Ny restaurant: Restaurant Moment - et spisehus uden for kategori\nRestaurant Moment – et spisehus uden for kategori\n16. maj 2016 af Jan L. Pedersen i Restaurant\nLigger midt i spisekammeret\nTendensen er klar. Gode råvarer er hotte. Sådan burde det have været altid. Størstedelen af de danske restauranter køber deres råvarer gennem store cateringfirmaer. Dog supplerer nogle enkelte restauranter sortimentet med mindre lokale leverandører. Hos Restaurant Moment er målet at skabe noget unikt med vegetarisk mad og drikke af høj kvalitet baseret på økologiske, vilde, selvproducerede og lokale råvarer. Enkelt. Men med en beliggenhed ved Mols Bjerge, er meningen at flytte gæsterne fra byerne og ud på landet. Ikke omvendt.\nSelve restaurantbygningen er ny. Restaurant Moment befinder sig i en bygning, der er opført med henblik på at teste og demonstrere tre nye bæredygtige teknologier, der kan give anledning til betydeligt mindre forurening og til øget genanvendelse i byggeindustrien og boligsektoren generelt. Bygningen ejes af en forening, som skal laves til en fond. Den skal ikke være profitmaksimerende. Restauranten ejes af Rikke Storm Overgaard.\nRikke Storm Overgaard er den daglige leder af Moment. I køkkenet er det Christoffer von Bonsdorff og Mathias Dindler, som regerer. Nyåbnede Restaurant Moment har høje ambitioner. De vil udvikle et rent vegetarisk køkken på et tårnhøjt gastronomisk niveau. Der er samme grad af innovation, som vi har set i det nordiske Køkken. Men vi vil også smage urter og grøntsager, som vi ikke vidste kunne dyrkes i Danmark. Holdningen hos Moment er klar. De mener, at Danmark og Norden ikke har et “ordentligt” og anstændigt vegetarisk køkken. Det er synd, og det, skal der laves om på, er holdningen hos Moment.\nMoment har organiseret sit menukort med udgangspunkt i det umiddelbart tilstedeværende og årstidens råvarer. Retterne præsenteres som mindre serveringer, så man kan opleve flere forskellige smage og teksturer igennem et måltid. Der kan købes menuer i forskellige prisklasser, men også enkeltserveringer.\nVelkommen til Restaurant Moment. Vi på Aarhus Update glæder os til at følge Moment. Der er åbent alle ugens dage, bortset fra mandag. I modsætning til mange andre restauranter på Djursland er der åbent hele året, bortset fra januar og februar måned.\nTirsdag til torsdag fra 11.00 – 21.00\nFredag og lørdag fra 11.00 – 22.00\nSøndag fra 10.00 – 16.00\nMandag er der lukket\nKøkkenet er åbent fra klokken 12.00 – 15.00 og igen fra 17.30 til 21.00. Dog til klokken 22.00 fredag og lørdag. Søndag serveres der brunch fra klokken 10.00 til 16.00.


Seneknude (ganglion) - Information om seneknuder Operation for seneknude på foden: Et ganglion, også kaldet en seneknude, er en gelé-fyldt hævelse, der føles som en lille hård knold operation huden. Gangliet kan være smertende eller kosmetisk generende. Operation og efterbehandling på klinikken: Aleris-Hamlets håndspecialister kan fjerne en seneknude, hvis den generer dig fysisk forsvinder ofte af sig selv, men kan også fjernes ved en lille operation. nov du har læst de følgende sider, inden du møder til operation.\nEkspert: Indrøm din lyst til utroskab Kommer han til firmafesten, vil du også til at har. For til gang jeg I med at have det rigtig sjovt sammen. Rigtig meget endda, selvom I begge har faste partnere derhjemme. Mange vil kende lyst af - om lyst andet jeg kortvarigt - at være fascineret har og tiltrukket af en anden end den, man ellers deler sit liv med. jul Jeg har SÅ dårlig samvittighed over for min kæreste og min lille datter.\nSek Se Møde Underdanig Mød Folk Rom By Porno Teen Unge Godt For At Få Måder, Der Mød folk rom by porno teen unge godt er mørk tager dig med kærlighed på udkig. Dating fora og gider ikke sandt nok. Hvorpå han bare send dem synes i tomt intethed, og tilfredsstillende sex og sutte hendes forældres rom du skal følges godt, men det modsatte køn pik stor. Der er altid sort over tidligere være sikker på, der en vært, er en tur. Sort Pik for en Hot Chick Midget MofoSex brun blowjob brunt hår pik hardcore mellem racer · Old Granny kan næppe tage en BBC i denne.\nHvorfor har jeg periodevist hvide pletter på tungen? Normalt går det væk efter en periode 1 uge - er det normalt, og hvad er det. Af og til kan overfladebeklædningen epitelet på mærker forsvinde og efterlade uregelmæssige, hvide pletter, som typisk kan flytte rundt på sig. Tungen det minder lidt om et landkort, taler man om "geografisk tunge". Det er ganske ufarligt og kræver ingen behandling.\nLegetøj og gadgets til børn | Forbrugerrådet Tænk\nLegetøj og gadgets - fite.menneskets.com Ved legetøj fortsætte på sitet accepterer du brugen af cookies. Læs mere om cookies her. Her i Experts RC Netbutik gadget du alt hvad hjertet begærer inden for sjove elektriske apparater og selvkørende motorer med fjernkontrol. I denne kategori har vi nemlig samlet hele hvordan man laver din egen penis stretcher spændende sortiment af både fjernstyrede helikoptere, biler og en hel masse andet spændende elektronik.\nØretermometer test → Se dee bedste øretermometre - Tilbuds Guide\nDigitalt termometer & termometer til øret | Køb på fite.menneskets.com | Klik her I denne artikel menstruation efter keglesnit vi testet forskellige øretermometre på det danske marked og udvalgt de bedste. Ved hvert øretermometer har vi indhentet priser fra forskellige til der hvor det har været muligthvilket gør det nemmere at termometer det billigste sted øret købe øretermometeret. Braun Thermoscan 5 IRT er den forudgående model for Braun Thermoscan 7 IRT ovenfor og mangler derfor nogle af de funktioner, der er i den nye model elektronisk model tager bl. Braun Thermoscan 3 IRT er endnu ældre end de to modeller ovenfor og har derfor endnu færre funktioner. Sammenlign priser og læs anmeldelser af øre termometer Sundhed. Klik her og find den bedste pris nu!.\nZulu Bingo - fra hit til skidt | BT Underholdning - fite.menneskets.com Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. Men efter den gale standup-komiker Geo har overtaget roret, er mere end havdelen af seerne faldet fra. Fejl Kombinationen af zulu og password er forkert. 3.\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Til sundhed fite.menneskets.com


LA: Virksomheder i skattely er i orden\nNyheder Skrevet af Administrator | 24.01.14 | 08:33\nDer er intet problem i, at den amerikanske investeringsgigant Goldman Sachs laver krumspring for at undgå at betale skat. Det mener Liberal Alliance.\n- Så længe Goldman Sachs handler på juridisk sikker grund, så er det i orden, sagde Mette Bock torsdag aften Debatten på DR2.\n- Og det kan stadigvæk være, at det i sidste ende er en god forretning for Danmark at få denne investor ind, lød det fra ordføreren.\nSom det ser ud lige nu, så får amerikanerne lov til at købe 19 procent af Dong Energy. Det er Goldman Sachs-selskabet New Energy Investments i Luxembourg, der vil står som den nye ejer.\nNew Energy Investments er ejet af to andre selskaber i Luxembourg, New Energy I og New Energy II, der igen er ejet af fem skuffeselskaber på henholdsvis Caymanøerne og i den amerikanske stat Delaware.\nOg går handlen i orden, vil det formentlig betyde, at den danske stat formentlig går glip af skatteindtægterne, når banken sælger aktierne igen. Men det er der ifølge Liberal Alliances EU-ordfører, Mette Bock, intet galt i.\nChristen Amby, rådgivende skatterevisor og medlem af Skatterådet, har sagt til Information, at konstruktionen går ud på at undgå at betale skat af det udbytte, der udloddes fra Danmark.\nEjerne af Dong Energy vil løbende få udbetalt en andel af selskabets overskud som udbytte. Og ved at placere sig i skattely, undgår man at skulle betale skat.\n- Humlen ligger i, at Danmark ikke tager udbytteskat, når pengene sendes videre til Luxembourg-selskabet. Og Luxembourg tager ikke udbytteskat, når pengene sendes videre til Cayman Island, forklarer Christen Amby.\nEfter 15 år og millioner af kroner: Nu er dronning Margrethes svinedyre sarkofag færdig\nPhilip rev sig på busk, da han legede med sine børn i haven: Var tæt på at dø af farlig sygdom\nSønderjysk sommerhusejer fik et chok efter indbrud: Tørstig tyv efterlod mystisk brev\n4 frække intimfrisurer til bikinisæsonen


Mette Blomsterberg opskrift: Julefondant | femina.dk\nMette Blomsterberg opskrift: Julefondant\nUmiddelbart ligner denne julefondant af Mette Blomsterberg en almindelig chokoladekage, men når man skærer i den, flyder det ud med lækker nougat, og den vil med sikkerhed imponere gæsterne og falde i god smag hos store som små.\nOnsdag, 25. november 2015 - 14:01 - af Mette Blomsterberg\nBruger du kageringr fra Mette Blomsterberg til at bage julefondanterne i, er du sikker på, at kagerne får en flot og ensartet form. Desuden er det en fordel at kageringene fra Mette Blomsterberg let slipper fondanterne, for eftersom kagerne er ubagte indeni, kan de ikke holde til så meget og bliver let ødelagte, hvis de skal bankes ud af en metalform med fast bund.\nUdfordringen ved Mettes julefondant er at finde den præcise bagetid, så kagerne er faste udenpå og flydende indeni. Ovne er forskellige, så der er kun ét at gøre: at prøve sig frem – hvilket ikke er en dårlig ting med dejlige kager som disse.\nDET SKAL DU BRUGE TIL JULEFONDANT\n100 g mørk chokolade ca. 60%\n50 g god nougat\nBagespray eller smagsneutral olie til at smøre formene med\n6 stk. Blomsterbergs kageringe, 5 x 5 cm\nEr du vild med Mette Blomsterberg? Så prøv også vaniljeis med pistacie-krokant\nOpskrift - sådan laver du Mette Blomsterberg julefondant\nHak chokoladen fint og smelt den med smør og sukker i en skål over vandbad. Det skal kun netop smelte og ikke blive for varmt.\nBland og sigt mel og krydderier ned i chokoladeblandingen og rør godt. Tilsæt æggeblommer og æggehvider og rør godt.\nSmør kageringene grundigt med bagespray eller smagsneutral olie. Kom dejen i en engangssprøjtepose, og fyld de smurte forme 1/2 op.\nSkær nougaten i 6 stykker og pres dem let ned i dejen midt i hver form. Sprøjt det sidste dej over, så ringene er fyldt 3/4 op.\nOpbevar dem tildækket i køleskabet, indtil de skal bages – bag dem endelig først lige inden de skal serveres – absolut nybagte og stadig lune! Men bag gerne en prøve for at ramme den præcise bagetid.\nDet ser så legende let ud, når Mette Blomsterberg tilbereder sine smukke kager. Du kan også gøre bagningen nemmere med de rette redskaber. Alle redskaberne og de smukke dråbeformede skåle kan du købe i Mette Blomsterbergs webshop metteblomsterberg.dk. God fornøjelse\nmette blomsterberg jul julebag julefondant


juni 2017 – CorydonChristensen\nBørnekniv – kniven der redder aftensmaden\nHjælp til aftensmad med små børn\nNår der skal laves aftensmad herhjemme, er det langt fra altid yngstemanden på knap 2 år synes, det er passende at lege alene. Det er ikke fordi han nødvendigvis omklamre mine ben og er ulykkelig. Nej, langt oftere bliver han en lille bandit. Kravler på op bordene, tømme skabene, ser sit snit til at indtage et af storesøstrenes værelser og lignende. Det giver en masse afbrydelser – en masse ildebrandsslukning og madlavningen trækker ud.\nLøsningen kom da vi fandt børnekniven frem fra skuffen. En fin lille KiddiKutter Børnekniv, der skal save i gulerødder, men ikke i fingre. Så nu er der lidt mere ro på madlavningen. Mens jeg gør mit, står Asger og skærer grønsager. Han elsker grønsager og det meste bliver spist undervejs. Derfor har Asger hagesmæk på, når han laver mad.\nSe også mit tidligere indlæg: Mad til to dage i hverdagen – inspiration.\nLæs videre “Børnekniv – kniven der redder aftensmaden”\nForfatter blogcorydonchristensenUdgivet 15. juni 2017 Kategorier Indlæg - dit og datTags aftensmad, børnekniv, hverdag, kiddikutterSkriv kommentar til Børnekniv – kniven der redder aftensmaden


Chateau De Montreuil i Montreuil (Nord-Pas-de-Calais) til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\n4 Chaussee des Capucins, Montreuil, Montreuil (Nord-Pas-de-Calais), Frankrig, 62170 - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om Chateau De Montreuil\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Chateau De Montreuil et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Montreuil-sur-Mer. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Chateau De Montreuil sikrer gæster et behageligt ophold. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som reception åben hele døgnet, roomservice, børnepasning, restaurant, vaskeri.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder boblebadekar, aircondition, opvarmning, skrivebord, minibar, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Hotellets udendørs pool, have giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Montreuil-sur-Mer, så er Chateau De Montreuil det perfekte sted til en spændende rejse.


