Бактерії в сечі - шляхи потрапляння, симптоми, проведення аналізів, підготовка до здачі матеріалу » журнал здоров'я iHealth\nБактерії в сечі є небезпечним чинником, здатним спровокувати захворювання запального або інфекційного характеру.\nВиявлення мікроорганізмів майже завжди говорить про розвиток патології. З метою діагностики стану сечостатевої системи і перевірки наявності бактерій проводяться різні аналізи сечі, що дозволяють виявити кількість бактерій та їх склад.\nШляхи потрапляння бактерій у сечу\nУ нормі бактерії в сечі не присутні. Допускається наявність лише деяких культур, які є корисними або умовно-патогенними.\nДо умовно-патогенних відносяться мікроорганізми, які в невеликій кількості не завдають ніякої шкоди організму, але при активному розмноженні можуть стати причиною запальних процесів і нагноєнь.\nДо таких культур зараховують хламідії, уреаплазми та деякі інші види мікробів. При нормальному стані імунітету і достатній кількості корисних бактерій в сечостатевій системі умовно-патогенні види не розмножуються.\nОтже, один із способів розвитку бактеріальної інфекції – це зниження імунітету і, як наслідок, розвиток умовно-патогенних культур. Погіршення захисних функцій може відбуватися на тлі стресу, перевантаження, системного або гострого захворювання, прийому деяких препаратів.\nАле частіше бактерії, що провокують захворювання сечостатевої системи, потрапляють на слизові оболонки зовнішніх статевих органів, а потім і в сечу після незахищеного статевого контакту.\nОсобливо схильні передачі захворювання жінки, так як їх уретра відрізняється невеликою довжиною. По ній бактерії легко всмоктується зі слизових оболонок статевих органів у сечовий міхур. Даний вид зараження називається висхідним: мікроорганізми рухаються вгору, вражаючи органи людини.\nІснує і спадний вигляд зараження бактеріями, коли вони спочатку атакують печінка або нирки, а потім по видільних протоках потрапляють в сечовий міхур. Спочатку бактерії, які розмножуються в органах і спускаються вниз, потрапляють у них із-за недотримання правил гігієни після хірургічного втручання, після травм.\nБактерії можуть розноситися по організму через кров або лімфатичну систему. Такий спосіб поширення зустрічається рідше всього.\nЗазвичай він характерний для пацієнтів, які нещодавно перенесли серйозне запальне захворювання. У результаті такого процесу виникає нагноєння, яке стимулює потрапляння мікроорганізмів у кров і поширення по всьому організму.\nПісля зараження бактеріями пацієнт може деякий час відчувати себе нормально. Однак після закінчення інкубаційного періоду з’являються характерні ознаки зараження бактеріями. Вони представлені нижче.\nСимптоми, що вказують на патологію\nМікроорганізми, які вражають сечостатеву систему, проявляють себе не відразу. Деякі з них можуть знаходитися в «сплячому» режимі довгі роки. Але найчастіше симптоматика проявляється максимум через 14-20 днів після зараження.\nПацієнт помічає наступні симптоми, які з часом переростають в більш серйозні:\nвідчуття тяжкості в області малого тазу;\nпочервоніння слизової статевих органів, помітний набряк;\nвиділення крові і слизу в сечу;\nпоява неприємного запаху, що розповсюджується від статевих органів або сечі.\nПри запущених захворюваннях пацієнти можуть помітити такі прояви, як гнійні виділення, які роблять сечу каламутною, поява в ній пластівців або великих згустків крові. Коли запальний процес досягає піку, хворий відчуває жар, у нього може початися лихоманка.\nПри появі кількох симптомів ураження сечостатевих органів необхідно звернутися до лікаря. Записуватися на прийом слід до уролога, гінеколога чи венеролога.\nТакож можна звернутися до інфекціоніста. Основним варіантом діагностики при підозрах на бактеріальне ураження є аналіз (біохімічний, бакпосів).\nМетодика проведення аналізів і варіанти тестів\nБактерії в сечі виявляються за допомогою культурального методу або бакпосіву сечі (бактеріальний посів). Цей метод полягає у приміщенні матеріалу в сприятливе середовище для розмноження бактерій.\nКонтактуючи з поживними речовинами, мікроорганізми починають активно розмножуватися. Через 10-14 днів з моменту початку аналізу утворюються великі колонії основних патогенних організмів. Фахівець може розгледіти їх у мікроскоп та встановити вид мікроба.\nВ ході бактеріологічного посіву медики також перевіряють чутливість виявлених культур до різних антибіотиків. Такий тест потрібен для призначення адекватного і ефективного лікування.\nОдного бактеріологічного аналізу для визначення патології недостатньо. Бактерії можуть говорити не тільки про ЗПСШ або банальне дисбактеріозі, але і про порушення роботи нирок і печінки.\nЩоб дослідження пройшло успішно і не дало помилкових результатів, важливо підготуватися до здачі матеріалу. Основне правило – купувати тільки стерильний, запакований, спеціально призначений для здачі матеріалу контейнер.\nЇх можна придбати в аптеках або в автоматах з роздачі в поліклініці або медичному центрі. До збору сечі контейнер не можна розкривати. Заборонено чіпати зсередини його кришку або стінки, так як на пальцях людини присутні бактерії.\nМатеріал збирається рано вранці. Пацієнту потрібно ретельно підмитися, щоб позбутися від відмерлих епітеліальних клітин, волокон нижньої білизни та інших сторонніх часток.\nПісля збору сечі в контейнер банку необхідно ретельно закрутити. Контейнер бажано віднести в медцентр протягом 4 годин після збору.\nЗа 2 дні до проведення аналізу потрібно відмовитися від шкідливої їжі, а також медичних препаратів, які можуть вплинути на результат. Скасування або продовження прийому медикаментів слід погоджувати з лікарем.\nЯкщо людина приймає антибіотики, то відкласти аналіз доведеться як мінімум на 2 тижні. Приводом до перенесення перевірки є наявність менструації у дівчат.\nВиди бактерій, які можуть бути виявлені\nВ сечостатевій системі людини, як в звичайний час, так і при розвитку запального процесу, мешкає безліч різноманітних бактерій.\nНижче наведено ті з них, які найчастіше призводять до запалень та інших патологій:\nУреаплазми. Мікроорганізми, що передаються статевим шляхом, вражають сечостатеву систему в основному у жінок. Не розвиваються, поки у пацієнта не ослабне імунітет. При збої захисної системи призводять до вагиниту. Подібним чином впливають на організм трихомониазы і хламідії, тільки останні є найбільш небезпечними, оскільки можуть поширюватися на слизові оболонки інших частин тіла.\nЛактобактерії. Вони вважаються позитивними, але надмірна кількість таких організмів також не є ознакою гарного здоров’я. Можливо, у людини розвивається цукровий діабет, в результаті чого лактобактерії так швидко розмножуються.\nКишкова паличка і фекальний ентерокок. Обидва види бактерій потрапляють в сечостатеву систему у результаті дефекації і недотримання особистої гігієни. Хоча фекальний ентерокок є учасників травного процесу, при потраплянні в сечостатеву систему він викликає запалення. Характерною ознакою розвитку представлених типів бактерій є фарбування сечі в мутний коричнюватий відтінок.\nБактерії Протей. Також знаходяться в кишечнику і викликають потемніння сечі, але при цьому ще і роблять її запах більш різким і неприємним.\nЄ й інші, менш поширені види мікроорганізмів, здатних погіршити стану сечового міхура і статевих органів.\nПро що свідчить позитивний результат\nБактерії в аналізі сечі не завжди говорять про активне інфекційному захворюванні.\nІноді даний ознака – це залишкове явище:\nпісля перенесеного хламідіозу, трихомоніазу, уреаплазмозу;\nпротягом відновного періоду після дисбактеріозу;\nслідство нещодавно пролікованого вагініту або циститу.\nДеяка кількість бактерій в матеріалі може виявлятися після терапії антибіотиками. Дана група препаратів викликає ослаблення природної корисної мікрофлори статевих органів, внаслідок чого в сечі нагромаджуються деякі бактерії.\nЯкщо вони виявлені, але в невеликій кількості, це не привід починати лікування від інфекційного захворювання. Серйозний медичний підхід до терапії починається, якщо в сечі виявляється більше 100 000 ДЕЩО на мл.\nПоказник ДЕЩО свідчить про концентрацію бактерій у зібраному матеріалі.\nОслаблених пацієнтів можуть лікувати і при показнику нижче 100 000 КУО. Мова йде про літніх людей і дітей, вагітних жінок, пацієнтів з ослабленим імунітетом або імунодефіцитом.\nЛікування проводиться для них навіть при неточною етіології хвороби, так як зволікання при поганих показниках імунітету у хворого може призвести до розвитку серйозних ускладнень.\nЩоб запобігти цистит, вагініт, ураження печінки по висхідному шляху, навіть при легкому дисбактеріозі можуть бути виписані протигрибкові засоби і антибіотики.\nЯкщо показник ДЕЩО дорівнює або перевищує 100 000, то лікар повинен відправити пацієнта на додаткову діагностику. Вона виключить ймовірність помилки.\nПри перевірці сечі в матеріал іноді потрапляють частинки епітелію, одягу. Сторонні частинки переносять з собою бактерії, які провокують хибнопозитивний результат лабораторних тестів.\nВисокі показники ДЕЩО вказують на одне з наступних захворювань:\nЛікар повинен звертати увагу і на додаткові діагностичні ознаки, а не тільки на бактерії в сечі.\nЯкщо в матеріалі виявлено білок, це свідчить про проблеми видільних органах, найчастіше печінки, яка перестає правильно розщеплювати молекули білка. У нормі білка в сечі бути практично не має.\nЄ й інші діагностичні чинники:\nСлиз. Її наявність свідчить про запальний процес або ураженні епітеліальних клітин. Після додаткової діагностики лікар може поставити такий діагноз, як пієлонефрит, сечокам’яна хвороба, цистит.\nВідтінок. Сеча не повинна мати червонуватим відтінком, який вказує на виділення крові. Небезпечним є і коричневий окрас, говорить про потраплянні в сечостатеву систему травних бактерій через кал.\nЗапах. При бактеріальних ураженнях він часто стає різким і неприємним, здається схожим на рибний, картопляний або просто кислий.\nДодаткові дослідження після виявлення бактерій\nБактеріологічний аналіз сечі не є достатньою підставою для постановки діагнозу. Щоб точно диференціювати захворювання, необхідно перевірити організм за допомогою інших методів, в основному за рахунок інструментальної діагностики. Лікарі можуть направити пацієнт відразу на кілька додаткових обстежень.\nВ основному при підозрах на ураження сечостатевої системи використовується метод ультразвукового обстеження. За його допомогою лікарі визначають, в якому стані перебуває сечовий міхур, а також печінку.\nПершочерговим перевіркою є дослідження сечового міхура, так як бактерії рідко проникають у печінку або виходять з неї. Але якщо зміни сечового міхура не виявлено, а симптоми захворювання є, проводиться дослідження та інших органів видільної системи.\nЗалежно від симптоматики захворювання, а також статі пацієнта може бути проведений огляд у гінеколога, уролога, венеролога. Загальним аналізом даних при оглядах є мазок слизових оболонок.\nВін дозволяє визначити, чи немає у пацієнта ЗПСШ. В деяких випадках береться зішкріб. Це більш болюча процедура, але й інформативність результатів тесту вище, ніж при дослідженні мазка.\nЯкщо в результаті комплексної діагностики виявляється порушення в структурі печінки, пацієнтові можуть призначити біопсію даного органу чи інші дослідницькі методики для визначення стану гепатоцитів.


