Про антисептичних властивостях йоду відомо давно. Препарат йоду - йодінол для полоскання горла - допоможе там, де інші лікарські засоби неефективні.\nУ гонитві за сучасними дорогими медпрепаратами, ми абсолютно необгрунтовано ігноруємо чудово зарекомендували себе, але незаслужено забуті лікарські засоби. Одне з таких засобів - йодінол.\nАктивна діюча речовина йодинола - молекулярний йод, що володіє чудовими антисептичними властивостями, ніж і обумовлюється висока ефективність йодинола при лікуванні запалень та інфекцій. Крім йоду, до складу ліків входять йодистий калій і полівініловий спирт.\nЙодинол - препарат не новий, але безпідставно забутий - знову повертає собі колишню популярність. Йодинол широко використовувався ще в середині ХХ століття як антибактеріальний засіб при лікуванні досить широкого спектру захворювань:\nзахворювання ротової порожнини (стоматити, гінгівіти, періодонтити);\nвагінальні грибкові інфекції (молочниця);\nзахворювання дихальних шляхів (гнійна ангіна; хронічний тонзиліт).\nКрім того, що входить до складу ліків йод сприяє забезпеченню безперебійної роботи щитовидної залози.\nОдна з лікувальних процедур, в яких використовується йодінол, - полоскання горла. Ця процедура чудово допомагає впоратися з такими недугами, як гнійна ангіна, хронічний тонзиліт. Для цього в склянку теплої води поступово додають йодінол. Полоскання горла починають, коли розчин придбає темно-жовтий колір. При сильних болях процедуру виконують кожні 4 години, а в подальшому - 3 рази на добу. Деякі лікарі пропонують горло йодинолом НЕ полоскати, а змащувати. Як показує практика, цей спосіб лікування горла йодинолом не менше ефективний. В цьому випадку йодінол не розводити у воді. Ватний тампон, намотаний на кінчик довгої палички, умочують в ліки і змащують ним мигдалини. При гнійної ангіні змазування йодинолом горла проводять 2-3 рази на добу, а при хронічному тонзиліті - один раз.\nЯк при змазуванні, так і при полосканні горла йодинолом курс лікування становить 3-5 днів.\nЗазвичай лікування йодинолом переноситься пацієнтами дуже добре. Його можна призначати як дорослим, так і дітям. Єдиним протипоказанням є рідкісне захворювання щитовидної залози - гіпертіріоз, при якому щитовидка виробляє йод в надлишку. Також лікування йодинолом не призначають при індивідуальній непереносимості етилового спирту. У цьому випадку використовують аналог препарату, який не містить спирту, - синій йод.


Що входить в фотопослуги і яка їх вартість?\nВсі деталі щодо тарифів розміщені в розділі "Prices". Якщо у вас є особливі побажання щодо зйомки - сконтактуйтесь зі мною щоб ми могли встановити тарифний план згідно з Вашими потребами.\nСкільки фото ми отримаємо після фотозйомки?\nСередньостатистична кількість фото після десятигодинного весілля - 600-800 шт. Все залежить від того, наскільки Ваше весілля буде насиченим.\nДе саме Ви знаходитесь? Чи Ви в змозі провести зйомку закордоном?\nЯ проживаю у Львові, але багато подорожую відвідуючи нові місця та фотографуючи закоханих. Якщо у Вас є ідеї щодо фотозйомки за межами України - не соромтесь написати чи зателефонувати мені. Ми обов'язково організуємо креативну зйомку.\nЯким чином можна зарезервувати дату фотозйомки?\nПросто сконтактуйтесь надіславши повідомлення або зателефонуйте. Мої контактні дані розміщені в розділі "Contacts". Дата буде зарезервована після підтвердження її доступності. а також після підписання Договору та внесення завдатку (два останні пункти стосуються весільної зйомки).\nЯким саме обладнанням користуєтесь?\nЯ фанат фотокамер Nikon. Для зйомок я використовую камери Nikon D800 (36 mpx) та топові об'єктиви. Для креативних зйомок у моєму розпорядженні квадрокоптер DJI Mavick Pro. Ідеальне освітлення забезпечують LED панелі, спалахи та світловідбивачі. Все моє програмне забезпечення є ліцензійне; фотографії обробляються на Rеtina моніторі, що передає точні кольори.\nЧи надаються додаткові послуги?\nТак. Є змога залучити додаткового фотографа. Слайд-шоу з Вашого Lovestory може бути змонтованим та показаним на весіллі. Якщо Ви хочете здивувати гостей - забронюйте послугу "Миттєвий фотодрук" і вже за кілька годин всі запрошені отримають фото чи магніт на згадку про Ваш день.\nНадішліть їх повідомленням або зателефонуйте.\nДякую за зацікавлення. Я незабаром з Вамі сконтактуюсь.


