Ізофра (Isofra) інструкція, застосування препарату\nГлавная И Ізофра (Isofra) інструкція, застосування препарату\nЛатинська назва: Isofra\nНозологічна класифікація (МКБ-10): J00 Гострий назофарингіт [нежить]. J02 Гострий фарингіт. J32 Хронічний синусит\nДіюча речовина (МНН) Фраміцетин (Framycetin)\nЗастосування: Інфекційно-запальні захворювання верхніх дихальних шляхів і ЛОР-органів (риніти, гострі рінофарінгити, синусити за відсутності ушкоджень перегородок), профілактика та лікування післяопераційних інфекцій.\nПротипоказання: Гіперчутливість (у т.ч. до інших аміноглікозидів), вагітність , годування груддю.\nПобічні дії: Шкірні алергічні реакції.\nСпосіб застосування та дози: Інтраназально, по 1 впорскуванню у кожний носовий хід дорослим 4-6 разів на добу, дітям - 3 рази на добу. Тривалість лікування не більше 7-10 днів. Закопують по 1-2 краплі 4-6 разів на добу в кожний носовий хід з інтервалом 2-3 ч.\nЗапобіжні заходи: При тривалій (більше 10 днів) терапії можливий дисбактеріоз і поява резистентних штамів. Не слід застосовувати для промивання придаткових пазух носа. Відсутність поліпшення протягом 7-10 днів вимагає заміни лікування.\nОсобливі вказівки: При використанні флакон слід тримати вертикально.


Основні поняття в термінології БЖД - Безпека життєдіяльності - реферат на 8ref.com\nОсновні поняття в термінології БЖД - Безпека життєдіяльності\nОсновні поняття і термінологія безпеки праці\nПраця - це доцільна діяльність людини, спрямована на видозміну і пристосування предметів природи для задоволення своїх життєвих потреб. Праця (трудова діяльність) передбачає наявність трьох елементів, а саме власне трудової діяльності, предмета праці і засоби праці.\nЯкщо трудова діяльність людини здійснюється на виробництві, її називають виробничою діяльністю.\nВиробнича діяльність здійснюється в робочій (виробничої) зоні.\nРобоча (виробнича) зона - це простір висотою до 2,2 м над рівнем підлоги або майданчика, на яких знаходяться місця постійного або тимчасового перебування працюючих (робочі місця).\nРобоче місце - це частина робочої зони, в якій постійно або тимчасово перебувають працюючі в процесі трудової діяльності. Постійним називається робоче місце, на якому працюючий знаходиться не менше половини свого робочого часу або більше двох годин безперервно. Якщо робота здійснюється в різних пунктах робочої зони, то робочим місцем вважається вся робоча зона.\nУ процесі трудової діяльності в робочій зоні виникають негативні фактори, що впливають на людину.\nНегативні фактори, що виникають в робочій зоні, - це такі чинники, які негативно діють на людину, викликаючи погіршення стану здоров'я, захворювання або травми.\nВиникнення негативних факторів визначається такою властивістю середовища проживання (виробничого середовища), як небезпека.\nНебезпека - це властивість середовища проживання людини, яке викликає негативну дію на життя людини, призводячи до негативних змін у стані його здоров'я. Ступінь змін стану здоров'я може бути різною залежно від рівня небезпеки. Крайнім проявом небезпеки може бути втрата життя. Небезпека - це головне поняття в безпеці життєдіяльності, зокрема в безпеці праці.\nЛюдська практика переконує, що будь-яка діяльність потенційно небезпечна і досягти абсолютної безпеки не можна. Це дозволяє сформулювати центральну аксіому безпеки - аксіому про потенційну небезпеку життєдіяльності, згідно з якою життєдіяльність людини потенційно небезпечна. Ця аксіома зумовлює, що всі дії людини і навколишнє його середовище проживання, і насамперед технічні засоби і технології, крім позитивних властивостей і результатів мають властивість небезпеки і здатні генерувати негативні фактори. Особливою небезпекою володіє виробнича діяльність, бо в її процесі виникають найбільші рівні негативних факторів.\nПроголошення аксіоми про потенційну небезпеку трудової діяльності зовсім не означає, що людина для збереження свого життя і здоров'я повинен від неї відмовитися. Трудова діяльність - основний, якщо не єдиний, джерело життя. У процесі праці людина створює умови для свого існування, перетворює природу для задоволення своїх потреб, забезпечення комфортних властивостей середовища проживання.\nАксіома про потенційну небезпеку життєдіяльності, зокрема праці, повинна лише змусити людину таким чином організувати своє життя і свою трудову діяльність, щоб мінізіровать виникаючі небезпеки, знизити рівень негативних факторів до прийнятних рівнів.\nНебезпечним виробничим фактором (ОПФ) називають такий виробничий фактор, вплив якого на людину призводить до травми або летального (смертельного) результату. У зв'язку з цим ОПФ називають також травмуючим (травмонебезпечним) фактором. До ОПФ можна віднести рушійні машини і механізми, різні підйомно-транспортні пристрої і переміщувані вантажі, електричний струм, відлітаючі частки оброблюваного матеріалу і інструменту і т.д.\nШкідливим виробничим фактором (ВПФ) називають такий виробничий фактор, вплив якого на людину призводить до погіршення самопочуття або, при тривалому впливі, до захворювання. До ВПФ можна віднести підвищену або знижену температуру повітря в робочій зоні, підвищені рівні шуму, вібрації, електромагнітних випромінювань, радіації, забрудненість повітря в робочій зоні пилом, шкідливими газами, шкідливими мікроорганізмами, бактеріями, вірусами і т.д.\nМіж небезпечними (травмуючими) і шкідливими виробничими факторами існує певний взаємозв'язок. При високих рівнях ВПФ вони можуть ставати небезпечними. Так, надмірно високі концентрації шкідливих речовин у повітрі робочої зони можуть призвести до сильного отруєння або навіть до смерті. Високі рівні звуку або звукового імпульсу можуть призвести до травми барабанної перетинки. Високі рівні радіації викликають розвиток гострої форми променевої хвороби, при якій спостерігається швидке погіршення самопочуття людини з незворотними змінами в організмі, що приводять за відсутності медичного втручання, як правило, до смерті.\nУ багатьох випадках наявність в робочій зоні ВПФ сприяє появі ОПФ. Наприклад, підвищена вологість і температура, вміст у повітрі робочої зони струмопровідного пилу (шкідливі фактори) значно підвищують небезпеку ураження людини електричним струмом (небезпечний фактор).\nТаким чином, для ряду негативних факторів поділ на ОПФ і ВПФ в деякій мірі умовно і визначається переважним характером їх прояву у виробничих умовах.\nДля кількісної оцінки небезпек застосовуються різні характеристики. Найбільш поширеною є ризик.\nРизик - кількісна характеристика дії небезпек, формованих конкретною діяльністю людини, тобто число смертних випадків, число випадків захворювання, число випадків тимчасової та стійкої непрацездатності (інвалідності), викликаних дією на людину конкретної небезпеки (електричний струм, шкідлива речовина, що рухається предмет, кримінальні елементи суспільства та ін.), віднесених на певну кількість жителів (працівників) за конкретний період часу. Значення ризику від конкретної небезпеки можна отримати з статистики нещасних випадків, випадків захворювання, випадків насильницьких дій на членів суспільства за різні проміжки часу: зміна, доба, тиждень, квартал, рік. Ризик в даний час все частіше використовується для оцінки впливу негативних факторів виробництва. Це пов'язано з тим, що ризик як кількісну характеристику реалізації небезпек можна використовувати для оцінки станів умов праці, економічного збитку, обумовленого нещасним випадком і захворюваннями на виробництві, формувати систему соціальної політики на виробництві (забезпечення компенсацій, пільг).\nНебезпеки можуть бути реалізовані у формі травм або захворювань тільки в тому випадку, якщо зона формування небезпек (ноксосфера) перетинається із зоною діяльності людини (гомосфера). У виробничих умовах - це робоча зона і джерело небезпеки (один з елементів виробничого середовища)\nІндивідуальний ризик характеризує реалізацію небезпеки певного виду діяльності для конкретного індивідуума. Використовувані в нашій країні показники виробничого травматизму та професійної захворюваності, такі, як частота нещасних випадків і професійних захворювань, є вираженням індивідуального виробничого ризику.\nКолективний ризик - це травмування чи загибель двох і більше осіб від впливу небезпечних і шкідливих виробничих факторів.\nВикористання ризику в якості єдиного індексу шкоди при оцінці дії різних негативних факторів на людину починає в даний час застосовуватися для обґрунтованого порівняння безпеки різних галузей економіки і типів робіт, аргументації соціальних переваг і пільг для певної категорії осіб.\nДосягнення деякого прийнятного індексу шкоди ризику є, на думку фахівців в галузі безпеки праці, не тільки оцінкою безпеки в якійсь одній галузі промисловості, але й для оцінки зміни цього рівня безпеки з часом і за різних умов праці. Це також важливо для кількісного встановлення діапазону ризику по всій промисловості в цілому так, щоб безпека меж впливу різних виробничих факторів могла бути належним чином оцінена в частині перспективи професійного ризику взагалі, його зміни та скорочення. Очікуваний (прогнозований) ризик - це твір частоти реалізації конкретної небезпеки на твір ймовірностей знаходження людини в зоні ризику при різному регламенті технологічного процесу. Цю величину корисно використовувати в практичній роботі підприємства.\nДля оцінки ймовірності виробничого ризику зручно тим, що, грунтуючись на наявних на виробництві даних про частоту нещасних випадків (підлягають обов'язковому зберіганню), можна прогнозувати величину можливого ризику, так як регламент технологічних процесів дає чіткі відомості про час взаємодії людини з виробничими небезпеками протягом робочого дня, тижня, року, тобто дозволяє визначити ймовірність знаходження працівника в «зоні ризику». Такий прогноз дуже корисний при формуванні заходів щодо поліпшення умов праці на виробництві, так як використання формули (1.1) дозволяє визначати величини ризиків впливу різних негативних факторів для конкретного технологічного процесу виробництва, проводити оцінку значущості кожного чинника з позиції безпеки, що і є основою формування заходів щодо поліпшення умов праці.\nПрийнятний ризик. Це такий низький рівень смертності, травматизму чи інвалідності людей, який не впливає на економічні показники підприємства, галузі економіки або держави.\nНеобхідність формування концепції прийнятного (допустимого) ризику обумовлена ??неможливістю створення абсолютно безпечної діяльності (технологічного процесу). Прийнятний ризик поєднує в собі технічні, економічні, соціальні та політичні аспекти і представляє певний компроміс між рівнем безпеки й можливостями її досягнення.\nЕкономічні можливості підвищення безпеки технічних систем не безмежні. Так, на виробництві, витрачаючи надмірні кошти на підвищення безпеки технічних систем, можна завдати шкоди соціальній сфері виробництва (скорочення витрат на придбання спецодягу, медичне обслуговування та ін.)\nПри збільшенні витрат на вдосконалення обладнання технічний ризик знижується, але зростає соціальний. Сумарний ризик має мінімум при певному співвідношенні між інвестиціями в технічну і соціальну сферу. Ця обставина треба враховувати при виборі прийнятного ризику. Підхід до оцінки прийнятного ризику дуже широкий. Так, графік, однаковою мірою прийнятний як для держави, так і для конкретного підприємства. Головним залишається в першому випадку вибір прийнятного ризику для суспільства, у другому - для колективу підприємства економіки.\nВ даний час з міжнародної домовленості прийнято вважати, що дія техногенних небезпек (технічний ризик) повинно знаходитися в межах від 10-7- 10-6 (смертельних випадків чол-1год-1), а величина 10-6является максимально прийнятним рівнем індивідуального ризику. У національних правилах ця величина використовується для оцінки пожежної безпеки та радіаційної безпеки.