للحفاظ على نظافة بشرتك، تجنب استخدام الكثير من منتجات التجميل، حيث يمكن أن تعمل على انسداد المسام، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت.\n* استخدم المناديل الورقية\nيجب على المرء دائمًا، الاحتفاظ بمجموعة من المناديل الورقية في الحقيبة، والتي يمكن أن تكون مفيدة حقًا في فصل الصيف خاصة خلال النهار، حيث تساعد المناديل الورقية على امتصاص الدهون الزائدة.\n* غسل الوجه\nمن أفضل عادات العناية بالبشرة، التي يجب اتباعها خلال هذا الطقس هي غسل وجهك، مرتين إلى 3 مرات في اليوم.\nإذا كانت بشرتك تميل إلى أن تصبح دهنية أكثر من المعتاد، يمكنك تجربة أقنعة الطين، وذلك لقدرتها على مكافحة الدهون الزائدة.


شويل يشيد بأداء لاعبي أبها في كأس الملك سلمان | صحيفة المواطن الإلكترونية\nشويل يشيد بأداء لاعبي أبها في كأس الملك سلمان\nبعد الإطاحة بفريق التعاون\nأشاد نائب المشرف العام على كرة القدم بنادي أبها، عبدالله شويل، بأداء اللاعبين خلال مباراة التعاون ضمن منافسات دور الـ16 من بطولة كأس الملك اليوم.\nولعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها ضد نظيره التعاون في منافسات كأس الملك اليوم، ونجح في الفوز على سكري القصيم بهدف دون رد سجله أحمد النجعي برأسية مميزة في الدقيقة 41، ليُطيح بحامل لقب الموسم الماضي.\nوعلق شويل على مباراة كأس الملك اليوم قائلًا: “حضور الأمير تركي بن طلال أمير منطقة عسير لمباراتنا اليوم أضاف نكهة خاصة ومميزة.. استطعنا أن نمسك بزمام الأمور أمام التعاون وأن نحقق الفوز”.\nوواصل نائب المشرف العام على كرة القدم بنادي أبها تصريحاته لإذاعة “يو إف إم”، قائلًا: “هدفنا منذ بداية الدوري هو أن نكون في مركز مطمئن بسلم الترتيب”.\nوتابع تصريحاته بشأن مباراة كأس الملك قائلًا: “جميع لاعبي نادي أبها لم يقصروا بأدائهم، ولكن نبحث عن الأفضل ولدينا مقعدين إضافيين سيتم النظر بها في فترة الانتقالات الشتوية”.\nواختتم شويل تصريحاته الإذاعية قائلًا: “يعد نادي أبها موفقًا باستقطاب اللاعبين الأجانب؛ حيث يعتبر 90% منهم مميزين”.\nويسير الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها بشكل مميز هذا الموسم، حيث يحتل المركز السابع في جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 20 نقطة، ويأمل في مواصلة مشواره في كأس الملك بعد الإطاحة بالتعاون.


"المستقبل العراقي": زيارة مرتقبة لوزير الخارجية الأميركي إلى العراق\nنشرت صحيفة "المستقبل العراقي" معلومات منسوبة الى مصدر وصفته بالدبلوماسي عن زيارة مرتقبة لوزير الخارجية الأميركي جون كيري إلى العراق، وبيّن المصدر في الوقت نفسه أن كتلاً سياسية تتخوف من زيارة كيري المرتقبة، ذلك أن الإدارة الأميركية لن تسمح بأن يبقى وضع العراق على ما هو عليه لأنه لا يخدم أستراتيجية الولايات المتحدة في سوريا وخططها المعدة للمنطقة، بحسب المصدر.\nوفي مكان آخر، افادت الصحيفة نقلاً عن مصادر نيابية رفضت الإفصاح عن اسمها، بأن هناك اتفاقاً بين رئيس الوزراء نوري المالكي ورئيس إقليم كردستان مسعود بارزاني، يقضي بأن تستمر العلاقة بينهما على شكلها الحالي وعدم إعلان الصلح حتى تنتهي الانتخابات المحلية المقبلة. وارجع المصدر سبب ذلك خلال حديثه مع الصحيفة الى ان المالكي وبارزاني يخشيان الآثار العكسية على نتائج الانتخابات إن أعلنا انتهاء الأزمة بينهما، لاسيما وان ذلك سيدفع بالسنة العرب للتوحد والالتفاف حول قادتهم، على حد زعم المصدر.\nوفي عمود بصحيفة "الدستور" يشير الكاتب موفق الرفاعي الى ان من حق البعض ان يريد العراق والمالكي، كما من حق الآخرين ان يختاروا العراق بعيداً عن المالكي او اي شخصية حكومية اخرى تتصدر السلطة التنفيذية. لكن ليس من حق احد ايا كان (حسب الكاتب) اتهام من يختار عراقاً من غير المالكي بانه لا يريد العراق، في إشارة الى تصريح احد نواب "دولة القانون" الذي يتزعمه المالكي. ويضيف الرفاعي أن السياسة هي فن الممكن وليست فن العناد والمناكفات واطلاق الاحكام القاطعة. كما يصف السياسيين العراقيين بأنهم لا يريدون مغادرة تلك الذهنية التي ترى في الموظف الاكبر بالدولة كائناً مقدساً لا يجوز الاقتراب من عرشه ولا المساس بذاته المتعالية ولا الاشراك في وحدانيته، على حد تعبير كاتب المقال.\nويتناول الكاتب حميد عبدالله في صحيفة "المشرق" استكثار البعض على وجود صور لشخصيات ليست عراقية ولا عربية منتشرة في شوارع بغداد. وهنا يقول الكاتب إن جيفارا لم يكنْ عراقياً ولا عربياً ولا مسلماً، لكن صوره كانت في زمن قريب مضى تنتشر في البيوت وتعلّق في المقاهي، وما زالت كذلك في بعض العواصم العربية. ويقول الكاتب ان الرمزية تعبر الحدود والقارات والأديان والطوائف والقوميات.


سحق آلة الخرسانة >\nسحق آلة تستخدم سحق المحمول وأجهزة فحص في wafios معدات السحق في karnataka پایان کمی آسیاب الخرسانة الثقيلة GOST ، المواصفات الفنية\nقوة سحق كتل الخرسانة المسلحة ... سحق آلة في مصر, في الهند, خطة عمل صنع الطوب حجر سحق خطة العمل, ... الأسطوانة قوة سحق . احصل على السعر ...\nمعدات سحق الحجارة للبيع أونتاريو... للبيع، كسارات للبيع ... آلة سحق ... معدات الخرسانة سحق ... معدات الذهب للبيع سحق الصخور . احصل على السعر\nالمحمول الخرسانة الشركات المصنعة للمعدات سحق كسارة الفك ... المصنعة لمعدات سحق مصنع كسارة. للبيع آلات الحجر على, نطاق صغير آلة طحن, آلة آلة الحجر المتحرك, طحن تركيا محطم آلة حول, كسارةget price ...\nجدران الخرسانة آلة التسوية. Concrete leveling machine in Doha الة تسوية الخرسانة,Jun 08, 2013 Concrete leveling machine in Doha الة تسوية الخرسانة بقطر, هذه العملية قبل التسوية النهائية الملساء للاسطح الخرسانية .التجصيص آلة التسوية linda massageeuآلة رش الجص هاون الاسمنت آلة الرش ... Get Price.


«حشرات مقرمشة وسلطة الدود» في قائمة مطعم لـ«أصحاب القلوب القوية» – يوم نيوز\n«حشرات مقرمشة وسلطة الدود» في قائمة مطعم لـ«أصحاب القلوب القوية»\nقائمة طعام لوران فييه لا تناسب أصحاب القلوب الضعيفة، لكنها ربما تشير إلى مستقبل توفير الغذاء لسكان العالم الذين تزيد أعدادهم باطراد.. تحتوي القائمة على سلطة روبيان مع دود القبابي (الدود الأصفر)، والحشرات المقرمشة المقدمة فوق طبقة من الخضراوات، والجنادب المغطاة بالشوكولاتة، وفقا لوكالة «رويترز» للأنباء.\nوقال الطاهي الفرنسي وهو يعد طبقا من المعكرونة المصنوعة من دقيق (طحين) دود القبابي والبطاطا الحلوة ويرقات الحشرات المقلية: «هذا هو الطبق المثالي للذين يجربون هذه الأصناف للمرة الأولى به طعوم مثيرة للاهتمام حقيقة»، مشيرا إلى أن قلة فقط قد لا يعجبها هذا الطبق.\nواعتبرت هيئة سلامة الأغذية الأوروبية في يناير (كانون الثاني) دود القبابي صالحا للاستهلاك الآدمي وأقرت في مايو (أيار) بيعه في الأسواق، وأقرت الهيئة استخدام أكثر من 12 منتجا غذائيا مصنوعا من الحشرات ومنها الصراصير والجراد.\nوقال ستيفان دي كيرسميكر المتحدث باسم شؤون الصحة وسلامة الغذاء بالمفوضية الأوروبية: «الحشرات مغذية ويمكن أن تساعدنا حقيقة في التحول إلى نظام غذائي صحي ومستدام»، ولكن بالنسبة لفييه التحدي مزدوج، فهو يسعى للترويج لأطباقه بين الناس وتعلم كيفية تحويل الحشرات لطعوم مستساغة. وأضاف: «علينا أن نجد النكهات الصحيحة والإضافات الصحيحة. وهذا كله مبهر. أي طاه سيقول لك ذلك».


أفضل خلفيات S8 2021 » bivosmallchurch.net\nممتاز خلفيات موبايل سامسونج أجمل خلفيات شاشة موبايل سامسونج Hd مجانية Hd Wallpapers For. خلفيات موبايل سامسونج J7 Tecnologis Paisajes En 2019. تحميل خلفيات هد غالاكسي S8! العشرات من جديد عالية الوضوح غالاكسي S8 خلفية المحمول، لتتمكن من تحميل مجانا! أسلوب بسيط ولكن أكثر جمالا، على عجل لتحميل البرنامج! إضافة ميزة خلفية مخصصة! يمكنك تعيين خلفية وفقا للمزاج، تجعلك. 25/05/37 · البوم خلفيات للشاشة جديد في اكثر من 50 خلفية باعلي جودة لعشاق جديد صور الخلفيات، احلي صور متنوعة ومختلفة لتحميلها لتكون خلفية لشاشة الكمبيوتر المكتبي او اللاب.\n25/03/41 · افضل برنامج خلفيات متحركة للكمبيوتر wallpaper engine تحميل مجانا. افضل برنامج مجاني لوضع خلفيات المتحركة على سطح. 11/03/39 · طريقة تحميل خلفيات عالية الجودة للكمبيوتر خلفيات بجودة Ultra HD وجميع انواع الخلفيات العاب - افلام - طبيعة.\n12/07/39 · اجمل خلفيات للاندرويد 2015 خلفيات 3d للاندرويد hd خلفيات اندرويد 3 خلفيات اندرويد 4k خلفيات اندرويد 4.4 كيت كات. 30/06/41 · اجمل خلفيات سامسونج جالكسي Samsung Wallpapers احدث خلفيات هواتف سامسونج خلفيات لمناظر طبيعية جودة عالية وخلفيات صور مراكب وصور سماء وبحار ومحطيات بأعلي جودة وأفضل تصميمات،.\n27/05/41 · حمِّل 40 خلفية عالية الدقة من صور ببجي أو خلفيات بوبجي موبايل للجوال. الخلفيات عالية الجودة بدقة Full HD وأبعاد 2160×1080 بيكسل بجانب نسبة التوازن الأكثر وجودًا منذ بدايات 2018 وهي 18:9. وفي حالة أنك مُحب للعبة PUBG الرائعة، على. 20/02/41 · الخلفيات واحدة من أفضل وأبسط الأشياء التي تسمح لك بإعطاء شاشة هاتفك مظهر جديد، وأنيق. الخلفيات مائلة الألوان تُسمى Gradient Wallpapers وغالبًا ما تكون من لونين أو ثلاثة ألوان متداخلين بدرجات في خلفية واحدة ودائمًا ما كانت هذه. 28/11/40 · سلام يا خطرين مهى💙 الفديو اليوم عباره💙أحدث خلفيات البنات للمونتاج☘ / Girls Wallpapers؟🎀🍒 نبذه عن قناتي.\nأفضل 100 جهاز Nexus 4 خلفيات تحميل Nexus 4 خلفيات 105 لـ Android. تحميل Nexus 4 خلفيات 105 لـ Android. 01/07/41 · “اجمل صور خلفيات كمبيوتر hd بجودة عالية، صور خلفيات موبايل متنوعة 2019 “نقدم لكم من خالال موقعكم المفضل”صورميكس” تشكيلة كبيرة من أحدث خلفيات كمبيوتر عالية الجودة، صور طبيعية رائعة للموبايل.\nفي الفئات التالية "أفضل 50 خلفيات لابتوب انمي"العثور على غيرها من المواد ذات الصلة المتعلقة خلفيات لابتوب انمي خلفيات لابتوب انمي كيوت لسطح المكتب خلفيات لابتوب انمي. أجمل واكبر مجموعة صور خلفيات عالية الدقة HD Wallpapers, أنت الآن تشاهد تحميل صور مناظر طبيعية خلفيات لسطح المكتب 2017 من قسم صور خلفيات طبيعية أجمل صور خلفيات عرض لشاشة سطح المكتب للكمبيوتر والموبايل, صور خلفيات جوال سمارت فون.\n23/04/41 · أجمل 575 خلفية من خلفيات سطح المكتب، ستجعلك تعشق جهازك من جديد تعليم الإنجليزية / بواسطة حسن محمد انتابني شعور بضرورة أن أقدم هدية لزوار المدونة بمناسبة العام الجديد 2015، أحترت ماذا أقدم لكم. أفضل من خلفيات With Boats Landscapes Boats Sea Wallpaper صور خلفيات بحريه Hd. صور البحر 2020 خلفيات بحر وسفن للفوتوشوب Places To Travel. صور خلفيات عالية الدقة HD Wallpapers, أنت الآن تشاهد صور أجمل زهور ورد خلفيات موبايل ولابتوب تحميل مجاني من قسم صور ورد وزهور أجمل صور خلفيات عرض لشاشة سطح المكتب للكمبيوتر والموبايل, صور خلفيات جوال سمارت فون اندرويد وآبل.\nأفضل خلفيات لمجرة S10 تحتوي على خلفيات HD جميلة جديدة لمجرة S10. في خلفيات For Galaxy S10 يمكنك رؤية صور وخلفيات خلفية HD الأكثر شعبية وحديثة ، يمكنك مثل خلفيات ومشاهدتها في وقت لاحق ويمكنك تنزيل خلفيات HD أو وضعها كخلفية سهلة. 08/07/38 · ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻓﻮﺭﻣﺎﺕ ﺳﺎﻣﺴﻮﻧﺞ جالاكسي SAMSUNG Galaxy S8 plus. انواع الهواتف واسعارها ، افضل خلفيات الهواتف الذكية ، احدث صور خلفيات هاتف, اسعار الايفون ، اسعار سامسونج ، اسعار سامسونج و هواوي و.


