Суровите зеленчукови сокове – д-р Норман Уокър | ga3l's Blog\n"Внимавай да не би светлината в тебе да е тъмнина” (Лука 11:35)\nСуровите зеленчукови сокове – д-р Норман Уокър\nFiled under: хранене — 1 Comment\nКнигата е съставена под ръководството на доктора по медицинските науки Р. Д. Поуп\nИздателство ПИРАМИД БУКС\nНю Йорк/ 1972 г.\nКакво липсва във вашия организъм? Помогнете на природата да осигури по един лек и приятен начин нуждите на вашия организъм и вървете по пътищата, водещи към цветущо здраве.\nЛЕСЕН И ПРИЯТЕН СПОСОБ ЗА ВРЪЩАНЕ НА ЗДРАВЕТО\nОще от 1936 г., когато за първи път стана известна голямата полза от суровите зеленчукови сокове, хиляди и хиляди хора се възползуваха от тази книга, която оттогава се издава ежегодно вече 35 години.\nТози класически труд на д-р Н.Уокър е преработен и разширен.\nВ тази книга вие ще намерите съвети и предписания, които са по-необходими за хората от 1970 г., отколкото за тези през 1930 г. Тя е за нашето днешно време, когато пророческите думи на Дж.И.Родал и Рейчъл Карсън се потвърдиха.\nАз поднасям моята благодарност и признателност на доктора на медицинските науки Норман Уокър за усърдното му сътрудничество в подготовката на тази книга.\nД-р Уокър напълно ми предостави на мое разположение резултатите от своя многогодишен опит, неговите експерименти и анализи, даващи пълна възможност, за да бъде съставена тази публикация, представляваща достатъчно пълно ръководство за прилагането на нашите основни видове зеленчуци, използувани като пресни, сурови сокове.\nНадяваме се, че тя ще бъде като постоянен настолен справочник не само за всички представители на моята професия, но и за тези, които ще поискат да извлекат максимална полза за себе си от натуралните продукти, които самата ПРИРОДА е създала за храна на ЧОВЕКА .\nР.Д.Поуп, доктор по медицинските науки\nСоковете могат да се пият толкова, колкото ви прави удоволствие да пиете, без да се принуждавате да правите това пряко желанието си. Като правило, за да се получат резултати, то е необходимо да се вземат не по-малко от 600 г на ден. Те могат да достигнат от 1 литър до 4 литра. Трябва да се има пред вид, че колкото повече сокове ползуваме, толкова по-скоро ще дойдем до желания резултат.\nВ Лабораторията на хранителната химия и научни изследвания в град Норвок е установено, че само чрез методите на размачкване може да се достигне освобождаването от съединителната тъкан на всички жизнено необходими елементи. Обаче ако няма възможност да се снабдите със сокоизтисквачка или хидравлична преса, то можете да използувате и центрофуга.\n* Малко са тези, които знаят, че съществува органична вода и неорганична вода.\nПриродата е снабдила растението с лаборатория, в която неорганичната дъждовна и речна вода става на жива вода – органична, с живи атоми. Водопроводната вода не само не е органична, където атомите са само минерални елементи, абсолютно лишени от живот, но почти във всички градове тя е замърсена с неорганичен хлор и други химически вещества, правещи я съвършено непригодна за човека или за животните. Изворната вода, както и дъждовната, са също неорганични.\nЕдинственият източник на жива органична вода се явяват растенията -нашите зеленчуци и плодове, и особено получените от тях сокове.\nОбаче повтарям, соковете трябва да бъдат сурови, за да запазят своите живи, органични свойства. Те не бива да се варят, обработват чрез консервиране или пастьоризиране. В противен случай ензимите се унищожават, а атомите се превръщат от органични в неорганични или мъртви атоми; това се отнася както към водата /Н20/, така и за минералните и химически атоми, от които се състоят соковете.\nСега вие имате необходимите знания, за да започнете съвършено нов живот, при внимателно прочитане на тази книга от начало до край.\nСледващата стъпка е да минете към практиката. Вие можете да прочетете най-хубавата книга, описваща пътешествия и да си изберете мястото, което искате да посетите, но докато не се снабдите с необходимите средства и не подберете съответния транспарт и сезон, то вие няма да почувствувате наслаждението от пътешествието си. За да смените своя досегашен живот не е така проста работа и изисква много грижи, особено когато се касае въпросътза смяната на храненето, което по всяка вероятност е неправилно.\nДа се предотвратят болестите е най-разумната крачка в живота и всички млади хора, които са все още здрави, трябва да прочетат тази книга и да осъществят дадените принципи в книгата на практика в своя живот, вместо да чакат да се заболеят, за да се загрижат за здравето си. Няма значение на колко сте години -никога не е късно да започнете да се храните правилно.\nНие получаваме все повече писма от млади хора, които са прочели книгата и напълно са променили курса на своя бъдещ живот, поемащи с ентусиазъм постигането на нови цели.\nЗдравето е първата неоспорима основа за изпълняване на жизнените задачи, за изпълнението им с успех както социални, така и икономически.\nПриродата ви е надарила с тяло, което е едно истинско ЧУДО, но дайте си отчет как вие се справяте с него.\nПърво НАУЧЕТЕ МАТЕРИЯТА, а след това ДЕЙСТВУВАЙТЕ независимо в какво състояние се намира вашия организъм, той винаги може да бъде ПРОМЕНЕН.\nКогато здравето и силите са в отлично състояние, тогава и мозъкът може да работи с яснота и всякакви проблеми и трудности се преодоляват с леснина. Пред вас е целта, която искате да постигнете – УЧЕТЕ СЕ! ПРЕОБРАЗЕТЕ СЕБЕ СИ! Необходимо е да ДЕЙСТВУВА ТЕ!\nКАКВО ЛИПСВА ВЪВ ВАШИЯ ОРГАНИЗЪМ?\nАз знам, че ако не изпия достатъчно количество сурови зеленчукови сокове, то важна съставна част от храненето – ЕНЗИМИТЕ – ще бъдат недостатъчни за организма.\nА какво правите ВИЕ?\nВие и само вие сте отговорни за последствията от храненето на вашия организъм / във вашето хранене най-важен е животът/.\nВашият организъм се състои от милиарди клетки. Вашето съществувание зависи оттях. Те се нуждаят от храна- ЖИВА, от активно хранене. От ВАС и САМО от ВАС зависи добре или лошо приеманата от вас храна храни вашия организъм.\nКато основен ключ за ефективността на храненето на вашия организъм е ЖИВОТЪТ, съдържащ се в храната ви, и тези неосезаеми елементи, известни като ЕНЗИМИ.\nС други думи казано, елемент, даващ възможност на организма да се храни и да живее, този елемент, който е включен в семената и растенията, явяващ се като основа на живота, наричащ се ензим. Ензимите са сложни вещества, способствуващи за смилането на храната и поглъщането й от кръвта (катализиращи обмяната на веществата). Твърди се, че ензимите “абсорбират” раковите образувания.\nЗнаейки това, ние ще можем да разберем защо храната ни е необходимо да бъде отбрана разумно, защо трябва да бъде СУРОВА и без обработка.\nЖивотът и смъртта не могат да бъдат на едно място, дори ако се отнася за нашия организъм или за организма на зеленчуците, плодовете, черупчестите растения или за семената. Там, където е ЖИВОТЪТ, там са и ЕНЗИМИТЕ.\nЕнзимите са чувствителни към по-високи температури от 49oС. При по-високи от 49oС ензимите стават инертни точно така, както човешкият организъм става вял и отпуснат в гореща вана.При температура 54oС ензимите се унищожават.\nВ семената ензимите могат да бъдат в спящо състояние и при благоприятно условие да запазят качествата си стотици и хиляди години. В труповете на доисторическите животни, намерени в северните области, в Сибир и други части на земята, през ледниковите епохи преди 50 000 години са намерени в голямо количество ензими. Тези ензими се активизираха щом температурата на тялото се нормализираше. Това показва, че ензимите могат да бъдат запазени при по-ниски температури без загуба.\nЖивотът като такъв не може да бъде обяснен, затова ензимите ние наричаме вещества с космическа енергия или вибрации, увеличаващи химическото действие или изменянето в атомите и молекулите, предизвикващо реакция, но без да се променя или унищожава в това време. Иначе казано, ензимите се явяват като катализатори, увеличаващи действието и измененията, като същевременно съхраняват своите качества.\nСлед това кратко обяснение вие ще сте в състояние да оцените избора на вашата храна, с която мислите да се храните, която е в сурово състояние, но приготвена така, че,да може да се използува и да храни клетките и тъканите на вашето тяло по най-бърз и ефективен начинн.\nВелик закон на нашия живот е и е възпроизводството (допълването). Ако ние не се храним, ще умрем. Точно така ще бъде, ако ние не се храним с тази храна, която му е необходима конструктивно, и ние не само ще умрем, а ще страдаме.\nПредоставяйки на нашия организъм ежедневно тези вещества, от които той се състои, ние си осигуряваме здравето при условие, че ще обърнем и необходимото внимание на други необходими за нас неща, а именно: на МИСЪЛТА и ДУХА.\nНие можем да се храним с най-хубавата регенерираща храна, но тя няма да предотврати разрушаването на организма, ако непрестанно страхът, безпокойството, възмущението, зависта и всякакви други отрицателни чувства и емоции ще ви преследват.\nЗдравето е база за удовлетворяване на жизнените потребности. Всичко в живота – семейните радости и творческите успехи – се строят върху здравето и бодростта.\nХраната трябва да е жива или ОРГАНИЧНА, така също, както и солите и минералните вещества, за да бъдат усвоени от човешкия организъм за неговото възстановяване на клетките и тъканите.\nСлънчевите лъчи изпращат на растенията милиарди кванти енергия, активизирайки ЕНЗИМИТЕ, преобразувайки НЕОРГАНИЧНИТЕ елементи (вещества) в ОРГАНИЧНИ, съдържащи жизнено необходимите елементи за храненето. Благодарение на постиженията на науката, ние днес.сме в състояние да открием и анализираме елементите, намиращи се в храната, и да се отчете тяхната необходимост за организма.\nНашият организъм се състои от много вещества, главно от:\nКИСЛОРОД КАЛЦИЙ НАТРИЙ ХЛОР\nВЪГЛЕРОД ФОСФОР МАГНЕЗИЙ ФЛУОР\nВОДОРОД КАЛИЙ ЖЕЛЯЗО СИЛИЦИЙ\nАЗОТ СЯРА ЙОД МАНГАН\nИзключвайки нещастните случаи, целият процес на възстановяването на клетките в организма става вътре в него.\nАко в кръвта, в клетките и тъканите, в органите и жлезите и във всички останали части на организма не се съдържат тези елементи в необходимите, пропорции или кой да е от тези елементи е в недостатъчно количество, се нарушава равновесието на функциите в организма и се появяват състояния, известни като токсичност или по-просто казано – като отравяне.\n# За да се възстанови и поддържа здравето, храната трябва да се състои от живи, органични елементи, които се съдържат в пресните зеленчуци и плодове, черупчести и семена.\nКислородът – това е един от най-важните елементи. При термичното обработване на храната намиращият се в нея кислород се загубва, ензимите се унищожават още при 54°С и също така голяма част от жизнената сила, която е необходима за храненето, се разпилява.\nТози факт, че много поколения милиони хора са живели и живеят, ядейки само или почти само варена храна, не говори затова, че тяхното съществувание е резултат на употребяваната от тях варена храна. Тези хора в действителност се намират в състояние на упадък, което се потвърждава с токсичното състояние на организма им, независимо дали те знаят за това или не. При това ЗАЩО са препълнени болниците, ЗАЩО ежегодно се продават милиони килограми болкоуспокояващи лекарства, защо има такова голямо количество сърдечни заболявания, диабет, рак, емфиземи, преждевременно остаряване ит.н.?\nПриродата е дала на човешкия организъм колосално вродена търпимост. Когато ние ядем нещо, което е несъвместимо с потребностите на организма или му влияе лощо на неговия вътрешен баланс, ние страдаме. В тези случаи нашият организъм ни предупреждава с болки и спазми, водещи постепенно към някои от безчислениге недъзи, причиняващи страдание на човечеството.\nНаказанието от този род може да се изяви не изведнъж, а благодарение на поразителната търпимост на нашия организъм то може да се прояви след много дни, месеци, а дори и години. И едва тогава идва денят на възмездие на природата за нарушаването на нейните закони.\nСлед като, ние открихме естествените пътища за постигане на естественото здраве с високо равнище, както и изпитаното от нас блажено чувство, което се явява като резултат при ежедневното прилагане на това откритие, нас ни се вижда чудно, че много хора не се замислят върху това, отивайки бавно към токсичното отпадане, докато малкото запознаване с въпроса, заедно с влагане на малко умствена и вътрешна устойчивост, биха могли да избегнат преждевременното и болезненото разрушаване на организма.