Підключити інтернет ЖК Еко-дім Львів– LinkCom\nБажаєте підключити інтернет для дому чи офісу в ЖК Еко-дім? Немає нічого простішого. Просто зателефонуйте нам, або залиште заявку на зворотний дзвінок. Проконсультуємо вас стосовно тарифів, дамо відповіді на всі питання, узгодимо комфортну дату виїзду майстра за вашою адресою!\nПідключення швидкісного інтернету в ЖК Еко-дім\nВи щойно закінчили ремонт та вже готові переїжджати у свою омріяну квартиру? Потурбуйтеся про інтернет. Адже якісна, стабільна та швидкісна мережа — це такий же важливий елемент комфорту для сучасної людини, як зручне ліжко у спальні чи м’який диван у вітальні. Підключення швидкісного інтернету в ЖК Еко-дім потрібне кожному мешканцеві, й ми із задоволенням із цим допоможемо.\nІнтернет в ЖК Еко-дім: тарифи та ціни\nЯк підключити інтернет в ЖК Еко-дім?\nДовірте підключення швидкісного інтернету в “ЖК Еко-дім” компанії LinkCom


admin 14.04.2015 319 Comments\nПісля закінчення робочого дня, коли колеги вже розійшлися по домівках, а гул системного блоку нарешті припинився, здавалося б, повинна наступити тиша, але людина все одно продовжує чути дивний шум у голові. Це може бути провісник або навіть симптом досить серйозного захворювання. Запускати його лікування вкрай не бажано.\nЗвуки в голові бувають різними. В одних випадках це схоже на гул автостради, в інших – приглушений шум, іноді пульсуючі звуки, дзвін або свист у вухах. Лікарі зможуть поставити діагноз і призначити відповідне лікування, з’ясувавши всі особливості цього симптому.\nПричин для виникнення шуму в голові безліч. Найбільш нешкідлива причина – перевтома і стрес. Такий шум є не постійним, а пульсуючим і може пройти без будь-якого лікування. Для усунення шуму в голові від фізичного або емоційного перевтоми можна випити заспокійливе. Також рекомендується відпочинок, позитивні емоції, раціон, що включає в себе вітамін В.\nШум в голові пов’язаний з віковими змінами в слуховому апараті лікуванню не піддається, у всіх інших випадках дана проблема вирішувана.\nОсновними причинами шуму в голові, не пов’язаними з перевтомою або старінням можуть бути аневризми мозкових судин або порушення кровообігу судин головного мозку. При аневризмах шум у голові супроводжується пульсуючим болем. У таких випадках краще всього буде негайно звернеться до невролога, для запобігання розвитку аневризми і переходу їх в більш важку форму.\nТакож однією з причин виникнення шуму в голові може бути атеросклероз. Дане захворювання характеризується, освітою в судинах головного мозку перепон з холестерину, які можуть ху крові. В наслідок цього, хається швидше, що і викликає гул. Недостатній вміст кисню в судинах може призвести до кисневого голодування, а це в свою чергу стане причиною шуму в голові.\nВегето-судинна дистонія також провокує шум у голові. В даному випадку ефективним буде прийом судинорозширювальних препаратів, не зайвим буде нормалізувати рівень адреналіну і глюкози в крові. Впливають на швидкість перекачування крові, а внаслідок цього і виникнення шуму в голові, хвороби серцево-судинної системи.\nПорушена функція нирок теж може стати причиною шуму, але починати лікування без якісної консультації уролога не слід. Шум в голові може бути викликаний нестабільністю шийного відділу хребта. Кров, що йде до мозку через судини, які проходять по хребту, не надходить у потрібних кількостях в мозок, так як відростки хребців можуть передавити кровоносних судини.\nЗахворювання ендокринної системи також є однією з причин виникнення шуму в голові. Іноді шум у голові свідчить про наявність пухлини головного мозку. Крім перерахованих вище причин появи шуму в голові є й інші, які пов’язані з перенесеними в минулому захворюваннями, травмою голови чи прийомом медичних препаратів.\nДля ефективного лікування шумів в голові потрібно визначити причину. Якщо, крім шуму в голові, спостерігається біль в шиї, головний біль. запаморочення і оніміння к, слід зайнятися лікуванням шийного остеохондрозу. Для цього потрібно виконувати вправи для людей, які страждають шийним остеохондрозом, а також приймати препарати групи хондопротектори.\nЯкщо людина виглядає старше свого справжнього віку, навколо очей є невеликі світло-жовті піднесення, райдужну оболонку очей оточує світло-сіра дуга, то причина шуму в голові атеросклероз. В даному випадку в щоденний раціон харчування потрібно включити рибу і овочі, і виключити копченості, жирну їжу, солодощі. З медикаментозного лікування слід приймати такі препарати як «Вітрум кардіо омега 3», «Атероблок» і т. д.\nКоли шум у голові виникає через підвищеного тиску, потрібно прийняти гіпотензивні препарати. Шум в голові може бути викликаний скупченням вушної сірки. Для цього потрібно ретельно прочищати вуха. Деякі препарати можуть викликати побічні ефекти в числі яких шум у голові. Від таких препаратом потрібно відмовитися.\nЯк вже згадувалося раніше раціон людини, що страждає від шуму в голові, повинен бути збагачений вітаміном В, також ні зайвими будуть вітаміни групи А і Е.\nНародні засоби для боротьби з шумом в голові\nЗайматися самолікуванням, коли не було психічної або фізичної навантаження, може бути вкрай небезпечно для здоров’я, адже намагаючись вилікувати одне захворювання, можна спровокувати інше. Але все ж існують безпечні рецепти, які допоможуть впорається в шумом в голові, не нашкодивши при цьому організмові. Наприклад:\nКорінь хрону очистити від шкірки і замочити на кілька годин. Після цього натерти на дрібній тертці, щоб вийшла кашка. 1 столову ложку цієї кашки перемішати зі склянкою сметани. З’їдати 1 ложку цієї суміші під час їжі.\n5% настойку йоду додати в склянку теплого кип’яченого молока. Протягом 10 днів збільшувати дозу йоду на 1 краплю. Потім, в наступні 10 днів зменшувати кількість йоду в молоці на 1 краплю. Зробити перерву на два тижні, після чого знову повторити курс. Провести всього три таких курсу з обов’язковим перервою в два тижні.\nУсунути шум у голові можна за допомогою часнику. Пропустити 200 грам свіжого часнику через м’ясорубку, залити в скляному посуді 200г спирту або горілки. Наполягати два тижні. Потім процідити, додати 30 грам настоянки прополісу і 2 столові ложки меду. Ретельно перемішати і дати настоятися ще 3 дні. Приймати отримане засіб три рази на день, з молоком за 30 хвилин до їжі. Починати з 1 краплі, з кожним днемзбільшуючи дозу до 25 крапель.\nЗмішати в рівних пропорціях сік журавлини і буряка, приймати тричі на день по 50 мл.\nТакож ефективний засіб позбавлення від шуму в голові чай з сушеного листя суниці, настоянка меліси лікарської.\nВищевказані методи абсолютно нешкідливі і допоможуть позбутися такого малоприємного відчуття, як шум у голові. Однак нехтувати кваліфікованою допомогою фахівців не слід.


Прогноз погоди на середу, 17 лютого - Korrespondent.net\nПрогноз погоди на середу, 17 лютого\n16 лютого 2010, 20:49\nЗавтра, 17 лютого, у Києві хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, на дорогах ожеледиця, вітер західний, 5-10 м/с, температура повітря вночі -7...-9 градусів, вдень -2...-4 градуси.\nНа заході України хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, на дорогах ожеледиця, вітер південно-східний, 5-10 м/с. Температура вночі -6...-12 градусів, у Прикарпатті -13...-18 градусів, у Закарпатті -3...-8 градусів; вдень 0...-5 градусів.\nУ Карпатах вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, температура вночі -11...-16 градусів, вдень -1...-6 градусів.\nУ Моршині вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, температура вночі -15...-17 градусів, вдень -1...-3 градуси.\nУ Трускавці вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, температура вночі -14...-16 градусів, вдень -1...-3 градуси.\nУ Сваляві вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, температура вночі -5...-7 градусів, вдень +2...+4 градуси.\nНа півночі України хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, на дорогах ожеледиця, вітер західний, 5-10 м/с. Температура вночі -7...-12 градусів, у Чернігівській і Сумській областях -13...-18 градусів, вдень -1...-6 градусів.\nУ центрі України хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, на дорогах ожеледиця, вітер західний, 5-10 м/с. Температура вночі -9...-14 градусів, у Вінницькій і Полтавській областях -15...-17 градусів, вдень -1...-6 градусів.\nНа сході України хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, на дорогах ожеледиця, вітер західний, 5-10 м/с. Температура вночі -7...-12 градусів, вдень -2...-7 градусів.\nУ Харкові хмарно, зливовий сніг, температура вночі -11 градусів, вдень -5 градусів.\nНа півдні України хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, місцями туман, на дорогах ожеледиця, вітер західний, 5-10 м/с. Температура вночі -7...-12 градусів, вдень 0...+5 градусів.\nУ Криму хмарно з проясненнями, вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, місцями туман, вітер західний, 5-10 м/с. Температура вночі +2...-3 градуси, вдень +4...+9 градусів.\nУ Ялті вночі і вранці місцями невеликий сніг, вдень без опадів, температура вночі +1...+3 градуси, вдень +6...+8 градусів.


