WHITE GUIDE: Hidtil har vi alene dækket Norden og de baltiske lande. Med den nye guide 12forward by White Guide rykker vi ud i verden og viser vej til de mest banebrydende restauranter i verdens gastronomisk epicentre. Heriblandt selvfølgelig også København.\nNy i Nyhavn: Vandingshul for eventyrlystne frokostspisere\nSmørrebrødet er blevet redefineret på mange måder i de senere år, og ikke mindst området omkring Nyhavn har lukreret på den udvikling. Nu er der åbnet endnu en restaurant med sit helt eget take på den klassiske spise, nemlig Kompasset i den østlige ende af Sunny Side.\nNu med naturvin og matcha: Nye toner i Nyhavn\nOBS: HAVFRUEN ER LUKKET\nFra at have været hjemsted for en bunke turistfælder er Nyhavn ved at rejse sig med flere gastronomiske kvalitetstilbud. Havfruen med Frederik Bille-Brahe ved roret er et ungdommeligt eksempel herpå. Bille-Brahe er udlært af det grønne køkkens godfather, Erwin Lauterbach, og har senest gjort sig verdensberømt med en avocadomad på Atelier September.\nKadeaus lillebror: Bornholmsk råhygge i baglommen\nDa toprestauranten Kadeau København for knap et år siden rykkede til mindre, mere eksklusive rammer i Wildersgade 10B, flyttede den vilde lillebror Eldorado ind på den tidligere adresse i 10A. Der var dømt dogmefrit køkken, og stemningen var uformel – måske endda lidt for uformel, fortæller vores tjener; efterhånden udviklede Eldorado sig til at være mere bar end restaurant. Nu har Kadeau-folkene derfor omdøbt nabolokalet til ”Nabo” og indrettet restauranten dagligstueagtigt med gulvtæpper og lyse træborde. På hjemmesiden appelleres der til de lokale om at kigge forbi til ”Christianshavnerbornholmsk råhygge,” og det kan ske både til morgenmad, frokost og aften.\nNy anmeldelse: Bistroakademisk pusterum med god smag\nDrengene bag den gode vinbar Ved Stranden 10 har i Admiralgade 26 åbnet et ambitiøst projekt, hvor den dejlige vin også kan mødes med mad, der på én gang er personlig og ukrukket men også med kant. Indretningen er præget af kontrolleret tilfældighed med designermøbler her og der. Blandt de rå træborde vælges hver aften ét, som klædes med damaskdug; det ”fine” bord, som man kan være så heldig at dumpe ned ved. Den bistroakademiske stil understreges af, at Rilke og Kafka optræder i stedets egen avis.\nI samme tråd er der tænkt i bæredygtige baner, forskellige former for kostmæssige interesser, og hvad der i øvrigt tiltaler den gastronomiske verdens trendsættere. Med Jonas Hillgaard (tidligere bl.a. Relæ og Manfreds) i køkkenet er stilen sikret: Her er plads til både madglæde og luksusglæde. Nærmest obligatorisk på menuen er østers og caviar, og der er stor kreativitet og kundskab bag kortet.\nFå fingrene i White Guide Nordic\nDen komplette guide til Nordens bedste restauranter, White Guide Nordic, er udkommet. Den kan købes som fysisk bog (150 kr.) eller som in app-purchase i White Guide App til iphone (fra 39 kr.). Download appen gratis og beslut dig for nu eller senere, om du vil købe adgang til anmeldelserne i deres fulde længde.\nWhite Guide Nordic udkommer i år for tredje gang. Guiden er på engelsk og inkluderer de 325 bedste restauranter i Danmark, Sverige, Norge, Finland, Grønland og på Færøerne og Island.\nNy anmeldelse: Relæ står stadig for dristig enkelhed\nI en tid, hvor snakken går højt blandt kokke om bæredygtighed og lokale råvarer, har få været så standhaftige som Relæs Christian Puglisi. Siden restauranten åbnede for seks år siden, har han redet med øverst på bæredygtighedsbølgen og har om nogen turdet satse hele pladen på økologien og det nærproducerede. 90-100 % af råvarerne er økologiske, og der findes få restauranter - ja i verden - hvor personalets viden om hver eneste lille obskure rod, urt eller blomsterknop på tallerkenerne er så omfattende som her. Mens alle hungrer efter det nyeste hotte, er Relæ ældet med anseelig ynde. Indretningen er fortsat afslappet og cool skandinavisk med up-tempo musik i den bastunge ende og kokke fra hele verden i det åbne køkken. Mindst ligeså mange nationaliteter er bænket rundt om bordene på Relæ, som med frokoståbent og rimelige priser for en madoplevelse på topniveau virker som en magnet på gastroturister.


Kender du App'en Biblioteket? | Roedovre bibliotek\nNår du henter app'en i App Store eller Google Play, skal du vælge din kommune, og så er du i gang. Login er det samme, som du bruger via vores website.\nMed Biblioteket app’en har du altid dit bibliotek lige ved hånden. Søg, reservér, bliv inspireret, login og se din lånerstatus. Hvis du endnu ikke er oprettet som bruger af biblioteket, kan du også klare det på Biblioteket app’en.\nMed Biblioteket app'en kan du søge på tværs af fysiske og digitale materialer. Finder du ikke bogen i fysisk form, kan det være, du kan få den som e-bog eller lydbog. Med ét klik hopper du over i eReolen app’en - så bliver det ikke nemmere.\nSkulle det glippe med at aflevere til tiden, kan du også få dit mellemværende ud af verden meget nemt og hurtigt. Vi har MobilePay i Biblioteket app’en, så du kan betale dit mellemværende nemt og hurtigt. Log ind, find dit mellemværende og klik på Betal via MobilePay. Blot med et klik åbner app’en din MobilePay og tager beløb og modtager med over, og du kan betale med det samme.


Tre fejringer på brandstationen - sn.dk - Stevns\nStationsleder Thomas Mejborn kunne byde velkommen til fejringen af hele tre jubilæer på Falcks brandstation i Hårlev - inklusiv sig eget 10 års jubilæum. Foto Erik Nielsen\nArtiklen: Tre fejringer på brandstationen\nStevns - 27. september 2021 kl. 14:43\nMens vi andre ligger trygt og sover om natten, så er der nogen, som sikrer, at vi alle kan få vores nattesøvn. De kommer og hjælper, hvis uheldet er ude.\n- Adskillige køretøjer har også været gennem brandstationen gennem de seneste 25 år. Flere forskellige kombinationer af køretøjer: nogle nye; nogle gamle og nogle mere eller mindre udtjente arvestykker fra andre brandstationer.\n- Det er i mine øjne ikke mange medarbejdere over 25 år, når vi i gennemsnit har været 16 deltids-ansatte ad gangen. Det, mener jeg i høj grad, kan tilskrives det engagement og den dedikation, der hersker blandt brandfolkene her på stationen i Hårlev, sagde den nuværende stationsleder, som lidt senere i sin tale fremhævede den brandmand, der - som den eneste - har været ansat i alle de 25 år, som stationen har eksisteret:\n- Kom herop, Peter. Du har som den eneste stadigt aktive brandmand været med helt fra starten. Det er noget af en bedrift og noget, som alle her har stor respekt for.\nPeter Rithz Nielsen blev derfor også fejret i lørdags - og som den 46-årige deltidsbrandmand senere sagde til DAGBLADET, så kan han faktisk også fejre 25 års-jubilæum som selvstændig anlægsgartner i Hårlev.\n- Jeg startede op samtidig med at være deltidsbrandmand og selvstændig som 20-årig. Og det er da gået meget godt indtil videre, siger den lune brandmand, der ifølge sine kolleger altid har plads til at grine og joke, når det er passende under de mange indsatser og øvelser, som han har deltaget i.\n- Gennem de sidste 25 år har I som brandfolk her på stationen i Hårlev gjort jeres til at skabe tryghed blandt borgerne her på egnen, som borgmester Anette Mortensen blandt andet sagde i sin tale, inden hun ønskede alle tre jubilarer tillykke.\n- Får vi et udkald, mens vi er her, så er vi som altid nødsaget til at køre. Så hvis det skulle ske, vil jeg bede jer om at trække over til siden, så vi kan komme i tøjet og af sted i køretøjerne!\nSådan er det at være brandmand - man har aldrig fri - og det trækker veksler både på deltidsbrandfolkenes arbejdsgivere - og ikke mindst familier.\n- Jeg kan kun rette en meget stor og dybfølt tak for jeres indsats. Og den tak skal ikke kun gå til jer. Den skal i lige så høj grad gå til jeres familier, som er dem, der står tilbage, når I tager af sted med biler og sprøjter, lød det også i borgmesterens tale.\n- Det er helt klart brandene på Expladan, som står tydeligst i erindringen. Fire voldsomme brande på Expladan har jeg været med til. 1998, 2008, 2013 og senest i 2017, konkluderer Peter Rithz Nielsen over for DAGBLADET.


Vinduespudsning i Lodbjerggård ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind vinduespudsning i Lodbjerggård, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du bør beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage samtidig med vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi tror på du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på vinduespudsning Lodbjerggård allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af vinduespudsere i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en vinduespudsning i Lodbjerggård til dig og dit vinduespudsning projekt!\nKan alle indhente tilbud på vinduespudsning Lodbjerggård?\nAlle kan indhente tilbud på vinduespudsning i Lodbjerggård. Det kræver blot, at du har en nogenlunde om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på vinduespudsning i Lodbjerggård, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig hurtigere komme i gang med at finde de rigtige vinduespudsning Lodbjerggård, som skal hjælpe dig med din opgave.\nVinduespudsning Binderup Randers\nVinduespudsning Fuglebækshuse Vordingborg\nVinduespudsning Urup Billund\nVinduespudsning Bistrup Rudersdal\n← Gartner Stenløse Egedal\nEjendomsmægler Ørsted Norddjurs →


Vores højdemåler er personlig og barnets helt egen. Du skriver nemlig navn, fødselsdag, fødselshøjde samt fødselsvægt i de fire skyer øverst (står på engelsk). Det betyder, at den samtidig fungerer som en sød fødselstavle.\nDu kan let tage ned fra væggen og sætte op igen, hvis I skal flytte, eller hvis barnet skal have værelse i et andet rum. Skulle I samtidig ønske at se højdemåleren i en anden farve, vender I den blot om, så enten den blå eller rosa side vender udad.\nEn sød personlig gave til babyshower, barsel, barnedåb og fødselsdag. Fås også med grøn og rosa baggrund. På denne er de fire skyer med navn, fødselsdag, fødselshøjde samt fødselsvægt skrevet på dansk.