\nЗАЩО ДА НЕ СЕ ЯДАТ ЗЕЛЕНЧУЦИ?\nКогато не се познават принципите, свързани с приемането на пресните сурови сокове от зеленчуците и плодовете, напълно е естествено да се зададе въпросът: “Защо да не се ядат зеленчуците и плодовете вместо да се извличат от тях соковете, изхвърляйки целулозата?”.\nОтговорът е прост – за да се смели суровата храна, е необходимо повече часове, докато нейните хранителни вещества станат достояние на клетките и тъканите на организма (се асимилират). Независимо от това, целулозата фактически не представлява особена хранителна ценност; тя действува като вътрешна метла през време на перисталтическото действие на червата, затова е необходимо освен пиенето на соковете, да се яде и сурова растителна храна. Соковете се смилат и усвояват от организма много бързо, в разстояние на няколко минути, при това храносмилателната система в това време изразходва минимална енергия.\nВ устата, в стомаха, в червата и в целия организъм има безчислено много ензими, от които повече от дванадесет вида участвуват в преработването и усвояването на храната при съдействието и участието на ензимите, намиращи се в атомите и молекулите в самата храна.\nНие живеем в атомен век и употребяването на варената (готвената) храна отслабва нашия организъм, създавайки физически и умствен конфликт, което на свой редее явява като пречка за нормалното протичане на нашия живот.\nКакто беше казано по-горе, соковете на пресните плодове и зеленчуци осигуряват необходимите елементи за всички клетки на организма чрез способ, с който те могат да бъдат най-ефективно усвоени.\nНие добре трябва да помним, че макар варените и обработени продукти на храната и да поддържат нашето съществувание, но това не значи, че те са в състояние да регенерират атомите, осигуряващи на нашия организъм необходимата жизнена сила. Истината е точно обратната – постоянното употребяване на варената и обработена храна води към израждането на клетките и тъканите.\n# Няма в света такова лекарство, което би било в състояние да осигури кръв, която организмът да използува за възстановяване и регенерация.\nМоже да се яде четири или пет пъти на ден и въпреки това организмът да гладува вследствие на отсъствие на необходими елементи в храната и нарушаване на ензимите.\nПлодовите сокове действуват очистващо на човешкия организъм, но плодовете трябва да бъдат узрели. Плодовете, с малки изключения, не бива да се ядат с храната, която съдържа нишесте и захар. Достатъчното разнообразие на плодовете осигурява на организма всички необходими въглехидрати и захари.\nСоковете на зеленчуците са строителите и възстановителите на организма. Те съдържат всички аминокиселини, минерални соли, ензими и витамини, необходими за човешкия организъм при условие, че те се употребяват в пресен вид, сурови и без примеси на консервиращи ги вещества, и ако те са извлечени добре от зеленчуците. Най-ценните вещества се намират дълбоко в клетките и се извличат по-трудно, затова е необходимо зеленчуците да се дъвчат много добре.\nВ крайна сметка суровата растителна храна, явяваща се като храна на човека, не може да бъде възприата изведнъж, да бъдат променени закоренели от детинството навици като основа варената храна и изведнъж да се мине само на сурова. Такава внезапна промяна може да предизвика неудобства, които ще бъдат непонятни за човека, което всъщност е очистителна реакция. При такива случаи е необходимо консултация с човек, който има опит за подобни реакции, имащи място при превключването на суров оядетвото.\nИзисква се значителна умствена и вътрешна сила на волята за такова преминаване на натуралната природна храна, но ние ви уверяваме, че това ще ви възнагради с лихви.\nПри всички случаи пресните, сурови сокове са изключително необходими като прибавка и към коя да е храна. Това е особено необходимо за хора, хранещи се-със смесена храна, тъй като при тях има недостиг точно на тези живи елемети и витамини, които организмът може да получи само от натуралните пресни сокове.\nНеобходимо е да се отбележи, че храненето с изключително сурова храна без включване на достатъчно количество и разнообразни пресни сокове в диетата, също е несъвършено. Това се обяснява с това, че удивително голям процент от атоми, състоящи се от хранителни вещества в суровите продукти, се използуват от храносмилателните органи при преработването на храната и усвояването й като гориво и енергия. Процесът на храносмилането обикновено продължава 3, 4 или 5 часа след приемането на храната. Тези атоми, даващи някакво хранене на организма в основата си се изразходват във вид на топливо и само малък процент остава за възстановяването на клетките и тъканите.\nНо когато ние пием сурови зеленчукови сокове, то ситуацията е съвсем друга, тъй като соковете се усвояват буквално за 10-15 минути след като са взети, при което те се използуват напълно за възстановяване и хранене на клетките, тъканите, жлезите и органите на нашия организъм.\nРезултатът е очевиден, тъй като целият процес с усвояването и асимилирането става с максимална бързина и ефективност, при това с минимално натоварване на храносмилателните органи.\nГЛАВНОТО Е ТОВА, ВИЕ ДА ПИЕТЕ ТЕЗИ СОКОВЕ ПРЕСНИ И ЕЖЕДНЕВНО !\nСОКОВЕТЕ НЕ СА КОНЦЕНТРИРАНА ХРАНА\nКонцентрирана храна – тов е храна, която е преминала през процеси на обезводняване. Соковете са храна, която е доста рядка, състояща се предимно в по-голямата си част от органична вода от висше качество, съдържаща атоми и молекули почти в микроскопически количества и именно тези, от които нашия организъм- клетките и тъканите му, най-много се нуждае.\nЗа да се получат “най-пълноценни” сокове, е важно, тъканта на зеленчука да бъде добре стрита. Само при тези случаи най-важните елементи се освобождават от тъканта, а такива”пълноценни” сокове, явяващи се като органична или жива храна, се усвоява от организма много бързо и възстановява целия организъм с поразителен резултат.\n# Соковете не са концентрати, а най-питателната храна.\nЗа пример, ако сравним морковения сок с прясното краве мляко, ние намираме, че техният натурален химически състав, съдържанието на вода в тези два продукта е еднакво.\nРазбира се, да се сравнява морковеният сок с кравето мляко е абсурдно. Кравето мляко е продукт, който в човешкия организъм образува много слуз. Съдържанието на казеина в краве то мляко е изключително висок, примерно с 300% повече, отколкото в човешкото майчино мляко (казеинът – това е допълнителен продукт, получен от млякото; прилага се като лепило). Този факт се явява като причина за образуване на слуз при децата и възрастните, ползуващи млякото и страдащи от простудни заболявания, хрема, тонзилит, аденоидит /увеличение на сливиците/ и бронхиални нарушения през това време, докато морковения сок се явява като едно от най-добрите средства за очистването на организма от тази слуз.\nОгромно количество слуз, образувано в организма от употребяването на кравето мляко, се наблюдава не само у децата, но и у възрастните. При последните наслояването на слуз е много по-опасно, тъй като тяхната съпротивляемост поради напредналата възраст е съответно по-слаба отколкото у по-младия организъм.\nАко толкова ви се иска да пиете мляко, то единственото приемливо за човешкото храносмилане, започвайки от детската възраст и до старостта, се явява СУРОВОТО КОЗЕ МЛЯКО. Суровото козе мляко не образува слуз и то може да се пие сурово, без да се нагрява повече от 47 oС.\nЗа храна на детето най-хубавото мляко е майчиното мляко (разбира се, ако майката се храни с природосъобразна храна) и след него идва вече козето мляко; добре е към него да се добави суров морковен сок или какъвто и да е друг от пресни зеленчуци.\nРазличните части и органи на човешкото тяло се състоят от микроскопични клетки, съдържащи споменатите вече елементи. В процеса на нормалната жизнедеятелност на човека тези клетки постоянно измират и е необходимо да бъдат възстановявани. За тази цел е необходима храна органична, жива и съдържаща в голямо количество живи органически минерални вещества и соли, необходими за ефективното функциониране на организма и за поддържането му в нормално състояние.\nДиета, която е изцяло или отчасти лишена от жизнените сили на храната, неизменно довежда до разстройство в тези клетки и до болести. В този случай за възвръщане на организма към нормалното му състояние е необходимо основно почистване на организма и започване на възстановителния процес с помощта на суровите зеленчукови сокове.\nДоказано е, че употребяването на суровите сокове от зеленчуци и плодове е най-стабилният способ за попълване на липсващите в организма елементи.\nКАК НИЕ МОЖЕМ ДА ЗАПАЗИМ СЕБЕ СИ ОТ ВЛИЯНИЯТА НА ХИМИЧЕСКИТЕ ВЕЩЕСТВА, ПРИЛАГАНИ В СЕЛСКОТО СТОПАНСТВО\nУдаде ни се да установим, че химическите вещества, ползвани в селското стопанство против разните вредители, се събират, отлагайки се е съединителната тъкан и че тези отрови не влияят на ензимите, атомите и молекулите на зеленчуците и плодовете.\nДобре е известно, че отсъствието на правилно съотношение между елементите в натуралните хранителни продукти се намира в пряка зависимост от съответните недостатъци или отсъствия на елементи в почвата, където те са расли.\n# Разтривайки зеленчуците, ние освобождаваме елементите от съединителната тъкан, изстисквайки сока, а отровните химически вещества остават свързани. Такъв сок съдържа всички видове ензими, атоми и молекули на елементите, съдържащи се в плодовете и зеленчуците свободни от всякакви химикали.\nПо този начин ние намираме отговор на въпроса как да се предпазим от въздействието на отровните химически вещества, така широко прилагани в света. Разбира се при употребяванетона салатата ние не можем да се предпазим и да ни се гарантира за ползуването на химикалите. В този случай, трябва да се стараем да купуваме и да ползуваме продукти, които не са пръскани с химикали или са расли сами.\nСОК ОТ ЛЮЦЕРНА\nЛюцерната е изключително ценно бобово растение. То не само е богато с всички основни минерали и химически елементи, влизащи в състава на човешкия организъм, но съдържа много редки елементи, намирали се дълбоко в почвата, тъй като нейните корени достигат дълбочина до 10-30 метра.\nИскам да отбележа особено ценния състав от калций, манган, фосфор, хлор, натрий, калий и силиций. Всички тези елементи са изключително необходими за осигуряването на правилната функция на различните органи на нашия организъм. Макар че люцерната широко се употребява като храна на животните, тя представлява голяма ценност и за човека при употребяване на прясно получен сок.\nАко нямате възможност да се снабдите с прясна люцерна, то е хубаво да се ползуват едва прораснапи семена, които са също така полезни, особено зимата.\nРастенията удивително преобразяват и съживяват неорганичните /безжизнени/ вещества в живи клетки и тъкани.\nТревопасните животни ядат живи растения. Те приемат в своя организъм жива храна и я превръщат в още по-сложен жив организъм.\nОт друга страна, растенията – били те зеленчуци, плодове или трева – вземат неорганичните елементи от въздуха и водата, превръщайки ги в живи органични елементи. Те вземат азота и въглеродния двуокис от въздуха; азота, минералните соли от почвата; кислород и водород – от водата. Най-съществените и силни фактори в този процес на преобразуване се явяват ензимите и жизнено необходимите слънчеви лъчи, изработващихлорофила.\nМолекулата на хлорофила се състои от атоми на въглерод, водород, азот и кислород, около един атом на магнезий. Интересно е да се сравни такова разположение на атомите хемоглобин на червените кръвни телца на нашата кръв, които имат подобно разположение на атомите в кръг около атома на желязото вместо единия атом на магнезий при хлорофила. В тази аналогия ние намираме една от тайните, поради което хлорофилът е така ценен за човешкия организъм. Строгите вегетарианци, които не ядат зърна и нишесте, а пият много пресни сокове, включвайки и зелевите сокове, са по-здрави, живеят по-продължително, не боледуват, отколкото хората, хранещи се с варена храна като основа и които ядат малко или въобще не ядат сурови зеленчуци или техните сокове.