Зачіска на коротке волосся швидко і красиво. Кращі варіанти і як виконувати - Краса\nМодні зачіски на коротке волосся швидко і красиво. Стильні варіанти укладання\nПринципи створення красивих зачісок на коротке волосся\nУкладання короткого волосся дає можливість приміряти безліч різних образів. Всупереч стереотипам, стрижка не перешкода для створення жіночною, романтичною зачіски. Сьогодні жінка виглядає стильно, якщо, на перший погляд, на створення її укладання пішло всього кілька хвилин.\nНабирає популярності відмова від еластичних гумок, по крайней мере, їх не повинно бути видно. Останні модні тренди: природність, жіночність, легка недбалість.\nІснує кілька ключових принципів створення зачіски:\nІндивідуальна особливість волосся Тонкі, слабкі або рідке волосся завжди мають потребу в додатковому обсязі.\nЯкі інструменти потрібні для укладання Мінімальний набір містить: гребінця з дрібними і великими зубами, бігуді, праску або плойку, щипці для локонів, щипці для гофре.\nЩо можна використовувати для прикраси Практично будь-яку зачіску на короткому волоссі можна швидко і красиво декорувати стрічками, квітами, шпильками з камінням, стразами або намистинами.\nЩоб красиво укласти волосся, можна сходити до професійного перукаря, але створення зачіски своїми руками дозволить втілити в життя власні фантазії.\nЯкщо знати ази, то навіть в домашніх умовах реально зробити стильну і красиву зачіску на кожен день або на свято.\nНа короткому волоссі красиво виглядає зачіска "Романтичний вінок", швидка і стильна укладка підійде для будь-якого випадку.\nСпочатку всю масу волосся потрібно зволожити і розділити на дві частини по прямому або боковому проділу. Спереду, від початку проділу, з кожного боку згортають довгий джгут, підбираючи пасма навколо особи. Палять може закінчуватися на рівні вуха або йти до самої шиї - це залежить від довжини стрижки.\nХвости і решту волосся ззаду скручують в такі ж джгути, накладають один на одного, утворюючи цілісний "вінок". Щоб волосся не розпліталися, їх потрібно закріпити невидимками.\nВибилися пасма надають образу легкості і романтики, їх фіксують лаком, а крупні локони або чубок краще підколоти уздовж "вінка".\nВажливо знати! Зачіска буде виглядати природно, якщо невидимки і шпильки будуть підібрані під колір волосся.\n"Романтичний вінок" відкриває обличчя і не підійде для жінок в круглою формою обличчя. Зачіску прикрашають квітами, стрічками, красивими шпильками.\nЧарівні кучері на каре\nКудрі на каре - універсальна зачіска з безліччю варіацій, яка підійде для будь-якого типу особи. Локони накручують на бігуді, завивають праскою або плойкою, укладають або залишають "як є", зберігаючи текстуру і форму завитків.\nКудрі бувають різного типу:\nАле далеко не кожен різновид зачіски підходить для каре, дрібні кучері занадто вкорочують волосся, а спіралі гарні тільки на подовжених волоссі. На класичне каре найкраще зробити великі локони або безладні кучері.\nСтильна зачіска на коротке волосся, швидко і красиво:\nвсю масу волосся розділити на дві частини по горизонтальному проділу, верхні пасма заколоти крабом;\nзавивка починається з нижніх волосся, прядки середнього розміру накручують на великі бігуді або плойку в одному напрямку, залишаючи кінці;\nверхню частину завивають в дві сторони: праву половину вліво, ліву вправо, так кучері будуть симетричні при погляді спереду;\nвисушити волосся феном (якщо використані бігуді);\nруками змоделювати зачіску або просто розділити завиті пасма на невеликі локони;\nчубчик завивається з основною масою волосся або витягується праскою.\nКоли потрібно зробити кучері м'якими і романтичними, що фіксують спреї використовують тільки в кінці, а щоб отримати чіткі і пружні локони, перед завивкою наносять мус або пінку. Стайлінгові кошти потрібно використовувати акуратно, зайва кількість утяжелит завитки.\nКудрі на каре надають волоссю об'єм, в залежності від напрямку завитків, можна відкрити обличчя або навпаки скорегувати його форму обрамляють локонами.\nЗ усього різноманіття ретро-зачісок на короткому волоссі особливо елегантно виглядають "Марсельські хвилі", сучасна інтерпретація - "Голлівудські хвилі" створена саме на їх основі.\nКласичні марсельські хвилі являють собою чітке чергування "гребінь-западина" і виконуються двома способами: щипцями (гарячий метод) або за допомогою затискачів для волосся (холодний метод).\nДля укладання короткого волосся підійде холодний спосіб, чисте волосся ділять боковим проділом на дві частини. Від одного вуха до іншого робиться ще один проділ, дві задні частини волосся об'єднують і закріплюють крабом, спереду залишається дві: велика і маленька.\nХвилі формують з двох передніх пасом, на волосся наносять гель, ретельно їх розчісують, розподіляючи його по всій довжині. Тут знадобиться тонкий гребінь з дрібними зубчиками, з його допомогою волоссю задається потрібний напрямок.\nЯк зробити красиві хвилі:\nволосся укладають, відступивши 1 см від проділу;\nперша хвиля завжди йде вгору;\nза допомогою гребінця, плавними рухами, задається перший вигин і фіксується довгим затискачем для волосся;\nкожна "хвиля" закріплюється затискачем з боків і посередині, причому середній зсувається в бік особи на 1 - 2 см.\nТаким чином, вся пасмо волосся згинається у вигляді літери "S", при створенні ретро-укладки гель швидко висихає, тому всі рухи повинні бути швидкими і впевненими. Щоб волоссю було легше надати форму, на гребінь періодично завдають трохи гелю.\nАналогічним чином укладається друга передня пасмо. Якщо укладання робиться на каре, то задня частина волосся забирається в невеликий пучок або шишку, а кінці хвиль закручують навколо його підстави.\nВ результаті вийде класична ретро зачіска в стилі елегантних 20-х років, як у знаменитої Барбари Кент. Марсельські хвилі добре "ляжуть" і на класичний боб, верхні і задні волосся в цьому випадку завивають або вирівнюють і зачісують з невеликою кількістю гелю.\nЦікавий факт! Стилісти не виділяють певних правил з моделювання ретро-хвиль, можна укласти не тільки передні пасма, а всю масу волосся. Ключове правило - дотримання симетрії, вигини повинні бути однаковими і зливатися один з одним.\n"Холодні хвилі" повинні висихати природним чином, але це потребує багато часу. Припустимо сушити укладку через сіточку феном на низькій швидкості. Коли всі вигини просохнуть, акуратно знімаються всі затискачі, якщо деякі волосся вибиваються їх легко укласти гелем.\nУкладання на короткому волоссі не надає об'єму і не приховує недоліки, тому не підійде дівчатам з округлою формою обличчя.\nЗачіска "риб'ячий хвіст" - це коса з красивим, нетрадиційним плетінням, всупереч сумнівам, її можна швидко заплести навіть на короткому волоссі, завдовжки від 15 см.\nТехніка плетіння коси "риб'ячий хвіст":\nволосся ділять на дві частини;\nвід краю правої пасма відділяють маленьку прядку і перекладають до великої лівої;\nз великою лівої пасма аналогічним чином взяти маленьку і перенести до правої, таким чином, створюється незвичайне плетіння;\nзалишити невеликий хвіст, закріпити косу тонкої гумкою.\nЗ огляду на невелику довжину локонів, почати краще з самої верхівки як французьку косу, вплітаючи вільні пасма поступово. Так текстура коси буде краще проглядатися.\nЩоб надати косі обсяг і відтінок недбалості, слід акуратно витягнути ланки пальцями по всій довжині, так зачіска стане більш об'ємною.\nЯкщо укладання робиться для офіційного заходу, перед плетінням волосся злегка зволожують і наносять фіксуючі засоби з легкою текстурою: пінку для укладання або мус. Коса "риб'ячий хвіст" - проста і універсальна зачіска для будь-якого віку або типу особи.\nКоси в різних проявах набирають велику популярність, все частіше професійні стилісти створюють унікальні і стильні зачіски з класичним плетінням.\nОбідок з кіс з пучком - один із сучасних модних трендів в області укладання волосся, тут поєднується все: жіночність, романтичність і елегантність.\nПлетіння може бути чітким і гладким або пишним і недбалим, в будь-якому варіанті його плетуть в техніці французької коси. Щоб надати зачісці об'єм, волосся розчісують, і завивають великі локони.\nВесь обсяг волосся потрібно розділити на три рівні частини: дві бічних, для плетіння кіс, меншого розміру і середня з основної маси волосся, для створення модного пучка.\nВід середини чола плетуться дві французькі коси у напрямку до потилиці, вони формують ободок. Кінці закріплюють тонкими гумками і тимчасово залишають вільними. Далі потрібно сформувати стильний пучок.\nЗ середньої пасма роблять тугий хвіст, волосся скручують в джгут і обертають навколо підстави, закріплюючи його шпильками. Кінці обідка також ховають в основу пучка, а якщо довжини волосся не вистачає, то фіксують невидимками.\nАкуратна зачіска на коротке волосся швидко і красиво перетворить зовнішність. Найголовніше, ця проста укладання і підходить для роботи, навчання або прийому гостей.\nВолосся розчісують і роблять звичайний хвіст на потилиці або збоку. Потім гумку потрібно акуратно стягнути вниз пальцями, а волосся над нею розділити на дві частини.\nСам хвіст піднімають і пропускають між волоссям над гумкою, в отвір. Зовнішність буде більш елегантним, якщо хвіст завити в легені локони.\nОбідок з кісок для короткого волосся\nОбідок з кісок допоможе прибрати волосся від особи, що необхідно під час роботи або навчання. Зачіска робиться швидко і просто, в її основі лежить класичне плетіння французької коси навколо голови.\nІноді хочеться виглядати красиво, а часу на складну укладку не вистачає ... У цій ситуації виручить зачіска на коротке волосся «ободок з кіс», яку можна зробити дуже швидко.\nЩоб коса виглядала як ободок, її починають плести за вухом або від потилиці. Техніка виконання французької коси дуже проста:\nтонке волосся трохи начісують, а пишні - випрямляють;\nвід початку плетіння виділяють три рівні пасма;\nзаплітається звичайний колосок;\nпри переміщенні кожного пасма до неї додається частина вільних волосся;\nкінчик фіксують тонкою гумкою і заколюють невидимками.\nОбідок з французької коси збирає все пасма навколо особи, решта волосся залишаються вільними, їх завивають в крупні локони або випрямляють праскою.\nОдин з головних елементом грецької зачіски - ободок-резинка, він повинен на два - три тони відрізнятися від кольору волосся і підходити за розміром.\nКрасиві зачіски в грецькому стилі - один з модних трендів, причому укладання робиться швидко і стильно виглядає не тільки на довгому волоссі, але і на короткій стрижці.\nНа чисте волосся нанести засіб для фіксації з легкою текстурою і накрутити пасма на бігуді або висушити феном з диффузорной насадкою.\nНа голову надівається ободок, бічні пасма біля скронь збираються, скручуються в джгут і зверху закручуються навколо гумки на потилиці з двох сторін. Кінці витягуються вниз, після чого беруться ще два пасма з різних сторін і також прокручуються через гумку.\nТаким чином, через ободок потрібно пропустити все волосся, а хвости акуратно заправити ще одним витком. Зачіску фіксують шпильками або невидимками.\nОсоба обрамляють, випускаючи кілька тонких пасом, якщо волосся пряме - їх потрібно завити щипцями або праскою. Якщо волосся дуже короткі, їх не закручують навколо гумки, а укладають будь-яким способом, головне - завити кінці.\nВ кінці зачіску фіксують лаком - це традиційна і модна укладка вважається універсальною базою для святкової зачіски.\nПовсякденне укладання в стилі кежуал повинна бути стильною і практичною, займати мінімум часу і вписуватися в буденний образ. Ідеальний варіант, коли зачіска, при всій простоті, відповідає модним трендам.\nВолосся потрібно вимити і промокнути рушником. Взяти будь-який фіксує засіб, рівномірно нанести його на вологі пасма.\nТрадиційний кежуал підкреслить прямий проділ, але допускається робити відступ на 2 - 3 см убік.\nНадайте волоссю об'єм біля коріння за допомогою гребінця-брашінга, волосся піднімають і висушуються феном, але не накручуються.\nВ кінці руками моделюють повсякденну зачіску з часткою недбалості, але обов'язково фіксують лаком, інакше укладання перетворитися в неохайність.\nДовгу чубок зачісують навскоси і теж фіксують лаком.\nСтильний безлад - хуліганка\nПеревага короткого волосся в тому, що вони легко тримають форму, якщо використовувати віск або гель для укладання. Тренд на стильний безлад зародився ще в минулому році, але не втрачає актуальності і сьогодні.\nНа вологе волосся руками наносять засіб для фіксації, рівномірно розподіляючи його по всій довжині.Основна маса волосся на маківці і на потилиці піднімається біля коріння, прядки однакового розміру укладаються в різному напрямку.\nЗагальний силует зачіски повинен бути округлим, кути і вм'ятини будуть виглядати безглуздо. Важливо зберегти грань між стильним безладом і зухвалим бунтом, тоді зачіска буде гармоніювати як з джинсами, так і з коктейльних сукнею.\nУникнути неохайності просто, достатньо акуратно укласти кілька пасом на маківці і волосся в області скронь.\nНачісування підійде для щоденного укладання короткого волосся, а тонким і рідким додасть потрібний обсяг.\nУкладання починається з потилиці, беруться невеликі прядки 2 - 2,5 см і збиваються тонкої гребінцем біля коріння, всі рухи вгору-вниз повинні бути плавними і акуратними.\nКожна пасмо фіксується лаком, а кінці залишають недоторканими.\nЦікавий факт! Зачіску з начосом на короткому волоссі можна швидко і красиво зробити не тільки гребінцем, але щипцями-гофре. Потрібно взяти невелику прядку і у самих коренів докласти щипці, таким чином, піднімають все волосся.\nКоли все пасма начесані біля коріння, їх потрібно укласти, зверху волосся акуратно зачісуються в будь-якому напрямку: назад або з боків, в залежності від типу стрижки.\nВ кінці потрібно розставити акценти: задати напрямок окремим пасмам. За допомогою воску злегка витягуються і укладаються кінці, особливу увагу приділяють переднім пасмам. Зачіску обов'язково фіксують лаком.\nТехніки створення тих чи інших укладок прості і багато в чому схожі. Щоб кожен день приміряти новий, унікальний образ досить освоїти базові принципи.\n6 повсякденних зачісок на коротке волосся швидко і красиво. Майстер-клас від Таші Жу:\nСтильні зачіски на коротке волосся:\nМама І Дитина © Copyright 2019 | Модні зачіски на коротке волосся швидко і красиво. Стильні варіанти укладання