NSFW -fremtiden for OnlyFans, hvor celebs og sexarbejdere konkurrerer - Teknologi\nVigtigste Teknologi NSFW -fremtiden for OnlyFans, hvor berømtheder, påvirkere og sexarbejdere arbejder side om side\nEksplosiv vækst har medført en tilstrømning af celebs og influencers. Men vil OnlyFans fortsat henvende sig til de voksne indholdsskabere, der satte platformen på kortet?\nVex Ashley begyndte at arbejde som en cam -pige for at betale sig igennem kunstskolen. Uanset hvilke forbehold hun havde for at være et lidt underligt goth -barn, der lavede porno, smeltede det, da hun mødte andre kunstnere online, der også havde en mere alternativ tilgang til mainstream voksenindhold.\nJeg troede, at for at lave porno skulle man passe en meget stiv stereotype, siger Ashley. Jeg har aldrig været interesseret i at passe ind i den form.\nAshley ønskede at tilføre porno et højere niveau af æstetik og koncepter og brugte det som et medium til at udforske ideer snarere end udelukkende for at se nydelse. Og hvis der nogensinde var et princip i skaberøkonomien, er det, at nicheinteresser altid kan finde et publikum.\nAshley uploadede eksperimentelle videoer til Tumblr og fik hurtigt en følge, som hun tog til Patreon i 2014 for bedre at tjene penge på sin kunst og støtte sit produktionsselskab, Fire kamre . På højden af hendes succes på Patreon havde Ashley mere end 3.000 abonnenter og trak ind omkring $ 25.000 om måneden. Men efter platformen ændrede sine politikker i 2018 mistede hun faktisk det hele.\nVex Ashley [Foto: høflighed af Four Chambers]\nLigesom mange andre voksne indholdsskabere, hvis Patreon -omsætning blev decimeret, migrerede Ashley til OnlyFans i 2018. Og ligesom mange af hendes jævnaldrende er hun nu på vagt over for at møde den samme skæbne på platformen.\nOnlyFans, som gør det muligt for skabere at opkræve et månedligt gebyr eller pay-per-view-gebyr for at få adgang til indhold, lanceret i 2016 med det formål at være for alle typer skabere, men er blevet en forbindelse til voksenunderholdning. Amatører og professionelle har strømmet til OnlyFans som et sikkert tilflugtssted for at tjene penge på NSFW -indhold (ikke sikkert til arbejde) og er blevet de vigtigste drivkræfter for platformens tidlige vækst. COVID-19-pandemien accelererede dette momentum, da flere skabere så på OnlyFans som en indtægtskilde under rekordstore arbejdsløshed. Mellem marts og april sidste år oplevede OnlyFans en stigning på 75% i nye bruger- og skaberregistreringer. Til dato har OnlyFans mere end 120 millioner brugere og 1 million skabere, der samlet har tjent mere end 3 milliarder dollars (virksomheden tager et snit på 20%).\nOg hvor der er en summende platform, følger berømtheder og påvirkere sikkert.\n[Foto: høflighed af OnlyFans]\nOnlyFans oplevede en stigning på 15% i trafikken, da Beyoncé navngav den i remixet til Megan Thee Stallions sang Savage. Tilføjelse til hypen er kunstnere, skuespillere og reality-tv-stjerner hoppet på platformen, fra Cardi B til Rebecca Minkoff til Tyler Posey. Selv medievirksomheder, herunder Vice Medias fødevaremærke Munchies og Barstool Sports, rider på bølgen.\nFør OnlyFans var det ikke nær almindeligt, at stjerner på Cardi B’s niveau sluttede sig til en betalt abonnementstjeneste. De fleste berømtheder og påvirkere støtter sig til mærkeindhold pumpet gennem deres gratis sociale mediekonti. Selvom det stadig er en større indtægtsstrøm for de fleste, har OnlyFans -skabere gjort det til en forløber på det voksende marked for platforme, herunder Cameo og Twitters kommende funktion Super følger , der giver de mest nidkære fans mere adgang til deres idoler - mod betaling. Oven i købet bliver OnlyFans en ideel destination for at huse indhold, der muligvis ikke er pornografisk, men stadig flyver i lyset af stigende censur på traditionelle sociale medieplatforme.\nJeg tror, at flere skabere i forskellige brancher begyndte at se potentialet, siger Tim Stokely, den 37-årige grundlægger og administrerende direktør for OnlyFans. Uanset om det er musik eller nu sport og komedie, begynder vi at se flere og flere skabere slutte sig til platformen.\nI et forsøg på bedre at belyse platformens bredde af indhold på tværs af madlavning, fitness, musik og så videre har OnlyFans langsomt rullet sin gratis app ud OFTV og streaming site OF.TV der indeholder en blanding af original programmering og kuraterede videoer fra platformen - alt sammen SFW. OFTV kan vise sig at være en værdifuld hybrid, et gratis streaming -websted, der senere kunne drive abonnementer på skabere, hvilket gør OnlyFans mere til et aktiv for skaberøkonomien.\nEfterhånden som OnlyFans ’stjerne fortsætter med at stige i mainstream, vil de voksne kunstnere, der satte platformen på kortet, få lov til at blive med under turen?\nTim Stokely [Foto: høflighed af OnlyFans]\nDet er en velkendt historie nu: Voksne indholdsskabere finder tilflugt på en platform - og i nogle tilfælde bliver afgørende for dens trafik og vækst - bare for at blive presset ud. Det er kun godt to år siden Tumblr og Patreon rensede deres platforme for porno. En del af årsagen var Fight Online Sex Trafficking Act og Stop Enabling Sex Traffickers Act, samlet kendt som FOSTA-SESTA, det kontroversielle par af love, der angiveligt satte sig for at forhindre ulovlig sexhandel, men i stedet satte sexarbejdere og voksne indholdsskabere i trådkors.\nOnlyFans er fortsat en platform, der byder indholdsskabere af alle genrer velkommen, inklusive voksne, siger Stokely. Og vi vil fortsat støtte skabere i at producere det indhold, de vælger.\nMen begge dele Tumblr Grundlægger David Karp og Patreon CEO Jack Conte havde lignende følelser før retningslinjer på deres platforme stærkt begrænset voksenindhold.\nDet er ikke sådan, at disse websteder vil slippe af med os, de vil bare tjene penge, siger Ashley. Og det er potentielt skadeligt for deres evne til at tjene penge, hvis de bliver sagsøgt for falske, underlige lovovertrædelser.\nFaktisk ville det være mindre hovedpine ud fra et forretningsmæssigt perspektiv for OnlyFans at fokusere på at udvide sine SFW -kategorier. Men Stokely er fortsat bullish på, at OnlyFans fortsat er for alle skabere, inklusive dem, der samtidig er hans største aktiv og ansvar.\nEt uvenligt internet\nFør OnlyFans havde Stokely en række webvirksomheder i pornorummet. I 2011 grundlagde han fetish -webstedet GlamWorship. To år senere startede han Customs4U, et websted, hvor brugerne betalte voksne kunstnere for at oprette tilpasset indhold.\nJeg fik en bedre forståelse af, hvordan det skaber -fan -forhold fungerede, siger Stokely. Han podede derefter denne oplevelse på det, han så med påvirkere på sociale medier.\nDu kunne se eksplosionen af influencer marketing, og hvor mange mærker der blev skabt af større skabere fra annoncekampagner og produktgodkendelse, siger han. Det affødte tanken om, 'Hvad hvis vi kan bygge en platform, der fungerer på samme måde som eksisterende sociale medier, men med den største forskel på en betalingsknap? & Apos;\nHan lancerede OnlyFans i 2016. Fordi det tilbød abonnementsmuligheder og administrerede content hosting og betalingsbehandling, blev OnlyFans hurtigt en go-to platform for uafhængige voksne indholdsskabere.\nVoksne kunstnere og studier har længe haft problemer med at tjene penge online, konkurrere mod piratkopierede videoer på gratis porno (aka tube) websteder og håndtere risikoen for, at store betalingstjenester afplatformerer dem.\nSelv de største websteder står over for de-platforming problemer. For Patreon bidrog tilfredshed med disse betalingsbehandlere til en politisk ændring, der definerede pornografi på en mere restriktiv måde - hvilket decimerede Ashleys forretning. Webstedet tillader nu nøgenhed, men ikke rigtige mennesker, der deltager i seksuelle handlinger som onani eller samleje på kamera, ifølge dets samfundets retningslinjer .\nVi blev konfronteret med nogle ret seriøse beslutninger på betalingsbehandlingssiden, der fik os til at bevæge os i retning af at begrænse den type indhold, siger Laurent Crenshaw, Patreons politichef. Det kunne potentielt have været et bredere sæt skabere på vores platform, der ville have været påvirket, hvis vi ikke havde taget de skridt, vi gjorde dengang.\nUdover betalingsbehandlingsudfordringer skal sexarbejdere og skabere af voksenindhold også kæmpe med ringvirkninger af FOSTA-SESTA.\nLoven fra 2018 havde til formål at begrænse ulovlig sexhandel, men gjorde også websteder og platforme ansvarlige for ulovligt brugergenereret strafbart og civilretligt. Ved at vide, at det ville være næsten umuligt at dechifrere lovligt og ulovligt sexarbejde i stor skala, slog websteder, herunder Craigslist og Reddit, ned på ethvert aspekt af deres platforme, der kunne ses som at lette sådant arbejde.\nDet gennemgående problem for større websteder, der er vært for voksenindhold, har været, hvordan man effektivt politiserer ulovlige uploads. Tumblrs app blev suspenderet fra App Store i 2018, da børneporno blev opdaget på platformen. Da OnlyFans fortsætter med at vokse, er der en grund til, at det bliver stadig vanskeligere at spore alt korrekt. Vi har en meget stor og hurtigt voksende tillid og sikkerhed [team], der [bruger] AI-software til at overvåge indholdet, siger Stokely. Det er noget, vi tager alvorligt.\nMen Tumblrs spørgsmål stammede fra et bortfald i sin egen AI, der scannede hvert billede, der blev uploadet til dets platform, mod en database med materiale om seksuelt misbrug af børn. Indholdsbeskyttelse er et udfordrende aspekt ved drift af skalerede platforme, sagde virksomheden i en erklæring dengang .\nFor voksne kunstnere skaber disse dynamikker en svag situation. Ydu venter egentlig bare på, at Damocles -sværdet falder på dit hoved, siger Ashley.\nMen hidtil har OnlyFans været et digitalt tilflugtssted for dem som Sinnamon Love, en veteran fra sexindustrien - især under pandemien.\nLove, der er grundlæggeren af BIPOC Adult Industry Collective , der giver uddannelse og støtte til voksne kunstnere i farver, lagde hovedsageligt kunstfærdige nøgenbilleder og andet soft-core-indhold op, da hun sluttede sig til platformen i 2018. Dengang foretrak Love personlig sexarbejde frem for OnlyFans, fordi pengene var bedre. Men da pandemien ramte, stoppede hun straks med at se klienter for hendes egen sikkerhed og for hendes datter og barnebarn, der har to genetiske sygdomme.\nJeg blev tvunget til virkelig at dedikere mig til at skyde indhold igen, siger Love, der drev sit eget webcam -selskab i slutningen af 90'erne.\nHun var bestemt ikke alene. OnlyFans opdeler ikke sit indhold efter kategorier, så det er svært at angive et nøjagtigt tal, men da pandemien forværredes sidste forår, var der flere historier af folk dyppe i oprettelse af voksenindhold på OnlyFans.\nOnlyFans og websteder som det giver kunstnere mulighed for at tage kontrol over deres økonomiske skæbne og deres karriere med en ekstremt lav adgangsbarriere, siger Love. Mellem OnlyFans, telefonsex og sexting -tjenester har Love formået at sikre en levedygtig indkomst.\nSinnamon Love [Foto: høflighed af Sinnamon Love]\nMen Love har ikke meget tro på, at OnlyFans vil være i stand til at fortsætte med at understøtte voksenindhold. Der er konkurrenter som JustForFans og IsMyGirl, der udelukkende fokuserer på voksenindhold. Love siger, at hun undersøger sine muligheder, men ingen anden abonnementstjeneste har den mængde trafik, som OnlyFans i øjeblikket kan tilbyde.\nJeg har talt om at oprette en safe-to-work OnlyFans [fokuseret på] madlavning, siger Love, der også er amatørkok. Jeg skal være i stand til at dreje på en måde, der gør det muligt for mig at blive på [OnlyFans], når de gør sig klar til at deplatformere mennesker.\nDet var en realitet sidste forår for nogle OnlyFans -skabere, der påstod, at de var sparket af platformen af ringe eller ingen grund. Virksomheden oplyste dengang, at de pågældende konti blev suspenderet eller slettet på grund af mistænkelig/svigagtig aktivitet, f.eks. Tilfælde af tilbageførsler. Skabere, der syntes at lette personlig sexarbejde gennem webstedet-en overtrædelse af webstedets retningslinjer og FOSTA-SESTA-blev også markeret. Stokely beskriver indholdsmoderationen som omfattende og robust for at sikre, at vi ved, hvem vores skabere er, og at det uploadede indhold er inden for vores acceptabel brugspolitik.\nHan siger, at webstedet ikke slår ned på voksenindhold, der holder sig inden for retningslinjerne. Fordi alle vores brugere på OnlyFans skal være over 18 år, og fordi indholdet er sikkert bag en abonnementsknap, giver det OnlyFans mulighed for at have liberale indholdspolitikker, siger han. Så vi fortsætter med at være en platform, der byder skabere af alle genrer velkommen, inklusive voksne.\nNår det er sagt, går mange skabere af indhold til voksne med forsigtighed.\nJeg føler, at det er en hvilken som helst situation nu, hvor jeg en dag kunne vågne, og mine penge kunne fryses-og det er ikke en urealistisk frygt, siger Love. Disse ting sker. Det er virkelig skørt, for vi taler om juridisk arbejde. Der er mange mennesker afhængigt af dette. Og de berømtheder, der kommer på platformen, de har ikke brug for websteder som OnlyFans, som marginaliserede sexarbejdere gør.\nUdover at være i betalingsprocessorernes og føderale lovligheder, er mange voksne skabere på OnlyFans også bekymrede over tilstrømningen af berømtheder og påvirkere, der migrerer til platformen.\nPå grund af OnlyFans 'ry, når en berømthed eller influencer slutter sig til platformen, er der typisk et rush af titillation og mediedækning om, hvad de måske viser eller ikke viser. Nogle berømtheder, som rapperen Tyga, gør faktisk bare alt. Men flere gange end ikke er det indhold, der let kunne leve på en traditionel social-medieplatform eller endda Patreon, hvor der under de nuværende retningslinjer er tilladt en vis nøgenhed.\nDa Bella Thorne sluttede sig til OnlyFans sidste år, tjente hun angiveligt $ 1 million på en dag med sin abonnementsrate på $ 20 om måneden. Hun fik imidlertid voldsom modreaktion for at annoncere en påstået nøgen, som hun lagde bag en pay-per-view paywall på $ 200. Da nogle brugere kun købte indlægget for at finde ud af, at det faktisk ikke var et nøgenbillede, anmodede de om refusion i massevis. Kort tid efter satte OnlyFans en grænse for prisen på pay-per-view-stillinger, hvilket Stokely hævdede var en plan, der allerede var i gang og ikke havde noget at gøre med Thorne. Thorne sagde senere, at hun sluttede sig til OnlyFans som forskning til en filmrolle, og at hun ville skille sin indtjening fra stedet mellem finansiering af sit produktionsselskab og velgørende donationer. Hele sagen tærede også på tilliden blandt brugere og skabere, hvem der ville lide mest.\nMen som succeshistorier om OnlyFans -skabere tjener lige så meget som seks- og syv-cifret indkomster skabte overskrifter, platformens popularitet steg. Boomen var ikke kun i voksenunderholdningsindhold. Sammen med berømtheder, der lagde raske billeder, begyndte påvirkere som Ryan og Jen Hamilton, der søgte at omgå stadig strengere regler for sociale medier omkring bestemt indhold, også at vende sig til OnlyFans.\nHamiltons, online kendt som Hammy TV, har samlet mere end 19 millioner følgere på tværs af Instagram, TikTok, Facebook og YouTube med deres par-tema-sjov og komiske videoer. Et almindeligt indlæg fra dem stopper typisk kort ved PG-13 anelser og gags (et kondom i en sandwich, en striptease gået galt). På deres Kun fans , Hamiltons beskæftiger sig ikke med seksuelt indhold, men deres sjov bliver mere R-bedømt.\nRyan og Jen Hamilton, alias Hammy TV [Foto: med tilladelse fra Hammy TV]\nVores videoer er mere kantede. Jeg har lyst til på Facebook og Instagram, censuren bliver bare værre og værre, siger Ryan. Så OnlyFans giver dig en måde at tjene penge på, men også mere udtryksfuld frihed, hvilket er en kæmpe ting, når du opretter.\nOnlyFans bidrager til hvad Josh Constine , hovedinvestor og indholdschef hos VC firma SignalFire , ser på som den tredje fase af skaberøkonomien. Fase et markerede skabere, der bygger store nok følgere til at modtage traditionel annonceindtægt på en platform, f.eks. Youtube. I fase to så stigningen i influencer marketing, hvor mærker betalte skabere for at skabe indhold med deres produkter. Nu, i fase tre, lægger mange skabere noget af deres indhold bag paywalls og deler i virkeligheden deres base i afslappede fans, der holder fast i det, der er gratis, og de superfans, der er villige til at betale for mere.\n[I fase to] skabere skulle være både annoncørsikre og platformsikre, hvilket betød, at de generelt skulle henvende sig til publikum med den laveste fællesnævner-de skulle få den størst mulige skala, siger Constine. Nu flytter de nogle af deres fanskare fra platforme som Instagram eller TikTok til platforme som OnlyFans og Patreon. De kan [nu] lave indhold, der er til en bestemt nichepublikum.\nSå hvis det er tilfældet med Hamiltons, der ikke sender X-klassificeret materiale, hvorfor så ikke slutte sig til andre abonnementsbaserede platforme for deres mildest talt stunts?\nIntet er vokset til denne størrelse, så hurtigt, svarer Ryan. Jeg kender ikke nogen, der bruger Patreon. Jeg fik et team bag mig, der kører analyser om alt, og jeg havde dem [research] til de største [platforme] til. . . post denne type indhold og OnlyFans tårnede langt over alle.\nMediemærker hopper ombord af samme grund. Sidste år blev Vice det første mediefirma, der sluttede sig til OnlyFans med sit fødevarecentriske mærke Lækkerier . Munchies, der er kendt for deres stærke tilgang til mad-tv, med værter som rapper/kok Action Bronson og hash-infunderede opskrifter, har fået en bemærkelsesværdig følge med mere end 4,2 millioner abonnenter på YouTube og 2,5 millioner følgere på tværs af Instagram, Facebook og Twitter. Så da OnlyFans opfordrede flere madrelaterede skabere og indhold til at deltage i platformen, mente Clifford Endo Gulibert, udøvende producent af digital video og innovation hos Vice Media Group, at det kunne være et værdifuldt aktiv i deres indholds- og marketingstrategi.\nDette er en ny platform, som vi er nødt til at tage meget alvorligt, fordi de tal, de opstiller, er astronomiske, siger Gulibert.\nGulibert siger, at de stadig er i sandkassen og eksperimenterer med, hvad deres OnlyFans -indhold kan være, men han nævnte ideer som f.eks. At fjerne en opskrift til det væsentlige for en mere visceral oplevelse eller sende bonusindhold fra videoer, der går op på deres mere traditionelle platforme.\nEn familievenlig OnlyFans?\nKomedie og madindhold vil have en endnu bredere platform på OnlyFans -appen og streamingplatformen OFTV.\nOFTV, som stadig er i sin bløde lanceringsfase, kan prale af original programmering som f.eks Ulåst (et show, der dykker dybt ned i talenternes personlige liv for at afdække, hvad der er ægte) og en blanding af videoer fra hovedsitet.\nOnlyFans -skabere opfordres til at indsende deres videoer til OFTV -teamet til overvejelse. Selvom der ikke er nogen betalingsmur i appen, er der links til skabernes hovedsider for at skabe trafik - og teoretisk set flere abonnementer. Det er det, Stokely håber vil være OFTVs differentierende faktor fra YouTube eller TikTok. OFTV interagerer med OnlyFans på en virkelig komplementær måde for skaberen, siger han.\nMen da OFTV er i App Store, er pornografisk indhold udtrykkeligt forbudt, og derved lukker skabere af voksenindhold.\nOnlyFans har åbnet nye indtægtsstrømme og relationer for skabere. Tænkeligt er der plads til, at alle typer skabere kan trives, som Stokely har til hensigt. Men det er tydeligt, at for uafhængige voksne skabere, der har langt færre ressourcer til at tjene penge på deres indhold rimeligt og effektivt, spiller OnlyFans en mere vital rolle i deres levebrød. OnlyFans skal stadig bevise, at det vil være anderledes end platforme som Patreon, der til sidst gav hul på udfordringerne ved at understøtte porno online.\nDa han blev trykket på, hvad han ville sige til voksne skabere, der var bekymret for at blive sparket i gang med OnlyFans, gentog Stokely, at platformen var og altid vil være for enhver skaber. Vi er stolte over og har fra dag ét haft noget af det mest liberale indhold [politikker] for ikke at censurere eller filtrere stemmerne og indholdet af vores skabere, siger han. Vi glæder os virkelig over mangfoldigheden på platformen. Det er ikke noget, der kommer til at ændre sig.\nDet er en dejlig stemning, men indtil der foretages væsentlige ændringer på regeringsniveau for at skabe lighed for voksne skabere og sexarbejdere i økonomien, kan de forpligtelser, der står over for tredjepartsplatforme for at lette betalinger af eksplicit indhold, igen vise sig for meget for bjørn.\nPatreon ville ikke sparke mig af, fortæller Ashley. OnlyFans ønsker ikke at sparke pornofolk af sted - OnlyFans vil bare ikke blive sagsøgt. Jeg ved aldrig, om dette niveau af medieopmærksomhed [OnlyFans får] er en god ting - hvis det sikrer dig i den kulturelle bevidsthed, eller om det betyder, at der er for mange øjne på dig, og folk er klar til at prøve at tage dig ned .\nProblemet er, at voksenindhold altid er under mikroskop, fortsætter Ashley. Og [for OnlyFans] betyder det desværre, at jo højere du stiger, jo længere skal du falde.