Що робити якщо хрустять суглоби | Остеопороз\nHome » Переломы » Що робити якщо хрустять суглоби\nЩо робити якщо хрустять суглоби\nЧому хрустять суглоби? Що робити?\nПроблема хрускоту в суглобах — невинне, здавалося б, явище. Але з часом воно може переростати в досить серйозні захворювання, наприклад, артроз або артрит.\nТрадиційні методи лікування хрускоту\nЧому може з’являтися хрускіт\nЩо робити коли хрустять суглоби?\nХрускіт по суті своїй — провісник руйнування суглоба. Цей синдромом «іржавіння» суглобів лікарі називають остеоартроз, оскільки викликані ним процеси руйнування в суглобах схожі на дію іржі. У минулому це захворювання вважали проблемою похилого віку. Але в нашу епоху неприємний хрускіт суглобів і біль все більше турбує молодь. Давайте розберемося все-таки, чому це відбувається?\nЗдорові суглоби повинні рухатися безшумно, відчувати їх ми не повинні. Подібні звуки ніколи не з’являються випадково. Одна з найшкідливіших їх причин — анатомічні особливості будови суглобів, з-за яких порушується їх біомеханіка. Наприклад, неправильне розташування зв’язок, що приводить до дефектів будови хряща. Якщо цей хрускіт біль не супроводжує, то спочатку на нього уваги не звертають.\nХоч сам собою хрускіт і не страшний, — він може стати сигналом, на який обов’язково треба реагувати. Поява болю вказує на починається конфлікт в зчленуванні кісток. Коли це відбувається в руках, тоді це не дуже драматично, адже суглоби рук значних навантажень не відчувають. Ніг ж в цьому пощастило набагато менше: вони переносять істотні осьові навантаження, а це швидко ускладнює проблему. Чим же спричинені ці звуки?\nЦі передбачувані причини, які заподіюють клацання, можуть ховатися в наступному:\nПорушення в будові суглоба — суглобові поверхні не збігаються, вони здатні виходити за межі суглобової коробки. При цьому, зустрічаючись, ці поверхні при зміні положення клацають.\nЗапалення прилеглій м’язи — при цьому сама причина клацання повністю не з’ясована. Частина лікарів вважає, що суглоб хрумтить від значного стомлення або перевантажень. В такому випадку з’являється хрускіт, якщо довго перебувати у незмінному стані, а потім різко його поміняти. Причому, якщо на якусь частину тіла доводилася навантаження, будь то шия, рука або нога, то цілком іязицірний хрускіт в суглобі.\nГіпермобільність — це така будова суглобів, при якому вони неприродно рухливі. Часто це — вроджена аномалія (причому не дуже рідкісна). Частини суглоба в такому випадку можуть практично розходитися, зовсім не завдаючи значних больових відчуттів. Повертаючись назад, суглоби і створюють хрускіт.\nАртроз — така хвороба, при якій суглоби (а швидше хрящі, що знаходяться в них) зношуються. Ця хвороба практично неминуча у літніх людей. Однак нерідкі випадки, коли захворювання з’являється набагато раніше. Чому ж хрустять суглоби при таких обставинах? Суглобові частини, які повинні розділятися хрящем і одночасно з’єднуватися, втрачають здатність рухатися. Це буває через зношеність хряща, при цьому з’єднання втрачають гнучкість, з’являється хрускіт.\nНаслідок травми — як при травмі суглобів, так і при тріщинах і переломах кісток, часто бувають ушкодження тканин і судин, які прилягають до суглобу. Виникаючі при цьому ущільнення або запалення при відновленні ускладнюють рухи в суглобах.\nНадлишок в суглобі солей — солі, накопичуючись, зміцнюють кістки. Однак при це твердіють і хрящі з прилеглими до них м’язами. Це все ускладнює рухи у суглобах, що може викликати клацання і біль. Від подібного розладу страждають люди, що живуть в місцевостях, де у питній воді безліч мінеральних солей.\nУ більшій частині випадків суглобовий хрускіт не є наслідками хвороби. Він — лише прояв недосконалості сполучних тканин. Турбуватися варто лише тоді, якщо такий хрускіт супроводжують больові відчуття, що свідчать про розростання тканин кісток. Вперше ознаки остеоартрозу описані ще в працях Гіппократа. Їм хвороба описана як артрит, вражає великі суглоби. Вже з 19 повік вчені дуже часто почали приділяти увагу даному захворюванню, оскільки кожен рік кількість пацієнтів все збільшувалася.\nЗа даними світової організації охорони здоров’я, серед хворих сьогодні все частіше трапляються молоді люди, у яких постійно спостерігається хрускіт у суглобах, причому їх вікроків. Причиною цього — спадкова схильність. Чималий вплив на розвиток остеоартрозу надає також екологія, причому це не лише вода і повітря, але також і харчові продукти, які ми вживаємо. Хвороба здатна з’являтися від малоактивного способу життя; часто вона загрожує людям, які мають надлишкову вагу.\nПри лікуванні хрускоту, необхідно зменшити навантаження на хрусткі суглоби. У разі запалення добре допомагають протизапальні мазі Диклофенак, Ібупрофен. Крім того, є препарати, відмінно відновлюють структуру хряща — сульфати глюкозаміна і хондроїтіна. Вони застосовуються внутрішньо, будучи для хрящів будівельним матеріалом, оскільки відновлюють втрачений обсяг і еластичність суглобів. Є у таких препаратів також протипоказання і побічні ефекти. Перед їх застосуванням варто обов’язково взяти консультацію у фахівця.\nОсь загальні рекомендації, що полегшують цей синдром:\nРозвантажите суглоби, забезпечивши їм відпочинок: зніміть з них навантаження (покладіть подушку під шию, якщо ви на ногах, то ляжте); забезпечте спокій суглобам — для цього застосовують спеціальні фіксатори і еластичні бинти. Суглоб поступово відновиться від перевтоми, а запалення пройде\nДовго не сидите в одній позі, змінюйте її частіше. Якщо для вас можливо, кожні 2 години робіть розминку або зарядку, особливо, коли при сидячій роботі\nКористуйтеся протизапальними мазями, наприклад фастум гелем або іншими\nЯкщо хрускіт є наслідком травми, а також коли він супроводжується больовим синдромом, — краще негайно звернутися до спеціаліста, наприклад, до ортопеда-травматолога\nЛікувальною гімнастикою пропонується дозована навантаження на уражені суглоби, що здатне покращувати стан хрящової тканини. Добре допомагає аквааеробіка або плавання у воді навантаження на суглоби зменшуються. Що ж радять люди в білих халатах, якщо раптом у вас почнуть хрустіти суглоби. Отже, хрустять суглоби: лікування при цьому найчастіше використовується медикаментозне. Якщо у вас гостра форма артритая, та ще й є запалення, то зазвичай призначають нестероїдні протизапальні засоби. В особливо складних випадках призначається курс гормональних препаратів, однак вони можуть пригнічувати наднирники.\nКрім традиційної — застосовується та немедикаментозна терапія, до якої відносять фізіотерапію, а також різні допоміжні пристрої: тростини, милиці, бандажі та наколінники. Всі вони допомагають зменшувати навантаження на уражені суглоби. Застосовують також модулюють методи, відновлюють уражені хрящі. Крім того, роблять спеціальні ін’єкції всередину уражених суглобів. Важлива роль при лікуванні хрустких суглобів у спеціальних мазей і гелів, не тільки зменшують біль, але також лікують суглоби.\nПроте є у них і свої протипоказання (тромбофлебіт, вагітність і порушення згортання крові). Бувають також побічні реакції (тяжкість всередині шлунку, нудота і алергія). Існує і обмеження в прийомі таких ліків (приймати їх можна лише 2-3 місяці поспіль — не більше). Для встановлення правильного діагнозу з призначенням правильного лікування в будь-яких випадках краще всього звертатися до спеціаліста — ортопеда, травматолога або хірурга.\nХірургічна терапія призначається тоді, коли причиною хрускоту є остеоартроз, а медикаментозне лікування більше не ефективно. Штучні суглоби, що імплантуються хворому, повертають йому нормальне життя. Щоб полегшити перебіг остеоартрозу, необхідно дати хрумкій суглобу відпочинок, розвантаживши його. Дуже допомагають при цьому ортези — це ортопедичні пристосування, які сковують рухливість суглобів. Їх напівтверді манжети щільно фіксуються за допомогою особливих ременів.\nКрім перерахованих вище способів лікування, як уже зазначалося, призначається медикаментозне лікування. Перш за все, використовуються препарати, які знімають біль. Добре допомагають такі протизапальні мазі, як Ібупрофен і Фастум-гель і Диклофенак. Дані види медикаментів приймають всередину. Вони служать як будівельні матеріали для хряща, відновлюючи втрачений обсяг і еластичність всіх суглобових поверхонь.\nПрофілактику цього явища краще починати з народження. Отже, хрустять суглоби що робити? Метод профілактики хрускоту суглобів і захворювань опорної системи — застосовувати в їжу гарбузове, соняшникове і кунжутне насіння, а також рослинні масла. Недолік в організмі рідини спричиняє зменшення кількості мастила, що виділяється в кожному суглобі. Тому необхідно пити більше рідини, краще всього мінеральну воду. Корисно частіше їсти огірки, адже в них є рідина.\nКрім того, в них містяться мікроелементи, які беруть участь в утворенні хрящових тканин. Якщо своєчасно проводити профілактику, то в майбутньому це запобігає розвитку тяжких уражень суглобів. Дорослі ж повинні стежити за вагою, правильно чергувати навантаження на суглоби. Протягом робочого дня важливо частіше рухатися, уникати фіксованих поз.\nЗауважте, що до лікаря слід звернутися, навіть якщо хрускіт не супроводжується ніякими симптомами. Адже в безлічі випадків він — перший ознака остеоартрозу . Остеоартроз — захворювання повільно прогресуюче, воно іноді призводить до повного руйнування суглобових хрящів. Крім того, їм викликається деформація кісток на суглобових кінцях, що спричиняє значне збільшення сили тертя всередині суглобів при рухах. І тоді з’являється характерний хрускіт в суглобі.\nПідступність цієї хвороби укладено в тому факті, що вона тривалий час себе нічим не виявляє. При цьому стадія захворювання впливає на ефективність його лікування. Чим процес руйнування менше вразили суглоб менше, тим краще прогноз. З-за цього в тих випадках, якщо при русі в суглобі виникає тріск або хрускіт, то краще звернутися до фахівця, пройшовши рентгенологічне обстеження. Воно дозволить точно з’ясувати, чи торкнуться суглоб остеоартрозом.\nОдного разу ми, раптом, розуміємо, що у нас є суглоби. Відбувається це в той момент, коли вони, досі непомітні і тихі, починають видавати звуки – шуміти і хрустіти. І «голос» суглобів – це ще півбіди, справжні проблеми починаються, коли суглоби починають хворіти. Хрускіт суглобів, супроводжуваний болем, обмежує вашу рухливість, може призвести до незворотних проблем, якщо залишити його без уваги.\nР. Цаллагова, завідуюча кафедрою спортивної та профілактичної медицини: «У рекламних роликах дорогих лікарських засобів часто міститься твердження, що хрускіт в суглобах – це провісник артриту, артрозу і подібних захворювань. Але, насправді, це не так. Основними ознаками серйозних захворювань суглобів є больові відчуття, набряки, зменшення рухливості. При артрозі суглоби рідко видають шум. При артрозі, коли поверхні суглобів стають тонкими і шорсткими, рухи можуть супроводжуватися специфічним тріском. Але, якщо уражений суглоб шумить – значить ще не все втрачено ».\nСуглобовий шум – нормальне явище для підліткового віку, коли розвиток всього організму відбувається стрибкоподібно. «Такий хруст не приводить до якихось сумних наслідків і може бути присутнім в молодому і зростаючому організмі. Чому? Тому що за кістковою тканиною не встигає зв’язковий апарат і не встигають капсули, і вироблення суглобної рідини », – каже лікар-ортопед А.Канаев.\nТакож, хрускіт звичне явище для молодих жінок з гнучкими суглобами. В організмі таких осіб виробляється, так званий, понад розтагуваний колаген. Це може пройти з віком, але якщо причина обумовлена генетичною схильністю, хрускіт буде супроводжувати даму все життя. Зазвичай, крім хрускоту, у таких жінок рано починається варикоз, і шкіра уражається судинної сіточкою.\nУ вас хрустять суглоби? Це дратує домашніх, другу половинку, іноді стає соромно на людях, коли просте присідання супроводжується тріском, але залишаючись наодинці з собою так і хочеться хрустнуть суглобом, оскільки це приносить полегшення. Знайоме?\nХрускіт у суглобах досить поширена проблема, яка дошкуляє багатьох людей. Хрумтять і діти, і молоді люди та люди похилого віку, тому це явище не вікове. Як правило, ті хто хрумтить не скаржиться на сильні, гострі болі в суглобах, скоріше це просто неприємні відчуття, почуття скутості, оніміння, тиску, яке проходить після клацання.\nХрускіт і тріск є нічим іншим як наслідком тертя одного суглоба про інший. Подібно скрипучих дверей, яка потребує змащення, суглоби подають сигнал про допомогу. Від чого ж скриплять суглоби і що з цим робити : давайте розберемося.\nСам по собі хрускіт не страшний. Тріщати суглоби можуть від дитинства до старості, не провокуючи при цьому якісь інші захворювання. Звук з’являється в наслідок якихось дефектів сполучної тканини, але без додаткових симптомів це явище не потребує лікування. Але якщо крім клацань з’явилася біль, напухание, розростання тканин, почервоніння, висип, рух суглоба стало ускладнено : треба терміново звернутися до вручу, щоб був поставлений діагноз і призначено адекватне лікування.\n— через перенесених травм, наприклад, перелому, тріщини, сильного удару;\n— з-за надмірної навантаження від бігу, підняття важких предметів, тривалого стояння на ногах, виду роботи, де йде сильне навантаження на певні суглоби;(друкарка, годинниковий майстер, швачка, перукар)\n— через малорухливого способу життя;\n— з-за зайвої рухливості суглобів;\n— через стирання хрящової тканини;\n— із-за порушення еластичності м’язової тканини.\n— з-за наявності хронічних або гострих захворювань суглобів.\nЯк ми вже говорили, що якщо крім хрускоту вас більше нічого не турбує, то можна до лікаря не ходити, а постаратися справитися самостійно.\n1. Треба зняти навантаження з тих суглобів, які найбільш «музичні». Постарайтеся щось змінити у своїй звичній життя: купіть новий матрац, пересядьте з м’якого крісла на жорсткий стілець або навпаки, спробуйте носити іншу взуття, поміняйте своє звичне положення перед телевізором : сядьте іншим боком, на інший пуф, диван, стілець.\n2. Робіть зарядку. Зарядка ще нікому не приносила шкоди, вона допомагає розігріти суглоби перед навантаженням, розробляє їх, знімає напругу. Прості нахили голови, тіла, махи руками і ногами, «велосипед» займуть у вас вранці всього 10 хвилин, а користі принесуть на весь день.\n3. Правильно харчуйтеся. Хрускіт суглобів можна прибрати за допомогою збалансованого харчування. Коли суглобів лунають характерні клацання, це означає, що порушена сполучна тканина. Виправити це можна за допомогою натурального желатину. Самим наочним корисним стравою для суглобів, що містить у великій кількості горезвісний натуральний желатин тваринного походження, є холодець. Тривале варіння м’яса, кісток, хрящів забирає весь желатин в бульйон, саме тому він потім так добре застигає. Візьміть за правило їсти холодець хоча б раз на місяць, а краще : раз у два тижні. При цьому ви можете відмовлятися від м’яса (наприклад, лікар не рекомендує), а вживати тільки застиглий бульйон як ліки.\n4. Також можна провести чищення суглобів, можливо вони скриплять оскільки повні шлаків.\nДля цього треба зробити настоянку: 5 грамів лаврового листа заливаються 300 мл окропу, настоюють в термосі 30 хвилин. Настоянку п’ють щогодини протягом трьох днів, у цей час необхідно дотримуватися особливої дієти : не їсти м’ясо та інші продукти тваринного походження.\nПам’ятай, що поява хрускоту може привести до артрозу shutterstock\nСуглоби можуть похрускує час від часу або постійно. Це залежить від стану хрящової тканини, яка передбачена природою для амортизації тертя кісток один про одного. Якщо хрящ в цілості й схоронності, то суглоб рухається легко, плавно і беззвучно, при цьому він змащується синовіальною рідиною, своєрідним маслом суглоба. Поява хрускоту говорить про те, що цілісність хрящової тканини було пошкоджено і зараз ковзання відбувається з пробуксовкою. При цьому з’являється характерний звук ndash; скрип або хрускіт. Таке явище рідко проходить безслідно: хрящ починає стиратися, і кістка змушена приймати тиск на себе. Згодом це може призвести до прогресування артрозу.\nЗдорові суглоби рухаються безшумно, ми їх не повинні відчувати. Небажані звуки ніколи не виникають випадково. Цілком невинна причина ndash; анатомічна особливість будови суглоба, через яку порушується його біомеханіка: наприклад, неправильне розташування зв’язки, що призводить до дефектів хряща. Якщо хрест не супроводжується болем, то спочатку на це ніхто не звертає уваги. Однак потрібно щось робити, адже інакше почне стиратися глазур, якою покрита кістку, що з часом відгукнеться болем.\nА відновити дефект хряща дуже сложно.Сам по собі хрест не страшний, але він може бути дзвіночком, на який потрібно вчасно відреагувати. Поява больових відчуттів вказує на те, що почався конфлікт між кістками. Якщо мова йде про руках, то це не настільки драматично, так як на суглоби рук не доводиться значне навантаження. Ніг в цьому відношенні пощастило набагато менше: вони відчувають суттєву осьову навантаження, що швидко посилює проблему.\nЯкщо відбувається конфлікт суглобових поверхонь, організм змушений продукувати багато рідини, щоб відштовхнути кістка від кістки, а значить, зменшити їх тертя, quot; втопити quot; біль. Як наслідок, суглоби набрякають. Набряклий хрящ покритий слизькою суглобової рідиною. Якщо і після цього тертя не зменшується, то в суглобі замість покладених 1-2 мл рідини може накопичуватисямл. Збільшення суглобів ndash; це завжди сигнал неблагополуччя.\nТак відбувається, коли хрящ з білого, щільного і гладкого стає жовтим і мягкім.Разрушеніе хрящової тканини може бути викликано як старінням організму, так і неправильним харчуванням. Суглоби, подібно до зубів, можуть почати доставляти нам проблеми і в 30, і в 50 років, що обумовлено спадковим фактором, порушенням обмінних процесів, надмірною вагою або ендокринними проблемами. Нерідко колінний суглоб страждає внаслідок травми, коли пошкоджується меніск ndash; хрящова прокладка, яка пом’якшує невідповідність конграугентності кісток, що зчленовуються. З амортизатора меніск перетворюється на інородне тіло і буквально витирає хрящ.\nСтрункі ноги ndash; запорука здоров’я\nЗовсім не випадково красивими вважаються саме рівні ноги ndash; вони ідеально пристосовані до життя. В цьому випадку колінні суглоби відчувають себе найбільш комфортно, тому що вісь навантаження на суглобові поверхні рівномірна на обидва виростка. Якщо ж природа розпорядилася так, що у тебе Х-образні ноги, то зовнішній край буде стиратися більше, якщо ноги quot; колесом quot ;, то буде страждати внутрішній мищелок.\nТак що в цьому відношенні краса і здоров’я виступають як синоніми. У складних випадках ортопедів навіть доводиться вдаватися до операції ndash; коригувати природу і вирівнювати ноги, щоб зменшити навантаження і полегшити страждання суглобів.\nЩе один рятівний прийом ndash; введення штучної суглобової рідини, яка, як і рідна, змащує суглобові поверхні. Це препарати гіалуронової кислоти, які підгодовують суглоб і пом’якшують тертя кісток. Таких ін’єкцій протягом року може знадобитися від трьох до п’яти. Якщо набирається багато рідини, то завдання лікування ndash; зменшити запальний процес. При необхідності (ревматизмі або артрозах), якщо суглоб дуже напружений, рідина видаляють і приймають протизапальні заходи. На закінчення призначають фізіотерапевтичні процедури. Якщо запалення проходить, то рідина більше не накопичується.\nЯк правило, в більшості випадків незначний хрускіт в суглобах не має великого клінічного значення. Але хрустіти суглобами спеціально (це стосується любителів пограти суглобами пальців) не потрібно, інакше можуть з’явитися підвивихи, що не додасть твоїм рукам ні краси, ні здоров’я. Вроджена надмірна рухливість суглобів характерна для артистів цирку. Гіпермобільність хребта і кінцівок служить їх професії. Втім, це не завжди нешкідливо, так як при цьому підвищується небезпека травм. Якщо хрест викликає біль і запалення, необхідно виявити причину, а потім починати рятувальні роботи.\nУ жодному разі не уникай рухів! Захворювання суглобів можна перележати. Корисні динамічні вправи, рухи, спрямовані на збільшення кровообігу в суглобах. Ідеально підходить плавання, під час якого немає тиску одного суглобового хряща на інший, а також катання на велосипеді і роликах.\nВажливо . для кожного суглоба можна підібрати свій комплекс вправ. Фізичні навантаження стимулюють кровообіг, внаслідок чого поліпшується фільтрація плазми. змазування і харчування хряща. Справа в тому, що хрящ не має судин, і обмінні процеси в ньому відбуваються дуже повільно. Живлять його капіляри, які підходять до хряща з боку кістки або суглоба.\nХворі суглоби залежно від характеру захворювання (ревматизм, артрит, артроз, подагра) вимагають поважного до себе ставлення і спеціального, комфортного для них режиму. Наприклад, при подагрі забороняється білок, який легко засвоюється. Морепродукти, а також м’ясо молодих тварин, багате пуринами, в поєднанні з алкоголем ndash; важкий отрута для хворих суглобів. Наприклад, якщо на відпочинку подагрик пообідав в ресторані морепродуктами з вином, йому можна забути про пішій прогулянці по місцевих визначних пам’ятках: він буде мучитися від жорстокого болю в ногах. Подагра ndash; це порушення білкового обміну, коли вся сечова кислота не може виділитися нирками. Вона кристалізується в суглобах і перетворюється в осколки, які руйнують хрящ (як бите скло).\nГоловне ndash; визначити ворога, щоб знати, як з ним боротися. Встановивши причину, можна починати лікування. Кожен пацієнт потребує індивідуального підходу. Найчастіше до лікаря звертаються зі скаргами на болі в колінних і плечових суглобах, особливо жінки. У важких випадках застосовується ендопротезування.\nДуже важливий фактор часу, адже в самому початку ситуацію можна виправити за допомогою дієти, ліків, реабілітаційних заходів. На другій стадії допомогти ліками вже не можна, але можливо промити, почистити суглоби за допомогою малоінвазивного втручання, виправити деформацію кісток. Третя стадія передбачає кардинальне втручання ndash; заміну суглоба.\nТрадиційні поради ndash; їсти побільше хрящів і желе ndash; вже застаріли. Доведено . хрящова тканина не засвоюється. Так що доведеться діставати з сімейних архівів бабусині рецепти приготування холодцю. Тривала термічна обробка робить чудеса, доводячи важко засвоювані речовини до мономерів, які легко всмоктуються в травному тракті і потім доставляють за призначенням потрібні елементи. Саме quot; вуха і хвости quot; і інші не затребувані вибагливим покупцем quot; околомясние quot; елементи ідеально підходять для домашніх холодців, які за кілька годин очікування в печі або духовці перетворюються у смачне і дуже корисне блюдо: в ньому міститься деструктуріровать хрящ, життєво необхідний для суглобів.\nЗовсім не випадково літні люди небайдужі до холодцю ndash; для них він вкрай корисний. А ось якщо дитина відвертається від такої їжі, що не наполягай: у нього досить власної хрящової тканини. Чим старшою стає людина, тим більше він любить холодець ndash; з віком ця страва має бути присутнім в нашому раціоні.\nОднак при хворобах суглобів не варто надмірно захоплюватися холодцю і бульйону з жирних видів м’яса (свинина, баранина) ndash; це може привести до надмірної ваги, перевантажить печінку. Переважно нежирне м’ясо (телятина, курятина, індичатина). Під час приготування їжі не жени сполучнотканинні компоненти: хрящі, зв’язки, сухожилля, кістки, адже ці тканини найбільш багаті мукополисахаридами (гіалуроновою кислотою, кондроітіном і глюкозаміном). Корисна їжа з високим вмістом кальцію і фосфору: морепродукти і морська риба, молочні продукти.\nДля синтезу хрящової тканини необхідні вітаміни, що містяться в сирих овочах. Дуже корисно заправляти овочеві салати рослинним маслом (оливковою), багатим ненасиченими жирними кислотами. Заміни смажені страви тушкованими, копчені ndash; запеченими, багаті вуглеводами і жирами солодощі ndash; фруктовими желе, узваром, киселем, морсом.\nРаціональне харчування, помірні фізичні вправи ndash; ось найкраща профілактика хвороб суглобів. А зниження ваги тільки на 5 кг в 2 рази зменшує ризик розвитку остеоартрозу!\nПри спадкової схильності до захворювань суглобів постарайся не дати шансів хвороби. Головне завдання ndash; максимально поліпшити кровообіг. Фізичні вправи, активний руховий режим, правильне харчування допоможуть зберегти здоров’я.\nІноді при лікуванні хронічних захворювань виникає інша проблема. Якщо пацієнт роками приймає протизапальні препарати ndash; по 5-10 таблеток щодня, то це призводить до виразки. захворювань печінки, системи кровотворення.\nЗловживання глюкокортикоїдами теж не необразливо. Ці кошти покращують стан і діють як вогнегасник, але з часом суглоб може повністю перестати працювати, оскільки відбудеться руйнування хрящової тканини. Можна робити не більше трьох ін’єкцій на рік (а не 50!). Зайва вага, порушення роботи печінки ndash; неодмінні бонуси подібних зловживань.\nТаблетовані препарати потрібно підбирати строго індивідуально, навіть якщо це харчова добавка, завдання якої ndash; стати будматеріалом для травмованого хряща. Важливо виконувати комплекси фізичних вправ без тиску на суглоб. Наприклад, для колінного суглоба ndash; це згинання та розгинання (плавання, велосипед). Присідання, біг по пересіченій місцевості, спуск і підйом по сходах корисні для серцево-судинної системи, а ось для коліна сильний тиск на суглоб загрожує руйнуванням хряща.\nВажливо . в період менопаузи жінка повинна звернутися до гінеколога-ендокринолога, щоб визначити гормональний статус і пережити цей період з найменшими втратами для кісток і суглобів.\nмінімізує вживання продуктів з гарячою кров’ю тварин, особливо червоне м’ясо. Віддай перевагу білому м’ясу та рибі (особливо корисна морська ndash; сьомга, тунець, сардини або риб’ячий жир як альтернатива). Їж цільнозернові продукти, свіжі фрукти і овочі, горіхи. Випивай не менше 6-8 склянок води в день.\nPrevious: Щелочные минеральные воды список названий\nNext: Эвт на грудную клетку


