BoomPlusTV-September-2017 | PDF Flipbook\nВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 ПРАВИЛА ЖИТТЯ Від ідеї до втілення СИНДРОМ ВИБОРІВ СВІТ ЗДОРОВ'Я І ГАРМОНІЇ Ніколи НЕ ЗУПИНЯТИСЬ на досягнутому\nЧас дорослішати. Оновлений GLA за привабливою ціною. Готовий до ритму твого життя. Західно-Український автомобільний дім м. Львів, вул. Дж.Вашингтона, 8 067 670 72 78 | www.mercedes-benz.ua Дзвінки згідно тарифів вашого мобільного оператора.\nКОЛОНКА РЕДАКТОРА Ви помічали, як дивно все влаштовано? Якщо ти активна, про тебе скажуть «вискочка», якщо амбітна – то «самозакохана». Навіть якщо ти займаєшся спортом або викинеш речі на два розміри більші і ходитимеш у міні-спідницях, завжди знайдеться той, хто скаже: «Що це з тобою? Мені здається, це не твоє ». Інколи чую про себе такі речі)), причому від людей, які навіть моє їм’я не вміють правильно вимовити. Навколо нас, на жаль, багато критиків і скептиків і дуже мало тих, хто здатний підтримати і просто порадіти за тебе, за твої успіхи. Захоплююся витримкою та стійкістю тих людей, які завдяки своїй сміливості, талантам та умінням знайшли своє місце в житті. Тому що найгірше, що ти можеш зробити – це почати порівнювати себе з іншими. Бо завжди знайдеться хтось розумніший, красивіший, спритніший. Це зовсім не важливо, важливо іноді себе запитувати: «Це дійсно те, чого я хочу?» Якщо так, то вас можна привітати, якщо ні, то у ваших руках все змінити. Ці 60 сторінок журналу «BOOM plus TV» допоможуть вам у цьому, підтримають у ваших намірах і, можливо, надихнуть. Скажіть же ви, люди, чи вмієте жити? Чи вмієте радість узяти за руку? Чи вмієте так, назавжди, полюбити? Чи вмієте суть всю пізнати, науку? Напевно, що ні, і життя ваше сон, Де завжди йде дощ і виблискують грози. Можливо, потрібно змінити цей фон? Та витерти ці безконечнії сльози. Навчитись любові, навчитися жити, Радіти моментам, стрибати, як діти, Сім’ю та близьких так сильно любити, Тоді зрозумієте – що значить жити! 4 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017\nЖити потрібно так, немов ти завжди на найголовнішому своєму завданні. Що доля світу вирішується саме зараз, саме тобою і саме в цій точці простору. Почніть жити з цим почуттям, і ви побачите, наскільки кожен день вашого життя зміниться. Анхель де Куат Вірте в себе! Вірте у свої здібності! Без скромної, але розумної впевненості у своїх силах ви не зможете бути успішними чи щасливими. Норман Вінсент Піл Навчання ніколи не вичерпує розум. Леонардо да Вінчі Прагни не до того, щоб досягти успіху, а до того, щоб твоє життя мало сенс. Еміль Золя Удосконалюватися – значить мінятися, бути досконалим – означає змінюватися часто. Вінстон Черчілль Ви ніколи не будете щасливі, якщо будете намагатися зрозуміти, що таке щастя. І ви ніколи не будете жити, якщо шукаєте сенс життя. Альбер Камю Якщо сенс твого життя в тому, щоб просто плисти за течією, то це не життя. Я знаю, що весь сенс – причому єдиний – у тому, щоб знайти те, що для тебе найважливіше, і не відпускати це від себе, і боротися за це, і нікому не дозволити у тебе це відібрати. Лорен Олівер ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 5\nЗМІСТ Головний редактор та видавець Емілія Худа / Editor-in-Chief and Publisher Emiliia Khuda. Літературний редактор Тетяна Ільків / Literary Editor Tetiana Ilkiv. Англомовний редактор Наталія Ковалик / English Language Editor Natalia Kovalyk. Координатор моди Катерина Булах / Fashion Coordinator Kateryna Bulakh. Дизайнер Олександра Вакарова / Designer Oleksandra Vakarova. Ілюстратор Андрій Вакаров / Illustrator Andrii Vakarov. Журналісти: Ірена Карпа, Евеліна Олесино, Олена Крутій, Оксана Сворик, Ольга Клименко, Віра Шпирка, Дмитро Плахта / Journalists: Irena Karpa, Evelina Olesуno, Olena Krutiy, Oksana Svoryk, Olha Klymenko, Vira Shpyrka, Dmytro Plakhta. Фотографи: Ярослав Мончак, Андрій Гончаренко, Ігор Федорів/ Photographers: Yaroslav Monchak, Andrii Honcharenko, Ihor Fedoriv. Керівник відділу реклами та координаційний директор Наталія Лукіянова / Head of Advert Department and Coordinating Director Natalia Lukianova. Представництво у Закарпатській області: РК «ЄВРОСТАНДАРТ» – Денис Близнець/ Representative in Transcarpathian region: AC «EUROSTANDARD» – Denys Blyznets. Координаційний директор в Івано-Франківську Вікторія Белей/ Coordinating Director in Frankivsk Viktoriia Belei. Журнал зареєстровано у Міністерстві юстиції України / Magazine is registered at the Ministry of Justice of Ukraine. Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації №20519-10349Р / State Registration Certificate of printed mass media № КВ №20519-10349р Адреса редакції: м. Львів, вул. Зелена, 145 +38 (098) 323 15 75 / Editorial Office Address: Lviv, Zelena 145 str. Редакція може не поділяти думку авторів. За зміст рекламних матеріалів та їх достовірність редакція відповідальності не несе. Категорично заборонено повне або часткове відтворення матеріалів, опублікованих у журналі «Boom plus TV», без письмового погодження головного редактора / Editorship can not share the authors views. The editors are not responsible for the contents and reliability of advertising materials. The total or partial reproduction of «Boom plus TV» published materials without the Editor-in-Chief written permission is strictly forbidden. На обкладинці / On the Cover: модель – Андрій Півень фото – Ярослав Мончак 6 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 17\t«Кобзар у степах Казахстану» 18\tМирослава Дрогомирецька 20\tЮлія Лопатинська 21\tНашого цвіту по всьому світу 22\tПроект «Під зорею Пінзеля» 24\tBOOM Awards 26\tНуль довіри COVER STORY 8\tАндрій Півень ПРАВИЛА ЖИТТЯ ВИДАТНИХ ЛЬВІВ'ЯН 10\tБорис Возницький 12\tУспішні чоловіки ПОТРІБНО ЗНАТИ 16\tВолодимир Губицький СПРАВА СМАКУ 28 MUSCAT 30\t«Кабінет» АКТУАЛЬНО 32\t«Mirotel Resort & Spa» 34\tСвіт здоров'я і гармонії 36\tForever young 38\tПроект «Мама і я» 44\tМодна кухня 45\tЧас яскравих акцентів 46\tПізнай себе та світ через сяйво краси ДУМКИ 48 Онови себе 38\tЯкщо ти в нього не одна У ФОКУСІ 54 LvivMozartArt\nВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 7\nАндрій Півень: НІКОЛИ НЕ ЗУПИНЯТИСЬ НА ДОСЯГНУТОМУ 8 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017\nПровідною темою цього номера «BOOM plus TV» є правила життя та цінності успішних людей. Про успіх, шляхи його досягнення та життєві цінності ми вирішили поспілкуватись із блискучим підприємцем, зразковим сім’янином і просто успішним чоловіком – генеральним директором ТОВ «СТЕКЛОЛЮКС-УЖГОРОД», ТМ «Nобілекс» Андрієм Півнем. BOOM plus TV: Пане Андрію, хотіли б почути відповідь на запитання про правила життя та цінності від Вас. Андрій Півень: За прожиті роки я сформулював для себе чимало правил і цінностей. Але найважливішим є ніколи не зупинятись на досягнутому і не опускати руки. Завжди і у всьому є вихід, як правило – позитивний. А однією з найважливіших цінностей є люди навколо і стосунки з ними. Рідні, близькі, друзі чи партнери – усі вони формують наше життя та роблять нас сильнішими завдяки як і позивному досвіду, так і розчаруванням. BOOM: Так видається, що головна фортеця, яку Ви розбудовуєте впродовж свого життя, – це сім’я. А.П.: Вважаю, що щасливий передовсім той, хто щасливий у себе вдома. Уся праця та всі зусилля насамперед заради сім’ї. Насправді робота забирає у мене чимало часу та сил. Мотивує та зігріває думка, що всі ці старання я інвестую в добробут колективу та найближчих мені людей – дружину і дітей. Двоє доньок – Тетяна і Катерина – у нас вже старші, але ще навчаються. Вчаться добре, чудово володіють англійською. До прикладу, Тетяна нещодавно їздила здобувати нові знання за кордоном. Зараз важливо їх підтримувати, допомагати правильними порадами через призму власного досвіду. А ось маленькому Назаркові лише рочок. Про сина ми з дружиною мріяли давно. Керувати великою компанією – важливо НАЙВАЖЛИВІШИМ Є НІКОЛИ НЕ ЗУПИНЯТИСЬ НА ДОСЯГНУТОМУ І НЕ ОПУСКАТИ РУКИ. ЗАВЖДИ І У ВСЬОМУ Є ВИХІД, ЯК ПРАВИЛО – ПОЗИТИВНИЙ та непросто. Але побути з дітьми – це безцінно. BOOM: Кажуть, що за кожним великим чоловіком стоїть велика жінка. Погоджуєтеся? А.П.: Без сумніву. Наші з дружиною стосунки ми завжди будували на любові та взаємоповазі. Це і є фундамент. Закладати ми його почали давно. Знайомі ще з юності. Одружилися у студентські роки. КЕРУВАТИ ВЕЛИКОЮ КОМПАНІЄЮ – ВАЖЛИВО ТА НЕПРОСТО. АЛЕ ПОБУТИ З ДІТЬМИ – ЦЕ БЕЗЦІННО Віра була і є моєю опорою в житті. Я з 15 років у військовій формі. Мешкали в різних містах, адже служба передбачала часті переїзди. Віра – надзвичайно мудра жінка. До слова, ідея створення сімейного бізнесу належить саме їй. Будучи на державній службі, я міг допомагати дружині лише порадами, а вона керувала всіма справами самотужки. І вдавалось їй це дуже добре. У бізнесі та житті завжди бувають світлі та темні часи. Наша компанія пережила не одну фінансову кризу, продовжуючи розвиватися. Та через усі життєві випробування ми з Вірою пройшли разом і з високо піднятою головою. BOOM: Коли і чому Ви вирішили започаткувати власну справу? А.П.: Компанію «Nобілекс» ми вирішили створити 10 років тому. Ось зараз маємо своєрідний ювілей роботи на ринку віконних та дверних конструкцій. Принциповою позицією було те, щоб це було виробництво. Дилерів і посередників у цій галузі вистачає. Важливо було започаткувати компанію, яка ростиме з року в рік і стане гордістю для України, а ще створить нові робочі місця для нашого регіону. BOOM: Якими були перші кроки? А.П.: Усе відбувалось поступово. Цеглина за цеглиною. Завод – звичайно, звучить дуже гучно. На початках його розміри були досить скромними. Лише з плином часу та завдяки титанічним зусиллям, колосальній роботі виробництво розрослося. BOOM: На яких головних принципах Ви будуєте свій бізнес? А.П.: Якість, новітні технології та бажання Клієнта. Це ті три стовпи, на яких тримається філософія «Nобілекс». Якість виробленого продукту для нас пріоритет. Компанія ніколи не гналася за тим, аби збити ціну на ринку. Так ми і знайшли свого покупця. Із якісним профілем ніщо не може зрівнятися. Пошуку комплектувальних узагалі приділяємо багато часу, співпрацюючи із закордонними партнерами. Під час створення вікон і дверей важливий також креативний підхід. Час і прогрес не стоять на місці. Тому ми в безперервному пошуку. Компанія не боїться зробити новий крок по крихкій кризі, тому завжди спрагла до експериментів із залученням найновітніших технологій. Цікаві форми та складні конструкції – це завжди виклик для нас. Клієнт із розвитком технологій стає щораз вибагливіший. Це логічно та правильно. Від процесу самого виробництва до встановлення ми ставимося ґрунтовно. Працюємо доти, поки клієнт не буде задоволений продуктом. Такий наш принцип протягом усіх десяти років копіткої роботи. У БІЗНЕСІ ТА ЖИТТІ ЗАВЖДИ БУВАЮТЬ СВІТЛІ ТА ТЕМНІ ЧАСИ. НАША КОМПАНІЯ ПЕРЕЖИЛА НЕ ОДНУ ФІНАНСОВУ КРИЗУ, ПРОДОВЖУЮЧИ РОЗВИВАТИСЯ. ТА ЧЕРЕЗ УСІ ЖИТТЄВІ ВИПРОБУВАННЯ МИ З ВІРОЮ ПРОЙШЛИ РАЗОМ І З ВИСОКО ПІДНЯТОЮ ГОЛОВОЮ BOOM: Як cправи у «Nобілексу» сьогодні? І які плани на майбутнє? А.П.: Робота кипить. Торік ось почали займатися не лише пластиковими вік нами, але й алюмінієвим профілем. Це важке виробництво, але воно відкрило для нас нові ринки. Беремо курс на розширення та на збільшення виробничих площ. Зараз представництва компанії є в містах України та за кордоном. Безперечно, незабаром «Nобілекс» здивує всіх новими цікавими напрямками та інноваційними рішеннями. ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 9\nПРАВИЛА ЖИТТЯ ВИДАТНИХ ЛЬВІВ'ЯН П’ять років уже минуло з тих пір, як із нами немає ангела-охоронця українських музеїв і замків, сеньйора музеїв і просто незамінної для української культури людини. На фронті боротьби за вітчизняне мистецтво ще досі не оклигали від трагічної втрати Людини-епохи – Бориса Григоровича Возницького. Його титули та регалії важко злічити: український мистецтвознавець, багаторічний директор Львівської галереї мистецтв, академік Української академії мистецтв, Герой України, лауреат Національної премії імені Тараса Шевченка, заслужений працівник культури України та Польщі, президент Українського національного комітету Міжнародної ради музеїв (ICOM)… Він зібрав 35 тисяч унікальних експонатів і створив 16 музейних комплексів. Розпоряджаючись мільярдними ресурсами, Возницький не збирав власної колекції. У нього навіть водія не було, і тому в той фатальний ранок 86-річний академік був за кермом сам... БОРИС ВОЗНИЦЬКИЙорис Возницький був і залишається легендою музейного світу. Він відкрив світу Пінзеля, відновив старовинні замки та храми, розпочав пошук старовинних артефактів, урятував рідкісні експонати. БНавіть у своєму поважному віці Борис Григорович випромінював таку неймовірну енергію, що позаздрив би і молодий. «Він вважав себе найщасливішою людиною тому, що робив улюблене та дуже потрібне для людей діло», – зга- дує батька його донька Лариса Возницька-Разінкова. Він встигав усе, але і цього йому було мало. Окрім своєї го- ловної роботи у Львівській галереї мистецтв, яку Борис Гри- горович очолював більш ніж половину століття, він встигав допомагати наповнювати першу виставку в Мистецькому ар- сеналі в Києві, оформлював із колегами інтер’єри в палаці Ро- зумовського у Батурині... Його називали Лицарем замків. «Я маю чотири замки, – сказав якось Возницький про Олеський, Золочівський, Підгорецький та Свірзький замки, які всьому найкращому за останні декілька десятиліть завдячують саме йому. – Тільки те, що я привіз з експедицій, оцінюється у 16 мільярдів євро. Мільйонер? Нехай говорять». У Возницького було те, що значно цінніше за гроші, – ґрунтов- ні ідеї, тверді принципи та шляхетна місія. Він діяв, працював, реалізовував свої плани, втілював мрії, та не всі, на жаль, за життя. Мрія показати скульптури всесвітньо відомого Іоана МИ ВЕСЬ ЧАС ГОВОРИМО ПРО КРИЗУ Пінзеля у Парижі стала реальністю лише після його смерті. З листопада 2012 року до лютого 2013 року їх виставляли в ЕКОНОМІЧНУ. АЛЕ ВОНА ЧЕРЕЗ ПІВРОКУ- Луврі. На його честь назвали Галерею мистецтв у Львові, у Мистецькому арсеналі в Києві оголосили премію його імені – «За РІК ЗАКІНЧИТЬСЯ. А КРИЗА ДУХОВНОСТІ – ЦЕ ВЕЛИЧЕЗНА СПРАВА, НА РОКИ. вагомий особистий внесок у розвиток музейної справи», у Винниках на його честь назвуть вулицю, йому присвячують ПОКИ МИ НЕ СТВОРИМО ДУХОВНОЇ НА- виставки та альбоми… Ми вирішили згадати ідеї, думки та правила життя видатного ЦІЇ, В НАС НЕ БУДЕ МОГУТНЬОЇ ДЕРЖАВИ 10 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017\nмистецтвознавця через призму його цитат. Перечитавши десятки інтерв’ю Бориса Григоровича, відібрали найцінніші та найбільш символічні екстракти з розлогих роздумів Возницького, який про життя, культуру та історію, здається, знав усе. УСІ ГОВОРЯТЬ ПРО ЕКОНОМІКУ. А ЕКОНОМІКА ПОЧИНАЄТЬСЯ З КУЛЬТУРИ Ми весь час говоримо про кризу економічну. Але вона через півроку-рік закінчиться. А криза духовності – це величезна справа, на роки. Поки ми не створимо духовної нації, в нас не буде могутньої держави. Коли я вчився в Лєнінграді, то мене трохи чорти брали: їдеш – палаци, Пєт родворєц, Павловськ, а у нас в Україні нічого немає. Я вчився на мистецтво знавчому, то у нас тільки у 63-му році почали читати курс «Искусство народов СССР». А так – тільки Росія і Європа. Мені це було образливо. І я, коли вже все закінчив, вирішив, що буду піднімати якось українське мистецтво. Я побачив світ, побачив, що і як робиться, і вирішив, що і в нас треба щось робити. Мене недавно спитали: навіщо вам займатися політикою, воно вам потрібно? Потрібно, тому що зараз така справа, що політикою треба займатися. Культура, музеї – зараз це все політика. НАРОД, ЩО ЗАГУБИВ МИНУЛЕ, ЗНИКАЄ З ЛИЦЯ ЗЕМЛІ Чи не опускаються у мене руки від бездіяльності та неправильної політики влади стосовно наших історичних пам'яток? Навпаки, у мені народжується ще більше протесту. КУЛЬТУРНІ ПАМ’ЯТКИ НИЩАТЬСЯ РУКАМИ САМИХ УКРАЇНЦІВ Один час поляки багато шуму робили. Ми теж почали робити шум. Вони кажуть, віддайте нам польське мистецтво, то поляки тут організували музей – я кажу: віддайте нам українське мистецтво. Так ми сварилися, а потім вирішили, що ми назвемо це «спільна спадщина» і будемо разом за тим дивитися. І от ми вже домовилися, що нічого не повертаємо одні одним, а міняємося речами на тимчасове користування. Нам слід думати про нашу культуру, наше минуле. Без минулого не буде майбутнього. Навіть Микола Потоцький, хоч який був пройдисвіт, пив, гуляв, але й він будував церкви. Останнім храмом була Почаївська лавра, де й похований. Потоцький писав: «Хто буде нищити храми, які я побудував, перед Богом буду судитися з ним». Отже, варто оберігати минуле, ознайомлюватися з ним, бо, зрозуміло, без минулого нема майбутнього. Відпочинок – це моя робота, я весь світ об'їздив. Я їду, для прикладу, до Парижа, то це хіба не відпочинок? Я відпочивати можу тільки на роботі. Я так багато працюю, що навіть у відпустку не ходжу, – останнього разу відпочивав 1964-го. Працюю всі суботи й неділі. Тримаю біля себе вислів Йосипа Сліпого: «Народ, що загубив минуле, зникає з лиця землі». А ще завжди цитую «Mein Kampf» Гітлера: «Для того щоб зліквідувати народ, в нього треба забрати культуру». Мене страшно гнітить те, що я хочу щось зробити і не можу… Наша культура може бути врятована лишень за умови присутності в уряді людей, котрих цікавить культура. Зараз, повторюю, культура нікого не цікавить – всіх цікавлять тільки гроші. Немає виховання, треба виховувати народ. У 60-70 роках, коли ми хотіли взяти ікону, до нас люди підходили з вилами, сокирами і відганяли від церкви. А зараз того немає, людям не потрібно церков, головне – гроші. Все. От потрібна нова церква. Йде змагання. Одне село будує на 1000 людей церкву, інше мусить на 1200, а трете – на 1400. Старі церкви не потрібні, бо люди не розуміють їх духовної вартості. Текст: Дмитро Плахта ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 11\nПРАВИЛА ЖИТТЯ ВИДАТНИХ ЛЬВІВ'ЯН УСПІШНІ ЧОЛОВІКИ – ПРО СВОЇ ПРАВИЛА ЖИТТЯ ТА ЦІННОСТІ ПРАВИЛА ЖИТТЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ ЗАВЖДИ ЦІКАВО ЧИТАТИ. ОСОБЛИВО, ЯКЩО ЙДЕТЬСЯ ПРО ТИХ, ХТО ВАС НАСПРАВДІ НАДИХАЄ. МИ У РЕДАКЦІЇ «BOOMPLUS TV» ВИРІШИЛИ ПОЦІКАВИТИСЯ В УСПІШНИХ УКРАЇНСЬКИХ ЧОЛОВІКІВ ПРО ЇХНІ ЦІННОСТІ. ДОБІРКА ГЕРОЇВ І КОМЕНТАРІВ ВИЙШЛА ДОСИТЬ РІЗНОМАНІТНОЮ ТА ДУЖЕ ЦІКАВОЮ. ПОРЦІЮ МОТИВАЦІЇ ТА НАТХНЕННЯ ДЛЯ СЕБЕ ЗМОЖЕ ПОЧЕРПНУТИ КОЖЕН. Вардкес Арзуманян, ресторатор: – Коли мене запитують про мої цінності і правила життя, я завжди впадаю в легкий ступор, так як не хочеться фонтанувати пишномовними пафосними фразами, які зараз сприймаються радше як статус у соціальних мережах, ніж реальна життєва позиція. Головна моя цінність – це у першу чергу моє життя, а за цим слідує набутий досвід, який скоріше не цінний, а безцінний. Саме завдяки своєму досвіду, своїм «розбитим колінам», своїм стусанам, які дісталися від самого життя, є можливість розвиватися, здобувати знання та отримувати, нарешті, позитивні емоції від своєї діяльності та від усвідомлення того, що твої вчинки і дії покращують не тільки тебе самого, а й тих, хто тебе оточує. Це і є головний сенс життя – бути щасливим, роблячи щасливими інших, а одне з головних правил – вірити в себе, покладатися у всьому тільки на себе і нести відповідальність за свої вчинки. Проблеми і невдачі неминучі, але я твердо переконаний, що з кожної проблемної ситуації є 33 виходи, головне – не панікувати і не йти на поводі в емоцій. 12 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017\nОлег Синютка, голова Львівської ОДА: – Кожен з нас ставить перед собою певні завдання та упродовж деякого часу намагається їх вирішувати. Є стратегічні речі на довготривалу дистанцію, є поточні справи, коли потрібно швидко ухвалити рішення і повністю нести відповідальність за це. Не хочу роздавати поради, як досягнути успіху, бо для кожного це доволі індивідуально. Проте переконаний: якщо кожен на своєму місці добре робитиме свою роботу, то успіх буде у будь-якій справі. – Чесно: не вважаю себе аж таким великим життєзнавцем чи тим паче «володарем життя», щоб роздавати поради іншим, як їм жити, чи тим паче як жити «правильно». Таких «учителів життя» чимало, усі вони хворі на над- мірний пафос і дидактизм, та здебіль- шого не годні дати ради… із власним життям. Але ближче до «сороківки» хоч-не-хоч якісь персональні «правила життя» таки виробляються – як закономірна кристалізація досвіду. Хоча не знаю, Богдан Тихолоз, літературознавець, директор Львівського національного літературно-меморіального музею Івана Франка: наскільки вони застосовні для інших. Те, що «працює» для мене, зовсім не конче мусить «працювати» для інших. Та все ж, якщо узагальнювати, то з цінностями, які є для мене визначальними, я визначився досить твердо: ЛЮБОВ, ТВОР- ЧІСТЬ, СВОБОДА. Для мене це одне, нероздільне: любов на- дихає на творчість, творчість неможлива без свободи, свобо- да потрібна заради любові… І всі мої «правила» виростають з цієї тріади… Правило перше. Люби те, що робиш. Роби те, що любиш. Інакше навіщо? Без пристрасті все мертве. Правило друге. Рухайся, змінюйся, не зупиняйся. Ніколи не сприймай себе як даність чи тим паче остаточність. Оста- точними ми будемо хіба на цвинтарі, та й то навряд чи… (особливо якщо вірити в те, що смерть – не кінець, а тільки початок…). Правило третє. Відрізняй головне від другорядного. Люди надто багато уваги приділяють вторинному, забуваючи про головне. Кохання, дружба, здоров’я рідних, творчий хист, внутрішня свобода – те, чого ані за гроші не купиш, ані не випозичиш. Решта – пусте. Не переймайся марним. Воно того не варте. Правило четверте. Май опертя в собі: внутрішню певність у тому, ким тим є, чого вартий і що й навіщо робиш. Якщо від- чуваєш слушність і доцільність – ти на правильному шляху. Якщо вагаєшся – час замислитися і щось міняти. Знайти вну- трішню рівновагу і точку опори всередині себе – необхідна умова успіху. Правило п’яте. Полюби свої помилки. Лише помилки роблять нас сильнішими. І лише власні. Не варто їх боятися: вони – сходи, а не ями. Навіть граблі, на які вкотре наступаєш, кращі, ніж оманливе самовдоволення. Правило шосте. Не плутай успіх із поспіхом. Насправді це ан- тоніми. Умій вчасно зупинитися – хоч би на мить, – щоб від- чути красу моменту, повноту життя, радість спілкування… Секрет щастя – у цьому вмінні осягнути його (щастя) тут і зараз, не відкладаючи, але й не поспішаючи. Правило сьоме (і найголовніше). НЕМАЄ ніяких правил. Живи, твори, гори, світи, грій і грійся. І буде тобі… різно: сумно й весело, легко і тяжко, зимно й парко… Твоє життя – твій шанс на безсмертя. Тільки ти вирішуєш, як його вико- ристати. І жодні ЧУЖІ правила тобі не зарадять. ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 13 Розмовляв Дмитро Плахта\nПРАВИЛА ЖИТТЯ ВИДАТНИХ ЛЬВІВ'ЯН Степан Сус, військовий капелан, настоятель Гарнізонного храму свв. апп. Петра і Павла: – У світі часто кажуть, що коли хтось когось ревнує, значить любить. Але люди забувають про те, що коли хтось ревнує, то він найперше не довіряє, сумнівається, сам є не впевнений у тому, що любить і вірить. Тому всі цінності нашого життя починаються з простого – любові – як щирого, справжньо- го почуття, безумовного та здатного будувати добро. Якщо людина любить Бога, своє життя, ближніх та світ, вона буде старатись робити добро і думати перш за все про інших. Бо коли інші щасливі і їм є добре, то і ми теж щасливі. Вважаю, Лев Скоп, митець, іконописець: що в цьому криється успіх життя, адже без любові та добра важко його собі уявляти і практично неможливо досягнути! – Україна понад усе! Як колись казав французький король Людовик ХV: «Я – держава». Мої цінності полягають у тому, що «я – держава». Хто проти моєї держави, той мій ворог. Сергій Бадяк, бізнесмен: Україна – це я. Не знаю, що довкола робиться: мені байдуже на олігархів, байдужих людей і так далі. Бо держава – це я. І – Ми самі господарі свого життя, і від нас залежить, всі проблеми в мені. Я винен, що в державі зараз трагедія. І мені це виправляти. яким воно буде. Життя має тільки ту цінність, якою ми хочемо його наділити. Не люблю говорити про високі матерії, бо вважаю, що го- ворять і так багато – треба діяти, треба працювати. Я – людина діла. Намагаюсь жити відкрито, не тікаючи від труднощів, бо вони все одно були, є і будуть! Звісно, для мене дуже важливо розуміти, що поруч є ті люди, задля кого я пра- цюю, думаю. Досягнути успіху можна лише в тому випадку, якщо ви серйозно налаштовані на роботу і результати, і, звісно, важливо робити те, що ти любиш, у що віриш. Я ніколи не чекав, що мені хтось щось має дати, я набивав свої ґулі, вірив у себе і в те, що роблю, брав відповідальність на себе і йшов уперед 14 ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017\nМирослав Скорик, композитор, музикознавець: – Найбільша цінність – гідне життя. А гідне життя – це життя у праці! Попри всі за і проти необхідно продовжувати творити. Це процес на вимогу моєї сутності. Це спілкування з людьми, життям і відповідь на всі гострі проблеми сучасності. Творити означає вести діалог із самим життям, знаменувати своє наболіле... Натхнення – це надто умовний процес у творчості... Якби я чекав одного лише натхнення, нічого б і не написав. Натхнення – це наче спалах, мить іскристості. А вже на основі цього спалаху, за рахунок щоденної праці твориться ЩОСЬ. Коли приходить натхнення? Сказати важко. Це здебільшого неочікуваний процес, який може прийти в дорозі, літаку, далеко від дому та друзів... Усі цінності в музиці. Я люблю сім’ю. Ціную всі умови, що створені для моєї праці вдома. У нас вдома взагалі люблять тишу… А тому «наповну» зрідка звучить щось класичне. А решта – в індивідуальному порядку. Андрій Демчук, фехтувальник, чемпіон літніх Параолімпійських ігор: – Найперше правило – жити законами Божими, бо всі ми під Ним ходимо. Розумію, що тільки завдяки Його підтримці та дозволу жити я можу реалізовувати тут Його певний план. По-друге, як не крути, всі ми для чогось живемо. Усі ми послані на цей світ заради того, щоб щось зробити. Я щодня прокидаюся та намагаюся реалізовувати ті мрії, про які думаю перед сном. Дуже сильно хочу змінити щось навколо. Бажаю, щоб люди змінювалися. Хочу, щоб Україною захоплювалися, щоб ми самі собою гордилися. Цілі в житті в мене, напевно, банальні та простенькі, але вони такі є. Я прагну, щоб люди, які навколо мене, були щасливі, задоволені і здорові. Бажаю, щоб мої дідусь і бабуся, мама і тато, мій брат довго та щасливо жили. Дуже хочу, щоб моя кохана дружина, яка для мене є найдорожчою, народила мені з часом декілька дітей. А ми їх могли щасливо виховати і дати можливість реалізувати себе. Звичайно, я не можу відкинути спорт. Це не просто хобі чи робота, а моє життя. Це те, заради чого я витрачаю дуже багато часу та сил, але я це роблю з надією і вірою, що моя робота і час принесе славу і честь Україні. Тішуся, що завдяки їй десь зайвий раз люди побачать, як підіймається прапор України, почують наш гімн. Це ті речі, які мене мотивують щодня ставати кращим. Не вважаю, що я досягнув аж такого успіху… Просто в той день мені був даний шанс стати Параолімпійським чемпіоном. Звичайно, я йшов до цього десять років. Уже рік минув… А мені досі здається, що це був сон. Втім я мрію ще раз спробувати так заснути, можливо, через декілька років на Параолімпіаді в Токіо, або у 2024-му в Парижі. Заради цих мрій я буду працювати. Хочеться не задумуватися про те, що буде завтра, а просто сьогодні працювати, аби завтра було дуже й дуже класно. ВЕРЕСЕНЬ - ЖОВТЕНЬ 2017 15