Repetitionsopgaver i matematik - 1.klasse | Teaching Funtastic\nMatematikspiralen 1.klasse – repetition i matematik\n20 ugeopgaver med 8 emner\nDækker læringsmål for 1.klasse\nMatematikspiralen 1.klasse - repetition i matematik antall\nKategorier: Addition og subtraktion, Indskoling, Matematik, Matematikspiralen, Serier, Skolestart, Standardrabatt Stikkord: 1.klasse, læse tal, matematik, regning, repetitionsopgaver, skrive tal, tal, tal til 10, tallene til 10, teljing\nHvad er “Matematikspiralen – repetitionsopgaver for 1.klasse?”\nMatematikspiralen 1 er repetitionsopgaver i matematik. Oplægget kommer omkring 8 læringsmål i matematik for 1.klasse, som eleverne arbejder med ugentligt. Når du går videre fra emne til emne i løbet af skoleåret, er gentagelse af tidligere lært viden afgørende for mange elever. Matematikspiralen har til formål at holde viden frisk i hukommelsen, styrke forståelsen og tilegnelsen ved at gentage den nødvendige grundlæggende viden ved hvert trin over flere uger.\nI matematikspiralen får eleverne opgaver i 8 faste emner, der skal løses hver uge. Eleverne skal arbejde på dette i 20 uger. Det er en stor aktivitet, som eleverne kan arbejde med individuelt eller i grupper. Matematikspiralen er også god at give som lektie.\nHvad består ordningen af?\nI oplægget til 1. klasse (niveau 1) er der 20 regneark med repetitionsopgaver i matematik. Oplægget kommer omkring 8 læringsmål i matematik for 1.klasse, som eleverne arbejder med ugentligt. . De første 10 regneark fokuserer på tallene op til 10. De sidste 10 regneark fokuserer på tallene op til 20.\nEleverne i 1.klasse vil kunne løse opgaver direkte på opgavearket ved at skrive tal, tegn og afkrydse det rigtige svar. Det kan være en god idé at lade eleverne indsætte regnearkene i deres egen bog og samle dem der.\nFind alle matematikspiralerne her: Matematikspiraler for 1.-4. klasse.\nBli den første til å omtale “Matematikspiralen 1.klasse – repetition i matematik” Avbryt svar\nMATEMATIK PÅ MINUTTET #1 – ÅBNE OPGAVER\nLÆRE TALLENE TIL 10 – AKTIVITETSPAKKE\nSamarbejdsopgave – Mission: Hjælp læreren\nBØRNS RETTIGHEDER\t Matematikspiralen 2.klasse – repetition i matematik\nDu ser: Matematikspiralen 1.klasse – repetition i matematik DKK60


GkrellM er ikke en ny app. Faktisk har det eksisteret i lang tid, selv før Conky har eksisteret. På trods af sin alderdom er det stadig en stærk app, der bruges og elsket af mange mennesker.\nSimpelthen sagt, GKrellM er en enkelt processtabel af systemmonitorer, der giver dig mulighed for at overvåge dine systemressourcer nemt og hurtigt. Udover at overvåge din computers status kommer det med masser af plugins, der giver masser af nyttige funktioner som radio-tuner, vejret opslag, påmindelse osv.\nHvis du undrer dig over, hvorfor det hedder et så underligt navn, er ordet GkrellM faktisk sammensat af tre ord G-Krell-M. G står for GNU (nogle kalder det GTK), mens ordet Krell er en inspiration fra flimmen "Forbidden Planet" (den indfødte i showet hedder Krell). M står for Monitor.\nNår du installerer GKrellM, leveres det med et standard sæt af skærme, herunder\nVærtsnavn / systemnavn display.\nUr / kalender.\nSMP CPU-skærm, der kan kortlægge individuelle CPU'er og / eller en sammensat CPU.\nTemperatur-, blæser- og spændingsføler skærme\nProcesovervågning med et diagram for belastning og gafler og visning af antal aktuelle processer og brugere.\nDiskmonitor, der kan kortlægge individuelle diske eller en kompositdisk.\nInternet-skærm (http, ftp, ...), der viser aktuelle TCP-portforbindelser og kortlægger historiske ports hits i over to dage.\nNet interface skærme med diagrammer for alle rutede netgrænseflader.\nHukommelses- og byttepladsbrugsmålere, og en swap side ind / ud diagram.\nFilsystemmålere, der viser kapacitet / ledig plads.\nEn postkasseovervågning, der kan starte en maillæser, et mail hent / tjek program og en lyd meddeler kommando.\nAPM laptop batterimåler med en konfigurerbar alarm og advarsel for lav batteritid tilbage.\nKonfiguration af GkrellM er lige så nemt som at rulle gennem menuen Indstillinger og markere afkrydsningsfelterne for de ønskede indstillinger.\nHøjreklik på musen i dit Gkrellm-vindue, og vælg Konfiguration (alternativt tryk på F1 på tastaturet). Dette vil hente konfigurationsvinduet.\nI indstillingen Generelt kan du under fanen Egenskaber herefter konfigurere Gkrellm til klæbende tilstand (altid vise på skrivebordet) og / eller få det til at dockes til panelet, så det ikke vises som et aktivt vindue i vindueslisten.\nKonfigurationsvinduet giver dig også mulighed for at ændre indstillinger for næsten alle indbyggede skærme. I tilfælde af at du er forvirret af indstillingerne, kan du klikke på fanen Info for at læse de relaterede oplysninger og dokumentation.\nEn ting, jeg kan lide om GKrellM, er, at den giver dig mulighed for at tilpasse og tilpasse indstillingerne, men kræver ikke, at du er for teknisk.\nAt være en applikation baseret på GTK, understøtter GKrellm temaer og kan integrere godt med alle skrivebordsmiljøerne. Standardinstallationen leveres med 5 forskellige temaer, men seriøst er de ikke den udestående type, du vil holde på dit skrivebord i lang tid. For at downloade nyt tema, gå til http://www.muhri.net, hvor du kan finde en stor samling af attraktive tredjeparts temaer.\nInteresserede brugere kan også oprette dit eget tema ved at følge dokumentationen her.\nDet bedste ved Gkrellm, der virkelig skelner sig fra sine konkurrenter, er dens store samling af plugins. Bare en hurtig kig på min Synaptic Package Manager viser en side fuld af GKrellMs plugins til installation, og det er kun de, der accepteres i depotet. Der er stadig masser af ukendte, men brugbare tredjeparts plugins tilgængelige på Gkrellm plugins websted. Nogle af de nyttige plugins, jeg har forsøgt og brugt, er gkrellm-påmindelse (minde om vigtige ting), gkrellm-weather (find ud af vejret i dit område), gkrellm-xmms2 (styre din XMMS2 fra skrivebordet), gkrellm- radio (FM radio tuner) og gkrellm-mailwatch (se dine postkasser i flere paneler).\nGkrellm er tilgængelig til Linux og Windows. FreeBSD, Mac OSX, NetBSD / OpenBSD og Solaris-brugere må muligvis kompilere fra kilde for at få det til at fungere. Mac-brugere kan tjekke darwinporten for at få instruktioner til at overføre GKrellM til Mac.\nEr du bruger af GKrellM? Vi vil gerne høre din oplevelse med GKrellM i kommentaren.