Ерготерапія - Абітурієнтам\nМагістерська програма з ерготерапії спрямована на виховання нової генерації фахівців за міжнародними стандартами для створення сучасної системи реабілітаційної медицини в Україні.\nнавчання з українськими та іноземними викладачами й практиками, кандидатами наук і членами професійних асоціацій відповідно до міжнародних стандартів з ерготерапії;\nнавчання з використанням сучасних текстових та відеоматеріалів від кращих науковців у сфері реабілітації;\nвідпрацювання практичних навичок на спеціальному обладнанні в аудиторіях та на клінічних базах у реабілітаційних відділеннях та центрах м.Львів, Київ, Житомир та ін.;\nсупервізію від українських та закордонних експертів-практиків.\nможливості для професійного стажуваннях у провідних реабілітаційних закладах в Україні, Європі та США;\nіндивідуальну траєкторію розвитку кожного студента.\nпроводити обстеження, тестування й оцінювання потреб і можливостей пацієнта/клієнта;\nвизначати реабілітаційний потенціал, складати реабілітаційний прогноз та здійснювати оцінку досягнутого прогресу під час реабілітації;\nрозробляти і виконувати індивідуальні програми ерготерапевтичного втручання;\nнадавати рекомендації для самостійної роботи пацієнта/клієнта;\nздійснювати оцінку доступності приміщень та надавати рекомендації для їх пристосування під потреби пацієнта/клієнта;\nпрацювати в мультидисциплінарній команді;\nпровадити наукову, адміністративну, викладацьку та консультативну діяльність.\nНаші випускники зможуть працювати:\nу закладах охорони здоров’я державної та приватної форм власності: багатопрофільні лікарні, реабілітаційні лікарні (центри), амбулаторно-\nполіклінічні заклади, заклади медико-соціальної експертизи;\nу закладах соціальної сфери: соціально-реабілітаційні центри, центри соціальної допомоги;\nу загальноосвітніх та спеціальних закладах освіти: дитячі садки, школи;\nПовна вартість навчання на освітніх програмах в УКУ становить у середньому 3000 у.о. на рік в гривневому еквіваленті. Завдяки підтримці доброчинців УКУ навчання на магістерській програмі з фізичної терапії становить 54 000 грн за 2 роки\nбакалаври, спеціалісти та магістри з спеціальностей: здоров’я людини, фізична реабілітація, спеціальна освіта, корекційна освіта, соціальна робота, соціальна педагогіка, медицина, медико-профілактична справа, лікувальна справа, педіатрія\nЗарахування абітурієнтів студентами магістерської програми відбувається за результатами вступних випробувань:\nіспиту зі спеціальності


Маска для активної регенерації епідермісу ELIZAVECCA Egf Deep Power Ringer Mask Pack, 23 мл\nМаска для активної регенерації епідермісу ELIZAVECCA Egf Deep Power Ringer Mask Pack, 23 млВ наличии\n«Щасливим» власницям комбінованої і жирної шкіри добре відомо, скільки сил і енергії потрібно витратити на те, щоб обличчя виглядало здоровим і сяючим без додаткових косметичних хитрощів. На щастя, з новою розробкою експертів популярного корейського бренду Elizavecca більше немає потреби проводити весь вільний час перед дзеркалом, в спробах позбутися нашкірних проблем - за вас це зробить тканинна маска для обличчя EGF Deep Power Ring Mask Pack.\nНабути шкірі молодий і свіжий вигляд дозволяє комплекс активних речовин, які присутні в складі б'юті-засобу. Серед них: гіалуронова кислота і екстракт ластівчиного гнізда, які інтенсивно живлять і зволожують шкірний покрив, перешкоджаючи утворенню зморшок; аргінін, поліпшує мікроциркуляцію крові і відновлює природні захисні функції епідермісу, а також екстракти фруктів - незамінні помічники в боротьбі з жирним блиском і закупореними порами.\nЯк результат - неймовірне внутрішнє сяйво, бархатистість шкіри. Наносити засіб рекомендується на чисту дерму, на 20 хвилин, після чого кінчиками пальців вбити залишки есенції до повного вбирання.


Що потрібно знати при майнінгу криптовалют? – BTCinvestcamp\nБагато людей, які шукають спосіб заробити додаткові гроші, розглядають можливість майнінгу криптовалют. Це не дивно. Їх постійно зростаюча ціна означає, що інтерес до них також зростає. Майнінг криптовалют здається хорошим способом досягнення пасивного доходу. Тим не менш, економічна ефективність може змінюватися через плату за електроенергію або потужність обробки обладнання.\nЯк будуються майнери Bitcoin?\nКопання за допомогою ASIC.\nЩо таке майнінг біткойнів?\nЩо таке «скорочення вдвічі»?\nВплив цін на електроенергію на ціну біткойна.\nНапрямок розвитку майнінгу bitcoin.\nОсновою криптовалюти Bitcoin є блокчейн,тобто мережа комп'ютерів, що співпрацюють, які оновлюють і перевіряють розподілену бухгалтерську книгу. Мережева безпека і конфіденційність забезпечуються децентралізованим протоколом. Протилежні – банки, які класифікуються як централізовані системи.\nБіткойн функціонує завдяки алгоритму Proof-of-Work,тобто доказу роботи, що підтверджує транзакції. Доказ роботи показаний всій мережі. У мережі Bitcoin користувачі одночасно перевіряють блоки транзакцій і називаються майнерами Bitcoin. Вони володіють майнерами Bitcoin,які завдяки проведенню складних розрахунків винагороджуються мережею віртуальними монетами.\nВ даний час основну роль в майнінгу біткойнів відіграють відеокарти або ASICs. Продуктивність майнерів криптовалют визначається кількістю хешів в секунду. Гірничі вузли, звані вузлами, використовують обчислювальну потужність для вирішення складних обчислень. Їх результатом вважається так званий штамп аутентифікації. Винагорода у вигляді видобутих біткоїнів і плата за транзакцію від підтверджених операцій дається вузлу, який першим розрахує правильний результат.\nЯкість гірничого обладнання визначає швидкість пошуку правильної відповіді. До недоліків функціонування мережі Bitcoin можна віднести високий попит на електроенергію. При копаючому біткойні варто розглянути підвищені рахунки за електроенергію.\nТакий метод зараз вважається застарілим. Шанси на майнінг одиниць з процесором невеликі,і часи, коли будь-хто міг заробити криптовалютні одиниці за допомогою процесора, закінчилися.\nЧерез деякий час після появи Біткоіна майнери зрозуміли, що процесори GPU набагато краще підходять для операцій за рівняннями SHA-256, а значить і для майнінгу нових одиниць криптовалюти. З цієї причини попит на нові відеокарти на ринку зріс, і виробники почали продавати відеокарти гірничодобувним фермам. Це закінчилося зростанням цін і збільшенням часу очікування. Попит з боку майнерів означав, що в основному гравці страждали від процедури майнінгу біткойнів.\nМайнери ASIC назавжди змінили криптовалютну індустрію. ASICs набагато, набагато швидше, ніж відеокарти, головним чином тому, що вони призначені виключно для вирішення алгоритму криптовалюти. Оскільки вони створені виключно для конкретної криптовалюти, їх не можна перепрограмувати під іншу.\nЦей процес передбачає розрахунок хеш-функції наступних блоків. Якщо такий рядок чисел знайдений, він представлений всім вузлам мережі і при правильності шахтар отримує певну кількість цифрової валюти. Якщо ввести неправильно, такий код ігнорується.\nЗгідно з проектом протоколу Bitcoin, кожен блок створюється кожні 10 хвилин. Це правда, що у випадку з більш високою обчислювальною потужністю блоки можуть створюватися швидше,але кожні 2016 блоків у випадку з Bitcoin блокчейн перевіряється і відповідає обчислювальній потужності всіх майнерів, так що блоки створюються в межах часової відстані в 10 хвилин.\nОскільки все більше людей, які видобувають Біткойн, збільшують загальну обчислювальну потужність мережі, це ускладнює видобуток блоків. Озираючись назад, можна побачити, що спочатку звичайного комп'ютера було достатньо для видобутку Біткойн, пізніше був доданий графічний процесор, і, нарешті, були випущені виділені майнери на базі ASIC. На даний момент практично неможливо видобути блок на 1 ПК, а майнери видобувають криптовалюти в рамках співпраці в так званій « «гірські басейни».\nКожні 210 000 видобутих блоків, що становить приблизно кожні 4 роки, мережа вдвічі зменшує винагороду за майнінг криптовалюти. Процес триватиме приблизно до 2140 року, що є датою видобутку останнього біткойна. Пізніше основним заробітком шахтарів стане комісія.\nЗниження вдвічі впливає на ціну біткойна:\nПерший підняв його з $ 10 до $ 1200.\nІнший підняв його з $ 650 до $ 20000.\nЗростання цін на електроенергію означає, що інтерес до майнінгу криптовалют знижується. Найкраще копати там, де ціни на енергоносії низькі,що призводить до рентабельності видобутку корисних копалин.\nЩоб зменшити витрати, деякі шахтарі переїжджають туди, де рахунки за електроенергію дешевші, і навіть вирішують змінити країну. Однією з таких цілей є Іран, де ціна 1 кВт-год становить 2 центи.\nМетою галузі є автоматизація та збільшення обсягів виробництва, одночасно зменшуючи його витрати. Майнінг криптовалют за допомогою звичайних комп'ютерів є застарілим і збитковим. Кожен додатковий майнер криптовалют підвищує безпеку мережі за допомогою своєї обчислювальної потужності. Прибутковість майнінгу біткойна та інших криптовалют буде залежати від ціни електроенергії та вартості. Звичайно, копання не є рецептом швидких грошей. Оскільки криптовалюти є дуже ризикованим полем інвестицій,повернення може прийти через роки або ніколи.\nPrevious Post: Безпека криптовалют.\nNext Post: Купуйте біткойн.


Грузинська опозиція дала владі дві години - Korrespondent.net\nГрузинська опозиція дала владі дві години\nКорреспондент.net, 2 листопада 2007, 16:17\nЛідери грузинської опозиції, що вимагають проведення в країні дострокових парламентських виборів, дають владі дві години для того, щоб ухвалити рішення і піти на діалог. Зараз мітингуючі направили до спікера парламенту Ніно Бурджанадзе спеціальну групу для переговорів із вимог до влади.\n"До шостої години ми чекаємо, щоб влада одумалася. Ми вивели на вулиці більше ста тисяч осіб - це кращий доказ того, що народ не згоден із політикою влади", - заявив один із лідерів Об’єднаної опозиції Георгій Хаїндрава на мітингу опозиції біля будівлі парламенту.\nВін не уточнив дії опозиції у разі відмови влади від діалогу.\nТим часом, спеціальна переговорна група в складі представника Республіканської партії Тіна Хідашелі, лідера руху Шлях Грузії Саломе Зурабішвілі й лідера руху За єдину Грузію Костянтина Гумцадзе відправилася до спікера парламенту Ніно Бурджанадзе.\nУ той же час Бурджанадзе проводить консультації з представниками парламентської більшості. Тему консультації перед початком зустрічі депутати від більшості не озвучили.\n"Якби в Грузії була така ж ситуація, як в Україні, Михайло Саакашвілі теж ухвалив би аналогічне рішення. Президентові видніше, що краще для країни, й думки президента Грузії та учасників акції розходяться", - заявив Таргамадзе.\nНаразі прихильники опозиції намагаються прорватися до будівлі апарату держміністра Грузії з урегулювання конфліктів, поки їх стримує поліція. Їхня мета - зірвати вивішений на стіні будівлі карикатурний плакат із зображенням одного з відомих грузинських опозиціонерів, бізнесмена Бадрі Патаркацишвілі.\nЛідери опозиції назвали цю карикатуру провокацією. "Поліція нам обіцяла, що не розбурхуватиме людей і сама зніме цей банер. Але після того, як плакат зняли, його знову вивісили. Це схоже на провокацію", - сказав на мітингу лідер Консервативної партії Грузії Звіад Дзідзігурі.\nНагадаємо, що мітинг об’єднаної опозиції біля будівлі парламенту Грузії почався рівно о 14:00 за місцевим часом (12.00 за київським). Кількість учасників акції зростає. Представники опозиції заявляють, що на мітингу зібралися вже більше 50 тисяч осіб і обіцяють, що ця цифра протягом дня перевищить 100 тисяч.