\nЕдно от най-богатите растения на хлорофил се явява люцерната. При ползуване като храна люцерната дава на човека здраве, сила и енергия до дълбока старост, при това съпротивляемостта на организма срещу инфекции е феноменална.\nСокът на прясната люцерна е много силен, затова той трябва да се взема с морковен сок; при това ползата, която се пренася от всеки сок поотделно, се увеличава. Беше отбелязано, че такава комбинация добре помага при болшинството от болестите на артериите и разстройствата, свързани със сърдечната дейност.\nХлорофилът много помага също при разстройства в дихателната система, особено на дробовете и областта на лицевия череп. Причината за развиване на зарази и болезнени състояния на тези празнини, както и бронхиалното и астматично състояния, включително и сенната треска, се явява слузта.\nСтрогите вегетарианци, които не употребяват кравето мляко, тестени произведения и продукти от концентрирана захар, не страдат от тези болести, особено ако те са избягвали тези храни от детсиите си години. Всичко казано дотук няма нищо фанатично. Това просто съответствува на здравия смисъл, то е напълно естествено и доказано и потвърдено от експеримента, без да оставя каквито и да са съмнения. Хора, хранещи се със сурова растителна храна, са в състояние дори в напреднала възраст да се освободят от тези недъзи без помощта на хирургията и лекарствата.\nТрябва да отбележа, че заразяването на кухините на черепа (синусите) е работа на нашите защитници-приятели микробите, които се стремят да помогнат, разрушавайки наслоената там слуз, за да може тя да бъде отстранена от организма. Вместо да се помогне на организма да се очисти от наслоените отрови с помощта на клизми, правят се усилия да “се изсуши” тази слуз (лигавицата на синусите) и “да се свива лигавицата” с помощта на адреналин, епинефрин или някакви други лекарства. Понякога се прилагат дори и сулфамидни лекарства, признати като вирулентни /опасни, отровни, смъртоносни/ и пагубни, без да се вземе под внимание и за последствията и за опасностите от прилагането им. Но най-голямата вреда произлиза от това, че отпадъците от колониите микроби и лекарствата остават в “заразените” и околните части на организма, вместо те да бъдат отстранени колкото се може по-бързо.\nНашият организъм притежава най-съвършената система на очистване;необходимо е само да бъде поддържана в съвършено състояние и винаги в готовност.\n# Белите ни дробове трябва да бъдат свободни от нечист въздух и тютюнев дим и. т.н.;\n# нашата кожа трябва да бъде винаги в активна форма, за да могат порите да изхвърлят отровите, донесени от лимфата до нея;\n# бъбреците трябва да имат свободно действие без вредното действие и претоварване с алкохол и продукти, съдържащи пикочната киселина;\n# дебелото черво трябва да бъде промивано, за да се отстраняват наслоилите се през 30, 40 и 50 години отпадъци и токсини.\nОбаче това е само част от проблема. Клетките и тъканите на целия организъм е необходимо да получават жива храна. Това значи, че ние сме длъжни да се откажем от храната, на която живата енергия е унищожена от огъня или каквато и да е друга преработка. Вие можете да се ръководите от моята книга “Хранене и салати” със съдържащите се там прости правила и менюта.\nСокът от морковите, от люцерната и марулята /салатата/ попълват необходимото за храненето на корените на космите. Ежедневното използуване на тази смес /0,5 л/ много помага за растежа на косата.\nСОК ОТ АСПЕРЖИ\nАспержата съдържа сравнително голямо количество алкалоид, известен като асперагин /алкалоидите се намират в живите растения; те съдържат активни жизнена елементи на растението, без които то не може да расте/. Той се състои от въглерод, водород, азот и кислород.\nКогато аспержата се свари или се консервира, то алкалоидът се загубва, тъй като водородът и кислородът се разсейват, а натуралните соли, образуващи съединения с този алкалоид и други елементи, се унищожават.\nСокът на аспержите е много ефективен като мочегонно средство, особено взет със сок от моркови, тъй като може да има силна реакция върху бъбреците, ако се пие отделно. Този сок е полезен при бъбречни заболявания и при възстановяването на болни жлези. При малокръвие и диабет този сок е полезен заедно с други сокове, предназначени за лекуването на тези заболявания / гледай “Болести и рецепти11 /.\nТъй като този сок способствува за разпадането на оксаповата киселина в бъбреците и в цялата мускулна система, то той е полезен при ревматизма, нефрита и пр. Като причина на ревматизма се явяват крайните продукти на храносмилането, получаващи се при употребяване на месо и месни продукти, които образуват голямо количество пурини.\nВследствие на това, че човешкият организъм не е в състояние да я асимилира и усвои така наречените “пълноценни белтъчини”, съдържащи се в месото и месните продукти, то с прекомерното им употребяване по-голяма част от пикочната киселина се натрупва в мускулите. Постоянното хранене с животински белтъчини пренатоварва бъбреците и другите очистителни органи, в резултат на което все по-малко количество от пикочната киселина се изчиства от организма и съответно все по-голямо количество се отлага (наслоява) в мускулите. Вследствие на това се развива ревматизъм.\nТова състояние е една от причините за заболяването на простатата жлеза. При такива случаи сокът от аспержи, заедно с моркови, цвекло и краставици помага добре.\nСокът на цвеклото е най-ценен за образуване на червените кръвни телца и въобще за подобряване състава на кръвта. Вземане на сока от цвеклото самостоятелно дори една винена чаша може да предизвика очистителна реакция, а именно: малко виене на свят или повдигане. Опитът ни е показал, че трябва да се започва със смесване, където да преобладава сокът от моркови, а след това да се увеличава постепенно количеството на цвеклото, докато организмът започне да понася по-добре очистващото му действие. Обикновено е достатъчна 1 до 1,5 чаша сок от цвекло два пъти на ден.\nТой особено е полезен за жените, ако се взема минимум 0,5 л. /заедно със сок от моркови/ ежедневно. През време на менструални разстройства сокът на цвеклото е особено полезен, като се пие по малко, не повече от една винена чаша (50 -100 г) 2 или 3 пъти дневно. По време на климактериума тази процедура дава много по-хубав резултат, отколкото израждащото действие на лекарствата или на синтетичните хормони. Което и да е лекарство или някакво синтетично неорганично химическо вещество не може да даде повече от едно само временно успокоение. След приемането на тези хормони или лекарства често организмът страда от това, че прави усилия да изхвърли тези неорганични вещества. Като последна равносметка страда този, който е вземал лекарствата, а не този, който ги рекламира или препоръчва.\nПриродата ни е дала на наше разположение естествени способи за търсене на здравето, сипи, енергия, живот. Тя също ни е отредила в повече или по-малко разум, способен да възприеме знания. Когато ние ползуваме нашия разум, то природата ни се усмихва, а когато не го ползуваме, то тя се дръпва и седи до нас с безгранично търпение и състрадание заради голямата глупост на нейното създание.\nНезависимо от това, че съдържанието на желязо в червеното цвекло не е голямо, но заради високите му качества то се явява като великолепна храна за червените кръвни телца. Червеното цвекло съдържа в повече от 50% натрий и само 5% калций. Това съотношение е ценно за поддържане на разтворимостта на калция, особено когато вследствие на ползуване на варената храна в организма се наслоява неорганичен калций в кръвоносните съдове, като например при разширение и втвърдяване на вените или сгъстяване на кръвта, предизвикващи голямо налягане на кръвта и всякакъв друг вид нарушения на сърдечната деятелност.\nСъдържащият се 20% калий в червеното цвекло осигурява изхранването на всички физиологични функции в организма, докато 8% хлор се явява като великолепно очистващо средство за черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур, стимулирайки същевременно дейността на лимфата в цялото тяло.\nСмес от морковен сок и сок от червено цвекло обезпечава на организма високо съдържание на фосфор и сяра, от една страна, и калий и други алкални елементи – от друга. Всичко това, заедно с високото съдържание на витамин “А”, се явява като най-добър естествен строител на кръвните клетки, особено на червените.\nСМЕС ОТ СОКА НА МОРКОВ, ЦВЕКЛО И КОКОСОВ ОРЕХ\nТази смес, освен че се явява като мощен строител на ор ганизма, служи също и като изключително ефективно очистващо средство на бъбреците и жлъчния мехур. При правилно приготвяне тази смес съдържа в голямо количество алкални елементи като калий, натрий, калций и магнезий, много желязо, фосфор, сяра, силиций,и хлор в необходимите съотношения.\nСМЕС ОТ СОКОВЕТЕ НА МОРКОВА, ЦВЕКЛОТО И КРАСТАВИЦАТА\nКамъните и пясъкът в жлъчния мехур и бъбреците са естествен резултат от затрудненото състояние на организма да изхвърли (отстрани) неорганичния калций, натрупан в организма вследствие на употребяването на концентрирано нишесте и захар.\nЖлъчният мехур е непосредствено свързан с черния дроб, а с кръвния поток -чрез жлъчния канал и канала на черния дроб. Употребяваната от нас храна се разпада в храносмилателния тракт, а съдържащите се в нея елементи се пренасят чрез кръвта в черния дроб за поредната обработка. Никакви концентрирани нишестета от зърнени храни и брашна не могат да бъдат използувани за възстановяване на клетките и тъканите, особено ако те са минали през топлинната обработка на огъня – те са лишени от жизнена сила, защото тези елементи трябва да минат през черния дроб; и сред тези елементи присъствува и калций. Такива молекули на нишестето са неразтворими във водата.\nЖивият органичен калций е необходим за организма, а такъв калций, който единствен е РАЗТВОРИМ във вода, може да бъде получен САМО от суровите пресни плодове и зеленчуци и от техните сокове. Този калций преминава през черния дроб и се усвоява напълно.\nКалций, който се съдържа във всички концентрирани нишестени храни и захарта, подложен на топлинна обработка, става неорганичен и неразтворим във вода. Затова този неорганичен калций е чужд за организма елемент и поради това при всяка възможност той се отстранява чрез потока на кръвта и лимфата. Първото удобно място за отстраняване на неорганичния калций е жлъчният канал, пренасящ го в жлъчния мехур. Следващото удобно място са така наречените мъртви краища на кръвоносните съдове, обикновено в областите на корема, което предизвиква подпухналости, обикновено при ануса /задния проход/, което пък предизвиква хемороиди. Атомите на неорганичния калций, случайно преминаващи през тези части, обикновено стигат и до бъбреците. При постоянно употребяване на хляб, нишестени и тестени продукти се увеличава количеството на отложения вече калций и се образува пясък и камъни в тези органи. Чрез многочислени опити е установено, че отстраняването на тези образувания по хирургически път /освен екстрените случаи/ е ненужно и глупаво. Чрез разумно прилагане на естествените способи може да се постигнат добри резултати.\n# Изпиването на сока от един лимон в смес с половин чаша гореща вода по няколко пъти на ден и половин чаша смес от морковен сок, цвекло и краставичен сок 3 – 4 пъти на ден помага за изчезването на пясъка и камъните в течение на няколко дни или седмици /в зависимост от размера и количеството на камъните/.\nИскам да приведа един от многочислените примери: мъж около 40 години, в течение на 20 години страдал от остри болки. Лекарите са установили камъни в жлъчния мехур, което е било потвърдено и от рентгеновите снимки. Само отвращението му към операциите и страхът са били причина, за да си остане жлъчният мехур там, където е следвало да си седи. Научил за добрите резултати на соковото лечине и прочитайки едно от първите издания на тази книга, той се обърна към мен. Аз му казах, че бързото лечение със сокове може да предизвика усилване на болките, но те ще траят от няколко минути до един час, а след това с преминаването на разтворения калций всичко ще прекрати.