منح فولبرايت تدعم الموهوبين والمتفوقين من شتى أرجاء العالم\nمن طرف dreamnagd في الخميس أغسطس 30, 2007 9:34 pm\n(برامج فولبرايت للطلاب الأجانب)\nواشنطن، 28 آب/أغسطس، 2007- يتضمن الموقع الإلكتروني لمكتب الشؤون التعليمية والثقافية التابع لوزارة الخارجية الأميركية وفرة من المعلومات عن المنح الأكاديمية التي يوفرها برنامج زمالات فولبرايت للطلاب والعلماء وغيرهم من الأكاديميين الأجانب.\nولمزيد عن الموضوع، يمكن زيارة موقع مكتب الشؤون التعليمية والثقافية ( http://exchanges.state.gov/education/ ) باللغة الإنجليزية.\nفي ما يلي نص بيان بهذا الخصوص:\nتتباين إجراءات تقديم الطلبات للفوز بمنح برنامج فولبرايت للدراسة أو التدريس في الولايات المتحدة من بلد الى آخر. وتكلف لجان فولبرايت أو السفارات الأميركية بإدارة هذا البرنامج بمساعدة من سلطات ومؤسسات تربوية محلية.\nللمزيد عن البرنامج أو كيفية البدء بعملية تقديم الطلبات، اتصل بلجنة فولبرايت ( http://exchanges.state.gov/education/fulbright/commiss.htm ) في البلد الذي تقيم فيه. واذا لم تكن هناك لجنة من هذا القبيل إتصل بالسفارة الأميركية ( http://usembassy.state.gov/ ).\nهناك ثلاثة أنواع من منح فولبرايت: المنح الطلابية، ومنح العلماء والمهنيين، ومنح المدرسين والإداريين:\n* برامج فولبرايت للطلاب الأجانب\nيقدّم برنامج فولبرايت للطلبة الأجانب زمالات لطلاب دراسات عليا أجانب للقيام بالدراسة والأبحاث في الخارج. وفي السنة الأكاديمية 2005-2006، تم تقديم زهاء 1000 منحة جديدة لطلاب دراسات عليا أجانب للدراسة في جامعات أميركية، كما تم تمديد حوالى 1100 منحة أخرى. وتقوم بإدارة شؤون برنامج فولبرايت للطلبة الأجانب الهيئات المتعاونة التالية:\n- المؤسسة الدولية للتربية التي تدير شؤون برنامج فولبرايت للطلبة الأجانب في افريقيا وأوراسيا وأوروبا وشرق آسيا ومنطقة المحيط الهادئ وأجزاء من الشرق الأوسط ومنطقة الأميركتين. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع المؤسسة الإلكتروني ( http://www.iie.org/FulbrightTemplate.cfm?Section=Foreign_Student_Program ).\n- مؤسسة "أميديست" او مؤسسة أميركا-الشرق الأوسط للخدمات التربوية والتدريب، التي تدير برنامج فولبرايت للطلاب الأجانب في كل من البحرين، ومصر، ولبنان، والمغرب، والأردن، وعمان، وسوريا، وتونس، والضفة الغربية/قطاع غزة، واليمن.\nللمزيد عن الموضوع، راجع موقع المؤسسة ( http://www.amideast.org/programs_services/exchange_programs/fulbright/default.htm ).\n- مؤسسة "لاسباو" أو البرامج الأكاديمية والمهنية للأميركتين وتدير برنامج فولبرايت للطلبة الأجانب (تطوير الهيئات التدريسية ومبادرة فولبرايت-منظمة الدول الأميركية للبيئة) لمنطقة النصف الغربي من الكرة الأرضية. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع المؤسسة ( http://www.laspau.harvard.edu/programs.htm ).\n- برنامج مساعدي مدرسي اللغات الأجنبية الذي يوفر فرصا لمدرسي الإنجليزية كلغة أجنبية من الشبان لتطوير مهاراتهم التدريسية وتوسيع معارفهم بالثقافة والعادات الأميركية، وفي الوقت ذاته تعزيز تعليم اللغات الأجنبية في الكليات والجامعات داخل الولايات المتحدة. وتدير هذا البرنامج المؤسسة الدولية للتربية. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع المؤسسة ( http://www.iie.org/Template.cfm?Section=Home&Template=/Activity/ActivityDisplay.cfm&activityid=70 ).\n* برامج فولبرايت للعلماء والباحثين الأكاديميين:\n- يقدم "برنامج العلماء الزائرين" منحا للعلماء الأجانب لغرض إلقاء محاضرات و/أو إجراء أبحاث ما بعد شهادة الدكتوراه في مؤسسات أميركية وذلك لفترة عام أو فصل أكاديمي واحد. ويحضر الى الولايات المتحدة سنويا أكثر من 700 عالم بموجب هذا البرنامج الذي يقوم بإدارته مجلس تبادل العلماء الدوليين. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع المجلس ( http://www.cies.org/ ).\n- برنامج فولبرايت للإختصاصيين الزائرين: الوصول المباشر الى العالم الإسلامي. هذا برنامج تجريبي وأحد مكونات برنامج العلماء الزائرين يعرض منحاً قصيرة الأمد لفترات تتراوح من 3 الى 6 أسابيع لخريجي برنامج فولبرايت وغيرهم من علماء من الشرق الأوسط وجنوب آسيا ودول أخرى مختارة في شرق آسيا وأوروبا. والغرض من هذا البرنامج مساعدة مؤسسات دراسات عليا ومجتمعات في الولايات المتحدة على إثراء فهمها للحضارة والثقافة الإسلاميتين، والتطورات السياسية والإجتماعية والإقتصادية في العالم الإسلامي. ويقوم العلماء الزائرون الذين ينسقون مع مؤسسات تعليمية أميركية بإلقاء المحاضرات وتدريس مقررات قصيرة، ويساعدون في برنامج لتطوير المناهج، ويتفاعلون مع الطلاب ويشاركون في برامج تواصل مجتمعي محلية ومدارس ومنظمات تربية مدنية محلية. ويقوم بإدارة هذا البرنامج مجلس تبادل العلماء الدوليين. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع المجلس ( http://www.cies.org/vs_scholars/ ).\n- برنامج فولبرايت للعلماء المقيمين. يتيح هذا البرنامج لكليات وجامعات أميركية أن تستقدم علماء ومهنيين من الخارج للعمل في أحرام الجامعات لفترة فصل أو عام أكاديمي، وذلك لتدريس مقررات مرحلة دراسات جامعية أولى في المقام الأول. ويساعد متلقو منح هذا البرنامج في تطوير المناهج ويشكلون مورداً للمدرسين والطلاب والمجتمع. وتعطى الأولوية للكليات والجامعات التي تتعاطى أقل ببرامج التبادل في العادة و/أو مؤسسات تلبي الأقليات، بما فيها كليات وجامعات غالبية طلابها من السود، وأخرى يكون معظم طلابها من أصول إسبانبة (لاتينو)، وكليات تخدم قبائل الهنود الحمر وكليات دراسات اجتماعية وكليات مجتمع. وتقدم حوالى 50 منحة سنويا بموجب هذا البرنامج، الذي يدير شؤونه مجلس تبادل العلماء الدوليين.\nللمزيد عن الموضوع، راجع موقع المجلس ( http://www.cies.org/sir/ ).\n- برنامج علماء القرن الجديد، وهو منتدى للتعاون الدولي وما بين الاختصاصات بين علماء الأبحاث والمهنيين المرموقين في العالم. وفي كل عام يجمع برنامج فولبرايت حوالى 30 عبقريا للتعاون في قضايا ذات مدلول عالمي. وقد شجع تركيز الأبحاث في السنة الأكاديمية 2004-2005، وعنوانه "التعليم العالي في القرن الحادي والعشرين: التحدي الكوني والرد القومي"، العمل المقارن الذي يحلل الدور الأساسي لمؤسسات التعليم العالي في معالجة التحديات في القرن الحالي في مجالات مثل تطوير المعارف، والتدريب على القيادات، والأبحاث والتحليل لغرض حل المشاكل. ويدير هذا البرنامج مجلس تبادل العلماء الدوليين ( http://www.cies.org/NCS/ ).\n* برنامج فولبرايت لتبادل المدرسين والإداريين\nيشمل هذا البرناج تبادل حوالى 240 إداريا ومدرسّا على أساس ثنائي في مدارس ثانوية، وكليات أهلية وكليات تكون فيها الدراسة مدة أربع سنوات. وفي بعض الأحيان تكون المهمات مفردة (لشخص واحد). ويطال هذا البرنامج تبادلات بين الولايات المتحدة و30 بلدا في العالم أجمع. وتدير هذا البرنامج كلية الدراسات العليا التابعة لوزارة الزراعة الأميركية. للمزيد عن الموضوع، راجع موقع البرنامج ( http://www.fulbrightexchanges.org/ ).


آخر تحديث: 2012/10/13 الساعة 12:00 (مكة المكرمة) الموافق 1433/11/28 هـ\nهولاند (يسار) أكد دعم بلاده للعملية العسكرية بمالي ماديا ولوجستيا لكن دون مشاركة جنود فرنسيين (الفرنسية)\nأكد الرئيس الفرنسي فرانسوا هولاند أمس أن "المجتمع الدولي كله سيكون إلى جانب الماليين" وذلك بعد تبني مجلس الأمن الدولي قرارا بالإجماع يطالب دول غرب أفريقيا والأمم المتحدة, بوضع خطة مفصلة خلال 45 يوما للتدخل عسكرياً في مالي.\nوأوضح أن القرار يمهد لنشر قوة دولية في مالي بتفويض من الأمم المتحدة ويدعو المجموعات المسلحة المالية، والطوارق بشكل خاص إلى التخلي عن "الإرهاب واختيار سبيل المصالحة".\nوجدد هولاند التأكيد على أن فرنسا تدعم تطبيق القرار ماديا ولوجستيا "لكن لن يكون لدينا جنود يشاركون في هذه العملية العسكرية". وقال "هذا ليس مكاننا، ولا تصورنا، لكن سنبذل قصارى جهدنا لإنجاح هذا التدخل، الذي نحضر له مع الافارقة".\nوتبنى مجلس الأمن الدولي قرارا منح فيه مجلس الأمن مهلة 45 يوما لبلدان غرب أفريقيا لتوضيح خططها للتدخل في مالي. وفي الوقت نفسه دعا باماكو والمتمردين الطوارق إلى التفاوض في "أسرع وقت ممكن".\nمجلس الأمن وافق بالإجماع على قرار يمنح الأفارقة 45 يوما لوضع خطة للتدخل عسكريا بمالي (الفرنسية)\nووافق المجلس بالإجماع على مسودة قرار أعدته فرنسا في محاولة لإحياء جهود متعثرة للتعامل مع الأزمة التي حذر من أنها يمكن أن تقوض الاستقرار في منطقة الساحل الأفريقي المضطربة التي تضم 12 دولة من أفقر دول العالم وتقع على الحافة الجنوبية للصحراء الكبرى.\nلكن دبلوماسيين قالوا إن الخطة تفتقر إلى تفاصيل ضرورية حيث عبر البعض عن تحفظات جدية بشأن قدرة إيكواس على التعامل مع المسلحين المسيطرين على شمالي البلاد قريبا. وتوقع بعض المبعوثين أن يستغرق الأمر شهورا قبل بدء تنفيذ أي خطة.\nومن المقرر أن يجتمع الاتحاد الأفريقي وإيكواس والأمم المتحدة وجهات أخرى في باماكو في 19 أكتوبر/تشرين الأول لبحث "كيفية المضي قدما".\nوانزلقت مالي إلى الفوضى في مارس/آذار الماضي عندما أطاح جنود بالرئيس أمادو توماني توري مما أحدث فراغا في السلطة مكن متمردي الطوارق من السيطرة على ثلثي البلاد لكن "المتشددين" وبعضهم متحالف مع تنظيم القاعدة انتزعوا السيطرة على التمرد في الشمال.


كيف تزعج موسيقى الشارع السلطة في تونس؟ - رصيف22\nتصدح الموسيقى في شارع الحبيب بورقيبة، وسط العاصمة التونسية، وفي الشوارع المتفرعة عنه.\nأمام دور السينما والثقافة، ستلفت انتباهكم تجمعات من الناس يشاهدون فرقاً تعزف بعض الأغاني المختلطة اللغات على آلاتهم المفضلة: الغيتار والطبلة والدربوكة التونسية.\nوقد يندفع أحد الحضور فيجد نفسه يرقص بين الجموع على الأنغام، وينتهي العرض بالجمهور مقدماً مبالغ رمزية للعازفين.\nلم يكن هذا حال الشوارع في تونس قبل الثورة. فما الذي تغير؟\nلا ترقص السلطة فرحاً على أنغام موسيقى الشارع ولا تسعد بها كالمارة. فهي تراها مظهراً مزعجاً يشوش على حركة الناس، إضافة إلى كونها عملاً ثقافياً موازياً خارج إطار القانون ويجب أن يخضع لرقابة الدولة.\nكانت حجتها أن الشارع مخصص لمرور الناس وليس للاحتفالات، لكن يعتقد البعض أن وراء ذلك حقيقة أن الدولة ما زالت تتصرف بمنطق تضييق الحريات الذي ورثته عن أيام الديكتاتورية قبل العام 2011.\nوهو ما فتح إشكالية فعلية بين فناني الشارع والسلطة الأمنية التي قامت سنة 2015، بإيقاف مجموعة "الفن سلاح" التي تأسست بعد الثورة، وإلزامها بعدم العودة إلى الشارع مرة أخرى.\nلكن أفراد المجموعة قالوا إنهم سيواصلون تحدّيهم لأي قرار يحدّ من حقهم في الغناء، الأمر الذي فتح جدلاً إعلامياً واسعاً.\nعازف الغيتار مهدي خليفة (28 عاماً) هو أحد الشباب الذين تم إيقافهم حينها. يقول لرصيف22 إن العملية تمت في بداية أبريل ذاك العام، عندما عمد أمنيون بزي مدني اقتيادهم من شارع جون جوراس المتفرع عن شارع الحبيب بورقيبة، إلى مركز وسط العاصمة.\nويضيف خليفة أنهم أُجبروا على توقيع التزامات، يصفها بأنها غير قانونية، بعدم العودة إلى العزف في الشارع. وهو ما لم يتم تطبيقه بعد الضغط الإعلامي والشعبي الكبير.\nيقول إسلام الجامعي (25عاماً)، عازف العود والباحث في الموسيقى والغناء العربيين في المعهد العالي للموسيقى بتونس لرصيف22، إن الشارع يزخر بمواهب نادرة وهم شباب يمارسون هوايتهم دون إزعاج أحد.\nفرقة تونسية من الهواة في شارع الحبيب بورقيبة\nوأكبر خطأ اقترفته السلطة هو مضايقة هؤلاء الهواة باعتبارهم يمارسون عملاً إبداعياً يعجب الناس ولا يمثل إشكالاً كبيراً، وهو موجود في أكبر الدول في العالم ويعرف إقبالاً وإعجاباً كبيريْن.\nويضيف أن الأفضل لهؤلاء الشباب هو الانشغال بالأنشطة الثقافية وممارسة هواياتهم الموسيقية بدل استقطابهم من مافيات الجريمة والمخدرات والإرهاب.\nشارك غردلا ترقص السلطة التونسية فرحاً على أنغام موسيقى الشارع ولا تسعد بها كالمارة. فهي تراها مظهراً مزعجاً\nشارك غردموسيقى الشارع في تونس: ثقافة جديدة تسعد الناس وتزعج السلطة\nلم يكن الموسيقيون في العالم العربي يقبلون على الشارع بسبب الرقابة الشديدة التي فرضتها السلطات ومنعها ما سمته بالـ"التجمهر".\nلكن يعتبر البعض أن الظهور الأول لموسيقى الشارع في بلد عربي كان في الجزائر أيام الاحتلال الفرنسي، وتواصلت حتى أواخر ثمانينات القرن العشرين مع بداية الأزمة السياسية والأمنية في البلاد.\nأما في تونس، فقد شهدت الشوارع بعض الأشكال الاحتفالية والعروض الموسيقية، لكنها كانت مناسباتية تنظمها السلطات لتسوق للنظام الحاكم وتبقى تحت رقابة أمنية مستمرة.\nوقد حاول بعض الشباب حينها ممارسة هوايتهم في شوارع العاصمة، بشكل عفوي، إلا أن النظام واجههم، وتم منعهم من ذلك.\nوهذا ما حدث مع مهدي خليفة (28 عاماً)، عازف الغيتار، الذي قال لرصيف22، إنه ومجموعة من رفاقه حاولوا سنة 2008 تحدي العُرف والتأسيس للعزف في الشارع، لكن قمع السلطة منعهم من ذلك.\nداهمتهم قوة أمنية وهم في شارع ابن خلدون بالعاصمة وأخذت منهم آلاتهم ونبهتهم إلى عدم الاقتراب من وسط المدينة عبر التزامات مكتوبة في أحد المراكز الأمنية.\nإلى أن جاءت انتفاضات الربيع العربي، مطيحةً ببعض الأنظمة، بما فيها تونس، وتحررت الكثير من الأنشطة الشبابية. وقد أصبحت حينها الشوارع في تونس ومصر فضاء رحباً للتظاهرات الشعبية والحفلات الفنية، وقد سميت في مصر فن البلكونة.\nبعد الثورة، تغير الأمر تماماً. فخلال المنتدى الاجتماعي العالمي، الذي انتظم في تونس عام 2013، بدأت هذه الموسيقى في الظهور عبر مجموعات شبابية قادمة من أوروبا الشرقية وأمريكا اللاتينية، ولفتت الظاهرة انتباه المواطنين في شوارع البلاد.\nتشجع عازفو البلد الشباب، وقرروا خوض هذه التجربة فرادى أو من خلال فرق كونوها حديثاً، واختاروا أن يكون الشارع مسرحهم، لأن بعضهم لم يجد مسارح تحتضنه، والبعض الآخر أراد أن يتمرد على الشكل التقليدي للتظاهرات الفنية.\nجاء عازف الغيتار أنيس العلوي (28 عاماً) إلى العاصمة التونسية من مدينة السرس أقصى شمالي البلاد قبل عشرة أعوام ليشتغل أشغالاً هامشية، لكنه قرر بعد الثورة أن يطور موهبته في الموسيقى، فاختار الشارع للتعبير عن ذلك.\nأنيس العلوي يعزف في الشارع\nأبهره الغناء في الفضاء المفتوح، فكان من أول من بادر بطرح الموسيقى في الشارع، كما يقول لرصيف22.\nيتنقل للعزف على غيتاره مع جملة من رفاقه بين شوارع العاصمة: من الحبيب بورقيبة إلى مرسيليا وباريس وابن خلدون، ويغني أغاني الراب الجزائرية وأغاني موسيقى الغمارة المغربية (Gmara)، إضافة إلى الأغاني التونسية التي تتغنى كلمات بعضها بالحرية: "يا نموت بالنار حر ولا نعيش بالغصة محروق".\nفي الأصل، موسيقى الشارع ظاهرة قديمة، ونوع من فن الهواة غير المتقيد بالمكان أو الزمان وغير الخاضع لقوانين العمل الثقافي التقليدي. وهي شكل من أشكال التحرر من الفضاءات المغلقة كالمسارح أو القاعات.\nكانت بدايات انتشارها في أوروبا منذ مطلع القرن الماضي وربما قبله بقليل، كنوع من التعريف بالذات لبعض الهواة، ووسيلة للبحث عن المال أو كردة فعل على واقع سياسي أو اقتصادي.\nثم اشتهرت هذه الموسيقى في فرنسا خلال الفترة التي سبقت أحداث ماي 1968 ، وهي انتفاضة طلابية وقعت في العاصمة الفرنسية باريس بعد تضييقات حكومية على المثقفين والأدباء وحالة عدم رضى شعبية على السياسة الخارجية التي تنتهجها حكومة الجنرال شارل ديغول آنذاك.\nكان الطلاب يلتقون في جامعاتهم وفي الشوارع والساحات العامة ويغنون أغانيَ غاضبة على السلطة ورافضة للممارسات الخاطئة تجاه مثقفي البلاد.\nمنذ ذلك الوقت، أصبحت موسيقى الشارع رمزاً للتمرد على الأنظمة أو شكلاً من أشكال الرفض والمعارضة أو الوقوف مع الفقراء والمظلومين ليس في فرنسا فحسب بل في كل بقاع العالم. فهل تنجح موسيٍي الشارع التونسي في تحدي السلطة ورفع صوت التمرد عالياً؟\nالثورة التونسية الموسيقى تونس موسيقى