1YOUM - Your Medical Platform | يخرج الدم الأسود بعد أسبوع من انتهاء الحيض\nيخرج الدم الأسود بعد أسبوع من انتهاء الحيض\nمرحبًا doc .... أريد أن أسأل هذا المستند ، صديقتها لديها متوسط فترة شهرية تبلغ 29 يومًا ، وفي الشهر الماضي كانت في 23 و 1 في يوم انتهائها للتو ، ولكن في الثامن من عمرها ، كانت دمها سوداء مثل الدم رجل في اليوم الأخير من المستند ولكن ليس لديه أي أعراض ما هو خطر الوثيقة أو لا وثيقة؟ شكرا للإجابة وثيقة ...\nحسنا ، شكرا لك على استخدام خدمة اول يوم.\nالحيض هو عملية تحلل بطانة الرحم التي تخرج بالدم من المهبل. عادة الدورة الشهرية تحدث كل 21-35 يوم إذا كانت هناك بقع دموية خارج الدورة الشهرية ، فإن هذا يسمى النزيف الرحمي الذي يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد وعدم التوازن الهرموني والعدوى والسرطان.\nتذكر أن دورات الحيض "الطبيعية" مختلفة لكل امرأة. قد لا تكون الدورة العادية للشخص طبيعية بالنسبة للآخرين. استشر طبيب التوليد وأمراض النساء إذا لاحظت تغييرات كبيرة في الدورة الشهرية بحيث يمكنك إجراء فحص شامل مثل الأسئلة والأجوبة والعلامات الحيوية والفحوصات البدنية والفحوص الإضافية إذا لزم الأمر مثل الفحوصات المخبرية والموجات فوق الصوتية.\nتناول الأطعمة المغذية ، وتجنب الدهون المشبعة والوجبات السريعة. لا تستهلك الكحول والكافيين.\nتجنب التوتر والراحة الكافية


الحزب الشيوعي يخير الحكومة بين الاستقالة او الإسقاط – اخبار السودان الان من كل المصادر\nالحزب الشيوعي يخير الحكومة بين الاستقالة او الإسقاط\nصحيفة الانتباهة اخبار السودان / فبراير 1, 2021\nوقال القيادي في الحزب د. صدقي كبلو في مؤتمر صحفي عقده بدار الحزب بالخرطوم اليوم الاثنين انه اذا لم تستجب الحكومة لمطلبهم هذه فإن الحزب ومن خلال حلفائه في قوى الحرية والتغيير وبدعم انصاره وداعمي قوى الثورة في الشارع سيعملون متحدين على إسقاط الحكومة.\nوقال إنهم ظلوا يفاوضون الحكومة من خلال لجنة اقتصادية حول مجمل القضايا الاقتصادية الملحة غير أنهم لم ينجحوا في التوصل لنقاط التقاء معها نسبة لان َ من وصفهم بالقادمين من وظائف شغلوها من قبل في المنظمات الدولية ظلوا مرتهنين لسياسات تلك المنظمات وعلى راسها صندوق النقد الدولي. كما تحدث خلال المؤتمر الصحفي البروفسور احمد حامد عضو اللجنة الاقتصادية للحزب الشيوعي\nوقد وزع الشيوعي السوداني بيانا خلال المؤتمر الصحفي حول ميزانية العام ٢٠٢١ والتي أعلنت عنه حكومة الفترة الانتقالية،\nوقال البيان ان الميزانية تسعى لتنفيذ سياسات متفق عليها مع صندوق النقد الدولي، وأضاف البيان ان ميزانية العام ٢٠٢١ تسير في نفس طريقة سابقتها.\nوأوضح البيان بان رفع أسعار المحروقات وزيادة أسعار الكهرباء ساهم في ارتفاع معدلات التضخم، وقال البيان أيضا ان الميزانية اهملت في تقديراتها معدل التضخم مما أدى لتقديرات مالية لا تضع في الاعتبار زيادة تكلفة الخدمات.\nواضاف البيان أن الميزانية ما زالت تعتمد على الضرائب فمن المقدر ان تزيد الضرائب في مجملها ب ٦٠٪ وتشكل الضرائب على الدخل والأرباح ورؤوس الأموال فيها ٨,٦٪ بينما تشكل الضرائب على السلع والخدمات ٧١,٥ ٪ مما يعني أن العبء الضريبي يقع على كاهل المواطنين.\nوقال البيان ان الميزانية ما زالت تعتمد على التمويل الأجنبي الذي يشكل ٢٢٪ من الإيرادات العامة وكذلك تعتمد ميزانية التنمية في مجملها على التمويل الأجنبي.\nووصف البيان ميزانية العام ٢٠٢١ بميزانية الجوع والفقر والمرض، وطالب البيان برفض الميزانية والعمل على اسقاطها..


المركزية- مفاوضات الترسيم توقظ مصالح الحريري مع باسيل\nOct 13, 2020 7:32 AM\nمفاوضات الترسيم توقظ مصالح الحريري مع باسيل\nاختار الرئيس سعد الحريري توقيتاً لافتاً في طرح مبادرته ومسعاه لإحياء المبادرة الفرنسية. جاء التوقيت بعد مفاوضات ترسيم الحدود بين لبنان وإسرائيل، وبعد اعتقاد محلّي لبناني عن احتمال تخفيف الضغوط الأميركية، بعدما قدّم لبنان ورقة المفاوضات. وقد لا يرفض الطلب الأميركي بالتقاط صورة تذكارية للوفدين المتفاوضين، بحضور الوسيط الأميركي ديفيد شينكر الذي سيكون موجوداً في الاجتماع الافتتاحي.\nقراءة الحريري السياسية، إلى جانب المسببات الاقتصادية التي حددها، هي أن الشيعة فتحوا باب المفاوضات المباشرة مع الأميركيين، وإسرائيل ضمناً. ورئيس الجمهورية وفريقه شركاء في هذه المفاوضات، ولا يمكن للسنّة أن يكونوا خارج المشهد، وبعيدين عما يحصل من تطورات.\nلا شك في الترابط بين مفاوضات ترسيم الحدود، وتخفيف العقوبات، وشروط صندوق النقد الدولي وتشكيل الحكومة. وتشير المعلومات إلى أن المؤشرات تحتاج إلى حكومة تولد سريعاً. لأن من اتخذ قرار المفاوضات مع إسرائيل، لا يمكنه البقاء بلا مظلة حكومية. وفي المقابل هناك فريق آخر يخشى على العهد، الذي لا يمكنه أن يستمر بلا حكومة.\nوإذا ما كان الفريق الشيعي قد أخذ مهلة من العقوبات، أو حصل على بوليصة تأمين موقتة منها، لأنه وافق على بدئها. بل وما أن اعلن عنها حتى توقفت الغارات الإسرائيلية على سوريا، فإن التيار العوني يبحث عن المزيد من الحماية من العقوبات ومن انهيار العهد.\nأيضاً، لا أحد يريد للمبادرة الفرنسية أن تفشل. وروسيا تريد سعد الحريري أن يشكل حكومة سريعة. وهي ستضغط على إيران للموافقة على الحكومة الحريرية. وهناك من يعتبر أن التكليف سيحصل قريباً، فيما التأليف سينتظر إلى ما بعد الانتخابات الأميركية.\nولكن في حال صحّ هذا كله، فإن الثنائي الشيعي يفرض شروطه في ظل الإدارة الأميركية الحالية. وبالتالي، لن تتغير شروطه ما بعد الانتخابات بحال عادت الإدارة نفسها. أما إذا فاز جو بايدن فقد يفرض الثنائي المزيد من الشروط.\nإلى جانب كل هذا السجال، هناك قناعة سياسية لبنانية بأن خطوة الحريري تجاه عون وباسيل، لم تكن تفصيلية. وهي جاءت بعد الإعلان عن مفاوضات ترسيم الحدود، التي كانت في صلب التسوية الرئاسية، ويلتقي عليه الطرفان أمام الأميركيين. ولطالما سعى كل منهما إلى نسب الإنجاز لنفسه\nأعمال الحريري وعون\nواليوم، وبعد دخول الثنائي الشيعي في المفاوضات، فإنها تعيد جمع الحريري وعون وباسيل. هذه القناعة تقود البعض إلى طرح أسئلة كثيرة حول احتمال إعادة إحياء التسوية الرئاسية، على قاعدة هائلة من الحسابات المصلحية المشتركة.\nوهناك معلومات تفيد أن رجل الأعمال علاء الخواجة دخل في مساعي التقارب بين الطرفين. وتفيد معطيات أن نادر الحريري الموجود في بيروت، بدأ يتحرك ويظهر نشاطه بشكل أو بآخر، ولو في الخفاء ومن وراء الكواليس. ورأي نادر الحريري معروف حول ضرورة التقارب مع عون وباسيل، وحتى مع الثنائي الشيعي. في مقابل عدم التعويل على أي جهة خارجية. فالرهان الخارجي خاسر، ولا يمكن الانتظار أكثر، لأنه يؤدي إلى مراكمة الخسائر.\nخوف من النفوذ التركي\nوهناك من يبدو مطمئناً إلى الموقف العربي من الحريري، بناءً على التخويف من النفوذ التركي في لبنان. وخصوصاً موقف مصر والأردن والإمارات. والتخوف من الاستغلال التركي للفراغ السياسي في لبنان، قد يدفع العرب إلى القبول بدخول الحريري إلى المعترك الحكومي، والبحث عن قواسم سياسية مشتركة للمرحلة المقبلة.\nتشكيل الحكومة تعدى التركيبة والحصص\nOct 27, 2020 2:38 PM خاص\nعقارات الدولة بالمليارات... هل يسترجع ما...\nOct 27, 2020 2:21 PM خاص\nاخلاء واغلاق محيط قوس النصر بباريس.. والسبب؟\nروسيا قدمت لقاحها ضد كورونا للموافقة الأولية لدى...\nهارون: القطاع الاستشفائي من سيئ إلى أسوأ\nعصام خليفة تعليقا على فضيحة "اللبنانية": لا...\nقرار الاضراب يبقى الخيار الأخير.. نقيب...\nبالوثيقة: نقابة المحامين تطالب الأمم...\nوزير الخارجية البريطاني: بريطانيا متضامنة...\nحنكش: وقمح رح ناكل...\nنقيب أصحاب السوبرماركت لصوت لبنان 100,5: ليس...\nجولة ثانية من مفاوضات ترسيم الحدود بين...\nالعسكريون المتقاعدون نفذوا اعتصاما أمام...\nوفد روسي وصل إلى مطار بيروت..ماذا على جدول...\nواكيم يغرّد عن "الوزراء الاختصاصيين...\nعبدالله: حماية الناس والمجتمع في ظل الحاجة...\nروحاني: نرفض بشدّة الإساءة للرسول الكريم...\nعصام خليفة تعليقا على فضيحة "اللبنانية": لا سلطة للقانون في الجامعة\nقرار الاضراب يبقى الخيار الأخير.. نقيب أصحاب الأفران: لن نقطع الخبز\nبالوثيقة: نقابة المحامين تطالب الأمم المتحدة بمعلومات حول انفجار المرفأ\nوزير الخارجية البريطاني: بريطانيا متضامنة مع فرنسا بعد جريمة قتل أستاذ...\nنقيب أصحاب السوبرماركت لصوت لبنان 100,5: ليس صحيحاً أن الأسعار ازدادت وتغيرت...\nالعسكريون المتقاعدون نفذوا اعتصاما أمام مبنى الـ TVA\nوفد روسي وصل إلى مطار بيروت..ماذا على جدول الأعمال؟\nواكيم يغرّد عن "الوزراء الاختصاصيين والحكومة المستقلة"\nلبنان في المرتبة الـ59 عالمياً..عبدالله:...\nبيني غانتس يهدد لبنان بـ "دفع الثمن": أصوات...\nOct 27, 2020 1:50 PM\nالرضوخ لفائض القوة لفرض اعراف يضرب لبنان...\nهل ترصّ المعارضةالسياسيةوالشعبيةالصف قبل...