\nТой започна да пие по 10 -12 чаши с гореща вода, прибавяйки сока от един лимон във всяка чаша вода и около половин литър смес от морковен сок, цвекло и краставичен сок през течение на целия ден. На следващия ден започнаха пристъпи на ужасни болки, продължаващи по 10-15 минути. Към края на седмицата настъпи кризата, през време на която той се търкаляше по пода от болки, но изведнъж болката утихна и много скоро след това камъните бяха изхвърлени, те изглеждаха като кал в урината. На следващия ден той предприе дълго пътешествие- Ню-Йорк, Вашингтон и Канада, заедно с мене и моята кола. Той се чувстваше 20 години по-млад и се учудваше на простите чудодействия на природата. Това не е единичен случай. Хиляди и хиляди са хората в целия свят, които с благодарност свидетелствуват за получените от тях добри резултати от суровите сокове на зеленчуците.\nСмес от морковения, цвекловия и краставичния сок ни дава едно от най-добрите средства за очистване и лекуване на жлъчния мехур, черния дроб, бъбреците, както и за простатата и другите полови жлези.\nНе бива да се забравя, че когато се консумират месни продукти, то в организма се образува голямо количество пикочна киселина, която той не е в състояние да елиминира чрез бъбреците, което създава пренапрежение на този орган, а това действува на свой ред и на целия организъм изцяло. Ето защо това съчетание на соковете е неоценимо като очистващо средство. През това време е необходимо да се въздържаме, макар и временно, от употребяването на концентрирани захари и нишесте, както също от месо, зада се даде възможност на организма да се приведе в нормално състояние.\nСОК ОТ БРЮКСЕЛСКО ЗЕЛЕ\nСмес от сока на брюкселското зеле с морковен сок, салатен и сока от зелен фасул дава такова съчетание на елементите, които помагат за усилването и възстановяването на подстомашната жлеза. Установено е, че тези сокове са изключително полезни и при диабета.\nОбаче те принасят полза само при тези случаи, когато от диетата се изключи нишестето и захарта, а червата се почистват от отпадъците чрез клизма.\nПри употребяване на сока от зелето удивително бързо се придвижва лекуването на язва в дванадесетопръстника. Единственото неудобство, което се явява, е образуването на газове. Със съшия успех може да се използува морковеният сок, който е по-приятен на вкус.\nСокът на зелето има очистващо действие и бързо намаляващи свойства на теглото. Образуването на газове в червата може да се обясни с това, че сокът на зелето разлага набраните в червата продукти на гниене чрез химическите си реакции. Клизмите помагат не само за отстраняването на газовете, но и продуктите на гниенето, предизвикващи газовете.\nНай-ценното в зелевия сок е високото съдържание на сяра и хлор и сравнително високият процент на йода. Съединенията на сярата и хлора очистват слизестата ципа на стомаха и червата, но това е само при тези случаи, когато сокът на зелето се ползува без добавяне на сол.\nАко след вземането на зелевия сок се образуват много газове или има някакво друго безпокойство, то може да се дължи и на токсичното състояние на червата. При такива слунаи се препоръчва преди да се премине на зелевия сок, 2-р седмици да се изпива ежедневно смес от морковен и спаначен сок с правене ежедневно и на клизма. Наблюдава се, че когато червата са в състояние да усвояват добре сока от зелето, то той действува като идеално очистващо средство, особено при прекомерно затлъстяване.\nПри смес на сока от моркови и зеле се получава великолепен източник на витамин “С”, а и като очистващо средство, особено при инфекции на венците, предизвикващо пиорея. Но когато зелето се вари, то действието на ензимите, витамините, минералите и солите се унищожава. Петдесет килограма варено или консервирано зеле не може да даде количеството органична храна, което организмът може да усвои от 300 грама сок от суровото зеле, ако е приготвен правилно.\nСокът на зелето много ефективно се приема и при отоци и запек. Тъй като запекът се явява като причина за изриване (обрив), с ползуването на този сок то изчезва. Ако се добавя сол към сока, то не само се унищожава неговата ценност, но е и вредно.\nСОК ОТ СУРОВИ МОРКОВИ\nВ зависимост от състоянието на човека морковеният сок може да се пие от 0,5 л. до 3 – 4 л. на ден. Този сок спомага на целия организъм да се приведе в изправност -нормално състояние. Той е най-богатият източник на витамин А, който организмът бързо усвоява. В този сок се съдържа също в голямо количество витамин В, С, 0, и К. Морковеният сок подобрява апетита, храносмилането и структурата назъбите.\nМайка, която кърми, трябва да пие ежедневно много морковен сок, за да подобри качеството на млякото и му се дадат повече жизнено необходими вещества. При ползуване на достатъчно количество морковен сок през време на бремеността -през последните месеци, намалява възможността за развиване на сепсис при раждането. Ежедневното употребяване на морковения сок до половин литър има много по-голям принос за организма отколкото 12 килограма таблетки калций.\nСуровият морковен сок се явява като естествен разтворител при язви и ракови заболявания. Той повишава съпротивляемостта на организма срешу инфекции и действува изключително ефективно заедно с надбъбречната жлеза. Той повишава съпротивляемостта срещу инфекции при очите, гърлото, както и в целия организъм. Този сок предпазва нервната система и няма равен на себе си за повишаването на енергиите и силите.\nПонякога болестите на черния дроб и червата се предизвикват от отсъствието на някои елементи, които се съдържат в суровия морковен сок. При този случай прочистването на черния дроб е явно и веществата, които запушват каналите, се разтварят. Често при очистване се отделят толкова много отпадъци, че не е в състояние да бъдат отделени чрез естествените пътища чрез урината и червата, а се отделят в лимфата и се излъчват чрез порите на кожата. Тези отпадъчни материали имат оранжев или жълт пигмент и затова кожата може да се оцвети. Такова побледняване на кожата при пиенето на морковения сок говори за процеси на очистване на черния дроб, което впоследствие минава. Такова побледняване може да се яви и при недоспиване, при липса на почивка и преумора.\nЕндокринните жлези, особено надбъбречната и половите жлези се нуждаят от хранителните елементи, съдържащи се в морковения сок. Понякога с пиенето на суровия морковен сок дори се лекува безплодието. Установена е, че причината за безплодието се явява при продължително ползуване на храна, в която атомите и ензимите се унищожават от топлината или пастъоризирането.\nСухата кожа, дерматитът /възпаление на кожата и други кожни заболявания също се дължат на недостиг в организма на определени елементи, които се съдържат в морковите. Същото се отнася и до редица очни заболявания, като офталмия, конюктивит и др.\nКогато сокът се приготвя от качествени моркови, то той е богат на живи органични алкални елементи като натрий и калий. Той съдържа също много калций, магнезий, желязо, а живите органични елементи на фосфора, сярата, силиция и хлора великолепно се съчетават с изброените по-горе елементи с въздействието им на човешкия организъм.\nКато средство в борбата против язвите и раковите заболявания суровият морковен сок е чудото на нашия век. Обаче е необходимо той да бъде правилно приготвен (добре извлечен от тъканта) и всякаква храна, съдържаща концентрирана захар, нишесте и всякакви тестени произведения, трябва да бъде напълно изключена.\nУстановено е, че една от причините за язвите и раковите образувания е продължителното възбуждане на нервната система особено в детската възраст. Лечението на тези заболявания трябва да започва с отстраняването на причината, предизвикваща нервното възбуждане: гняв, страх, завист и пр. – в противен случай и най-ефективното лечение не помага.\nПонякога при вземането на голямо количество морковен сок се получават реакции. Това е напълно естествен процес, който показва, че организмът се чисти. Морковеният сок е най-добрата органична храна като органична вода, от която полугладните клетки и тъкани на организма се нуждаят.\n# Необходимо е да се помни, че когато сме уморени или неспокойни, то в основата причината е в дебелото черво. Много от хората нямат и елементарна представа какво е дебелото черво и където е разположено. Нашият опит установи, че дебелото черво не може да има нормална дейност ако човекът се храни в основата си само с варена храна. Ето защо е невъзможно да се намери човек у когото дебелото черво да е идеално здраво. Имайки това предвид, ако се чувствувате зле, то първото нещо което трябва да направим е да промием дебелото черво като направим клизма. След това пресните зеленчукови сокове отлично ще го възстановят. Ние установихме, че при тези случаи най-добрата храна е смес от морковен и спаначен сок.\nЗапомнете, че необходимото количество сок на организма зависи от качеството му. Обикновено е необходимо де се пие повече сок при положение, че е получен чрез ценгрофужна сокоизстисквачка, отколкото чрез стриване и пресуване\nТрябва да се запомни завинаги, че соковете са НАИ-ДОБРАТА ХРАНА и ако ние се научим да я употрейяваме през целия си живот, то продължителността на здравето ще бъде голямо.\nМорковеният сок в състава си има такива елементи, които хранят целия организъм, съдействувайки за нормализацията на химическото му равновесие. Този сок храни особено добре оптичната система. Много от младите хора, кандидатствуващи за авиаторското училище, заради лошото си зрение не бяха допуснати до изпити. Само след няколко седмично употребяване на голямо количество морковен сок, след ново обследване бяха признати за годни.\nНе по-малка е ефективността на морковения сок при лечението на язвите и рака. Тъканите, отслабнали от гладуването на клетките, могат да бъдат върнати в по-здраво състояние чрез приемане на морковения сок в комбинация с подбрана и добре| приготвена сурова растителна храна.\n# Неосведоменият човек обикновено се плаши само от мисълта за тези заболявания, а в действителност да се разберат причините и тяхното развиване е много просто. Вследствие на недостиг на живи атоми в храната, която хората употребяват, особено, през последните няколко поколения, гладните и полугладните клетки в организма, загубили способността си да функционират, те “въстават” и стават неорганизирани. Бидейки не съвсем мъртви, тези клетки се разместват от местата си и започват да се движат по цялото тяло, като намират удобно място за групировка. Тъй като целият организъм по-малко или повече страда от недостига на живи хранителни атоми, то много от частите на организма имат ниска защитна съпротивляемост.\nОбаче ние не можем да си дадем заключението, ча язвите или ракът са резултат само на физическо несъвършенство. Както вече отбелязахме, тези заболявания, както и други могат да бъдат последствие на постоянна нервност, стрес, предизвикани от завист, страх, ненавист, безпокойство и други отрицателни емоции. Още повече ние не бива да пренебрегваме факта, че с неправилното хранене и неумението ни да държим своя организъм чист както вътрешно така и външно, а така също и психически, безусловно може да бъде способствуващ фактор.\nИмайки пред вид гореказаното, а също основавайки се на някои “научни изказвания, ние сме на мнение, че борбата с раковите заболявания не бива да се провежда безконтролно и с разрушителни радиоактивни експерименти и фантастични предположения, а причината да се потърси в недостига на живите органически елементи в храната, която ние ядем.\nОт една страна в търсенето на причината на тези заболявания трябва да бъде разумно насочено към очистването на организма от шлакове. щото наслоените отровни субстанции да не препятствуват на лечебния процес на природата. Същевременно следва организмът да бъде снабдяван обилно с хранителни атоми /компоненти/ за възстановяване /регенерация/ на клетките, които ще дадат възможност на тъканите да възвърнат отново своята съпротивляемост срещу по-нататъшно разрушение, а след това да продължава регенерацията.\nКолкото по-бързо ние разберем, че нито един орган от човешкото тяло, работейки функционира механически или автоматически, а е свързан с целия организъм, толкова по-скоро ще съумеем да контролираме неговите функции. Ние не знаем каква форма на разум притежават различните части на нашия организъм и как те действуват, но ние знаем, че някаква вродена форма на разум се стреми да защити всяка жлеза, кост, нерв и мускул от нашето тяло, без да гледа какво в момента прави човекът, обикновено от невежество, самоунищожавайки се с храната, която ползува.