Continental | Нове маркування шин у ЄС 2021 – поширені питання\nПоширені питання про маркування шин у ЄС\nЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ – ЩО НОВОГО?\nУ чому полягає мотив створення нового маркування?\nПрезентація Європейською Комісією нових законодавчих положень у сфері маркування шин, а також нової реєстраційної бази даних (ERPEL) та двох нових індикаторів функціональності (сніг та зчеплення з льодом) має на меті покращити інформування клієнтів при виборі шин, а також підвищити ринкову частку шин, які максимально відповідають усім вимогам безпеки та екологічності.\nОкрім шин для пасажирських авто та шин типу С2, чи відносяться дані вимоги й до шин для вантажівок та шин для велосипедів?\nЦі вимоги також відносяться до шин для вантажівок (тип С3), але не стосуються шин для велосипедів.\nЯкі нововведення стосуються нового маркування?\nВиробник та реалізатор будь-яких шин типів С1, С2 та С3 повинні надати клієнту відомості про офіційне маркування та іншу інформацію щодо продукту до здійснення продажу.\nБуде також створена офіційна база даних (ERPEL), в які повинні реєструватися усі шини. Загальна публіка, покупці та офіційні органи матимуть доступ до цієї бази для перевірки маркування.\nУсі шини мають бути протестовані для отримання нового маркування чи це більшою мірою визначається підрахунками?\nЗгідно з новими положеннями, виробник може надавати шинам відповідний клас згідно з результатами тестувань і/або на основі підрахунків і порівнянь з еталонними значеннями, які мають бути належно задокументовані.\nЧи матимуть відремонтовані шини подібне маркування у майбутньому?\nПланується, що починаючи з 2023 року подібні вимоги стосуватимуться і відремонтованих шин.\nЧи будуть офіційні органи влади здійснювати нагляд за відповідністю маркування?\nТак. Усі держави-учасники ЄС зобов’язані створити відповідні наглядові органи та закласти кошти на їх діяльність починаючи з 2021 року. Фінансування надається Європейською Комісією. Нові законодавчі положення передбачають декілька дієвих мір, а також юридичні зміни, які забезпечать функціональність нових положень.\nЧи є якась додаткова інформація про нове маркування, яка має пряме відношення до користувача?\nТак. Користувач зможе з легкістю ідентифікувати зимові та всесезонні шини, ефективність яких була сертифікована, завдяки особливому символу 3PMSF (сніжинка у вигляді гори з трьома піками) на маркуванні. Символ крижинки на маркуванні свідчитиме про те, що шина типу С1 має протестовану та ефективну дію на льоду (для зимових шин з м’яких компонентів). Окремі тестування для шин типів С2 та С3 не встановлюються.\nЗавдяки спеціальному QR коду клієнт має змогу з легкістю перевірити маркування на шині у офіційній базі даних ERPEL та отримати офіційну інформацію про зареєстрований продукт.\nКоли нові значення маркування стануть загальновідомими?\nНові значення маркувань стануть загальнодоступними 1 травня 2021 року. На початку 2021 року наші клієнти та дистриб’ютори шин також отримають доступ до зареєстрованої інформації про продукти у базі даних ERPEL. Тим самим забезпечується поступовий перехід до нових положень, а наші клієнти та дистриб’ютори зможуть краще підготуватися до змін. Очкується, що база даних ERPEL запрацює до кінця жовтня 2020 року.\nВізуалізація даних про шини у базі даних ERPEL для широкої публіки та дистриб’юторів буде оприлюднена до кінця 2020 року.\nЯк нове маркування вплине на індустрію виробництва шин?\nНові положення ЄС щодо маркування шин мають сприяти більшій відкритості та забезпечити нові можливості для преміальних виробників, які з моменту появи маркувань (листопад 2012 року) слідують усім існуючим правилам. Додатковий контроль також буде необхідний. В свою чергу, це також сприятиме появі нових обов’язків у дистриб’юторів та виробників, яким, вірогідно, доведеться вносити зміни у існуючі робочі процеси.\nЧи допоможе нове маркування шин зменшити енерговитрати у автомобільній промисловості?\nЦе один із ключових мотивів змін. Більша відкритість даних та постійний контроль мають сприяти розвитку індустрії в цілому.\nЧи буде сертифікація здійснюватися самими виробниками шин або у майбутньому будуть створені незалежні сертифікаційні тести?\nРішення про маркування приймається безпосередньо виробниками згідно з власним технічним оцінюванням. Окремі наглядові органи держав-учасників ЄС проводитимуть вибіркові перевірки (документації та готової продукції на предмет їх відповідності маркуванню) шин, які наявні на ринку.\nЯк та де можна знайти значення маркувань для кожної шини?\nЗначення маркувань вказані на стікері/наліпці/у цифровому вигляді, наданих виробником шин.\nКрім того, QR код, наявний у маркуванні, служить прямим посиланням на сторінку продукту у базі даних EPREL.\nАльтернативним способом отримання інформації є використання артикулу для пошуку через базу даних маркувань Conti EU або у базі даних EPREL (увага: на даний момент пошук через базу даних EPREL функціонує з обмеженнями).\nКлієнти, які мають доступ до PRICAT, також отримають безпосередні посилання на інформацію, наведену у базі даних маркувань Conti EU та у базі даних EPREL.\nЯкий клас маркування є найкращим?\nОб’єктивно кажучи, найкращим класом маркування є клас А. Однак варто зазначити, що європейське маркування не повною мірою відображає усі критерії, за якими варто оцінювати ефективність конкретного виду шин. Таким чином, при виборі шин, які максимально відповідають очікуванням клієнта, найбільш оптимальним варіантом є отримання консультації експерта або ознайомлення з результатами тестувань, проведених незалежними журналами.\nЯку пораду Continental може дати клієнту: дивитися на нове маркування чи орієнтуватися на результати тестувань, наведені у спеціалізованій пресі?\nНове маркування базується на результатах по п’яти критеріям: гальмування на мокрій, засніженій та крижаній дорозі, опір при русі та зовнішній шум. Результати тестувань незалежних журналів, зазвичай, базуються більш ніж на десяти критеріях, тому вони дають більш повну інформацію, ніж нове маркування.\nЧи існують плани заборонити шини з низькими значеннями маркування?\nНе зараз. Можливо, подібне рішення буде прийнято у майбутньому при внесенні змін до діючих положень ЄС.\nЧому шини типу С2-С3 не мають символу крижинки?\nТому що для них не були встановлені стандарти якості ISO чи певні обмеження (пороги).\nЯка інформація міститься у QR коді?\nПосилання на офіційну сторінку шини/продукту у базі даних EPREL.\nЩо таке ідентифікатор типу шини?\nЦе внутрішній артикул Continental, завдяки якому можна знайти усі шини певної конструкції чи з певною характеристикою.\nЧому символ шуму виглядає інакше? Чому більше не відображається різниця у інтенсивності звукових хвиль?\nВважається, що категорії ABC будуть більш зрозумілими для користувачів і їх буде легше інтегрувати у цифрові бази даних та дисплеї.\nЯким критеріям має відповідати шина для отримання символу крижинки?\nВідповідність встановленим показникам тестування гальмування на кризі для звичайних шин, що відповідає стандарту ISO. Метод тестування, що відповідає стандарту ISO, поки що не встановлено.\nЧи відображено у новому маркуванні параметр продуктивності роботи після тривалого використання?\nЧи потрібен мені спеціальний додаток для роботи з QR кодом?\nНі. Ви можете використовувати будь-який додаток для зчитування QR-кодів. QR-код містить у собі просте посилання на інформацію про шину у базі даних EPREL.\nЧи можна продовжити використання шин зі старим маркуванням після 1 травня 2021 року?\nТак, дивіться попередні відповіді.\nНОВЕ МАРКУВАННЯ ШИН У ЄС\nЧи відповідають класи показників існуючих маркувань шин (гальмування на мокрій дорозі, опір при русі та шум) тим, що матимуть шини з новим ЄС маркуванням?\nНе завжди. Щодо шуму, то показники залишаються тими самими (але замість 1, 2 або 3 звукових хвиль ми маємо категорії A, B та C).\nЩодо опору про русі та гальмуванні, існуючі класи F та G у майбутньому будуть об’єднані в єдиний клас Е, а існуючий клас Е у майбутньому стане класом D. Щодо шин типу С2, клас D отримає нові показники опору при русі (див. нижченаведену таблицю).\nRR Вологість Шум\n1 Звукова хвиля = A\n2 Звукові хвилі = B\n3 Звукові хвилі = C\nЧи є шини з новим маркуванням кращими за шини зі старим маркуванням?\nШини з новим маркуванням нічим не відрізняються від шин зі старим.\nЧи існує різниця у конструкції чи ефективності між шинами з новим та старим маркуванням?\nНі. Ці шини однакові. Буде змінена класифікація шин класів E, F та G (клас 1 та вище). Але це будуть ті ж самі шини (ідентичні за своєю конструкцією).\nЧи будуть шини з новим маркуванням дорожчими за шини зі старим?\nНі. Ці шини однакові.\nЩо означають символи сніжинки та крижинки? Яким чином проводилися тестування? Які шини можуть мати подібні символи?\nШина типу С1 має протестовану та ефективну дію на льоду, що підтверджується символом крижинки (для зимових шин з м’яких компонентів) у маркуванні. Окремі тестування чи вимога відповідності стандарту ISO для шин типів С2 та С3 не встановлюються.\nДля отримання символу сніжинки шини мають відповідати встановленим показникам тестування на снігу, які відповідають існуючому символу 3PMS. Ця вимога стосується шин типу С1, С2, С3 для кожного з яких встановлюються власні значення та показники відповідності.\nЧи можна використовувати шини з символами крижинки і сніжинки влітку?\nПодібне використання ніяк не забороняється, але ви не зможете ефективно використовувати ті переваги, які дає використання літніх шин влітку, а саме покращене зчеплення на вологих і сухих поверхнях та при гальмуванні. Крім того, більш м’яка структура зимових шин призводить до їх швидкого зносу влітку.\nЧи буде дозволено продавати шини, які зараз відносяться до класів F та G, після 1 травня 2021 року?\nЯкщо вони мають нинішнє (старе) маркування, їх можна продавати після 1 травня 2021 року (при умові, що вони були виготовлені раніше). Після вводу нового маркування класи F та G об’єднуються у клас Е.\nЩо означає слово «Energy» на маркуванні?\nЄС ввів додаткове маркування енергоефективності для багатьох продуктів (морозильні камери, пилососи, лампочки і т.д.). Враховуючи, що маркування шин містить ряд інших важливих критеріїв, окрім енергоефективності, воно все рівно підпадає під вимоги маркування. Його використанням Європейська Комісія бажає уніфікувати усю продукцію, незважаючи на те, що існують певні різниці у типах маркування.\nЧи будуть шини, які раніше не підлягали маркуванню (POR, Spare і т.д.), і надалі використовуватися без нового ЄС маркування?\nТак. Однак, хоч шини типу С3 і не були виключенням раніше, до них будуть висунені певні додаткові вимоги.\nЧи є знос та пробіг критеріями, які враховуються при маркуванні?\nНе в даній редакції положень (2021), але це можливо у подальшому.\nЧи матимуть лише шиповані шини символ крижинки?\nНі. Шиповані шини не підпадають під дію положень ЄС і серед продукції Conti Group лише м’які шини типу С1 матимуть символ крижинки. Тестування шин типів С2 і С3 щодо їх відповідності стандарту ISO не буде проводитися.\nЧи матимуть всесезонні шини символ сніжинки на маркуванні?\nЯкщо всесезонні шини відповідають вимогам для типу 3PMS, вони матимуть подібний символ. В інших випадках, якщо подібне маркування я обов’язковим критерієм для використання взимку, вони не можуть розглядатися в якості всесезонних шин. Шина, яка відповідатиме вимогам лише типу M+S, не матиме символ сніжинки на маркуванні.\nЧи матимуть лише зимові шини символ сніжинки?\nУсі шини, які відповідають встановленим значенням тестувань на отримання типу 3PMS, отримають маркування у вигляді символу сніжинки.\nЧи матимуть лише шини з маркуванням M+S на боковій частині символ сніжинки при новому маркуванні?\nНі. Лише шини, які відповідають встановленим значенням тестувань на отримання типу 3PMS, отримають маркування у вигляді символу сніжинки.\nЩо станеться з шинами, які за старим маркування відносилися до класів F та G?\nЗгідно з новими положеннями, нам заборонено маркувати шини до 1 травня 2021 року. Існуюче маркування ЄС діє до 30 квітня 2021 року. Однак, як тільки це стане можливим, ми почнемо реєструвати наші продукти у базі даних EPREL, в якій буде вказана уся нова інформація щодо маркування.\nНами буде підготовано окремий файл Excel, в якому буде перелічено існуючі продукти, їх нинішнє маркування та наведена інформація про їх майбутнє маркування згідно з новими положеннями. До кінця 2020 року будуть відсутні посилання на базу даних EPREL, але файл буде доповнено на початку 2021 року, як тільки база даних повністю запрацює. Шини, які, згідно зі старим маркуванням, відносяться до класів F та G, отримають маркування класу Е.\nЩо станеться з шинами, які за старим маркування відносилися до класу Е?\nШини, які за старим маркуванням відносяться до класу Е, будуть переведені до класу D (на даний момент такий клас відсутній для шин типу С1).\nБАЗА ДАНИХ ERPEL\nЯку інформацію я можу знайти у базі даних ERPEL?\nПовний список шин, офіційно зареєстрованих на продаж у Європі, що підпадають під ці положення, від усіх виробників шин з інформацією щодо маркування.\nНа рівні продукту -> та ж саме інформація, що і на маркуванні ЄС та таблиця з інформацією про продукт (різними мовами).\nХто має доступ до бази даних ERPEL?\nІснує дві бази даних: публічна, яка відкрита для усіх, та приватна, яка має додаткову інформацію тільки для наглядових органів та виробників шин.\nЧому я не можу знайти свою шину у базі даних ERPEL?\nБаза даних, поки що, не є доступною.\nШина не зареєстрована (тобто була вироблена до травня 2021 року), так як це не було обов’язковим згідно з діючими положеннями (R117).\nТип шини не підпадає під дію положень – шиповані, раритетні, запасні шини, POR.\nЯкщо шина була виготовлена до травня 2021 року під будь-яким брендом Continental Group, ми забезпечимо її відповідність усім положенням і, при необхідності додаткової інформації, звертайтеся до нашої служби підтримки (при B2C продажах).\nШина більше не виробляється, або вона не потребує реєстрації у базі даних ERPEL, так як її реалізація не відбуватиметься у європейських країнах.\nЯкщо шина була виготовлена після травня 2021 року під будь-яким брендом Continental Group, будь ласка, зверніться до нашої служби клієнтської підтримки. (посилання на електронну пошту)\nЯкщо шина була виготовлена іншим виробником, вона може бути незареєстрованим продуктом і, тим самим, незаконною. Будь ласка, зверніться до вашого дистриб’ютора за обов’язковою інформацією про маркування шини (в тому числі і QR код), а також інформаційним листком продукту, в якому має бути посилання на базу даних ERPEL.\nЯк виробники шин реєструють нове маркування ЄС?\nРеєстрація шин відбувається через офіційну базу даних ERPEL (Європейський реєстр продуктів з маркуваннями енергоефективності).\nЧи потрібно розміщувати інформацію щодо маркування на накладних при продажах B2B та B2C?\nНі. В старих положеннях чітко вимагалося вказувати інформацію про маркування на накладній, однак в новій редакції положень ця вимога відсутня. Але інформація все рівно повинна бути надана у певному вигляді. Дистриб’ютори шин повинні надавати таку інформацію перед здійсненням продаж на цифрових платформах та через платіжні термінали, а також розміщувати її на видимих місцях у точках продажу.\nУ якій формі потрібно надавати інформацію щодо маркування на накладних?\nВ старих положеннях чітко вимагалося вказувати інформацію про маркування на накладній, однак в новій редакції положень ця вимога відсутня. Але інформація все рівно повинна бути надана у певному вигляді. Дистриб’ютори шин повинні надавати таку інформацію перед здійсненням продаж на цифрових платформах та через платіжні термінали, а також розміщувати її на видимих місцях у точках продажу.\nЧому я знаходжу шини декількох класів в базі даних ERPEL, які підпадають під мої критерії (як зрозуміти, який клас шин вірний?)\nФункція фільтру і пошуку по базі даних ERPEL знаходяться на стадії розробки. Вона завершиться до кінця 2020 року.\nЧи потрібно виробникам шин заново маркувати усі товари зі старим маркуванням після 1 травня 2021 року?\nНі. Шини зі старим маркуванням, які були поставлені до 1 травня 2021 року, не потребують зміни маркування. Те саме стосується і шин, які вже представлені на ринку (наприклад, у наших регіональних дистриб’юторських центрах), але будуть доставлені клієнтам після 1 травня 2021 року.\nЧи можу продавати шини з новим маркуванням ЄС до 1 травня 2021 року?\nДо 1 травня 2021 року продовжує діяти і є обов’язковим для продажу у Європі нинішнє маркування. Якщо користувачі отримають доступ до бази даних ERPEL раніше вказаної дати, теоретично, продавці можуть показувати обидва маркування продукту.\nЧи є якісь особливі вимоги для дистриб’юторів авто?\nДля дистриб’юторів авто немає певних вимог – для них діють ті самі вимоги, що і для дистриб’юторів шин. Перед тим, як шини (або транспортний засіб із шинами) буде продано, вони повинні надати покупцю інформацію про маркування шин згідно з положеннями ЄС. На практиці це означає, що вони повинні надати офіційне маркування о цифровому чи друкованому вигляді, а також інформаційний лист продукту.\nЧи є якісь особливі вимоги для виробників?\nДля виробників немає певних вимог – для них діють ті самі вимоги, що і для дистриб’юторів шин та авто. Перед тим, як шини (або транспортний засіб із шинами) буде продано, вони повинні надати покупцю інформацію про маркування шин згідно з положеннями ЄС. На практиці це означає, що вони повинні надати офіційне маркування о цифровому чи друкованому вигляді, а також інформаційний лист продукту.\nЧи обов'язкове маркування у формі наклейки на усіх шинах? Навіть на шинах вантажних авто?\nНі. Коли маркування було вперше введено у 2012 році, виробниками було прийнято рішення використовувати стікери для маркування. Але це не є обов’язковим. Continental прийняли рішення, що це найкращий варіант з точки зору логістики та продаж дл наших шин типів С1 та С2. Щодо шин для вантажівок (тип С3), ми використовуємо цифрове маркування, яке також відповідає усім положенням. Виробники мають надавати інформацію про маркування у цифровому чи друкованому (у разі відповідної потреби клієнта) вигляді. Дистриб’ютори повинні надавати друковане маркування у точках продаж, а в разі продажу шин, які фізично відсутні у таких точках, інформація має бути у цифровому чи друкованому (у разі відповідної потреби клієнта) вигляді.\nЯК CONTINENTAL ДОПОМОЖЕ МЕНІ?\nЯк буде проходити перехідний етап у Continental?\nContinental гарантує, що усі наші продукту будуть повністю відповідати положенням та вимогам до виробників шин. Крім того, ми оголошуємо власний перехідний період (протягом всього 2021 року), в рамках якого будемо надавати продуктам обидва види маркування (нинішнє і нове) з метою попередження будь-яких питань та непорозумінь.\nЯк я можу отримати маркування для друкування?\nВоно буде доступно через базу даних EPREL, а також через власні веб-сайти Continental.\nЯк я та інші дистриб’ютори отримають інформацію щодо маркування у свої системи?\nУся необхідна інформація буде додана нами у існуючі системи і інтерфейси. Ми також поділимося інформацією про маркування через інші формати обміну даних (.csv і т.д.).\nЧи можу я продавати товари зі старим маркуванням після 1 травня 2021 року?\nТак, якщо дата виробництва раніше за 1 травня 2021 року (тобто якщо шини було виготовлено до травня 2021 року).


