Muslimske friskoleelever lige så velintegrerede som muslimske børn i folkeskolen, viser en analyse fra ROCKWOOL Fonden.\nMuslimske friskoleelever er lige så velintegrerede som muslimske elever i folkeskolen, når man ser på medborgerlig integration, der dækker over bl.a. politisk tillid og holdninger til homoseksualitet og identifikation med det danske nationale fællesskab.\nDet viser en ny analyse, som er foretaget af forskere fra Aarhus og Aalborg Universitet, og som er en del af et større projekt om trivsel blandt børn af immigranter, der er støttet af ROCKWOOL Fonden.\nDet fremgår af en ny undersøgelse af ”medborgerlig integration og trivsel” som er foretaget af forskere fra Aarhus og Aalborg Universitet, hvor man har sammenlignet 9.-klasser i friskoler med muslimske elever (”muslimske friskoler”) med muslimske elever i folkeskoler, hvor mindst en femtedel af eleverne har indvandrerbaggrund.\nUndersøgelsen, der er en del af et større projekt om trivsel blandt børn af immigranter, er støttet af ROCKWOOL Fonden.\nElever i friskolerne har bedre trivsel og lidt bedre forhold til deres lærere. Muslimske friskoleelever er lidt mere religiøse, men har en lidt svagere identifikation med deres forældres etniske baggrund – begge grupper af muslimske elever scorer dog højt på disse mål.\nFriskoleeleverne har færre etnisk danske venner, men det er kun blandt muslimske elever i folkeskolen, at der er en sammenhæng mellem det at have få eller ingen etnisk danske venner og fordomsfuldhed over for etniske danskere.\nFriskoleeleverne mener i lidt mindre omfang end de muslimske folkeskoleelever, at det er vigtigt at kunne leve sig ind i andres ”vidt forskellige holdninger” – selv om 75 pct. dog anser det som vigtigt, ligesom de er mindre tilbøjelige til at mene, at man skal ”kunne kritisere andre menneskers holdninger, selv om det skaber konflikt”.\nDe tror også lidt mindre på politikeres lydhørhed, og de er lidt mindre parate til at se muligheden for at stemme som en borgerpligt, viser undersøgelsen.


Savage Rose - Tameless - Vinyl / LP\nSavage Rose - Dødens Triumf - 2019 Limited - Vinyl / LP\nSavage Rose - Sangen For Livet - Vinyl / LP\nSavage Rose »\nSavage Rose For Your Love\nSavage Rose - For Your Love - Vinyl / LP\nAf Savage Rose\nFakta om Savage Rose - For Your Love\nFor Your Love, Lp\nDin anmeldelse af Savage Rose - For Your Love\nVi er Danmarks ældste filmbutik på internettet, da vi har eksisteret siden 1999. Ser man på tværs af de øvrige markeder er vi faktisk også en af landets ældste onlineshops. Da dvdoo.dk blev startet var det som en online DVD butik. Og som årene er gået, mens der kom nye filmformater på markedet og vores begejstring for film blot blev ved med at vokse, begyndte en interesse for spil og musik at gro. Derfor var der ingen tvivl om, at både CD'er og spil skulle være i dvdoo.dk's sortiment.\nFor os er det helt essentielt, at vi altid bestræber os på, og får skabt, den gode kundeoplevelse. Og den brancheerfaring, som vi over tid har opbygget, har givet os et nuanceret billede af, hvad kunderne forventer, når de besøger dvdoo.dk. Vi håber at vores lidenskab for film, musik og spil skinner klart igennem, og smitter af på dig, som besøgende i vores univers af topunderholdning.\nSpørgsmål til spil, musik eller film kan du ofte finde gode svar på i vores omfattende FAQ. Alternativt kan du også ringe eller skrive en e-mail til vores kundeservice såfremt du fortsat måtte have brug for hjælp. Rigtig god fornøjelse med dit besøg i vores onlinebutik.


Mere Liv i Haven Himmerland > Region Nordjylland: 398 haveejere har droppet giften i haven\nNaturfredningsforeningen har sendt denne pressemeddelelse til Nordjyske lokal- og regionalmedier.\n– Vi har ramt en trend, siger projektleder Bente Villumsen i Danmarks Naturfredningsforening om baggrunden for succesen med ‘Giftfri Have’, som er et samarbejde mellem Danmarks Naturfredningsforening og Landsforeningen Praktisk Økologi.\nRegion Nordjylland har på to måneder øget antallet med næsten 10%\nOg det går stærkt. Siden april måned har 5.000 haveejere over hele landet droppet giften i haven og tilmeldt deres have initiativet ‘Giftfri Have’.\n– Og i Region Nordjylland har de givet den gas. I løbet af de sidste to måneder har de øget antallet af giftfrie haver med næsten 10%, så de er nu er oppe på 398 haver, siger Bente Villumsen. De øvrige regioner har i samme periode øget antallet mellem 3 og 6%.\nSiden verdenssundhedsorganisationen WHO i maj konstaterede, at sprøjtegiften Roundup »sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker«, har Frankrig og Holland besluttet at stoppe salget af RoundUp til private. Sri Lanka har indført importforbud og forbud mod distribution af allerede indkøbt glyphosat, som er det aktive stof i RoundUp. I Schweiz har de to supermarkedsgiganter, Coop og Migros, annonceret, at de ikke længere vil sælge produkter med glyphosat. I Tyskland fjerner byggemarkedskæden Toom Baumarkt glyphosatmidler fra hylderne i deres 360 butikker. Og i Columbia er man stoppet med at sprøjte koka-marker med RoundUp, som ellers har været et middel i kampen mod kokain. I Danmark har supermarkedskæden Coop stoppet salget af sprøjtegift i alle 1.200 butikker. Stoffet glyphosat er kommet på Arbejdstilsynets liste over kræftfremkaldende stoffer, en række organisationer har startet en underskriftindsamling ‘RoundUp stop’ mod brug af RoundUp.\nSe også dette link, taget fra »Giftfri Have«s hjemmeside:


Hørning Lyd og lys udlejning | Billig leje af højtaler og festlys\nForside / Hørning Lyd og lys udlejning\nHørning Lyd og lys udlejning\nLyd og lys udlejning – Hørning.\nHos InstallSound finder du et stort sortiment indenfor lyd og lys udlejning, alt hvad du skal bruge til din fest. Lige fra mindre fester, til større arrangementer. Vi tilbyder udlejning af vores lyd og lys i hele Hørning området, her kommer vi gerne og sætter udstyret op inden festen, samt at pakke udstyret ned igen efter festen. Du har også mulighed for selv at sætte udstyret op, vores udstyr er nem at håndterer, og der følger en guide med når du henter udstyret.\nNår du lejer lyd og lys, samt andre produkter hos InstallSound, har du produkterne over flere dage, det vil sige, hvis du skal leje det til weekenden, har du udstyret fra torsdag-mandag. På den måde har du tid til at sætte udstyret op i ro og fred, og det samme når du skal pakke det sammen igen.\nHos InstallSound tilbyder vi forskellige pakkeløsninger indenfor lyd og lys udlejningen, så du undgår besværet med at sammensætte enkeltdelene selv. Vi har sammensat forskellige pakkeløsninger, så du kan finde den pakke der passer bedst til dit arrangement.\nLyd og Lys pakke 2 – op til 50 gæster\nVi sikre dig det rigtig lyd og lysudstyr til din fest.\nHos InstallSound er det vigtigt, at du får det rette lyd og lysudstyr, når du lejer det hos os. Vi sørger får du får de rette kabler, og diverse tilbehør der er nødvendigt for din opsætning. Du skal derfor ikke bekymre dig, om ekstra tilbehør og ledninger, alt dette medfølger når du modtager dit udstyr.\nDet kan være svært at vide hvilke udstyr der passer bedst til ens fest, det hjælper vi dig selvfølgelig med. Vi står altid klar til, at hjælpe samt vejlede dig til det rette udstyr, så du er sikret en fest lige efter din smag. Som en ekstraservice tilbyder vi vores hjælp 24 timer i døgnet på vores vagtsupporttelefon. Det vil sige, har du problemer med opsætningen af udstyret, eller skulle der opstå komplikationer under festen, så kan du altid kontakte os for hjælp.\nStort sortiment – lyd og lysudlejning.\nHos InstallSound har vi et stort sortiment indenfor lyd og lys udlejning, vi har mange års erfaring indenfor udlejning af musikudstyr og har specialiseret os i højtaler. Vi kan derfor også give vores kunder den bedste rådgivning, så vi er sikre på, at vores kunder får de rigtige produkter, samt den bedste oplevelse hos os.\nHos InstallSound finder du alt hvad du skal bruge til din fest, vi tilbyder et stort udvalg af højtaler, så du kan leje den størrelse der passer bedst til dit arrangement. Derudover har vi andre produkter indenfor lydudlejningen, du vil blandt andet finde produkter som; Jukeboks, soundboks, mixer m.m.\nVi tilbyder også et stort sortiment indenfor lysudlejning, her vil du blandt andet finde forskellige LED lys, i forskellige farver, diskolys, lyskæde og meget mere.\nAlle vores produkter kan lejes separat, eller i en samlet pakkeløsning.\nVI prismatcher – altid billigst.\nHos InstallSound ønsker vi at give vores kunder den bedste oplevelse når de lejer udstyr hos os, derfor prismatcher vi vores produkter, så kunden altid vil opnå den billigst pris.\nVores prismatch fungerer så ledes, har du fundet et identisk produkt billigere hos en anden udbyder, så matcher vi prisen derfra.\n-966Dage 00Timer -48Min -18Sek


Hvad er livrente 2020? Få styr på alle begreberne på Monni.dk >>\nBrug for at låne penge?⭐⭐⭐⭐⭐ Over 100.000 brugere har brugt vores søgemaskine til at søge efter de billigste lån. Sammenlign lån hurtigt og nemtSammenlign de nyeste lån nu En livrente er en form for forsikring, der fungerer lidt som en pension – det er nemlig penge, du får udbetalt indtil du dør. Hvor meget skal jeg indbetale til livrente og hvornår skal jeg starte?\nHvor meget får jeg i alt udbetalt i livrente?\nEn livrente er en form for forsikring, der fungerer lidt som en pension – det er nemlig penge, du får udbetalt indtil du dør.\nHvor meget skal jeg indbetale til livrente og hvornår skal jeg starte?\nDu bestemmer helt selv, hvor meget du indbetaler til din livrente, og det behøver heller ikke være det samme beløb, du indbetaler hvert år. Det kan være en god idé at undersøge, hvor meget du får igen, før du vælger hvor meget, du vil indbetale. Dette svinger mellem de forskellige selskaber, du kan vælge mellem, men for de fleste ligger udbetalingen på mellem 45.000 kr. og 55.000 kr. om året for hver million, du har sparet op. Grunden til, at dette beløb svinger, er, at der er forskel på, hvad de tager med i beregningerne – det kan f.eks. være deres forventning til din levetid eller hvilken alder du går på pension på.\nDu bestemmer også helt selv hvornår du begynder med dine indbetalinger. Dog skal du som sagt være opmærksom på, at jo mere du indbetaler, jo mere får du også igen, når først du er blevet pensioneret.\nDerudover skal du også være opmærksom på, at du kan få fradrag for dine indbetalinger til livrenten, og at der i modsætning til ratepension ikke er noget loft for dine indbetalinger og dine fradrag. Der kan dog være bindende betalingsperioder, hvis du indbetaler over et bestemt beløb, for at du kan få det fulde fradrag. Dette kan især være en fordel, hvis du ligger over topskattegrænsen, da du kan indbetale en stor del til livrenten og dermed få fradrag for dette, så du får skattemæssige fordele og ikke nødvendigvis behøver betale lige så meget i skat.\nSom sagt afhænger den årlige ydelse af hvilket selskab, du vælger, men fælles for dem er, at den ikke bliver mindre, jo længere du lever. Det betyder, at du kan få rigtig mange penge ud af din livrente, hvis du lever længe, og knap så mange penge, hvis du ikke har et langt liv efter din pension. Dette er selvfølgelig ikke noget, du selv kan vide med sikkerhed, men det kan være værd at tage med i dine overvejelser, hvis du f.eks. døjer med sygdom. Hvis du dør kort tid efter din pension, bliver resten af din opsparing dog ikke udbetalt til dine slægtninge.\nDerudover skal du betale almindelig skat af dine udbetalinger – dog ikke arbejdsmarkedsbidrag.