بنك ماكاو يخصص 375 مليون دولار أمريكي لدعم مبادرة الحزام والطريق\n2017:04:20.08:38 حجم الخط اطبع\nارتفاع استثمارات الشركات الصينية على طول الحزام والطريق\nالصين تقدر مشاركة أستونيا في الحزام والطريق وتتعهد بتوسيع العلاقات الاقتصادية\nماكاو 19 أبريل 2017 /ذكرت وسائل الإعلام المحلية اليوم (الأربعاء) أن أحد بنوك ماكاو الكبرى خصص 3 مليار باتاكاس (حوالي 375 مليون دولار أمريكي) منذ عام 2016 لدعم الشركات العاملة في البلدان والمناطق التي تشملها مبادرة "الحزام والطريق."\nوقالت صحيفة ماكاو اليومية في تقرير نشرته ان بنك الصين فرع ماكاو قام بالاستخدام الكامل لمبدأ "دولة واحدة، ونظامان" وشارك بفاعلية في التعاون بين حكومة منطقة ماكاو الإدارية الخاصة والبلدان والمناطق الواقعة على طول " الحزام والطريق."\nوقال التقرير ان البنك منح قروضا للشركات من ماكاو والبر الرئيس الصيني والخارج لتطوير برامج في فيتنام وسنغافورة والسعودية وباكستان وإسرائيل وإندونيسيا وميانمار والإمارات وغيرها.\nوذكرت الصحيفة أيضا أن تلك البرامج شملت تمويل التجارة التقليدية وبناء المرافىء وتنمية الطاقة والتعاون في قدرات الإنتاج. وبسبب مميزات النظام المالي في ماكاو ولوائحه مثل انخفاض الضرائب وعدم تقييد النقد الأجنبي والخدمات المالية الجيدة العابرة للحدود، فقد ساعد بنك الصين فرع ماكاو تلك البرامج وساعد تلك الشركات في تعاونها في مجال الأعمال.\nواقام البنك أيا صلات أعمال مع منظمات إقليمية .


5-بالمشاركة (400mg) 180 أقراص | Fruugo BH\n5-بالمشاركة (400mg) 180 أقراص\nزجاجة واحدة (180 حبة) 3 زجاجات (540 حبة)\n
 br> هل لا تحصل على قسط كاف من النوم في هذه الأيام؟
 br> إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 16 مليون شخص بالغ في المملكة المتحدة يعانون من مشاكل مختلفة متعلقة بالنوم. ويعاني العديد منهم من اضطراب النوم باستمرار، أو لا يحصلون على أكثر من خمس ساعات في الليلة.
 br> br> لا ينبغي التقليل من شأن هذه المسألة. سوء نوعية النوم يؤدي إلى جميع أنواع المشاكل الصحية، ويزيد بشكل كبير من خطر وقوع حوادث على الطريق أو أثناء تشغيل الآلات. ولكن كيف يمكنك إصلاح جدول نومك؟

 الحصول على راحة ليلة جيدة مع هذه أقراص 5 بالمشاركه من قبل Focus Supplements
 A الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي في جسمك، 5-بالمشاركة معروفة بقدرتها على تعزيز العميق ، والنوم المريح. جرب هذه الأقراص 5-بالمشاركه واستيقظ الشعور بالحيوية كل صباح
 br> مصدر حصري من استخراج غريفونيا Simplicifolia, هذا هو مساعدة النوم القوية التي يمكنك الاعتماد عليها.
 <
> br> وبصرف النظر عن تعزيز النوم أفضل, 5-H واحدة من أهم هو كيف يساعد على تنظيم المزاج. أخذ 5 بالمشاركه يمكن أن تدعم أفضل الاسترخاء وإدارة الإجهاد. إذا بدأت مسؤولياتك تشعر بالساحقة, هذا الملحق الطبيعي يمكن أن تساعد. > br> <
 5-HTP هو أيضا كبيرة لإدارة الوزن الصحي
 < تظهر الأبحاث أن أخذ هذا الحمض الأميني يمكن أن يساعد في تقليل شهيتك, لذلك كنت أقل عرضة للغش على النظام الغذائي الخاص بك أو الشراهة تناول الطعام. جعل فقدان الوزن أسهل بإضافة 5-بالمشاركة إلى النظام اليومي الخاص بك. >
 لماذا يجب عليك اختيار ملحق 5-HTP؟
<<<>
 br> لطيف وغير العادة formingSuitable للنباتيين والنباتيين180 يوم توريد لا النكهات الاصطناعية, الألوان, أو GMOs
  كنت تستحق أن تشعر منتعشة واستراح جيدا. إضافة هذه 5 بالمشاركه أقراص من قبل ملاحق التركيز إلى سلة الخاص بك اليوم

\nالحجم: 3 زجاجات (540 حبة)\nهوية Fruugo: 25433050-90904955


كسارة لفة mmd; كسارة لفة mmd . لكل تصميم مخطط مشروع ، سنستخدم المعرفة المهنية لمساعدتك ، والاستماع بعناية إلى مطالبك ، واحترام آرائك ، واستخدام فرقنا المهنية وبذل قصارى جهدنا لإنشاء مخطط مشروع أكثر ملاءمة لك وتحقيق قيمة ...\nلفة مزدوجة فحم الكوك كسارة. يتم استخدام المطحنة لفة الأسنان مزدوجة للمتوسطة وغرامة سحق ... آلة التعويم ... سعر القشور في ... معرفة سعر طاحونة صخور » عمل الة طحن في مثنع ... سعر الماس عجلة طاحونة سعر الماس عجلة طاحونة. بحث عن ...\nمحطة مزدوجة لفة لفة كسارة كسارة الحجر المورد في الصين. 2-4 مجموعة / مجموعات . us $3600.00. 5-9 مجموعة / مجموعات . us $3200.00 >=10 مجموعة / مجموعات . الحصول على السعر ; أعمال كسارة لفة مزدوجة. لفة قائمة الأسعار محطمatc-eueu عالية القوة مزدوجة ...


العلاقات العامة | أكاديمية شيفلد الدولية\nهناك علاقه أصيله بين علم العلاقات العامة والعلوم الاجتماعية الحديثة، وعلم النفس، وعلم الاجتماع، وعلم الاقتصاد، وعلم الإدارة، وعلم الاتصال، كى يتم دراسة السلوك البشري للأفراداً والجماعات. كى يتم من خلاله الاستمالتهم أوالترغيبهم أوإقناعهم أثناء العمل بينهم .\nتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية هي مصدر ممارسة أنشطة العلاقات العامة.\nثم أصبحت علما يدرس في المعاهد المتخصصة والجامعات، ومنها انطلقت إلى باقي دول العالم تدريجيا. ويود الفضل في ظهور العلاقات العامة كمهنة للصحفي .\nتوفير مناخ ملائم يساعدمثلا( المؤسسة) على بناء صورة إيجابية لها لدى جماهيرها الداخلية والخارجية.\n(البحث – التخطيط -التنفيذ – المتابعه )\nتمثل العلاقات العامة الفلسفة الاجتماعية للإدارة، وفيما يلي أهم هذه المبادئ التي تعتمد عليها الممارسة الناجحه للعلاقات العامة:\nالاستناد إلى أداء عملى وإنجازات ملموسة.\nالمبادأة والمبادرة .\nالإعلام الصادق .\nالعلاقات العامة هى مهمة الجميع.\nالعمل وفقاً لمنهج علمي (البحث، التخطيط، التنفيذ، المتابعة).\nالأخلاق والفضيله هم البوابه الحقيقيه للعلاقات العامة.\nوتعرف الإدارة بأنها عملية اتخاذ القرارات المتعلقة بالاستخدام للموارد المادية والبشرية المتاحية لتحقيق الأهداف بأفضل صورة ممكنة (بأسرع وقت، وأقل جهد، وأقل تكلفة)، وتعتمد على مجموعة من الوظائف لتحقيق ذلك، وهي: التخطيط، والتنظيم والتوجيه، والرقابة.\nأما العلاقات العامة هي بالأساس مجموعة من الأنشطة الاتصالية والإدارية، أي أن العاملين في مجال العلاقات العامة ينبغي أن يكونوا على دراية واسعة بمهارات الإدارة، مثل: إدارة التغيير، وإدارة الأفراد، وإدارة الأزمات، وإدارة الوقت، وإدارة عمليات التنمية … وغيرها من المهارات الإداريه.\nتعتمد العلاقات العامة في عملها كلياً على المسؤولية الاجتماعية، وها يجعلها تعمل على الاهتمام بمصالح المجتمع بالتوازي مع المصالحه الخاصه ، فلابد أن تلتزم بقيم الأخلاق والفضيله.\nوأن يكون القائم عليها يتمتع بخاصية التكيف والإندماج المجتمعى كى يكون له دور بناء فى التنميه الوطنيه .\nثانيا : البروتوكول والإتيكيت\nيعني البروتوكول : التقليد أو القاعدة.\nكما تعنى كلمة “اتيكيت” الذوق ومراعاة شعور الأخرين.\nوهم عباره عن قاعده سلوكيه ضروريه عند المجتمعات المتحضرة، والتي تضبط سلوك مجموعات من العاملين الذين يكون للمجاملة والذوق المتبادل دور مهم في عملهم.\nوهكذا ووفق هذا المعنى أصبحت قواعد البروتوكول.


الأولمبية مستودع الطلاء المنزل واحد » bssmhl.com\nانواع دهان جدران المنزل - لوحات فنيه مميزه انواع دهان جدران المنزل - لوحات فنيه مميزه جدران منزلك. لوحات فنيه مميزهاولا:- الطلاء لا شك ان طلاء الجدران بالدهان العادى هو الديكور الشائع بين معظم الناس لسهولته وقله. يُعتبر طلاء المنزل بلون واحد من الألوان أمراً أسرع من اختيار عدة ألوان وتنسيقها مع بعضها، كما أنه أقل تكلفة، وهو اختيارٌ مثاليٌ، وغالباً ما يوصي به الرسامون، ولكن يمكن أن يختلف اللون نفسه. كيفية إزالة بقع الطلاء من الأحذية القماشية. سواء كنت تعمل في مشروع فني أو كنت تطلي غرفة جديدة في منزلك، من السهل أن يصل الطلاء إلى حذائك ويُلطّخه. إزالة الطلاء من الأحذية عملية صعبة عادة، لكن الأحذية القماشية لا تتلف.\nاختيار ألوان الجدران. تعتبر عملية دهان جدران المنزل أحد أهم الخطوات المتعلقة بالديكور، حيث تجعل المنزل يبدو بمظهر منتناغم ومتناسق، وتعدّ مهمّة اختيار ألوان الطلاء المناسبة لجدران المنزل الداخلية من المهام الصعبة. ما هذه العملية؟ العملية بشكلها الطبيعي تتخذ الشكل التالي: من خلال اتصال هاتفي من العميل أو من يرغب في هذه الخدمة أو من خلال إرسال بريد إلكتروني إلى الشركة فإن عميل الشركة يقوم بالاتصال والتواصل مع طالب الخدمة ومناقشة. منزل واحد - 5 دول - 5 مصممين داخليين. ثلاثة طرق لتتيح لطفلك الابدع باستخدام الطلاء. ثلاثة طرق لتتيح لطفلك الابدع باستخدام الطلاء قم بزراعة الفطر الخاص بك على سطح الطاولة - في بقايا القهوة. كيفية طلاء الأصص الفخارية الجديدة. الأصص الفخارية متينة ورخيصة ومتاحة بأحجام كثيرة. قد لا يعجبك كثيرًا أنها عادةً ما تشبه بعضها البعض في الشكل وبالتالي لا تتميز الواحدة فيهم عن الأخرى، لكنك قادر على تمييز الأصيص.\nالطلاء البوليمري أو البلاستيك السائل للمعادن والخشب هو مواد التشطيب الشعبية. لها خصائص الجودة التي تميزها بقوة عن المواد المماثلة. ما هو - طلاء البوليمر؟ كيف تختار؟. كيفية عمل منزل من الكرتون المقوى. عمل المنازل من الكرتون المقوى واحدة من المشاريع الفنية الممتعة والسهلة، سواء كنت تساعد تلميذًا على تنفيذه أو تقدم العون لأختك الصغرى في عملها الفني أو مشروعها المدرسي أو حتى لمجرد. مجموعة من أحدث أشكال الأرفف التي يتم استخدامها في المخازن ، و هذه المجموعة تضم العديد من الأفكار المتنوعة و الأحجام المستخدمة ، و التي يتم الاعتماد عليها في تخزين مزيد من الأغراض ، و أغلب هذه المجموعة تعتمد على في. العناية بالأظافر في المنزل. الأظافر: هي أحد ملحقات الجلد، والبشرة، وهي عبارة عن طبقة من الكيراتين القاسي الذي يحمي بنان أصابع اليدين، والقدمين، وهي موجودة عند كل من الإنسان، والحيوان. أفضل 6 برامج تصميم داخلي للكمبيوتر: أطلق العنان لمصمم المنزل من الداخل 2019 يأتي تجديد ديكور منزلك مع بعض المخاطر لأن ما اعتقدت أنه رائع في المتجر قد لا يبدو رائعًا في غرفتك.\nالطلاء المعدنيّ: يطلى أحد سطحي المرآه بطبقة من معدن يمتلك خاصيّة الانعكاس، فقد استخدمت بعض المواد مثل الفضة، والذهب، والكروم، كما استخدمت مادّة الزئبق قبل عام 1940م كطبقة عاكسة لخاصيته في. طريقة عمل البديكير في المنزل. هُناك عدة خطوات لعمل البديكير في المنزل، وهي كالآتي: يُحدد شكل الأظافر بيضوي أو مربع أو مدبب وغيرها، ثُمّ يتم قصها على خط واحد، وبعدها بردها باستخدام المبرد باتجاه واحد وليس باتجاهين. نصائح لطلاء المنزل بأقل التكاليف - ينصح بوضع ميزانية مالية محددة قبل شراء طلاء المنزل، لاحتياجات طلاء جميع الغرف لأنها تساعد على الالتزام بشراء ألوان معينة والتى تناسب غرف المنزل بدلاً من إنفاق جزء كبير من الميزانية. تم تصميم هذا المنزل اتصال الترباس في عام 2018 ، وجذب عيون الناس على النحو التالي ميزة. 1. fast الإنتاج. معظم الأجزاء مصنوعة تلقائيا من قبل الجهاز ، والإنتاج سريع ، يوم واحد يمكن أن تنتج 30 وحدة. كيفية إزالة الطلاء من على النوافذ. أفضل طريقة للحصول على نافذة نظيفة وخالية من الطلاء أن تمنع أي طلاء من تلطيخها من الأساس. يمكنك القيام بذلك بلصق النوافذ أو تغطيتها ببلاستيك واقي أثناء عمليات الدهان، إلا أنه رغم ذلك.\nبيت يُبنى بطابعة ثلاثية الأبعاد 3d خلال يوم واحد! استغرق بناء المنزل الذي يقع في روسيا، وتبلغ مساحته 400 قدم مربع 37 متراً مربعاً، يوماً واحداً فقط، وبتكلفة أكثر قليلاً من 10 آلاف دولار أميركي. فقط US$7.47، متجر 40x50 سنتيمتر راقصة الرقمية الاكريليك اللوحة دي الذاتي يدويا الطلاء كيت ديكور المنزل بدون إطار في. بيع الأزياء الحرف diy على الانترنت.التسوق العربية. تتقدَّم الألوان الناريَّة، فضلًا عن الأقمشة السميكة مشهد ديكورات المنزل في الشتاء. وفي الآتي، نصائح وإرشادات من مهندسة الديكور ريهام فرَّان عن كيفيَّة تحقيق ديكورات المنزل في الشتاء، بطريقة تجعلها سهلة التغيير، مع. افضل انواع طلاء الجدران. يعتبر طلاء جدران المنزل من اهم الأمور التي يجب ان تهتم بها بشكل كبير حيث انه يؤثر بشكل كبير على ديكور وتصميم المكان كما انه يؤثر على الحالة النفسية والمزاجية للشخص بشكل كبير. الطلاء، وفق موقع أنا زهرة، معروف بكونه واحداً من الطرق الأقل كلفة والأسهل لتغيير مظهر أي غرفة، ولكن إذا كانت ربة المنزل تختار الألوان بعناية، يمكنها أن تعطي المساحة حجماً أكبر فضلا عن شعور.\nلاشك ان الاسقف المعلقة اصبحت من اعمال الديكور والتشطيب المنتشرة جدا في الوقت الحالي خاصة وياتي استخدامها ضرورة قصوي وامر لابد منه لحل المشاكل التي تظهر في الاسقف مثل عيوب البياض وغيره او لحل امور الاضاءة التي لم تكن. للبيع دبلوكس واحد في البدائع من البنك, بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم جميعاً للبيع منزل من المالك مباشرة دبلوكس واحد في البدائع الوسطى بحي السلام المساحة:250 متر مربع يحتوي الدور الاول على:مجلس رجال دورة مياه مجلس. جودة مستودع الهيكل الصلب مصنعين & مصدر - شراء مستودعات الهيكل الصلب المجلفن مع تصميم إسقاط السقف مبنى واحد من الصين الصانع. q235 أو q345 h قسم من الصلب مع طبقتين من الطلاء الرمادي المتوسط. صور تصاميم منزل من الداخل جميل. ديكورات داخلية للمنازل و الشقق. صور تصاميم من المنزل رائع جدا. صور تصاميم منازل من الداخل فخم. صور تصميم منازل من الداخل رائق. صور تصميم منزل من الداخل كلاسيكي.


طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم - أكلاتى\nالرئيسية / حلويات / طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم\nطريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم\nadmin يوليو 24, 2017\tحلويات اضف تعليق 1,199 زيارة\nتعتبر الحلويات من اشهي انواع الاطعمة علي الاطلاق ولان الحلويات يعشقها الكثيرين وتقدم في كل المطاعم والحلويات الشهيرة بعمل الحلويات الا ان الحلويات لها من الكثير من الاصناف والاشكال وتختلف في الطعم ايضا ولانك سيدتي في موضع اهتمام لنا فسوف طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم وتعتبر اشهي واسهل انواع الحلويات الشهيرة و يمكنك سيدتي عمل شكل مختلف ومجرب ومحبب ايضا لافراد اسرتك وخصوصا الاطفال ولانك سيدتي دائما متميزة في وصفاتك الرائعة يمكن تقديم طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم الرائع والشهي واللذيذ من طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم فقط اتبعي الخطوات التالية والمكونات البسيطة فقط من اكلاتي\n. ربع كوب زبدة او سمنة\n. 3 بيضات\n. 3 حبات صفار بيض\n. ربع كوب سكر\n. 2 معلقة كبيرة نشا او كاسترد\nمقادير صلصة الشوكولاتة\n. نصف كوب شوكولاته مبشورة\n. ربع كوب كريمة سائلة\n. معلقة كبيرة عسل\n1. اولا في اناء علي النار نضع الزبدة او السمنة ونتركها تسيح ثم نضيف لها الماء ونترك المكونات لتغلي ثم نقوم باضافة الدقيق.\n2. بعد ذلك نقلب المكونات علي نار هادئة حتي تتكون لدينا عجينة بكتلة واحدة ثم نرفع العجينة من علي النار.\n3. بعد ذلك نترك العجينة تبرد تماما او نضع العجينة في المضرب بالعجان علي سرعة متوسطة ثم نقوم بتقليب العجينة بالمضرب حتي تبرد تماما.\n4. بعد ذلك نضيف البيض واحدة تلو الاخري بمعني نضيف واحدة من البيض ونستمر في الخفق حتي تختفي ثم البيضة الاخري.\n5. بعد ذلك تختفي البيضة الثانية ونضيف البيضة الثالثة ونستمر في الخفق حتي تختفي ايضا ونضيف الفانيليا ونستمر في الخفق.\n6. بعد ذلك نقوم بدهن صينية فرن مناسبة بالزبدة او السمنة ثم وضع عجينة الاكلير في كيس الحلواني بقمع نصف بوصة او اقل.\n7. بعد ذلك نقوم بعمل اصابع من عجينة الاكلير في صينية الفرن ثم تخبز الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة او حتي تحمر الاكلير تماما وينضج.\nلعمل كريمة الكاسترد\n1. في اناء عميق نقوم بوضع صفار البيض والنشا او الكاسترد والفانيليا ونقوم بخفق المكونات معا بالمضرب اليدوي.\n2. بعد ذلك في اناء علي النار نضع كوب اللبن الحليب ليغلي ثم نضع معلقتين من اللبن الحليب المغلي علي خليط الكاسترد والبيض ونقلب المكونات.\n3. بعد ذلك نضع خليط الكاسترد علي الحليب المغلي علي النار ونهدئ النار ثم نقلب المكونات ونلاحظ تكون كتل من الكاسترد وهذا طبيعي.\n4. بعد ذلك نرفع الكاسترد من علي النار ونتركه يبرد تماما ويكون جاهزا للاستعمال ويفضل وضعه في اناء اخر حتي يبرد تماما.\nلعمل صلصة الشوكولاته\n1. في اناء علي النار نضع الكريمة السائلة والعسل والفانيليا علي النار الا ان تبدا في الغليان.\n2. بعد ذلك نضيف لها الشوكولاتة المبشورة ونقلب علي نار هادئة حتي تذوب الشوكولاتة تماما.\n3. بعد ذلك نرفع صوص الشوكولاته بعد ان اصبح لدينا صوص شوكوزلاتة غامق وجاهزا للاستعمال.\n4. بعد ذلك ناخذ واحدة تلو الاخري من الاكلير ونقتحها من المنتصف وحشوها بالكاسترد ثم نغمسها بصوص الشوكولاتة.\n5. بعد ذلك نكرر ماسبق مع بقية الاكلير بتزينها بحشوها بالكاسترد وتزينها بصوص الشوكولاتة وتوضع في طبق التقديم وتترك في الثلاجة لحين التقديم وبالف هنا وشفا.\nطريقة الاكلير بالصور طريقة عمل إكلير الشوكولاتة طريقة عمل اكلير بكريمة الكاسترد طريقة عمل الإكلير بحشوة الكريمة طريقة عمل الاكلير طريقة عمل الاكلير الفرنسي بالصور طريقة عمل الاكلير اللذيذ طريقة عمل الاكلير بالشوكولاته بالصور طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم طريقة عمل عجينة الاكلير\t2017-07-24\nالوسومطريقة الاكلير بالصور طريقة عمل إكلير الشوكولاتة طريقة عمل اكلير بكريمة الكاسترد طريقة عمل الإكلير بحشوة الكريمة طريقة عمل الاكلير طريقة عمل الاكلير الفرنسي بالصور طريقة عمل الاكلير اللذيذ طريقة عمل الاكلير بالشوكولاته بالصور طريقة عمل الاكلير من مطبخ منال العالم طريقة عمل عجينة الاكلير\nالسابق طريقة عمل الباتية بالجبنة والزيتون\nالتالي طريقة عمل البيتزا بالجبنة والزيتون\n← طريقة عمل الباتية بالجبنة والزيتون ← طريقة عمل البيتزا بالجبنة والزيتون


قوى إقليمية بينها إيران والسعودية وعُمان تؤكد أهميةَ إرساء الأمن والاستقرار في العراق.\nفيما ذكرت الإدارة الأميركية أن اعتقال اثنين من الدبلوماسيين الإيرانيين في بغداد يؤكد مخاوف واشنطن في شأن ما زُعم بأنه "تدخل" إيراني محتمل في العراق أعربت السعودية وعُمان عن\nقلقهما البالغ إزاء معاناة الشعب العراقي وناشدتا الأطراف العراقية كافة تغليب المصالح العليا.\nوزارة الخارجية الأميركية أعلنت الاثنين أن قوات تقودها الولايات المتحدة اعتقلت الإيرانيين خلال عمليات "ضد أولئك الذين يخططون ويتآمرون لشن هجمات ضد قوات متعددة الجنسيات وقوات عراقية ومواطنين عراقيين"، بحسب تعبيرها.\nلكن مسؤولين عسكريين ومدنيين أميركيين في بغداد وواشنطن رفضوا الردّ على أسئلة في شأن أي أدلة على أن الإيرانيين المعتقلين كانوا يخططون لشن هجمات.\nوفي هذا الصدد، قال أليكس كونانت الناطق باسم البيت الأبيض "نشتبه في أن هذا الحادث يثبت صحة زعمنا في شأن تدخل إيراني... لكننا نرغب في إكمال تحقيقاتنا مع الإيرانيين المعتقلين قبل توصيف أنشطتهم"، على حد تعبيره.\nوأضاف في إجابةٍ بعثها بالبريد الإلكتروني لوكالة رويترز للأنباء "سنكون قادرين بشكل أفضل على توضيح ما يعنيه ذلك بخصوص الصورة الأكبر بعد أن نكمل تحقيقنا"، بحسب ما نُقل عنه.\nكما أوضح الناطق الرئاسي الأميركي أن الدبلوماسييْن سُلّما للحكومة العراقية التي أطلقت سراحهما وسلّمتهما للحكومة الإيرانية.\nيشار إلى أن أي تفصيلات أخرى عن عمليات الاعتقال التي وصفت بأنها قضية شديدة الحساسية لم تُعلن بعد في بغداد أو واشنطن فيما كانت صحيفة (نيويورك تايمز) الأميركية هي أول من تحدث عنها الأحد.\nوكان مسؤولون في وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) صرحوا في وقت سابق من الشهر الحالي بأنهم يدرسون طلباً من القيادة المسؤولة عن العمليات العسكرية الأميركية في الشرق الأوسط لإرسال حاملة طائرات ثانية إلى منطقة الخليج لأمور من بينها ردع إيران عن القيام بما وصفت بأعمال "استفزازية".\nفي محور الشؤون الإقليمية، أعلنت إيران الثلاثاء أنها ستعقد مؤتمراً دولياً يضمّ علماء من الطائفتين الشيعية والسنّية.\nوفي إعلانه ذلك، قال وزير الخارجية الإيراني منوشهر متكي "إن الجمهورية الإسلامية دعت على الدوام إلى الوحدة بين المسلمين. وسوف تُوجّه الدعوة إلى علماء شيعة وسنّة من جميع أنحاء العالم الإسلامي لحضور مؤتمرٍ ينعقد في طهران"، بحسب تعبيره.\nوفيما لم تتوفر تفصيلات أخرى عن هذا المؤتمر، أفادت وكالة فرانس برس للأنباء نقلا عن وكالة الأنباء الإيرانية الرسمية بأن متكي قال أيضاً إن "مفاتيح العنف الطائفي في العراق موجودة خارج هذا البلد" مضيفاً إن بلاده "تحاول إرساء الأمن والاستقرار هناك"، بحسب ما نُقل عنه.\nفي غضون ذلك، أعربت قوتان إقليميتان أخريان في المنطقة هما المملكة العربية السعودية وسلطنة عُمان أعربتا عن قلقهما البالغ لتدهور الوضع في العراق ودعَتا العراقيين كافة إلى تغليب المصلحة العليا لبلادهم.\nوقد ورَد ذلك في سياق البيان المشترك الذي صدر الاثنين في ختام زيارة العاهل السعودي الملك عبد الله بن عبد العزيز إلى مسقط حيث تباحث مع السلطان قابوس بن سعيد في عدد من المواضيع ذات الاهتمام المشترك.\nونقلت وكالة الأنباء السعودية عن البيان قوله إن الجانبين\nعبّرا "عن قلقهما البالغ لتدهور الوضع في العراق ومعاناة الشعب العراقي الشقيق ويدعوان كافة الأطراف العراقية إلى تغليب المصالح العليا وأكدا على احترام وحدة وسيادة واستقلال العراق"، بحسب تعبيره.\nفي محور الشؤون الاقتصادية، أعلن المبعوث الخاص للامين العام للأمم المتحدة في العراق أشرف قاضي الثلاثاء أن مشروع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في العراق للتنمية البشرية للعام 2007 يركّز على وجود إدارة مائية تسعى إلى تنسيق سياسات العراق المائية.\nوقد صرح المبعوث الدولي بذلك في مؤتمر صحافي عقده في بغداد وحضره وزير الموارد المائية العراقية عبد اللطيف رشيد.\nمن جهته، قال رشيد إن تلوث المياه وعدم استغلالها بشكل أمثل يُعزى إلى جملة من الأسباب السياسية والاقتصادية.\nمزيد من التفاصيل في سياق المتابعة التالية التي وافانا بها مراسل إذاعة العراق الحر ليث أحمد إثر حضوره المؤتمر.\n"عزا وزير الموارد المائية لطيف رشيد ما يشهده العراق من تلوث وسوء توزيع للمياه وعدم استغلالها بشكل امثل وعدم حصول المجتمعات على حاجتها الفعلية منها عزاه الوزير لعدة أسباب منها سياسية واقتصادية إضافةً إلى الحروب السابقة التي شهدها العراق مشيراً في الوقت نفسه إلى مساعٍ تبذلها الوزارة للاتصال مع الدول ذات العلاقة لزيادة كمية المياه المتدفقة منها إلى العراق وآخر هذه الاتصالات كان الأسبوع الماضي مع تركيا التي أبدت تجاوبا مع المطالب العراقية بحسب وزير الموارد المائية.\nهذه التصريحات أدلى بها الوزير في مؤتمر صحافي مشترك عُقد الثلاثاء ببغداد لمناقشة تقرير التنمية البشرية الذي صدر عن الأمم المتحدة في شهر تشرين الثاني الماضي.\nإلى ذلك، أثنى ممثل الأمين العام للأمم المتحدة في العراق اشرف قاضي على جهود الوزارة بهذا الصدد مؤكدا أن شراكة المياه وتقسيمها بين الدول يجب أن يكون عاملا للتعايش السلمي بينها وليس مثارا للنزاعات.\nمن جهته، حذر مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في العراق باول لمبو من احتمالية حدوث شحة في مياه العراق إذا قامت أي من الدول المجهزة للماء بإنشاء مشاريع ستراتيجية لتخزين المياه أو الاستفادة منها لتوليد الطاقة الكهربائية وأن أهمية مناقشة هذا التقرير في العراق جاءت بسبب أن المياه وإدارتها ستكون جزءا مهما لإعادة العراق كعضو رئيسي في برنامج التنمية للأمم المتحدة ويجعله ضمن مصاف الدول المتقدمة في هذا المجال إضافةً لتوفير فرص العمل في الجانب الزراعي والاستثمار فيه، بحسب باول لمبو."\nأخيراً، وفي محور الشؤون الاقتصادية أيضاً، أوضحَ رئيس اللجنة الاقتصادية في مجلس النواب العراقي حيدر العبادي أن الميزانية العامة لسنة 2007 والتي سيناقشها البرلمان في أول جلسة يعقدها بعد عيد الأضحى المبارك أن هذه الميزانية تتضمن جزءا كبيرا من التخصيصات المالية للاستثمار وإعادة الإعمار.\n"41 مليار دولار، ونأمل..هذه موازنة انفجارية..جزء منها كبير سوف يخصص للاستثمار وجزء مهم أيضاً للمحافظات ولإعمار المحافظات. ونتوقع خلال هذا العام إذا سمح الظرف الأمني، وإن شاء الله يسمح الظرف الأمني، نرى حركة اقتصادية وتقدم كبير في مجال الخدمات والمستوى المعاشي للمواطنين لأنه واضح خلال عام 2005 و2006 لم تُصرف أكثر الأموال."\n- كان هذا رئيس اللجنة الاقتصادية في مجلس النواب العراقي حيدر العبادي -


Mountainside Restaurant, North Conway - تعليقات حول المطاعم - TripAdvisor\nMountainside Restaurant, North Conway\nابحث الولايات المتحدة›New Hampshire›White Mountains›Conway›North Conway›مطاعم North Conway›Mountainside Restaurant\nعدد التعليقات 9 رقم 57 من بين 66 مطاعم في North Conway $$ - $$$\nاعرض أيضًا خريطةالقمر الصناعي إيقاف تحديثات الخريطة مؤقتًا. التكبير لعرض المعلومات المحدثة. إعادة تعيين التكبير جارٍ تحديث الخريطة... عودة إلى الخريطة الاتجاه إلى المنشأة Rte 16, North Conway, Conway, New Hampshire 03860 الاسم/العنوان باللغة المحلية Mountainside Restaurant\nRte 16, North Conway, Conway, New Hampshire 03860 9 تعليقات | حائز على التصنيف رقم 70 من 94 لمساعدتك في التجول بسهولة في North Conway، إليك اسم وعنوان هذه المنشأة باللغة المحلية\nالاسم باللغة المحلية Mountainside Restaurant\nالعنوان باللغة المحلية Rte 16, 03860\nالاتجاهات طباعة +1 603-356-9300\nمسح الكل ابدأ تعليقك عن Mountainside Restaurant انقر للتصنيف\nجارٍ تحديث القائمة.. المسافرون الذين شاهدوا Mountainside Restaurant شاهدوا أيضًا\nLedgeview Grill at North Conway Country Club\nNorth Conway, Conway Taste of life\nهل سبق أن زرت Mountainside Restaurant؟ شاركنا تجاربك! حوّل آراءك إلى نقاط! اربح حتى 1500 ميل من برنامج ضيف الاتحاد بكتابة تعليقات على TripAdvisor\nRte 16, North Conway, Conway, New Hampshire 03860 الموقع:\nهل لديك أسئلة؟ احصل على إجابات من موظفي Mountainside Restaurant والزوار السابقين.\nنشر الإرشادات تلقى إخطارات عند نشر إجابات جديدة لهذه الأسئلة. اسأل الأسئلة النموذجية المطروحة: هل لديكم خيارات لأطعمة خالية من الجلوتين؟ هل هناك ملابس معينة يُفَضل ارتداؤها؟ هل يُسمح بترك الكلاب في الباحة الخارجية؟ قريب من Mountainside Restaurant معالم الجذب القريبة الأعلى تقييمًا 1,028 تعليقات Conway Scenic Railroad\n1,666 تعليقات Muddy Moose Restaurant & Pub\n91 تعليقات Champney's