Бібліотека - У бібліотеці ТДМУ відбулася зустріч, присвячена життю і діяльності Йосифа Сліпого\nPost date: Feb 15, 2017 1:38:36 PM\n17 лютого виповнюється 125-та річниця від дня народження митрополита, предстоятеля Української греко-католицької церкви Йосифа Сліпого – духовного провідника українців. Він підтримував відновлення української державності та піклувався про розвиток нашої культури та духовності. В Україні 2017 рік оголошено роком вшанування пам’яті цього видатного українського діяча.\nЗ метою вшанування пам’яті цієї великої людини в бібліотеці Тернопільського державного медичного університету імені І.Горбачевського відбулася зустріч студентів з вікарієм Тернопільсько-Зборівської архієпархії, доктором церковної історії отцем Віталієм Козаком, який розповів про багатогранну постать патріарха. Захід відбувся в рамках проекту «Духовні зустрічі».\nЯк відомо, Верховна Рада ухвалила постанову про відзначення 125-річчя Йосифа Сліпого на державному рівні. Якщо митрополит Андрей Шептицький був фундатором Української греко-католицької церкви, то Йосиф Сліпий заявив на цілий світ про її існування. Йому не було вороття на батьківщину, зокрема в радянську Україну. Але й в еміграції, розбудовуючи переслідувану в СРСР церкву, він наближав крах комунізму і час постання вільної та соборної Української держави.\nОтець Віталій розповів студентам про життя і діяльність Патріарха. Йосиф Сліпий народився в селі Заздрість Теребовлянського району на Тернопільщині, у 1912 році з відзнакою закінчив Тернопільську гімназію і вступив до Львівської греко-католицької духовної семінарії. Згодом він став ректором семінарії, ректором академії, вихователем багатьох поколінь священиків. У 1939-му, після першого приходу в Західну Україну більшовиків, митрополит Андрей Шептицький таємно висвятив Йосифа Сліпого на єпископа з правом наступництва, тобто законного спадкоємця глави УГКЦ. А у 1945 році його арештуали енкаведисти. Лише у 1963 році під тиском світової спільноти митрополита Йосифа Сліпого звільнили з ув’язнення з вимогою виїхати з СРСР. Він, перебуваючи у вимушеній еміграції і не шкодуючи сил та енергії, продовжував виконувати перервану більшовиками релігійну місію. Він був голосом «мовчазної Церкви» та її духовною опорою. Помер блаженнійший 7 вересня 1984 року в Римі. На світанку української незалежності, у серпні 1992 року, домовину з його тілом було перевезено із Собору Святої Софії у Ватикані і поховано у крипті Собору Святого Юра у Львові. Так нащадки виконали заповіт Патріарха.\nАудиторія уважно слухала, відкриваючи для себе нові важливі аспекти подвижницького життя Йосифа Сліпого, який є прикладом послідовного втілення ідеї і чину для добра людини, для розбудови української держави.\nДоцент кафедри фармакогнозії з медичною ботанікою Іванна Кернична від імені присутніх подякувала отцю Віталію за цікаву розповідь.\nОрганізував захід Центр виховної роботи та культурного розвитку ТДМУ. Надихнутися подвижницькою діяльністю Йосифа Сліпого прийшли студенти стоматологічного, фармацевтичного і медичного факультетів. Активну участь у заході взяли викладачі кафедри біоетики та деонтології.