\nМотивовану (обґрунтований) і невмотивований (необгрунтований) ризик. У разі виробничих аварій, пожеж, в цілях - порятунку людей, постраждалих від аварій та пожеж, людині доводиться йти на ризик. Обгрунтованість такого ризику визначається необхідністю надання допомоги постраждалим людям, бажанням врятувати від руйнування дороге устаткування або споруди підприємств.\nНебажання працівників на виробництві керуватися чинними вимогами безпеки технологічних процесів, не використання засобів індивідуального захисту і т.п. може сформувати необгрунтований ризик, як правило, приводить до травм і формуючий передумови аварій на виробництві.\nУмови, за яких реалізуються потенційні небезпеки, називаються причинами. Причини характеризують сукупність обставин, завдяки яким небезпеки проявляються і викликають ті чи інші небажані наслідки, збитки (ризик). Форми збитку різноманітні: травми різного ступеня тяжкості, захворювання, матеріальні втрати.\nТріада «небезпека - причина - небажані наслідки» - це логічний процес розвитку, який реалізує потенційну небезпеку в реальний збиток (ризик).\nВажливе значення на першій стадії ідентифікації небезпек має класифікація небезпечних і шкідливих виробничих факторів (ОВПФ). По впливу на людину ОВПФ підрозділяються на чотири групи:\nУ таблиці представлена ??класифікація негативних факторів виробничого середовища.\nГрупа ОВПФ Фактори Типові джерела\nМеханічні фактори силового впливу:\nрухомі машини, механізми, матеріали, вироби, частини разрушившихся виробів, конструкцій, механізмів\nМеханічні коливання - вібрація\nЕлектромагнітні поля і випромінювання:\nНаземний транспорт, переміщувані контейнери, підйомно-транспортні механізми, рухомі частини верстатів і технологічного обладнання, що обробляє інструмент, приводи механізмів, роботи, маніпулятори, системи підвищеного тиску, ємності і трубопроводи зі стисненим газом, пневмо- і гідроустановки\nБудівельні і монтажні роботи, обслуговування машин і установок\nРіжучий і колючий інструмент, задирки, шорсткі поверхні, металева стружка, осколки крихких матеріалів\nТранспортні та будівельні машини, виброплощадки, вибивні решітки, грохоти, віброінструментом (відбійні молотки, перфоратори, і т.д.)\nДжерела низькочастотної вібрації, двигуни внутрішнього згоряння та інших високоенергетичних систем\nТехнологічне обладнання, транспорт, пневмоінструмент, енергетичні машини, механізми ударної дії, пристрої для випробування газів і т.д.\nУльтразвукові генератори, ультразвукові дефектоскопи, ванни для ультразвукової обробки виробів\nЛінії електропередачі, трансформатори, распреде-лительного підстанції, установки струмів високої частоти, індукційної сушки, СВЧ-установки, електролампи-ші генератори, екрани телеек-\nРанов, дисплеїв, антени і т.д.\nНагріті поверхні, распла-\nвлені речовини, полум'я і т.д.\nЛазери і лазерні технологи-\nетичні установки, поверхні,\nвідображають лазерне випромінювання\nСарочниє дуга, зона плазмової обробки, лампи накачування лазерів\nЕлектричне обладнання на постійному струмі, вентіляціон-\nниє системи, пневмотранспорт,\nтранспортери і т.д.\nКонкретні умови праці, як правило, характеризуються сукупністю негативних факторів і розрізняються рівнем шкідливих факторів і ризиком небезпечних.\n- Монтаж і демонтаж важкого устаткування;\n- Транспортування балонів із стисненими газами, ємностей з кислотами, лугами, лужними металами та іншими небезпечними речовинами;\n- Ремонтно-будівельні та монтажні роботи на висоті, а також на даху;\n- Ремонтні та профілактичні роботи на електроустановках і електричних мережах, що перебувають під напругою;\n- Роботи в колодязях, тунелях, траншеях, димоходах, плавильних і нагрівальних печах, бункерах, шахтах, камерах;\n- Монтаж, демонтаж і ремонт вантажопідйомних кранів;\n- Пневматичні випробування посудин і ємностей під тиском, а також ряд інших робіт.\nДо найбільш шкідливих можна віднести роботи, пов'язані із застосуванням шкідливих речовин, з виділенням таких речовин в технологічному процесі, із застосуванням різних видів випромінювань. Наприклад, до подібних робіт відносяться:\n- Роботи, в технологічному процесі яких застосовується вібрація (робота з відбійними молотками, перфораторами, робота на вибивних решітках і т.д.);\n- Роботи в гальванічних і травильних цехах та відділеннях;\n- Роботи на металургійних і хімічних підприємствах, вугільних і уранових шахтах;\n- Роботи з використанням джерел іонізуючих випромінювань та ін.\n3. Джерела і характеристики негативних факторів, їх дія на людину\nЕлектромагнітні поля і випромінювання (неіонізуючі).\nДля того щоб вибирати засоби і методи захисту від негативних факторів, необхідно знати їх основні характеристики і дія на людину. Повністю виключити вплив на людину негативних факторів практично неможливо як з технічної, так і з економічної точок зору. Іноді це й недоцільно, оскільки навіть в природному середовищі людина піддається їх впливу - на нашій планеті існує природний радіаційний і електромагнітний фон, в повітрі і воді містяться шкідливі речовини, що виділяються природними джерелами і т.д.\nУ робочій зоні необхідно забезпечити такі рівні негативних факторів, які не викликають погіршення стану здоров'я людини, захворювань. Для виключення необоротних змін в рганизме людини медики-гігієністи обмежують вплив негативних факторів гранично допустимими рівнями.\nГранично допустимий рівень (ПДУ) - це максимальне значення негативного чинника, який впливаючи на людину (ізольовано або в поєднанні з іншими чинниками) протягом робочої зміни, щодня, протягом усього періоду трудового стажу, не викликає у нього і у його потомства біологічних змін , у тому числі захворювань, а також психологічних порушень (зниження інтелектуальних і емоційних здібностей, розумової працездатності).\nДля хімічної групи негативних факторів гранично допустимі рівні виступають у вигляді гранично допустимих концентрацій (ВДК).\nПри встановленні ПДУ (ГДК) керуються такими основними принципами:\n- Пріоритетність всіх медичних і біологічних показань перед іншими підходами (технічна досяжність, економічні можливості, доцільність та ін.);\n- Пороговий всіх типів дії негативних факторів, тобто визнання існування порога впливу негативного фактора, нижче якого не спостерігається ніякого негативного впливу (слід зауважити, що для ряду негативних факторів, зокрема радіації, принцип пороговості піддається сумніву).\nЕлектромагнітні поля і випромінювання (неіонізуючі)\nОсновні характеристики електромагнітного поля. Електромагнітне поле характеризується частотою випромінювання, вимірюваної в герцах, або довжиною хвилі, вимірюваної в метрах. Електромагнітна хвиля поширюється зі швидкістю світла.\nЕлектромагнітне поле має енергію, а електромагнітна хвиля, поширюючись в навколишньому просторі, переносить цю енергію. Електромагнітне поле має електричну та магнітну складові.\nХарактеристикою електричної складової ЕМП є напруженість електричного поля, одиницею виміру якої є В / м.\nЕнергію електромагнітної хвилі прийнято характеризувати щільністю потоку енергії (ППЕ) - енергією, яку переносять електромагнітної хвилею в одиницю часу через одиничну площу. Одиницею виміру ППЕ є Вт / м2.\nКласифікація електромагнітних полів. Електромагнітні поля класифікуються за частотних діапазонах або довжині хвилі. Класифікація хвиль, обумовлена ??довжиною (або частотою) хвилі.\nВидиме світло (світлові хвилі), інфрачервоне (теплове) і ультрафіолетове випромінювання - це також електромагнітна хвиля. Ці види короткохвильового випромінювання роблять на людину специфічний вплив.\nЕлектромагнітні хвилі дуже високих частот відносяться до іонізуючих випромінювань (рентгенівським і гамма-випромінювань). Через велику частоти ці хвилі мають високу енергією, достатньою для того, щоб іонізувати молекули речовини, в якому поширюється хвиля. Тому-то це випромінювання відноситься до іонізуючого випромінювання і розглядається в параграфі, присвяченому іонізуючим випромінюванням.\nЕлектромагнітний спектр радіочастотного діапазону умовно розділений на чотири частотні діапазони: низькі частоти (НЧ) - менше 30 кГц, високі частоти (ВЧ) - '30 кГц ... 30 МГц, ультрависокі частоти (УВЧ) - 30 ... 300 МГц, надвисокі частоти (СВЧ) - 300 МГц ... 750 ГГц.\nОсобливим різновидом ЕМІ є лазерне випромінювання (ЛВ), що генерується в діапазоні довжин хвиль 0,1 ... 1000 мкм. Особливістю ЧИ є його монохроматичность (строго одна довжина хвилі), когерентність (всі джерела випромінювання випускають хвилі в одній фазі), гостра спрямованість променя (мале розбіжність променя).\nДжерела ЕМПна виробництві. До джерел ЕМП на виробництві ставляться дві великі групи джерел:\n- Вироби, які спеціально створені для випромінювання електромагнітної енергії: радіо- і телевізійні мовні станції, радіолокаційні установки, фізіотерапевтичні апарати, різні системи радіозв'язку, технологічні установки в промисловості. ЕМП широко використовуються в промисловості, наприклад в таких технологічних процесах, як гарт і відпустку сталі, накатка твердих сплавів на різальний інструмент, плавка металів і напівпровідників і т.д .;\n- Пристрої, не призначені для випромінювання електромагнітної енергії в простір, але в яких при роботі протікає електричний струм і при цьому відбувається паразитне випромінювання електромагнітних хвиль. Це системи передачі і розподілу електроенергії (лінії електропередачі - ЛЕП, трансформаторні і розподільні підстанції) і прилади, які споживають електроенергію (електродвигуни, електроплити, електронагрівачі, відеодисплейний термінали, холодильники, телевізори тощо.) ./\nЕлектростатичні поля (ЕСП) створюються в енергетичних установках і при електротехнічних процесах. Залежно від джерел утворення вони можуть існувати у вигляді власне електростатичного поля (поля нерухомих зарядів) або стаціонарного електричного поля (електричне поле постійного струму). У промисловості ЕСП широко використовуються для електрогазоочісткі, електростатичного сепарації руд і матеріалів, електростатичного нанесення лакофарбових і полімерних матеріалів. Статичну електрику утворюється при виготовленні, випробуваннях, транспортуванні і зберіганні напівпровідникових приладів та інтегральних схем, шліфування та полірування футлярів радіотелевізійних приймачів, в приміщеннях обчислювальних центрів, на ділянках розмножувальної техніки, а також у ряді інших процесів, де використовуються діелектричні матеріали. Електростатичні заряди і створювані ними електростатичні поля можуть виникати при русі діелектричних рідин і деяких сипучих матеріалів по трубопроводах, переливанні рідин-діелектриків, скочуванні плівки або паперу в рулон.\nУ ЕМП розрізняються три зони, які формуються на різних відстанях від джерела ЕМІ.\nПерша зона - зона індукції (ближня зона) охоплює проміжок від джерела випромінювання до відстані. У цій зоні електромагнітна хвиля ще не сформована і тому електричне і магнітне поля не пов'язані і діють незалежно.\nДруга зона - зона інтерференції (проміжна зона). У цій зоні відбувається формування ЕМВ і на людину діє електричне і магнітне поля, а також виявляється енергетичний вплив.\nТретя зона - хвильова зона (далека зона) розташовується на відстанях понад. У цій зоні ЕМВ сформована, електричне і магнітне поля взаємопов'язані. На людину в цій зоні впливає енергія хвилі.\nТривала дія на людину електромагнітних полів промислової частоти (50 Гц) призводить до розладів, які суб'єктивно виражаються скаргами на головний біль у скроневій і потиличній області, млявість, розлад сну, зниження пам'яті, підвищену дратівливість, апатію, болі в серці, порушення ритму серцевих скорочень . Можуть спостерігатися функціональні порушення в центральній нервовій системі, а також зміни в складі крові.