Ястремська в божевільному фіналі виграла турнір в Страсбурзі! | Телеканал Зоряный\nЯстремська в божевільному фіналі виграла турнір в Страсбурзі!\nТретя ракетка України Даяна Ястремська (№42 WTA) виграла фінальний матч на грунтовому турнірі серії International в Страсбурзі.\nУ матчі за титул 19-річна українка в трьох сетах обіграла Каролін Гарсію з Франції (№24 WTA). Пише https://sport.ua/ .\nДаяна Ястремська (Україна) - Каролін Гарсія (Франція) - 6: 4, 5: 7, 7: 6 (3)\nЯк і очікувалося, матч видався не з простих. Хоча це дуже м'яко сказано. Спочатку найбільше Даян заважали власні нерви, які в такі моменти часто не дають показати свій максимум. Почався поєдинок для Ястремський з пристрілки і пари програних геймів - стандартна ситуація для її матчів в Страсбурзі.\nАле після цього українка заграла зовсім по-іншому, особливо на прийомі. Подача сьогодні не рятує Каролін, в першому сеті вона виграла всього 28% очок під час своїх геймів. Навіть важко пригадати, чи доводилося коли-небудь бачити щось подібне при підсумковому рахунку 4: 6. У Даяни також не все виходило на подачі, двічі вона допустила подвійні помилки на брейкпоінт суперниці і тільки через це сет не завершився раніше.\nПартія закінчилася в той момент, коли українці вдалося всього вдруге захистити свою подачу в додачу до чотирьох геймах, які були виграні на прийомі.\nу друго-м сеті все також починалося непогано, було 2: 0 і 3: 1, після чого Даяна стала зменшувати обороти, що в грі проти Гарсії завжди карається. Француженка почала потихеньку наздоганяти, але все одно зрівняються у неї не виходило.\nУ важкому восьмому геймі Ястремська відіграла подвійний брейкпоінт і вийшла подавати на матч. На жаль, зароблений подвійний матчбол реалізувати не вдалося, і далі все стало дуже погано.\nМентальне перевага перейшла до Гарсії і вона забрала всі наступні гейми в сеті. Залишилося незрозумілим лише те, чому Даяна викликала Олів'є Женома тільки при рахунку 5: 6, невже це така підготовка в шоломі, і вирішили покластися на текстові заготовки?\nЧесно кажучи, перед третім сетом в перемогу Даяни вірилося насилу. Здавалося, що ми побачимо ще одну серію матчів Гарсії проти українок. Але Ястремська в черговий раз показала, що зламати її неможливо. У третьому геймі українка зробила брейк, реалізувавши лише сьомий брейкпоінт, але дуже швидко Каролін рахунок зрівняла.\nДалі все брали свої подачі, набагато ближче до перемоги була француженка. У десятому геймі у неї навіть був матчбол, але все завершилося на тай-брейку, першому для обох тенісисток на турнірі.\nЗ рахунку 2: 2 Даяна виграла чотири очки і справа залишалася за малим. Гарсія нарешті теж втомилася, і довгоочікувана перемога залишиласясь за нами.\nВсе-таки символічно, що українка переграла Гарсію саме в такій манері.\nЦе третій фінал і третій виграний турнір Даяни на рівні WTA. Раніше вона перемагала на хардових змаганнях в Гонконзі-2018 і Хуахіні-2019. За кількістю титулів Ястремська вже обійшла сестер Бондаренко, на черзі Леся Цуренко і Наталія Медведєва (по 4). У Еліни Світоліної на даний момент 13 виграних турнірів.\nТакож відзначимо, що Ястремська нарешті перервала серію перемог Гарсії над українками, яка налічувала 7 матчів (Світоліна - 3, Костюк - 2, Цуренко і К. Бондаренко - по 1).\nЗа перемогу на турнірі в Страсбурзі Даяна отримає 280 очок і підніметься на 32-е місце в рейтингу WTA.\nНагадаємо, що першою суперницею 19-річна українки на Ролан Гаррос стане іспанка Карла Суарес Наварро. Матч відбудеться в понеділок або вівторок.\nРух переміг Суми з рахунком 10: 1.\nАндрій Пятов увійшов в топ-25 найбільш відданих футболістів Європи\nЗеленського запросили в Канаду на переговори


У прокат виходить новий фільм про фальсифікатора картин «Останній Вермеєр» - Marbeks\nУ прокат виходить новий фільм про фальсифікатора картин «Останній Вермеєр»\nГай Пірс в ролі Хан ван Меегерена / Фото: Sony Pictures Classics\nSony Pictures оприлюднила трейлер фільму «Останній Вермеєр» (The Last Vermeer), заснованого на подіях роману Джонатана Лопеса «The Man Who Made Vermeers». У ньому йдеться про геніального фальсифікатора живопису Хана ван Меегерена, який під час Другої світової за шалені гроші продавав нацистській верхівці підробки картин нідерландського художника Яна Вермеєра.\nСюжет фільму розгортається в 1940-х роках і розповідає про двох героїв, долі яких виявляються тісно переплетені. У той час як голландець єврейського походження Йозеф Піллер на стороні Опору воює з нацистами, дотепний естет Хан ван Меегерен влаштовує гедоністичні вечори і продає картини голландських художників Герману Герінгу і іншим впливовим представникам Вермахту.\nПісля закінчення війни Піллер стає слідчим, якому доручено зробити перепис і атрибуцію картин, які були нацистами вивезені з європейських країн. В результаті його слідчих дій, Меегерену загрожує смертна кара за співпрацю з нацистським режимом. Але, незважаючи на всі докази, Піллер за допомогою свого помічника переконується в невинності ван Меегерена і розуміє, що життя обох знаходиться в небезпеці.\nВ американський та європейський прокат фільм вийде 20 листопада 2020 року. Головні ролі в стрічці виконали Клас Банг, Гай Пірс і Вікі Кріпс.


Заставне, Берегівський район, Закарпатська область » Історія міст і сіл Української РСР\nЗаставне, Берегівський район, Закарпатська область\nДобросілля, Берегівський район, Закарпатська область\nІванівка, Берегівський район, Закарпатська область\nЗАСТАВНЕ (до 1946 року — Запсонь) — село, центр сільської Ради, розташоване за 12 км від районного центру. Село має залізничну станцію під назвою Шом-Косине. Населення — 1660 чоловік. Сільраді підпорядковане село Рафайлове.\nУ Заставному знаходиться центральна садиба колгоспу «Нове життя», земельні угіддя якого становлять 1899 га, у т. ч. 1290 га ріллі, 98 га виноградників. Виробничий напрям господарства — вирощування зернових культур, виноградарство і тваринництво.\nВ селі є восьмирічна школа, бібліотека, клуб, при якому діють 6 гуртків художньої самодіяльності, в роботі яких беруть участь 140 чоловік.\nНа 1816 рік у Заставному налічувалось 324 жителі, 56 будинків. Згідно перепису 1881 року із 660 жителів села письменними були всього 240 чоловік.\nЗа роки Радянської влади в селі споруджено 368 будинків.\nВперше Заставне згадується в письмових джерелах XIII століття. На початку 30-х років XX століття в селі розпочала діяльність місцева організація КПЧ, очолювана О. Породі. У 1935 році під час виборів до чехословацького парламенту комуністи села одержали найбільшу кількість голосів виборців.\n26 жовтня 1944 року село було визволене від угорсько-фашистських окупантів.\nВ листопаді 1944 року в селі був створений сільський Народний комітет, а в 1949 році — колгосп.