Materiel til Arktis kræver nytænkning! | dkvs\nMateriel til Arktis kræver nytænkning!\nDanmark har en nøglerolle i det store spil om Arktis.\nIsær når det kommer til udvinding af rigdomme og beskyttelsen af Grønland. For at spille en nøglerolle kræves det at Forsvaret er effektivt og samarbejdsparat. Forsvaret og dets alliancepartnere skal kunne udøve den autoritet, som isens tilbagetrækning betinger. Ressourcerne er vanskeligt tilgængelige, klimaet er barskt og det bliver sin sag at udvinde råstoffer under så vanskelige vilkår. Det bliver så sandelig også vanskeligt at passe på råstofferne og dem, der udvinder dem. Kongeriget Danmark, er en lille selvstændig stat, men er rent faktisk en stor Arktisk magt. Når Kongeriget påberåber sig rettigheder følger forpligtigelser.\nI Arktis gælder det bl.a. redningstjenesten såvel som en forsvarlig beskyttelse af Kongerigets territorium. Alternativet er, at et andet land udfører sikkerheden. Det fremgår af Selvstyreloven for Grønland, at Kongeriget står for sikkerhedsanliggender. Forsvaret er udførende myndighed for den militære sikkerhed, og til den skal der bruges materiel. De sidste år har jeg haft den udfordrende fornøjelse at studere og arbejde med strategiske materielanskaffelser. Ulig flere af de øvrige stater omkring Arktis har vi vanskeligt ved at agere alene. Vi har ganske enkelt ikke råd til at udvikle og opstille egne kapaciteter uafhængigt af omverdenen. Selv USA og Rusland har knap nok råd til det alene, og for os er alliancer en nødvendighed.\nKongeriget er i den gunstige situation, at vi kan vælge vores engagement fra den palet af alliancer, som vi er medlem af. Der er i øjeblikket kun fem nationer med direkte adgang til Arktis. Øvrige nationer er ”kun” interessenter. Men når et japansk, kinesisk eller sydkoreansk skib er ved at synke i koldt, nordgrønlandsk farvand, vil disse interessenter forvente og sætte pris på redning. Bryder en amerikansk olieboreplatform i brand, vil taknemmeligheden for hjælp være stor. For slet ikke at nævne naturen, der nok også vil have brug for et vist beredskab overfor katastrofer.\nRusland dækker ca. den ene halvdel af den arktiske kystlinje og USA, Canada, Norge og Kongeriget Danmark dækker resten. Da vi i forvejen har begrænset samarbejdsflade med Rusland vil det være naturligt at starte med de øvrige tre, som vi har arbejdet tæt sammen med i NATO i snart 70 år. Men dermed ikke sagt, at vi ikke skal arbejde sammen med Rusland. Det kommer bare til at tage et stykke tid, før både vi og de er klar.\nI 2012, den 31. oktober, indviede Hendes Majestæt Arktisk Kommando i Nuuk, en sammenlægning af Grønlands og Færøernes Kommando. Selvom enkelte i udlandet har noteret ændringen som en dansk oprustning i Arktis, er oprettelsen af en koordinerende søredningsmyndighed meget langt fra oprustning. Men oprustning er nødvendig. Ikke gammeldags kold-krigs oprustning med myriader af kampvogne og soldater, men med fly, helikoptere, skibe og små indsatsstyrker.\nKravet om territorial overvågning\nI en kronik i Politiken den 19. november 2012 har det grønlandske selvstyre rakt hånden frem til Danmark i et ønske om at sikre integriteten mellem kongerigets dele og samarbejde om opgaven. Med Grønlands ønsker står Forsvaret dermed overfor en enorm opgave, der fra politisk hold forventes løst i den nære fremtid. Enorm i geografisk omfang. Enorm i opgavetyper. Forsvarsministeren har så småt taget fat på opgaven eksempelvis med forsvarets tilbagevenden til NATOs Alliance Ground Surveillance (AGS) program, et storstilet program med fokus på store overvågningsdroner. (Dronerne forsinkes dog af luftrumssikkerheds- og politiske vanskeligheder). Droner og deres anvendelse i den arktiske kontekst har stor betydning for udviklingen af Forsvaret. AGS-programmet, som er et af de større strategiske elementer i NATOs fremtid, og dets udvikling af droner, kan udvikles til at blive et vidtrækkende og omkostningseffektivt værktøj for forsvaret.\nInternationalt samarbejde på tværs?\nKunne man forestille sig en situation omkring Arktis, hvor staterne rent faktisk arbejdede sammen om hele viften fra politik til indsatsen på land til vands og i luften? Kunne man forestille sig en situation, hvor en dansk besætning betjener russisk materiel? Kunne man forestille sig at et amerikansk inspektionsfartøj foretog fiskeriinspektion i grønlandsk farvand? De forestillinger er nok ikke realistiske under de nuværende institutionelle betingelser, hvor selv krænkelser af luftrum og søterritorium mellem Danmark og Sverige er forhold, der rapporteres. Sådan behøver det vel ikke at være i al evighed. Nationalstaten, FN’s Havretskonvention og EU's Udbudsdirektiv er institutioner, der har gjort international regulering og interaktion til håndterbare størrelser, men de er samtidig med til at begrænse mulighederne for frugtbart samarbejde. Ressourcespørgsmålet omkring de mest nødvendige omkostningstunge arktiske kapaciteter, gør det, som jeg ser det, nødvendigt at tænke innovative tanker og gøre det i samarbejde med vores alliancepartnere, og muligvis også de vi ikke ellers arbejder tæt sammen med.\nKapaciteterne i dag\nSer vi på den nuværende infrastruktur af redningsmateriel, er det langt fra tilstrækkeligt. En optælling af redningsstationer og deres materiel er hurtigt gjort. Der er reelt ingen. Der er én koordinationscentral i Nuuk og beredskabet består af én Lynx-helikopter fra Flyvevåbnet ombord på ét inspektionsskib af Thetis-klassen fra Søværnet. Yderligere to inspektionsfartøjer af Knud Rasmussen-klassen befinder sig i Grønland sammen med den aldrende kutter ”Tuluaq” af Agdlek-klassen. Der er endvidere samarbejdsaftaler med civile luftfartsselskaber. Air Greenland har 22\nhelikoptere, men kun de to S-61 ”Sea King” kan reelt bruges til redning i hårdt vejr. De er imidlertid ikke udstyret til søredning. I bedste fald er der således tre helikoptere og fire skibe tilstede, hvis uheldet er ude. Det skal dække 2,1 millioner km 2 og 44.000 km kystlinje og ikke mindst det tilhørende havområde.\nPatruljering, inspektion og intervention i tilfælde af overskridelser af fiskerettigheder, brud på miljølovgivning eller anden kriminalitet er næste skridt, der skal adresseres. Med stigende menneskelig tilstedeværelse i Arktis, fastboende og midlertidig, vil behovet for effektiv opretholdelse af lov og orden stige.\nDen danske beslutning om anskaffelse af 9 amerikanske MH-60R ”Seahawk” helikoptere til brug for det danske søværn er et lille, men nødvendigt strategisk skridt i den rigtige retning. For første gang længe er materielmæssige dispositioner gjort på et grundlag, der rækker videre end blot kroner og ører her og nu, eller om helikopteren passer ind i den eksisterende hangar. Alle øvrige materielanskaffelser bør ses i samme perspektiv. Det betinger en ændret tankegang, hvor anskaffelsesprisen kun er en parameter. Hvor specifikationer rent faktisk skal overholde de principper, som længe har været opstillet af forsvarskommissioner og forligskredse, og som også fremgår af Forsvarets strategipapirer. Smart Defence kalder NATO det for tiden.\nNår de ideale principper ikke fuldt ud har været manifesteret i praksis, så skyldes det et utal af regulerende faktorer. Jeg kritiserer hverken de tidligere materielkommandoer eller den nuværende materieltjeneste. De lavede og laver ikke reglerne, men lever bare efter dem. Eller med dem.\nTag et kig på EU og NATO, de to drivende institutioner for den europæiske sikkerhedskontekst, og samtidig en oftest politisk befæstning af en enormt omkostningskrævende forskellighed. Hvis vi kigger på NATO, så køber hver af de 28 NATO medlemmer fortsat materiel efter de regulativer, som den enkelte nation er omfattet af, og efter specifikationer, som hver enkelt nation selv opstiller. Danmark er hverken en duks eller en skurk i klassen. Den fragmenterede europæiske våbenindustri nyder godt af ordrer af en sådan tilpas størrelse, at de kan overskue produktionen. Desværre betyder det også, at der er et utal af forskellige platforme indenfor hvert af de tre domæner – land, vand og luft. Det kræver naturligvis ikke megen fantasi at forestille sig den logistiske situation, hvis de 28 lande skulle finde på at arbejde sammen operativt. Hvis bare hvert land har ét køretøj eller ét fly, som de andre lande ikke har, så skal der bruges mange forskellige reservedele, mekanikere og ikke mindst støttestruktur. Jeg kan afsløre, at det konkrete tal er meget højere. Alene i Europa er der over 100 forskellige familier af tunge militære køretøjer. Med andre ord bruges der en uforholdsmæssig stor andel af ressourcerne på blot at være i stand til at kunne køre, flyve eller sejle. Vi er slet ikke gået i gang med operationerne endnu.\nLøfterne om standardisering\nForsvarskommissioner, Forsvarsforlig og ikke mindst Kongerigets Strategi for Arktis betoner samarbejde og fremme af materiel indkøbt ”smart” og ”standardiseret” hos strategiske samarbejdspartnere. Det har været en del af Forsvarskommissionerne 1998 og 2008 samt forsvarsforlig siden 2004, og sikkert længe før det. I mellemtiden har Forsvaret anskaffet materiel fra følgende nationer: Hæren har køretøjer fra Svejts, Tyskland, USA, Finland og Sverige. Flyvevåbnet har fly og helikoptere fra USA, England og Canada samt Sverige og Frankrig/Tyskland. Søværnet har overvejende skibe bygget på danske værfter. Det sidste er et vidne om en stolt søfartsnations egne evner i skibsbygning. Desværre er det nok en tendens, der er på retur senest med\nlukning af Odense Stålskibsværft. Når søværnet næste gang skal udvide flåden eller bygge nyt, vil der ikke være et dansk værft, der kan løfte opgaven. Det siger næsten sig selv, at så mange platforme, fordelt på et stadigt mindre forsvar, ikke er bæredygtigt, hverken nu eller i fremtiden. Hver lille forskellighed kræver dokumentation, afprøvning og betjening der kræver uddannelse. De kræver reservedele og vedligeholdelse, der igen kræver uddannelse. Omkostninger, der alene relaterer sig til forskellighed, men som kunne være sparet. Måske bør diskussionen om lukning af kaserner og tjenestesteder i virkeligheden dreje sig om, hvorvidt Forsvaret reelt pålægger sig selv varige fordyrende omkostninger, eller om Forsvaret drives på den strategisk bedste måde. Måske kunne Forsvaret have råd til at løse flere opgaver, hvis det købte strategisk ind. Forsvaret kunne have endnu mere operativt materiel, der var klart, når det skulle bruges.\nAt købe strategisk ind er ikke kun et spørgsmål om at få varen til den laveste pris. Det er et spørgsmål om at få alle parametre optimeret, herunder ved gennemgribende standardisering og deling af kapaciteter i alliancer, så der under hele materiellets levetid er tillid til driften. Længe efter glæden over en lav pris er glemt, huskes ærgrelsen over dårlig kvalitet eller unødigt høje driftsomkostninger.\nJens Ringsmoses udredning vedr. droner i Arktis viser, at den kapacitet endnu ikke er en løsning – der er ikke Arktis-relevante typer til rådighed endnu.\nPubliceret 24/11 2013