\nПри впливі магнітних полів можуть спостерігатися порушення функцій нервової, серцево-судинної та дихальної систем, травного тракту, зміни в складі крові. При локальному дії магнітних полів (насамперед на руки) з'являється відчуття свербежу, блідість і синюшність шкірних покривів, набряклість і ущільнення, а іноді зроговіння шкіри.\nВплив ЕМІ радіочастотного діапазону визначається щільністю потоку енергії, частотою випромінювання, тривалістю впливу, режимом опромінення (безупинне, переривчасте, імпульсна), розміром опромінюваної поверхні тіла, індивідуальними особливостями організму. Вплив ЕМІ може проявлятися в різній формі - від незначних змін в деяких системах організму до серйозних порушень в організмі. Поглинання організмом людини енергії ЕМВ викликає тепловий ефект. Починаючи з певної межі організм людини не справляється з відведенням теплоти від окремих органів, і їх температура може підвищуватися. У зв'язку з цим вплив ЕМВ особливо шкідливо для тканин і органів зі слаборозвиненою судинною системою і недостатнім кровообігом (очі, мозок, нирки, шлунок, жовчний і сечовий міхури). Опромінення очей може призвести до опіків рогівки, а опромінення ЕМВ НВЧ-діапазону - до помутніння кришталика - катаракти.\nПри тривалому впливі ЕМВ радіочастотного діапазону навіть помірної інтенсивності можуть відбутися розлади нервової системи, обмінних процесів, зміни складу крові. Можуть також спостерігатися випадання волосся, ламкість нігтів. На ранній стадії порушення носять оборотний характер, але надалі відбуваються незворотні зміни у стані здоров'я, стійке зниження працездатності і життєвих сил.\nІнфрачервоне (теплове) випромінювання, поглинаючись тканинами, викликає тепловий ефект. Найбільш приголомшувані ІЧ-випромінюванням - шкірний покрив і органи зору. При гострому пошкодженні шкіри можливі опіки, різке розширення капілярів, посилення пігментації шкіри. При хронічному опроміненні з'являється стійке зміна пігментації, червоний колір обличчя, наприклад у склодувів, сталеварів. Підвищення температури тіла погіршує самопочуття, знижує працездатність людини.\nСвітлове випромінювання при високих енергіях також становить небезпеку для шкіри і очей. Пульсації яскравого світла погіршують зір, знижують працездатність, впливають на нервову систему.\nУльтрафіолетове випромінювання (УФІ) великого рівня може викликати опіки очей аж до тимчасової або повної втрати зору, гостре запалення шкіри з почервонінням, іноді набряком і утворення пухирів, при цьому можливе підвищення температури, поява ознобу, головний біль. Гострі ураження очей називаються електроофтальмія. Хронічне УФІ помірного рівня викликає зміна пігментації шкіри (засмага), викликає хронічний кониоктівіт, запалення повік, помутніння кришталика. Тривала дія випромінювання призводить до старіння шкіри, розвитку раку шкіри. УФІ невеликих рівнів корисно і навіть необхідно для людини. Але у виробничих умовах УФІ, як правило, є шкідливим фактором.\nВплив лазерного випромінювання (ЧИ) на людину залежить від інтенсивності випромінювання (енергії лазерного променя), довжини хвилі (інфрачервоного, видимого або ультрафіолетового діапазону), характеру випромінювання (безперервне або імпульсне), часу впливу. Лазерне випромінювання діє вибірково на різні органи, виділяють локальне і загальне ушкодження організму.\nПри опроміненні очей легко пошкоджуються і втрачають прозорість рогівка і кришталик. Нагрівання кришталика призводить до утворення катаракти. Для очей найбільш небезпечний видимий діапазон лазерного випромінювання, для якого оптична система ока стає прозорою і уражається сітківка ока. Ураження сітківки ока може призвести до тимчасової втрати зору, а при високих енергіях лазерного променя навіть до руйнування сітківки з втратою зору.\nЧИ, особливо інфрачервоного діапазону, здатне проникати через тканини на значну глибину, вражаючи внутрішні органи. Наприклад, пряме опромінення поверхні черевної стінки викликає пошкодження печінки, кишечника та інших органів, при опроміненні голови можливі внутрішньочерепні крововиливи.\nТривала дія лазерного випромінювання навіть невеликої інтенсивності може призвести до різних функціональних порушень нервової, серцево-судинної систем, залоз внутрішньої секреції, артеріального тиску, підвищенню стомлюваності, зниження працездатності.\n4. Захист людини від шкідливих і небезпечних виробничих факторів\nЗахист від лазерного випромінювань\nЗавданням захисту людини від ОВПФ є зниження рівня шкідливих факторів до рівнів, що не перевищують ПДУ (ГДК), і ризику появи небезпечних факторів до величин прийнятного ризику. Основні методи захисту людини представлені на рис. 3.1.\nОсновним і найбільш перспективним методом захисту є вдосконалення конструкцій машин і технологічних процесів, їх заміна на більш сучасні та прогресивні, що володіють мінімальним рівнем небезпеки, виділення шкідливих речовин, випромінювань.\nЯкщо ж виключити наявність ОВПФ при роботі не можна, використовують такі прийоми захисту:\n- Видалення людини на максимально можливу відстань від джерела ОВПФ;\n- Застосування роботів, маніпуляторів, дистанційного керування для виключення безпосереднього контакту людини з джерелом ОВПФ;\n- Застосування засобів захисту людини.\nЗасоби захисту людини поділяються на:\n- Засоби колективного захисту (СКЗ), що забезпечують захисту всіх працюючих на підприємстві робітників і службовців;\n- Засоби індивідуального захисту (ЗІЗ), що забезпечують захист однієї людини, безпосередньо виконує роботу.\nКонструкції засобів захисту різноманітні і визначаються видом ОВПФ.\nДля вибору засобів захисту лазери класифікуються за ступенем небезпеки:\n- Клас I (безпечні) - вихідний випромінювання не становить небезпеки для очей і шкіри;\n- Клас II (малонебезпечні) - вихідний випромінювання становить небезпеку для очей прямим і дзеркально відбитим випромінюванням;\n- Клас III (небезпечні) - небезпечно для очей пряме, дзеркальне, а також дифузно відбите випромінювання на відстані 10 см від дифузно відбиваючої поверхні і для шкіри пряме і дзеркально відбите опромінення;\n- Клас IV (високонебезпечні) - небезпечно для шкіри дифузно відбите випромінювання на відстані 10 см від поверхні, що відбиває.\nЕнергія лазерного променя зменшується з відстанню. Навколо лазерів визначається межа лазерно-небезпечної зони, яка може (бути позначена на підлозі приміщення лінією.\nНайбільш ефективним методом захисту від ЛИ є екранування. Промінь лазера передається до мішені по хвилеводу (световоду) або огородженому екраном простору.\nДля зниження рівня відбитого випромінювання лінзи, призми та інші предмети із дзеркально відображає поверхнею, що встановлюються на шляху променя, забезпечуються блендами. Для захисту від відбитого опромінення від об'єкта (мішені) застосовуються діафрагми з отвором, трохи перевищує діаметр променя. У цьому випадку через отвір діафрагми проходить тільки прямий промінь, а відбите випромінювання від мішені потрапляє на діафрагму, яка поглинає і розсіює енергію.\nНа відкритих майданчиках позначаються небезпечні зони і встановлюються екрани, що запобігають поширення випромінювань за межі зон. Екрани можуть бути непрозорими і прозорими.\nНепрозорі екрани виготовляються з металевих листів (сталі, дюралюмінію та ін.), Гітенакса, пластика, текстоліту, пластмас.\nПрозорі екрани зі спеціальних стекол світлофільтрів або неорганічного скла з спектральної характеристикою, що відповідає довжині хвилі випромінювання лазера.\nПриведення лазера в робочий стан зазвичай блокується з установкою захисного пристрою. Генератор і лампи накачування лазера полягають у світлонепроникну камеру. Лампи накачування повинні мати блокування, що виключає спалах лампи при відкритому положенні камери.\nДля основного променя кожного лазера вибирається напрямок і зона, в яких виключається перебування людей. Роботи з лазерними установками проводяться в окремих приміщеннях або спеціально відгороджених частинах приміщення. Саме приміщення зсередини, обладнання та інші предмети не повинні мати дзеркально відображають поверхонь, якщо на них може падати прямий або відбитий промінь лазера. Ці поверхні забарвлюються в матові кольори.\nДля мішені рекомендується темне забарвлення. У приміщенні повинна бути створена гарна освітленість. Коефіцієнт природної освітленості (КПО) повинен бути не менше 1,5%, а загальне штучне освітлення не менше 150 лк.\nПри експлуатації імпульсних лазерів з високою енергією випромінювання повинне застосовуватися дистанційне керування. Лазери IV класу небезпеки обов'язково розташовуються в окремому приміщенні і забезпечуються дистанційним управлінням. Присутність в приміщенні людей при роботі такого лазера не допускається.\nЗасоби індивідуального захисту застосовуються при недостатності для захисту засобів колективного захисту. До ЗІЗ відносяться технологічні халати, рукавички (для захисту шкірних покривів), спеціальні окуляри, маски, щитки (для захисту очей). Халати виготовляють з бавовняної тканини білого, світло-зеленого або блакитного кольору. Окуляри забезпечені помаранчевими, синьо-зеленими і безбарвними стеклами спеціальних марок, що забезпечують захист від лазерного випромінювання певних діапазонів довжин хвиль. Тому вибір окулярів повинен відповідати довжині хвилі лазерного випромінювання.\nРоботи з оптичними квантовими генераторами (ОКГ) - лазерами - слід проводити в окремих, спеціально виділених приміщеннях або відгороджених частинах приміщень. Саме приміщення зсередини, обладнання та предмети, що знаходяться в ньому, не повинні мати дзеркально відбиваються поверхонь, якщо на них може падати прямий або відбитий промінь лазера. Ці поверхні краще фарбувати в матові тони з коефіцієнтом відбиття не більше 0,4. Штучне освітлення в приміщенні повинно бути комбінованим і забезпечувати освітленість, що відповідає санітарним нормам.\nУ приміщення або в зону приміщення з діючими лазерними установками повинен бути обмежений доступ осіб, що не мають відношення до роботи установок.\nЛазерна установка повинна бути максимально екранована: а) лазерний промінь доцільно передавати до мішені по хвилеводу (световоду) або по огородженому екранному простору, б) лінзи, призми й інші з твердою дзеркальною поверхнею предмети на шляху променя повинні забезпечуватися блендами; в) наприкінці променя слід встановлювати діафрагми, що попереджають відбиття від мішені в сторони на великі відстані. Генератор і лампа накачування повинні бути укладені в світлонепроникну камеру. Лампи накачування повинні мати блокування, що виключає можливість спалаху лампи при відкритому положенні її екрана. Пристрої для візуальної юстування необхідно обладнати постійно вмонтованими захисними світлофільтрами, що поглинають випромінювання як на основній частоті, так і найбільш інтенсивне випромінювання на вищих гармоніках. Для основного променя кожного ОКГ в приміщенні необхідно вибирати напрямок в зони, в яких перебування людей повинно бути виключено.\nПри виготовленні екранують щитів, ширм, штор, завіс слід застосовувати непрозорі теплостійкі матеріали. При відсутності небезпеки виникнення пожежі від променя лазера огорожі можуть бути зроблені з щільної тканини. Приведення ОКГ в робоче положення корисно блокувати з установкою екранують пристроїв. Слід уникати робіт з лазерними установками при затемненні приміщення, оскільки при зниженій освітленості зіниця розширюється і збільшується ймовірність потрапляння лазерного випромінювання в око.\nВиробляти або перевіряти юстировку лазерної установки необхідно тільки при відключеному живленні збудливого пристрою (батареї конденсаторів в твердотільних ОКГ і джерел електричного струму в газових ОКГ). Зменшення рівнів шумів, інтенсивності випромінювання високочастотних генераторів, рентгенівського випромінювання та концентрації шкідливих газів і парів необхідно здійснювати згідно з відповідними правилами.