У хорарному питанні перемога у президентських перегонах це 11 дім?\nУ хорарному питанні перемога у президентських перегонах це 11 дім?\nМаю засмутити: це запитання з точки зору хорарних правил некоректне – не можна ставити такі запитання. Хорарні практики можна застосовувати лише для локальних побутових запитань типу: “В який банк мені покласти гроші? У цей чи у цей?”, “Чи буде у мене рецидив хвороби?”, “Я загубила гаманець. Де він? Чи повернеться до мене цілим та неушкодженим разом із тим, що у ньому лежить?”, “Чи варто мені купувати цю автівку, що я сьогодні дивилася?” тощо.\nПитання: “Чи переможе ім’ярек на президентських перегонах?” може бути коректним лише у тому випадку, коли це питання ставить хтось, кому ця людина є родичом, другом, тобто близькою людиною, з якою є особисті стосунки. Для пересічних громадян це запитання є глобальним, а не локальним, тому некоректне.\nТут логіка дуже проста: на світі живе кілька мільярдів персон, Кожен з них може поставити саме це хорарне запитання. І відповіді всі будуть різні, бо це будуть карти з різних місць та у різні часи. Хаос. Це запитання може поставити, наприклад, дружина/чоловік персони, або дитина, або батьки, або близький друг.\nУ мене був такий випадок: дружина персони, що висувала свою кандидатуру на вибори, поставила таке запитання. Відповідь була “ні”, і я розуміла, що вони не відмовляться від перегонів через цю відповідь. Я написала відповідь у них на очах на папірці і заклеїла, віддала. Сказала, щоб подивилися після перегонів. Хорар спрацював. Але то завжди неприємні моменти, бо пов’язані з питаннями етичного вибору.\nДомашні тварини як спосіб пізнавати себе\nТранзитний Уран у мажорному аспекті до Венери натальної


Андрій Подковиров: збірна України – не місце для навчання - Федерація баскетболу України\nАндрій Подковиров: збірна України – не місце для навчання\nГоловний тренер кадетської збірної України U-16, куратор юнацьких збірних ФБУ Андрій Подковиров підбив підсумки виступів своїх підопічних на представницькому міжнародному турнірі у Туреччині. Там українці зіграли сім матчів і лише в одному змогли перемогти – здолали на рік молодших турків. Перший млинець збірної Подковирова виявився гливким? Такий підсумок не дуже втішає, але що вважати результатом – сьогоднішню звитягу чи підготовку резерву до національної збірної?\n- Головне завдання було зіграти в офіційному турнірі ФІБА. Подивитись на кращі європейські команди та переглянути, чи можемо ми з ними конкурувати на рівних. Це так званий неофіційний чемпіонат світу серед юнаків 16 років. Нам треба грати проти кращих команд,набувати досвід, який допоможе виконати завдання виходу до групи А. Те, що перший млинець виявився гливким, я з цим не згодний. Ми ще не збірна U-16, яка влітку має поборотися на чемпіонаті Європи за путівку до Дивізіону А. А зараз ми відібрали на початковому етапі кандидатів до збірної і ми їх переглядаємо. У нас у розширеній заявці є гравці, які вчаться в Італії, в Америці, у Канаді. Є гравці, які виступають в Україні. Наше завдання – до підготовчого літнього періоду шляхом навчально-тренувальних зборів, товариських матчів, турнірів переглянути усіх гравців і сформувати вже збірну, яка вирушить на чемпіонат Європи. З такою метою ми поїхали на турнір до Туреччини – подивитися, у якому ми стані, перевірити гравців, які на даний момент є в Україні. Турнір виявився дуже представницьким, зібралися команди і з дивізіону А, і з дивізіону В. Перші дві гри ми зіграли з командами Литви (40:88 – ред.) і Туреччини (56:117 – ред.) які є лідерами дивізіону А, регулярно посідають там призові місця та постійно беруть участь у чемпіонатах світу та Європи. Команди Болгарії (68:74 – ред.) та Грузії (71:76 – ред.) це команди з Дивізіону В і як і збірна України прагнуть повернутись до Дивізіону А. Тому, якщо брати в цілому, то для нашої збірної, точніше для кандидатів у збірну цей турнір дуже корисний. Ми зіграли з дуже гарними командами і подивилися – на що здатні на даному етапі. Наші суперники перевершували наших гравців по всім параметрам.У нас проблеми як у технічній підготовці, пробіли у тактиці, в основних базових елементах захисту і нападу. І що особливо кинулося у вічі – антропометричні дані і фізична підготовка. На усіх позиціях, починаючи з 1-го номера і до 5-го наші суперники як мінімум на голову вищі за наших хлопців. І швидші, і витриваліші. Думаю, наші хлопці вперше у своєму житті зіштовхнулися з такою грою, де постійний тиск на м’яч, гравець, який діє проти тебе, вищий, технічніший, здоровіший, більш навчений і для наших хлопців перші дві гри виявилися холодним душем. З іншими суперниками, з Болгарією, з Грузією, з тією самою Аргентиною (53:69 – ред.), Латвією ми вже грали без значних провалів. Ігри з Болгарією і Грузією ми повинні були вигравати, але відсутність досвіду участі у міжнародних турнірах в кінцівці далася взнаки.\n- Пане Андріє, коло проблем Ви окреслили, чого бракує кандидатам до збірної. Що потрібно для їхнього вирішення?\n- Після закінчення турніру ми розмовляли з кожним гравцем і ми визначили ті негативні моменти, які є у кожного гравця, розповіли їм індивідуальний план, над чим кожному треба працювати, що підтягнути, що посилити. Час ще є. До початку чемпіонату Європи півроку. Зараз вони роз’їхалися по своїх клубах, гратимуть у чемпіонаті України у ВЮБЛ серед команд 2001 р.н., і завдання у них одне – протягом цього часу вони мають більш серйозно поставитися до тренувального процесу у клубах. Вони мають виправити ті недоліки, про які ми говорили на зборах, і що випливли назовні на турнірі у Коньї. Вони мають працювати над їх усуненням з потрійною силою і увагою. Ми їм сказали, що тренерський склад буде постійно присутнім на усіх змаганнях, і дивитися не просто на те, як вони будуть грати – виграли чи поступилися, а будемо дивитися, як вони у кожному ігровому епізоді себе поводять, у захисті та нападі. Таким чином ми будемо дивитися, як вони працюють на тренуваннях у себе в клубах. Те ж саме поговоримо з усіма тренерами, які делегують своїх гравців до збірної, щоб вони теж приділили підвищену увагу на тренуваннях цим моментам, які будуть необхідні цим гравцям на чемпіонаті Європи. Бо гравці, які залучаються до збірної... у збірній фізично нема часу їх навчати, навчати гравців мають у клубах, а у збірній ми маємо створити боєздатний колектив, з яким більше працюватимемо над тактикою. Якщо гравець приїздить, фізично, технічно непідготовленим, дуже складно за короткий період підготовки зробити гарну збірну, яка б досягла результату.\n- Гравці, які боролися, але поступилися у шести матчах з семи, не відчувають себе приреченими?\n- Ні в якому разі. Вони зіграли свій перший в житті міжнародний турнір такого рівня. Набули величезний досвід і мотивацію тренуватись краще. Якщо просто поглянути на цифри – ми поступилися Литві 48 очок – ой, як погано, як все погано! Але якщо подивитися на цю гру більш прискіпливо, ми перші три хвилини програли 3:13, так оці 10-12 очок зберігалися наступні 25 хвилин. Тобто на початку ми відстали на -10, і так цю дистанцію вони не збільшували. Тобто можна сказати йшла рівна боротьба 25 хвилин. А потім у третій чверті наступав провал. Бо виявлялося, що гравець не витримує такого темпу, не витримує 40 хвилин такої гри. Вони просто втомилися, стали. А ті у такому ж темпі продовжували грати. І з середини третьої чверті пішов провал і потім вже відновити команду було важко. Те ж саме відбувалося з Туреччиною – третя, четверта чверті – там далі вже ніякої боротьби не було. Просто гравці не готові 40 хвилин повністю, в тому самому режимі віддаватися як у захисті, так і у нападі. А от вже проти команд Болгарії (ми поступилися їм 6 очок),та Грузії ( 5 очок в овертаймі) грали на рівних усі 40-45 хвилин і могли виграти. Адже дуже низький процент влучань з під кошика та втрати мяча не дозволили це зробити. Забракло досвіду у кінцівках.\n- Тоді треба більш ретельно тренувати кидки.\n- Не тільки кидки. Для того, щоб кинути, треба відкритися. Гравець має підготувати собі кидок, створити ситуацію для кидка, коли він володіє м’ячем і так само він має відкритися, навівши свого захисника на іншого гравця, увірватися у вільну зону, коли це можливо, зіграти правильно комбінації – ось ці вміння важливі. У цьому поки що проблеми.\n- Головний тренер чоловічої збірної України Євген Мурзін уважно слідкував за виступом команди у Коньї і зазначив, що у збірній є проблема 1-го номера. Невже в усій Україні складно знайти першого чи перших номерів? Є час знайти до літа, так?\n- Ви ставите питання таким чином – знайти. Начебто ці гравці десь є, і їх просто треба пошукати, поїхати по селах, по містечках.\n- Серед учасників чемпіонату ВЮБЛ їх нема?\n- Серед тих гравців, які поїхали зараз на турнір до Туреччини, були найкращі українські вихованці, які минулого року посіли 1-2-3 місця у Чемпіонаті України. Вони поїхали. Де ми можемо знайти кращих гравців? Їх просто нема. Їх треба готувати. Це проблема вже не одного року, якщо вже у національній збірній нема перших номерів, і не один рік, а вже багато-багато років. Чому так відбувається? Це питання. Неможна зараз за півроку взяти і десь знайти цих дітей. Ми серед усіх команд передивилися усіх гравців, які грають на позиціях першого номера. І у цьому турнірі ми м’яча не можемо перевести на іншу половину майданчика. Ті, хто грають проти нас у захисті, вони швидші, вищі,міцніші.\n- Значить треба сформулювати побажання дитячим тренерам від Андрія Подковирова, щоб вони виховували перших номерів (до речі, сам Андрій Подковиров грав саме на позиції першого номера за часів золотої ери київського "Будівельника" - ред.).\n- У нас, скажімо, по цьому турніру лінія "великих" - 5 і 4 номерів, їй можна поставити з натяжкою четвірочку. Може 3+. Вони в усякому разі боряться, не так помітно поступаються своїм суперникам, я маю на увазі в антропометричних даних. А у тактиці,техніці, фізичних кондиціях-це, звичайно ж, дуже велике відставання. А перші номери – це копітка робота тренера. Бо тренер не має гнатися тільки за зростом – мовляв, це високий хлопчик, ми його беремо у баскетбол. А перші номери – це гравці, які мають бути тренером на майданчику. Це гравець – диригент оркестру, найрозумніший на майданчику гравець, який спочатку має організувати гру усієї команди, а потім вже брати на себе відповідальність і ініціативу, і коли треба, завершувати атаку.Таких гравців на даний момент у цьому віці нема. Ми ще переглядатимемо гравців, які грають за кордоном. Але це вже буде влітку, зараз вони вчаться. Треба їх готувати. Ми будемо говорити з тренерами, давати свої рекомендації – з чим ми зіштовхнулися, що ми побачили, і думаю, спільними зусиллями усе ж таки робитимемо так, щоб у кожному віці у нас з’явилися такі гравці. От серед гравців 2002-го року народження я вважаю, Саша Ковляр може вирости у непоганого першого номера, але він поки на рік молодший і поки не може бути лідером у команді 2001-го року. Задатки у нього є і, думаю ,у команді 2002-го року він буде більш підготовленим. Бо він пройде увесь цикл з 2001-м роком і коли збереться 2002-й рік, він буде більш досвіченим серед своїх партнерів.\n- Він єдиний, кого Ви відзначили на цьому турнірі?\n- Я нікого не хочу відзначати. Я сказав про його потенціал.Відзначати треба,коли ми разом ,щось виграємо. Ми зачепили проблему перших номерів, а він має здібності і може вирости у гарного першого номера. Талановиті хлопці є на кожній позиції, і ті хто зрозуміє, що треба більше та по іншому тренуватись і відноситись до себе, усі мають шанс вирости в гравців національной збірної. Ми зіграли на тому рівні, на якому ми перебуваємо зараз, ми переглянули гравців, як вони захищаються, як вони нападають, як розуміють тактичні взаємодії. Бажаю всім їм добре попрацювати над помилками і влітку разом вибороти путівку до Дивізіону А.\nЧоловічі збірні 03.05.2018\nОлег Юшкін: на початку зборів хлопців, у яких щойно закінчився сезон, ми навантажувати не будемо\nГоловний тренер чоловічої збірної України з баскетболу 3х3 розповідає про підготовку команди до чемпіонату світу\nЧоловічі збірні 02.04.2018\nЧоловічі збірні 28.03.2018\nЧоловічі збірні 22.03.2018\nГравець збірної Максим Пустозвонов повернувся зі США до України\nКолишній гравець Кантон Чардж Максим Пустозвонов наразі трену.ться із Будівельником\nЧоловічі збірні 14.03.2018\nЧоловічі збірні 31.01.2018\nЧоловічі збірні 25.01.2018\nАйнарс Багатскіс повертається до України у якості викладача\nОдним із лекторів під час першого навчального модулю для українських тренерів стане екс-тренер збірної Латвії Айнарс Багатскіс