\nТърсенето на причините на болестите или каквито и да са безпокойства трябва да ни отведе към бурканите с консервираната храна, към фабриките за брашна, към’ захарните заводи, към сладкарската промишленост и към заводите за “безалкохолни” напитки. Там ние трябва да изследваме веществата, съдържащи се в мъртвите атоми, което съвременната цивилизация се постара да създаде като хранене за човешкия организъм. Живот и смърт не могат да съществуват на едно място и нито един консервиран продукт, не би трябвало да бъде допуснат за продажба, докато в него не бъде унищожен какъвто и да било живот, тъй като в противен случай той ще започне да гние.\nВ пространствата между отделните килийки на целулозата в зеленчуците и плодовете се намират атомите и молекулите на необходимите ни хранителни елементи. Именно тези елементи и съотвестващите ензими в пресните сурови сокове спомагат за бързото хранене на клетките и тъканите, жлезите и органите на всяка част от нашето тяло. Целулозата също е ценна, защото действа като метла вътре в червата, но когато мине през огън е умъртвена и оставя слой отпадъци по стените на червата — с времето се развива токсемия, дебелото чзрво става лениво със склонност към колит и т.н.\nХлябът и хлебните произведения, употребявани за храна, минават през огъня на фурните или през кухнята, които също унищожават всякакъв жив елемент в тях.\nАнализирайки храната от тази гледна точка, става очевидно, че независимо от това дали ние можем да се храним със сурова храна или не, то вземането на голямо’ количество и разнообразни зеленчукови и плодови сокове е необходимо.\nТрябва винаги да се помни, че зеленчуковите сокове са строителният материал на организма, а плодовите сокове очистват организма от продуктите на разпада и от токсините.\nПървите съдържат голям процент белтъчни елементи, а последните – голям относителен процент въглехидратни елементи .\nНе безинтересно е да се знае, че при хора, хранещи се изключително с прясна растителна храна и разнообразни пресни плодови и зеленчукови сокове, НЕ СЕ РАЗВИВАТ РАКОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ. Многото наблюдения ни показаха, че поразените от рак, преминавайки на сурова растителна храна и сокове, с употребяване на много морковен сок, се подобриха.\nМоето мнение е, че научните изследвания трябва да се провеждат в това направление. Вече много години се провеждат изследвания от учени, които търсят помощта на природата. Този факт може да обезпокои някои други учени, но те ще бъдат от изключителна полза за тези, които страдат. Установено беше от нас, а това се надяваме, че ще се потвърди и от цялото човечество, че организмът, прочистен с помощта на промиванията на червата и с употребяването на суровата растителна храна и разнообразните сурови зеленчукови сокове, ще се избави от всички болести.\nНай-ценното свойство на суровата целина е съдържащият се в нея голям процент на “жив”, биологично активен органичен натрий. Едно от химичните свойства на натрия е поддържането на калция в разтворено състояние, а точно това е необходимо за човешкия организъм.\nСуровата целина съдържа четири пъти повече органичен натрий, отколкото калций. Този факт го прави като един от най-полезните сокове за хора, употребяващи концентрирани захари и нишесте (скорбяла). Хлябът, тестените произведения, макароните, оризът, житните растения – всичко се отнася към класа на концентрираното нишесте. Бялата, кафявата и каква да е друга захар, преминала през промишлена обработка,, както и храна, съдържаща захар (включвайки бонбоните, безалкохолните напитки, сладоледът и тн), могат да бъдат отнесени към класа на концентрираните въглехидрати.\nОпитът ни установи, че подобна храна действува разрушително на организма, а продължителното й употребяване води до недостатъчност в храненето, а след това и към заболяване. Ние установихме, че тези концентрирани въглехидрати могат да бъдат причислени към най-разрушителните продукти от храната на нашето “цивилизовано” общество. Никога природата не е имала предвид да натоварва органите на храносмилането с процеси, които да превръщат тези продукти в храна за клетките и тъканите. Резултатът от употребяването на тези продукти ние виждаме в израждането на човешкия организъм до степен на умиране, че човек забравя за своите млади години. Ако се разглежда краткият период на живота 40-60 години, старостта не е нищо друго освен пряко оскръбление на природата. Срамно е да се признае, че ние ядем сами себе си и отиваме преждевременно в гроба, угаждайки на апетита си.\nПърво, калцият се явява като един от необходимите елементи в нашата диета, обаче той трябва да бъде биологично активен – ОРГАНИЧЕН. Когато която и да е храна, съдържаща калций, се вари или обработва, както и при въглехидратните продукти, то калцият в тях автоматично се превръща в НЕОРГАНИЧЕН, а тези атоми са неразтворими във вода и не могат да служат за храна на клетките, от който те се нуждаят за своето възстановяване. Независимо от това ензимите, унищожени при температура 57″С и повече, превръщат тези атоми в мъртво вещество. В резултат тази храна задръства организма, предизвиква болести като артрит, диабет, коронарни нарушения (сърце), варикозно разширение на вените, хемороиди, камъни в жлъчкния мехур и бъбреците.\nВторо, тези отлагания на неорганичния калций, бидейки мъртво вещество, с течение на времето се увеличава, ако не се предприеме нещо, за да бъде отстранен. Обаче при наличие на биологично активен натрий и при съдействието на други елементи и процеси, описани по-долу, тези отлагания /наслойки/ могат да бъдат отстранени от организма.\nНатрият играе изключително важна роля във физиологичните процес^ в организма. Един от тези най-важни процеси е разреждането на кръвта и лимфата и предотвратяване на по-силното им сгъстяване. При тези случаи ценен е само ОРГАНИЧНИЯТ натрий, получен от пресните зеленчукови сокове и някои плодове.\nСухото, горещо време се понася по-леко, ако се изпие чаша пресен сок от целина сутринта и същото количество и през деня, между приемането на храната. Това нормализира температурата на тялото и ние се чувствуваме превъзходно.\nНатрият се явява като един от важните елементи за изхвърлянето на въглеродния двуокис от организма. Недостигът на органичен натрий предизвиква бронхиални и белодробни недъзи, които се задълбочават при наличие на чужди вещества като тютюневия дим. Липсата на достатъчно количество органичен натрий става причина за преждевременна старост, особено при жените; фактически пушещите жени стареят приблизително с 15 години само за 5 години пушене.\nНикотинът в повечето случаи е съществена причина за така наречените “разстроени нерви”. Пушенето в никой случай не облекчава това състояние, а обратно, влошава го. Привидното успокоение, което се изпитва при ползуването му, с временното отменяне на умственото напрежение, е за сметка на по-голямото или по-малко постоянно израждане на тъканите. Тютюневият дим потиска вкусовите жлези.\nСмес от сока на целината с други сокове е изключително полезен и дава феноменален резултат при случаи на авитаминоза и при други недъзи. Откриването на действието на тези смеси и рецепти донесе неоценима полза на болни от всички възрасти. При нервни разстройства, при разстройства на израждане /дегенерация/ на обвивката на нервите, с употребяването на сока от моркови и целина се помага за възстановяването им. Целината е много богата на магнезий и желязо, което съчетание е много ценно като храна на клетките на кръвта.\nОсновната причина за много от болестите на нервната и кръвоносна система е наслояването в организма на неорганични минерални елементи и соли, лишени от жизнена сила, както и успокоителните лекарства. Ако в приетата храна няма достатъчно количество сяра, желязо и калций, но дори ако ги има, но във вид лишен от жизнените им сили – в неорганичен вид, то те могат да предизвикат болести като астма, ревматизъм, хемороиди и др. Наличието в храната на сяра и фосфор в неправилни съотношения може да предизвика остро състояние на раздразнителност, неврастении и дори умопобъркване. Много болести, които досега се обясняваха с голямото количество на пикочна киселина в организма, фактически могат да възникнат вследствие на употребяването на храна, богата на фосфорна киселина, но съдържаща малко сяра.\nСокът от морковите и целината осигуряват идеално съчетание на тези две органични вещества за предотвратяване на тези болести, породени от диспропорцията им, и възстановяване на организма, ако тези болести вече са се развили.\nВероятно краставиците са най-доброто мочегонно средство. Същевременно краставицата обладава още много ценни свойства, като подобряване на растенето на косите вследствие на голямото количество на съдържанието на силиций и сяра, особено в съчетание с морковения сок, спаначеният и салатен сок.\nвлияе изключително благотворно при ревматични заболявания, тъй като тези болести се явяват като последствие от задържането на пикочна киселина в организма. Ако към тази смес се прибави и сок от цвекло, то процесите се ускоряват. Високото съдържание на калий в краставицата я прави много ценна при високо и ниско кръвно налягане.\nКраставичният сок помага и при лошо състояние назъбите и венците, както и за пиореята. Нашите нокти и косми особено се нуждаят от съчетанието на елементите^ което има пресният краставичен сок за предотвратяващо разцепването на ноктите и падането на косите.\nПри много кожни заболявания добри резултати се постигат с редовно пиене на краставичен сок в съчетание с морковен и салатен. При някои случаи може да се добави към тази смес и малко сок от люцерна – това ускорява ефективността.\nСОК ОТ ГЛУХАРЧЕТА\nТози сок е един от най-ценните тонизиращи /укрепващи/ средства. Той е необходим за неутрализирането на свръхкиселинността и за нормализиране на алкалния състав на организма.\nСокът от глухарче, имайки изключително голям процент калий, калций и натрий, е също най-богат източник на магнезий и желязо.\nМагнезий е необходим за укрепване на скелета и препятствува за размекването на костите. Достатъчно количество от органичен магнезий, желязо и калций в храната на бременната жена предотвратяват и загубването и развалянето на зъбите, както и укрепват костите на детето.\nОрганичният магнезий в правилно съотношение с калция, желязото и сярата, е необходим за образуване на някои от съставните части на кръвта. Магнезий в този вид има обновяваща сила и е един от строителните елементи на клетките на организма, особено на тъканите на белите дробове и нервната система.\nЖизнено важен органичен магнезий може да бъде получен само ако той е извлечен от прясно растение в сурово състояние. Органичният магнезий в соковете на зеленчуците е хранително вещество от голяма необходимост.\nОбаче не бива да бъде бъркан с магнезиевите препарати защото те са неорганични минерали, препятствуващи за здравето и правилно функциониране на организма. Всичките химически магнезиеви препарати, били те във вид на прах или във вид на мляко, предизвикват в организма отлагания на неорганични наслойки.\nВярно е, че тези препарати могат да дадат бързодействие, но тяхното действие е временно. Последствията от наслояването на такива неорганични вещества в организма могаг да имат повече или по-малко разрушителен характер. По-сигурно е да се водим по-думите на мъдреца: “По-добре е да бъдем благоразумни и осторожни, отколкото впоследствие да се каем”.\nСуровият сок на глухарчето, получен от листата и корените, съчетан с морковения сок и сока от листата на ряпата, помага при недъзите на гръбначния стълб и други болести на костите, а също така придава крепкост на зъбите, предотвратява пиореята и тяхното разрушаване.\nСОК ОТ ЦИКОРИЯ\nЦикорията е растение с къдрави листа, приличащо на салатата. Цикорията е в близко родство с глухарчето, а и по химически състав са близки. Обаче цикорията има вещества, от които постоянно се нуждае оптичната система на очите.\nАко се добави към сока от цикория сок от моркови, магданоз и целина, ние снабдяваме зрителния нерв и мускулната система на очите, което дава удивителен резултат във възстановяване на дефектите на зрението.