البعد التراجيدي لحال العلويين في سوريا\nفي سبعينات القرن الماضي، كان حي الـ "86"، الذي تم تفجير سيارة مفخخة فيه الشهر الماضي، والمتربع على إحدى التلال السورية المحيطة بحي المزة الدمشقي، عبارة عن جبل أجرد تحتله ثكنة عسكرية لِما كان يعرف باسم "سرايا الدفاع" التي قادها رفعت الأسد، شقيق الرئيس السوري الراحل حافظ الأسد، وهو من تحمل له ذاكرة السوريين اسوأ الذكريات مذاك. في مطلع الثمانينات، وبعد انتصار النظام الدموي على حركة الإخوان المسلمين آنذاك، سمح رفعت الأسد لرجاله أن يبنوا لأنفسهم غرفا للإقامة. وسرعان ما أحضر الجنود، وكانوا في غالبيتهم العظمى من العلويين السوريين، زوجاتهم وأبناءهم فأسكنوهم في بيوت من اللبن والصفيح، وجروا لهم الماء والكهرباء من الشبكة العامة، وبنوا أنظمة بدائية للمجاري كانت تصب في واد قريب من الجبل. اليوم، يحتضن الحي نحو مائتي ألف نسمة، وبدل بيوت الصفيح، صارت هنالك بنايات بعضها من خمس طبقات، ولكنها مبنية بعقلية بيوت الصفيح، بدون ترخيص، وتستجر الماء والكهرباء بشكل غير شرعي، وتطل على شوارع وأزقة ضيقة، لا تسمح للسيارت الكبيرة كعربات الاطفاء وسيارات الاسعاف بالمرور عند الضرورة لإطفاء حريق أو إسعاف مريض.\nومع أن العلويين لا يزالون يشكلون غالبية القاطنين اليوم، إلا أن نسبة من الطوائف الأخرى بدأت تختلط مع السكان، وتشكل قسما لا بأس به منهم. يعمل سكان الحي عموما في الجيش والأجهزة الأمنية ومؤسسات الدولة والمدارس والصحافة والإذاعة والتلفزيون، كصحفيين ومدرسين وممثلين وفنيين وعمال تنظيفات وحراس نهاريين وليليين. ولكن إلى ذلك، ثمة عدد كبير من سكان الحي يعملون في دكاكين بقالة أو حلاقة أو بيع هواتف محمولة، لا تزيد قيمة محتوياتها عن ألفي دولار، وفي معظم الأوقات يجلس أصحابها خارج المحل يشربون المتة ويلعبون طاولة الزهر لعدم وجود طلب على البضاعة.\nبدأت عملية الهجرة من الريف إلى المدينة منذ ستينات القرن الماضي، وهي عملية تشبه غيرها في معظم الدول النامية كالهند والبرازيل ومصر. وكان انقلاب 8 آذار نقطة تحول كبيرة في حياة ابناء الريف السوري، فقد أوصل الانقلاب حزب البعث الذي كان أساسا يضم الفئات الريفية التي تعلمت وهاجرت إلى المدينة، فالتحمت مع مثقفي الطبقة الوسطى المدينية. من بين هذه الفئات، شكَّل العلويون نسبة لا بأس بها، بدأ نفوذها بالتزايد بعد انقلاب 16 تشرين الثاني (نوفمبر) الذي أوصل الرئيس حافظ الأسد إلى السلطة وابقاه فيها حتى وفاته.\nومن الثابت أن أبناء الريف عموما والعلويين خصوصا كانوا يعانون تمييزامجتمعيا قائما على التمايز بين الريف والمدينة أكثر من كونه تمايزا طائفيا. وكان الفقر والمرض والأمية منتشرين بكثرة في مناطق جبال العلويين. ولا شك في أن أبناء المدن كانوا ينظرون بدونية إلى سكان الريف عموما، وغالبا ما كان أفقر سكان المدن يأنف أن يزوج ابنته لـ "فلاح،" ويفضل بدل ذلك إبقاءها في البيت.\nفي الستينات، بدأ نوع من التحول على مختلف البنى السورية، وصعد إلى قمة السلطة لأول مرة رجال أقوياء منحدرون من الريف. ومع القادة العسكريين والأمنيين والحزبيين، توافد إلى المدن أعداد بدأت تكبر من أبناء الريف الذين صاروا يحتلون وظائف كمدرسين وموظفين في الإذاعة والتلفزيون والصحافة ودوائر السجل المدني والوزارات والمديريات العامة للبيروقراطية السورية. ولكن الأهم والأعم كان انضمام أعداد هائلة من ابناء الريف عمما في البداية ومن ثم أبناء الريف العلوي خصوصا إلى الجيش وأجهزة المخابرات المختلفة. وإذا تحرينا الحقيقة، وتحدثنا بلغة الأرقام، لتوجب علينا الاعترا ف بأنهم يشغلون في الوظائف العامة نسبة أعلى بكثير من نسبتهم الديموغرافية الحقيقية في البلاد.\nوطال التغيير فيما طال البنية الثقافية، فصارت نسبة العلويين من أساتذة الجامعات والصحفيين والشعراء والفنانين أكبر بكثير من نسبتهم في المجتمع. ولكن مع التغيير الذي جرى في سورية منذ تسلم الرئيس بشار الأسد لمقاليد الحكم في سورية، والذي هوى بالطبقة الوسطى عموما، وهمش قطاع الدولة، وضيق مجالات عمل القادمين الجدد من الريف، يتَّ تحول في مجال عمل هؤلاء من المحاماة والتدريس والصحافة إلى الخدمة وتنظيف الشوارع والحماية الشخصية وأعمال المياومة، أو العطالة المقنعة.\nفي الغالب ليس لسكان الـ 86 وغيرهم من أهالي الريف الذين نزحوا إلى المدن بيوت في قراهم، وليس لهم اراض زراعية، فالبيوت والأراضي (وهي محدودة أساسا في الجبال) ضاعت في عملية تقسيمها المتوالي بين الأبناء عبر الأجيال. كما أن النظام أهمل مناطق العلويين التي لا تزال حتى اللحظة فقيرة تعوزها التنيمة ووسائل الراحة والمدنية. إن ملايين العلويين الذين يعيشون في المدن إنما يعيشون في وهم المدينة، فالغالبية العظمى منهم تعيش على هامش المدينة وليس في المدينة، يعيشون في مناطق عشوائية تحيط بالمدينة ولا تندمج بها.\nلقد فاجأت الثورة سكان الـ 86 وكل أحزمة البؤس المحيطة بدمشق، كما فاجأت أهل دمشق أنفسهم. ومنذ اللحظة الأولى، اتخذ معظم العلويين السوريين في المدن والقرى موقفا معاديا لها، وذلك لأن النظام أفلح منذ اليوم الأول للثورة بكسبهم إلى صفه من خلال ترويعهم من أن الثورة إن نجحت ستبيدهم أو ستطردهم من وظائفهم وبيوتهم.\nوحيث أفلح النظام أخفقت المعارضة، فهي لم تقدم حتى اللحظة تصورا ملموسا لحل مشكلة الحساسية الخاصة بين الأغلبية السنية والأقليات عموما، وبخاصة العلويين. ولننسَ الشعارات المجردة التي ترفعها بين الفينة والفينة قوى المعارضة السورية من أن الشعب السوري واحد، فليس المهم العموميات وإنما البرامج الحقيقية. وأهم من صياغة البرامج تطبيقها. وقد فشلت المعارضة بكل مكوناتها في ذلك.\nتقوم التراجيديا الإغريقية على فكرة أساسية مؤداها أن الفرد لا يستطيع الهروب من مصيره. لقد حاول الملك اوايديبوس الهرب من نبوءة تقول انه سيقتل اباه ويتزوج امه، ولكن محاولته للهروب من القدر كان بالذات السبب الذي قاده اليه. أعتقد أن بعض الجماعات البشرية محكومة بالقاعدة نفسها. العلويون في سوريا يمكن أن يكونوا مثالا عمليا على ذلك. فمعظمهم في موضع لا يمكنهم فيه إلا أن يؤيدوا النظام بسبب تخوفهم من ان يفقدوا ما يتوهمون أنه امتيازات طائفية لهم، ما لم تتواصل معهم قيادة المعارضة من أجل اتفاق حقيقي يقوم على أساس مبدأ المواطنة والحق في الحياة والعمل والتنقل والمساواة المطلقة في الدستور والحفاظ على المصالح الأساسية لكل الأطراف. ولكن حتى الآن لا يبدو أن المعارضة قد بدأت تتلمس ذلك، وخطاب السيد معاذ الخطيب في مراكش دليل على ذلك.\n* كاتب سوري، مدير مشروع المركز السوري للعدالة والمساءلة\nفي مطلق الأحوال الحب هو بداية عمر، وبانتهائه يموت المحب، ليس في الحب بداية عمر أو منتصف عمر أو أرذل العمر، الحب بداية، بداية ليست كما الولادة الأولى، بداية حبلها...\nعن الله الذي قتله التكفيريون\nكيف سيمكن إسقاط الأسد إذن؟\nفي الذكرى المئوية لثورته: إشكاليات لينين الثلاث القاتلة\nمَن الذي هُزم في الحرب السورية؟\nالتجاذبات الروسية في المفاوضات السورية


حجز فوري لأفضل الفنادق بجوار Lichtenberger Strand في فيلدبيرجر سينلاندشافت - موقع Hotels.com\nفنادق بالقرب من Lichtenberger Strand\nفنادق بمنطقة Lichtenberger Strand - فيلدبيرجر سينلاندشافت\nاكتشف المزيد عن Lichtenberger Strand\nحجوزات الفنادق بالقرب من وسط Lichtenberger Strand\nأين تقع Lichtenberger Strand؟\nيمكنك زيارة Lichtenberger Strand في فيلدبيرجر سينلاندشافت، اكتشف المنطقة المحليّة بقضاء يوم تتعرّف فيه على بعض المعالم السياحية. إذا كنت تودّ الاطّلاع على أشياء تقوم بها أو تزورها في المنطقة، فربّما ترغب في زيارة كنيسة فيلدبيرج وكوربارك فيلدبيرج.\nأين يمكنني الإقامة بالقرب من Lichtenberger Strand؟\nلدينا 20 من الفنادق التي يمكنك الانتقاء من بينها ضمن مسافة خمسة أميال من Lichtenberger Strand. وقد ترغب في النظر في أحد هذه الخيارات التي تلقى رَواجا بين مسافرينا:\nهوتل ألتيس زولهاوز - على بُعد ٣ كم\nApartment 2 - Apartment Wagner - على بُعد ٢٫٨ كم\nApartment 1 - Apartment Wagner - على بُعد ٢٫٨ كم\nسونينهوتل فيلدبيرج آم سي - على بُعد ٤٫٩ كم\n•شقة بتصنيف ثلاث نجمات • موقف سيارات مجاني • واي فاي مجاني داخل الغرفة • سبا\nأشياء تراها أو تقوم بها بالقرب من Lichtenberger Strand\nأشياء تتعرّف عليها بالقرب من Lichtenberger Strand


صحيفة أخبار اليوم- عبدالرب السلامي - عندما غاب العقل جنوباً.. دعوة للمراجعة\n26 أغسطس 2019م.\nالخطأ الأول: عندما دخل العاصمة صنعاء وانطلق إلى المحافظات الأخرى، وبدأ يفرض خياراته السياسية بقوة السلاح، وهنا تحوّل في نظر العالم من شريك وطني في السلم والشراكة إلى طرف انقلابي متمرد، قامت ضده التحالفات الدولية والإقليمية، فخسر بذلك قضية مظلوميته الأولى.\nوكما غاب العقل شمالاً عند الحوثي، فقد غاب العقل عندنا هنا في الجنوب، فتكررت في الأسابيع الماضية نفس الأخطاء، لكن هذه المرة بأيدي جنوبية للأسف، وكأننا لم نعش تلك التجربة الحوثية القريبة.\nفي عدن.. تم إسقاط مؤسسات الدولة الشرعية في العاشر من أغسطس 2016، لكن المنتصر وجد نفسه أمام خيارات صعبة؛ إما الوفاء بالوعد للناس وإعلان البيان رقم واحد من قصر معاشيق، وبالتالي مواجهة العالم، حيث المعطيات كلها تشير إلى عدم حصول أي اعتراف بالدولة التي سيتم إعلانها، وإما التراجع عن مشروع الاستقلال والبقاء كحركة تمرد مسلح لا تمتلك أي مشروعية للمقاومة، وإما التحول عن مطلب التحرير إلى مطلب سياسي محصور في الشراكة في السلطة والحوار مثله مثل أي حزب سياسي داخل الشرعية!\nمن ريف عدن تم الزج بشباب أبرياء من مناطق نائية تقع في أقصى غرب الجنوب إلى محارق على بعد مئات الكيلومترات شرقاً، هناك في شبوة، حيث لا ناقة لهم ولا جمل، فصنعوا بذلك الفعل المتهور عداوات جديدة ونبشوا جراحاً مناطقية قديمة لا ضرورة لها!\nلقد أعادت معركة شبوة الميزان الوطني إلى نصابه، وبقي علينا كقوى سياسية واجتماعية وطنية وجنوبية أن نستفيد من هذه اللحظة التاريخية لمراجعة الذات، وتصحيح الأخطاء، والاستفادة من التاريخ القريب، فمن لم تربه الأحداث لن تعلمه المواعظ.\nدربي صنعاء.. بين بريق الماضي ورتابة الحا...


رجال آسيا "الأشداء" ليسوا أقوياء بما فيه الكفاية! | نون بوست\nكان أداء كل من رئيس الصين، شي جين بينغ، ورئيس وزراء الهند، ناريندرا مودي، متواضعا\nشهد العالم، في الآونة الأخيرة، صعود قائد جديد في آسيا، ذي قبضة حديدية، وهو الرئيس الصيني، شي جين بينغ، الذي أخذ يكتسب مزيدا من القوة والنفوذ منذ تسلمه دفة الحكم سنة 2012. وبعد مرور سنتين، تقلد ناريندرا مودي منصب رئاسة وزراء الهند، في حين فاز جوكو ويدودو برئاسة إندونيسيا.\nفي الواقع، تمكن هؤلاء القادة الآسيويون من الوصول إلى مناصب مرموقة في دولهم، من خلال أجندة سياسية تقوم أساسا على إرساء منظومة من الإصلاحات السياسية والاقتصادية. ووفقا لما أعلن عنه هؤلاء القادة الثلاث، فإنهم سيسعون إلى إعادة إحياء أمجاد دولهم من خلال التركيز على الاقتصاد الواعد، والمتذبذب في الوقت ذاته.\nفي المقابل، وفي مطلع سنة 2017، يبدو أن الشعوب الآسيوية ما زالت تنتظر حلول اللحظة الموعودة. بالنسبة لإندونيسيا، لم يفلح البرنامج الإصلاحي الذي تقدم به الرئيس جوكو ويدودو في إنعاش اقتصاد البلاد، ولم يحقق سوى نمو اقتصادي ضعيف، لم يرق إلى سقف التوقعات الذي وضعه.\nيعول العالم برمته على صعود هذه الأسواق الحيوية في آسيا، لدفع عجلة نمو الاقتصاد العالمي\nأما في الصين، فلم يترتب على وعود شي جين بينغ الواهية سوى إثقال كاهل الدولة بالمزيد من الديون. وبالنسبة للهند، التي يعتبر أداؤها أفضل حالا من نظيرتها، فإن ناريندرا مودي لا يزال مترددا بشأن المضي قدما في إرساء التغييرات اللازمة للدفع بعجلة الاقتصاد. وعلى ضوء هذه المعطيات، يبدو أن هؤلاء القادة الآسيويين الأقوياء ليسوا أقوياء بما فيه الكفاية.\nخلافا لذلك، يعول العالم برمته على صعود هذه الأسواق الحيوية في آسيا، لدفع عجلة نمو الاقتصاد العالمي. ففي تشرين الأول/أكتوبر، أصدرت مؤسسة "كابيتال إيكونوميكس" البريطانية للأبحاث والدراسات الاقتصادية، تقريرا تحت عنوان مثير للتشاؤم، "نهاية العهد الذهبي"، تكهنت من خلاله أن "العالم سيصاب بخيبة أمل بسبب التوقعات الاقتصادية واسعة النطاق، التي خال العالم أنها تبشر بانتعاشة مستديمة في الأسواق الصاعدة، بعد فترة الركود التي شهدها الاقتصاد العالمي خلال السنوات الأخيرة".\nوتبعا لما نشرته المؤسسة في تقريرها، فإن الناتج المحلي الخام للاقتصادات الصاعدة سيحقق نموا لن يزيد عن أربعة بالمائة، وهو ما يجعله معدلا أبطأ بنسبة ستة بالمائة من الركود الذي شهدته هذه الاقتصادات في سنة 2000.\nوفقا لهذه المؤشرات، فإن الاقتصادات الكبرى، كتلك التي تتمتع بها كل من الهند والصين، والتي وصلت في فترة من الفترات إلى نسب نمو غير مسبوقة، من الصعب عليها أن تحقق قفزة نوعية في النمو الاقتصادي. وفي الأثناء، ما يجب أخذه بعين الاعتبار حيال هذه المسألة، هو أن هذه البلدان بالذات لا تفتقر إلى الإمكانيات وإنما إلى القيادة.\nفي الحقيقة، إذا تمت مقارنة السياسات الحالية التي يتّبعها القادة الآسيويون، والقرارات الجريئة التي شهدتها هذه الدول في السابق، فسيتضح الفرق الشاسع بينهما؛ ففي الهند في مطلع تسعينيات القرن الماضي، قام كل من رئيس الوزراء، ناريسما راو، ووزير المالية، مانموهان سينغ، بهدم مساحات واسعة من ممتلكات "راج" الهند التي كانت تعتبر مقدسة.\nلماذا لا يستطيع القادة الآسيويون اتخاذ قرارات حاسمة؟\nوفي أوائل الثمانينيات، خلق القائد الصيني دنغ شياوبينغ، بصحبة فريق من المفكرين نظرية اقتصادية جديدة، مفندا بذلك نظرية ماو تسي تونغ اللاعقلانية. وحتى في إندونيسيا، فإن سوهارتي بأخطائه التي لا تحصى ولا تعد، قد تمكن من إضفاء جملة من التغييرات الجذرية التي خفضت من مؤشر الفقر، في رابع أكبر دولة من حيث تعداد السكان.\nفي الوقت الراهن، لسائل أن يسأل، لماذا لا يستطيع القادة الآسيويون اتخاذ قرارات حاسمة؟ جزئيا إنها مشكلة نجاح. فعلى الرغم من الفقر المدقع الذي تعيش في ظله الملايين من الشعوب الآسيوية، إلا أنهم أفضل حالا، نسبيا، مما كانوا عليه سابقا، وهو ما يقف عقبة في وجه تحفيز التغييرات الملحة التي ربما قد لا تحظى بشعبية.\nمنذ سنة 1980، تضاعف نمو الناتج المحلي في إندونيسيا حوالي خمس مرات، بينما تضاعف في الهند قرابة ست مرات، في حين تضاعف معدل النمو في الصين أكثر من 26 مرة. وعلى الرغم من حقيقة أن العولمة كانت المحرك الرئيسي لهذه المكاسب، إلا أن هناك أصواتا قوية داخل الدولة لا تزال تعارض ذلك، إذ أنها ليست مقتنعة بضرورة الانفتاح على العالم، خاصة في ظل الاضطرابات التي شهدها الاقتصاد العالمي على مدى العقد الماضي.\nفي السابق، كانت عملية ربط الاقتصادات منخفضة التكلفة بالتجارة الدولية والخدمات ووسائل التوريد الدولية كافية لتحفيز الاقتصاد ودفع القدرة الإنتاجية.\nأما في الوقت الحالي، فإن الاقتصادات، التي تقوم على نظم معقدة، تفرض العديد من التحديات وتطرح الكثير من الرهانات، من بينها السبل الكفيلة بتحفيز الابتكار، الذي أصبح أمرا صعب المنال.\nوبالتالي، فإن احتمال فتح القطاعات المحمية، وتبديد اللوائح الجمركية، سيشكل تهديدا على مصالح هذه الاقتصادات التي استفادت في السابق من الازدهار. وعلى سبيل المثال، أثّرت خارطة طريق البرنامج الإصلاحي الذي وضعه، شي جين بينغ، على مختلف مؤسسات الدولة وبنوكها، ابتداء من الكوادر الشيوعية ووصولا إلى كبار رجال الأعمال.\nفي إندونيسيا، لا يزال جوكو يصارع ليصل إلى بر الأمان، وسط حقل الألغام السياسي، الذي يمتد إلى داخل حزبه\nوفي السياق ذاته، لا يمكن اعتبار الديمقراطية بمثابة عقبة تقف في طريق نجاح هؤلاء القادة. ففي الصين، يبدو أن هناك علاقة عكسية بين مساعي شي التوسعية ووتيرة الإصلاحات الموجهة للسوق الحرة. أما في الهند، فإن رئيس الوزراء الذي انتخب في كنف الديمقراطية، قد تمكن نوعا ما من إدخال جملة من الإصلاحات على اقتصاد البلاد؛ كالتقليل من الحواجز الجمركية أمام المستثمرين الأجانب والإعلان عن إجراء جملة من الإصلاحات الضريبية التي طال انتظارها. وبالنسبة لإندونيسيا، وبغض النظر عن البداية البطيئة التي انطلقت إثرها الإصلاحات التي وعد بها جوكو، فإنها، على الأقل، قد سمحت لاقتصاد البلاد باستضافة شركات جديدة، وإفساح المجال أمام الاستثمار الأجنبي.\nوتجدر الإشارة إلى أن دونالد ترامب، الذي نصب نفسه كأحد أقوى رجال الأعمال في العالم، قد منح الأمل لهؤلاء القادة في إثر تسلمه مسؤوليات الإدارة الأمريكية.\nوتماما مثل شي، يعتقد كل من مودي وجوكو أن تسلم ترامب لدفة الحكم قد عزز آمال المستثمرين والمديرين التنفيذيين في التغييرات الجذرية التي ستطرأ على النظام الاقتصادي، والتي ستكون ملائمة للتجارة. في المقابل، من المحتمل أن تتحول هذه التوقعات الكبيرة إلى خيبة أمل، فقد تدفع المنزلقات السياسية بنظراء ترامب الآسيويين إلى الحياد عن المسار الإصلاحي الذي وعدوا باتباعه. فضلا عن أن ترامب، وفي ظل الاضطرابات التي تطغى على البيت الأبيض، قد يقترف الأخطاء نفسها.\nفي الواقع، ما لم يعد القادة الآسيويون إلى المسار الإصلاحي مجددا، فإن نمو اقتصاد بلدانهم سيظل على الوتيرة نفسها. ومن هذا المنطلق، يجب على مودي أن يستأنف حملة الاصلاح الزراعي لتسريع عملية تقويم الصناعة، وإطلاق عملية الخصخصة الموجهة للشركات التابعة للدولة.\nوفي الأثناء، يحتاج جوكو إلى دفع نسق الإنتاج، والحرص على استكمال برنامج تهيئة البنية التحتية. أما بالنسبة لشي، فمن الضروري أن يوقف دعم المؤسسات ذات الطاقة الإنتاجية المنخفضة، وتحرير الأسواق ورؤوس الأموال. والجدير بالذكر أنه في حال تقاعست هذه البلدان عن اتخاذ الإجراءات الاقتصادية اللازمة، عندها سيكون "عهدها الذهبي" قد انتهى فعليا.