Витривалість Мотивація Список вправ Спорт Фітнес\n03.10.2017 LifeSport\t0 коментарів\nГрафік роботи з 9 ранку до 6 вечора залишає не дуже-то багато часу на особисте життя. Власне, розклад більшості з нас нагадує скоріше не життя, а якесь зомбі-існування: важкий підйом, дорога на роботу, повернення додому, їжа, недостатній сон. Тренування відкладаються на пізній вечір і часто пропускаються.\nОднак, лише одна зміна рутинного розпорядку може повернути смак до життя. Пік рівня енергії та мотивації у людини настає ще до 8 ранку. Використовуйте цей час для ранкових тренувань і зовсім скоро ви зрозумієте, як легко стали даватися навіть найскладніші завдання.\nОтримавши з ранку серйозну навантаження, організм починає прискорювати всі обмінні процеси. Крім того, після тренування надлишок кисню допомагає вам спалювати калорії, навіть якщо ви нічого не робите. Згідно з останніми дослідженнями, тренування з ранку спалює ще приблизно 200-300 калорій до кінця дня.\nДо вечора більшість із нас відчувають себе вже дуже втомилося. Навіть якщо ця психічна втома, на фізичні вправи сил не залишається. В результаті накопичується невдоволення собою — не кажучи вже про зайві кілограми. Але з ранку людина заряджений енергією і повністю контролює свою поведінку. Сходіть на тренування раніше і будете почувати себе більш розвантаженим до кінця дня.\nБоїтеся втомитися після ранкових навантажень? Даремно. Тренування може стати величезним джерелом енергії, так необхідної всім нам на початку дня. Вважайте це якоюсь чашкою кави від природи. Крім цього, ранній фітнес покращує концентрацію, а отже і допомагає бути більш продуктивним.\nЗвичка до раннього пробудження зробить вас більш дисциплінованим у всіх сферах життя. Поступово підуть геть дедлайни, запізнення на зустрічі стануть лише поганим спогадом. Притому, щоб виробити звичку, доведеться потерпіти лише тиждень-два.\nРанкове тренування буде сприяти міцному сну вночі. У недавньому дослідженні Оскара Мулеро з інституту Кинаски, Каліфорнія, фізіологи довели: ранкова зарядка покращує не тільки тривалість, але і якість сну: під час циклу глибокого сну тіло відновлюється краще.\nНіхто не хоче прокидатися рано щоранку без видимих причин того. Поставте собі цілі (прес кубиками, банки як у Шварценеггера) і побачите, що справа пішла набагато простіше. Ваша підсвідомість не вміє сперечатися: воно отримало наказ зверху і просто виконує завдання. Якщо ви вже третій рік поспіль так і не можете накачатися до літа, то ранковий фітнес єдине, що допоможе.\nВи знали, що в США фітнес вранці лікарі прописують при серйозних депресіях? Все вірно, така тренування дійсно може допомогти вилікувати серйозне психічне захворювання. Після тижня тренувань організм людини починає працювати як годинник: швидкий метаболізм, міцний сон, чітко усвідомлює навколишній розум — депресія починає йти сама собою. Ну і не варто забувати про вироблення ендорфінів після тренування.\n← Усі види велосипедів у перегонах на Андріївському узвозі\nУльотна добірка музики для супер тренінгу! →\nТурецький підйом (Turkish Get-Up)


Poker Match запускає нову велику серію турнірів International Poker Cup 🂡 Poker Experts\nPoker Match запускає нову велику серію турнірів International Poker Cup\nНе встиг завершитися Кубок України з онлайн покеру, в якому було проведено 72 івенти, як топовий рум країни оголосив про старт нової грандіозної серії. International Poker Cup (IPC) із загальною гарантією 18.5 млн.гривень розпочнеться вже 1 листопада і триватиме три тижні — до 21.11.2021 року. У турнірну сітку увійшли івенти, названі на честь світових покерних центрів.\nУчасники серії зможуть щодня грати в турнірах з наступних дисциплін:\nБезлімітний Холдем з прогресивним нокаутом;\nОмаха з прогресивним нокаутом;\nТурнірний розклад, до якого увійшло 84 івенти, був розроблен під керівництвом експерта Гліба Тремзіна. Вартість участі в подіях варіюється в діапазоні від 200 до 2500 гривень. Це означає, що на них зможуть потрапити гравці з будь-якими фінансовими можливостями.\nСерія International Poker Cup завершиться 21 листопада в Києві. Гарантія головної події складе 1 500 000 гривень.\nКрім того, учасники серії зможуть взяти участь в акції Турніроманія і виграти додаткові призи в командних лідербордах. У PokerMatch також будуть розіграні квитки на престижну «живу» подію європейського рівня European Poker Tour, яка пройде в грудні в Празі. Більш детальну інформацію про майбутні івенти можна знайти на сайті Покерматч.


Купатися чи не купатися, або Що потрібно знати про пляжний відпочинок | Зоря Полтавщини. Громадсько-політична газета\nКупатися чи не купатися, або Що потрібно знати про пляжний відпочинок\nВід спеки, особливо у вихідні дні, полтавці рятуються на міських пляжах. Чи відповідають умови відпочинку людей санітарно-гігієнічним нормам? Про це цікавимося у посадовців Держсанепідслужби та у самих відпочивальників.\nЯк розповів завідуючий санітарно-гігієнічним відділом головного управління Держсанепідемслужби в області Андрій Михайлов, починаючи з травня, упродовж усього літа проводиться щотижневий моніторинг якості води в місцях купання. Згідно з даними цього моніторингу було досліджено 528 проб води за мікробіологічними показниками, 130 – за санітарно-хімічними. На даний період санепідслужба не має підстав обмежувати купання населення. Якість води у річках та ставках області, за даними лабораторних досліджень, відповідає вимогам санітарних правил. За словами Андрія Михайлова, перед оформленням “паспорта” на пляж (саме цей документ дозволяє офіційно відкрити місце відпочинку для відвідувачів) водойма, пісок, туалети, кабінки для перевдягання та урни приводяться до належного стану. А от подальшою долею пляжу мають опікуватися комунальні служби. Держсанепідслужба протягом купального сезону досліджує воду за мікробіологічними та санітарно-хімічними показниками. Посадовець запевнив, що контроль за якістю води в місцях купання проводиться постійно.\nБільше половини купального сезону вже минуло, отже, настав час перевірити стан полтавських пляжів. Першим ми відвідали місце відпочинку на Дублянщині. Тут розташовані 6 сонцезахисних “грибів”, баскетбольний і волейбольний майданчики, кабінки для перевдягання, туалет. А от пісок, на жаль, перемішаний із недопалками та іншим сміттям. Саме на це здебільшого й нарікали відпочиваючі.\nДівчата Надія і Крістіна часто бувають на пляжі Дублянщини і вважають це місце найкращим у Полтаві. Ось лише б почистити забруднений пісок. На запитання, чому самі не підуть зі скаргами в Держсанепідслужбу, дівчата відповіли: “А для чого? У нас і без того клопоту вистачає”.\nНа жаль, не побачили на місці й рятувальників: відпочивальники стверджували, що їх тут немає, а от орендар катамаранів Олександр повідомив, що вони десь поряд на рятувальному човні. На воді було помітно тільки один човен, на якому молодики розпивали пиво і на роль рятувальників явно “не дотягували”…\nНа першому міському пляжі біля Південного вокзалу ситуація виявилася аналогічною – засмічений пісок. А рятувальники були на місці постійно. Компанія молодих людей поскаржилася на брудну воду. На запитання, чому вони не звертаються до Держсанепідстанції, один з юнаків відповів так: “Я не вірю, що вода тут відповідає стандарту. Але звертатися нікуди не хочу, бо не впевнений, що мою скаргу почують”. Переконати його в тому, що саме пасивність пересічних громадян і сприяє загальній антисанітарії, не вдалося…\nФахівці санепідслужби рекомендують використовувати для купання лише офіційно узаконені, “паспортизовані” пляжі, де щотижнево досліджується якість води. Тож дбайте про своє здоров’я, відпочивайте тільки в придатних для цього місцях.\n« Зоряний автопробіг полтавців\nЛіки зі знижками »


ГДЗ решебник по физике 8 класс Ненашев І.Ю. 1. Відносність руху. Траєкторія, Задачі для допитливих. Задание: 1.24-1.25-1.26 2016-2017 онлайн\nГДЗ > Физика > 8 класс > Фізика 8 клас. Збірник задач Ненашев І.Ю. > Задание: 1.24-1.25-1.26


«Вічна молодість неможлива!» — говорив відомий німецький письменник Франц Кафка. На жаль, з цим сперечатися марно.\nА якщо уявити, що існує можливість продовжити молодість за допомогою остеопатіческой косметології. Варто скористатися шансом? Що це за панацея проти старості?\nОстеопатична косметологія провела фурор в косметологічному світі. Чому?\nВсе просто: традиційно лікарі-остеопати трудяться над тілом, зцілюючи його від захворювань опорно-рухового апарату.\nВіртуозною технікою рук остео-майстра визначають напрямок зміщення кісток і суглобів, усуваючи патології. Шляхом натискання на певні точки швидко приводять м’язи в тонус, повертають в плоть бадьорість, енергію, силу.\nПісля випадкових «особових» дослідів виявилося: методика остеопатії дає прекрасний ефект омолодження особи. Метод дозволяє позбутися від мімічних і вікових зморшок, некрасивих мішків під очима, вирівняти контур і овал обличчя, повернути шкірі гладкість, пружність і свіжість.\nСекрет повернення молодості\nОмолодження обличчя проводить кваліфікований остеопат-косметолог з досвідом роботи. За призначений курс омолоджуючих процедур усувають причини порушення кровопостачання, іннервації (постачання тканин і органів нервовими закінченнями), лімфовідтоку.\nнормалізація артеріального тиску, живлення шкіри, обміну речовин;\nусунення спазмів, напруженості, втоми;\nпідвищення розумової діяльності, концентрації уваги, пам’яті;\nгармонізація психоемоційного стану організму.\nВчені довели: гарний настрій, оптимізм і позитивні емоції роблять благотворний вплив на шкіру, поліпшуючи її колір, структуру, еластичність. Заряджайтеся позитивом!\nявні вікові зміни;\nконтурна нечіткість, набряклість, наплив верхньої повіки на очі;\nподвійне підборіддя, великі носогубні складки;\nзайві жирові відкладення в області вилиць;\nдепресія, стрес, хронічне перенапруження.\nЗвертатися до косметолога-остеопату можна після 25 років, при бажанні отримати ефект ліфтингу — після 35 років.\nнаявність онкології, ГРВІ, застуди, запалень, проблем зі щитовидною залозою;\nпісля ін’єкцій ботокса.\nПервинний огляд обов’язковий. Спочатку фахівець оглядає мягкоткание (кісткові структури і визначає, чи є відхилення жидкокостного обміну. Потім підбирає індивідуальне лікування в залежності від бажаного результату (спрямованість на м’які тканини, кісткові зчленування).\nВажливо: маніпуляції виконують тільки на очищеній шкірі, іноді із застосуванням спеціальних мастил (при відсутності алергії).\nОстеопатичний масаж впливає на щелепно-лицьові кістки, щелепні блоки, лицьову мускулатуру, шийний відділ без уколів і операцій.\nЗа допомогою чергування різних ручних технік відбувається глибинний лімфодренаж (підвищення мікроциркуляції крові в підшкірній тканині), м’язове розслаблення, відновлення м’язів у природне положення.\nНаука остеопатія (з грецької перекладається як «кістка») заснована на знаннях біомеханіки, фізіології, анатомії, інших фундаментальних науках.\nЛікарів-остеопатії не можна вважати шарлатанами, биоэнерготерапевтами, езотерикою, астрологами.\nприщики, вугри, висипання — це збої функціонування кишечника, які професіонал усуває шляхом корекції кишечнику, усунення інтоксикації;\nсухість на окремих ділянках епітелію — сигнал про нестачу вологи, необхідності налагодження водного балансу для наповнення клітин рідиною;\nтьмяний колір обличчя — дзвіночок про скутості шиї, хребта.\nРаннього прояву вікових змін сприяє:\nультрафіолет, засмага на сонці і в солярії;\nнестача води, вітамінів, мікроелементів;\nнеправильне, нераціональне харчування, особливо перекуси, зловживання фаст-фудами, смаженими і копченими стравами.\nХімічна завивка волосся: плюси і мінуси