تعريف التعشيش الجاف - أعشاش الطيور والإنجاب\n(صفة) يصف الطيور التي تبني الأعشاش وتضع البيض وتربي صغارها داخل غرف محمية أو تجاويف. لا ينطبق مصطلح تعشيق التجاويف عادة على التجاويف المبنية بشكل كامل ، مثل الطيور التي تنسج أعشاش مغلقة ، ولكنها مخصصة للطيور التي تعتمد على مأوى التعشيش من مصادر أخرى وتبني أعشاشها داخل هذا الملجأ.\nأنواع التجاويف Nesters\nهناك نوعان من طيور التعشيش ، اعتمادا على كيفية العثور على موقع التعشيش المناسب.\nطيور التعشيش الأساسية للطيور : تقوم هذه الطيور بالتنقيب عن ثقوبها الخاصة ، مثل نقار الخشب التي تقوم بحفر الغرف في أشجار مناسبة أو الأنواع التي تعششها الأرض والتي قد تنقب عن الجحور في ضفة النهر. قد يستغرق المخاض لخلق تجويف جديد عدة أيام أو أسابيع ، حسب احتياجات تداخل الطيور.\nطيور التعشيش الثانوية : هذه الأنواع تستفيد من التجاويف الطبيعية أو المهجورة ، أو في بعض الحالات سوف تستغلها من الطيور الأخرى من خلال التدخل العدواني. قد يقومون بإجراء تعديلات طفيفة على التجويف ، مثل إضافة أو إزالة مواد التعشيش أو تغيير المدخل ، ولكن لا يتم إجراء تعديلات جوهرية.\nتجاويف الطيور استخدام\nيختلف حجم وشكل ومكان التجاويف تبعا لأنواع الطيور واحتياجاتها الفردية التعشيش. تشمل أنواع الطيور التي تستخدمها الغرف ما يلي:\nحفر ثقوب في الأشجار الميتة أو المتحللة ، جذوع الأشجار ، الجذوع ، الأعمدة أو الصبار الكبيرة\nجحور في ضفة نهرية عموديّة أو تلال ترابية أو كثبان رملية أو بنوك مماثلة\nالكوات الصخرية أو الشقوق ، سواء في المنحدرات الطبيعية أو الجدران الحجرية والهياكل\nأنابيب مكشوفة أو مداخن أو تجاويف اصطناعية مشابهة\nصناديق التعشيش التكميلية وبيوت الطيور\nبعض الطيور تستخدم حجرة فارغة خالية ، في حين أن آخرين يصفون الأرضية أو الجزء الداخلي من الحجرة بالعشب ، الأغصان ، رقائق الخشب ، الريش ، الفراء أو مواد أخرى ، حتى إنشاء عش كامل داخل الحجرة.\nطيور التعشيش المجوفة\nكثير من الطيور يمكن أن تتعشش بسهولة في الفجوات ، والعديد من عائلات الطيور لديها على الأقل عدد قليل من الأعضاء الذين يعانون من نازف التجاويف. وتشمل الأمثلة المألوفة العديد من نقار الخشب ، والفروخ ، والببغاوات ، والبندق ، والسكاكين ، وطيور المصائد ، والطيور ، والطيور الزرقاء. بعض البط ، مثل البط الأفندي والبط الخشب ، عش في تجاويف ، كما تفعل بعض الطيور الجارحة والبوم أصغر. عشيق أمريكا ، بومة الحظيرة ، مارتين الأرجواني ، الحلمه العظيمة و روبن الأوروبي كلها من عشاق التجويف المشترك.\nجذب الطيور مع مواقع التعشيش\nيمكن للباحثين في الفناء الخلفي جذب هذه الطيور من خلال تقديم مواقع التعشيش المناسبة. يمكن أن يؤدي ترك الأشجار القديمة والعوامات الميتة المتوفرة إلى عش الغراب الأساسي إلى النجاح ، وإضافة بيوت الطيور أو مربعات العش ستساعد في جذب العديد من عشاق التجاويف الثانوية. كما سيوفر توفير مواد التعشيش للطيور في فصل الربيع نشاط التعشيش في مكان قريب.\nإذا استقرت الطيور في جوف في الفناء الخلفي ، سواء كان حفرة طبيعية أو بيت طائر ، فمن المهم اتخاذ خطوات لحماية العش من الحيوانات المفترسة .\nقد يرغب عرافو الفناء الخلفي أيضًا بمراقبة منازل الطيور لتتبع الطيور التي تربى بنجاح ، ومشاهدة الطيور التي ترفع عائلتها في الفناء يمكن أن تكون تجربة ثرية ومجزية.\nCavity Nester (اسم)\nصورة - شجرة السنونو في تجويف التعشيش © Putneypics\nالتبليل بطة التعريف\nتعريف Jizz - تعريف الطيور\nما لا تفعل إذا كنت تبحث عن طائر صغير\nقائمة اختيار العد التنازلي لحزب غير رسمي\nقد تكون الطيور والحيوانات حفر في الحديقة الخاصة بك مشكلة نخب\nتحديث وتحديث الإضاءة في منزلك\nكيفية غطاء أنابيب المياه مع تركيب الضغط على\nاختيار الطلاء الداخلي المناسب لإنهاء منزلك\nلماذا أحتاج إلى SSN الخاص بي عند التقدم بطلب للحصول على رخصة زواج؟\nطرق سهلة لاعطاء الاعمال الخيرية في Lieu من هدايا الزفاف\nاستخدم درجة حرارة المياه المناسبة لغسيل الملابس\nأصوات البط تجعل


طعام وتعزية - وُلد المسيح !\nوُلد المسيح !\nفستلد ابنًا وتدعو اسمه يسوع. لأنه يخلِّص شعبه من خطاياهم ( مت 1: 21 )\nلقد كان ينبغي أن يكون المخلِّص إنسانًا، لأن الإنسان هو الذي أخطأ ضد الله، وكان ينبغي أن يكون هو الله، فليس سوى الله الذي يقدر أن يخلِّص البشر من خطاياهم. فلقد اختبر الله البشر لآلاف من السنين فثبت فشل الجميع وعجزهم. بل إن أفضل البشر كانوا هم أنفسهم محتاجين لمَن يخلصهم ( لو 1: 46 ، 47، 5: 8؛ 1تي1: 15)، وكان الأسلوب الوحيد لكي يخلِّص الله البشرية الساقطة، هو أن يأخذ ابنه صورة هذا الجنس الذي أراد الله أن يفديه.\nولو لم يصبح المسيح إنسانًا لاستحال عليه أن يموت، فالله له وحده عدم الموت، ولاستحال أيضًا أن يُمثِّل الإنسان أمام عدالة الله ليكون نائبًا عنا.\nولو أن المسيح كان مجرد إنسان لَمَا أصبحت فديته مقبولة ولا كافية. ليست مقبولة، لأن نفسه في تلك الحالة لا تكون ملكه هو، بل ملك الله الذي خلقها، وبالتالي لا يصلُح أن يقدمها لله. ثم إنها ليست كافية لأن الإنسان محدود، وأما الخطأ الذي ارتُكب في حق الله غير المحدود هو أيضًا غير محدود. ولكن حيث أن المسيح هو الله والإنسان في آن، أمكنه أن يكون الوسيط الذي يضع يده على كلينا، فتمت أُمنية أيوب القديمة ( أي 9: 33 )، وأمكنه أن يكفِّر بموته عن خطايا كل المؤمنين، بل وكل العالم أيضًا ( 1يو 2: 2 ).\nلنا أن نتعجب وأن نغتبط، فابن الله صار ابن الإنسان، ليجعل بني البشر أبناء الله!\nهذا هو السر العظيم: «بالإجماع عظيم هو سر التقوى، الله ظهر في الجسد» ( 1تي 3: 16 ). وإننا نقول كما قال أحد القديسين: ”إننا نؤمن بما لا نقدر أن نشرحه. فالمسيح بقيَ ما كانه (الله)، وصار ما لم يكنه قبلاً (إنسان)“. وإن فكّر أحد أن هذا عجيب، يبادرنا إشعياء قائلاً: «يُدعى اسمه عجيبًا» ( إش 9: 6 ).\nلقد وُلد المسيح لكي يكون إنسانًا بكل معنى الكلمة. فهو لم يكن ـ كما قال بعض الهراطقة في العصور المسيحية الأولى ـ شَبَحًا أو خيالاً. لا، لكنه ظهر «في الجسد». ولذلك وُلد لكي يكون إنسانًا بكل معنى الكلمة. إن إنسانيته مؤكدة من مولده من امرأة.\nنرى عجبًا\t...أن الكلمة\nصار جسدًا\t...هللويا


منير أبو المعالي يكتب.. «تقواس» رشيد الطالبي\nالعين حق، حديث نبوي صحيح. رشيد الطالبي علمي، الرجل المفترض أن يكون عقلا متحررا، علميا، وحداثيًّا إن كنّا نصدق ما يشتمل عليه المشروع الليبرالي لحزبه، ليست لديه أيضا شكوك حول ما يعنيه المأثور النبوي. «التقواس حق»، بصيغة اللهجة المغربية، ودونكم والطالبي علمي حديث الرسول.\nلكني لست ميالا إلى تصديق هذا السياسي وهو وزير، في هذا التبرير المشروع من الوجهة الدينية لخطأ يمكن تفسيره ببساطة من الناحية الفيزيائية. ما يهمني هو تصديق «العين» التي تصيب السياسيين المغاربة باستمرار، عن حق أو باطل. تلك العين التي لا يملكون أي شجاعة للتصريح بوجودها أو تأثيرها في الطريقة التي تدور بها كرة السياسة حتى تصل إلى مرمى التهديف، أو تجري عرقلتها بواسطة دفاعات غير مرئيّة، فيحول اتجاهها إلى العارضة بطريقة يعجز العلم حقا عن تفسيرها.\nالتمائم والتنجيم وأعمال السحر، ماكينة خرافة جرارة يلجأ إليها السياسيون الذين مازال لديهم الإيمان بأن البرنامج الانتخابي ليس وحده الفيصل في الصراع السياسي. لكن هؤلاء لا يشكلون مصدر تهديد، فهم، في غالب الأحوال، لا يمثلون سوى أقلية محدودة.\nالصناعة السياسية يجري تثبيتها بـ«التقواس» أكثر من أي شيء آخر، ويظل مصدره، كما العين التي أصابت اللاعب المغربي وهو يُسدد ركلة الجزاء الحاسمة، وفقا لرواية الطالبي، مجهولا، أو ربما قرر الجميع أن يحفظوا سره.\nالطالبي نفسه هو النتيجة السياسية المباشرة لعملية «التقواس»، فهو الوزير لنحو خمسة عشر عاما، لا يتزحزح عن كرسي إلا وكان نصيبه كرسيا أفضل. الطالبي يقرأ بتمعن الكيفية التي ترمش بها العين، وينجح في تجنب الخسارة. كان وزيرا للصناعة والتجارة والاتصالات اللاسلكية، ثم بعدها بعامين، رضي بتخفيض رتبته قليلا إلى وزير منتدب في الشؤون الاقتصادية والعامة، وبعدها رُقي إلى منصب أعلى بكثير: رئيس مجلس النواب، ثم في نهاية المطاف، بات وزيرا للشباب والرياضة. في فترات فراغ المناصب العليا، لم يرض الطالبي علمي بأقل من منصب رئيس فريق في البرلمان. هذه سيرة مجيدة، اللهم لا حسد.\nومثل أي مفترس، لم يبقِ للسياسيين الآخرين الذين عايشوا بدايته عام 2002، وجودا ذَا بال. لم يقض عليهم، لكنهم قضوا على أنفسهم لأنهم لم يعرفوا كيف تخلط قِدر السياسة مكونه غير المرئي، وتخلص إلى طهي وجبة طعام شهية.\nعندما تندفع قوة «العين» إلى السياسي، فإنه في غالب الأحوال شخص هالك. ولدى حزب العدالة والتنمية سجل حافل بذلك. كان تجريدهم من القوة والقدرة على التهديف، برنامجا لا يصاب بالملل. وعادة، يُنصح هؤلاء بأن يستمروا في عملهم وكأن ما سيصيبهم قدر لا محيد عنه. وكباقي الإسلاميين، ليس من اللائق التشكيك في أعمال القدر.\nلكن العين حق، ولو كان شيء سابقا القدر لسبقته العين. هذه هي قاعدة العمل كما جرى الاتفاق عليها سرا، وكما يستمر تنفيذها دون ضجيج كبير. يمكن أن تكون صالحا لمنصب وزير، وأن يزكيك حزبك ورئيسه، لكنك قد تجد نفسك حرفيا عاطلا عن العمل إن أصابتك العين. ويمكن أن تربح الانتخابات، وأن تتسلم منصبك رئيسا للوزراء، لكنك قد تجد نفسك متقاعدا في اليوم الموالي إن سبقتك العين. ويمكن أن تتسلم منصبا صغيرا في مجلس تشاوري، لكن العين قد تجعلك وكأنك مصاب بالجذام. وفي كل مرة، يعجز المرء عن مواجهة هذه القوة الخارقة، كما يفشل في تحديدها علانية. اللعبة السياسية تجعل من العين الكبيرة التي ترى كل شيء، خرافة يخلقها السياسيون فحسب. إن الأقدار وحدها التي تحكم رقابهم.\nهذه «الأقدار» نفسها هي التي تصنع الأمجاد. لقد منحت القوة لمن لديه الأوراق الخاسرة في اللعبة، فأصبح هو من يشكل حكومة غيره. وهي نفسها التي وهبت الروح لآلة صدئة كان يقودها إلياس العماري، وجعلتها تقف على ناصية نصر مبين. وهي نفسها التي قررت أن تضع الخطة البديلة في الوقت الحالي: حزب التجمع الوطني للأحرار.\nوالعين وإن كانت حقا، فإن أمرها قابل للعلاج. الطالبي علمي لم يذكر ذلك، لكن ما يؤخذ كله لا يترك بعضه عادة. يمكن مقاومة العين وقد أصبحت وكالقدر سيان، لكن ليست هناك ضمانة؛ يمكنك أن تنجو بحزبك، لكن قد تجد نفسك في صالون منزلك، وحيدا، طريدا، وقد لا ينجو حزبك، لكن قد يجد لنفسه طريقا متجددا. الجماعة التي كانت ترى نفسها وقد أصابتها عين الاستحسان في وقت مضى، ها هي تحصي الخيبات. أصبح حميد شباط شريدا في مكان ما خارج البلاد، وإدريس لشكر صاغرا وسط حزبه، وصلاح الدين مزوار مستصغرا في كيان غريب عنه.\nوحده عزيز أخنوش يمكنه أن يشعر بأن العين التي تراه حتى الآن لم تنقلب سوءا عليه، وحق للطالبي أن يشعر بنعمة ذلك. في السياسة المغربية، كما قال لي يوما صديق دبلوماسي غربي، ليس هناك مجال للتحليل العلمي، ولا لاستطلاعات صناديق الاقتراع، ولا لأي شيء يمكن تدريسه في كليات العلوم السياسية. المكون غير المرئي، تلك العين التي ترى كل شيء دون أن يقر أحد بوجودها، يستطيع أن ينجز كل الفروض المرتبطة بعلم السياسة، وقد أثبت مرارا نباهته، لكنه أيضا بين، في أحيان معينة، قدر بلاهته. لحسن حظه، لا وجود لأي شخص يقوم بتصحيح أوراقه.\nالعين حق، حديث نبوي صحيح. رشيد الطالبي علمي، الرجل المفترض أن يكون عقلا متحررا، علميا، وحداثيًّا إن كنّا نصدق ما يشتمل عليه المشروع الليبرالي لحزبه، ليست لديه أيضا شكوك حول ما يعنيه المأثور النبوي. «التقواس حق»، بصيغة اللهجة المغربية، ودونكم والطالبي علمي حديث الرسول. لكني لست ميالا إلى تصديق هذا السياسي وهو وزير، في هذا التبرير المشروع من الوجهة الدينية لخطأ يمكن تفسيره ببساطة من الناحية الفيزيائية. ما يهمني هو تصديق «العين» التي تصيب السياسيين المغاربة باستمرار، عن حق أو باطل. تلك العين التي لا يملكون أي شجاعة للتصريح بوجودها أو تأثيرها في الطريقة التي تدور بها كرة السياسة حتى تصل إلى مرمى التهديف، أو تجري عرقلتها بواسطة دفاعات غير مرئيّة، فيحول اتجاهها إلى العارضة بطريقة يعجز العلم حقا عن تفسيرها. ..\nSTUDIO - RÉSIDENCE DE STANDING AVEC PISCINE