Обласна ДФС виявила ознаки фіктивного підприємства, яке обкрадало сільські ради — Передкарпатська правда\nПрацівниками управління боротьби з відмиванням доходів, одержаних злочинним шляхом ГУ ДФС у Львівській області проведено дослідження фінансово-господарської діяльності одного з ПП щодо отримання державних коштів та їх подальшого використання за період 2015 року.\nПро це повідомляє управління комунікацій ГУ ДФС у Львівській області. Проведеним дослідженням встановлено, що на підставі укладених договорів з окремими селищними радами та районними адміністраціями наших районів, ПП проводило роботи з реконструкції та будівництва вуличного освітлення.\nЗа виконані роботи отримано державні кошти на загальну суму понад 2,5 млн грн. У подальшому, ПП перерахувало кошти в сумі 1,17 млн грн на користь ряду СГД, відносно яких проводиться досудове розслідування у кримінальному провадженні за ознаками кримінального правопорушення, передбаченого ст. 205 КК України (фіктивне підприємництво).\nЗа матеріалами дослідження районним відділом поліції ГУ НП у Львівській області внесено в ЄРДР кримінальне провадження за ч.3 ст.191 КК України (привласнення, розтрата майна або заволодіння ним шляхом зловживання службовим становищем).\nНаразі ГУ ДФС області не називає район в якому виявили злочин, але чутки ширяться саме нашими районами.


«Зоря» розгромила АЕК на виїзді — Ліга Європи\n«Зоря» розгромила «АЕК» на виїзді. Фото: «Зоря» Луганськ у Twitter\n«Зоря» розгромила АЕК на виїзді — відео перемоги в Лізі Європи\n26 лис 2020, 22:22\nФутбольний клуб «Зоря» із Луганська 26 листопада провів матч проти грецького ФК АЕК у рамках четвертого туру групового етапу Ліги Європи.\nГравці українського клубу відправили у ворота господарів три м’ячі. Таким чином підопічні Віктора Скрипника набрала перші три очки в турнірі. Забивали луганчани в другому таймі, після видалення українського легіонера грецького клубу — Євгена Шахова.\nНа 61-й хвилині рахунок відкрив Артем Громов, який забив з метра після помилки голкіпера команди з Афін. Вже на 75 хвилині луганчани рахунок подвоїли — забив Владислав Кабаєв ударом під штангу з меж штрафного майданчика. А на 86 хвилині Владлен Юрченко впевнено реалізував пенальті й зробив рахунок 3:0.\nАЕК Афіни — «Зоря» 0:3\nГоли: Громов, 61, Кабаєв, 75, Юрченко, 86 (пен.)\nАЕК Афіни: Атанасиадис — Сварнас (Василантонопулос, 82), Чигринський, Неделчару — Бакакис (Галанопулос, 65), Шахов, Крстичич, Симоэш (Махаирас, 87), Інсуа — Танкович (Ансарифард, 65), Ліва.\n«Зоря»: Шевченко — Фаворов, Вернидуб, Абу Ханна, Цыганикс — Іванисеня — Юрченко (Перовіч, 87), Кочергін (Луньов, 82) — Кабаев (Гринь, 87) — Гладкий (Назарина, 63), Громов (Сайядманеш, 87).\nПопередження: Шахов, Танкович, Сварнас — Вернидуб\nНа 48 хвилині видалений Євген Шахов (АЕК) — друге попередження.\nНагадаємо, 25 листопада матч Ліги чемпіонів між каталонською «Барселоною» та київським «Динамо» завершився розгромом для киян. На НСК «Олімпійський» у Києві було зафіксовано рахунок 4:0 на користь гостей.\n«Шахтар» розгромив «Динамо» в Києві — фото та відео матчу\nАварія на «Формулі Е» — болід зробив сальто і полетів у бар'єри (ВІДЕО)\n17:56 1 бер\nУ «Барселону» прийшли з обшуками — що сталося (ФОТО, ВІДЕО)\n13:57 1 бер\nЩеплювати військовослужбовців від коронавірусу почали на Луганщині (ФОТО)\n14:13 27 лют


≫ Ремонт пральних машин в Новоукраїнці • Superdim\nРемонт пральних машин Samsung в Новоукраїнці\nРемонт пральних машин Bosch в Новоукраїнці і інших марок\nЗ чого складається ціна ремонту пральної машини в Новоукраїнці\nРемонт пральних машин в Новоукраїнці припускає певні вкладення. Для того, щоб діагностувати проблему, нашому майстрові необхідно виїхати на об'єкт, провести огляд приладу і, можливо, забрати його на подальший ремонт. За попередніми даними від наших клієнтів, наші фахівці вже можуть припустити - в що саме поміщена проблема, але для того, щоб поставити точний "діагноз" найчастіше треба ретельно оглядати прилад, іноді навіть робити запуск його роботи. Наші менеджери завжди надають детальний прайс на ремонт пральних машин в Новоукраїнці. Вартість роботи може бути різною, залежно від міри поломки:\nНаша машинка елітної торгової марки служила вірою і правдою 10 років і ось стала видавати невідому помилку і погано віджимати білизну. Знайшли компанію SuperDim, в якій повідомили, що ремонт пральних машин Bosch в Новоукраїнці - це їх основний профіль. Дуже швидко і недорого усунули усі неполадки\nШукали з чоловіком, хто зможе зробити ремонт пральних машин Indesit в Новоукраїнці і знайшли прекрасний майстрів від SuperDim. Фахівець дуже швидко приїхав і зробив необхідні маніпуляції, після яких наша головна помічниця набула нового життя! Спасибі!\nСтабільність роботи пральної машини, надзвичайно важлива для сучасних хазяйок. Але що робити, якщо поломка все-таки сталася? Ремонт пралок в Новоукраїнці пропонують безліч компаній, але довіряти складний механізм необхідно тільки справжнім професіоналам своєї справи, які не зашкодять, а полагодять все, що вийшло з ладу. Майстер пральних машин в Новоукраїнці завжди оперативно надасть вам свою допомогу і дасть декілька підказок про те, як діяти в екстрених ситуаціях :\nВідповіді на часті питання по ремонту пральних машин в Новоукраїнці\nНаш сервіс пральних машин в Новоукраїнці часто стикається з такою проблемою. Частенько, це трапляється з моделями, які в експлуатації 5 років і більше. Ми перевіряємо прохідність каналізації і зливного механізму і швидко ремонтуємо прилад.\nВ даному випадку, швидше за все діагностики вимагає барабан пральної машини. Ремонт пральних машин вдома в Новоукраїнці припускає ретельний огляд цієї деталі і подальший прогноз про його заміну або ремонт.\nВиклик майстра по ремонту пральних машин в Новоукраїнці може бути зроблений також і для установки або консультації з будь-якого питання, що цікавить вас.\n⭐ Скільки коштує полагодити машинку в Новоукраїнці, яка протікає?\nВитік води може мати різні причини від банального протікання крану до серйозної поломки барабана або помпи. Ремонт пральних машин ціни в Новоукраїнці може надати наш менеджер перед оформленням виїзду майстра.


Старша донька Гройсмана отримала посвідку на проживання в Британії. Не вірить у реформи тата? | Корупція Інфо\nВиданню "Страна" стало відомо, що 27-річна Юлія Гройсман днями стала "постійним жителем" Англії (England).\nВідповідно, автоматом вона отримала дозвіл на проживання і стала "податковим резидентом". Резидент – це юридична або фізична особа, зареєстрована в даній країні, на якого в повній мірі поширюється національне законодавство.\nУточнимо, що після отримання статусу "постійно проживає"і побувши рік в ньому, Юля має право клопотати про надання їй британського підданства.\nВідзначимо, що паралельно з керівництвом своєї фірмою, Юлія працює юристом-консультантом в компанії Gvc Marketing (UK) Limited, яка займається букмекерських і ігровим бізнесом. Тут дочка Гройсмана трудиться з лютого 2017 року.\nОкрім того, Христина Гройсман теж знаходиться в Лондоні. Декілька років тому вона стала студенткою приватної школи-пансіонату CATS College і в цьому році вже мала вибрати вуз. Як свідчать рекламні брошури коледжу, будь-який випускник цієї приватної школи-пансіону може стати студентом кращих вузів Великобританії, таких як "Кембридж" і "Оксфорд".


США мають дві концепції розвитку своєї зовнішньої політики » Слово і Діло\nПлан Трампа: в Білому домі є два шляхи вирішення «сирійського питання»\n12 квітня 2017, 12:26\nУ США є дві концепції розвитку подій. Найбільш імовірно, що буде обраний курс на користь більш жорсткої позиції, виразником якої є старший радник Трампа.\nПро це в коментарі «Слову і Ділу» розповів політолог Кость Бондаренко, оцінюючи зовнішньополітичний курс США і позицію Білого дому щодо сирійської кризи.\n«Авторство першої концепції належить першому раднику Президента США Стіву Беннону, який фактично керував виборчою компанією відразу після Манафорта, а потім практично став головним стратегом США в Білому домі. Беннон близький до одного з мультимільйонерів, що входить до кола головних фінансистів Трампа», - розповів політолог.\nКонцепція радника Трампа Стіва Беннона, підкреслив експерт, полягає у примиренні та зближенні з Росією, щоб протистояти Китаю.\nІнший шлях пропонує Джаред Кушнер - старший радник Трампа і його зять.\n«Ця концепція передбачає зближення з Китаєм для того, щоб забезпечити інтереси Сполучених Штатів на Близькому Сході і у Східній Європі», - окреслив політолог сутність другої концепції зовнішньої політики США.\nПри цьому, уточнив він, саме за Кушнером стоять дуже впливові єврейські кола, і можна прогнозувати, що реалізація другої концепції посилить\n«Важливо враховувати останні події. 5 квітня Беннон був виключений з Ради нацбезпеки США. Можливо, у нього відбувся серйозний конфлікт з Кушнером, а отже, Беннон з високим ступенем ймовірності відійде від виконання своїх обов'язків. Можна припустити, що перемагає більш жорстка позиція Кушнера», - резюмував Кость Бондаренко.\nВідзначимо, за повідомленнями західних ЗМІ, команду Трампа привів до перемоги саме Кушнер, а останнім часом його роль в Білому домі настільки велика, що Кушнера називають «тіньовим президентом».\nЩо ж до Китаю . Як зазначають західні медіа, верхівка китайської армії вважає практично неминучим загострення відносин із США під час правління Дональда Трампа.\nТіллерсон: США не планують змінювати владу в КНДР 10 квітня 2017, 06:04\nСША готові завдати нових ударів по Сирії 11 квітня 2017, 00:22


