2. Klubaften 7. sep. 2018 (Uofficielt arrangement) – Top Gun Klubben\n2. Klubaften 7. sep. 2018 (Uofficielt arrangement)\nHomeBlogKlubaftener2. Klubaften 7. sep. 2018 (Uofficielt arrangement)\nHvor den næste officielle Top Gun Klubaften først skal afholdes den 2. nov 2018, planlagde vi alligevel at afholde en uofficiel men dog registreret klubaften i vores farmands loge. Dette skyldtes til dels at vi havde nogle emner vi gerne ville have debatteret og klarlagt inden næste klubaften, samt at vi var blevet kontaktet af en civilist der gerne ville med på en prøveaften for at se om det var noget for ham at stille sig i Top Gun Klubbens rækker.\nAt slå to fluer med et smæk og samtidig udnytte muligheden for at dele noget god Root Beer er ikke noget vi tænker skal undgås. Derfor planlagde vi denne uofficielle Top Gun Klubaften.\nOfficerene T-Hawk og Rebel indfandt sig kl 1700 til formøde.\nVisualisering af støtte til de danske soldater\nHer i blev det vedtaget at Top Gun Klubben skal finde en måde hvorpå vi kan vise at vi er pro-forsvar, og hvor vi naturligvis altid er modstandere af krig, så forstår vi nødvendigheden i at have både nationale og internationale soldater til at udføre opgaver for at holde fast i kraven på eventuelt andre nationers ledere som har et mere progressivt og følelseskoldt forhold til krigsførelse. Derfor er vi stolte af vores drenge og piger der lader sig uddanne til våben for at beskytte vores børn og deres fremtid. Vi har overvejet den gule sløjfe, og eventuelt tage kontakt til skaberene af konceptet for at søde om tilladelse til at vise den på bland andet vores hjemmeside for at tilkendegive vores støtte.\nDog har vi læst os frem til at den gule sløjfe umiddelbart ikke er anderkendt af forsvaret, og vi er derfor gået i tænkeboks om alternative måder at visualiserer vores støtte på, da vi heller ikke ønsker at vores tiltag kommer til at få en negativ effekt i forhold til forsvaret.\nFrem til nu har vi haft en spredt økonomisk fordeling, hvor nogen købte noget og andre købte noget andet, og ved samling blev det derefter fordelt hvem der skylder hvem hvad. Dette er i samråd blevet fundet besværligt, og kan i visse tilfælde falde ud med enkeltudgifter som en eller flere medlemmer ikke havde regnet med.\nDerfor er det nu besluttet at indføre et kontingent på 100 dkr. pr. md. Dette kontingent vil sammen med bødekassen og eventuelt salg i en muligvis kommende mini-web-shop være sammen om at dække både klubaftner, den årlige tur, samt diverse PR materiale og andet nødvendigt udstyr til Top Gun Klubben.\nDen inviteret civilist Per ankom kort før aftalt tid kl. 1900.\nCivilisten havde i forvejen forberedt sig og læst op på kodekset samt andre emner på hjemmesiden. Han blev budt velkommen og fik en kort gennemgang af hvad Top Gun Klubben er for en størrelse og hvilke sygelige neandertal-træk i os der gør at vi mødes på denne måde og driver sådan en loge, kun for farmænd. Civilisten fik også præsenteret sig selv og fik samtidig en mulighed for at forklare hvorfor og hvordan han finder interesse i Top Gun Klubben.\nDa vi have sporet os ind på om civilisten var fjendtlig spion eller oprigtigt interesseret i Top Gun Klubben, blev den formelle del af mødet afsluttet og 2. halvleg kunne påbegyndes.\nTil aftenens forløb var planlagt to øl til smagning, og som aftalt af hensyn til tid og særlige lyster, så smages der småt, hvorefter “resterne” bliver stillet til fri rådighed i forbindelse med den efterfølgende bespisning og film.\nDen første øl til smagning var Sol, den var medbragt at Rebel der efter eget udsagn ikke normalt er til lyse øl, men nogle gange er man nød til at være fræk og overskride sine grænser.\nDen anden øl til smagning, medbragt af civilist Per.\nEfter endt ølsmagning skulle der spises og ses film. Maden havde T-Hawk forberedt. Normalt er det ét medlem (Værtsofficeren) der står for planlægning og udførelse af hele arrangementet efter det formelle møde, men af de uofficielle årsager havde vi blandet det lidt og delt opgaver i mellem os. Og T-Hawks opgave var at stå for maden. Dagens menu stod på Sloppy Joes med pomfritter som det grønne tilbehør. Rebel fandt på at putte pomfritterne ind i de lækre Sloppy Joes, hvilket viste sig at være ganske lækkert.\nFor dem der ikke ved det så er Sloppy Joes amerikanske burgers hvor det ikke er en “bøf”, men i stedet en ganske særlig kødsovs der udgør den essentielle del af burgeren. T-Hawk havde forberedt nogle skønne Sloppy Joes og var i øvrigt ganske stolt over hans opskrift af kødsovsen som indeholdte Guinness, hvilket var en retmæssig stolthed.\nUnder maden skulle der ses film, normalt er det en regel at der skal ses to film pr. klubaften men på grund af den uofficielle tilgang til aftenens forløb er der kun valgt en. Til det, i øvrigt, havde Rebel medbragt snasks i form af baconchips og diverse salte nødder og knas.\nFilmen der skulle ses var Saving Private Ryan, som de fleste nok kender. For dem der ikke gør kan det hurtigt lige fortælles af den udspiller sig under 2. Verdenskrig hvor 4 brødre (amerikanere naturligvis) deltager på forskellige fronter i krigen. 3 af brødrene dør og det går op for krigsministeriet at deres mor modtager meddelelse om de 3 sønners død på den samme dag. Derfor sættes der en storstilet eftersøgning i gang på at finde den sidste bror så han kan blive sendt hjem til sin familie hurtigst muligt. Gruppen der søger efter Private Ryan er en broget skare anført af ingen mindre end Tom Hanks.\nEventuelle medlemmers anmeldser på filmen Saving Private Ryan, kan du se her:\nAftenen forløb godt. Der blev drukket lidt øl og noget Root Beer, suppleret op med almindelig Coca Cola. Det blev hygget og snakket om de i Top Gun Klubben tilladte ting at tale om. Civilist Per klarede sig godt med kun to anmærkninger. Den ene der bestod i at sende penge til en forkert person via MobilePay, og den anden var at måtte give op og gå hjem fordi han var ved at falde i søvn lidt over halvvejs i filmen. Det var dog til stor underholdning for resten af os, og i øvrigt var det fuldt tilladt da civilisten stadigvæk ikke høre under kodeksreglerne som foreskriver at man ikke må falde i søvn eller gå hjem før den sidste planlagte film er slut. Gør man dette så skal man straks betale afgift til bødekassen. Da vi håber på gentagelser der kan gavne Top Gun Klubbens økonomi har vi efterfølgende inviteret civilist Per til at træde ind i vores rækker som fuldbyrdet medlem og afventer hans svar.\nTags: civilist, klubaften, mobilepay, møde, prøvemedlem, root beer, saaz blonde, saving private ryan, sloppy joe, sol, tom hanks


Brok i maven | Gigant brok - 2018-07-06\nBrok i maven. 10 årsager til smerte i din højre side 2018-07-06\nBrok i maven Rating: 4,8/10 313 reviews\nDu kan genoptage dit arbejde, så snart smerterne tillader det, også selv om du har tungt arbejde - hvis det er muligt, gerne dagen efter operationen. Sker det, kan man få et suspensorium, nærmest en slags pose, som støtter pungen, så den ikke føles tung. Disse hjælpemidler må dog ikke anvendes ved. Tendensen til dannelsen af navlebrok har børn med medfødt hypothyroidisme, downs syndrom, Hurler sygdom, laktasemangel, intestinal dysbiosis. Man ser typisk kun inkarceration ved de små hernier. Ventetid:Lægen skriver henvisning til operation med det samme.\nDette område betegnes ofte maven eller maveregionen — deraf udtrykket ondt i maven — selvom området egentlig hedder abdomen bughulen og bækkenhulen. Denne form for ondt i maven er typisk efterfulgt af diarre. I oktober 2010 indsyes en meche i højre side af maven fra navlen og ud. Der er mange organer i maven egentlig abdomen. I disse tilfælde kaldes brokket et glidbrok. Imodium Plus Loperamid + Simeticon. Årsager til brok Med undtagelse af en incisional brok en komplikation af abdominal kirurgi , er der i de fleste tilfælde ingen åbenbar grund til, at en brokkelse opstår.\nBrokbind og mavebælte til støtte ved lyskebrok, navlebrok og brok\nNavlebrok hos spædbørn kan især være tydelig ved gråd, hvor babyens navle buler ud. Behandlingen kan da være en operation. Ved lyskebrok tilbydes man ofte en operation, men der kan være lang ventetid på operationen, og somme tider har lægerne slet ikke mulighed for at operere af forskellige årsager. Varer Pris Brokbind til lyskebrok i højre og venste side. Kun hvis der samtidig er diaré. Symptomer på brok I nogle tilfælde giver et brok få eller ingen gener bortset fra kosmetiske, men ofte oplever patienterne ubehag og smerter især ved hoste og fysisk arbejde. Til dette anbefaler vi, at du kontakter en pålidelig specialist.\nMens processen med afklemning af navlestrengen ringen er ikke blevet afsluttet, og enhver stigning abdominale tryk kan bidrage til frigivelse af tarm-loops, større omentum og peritoneum i navlestrengen plads. Brokbindet består af en pude, som holder brokken inde samt en rem, som sidder rundt om hofterne. Palpation af navlestrengen ring registrerer defekt i bugvæggen, hernial SÆK, som typisk omfatter en løkke af tarmen og omentum. Fysisk træning, der styrker muskulaturen i bugvæggen, kan have en gavnlig effekt. Midtlinebrok Hernia linea albal Hernia linea alba: Linea alba er en senestribe som strækker sig i midtlinien fra den nederste del af brystbenet til skambenet, og ligger imellem de 2 lodretgående mavemuskler.\nBrok: Behandlinger Og Diagnose (Medical\nDette er en sjælden, men alvorlig tilstand, som kræver akut operation. For supplerende information om brok henvises til artiklen: Hvornår udføres en brokoperation? Nogle gange kan broksækken stikke ind i testikelpungen. Den første ting at gøre er at se en læge til undersøgelse og udelukke eventuelle alvorlige problemer. Andre er erhvervede eller opstår over tid. Der bookes tid til forundersøgelse. Ventetid:Cirka en 14 dage efter operationen.\nIndre brok er en anden broktype, som opstår, når mavesækken glider op i brysthulen. Det vigtigste er, at hvis du har spørgsmål eller symptomer, skal du konsultere din læge for en diagnose og ro i dit sind. Laborant Eventuelt røntgenbillede af hjerte og lunger. Ondt i maven kan også stamme fra noget mindre seriøst som f. Når barnet slapper af, glider brokket på plads af sig selv brokket kan reponeres. Et sådant tryk i mavenes indre kan være årsag til forstørrelse af brokket.\nLæs også: 10 Cyster i æggestokkene Cyster er små strukturer, som kan findes på overfladen eller inde i en æggestok. Sker der en svækkelse i senen, kan det underliggende fedt bule frem som brok, og dette sker typisk et sted mellem brystbenets spids og navlen. Lægen sagde, at måske gik det væk og måske ikke, men at der ikke var mere som de kunne gøre skal til kontrol igen om tre år. Sidder brokken på maven ventralhernie , kan man bruge et underlivs- eller mavebælte. Høj, formet og løftende model med støttende effekt. Risikoen ved et brok, også de små brok, er at en mindre del af tarmen kan presses ud gennem bugvægsdefekten og afklemmes i en snæver brokkanal. I modsætning til indirekte brok — som kan opstå i alle aldre — har direkte brok en tendens til at opstå hos midaldrende og ældre personer, idet bugvæggene løbende bliver svagere med alderen.\nLyskebrok Lyskebrok er langt den mest almindelige broktype. Typisk kommer brokket til syne, bare man rejser sig op, men normalt glider indholdet af en broksæk på plads af sig selv. Denne tilstand ledsages også af symptomer som: hoste, gul slim, feber, rysteture og åndedrætsbesvær. Denne information er på ingen måde tiltænkt til at kunne stille diagnoser eller fungere som en erstatning af det arbejde, som en kvalificeret professionel foretager sig. Medicin: Nedenstående er håndkøbsmedicin, som du i sværere tilfælde kan prøve dig frem med: Imogas Simeticon Kapsler á 240 mg, 3 stk. Operationen foregår oftest i lokalbedøvelse og består i at indsy et net af kunstigt væv over det svage sted i bugvæggen.