إقتصاد الاقتصادية نت الثلاثاء 05 ديسمبر 2017 06:54 مساءً تبليغ حذف\nبلغت قيمة التجارة البينية المتوقفة بين دول المقاطعة الخليجية وقطر 9 مليارات دولار، بواقع 87% من حجم التبادل التجاري بين قطر والدول الخليجية. ومن المنتظر أن تشهد القمة الخليجية التي ستعقد بالكويت، اليوم الثلاثاء، فتح الملفات الاقتصادية بين قطر ودول السعودية والإمارات والبحرين، نظرًا لتعقد المصالح الاقتصادية والتجارية بينهم منذ بدء المقاطعة، يونيو الماضي. وبحسب الإحصائية الصادرة عن مجلس التعاون الخليجي، بلغ التبادل التجاري بين قطر والدول العربية نحو 12.3 مليار دولار خلال العام الماضي، بينما بلغ 10.4 مليار دولار بين قطر ودول الخليج، و324 مليار ريال بين قطر وجميع دول العالم.\nودخلت بعض الشركات الخليجية في حيرة من أمرها جراء توتر العلاقات القطرية الخليجية، مثل شركة الخليج للسكر التي تعد من أكبر الموردين لقطر، كما تعتمد شركة المراعي السعودية على دول الخليج في تغطية أكثر من ربع إيراداتها، وخاصة السوق القطري.\nكما تمتلك شركة أرابتك القابضة الإماراتية مشروعين مشتركين في قطر، فضلًا عن أن شركة داماك العقارية ـ دبي، بدأت الشهر الماضي في بناء برج سكني فاخر مكون من 31 طابقا في قطر، كما تقوم بتطوير مبنيين شاهدين آخرين.\nالكلمات الدلائليه مليارات دولار تجارة متوقفة المقاطعة الخليجية\nالسابق “موديز” تتوقع نمو اقتصاد الخليج 2.5% في 2018\nالعمل السعودية تقرر إصدار بطاقات مسبقة الدفع لرواتب العمالة\nالاقتصادية نت الأحد 10 ديسمبر 2017 09:54 صباحاً\nرفع الإمارات من الدول غير المتعاونة ضريبيا مطلع 2018\n“أدنوك ” تجمع 3.1 مليار درهم من طرحها\nرفع الدعم عن الكهرباء فى مصر سيمتدد الى عام 2022


فلسطين | مهندس أوسلو : اليوم كنت لأوقع على أوسلو جديد ولكن أصرّ على الالتزام والتحكيم\nعربي ودولي السبت 15 أيلول 2018 08:54 صباحاً تبليغ\nنافذة العرب | أكد رئيس الوفد الفلسطيني المفاوض في أوسلو د. أحمد قريع - أبو العلاء، المنحدر من قرية أبو ديس - قضاء القدس، أنه "هناك عاصمة واحدة للفلسطينيين والدولة الفلسطينيين ولا بديل عنها ولا بدبيل لها، القدس هي العاصمة"! واعتبر أن أبو ديس التي ينحدر منها ليست الا ضاحية من ضواحي القدس.\nبالنسبة لاتفاقية أوسلو - التي نحتفي بذكرى مرور 25 عامًا على التوقيع على المعاهدات في العاصمة النرويجية، قال قريع إنها مرت بمراحل صعبة بل إنها تختنق الآن. وقال "يبدو أن الاطراف أبقوا الاتفاقية كي تبقي كما يقولون شعرة معاوية فحسب". وتساءل "ماذا طُبق من أوسلو؟ جاء بعض الفلسطينيين، هناك سلطة بلا سلطة. الجيش الاسرائيلي يدخل متى يشاء ويغلق شوارع كما يشاء، فماذا تبقى من أوسلو؟".\nوحمّل قريع - الذي قاد الوفد المفاوض الى أوسلو، دولة اسرائيل مسؤولية التغرب من علمية أوسلو كونها "القوى الأكبر على الأرض الفلسطينية"، معتبرًا أن اسرائيل عملت كل ما هو ممكن لتدمير اتفاق أوسلو. مضيفًا "في الحقيقة لا يوجد سلام".\nوأشار قريع الى أن "الاتفاقية جيدة للطرفين لو تم الالتزام بأمانة بتطبيقها. وكان من الممكن أن توّفر سلامًا حقيقيًا بين الاسرائيليين والفلسطينيين". مشيرًا الى الانتهاكات الاسرائيلية للاتفاق، ببناء مستوطنات والممارسات القمعية الاسرائيلية، وغير ذلك، وقال إن هناك في الجانب الاسرائيلي يؤكد موقعوها أنها لم تُطبق.\nعرفات يُجيب على أسئلة رابين\nوأوضح قريع ردًا على سؤال أن الرئيس الإسرائيلي اسحق رابين وبعد مناقشة الاتفاق قال "امهلوني أسبوع كي أقنع نفسي وبعدها أقنع شعبي"، بعد ذلك قال رابين إن لديه مجموعة أسئلة وجلب نحو 60 سؤالا، "لسنا بامتحان كي نجاوب على اسئلة رابين"، لكن عندما عرضها على الرئيس الفلسطيني الراحل ياسر عرفات قال إنه سيجيب عليها وقال "أشعر أنه لأول مرة هناك جدية من الجانب الاسرائيلي للدخول في اتفاق مع الفلسطينيين".\nوأشار قريع الى اختلاف وجهات النظر حول آلية التوصل لاتفاق، فقال "كنا نرغب باتفاق نهائي"، لكن الاسرائيليين كانوا يرغبون بمرحلة انتقالية "لاختبار النوايا"، وكذلك وافق عليها لاحقا عرفات. وأكد "الحديث كان يتركز، ولم نسقط الحديث عن قضايا الوضع النهائي كالقدس واللاجئين والاستيطان والعلاقات والحدود"، لكن الجانبين قررا أن يؤجل مناقشتها الى مفاوضات الاتفاق الدائم.\nورأى قريع أن الانتفاضة الاولى كان لها تأثيرًا ايجابيًا وأنها أحدثت تغييرًا في الجانبين الاسرائيلي والفلسطيني. وأقنعت رابين بالمضي بالمشروع، وقال "منهجه كان رجلًا صعبًا وهو عسكري قاسي ومر، لكنه متفتح الذهن. ادرك حقيقة أن هناك شعب له حقوق موجود على هذه الأرض وموجود خارجها ويجب أن نجد حلا لهذه القضية، وكان معه شمعون بيريس وهو أيضا من ذات الاتجاه".\nبأي حق يا ترامب؟\nوتابع قريع "نحنا عندما وصلنا للاتفاق وقعنا اتفاق انتقالي مؤقت لمرحلة انتقالية مؤقتة، وبقية القضايا كلها قيد البحث، كما ذكرنا. لنتحاور على اللاجئين، وليس يأتي ترامب ويقول شطبناهم. بأي حق؟ هذه قضية لا بد من مناقشتها. ثم من سيقبل بمستوطنات كما هي الحال الآن؟ هل الفلسطينيين كنتونات؟ كما يحزمون المناطق بالشوارع في الضفة"؟ معتبرًا ان "هذه العقلية لن تصنع السلام. هي القوة الموجودة على الأرض، لكنها لن تدوم، ما يدوم هو السلام الحقيقي. السلام مع الفلسطينيين ومفتاح اسرائيل في المنطقة هو الفلسطينيين".\nكما أشار قريع الى ان المشكلة الجدية بالمفاوضات بعد رحيل رابين. وقال "ذهبنا الى واي ريفر، والى واشنطن، وتفاوضنا وجرت زيارات ولقاءات بين القيادات الفلسطينية والاسرائيلية، كله لأنه كانت هناك عملية تردد لدى الجانب الاسرائيلي من تنفيذ الاتفاقية كما وصلنا اليها. واعتقد ان هذا التردد ظل مستمرًا حتى الآن".\nوأشار الى بعض الأمل مع المفاوضات مع ايهود أولمرت، لكن كان هناك عقبة بقضية محددة، حسب تعبيره.\nوفي رده على سؤال حول فشل المفاوضات؟ قال "هناك قوة نافذة في اسرائيل وهي التي تسلمت الحكم في المراحل اللاحقة وكانت ضد أوسلو. واسرائيل تملك الامكانيات والقدرة على التخريب، ونجحوا بتخريب الاتفاق. لا اعفي أنفسنا من بعض اللوم، لكن اسرائيل هي التي تتحمل اللوم"!\nأوقع على الاتفاق من جديد، ولكن أصرّ على التحكيم والالتزام\nوأضاف قريع أن الجانب الاسرائيلي يحاول تمزيق الكيان الفلسطيني. وأشار الى أنه "لم يكن هناك أي بديل لهذه الاتفاقية" لدى القيادات الفلسطينية. وقال "لا أذكر أن القيادات الفلسطينية قالت دعونا نناقش وجود الاتفاقية". وتساءل "ماذا نفذت اسرائيل من الاتفاقية؟ لماذا توقع عليها ولا تنفذها؟"\nوعند سؤاله حول اذا ما كان سيوقع على الاتفاقية من جديد لو عاد به الزمن الى العام 1993. قال "اوقع ولكن أشدد جدا جدا جدا على الالتزام والتحكيم. نحن فشلنا في أوسلو بأن نضع التحكيم. رفضت اسرائيل ونحن كنا مصرين، لكن القيادة قررت انه لا ضير بالتوقيع على الاتفاق كما هو".\nوعبّر قريع عن إحباطه من امكانية تطبيق الاتفاقية "لا أرى أفقًا جديًا لدى الجانب الاسرائيلي ازاء تطبيق الاتفاقية".\nالكلمات الدلائليه فلسطين نافذة العرب القدس الجيش اسرائيل ياسر عرفات ترامب اللاجئين القيادات الفلسطينية


63% من المشاركين في مؤشر ثقة المستهلك يتوقعون تحسّن ظروف العمل في السلطنة و53 % متفائلون بتحسن أوضاعهم المالية | جريدة الوطن\nالرئيسية / الاقتصاد / 63% من المشاركين في مؤشر ثقة المستهلك يتوقعون تحسّن ظروف العمل في السلطنة و53 % متفائلون بتحسن أوضاعهم المالية\n63% من المشاركين في مؤشر ثقة المستهلك يتوقعون تحسّن ظروف العمل في السلطنة و53 % متفائلون بتحسن أوضاعهم المالية\nبحسب استطلاع جديد أجراه بيت.كوم وYouGov\nمسقطـ ـ الوطن : كشف مؤشر ثقة المستهلك في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا الذي أجراه بيت. كوم، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط، بالتعاون مع مؤسسة YouGov، المنظمة الرائدة المتخصصة بأبحاث السوق، أن أغلبية المقيمين في السلطنة يبدون توقعات إيجابية حول مستقبل اقتصاد السلطنة وأوضاعهم المالية، على الرغم من إشارة 35% منهم إلى تراجع معدلات الإدخار لديهم مقارنة بالعام الماضي.\nويعتقد أكثر من ثلث المشاركين في المؤشر أن اقتصاد السلطنة قد شهد تطورا خلال الأشهر الستة الماضية، في حين صرّح 10% منهم أنه شهد تراجعا، و40% أنه لم يتغير. بالإضافة إلى ذلك، يتوقع 49% أن يتطور اقتصاد السلطنة خلال الأشهر الستة المقبلة، في حين أشار واحد من أصل أربعة مشاركين إلى أنه سيبقى على حاله.\nويعتقد حوالي نصف الموظفين في السلطنة أن ظروف العمل هي إما جيدة أو جيدة جدا (51%)، في حين يشير 9% إلى أنها سيئة أو سيئة جدا. وفضلا عن ذلك، يعتقد أغلب الموظفين في السلطنة (63%) أن ظروف العمل ستشهد تطورا خلال العام القادم.\nويعتقد 30% من المشاركين في المؤشر أن وضعهم (أو وضع عائلاتهم) المالي هو أفضل الآن مما كان عليه قبل ستة أشهر، ويعتقد 40% أنه بقي على حاله.. أما بالنسبة للتوقعات المستقبلية، فهي إيجابية أيضا، حيث يتوقع 53% تحسّن أوضاعهم المالية خلال الأشهر الستة المقبلة، في حين يتوقع 24% منهم أنها ستبقى على حالها. أما بالنسبة لتكاليف المعيشة، يتوقع 64% من المشاركين أن تشهد ارتفاعا، في حين يقول 21% منهم أنها ستبقى على حالها.\nويقول 35% من المشاركين بالسلطنة أن مدخراتهم انخفضت بالمقارنة مع العام الماضي. وصرّح حوالي واحد من أصل أربعة مجيبين (26%) أنها ارتفعت، في حين يقول 33% إنها بقيت على حالها.\nويقول 44% من المشاركين أنهم يخططون لشراء سيارة خلال العام القادم. ويخطط 42% من هؤلاء لشراء سيارة جديدة، في حين ينوي 39% شراء سيارة مستعملة. وفي المقابل، لا ينوي 40% من المجيبين في عُمان شراء سيارة على الإطلاق.\nوعندما يتعلق الأمر بالاستثمار العقاري، يقول 30% من المشاركين أنهم يخططون للاستثمار خلال الأشهر الـ 12 القادمة، في حين صرّح أكثر من النصف أنه ليس لديهم أي خطط للاستثمار العقاري. وبالنسبة إلى المجيبين الذي يخططون للاستثمار في عقار، يخطط 28% لشراء شقة، وينوي 47% شراء فيلا/ منزل ريفي/ منزل مستقل، و21% ينوون شراء عقار تجاري. ويقول أغلب المجيبين في السلطنة (58%) الذين يخططون للاستثمار في العقارات داخل الدولة أنهم ينوون شراء عقار جديد خلال العام القادم، في حين يخطط 19% إلى الاستثمار في العقارات المستعملة.\nويعتقد 43% أنه يوجد حاليا الكثير من فرص العمل في السلطنة حيث يشير 22% منهم توفرها في العديد من القطاعات، في حين يقول 21% أنها متوفرة في عدد محدود من القطاعات، ويعتقد 37% أنه يوجد عدد قليل من الوظائف المتوفرة. وبالنسبة إلى توقعات توفر الوظائف في السلطنة، يتوقع 38% من المجيبين أن تزداد عدد الوظائف خلال الأشهر الستة المقبلة.\nويقول 44% من المشاركين في المؤشر أن عدد الموظفين في شركاتهم قد ازداد خلال الأشهر الستة الماضية، في حين يعتقد 19% العكس. ويتوقع حوالي نصف الموظفين (46%) أن يزداد عدد الموظفين في شركاتهم خلال الأشهر الستة المقبلة.\nوفي ما يتعلق بمستويات الرضا، عبّر أكثر من النصف (57%) عن رضاهم تجاه فرص النمو المهني. ويقول 46% أنهم راضون عن التعويضات الحالية، في حين عبّر 30% منهم عن عدم رضاهم عن الرواتب والبدلات الحالية. أما بالنسبة للفوائد غير النقدية، عبّر النصف عن رضاهم عنها، و31% عن عدم رضاهم. ويقول 56% أنهم راضون عن الأمن الوظيفي.\nوقال سهيل المصري، نائب الرئيس للمبيعات في بيت.كوم: “عندما ننظر إلى المنطقة بشكل عام، نجد بأن النتائج إيجابية، كما ان التوقعات إيجابية أيضا فيما يتعلق بالوظائف. وتعتبر الفترة الحالية مناسبة للمهنيين للاستفادة من استراتيجيات البحث عن الوظائف، وتسويق أنفسهم على الإنترنت. وتعد الصفحات العامة على بيت.كوم أفضل وسيلة للقيام بذلك، فهي تسمح للباحثين عن عمل بإنشاء صفحة خاصة بهم وتعزيز فرص ظهورهم على محركات البحث على الإنترنت. ونحن في بيت.كوم نسعى جاهدين لتزويد الباحثين عن عمل والشركات في المنطقة بأحدث التكنولوجيات والاستراتيجيات الضرورية المتعلقة بالتوظيف.”\nتم جمع بيانات مؤشر ثقة المستهلك من بيت.كوم عبر الإنترنت خلال الفترة الممتدة ما بين 27 يوليو و2 أغسطس 2015، بمشاركة 8,882 شخصا من الإمارات، والسعودية، وقطر، والسلطنة، والكويت، والبحرين، وسوريا، والأردن، ولبنان، ومصر، والمغرب، وتونس والجزائر. وشمل الاستطلاع مشاركين من الجنسين، تجاوزت أعمارهم 18 عاما ومن جميع الجنسيات.