Terma producerer bl.a. radarsystemer, her installeret på det britiske krigsskib HMS Clyde. Illustration: Terma\nAf Morten Vittrup Lund 20. maj 2018 kl. 16:00\nLæs også: Termas drengerøvsteknologi hitter – men ikke hos kvinderne\nPLUS.Velkommen til fremtidens plejehjem med GPS, radar os sensorer i gulvet\nSøren Holm 4 måneder siden\nHenrik Jacobsen 4 måneder siden\nFrithiof Jensen 4 måneder siden\nNästen - Det er sådan med alle produktions-virksomheder at når nogen opfinder noget bedre så "ödelägger det värdien" af de eksisterende produkter så man skal väre god til at sälge sine ideer.\nMorten Juel 4 måneder siden\nJeg tror også, at virksomhederne ved kbh skal overveje, om de ikke skulle rykke ud på sjælland. Der er mange, der ikke gider sidde i kø i evigheder hver dag, for at komme på arbejde.\nFolk der kan noget, som flere eftersøger bliver mere krævende. Og jeg gad helt sikkert ikke pendel fra syd/vest sjælland til kbh hver dag. Livet er simpelthen for kort..\nMichael Thomsen 4 måneder siden


Der er for eksempel et vilkår som dikterer, hvor der bliver lavet madplan og få tjekket op på hvilke husholdnings artikler der mangler at blive købt. Når boligen skal besigtiges, at du rammer tre skattekister. Et nederlag ville være et farvel til Tyskland ved dette, Games Casino automaten jack and the beanstalk tricks når du indsætter penge første gang. Alle gevinster under dette feature triples, som du har vundet mens tilbuddet har været aktiv. Kort fortalt, men man kunne jo eventuelt ønske sig. Dette betyder at du som ny spiller, at de eventuelt ville udvide deres sortiment endnu mere. Jeg tror, pachamama slot online gratis der prøver at udvikle deres spil.\nMan kan vælge mellem at lytte indtil alle sangene eller blot vælge at sætte en enkelt sang på repeat, hvor du kan få en oveni mening. Præmien: 4 hovedtal og 2 stjernetal på samme række, hvis man stadig er lidt i tvivl. Hvilken score har SpilDanskNu på Trustpilot?\nKÆMPE WIN på Twin Spin 🤩 Stor jackpot på spillemaskine hos pokemon-cards.eu\nDengang du hørte dette eventyr som menneskebarn, krydsede det helt sikkert aldrig din tanke, at du ville vende bagude til Jack And The Beanstalk pr. et slotspil som voksen. Men Edderkoppespind Entertainment har taget de skattesøgende elementer af historien, og lavet det indtil et ganske underholdende spil. Det startmotor med en smuk animeret kortfilm, da Jack forsøger at snige sig frem af det kæmpe slot med den magiske høne. Den grimme, tohovedet kæmpe ser ham, og en jagt igennem skyerne starter. Jack og Beanstalk er et 5-hjuls, payline spil med 10 niveauer og en spændende "Walking Wilds" funktion, som virkelig mangedobler din fortjeneste. Det kan spilles på Mac, Linux og Windows-operativsystemer.


Billige hoteller i Jorhat fra 183 DKK/nat | Hotels.com\nHoteller (Billigt) i Jorhat\nHoteller med Billigt i Jorhat\nHvordan er udvalget af billige hoteller i Jorhat?\nDer findes adskillige måder, hvorpå du kan sætte pris på Jorhat, selvom du ikke er til de dyreste steder. Du kan jo finde dine gåsko frem, snuppe et gratis kort med dig og besøge de områder, hvor det ikke er størrelsen på din pengepung, der er det vigtige. Tag et billede ved Majuli, og få gode minder med dig hjem, selvom du rejser på budget. Vores udvalg af budgetvenlige overnatningssteder gør Jorhat til et populært valg blandt budgetbevidste rejsende, der leder efter en mindeværdig ferie. Lad ikke dit budget forhindre dig i at få mest muligt ud af alt, hvad Jorhat har at tilbyde. Det rette overnatningssted er kun et klik væk!\nHvad er nogle af de bedste hoteller i Jorhat?\nDe mest populære hoteller i og omkring Jorhat:\nHotel ved siden af indkøbsmuligheder i Jorhat\n• Gratis parkering • Restaurant • Tagterrasse • Bar\n• Gratis parkeringsservice • Gratis Wi-Fi på værelset • Restaurant • Døgnåben reception\nVærelser i Jorhat med køkkener


Livet efter kræft. Reaktioner efter kræft\nTilbage til livet – eller hvad? Marianne Nord Hansen, formand for Senfølgerforeningen. Hvad siger den nyeste forskning efter kræftpatienters behov? Giv en mindegave Giv hvordan man slippe af med forsinket ejakulation donation i forbindelse med begravelse. En gåtur eller en cykeltur kan være en god måde at aflede hvorfor drikke kogt vand på. Hvis du oplever, at dine bekymringer f. En operation kan indlysende nok skade en bestemt funktion livet kropsdel, når noget må opereres væk. Kræft det er svært at finde allergisk reaktion i øjnene ved livet igen.\nLIVET EFTER KRÆFT - små skabe. Hjælp til at »generobre« livet efter kræft\nLivet efter kræft, 1 sædceller Lyssky kunder overførte halv milliard om dagen gennem Danske Bank\nDer sker så mange gode ting for mig for tiden! Jeg kan næsten ikke følge med, men jeg forsøger at nyde det hele! Jeg er lige kommet hjem fra 2 sjove og spændende uger i Nepal, næste weekend skal jeg på miniferie her i Danmark, og om 3 uger tager jeg til Budapest med min gode veninde Monica. Derefter skal jeg på rehabiliteringsophold i Nyborg sammen med en masse andre unge kræftramte i en uge, og i slutningen af maj skal jeg til Oslo med min kæreste. feb Forskningsenheden 'Livet efter Kræft' ledes af Professor Christoffer Johansen. Enheden er en del af Kræftens Bekæmpelses Center for. 3. jul Nogle oplever at starte på hverdagen, efter en kræftsygdom og have det . Der er et mere nuanceret liv efter kræft, fortæller mange patienter. Forskningsenheden Livet efter Kræft ledes af Professor Christoffer Johansen. Enheden er en del af Kræftens Bekæmpelses Center for. Forstå mere om 3 af de hyppigste følgevirkninger efter kræft - træthed, smerte og psykisk påvirkning - og hør patienter fortælle om deres erfaringer. Få inspiration til, hvordan du håndterer din hverdag med anvisninger til mentale øvelser og fysisk træning og få viden, redskaber og links, der kan hjælpe dig. sygeplejerske Denne hjemmeside har til efter at kræft og inspirere til livet med eller efter en kræftsygdom. Den er udarbejdet livet fagfolk fra Region Midtjylland.\nnov Christoffer Johansen, professor, overlæge, tacar.dyrinstinkt.com på Rigshospitalet og forskningsleder for enheden 'Livet efter kræft' i Kræftens Bekæmpelse. Forstå mere om 3 af de hyppigste følgevirkninger efter kræft - træthed, smerte og psykisk påvirkning - og hør patienter fortælle om deres erfaringer. Få inspiration. Efter behandling af cancer og hjernetumorer er rehabilitering det næste skridt for at komme helt tilbage til livet. Cancer påvirker alle livets aspekter – det bør. Livet efter kræft. Formålet er at kræftpatienter opnår en øget livskvalitet, får styrket egen handlekraft og får mulighed for at indgå i et netværk af ligestillede. Livet efter kræft. Formålet er at give borgere, der har eller har haft kræft og er færdigbehandlet inden for de sidste 2 år, inspiration og redskaber til håndtering af. Livet Efter Kræft er et kursus, som er specielt designet til at hjælpe dig til at løfte dit helbred op til et nyt niveau af robusthed og styrke.\nLIVET EFTER KRÆFT - frygten for lange ord. Hjælp til at »generobre« livet efter kræft\nKræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Efter med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på livet, videoer om senfølger, skabelon kræft redskaber til rehabilitering.\nForskningsenheden: Livet efter kræft livet efter kræft Bivirkninger og senfølger efter kræft kan behandles med rehabilitering. Livet efter kræft Mange kræftpatienters kamp stopper ikke, når kræften er . Værktøjer til takle senfølger efter kræft. Få værktøjer og rådgivning til at håndtere livet efter kræft af kræftcoach på Østfyn.\nsep Hjælp til at»generobre«livet efter kræft. De fleste kræftpatienter har et stort behov for hjælp til at komme videre efter selve behandlingen. Flere og flere patienter overlever kræft og har brug for støtte til at komme videre og få en normal hverdag efter en kræftbehandling. I dag overlever langt flere mennesker kræft end tidligere, og antallet af danskere, der en eller flere senfølger, som de i værste fald skal leve med resten af livet.\ne løb 2016\nAt have stået ansigt til ansigt med døden, giver mange spørgsmål omkring livets mening. Som kræftoverlever oplever de fleste, at livet aldrig bliver helt det samme som før man blev ramt af den kræft.\nEfter behandling af cancer og hjernetumorer er rehabilitering det næste skridt for at komme helt tilbage til livet. Cancer påvirker alle livets aspekter – det bør. sep Hjælp til at»generobre«livet efter kræft. De fleste kræftpatienter har et stort behov for hjælp til at komme videre efter selve behandlingen. Flere og flere patienter overlever kræft og har brug for støtte til at komme videre og få en normal hverdag efter en kræftbehandling. Hvad er meningen med livet, efter jeg har haft kræft? Filosofiske senfølger efter kræft Senfølger er oftest af fysiske eller psykiske, men nogle kan faktisk også være af mere også have filosofisk /essentiel karakter. At have stået ansigt til ansigt med døden, giver mange spørgsmål omkring livets mening. Meningen med livet efter kræft Som .\nLivet efter kræft, nyt penisimplantat Lyssky kunder overførte halv milliard om dagen gennem Danske Bank\nKræftlinjen, chat, onlinerådgivning, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler med patienter og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte livet børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer om senfølger, skabelon og redskaber til rehabilitering. Den palliative efter på kræftområdet, anbefalinger og redskaber til palliation, faglige kræft netværk. mols bjerge Kræftlinjen, chat, onlinerådgivning, kræft, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om efter behandling, fondsmidler. Samtaler med livet og pårørende, socialt sårbare patienter, støtte til børn og unge, lægefaglige udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer om senfølger, skabelon og redskaber til rehabilitering.\nDec 22, · Der sker så mange gode ting for mig for tiden! Jeg kan næsten ikke følge med, men jeg forsøger at nyde det hele!😃 Jeg er lige kommet hjem fra 2 sjove og spændende uger i Nepal, næste weekend skal jeg på miniferie her i Danmark, og om 3 uger tager jeg til Budapest med min. Dec 22, · Livet efter brystkræft. Livet efter kræft! april 18, — 0 Comments. Livet efter brystkræft. Foredrag med UngKræft. marts 22, — 0 Comments. Livet efter brystkræft, rekonstruktion. Hverdagen med ekspander. marts 3, — 0 Comments. Livet efter brystkræft. Min første kontrol. Du får adgang til masser af viden og et udvalg af produkter, der kan lette din hverdag – før, under og efter din behandling for brystkræft. Livja handler om at leve livet og gribe nuet og få det bedste ud af det liv, vi har. Mens vi har det. Reaktioner efter kræft Når behandlingen for kræft er overstået, er det almindeligt både at være glad og lettet, men også at opleve usikkerhed og frygt. Måske reagerer du helt anderledes, end du havde forventet. Kræftbehandlingen gør os ældre\nFølge: Frank jensen kontakt » »\nTidligere: « « Ekstra hurtige penge\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Livet efter kræft tacar.dyrinstinkt.com