\nВ якості індивідуальних засобів захисту рекомендуються захисні окуляри зі спеціального скла (табл.). Окуляри доцільно вмонтувати в маску або полумаску, що захищає обличчя. Руки захищають бавовняними рукавичками, для захисту інших частин тіла досить звичайного одягу.\nДіапазон довжин хвиль випромінювання, що поглинається склом, Нм Колір скла Марка скла\n200 ... 450\n500 ... 1200 і більше\n2700 ... 106000 і більше\nПомаранчеве ОС 11\nБСЗ та ін.\n5. Забезпечення комфортних умов для трудової діяльності\nВиди освітлення та його нормування\nЗабезпечення комфортних умов для трудової діяльності дозволяє підвищити якість і продуктивність праці, забезпечити гарне самопочуття і найкращі для збереження здоров'я параметри середовища проживання і характеристики трудового процесу.\nСтворення комфортних умов передбачає забезпечення багатьох параметрів середовища проживання і характеристик трудового процесу на оптимальному рівні: чи не перевищення допустимих рівнів негативних факторів і їх зниження до мінімально можливих рівнів, раціональний режим праці та відпочинку, зручність робочого місця, хороший психологічний клімат у трудовому колективі і т. д.\nОднак одними з найбільш значущих для забезпечення комфортних умов на робочому місці є кліматичні умови, освітленість і світлове середовище.\nОсвітлення підрозділяється на природне, штучне і суміщене. Природне освітлення поділяється на бокове (світлові прорізи в стінах), верхнє (прозорі перекриття і світлові ліхтарі на даху) і комбіноване (наявність світлових прорізів у стінах і перекриттях одночасно). Величина освітленості Е в приміщенні від природного світла небосхилу залежить від пори року, часу дня, наявності хмарності, а також частки світлового потоку Ф від небосхилу, яка проникає в приміщення. Ця частка залежить від розміру світлових прорізів (вікон, світлових ліхтарів); світлопроникності скла (сильно залежить від забрудненості стекол); наявності навпроти світлових отворів будівель, рослинності; коефіцієнтів відбиття стін і стелі приміщення (в приміщеннях з більш світлим забарвленням природна освітленість краще) і т.д.\nПриродне світло краще за своїм спектральним складом, ніж штучний, створюваний будь-якими джерелами світла. Крім того, чим краще природна освітленість в приміщенні, тим менше часу доводиться користуватися штучним світлом, а це призводить до економії електричної енергії. Для оцінки використання природного світла введено поняття коефіцієнта природної освітленості (КПО) і встановлені мінімальні допустимі значення КПО - це відношення освітленості Еввнутрі приміщення за рахунок природного світла до зовнішньої освітленості Єнот всій півсфери небосхилу, виражене у відсотках:\nКПО = (ЕВ / ЄП) 100%.\nКПО не залежить від пори року і доби, стану небосхилу, а визначається геометрією віконних прорізів, забрудненістю стекол, забарвленням стін приміщень і т.д. Чим далі від світлових прорізів, тим менше значення КПО.\nМінімальна допустима величина КПО визначається розрядом роботи: чим вище розряд роботи, тим більше мінімально допустиме значення КПО. Наприклад, для I розряду роботи (найвищої точності) при бічному природному освітленні мінімально допустиме значення КПО дорівнює 2%, при верхньому - 6%, а для III розряду роботи (високої точності) відповідно 1,2% і 3%. За характеристикою глядацької роботи працю учнів можна віднести до другого розряду роботи, і при бічному природному освітленні в аудиторії, лабораторії на робочих столах і партах повинен забезпечуватися КПО = 1,5%.\nПри недоліку освітленості від природного світла використовують штучне освітлення, що створюється електричними джерелами світла. За своїм конструктивним виконанням штучне освітлення може бути загальним, загальним локалізованим і комбінованим.\nПри загальному освітленні всі місця в приміщенні отримують світло від загальної освітлювальної установки. У цій системі джерела світла розподілені рівномірно без урахування розташування робочих місць. Середній рівень освітлення повинен бути дорівнює рівню освітлення, необхідного для виконання майбутньої роботи. Ці системи використовуються головним чином на ділянках, де робочі місця не є постійними.\nТака система повинна відповідати трьом фундаментальним вимогам. Насамперед, вона повинна бути оснащена антивідблисків пристосуваннями (сітками, дифузорами, рефлекторами і т.д.). Друга вимога полягає в тому, що частина світла повинна бути спрямована на стелю і на верхню частину стін. Третя вимога полягає в тому, що джерела світла повинні бути встановлені якомога вище, щоб звести осліплення до мінімуму і зробити освітлення якомога більш однорідним.\nЗагальна локалізована система освітлення призначена для збільшення освітлення за допомогою розміщення ламп ближче до робочих поверхонь. Світильники при такому освітленні часто дають відблиски, і їх рефлектори мають бути розташовані таким чином, щоб вони прибирали джерело світла з прямого поля зору працюючого. Наприклад, вони можуть бути спрямовані вгору.\nКомбіноване освітлення поряд із загальним включає місцеве освітлення (місцевий світильник, наприклад настільна лампа), зосереджуються світловий потік безпосередньо на робочому місці. Використання місцевого освітлення спільно із загальним рекомендується застосовувати при високих вимогах до освітленості.\nЗастосування одного місцевого освітлення неприпустимо, т. К. Виникає необхідність частої переадаптации зору, створюються глибокі і різкі тіні та інші несприятливі фактори. Тому частка загального освітлення в комбінованому повинна бути не менше 10%:\nКрім природного та штучного освітлення може застосовуватися їх поєднання, коли освітленості за рахунок природного світла недостатньо для виконання тієї чи іншої роботи. Таке освітлення називається поєднаним. Для виконання роботи найвищою, дуже високою і високої точності в основному застосовують поєднане висвітлення, т. К. Зазвичай природної освітленості недостатньо.\nКрім того, штучне освітлення поділяється на кілька видів: робоче, аварійне, евакуаційне, чергове, охоронне.\nРобоче освітлення призначене для виконання виробничого процесу.\nАварійне освітлення - для продовження роботи при аварійному відключенні робочого освітлення. Для аварійного освітлення використовуються лампи розжарювання, для яких застосовується автономне живлення електроенергією. Світильники функціонують весь час або автоматично включаються при аварійному відключенні робочого освітлення.\nЕвакуаційне освітлення - для евакуації людей з приміщення при аварійному відключенні робочого освітлення. Для евакуації людей рівень освітлення основних проходів і запасних виходом повинен становити не менше 0,5 лк на рівні підлоги і 0,2 лк на від критих територіях.\nКрім мінімально-допустимої величини КПО і частки загального освітлення в комбінованому освітленні відповідно до норм встановлюється величина мінімально-допустимої освітленості (це основний нормований параметр). Величина залежить від розряду роботи. Розряди роботи ділять на чотири підрозряду залежно від светлоти фону і контрасту між деталями (об'єктами розрізнення) і фоном. Наприклад, для 1-го розряду роботи (найвищої точності) встановлюються наступні значення мінімальної освітленості.\nВідрізняються для різних систем освітлення. При комбінованому штучному освітленні, як більш економічному, норми вище, ніж при загальному. Дійсно, за допомогою світильника місцевого освітлення, розташованого поблизу робочого місця, необхідну освітленість можна забезпечити при менших витратах електричної енергії.\nКожен вид діяльності вимагає певного рівня освітленості на тій ділянці, де ця діяльність здійснюється. Зазвичай, чим сильніше утруднено зорове сприйняття, тим вище повинен бути середній рівень освітленості. Рекомендовані рівні освітленості, що забезпечують комфортні зорові умови при виконанні різних робіт і отримані більшою мірою на основі практичного досвіду, ніж на наукових знаннях.\nОсвітленість встановлена ??для нормального зору. З віком гострота зору людини знижується і це вимагає підвищення рівня освітлення.\n1. Девісілов В.А. Охорона праці: Підручник. - М .: ФОРУМ: ИНФРА - М, 2004. - 400 с .: іл. - (Серія «Професійна освіта»).\n2. Безпека життєдіяльності. Виробнича безпека (П.П. Кукін, В.Л. Лапін, Н.Л. Пономарьов та ін.) І охорона праці. Уч. Посібник для студентів СПО. - М .: Вища. шк., 2001. - 431 с. © 8ref.com - українські реферати


Де копати криницю, колодязь | Копання криниць Рівненська область\nДе копати криницю, колодязь\nПерш ніж приступати до риття колодязя, необхідно правильно вибрати місце на ділянці, де проходять грунтові води\nВибираємо місце за прикметами\nМісце під криницю за народними повір'ями можна підбирати, орієнтуючись на поведінку тварин, представників флори, використовуючи різні відзнаки даних місць. Як стверджують народні прикмети, є дуже навіть прості способи дізнатися, в якому місці вашої дачної ділянки було б непогано викопати колодязь.\nОдна з народних прикмет заявляє, що місце для майбутнього колодязя найчастіше найнижче і на ньому зустрічаються горбки-купини. Відзначимо, що на «вдалому» для колодязя місці вранці випадає набагато більше роси, ніж на інших частинах земельної ділянки.\nІнша прикмета, пропонує на ніч покласти на землю грудку сухої вовни під глиняний горщик, а вранці перевірити, чи залишився він сухим чи ні. Якщо шерсть стала мокрою, то під цією ділянкою землі проходить вода.\nПідібрати місце для копання криниці допомагають дерева. Дуби, що самотньо стоять на луках і полонинах, за народними прикметами, ростуть на перетині ряду водяних жил. Якщо верба, вільха, клен або береза в одному місці схиляються в одну сторону, то поруч можливо копати криницю, так як тут є підземна волога.\nМісцезнаходження водоносних шарів для колодязя вказують і трави. Над підземними водами рослинність навіть в літню посуху залишається соковитою. Особливо густа подібна поросль там, де грунтові вологи ближче до поверхні території.\nВизначити місце для майбутнього колодязя допомагають комахи. Якщо стовпи мошок і комарів після заходу сонця кружляють над одним місцем, то під землею є вода. А ось присутність мурашника з рудими мурахами заявляє про те, що підземних вод в місці його розташування точно немає.\nШукаємо воду з лозою і маятника\nМожна визначити місце для криниці за допомогою маятника. Для цього підвісьте золоте кільце на ниточку. Візьміть маятник в руку, зігнувши її в лікті під прямим нахилом, опустіть плече вниз і розслабтеся. Скажіть подумки собі, що якщо маятник буде рухатися вперед-назад, то вода в цьому місці є, а якщо води немає, то нехай маятник буде рухатися в сторони. І думаючи лише про це, обходьте місцевість.\nМожна шукати воду за допомогою дротяної рамки. Її можна зробити з товстого дроту або зварювального дроту зігнутого під кутом 90 градусів (у вигляді букви Г). Коротка сторона для руки 10-12 см. Щоб зручно було тримати (можна надіти на цю частину коротку трубочку, щоб рамка могла вільно обертатися - наприклад корпус від кулькової ручки) - довга 20-25 см. Руку з рамкою тримають також як і з маятником , попередньо треба знайти таке положення рамки, при якому вона знаходиться в рівновазі і не повертається. Далі також як з маятником.\nДуже поширений метод для пошуку води - спосіб лози. З давніх-давен селяни застосовували розгалужену однорічного лозу довжиною 18 сантиметрів і товщиною до 5 міліметрів від ліщинового куща або верби. Краї розвилок несильно стискали в руках, затискаючи їх пальцями долоні і звертаючи на-віч. Проносячи лозу над землею, спостерігали, де її верхній кінець нахилиться до землі, там і варто копати криницю.