Сталося! Ryanair - таки да - приземлився у Борисполі! - 1001 ідея бюджетних подорожей Європою\nPosted on 03.09, 14:59 solomkasPosted in Ryanair, Акції, розпродажі, новини, Ідеї маршрутів\nІрландський лоукостер Ryanair виконав перший регулярний рейс в Україну. Літак авіакомпанії, що вилетів з аеропорту Берлін-Шенефельд, приземлився сьогодні о 14:23 в Борисполі. У зворотному напрямку виліт заплановано на 14:55, пише ЦТС.\nМаршрут Берлін – Київ став першим для ірландської авіакомпанії в Україні. Рейси виконуватимуться 4 рази в тиждень – по понеділках, середах, п’ятницях і неділях. Вартість перельоту в одну сторону починається 17,53 євро (на початок лютого).\nПовномасштабну діяльність Ryanair розгорне в Україні до кінця жовтня. Тоді перевізник планує запустити рейси в 11 міст Європи: Барселону, Братиславу, Лондон, Стокгольм, Варшаву, Познань, Гданськ, Вроцлав, Краків, Бидгощ і Вільнюс. Також авіакомпанія почне польоти з аеропорту Львів. Маршрутна мережа з цієї повітряної гавані буде представлена п’ятьма напрямками: Лондон, Дюссельдорф, Меммінген, Варшава і Краків.\nНагадаємо, що Ryanair планував зайти на український ринок ще восени 2017 року. Але авіакомпанії не вдалося домовитися з Борисполем. У червні 2017 року перевізник оголосив про скасування своїх планів, але продовжив переговори з українською стороною.


Від ударної хвилі затряслись вікна: в Маріуполі пролунав вибух\nУ Маріуполі пролунав вибух, який супроводжувала тривала ударна хвиля. Від звуку затряслися вікна будинків і спрацювала сигналізація в автомобілях. Про це повідомляє PRESS-ЦЕНТР із посиланням на Голос столиці.\nСьогодні, 19 серпня, близько 13:00 маріупольців налякав гучний звук, схожий на вибух. Як повідомила ДСНС в Донецький області, вони не проводили ніяких запланованих розмінувань або утилізації снарядів. Причини вибуху наразі невідомі.\nНаразі очікується інформація від маріупольських рятувальників і прес-секретаря оперативно-тактичної групи сектора «Маріуполь».


Соціально - економічне та політичне становище у Королівстві Швеція (3 квартал 2009 р.)\nПараметри: Інвестиції, ЗЕД, Макроекономічні показники, Валюта, Економічне співробітництво, Економічні новини, Енергоносії, Фінансові послуги, Інше машинобудування\nСоціально - економічне та політичне становище у Королівстві Швеція у ІІІ- му кварталі 2009 року\nСоціально-економічне та політичне становище Королівства Швеція у ІІІ-му кварталі 2009 року визначалось головуванням Швеції в Євросоюзі, яке почалось 01 липня. Швеція протягом вказаного періоду стала центром Європейського політичного життя.\nУрядом Швеції проведено рід заходів загальноєвропейського рівня та започатковано та /або продовжено ряд ініціатив, пов’язаних із сталим скороченням викидів парникових газів. Зокрема, у липні 2009 року Швеція оприлюднила стратегію переведення усіх видів транспорту на території Швеції на біологічне пальне. Згідно стратегії, усі транспортні засоби (автомобільний та залізничний транспорт, річковий та прибережний каботажний флот) мають бути переведені на біодизель та біоетанол.\nШвеція на відміну від інших європейських країн дотримується стратегії переведення автомільного транспорту не на біодизель, а саме на біоетанол. Україна, зважаючи на рівень розвитку власної спиртової промисловості, може стати одним з основних поставників біоетанолу до Швеції, оскільки власні ресурси Швеції у цій галузі обмежені. Сьогодні вона на 90% залежить від імпорту біоетанолу.\nНайбільші гіганти промислового виробництва, такі як VOLVO, SAAB, Scania, SSAB, Ericsson тощо оприлюднили показники своєї фінансово-господарської діяльності, які є набагато гіршими у порівняні з аналогічним періодом минулого року. Зокрема, падіння виробництва на найбільших автомобільних гігантах зафіксовано на рівні 50 – 60%.\nАналогічна ситуація спостерігається також в інших компаніях. Незважаючи на великі замовлення, які отримав Ericsson AB в Сполучених Штатах Америки, Південній Америці та Південній Кореї, його доходи у ІІІ кварталі скоротились на третину.\nТретій квартал характеризувався високим рівнем безробіття – 12% від працездатного населення, банкрутствами домогосподарств та додатковими асигнуваннями на допомогу безробітним від Уряду Швеції у розмірі 10 мільярдів шведських крон, що були передані органам місцевої влади для організації громадських робіт.\nТретій квартал поточного року характеризувався зміцненням шведської крони у порівнянні до долара США. Якщо протягом 2008 початку 2009 р.р. курс крони був зорієнтований на середньозважену корзину валют, до яких входив долар СА та Євро, то починаючи з ІІ кварталу 2009 року спостерігається чітка прив’язка шведської крони до Євро.\nПротягом кварталу спостерігалась ревальвація шведської валюти, яка на кінець кварталу стабілізувалась на рівні 6,9 – 7,0 крон за долар США. Ревальвація валюти та її стабілізація призвела до збільшення реальних заробітних плат у доларовому еквіваленті на 2 – 3% та до дефляції, яка спостерігалась протягом кварталу.\nЗа даними Шведського бюро статистики, рівень інфляції протягом вказаного періоду складав -0,9%. Аналогічні тенденції за прогнозами спостерігатимуться до кінця поточного року.\nФінансовий сектор перебував у стані стагнації, незважаючи на серйозну підтримку Уряду та ЦБ Швеції. За результатами ІІІ кварталу збитки таких великих гравців на банківському ринку, як Swedbank та SEB-bank, сягнули 9,3 мільярда шведських крон (1,4 мільярда доларів США). Особливо збитковою діяльністю характеризувались вказані банки у країнах Балтії.\nЯк збиткова оцінена діяльність Swedbank в Україні. 76% кредитного портфеля вказаного банку в Україні - це проблемні кредити.\nМеншого впливу кризи зазнали інші ключові гравці фінансово-банківського ринку Hadelsbanken та NORDEA, оскільки їх присутність в країнах Балтії була незначною.\nПолітика ЦБ Швеції характеризується як політика «дешевих грошей». Ставка рефінансування продовжує залишатись на рекордно низькому рівні 0,25%, що потенційно відкриває доступ до відносно дешевих кредитних ресурсів як суб’єктам підприємництва так і домогосподарствам. Однак, зважаючи на низький попит та скорочення об’ємів світових ринків, кредитування в Швеції практично призупинене. Домогосподарства практично не кредитуються, зважаючи на високі ризики втрати роботи чи доходів від приватного чи малого бізнесу.\nУрядом Швеції стимулюється споживання для активізації виробництва, однак всі учасники вказаних процесів відносяться до їх активізації з надзвичайною обережністю. Шведське суспільство очікує подальший розвиток подій у економічному житті власної країни та світових ринків, від стану яких залежить благополуччя більшості населення Швеції.\nЗовнішньоторговельний баланс країни у ІІІ кварталі залишався позитивним, незважаючи на 30% скорочення експорту.\nНайбільшого скорочення у експорті країни зазнала продукція таких галузей, як машинобудування (зокрема транспортного, хімічної, деревообробної та целюлозно-паперової промисловості). Хоча, за даними Шведського бюро статистики, у вересні почалось пожвавлення в деревообробній та целюлозно-паперовій галузях.\nШведським урядом здійснюється ряд практичних заходів щодо переформатування економічної присутності в різних регіонах світу, які є потенційно цікавими ринками для просування шведських товарів та послуг. Зокрема, у серпні 2009 року було прийняте рішення про відкриття представництв Шведської торговельної ради у країнах Латинської Америки, таких як Чилі, Аргентина, Перу, Уругвай, що віднесені до перспективних нових ринків для збуту шведських товарів та послуг.\nВказаний період характеризувався скороченням інвестицій у шведську економіку як іноземних, так і внутрішніх, та зростанням внутрішнього боргу, пов’язаного з фінансуванням дефіциту бюджету країни за рахунок внутрішніх запозичень.\nЗа прогнозами Шведського інституту економічних досліджень вказані тенденції збережуться до кінця поточного року та у першому кварталі 2010 року.


Гороскоп на тиждень з 8 по 14 січня 2018 | Все буде добре\nГороскоп на тиждень з 8 по 14 січня 2018\nУ гороскопі на тиждень з 8 по 14 січня 2018 зірки радять прислухатися до власних бажань. Не бійтеся заводити нові знайомства й брати ініціативу у власні руки. Докладніше читайте в нашому гороскопі на тиждень з 8 по 14 січня 2018.\nДля Овнів тиждень буде більш ніж вдалим. Ви зможете закінчити давно розпочаті справи й отримати хороший результат. Головне, не боятися ризикувати, тоді ви досягнете всього, чого бажаєте. Пам’ятайте: хто не ризикує, той не п’є шампанське!\nТельців чекає не дуже вдалий тиждень. Плани, які ви ставили перед собою на ці дні, слід добре обміркувати. Справи, що вкрай важливі для вас, краще виконати в першу чергу.\nБлизнюкам зірки підготували тиждень сюрпризів. Спробуйте відволіктися від робочих буднів і провести час в галасливій компанії. Там ви зустрінете багато цікавих особистостей, які в подальшому сприятимуть вашому саморозвитку.\nРаки, зірки радять провести тиждень разом з близькими людьми. Тихі сімейні вечори допоможуть забути про проблеми, з якими зараз ви не можете впоратися. До кінця тижня всі труднощі буде подолано.\nЛеви, найближчим часом чекайте підставу з боку близького друга. Тиждень ви почнете спокійно, без зайвих труднощів. Але ближче до четверга вам доведеться докласти багато зусиль, щоб розібратися зі своїми проблемами. Тому не бійтеся кардинально змінювати свої рішення — це буде тільки на краще.\nЦього тижня Дівам варто подумати про своє здоров’я. Не слід проводити багато часу надворі. Краще зберіть рідних людей поруч і насолоджуйтеся спільним проведенням часу за переглядом фільмів.\nТерези, знайте, що випадковостей не буває. Цього тижня ви зустрінете людину, яка змінить ваше життя. Беріть ініціативу у свої руки і пам’ятайте: тільки ви коваль свого щастя. До кінця тижня ви переконаєтеся, що всі зусилля витрачені не даремно.\nСкорпіонів чекає тиждень несподіваних витрат. Будьте готові до грандіозної покупки. Для того, щоб придбати дійсно потрібну річ, необхідно грамотно розставити пріоритети. Щоб надалі не шкодувати про витрачені кошти, подумайте, що саме зараз вам необхідно.\nСтрільці цього тижня готові активно діяти. Будь-яке завдання, поставлене перед вами, ви зможете успішно виконати. Але для високого результату не бійтеся просити про допомогу у своїх колег. Спільною працею вдасться отримати результат, що перевершить всі очікування!\nКозерогам слід переосмислити цінність власних друзів. Цього тижня зірки дадуть шанс усвідомити, хто дійсно знаходиться поруч з вами: від кого варто відгородитися, а з ким налагодити свої взаємини. Головне, не бійтеся визнавати власні помилки.\nУ Водоліїв тиждень пройде дуже швидко та плідно. Всі ваші починання будуть, без сумніву, оцінені, й ви зможете домогтися гарних результатів. Також у вас з’явитися шанс завести нове знайомство, яке незабаром набуде статусу більше ніж дружба. Не бійтеся бути собою! Покажіть свою доброту й щирість.\nРиби, вам не слід боятися власний ідей. Зірки цього тижня радять втілити в життя всі ваші фантазії. Якщо давно хотіли пофарбувати волосся в яскравий колір — будь ласка, хотіли змінити імідж— вперед! Ці зміни, безсумнівно, сподобаються вашим друзям і близьким.\nРадісного та продуктивного тижня!