Актуально для акціонерів: обленерго виплатить дивіденди за результатами 2012 року\n18 квітня 2018 року у АТ «Прикарпаттябленерго» відбулись збори акціонерів компанії, на яких вирішили виплатити дивіденди за результатами роботи у 2012. В кінці минулого місяця їх почали виплачувати. Енергетики розповіли про те, хто, як і скільки дивідендів отримає. Енергетики розповідають про нюанси.\nЯка загальна сума дивідендів за результатами роботи компанії у 2012 році?\nЗагальна сума дивідендів складає 19 172 600 грн.\nЯка сума дивідендів нарахована на одну просту акцію?\nСума на одну просту акцію складає 0,185 грн.\nХто отримає дивіденди за результатами роботи компанії у 2012 році?\nВиплата дивідендів здійснюється безпосередньо акціонерам, відповідно до складеного переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів.\nА ще, у разі відчуження акціонером належних йому акцій після дати складення переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів, але раніше дати виплати дивідендів, право на отримання дивідендів залишається в особи, зазначеної у такому переліку.\nЯким чином буде здійснено виплату?\nКомпанія здійснить виплату шляхом переказу відповідних сум коштів усім акціонерам, зазначеним у переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів, на грошові рахунки отримувачів, інформація про які зазначена в переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів та/або шляхом поштових переказів на адреси акціонерів, зазначені в переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів, якщо перелік осіб, які мають право на отримання дивідендів, не містить інформації про банківський рахунок.\nУ разі повернення компанії коштів, переказаних акціонерам у спосіб зазначений вище, такі кошти виплачуватимуться відповідним акціонерам через депозитарну систему України.\nЯкий порядок виплати через депозитарну систему України дивідендів, що повернені Товариству?\n1. Товариство щомісяця формує перелік осіб, які мають право на отримання дивідендів, що повернуті Товариству, і протягом трьох робочих днів після закінчення кожного місяця, протягом якого надійшли такі кошти, забезпечує зарахування отриманих коштів на грошовий рахунок Центрального депозитарію в Розрахунковому центрі;\nЯк акціонеру перевірити чи є він в переліку осіб, які мають право на отримання дивідендів?\nАкціонеру необхідно звернутися до АТ «Прикарпаттяобленерго» з письмовим запитом, до якого додати копії паспорта та ідентифікаційного номера, особисто засвідчені. (запит направити за адресою: 76014, м. Івано-Франківськ, вул. Індустріальна, 34).\nКоли виплачуватимуть дивіденди?\nУ період з 19 червня 2018 по 18 жовтня 2018.\nХто сплатить податки з сум, отриманих акціонерами, а також візьме на себе супутні витрати?\nВитрати, пов’язані із перерахуванням дивідендів (на грошові рахунки або поштовим переказом на адресу), здійснюються за рахунок компанії.\nЯк оподатковуватиметься виплата дивідендів нерезидентам?\nПри виплаті дивідендів юридичним особам-нерезидентам авансовий внесок з податку на прибуток нараховується в загальновстановленому порядку. Додатково резидент має утримати податок на доходи нерезидента при виплаті дивідендів згідно з правилами, встановленими Податковим кодексом України.\nЧи виплата дивідендів здійснюється тільки за 2012 рік?\nНа виконання рішень Загальних зборів акціонерів АТ "Прикарпаттяобленерго" здійснює виплату дивідендів за 2004, 2006, 2007, 2008, 2009 та 2010 роки за такою ж процедурою.\nДе акціонери можуть отримати детальнішу інформацію?\nЗа додатковою інформацією акціонери можуть звертатись у робочі дні (понеділок – п’ятниця), робочий час (з 08:00 до 17:15 (обідня перерва з 13:00 до 14:00) до контактної особи АТ «Прикарпаттяобленерго» Романюк Марії Дмитрівни, тел.(0342) 59 43 07; адреса електронної пошти: Mariya.Romaniuk@oe.if.ua\nТакож інформацію можна знайти на офіційному сайті компанії у розділі «Акціонерам» (доступ http://test.oe.if.ua/uk/shareholders)


Чи люблять гроші жінок?\nЯ не можу стверджувати, що гроші вибирають собі господаря або господиню за статевою ознакою. Хоча звернула увагу на декілька причин, позбувшись від яких, жінки змогли б «притягувати» такий бажаний грошовий потік.\n1. Я - хороша дівчинка.\nЦя причина псує життя давно вже виросли дівчаткам. Дійсно, настільки сильне бажання всім сподобатися, принести задоволення і подбати про всі в результаті призводить до плачевних підсумками. Таку жінку починають просто експлуатувати. Усвідомлюючи її незамінність на роботі, все більше підкидають завдань і все частіше залишають колишню планку заробітної плати. Правда, вона все ще щиро вірить, що ось прийде час і їй видадуть не тільки почесну грамоту за бездоганну працю, але, можливо, і грошову премію.\nТакі жінки переробляють, нехтуючи своїм особистим часом, здоров'ям і бажаннями.\nДля них важливіше бути потрібною і корисною, ніж високооплачуваною. Чи варто дивуватися, що надбавки осідають в чужих гаманцях, а грошового потоку не бачити на обрії.\n2. Будуючи кар'єру, втрачаєш жіночність.\nТак, існує думка, що жінка-начальник - «чоловік у спідниці». Нібито втрачають жіночу енергетику, а значить і саму жіночність. Хоча сьогодні тенденція змінюється і все більше дуже симпатичних, жіночних, яскравих, доглянутих жінок займають крісла «босів». Єдине «але»: таким жінкам доводиться менше часу приділяти сім'ї, а це може викликати самосаботаж, якщо прокинуться наші жіночі інстинкти. І тоді, незважаючи на досягнуте, жінка може піти, зробивши вибір на користь сім'ї, а не грошей.\n3. Жінку привчали бути «берегинею вогнища» ...\n... Але ніяк не «добувачка тушки мамонта». Питання сімейного верховенства раз у раз спливають у сім'ях. Хоча ми говоримо про рівність у шлюбі, здавалося, і мови про верховенство не варто було б вести. Значить, ми стикаємося ще з одним суперечливим думкою в суспільстві: за чоловіком традиційно закріплена влада, хоча ця ж традиція за жінкою зберігає домашні справи. І тут починають сперечатися стереотипи «покірної дружини» і сприйняття жінки-особистості, індивідуальності. Немає того самого партнерства, яке закладено в самому слові - подружжя.\n4. Нас ростять як опікунок, виховательок.\nДійсно, ми вміємо дарувати любов і турботу. Ми краще за всіх в родині знаємо потреби близьких і пам'ятаємо, у кого що закінчилося. Та й в питаннях витрати грошей, при виборі купити собі або дитині, а то і чоловікові - жінка скоріше віддасть перевагу їм, на шкоду собі. Може, тому її можна назвати двигуном торгівлі. Адже 80% покупок здійснюються саме жінками. Грошовий потік іде в бік торгівлі.\n5. Віра в чудеса і казки.\nВ силу своєї емоційності жінки продовжують вірити, що гроші можуть просто притянуться. Достатньо лише виконати якийсь ритуал, і вони з'являться по чарівному каналу. Гроші - це папір з математичними знаками, а значить вони більше підпорядковані законам логіки, раціональності і чітким формулами для дій. Наділяючи гроші енергією, нам складно побачити її не в папері, а в діяльності. Енергією гроші наповнюються, коли ми вкладаємо в них ще наші думки і почуття.\nГороскоп техно-подарунків до Нового року || Астрологічний прогноз з 02.04 по 08.04


Нетішин - сайт міста :: Шановні працівники управління Державного казначейства у м.Нетішині! Прийміть найщиріші привітання з нагоди вашого професійного свята!\n27 квітня 2010 року 15-ту річницю від дня утворення відзначає Державне казначейство України та 14-ту річницю – управління Державного казначейства у м.Нетішині.\nВисловлюю щиру вдячність вам, працівники управління Державного казначейства у м.Нетішині, за розуміння і високу свідомість, за щоденну сумлінну працю і вірність професійному обов’язку, адже саме ви у часи фінансової нестабільності та відсутності Державного бюджету України забезпечуєте чіткий контроль фінансових потоків, працюєте за міжнародними принципами та стандартами бухгалтерського обліку і звітності, користуєтесь сучасними технологіями управління бюджетними коштами, таким чином тримаючи руку на фінансовому пульсі міста.\nПереконаний, що ви й надалі збагачуватимете кращі традиції своєї професії, віддано та сумлінно служитимете обраній справі і громаді нашого міста. Бажаю вам нових здобутків, фінансового благополуччя та процвітання, стабільності, людської шани, добра, гарної долі і усіх земних гараздів!


«Яндекс» започаткував власний ресурс для краудфандингу | Медіаграмотність\nПроект «Вместе» об'єднує три нових платіжних інструменти - як для приватних осіб, так і для благодійних фондів, йдеться у повідомленні компанії.\nВідтепер «Яндекса» зможуть організувати збір коштів на власних платіжних сторінках без додаткових витрат та технічних знань.\n«На сайтах багатьох благодійних організацій до сих пір немає можливості здійснювати онлайн-платежі. Налаштувати повноцінний прийом пожертвувань в інтернеті, і таким чином, щоб це було зручно користувачам, під силу лише великим фондам. Те саме із приватними ініціативами. На ринку дуже мало простих і одночасно технологічних рішень для збору грошей через інтернет», - каже Алла Савченко, директор продуктів «Яндекс.Гроші».\nУ компанії «Яндекс» переконані, що нова платформа полегшить збір коштів як великим організаціям, так і звичайним людям.


Головна /\tНОВИНИ /\tПодії /\tЗагальнуніверситетські /\tЗвітно-виборна профспілкова конференція\nПісля чого відбулося активне обговорення звіту. Ректор університету Віктор Андрущенко у своєму виступі зазначив, що роль профспілки для працівників будь-якої організації дуже важлива і її не потрібно обмежувати чи применшувати, а навпаки, поширювати і посилювати.\nДелегати конференції звіт заслухали й прийняли одноголосне рішення: роботу профспілкового комітету за звітний період вважати задовільною.\nБуло заслухано і затверджено також звіт ревізійної комісії, яку очолює Михайло Миколайович Філоненко.\nКиївська міська організація Профспілки працівників освіти і науки України висловила вдячність ректору університету Віктору Андрущенку та нагородила Івана Горбачука «Профспілковою відзнакою».\nКрім цього, на порядку денному було ще кілька питань: вибори голови первинної профспілкової організації працівників НПУ імені М.П. Драгоманова та його заступників, профспілкового комітету, ревізійної та мандатної комісій, вибори делегатів на конференцію Київської міської організації профспілки працівників освіти і науки України та ін.\nВибори відбувались шляхом відкритого голосування. Головою первинної профспілкової організації працівників НПУ імені М.П. Драгоманова було обрано Івана Тихоновича Горбачука.\nІвана Тихонович подякував делегатам за високу оцінку його попередньої діяльності та виявлену довіру й пообіцяв надалі працювати на захист прав й інтересів кожного працівника університету.\nЩиро вітаємо обраного голову профспілки та бажаємо здоров’я, сил та наснаги у щоденній роботі в питаннях захисту прав наших працівників. Переконані, що Ваші досвід роботи, професіоналізм, наполегливість, сумлінність та відданість справі сприятимуть розвитку профспілкового руху України!


Боротьба нового з застарілим: стартувала соціальна реклама у підтримку електронного документообігу | Sostav.ua\nВсеукраїнська рекламна коаліція, онлайн-сервіси «Вчасно» і Document.Online в партнерстві з Програмою Розвитку ООН (ПРООН) запустили соціальну рекламу, щоб в черговий раз нагадати – майбутнє за новими технологіями\nВже 10 років в Україні є можливість користуватися електронним документообігом. Проте переводити документи в цифровий вигляд компанії почали лише пару років тому. Щоб пришвидшити цей процес учасники ринку запустили соціальну кампанію, яка демонструє бізнесу і держорганам: електронний документообіг – це просто, ефективно і законно.\nІніціативу підтримали 11 креативних агентств і запропонували свої варіанти соціальної реклами. Переможцем конкурсу стало RAM 360. Їх ідея – візуалізувати, як нові технології можуть перемогти обридлого "паперового монстра" і полегшити життя бухгалтерам та юристам, а також директорам, HR-спеціалістам та всім, хто так чи інакше працює з документами.\n“Паперовий документообіг – це химера, що висмоктує ресурси з природи і з нас самих. Однак, ми розуміємо – зміни не настають самі по собі і тому маємо говорити про цю проблему ще гучніше. Нашим роликом, ми із продакшн-командою Looma, спробували нанести удар по ній та заохотити людей до використання ефективних та доступних електронних засобів”, – коментує Святослав Кобзенко, креативний директор RAM360.\n“Ми хотіли, щоб соціальна реклама була близькою кожному та стала візуалізацією нашого повсякденного робочого життя. Наша місія зацікавити бізнес та державні органи та розвіяти їхні страхи. А ще, дати зрозуміти, що інновації – це не “боляче”. Креативна ідея RAM 360 саме така. За технологіями – майбутнє, і стати його частиною зовсім не складно”, – зазначає Оксана Ферчук, керівник B2B-напряму компанії EVO.