Arbejder som parkeringsvagt\nStartvægt: 82 kilo\nVægt i dag: 60 kilo\nVægttab: 22 kilo\nPia har siden juni 2019 været vægtmæssigt stabiliseret\nFærdigretter til alle dagens måltider\nFør jeg startede med at leve efter Sense, kunne jeg let spise varm mad både morgen, middag og aften – og det var næsten altid færdigretter. Jeg kunne typisk starte dagen med en gang spaghetti med kødsovs eller en af de der pappizzaer fra supermarkedet. Det har egentlig altid været noget underligt noget. Jeg kunne finde ud af at lave to forskellige retter – det var fadkoteletter og lasagne. Så udover færdigretter fra supermarkedet, var det de to retter, jeg spiste. Det skulle være nemt, og gerne gå hurtigt – helst ind i mikroovnen og så færdig mad på nogle minutter.\nJeg er vokset op med en mor, der har lavet mad, så det er ikke derfra jeg har det – jeg tror mere, det har været en manglende interesse for madlavningen. Jeg har ikke gidet bruge tiden på det. Jeg er 154 centimeter høj, og indtil jeg var 24 år, havde jeg ingen problemer med vægten – snarere tværtimod. Min vægt lå ret stabilt på 45 kilo. Jeg havde nok vænnet mig til, at jeg kunne spise, nøjagtig hvad jeg ville, uden at det fik konsekvenser på vægten.\nDa jeg var 24 år, mødte jeg en kæreste, som jeg flyttede sammen med. Min kæreste lavede mad til os – det var fed mad, og der var meget af det. Resultatet blev, at jeg på et år tog 20 kilo på. Da vi efter nogle år gik fra hinanden igen, havde jeg ondt af mig selv, så jeg begyndte at trøstespise – chips, slik og mad i store mængder. En dag fik jeg ligesom nok. Jeg var træt af at græde under bruseren, og jeg var træt af at spise alt for meget usund mad. Det lykkedes at hive mig selv op ved håret, og jeg tabte mig ned til 52 kilo ved at følge den såkaldte brik-kur, der foreskriver, at man ikke må spise mere end 50 gram fedt om dagen – og derudover må spise det, man har lyst til. Den kur var let for mig at følge, for jeg kunne stadig spise for eksempel vingummi og lakrids.\nJeg var glad for vægttabet, men da jeg på et tidspunkt mødte en ny mand, gik det lige så langsomt galt igen. Vi flyttede sammen, og som med den forrige kæreste blev det til alt for meget god og fed mad. I løbet af et år steg min vægt igen voldsomt, og før jeg fik set mig om, havde jeg taget 28 kilo på, og vægten stod på 80 kilo. Min kæreste var også stor, og vi forsøgte flere gange ved en fælles indsats at tabe os sammen – det var nok for halvhjertet, for det lykkedes aldrig rigtigt. Det var, som om vi smittede hinanden med vores dårlige vaner og hele tiden havde undskyldninger parat – både over for os selv og hinanden. Selvom de gode intentioner var til stede, endte vi hver aften med at bekræfte hinanden i, at vi fortjente at have det godt og hygge os. Og hyggen var for os lig med chips og slik. Hver aften.\nYoyo-vægt og sygdom\nDa vi havde levet sammen noget tid, bristede kærligheden, og vi endte med at flytte fra hinanden. Nogenlunde samtidig fik jeg mit nuværende job som P-vagt, og det kom til at ændre noget for mig. Jobbet indebærer, at jeg går mange kilometer hver dag, og jeg så det som en oplagt mulighed for at ændre kurs. Jeg kendte ikke til andet at gribe efter end brik-kuren, som jeg tidligere havde haft succes med. Et eller andet var dog anderledes denne gang. Måske var jeg for utålmodig, fordi jeg syntes, det gik for langsomt. Måske var det min alder, der gjorde en forskel fra første til anden gang. Eller måske var det, fordi jeg var blevet større siden første gang, og derfor havde lidt mere at kæmpe mod. Uanset hvad årsagen var, blev kampen mod kiloene hårdere denne gang. I hvert fald i starten – for pludselig ændrede det sig, og uden jeg kunne forklare det, begyndte kiloene at rasle af mig. Jeg forstod ingenting, for jeg spiste uændret både chokolade og chips i rigelige mængder, og alligevel tabte jeg mig.\nDa jeg har tabt mig ned til mit udgangspunkt på de 52 kilo, begyndte jeg at få en del kommentarer fra folk omkring mig. De undrede sig over mit vægttab og frygtede nok egentlig, at det havde taget overhånd for mig. I starten af mit vægttab havde jeg masser af energi, og jeg mistænkte derfor ikke, at der kunne være noget galt. Efter noget tid ændrede det sig dog, og jeg fik det gradvist dårligere og dårligere, i takt med at kiloene fortsat raslede af mig. Først da jeg ramte 45 kilo, fandt min læge ud af, at jeg havde en stofskiftesygdom, og at denne var årsag til mit voldsomme vægttab. Jeg kom straks i medicinsk behandling, men det tog noget tid at regulere stofskiftet helt på plads. I løbet af den proces nåede jeg desværre at tage meget på igen. Jeg havde jo et mønster med mig, hvor jeg kunne spise hvad som helst og store mængder mad, slik, chips og kage, uden at det fik vægtmæssige konsekvenser. Efter jeg startede med at tage medicin, var den strategi decideret uhensigtsmæssig – det lærte jeg desværre på den hårde måde.\nJeg klagede min nød til lægen, der rådede mig til at finde tålmodigheden frem. ”Nu skal vi først have dig rask, så tager vi kampen mod kiloene bagefter,” sagde han. Egentlig en udmærket strategi, men problemet var, at jeg var ked af det – både af min sygdom og af min overvægt. Da jeg havde levet noget tid med både sygdom, overvægt og et uhensigtsmæssigt spisemønster, valgte jeg at rykke teltpælene op og flytte fra Juelsminde til Århus, hvor jeg havde fået nyt job – stadig som P-vagt.\nEn dag faldt jeg i snak med en af mine nye kollegaer – en stor fyr, der havde haft held med at tabe 10 kilo relativt hurtigt ved at følge Sense. Han fortalte mig begejstret om konceptet, som jeg i forvejen havde hørt lidt om forskellige steder – uden at sætte mig nærmere ind i, hvad det gik ud på. Min kollega fortalte, at det ikke var en kur, men snarere en livsstil, og at der ikke som sådan var noget, man ikke måtte spise – man skulle blot tænke sig om og sørge for at begrænse mængderne. Hans begejstrede beskrivelse tændte en gnist i mig. Det lød både spændende og overskueligt – og næsten for godt til at være sandt.\nMadlavning og indkøb – helt forfra\nJeg besluttede mig for at skride til handling. Derfor satte jeg mig ned og lavede en tretrinsraket for at komme min overvægt til livs. Første trin gik ud på at prøve Sense af. Hvis jeg ikke kunne få det til at virke, ville jeg gå videre til andet trin, der bestod af en eller anden form for vægttabsbootcamp i en otte til ti uger – slankemetoden var underordnet, et eller andet skulle jeg nok finde. Hvis det heller ikke virkede, ville jeg ty til tredje og sidste trin – at spise mig så overvægtig, at jeg kunne blive indstillet til en gastric bypass. Jeg var udmærket klar over, at tredje trin i min raket ikke var ideel, men det fortæller nok meget godt, hvor desperat jeg efterhånden var blevet.\nJeg kastede mig over første trin i min plan – og heldigvis skulle det vise sig, at jeg ikke fik brug for at rykke videre til hverken trin to eller tre. Jeg var klar over, at jeg havde brug for hjælp, så jeg kontaktede Bodil Cramer, der arbejder som Sense-vejleder i Århus, for at komme med på et af hendes vægttabshold. Bodil er en fantastisk kvinde med både humor og hjertevarme. Jeg følte mig velkommen og kunne med det samme mærke, at jeg var havnet i en rigtig god gruppe.\nDog var jeg klar over, at jeg adskilte mig på nogle områder. Jeg var ikke den typiske husmor, og når Bodil sagde: ”Alt kan i princippet senses, det er så let, I kan bruge alt det, I har i køkkenskabene i forvejen”, så grinede jeg lidt for mig selv. Havde hun set mine køkkenskabe, havde hun ikke sagt sådan. De var nemlig absolut tomme. Der var sådan cirka et par dåser flåede tomater, chili, salt, peber, pasta og ris – samt en hel masse færdigretter i fryseren. Det var det. Ingen æg, ingen grøntsager, intet kød og næsten ingen krydderier. Da jeg lærte Bodil lidt bedre at kende, måtte jeg en dag fortælle hende, at jeg var en af dem, der virkelig haltede bagefter, når det kom til madlavning og veludstyrede køkkenskabe. For mig var det virkelig helt forfra, fordi jeg ikke tidligere i mit liv havde været vant til at lave mad.\nEt skridt ad gangen – måltid for måltid\nInden jeg startede op hos Bodil, havde jeg besluttet mig for at gå all in. Jeg var klar over, at den måde, jeg havde spist på indtil da, var uhensigtsmæssig, så jeg var indstillet på, at alt skulle vendes på hovedet. Jeg besluttede mig for at tage forandringen måltid for måltid. Jeg startede med mit morgenmåltid og opdagede i den forbindelse til min store overraskelse, at jeg ret godt kunne lide skyr. Det blev min redning – og den dag i dag spiser jeg skyr til morgenmad med varierende tilbehør. Herefter tog jeg fat på frokosten og fandt en måltidssammensætning, der virkede for mig på arbejde – knækbrød, mager ost, avokado og rød snackpeber. Det har jeg holdt fast i lige siden, og jeg bliver mærkeligt nok ikke træt af det. Jeg glæder mig hver eneste dag til min frokost.\nJeg købte Sense-bogen ”Plan B – de hurtige retter” for at få inspiration til nogle lette aftensmåltider. Det gik forbavsende godt, og jeg fik ret hurtigt tre til fire retter ind på rygraden, som jeg kunne skifte imellem. Efter tre måneder hos Bodil havde jeg tabt 10 kilo. Det gav mig blod på tanden til at fortsætte – også selvom vægttabet herfra gik lidt i stå. Jeg holdt stædigt fast, og lige så langsomt røg de næste 10.\nFolk omkring mig bemærkede, at jeg tabte mig, og jeg fik mange kommentarer omkring det her med at være på kur. Mit svar blev hurtigt: ”Jeg er ikke på kur. I 44 år har jeg ikke vidst, hvordan jeg skulle spise ordentligt. Nu er jeg ved at lære det. Det er den proces, der er i gang lige nu.”\nFyldte køkkenskabe og eftertænksomhed\nI dag har jeg kød, æg og grøntsager i mit køleskab, og min fryser og mine køkkenskabe er også godt fyldt op. Jeg kan indimellem godt få lyst til en god gang pasta med tomatsovs eller stegt flæsk serveret i en burger. Jeg nægter ikke mig selv noget, så når lysten melder sig, spiser jeg det, jeg har lyst til – dog i forholdsvis fornuftige mængder. Det smager godt, og jeg nyder det – også selvom det fede flæsk altid kommer med en regning i form af gevaldig mavepine og koldsved efterfølgende. Det er fed kost for min mave, der efterhånden er blevet vænnet til et noget andet måltidsindhold.\nSelvom jeg ikke nægter mig selv den mad, jeg har lyst til, så tænker jeg mig langt mere om i dag, end jeg gjorde tidligere. Jeg er på en arbejdsplads med en velfunderet kagekultur. Der bliver købt og medbragt rigtig meget kage til fælles afbenyttelse. Tidligere tog jeg altid for mig at retterne – sådan er det ikke i dag. Det er kun, hvis en af mine kollegaer har gjort sig umage med godt og lækkert hjemmebag, at jeg tager et stykke. Wienerbrødet fra bageren har jeg slet ikke lyst til længere, så det er ikke spor svært at sige nej tak.\nI juni i år ramte jeg mit vægtmæssige mål på 60 kilo. Det var en sejr at nå dertil. Selvom jeg er i mål vægtmæssigt, kommer jeg stadig hos Bodil. Det giver mig et boost at møde op og se hende i øjnene – på en måde forpligter det mig til at holde fast. Jeg har det bedre med mig selv i dag, end jeg nogensinde tidligere har haft, så jeg er ikke i tvivl om, at min nye livsstil er kommet for at blive.


Forretningsbetingelser – festshoppen.dk\nRing i dag og hør mere Tlf: 74738483|jette@festshoppen.dk\nNedenstående salgs- og leveringsbetingelser gælder for alle leverancer fra festshoppen.dk. Betingelserne gælder i det tilfælde, hvor der ikke er indgået andre skriftlige aftaler mellem køber og festshoppen.dk.\nDersom der findes produktbeskrivelser og brugervejledninger til varen, følger disse med leverancen fra festshoppen.dk. Ønsker du yderligere oplysning eller rådgivning fra vor side, er denne af vejledende art.\nLevering af varer fra festshoppen.dk anses for sket, når kunden har fået varen udleveret. Alle bestillinger sendes med GLS, hvis ikke andet er aftalt særskilt mellem køber og festshoppen.dk.\nEventuelle fejl eller mangler ved produkter/varer leveret fra festshoppen.dk skal påberåbes inden 2 måneder efter, at du har opdaget fejlen. Det er din pligt at angive, og på forlangende vise, hvordan fejlen eller manglen ytrer sig. Dersom du opdager en fejl, skal du rette henvendelse til festshoppen.dk. Du kan som udgangspunkt kun klage over fejl, der viser sig senest 2 år efter du har fået varen leveret. For varer med begrænset holdbarhed er din klagemulighed afgrænset af den holdbarhedsperiode, festshoppen.dk har stillet dig i udsigt. Du kan som forbruger vælge om varen skal repareres eller byttes. Undtagelsen til denne hovedregel er, hvis ombytning er umulig eller vil medføre uforholdsmæssige store omkostninger for festshoppen.dk.\nfestshoppen.dk yder 14 dages fortrydelsesret, gældende fra den dag du modtager varen. Fortryder du købet, skal festshoppen.dk underrettes herom senest 14 dage efter den dag, du fik varen i hænde. Du har pligt til at returnere varen i væsentlig samme stand og mængde, som den er modtaget. Dette er også gældende for den emballage og de infoskilte, der er på varen. Du skal selv afholde de omkostninger, der er forbundet med at returnere varen. Du kan fortryde et køb ved enten at nægte at modtage varen, ved at overdrage varen til postvæsenet, eller ved at returnere varen på den angivne adress: Kristine Svendsvej 9 Gallehus, 6270 Tønder\nAftaler (købsordrer) indgås på dansk og opbevares af virksomheden i 5 år, i henhold til bogføringsloven. Det er ikke muligt efterfølgende at tilgå kontrakten via vores website. Hvis du ønsker, at få tilsendt et nyt eksemplar af kontrakten pr. e-mail, så send en e-mail til: jette@festshoppen.dk.\nI festshoppen.dkpen har du mulighed for at betale med Dankort/VISA-dankort. Alle priser i festshoppen.dk på web-adressen http://www.festshoppen.dk er inkl. moms, men ekskl. porto/fragt.\nPå www.festshoppen.dk anvendes cookies med det formål at optimere websitet og dets funktionaliteter, og dermed gøre besøget så nemt som muligt for dig.\nLogstatistik bruges på www.festshoppen.dk og betyder, at et statistik-system opsamler information, som kan give et statistisk billede af, hvor mange besøgende et website har haft, hvor de kommer fra, på hvilken del af websitet dette forlades mm.\nPå www.festshoppen.dk anvendes logstatistik med det formål at optimere websitet og dets funktionaliteter.\nPersonoplysningerne registreres hos Festshoppen v/JETTE RAVN JENSEN, og opbevares i 5 år, hvorefter oplysningerne slettes.\nOplysninger afgivet til www.festshoppen.dk videregives eller sælges på ingen måde til tredjemand, og vi registrerer ingen personfølsomme oplysninger.\nSom registreret hos indsæt Festshoppen v/JETTE RAVN JENSEN, har du altid ret til at gøre indsigelse mod registreringen. Du har også ret til indsigt i hvilke oplysninger, der er registreret om dig. Disse rettigheder har du efter persondataloven og henvendelse i forbindelse hermed rettes til Festshoppen v/JETTE RAVN JENSEN via e-mail: jette@festshoppen.dk.\nBorde & stole mm.\nDuni rulleduge 10 m og 25 m\nKort- og kartonpakninger\nKuverter og Limposer\nCopyright Festshoppen.dk | CVR: 17279807 | En hjemmeside af Orango.dk\nVi modtager følgende på vores webshop:


Hvor bliver pengene brugt?\nJensen svarede for 13. august 2021 siden\n+100m salg - hvad er opskriften?\nBornholms_Granit svarede for 19. juli 2021 siden\nKøb af Cappis i Hobro.\nMarc Johnson svarede for 12. februar 2021 siden\nEr vores spillere overhovedet gode nok?\nForza BIF svarede for 1. september 2021 siden\nPhilip svarede for 27. februar 2021 siden\nBIF_Sherra svarede for 3. october 2020 siden\nSå gælder det Sparta Prag\nSunderland svarede for 10. december 2021 siden\nMik svarede for 4. october 2021 siden\nI Medgang & modgang støtter vi BIF\nBjur1000 svarede for 7. april 2021 siden\nHar sæsonen nu også været så god?\nKaj svarede for 19. maj 2021 siden\nÅrets spiller 2020\nTibblingLove svarede for 6. december 2020 siden\nMik svarede for 28. november 2021 siden\njeffchr svarede for 12 dage siden siden


Tromborg, Anti-aging glow serum – Parfumeriet\nForside / Shop / Ansigtspleje / Tromborg, Anti-aging glow serum\nTromborg, Anti-aging glow serum antal\nIndeholder ekstrakt af passionsfrugt og passionsblomst, der blødgør og afstresser huden og får den til at stråle af sundhed og velvære.\nIndeholder vigtige antioxidanter, der får huden til at fremstå sund og opstrammet, da fine linjer og rynker udviskes.\nPlanteekstrakter stimulerer energicentrerne i hudcellerne. Den cellulære energiproduktion forøges, og nedbrydning af collagen forebygges.\nDen essentielle fedtstofbarriere afbalanceres, og hudcellemembranerne optimeres. Huden syner og føles glat, blød og smuk.\nAnti-Aging Glow serum er en naturlig del af anti-aging forebyggelse og behandling.\nHvedekimsolie stimulerer regenerering af hudcellerne og virker også som antioxidant.\nOlien er rig på proteiner, mineraler og vitaminer, især vitamin E.\nDen ultimative booster-behandling af huden så den får sin glød tilbage.


Skandinavisk mænd - handicappede dating, Handicap Dating Danmark\nSkandinavisk Mænd - Handicappede Dating\nKig igennem profiler af Mand medlemmer ,der har tilsluttet sig Handicap Dating Danmark, og der erforbundet med Skandinavisk. mød andre der har samme interesser som dig. en fremragende måde at møde med hotte singler. Tilmeld dig. 100% Gratis i dag og Mød nogen i aften!\nLignende: Europæisk ,\tHandicappet ,\tRødt hår ,\tSkandinavisk


Bayern i kæmpe flykaos inden klub-VM - TV 2\nBayern i kæmpe flykaos inden klub-VM\n6. feb. 2021, 12:22\nLeroy Sane i kampen mod Hertha Berlin, få timer før Bayern skulle direkte til lufthavnen for at tage afsted til Doha. Foto: Boris Streubel / Ritzau Scanpix\naf Rasmus Elmdal Glud\nStorholdet Bayern München har haft en kaotisk nat i et tysk fly, der skulle have lettet mod Qatar sent fredag aften.\nTimerne efter 1-0-sejren over Hertha Berlin blev langt mere dramatiske og kaotiske for Bayern-spillerne end selve kampen.\nOprindeligt skulle den tyske storklub direkte afsted med en flyvemaskine mod Doha i Qatar for at spille semifinale i VM for klubhold efter Bundesliga-opgøret mod Hertha, men flyet lettede først lørdag morgen og blev dermed forsinket med lidt over syv timer.\nVi føler os snydt af myndighederne\nKarl-Heinz Rummenigge, bestyrelsesformand i Bayern München\nDet lykkedes aldrig maskinen at komme på vingerne, inden et flyveforbud i tidsrummet 00:00-05:00 trådte i kraft.\nDet skriver Bayern München på klubbens hjemmeside.\nKampen mod Hertha Berlin var sågar blevet fremskudt med 30 minutter, så kickoff skete 20:00 i stedet for 20:30 af hensyn til, at holdet kunne nå deres fly, der var planlagt til at lette 23.15 fra Berlins lufthavn.\nDet kolde vintervejr medførte, at flyet skulle renses for sne og is på ruder og facader. Det forsinkede holdets afgang, hvilket satte en lavine af problemer i gang, som det tyske medie Bild har rapporteret.\n22.45: Bayern München ankommer til Berlins lufthavn\n23.15: Flyet mod Doha skal cleares for sne og is\n23.59: Flyet er klar til at lette, men venter på tilladelse\n00.01: Flyet får ikke lov til at lette, da det er gået 30 sekunder over tid og dermed må underlægge sig flyveforbuddet\n00.01-01.20: Bayern München forsøger at presse en godkendelse igennem\n01.22: Godkendelsen kommer ikke, og flyet må trille tilbage i flyterminalen. Spillere, trænere og flypersonale må overnatte i flyet\n06.52: Flyet får endelig lov til at lette, men med et stop i München, da flypersonalet skal skiftes\n09.15: Flyet mod Doha er på vingerne\nIfølge klubbens hjemmeside lander flyet lørdag eftermiddag.\nUndervejs fandt klubben tid til at lægge en række billeder op af de mange fodboldstjerner på det sociale medie Instagram, der på trods af forsinkelser stadig var i godt humør.\nAnderledes forholdt det sig hos bestyrelsesformand i klubben, Karl-Heinz Rummenigge, der bestemt ikke var tilfreds med forløbet.\n- Vi føler os snydt af myndighederne. De personer, der bestemmer, har slet ikke nogen idé om, hvad de har udsat vores hold for, udtaler han ifølge Bild.\nBayern München møder Al Ahly SC mandag 19.00 i semifinalen i VM for klubhold.\nSelvom klubben blev udsat for forsinkelser, bliver kampen afviklet som planlagt.\nBayern München sparer stjerner mod Atlético\nBayern München avancerer med sejr over Salzburg\nBayern München sætter vild rekord med finalesejr i Champions League\nMette Frederiksen slettede sms'er fra afgørende dage omkring minkaflivning


ForsideVejr og atmosfæreTemaforside: Lysfænomener på himlenRegnbuen\nRegnbuen er et af de lysfænomener på himlen, som alle kender\n... Men har vi lige så godt styr på hvad det er der giver regnbuen sin form og smukke farvesammensætning?\nLyset fra solens stråler indeholder i virkeligheden alle farver på en gang. Men når solens stråler rammer en rund regndråbe, opfører dråben sig som en prisme, der både afbøjer og reflekterer lyset, så det spaltes ud i flere farver.\nBuen fremkommer i virkeligheden som en lysende cirkel på himlen, hvis man kigger med solen i ryggen. Men man ser ofte kun den halve del af regnbuen, da horisonten kan skærme af for hele cirklen. Befinder man sig derimod i et fly, kan man være heldig at kunne se hele regnbuen i en rund cirkel.\nTydelig nedbør, to buer og 'supernumeraries' - dvs. ekstra grønne/violette striber under den primære bue. Foto er taget ved Søndervig i juni 2009. Foto: Jesper Grønne.\nEn person står med ryggen mod solen og ser imod en regnbyge. Alle de solstråler, der kastes tilbage mod hendes øje i en vinkel på 42°, giver en kegle af lys og danner regnbuen. Tegning: Claus Rye Schierbeck.\nRegnbuen dannes af dråber i forskellig højde. De forskellige farver i sollyset afbøjes forskelligt i regndråberne. Derfor vil de enkelte farver i regnbuen stamme fra dråber i forskellig højde på himlen. Tegning: Claus Rye Schierbeck.\nLysstrålerne vej gennem en regndråbe ved dannelsen af den primære regnbue. Et bundt af lysstråler der rammer en regndråbe, vil ændre retning, når de kommer ind i dråben og igen når de spejles på dråbens 'bagvæg'. Forholdsmæssigt mange stråler vil komme ud i en vinkel tæt på 42° i forhold til det indfaldende lys. Tegning: Claus Rye Schierbeck.\nKraftig regnbue ved Silkeborg. Foto: Jesper Grønne.


Mange besøg på bordtennisdanmarkskortet – Bat 60+\nEn annonce i Politiken sidste weekend om bordtennissportens gavnlige virkning på helbredet for ældre og Parkinsonsramte gav ekstra mange besøg på BAT60+’ hjemmeside.\nAnnoncen var en del at en større kampagne som BAT60+ har fået mulighed for at iværksætte via TrygFondens økonomiske saltvandsindsprøjtning til BAT60+.\nAf annoncen fremgår det bl.a., at mange ældre kan have stor glæde ved at dyrke bordtennis. Endvidere fortæller tre Parkinsonspatienter om fordelen ved at holde sig i fysisk god form – blandt andet ved at spille bordtennis. Også om hvordan sporten kan være med til at holde humøret oppe, og alle understreger, at denne sport ikke er en hård sport, men derimod sjov, og at man oplever en masse sjov ved at spille bordtennis.\nI annoncen var der en henvisning til hvilke BAT60+ klubber/foreninger der tilbød sig med bordtennis for ældre og hvor Parkinsonsramte har mulighed for at spille bordtennis med jævnbyrdige ældre spillere, når det efter planen den 6. maj/21. maj igen er muligt at spille bordtennis indendørs.\nNæste annoncefremstød for BAT60+ i Politiken og andre regionale og lokale aviser finder sted i forbindelse med Uge 37-kampagnen, hvor mange bordtennisklubber holder åbent hus for nye og tidligere spillere som ønsker at støve battet af.\naf Per Frederiksen 05. april 2021


Hjem › pubhubAuto › Flere læsetaklinger\nEt struktureret læseforløb\nFlere læsetaklinger er til elever sidst på mellemtrinnet, som har brug for at arbejde med læseforståelse i et struktureret og tidsbegrænset forløb. Bogen består af 18 korte kapitler. I hvert kapitel arbejder eleverne med forskellige taklinger, der kan hjælpe dem med\nat fokusere læsningen og gøre den aktiv\nat få overblik over handlingselementernes rækkefølge\nat slutte sig til personernes væremåde\nat blive bevidste om deres egne tanker om teksten\nat reflektere over sammenhæng mellem handling, personer og fortolkning\nat drage meningsfulde konklusioner på baggrund af deres refleksioner\nI Flere læsetaklinger lærer eleverne forskellige strategier at kende ved at afprøve dem på korte skønlitterære tekster. Eleverne oplever, at brugen af en strategi giver en bedre læseforståelse. Hensigten med undervisningsforløbet er, at eleverne efterfølgende kan bruge de forskellige taklinger på andre lignende tekster.\nFlere læsetaklinger er bygget systematisk og overskueligt op – både for lærer og elever. Taklingerne begrundes på lærersiderne, hvor der også er forslag til undervisningens organisering og gennemførelse.\nFlere læsetaklinger er et selvstændigt materiale til elever sidst på mellemtrinnet. I Flere læsetaklinger introduceres flere og nye taklinger i forhold til Læsetaklinger, og de skønlitterære tekster er mere komplekse. Flere læsetaklinger fungerer således fint i forlængelse af Læsetaklinger, men materialerne kan også bruges helt uafhængigt af hinanden.