Металобрухт критично необхідний для декарбонізації української металургії\nдодому Економіка Металобрухт критично необхідний для декарбонізації української металургії\nКожна перероблена тонна цієї сировини дозволяє скоротити викиди СО2 на 60% / фото ua.depositphotos.com\nУкраїна повинна ввести заборону на експорт металобрухту, оскільки ця сировина необхідна для декарбонізації вітчизняної металургії. Про це пише Мінпром у статті “Залишити сировину вдома: як заборона на експорт брухту допоможе декарбонізації”.\nВидання зазначає, що з початку року експорт металобрухту з України йшов все наростаючим темпом і за підсумками січня-серпня 2021 року зріс майже у 20 разів, до 410 тис.тонн. Враховуючи високий рівень цін, ця динаміка має всі шанси збереження і за підсумками року за кордон може “поплисти” до 1 млн тонн українського металобрухту.\n“Якщо ми дозволимо вивезти цю сировину, яка дозволяє декарбонізувати металургію, просто ми у самих себе забираємо майбутнє, – говорить заступник голови парламентського комітету з питань економічного розвитку Дмитро Кисилевський. – Тобто, ми самих себе позбавляємо навіть теоретичної можливості в майбутньому декарбонізувати фундаментальну галузь української промисловості”.\n“Сьогодні металобрухт на світовому ринку отримав статус стратегічної сировини. Його використання в металургії є найпростішим і дешевим способом скоротити викиди СО2, – нагадує народний депутат Сергій Магера. – В Україні декарбонізація через неефективну екологічну політику в особі Мінекології стоїть на місці”.\nЧИТАТИ ТАКОЖ: ОГХК: компанія заявила про тиск на суд і спробу зриву договорів\nМінпром звертає увагу і на той факт, що сьогодні багато країн або вже обмежили, або збираються обмежити експорт металобрухту і в тому числі з екологічних міркувань. Зокрема до цього закликає європейське сталеве лобі Eurofer, а також британські металурги. Крім того, сьогодні заборона на експорт металобрухту діє в Казахстані та Аргентині, різні обмеження – в Росії, Китаї, Вірменії, ПАР та Об’єднаних Арабських Еміратах.\nпопередня статтяУхвалення закону “Про фортифікацію борошна” зменшить ризики смертельних хвороб – нардеп Констанкевич\nнаступна статтяЗеленський відмовився підписувати закон про біткоїн


Проект хмарочоса одеських архітекторів потрапив до числа найкращих у світі - Korrespondent.net\nПроект хмарочоса одеських архітекторів потрапив до числа найкращих у світі\nПроект хмарочоса Вертикальна вулиця, створений одеськими архітекторами Сергієм Прокоф'євим, Арсенієм Кузнєцовим і Олександром Гаращенком, потрапив до числа найкращих з 460 проектів, представлених на конкурсі архітекторів, який щорічно проводиться американським журналом нерухомості eVolo (Нью-Йорк), пише Газета по- київськи.\nПроект хмарочоса Вертикальна вулиця посів 13-е місце, потрапивши до числа 27 найкращих з 460 проектів (42 країни), представлених на конкурсі архітекторів у 2010 році, пише Газета по-киевски.\nЗгідно з макетом Вертикальна вулиця для конкурсу eVolo 2010 Skyscraper Competition, конструкція складається з трьох стрижнів, на яких кріпляться платформи - майданчики для будинків. "Поверхи" вулиці з'єднуються сходами, а вздовж кожного стрижня їздить швидкісний ліфт. Все разом нагадує дерево, суцільно обвішане гніздами.\n"Ідея хмарочоса належить Сергію Прокоф'єву. Розробляти проект допомагали колеги - Арсеній Кузнєцов та Олександр Гаращенко. Макет Вертикальна вулиця архітектори створювали два місяці", - говориться в матеріалі.\n"Конкурс проходив у режимі он-лайн, - розповідає Сергій Прокоф'єв. - Ми заповнили анкету, відіслали в журнал і отримали завдання - пофантазувати на тему хмарочосів. Пам'ятаю, коли сказав хлопцям про вертикальну вулиці, вони спочатку були проти - не могли уявити щось подібне. Між нами зав'язалася неабияка суперечка, яка закінчилася фонтаном ідей і народженням проекту".\n"У реальному житті така незвичайна вулиця може налічувати понад 55 "поверхів" і розтягнутися на понад 200 метрів. Жителям верхніх будинків спускатися до землі хвилину-півтори. На платформі вулиці можна купити ділянку. Ціна залежить від місця розташування вулиці. Якщо це в центрі міста, то ціна за сотку в повітрі така ж, як і на землі. Правда, чим ближче до небес, тим дорожче. На придбаній ділянці можна побудувати будинок з цегли, дерева, інших матеріалів. Крім того, завести сад, квітник або міні-город ", - наголошується в матеріалі.\nУ матеріалі зазначається, що на одному "поверсі" можна поставити не більше трьох жител. Верхні будинки розташовуються так, щоб не закривати сонце тим, хто нижче. Ця асиметрія, плюс архітектурне розмаїття роблять кожну вулицю індивідуальною.\nСергій Прокоф'єв вважає, що для будівництва реальної вертикальної вулиці не вистачає тільки однієї деталі - надміцної платформи, на якій можуть розміститися будинки і ділянки.\nПерше місце на конкурсі eVolo 2010 Skyscraper Competition було присуджене студентам з Малайзії з проектом вертикальної в'язниці. Друге місце присудили індонезійським архітекторам, які представили проект водоочисного хмарочоса. На третьому місці опинилися архітектори з США зі своїм проектом Вкладений хмарочос.\nЯк повідомлялося раніше, бразильський архітектор Феліпе Камполіна запропонував побудувати хмарочос, що складається з декількох сотень відокремлюваних і транспортованих житлових об'єктів.


Як зареєструвати ТОВ: порядок створення підприємства - ЗКГ\nТовариство з обмеженою відповідальністю (ТОВ) — одна з поширених форм створення юридичної особи. Його статутний капітал розділений на частки, а засновники не відповідають за зобов’язаннями і не несуть ризик збитків (до стадії банкрутства). Ще одна перевага ТОВ — досить проста реєстрація. За відсутності досвіду ведення бізнесу для самостійного вирішення такого завдання знадобиться певний час, щоб вивчити всі нюанси, але в цілому впоратися з цим цілком реально. Далі розглянемо, як зареєструвати ТОВ безкоштовно (за винятком обов’язкових платежів), дотримуючись покрокової інструкції.\nПроцедура оформлення ТОВ в Україні дещо спростилася завдяки проведенню реформ, що торкнулися Цивільного та Податкового кодексів. У результаті цього не тільки знизилась вартість реєстрації, а й скоротились терміни. Але все ж для успішного відкриття ТОВ знадобиться ретельно вивчити деякі не лише правові, а й бюрократичні моменти.\nВесь процес реєстрації можна умовно розділити на кілька етапів:\nАналіз інформації. Завдання даного етапу будуть відрізнятися залежно від наявності знань і досвіду. Перед тим, як відкрити ТОВ, необхідно провести ретельний аналіз інформації, вивчити особливості заповнення документів, підготувати дані і виключити всі можливі суперечності.\nПідготовка та реєстрація документації. Всі документи повинні не тільки містити підписи уповноважених осіб, але й бути нотаріально завіреними. Після перевірки вони подаються в органи державної реєстрації.\nВзяття юрособи на облік. На цьому етапі дані про створене ТОВ вносяться до єдиного державного реєстру (ЄДР).\nТерміни завершення кожного етапу відкриття більшою мірою залежать від того, наскільки оперативно буде підготовлена необхідна інформація. Якщо будуть допущені помилки, то знадобиться додатковий час на їхнє виправлення.\nРозглянемо кожен етап покроково. Перед тим, як відкрити ТОВ, засновники повинні з’ясувати і затвердити наступні моменти:\nВиконуючи перераховані вище пункти, доведеться попутно більш детально ознайомитися з особливостями проведення й деяких інших юридичних процедур, які стосуються, наприклад, вибору назви підприємства або виду діяльності.\nДалі необхідно з’ясувати, які документи потрібні для того, щоб відкрити ТОВ. Їх можна передавати як в паперовому, так і в електронному вигляді. Для останніх необхідно оформити електронно-цифровий підпис. Витрати на цю процедуру окупляться подальшою економією часу. Список документів для створення юрособи наступний:\nнотаріально завірений протокол зборів засновників, у якому викладено рішення про реєстрацію ТОВ;\nнотаріально завірений, зшитий і пронумерований статут;\nзаява про створення товариства;\nзаява із зазначенням системи оподаткування, із якою буде працювати нове підприємство;\nвитяг із торговельного, банківського, судового реєстру тощо – у разі створення юридичної особи, засновником (засновниками) якої є іноземна юридична особа;\nструктура власності за встановленою формою;\nДо пакету документів додається їхній опис, наявність якого встановлено в законодавчому порядку.\nПрикінцевий етап оформлення ТОВ — внесення даних до ЄДР — не вимагає від засновників вже ніяких дій. Цим займається орган державної реєстрації, передаючи дані про нове ТОВ в необхідні інстанції (податкова, пенсійний фонд, статистика тощо) і вносячи їх до реєстру. Про завершення процедури свідчить видача виписки з ЄДР. Її може отримати керівник ТОВ або уповноважена на основі довіреності особа.\nПісля отримання виписки з органу держреєстрації можна звертатися в банк для відкриття розрахункового рахунку і приступати до ведення запланованої господарської діяльності. Замовлення та виготовлення печатки на даний час не є обов’язковим — відповідно до змін, внесених до законодавства, юридичні особи можуть функціонувати і без неї.\nПослуги з оформлення ТОВ: як відкрити підприємство без клопоту\nУ діловій сфері один із найцінніших ресурсів — це час. Якщо є необхідність терміново зареєструвати ТОВ, то найпростіший варіант — звернутися за допомогою до фахівців. Юристи компанії АБ “Яновський і партнери” холдингу ЗКГ підготують всі необхідні документи та подадуть їх на реєстрацію в державні органи. Ціна послуг є прийнятною, а наші замовники позбавлені можливих помилок і зайвих витрат часу. Дізнатися, скільки коштує зареєструвати ТОВ, можна у наших менеджерів. Наші послуги доступні для замовників з Києва, Львова, Одеси, Харкова та інших міст України.