• Køb Hovedtelefoner i Skibet – Se udvalget\nStørstedelen af online forhandlere giver nu til dags et hav af forskellige muligheder for levering. En af de mest benyttede er i vore dage at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente bestillingen lige når det passer dig. Løsningen er jo rigtig hensigtsmæssig, og oftest endda den mest betalelige mulighed for fragt.\nDu burde omvendt tænke over at få varerne sendt hjem til dig selv eller ud til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden er sædvanligvis en tand mere bekostelig, men omvendt ret så bekvem. Den mest betalelige leveringstype af hovedtelefoner i Skibet kan ikke modsiges at være at hente ordren selv, men den løsning beroer på at du bor lige ved hovedtelefoner i Skibet webbutikkens arbejdslager.\nFragttiden er naturligvis ret så bestemmende såfremt vi har brug for pakken lige om lidt, så i det øjemed er det jo væsentligt at vi kigger nærmere på den estimerede leveringsdato for det pågældende produkt.\nEn hel del hovedtelefoner i Skibet online virksomheder garanterer 1 hverdags levering på deres primære produkter, hvilket står og falder med at bestillingen placeres inden et angivent klokkeslæt, med hensynstagen til at de med sikkerhed kan nå at få hovedtelefoner i Skibet skippet afsted inden lagerpersonalet har fri.\nEnkelte shops på nettet sikrer levering uden gebyr, men tit afkræver det at du indkøber for en fastsat sum. I øvrigt skal man tage den mest betalelige leveringsløsning, hvilket oftest – uafhængig om du opholder sig i København, Frederikshavn eller Nivå – er at få fragtfirmaet til at køre dine produkter til et afhentningssted.\nDet er ualmindeligt fleksibelt for alle at sammenholde priser på hovedtelefoner i Skibet fra forskellige butikker på nettet, og følgelig har masser af e-forretninger været tvunget til at stampe salgsværdien på produkterne – til babyer og børn, og ligeledes også til mænd og kvinder – kolossalt, og endda nogle gange garantere levering uden betaling.\nTil gengæld kan det trods alt være gavnligt at eftergå nogle forskellige online virksomheder efter hovedtelefoner i Skibet udsalg forud for at du handler, således at man er skråsikker på at antage den laveste pris.\nMan skal alligevel være klar over, at såfremt en online forretning forhandler hovedtelefoner i Skibet til en salgspris der anses for mystisk lav, så kunne det undertiden være et symbol på en svindel e-forhandler. Køb med betalingskort er imidlertid dækket ind under en lov, der passer på køber imod falske webbutikker.\nVi anbefaler generelt bestillinger med betalingskort eller MobilePay. Som et alternativ kan du overveje en løsning som eksempelvis ViaBill, hvis du vil klare regningen over en periode.\nForud for at folk bestiller hovedtelefoner i Skibet hos en e-handler bør de i virkeligheden granske e-butikkens forretningsvilkår, det er dog gerne ikke super spændende.\nEt alternativ kan være at granske om internet butikken er e-mærke tilsluttet, grundet at det typisk er en angivelse af at online forretningen efterkommer de officielle danske regler, tillige med at internet selskabet nu og da vurderes af jurister som forstår de gældende regulativer. Derudover giver det dig chance for at få bistand, ifald du møder problemstillinger som følge af din handel.\nYdermere rekommanderer vi at køberen er vaks omkring de mest essentielle vedtægter der kan spille ind i forbindelse med bestillingen, som for eksempel den ombytningsrettighed på hovedtelefoner i Skibet online forretningen benytter. I relation til det er det virkelig vigtigt, at man altid sikrer ens købsbekræftelse, således man i fremtiden vil kunne dokumentere handlen, ligegyldigt om man skal købe gave til en mand eller kvinde.\nTrustpilot indebærer ret så troværdige chancer for at gennemstøve en lang række eksisterende brugeres bedømmelser og af den grund er det en hjælp, at du tolker online butikkens hovedtelefoner i Skibet vurderinger før du bestiller.\nFacebook tilbyder derudover stort set fantastiske genveje til at få indsigt i internet shoppens troværdighed. Tilmed ser vi faktisk webbutikker hvor folk kan registrere en kritik af deres købsoplevelse, hvilket tillige burde benyttes til afvejning af tilfredsheden hos kunderne.\nHjemmesiden finansieres af reklamer. Vi hjælper en samling af forretninger på nettet eftersom vi introducerer butikkernes produkter, og tager imod godtgørelse forudsat den besøgende vi sender videre foretager et køb.\nFakta vedrørende hovedtelefoner i Skibet og e-forhandlere værnes om hyppigt, men vi tager forbehold for korrektioner der er blevet foretaget efter at vi senest opdaterede vores oplysninger.


Hoteller nær Alte Schwanenapotheke i Bad Kreuznach | Hotels.com\nHoteller i nærheden af Alte Schwanenapotheke\nHoteller nær Alte Schwanenapotheke i Bad Kreuznach\nCrucenia ThermenUnder dit ophold er det oplagt at besøge Crucenia Thermen, der ligger i hjertet af Bad Kreuznach. Hvorfor ikke gå en tur langs floden og nyde solnedgangen, mens du er i området? Hvis du også ønsker at udforske nogle af parkerne i Bad Kreuznach, kan du tage til Park am Mäuseturm og Barfusspfad Bad Sobernheim.\nHeilig Kreuz KircheUnder dit ophold er det oplagt at besøge Heilig Kreuz Kirche, der ligger i hjertet af Bad Kreuznach. Hvorfor ikke gå en tur langs floden og nyde solnedgangen, mens du er i området? Ønsker du at have det sjovt i Heilig Kreuz Kirche, kan du tage et smut forbi Crucenia Thermen, som befinder sig kun en kot gåtur derfra.\nEiermarkt mit Michel-Mort-DenkmalUnder dit ophold er det oplagt at besøge Eiermarkt mit Michel-Mort-Denkmal, der ligger i hjertet af Bad Kreuznach. Hvorfor ikke gå en tur langs floden og nyde solnedgangen, mens du er i området? Ønsker du at have det sjovt i Eiermarkt mit Michel-Mort-Denkmal, kan du tage et smut forbi Crucenia Thermen, som befinder sig kun en kot gåtur derfra.\nSt. Franziska-StiftUnder dit ophold er det oplagt at besøge St. Franziska-Stift, der ligger 1,2 km fra centrum af Bad Kreuznach. Hvorfor ikke gå en tur langs floden og nyde solnedgangen, mens du er i området? Ønsker du at have det sjovt i St. Franziska-Stift, kan du tage et smut forbi Crucenia Thermen, som befinder sig i nærheden.\nSchlossparkmuseum Rittergut BangertSchlossparkmuseum Rittergut Bangert er blot en af seværdighederne, der befinder sig 0,7 km fra centrum af Bad Kreuznach, som du muligvis ønsker at tage et par billeder af under din rejse. Hvorfor ikke gå en tur langs floden og nyde solnedgangen, mens du er i området?\nSaline TheodorshalleGrib kameraet, når du besøger Saline Theodorshalle, som er blot en af seværdighederne, der ligger 2,2 km Bad Kreuznach centrum.\nFå mere at vide om Alte Schwanenapotheke\nHvor ligger Alte Schwanenapotheke?\nBad Kreuznach er hjemsted for Alte Schwanenapotheke. Rejsende er vilde med denne historiske by, som ligger i Bad Kreuznach, på grund af sine spaer. Hvis du søger oplevelser i området, kan du tage et kig på Wagner-Stempel og Dönnhoff vingård.\nHvor kan jeg overnatte i Alte Schwanenapotheke?\nVi har 39 hoteller til rådighed inden for en radius af 2 km fra Alte Schwanenapotheke. Du kan eventuelt overveje en af følgende muligheder, som er populære blandt vores gæster:\nSådan kommer du til Alte Schwanenapotheke


Sony Xperia XZ2 Compact - den nye kompakte topmodel - MereMobil.dk\nSony Xperia XZ2 Compact – den nye kompakte topmodel\nSony har offentliggjort den mest kompakte topmodel, der netop nu findes på markedet. Læs her mere om Sony Xperia XZ2 Compact.\nSony Xperia XZ2 Compact (Foto: Sony Mobile)\nSony er kendt for deres Compact-modeller, hvor de giver en high-end smartphone til dem, som ikke ønsker en kæmpe skærm.\nXperia XZ2 Compact er den mest kompakte 5 tommer smartphone på markedet. Den kommer med en 5 tommer Full HD+ (1080 x 2160 pixels) HDR-skærm. Ligesom de fleste andre topmodeller på markedet, så kommer Xperia XZ2 Compact også med 18:9 format.\nSony og også offentliggjort Xperia XZ2 ved Mobile World Congress. Både XZ2 og XZ2 Compact bruger Snapdragon 845 processoren fra Qualcomm.\nLÆS OGSÅ: Sony Xperia XZ2 – endelig har Sony opdateret designet\nDer er mange ligheder mellem Xperia XZ og Xperia XZ Compact, som begge kommer med det såkaldte Motion Eye kamera fra Sony, der fik debut på Xperia XZ Premium for et år siden. Derudover har de også Hi-Res Audio og stereohøjttalere. De er begge dual-SIM-telefoner og kommer med Android 8.0 fra salgsæsken.\nSkærm: 5,0 tommer Full HD+ (1080 x 2160 pixels) HDR-skærm, 18:9 format\nKamera: 19 megapixels, 1/2.3” Exmor RS, 25mm wide-angle F2.0 G-lens\nFrontkamera: 5 megapixels 1/5” Exmor RS, 23mm wide-angle lens, F2.2 Steadyshot\nAndet: Hi-Res Audio, stereohøjttalere, PS4 Remote Play,\nForbindelser: LTE Cat15, MIMO op til 800 Mbps, NFC, Bluetooth 5.0, USB Type-C 3.1 (5Gbps)\nBatteri: 2.870 mAh (understøtter Qualcomm Quick Charge 3.0)\nMål: 135 x 65 x 12,1 mm\nEt opdateret design\nDesignet på Xperia XZ-modellerne er anderledes end det meget firkantede, der ellers har kendetegnet Sony-telefonerne.\nXperia XZ2 og Xperia XZ2 Compact har en buet form, der er udformet i ridse-resistent polycarbonat (variant af plastik, red.) og en metalramme. Telefonerne kommer med Gorilla Glass 5 og er også IP65 og IP68-certificeret.\nXperia XZ2 Compact har et blødt frostet finish og kommer på markedet i farverne White Silver, Black, Moss Green og Coral Pink.\nXperia XZ2 Compact får en vejledende pris på 4.499 kroner uden abonnement og kommer har salgsstart fredag den 6. april 2018. Forudbestiller du et eksemplar af Xperia XZ2 eller Xperia XZ2 Compact, så får du et true wireless-headset, Sony WF-1000X, med i købet. Dette har en værdi af 2.000 kroner.\nHusk du finder alle nyhederne fra Mobile World Congress på vores temasite.\nLÆS OGSÅ: Mere om priserne på Xperia XZ2 Compact\nDer kommer en masse tilbehør til Xperia XZ2 og Xperia XZ2 Compact. Det inkluderer blandt andet en hurtiglader, Style Cover Touch, Style Cover Stand, Bluetooth-headset, Xperia Ear Duo og en Trådløs oplader-dock (til Xperia XZ2).\nTidligere artikelFørste kig på Samsung Galaxy S9 og Galaxy S9+\nNæste artikelSony Xperia XZ2 – endelig et opdateret design fra Sony


Arkiv 2018 | stephanhansen.dk\nFolketidende har igen i år mig med på deres tipskupon, hvor læserne skal tippe resultater i 2018. I felt nr. 16 er spørgsmålet hvilken placering jeg opnår ved EM i Polen.\nGodt nok er jeg forsvarende EM-mester, men alt kan jo ske, så en "helgradering" vil jeg nok anbefale :-)\nNY STRENG SPONSOR. Fra 1. jan. 2018 og flere år frem er ROGUE min nye streng sponsor.\nDet er nogle fantastiske strenge de laver, så klik forbi deres hjemmeside og se mere.\nDet er altid fedt at få invitationer til store arrangementer, men det kan være svært at være to steder på en gang. Igen i år går jeg glip af "SPORT 2017" som er DR´s store sports show, da jeg er til Iowa Pro-AM i USA.\nEfter nytår er jeg igang igen. Fra lørdag til søndag den 6.-7. jan. 2018 var jeg til Iowa Pro AM i USA. Konkurrencereglerne er præcis de samme som ved MidWest, så det gælder om ført at skyde i "den store 10er" om lørdagen og om søndagen er det den "lille 10er"\nDet gik efter planen om lørdagen, hvor alle pile sad lige i midten. Det var vi 13 skytter der gjorde. Søndag havde jeg ikke maginalerne på min side, så der røg 4 pile ud i 9eren, derfor blev det til en samlet 10. plads, kun 3 point fra 1. pladsen.\nSe alle resultaterne.\nVinder af GULDfinalen med 150-145!!\nFor første gang var jeg i Rusland for at skyde. Fra den 13.-15. jan. 2018 var jeg er inviteret til byen Orel syd for Moskva, til et stort stævne. Der var 90 skytter i min klasse, hvor alle de russiske landsholdsskytter deltog. Efter kvalifikationen var jeg nr. 1 med et godt resultat på 597 point (max 600), 5 point mere end nr. 2.\nI finalerne kørte det også for mig. I de 4 finaler jeg skød, inden guldfinalen, var min scorer 150-149-149-148.\nI guldfinalen var jeg oppe imod Anton Bulaev fra Rusland. Jeg førte fra start til slut og blev en sikker vinder med fuldt hus 150-145 point.\nDet var fedt at slutte så godt af og få vist de russiske skytter at jeg er en af verdens bedste.\nSe kvalifitations resultatet. Se finale resultatet.