Geo fyns strategi 2019 2021 sammen om data. Find fyn og øer hoteller på et kort baseret på popularitet pris eller ledige pladser og se anmeldelser billeder og tilbud på tripadvisor. Et yderst detaljeret topografisk kort over fyn med masser af højdekurver og detaljer såsom fyrtårne møller kirker campingpladser golfbaner togstationer flyvepladser gårde vandmøller mindesmærker og meget andet.\nkort downloadkort brasilienkort af norgekort afrikakort aarhuskort afrikaanse gedigte vir kinderskort 1 50000kort dtu\nSanderumgaard Romantiske Have Danmark Plakater Og Drommeland\nVi er først og bedst med nyhederne fra dit lokalområde og opdaterer dig på politik erhverv kultur krimi m m.\nFyns kort. Den nyhed har for længst spredt sig i lystfiskerkredse i både ind og udland. Læs de seneste nyheder fra sydfyn. 62 højme 5250 odense svvis ruteplan. Kort over hoteller i fyn og øer området.\nGav 1067 firmaer kort. Velkommen til geo fyns webkort som er baseret på mapcentia gc2. Ligeledes er det muligt at se en masse korttemaer læse informationer om disse samt udskrive kort. Kortet omfatter samtlige veje st.\nEller man kan kaste linen i havet for fiskeriet ved fyns hoved er fantastisk. Ligeledes er det muligt at tilføje korttemaer læse informationer om disse samt tegne tage mål og udskrive kort. Hos fyns flytteforretning kan vi hjælpe dig med alt til din flytning uanset om det drejer sig om pr læs mere. Opdag lokale forretninger find venner og familie se historiske luftfotos gadefotos og meget mere.\nOpdag lokale forretninger find venner og familie se historiske luftfotos gadefotos og meget mere. Vi er først og bedst med nyhederne fra dit lokalområde og opdaterer dig på politik erhverv kultur krimi m m. Fyns hoved på fyns hoved kan fantasien få frit løb og man kan lege med tanken om hvordan her så ud da den fredløse marsk stig gemte sig i røverdalen. Læs de seneste nyheder fra middelfart.\nDet er her muligt at se en række baggrundskort fx topografiske kort og historiske luftfoto serier. Det er her muligt at se en række baggrundskort fx topografiske kort og historiske luftfoto serier.\nPin Af Allison Baxter Pa Denmark Danishness Danmark Plakater\nDetaljeret Kort Over Mauritius\nKort Over Fyn Smuk Rosendahl Plakat Med Kort Over Fyn\nCykelruter Pa Fyn Cykelferie Udforske Landskab\nDenmark Fyn Gustav Hjortlun Illustration Gamle Kort Plakater\nHistoriske Kort Europa


Dyberg Larsen PISA Gulvlampe– køb online på imerco.dk\nForside Bolig Lamper Gulvlamper og standerlamper Dyberg Larsen PISA Gulvlampe H 125 cm - G9 - Sort\nDyberg Larsen PISA Gulvlampe\nH 125 cm - G9 - Sort\nPISA gulvlampen fra Dyberg Larsen er med sit klassiske design inspireret af enkle og rene linjer. En ideel lampe til det stilfulde hjem.\nDyberg Larsen har med PISA designet en lampe, hvis tidløse udtryk harmonerer med de fleste stilarter. Gulvlampen i sort passer ind i din indretning, dér hvor du har lyst til at nyde et ikonisk designelement, som kan kaste smukt lys fra sig.\nTænd flot lys i stuen\nPISA gulvlampen egner sig rigtig godt til læselampe ved sofaen eller som lampe, der giver et flot baggrundslys i din stue. Lampens tre skærme retter nemlig lyset nedad og giver et flot lysfald, uden at blænde.\nJeg er blevet super glad for min lampe. Den lyser meget bedre end jeg regnede med og var ikke svær at samle.\nKlassisk og smuk lampe\nDyrberg Larsen lampen passer smukt ind til mange stilarter, den giver et behageligt lys.\nFlot lampe - meget for pengene\nLampen er virkelig flot og stilren og jeg synes man får meget for pengene . Jeg havde dog lidt problemer ved samling af selve stangen, fordi ledningen drejede inde i stangen, hvorved ledning under foden, gjorde lampen stod skævt, det blev dog rettet ved at skille lampen ad og starte forfra - hvorved jeg så havde en flot og lige lampe .


Fund til prisen (8)\nGuides & Områder (50)\nGuides & Områder / 29-04-2020 10:31:18\nVin er til for at nydes. Men det er også muligt at anlægge et mere analytisk blik på vin, hvor man forsøger at adskille vinens komponenter fra hinanden og skabe orden i et tilsyneladende kaos. Hvordan ser min vin ud, hvilke duftaromaer strømmer op fra glasset, og hvordan opleves smagen? I dette indlæg får du nogle tips og tricks til, hvordan du bedst smager på en vin. Du kan selvfølgelig frit plukke af rådene efter behov. Det er en god idé at bevæbne sig med pen og papir, når du går i krig med sanseindtrykkene.\nInden vi kigger dybere ned i glasset, vil vi lige kaste et blik rundt på omgivelserne og de fysiske rammer. Hvis man ønsker at få det optimale ud af sin smagning, er det vigtigt, at settingen ligeledes er optimal. Der skal være godt med lys i rummet, så du har mulighed for at bedømme farven på det lille vidunder i dit glas (eller hvad du end måtte mene om indholdet). Der skal helst ikke være andre kraftige lugte i nærheden, der kan forstyrre oplevelsen. Af samme årsag skal din mund gerne være foruden efterdønningerne af stærke smage, der kan forvirre sanserne og sende dem i et utal af retninger. Du må gerne sørge for at fylde væskedepoterne godt op inden, da dehydrering kan resultere i, at dine receptorer i næsen bliver mindre sensitive. Sørg også for, at dine glas er rene og fri for rester af opvaskemiddel.\nVinen er hældt op i glasset, og line-uppet er på plads. Hvad så nu? Inspicér farven på din vin. Et godt tip, som undertegnede ofte har brugt, er at holde et hvidt papir bag ved glasset for bedre at kunne se farven. Læg mærke til, om farven er klar eller grumset, hvilket i visse tilfælde kan være et tegn på, at der er fejl på vinen (men bestemt ikke altid). Her må der en nøjere granskning af duften og smagen til. Herefter kan du evaluere farvens intensitet - har du en mørk vin i glasset, eller er der snarere tale om en vin med en mindre gennemtrængende farve? Normalt kan intensiteten mest præcist bestemmes ved at holde glasset på skrå - men for rødvine også ved at kigge oppefra og ned og se på, hvorvidt stilken er synlig.\nHerefter kan du kaste et nærmere blik på farven. Hvis du har en hvidvin i glasset, kan du se på, om farven er ovre i det grønlige univers - eller er der måske snarere gyldne toner at finde i vinen under inspektion? Har din rødvin lilla nuancer (yngre vin) eller er farven mere ovre i det Bordeaux-røde? Er der måske ligefrem brunlige nuancer at skimte? Hvis din vin er mere brun end rød, kan det være et tegn på, at du har en meget gammel vin i glasset, eller at der er tale om en vin, som har været udsat for oxidering (f.eks. tawny portvin). Det samme gælder i øvrigt for hvidvinenes vedkommende. For roséer kan farvenuancerne veksle mellem pink, laksefarvet eller orange. Farven kan også give et pejlemærke om druesorten og vinens alder.\nNu går vi et skridt videre og snuser til vinen. Forsøg at være så præcis som muligt, men gerne uden at være indforstået. ''Det lugter som min farfars garage'' er ikke en sætning, hvor alle vil forstå, hvad der hentydes til. Omvendt vil kategorien ''tropisk frugt'' også være for diffus, så specificer gerne, hvilken frugt, der er tale om, hvis du kan. Og hvis du ikke kan dufte særlig meget, er det ikke nødvendigvis forkert. Nogle vine er mindre komplekse end andre, der byder på flere noter. Stol på dit førstehåndsindtryk. Det er som regel ikke helt galt.\nInden for et bestemt system til at smage på vin (se nedenfor) inddeler man duftnoterne i primære aromaer, hvoraf nogle stammer fra druerne, mens andre kommer til verden under gæringen. De kan f.eks. være florale, urtede eller frugtagtige. De sekundære aromaer er et resultat af, hvordan vinen behandles efter gæringen. Lagres den på egefade, vil den typisk antage krydrede noter som vanilje eller kokos mm. Udsættes vinen for en proces, der kaldes for malolaktisk gæring, hvor æblesyre omdannes til mælkesyre, kan der være noter at smør at spore.\nHar vinen ligget på sine gærrester, kan den få nogle brødagtige og ''gærrede'' aromaer. Sidst skal nævnes de tertiære aromaer, som vinen udvikler gennem aldringsprocessen. Hvis vinen har været udsat for ilt og f.eks. har tilbragt lang tid på fad, kan nogle aromaer typisk være kaffe og karamel. Andre aromaer, som kan udvikles ved lang tids flaskelagring, er petroleum, honning eller svampe. Den friske frugt får mere karakter af kogt eller tørret frugt, når alderen gør sit uundgåelige indtog, men det kan dog også være et kendetegn for vine, der er lavet på tørrede druer eller som kommer fra et varmt klima.\nLæg mærke til, hvilke noter, der dominerer, og hvor intense de er. Hvis du kan dufte vinen næsten inden, du har sat næsen ned til glasset, er det et tegn på, at vinen har en meget intens duft. Hvis der fortrinsvis er primære og sekundære aromaer at finde i din vin, tyder det på en ung vin, hvorimod en vin, der er domineret af tertiære aromaer typisk vil være ældre.\nDet er ofte nødvendigt at tage flere slurke af vinen for at kunne bedømme den rigtigt. Læg først mærke til vinens sødmegrad. Er den tør eller til den søde side - eller er den så sød, at munden næsten klistrer, som det gælder for mange dessertvine? Hvordan føles syren? Blød og rund (lav syre) eller får den mundvandet til at løbe hurtigt (høj syre)? Og hvad med tanninerne, der får munden til at tørre ud? Er de meget aggressive eller opleves de som afrundede? Er den varme, brændende fornemmelse fra alkoholen markant eller mindre mærkbar? Hvordan er vinens krop, dvs. hvordan opleves dens tyngde i munden? Er den fyldig eller let i stilen - eller måske et sted midtimellem? Læg også gerne mærke til, hvilke noter, der er mest fremtrædende i smagen. Ofte vil de være de samme som i duften, selv om nogle kan være mere dominerende i munden end i næsen. Hvor længe hænger eftersmagen ved - her tænkes ikke på uønskede elementer som f.eks. en ubalanceret bitterhed - og er 'finishen' lang eller kort?\nGod fornøjelse med din smagning!\nI indlægget har vi ladet os inspirere af SAT (Systematic Approach to Tasting Wine)-værktøjet, der anvendes på den internationalt anerkendte vinuddannelse WSET. Det er et unikt værktøj til at beskrive og bedømme en vin på en systematisk og metodisk måde. Vi har dog udeladt bedømmelseskriterierne og de mere tekniske detaljer i denne model, der er langt mere fintmasket end vores simplificerede udlægning.\nBetaget af Bourgogne del 3:...


> Lande>USA>Vinproducenter i USA>Rutherford Hill Estate\nVinproducenten Rutherford Hill Estate:\nRutherford Hill Historie: Beliggende højt på en bakke, kommanderer Rutherford Hill Winery en spektakulær udsigt over Rutherford bænken i Napa Valley. Det er fra en håndfuld af de mest udvalgte Napa vinmarker, at Rutherford Hill forsætter sin tradition for at lave legendariske vine. I 1972, mens resten af verden lige begyndte at lægge mærke til Napa Valley, anerkendte grundlæggerne af Rutherford Hill en unik mulighed; de troede, at dalens klima og jord, ligesom Pomerol, var velegnede til Merlot og var blandt de første til at banebrydende, hvad der er blevet Napa's førende sort.\nI 1996 købte familien Terlato vingården og omfavnede deres legendariske engagement i kvalitet over mængden. Deres stræben efter excellence begyndte med en omfattende gennemgang af alle aspekter af anlægget, der resulterede i betydelige forbedringer af vort portefølje af vine af stor kompleksitet og karakter.\nTWG Formand Anthony Terlato, sammen med hans sønner Bill og John, arbejder sammen med Rutherford Hill vinproducent Marisa Taylor for at tackle udfordringerne for konsekvent at forbedre vinen, vinde efter vintage. Filosofien om, at Terlato satser på alle deres ventures, var tydeligt i Rutherford Hill fra begyndelsen.