Риба – це особливий вид делікатесу, який використовується практично на кожному столі. Його солять, сушать, смажать, варять і запікають. Особливо смачна та корисна морська риба. Її посол не важкий, тому ви можете впоратися з цим самостійно.\nНа полицях супермаркетів представлено багато видів такого продукту. І купити його можна в різному вигляді. Наприклад, сушена риба http://r-b.in.ua/produkciya/riba-vyalena-2/ приваблює своїм бездоганним смаком, чудовим ароматом та кількістю мінералів і вітамінів. Якщо ж ви хочете навчитися самостійно заготовляти продукт, можете скористатися нашими підказками.\nДля засолення риби підійдуть різні види. Але найбільш ароматними та цікавими з точки зору смаку є сьомга, форель та горбуша. Взагалі, жирна чи помірно жирна рибка вважається чудовим варіантом для соління. Головне, щоб вона була свіжа та мала гарні смакові властивості.\nСеред безлічі способів посолу ми розповімо про один з найкращих. Він дозволяє отримати продукт з гарними смаковими властивостями, а також домогтися ніжної та ароматної страви.\nДля посолу часто беруть цілу рибину або ж її тушку. Другий варіант підійде в тому випадку, якщо продукт доволі великий та жирний. Зверніть на колір та запах тушки. Вона не має бути жовтою, а її запах різким.\nЩоб засолити рибу вам знадобиться:\nЄмність для посолу – глибока миска, каструля, тарілка.\nГніт, за допомогою якого ви придавите посолену рибу.\nПриготування продукту досить просте. Спочатку відріжте на очищеній рибі плавці та голову, витягніть нутрощі. Також бажано відразу витягнути кісточки. Якщо ж ви засолюєте цілу рибину, кісточки можете й не виймати.\nВізьміть 3 столові ложки солі та 1 ложку цукру, змішайте їх. Цієї порції вам вистачить на соління 1 кілограму риби. Тушку натріть цією сумішшю, а також розподіліть по ній перець та лаврове листя. Покладіть її в ємність, накрийте гнітом та поставте в холодильник на добу.\nВсе дуже просто та легко! Ви також можете використовувати оцет для соління, але не переборщіть, інакше риба стане кислою та несмачною. До речі, оцет вважається природним антисептиком, він знищує паразитів та робить продукт безпечним.\nТа як не пересолити рибу? В деяких видах достатньо саме їх солоності. Але в інших краще взяти морську сіль без домішок. Не беріть звичайну сіль, адже в неї є властивість вмить просолювати рибу, не вбираючи вологу. В такому випадку ви отримаєте дуже солоний та непривабливий продукт. А ось морська сіль має потрібний консервувальний ефект та потрібні смакові властивості.\nПо інформації сайту http://r-b.in.ua/.


27.10.2021 15:55 Читайте по-русски\nЗа даними Рахункової палати, із 22 мільярдів, запланованих на оборонне замовлення цього року, Міноборони не використало 8, і до кінця року цифра може становити 15 мільярдів. Це найбільший показник повернення коштів в держскарбницю за останні роки\nЧергова партія допомоги від Штатів. Цього тижня до України прибув третій військовий вантаж з Америки. Це летальне озброєння, а саме додаткові протитанкові системи "Джавелін", боєприпаси та засоби першої медичної допомоги для захисників України, які перебувають на передовій. Все це оцінюють у 60 мільйонів доларів. Загалом за останні 7 років американці поставили Україні для протидії російській агресії вантажу на 2,5 мільярди доларів. Наступного року ми теж чекаємо підмоги, але її суму ще має затвердити Конгрес США.\nЗвісно, Україна вдячна за будь-яку поміч наших міжнародних партнерів. І бійці на передовій теж. Але коли наші журналісти з ними спілкувалися, то ми почули очевидне запитання: невже наші вітчизняні заводи не можуть забезпечити армію вітчизняним? То чи здатні ми розвивати власну оборонку – кореспондент "5 каналу" Юрій Пугач розбирався для "Підсумків тижня".\nУже третя за останній місяць партія оборонної допомоги від Сполучених Штатів прибула в Україну. Медичні засоби, озброєння, боєприпаси та радіолокаційні прилади.\nМіністр оборони США Ллойд Остін говорить: "Росія розв'язала цю війну, і вона є головною перешкодою до мирного врегулювання. Ми продовжимо робити усе, аби підтримати зусилля України. А вона поліпшує можливості для захисту своєї території".\nА на початку та у середині жовтня з-за океану прибули ще медичні госпіталі, хірургічні набори та рентгени, високоточне озброєння і, як то кажуть, "очі" для військових на фронті. І це не за рахунок тих двохсот п'ятдесяти мільйонів, які уряд США виділив для допомоги Україні з озброєнням цьогоріч. Останні два вантажі – за додаткові гроші.\nДопомога від США5 канал / Час. Підсумки тижня\nУ заяві Джо Байдена йдеться: "Я делегую державному секретарю, ... спрямувати до 60 мільйонів доларів США на оборонні статті та послуги Міністерства оборони, військову освіту та навчання, для надання допомоги Україні".\nРозпорядження Джо Байдена5 канал / Час. Підсумки тижня\nТаку заяву опублікували на сайті Білого дому ще 27 серпня. І через чотири дні після цього президент Зеленський навідався до Вашингтона. На той час про додаткову допомогу було вже відомо.\nНа українському фронті американському озброєнню раді. Бо наша зброя, яку їм видають...\nВійськовослужбовець ЗСУ Олександр каже: "Старенька чучуть. Трошка доглядаємо за нею, не підводить нас".\nПоки що американських вантажів на фронті ще не бачили, "Підсумки тижня" розпитали, чого ж заокеанського бракує нашим на війні.\nІ вони насправді можуть. Хоча, починаючи з 2019 року, державне оборонне замовлення добряче худне.\nДержавний "Укроборонпром". Саме це підприємство могло б і насправді мало б виконувати більшу частину державного замовлення на озброєння. Утім щороку частка приватних компаній, які виконують замовлення Міноборони, стає більшою. Торік це вже було більше половини. А на початку війни за виготовленням озброєння держава зверталася здебільшого саме сюди. І тут, в "Укроборонпромі", готові до більшої кількості замовлень від України. Бо цьогоріч із 277 контрактів у межах держзамовлення майже третину виконали з випередженням графіка. То чому ж національному концерну в період війни не дають працювати на повну потужність?\nВиконання замовлення на озброєння5 канал / Час. Підсумки тижня\nІгор Фоменко, заступник генерального директора з виробництва державного концерну "Укроборонпром", каже: "Це не дуже добра тенденція. Тому для нас завдання – відновити темпи росту саме постачання техніки, яку виробляє "Укроборонпром".\nІ можливості в нашій країні це дозволяють.\nІгор Фоменко каже: "На початок жовтня передали (виготовленої продукції, модернізованої та по плану ремонтів і оновлення військової техніки загалом) більше ніж 3 тисячі одиниць різної техніки. Близько 50 одиниць – це по бронетехніці – автомобільно-інженерній техніці. Це близько 20 одиниць авіаційної техніки та обладнання. Це більш, ніж 2700 одиниць ракет та боєприпасів. Це біля 10 засобів радіолокаційних станцій, засобів радіоелектронної боротьби, засобів зв'язку і тощо. Це близько 150 одиниць відновлених, відремонтованих двигунів та комплектувальних".\nБТР передали на озброєння ЗСУ5 канал / Час. Підсумки тижня\nОднак тому, що за часів війни запит держави на техніку від "Укроборонпрому" падає, тут не дивуються. Пояснюють: в Україні такі закупівлі здійснюють за тендером. І кількість охочих забезпечити військових технікою щорік зростає.\n"Там виграють компанії, які надають найкращі пропозиції. Наші підприємства теж беруть участь у цих процедурах. Не завжди виграють. Але це конкурентний ринок і ми адаптуємося", – каже гендиректор "Укроборонпрому".\nА найкраще це вдається конструкторському бюро "Луч", яке входить до структури "Укроборонпрому". До нього надходить найбільше контрактів від держави, бо там створюють передове озброєння.\nНині в Україні є зразки набагато сучасного і потужного озброєння. Приміром, ракетний комплекс "Вільха" та крилаті ракети "Нептун". І вони українські.\nПро їх створення заговорили 2014-го. Коли усвідомили, що Росію поки що нічим навіть налякати. На початку російсько-української війни тодішнє керівництво країни зрозуміло: на допомогу партнерів розраховувати варто, але насамперед треба розвивати свою оборонку. Олександр Турчинов особисто контролював випробування наших ракет.\n"Саме ці розробки – вони кращі, ніж російські аналоги. І головне те, що це керовані ракети. Тобто 12 ракет, які є у пусковій установці, вони 12 цілей вражають. Вільха М – це же більша дальність. Там точно ракета може вражати ціль. Ну і, безумовно, ми відновили на озброєнні України крилаті ракети. Ракета "Нептун" забезпечує наш захист і Чорноморського, і Азовського узбережжя і може знищувати будь-яку ціль у Чорному і Азовському морі навіть у портах базування", – говорить Олександр Турчинов, в.о. президента України (2014), секретар Ради нацбезпеки і оборони (2014-2019).\nКрилата ракета "Нептун"Міноборони\nТож власне сучасне і потужне озброєння у нас є.\nВійськові, які за будь-яку ціну і з будь-яким озброєнням захищатимуть території, теж є. І міжнародної підтримки не бракує. Допомогу постійно підкидають не лише з США, а й з Литви, Туреччини та від інших партнерів. Тоді чому впродовж останніх років ми не те що не відвойовуємо бодай якийсь клаптик землі, а втрачаємо своїх захисників?\n"Вони тасують колоду своїх кадрів. Достатньо умовних кадрів, яких навіть близько не підпускали до керівництва збройних сил", – говорить Турчинов.\nЗа останні 2 роки у кріслі міністра оборони змінилося вже троє. До 2019 посаду обіймав генерал Степан Полторак. Утім він був незручним для нової верхівки.\nНова влада – новий міністр. Вакантне місце посів підприємець Андрій Загороднюк. У міністерському кріслі пробув трохи більше пів року. Не склалося. На заміну йому всадовили генерал-лейтенанта Андрія Тарана. Кілька місяців його позаштатним радником був журналіст Юрій Бутусов.\nЖурналіст говорить: "У нас міністра нема. Це пусте місце. Це людина, яка навіть заробітну платню не може на восьмому році війни налагодити".\nІ ця проблема надто опускає руки військових, коли в окопах треба давати відсіч ворогу. Але в уряді про 1,5 мільярди боргів військовим, – стільки нарахувала опозиція і волонтери, – заперечують.\n"Заборгованостей на сьогоднішній день перед військовими по обов'язкових виплатах в нас немає і бути не може", – заявив прем'єр Денис Шмигаль.\nОлександр Турчинов, в.о. президента України (2014), секретар Ради нацбезпеки і оборони (2014-2019), каже: "Цинічна брехня. "У нас немає ніяких заборгованостей, у нас немає ніяких заборгованостей!" – а під час Дня захисника країни президент підписує указ про негайні виплати по заборгованостям по Збройних силах".\nБорги у міністерства є не лише перед військовими, а й перед державою. Все через іншу проблему – провалене Державне оборонне замовлення. Як це працює? Тільки-но Міноборони підписує контракт із компанією, яка виготовлятиме для держави, приміром, гармати, то переказує підприємству аванс: дає гроші за техніку, якої ще немає. За рахунок цього авансу техніку і роблять. Але є одне але. Переважно приватні компанії, з якими укладають договори під грифом "Цілком таємно", дедалі частіше затягують процес виготовлення. У результаті гроші платників податків компаніям надійшли, а техніку чекають по кілька років. І йдеться не про суму 2 мільярди, як з виплатами військовим. А про значно більшу.\nВиготовлення військової техніки в Україні5 канал / Час. Підсумки тижня\nПідтверджують це і в провладній партії.\n"Слуга" Ірина Верещук, членкиня Комітету ВР з питань національної безпеки, оборони та розвідки, каже: "Дебіторська заборгованість величезна. На сьогодні це виросло у 8 мільярдів".\nЗрештою, мільярди боргів у Міноборони визнали. Наприкінці вересня пообіцяли їх якнайшвидше погасити. Армія чекає.\n"У військово-політичного керівництва відсутнє стратегічне бачення і розуміння", – каже Турчинов.\n"Завжди було відсутнє і відсутнє зараз оборонне планування", – підкреслює Юрій Бутусов.\nІ ось цю третю, та чи не найважливішу проблему, бачать, здається, всі. Але офіційний Київ про неї мовчить.\nРоман Костенко, секретар Комітету ВР з питань національної безпеки, оборони та розвідки, каже: "На даний момент ми не маємо стратегічного плану застосування збройних сил. Ми не маємо плану розвитку озброєння військової техніки до 2025 року. Тобто ми сьогодні плануємо нове державне замовлення на 2022 рік, не знаючи, що потрібно для цього збройним силам. І план розвитку збройних сил теж відсутній".\nЗа відсутності стратегії, грошей на наступний рік державній оборонній машині таки докинули.\nФінансування війська наступного року зросте. Міноборони додадуть майже 13,5 мільярдів гривень. Головному управлінню розвідки 471 мільйон, а Службі зовнішньої розвідки – 450 мільйонів. І цей, на перший погляд, позитивний момент за таких обставин перетворюється на нову проблему.\nФінансування розвідки5 канал / Час. Підсумки тижня\nРоман Костенко, секретар Комітету ВР з питань національної безпеки, оборони та розвідки, каже: "Верховна Рада, ми готові дати більше коштів. Але вони не можуть витратити навіть те, що вже є у них. І скільки б ми не дали, все одно наш менеджмент їх не витратить. От у чому проблема".\nІ проблема ця – системна. За даними Рахункової палати, із 22 мільярдів, запланованих на оборонне замовлення цього року, Міноборони не використало 8, і до кінця року цифра може становити 15 мільярдів. Це найбільший показник повернення коштів у держскарбницю за останні роки.\nВитрати в оборонному секторі5 канал / Час. Підсумки тижня\nРоман Костенко каже: "Давати більше, забирати, наприклад, щоб вони просто повертались на склад – це дуже неправильно".\nЗа таких умов крісло вже під нинішнім міністром оборони знову хитається. А це точно не додає позитиву іміджу України за кордоном. І не збільшує бажання наших партнерів допомагати. Бо хто захоче віддавати гроші чи зброю керманичам, які не вміють розпорядитися отриманим?\nЮрій Пугач, Вікторія Ковальова, Віктор Сніжко, Євген Школьнік та Артур Волосов, "Підсумки тижня"\nБереговий мобільний ракетний комплекс з протикорабельними ракетами РК-360МЦ "Нептун" передали до ЗСУ\nоборонна промисловість "Час. Підсумки тижня" на "5 каналі" ЗСУ США допомога