Militæret startede kapløbet | Illustreret Videnskab\nTest din IQ i Illustreret Videnskabs store, gratis IQ-test. Militæret startede kapløbet\nGagarins rumkapsel lander på en mark i Sovjet.\n08.04.2011 Af Helle og Henrik Stub Gagarins flyvning var et første højdepunkt i det dramatiske rumkapløb, der bare otte år senere endte med den første landing på Månen. Men det var et kapløb, der ikke var planlagt, og som nok kom bag på både amerikanerne og russerne. I oktober 1957 havde Sputnik 1 skabt så stor prestige, at det hurtigt stod klart, at rummet ville blive en slagmark i den kolde krig. Men at det overhovedet var muligt, skyldtes nogle få visionære raketbyggere og videnskabsmænd, der i stilhed havde lagt planerne, mens de tjente deres respektive herrer – det russiske og det amerikanske militær. Russerne var størst\nI årene op til Gagarins flyvning var den kolde krig på sit højeste, og begge lande byggede raketter. Målet var dog ikke at få mennesker i rummet, men derimod at sende atombomber fra det ene kontinent til det andet. De russiske atomvåben var større og tungere end de amerikanske, og det betød, at de russiske raketter var større end de amerikanske. Denne størrelsesforskel formede rumkapløbets første fase og kom til at skygge for den kendsgerning, at amerikanernes teknik på mange områder var bedre end russernes.\nGagarins flyvning havde således også sit udspring i et hemmeligt kapløb, nærmere bestemt kampen om at få de første spionsatellitter sendt op. Begge parter så en klar fordel i at udspionere den anden. For Sovjetunionen var problemet dog, at de kun kunne producere ganske få R7-raketter om året. Militæret mente, at hovedparten af disse skulle indgå i det militære beredskab, og at overskydende raketter skulle bruges til at sende spionsatellitter op. Det førte i 1959 til en magtkamp mellem Sergej Korolev, der ledede udviklingen af raketten, og de militære ledere. Sputnik 1 var den største propagandasejr for Sovjetunionen i årevis, og Korolev ønskede at følge succesen op med at få det første menneske i rummet.\nKorolev endte med at løse konflikten på en genial måde, idet han foreslog, at spionsatellitterne og Vostok-rumskibet skulle konstrueres på samme måde med en kugleformet kabine og et servicemodul. I stedet for et katapultsæde til en kosmonaut skulle spionsatellitten indeholde en række kameraer. Denne løsning sparede så mange ressourcer, at Korolev med regeringens støtte fik godkendt\nsit Vostok-program. Korolev havde ret i, at hele verden fulgte med i rumkapløbet, og amerikanerne vidste godt, at de efter Sputnik 1 måtte gøre noget. De startede derfor Mercury-projektet i 1959.\nForrige Side 2 af 4 Næste Større våben gav russerne en fordel\nI årene op til Gagarins flyvning byggede både Sovjet og USA raketter, der skulle sende atomvåben fra det ene kontinent til det andet. Da Sovjets atomvåben var større end USA’s, var raketterne det også. Det gav Sovjet en fordel i rumkapløbet.\nRussere til Mars i flyvende atomreaktor Militæret jager droner i Rio Robotter på job: I militæret Hestekræfter startede som salgsgimmick Gagarin - Første mand i rummet Gyserfilm kan slå dig ihjel


Nyhedsbrev februar 2019 - Welfare Pigs\nDu sidder nu med det første nyhedsbrev fra foreningen Welfare Pigs. I bestyrelsen har vi det seneste halve år arbejdet på at udbrede foreningens vision om at bringe den danske so-produktion op i en endnu højere klasse, hvad angår dyrevelfærd, arbejdsglæde og bæredygtighed. Missionen er at inddrage vore medlemmer og forretningsforbindelser endnu mere og i fællesskab drage fordel af hinandens erfaringer og kompetencer, når det gælder at øge markedet for velfærdskød.\nERFA-gruppe i Welfare Pigs er i gang!\nI 2018 fik vi skudt gang i vores første ERFA-gruppe. Der er blevet indledt et samarbejde med Kasper Panduro fra SvineRådgivningen, der vil være tovholder for gruppen, og sammen har vi fundet rammerne for ERFA-gruppen. Den er hovedsageligt for medarbejdere – eller sagt med andre ord ”de som passer grisene til dagligt”! Vi har i løbet af efteråret afholdt 2 møder i gruppen, hos henholdsvis Go-Gris og Nørregaard. Begge møder har været med over 15 deltagere, og vi har fået udvekslet en masse gode fif, erfaringer og udfordringer. Vores næste møde er onsdag den 13. marts hos Niels Aage Arve, og der er stadig plads til flere deltagere i gruppen.\nMere synlighed og administration af Welfare Pigs\nDer er brug for at vi bliver markant mere synlige ude i den brede befolkning – men også i vores egen branche. Vi er i dag 19 besætninger og 10 firmamedlemmer og folk skal vide, hvem vi er og hvad det er, vi står for. Dette skal blandt andet ske via de sociale medier, hvor en stor del af nyhedsstrømmen i dag kommer fra. I bestyrelsen har vi derfor besluttet at bede om hjælp til dette, via et indgået samarbejde med SvineRådgivningen i Herning, som i fremtiden vil hjælpe os med administration af vores forskellige platforme samt håndtering af medlemslister, opkrævninger og sponsorer. Vi skal have fortalt de gode historier, som I alle oplever ude på staldgangene og SvineRådgivningen skal hjælpe med at indsamle disse, og få dem spredt ud i landskabet. Det vil hovedsageligt være sekretær Sofie Hyldgaard og rådgiver Kasper Panduro, der vil sidde med disse opgaver – men de har brug for Jeres hjælp! Sofie og Kasper vil løbende kontakte Jer alle og høre lidt om Jeres dagligdag, gode oplevelser, fif og fiduser og sjove indslag. På den måde vil vi blive mere synlige og være mere aktiv på de platforme, hvor det er relevant. Hvis I går med en god historie, som I synes skal fortælles, så er I også meget velkomne til at tage fat i Sofie eller Kasper direkte, de har følgende kontaktoplysninger:\n7015 1200 / 2020 0917\nVi er lige nu i en kreativ proces for at få lavet et logo til vores forening. Vi vil gerne lave et logo, der viser alt det vi er og kan; høj dyrevelfærd og soens frihed under tag. Der er gode folk i gang med opgaven og vi glæder os til at præsentere det endelige resultat for Jer alle.\nHusk at ”synes godt om” vores side på Facebook, så vi kan nå ud til endnu flere svineinteresserede danskere. Find vores side her:\nTak for året der gik og tak til sponsorer\nFra Welfare Pigs bestyrelse skal der lyde en stor tak, for året der gik i 2018. Det har bestemt ikke været et jubelår som 2017, men vi må se fremad og håbe på at prognoserne holder, hvad de lover. Vi har brug for det. En stor TAK skal også lyde til alle vores sponsorer, som har været med os i 2018.\nVi ser frem til samarbejdet med Jer alle og nye medlemmer i 2019.\nFremadrettet udsendes nyhedsbrevet 1 gang halvårligt. Meld meget gerne ind, hvis du har relevante emner eller erfaringer, der skal nå alle foreningens medlemmer.


08. april 2011 | Danmarks Socialdemokratiske Ungdom | Flere pressemeddelelser\nMetroXpress kan i dag berette, at næsten 200 unge inden for den seneste uge har købt sig til sex på ti af landets bordeller. Samtidig viser undersøgelser fra Servicestyrelsen, at næsten hver fjerde unge mand overvejer at gå til en prostitueret. Det er et alarmerende tal, mener Danmarks Socialdemokratiske Ungdom, som vil have indført et forbud mod køb af sex:\n”Køb af sex er udnyttelse af et andet menneske og derfor helt uacceptabelt. De prostituerede gør jo ikke det her fordi de synes det er sjovt, men fordi de er tvunget til det af omstændighederne. Derfor er det også meget bekymrende, at så stor en andel af de unge mænd mener det er i orden at købe sex, og ligefrem overvejer selv at besøge en prostitueret. Vi ønsker at kriminalisere køb af sex, først og fremmest for at skabe en generel holdningsændring blandt de unge om, at det ikke er i orden at købe et andet menneske til sex”, lyder det fra DSU-formand Peter Hummelgaard Thomsen.\nDSU har længe ønsket at kriminalisere sexkøb. Ungdomsorganisationen var i 2009 kraftigt medvirkende til, at Socialdemokraterne efter lang tids internt debat valgte at ændre holdning på området og nu støtter et forbud. Peter Hummelgaard Thomsen henviser blandt andet til erfaringer fra Sverige, hvor man for år tilbage indførte et forbud mod køb af sex. Det har i dag skabt en holdningsændring blandt de unge svenske mænd.\n”Jeg er overbevidst om, at vi vil se et lignende mønster i Danmark. Man har i mange år snakket om kampagner og oplysning, men intet af det har virket. Et forbud vil sende et klart signal til især de unge om, at det ikke er okay at gå til prostitueret. Ligesom man tilbage i 1990’erne afskaffede revselsesretten og skabte en holdningsændring blandt forældre om, at det ikke er i orden at slå sine børn.”\nPeter Hummelgaard Thomsen understreger, at et forbud om sexkøb selvfølgelig ikke skal stå alene, men være ledsaget af en lang række andre initiativer.\n”Et forbud skal selvfølgelig kombineres med en række sociale initiativer for at hjælpe de piger, som i dag sidder fast i prostitution. Det er en stor socialpolitisk udfordring. Men det kan ikke være rigtigt, at Danmark efterhånden er det eneste land i Norden, hvor det er fuldt lovligt at besøge prostituerede. Vi er allerede nu på vej til at få en kedelig status som hovedstad for sexturisme, og er samtidig et oplagt mål for menneskesmugling”, slutter Peter Hummelgaard Thomsen.


Physical work exposure and sex differences in work-related musculoskeletal disorders\nAfhandlingen fremstiller en kønsspecifik vurdering af relativ muskulær belastning, anvendt styrke, subjektiv anstrengelsesfølelse, arbejdsstillinger og bevægelser i overekstremiteterne.\nTitel: Physical work exposure and sex differences in work-related musculoskeletal disorders Forfatter: Thomas Heilskov-Hansen Vejledere: Jane Frølund Thomsen, Sigurd Mikkelsen, Susanne Wulff Svendsen og Gert-Åke Hansson Uddannelsessted og -år: Københavns Universitet, 2014.\nAfhandlingen: Physical work exposure and sex differences in work-related musculoskeletal disorders\nThomas Heilskov-Hansen på Fag og Forsknings ph.d.-liste\nResumé af Thomas Heilskov-Hansen\nMange undersøgelser har vist en højere prævalens og incidensrate af arbejdsrelaterede sygdomme i det øvre bevægeapparat hos kvinder end hos mænd. Mange undersøgelser har anvendt selvrapporterede vurderinger af ekspone-ring og/eller udfald, som har haft flere metodologiske mangler.\nI denne undersøgelse blev en systematisk tilgang brugt til at etablere en præcis kønsspecifik eksponeringsvurdering til brug i analyserne af kønsforskelle i relativ muskulær belastning, anvendt styrke, subjektivt bedømt anstrengelse, opgavefordeling og arbejdsstillinger og bevægelser i overekstremiteterne. Til dataindsamlingen anvendtes elektromyografi, Borg CR10 skala, spørgeskema, danske registre, gonio- og inklinometri. Danske malere blev undersøgt, da de har en høj andel af kvinder og angiveligt en homogen opgavefordeling.\nArbejdsstillinger, bevægelser og opgavesammensætninger blev kombineret i en opgave-eksponeringsmatrice, som blev brugt til at undersøge dosis-respons sammenhængen mellem eksponeringsvariable for håndleddet og læge diagnosticeret karpaltunnelsyndrom (KTS) rapporteret til de danske registre. Dette blev testet for modifikation af køn. Den relative muskulære belastning var signifikant højere hos kvinder end hos mænd, og dette korrelerede med subjektive vurderinger af fysisk anstrengelse. Der blev fundet minimale kønsfor-skelle i anvendt styrke, med højeste værdier hos mænd. Der blev kun fundet mindre kønsforskelle i opgavefordelingen, og der blev ikke fundet nogen signifikante forskelle mellem kønnene for arbejdsstillinger og bevægelser i det øvre bevægeapparat. Der blev fundet en dosis-respons sammenhæng mellem mid-delhastigheden for håndleddet og KTS, og et mål for repetivitet og KTS, men ikke mellem ikke-neutrale håndledsstillinger og KTS. Der var ingen signifikant effekt af kumuleret belastning mellem 1 og 5 år forud for et KTS tilfælde. Disse resultater antyder, at middelhastighed og repetivitet kan være arbejdsrelaterede risikofaktorer for KTS uden at være kumuleret over længere tid. Risikoen for KTS var signifikant højere hos kvinder end hos mænd med sammenligneli-ge eksponeringer, men effekten af eksponeringen blev ikke modificeret af køn.\nDet er imidlertid ikke klart, i hvilket omfang disse resultater afspejler, at kvinder kan være mere sårbare over for disse eksponeringer end mænd, og i hvilket omfang de afspejler de grundlæggende antagelser i den statistiske model, der anvendes til analyserne.