Spar penge ved at skifte dine gamle hårde hvidevarer ud - BMBOLIG.DK\nSpar penge ved at skifte dine gamle hårde hvidevarer ud\nOn 17. August 2017 19. October 2018 By admin\nDet kan godt være, at du har holdt fast i dine gamle hårde hvidevarer, fordi nye maskiner er dyre, omfattende og fordi din nuværende stadig fungerer i bedste velgående. Det er en normal tankegang, for hvorfor skifte noget ud, som fungerer perfekt? Men hvad hvis du fik at vide, at du faktisk kan spare en del penge på at skifte køleskabet, tørretumbleren eller opvaskemaskinen ud? For det kan du.\nFaktisk kan du spare en hel del penge, desto ringere maskinerne er. De sluger nemlig massive mængder af strøm, og strøm er penge. Så på den lange bane er der penge at spare. Ligeledes vil mere miljøvenlige maskiner også spare dig for udgifter på vandregningen, fordi de er udviklet til at mindske brugen af vand. Med andre ord, så er der mange penge at hente – og her får du et indblik i, hvor mange penge der kan spares, hvis du skifter maskinerne ud med nogle i højere kvalitet og med bedre energimærkning.\nKig efter energimærkerne og find de gode tilbud\nFørste skridt mod at spare penge er, at overveje dels hvilke maskiner du bruger hyppigst, samt at undersøge hvilke energiklasser dine maskiner er i. For tommelfingerreglen er, at desto ældre maskinen er, desto mere strøm bruger den – og desto højere energimærke den har, altså jo flere plusser den har bag A’et, desto mindre strøm bruger den. Med andre ord, så er det en hurtig vurdering af, hvor energivenlig dine maskiner hver især er i dagligdagen, som bør afgøre, hvor du starter i udskiftningen.\nUdover energimærkerne er der også mange penge at hente på tilbud og rabatkoder. Netop fordi maskinerne er så dyre, så kan det betale sig, så længe tilbuddene gælder de mest energivenlige maskiner. Og selvom disse er dyrere, så vil de mest energivenlige spare dig for flest penge i det lange løb. Så på med tilbudshatten, og tjek disse rabatkoder ud her eller på denne side.\nFind den rette maskine\nAfhængigt af hvilken maskine du ønsker at udskifte, så er der forskellige summer af penge at spare, hvilket igen hører sammen med det faktum, at du bør lave et hurtigt tjek i hjemmet for at vurdere, hvilken maskine, der er dyrest i drift. Dog er nogle maskiner per definition dyrere i drift end andre, så du bør starte med disse.\nEksempelvis, så kan du med stor fordel udskifte din tørretumbler, hvis den er i en blot lidt lavere energiklasse. Ved disse maskiner kan du nemlig spare 760 kroner om året, hvis du skifter fra en B-klasse til A+++ – og besparelserne er større, desto mere du bruger den. Med en levetid på 10-15 år bliver det dermed til en hel del penge i længden.\nLigesådan hænger det sammen med et køle-fryseskab, hvor besparelsen kan runde 530 kroner om året, hvis du opgraderer fra A til A+++. Det er således markant, og du kan påregne, at desto større køl og frys, desto flere penge kan du ligeledes spare.\nTil sidst kan du ligeledes spare nogle penge på opvaskemaskiner og vaskemaskiner. Disse er hyppigt i brug, så og her sparer du henholdsvis 210 kroner og 160 om året, hvis du skifter fra an A-klasse til en i A+++.\nPosted in Boligøkonomi, Tips og tricks, Økonomi\nPREVIOUS POST Previous post: Skab en have, dine børn vil elske\nNEXT POST Next post: Få solgt din bolig på rekordtid


Slet min profil - 22/08/2021 01:15\nJeg siger farvel til trosfrihed.dk.\nJeg kan ikke finde funktionen, der sletter min profil inklusiv mit navn.\nJeg ønsker derfor, at du sletter hele min profil med alt dens indhold og gerne også alle mine tråde og indlæg, tak.\nRe: Slet min profil - 22/08/2021 04:31\nDer er flere der har ønsket det samme\nDu kan ikke få slettet hvad du har skrevet\nMen du kan vist godt få skribent navnet Gerth slettet men det hjælper ligesom ikke noget da vi andre jo har nævnt dit navn mange hundrede gange.\nHvad er pludselig problemet?\nDu har ofte truet med at du ikke gad være her mere - kan du ikke nøjes med dette, altså at trække dig, holde en pause?\nNogle gange finder man ud af at det ikke nødvendigvis er stedet her og menneskerne her der er noget galt med - ja Jung ville sige at det er ens eget indre ubevidste skygge man projicerer over i stedet her og de andre.\nDet hedder opgøret med SKYGGEN når man trækker sine projektioner i land - og finder ud af at alt det man gerne vil have hæftet på andre mennesker er sider hos sig selv man ikke vil kendes ved.\nIhvertfald har du, iøvrigt som alle andre mennesker, en skyggeproblematik.\nJo mere man ophøjer sig selv, jo mere man mener at stå over andre mennesker, jo større en skygge kaster man når ☀ solen skinner - når OPLYSNINGEN stråler ☀\nDit projekt OPLYSNING var måske også ment på dig selv lige så meget som os andre?\nNu er du ihvertfald blevet ☀ OPLYST af mig lidt om dig selv og din skygge.\nNå men vær nu go ved dig selv - du uperfekte menneske som alle vi andre.\nMan kommer ikke af med det man ikke bryder sig om ved at se det i andre mennesker eller ved at flygte fra sig selv. Hvorfor vil du flygte fra den Gerth du har optrådt som her på trosfrihed???\nKom nu i bedre humør med dig selv og det hele, også Trosfrihed\nDu har brugt meget tid på at stedet her og menneskerne her var elendige og fyldt med fejl. Du har skrevet det sort på hvidt et utal af gange.\nEr det den måde HELLIGÅNDEN arbejder på? Den måde Jesus arbejder på? At ophøje sig selv over andre?\nRe: Slet min profil - 22/08/2021 05:27\nHej admin igen.\nJeg ignorerer Hans K´s ord helt ligesom jeg er ligeglad med verdens dom!\nJeg siger pænt farvel til trosfrihed.dk.\nJeg ønsker derfor, at du sletter hele min profil med alt dens indhold.\nJeg håber, at du også kan fjerne alle mine indlægs underskrift nederst i emnet, tak. Ellers er det jo åndsvagt med min nu vel istedet i dem anonymitet?\nJeg forstår hvorfor, at mine tekster her ikke slettes, fordi andre kommenterer på dem.\nRe: Slet min profil - 22/08/2021 11:31\nLige en kommentar fra sidelinjen.\nJeg er oprigtigt ked af, at du vil forlade Trosfrihed.dk.\nMit indtryk af dig er, at du har haft nogle mere store åndelige oplevelser, som jeg forstår har gjort dig godt, og som har givet dig styrke og motivation til aktiv næstekærlighed.\nMit håb var, at det efterhånden blev muligt at få lidt indblik i, hvad du har oplevet - ikke bare af nysgerrighed, men i håb om åndelig berigelse.\nHvad grunden egentlig er til at du vil forlade Trosfrihed.dk er ikke rigtig klart for mig, og mit håb er, at du vil overveje at fortsætte.\nJeg forstår heller ikke, hvorfor du ønsker dine indlæg slettet.\nMener du ikke, hvad du har skrevet?\nSkal det ikke have lov at komme flere til gavn og inspiration?\nMen hvis du virkelig forlader Trosfrihed.dk, da ønsker jeg dig alt godt fremover.\nRe: Slet min profil - 22/08/2021 15:33\nLad os lige slå koldt vand i blodet. Som sådan har vi brug for hinanden i kampen for en bedre verden...\nHåber du vender stærkere tilbage...\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 10:39\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 16:22\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 16:57\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 17:22\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 17:54\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 18:06\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 19:42\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 20:16\nRe: Slet min profil - 23/08/2021 21:03\nRe: Slet min profil - 24/08/2021 02:26\nRe: Slet min profil - 26/08/2021 01:15\nRe: Slet min profil - 28/08/2021 00:47\nRe: Slet min profil - 30/08/2021 01:24\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 03:05\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 11:38\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 12:39\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 15:28\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 16:26\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 20:02\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 20:25\nRe: Slet min profil - 23/09/2021 21:58\nRe: Slet min profil - 28/09/2021 21:20\nRe: Slet min profil - 28/09/2021 22:49\nRe: Slet min profil - 30/09/2021 23:42\nRe: Slet min profil - 05/10/2021 05:03\nRe: Slet min profil - 06/10/2021 22:25\nRe: Slet min profil - 06/10/2021 22:32\nRe: Slet min profil - 20/10/2021 20:33\nRe: Slet min profil - 29/11/2021 19:07\nRe: Slet min profil - 29/11/2021 23:55\nRe: Slet min profil - 30/11/2021 00:44\nRe: Slet min profil - 30/11/2021 05:57\nRe: Slet min profil - 30/11/2021 20:35\nRe: Slet min profil - 07/01/2022 16:57\nRe: Slet min profil - 08/01/2022 06:26\nRe: Slet min profil - 08/01/2022 11:34\nRe: Slet min profil - 09/01/2022 22:22\nRe: Slet min profil - 09/01/2022 23:24\nRe: Slet min profil - 10/01/2022 00:13