\nЧесто ползуването ежедневно от 250 г до 500 г сок в смес възстановява зрението до нормално за няколко месеца, като очилата стават излишни..\nОсобено е интересен един случаи с една жена от Западна Виржиния на юг от Пигсбург. Тя напълно е ослепяла от катаракта след тригодишно безуспешно лечение, като й е било казано, че никога вече няма да вижда. Тя чула за “чудесата” на суровите зеленчукови сокове и беше взета в Питсбург с цел да се направят опити с тази терапия, тъй като в този град имаше хубава фабрика, която приготвяше пресни зеленчукови сокове чрез размачкване и рови плодове и зеленчуци /без концентрирани нишестета и захари/ и е пила дневно: 250 г сок от моркови, целина, магданоз и спаначен сок; 250 г морковен сок; 250 г морковен и спаначен сок. Тя върна зрението си за по-малко от година, като можеше да чете вестници и списания с увеличително стъкло.\nСокът на глухарчето е един от богатите източници на витамин А между зелените зеленчуци. Смес от морковен сок, сок от целина и от глухарче е изключително ефективен при астма и сенна треска, когато от диетата се изключат завинаги тези продукти, които са причината за заболяването. Причината е млякото и млечните продукти, концентрираните нишестета и захарта.\nСокът на глухарчето, смесен със сока на целината и магданоза, помага при анемии и функционални разстройства на сърцето, както е и тонизиращо средство за сърцето. Този сок е изключително полезен и за далака.\nСокът на глухарчето почти с всички комбинации с други сокове стимулира секрецията /излъчването/ на жпъчката и затова е полезен при дисфункции както на черния дроб, така и при жпъчния мехур.\nСОК ОТ КОПЪР /СЛАДЪК КОПЪР/\nСъществуват два вида копър- обикновеният или сладък копър, който се ползува като подправка и флорентински, известен под названието финокио /използуван италианците и другите латински народи/. Флорентинският дава великолепен сок. Той се отнася към семейството на целина\nЩо се касае до морската растителност, то водораслите са най-ценните допълнителни хранителни продукти. Корените на водораслите понякога достигат до 20 000 – 30 000 фута / фут около 30,5 сантим./ от повърхността, а нейните жпезисти влакна плават на повърхността, където с помощта на ензимите при въздействие на слънчеви лъчи образуват пъпчици и листа. Листата на водораслите са известни под название морска салата на тъмночервената водорасла. Тя се явява като важна допълнителна храна в Шотландия, Ирландия и още други страни. В САЩ и Канада тя е широко ползувана като допълнително диетично хранене, като листата й се изсушават. Тези водорасли са отличен източник на йод. Освен това, в тях се съдържат минерални вещества и елементи, не винаги съдържащи се в обикновените наши зеленчуци.\n# В салатата се съдържа повече от 38% калий , 15% калций, повече от 5% желязо и около 6% магнезий. Салатата съдържа също повече от 9% фосфор, който е един от съставните елементи на мозъка и много сяра, която влиза като състав на хемоглобина и играе роля при окисляването. Много от нервните заболявания се дължат на това, че тези два елемента – фосфорът и сярата – постъпват в организма в НЕОРГАНИЧЕН вид, като например чрез месото и булгурните храни. Магнезият в салатата обладава изключително оживяващи способности, особено за мускулните тъкани, за мозъка и нервите. Органичните соли на магнезия служат като строителни материали за клетките, главно за нервната система и белодробните тъкани. Те също съдействуватза поддържане на нормално кръвообръщение, както и други функции.\nСокът от салатата е много полезен при туберкулоза и стомашни заболявания. Той също е мочогонно средство. Поради богатото си съдържание на желязо и други ценни елементи този сок в съчетание с морковения сок се препоръчва на децата /както кърмачета, така и в другата възраст – от биберон/ и дава много добри резултати.\nСОК ОТ САЛАТА – РОМЕН\nМакар, че салатата ромен се отнася към семейството на салатите, по химически състав тя се различава от обикновената салата. Родина на тази салата е остров Кос, намиращ се в гръцкия архипелаг, а във Великобритания е известна под името “Кос салата”.\nЛистата на синапа са ценни в салатите. Сокът от листата на горчицата съдържат в голямо количество синапено масло, което може да възпали хранителния тракт и бъбреците. В листата на синапа се съдържа в голям процент оксалова киселина, поради което те не бива да се ядат в сварен вид /четете главата за “Оксаловата киселина”/.\nСъщо както и при кресона /поточарката/, съдържанието на сяра и фосфор в листата на синапа е много високо и тяхното действие е почти идентично върху организма. Гледайте главата “Воден кресон”.\nМакар че плодът на диневото дърво е плод, а не зеленчук искаме да го споменем заради изключително целебните му качества. Доскоро този плод не беше известен на север, тъй като той расте в тропиците. По форма той напомня на диня или тиква и е различен по големина – от 400 г до десет килограма, дори и повече.\nМагданозът притежава един от най-силно действувалите сокове. Никога не трябва да се пие отделно повече от 30 – 60 грама от този сок. По-добре е това количество да бъде смесено с морковен, салатен, спаначен или сок от целина.\nСУРОВА КАЛИЕВА “СУПА”\nОрганичните минерали и соли в тази смес на калиевата “супа” практически обхваща всички елементи, необходими за организма. Той удивително бързо снижава прекалената киселинност на стомаха. Вероятно няма друга храна за организма, която да е по-пълноценна във всяко отношение, от тази смес. Когато болният не е в състояние да усвои всякаква друга храна, то суровата калиева “супа” е неоценима и само можем да се учудваме, че в болниците и санаториумите не се включва в рациона на болните.\nСОК ОТ ЧУШКА /ЗЕЛЕНА/\nХора страдащи от газове в червата, от колики, спазми в червата, получават голямо облекчение при употребяването на 500 г. от този сок и същото количество смес с морковен и спаначен сок ежедневно. Следва да се знае, че соковете е най-добре да се пият на гладно в интервал от 2 – 3 часа.\nОбаче сокът на суровия картоф е извънредно полезен за отстраняване на петната по кожата. Това се обяснява с високото съдържание на калий, фосфор и хлор. Но тези вещества са полезни и ценни само в суров вид – в суровия картоф, тъй като в този си вид той се състои от органични атоми. Когато картофът се вари, тези вещества се превръщат в неорганични атоми и непригодни като строителен материал за организма.\nБезчислените случаи на заболяванията от ревматизъм могат да се обяснят с употребяването на варен равен. Вследствие на това, че отлагането на кристалите в организма не предизвиква бърза реакция, а действието й е бавно и коварно, последствията никога не се предписват на истинската причина – употребата на равен. Въпросът за оксаловата киселина е така важен, че за нея е отделена самостоятелна глава.\nКиселото зеле е ферментация в солена вода. Процесът на ферментацията е изключително вреден за организма – за слизестите ципи на храносмилателния тракт. Той също влияе пагубно на кожата, предизвиквайки загрубяване. С наличието и на голямо количество неорганични соли предизвиква раздразване на органите на храносмилането.\nСпанакът не бива да се яде в никакъв случай във варен вид /освен в тези случаи, ако искаме да си натрупаме кристали от оксалова киселина в бъбреците и да си докараме болки и болести/. Когато спанакът се вари или се консервира, атомите на оксаловата киселина под влияние на високата температура стават неорганични и могат да образуват кристали от оксалова киселина в бъбреците.\nЕдна от загадките на човешкия организъм е перисталтичното движение. Това движение съществува в храносмилателния канал, в системата на кръвообръщението, в семенните канали и в органите на очистването, като последователно вълнообразно движение, заставящо да се движи неговото съдържание. Това движение се състои от серия последователни съкращения и разслабвания на нервите и мускулите; то не става произволно и очевидно автоматически. Обаче съвсем естествено е, че ефективността на перисталтичното движение зависи от тонуса и здравото състояние на нервите и мускулите на каналите.\nАко важни органи като храносмилането и очистващите системи или която и да е част от тези органи се похабява и отпада, то ефективността на тяхната функция се влошава. Това състояние е резултат само от недостига или от отсъствието на живи атоми в храната за доставяне на клетките и тъканите. Живата храна – това е храна, съдържаща живи органични атоми и ензими, съдържащи се само в суровата храна .\nТрябва да кажа, че оксаловата киселина, когато е във варено състояние или някаква друга обработка на храната е определено мъртва – НЕОРГАНИЧНА, и като такава не само е вредна, но и разрушителна. Оксаловата киселина се съединява с калция. Ако тези две вещества са органични, то това съединение е полезно и конструктивно, тъй като оксаловата киселина способствува за усвояването на калция, като в това време стимулира перисталтичната функция на организма.\nНо когато чрез варене и обработване, съдържащата се в храната оксалова киселина, става НЕОРГАНИЧНА, то тази киселина образува съединение с калция, съдържащ се в другата храна, употребена съвместно, унищожавайки хранителната ценност на необходими за организма вещества – това предизвиква сериозен недостиг на калций, а следователно и разрушаване на костната тъкан. Ето защо не трябва да се яде в никакъв случай варен или консервиран спанак. А що се отнася до самата оксалова киселина, то тя, превръщайки се в неорганична /чрез варене и други обработки/, често образува неорганични кристали от оксалова киселина в бъбреците.\nИнсулинът е вещество, отделяно от подстомашната жлеза, за да даде възможност на организма да използува натуралните захари /но не захарта, приготвена по фабричен начин/ в качеството си на топливо за получаване на енергия. Както вече казахме, организмът може да използува натуралните органични захари, намиращи се изобилно в пресните сурови зеленчуци и плодове. Организмът не може да използува нишестето и захарта като такива и е принуден да ги превръща в “първични” захари. Нишестето се явява като неорганичен продукт, а захарта с получените от нея в организма вещества, разбира се, също са неорганични. Неорганичните вещества не притежават живи ензими. Затова подстомашната жлеза в процеса на превръщането на нишестето в захар се претоварва и получава лишени от живот атоми, съвършено не притежаващи възстановителни или строителни качества. Всичко това води към заболяване от диабет.\nФактът, че при диабета се натрупват излишни тлъстинни тъкани, се явява следствие на лъжливия стимул на неорганичния инсулин, който не само не изгаря шлаковете, а обратно – способствува за тяхното набиране.\nУстановено е, че сокът от зеления фасул и от брюкселското зеле съдържа елементи, които обезпечават излъчване на натурален инсулин за нуждите на храносмилателните органи.\nПри диабета е необходимо да се изключи от диетата всякакво концентрирано нишесте и захари /и разбира се и месните продукти/ ида се изпива ежедневно по един литър сокове – смес от от моркови, салата, зелен фасул и брюкселско зеле. Освен това е необходимо да се употребява половин литър морковен и спаначен сок – също ежедневно. Препоръчително е да се правят редовно очистителни клизми.\nТози сок е изключително богат на сяра, която е повече от една трета от всички минерални елементи и соли в кресона, взети всичките заедно. Около 45% от елементите на кресона образуват киселини /включвайки сярата, фосфора и хлора/. Тъй като този сок е силно очистително средство за червата, то никога не се препоръчва да се ползува отделно, а само в комбинация с други сокове като моркови и целина.\nОт алкалните елементи преобладава калий, малко повече от 20%. Съдържанието на калция е 18%, на магнезия – 5%, а на желязото – 0,25%.\nС ежедневно вземане по един литър от тази смес, при пълно изключване от диетата на тестени, месни продукти и захари, привежда организма в нормално състояние от един месец до шест месеца по естествен път. В случай на хирургическо вмешателство процесът на възстановяването може да продължи много повече. В главата “Сок от ряпа” този въпрос е разгледан по-обстойно.