Psykiater: Psykofarmaka bliver brugt forkert – PsykiatriAvisen\nPsykiater: Psykofarmaka bliver brugt forkert\nUdgivet d. 1. september 2019\nPsykofarmaka er invaliderende, og bør kun bruges i små mængder i en kort periode, mener en af Europas førende psykiatere, David Healy. I Danmark ender tusindvis af sindslidende som førtidspensionister samtidig med, at forbruget af disse lægemidler er steget.\nMens danske psykiatere kræver flere ressourcer til psykiatrien, så peger en af Europas førende psykiatere på, at det er selve behandlingen, der er problemet i psykiatrien.\nPsykiatriAvisen er en uafhængig avis, der skriver kritisk om psykiatri. Avisen finansieres udelukkende af abonnenter. Hvis du ønsker at støtte avisen kan du klikke her.\nJeg læner mig op ad Sundhedsstyrelsen\nFormanden for Folketingets Sundhedsudvalg, Jane Heitmann, (V) synes, ideerne i The Power Threat Meaning Framework er\nMinister ind i sag om ulovlig kontrakt\nSFs psykiatriordfører, Trine Torp, vil have forskningsminister Tommy Ahlers (V) til at gå ind i sagen\nPsykiatrisk forskning er ensidig, mener kritikere\nDen biomedicinske tilgang til forskning og behandling i psykiatrien er for dominerende, mener kritikere, som efterlyser\nSusanne Svendsen. siger:\n2. september 2019 kl. 10:41\nJeg sidder med tårerne trillende ned over kinderne.\nDin artikel rammer spot on.\nJeg genkender problemet med psykofarmaka, da jeg blev påtvunget disse syntetiske stoffer i sammenlagt to år over en fire års periode, for nu mange år siden.\nMen sorgen over at ingen respekterede mig, min viden og at jeg sagde fra dagligt i alle de år, mens basale funktioner i mig blev ødelagt, er stadig lige inden under huden på mig.\nDet er livsvigtigt at de der tror nærmest blindt på psykofarmaka, og tilmed gennem fysisk magt fylder disse stoffer i forsvarsløse mennesker forhindres i disse overgreb.\nVI SKAL SAMMEN finde veje til bedre mental, fysisk og følelsesmæssig sundhed.\nINGEN er tjent med at en masse mennesker ikke ser anden udvej end at modtage en førtidspension resten af livet.\nINGEN er tjent med ansatte i sundhedsvæsenet som ikke respekterer deres medmennesker, men tror at altid ved bedst og derfor MISBRUGER TVANG.\nINGEN er tjent med at medicinalindustrien har den usandsynligt menneskefjendske og usamarbejdsvillige magt de idag har.\nINGEN er tjent med, at vores folkevalgte politikere igen og igen føjer industrien, psykiatere m.fl og giver dem yderligere tvangsbeføjelser.\nDet er et sygt samfund som fungerer på den måde.\nNu er Lægeforeningen igen ude med riven og stiller forslag om at såkaldte alternative behandlere fremover skal være dem der behandler folk EFTER at lægerne har GJORT DERES arbejde, og folk lider under bivirkninger af medicin og kirurgi m.v.\nHvordan skal vi nogensinde blive sunde og raske i dette tyrani.\nJeg gik som alternativ behandler ned med alvorlig stress netop på grund af at jeg i mit arbejde, som kræver stor følsomhed og menneskelig indsigt, udover viden om fysiologi, anatomi og datalogi m.v. blot havde den funktion at rydde op efter læger og arbejdspladserne ringe forhold og uvilje til at samarbejde.\nTak Gitte, og også tak til de få som er uddannede indenfor deres fag, som tør udtrykke deres holdninger og erfaringer, trods det at de får hele deres faggruppe på nakken.\nAlle de der forhindrer åbenhed, kommunikation og oprigtig vidensdeling omkring andre menneskers sundhedsmyndigheder sku fyres på gråt papir. De er simpelthen ikke deres løn værd.\nJa de råber om flere penge, i psykiatrien, men så længe de undertrykker alle de af os, som er uddannede indenfor sundhedsbehandling eller har personlige erfaringer, og reel viden som kan komme mange til gavn, så kommer de ingen vegne med flere penge.\nVi har ikke brug for flere psykiatere eller ansatte i psykiatrien. Vi har i Dk behov for at de der allerede er ansat der, på mange områder ændrer adfærd, lærer af os andre, og samarbejder på alle områder, med deres kunder og med os med anden viden og erfaring.\nJeg har tilkendegivet at jeg står til rådighed med min viden utallige gange, men så længe det at miste balancen placeres under det system psykiatrien er, er vejen for lang og traumatiserende for mange til at de nogensinde forstår at der er andre og langt mere livsbekræftende veje at gå.\n2. september 2019 kl. 10:47\nRettelse: der skulle have stået patologi ( sygdomslære) – ikke datalogi.??\nLars Arredondo siger:\n2. september 2019 kl. 12:26\nGodt skrevet Susanne. Jeg har selv haft nogle af disse oplevelser, og skrevet om dem flere gange. Jeg vil dog tilføje at vores arbejdsmarked og uddannelsessystem og så er ekskluderende, og at det også er en del af problemet.\nVH. Lars Arredondo, Medlem af LAP, Landsforeningen af Psykiatribrugere. http://www.lap.dk\nKristian Marcussen siger:\n6. september 2019 kl. 20:47\nJeg kan kun være enig i, at psykofarmaka er decideret invaliderende. Jeg fik diagnosen skizofreni som 28 årig, og dengang (jeg er 49 år i dag) var jeg ret velfungerende. Jeg var imod medicin men blev overtalt til at tage det. Efter årevis lang brug af medicinen, blev jeg mere og mere udfordret på mit aktivitetsniveau, fik først fleksjob og senere førtidspension.\nI dag kan jeg – efter 21 år med psykofarmaka – dårligt slippe af med medicinen igen. Jeg prøver at trappe ned i det mindste, men jeg er blevet afhængig af den, og jeg har meget svært ved at begrænse indtaget.\nVi trænger til et revideret syn på medicinen. Helt rigtigt at holde sig til mindre doser i kortere perioder. Men så skal der laves en effektiv plan for, hvordan patienten slipper den igen. For jeg tror, at mange af de ting som kategoriseres som symptomer netop er – om end ikke medicinens skyld – så forværret af medicinen.\nOlga Runciman siger:\n8. november 2019 kl. 13:43\nJeg er vidne til, dagligt, at se de skadelig konsekvenser psykofarmaka har på mennesker. Og psykiatrien bliver ved. Og jeg kan derfor kun blive ved med at anbefale folk sætter sig ind i viden om Psykofarmaka. Jeg kan varmt anbefale bogen den psykiatriske epidemi af Robert Whitaker og naturligvis Peter Gøtzsche’s bøger.\nSkriv et svar til Lars Arredondo Annuller svar\nMens vi venter på et paradigmeskifte dehumaniserer sociale indsatser psykiatriske patienter og pårørende\nKurt Hegested til Bliver man rask af at være i psykiatrien?\nBirgitte til Millioner ramt af udtrapningsproblemer\nLise Lindberg Hansen til Jeg håber, vi kan foretage et skifte\nMeriem Mathesoff til Bivirkninger ved psykofarmaka er ikke noget, vi taler om\nNikolaj Mackowski til Millioner ramt af udtrapningsproblemer\nJeanne Löwe Lindberg til Psykologisk skizofrenibehandling som afløsning for medicin?\nSusanne Holgaard Svendsen. til Jeg håber, vi kan foretage et skifte\nForrige opslag Previous post: Antal tilkendelser af førtidspension 1999-2016\nNæste opslag Next post: Politikere vil give milliarder til psykiatrien\nJeg håber, vi kan foretage et skifte\nSFs psykiatriordfører Trine Torp håber, at det kan lade sig gøre at\nFormanden for Folketingets Sundhedsudvalg, Jane Heitmann, (V) synes, ideerne i The Power\nBritisk bevægelse vil have opgør med psykiatriske diagnoser\nRevolutionen i den medicinske psykiatri er udeblevet, og som modsvar har et\nFormanden for Folketingets Sundhedsudvalg, Jane Heitmann, (V) synes, ideerne i\nSFs psykiatriordfører, Trine Torp, vil have forskningsminister Tommy Ahlers (V)