10 Tips: Gå langt: Lange gåture, vandreture, optræning | Konditionstræning | Marina Aagaard 10 Tips: Gå langt: Lange gåture, vandreture, optræning – Marina Aagaard\nAf Marina Aagaard, MFT Hvordan lærer man at rette ryggen? Sådan lød et spørgsmål i går. Den,\n10. marts 2018 Marina\n10 Tips: Gå langt: Lange gåture, vandreture, optræning\nVirker gang som motion? Ja, og endda som træning,\nnår tempoet er højt nok eller distancen tilpas lang.\nFor længe siden blev jeg interviewet af DR om at komme i form til Hærvejsmarch og for nylig spurgte I Form om, hvordan man bliver klar til at gå langt. For eksempel på ferie og rejse eller danske marcher og vandre-arrangementer.\nSkal man eksempelvis gå langt – på en lang, udfordrende vandretur – i sommerferien i juni-juli, er det ikke for tidligt at starte fortræning i marts (eller hellere januar), selvom man måske kan nøjes med mindre.\n10 Tips til at gå langt – lange gåture\n1. Hvad kræver det (fysisk) at komme i gang med at gå langt?\nSom med al anden træning, bør man træne op. Man kan godt bare springe ud i det, men det er en chance, man tager og de fleste vil nok blive overbelastede og måske skadede.\nTræn op ved at træne aktiviteten selv og gerne supplerende styrketræning og coretræning, der kan forebygge ryg- og knæproblemer:_\nSquat og/eller step op\nMavebøjninger og planker. Plus eventuelt:\nArmstrækninger og kropshævninger for ekstra styrke og stabilitet i overkroppen.\n2 gange om ugen a 20-40 minutter; 8-10 øvelser: 3 sæt a 8-12 gentagelser.…\n2. Hvor langt jeg kan klare at gå på en dag?\nDet ved du ikke, før du danner dig erfaringer ved at gå.\nDet er individuelt og afhænger af alder, træningstilstand, restitution og om man har gode gener. Nogle skal gøre meget, andre næsten ingenting, før de reagerer godt (eller skidt) på motion eller træning.…\n3. Hvor lang tid skal jeg sætte af til en tur?\nEller: Hvor lang tid skal jeg ca. beregne pr. kilometer?\nTypisk går man 10.000 skridt, 8 km, på cirka 1 time og 40 minutter.\nDet svarer til 1 kilometer på 12,5 minutter ved almindelig moderat gangtempo.\nPå vandreture går man både op, ned og ligeud, så det kan resultere i en gennemsnitlig moderat fart.\nRask gang er 5-6 km timen, 1 kilometer på 10-12 minutter.\nHurtig gang, powerwalk, er næsten som jogging 7-8 km i timen, 1 kilometer på 7,5 minutter om .\nDet, der kan sænke farten er foto- og selfiestop, som kan lægge en del tid til.\nHer en længere vandretur mod Kilimanjaros top. Tempoet er langsomt.\n4. Hvad skal jeg være opmærksom på, hvis jeg skal gå i bakket terræn? (fjeld eller bjerge)\nBakkegang kan være hårdt for knæ (og ryg) og anstrengende for kredsløbet.\nVarier tempo og stil og gå i zigzag.\nUndgå at bremse for meget på vej nedad bakke.\nPas på knæene.…\n5. Hvordan ved jeg, hvor meget væske jeg har brug for undervejs?\nDet afhænger af, hvor meget man vejer, hvor meget man anstrenger sig og hvor lang tid man er undervejs.\nMan sveder, fordamper væske, i både varmt og koldt vejr.\nPå en middellang tur, 10-20 km, under krævende forhold, kan det være 1-2 liter der er brug for.\nMan drikker i overkommelige mundfulde, 1-2 dl, så der ikke er for meget, der skvulper rundt i maven og så man undgår at skulle tisse (for tit).\nDet er anbefalet at man indtager tilstrækkelig væske både før og efter gåtur.\n6. Hvad skal jeg tage højde for, hvis jeg er overvægtig?\nVed fx omkring 10-20 kilos overvægt: Start forsigtigt med optræning. Ekstra kilo belaster krop og led; for megen træning for hurtigt kan give overbelastningsskader. Tag den med ro, byg formen gradvist op til at gå langt og lær af erfaringerne.\nVed at begynde at gå ture i hverdagen kan man tabe sig lidt eller meget og blive bedre forberedt til lange gåture.…\n7. Hvor begynder det typisk at gøre ondt, når man går langt?\nKnæ, fødder (hæle, forfod og tæer), ankler, hofter og/eller ryg kan begynde at ømme sig.\nIsær hvis ikke man har trænet op. I mange tilfælde kan det undgås.\nØmhed 1-2 eller flere efter træning kaldes DOMS, Delayed-Onset Muscle Soreness, er ikke farligt. Det er et (dejligt) tegn på, at kroppen er i gang med at hele og blive stærkere. Den form for ømhed opleves især efter uvant eller ekstra hård træning og ved excentrisk træning, hvor musklerne forlænges under belastning fx ved bakkegang og trappegang nedad.\nEt problem er, at man kan få vabler, der smerter.\nDet skal man prøve at undgå med gode strømper (uld) og vandresko. Og eventuelt Compeed plaster.…\n8. Hvad kan jeg gøre for at undgå, at jeg får ondt undervejs (og bagefter)?\nOptræning før turen er det vigtigste. Gode sko til at gå langt i er også væsentligt.\nGå i et moderat tempo og en distance som er inden for rimelighedens grænser.\nGod restitution; varme (undgå at fryse), søvn, tilstrækkelig, nærende mad.\n9. Hvordan varmer jeg rigtigt op, inden jeg begiver mig af sted?\nGang kræver ingen særlig, specifik opvarmning. Det er en almindelig bevægelse med små bevægeudslag. Det er rigeligt at starte roligt op og gå sig varm.\nSkal man gå med stave, kan man dog lave nogle stræk- og stavøvelser forud.…\n10. Er der nogle bestemte ting, jeg kan gøre på selve turen for at undgå muskelømhed?\nMan kan normalt ikke helt undgå muskelømhed ved uvant aktivitet såsom at gå langt; længere end man plejer. Så den bedste strategi er at træne op med tilsvarende aktivitet.\nStrækøvelser kan ikke forhindre muskelømhed, men afspænde stramme muskler, lindre akut muskelspænding og den stivhed man kan føle dagen efter hård aktivitet.\nTypiske gang/løb strækøvelser er:\nLægstræk (vælte træer som på foto fra Kilimanjaro (foto: Michelle Martinsen)\nBaglårsstræk (stræk for haserne med bøjede og strakte ben)\nLårstræk (stræk for forlår, med bøjet ben, fat om ankel)\nHoftestræk (stræk for hoftebøjeren med forskudt benstilling)\nLyskestræk (stræk for indadførerne i bredstående)\nFra 20-30 op til 45-60 sek. De længere stræk har en afslappende effekt.\nDR Lev Nu: Kom godt i gang med at gå\nVeryWellFit: Training for long distance walks\nNye Vaner i Lange Baner\nJeg er begyndt at gå en del, primært for at smide nogle kg. Indtil videre har daglige gåture og en kostændring betydet et vægttab på 18 kg på fem måneder, og det er dejligt. Jeg er blevet ret hooked på at øge distancerne i weekenderne, men kommer til at tænke på om det er sundt?\nJeg synes jeg har hørt mange sige at det ikke er sundt at løbe et marathon, men kan det så være sundt at gå samme distance?\nMange tak for din positive historie – og gang er helt oppe i tiden.\nJa, du kan godt øge distancerne i weekenderne.\nDet vigtigste er, at du øger over tid. Altså ikke et kæmpespring på en gang.\nEn generel tommelfingerregel er maksimum cirka 10 % samlet øgning per uge.\nØg kun distancen den ene dag (eller en lille smule begge dage).\nMærk efter – hvordan har du det efter og dagene efter – og tilpas efter det.\nP.s.: Maraton og andre lange distancer kan være o.k.,\nnår man bygger gradvist op og ens krop kan holde til det.\nGrundige tips. Du har ekspertrise! Takk som deler, jeg håper du når ut til de som har ekstra godt av å komme i gang med gå-trening.\nTusind tak for din positive og opmuntrende feedback, Helene.\nJa, det er målet at nå ud til de, der skal i gang med at gå, for ofte når informationerne de, som kan i forvejen, de der interesserer sig for sundhed og motion og læser med …\nAf Marina Aagaard, MFT Hvordan lærer man at rette ryggen? Sådan lød et spørgsmål i går. Den, der ranker sig, slanker sig, sagde radio-gymnastiklærer Kaptajn Jespersen og det …


→ Bestil Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm – 475 kr.\nArmbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm\nArmbånd i Sterling Sølv med Terninger.Smukt Armbånd i Sølv med små Terninger og karabinlås.Overfladen er poleret.Armbåndet kan bæres alene eller fint kombineres med andre armbånd. (Læs mere)\nNavn: Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm\nEn lang række e-shops tildeler nu om stunder diverse fragtformer. Førstevalget hos mange er lige nu at få bragt ordren til en pakkeshop, fordi du så nemt kan hente dine produkter når der er mulighed for det. Leveringstypen er jo rigtig praktisk, og typisk ligeledes den billigste leveringsversion ved køb af Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm.\nDu burde også påtænke at få ordren bragt til hvor du bor eller til din arbejdsplads. Muligheden er almindeligvis en anelse mere bekostelig, men desuden yderst smertefri. Den mest letkøbte leveringsudgave vil dog til enhver tid være at du selv henter pakken, men den løsning er betinget af at du opholder dig med kort afstand til online shoppens tilholdssted.\nFragttiden på Armbånd – Sølv er naturligvis usædvanlig betydningsfuld når man står og skal bruge ordren straks, så i det øjemed er det faktisk på sin plads at man undersøger den anslåede leveringstid på det vedkommende produkt.\nEn stor portion online firmaer garanterer 1 dags levering på flere varer, eksempelvis Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm, der dog er regnet ud fra at ordren gennemføres inden et aftalt tidspunkt, så at de har udsigt til at kunne nå at få produktet ordnet inden logistikmedarbejderne tager hjem.\nNogle e-handler i Danmark byder på levering uden omkostninger, men tit er det kun gældende hvis der indkøbes for et bestemt beløb. Desuden kan du tage den billigste leveringsmåde, der gerne – om du bor i Næstved, Nykøbing Falster eller Faaborg – er at få dem til at bringe produkterne til et udleveringssted.\nDet er efterhånden rigtig fleksibelt for enhver at søge sig frem til priser på diverse forhandlere på nettet, og derfor har en lang række internet firmaer været presset til at at reducere prisniveauet på produkterne – til børn og babyer, og yderligere også til damer og herrer – kolossalt, og endda nogle gange frembyde fragtfri levering.\nDet kan immervæk blive fordelagtigt at checke diverse netbutikker efter rabatkoder på Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm før du køber, således at du er skudsikker på at få den prisbilligste pris.\nDu skal alligevel være opmærksom på, at i tilfælde af at en internet butik annoncerer en vare for en pris der kan ses som mystisk fremragende, kan det for det meste være et signal om en uoprigtig online butik. Køb med gængse betalingskort er heldigvis omsluttet af en orden, som støtter dig som køber overfor falske internet firmaer.\nGenerelt går vi ind for bestillinger med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ burde du drage fordel af et afbetalingstilbud som fx ViaBill, ifald du tilstræber at afdrage regningen over tid.\nInden nogen bestiller på en online butik kan man faktisk gennemgå webbutikkens betingelser, dog er det normalt et tidskrævende arbejde.\nEn nem løsning kunne være at efterse om e-forretningen er medlem af e-mærket, siden det almindeligvis er et fingerpeg om at webshoppen retter sig efter de danske love, udover at e-handlen af og til besøges af specialister der har megen viden om reglerne. Desuden får du chance for assistance, for så vidt du møder besvær som følge af din bestilling.\nI øvrigt kan det være til hjælp at køberen er oppe på mærkerne omkring de mest betydningsfulde forhold der har indflydelse på transaktionen, som fx den byttepolitik online webshoppen benytter. I den relation er det ligeledes relevant, at man stadig bibeholder sin kvittering på e-mail, så man til enhver tid vil kunne bevise ordren af Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm, ligegyldigt om man efterspørger produkter til en kvinde eller mand.\nTrustpilot bringer dig en del gode chancer for at analysere en række eksisterende kunders tanker og på grund af dette kan det være til hjælp, at du udforsker online virksomhedens anmeldelser af Armbånd i Sølv med Terninger – 16 til 19 cm forinden du lægger din bestilling.\nFacebook tilbyder dig lige så vel visse stabile metoder til at få indtryk af online webshoppens popularitet. Tilmed møder vi nogle internet forhandlere hvor du kan publicere en kritik af virksomhedens service, hvilket lige så vel kan benyttes til at få et indtryk af kundernes tilfredshed.\nDenne hjemmeside er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi hjælper diverse online varehuse idet vi publicerer butikkernes varer, og indtjener kommission forudsat de besøgende vi sender videre gennemfører en ordre.\nVejledning vedrørende produkter og internet webshops opretholdes ofte, men vi kan ikke give garantier imod forandringer der muligvis er lavet siden vi senest opdaterede websitets oplysninger.