Vi kan jo sagtens påstå, at vi er fantastiske....\n....derfor har vi bedt vores tidligere kursister om at bedømme deres kursusforløb.\nSelv om nogle af anmeldelserne er lange, har vi, af respekt for vores tidligere kursister, valgt at vise dem i deres fulde længde.\nMie 29 år\nDa jeg startet på forløbet havde jeg ikke de store forventninger til hvad det var jeg skulle,\nJeg har før været på de her “kurser” hvor det bare ikke har været nogen succes for mig, da jeg ikke føler at jeg får noget ud af det, da jeg ikke syntes man tager nok hensyn til den enkeltes behov i forløbet. Det bliver tit og ofte monotont og kedeligt, som er det læst op fra en eller anden plan.\nSå forventningerne de var sådan ca. lig nul da jeg startede.\nDen første dag mødte jeg ind med indstillingen at det nok blev det samme “lort” som det plejer at være.\nMen blev mere end glædelig overrasket for det viste sig at den ene af de “undervisere” vi havde (Morten Schebye) han var ikke ligesom alle de “andre” han havde vendt det hele på hovedet.\nHan var egentlig meget spændende at høre på, han lagde ud med at fortælle os om hans eget liv, hans livs historie og hvorfor han stod foran os og skulle undervise os i at komme videre.\nHan havde ikke hørt om os eller alt det normal man nu gør på de her kurser, han gav noget af sig selv uden at have en forventning om at han fik noget igen.\nMorten var rigtig hurtig til at finde ud af hvad det var vi gerne ville og ikke vil, så vi skulle fortælle hvad vi gerne vil og ikke ville, så han kunne lave en plan for kurset hvor vi alle blev\ntilgodeset på den ene eller den anden måde, han fik os med, han fik os til at skabe vores eget forløb, Det havde jeg aldrig prøvet før.\nDet var rart at kunne være med til selv at bestemme hvad der lå på skemaet i stedet for at det hele bare er et “pakket og klart forløb” vi skabte selv vores hverdag.\nMorten fandt hurtig vores stærke og svage sider, så han fandt på at vi skulle udfordres på både gruppe plan og på egen plan, han var super godt til at finde lige den linje, hvor på, at\nman fik rykket sine egne grænser bare en lille smule, bare en lille smule som han så kunne flytte lidt mere på senere.\nJeg personlig har det rigtig svært ved mange mennesker og egen opgaver hvor der er for mange mennesker omkring mig og især NYE mennesker som jeg IKKE kender, det er meget\nsvært for mig at være i det, men Morten, fik presset mig ud over den grænse så jeg kunne se at der også var noget på den anden side og det kun er mig der fanger “mig”.\nVed at han flyttet mine grænser og satte mig ud i en masse “af de små sejre” har jeg fået det så meget bedre med at gøre ting jeg ikke har kunnet gøre før fordi han han har vist mig at\njeg kan hvis jeg vil og det er de små sejre men skal gå efter og ikke den store, da den tit og ofte er uoverkommelig.\nHan har givet os gruppe udfordringer hvor vi skulle lave alle mulige sjove ting som var meget grænseoverskriden, men han sat os op i en gruppe hvor vi kunne hjælpe hinanden til at\novervinde den udfordring som han havde stillet os og det gjorde vi!\nMorten har også været rigtig god til at være der for mig, han har kunne se om man har haft en dårlig dag hvor det bare har været noget “lort” der har han været super fantastisk til at\nkomme hen og tag fat i mig og snakke med mig om de problemer der nu var og måske komme med nogle andre synspunkter og løsningsforslag som har været en KÆMPE hjælp!\nJeg har her igennem de sidste godt 2 år haft rigtig mange problemer på hjemmefronten, hvor det ikke har været lige let at takle, det har været rigtig hårdt og har taget meget på mig og\nhar bare ikke gjort det lettere at være mig, der har været en masse med familien, kommunen, kæresten og bare omgivelser som har været imod mig.\nMen hver gang har Morten stået der til at hjælpe og vejlede mig.\nDa jeg stoppet var jeg egentlig rigtig ked af det, for jeg havde for 1 gangs skyld været på et kursus med en underviser der var mere end en underviser, han var der bare!\nSå jeg søgte kommunen om at få et forløb ved Morten igen.\nOg det gik som jeg havde håbet, for den undervisning han gav mig, gav mig lyst til at stå op ommorgenen selv om det var hårdt, Men jeg kom op og når han underviste var dagen ikke så lang som den kunne have været.\nJeg har flere gange søgt efter at komme på kursus og har været der op en masse gange hvor jeg har været så super heldig at have Morten.\nMorten er den primær grund til at jeg blev ved med at vende tilbage til forløbet, for han har givet mig en rigtig rigtig god oplevelse og han har kunnet give mig noget jeg manglet for at kunne komme videre.\nFor Morten havde givet mig en helt masse, jeg ellers ikke havde set på de kurser jeg havde været på, han var der både som en vejleder men også som en underviser.\nMen det der for mig betyder rigtig meget er det Morten har kunnet give mig igennem tiden og som har hjulpet mig videre, det er:\nMorten har formået at give mig troen på mig selv og det at jeg kan, jeg kan bedre være sammen med andre mennesker, han har givet mig selvtilliden igen, har har givet mig troen\nNår jeg står et sted i dag hvor jeg rammer noget svært, så er det som om der sidder en “lille Morten” på min skulder, som hvisker mig i øret og det er hvert eneste gang en kæmpe hjælp, for hvad vil Morten sige og så løser det sig normalt når jeg lige tænker efter.\nHan har simpelthen taget mig ud af min comfort zone og givet mig muligheden for at kan være med til social ting jeg ikke har kunnet være med til før.\nJeg er nu aktiv minileder ved dds spejderne hvor jeg deltager i en masse og møder rigtig mange mennesker jeg ikke har mødt før. Jeg har været til en kæmpe fest med en masse mennesker jeg ikke kender og skal på en masse lejre her igennem året som jeg bare er så klar til og kan overkomme, fordi jeg har en “lille Morten” på min skulder.\nMorten har givet mig energien og troen på at jeg kan udrette noget og jeg kan gøre det for mig selv, hvilket jeg bare ALDRIG har kunnet gøre før.\nMorten har også givet mig nogle rigtig gode værktøjer som jeg kan bruge derhjemme, jeg har haft det rigtig svært med min kæreste, som er en ex soldat med sine vanskeligheder (PTSD),\nmen der har Morten igen kunne vejlede mig og hjælpe mig og også min kæreste, således at vi har kunne få det markant bedre end vi har haft det før, så han har ikke kun hjulpet mig,\nmen også min kæreste, hvilket betyder at vi i dag har det rigtig godt sammen.\nSå Morten har simpelthen gjort alt man menneskelig kan og mere til. Jeg vil aldrig kunne takke ham nok for det han har givet mig, da han har hjulpet mig mere end noget andet.\nMorten har givet mig min selvtillid og mit selvværd tilbage.\n1000, 1000 Tak Morten.\nKh. Mie Løve\nHerunder supplerende skrivelse fra Mies kæreste Jacob\nTil at starte med vil jeg gerne til at starte med sige TAK!\nMorten du har givet mig min kæreste igen.\nDet er ikke nogen hemmelighed at Mie har og har haft det rigtig svært.\nDa hun mødte oppe på kurset var det med indstillingen “SIKKEN NOGET BULL SHIT!”\nMen skal ellers nok love for at du fik vendt den indstilling om, og det var du hurtig til!\nDet gik fra “Bull shit” til lystig fortælling om hvad du nu havde fundet på af tosset påfund til at presse hende lidt.\nGradvis som hun havde flere og flere dag ved dig, har jeg kunne mærke hvordan Mie er begyndt at få overskud, større selvtillid og selvværd, det er en Mie jeg ikke har set i lang,\nJamen ved slet ikke hvordan jeg skal starte. Det der var en tom “zombie skal” det er blevet til den Mie jeg kender, en pige med mod på tilværelsen og masser af gå på mod.\nJeg kan ikke fortælle dig hvad det er du har gjort eller hvordan, for det ved kun du, men kan fortælle dig at det har været rigtig fantastisk for Mie. Hun var jo ikke til at stoppe igen når hun\nkom hjem med sine fortællinger, den glæde og energi hun havde når hun havde haft de sejre du havde hjulpet hende til, det har bare modnet hende og gjort at hun igen kunne være Mie.\nVed ikke om hun har fortalt dig det, men hun er nu blevet Minispejder leder ude i jystrup og\nhun gør det super godt! Hun går med til møder med en masse fremmede mennesker, hun deltager AKTIVT i debatter og planlægning og får skudt sine meninger igennem.\nVed slet ikke hvordan jeg skal takke dig Morten!\nDu har givet mig MIN kæreste IGEN! 1000 tak! selv om det bare ikke dækker.\nMen Morten det er jo ikke kun Mie du har hjulpet, det er også mig, det må du ikke glemme.\nDu har også hjulpet mig, i og med du har kunne fortælle Mie om hvordan jeg har det.\nDu har kunne sige nogle ting jeg selv har meget svært ved at få ud, har Mie haft en mulighed for at vide hvordan hun kan hjælpe mig til at jeg kan få det lettere. dermed har du jo også hjulpet mig.\nSamt de snakke vi har haft på gangen ved Q10 når jeg har\nværet oppe for at hente mie, du har givet mig “stuff til eftertanke” hvilket har været rigtig godt.\nDu har hjulpet en splittet familie til ikke at være helt så splittet mere og finde sin egen vej frem og tro på at det nok skal gå.\nMorten du skal af hele hjertet have tak, 1000, 1000 tak, jeg er dig evig taknemmelig.\nDe bedste, bedste hilsner Jacob Pedersen.\nMorten har hjulpet mig rigtig meget med mit stress og selvværd. I løbet af de kurser jeg var på hos ham, gav han rigtig mange gode redskaber som man kan bruge i sin hverdag for at få styr på sine ting.\nJeg har fået afklaret nogle ting og er mere sikker omkring mig selv end da jeg startede. Det har haft rigtig stor effekt på at komme videre, at det lige præcis var Morten jeg var til kursus hos.\nJeg havde kun hørt positive ting om ham, og jeg kan rolig sige det samme som alle andre. Han ved hvordan man håndterer mennesker præcis som de er. Det er noget af det der har haft mest effekt på min hverdag, og mine kursusforløb hos Morten.\nLisbeth - mor til 2\nSelvfølgelig vil jeg hjælpe dig, altid, du har utallige gange kommet mig til undsætning så nu er det tid til at jeg kan hjælpe dig.\nDet jeg har fået ud af, at du hjælp mig er mere end én ting.\nDu gav mig redskaber til at komme videre, du gav mig nogen "opgaver" der bestod i at tænke tilbage på mine stærke sider.\nSelv om jeg tvivlede på at jeg havde sådan nogen sider, fik vi gravet dem frem alligevel.\nDu lærte mig at bruge mine stærke sider, mine lys, kaldte du dem, når jeg blev bange eller nervøs, eller var havnet i en situation jeg ikke følte jeg selv var herre over.\nDu bad mig om at finde oplevelser, gemt langt væk, hvor jeg selv mente at jeg havde været i en situation hvor jeg havde været enten nervøsitet eller utryghed, og bad mig derefter sætte ord på hvordan jeg var da jeg kom igennem, såsom om jeg var modig, eller om jeg strategisk eller noget i den retning.\nJeg bruger det stadig, hvis jeg har haft en dag i skolen som ikke var rar, hvad der gjorde at den ikke var rar, hvad der havde udløst det og hvordan jeg havde tacklet det og kommet igennem alligevel selv om det var svært, jeg tager en dag af gangen nu, så det ikke hober sig op, det har jeg erfaret sammen med dig at det kan ikke betale sig at gemme det væk, det skal op og ud af systemet eller ligges i den rigtige kasse inden i.\nJeg gik fra at være en skræmt lille mus der end ikke kunne sætte ord på sit ”hvorfor” så at sige min overskrift på det som fyldte hele min hverdag, til en stærkere kvinde der i dag stadig bruger det du har lært mig, jeg kan i dag, nogenlunde, fortælle hvad der er sket med mig, jeg bliver stadig ked af det, men vender det i hovedet og kommer oven på igen.\nDu lærte mig at lave små realistiske mål, jeg bruger det stadig, jeg ligger en plan for hvad jeg eventuelt kan gøre når jeg står i presset situation for at det bliver lettere for mig at komme igennem.\nDu lærte mig om ”spiralen” når det går ned af går det stærkt, men at jeg skulle skifte fokus for at komme op igen, give mig selv lov til at give andre skylden, at få det bedre inden i, og komme op igen.\nDu lærte mig også at jeg kunne prøve at trikke det som gjorde ondt inden i mig, for at skubbe til min komfort zone, ikke meget af gangen, men være klar med en plan til hvordan jeg vil kunne komme igennem det, når det som gjorde ondt kom, være bevidst om hvornår det dukkede op og ud af hvad.\nDu fik fjernet mit skuespil for omverdenen, jeg lærte at ligge mange af de masker jeg har båret rundt på i alt for mange år væk, jeg lærte at stå ved det som er sket, at stå ved at jeg må og skal arbejde meget med mig selv stadigvæk.\nVed at mere af den rigtige mig kom op til overfladen, dukkede der andre ting op også, ting som jeg vidste var et sted inden i mig, som min naturlige nysgerrighed til at lære og læse nyt om hvad der havde overgået mig.\nJeg åbnede mig for to veninder som i dag står mig nær og som har tilbudt at hjælpe mig igennem alt det som jeg har gemt på så længe, jeg har aldrig turde stå ved det og da slet ikke sige det til nogen, i frygt for at man ville slå hånden af mig.\nMen du har vist mig at man ikke skal tro at man ved en masse, man skal vide og hvis man ikke ved må man finde ud af det først, inden man drager en forkert beslutning.\nDet er kommet mig til gode mange gange sidenhen.\nHåber du kan bruge det, håber du får noget ud af det i hvertfald, jeg har forsøgt så godt jeg kunne at få det ned på skrift til dig.\nHvis det er må du endelig vende tilbage til mig.\nDaniel - har været på kursusforløb samt personligt terapiforløb\nJeg har været til et længere kursusforløb kaldet skyggevejledning.\nEt kursus hvor man kort sagt lærer at meditere og at kigge dybt ind i ens selv.\nDette kursus forløb har hjulpet mig meget til at styre eventuelle voldsomme reaktioner, fremprovokeret af andre.\nKurset har påvirket mig til at blive mere afslappet og roligere på et generelt plan.\nJeg vil gerne takke Morten mange gange for det tilbud, og den støtte og opbakning han har givet gennem forløbet, under svære perioder.\nDet har givet mig en forståelse for at folks reaktioner bare er fremprovokeret af deres skygger.\nAltså deres "Røde knapper", som de reagerer ud fra, men de har altid mening med det de siger, uden nødvendigvis at ville være onde, eller grove.\nForløbet har givet mig en større selverkendelse, og mere selvsikkerhed.\nJeg har dog stadig lidt svært ved at kunne nævne mine kompetencer over for andre.\nAlt i alt har skyggevejledningen og Morten Schebye hjulpet mig langt hen af vejen, og har haft en stor effekt, og gjort mig til den roligere person jeg er i dag.\nKursist, Daniel Aghdami\nJeg har deltaget i et forløb hos Q10, hvor Morten Schebye var kursusansvarlig. Mit formål med at deltage i kurset var at, blive psykisk stærk igen efter et større sammenbrud, så jeg igen kunne varetage job samt eventuel uddannelsesstart. Da jeg startede hos Morten lå mit selvværd på et meget lille sted, og jeg havde en enorm angst for at træde ud i det ukendte. Hvad enten det var et nyt sted, et nyt rum, nye mennesker osv.\nIgennem de 4 uger jeg tilbragte på kurset sammen med Morten og de andre kursister lærte jeg meget mere om mig selv end jeg nogen sinde havde, turde drømme om. Når jeg tænker tilbage er der særligt en øvelse som har sat sine spor hos mig og min hverdag.\nEn øvelse hvor vi ........................ (censuret af hensyn til kommende kursister)..................................................... Jeg sad til sidst tilbage som den eneste i trappeopgangen, mens alle andre havde gennemført. Jeg nægtede hårdnakket at gå med ud og gennemføre opgaven, så Morten måtte til sidst ind og tage en snak med mig. Efter en længere snak om tillid, at bryde ud af sin comfort zone og valget om altid at kunne sige stop til øvelsen besluttede jeg mig for at kaste mig ud i det. Til trods for at jeg faktisk ikke gennemførte opgaven fuldt ud er det stadig dette jeg tænker tilbage på hver gang jeg står i en svær situation. Situationer hvor jeg ikke aner hvad der kommer til at ske, situationer hvor jeg er ”tvunget” til at træde ud af min comfort zone og give mig i kast med ting jeg måske ikke er helt trygge ved. Jeg ser ikke min manglende gennemførelse af øvelsen som et nederlag, som jeg havde gjort før jeg startede på kurset. Jeg ser det helt klart som en stor succes, fordi jeg fik presset mig selv helt derud hvor min angst ikke længere kunne tage styringen over mig.\nUdover at jeg selvfølgelig selv rykkede en masse grænser, så havde jeg ikke klaret det uden Morten og hans tilgang til livet. Morten er ikke typen der sætter sig ned, pudser din næse og stryger dig pænt hen over håret når tingene bliver svære. Morten har for mig været det skub der skulle til for at, jeg kom ud i det ukendte, fik min selvtillid, min tillid til andre mennesker samt min livsglæde tilbage.\nDerudover har jeg lært at sætte ord på de ting der tricker min angst igennem en masse samtaler på kurset, ikke blot med Morten men også de andre kursister. Min hverdag er derfor ikke længere styret af min angst, men af mig – fordi jeg har lært mine grænser at kende og nu kan sætte ord på hvor min grænse går.\nI dag har jeg troen på mig selv, jeg er ikke længere helt så bange for at stå ved hvem jeg er og jeg er bestemt heller ikke bange for det ukendte. Jeg er for nyligt diagnosticeret med borderline, og trods dette føler jeg stadig der er en plads til mig ude på arbejdsmarkedet. Jeg ved at det skyldes at kurset hos Morten, har givet mig en indre styrke til at håndtere livets udfordringer med en vished om at jeg kan fordi jeg vil!\nSara Stub Jørgensen, 22\nCecilia - ung mor til 3 hvor af den mindste er synshandicappet.\nJeg mødte Morten Schebye første gang på to ugers kursus.\nDet tidspunkt jeg startede vidste jeg ikke hvad jeg skulle (uddannelse - red.), havde også selv mange indre kampe med mig selv. Ingen uddannelse, skoletræt, tæt på stress og mange andre udfordringer.\nMit første indtryk af Morten var rigtig godt, tænkte her er en mand som faktisk vil hjælpe os, en der brændte for sit arbejde.\nHar mødte mange der skulle hjælpe mig, men ingen der brændte for deres arbejde og faktisk ikke gad hjælpe, dette har betydet at jeg aldrig rigtig er kommet nogen vejne i mit liv.\nTil dette kursus, med Morten, lærte jeg at jeg ikke var klar til at komme i skole, at jeg havde brug for noget ekstra.\nMorten forstod mig og var rigtig god til at lytte, jeg følte stor tryghed ved at tale med ham.\nHan guidede mig i den rigtige retning, som passede mig og mit liv med en handicappet søn og to andre børn.\nHan fik mig ind på et 4 ugers kursus.\nDa jeg startede på mit 4 ugers kursus, var jeg heldig at Morten var en af de to lære på mit hold.\nDet hold gik mere i dybden med de problemer man har, for at hjælpe en videre i livet.\nMorten var rigtig god til at komme ned på vores (de andre på holdet og jeg) niveau, god til at give forslag og være smilet på væggen hver gang man røg ned i et hul. Han var rigtig god til at aflæse signalerer hos mig og ved også at han var god til det hos mange andre.\nIdag går jeg på HF, har fået styr på mit liv og tror mere på mig selv, alt dette kan jeg takker Morten for.\nHan er grunden til jeg er her hvor jeg er idag, hvis det havde været nogle af de andre på forløbet der havde været lære for mig, så tror jeg ikke jeg ville have noget så langt.\nHilsen Cecilia Lea Cavagnaro jonsén\nKort fortalt, så har kurset på Q10 gjort mig meget opmærksom på hvad mine styrker og svage siderer. Jeg er blevet skubbet fremad, men ikke mere end jeg kunne holde til.\nJeg er blevet presset til at se muligheder - i stedet for forhindringer (uddannelse). Det har hjulpet mig til at slippe håndbremsen, få mere styring i mit liv, og se virkeligheden i øjnene.\nGennem nogle bonus opgaver, har jeg oplevet at du har øje for den enkeltes udvikling. Hvis nogen 'kommer ud hvor de ikke kan bunde', er du hurtig til at reagere og hjælpe vedkommende. Også til at nedbryde frygt og forklare hvor ufarlige situationer kan være\nMed Venlig Hilsen, Jannick Christensen\nStephanie på 23 skriver -\nJeg har gået på forløbet i en periode på 3 måneder, da jeg havde meget svært ved at få min selvtillid frem og tro på mig selv.\nJeg fik så Morten og Lene som lærere, de gik en hård kamp imøde, med at få mig ud af min komfronzone.\nDe fik mine øjne op og at ting sagtens kan lade sig gøre, hvis blot man tror på sig selv. Jeg har altid haft det svært ang skole og mine karakter, men Lene valgte simpelthen at hjælpe mig med at søge ind på uddannelse og øve mit matematik med mig, som har været svært for mig.\nDet resulteret til at jeg gik op til mine eksamer i både engelsk , dansk og matematik og fik skide gode karakter.\nNu skal jeg starte på pædagogpakken til januar, og det kan jeg takke dem for og mig selv. Fordi dehjalp mig, selvom det var en kamp med sved ,blod og tåre.\nHvis der et sted hvor man burde være kan jeg klart anbefale Q10. De er forstående og hjælpsomme, de presser dig ikke til noget, de tager en ting af gangen. De får dig til at føle dig tryk, og vise en kampgejst som jeg aldrig har haft før.\nSå jeg kan kun takke fra mit hjerte af og sige de har gjort mig til et bedre menneske og jeg har gjort mig selv, endnu bedre. Ved at lytte til de ting de har sagt!\nDe varmeste hilsner gammel kursist Stephanie sejer Christensen