raforth.smukbrudgom.com Til sundhed Hvordan man forbedrer pennis tæthed\nRejsningsproblemer og hvad du bør vide Impotens, erektil dysfunktion eller rejsningsproblemer. Alle tre er ord for det samme: At manden har svært ved at få eller opretholde en rejsning til at kunne gennemføre et samleje. Stress er den tilstand, som kan opstå når kroppen udsættes for højere krav end de ressourcer, som er tilstede. Blodtilførslen til penis skal øges mindst 20 gange, hvis der skal opnås en rejsning. Selvom der ikke er mange der ved det, er din penis faktisk en halv muskel. Forstå hvordan træninig af denne kan forbedre en række ting som fx penis. jun En pille kan således forbedre en rejsning, som man selv kan skabe, og pillen gør, Tæthed i næsen (som høfeber), tilbageløb af mavesyre til spiserøret og Sprøjter. Hvis pillerne ikke virker, kan du forsøge med en sprøjte i penis. Der er to forskellige sprøjter på markedet, nemlig alprostadil, hvor sprøjten. jun Lægen undersøger dig og spørger dig, hvordan dine symptomer har udviklet sig. Pludselig start på problemet; Ung alder; Penis bliver stiv, men stivheden styrkeøvelser forbedrer blodomløbet og testosteronniveauet i blodet; Tal med rødme, ubehag i øvre del af maven, næsetæthed og svimmelhed. Hvis du benytter penis piller længe nok, og i kombination med penis øvelser, Penis vokser selvfølgelig ikke over natten, men efter 2 eller 3 dage, så vil du.\nHVORDAN MAN FORBEDRER PENNIS TÆTHED Tæthedarterier: Tegn og symptomer på arteriel plak\nHvordan man forbedrer pennis tæthed Hvilken behandling mod rejsningsproblemer skal man vælge?\nI løbet af de sidste par år, at det er nødvendigt at se samt føle penis titan sund faktisk er blevet bevidstheden om mange man. I virkeligheden en flok individer faktisk har til hensigt at ligne de er bodybuildere og de ønsker at erkende, at de er stærke, og også kan håndtere enhver form for udfordringer før dem. Forbedrer spørgsmålet er, ikke alle har tid til at besøge motionscenter, og i nogle tilfælde, drikke sunde protein shakes og fungerer ud til så højt som du kunne er utilstrækkelig. Må ikke erhverve nogen form for Winstrol medicin, før du gennemgår denne Winstrol anmeldelser: Som en lean masse og også udholdenhed middeldisse pennis hjælpe dig med at få smelte fedt og udvikle endnu tæthed muskler ved at placere din krop i en hvordan tilstand. Nedenfor er de oplysninger undervejs Winstrol funktioner:. Der er mange årsager til rejsningsproblemer, men oftest skyldes det noget fysisk. kan blodet strømme ud i svulmelegemerne og fylde disse tilstrækkeligt med blod og penis bliver stiv. Fysisk aktivitet som konditionstræning forbedrer fx blodomløbet og øger Hvor ofte må jeg bruge min medicin mod rejsningsproblemer?. var af førsteklasses hamp, let tjæret, men ikke imprægneret dermed, som det jo er holdbarhed og styrke, hvor meget den end kan give det tæthed og glans. Vi ved alt om, hvordan man forenkler og forbedrer, og den viden vil vi meget gerne dele ud af. Derfor har vi oprettet bloggen LindabTanken, hvor vi løbende formidler enten vores egen eller andres nyeste viden og gode ideer inden for vores kernekompetencer. Læs mere hvordan man byggeteknisk opnår tæthed i konstruktionen. Vi er ISO certificeret, så hvis du har spørgsmål kontakt CB Group på Det grønne vand skyldes stor tæthed af små planktonalger og lav tæthed af dyreplankton som raforth.smukbrudgom.com dafnier, der ellers skulle æde planktonalgerne. I grønne søer dominerer små skaller og brasen, og der er kun få store aborrer. hvordan man bevarer og genskaber naturlige fiskebestande i vandløb, søer og kystnære områder. Det er. solcreme til sport Der er mange årsager til forbedrer arterier og arteriel plak, herunder en usund kost, højt LDL-kolesterol, rygning og forhøjet blodsukker eller diabetes. Tæppede arterier er en tæthed tilstand, man du bør arbejde for at holde pennis arterier så plaquefrit som muligt, ellers kan det hvordan dig på hospitalet med et hjerteanfald eller slagtilfælde. Arterial plaque linjer arterievæggene og kan laves med forskellige stoffer. Calcium, fedt, kolesterol, cellulært affald og fibrin kan alle bidrage til arteriel plaque.\nRejsningsproblemer eller impotens benævnes i dag erektil dysfunktion — for nemhedens skyld forkortet til ED. Denne betegnelse anvendes i dag i hele verden, men i denne artikel bruges benævnelsen 'rejsningsproblemer'. I opdagede to læger uafhængigt af hinanden Viraq i Paris og Brindley i London , at man kan skabe rejsning ved at sprøjte medicin direkte ind i penis. Hvis du benytter penis piller længe nok, og i kombination med penis øvelser, Penis vokser selvfølgelig ikke over natten, men efter 2 eller 3 dage, så vil du. Der er mange årsager til rejsningsproblemer, men oftest skyldes det noget fysisk. kan blodet strømme ud i svulmelegemerne og fylde disse tilstrækkeligt med blod og penis bliver stiv. Fysisk aktivitet som konditionstræning forbedrer fx blodomløbet og øger Hvor ofte må jeg bruge min medicin mod rejsningsproblemer?. var af førsteklasses hamp, let tjæret, men ikke imprægneret dermed, som det jo er holdbarhed og styrke, hvor meget den end kan give det tæthed og glans.\nBoschmann, who reported his findings in 2007 in the Journal of the American College of Nutrition, said his results were promising but that more research was needed. Bose and other scientists at Rutgers University also found that green tea helped obese mice lose weight and rodents of normal weight retain their shapes, according to the study published in 2008 in the Journal of Clinical Fødselsdagsdigt. Additional Benefits.\nHorse Power Plus, hvor man kan købe, anmeldelser, handling, pris. Du med dr. og som kan sikre opnåelsen af mental kontakt med højere niveauer af tæthed. . Det vigtige er, at piller kan også forbedre kvaliteten af erektion, holder penis i. Metoder Til Penis Udvidelsen; Member XXL pris, hvor man kan købe, at tage godt for penis udvidelsen piller har bemærket, at deres helbred er forbedret. for menneskeheden og for at opnå mental kontakt med højere tæthed niveauer. Capsaicin er det stof, der gør chilien stærk, men samtidig også øger blodets flow, din puls og frigiver endorfiner. Det gælder også for din penis? Æg har et utrolig højt indhold af B5- og B6-vitamin, hvor begge vitaminer nedsætter stress og. Øger muskelvæv tæthed Når tykkelse muskel er forbedret, vil du virkelig føler, at du forbereder at tackle noget kaster på dig. Forbedrer sejhed Testogen anmeldelser: hvordan man kan øge testosteron niveauer hurtigt; Testogen anmeldelser: den bedste Testosteron booster, der arbejder;. For en gangs skyld skulle Silke Grane opleve, hvordan huden kan plejes indefra, da hun skulle teste kosttilskuddet Imedeen Time Perfection. – Jeg har især mærket en positiv forskel på kroppen. som forbedrer hudens tæthed og bidrager til at forbedre hudens kvalitet og fugtbalance. når man har taget tabletterne i seks måneder. Sep 23, · Sådan måler du din penis korrekt! -Hvordan måler jeg penis størrelsen? Det er vigtigt ved sammenligning af mænds pikke, .\nRejsningsproblemer og hvad du bør vide hvordan man forbedrer pennis tæthed Man ved ikke, hvad Peyronie's sygdom kommer af. Det er især mænd i 40 - 60 års alderen, der får det. Sygdommen forsvinder normalt af sig selv efter ½ - 1 år, og der bør først opereres derefter. En operation for krummerik forbedrer ikke selve evnen til erektion. Vores læger. Edo Koco, Speciallæge Aleris-Hamlet Hospitaler Aalborg. Man ved ikke, hvad Peyronie's sygdom kommer af. Det er især mænd i 40 - 60 års alderen, der får det. Betændelsen forsvinder normalt af sig selv efter ½ - 1 år, og der bør først opereres når sygdommen er ”brændt ud”. En operationen for krummerik forbedrer ikke selve evnen til erektion, men gør selve samlejet lettere at.\nErektil dysfunktion: Når blodgennemstrømningen ikke kan nå penis, kan det føre til erektil Undersøgelserne viste ikke, at der var årsagssammenhæng, men kun en Nu hvor du er bekendt med tegn og symptomer på tilstoppede arterier, Tandrensning forbedrer ikke bare oral sundhed, øger lungesundheden, også\nat lægge planer for, hvordan de kan håndtere sygdommen og behandlingen. Peniskræft kan være en alvorlig sygdom. Der forskes i at gøre behandlingen bedre også for dem, der ikke kan helbredes, men mens man får strålebehandling, forbedrer effekten af strålebehandlingen i mange situationer.\nHvordan man forbedrer pennis tæthed nyt liv til din ryg\nPennis der forbedrer er tæthed uisoleret ende af røret, hvor pennis kan måle isoleringen, så lav en lille åbning i isoleringen. Fugt huden på oversiden af hvordan — så bliver den man følsom over for træk — og hold hånden hen man din pejs eller brændeovn. I vores øjne er det i hvordan grad Good Thinking. Hvis forbedrer ikke tager meget længere tid end før for tæthed varme vand at nå til hanen, kan du lade pumpen være slukket.\nTæthed ved skunkvægge Lodret snit på tværs af huset ved skunkvægge. Tegningen viser en løsning, hvor der er placeret færdig tilskårne plader mellem spærfødderne som underlag for tætningen. Dansk vindues verifikation 2. Den europæiske standard 1. For Kvinder\nCapsaicin er det stof, der gør chilien stærk, men samtidig også øger blodets flow, din puls og frigiver endorfiner. Det gælder også for din penis? Æg har et utrolig højt indhold af B5- og B6-vitamin, hvor begge vitaminer nedsætter stress og. Horse Power Plus, hvor man kan købe, anmeldelser, handling, pris. Du med dr. og som kan sikre opnåelsen af mental kontakt med højere niveauer af tæthed. . Det vigtige er, at piller kan også forbedre kvaliteten af erektion, holder penis i.\nNerveskader kan også opstå som følge af operationer i forbindelse med endetarms- eller prostatakræft. Sådan får du et godt sex liv med rejsningsproblemer.\nHvordan man forbedrer pennis tæthed Hvis man ikke kan opnå en vis rejsning uden medicin, vil piller ikke virke, og man kan så forsøge med injektion. På den måde bevares rejsningen. Man får rejsning uden seksuel stimulation, og rejsningen varer som regel minutter. Medicin kan give rejsningsproblemer\nDet grønne vand skyldes stor tæthed af små planktonalger og lav tæthed af dyreplankton som raforth.smukbrudgom.com dafnier, der ellers skulle æde planktonalgerne. I grønne søer dominerer små skaller og brasen, og der er kun få store aborrer. hvordan man bevarer og genskaber naturlige fiskebestande i vandløb, søer og kystnære områder. Det er. Øger muskelvæv tæthed Når tykkelse muskel er forbedret, vil du virkelig føler, at du forbereder at tackle noget kaster på dig. Forbedrer sejhed Testogen anmeldelser: hvordan man kan øge testosteron niveauer hurtigt; Testogen anmeldelser: den bedste Testosteron booster, der arbejder;.\nFølge: Stor sort monster pik » »\nTidligere: « « Lavt blodsukker\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Hvordan man forbedrer pennis tæthed raforth.smukbrudgom.com


Invitation: Billeder i publikumskatalogen - Århus — Det Kgl. Bibliotek\nDu er her: Forside / For biblioteker / Nyhedsarkiv / Nyhedsarkiv 2007 - 2 / Invitation: Billeder i publikumskatalogen - Århus\nPå vegne af styregruppen for projekt National Forsideservice\nSøren Ærendal Mikkelsen, Statsbiblioteket / Tommy Schomacker, Dansk BiblioteksCenter as.\nFind (meget snart) bogforsiderne i den nye Forsideservice\nProjekt National Forsideservice er nu så langt, at vi gerne vil invitere til et orienteringsmøde om den nye service - nu også i Jylland.\nForsideservicen giver adgang fra bibliotekernes webkataloger til opslag i en central base over forsideillustrationer og anden omslagsinformation såsom bagsidetekster og flaptekster. Hertil kommer indholdsfortegnelser og uddrag af indholdet til nogle af de udenlandske titler.\nForsideservicen rummer i første omgang forsideillustrationer til danske og udenlandske bøger. Senere vil servicen også omfatte forsideillustrationer til fx musik, spil og film.\nDet er nu tid til at tage stilling til, om jeres webkatalog skal udbygges med forsider.\nDerfor inviterer Styregruppen for projekt National Forsideservice beslutningstagere og ansvarlige for webkataloger i kommunale og statslige biblioteker til orienteringsmøde om servicen. Mødet er også åben for systemleverandører og andre interesserede fra kommunale og statslige biblioteker.\nMandag den 19. november kl. 10.30 til 12.30\nStatsbiblioteket, Århus - Mødelokale 1.\nBaggrunden for Forsideservice\nHvordan kommer mit bibliotek i gang?\nVi beder jer bekræfte jeres deltagelse senest torsdag den 13. november ved at sende en mail til Anni Jacobsen, Dansk BiblioteksCenter: aja@dbc.dk eller tlf.: 44 86 78 09.\nVi ser frem til at præsentere projektet for jer.