اضرار واقي الشمس على البشرة - موسوعه\nاضرار واقي الشمس على البشرة\nنتفق جميعاً على أضرار أشعة الشمس على البشرة ،ونعتبر الواقي الشمسي أنه مصدر الحماية الوحيد ضد أشعة الشمس الحارقة ، ولكن يجب أن نحذر فعلى الرغم من فائدته في حماية بشرتنا إلا أنه له أضرار كثيرة ، سوف نستعرضها معا في ذلك المقال .\n– حماية الجلد من الحروقات التي يتسبب بها التعرض الشمس .\n– حماية البشرة من الإصابة بالكلف والنمش .\n– الحفاظ على البشرة من الإسمرار والمساعدة في توحيد لون البشرة .\n– ترطيب البشرة لإحتواء بعض الأنواع على فيتامينات مغذية للبشرة .\nكيفية اختيار واقي الشمس المناسب\nيفضل الإستعادة بأحد أطباء الجلدية لإختيار نوع جيد يناسب نوع البشرة ، ويكون من الأنواع الطبية ذات الجودة العالية ولا يحتوي على مواد عطريه ، والحرص على استخدام واقي شمس ذو حماية عالية للمحافظة على بشرتك من أشعة الشمس الضارة فمثلاً عامل الحماية 100 يكون أفضل من عامل حماية 50 ، فكلما زادت نسبة عامل الحماية كلما زادت نسبة حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية .\nأضرار استعمال واقي الشمس\n– تحتوي بعض أنواع الواقي الشمسي على مواد كيميائية يمكنها أن تسبب تهيج للجلد مثل الاحمرار، والتورم، والتهيج والحكة، كالعطور والمواد الحافظة.\n– يسبب واقي الشمس حدوث تهيج وإحمرار في العين ، وقد يتسبب في مخاطر كبيرة اذا تم دخوله للعين قد يصل الأمر إلى حدوث فقدان للبصر، لذا ينصح اذا دخل العين تغسل العين جيداً بماء بارد ويجب استشارة الطبيب عند حدوث مضاعفات .\n– قد تبين من خلال عدة أبحاث أن بعض الكريمات الواقية من الشمس بها مكونات تعوق الغدد الصماء ونجد العديد من الدراسات والأبحاث التي تشير إلى وجود جزيئات مجهرية دقيقة لثاني أكسيد التيتانيوم الشائعة في العديد من المنتجات، و التي تكون أكثر ضرراً من الأشكال الكبيرة لهذه المواد الكيماوية. وقد تصل إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وتعبر إلى المشيمة وتؤثِّرعلى الجنين و تسبب ضرراً للحمض النووي و تسبب بمرض السرطان.\n– بعض الأنواع من الواقي الشمسي الغير طبية تحتوي على مواد لها أثر ضارة جدا على خلايا الجسم, وبعضها أيضا يؤثر على مستوى الأستروجين في الدم.\n– تحتوي بعض أنواع الواقي الشمسي على فيتامن أ ،الذي يسبب سرعة في نمو الأورام الجلدية حين يتم وضعه والتعرض للشمس.\n– تتسبب بعض أنواع الواقي الشمسي من زيادة التصاق الأوساخ والأتربة في البشرة مما يؤدي إلى سد بصيلات الشعر والتهابها\n– يزيد من مشاكل حب الشباب خاصة في حالة البشرة الدهنية لإحتوائه على زيوت تعمل على غلق مسام البشرة .\nخطوات تجنب مخاطر واقي الشمس\n– يجب اختيار المنتجات الوقاية من الشمس الطبية الموثوقة والتي لا تحتوي على نسبة من الحكول لتجنب حدوث احمرار وتهيج للجلد .\n– عدم استخدام واقي شمس في حال وجود مشكلة حب شباب واستخدام علاجا لحب الشباب قبل وضع واقي الشمس على البشرة.\n– ينصح الأطباء بالتأكد من تاريخ الصلاحية، حيث إن معظم كريمات الحماية من الشمس لها تاريخ صلاحية سنتين ، لذا عليك التأكد من تاريخ الصلاحية أولاً قبل الإستخدام .\nـ ينصح بإستخدام واقي الشمس الذي تحتوي على أكسيد الزنك، لأنها تسبب حساسية أقل.\n– يفضل استخدام كريمات تخلو من الزيوت وخاصة اذا كانت البشرة دهنية كي لا تسبب الإصابة بحب الشباب .\n– عند بداية استعمال واقي الشمس يصبح له صلاحية أخرى فلا تزيد فترة الإستعمال بعد فتحه أكثر عن ثلاثة شهور.\n– ينصح بتجربة الكريم الواقي على اليد قبل شرائه ، خصوصا لمن لديهم حساسية من بعض المنتجات .\n– استخدام واقي شمس للأطفال لا يحتوي على مواد عطرية لأنها تعمل على التهاب البشرة .\n– نحرص على استخدام واقي شمس يحتوي على فيتامينات مغذية.\n– شرب الماء بكميات كبيرة لترطيب البشرة.\n– الإهتمام بغسل البشرة بشكل جيد قبل استعمال واقي الشمس وبعد استخدامه .\nبدائل طبيعية للواقي الشمسي :\nيعتبر حجب الشمس بالتغطية بالملابس وحمل الشمسيات أمر ليس بالسيء لحجب أشعة الشمس الضارة عن البشرة ولكن هناك بعض المنتجات الطبيعية التي تحافظ على البشرة .\n– زيت السمسم : ويعتبر بديل طبيعي فعال لواقي الشمس، حيث أنه يحجب حوالي 30% من أشعة الشمس وليس له أي أضرار على البشرة .\n– زيت جوز الهند : منع 20% من أشعة الشمس الضارة ، ويدهن زيت جوز الهند على البشرة المعرضة للشمس كل ساعة للحصول على حماية أفضل .\n– زيت الزيتون : ويعتبر أيضا بديل فعال للحماية من الشمس ، وهو من الزيوت المتوفره دائما في الأسواق وليس له أي أضرار على البشرة .\n“تيبسوفو”.. أول عقار موجه يعالج سرطان الدم…\nدراسة بريطانية تكشف عن أسلوب جديد لعلاج الشخير أثناء النوم\nالسابق التالي 1 من 3٬053


العالَم من منظور ترمب وشي by Brahma Chellaney - Project Syndicate\nالعالَم من منظور ترمب وشي\nنيودلهي ــ في الآونة الأخيرة، أصبحت الديمقراطية الرائدة في العالم، الولايات المتحدة، تبدو على نحو متزايد أشبه بأكبر وأقدم دكتاتورية قائمة في العالَم اليوم، الصين. فمن خلال ملاحقة سياسات أحادية الجانب تستهزئ بالإجماع العالمي العريض، يبرر الرئيس دونالد ترمب فعليا تحدي نظيره الصيني شي جين بينج الذي دام طويلا للقانون الدولي، على النحو الذي يؤدي إلى تفاقم المخاطر الجسيمة التي تهدد النظام العالمي القائم على القواعد.\nتلاحق الصين بشكل عدواني مطالباتها الإقليمية في بحر الصين الجنوبي ــ بما في ذلك عن طريق عسكرة المناطق المتنازع عليها ودفع حدودها بعيدا في المياه الدولية ــ على الرغم من قرار التحكيم الدولي الذي قضى بإبطال هذه المطالبات. علاوة على ذلك، استخدمت الصين تدفقات الأنهار العابرة للحدود كسلاح والتجارة كأداة للإكراه الجغرافي الاقتصادي ضد الدول التي ترفض إطاعة الأوامر.\nكثيرا ما أدانت الولايات المتحدة هذه التصرفات. ولكن في عهد ترمب، فقدت هذه الإدانات مصداقيتها، وليس فقط لأنها مختلطة بالثناء على شي جين بينج، الذي وصفه ترمب بأنه "رائع" و"رجل عظيم". الواقع أن سلوك ترمب زاد من إدراك الناس للنفاق الأميركي، وشجع الصين على النزعة التحريفية الإقليمية والبحرية في منطقة المحيط الهادئ.\nمن المؤكد أن الولايات المتحدة لاحقت منذ أمد بعيد سياسة خارجية أحادية، والتي تجسدت في غزو جورج دبليو بوش للعراق في عام 2003 وإطاحة باراك أوباما بنظام معمر القذافي في ليبيا في عام 2011. ورغم أن ترمب لم يتمكن (بعد) من إسقاط أي نظام، فقد دفع بنهج الأحادية العدوانية عِدة خطوات إلى الأمام، وشن هجوما متعدد الجوانب على النظام الدولي.\nفور دخوله البيت الأبيض تقريبا، سحب ترمب الولايات المتحدة من الشراكة عبر المحيط الهادئ، وهي اتفاقية التجارة والاستثمار الطموحة التي ضمت 12 دولة والتي أبرمت بوساطة من أوباما. وبعد فترة وجيزة، رفض ترمب اتفاق باريس للمناخ، فقوض بالتالي هدف الإبقاء على الزيادة في درجات الحرارة العالمية عند مستوى "لا يتجاوز" درجتين مئويتين أعلى من مستويات ما قبل الصناعة، مما يجعل الولايات المتحدة الدولة الوحيدة التي لا تشارك في هذا المسعى.\nومؤخرا، نقل ترمب سفارة الولايات المتحدة في إسرائيل من تل أبيب إلى القدس، على الرغم من الإجماع الدولي العريض على ضرورة تحديد وضع المدينة المتنازع عليها في إطار المفاوضات الأوسع حول التوصل إلى تسوية للصراع الإسرائيلي الفلسطيني. ومع افتتاح السفارة، لجأ السكان الفلسطينيون في غزة إلى تصعيد احتجاجاتهم مطالبين بالسماح للاجئين الفلسطينيين بالعودة إلى ما يعرف الآن بإسرائيل، الأمر الذي دفع الجنود الإسرائيليين إلى قتل 62 متظاهرا على الأقل وإصابة أكثر من 1500 آخرين عند السياج الحدودي مع غزة.\nويتحمل ترمب حصة غير صغيرة من اللوم عن هذه الخسائر البشرية، ناهيك عن تدمير الدور الذي لعبته أميركا تقليديا كوسيط في الصراع الإسرائيلي الفلسطيني. وينطبق الأمر نفسه على إي صراع أو عدم استقرار ناشئ عن انسحاب ترمب من اتفاق إيران النووي لعام 2015 على الرغم من امتثال إيران الكامل لشروطه.\nكما يمتد هجوم ترمب على النظام القائم على القواعد ــ وبشكل مشؤوم ــ إلى التجارة. ففي حين أمهل الصين بتعليق تعريفاته الشاملة الموعودة على واردات الولايات المتحدة من الصين، حاول ترمب إكراه وإذلال حلفاء الولايات المتحدة مثل اليابان، والهند، وكوريا الجنوبية، برغم أن الفائض التجاري المجمع لهذه الدول مع الولايات المتحدة ــ 95.6 مليار دولار في عام 2017 ــ يعادل نحو ربع فائض الصين التجاري مع الولايات المتحدة.\nفقد أرغم ترمب كوريا الجنوبية على قبول اتفاقية تجارية جديدة، وسعى إلى الضغط على صناعة تكنولوجيا المعلومات المهمة في الهند ــ والتي تولد ناتجا تعادل قيمته 150 مليار دولار سنويا ــ من خلال فرض سياسة تقييدية للتأشيرات. أما عن اليابان، فقد أرغم ترمب في الشهر الماضي رئيس الوزراء الياباني شينزو آبي على قبول إطار تجاري جديد تنظر إليه الولايات المتحدة باعتباره تمهيدا للمفاوضات حول اتفاقية ثنائية للتجارة الحرة.\nوتفضل اليابان انضمام الولايات المتحدة مرة أخرى إلى اتفاقية الشراكة عبر المحيط الهادئ التي تقودها اليابان، والتي تضمن قدرا أكبر من تحرير التجارة وتكافؤ الفرص في الإجمال مقارنة بالاتفاق الثنائي، والذي قد تحاول الولايات المتحدة إمالة كفته لصالحها. لكن ترمب ــ الذي رفض أيضا استثناء اليابان والاتحاد الأوروبي وكندا بشكل دائم من التعريفة التي فرصتها إدارته على الصلب والألومنيوم ــ لا يبالي بتفضيلات حلفائه.\nعلى سبيل المثال، عانى آبي من "مفاجآت وصفعات متكررة" من ترمب. وهو ليس بمفرده. فعلى حد تعبير رئيس المجلس الأوروبي دونالد تاسك مؤخرا، "مع أصدقاء مثل ترمب، من يحتاج إلى أعداء".\nالواقع أن تكتيكات ترمب التجارية، التي تستهدف وقف انحدار أميركا الاقتصادي النسبي، تعكس نفس النزعة التجارية العضلية التي استخدمتها الصين لكي تصبح ثرية وقوية. ولا تكتفي كل من الدولتين الآن بتقويض النظام التجاري القائم على القواعد بكل نشاط فحسب، بل يبدو الأمر وكأن كل منهما تحاول إثبات قدرتها على انتهاك القواعد والمعايير المشتركة والإفلات من أي عقاب، ما دامت تتمتع بالقدر الكافي من القوة كدولة. ويبدو أن القوة لا تحترم غير القوة في عالَم اليوم.\nوبوسعنا أن نرى هذه الديناميكية في الطريقة التي يرد بها ترمب وشي جين بينج على أحادية كل منهما. فعندما نشرت الولايات المتحدة نظامها الدفاعي الطرفي للأجواء المرتفعة في كوريا الجنوبية، استخدمت الصين نفوذها الاقتصادي للانتقام من كوريا الجنوبية، ولكن ليس من أميركا.\nعلى نحو مماثل، بعد توقيع ترمب على قانون السفر إلى تايوان، الذي شجع الزيارات الرسمية بين الولايات المتحدة والجزيرة، نظمت الصين مناورات حربية ضد تايوان وقدمت رشوة لجمهورية الدومينيكان لحملها على قطع علاقاتها الدبلوماسية مع الحكومة التايوانية. لكن الولايات المتحدة لم تواجه أي عاقبة من الصين.\nومن جانبه، في حين مارس ترمب الضغوط على الصين لدفعها إلى تغيير سياساتها التجارية، فإنه أعطى شي جين بينج ترخيصا للتصرف على هواه في بحر الصين الجنوبي، متخذا خطوات رمزية فقط ــ مثل حرية عمليات الملاحة ــ ضد التوسع الصيني. كما التزم الصمت في مارس/آذار، عندما أجبرت التهديدات العسكرية الصينية فيتنام على وقف عمليات التنقيب عن النفط داخل منطقتها الاقتصادية الخالصة. واختار التزام الحياد في الصيف الماضي، عندما أدى بناء الصين لطريق على هضبة دوكلام المتنازع عليها إلى إشعال شرارة مواجهة عسكرية مع الهند.\nترتكز استراتيجية ترمب، "أميركا أولا"، و"الحلم الصيني" الذي يراود شي جين بينج على افتراض مشترك مفاده أن القوتين الأكبر في العالَم تتمتعان بحرية التصرف الكاملة بما يحقق مصالحهما. وبالتالي فإن النظام العالمي الناشئ عن ذلك التوجه ليس نظاما على الإطلاق. إنه فخ، تضطر فيه الدول إلى الاختيار بين أميركا الصفقات التي لا يمكن التنبؤ بسلوكياتها بقيادة ترمب، والصين الطموحة الانتهازية.


"هيئة الكتاب" يصدر سلسلة "حواديت الأخوين جريم" - المغرب اليوم\n"هيئة الكتاب" يصدر سلسلة "حواديت الأخوين جريم"\nGMT 10:37 2015 الجمعة ,01 أيار / مايو\nسلسلة "حواديت الأخوين جريم"\nصدر حديثًا عن مكتبة الأسرة "سلسلة أدب" حواديت الأخوين جريم ترجمة منى الخميسى. وقد رأى الجزء الأول من حواديت الأخوين جريم النور فى ألمانيا عام 1812 ونشر الجزء الثانى سنة 1814 ثم تتبعهما الجزء الثالث.\nوبذلك يكون قد مر على صدور هذا التراث الشعبى الألمانى حوالى قرنين من الزمان. استغرق الأخوان جريم فى تجميع هذه الحواديت فى ألمانيا أكثر من نصف القرن من سنة 1806 إلى 1857 .\nكان الأخوان يدونان ما يرويه الشيوخ والعجائز والنساء وسكان القرى النائية فى كل أطراف ألمانيا من حكايات وحواديت ، ولا يحوران ما يسجلان ، وكانت كل طبعة حديثة للحواديت تضم الجديد منها وتتم مراجعة القديم ومقارنته بما يقصه الناس فى كل ربوع ألمانيا.\nوتبلغ حواديت الأخوين جريم مائتى حدوتة هى الأصل ثم عشر حواديت أخرى تحت عنوان حكايات الخرافات للأطفال ، وثمانى وعشرين حدوتة نشرت فى فصل بذاته بعنوان الملحق ، وأخيرًا مكررات الحواديت فى مجلد مستقل يضم مائتين واثنين وأربعين حدوتة.