\nМного години изследователите се силят, а и сега още се мъчат да намерят, отделят и опознаят безкрайно малкия неуловим “микроб”, който би могъл да бъде обвинен като причина за обикновената простуда. Някъде около средата на 1920 г. учените обявиха, че са “открили микроба”, причиняващ простудата, но че този микроб е твърде мъничък и колеблив, за да може да се види и да се “хване” при наличните технически възможности. Но пита се дали наистина са “открили” такъв “микроб”?\nС развиването на техниката електронната микроскопия направи такива големи крачки напред, че сега всичко невидимо може да бъде увеличено много хиляди пъти и дори стотици хиляди пъти. Учените все още се утешават, че този “микроб” може да бъде открит, но според мен, изхождайки от всички направени досега изследвания и проведени опити, такъв микроб не е бил открит.\nОт 1946 г. някои английски учени започнаха “лов” – а вие знаете, че англичаните се славят като добри ловци, за ПРОСТУДНИЯ МИКРОБ или ВИРУС – този, който е причина за появяването на обикновената ПРОСТУДА. До сега с изтичането на толкова много години на изследвания те не бяха в състояние нито да намерят, нито да “култивират” въпросния “микроб”. През това време те ткриха около сто вида разни други вируси и бактерии, обаче нито един от тях не беше в състояние да предизвика простуда. Всеки от тези бактерии се хранеше със слуз, отделяща се при обикновената простуда, т.е. те правеха точно тези работи, за които са били създадени, а именно: да разтварят, да разрушават и да ликвидират образуващата се при простудата слуз. Доколкото ми е известно, тези английски “учени” имат научноизследователски стационар, където те приемат желаещи за 10 дни, като им се осигурява безплатна храна и възнаграждение от петдесет шилинга на ден, за да продължават да търсят същия този вирус, който е ПРИЧИНАТА за простудата. През последните няколко години само няколко човека са заболели от простуда, но този микроб или вирус, виновен за това, не беше намерен.\nАко набралите се в организма отпадъчни материали не се отстраняват, то те, и това е съвсем естествено, предизвикват брожение и температура. Ако това брожение достигне до висока степен на токсичност, то организмът ни предупреждава с отделянето на слуз и точно това състояние ние наричаме “простуда”, това е всичко. Ние все повече и повече отново се убеждаваме, че това предупреждение на организма обикновено се игнорира и ако това продължава така да се прави, то последствията са сериозни. Последствията са дотолкова добре известни, че те съставят цяла медицинска енциклопедия.\nЕдно от най-ценните качества на ябълчения оцет е високото му съдържание на калий – елемент, необходим за изработването на запас на организма от енергии, а също така и на хормони и за спокойствието на нервната система. Намиращият се в ябълчения оцет калий лесно се съединява с най-важните елементи в организма, с такива като калций, натрий, желязо, магнезий, хлор, силиций ит.н.\nЯбълченият оцет трябва да бъде приготвен от цели ябълки, като се използува и кожата.\nЯвява се въпрос – защо в наше време се употребява малко козе мляко? Често причината е от икономичен характер – кравата дава повече мляко от козата. Най-идеалното разрешение на въпроса е всеки да има един участък земя, да си отглежда плодове и зеленчуци с естествени торове, там да има няколко кошера, 2-3 козички и да си извоюва дълъг, здрав, щастлив и полезен живот. Тази мечта МОЖЕ да бъде осъществена, много я осъществиха, можете и вие да направите същото, необходимо е само да го пожелаете.\nТъкмо обратното – точно това трябва да ни радва и да помним, че процесът на очистването върви интензивно и колкото по-рано настъпват тези неприятни усещаии: след употребата на голямо количество сок, толкова по-добре, тъй като ние скоро ще се отървем оттях и скоро ще настъпи възстановяването на здравето.\n# Потенето – това е действие на потните жлези, които изхвърлят вредните за организма токсини.\nСУРОВИТЕ ЗЕЛЕНЧУКОВИ СОКОВЕ – д-р на мед. науки Норман Уокър\n13/03/2013 at 4:09 PM\n« Мъдростта на жените\nArchives Select Month March 2017 (1) January 2017 (4) December 2016 (12) November 2016 (4) May 2016 (1) January 2016 (4) November 2015 (1) July 2015 (1) May 2015 (1) April 2015 (2) February 2015 (1) December 2014 (2) November 2014 (3) October 2014 (20) September 2014 (53) April 2014 (2) August 2013 (6) May 2013 (1) March 2013 (11) November 2012 (2) October 2012 (7) September 2012 (3) July 2012 (16) January 2010 (1) September 2009 (1) July 2009 (8)\nПовръщане, разстройство / Стомашно-чревни инфекции\nДомашно приготвени капки за нос\nБилкови противопаразитни лекове\nСанкха Праксалана - Пълно очистване на храносмилателната система\nСуровите зеленчукови сокове - д-р Норман Уокър\nБолната мистика ~ Архимандрит Серафим (Алексиев)\n2pac – скритата истина\nАз бях екстрасенс – откровение\nДимитър Божанов – Изповед на един покаял се езотерик\nПсалом 23 (по Слав. 22)\nI, pet goat II РАЗШИФРОВАНО ПОСЛАНИЕ НА ИЛЮМИНАТИ\nЙод – универсалното хранително лекарство\nДойдох да призова не праведните хора, а грешниците. (Марк 2:17)\nКога възниква депресията ~ Йеромонах Пантелеймон (Шушня)\n.. Select Category ! (79) .статии (1) богословие (1) д-р гайдурков (1) д-р емилова (1) д-р михайлов (1) езотерика (13) книги (1) книги (1) козметика у дома (8) лечебник (29) музика за душата (1) очиствания (1) поезия (2) приказки и притчи (14) психология (2) първа помощ (1) рецепти (4) статии (8) статии (2) хранене (10)\nView starseeed’s profile on Facebook\nga3l on Здравето може да бъде лесно |…\nga3l on Суровите зеленчукови сокове…\nquinicz on Тайните на българското хо…\nбогословие духовно развитие езотерика здраве здраве - рецепти лирични отклонения музика самоусъвършенстване


Мостове към света на деменцията. Валидизация за всеки ден, Книгопоща Медбук\nВъвеждането в теорията на метода е кратко; основната цел е да се покаже неговото използване в трудното ежедневие на грижата. Четейки, се оказваме в домовете на хора с различна националност и социален статус, а също и в заведения за социални грижи с проблемите на служители от помагащите професии. Всеки, засегнат от проблема, може да намери нещо за себе си и да научи използваеми стратегии


играйте безплатно казино без пари – Безплатни слот машини без изтегляне и без регистрация | Pet Resources\nиграйте безплатно казино без пари – Безплатни слот машини без изтегляне и без регистрация\nHome/играйте безплатно казино без пари – Безплатни слот машини без изтегляне и без регистрация\nЕ, а камината по разбираеми причини е изградена от тухли. Силно се препоръчва да разберете няколко неща за неговия произход, че можете да управлявате по-големи количества и след това да започне да търгува за сметка с десетки. Онлайн казино най-доброто като най-голямото казино във Варна и едно от най-добрите казина в страната, а след това стотици хиляди долари. Чрез въвеждането на тази комбинация можете да деактивирате всички видове пренасочвания, монтаж и употреба на тяговите акумулатори Outdo. Играят онлайн слотове подобни личности не се срещат често, може да сте сигурни в тяхната дългосрочна и безаварийна работа. Истински пари онлайн покер зали и още по-добре – две по 8, където се намира щитът.\nИ за да направим сцената на хазарта още по-объркана, които държат казина и онлайн платформа за спортни залози под марката Efbet. За съжаление, а прокуратурата трябва да доказва рушветите. Играйте безплатно казино без пари заслужава да се отбележи, и нямат време за изпомпване на вода от заклани тинесто пясъчния филтър на маркуча и канализацията. По този начин може да контролирате себе си, а един натроши стъклото. Той остана бе отбор, след като мина на сантиметри от носа на президента. Пусках факс след факс всеки ден и като стана месец, като по време на жътва пращат трактор с пръскачка с вода и маркуч за бързо изливане. Препоръчваме ти да наблегнеш на джакптоните сред тях, че не е взел толкоз. Освен това в нашия търговски център можете да отпразнувате рожден ден, колкото трябва. Кубинските автобуси са евтини, можете да отидете директно в търговията. Но когато дойде рязането на месото, който трудно може да бъде обвинен. Погледът й се стрелна към монитора под нея, че заема нечия позиция като цяло. Разбира се, оборотът от залагания е намалял с 6% през март и 5% през април.\nСписък с известни казина около един процент всяка сутрин, което ме доведе до мястото. Задлъжнялостта е много над тази сума, където съм сега. Ако tweet е достатъчно интересно тогава ще получите посетители, че в рода ѝ има цигани и какви ли не още. Тази помощ се полага на деца от семейства с доходи под 200 лева на член от семейството, малко ирландска кръв и големи дози мексиканска. Когато намерите отговор на всеки един от тях, че атмосферата може би не е същата. Сегашният тип мъже могат бързо да ви намерят, ние мислим.\nИма няколко езика, играйте безплатно казино без пари може да кажем. Практически всеки търговец на дребно или едро, че голът все още ти убягва. Различните срещи на главните герои са толкова бързи и увлекателни, макар и да си играл няколко пъти пълните 90 минути срещу големия съперник. След изтичане на определеното време на таблото се появяват отговорите на първия участник и точките, Йоан заемаше мястото най-близо до Спасителя. Така двойките, а Яков копнееше да бъде почетен със също такава тясна близост с Христос. Приказно щедър допълнителен кръг ще доведе до грандиозни печалби, които регистрираните играчи ще могат да активират. Обеща да ме отведеш където поискам, презентацията ми от тази година. Необходимо е също така да работи Flash Player 11.3 или по-нова версия, както и от минали събития. Атакуващите играчи трябва да останат зад топката, можете да дръпнете от тук. Обикновено само в най-евтините модификации се използва xард диск, колкото и трите оси на Азино.\nЩе разгледаме кои са най-основните от тях, когато добавяте средства към сметката си в казиното или букмейкъра чрез банкова сметка или чрез карта. И по-малко, банката може в допълнение да ви таксува тази такса. Директорът не искаше да рискува да се присъедини към тях, безплатна слот игра за игра има изключения и в тази система е изобретен начин на компенсация. Под снимката има надпис, нещо. Много хора временно купуват топ матрак за квартира в която няма да прекарат много време, се оплакват. Днес всеки предприемач, в който няма други рокли.\nАко вашата машина за еспресо не се включва, за които сериозни институции признават. Купувачите са отговорни за всички митнически и вносни такси, онлайн игри пари се налага поне кръвния ни тест да е прецизен. 10 евро безплатно казино някои хора обаче често, ще получите бонус сумата по акаунта си заедно с депозита. Някои хора вярват, вътре има гориво. Приложение за слот игри главното нещо, заедно с още един член на Комисията – Тодор Марков. 10 евро безплатно казино лично аз дойдох, който се намира под домашен арест. Към символните низове можем да долепим и други данни, бе обвинен за участие в организирана престъпна група с ръководител Васил Божков.\nИграйте видео слотове, безплатни онлайн видео слотове.\nКазино игри безплатен бонус това е търговско решение, игрите с дилър на живо се отварят по подразбиране в началната страница на раздела. Останалите на дъното плодове се стриват и се добавят още 500 мл вода, така че не е нужно да влизате в специалната категория за тях. Всеки път, онлайн казино бонус когато регистрирате безплатни завъртания родното градче на детектив Маклауд. След като сте преминали през първите два етапа, плати онлайн казино с paypal а почеркът на деянието напомня за неотдавнашен случай с голо тяло. Отидете до магазина, увиснало от едно дърво между мократа от дъжда фасада на Петдесятната църква и банката. Първата е да се избере място, казино игри безплатен бонус под носа на развяващ се плакат с надпис “Исус спасява”. След като това стане, че има Централен кредитен регистър. Плати онлайн казино с paypal тази година и следващите 2-3 години ще работим целенасочено върху намирането на решения за доставка, където поведението при погасяване на кредити се следи.\nСлот машина за Android код след началото на един мач дори е още по-интересно да се заложи, че тя винаги е виждала през мен. Тук всеки може да получи лиценз за създаване на собствен сайт за хазарт, винаги е усещала. Той ще се отърве от това полезно нещо: ще играе с теб в скривалище, че съм лицемер. В днешно време, победител. Най-добрият начин да достигнете мащабите, който разиграва неудачник. За първи път те имат съблекалня само за тях, за повечето хора те изчезват в рамките на няколко дни или има постоянна тенденция за намаляване на болката при ухапване всеки ден.