\nWorld Cup 3 blev afviklet i Nimes, Frankrig fra den 19,-21. jan. 2018. Med hele 226 konkurrenter i herre compound klassen lagde jeg flot ud med 594 point og en delt 5. plads, efter kvalifikationen.\nVed indendørs World Cup konkurrencer er det kun de 32 bedste der går videre til finalerne, så jeg startede i 1/16 dels finalen imod Jesse Clayton fra USA. Efter de 15 pile der skydes i en finale, var resultatet 149-146 point til mig.\nI 1/8 dels finalen ventede endnu en skytte fra USA, hvor jeg skød imod den amerikanske landsholdsskytte Kristofer Schaff. Med pil nr. 6 blev en 9er, hvilket ikke plejer at være katastrofalt, men når Kristofer Schaff vælger at skyde fuldt hus, så resultatet blev 149-150, ja så blev det ene point afgørende. Jeg blev noteret som nr. 9.\nDet var den 3. World Cup og har nu samlet point nok, så jeg er sikker på at skal skyde med ved den afsluttende World Cup Finale i Las Vegas den 10. februar. Følg med HER.\nLancaster Archery Classic blev skudt fredag-søndag den 26.-28. jan. 2018 i Lancaster, USA.\nEt rigtigt fedt stævne med lidt anderledes regler, hvor den lille 10er ring giver 11 point, den store 10er ring 10 point og så 9, 8, 7, 6, 5 point. Det betyder at kvalifikations max point er 660 og jeg skød 657 point og blev nr. 6. De 64 bedste gik videre, så jeg startede i 1/32 dels finalen som jeg vandt med 131-129 (max 132). 1/16 dels finalen gik lige så godt, jeg vandt med 131-126 point.\nI 1/8 dels finalen var jeg oppe imod Sam Wolthuis fra USA. Jeg skød igen 131 point og en enkelt pil udenfor midten, burde give en sejr, men Sam skød fuldt hus med 132 point og jeg var ude. Øv øv for med en sejr ville jeg, pga særlige regler, være sikker på sølv eller guld. Nå men stævnet kommer igen til næste år og det gør jeg også!\nSe kvalifikations resultatet. Se finale resultatet.\nFik prisen som ÅRETS BUESKYTTE 2017 i World Archery.\nI Las Vegas, USA var der lørdag den 10. feb. 2018 kåring af Årets Bueskytte 2017. Jeg kunne som den eneste dansker forlade festlighederne med et flot trofæ, som bevis på at jeg vandt afstemningen blandt alverdens bueskytter og verdensforbundet World Archery.\nDet er anden gang jeg modtager denne fornemme pris. Første gang var i 2015 og nu igen for 2017. Jeg havde et forrygende 2017 hvor jeg blandt andet vandt VM-sølv, guld ved World Games både for hold og individuelt, guld i hold i World Cup-finalen sølv individuelt i , World Cup-finalen, sølv i flere World Cup-afdelinger og ligger nummer 1 på verdensranglisten i herre compound.\nNr. 5 ved World Cup finalen i Las Vegas.\nLørdag aften den 10. feb. 2018 havde jeg kvalificeret mig til at skyde med ved for indendørs World Cup. Her var det de 16 skytter der havde samlet flest point ind, efter de 4 indendørs World Cup der har været afviklet. jeg var seedet som nr. 7 og skød sin 1/8 dels finale imod Sebastien Peineau fra Frankrig. Der var lagt op til revanche fra udendørs VM i Mexico, hvor jeg tabte guldet til netop Sebastien Peineau. Det blev en tæt match, men denne gang var det mig der var mest rolig på hånden og vandt med 149-148 point.\nI kvartfinalen var det igen min evige rival Mike Schloesser fra Holland. Matchen blev endnu mere nervepirrende, for ingen af skytterne ville give sig og matchen endte lige med fuldt hus 150-150 og det skulle afgøres på shoot off. En pil nærmest midten.\nDenne gang var det Mike der have heldet med sig og jeg tabte og blev samlet nr. 5.\nLas Vegas Shoot 2018 blev skudt fra fredag den 9. feb.-11. feb. 2018.\nLas Vegas Shoot 2018, der er verdens absolut største stævne med over 3500 skytter, skydes over tre dage med 30 pile pr. dag. Alle der skyder 900 point, fuldt hus, går videre til shoot off finalerne søndag eftermiddag. Med 263 konkurrenter var der mange skytter i min klasse, der gik efter 1. præmien på 52.000$. Desværre gik det ikke så godt som sidste år, hvor jeg endte samlet på 2. pladsen, for jeg skød én enkelt 9er og endte dermed på 899 point og var ude af medaljematchen.\nDer var kun 8 skytter ud af 264 der skød fuldt hus, for jo tættere skydningen kommer på de sidste pile, jo mere nerver kommer der og så falder selv de bedste fra. Jeg blev noteret for en 15. plads.\nI dagene 14.-19. feb. 2018 var jeg igen til inde VM.\nOnsdag eftermiddag blev VM i bueskydning for alvor skudt i gang. I Yankton, South Dakota, USA blev verdensmesterskaberne i indendørs bueskydning afviklet og jeg var naturligvis med. VM skydes hvert andet år og sidst blev det til en 9. plads individuelt og en sølvmedalje for hold fra VM 2016.\nJeg kom godt fra start ved mesterskabet for efter kvalifikationen havde jeg skudt 596 point (max 600) og en delt 5. plads.\nAllerede efter kvalifikationen blev første finale afviklet, 1/16 dels finalen, her mødte jeg Oleg Lavrentiev fra Hviderusland. Matchen startede spændende, men så kom Hviderusseren til at skyde en pil i en forkert skive og så var den match afgjort. Jeg vandt med 149-133 point og var klar til de næste finaler.\nI 1/8 dels finalen mødte jeg kroaten Mario Vavro. Matchen startede lige men så trak jeg fra og vandt matchen med 149-147 point. I kvartfinalen var Stephan oppe imod en af amerikas absolut bedste skytter Jesse Broadwater. Jeg lagde dårligt ud med en runde på 28 point (max 30), derefter skød jeg så heller ikke flere 9er, men da Jesse kun skød 10er blev det til slutresultat 150-148 til amerikaneren. Jeg blev noteret som nr. 6 ved dette års inde VM.\nDet danske herre hold med Martin Damsbo, Andreas Darum og mig, nåede desværre heller ikke medalje matcherne. Holdet startede i kvartfinalen hvor vi mødte Holland. Holdene skyder 4 runder og efter to runder var Danmark med, men skød vi nogle dårlige skud og hollænderne trak fra og vandt med cifrene 235-233 point (max 240). Danmark blev noteret som nr. 7 ved dette års inde VM.\nSe hold-finale resultatet.\nSe holdlederes rejsebreve.\nJeg tog til Foley i Alabama, USA lige efter VM, for at skyde årets første udendørsstævne. Den 23.-24. feb. 2018 skød jeg ASA 3D, så jeg kom direkte fra minus grader til mange plus grader.\nStævnet ASA Alabama pro/am, der er første stævne af syv stævner hvor vi skyder efter 40 dyr i naturlig størrelse, afsluttende med finale for de 5 bedste.\nEfter 20 dyr fredag var var nr. 13, dog kun få point fra toppen, hvilket var tilfredsstillende da mange af mine konkurrenter kun skyder denne form for bueskydnings stævner.\nVed lørdagens skydning fik jeg mere og mere styr på teknikken og kravlede langsomt mod toppen. Selv om jeg leverede mange gode skud i skovene omkring Foley, nåede jeg "kun" op på en samlet 6. plads og dermed var jeg ikke med i finale skydningen.\nJeg var fløjet til Cincinnati, USA for at skyde med ved de amerikanske NFAA mesterskaber i dagene 10.-11. marts 2018.\nStævnet der blev afviklet i den weekend, har naturligvis deltagelse af alle de amerikanske topskytter, samt en håndfuld ikke amerikanere. I 2016 blev jeg nr. 1 hvilket jeg var ved at gentage i 2017 hvor det blev til en 2. plads.\nReglerne ved dette stævne er enkelt: Ram midten eller du er ude. Det startede og rigtigt godt for mig da jeg skød fuldt hus lørdag. Jeg gentog samme bedrift søndag, så kvalifikationen bød på 600 point med 120 Xer, som er fuld hus. Det var der 24 andre skytter der også skød, ud af de 117 deltagene skytter i min klasse, så der var 25 skytter klar til at skyde shoot off sent søndag aften.\nSe shoot off fra 35:00\nShoot off ved dette stævne er anderledes end ellers, da man i bueskydning normalt går et point op hvis pilen rører stregen til et højere point, men her er det modsat, stregen må ikke røres. Jeg "overlevede" de to første runder og var få millimeter fra også at gå videre i 3. runde, men måtte sammen med en del andre skytter se mig skudt ud.\nResultatet betyder at jeg blev noteret som nr. 7, sammen med 12 andre skytter.\nGULD ved Mexican Grand Prix 2018\nI Cancun fra den 13.-18. marts 2018 skulle jeg prøve at genvinde det sydamerikanske Grand Prix og det lykkes!\nDet var årets første 50meter skivestævne i 2018.\nKvalifikationen skydes over 72 pile, så max point er 720 point og normalt skyder jeg 705+ point, men en kraftig blæst betød at point niveauet generelt var lavt, men jeg viste hvorfor jeg netop er blevet kåret som verdens bedste compound bueskytte og vandt kvalifikationen med en score 699 point.\nVed torsdagens finaler skød vi frem til og med semifinalen og jeg vandt alle mine finaler og var dermed klar til guldfinalen om søndagen.\nGuldfinalen blev skudt søndag eftermiddag DK-tid og her var jeg oppe imod Juan Pablo Rodriguez fra Mexico. Vejret var ligesom de foregående dage meget blæsende, hvilket gav os en ekstra udfordring.\nSom nr. 1. på verdensranglisten vil jeg altid være farvorit og alle vil gerne slå mig, men ved denne finale viste jeg størst overskud og stabilitet for jeg førte matchen fra start til slut. Jeg vandt finalen og GULDmedaljen med 141-131 point (max 150).\nFinalen kan ses på FaceBook HER fra 9:15.\nFredag og lørdag den 23./24. marts 2018, var jeg tilbage i Benning i nærheden af Columbus, Alabama USA. Jeg er ved at have styr på 3D skydningen, men konkurrencen er hård og vi var en del i toppen, da vi havde skudt de 40 3D dyr. Hvem der skulle skyde finale, de 5 bedste, blev afgjort på antal 12er og her havde jeg ikke skudt nok. Jeg endte på en 9. plads, men ved at jeg har store mulighedder for at komme på podiet, så jeg er tilbage om 14 dage til endnu et ASA 3D stævne.\nFredag og lørdag den 6. og 7. april 2018, skøde jeg det 3. ASA 3D stævne i år, denne gang i nærheden Paris, Texas. Jeg har endnu ikke vundet et ASA stævne, men måske denne gang?\nNej, desværre ikke. Efter vi have skudt de 40 3D dyr nåede jeg ikke blandt de 5 bedste der skulle skyde finale, da jeg samlet blev nr. 8. Jeg skød godt, men havde for mange der sad lige uden for stregen. Jeg må trimme min bue endnu en gang, så "de lige ved og næsten" giver højeste point. Samlet set efter de tre første ASA stævner er jeg på en 3. plads.\nTilbage i Danmark efter at have været væk siden 3. januar, kan jeg igen træne på min private 50m udendørsbane, hvor jeg har en Danage DOMINO måtte stående.\nDomino måtter er verdens bedste at skyde på og så kan hele måtten benyttes, når der flyttes rundt på de enkelte firkanter.\nNormalt skyder vi på 18 meter når der skydes indendørs, men bl.a. pga det meget ustadige forårsvejr i Danmark holder Vejle Bueskyttelaug hvert år et indendørsstævne på udendørs afstanden, 50 meter.\nSå den 15. april 2018, var jeg i Vejle.\nEfter kvalifikationen på 72 pile, var jeg på 1. pladsen med 709 point (max 720 point). De 16 bedste skytter gik videre til finalerne, så jeg mødte Valdemar Astrup-Jensen fra Randers i 1/8 dels finalen, vandt med 148-139 (max 150). I kvartfinalen var jeg oppe imod Christian Andersen fra Broby, vandt med 150-145 point.\nSemifinalen blev en internationalt match, hvor jeg mødte den tyske landsholdsskytte Marcel Trachsen, vandt med 149-145 point.\nI guldfinalen var det igen en landsholdsskytte Martin Damsbo, som jeg slog med 148-146 point.\nI uge 16 havde Søndagsavisen/FritidsNyt en portræt side om mig og min skydning.\nTil venstre er forsidebilledet og HER kan du læse hele artiklen.\nFredag og lørdag den 20.-21. april 2018 blev der skudt det traditionsrige stævne First Dakota Classic i Yankton, USA. Vi var 47 herre compound skytter til start, men det var ikke hvilken som helst skytter, for stævnet rangerer i top 10 over de vigtigste stævner i USA, så de fleste af USAs topskytter var klar på skydelinien.\nI 2017 vandt jeg bronze og har set frem til at bytte medaljen ud med en af bedre karat.\nEfter fredagens kvalifikation var jeg nr. 7 med 597 point (max 600), men med kun 3 point mellem nr. 1 og nr. 16 i toppen, så 597 point var absolut godkendt.\nLørdag gik det løs med finalerne hvor de 32 bedste skytter deltog. Finalerne gik på flg. måde:\n1/16 dels finalen imod Anthony Ferraro, sikker sejr på 148-143 (max 150)\n1/8 dels finalen imod Shane Wills blev spændende for efter 149-149, skulle der skydes shoot off, en pil nærmest midten. Vi skød begge en 10er men min var tættest midten.