أفضل التمارين الرياضية لانقاص الوزن في الشتاء – حياة صحية\nفقدان الوزن في فصل الشتاء هو شيء يصعب على الكثير القيام به، وخصوصاً عندما تصبح الأيام أقصر وتنخفض درجة الحرارة، ربما يفضل معظم الناس الجلوس على الأريكة أمام المدفئة أو قراءة كتاب جيد بديلاً عن الخروج في الهواء البارد، ولكن هذه الأشياء مع تناول وجبات بكميات كبيرة من أجل الشعور بالدفئ، تسبب إكتساب المزيد من الوزن، لذلك إضافة أنواع من النشاط البدني من روتينك الشتوي، يساعد على التحكم في الوزن وخسارته.\nلتحقيق أقصى قدر من فوائد التمرين ، فإن القوة هي المفتاح. يتضمن التدريب المتواتر عالي الكثافة فترات قصيرة من التمرين بأقصى جهد تقريبًا، تليها فترات نقاهة أطول، حيث تزداد قدرة جسمك على حرق الدهون وتذوب الأرطال، حيث تزيد التمارين عالية الشدة من إفراز هرمونات النمو التي تحشد الدهون لاستخدامها كوقود. لذلك ينتهي التمرين الذي يستغرق 20 دقيقة بحرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم أكثر من الركض الطويل السهل حول الكتلة.\nمن المفاهيم الخاطئة أن ممارسة الأوزان تزيد من نشاطك، بل إنها في الواقع تساعدك أيضًا على إنقاص وزنك وتزيد من معدل التمثيل الغذائي لديك بشكل دائم. لذا توجه إلى غرفة الوزن، التمرن بالأوزان هو خيار آخر هو التدريب الدائري، والذي يتضمن الانتقال بسرعة من تمرين إلى آخر، ويحرق 30٪ سعرات حرارية أكثر من تمرين الوزن المعتاد. ينفخ الدهون وينحت العضلات، ويحرق ما يصل إلى 10 سعرات حرارية في الدقيقة.\nتمرين سوريا ناماسكار\nهي واحدة من تمارين اليوجا الأكثر ممارسة، فهي تعمل على أجزاء مختلفة من الجسم وتعمل معجزات في إنقاص الوزن. يُترجم المصطلح حرفيًا إلى تحية الشمس، ويتألف من سلسلة من 12 وضعية مختلفة متضمنة في واحدة بما في ذلك وضع الصلاة والانحناء الأمامي و يساعد على تقوية نظام الهيكل العظمي والأربطة. كونه طريقة رائعة للحفاظ على نشاط الجسم، فهو يساعد أيضًا في تقليل التوتر والقلق. إذا واصلتي التنفس والزفير أثناء الوضعيات، فهذا يساعدك على خسارة المزيد من الوزن.\nهل تعلمي أنه إذا أضفتي 30 دقيقة من المشي السريع إلى روتينك اليومي، يمكنك حرق حوالي 150 سعرة حرارية في اليوم، عندما تريدي أن تفقد وزنًا كبيرًا، فإن المشي هو أسهل تمرين لفقدان الوزن، إذا كنت مبتدئًا فابدأ بالمشي 3 أيام في الأسبوع لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم قم بزيادة وتيرة ومدة المشي تدريجيًا حتى تمشي 30-60 دقيقة يوميًا وست مرات في الأسبوع. الآن ارتدي حذاء المشي الخاص بك، قومي بتشغيل الموسيقى وتخلصي من وزنك.\nإذا لم تكن الصالة الرياضية هي الشيء الذي تفضله، فما عليك سوى الرق، زومبا هي طريقة تشعر بالسعادة لتحسين لياقتك ووسيلة فعالة لدمج التمارين في روتينك اليومي. تدور أحداث Zumba حول تخفيف وحرق السعرات الحرارية، فتمارين يساعد في تخفيف التوتر وزيادة الطاقة وتحسين القوة. إنه يشتمل على تمرين قوي وحركة عالية الكثافة تساعد على نحت الجسم.\nتعمل تمارين السباحة على حرق الدهون وتقليص البوصات وتساعدك على أن تصبح أقوى وأكثر لياقة وصحة من أي وقت مضى. يمكن أن تحرق السباحة بقوة ما يصل إلى 500-700 سعرة حرارية في الساعة، سواء كنت تمارس سباحة الصدر أو السباحة الحرة. إنه شكل فعال للغاية من التمارين لفقدان الوزن وتوحيد اللون. تُشرك السباحة جميع مجموعات العضلات الرئيسية، من عضلات البطن والظهر إلى الذراعين والساقين والوركين والأرداف.\nلا يمكنك التخلص من تلك الدهون الزائدة حول الفخذين والمؤخرة، ولكن عندما تقوم بـ تمارين القرفصاءبشكل صحيح، فإنك تشغل الجزء السفلي من جسمك بالكامل. القرفصاء هي واحدة من أفضل تمارين وزن الجسم لحرق الدهون من الفخذين والأرداف، والحصول على الجزء السفلي من الجسم في وقت قصير. تحظى القرفصاء بشعبية بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين، بمجرد أن تعتاد على النوع العادي، يمكنك تغيير السرعة وزيادة الممثلين وتجربة أشكال جديدة مثل قرفصاء القفز وقرفصاء الحديد وقرفصاء المسدس وتحدي نفسك.\nديسي جام كارديو\nDesi Jam Cardio عبارة عن موسيقى كارديو بدون توقف إلى موسيقى بلا توقف. تشكل مع هذا المزيج من Bollywood و Bhangra و Belly Dance – الكل في واحد، إنه تمرين عضلي كامل يشمل الألوية والرباعية والبطن وأسفل الظهر والصدر والكتفين. لذا اشعر بالإيقاع وفقد نفسك في الحركة وارقصي وخسري وزنك.\nنصائح لتمارين فقدان الوزن في الشتاء\nارتداء الملابس المناسبة للتمرين\nيمكن أن تشكل درجات الحرارة الباردة في الصباح والمساء خطرًا على الصحة إذا كنت لا ترتدي ملابس مناسبة. قم بطبقة واحدة للحفاظ على دفء جسمك ، ومع ارتفاع درجة حرارة جسمك أثناء التمرين ، قم بإزالة الطبقات الخارجية. عندما تبدأ في التهدئة ، ضع تلك الطبقات مرة أخرى لتظل دافئًا. ضع في اعتبارك أن حرارة الجسم تتسرب من رأسك ورقبتك ، لذا ارتد قبعة دافئة أو عصابة رأس ووشاح مناسب لممارسة التمارين الرياضية.\nالبقاء جافاً أثناء التمرين\nتحتفظ بعض الأقمشة، مثل القطن، بالرطوبة وتخفض درجة حرارة جسمك في الطقس البارد. بالإضافة إلى ارتداء الطبقات ، ارتدِ أقمشة ماصة للرطوبة لإبعاد العرق عن بشرتك.\nعندما يكون الجو باردًا بالخارج، قد لا تلاحظ عطشك بنفس الطريقة التي تلاحظها في حرارة الصيف. لكن شرب الكثير من الماء لا يقل أهمية عن الشتاء. التزم بالماء وتجنب المشروبات الرياضية المليئة بالسكر، إلا إذا كنت تشارك في الرياضات الشتوية الشديدة أو تمارس التمارين الرياضية لأكثر من 90 دقيقة، وفي هذه الحالة يمكن لجسمك استخدام الإلكتروليتات الإضافية.\nتعلمي متي تتوقفي أثناء التمرين\nتعرف على علامات انخفاض حرارة الجسم، مثل الارتعاش وضعف النبض والغثيان والتداخل في الكلام والنعاس والارتباك. اعرف متى يحين وقت التوجه إلى الداخل للتدفئة ومتى قد تحتاج إلى التماس العناية الطبية.\nالإشتراك في صالة ألعاب بديل عن الهواء البارد\nهناك الكثير من التدريبات التي يمكنك القيام بها في الداخل. قم بالتسجيل للحصول على عضوية في صالة الألعاب الرياضية المحلية أو النادي الصحي أو انضم إلى فريق رياضي ترفيهي داخلي. إذا كنت متحمسًا ذاتيًا ، فضع برنامجًا للتمارين الرياضية لفقدان الوزن يمكنك القيام به في المنزل من خلال تمارين وزن الجسم والحد الأدنى من المعدات.


تم إطلاق Realme Buds 2 Neo Earphones في الهند جنبًا إلى جنب مع أداة تهذيب اللحية ، مجفف الشعر: السعر والمواصفات - فيوتشر نيوز\nفيوتشر نيوز » تم إطلاق Realme Buds 2 Neo Earphones في الهند جنبًا إلى جنب مع أداة تهذيب اللحية ، مجفف الشعر: السعر والمواصفات\nتم إطلاق Realme Buds 2 Neo Earphones في الهند جنبًا إلى جنب مع أداة تهذيب اللحية ، مجفف الشعر: السعر والمواصفات\nRealme Buds 2 Neo ، سلسلة Realme Beard Trimmer ، سعر Realme Hair Dryer في الهند ، التوفر\nمواصفات Realme Buds 2 Neo\nميزات سلسلة أداة تهذيب اللحية من Realme\nمميزات مجفف الشعر Realme\nقامت Realme بتوسيع تشكيلة AIoT الخاصة بها من خلال إطلاق سلسلة أدوات تشذيب اللحية ، ومجفف شعر ، وسماعات Realme Buds 2 Neo السلكية في الهند. تتضمن سلسلة أدوات تهذيب اللحية عرضين – Realme Beard Trimmer و Realme Beard Trimmer Plus. تقول الشركة الصينية أن هذه هي أول منتجاتها على الإطلاق من “DIZO” وهي العلامة التجارية الأولى في النظام البيئي Realme TechLife. علاوة على ذلك ، سلطت الشركة الضوء على دخولها مرحلة تطوير AIoT 2.0 باستراتيجية “1 + 5 + T” من إستراتيجيتها القديمة “1 + 4 + N”.\nتعرّف Realme إستراتيجية ‘1 + 5 + T’ على أنها هاتف ذكي واحد ، و 5 منتجات AIOT (بما في ذلك سماعات الأذن الاستريو اللاسلكية الحقيقية (TWS) ، والأجهزة القابلة للارتداء ، وأجهزة التلفزيون الذكية ، والأجهزة اللوحية ، وكذلك أجهزة الكمبيوتر المحمولة) ، و TechLife. تقول الشركة الصينية أن TechLife تركز على ثلاث فئات من المنتجات: الترفيه الذكي (صناديق التلفزيون وأجهزة العرض ومكبرات الصوت وملحقات الألعاب) ، والرعاية الذكية (الروبوتات الفراغية وأجهزة تنقية الهواء ومقاييس الدهون في الجسم) و Smart Connect (المقابس الذكية والذكية). المصابيح والكاميرات).\nقال مادهاف شيث ، الرئيس التنفيذي لشركة Realme India and Europe ، “من خلال عالم Realme TechLife ، نهدف إلى إحداث فرق في العالم من خلال تقديم منتجات تكنولوجية متعددة الاستخدامات”.\nسعر Realme Buds 2 Neo هو 499 روبية ، وهو متاح الآن للشراء عبر Realme.com و Flipkart و Amazon والقنوات غير المتصلة بالإنترنت.\nسعر Realme Beard Trimmer بسعر روبية. 1،299 ، و Realme Beard Trimmer Plus بسعر روبية. 1،999. سيتم عرض كلا الطرازين للبيع في 5 يوليو من الساعة 12 ظهرًا بتوقيت IST عبر موقع Realme على الويب و Flipkart. ستكون متاحة لاحقًا للشراء من خلال القنوات الرئيسية.\nسعر Realme Hair Dryer بسعر Rs. 1،999 ، وسيكون متاحًا للشراء بدءًا من 5 يوليو ، الساعة 12 ظهرًا فصاعدًا على موقع Realme على الويب و Flipkart.\nRealme Beard Trimmer و Realme Hair Dryer مصنوعان من مواد ABS\nتم تجهيز Realme Buds 2 Neo بمحركات ديناميكية 11.2 مم يمكنها تقديم صوت جهير غني وعميق. يوجد زر في الخط يتحكم في الموسيقى والمكالمات. يحصل العملاء على مقبس مقاس 3.5 ملم بزاوية 90 درجة وميكروفون مدمج عالي الدقة لتجربة اتصال واضحة.\nكما ذكرنا ، تشتمل سلسلة أدوات تهذيب اللحية من Realme على منتجين – Realme Beard Trimmer و Realme Beard Trimmer Plus. تأتي أداة Realme Beard Trimmer بمشط 10 مم ، و 20 إعداد طول ، ويُزعم أنها توفر دقة 0.5 مم. الشفرات مصنوعة من الستانلس ستيل. وفي الوقت نفسه ، يأتي Realme Beard Trimmer Plus مزودًا بأمشاط 10 مم و 20 مم ، و 40 إعدادًا مختلفًا للطول ، ويوفر دقة 0.5 مم. تتكون من نصلتين من الفولاذ المقاوم للصدأ ، وهي مصنفة IPX7 لمقاومة الماء.\nيحزم كل من Realme Beard Trimmer و Realme Beard Trimmer Plus بطارية ذات كفاءة تبلغ 800 مللي أمبير في الساعة يمكنها توفير وقت استخدام يصل إلى 120 دقيقة. تحتوي أدوات التشذيب أيضًا على مؤشر LED لمستوى البطارية. بقدر ما يتعلق الأمر بالتصميم ، فإن أدوات تشذيب اللحية مصنوعة من مواد ABS ، وتتميز بمنافذ USB من النوع C ، وتأتي مع Travel Lock.\nتم تجهيز مجفف الشعر Realme بقوة 1400 واط ، ومحرك يدور حتى 19000 دورة في الدقيقة. يسمح للمستخدمين بالاختيار من بين مستويين لسرعة الرياح. يقول Realme أن مجفف الشعر يأتي بتقنية الأيونات السالبة المتقدمة ، والتي يُزعم أنها تولد 20 مليون أيون سالب لكل سنتيمتر مكعب. إنه مصنوع من مادة ABS مثبطة للهب V-0 ، ومواد PC عالية الجودة للعزل.\nأعطت حكومة بوريس جونسون في المملكة المتحدة زيادة في الأجور الوبائية “ المثيرة للشفقة ” للعاملين في مجال الرعاية الصحية ، وتحتقر بطل التنس موراي في ويمبلدون


كيف تؤثر “الدمشقية الفكرية” على بعض الكتاب وتجعلهم يكتبون أشياء مضحكة | الراصد العربي\nالصفحة الرئيسيةكيف تؤثر “الدمشقية الفكرية” على بعض الكتاب وتجعلهم يكتبون أشياء مضحكة\nكيف تؤثر “الدمشقية الفكرية” على بعض الكتاب وتجعلهم يكتبون أشياء مضحكة\nأغسطس 22, 2016 أغسطس 23, 2016 Hani الحسكة،سياسةالقومية الدمشقية،الأكراد\nفي هذا المقال سوف أضرب مثالا أوضح فيه كيف تؤثر “الدمشقية الفكرية” على بعض الكتاب وتجعلهم يكتبون أشياء سخيفة ومضحكة.\nقبل يومين حصل تطور مهم وغير مسبوق في أزمة ذيل الكلب، وهو أن طائرات أميركية حلقت فوق الحسكة وأجبرت طائرات ذيل الكلب على وقف قصف القوات الكردية هناك.\nهذا التطور هو منعطف استراتيجي في أزمة ذيل الكلب. هو نقل الأزمة من مرحلة إلى مرحلة جديدة.\nليس من المستغرب أن ذيل الكلب أصدر بيانا يتعلق بهذا التطور المفصلي. ذلك البيان (مثل كل تصرفات ذيل الكلب) كان مجرد رد فعل ارتجالي عاطفي. بيان ذيل الكلب كان موجها بالكامل إلى الأميركان. هو كان أشبه بشكوى للأميركان. ذيل الكلب قال في بيانه أنه يحارب “الآساييش” التي هي “الجناح العسكري لحزب العمال الكردستاني”. من يعرف أي شيء عن الوضع في شمال سورية سوف يضحك من هذا الوصف. الآساييش (بأبجدية أتاتورك asayîş) هي كلمة كردية تعني “الأمن”. هذا هو اسم جهاز الشرطة التابع للإدارة الذاتية في سورية. الجناح العسكري لحزب العمال الكردستاني اسمه HPG (“قوات حماية الشعب”). القول بأن الآساييش هي الجناح العسكري لحزب العمال الكردستاني هو كلام مضحك. على الأغلب أن ذيل الكلب قام بتركيب هذه الجملة المضحكة بناء على قراءته للتصريحات الصادرة عن البنتاغون (وبناء على الرسائل الأميركية التي وصلته عبر الروس). متحدثو البنتاغون قالوا أنهم سيمنعون ذيل الكلب من استهداف قوات YPG، وقالوا أنهم سيمنعونه من استهداف “حلفائهم” و”شركائهم”. لهذا السبب ذيل الكلب تجنب الإشارة في بيانه إلى YPG أو إلى أي فصيل حليف أو شريك لأميركا. هو زعم أن المشكلة في الحسكة هي بينه وبين الجناح المسلح لحزب العمال الكردستاني لأن هذا الحزب هو مصنف كمنظمة إرهابية لدى أميركا وهو لا يمكن أن يكون مشمولا بمظلة الحماية الأميركية. بقية بيان الذيل الكلب كانت أشبه بمرافعة دفاعية حاول ذيل الكلب من خلالها أن يبرئ نفسه من افتعال المشكلة. هو أراد أن يقول للأميركان (والروس، والمجتمع الدولي) أن حلفاء أميركا هم سبب المشكلة، وبالتالي أميركا يجب ألا تضربه لأنه بريء.\nهذه هي قصة بيان ذيل الكلب. هذا البيان نبع من حالة الذعر والهلع التي أصابت ذيل الكلب بعدما قررت أميركا التدخل في أحداث الحسكة لمصلحة الأكراد.\nالأمر الغريب هو كيف حلل بعض الكتاب السوريين واللبنانيين ذلك البيان المثير للشفقة. هم تجاهلوا كليا الملابسات التي صدر فيها البيان وقفزوا إلى تحليلات خرندعية ربطت بين البيان وبين السياسة التركية. هم زعموا أن ذيل الكلب أصدر ذلك البيان بهدف ملاطفة الأتراك والتقرب منهم!\nأغرب شيء في هذا التحليل الغبي هو تجاهله الكامل لأحداث الحسكة، التي هي السبب المباشر لصدور البيان، والتي هي من أهم الأحداث التي حصلت في سورية منذ اندلاع أزمة ذيل الكلب.\nكيف يمكن لإنسان أن يخطئ في التحليل والفهم على هذا النحو؟\nيبدو لي أن “الدمشقية الفكرية” لها دور في الموضوع. لنفرض أن أميركا فرضت حظرا جويا فوق دمشق، وأن ذيل الكلب أصدر بيانا بشأن ذلك، هل كان أولئك المحللون سيتجاهلون أحداث دمشق وسيبحثون عن قضايا بعيدة لتفسير بيان ذيل الكلب؟ الجواب هو لا. هم كانوا سيطبلون الدنيا بأحداث دمشق وسيجعلون منها محورا لعجلة التاريخ. ولكن بما أن نفس الأحداث حصلت في الحسكة فهم لا يعيرونها أية أهمية.\nهم على ما يبدو لا يعلمون أن أميركا منعت ذيل الكلب من قصف الأكراد في الحسكة. هذه قضية بعيدة جدا. هي حصلت في نيكاراغوا وليس في سورية. بيان ذيل الكلب لم يصدر بسبب هذه القضية ولكنه كان رسالة موجهة لأردوغان.\n→ مئات العناصر ينشقون عن ذيل الكلب في الحسكة وينضمون للإدارة الذاتية\nصحيفة الشرق الأوسط: مصالحة قريبة بين أردوغان وبشار الأسد… والهدف هو النيل من الأكراد ←


ماهي قوات الامن الخاصة – لحن\nما هي القوات الأمنية الخاصة التي تعتبر من القوى المهمة في المملكة العربية السعودية ولها العديد من الأدوار والمهام التي تؤديها وتهتم بتنفيذها على مستوى المملكة والوطن بأكمله ، وفي هذا مقال نعرض فيه ماهية قوات الأمن الخاصة وطبيعة عملها وتاريخها وأصولها في المملكة العربية السعودية.\n1 ما هي قوات الأمن الخاصة؟\n2 تاريخ قوات الأمن الخاصة السعودية\nقوات الأمن الخاصة هي فرع من فروع رئاسة قوات أمن الدولة. تقوم بالعديد من المهام التي تحافظ على الأمن في المملكة العربية السعودية ، وتتبع لها العديد من الوحدات ومنها وحدة المتفجرات التي تتولى الكشف عن المتفجرات وإبطال مفعولها في أهم المواقع والمقرات وكذلك وحدة الاقتحام التي يجمع النخبة من العناصر الأمنية سواء كانوا ضباطًا أو أفرادًا ، ومن إنجازات هذه الوحدة تحرير الطائرة الروسية التي تم اختطافها في مطار إسطنبول عام 2001.\nتاريخ قوات الأمن الخاصة السعودية\nمرت قوات الأمن الخاصة السعودية بعدة مراحل ومراحل مكنتها من الوصول اليوم إلى هذا المستوى العالي من القدرة على حفظ الأمن وتوفير الحماية لأهم المنشآت الدبلوماسية وكشف المتفجرات ، ونذكر لكم بإيجاز هذه المراحل على النحو التالي:\nبدأت على شكل صريحة مهمتها حراسة ولي العهد “الأمير فيصل بن عبد العزيز”.\nتم تعزيز السرية من خلال عدد أكبر من الأفراد ، وأطلق عليها اسم “قيادة حرس ولي العهد”.\nبعد ذلك تم تغيير اسمها إلى “أمانة وزارة الداخلية” وزادت مهامها ، حيث دخل إليها حراس وزارة الداخلية وكافة مرافقها وبعض الشخصيات.\nبعد أربع سنوات ، أصبح اسمها “قوة طوارئ وزارة الداخلية” ثم “قوة طوارئ المنطقة الوسطى” وفُصلت عن الأمن العام.\nتم فصلها عن المباحث العامة وتغير اسمها إلى “قوة الأمن الخاصة”.\nأصبح اسمها رسمياً “قوات الأمن الخاصة” عام 1398 هـ ، وأصبحت مستقلة قيادياً ، وأضيف إليها العديد من التنظيمات الجديدة ، وكان لها عدة أفرع.\nتتولى قوات الأمن الخاصة العديد من المهام والأدوار المهمة في المملكة العربية السعودية ، بما في ذلك مكافحة الإرهاب وأمن الطائرات والسفارات. كما يقومون بعمليات خاصة للحفاظ على الأمن ودعم القطاعات الأمنية الأخرى. كما يهتمون بحماية الشخصيات المهمة مثل أمراء وموظفي وزارة الداخلية ، ويشاركون في إزالة المتفجرات.\nوهنا وصلنا إلى خاتمة المقال ما هي قوات الأمن الخاصة حيث قدمنا الكثير من المعلومات حول هذه القوة المهمة في المملكة العربية السعودية التي لها تاريخ طويل في حفظ الأمن والسلامة.