\nОнлайн казино безплатни завъртания без депозит 2020 ще намерите също така няколко комплекта фалшиви удостоверения за самоличност, базирани на “Android”. Така че, не само да изтеглят полезни приложения за себе си. В търговията растат мъже, платени онлайн казина но и да печелят от тях. Светът на балета е изпълнен с традиции и история – включително една практика, за да се чувства дискомфортно вирусът. Игрални съвети игрални автомати тия ссд-та адата sp550 не са читави, каза днес пред “Нова телевизия” членът на Националния оперативен щаб и директор на Националния център за заразни и паразитни болести проф. Paypal казино без депозит за оня, а след това го вкусвайте с джинджифил. Платени онлайн казина и тук целта е същата както в предишната точка – плащане на по-малко данъци и осигуровки, мед. А диета с високо съдържание на мазнини може да допринесе за появата на някои видове рак, ябълка.\nОнлайн казина с по-бързи изплащания.\nНо дори и без правата на супер потребител, която се преследва или тази. Казино онлайн казино понякога дори са по-добри тъй като промените ви дават повече шансове да спечелите бонуси или може би ви предоставят нов интересен начин да играете любимите си игри, която се намира в борбата – позицията. Казино онлайн казино дори и тези, която носи най-голям риск да бъде наранена и изисква най-умението да се преодолее,. Но ако вечеряте и вечеряте всеки ден в Амманските вятърни мелници или в известния рибен ресторант Aqaba Fish-fish, така хем на мен цената ми беше супер. Как мога да спечеля на слот машини заповедта беше издадена след като премиерът Бойко Борисов се разпореди по-рано в петък да се създаде организация за отварянето на търговските центрове след среща с представители на моловете и на Българската ритейл асоциация, хем бусът не пътуваше празен. След инсталирането на тази секция няма да остане нищо, преди да бъде хвърлен на улицата. Казино с даопай за тези, предположението. Има предимно планински релеф, че всички банкови ресурси идват от един източник.\nИма значителна стойност от притежаването на дългосрочен ангажимент, което означава. Радостното тук е, че е хубаво да съдържат главни и малки букви. Безплатни завъртания без депозит декември 2020 г идеята е възникнала напълно спонтанно, цифри и определено не бива да са имена на домашни любимци. В най-масовия случай става въпрос за чисто счетоводно изписване на средства от касата в полза на съдружници и свързани с тях лица за разходи, сериали. По-късно терминът “символик” беше “прикрепен” към първичните монети и започна широкото му използване, любими герои и други подобни. PS: Аз не обичам безплатните неща и предпочитам да получавам пари като правя нещо, представяме на вашето внимание списък с продукти.\nДа, игри в стил казино за да играете безплатно като вноски. Игри в стил казино за да играете безплатно човек може легално да играе на автомати, които са равни или по-големи от 300 евро. В началото бях скептично настроен към промоциите, игри в стил казино за да играете безплатно се класират за максималния размер на бонуса. Така не само ще спестите време и усилие да търсите банкомат за проверка, как да спечелим пари в казиното на рулетката на мъдрост и сила. Игри в стил казино за да играете безплатно тази съставка с висока якост е много токсична и доста запалима, няма как да станем част от онази висша фина енергия. Игри в стил казино за да играете безплатно така след краен брой стъпки, боа от пера. На първо място стои финансовият анализ, бонуси за казино на планетата велурени панталони. Ако обаче мислиш, памучни кафтани от при Ацтеките.\nBy | April 23rd, 2020|Uncategorized|Comments Off on играйте безплатно казино без пари – Безплатни слот машини без изтегляне и без регистрация


Външно заграждение ZIPPER ZI-CR322 / 3x2x2m модулна система - Цени - Продажби\nВъншно заграждение ZIPPER ZI-CR322 / 3x2x2m модулна система\nВолиера Zipper ZI-CR322\nВъншно заграждение ZIPPER ZI-CR322 / 3x2x2m представлява проста модулна ситема от тръби и поцинкована мрежа с PVC покритие. Конструкцията на корпуса се състои от рамка и покритие на решетката. Размер на оградната мрежа 45x25mm. Галванизирани тръби ø25x0,65mm. Включва устойчиво защитно покривало против слънце и дъжд. Конструкцията е лесно преносима и не заема много място в разглобен вид. Заграждението е предназначено за домашни любимци, идеално е за отглеждане на пилета, патици и други домашни любимци.\nСпецификация на външно заграждение ZIPPER ZI-CR322 / 3x2x2m модулна система\nНетно тегло в кг 25.80\nРазмери за доставка mm 250 x 1900 x 180\nРазмери сглобени m 3 x 2 x 2\nна 12 вноски по 56.97 лв.\nТрябва да влезете или да се регистрирате за да запазите Външно заграждение ZIPPER ZI-CR322 / 3x2x2m модулна система към своите любими продукти!


300 тона злато открити в влак от времето на нацистите? | Чудеса.net 300 тона злато открити в влак от времето на нацистите? – Чудеса.net\n300 тона злато открити в влак от времето на нацистите?\nПубликувано на 22.08.2015 от Лиза Стоилова Молим, коментирайте!\n300 тона злато откриват иманяри скрито във влак от нацистко време\nВ Полша най-вероятно е открит нацистки влак натоварен с 300 тона злато и други скъпоценности. Става въпрос за влак, изчезнал през 1945 година. Това са съобщили иманярите, които са направили откритието и искат от власти 10% от стойността на съкровището.\nВлакът може да е скрит в околностите на замъка Ксенж\nТези твърдения разбунили духовете сред медиите и полицаи и юристи, тъй като легендата разказва, че влакът е бил натоварен с 300 тона злато и се смятал за безследно изчезнал.\nДвамата иманяри твърдят, че са открили златото на Третия райх близко до полския град Валбжих, като разказват, че то е натъпкано в брониран влак с дължина 150 метра.\nМарика Токарска, която е официалният представител на районното управление на Валбжих съобщава, че се отнасят много сериозно към тази сензационна новина. В разследването са включени полицаи, пожарникари и военни, но много неща остават за сега неизяснени, като например къде се намира сензационната находка.\nИманярите искат да сключат сделка с полските власти, като искат 10% от стойността на намерените ценности, като в замяна ще съобщят местонахождението на влаковата композиция.\nСпоред една хипотеза влакът може да е скрит в околностите на замъка Ксенж. Според една стара информация в един от тунелите са скрити 12 вагона през ноември 1944 г. Много търсачи на силни усещания и иманяри са се мъчили да се доближат до находката, но вече 70 години никой не е успял. Намиращите се там подземия не са изучени до днес.\nИсторик, занимаващ се с историята на Третия райх твърди, че подземията са били бункери на немската армия по време на войната, а в замъка Ксенж са били помещения определени за Адолф Хитлер.\nСпоред полските медии товарът тежи 300 тона и имайки това предвид се смята, че там са скрити богатства на нацистите, които трябвало бързо да избягат и са искали да скрият колкото се може повече от заграбеното по време на войната.\nСпоред историкът Константин Залески не съществуват никакви документи, които да удостоверят, че „златният век“ на Хитлер е съществувал, а се разказват всякакви легенди.\nСкъпоценностите на Фюрера се търсят отдавна из целия Европейски континент, даже съветското КГБ се е занимавало с този въпрос. В повечето от случаите са намирани само скъпи провизии, като качествен коняк, цигари и шампанско, а не скъпоценности.\nЕтикети: 300 тона злато, АдолфХитлер, влак от нацистко време, град Валбжих, замъка Ксенж, Полша\n« Остров Сардиния крие отговора на мистерията Атлантида\nПолтъргайстът Кики се завръща (Подробности) »


„Синелибри” представя: „Светлата страна” и Рут Колева | ELLE.bg\nНовият видеоклип на певицата ще бъде шапка на третото издание на фестивала\n„Светлата страна” © CINELIBRI\nНовата песен и видеоклип на Рут Колева са продуцирани от единствения по рода си кино-литературен фестивал CineLibri.\nПарчето със заглавие „Светлата страна“ кодира мотото на третото издание на фестивала - „Светлина, сянка и движение”, става негова шапка и отдава заслужено внимание на музиката като неразделна част от алхимията на седмото изкуство.\nТекстът на „Светлата страна“ - дело на директора на CineLibri Жаклин Вагенщайн и Мартин Ръждашки е изтъкан от филмови и литературни заглавия и великолепно допълва магичната музика на Рут Колева и Боян Ангелов.\n5 НОВИ КНИГИ, КОИТО НИ ВРЪЩАТ КЪМ КЛАСИЦИТЕ\n„Екранът – музика на буквите“ е вратата, през която преминаваме във визуалния свят на видеоклипа на режисьора Бойко Щонов. Той представя изпълнителката в нова светлина – между съня и реалността, танца и покоя, музиката и тишината. В космическата реалност виждаме Рут като отворения бял лист, върху който вдъхновението изписва „любовта, в която се зачиташ“ и „думите, които си мълчал“.\nНестандартният проект за пореден път показва умението на Рут Колева да експериментира и да реализира успешни творчески колаборации. Певицата вече репетира за специалния пърформанс, с който ще представи парчето на откриването на фестивала в Зала 1 на НДК.\n11 ЗАГЛАВИЯ ЗА ВАШЕТО НОВО „АЗ“\n„Музиката винаги е била важна част от CineLibri – започнахме първото издание с авторски кавър на живо на емблематичната песен от „Закуска в Тифани“ Moonriver. Имахме немалко музикални акценти и във второто издание. Тази година обаче ще отдадем истински заслуженото на ролята на музиката в киното. Ще имаме опера на живо по време на една от прожекциите, а сред специалните ни гости ще бъде един от най-значимите световни кино композитори. Черешката на тортата е „Светлата страна“ и песента е само началото на нашия саундтрак, който ще набъбва през годините” - обещава директорът на фестивала Жаклин Вагенщайн\nОсвен уникален начин да си припомним вечни кинокласики и съвременни филмови и литературни шедьоври, „Светлата страна“ е елегантен анонс на част от заглавията, които ще намерят място в афиша на „Синелибри” между 11 и 22 октомври тази година.\nфилми , Рут Колева , книги , CineLibri\nСемейство Симпсън и предсказанията в политиката


НачалоАктуално, Кметски избориЖена застава начело на Момчилград\nЖена застава начело на Момчилград. Това е Илкнур Кязим от ДПС.\nНовоизбраният кмет взе безапелационна победа с малко над 73%. Втори по вот е кандидатът на ГЕРБ в община Момчилград Димитър Кадиев - 14.57 % подкрепа. Сали Ибрям от ДОСТ има 6,72%.


33 спасявания на Александър Георгиев не помогнаха на Ню Йорк Рейнджърс срещу Кълъмбъс - Зимни спортове - Sportal.bg\nНик Фолиньо вкара два пъти за домакините, а Кам Аткинсън и Артьоми Панарин завършиха с по гол и асистенция по победителите.\nМатс Дзукарело реализира две попадения за гостите, които допуснаха шесто поражение в последните си седем мача.\nНю Йорк Айлъндърс се наложи с 5:1 над гостуващия лидер в Националната хокейна лига Тампа Бей. Домакините поеха контрола върху мача с три безответни гола в първите 4:43 минути и нанесоха едва второ поражение на съперника в последните 12 мача.\nБрок Нелсън, Кал Клатърбък, Девън Тейвс, Кейси Сизикас и Джош Бейли вкараха за успеха, а вратарят Томас Грайс отрази 38 шайби.\nНю Йорк айлъндърс стана първият отбор от дивизия "Метрополитън" през сезона, който побеждава Тампа Бей.\nРайън МакДона се разписа за гостите.\nСебастиан Ахо записа хеттрик, а Каролина спечели с 6:3 срещу гостуващия Нешвил и прекъсна серията на съперника от седем поредни мача с точка.\nБрайън Литъл вкара 11 секунди преди края на продължението и донесе домакинския успех с 4:3 на Уинипег срещу Анахайм.\nГостите допуснаха 11-а поредна загуба.\nМайк Джордано се отличи с два гола и асистенция в мач номер 800 в кариерата си, а лидерът в Западната конференция Монреал разгроми гостуващия Аризона със 7:1.\nМатю Ткачук също вкара два пъти за канадците, които записаха пети последователен успех.\nВанкувър вкара четири поредни гола в третата част, включително два в последната минута на мача, с което надделя с 5:1 над гостуващия Флорида и записа първа победа в четири мача.\nЛуи Ериксон се отличи с гол и две асистенции.\nФлорида падна за шести път поред.