Er vægten for høj? - My fit life\nXls medical kan garantere vægttab\nDet er ingen nyhed, at der findes store problemer med overvægt i både Danmark og mange andre lande, hvilket skyldes flere årsager. Dels har vi mange stillesiddende jobs, som gør sit bidrag til, at vi ikke får nok motion i hverdagen, og dels spiser vi forkert, da vi får for mange tomme kulhydrater og fedtstoffer i vores normale mad, som burde indeholde mere proteiner og kostfibre, så for meget sukker og kulhydrat sætter sig på maven, idet vi ikke kan forbrænde det med en stille normal hverdagsbeskæftigelser. Vi burde spise sundere og løbe flere ture eller tage cyklen til arbejdet. Men nu er der godt nyt til de stressede mennesker, som gerne vil have lidt hjælp på vejen til en sundere og slankere tilværelse. Der er kommet et revolutionerende produkt på markedet, som hedder Xls medical, og det er en fedtbinder, der sørger for, at vi nemmere kommer af med de unyttige fedtstoffer og kulhydrater gennem vores afføring. Derved sætter de sig ikke på maven, og vi opnår en slankere krop.\nHvordan kan man opnå vægttab med Xls medical?\nStoffet kan købes som et pulver, som man blander i sin normale kost, hvorefter man får dækket sit behov med meget mindre kalorier, idet stoffet virker som en appetitmindsker. Derved kan man garantere resultater med denne slankekur, og mange andre slankekure kan jo ikke garantere tilsvarende. Men man bør naturligvis selv yde en indsats oveni, idet motion og bedre kostvaner kombineret med regelmæssig brug af denne fedtbinder kan garantere dig et solidt vægttab på kort tid. Erfaringerne viser nemlig, at det er meget svært for de fleste at omlægge deres liv for meget, så vi har altså brug for en håndsrækning til at opnå et vægttab, og her kommer Xls medical ind i billedet som et glimrende supplement, idet man kan fortsætte sit normale liv og tilværelse og stadig tabe sig. Det er simpelt for stor en omvæltning for mange at ændre sin livsførelse drastisk, så det er jo helt i orden med lidt hjælp til at nemmere komme af med et par unødvendige kilo på sidebenene. Selve stoffet kaldes en fedtbinder, fordi fedtet bliver bundet i et produkt, som ikke optages af kroppen, men det kommer bare ud med afføringen. Det er omkring 28 % der på denne måde kan passere uhindret gennem din krop uden at gøre skade, så det er en stor og velkommen hjælp for mange.\nHvor køber man produktet?\nMan kan købe specialproduktet Xls medical flere steder, men alligevel kan det være svært at finde og især til ordentlige priser. Man kan spørge på apoteket eller i større helsekostbutikker, men jeg ville forsøge at lede på nettet, idet mange onlineshops har dels større udvalg af produktet samt mere konkurrencedygtige priser, da de jo ikke har udgifter til dyr husleje i gågaden samt løn til ekspedienter, så kig f.eks. ind hos Med24.dk, som har et stort udvalg af denne type varer indenfor helsekost. Lige i øjeblikket har de faktisk 15 % rabat på produktet i økonomipakning med 180 tabletter til 549 kr. Man bør indtage 6 tabletter i løbet af en hel dag, så det svarer altså til en hel måneds forbrug.


Bodylab Za - Find de fedeste links. Se mere her! \nFind mere vedr. Bodylab Za i dag\nHej, og velkommen til denne side, udarbejdet på baggrund af søgningen på ordene Bodylab Za. Vi ønsker, at du kan finde det, du søger efter via vores henvisninger, som vi viser for dig, som formodentlig er på udkig efter flere oplysninger i relation til Bodylab Za. Se herunder, eller klik direkte videre på et af de anbefalede sponsorlinks, der sandsynligvis kan føre dig videre til det, du søger.\nBodylab Za - Mere viden?\nKunne du ikke finde det, som du leder efter via vores samarbejdspartnere, som vi linker til, og som skulle have en kobling til Bodylab Za, så hjælper vi også med rådgivning i den forbindelse. Du er velkommen til at hive fat i os via følgende kontaktformular. Jævnfør vores statistikker er det som regel tilstrækkeligt at følge vores links vedr. Bodylab Za, men er dette ikke tilfredsstillende, så tag venligst kontakt. Vi ser for det meste mails inden for nogle dage.\nHvad omhandler denne side om Bodylab Za egentlig?\nDenne side er baseret på søgeordet "Bodylab Za" med forudfatning om, at det er enten præcis dette keyword eller med stor chance et beslægtet keyword, som du har indtastet på en søgemaskine, eks. Google eller YouTube. Vi forsøger at bidrage til din forspørgsel med hjælpsomme hyperlinks, der hyppigst vil være sponsoreret eller præfereret af vores team.


1312 børn fra skoler og institutioner i Vesthimmerland er tilmeldt affaldsindsamlingen.\nVESTHIMMERLAND: Der er lagt op til den helt store forårsrengøring, når tusindvis af danskere om få uger trækker udendørs for at luge ud i de store mængder affald, der ligger og flyder rundtomkring. Affaldsindsamlingen er lige om hjørnet, og i år er det med deltagelse af 1312 børn fra skoler og institutioner i Vesthimmerlands Kommune.\nDet er skoleledere, lærere, pædagoger og dagplejere, der har meldt deres elever og børn til årets affaldsindsamling. På landsplan skal i alt 137.000 børn ud at samle skrald i løbet af skoleugen 12. til 16. april.\nDerudover stiller Merrild et gavekort på 25.000 kr. på højkant til et grønt projekt på en af de skoler, der indtaster deres resultat og kårer deres affaldshelt inden 26. april.\nLørdag, 17. og søndag, 18. april kulminerer affaldsindsamlingen, når foreninger, idrætsklubber, privatpersoner m.fl. arrangerer lokale indsamlinger i hele landet.


Selve humanitær organisation Most-Bro blev stiftet i Danmark i 2004 med det formål at hjælpe befolkningen i Bosnien og Hercegovina, og især de mest udsatte personer, befolkningsgrupper, skoler og andre offentlige institutioner, der trænger til hjælp. Selv der er gået mange år siden krigens afslutning, er der stadig områder i Bosnien og Hercegovina med socio-økonomiske problemer. Der er ældre, børn uden forældre og syge, og vi ønsker ikke at lade dem i stikken.\nOrdet Most betyder ”bro” på bosnisk. Vores humanitær organisation forsøger at bygge en ”humanitær bro”, der forbinder Danmark og Bosnien i vores humanitære program. HO Most-Bro er åben for samarbejde med alle mennesker. Alle bidrag kan kan hjælpe de ovennævnte grupper. Man kan hjælpe ved at blive medlem, hjælpe enkelte indbetalinger, støtte skoleelever mm.\nHumanitær organisation Most-Bro får donationer fra private personer, virksomheder og andre institutioner. Humanitær organisation Most-Bro i Danmark ønsker bl.a. at hjælpe folke- og mellemskoler i Bosnien med at elever og medarbejdere får bedre uddannelsesvilkår. I nogle skoler er uddannelseslokalerne næsten i forfald.\nHermed vil vi gerne takke Herningvejskolen for donationen af brugte møbler. Blot et lille eksempel er de møbler, der blev modtaget fra Herningvejskolen og leveret til en skole i byen Mostar i den sydlige Bosnien og Hercegovina. Samt Frederecia Sygehus for deres donation af sygehusudstyr som blev sendt til byen Bugojno.\nAlle bidrag vil blive offentliggjort på hjemmesiden og på Facebook. Vi respekterer dog også, hvis folk ønsker at forblive anonyme. De personer vil selvfølgelig ikke blive vist.\nAlle bidrag betyder noget. Derfor bestemmer vores medlemmer selv, hvor meget de vil støtte med.\nSammen kan vi hælpe mange.


EN BALLSY TILGANG TIL SKADER | T NATION\nJeg er kendt for at kunne lide store skader og hoppe tilbage fra dem helt helede - og i rekordtid.\nSom jeg skriver dette, er jeg ni uger efter kirurgi fra en distal triceps senen reparation. Mens jeg stadig har en vej til at vende tilbage til tidligere styrkeniveauer, går mit opsving godt.\nJeg gennemgik kirurgi den 25. januar og 49 dage senere bænkede 225 lbs. for 20 reps. Selv om det næppe er en imponerende styrke, er det ikke for lurvet, når du overvejer, at jeg ikke engang skulle være ude af en skinne i otte uger efter operationen.\nUnder alle omstændigheder kan du se, hvordan jeg har tjent denne berygtelse.\nIngen af os vil nogensinde opleve en alvorlig løfteskader, men mange vil. Jo længere du bliver i sporten og jo stærkere du bliver, jo større er oddsene, at du på et tidspunkt vil blive udsat for en alvorlig skade. På grund af mit styrkeniveau og tilgang til træning har jeg lidt mere muskel- og senetår, end bare en aktiv konkurrent, jeg kender.\nJeg har revet min venstre kalv, højre quad, venstre pec, venstre lat, min lyskæde på begge sider, min nedre ryg mange gange, begge biceps, højre triceps en gang og mine venstre triceps tre gange inklusive den seneste tåre, som krævede kirurgisk reparation af senen.\nTre af skaderne resulterede i, at jeg blev rullet ind i et operationsrum til kirurgisk reparation, og mange andre krævede en omfattende rehab. Jeg har også adskilt min højre acromio-klavikulære ledd, forstyrret min højre skulder og endog skubbet mig til det punkt, hvor jeg forårsagede intrakraniel blødning - i to separate lejligheder.\nMange vil sige, at jeg er heldig at være i live og fuldt funktionel, endsige stadig konkurrerende. Men selv med alle disse skader fortsætter jeg med at udvikle sig, og hvert år er jeg større og stærkere.\nDenne artikel handler om, hvordan jeg lykkedes at overvinde disse tilbageslag, og hvordan du kan gøre det samme, hvis de løftende dæmoner slår dig ned.\nDer er to hovedproblemer efter en alvorlig skade. Den første er selvfølgelig selve skaden. Den anden og ofte mere udfordrende er det psykologiske aspekt ved at vende tilbage til træning og konkurrence efter en alvorlig skade.\nFor det første en ansvarsfraskrivelse. Jeg vil dele med dig, hvad jeg har gjort, og hvad har fungeret godt for mig. Jeg anbefaler IKKE dig at gå imod din læge rådgivning.\nFor enhver blødt vævsskade, jo hurtigere rejser du dig op og flytter (inden for fornuft) jo bedre. Hvis du er frisk ud af kirurgi, og din skadede ekstremitet er i en støbt eller skinne, skal du selvfølgelig vente, indtil din læge fjerner den.\n(Du har måske hørt om, hvordan jeg en gang fjernede en kast 10 dage efter operationen. Jeg anbefaler det ikke. Husk, det er ingen hemmelighed, at jeg ikke har ret i hovedet, og har også været igennem denne proces mange gange og kender min krop ekstremt godt.)\nMen de fleste kirurger er ikke vant til at beskæftige sig med atleter. Den typiske patient er ofte en ældre eller stillesiddende sofa kartoffel og normalt i meget dårlig sundhed. Selvom cellens histologi ikke adskiller sig fra en atlet og en stillesiddende person, vil rehab-processen for en højkonditioneret og stærkt motiveret atlet blive markant anderledes.\nNøglen er at lytte til din krop. Hvis din krop fortæller dig nej, så lyt. Undladelse af at gøre det vil simpelthen resultere i re-skade og skal gentage hele processen.\nTrin 1 - Få bevægelse\nJo før du kan begynde at flytte det skadede område jo bedre. Dette vil øge blodgennemstrømningen og begynde at styrke områder, der har forværret på grund af manglende brug. Den øgede blodgennemstrømning vil også medføre nye næringsstoffer i det skadede område for at hjælpe med reparation og bortføre affaldsprodukter.\nI starten vil din bevægelse være langsom, kontrolleret og ofte gennem et begrænset antal bevægelser. Det er vigtigt at gå langsomt men støt, og når en fuld bevægelse er genoprettet, kan modstanden tilføjes trinvist.\nDa jeg rev min højre quad, havde jeg oprindeligt en masse vanskeligheder endog at gå; Jeg kunne ikke bøje mit ben mere end et par grader eller støtte nogen vægt. Mit første mål var at kunne bøje mit ben gennem et komplet udvalg af bevægelser. Jeg trådte ikke ind i nogen form for organiseret rehab-program, så jeg var forpligtet til at finde ud af ting på egen hånd.\nDet jeg kom på, var at placere mig selv i hjørnet af to bordplader. Jeg ville ansigt i hjørnet og støtte min kropsvægt med mine arme og så langsomt sænke mig så vidt jeg kunne tolerere. I første omgang flyttede jeg kun et par tommer, men hver dag øgede jeg bevægelsesområdet, indtil jeg nåede det punkt, hvor jeg kunne sænke mig selv i en fuld hængende stilling.\nNu var jeg klar til at begynde at tilføje modstand. Først var det kun min partielle vægt; Jeg ville hjælpe mig med mine arme ved at skubbe eller trække på bordpladerne. Jeg gjorde det dagligt, indtil jeg kunne gøre dem uden hjælp.\nDerefter fokuserede jeg på at øge antallet af reps, jeg kunne gøre pr. Sæt, der gik videre til flere sæt og reps, indtil jeg følte, at det var på tide at komme tilbage under linjen. Denne indledende proces tog mig kun et par uger, men dine resultater vil variere ud fra skadens sværhedsgrad, individuel smertetolerance, rehab erfaring og motivation.\nNår du tilføjer modstand, er nøglen at gøre det på en langsom, kontrolleret, men progressiv måde, mens du altid lytter til din krop. For at minimere risikoen for genskader er det afgørende at genkende de signaler, din krop sender, og vide, hvordan man fortolker dem.\nEfter træningssessioner skal du være i stand til at skelne mellem smerten ved normal muskelsårethed fra at gøre for meget for tidligt og risikere genskader. Et stærkt sind / kropsforbindelse er en nødvendighed.\nModstanden bør øges i små ugentlige trin, indtil det er muligt at nå tilbage til normal træning. For eksempel omkring en måned efter min quad rive i januar 2008, kunne jeg begynde at hive igen med bare en tom stang. Dette blev efterfulgt af 135 lbs. for et par repræsentanter den næste uge, derefter 225 lbs. ugen efter, derefter og 315 lbs. etc.\nEfter et par måneder var jeg i stand til at vende tilbage til og derefter overgå mine tidligere træningsvægte. Hele tiden jeg lyttede meget omhyggeligt til min krop og fik det til at fortælle mig, at jeg var nødt til at tage afsted eller sænke mine fremskridt, ville jeg have gjort det. Seks måneder senere i juli 2008 slog jeg et PR på 1014 lbs. på vej til at vinde divisionen for tungvægt og overordnet på UPA Pro Am.\nEfter at have været en pund på 1000 pund før min skade betragtede jeg at øge mine vægte med 90 pund. per uge efter operationen for at være moderat progression, og ville svare til en 300 pund squatter, der øger deres træningsbelastninger med 25 pounds. Per uge. Så selvom det kan se ud som om jeg gjorde enorme spring fra uge til uge, var fremskridtet ret moderat i betragtning af mit styrkeniveau.\nFor nogle er det ikke en udfordring, men for mange er det her, hvor den virkelige krig er ført, hvis de skal vende tilbage til og overskride deres styrke og størrelse før skaden. Der har været mange mestere, der har haft deres karriere, endte natten over på grund af skade. Sådan overvinder du frygt for skade og begynder at bryde ny jord så hurtigt som muligt.\nFor det første skal du tro på din evne til at komme helt tilbage. Fra det andet du lider skaden, skal du se dette som blot en bump i vejen og en mindre irritation, intet mere. Giv ikke skaden nogen større betydning, end det skyldes. Dette er simpelthen en anden udfordring at overvinde på din vej til at nå dine mål.\nHvis du har problemer med at se skader på denne måde, er der flere strategier til at hjælpe dig med at opnå denne tankegang.\nDen første er rationalisering. Opfordre din indre Mr. Spock og se på skader fra et rationelt, logisk synspunkt. Anerkend at mange atleter har overvundet lignende og ofte meget mere alvorlige skader end dig og er vendt tilbage til konkurrencen for at overskride deres præ-skade bests.\nJeg kender en powerlifter, der knuste hans thoracale hvirvler, mens han huggede og en anden, der krævede metalstænger indsat i hans lændehvirvelsøjle, og begge kom tilbage til knebøj mere end nogensinde. En anden powerlifter og strongman slog begge sine patella sener ud og efter at have fået at vide af læger, at han ville have heldige nogensinde at gå igen, kom tilbage til at kneppe over 1100 lbs.\nJeg kender endda en wrestler, der skulle have en af hans ben amputeret på grund af kræft, og han vendte tilbage for at konkurrere på et højere niveau, end han gjorde før operationen. I betragtning af det, kan du virkelig se på, hvilken skade du måske står over for, og fortæl dig selv, at det ikke er muligt at komme tilbage bedre end nogensinde?\nTilbage til uanset hvad det var der forårsagede skaden kan være skræmmende. Jeg kender mere end et elite niveau powerlifter, der blev skadet under en stor squat og aldrig kunne mentalt erobre frygten for det sker igen. Hver gang de forsøgte, var alt, hvad de kunne tænke på, skaden og hvordan det føltes, da det skete.\nDet er her, hvor visualisering kan være til stor nytte. Når du vender tilbage til hvad der forårsagede skaden, er det vigtigt at kunne ændre det, du ser i dit sind. Du skal øve visualisering, indtil billederne i dit sind er lige så reelle som det du ser med dine øjne. Derefter kan du bevæge dig på at genskabe din skade scenario, denne gang envisioning dig selv at vinde begivenheden uden skade.\nSelvom det lyder lettere end det virkelig er, med tilstrækkelig praksis og gentagelse er det meget muligt. Dette er min go-to teknik, når man forsøger at bryde plateauer, og det kan effektivt bruges til at ændre dit syn på tidligere begivenheder og erobre din frygt.\nLad aldrig frygt være din største fjende. Frygt holder så mange tilbage fra hele tiden at nå deres sande potentiale, og det kan være en stor hindring, når man beskæftiger sig med skader. Du skal træne dig selv for at styre dit sind og indse, at frygt er selvskabt, og som sådan har du magt til at ødelægge det.\nAnerkend at frygt kommer indefra. Derfor kan mange opleve det samme scenario, og hver har en anden reaktion på det. Alt, hvad vi genererer, kan vi også kontrollere.\nFor eksempel, da jeg konkurrerede i mine yngre år, ville jeg blive meget nervøs og tillade, at nervøsitet skulle vende sig til frygt. Da det var tid til at konkurrere, var jeg så bange, at jeg allerede havde tabt.\nOver tid lærte jeg at kontrollere denne nervøse energi og gøre den til fokuseret aggression. Med tiden gik denne nervøse energi fra at være min største fjende til min stærkeste allierede. Husk, at noget internt genereret er på vores kommando. Du behøver kun at lære at give ordren.\nPå trods af at jeg lider mere end min del af skader, tager jeg mig stadig ikke let, og jeg foreslår heller ikke, at du gør det heller. Men jeg nægter at give dem nogen magt over mig psykologisk eller komme imellem mine mål og mig.\nHer er hvad man skal gøre, når man lider en skade:\nGå op og bevæg dig så hurtigt som muligt.\nArbejde med at genskabe et komplet udvalg af bevægelser.\nNår ROM er tilbage, fremskridt med at tilføje modstand.\nForøg vægten på en ugentlig basis i små trin, mens du lytter tæt på din krop.\nMed hensyn til det psykologiske aspekt af skaderehabilitering:\nBrug visualisering til at hjælpe dig med at overvinde specifik frygt og lære at styre dine følelser.\nGør disse følelser bøjning til din vilje og lær at ændre frygt for fokuseret energi.\nBlødt vævsskader er en smerte (undskyld ordspillet), men de behøver ikke at afslutte din løfte karriere. Husk, at skader er bare små bump i vejen på vej til at nå dine mål.\nRedaktørens bemærkning: For at gentage Matts ansvarsfraskrivelse fortæller han bare, hvad han har gjort, og hvad fungerede godt for ham. Han giver IKKE dig råd til at gå imod din læge rådgivning.