В Україні збудували унікальну смугу перешкод для розвідників (ФОТО) | ШоТам\nВ Україні збудували унікальну смугу перешкод для розвідників (ФОТО)\nНа Львівщині у навчальному центрі Національної Академії Сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного збудували сучасну «Смугу перешкод підрозділів розвідки». Про це повідомляє АрміяInform.\nУ чому особливість смуги?\nЧитайте також: Уперше військові курсанти-водолази спустилися на максимальну глибину\nНавчатимуть своїх і іноземців\nУ навчальному центрі хваляться, що військові розвідники з країн НАТО, які були на тренуваннях, висловили щире захоплення.\n“Ба більше, ведуться перемовини, що підготовка іноземних спеціалістів проходитиме і тут”, — зауважив майор Анатолій Кухар.


Катастрофа літака: Зеленський поспілкувався з президентом Афганістану - Korrespondent.net\nКатастрофа літака: Зеленський поспілкувався з президентом Афганістану\nКорреспондент.net, 9 січня 2020, 15:00\nВолодимир Зеленський проводить переговори з лідерами країн, чиї громадяни загинули під час аварії літака МАУ\nВолодимир Зеленський пообіцяв надати всю інформацію про результати розслідування причин катастрофи літака владі Афганістану.\nПрезидент України Володимир Зеленський провів телефонну розмову з президентом Афганістану Мохаммадом Ашрафом Гані, під час якої висловив співчуття у зв'язку із загибеллю афганських громадян у катастрофі літака української компанії МАУ в Ірані. Про це повідомляє прес-служба українського лідера в четвер 9 січня.\n"Україна щиро поділяє скорботу сімей загиблих. Для нас правда - найважливіше", - зазначив Володимир Зеленський.\nСвоєю чергою, президент Афганістану висловив співчуття українському народу, згадавши про загибель дев'яти членів екіпажу і двох українських пасажирів.\nВолодимир Зеленський відзначив готовність української сторони максимально долучитися до розслідування причин катастрофи.\n"Ми обов'язково надамо всю інформацію про результати розслідування владі Афганістану", - підкреслив глава української держави.\nНагадаємо, 8 січня літак авіакомпанії МАУ розбився неподалік Тегерана приблизно через три хвилини після зльоту з аеропорту Імама Хомейні. На борту було 167 пасажирів і дев'ятеро членів екіпажу, усі вони загинули. Серед жертв катастрофи літака - четверо громадян Афганістану.\nЗеленський записав звернення по катастрофі в Ірані\nНетаньяху обрушився з різкою критикою на владу Ірану через збиття літака МАУ\nКанада вимагатиме "відповідальності" за збиття літака МАУ\nСюжетЩо може розповісти "чорна скринька" з борту літака - DW\nТЕГИ: Украина, авиакатастрофа, Афганистан, президент, самолет, МАУ, Владимир Зеленский\nУ ДТП на трасі Київ-Чоп загинули двоє людей1899\nЗеленський підписав указ про ЦПД1874\nВ 11 регіонах України призупинили вакцинацію1796\nВ УПЦ МП заявили про захоплення храму в Рівненській області1736\nЩе в одному місті сталася бійка через прапор із забороненою символікою1595\nНа українців чекає підвищення цін на низку продуктів - експерт1580\nУ Харкові оштрафували водія, який катав Аладіна\nРятувальники розповіли, скільки українців загинули в пожежах за тиждень\nШмигаль розповів, як звільнення Коболєва вплине на кредити\nУ Дніпрі дівчинка-підліток отруїлася алкоголем\nУ Львові через загоряння багатоповерхівки евакуювали мешканців будинку


На драйві 2017 дивитися фільм онлайн українською в HD якості\nПро що фільм «На драйві»:\nПочавши перегляд кримінального фільму «На драйві», глядач знайомиться з молодим хлопцем, який упевнений, що у нього попереду все життя. Займаючись тим, що йому подобається, він часто слухає музику, спілкується з друзями і близькими, знайомиться з новими людьми і вважає за краще проводити час на галасливих тусовках. Бейбі з тих людей, які віддають перевагу швидку їзду і адреналін, зашкалює в крові. Втягуючись все більше і більше в світ криміналу, він романтизує його до такої міри, що втрачає зв'язок з реальність.\nУ якийсь момент вся його життя стає нескінченною низкою погонь, гонок і перестрілок. Влаштувавшись на роботу до бандитам, він допомагає грабіжникам ховатися з місць злочинів. Йому подобається таке життя, і він упевнений, що ще довго буде займатися тим, чим займається зараз. Але все змінюється в той момент, коли він по-справжньому закохується в дівчину і вирішує покінчити з кримінальним світом. Але авторитетні колеги запевняють, що вийти зі справи не так просто, як йому здається. Щоб дозволити йому жити своїм життям, вони вимагають виконати ще одне завдання. Успіх дасть йому можливість повністю вийти зі світу злочинців. Але ця справа може стати останнім у його житті.\nФільм «На драйві» (2017) варто дивитись онлайн усім шанувальникам напружених трилерів фантастичних якісних екшнів .\nПрем'єра: 24 августа 2017, «WDSSPR»\nУ ролях: Энсел Элгорт, Кевин Спейси, Лили Джеймс, Эйса Гонсалес, Джон Хэмм, Джейми Фокс, Джон Бернтал, Фли, Лэнни Джун, Мика Ховард\nНа драйві-дивитись онлайн


Карпатський об'єктив | Політика >> Василь Брензович: «Новий рік – це нові можливості, але також і великі виклики як для угорців Закарпаття»\nОпубліковано: 17.01.2020 - 12:23 | Переглядів: 1442\nНа Товариство угорської культури Закарпаття чекає не менш активний рік, ніж минулий. На що розраховувати 2020-го у зв’язку зі стартом земельної реформи, продовженням реформи адміністративної системи, чого чекати від виборів до органів місцевого самоврядування за новим Виборчим кодексом, чи можливий початок українсько-угорського діалогу на найвищому рівні та чи триватимуть Програми розвитку ТУКЗ – КМКС, ми розпитали в голови Товариства Василя Брензовича.\n– Які цьогорічні події в Україні, на вашу думку, матимуть вирішальний вплив на долю закарпатських угорців?\n– Вважаю, що новий рік – це нові можливості, але також і великі виклики як для угорців Закарпаття, так і для нашого Товариства. Причин цього декілька: в Україні очікується земельна реформа, що дозволить продавати землю сільськогосподарського призначення, завершиться адміністративна реформа та відбудуться вибори до органів місцевого самоврядування.\n– Чому земельна реформа важлива для закарпатських угорців, як вона вплине на нашу громаду?\n– Земельне питання для угорців Закарпаття дуже важливе, адже в рамках реформи землі сільськогосподарського призначення стануть товаром, тобто розпочнеться їх купівля-продаж. Відомо, що в області в державній власності перебуває 180 тисяч гектарів землі, правовий статус цих територій є незрозумілим. Ці землі – якими користувалися радгоспи, тобто державні господарства, як, наприклад, Закарпатська державна сільськогосподарська дослідна станція НААН України, – забрали колись у наший предків, але нащадки досі не мають до них доступу, на відміну від приватизованих земель колгоспів. Ми повинні приділити цьому питанню особливу увагу, щоб кожен мав доступ до землі й таким чином жив та процвітав на батьківщині.\n– Чого очікувати від адміністративної реформи, котра триває вже певний час?\n– Наразі спостерігається велика невизначеність щодо реформи адміністративної системи, оскільки створюються об’єднані територіальні громади та нові райони, але чи буде район з центром у Берегові, що для нас є дуже важливим, на сьогодні невідомо.\n– Як Товариство угорської культури Закарпаття готується до місцевих виборів?\n– Згідно із законом, вибори до органів місцевого самоврядування в Україні відбудуться в останню неділю жовтня й, імовірно, змінять «політичну карту» як країни, так і Закарпаття. Оскільки нам потрібно бути добре підготовленими до цього, ми вивчаємо новий Виборчий кодекс, котрий є надзвичайно складним і містить багато невизначеного. Першочерговим інтересом нашої громади є участь у процесі голосування, досягнення хороших результатів та сильне представництво в органах місцевого самоврядування на обласному та районному рівнях.\n– Які неясності є в новому Виборчому кодексі?\n– Насправді новий закон не дає відповіді на жодне змістовне питання. Так, наприклад, визначення ОТГ не є конституційним, тож хочуть внести зміни до Основного закону щодо цього. Проте виникають сумніви, чи буде це зроблено ще до виборів у жовтні. Інша проблема полягає в тому, що об’єднані територіальні громади раніше створювалися добровільно, але, як з’ясувалося нещодавно, де яке ОТГ можна створити, вирішує все ж уряд. Адже, як відомо, Холмківська та Жнятинська об’єднані територіальні громади були створені, проте їх немає в Перспективному плані, і виникла така казусна ситуація, що в Горондівській ОТГ відбулися місцеві вибори, а в Жнятині – ні, хоча цей населений пункт є її частиною. У зв’язку з цим постає питання: як бути в тому випадку, коли якась громада не бажає стати частиною певної ОТГ? Наразі не існує жодних правових інструментів, які змусили б населені пункти зробити подібний крок. Тож багато питань залишаються відкритими. Закон не визначає багатьох нюансів. Наприклад, встановлено, що з кожного населеного пункту до ради ОТГ обираються по два депутати, а з більших населених пунктів – чотири. Однак як визначаються їхні розміри, кодекс не вказує.\n– До нас доходять новини, ніби Київ хоче скасувати діючу систему областей. На вашу думку, Закарпатська область може зникнути?\n– Вважаю це неможливим. Хоча внесення змін до Конституції може створити такі умови. Проте, оскільки нинішній Основний закон містить перелік областей, змінити це можна лише двома третинами голосів у Верховній Раді. Якби таке вдалося зробити, опісля кордони областей можна було б регулювати прийнятими звичайною більшістю законами. Це було б украй небезпечним, тож вважаю, що Верховна Рада цього не зробить. Наступним проблемним питанням є можливе запровадження системи префектур, оскільки префекти можуть скасувати будь-яке рішення органів місцевого самоврядування, і за їхньою пропозицією президент навіть міг би розпускати органи місцевого самоврядування та оголошувати нові вибори, що саме по собі далеко не європейська концепція. Через велику кількість невирішених питань маю сумнів, що вдасться завершити адміністративну реформу до виборів восени.\n– Закарпатських угорців дуже цікавить питання розвитку українсько-угорських відносин. Як ви вважаєте, вони покращаться цього року?\n– Сподіваємося на покращення, адже прем’єр-міністр Угорщини під час пресконференції теж наголосив, що бажає поліпшення у відносинах з Україною, що чекає на можливість проведення двосторонньої зустрічі між Україною й Угорщиною. Для того щоб відбулося зрушення, мають відбутися переговори та зближення позицій. На превеликий жаль, минув уже майже рік з часу інавгурації президента Зеленського, а ніяких кроків у цьому напрямі не зроблено. Сподіваємося, що найближчим часом зустріч на високому рівні все ж відбудеться, а ті інституції, які закладені в договірно-правовій базі між Україною та Угорщиною, зокрема змішані комісії з питань економічного розвитку та з питань національних меншин, знову запрацюють.\n– Які плани в ТУКЗ – КМКС на наступний рік? Чи діятиме й надалі програма з розвитку економіки, наприклад?\n– У будь-якому разі Закарпатська програма економічного розвитку Егана Еде та всі раніше анонсовані нами проекти, включаючи Програму розвитку дитячих садочків, опорних шкіл та Програму соціальної підтримки, безумовно, будуть впроваджуватися й 2020-го. Ми вже вирішили, як і в яких рамках вони діятимуть. Сподіваємося, що держава не перешкоджатиме втіленню цих програм у життя, як це було в попередні роки.\n– Які культурні програми планує ТУКЗ – КМКС цьогоріч?\n– Оскільки 2020-й оголошений роком національної єдності, наша організація планує проведення, крім уже традиційних, заходів і на цю тему. Наразі ми збираємо пропозиції, яким чином влаштувати відзначення сторіччя підписання Тріанонського договору. Сподіваюся, що з цієї нагоди вдасться відкрити центр для відвідувачів меморіального парку, створеного на честь гонфоглалашу (завоювання угорцями вітчизни), у селі Чома на Берегівщині. Крім того, товариство проведе всі свої традиційні заходи.\nПрем’єр-міністр передав заяву про відставку президенту В Закарпатській ОДА обговорили внесення змін до Перспективного плану формування ОТГ\nКатегорії: Місцева політика. Позначки: RSS, Yandex, Василь Брензович, інтерв’ю, КМКС, Новини, Новини для інших сайтів, Новини Закарпаття, Публікації, та Розмістити на головній сторінці.