Чим хороша сочевиця для схуднення?\nsylUkr.ru » Краса і стиль » Чим хороша сочевиця для схуднення?\nВ гонитві за осину талію більшість з нас намагається дотримуватися так званих монодієт, в основі яких лежить принцип вживання одного продукту протягом усього періоду. Наприклад, це може бути сочевиця для схуднення, страви з якої відрізняються великою різноманітністю, що дозволить, в свою чергу, не надто переживати з приводу обмеженості раціону під час дієти. Крім того, цей продукт має унікальну особливість приводити в порядок роботу організму, зокрема травної його системи. При цьому сочевиця дійсно дозволить вам швидко схуднути за тиждень. Голоду відчувати ви не будете, адже цей продукт здатний насичувати шлунок навіть невеликим своєю кількістю.\nПриступаючи до вивчення основних правил харчування, хочеться відразу ж запевнити, що одноманітним меню не буде в будь-якому випадку. У сучасній кулінарії існує досить багато страв, в основі яких знаходиться цей незамінний продукт. Причому сочевиця для схуднення буде не просто смачною, але й корисною. Проте, щоб цей продукт не приїдався, слід щодня робити з нього нові страви, що дозволить істотно урізноманітнити раціон і не відчувати себе обмеженим в харчуванні. Однак при цьому є певні продукти, які необхідно викреслити зі списку вживаних, якщо ви дійсно налаштовані на зниження ваги. Збираючись схуднути без дієти на сочевиці, виключіть зі свого меню занадто калорійні компоненти, все борошняне, солоне і гостре, заборонені алкоголь і солодку газовану воду. Крім того, бажано обмежити вживання жирів, залишивши в харчуванні своєму тільки рослинні їх варіанти. Також не варто забувати про наявність чистої води без газу, кількість якої повинно бути достатнім. Крім самої простій і доступній рідини, можна пити натуральні морси, а ще воду, підкислену яблучним або виноградним оцтом. Допускає меню, в яке входить сочевиця для схуднення, також вживання зеленого чаю без цукру.\nСкладаючи меню для зниження ваги на підставі цього продукту, слід враховувати необхідність багаторазового харчування. Якщо ви не дотримуєтеся занадто жорсткий режим, при якому можливе вживання лише цього злаку і зеленого чаю, то меню вийде дуже різноманітним. Наприклад, вранці це можуть бути мюслі, але не більше п`ятдесяти грамів, і зелений чай або не більше ста п`ятдесяти грамів нежирного йогурту. Обід слід зробити більш істотним, оскільки сочевиця для схуднення хороша, але має при цьому насичувати організм і не давати з`являтися голоду. Ви можете зварити сочевичний суп на овочевому бульйоні, зробити пюре з цього продукту або спекти справжнісінькі коржі. Як вечері також є варіанти. Наприклад, салат зі смаженою цибулею і сочевицею або риба, приготовлена на пару, де в якості гарніру і буде виступати основний компонент дієти. Якщо ви не збираєтеся дотримуватися дуже жорстких обмежень, то протягом дня дозволені перекушування сирими овочами, фруктами, ягодами, крім бананів і винограду.\nСтатті за темою "Чим хороша сочевиця для схуднення?"\nХуда дієта: меню, результати, поради\nДоступні продукти для схуднення\nПозаземний спосіб схуднення або дієта космонавтів\nЯк скласти меню для схуднення?\nКитайська дієта - чудовий спосіб скинути вагу!\nДієта для ледачих. Принципи\nГоллівудська дієта - худнемо із зірками\nСочевиця. Рецепт вегетаріанського плову "сочевиця з рисом"


Технології Виробництва Гіпсобетонних Виробів - Дипломна робота - Edik777\nТехнології Виробництва Гіпсобетонних Виробів\nВ нас є багато безкоштовних курсових робіт та рефератів про Технології Виробництва Гіпсобетонних Виробів. Також, ми маємо широкий вибір безкоштовних наукових робіт та рецензій книг. Ви можете переглянути нашу колекцію курсових робіт або скористатися нашим пошуком.\nСпеціальність: Хімічна технологія тугоплавких неметалевих\nі силікатних матеріалів (1107)\nI. Матеріалознавство силікатів\n1. Основні властивості силікатних матеріалів. Методи дослідження їх фазового складу та структури\nХімічний, мінералогічний і фазовий склади силікатних матеріалів. Основні властивості силікатних матеріалів. Їх класифікація. Одиниці вимірювання основних властивостей і їх взаємозв‘язок між собою. Методи і методики їх визначення. Будова силікатних матеріалів. Методи дослідження фазового складу та структури силікатних матеріалів. Електронно-мікроскопічний і диференціально-термічний методи аналізу силікатних матеріалів. Рентгенофазовий та інфрачервоноскопічний методи аналізу силікатних матеріалів. Реальні кристалічні силікатні матеріали. Дефекти кристалічної ґратки. Точкові теплові дефекти. Дислокації, їх властивості. Зонна теорія будови твердих тіл.\n2. Теоретичні положення залежності властивостей від структури і фазового складу\nМеханіка руйнування твердих тіл. Теоретична і реальна міцність силікатних матеріалів. Крихке і пластичне руйнування силікатних матеріалів. Теорії міцності. Методи зміцнення твердих тіл. Теплофізичні властивості силікатних матеріалів. Характер теплового руху в матеріалах. Теплопровідність, теплоємність, термічне розширення та термостійкість силікатних матеріалів. Їх залежність від складу і структури. Електрофізичні властивості силікатних матеріалів. Електропровідність, діелектрична проникність, діелектричні втрати, електрична міцність. Зонна теорія провідності. Оптичні властивості силікатних матеріалів. Показник заломлення. Поглинання світла матеріалами. Прозорість кераміки і скла.\n3. Силікати у високодисперсному стані\nОдержання високодисперсних систем. Колоїдні системи. Стійкість і коагуляція колоїдних силікатних систем. Ліофільні і ліофобні колоїдні системи. Поріг коагуляції, коагулююча здатність. Поверхнево-активні речовини (ПАР) в силікатних системах. Іонні та неіонні ПАР. Вплив ПАР\nДата відправлення: 18/11/2010 07:24 PM\nСтупінь популярності: 27687\nКурсова з технології...\nРозвиток теорії та...\n1 Основні принципи...\nЛекції з Предмету...\nТехнологічний проект лінії...


«Сьогодні ти помреш»: суїцидальна гра «Момо» дісталася до Волині, – ЗМІ | ВолиньPost\nВ Україні з’явилася нова суїцидальна забавка для дітей із вразливою психікою «МОМО». Дісталася вона й до Володимира-Волинського.\nОсобливо любить створіння з виряченими очима та курячими лапами спілкуватися із дітьми, які зареєструвалися в Інстаграмі, - пише Володимир Медіа.\nБільше місяця тому МОМО почало активно спілкуватися в соціальній мережі із 12-річною Наталкою з Володимира-Волинського. Цю історію розповіла молодша її сестричка Оленка мамі після того, як випадково зачепила одну з тем у соцмережі, а та у свою чергу поділилась з “Володимирмедіа”, щоб попередити й інших батьків про небезпеку.\nВлітку усі вони відпочивали у курортному Закарпатті. Зазвичай, дітвора тримає при собі смартфон, зазираючи до своєї соціальної сторінки. І ось одного дня до дівчинки написало. Але не хто-небудь, а оте «МОМО». Почало діставати повідомленнями, щось типу «Хто ти? Звідки? Де навчаєшся?» І коли зібрало достатньо інформації, написало наступне: «Сьогодні ти помреш. Від блискавки та грому». Цією інформацією Наталка поділилася зі своєю сестричкою.\nЦілу ніч обидві сестрички не могли заснути. До того ж тієї ночі дійсно була гроза. Вранці від МОМО знову надійшло повідомлення, проте Наталка дала відсіч, відповівши, що вона жива та здорова. І більше не боятиметься залякування курячої потвори. Але на цьому МОМО не зупинилося. Почалися настирні дзвінки, де хриплим голосом знову проголошувалися погрози.\nНаша співрозмовниця Оленка ще довгий час боялася вночі у квартирі вийти до вбиральні. Їй повсюди ввижалася потвора. Але діти, особливо у підлітковому віці, не надто діляться секретами та своїми переживаннями з батьками. Бояться, що ті відразу ж позакривають їх сторінки у соціальній мережі. Виявляється, багато хто з оточуючих Оленки частенько переписується із МОМО. Дивно, що Інтернетом шириться хибне твердження, що МОМО не таке страшне як його малюють.\nПоліція має таке бачення даної ситуації: «В Україні не зафіксовано жодного випадку, коли б діти травмувалися чере згру “Момо”. Проте у Facebook речниця кіберполіції Юлія Квітко виклала інформацію про те, що у Кривому Розі 14 серпня вистрибнула з вікна шостого поверху 13-річна Софія К., серед контактів в її мобільному телефоні нібито знайшли посилання на “Момо”. Пізніше, 29 серпня, в Кам’янському сталося самогубство – хлопець стрибнув з даху багатоповерхового будинку і впав на дашок парадного входу. Місцеві жителі висловили версію, загиблого до такого вчинку підштовхнула гра “Момо”. Диму без вогню ніколи не буває.\nКоментуючи подібну ситуацію, психолог Оксана Шнайдер у першу чергу ставить наголос на тому, щоб батьки для своїх дітей у будь-якому віці були щирими друзями. Якщо вони не приділяють належної уваги, не цікавляться їхнім життям, не проводять довірливих бесід, такі діти завжди шукатимуть інших зв’язків, у тому числі зав’язуватимуть переписку або спілкування із подібними до МОМО або ж Синього Кита.\n“Момо” – небезпечна гра, яка поширюється за допомогою месенджера WhatsАpp. Мета гри – довести гравця до суїциду. Спочатку в контактах з’являється новий користувач – анонімний куратор, підписаний як “Mомо”. Він надсилає підліткам страшні картинки, фотографії із зображенням сцен насильства, а потім пропонує виконувати різні накази. Якщо ж дитина відмовляється це робити, їй починають погрожувати.\nТеги: самогубство, Момо\nAndryi 13 вересень, 2018, 07:37\nКоли вами позвонть момо в даляте момо\n12 жовтень, 20:08\n09 жовтень, 22:28\n09 жовтень, 09:56


Шахраї в Україні полюють за "євробляхерами": що відомо - Київ.Info\nШахраї в Україні полюють за “євробляхерами”: що відомо\nШахраї в Україні придумали схему обману для власників машин з іноземною реєстрацією. Вони обіцяють водіям зняти авто з реєстрації, але замість цього видають липові документи.\nСуть афери розповів голова організації “Авторєвросила” Олег Ярошевич на своїй сторінці в Facebook.\nЗа словами Ярошевича, в мережі поширилися шахраї, які пропонують водіям розв’язати питання з розмитненням за невелику суму – від 50 до 100 доларів.\n“Є багато компаній, які брали участь у розмитненні під час минулого сезону, тих, хто часто підробляв документи. Ці документи якимось чином проходили за домовленостями через митницю. Але сьогодні це буде переслідуватися за законом. В першу чергу, будуть переслідуватися власники авто, як декларанти, які готували документи та передавали брокеру”. – попередив активіст.\nВін додав, що перевірку документів буде проводити митниця й обман швидко виявиться, а це потягне за собою додаткові проблеми, оскільки за підробку документів в Україні передбачена відповідальність.\nШахраї орудують у багатьох регіонах України, але своїм жертвам вони видають довідки, які просто друкують на принтері.\n“Такі компанії є в Харкові, Одесі, в Києві десятки компаній хочуть обдурити людей, даючи їм “порожні папірці”, нібито знімаючи авто з обліку. Такі перегонники просто на людях заробляють гроші. Довідки друкуються просто на принтері. І це з урахуванням того, що багато авто просто не можна зняти з обліку без виїзду за кордон. Так йдуть справи, наприклад, у Чехії, Болгарії – треба обов’язково приїхати в сервісний центр. У нас в офісі вже десятки таких “знятих” з обліку автомобілів. Відповідні заяви будуть подані в правоохоронні органи, щоб перевірити діяльність таких компаній”, – попередив Ярошевич.\nНазадРозгадана таємниця рожевого снігу в Києві: чим виявилася речовина насправді\nВпередУкраїна отримає ще 10 млн доз вакцини Novavax, – Степанов