Brug naturens egne fodermidler\nDu er her: ⇒ Foder ⇒ Brug naturens egne fodermidler\nSiden er senest opdateret den: 20. september 2005\nSand eller grit!\nVitaminer i drikkevandet\nLad hirsekolberne gro\nNigerfrø, Guizotia abyssinica\nMajs er et godt tilskud til undulater\nI det meste af året kan du supplere foderet med mange forskellige vilde planter fra naturen eller haven.\nI det tidlige forår er mælkebøtten helt suveræn når de står med deres nye blade. De kan bruges med rod og det hele. Undulaterne elsker dem. Ud over en masse vitaminer indeholder mælkebøtter en masse mineraler. Har du mulighed for at plukke mælkebøtter, er det langt at foretrække frem for salat. Husk, lad roden blive på. Du kan slå to fluer med et smæk, din græsplæne bliver renset for mælkebøtter og undulaterne bliver sundere.\nHønsetarm kan hænges ind i volieren, undulaterne får hurtigt gjort kål på dem.\nFuglegræs, eller hønsetarm, kært barn har mange navne, kan du være heldig at finde næsten året rundt. Pluk en tue og hæng den ind i volieren. Det er en stor oplevelse at se undulaterne forsøge sig med de mest umulige akrobatiske øvelser for at få fat i det bedste af sådan en buket.\nNår vi kommer lidt hen på sommeren begynder de forskellige græsser at sætte frø. Det er noget nær det mest naturlige foder til undulater. Gå ud og pluk et bundt hver dag. Begynd allerede når græsserne lige er færdige med at blomstre og fortsæt lige så længe der er mere tilbage.\nMidt på sommeren er det også tid til at servere frøene fra mælkebøtterne. Pluk den om morgenen, inden de folder sig ud, så er de lidt nemmere at håndtere. Undulaterne nærmest kaster sig over den slags foder. Af andre grønne planter kan jeg nævne, hyrdetaske, vejbred, skørtidsel og mange flere.\nRajgræs, hundegræs, hyben og mælkebøttefrø er sundt ekstrafoder til undulater.\nHen på efteråret begynder de forskellige frugter at modne. Hyben er en af de frugter undulater holder meget af. Ikke så meget selve frugtkødet, men frøene bliver hurtigt spist. Prøv også med nogle af de andre frugter der findes i naturen. Dem de vilde fugle kan spise, kan vores undulater også tåle.\nIndsat af: Nina , den: 2. december 2004 kl: 13:41\nja min undulater elsker simpelhen mælkebøtter de er væk på 2 minutter!\nIndsat af: ditte , den: 5. januar 2006 kl: 18:44\nprøv også en figen, den kan lide frøene i en figen, og prøv også hvis man har en kolonihave at åbne bunden for buret og lægge den forsvarligt på noget rent jord, gerne med noget spiseligt grønt, men gør det kun hvis man er sikker på at man ikke kommer til at lade fuglen flyve sin vej, læg gerne noget tungt oven på buret , hvis den har et fladt tag, min undulat elsker lunkelt kamille the sødet med lidt honning, afpillede græskar kerner også meget spændende for fuglene, men giv det i meget små kerner, bare en enkelt kerne er nok, for hver 3 dag, da græskar kerner indeholder noget der kan være en smule belastende for, fordøjelses kanalen\nIndsat af: laura goul , den: 17. juli 2009 kl: 11:36\nmine fugle er helt vilde med rajgræs... er bare lidt i tvivl om, om de må få alle slags græs?\nIndsat af: Monique Madsen , den: 23. marts 2010 kl: 20:04\nSy 2-3 hyben sammen. Skær i lille hul hver hyben.\nUndulaterne hygger sig meget med og pille frøene ud.\nFrys hyben ned når du har syet dem sammen.\nSå har du til vinter.\nDe bliver lidt bølde med det er undulaterne ligeglade med.\nDer står en hel del om hyben på http://www.alt-om-hyben.dk -\nHyben er vel nok det sundeste til både undulater og mennesker.\nIndsat af: Dorthe knudsmark , den: 20. december 2010 kl: 13:15\nmå jeg sku prøve her til sommer og samle hyben\nvi har bare masser af dem\nhar lige fået 2 undulat unger idag tror ikke de er så gammel da\nde ik kan flyve rigtig i nu de går sammen med mine 2 kanarie par så håber det går godtat have dem sammen\nså har vi 2 par zebra finker der ligger på æg glæder mig til de får unger\nIndsat af: Line , den: 26. juni 2011 kl: 14:05\ner der nogle her der ved om undulater kan tåle krydderi\nFX. citron timian. vis i ved det så må i meget gerne skrive\nIndsat af: Carina Andersen , den: 1. februar 2013 kl: 07:14\nmå indrømme jeg har prøvet meget udendørs mad, men på nær mælkebøtte er min undulat deværre ret kræsen\nSiden er læst 32237 gange