ПОБИТО ПІВВІКОВИЙ РЕКОРД ЦІН НА ПРОДОВОЛЬСТВО - Українська газета Плюс\nСвітові ціни на продовольство за три місяці 2008 року на 53% перевищують відповідний показник минулого року. Упродовж першого кварталу поточного року номінальні світові ціни на більшість продовольчих товарів досягли найвищого рівня за 50 років, а реальні світові ціни — найвищого значення за 30 останніх років. Крім того, середній рівень цін на продовольство за три місяці 2008 року на 53% перевищує відповідний показник минулого року.\nТака статистика наводиться у звіті Організації з питань продовольства і сільського господарства ООН (ФАО) «Зростання цін на продовольство: факти, перспективи, вплив і необхідні дії».\nСеред причин, які призвели до зростання цін, міжнародні експерти називають вплив природних факторів, скорочення перехідних залишків продукції, зростання світових цін на паливо, розвиток біопаливної галузі, змінуа структури споживання (у тому числі, зростання доходів у країнах, що розвиваються), вплив фінансових ринків, державні адміністративні втручання і зміну валютних курсів.\nДеякі з країн вдавалися до практики обмеження експорту в спробі забезпечити продовольчу безпеку, однак, на думку міжнародних експертів, такі дії урядів можуть сигналізувати про наявні в цих державах економічні проблеми і спровокувати ажіотаж на внутрішньому ринку. Крім того, за інформацією ФАО, в окремих країнах, де застосовувалися такі експортні обмеження, фермери скоротили посівні площі зернових, тому що невисокі ціни на зерно на внутрішньому ринку не відповідали високим цінам на ресурси, зокрема, паливо, насіння, добрива та інше. Також експортні обмеження підсилюють нестабільність на світових ринках.\nДля стабілізації світових цін на продовольство фахівці ФАО рекомендують країнам значно підвищити увагу до сільськогосподарського сектора.


Корисні властивості яблук, про які ви навряд чи здогадувалися - Anion\nдодому Народні рецепти Корисні властивості яблук, про які ви навряд чи здогадувалися\n1. Яблуко може важити від декількох грамів до двох кілограмів, тобто його розмір цілком можливо порівняти з вишнею, так і з динею.\n2. Всього два яблука в день здатні очистити вашу кровоносну систему від холестеринових клітин на 10-25%. Тому всім людям, хто нехтує правильним харчуванням і їсть продукти, що підвищують рівень холестерину в крові, слід частіше їсти яблука.\n3. Вчені з Італії проводили дослідження, в яких вивчали вплив яблук на кровоносну систему організму і їм вдалося з’ясувати, що регулярне вживання яблук сприяє тому, що стінки судин захищають кров від виникнення ракових клітин, а також зменшують їх кількість, якщо вони вже з’явилися.\n4. Свіжий яблучний сік заспокоює нерви, тому його корисно пити після нервового потрясіння. До речі, медики впевнені, що натуральний яблучний сік здатний заспокоїти капризного малюка, який плаче без зупинки і не дає батькам спати.\n5. В яблуках є клітковина і пектин, якщо ви будете їсти їх щодня, то проблем c ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинною системою вам не бачити.\n6. Яблука спалюють жир, що дуже важливо для тих, хто хоче схуднути або контролювати вагу в нормі. Плюс до всього, зниження жирових відкладень благотворно позначиться на стані здоров’я судин.\n7. Яблука втамовують спрагу і апетит. Дієтологи кажуть: «Хочеш їсти — з’їж яблуко, не хочеш яблуко — не хочеш їсти.». Ви можете скористатися даними радою і якщо ви сидите на дієті, але вас раптом долає голод, з’їжте яблуко, бути може голод пройде або, принаймні, після яблука ви вже не з’їсте так багато зайвого.\n8. Яблука потрібно зберігати на кухні, так як в холодильнику вони «заморожуються» і не встигають дозріти, а на кухні вже через кілька днів кисле зелене яблуко стане більш солодким.\n9. З допомогою яблук можна позбутися від зубного нальоту і неприємного запаху з рота, все тому, що в яблуках містяться кислоти, які вступаючи в реакцію c мікроорганізмами, що знаходяться в роті, усувають їх і блокують розмноження бактерій.\n10. Яблука є природними антиоксидантами, тому не дарма їх називають молодильними. Щоденне вживання яблук позитивно позначається на стані шкіри і волосся.\nпопередня статтяБальзам для вій. Через 2 місяці використання ляскаємо віями і злітаємо.\nнаступна статтяПро користь деяких сушених продуктів. На замітку!\nСьогодні ми розповімо Вам, як приготувати у себе вдома засоби народної медицини для ефективного і, головне, безпечного очищення від мокротиння легенів і бронхів.


Аксіологія (від грец. – цінність вчення)\nАНДРАГОГІКА (від грец. – керівництво і виховання дорослої людини)\nБІФУРКАЦІЯ В СЕРЕДНІЙ ШКОЛІ\nВАЛІДНІСТЬ (від англ. valid – пр идатний)\nІНТРАВЕРСІЯ, інтроверсія (від лат. і ntra — всередину і verso — спрямовую)\nІНФАНТИЛІЗМ (від лат. infantilis — дитячий)\nКОЛОКВІУМ (від лат. colloquium — розмова, бесіда)\nКОМПАРАТИВІЗМ ( від лат. comparatives - порівняльний) – т\nОПОНЕНТ (від лат. — той, що протиставляє, заперечує)\nПАРАДИГМА ( з грец. — приклад, взірець)\n(англ. tutor , від лат. tueor — спостерігаю, піклуюсь)\nХАРИЗМА (від. грец. — милість, благодать, божий дар, подарунок)\nАКСІОЛОГІЯ (від грец. – цінність вчення) – вчення про цінності, теорія цінностей. А. загальна вивчає цінності, їхні ієрархії та системи; А. спеціальна – як сфера інтересу різних наук – розглядає властиві цим наукам цінності: моральні, естетичні, економічні, пізнавальні.\nАНДРАГОГІКА (від грец. – керівництво і виховання дорослої людини) — педагогіка дорослих, одна з педагогічних наук, яка займається дослідженням проблем освіти, самоосвіти й виховання дорослих. Завданням А. є опрацювання змісту, організаційних форм, методів і засобів навчання дорослих, використання для цієї мети засобів масової інформації, радіо й телебачення; визначення оптимальних інтервалів між періодами інтенсивного навчання, функціонування професійних курсів залежно від характеру виробництва.\n«БРЕЙН-СТОРМІНГ» (мозковий штурм) – застосовується підчас мотивації питань, пов’язаних із пошуком шляхів вирішення проблем, а не з усвідомленням змісту понять. Основним змістом, що вивчається на уроці, є моральні орієнтації та цінності.\nБІФУРКАЦІЯ В СЕРЕДНІЙ ШКОЛІ (від лат. bifurcus – роздвоєний) – поділ старших класів середньої школи на два профілі (наприклад, гуманітарний і природничо-математичний, або класичний і реальний тощо).\nВАЛІДНІСТЬ (від англ. valid – придатний) – один з основних критеріїв якості тесту. Проблема В. виникає у процесі опрацювання й практичного застосування тесту, коли ставиться завдання встановити відповідність між ступенем вираженості властивості особистості, яка цікавить дослідника, і методом її вимірювання. Чим валідніший тест, тим краще відображається в ньому та якість (властивість), заради вимірювання якої він створювався.\n"ВАЛЬДОРФСЬКА ПЕДАГОГІКА" – сукупність методів і прийомів виховання й навчання, яка ґрунтується на антропософській інтерпретації розвитку людини як цілісної взаємодії тілесних, душевних і духовних факторів.\nДЕВІАНТНА ПОВЕДІНКА (від лат. — відключення) — окремі вчинки або система вчинків, які суперечать прийнятим у суспільстві правовим або моральним нормам: злочинність і поведінка, яка заслуговує карного покарання. Для попередження девіантних вчинків слід з ранніх років прищеплювати повагу до моральних норм і виробляти моральні звички.\nДЕФІНІЦІЯ (від лат. definitio — визначення) — коротке визначення змісту якогось поняття.\nДИСЕМИНАЦІЯ – педагогічний досвід\nЕКСТРАПОЛЯЦІЯ – процес зглажування\nІНТЕРАКТИВНИЙ ТРЕНІНГ – це форма інтерактивного навчання, що дозволяє учасникам за короткий час не тільки засвоїти знання, набути нових навичок і змінити ставлення до певних стереотипів, що склалися, а й закласти основи нових підходів до розв’язання педагогічних ситуацій.\nІНТРАВЕРСІЯ, інтроверсія (від лат. іntra — всередину і verso — спрямовую) властивість особистості, що полягає в спрямованості її психічних процесів (уваги, сприймання, мислення тощо) на свій внутрішній світ. Осіб, для яких характерна І., називають інтровертами. Зумовлюється І. темпераментом, специфікою професії, рівнем духовного розвитку людини.\nІНФАНТИЛІЗМ (від лат. infantilis — дитячий) — затримка фізичного і психологічного розвитку зі збереженням у хворого морфологічних, фізіологічних і психічних особливостей, характерних для більш раннього віку.\nІМПЛЕМЕНТАЦІЯ – здійснення\nКЕЙС-СТАДІ (Case-studi) – це навчання за допомогою аналізу конкретних ситуацій. Відмінність методу в тому, що кейс-стаді – створення проблемної ситуації на основі фактів із реального життя.\nКЛАСТЕРНИЙ АНАЛІЗ — математична процедура багатомірного аналізу, яка дає можливість на основі багатьох показників, що характеризують ряд об'єктів групувати їх у класи (кластери) таким чином, аби об'єкти, які входять до одного класу, були більш однорідними, схожими в порівнянні з об'єктами, що входять до інших класів. Застосовується в психолого-педагогічних дослідженнях.\nКОЛОКВІУМ (від лат. colloquium — розмова, бесіда) — 1) Одна з форм навчальних занять у системі освіти, що має на меті виявити й поліпшити знання студентів.\nКОМПАРАТИВІЗМ ( від лат.comparatives- порівняльний) – те саме, що й порівняльно-історично літературознавство, в якому досліджуються подібності й відмінності, зв’язки та впливи літератур різних країн світу.\nКУРРИКУЛУМ – період навчання\nМЕДІА-ОСВІТА (англ. media education, від лат. media — засоби) — напрям у педагогіці, представники якого виступають за вивчення школярами закономірностей масової комунікації (преси, телебачення, радіо, кіно тощо). Основними завданнями М.-о. є підготовка нового покоління до житія в сучасних інформаційних умовах, до сприймання й розуміння різної інформації.\nНАСЛІДУВАННЯ — особлива форма поведінки, яка полягає у відтворенні — більш чи менш трансформованому — дій, ідеалів, рис характеру, манери творчості інших осіб. Н. може бути як несвідомим, мимовільним, так і свідомим, — цілеспрямованим.\nОПОНЕНТ (від лат. — той, що протиставляє, заперечує) — 1) Особа, яка заперечує чи спростовує думки доповідача, оцінює працю дисертанта під час захисту дисертації на здобуття наукового ступеня. 2) Супротивник у диспуті, дискусії.\nОПТИМІЗАЦІЯ ПРОЦЕСУ НАВЧАННЯ — вид управління навчальним процесом, що забезпечує оптимальне (найкраще, найдоцільніше за даних умов) функціонування навчально-виховної системи. О. п. н. — вибір оптимального варіанта процесу навчання в конкретній педагогічній ситуації. Основні критерії О. п. н.: результативність і якість вирішення навчально-виховних завдань; витрати часу й зусиль педагогів та учнів, які затрачені на їх досягнення.\nПАРАДИГМА (з грец. — приклад, взірець) — 1) Система форм одного слова, що відображає змінювання слова за властивими йому граматичними категоріями. 2) Теорія (або модель постановки проблем), прийнята за зразок вирішення дослідницьких завдань певним науковим співтовариством. Принцип загальноприйнятої П. — методологічна основа єдності певного наукового співтовариства (школи, напряму), що значно полегшує їхню професійну комунікацію.\nПАРТИСИПАТИВНИЙ - колегіальний\nРЕЙТИНГ (від англ. rating — оцінка, порядок, класифікація) — термін, який означає суб'єктивну оцінку якогось явища за заданою шкалою. За допомогою Р. здійснюється первинна класифікація соціально-педагогічних об'єктів за ступенем вираження спільної для них властивості (експертні оцінки). Р. служить основою для побудови різноманітних шкал оцінок, зокрема при оцінці різних сторін навчальної і педагогічної діяльності.\nСУГЕСТИВНЕ НАВЧАННЯ. Базується на використанні стану релаксації (розслаблення). Це є основою організації навчання під час навіювання.\nТЬЮТОР (англ. tutor, від лат. tueor — спостерігаю, піклуюсь) — педагог-наставник в англійських "паблік скулз", старших класах граматичних шкіл і педагогічних коледжів.\nХАРИЗМА (від. грец. — милість, благодать, божий дар, подарунок) — приписування особистості властивостей, які викликають поклоніння перед нею і беззастережну віру в її можливості. X. найчастіше виникає в екстремальних історичних обставинах.\n"Я-КОНЦЕПЦІЯ" — відносно стійка, в більшій чи меншій мірі усвідомлена система уявлень індивіда про самого себе, яка переживається ним як неповторна, на основі якої він будує свою взаємодію з іншими людьми і ставиться до себе. "Я-к." — цілісний, хоча й не позбавлений внутрішніх протиріч, образ власного Я, що виступає як установка по відношенню до самого себе і який включає компоненти: когнітивний — образ своїх якостей, здібностей, зовнішності, соціальної значущості тощо (самосвідомості); емоційний — самоповага, самоприниження тощо; оцінково-вольовий — прагнення підвищити самооцінку, завоювати повагу тощо.