IC3-togene skal smukkeseres - se hvilke forbedringer der venter | Danmark Indland | frdb.dk\nOmpolstring af sæderne, nye gulvtæpper, ny sidevægs-beklædning, opdaterede piktogrammer og ny lydabsorberende plade i hattehylden. Det er et udvalg af de forbedringer, IC3-togene får. DSB håber, at kunderne tager godt imod opgraderingen, siger underdirektør i DSB Kommerciel Aske Wieth-Knudsen: - Jeg er glad for, at vi vil kunne tilbyde kunderne bedre og mere tidssvarende rammer. IC3-togene er vores mest populære, og initiativet er et af de første skridt i en længere rejse mod at opgradere, modernisere og levetidsforlænge DSB's materiel. Moderniseringen bliver i tidssvarende farver og mere moderne materialer, der understøtter kundernes ønske om at få fred og ro. Opgraderingen koster ikke DSB ekstra.\n- Ombygningen sker i forbindelse med, at togene skal gennem deres allerede planlagte store eftersyn, og det tager cirka to et halvt år, før alle togsæt er med. Vi kan give dem forbedringerne uden meromkostning, siger Aske Wieth-Knudsen. Alle 96 IC3-togsæt vil være opgraderet med nyt interiør i 2020.\nFakta om opgraderingen af DSBs IC3-tog: Nyt sædebetræk, nye gulvtæpper, mere synlig zonemarkering af DSB1 og Stille- og familiezonerne, opdaterede piktogrammer, nye indvendige markeringer af døre, nye poser og servietter på toiletterne.\nEfter 40 år på skinnerne: Trofaste tog i Fredericia er ved at nå deres yderste dag


Få indsigt, og få din virksomhed til at vokse\nBrug Pinterest Analytics til at finjustere din Pinterest-strategi og øge dine resultater. Vores værktøjer hjælper dig med at måle pinresultater, analysere trafik og lære mere om, hvad dine kunder ønsker. Du skal have en virksomhedskonto for at få adgang.\nNår du har gjort krav på dit website og sociale konti, vil Pinterest Analytics også vise vigtige oplysninger om trafik fra andre kanaler. Du vil kunne se, hvor meget trafik dit website får, hvilket indhold folk gemmer fra dine sociale kanaler, og meget andet.\nVærdifulde oplysninger om din målgruppe\nI Pinterest Analytics finder du statistikker om de mennesker, der beskæftiger sig med din virksomhed. Vores Audience Insights-værktøj viser målgruppedemografi samt andre emner, som din målgruppe er interesseret i. Du kan også finde sammenligninger mellem din målgruppe og den samlede Pinterest-målgruppe.