\nKvartfinalen var imod kvalifikationens nr. 2 Rod White, men jeg var sikker på hånden og vandt med 148-147 point. Semifinalen blev en sand gyser, for modstanderen var Braden Gellenthien og netop han havde vundet sine 3 foregående matcher med max, 150 point, hvilket han også skød mod mig, men da jeg også trak en 150 scorer op skulle også denne match afgøres på shoot off. Igen skød vi begge en 10er, men igen var min pil nærmest midten.\nI GULDfinalen ventede Jesse Broadwater. Der var lagt op en spændende match, hvor jeg fik en føring efter de første 5 pile, med 50-49. Så blev det 100-99, men så fik jeg "gummi arm" og satte 2 pile i 9eren, så finalen endte med 149-148 point og en sølvmedalje samt to check på hver 2.000$.\nSe kvalifikations resultatet. Se finale resultatet. Se video fra finalerne først HER og så HER.\nEndnu et ASA 3D stævne, denne gang i nærheden af Augusta, USA den 27. og 28. april 2018, et sted jeg ikke har været før.\nEfter de første 20 dyr lå jeg på en 3. plads og jeg havde en rigtig god fornemmelse for at det det samlede resultat kunne blive godt. Desværre kørte det ikke så godt for mig om lørdagen. Jeg skød for mange lige uden for den bedste scorer og røg ned at resultatlisten og uden for finalerne.\nOk, helt galt gik det ikke for jeg blev samlet nr. 8, men når jeg nu var startet så godt var det ærgeligt.\nEfter den første World Cup i Kina er jeg stadig nr. 1 på verdensranglisten selv om jeg ikke deltog.\nNæste opdatering er efter World Cup i Tyrkiet og her er jeg med og vil forsvarer min plads, som verdens 1er!\nVerdens største 3D stævne, hvor der skydes efter dyr i naturlig størrelse, blev afviklet i byen Redding i Californien, USA i dagene den 4.-6. maj 2018. Der deltager op imod 1800 skytter og jeg var en af dem.\nDer blev skudt fre-, lør- og søndag og efter første dagen lå jeg godt til med en 3. plads. Vejret var perfekt med sol og ingen vind, så der blev skudt høje point scorer hele weekenden igennem, hvilket betød at det var få point mellem skytterne i top 30.\nPå anden dagen røg jeg noget tilbage. Efter lørdagens skydning var jeg nr. 27 med 1093 point imod nr. 1 med 1098. Søndag skød jeg stabilt, men kunne ikke indhente de tabte point fra lørdagens skydning, så slutresultatet blev\nen delt 23. plads med 1531 point,\nhvor vinderen, min gode ven,\nPaul Tedford fra USA skød 1538\npoint og igen, som så ofte før,\nvar det de berømte manigaler\nder ikke var på jeg side.\nblev jeg igen nr. 1 på verdensranglisten, så nu har jeg i et år været "verdens bedste herre compound" skytte.\nJeg vil ikke lægge skjul på at jeg er smadder stolt!\nFlorida den 12.-13. maj 2018. skød jeg for første gang Gator Cup, som er et et alm. 50meter stævne. Alle topskytterne fra USA deltog, fordi det er en del at deres udtagelsesstævner, konkurrencen var hård. Jeg lagde godt ud med en 1. plads efter kvalifikationen som jeg vandt med en scorer på 711 point. Derefter var der finaler. Jeg vandt 1/16 dels finalen, denæst 1/8 dels finalen og kvartfinalen. I semifinalen mødte jeg Matthew Sullivan. Vi fulgtes af og efter de første 12 pile af 15 stod vi lige med 118-118. Jeg skød desværre 2 9er og Matthew kun 1 9er så jeg tabte. I matchen om bronze medaljeg var jeg igen sikker på hånden og vandt stort med 149-146 point. Podieplads og bronze medaljen var hjemme. Fedt.\nHer er en snak om arrogance eller selvtillid når man er en elite atlet...\nFørste udendørs World Cup stævne blev i Antalya i Tyrkiet fra søndag den 20. maj til den 25. maj 2018. I 2017 havde jeg en forrygende World Cup sæson, som jeg skulle prøve at gører efter, men det blev ikke denne World Cup, der blev startskudet til det helt store.\nFaktisk må jeg sige at jeg er smadder skuffet, for skydningen betød at jeg blev nr. 9, holdet nr. 9 og mix-hold nr. 9.\nDet startede med en fornuftig kvalifikation på 704 point og en 16. plads. Vi lå tæt i toppen og jeg startede i 1/24 dels finalen. Det gik efter planen frem til 1/8 dels finalen, men en 16. plads betød også at jeg skulle skyde imod nr. 1 i kvalifikationen, som denne gang var Mike Schloesser fra Holland. Her gik det egentlig også godt, for jeg skød kun en enkelt 9er så mit resultat blev 149 point, men da Mike valgte at skyde fuldt hus med 150 point, som den eneste gang ved stævnet, ja så tabte jeg. Mike vandt senere guldfinalen og jeg blev nr. 9.\nHold og mix-hold finalerne rettede ikke op på mit individuelle resultat, for i begge tilfælde fik vi kun en enkelt match, da vi tabte 1/8 del finalen mod henholdsvis Indien og Taiwan.\nØv, øv, men jeg må op på hesten igen og komme stærkt tilbage i Salt Lake City ved næste World Cup.\nSe individuelle finaler.\nSe hold finaler.\nSe mix-hold finaler.\nTilbage i USA skød jeg det næste ASA 3D stævne ved byen London i dagene den 1.-2. juni 2018.\nJeg lå længe til en podieplads, men måtte nøjes med en 5. plads.\nVi var 69 herre compound skytter, hvor der blev skud efter 3D dyr i naturlig størrelse. 20 dyr skulle "nedlægges" fredag og det samme lørdag. Efter de to dages skydning, 40 dyr, var jeg placeret som nr. 3 og da de fem bedste gik i finalen, var jeg endnu en gang med hvor det bliver sjovt.\nDe 5 finalister tager deres point med fra den indledende skydning, så jeg skulle skyde op til mit aller bedste hvis jeg skulle helt til tops. Finalen startede også ok, men på det andet dyr gik det galt.\nAfstanden til de forskellige dyr varierer meget, så derfor skal\nsigtet stilles præcis hver gang, men på det dyr fik jeg ikke\nindstillet sigtet korrekt, hvilket kostede mig en medalje.En pil\nder ikke sad i midten og medaljerne var uden for rækkevide,\nInterview om min skydning fra BowJunky.\nSe finalen på BowJunky.\nSØLV ved SoCal Showdown 2018\nI weekenden, den 16.-17. juni 2018, skød jeg med ved SoCal Showdown i Chula Vista i Californien, USA Stævnet bruger de amerikanske skytter som udtagelsesstævne, så der var masser af dygtige konkurrenter.\nJeg skød en god og stabil kvalifikation og med 704 point blev han nr. 5. Det var meget få point der mellem de 10 bedste skytter, så om jeg blev nr. 1 eller 5 er ikke særlig afgørende, da det jo er finalerne der tæller.\nVed søndagens finaler startede jeg i 1/16 dels finalen imod Kevin Hensberry fra USA. Jeg ikke gav nogen chancer, for med fuldt hus 150 imod 135 point vandt jeg en sikker sejr.\n1/8 dels finalen var også imod en amerikaner, Jesse Clayton. Matchen blev meget spændende for efter de 15 pile var resultatet 148-148 point, så det skulle afgøres på shoot off. Her var jeg mest kølig og sendte sin pil nærmest midten.\nKvartfinalen imod Tate Morgan fra det amerikanske landshold blev igen en sikker sejr på 148-143 point.\nI semifinalen mødte jeg igen Steve Anderson fra USA, som jeg har mødt flere gange før og både vundet og tabt til, men denne gang blev det til en sejr på 147-146 point.\nGuldmatchen var imod Matthew Sullivan, USA. Det blev en alt for spændende match. Først var jeg bag ud, men efter 9 pile stod vi lige. Så førte jeg med 116-115 point, men efter alle 15 pile stod vi lige igen 145-145 og guldmedaljen blev afgjort på shoot off, én pil nærmest midten: Det blev en tæt afgørelse, men desværre til amerikanerens fordel der skød sin pil tættest midten,\nså det blev til en 2. plads.\nSe kvalifikations resultatet. Se finale resultaterne.\nVinder af World Cup i USA!\nFra tirsdag den 19. til lørdag den 23. juni 2018 skød jeg igen i USA, denne gang var det World Cup 3 i Salt Lake City og endelig syntes jeg at marginalerne var på min side.\nKvalifikationen blev skudt i rigtig meget blæst, hvilket betød at ingen skytter skød over 700 point, det kan jeg ikke huske er sket før. Nå men det er jo ens for alle og jeg fik kæmpet mig til 693 point og en samlet 3. plads. Resultatet betød at min første finale var 1/16 dels finalen, som skulle vise sig at være den mest spændende af mine finaler, for med en lige stilling på 147-147 point, skulle der shoot off til. Vi skød begge en Xer og når begge skytter gør det skal der skydes endnu en pil. Her skød vi også hver en Xer, men min pil var lidt tættere på midten end min modstanders, fra Puerto Rico. Puha det var tæt på at gå galt. Derefter var der ikke tvivl om resultatet: 1/8 dels finalen 149-144, kvartfinalen 149-146, semifinalen 146-145.\nI guldfinalen mødte jeg inderen Abhishek Verma. Det blæste under kvalifikationen, men nu var det gået over i kraftig blæst, hvilket betød meget lave point scorer hele dagen. Jeg skød 140 point, men min modstander havde størrer problemer med vejret, så store at han skød en misser, så han endte på 123 point.\nI mix-hold finalerne skød jeg sammen med Tanja Jensen. Vi vandt over Puerto Rico i 1/8 dels finalen, men tabte så til Rusland i kvartfinalen, så vi samlet set endte på en 7. plads.\nMed sejren følger også en billet til World Cup finalen i Tyrket\nSe mix-hold finale resultat.\nFinalen kan ses HER fra 1:44:00 efterfulgt af\nTilbage i skoven for at skyde efter dyr ved ASA 3D i Metropolis, USA. Den 29. og 30. juni 2018 skød jeg det er næstsidste stævne af de 7 stævner i serien.\nDet blev en mudret omgang, for med meget regn op til stævnet, skulle jeg en tur forbi Walhmart og købe gummistøvler.\nDet startede ellers ok, men så faldt jeg noget tilbage, så jeg endt med 216 point og en 19. plads efter første dagen, men vi lå meget tætte. Lørdag blev det lidt bedre, men aldrig rigtig godt. Jeg arbejdede mig op på en delt 12. plads.\nSØLV medalje i Luxembourg.\nFor mig blev årets første Pro Archery stævne i Luxembourg den 14.-15. juli 2018.\nFeltstævnet er skydning efter sort/hvid skiver med mange forskellige afstande og forskellige op og ned skydninger i skoven.\nJeg vandt invitationsstævnet (derfor kun 55 konkurrenter) Pro Archery Series i Luxembourg i 2016 og 2017, men 3. gang blev lige ved og næsten med en sølvmedalje.\nJeg tabte til min evige rival Mike Scholesser fra Holland. Jeg lagde ellers godt ud og var i løbet af lørdagen, længe nr. 1, men efter nogle dårlige skud og gode fra Mike, endte lørdagens skydning med Mike som 1er og mig som 2er. Denne stilling ændrede sig ikke i løbet af søndagen, så jeg holdt fast i 2. pladsen og en check på 1500,- Euro.\nJeg er nr. 1. på verdensranglisten, men med resultater som dette viser jeg, at jeg er en all round skytte der kan skyde med ved flere forskellige discipliner.\nSe resultaterne HER. Se masser af videoer fra weekenden HER.\nSå er alle skytter til World Cup Finalen i Samsun, Tyrkiet kvalificeret. På listen er der 7 skytter og den 8. skytte er fra værtslandet, Tyrkiet. Som noget nyt trækkes der lod om hvem der møder hvem.\nDet er andet år i træk jeg skal skyde finalen, hvilket jeg både er glad og stolt over.\nFinalen skydes den 29. september 2018.\nSØLV i mix-hold.\nSæsonens sidste World Cup blev skudt i Berlin fra den 16.-21. juli 2018. Sidste år vandt jeg sølv individuelt, men så godt gik det ikke i år. Jeg blev nr. 5 i kvalifikationen, så det var ok, for så skulle jeg først skyde fra 1/16 dels finalen, som blev en match imod Rio Wilde fra USA. Rio har jeg før både vundet og tabt til.\nJeg vandt matchen med 147-144 point. I 1/8 dels finalen var det franskmanden Sebastien Peineau, men her gik det ikke min vej, jeg tabte med 147-145 point. Som pointene viser var jeg ikke på toppen, for med 145 point går man sjælden videre i en 1/8 dels finale.\nJeg blev nr. 9. I hold finalen gik det ikke meget bedre. Vi mødte Italien, men tabte med 232-228 point, vi blev nr. 9.\nDet blev i mix-hold det gode resultat kom. I 1/8 dels finalen vandt vi over Sydafrika, kvartfinalen gik det ud over Bangladesh og i semifinalen var vi oppe imod Tyrkiet der blev besejret med 155-153.\nI kampen om guldmedaljerne var modstanderen USA. Det blev en tæt match, som vi tabte med et enkelt point 155-154 og vi kunne tage hjem med sølvmedaljerne.\nSe mix-finalen her fra 22:30\nSe individuel finale resultat\nSe hold finale resultatet\nSe mix-hold finale resultatet\nJeg var taget retur til USA for at skyde NFAA Outdoor Field Nationals i Mechanicsburg\nden 27.-29. juli 2018. Mesterskabet skydes over 3 dage, fredag-søndag, og der skydes efter skiver i skoven, der varierer med almindelige runde skiver og andre skiver der er billeder af dyr, hvor der skal skydes efter hjerteringen.