Маршрутами Вернадського | Зоря Полтавщини. Громадсько-політична газета\nПредставники засобів масової інформації, музейники, науковці, краєзнавці, екскурсоводи з Полтавської і Дніпропетровської областей взяли участь у міжрегіональному фестивалі туристичної журналістики, що пройшов на Полтавщині. Присвятили його вченому світового рівня Володимиру Івановичу Вернадському. Організатором виступило управління інфраструктури та туризму Полтавської обласної державної адміністрації.\nУ рамках фестивалю в Полтавському краєзнавчому музеї імені Василя Кричевського відбувся тематичний “круглий стіл” “В.І. Вернадський – видатний вчений-природознавець, академік. Створення міжрегіонального туристичного маршруту”.\n– Спеціально до фестивалю розроблений культурно-пізнавальний тур по Полтавській області, який став апробацією туристичного маршруту “Шляхи В.І. Вернадського на Полтавщині”. Ми об’єднуємо журналістів для популяризації видатних особистостей, які творили славу українській науці. Маршрут буде цікавим як науковцям, так і широкому загалу. Наші колеги з Дніпропетровщини побачать, що на Полтавщині пов’язане з Вернадським, напишуть і покажуть у своїх ЗМІ. Люди з сусідніх міста-мільйонника і великої області традиційно приїздять відпочивати на Полтавщину, і нам є що їм презентувати. Використовуємо усі можливості створити позитивний імідж Полтавщини, – розповіла заступник начальника управління інфраструктури і туризму ОДА, заслужений працівник культури України Лариса Оніщук.\nЦікавими розвідками про особистість вченого, родинні, духовні, наукові зв’язки з Полтавщиною та Україною, творчу спадщину Вернадського, міжрегіональну співпрацю в розвитку туристичного потенціалу поділилися як у залі музею, так і під час подорожі по новому маршруту директор Полтавського краєзнавчого музею Олександр Супруненко, провідний науковий співробітник літературно-меморіального музею Володимира Короленка Людмила Ольховська, кандидат історичних наук, доцент національного технічного університету імені Юрія Кондратюка Надія Кочерга, завідувач кафедри Дніпропетровського регіонального інституту національної академії державного управління, член правління Дніпропетровської обласної організації НСЖУ Валерій Дрешпак, член НСЖУ, головний редактор інформаційного проекту “Путь в будущее” Анатолій Коротченко та інші.\nКраєзнавчий музей і дослідна станція тісно пов’язані з іменем вченого. У музеї близько тисячі експонатів фонду Вернадського. Його прізвище відкриває список членів Полтавського товариства любителів природи.\n– Гарна ініціатива створення міжрегіонального туристичного маршруту, цікавого жителям і гостям кількох регіонів, де були б показані історія, культура, геологія тощо. Вернадський був першим президентом Української академії наук, якій наступного року виповниться сто літ. Хочеться привернути увагу до цієї людини і за підсумками цієї поїздки на Полтавщину вийти до НСЖУ з пропозицією ініціювати оголошення 2018-го Роком Вернадського, – зазначив голова Дніпропетровської обласної організації НСЖУ Олексій Ковальчук.\nДля участі у фестивалі на Полтавщину прибула делегація обласних організацій Національної спілки журналістів і Національної спілки письменників Дніпропетровщини. Привітно зустріли гостей у музеї-садибі Володимира Короленка сам господар-письменник з донькою Софією. Ролі виконали музейники Петро Баранець та Людмила Вітенко. Гості поринули в атмосферу сторічної давнини, познайомившись з будинком і родиною Короленка, який переїхав у Полтаву з Санкт-Петербурга в 1900 році. Володимир Вернадський доводився йому троюрідним братом і часто бував у гостях, хоча познайомились вони не в Полтаві, а в північній столиці. Бабуся Вернадського Катерина Яківна і дідусь Короленка Панас Якович – рідні брат і сестра. До речі, будувати садибу поблизу Шишак Вернадський вирішив тому, що неподалік була дача Короленка.\nПісля театралізованої інтерактивної екскурсії учасники заходу поклали квіти до пам’ятника Володимиру Короленку на його могилі. У національному технічному університеті імені Юрія Кондратюка оглянули музей навчального закладу – колишнього інституту шляхетних дівчат, аудиторію імені Вернадського, де встановлений бюст вченого і проводяться наукові конференції за допомогою сучасних засобів зв’язку. Кандидат архітектури, доцент технічного університету Андрій Конюк ознайомив присутніх з проектом відбудови музею-садиби Володимира Вернадського в Шишаках, який розроблено в цьому вищому навчальному закладі.\nЕкскурсію іншим вузівським музеєм – загальної і регіональної геології імені Вернадського в національному педагогічному університеті імені Володимира Короленка – провів кандидат геолого-мінералогічних наук, доцент ПНПУ Віктор Закалюжний. Експозиція музею включає понад 120 видів мінералів і гірських порід.\nНаступним об’єктом огляду туристичного маршруту та журналістського фестивалю став музей Вернадського в Шишацькій спеціалізованій школі, яка з 1988 року носить ім’я вченого. З двома залами музею ознайомили юні екскурсоводи Олександр Нежмаков та Ілона Величко, заспівав для гостей дитячий фольклорно-етнографічний гурт “Чорнобривець”. У школі екологічного напрямку є учнівські навчально-дослідні ділянки, де діти вивчають грунти і рослини, діє відділення обласного еколого-натуралістичного центру. Проводяться традиційні Дні Вернадського, учні розробляють і захищають екологічні, природознавчі проекти. Щороку на Бутовій горі відбуваються учнівські дослідницькі експедиції.\nНа славнозвісній Бутовій горі – в кінцевому пункті маршруту, місці, де в 1913 році була збудована садиба Вернадського, що не збереглася, встановлений бюст вченого, до якого учасники фестивалю поклали квіти. Архітектор Андрій Конюк на місці показав, де розташовувалася будівля. Зараз на цьому місці чагарники. Науковці ПНТУ імені Ю.Кондратюка розробили проект відбудови будинку. Якщо Рік Вернадського, проголошений на державному рівні, стане реальністю, є надія, що кошти на відновлення шишацької садиби вченого теж будуть знайдені.\nТож для популяризації науково-культурної спадщини Володимира Вернадського, поширення інформації про його життя, наукову і громадську діяльність, ініційоване створення міжрегіонального туристичного маршруту “Шляхами Вернадського”, який би об’єднував Харківську, Полтавську та Дніпропетровську області. Враховуючи масштаби діяльності та подорожей Володимира Івановича, цілісне вивчення його постаті потребує спільних зусиль державних, громадських, приватних організацій туристичного, суміжних напрямків з різних регіонів України, підсумувала Лариса Оніщук.\nНаукову діяльність Володимир Вернадський розпочав саме на Полтавщині – в 1883–1884 роках – у складі експедиції вченого-ґрунтознавця Василя Докучаєва. По тому Вернадський щороку бував на Полтавщині, здійснював експедиції на околиці міста, у повіти губернії, підтримував тісні стосунки з Полтавським земством та Природно-історичним музеєм, який згодом став краєзнавчим. Дружина і тесть його були полтавцями.\nВраженнями від полтавських музеїв і пам’ятних місць, пов’язаних з постатями двох Володимирів, родичів, які стали відомими в світі, – Вернадського і Короленка, поділилися гості – очільник дискусійного журналістського клубу Дніпра Вадим Климентьєв, голова Кам’янського міського осередку Національної спілки журналістів України Леонід Бройтман, керівник обласної організації Національної спілки письменників на Дніпропетровщині Володимир Луценко, заслужений журналіст України Наталія Гармаш, головний редактор газети “Днепр вечерний” Ірина Авраменко з донькою Веронікою, ученицею хіміко-екологічного ліцею. Дівчина подякувала організаторам за можливість ближче познайомитися з життям людини, наукові інтереси якої обрала для себе. У всіх виступах рефреном звучала думка про те, що полтавці мають зберегти і примножити спадщину, залишену видатними краянами, діячами науки, культури, літератури, якими багата полтавська земля. А дніпряни радо висвітлюватимуть духовні надбання нашої області.\nЗа підсумками міжрегіонального фестивалю туристичної журналістики прийняте рішення направити звернення до Кабінету Міністрів України з пропозицією оголосити 2018-й Роком В.І. Вернадського в Україні з нагоди 155-річчя від дня його народження і 100-річчя заснування Української академії наук.\n« Відбулася п’ятнадцята сесія обласної ради сьомого скликання\nДмитро ЛУЦЕНКО: «Мрію провести фестиваль бандуристів – акустика в церкві особлива» »\nЛіміт часу вичерпаний. Будь-ласка, перезавантажте CAPTCHA. 9 + = сімнадцять