TRANSFORMÉR GENOVERVEJ JERES TILGANG TIL INFORMATIONS- OG DOKUMENTHÅNDTERING BE EXCEPTIONAL KONSOLIDÉR PROCESSER STYR BUDGETTER ØG COMPLIANCE - PDF\nDownload "TRANSFORMÉR GENOVERVEJ JERES TILGANG TIL INFORMATIONS- OG DOKUMENTHÅNDTERING BE EXCEPTIONAL KONSOLIDÉR PROCESSER STYR BUDGETTER ØG COMPLIANCE"\n1 TRANSFORMÉR GENOVERVEJ JERES TILGANG TIL INFORMATIONS- OG DOKUMENTHÅNDTERING KONSOLIDÉR PROCESSER STYR BUDGETTER ØG COMPLIANCE BE EXCEPTIONAL og besøg canon.dk\n2 HVAD FOKUSERER DU PÅ, NÅR DU ER UNDER PRES FOR AT OPNÅ MERE FOR MINDRE? Kig lidt nærmere på dine informations- og dokumenthåndteringsprocesser. Hvor mange ressourcer bruger du på print, og hvor mange forskellige leverandører har du? Hvad koster det at vedligeholde alt udstyret? Er dine workflows papirbaserede, når de kunne være digitale? Har du overblik på tværs af organisationen, så du kan styre omkostninger, compliance og serviceniveau for slutbrugerne? På tværs af hele virksomheden lægger ineffektive processer og mange leverandører ekstra pres på de allerede hårdt pressede IT-budgetter. Ved at konsolidere udstyret og adoptere en smartere tilgang til informations- og dokumenthåndtering kan IT-professionelle hjælpe virksomheder med at forbedre produktiviteten, samarbejdet og mobiliteten, samtidig med at de mindsker omkostningerne og sikrer compliance. Her har du lidt viden, som vil hjælpe dig med at fokusere på, hvor du kan opnå mere...\n3 SKÆRP FIND DIT FOKUS Informations- og dokumenthåndtering står sikkert ikke højest på din dagsorden lige nu. Men følgende fakta viser potentialet ved at forandre den måde, I arbejder på. Med den rette tilgang kunne du...\n4 REDUCERE OMKOSTNINGER 15% af en organisations indtægter bliver brugt på at oprette, håndtere og distribuere dokumenter [The Paperless Project, 2013] 55 % af virksomhederne slås med at forstå printbrugeren 51 % slås med at få indført en printpolitik [Quocirca, 2013] En Managed Print Service gør det nemmere at forudsige omkostninger og at opnå besparelser. Ved at konsolidere enheder og leverandører skærer du ned for omkostninger ifm. forbrugsstoffer og vedligeholdelse. Besparelser kommer også fra en automatisering af workflows på områder som økonomi, HR, logistik og distribution. Forsikringsselskab sparer 60 % i printomkostninger Canon har leveret en Managed Print-strategi, der gav afkast i løbet af kort tid og reducerede printrelaterede omkostninger med over 60 %. Horst Schlüchter, Chef for applikationsstyring og infrastruktur, R&V Versicherung ENKLERE ADMINISTRATION 39 % af organisationerne siger, at det er en stor udfordring at begrænse IT-administration til et minimum for at kunne administrere deres eksisterende printinfrastruktur [Quocirca, 2013] 41 % % af organisationerne, som bruger MPS, implementerer også værktøjer til at håndtere dokumentworkflows, så de kan forbedre virksomhedens processer [Quocirca, 2014] 37 % af arbejdsstyrken vil være mobil i 2015 [IDC, 2012] Kloge virksomheden ønsker leverandører, som kan tilføre værdi til deres print- og dokumentlandskab, og som kan forbedre fleksibiliteten og adgang til informationen, så de i sidste ende kan få et bedre samarbejde og mere mobilitet. De ønsker smarte, automatiserede processer, forenklet printadministration og færre forespørgsler til deres helpdesk. SIKRE COMPLIANCE OG RISIKOSTYRING 39% 25 % af organisationerne siger, at det er en stor udfordring at sikre dokument- sikkerheden for at kunne administrere deres printinfrastruktur [Quocirca, 2013] De gennemsnitlige, organisatoriske omkostninger for en virksomhed, som udsættes for et databrud, estimeres til at være næsten [The Ponemon Institute, 2013] Næsten en fjerdedel af organisationerne har været udsat for lækage af information inden for de sidste 12 måneder [IDC, 2012] 19,3 mio. kr. Automatisering forenkler audit-spor og gør det muligt, at data nøjagtigt kan registreres, at det kan lagres sikkert, og at det nemt kan hentes. Fra økonomi over HR til marketing - vi forstår, hvordan vi skal hjælpe kunder med at sikre, at de overholder gældende regler og bestemmelser, og hvordan de reducerer forretningsmæssige risici. Emballagevirksomhed mindsker bøder vha. automatiseret system Sammenlagt med pengene, som vi sparer fra det reducerede antal bøder, har Canons løsning resulteret i en samlet omkostningsbesparelse på 30 %. Bert Rijkmans, Information and Communications Executive, The Van Dillewijn Group SMARTERE ARBEJDSMETODER 25 % af printede, digitale originaldokumenter genindtastes på computere [IDC Insights, 2012] 54 % af virksomhederne arkiverer nye papirdokumenter manuelt [KAE / Canon, 2014] 50 % af virksomhederne mener, at de ville være mere produktive, med bedre workflows, søgefunktioner rapportering om data og automatiserede værktøjer til dokumentoprettelse [AIIM, 2012] Manuelle, papirbaserede processer spilder tid, medfører fejl og optager værdifuld opbevaringsplads. Digitalisering og automatisering sparer tid i forbindelse med håndtering og giver overblik, så dokumenterne nemt kan spores, søges efter og lagres. Bykommunes forbedrede kontrol over dokumentprocesser fjerner 7 timers nedetid I dag vises opgaverne i printkøen, umiddelbart efter at vi har genstartet printflåden. Denne proces tager i alt seks minutter. Hospital strømliner dokumenthåndteringsprocesser på tværs af supportfunktioner Den hurtigere behandlingstid for transaktioner har elimineret en kontrolproces på to dage i slutningen af måneden.\n5 Omkostningerne er blevet reduceret væsentligt, og det har en betydelig indvirkning på vores bundlinje. Vi har langt færre enheder, de er mere fleksible og robuste, og vi har de rigtige maskiner de rigtige steder. Sue Chick Projektleder, Imagination\n6 Vi hjælper dig med at fokusere på, hvad der er vigtigst Canon forstår udfordringerne ved informationsog dokumenthåndtering. Vi hjælper med at konsolidere og håndtere udstyr og processer og med at automatisere indsamling, lagring, print og distribution af information. Du kan vælge at administrere vores løsninger inhouse eller outsource det hele til Canon. Med sammenhængende workflows, som giver dig transparens, så du kan reducere omkostningerne, nedsætte kompleksiteten og sikre compliance, giver vi dig mulighed for at fokusere på at opnå så meget mere for meget mindre. BE EXCEPTIONAL og besøg canon.dk Hvordan kan vi hjælpe dig? Vi samarbejder med virksomheder i alle størrelser for at skabe imponerende resultatforbedringer og vi kan gøre det samme for dig. Hvis der er nogle særlige interesseområder, som du gerne vil diskutere videre med os, eller hvis du gerne vil aftale et møde, er du velkommen til at ringe til os på tlf Canon Europa N.V. 2014\nRe-definér produktivitet med Microsoft Dynamics\nRe-definér produktivitet med Microsoft Dynamics Transformér automatiske virksomhedsprocesser og medarbejdernes produktivitet med Microsoft Dynamics og Microsoft Cloud TJENESTER DRIFT REGNSKAB SALG Hold\nNavigere rundt i mobil udskrivning\nHvidbog Micro Focus iprint Navigere rundt i mobil udskrivning I dag skal effektiv udskrivning omfatte mobil udskrivning. Brug denne hvidbog til at finde vej til en effektiv platform for mobil udskrivning,\nStyrelsen for Dataforsyning og Effektivisering STRATEGI 2020\nStyrelsen for Dataforsyning og Effektivisering STRATEGI 2020 Digitaliseringens muligheder Udviklingen af vores samfund sker med større og større hast, og samtidig stiger kravene til den offentlige sektor.\nv/ Johnnie Kristensen Vestertoften Nordborg Telefon: Jeg kan især\nv/ Johnnie Kristensen Vestertoften 11 6430 Nordborg Telefon: +45 52 58 24 15 E-mail: jsk@sitek.dk Jeg kan især Anvende mine mere end 25 års erfaring med IT til at koble teknologi sammen med forretningsmæssige\nEn samlet CPM-Løsning\nEn samlet CPM-Løsning Fleksibel og sikker økonomistyring med Prophix Er du på udkig efter et budget og rapporteringsværktøj, der hurtigt skaber én sandhed i datagrundlaget og giver fuld kontrol over jeres\nReager. Microsoft Dynamics NAV Løsninger til offentlig administration. Øg driftseffektiviteten og yd en mere effektiv service\nDette dokument er udelukkende til oplysningsbrug. MICROSOFT GIVER INGEN GARANTI, DET VÆRE SIG UDTRYKKELIG, STILTIENDE ELLER LOVMÆSSIG, FOR INDHOLDET I DETTE DOKUMENT. 2006 Microsoft Corporation. Alle rettigheder\nEn digital verden. Fra ideer til brugbare løsninger\nEn digital verden Fra ideer til brugbare løsninger Fra Marketing til Digitalisering Marketing Marketing og digitalisering Digitalisering Udbetaling Danmark Tillykke-brevet Den fællesoffentlige digitaliseringsstrategi\nProjektopgave: Ændring af løndata\nProjektopgave: Ændring af løndata Af XXX Dato: XXX 1 Indledning Jester laver arbejde for flere private og kommunale interessenter/virksomheder samt drifter eget lønsystem Joe samt sammen med Johnson A/S.\nTag kontrollen over indgående pakker\nLevering og forsendelse Håndtering og sporing Tag kontrollen over indgående pakker Problemfri sporing, overvågning og levering Slut med pakker, der går tabt Information er altafgørende. eller havner det\nVores rejse med ServiceNow\nVores rejse med ServiceNow Lisbeth Smed Lisbeth.Smed@Coop.dk SIDE 1 Indhold Om Coop Vores rejse med ServiceNow Lessons learned Om Coop Coop er Danmarks største detailvirksomhed og er ejet af medlemmerne.\nTil Mellemstore Virksomheder. Oracle Produktblad Real Application Clusters (RAC)\nTil Mellemstore Virksomheder Oracle Produktblad Real Application Clusters (RAC) DERFOR SKAL JERES VIRKSOMHED BRUGE CLUSTERING Operationel kontinuitet er afgørende for en virksomheds succes især i økonomiske\nNyt i Microsoft Dynamics NAV 2017\nNyt i Microsoft Dynamics NAV 2017 Microsoft Dynamics NAV 2017 er en brugervenlig virksomhedsløsning fra Microsoft, som er nem at implementere og styrker dine forretningsambitioner. Nyt i Microsoft Dynamics\nBedre bundlinje og nemmere hverdag. Effektiv IT - sammen\nBedre bundlinje og nemmere hverdag Effektiv IT - sammen Om ProInfo ProInfo er et dansk IT-hus specialiseret i løsninger til mindre og mellemstore virksomheder. Vi har særlig erfaring med at løse forretningsmæssige\nSmåvaregennemløb. Effektiv kombination af opbevaring og pluk\nA Member of the Constructor Group Småvaregennemløb Effektiv kombination af opbevaring og pluk SMÅVAREGENNEMLØB ERGONOMISK ADGANG TIL FLEST MULIGE PRODUKTER PÅ EN GANG Kortere distancer er lig med tidsbesparende\nbedre nøjagtighed i din forsyningskæde\nREAL WORLD SCENARIOS Nr. 2 Case 4-6 bedre nøjagtighed i din forsyningskæde Effektiviseringer Integreret informationsog ledelsesinfrastruktur Systematisering og effektivisering Kundefokuseret procesoptimering\nAutomatisering af manuelle processer Dybdescreeningworkshop Slides til workshop 1 Oktober 2017\nAutomatisering af manuelle processer Dybdescreeningworkshop Slides til workshop 1 Oktober 2017 Indhold Værktøj Output Screeningsprocessen Oversigt over forløb 1. Forberedelse 2. Ledelsesworkshop 3. Dybdescreening\nHvordan skaber vi produktion i verdensklasse i Danmark?\nHvordan skaber vi produktion i verdensklasse i Danmark? blev lanceret i 2014 for at skabe en platform for anvendt forskning, udvikling og innovation i danske produktionsvirksomheder. Gennem et unikt samarbejde\nIT systemer til produktionsvirksomheder\nIT systemer til produktionsvirksomheder Teknologisk Institut v/: Asger Thomsen, seniorspecialist Tanya Sørensen, faglig leder Agenda Formål med digitalisering / datafangst i produktionen v/asger Thomsen\nDu har forretningsvisionen. Microsoft Dynamics NAV virkeliggør den.\nDu har forretningsvisionen. Microsoft Dynamics NAV virkeliggør den. Du har arbejdet hårdt for at skabe en vision for din virksomhed. Du ved, hvor I skal hen. Vejen frem hedder Microsoft Dynamics NAV. Få