Новини | Сіба\nНі для кого не секрет, що вже другий рік поспіль ринок вендингу та самообслуговуючих автоматів адаптуються під тренди, які диктує пандемія. А якщо більш конкретно, то “сучасні проблеми, вимагають сучасних…\nЩо ж буде з ринком кави у 2022 році? Чи зростуть ціни на каву для ритейлерів? Які тренди індустрія кави диктуватиме у новому році? На відміну від 2021, ситуація у…\nЩоб розібратись із цим питанням, важливо розуміти смакові вподобання саме тієї місцевості, в якій плануєте ставити автомат з кавою. Наприклад, ми з вами, живучи в Україні, звикли до великої порції…\nНеврожай плодів через надмірну засуху в Бразилії, загроза громадянської війни в Ефіопії, проблеми з експортом через новий спалах коронавірусу у В'єтнамі, стрибок цін на морські транспортування (від 2 до 8…\nПастух та його вівці Одна з відомих легенд переповідає давню історію про пастуха Калдима, який помітив цікаву закономірність. Випасаючи свою худобу на схилах гір, за легендою то були кози, він…\nТорговий автомат який з'явився на теринах Dubai Design District зумів привернути чималу увагу в перші ж дні установки. Звідки така популярність та що це за автомат такий? - розкажемо в…\nВсі ми знаємо про те, що кава - це чудовий засіб аби прокинутись, але чи знаєте Ви,що кава (кава для вендінгу) також здатна полегшити біль у м'язах після тренувань, чи…\nКомпанія ImageHOLDERS із Великобританії дала відповідь глобальній пандемії зрозумілою для себе мовою - створила безконтактний гігієнічний кіоск і торгові автомати із управлінням жестами. Як це працює? Безконтактний кіоск самообслуговування має…\nОсінь, одностайно, час приємних здивувань та нових вендингових відкриттів. Так, голландська компанія De Mosselkwekerij створила і встановила перший торговий автомат з продажу свіжих мідій в місті Yerseke. До цього подібні…\nПодейкують, що спершу каву з сіллю почали вживати мешканці країн Азії та Африки, аби запобігти зневодненню організму через спеку. Додавання дрібки солі було необхідним задля збереження водно-сольового балансу в організмі.…