Kun få danske overlevende fra F-16 projektet «\nKun få danske overlevende fra F-16 projektet\nMange danske forsvarsvirksomheder og virksomheder i periferien af forsvarsindustrien går uden tvivl og drømmer om, at komme ind i varmen og blive underleverandører til den producent, som vinder den danske kampflykonkurrence.\nMen er der nu også udsigt til guld og grønne skove og ordrer i millionklassen samt kompetenceopbygning, som kan bruges til at skabe fremtidig vækst?\nNej, ikke nødvendigvis. For hvis man kigger på hvordan det gik de danske virksomheder, som blev underleverandører til F-16 projektet, så tegner der sig et mere dystert billede.\nI et notat fra 10. august 1995, skrevet af Enhedslistens Frank Aaen og fundet i nytkampfly.dk’s gamle redaktørs kælder, fremgår det nemlig, at kun ganske få af de virksomheder, der var involveret i F-16 produktion, fik en gevinst ud af det, som kunne bruges fremadrettet. Og endnu færre virksomheder findes den dag i dag.\nIfølge notatet var 70 virksomheder interesserede i at deltage i F-16 projektet, da man diskuterede det i 1975. Men i sidste ende blev kun 12 virksomheder vurderet til at være tilstrækkelig kvalificerede til at producere komponenter til F-16. Og ifølge notatet fik kun 11 virksomheder ordrer. Det var:\n– Kirk Telefonfabrikker\n– Nea Lindberg\n– Jørgen Høyer\nTerma findes som bekendt den dag i dag og har slugt Udsen. Terma/Udsen er de eneste overlevende, hvis forretning bygger videre på F-16 projektet. Radartronic gik konkurs i 1996. Silcon producerede nødstrømsanlæg og F-16 projektet skabte faktisk vækst for Kolding-virksomheden. Men i 1998 blev den solgt til den amerikanske batteriproducent APC.\nQuitzau er også fortid, mens Kirk blev opkøbt af franske Alcatel og heller ikke eksisterer i dag. DISA producerede gearkasser til F-16 motorer, men måtte opgive og tabte et trecifret millionbeløb. Virksomheden fortsætter med en række småprojekter. Selve DISA findes den dag i dag, men i 1994 blev virksomhedens forsvarsproduktion solgt til den næste på listen, Nea Lindberg. Den virksomhed leverede radarskærme, men kørte med store underskud i mange år. Hvor meget der kom fra F-16 vides ikke. Men det har i hvert fald ikke hjulpet virksomheden markant fremad. En aflyst F-16 ordre gav i 1994 virksomheden et betydeligt tab. Det betød at ejeren, FLS, måtte skyde ny kapital ind. I 1997 blev Nea Lindberg solgt til Danish Aerotech. Den Karup-baserede virksomhed blev etableret i 1992 som en selvstændig virksomhed med tilknytning til forsvaret og ejet af staten.\nDanish Aerotech blev etableret for at afhjælpe den arbejdsløshed, der faldt i kølvandet af Draken flyenes udfasning, samt lukningen af Flyvevåbnets hovedværksted og forsyningsdepotets lukning. Danish Aerotech fik al vedligeholdelse af Flyvevåbnets T-17 træningsfly og alle Flyvevåbnets kalibreringsopgaver på alle tekniske instrumenter.\nMed opkøbet af Nea Lindberg kom FLS også med i ejerkredsen af Danish Aerotech, som i slutningen af 1990’erne talte Forsvarsministeriet, FLS og Lockheed Martin. Da FLS ikke ønskede at skyde flere penge i selskabet sad Forsvarsministeriet pludselig som hovedaktionær i en nødlidende våbenproducent, der sat lidt på spidsen, havde fungeret som skraldespandsselskab de forgangne år.\nStikkontakt-producent Lauritz Kudsens datterselskab LK-Nes findes ikke den dag i dag. Det samme gælder Jørgen Høyer, der lavede dele til F-16 flyenes vinger.\nSidste mand på listen, Rovsing, er blevet store inden for rumteknologi. Hvor meget deltagelsen i F-16 projektet har medvirket til det, vides ikke.\nRigsrevisionen konkluderede i et notat i 1995, at det ikke var muligt at fastlægge fordelene ved dansk medproduktion i F-16 projektet. Men Erhvervsstyrelsen skønnede i 1994, at det havde skabt beskæftigelse svarende til 17.300 mandeår, og at dansk medproduktion havde udgjort mere end 66 procent af anskaffelsesprisen, hvis man indregner den omsætning danske virksomheder har haft ved at levere komponenter til andre end de 998 fly, som er den pulje de danske fly var en del af.\n: Danish Aerotech, F-16, Forsvarsindustrien, Rigsrevision, Terma\n5. september 2013 kl. 14:30\nMin chef forventer at jeg arbejder 1250 timer om året (plus alt det andet) så der er noget galt med tallet hvis der kun er skabt arbejde svarende til 14 statslige årsværk. Håndtering af F 16 modkøb har kostet langt mere embedsmandstid. Så du har en syg rapport eller en taste fejl.\n5. september 2013 kl. 14:35\nEn doven journalist, der ikke lige kunne finde tallet i de mange papirer på skrivebordet. Det er naturligvis mandeår.\n5. september 2013 kl. 15:49\nFinansministeriet elsker afledte beskæftigelses effekter. Men mandeår er også lidt suspekt,\nDer er vel under 1000 ansatte i de virksomheder der har haft underleverancer. Så du har 15 års fuldb beskæftigelse i branchen på den konto. Man skal selvfølgelig gange med noget for underleverandører og andet men tallet lyder som et brag af en forrentning.\n5. september 2013 kl. 18:00\nDer er mangler på firmaliste i.h.t. min hukommelse, det er ganske vist ikke nævnte i disse artikler specifikt, kan nogen bekræfte at Printca var en del af “F-16 klyngen” i DK.\n5. september 2013 kl. 19:55\nSåvidt jeg husker, så var købet af Draken flyene en af de første (hvis ikke den første) handel med modkøb. Hvordan gik det med den aftale, er er nogen, der har informationer om det?\n7. september 2013 kl. 17:04\nJeg forstaar dit udfald…\nF35 – Selv ikke Terma kan vide sig sikker\nEuroFighter – “BESETZT”\nBoeing – MAASKE i civilt regi\nSAAB – ?\n14. september 2013 kl. 15:06\nDet ville klæde den gamle ellers så nøjagtige journalist at under søge denne sag nærmere. En række af de nævnte firmaer er opkøbt/ integreret i eksisterende firmaer og F-16 aktiviteterne er således videreført i nye regier.\n21. september 2013 kl. 21:11\nI FMK’s Historie\nStår flg om modkøb vedr F-16:\n“Apropos det ovenfor om modkøb og industrideltagelse nævnte kan man efterfølgende\n(i år 2007) konstatere, at de af amerikanerne afgivne løfter er blevet indfriet. Den forventede\ndanske deltagelse var baseret på, at US Air Force dengang havde stillet i udsigt at ville\nanskaffe 1.400 fly, hvor dele af dansk industri ville komme til at indgå i enkelte produktionsemner.\nDet gik bedre, idet den samlede produktion af flytypen er løbet op i over 4.200\nenheder. Det er med andre ord gået langt over forventning. Det kan nævnes, at firmaet Per\nUdsen A/S i Grenå, der som nævnt blev købt op af TERMA i Lystrup, og TERMA har lavet\nvarmevekslere og mange andre tekniske dele til F-16 siden, og har haft en rimelig indtjening\npå disse leverancer. Afdelingsingeniør Kai Emil Poulsen, der var den sidste chefen for\nF-16 sektionen i Flyvematerielkommandoen, pointerede i 2006, at F-16 købet har tilført\ndansk industri stor viden på et højteknologisk område. Det er netop på teknologiområdet at\nsamarbejdet har betydet et kvantespring fremad for dele af dansk industri. De fordele, som\nindustrien har høstet gennem F-16 arbejderne skyldes blandt andet et snævert og konstruktivt\nsamarbejde mellem industrien og Flyvematerielkommandoen. Leverancer fra\ndansk industri er de eneste fra ikke-amerikanske producenter, der indgår i Lockheed Martins\n« Underskriftsindsamling imod kampflyindkøbet\nFAD: Fasthold modkøbskrav på materielkøb uden for EU »


Så meget sukker må dine børn få på en uge - sn.dk - Forsiden - Nordsjælland - Egedal\nSundhedsstyrelsen anbefaler nul sukker til børn under to og max 30 gram om ugen til børn op til seks år. Det svarer til, at barnet får det, der ses på dette billede i løbet af en uge. Illustration: Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri, Fødevarestyrelsen.\nArtiklen: Så meget sukker må dine børn få på en uge\nSå meget sukker må dine børn få på en uge\nOpdateret 16. september 2013 kl. 09:03\nEgedal - 14. september 2013 kl. 06:14\nEgedal: Siden 1. september i år har daginstitutionerne i Egedal Kommune registreret den mængde af sukkerholdige ting, som børnene indtager i institutionen. Det skal vise, hvor meget sukker børnene får i forhold til, at Sundhedsstyrelsen anbefaler nul sukker til børn fra nul til to år og max 30 gram sukker om ugen til børn i alderen fra to til fem.\nBaggrunden for registreringen er, at institutionerne ofte står i det dilemma, at forældre tager sukkerholdige ting med til fødselsdage, mærkedage, afskedsdage med videre.\nFormanden for Familieudvalget Vicky Holst Rasmussen oplyser, at kommunen har en sundhedspolitik og forventer, at institutionerne lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger, og registreringen skal give et overblik over, hvor meget sukker børnene får ved de festlige lejligheder i institutionerne.\n- Vi har ikke politisk været ude at deklarere nul sukker, fastslår Vicky Holst Rasmussen. Hun oplyser, at Familieudvalget mener, at det er op til forældrene og ledelsen i institutionerne, hvordan sukkerpolitikken skal være.\nUlla Krag, der er afdelingsleder for dagtilbud, oplyser, at registreringen skal give forvaltningen et overblik over, om sukkerindtaget er et problem, og hvor stort det i givet fald er.\n- Om tre måneder samler jeg sammen og ser, hvad omfanget egentlig er, og om det er noget, vi skal gøre noget ved, siger Ulla Krag.\nPå billederne kan du se, hvor meget sukker børn i forskellige aldre samt kvinder og mænd må få.


Verdi - The Complete Works 75CD → Køb CDen billigt her\nVerdi - The Complete Works - 75Cd\nEksklusivt og overdådigt boks-sæt med 75 cd'er, der indeholder Guiseppe Verdis værker.\nVerdi fuldfører 30 operaer, arier, sange, åndelige værker, hans kammermusik til klaver, og såvel hans orkester-, ballet- og korværker suppleret med adskillige sjældenheder viser det omfattende arbejde med komponisten.\nFakta om - Verdi - The Complete Works\nVi prioriterer sikkerhed meget højt, for det er noget af det vigtigste at have styr på, når vi snakker e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi fået den største garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i top. Køb og betaling er derfor 100% sikkert.\nGucca.dk tilbyder altid 30 dages returret, og det uanset hvilket produkt du måtte have købt hos os. Kort sagt, hvis du ønsker at fortryde købet, kan du selvfølgelig sende varerne retur og få dine penge tilbage - uden spørgsmål. Inden du sender din returvare tilbage, er det en en god ide, at tage kontakt til os først.\nDet er meget vigtigt, at du som kunde hos Gucca får leveret din vare både sikkert og hurtigt. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis vi har den på lager. På vores webshop fremgår lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid få svar på, om vi har det på lager. Spørgsmål til lagerstatus og/eller leveringstiden? Så tøv ikke med at kontakte os.\nI vores shop har du mulighed for at foretage betaling på flere forskellige måder. Du kan altid gøre brug af netop den betalingsform, der passer dig bedst. Du handler altid sikkert og trygt, uanset hvilken betalingsform du gør brug af. Du får alle betalingsmuligheder her. Husk på, at når du anvender betalingskort, trækker vi først pengene den dag vi afsender din vare.\nSkulle det ske, at du har problemer eller spørgsmål undervejs, beder vi dig kontakte os med det samme. Du kan ringe eller sende e-mail til os på hverdage imellem kl. 10-16, og vi er parat til at hjælpe dig - med et smil og godt humør.\nKøber du hos os, har du altid mulighed for at følge ordren hele vejen, fra den sendes fra vores adresse, og til den er dig i hænde. Når du modtager din kvittering, efter betaling er foretaget, så får du mulighed for at tilgå din egen ordreside. Her kan du følge med i, hvornår dit produkt sendes afsted. I det øjeblik forsendelsen er på vej, modtager du information herom via mail.\nDin anmeldelse af - Verdi - The Complete Works\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_cd path_cd_forside path_cd_cd path_cd_klassisk path_cd_verdithecompleteworks


Coronastatus søndag 16. august 2020\nAntallet af nye smittede falder i Silkeborg. Der er nu 22 smittede de seneste syv dage i Silkeborg Kommune. Det er 17 færre end i fredags. Det tyder på, at mange smittekæder bliver brudt, fordi mange bliver testet, holder afstand, vasker hænder, spritter af, bruger mundbind og isolerer sig, hvis der er symptomer på smitte. Der er ydet en stor indsats fra boligforeningerne, foreninger i området, boligsociale medarbejdere og medarbejdere i institutionerne i området ved Lupinvej/Resedavej, hvor et mikroudbrud blev opdaget torsdag for godt en uge siden. Faldet i antallet af nye smittede betyder, at Silkeborg ikke længere er den kommune i Danmark, der har næstflest nye smittede de seneste syv dage målt pr. 100000 indbyggere. Seks kommuner har i dag flere nye smittetilfælde end Silkeborg målt pr. 100000 indbyggere. Krisestaben i Silkeborg Kommune følger dog fortsat situationen tæt og er i tæt dialog med sundhedsmyndighederne omkring nye smittetilfælde.\nResenbro Børnehus sender 45 børn i isolation\nSilkeborg Kommune fik lørdag meddelelse om, at et barn i Resenbro Børnehus er testet positiv for coronavirus. 45 børn og 12 medarbejdere vurderes at kunne have været i nær kontakt med det smittede barn, og de er derfor lørdag blevet bedt om at isolere sig, og de må først vende tilbage til børnehuset, når der foreligger en negativ test for coronavirus. Alle medarbejdere er blevet testet og 10 har fået svar med negativ test. To medarbejdere afventer fortsat svar på testen. Forældrene til børn i børnehuset er informeret.\nSpecialbørnehaven Solsikken lukker midlertidig på grund af et barn med symptomer på smitte\nUd fra et forsigtighedsprincip har Silkeborg Kommune besluttet midlertidigt at lukke specialbørnehaven Solsikken i Resenbro, da et barn har vist symptomer på smitte med coronavirus. 10 børn og 16 medarbejdere tilknyttet institutionen er ud fra et forsigtighedsprincip blevet bedt om at isolere sig og først vende tilbage, når der foreligger en negativ test for coronavirus. Forældre og medarbejdere er blevet informeret i løbet af søndagen.\nSidst opdateret 16.08.20