أسماء الأخرس تصف بعض الشبّان السوريين بـ "الذكور" - الأيام السورية | AL - Ayyam Syria\nبتاريخ: مارس 22, 2018 2٬628 0\nوصفت السيّدة أسماء الأخرس (زوجة بشار الأسد)، الشبّان السوريين الذين رفضوا الانضمام لقوات زوجها في معركته ضدّ شعبه بـ”الذكور”، مشيدةً في الوقت ذاته بصبايا سوريات تجنّدنَ ضمن تلك القوات.\nجاء ذلك في فيديو مصوّر يحمل اسم ” ظفائر النار”، بثّه الإعلام التابع للأسد يوم الأربعاء 21 مارس/ آذار، تظهر خلاله الأخرس أثناء كلمتها أمام المجنّدات في جيش زوجها وأمهاتهنَّ ضمن احتفالية عيد الأم.\nوخاطبت الأخرس في الفيديو المجنّدات السوريات بقولها: أنتنَّ مستعدات للتضحية بكل شيء وتقاتلن العدو في حين الكثير ” من الشباب أو بالأحرى الذكور هربوا”، مضيفةً : عندما جدّ الجد أنتنَّ كنتنَّ على الجبهات وهم ( الشباب) هربوا أو اختبؤوا.\nكما اعتبرت الأخرس أنَّ تضحية المجنّدات ” بكل شيء وصولاً إلى الروح” هو فتحٌ جديد وعصرٌ جديد، مؤكّدةً أنَّ هذا الفتح الجديد غيّر مفاهيم كاملة سادت المجتمع لسنوات طويلة.\nوذكر موقع “روسيا اليوم” أنَّ المجنّدات السوريات اللاتي التقت بهنّ الأخرس يوم أمس، شاركن في معارك الغوطة الشرقية!\nولفتت الأخرس إلى أنَّ النضال الحقيقي يكون بالفعل وليس ” بالحكي والإعلام والدعاية والبروبوغندا”.\nولم ينعِ مسؤولٌ في حكومة الأسد طوال سبع سنوات ابناً له أو شقيقاً، قضى أثناء قتاله إلى جانب قوات الأسد، كما هو الحال لمئات السوريين المجنّدين طوعاً أو قسراً في صفوف القوات ذاتها.\nيشار إلى أنَّ عدد السوريين المهجّرين من بيوتهم وفق إحصائيات الأمم المتحدة، بلغ 11 مليون، منهم 5 ملايين لاجئ في دول الجوار وأوروبا، و6 مليون نازح.\nوهاجر الكثير من الشباب إلى دول الجوار وأوروبا هرباً من الخدمة الإلزامية في جيش الأسد الذي يشنُّ حرباً ضدَّ الشعب السوري منذ انطلاقة الثورة السورية في 15 مارس/ آذار 2011 حتّى لحظة إعداد التقرير، قَتل خلالها حوالي نصف مليون سوري.\nكما يقاتل في صفوف الأسد ميليشيات إيرانية أصيلة وأخرى وكيلة ( فلسطينية، لبنانية، عراقية، أفغانية)، بالإضافة إلى مرتزقة روس مؤسسة (فاغنر)، وسلاح الجو الروسي.\nتوعّد العميد في قوات الأسد عصام زهر الدين، في سبتمبر/ أيلول من العام الفائت، السوريين الذين في الخارج، وقال على شاشة إعلام الأسد موجّهاً خطابه لهم : نصيحة من هل دقن لا حدا يرجع” مؤكّداً : ” إذا الدولة سامحتكم نحن لن نسامحكم”.\nمن جانبه قال العضو في مجلس الشعب التابع لحكومة الأسد، وائل الملحم، في جلسةٍ عُقدت العام الفائت، إنّه مع عودة كلّ السوريين الذين هاجروا إلى سورية، لكن ” مو على حساب مشاعر أهالي ( الشهداء) ومشاعرنا نحنا قبلن”.\nمعتبراً أنَّه لا يجوز للحكومة أن تُساوي بين الذين هاجروا من البلد وبالتالي خانوا، وبين الصامدين فيه، في إشارةٍ إلى الذين حملوا السلاح إلى جانب قوات الأسد.\nويتنافى الخطاب العام لسياسيي الأسد وعسكرييه وأخيراً زوجته مع ما يروّج له باستمرار، حول ترحيبه بعودة السوريين المهجّرين والمهاجرين إلى البلد.\nأسماء الأخرسأسماء الأسدبشار الأسدجيش النظامظفائر النارعصام زهر الدينعيد الأم


كيت التقشير البارد مجموعة الديرماميلان (الماسك+ كريم بعد الماسك+ محلول قبل الماسك لازالة الافرازات الدهنية) - صنفرة البشرة والتقشير - العناية بالبشرة\nلم تضاف أي من المنتجات للمقارنة\nمرحباً بكم في صيدلية كير\nلم تتم إضافة أي من المنتجات لسلة التسوق\nSearch: جميع التصنيفات ⬇ العناية بالبشرة ● غسول ● الترطيب ● التفتيح ● مقاومة التجاعيد ● العناية حول العينين ● العناية بالشفاه ● الوقاية من الشمس ● صنفرة البشرة والتقشير ● سيروم البشرة العناية بالشعر ● شامبو وبلسم الشعر ● علاج الشعر ● قوة ولمعان الشعر ● صبغة الشعر العناية بالجسم ● غسول ● الترطيب ● التفتيح ● الوقاية من الشمس ● الصنفرة والتقشير ● العناية بالقدم ● العناية باليدين ● مزيل العرق ● شد وتمدد الجلد ● العنايه بالندبات ● تغذية العناية بالطفل العناية بالأسنان ● ضرس العقل عروض صيدلية كير المشدات الطبية ● العناية بعد العمليات\nالعناية حول العينين\nصنفرة البشرة والتقشير\nقوة ولمعان الشعر\nشد وتمدد الجلد\nعروض صيدلية كير Hot!\nالعناية بعد العمليات\nكير ®من نحن؟\nحول كير ®\nمركز كير الطبي\nكيت التقشير البارد مجموعة الديرماميلان (الماسك+ كريم بعد الماسك+ محلول قبل الماسك لازالة الافرازات الدهنية)\nاذهب الى عربة التسوق\nجلايكولكس - ايلتي فيسل كريم %10\n(مجموعه الديرماميلان ( محلول قبل استخدام الماسك لازاله الافرازات الدهنية + ماسك+كريم بعد الماسك\nيؤثر “ديرماميلان” على عملية تكون مادة “الميلانين” ( إنتاج الصبغة)، فهو يحتوي على مكونات عديدة لمنع التصبغ تعمل على وقف إنتاج “الميلانين” (الصبغة) من خلال التثبيط العكسي لإنزيم التيروزينيز ، وهو انزيم هام مسؤول عن تشكل الصبغة، كما يتسبب في تثبيط الإنزيمات الأخرى المسؤولة عن عملية إنتاج مادة الميلانين الداكن، ويحفز أيضاً إنتاج مادة الميلانين الفاتح، إضافة إلى ذلك فإنه يسرّع في عملية التقشير الطبيعية للجلد وبالتالي التخلص من “الميلانين”.\nالتوفر: متوفر بالمخزون\n: يعتبر “ديرماميلان” علاجاً للتصبغات أنواع التصبغ: الكلف والنمش\nيعمل علاج “ديرماميلان” على زيادة جمال الجلد؛ فهو يساعد على معالجة آثار تقدم السن على الجلد، إضافة إلى آثار تلف الجلد، كما ينظم إفراز الدهون خاصة في البشرة الدهنية والبشرة المختلطة، ويقوم أيضاً بتصغير حجم المسام ويمنع البقع من الظهور، ومن الممكن استخدامه بأمان على جميع أنواع البشرة في أي وقت من العام.\nعلاج لتصبغات الحمل والكلف والنمش واثار الحبوب والبقع والمسام.\nمنتج اسباني ذو شهرة عالمية.\nسريع النتائج فعال دون اي اضرار جانبيه. نتائج من اول استخدام.\nسيتم تنظيف الجلد بمحلول كحولي لإزالة الإفرازات الدهنية، مما يساعد على تغلغل جميع المكونات في البشرة، ومن ثم يوضع قناع “ديرماميلان” المصنوع من مكونات مفتحة بتركيز عالي\nقناع “ديرماميلان” ( لونه أصفر أو بني) على الجلد. إزالة القناع عن البشرة بعد 8 -10ساعات ويغسل بعدها بالماء، ولكن يتوجب عليك قراءة تعليمات العناية ما بعد الاستخدام واتباعها بدقة.، ثم يتم يستخدم كريم “ديرماميلان” بعد أسبوع يومياً أو حسب تعليمات الطبيب.\nديرماميلان” علاج آمن جداً ولكن على أية حال من المتوقع حصول بعض الآثار الجانبية الشائعة:\n#شد البشرة: ستشعر بشد في الجلد لمدة يوم أو اثنين بعد إزالة القناع.\nاحمرار البشرة: بعد إزالة القناع وخلال الفترة الأولية من استخدام كريم “ديرماميلان” في المنزل قد يبدو الوجه محمراً، وستعتمد درجة الاحمرار على طبيعة البشرة ولونها وحساسيتها أمام العلاج.\n#تقشير_البشرة: توقع تقشر بعض الجلد خلال الأسبوع الأول من استخدامك قناع “ديرماميلان”، ودرجة التقشر متباينة بصورة كبيرة.\nتستطيع استخدام مرطب البشرة المتاح في خطوات العلاج لتخفيف أي مشكلة هذه المرة.\nقد تواجه أثناء العلاج المتواصل باستخدام كريم المعالجة “ديرماميلان” بعض الاحمرار أو التقشر، هذا الأمر عادة ما يستقر مع تجاوب الجلد مع العلاج.\nكم جلسة معالجة سأحتاج؟\nيستخدم قناع الوجه عامة مرة واحدة، أما بالنسبة للمرضى الذين يعانون من درجة عالية من التصبغ؛ فمن الممكن استخدام قناع متابعة بعد شهرين من المعالجة الأولى، أما الاستخدام المنزلي لكريم “ديرماميلان” فسيستمر لعدة أشهر أو حسب وصفة الطبيب.\nمتى تظهر نتيجة المعالجة؟\nستبدأ بملاحظة آثار التحسّن بعد أسبوعين إلى ثمانية أسابيع حسب شدة التصبغ، وسيتم إرشادك بكيفية استخدام منتجات العناية المنزلية والمدة التي سيتوقف خلالها حدوث التصبغ. ويعتبر استخدام مرطبات الوقاية من الشمس أمراً ضرورياً.\nوزن الشحن (كجم)\nالحجم / السعة\nمعامل الوقاية من الشمس\nبدون وقاية من الشمس\nشحن مجاني لجميع مناطق المملكة\nلكافة الطلبات أكثر من 250 ريال.\nطرق دفع متعددة وآمنة\nفيزا، ماستر كارد، سداد، نقداً عند الاستلام، تحويل بنكي.\nدعم عن طريق الواتساب\nاختر المنتجات لإضافتها للسلة، أو اختار الجميع\nميسوستيتك- ديرماميلان ماسك التقشير البارد 10 ج\nديرماميلان - لإزالة التصبغات الجلدية المختلفة للوجه والبشرة.\n7170 شارع الضباب, الرياض, المملكة العربية السعودية\nالآن متجر صيدلية كير للعناية بالبشرة والشعر موثق لدى معروف\nكن أول من يعرف جديدنا\nاحصل على آخر المعلومات والعروض والتحديثات، سجل في النشرة البريدية الآن\n©Copyright 2017 by CARE®. All Rights Reserved.


الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة - العرب اليوم\nGMT 13:53 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر\nيعد الفول السوداني من المكسرات التي يفضلها الكثيرين، فهو يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات والدهون غير المشبعة المفيدة للجسم، فما هي فوائده، وهل له أضرار؟\nيستعرض التقرير التالى فوائد وأضرار الفول السوداني، وفقًا لما جاء في موقعي "Medical news today"، و"Healthline".\nوأثبتت العديد من الدراسات فوائد متعددة للفول السوداني على الصحة العامة، وأهمها:\n1- دعم صحة القلب\nوجدت دراسة أجريت عام 2014 أن تناول 46 جرامًا من الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني يوميًا قد يحسن صحة القلب لمرضى السكري، لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية وهي أكثر صحة من الدهون المشبعة.\n2- الحفاظ على وزن صحي\nيساعد الفول السوداني على الحفاظ على وزن صحي، لأنه مليء بالدهون الصحية والبروتين والألياف، والذي يعد من الوجبات الخفيفة التي تشعر بالشبع.\nوجدت الأبحاث أن النساء اللائي تناولن المكسرات، بما في ذلك الفول السوداني، مرتين في الأسبوع كانت لديهن مخاطر أقل قليلاً من زيادة الوزن والسمنة على مدى 8 سنوات أكثر من النساء اللائي كن يأكلن المكسرات، وكشفت دراسة أخرى أن تناوله يقلل من خطر إصابة الشخص بالسمنة على مدى 5 سنوات.\n3- تنظيم مستويات السكر في الدم\nيساعد الفول السوداني في التحكم في مستويات السكر في الدم، لأنه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكربوهيدرات في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون والألياف، التي تعمل على إبطاء العمليات الهضمية، ما يعطي إحساسًا بالشبع لفترة أطول.\nتشير الأبحاث إلى أن تناول زبدة الفول السوداني قد يساعد النساء المصابات بالسمنة والسكري من النوع الثاني على تنظيم مستويات السكر في الدم.\nتشير الدراسات إلى أن استهلاك الفول السوداني بشكل متكرر قد يقلل من خطر تكون حصوات المرارة، لأنه من الأطعمة التي تخفض الكوليسترول، المسبب لتكونها.\n- قد يؤدي تناول الكثير من الفول السوداني إلى زيادة الوزن، بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية.\n- قد يكون الفول السوداني المحمص والمملح أقل صحة من الفول السوداني الخام بسبب محتواه العالي من الصوديوم، الذي يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.\nغموس زبدة الفول السودانى وبسكويت الأوريو\nالعرب اليوم Arabstoday arab News الفول السودانى مرضى القلب مرضى السكر حصوات المرارة


الشرق الأوسط تكشف عن رسالة سرية أرسلها المقداد لوزراء بالاتحاد الأوروبي.. ماذا فيها؟\n7 أيام مضت\tالاخبار 1,677 زيارة\nكشف تقرير نشرته صحيفة “الشرق الأوسط”، عن رسالة خطّية “غير علنية”، من وزير الخارجية السوري، فيصل المقداد، بعثت في وقت سابق إلى وزراء عدد من الدول الأوروبية، تطلب “فتح حوار” مع دمشق و”الحيلولة دون اتخاذ أي مواقف جديدة ضمن إطار الاتحاد الأوروبي”.\nوأكدت الصحيفة حصولها على نسخة من رسالة بعثها المقداد، في منتصف الشهر الماضي، إلى وزراء خارجية عدد من الدول الأوروبية، بينها النمسا ورومانيا وإيطاليا واليونان، وتضمنت عرضاً عاماً للأوضاع في السنوات الماضية، وطلباً للحوار.\nووفق المصدر، فإن المقداد دعا في رسالته إلى “ضرورة تعزيز لغة الحوار والتفاهم فيما بيننا، على أسس الاحترام المتبادل، والمصالح المشتركة، ومحاربة الإرهاب، بما قد يسهم في تحقيق التطلعات المشتركة، ثم الوصول إلى مستوى الأمن والاستقرار المنشود لدينا جميعاً”.\nوطالب في رسالة عدد من الدول كـ “اليونان وقبرص ورومانيا والتشيك وهنغاريا وإيطاليا” بـ “الحيلولة دون اتخاذ أي مواقف جديدة ضمن إطار الاتحاد الأوروبي”، ما يشكل عائقاً أمام “الحوار المنشود (…) والعودة الطوعية والآمنة للاجئين”.\nوأكد المقدام في رسالته أن الحكومة السورية “قد بذلت، وتواصل بذل قصارى جهدها من أجل الوصول إلى حل للأزمة السورية، ذلك الذي يحقق تطلعات الشعب السوري الحقيقية ضمن الاحترام الكامل لسيادته الوطنية”.\nوأشارت الصحيفة إلى أن الرد غير المباشر على رسالة المقداد جاء من مسؤول الشؤون الأمنية والخارجية في الاتحاد الأوروبي جوزيف بوريل، الذي قال إنه إذا “اتخذت الحكومة السورية الخطوات السليمة في الاتجاه الصحيح، سنستجيب جميعاً”.\nولم يصدر حتى الان أي تعليق على ما جاء في مقال جريدة الشرق الأوسط.\nإقرأ أيضاً: تصريحات سعودية هامة حول سوريا.. ما الذي تغير؟


بعث البرازيلي فيرناندو مينيغازو، المحترف السابق بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، برسالة خاصة إلى جماهير الليث قبل مواجهة ضمك في الدوري السعودي للمحترفين موسم 2019-2020.\nويستضيف الشباب نظيره ضمك، مساء الخميس، ضمن منافسات الجولة التاسعة عشرة من بطولة الدوري.\nونشر الحساب الرسمي لنادي الشباب على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، مقطع فيديو يظهر من خلاله مينيغازو، قائلًا: «أهلاً بالجميع، أنا فيرناندو مينيغازو لاعب الشباب السابق، أحيي جماهير الشباب وأحيي كافة السعوديين».\nوأضاف اللاعب البرازيلي: «أنا أفتقدكم جداً وأتمنى أن تكونوا بخير وأتمنى التوفيق لليوث في مبارياتهم المقبلة».\nوسبق لمينيغازو أن دافع عن ألوان نادي الشباب خلال الفترة من 2011 إلى 2014، وقد شارك مع الليوث في 74 مباراة، أحرز 11 هدفاً وقدم لزملائه 5 تمريرات حاسمة، وكان يجيد اللعب في مركز خط الوسط المدافع وقلب الدفاع والظهير الأيسر.\nوتوج مينيغازو مع الشباب بالدوري السعودي للمحترفين موسم 2011-2012 وكأس خادم الحرمين الشريفين موسم 2013-2014، قبل أن يرحل إلى كلوب بروج البلجيكي صيف 2014 ويعتزل ضمن صفوفه عام 2015.\n2020-02-19T16:10:43+03:00 2021-03-06T21:08:59+03:00 بعث البرازيلي فيرناندو مينيغازو، المحترف السابق بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، برسالة خاصة إلى جماهير الليث قبل مواجهة ضمك في الدوري السعودي للمحترفين م\nقبل مواجهة ضمك بالدوري السعودي\n25 جمادى الآخر 1441 / 19 فبراير 2020 04:10 م\nاللون الأخضر يسيطر على شا...


Sohati - التبول المتكرر أثناء الحمل\nكثرة التبول هي جزء مهم من تجربة الحمل، وقد لا تسبب لكِ ايّ ازعاجٍ خلال الأشهر الأولى. بعد ذلك، خلال الشهر الثالث من الحمل، قد يصح التبوّل المتكرّر مزعجاً لأنه يتطلّ رحلات متكررة إلى الحمام ويتداخل مع نومك.\nمتى يبدأ التبول المتكرر أثناء الحمل؟\nالتبول المتكرر هو أحد أكثر الأعراض المبكرة في الحمل شيوعاً والتي تبدأ في الثلث الأول من الحمل، حوالي الأسبوع الرابع (أو الوقت الذي ستبدأ فيه الدورة الشهرية).\nتجد معظم النساء أنه يتعين عليهن التبول بوتيرة أكبر في أواخر الحمل، بدءاً من الأسبوع الـ35 تقريباً. تميل رحلات الحمام الليلية إلى الزيادة خلال الثلث الثالث أيضاً.\nما الذي يسبب التبول المتكرر خلال الحمل؟\n- في الواقع ان فرط هرمون الحمل hCG يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض، وبالتالي يزيد من الرغبة في التبوّل خلال الحمل.\nفي حين أن تدفق الدم هذا يمكن أن يكون مفيداً لزيادة المتعة الجنسية أثناء الحمل، إلا أنه ليس جيداً لركوب السيارة لمسافات طويلة: كما يزيد هرمون hCG من تدفق الدم إلى كليتيك، مما يجعلها أكثر كفاءة أثناء الحمل. عندما تتحسن وظائف الكلى لديك، يتخلص جسمك من السموم بسرعة أكبر.\n- يتحمل رحمك المتنامي أيضاً بعض المسؤولية في ما يرتبط بالتبول المتكرر خلال الحمل، لأنه يضغط على مثانتك، مما يجعله أقل قدرة على تخزين البول.\nمع اقتراب نهاية الثلث الثالث من الحمل، عندما يستعد طفلك للولادة، "يسقط" رأسه إلى أسفل في الحوض ويضغط بشكل مباشر على مثانتك - مما يعني أنك ستعانين من هذه الرغبة الملحة أكثر من أي وقت مضى.\n- بالنسبة للتبول الليلي على وجه الخصوص، يمكن لتلك القدمين والكاحلين المتورمتين أن تلعب دوراً أيضاً. عندما يمتص جسمك السوائل في ساقيك أثناء نومك، يتم استخدام هذه السوائل لتصنيع البول.\nكيفية التعامل مع التبوّل المتكرر خلال الحمل\n- حاولي إفراغ مثانتك تماماً عن طريق الانحناء للأمام أثناء التبول، لذلك قد تقلّصين بذلك عدد زياراتكِ للحمام.\n- أيضاً، لا تقللي من شرب السوائل معتقدة أنها ستبعدك ستخلصكِ من مشكلة التبوّل المتكرر. يحتاج جسمك وطفلك إلى إمداد ثابت من السوائل أثناء الحمل - بالإضافة إلى أن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى التهابات المسالك البولية. لذلك، احرصي على شرب 10 اكوابً من الناء يومياً، ولكن امتنعي عن ذلك قبل ساعتين من موعد النوم.


[ kafapress.ma ] :: "لوبوان" الفرنسية.. الملك يجعل المغرب ينخرط "في أوراش اقتصادية واجتماعية مهمة"\n"لوبوان" الفرنسية.. الملك يجعل المغرب ينخرط "في أوراش اقتصادية واجتماعية مهمة"\n| 01 غشت 2020 - 19:19\nكتبت المجلة الفرنسية “لوبوان”، السبت، أن الملك محمد السادس، جعل المغرب، في سياق تفشي جائحة فيروس كورونا، “ينخرط في أوراش اقتصادية واجتماعية مهمة”.\nوأكدت “لوبوان” في مقال نشرته على موقعها الإلكتروني أن "خطاب الملك محمد السادس بمناسبة الذكرى الـ 21 لاعتلائه العرش، الأربعاء 29 يوليوز، والذي كان منتظرا بقوة، شكل مناسبة للإعلان عن عدد من الأمور، في الوقت الذي تواصل فيه المملكة محاربة تفشي وباء كوفيد-19".\nوأوضحت أن الملك قدم “حلولا مضبوطة” لتحقيق هدفه المنشود، مضيفة أنه في مواجهة آثار جائحة فيروس كورونا “يتعين اتخاذ تدابير على نحو عاجل من أجل تبديد وقع الأزمة الصحية على الصحة السوسيو-اقتصادية للبلاد”.\nومن أجل إنعاش الآلة الاقتصادية “بشكل سريع”، التزم الملك محمد السادس بـ “إحداث صندوق للاستثمار الاستراتيجي”، سيتم من خلاله ضخ نحو 120 مليار درهم في الاقتصاد الوطني، أي ما يعادل 11 في المائة من الناتج الداخلي الإجمالي.\nوأوضحت “لوبوان” أن الملك أكد أن هذا المعدل يجعل المغرب من بين البلدان “الأكثر جرأة” من حيث سياسة الانتعاش الاقتصادي لما بعد مرحلة الأزمة، معتبرة أن الملك محمد السادس، من خلال هذا الإعلان، يعترف بأنه لا يزال هناك الكثير لفعله.\nولضمان شروط نجاح هذه الخطة -تضيف لوبوان- دعا الملك “الحكومة والفاعلين الاقتصاديين والاجتماعيين للانخراط فيها، بكل فعالية ومسؤولية، في إطار تعاقد وطني بناء، يكون في مستوى تحديات المرحلة وانتظارات المغاربة”.\nوأشارت المجلة إلى أن “الإجراء القوي” الآخر، يتمثل في دعوة الملك محمد السادس إلى الإسراع بإطلاق “إصلاح عميق” للقطاع العام، و”معالجة الاختلالات الهيكلية للمؤسسات والمقاولات العمومية، قصد تحقيق أكبر قدر من التكامل والانسجام في مهامها، والرفع من فعاليتها الاقتصادية والاجتماعية”.\nوذكرت “لوبوان” أن الملك منخرط منذ نحو سنتين “في حركية واسعة النطاق لتغيير المغرب”، مؤكدة أن جلالته كان قد أعطى ضمن الخطابين الأخيرين لعيد العرش، انطلاقة “إصلاحات اجتماعية واقتصادية مهمة من أجل المزيد من الإدماج”.\nوأضافت المجلة الفرنسية أن الملك محمد السادس، دعا في خطاب العرش الأخير إلى “المضي بعيدا، لاسيما في ما يتعلق بالتغطية الصحية. فهو يرغب في تعميمها على جميع المغاربة” خلال السنوات الخمس المقبلة.\nواعتبر الملك في خطابه السامي أن الأزمة المترتبة عن الجائحة ” كشفت عن مجموعة من النواقص”، لاسيما “ضعف شبكات الحماية الاجتماعية” بالنسبة “للفئات الأكثر هشاشة” في المغرب.