Ольга Єрмольчева: «Таймінг і розмір ставки видають мені більше інформації, ніж вираз обличчя» - LoginCasino\nОльга Єрмольчева: «Таймінг і розмір ставки видають мені більше інформації, ніж вираз...\nОльга Єрмольчева: «Таймінг і розмір ставки видають мені більше інформації, ніж вираз обличчя»\n16 вересня 2019, 11:27\nНапередодні європейського етапу Кубку націй, який Київ приймає з 24 вересня, українська національна збірна зі спортивного покеру готова довести, що їй як дебютанту в Дубліні не просто пощастило стати першою. Під час прес-конференції з нагоди майбутньої події ми поговорили з Ольгою Єрмольчевою, яка у складі української команди виборювала першість в Ірландії в березні цього року та стала найкращим гравцем турніру.\nОльга переконана, що у спортивного покеру в Україні чимало перспектив. Крім виступів за національну збірну, вона є амбасадором і учасником команди PokerMatch Pro. Однією зі знакових подій для української покеристки стала участь у WSOP у Лас-Вегасі (США).\nРозкажіть, як гравцю зрозуміти, що він готовий до участі у WSOP?\nНа Світову серію приїжджає дуже багато гравців із різним рівнем гри. Вступні внески на турніри настільки різні, що кожен може спробувати свої сили. Навіть любитель за мінімальних витрат може зіграти та стати частиною цього великого свята покеру.\nЩодня на WSOP проводять до 20 різних турнірів, серія триває понад два місяці. Лас-Вегас – це Мекка покеру, і я рада, що як амбасадор покерного руму представляла Україну на WSOP.\nРаджу всім їхати. Немає якогось критерію, що обмежує гравця. Там грають усі – і любителі, і професіонали. Також раджу перед поїздкою спробувати свої сили в українських турнірах або в онлайні.\nВ одному з інтерв'ю ви сказали, що в Лас-Вегасі покер дещо відрізняється. У чому відмінність?\nПравила ті самі, але стиль гри в американських покеристів дещо інший. В США онлайн-покер заборонений, тому гравці не мають достатньої практики. Власне, як і українські покеристи. Але американці нашим гравцям дещо поступаються за рівнем. Тому можна тренуватися в Україні та їхати до Лас-Вегаса.\nОльго, ви амбасадор. На міжнародних турнірах багато амбасадорів, особливо за фінальними столами?\nАмбасадор, чи посол бренду, представляє його: бере участь у різних заходах, коментує від імені бренду та грає в покерних турнірах.\nЗвісно, в амбасадори запрошують гравців, які вже мають якісь досягнення в покері, тому вони часто доходять до фінальних столів у турнірах.\nЯким є робочий день Ольги Єрмольчевої?\nУ мене вони дуже різні. Особливо день я не планую. У мене є менеджер, який регулює мою участь у різних заходах, записи відеозвернень тощо. Також я граю в покер, живу звичайним життям, ходжу до спортивної зали.\nУ чому полягають тренування?\nТренування для мене – це розбір роздач із тренером або друзями-однодумцями. Також покер цікавий тим, що можна тренуватися прямо під час гри, робити записи, якщо є спірні моменти, та потім обговорювати їх з іншими покеристами. На мою думку, розбір роздач є найефективнішим для підвищення рівня гри.\nНаразі доступні різні навчальні відео в Інтернеті, які також корисно переглядати.\nМожна стежити за окремими гравцями та їхніми успіхами, переймати стиль гри. Проте не завжди так виходить.\nНаприклад, мені подобаються гравці з агресивним стилем, але для мене такий не підходить, оскільки я граю переважно по карті. Тому потрібно для себе обрати оптимальний стиль, але при цьому можна орієнтуватися на поради відомих покеристів.\nА що ви скажете стосовно Poker Face? Як керувати своїми емоціями за покерним столом?\nЯ вважаю, Poker Face дещо переоцінений. Наприклад, коли грає новачок, він видає тривожні телзи, що може виявитися як сильною рукою, так і блефом. Тому дуже велику увагу звертати на Poker Face не варто. І ще: професійні гравці, які грають у покер давно, особливо наживо, вміють давати зворотні телзи.\nЯ намагаюся не звертати увагу саме на обличчя, а слідкувати за ходом роздачі та часом, який гравці витрачають на ухвалення рішення. Таймінг і розмір ставки видають мені більше інформації, ніж вираз обличчя.\nНагадаємо, в Україні спортивний покер як офіційний (тобто визнаний державою) вид спорту існує трохи більше року. Один із факторів, що наразі стримує його активний розвиток, – відсутність закону про легалізацію азартних ігор. Створення прозорого та регульованого ринку дасть змогу проводити в країні масштабні світові покерні турніри. Про це говорять українські експерти й іноземні колеги. Отже, якщо найближчим часом буде достатньо політичної волі на ухвалення профільного законодавства, можливо, вже наступного року говоритимемо з українськими покеристами як з приймаючою стороною WSOP та світового Кубку націй.