Інтернет замість життя, або розплата за високі технології\nІ ця залежність становить серйозну небезпеку творчим здібностям, карєрного зростання і сімейному щастю мільйонів людей, схожих на Корда Кампбелл.\nХоча багато людей говорять, що виконання кількох справ одночасно підвищує їх працездатність, результати проведеного дослідження говорять зворотне: ті, хто зловживає одночасним виконанням різних завдань, не можуть сконцентруватися і блокувати несуттєву інформацію і, отже, відчувають більший стрес.\nБільше того, вчені запевняють, що навіть по завершенні всіх справ, людина ще якийсь час не може сконцентруватися і зібрати думки докупи.\nЛюдський мозок не компютер.\nТехнології змінюють мозок людини, вважає Нора Волкова, директор Національного інституту з питань зловживання наркотичними засобами (США прим. Перекладача) і один провідних фахівців у світі з досліджень мозку.\nРазом з іншими дослідниками вона порівнює тягу людини до порушення, одержуваному ним при роботі з електронними засобами, із залежністю від наркотиків і спиртного, а скоріше з тягою до їжі і сексу, цілком необхідними бажаннями, які, однак, можуть мати згубні наслідки у разі зловживання ними\nРобота з компютером, кажуть вчені, робить деякий позитивний вплив на наш мозок.\nЗгідно з дослідженнями, користувачі Інтернету показують більш високі результати у пошуку інформації, а любителів аркадних відеоігор відрізняє висока гострота зору.\nМобільні телефони та компютери змінили наше життя.\nЗ їх допомогою людина може вийти за межі своєї квартири і працювати в будь-якому місці.\nВони скорочують відстані і вирішують незліченні повсякденні завдання, звільняючи час для більш цікавих занять.\nДо кращого або до гіршого, але користування засобами передачі інформації такими, як електронна пошта та телебачення, виросло за останній час в значній мірі.\nУ 2008 році люди щодня споживали в три рази більше інформації, ніж у 1960.\nБільше того, увагу людей стає все більш розсіяним: згідно з останніми дослідженнями, працівники офісів перемикають вікна між програмами і перевіряють пошту близько 37 разів на годину.\nТака взаємодія з компютером в режимі нон-стоп є одним з найважливіших змін в історії людства, вважає Адам Газзалей, невролог з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско.\nМи занурюємо свій мозок в якусь середу і змушуємо його виконувати завдання, з якими він абсолютно не зобовязаний справлятися.\nНаслідки не змусять себе чекати, каже вчений.\nСорокатрирічний Корд Кампбелл, провівши за компютером не малу частину свого життя, зараз відчуває гостру залежність від електронних пристроїв.\nАле дослідники стверджують, що пристрасті і спроби Кампбелл і його сімї позбутися залежності типові для багатьох, а якщо тенденція збережеться, то дана проблема торкнеться ще більшої кількості людей.\nСам Кампбелл відчуває, що його залежність зростає з кожним днем.\nНещодавно разом з родиною він переїхав з Оклахоми в Каліфорнію, де збирається відкрити компанію з розробки компютерного програмного забезпечення.\nВсе життя Корда Кампбелл крутиться навколо компютерів.\nВирушаючи спати, він бере в ліжко ноутбук або iPhone, а, прокидаючись, виходить в Інтернет.\nУ будинку на пагорбі, який вони знімають в Орінду одному із заможних районів Сан-Франциско, пять кімнат.\nВранці вони з дружиною першою справою відправляються на кухню, де місіс Кампбелл готує сніданок, стежачи за стрічкою новин в куточку екрана компютера, в той час як її чоловік використовує простір, що залишився монітора для перегляду пошти.\nВелика частина сварок виникає через те, що Кампбелл під час емоційного перенапруження з головою йде у відеоігри.\nНавіть на відпочинку з родиною він не може розлучитися зі своїми компютерами.\nПідїжджаючи в метро до Сан-Франциско, він знає, що буде оффлайн рівно 221 секунду саме стільки часу поїзд перебуває у тунелі.\nЇх шістнадцятирічний син Коннор нещодавно отримав свою першу трійку, у чому, впевнені батьки, винні технічні новинки, відволікаючі його від навчання.\nЛілі, їх восьмирічна дочка, так само, як і мати, жартівливо каже татові, що він вважає за краще компютер своїй сімї.\nЯ б хотіла, щоб він зовсім вимкнув компютер і проводив весь час з нами, визнається місіс Кампбелл і тут же додає, що її чоловік, поки не отримає своєї дози, дуже дратівливий.\nАле намагатися щось змінити силою вона не збирається.\nЙому це подобається.\nВсі ці пристрої невідємна частина його життя, міркує місіс Кампбелл.\nЯкби я зненавиділа техніку, я повинна була б зненавидіти і його самого, і почасти мого сина.\nПерше знайомство Томаса Кампбелл з компютерами відбулося, коли він навчався ще в третьому класі: батьки подарували йому приставку Pong (симулятор пінг-понгу прим. Перекладача).\nЗа нею пішла ціла низка ігрових приставок і персональних компютерів, на яких Томас незабаром навчився писати програми.\nУ старших класах він знаходив час для компютера, занять баскетболом і роману з Брендою, Чирлідери з приголомшливими вокальними даними.\nНе забував він і про навчання: Кампбелл навчався старанно, не відволікаючись на електронну пошту.\nЯ робив домашню роботу, тому що я повинен був її робити, згадує він.\nІнших обовязків у той час у мене не було.\nПішовши з коледжу, щоб допомагати сімейному бізнесу, він через деякий час відкриває фірму, що займається облагороджуванням газонів.\nВечорами він читає, грає у відеоігри, проводить час з Брендою і, як він сам згадує, куди більше спілкується з людьми.\nУ 1996 році він створює успішну фірму, що надає послуги з надання доступу в Інтернет.\nЧерез деякий час він відкриває ще одну компанію, яку в 2003 продає за 1,3 мільйона доларів пошуковій системі LookSmart.\nКампбелл подобається ритм сучасного життя.\nЩе більше він любить бути в курсі останніх подій.\nЯ хочу бути першим, хто дізнається про те, що прилетіли прибульці, жартує Томас.\nХоча часом він мріє про життя на зорі цивілізації, коли можна було нікуди не поспішати: Я не можу утримати всього в голові.\nЗ тих пір, як він був юнаком, технології та комунікації зробили великий крок вперед.\nБудинки людина проводить в середньому дванадцять годин на день перед компютером або телевізором.\nУ той час як година, проведена перед екранами і компютера, і телевізора одночасно, прирівнюється до двох.\nУ 1960 році цей показник знаходився на рівні пяти годин на день, кажуть дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго.\nЗгідно з дослідженням компанії Rescue Time, що розробляє засоби ефективного планування робочого часу, компютерні користувачі відвідують в середньому сорок сайтів на день.\nЗ розвитком технологій змінилося і розуміння людського мозку.\nЩе пятнадцять років тому вважалося, що мозок зупиняється в розвитку після дорослішання людини.\nТепер вчені знають, що мозкові нейронні мережі розвиваються все життя під впливом набутих умінь і навичок.\nЧерез деякий час після приїзду у Стенфорд в 2004 році Ейал Офір задався питанням, чи може виконання кількох справ одночасно протягом тривалого проміжку часу привести до змін тих характеристик головного мозку, які довгий час вважалися незмінними: що людина не може обробляти більше одного потоку інформації\nПівстоліття тому дослідники зясували, що людський мозок ледве справляється з двома інформаційними потоками і тим більше не в змозі приймати рішення по кожному з них одночасно.\nОднак Ейал Офір, що займається дослідженнями ще зі студентської лави, був упевнений, що люди, які звикли до виконання декількох завдань одночасно, зуміють впоратися з майбутньою завданням.\nУ дослідженні він був зацікавлений особисто: Офір пропрацював сім років в ізраїльській розвідці після того, як був виключений з лав ВПС, як він вважає сам, почасти через те, що не вмів виконувати декілька завдань одночасно.\nЧи можна натренувати мозок для виконання такого роду завдань?\nЕйал Офір, як і інші вчені, які займаються вивченням впливу технологій на людський мозок, був сильно здивований результатами свого дослідження.\nУчасники випробування були розділені на дві групи: ті, хто на підставі анкетування про способи застосування технічних засобів, класифікувалися як практикуючі багатозадачність, і не практикуючі її.\nУ випробуванні, розробленому Ейалом Офір і його колегами, учасникам на компютері ненадовго була показана картинка з червоними прямокутниками.\nПотім вони дивилися на схоже зображення і повинні були відповісти, чи змінилося становище якихось прямокутників.\nЦе було просте завдання, поки не був запропонований трюк: до картинки були додані сині прямокутники, і випробувані повинні були їх ігнорувати.\nТоді учасники, практикуючі багатозадачність показали набагато гірші результати, визначаючи зміна положення червоних прямокутників, чому не практикуючі.\nІншими словами, вони не могли відфільтрувати сині трикутники несуттєву інформацію.\nКрім того, тим, хто практикує багатозадачність, потрібно більше часу, ніж тим, хто не практикує, щоб переключатися з одного завдання на інше, наприклад, після розрізнення голосних і приголосних перейти на розрізнення парних і непарних цифр.\nУчасники, практикуючі багатозадачність показали також меншу продуктивність у суміщенні завдань.\nІнший експеримент в Стенфорді, важливому науковому центрі з досліджень в цій бистроразвівающейся сфері, продемонстрував, що люди, практикуючі багатозадачність воліють шукати нову інформацію, а не отримувати заохочення за використання в роботі більш старої і цінної інформації.\nДослідники вважають, що ці відкриття вказують на цікаву динаміку: ті, хто практикує багатозадачність, більш сприйнятливі до одержуваної інформації, ніж ті, хто не практикує.\n№ Результати також ілюструють традиційне протиріччя в мозку, яке може тільки посилюватися використанням технічних засобів.\nЧастина мозку діє як пост контролю, допомагаючи людині зосередитися, і встановити пріоритети.\nДругорядні частини мозку, такі, які відповідають за обробку побаченого і почутого, вимагають, щоб пост контролю звернув увагу на нову інформацію, у міру збудження закидаючи його запитами.\nДослідники говорять, що навантаження, одержувана мозком в результаті такої бомбардування, має обгрунтування з позиції еволюції.\nДругорядні функції мозку сигналізують людині про небезпеку, наприклад, наближенні лева, відволікаючи від інших цілі, наприклад споруди хатини.\nУ сучасному світі звук вхідного електронного повідомлення може відвернути від мети написання бізнес-плану або гри в мяч з дітьми.\nУ процесі всієї історії еволюції, несподівана новина завжди змушувала працювати мозок будь-якої людини, каже Кліффорд Насс, професор в області передачі інформації, але зараз досить багато людей, і їх кількість зростає, для яких самий незначний натяк на те, що, може бути,\nвідбувається щось цікаве, діє як валерианка на кота.\nВони не можуть пройти повз це.\nПан Насс говорить, що Стендфордського дослідження важливі, тому що показують уповільнюють наслідки багатозадачності: Тривожний сигнал для людей, що практикують багатозадачність, полягає в тому, що вони не можуть відмовитися від звички одночасного виконання декількох завдань навіть у ситуаціях, де цього не потрібно\nМеліна Анкафер, нейробіолог з Стенфордського команди, зізналася, що вона, як і інші дослідники, не знає, чи мають люди, практикуючі багатозадачність загальну схильність до неуважності, і чи відчували б вони труднощі з концентрацією в будь-яку епоху.\nАле вона додала, що все більше досліджень підтверджують уявлення про те, що інформаційні перевантаження викликають неуважність.\nДослідження Каліфорнійського Університету в Ірвайні виявило, що ті люди, робота яких переривалася отриманням електронних листів, скаржилися на значне посилення стресу, порівняно з тими, кому була дана можливість зосередитися.\nГормони стресу, згідно з дослідженнями, скорочують короткострокову память, повідомляє Гаррі Смолл, психіатр Каліфорнійського Університету в Лос-Анджелесі.\nПопередні дослідження показують, що деяким людям легко вдається поєднувати численні потоки інформації.\nТакі супермени багатозадачності складають не більше 3% всього населення, відповідно до думки вчених Університету Юти.\nЩе одне дослідження показало, що застосування компютера корисно з позиції неврології.