Відмова від електронної пошти для підвищення ефективності робочого процесу\nСкільки листів ви отримуєте кожного дня? Підозрюю, що достатньо. Згідно із нещодавніми дослідженнями ми витрачаємо близько 3.1 години на ділове листування та ще 3.2 — на приватне. Саме тому все більше підприємців та розробників стартапів взагалі відмовляються від електронної пошти. Читайте далі, щоб дізнатися про переваги безімейлової політики.\nНадто багато вхідних листів? Досить!\nУ вас постійно переповнена поштова скринька? Якщо так, то ви не самотні. Багатьом із нас доводиться працювати із вхідною поштою після роботи, і навіть під час відпусток, щоб згодом не потонути у цілому морі листів. Це не зовсім раціональний підхід. Адже нам потрібний час на відпочинок, щоб виконувати свою роботу добре, бути творчими і мотивованими. Але що ж тоді робити?\nЩо робити запитували себе і працівники Atos. Відповідь була очевидна: позбутися електронної пошти. У 2011 році вони запустили проект “Нуль електронних листів” (Zero Email project), щоб замінити безлад у поштовій скриньці на цілеспрямоване спілкування. На жаль, мети проекту не було досягнуто, особливо у плані комунікації з клієнтами. Але згідно зі звітами компанії кількість щоденних листів різко скоротилася, та і загалом спілкування стало більш ефективним. Багато й інших компаній також спробували відмовитись від електронної пошти і, схоже, залишилися дуже задоволеними. Замість поштової скриньки все частіше використовують такі програми, як Skype, Trello, Dropbox, Cloudwards або Slack і, звичайно, не менш ефективне традиційне усне спілкування. Читайте далі про п’ять суттєвих переваг безімейлової політики.\n1. Велика концентрація уваги\nОновлюючи вкладку із вхідними листами кожні кілька хвилин, середньостатистичний працівник витрачає на перевірку поштової скриньки велику частину свого робочого дня. Навряд чи в таких умовах взагалі можливо зосередитись. Щоразу після переключення нашої уваги на електронну пошту, навіть на кілька секунд, необхідний деякий час, щоб знову повернутися до виконання завдання. А тому час, який міг би використовуватись на роботу, витрачається на оновлення пошти двічі: один раз власне на перевірку, і другий — на відновлення нашої уваги. Однак відмова від електронної пошти вимагає переосмислення стратегій роботи. Тільки уявіть, що у вас є можливість перевірити свою скриньку тільки два рази на день, а справді важливий матеріал знайде свій шлях до вас через інший канал. Уявіть, скільки фактичних завдань ви могли б завершити! І якщо правильно налаштувати канали надходження інформації, то відмова від електронної пошти суттєво підвищить ефективність.\n2. Багатоканальне спілкування\nВідмова від листування електронною поштою дасть можливість переосмислити способи комунікації у вашому бізнесі. Такі програми, як Slack, дозволяють спілкуватися в організованих групах, забезпечуючи швидкі та цілеспрямовані переговори. Автоматично зникає необхідність як у зберіганні копій листів та довгих ланцюгів повідомлень, так і в очищенні поштової скриньки від всього зайвого. Натомість засідання груп можна проводити онлайн, і це навіть краще. Якщо електронну пошту замінити спеціалізованими груповими обговореннями, акцентованими на певних темах, ваша команда матиме можливість спілкуватися швидше та більш цілеспрямовано у будь-який час та у будь-якому місці.\n3. Використання засобів для ефективної співпраці\nСистеми обміну повідомленнями дозволяють не просто спілкуватись, але й співпрацювати. Групові обговорення в режимі реального часу відкривають вам і вашій команді справді широкі можливості співпраці. Один колумніст “New York Times”, який працює віддалено, якось сказав: “У мене тісні дружні взаємини з колегами в іншій частині країни, і мене це тішить”. Завдяки заміні електронної пошти Slack-ом тепер можна читати і водночас бути віртуальним учасником дискусій. Іншими словами, відмова від електронної пошти звільняє більше часу та дає можливість зосередитись, щоб співпрацювати ефективніше. А це передбачає більше мотивації та успіху на робочому місці майбутнього.\nЗавдяки заміні електронної пошти Slack-ом тепер можна бути віртуальним учасником дискусій. Click To Tweet\n4. Завжди актуальна інформація\nДля отримання найактуальнішої інформації достатньо замінити індивідуальні поштові скриньки на групові переговори у хмарному середовищі. Всі запрошені учасники зможуть читати останні повідомлення у будь-який зручний час та з будь-якого місця. Співробітник знаходився на іншій півкулі протягом тривалої відпустки чи був відсутнім на робочому місці з іншої поважної причини? Жодних проблем! Навіть якщо ви новенький учасник команди, просто перечитайте відповідні архіви та швидко входьте в курс справ і поринайте у робочий процес. А ще — ніколи не виникне ситуації, коли вам забудуть надіслати чи навмисне не відправлять копію важливого листа. І не потрібно буде перевіряти, чи всі все вчасно отримали. Та найбільшою перевагою відмови від ланцюгів електронних листів є вирішення проблеми багаторазового пересилання одних і тих самих повідомлень, а також їх подальшого упорядкованого зберігання. Це підводить нас до наступного аргументу “За” безімейлову політику.\n5. Економія на зберіганні даних\nНавіть у світі цифрових технологій простір не безмежний. І хоч пам’ять для зберігання даних дуже дешева, та все ж коштує грошей. Особливо, якщо вам необхідні ще й безпека, надійність і резервне копіювання. Кожне повідомлення має свою інформаційну вагу. У випадку з електронною поштою велика кількість даних є надлишковою. Лист, що відправлений десятьом членам команди буде збережений десять разів, а точніше — одинадцять, враховуючи вкладку “Надіслані”. Пам’ять для зберігання даних не безкоштовна, тому непотрібна інформація — це даремне використання місця. Але зайвих витрат можна уникнути, чи хоча б зменшити їх за допомогою хмарних систем обміну повідомленнями. Всі дані і повідомлення у межах групи будуть збережені в центральному сховищі, доступному в будь-який час та з будь-якого місця. Менше місця для зберігання інформації та більше заощаджень — хто зможе від такого відмовитись?\nІ хоч пам'ять для зберігання даних дуже дешева, та все ж коштує грошей. Click To Tweet\nВідмова від електронної пошти = максимальна ефективність Click To Tweet\nМожливо, просто вже час попрощатися з електронною поштою. Цілком ймовірно, що у недалекому майбутньому для роботи вона буде не потрібна. Саме тому ми розробили MoneyPenny із безпосереднім доступом до Slack-у, щоб ви могли зосередитися на якісному виконанні своїх прямих обов’язків, а не на очищенні поштової скриньки від тотального безладу.\nУспіхів у роботі,