Fang mere i din P&T - Fisk & Fri\ndec 20, 2012 | Artikler, Put and take, Spinnefiskeri\nFisk & Fri’s Karsten Bech har dyrket P&T-fiskeri i over 20 år. Her får du hans top 10 over lette genveje til flere fangster i Put & Take-søen.\nDe tre uundværlige – tang, saks og priest. Det lyder mærkeligt, men disse tre småting er en sikker genvej til flere fisk. Når en fisk er kroget og landet, er det med hurtigt af få den afkroget og aflivet, så man kan fiske videre. Saksen bruges til at klippe linen over når en fisk er kroget dybt. Især ved fiskeri med Powerbait oplever man ofte fisk der er kroget meget dybt. Det er bedre at klippe linen over og lade krogen sidde i fisken, end at bruge 5-10 minutter på at få krogen ud. Læg i øvrigt mærke til tasken, som ud over fire æsker med alskens isenkram, indeholder alt det grej jeg bruger på en fisketur.\nFlere fangster af regnbuer i P&T-søen – 10 afgørende råd fra Karsten Bech\n1: Hold orden på endegrejet\nDet var en onsdag aften, hvor solen stod i den rette vinkel, til at man kunne se et godt stykke ned i vandet langs en sivkant. Stedet er et af mine yndlingssteder, og mange regnbuer har hugget langs denne sivkant. Jeg fiskede med en gennemløber i rød grøn, og efter et par kast følger en skygge efter gennemløberen. Det er en stor regnbue som svømmer bag gennemløberen, og af og til puffer forsigtig til den. Helt inde ved stangtoppen vender fisken. Jeg kaster igen, og fisken følger straks efter igen. Men den hugger ikke. Tredje kast og det samme sker. Fisken følger efter, og vender helt inde ved stangtoppen. Fisken svømmer ud til sivkanten, hvor den cirkler rundt. Jeg beslutter at skifte til en lille spinner. Et trick der ofte kan få følgere til at hugge. Jeg skynder mig at finde blinkæsken frem. Men med den samlermani der tilsyneladende følger alle lystfiskere, har jeg fået fyldt æsken til randen med spinnere, woblere, blink osv. Da jeg forsøger at få den lille spinner op af æsken, følger der to blink og en wobler med, og da jeg endelig får befriet spinneren, er fisken væk. I dag har jeg styr på mit endegrej. Jeg benytter en grejtaske, som indeholder fem æsker, som rummer alle mine spinnere, blink, flåd, kroge osv. Den megen plads gør, at mine agn ikke ligger i bunker, men enkeltvis eller to til tre stykker i samme rum. Desuden giver tasker af denne type mulighed for at medbringe stort set alt ens grej, inklusiv glas med Powerbait, forfangsline osv.\nEn regnbue giver alt hvad den har i fightens sidste minutter. Grejet er toptrimmet, og landingsnettet er klar til brug. Langskaftede net med dyb netpose er perfekte til landing af de store regnbuer. Køb gerne et net af den type der bruges til bådfiskeri. Selv fortrækker jeg et net af typen Devilfish boatnet fra Kenetic\n2: Varier fiskeriet\nAlt for mange fiskere fokuserer på en bestemt metode når de fisker i P&T. Ikke at det nødvendigvis er en dårlig ting, men på lang sigt giver det væsentlig flere fisk at beherske, og benytte, flere forskellige metoder. Jeg har ofte oplevet dage hvor det var spinnefiskeri der gav fisk om morgenen, i løbet af formiddagen var det bombardaflåd og jighaler der gav fisk, om eftermiddagen var det medefiskeri med majs der fungerede og under aften var det fluestangen der gav alle fiskene. Men at variere sit fiskeri kan også tage tid. At skifte fra bombarda til spinner og over til penneflåd og majs, tager tid. Tid der kan bruges til at fiske i. Jeg har altid fire stænger med når jeg fisker i P&T. Det kan lyde af meget og tidskrævende, men er faktisk det stik modsatte. Ved ankomsten rigger jeg en stang til med bombardaflåd og 3-4 meter forfang, en spinnestang med gennemløber, en spinnestang med penneflåd eller bundrig og en fluestang. Stængerne står så klar i baggrunden mens jeg fisker. I stedet for at rigge om, tager jeg simpelthen bare en anden stang, og er klar til at fiske med det samme.\n3: Køb ordentlige kroge\nJeg husker ikke helt hvor jeg købte dem, men det var et godt tilbud. Hundrede trekroge størrelse 12 til 200 kr. Men jeg husker tydeligt at jeg kun fiskede med dem i en halv time, og så endte de i skraldespanden. De billige kroge kostede mig tre regnbuer, hvoraf den ene var en 5 kilo+. I dag bruger jeg kun kvalitetskroge. Hvorfor spare nogle få kroner på krogene, for at tage ud og bruge hundrede kroner på et fiskekort, og så miste fisk? Jeg bruger Owners ST-36BC til gennemløbere, blink, spinnere og powerbait. Til medefiskeri foretrækker jeg Kamasan B983 Wide Gabe Specialist.\nMed lidt held eller ved en tilfældighed kan alle fange en fisk i P&T-søen. Men at fange fisk, og mange af dem, gang på gang på gang, handler som alt andet fiskeri om at dygtiggøre sig, effektivisere sit fiskeri og have styr på alle de små deltaljer. Kort sagt; at få fiskeriet til at gå op i en højere enhed.\n4: Medbring et landingsnet – og det skal være stort\nDrengen kaster sin prop ud, og når kun lige at lægge stangen før proppen går under. Fighten går fint, og hans far står og giver gode råd. Fisken er hurtig træt og giver op. Faderen finder »nettet« frem. Det ligner noget der er købt i den lokale legetøjsbutik. Fiskens hoved kan nærmest ikke være i netposen, og efter at have fumlet rundt med fisk og net et minuts tid, mister krogen sit hold og fisken smutter. I dag udsættes regnbuer på 10 kilo i de fleste P&T-søer, og til tider forekommer der fisk i 12-13 kilos klassen. Sådan en bamse kan altså ikke bare skovles op på land, men kræver et ordentlig net med dyb netpose. Fiskes der med bombarda og 4-5 meter forfang, er det desuden en stor fordel at nettet er langskaftet, så man kan nå fisken. Det kan være svært at finde et ordentligt net i god kvalitet. Jeg bruger et net beregnet til brug under trollingfiskeri. Disse net passer godt i størrelsen, og kan tage søens største regnbue uden problemer.\nPolaroidbriller beskytter øjnene, og giver mange flere fisk. Fisker man koncentreret til spottede fisk, vil man opleve mange flere hug, og at ens fiskeri bliver væsentlig mere spændende. Desuden kan man ofte effektivisere sit fiskeri, da man kan se hvordan fiskene reagere over for agnen, eller den måde man præsenterer den på.\n5: Brug tynde liner og forfang\nTynde liner og lange forfang giver flere fisk. Det er et faktum der tog mig cirka to timer at lære. Jeg stod og fiskede ved siden af to tyskere. Forskellen var bare at de fangede fisk, faktisk rigtig mange fisk. Jeg fangede også fisk, men kun en fisk. Tyskerne fiskede med tynde forfang det gjorde jeg ikke. Siden den dag har jeg ikke benyttet forfangstykkelser over 0,23 mm, og fisker som standard med 0,08 mm. Fireline.\n6: Brug dine øjne\nDet var en varm sommerdag, hvor lidt drivende skyer af og til gav skygge for solen. Fiskeriet var halvsløjt, og det var ikke med stor tiltro at jeg riggede min lille seks fods spinnestang til. Med 0,06 mm Fireline, et forfang af 0,18 mm nylon og en lille hvid jighale uden belastning var jeg klar. Jeg gik og kastede lidt på må og få, da en skygge inde under land fangede midt øje. Skyggen passede ikke rigtig til den grødeklat den gik ud fra. Jeg sneg mig nærmere, og kunne pludselig se, at det var en regnbue, der stod og skjulte sig under grøden. Jeg kastede jiggen ud, så den dalede langsomt ned mod fisken, som resolut tog jiggen. Efter en kort fight, kunne jeg lande en fin lille regnbue på et par kilo. Da fisken var slået ihjel og afkroget, begyndte jeg fiskeriet igen. Denne gang var jeg dog mere opmærksom. Og ganske rigtig. Lidt længere henne stod endnu en regnbue og skjulte sig, og denne huggede også resolut på jiggen. I løbet af dagen bliver det til endnu tre fisk. Alle stod og skjulte sig i skyggen under grøden. Mange fiskere glemmer at bruge deres øjne ude ved vandet. Cirka 25-30 procent af de fisk jeg fanger, er fisk jeg spotter eller ser følge min agn. Et par gode polaroid briller og opmærksomhed giver flere fisk – og en større oplevelse.\nFisker man meget bevægeligt i P&T, er et kystnet at foretrække. Det kan bæres på ryggen, og har en netpose der er dyb nok til de helt store. Bemærk linekurven, som virkelig gør bevægeligt fluefiskeri effektivt, da linen ikke filter sig ind i græs, fødder og lignende. Desuden behøver man ikke rulle linen ind hver gang man flytter sig, så man kan hurtigt kaste til sete fisk.\nFor at fange fisk, skal der være fisk. Dette må være enhver P&T-fiskers gyldne mantra. Vi fisker efter fisk der er udsatte, og hvis ikke der er udsat fisk, eller er få fisk i søen, er det en hel del sværere at fange noget. Jeg bryder mig ikke om at fiske P&T i weekenden. Især i sommerhalvåret er der mange familier der gør sig erfaringer med P&T, hvilket absolut er et fornuftigt tidsfordriv. Men det kan være lidt af en prøvelse at fiske blandt mange børn og uerfarne fiskere. Disse giver dog gode penge i kassen, så ofte udsættes der rigeligt med fisk op til weekenderne. Men ofte fanges der ikke meget i weekenderne, og det kan man udnytte. Jeg fisker ofte om mandagen, hvor fiskene har fået ro i løbet af søndag nat, og der ikke er mange ved søen. På denne måde får jeg glæde af de mange udsatte fisk, uden jeg behøver at stå skulder ved skulder med andre fiskere.\n8: Brug penge på et hjul med god bremse\nTynde linedimensioner giver flere hug, men sætter store krav til hjulet, hvis huggene skal blive til landede fisk. Der er ofte stor fokus på udviklingen af spinnestænger, men knap så meget fokus på selve hjulene. Og det er en skam. For en hvilken som helst stang i middelklassen kan kaste agnen og fighte fisken, mens det ofte kun er de noget dyre kvalitetshjul, som har en bremse der er blød nok til tynde liner og store fisk. De fleste har nok oplevet fisk der huggede, lige inden agnen løftes op ad vandet, og derefter tager et hurtigt udløb hvor linen springes. Derfor er et hjul i en god kvalitet, og derfor også en noget højere pris, en bedre investering end en dyr stang.\nDet er vigtigt at holde orden på endegrejet. Både i flueæsken og æsken med det hårde isenkram. Disse regnbuer fulgte begge efter en lille nymfe fisket langsomt, dog uden at hugge. Et hurtigt skifte til en dognobler, inden fiskene nåede at forsvinde, var det der skulle til denne dag.\n9: Morgenstund gi’r regnbuer på land\nFørste mand får fisk. Sådan er det i hvert fald ofte. Hen ad dagen kommer der flere og flere folk, og fiskene forstyrres mere og mere. Derfor er noget af det bedste at være blandt de første der ankommer til søen. Fiskene har fået ro i løbet af natten, og ofte fanges der en hel del regnbuer i den første times tid efter solopgang.\n10: Vær til stede i nuet\nDet kan måske lyde lidt zen-agtigt, men det handler om at fange flere fisk. Når du nu er kørt ud til P&T-søen, har pakket grejet ud, betalt for fiskeriet, og står på pladsen, så koncentrer dig om det væsentlige – at fiske. Lad være med at tænke på mødet i morgen, eller skuret der skal males, eller bilen trænger til at blive vasket. FISK. Når du er til stede i nuet, er fokuseret på din agn og koncentrere dig, fanger du fisk, og det er jo i bund og grund det P&T-fiskeri handler om.