Команда патрульної поліції Луцька отримала футбольну форму від мецената. ФОТО | ВолиньPost\n17 липня у м. Львів відбудеться проміжний турнір з футболу між командами управлінь патрульної поліції різних міст України.\nУчасть у грі візьме і команда патрульної поліції Луцька. Наших учасників підтримав засновник компанії «Казкова оселя», бізнесмен та депутат Луцької міської ради Андрій Покровський, - йдеться на сторінці патрульної поліції у Фейсбук.\nСьогодні в Управлінні патрульної поліції у м. Луцьку директор компанії «Казкова оселя» Костянтин Дубик та помічник депутата Тарас Шкітер вручили 26 комплектів якісної футбольної форми та футбольний м’яч начальнику управління Олександрові Вовченку.\nВони побажали успіхів у роботі та перемоги в турнірі команді патрульної поліції Луцька.\nОлександр Вовченко подякував меценатам за допомогу і висловив сподівання на подальшу співпрацю, адже дуже важливо, що команду підтримали патріоти свого міста.\nТеги: футбол, Покровський, меценат, форма\nдпс 12 липень, 2016, 20:48\nінвалідні пріуси і в АТО.\n123 12 липень, 2016, 22:40\nа ти там багато горілочки попив на третій лінії? записався в зведений загін, повоював з печінкою - отримав ОБД...\nвіктор 13 липень, 2016, 02:31\nАдмін. Ти видаляєш мої коменти. В кого на зарплаті сидиш...\nвіктор 13 липень, 2016, 02:34\nХай чесний покровський покаже декларації за останні 5 років. Звідки мульйони взялись.... меценат....\nАлішер 13 липень, 2016, 09:22\nВіднині може їздити п'яний...\nПогода в Луцьку та Волинській області на середу, 13 липня\n12 липень, 2016, 20:00\nВ Італії зіткнулися два пасажирських потяги. ФОТО\n12 липень, 2016, 19:41\nГравці «Волині» гратимуть у новій формі\n20 липень, 2016, 19:21


ГК "Імперія-Агро" | Гербіцид Бетанал Експерт, к.е.. Гербіцид від виробника Bayer. Ціна, купити Гербіцид Бетанал Експерт, к.е. в Києві, Кіровограді, Миколаєві, Полтаві, Харкові, Одесі, Хмельницькому, Львові. Гербіцид Бетанал Експерт, к.е. з доставкою по всій Україні. Консультація, характеристика, продаж.\n610 грн / 1 л\nДіюча речовина: фенмедифам, 91 г/л+десмедифам, 71, г/л+етофумезат 112 г/л\nСлабкий початковий ріст і сильна реакція на конкуренцію з боку бур'янів у молодих цукрових буряків вимагають, щоб бур'яни знищувались впродовж тривалого періоду часу. Застосування гербіциду Бетанал® Експерт для послідовного багаторазового обробітку посівів після сходів гарантує тривалий контроль над бур'янами.\nВ разі запізнення із внесенням гербіциду на полях, засмічених такими бур’янами, як гірчаки,\nрекомендується додавати до бакового розчину препарат-партнер. Загальна кількість обробок може коливатися у межах максимальної дози обробки за сезон.\nКонтроль широкого спектру бур'янів, зокрема найпроблемніших бур'янів на цукрових буряках (таких як лобода, щириця, гірчаки, всі хрестоцвіті).\nМожливість використання бакових сумішей з іншими препаратами з метою вирішення специфічних задач боротьби проти бур'янів на конкретному полі.\nЗручність при зберіганні та застосуванні: простота приготування робочого розчину і внесення препарату.\nФранц, в.р. Гербіцид


В понеділок 12.11.2018 року під головуванням міського голови м.Сокаль Вадима Кондратюка, за участі першого заступника міського голови Сергія Марчука, відбулася нарада з керівниками комунальних підприємств Сокальської міської ради.\nКерівники комунальних підприємств Сокальської міської ради, а саме: в.о.директора КП «Сокальжитлокомунсервіс» Г.О.Рекус, директор КП «Сокальводоканал» І.В.Лащук, директор КП «Сокальтеплокомуненерго» О.І.Юзефик поінформували про поточні та проблемні питання.\nЗокрема, І.Лащук повідомив про встановлення нового гідранта по вул..Петрушевича, 39 в м.Сокалі, заміну засувки на мережі водопроводу на перехресті вулиць С.Бандери – Миру в смт.Жвирка, проведеня поточного ремонту КНС №4 КП «сокальводоканал» замовив новий насос (гідро вакуум), проводено поточний ремонт очисних споруд в м.Сокалі. Протягом минулого тижня проведено аналіз води і скидів автомийок, що розташовані на території міста Сокаль, відповідно до результатів аналізів буде нараховуватись плата за понаднормові забруднення води.\nО.Юзефик повідомив про початок опалювання багатоквартирних будинків КП «Сокальтеплокомуненерго» з 08.11.2018 року. В котельні по вул..Героїв УПА для опалення використовують соняшникові палети. Протягом тижня буде встановлено лічильник теплової енергії для торгових кіосків по вул..Тартаківська.\nГ.Рекус повідомила, що працівники ЖЕК продовжують облаштовувати сміттєві майданчики на території міста, розпочинають обрізку дерев. Цього тижня відбудеться передача дощової каналізації на баланс КП «Сокальводоканал».


Калушани переслідували водія, який збив насмерть жінку, і перекрили виїзди з кооперативу. ФОТО | ВІКНА. Новини Калуша та Прикарпаття\nКалушани переслідували водія, який збив насмерть жінку, і перекрили виїзди з кооперативу. ФОТО\nЯк повідомляли «Вікна», в суботу, 3 листопада, о пів на шосту годину вечора автівка на єврономерах збила насмерть калушанку.\n05\tЛистопада, 2018, 11:40\tКалуш\nСьогодні водій перебуває у відділі поліції разом зі своїм адвокатом\nТрагедія трапилася на вулиці Євшана. Розшукували Peugeot 807 сірого кольору.\nВодій, рухаючись автомобілем Peugeot 807 іноземної реєстрації вчинив наїзд на пішохода, 1941 року народження, жительку вулиці Срібняка. Водій з місця аварії втік, а жінка померла до приїзду карети швидкої медичної допомоги. За свідченням очевидців, автівка навіть не зупинилася.\nЗгодом з’явилося відео із автівкою, яка могла вчинити смертельне ДТП на вулиці Євшана.\nВарто зазначити, що жінка перетинала проїжджу частину дороги поза межами пішохідного переходу.\nУ коментарі «Вікнам» начальник Калуського відділу поліції ГУ Нацполіції Василь Маківничук повідомив, що за півтора доби напруженої роботи правоохоронці встановили особу водія, яким виявився 41-річний калушанин. Сьогодні він перебуває у відділі поліції разом зі своїм адвокатом. Йдеться про затримання водія через смертельну ДТП.\nВасиль Маківничук висловив вдячність небайдужим калушанам, які переслідували Peugeot 807 аж до гаражного кооперативу на «солянці», в який заїхав водій і заховав свою автівку. Водії перекрили шляхи виїзду з кооперативу.\nВелику допомогу правоохоронцям надали свідки і відео з камер відеоспостереження, які встановлені в Калуші коштом міського бюджету.


Головна / Діти 2-3 роки / Харчування дитини / Харчування дитини від двох до трьох років. Чим годувати дитину в 2,5 роки\nУ 2-2,5 роки шлунково-кишкова система дитини ще не завершила своє формування, тому повністю переходити на виключно «дорослий стіл» дитині не можна. Правильніше готувати дитині, але в більшій кількості, щоб могла їсти вся родина.\nУ 2-2,5 роки шлунково-кишкова система дитини ще не завершила своє формування, тому повністю переходити на виключно «дорослий стіл» дитині не можна. Правильніше готувати дитині, але в більшій кількості, щоб могла їсти вся родина. Тобто пригощати дитину свинячими биточками, копченою рибою, смаженою картоплею не можна. А ось стушкувати овочеве рагу, запекти рибку у фользі, зробити сирну запіканку і всією сім'єю ласувати цими корисними стравами можна.\nДитина в два роки стає вже активною «ЖУВАКОЮ», так як може користуватися своїми 16-20 зубками. Подрібнювати їжу за допомогою блендера вже майже немає необхідності (хіба що якщо ви готуєте паштет). Якщо малюк як і раніше хоче їсти рідку і напіврідку їжу, обережно переходьте на тверду, давайте їй їжу зі своєї тарілки. Так вона звикне до того, що тверда, не подрібнена їжа - це нормально. Дитині потрібно жувати, так як щелепа повинна отримувати навантаження. Інакше щелепи можуть не рости як треба, тоді при прорізуванні постійних зубів утворюється брак місця і зуби малюка можуть бути нерівними.\nРежим харчування дитини в 2,5 роки.\nДієтологи в один голос твердять про важливість режиму харчування для дитини в 2,5 року. У дитини має бути 4-х разове харчування, це сніданок, обід, полуденок і вечеря, в один і той же час. Дитині необхідно їсти невеликими порціями. Основний прийом їжі - обід. На цей прийом їжі припадає приблизно половина денної норми калорій (40-50%).\nДобова потреба калорій становить 1400 - 1500ккал.\nПропорція білків, жирів і вуглеводів буде виглядати приблизно таким чином: приблизно 1 частина білка, 1 частина жирів, 2 частини вуглеводів.\nЧим годувати дитину в 2,5 роки: способи обробки\nНічого нового з цього питання не скажемо. Ви і так все знаєте. Всім діткам і в рік, і в два, і в 2,5, і в три, і в чотири ми варимо, готуємо на пару, тушкуємо і запікаємо. Смаженого уникаємо з причини утворення шкідливих речовин (канцерогенів), що виникають при нагріванні рослинної олії.\nЯкі продукти можна давати дитині в 2,5 роки\nМолочні продукти обов'язково повинні бути присутніми в раціоні маляти (за умови нормального засвоєння лактози). Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не потребує коров'ячого молока, їй даємо кисломолочні продукти.\nОптимальна кількість молочних продуктів у день 550-600г.\nОбов'язково давайте малюкові в 2-2,5р.сир (приблизно 50-100г), сметану/вершки (10-20% жирності, 10-20 г).\nКисломолочні продукти можна пропонувати без або з кулінарною обробкою (наприклад, просто сир або сирники, запіканку і т.д.).М'ясо і риба містять білок тваринного походження, він дуже потрібний дитині. У день дитині можна з'їдати приблизно 100г. м'яса/риби. Поступово збільшуючи кількість до 120г. до трьох років.\nВибирайте нежирні сорти м'яса: телятина, м'ясо кролика, ягняти, можна використовувати нежирну свинину, а також птицю. З субпродуктів можна брати печінку, язик, серце. М'ясо подавайте з овочами, крупами.\nНежирна риба також має бути присутньою на столі малюка (зрідка можна і жирну рибу, наприклад, лосось). Риба містить багато калію, магнію, фосфору, вітамінів групи В.\nГотуйте дитині м'ясо і рибу на пару, тушкуйте, варіть і запікайте, а ось смажити малюкові не потрібно.\nЯйця також мають бути в раціоні малюка. Можна варити яєчко і пропонувати пару раз на тиждень, можна робити дієтичний омлет.\nБобові і горіхи багаті на такі потрібні для зростаючого організму білки. Вони містять високоякісний білок рослинного походження, тому готуйте страви дитині з використанням цих продуктів.\nКрупи, злаки - каша повинна щодня бути присутньою в раціоні дитини. Це дуже корисний продукт (тут містяться рослинні білки, вітаміни, мінеральні речовини, клітковина), та ще й енергії малюкові скільки дасть. Готуйте каші з таких круп: гречка, пшенична крупа, ячна, кукурудзяна, перлова, вівсяна, білий і коричневий рис. Іноді давайте малюкові локшину.\nОвочі (і зелень) і фрукти повинні надходити в організм дитини в достатній кількості. Вони містять вітаміни, мінеральні речовини, харчові волокна і рослинні жири. Вибирайте наші рідні, а не заморські овочі та фрукти, а також ягоди. Основна порада - все по сезону.\nЖири допомагають утворюватися новим клітинам, сприяють нормальній роботі мозку. Вітаміни А, D, Е і К не засвоюються організмом без деякої кількості жиру. Тому в невеликій кількості вершкове масло, рослинні олії повинні бути включені в раціон дитини.\nЧи можна давати дитині в 2,5 роки солодощі\nОкремим пунктом виділимо солодке. Вже дуже малюки його люблять. Пам'ятайте про вплив цукру на організм малюка (може призвести до карієсу, ожиріння і т.д.) і тому додавайте його у страви обережно.\nСолодощі, які можна дати дитині - це пастила, мармелад, зефір і, звичайно, фрукти. Найсолодшим фруктом вважається банан. Увага: не давайте згущене молоко, шоколадні цукерки, торти, морозиво, какао і т.д. ще рано.


03 січня 2019, 11:28 3.5тЧитати матеріал російською\nВ Україні у 2018 році фактично зірвали виконання бюджету. Від приватизації вдалося отримати лише 1,4% запланованої суми, а прибуток Нацбанку, який перераховують у бюджет, виявився усього на рівні 88% плану.\nУ результаті довелося на 2,4% скоротити витрати. У 2019-му, як йдеться у звіті Мінфіну, на обслуговування і виплату державного боргу доведеться витратити суму рівну 40% доходів усього бюджету країни.\nOBOZREVATEL вивчив звіт Мінфіну про виконання бюджету і зібрав головні цифри.\nДоходи: підвів НБУ, але виручили держпідприємства\nПодаткові надходження у бюджет за підсумком 2018-го виявилися на 8,1 млрд грн меншими, ніж планувалося. Так, усього вдалося зібрати 716,6 млрд грн. У Міністертсві фінансів називають головні причини:\nаванс за рентними платежами за грудень 2017-го (4,8 млрд грн) порахували у план на 2018-й;\nвиробництво тютюнових виробів знизилося на 10,1%;\nвідсутність девальвації гривні (чим дорожчий долар, тим вищі гривневі надходження);\nсуми відшкодування ПДВ виявилися вищими, ніж планували;\nПроблемними також виявилися такі статті доходів як рентні платежі, акцизи, ПДВ – усі вони виконані тільки частково. Рекордсменом за зривом планів виявився НБУ. Національний банк видає кредити фінансовим установам, отримує відсотки із цінних паперів. Зароблені кошти регулятор переводить у бюджет. За 2018 рік Нацбанк перевів суму, яка становить лише 88,3% запланованої.\nПДФО виконали на 100,7%;\nПодаток на прибуток підприємств – 118,5%;\nРентні платежі – 97,4%;\nАкцизи – 92%;\nПДВ (сальдо) – 93,9%;\nПрибуток НБУ – 88,3%;\nДивіденди держпідприємств – 122,1%;\nФінансування: зірвали приватизацію і зволікали з МВФ\nТривала пауза (із вересня 2017-го) у співпраці з МВФ призвела до того, що Україна змогла вийти на зовнішній ринок і взяти там борг тільки у першій половині 2018-го. Як відомо, щоб отримати кредит на зовнішньому ринку на вигідних умовах, Міжнародний валютний фонд повинен дати "зелене світло" кредиторам.\n$2 млрд – отримали від розміщень зовнішніх облігацій;\n500 млн євро – допомога від ЄС;\n349 млн євро – кредит від Світового банку.\nГоловна проблема – приватизацію зірвали. Бюджет отримав лише 0,3 млрд грн (1,4%). У результаті довелося більше брати у борг (129% плану). Це співпало із несприятливою ситуацією на зовнішніх ринках запозичення. Після підвищення ставки Федеральної резервної системи США інвестори почали менше вкладати у країни, які розвиваються. Тому Україні, щоб залучити кредитні кошти, довелося розміщувати свої цінні папери на зовнішніх ринках під високий відсоток.\nВитрати довелося скоротити на 2,4%, а 2019-й почався з виплат боргів\nРоботодавці заплатили менше ЄСВ (гроші надходять у Пенсійний фонд), у результаті з бюджету довелося додатково виділяти 10,8 млрд грн на закриття "дірки". Додаткові витрати компенсували зниженням виділених на обслуговування держборгу засобів (урізали на 12,2 млрд грн).\nУперше в 2019 році виплачувати борги почали з першого банківського дня. Усього в цьому році на погашення державного боргу витратять 417,4 млрд грн. Водночас загальні доходи бюджету на 2019 й – 1 трлн 26 млрд. Це приблизно 40% усіх доходів країни.\nЯк повідомляв OBOZREVATEL, Верховна Рада України 23 листопада 2018-го прийняла у другому читанні й за основу законопроект про державний бюджет України на 2019 рік. Інфляція становитиме 7,5%, а динаміка ВВП – до 3%.\nКрім того, парламент проголосував за зміни у Податковий кодекс. Згідно з ними, з 1 липня 2019 року ще на 9% підвищать акциз на цигарки, введуть плату ПДВ на поштові посилки із-за кордону, якщо їхня вартість перевищує €100, переглянуть деякі ставки і податки.