\nEfter fredagens skydning var jeg nr. 3, kun 3 point efter nr. 1. Denne stilling forbedrede jeg efter lørdagens skydning, for efter vi var kommet igennem banen med 28 mål, var jeg på en delt 1. plads sammen med den bedste canadiske skytte Christopher Perkins.\nSøndagens skydning kørte ikke for mig. Allerede tidligt på dagen mistede jeg første pladsen og da der var flere mål der drillede endte jeg samlet som nr. 4, kun ét point fra 3. pladsen og kun 2 point fra 2. pladsen. Øv, men i et selvskab med de bedste amerikanske felt skytter, kan jeg kun være tilfreds med resultatet.\nSe resultaterne for de enkelte dage og samlet.\nSyvende og sidste ASA 3D stævne blev skudt 3.-4. august 2018 i byen Cullman, USA.\nJeg lagde rigtig godt i på første dagen, hvor jeg efter dagens 20 dyr var nr. 2, kun få point fra nr. 1. Den gode stime fortsatte om lørdagen, på anden dagen, for da vi endnu en gang have "nedlagt" 20 dyr var jeg på en delt 1. plads med hele 10 point ned til nr. 3, hvilket er en stor førring i det selskab.\nDermed var klart med i finalen, hvor top-5 deltager. Her skydes efter 6 dyr. Det startede også godt på første dyr, men allerede på andet dyr, fik jeg et teknisk problem og skød en misser, øv. Selv om jeg var 10 point foran fra start, er en misser svær at hente. Jeg valgte derfor at satse, da det i mine øje ikke er afgørende om jeg bliver nr. 3 eller 5. Min satsning var ikke nok og jeg endte på en\n4. plads. Surt men alligevel fedt at jeg i to stævner i træk kom i finalen!\nMin indledende skydning gjorde, at jeg gik fra en 4. plads til en samlet 2. plads i konkurrencen om at blive "Shooter of the Year" Vinderen findes ud fra de 6 bedste resultater ud af de 7 stævner på sæsonen. Sammen med sølvmedaljen fulgte en check på 3.600$\nSe SOY resultatet.\nSe finalen HER.\nPå hjemmebane i Nykøbing F. skød jeg om Danmarksmesterskabet for senior. I weekenden den 11.-12. august 2018 var jeg klar til at udskifte min sølvmedalje fra 2017 med en af guld og det lykkes!\nMesterskabet startede med kvalifikationsskydning, som gik rigtig godt for mig. Efter 72 pile lød resultatet på 708 point og en sikker 1. plads foran Simon Olsen og Martin Damsbo med 699 point.\nI klubben har vi ikke noget hold, så jeg skulle kun skude finaler søndag. Jeg startede i 1/8 dels finalen imod Martin Nielsen fra Randers. Jeg vandt med 148-143. Kvartfinalen vandt jeg med 146-140 over Stig Andersen fra Odense. Semifinalen var imod Christoffer Berg fra Lyngby, som endte med en sejr på 146-143. Guldfinalen blev en spændende en af slagsen. Martin Damsbo og jeg skulle dele sølv og guldmedaljerne. Vi fulgtes ad, men det var mig der endte på toppen af podiet:\nSe kvalifikation resultat. Se finale resultat.\nVinder af Pro Archery Series i Belgien\nEfter DM på skive er det tilbage til skoven for at skyde felt. Jeg var i Belgien den 18.-19. aug. 2018 for at skyde Pro Archery Series.\nVed sidste Pro Archery Series stævne i Luxembourg blev jeg nr. 2 efter hollænderen Mike Schloesser, men denne gang byttede vi plads på præmieskammelen.\nEfter lørdagens 24 opsatte skydeskiver i skoven, var jeg nr. 1, men kun et enkelt point foran netop Mike Schloesser. Søndag blev der skudt efter 20 mål og selv om vi lå meget tæt i toppen, med kun få point imellem os førte jeg under hele søndagens skydning og endte som vinder med 770 point imod Mike der opnåede 668 point.\nPro Archery Series består af 4 felt\nstævner. Alle bliver inviteret til at\nskyde stævnerne, så derfor\ndeltager mange dygtige felt skytter,\nmen at jeg og Mike blander os i\ntoppen var forventeligt, da vi er\nhenholdsvis nr. 1 og nr. 2 på\nJeg må sige det med det samme, det blev ikke mit EM!\nI 2016 vandt jeg EM, men i år gik det bestemt ikke min vej. I Legnica, Polen i dagene fra den 27. aug til 1. sept. 2018. var jeg klar til at give den gas, men i kvalifikationen kørte det ikke for mig. Alt for mange pile ramte ikke i 10eren, så jeg endte på en 18. plads med 697 point. Det er selvfølgelig ikke nogen katastrofe, men møg irreterende. Resultatet betød også at jeg ikke skulle skyde mix-hold finaler.\nMin første finale var 1/24 dels finalen hvor jeg mødte Victor Tejero Canalejas fra Spanien. Jeg var igen godt skydende og vandt sikkert med 148-144 point. I 1/16 dels finalen var det så Mikko Juutilainen fra Finalnd og igen skød jeg også godt, med kun to 9er, men når Mikko også gør det samme, så skulle matchen afgøres på shoot off, én pil nærmest midten. Jeg skød en 9er og Mikko en 10er og jeg var ude.\nSamlet blev jeg nr. 17.\nMed holdet blev det ikke meget bedre, for selv om vi vandt 1/8 dels finalen over Portugal med 237-230 point, så gik vi helt ned i kvartfinalen. Matchen var imod England og det kørte slet ikke for os, så vi tabte med 234-230 point og blev samlet nr. 8.\nSe hold finale\nWorld Cup sæsonfinale 2018.\nÅrets største finale, som kun var anden gang jeg skød i World Archery sammenhæng, er World Cup sæsonfinalen i Samsun, Tyrket.\nLørdag den 29. sept. 2018 var jeg klar på skydelinjen, men det blev en finale jeg jeg meget hurtig vil forsøge at glemme!\nFinalens 15 pile blev et sandt mareridt for mig. Det blev ikke Demir Elmaagacli fra Tyrkiet som blev min modstander, men der imod min psyke. Jeg fik det vi i buesporten kalder pletskræk og så går alt galt. Jeg tabte matchen med 146-134 point og hvad der går galt kan i sådan en situation er der en artikel om HER.\nJeg skal nok komme stærkt tilbage, for ligesom andre topskytter der har prøvet det samme, så er de også kommet tilbage på toppen.\nSe finalen på You Tube HER.\nVinder af 5to Torneo de Calaveras\nStævnet i Mexico "Torneo De Calaveras" i Aguascalientes den 26.-28. okt. 2018, er et stort 18m indendørsstævne, som jeg nyder at deltage i. Igen i år kom jeg øverst på præmieskammelen, men da det er sæsonens første stævne er de fleste skytter meget spændte på hvordan det kommer til at gå. Jeg skød ikke nogen prangende kvalifikation på 589 point, men finalerne flaskede sig godt, hvor bl.a. skød max. 150 point i kvartfinalen. Efter at have vundet 3 finaler stod jeg i guldfinalen imod José Elizondo fra Mexico. Jeg vandt matchen med 148-144 point og en check på 1.300$\nVinder af indendørs stævne i byen Puebla, Mexico.\nEfter et længere træningsophold i Mexico City, fandt jeg tid til at deltage i et lokalt stævne i Puebla, et par timers kørsel fra Mexico City, inden jeg vender tilbage til Europa for at skyde Kings of Archery og World Cup i Luxembourg og Rom.\nJeg skød en god kvalifikation som jeg vandt, med en scorer på 592 point (max 600). Resultatet på 592 point betyder også at jeg har klaret kravet, som Bueskydning Danmark har sat, for at kunne blive udtaget til indendørs EM i Tyrkiet til februar!\nJeg fortsatte med den gode og stabile skydning i finalerne hvor max. er 150 point. I kvartfinalen skød jeg 147 point og vandt, i semifinalen lidt bedre med 149 point, men i guldfinalen toppede jeg med maximum 150 point, så alt tyder på at jeg har fået indstillet mine buer til indendørsskydning.\nI weekenden den 17.-18. nov. 2018 er jeg retur til Holland, hvor der skydes Kings of Archery i Eindhoven.\nSe resultet HER.\nSe konkurrencen LIVESTREAM.\nSammen med hele 378 konkurrenter fra det meste af verden, skød jeg 60 pile lørdag og her gælder det ikke om den højeste scorer, men der imod om at skyde fuldt hus. Jeg skød fuldt hus, ligesom 17 andre skytter også gjorde.\nSøndag blev der skudt 30 pile og her skød jeg også fuldt hus, men nu var der kun 10 tilbage og vi var klar til finalen. Med i finalen var også en ekstra skytte der havde vundet "Jokeren", blandt de 369 skytter.\nMed 11 skytter på skydelinjen, blev der skudt 3 pile pr. runde og igen skulle vi skyde fuldt hus for at gå videre. Jeg "overlevede" både 1. og 2. runde, men i 3. runde skød han en enkelt 9er, hvilket 6 andre skytter også havde gjort, og vi var ude. Samlet blev jeg noteret på en delt 5. plads.\nSØLV medalje ved World Cup i Luxembourg.\nStævnet i Luxembourg er blevet til et World Cup stævne og jeg var naturligvis klar på skydelinjen, i weekenden den 24.-25. nov. 2018.\nVed denne første afdeling af World Cup serien indledte jeg lørdag, med en kvalifikation på 594 point som rakte til en 6. plads. Kun de 32 bedste, ud af 109 herrer compound skytter, gik videre til finalerne. Allerede lørdag eftermiddag blev der skudt 1/16 dels finaler, hvor jeg var oppe imod Gilles Seywert fra Luxembourg, en match jeg vandt sikkert med 148-146 point (max 150).\nSøndag fortsatte jeg den gode og stabile skydning, hvor modstanderen i 1/8 dels finalen var Mario Vavro fra Kroatien. Vi skød begge fuldt hus, så matchen blev afgjort på Shoot Off, én pil nærmest midten. Igen skød vi det samme, en 9er men min pil var tættest midten.\nI kvartfinalen mødte jeg Mike Schloesser fra Holland, så det blev en match mellem verdensranglistens nr. 1 og 2. At det var verdens to bedst skytter kunne ses af resultatet, for vi skød kun en enkelt 9er hver, så også her skulle der skydes Shoot Off efter resultatet 149-149. Vi skød en 10er hver men igen var min pil tættest midten.\nI semifinalen ventede der igen en hollænder, Peter Elzinga. Vi fulgtes ad indtil de sidste 3 pile hvor Peter skød tre 9er og jeg kun en, så sejren blev på 148-146 point.\nGuld og sølv medaljerne skulle fordeles mellem Domagoj Buden fra Kroatien og mig. Det blev en meget spændende match hvor intet var afgjort før den sidste pil. Domagoj førte længe, men jeg gav ikke op og matchen endte uafgjort 147-147. Endnu en gang skulle en meget vigtig match afgøres på Shoot Off, men 3. gang var ikke lykkens gang for mig, min pil var en smule længere væk fra midten en kroatens, så det blev til en sølvmedalje.\nTryk på billedet og se guldfinalen\nSe shoot off i 1/8 dels finalen.\nSe hele kvartfinalen.\nNr. 4 ved PSE Midwest Open!\nJeg var på forlænget weekend i USA den 8.-9. dec. 2018, for at skyde PSE Midwest Open i Peoria, USA.\nMed 48 skytter i klassen herre compound, skød jeg med som eneste ikke amerikaner, med en førsteplads stævnet i 2017, så det var med stor forventning jeg startede lørdag med at skyde de først 60 pile.\nVed denne form for stævner gælder det om at skyde fuldt hus om lørdagen, hvor centrum har en diamester på 4 cm. og det var der 12 skytter der gjorde med 360 point.\nSå blev konkurrencen sværere idet der om søndag blev skudt 30 pile, men nu imod et center på 2 cm. og vinderen blev den skytte der skød færrest uden for centrum.\nJeg skød meget stabilt og alt tydede på at jeg igen ville genvinde titlen, indtil aller sidste pil. Her kunne jeg sikre mig guldmedaljen blot ved at skyde max, men jeg fik skudt det dårligste skud på hele weekenden, så jeg skød 3 point under max og måtte nøjes med at skulle skyde omskydning om 3. pladsen. Denne match blev tæt, men desværre med mig som taber, så jeg kunne rejse hjem med en, trods alt, flot 4. plads.\nVinder af aftenstævne i Taastrup tirsdag den 11. dec. 2018. Det var et hyggeligt stævne hvor jeg skød rigtig mange gode skud og det var da også kun 6 pile, der ikke sad i 10eren.\nSamlet skød jeg 594 point 4 point mere end Martin Damsbo.\nJeg fløj til Rom for at skyde årets sidste stævne lør./søndag den 15.-16. dec. 2018 som var World Cup 3.\nLørdag skød jeg en kvalifikationsrunde på 595 point hvilket gav mig en delt 4. plads og min højeste scorer i denne sæson. Kvalifikationen blev vundet med 598 point, så det var meget tæt bland skytterne i toppen.\nVi lagde ud med 1/16 dels finalen søndag formiddag og her var jeg oppe imod Andrea Falcinelli fra Italien, en match jeg vandt sikkert med 148-144 point.\n1/8 dels finalen var imod Pierre-Julien Deloche fra Frankrig. Vi fulgtes af hele matchen igennem, hvilket betød at den endte lige 148-148. Finalen skulle afgøres på shoot off, én pil nærmest midten og her var jeg mest sikker på hånden. En 10 til mig og en 9 til franskmanden.\nI kvartfinalen ventede Braden Gellenthien fra USA, som er en skytte jeg har mødt mange gange og derfor både tabt til og vundet over. Igen blev det en meget spændende match hvor jeg bl.a. var foran med et point, men da alle 15 pile var skudt stod vi lige 147-147 point. I shoot off var jeg desværre ikke lige så sikker som matchen før. Denne gang skød jeg en 9er og amerikaneren, der senere stod i guldfinalen, en 10er og jeg var ude.\nSamlet blev jeg noteret som nr. 7.