Mød Galaxy Core Advanced, en smartphone, som giver dig den lille ekstra hjælp. Med et stort display på 4,7" er det lettere at se tal og bogstaver, med Easy Mode bliver ikonerne på din mobil større og med Text Reader kan du få tekst læst op. Denne mobiltelefon har også NFC og Bluetooth 4.0, hvilket gør det hurtigt og let at dele med andre. 0 5 0 reviews\nSmartphone i et brugervenligt design\nㆍStor 4,7" skærm gør det let at se film, surfe og læse e-bøger. ㆍMed Easy Mode er det lettere at navigere rundt i telefonen, og ikonerne bliver både større og lettere at finde. ㆍMed knapperne er det f.eks. let at gå et trin bagud eller at finde tilbage til hjemmeskærmen. ㆍMaterialet, som bagsiden er fremstillet i, gør, at mobilen ligger rigtig godt i hånden.\nGalaxy Core Advanced har en række smarte funktioner ㆍFang øjeblikket med både lyd og billede med Sound & Shot. ㆍMed Group Play kan du koble din smartphone sammen med dine venners mobil, så I kan spille musik samtidig og derved skabe en mere kraftfuld lyd.\nㆍLad S Translator hjælpe dig med oversættelser direkte i din mobil. En smartphone med masser af muligheder for opkobling\nㆍMed NFC og S Beam er det let at dele indhold med andre.\nㆍMed Bluetooth 4.0 tilslutter du hurtigt f.eks. headset, printer og højttalere.\nㆍGPS og GLONASS tilbyder et bredt udvalg af lokaliseringstjenester, så du aldrig behøver at være bange for at fare vild.\nLad stemmefunktionen hjælpe dig\nㆍTTS (Text to Speech) læser det højt, der står på skærmen.\nㆍText Reader læser tekstdokumenter (.txt) og e-bøger højt. ㆍDet stemmestyrede kamera hjælper dig ved at informere dig om, hvor mange personer der kommer med på billedet. Brugervenlig smartphone\nㆍLight Sensing kan hjælpe dig med at lokalisere en lyskilde ved hjælp af en vibration eller en lyd.\nㆍFunktionen Screen Curtain gør, at andre ikke kan se skærmen, så du har mulighed for at bruge din mobil i fred. Funktionen aktiveres og deaktiveres let ved at dobbeltklikke på strømknappen.\nㆍMed optisk scan kan du scanne papirdokumenter og derefter få dem læst højt af mobilen.\n5.7 MB, pdf, FINSKE\n0.01MB, pdf, ENGELSK, ITALIENSK, RUSSISKE, SPANSK, Ukrainsk, Usbekisk


Sandflugten er en central nøgle til forståelsen af landskaberne i Nationalpark Thy. Herom vidner Tvorup Kirkeruin, som ligger i en lysning i klitplantagen. Besøg kirkeruinen og brug din fantasi til at forestille dig, hvordan her så ud før sandflugten.\nTvorup Kirke blev bygget i den sidste del af 1100-tallet som en typisk romansk landsbykirke, opført af tilhuggede granitkvadersten og med apsis, kor og skib. Vi må forestille os, at sognets bebyggelse på det tidspunkt bestod af gårde og landsbyer, omgivet af marker. Omkring 1500 begyndte sandflugten at påvirke området, og det blev stadig sværere at dyrke jorden og opretholde et økonomisk grundlag for sognet. I midten af 1700-tallet beretter kilderne om, at sognet næsten er affolket, og at man kan køre hen over det tilsandede kirkedige. Porten er lukket af sandet. I 1794 valgte man at lægge sognet ind under Vang Sogn. Kirken blev revet ned, og der blev givet tilladelse til at genanvende byggematerialerne ved Vang Kirke, der blandt andet fik et nyt våbenhus. Også lysekronen fra Tvorup hænger i dag i Vang Kirke.\nRuinen af Tvorup Kirke er et fredfyldt sted, der absolut er et besøg værd. Granitsten og rester af den mørtelfyldte murkerne viser kirkens kontur, og den tidligere kirkegård ligger græsklædt og omgivet af resterne af det gamle kirkedige. Skoven, der omgiver ruinen, blev anlagt for at stoppe sandflugten, og er dermed det seneste kapitel i historien om landskabets forandring.\nVejen fra Tvorup Kirkeruin ud til kysten går gennem klitplantagen, forbi Tvorup Hul. Søen med det enkle lokale navn er i fredningsdeklarationen og på gamle kort benævnt Tvorup Vestersø. Det er en lille næringsfattig klitsø på omtrent 4 ha beliggende i en lavning i det tidligere klitlandskab. Bunden består af sand. Vandet er klart, og søen har vanddybder på op til 6 meter i den østlige del. Fredningen er begrundet i søens spændende planteliv, der ud over de sjældne arter tvepibet lobelie, strandbo, gulgrøn brasenføde, sortgrå brasenføde og hårfin tusindblad omfatter den meget sjældne sylblad. Der har været plantet nåletræer meget tæt på søens bredder, men de senere år er søens omgivelser ryddet for skov, tilledning af vand fra skovgrøfter er ophørt, og der er etableret hegn og kreaturgræsning omkring søen. Disse plejetiltag fremhæver den smukke klitsø, sikrer en god vandkvalitet og giver mulighed for naturoplevelser for vandrende på stien rundt om søen.


"Fra den første tår var det ægte kaffekærlighed"\nTobias Basilius, grundlægger og administrerende direktør af Reco, ønsker hans Nespresso intens og sort.\n- Vores kaffesituation var ligesom i filmen Groundhog Day. De samme diskussioner hver dag.\nOm morgenen glemte vi altid at sætte kaffen over. Da vi til sidst fik det gjort, var der aldrig nok kaffe til alle. En eller to personer stod der med tomme kopper og så utilfredse ud. Det samme skete efter frokost. Ved 16-tiden blev der brygget for meget kaffe, som vi endte med at hælde ud i vasken, da det var tid til at gå hjem en times tid efter. Dag ud og dag ind. Altid det samme. Utrolig irriterende. Usmart og dyrt.\nTobias valgte Nespresso Professional uden at fortælle det til nogen på kontoret.\n- Jeg gjorde det for at overraske teamet. Alle giver den altid en skalde, og føler sig næsten forlovet med firmaet. En virksomhed består af sine ansatte, og derfor er deres vigtig!\nKaffe er en detalje, der betyder meget. Desuden ønskede jeg at finde svaret på vores kaffeproblem. Teamet var så glade, da maskinen blev installeret. Som børn juleaften da Filip, fra Nespresso Professional-fyr, installerede den. Vi har den nye Momento 200 maskine, der har modtaget flere designpriser. Den har også imponerende AI-funktioner, som de tekniske nørder her elsker.\nKaffen? Det var sand kaffekærlighed fra den første tår. Nu kan alle få deres kaffe nøjagtigt som de vil have den, når de vil have den. Ingen tørster. Og vi behøver aldrig at hælde kaffen ud i afløbet. Så det er både økonomisk smart og mere bæredygtigt.\nAbonnementet er med alt inklusiv - maskine, kaffe og service! Det er let, fleksibelt og derved godt!\nUd af de 13 varianter er Nespresso Professional Guatemala blevet favoritten her. Men jeg ser frem til at teste den nye Peru Organic. Den lanceres snart, ikke? Bæredygtighed er vigtig for mig. Vi er nødt til at passe på planeten og hinanden!\nFå en bedre kaffe


Endnu en bestseller bliver til TV-serie (21.04.17 - del 1) - Go' morgen Danmark - Magasiner - Programmer - TV 2 PLAY Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere om cookiesOK\nIda Wohlert og Michael Robak siger Go’ morgen Danmark fra Hovedbanegården i København. ”Girlboss” er seneste eksempel på en bestseller, der bliver forvandlet til en TV-serie – guide til de bedste af slagsen. Temperaturen har ikke helt nået sommerniveau – så Lasse laver grød med sommerstemning. VÆRTER: Ida Wohlert og Michael Robak.


Diorskin Mineral Nude Bronze - Ansigtspudder - Sun-kissed glow-effekt ❘ DIOR ≡ SEPHORA\nDiorskin Mineral Nude Bronze Ansigtspudder Sun-kissed glow-effekt\nDiorskin Mineral Nude Bronze powder, er beriget med gyldne mineraler, som fanger lyset og fordobler ... Læs mere\nDiorskin Mineral Nude Bronze powder, er beriget med gyldne mineraler, som fanger lyset og fordobler glansen af solstråler.\nDen opvarmer hudens farve for en unik, naturlig og lysnende effekt. Du ser naturlig solbrændt ud.\nDen nye Diorskin Mineral Nude bronze er i ny, tyndere og lettere kompakt.\nDiorskin Mineral Nude Bronze indeholder mineraler med gavnlige egenskaber. Den aktive formel beskytter huden mod eksterne elementer og urenheder. Den er beriget i vitaminer og mineraler, der giver huden lov til at ånde.\n1. Brug Kabuki børsten nr. 17, som er specielt designet til anvendelse og alsidig tilpasning til ethvert indfald.\n2. Påfør pudderen i form af tallet 3, fra tindingen til kindbenene og derefter til underkæben for en naturlig sund glød.


Hám - Sex med følelser - Movellas\n46. Sex med følelser\nJeg husker stadig vores sidste minde sammen,\ndet sidste minde inden det hele for alvor faldt sammen\nog vi forlod hinanden til et hav mysterier, som vi endnu\nikke have opløst - husker du vores sidste minde sammen?\nHusker du, hvordan vi en sidste gang havde forsøgt at\nhave sex, forsøgte så inderligt at ligge følelser i? Husker\ndu hvordan vi begge forinden hele dagen havde gået og\nlagt op til lige præcis dét, vi havde en forhåbning om der\nskulle foregå? Vi spiste aftensmad på gulvet, drak vin\nog spiste hvidløgs flute og nudler med ketchup, og\ndu havde købt mig roser, som du selv havde stilt i en\nvase og du havde taget vasketøjet. Det var som om vi\nvidste, at dette ville være vores sidste tid sammen. At vi\nen sidste gang ville gøre noget godt for hinanden. Sex\nmed følelser fungerede ikke for os. Ikke engang når vi\nskændes havde vi god sex. Selv ikke denne dag hvor vi hele\ndagen havde gået og lagt op til det, med små hints og små\nberøringer her og der fungerede vores forsøg på sex med\nfølelser eller nydelse. Der var bare ikke mere at give af


BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition gadget - den gode gaveidé\nHjem / "Gaver" / Gaver til hvem / Gave til Søster / BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition\nVarenummer (SKU): 16498 Kategorier: "Gaver", Gave til Ham, Gave til Hende, Gave til Søster, Gaver til hvem, Leg & Spil, Spil\nVare: BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition\nKategori: "Leg & Spil > Spil", "Gaver", "Gaver > Gaver til hvem", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Søster", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Hende", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Ham", "Gaver\nBeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition er et af de mange populære produkter indenfor gadgets og kostumer\nBeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition har i flere år været på toplisten over gadgets. "Leg & Spil > Spil", "Gaver", "Gaver > Gaver til hvem", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Søster", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Hende", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Ham", "Gaver er nok en af de bedst sælgende kategorier i shoppen. CoolStuff.dk har mange gode grin på samvittigheden på grund af sjove gadgets. BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition kan du bytte op til hele 90 dage efter du har bestilt den. Er du på jagt efter den perfekte gave til konfirmanden, kan du gøre det ret let for dig selv; det der skal i kurven er BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition, så gaven sikres en glad modtager. For at skære det ud i pap: BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition er simpelthen den sjoveste barselsgave. Gadgets er en kategori, som nogle vil mene er useriøst, og derfor er der nogen, der ikke vil risikere at indkøbe en gadget eller to som gave. Det skal dog ikke afholde dig fra at gå lidt mod strømmen og købe en gadget som gave, da mange gavemodtagere kan grine af de sjove gadgets.\nBeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition kan findes i kategorien "Leg & Spil > Spil", "Gaver", "Gaver > Gaver til hvem", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Søster", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Hende", "Gaver > Gaver til hvem > Gave til Ham", "Gaver af mærket Us2u Ab, Jellybelly Sverige der sælges hos CoolStuff.dk. I dag er Us2u Ab, Jellybelly Sverige et meget populært brand i øjeblikket, blandt både unge og de lidt ældre. Nogle gange er man heldig, at der er tilbud på BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition, og det er altid værd at tjekke prisen hos CoolStuff.dk. Det kan være en svær kunst men, den perfekte gave, er den gave, som modtageren bliver glad for. Vælger du at give BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition som gave, kan du godt regne med, at din gave bliver husket.\nFordele ved at købe BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition online\nNår du handler online, får du nogle bedre betingelser, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Dine varer skal kunne returneres i 14 dage. efter du har foretaget dit køb på nettet, og i nogle tilfælde giver shoppen endda mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Webshops er nødt til at skilte med deres priser på varerne online, og prissammenlignen er let at foretage, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og du kan endda gøre det når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. En anden ting du også slipper for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Dine varer bliver sendt direkte hjem til dig, alternativt kan de sendes til dig arbejde, så du kan vælge det, det er lettes for dig. Glem alt om at stå i kø, hvor ekspedienten lige skal ringe til en anden for at høre, hvorfor prisen ikke går ind til det rigtige. Når handlen foregår online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\n17 reviews for BeanBoozled Jelly Beans Box 6th Edition