Юрій Павленко: Обираючи Юрія Бойка, ми обираємо єдину, мирну, сильну та успішну Україну | | Oппозиционная платформа - за жизнь\nЮрій Павленко: Обираючи Юрія Бойка, ми обираємо єдину, мирну, сильну та успішну Україну\nЮрій Павленко звернув увагу, що на цинічну політику чинної влади молодь відповідає зниженням народжуваності й активною еміграцією з України.\n“Небувалий рівень молодіжного безробіття, зневага до проблем і потреб молоді, відсутність доступного житла і підтримки з боку держави, комерціалізація освітніх і медичних послуг, — усе це зумовлює соціальний розпач молодого покоління. Стає неможливою особиста реалізація молодих людей, їх батьківська спроможність. Як наслідок — частина молоді шукає кращої долі за кордоном, інші — намагаються вижити на Батьківщині, а країна втрачає перспективи. Але Юрій Бойко та ОПОЗИЦІЙНА ПЛАТФОРМА — ЗА ЖИТТЯ здатні покращити цю ситуацію, бо знають що і як робити”, – підкреслив опозиційний політик.\nЮрій Павленко заявив, що підтримує запропоновану Юрієм Бойко програму підтримки та захисту української родини.\n“Ми відновимо у повному обсязі допомогу при народженні дитини, змусимо працювати програми молодіжного житлового кредитування та першого робочого місця. Ми запропонуємо молодій людині програму розвитку та самореалізації. Сім’я, яка виховує двоє, троє і більше дітей, стане нормою українського суспільства. Не маю сумніву, що саме Юрій Бойко буде надійним гарантом 52 статті Конституції України, і кожна дитина-сирота буде зростати не в державних стінах, а з батьківською турботою і материнським теплом», — наголосив народний депутат.\nНа думку опозиціонера, Юрій Бойко своїм життям довів, що як гарант Конституції захистить право кожного українця на достойне життя.\n«Сьогодні я обираю можливість, аби жителі Донбасу і Галичини, Закарпаття і Слобожанщини, Полісся, Поділля, Волині, Причорномор’я, Наддніпрянщини, Кривбасу і Криму мали захист, безпеку і впевненість та, власне, просто нормально жили й працювали на рідній землі. Я обираю сильну, успішну, цілісну і єдину країну. Я обираю Юрія Бойка», – підсумував Юрій Павленко.\nЮрій Павленко: Обираючи Юрія Бойка, ми обираємо єдину, мирну, сильну та успішну Україну2019-01-302019-01-30https://www.platform.org.ua/wp-content/uploads/2018/11/op-logo-ua.pngOппозиционная платформа - за жизньhttps://www.platform.org.ua/wp-content/uploads/2019/01/pavlenko-super.jpg200px200px\nОлександр Качний: За вихід країни з енергетичного колапсу у 2004 році Юрій Бойко отримав Зірку Героя УкраїниНовини


ТМ “Шаянська“ – Мінеральна вода ТМ “ Шаянська” видобувається у смт. Вишково, Хустського району, Закарпатської області.\nТОВ “АВ Бізнес Груп” являється офіційним дистриб’ютором мінеральної води ТМ “Шаянська”. Головні цінності компанії “АВ Бізнес Груп” – це досконалість, порядність, орієнтація на якість, повсякденна участь у житті суспільства. Наша мета – це бути однією з найкращих компаній України, якість наданих послуг якої, буде відповідати запитам клієнтів.\nВиробництво мінеральної води ТМ “ Шаянська” знаходиться на території смт. Вишково, Хустського району, Закарпатської області.\nНаша вода бутилюється на новітньому високотехнологічному обладнанні прямо на місці видобутку і поставляється споживачам зі збереженням всіх унікальних властивостей. У процесі розливу мінеральної води ТМ “Шаянська” не відбувається змін її хімічного складу і фізичної структури. На шляху від свердловини до пляшки вона зустрічає тільки механічні фільтри. На кожному етапі виробництва здійснюється суворий контроль якості. Ми пропонуємо мінеральну воду ТМ “Шаянська” в пластикових і скляних пляшках наступного обсягу 0,33л, 0,5л, 1,5л.\nЗапрошуємо всіх бажаючих до плідної співпраці!\n0,33л\tШаянська негазована\nТермiн вживання12 мiсяцiв\nПридатна для щоденного використання.\nПоказання щодо застосування: Хронічні гастрити з нормальною і підвищеною секриторною функцією шлунку, неускладнена виразкова хвороба шлунку та двадцятипалої кишки, хвороби прооперованого шлунку в зв’язку з виразковою хворобою шлунку та двадцятипалої кишки, хронічні коліти і ентероколіти, хронічні захворювання печінки і жовчовивідних шляхів, гепатити, дискинезія жовчних шляхів, холєцистити, ангіохолити різної етіології без схильності до частих загострень, постхолецистектомічний синдром, хронічні панкреотити, хвороби обміну речовин: цукровий діабет, ожиріння, подагра, сечокислий діатез, оксалурія, фосфатурія. <\n0,33л\tШаянська сильногазована\n0,5л\tШаянська сильногазована\n0,5л\tШаянська слабогазована\n0,5л\tШаянська негазована\n1,5л\tШаянська слабогазована\n1,5л\tШаянська сильногазована\n1,5л\tЙодіс Карпат\nДля повноцінного життя організму людини необхідно багато вітамінів, мікроелементів, основну роль в яких виконує йод. Йод складає основу гормонів щитовидної залози, які виконують життєво важливі функції напротязі всього життя. Порушення діяльності гормонів призводить до порушень діяльності нервової системи, мозку, статевих і молочних залоз людини. Більше всіх від цього страждають діти: вони відстають в розумовому та фізичному розвитку, їм важко дається засвоєння нових знань і навчання в школі. Піклуватися про здоров’я дитини необхідно ще до її народження. Постійно вживаючи йод під час вагітності і годування груддю, жінка забезпечує нормальний розвиток своєї дитини.\n«Йодіс Карпат» являє собою високоякісну питтєву газовану воду, збагачену по спеціальній технології багатоатомними іонами йоду, які легко засвоюються всіма живими організмами.\nВода «Йодіс Карпат» вживається як столовий напій для профілактики захворювань, пов’язаних з нестачею йоду в організмі. Організм людини засвоює рівно стільки йоду, скільки він потребує. Тому воду «Йодіс Карпат» можна пити в будь–якій <\n0,33л\tЙодіс Карпат\nСрок употребления12 месяцев\nПригодна для ежедневного употребления.\n1,5л\tСила Карпат\nВода питна фасована «Сила Карпат» виробляється зі свердловини екологічно чистого району карпатських гір мальовничого Закарпаття.\nПитна вода міцно увійшла до нашого повсякденного життя. Особливо останнім часом, коли здоровий спосіб життя, здорове харчування стало досить необхідним. а яке здоров’я без хорошої та якісної води, яка складає основу всього живого, у тому числі і нашого організму.\n«Сила карпат» – це вода, яка практично максимально очищена від всього, що неприйнятне оргнанізму людини.Достатній об’єм води забезпечує виведення шкідливих речовин з організму, очищення нирок, нормалізує обмін речовин, чудово вгамовує спрагу, знімає втому. Вода з природним вмістом калію, кальцію та магнію покращує діяльність серцево–судинної та кісткової систем організму організму людини. Напої та страви, приготовані на воді «Сила Карпат», мають чудові смакові якості.Адже недаремно говорять: «Вода – основа всьго живого на землі». Ди б ви не використовували питну воду «Сила Карпат», будь то кулінарія або ж просто втамування спраги, будьте впевнені, що вона виправдає всі ваші надії та мрії.Вода питна фасована «Сила Карпат» відмінно зарекомендувала себе на вітчизняному ринку. Вона є безпечна в епідеміологічному, радіаційному відношенні, нешкідлива по хімічному складу і має сприятливі органолептичні властивості.\t<\n5л\tСила Карпат\n«Сила карпат» – це вода, яка практично максимально очищена від всього, що неприйнятне оргнанізму людини.Достатній об’єм води забезпечує виведення шкідливих речовин з організму, очищення нирок, нормалізує обмін речовин, чудово вгамовує спрагу, знімає втому. Вода з природним вмістом калію, кальцію та магнію покращує діяльність серцево–судинної та кісткової систем організму організму людини. Напої та страви, приготовані на воді «Сила Карпат», мають чудові смакові якості.Адже недаремно говорять: «Вода – основа всьго живого на землі». Ди б ви не використовували питну воду «Сила Карпат», будь то кулінарія або ж просто втамування спраги, будьте впевнені, що вона виправдає всі ваші надії та мрії.Вода питна фасована «Сила Карпат» відмінно зарекомендувала себе на вітчизняному ринку. Вона є безпечна в епідеміологічному, радіаційному відношенні, нешкідлива по хімічному складу і має сприятливі органолептичні властивості.\tНовини\tВода «Сила Карпат» відповідає нашим вимогам Віднедавна гравці «Карпат» отримали солідні запаси води «Сила Карпат» і тепер вживатимуть саме цей продукт з глибин карпатських гір. Детальніше про те, чому «леви» зупинилися на воді «Сила Карпат» розповів старший лікар Ростислав Пастушенко.\n«АВ Бізнес Груп» – новий спонсор Львівських «Карпат» Львівські «Карпати» оформили співпрацю із новим ексклюзивним водним спонсором – компанією «АВ Бізнес Груп» – ексклюзивним представником мінеральної води Торгової Марки «Шаянська Вишково» на території України.\nВода «Шаянська» – здоров’я з надр України Закарпаття – край гір, лісів і квіткових долин. Тут беруть початок кришталево чисті цілющі джерела мінеральної води. У передгір’ях Марамороша з надр Карпат народжується неповторна за своїми унікальними властивостями справжня жива вода «Шаянська».\nІсторія шаянських вод Історія шаянських вод пов’язана з віковою історією Марамороша, його столиці м. Хуст, Хустського Замку на вершині замкової гори, який охороняв дороги з Молдавії, Польщі, Трансільванії, так званий «соляний шлях» вивозу кам’яної солі з Солотвинських солекопалень ще в 892 році.\nХімічний склад мінеральної води Шаянська Вуглекисла холодна маломінералізована кремниста гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода під назвою «Шаянська» розливається зі свердловини № 242 Шаянського родовища з глибини 250 м. Шаянське родовище вуглекислих мінеральних вод належить до гідрокарбонатних вод вулканічних порід.\nКонтакти\tВаше ім'я * Ваш email * Компанія Ваше повідомлення 02217, м. Київ, вул. М. Закревського, 22.\nCopyright © 2017. ТМ “Шаянська“.