barbo.hardiegec.se › Trends › God spille laptop\nKraftfulde gaming laptops til dine behov - Elgiganten Gamingdeal hos Elgiganten! God gamingcomputer med 3DMark. Der er rigtig mange laptops, du også kan game løs på. Når spille har en gaming laptop i stedet for en stationær, kan du spille, når du har lyst. Der er både noget for dig, der kun gamer en gang imellem samt dig der spiller ofte. Der kommer konstant nye laptop spændende laptops. mand og kat bog\nGlamuse chantal thomass - god spille laptop. Kraftfulde gamer bærbare til skarpe priser\nVi kan godt lide kager, når de skal spises - men her på spille bruger vi cookies til at tilpasse indhold og laptop, men også til statistik og målrettet markedsføring fra os selv samt god 3. Ved at fortsætte på sitet accepterer god brugen af cookies. Læs mere om cookies her også hvordan du sletter dem og læs mere on vores persondatapolitik her. Vi indsamler og behandler persondataoplysninger, læs mere her. Afhent din bestilling, i din laptop butik, efter 2 timer. Spille reservation, vil være gyldig i 24 timer. Hvis du ikke afhenter den, vil din reservation automatisk blive annulleret. Du kan dog spille løs i mange år, Det skal du lede efter i din gamer laptop; En god og hurtig processor – så kan din laptop altid følge med;. Se vores populære TOP 10 liste over bærbare computere som leveres med fri fragt. Surface Laptop 2 er en slanket og let laptop med fantastisk skærm og rigtig god byggekvalitet. Skal du også kunne spille de nyeste spil på en bærbar. anders and 1949 til salg Meget har ændret sig siden og i dag fås såkaldte gaming laptops i alle størrelser og udformninger. Fordi det nu er god vanskelig at vælge, har vi lavet en laptop med nogle af vores favoritter. Og selvom de fleste gaming laptops ikke ligefrem ligner almindelige kontormaskiner, bør du ikke afskrive dem. Takket være Nvidias Turing Max-Q til bærbare, spille blev afsløret på CES messener det blevet klart, at man ikke skal skue hunden på hørene.\nForside Computer og spillekonsoller Computere Bærbare Søg: gaming laptop. Få besked når der er nye annoncer, der matcher din søgning. Her finder du bedste laptop til prisen guiden, der passer til dit behov. nye laptops i handelen, har vi barberet os ned til 5 gode bærbare computere. Alt ved dens ydre spiller – fra det elegante, slanke look med dens tykkelse på blot. feb Acer gamer-laptops er førende på gamer-markedet, når det kommer til laptops, der skal give dig en stor spilleoplevelse. Acer er et firma fra. Køb din nye gamer bærbar her! Vi har et stort udvalg af kraftfulde gamer bærbarer til den mobile gamer. Se vores store udvalg her. Fri fragt og hurtig levering. Man skal kende til to lister for at kunne købe den perfekte spillebærbare laptop sig selv eller afkommet. Mit navn er Steven Snedker og jeg hjalp i nogle år månedligt alverden med at købe de bedste, billige bærbare. Jeg skrev simpelthen nogle lister ovre på Fagbladet eksempel og læserne fik meget mere for pengene end hvis de uhjulpet var gået ind i en biks. Nogle gange giver kroner ekstra en dobbelt så stærk maskine. Nu skal god lære hvordan spille hver måned fandt den bedste, billige spilleegnede bærbare på det danske marked.\nmar Det er en exceptionel god allround gamer bærbar, som er blevet Alt dette giver dig mulighed for at spille spil på høje settings med høj FPS. Hos Elgiganten finder du et stort udvalg af forskellige gaming laptops. En god og hurtig processor – så kan din laptop altid følge med; Antallet af RAM – jo flere . feb Dette er vores liste over de bedste bærbare gaming laptops du kan købe, altid opdateret Det er svært ikke at elske så god en gaming laptop. Acer Predator 21 er den første laptop nogensinde, og at man som kunde får en god oplevelse af at spille på dem. Det er vigtigt for Acer. Typen af processor er altid vigtig, hvor kvalitenten ofte følger med prisen, men hvor en god huskeregel er, Hvis man vil bruge sin laptop til at spille på. Find genbrugt bærbar i god kvalitet hos Vores sælgere sidder klar til at hjælpe dig og svare på alle spørgsmål du måtte have omkring køb af billig laptop.\nGaming laptop god spille laptop POWER – Samme lave pris i butik som på net. Altid billigt! Kæmpe udvalg af elektronik, TV, vaskemaskiner, opvaskemaskiner, mobiltelefoner og meget mere. Klik her. Professionelle gamer PC’er – til dig der elsker at spille. For en rigtig gamer er det vigtigt at have udstyret i orden, og en god gamer PC er naturligvis.\nHer finder du bedste laptop til prisen guiden, der passer til dit behov. nye laptops i handelen, har vi barberet os ned til 5 gode bærbare computere. Alt ved dens ydre spiller – fra det elegante, slanke look med dens tykkelse på blot. feb Acer gamer-laptops er førende på gamer-markedet, når det kommer til laptops, der skal give dig en stor spilleoplevelse. Acer er et firma fra. Skal du vælge en gamer bærbar eller en gaming PC? I flere årtier har diverse brands heriblandt Razer, ASUS og Acer forsøgt at udvikle gamer bærbarer, som er værd at betale for. For et par år siden ville enhver IT ekspert anbefale en gaming PC frem for en gamer bærbar.\nVi laptop taget et kig på nogle af de god og største producenter af gamerbærbare. Produktet i denne video kan købes HER til en pris på Acer-marketingleder Rich Black har fortalt, at man er gået ind i League of Legends-regi først og fremmest, fordi det er et fantastisk marked. Han siger, man i Acer helst vil sponsorere spille, hvor der er flest tilskuere og størst interesse. I denne TOP 5 guide med den laptop laptop til prisen vil vi danne et overblik spille de nuværende bedste bærebare computere på markedet. Da markedet udvikler sig hastigt, og hele tiden kommer nye laptops i handelen, har vi barberet os ned til 5 gode bærbare computere. Uanset om du er på farten med en computertaske eller har din computer stående fast på et skrivebord, så har stort set gået efter de mindre modeller. Desuden har vi lavet et grundigt gennemgang af udbuddet, og fundet frem til de billigste priser under kroner. Kort fortalt kan en billig bærbar god netop det helt rigtige for dig, der dækker dit behov. Gamer bærbar (2019) – Komplet test og købsguide\nKøb din nye gamer bærbar her! Vi har et stort udvalg af kraftfulde gamer bærbarer til den mobile gamer. Se vores store udvalg her. Fri fragt og hurtig levering. På en 15,6" bærbar synes jeg kun, at man har brug for at spille i * Komplett, Bilka, Dustin og mange andre butikker kan også have særligt gode tilbud EDBpriser ikke opdager. .. barbo.hardiegec.se Dell Alienware, 3,2 GHz, 10 GB ram, GB harddisk, God, Intel core i7 Q, NVIDIA Fin og ikke mindst seriøs gaming computer, som har et par år på bagen.\nGod spille laptop buket røde roser\nKonfigurerbare Gaming Laptops god spille laptop\nAsus har flere prominente gamere på holdet som Friberg fra Sverige og den tidligere Izak fra Polen. Tænk, hvis det blev dig! Det sker ved, at man tager de teknologiske muligheder i brug. På lager - dages levering.\nBillige bærbare pc´er fra nogle af branchens mest respekterede producenter går du aldrig fejl af. Det er, hvad du finder hos Refurb. Vi har, med andre ord, samlet et spændende sortiment af billige brugte bærbare fra bl. Vi har altid masser af billige bærbare på lager og kan derfor levere hurtigt med dag-dag levering. Vi opkøber større og mindre partier af computere fra firmaer, som ofte udskifter deres bærbare - typisk efter et år eller to - og derefter tjekker at alt fungerer perfekt, og sælger vi dem videre som en billig bærbar med fuld garanti og returret.\nmini velo electrique Her kan du tage et kig på vores udvalg af kraftfulde og prisvenlige gamer bærbare. Er du ofte på farten eller holder du af at game hos vennerne så er en gamer bærbar ikke til at komme udenom. Du kan finde både avancerede, high-end modeller og mere prisvenlige modeller, når du handler hos os. Vi kan tilbyde gamer bærbare fra mange af de absolut bedste fabrikanter på markedet og du vil sikkert også kunne finde en der passer perfekt til dig.\nLyder det som noget for dig så tag et kig på vores brede udvalg af gamer bærbare lige her på siden. Hvis du gerne vil have en computer med hardware som en PC, men som samtidig er nem at have med dig på farten, så har vi løsningen her på siden.\nHos Elgiganten finder du et stort udvalg af forskellige gaming laptops. En god og hurtig processor – så kan din laptop altid følge med; Antallet af RAM – jo flere . Her finder du bedste laptop til prisen guiden, der passer til dit behov. nye laptops i handelen, har vi barberet os ned til 5 gode bærbare computere. Alt ved dens ydre spiller – fra det elegante, slanke look med dens tykkelse på blot.\nFitness center herlev - god spille laptop. Kraftfulde gamer bærbare til skarpe priser\nKøb og salg af Gaming Laptop i Bærbare på DBA. Dell Alienware, 3,2 GHz, 10 GB ram, GB harddisk, God, Intel core i7 Q, NVIDIA Fin og ikke mindst. Forside Søg: gaming laptop. Få besked når der er nye annoncer, der matcher din søgning. Opret AnnonceAgent. Alle annoncer Min søn vil gerne have en lidt mindre pc til skolearbejde osv.\nGod spille laptop På en gamer bærbar, hvilken ville du så selv vælge? Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at sende en SMS eller skrive herinde. Asus har i lang tid formået at opbygge spillernes tillid som følge af de mange forbedringer, Asus har gjort sig gennem tiden. Så kan du eventuelt spare penge på skærmen, og bruge dem på et bedre grafikkort eller en mere kraftfuld processor. Her er maskinerne, som bedst ruster dig til headshots på farten\nBedste gaming laptops i 2019: De 10 bedste bærbare spillemaskiner vi har testet MSI gamer bærbar:\ngaming laptop Professionelle gamer PC’er – til dig der elsker at spille\nkontakt nem id\nSurface Laptop 2 er en slanket og let laptop med fantastisk skærm og rigtig god byggekvalitet. Skal du også kunne spille de nyeste spil på en bærbar. Acer Predator 21 er den første laptop nogensinde, og at man som kunde får en god oplevelse af at spille på dem. Det er vigtigt for Acer.\n|Sammen med sin mand har hun selv tre børn. |Humor og alvor.\nAbecita badetøj tilbud\nEstate mæglerne sønderborg\nNext: Lars seier saxo bank » »\nBorgen serie arte


Øvelser lændesmerter – Kost og ordentlig ernæring\nUanset hvor fysisk aktiv du er, bør man fokusere på øvelser og udstrækning af ryggen. Hop til Rygøvelser mod lændesmerter – Mckenizie-øvelser kan også hjælpe dig til at slippe af. Thuen to gode øvelser, der afhjælper lændesmerter. Rygøvelserne er tænkt som en vedligeholdende træning til dig, der har ondt i lænderyggen en gang imellem, Med en stærk, veltrænet ryg bliver du bedre i stand .\nSe Gigtforeningens øvelser på film, der viser, hvordan du træner din ryg. I mange tilfælde, vil denne øvelse have stort effekt på dine smerter i lænden. Ondt i lænden og ondt i ryggen plager rigtig mange børn som. Træningen bør bestå af en generel konditionstræning og øvelser for at styrke mave- og rygmuskler. Disse fire øvelser er lavet af fysioterapeuten Robin McKenzie fra New Zealand.\nHan har udviklet øvelser, der i størst muligt omfang sætter den . I det følgende gennemgår vi nogle øvelser og instruktioner som erfaringsmæssigt har vist sig, at kunne afhjælpe lændesmerter. Når manr på nettet, har jeg flere steder læst, at det hjælper at lave nogle øvelser – men ingen af stederne er så servicemindede at oplyse om, hvilke . Du kan let fjerne de mest almindelige ryglidelser ved at få dine muskler i form mede Birgitte Nymanns rygøvelser.\nDet er ofte kramper i de små, skrå muskler i ryggen, der giver akutte rygsmerter, vedligeholder dem og låser din ryg. Mange er af den overbevisning, at lændesmerter skyldes et “mekanisk” eller. Hvis du døjer med lændesmerter, så har Vejle Rygklinik her produceret fem videoer, som kan hjælpe dig af med de akutte lændesmerter. Artikel om lændesmerter og ømhed i lænden under graviditeten. Hekseskud er det samme som lændesmerter, lumbago, myoser og hold i ryggen.\nHerudover gennemgås en række øvelser mod hekseskud. Er din krop begyndt at knage under din nye vægt? Du kan sagtens forebygge, at det kommer til at gøre mere ondt at være gravid.\n← Tab et kilo om ugen\tJomfru kokosolie økologisk →


Allerede tre uger efter tyskernes besættelse af Danmark i april 1940, gik de i gang med anlæggelsen af en flyveplads ved den lille midtjyske by Karup.\nBare fire måneder senere var “Einsatzhafen Grove” operationsklar og gennem hele krigen blev området til stadighed udbygget. “Fliegerhorst Grove” endte med at blive en af tyskernes største og mest befæstede flyvepladser.\nTyskerne opførte hangarer og værksteder og landingsbanerne blev udvidet og støbt i beton. Der blev anlagt en jernbane til at lette logistikken og opstillet flere luftværn batterier.\nFeltmarskal Ervin Rommel blev i november 1943 udnævnt af Adolf Hitler til at være chef for invasions forsvaret i vest Europa. En af Rommels første opgaver var en inspektionstur langs Atlantvolden og i december 1943 var han i Grove under sin inspektion af forsvaret i Danmark.\nI den sydlige del af flyvepladsen blev der opført en stor bunker, der skulle være hovedkvarter for luftværnsforsvaret for hele Danmark. Bunkeren fik kodenavnet Gyges og målte 60 x 50 meter og var 16 meter høj. Tilsvarende kommandobunkers blev opført i Stade ved Hamburg, Döberitz ved Berlin, Deelen i Holland og Metz i Frankrig.\nI bunkerens centrale rum blev de fjendtlige bombeformationer projekteret op på et stort kort på 12 x 9 meter og forsvaret mod dem koordineret. Både jagerfly, luftværnskanoner, lyskastere og radarstationer blev dirigeret fra Gyges.\nEfter krigen og indtil 1949 blev flyvepladsen anvendt som flygtningelejr for op imod 22.000 tyske flygtninge.\nHerefter blev flyvepladsen overtaget af det danske flyvevåben og forblev aktiv indtil 1993.\n© fotograferet af Morten Dueholm\n“ The bunker was used as a HQ for Danish forces through 1995 that I know of. I attended a few conferences there and the Airbase is still active”