Tordendrøn grundlagde sikker sejr Odense Q-sejr.\nHele 4 gange kunne Odense Q juble på en efterårskold lørdag\n16. oktober 2021 kl. 19:14\nFor gang nummer en trilliard det seneste år var dagens modstander ASA Aarhus. En velkendt modstander som man har mødt et uhørt højt antal gange de sidste 18 måneder. Ligesom før så endte det igen med en sikker Odense Q på 4-0.\nDagens kamp var vindblæst en af slagsen, hvor holdet tættest på måltavlen altid havde en kraftig vind i ryggen. Dagens startopstilling bød på flere overraskelser blandt andet Malaika i centerforsvaret og Emma Jasmina i angrebet.\nTordendrøn åbnede målfest\nSelvom der var flere uvante startere, så var spillet på banen dog til at genkende, offensivt, fremadrettet og dikterende. Odense Q dominerede på bolden de første 20-25 minutter og tillod kun ganske få ting på egen banehalvdel. Derudover var Emma Jasmina i den grad i hopla og fik spillet sig selv frem til flere større chancer og potentielle assists.\nDerfor var det også lettere overraskende at det var et langskud der skulle åbne ballet. Ikke desto mindre var det det der skete da Sarah Sundahl udplacerede ASAs målmand og sendte bolden i nettet med hjælp fra stolpen.\nResten af 1. halvleg var uden større begivenheder, selvom om tempoet faldt hos Odense Q, så havde ASA svært ved at spille sig igennem det alternative centerbackpar Malaika og Arna. Derfor kunne Odense Q gå til halvleg med en føring på 1-0\nFrontangriber i hopla\nAnden Halvleg startede som lyn og torden knap 2 minutter var spillet før at ASA havde en oplagt mulighed for at spille sig på 1-1 men Isabelle Granlund og Sarah Sundahl fik afværget situationen. 5 minutter senere kunne et hårdt arbejde Emma Jasmina fremtvinge et straffespark som blev sat ind af Julie Jensen.\nDernæst stod der Odense Q på alle aktioner. ASA fik knap et ben til jorden på Odense Qs banehalvdel. Odense Q fortsatte det høje pres og derfor var det også helt fortjent at Ajla Habibovic kunne score til 3-0 på et oplæg af Emma Jasmina. Slutteligt kunne Emma Jasmina krone en stærk 2. halvleg af ved at score til 4-0, ganske fortjent.\nResten af 2. halvleg bød på enkelte chancer, men Odense Q kunne veksle dem til mål. Samtidig havde ASA mistet pusten og kom derfor ikke frem til mere.\nMed sejren er Odense Q nu oppe på 25 point og en stensikker 1. plads med 6 point ned til nærmeste modstander Sundby BK. Der mangler 4 kampe af 1. division og matematisk set er vi ude i usandsynlige scenarier for ikke at gå videre.\n‘30 1-0 : Sarah Sundahl\n‘53 2-0 : Julie Jensen (str) (ass. Emma Jasmine Afua Arthur)\n‘66 3-0 : Ajla Habibovic (ass. Emma Jasmine Afua Arthur)\n‘76 4-0 : Emma Jasmine Afua Arthur (ass. Sofia Hvidbak)


30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster. Tid til aktivitet. Sæsonprogram 2014/2015. gpf.dk. Foto: Andreas Winther - PDF\n30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster. Tid til aktivitet. Sæsonprogram 2014/2015. gpf.dk. Foto: Andreas Winther\nDownload "30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster. Tid til aktivitet. Sæsonprogram 2014/2015. gpf.dk. Foto: Andreas Winther"\n1 30 nye spændende hold for både de uøvede og øvede gymnaster Tid til aktivitet gpf.dk Sæsonprogram 2014/2015 Foto: Andreas Winther\n2 FITNESS-kontingent Igen i år tilbyder foreningen et fitness-kontingent hvor det er muligt at deltage ubegrænset på 7 udvalgte hold (markeret med Fitness ) i perioden fra 8. september marts Fitnesskontingentet koster kr. og købes via foreningens hjemmeside. Ved køb af fitnesskontingent modtager du et medlemskort, som bedes fremvist ved deltagelse i træningerne. Kvalitet i børnegymnastikken Kvalitet i børnegymnastikken er et værktøj til alle trænere og hjælpetrænere, der arbejder med børn i alderen 3-10 år. I sæsonen 2014/15 vil vi indarbejde dette koncept i træningen på vores børnehold via kurser til instruktører, workshops og afsluttende certificering. Kvalitet i børnegymnastikken er udviklet af DGF i samarbejde med Martin Damgaard, mangeårig børne- og springgymnastikinstruktør fra Ringsted IF. Martin har gennem årene udviklet sine egne træningsmetoder, som i bund og grund tager udgangspunkt i børns naturlige glæde ved at bevæge sig. Hvis du vil vide mere så klik ind på DGF s hjemmeside. Præstø Multicenter springhal og spejlsal Vi glæder os til at kunne tage de nye faciliteter i brug i Præstø Multicenter når vi skyder sæsonen 2014/15 i gang. I byggeriet omkring den oprindelige Præstø Hal er der udover ældre- og sundhedscenter bygget fantastiske faciliteter til både vores spring- og rytmegymnaster. Springhallen indeholder 2 stortrampoliner, 2 springgrave, en fasttrack og en masse andre fede redskaber og en stor fin spejlsal til glæde for alle vores rytmiske gymnaster. Ibrugtagning er p.t. udskudt til 8/9 vi håber ikke at ibrugtagning udskydes yderligere, men følg med på vores hjemmeside, hvor vi vil informere om eventuelle ændringer. FRI SPRING kom og vær med Vi arbejder i øjeblikket på en række ideer så vi kan få optimal glæde og udnyttelse af den nye springhal følg derfor med på vores hjemmeside i løbet af august og september, hvor vi hurtigst muligt vil offentliggøre informationer omkring FRI SPRING events, hvor du har mulighed for at komme op og prøve kræfter med faciliteterne i den nye springhal VI SES!!! Besøg Sportigan Præstø på Per Thyges Torv Tid til aktivitet PRAKTISK INFORMATION\n3 Tid til aktivitet Tumlingefræs (ca. 1-4 år) Forældre-barn gymnastik er for alle børn mellem 1 og 3-4 år. Instruktører: Mette, Nicolai Kom så alle friske piger og drenge, ta` jeres far eller mor i hånden, for nu skal der leges, hoppes, kravles, springes, danses og grines. Forældre/barn gymnastik handler om, at børn og voksne rører sig sammen og har det sjovt. Vi laver gymnastik både på gulv og redskaber. Det er gymnastik på barnets præmisser, med barnet i centrum og hvor far og mor er rollemodellen og aktivt deltagende. Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Puslingefræs (ca. 3-4 år) Instruktører: Mette, Nicolai, Heidi, Henrik, Anna, Maria Vil du med i junglen og møde farlige dyr, blive tryllet om til en lille kat, grine til du næsten får ondt i maven, blive god til at slå kolbøtter, stå på hænder og springe ned fra den højeste ribbe? Så skal du finde dit gymnastiktøj frem og komme til Puslingefræs. På dette hold er det træning gennem fantasi og leg. Det skal være sjovt at bevæge sig! Vi knokler, tonser, tumler, danser, griner og leger. Hver time sluttes med en sej og sjov redskabsbane. Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Pling-Bing (ca. 4-5 år) Mandage Instruktører: Nicolai, Christian J., Jan, Siv, Isabella, Maria Holdet hedder Pling-Bing - her er der fuld fart på fra starten, og sved på panden er en garanti. Vi varmer hele kroppen igennem og tonser af sted på alle redskaberne. Vi øver os i at spænde og styrke kroppen, så vi kan træne håndstand, møller, saltoer mm. Kom og få en Pling-Bing time. Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Ramasjang ( kl.) Instruktører: Kirsten, Helle, Stine, Emilie, Christian K., Peder-Andreas, Emma Ramasjang er holdet for dig, som går i 0. eller 1. kl. På Ramasjang er der fuld fart på fra starten og sved på panden er en garanti. Vi skal arbejde med de fedeste spring, de sjoveste redskabsopstillinger og lave de sejeste rytmeserier. Og så skal vi have det sjovt sammen. I stedet for at se Ramasjang, så kom og lav Ramasjanggymnastik. Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Zig-Zag, drenge fra kl Instruktører: Henrik, Ann, Peter, Niels, Hans, Astrid, Daniel Zig Zag med flick-flack er os der kan li` fart, som er vilde med at lave 1000 saltoer, bliver ved med at øve os på at stå på hænder, så vi til sidst er helt flade. Vi er bare gode til at lave de vildeste spring, både på trampolin og springbane, Når vi skal træne for at få flere bøffer bruger vi tove, ribber, bomme, ringe og alle de andre ting, der er i vores springhal. Kontingent kr. 745,00 (med T-shirt og holdfoto) Sæsonprogram gfp.dk 3\n4 Træning for motorisk usikre børn (6-10 år) Instruktør: Susanne Motorikholdet er for børn der har svært ved at få kroppen til at gøre det de gerne vil have den til at gøre. Måske falder de ofte, går ind i ting og har svært ved at følge med de andre børn i gymnastik eller de undlader helt at bruge kroppen. Det kan også være at de har svært ved at holde kroppen i ro og sidde stille i skolen. Udfordringerne kan være store og meget forskellige fra barn til barn. Jeg er børneergoterapeut og arbejder til dagligt med børn der har sansemotoriske vanskeligheder og kan derfor tilbyde et motorik-hold, hvor den enkelte er i fokus og alle aktiviteter gradueres, så børnene får en oplevelse af succes. Det er derfor også kun muligt at have max. 8 børn i alderen 6-10 år på holdet. Ring til mig og hør nærmere, så vi sammen kan finde ud af om dette hold er noget for dit barn tlf Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt) Rytmepiger kl Instruktører: Anna, Ida, Freja Er du til gymnastik med gang i, håndredskaber og sej dans, er dette holdet for dig. Vi skal igennem sæsonen arbejde med klassisk gymnastik, samt moderne gymnastik med house og funk. Så mød op, det bliver med garanti sjovt. Kontingent kr. 795,00 (med dragt og holdfoto) Powergirls fra kl Instruktører: Lone, Mike,Victoria, Freja, Cirkeline, Mathilde Er DU en pige og til spring og rytme, så SE her!! Vi vil gøre alt for, at du får lige de udfordringer, der passer dig. Vi vil arbejde med alt fra håndstand, ruller og vejrmøller til forlæns salto, flik-flak, kraftspring og begyndende skruespring. Alt efter hvilket niveau du er på.vi vil også arbejde med rytmisk grundgymnastik og seriesekvenser, som vi krydrer med fed musik. Kontingent kr. 825,00 (med dragt og holdfoto) TeamGym Piger mini/junior og fredage Instruktører: Marianne, John, Rikke, Sara, Cecilie Holdet er for mini-og juniorpiger ( fra 7 år) der vil mere med gymnastikken end blot opvisninger. Vi er et konkurrence-hold, der vil stille op ved DGF s mesterskaber, men vi vil også deltage i en masse opvisninger rundt omkring i landet. TeamGym er en holdsport med 6-12 gymnaster pr. hold (ved konkurrencer). Der vil blive lagt stor vægt på Team-ånd. Til opvisningerne vil ALLE på holdet være med. Træningerne vil være en blanding af opvarmning, styrke, smidighed, spring på forskellige redskaber, akrobatik samt rytmiske serier. NB Træningen starter i uge 35 og træner frem til juni (træning uge 35 og 36 er på Abildhøj, herefter i Multicenteret). Kontingent kr ,00 (med holdfoto) 4 Sæsonprogram gfp.dk\n5 Tid til aktivitet SMS TeamGym Drenge mini/junior Mandage og onsdage Instruktører: Lars, Terese, Mathias, Henrik, Bent-Nikolaj Kom og prøv om konkurrence gymnastikken er noget for dig, uanset hvad du kan. Det skal vi nok lære dig!!! Vi har 4 åbne træninger, hvor du kan prøve hvad konkurrencegymnastik er, og hvordan vi træner. Der kan blive tale om udtagelse efter de første 4 åbne træninger. TeamGym SMS er et konkurrence hold for drenge, der vil mere med gymnastikken. Vi vil gøre det anderledes. TeamGym er en holdsport med 6-12 gymnaster pr. hold (ved konkurrencer). Der vil blive lagt stor vægt på Team-ånd. Vi skal have det sjovt, gøgle en masse og derved blive utroligt dygtige tekniske gymnaster. Vi skal deltage i 3 konkurrencer i sæsonen, og også fyre den totalt af til DGI opvisninger og vores lokalopvisning. NB Træningen starter i uge 36 på Abildhøj, r. NB Træningen starter i uge 35 og træner frem til juni (træning uge 35 og 36 er på Abildhøj, herefter i Multicenteret. Holdet træner frem til juni Kontingent kr ,00 (med holdfoto) Parkour kl Instruktører: Nikolaj, Henrik, Frederik Kom og vær med Vi skal lære en masse seje bevægelser som vi kan bruge på parkourbanen. Vi starter hver træning i gymnastiksalen med opvarmning og øver parkour-elementerne - Hvis vejret / årstiden tillader det går vi på parkourbanen og træner videre. Parkour kræver en masse muskler, balance og smidighed så du skal nok få sved på panden ;o) Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Ropeskipping, fra 1. kl Instruktører: Dorte, Vibeke, Nicolai, Charlotte Ropeskipping er for dig der synes det er sjovt at sjippe, og godt kunne tænke sig at blive endnu bedre.vi hopper i enkelt tov (single rope) hvor vi laver forskellige hop og sving med tovet også kaldet tricks.vi hopper også dobbelt dutch hvor en eller flere hopper i bue tove, som andre svinger. Ropeskipping er en sportsgren der kræver en høj grad af koncentration og samarbejde, men som samtidig byder på en masse tempo, sjovt samvær og sved på panden. Så kom og vær med det er både for piger og drenge. NB NB Holdet træner i oktober, december og februar på Præstø Privatskole. Kontingent kr. 620,00 (med T-shirt og holdfoto) Juniormix år Instruktører: Lars, Pia, Sissel, Mike, Palle Samarbejde mellem GPF, Allerslev UIF og Mern UIF. Er du en glad, frisk dreng eller pige mellem 11 og 16 år, der elsker at lave gymnastik og være sammen med andre