Красива фольга для квітів - запорука оригінального букета. Статті\nСеред матеріалів, які використовуються майстрами швейної справи для створення ексклюзивних робіт, особливою популярністю користуються стрічки для рукоділля. Це пояснюється особливостями сировини, широкою лінійкою готових…\n09 жовтня 2020 в 09:17\n"Крафт" в перекладі з німецької мови означає "сила". Крафтовий папір повністю оправдує свою назву, адже характеризується надійністю та міцністю. Папір виробляється спеціальним способом з деревини та на відмінно справляється…\nФлексографічний друк вважається однією з найбільш малозатратних, простих та швидких технологій друку. Він займає третє місце після офсету та цифри. Флексографічний друк в Україні користується великим попитом завдяки ряду…\nЗазвичай більшість з нас звикла ототожнювати такі поняття, як крепований і гофрований папір, проте це зовсім не так. Гофрований папір є грубшим та має виділені складки, тимчасом як крепований папір містить багато дрібних…\nЩо є основою для правильного зберігання різного роду продуктів харчування? Правильно, герметична, надійна та виготовлена з нешкідливих матеріалів упаковка, зокрема, харчова плівка. Загальновідомо, що саме від виду пакування…\nПлівка БОПЕТ характеризується високою міцністю та стійкістю до температур. Вона набагато тонша ніж плівка ОПЕТ та має більший рівень супротиву до проколів. Оскільки БОПЕТ виготовляються на високошвидкісних лініях, розходження…\nКомпанія «Рута» пропонує виготовлення пакувальних матеріалів для букетів та подарунків. Ознайомитися з асортиментом ви можете на сайті. Квіти споконвіку вважалися одним із найкращих невербальних способів передати почуття…\nЗапечені страви - одні з найбільш ароматних і смачних. До того ж, цей вид приготування більш корисний, ніж жарка. Запікати можна різні продукти. Найбільш цінні за смаковими якостями - це м'ясо, риба, овочі. Щоб приготувати…\n27 березня 2015 в 09:41\nПолімерні пакувальні матеріали використовуються для створення прозорих плівок для упаковки квітів, плівок з малюнками різних кольорів для упаковки різноманітних продуктів, новорічних подарунків, фасовочних пакетів тощо…\nПоліпропіленова плівка для квітів, яку флористи вже давно взяли на озброєння!\n14 квітня 2014 в 15:10\nВи займаєтесь виготовленням букетів або ж роздрібним продажем упаковочних товарів? Потрібна якісна поліпропіленова продукція для квітів оптом? Ми готові запропонувати Вам поліпропіленову плівку від українського виробника…


Як розшити джинси - Мода 2017 - Модний Жіночий Журнал 2017\nМодний Жіночий Журнал ⇒ Мода 2017 ⇒ Як розшити джинси\nІснує безліч способів розшити старі джинси. Це можна зробити з використанням різного матеріалу - паєток, бісеру, стразів або шматочків тканини, таким чином, ваші джинси знову стануть модними, а головне - унікальними. Визначтеся, ніж ви будете розшивати джинси, виходячи з матеріалів, які у вас є. Придумайте малюнок або орнамент, які ви хочете і можете вишити, а також виберіть частину штанів, на яку ви будете наносити вишивку. Для цього можна зайти в інтернет і підібрати вподобану схему або приклад роботи.\nПам'ятайте, що великі візерунки добре виглядають при розташуванні в вертикальному положенні на стегнової частини, а середні і дрібні на задніх кишенях. Загалом, все залежить від вашої фантазії.\nНамалюйте крейдою, олівцем або кульковою ручкою малюнок на джинси, які будете розшивати. Можна також вишити майбутній малюнок гладдю, а по закінченню обов'язково пропрасувати праскою.\nСпробуйте розписати штани стразами. У будь-якому магазині рукоділля надається величезний вибір стразів, різних за розмірами, формою і кольором. Деякі види необхідно пришивати, а деякі приклеювати за допомогою праски, нагрітого до максимальної температури. Для того, щоб розшити джинси стразами, паєтками або бісером, також необхідно намалювати візерунок на тканині, щоб потім не доводилося переробляти.\nЗробіть аплікацію з тонкої тканини. Непотрібні, на перший погляд, обрізки мережива або кольорового шовку послужать вірну службу. Для початку необхідно зробити ескіз майбутнього візерунка, потім художньо розмістити по ньому шматочки заготовленої тканини і акуратно пришити. Аплікацію можна ефектно доповнити намистинами і стеклярусом.\nПришийте мереживну тканину до вивороту джинсів, а потім проріжте в колошах візерунки, через які буде видно мереживо. Подібну прикрасу гарантовано додасть сексуальність і шик навіть самим потертим і старим джинсам.\nВізьміть ще одні старі штани, якщо у вас під рукою немає нічого підходящого для прикраси. Виріжте кілька латок і пришити до джинсів, які хотіли оновити. Можна придумати безліч різних форм латочок - у формі зайчика з плейбоя, сердечка, букв, цифр і так далі.\nПопередня Стаття «Штучна краса» править світом?\nНаступна Стаття Як виглядати привабливо?


"Ніби повернулася до життя". Незвичні історії - Українська газета в Італії\nП’єрра Аєлло народилася у Партанні, на заході Сицилії. У віці 14 років її видали заміж за сина мафіозі. У 1991 році вона стала свідком вбивства власного чоловіка від рук двох найманців.\n“У нас була піцерія. Одного вечора до зали увійшли двоє чоловіків. Вони подивилися на мого чоловіка і вистрілили. Він упав переді мене, покритий кров’ю”, – розповіла Аєлло.\nЗ того часу її життя постійного перебувало у небезпеці. Вирішивши свідчити проти нападників, жінка стала поліцейським інформатором. Її покази призвели до арешту кількох бандитів. Згодом П’єрру помістили до програми захисту свідків, де вона “була змушена жити, як в’язень”. Їй довелося змінити своє ім’я та залишити Сицилію.\nПід час політичної кампанії жінка не могла публічно показати своє обличчя, не могла фотографуватися або вільно проводити агітаційні заходи на міських площах. Вона часто носила вуаль, щоб прикрити обличчя, і стала відомою як “кандидат без обличчя”. У неї була одна мета: показати депутатам жахливі умови життя тих, хто готовий свідчити проти мафії.\nПісля 15 років життя з прикритим обличчям Аєлло вперше дала інтерв’ю та позувала для фото.\n“Я ніби повернулась до життя. У цей конкретний момент я відчуваю себе абсолютно вільною. Сьогодні я можу, нарешті, подивитися світу в обличчя, не боячись показати своє”, – заявила депутатка.\nPrevious article Італія запропонувала запровадити квоти на заробітчан\nNext article Допоможіть знайти Ігора Філіпова


Новим авторам | Видавництво Скіф\nВи любите й умієте вишивати, в’язати гачком або на спицях, ліпити з пластиліну або полімерної глини, створювати вироби з паперу в техніках «квілінг», «орігамі» або «паперопластика», плести з ниток, мотузок або стрічок, валяти вовну, займатися бісероплетінням, декупажем, розписом по склу, моделюванням або аплікацією з пластиліну чи зі скручених джгутів? А може, ви вигадали новий вид рукоділля й прагнете поділитися своєю майстерністю із широкою аудиторією? Немає проблем! Ми готові допомогти вам зробити це на сторінках вашої книги.\nНасамперед надішліть нам фотографії своїх робіт (якість фотографій не має значення) або вкажіть посилання на сайти, де вони представлені. Вироби повинні бути сфотографовані в готовому вигляді, бажано з різних ракурсів. До фотографій потрібно прикласти текст наступного змісту:\n• зазначення способу виготовлення виробу й матеріалу, з якого він зроблений;\n• інформація про вас, ваше захоплення й про те, як з вами можна зв’язатися.\nМатеріали, надіслані електронною поштою, повинні бути в форматах: тексти – doc (Microsoft Word), фото – jpg. У разі, якщо розмір файлу більше, ніж 2 мегабайти, заархівуйте його (архіваторами ZIP або RAR).\nНайголовнішою вимогою до потенційних авторів є оригінальність робіт. Тому неважливо, займаєтеся ви рукоділлям професійно або це ваше хобі, умієте літературно описувати процес виготовлення виробу або можете просто викладати факти. Вашим внеском у книгу повинні стати свіжі ідеї, нестандартні рішення й талановите виконання. Усе інше зробить «Видавництво СКІФ».\nАдреса нашої електронної пошти: publisher@skifbook.com.ua\nДо уваги авторів художньої літератури!\nНаразі видавництво займається випуском ЛИШЕ прикладної літератури, тому вірші (як для дітей, так і для дорослих), а також оповідання, романи, казки й інша художня проза розглядатися не будуть.


Алкоголізму кодування Харків - 12 шагов\nГлавная / Алкоголізму кодування Харків\nНаркологічний центр “12 кроків” надає допомогу і психологічну підтримку пацієнтів в разі рецидиву хімічної залежності (зриву). У разі повернення до активного вживання наркотиків або алкоголю фахівці наркологи рекомендують вдаватися до процедури кодування від алкоголізму в Харкові. У таких ситуаціях рекомендується звертатися на “гарячу лінію” психологічної підтримки центру психологічної реабілітації.\nПо закінченню курсу відновного лікування, пріоритетне завдання – це визначення і аналіз причин, які привели до зриву, а так само грамотне планування подальшого життя. Багато наших клієнтів не володіють запасом часу, необхідному для тривалої і ефективної психокорекції, але володіють величезним бажанням на значний термін захистити себе від вживання. У цьому випадку можливе застосування препаратів наркоблокаторов або алкоблокаторов.\nЗгадаймо про те, що вже дуже давно різними чаклунами і шаманами застосовуються різні форми кодування, наприклад змови, обереги і т.д. Сам же принцип, за яким проводитиметься процедура кодування, не змінився. Кодування від алкоголізму за своєю спрямованістю формує стійке фізіологічну огиду, майже рефлекторний неприйняття алкоголю в своєму житті. Згадуючи роботи Павлова, на підтримку ефективності кодування від алкоголю, нагадаємо, що вчинки людини багато в чому контролюється саме рефлексами.\nПоняття “кодування від алкоголізму” з’явилося порівняно недавно. У нашій країні в 80-е Довженко першим розробив і випробував нову технологію лікування алкоголізму. Саме він і ввів процедуру “кодування”. Сьогодні таким словом називають велику групу методів, що застосовуються в форматі лікування алкогольної залежності, не пов’язаних з технологією самого Довженка. Під поняттям процесу “кодування” сьогодні розглядають навіювання, інформаційне, психологічне вплив на людину, застосування медикаментозних спеціалізованих препаратів.\nСучасна наркологія передбачає застосування препаратів блокаторів, як завершальний етап при лікуванні наркоманії і алкоголізму – дисульфірам і налтрексон, і їх аналоги. Про існування різних способів припинити і надалі утримуватися від вживання алкоголізму зараз знає багато хто. Один з головних моментів, це визначитися для себе, де і як закодуватися від алкоголізму? </ B>\nДія алкоблокатора полягає в порушенні метаболізму етилового спирту, а саме в блокаді ацетальдегіддегідрогенази. Відбувається формування стійкого умовного рефлексу огиди до смаку і запаху спиртовмісних напоїв. Так само підшивка блокатора від алкоголю, при поновленні пияцтва, створює вкрай неприємні соматичні реакції організму (алергія, приплив крові до обличчя, нудота, блювання, тахікардія, аритмія, зниження артеріального тиску), подальше вживання алкогольних напоїв стає, м’яко кажучи, проблематичним. З цих причин кодування і підшивка від алкоголю дають стійкий позитивний результат.