اتحاد عمال البترول الحر - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة\nاتحاد عمال البترول الحر هو حركة عمالية مصرية ذو طابع سياسي ظهرت في أواخر سبتمبر 2012.أنشأها بعض القيادات العمالية داخل قطاع البترول . أغلب اعضاء الحركة من الشباب الذين لا ينتمون إلى تيار أو حزب سياسي معين وتحرص الحركة على عدم تبنيها لأيدلولوجية معينة حفاظا على التنوع الأيديولجي داخل الحركة ولما تفرضه ظروف مصر من ضرورة التوحد والائتلاف لصالح عمال البترول بصفة خاصة والطبقة العاملة بصفة عامة.\nأهداف اتحاد عمال البترول الحرعدل\nالعمل على ربط المضمون الاجتماعي بالطابع السياسي من خلال دعم التنظيمات القاعدية للعمال ومشاركتهم احتجاجاتهم واعتصاماتهم ، ورفع الوعي السياسي للأعضاء بتنظيم ندوات سياسية تهدف لأن يكون العمال طرفا في المعادلة السياسية، ومحاربة الفساد داخل قطاع البترول ورفض سياسات الفصل التعسفي وتجاهل تثبيت العمالة المؤقتة والإجراءات التقشفية التي تحاول الدلة فرضها على المواطنين برفع دعم المنتجات البترولية.\nفي يوم 31 سبتمبر من عام 2012، أعلنت بعض القيادات العمالية والنشطاء معارضتهم لما يحدث تجاه الطبقة العاملة المصرية من استقطاب سياسي وأيديولوجي لايقدم أي جديد للعمال وتبنوا فكرة القيادي العمالي أحمد سعده أن يتولى العمال أمرهم بعيدا عن تلك المعارك الفكرية والدعائية. بدئت الحركة في تشكيل مجموعات من خلال بعض الاجتماعات التحضيرية لنشر فكرة أن العدالة الاجتماعية هي الأساس الذي ينبغي الاستقطاب على اساسه وان بتحقيقها يمكننا الوصول لسلام حقيقي وعالمي. بدأ الأعضاء المؤسسين في إرسال رسائل عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحث على مشاركة أوسع للعمال وبالفعل استجابت روابط كثيرة من مختلف شركات القطاع وخاصة الفئات المهمشة كالمفصولين والعمال المؤقتين\nأحمد سعده أحد مؤسسي الاتحاد\nقامت الحركة بالتظاهر أمام ديوان مظالم قصر الاتحادية . لدعم عودة المفصولين داخل قطاع البترول، وبحلول المساء صعدت الحركة من احتجاجها بنقل التظاهر أمام باب 4 الخاص بكبار الزوار وفوجئوا بحصار قوات الامن المركزى لهم وتهديدهم بالقاء القبض على بعضهم.\nتعرضت الحركة لبعض الإتهامات الجاهزة والحاضرة كالتمويل من منظمات خارجية رغم أن الحركة لم يمضِ على ظهورها شهور.\nالربط مع التنظيمات الأخرىعدل\nأعلن أعضاء اتحاد عمال البترول الحر منذ اليوم الأول ان مطالبهم واضحة ولايعنيهم القتال والاستقتال بين القوى السياسية بقدر وصول الطبقة العاملة لحقوقهم المتمثلة في ظروف عمل آمنة ووضع مستقر وأجر كريم\n^ "عمال البترول يواجهون سياسات التقشف". جريدة التحرير. الوسيط |الناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة)\n^ "اتحاد عمال البترول يحشد اعضاؤه أمام قصر الاتحادية". جريدة الوطن. الوسيط |الناشر= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة)\nالصفحة الرئيسية على الفيسبوك لاتحاد عمال البترول الحر على فيسبوك.\nالموقع الاليكتروني لاتحاد عمال البترول الحر\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=اتحاد_عمال_البترول_الحر&oldid=35160867"\nآخر تعديل بتاريخ 15 مايو 2019، في 23:14


دراسة : انخفاض معدلات الوفيات بـ “السكتة الدماغية” في أوروبا ! – صحيفة المرصد الليبية\nدراسة : انخفاض معدلات الوفيات بـ “السكتة الدماغية” في أوروبا !\nلندن – كشفت نتائج دراسة دولية حديثة أن معدل الوفيات جراء السكتة الدماغية سجلت انخفاضًا بشكل عام في أوروبا وخاصة في البلدان الواقعة في أوروبا الغربية.\nحيث أن الدراسة أجراها باحثون بقيادة علماء من جامعة باث البريطانية ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (European Heart Journal) العلمية.\nونوهت الدراسة إلى أن السكتات الدماغية التي تظهر بسبب ضيق أو انسداد أو تمزق الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، تعتبر ثاني أكبر سبب للوفاة في أوروبا بعد أمراض القلب، وتمثل 9٪ من الوفيات بين الرجال و12 ٪ من وفيات النساء سنويًا.\nويذكر أن كان الهدف من الدراسة تقييم ورصد الأرقام المسجلة على صعيد 3 أنواع من الأمراض الوعائية الدماغية في أوروبا بين عامي 1980 و2016.\nكما وتشمل هذه المشكلات خصوصًا السكتة الدماغية التي تسجل عندما يتوقف الدم عن بلوغ الدماغ بفعل انسداد في أحد الشرايين، وهو السبب الأكثر شيوعًا، أو جراء نزيف، كما يؤخذ في الاعتبار شكل أقل انتشارًا يعرف بالنزف تحت العنكبوتية، الذي يعاني المصابون به من نزيف في الدماغ والغشاء المحيط به.\nحيث لاحظ الباحثون تراجعًا ملحوظًا في معدلات الوفيات الناجمة عن ثلاثة أنواع من الأمراض الدماغية في 33 بلدًا بنسبة 65 ٪ لدى الرجال والنساء خلال فترة الدراسة.\nوفي أوروبا الوسطى تفاوتت معدلات وفيات الرجال بين 110 لكل 100 ألف في تشكيا وصولًا إلى 391 لكل 100 ألف في بلغاريا.\nبينما في أوروبا الشرقية تراوحت هذه النسب بين 82 لكل 100 ألف نسمة في إستونيا و331 لكل 100 ألف نسمة في روسيا، أما في آسيا الوسطى، فقد بلغت النسبة 345 لكل 100 ألف نسمة في أذربيجان.\nووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية تأتى في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، مضيفة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام.\nتطوير طريقة جديدة لـ “التبريد الفائق” للسوائل !


إغلاقات جديدة في بيت لحم بسبب "كورونا" - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة\nإغلاقات جديدة في بيت لحم بسبب "كورونا"\nنشر 23 فبراير 2021 | 08:55\nأصدر محافظ بيت لحم كامل حميد، اليوم الثلاثاء، قرارًا بإغلاق مقر هيئة شؤون الأسرى والمحررين في المحافظة لمدة 24 ساعة، عقب ظهور عدة إصابات بفيروس "كورونا" المستجد.\nوذكر حميد في تصريحٍ صحفي وصل وكالة "خبر" نسخةً عنه، أنّ هذا الإغلاق يبدأ من صباح يوم الثلاثاء وحتى مساء غد الأربعاء؛ ليتسنى لطواقم الطب الوقائي وجهات الاختصاص حصر المخالطين وعمل الفحوصات والتعقيم اللازم لمقر الهيئة.\nوفي ذات السياق، أغلقت مديرية التربية والتعليم في المحافظة، 6 مدارس وشعب صفية، بسبب ظهور إصابات بفيروس "كورونا".\nوذكرت المصادر، أنّ المديرية أغلقت أربع مدارس في بيت ساحور، وهي الإنجليلة اللوثرية، واللاتين، والكاثوليك، وبنات الناصرة الأساسية، حتى نهاية الأسبوع الجاري، وكيسان الأساسية المختلطة شرقا، وبنات الفجر الأساسية المختلطة لمدة 48 ساعة.\nوأضاف أنّه تم إغلاق شعب صفية من التاسع حتى الحادي عشر في مدرسة مار افرايم لمدة 48 ساعة، ومن العاشر حتى الثاني عشر في مدرسة راهبات مار يوسف حتى نهاية الأسبوع.\nوأشار إلى أنّ المديرية قامت بهذا الإجراء إفساح المجال لطواقم الطب الوقائي بحصر دائرة المخالطين للمصابين وأخذ العينات والمسوحات للحد من انتشار الفيروس.\n#إغلاق #بيت لحم #كورونا\nإغلاق 4 مدارس في بيت لحم بسبب تفشي "كورونا"\nرام الله: إغلاق بلدتي بيت ريما والمزرعة الشرقية بسبب فيروس "كورونا"