Rabota Germany Berlin-EUROPA-JOB 2019. -> Объявление в городе Житомир в разделе Работа -> Работа за рубежом\nRabota Germany Berlin-EUROPA-JOB 2019.\nДата подачи объявления: 15.12.2018 00:44\nДобрий день, шановні клієнти і шукачі роботи з країн євросоюзу і СНД. На сьогоднішній день є термінові вакансії на будівельні об'єкти.Потрібні-гіпсокартонщики.фасадчики.муляри.опалубники.в'язальники арматури.плиточники.шпаклевщики та різноробочі в р. Берлін-німеччина. А також для тих хто хоче отримати офіційне і легальне німецьке еврогражданство ПМЖ в німеччині за програмою червоного хреста ..КАРІТАС-2019.. звертайтеся до нас і ми Вам допоможемо і влаштуємо. Тут Ви будете безкоштовно проживати в гуртожитку по 2 людини в кімнаті а сімейна пара окремо в своїй кімнаті і харчуватися а також мед.допомога безкоштовна і проїзний квиток по місту.Будете вивчати німецьку мову безкоштовно і вам нададуть на вибір або вчитися підвищувати кваліфікацію або працювати офіційно із вирахуванням податку.Вам також будуть платити допомогу щомісяця і дитячі на дітей з наданням садка і школи і через 6 місяців ви отримаєте статус ВНЖ перехід в ПМП на підставі вашої постійної роботи на одному місці і офіційне безкоштовне житло c з харчуванням і медичній страховкою. Зате у Вас офіційний документ для перебування в німеччині виданий відразу при приїзді на цю програму ВНП німецьке. На сьогоднішній день це кращий з усіх придбаних і куплених громадянств-це офіційно і легально і законно на державній основі німеччини. Гарантія на 100 відсотків легальності та прозорості. Телефонуйте нам на моб.тел в німеччині (004915211060700 )(місце 00-ставитися плюс )(код німеччині 0049)( тел. моб.номер 15211060700)-(вайбер і телеграм і ИМ0). У будь-який час телефонуйте нам - оператори працюють цілодобово. Вам завжди відповість російськомовний юрист і у всьому допоможе порадою. З повагою до Вас адміністрація. Генеральний директор компанії Фелікс Крюге . німеччина місто Берлін\nНа будь-якому вокзалі німеччини в будь-який час ми Вас зустрінемо і в усьому допоможемо.


"Голос купують за 500 грн. Це стріляти собі в ногу" - "Опора" попередила про ідею з е-голосуванням - Вагомо\n“Голос купують за 500 грн. Це стріляти собі в ногу” – “Опора” попередила про ідею з е-голосуванням\nГоловна Сторінка » “Голос купують за 500 грн. Це стріляти собі в ногу” – “Опора” попередила про ідею з е-голосуванням\nУ теперішніх політичних реаліях запровадження електронного голосування має ризики.\nПро це сказала голова громадянської мережі “Опора” Ольга Айвазовська Цензор. НЕТ.\n“Перед 2020 роком міністр цифрової трансформації Михайло Федоров оприлюднив в інстаграм фото слайду начебто підготовки пілотного проєкту електронного голосування на місцевих виборах. Тоді про це не знали навіть у ЦВК, лише здогадувались експертно. Така інформація лише збурила всіх”, – розповіла вона.\nЗі слів Айвазовської, електронне голосування можна робити тоді, коли до держави й розпорядника цифрових даних є “цілковита довіра громадськості”.\n“Коли ті, хто володіє реєстрами й даними, є абсолютно підзвітними перед громадськістю і їм довіряють на 100%. І що органи ворожої пропаганди не накрутять людей так, що вони вийдуть на вулиці з криками, що в нас украли вибори”, – пояснила вона.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Слуги” хочуть повернути мажоритарку, яку висміював “Квартал”\nЗауважила також, що дистанційне голосування проблемне не лише з технічного боку.\n“Коли в нас є підкуповування виборців. Коли є адміністративний ресурс. Коли 11% виборців кажуть, що мали практику або знають про купівлю голосів. А 11% за явки в 50%, якщо їх мобілізують, це 22% – критична кількість для переваги.\nІ допускати в таких умовах дистанційне голосування, де люди можуть просто прийти в якесь приміщення і перед свідками за 500 гривень проголосувати, як їм скажуть, – це стріляти собі в ногу. З огляду на спроможність будь-якого внутрішнього чи зовнішнього актора створити кризу довіри до результату ще до завершення виборів. Я вже мовчу про Російську Федерацію, яка обов’язково цим скористається”, – сказала Айвазовська.\nТорік у грудні перший віцеспікер, представник “Слуга народу” Олександр Корнієнко заявив, що до 2024 року можуть організувати голосування вкиданням бюлетеня в машину замість виборчої скриньки.\nРаніше міністр Федоров казав, що наступні вибори президента можуть відбутися онлайн.\nПопередній ЗаписКузін розповів, як в Україні проводитимуть бустерну вакцинаціюДалі ЗаписНова Covid-хвиля в Україні: назвали терміни