Військовий бункер в Швеції потрапив на відео - СЕГОДНЯ\nЗнайдено таємне підземне спорудження: з'явилося відео\nУ лісах на півдні Швеції знайдений величезний занедбаний бункер\nУ лісах на півдні Швеції знайдений занедбаний військовий бункер часів "холодної війни". Підземна споруда була виявлена командою шукачів пригод Free Solo, які займаються екстремальним скелелазінням.\nНагадаємо, раніше ми повідомляли, що особистий бункер Гітлера виставили на продаж.\nНа думку журналістів газети The Telegraph, знайдений бункер був законсервований 25 років тому і відтоді стояв недоторканим. Його мешканцями були співробітники шведської розвідки, а в разі війни він міг використовуватися як бомбосховище.\nНа кадрах відеоролика видно, що до приходу екстремалів бункер "відвідали" невідомі, які зламали металеві двері одного з виходів на поверхню. Ними ж була влаштована пожежа в одному з підсобних приміщень. Закопчену підлогу і попіл добре видно на відео.\nСайт "Сегодня" також повідомляв, що канадець, який провів 14 років в бункері в очікуванні "апокаліпсису", був шокований, вийшовши назовні. Чоловік, опинившись нагорі, зрозумів, що втратив величезний шматок свого життя. Але він був вражений, що багато речей, на подив, збереглися практично незмінними.\nКиянам показали, як метро може перетворитися в бомбосховище Бойовики знову обстріляли Донецьку фільтрувальну станцію У Чернігівській області будують приватне бомбосховище\nвідео Швеція бомбосховище бункер


На Миколаївщині грабіжник жорстоко побив жінку. ФОТО | Магнолія-ТВ\nНа Миколаївщині грабіжник жорстоко побив жінку. ФОТО\nЗі слів потерпілої, вона поверталася додому, а коли відчинила двері квартири, отримала удар у потилицю від невідомого. Після того, як жінка впала на землю, зловмисник ще декілька разів вдарив її по голові, потім зняв з її шиї золотий ланцюжок та інші золоті прикраси, які були на ній. Коли потерпіла втратила свідомість, злочинець ввірвався до помешкання, та, заволодівши ще й двома мобільними телефонами, зник у невідомому напрямі. Коли жінка пришла до тями, то одразу звернулася по допомогу до поліції.\nТеги: злочиниГрабіжПограбуваннязолотий ланцюжокграбіжникполіція


Матір свідомо ростила з мене утриманку, аби мати безбідну старість. Тепер ні я ні моє дитя їй не потрібні – Особлива\nМоя мама з дитинства наставляла мене на пошуки багатого чоловіка. Вона розповідала, що набагато краще жити з тим, у кого є гроші. Мені не доведеться переживати про заробіток, та й взагалі, жити буду, як сир у маслі. У 20 років я познайомилася з багатим чоловіком, ми почали зустрічатися, але почуттів у мене до нього не було, зовсім. З ним мені було спокійно, я була в безпеці і могла покластися на його сильне плече. Ми прожили разом 2 роки, але заміжжя він не пропонував.\nОдного разу, він сказав мені, що відпускає, купив мені квартиру, поклав певну кількість грошей на карту. Я була шoкована і спочатку не хотіла йти, але Володимир пояснив, що розуміє, мені потрібен інший чоловік, той, якого я буду любити, з ким захочу пов’язати життя, тому ми розлучаємося. Я відчула свободу, а моя мама була в глибокому шoці і навіть кілька місяців зі мною не розмовляла. За цей час я познайомилася з чоловіком, ми подали заяву в ЗАГС. Коли я подзвонила мамі з повідомленням про заміжжя, першим її питанням були гроші. Я відповіла: «Заміж за мільйонера? Ні я йду за жебрака! ».\nЧитайте також: Мій чоловік принижував мене і підіймав руку. Друга дружина швидко позбавила його від таких звичок\nЗ тих пір матір не дзвонила і навіть на моє весілля не прийшла. Через 2 роки шлюбу я нaродила хлопчика. Ми жили в моїй трикімнатній квартирі. Після нaродження малюка на свій рахунок в банку я отримала велику суму – 50 000 доларів. Я була шoкована, таких грошей мені ніхто не міг прислати. Пішла в банк, щоб розібратися. Виявилося, що надходження прийшли від мого колишнього співмешканця. Ми з ним зустрілися, поговорили, а він сказав, що гроші – для мене і мого сина. Виявляється, він дуже радий, що я знайшла своє щастя і не шкодує, що відпустив мене, адже у нього теж скоро буде дитина.\nМи розійшлися друзями і, якщо що, я можу до нього звернутися. А мама, вона до цих пір не може змиритися з тим, що я вибрала не Володимира. Моєму синові вже 3 роки, а вона до цих пір його не бачила. Якщо бути чесною, то мама, якій я потрібна була для безбідної старості, мені не потрібна, як і їй моя дитина.\nУ вбиральні я просиділа півтора дня, спала там же. Мене випускали, коли кому-небудь закортить, а потім закривали назад


Курсова робота «Фінансовий аналіз підприємства "Моторсіч"», 2011 рік\nЗ предмету Фінанси підприємства · додано 22.04.2013 21:17 · від Наталія · Додати в закладки\nВступ. 1. Експрес-аналіз фінансового стану підприємства. 2. Аналіз майнового положення підприємства: Аналіз сукупних активів, Аналіз необоротних активів. 3. Аналіз оборотних активів підприємства. 4. Аналіз джерел формування майна підприємства. 5. Аналіз ліквідності і платоспроможності підприємства. 6. Аналіз фінансової стійкості підприємства. 7. Аналіз ділової активності підприємства. 8. Аналіз прибутку і рентабельності підприємства. Висновок. Додатки.\nПроведений аналіз показав, що загалом ПАТ «Мотор Січ» є прибутковим підприємством. Оскільки фінансові показники та статті балансу мають схильність до постійного зростання. Зрівноваженість всіх статей балансу свідчить про ефективне управління фінансовими ресурсами.\nЯкщо говорити про розрахунки ділової активності, то варто зазначити, що підприємство є загалом активним. Високі показники оборотності активів, капіталу та запасів. Використання власного капіталу та мінімальне залучення позикового, свідчить про самостійність та незалежність підприємства від зовнішніх чинників.\nПроте, не дивлячись на використання власного капіталу в більшій мірі, коефіцієнт оборотності кредиторської заборгованості має більше значення, ніж коефіцієнт дебіторської заборгованості.\nНегативною ситуацією для досліджуваного підприємства являється «Незавершене виробництво» у структурі оборотних активів. Оскільки на початок досліджуваного періоду цей показник становив 33,07% від всіх оборотних активів. Тобто, 33,07% товарів перебували на стадії виробництва.\nНа підприємстві в більшій мірі у 2008 році переважали низько ліквідні оборотні активи, а починаючи з 2009 року цей показник почав знижуватись. А високоліквідні оборотні активи на 2008 рік становили 30,4%, проте уже на 2010 рік прирівнялись у значенні до низько ліквідних оборотних активів.\nЯким би ефективним не було підприємство, в будь-якому випадку існують «слабкі» сторони фінансового стану, зокрема:\n1) Присутній високий рівень зносу основних засобів. Хоча знос основних засобів зростає щороку пропорційно до зростання первісної вартості основних засобів, все одно це являється негативною тенденцією для ефективної діяльності підприємства.\n2) Частка виробничих запасів мала мінливий характер протягом досліджуваного періоду. Так, найбільша питома вага даної статті була простежена у 2009 році і становила 17,77% в загальній структурі оборотних активів. Прийнятнішим для господарської діяльності було б яки цей показник збільшувався швидше, ніж загальна сума оборотних активів.\nЧистий прибуток щороку зростав шаленими темпами і вже на 2010 рік становив 1 248 028 тис. грн.\nАналіз ліквідності підприємства проказав, що воно має достатню кількість ліквідних коштів для погашення короткострокових зобов'язань. Підприємство в цілому має збалансовану структуру засобів, кожен з розрахованих показників знаходиться на рівні рекомендованих меж, встановлених на підприємстві для його максимально ефективної роботи, хоч на початок досліджуваного періоду коефіцієнти не знаходились у межах, які Його задовольняли б. Можна говорити про фінансову автономію підприємства, тобто його незалежність від зовнішніх джерел фінансування діяльності.


Модераторка від ОБСЄ закликала вилучити українських представників ОРДЛО з переговорів по Донбасу – Гармаш > Мужской журнал - Apid\nМодераторка від ОБСЄ закликала вилучити українських представників ОРДЛО з переговорів по Донбасу – Гармаш\nПредставник окремих районів Донецької області в українській делегації на переговорах по Донбасу Сергій Гармаш стверджує, що нова модераторка політичної підгрупи у ТКГ Сільві Берман закликала вилучити українських представників ОРДЛО з переговорів. Про це Гармаш заявив у ефірі Радіо Донбас.Реалії.\n«Вона фактично повторила всі посили пана Мореля. Назвала учасників від ОРДЛО делегацією вже у перший день, хоча вони такими не є. Закликала для розблокування роботи політичної підгрупи видалити нас – переселенців звідти. При цьому, не закликала видалити судиму за тероризм Маю Пирогову», – розповів Гармаш.\nПри цьому він зазначив, що представники ОРДЛО від України включені у процес переговорів офіційно – нотами МЗС.\nПідтвердження цих слів з інших джерел, зокрема ОБСЄ, немає.\nСільві Берман на посаді модератора політичної підгрупи Тристоронньої контактної групи по Донбасу від ОБСЄ замінила посла П’єра Мореля. Берман – дипломатка, займала посади посла Франції у Китаї та Росії.\nПерше засідання підгрупи, яке модерувала Берман, відбулося 6 липня. Тоді представники Росії долучили до відеоконференції представницю російських гібридних сил Майю Пирогову, після чого українська сторона відмовилася брати участь у засіданні. Раніше Мая Пирогова була засуджена українським судом за терористичну діяльність.\nЗасідання ТКГ і підгруп з 2020 року проходять у режимі відеоконференцій.\nПечерський суд арештував третього підозрюваного у справі «Кузні на Рибальському»