Дочь жестоко убитой женщины может быть причастна к ее смерти | Слідство ведуть екстрасенси\nДочка жорстоко вбитої жінки причетна до її смерті?\nЗагадкове вбивство! Серед білого дня в центрі Миколаєва невідомі нанесли 23 ножових поранення і перерізали горло жінці. Вбивць або вбивцю досі не знайшли. Підозрюваних багато. І серед них – рідна дочка загиблої. Чи причетна вона до смерті матері, з’ясують найсильніші ясновидці країни у середу, 22 червня, о 19:00 в програмі «Слідство ведуть екстрасенси».\nВалентині Табакаєвій було 54 роки. Всі, хто знав жінку, стверджують: вона була дуже милою і спокійною жінкою. Ніхто не розуміє, хто і чому так жорстоко забрав її життя.\nЖінка була приватним підприємцем. На центральному ринку Миколаєва вона мала невеликий магазин – торгувала шпалерами. Жінку жорстоко вбили тоді, коли навколо були сотні людей. Тіло жінки з перерізаним горлом і численними ножовими пораненнями знайшли на складі у 400 метрах від її магазину.\n«Їй різали горло, проткнули серце … Тільки нелюд міг таке зробити! Вона не заслужила такої смерті» – зі сльозами розповіла племінниця загиблої.\nЗа фактом вбивства жінки порушено кримінальну справу. Люди, які працюють і живуть поруч з місцем події, і до сих пір бояться, що вбивця може прийти і до них. І одного разу їх також знайдуть мертвими з перерізаним горлом.\n«Я навіть не відкриваю шафу, де висять речі мами. Знаєте, як в дитинстві, мама кудись їхала, ти відкривала шафу, а там мамою пахне – каже дочка Валентини Алла. – У моєї мами не було ворогів. І хто ж міг позбавити життя людину таким способом?»\nА останні місяці дівчину мучать кошмари, в яких їй сниться мама. Алла впевнена: з того світу вона таким чином нагадує, що вбивця ще на свободі. І завдання дочки – знайти його. Тому дівчина звернулася за допомогою до ясновидців, експертам проекту «Слідство ведуть екстрасенси». До того ж, Алла – одна з головних підозрюваних у вбивстві. І люди з надможливостями – її єдина надія встановити істину.\n«Я бачу, що вбивця планує свій злочин і якщо він цього не зробить, то сам стане живим трупом! Вона потрібна йому як повітря, інакше все його життя руйнується і стає абсолютно не цікавим», – розповіла про свої бачення ясновидиця Ільміра Дербенцева.\n«Ви дуже сильно сварилися з мамою – звернулася до Алли мольфарка Олена Стеценко. – Навіть могли схопити те, що потрапляло під руку і кинути в неї!»\nТак може дівчина в пориві злості й вирішила вбити власну матір? Невже вона дійсно причетна до смерті рідної людини?\nЕкстрасенси прийдуть до молодого коханця загиблої!\n«Приберіть камеру і геть звідси!» – рознервувалася мати чоловіка.\nЯсновидці знайдуть свідка вбивства!\n«Моя дочка проходила і чула страшний крик», – розповіла місцева мешканка.\nТе, що дізналися експерти проекту «Слідство ведуть екстрасенси» в кінці розслідування, викликає справжній шок! За що ж насправді вбили підприємницю – дізнаєтеся у середу, 22 червня, о 19:00 на СТБ!