Пекінська капуста користь і шкода для здоров’я корисні властивості соку - vsi-zdorovi.com.ua\nГОЛОВНА / ХВОРОБИ / Пекінська капуста користь і шкода для здоров’я корисні властивості соку\nСмачно і корисно: освоюємо нові рецепти\nДовести до кипіння літр води в каструлі і помістити туди нарізаний і очищений картопля (5-6 шт.), а потім свіжу буряк (1 шт.).\nПекінську капусту (200-300 г) настругати тоненькою соломкою і занурити в киплячу воду, трохи зменшити вогонь і залишити нудитися.\nМоркву (1 шт) і цибулю (1 шт) очистити, порізати або натерти, обсмажити на оливковій олії.\nОтриману суміш додати в каструлю.\nЗа кілька хвилин до готовності всипати сіль і половину чайної ложки цукру, пару лаврових листів і зубчиків часнику, влити п’ять мілілітрів лимонного соку.\nНарізати свіжу зелень (петрушку, кінзу) і опустити в майже готовий борщ.\nДати страві настоятися близько двадцяти хвилин.\nПекінська капуста (петсай) з’явилася на російських прилавках недавно, але вже перестала бути екзотикою і зайняла міцне місце на кухонних столах і в серцях адептів здорового харчування. Китайський овоч мало схожий на класичний качан – він практично брат-близнюк популярного салату ромен, але зумів взяти найкраще і від капусти, і від салатів.\nЯкщо ви ще не встигли познайомитися з цим диво-овочем, то фото пекінської капусти покажуть витягнуту рихлу розетку з довгими, щільно укладеними листям, зеленими і кучерявими нагорі і з щільними білими прожилками внизу.\nБотаніки до цих пір не зійшлися в думках, скільки ж вітаміну С міститься в «пекинке», але факт залишається фактом – аскорбінової кислоти в ній набагато більше, чим у кучерявого листовому салаті. А ще овоч з Піднебесної багатий на вітаміни А, групи В і РР, мінералами – йодом, марганцем, залізом, фосфором і цинком.\nУ Піднебесній соковиту капусту з V століття вважають джерелом довголіття, і сучасні вчені знайшли цьому пояснення. «Винуватець» – диво-амінокислота лізин, яка чудово очищає кров від чужорідних білків і небезпечних речовин і зміцнює імунітет.\nЗелена капуста – визнаний китайський антидепресант. Якщо включити в раціон салати і рагу з соковитою «пекінкі», можна забути про головних болях, викликаних втомою і проблемами на роботі, значно зменшити кількість стресів і нервових розладів.\nЧарівна овочева клітковина в пекінському овоче дозволяє налагодити травлення і регулярний стілець, а мінеральний комплекс в капустяних листках – вивести зайву рідину і ліквідувати набряки.\nСьогодні азіатський овоч цілеспрямовано вирощують і в нашій країні, тому на ринках і в магазинах круглий рік зустрічається пекінська капуста – корисні властивості її особливо цінні в холодну пору року і міжсезоння, коли бадьорість духу і сильний імунітет важливі як ніколи.\nПекінську капусту рекомендують при анемії – вона допомагає процесу утворення кров’яних тілець, виводить небезпечний холестерин з організму, захищає нашу печінку від жирової та токсичної атаки.\nЛюдству давно відома пекінська капуста – користь і шкода соковитого овоча привернули до нього масу шанувальників.\nЦілющих властивостей у листової капусти дуже багато, але є і деякі протипоказання. Головна небезпека – це лимонна кислота. Незважаючи на всю корисність цього речовини і його здатність виводити з організму різноманітну токсичну гидоту, для людей з певними діагнозами лимонна кислота – під забороною.\nНе рекомендують також поєднувати пекінську капусту з будь-якими молочними продуктами – популярні салати з «пекинкой» і м’яким сиром, твердими сирами і бринзою можуть спровокувати сильний розлад шлунку.\nСеред фанатів китайської вкусняшки левову частку становлять прекрасні дами, і це не випадково. Для будь-якої дієти ідеально підійде пекінська капуста – калорійність її всього 13-16 ккал на 100 гр хрусткі листя!\nТакі властивості «пекінкі» не могли пройти непоміченими – модні дієтологи розробили кілька дієт на основі диво-овоча. Розповімо про найбільш популярною.\nТака дієта дозволяє харчуватися тільки відварною нежирним м’ясом (яловичина, курка, індичка), не більше 300-400 гр в день, і овочевими салатами на основі «пекінкі» (рецепти – нижче). Після 6 годин вечора – одні салати. За тиждень з таким меню можна скинути 3-4 кг\nДля закріплення стрункого результату після закінчення дієти рекомендують не кидатися в усі тяжкі, а зберегти традицію вечеряти легким капустяним салатом.\nПекінська капуста давно полюбилася нашим хазяєчкам за соковиті листочки і м’який, трохи солодкуватий смак, який гармонійно виглядає в будь-яких стравах, не надаючи їм характерний капустяний відтінок.\nВажливе гідність «пекінкі» — це термін її зберігання. Качан спокійно лежить в холодильнику до 3 тижнів, не втрачаючи товарного вигляду і свіжості. Одна умова – обов’язково завертайте капусту в плівку, інакше кучеряве листочки можуть пов’янути.\nВажливе питання для багатьох любителів овочів приготувати з пекінської капусти? Завдяки соковитому і ненав’язливого смаку «пекинку» найчастіше додають у свіжому вигляді у всілякі салати овочеві, м’ясні, грибні та рибні. Можна готувати і овочеві рагу, звичні бигосы і борщі.\nВажливо: азіатську капусту не потрібно довго варити і тушкувати – просто додайте її за 3-5 хвилин до кінця приготування.\nНевелика порада: якщо ви готуєте страву зі свіжою пекінською капустою, залиште її в кип’яченій воді на годину-півтора, а потім гарненько струсніть – це дозволить вигнати велику частину нітратів, що потрапляють в овоч при вирощуванні.\nНе важливо, чи плануєте ви овочеву дієту з китайським ухилом або просто вирішили насолодитися тонким смаком такого овочу, як пекінська капуста – рецепти салатів з нею незмінно прості, але дуже корисні.\nНарізаємо тарілку капустяного листя, додаємо дрібку солі. Заправка: за неповною стіл. ложці олії і соку лимона. Калорійність – 20 ккал.\nОсновні продукти: капуста пекінська, зелень за смаком – базилік, кінза, кріп, петрушка, щіпка солі. Заправка: нежирний йогурт (кефір). Калорійність – 55-65 ккал.\nОсновні продукти: капуста пекінська, огірок, трохи кунжуту. Заправка: 2-3 стіл. ложки соєвого соусу 1-2 зубчики часнику. Калорійність – 30-40 ккал.\nЗнадобиться: качан пекінкі», болгарський перець, плавлений сир, кріп, петрушка, базилік, сіль.\nКапусту залишаємо на ніч на кухонному столі, щоб вилок трошки розм’як. Перець запікаємо, знімаємо шкірку, нарізаємо і змішуємо з сиром, посіченою зеленню і сіллю. Потім акуратно відгинаємо всі листочки у капусти, промазуємо сумішшю кожен і акуратно складаємо назад.\nТакий рецепт універсальний: пекінську капусту можна фарширувати будь-яким салатом – крабовим, зимовим, готувати грибну або рибну начинку. Ця «пекінська» закуска дуже ефектно виглядає і під час скромного сімейного вечері, і на банкетному столі.\nСпагетті з смаженою куркою та пекінською капустою.\nЗнадобиться: спагеті тонкі 250 гр, куряче філе смужками 500 гр, крохмаль кукурудзяний 1 стіл. ложка, ростить. масло, червона цибулина, тонко нашаткована «пекинка» 250 гр, 2 склянки стручків квасолі, 2 зубчики часнику, винний оцет і соєвий соус – 2 стіл. ложки.\nВідварюємо макарони аль денте. Змішуємо курку і крохмаль. Обсмажуємо в глибокій сковороді 4-5 хвилин. Прибираємо на блюдо, обсмажуємо цибулю (порізаний смужками) і часник, додаємо капусту, смажимо 3-4 хвилини. Потім – квасоля, оцет, солоний соус, курку і спагетті. Тушкуємо 5 хвилин, безперервно помішуючи.\nКорейці теж давно полюбили і оцінили азіатську капусту і готують її по-особливому – солять і маринують, як у Росії — білокачанну. Вибирайте – кимчи, або пекінська капуста по-корейськи, 2 способи.\nКласичний варіант кімчі.\nЗнадобиться: 500 гр «пекінкі» — мелений червоний пекучий перець 5 г, часник 1 зубчик, сіль і цукор – по 3 чайної ложки.\nКапусту пекінську розрізаємо і шаткуємо смужками по 2-2,5 см. Пересипаємо сіллю і цукром (по 2 ложки), кладемо в каструлю, зверху гніт. Залишаємо на 12 годин, щоб «пекинка» пустила сік.\nЗмішуємо цукор, що залишився з сіллю, перцем, часником. Розвести гарячою водою до густої кашки, коли соус охолоне, заправляємо капусту. Готову «пекинку» прибираємо в холодильник (взимку можна на балкон), через 5-6 годин гостренькі закуска готова. Зберігається капуста по-корейськи близько тижня.\nСолона капуста пекінська.\nЗнадобиться: великий качан «пекінкі», перець чилі 1 стіл. ложка, порізаний перець пекучий свіжий 1-2 шт., часник 4-5 зубчики, імбирний корінь 2 см, зерна коріандру 1 чайн. ложка, сіль, олія соняшникова 1 стіл. ложка.\nГотуємо розсіл: на літр тільки скипіла води – 2 великі ложки солі, остуджуємо. Нарізаємо капусту на 6 частин, заливаємо розсолом, накриваємо блюдцем з грузиком, залишаємо на 2 дні в теплому містечку.\nГотову «пекинку» промиваємо під водою, віджимаємо, змішуємо зі пекучої заправкою (свіжий перець всі сухі інгредієнти масло), закриваємо в контейнері і знову ховаємо в тепле місце на кілька днів. Пекінську капусту кімчі зберігати в холодильнику, перед подачею можна посипати кунжутом і кропом.\nУ нашій країні китайським салатом або китайською капустою називають пекінську капусту чинаколли. В самій Піднебесній вирощують декілька видів китайської капусти, але в нашу країну завозять лише один з них – пекінську. Її соковиті, ніжні листя дійсно нагадують городній салат, чим популярний белокочанный овоч. З світло-зелених іноді жовтуватих листя готують смачні дієтичні холодні закуски, використовують при приготуванні гарячих страв і супів.\nПекинка: особливості, відмінності від китайської та інших видів\nПекінська капуста – низькокалорійний овоч, який об’єднує в собі смак білокачанної капусти і листового салату.\nОсновна відмінність цього сорту від інших – величина і форма листя: вони довгасті, з хвилястими краями, зморщені, білі біля основи і світло-зелені у кінців.\nДруга важлива відмінність – більш низька калорійність (що робить цей овоч дієтичним) і ніжний приємний смак, доповнює страви.\nКитайська капуста з пекінської — практично «брати». Багато хто навіть думає, що це один і той же овоч, але все-таки між ними існують відмінності.\nПекінська капуста — це качан зі світлими, як би трохи зморщеним листами. Китайська росте без формування качана – як стовбур, від якого відходять прямі, майже гладке листя. За смаком пекінський сорт більш ніжний, м’ясистий, соковитий.\nПекінська капуста: користь і шкода, корисні властивості\nКитайський салат все ж має протипоказання. Щоб у майбутньому не допустити шкоди для організму, необхідно знати:\nНе рекомендується вживати китайський салат людям з підвищеною кислотністю шлунка.\nЗабороняється їсти овоч при гострому гастриті, виразці, панкреатиті, коліті.\nНе можна їсти китайський салат при шлунковій кровотечі або харчовому отруєнні, діареї.\nЯкщо ви не впевнені в якості пекінської капусти, овоч перед вживанням рекомендується замочити в чистій прохолодній воді на 1-2 години. Після цього гарненько струсіть продукт і приступайте до трапези.\nГотуйте пекінську капусту, спираючись на особисті переваги. Візьміть за звичку регулярно вживати овоч в сирому вигляді, додавайте в салати. Через кілька днів ви відчуєте значне покращення стану здоров’я. Капуста допомагає омолоджувати і відновлювати тканини на клітинному рівні.\nПекінська (китайська, салатна) капуста потрапила в Росію і щільно прижилася в нашому меню. Не дарма господині так полюбили цей овоч, адже він володіє корисними властивостями і смаковими якостями відразу декількох продуктів – листових салатів і білокачанної капусти.\nКрім того, що пекінська капуста дуже корисна, багата вітамінами і мікроелементами, необхідними для життєдіяльності організму, вона ще й доступна за ціною. При вирощуванні вона стійка до хвороб і шкідників, тому немає необхідності обробляти її хімічними розчинами.\nПродукт украй популярний у середовищі прихильників правильного харчування, завдяки низькій калорійності і високому вмісту вітамінів і мікроелементів. Чи корисна насправді пекінська капуста і чим конкретно?\nЗ давніх часів східні цілителі використовували для лікування хворих самостійно приготовлені ліки, головним інгредієнтом яких була пекінська капуста. Ними лікували виразки дванадцятипалої кишки і шлунка. Вона вважалася . Продукт містить в 2 рази більше , чим білокачанна капуста і качанний салат, білка в листках «пекінкі» також удвічі більше. Особливо цінуються листя овоча, в них міститься цілий комплекс вітамінів: A, C, B1, B2, B6, PP, E, P, K, U, мінеральні солі, амінокислоти, білки, цукру, алкалоїд лактуцин, органічні кислоти, глюкоза і каротин. з пекінської капусти дуже корисний для кишечника. Детальніше про користь і шкода капустяного соку читайте окремий матеріал. Якщо регулярно вживати «пекинку» в сирому вигляді, то можна назавжди забути про головних болях і стресах, попередити появу серцево — судинних захворювань.\nКапуста цього виду є дієтичним продуктом, вона дозволена при лікувальному харчуванні і дієтах для схуднення. Розглянемо докладніше, чому кожному варто урізноманітнити свій раціон цим цікавим овочем. Отже, пекінська капуста:\nдопоможе впоратися з сильними головними болями і неврозами;\nкорисна хворим на цукровий діабет і гіпертонію;\nволодіє профілактичними властивостями, попереджає розвиток атеросклерозу і захворювань серця;\nбагата клітковиною, яка особливо корисна для страждаючих гастроентерологічними захворюваннями (виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрит);\nмістить лізин, який омолоджує організм, сприяє очищенню крові і підвищенню імунітету;\nнадає благотворну дію на хворих анемією, оскільки сприяє утворенню еритроцитів і лейкоцитів;\nзапобігає утворенню пухлин і виникнення хвороб печінки;\nпопереджає появу авітамінозу, оскільки багата вітамінами круглий рік.\nШироко застосовується пекінська капуста , оскільки вона відноситься до переліку продуктів . Це означає, що на її перетравлення організм витратить більше енергії, чим надійде в організм. Сто грам продукту містить всього . Детальніше дізнатися про те, скільки калорій в капусті різних видів і способів приготування, можна в окремій статті. Крім того, їй властиво збільшуватися в об’ємі при попаданні в шлунок, це забезпечує швидке насичення невеликою порцією. Капуста є прекрасним продуктом для розвантажувальних днів.\nВона добре поєднується з іншими свіжими овочами та фруктами, яблуками, яйцями, м’ясом, особливо куркою, і навіть з горіхами, наприклад, волоськими.\nБагато видів капусти в здоровому харчуванні успішно поєднують з різними кашами. Матеріали про багатьох з них є на нашому сайті. Читайте, наприклад, статті про користь і шкода гречки або про те, як приймати пшеничні висівки.\nУ кожному продуктовому супермаркеті у відділі овочів можна знайти такий вид капусти. З плином часу вітчизняні та зарубіжні вчені вивели кілька видів гібридних сортів, що відрізняються високою врожайністю, великим терміном зберігання і вагою, швидким дозріванням. Звернемо увагу на найпоширеніші сорти пекінської капусти. До них відносяться:\nкелих — сорт гарний у свіжому вигляді, вага качана в середньому становить 2 кг;\nмонумент – високоврожайний сорт, годиться для приготування і свіжих салатів і других страв і супів. Цей сорт найчастіше зустрічається у нас в магазинах;\nніка – пізньостиглий сорт еліптичної форми, що застосовується для закваски, для свіжих салатів. Зберігається недовго і досягає вагу близько 3 кг;\nвеснянка – ранній сорт пекінської капусти, підходить для вживання в сирому вигляді. Листочки її дуже ніжні і соковиті. Відмітна особливість сорту – невеликі качани, вагою не більше 250 г і найвищий вміст вітаміну С.\nКупуючи качан капусти, важливо звернути увагу на те, щоб він був . Всі листочки повинні бути свіжими, довгастої форми, світло-зеленого кольору, з жовтуватими кінчиками.\nОскільки така капуста здатна замінити нам цілих два продукти – листовий салат і капусту білокачанну, то і різноманітність страв з неї дуже велике. зі свіжими овочами і навіть фруктами – легка і корисна закуска. з цієї капусти дуже смачні і корисні. Звичні рецепти заграють по-новому, якщо ви заміните пекінською капустою білокачанну. Крім того, вона чудово поєднується з м’ясом, тому другі страви з неї також виходять смачними та поживними. А от з молочними продуктами і вершковими соусами її краще не поєднувати, після такої страви ви гарантовано отримаєте\nНезважаючи на всю користь пекінської (китайської) капусти для організму, вона безсумнівно може принести і шкоду. Цей овоч слід виключити з раціону наступним людям:\nз кровотечею в травному тракті;\nу період загострення всіх видів захворювань ШКТ.\nНавіть якщо ви не належите до цих категорій, не варто намагатися за один раз з’їсти велику кількість продукту, це може призвести до розладу шлунку, нудоти і блювоти. Кількісна норма вживання пекінської капусти для дорослих – не менше 3 рази в тиждень, кожен день вживати її не потрібно, це може призвести до нестачі інших важливих для організму вітамінів і мікроелементів, яких в ній немає. Дітям можна їсти капусту щодня, але не більше в день.\nУ холодильнику качан без упаковки пролежить 10 діб, у герметичній упаковці – 15 діб. За цей період він не розгубить своїх вітамінів і мікроелементів. Проте цілком реально продовжити термін зберігання капусти до 4 місяців. Для цього необхідно дотримати наступні умови:\nоптимальна вологість повітря для зберігання продукту – 95-98%, при меншій вона однозначно зів’яне, при більшій може завестися грибок;\nуникайте зберігати «пекинку» поряд з яблуками, вона дуже швидко зіпсується. Це пояснюється тим, що яблука виділяють етилен, якого боїться капуста;\nідеальна температура для зберігання пекінської капусти – 2-3 градуси нижче нуля.\nПоширений в Росії спосіб зберігання продуктів в холодних приміщеннях – погребах, відмінно підійде для збереження свіжості пекінської капусти . Всю зиму ви зможете насолоджуватися свіжим продуктом, адже саме в цей період так не вистачає вітамінів.\nПекінська капуста є безцінним продуктом. Регулярно вживаючи її, ви будете молоді, здорові і красиві. Якщо з тих чи інших причин, у вас в холодильнику її не виявилося, то можна замінити її кочанным салатом, наприклад, в закусках, а в перших стравах і гарнірах – білокачанної капустою.\nА вам подобається пекінська капуста? Які страви ви готуєте з неї, діліться своїми рецептами\nПро корисні властивості капусти і салату відомо давно. Ці продукти цінувалися у всі часи і всіма відомими нам цивілізаціями. А адже є один овоч, який поєднує в собі властивості як салату, так і капусти і може їх замінити. Це – капуста пекінська. Користь від її вживання відома китайцям ще з V століття н. е ..\nСпочатку під час її поширення по світу, пекінська капуста коштувала чималих грошей, і далеко не кожен міг собі дозволити. Але з часом овоч став культивуватися як в Росії, так і в Україні, що значно підігріло інтерес покупців, а придбати її стало можливим в будь-якому магазині або супермаркеті.\nВиходячи з назви зрозуміло, що батьківщина цього овочу – Китай. У Піднебесній він іменується «Петсай» і є досить популярним рослиною у народів Японії, Китаю і Кореї. Цей овоч є головним складовим страв східної кухні.\nПетсай – різновид скоростиглої капусти, яка має листові і качанові форми. Зовнішній вигляд листя нагадує салат Ромен (вони мають довжину близько 40 см). У розрізі качан жовто-зеленого кольору. Забарвлення листя варіюється від яскраво-зеленого до жовтого. Основний сік міститься у листових жилках. Вони відрізняються своєю мясистостью.\nСоковитість «пекінкі» незрівнянна ні з однією капустою або салатом. Незважаючи на відносно тонкі листки, з пекінської капусти можна готувати досить великий спектр страв. Їжа, приготовлена з цього соковитого овоча, більш чим корисна.\nПекінська капуста містить досить низький вміст калорій, а, отже, їжа не так навантажувати організм. При приготуванні вона не виділяє специфічного запаху, як це робить її блокачанная соплеменница. Свіжа капуста пекінська досить просто піддається заквасці, соління та маринування.\n– це багатий поживними речовинами овоч, що зовні нагадує щось середнє між капустою і ріпою. Їстівними вважаються плоди і листя цієї рослини; їх їдять сирими, вареними і запеченими. В будь-якому вигляді кольрабі – це не тільки смачно, але і корисно для здоров’я; доведено, що при мінімальній кількості калорій цей овоч володіє високою харчовою цінністю.\nКольрабі – один з тих дивовижних овочів, в якому знайдено високий вміст , особливо глюкозинолатів. Ці речовини вважаються одними з найбільш важливих антиоксидантів для профілактики раку, включаючи рак грудей і простати.\nКорисність для організму жінок, чоловіків і дітей\nКитайський салат є гіпоалергенним продуктом, він не має протипоказань для дітей. Тому малюкам настійно рекомендується регулярно давати пекінську капусту. Овоч відмінно справляється з авітамінозом і ослабленим імунітетом.\nПедіатри рекомендують давати китайський салат дітям, яким вже виповнилося 1,5—2 роки. Крім усього іншого капуста багата антиоксидантами, вони зміцнюють зір і серцево-судинну систему малюка.\nЩоб максимально стимулювати захисну оболонку дитини, треба йому давати китайський салат в сукупності з селерою. Овочі захистять імунітет у міжсезонний період і розпал зимових епідемій.\nПам’ятайте, що подібні овочі ні в якому разі не можна поєднувати з будь-якими молочними продуктами. В іншому випадку дитина буде мучитися від сильної діареї.\nВсі корисні властивості пекінської капусти – наявність вітамінів, мінералів, клітковини – підуть на благо і дітям. Тим більше, зараз значний відсоток малюків страждає від надмірної ваги. У цьому випадку такий дієтичний продукт буде незамінний.\nОднак, зовсім маленьким дітям вводити пекінську капусту в раціон потрібно поступово. Починати слід з овочевих пюре, приготованих з картоплі, моркви, кабачків. Капуста для малюків краще кольорова.\nЗавдяки своєму хімічному складу, щоденне вживання пекінської капусти благотворно діє на роботу травної системи, зміцнює стінки судин, покращує апетит і загальне самопочуття, усуває появу анемії, дратівливості і втоми, зводить до мінімуму розвиток ракових захворювань. З’ясуємо, чим корисна капуста пекінська для здоров’я людей різної вікової категорії.\nДля жінок китайський салат стане незамінним джерелом енергії завдяки високому вмісту йоду, кальцію, калію, великої кількості вітамінів. Дієтологи рекомендують включати цей овоч у свій раціон вагітним і годуючим жінкам, а також представникам прекрасної статі, які прагнуть схуднути. Крім того, цей вид салату знижує ризик розвитку раку молочної залози.\nОскільки чоловіки – відомі любителі м’яса, то їм просто необхідно включати в свій раціон пекінську капусту для більш ефективного засвоєння такої важкої їжі і поліпшення обмінних процесів в організмі. З-за свого унікального складу, китайський салат відомий протизапальними властивостями, які знижують ризик запальних уражень передміхурової залози.\nДля дітей петсай – справжнє джерело міцного здоров’я. Включати китайську капусту в меню малюка можна вже з віку 1,5 років. Так, залізо зміцнить імунітет дитини і усуне анемію, калій і кальцій зміцнять кістки і серцево-судинну систему, мінеральні речовини і вітаміни впораються з авітамінозом в періоди міжсезоння. Важливо стежити за реакцією дитини: при відкритті діареї, блювоти, слід негайно виключити з раціону китайський салат і звернутися до лікаря.\nВи можете бачити, чим корисна капуста пекінська для організму людини. Своїми унікальними властивостями вона позитивно впливає на фізичне і фізіологічну роботу організму кожного індивідуума.\nПекінська капуста містить кальцій, йод, магній, калій і залізо. Саме тому лікарі рекомендують включати овоч в раціон вагітних дам і годуючих матерів.\nПродукт зніме набряки, допоможе регулювати вагу, стабілізує артеріальний тиск, позбавить від здуття живота і поліпшить роботу ШКТ.\nПекінський салат бореться з сильною стомлюваністю і млявістю. Рекомендується вживати не більше 300 гр. овоча в тиждень, якщо немає алергічної реакції.\nПри виборі капусти намагайтеся вибирати щільні качани з листям насиченого зеленого кольору. Перед вживанням овоч потрібно обшпарити окропом.\nЯк тільки капуста охолоне, вживайте її. Проконсультуйтеся з лікарем і виявити для себе оптимальну кількість овоча, яке можна з’їдати в добу.\nЗастосування і склад пекінської капусти\nПри цьому відомо, що під час дотримання дієти організм особливо потребує вітамінів і мінералів. А в листі пекінської капусти вітаміну С міститься майже в 2 рази більше, чим у популярній білокачанної.\nОвоч відрізняється від своїх побратимів тим, що його можна без праці зберігати в свіжому вигляді близько 3-4 тижнів. Досить обернути капусту в поліетилен і прибрати в прохолодне місце. Продукт не вимагає особливої обробки, досить його вимити і покришити в будь-яку страву за кілька хвилин до приготування.\nПекінська капуста стала популярною завдяки нейтрального смаку і соковитості. Овоч можна додавати в салати, гарячі страви, бутерброди. Кулінари всього світу цінують більше білу соковиту прошарок, чим самі листя капусти.\nСправа в тому, що саме в стеблі міститься маса вітамінів і корисних мікроелементів. З цієї частини роблять маринований і квашений салат (капусту). Корисні якості при подібній обробці не втрачаються. До того ж, пекінська капуста на порядок корисніше своїх побратимів.\nУ китайському салаті міститься в 2 рази більше аскорбінової кислоти і білка, чим у білокачанній капусті. Пекинка багата комплексом вітамінів (В, РР, А, Е, К, Р). Незважаючи на досить простий на вигляд продукт, для капусти такий набір мікроелементів вважається значним.\nНеозброєним оком можна зрозуміти, що овоч корисний для людського організму. Також вітаміни зберігаються на тривалий час, на відміну від білокачанної капусти. Крім цього, в ньому є близько 16 амінокислот, мінеральні сполуки, солі.\nВ пекінській капусті вчені знайшли лізин, речовина відповідає за підтримання енергії в організмі. Мікроелемент зберігає і відновлює серцево-судинну систему. Пекінська капуста включає лактуцин (алкалоїд), органічні кислоти і цукри.\nРечовини благотворно позначаються на організмі в цілому. Всі види капусти відносяться до низькокалорійним продуктам, які потрібно їсти, будучи на різних дієтах. При вживанні качанового овоча ви зможете скидати зайві кілограми без шкоди здоров’ю.\nкористь і шкода квасу з вівса\nПекінська капуста прийшла до нас у Росію з далекого Сходу, про що можна здогадатися, судячи з її назви. З вигляду вона схожа на суміш білокачанної капусти і салату. Багато років нам її привозили, і ніхто в нашій країні її не вирощував.\n«Петсай» — так називають цю капусту в Китаї, звідки вона родом. А точніше з північної його частини. Також її активно вирощують і шанують в Японії і п-ове Корея. Найперші згадки про неї датуються V – VIвеком нашої ери.\nВикористовували її не тільки як овоч, але і як олійна рослина. Пекінська капуста є одним з різновидів так званої китайської скоростиглої капусти. Має вона дві форми: листову і качан.\nВикористовують пекінську капусту по-різному, в залежності від її форми. Листову ріжуть салати. Вона вільно може замінити листя салату. Листя у неї м’які і тонкі. Качан капусту гасять, готують з нього супи і сушать. А на Південно-Сході Азії її заквашують.\nКалорійність капусти дуже низька. Всього 12 ккал на 100 гр. продукту. Що робить її дієтичним продуктом. У 100 грамах пекінської капусти міститься: 1,2 грама білків, 0,2 грама жирів, 3,2 грама вуглеводів. По своїх корисних складових, смаку і поживним речовинам ця сільськогосподарська кудьтура перевершила своїх «сестер».\nУ ній дуже багато вітаміну С. Містить наступні вітаміни групи В: В1, В2, В6, А і РР, лимонну кислоту і каротин (провітамін А).\nПекінська капуста здатна зберігати в собі всі ці вітаміни і речовини всю зиму.\nКористь її велика, ця капуста незамінна в раціоні людини.\nВітамін С. Зміцнює стінки судин, підвищує імунітет, стійкість до інфекцій. Є сильним антиоксидантом.\nВітаміни: В1, В2, В6, РР, А. Вітаміни групи В відіграють значну роль у клітинному метаболізмі. Нікотинова кислота допомагає нормалізувати рівень холестерину, бере участь більш чим у 500 реакцій. Вітамін А бере участь у регуляції синтезу білків, в утворенні нових клітин організму, сповільнює процес старіння.\nСік пекінського овоча може допомогти при проблемах зі шлунком і кишечником. Ще сотні років тому її використовували східні цілителі.\nНаявність лізину. Користь його в тому, що він розчиняє, знищує чужорідні білки (бактерії, віруси), сприяє очищенню крові і підвищенню імунітету.\nКористь для людей хворих на діабет і повних людей, оскільки містить дуже мало калорій, будучи дієтичним продуктом.\nКористь «пекінкі» незаперечна. Але чи існують шкідливі якості у пекінської капусти? Так, і такі є.\nВона може завдати шкоди тим людям, у яких підвищена кислотність шлунку, оскільки містить у собі пристойну кількість лимонної кислоти.\nШкода — зворотна сторона користі. Пекінську капусту просто обожнюють численні комахи-шкідники. Цю культуру рясно зрошують пестицидами та інсектицидами.\nТугі закриті качани служать своєрідною пасткою для вилитої на рослини хімії. Якщо господиня полінується ретельно промити кожен аркуш, то сім’я і гості ризикують пригоститися значною дозою хімікатів.\nЧитайте трохи нижче, як уникнути отруєнь та правильно підготувати кучеряве листи в їжу.\nЯк і інші капусти, наша героїня містить речовини, які перешкоджають засвоєнню йоду щитовидною залозою і порушують вироблення тиреоїдних гормонів. Тривале безперервне вживання в їжу пекінської капусти (так само як і броколі, цвітної і білоголової колег) може провокувати розростання тканини щитовидної залози та виникнення зобу.\nЯкщо ви недавно стали матір’ю, то вам потрібно знати, що всі види з родини Хрестоцвіті (редис, турнепс, кольрабі, пліч-чой, броколі, цвітна, білокачанна капуста пекінська) при грудному вигодовуванні можуть провокувати коліки і газоутворення у малюка. На період годування груддю утримайтеся від цих продуктів або хоча б зменшити їх в меню.\nНезважаючи на всі позитивні властивості продукту, є і протипоказання до її вживання:\nшлунково-кишкові кровотечі, панкреатит;\nпатологічні захворювання нирок: продукт призводить до підвищення концентрації сечової кислоти, а вона може спровокувати рецидив хвороби;\nколіти, ентероколіти, отруєння, підвищена кислотність — лимонна кислота посилює подібні стану;\nнещодавно перенесене оперативне втручання в черевній області;\nпроблеми щитовидної залози (наприклад, з-за високого вмісту йоду овоч не рекомендується вживати в їжу при прогресуючому гіпертиреозі).\nНе варто зловживати пекінською капустою, якщо вас часто нудить, трапляються напади діареї. Крім того, продукт погано поєднується з сирами, молочними соусами і цільним молоком, сметаною і вершками. Подібні комбінації обов’язково приведуть до метеоризму і розладу шлунка. Краще з обережністю користуватися рецептами, враховуючи ці особливості.\nПекінська капуста – джерело вітамінів і мінералів, але іноді вона може завдати організму шкоди.\nОскільки в пекинке міститься велика кількість кислоти, не рекомендується вживати при підвищеній кислотності шлунка і при панкреатиті, гастриті, виразці. У періоди загострення хвороб з раціону її потрібно повністю виключити.\nСлід з обережністю ставитися до продукту при будь-яких розладах ШЛУНКОВО-кишкового тракту, так як він може тільки погіршити самопочуття, викликавши здуття, метеоризм і нудоту.\nПекінська капуста (або, як її називають у народі, «пекинка») – це овочева рослина родом з Китаю. У цій країні її почали вирощувати в далекому 5 столітті н. е. У Росії ж цей продукт з’явився порівняно недавно, але вже стала невід’ємною частиною здорового раціону харчування.\nДавайте дізнаємося, в чому ж користь і шкода пекінської капусти для організму людини, і які в неї протипоказання до вживання.\nPrevious ArticleПедикульоз лікування в домашніх умовах народними засобами\nNext ArticleПередається бактеріальний вагіноз чоловікам\nЯк визначити що у малюка болить горло\nЯка основна причини запалення лімфовузлів на шиї