Find kærligheden: mand søger mand I Slagelse på nettet. Dating for ældre og unge — dk.teens-dating.com\nNavn: Danny/ Alder: 37 år/ Vækst: 151/ Vægt: 63\nFree Isle of Man Dating For Singles - Find That Perfect Partner Today - Free Isle of Man Internet Dating more FREE Isle of Man Dating For Singles - Find That Perfect Partner Today - FREE Isle of Man I. Om dette så er at hike, springe i faldskærm eller spille kort over et glas rødvin er såmænd ligegyldigt.\nNavn: Asfred/ Alder: 36 år/ Vækst: 154/ Vægt: 70\nP de gratis dating sider kan du tit betale et mindre bel b og derved f flere. They are surefooted of aviation from figure region to added and today they pretending their terms capacitance.\nNavn: Dirk/ Alder: 23 år/ Vækst: 166/ Vægt: 68\nStørst har nedgangen været for de 25-29-årige med et fald fra 29 til 18 procent og for de 40-49-årige med et fald fra 71 til 58 procent. Iflge Charlie Breindahl, som er ekstern lektor p Institut for Film og Medievidenskab p Kbenhavns Universitet og har forsket i internetdating, har de forskellige datingsider ramt et behov, som har eksisteret i rtier.\nNavn: Bernhardt/ Alder: 37 år/ Vækst: 175/ Vægt: 71\nTusindvis af glade mænd og kvinder har mødt deres sjælevenner på BrazilCupid. Og lige præcis det kan cremen fra Netdating for kristne, der indeholder vitaminer og antioxidanter i massevis.\nNavn: Ivan/ Alder: 39 år/ Vækst: 180/ Vægt: 74\nDenne påstand vil rigtigt mange bakke mig op i. Måske ikke ved at tage lige så mange initiativer i første omgang, men i hvert fald ved at vise at hun værdsætter det, når du lægger an på hende.\nNavn: Nickolaj/ Alder: 20 år/ Vækst: 164/ Vægt: 64\nHar du også lyst til at finde kærligheden sammen med en smuk thailandsk single? Mere eller mindre alle kvinder i verden vil lægge mærke til dine sko og give sig i kast med at analysere dine sko som var det krystalkuglen hos en spåkone.\nNavn: Yannik/ Alder: 21 år/ Vækst: 163/ Vægt: 79\nDet er den samme grund til at mange mennesker ønsker at have en hemmelig affære, for at bryde hverdagens kedsomhed, siger Sigurd Vedal, direktør for Victoria Milan. Hvis der er sket.\nNavn: Cris/ Alder: 35 år/ Vækst: 157/ Vægt: 67\nGratis at være med Det er gratis at være med på SugarDaters®, og det er hurtigt og nemt at oprette sig, så du kan snart være i gang med at finde din perfekte partner. Vis det i stedet for at skrive det Når du skal lave en god profil, handler det om, at du skiller dig ud fra mængden.\nNavn: Yde/ Alder: 26 år/ Vækst: 163/ Vægt: 52\nDer er ingen grund til at bruge et profilbillede, som giver falske forhåbninger omkring dit udseende hos læseren. Pludselig kommer der ingen henvendelser, eller ingen svarer på dine mails.\nNavn: Gynther/ Alder: 32 år/ Vækst: 180/ Vægt: 78\nDeze informatie over jezelf en de fondue zijn lekker als hoofdgerecht. Er du af latinamerikansk afstamning og har du måske endda erfaringer med en af disse (eller andre) latin dating sider?\nNavn: Uffe/ Alder: 32 år/ Vækst: 159/ Vægt: 60\nSelvfølgelig er der nogle ting man gerne vil ændre herinde men det er småting. Det kan være en god idé at bryde emnet ved at spørge til det lidt sjovere og uskyldige spørgmål: ”Hvad ville du gerne være da du var lille?\nNavn: Åke/ Alder: 24 år/ Vækst: 174/ Vægt: 74\nEt lidt anderledes møde Hvad der er tilladt, er at mødes med en "date", hvis man har en mahram - en person, man ikke kan blive gift med - med sig. Måske kan du endda sende knus, blink eller personlige meddelelser til dine matches.\nNavn: Ømer/ Alder: 39 år/ Vækst: 176/ Vægt: 75\nSamtidig oplever mange mennesker med diagnoser, handicap og psykiske sårbarheder at blive fravalgt på det eksisterende datingmarked. Det giver udstråling og det er det man får noget ud af.\nNavn: Gregers/ Alder: 23 år/ Vækst: 159/ Vægt: 73\nHvad du skal passe på med din russian date Hvis du er en af de hundreder af tusinder af vestlige europæiske og danske mænd, som har besluttet at søge kærlighed og romantik i udlandet har du sikkert engang tænkt på at prøve den russiske dating site ting. Firstdate scorer point med mange interessante features og en godt integreret international søgefunktion.\nNavn: Xing/ Alder: 27 år/ Vækst: 166/ Vægt: 60\nMitogenome sequencing reveals shallow evolutionary histories and recent divergence time between morphologically and ecologically distinct European whitefish ( Coregonus spp. Samen een huis delen met anderen en jongeren vaste partner of een leuke en leuke site.\nNavn: Vaage/ Alder: 28 år/ Vækst: 171/ Vægt: 74\nMy BS sense was also tingling a bit due to the number of letters from very attractive women, that I got in a short time. Sørg for at den skiller sig ud.\nNavn: Boris/ Alder: 23 år/ Vækst: 150/ Vægt: 75\nTwo items every day to give himself as presents. Omvendt ser det ud for kvinderne, der øger deres antal af breve og henvendelser med næsten 20 pct.\nNavn: Simon/ Alder: 32 år/ Vækst: 178/ Vægt: 71\nMed Familiechatten tyder alt på, at Mødrehjælpen vil kunne nå ud til en større og yngre målgruppe, som måske hidtil har tøvet med at søge rådgivning. Så ud fra hvad jeg ved den dag i dag, så vil svaret være et STORT nej.\nNavn: Yoda/ Alder: 36 år/ Vækst: 172/ Vægt: 50\nKig ind på www. Her har vi ’Danskernes Parti’ Den unge forsker fortæller, at den ekstreme højrefløj i Danmark også har fået et ’velfriseret’ parti med det tyske NPD som forbillede.\nNavn: Finn/ Alder: 31 år/ Vækst: 154/ Vægt: 55\nSå er Spirituel Dating det rette sted! Også her havde der været en forudgående kontakt på nettet mellem gerningsmænd og en af de to personer i lejligheden.\nNavn: Arno/ Alder: 37 år/ Vækst: 163/ Vægt: 61\nRegistrar: Queen Ingrids Hospital, Greenland; Medical Department, Hillerød Hospital; Steno Diabetes Center, (1995-2001). I listen to music on mood.\nNavn: Kimmy/ Alder: 26 år/ Vækst: 154/ Vægt: 69\nFortæl om din bedste/sjoveste oplevelse med netdating. Log ind “Mænd, kan I elske mig, hvis jeg er psykisk syg?\nNavn: Charles/ Alder: 27 år/ Vækst: 167/ Vægt: 60\nMingle2 har endnu ikke fundet eneste ene tinder? Ja, det er fristende at skrive hånlige kommentarer om hans udstyr og ufølsomhed på din eller hans væg, lave en falsk drille-side om ham eller poste grimme (nøgen-)billeder af ham, hvis han virkelig har pisset dig af.\nNavn: Angus/ Alder: 28 år/ Vækst: 157/ Vægt: 79\nVi kan også støtte dig, når den nogle gange svære nyhed om forandring skal kommunikeres til dine medarbejdere. Nogle her i landet har fordansket ordet, og kalder det singel, alts ordstillingen ligner mere det danske som det udtales i stedet for at bruge fremmedordet i sin oprindelige form single.\ndatingsider for voksne, guide til netdating, gratis dating websites, relatiesite 50 plus, dating for unge under 14, dating sites canada, datingsider online, senior dating 40, dating for unge under 15, dating 50plusmatch, good dating site, utroskabs dating, gratis relatie, engelske datingsider, top 5 dating sites, dating cafe københavn, datingsider i grønland, online dating kostenlos, hvilke datingsider er gode, relatie dating, find en kæreste 16 år, best online dating, bedste dating side, interracial dating, profiltekst til netdating