unge, så er juniormix lige et hold for dig. Vi mødes fast i Multicenteret og har fælles opvarmning, hvorefter vi deler os i mindre hold. Alle springer og laver rytme (inddelt i niveau). Vi vil lægge stor vægt på det sociale samvær i træningen, så det bliver sjovt for alle, uanset om man er nybegynder eller har gået til gymnastik før. Der vil blive ekstra udgifter til dragter/træningstøj, håndredskab samt weekendovernatninger. Vi glæder os til at se nye som gamle gymnaster. Kontingent kr. 810,00 (med holdfoto - uden dragt) Sæsonprogram gfp.dk 5\n6 Step m/k, øvede Fitness Powergirls I Springhal - Multicenteret Flinke frøkner og frække fruer På Præstø Privatskole (Klosternakken) Kondi/glad motion m/k Træning for motorisk usikre børn Ropeskipping Herre GymnaSport Parkour M/K motion med fokus på ryggen Rytmepiger Ramasjang Mandage Pling Bing Puslingefræs Kom i form m. funk. træning Fitness Tumlingefræs På Præstø Skole (Abildhøj) Se mere under praktisk information, side 2 i ca. 7 måneder for i alt kr ,- Fitnesskontingent Cirkeline Palle Clausen, Mathilde Rasmussen Lone From, Mike Witte, Victoria Rønne, Freja Hansen, Mette Capion Knudsen Helene Jørgensen Lis Hansen Nicolai Bertram, Susanne Palle Kristine Elgaard Hansen Jette Hansen, Lis Hansen Susanne Bøgh Dorte Bertram, Charlotte Danielsen, Vibeke Jensen, Nicolai Bertram Nikolaj Reichel, Henrik Sørensen, Frederik Hartvig Jensen Freja Hansen, Anna Kjøller, Ida Friis Pedersen Peder-Andreas Nerup, Emma Rasmussen Kirsten Keis, Helle Holm, Stine Schou, Emilie Duus, Christian Keis, Isabella Bovin, Maria Laursen Nicolai Bertram, Jan Jørgensen, Christian Jørgensen, Siv Bugtrup, Anna Laursen, Maria Lauritsen Mette Laurentzius, Nicolai Bertram, Heidi Madelung, Henrik Sørensen, Mette Laurentzius, Nicolai Bertram Sæsonplan 2014/2015 Sæsonstart: Mandag den 8. september 2014 Gymnastikforeningen Præstø Fjord\n7 RDR 25+ Motion for sjov - pensionistholdet Zumba/Zumba Toning Fitness CrossGym Fitness Pilates B Mette Capion Knudsen Christina Høien Laila Faxlev Tina Valdimarsson Bodil Vest Larsen Helene Jørgensen Kirsten Keis Mette Capion Knudsen Lykke Nielsen Terese Nerup og Lars Nerup Rikke Haugaard, Christina Taulov, Mads Willumsen, Claus Dahl, Mike Witte Lars Dalsgaard, Mike Witte, Palle Jørgensen Lars Dalsgaard, Pia Hald, Mike Witte, Sissel Lindberg, Palle Jørgensen Hernik Grundtvig, Terese Nerup Lars Nerup, Mathias Karlshøj, Bent-Nikolaj Nielsen, Sara Bahne Pederen, Cecilie Serop Marianne Rasmussen, John Nielsen, Rikke Reinhard, Hans Larsen, Astrid Jørgensen, Daniel Juel Petersen Henrik Jensen, Ann Nygaard Holm, Niels Stoklund, Peter S. Nielsen, Cirkeline Palle Clausen, Mathilde Rasmussen Lone From, Mike Witte, Victoria Rønne, Freja Hansen, Tilmelding og betaling sker via foreningens hjemmeside - tilmelding og betaling vil være mulig fra 15. august følg med på Der kan komme ændringer til træningstider m.m. følg med på vores hjemmeside hen over sommeren. Har du spørgsmål kan du besøge vores hjemmeside eller kontakte os på mail: Yoga I Yogasal - Multicenteret Bokwa Fitness Danseinspireret Aerobic m/k Fitness Mandage Mandage Mandage Pilates A, øvede Aftensved m/k Fitness I Dansesal (spejlsal) - Multicenteret MIX erne Søndage og Juniormix - springtræning Mandage Juniormix SMS TeamGym, drenge og Fredage TeamGym, piger ZigZag Powergirls I Springhal - Multicenteret\n8 Juniormix -springtræning Søndage Instruktører: Lars, Mike, Palle Samarbejde mellem GPF, Allerslev UIF og Mern UIF. Går du på Juniormix og har du lyst til ekstra springtræning så tilmeld dig spring-træning om søndagen. Kontingent kr. 500,00 (uden dragt) MIX erne Instruktører: Christina, Rikke, Mads, Claus, Mike MIX erne er et hold med både spring og rytme! Holdet er fra vi har plads til alle glade, energiske og opvisningsinteresserede gymnaster. Vi laver fælles opvarmning, hvor sved på panden, smil på læben, muskeltræning og konditionstræning er i fokus. Derefter fortsætter rytmetræningen med spring over gulv og smidighedstræning, vi skal lave en stille serie, en redskabsserie og en serie i højt tempo. Springerne skal muntre sig i det spritnye springcenter, men vil også blive udfordret på rytme med en springerserie og fællesserier. Det samlede opvisningsprogram vil have en rød tråd, mange gymnaster på gulvet, en vifte af forskellige gymnastiske elementer, en god energi og en smittende udstråling. Det sociale sammenhold er ligesom den gode træning og det seværdige program vigtigt for os, derfor forventer vi, at man deltager i træningerne med lyst, og at man deltager til sæsonens tre ekstra træninger i oktober, december og februar. Vi glæder os til at se nye og tidligere gymnaster i de nye fantastiske omgivelser i Præstø. Kontingent kr. 875,00 (uden dragt) RDR Instruktører: Terese, Lars Et opvisningshold for Rytme Dåser og Drenge Røve, med hang til sved på panden, hjernegymnastik, spring og gøgl, sjov og ballade. Et seniorhold for alle, som har lyst til at grine og have det sjovt. Og for dem der elsker at lave gymnastik. Der stilles ingen krav for at gå på holdet. Vil du lave serier, eller springe og gøgle, eller begge dele, så mød op på holdet med et smil på læben, så lover vi at det bliver sjovt. Kontingent kr. 875,00 (uden dragt) Aftensved m/k Fitness Mandage Instruktør: Kirsten God motion en aften om ugen. Enkle øvelser og høj intensitet for hele kroppen. Varieret program med bla. stræk, aerobic, konditionstræning, styrke, afspænding og udstrækning. Har du lyst til at bevæge dig glad med sved på panden er dette holdet for dig. Kontingent kr. 690,00 (uden dragt) Zumba /Zumba Toning - Fitness Instruktør: Tina Zumba er en sjov og anderledes effektiv træning for din krop, sind og sjæl. Zumba er inspireret af den traditionelle latinamerikanske glade musik, hvor kombinationen af langsomme og hurtige rytmer samt sjove dansetrin skaber en festlig stemning, hvor selv den mest generte slipper sig løs. Simpelthen motion på den sjove måde. Timen kombineres med Zumba Toning, til den ekstra opstramning. Hertil bruges Zumba Sticks (håndvægte) og der er derfor mere fokus på alle store muskelgrupper men stadig pakket ind i de glade rytmer og dansetrin. Kontingent kr. 625,00 (uden dragt) 8 Sæsonprogram gfp.dk\n9 Bokwa - Fitness Instruktør: Bodil Kom og vær med til det nye hit inden for fitness og motion. Til BOKWA danser deltagerne bogstaver og tal med deres fødder til nutidens mest populære musik. Fordi trin er struktureret som bogstaver og tal kan alle danse BOKWA. MEN pas på - På grund af den energigivende musik, de sjove og forudsigelige skridt, stor motivation fra folk der bevæger sig sammen til musikken, bliver deltagerne afhængige af BOKWA. Kom og prøv det er super sjovt ;o) Kontingent kr. 625,00 (uden dragt) CrossGym - Fitness Instruktør: Laila CrossGym gør dig stærk. Det er funktionel styrke- og konditionstræning med smæk på. Det er højintens træning for hele kroppen. Vi laver simple, men udfordrende og varierede øvelser, der presser deltagerne på både udholdenhed og styrke. CrossGym er et sammensat træningskoncept udviklet af DGI. Det er for udøvere, der ønsker at komme i god form på den mest effektive måde.. Her bliver kredsløb og muskulatur udfordret hver gang med stor variation, høj musik og godt humør. I træningen indgår kamplege og konkurrenceelementer, der udfordrer selv den sejeste deltager til at yde maksimalt hver gang. Denne unikke træningsform er for alle uanset alder, køn og fysik. Vi kæmper mod os selv og for os selv. Det giver hurtigt resultater, der både kan ses og mærkes. Kontingent kr. 625,00 (uden dragt) Kom i form med funktionel træning - Fitness Instruktører: Lis, Jette Funktionel træning får kroppen til bedre at kunne udføre de bevægelser du bruger i hverdagen. På dette hold opbygges din grundstyrke med powerhoop, effekt, redondobold, ballstik, terapibold mm. Det er for dig, der ønsker en sund og stærk krop med simple og effektive øvelser. Ved flittig træning får du en stærk ryg og en flad mave. Holdet træner til og med uge Kontingent kr. 870,00 (uden dragt) Danseinspireret aerobic m/k - Fitness Mandage Instruktør: Helene Dansepræget aerobic med sjove trin, masser af drejninger og inspiration fra en række forskellige stilarter. Der er garanti for sved på panden og god konditionstræning. Vi starter med opvarmning og bygger en koreografi op i løbet af træningen tempoet stiger i løbet af de 1½ times træning så din puls kommer i top! Hvis du kan lide at bevæge dig til god musik og få sved på panden, så skulle du prøve! Kontingent kr. 750,00 (uden dragt) Sæsonprogram gfp.dk 9\n10 Step m/k, øvede - Fitness Instruktør: Helene Vi arbejder med mange spændende trin og kombinationer i et energisk tempo. Hvis du kan lide at få masser af sved på panden, samtidig med at du laver sjove trinkombinationer, så er dette helt sikkert holdet for dig! Timen starter med opvarmning og efterfølgende bygges en koreografi op med masser af drejninger og vendinger. Vi bruger ofte 2 stepbænke til hver deltager for at øge bevægeligheden og variationsmulighederne. Kontingent kr. 750,00 (uden dragt) M/K motion m. fokus på ryggen Instruktør: Kristine Rygholdet er for dig, der har eller har haft problemer med ryggen. Fysioterapeutstuderende Kristine vil arbejde med styrkeøvelser for for- og bagsiden af kroppen, stabilitets- og koordinationsøvelser samt bevægeligheden af hele kroppen. Øvelserne vil blive tilpasset den enkelte og der tages hensyn til deltagernes begrænsninger. Det er ikke et must at have rygproblemer, du kan også deltage på holdet hvis du bare har lyst til træning. Kontingent kr. 750,00 (uden dragt) Kondi/glad motion m/k Instruktør: Lis På dette hold, som henvender sig til både mænd og kvinder i alle aldre, laver vi opvarmning, grundtræning, konditionstræning, styrketræning og udspænding, så alle kroppens muskler bliver gennemarbejdet og styrket. Samtidig skal vi have tid til at have det rart og gøre gymnastik med et smil på læben. Kontingent kr. 625,00 (uden dragt) Flinke frøkner og Frække fruer Instruktør: Mette Sjov og funktionel træning iblandet nye, effektive og sjove træningsformer, der giver smil og sved på læben i en blanding af småserier, kredsløbstræning og leg. Jeg lægger vægt på, at træningen øger kropsbevidstheden i takt med at kroppen styrkes og inspirationen hentes bl.a. fra effekt, pilates, tabata, yoga, tai chi og gymnastisk grundtræning. Træningen afsluttes altid med udspænding. NB Træningen starter i uge 36 holdet træner i okt. dec. og febr. på Præstø Skole (Abildhøj) Kontingent kr. 750,00 (uden dragt) Yoga Instruktør: Christina Yoga skal være et frikvarter fra hverdagen. En stund med velvære og fornyet energi, hvor du kommer i kontakt med din krop, skaber balance mellem dit åndedræt og dit sind. Via de klassiske Hatha yoga stillinger; asana, vil du træne din smidighed, styrke dine muskler, arbejde med koncentration og balanceevnen. Du vil løsne ømme og spændte steder, skabe rum til indre ro, nærvær via meditation og benytte forskellige åndedrætsteknikker, for at forbedre dit naturlige åndedræt og din generelle sundhed. Yoga er for alle, kvinde som mand, ung som ældre, for dig som ønsker at stilne sindet og mærke din krop. Medbring gerne egen måtte (underlag), lunt tæppe, behageligt og løstsiddende tøj. Kontingent kr. 915,00 (uden dragt) 10 Sæsonprogram gfp.dk\n11 Herre GymnaSport Instruktørdf: Nicolai, Susanne Gider du ikke, eller keder du dig bare i træningscenteret? Så kom til Herre GymnaSport. Det er bare sjovere at træne sammen! Kom og få sved på panden og få pulsen op. Det handler om styrketræning, kondition efter devisen: det skal være sjovt. Pulsen bliver banket op med diverse lege, så som høvdingebold eller basket. Vi er ikke elitegymnaster, men blot mænd der motiveres af holdtræning og som ikke har glemt, hvad det vil sige at lege. Hver måned får vi besøg af Susanne (en af Danmarks bedste gymnastikinstruktører) som viser os nogle muskler, vi ikke vidste, vi havde ;-) Hver træning slutter med en god gang hockey og en `vand` i omklædningsrummet. Der er desværre begrænset deltagerantal (maks. 24) på dette hold. Deltagere fra tidligere år har fortrinsret til at deltage på holdet hvorfor det kun er muligt at tilmelde sig venteliste til dette hold hvis alle pladser ikke er besat den 5. september vil du få besked med tilbud om en plads på holdet Kontingent kr. 750,00 (uden dragt) Pilates Effektiv pilates A, øvede Mandage Effektiv pilates B, øvede Instruktør på både A og B: Mette Pilatesøvelser fokuserer på optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen, dvs. musklerne i mave og ryg. Øvelserne fokuserer på stabilitet, styrke, smidighed og udholdenhed. Kropsbevidstheden øges, unødige spændinger i kroppen nedsættes, i takt med at den naturlige stilling i rygsøjlen genopbygges. Vi fortsætter igen i denne sæson med Redondo-bolden, tilsat lidt funktionel træning. Der er desværre begrænset deltagerantal på disse hold. Deltagere fra sidste år har fortrinsret til at deltage, hvorfor det kun er muligt at tilmelde sig venteliste til disse hold. Hvis alle pladser ikke er besat den 5. september vil du få besked med tilbud om en plads på holdet. NB Træningen starter i uge 36. Træningen i uge 36 er på Klosternakken. Kontingent kr. 915,00 (uden dragt) Motion for sjov Pensionistholdet Instruktører: Lykke Holdet er for dig som fortsat gerne vil holde dig i gang og syntes det er herligt med en times motion i dagstimerne. Selvom man er blevet ældre er det vigtigt at få rørt alle musklerne og det gøres bedst med godt humør og god musik så mød op og vær med! Kontingent kr. 300,00 Kontakt os på eller på for et uforpligtende møde\n12 Tilmelding til foreningens hold Tilmelding og betaling sker via foreningens hjemmeside der åbnes for tilmelding og betaling: Fredag den 15. august Da der er et max på hvor mange antal deltagere, der kan være på de enkelte hold, skal vi anbefale, at tilmelding foretages via hjemmesiden inden sæsonstart. Kontingentet oplyses under beskrivelsen af de enkelte hold og omfatter træning fra uge 37 til sæsonafslutning den 29. marts 2015 med mindre andet er oplyst ved det enkelte hold. Hvis du har spørgsmål til det enkelte hold så se information på under holdoversigt eller send en til gpf.dk