Кайдзен в саморозвитку | Elegance and beauty\nКайдзен в саморозвитку\nЗдобувши світову популярність у бізнесі, концепція кайдзен цілком закономірно перекочувала і в сферу саморозвитку. Адже необхідністю безперервного планомірного поліпшення, яке вона відстоює, можна описати і прагнення людини ставати краще.\nТаким чином, кайдзен може стати філософією життя, заснованої на регулярних зміни. Мова йде про постійному пошуку способів поліпшити своє життя: від придбання нових навичок до позбавлення від хронічного стресу.\nУявимо, що ви вирішили всерйоз слідувати заповітам ЗСЖ. Скажіть, який із цих сценаріїв більш вірогідний:\nТрадиційний: я більше не буду їсти цукор.\nКайдзен: я буду купувати в два рази менше печива, ніж зазвичай.\nТрадиційний: сьогодні я зроблю 100 віджимань.\nКайдзен: я буду робити 10 віджимань, але кожен день.\nТрадиційний: я буду медитувати півгодини.\nКайдзен: я буду медитувати кожен день по 5 хвилин.\nТрадиційний: я напишу книгу про харчування.\nКайдзен: я буду писати один абзац в день.\nЛегко зрозуміти, що традиційні методи «Все або нічого» працюють дуже рідко. У той час як поступове поліпшення у стилі кайдзен легше впровадити у своє життя. Безумовно, якщо у вас є сили і бажання, можна добитися величезного прогресу за малий період часу, але важливо усвідомлювати, що запал завжди вичерпується. Головне — навчитися робити хоча б невеликий крок.\nМаленькі кроки до поліпшення\nМаленькі, але постійні кроки майже завжди дають результати краще, ніж спроби стрибнути вище голови. Роблячи маленький крок, ви говорите собі: «Це дуже легко! Я знаю, як це зробити!». Відмінно, адже це означає, що ви вже маєте. Тому кожен раз обирайте маленьку мету, якої можна досягти без зусиль і величезної самодисципліни.\nТакі прості поради допоможуть зрозуміти, що ми маємо на увазі.\nЯкщо ви хочете збільшити запас знань і стати розумнішими, то скажіть собі:\nЯ буду читати одну статтю з Вікіпедії кожен день.\nЯкщо ви хочете вивчити нову мову, скажіть собі:\nЯ буду вивчати три слова в день.\nВивчу одна пропозиція на цій мові.\nВивчу одне правило.\nЯкщо почуваєте себе одиноким чи відчуваєте депресію:\nКожен день на протязі двох хвилин я буду думати про що-небудь хороше.\nЩоранку я буду записувати п’ять речей, за які вдячний.\nЯкщо відчуваєте, як сидячий спосіб життя руйнує ваше здоров’я:\nЯ буду спускатися вниз по сходах, а не їздити на ліфті.\nРаз на день я буду вставати з-за робочого стала і робити хвилинну зарядку.\nЦі цілі настільки малі, що звучать смішно, але через деякий час ви побачите, що вони творять чудеса. Коли ці дії ввійдуть у звичку, не складе труднощів збільшити інтенсивність, якщо з’явиться таке бажання.\nУ філософії кайдзен особливу роль займають питання. Це дуже важливо, адже якщо ви не будете їх ставити, то не зможете зрозуміти, в чому полягає проблема і в яких областях необхідно покращитися. Багато психологи сходяться на думці, що для мотивації краще ставити собі запитання і відповідати на них, ніж наказувати собі що-небудь робити.\nУ різних ситуаціях задавайте собі наступні питання:\nЧи можу я сьогодні купити замість одного шкідливого продукту корисний?\nЯким природним чином я можу себе зробити сьогодні здоровіше?\nЩо і де я можу покращити своє життя?\nЩо я можу корисного зробити для свого саморозвитку за ці п’ять хвилин, що у мене є?\nЦе набагато краще, ніж постійно говорити собі:\nЯ повинен вивчити англійську мову.\nЯ зобов’язаний займатися спортом, правильно харчуватися і менше нервувати.\nТреба б записатися в тренажерний зал.\nСкажіть, як часто подібні накази дійсно працюють? Всі вони рано чи пізно приймають форму «Треба б», тобто ми говоримо собі щось заспокійливе, щоб приглушити почуття провини, після чого продовжуємо жити як раніше.\nОсновні правила кайдзена для саморозвитку\nОсь основні правила мислення, яких ви повинні дотримуватися, щоб постійно покращувати себе і навколишнє середовище, в якому живете, будь то будинок або робота.\nПідтримуйте позитивне ставлення до життя.\nНе виправдовуйтеся. Подумайте краще про те, як щось можна зробити, а не чому це неможливо. Усуньте слово «не можна» зі свого словника.\nДивіться на проблеми, як на нові можливості.\nКоли стикаєтеся з труднощами і переборювати їх, то розвиваєте мудрість. Тому не уникайте складних ситуацій.\nНе намагайтеся виправдовувати своє минуле, кажучи собі, що вже є метод зробити щось. Шукайте новий метод або вносите зміни в старий.\nВідкидайте свої фіксовані ідеї. Завжди тримайте розум відкритим для змін.\nПрацюйте з розумом.\nШукайте мудрість десяти людина, а не знання одного.\nНе звинувачуйте навколишнє середовище.\nВчіться, роблячи дії.\nВстановіть високі стандарти.\nВибирайте прості та ефективні рішення.\nЯкщо ви допустили помилку, виправте її відразу.\nВикористовуйте страх як компас.\nПам’ятайте, що кайдзен нескінченний.\nПоговоримо про деякі правила окремо.\nВідкидайте фіксовані ідеї\nУ всіх нас є усталені переконання і уявлення. Деколи украй радикальні — ось має бути так і не інакше. Найчастіше у нас є фіксовані ідеї про те, як вирішувати задачу, або що цінувати найбільше, просто тому, що так було завжди.\nВи можете бути особливо прив’язані до політичних, економічних, соціальних, технологічних і «правильним» переконанням. Але кожне фіксоване переконання заважає вам стати кращою версією себе.\nЄ спосіб подвоїти вашу продуктивність за порівняно невеликий період часу.\nЄ шлях зробити ваші відносини більш глибокими і значущими.\nІснує маса способів зробити значний внесок в свою компанію.\nВи можете стати набагато кращим батьком або матір’ю.\nЄ стратегії, за допомогою яких ви зможете навчатися швидше.\nЗавжди тримайте свій розум відкритим для змін. Оцінюйте ідеї не з позицій того, що їх підтверджує, а відштовхуючись від того, що їм суперечить.\nДивіться на свої проблеми як на нові можливості\nБудь-яка проблема — це можливість знайти рішення, розвинути свої навички, стати краще, отримати новий досвід та ідеї.\nВсі кнопкові телефони здаються вам страшними і жахливо непрактичними? Придумайте iPhone з однією-єдиною кнопкою і витриманим вишуканим дизайном.\nУ вас проблеми з поставою? Придумайте насадку на стілець, яка сприятиме її корекції.\nТворчість і мотивація цінніше капіталу\nІснує два способи отримати ідеї для позитивних змін. Можна використовувати гроші для найму людей, нових технологій і так далі. Або використовувати свою уяву, мотивацію і творче мислення.\nУ якийсь момент має сенс також платити за нові ідеї, знання і технології. Але почніть саме з мотивації. Чому?\nБез мотивації досягти якої-небудь мети дуже складно. Якщо її багато, з’являється безліч творчих ідей для позитивних змін. Коли немає мотивації, ви не зможете поліпшуватися досить довго і, врешті-решт, кинете затію. Без неї неважливо, скільки ви заплатили за технологією або експертів — все почне валитися і піде по-старому. Зміна завжди повинно починатися зсередини.\nМотивація = багато ідей про те, як поліпшити себе.\nНемає мотивації = навіть при наявності грошей є шанс не дійти до кінця.\nВстановлюйте високі стандарти\nКоли ви думаєте про зміни, які можете зробити, потрібно встановлювати високі стандарти. Ви повинні бачити себе по-іншому, прагнути до чогось більш високого, і знати, чому хочете цього досягти.\nВідмінний спосіб до позитивного зміни — подивитися на себе інакше. Приклади:\nПодивіться на себе як на людину, який вносить великий вклад в свою компанію, а не просто як на працівника.\nПодивіться на себе як на інноватора, а не як на людину, яка просто підкоряється наказам керівництва.\nДивіться на себе як на спортсмена.\nДивіться на себе як на особу, яка хоче досягти неймовірних успіхів.\nВстановіть високі стандарти. Прагніть до кращого. Отримайте натхнення і мотивацію. Знайдіть сильний відповідь, чому ви хочете його досягти. Змініть себе. Змініть своє середовище. Впроваджуйте інновації. Знайдіть нові способи робити звичну роботу. Але завжди починайте з малого!\nЯкщо зробили помилку, тут же її виправте\nКоли ви новачок і тільки почали вдосконалюватися, то постійно робите помилки. Ви постійно зазнаєте невдачі і виявляєте варіанти, які не працюють. Всі чули, скільки спроб було необхідно для того, щоб винайти лампочку.\nПокращуючи себе, ви будете робити помилки. Знайдете масу способів, які не працюють або менш ефективні, ніж поточні. Будете сильно розчаровані. І тут головне — не опускати руки.\nНе бійтеся помилятися і не бійтеся провалів. Вони є невід’ємною частиною будь-якого успіху. Тим не менш, є одне важливе правило: виправляйте свої помилки відразу. Не дозволяйте їм рости і перетворюватися на щось неконтрольований і некерований. Майте мужність, щоб визнати, що допустили помилку і негайно виправте її.\nЧим довше ви не наважуєтеся визнавати свої помилки і виправляти їх, тим складніше стає все. Не обтяжуйте себе зайвою тривогою.\nВи вчіться краще всього за допомогою дії. Це називається «Genchi Gembutsu» на японській мові або «Вихід з будівлі» російською. Ви можете прочитати 100 книг про плавання, але це не навчить вас плавати.\nБудь-яка зміна проходить у 2 фази: пошуку і виконання. Спочатку ви шукаєте нові способи виконання, експериментуєте, спостерігаєте реакцію середовища і збираєте зворотний зв’язок. Дізнаєтеся, наскільки краще новий спосіб насправді, і які сили блокують вас від постійної реалізації зміни. Збираєте ідеї, залишаючись терпимим і неупередженим. Як тільки ви знайдете саме ефективне поліпшення і відмінний спосіб реалізувати зміни, то можете перейти в режим виконання. В ньому ви просто запускаєте те, що заздалегідь запланували. Залишаєте сумніви позаду і намагаєтеся домогтися максимального результату.\nНе звинувачуйте оточення\nВи є продуктом середовища, в якому знаходитесь: гени, первинна та вторинна соціалізація, офіс, домашня обстановка. Поведінка людини завжди є результатом психології і оточення, відносин і культури.\nЗазвичай діє дуже проста формула. Позитивна навколишнє середовище дає позитивні результати, а негативна середовище пробуджує токсичну поведінку. Якщо ви були виховані в поганій середовищі, то маєте повне право звинувачувати її в своїх нещастях.\nМаєте право, але не звинувачуйте. Це повністю суперечить духу кайдзен. Якщо ви розглядаєте себе як жертву навколишнього середовища, то втрачаєте енергію, необхідну для того, щоб внести позитивні зміни в своє життя.\nПоговоріть зі своїм минулим і почніть жити в теперішньому моменті, не звинувачуючи навколишнє середовище.\nВикористовуйте страх як компас\nЯкщо ви не знаєте, де і як починати своє вдосконалення, можете почати з одного з двох речей:\nПочніть зі свого здоров’я.\nСтрах може бути надзвичайно деморалізуючий. Однак якщо його правильно використовувати, він може допомогти як у кар’єрі, так і в саморозвитку.\nВи безумовно боїтеся того, чого боятися не варто. Тому в цих випадках страх може виступити в ролі компаса і показати, що ж потрібно поліпшити в собі.\nДавайте розглянемо кілька прикладів ірраціональних страхів. Якщо ви боїтеся чого-то з наступного, це відмінний шанс почати удосконалюватися:\nРозмова з начальством про своїх ідеях.\nПросити підвищення або бонус, якого ви заслужили.\nСтати незалежним від батьків.\nГоворити з особою протилежної статі.\nСтворювати нові ідеї.\nДумка інших людей.\nПомилки і провали.\nКомпасом може бути не тільки ваш страх, але і негативні емоції, почуття дискомфорту або сорому, занепокоєння, вина. Подумайте, чому відчуваєте себе саме так, а не інакше.\nКайдзен — нескінченний\nНайкраще в ньому те, що він нескінченний. Незалежно від того, скільки змін ви вже впровадили, великих і малих, завжди є спосіб зробити що-то краще. Дивно, але це насправді так.\nЄ ще один важливий фактор. Навколишнє середовище постійно змінюється. Нові технології, нові процеси і багато іншого. Якщо ви перестанете поліпшуватися, то почнете відставати. Мета повинна полягати в тому, щоб поліпшуватися швидше, ніж навколишнє середовище. Завжди бути на крок попереду.\nПодумайте, що станеться, якщо «Apple» перестане поліпшуватися і випускати нові продукти. Через кілька років їх продажу припиняться.\nІ остання порада: навчіться отримувати радість від змін. Це повинно стати частиною вашого характеру. Ви повинні залишатися гнучким, легко адаптуватися, завжди шукати поліпшення і веселитися.\nНа жаль, мозок терпіти не може зміни. Виживання завжди було основним завданням, що керувала людиною. Не щастя, не створення нового, не майстерність, а виживання. На все нове треба більше енергії, а мозок її береже.\nРозглядайте зміни, як нові можливості. Прагніть до постійного зростання і отримуйте задоволення від цього. І пам’ятайте: завжди починайте з малого. Але робіть це кожен день.