4.5. Інструменти профілактики й запобігання конфліктам - Бібліотека BukLib.net\nМетод згоди припускає проведення заходів, націлених на залучення потенційних конфліктерів у загальну справу, у процесі здійснення якої в можливих супротивників з’являється поле загальних інтересів, вони краще пізнають один одного, звикають співпрацювати, спільно розв’язувати наявні проблеми.\nМетод збереження репутації партнера, поваги до його гідності. У разі виникнення будь-яких розбіжностей, що можуть спровокувати конфлікт, найважливішим методом запобігання негативному розвиткові подій є визнання гідності партнера, вираження належної поваги до його особи. Визнаючи гідність і авторитет опонента, ми тим самим стимулюємо відповідне ставлення його до нашої гідності й авторитету.\nМетод психологічного піднесення припускає, що настрій людей, їхні почуття піддаються регулюванню, потребують певної підтримки. Для цього практика виробила багато способів: ювілеї, презентації, різні форми проведення членами трудових колективів спільного відпочинку. Ці та подібні до них заходи знімають психологічну напруженість, сприяють емоційній розрядці, викликають позитивні почуття, взаємні симпатії та створюють морально-психологічну атмосферу в організації, що запобігає виникненню конфліктів.\nБільше половини конфліктів у взаєминах керівників середньої ланки безпосередньо пов’язано з організацією їх взаємодії в процесі спільної діяльності. Іще більше конфліктів викликано суперечностями спільної діяльності в діаді «начальник — підлеглий». Однією з основних причин конфліктів, котрі виникають у процесі спільної діяльності, є прийняття людьми некомпетентних рішень, перш за все — управлінських. Такі рішення провокують конфлікти між їхніми авторами й виконавцями, а також іншими людьми, інтересів яких ці рішення торкаються. Конфліктогенними є не тільки некомпетентні рішення керівника, але й такі ж рішення підлеглого. Прийняття обґрунтованих управлінських рішень — найважливіша умова запобігання конфліктам усіх рівнів [3, 7, 15, 40].\nВплив некомпетентних рішень на виникнення міжособистісних конфліктів часто буває опосередкованим. Конфлікти викликано не самими рішеннями, а суперечностями, що виникають під час їхнього виконання. Однак опосередкований характер впливу якості управління колективом на його конфліктність аж ніяк не зменшує роль компетентного керівництва в профілактиці кон-\nфліктів. На цей взаємозв’язок вказує багато дослідників, котрі займаються вивченням причин конфліктів.\nНайважливішою характеристикою якості управління колективом є обґрунтованість прийнятих керівництвом рішень. Саме необґрунтовані рішення, поряд з ігноруванням керівниками інтересів і думок підлеглих, що виконують конкретне рішення, найчастіше призводять до конфліктів.\nЗагальновідомим є положення про те, що перш ніж управляти, необхідно зібрати інформацію про поточний стан об’єкта управління. Це і є перший етап підготовки управлінського рішення. Його змістом є побудова інформаційної моделі актуального стану об’єкта управління. Така модель називається описовою, оскільки за її допомогою ми даємо опис того, у якому стані знаходиться об’єкт управління. Зрозуміло, що чим більш об’єктивно, глибоко й усебічно ми оцінюємо стан об’єкта управління, тим ефективнішим і менш конфліктним буде наше рішення. І навпаки, практично неможливо прийняти правильне рішення, котре не викличе сумнівів у підлеглих на підставі перекрученої чи поверхневої описової моделі. Інформаційна модель, що описує поточний стан об’єкта управління, дозволяє відповісти на запитання: «Що є ?»\nЗміст полягає не тільки в тому, щоб одержати потрібну інформацію про об’єкт управління, але й у тому, щоб ця інформація об’єктивно відбивала як позитивні, так і негативні моменти у його стані. Припустимо, що реальний стан об’єкта управління характеризується на 70 % із позитивного боку, а на 30 % — із негативного. Будуючи описову модель, ми, природно, не можемо одержати абсолютно повну інформацію про стан об’єкта управління. Одержуючи інформацію, можна усвідомлено чи навіть неусвідомлено зібрати, наприклад, 40 % даних, що характеризують об’єкт управління з позитивного боку, і 5 % — із негативного. В отриманій у такий спосіб описовій моделі немає жодного слова неправди. Усе правильно, тільки порушено співвідношення позитива і негатива: насправді воно — 7 : 3, а в описовій моделі — 8 : 1. Чим більшою є міра перекручування співвідношення позитивних і негативних моментів у стані об’єкта управління, тим менш ефективним є управлінське рішення, тобто воно буде більш конфліктогенним [3, с. 427].\nЗалежно від точності впливу на систему рушійних сил розвитку об’єкта управління якість управлінських рішень може бути різною. Якщо рішення прийнято тільки на основі поверхової описової моделі, то його виконання часто призводить до безсистемного впливу на об’єкт управління в цілому. Першою ознакою поверхового управління є напружена робота організації та незначні кінцеві результати такої роботи. Результати такого управління є\nважко передбачуваними і можуть бути негативними. Якщо рішення в цілому обґрунтовано, але якість обґрунтування невисока, то таке управління може діяти на організацію як антибіотик на хворий організм: не вибірково на хворий орган, а й на інші, здорові, теж. На основі добротного обґрунтування можна приймати «снайперське» рішення. Його націлено тільки на ті фактори, що безпосередньо впливають на характеристики, які нас цікавлять. «Снайперське» рішення дозволяє за мінімальних витрат ресурсів досягти швидких і значних результатів.\nПерш ніж приймати управлінське рішення, необхідно зробити прогноз розвитку об’єкта управління. Це третій етап обґрунтування управлінського рішення. Подумки уявивши й оцінивши можливі варіанти розвитку об’єкта управління в майбутньому, ми тим самим будуємо прогностичну модель. Вона дозволяє відповісти на запитання: «Що буде?». Причому прогноз здійснюється за умови, що ми не втручаємося в розвиток об’єкта управління, і наявні тенденції розвитку зберігаються в майбутньому. Якщо ми нічого не будемо починати, то життя не зупиниться через це, а той об’єкт, яким ми збираємося керувати, буде продовжувати розвиватися. Дуже важливо визначити стан, до якого прийде об’єкт управління, розвиваючись природним шляхом, без нашого впливу. Якщо цей прогнозований стан істотно відрізняється від того, що нам необхідно, то управлінське рішення буде одним. Якщо ж тенденції розвитку об’єкта управління сприятливі, а прогнозовані стани мало відрізняються від необхідного, то управлінське рішення може бути зовсім іншим. Тому рішення, прийняті без прогнозу (а таких рішень у нас чимало), звичайно ж, не можуть бути оптимальними і тому часто призводять до кон-\nмайбутнє за умови найбільш несприятливого збігу обставин — можливий найгірший варіант;\nТака варіативність прогностичної моделі підвищує її якість. Якщо події розвиваються несприятливо, а ми навіть не припускали такого варіанта, то в цій важкій ситуації доводиться приймати рішення експромтом. Якщо ж ми розглянули всі три основні варіанти, то ми до них готові принаймні психологічно, хоча ніщо не заважає нам підготуватися до несприятливого варіанта розвитку події не тільки психологічно, але й матеріально. Ключові моменти в майбутньому розвитку подій усе-таки необхідно прогнозувати. Це особливо стосується відповідальних рішень, а значить, керівників високого рангу, оскільки їх рішення найчастіше саме такі. Без гарних прогнозів важко розраховувати на успіх в управлінській діяльності, керувати подіями — це значить уміти їх передбачати.\nНа перший погляд, визначити, чого ж ми хочемо, не так уже й складно. Але це справедливо тільки для простих об’єктів управління. Визначення цілей управління соціотехнічними й соціальними системами — це дуже й дуже непросто. Однак без чіткого та далекоглядного визначення цілей процес управління не може бути ефективним. Іще Сенека говорив, що для того, хто не знає,\nу яку гавань він пливе, немає попутного вітру. Тому грамотне визначення цілей управління є самостійним, досить складним і відповідальним етапом підготовки управлінського рішення.\nДля того, щоб цілі не перетворилися на голі гасла, необхідно виробити ясні критерії досягнення цілей усіх трьох рівнів. Без таких критеріїв важко визначити, чи рухаємося ми до поставленої мети, чи йдемо у зворотному напрямку. Цілі без визначення критеріїв їх досягнення являють собою або недієві, або слабкі елементи управлінського рішення.\nПомітний вплив на формування керівником цілей управління здійснюють критерії, за якими вищі інстанції оцінюють якість його діяльності. Наприклад, якщо про роботу начальника цеху судять за тим, наскільки швидко й точно він виконує вказівки директора підприємства, то, природно, однією з важливих цілей його діяльності буде чітке виконання вказівок чи, принаймні, імітація такого виконання. Якщо діяльність оцінюється за рівнем виконання плану, то однією з основних цілей керівника буде: «План — за будь-яку ціну!». Економічна доцільність плану конкретного господарства може в цьому випадку займати підпорядковане положення. Виробляти в цеху будуть те, що заплановано, навіть якщо це невигідно. Якщо ж критерієм оцінки діяльності начальника цеху буде прибуток очолюваного ним підрозділу, то одна з основних цілей управління буде полягати в одержанні\nТиповою помилкою у визначенні цілей управління є їх недостатнє опрацювання. Цілі або формулюються занадто абстрактно, тобто немає ясних критеріїв їх досягнення, або ж визначаються тільки перспективні цілі і не говориться про найближчі (чи навпаки). Відсутність програми-мінімуму і програми-максимуму також свідчить про те, що керівник не в повному обсязі обґрунтував прийняте рішення з погляду формулювання цілей управління.\nІще одним моментом, на який украй бажано звертати увагу,\nє необхідність прогнозу можливих найближчих і перспективних наслідків (особливо негативних) прийнятих рішень. Залежно від характеру зв’язків із факторами, на які ми впливаємо, наслідки можуть бути прямими та непрямими. Якщо особа, що приймає рішення, передбачає перспективні наслідки, то легше передбачити ті з них, що є прямими. Тим часом непрямі наслідки можуть бути не менш серйозними. Їх важливо передбачати, оскільки в іншому випадку саме вони можуть звести нанівець усі наші прекрасні задуми щодо поліпшення дійсності.\nУ загальному вигляді послідовність роботи з підготовки й ухвалення управлінського рішення можна представити як схему (рис. 4.2). Кожна модель являє собою досить складну систему, причому складність її залежить від складності об’єкта управління, а також від глибини й масштабів тих перетворень, що їх ми хочемо в останньому зробити. Відомо, що однією із властивостей системи є наявність у ній одного чи декількох системоутворювальних факторів. Знання цих факторів, по-перше, свідчить про те, що ми дійсно розуміємо систему, по-друге, дозволяє більш ефективно керувати нею.\nЗвичайно, приймаючи рішення, оцінюють, у якому стані знаходяться економічні показники діяльності організації; причини треба шукати в нестачі матеріальних ресурсів; прогноз на майбутнє стосується кількості та якості продукції, що випускається; цілями діяльності є гроші, тонни, кілометри, штуки; способами досягнення мети — вкладення фінансових засобів, удосконалення структури організації, використання нової техніки. Усе це, звичайно, правильно, але все це не головне. Найголовніше вкладено в людину, яка є єдиною рушійною силою будь-якої організації, будь-якої справи. Людина також є основним джерелом усіх труднощів і проблем.\nОцінюючи стан справ в організації, необхідно перш за все визначити стан людей, які в ній працюють, їх кількість і якість. Важливо оцінити їхню професійну підготовку, моральні якості, цілі та інтереси, виявити соціальні групи й характер взаємин як усередині груп, так і між ними, визначити групові інтереси і т. д.\nДіяльність — важливий фактор формування особистості людини. Змінюючи діяльність, потрібно перш за все прогнозувати, як вплине ця нова діяльність на людей, що займаються нею,\nу чому вона буде вдосконалювати працівників, а в чому здійснювати негативний вплив на них. Ті зміни, що відбуваються в людині під впливом соціального й матеріального середовища, нової діяльності, складають чи не головний результат діяльності керівника і критерій його ефективності. Якщо не ставити однією з найважливіших цілей управління організацію удосконалювання людей, які в ній працюють, то зрештою таке управління і така організація неминуче виявляться неефективними.\nРис. 4.2. Послідовність роботи керівника\nз обґрунтування й прийняття рішення [3, с. 437]\nБудь-яке знання є відносним. Рекомендації, схарактеризовані вище, не підходять на всі випадки життя. У керівника не повинно виникати враження, що після ухвалення гарного рішення основне вже зроблено. Прийняттям обґрунтованого управлінського рішення діяльність керівника не закінчується, а практично тільки починається. Життя настільки складне, динамічне й різноманітне, що передбачити абсолютно все ніколи й нікому не вдається.\nУ процесі реалізації рішення часто виникають ситуації, що вимагають уточнення, перегляду і навіть прийняття принципово іншого рішення. Утілення рішення в життя — це сьомий, найбільш складний і найменш вивчений етап управлінської діяльності (рис. 4.2).\nКоригування власної поведінки й ставлення до ситуації пов’язано з такими моментами, як:\nуміння своєчасно усвідомити, що спілкування стало передконфліктним, і зрозуміти необхідність повернення до нормального спілкування;\nзнати й використовувати закони кінесіології (способи невербального передавання інформації за допомогою міміки, жес-\nтів, пози, рухів) для точнішого оцінювання психічного стану партнера;\nСеред методів психокорекції конфліктної поведінки виділяють такі: соціально-психологічний тренінг; індивідуально-психологічне консультування; аутогенне тренування; посередницьку діяльність психолога (соціального працівника); самоаналіз конфліктної поведінки [3, 15, 34].\nГрупова дискусія як метод СПТ являє собою колективне\nобговорення якої-небудь проблеми з метою прийти до за-\nгальної думки щодо неї. У процесі дискусії відбувається зіставлення думок з обговорюваної проблеми. Її цінність полягає\nв тому, що завдяки принципу зворотного зв’язку й майстер-\nності керівника дискусії кожен учасник тренінгу має змогу\nпобачити, наскільки великі індивідуальні розходження людей у сприйнятті й поясненні тих самих конфліктних ситуацій\nВикористання СПТ для корекції конфліктної поведінки керівників забезпечило зниження ймовірності використання стратегій уникання й суперництва, збільшення ймовірності вибору ком-\nпромісу та співробітництва. За допомогою СПТ можливий формувальний вплив на вибір оптимальних способів поведінки в конфлікті — зниження стратегій відкритого суперництва та орієнтації на компроміс і уникання конфліктів, а також вибір співробітництва.\nАутогенне тренування (АТ) припускає освоєння людиною прийомів м’язової релаксації, самонавіювання, розвитку концентрації уваги та сили уявлень, уміння контролювати свою поведінку. За допомогою АТ можливе управління власним психічним станом, зниження ситуативної стривоженості й агресивності. Дослідження підтверджують психокорекційні можливості АТ у формуванні конструктивної поведінки в конфліктах (рис. 4.3).\nПосередницька діяльність психолога (соціального працівника) з надання допомоги в розв’язанні реальних конфліктів сприяє вибору оптимальних способів взаємодії з опонентом. Індивідуальні розмови з психологом, підготовка до спільної зустрічі з опонентом, спільна робота в тріаді («Я» — «він» — «психолог») допомагають людині усвідомити нераціональність своєї поведінки, сприяють конструктивному розв’язанню міжособистісних конфліктів.\nРис. 4.3. Динаміка змін вибору стратегій поведінки\nв конфлікті при використанні АТ \nуміння відрізняти головне від другорядного. Здавалося б, усе дуже просто, але життя показує, що зробити це досить нелегко. Практично нічого, крім інтуїції, не може людині допомогти. Але якщо регулярно аналізувати конфліктні ситуації, мотиви своєї поведінки, якщо намагатися зрозуміти, що дійсно є «питанням життя і смерті», а що просто власні амбіції, і навчитися відкидати несуттєве, то можна діяти за порадою Д. Карнегі: «Не дозволяйте собі засмучуватися через дрібниці, якими варто знехтувати й забути. Пам’ятайте, що життя занадто коротке, щоб розтрачувати його на дрібниці!» Уміння відрізнити головне від другорядного повинно допомогти кожному знайти правильну лінію поведінки в конфліктах;\nвнутрішній спокій. Це такий принцип ставлення до життя, що не виключає енергійності й активності людини. Навпаки, він дозволяє стати ще більш активним, реагувати на найменші відтінки подій і проблем, не втрачаючи самовладання навіть у критичні моменти. Внутрішній спокій — це свого роду захист від усіх неприємних життєвих ситуацій, він дозволяє людині вибрати належний стиль поведінки;\nемоційна зрілість і стійкість — це, по суті, здатність і готовність до гідних учинків у будь-яких життєвих ситуаціях;\nуміння підходити до проблеми з різних точок зору, обумовлене тим, що одну й ту саму подію можна оцінити по-різному, залежно від позиції, яку займаєш. Якщо розглядати конфлікт із позиції свого «Я», буде одна оцінка, а якщо спробувати подивитися на цю ж ситуацію з позиції свого опонента — можливо, усе буде здаватися іншим. Важливо вміти оцінювати, зіставляти, поєднувати різні позиції;\nуміння сприймати дійсність такою, яка вона є, а не такою, якою людині хотілося б її бачити. Цей принцип тісно пов’язано з попереднім, урахування його сприяє збереженню психічної стійкості навіть у тих випадках, коли все здається позбавленим внутрішньої логіки й змісту;\nпрагнення до виходу за рамки проблемної ситуації. Як правило, із усіх безвихідних ситуацій кінець-кінцем можна знайти вихід, а зовсім безвихідних ситуацій не буває;\nспостережливість, необхідна не тільки для оцінювання людей навколо та їхніх учинків. Багато непотрібних реакцій, емоцій і дій відпаде, якщо навчитися неупереджено спостерігати за собою. Людині, яка вміє об’єктивно оцінити свої бажання, мотиви ніби з боку, набагато легше керувати своєю поведінкою, особливо в критичних ситуаціях;\nдалекоглядність як здатність не тільки розуміти внутрішню логіку подій, але й бачити перспективу їхнього розвитку. Знання того, що до чого призведе, охороняє від помилок і неправильної лінії поведінки, запобігає виникненню конфліктної ситуації;\nпрагнення зрозуміти інших, їхні помисли та вчинки. В одних випадках це означає примиритися з ними, в інших — правильно визначити свою лінію поведінки. Багато непорозумінь у повсякденному житті виникають тільки тому, що не всі люди вміють або ж не хочуть переобтяжувати себе тим, щоб свідомо ставити себе на місце інших. Здатність зрозуміти (нехай навіть не приймаючи) протилежну точку зору допомагає передбачати поведінку людей у тій чи іншій ситуації;\nуміння витягати досвід із усього що відбувається, тобто учитися на помилках, причому не тільки на своїх. Таке вміння враховувати причини минулих помилок і невдач допомагає уникати нових.