“Катували бойовики, а він не зрадив Україну та мріяв повернутись в Луганськ”: на Донбасі вбили легендарного комбата • Портал АНТИКОР\n“Катували бойовики, а він не зрадив Україну та мріяв повернутись в Луганськ”: на Донбасі вбили легендарного комбата\nНа окупованому Донбасі під час виконання спецоперації бойовики вбили командира батальйону спецпризначення “Луганськ-1” Сергія Губанова. Про це пише obozrevatel.com. Покійному захиснику України було 44 роки. Він мешкав в Луганську, де працював у поліції. З початку війни окупанти жорстоко катували Губанова, проте він не зрадив Україну, а пішов захищати свою державу.\nПІДІРВАЛИСЯ БІЛЯ ПРИФРОНТОВОЇ ТРЬОХІЗБЕНКИ\nТрагедія трапилася 20 травня приблизно о 21:00 в районі селища Трьохізбенка Новоайдарського району Луганської області. Як розповіла керівниця пресслужби ГУ НП в Луганській області Тетяна Погукай, комбат і його бійці патрулювали населені пункти на лінії розмежування уздовж річки Сіверський Донець – від селища Кряківка й до Станиці Луганської. “Їхніми завданнями було не допустити проникнення на підконтрольну Україні територію ворожих диверсійно-розвідувальних груп, перекриття контрабандних “шляхів” та забезпечення правопорядку”.\nПотрапивши на ворожий вибуховий пристрій, Губанов та троє бійців батальйону отримали осколкові поранення.\nЧитайте также: Обезглавливание девочки под Харьковом: в полиции рассказали о 75 ударах разными ножами\nКомбат помер практично відразу, а за життя трьох його товаришів по службі зараз борються лікарі. За 10 днів до загибелі комбат виклав своє фото в прицілі й написав: “Який би ти не був крутий, здоровий, обвішаний і типа обізнаний, завжди є той, хто про це не знає, а тільки знає відстань до цілі й поправку на вітер” Сергій Губанов прийшов у міліцію ще далекого 1995 року. Починав з оперативника карного розшуку Стаханівського міського відділу міліції. Події 2014-го застали його на посаді начальника Ленінського районного відділу міліції м. Луганська. “Я був керівником середнього рівня й не розумів, що відбувається. Довіри до особового складу не було (такий був час, незрозуміло – хто свій, а хто чужий).\nЖодних команд зверху не надходило. Коли офіційно з ФСБ переходили на службу в СБУ, або ті, хто раніше служив у поліції в РФ, приїхали в Україну, взяли наше громадянство. Це дає підстави говорити, що все готувалося заздалегідь”, – розповідав Сергій. У нашій області, як і по всій Україні, було дуже багато агентури з Росії. Ще в 90-х я знав людей, які згодом виявилися “консервами”. Під час “російської весни”, коли на Луганщину ступила нога ворога, Сергія разом із ще декількома офіцерами міліції взяли в полон бойовики й намагалися вибити зізнання про те, де міліціонери ховають автоматичну й табельну зброю.\n“Нас привезли в підвал якогось технічного приміщення, два на два метри. З огляду на запах і сліди крові, ми там були не перші… Один із полонених попросив вивести його в туалет. Саме тоді до нього підійшов чоловік і почав бити по потилиці лопатою – не сильно, щоб не вбити, але наполегливо”, – розказував командир. Були й “допити” з паяльником, показові “розстріли”. “Ми пробули там добу, але якби нас потримали довше, ймовірно, бойовики отримали б частину інформації, яку хотіли. Але нам пощастило – коли нас затримували, вони думали, що ніхто про це не знає, а це виявилося не так – інформація про те, що ми зникли, пішла”, – згадував ті страшні дні Сергій Губанов. Тоді завдяки рішучості товаришів по службі вдалося звільнити з полону всіх офіцерів. Але вже буквально за тиждень у кожного з них вдома були “засідки” бойовиків. На Сергія та ще 16 офіцерів міліції оголосили “полювання”. Всі вони були внесені окупантами до “розстрільного списку 17”, їхні фотографії були розвішані на всіх блокпостах бойовиків із закликом:\n“Мають бути розстріляні”. Сергій Губанов з початку війни потрапив до розстрільних списков окупантів. Втім, через деякий час сприймав це вже з гумором\nПісля виходу з Луганська Губанов продовжив працювати в органах, курирував добровольчі батальйони. А 2015-го його призначили комбатом “Луганськ-1”. Сергій безпосередньо брав участь у бойових діях на території Донецької та Луганської областей, у звільненні разом із військовослужбовцями ЗСУ, нацгвардійцями та добробатами захоплених окупантом територій. Для побратимів Сергій був надійним товаришем і завжди приходив на допомогу тим, хто цього потребував. “Батальйон “Луганськ-1″ для Сергія був справжньою родиною, де для кожного бійця він був і батьком, і вихователем, і психологом. До кожного мав особливий підхід, завжди знаходив слова підтримки, ставав на захист кожного з них. Вчив залишатися живими під час виконання бойових завдань”, – розповіла Тетяна Погукай.\n“НЕ МІГ БУТИ НЕ НА ВІЙНІ, ПОКИ ТРИВАЄ ВІЙНА”\nКоординаторка “Медійної ініціативи за права людини” Ольга Решетилова розповіла, що справою всього життя Сергія було повернути рідний Луганськ. “Мені здається, безстрашнішої людини я не зустрічала… Він міг отримати будь-які посади й уже сидіти в міністерстві, але справою його життя було повернути свій Луганськ. Він міг би обмежитися блокпостами й не паритися, але не міг бути не на війні, поки триває війна”, – написала Ольга на своїй сторінці у Facebook.\nВолонтерка Вікторія Фетисова зазначає, що комбат був доброю людиною, проте ворогові від нього пощади чекати було не варто. “АНГЕЛЕ “Луганськ-1″… Ти був справжнім! Сергію, комбате, ти назавжди залишишся в серцях тих, хто тебе знав.. Добрий до своїх і лютий до ворога”, – написала Вікторія. Сергій Губанов спавді дуже мріяв повернутися у звільнений Луганськ. Вірив, що мир обов’язково настане. “У нас достатньо сил і засобів, щоб стримувати окупантів. І не тільки стримувати. Я дуже хочу додому, хочу, щоб був мир там, де я жив. Якщо не я, то хто ж?! Якби всі хотіли пересидіти, перечекати – воювати б не було кому”, – говорив Сергій. Прощання з полковником поліції, комбатом батальйону “Луганськ-1” Сергієм Губановим відбудеться 22 травня о 10:00 в приміщенні Луганського обласного академічного українського музично-драматичного театру в Сєвєродонецьку.\nТеги статьи: война АТОООСДонбасссмертьГубанов Сергей\n21 мая 2020 г., 19:32 Просмотров: 1226\nВ Кременчуге женщина вылечилась от COVID-19, но умерла из-за повреждения вирусом легких\nВ АТО пришли с Майдана, из Донецка и Крыма: сослуживец рассказал о погибших в Новоселице военных\nБоец ВСУ отличился отважным спасением товарища на Донбассе\nВопрос выборов на оккупированном Донбассе еще не решен, - замглавы ОП Трофимов\nРоссия вывезла c оккупированного Донбасса угля на $4,7 млрд, - Минреинтеграции\nКакой у нас был город! Особенно в 2012 году. Теперь стал беднее, людей мало, нет прежнего лоска и заторов, - жители об оккупированном Донецке\nОккупанты окружили жителей Донбасса артиллерией: заявляют о подготовке эвакуации\n"Перекроем Украине газ!": Соловьев и хор российских военных в песне пригрозили Украине\nПодаткову і митницю можуть знову об’єднати\nПодозреваемую Дугарь отпустили под залог\nХарьковский соратник Зеленского назвал патрульных «тупнями» за то что они отказались его штрафовать\nНардеп от «Слуги народа» назвал Шмыгаля - вором, а всех воров предлагает называть «шмыгалями»\nКиев стал лидером по темпам роста безработицы в Украине\nНацрада занепокоєна низьким дотриманням квот для української мови і вимагає пояснень у телеканалів\nЛерос назвал главный провал "Слуги народа"\nОбезглавливание девочки под Харьковом: в полиции рассказали о 75 ударах разными ножами\nУкраинский почтовый сервис META оказался в реестре сайтов, сотрудничающих с ФСБ\nНа заводе «Торчин» выявили вспышку коронавируса\nРФ создала в Европе сеть агентов влияния для дискредитации расследования JIT о катастрофе MH17\nНакопительную пенсию реально ввести в Украине уже в этом году , — Шмыгаль\nОдним із претендентів на пост глави Нацслужби здоров’я є екснардеп Яринич, – ЗМІ\nСБУ проводит обыски в Харьковском горсовете\nСБУшник Петров тянет себе в замы на Закарпатье партнера по земельной сделке Цвигуна\nСтрельба в криворожского прокурора: опубликовано видео\nЗеленский обманул украинский народ — Deutsche Welle 93\nПредприимчивые полицейские начали "зарабатывать" во время карантина 205\nУчасники акції “Стоп реванш” прийшли додому до Зеленського 28\nКива сообщил об убийстве нардепа Давиденко 27\nНе за долги: Малюська пояснил, почему Минюст выставил на продажу собак 26\nЛещенко обвинил в своей многотысячной зарплате Порошенко 21\nВы 5 лет раскалывали страну, а ваш лидер торговал конфетами в РФ, в Крыму и на Донбассе»: Гордон набросился на Геращенко в прямом эфире 18\nОкупированный Донецк обстреливают "тяжелым", "дома ходуном" - соцсети 15\n“Це наша хитро-трахн*та жабка”: Звіробій на акції принизила Зеленського 14