11 способів очистити кишечник від шлаків і токсинів в домашніх умовах - Reinashop\nДодому Різне Психология 11 способів очистити кишечник від шлаків і токсинів в домашніх умовах\nБагато людей вважають, що шлях до здоров’я лежить в очищенні кишечника. Зайва вага, погана шкіра, проблеми з травленням – все це результат накопичених організмом шлаків і токсинів. Чи так це насправді, і якщо так, то як очистити кишечник максимально безпечно, безболісно і ефективно?\nСьогодні ми розберемо всі найбільш популярні методи очищення, дізнаємося, чим почистити кишечник і що про це думають лікарі.\nОчищення кишечника від шлаків – міф або необхідність\nБудь-яка жінка здатна розповісти вам страшилки, почерпнуті з інтернету, про шлаках, токсинах і мало не десятці кілограмів калових мас, які ми носимо з собою. І чим старше ти стаєш, тим більше всякої гидоти накопичується в кишечнику – звідси зайва вага, нездоровий колір обличчя і цілий букет захворювань. Тому, якщо хочеш бути здоровим, тонким і струнким, терміново займися очищенням кишечника.\nЧи так це насправді? давайте розберемо найвідоміші міфи і відокремимо зерна від плевел! а допоможе нам в цьому лікар-гастроентеролог, кандидат медичних наук, доцент пахомова і.г.\nКалові маси прилипають до стінок кишечника і тим самим порушують адекватний процес травлення, перешкоджаючи всмоктуванню корисних речовин. Харчові ферменти виробляються неправильно, звідси з’являється здуття, метеоризм, бурчання в шлунку, болі.\nВ реальності справа йде так.\nОрганізм людини влаштований так, що у нього постійно відбувається оновлення епітелію. Слизові оболонки внутрішніх органів дорослішають, старіють і відмирають, а на їх місці з’являються нові клітини. Процес йде безперервно і не дозволяє калових мас намертво прилипати до стінок товстої кишки.\nЩо стосується порушення травлення. Сам процес відбувається трохи вище-починається в шлунку, а закінчується в тонкій кишці, де остаточно всмоктуються всі корисні речовини. У товстій всмоктується залишкова вода і формуються калові маси. Від того, що ви примусово очистіть кишечник, травні процеси навряд чи зміняться і бурчання в животі не зникне.\nБагато людей впевнені, що очищення кишечника, сприяє виведенню токсинів і шлаків.\nГромадська думка говорить:\nНасправді все не зовсім так.\nУ традиційній медицині таких термінів, як «шлаки» і «токсини», немає, прийшли вони з нетрадиційної, якою часто займаються люди, які не мають медичної освіти. Цікаво, а хто-небудь з них бачив ці самі шлаки? що під ними мається на увазі?\nВ кишечнику знаходиться певна мікрофлора, у кожного вона індивідуальна. Її мета-захистити стінки кишечника від проникнення токсичних речовин. Таким чином, можна виключити саме поняття «токсини» і «шлаки», які на думку багатьох «прописалися» в нашому організмі.\nЛюди впевнені, що очищення кишечника покращує стан шкіри.\nЗ виведенням токсинів і шлаків ми покращуємо склад крові, а, отже, відбувається оздоровлення організму в цілому і поліпшується стан шкіри зокрема.\nЦей міф тісно переплетений з попереднім, з якого вже відомо, що «токсини» і «шлаки» в організмі не живуть. Але давайте розглянемо це питання детальніше. Звідки з’являються проблеми зі шкірою? всі ці прищі, акне, екземи, висип? все просто-стався збій в роботі будь-яких органів, в тому числі причиною може бути і захворювання кишечника.\nЩоб знайти справжню причину висипань, необхідно звернутися до лікаря і пройти діагностику для пошуку «винуватця», а потім впритул зайнятися лікуванням забарахлившего органу. Очищення кишечника в цьому точно не допоможе.\nфото: https://pixabay.com/photos/slimming-the-weight-of-the-health-2728331 /\nОчищення кишечника знижує вагу.\nНайпопулярніший на просторах інтернету міф, якому вірять величезна кількість людей, охочих схуднути.\nУ магазинах можна зустріти чай для схуднення з заманює анотацією на коробці. У більшості випадків вона говорить, що процес втрати кілограмів безпосередньо пов’язаний з виведенням всього зайвого з кишечника.\nНасправді в чай доданий проносний компонент, які змушує часто бігати в туалет «по великому». Але схуднути таким чином не вийде. Зате часта дефекація здатна викликати різні ускладнення.\nЗнизити вагу неможливо навіть після курсу гідроколонотерапії. Так, з парою кілограмів ви розпрощаєтеся, але ненадовго. Як тільки людина повертається до звичного харчування, кишечник знову наповнюється, а стрілка ваг завмирає на колишньому значенні.\nЯк бачите, твердження, що після очищення кишечника можна схуднути, ніяк себе не виправдовує.\nОчищення кишечника зміцнює імунну систему.\nДійсно, саме в кишечнику формується імунітет, але відбувається це за рахунок нашої корисної мікрофлори.\nЯкщо очистити кишечник і вимити всі корисні мікроорганізми, то чи можна говорити про якусь користь для імунітету? швидше ця процедура може привести до несприятливих наслідків.\nДумка доктора мясникова\nКоли в одній з передач відомому лікарю олександру мясникову поставили питання, який із способів очищення кишечника вважається найдієвішим в домашніх умовах, він відповів: “а що ви там зібралися очищати? навіщо? сенс?”\nА далі він просто і дохідливо пояснив, що кишечник – це не трубка, забита якимись шлаками і напівперевареною їжею, а орган, внутрішня оболонка якого вистелена епітелієм з індивідуальною мікрофлорою. Якщо порушити систему кишкової рівноваги примусовими очищеннями, то з’явиться маса проблем – від травм слизової при гідроколонотерпіі до повного виведення всіх необхідних електролітів, після чого людина потрапляє в реанімацію з нульовим калієм, лужною кров’ю, зневодненням.\nЙого порада-не переїдайте, рухайтеся, правильно харчуйтеся, і ось тоді ви відчуєте легкість. А від того, що зробите два відра клізми при неправильному способі життя, бажаного ефекту не отримаєте.\nКому і навіщо потрібна ця процедура\nОчищення кишечника необхідна виключно за медичними показаннями:\nперед проведенням досліджень, наприклад, рентгена кишечника або хребта, колоноскопії, під час якої лікар перевіряє стан внутрішньої поверхні товстої кишки;\nдля лікування запорів.\nПацієнту призначають спеціальні препарати, які м’яко і без небажаних наслідків виводять з кишечника все зайве.\nЯк очистити кишечник від шлаків і токсинів – всі способи\nНу що ж, давайте розглянемо, як почистити кишечник в домашніх умовах, якщо вашою метою не є позбавлення від зайвих кілограмів «шлаків і токсинів», а потрібна допомога при порушенні стільця, яким може бути як запор, так і діарея. При цьому мова йде про поодинокі випадки, а не хронічні проблеми.\nфото: https://pixabay.com/photos/capsule-pill-health-medicine-1079838 /\nПроносний засіб для очищення кишечника застосовується виключно для екстреної допомоги при запорах. Причому вдаватися до таких способів потрібно якомога рідше. Потрібно чітко розуміти, що запор – це не захворювання, а симптом. Якщо у вас почалися проблеми з дефекацією, то необхідно звернутися до лікаря і знайти причину, а лікувати симптоматику немає ніякого сенсу.\nдіють швидко, м’яко і ефективно;\nзбільшують утворення слизу, що робить процес безболісним;\nвипускаються в різних лікарських формах, зручних для прийому;\nвплив тільки на товсту кишку, тому їх можна застосовувати дітям, вагітним і годуючим жінкам.\nрегулярний пронос призводить до болів, діареї і розвитку спастичного коліту;\nдеякі засоби збільшують вміст води в калі, розтягуючи кишечник, що при регулярному використанні може привести до млявості кишкової мускулатури і загальному зневодненні.\nКолись саме цей метод застосовували повсюдно навіть в медичних установах, щоб очистити кишечник. Час показав, що клізма вже далеко не так ефективна, але багато по-старому продовжують її використовувати.\nКлізма для очищення кишечника в домашніх умовах досі для більшості наших співгромадян вважається найдоступнішим, простим і надійним «дідівським» способом.\nможливість зробитиСамостійно без сторонньої допомоги;\nвідбувається очищення нижніх відділів товстого кишечника від калових мас;\nефективність збільшується при додаванні лікарських трав, наприклад, ромашки і шавлії;\nзвільнення нижніх відділів кишечника сприяють активізації перистальтики;\nвимивання корисних мікроорганізмів разом з патогенними, що може призвести до дисбактеріозу;\nмеханічне подразнення слизової;\nможе статися загострення геморою;\nзловживання призводить до зменшення і навіть зникнення позивів до дефекації, що призводить до запорів.\nВ їх основі – овочі та фрукти, а також продукти, що містять велику кількість клітковини. Цей спосіб можна порекомендувати всім бажаючим вести здоровий спосіб життя, втім, вони і самі про нього знають.\nнайбільш ефективні продукти:\nспаржа, томат, морква, огірки, капуста; буряк, будь-які зелені овочі та зелень;\nгоріхи, сухофрукти, а також будь-які свіжі ягоди і фрукти;\nімбир, м’ята, часник;\nкрупи, бажано цільнозернові.\nПродукти змішують в різних пропорціях і поєднаннях. Отримані смузі бажано випивати відразу ж після приготування.\nїжа засвоюється максимально ефективно;\nвиводяться продукти розпаду;\nпросто і порівняно недорого;\nкорисно і вітамінно;\nз організму виходить зайва рідина;\nважко перейти на правильне харчування, хочеться шкідливих, але звичних продуктів – жирного, смаженого, солодкого;\nє протипоказання при захворюваннях внутрішніх органів.\nПід сорбентами розуміють засоби, які здатні всмоктувати в себе, утримувати, а потім і виводити різні шкідливі речовини. Їх призначають при прийомі деяких ліків, а також при травних розладах і отруєннях.\nСорбент можна порівняти з поролоновою губкою, яка вбирає в себе велику кількість води. Їх завдання схоже, вони вбирають всю внутрішню «бруд» і виводять її назовні природним шляхом. Щоб висновок стався якомога швидше, сорбенти містять речовини, що змушують кишечник працювати в прискореному режимі.\nіснують як природні, так і синтетичні сорбенти. Багато з них вам добре знайомі:\nвиведення алергенів, продуктів розпаду алкоголю і хвороботворних бактерій, солей важких металів;\nзниження метеоризму і газоутворення;\nорганічні кислоти, що входять до складу, служать джерелом додаткової енергії.\nСорбенти можна вживати при діареї, але вони вкрай небажані при запорах, а також якщо людина страждає гастритом, виразкою, атонією кишечника.\nОчищення кишечника можливо не тільки медикаментозними способами. Є чимало рецептів, переданих нам від предків, та й сучасники не підкачали – знайшли ефективні методи, які можна порівняно безпечно застосувати в домашніх умовах.\nКасторове масло часто застосовується в якості проносного засобу. Якщо людина страждає запорами, то періодична очищення кишечника таким способом можлива, але, як і будь-яке проносне, вимагає акуратного використання.\nОдно-дворазове застосування касторки шкоди не завдасть, але і проблему запору не вирішить – це екстрена допомога, а не лікування. Лікуванням запорів повинен займатися лікар.\nЛляна олія, запарені насіння, лляна каша або кисіль – прекрасний, корисний і ефективний засіб для нашого травлення. Це визнає будь-який лікар.\nА все тому, що лляне насіння має грубоволокнисту оболонку і містить лінамарин – природний сорбент, що збирає в себе всі шкідливі речовини і поліпшує моторну функцію кишечника.\nДо того ж насіння льону є відмінною профілактикою і навіть лікуванням на ранніх стадіях тих же самих запорів.\nТому якщо у вас є можливість купувати лляне борошно, насіння або масло і вам подобається смак, то обов’язково вводите їх в раціон, наприклад, в ті ж салати або в якості заправки до каш.\nДеякі збори можуть налагодити проблеми з травленням і запорами, оскільки мають проносний ефект.\nКупіть в аптеці ромашку, листя суниці, звіробій, безсмертник і березові бруньки. Змішайте, а потім три столові ложки збору залийте півлітра окропу і настоюйте протягом декількох годин. Пийте по півсклянки перед їжею.\nМожна скласти інші збори з рослин, що мають проносні властивості, наприклад, подорожника, сухоцвіту болотної, ромашки.\nАле слід пам’ятати, що лікування травами не всім йде на користь. З особливою обережністю їх слід приймати при вагітності, алергічних реакціях, бронхіальній астмі, гострих захворюваннях внутрішніх органів.\nЧистка кишечника за допомогою соди досить сумнівний засіб, оскільки цей спосіб підходить не кожній людині.\nХарчова сода при реакції з кислотою (якщо хто не в курсі, то шлункові соки не що інше, як соляна кислота) розпадається на воду і вуглекислий газ, за рахунок тиску якого і прискорюється спорожнення кишечника.\nпісля того як сода потрапить в організм, відбувається наступне:\nСпосіб легкий і зручний, але далеко не безпечний. Він категорично протипоказаний вагітним і годуючим, дітям і літнім, при виразці, гастриті, онкології, ниркової та серцевої недостатності, цукровому діабеті, гіпертонії та багатьох інших захворюваннях. Гарненько подумайте, перш ніж зважитеся почистити кишечник подібним способом.\nЯкщо є можливість придбати висівки, то обов’язково зробіть це. Вони мають грубу оболонку, яка практично не перетравлюється. Її частинки, як мітлою, позбавляють кишечник від застарілих калових мас. Натуральна клітковина стимулює перистальтику, зберігає правильний баланс мікрофлори, попереджають запор, захищає слизову оболонку від виникнення онкології.\nВводять висівки в раціон поступово, оскільки наш організм не звик до грубої їжі і може неадекватно відреагувати. Початкова добова доза становить дві-три столові ложки.\nОбов’язково потрібно збільшити споживання рідини – саме вона дає можливість волокнам набрякнути. Якщо води буде недостатньо, то висівки її «потягнуть» з з’їденої їжі, тим самим спровокувавши запори.\nЗдавалося б, засіб абсолютно нешкідливе і натуральне, якщо його вводити в раціон поступово і дотримуватися водний баланс, але і у нього є протипоказання.\nне варто налягати на висівки, якщо:\nспостерігається будь-яке гостре запалення шкт – слизова і так збуджена, а грубі частинки можуть викликати ще більше роздратування;\nзагострилася виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;\nлюдина страждає спайковою хворобою кишечника-зайве навантаження може викликати непрохідність.\nТраву сенни часто використовують для очищення кишечника і при бажанні схуднути. Ця рослина з сімейства бобових, родом з тропіків. Екстракт з листя сени застосовується в багатьох медичних препаратах, але основне його фармакологічна властивість – проносне.\nДеякі бажаючі схуднути можуть зловживати цією травою, хоча вона не призначена для зниження ваги. Ефект настає через часту дефекації. Слід знати, що при постійному її застосуванні може статися атрофія кишечника – він втрачає здатність до природного спорожнення.\nОдин з найбільш нешкідливих способів викликати природне спорожнення кишечника:\nвранці натщесерце слід випити склянку теплої мінералки, додавши в неї столову ложку ксиліту (замінник цукру, використовується при діабеті);\nпротягом двадцяти хвилин зробіть зарядку, походіть, займіться домашніми справами-головне, не сидіти на місці, а активно рухатися;\nвипийте ще один стакан мінералки, але вже без ксиліту;\nповторіть рухову активність;\nчерез 15-20 хвилинВипийте ще півсклянки.\nЯкщо постійно рухатися, то в підсумку ви відчуєте позиви до дефекації. До речі, мінералку можна замінити на злегка підсолену воду – результат буде тим же.\nСпосіб абсолютно нешкідливий, не має протипоказань. За допомогою мінеральної води і активних рухів кишечник «прокидається» і починає нормально працювати.\nЯкщо очищення кишечника не пов’язане з медичними показаннями, то не варто це робити самостійно в наступних випадках:\nпід час будь-яких захворювань;\nпри хворобливих проявах в животі, особливо, якщо болі гострі;\nпри гіпертонії другого-третього ступеня;\nякщо є захворювання нирок і серця, камені в жовчному міхурі, недавно перенесений інфаркт або інсульт;\nпротягом всього терміну вагітності;\nу разі запальних процесів або пухлин в самому кишечнику;\nпри патологіях прямої кишки (геморой, тріщини, проктит, паропроктит);\nпісля будь-якого оперативного втручання.\nБудь-яка з цих причин є протипоказанням для самостійної очищення кишечника. Якщо вас мучать запори, то необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати, чому з вами це відбувається.\nОсобливо обережними в цьому плані повинні бути майбутні матусі, які часто страждають порушенням стільця. Застосування різних способів очищення кишечника без узгодження з гінекологом може принести проблеми не тільки вагітній жінці, але і її майбутній дитині.\nВ даний час існує безліч препаратів, призначених саме для очищення кишечника. Вони доступні, їх можна придбати без рецепта в кожній аптеці.\nОднак варто відзначити, що самостійно такі препарати призначати самому собі не слід. Обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб він призначив адекватний засіб саме для вас.\nТа й інші способи примусового очищення кишечника необхідно використовувати якомога рідше, щоб не нашкодити мікрофлорі і не привчити кишечник до більш легким способам дефекації. Він швидко до цього звикає і починає “лінуватися”, не хоче працювати самостійно. Як наслідок-запори і проблеми з травленням.\nЩоб не з’явилося бажання чистити кишечник від шлаків і токсинів», необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:\nїжте правильно і збалансовано – дрібно, невеликими порціями і дотримуйтесь баланс жирів, білків і вуглеводів;\nуникайте у великій кількості жирне, смажене і солодке;\nзамініть каву і міцний чорний чай зелений;\nвживайте якомога більше клітковини, яка сприяє активній перистальтиці, а також молочні продукти, що сприяють нормалізації мікрофлори;\nзамініть жирне м’ясо птахом і рибою.\nЦе звичайні поради по правильному харчуванню, які ми ой як не хочемо виконувати. Проте саме від якості, складу та обсягу їжі безпосередньо залежить наше здоров’я.\nНавіть якщо ви будете всією душею прагнути до максимально здорового харчування, не забудьте, що без рухової активності ваше тіло може перетворитися в руїну в досить короткий термін. Тому по можливості займайтеся спортом або його альтернативою – перетворитеся в чистюлю, щодня миючу підлогу в своїй квартирі, вирушайте на дачу і займіться скопуванням грядок, ну або хоча б не ухилятися від щоденної зарядки.\nІ ще одна важлива умова – не пригнічуйте в собі бажання сходити в туалет «по великому». Хочеться-йдіть! в іншому випадку відбувається затвердіння калових мас і хвороблива дефекація, а там і до запору недалеко.\nУ кишечнику сформована індивідуальна мікрофлора, у кожної людини вона своя. Процедура очищення кишечника з метою вивести токсини і поліпшити здоров’я може привести до зворотного ефекту – разом з каловими масами вимиються і корисні бактерії.\nПісля частих очищень нерідко наступають ускладнення, що призводять до запорів, атрофії кишечника та інших порушень в травній системі.\nПерш ніж ви приймете рішення зайнятися очищенням кишечника і виведенням міфічних токсинів, задайте собі питання: “наскільки дійсно мені необхідна ця процедура?”якщо ви досі вважаєте, що таким чином поправите своє здоров’я, то ви глибоко помиляєтеся. Швидше ви собі нашкодите, ніж щось виправите. Інша справа, якщо процедуру призначить лікар, значить, вона вам необхідна за медичними показаннями.\nпопередня статтяЗащемлення сідничного нерва: причини, ознаки та методи лікування


Український ринок нових авто виріс майже на третину | Рубрика\n17:28 20 Лис 2019\nУкраїнський ринок нових авто виріс майже на третину\nМинулого місяця українці придбали 9 тис нових автомобілів на $270 млн. Порівняно з жовтнем 2018 року продажі виросли на 29%.\nНайпопулярнішою маркою в Україні було Renault, яких зареєстрували 1,9 тис авто на суму $30 млн. Також попитом користувалися Toyota і Kia. Загальна сума витрат у жовтні становила $270 млн, повідомляє сайт з продажу автомобілів RST.ua.\nНайбільше нових машин купили кияни – жителі столиці придбали 3,8 тис машин на суму $120 млн. А найменшу кількість авто зареєстрували у Рівному – 73 автомобілі загальною вартістю $2,4 млн.\nСеред компактних авто найчастіше купували Peugeot 108. У B-класі лідером стало Renault Sandero. Найпопулярніша модель у C-класі – седан Renault Logan, який виявився найпопулярнішим серед усіх класів. Ліфтбек Skoda Octavia найчастіше купували серед машин класу D. Лідером E-класу була Toyota Camry. У F-класі бестселером став Mercedes S-Class. Поміж позашляховиків найбільше продажів отримав кросовер Kia Sportage.\nКількість придбаних за місяць позашляховиків перевищила 6 тис авто, а легковиків купили значно менше – 3 тис. Кожен п'ятий автомобіль, який зареєстрували в жовтні мав вартість понад $35 тис без врахування вартості додаткового обладнання. Ще 29% машин коштували дешевше $17 тис.\nНагадаємо, у січні-вересні цього року українці придбали 61 тис. нових автомобілів. Кожна з цих машин коштувала понад $30 тис. Загальна сума витрат у перші 9 місяців поточного року становила $2 млрд.