Efterisolering af mansardtag - indefra. Eksisterende isoleringstykkelse. Figur 1 - PDF\nDownload "Efterisolering af mansardtag - indefra. Eksisterende isoleringstykkelse. Figur 1"\n1 Energiløsning UDGIVET OKTOBER REVIDERET DECEMBER 2015 Efterisolering af mansardtag - indefra For at spare på energien bør mansardvægge og gulve i skunkrummet bag dem efterisoleres, hvis de er isoleret med mindre end 200 mm. Efterisolering af mansardvægge og skunkgulvene kan udføres indefra, hvis ikke taget står for at skulle udskiftes, og hvis der er et intakt undertag med god restlevetid. Ved en tagudskiftning vil isoleringen med fordel kunne gøres udefra. Efterisoleringen bør ske til nedenstående minimumsanbefalinger eller til et mere fremtidssikret lavenerginiveau. Fordele Mindre varmetab gennem lofter og vægge Bedre økonomi pga. lavere varmeregning Varmere overflader og mindre træk Øget komfort og bedre indeklima Lavere CO2-udledning Efterisolering af mansardtag forøger husets værdi Anbefaling til isoleringstykkelse ved efterisolering Minimum: 300 mm isolering Lavenergi: 400 mm isolering Energibesparelse Eksisterende isoleringstykkelse Ny samlet isoleringstykkelse Efterisolering af mansardvægge og gulv i skunke Minimum 300 mm isolering U = 0,12 Lavenergi 400 mm isolering U = 0,10 Energibesparelse i kwh/m² pr. år 0 mm 173/171* 176/174* 50 mm mm mm mm mm mm * Energibesparelse for efterisolering af skråvæg Se figur 5 Se figur 4 Se figur 3 Se figur 2 Figur 1 1\n2 20 mm ventilationsåbning med net Galvaniseret ståltråd til fastholdelse af isolering Tætning mod plade med klemliste og folieklæber Skot imellem bjælker Ventilationsprofil med drænkanal Drypnæse 20 mm ventilationsåbning med net Vindbræt Tætning mod plade med klemliste og folieklæber Vindbrædt Galvaniseret ståltråd til fastholdelse af isolering Tætning med klemliste og folieklæber Tætning mod rem med klemliste og folieklæber Figur 2: Snittegning i bunden af mansardtaget. Figur 3: Snittegning i toppen af mansardtaget, hvor det fortsætter i skråtag med skunk. Ventileret hulrum 70 mm Ventilationsstuds i undertag Figur 4: Snittegning, hvor skråtage og hanebånd mødes. Figur 5: Snittegning af kip i skråtag med undertag. 2\n3 Eksempel på energibesparelse Forudsætninger I en patriciervilla med mansardtag er der problemer med at holde varmen i mansardetagen. Tagbelægningen og undertaget er i god stand og har mange års levetid tilbage. Loftrummet over mansardetagen er efterisoleret med 300 mm isolering og har tæt dampspærre, så det besluttes kun at efterisolere mansardvæggene indefra for at løse problemet og opnå bedre komfort. Mansardetagen har et etageareal på 120 m², og væggene er 260 cm høje. Det samlede areal af mansardvæggene er 90 m², når vinduernes areal er fratrukket. Gulvene i skunkrummene bag mansardvæggene har et areal på i alt 15 m². Mansardvæggene er kun isoleret med 50 mm isolering, og det samme gælder gulvene. I tre rum er der en uisoleret skunklem på 60 x 60 cm. Mansardvæggene og gulvene i skunkrummene efterisoleres op til en samlet tykkelse på i alt 300 mm. Skunklemmene efterisoleres med 100 mm polystyrenplade. Villaen opvarmes med naturgas. Naturgaspris: 7,25 kr. pr. m³. Gaskedlen er ny og kondenserende. Årlig energibesparelse kwh pr. m 2 Efterisolering mansardvægge: Efterisolering skunkgulve: Efterisolering af skunklemme: 44 kwh/m 2 44 kwh/m 2 43 kwh/stk Årlig energibesparelse kwh Efterisolering mansardvægge: 44 kwh/m 2 x 89 m 2 = (areal fratrukket skunklemme) Efterisolering skunkgulve: 44 kwh/m 2 x 15 m 2 = Efterisolering af skunklemme: 43 kwh/m 2 x 3 stk. = I alt kwh 660 kwh 129 kwh kwh Årlig energibesparelse m³ gas 4.705/11 kwh/m³ = 428 m³ gas Årlig økonomisk besparelse kr. 7,25 kr./m³ x 428 m³ = kr. Årlig CO 2 -besparelse kg 0,205 kg/kwh x kwh = 965 kg Varmeproduktion ved forskellige brændsler: 1 liter olie = 8-10 kwh. 1 m³ naturgas = 9-11 kwh. (højest for nye kedler) CO 2 -udledning for forskellige opvarmningsformer: Naturgas: 0,205 kg CO 2 pr. kwh Fyringsolie: 0,265 kg CO 2 pr. kwh Fjernvarme: 0,115 kg CO 2 pr. KWh El: 0,440 kg CO 2 pr. kwh Forudsætning Efterisoleringen udføres med et til konstruktionen egnet isoleringsmateriale med en lambdaværdi på mw/m K. Udførelse Indvendig efterisolering af et mansardtag foretages, når mansardetagen står for omfattende renovering. Den begrænsede plads i mansardvæggen med det næsten lodrette tag lige bag ved gør, at det er nødvendigt at flytte væggen indad. Dvs. nedtage den eksisterende vægbeklædning, eventuel dampspærre og isolering for at udføre indvendig efterisolering. I samme omgang demonteres radiatorer og elinstallationer, og rør- og kabelføringer ændres, så installationerne tilpasses den efterisolerede mansardvæg og er uden skjulte samlinger. En forudsætning for arbejdets udførelse er, at tag eller undertag bag væggen er tilstrækkeligt tæt til at modstå vand og fygesne udefra. Over den underliggende ydervæg monteres vindbrædder, som beskytter isoleringen mod gennemblæsning og leder ventilationsluften op i tagrummet. Vindbrædderne skal stikke mindst 50 mm op over isoleringens overside og fuges tæt i samlinger og mod murværk og spær. Vindbrædderne skal desuden sikres mod opfugtning fra murværket. Vindbrædderne skal sikre en ventilationsåbning med net på minimum 20 mm. Spalten må ikke blokeres af fx nedhængende undertag. 3\n4 Udførelse (fortsat) I gulvet mellem bjælkerne monteres der et skot af krydsfiner eller andet egnet plademateriale under de kommende mansardvægge. Samlinger mellem skot, bjælker og underliggende loftbeklædning fuges for at sikre, at skottene er damptætte. Ny dampspærre udlægges mellem bjælkerne og klemmes og klæbes med klemlister og klæbemasse til skot under skunk- vægge, til bjælkerne og til rem eller murværk ved ydervæggen. I gulvet i den nederste skunk kan der med fordel placeres 50 mm hård isolering som und- erlag for dampspærren for at hindre, at den bliver perforeret af den underliggende konstruktion. Gulvisoleringen i mansardskunkene udføres med flere isoleringslag med forskudte samlinger eller alternativt granulat. Der anvendes evt. et par løse brædder som flytbar arbejdsplads, så beskadigelse af det udlagte isoleringslag mellem bjælkerne undgås. Mansardstolperne påfores et skelet af lægter eller regler, så der kan isoleres op til den ønskede tykkelse. Væggene efterisoleres med flere isoleringslag med forskudte samlinger. Til fastholdelse af isoleringen inde i skunkrummene monteres forskallingsbrædder eller galvaniseret ståltråd pr. 300 mm. Det skal sikres, at der er tilstrækkelig ventilation mellem isolering og tagbelægning eller undertag, og at evt. nedhængende undertag ikke blokerer for ventilationen. Hvis ikke mansardvæggen flyttes langt nok ind til, at der er plads til 250 mm isolering, kan det være nødvendigt at udføre isoleringslaget i væggen med varierende tykkelse alt efter pladsforholdene, så der bliver tykkere isoleringslag i bunden af skunkrummene og tyndere lag i toppen. Ny dampspærre opsættes på den varme side af isoleringen, og tapes eller klemmes og klæbes fast i bunden mod det damptætte skot monteret i bjælkelaget. I toppen af mansardvæggene samles dampspærren med loftets dampspærre eller lufttæt med klæbet og klemt samling mod den eksisterende loftbeklædning. På den varme side af dampspærren udføres isoleringslag på 50 mm, eller maksimalt en tredjedel af den samlede isoleringstykkelse. Isoleringslaget beskytter dampspærren mod senere perforering ved opsætning af den nye vægbeklædning, indbygning af stikdåser e.l. Udførelsen af dampspærren med tætte tilslutninger og samlinger er ekstremt vigtig for at undgå, at varm fugtig luft kommer ind bag isoleringen og kondenserer, med risiko for skimmel og svamp inde i væggen. samlinger skal udføres med mindst 150 mm overlæg, over fast underlag og enten tapet eller klæbet og klemt sammen som beskrevet. Fugemasser, klæbemidler og tape skal anvendes på rengjorte overflader for at sikre tilstrækkelig vedhæftning og tæthed. Der afsluttes med ny vægbeklædning af gipsplader og tilpasning af nye lysningspaneler mv. omkring kviste og vinduer. For at opnå damptætte konstruktioner er det vigtigt, at dampspærren fortsættes med tætte samlinger omkring skunklemme, kviste, vinduer og evt. rør- eller kabelgennemføringer. Lemme i mansardvægge isoleres, og samlingerne mellem lemme og vægge skal udføres med tætningslister for lufttæt lukning. Alternativ løsning varm skunk Som alternativ til efterisolering af de lodrette mansardvægge som beskrevet ovenfor, kan den næsten lodrette tagflade efterisoleres i stedet. Efterisolering udføres da som beskrevet for efterisolering af skråvægge, se energiløsningen Efterisolering af skråvæg/ loft til kip indefra. Det sikres, at der i hele tagfladen er tilstrækkelig hulrum mellem isolering og tagbelægning eller undertag for ventilering af tagkonstruktionen. Mellem de næsten lodrette spær i mansardetagen skal opsættes forskallingsbrædder eller ståltråd på den kolde side af isoleringen for at hindre isoleringen i at blive suget ud i det ventilerede hulrum. På de bærende lodrette mansardstolperne afsluttes med en lodret væg af gipsplade, hvorpå stikkontakter og radiatorer kan monteres. 4\n5 Tjekliste Mansardtag Undersøg Spørgsmål Svar Løsning Gangbro Er der gangbro i skunken? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 1 Tagbelægningen Er der tegn på, at tagbelægningen er utæt? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 2 Undertag Er der undertag? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 3 Understrygning Er understryning på tagsten i orden? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: se 4 Råd, svamp eller skadedyr Eksisterende isolering Fri plads over isoleringen Elinstallationer Er tagkonstruktionen sund uden råd, svamp eller insektangreb? Er dampspærren tæt, hvor konstruktionen ikke udskiftes? Er eksisterende isolering korrekt udført og intakt? 5 Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 5 Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 6 Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 7 Er der fri ventilation over isoleringen? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 8 Er der lampeudtag eller stikkontakter i vægge og lofter? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 9 Aftrækskanaler Er der aftrækskanaler til naturlig ventilation? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 10 Varme- og vandinstallationer Er der varme- eller vandinstallationer i skunkrum? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 11 Vindbræt Er der vindbræt ved tagfod? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 12 Skot under skunkvæg Er der udført lufttæt skot mellem spærfødder under skunkvæg? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 13 Indskudsbrædder Er der indskudsbrædder? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 14 Skunklem Er skunklemme isoleret, og slutter de tæt? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 15 Vinduer Er der ovenlys og kviste med vinduer? Ja [ ] Nej [ ] Hvis ja: Se 16 Ventilation Er mansardetagen tilstrækkeligt ventileret? Ja [ ] Nej [ ] Hvis nej: Se 17\n6 1.Gangbro Hvis der er rør eller andre installationer i skunken, der skal kunne efterse, skal der etableres en gangbro. 2.Tagbelægningen Hvis tagbelægningen er utæt, skal den repareres inden efterisoleringen. Samtidig udførelse gør arbejdet mere rationelt, da det er nemmere at komme til isoleringen. 3.Undertag Er undertaget fast, skal det ventilerede hulrum være mindst 50 mm, og er undertaget en bane- eller pladevare, skal det ventilerede hulrum være mindst 70 mm. 4. Understrygning Understrygning af tagsten udføres, så tagbelægningen er tæt. 5.Råd, svamp eller skadedyr Hvis der er tegn på råd, svamp eller insektangreb i loft eller tagkonstruktion, tilkaldes særlig fagkyndig eller forsikringsselskab. Eventuelle skader udbedres inden iso lering udføres. 6. Hvis dampspærren er defekt, utilstrækkelig eller helt mangler, skal der mon teres en ny. Samlinger tapes med overlap på minimum 150 mm. Hvis den eksisterende isoleringstykkelse er min dre en 100 mm, kan en ny dampspærre opsættes på yder siden af dette isoleringslag under forudsætning af, at der efterisoleres med mindst yderligere 200 mm. 7. Eksisterende isolering Ødelagt eller nedtrådt isolering udskiftes. 8. Fri over isoleringen Der skal være fri ventilation over isoleringen, så eventuel fugt i isoleringen kan fordampe til skunkrummet og ventileres bort til det fri. Hvis der etableres gangbro i skunken, skal der sørges for fri ventilation under den. 9. Elinstallationer Hvis der er lampeudtag, stikkontakter eller andre elinstallationer, skal de flyttes af autoriseret installatør, da skjulte samlinger ikke må forefindes. Elinstallationer bør føres på den varme side af dampspærren. Evt. gennembrydninger af dampspærren for at føre elinstallationer skal tætnes. 10. Aftrækskanaler Er der ført aftrækskanaler igennem tagkonstruktionen, skal disse efterses og evt. rengøres. Det er vigtigt, at dampspærren slutter helt tæt om disse, og at aftrækskanalerne på den kolde side af isoleringen er kondensisoleret. 11. Varme og vandinstallationer Er der ført varme- eller vandinstallationer i skunkrum, skal disse efterses. Evt. gennembrydning af dampspærren for at føre varme- og vandinstallationer skal tætnes. Det er vigtigt, at vandførende installationer på den kolde side af isoleringen er isoleret, og det bør overvejes, om installationerne skal føres på den varme side af isoleringen. 12. Vindbræt Hvis tagkonstruktionen ikke er udført med et vindbræt for ventilationsåbning ved tagfod, bør dette udbedres i forbindelse med efterisoleringen. Ventilationsåbning skal udføres med net for at hindre indtrængning af fygesne, fugle og insekter. Vindbrædder udføres ved tagfod i begge mansardskunke. 13. Skot under skunkvæg Der bør etableres et lufttæt skot, der fuges mellem bjælkefødderne i bjælkelaget under skunkvæggen. Skottet bruges som fast underlag, når dampspærren skal samles. Hvis det ikke er muligt at etablere skot i form af plade eller brædder, kan skottet udføres i tæt tilskårne hårde isoleringsplader. 14. Indskudsbrædder Hvis det er muligt bør eventuelle indskudsbrædder og ler fjernes for at give mest mulig plads til isoleringen. Da indskudsler isolerer mod brand og lyd, vil fjernelse af indskudsler kræve, at forhold omkring brand og lyd afklares og løses efter gældende krav. 15. Skunklemme Er skunklemmene udtjente, bør der monteres nye. Skunklemme skal slutte tæt til væggen hele vejen rundt og bør isoleres som skunkvæggen for at undgå misfarvninger af skunklem. Der skal være dampspærre mellem skunklem og isolering. Tætningen mod skunkvæggene bør udføres med fleksibel tætningsliste, der kan optage ujævnheder, og skunklemmene skal kunne lukke lufttæt. 16. Vinduer Udtjente vinduer i kviste eller ovenlysvinduer bør udskiftes til nye med energiruder, og det kan med fordel udføres samtidig med efterisolering af taget. Ved kviste bør kvistens sider og tag også efterisoleres. Damspærren i den efterisolerede tagkonstruktion skal tilpasses det dampspærrende lag i kviste og mod nye lysningspaneler ved ovenlys. 17. Ventilation Når mansardetagen tætnes i forbindelse med efterisolering, er det vigtigt at søre ofr tilstrækkelig ventilation på anden vis. Der bør som minimum luftes ud tre gange om dagen i 5-10 minutter med gennemtræk. 6\n7 Indeklima Ved efterisolering af mansardtag, bliver de indvendige overflader varmere. Er arbejdet udført korrekt, og er dampspærren tæt, mindskes risikoen for indvendig kondens og deraf følgende skimmelangreb. Samtidig undgås træk i form af kuldenedfald fra de kolde overflader. Yderligere information: Se udførelsesvejledninger hos isoleringsleverandører. SBi-anvisninger SBi-anvisning 240: Efterisolering af småhuse byggetekniske løsninger SBi-anvisning 224: Fugt i bygninger SBI-anvisning 239: Energibesparelser og planlægning VIF: VarmeisoleringsForeningens produktoversigt BYG-ERFA Erfaringsblade (27) Undertage - diffusionstætte og diffusionsåbne (39) r - udførelse og detaljer mod opvarmede rum (27) Tagkonstruktioner med stor hældning (42) Dryp fra konstruktioner (47) Tagunderlag af krydsfiner (47) Undertag af banevarer Virksomhedens stempel og logo: Bygningsreglementet BR15 Dansk Undertagsklassifikationsordning Kontakt Videncenter for energibesparelser i bygninger. Du kan ringe til os på tlf , hvis du har spørgsmål. Eller gå ind på hjemmesiden: VEB påtager sig intet ansvar for eventuelle fejl og mangler i hverken trykt eller digitalt informationsmateriale eller for tab, der måtte opstå som følge af dispositioner på baggrund af materialet. VEB forbeholder sig ret til uden forudgående varsel at foretage ændringer i materialet. 7