\nВивчаючи медичні знімки, доктор Смолл виявив, що користувачі Інтернету показали велику мозкову активність, ніж ті, хто ним не користується, і припустив, що вони нарощують свої нейронні мережі.\nДослідники Університету Рочестера виявили, що гравці деяких швидкісних відеоігор можуть помітити на третину більше рухомих обєктів, ніж ті, хто в такі ігри не грає.\nВони уклали, що ігри можуть розвивати реакцію і здатність схоплювати деталі в умові перешкод.\nУ якомусь сенсі ці ігри мають дуже великий реабілітаційної та освітньої силою, - повідомляє провідний дослідник, Дафне Бавелір, яка працює з іншими в польових умовах для того, щоб з користю застосовувати ці зміни в реальному житті, наприклад, для безпеки водіння.\nМи дійшли висновку, що мозок налаштований так, що він може пристосовуватися, - стверджує Стівен Янтіс, професор з дослідження мозку в Університеті Джона Хопкінса.\nНемає жодних сумнівів, що його перенастроювання триває постійно, - додає він.\nАле він також зауважує, що занадто рано говорити про те, що ці зміни, які викликані новими технологіями, по суті відрізняються від подібних змін у минулому.\nПан Офір не схильний називати когнітивні зміни позитивними або негативними, однак він занепокоєний їх впливом на здатність до аналізу і творчості.\nВін турбується не тільки про інших людей.\nНезабаром після того, як він вступив до Стенфорд, один професор подякував його за те, що він був єдиним студентом, хто чує з повною увагою, не відволікаючись на компютер або телефон.\nАле незабаром він став користуватися iPhone і помітив зміну, він відчував, як той тягне його, навіть коли він грав зі своєю дочкою.\nЦе засіб передачі інформації змінює мене, зізнається він, я відчуваю внутрішній імпульс, який каже мені: Перевір свою електронну і голосову пошту.\nМені доводиться прикладати зусилля, щоб придушити його.\nКорд Кемпбелл навіть не намагається придушити його, або просто вже до цього не здатен.\nЧерез десять хвилин у Томаса Кампбелл Інтернет-конференція, яка повинна визначити майбутнє його компанії Loggly.\nLoggly займається розробкою програмного забезпечення, що допомагає компаніям зрозуміти характер купівельної поведінки їх Інтернет-клієнтів.\nКампбелл і його колеги, кожен з свого домашнього офісу, гарячково намагаються налаштувати програму, яка дозволить їм обмінюватися знімками з потенційними партнерами.\nАле в той самий момент, коли невідкладна справа вимагає від нього максимум концентрації, щось відволікає його увагу: Бізнесмен знайдений мертвим у своєму офісі.\nЦе твіт повідомлення з сервісу мікроблогінгу twitter.com, яке спливло на екрані одного з трьох моніторів, збудованих в ряд на його робочому столі (іноді Томас Кампбелл доповнює своє робоче місце ноутбуком і iPadом).\nЕкран ліворуч від нього Кампбелл використовує для перегляду блогів 1100 людей, відправки миттєвих повідомлень і групових чатів.\nЕкран посередині займає компютерний код на чорному тлі і Skype програма, яка дозволяє йому спілкуватися зі своїми колегами за допомогою відео.\nЕкран праворуч відведено під електронну пошту, календар, браузер і музичний програвач.\nНезважаючи на те, що переговори повинні початися з хвилину на хвилину, Кампбелл не може побороти спокусу, натискає на посилання, побіжно переглядає статтю і закриває її, встигнувши все ж розсердиться на спливаюче рекламне вікно стаття анітрохи його не зацікавила.\nНарешті все готово, і переговори проходять на ура: партнери готові до спільної ведення бізнесу та угода укладена.\nПроте були випадки, коли таке виконання кількох справ одночасно перепадало Томасу Кампбелл в копієчку.\nНаприклад, за кілька тижнів до цього він знову не побачив лист від дуже перспективного інвестора, а в другий раз через неуважність підписався на бізнес пропозиція від сервера Amazon.com, що коштувало йому 300 доларів щомісяця протягом наступних шести місяців, поки, нарешті, помітивши\nпомилку, він її не виправив.\nНе раз він спалював котлети для гамбургерів на грилі, забував забрати дітей зі школи, і годинами лежав у ванні, захоплений іграми на iPhone.\nСам Кампбелл, схоже, і не помічає цього.\nЯкось він провів за компютером дві з половиною години, переглядаючи пошту і працюючи з деякими іншими програмами (ці дані були отримані від компанії Rescue Time, яка з дозволу Кампбелл займалася моніторингом його діяльності на компютері).\nАле коли пізніше його запитали, чим він займався в цей період часу, Томас відповів, що він дуже довго розмовляв по Skype і може, відповів на одне-два листи.\nТака неуважність не нова.\nЛюди і раніше могли піти з головою в роботу, хобі чи перегляд телевізійних передач так, що у них не залишалося часу для своїх рідних.\nКампбелл зізнається, що навіть без технологій він міг би працювати або грати до одуріння, так само, як і його батько свого часу годинами просиджував над кросвордами.\nЦе палиця з двома кінцями, говорить він.\nЯкщо ти перестанеш приділяти увагу близьким, твоєму шлюбу кінець, а діти будуть нудьгувати, поки ти сидиш за компютером.\nНа час весняних канікул Кампбелл орендували котедж в місті Кармел, на березі Тихого океану.\nМісіс Кампбелл сподівалася, що хоча б цей час вони все побудуть без компютерів.\nАле за день до їх відїзду в продажу зявився iPad Apple, і Томас попрямував в магазин за покупкою.\nЙого дружина з тугою згадує, що на наступний вечір (перший на відпочинку) вони навіть не пішли в ресторан, а просиділи весь вечір, втупившись у свої мобільні телефони.\nНа наступний день вона організувала сімейний похід в океанаріум.\nЇї чоловік якийсь час побув з ними, але незабаром залишив їх під приводом, що йому потрібно відповісти на листи.\nКоли через деякий час місіс Кампбелл і діти повернулися, вони застали його, граючим у відеоігри.\nТрохи пізніше Кампбелл задався метою знайти кілька мільйонів доларів для своєї нової задумки, і це йому вдалося.\nБренда з розумінням ставилася до його роботи, але не до відеоігор.\nПоведінка її чоловіка стало причиною серйозної розмови.\nБренда дорікала Томаса в тому, що він не в змозі розлучитися з компютером, а коли в якості прикладу він навів їх поїздку на Гаваї, яку вони називали своїм другим медовим місяцем, Бренда пригадала йому, що він і тоді проводив кілька годин на день перед компютером\nу бізнес-центрі готелю.\nВесь четвер, їхній четвертий день відпочинку в Кармелі, Кампбелл-старший провів на пляжі разом з родиною: вони запускали повітряного змія і грали в мяч.\nКоннор теж вимкнув компютер.\nЯк же радісно, ??коли вся сімя в зборі, раділа Бренда.\nНаступного дня вони поїхали, і Томас знову замкнувся у себе в кабінеті.\nКористування технологіями відбирає все більше і більше вільного часу і в самої місіс Кампбелл.\nЇй вдається поєднувати ведення бухгалтерії свого чоловіка, домашні клопоти і роботу в шкільній бібліотеці.\nВона перевіряє електронну пошту 25 разів на день, обмінюється цікавими статтями з друзями і користується Facebookом.\nНе так давно вона пекла печиво з арахісового масла для дня вчителя, коли у неї раптом задзвонив телефон у вітальні.\nВідповівши на SMS, вона вирішила вийти в Facebook і забула про печиво, яке благополучно згоріло.\nКоли вона поставила нову партію, у неї знову задзвонив телефон.\nЗахопившись листуванням, вона і не помітила, як зіпсувала і це печиво.\nЗневірившись, вона пішла за печивом у супермаркет.\nБренда почувається розсіяною і не здатної довести справу до кінця.\nЧасом вона обіцяє собі, що не підходитиме до телефону.\nЦе наче дієта з ранку ти повний добрих намірів, а потім раз, і все летить нанівець, - нарікає вона.\nКліффорд Насс вважає, що головна небезпека залежності від компютера полягає в тому, що сучасні технології притупляють почуття співпереживання, оскільки зводять живе спілкування між людьми до мінімуму, навіть якщо ці люди сидять в одній кімнаті.\nНаш людський вигляд безпосередньо повязаний з тим, скільки уваги ми приділяємо один одному, говорить він.\nПриділяючи увагу іншому, ми показуємо, що нам не все одно.


Арахісове масло – користь чи шкода? | iskysstvoetiketa\nHome Арахісове масло – користь чи шкода?\nАрахісове масло надзвичайно корисно для організму. Воно багате вітамінами, мінералами, поліненасиченими жирними кислотами, фітостероли і ін. Його використовують в кулінарії в якості заправки до багатьох страв, медицині і косметології.\nМасло, що отримується з арахісу або земляного горіха, може мати як пастоподібну консистенцію, так і рідку, аналогічну тій, яка є у соняшникової олії. У нашій статті мова піде про цінне рідкому рослинному продукті, який по живильній цінності можна порівняти з м’ясом або сиром.\nСкладу арахісової олії і його корисні властивості\nНа заході, а також слов’янських країнах полюбився і «прижився» рафінований чи нерафінований продукт, що має світло-жовтий колір, м’який смак і ледь вловимий арахісовий аромат. На сході в їжу вживають нерафинированную витяжку з арахісу цегляно-коричневого кольору, але поживна і харчова цінність залежать не від цього, а від способу віджиму. Тільки при холодному віджимі, що не передбачають хімічну обробку, витяжка з земляного горіха виходить максимально корисною і багатою цінними речовинами. Багато хто цікавиться, корисно чи шкідливо арахісове масло, але перше навряд чи вийде піддати сумніву, оскільки в цьому продукті виявлена маса вітамінів Е, А, D і групи В, а також мінералів – магнію, калію, міді, йоду, заліза, кальцію, цинку, фосфору, кобальту й ін\nПрисутні в ньому поліненасичені жирні кислоти омега-3 і омега-6, які організм не продукує сам, а отримує тільки з їжею. Вони позитивно впливають на загальний стан здоров’я, покращують роботу серця і судин, підвищують імунітет. Крім того, користь арахісового масла пояснюється дією входять до його складу фосфоліпідів, бетаїну, поліфенолів і фітостеролів. Перші беруть участь у транспорті жирних кислот, жирів і холестерину, другий перешкоджає накопиченню жиру в печінці, поліфеноли нормалізують обмін речовин, а фітостероли запобігають розвитку раку.\nВже не одну тисячу років його використовують у кулінарії, медицині і косметології. Якщо ви хочете знати, з чим їдять смачне і ароматне арахісове масло, то відповіддю буде – з кашами, салатами, десертами і т. д. Воно дуже популярне в індійської, японської, корейської та тайської кухні. Його включають в свій раціон як фотомоделі, що стежать за своєю вагою, так і бодібілдери, та інші спортсмени, що віддають спорту всього себе. Тим, хто бажає знати, чим ще корисно арахісове масло, варто звернути увагу на його здатність стимулювати жовчоутворення і жовчовиділення.\nЛікарі радять вживати його в їжу страждають дискінезією жовчовивідних шляхів. Витяжка з земляного горіха використовується в якості профілактики тромбоемболії, цукрового діабету, гемофілії, анемії, геморагічних діатезів. Здавна її використовували для боротьби з шкірними недугами, загоєння ран, порізів і інших травм. Масло може допомогти усунути депресію, безсоння, дратівливість, апатію, статеву слабкість у чоловіків і знизити ризик розвитку захворювань органів зору, серед яких можна відзначити катаракту, глаукому, макулярну дистрофію, діабетичну ретинопатію і кон’юнктивіт.\nУ арахісового масла є як корисні властивості, так і протипоказання. У першу чергу\nварто виключити з раціону особам з підвищеним згортанням крові, подагру, артрити і артрозами, бронхіальною астмою. Крім того, завжди присутній ризик алергії і індивідуальної нестерпності. Невгамовне вживання може стати причиною набору зайвої ваги, так як досить калорійний продукт – 899 Ккал на 100 г. Крім того, при покупці варто звертати увагу на етикетку: недобросовісні виробники можуть додавати до складу додаткові інгредієнти хімічного походження з вельми сумнівною користю. Пляшечку з таким маслом краще повернути на полицю і пошукати повністю натуральний продукт.\nЯк худнути правильно і ефективно?Дешеві таблетки для схуднення