Петро Кобевко, заслужений журналіст України: „Ніби з примхи лихої долі чи завдяки їй мені довелося зустріти професійне свято День журналіста на лікарняному ліжку” - Права Людини в Україні\n(«Час», м. Чернівці, № 24, 10 червня 2004 р.)\nЗа тиждень перед тим на мене, головного редактора газети „Час”, вчинено безпрецедентно зухвалий напад. 28 травня біля 14.00 до редакції зайшов молодий хлопець спортивної статури, відповідної зачіски та одягу. Запитав, чи я є головним редактором газети „Час”. Одержавши позитивну відповідь, таємниче прошепотів: „У мене для вас є цікавий компрометуючий матеріал на одного народного депутата України. А говорити в кабінеті не буду. Бо можуть підслухати. Вийдіть на вулицю”.\nНічого не підозрюючи, я пішов з незнайомцем. Біля вхідних дверей стояв ще один молодий хлопець віку і статури, подібної до того, що йшов зі мною. Ми вийшли у двір редакції. До нас підійшов ще один молодик, що мене на мить насторожило. Але той, хто говорив про нардепа, сказав: „Цей зі мною!” — і я заспокоївся. Далі розмова точилася навколо тих матеріалів, які нібито мають хлопці. У цей час той, хто був старшим у них, назвав прізвище народного депутата (правоохоронців я повідомив про „засвічене” прізвище — П. К.). Розрахунок молодиків був стовідсотковий: прізвище зацікавило мене. Адже не більш як два тижні до того мені довелося спілкуватися з цим нардепом. Тому я цілковито втратив пильність і вже довірливо розмовляв з хлопцями. Один з них щось говорив про те, що він методом, як у майора Мельниченка нібито, здобув якісь компрометуючі дані. Насамкінець, перейшов на утаємничений шепіт. Я навіть нахилився до свого нападника, аби краще чути. Один раз перепитав „Що? Що?” „А нічого!” — відповів хлопець і швидким технічно відпрацьованим ударом в перенісся майже нокаутував мене.\nПо-перше, удар наніс несподівано, а по-друге — майстерно. Тому ніякого супротиву я не міг вчинити. Тим паче, що два його поплічники стояли з обох боків, відрізаючи й відступ, і були готові наносити удари у разі наступу. Після першого удару в перенісся нападник взяв мене за голову і коліном наніс удар у верхню губу. Далі нападники швидко втікли. Їх або хтось налякав, або їхня брудна справа була завершена.\nКоли співробітники газети викликали „швидку” і „міліцію”, нападників і слід пропав. Тим паче, що на відміну від „швидкої”, міліція не дуже поспішала. Отож, по гарячих слідах зловмисників затримати не вдалося через непрофесіоналізм правоохоронців або через їхню байдужість до того, що відбулося в редакції газети „Час” 28 травня 2004 року.\nІнша версія, яка не дає мені спокою з того часу, — це те, що нападники були надійно захищені. Бо на подібну операцію посеред білого дня можуть піти тільки безумці або ті, хто має надійне і міцне прикриття.\nПро безумців говорити не доводиться. Як засвідчують факти, вони чітко продумали операцію, організували охорону біля дверей і воріт редакції, відрізали будь-які шляхи відступу. Діяли ніби по-написаному у школах бойових мистецтв чи у вишкільних таборах. Це був добре продуманий і організований напад, як на редакцію газети, так і на редактора. А те, що нападники не боялися бути впійманими на місці злочину чи впізнаними і згодом притягнутими до відповідальності, свідчить про їхню захищеність і безкарність.\nТому мені дуже важко говорити тепер про розслідування цього конкретного випадку. Тим паче, що наші правоохоронці досі не можуть розслідувати напад на мене, вчинений групою невідомих 13 вересня 2002 року.\nТут вибудовується ланцюг закономірностей, за яких не розслідуються справи про напади на журналістів. Перше, що кидається у вічі, — це неоперативні дії правоохоронців. Після виклику і до виїзду групи пройшло півгодини і більше. Друге — це прагнення міліції швидко перевести напад, який, можливо, повязаний з виконанням професійної діяльності, на просту „хуліганку” чи прикрий випадок. Якщо в 2002 році це ще можливо було зробити, то тепер стаття про дрібне хуліганство ніяк не „ліпиться”. Хоча міліція не звертає на це уваги і карну справу порушила за статтею про хуліганство. Навіть на те, що цього разу було вчинено напад на редакцію серед білого дня, і редактору зловмисники явно перешкоджали виконанню своїх службових обовязків ( до речі, вже третій тиждень я знаходжуся в лікарні і це перешкоджає моїй професійній діяльності — П. К.). Тим паче, що у новому кримінальному кодексі є спеціальна стаття 171, яка спрямована на захист журналістів. Але правоохоронці її бояться, як дідько ладану. Ні першого, ні другого разу за цією статтею вони не порушують справу.\nІ, насамкінець: у Чернівецькій області розпочався етап розгулу бандитизму. Ні влада, ні правоохоронці не взмозі йому протиставити нічого. Аби підкорити собі все і всіх, бандити вже діють зверх надцинічно: серед білого дня вчиняють розбійні напади на людей та організації. Першими, як завжди, страждають ті, хто може донести людям правду про ситуацію, яка склалася в краї. Бандитів, у свою чергу, можуть використовувати різні політичні партії та угруповання. Тим більше, що активно розпочалася підготовка до виборів президента України. На виборах у Мукачевому ми були свідками активного використання криміналітету для залякування виборців, журналістів і політиків. Чи не станеться подібна ситуація в Чернівцях? Так колись у 20-30 роках минулого століття зароджувався фашизм у Німеччині та Румунії.\nУ цей час якось дивно веде себе влада. Дрібні клерки від голови ОДА Романіва розпускають різні чутки, котрі нічого спільного не мають з тим, що сталося. Більше того, ці чутки чомусь приписують самому губернаторові: чи, може, вони ним прикриваються?\nНа Буковину повзе щось негарне, липке, бридке, противне і небезпечне.\nЧи не фашизм це?!\nP. S. Поки владні клерки стараються переводити стрілки у випадку з нападом на редакцію „Часу”, а політики прагнуть використати ситуацію кожен на свою користь, Петро Кобевко знаходиться у лікарні, журналісти області — у тривозі, а сімя головного редактора — у страху за завтрашній день. Адже напад було вчинено з якоюсь метою. Яка вона? Просто залякати? Не дозволити писати статті на якісь конкретні теми і про конкретних людей? Тоді які? І найстрашніше: чи не готується в області вбивство когось із журналістів???\nНа останні запитання правоохоронці зобовязані дати відповідь у найкоротші терміни.


Країни Америки - Регіональна географія - Економічна і соціальна географія світу\nСША є найбільш розвиненою країною у світі, лідером «великої сімки» (рис. 55). Площа — 9,36 млн км2, населення — 281,4 млн осіб, столиця — Вашинґтон (понад 500 тис. осіб). Початок формуванню американської нації поклала імміграція. Отже, сучасні американці (крім нечисленних корінних жителів — індіанців, ескімосів, алеутів і гавайців) — це нащадки вихідців із Європи, Японії, Китаю, Філіппін та інших країн. Складовою американської нації є також до 30 млн осіб негритянського походження, предків яких було завезено сюди з Африки для роботи на плантаціях південних штатів. Офіційна мова — англійська. Основні релігії — протестантство (58 % віруючих), католицтво (21 %). Грошова одиниця — долар.\nСША — федеративна республіка. Глава держави — президент. Президент і віце-президент обираються двоступеневими виборами строком на 4 роки. Президентські вибори проводяться у високосний рік. Законодавча влада належить Конгресу, який складається з двох палат: Сенату й Палати представників. Виконавча влада належить президентові, який є головнокомандуючим збройних сил США. Президент призначає міністрів за згодою Сенату.\nРис. 55. Географічне положення США\nДля господарства США характерні комплексний розвиток усіх сучасних виробництв, новітні техніка, технологія й організація праці, високий освітній рівень населення.\nРозвиток промисловості базується на потужному природно-ресурсному потенціалі країни.\nСеред корисних копалин виділяються родовища нафти, природного газу, вугілля, сірки, фосфоритів, руд різноманітних металів. США посідають перше місце у світі за вартістю сировини, що добувається, й одночасно за її імпортом (1/3 споживання). США мають великі ресурси гідроенергії.\nЕнергетика — одна з найбільш динамічних галузей. Потужна енергетична база складається з ТЕС, ГЕС і АЕС, розміщених на всій території країни. Працюють 110 атомних реакторів.\nОбробна промисловість — основа матеріального виробництва США — представлена всіма сучасними галузями. У країні виробляють найрізноманітніші засоби виробництва й товари споживання. На першому місці за вартістю продукції (майже 2/5) стоїть машинобудування. Значну роль відіграють також харчова, хімічна, поліграфічна, паперова, металургійна, швейна промисловість і виготовлення виробів із пластмаси.\nЗа кількістю зайнятих виходять уперед авіакосмічна промисловість, виробництво електронних компонентів, оргтехніки, комп’ютерів, а також засобів зв’язку.\nНайбільші промислові центри США: Нью-Йорк, Чикаґо, Лос-Анджелес, а також Бостон, Філадельфія, Клівленд, Детройт, Г’юстон.\nВ аграрному секторі країни зайнято тільки 2,6 % робочої сили, але він забезпечує населення основними видами харчових продуктів. Його основу складають ферми (2,9 млн). США є найбільшим у світі виробником і експортером сільськогосподарської продукції: зерна (пшениця, кукурудза), м’яса, бавовни.\nСфера послуг є головною складовою економіки країни, у якій зайнято понад 72 % робочої сили й створюється понад 75 % ВНП. Найбільш динамічними галузями країни є ділові та особисті послуги, фінанси, зв’язок. До сфери послуг надходить 60 % усіх інвестицій.\nРозгалуженість і оснащеність транспортної, банківсько-фінансової, телекомунікаційної, правової та інформаційно-сервісної інфраструктури не має аналогів у світі.\nКраїна має широкі зовнішньоекономічні зв’язки. Експорт переважно складається з наукоємних і високотехнологічних товарів і послуг, тоді як в імпорті переважають споживчі товари й енергоносії. Основні торгові партнери — Японія, Канада, Німеччина, Республіка Корея, Китай.\nКанада входить до «великої сімки» головних індустріальних країн світу (рис. 56). Площа — 9,97 млн км2, населення — 31,3 млн осіб, столиця — Оттава (1,01 млн осіб). Канада — одна з найменш заселених країн світу: середня густота населення 3,1 особи/км2. Офіційні мови — англійська та французька. Релігія: значна частина населення сповідує католицизм (понад 45 %), є прихильники англіканської, канадської об’єднаної та інших церков. Грошова одиниця — канадський долар.\nКраїна входить до складу Співдружності, очолюваної Великою Британією. Главою Канади номінально є королева Великої Британії, представлена генерал-губернатором, якого вона призначає за рекомендацією прем’єр-міністра Канади. Законодавча влада належить королеві в особі генерал-губернатора й парламенту. Парламент складається з Палати громад (обирається на 5 років) і Сенату (призначається на регіональній основі, має 104 місця). Виконавча влада теж належить королеві в особі генерал-губернатора і здійснюється урядом, який складається з прем’єр-міністра і міністрів.\nРис. 56. Географічне положення Канади\nКанада досить швидко створила ефективну ринкову економіку. Особливістю її господарства є аграрно-сировинна спеціалізація у світовому поділі праці.\nУ цілому країна має сприятливі природні умови (хоча 1/2 її площі розташована в субарктичному й арктичному кліматичних поясах): третина території вкрита лісами, багато озер, на півдні поширені каштанові ґрунти й чорноземи, дуже багаті ресурси. Країна має величезні поклади залізних руд, руд кольорових, рідкісних і дорогоцінних металів, урану, нафти, природного газу, кам’яного вугілля.\nКанада — країна переселенського типу. Більшість людей мешкає в містах на півдні, уздовж кордону із США.\nУ структурі економіки переважають обробна промисловість і галузі первинної обробки сировини. Головні позиції посідає машинобудування, особливо транспортне (автомобілі, літаки, тепловози, судна і снігоходи), сільськогосподарське, виробництво устаткування для лісової і гірничої промисловості. Добре розвинуті чорна металургія, хімічна, легка, харчова, деревообробна й целюлозно-паперова галузі. Провінції Онтаріо і Квебек дають 3/4 продукції обробної промисловості.\nСільське господарство — високотоварне, багатогалузеве, добре оснащене технічно. Частка тваринництва за вартістю продукції складає майже 60 %. Головна галузь рослинництва — вирощування зернових, насамперед пшениці — основної експортної культури. Збір зерна в Канаді сягає 50—60 млн т. Поряд із пшеницею вирощують ячмінь, овес, льон, картоплю, овочі, фрукти. Розвинуті м’ясне й молочне тваринництво, птахівництво. Вагоме місце належить рибальству.\nПонад половини продукції сільського господарства надходить на експорт, вивозиться 3/4 зібраної пшениці (друге місце після США).\nКанадський імпорт на 2/3 складається з електроніки, засобів зв’язку, приладів і промислового обладнання.