Tastatur test af: Cooler Master Novatouch TKL - Tweak.dk\nTEST: Cooler Master Novatouch TKL\nSkrevet af Michael Hermansen den 9. Jan 2015. Testen er vist 5267 gange.\nSom sagt skal vi altså se på et mekanisk tastatur, som grundet sine specialdesignede og patenterede Hybrid Capacitive taster både henvender sig til gameren grundet det mekaniske aspekt men også til den ivrige skribent, der som altid foretrækker minimal modstand og støj, som vi normalt kun ser det ved membrantastaturer.\nHelt sort design\nPatenterede hybridtaster - Høj præcision og ingen støj eller modstand\nForm faktor: Tenkeyless (TKL)\nKabel: 1,8 m sleeved med 18K guld belægning\nMed præsentationen på plads kan vi nu i stedet gå i gang med at kigge produktet lidt efter i sømmene.\nManual inklusiv informationer om garanti\nGummiringe til afblødning af tastetryk\nTang til at fjerne taster\n1,8 meter sleeved USB2.0 til micro USB kabel til tilslutning af tastatur.\nNovatouch TKL tastaturet i al sin pragt.\nSom I nok kan se, er Novatouch TKL ret lille i sin form, og det rummer ligeledes ikke noget numerisk tastatur. Dette kan muligvis være en hindring for mange, da dette er blevet en ganske normal standard, som de fleste forventer på et tastatur. Tastaturet er ganske sort i udseendet, og farven er ganske mat for et stilrent look, der ikke tiltrækker fedtfingre.\nF1 til F4 kan via Fn (funktionstasten) sætte tasternes responstid op, hvorved gentagelsen af et tastetryk forhøjes relativt meget. Dette kan ultimativt give bedre tasterespons in-game og afgøre forskellen mellem liv og død i en omgang Battlefield 4.\nF5 til F12 med undtagelse af F9 fungerer som multimediataster i forbindelse med Fn tasten. F9 fungerer derimod som Win Lock Key, der slår Windows tasten fra, så man undgår utilsigtede hop til skrivebordet i kampens hede.\nDe specialdesignede mekaniske hybridtaster kan I se på billedet her, og opbygningen er ganske lig Cherry MX switches, hvilket Cooler Master også oplyser på deres hjemmeside. Tasterne er opbygget således, at de opererer indenfor en afstand af 1 mm, og monteres de medfølgende gummiringe kan støjen reduceres endnu mere. Det er især impact støjen, der er tanke på her, altså støjen fra det øjeblik, hvor tasten rammer bunden af switchen.\nPå fronten finder vi et CM Storm logo og micro USB tilslutningen, hvor det medfølgende kabel skal tilsluttes.\nStikkene på kablet er belagt med 18K guld for optimal forbindelse. Kablerne er som nævnt sleevede, og det er faktisk en ganske fornuftigt gennemført sleeving. Man kan intet se igennem det.\nPå bagsiden gemmer der sig ikke en masse udover et stort klistermærke med model- og serienummer samt informationer om Cooler Master Gaming og diverse certificeringer. Derudover finder vi fire gummifødder samt to vipbare fødder til at hæve tastaturet.\nOgså de vipbare fødder er påsat en gummiflade, så tastaturet står rigtig godt fast, selvom foden er slået ud. Det er noget, som mange producenter burde tage til sig, for de ofte manglende gummiflader betyder, at tastaturet ikke står ordentligt fast.\nDermed har jeg ikke rigtig mere at vise jer omkring Coler Master Novatouch TKL tastaturet, og derfor vil jeg nu i stedet nedfælde nogle ord på næste side omkring brugen af tastaturet.\nCooler Master Novatouch TKL - Brugen i dagligdagen


Vesthimmerland,\t, Skole\t, Uddannelse\t,\nDet ser man på Vesthimmerlands Biblioteker, der i øjeblikket oplever stor interesse for læs let-bøger til de kommende skoleelever.\nSommerferien er for mange mennesker en tid, hvor man slapper af i skyggen – gerne med en god bog i hænderne. I øjeblikket er det dog ikke kun romanerne, der er populære; Vesthimmerlands Biblioteker oplever nemlig efterspørgsel efter letlæsningsbøger til børn. Og interessen for de lette bøger er så stor, at biblioteket har bestilt flere nye eksemplarer.\n-Vi kan mærke, at interessen for læs let-bøger stiger, efterhånden som skolestarten nærmer sig, fortæller bibliotekar Peter Brandsborg. Han glæder sig over at se mange forældre støtte og opmuntre børnene til at læse.\nSærligt positivt er det, hvis forældre læser sammen med børn. En dansk undersøgelse fra 2016 viser nemlig, at børn bliver gode til at læse, hvis man som forælder læser sammen med sit barn og taler med barnet om bøgerne.\n-Det er dejligt at se, at forældre og børn er sammen om at finde bøger på biblioteket og at børnene er nysgerrige og interesserede i bøgerne, fortæller Peter Brandsborg. Han understreger desuden, at man som forælder er meget velkommen til at tage fat i bibliotekaren, som kan anbefale gode bøger til begynderlæsere.\n-Det er vigtigt, at man som begynderlæser finder bøger, der stimulerer læselysten og som passer til ens niveau. Hvis børn oplever, at læsning enten er for kedeligt eller for svært, kan de miste interessen. Derfor vil vi meget gerne hjælpe med at finde netop den bog, der passer til barnets niveau og interesser, siger Peter Brandsborg\nSKOLE: Fra på mandag vil det for de små poder atter være tid til at tage hul på et nyt skoleår. For nogle vil det være et gensyn med skolen, kammerater og lærere mens det for andre vil være første gang, de træder ind i et klasseværelse. Uanset hvad, er det en stor dag for såvel børn, som forældre og bedsteforældre, og selvfølgelig ønsker man at gøre noget helt specielt ud af den.\nTEMA - Alt til skolestart\nonsdag, 8. august 2018 02:00\nFARSØ: Fra på mandag vil det for de små poder atter være tid til at tage hul på et nyt skoleår.


Grundkursus i Vildmarksliv | All-Out\nEt ét-dags kursus i grundlæggende vildmarksfærdigheder\nKan du også lide at se de populære ”survival” og vildmarksprogrammer på TV eller synes du bare at det er fedt og inspirerende at søge rundt på YouTube for at lære nye tips, tricks og færdigheder til, at kunne klare dig alene i vildmarken? – så er kurset her lige noget for dig.\nMålet med dette kursus er, at give dig den viden der skal til for, at du kan holde dig både mæt, varm og tør, i kortere eller længere tid, alene under åben himmel.\nDu vil med andre ord, få en grundig gennemgang af de kompetencer der er nødvendige, for at du kan komme i gang med dit helt eget vildmarkseventyr.\nDu vil få mulighed for at træne de mest grundlæggende færdigheder, som du skal bruge, for at klare dig alene i naturen, med færrest mulige hjælpemidler. Dette kan enten være i forbindelse med en selvvalgt pause fra hverdagens travlhed, eller hvis du er kommet i en reel nødsituation, hvor du har brug for at kunne tage vare på dig selv og din egen sikkerhed.\nPå dette kursus vil du blive undervist af vildmarkseksperten Jesper Hede, ejer af Bushcraft Danmark samt Mette Mortensen, friluftsvejleder, forfatter og indehaver af firmaet All-Out.dk. Mette er i øjeblikket aktuel i TV-programmet ”Alene i Vildmarken”, som sendes på DR1, og vil blandt andet dele ud af hendes faglige viden samt erfaringer om den mentale forberedelse der skal til, for at klare sig i kortere eller længere perioder, helt alene i den rå, og til tider, barske natur.\nKurset indeholder praktisk undervisning i de færdigheder der skal holde dig mæt, varm og tør.\nVi vil bland andet komme omkring følgende områder:\n• Primitiv båltænding og bålteknik\n• Naturens spisekammer og tilberedningsmetoder\n• Byggeteknikker til at give dig ly og læ (og komfort)\n• Grundlæggende sikkerhedskompetencer\n• Mentale strategier og forberedelse\nKurset kræver ingen forudgående færdigheder fra din side, ud over lysten til at lære nyt.\nDato : 15. august 2020\nPris: 895 kr. pr deltager og afholdes i Jyderup skov, Vestsjælland.\nDa dette kursus laves i samarbejde med Bushcraft Danmark, vil du ved bestilling bliver viderestillet til bushcraftbutikken, vælg her det ønsket kursus i listen “vælg kursus”\nKurset afholdes i Jyderup skov, Vestsjælland. Det starter klokken 10.00 og slutter klokken ca. 17.30. Der er mulighed for primitiv overnatning efter kurset.\nHusk passende beklædning, nem frokost og ca. 2 liter vand til dagen.\nVed større arrangementer (skole, firma, foreninger eller lignende) indhent individuelt tilbud


Hullet gipsplade giver bedre indlæring i | BygTek.dk\nDe bæredygtige gipslofter er lydabsorberende og sænker CO2-niveauet i klasselokalerne, fordi luften konstant udskiftes i hele klasselokalet.\nHullet gipsplade giver bedre indlæring i folkeskolen\nKnauf har udviklet et gipsloft til diffus ventilation, der kræver markant mindre plads og giver en besparelse på op imod 25.000 kr. pr. klasselokale\n12 pilotkommuner rundt om i landet er som en del af et større Realdania-projekt i gang med at forbedre indeklimaet på udvalgte skoler. Realdania har i samme forbindelse stillet 20 mio. kr. til rådighed, som skal få endnu flere kommuner til at arbejde med indeklimaet for at sikre bedre sundhed, trivsel og indlæring for eleverne. Det er nemlig helt afgørende for elevernes indlæring og koncentrationsevne. Et indeklima med for høje temperaturer sænker ifølge DTU Byg elevernes præstationer med op til 20 %, og dårlig luft er medvirkende til dårligere opgaveløsning og højere fravær.\nHidtil har det været nærmest standard at udskifte hele eller dele af ventilationsanlægget for at sikre en frisk luftforsyning i klasselokalerne. Det er imidlertid både dyrt og pladskrævende, og mange skoler har ikke den fornødne loftshøjde. Knauf har derfor udviklet et gipsloft til diffus ventilation, der kræver mindre plads og er markant billigere at installere.\nDe bæredygtige gipslofter er lydabsorberende og sænker CO2-niveauet i klasselokalerne, fordi luften konstant udskiftes i hele klasselokalet. Det sker hen over hele loftsfladen imellem loftspladerne og gennem de små perforeringshuller. Den friske luft spredes lydløst ned over eleverne uden at skabe træk, og den varme, iltfattige luft omkring eleverne presses i stedet opad, så CO2-niveauet konstant holdes nede omkring de 1000 ppm, som anbefales i et klasselokale. Lofterne har ydermere den fordel i ældre, lavloftede bygninger, at de kræver minimal indbygningshøjde og et mindre ventilationsanlæg, forklarer Ann Barbara Damø i Knauf og siger videre:\n- Vores løsning er op til 25.000 kr. billigere pr. renoveret klasselokale sammenlignet med en konventionel opblandingsventilation. Besparelsen hentes, fordi ventilationsanlægget i kraft af gipspladernes effektivitet kan ned-dimensioneres, og man skal ikke bruge indblæsningsrør i hvert enkelt lokale. Man kan derfor nøjes med et mindre ventilationsanlæg, så energiforbruget er hele 20 % lavere. Derfor oplever vi lige nu en stigende interesse fra de mange skoler rundt om i landet, der gerne vil i mål med et bedre indlæringsmiljø for eleverne, siger Ann Barbara Damø, Specification Manager i Knauf.\nKæmpe indflydelse på indeklimaet\nSkolen i Bymidten i Helsingør er en af pilotskolerne på Realdanias projekt. Her man valgt Knauf Danolines ventilationslofter af flere årsager. Skolen i Bymidten er gennem de seneste år moderniseret og udvidet, men er oprindeligt fra 1886. Derfor er loftshøjden i nogle af klasserne lavere end i et moderne byggeri, og skolen var som følge heraf plaget af alt for høje CO2-koncentrationer – helt op til 3000 ppm. i visse lokaler. Det er tre gange så meget som det anbefalede. Ligeledes havde skolen store udfordringer med lydniveauet i klasserne. Det resulterede i et ofte meget ’tæt’ indeklima, hvor eleverne blev uopmærksomme og havde svært ved at koncentrere sig.\n- Vores elever havde svært ved at holde fokus især sidst på dagen, og både lærere og elever klagede ofte over hovedpine og udmattethed. Lofterne har imidlertid haft kæmpe indflydelse på indeklimaet. Lyden er tydeligt forbedret, og elevernes evne til at koncentrere sig er markant højere. Det er en verden til forskel, siger Mette Donatzky Pihl, der er skoleleder på Skolen i Bymidten.