1 травня- Свята - 1 Травня 2017 - Хмельницький сайт з "Захисту Вітчизни"\nГоловна » 2017 » Травень » 1 » 1 травня- Свята\n1 травня- Свята\nСвяткувався в Російській імперії вперше в 1890 у Варшаві, а в 1891 вже у столиці - у Санкт-Петербурзі.\nПерша назва - День міжнародної солідарності трудящих. У Радянському Союзі свято часто називався просто за числом - 1 Травня.\nУ Російській Федерації відзначається, як свято Весни і Праці.\nМіжнародний день солідарності трудящих (відзначається в 66 державах світу, в Антигуа, Монтсеррат, Сент-Крістофері і республіках СНД святкується два дні).\nВстановлено конгресом II Інтернаціоналу в 1889 на згадку про виступали робітників у Чикаго, які організували 1 травня 1886 страйк з вимогою 8-годинного робочого дня.\nСтрайк і супутня демонстрація, закінчилися кровопролитним зіткненням з поліцією.\nУ липні 1889 року Паризький конгрес II Інтернаціоналу в пам'ять про виступ робітників Чикаго прийняв рішення про проведення 1 травня щорічних демонстрацій. Вперше день міжнародної солідарності трудящих був відзначений у 1890 році в Австро-Угорщині, Бельгії, Німеччині, Данії, Іспанії, Італії, США, Норвегії, Франції, Швеції і деяких інших країнах. Довгий час Першотравень був символом революції, непримиренної класової боротьби.\nІнтернет-портал «Календар Свят»\nУ СРСР Першотравень довгі роки був основним державним святом. 1 травня 1990 керівництво Радянського Союзу і КПРС востаннє піднялося на трибуну Мавзолею для проведення останньої офіційної першотравневої демонстрації. У 1992 Міжнародний день солідарності трудящих був перейменований у свято Весни і Праці. Проте, 1 травня традиційно використовується росіянами для проведення мітингів і демонстрацій з висуванням політичних вимог. У світі Першотравень як і раніше відзначається як пролетарське свято солідарності.\nДень Святого Йосипа Теслі. Католицтво.\nПроголошення Республіки Маршаллові Острови. Маршаллові острови.\nДень законослухняності (Loyalty Day). США\nДень Матінки Гуски. США.\nКарнавал Равликів. Франція.\nФестиваль віскі. Шотландія.\nФестиваль сажотрусів Рочестера. Англія.\nДень єдності народів. Казахстан\nДень робітників. Південноафриканська Республіка\nБелтейн - стародавнє кельтське свято вогню. Англія\nДень Леї - свято гавайських танців. Гавайські острови\n"Травневий день" ("MayDay"). Молодіжне свято.\nПридумав в 1991 німецький ді-джей Максімілаан Ленц (DB Westbam).\nРосіяни - народ, який любить відзначати свята не тільки свої, але й іноземні. Добре це чи погано, значення не має. Але, відзначаючи чужі свята, знаючи традиції інших народів, нам легше зрозуміти культуру своїх іноземних друзів, стати для них в деякому сенсі «своїми».\nНавесні завжди багато різних свят, так як люди, втомлені від зимових холодів, хочуть радості. Ще з давніх язичницьких часів повелося задобрювати з настанням весни різних богів родючості: адже від їх милості залежало життя. Пам'ятаєте, у Гете Мефістофель повів Фауста подивитися на шабаш відьом?\nВальпургієва ніч - це найважливіше з язичницьких свят, присвячених родючості, і один з головних шабашів, які відзначають відьмами.\nВальпургієва ніч являє собою те ж саме, що і Бельт , або Травневий Переддень , і відзначається вночі 30 квітня в ознаменування розквітаючої весни.\nНазва Вальпургієвої ночі пов'язано з ім'ям Святої Вальпургії, Уімбурнской черниці (Англія), котра приїхала до Німеччини в 748 році з метою заснування монастиря. У римському списку святих її день - 1 травня.\nУ середні століття існувало повір'я, що Вальпургієва ніч є вночі бенкету відьом по всій Німеччині і Скандинавії. Відьми сідали верхи на мітли і зліталися на гірські вершини, де проводили час у диких бенкетах, танцях і зляганнях з демонами і дияволом.\nЦе повір'я примудрилися використовувати в комерційних цілях. Кілька років тому заповзятливий німецький діджей Максиміліан Ленц (у народі DJ Westbam) придумав молодіжне свято "MayDay" ("Травневий день"). Кожен рік у Вальпургієву ніч з 30 квітня на 1 травня в Дортмундський зал "Вестфалленхалле" з'їжджаються молоді люди з усієї Німеччини, щоб досхочу натанцюватися і почути саму прогресивну танцювальну музику.\nВважалося, що напередодні 1 травня, як і напередодні 1 листопада, відкривалися кордону між світами, і нечиста сила всіх мастей збиралася на своє свято. Тому ввечері 30 квітня всюди в Європі горіли вогнища. Вогонь відлякував і хижаків, які могли напасти на стадо (з травня починався пастушачий сезон), і нечисть.\nА у нечисті були свої танці. Сили зла селилися всюди, але особливу популярність отримала німецька Вальпургіснахт , Вальпургієва ніч. Щороку в ніч на 1 травня на вершини Броккен і Блоксберг у горах Харц (від Hart - "лісисті гори", де ростуть ялиці) злітаються на мітлах, вилах і козлів тисячі європейських відьом.\nПерші офіційні згадки про Вальпургієвої ночі з'явилися в протоколах інквізиції в Середні століття. Світову ж популярність німецькі відьми отримали, мабуть, завдяки Гете, що описав, як Мефістофель привозить на шабаш Фауста. Але хто саме і чому подарував свята відьом своє ім'я?\nДень святого Вальпурга. Фінляндія\nДень святого Вальпурга (від цього імені і сталося фінська назва першотравневого свята - Ваnnу). По суті святкування нагадує традиції Вальпургіевской ночі, проведеної в Німеччині на честь популярної англійської черниці, пізніше канонізованої як святий Вальпургії. На переконання середньовічних селян, у Фінляндії опівночі останнього дня квітня не залишалося жодної вершини горба, на якій не товпилися б демони і чаклуни.\nНапередодні дня святого Вальпурга у Хельсінкі проходять студентські гуляння, які відкриваються церемонією покладання на голову статуї Хавіс Аманди - символу Хельсінкі - студентського кашкета. Голову статуї заздалегідь милять. Цю церемонію здійснюють щороку поперемінно студенти різних вузів фінської столиці.\nНа Торговій площі біля президентського палацу, на бульварі Еспланади проходять масові гуляння. Городяни всіх віків проголошують на честь красуні Аманди безперервні тости, кидають порожні пляшки, розкидають конфетті.\nМіська влада завчасно готуються до буйним гулянням: тимчасовими бар'єрами огороджуються дерева, кущі та газони на Еспланаді і в деяких центральних парках. У центрі міста працюють оплачувані "патрулі чистоти" у складі працівників міського муніципалітету, спорттовариств та представників вузів. Тим не менш, столиця культури, як називають мешканці Гельсінкі своє місто, в "Вальпургієва ніч" перетворюється на таке захаращене і засмічене простір, що приведення його в порядок обходиться платникам податків щорічно в суму, близьку до мільйону марок.\nКатегорія: ЛЮДИ ТА ДАТИ У ВІЙСЬКОВІЙ ТА СВІТОВІЙ ІСТОРІЇ | Переглядів: 289 | Додав: Vchutel | Теги: свято, матінка Гуска, праця, весна, росія, СРСР, Йосип Тесля, день, законослухняність, 1 травня | Рейтинг: 5.0/4