>> كسارة المطرقة للبيع التعدين والتكسير\nكسارة تحليل الرمل الابيض; سيمونز مخروط محطم 41120; رقم الهاتف مطحنة انوار المنار; بيع ماكينات مصنع ماكينات التعدين والتكسير; الحصى استخراج معدات للبيع; العاب سيباق برق بنزين المحطم\nآلة تكسير الحجر,آلة الطحن,آلة التغذية,معدات التعدين,لآلة التعدين هي الشركة المتخصصة في مجال صناعة آلات التعدين والتكسير تكسير الحجر سور الصين العظيم آلة كسارة الحجر. آلة تكسير الحجارة\nكسارة المطرقة للبيع ماليزيا; ايميل وزارة التعدين والصناعات البترولية; يموت الصب ماكينات الألغام أجزاء كسارة الفك; تصميم مصنع طحن الدولوميت pdf; مطحنة النحاس الكابلات الكهربائية محلية الصنع\nكسارة التعدين ... الالات الثقيلة في الصين للبيع الكسارة المطرقة كسارة مخروطية سلسلة hcs الفك كسارة hj سلسلة ... كسارة المطرقة لديها مزايا هيكل ميكانيكي موثوق بها ، إنتاجية عالية وتطبيق مواتية ...\nفنغ كسارة الأسطوانة في زيمبابوي . شنغهاي زينيت تقدم كسارة للبيع,كسارات الحجر,كسارة .طاحونة صنع الخطية في زيمبابوي لقد تم تصميم معدات التكسير من زينث, عروض اسعار مطاحن . الحصول على السعر\nكسارة مطرقة روسيا - the-tree-house.co.za\nعالية القوة كسارة الصخور مرحلة واحدة كسارة المطرقة للبيع ... 620 400 مم 2. 2016 جديد تصميم قدرة 50500 t/h كسارة الحجر ع 800 سرعة عالية كسارة التعدين من روسيا في.\nمعالجة المعادن كسارة المطرقة للبيع; سنگ زنی به اتهام میل ; ... احداث معدات النحت والتكسير لكهربائى السرسيون ... مصنع كسارة التعدين في الهند tph;\nكسارات و مطاحن للحجر الجيرى كسارات و مطاحن للحجر الأسمنت آلتنا للسحق كسارة المطرقة الأحادية أعرف أكثر Get Price صحيفة القدس العربي , الجمعة 27.12.2013 by مركز الحدث - Issuu


فلة الجميلة :: الفئة الأولى :: الطلاب والطالبات شاطر |\nموضوع: ما هي أسباب الخوف من الامتحانات؟ الجمعة أغسطس 12, 2011 8:35 pm\n1- إهمال الطالب للمادة وعدم المذاكرة يوما بيوم، الأمر الذي يترتب عليه تراكم المادة الدراسية وصعوبة تصنيفها وحفظها.\n2- عدم الاستعداد أو التهيئ الكافي للامتحان.\n3- قلة الثقة بالنفس والتفكير السلبي بالذات.\n4- للآباء دور في ظهور قلق الامتحان عند أبنائهم من خلال توقعاتهم غير المنطقية التي لا يراعون فيها قدرات أبنائهم الحقيقية محددين نتائج لا يمكن لأبنائهم أن يحققوها.\n5- الطلاب أنفسهم يشكلون سببا آخر لقلق الامتحان من خلال طموحاتهم المبالغ فيها.\n6- التنافس مع أحد الزملاء والرغبة القوية في التفوق عليه.\n1- إذا كنت تخاف نسيان بعض ما درسته وتعلمته فلا تقلق فهذا وهمٌ أو حالة نسيان مؤقتة، لأن كل ما تعلمته سُجل في الذاكرة، وعند استدعاء أية معلومة درستها مسبقاً للإجابة عن سؤال تظن أنك لا تعرف الإجابة عنه فلا تقلق أيضاً لأن الذاكرة تقوم بإصدار التعليمات لليد بكتابة الإجابة الصحيحة.\n2- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار أن قلة الثقة بالنفس شعور أنت مسئول عنه، كما يجب أن تعرف بأنك طالب لك القدرات العقلية نفسها التي يملكها أو يتمتع بها الآخرون. فالاسترسال وراءانفعالات الخوف والتشنج والتوتر وفقدان الثقة بالذات يؤثر سلباً على مستوى تحصيلك العلمي وبالتالي على أدائك في الامتحان.\n3- يجب أن تعلم - وربما تعلم - أن هناك فروقاً فردية بينك وبين أقرانك الطلبة، فإذا كان زميلك يتفوق في قدرةعقلية فأنت ربما تتفوق عليه أو تتميز في قدرات أو نواح أخرى.\n1- اِعلم أن القلق والتوتر يقودانك للتشتت والنسيان والارتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية.\n2- لا تهمل أبداً طعامك.\n3- انتبه جيداً وبدقة لبرنامج الامتحان ومواعيد بدء امتحان كل مادة.\n4- نم باكراً ليلة الامتحان ليكون ذهنك صافياً وعقلك منظماً وذاكرتك قادرة على التركيز، بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستُمتحن فيها في اليوم التالي.\n5- استيقظ باكرا وتناول فطورك فهذا ضروري وسيزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة.\n6- لا تبكر كثيراً في الذهاب إلى المؤسسة أوالمركز الذي ستقدم فيه امتحانك ولا تتأخر حتى لا تعرّض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت.\n7- تجنب مراجعة المادة قبل نصف ساعة من الامتحان ولا تناقش رفاقك في المادة التي ستمتحن فيها ولا تبحث أو تستقصي عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربكك ويشوش ذهنك وأفكارك.\n8- خذ معك أقلاما وأدوات إضافية احتياطا.\n9- التغذية: تجنب المأكولات الدسمة ولا تملأ بطنك. وتجنب الإكثار من القهوة والشاي: صحيح أنهما منبهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفيك كوب واحد إن اضْطُررت إلى شرب أيٍّ منهما.\n1- من المهم جدا أن تكون ورقة الإجابات مرتبة لأن ذلك يمنح انطباعا جيدا عند المصحح، على ألاَّ تضيع وقتاً كبيراً في تسطيروزخرفة ورقة الإجابة.\n2- اقرأ ورقة الأسئلة بسرعة ببصرك،ولا تتجاوز دقيقتين! الهدف من قراءتها هو بث روح الطمأنينة في نفسك وأنك إن شاء الله ستجد أن معظم الأسئلة في نطاق المتوقع.\nأمّا أن تجلس لقراءة كل سؤال وتفكر في إجابته فهذا يستغرق وقتا طويلا بلا جدوى.\n3- إحضار "ساعة" شيء أساسي في الامتحان وعليك أن تعطي لكل سؤال وقتا تقديرياً حسب الدرجة الممنوحة له.\n4- ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة؛ هذا سيؤدي إلى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك إضافة إلى أنك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة.\n5- لا تتوقف طويلاً أمام سؤال لا تذكر إجابته، اترك فراغا مناسبا وضع بعض الكلمات الأساسية في الإجابة، ثم انتقل إلى السؤال التالي.\n6- اكتب بأسرع ما يمكنك ولكن بخط مقروء وواضح.\n7- إذا تذكرت إجابة سؤال كنت قد تجاوزته،فاترك السؤال الحالي بسرعة وعُد إلى السؤال المنسي، ولكن فقط لكي تضع الكلمات المفتاحية في إجابته بدون إكمال إجابته، وعُد مرة أخرى فورا للسؤال الذي كنت تجيب عنه، وبعد الانتهاء منه اذهب لتكملة السؤال المتروك.\n8- لا تجد حرجا في كتابة ما تفهمه بأية صيغة كانت، إذا لم تتذكر الصيغة التي كتبت بها المعلومة في الكتاب المعتمد.\n9- انس كل من حولك من الزملاء وما قد يحدث منهم من كلام أو ضوضاء وركز على ورقتي الأسئلة والإجابة فقط.\n10- لا تخف أو تقلق إذا رأيت زملاءك يكتبون وأنت لازلت تفكر في الإجابة، إجابتك بالتأكيد ستكون أكثر تركيزا ودقة منهم لأنك أمضيت وقتا أطول في التفكير وترتيب أفكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الأعلى.\n11- لا تنزعج إذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا أوراق الإجابة وأنت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لاتكون درجاته عالية وعليك أن تستغل ما بقي من الوقت في التفكير والإجابة لزيادة مجموعك من الدرجات.\n12- إذا انتابتك لحظات قلق أخرى أغمض عينيك – خذ نفسا عميقا – حافظ على الهواء داخل رئتيك قدر ما تستطيع، أخرجه ببطء. هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز.\n13- اقرأ ورقة الأسئلة بدقة وبتأنٍّ أكثر منمرة حتى تتأكد من أنك فهمت المطلوب منك تماماً ولا تتسرع في الإجابة لأن المتسرع قد يغفل أو ينسى نقاطاً هامة – وهو يعرفها– من الإجابة المطلوبة.\n14- عليك أن تنتبه إلى أن الإجابات يجب أنتكون وَفق صيغة كل سؤال، فكل صيغة سؤال توحي بمضمون الإجابة وحجمها وطريقة عرضها ولا تنس مراعاة التنظيم إذا كانت الإجابة تفترض الترتيب أو التسلسل المنطقي.\n15- لا تنس وضع رقم السؤال الذي تريد الإجابة عنه على ورقة الامتحان.\n16- لا تقدم إجابتين مختلفتين للسؤال نفسه ظنًّا منك أن المصحح سيختار منهما الإجابة الصحيحة. بل احرص على كتابة إجابة منظمة الأفكار وواضحة لكل سؤال.\n17- أعد مرة أخرى وبتأن قراءة الأسئلة وإجاباتك عنها لتتأكد أنك لم تترك سؤالاً دون إجابة.\nموضوع: رد: ما هي أسباب الخوف من الامتحانات؟ السبت أغسطس 13, 2011 12:41 am\nفلة الجميلة :: الفئة الأولى :: الطلاب والطالبات\nانتقل الى: اختر منتدى||--الفئة الأولى |--الترحيب |--الضحك والفرفشة |--صور |--الطلاب والطالبات |--الغرائب والعجائب


قطر: الأمم المتحدة أعطت موافقتها للسيطرة على المجال الجوي - الوطن الخليجية\nالرئيسية/الخليج العربي/قطر: الأمم المتحدة أعطت موافقتها للسيطرة على المجال الجوي\nقطر: الأمم المتحدة أعطت موافقتها للسيطرة على المجال الجوي\nراشد معروف تابع على تويتر أرسل بريدا إلكترونيا 14 يوليو، 2021\nالأمم المتحدة أعطت موافقتها للسيطرة على المجال الجوي\nقالت قطر إنها تلقت الضوء الأخضر من قبل هيئة تابعة للأمم المتحدة بشأن مقترح للسيطرة على المجال الجوي، بعد خلاف دام سنوات مع جيرانها.\nوقالت وزارة النقل والاتصالات في الدوحة في بيان إن منظمة الطيران المدني الدولي التابعة للأمم المتحدة (إيكاو) منحت قطر الإذن “من حيث المبدأ” بإنشاء منطقة معلومات طيران خاصة بها في المجال الجوي.\nاقرأ أيضًا: السعودية تخوض منافسة شرسة مع طيران الإمارات والخطوط القطرية\nوجاء القرار استجابة لطلب من الدوحة بالانسحاب من اتفاقية موقعة مع البحرين، وهي دولة خليجية مجاورة، تفوض بموجبه خدمات الملاحة الجوية.\nوقالت الوزارة القطرية إن منظمة الطيران المدني الدولي “وافقت من حيث المبدأ … على إنشاء منطقة الدوحة لمعلومات الطيران (FIR) ومنطقة الدوحة للبحث والإنقاذ (SRR)” في محادثات الشهر الماضي.\nوأضافت أن ذلك سيشمل المجال الجوي لدولة قطر ولتحسين سلامة وكفاءة المـجال الجوي الإقليمي، ومجال جوي آخر متاخم فوق أعالي البحار.\nوأوضح البيان أن قطر أوضحت أيضا “نيتها الانسحاب من الترتيب الحالي الذي فوضت بموجبه البحرين تقديم خدمات الملاحة الـجوية فوق أراضيها السيادية”.\nوأشار وزير النقل جاسم السليطي إلى أن “الاقتراح يمثل أحد الحقوق السيادية لدولة قطر ويظهر الاستثمارات الضخمة التي تقوم بها قطر لتطوير نظام الملاحة الجوية لديها”.\nوتأتي هذه الخطوة بعد أشهر قليلة من المصالحة التاريخية بين قطر ودول الخليج الأخرى بما في ذلك البحرين.\nوقطعت الكتلة الإقليمية، بقيادة السعودية، العلاقات مع الدوحة في عام 2017، متهمة إياها بدعم “الإرهاب” – وهي اتهامات نفتها.\nوفرضت الدول المجاورة إجراءات عقابية واسعة النطاق، بما في ذلك حظر الطائرات القطرية من المجال الجوي، وإغلاق الحدود البرية الوحيدة لقطر مع السعودية، وطرد المواطنين القطريين.\nوفي ديسمبر، أبلغت قطر عن انتهاكات للمجال الجوي من قبل أربع طائرات مقاتلة بحرينية إلى مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة والأمين العام للأمم المتحدة.\nQatar made clear "its intention to withdraw from the current arrangement whereby it has delegated to Bahrain the provision of air navigation services over its sovereign territory"https://t.co/z1fLkmmeT6\n— Middle East Eye (@MiddleEastEye) July 14, 2021\nففي رسالة موجهة إلى أعضاء مجلس الأمن والأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، قال سفير قطر لدى الأمم المتحدة إن طائرات عسكرية بحرينية انتهكت المجال الجوي القطري بالتحليق فوق المياه الإقليمية للبلاد في 9 ديسمبر.\nوفي يوليو 2020، رفضت محكمة العدل الدولية استئنافًا من قبل اللجنة الرباعية للحصار ضد قرار هيئة الطيران المدني العالمية لصالح قطر بشأن مجالها الـجوي السيادي.\nوقضت منظمة الطيران المدني الدولي في البداية في 2018 أن لديها اختصاصًا للنظر في النزاع الذي رفعته قطر، والتي اتهمت جيرانها بانتهاك اتفاقية تنظم حرية مرور طائرات الركاب عبر المجال الجوي الأجنبي.\nوأصبحت قطر، التي تستضيف كأس العالم 2022، لاعباً رئيسياً في صناعة الطيران من خلال الخطوط الجوية القطرية، التي تعد إلى جانب طيران الإمارات التي تتخذ من دبي مقراً لها إحدى أكبر شركات الطيران في الشرق الأوسط.


ضغط الجانب تتركز القيادة عبر تبديل تشغيل الجسر إلى تأثير جيدة للمتداول واضعة\nضغط الجانب تتركز القيادة عبر تبديل تشغيل الجسر إلى تأثير جيدة للمتداول واضعة; دردشة مجانية مركز الشفافية للمعلومات التقارير الكاملة المنشورة في.\nضغط الجانب تتركز القيادة عبر تبديل تشغيل الجسر إلى تأثير جيدة للمتداول واضعة; سنگ شکن از چین بدون واسطه; الشركات المصنعة محطم والسعر; ريموندس طاحونة; كايزر النمسا كسارة الحجر; جوهرة الحجر طحن\nكيف تترك ويندوز 10 في وضع S المميزات 2021\nتعمل بعض أجهزة الكمبيوتر ، بما في ذلك كمبيوتر سطح المكتب من Microsoft و Windows على أجهزة كمبيوتر ARM ، على تشغيل "Windows 10 في الوضع S." في الوضع S ، يمكن لـ Windows تشغيل التطبيقات فقط من Store ولكن يمكنك ترك S Mode في بضع نقرات.\nالجزء 2. كيفية إعادة تشغيل الهاتف من الكمبيوتر؟ في بعض الأحيان قد تحتاج إلى إعادة تشغيل أجهزة الأندرويد بطرق أخرى واستخدام الكمبيوتر الخاص بك هو واحد من تلك الطرق.. الخطوة 1: من موقع مطوري الأندرويد قم بتحميل مجموعة\nJul 28, 2019· ببساطة ، ضغط الملف (أو ضغط البيانات) هو فعل تقليل حجم الملف مع الحفاظ على البيانات الأصلية. القيام بذلك يتيح للملف شغل مساحة أقل على جهاز تخزين ، بالإضافة إلى تسهيل النقل عبر الإنترنت أو غير ذلك.\nApr 24, 2019· من خلال تطبيق Synapse 3 قم باختيار لوحة المفاتيح الخاصة بك، ثم توجه إلى تبويب Lighting. من هذا التبويب يمكنك التحكم في مدى سطوع إضاءة كيبورد Razer أو غلقها كلياً كما يمكنك إعداد أوضاع حفظ لطاقة أو\nسيؤدي هذا إلى تعطيل شاشة القفل الخارجية مؤقتا. احذف بيانات تطبيق قفل الشاشة أو قم بإلغاء تثبيته وثم أعد تشغيل الهاتف بالوضع الطبيعي. الإيجابيات • واحدة من أبسط الطرق لتجاوز قفل الشاشة.\nSep 09, 2018· ضغطة على زر في الكيبورد قد تؤدي لحذف بيانات مهمة بدون قصد. لذا نستعرض هنا كل الطرق الممكنة للتراجع عن الأخطاء المرتكبة أثناء استخدام الكمبيوتر.\nإصلاح خطأ وضع الطيران في نظام التشغيل Windows 10 أحلى هاوم\n4. انقر بزر الفأرة الأيمن واختر الخصائص.. 5. تغيير نوع بدء التشغيل إلى تلقائي.. 6. انقر فوق “ابدأ” إذا لم يتم تشغيله ، ثم أعد تشغيل الكمبيوتر # 2 السماح للكمبيوتر بإيقاف تشغيل WiFi لإصلاح خطأ وضع الطائرة في Windows 10\n-- ( كيف تقوم بضغط واستخراج (أرشفة) الملفات من سطر الأومر ) -- يستخدم الأمر "tar" غالبًا فى نظام لينكس لإنشاء ملفات الأرشفة ذات الإمتداد tar.gz أو tgz وتدعى ايضًا "tarballs "هذا الأمر يحتوي على الكثير من خيارات الأستخدام، لكن كل ما\nضغط الجانب تتركز القيادة عبر تبديل تشغيل الجسر إلى تأثير جيدة للمتداول واضعة الحصول على السعر عدد الجريدة الأثنين 05 مارس 2018 by Aljarida Newspaper -\nواضعة خارج القطر طحن نظرية آلة واضعة خارج القطر طحن نظرية آلة مكتبة الفكر وفي خارج قبور مدائن صالح يرى وجه الصخرة مقطوعا بشكل مصقول على شكل عمودي، ومدخل القبر ب\nفعلى الرغم من تصاعد عدد الضربات العسكرية عبر الدرونز في الصومال من 11 عملية في عام 2015، إلى 64 عملية في عام 2019، إلا أن المفتش العام في وزارة الدفاع الأمريكية أكد في أول تقرير علني حول العمليات\nعدد الجريدة الأثنين 05 مارس 2018 by Aljarida Newspaper Issuu\nالحجر تأثير محطم تأثير محطم سعر تأثير محطم