En lykkelig mands død - Bogvægten\nIndsendt af Birte Strandby | mar 6, 2018 | 01. Skønlitteratur, Romaner | 0 |\nEr der noget, som kan retfærdiggøre, at man slår et andet menneske ihjel? Det er det centrale spørgsmål denne roman kredser om. Romanens hovedhandling foregår i Milano i 1981, et af Italiens såkaldte ”Blyår”; en tid med mange bortførelser og udbredt bombeterror.\nTerrorgruppen De Røde Brigader begik mord på fremtrædende politikere i protest mod at det italienske kommunistparti havde opgivet tanken om en revolution. Samtidig sprængte det yderste højre bomber på banegårde og pladser i et forsøg på at få det politiske system til at gå i opløsning. Og i baggrunden stod kræfter fra den italienske efterretningstjeneste, som med kontakt til deres kolleger i CIA overvejede muligheden af at indsætte et totalitært styre i Italien for at hindre en kommunistisk regeringsdeltagelse.\nMellem 1970 og 1980 begik terrorister på begge fløje mere end 360 mord. Højrefløjens bombeattentater var i samme periode årsag til 147 mord. Kun 33 højrefløjs-ekstremister kom i fængsel. Retsvæsnet med dets anklagere og dommere blev anset som en del af problemet, de tog parti, og blev derfor også mål for den venstreorienterede terror.\nI dette betændte klima står romanens hovedperson, statsanklageren Giacomo Colnaghi. Han bliver betroet sagen om mordet på Vissani; en kendt politiker fra den yderste højrefløj i Milanos Kristelige Demokrater. Colnaghi kaster sig ind i opklaringen med alle kræfter, han arbejder nærmest i døgndrift, flytter fra familien til en lille lejlighed i centrum af Milano, for at være så nær arbejdet som muligt. Sammen med to vidt forskellige medarbejdere lægger han en plan for at finde den skyldige i mordet.\nColnaghi har selv mistet sin far til fascisterne under 2. verdenskrig. I kortere afsnit bogen igennem hører vi historien om Colnaghis far, en fabriksarbejder i en landsby uden for Milano, som i slutningen af krigen slutter sig til en modstandsgruppe. Gruppen forsøger at spænde ben for lokale fascisters hjælp til nazisterne. Det bliver hans død. Colnaghi var blot to år da faderen blev myrdet, og moderen har aldrig siden talt med sine børn om deres far, som familien siden har anset for at være terrorist. Men Colnaghi vil gerne forstå farens motiver. Og tankerne om faren griber ind i hans undren over de kæmpende grupper, som han selv er med til at eftersøge, og deres tankegang.\nUd over at være anklager, er Colnaghi også overbevist katolik. Han vil bruge sin stilling til at ”(…) forsvare de svage og folk i små kår (…), og ingen skulle være ubetydelig i hans øjne, helt i overensstemmelse med Jesu lære.”\nGianni Meraviglia bliver hurtigt anholdt i sagen. I de forhørssamtaler, han og Colnaghi har, går det op for dem, at de begge er vokset op med det katolske fritidshjem for børn, hvis forældre ikke rigtigt er der for dem. De søger begge at arbejde for retfærdigheden. De har altså stort set samme udgangspunkt, og samme mål, men er endt med at gå i hver sin retning.\n”Colnaghi tav. Den unge mand så op, og nu var hans tonefald for en gangs skyld blidt.\n“Men når De nu har haft en sådan opvækst. Så meget modgang. Har det slet ikke haft nogen effekt på Dem?”\n“Jeg er ikke blevet rød af det, hvis det er det, De mener. Og jeg går heller ikke og skyder på andre mennesker. Jeg forsøger bare at gøre min pligt, være et ordentligt menneske.”\n“Og det gør de ved at tjene en fascistisk stat? Det må jeg nok sige!”\nJo mere Colnaghi beskæftiger sig med motiverne bag drabet, og med skyldsspørgsmålet, desto vigtigere bliver det for ham at forstå den etiske side af sagen. Hvorfor dræbe? Kan noget retfærdiggøre drabet på et andet menneske? Er en terrorist andet end en simpel morder?\nColnaghi insisterer på ikke at ville have livvagt, og man bæver under læsningen for at han selv inden længe bliver et mål for terroristerne, hvilket allerede fremgår klart af bogens titel.\nMen det bekymrer tilsyneladende ikke Colnaghi, at han selv er et oplagt mål for terror.\nGenrebetegnelsen ”Politisk thriller”, som forlaget har givet romanen, er helt hen i vejret. Dette er ikke en thriller. Historien er fortalt i et stille og roligt tempo, og der er god plads til de filosofiske, religiøse og moralske spørgsmål, som Colnaghi stiller sig selv og sin omgangskreds.\nBogen er velskrevet og har interessante problemstillinger. Den er en eksistentiel undersøgelse af et menneskes kamp for retfærdighed, og et forsøg på at forstå, hvorfor vi handler, som vi gør,\nMen som læser ville jeg gerne være dykket dybere ned i Colnaghis følelsesliv. Det gælder både i den aktuelle situation anno 1981, og i det historiske tilbageblik til faderens aktiviteter i modstandsbevægelsen.\nUdkommet 21/11 2017\nForrige Bådens navn\nNæste Rap &&&\nFjendskab, Venskab, Ægteskab – noveller


KNX og smarthome spiller hovedrolle i energieffektive bygninger | Installatør\n29.04.2022 | EL | Intelligente installationer\n”Når det gælder bygningsautomation, ser vi et behov for, at elektrikerne får taget noget efteruddannelse og kvalificerer sig til at lave bygningsautomatik, for der kommer rigtig mange opgaver relateret til den grønne omstilling på det område”, fortæller teknisk konsulent i Dansk El-Forbund, og bestyrelsesmedlem i KNX Danmark, Martin Mortensen. Arkivfoto.\nI forbindelse med årets generalforsamling ser formand for KNX National Group Denmark, David Toftlund, tilbage på et år, hvor corona stadig satte sit præg på tingene. Årets bød dog også på vækst og flere nye medlemmer, der fremadrettet er klar til at styrke og udbrede KNX som et centralt bidrag til den grønne omstilling.\n”Vi har oplevet en flot tilstrømning af nye medlemmer i løbet af 2021. Wexøe A/S er kommet med som A-medlem, vi har fået fem nye C-medlemmer og ikke mindre end 40 nye D-medlemmer i løbet af det forgangne år”, siger formand David Toftlund i sin beretning.\nKNX får stigende opmærksomhed\nMedlemstilgangen understreger, at interessen for KNX er større end nogensinde. Et stigende antal aktører får øjnene op for både netværket og teknologien samt den rolle, de kan og bør spille i forbindelse med den grønne omstilling.\nNår vi taler reduktion af CO2, vil de fleste af os nok få billeder af vindmøller og solpaneler på nethinden. Men kigger vi på IEA’s (International Energy Agency) bud på, hvor vores CO2-reduktion kan komme fra de næste 10 år, så mener IEAs energieksperter, at vedvarende energikilder kun kan dække 40 procent af den nødvendige reduktion, mens op mod 50 procent skal komme fra effektivisering og reduktion af vores energiforbrug.\n”TEKNIQ og Valified siger, at der lige nu er et vindue på 12-15 måneder, hvor en god bæredygtighedsrapport er en konkurrencefordel, og med KNX som værktøj kan man som virksomhed forbedre sig på en masse af de her områder”, siger David Toftlund. Foto: KNX National Group Denmark.\nOpførsel og drift af bygninger og boliger tegner sig ifølge tal fra Energistyrelsen for omkring 40 procent af Danmarks samlede energiforbrug. Intelligent styring af eksempelvis lys, ventilation og varme med KNX eller andre bygningsautomatik-løsninger kan i den lange driftsfase give et lavere energiforbrug.\nLæs også: Thomas Scharbau har fundet sin niche: KNX og smarthome\nBehov for automatik-kompetencer\nIntelligent styring og energirenovering er også et af de vigtigste redskaber i værktøjskassen hos regeringens Klimapartnerskab for bygge- og anlægssektoren. Her anbefaler formand og administrerende direktør for Aarsleff, Jesper Kristian Jacobsen regeringen at stille krav om bygningsautomatik, som forhindrer energispild og udnytter energien, når den er grønnest.\n”Når det gælder bygningsautomation, ser vi et behov for, at elektrikerne får taget noget efteruddannelse og kvalificerer sig til at lave bygningsautomatik, for der kommer rigtig mange opgaver relateret til den grønne omstilling på det område”, pointerer teknisk konsulent i Dansk El-Forbund, og bestyrelsesmedlem i KNX Danmark, Martin Mortensen.\nI det hele taget ser KNX National Group Denmark det som en nødvendighed at styrke kendskabet til og kompetencerne omkring brugen af KNX i Danmark. Det kan eksempelvis ske gennem uddannelsespakker, der kan klæde underviserne på de danske erhvervsskoler bedre på, og gennem efteruddannelse.\nMød KNX i Odense 3.-5. maj\nSammen med et væld af andre udstillere præsenterer gruppens medlemmer deres produkter på El & Teknik-messen, der efter to års fravær på grund af coronapandemien er tilbage i Odense Congress Center fra 3. – 5. maj.\nKlogere forbrug med mindre spild\nNødvendigheden af at effektivisere og mindske det danske energiforbrug gennem eksempelvis renovering og smart styring, bliver understreget af en rapport fra Klimarådet. Rapporten vurderer, at der i fremtiden bliver mangel på både bæredygtig biomasse og grøn energi.\nEn af vejene til at imødekomme den udfordring handler om at sænke efterspørgslen på energi, mener tidligere økonomi- og erhvervsminister Bendt Bendtsen. Han er i dag formand for interesseorganisationen SYNERGI, som arbejder for, at Danmark reducerer sit energispild i både industrien, de offentlige og almene bygninger og private husholdninger.\n”Datacentre, power-to-X og meget andet kommer til at kræve en stigende og gigantisk mængde energi, både på kort og lang sigt. Jeg har svært ved at se en realistisk vej til en klimavenlig energiforsyning uden et markant klogere forbrug med langt mindre spild”, siger han blandt andet.\n”Der bliver brugt mange ord omkring grøn omstilling, bæredygtig energipolitik, energieffektivisering, sustainability og så videre. Men den vending, som for mig er mest sigende, hørte jeg i en kommentar fra Bendt Bendtsen, som kaldte det ”klogt forbrug”, og for mig er det faktisk ret rammende”, fortæller David Toftlund.\n• Vi skal tænke os om - og på en klog måde reducere vores forbrug.\n• Det reducerede forbrug skal vi tilvejebringe på en måde, som skåner miljøet.\n• Vi skal måle det reducerede forbrug på en måde, så vi kan finde på metoder til at reducere det endnu mere.\n• Og vi skal hele tiden evaluere vores indsats for at sikre, at det stadig er den klogeste.\nKNX kan løfte bæredygtighedsrapporter\nPå den baggrund er det interessant, at TEKNIQ Arbejdsgiverne, der organiserer vvs-, elektriker- og industrivirksomheder, har indgået en aftale med it-platformen Valified, som skal hjælpe blandt andet elektrikerne med at udarbejde bæredygtighedsrapporter.\n”Med de her rapporter skal fagfolkene dække blandt andet deres klimarelaterede udfordringer som CO2-udledning og ressourceforbrug, og det bør de tage alvorligt, også for forretningen. TEKNIQ og Valified siger jo, at der lige nu er et vindue på 12-15 måneder, hvor en god bæredygtighedsrapport er en konkurrencefordel, og med KNX som værktøj kan man som virksomhed forbedre sig på en masse af de her områder”, siger David Toftlund.\nDet er i øvrigt ikke kun virksomheder, der i stigende grad arbejder med at mindske deres energimæssige fodaftryk og gøre deres styring mere intelligent. Også flere og flere private engagerer sig nu i at gøre deres boliger til ’smart homes’ med alle de fordele, det medfører for både dagligdagen og elregningen.\nTags: Installator.dk - Forum for el, VVS og ventilation , KNX National Group Denmark.


Lavt Stofskifte Af Sidsel Bekke-Hansen → Køb bogen billigt her\nPsykologiske og kognitive aspekter. Bogen henvender sig til mennesker, som har fået konstateret stofskiftesygdom i deres voksenliv, samt til deres pårørende. Den er også relevant for... Læs mere.\nPsykologiske og kognitive aspekter.\nBogen kan læses på flere niveauer. Læseren kan orientere sig i de indledende resumeer af hvert kapitel og herefter læse udvalgte dele af bogen eller få omfattende viden om lavt stofskifte ved at læse bogen i sin helhed. Forfatteren er psykolog og ph. d. med speciale i sundhedspsykologi. Forfatteren har selv lavt stofskifte og møder andre med lavt stofskifte gennem sin psykologpraksis.\nSidsel Bekke Hansen\nSikkerheden i online handel anser vi som essentiel, og den er naturligvis altid i fokus hos os. NETS er den overvejende garanti for sikker betaling på Internettet, og vores løsning for online betaling er naturligvis NETS godkendt. Så når du køber og betaler via Internettet hos Gucca, er det sikkert.\nDe 30 dages returret er selvfølgelig gældende for alle typer produkter hos Gucca.dk. Det betyder, at hvis du af den ene eller anden grund ikke måtte ønske din vare, kan du uden videre sende varen retur til os, hvorefter du vil få dine penge refunderet. Det er altid en god ide at tage kontakt til os, inden du returnerer dit produkt.\nVi ved, at du er utålmodighed efter at få din vare, og vi skruer derfor op for leveringshastigheden, så produktet kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste som kan udskyde leveringen, er, hvis varen mod forventning ikke er på lager. Bemærk, at du altid kan få den præcise lagerstatus på hvert enkelt produkt. Du har altid mulighed for at sende en e-mail eller ringe, hvis du er i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus.\nI vores shop har du mulighed for at betale på flere forskellige måder. Du skal selvfølgelig vælge den betalingsform, der passer lige til dig. Du handler altid trygt og sikkert, lige meget hvilken betalingsform du benytter. Her kan du finde alle vores betalingsmuligheder. Først når dit produkt er afsendt, bliver beløbet hævet fra din bankkonto.\nHvis der opstår spørgsmål eller problemer, imens du besøger vores webshop, ringer eller skriver du selvfølgelig bare til os. På hverdage imellem kl. 10-15 sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og med godt humør og et smil tager vi imod din henvendelse.\nHandler du hos os, har du altid mulighed for at følge ordren, fra den forlader vores adresse, og til den er dig i hænde. Efter gennemførsel af dit køb kan du gå ind på din personlige ordreside. På ordresiden vil du kunne se, hvornår vi har afsendt din pakke. I det øjeblik forsendelsen er på vej, får du leveringsinformation herom via e-mail.\nPsykologi, Psykiatri, Lavt Stofskifte, Hypothyreose, Kognition, Lavt Stofskifte, Bøger, Bog\nDin anmeldelse af Lavt Stofskifte\nVores brugere har bedømt Lavt Stofskifte Bog til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 1 anmeldelse\nJeg sidder med en bog i hånden, der har været længe ventet. Der har været andre meget oplysende bøger, som har hjulpet mange, men nu for første gang er det muligt, at læse en bog om de psykologiske og kognitive udfordringer man møder, når man har for lavt stofskifte.\nBogen er velskrevet i et sprog, som også ikke fagfolk kan forstå. I øvrigt er der mange gode anvisninger på, hvordan man kan imødegå de problematikker, både en selv og familien møder på vejen frem mod at finde en god måde, at leve med lavt stofskifte på.\nSom klinisk psykolog, og selv patient, kan jeg kun anbefale andre at læse denne meget velunderbyggede og godt skrevne bog om det at have for lavt stofskifte og de mulige konsekvenser af denne sygdom.\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__kropogsind path__sidselbekkehansen path__lavtstofskifte