ما هو معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم؟ وكيفية قياسه؟ - أخبار صحيفة الرؤية\nعندما تأكل، يتم تقسيم الكربوهيدرات في طعامك إلى شكل من أشكال الطاقة القابلة للاستخدام المُسماة بالجلوكوز، ويدخل الجلوكوز - المعروف أيضاً باسم السكر - إلى مجرى الدم ويساعد هرمون يسمى الأنسولين على نقله إلى خلايانا، وعندما تعمل هذه العملية بكفاءة، تحصل عضلاتك وأعضائك على الوقود الذي تحتاجه دون أن يبقى الكثير من الجلوكوز في الدم، ولكن عندما يحدث تغيّر في عمل الإنسولين سواء بالزيادة أو النقصان يؤدي ذلك إلى تغيّر قياسات مستوى السكر في الدم؛ مما يتسبّب في التعب الجسدي الشديد والإصابة بالعديد من الأمراض. فما هو معدل نسبة السكر الطبيعي في الدم والذي يبقي الجسم سليماً؟ وهل هناك أمور تضمن انتظام مستويات الجلوكوز في الدم قدر الإمكان؟ إليك الإجابة في هذا المقال!\nتختلف مستويات الجلوكوز في الدم بناء على الحالة الصحية للشخص وما إذا كان قد تناول الطعام أم لا.\nكما تتغير على مدار اليوم، فعادة ما تكون مستويات السكر في الدم في أدنى مستوياتها في الصباح أو بعد فترة من الصيام.\nبينما تزداد مستويات السكر في الدم أثناء وبعد الوجبات، حيث يقوم الجسم بهضم الطعام.\nويوضح الجدول التالي قراءات مستوى السكر الطبيعي في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به، اعتماداً على الوقت من اليوم:\nإليك جدول معدل نسبة السكر الطبيعي في الجسم للمصابين بالسكري والأشخاص السليمين - وفقاً لما ذكره موقع (Medical News Today):\nالقراءة لمرضى السكري\n(72: 99 (mg/dL\n(ساعة: ساعتين من تناول الوجبة)\nأقل من 140 mg/dL أقل من 180 mg/dL\nيجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أي فرق في معدلات السكر الطبيعية بين الرجال والنساء، ولكن أثبتت بعض الدراسات بأن احتمالية إصابة الرجال بمرض السكري من النوع الثاني تعتبر أعلى من النساء في نفس العمر ونفس مؤشر كتلة الجسم.\nتُوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بضرورة مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم، إذ يساعد على تجنّب حدوث حالات طويلة المدى لمرض السكري، مثل فقدان البصر وأمراض القلب وأمراض الكلى .\nقياس سكر الدم للصائم (يسمى أحياناً جلوكوز بلازما الصيام أو FPG)، هو قياس يتم لمعرفة نسبة السكر في الدم أثناء الصيام - على الأقل 8 ساعات منذ آخر مرة أكلت فيها - لذلك يُفضل إجراء القياس أول شيء في الصباح.\nتأكد من قياسات مستوى السكر في دمك من الجدول أعلاه.\nالغرض من إجراء الاختبار هو تحديد كمية الجلوكوز (السكر) في الدم، ويستخدم هذا الاختبار عادة للتحقق من وجود مرض السكري من عدمه.\nيُقاس مستوى السكر عادة في المختبر أو في عيادة الطبيب أو في المستشفى.\nقد يتم سحب عينة دم من وريد في ذراعك وتجميعها في أنبوب ثم يتم تحليلها بواسطة المختبر، أو يمكن الحصول على عينة من الدم عن طريق وخز الإصبع باستخدام إبرة وخز.\nهناك عدة تقسيمات مختلفة لمعدلات السكر الطبيعية، من بينها التقسيم العمري، الذي يعتبر أن: كل من هو أقل من 50 عاما، يعتبر معدل السكر الطبيعي له ما هو أقل من 140 مجم/ دل. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 لـ 60 عاما، فالنسبة الطبيعية أن يكون معدل السكر أقل من 150 مجم/ دل. أما الأشخاص مَنْ تجاوزت أعمارهم الـ 60، فيصبح المعدل الطبيعي للسكر في الدم هو 160 مجم/ دل.\nاقرا المزيد من: https://www.e7kky.com/article/31679/%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A\nCopyright E7kkky 2018\nالأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 لـ 60 عاماً: أقل من 150 مغم/ دل.\nالأشخاص من تجاوزت أعمارهم الـ 60: يصبح المعدل الطبيعي للسكر في الدم هو 160 مغم/ دل.\nmg/dL70 - 90 منخفض جداً: تناول وجبة خفيفة لرفع نسبة السكر في الدم (نصف كوب عصير فواكه، أو ملعقة عسل كبيرة، أو مقدر ملعقتين من الزبيب).\nmg/dL90 - 120 معدل طبيعي\nmg/dL120 - 160 مستوى مرتفع: بحاجة إلى تتبع ومراقبة ومساعدة طبية\nmg/dL160 - 240 مرتفع جداً: حاول خفض السكر في الدم، واطلب مساعدة طبية\nmg/dL240 - 300 مرتفع للغاية: استشر طبيبك، فهذا مؤشر على عدم ضبط مستويات السكر لديك.\nإلى هنا قد عرفنا المعدل الطبيعي للسكر في الدم، وفقاً لمريض السكري وغير المريض، وكذلك بالنسبة لعُمر الشخص، والآن دعنا نعرف كيف نقوم بإجراء فحص مستوى السكر في الدم وقياسه بشكل سليم..\nاختبار سكر الدم: يقيس المستوى الحالي للجلوكوز في الدم.\nاختبار A1C: يقيس متوسط مستوى الجلوكوز في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية، ويتم إجراء هذا الاختبار في المختبر.\nيمكنك قياس مستوى السكر في الدم بطريقتين، إما باستخدام مقياس السكر في الدم أو جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر.\nيستخدم جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر جهاز استشعار لقياس مستويات السكر في الدم، حيث يقوم الطبيب بإدخال المستشعر تحت الجلد، عادة ما يكون في البطن أو الذراع، وينقل المستشعر المعلومات إلى شاشة تعرض مستويات الجلوكوز كل بضع دقائق.\nيقيس جهاز قياس السكر في الدم كمية الجلوكوز في قطرة دم، عادة من الإصبع.\nاتبع هذه الخطوات عند استخدام جهاز قياس السكر في الدم:\nاغسل يديك جيداً وقم بتطهير العداد.\nتأكد من وجود المقياس وشريط الاختبار، والكحول.\nافرك يديك معاً لتعمل على تدفق الدم إلى أطراف الأصابع.\nقم بتشغيل المقياس وأدخل شريط الاختبار.\nامسح طرف إصبعك بالكحول واترك الكحول يتبخر.\nقُم بوخز الإصبع بالإبرة.\nاضغط برفق على قاعدة الإصبع حتى تتكون قطرة دم على طرف الإصبع.\nانتظر حتى يعرض المقياس قياس سكر الدم.\nسجل النتائج، وأضف ملاحظات حول أي شيء قد يكون ساهم في قراءة غير طبيعية، مثل الطعام أو النشاط البدني.\nتخلص من المنديل وشريط الاختبار بشكل صحيح، بإلقائه في سلة المهملات فوراً.\nبعد أن تعرفنا على طريقة قياس مستوى السكر في الدم باستخدام الجهاز، نستعرض معاً أبرز أسباب وأعراض ارتفاع قياسات الجلوكوز في الدم، والخطوات التي يمكنك اتخاذها في حال ارتفاع نسبته في الدم..\nوفيما يلي نعرض بعض العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز أو السكر في الدم:\nتناول الكثير من الكربوهيدرات مقابل كمية الأنسولين التي تتناولها، أو تناول وجبة طعام كبيرة غير معتادة.\nعدم تناول كمية كافية من الأنسولين أو أدوية السكري.\nالقلق والتوتر (قصير المدى أو طويل الأمد)\nالآثار الجانبية للأدوية، مثل الستيرويدات أو مضادات الذهان.\nتلف الأعصاب يسبب برودة مؤلمة أو أقداماً غير حساسة، أو تساقط الشعر في الأطراف السفلية، أو ضعف الانتصاب.\nتلف في الكلى أو الأوعية الدموية.\nنصائح عند ارتفاع نسبة السكر في الدم:\nعندما يرتفع مستوى السكر أو الجلوكوز في الدم (blood glucose) بشكل كبير فإن أسرع طريقة لتقليله هي تناول الأنسولين سريع المفعول، تحدث إلى طبيبك حول مقدار الأنسولين سريع المفعول الذي يجب أن تتناوله عندما يكون سكر الدم لديك مرتفعاً.\nافحص نسبة السكر في الدم بعد حوالي 15-30 دقيقة من تناول الأنسولين للتأكد من انخفاض نسبة السكر في الدم وعدم انخفاضه بشكل كبير أيضاً.\nممارسة الرياضة هي طريقة أخرى سريعة وفعّالة لخفض نسبة السكر في الدم، إذ يمكن أن تخفض التمارين الرياضية من نسبة السكر في الدم لمدة 24 ساعة أو أكثر بعد الانتهاء منها.\nيتسبب النشاط البدني في مطالبة الجسم بالجلوكوز للحصول على الطاقة، ونتيجة لذلك، تنقل الخلايا الجلوكوز إلى العضلات وعادةً ما تنخفض مستويات السكر في الدم.\nولكي ينجح هذا، فأنت بحاجة إلى شكل من أشكال التمارين التي تجعل قلبك يضخ الدم بشكل أسرع من المعتاد، و يؤدي المشي بوتيرة سريعة إلى تحقيق هذا الغرض.\nولكن الأهم من ذلك، إذا كان سكر الدم لديك أعلى من 240 مغم / ديسيلتر، يجب عليك فحص البول بحثاً عن الكيتونات، ففي حالة وجود الكيتونات مع ممارسة الرياضة، قد يتسبّب ذلك في زيادة خطر الإصابة بمضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم. اسأل طبيبك عن نوع التمرين المناسب لك.\nاشرب ماء بكميات كبيرة، فالماء يساعد على إزالة السكر الزائد من الدم عن طريق البول، ويساعدك على تجنب الجفاف.\nغيّر عاداتك الغذائية، وفي هذا الصدد قد تحتاج إلى مقابلة اختصاصي تغذية لتغيير كمية وأنواع الأطعمة التي تتناولها.\nبدّل الأدوية، قد يغير طبيبك كمية أو توقيت أو نوع أدوية السكري التي تتناولها، واحرص على ألا تقوم بإجراء تغييرات دون التحدث إليه أولاً.\nاحسب إجمالي كميات الكربوهيدرات في كل وجبة تتناولها.\nاختبر مستوى سكر الدم بانتظام.\nنصائح للتعايش مع مرض السكري Diabetes\nيمكن لمعظم الأشخاص إدارة مرض السكري بطريقة تمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم لديهم، وفيما يلي نقدم مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك:\nتناول نظاماً غذائياً ثابتاً، بحيث تحافظ على كمية ثابتة من الكربوهيدرات، مع تجنّب الأطعمة المصنّعة كلما أمكن ذلك.\nتساعد الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية على ثبات مستويات السكر في الدم؛ لذلك احرص على تناول الكثير من الفاكهة، والحبوب، والخضراوات، والبروتينات الخالية من الدهون.\nمارس أي نشاط بدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، مثل المشي.\nتجنّب مصادر القلق والإزعاج قدر الإمكان؛ فيمكن أن تؤدي مستويات التوتر المرتفعة إلى زيادة نسبة السكر في الدم.\nجرب بعض طرق الاسترخاء للسيطرة على التوتر، مثل أخذ نزهة قصيرة، أو سماع الموسيقى، أو أي نشاط آخر تستمتع به بشكل خاص.\nاشرب الكثير من الماء. إذا كان لون البول أصفر، فمن المحتمل أن تكون مصاباً بالجفاف. تجنب شرب الكثير من المشروبات الغازية السكرية أو العصائر السكرية أيضاً.\nاحصل على قسط جيد من النوم أثناء الليل، فالنوم المتواصل يقلل التوتر ويوازن مستويات السكر في الدم.\nتأكد من مراجعة طبيبك لاختبار مستويات A1C على فترات موصى بها.\nحافظ على وزن صحي ومناسب.\nالتزم بالأدوية ونظام الأنسولين، فقد يؤدي تخطي جرعة من الأدوية أو الأنسولين إلى الإضرار بجسمك وزيادة مستويات السكر في الدم.\nوالآن بعد أن أوضحنا أسباب ومخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم، فضلاً عن مجموعة من النصائح لمعالجة الأمر، وعلى المدى الطويل، نستعرض أسباب نقص مستويات الجلوكوز في الدم وأبرز النصائح لللتصرف في الحال..\nإذا انخفض قياس السكر في الدم عن 70 مغم / ديسيلتر، فهذا يعني أنه أقل من المستويات الطبيعية، ويمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل:\nالأسباب المحتملة لمرضى السكري:\nقد يؤدي الإفراط في تناول الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مما يؤدي إلى حدوث نقص السكر في الدم.\nيمكن أن يحدث نقص السكر في الدم أيضاً إذا كنت تأكل أقل من المعتاد بعد تناول أدوية السكري، أو إذا كنت تمارس الرياضة أكثر مما تفعل عادة.\nالأسباب المحتملة بدون مرض السكري:\nيعتبر نقص السكر في الدم أقل شيوعاً لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري. يمكن أن تشمل الأسباب ما يلي:\nقد تسبّب الآثار الجانبية للأدوية انخفاض مستويات السكر في الدم (عدا الستيرويدات أو مضادات الذهان).\nالإفراط في شرب الكحول، إذ يمكن أن يؤدي تناول الكحوليات بكثرة دون تناول الطعام إلى منع الكبد من إطلاق الجلوكوز المخزن في مجرى الدم؛ مما يسبب نقص السكر في الدم.\nيمكن أن تسبب أمراض الكبد الحادة مثل التهاب الكبد الحاد أو تليف الكبد أو اضطرابات الكلى، نقص السكر في الدم.\nقد يساهم الجوع على المدى الطويل في خفض نسبة السكر في الدم.\nفرط إنتاج الأنسولين، فقد يسبب ورم البنكرياس النادر (الورم الأنسولين) في إنتاج الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم.\nيمكن أن تؤدي الأورام الأخرى أيضاً إلى إنتاج الكثير من المواد الشبيهة بالأنسولين، فقد يؤدي تضخم خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين إلى إفراز الأنسولين المفرط، مما ينتج عنه نقص السكر في الدم.\nقد يعاني الأطفال من نقص السكر في الدم إذا كان هرمون النمو لديهم قليلاً جداً.\nعلى الرغم من أن انخفاض مستوى السكر في الدم قد يختلف من شخص لآخر، وكذلك قد تتغير الأعراض بمرور الوقت، إلا أن العلامات المبكرة لانخفاض مستوى السكر في الدم تشمل ما يلي:\nنصائح عند انخفاض مستويات السكر في الدم\nإذا كنت مصاباً بداء السكري (Diabetes Mellitus Disease)، فيمكنك تقليل فرصتك في انخفاض مستوى السكر في الدم باتباع ما يلي:\nافحص مستوى السكر في الدم بانتظام وكن على دراية بأعراض انخفاض مستوى السكر في الدم حتى تتمكن من معالجته بسرعة.\nاحمل معك دائماً وجبة سكرية خفيفة أو مشروباً، مثل أقراص الجلوكوز أو علبة من عصير الفاكهة أو بعض الحلوى.\nإذا كانت لديك مجموعة حقن الجلوكاجون، فاحتفظ بها معك دائماً.\nاحرص على تناول وجباتك في موعدها بشكل منتظم، ولا تفوّت الوجبة.\nكن حذراً عند شرب الكحول، فلا تشرب منه بكميات كبيرة.\nكن حذراً عند ممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات قبل التمرين على تقليل خطر الإصابة بنقص السكر، أما إذا كنت تتناول بعض أنواع أدوية السكري، فقد يوصي طبيبك بأخذ جرعة أقل قبل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.\nإذا لم تكن مريضاً بالسكري:\nبالنسبة للنوبات المتكررة من نقص السكر في الدم، فإن تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم هو إجراء مؤقت للمساعدة في منع انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. ومع ذلك، لا يُنصح بهذا النهج كاستراتيجية طويلة المدى.\nاستشر الطبيب المختص لتحديد سبب نقص السكر في الدم وعلاجه.\nإلى هنا نكون قد استعرضنا كل ما يخص قياسات السكر في الدم، وفقاً لمريض السكري أو الشخص السليم، فضلاً عن كيفية التعامل مع مستوى الجلوكوز في حال ارتفعت نسبته في الدم أو انخفضت، وننصحك بضرورة زيارة الطبيب المختص في حال أحسست بأي أعراض من المذكورة أعلاه. تمنياتنا بالشفاء للجميع..\nنسبة السكر الطبيعي مرض السكري معدل السكر الطبيعي مرضى السكري


و هي في الأساس خليط من الركام و عجينة لاصقة ويعتبر مصنع أسمنت بتيمقطن دائرة أولف ولاية أدرار أكبر مشروع متكامل لإنتاج الأسمنت في الصحراء التي تبعد 1400 كم عن جزائر العاصمة، والذي يعتبر ثمرة الشراكة الصينية ـ الجزائرية ...\nنقاش على المباشر: كل شيئ عن مصانع الإسمنت في الجزائر . Jan 13, 2018· "النهار تي في" أول فضائية إخبارية في الجزائر، الأخبار تصلكم حيثما كنتم أول بأول للإشتراك في قناتنا إضغط هنا . Get Price+\nالجزائر تكتفي ذاتيا في مجال الإسمنت – الجزائر . وتتوفر الجزائر حاليا على قدرات إنتاج سنوية في حدود 21 مليون طن موزعة على 14 مصنع اسمنت منها 12 وحدة حكومية تابعة للمجمع الجزائري لصناعة الاسمنت "جيكا" المملوك كليا للحكومة ...\nوشرعت الحكومة في تنفيذ خطة لزيادة قدرات إنتاج المجمع الجزائري لصناعة الاسمنت "جيكا" إلى 26 مليون طن سنويا بحلول العام 2017، من خلال وضع 10 خطوط إنتاج جديدة حيز الخدمة باستثمارات إجمالية تقدر بـ2 مليار دولار، فيما تتمثل الخطوط الأخرى في توسيع قدرات إنتاج 6 مصانع من بين المصانع ...\nأكبر شركات البناء والأشغال العامة في الجزائر: قائمه تضم أكتر من أربعين شركة. من كبرى شركات البناء والأشغال العامة في الجزائر. بالاضافة الى نشاط كل شركة وكيفيه الاتصال بها: L'ALGÉRIENNE.. L'ALGÉRIENNE ...\n· تمتلك الشركة أربعة مصانع للأسمنت في الولايات المتحدة وهي تحتل المرتبة الرابعة بين أكبر منتجي الأسمنت في جنوب شرق الولايات المتحدة. تنتج شركة Argos الخرسانة والأسمنت والبناء والركام. 10.\n· قال ناصف ساويرس، شقيق نجيب ساويرس ومدير عام أوراسكوم للإنشاء والصناعة، إن استثماراته في الجزائر حولت هذا البلد من مستورد لمادة الإسمنت إلى مصدّر لها، وهذا من خلال عدة مصانع في المسيلة وسيڤ بمعسكر، ونفى أن يكون قد ...\nمصنع أسمنت في الجزائر. ... 2018· ويعتبر مصنع أسمنت بني سويف، أكبر مصانع الأسمنت في مصر، حيث تم إنشاء 6 خطوط لإنتاج الأسمنت، كما قامت القوات المسلحة بإنشائه في 18 شهرًا فقط، بدلا من 4 سنوات، ويعتبر ...\nشركة الاسمنت سيلاس – الجزائر اليوم\nانطلاق مصنع الإسمنت سيلاس بسكرة بطاقة تفوق مليون طن. نسرين لعراش شرع مصنع سيلاس للاسمنت ببسكرة مطلع جوان الجاري، في طحن مادة الكلنكر التي تعتبر أخر عملية في سلسلة.. أكمل القراءة ».\nعمال أحد أكبر مصانع الغاز في الجزائر يهددون بالإضراب رياضة 13 أيار (مايو) 2015 المصنع ينتج نحو من إجمالي إنتاج الجزائر من الغاز الطبيعي قبل حادث عملية احتجاز رهائن أجانب في وقت سابق.