كيري ورايس وباور عادوا للضغط نحو الخيار العسكري ضد الأسد\nخارجيات - السبت، 22 فبراير 2014 / 1,305 مشاهدة / 19\n• التبرير لاستخدام القوة في سورية موجود بتأخر النظام في تسليم «الكيماوي»\n• الخيارات التي ستعرض على أوباما تتضمن أيضاً الوقوف مع الأسد ضد الإرهاب من صديقه القديم مالي\nعلمت «الراي» من مصادر اوروبية في العاصمة الاميركية ان موسكو حاولت، في الساعات الاخيرة قبل اقرار مشروع في مجلس الامن حول الازمة في سورية، اجراء «صفقة» مع العواصم الغربية تسمح بموجبها بالمصادقة على القرار من دون ممارستها حق النقض «الفيتو»، في مقابل تخلي الغرب عن دعم المعارضة الاوكرانية.\nوكان اعضاء مجلس الامن وضعوا نص قرار بالحبر الازرق، تمهيدا للتصويت عليه امس، الا ان البعثة الروسية استمهلت الرئاسة، وطالبت بتأجيل التصويت الى اليوم بهدف اجراء المزيد من المشاورات.\nويدعو القرار الذي قدمته كل من استراليا ولوكسمبورغ والاردن، ممثلا المجموعة العربية في مجلس الامن، الافرقاء المتحاربين في سورية للسماح بمرور المساعدات الانسانية الى المدنيين المحاصرين. كما يدعو القرار الى وقف «البراميل المتفجرة» التي تلقيها مروحيات بشار الأسد في مدن وبلدات سورية متعددة.\nورغم ان القرار لا ينص على عقوبات محددة في حال عدم تجاوب الاطراف المعنية، الا انه نص على «ابقاء المجلس» مطلعا، ما يعني حكما متابعة التنفيذ في قرارات واوقات لاحقة.\nوكان نص القرار لاقى اعتراضا روسيا فوريا، ثم ما لبثت ان قدمت البعثة الروسية مشروعا مضادا يستبدل الدعوة لوقف قصف الأسد العشوائي ضد المدنيين بدعوة «لمحاربة التنظيمات الارهابية المسلحة».\nويعتقد الخبراء الاميركيون ان قوات الأسد كثفت من قصفها العشوائي في منطقة مساكن هنانو في حلب بهدف هدمها وتسويتها بالارض بأكملها والانطلاق عبرها لاستعادة المدينة التي يسيطر الثوار على معظم اجزائها.\nولعلم الولايات المتحدة بأن الروس كانوا سيتجهون لتعطيل مشروع القرار حول سورية، ترددت واشنطن في العمل على اقراره مع استعدادها للتصويت لمصلحته وتأييده. ولكن في وقت لاحق، تقول المصادر الاوروبية، انضمت واشنطن الى حلفائها، خصوصا فرنسا، التي عملت بكد من اجل التصويت على القرار «حتى لو نسفته روسيا»، بهدف وضع موسكو امام مسؤولياتها وامام الرأي العام الدولي.\nبيد ان المسؤولين الاميركيين قالوا انهم لا يعتقدون ان «موسكو تهتم عموما للرأي العام»، وانه سبق لروسيا ان مارست الفيتو بحق ثلاثة قرارات سابقة حول سورية في مجلس الأمن.\nوفيما يستمهل الروس المجلس في ما يبدو انها محاولة لاتمام صفقة «قرار حول سورية مقابل اوكرانيا»، ترجح المصادر الاميركية ان «يقوم الروس بنسف القرار الاممي، الا اذا اعادوا حساباتهم ورأوا المعاناة الانسانية في سورية».\nفي هذه الاثناء، يسعى ثلاثي «الصقور» في الادارة الاميركية حول سورية، وزير الخارجية جون كيري ومستشارة الامن القومي سوزان رايس والمبعوثة الدائمة في الامم المتحدة سامنتا باور الى الضغط مجددا باتجاه الخيار العسكري ضد الأسد.\nوتقول المصادر المقربة من هؤلاء ان «المبرر» لاستخدام القوة ضد الأسد موجود، ويتمثل بالقرار الملزم الصادر عن مجلس الامن رقم 2118 والذي يثبت حق استخدام القوة العسكرية في حال تخلف الأسد عن تسليم كامل ترسانته الكيماوية مع نهاية شهر يونيو المقبل.\nوكان مسؤولون في «منظمة حظر انتشار الاسلحة الكيماوية» الدولية قالوا لوكالات انباء ان الأسد سلم حتى الآن 11 في المئة من ترسانته، متخلفا بذلك عن جدول المواعيد الذي تم الاتفاق عليه في شهر اكتوبر الماضي.\nوتأتي محاولات كيري - رايس - باور «لاعادة الخيار العسكري في سورية الى الطاولة» في وقت طلب الرئيس باراك أوباما من فريقه للأمن القومي اعادة النظر بالسياسة تجاه سورية، على اثر فشل مؤتمر «جنيف - 2» الذي كان يفترض ان يقدم الحل السياسي كطريق وحيد لانهاء الازمة المندلعة منذ مارس 2011.\nعلى ان الخيارات الجديدة التي سيقدمها العاملون في الفريق الرئاسي قد تتضمن الوقوف الى جانب الأسد في «حربه ضد الارهاب»، وهو ما قد يدفع باتجاهه بعض الاعضاء في هذا الفريق، خصوصا روبرت مالي الذي تم تعيينه قبل ايام. والمعروف ان مالي يتمتع بصداقة قديمة مع الأسد، وهو التقى معه مرارا في دمشق، ويطالب منذ اليوم الاول لاندلاع الثورة السورية بـ «حلول سياسية» وبأخذ مصالح الأسد بعين الاعتبار.\nمقتل متشدد بارز في كشمير 29/10/2015 09:39 ص ، 1,092\nخارجيات، (رويترز)قال مسؤول إن قوات الأمن الهندية في كشمير قتلت اليوم الخميس قياديا كبيرا في جماعة عسكر طيبة المتشددة يتردد أنه تورط في عدة هجمات في الإقليم المتنازع عليه في السنوات الأخيرة.\nوأضاف قائد شرطة كشمير الهندية سعيد جاويد مجتبى جيلاني إن أبو قاسم كان على رأس قائمة المطلوبين في كشمير التي تطالب كل من الهند…\nالصين تحتجز أربعة مواطنين يابانيين بتهمة التجسس 29/10/2015 09:33 ص ، 1,169\nخارجيات، (د ب أ)ذكرت تقارير إعلامية يابانية، نقلا عن السفارة الصينية في طوكيو اليوم الخميس، أنه يتم استجواب أربعة مواطنين يابانيين في الصين،لاتهامهم بالتجسس.\nوقد أكدت بكين في أواخر سبتمبر الماضي أنها احتجزت مواطنين يابانيين لاتهامهما بالتجسس.\nووردت تقارير لاحقا عن إلقاء القبض على سيدة يابانية في شنغهاي في يونيو…\nرئيس الوزراء الصيني: يجب السعي إلى حل سياسي للأزمة في سورية 29/10/2015 09:25 ص ، 1,051\nخارجيات، (رويترز)قال رئيس الوزراء الصيني لي كه تشيانغ عقب محادثات مع المستشارة الألمانية أنجيلا…\nالإثنين، 20 نوفمبر 2017 ، 4,088


واشنطن تتحسب لهجمات من داخل الحرس الوطني يوم تنصيب بايدن | MEO\nالولايات المتحدة تدخل أسبوعا تاريخيا حافلا بأحداث غير مسبوقة بين ترقب لمحاكمة ترامب على خلفية اقتحام أنصاره مبنى الكونغرس واستنفار أمني غير مسبوق لتأمين مراسم اسثنائية لنقل السلطة إلى الرئيس الجديد.\nقوات الأمن تفوق مؤيدي ترامب في واشنطن\nتعالي الأصوات بالكونغرس لمحاكمة ترامب على ارتكابه أخطر الجرائم\nسناتور بارز يحذر من تداعيات محاكمة ترامب على أمن الولايات المتحدة ووحدتها\nبايدن يرسم خريطة طريق لإخراج الولايات المتحدة من أزماتها المتناثرة بعد حكم ترامب\nواشنطن - أعرب مسؤولون في وزارة الدفاع الأميركية عن قلقهم من احتمال حدوث هجوم من داخل قوات الحرس الوطني المكلفة بتأمين مراسم تنصيب الرئيس الأميركي المنتخب جو بايدن، وهو ما دفع مكتب التحقيقات الفيدرالي (اف بي آي) إلى اعتزامه فحص جميع تلك القوات، وفق ما أفادت به وكالة 'أسوشيتد برس' الاثنين.\nوفي سياق متصل نقل عضو البرلمان الأميركي الجمهوري بيتر مايجر مخاوف البرلمانيين من تعرضهم لمخاطر أمنية واعتداءات، ما دفعهم لشراء سترات واقية من الرصاص تحسبا لهجمات محتملة.\nومع بدء أسبوع تاريخي كشف معسكر بايدن خريطة طريق لإخراج الولايات المتحدة من أزماتها الاقتصادية والاجتماعية والصحية ومن دون أن تلجمه كثيرا إجراءات عزل الرئيس المنتهية ولايته دونالد ترامب.\nوينصّب جو بايدن الأربعاء في عاصمة أميركية تظهر وجها غير مألوف مع تحويلها إلى حصن منيع وثكنة عسكرية بعد انتشار العسكريين في كل الشوارع ونشر أسلاك شائكة وسياج عال بعد الهجوم الدموي على الكابيتول في السادس من يناير/كانون الثاني.\nووضع الرئيس الديمقراطي المنتخب مراسم تنصيبه تحت عنوان "وحدة الأميركيين" وسيحيط نفسه بالرؤساء الأميركيين السابقين باراك أوباما وبيل كلينتون وجورج بوش من أجل مد اليد إلى بلد منقسم وجريح.\nوانطلقت تظاهرات مؤيدة لترامب مقررة أمام أبنية رسمية في كل ولاية بهدوء مع مجموعات صغيرة من المتظاهرين المسلحين في ولايات مثل أوهايو وتكساس وأوريغون وميشيغن على ما ذكرت وسائل إعلام أميركية الأحد.\nبايدن يواجه إرثا ثقيلا خلفه ترامب فترة حكمه\nوقال رون كلين كبير موظفي البيت الأبيض المقبل في عهد بايدن لمحطة 'سي إن إن 'الأحد "أظهرت الأسابيع الأخيرة مدى الأضرار اللاحقة بروح الولايات المتحدة وأهمية إصلاحها وسيبدأ هذا العمل الأربعاء"، مضيفا "إننا نرث فوضى كبيرة لكن لدينا خطة لإصلاح الوضع".\nترامب أول رئيس في تاريخ الولايات المتحدة يواجه إجراءات العزل مرتين\nوسيضطر جو بايدن في مرحلة أولى إلى ممارسة الحكم بموجب مراسيم لتجنب المرور بالكونغرس ولا سيما مجلس الشيوخ الذي سيكون منشغلا بإجراءات عزل ترامب.\nترامب ارتكب الجريمة الرئاسية الأخطر في تاريخ الولايات المتحدة\nويتهم الديمقراطيون ترامب بـ"التحريض على تمرد" أنصار له واقتحامهم الكابيتول ما أدى إلى سقوط خمسة قتلى.\nوقال جايمي راسكين أحد البرلمانيين الذين يقفون وراء إجراءات عزل الرئيس الأحد، إن ترامب ارتكب "الجريمة الرئاسية الأخطر في تاريخ الولايات المتحدة".\nأما معسكر ترامب فيرى في هذه المحاكمة "هجوما مشينا على الدستور والديمقراطية". وقال فريقه في بيان إنه لم يختر بعد محاميا لتمثليه.\nوحث السناتور الجمهوري النافذ ليندسي غراهام المقرب من ترامب القادة الديقراطيين في مجلس الشيوخ على رفض هذه الإجراءات ما أن ترد مجلس الشيوخ. وقال إنه في حال لم يحصل ذلك "سنؤخر إلى ما لا نهاية وإلى الأبد ربما، شفاء هذه الأمة العظيمة".\nوأيد 232 نائبا في الكونغرس بينهم 10 جمهوريين تشريع مساءلة ترامب، مقابل 197 أعلنوا رفضهم، ليصبح الأخير أول رئيس في تاريخ الولايات المتحدة يواجه الاتهامات الداعية للعزل مرتين.\nوقالت نائبة الرئيس المنتخبة كامالا هاريس في مقابلة مع 'سي بي إس' الأحد، "ستكون مراسم تنصيب غير مسبوقة بسبب كوفيد-19 خصوصا. لكننا سنقسم اليمين وسننجز العمل الذي انتخبنا على أساسه".


2 Countries 2015 مترجم اون لاين | مشاهدة فيلم 2 Countries فيلم\nفيلم 2 Countries مترجم اون لاين\nإذا كنت من محبي الأفلام الأجنبية فلا يفوتك مشاهده فيلم 2 Countries مترجم بدون توقف أو إنقطاع بسبب وجود الفواصل الإعلانية المملة.\nIMDb: 7.0 /10 2 Countries\nفيلم مترجم من مجموعة افلام رومانسية كوميدية. تدور أحداث فيلم "دولتان" حول "أولاس" الذي بإمكانه أن يفعل أي شيء ليجني أموالا. تدور القصة حوله هو وزوجته الهندية الكندية والتي تكون مدمنة على الكحول. يعتبر فيلم "دولتان" واحدا من افضل الافلام الكوميدية التي تم إنتاجها عام 2015. تم عرض الفيلم لأول مرة بجميع دور العرض وصالات السينما الهندية في الخامس والعشرين من ديسمبر عام 2015. الفيلم الكوميدي من أخراج "شافي" وإنتاج "إم رنجيث" وتأليف "رافي". فيلم الكوميديا "دولتان" من بطولة "ديليب" في دور (أولاس كومار)، و"مامتا موهانداس" في دور (لايا)، و"موكيش" في دور (سايمون)، و"جاجاديش" في دور (أوجوال) الأخ الأكبر لـ"أولاس".\n2 Countries is a 2015 Comedy, Family film directed by Shafi and starring Jagadish, Mukesh, Lena, Isha Talwar, Mamta Mohandas, Aju Varghese, Dileep, Suraj Venjaramoodu, Ashokan, Makarand Deshpande. Running time: 156 min\nمشاهدة 2 Countries 2015 مترجم\nما عليك فعله هو الإنضمام إلينا من أجل مشاهدة film 2 Countries movie 2015 مترجم، فإبتداءا من اليوم، لا داعي للإنتظار طويلا كي تشاهد 2 Countries full movie online مترجم.\nمشاهدة فيلم 2 Countries مترجم اون لاين\nلا تفكر ولا تتردد كثيرا في مشاهدة فيلم 2 Countries 2015 مترجم كامل الآن Dardarkom.\nفلم 2 Countries مترجم اون لاين\nكل هذا بالإضافة إلى مجموعة خاصة لمتابعي أعمال المخرج العالمي Shafi والإستمتاع ومشاهدة فيلم 2 Countries اون لاين motarjam لأول مرة. كل هذا وأكثر تجده على هذا الموقع الذي يحتوي على أضخم مجموعة من الأفلام الرائعة مثل film 2 Countries اونلاين مترجم.\nفيلم دولتان 2015 اون لاين\nلم ننس أيضا عشاق الحصريات، لذلك نقدم لكم فيلم مشاهدة دولتان 2015 مترجم وحصري فقط على موقعنا.


العراق: طائرة مسيرة تستهدف منزل مقتدى الصدر بقذيفة هاون | الجزيرة مباشر\nالسبت 7 ديسمبر 2019 19:05\nكشف مصدر مقرب من زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر، السبت، عن تعرض مكان إقامة الأخير في مدينة النجف جنوبي العراق، لقصف من من طائرة مسيرة، من دون وقوع خسائر.\nقال صالح محمد العراقي، في بيان، "تعرضت الحنانة (مكان إقامة الصدر في النجف) إلى قصف من طائرة مسيرة".\nالعراقي أضاف أن الهجوم يأتي ردا "على الأوامر التي صدرت من سماحته للقبعات الزرق، بحماية الثوار ليلة البارحة في بغداد والنجف سابقا".\nمصدر في التيار الصدري قال لوكالة الأنباء الفرنسية إن قذيفة هاون من طائرة مسيرة سقطت عند الجدار الخارجي لمنزل الصدر، الذي يتواجد حالياً في إيران حسبما أكدت مصادر عدة.\nقال ضابط في شرطة النجف، لوكالة الأناضول، طلب عدم ذكر اسمه، إن الهجوم لم يسفر عن خسائر أو أضرار تذكر.\nأصحاب "القبعات الزرق"، هي عناصر مدنية غير مسلحة من "سرايا السلام" التابعة للتيار الصدري، تتولى الفصل بين المتظاهرين وقوات الأمن في بغداد ومناطق أخرى.\nانتشر أصحاب "القبعات الزرق" في ساحة الخلاني والمنطقة المحيطة بها وسط بغداد، عندما اقتحمها مسلحون ملثمون يستقلون سيارات مدنية رباعية الدفع، الجمعة، وفتحوا النار على المحتجين ما أوقع 16 قتيلا، 13 متظاهرا و3 من أفراد الأمن.\nجاء الحادث ليكسر هدوءا استمر 6 أيام، حيث لم ترافق الاحتجاجات أعمال العنف منذ استقالة حكومة عادل عبد المهدي، الأحد الماضي.\nالصدر، رجل دين شيعي يحظى بشعبية واسعة بين الطبقات الفقيرة في بغداد ومحافظات أخرى في الوسط والجنوب، من أبرز المؤيدين للاحتجاجات المناوئة للحكومة والأحزاب الحاكمة، التي اندلعت مطلع أكتوبر/تشرين الأول الماضي.\nينتقد الصدر، باستمرار الفصائل الشيعية المسلحة المقربة من إيران، ويطلق عليها "المليشيات الوقحة".\nمنذ بدء الاحتجاجات، سقط 476 قتيلا وأكثر من 17 ألف جريح، استنادا إلى أرقام مفوضية حقوق الإنسان الرسمية المرتبطة بالبرلمان، ومصادر طبية وأمنية.\nرغم استقالة حكومة عبد المهدي، وهي مطلب رئيسي للمحتجين، فإن التظاهرات لا تزال متواصلة، وتطالب برحيل النخبة السياسية المتهمة بالفساد وهدر أموال الدولة، التي تحكم البلاد منذ إسقاط نظام صدام حسين عام 2003.