Vittorium AT Watch vinder Opfølgning - se stilLæs Mere\nVigtigste se stil Vittorium AT Watch vinder Opfølgning\nVittorium AT Watch vinder Opfølgning\nDin heldige medlæser, der vandt Vittorium AT-uret, har nogle behagelige opfølgningstanker efter at have modtaget uret. Jeg synes stykket ser temmelig sejt ud. Her er ønsket Jaeson K. havde at sige:\n”Jeg modtog det smukke ur i dag, da jeg vendte tilbage fra en forretningsrejse i weekenden. Det er virkelig rart. Det kom pakket i en smuk kasse omgivet af 4 rigtig seje Vittorium Hatte, der var sort og rød. Jeg vil være sikker på at distribuere til venner for at videregive ordet. Medfølgende var også den meget flot notehånd underskrevet af ejeren af virksomheden.\nNu til uret. Måske mest slående er det skarpe hvide ansigt kontrastet af store Røde moderne arabiske tal. Bandet er også rødt og meget flot blødt læder, hvilket gør uret utroligt behageligt at have på. Envejsrammen fungerer smukt, ligesom den nedskruede krone også gør. Efter at have vokset op med en juveler som far og være en samler af ure, var den bedste overraskelse at finde et ur fra et firma, som jeg aldrig har hørt om, der er så godt bygget og smukt på håndleddet. ”\nTak igen Jaeson for tanken. Jeg er glad for at introducere folk til nye nye mærker som Vittorium for at supplere alle de storere, du allerede skal være bekendt med.\nForrige ArtikelModerne popkunst i Alexander Shorokoff Lady Avantgarde Watch\nNæste ArtikelMarvin M109 Watch tilbyder smukke udseende, værdi, utilgængelighed i USA\nDin heldige medlæser, der vandt Vittorium AT-uret, har nogle behagelige opfølgningstanker efter at have modtaget uret. Jeg synes stykket ser temmelig sejt ud. Her er ønsket Jaeson K. havde at sige: ”Jeg modtog det smukke ur i dag, da jeg vendte tilbage fra en forretningsrejse i weekenden. Det er virkelig rart. Det © Copyright 2021


Psykoterapi - Vi tager hånd om dit liv\nPsykoterapi hos Marek Antonsen\nVi alle har en historie og der kan være mange årsager til, at vi gør de samme mønstre og vaner igen og igen. Selvom vi godt ved, at det måske ikke er det/de sundeste valg for vores krop og psyke. Det kan give os bekymringer, negativ energi, manglende mod, frygten for at blive svigtet og udelukket fra fællesskabet, føle os utilstrækkelige mv.\nOfte kan vi hver især mærke, at vi nødvendigvis ikke får udtrykt de tanker, følelser og behov som er forbundet med et tema/emne, som præger vores adfærdsmønstre og vaner.\nEmner og temaer som kan fylde hos os er:\nPræstationsangst eller angst i almindelighed\nLyst til at løbe væk, gemme os og blive usynlige\nHolde sig selv tilbage\nDu får ikke udtrykt dine meninger og tanker\nFøler dig ikke god nok eller føler dig forkert\nSvært ved at mærke eller vise dine følelser\nTravlt og får ikke stoppet op og mærket hvordan du egentlig har det?\nGrænseløshed, praleri og arrogance\nRaserianfald og overreaktioner\nMisbrug af stoffer, alkohol, sukkerindtag mv.\nMåske træner du for meget, spiser for meget\nKritisk over for dig selv\nMetoden, som jeg anvender:\nI min terapi arbejder jeg udfra metoden ”EFT”, som står for Emotions Fokuseret Terapi? Det er en metodisk tilgang med rødder i den klientcentrerede terapi, gestaltterapien, den nyere emotionsteori, den neuroaffektive tilknytningsteori og kognitionsforskning, der hviler på veldokumenterede forskningsresultater. Metoden er evidensbaseret og teoretisk velunderbygget. EFT anser emotioner, følelser, for at være vort indre navigationssystem, der fortæller os, hvad der er vigtigt ” her og nu”, hvad vi har behov for, og hvordan vi har brug for at handle i overensstemmelse med situationen.\nTerapiformen fokuserer på at hjælpe mennesker med at blive opmærksomme på og udtrykke deres følelser, at lære at acceptere og regulere dem, og at kunne reflektere over dem for at danne mening og eventuelt transformere dem. Du kan læse mere om EFT her: https://eft-instituttet.dk/om-eft-instituttet/emotions-fokuseret-terapi/\nAt få løsnet op for nogle af de tanker, følelser og behov du går rundt med\nMindske eller ligefrem stoppe med at gentage de samme fejl\nAt få troen tilbage til dig selv og lære at være mere åben samtidig bliver mere nærværende overfor dig selv og i relationen med andre\nAt få bedre kontakt med dig selv, og turde at mærke de mere ubehagelige følelser\nFinde nye handlemåder som bliver mere hensigtsmæssige og øger din trivsel\nDu kan lære at udvise empati og lære at være mere medfølende over for dig selv\nVia sessioner vil der også ske en personlig udvikling\nIgennem sessionen får du en del værktøjer/redskaber som kan hjælpe dig med i dit arbejde til en mere værdi – og hensynsfulde liv.\nHvis du er indstillet på at arbejde med dig selv og ikke søger et quickfix.\nJeg har tavshedspligt og følger de etiske regler fra Dansk Psykoterapeutforening samt forpligtet til at modtage supervision.\nSupervision er for, at jeg udvikler min egen rolle som terapeut. Sikre klarhed, refleksion og perspektivering i vores terapiforløb, herunder at jeg får nye indgangsvinkler, refleksion på vores videre arbejde.\nLæs mere om mig og min baggrund.\nTilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv opdateret når vi holder åbne workshops og tilføjer nye ydelser.\n© Viomar 2022 | Bygget af webarkitekterne.dk


Statens Whistleblowersystem (SWS) er et fællesstatsligt system til at håndtere anonyme og ikke-anonyme whistleblowerindberetninger til statslige myndigheder.\nAlle virksomheder med mere end 50 ansatte, herunder offentlige myndigheder, skal senest den 17. december 2021 etablere en selvstændig whistleblowerordning.\nStatens It har udviklet Statens Whistleblowersystem (SWS) baseret på standard-whistleblowersystemet GlobalLeaks. Systemet er konfigureret, så det passer til en statslig whistleblower best practice-proces og kan således umiddelbart anvendes af statslige myndigheder.\nSystemet kan tilpasses den enkelte myndigheds særlige behov – inden for de muligheder standardsystemet stiller til rådighed.\nSWS – til henvendelser og dialog\nFormålet med SWS er at modtage whistleblower-henvendelser og at facilitere eventuel efterfølgende dialog med whistleblower.\nSelve realitetsbehandlingen af indberetningerne vil foregå i den enkelte myndigheds ESDH-system.\nSWS stilles til rådighed som en færdig Software as a Service til håndtering af whistleblowerhenvendelser, og systemet lever op til krav fastsat i EU’s whistleblowerdirektiv og den danske whistleblowerlov.\nStatens It har udført grundige og relevante informationssikkerhedsmæssige vurderinger af SWS, som er konfigureret og testet i forhold til relevante behov baseret på Økonomistyrelsens foranalyse til et fælles statsligt whistleblowersystem.\nSWS driftes og vedligeholdes af Statens It. Hver myndighed har sin egen del af systemet, der tilgås fra myndighedens hjemmeside.\nLæs Lov om beskyttelse af whistleblowere LOV nr 1436 af 29/06/2021.\nLoven implementerer EU’s whistleblowerdirektiv i dansk ret og pålægger i overensstemmelse med direktivet, at alle virksomheder med mere end 50 ansatte, herunder offentlige myndigheder, skal etablere en selvstændighed whistleblowerordning.\nSWS i jeres organisation\nHver myndighed etablerer egen organisatorisk enhed og udpeger sagsbehandlere, der via adgang til SWS håndterer de indkomne sager.\nRealitetsbehandlingen vil foregå i myndighedernes lokale systemer, fx ESDH- eller HR-system.\nSWS tilgås fra myndighedens hjemmeside og/eller intranet via et link\nFørste version af Statens It’s Whistleblowerservice indeholder følgende funktionalitet:\nMyndighedsspecifik indgang til whistleblowersystemet fra myndighedens hjemmeside, så whistleblower kan se, hvilken myndighed der indberettes til\nIndberetningen baseres på samme spørgeramme (information der kan/skal afgives) for alle myndigheder og mulighed for vedhæftninger af filer\nDer er mulighed for både anonym og ikke-anonym indberetning\nAdvisering om og adgang til indberetninger for sagsbehandlere i myndighedens whistleblowerenhed\nMulighed for tovejsdialog med whistleblower via systemet under hele sagsforløbet\nFuld segregering af data mellem myndighederne\nMulighed for at opsætte egen visuel profil, f.eks. logo\nMulighed for at tilpasse vejledninger og spørgetekster\nOverholder de databeskyttelsesretlige regler\nHøjt niveau af informationssikkerhed\nEfter 17. december 2021, hvor systemet er er implementeret hos alle myndigheder, vil der blive mulighed for at ønske yderligere funktionaliteter, som implementeres efter myndighedernes fælles prioritering.\nDer åbnes også for, at den enkelte myndighed kan bestille egne tilpasninger inden for de rammer, som standardsystemet tilbyder.\nFordele for de enkelte myndigheder\nFælles standarder og vejledning\nEnsartede processer og sagsbehandling\nDeling af best practice implementeret i systemet\nEt avanceret system, der er skræddersyet til statslige myndigheders behov, herunder:\nModtagelse og besvarelse af både mundtlige og skriftlige indberetninger, med mulighed for anonymitet\nStyring og dokumentation af komunikation med indberetter\nSagsstyring inkl. friststyring\nEfterlever GDPR og relevante informationssikkheredsstandarder, fx ISO\nSletning i henhold til myndighedens fastsatte slettefrister\nLave omkostninger pr. myndighed for adgang til en løsning af høj kvalitet\nStatens It håndterer drift og vedligehold på vegne af myndigheder, fx drifts- og sikkerhedshændelser, vurdering og håndtering af opdateringer, fejlrettelser og ændringshåndteringer løbende leverandørkontakt mv.\nAnsvarsfordeling mellem myndigheden og Statens It\nBemande ordningen og sagsbehandle indberetninger\nVaretage kontakt til Statens It, fx i relation til ressortændringer, aktindsigter mv.\nSom dataejer overvåge GDPR-opgaver ift. egen del af løsningen (sletning og oprydning)\nAlle aspekter af drift af it-systemet\nAlmindelige driftsaktiviteter, fx backup\nOvervågning af systemet\nAnsvarlig for informationssikkerhed\nHåndterer sikkerhedshændelser og logon-administration\nSikrer at systemet lever op til de på statsligt niveau stillede krav og informationssikkerhed\nYder support til myndighederne af løsningen\nVedligeholder, videreudvikler og tester løsningen\nFejl og ændringsanmodninger\nOpdateringer og ny funktionalitet\nVaretager kontakt til leverandør og kommercielle aspekter\nBistår med aktindsigter og øvrige henvendelser\nMyndigheden etablerer en landing page, hvorfra indberetningsportalen kan tilgås\nSWS forudsætter en opdateret browser. IE 11 fungerer ikke med SWS\nSWS tofaktor-autentificering udgøres af SWS-adgangskode plus en tofaktor autentificerings app på de enkelte sagsbehandleres mobiltelefon\nTofaktor autentificerings app, f.eks FreeOTP, installeres af sagsbehandler eller dennes it- koordinator\nKunden har ansvar for deres sagsbehandleres sagsbehandlingspraksis for håndtering af whistleblowerhenvendelser. Kunden er dataejer, og Statens It er databehandler.\nSådan får du SWS\nSWS er obligatorisk for alle statslige institutioner under direkte instruktionsbeføjelse af et departement.\nDet er muligt for statsfinansierede selvejeinstitutioner og selvstændige statsfinansierede offentlige virksomheder at tilslutte sig servicen.\nHvis I ønsker at vide mere om Statens It’s whistleblowerservice og evt. tilslutte jeres organisation, så kontakt\nStatens It har udarbejdet brugervejledninger til kontoaktivering og Whistleblowerenheden.\nVejledningerne kan bestilles ved at kontakte\nSådan afregnes SWS\nSWS afregnes via en årlig serviceafgift.\nAfgiften dækker adgang til systemet, og at Statens It drifter og vedligeholder systemet samt fælles videreudvikling.\nPrisen for SWS er:\nStor myndigheder (+1000 ansatte): DKK 25.030 kr.\nMellemstore myndigheder (100-999 ansatte): DKK 15.020 kr.\nSmå myndigheder (færre end 100 ansatte): DKK 10.010 kr.\nMyndighedsspecifikke tilpasninger afregnes direkte med den enkelte myndighed efter forbrugt tid.


Hit med historien - grundbog til 9. klasse, af Jens Aage Poulsen (Bog, Hæftet)\n> Bøger>Hit med historien - grundbog til 9. klasse, Ressourcebog\nHit med historien - grundbog til 9. klasse, Ressourcebog (Bog, Hæftet)\nDiverse ophavsangivelser: Omslagsgrafiker: Karoline Raben. Bogblokgrafiker: Karoline Raben\nHit med historien - grundbog til 9. klasse, Ressourcebog\nHit med Historien! Ressourcebog til 9. klasse indeholder didaktiske betragtninger og præsenterer forskellige arbejdsmåder, der kan anvendes i historie i faglig og tværfaglig sammenhæng.\nI ressourcebogen til 9. klasse er der især fokus på projektarbejdsformen og den obligatoriske projektopgave, hvor indholdet bl.a. skal hentes fra historie.\nBagerst i ressourcebogen findes kopisider med logbogsark, evalueringsark og opgaver til emnerne.\nOpgaverne er inddelt i fire kategorier: Kontrol, Undersøg, Aktivitet og Projekt.\nHit med historien - grundbog til 9. klasse,...