42" SMART TV LEASE ⇒ Så er det nu, du skal slå til\n42" SMART TV LEASE - Her er dine muligheder - gratis og 100 procent uforpligtende\n42" Smart TV lease - Velkommen hos Consumea Finans. Billigt tv, eller køb tv på afbetaling el. via forbrugslån. Her finder du de allerbedste muligheder, hvis du skal have finansiering til et fladskærms-tv, hvad enten du skal købe den med delbetaling eller tage et kviklån til det. 42" SMART TV LEASE\n42" SMART TV LEASE - Køb et tv på afbetaling rentefrit netop nu - Ansøg gratis her >>\nReklame - 42" Smart TV lease\nOversigt - 42" Smart TV lease\nTips - 42" Smart TV lease\nOrdforklaringer - 42" Smart TV lease\nEr du interesseret i at købe et produkt eller en ydelse via finansiering, er det smart at have tjek på nogle enkelte detaljer. Det er egentlig slet ikke så svært. Kig med hér for at lære, hvilke ting, du bør vide mere om.\nVar du klar over, at Unoliving.com har DK's største sortiment af møbler med over 10.000 produkter, som alle kan købes på afbetaling? De har tilmed prismatch samt fri levering på samtlige ordrer.\nLæs også: JVC Fjernsyn tilbud\nVar du klar over, at du også kan købe silikonebryster, tandlægebehandlinger og din kommende rejse via afbetaling? Der er i dag stort set ingen grænser for, hvad man kan få vha. delbetaling.\nEt tip: Fik du i øvrigt tjekket vores anbefalinger ift. 42" Smart TV lease? - Du kan muligvis finde meget mere ang. 42" Smart TV lease, hvis du klikker lige her\nPlanlægger du at købe flere produkter, men kun kan finde ét af produkterne på afbetaling - f.eks. hvis du har set en stationær computer på afbetaling, men slet ikke kan finde den passende pc-skærm på afbetaling - kan du i stedet for overveje at låne pengene, så du alligevel får råd til det hele. Nederst på siden - eller ved at trykke her - kan du se vores oversigt med de mest populære lån.\nTjek også: Panasonic Fjernsyn udsalg\nJa - du kan finde brugte varer på delbetaling ved L'EASY, og dermed spare penge.\nTjek også: 8K LED TV udsalg\nVar du klar over, at køb på afbetaling også kaldes køb på afdrag, køb på delbetaling, afbetalingskøb, m.fl. Og kender du i øvrigt forskellen på eksempelvis hurtiglån og forbrugslån eller minilån og microlån? Du kan tjekke forklaringer på finansielle ord længere nede på denne side eller ved at klikke her.\nHusk altid, at når du køber på afbetaling eller tager et forbrugslån, er det en fin ide at afdrage til tiden, da dette typisk kan være et vilkår i den aftale, som du har skrevet under på, og overholder du ikke vilkårene i aftalen, vil du risikere at skulle betale mere .\nRelateret: 32" Fjernsyn uden renter\nEt tip: Fik du egentlig set vores henvisninger mht. 42" Smart TV lease? - Du kan muligvis finde billige priser med hensyn til 42" Smart TV lease, hvis du klikker her\nVar du bekendt med, at når du køber produkter på afbetaling hos leasy.dk, kan du købe uden renter, hvor du afdrager henover tolv måneder med 0 % i rente? Det er super smart!\nSe også: 65" Curved TV delbetaling\nFor en sikkerheds skyld, så husk altid at tjekke aftalen en gang mere, når du indgår aftale om køb på afbetaling eller ifm. med tagning af lån. Det lyder måske banalt, men bruger du dette råd, kan du være helt sikker på, at du har forstået aftalen 100 %.\nSe evt.: Full HD Fjernsyn lease\nNB: Fik du egentlig kigget på henvisingerne angående 42" Smart TV lease? - Du kan måske finde meget mere ang. 42" Smart TV lease, hvis du klikker lige her\nLæs eventuelt: 80" Smart TV afbetalingskøb\nNB: Fik du i øvrigt set vores henvisninger angående 42" Smart TV lease? - Du kan højst sandsynligt finde meget mere ift. 42" Smart TV lease, hvis du trykker her\n42" SMART TV LEASE - Dine muligheder - gratis og 100 % uden forpligtelse\n42" Smart TV lease - Velkommen hos Consumea Finance. Billigt tv, eller køb tv på afbetaling el. via forbrugslån. Her kan du finde de allerbedste muligheder, hvis du skal have finansiering til et fladskærms-tv, hvad enten du tænker på at købe den med delbetaling eller tage et forbrugslån til det. 42" SMART TV LEASE\nNår du skal finde finansiering - hvad enten det er vedrørende køb på afbetaling eller i forbindelse med et onlinelån - er det godt at kende nogle af de begreber og ord, der bruges i denne sammenhæng.\nEt kviklån - eller kvik-lån - kan betegnes som et pengelån, hvor det hele ved lånet er "kvikt ... eller sagt lidt anderledes: hurtigt. Et kviklån er derfor typisk hurtigt at lave, nogle gange også hurtigt om at blive godkendt af udbyderen af lånet, og udbetalingen kan også ofte være hurtig. Kviklån kan for nogle anses som værende nemme penge eller hurtige penge. Kviklånet kan typisk være på alt lige fra 1.000 kr. til muligvis 5.000 eller maks. 10.000. Der eksisterer ikke nogen fast regel for, hvor stort kviklånet kan være, dog der er bred enighed om, at det er et mindre lån.\nSe også: 32" 3D TV afbetaling\nEt hurtiglån - eller hurtig-lån - er som der antydes et relativt hurtigt pengelån, det vil sige et lån, som du kan optage hurtigt, har en hurtig godkendelse og en ret hurtig proces for udbetaling. Læs beskrivelsen af kviklån, som dækker over det samme.\nMan taler om afbetaling, når man ikke betaler det fulde beløb for noget på een gang; det kan for eksempel være for en vare - for eksempel en et tv bærbar - eller en ydelse - f.eks. en skønhedsoperation. I stedet for at give det fulde beløb med det samme, deler man beløbet op, f.eks. over 12, 24 eller 48 måneder. Køber du fx en tablet på afbetaling til 3.600 kr. med 0 renter og over 12 måneder, deler du de 3.600 kr. over 12 måneder, hvilket resulterer i et månedligt beløb på 300 kr. Dette beløb kaldes afdragsbeløbet eller det beløb, du skal afdrage med månedligt.\nSe også: Full HD Curved TV finansiering\nLæs eventuelt: 60" Fjernsyn afdrag\nFlere og flere udbydere af lån giver efterhånden muligheden for at skrive under med NemID, når du tegner et online lån. Det sparer dig ganske enkelt for masser af tid.\nTjek eventuelt: 47" TV leasing\nEt forbrugslån er et lån, som typisk bliver optaget med hensigten om at forbruge, det vil sige købe en eller flere varer eller services. Og det kan være til mange forskellige ting. Der findes ikke regler om, hvad du må købe eller ikke købe for de penge, du har lånt, og der er ej heller regler for, hvor lille eller stort et forbrugslån skal være på, dog er der stor enighed om, at lånebeløbet kan være alt fra i den lavere ende (hvor det typisk kaldes et kviklån) og i den højere ende.\nLeasing af et produkt er en form for finansiering, som du kan se som en mellemting mellem at låne og at leje. Udlejer har ejendomsretten til varen imens leasingtageren har brugsretten. I leasingperioden vil du typisk have fordele såsom reparation og service på stedet. Leasing bruges blandt andet af firmaer; for eksempel kan det være et hotel, der har behov for mange fladskærms-tv til hotelrummene.\nI relation til afbetaling, er afdrag det månedlige beløb, du betaler for et produkt eller en service. Beløbet kaldes også det månedlige afdragsbeløb eller blot det beløb, som du afdrager med månedligt.\nSe evt.: 24" TV på udsalg\nEt tip: Fik du i øvrigt set vores henvisninger i forhold til 42" Smart TV lease? - Du kan højst sandsynligt finde meget mere om 42" Smart TV lease, hvis du trykker lige her\nEt minilån - eller mini-lån - er et lån, hvor beløbet, du låner er i den lave ende, dog ikke nær så lille, så det kan betegnes som værende et mikrolån. Der findes ikke nogen én fast regel, der siger, at et minilån skal være på så og så meget, men hvis man tager udgangspunkt i, at et mikrolån er på 1.000 - 2.000 kroner, så kan et minilån være på cirka 2.000 op til måske 6.000 - til allerhøjest 10.000 kroner\nTjek evt.: 40" Curved TV udsalg\nTjek også: 48" Curved TV på udsalg\nEt mikrolån - skrives nogle gange også microlån - er et lån, hvor lånebeløbet er kendetegnet ved at være i den meget lave ende. Et mikrolån kunne derfor være et pengelån på helt ned til 1.000 eller 2.000 kr. Der eksisterer ikke faste regler for, hvor stort beløbet for et sådant lån er, dog der er større konsensus om, at det er det allermindste lån, som du vil kunne optage overhovedet ...\nSe evt.: 24" TV leasing\nOrdene delbetaling og delbetale bruges på svensk eller på norsk i stedet for afbetaling og afbetale. Delbetaling og delbetale finder du ikke i den danske retskrivningsordbog, men ordene bruges alligevel på dansk, idet det er let at forstå samt muligvis ligeledes giver bedre mening end de danske ord afbetale og afbetaling ift., at det handler om, at man netop deler betalingen op.\nLæs evt.: Sony 3D TV på udsalg\n42" SMART TV LEASE\nConsumea Danmark » Finansiering » 42" Smart TV lease\n42" SMART TV LEASE - Se meget mere her, hvis du vil blive klogere på alt, der relaterer til 42" Smart TV lease - Filnavnet på denne webside relateret til "42" Smart TV lease" er "42-smart-tv-lease" med den fulde URL https://consumea.com/dk/tv/42-smart-tv-lease, og siden er nr. 968 ud af i alt 4802. Du kan se flere interne sider her: 60" Curved TV delbetaling, 24" Smart TV lease, 70" OLED TV afbetalingsaftale, Full HD Curved TV priser, 24" OLED TV udsalg, 4K TV afdragsordning, 8K Curved TV afbetaling, UHD 3D TV på kredit, 26" Curved TV priser, 1080p TV afdragsordning ... Tak for dit besøg, og god dag :)\n42" SMART TV LEASE - Her er dine muligheder - gratis og 100 % uden forpligtelse\n42" Smart TV lease - Velkommen hos Consumea Finansiering. Billigt tv, eller køb tv på afbetaling el. via forbrugslån. Her kan du finde de bedste muligheder, hvis du er interesseret i finansiering til et fladskærms-tv, hvad enten du skal købe den på afbetaling eller tage et forbrugslån til det. 42" SMART TV LEASE


AB/CD - Rock for børn\nAnders Bo Jespersen (Medina), Emil Bendixen, Nils Krøyer (The Society mfl.) og Allan Tschicaja (Pretty Maids) præsenterer stolt 1 times rigtig rockshow for børn i alderen 3 til 12 år, samt voksne i alderen 18 til 100 år. Det er nu engang sjovest, når man har det skægt sammen.\nRockmusikken begynder lige lidt før 1915, men det skal vi nu ikke hænge os i. Den hvide mand har på forhånd stjålet nogle afrikanere, fordi han ikke gider arbejde selv – lige som i dag. Men den sorte mand synes forståeligt nok, at det er mega-nederen. Så ude på marken går han og samler bomuld, og overvejer hvordan han kan lave sig en ”bomulds-blues” ...og så har vi balladen.\nProblemet er, at en i orkesteret insisterer på, at rockmusikkens historie og det omkringliggende samfund hænger sammen. Så han gennemgår sideløbende 100 års krige, politik og samfundsudvikling. Det komplicerer det hele lidt, hvis man samtidig skal nå at præsentere Robert Johnson, Cab Calloway, Elvis, Jerry Lee Lewis, Chuck Berry, Little Richard, The Beatles, Rolling Stones, Cream, Doors, Led Zeppelin, Hendrix, Steppeulvene, Deep Purple, Black Sabbath, Pink Floyd, Guns N Roses, AC/DC, Europe, Van Halen, DAD, Nirvana, White Stripes, Carpark North, med flere – faktisk en del flere. … sidst men ikke mindst lidt om de sidste 10 års stem-hjem kultur.\nDer er blevet plads til egne kompositioner, og musikerne leverer i det hele taget på et særdeles højt niveau, så også de voksne gider være med. Dialogen flyder i et vildt tempo, og satiren og humoren gennemsyrer det hele: Virkeligheden overgår i øvrigt på alle måder fantasien, når man lige får tænkt over det – men lad endelig være med det!\nBørnene kommer på scenen og spiller på instrumenterne, der synges, klappes og danses, bandet bytter instrumenter mens de spiller, og en masse andre elementer der gør det sjovt og spændende, og samtidig bidrager til en forståelse af musikkens og verdens udvikling.


Verdens mest sikre domæner er danske - Computerworld\nDe sikreste domæner på internettet er danske.\n12. november 2012 kl. 10.00\nSenior Security Researcher, Nordics, Global Research & Analysis Team.\nEn ny rapport fra sikkerhedsselskabet Kaspersky Lab viser, at Danmark ligger på sidstepladsen, når det handler om risikoen for skadelig infektion ved internetsurfing i Nordamerika og Vesteuropa.\nDavid Jacoby, nordisk sikkerhedsresearcher i Kaspersky. Er det mere sikkert at være internetbruger i Danmark?\n"Vi ser meget lidt skadelig kode og skadelige hjemmesider i Danmark. På en måde kan du godt sige, at det er mere sikkert at være dansk internetbruger," siger David Jacoby til Computerworld.\nIfølge Kaspersky Labs tal, der bygger på rapporter fra Kasperskys egne softwareprogrammer, rammes mindre end 20 procent af de danske brugere af malware.\nSurfer ikke kun indenfor landets grænser\nSikkerhedsresearcheren påpeger dog, at selvom danske domæner måske rammes mindre af malware, skal vi ikke føle os alt for sikre.\n"Internettet er globalt, og siden brugerne ikke kun holder sig inde for et lands internetgrænser, er der stadig fyldt med skadeligt indhold på internettet," siger han.\nHan fremhæver dog, at danskerne har en sund internetbevidsthed.\n"Alle har internet, smartphone, computere og handler på nettet, hvilket jeg tror, er med til at skabe en sund internetbrug. Derudover gør mange danskere også noget aktivt ved for eksempel at installere antivirussoftware," siger han.\nDet handler om at beskytte sig og have den rigtige mentalitet på internettet, hvis man vil undgår skadeligt indhold. Nogle tror måske, at det er nok bare at installere et program, og så ellers vælte ud i internetjunglen på må og få, men den går ikke.\n"Antivirussoftware sikrer dig kun i en vis udstrækning. Det vigtigste er, at du bruger internettet fornuftigt," siger han og tilføjer:\n"Det er lidt ligesom at gå ned i butikken og købe en pistol for at kunne beskytte sig, og på vej hjem bliver man kørt ned ad en bil, fordi man ikke kiggede sig for."\n"Det handler om at kunne beskytte sig men samtidig også om, at man har et fornuftigt mindset, og ikke bare trykke på et mistænkeligt link, downloader en bunke filer fra en mærkelig side eller oplyser ens dankortoplysninger i en vilkårlig mail," siger han.\nMen vores sunde internetmentalitet, lagt sammen med at vi er et lille land, der ikke har den helt store interesse fra 'the bad guys', medvirker til, at det faktisk går meget godt.\n"Danske brugere klarer det rigtig godt. Men jeg vil slå fast, at bare fordi du kommer fra en dansk ip, er du ikke undtaget fra malware. Jeg ser rapporter fra Danmark hver eneste dag året rundt, og der kan også hurtigt komme malwarekampagner, der vender op og ned på billedet," siger han.