ПЗ - всі новини та статті за темою: ПЗ - Autogid.pro\nТег : ПЗ\nГолова німецького автоконцерну зізнався, що нині знання того, як будувати машини, є лише невеликою частиною бізнесу. Тепер так само важливо розробляти програмне забезпечення. Особливо для електрокарів. Герберт Дісс вважає, що важливо не просто будувати електрокари. Їх потрібно ефективно інтегрувати в Інтернет, ...


1 Плитка для вітальні – 105 фото ідеальних поєднань і варіанти формування дизайну\n1.1 Плюси і мінуси використання плитки у вітальні\n1.2 Достоїнства використання керамічних підлог\n1.3 Що важливо передбачити при опрацюванні інтер’єру вітальнею?\nПлитка для вітальні – 105 фото ідеальних поєднань і варіанти формування дизайну\nУпродовж тривалого часу більшість дизайнерів вважали, що плитка на підлозі може використовуватися в інтер’єрах лише в двох випадках: якщо це ванна кімната або якщо це їдальня, кухня. З розвитком технологій, практично усі сучасні виробники готові запропонувати покупцям оригінальні колекції своїх обробних матеріалів, що доводять, що плитка придатна не лише для двох вищеназваних кімнат.\nУ цьому легко переконатися, подивившись модні блоги, присвячені дизайнам інтер’єрів. Варто мати на увазі, що плитка є одним з самих практичних матеріалів.\nЯкщо зупинятися на питанні плитки, яка може бути використана у вітальні, то вона ділиться на декілька видів: декоративну, настінну, класичну підлогову. Відрізняються вони різними характеристиками.\nПлюси і мінуси використання плитки у вітальні\nДизайнери, що стверджують, що сучасна плитка може використовуватися для підлоги у вітальні, в першу чергу говорять про найрізноманітніші достоїнства цього матеріалу. Тут легкість у відході, довгий термін служби, сучасний характер.\nСкладно не помітити і явних негативних характеристик плитки, які полягають в тому, що матеріал холодний не лише стилістично, але і в першу чергу для ніг.\nПроте, чи являється це істотним недоліком на практиці? Сьогодні більшість власників квартир і будинків звикли вибирати собі в якості одного із способів опалювання – тепла, а саме така, що підігрівається електрична підлога, а значить другий мінус плитки можна анулювати.\nГоворячи про перший недолік, варто підкреслити, що сучасні виробники, як і дизайнери, готові запропонувати для інтер’єрів вітальні широкий асортимент з найрізноманітнішими фактурами, кольорами з цікавими імітаціями. З цієї причини зараз підібрати варіант плитки, яка ідеально вписувалася б в інтер’єр, явно не складе серйозних труднощів.\nТі, хто віддає перевагу теплим якісним матеріалам, можуть зупинити вибір на популярній керамічній плитці що імітує дерево – один з найзатишніших матеріалів.\nДостоїнства використання керамічних підлог\nПо-перше, плитка в інтер’єрі вітальні – це сьогодні найлегший в обслуговуванні матеріал. Все, що необхідно буде робити – це при прибиранні просто помити її, використовуючи абсолютно будь-який чистячий засіб. Цей момент особливо важливий, якщо у будинку живе дитина, адже збільшується необхідність дотримуватися гігієни. Це не менш зручно і, коли у будинку кішки, собаки, оскільки боротися з шерстю стає набагато простіше.\nПо-друге, плитка не здатна поглинати, накопичувати пил, на відміну від ковроліну і схожих покриттів. Якщо у будинку хтось страждає алергією, дизайн вітальні з плиткою стане відмінним порятунком.\nПо-третє, пола у вітальні з плитки крім того, що красиві, ще досить міцні. Якщо говорити про середній термін експлуатації ламінату, це на практиці не більше п’яти років. Самі виробники говорять, що він зажадає заміни. Плитка безперечно прослужить істотно довше, а сам термін залежатиме безпосередньо від якості вибраного матеріалу.\nЩо важливо передбачити при опрацюванні інтер’єру вітальнею?\nЄдиним досить важливим мінусом плитки у вигляді покриття для майбутньої підлоги являється те, що вона холодна, як це говорилося раніше, але це можна легко обіграти теплою підлогою, тому важливіше подумати, яким буде планування вільного в кімнаті простору.\nВступає в роботу правило, що полягає в тому, що при застосуванні складових частин великого розміру в кімнаті з маленькою площею, вона зорово здаватиметься ще менше.\nТому, плануючи оформити невелике приміщення, краще всього і плитку вибирати маленького розміру. Якщо кімната досить простора, цілком можна дозволити використання досить великих деталей.\nДо початку фінальної обробки обов’язково підлога, стіни мають бути підготовлені до цього виду вибраного покриття. Будь-яка красива плитка для вітальні вимагає від усіх поверхонь кімнати, щоб вони були максимально рівними. Безперечно це спричинить додаткові витрати, проте результат порадує довговічністю, надійністю.\nОсобливо пильну увагу слід приділяти поєднаним кімнатам. Пов’язано це з тим, що багато дизайнерів звикли комбінувати різні підлогові покриття. Важливо врахувати той момент, що частина не опалюваних приміщень потребує плитки, стійкої до морозу.\nНеможливо пройти повз такі корисні поради, як підлогова плитка для вітальні повинна використовуватися, щоб кімната стала справжнім місцем спокійного відпочинку, яке тішитиме око.\nЗабудьте про тапочки, дискомфорт, який випробовували гості при холодному полі. Використайте плитку для створення теплих підлог і добийтеся, таким чином, максимально комфортної для гостей обстановки.\nДля прикраси інтер’єру заміського будинку краще використати живі квіти. У цьому також може допомогти плитка, якщо зробити з неї оригінальні клумби. Виглядати ландшафтний дизайн буде розкішний.\nЯкщо у вітальні є присутніми невеликі бордюри або зовсім сходи, обов’язково необхідно доповнити їх дизайнерською, декоративною плиткою. Вона досить дорого коштує, але, якщо ви хочете додати дизайну квартири або будинки справжнього шику, то це ідеальний варіант.\nЯкщо подивитися фото плитки для вітальні, то легко помітити, що дизайнерами пропонується величезне число різноманітних варіацій використання підлогової плитки далеко не лише для сучасних інтер’єрів, але і для будь-кого багатьма дівчатами класичних.\nЦікаве використання цього покриття, коли вітальня поєднана при ремонті з маленькою кухнею або їдальнею.\nПереваги відразу впадають у вічі, адже не лише не треба буде робити яких-небудь переходів між основною кімнатою і кухнею, але і завдяки єдиному покриттю навіть невелике приміщення виглядатиме візуально більше.\nОдним з найпопулярніших варіантів для вітальні є підлога, виконана з керамогранита. При виборі для кімнати плитки в якості підлогового матеріалу не варто переживати за те, що простір буде занадто претензійним або офіційним.\nЗавдяки величезній кількості різноманітних забарвлень плитки, її форм, можна створити розкішну і затишну домашню вітальню, в яку захочеться повертатися знову і знову.\nПлетіння з газетних трубочок – 150 фото кращих ідей для новачків і професіоналів