Все про дженерики для потенції\nдодому Все про дженерики для потенції\nЕректильні розлади-бич сучасного суспільства. Імпотенція та інші патології статевої системи все частіше проявляються у молодих і зрілих чоловіків, не кажучи про літніх і старих. Настільки значні масштаби проблеми стали стимулом до пошуку фармацевтичних рішень, здатних допомогти впоратися з тими чи іншими еректильними порушеннями. Великі інвестиційні вкладення, масштабні дослідження і серйозні наукові дослідження забезпечили появу на ринку ефективних засобів лікування імпотенції і еякуляторних збоїв. Сучасні препарати ефективно усувають симптоматику, регулюючи потенцію і повертаючи чоловікам впевненість у своїй статевій спроможності. Також хочемо порекомендувати вибрати препарати для підвищення потенції на сайті https://viagra.best/\nПопит на таблетки інтимного призначення виявився високим, однак, виникла проблема доступності ліків. Брендові регулятори потенції і пролонгатори статевого акту відрізняє висока вартість, пов’язана з необхідність компенсації витрат на розробку, тестування, випуск і просування препаратів. Сьогодні і ця проблема успішно вирішується. Чоловіки, які зіткнулися з інтимними проблемами, можуть дешевше купити дженерики – копії брендових ліків, випуск яких ведеться на азіатських підприємствах (в Індії, В’єтнамі та інших).\nДо числа очевидних переваг, що відрізняють ліки-дженерики, також можна віднести:\nперевірена ефективність, яка забезпечується використанням базової формули речовини, що застосовується в оригінальній продукції;\nякість продукту, гарантована статусом і сертифікатами виробника;\nрізноманіття форм випуску і дозування;\nвипуск комбінованих препаратів, що вирішують кілька проблем одночасно.\nЯкісні та ефективні дженерики купити можна значно вигідніше, заощадивши лише на ціні, але ніяк не на якості. Вся продукція, пропонована покупцям в Росії, має необхідні дозвільні документи та сертифікати якості. В ефективності дії дженериків можна переконатися за численними відгуками чоловіків.\nДе знайти дженерики?\nЩоб придбати ліки-копію, не витрачаючи великих грошей, найзручніше скористатися послугами онлайн майданчика, що пропонує клієнтам різноманітну, перевірену, якісну продукцію відомих фірм-виробників. Через сайт інтернет-аптеки легко замовити дженерики брендових ліків, які відрізняє ряд специфічних особливостей дії і дозування, що відповідає тяжкості патології.\nДля багатьох можливість купити дженерики для потенції через Інтернет дозволяє:\nзробити вигідну покупку, так як товар пропонується за доступною ціною;\nвибрати ліки, здатне впоратися з проявами дисфункції;\nпідібрати підходящу дозування;\nотримати необхідну консультацію;


Гербіцид Мортал (Нортон) На посівах буряків.: продаж, ціна у Одесі. Гербіциди від "ООО «Витасад» (Экспортер семян и С.З.Р)" - 67435072\nГербіцид Мортал (Нортон) На посівах буряків.\nДіюча речовина . Етофумезат , 500 г / л.\nПрепаративна форма . Концентрат суспензії .\nХімічна група . Похідні фурану .\nСумісність . Добра змішуваність з іншими гербіцидами , фунгіцидами та інсектицидами , що дає змогу зменшити кількість обприскувань . Перед приготуванням робочого розчину доцільно провести тест на сумісність з іншими пестицидами .\nМеханізм дії . Селективний гербіцид системної дії , здатний проникати в проростки злакових і через кореневу систему дводольних рослин , мігруючи при цьому листовий апарат , де виступає як інгібітор росту меристемних тканин , гальмує поділ клітин і обмежує утворення воскового покриву бур'янів , що призводить до їх загибелі.\nНайбільш чувтвительные бур'яни : підмаренник чіпкий , вероніка (види ) , зірочник середній , рутка лікарська , очний колір пашенна.\nЧутливі : просо куряче , лутига , лобода (види ) , фіалка польова , волошка синя , гірчак (види ) , мак дикий . Малочутливі : кропива жалка , гірчиця , ромашка , кропива глуха , осот рожевий , жабрей звичайний , редька дика , талабан польовий .\nКультура Норма витрати препарату, л / га Об'єкт обробки Спосіб, час обробки\nОбприскування посівів від фази сім'ядоль\nПрепарат можна використовувати при довсходовом застосуванні з нормою витрати 2,0 - 4,0 л / га в залежності від типу грунту. Ідеальні умови для застосування МОРТАЛ - тепла погода ( від +15 до +24 ° С ) при оптимальній вологості ґрунту і повітря .\nЦіна: 168 грн./л


Онлайн-кінотеатр Megogo.net транслює відеоновини з Олімпіади, Megogo.net, онлайн-кінотеатр, Олімпійські ігри 2012 — ВКурсе.ua новини України\nНовини / Технології / Онлайн-кінотеатр Megogo.net транслює відеоновини з Олімпіади\nОнлайн-кінотеатр Megogo.net щодня перекладає російською мовою та публікує олімпійські відео-новини з Лондона. Керівництво кінотеатру домовилося з британською медіа-групою Omnisport, яка виробляє спортивні програми, про трансляцію відеоконтенту з Олімпіади-2012.\nНовини доступні в 15 країнах колишнього СРСР російською мовою. «Зазначимо, що перегляд відео на Megogo.net є безкоштовним. Крім того, будь-який інтернет-ресурс може розміщати в себе плеєр Megogo з новинами Олімпіади також абсолютно безкоштовно», — повідомляють у компанії.\nНагадаємо, раніше в бібліотеці онлайн-кінотеатру Megogo.net з'явилися радянські мультфільми у безкоштовному доступі. Студія мультиплікаційних фільмів «Союзмультфильм» надала Megogo.net права на показ 875 своїх мультфільмів.\nУ червні Megogo.net запустив можливість для користувачів розміщувати свої фільми на сторонніх сайтах і блогах.\nОлімпіаду в Лондоні визнали найбільш екологічно чистою\n14 серпня 2012, 11:15\nПовітря Олімпіанди продають на аукціоні


Винту Данієла Федорівна\nГаїнуца Ірина уч. 9-го кл.\nПоле, річка, синій гай\nЛюбо стежечкою йти,\nМоя рідна батьківщина! Моя прекрасне земле! До чого ж люблю тебе! Люблю спостерігати, як починається новий день, як прокидається село! Особливо тоді, коли я росистою стежинкою поспішаю на поле. Ранок здається чимось незвичайним.\nСонечко встає,вмивається і підіймається на свій п'єдестал, щоб оглянути свою землю.\nЧутно вже спів жайворонка, який прокинувся разом ізсонцем. Польовий вітерець переганяє білосніжні хмарки. Легким подихом він розплітає мені косу і бавиться з нею. Так хочеться пригорнутися до матінки-землі, відчутиїї ласку, її тепло.\nІнколи я притуляюся до неї, як до рідної матусі, і тоді вона розповідає мені дивні казки, які ніколи не чула від людей. Вона пестить мене, буває,що я засинаю від її ніжних слів, ласки. І тоді я відчуваю, що це дійсно моя земля, моя «маленька батьківщина», яка дала меніжиття.\nСело... Яке ти прекрасне! Розкинулося десь в низовині!\nА скільки на твоїй території садів! Яблуневий сад...Вінзавжди мене вабив, навіть, в усі пори року. Весною яблуні зацвіли, влітку можна побачити де-не-де червоні яблука і жовті, «малинівку» та «білий налив», як їхназивають у селі. А вже восени – це справді свято! Безліч плодів, які намагаєшся як найшвидше зібрати.\nМоє село пройшло через різні випробування, але ж надія і сподівання, віра в краще майбутнє допомогламогилівському народу подолати всі перешкоди на шляху до розвитку села.\nВзагалі, люблю я його! Особливо навесні, коли розпускаються бруньки на деревах, прилітають птахи. Відчувається подих весни, який несе свіже повітря, радісний настрій. Журавлі повертаються до своїх рідних домівок. Саме вони є оберегом нашого сьогодення. У рідномукраї до них ставляться з великою повагою, адже журавлі - це птахи, які приносять щастя.\nМилуюся завжди, коли достигає колосся, щелише де-не-де кивають голівкам волошки, які так люблю збирати, щоб потім сплести із них вінок, уплітаючи колоски пшеницічи жита. Переді мною постає незвичайної краси місцевість. Навкругицвіте, зеленіє... А ввечері, коли село окутує сестриця – ніччорною ковдрою, затихає все, «тільки дівчата та соловейко не затих»... Довгими літніми вечорами я люблю прислуховуватися до його співу. Ніжна мелодія здається мені чарівною казкою, яку слухаєш і не наслухаєшся! А вранці, коли весело цвірінькають горобчики, радісно вигукують інші пташки, я із задоволенням зустрічаю новий день, який стукає до мого віконця і стиха промовляє: «Прокидайся, я вже прийшов!».\nІ бачиш село, яке прокидається. Люди подібні до бджілок, які так стараються зробити багато корисного, бо день для них пробігає швидко, і не встигаєш побачити, як до тебе підкрадається темна ніч і шепче на вушко: «На сьогодні досить, відпочинь, завтра прийденовий день».\nГлибоко поважаю ветеранів війни. Такі старенькі вже, немічні, але горді за своє прожите життя, часто приходять до нас у школу на зустрічі. Слухаєшїх, затамувавши подих, і думаєш: «Скільки ж усього вами пережито. Де сили й снагуви черпали?». Відійшло у вічність дуже багато.\nКоли на сторінках районної газети «Газета де Херца» читаєш про людей села, серце сповнюється гордістю. Адже і ти тут живеш, вчишся, набираєшся досвіду.\nЯ хочу прокидатися кожного ранку з усмішкою на вустах і допомагати, щоб життя на селі стало краще. Я з упевненістю можу сказати, що як щовсі ми об'єднаємося задля спільної мети, то ми відродимо нашу «маленьку батьківщину», культурне й духовне життя в ній, адже цезалежить від молодого покоління. Я хочу, щоб мій край, де я народилася і виросла, розквітав, як пишна троянда. Якщо всю увагу буде зорієнтовано на покращення умов життя населення, то всіп ерешкоди ми здолаємо. Я бачу свою місцевість у зелених, червоних, блакитних і жовтих кольорах. У зелених - бо я прагну, щоб вона зеленіла, залишалася молодою, розквітаючою, у червоних, бо я хочу, щоб вона достигала, як калина в лузі, як символ України, у блакитних – бо це мирне небо над головою, яке не зможуть затягти сірі хмари, у жовтих – бо це стигле колосся жита чи пшениці, яке потрібне для життя, адже без нього не буде хліба, який є усьому голова.\nЯ вірю в те, що цейкуточок світу, де я живу, назавжди залишиться у моєму серці. І де б я не була, що б не робила, я ніколи не зможу забути батьківської хати, свого села. Вірю: воно міцнішатиме, ростиме, розвиватиметься. Люди тут живуть працьовиті, бережуть пам'ять про своїх предків, бережутьминуле і з упевненістю дивляться в майбутнє.