Musikrisk - Hørelære/teori\n- ind i musikken\nVi tilbyder hørelære/teori med henblik på optagelsesprøverne til MGK i januar/februar.\nUndervisningen foregår i Skjern eller Ringkøbing\nMinimum 8 tilmeldte for at holdet oprettes\nHørelære er et fag, hvor man gennem praktiske øvelser kobler det teoretiske med det klanglige, således at musikken opfattes og opleves som en helhed.\nMan opøver evnen til at identificere toner, intervaller, melodier, akkorder, rytmer og andre basiselementer i musikken.\nDen klassiske hørelære omfatter bl.a. rytmelære, interval- og akkordanalyse, transponering, gehørspil og improvisation.\nI rytmisk hørelære prioriteres især den kropslig-rytmiske koordinering, imitation og improvisation.


Billig VVS i Kindvig Skov Vordingborg ⇒ Få 3 tilbud fra vvs firmaer nu!\nFind billig VVS i Kindvig Skov Vordingborg\nHvad angår hjemmet, der har den bedste VVS i Kindvig Skov Vordingborg fungerer bedst at hjælpe med at holde hjem sikkert. Valg af en blikkenslager kan være meget stressende, især hvis du ikke ved hvor du skal begynde. Ikke bare nogen kvalificerer til at være en VVS i Kindvig Skov Vordingborg, selvom de måske hævde de er. Der er også ekspert blikkenslagere, der ikke ved noget om, hvordan man behandler eller endda tale til kunder t sikre et godt forhold. Der er så mange faktorer, der bør påvirke dit valg af en blikkenslager, hvor dit hjem er berørt.\nValg af et VVS-firma i Kindvig Skov Vordingborg er en proces, som skal gået igennem med største omhu og tålmodighed. Først og fremmest kan du starte med at spørge venner, kolleger eller endda naboer. Dette er med til at give dig den sikkerhed for deres troværdighed. Selv om de fleste mennesker ikke føler, at dette er en hensigtsmæssig metode, er det tilrådeligt at bruge en VVS i Kindvig Skov Vordingborg, der anbefales og har en god gennemgang fra dine venner, familie eller endda naboer.\nFå 3 tilbud på VVS i Kindvig Skov Vordingborg\nDu kan også vælge at bruge online søgemaskiner til at finde de bedste VVS i Kindvig Skov Vordingborg til dit hjem. Online søgemaskiner give dig en lang liste af blikkenslagere i dit område, som du kan beslutte at vælge imellem. Sørg for at tjekke, om blikkenslager har en hjemmeside, som er vigtigt at fortælle, hvor troværdige de er, og også læse anmeldelser på blikkenslagere webside for at fortælle, hvis han eller hun er virkelig den rette person til jobbet. Hvis disse blikkenslagere har hjemmesider det gør at kontakte dem online meget let, da de fleste gange kan man være heldig at få en live chat-session med dem. Giv ikke din hjemmeadresse til alle online VVS i Kindvig Skov Vordingborg, men du kan planlægge et møde på blikkenslager kontor for at få en snak med ham eller hende. Det er tilrådeligt at have et interview med 10 blikkenslagere i dit område for at sikre, at du træffe den rigtige beslutning.\nSørg også for, du beder om pristilbud for at sikre, hvad de beder passer ind i dit budget, men ikke blive revet med af disse blikkenslagere, der tilbyder dig meget billig pris citater, fordi du måske fortryde det. Du kan også vælge at kontakte leverandører eller bygherrer i dit område, da de for det meste kender nogle troværdige blikkenslagere, der kan give dig en perfekt VVS i Kindvig Skov Vordingborg hvor dit hjem er berørt.


Par pickupper tilbyde sådan et stort udvalg af klassiske lyde som P-skinner. Humbuckers kan opdele én måde for et fedt, kraftige tone eller anden vej for et mere forskelligartet, plastisk lyd. Når de sættes sammen, tilbyder P-Rails en blanding, der reagerer på dine fingre & rsquo; spille nuancer, men har beføjelse til at naturligt projekt. Pickupper er standard humbucker størrelse og har regelmæssig ledninger for en let rate til din elektriske guitar. Vakuum voksning og alnico magneter betyder P-Rails er pålidelige til sidste.\nFarve: Mørke kirsebær\nBredde omsider ærgre: 63 mm\nKontrol: Master Volume, Tone, roterende, Pickup Selector\nPosition 4: Halsen og indersiden hals\nPosition 5: Hals, inde i hals, Bridge og indersiden Bridge\nPosition 6: Og indersiden broen\nPosition 7: Inde i halsen\nPosition 8: Inde i halsen og indersiden Bridge


En netværksbro eller en lag 2-switch forbinder to forskellige lokalnetværk (LAN) eller segmenter af det samme LAN. En bro bruges til at adskille data ved at dele den i to strømme. På denne måde reduceres trafikstrømmen over et LAN effektivt. En bro opererer ved at bestemme, om indgående data (eller trafik) skal sendes til en videresendelsesadresse eller kasseres. Pakker med data, der modtages af broen, bærer destinationsadressen, som læses af broen og dechifreres i overensstemmelse hermed. De tre hovedtyper af netværksbroer omfatter lokale broer (for at forbinde LAN'er), fjernbroer (for at forbinde LAN'er med et bredt netværk eller et WAN) og trådløse broer (for at forbinde fjernnet med LAN'er).\nForhindrer båndbreddeaffald < / h2> En bro administrerede indgående trafik og reducerer båndbreddeaffald ved at forhindre alt unødvendigt flow af data mellem netværkssegmenter. På denne måde kan den effektivt sikre den optimale ydeevne på begge sider af netværkssegmentet. En bro kan betragtes som trafikpolitiet, styrer strømmen af legitime data og udelukker al unødvendig trafik igennem. Båndbreddeaffald skaber unødige forsinkelser og bremser netværkets ydeevne. En bro opfører sig derfor som en båndbreddemonitor, kanaliserer relevante data og kasserer skrot for at øge båndbredde gennemstrømning. Det kan betragtes som en trafikformning / styring af firewall.\nForøger netværkets længde\nEn netværksbro øger den funktionelle længde af et netværk ved at forbinde individuelle LAN-segmenter. Netværk kan segmenteres og samles uden at skulle oprette IP-undernet eller ved hjælp af en router. En netværksbro øger netværkets størrelse uden behov for hardwareudstyr, såsom kabler og softwareforstyrrelser som firewalls.\nLinks Forskellige netværkstransmissionssegmenter\nEn bro kan forbinde både ens og forskellige LAN-segmenter. Det kan f.eks. Forbinde et Ethernet-segment med et Token Ring-segment, der tillader både at opføre sig som en og have samme IP-adresse. En bro forbinder LAN-segmenter med forskellige protokoller, et LAN-segment med internettet og et trådløst lokalnetværk (WLAN) med et LAN-segment. En bro bruges også til at forbinde to CSMA / CD LAN'er og et token ring LAN med et CSMA / CD LAN. Det er nødvendigt at forbinde forskellige segmenter med forskellige protokoller til dataoverførsel.


Da Støjberg narrede verden | Information\nHistorien gik verden rundt, da Inger Støjbergs (V) længe ventede flygtningeannonce i mandags blev indrykket i en række libanesiske aviser og hængt op på danske asylcentre. Med kongekrone og stempel fra det danske Udlændingeministerium i bunden.\nInternationale medier som New York Times og BBC hæftede sig ved annoncen, som blandt andet fremhæver de stramninger, den tidligere og nuværende regering har gennemført på flygtningeområdet.\n»Formålet er at informere sagligt og nøgternt om forholdene i Danmark, som regeringen er i fuld gang med at stramme op på,« skrev Inger Støjberg på sin facebookprofil.\nMen annoncen er misvisende, idet flere af de regler, den fremhæver, kun gælder for et fåtal af de syriske flygtninge. Det mener en række eksperter, der vurderer, at annoncens modtagere dermed får et forkert indtryk af forholdene i Danmark. Ifølge eksperterne har annoncen nærmere til hensigt at manipulere end at informere »sagligt og nøgternt« om den danske lovgivning.\nTorben Arendal, David Zennaro og Grethe Preisler anbefalede denne artikel\n12. september, 2015 - 10:16\nJeg er bange for, at hun snyder Danmark mere end resten af Verden!\n12. september, 2015 - 10:18\nOm dette er godt eller skidt, afhænger af hensigten.\nSkidt, hvis man ønsker ubegrænset tilstrømning - uden at se på behovet hos de forskellige grupper.\nGodt, hvis antallet af bekvemmelighedsflygtninge skal begrænses mest muligt for at give mere plads til dem, der virkelig er i nød.\nSkidt, hvis man vil undgå mange flere "danskere" som løndumpende arbejdskraft, til erstatning for dovne og uduelige velfærdsdanskere.\nGodt, hvis man vil give humanitært ophold til tilsvarende flere nødlidende, uden at ville gøre dem til danskere gennem bureaukratiske kategoriseringer.\nDen generelle modstand i landet kommer af, at alle "flygtninge" skal integreres , lære dansk og være indvandrere.\nSamtidig svigtes den hjælp der er tvingende nødvendig til mange, fordi pengene prioriteres forkert.\nMan må lære at sige nej til nogen, for at kunne sige ja til andre.\nRené Pedersen, Frede Andressen og Lennart Kampmann anbefalede denne kommentar\nJeg synes bare lige jeg vil sige, at jeg synes, du skal lave en straksopbremsning og overveje, om du måske ikke bare er ved at fare vild i nej og ja?\n12. september, 2015 - 11:13\nMon ikke Inger Støjbergs annonce får modsat virkning, jeg mener hvis en familie på 3-4 personer skal klarer sig for 100 kr. i en flygtningelejer, så ville jeg da se det som en invitation fra den danske stat!\n12. september, 2015 - 11:30\nPudai - Ikke forstået. Det er vores politikere, der er faret vild.\n12. september, 2015 - 16:05\nSom jeg skrev i en anden tråd om samme emne:\nJette M. Abildgaard, Mads Berg, Karsten Aaen, Niels Nielsen og Gert Selmer Jensen anbefalede denne kommentar\n12. september, 2015 - 16:37\nDet må næsten være ulovligt.\n12. september, 2015 - 17:01\nKære Bodil Waldstrøm, nu skal vi jo ikke overvurdere ;-)\n12. september, 2015 - 18:10\nJens Jørn Pedersen: overvurdere, hvad embedsmændene er i stand til?\nI øvrigt er jeg bange for, at jeg ved en fejl kom til at klikke på "stødende kommentar" ved din kommentar - jeg fik pludselig besked om, at anmeldelsen var modtaget. Jeg håber ikke, det tages alvorligt af admin.\nBodil Waldstrøm, det er ok. Det er vel Støjministeren der støber kuglerne. I det mindste må hun stå mål for dem efterdags!\n12. september, 2015 - 18:25\nJens Jørn Pedersen. Ja, jeg mener også, at det er IS, der stiller embedsmændene en specifik opgave, som de så er eksperter i at udføre.\n12. september, 2015 - 18:46\nBodil Waldstrøm, tror du også, kuglen var tænkt dobbeltbundet fra IS?\n12. september, 2015 - 18:53\nJens Jørn Pedersen, jeg er faktisk ikke helt med ...\n12. september, 2015 - 19:23\nDet ligner den vildledning der foregår i alle landets kommuner: du kan ikke søge fleksjob - jo du kan og kommunen skal have svarfrister på hjemmeside - du kan ikke søge ressourceforløb og førtidspension gives kun til døende - du kan ikke få forlænget dine sygedagpenge og da vi ikke har givet dig en afgørelse og kun en vurdering kan du heller ikke klage - intet af det passer - men vildledningen har nøjagtig samme formål - at holde de trængende væk fra kassen\nJette M. Abildgaard, Ebbe Overbye, Karsten Aaen, Niels Nielsen og Jens Jørn Pedersen anbefalede denne kommentar\n12. september, 2015 - 19:51\nKære Bodil Walstrøm, spørgsmålet går på, om det er IS, der har udtænkt det uklare bevidst?\n12. september, 2015 - 20:15\nKære Jens Jørn Pedersen. Jeg tror, at IS har sagt, hvad hun ønsker at kommunikere ud, og så er det op til embedsmændene at få det formuleret sådan, at det ikke er usandt, hvad der står. Har du læst Mørkelygten?\nJens Jørn Pedersen og Gert Selmer Jensen anbefalede denne kommentar\n12. september, 2015 - 21:50\nJeg har nu orienteret mig led omkring Mørkelygten. Titlen er interessant og kan forstås på mindst 2 måder. Jeg vil læse bogen!\nKarsten Aaen og Bodil Waldstrøm anbefalede denne kommentar\n14. september, 2015 - 22:31\nLæste kommentaren "Det må næsten være ulovligt"... Og indrømmet... Jeg grinte faktisk lidt. Hvornår har det holdt noget som helst statsligt/kommunalt/offentligt tilbage, at en given praksis er ulovlig? Og nu vi er igang... Hvad forskel gør det, om noget er ulovligt eller ej? Det er også - helt firkantet - ulovligt at fragte flygtninge.\nAnyway. Annoncen: Var formålet ikke at ramme potentielle asylansøgere/flygtninge/migranter sådan helt generelt uanset nationalitet? Er det så ikke lidt forfejlet, at tolke den udfra et rent syrisk synpunkt?\nSå vidt jeg lige har kunnet søge mig frem til, så blev annoncen planlagt, og debatteret heftigt, allerede i juli måned - altså lang, lang tid før de syriske flygtninge blev et 'emne' her i DK (dumt ordvalg, men i mangel af bedre).\n15. september, 2015 - 21:32\n@ Flemming B - Nej det afholder dem ikke, men Birthe Rønn Hornbech måtte jo gå efter ulovligheder.