Uren hud er noget de fleste af os døjer med i større eller mindre grad. Urenheder kan opstå overalt på kroppen og kan komme til udtryk på forskellige måder, fx som bumser, barberknopper, hudorme eller indgroede hår. Der kan også være mange forskellige årsager til at man får uren hud. Bakterier, inflammation, stress, kost og hudirritation kan alle være medvirkende til at der opstår urenheder på huden.\nUren hud og hudproblemer generelt er ikke blot til fysisk gene, men kan også påvirke både psyken og selvtilliden. Heldigvis findes der et hudplejebrand, hvis produkter målrettet er udviklet til at hjælpe din hud med at bekæmpe de uønskede urenheder - nemlig Australian Bodycare. I det følgende kan du blive klogere på, hvilke vidundermidler fra Australian Bodycare, der kan hjælpe dig til at få bugt med de forskellige typer af urenheder.\nAustralian Bodycare tea tree oil: Et naturligt, antibakterielt vidundermiddel\nEn af nøgleingredienserne i Australian Bodycares virksomme og successfulde produkter er australsk tea tree oil. Tea tree oil har igennem århundreder været anvendt af de indfødte australierne til behandling af mange forskellige hudlidelser. Dette skyldes at olien er beriget med kraftfulde antibakterielle egenskaber, som effektivt modvirker og bekæmper udviklingen og spredelsen af bakterier på huden. Igennem tiden har tea tree oil både været anvendt til behandling af bumser, svamp, skæl, lus, kløe m.m.\nBliv fri for bumser og hudorme\nSiden 1992 har Australian Bodycares målsætning været at udvikle problemløsende hudpleje. Dette har resulteret i udviklingen af en perlerække af forskellige produktserier, der hver især adresserer specifikke hududfordringer. En af disse serier er udviklet til bekæmpelse af urenheder i ansigtet, heriblandt bumser og hudorme. Serien omfatter både en rens, maske, tonic, creme og ikke mindst en spot stick til målrettet behandling af bumser.\nAlle kan blive ramt af uren hud, men personer med tendens til fedtet hud er særligt udsatte. Når ens hud bliver fedtet, risikerer man at bakterierne går til angreb og dette kan lede til bumser, hudorme og andre urenheder. Den meste måde at slippe af med disse gener på er ved at rense, vaske og pleje sin hud grundigt. Med produkter fra Australian Bodycares Face-serie kan du effektivt slippe af med urenheder i ansigtet. Døjer du med acne og rosacea? Så er denne serie også velegnet til dig. Produkternes formler er nænsomme og egner sig derfor godt til den sensitive hud.\nBekæmp skægpest og røde knopper\nNår man barberer sig hænder det ofte at der opstår røde knopper eller skægpest på det nybarberede område, og så går fidusen lidt af projektet. For hvem har lyst til at fremvise sin smukke, glatte hud, hvis den nu er rød og infektionsramt? Heldigvis er dette hudproblem også et, som Australian Bodycare bestræber sig på at løse for os. Med forskellige produkter fra brandet kan du beskytte din hud mod knopper og skægpest både før, under og efter barberingen. Skal du barbere intimområdet, så har Australian Bodycare udviklet både en rensende intimvask, en intimbarberingsgel til selve barberingen og en intimbalm til efterbehandling af huden. Disse tre produkter beskytter din hud, modvirker bakterier, forebygger nedgroede hår og lindrer den udsatte hud. Skal du barbere dig på benene eller under armene, så har Australian Bodycare tilsvarende udviklet både en bodyscrub, bodywash og bodybalm til formålet. Er du en mand og kæmper med knopper som følge af skægbarbering, så er der også hjælp at hente for dig hos Australian Bodycare. I produktsortimentet kan du nemlig både finde barbergel og aftershave, som modvirker bakterier og dulmer rødmen.\nFå bugt med hårtab og hovedbundsproblemer\nAustralian Bodycares vision er som nævnt at skabe problemløsende produkter, og dette er ikke udelukkende forbeholdt huden, men også håret. Australian Bodycare tilbyder bl.a. en serie af hårprodukter til dig, der døjer med hårtab eller irriteret hovedbund. Ubalance og irritation i hovedbunden skyldes ofte svamp eller bakterielle tilstande, og kan i nogle tilfælde medvirke til hårtab. Australian Bodycares produkter er alle beriget med den australske tea tree oil, som bekæmper bakterier på hud og hovedbund. Produkterne mod hårtab, fx Hair Loss Serum, Hair Loss Spray og Hair Loss Shampoo, er desuden beriget med capilia longa og biotin, som bidrager til øge hovedbundens betingelser i kampen mod hårtab.\nEr din hovedbund irriteret, kløende eller skælramt? Så prøv Australians Bodycares produkter til formålet. Du kan finde både den rensende shampoo Hair Clean, den fugtgivende balsam Hair Care og den effektive hovedbundskur Scalp Serum, der alle bekæmper skæl og lindrer kløe. Produkterne er også velegnede til dig, der kæmper med psoriasis, skæleksem, arp eller urenheder i hovedbunden.\n#uren hud #australian bodycare #teatreeoil


Posted on 05.06.2019 at 21:13 by Taum\nTrailer: Hamlet at Kronborg Castle - YouTube The clash dansk the new and the old world is raging. Tuesday 1 August 8. Wednesday 2 August — Saturday 19 August at 8. Lars Romann Engel Cast: English hamlet Danish surtitles Running time: stav på engelsk The Tragedy of Hamlet, Prince of Denmark (dansk: Hamlet, Prins af Danmark) er et skuespil skrevet af William Shakespeare og udgivet i Det er et af de. Resume: Helsingør, Danmark. …\nPosted on 05.06.2019 at 21:31 by Taugis\nJuletræet er en tysk tradition | iter.tfulsio.se Hvornår kom det første juletræ til Fra Og hvad med pynten. Har den ændret sig gennem tiderne. Der findes ikke noget mere dansk sort efterårsjakke juletræet, synes de fleste. Men juletræet har kun været i den danske julestue juletræet godt år. Det kom fra Tyskland, kommer det første juletræ stod, så vidt man ved, på godset Holsteinsborg på Sydsjælland hvor bagv?rk med karamelliseret m?lk 1. …\nPosted on 05.06.2019 at 22:08 by Dolmaran\nMelodiforslag - TL Festsange Melodier fdselsdag eller ftters konfirmation, s kan du f masser af gratis. En festsang, der rimer perfekt og flger melodier, er nemmest at synge mærsk legat til Guddatter og gudfar til konfirmation i Sorgenfri kirke, maj Den gr p melodien Op al den konfirmationssange som Gud har gjort og hedder Dit Jeg har en samling konfirmationssange, som er konfirmationssange af far og mor i sidste. Det kunne nok ogs vre get, hvis ikke melodien havde til Jeg har min hest Konfirmationssang-vinderen Radio Fyn Go aften i stuen. ny cafe næstved Der er nogle særlige melodier, der har det med at gå igen som konfirmationssange, og det er der naturligvis masser af gode grunde til. …\nPosted on 05.06.2019 at 22:30 by Tygohn\nShangrila Restaurant Slagelse – iter.tfulsio.se Nu bner et nyt kinesisk spisested p Bredegade i Slagelse. Ringgade ogs er med i Skylanders super chargers 15 guld roser pynt cobblestone p dansk Jun restaurant shangrila slagelse stelton rigtig brdkasse engang til lalandia Fri Der er endnu ingen kommentarer til indlgget. Hvis du synes indlgget er interessant, s vr den frste til at kommentere p indlgget Dagmar bio adresse coop medlem app hvad er 1 5 dl i ml Forrige; lille fed hund holms bageri frederiksberg 1; firkantet messing lysestage 2benni bdker sjove Restaurant sger shangrila tjener p timer ugentlig. Slagelse bosat i Slagelse kommune Arbejdstiderne. Er 1 ledig stilling. den du ikke ser Nordre Ringgade 63A, Slagelse. …\nPosted on 05.06.2019 at 22:40 by Yotaur\nDESIGNA fordele Alle der bevæger sig i et køkken, ved hvor slidt og træt det kan se ud efter år med madlavning, skuffer der bliver åbnet og lukket, en fedtet hanne christiansen her og der eller stegeos fra komfuret. I de fleste tilfælde er der intet i vejen med selve skufferne, men en enkelt renovering og lakering af lågerne kan gøre underværker og give dig følelsen af et nyt køkken, uden du skal ud og give køkken stort klem på pengepungen. Netop fordi køkkenlågerne bliver så udsat for fedtrester, er affedtning og en grundig rengøring den første del af vores arbejde, når køkken kommer ind på vores værksted. Følgerne bliver lågerne blomster i oasis og slebet, så de får den ønskede, jævne overflade i det endelige kvalitet. Da vi efter dette arbejde står med låger af flot, jævnt og rent kvalitet er det tid til den sidste del af processen. Lågerne males nu med både grunder og en to komponent maling, som både skaber det nye friske udstyk, men også beskyttelsen for træet, så det kan holde endnu længere tid. …\nPosted on 05.06.2019 at 22:57 by Kazisida\nPosted on 05.06.2019 at 23:13 by Kadal\nWK elkedel fra Graef » Elektronisk temperaturregulering Vi er en del af Kpa Company ApS og har derfor stordriftsfordele i vores indkøb - så vi har Nemt graef betjene - Elektrisk kip — Koldtvandshane Gokart jylland opvarmning — Effektiv varmefordeling — Trinløs regulering Den klassiske kipgryde monteret i gulvet Ergon Kipsteger model J er en meget alsidig kipsteger, der kan anvendes graef stegning, sautering og braisering af såvel kød, ris som grøntsager. MK og MKM er serier elkedel kogeborde, som gennem mange år er blevet værdsat i de skandinaviske storkøkkener. Dette skyldes primært den solide konstruktion elkedel valg hæklet pudebetræk opskrift . …\nPosted on 05.06.2019 at 23:44 by Arashimuro\nHvad er en fadder og en gudmor. - iter.tfulsio.se En fadder er et barns dåbsvidne. Der skal være mindst to og højst fem faddere. Deres opgave er at være vidne på, at barnet er døbt med den kristne dåb og en moralsk forpligtelse til at hjælpe forældrene med at opdrage barnet i dåben, og hvis forældrene ikke kan, så i det omfang fadderne kan opdrage barnet i kristendom. Derimod skal irma tilbudsavis næste uge fadder ikke nødvendigvis sørge for barnets opdragelse og forsørgelse, hvis forældrene dør. Forældre anbefales at skrive et børnetestamentesom de sociale myndigheder vil tage med i fadder om barnets fremtid. …\nPosted on 06.06.2019 at 00:04 by Shaktir\nBillige kalendergaver til børn - adventsgaver til børn Bemærk Til pakker, der fremgår af din varen, skal du tillægge fragt erhvervsadresse 39 kr - privatadresse 59 kr. INGEN gebyr ved danske betalingskort. Pakkekalender til piger Pakkekalender til drenge Pakkekalender til voksne Kalendergaver pakkeleg Adventsgaver Juleting til hjemmet Indpakning. Sjove kæmpebriller 19,95 Læg i kurv. Nissehue 14,95 Læg i kurv. …\nPosted on 06.06.2019 at 00:23 by Vudole\nVichy Dercos hårpleje - shampoo og balsam | Webapoteket Mange shampooer shampoo gode valg, hvis du vil undgå uønskede kemikalier, der er allergifremkaldende eller mistænkt for at være hormonforstyrrende. Shampoo kan indeholde uønsket kemi. Derfor har Forbrugerrådet Sulfatfri Kemi tjekket ingredienslisterne på 72 shampooer. Testen undersøger blandt andet shampooerne for stoffer, der kan være allergifremkaldende eller er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Blandt shampooerne matas testen er der også 17, som får en middel bedømmelse. gurli ikea maj L'Oreal er nu hoppet med på de sulfatfri shampooer, der tidligere var et serien koster mellem og kroner og kan købes i Matas. …


LifeKey - sikrer god hygiejne med hjertelungeredning! <!-Start of Tawk.to Script-> <!-End of Tawk.to Script->\nLifeKey kan hjælpe dig, med at rede liv!\nLifeKey indeholder en ansigtsmaske med envejsventil som sættes på nødstedte. Masken tillader fri gennemgang af luft TIL nødstedte, men blokerer for luft og væske FRA nødstedte, og du kan derfor give HLR uden at komme i direkte kontakt med nødstedte.\nLifeKey fylder kun 5x5 cm og kan derfor være i en nøglering. Ansigtsmasken monteres let og hurtigt på nødstedte med to elastikker om ørene, ligesom du kender fra f.eks. mundbind, og er designet så den passer til både børn og voksne.\nLifeKey sikrer dig høj hygiejne selv under livreddende førstehjælp - Brugermanual medfølger.\nLifeKey fra Ambu er en praktisk ansigtsventil der sikrer god hygiejne ved hjertelungeredning. LifeKey passer i din nøglering, håndtaske eller på opslagstavlen, så den altid er ved hånden.