У пошуках вакцини від коронавірусу: що нового? | Новини й аналітика зі світу політики: оцінки, прогнози, коментарі | DW | 05.05.2020\nДва місяці боротьби з COVID-19 в Німеччині: перші підсумки науковців\nЗ початку цього року фармацевтичні компанії та наукові медичні лабораторії спрямували свої зусилля на пошуки вакцини проти коронавірусу SARS-CoV-2. На сьогоднішній день у світі нараховується понад 100 різних проєктів, метою яких є розробка ефективної вакцини від нового коронавірусу. Основна увага в дослідженнях приділяється трьом типам вакцин: живі, інактивовані і ДНК- або мРНК-вакцини. Давайте розберемося, в чому різниця ними.\nПочатком для створення живої вакцини є вже відомий, але нешкідливий вірус. Він не викликає хвороби, але здатний розмножуватися в клітинах нашого організму. Такий вірус науковці називають векторним. За допомоги генної інженерії в нього вбудовують гени іншого вірусу. Такий векторний вірус з ослабленими генами викликає в людини імунну реакцію, внаслідок чого її організм виробляє імунітет. Цей захист потім дозволяє людині уникнути зараження справжнім вірусом. Векторні вакцини були успішно використані проти віспи. Перша схвалена вакцина проти вірусу Ебола також ґрунтується на векторному вірусі.\nТака вакцина виробляється шляхом знешкодження (вбивства) віруса, від якого необхідно виробити імунітет, під час її виготовлення. Справа в тому, що мертві віруси більше не можуть розмножуватися, але організм все одно розпізнає їх як загрозу, тому захисна система організму забезпечує вироблення антитіл. Цей метод використовує перевірену технологію і вже використовується у вакцинах проти таких захворювань, як грип, поліомієліт, коклюш, гепатит В і правець. Одним з недоліків такого методу можна назвати той факт, що для вироблення або збереження імунітету на тривалий час щеплення необхідно робити декілька разів. Це пов'язано з тим, що інактивована вакцина викликає трохи інші імунні реакції, ніж живий вірус.\nПерш ніж вакцину сертифікують для загального користування, її треба буде випробувати\nВакцини на основі генів\nУ порівнянні з інактивованими вакцинами перевага вакцин на основі генів, або ДНК-вакцин, як їх ще називають, полягає в тому, що фармацевтична промисловість може дуже швидко виробити її в необхідній кількості. У випадку, якщо проти нового коронавірусу винайдуть вакцину на основі генів, мільярди доз можуть бути бути доступні людям у всьому світі в найкоротші терміни.\nВакцини на основі генів містять чисту генетичну інформацію у вигляді ДНК або мРНК (матрична рибонуклеїнова кислота) коронавірусу. Окремі частини генетичної інформації від патогена упаковуються в наночастинки і вводяться в клітини. Цей генетичний матеріал запускає механізм утворення білків вірусу вже всередині організму, на що починає реагувати імунна система, яка виробляє антитіла.\nАле на сьогодні такої вакцини на ринку не існує. Усі проєкти поки перебувають в стадії розробки, і різні компанії та інститути проводять дослідження. Перша вакцина, яка отримала схвалення першого етапу в Німеччині - це мРНК-вакцина, яку розробляє компанія BioNTech з Майнца. Перший етап - це дозвіл на проведення клінічних випробувань на добровольцях. Мета - виявити загальну переносимість компонентів вакцини і її здатність викликати імунну реакцію. Учасниками першого етапу стануть 200 здорових осіб у віці від 18 до 55 років. На другому етапі планується випробувати вакцину на іншій групі осіб такого ж віку. У ній мають бути люди з підвищеним ризиком зараження або важкого протікання COVID-19, але це стане можливим лише після аналізу нових даних.\nЗа даними Інституту імені Пауля Ерліха (Paul-Erlich-Institut), який відповідає в Німеччині за видачу таких дозволів, отриманий компанією BioNTech дозвіл вже четвертий у світі. Водночас спеціалісти інституту не уточнюють, в яких країнах були видані перші три.\nОдне з головних питань, яке всіх турбує - коли ж вакцина врешті-решт з'явиться на ринку. Але вироблення вакцини - не швидка справа. На розробку, тестування та затвердження регуляторними органами потрібен час.Іноді на це йдуть роки. Потрібно також не забувати про те, що навіть коли ці всі перешкоди будуть подолані, необхідні виробничі потужності, які здатні виробляти вакцину у великих об’ємах. Навряд чи знайдеться, хоч одна компанія, що володіє таким потенціалом. Згідно з багатьма прогнозами, розраховувати на появу на ринку готової вакцини у великих кількостях до 2021 року не варто.\nСвітові лідери на онлайн-конференції міжнародних донорів у Брюсселі, що відбулася 4 травня,зобов'язалися виділити понад 7,4 мільярда євро на розробку загальнодоступної вакцини від коронавірусу SARS-CoV-2. Головна ідея співробітництва полягає в тому, що перемогти коронавірус можна лише завдяки спільним зусиллям, а вакцинація може бути успішною лише у тому випадку, якщо кожна людина в світі матиме до неї доступ.\nВід коронавірусу у світі померло вже понад чверть мільйона осіб\nКількість жертв хвороби COVID-19 у світі вже перевищила 250 тисяч. Найбільше жертв - майже 69 тисяч - припадає на США, повідомляє Університет Джонса Гопкінса. (05.05.2020)\nТеми Медицина, Щеплення, Коронавірус, COVID-19, Коронавірус SARS-Cov-2, Пандемія, Вакцинація\nКлючові слова вакцинація, щеплення, коронавірус, SARS-CoV-2, COVID-19, медицина\nПостійне посилання https://p.dw.com/p/3boNl


Українська молодь: Знову почуватися живим... Чи можливо це за війни та як допомогти собі й не зробити гірше?\nЗнову почуватися живим... Чи можливо це за війни та як допомогти собі й не зробити гірше?\nНавіть переїхавши в достатньо безпечний регіон, вже побувавши під ракетними, артилерійськими обстрілами і поживши в підвалах, деякі без їжі, без світла, без води, в небезпеці бути розстріляним, майже кожен усе ще відчуває відголос війни. Не знаючи, як з цим жити дехто поринає в соціальні мережі та шукає там пояснень. Популярними в них нині є пости про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Начитавшись їх і я спершу приписала собі цю хворобу. Проте, коли стала заглиблюватися більше, то зрозуміла, що не все так просто. До того ж як зазначає МОЗ лише близько 8% чоловіків та 20% жінок, що пережили травматичні події, мають ПТСР. Читайте нижче, як у воєнний час не поставити собі помилкового діагнозу та допомогти рухатися далі.\nВійна стала для кожного українця кровоточивою раною та болем у серці...Не так просто відновитися після побачених жахів, тож навіть коли людина вже у значно більшій безпеці вона все ще не може одразу повернутися до звичного режиму й налаштуватися. Замість того, щоб докоряти їй чи власне собі за слабкості зрозумійте — це закономірна реакція в такому випадку. Ви не одні.\nТі хто виїхав з пекла справді відчувають наслідки побаченого та відчутого, маючи труднощі з адаптацією, відсутністю сил і т.д. Тільки з часом, якщо нічого не робити, такий стан може перерости в ПТСР (хронічне порушення психічного стану, що є різновидом неврозу).\nЗа даними ВООЗ, близько 80 % постраждалих в екстремальних ситуаціях успішно справляється з травматичним стресом і лише у 20 % його прояви трансформуються у посттравматичний стресовий розлад, як хворобу.\nСимптоми ПТСР бувають різні, але з основних це небажане повторне переживання травматичної події (наприклад через гнітючі спогади чи нічні кошмари; відчуття, немов пережиті страшні події відбуваються знову), більш збудлива поведінка (дратівливість, гнівні вибухи, ризикована поведінка, більша за потребу пильність і т.д.), негативні думки про себе, почуття відчуження чи відстороненості від власних психічних процесів/тіла або інших людей, втрата інтересу до важливої діяльності та нездатність переживати позитивні емоції.\nУтім, слід зауважити, що не варто призначати собі самостійно діагнозів, які хіба здатні тільки більше ввести в тривожний стан. Краще розкажіть про свої переживання психологам в чиїх силах не лише вас заспокоїти, а й дати чіткі рекомендації. До того ж на сьогодні багато спеціалістів працює безплатно, роблячи все можливе, щоб прийняти кожного, хто цього потребує в умовах війни.\nОкрім розмов з фахівцями, ви також можете допомогти собі почуватися краще. Ось перелік порад:\n- Намагайтеся вчасно лягати спати та не надто пізно прокидатися. За можливості не пропускайте приймання їжі й робіть свої трапези більш збалансованими.\n- Спробуйте зайнятися фізичними вправами (можливо це буде йога чи регулярна розминка у ліжку), практикувати різні способи дихання. Або займіться іншою діяльністю, яка допомагає вам зменшити стрес. Наприклад, слухання музики або малювання.\n- Ставте собі реалістичні цілі й поступово виконуйте їх. Нехай спершу це буде те, що вам цікаво, тоді змусити почати буде простіше.\n- Краще уникайте вживання алкоголю. Не прибігайте до наркотиків.\n- Якщо ви вже в безпеці, то частіше виходьте на вулицю.\n- Спробуйте позбутися тригерів травматичних спогадів та нав'язливого бажання перегляду новин.\n- Спілкуйтеся з близькими. Причому бажано не лише про війну.\nНайголовніше усвідомте важливість життя та вірте в краще ! Усе буде Україна!