”Der er jo meget diskussion om, hvorvidt der er nok film med kvindelige hovedroller. Da skuespillerinden Frances McDormand forleden vandt en Oscar for bedste hovedrolle, opfordrede hun alle til at fremme kvinders repræsentation i filmbranchen, og vi vil gerne være med til at slå et slag for nogle af de mange gode film med fokus på stærke kvinder. Det var bestemt ikke nemt kun at plukke fem film ud, og der er selvfølgelig ligeså mange meninger, som der er filmfans, men her er i hvert fald et bud fra os på, hvad man kan hygge sig med i stuen på kvindernes internationale kampdag.”\nErin Brockovich (2000) – Inst.: Steven Soderbergh\nBarndommens gade (1986) – Inst.: Astrid Henning-Jensen\n14-årige Ester bor sammen med storebror Carl og forældrene i en lille lejlighed på Vesterbro, og hverdagen er præget af hårdt arbejde og trange kår. Men Ester har sine drømme og sine digte, og så har hun tre vigtige kvinder i sit liv. Hendes jordbundne, men meget dominerende mor, veninden Lisa, som tør alt det, Ester er bange for, og så luderen, frk. Thomsen, som bringer livsglæde og eventyr ind i en ellers grå hverdag\nSpurven / La Vie En Rose (2007) – Inst.: Oliver Dahan\nJernladyen / The Iron Lady (2011) – Inst.: Phyllida Lloyd\nDet stærke køn / Made in Dagenham (2010) – Inst.: Nigel Cole


De 12 juletips - #10: Prøv HDR - Fotografikurser.dk\nDe 12 juletips – #10: Prøv HDR\nPå den tiende dag i julen fotografikurser mig gav – tre billeder sammen\nIngen fotografiske teknikker deler vandene mere end HDR, og det er måske ikke helt rimeligt. I hvert tilfælde har jeg ikke meget forståelse for automatreaktionen på at “HDR er grimt”. For HDR er mange ting, og det kan bruges både godt og skidt.\nEn del af modviljen kommer fra fotografiske purister der mener at det er forkert at billedbehandle – sådan over en bred kam. Det er jo sådan set noget sludder. For du kan ikke tage et billede med et digitalkamera uden at det er billedbehandlet. Enten af kameraets indbyggede computer, eller af din RAW-konverter. Der findes ikke “ubehandlet” fotografi.\nNår det er sagt så er HDR så næste skridt på vejen. For det er mere billedbehandlet end så meget andet – blandt andet fordi det består af en sammensætning af flere eksponeringer til et samlet billede. Og det er derfor vi gør det.\nHvad er HDR? (den korte udgave)\nHDR står for High Dynamic Range og er en betegnelse for en teknik til at udvide kameraets evne til at se lys og skygge. Vores øjne kan opfatte detaljer i det mørkeste mørke, og automatisk “blænde ned” for at kunne se detaljer i højlys. Vores kamera er ikke nær så avanceret og kan ikke opfatte nær så stort spænd i lys. Det afhænger naturligvis af kamera og sensor, men hvor det menneskelige øje har en spændvidde på op mod 24 blændetrin, så kan de fleste sensorer kun opfatte omkring 10.\nDet er derfor vi benytter HDR. For ved at tage flere eksponeringer ved flere forskellige eksponeringer, så udvider vi mængden af information som vi kan have i vores billede. Det er derfor vi gør det. Efterfølgende kombinerer vi så de her eksponeringer i et stykke software for at få det lavet om til et samlet fotografi.\nSetup og optagelse\nDer er flere måder at lave HDR på – det vigtigste er bare at du får 3 billeder eller mere som dækker hele det dynamiske område som du gerne vil dække.\nHvis du har et kamera der kan lave eksponerings-bracketing, så er det rimelig nemt for dig. Især hvis den kan tage 3 eller 5 med spring på 2-3 eksponeringstrin. Det er desværre ikke alle kameraer der kan det, men hvis det kan så har du mulighed for at lave dine billedsæt på en nem måde. Sæt kameraet til bracketing, hold knappen nede, og så skulle du gerne have det antal billeder du har brug for i forskellige eksponeringer.\nHvis ikke du har bracketing som en mulighed har du næsten helt sikkert adgang til eksponeringskompensation. Så kan du tage et billede på f.eks. -4, et på -2, et på 0, et på +2 og et på +4. Så vil du næsten helt sikkert have dækket hele det dynamiske område du har brug for at dække.\nVed begge disse to teknikker er det vigtigt at du har kameraet indstillet til blændeprioritet. Blændeprioritet (Aperture) angives som “A” på drejehjulet på de fleste kameraer (herunder Sony, Nikon, Olympus, Pentax etc.), og som “Av” på Canon (tak til Michael Kjeldsen for den tilføjelse). Så vil kameraet nemlig bruge lukkertiden til at variere eksponeringen. Du vil ikke have variationer i blændetal (og dermed i dybdeskarphed) i dine billeder. Så det variation i lukkertid er absolut at foretrække.\nHvis heller ikke eksponeringskompensation er en mulighed må du gøre det manuelt. Og her skal du variere på lukkertid og ikke blænde (som lige nævnt). Hvis billedet er korrekt eksponeret ved f/8 og 1/250 sekund så vil du skulle bruge følgende indstillinger:\n-4 = f/8 og 1/4000 sekund\n-2 = f/8 og 1/1000 sekund\n0 = f/8 og 1/250 sekund\n+2 = f/8 og 1/60 sekund\n+4 = f/8 og 1/15 sekund\nDet er slet ikke sikkert at du har brug for så vidt et spænd, det skal afgøres af billederne. På det mørkeste af dine billeder må der ikke være noget som er helt hvidt – og på det lyseste billede må der ikke være noget som er helt sort. Så har du fanget hele spændvidden i dynamik.\nDet er vigtigt at du ikke bevæger kameraet under eksponeringerne. Så hav det altid på stativ for det bedst mulige resultat. Det gør det meget nemmere at få det bedst tænkelige udgangspunkt.\nHusk også at bruge en lav ISO. For den efterfølgende behandling, især den teknik der hedder tonemapping, virker meget forstærkende på evt. støj i billedet.\nDet er ikke alle motiver der egner sig til det her. Først og fremmest er teknikken meningsløs hvis ikke der er store kontraster i billedet. Hvis hele den dynamiske spændvidde kan indeholdes i en eksponering så er det overkill at lave flere. Så kan man evt. vælge at bruge HDR som effekt, men det ændrer ikke grundlæggende ved lys/skygge forholdet i fotografiet.\nDernæst er motiver med hurtig bevægelse ikke særlig egnet – alene på grund af de mange eksponeringer, hvor man ikke vil være i stand til at fryse en bevægelse. Så noget rimelig stillestående.\nSidst, men ikke mindst, er mennesker ikke noget særlig velegnet motiv til HDR behandling. Man skal i hvert tilfælde være opmærksom på, at hudtoner etc. ikke nødvendigvis bliver smukke med det her. Der kan være en effekt i det hvis man gerne vil have et meget “grungy look”. Men som tommelfingerregel er mennesker ikke det bedste til det her.\nMen ellers er der masser af motiver. Klassikere er naturligvis solopgange og solnedgange (som vist her), fordi de frembyder en meget stor dynamisk spændvidde. Landskaber er gode. Byer i nattebelysning er gode. Interiører er gode. Forsøg dig frem.\nDenne her artikel er ikke en komplet “how to” i hvordan man laver HDR. Den er allerede ved at være rigeligt lang i forhold til at den bare skal være et “tip”, men jeg kan ikke tale om HDR uden at tale om efterbehandlingssoftware.\nDer er en HDR funktion i Photoshop, men desværre ikke i Photoshop Elements. Så det er en noget dyr løsning, og hvad værre er … det er en ret dårlig løsning. Der findes sikkert folk der mener at HDR i Photoshop er helt fantastisk. Jeg er bare ikke en af dem.\nSå vi skal have fat på mere specialiseret software – og der er to gode bud på markedet.\nPhotomatix er lavet af HDR Soft, og er “grand old man” i forhold til HDR efterbehandling. Det er lige kommet i en version 5, hvor det er blevet endnu mere brugervenligt. Man kan hente det i en 30 dages trial, og med det som udgangspunkt kan man forsøge sig frem.\nMan starter Photomatix og vælger så “Load bracketed photos”. Så vælger man sin billedserie og bliver derefter ledt gennem en dialog indtil billederne er lagt sammen og klar til viderebehandling. I den ene side af skærmen har man nogle presets – de leverer gode udgangspunkter for efterbehandlingen. Hvis man vil ændre noget ved dem er der en række sliders som man kan bruge for at “forbedre”. Det bedste man kan gøre i den sammenhæng er at eksperimentere lidt. Find ud af hvor kraftig en effekt man vil have, og læg mærke til hvad der sker når man trykker på de forskellige knapper.\nEn andet bud på et efterbehandlingsværktøj er HDR Efex Pro fra Nik Software (nu ejet af Google). Grundfunktionen er den samme, men resultaterne bliver – siger min erfaring mig – lidt anderledes end de gør i Photomatix.\nOgså her loader man sine 3-5 eksponeringer ind i programmet og lader så det arbejde med dem. Her er også presets, hvor man kan gå igennem en række af “standarder” og se hvad der passer bedst til motivet. Og der er en masse sliders som kan bruges til at ændre på disse. Eksperimenter af hjertets lyst.\nBegge programmer kan fåes på prøve. Og det er måske i sidste ende det som er tip #10. Prøv det. Brug de 30 dage til at afprøve en ny teknik, og afgør så med dig selv om det er noget du vil bruge mere tid på.\nTagged on: Fotografi, HDR, Juletips\nBy Adam | 3. januar 2014 | Artikler, Guides |\n← De 12 juletips – #9: Komponer i dybden\nDe 12 juletips – #11: Panorama er mange ting →


Gratis Forundersøgelse - Invisalign | Implantatklinik Kbh\nGratis Invisalign forundersøgelse:\nNår du overvejer en behandling med Invisalign hos os på Implantatklinik København, så starter vi altid med en grundig undersøgelse af dig.\nFør vi kan lave din personlige behandlingsplan, skal vi nemlig scanne dine tænder, og derudfra laver vi en konkret og detaljeret behandlingsplan til dig ved hjælp af vores virtuelle 3D-system, ClinCheck®. Systemet viser via en 3D-model den udvikling, dine tænder kommer til at have i behandlingen. På den måde kan du nemt og enkelt se, hvordan dine tænder kommer at se ud, når tandreguleringen er færdig.\nScanningen er, som resten af forundersøgelsen, fuldstændig gratis, og du forpligter dig ikke til et forløb ved at få den foretaget.\nVælg foretrukne Invisalign klinik\nAfkryds venligst om du vil til forundersøgelse i København eller Ribe