23 серпня 2011 року відбулася зустріч керівництва Національного науково-дослідного інституту українознавства та всесвітньої історії з представниками Міжрегіональної громадської організації «Наукове товариство україністів ім. Т.Г.Шевченка» (м.Уфа Російської Федерації), на якій виступили: Бабенко Василь Якович – к.і.н., доцент, заслужений працівник народної освіти Республіки Башкортостан, державний радник ІІ класу, директор Уфимського філіалу Московського державного гуманітарного університету ім.М.О.Шолохова (м.Уфа, РФ); Чернієнко Денис Аркадійович – к.і.н., доцент, заступник голови міжрегіональної громадської організації «Наукове товариство україністів ім. Т.Г.Шевченка», заступник директора з наукової роботи Уфимської філії МДГУ ім.М.О.Шолохова (м.Уфа, РФ); Чернієнко Ірина Борисівна – к.і.н., доцент, завідувач кафедри історії та теорії держави та права Уфимської філії МДГУ ім.М.О.Шолохова (м.Уфа, РФ); Шульга Ігор Іванович – к.і.н., доцент кафедри вітчизняної історії Саратовського державного технічного університету (м.Саратов, РФ); Тетяна Миколаївна Лебединська – к.ф.н., доцент, член Спілки письменників України (м.Санкт-Петербург, РФ).\nПід час зустрічі обговорювалися питання різнопланових українознавчих досліджень у Російській Федерації, діяльності українознавчих центрів та студій. Було ініційовано створення дослідницьких спільних робочих груп, проведення інтернет-конференцій та наукових експедицій.\nПо закінченні зустрічі було укладено Угоду про наукову та творчу співпрацю між Національним науково-дослідним інститутом українознавства та всесвітньої історії і Міжрегіональною громадською організацією «Наукове товариство україністів ім. Т.Г.Шевченка» (м.Уфа, РФ).


Готелі «для сімейного відпочинку»: 1-ий округ, Париж\nГотелі для сімейного відпочинку у 1-ий округ\nПлануючи відпустку, молодші члени родини заслуговують на право голосу так само як і старші. Під час наступної мандрівки забронюйте готель для сімейного відпочинку в місті 1-ий округ. Ви гарантовано отримаєте всі вигоди, які забезпечать прекрасний відпочинок для вас і ваших дітей. На сайті Hotels.com у готелях для сімейного відпочинку в Франція ви знайдете дитячі ліжечка та ресторани з дитячими меню. Якщо ви захочете провести час наодинці, в багатьох готелях також є няні. Щоб ніхто не нудьгував, у наших готелях на вас чекатимуть різноманітні розваги. Серед них аквапарки, дитячі кімнати, міні-гольф та дитячі басейни. Якщо ви шукаєте натхнення, перегляньте деякі з наших 13850 відгуків про готелі в місті 1-ий округ, написаних мандрівниками з України та решти світу. Вам буде цікаво знати, що найвищу оцінку за сервіс від наших клієнтів отримав Hôtel Louvre Richelieu. Щоб бути в курсі найсвіжіших пропозицій та знижок, вподобайте наші сторінки на Google+, Twitter та Facebook або підпишіться на наш електронний вісник.


Контракти аутстаф — 7 правил безпечного партнерства - Tretten Lawyers\nКонтракти аутстаф — 7 правил безпечного партнерства\nІноді замовники, беручи людей на аутстаф, вимагають, щоб IT компанія відповідала за якість. Інші постійно просять замінити одного розробника на іншого. Треті посеред проєкту вимагають забезпечити виконавців більш сучасним (а значить, більш дорогим) обладнанням тощо.\nНевизначеність ключових моментів у реалізації проєкту найчастіше стає приводами для нових переговорів, конфліктів з замовником, затримок і зменшення виплат по контракту. Узагальнюючи проблеми наших клієнтів, ми сформулювали 7 правил аутстаф контрактів, які захистять ваш бізнес від більшості типових негараздів.\nСпецифічні риси аутстаф контрактів\nАутстаф як модель взаємодії між замовником і виконавцем передбачає, що IT компанія частину своєї команди якби віддає в оренду на проєкт клієнта. При цьому технічне й організаційне управління цими працівниками здійснює сам замовник.\nНемало компаній спеціалізуються виключно на цьому виді співробітництва. Вони знаходять окремих спеціалістів або збирають цілі команди під потреби і за вимогами клієнта.\nВ будь-якому разі, ви як IT компанія берете людей на роботу. Саме ви платите їм зарплату, забезпечуєте їх місцем і засобами для роботи, берете на себе інші організаційні питання. Але що, як саме і коли їм робити, на час дії аутстаф контракту, вирішує саме замовник.\nЧим аутстаф відрізняється від Dedicated team\nМоделі аутстаф і dedicated team схожі. Принципова відмінність в тому, що при dedicated team технічне і організаційне керівництво виділеною командою залишається у компанії-виконавця.\nПри dedicated team IT компанія не тільки забезпечує працівників умовами для продуктивної роботи, але й контролює сам процес роботи, в т.ч. керівництво технічною частиною проєкту.\nАутстаф в реальному житті\nНа практиці аутстаф реалізується не завжди за класичним сценарієм. Найбільш поширене відхилення — IT компанія відповідає за досягнення якісних показників. При цьому критерії якості на старті не сформульовані — це ж не Fixed Price.\nВже не раз ми стикалися з випадками, коли клієнт умовно говорить: “Я за цей місяць роботи Нікіти платити не буду — він все зробив не так. Хай переробляє безкоштовно або замініть його на когось іншого”.\nНайчастіше ця претензія і вимога пов’язані з технічним рівнем конкретного розробника або із невдалим управлінням проєктом з боку самого замовника. І доводи про те, що Нікіту знайшли відповідно до вимог, що клієнт сам обрав його серед інших — не дуже зазвичай допомагають. Якщо замовник вирішив, що винні ви (адже Нікіта офіційно ваш спеціаліст), він буде наполягати на зменшенні оплати.\nНа практиці, компанії вирішують частково цю проблему, наймаючи PM-а або технічного супервайзера, які моніторять роботу аутстаф-команди і “підпихають”, коли це необхідно для збереження темпів і якості робіт. Цих спеціалістів “ховають” в рейти. Тому що напряму оплачувати їхню роботу замовники не погоджуються: “в мене є свій РМ, який сенс платити за вашого?”\nОдин з наших клієнтів це пояснює так: “Наймаю РМ-ів. Хоч мені за це й не платять. Але у мене вибір: або стати в позу і втратити клієнта, або повністю взяти відповідальність (матеріальну, перш за все) за якість роботи на себе. Я знайшов середній варіант — наймати того, хто слідкує за якістю роботи команди на аутстафі. Так, заробіток компанії тут зменшується на зарплату супервайзера. Але це дозволяє уникати частини конфліктних ситуацій з замовником, і ми все одно заробляємо”.\nТа все ж я раджу IT компаніям докладати максимум зусиль, щоб відповідальності за якість в контракті не було. Ви не маєте формально нести відповідальність за те, що працівники досягнуть певних показників, поки їхньою роботою керуєте не ви.\nПотрібен новий аутстаф контракт або бажаєте перевірити свій – переходьте за цим посиланням.\n7 положень контракту аутстаф, які захищають IT компанії\nЩоб аутстаф контракт був зрозумілим для замовника і безпечним для вашого бізнесу, в ньому обов’язково варто прописувати наступні положення.\n1. Процедура рекрутинга.\nВона має містити чіткі критерії: яких саме спеціалістів ви маєте набрати, які до них вимоги? Якщо це не буде зафіксовано в контракті, є великі ризики, що вам доведеться шукати заміну набраним людям за власний рахунок.\n2. Терміни рекрутинга.\nТут важливо розуміти реалії ринку. Наприклад, 5 джунів ви зможете набрати за місяць. Мідла доведеться шукати довше. А сеньйора можна і за 3 місяці не знайти. В сучасних реаліях перегрітого ринку праці врегулювання термінів підбору спеціалістів це дуже актуальна річ.\nЯкщо ці терміни чітко не прописати, ризикуєте не виконати умови договору. Що в свою чергу стає підґрунтям для додаткових перемовин і конфліктів по кожному конкретному випадку.\n3. Оплата рекрутинга і кількість замін.\nЯкщо в цьому питанні не буде визначеності, може статися, що замовник проситиме робити заміни частіше, ніж ви розраховуєте. Тому ми радимо передбачити в вашому аутстаф контракті визначену кількість замін на рік. Особливо, якщо ми погоджуємось, що рекрутинг відбуватиметься за наш рахунок.\n4. Процедура заміни учасників команди.\nБуває, що замовник просить замінити Антона і одразу виключає його з проєкту. Як тільки Антон перестав працювати на нашого клієнта, ви перестаєте отримувати за нього виплати. Але продовжуєте платити Антону зарплату — бо такими можуть бути умови контракту з ним: попереджати за місяць до звільнення.\nПочинаємо шукати заміну для Антона. І в цей час наш дохід не просто зменшується. В нас збільшуються витрати на зарплату Антона і пошук нового працівника.\nТому ми радимо обов’язково фіксувати в контрактах аутстаф положення про те, що на час, коли компанія-виконавець шукає заміну для члена команди, він продовжує працювати на проєкті.\nТут простіше буде переконати замовника, якщо це положення йтиме в парі з терміном, протягом якого ви берете на себе обов’язок знайти заміну працівнику. Допоможемо це передбачити в контракті та за необхідності візьмемо участь у переговорах з замовником – пишіть нам сюди.\n5. Вимоги замовника до забезпечення відповідних умов для команди.\nАутстаф передбачає, що саме компанія-виконавець забезпечує розробників всім необхідним для роботи. Мається на увазі офіс, техніка, можливо, харчування, медична страховка, щось ще. І тут ваші погляди з замовником можуть відрізнятися.\nТому, як завжди, ми радимо уникати нечітких фраз, під якими може матися на увазі що завгодно. Наприклад, в контракті вказано, що “компанія має забезпечити розробників всім необхідним для роботи”. І вже після підписання контракту замовник говорить, що команда має працювати на 18-ядерних 36-поточних процесорах — він вважає це необхідним для роботи.\nКонтракт підписано — треба виконувати. Це ймовірно призведе до непередбачених витрат для компанії. А можна було просто прописати деталі в контракті, і погоджуватись чи не погоджуватись на такі умови свідомо.\n6. Професійний розвиток команди.\nЧасто, особливо у тривалих проєктах, замовники хочуть, щоб люди з команди постійно розвивались і відвідували різноманітні тренінги або інші навчальні програми. В контракті варто точно прописати:\nякі конкретно освітні і розвиваючі заходи має забезпечити компанія,\nхто буде оплачувати участь команди у цих заходах.\nТут бувають різні варіанти розподілу витрат, але це в будь-якому разі має бути враховано в бюджеті проєкту.\n7. Промоушн (заохочення) учасників команди.\nБувають ситуації, коли замовник особливо зацікавлений у комусь із членів аутстаф-команди і хоче, щоб йому підвищили зарплату — щоб ця людина і далі залишалася в його проєкті.\nНаприклад, ви отримуєте за Марину $5К. Її зарплата — $2К. Замовник говорить: я буду платити за Марину $5,5К, а ви ці 500$ додайте до її зарплати. На перший погляд, IT компанія нічого не втрачає.\nАле в той же час Марина розвинулася і стала дорожчим спеціалістом — ви вкладалися в це. А компанія на цьому нічого не заробить. Тобто, за умов запропонованих вище, ваш бізнес таки втрачає.\nСаме тому ми радимо домовлятися з замовником про конкретні механізми і формули заохочення ваших працівників. Найпростіший і найзрозуміліший варіант — зафіксувати, що це має бути відсоток, а не сума. Хоче замовник підвищити зарплату Марині на 20% — має підвищити виплати по контракту за неї на 20%.\nКому підходять контракти аутстаф?\nМодель співробітництва аутстаф — вигідна практично для всіх IT компаній і зручна для багатьох їхніх замовників. Якщо говорити про клієнтів Tretten Lawyers, то чим більша компанія, тим активніше вона працює саме по аутстафу.\nАле важливо, щоб контракт був правильно складений і максимально убезпечував ваш бізнес від незапланованих витрат. Потрібна перевірка аутстаф контракту або розробка нового — переходьте за посиланням.\nЗаповніть цю форму і отримаєте індивідуальну консультацію від нашого юриста\nЗнаходимося в Дніпрі, але проекти ведемо і в інших містах України.\nIT маркетинг з


В зоні проведення ООС загинула уродженка Миргорода Ярослава Никоненко / Полтавщина\n16 жовтня 2019, 09:28 Розмір тексту\n15 жовтня від кулі снайпера загинула 36-річна уродженка Миргорода. Ярослава Никоненко на передовій була як прикомандирована. У неї залишилася 13-річна донька.\nНа сторінці бригади є повідомлення про це:\n— Сповіщаємо про трагічну смерть нашого побратима солдата Никоненко Ярославу Сергіївну, яка 15.10.2019 року загинула від підступної ворожої снайперської кулі у зоні проведення ООС. Нехай земля їй буде пухом. Спочивай з миром. Вічна Слава Героям!\nЯрослава Никоненко на передовій була як прикомандирована. У неї залишилася 13-річна донька.\nНагадаємо, у січні 2015 року в зоні АТО загинув батько Ярослави — Сергій Никоненко.\nПід Щастям загинув айдарівець із Миргорода Сергій Никоненко 19 січня 2015, 16:48\nВ зоні проведення ООС загинула уродженка Миргорода Ярослава Никоненко 16 жовтня 2019, 09:28