Україна удвоела показники з експорту соняшника - Agrozernoholding\nГоловна › Новини › Україна б’є власні показники з експорту соняшника\nЕксперти УкрАгроКонсалт повідомляють, що за цей маркетинговий рік країна експортувала 188 тис. Тонн олійної культури. Кількість стало рекордним за останні 5-ть сезонів. У червні продано на зовнішні ринки 5,5 тис. Тонн, що на 5,4% менше в порівнянні з травнем, але загальна картина вражає і в наступному році планується збільшити обсяги продажів.Зростає і кількість країн, де з'являється інтерес до українського соняшнику. Експерти агентства підрахувала, що за цей маркетинговий сезон олійна культура продана в 59 країн світу. Лідерами із закупівель залишаються країни ЄС. Вони набувають 68% соняшнику. Туреччина теж полюбила нашу продукцію. У минулому році вона закупила 16,1 тис. Тонн, а в цьому - 43 тис. Тонн, що становить 23% від загального обсягу експорту.Знавці стверджують, що зростання експорту соняшнику став можливим не тільки завдяки високій врожайності в цьому році, але і злагодженому взаємного співробітництва аграріїв, влади і Укрзалізниці.Слід сказати, що українські аграрії отримують більше прибутку від збуту готового соняшникової олії і будуть нарощувати обсяги переробки, тим більше що попит на готову, якісну українську продукцію зростає в усьому світі.


На шляху до Ріо. Анастасія ТОДОРОВА » Федерація каное України .\nФедерація каное України » Новини » На шляху до Ріо. Анастасія ТОДОРОВА\nУ нинішньому олімпійському циклі байдарочниця олімпійської збірної України Анастасія ТОДОРОВА зробила справжній прорив. У 2013-му вона стала бронзовим призером молодіжного чемпіонату Європи, в 2014-му — закріпилася в збірній, в 2015-му — завоювала срібну медаль чемпіонату Європи, а в олімпійському — Анастасія, в яку в юніорському віці мало хто вірив, незаперечний лідер жіночої байдарки України. В своєму інтерв'ю спортсменка южненського ФСК «Хімік» з гордим статусом «олімпієць» розповіла про роботу, проведену в олімпійському міжсезонні, а також поділилася думками про Олімпіаду.\n- Так, дійсно, це так - мрія стала дійсністю, але це тільки початок - ми пройшли заключний етап відбору, а тепер залишається продуктивно і цілеспрямовано попрацювати при безпосередній підготовці до Ріо.\n- Останньою гонкою з вашою участю на чемпіонаті України став фінал у байдарці-двійці на дистанції 500 метрів, де ви разом з Інною Грищун настільки яскраво виступили в Рачіце, перемігши титулований німецький дует. Чи можна порівняти ці заїзди?\n- Зараз форма була вже не та, що була в Чехії. У травні ми пройшли і Кубок України і два етапи Кубка світу, тому вже накопичилася втома - і фізична, і психологічна, так як відбори трохи збивають. На чемпіонаті України хотіли пройти максимально технічно, але не зовсім все вийшло.\n- У минулому році після чемпіонату світу ми всі разом раділи завойованої олімпійської ліцензії, говорили про те, що буде дуже важка підготовка - сама, напевно, важка, тому що рік непростий, а олімпійський. Розкажіть, як пройшли збори, над чим більшою мірою працювали?\n- Дійсно, зимова підготовка виявилася складною, напевно, навіть більше не фізично, а психологічно. В цілому в плані фізичної та технічної підготовки збори пройшли добре. Після чемпіонату світу зробили певні висновки, аналіз помилок і упродовж всієї підготовки намагалися їх усунути.\nПо ходу підготовки стало відомо, що відповідно до системи відбору відбиратися доведеться в двійках на Кубку України, і ми з Інною Гріщун знову, після тривалої перерви, сіли в один човен. Але все, що не робиться, робиться на краще. Наш виступ в Рачіце показав, що у нас ще є і перспективна, щодо Олімпіади в Ріо, двійка.\n- Судячи з вашої фізичної форми, ви чимало попрацювали в тренажерному залі?\n- У грудні-січні ми були на зборі в Туреччині, де у нас була підготовка на воді. І в зв'язку з тим, що там не зовсім вийшло підготуватися фізично, було вирішено відмовитися від наступного закордонного збору на користь збору в звичному Обухові. Все-таки зимова підготовка повинна включати і серйозну фізичну підготовку, а не тільки водну. Всю «зиму» «сидіти» на воді було б ризиковано. Ми провели хороший збір з ЗФП, що, впевнена, допоможе нам в Ріо.\nНОВА СТАРА ДВІЙКА\n- З Інною Грищун досить успішно виступили в 2013 році, коли завоювали бронзову медаль молодіжного чемпіонату Європи. Зараз сіли і згадали старі зв'язки?\n- Ні, не можу сказати, що залишилася якась пам'ять з 2013 року, просто відчувається, що ці три роки ми готуємося у одного тренера і готуємося цілеспрямовано до Олімпіади в Ріо, а тому технічно підходимо один одному. З Інною ми підходимо один одному ще й психологічно. І напевно, в цьому відношенні готові більше, ніж інші дівчата. Сіли в човен і у нас все вийшло.\n- Повторюся, дуже яскравим вийшов фінальний заїзд в Рачіце. Відчували, що можете показати такий результат? Які в принципі були відчуття перед цим етапом Кубка світу?\n- Взагалі, раніше я ніколи не загребала. І тому, коли Олексій Іванович поміняв нас місцями - в 2013 році загребною була Інна - я дуже сильно переживала. Я завжди вважала себе робочим другим номером, коли ти просто сидиш і працюєш, ні про що не думаючи. Тому для мене це було дуже хвилююче (в 2016 році Анастасія вперше виступила в двійці з Інною Грищун на Кубку України. – прес-служба). Але, згадуючи відчуття, які були в Рачіце, можу сказати, що в той момент я про це не думала. Було завдання - стати на старт, і, не звертаючи уваги ні на кого - ні на олімпійських чемпіонок, ні на кого-небудь іншого, просто робити свою роботу. Ми підійшли до цього на автоматі. Тобто не було такого хвилювання - думки, переживання. Відпрацювати максимально - таким було завдання. І напевно, тому, так сконцентрувавшись на своїй роботі, ми домоглися цієї перемоги. Звичайно, для нас була несподівана ця медаль, але в той же час довгоочікуваною. У нас вірили, у нас є тренери, які нас готують до цього. І, звичайно ж, я відчувала підтримку. Хочу, звісно ж, подякувати керівництву Одеського припортового заводу за фінансування. Незважаючи на важкі часи в країні, мені допомагають, і я рада і горда представляти ФСК «Хімік» і Одеський припортовий завод на Олімпіаді в Ріо.\n- Приблизно уявляєш, що таке Олімпіада?\n- Ні. Але ми настільки готові працювати максимально, настільки готові робити все для того, щоб на Олімпіаді у нас була медаль, що я взагалі не думаю про це. Я просто розумію те, що не треба зациклюватися на тому, що це перша Олімпіада. Мені здається, що на Іграх треба бути абсолютно роботом. Ставати на старт і працювати, не звертаючи уваги ні на що. Нас до цього готують, і ми психологічно на це налаштовуємося, тому якихось зайвих думок намагаємося не допускати.\n- Виступ на етапах Кубка світу показав, що ви здатні на багато що?\n- Звичайно. Але, знову ж таки, розслаблятися немає сенсу і немає приводу, так як етап Кубка світу це не чемпіонат світу і не Олімпійські ігри, Олімпіада - це зовсім інше. Хоча, з одного боку, можна сказати, що це такий же звичайний старт, як Кубок України, або чемпіонат Європи, але з іншого, ця олімпійська атмосфера багатьох вибиває з колії. Навіть чемпіони світу іноді не стають олімпійськими чемпіонами тільки через те, що там інша атмосфера. Ми це знаємо, у нас є люди, які нам допомагають і готують нас морально до цього бою, до справжньої боротьби і не звертати уваги на статус змагань. Будемо налаштовуватися, як на звичайний чемпіонат світу (сміється). Не знаю, навіть, що сказати, адже на Олімпійських іграх ще не була. У цій атмосфері мені ще тільки належить побувати. Можу одне сказати - налаштовуємося на боротьбу.\nДата: 22-06-2016, 10:11


Цього року за порядком під час місцевих виборів слідкуватиме близько 3,5 тисяч поліцейських - МІСТО\n21 вересня в Головному управлінні Національної поліції у Вінницькій області відбулась координаційна нарада з питань організації роботи правоохоронців під час проведення місцевих виборів під головуванням керівника поліції Вінниччини Івана Іщенка.\nЦьогоріч на місцевих виборах стежитимуть за дотриманням правопорядку близько 3500 правоохоронців. Поліцейські приступають до виконання обов’язків за 8 днів до дня голосування.\nЇм надаватимуть допомогу військовослужбовці підрозділів Національної гвардії України та ДСНС.\n– Головне завдання правоохоронців – забезпечити проведення виборів в межах чинного законодавства, оперативно реагувати на усі без винятку правопорушення учасниками виборчої кампанії, – підкреслив начальник ГУНП Іван Іщенко.\nЯк повідомили у відділі комунікації поліції Вінницької області, з 5 вересня в цілодобовому режимі працює Ситуаційний центр, який відслідковує ситуацію з порушенням виборчого процесу, забезпечує оперативне реагування, координує діяльність усіх наявних сил та засобів.\nНагадаємо, у Вінницькій області 551 виборець змінив адресу голосування


Танець бурлеск | skillopedia.com.ua\nПредставляємо вашій увазі навчальне відео «Танець бурлеск». Якщо вам невідомий цей стиль танців, поспішаємо розповісти вам, що це різновид розважального шоу, близького до мюзиклу, кабаре і водевілю. Воно набуло великої популярності в Америці в 19 столітті. До 1920-м рокам жінка в бурлеску практично повністю стала виконувати звичний для нас стриптиз. Танцівниці перебували на сцені в трусиках, прикрасах, що прикривають груди. Навчальне відео «Танець бурлеск» доступно для всіх гостей skillopedia.com.ua, причому абсолютно безкоштовно! Бажаємо удачі!


Тепловий лічильник в квартирі – реальність чи фантазія?| Znayka.Org.Ua\nТепловий лічильник в квартирі – реальність чи фантазія?\n14.10.2016 | Автор Тарас\nПитання поставлене актуальний, оскільки у відповідності з нещодавно прийнятим законом РФ № 261 «Про енергозбереження» власники житла зобов’язані будуть в 2012 році встановити у себе в будинках не тільки індивідуальні прилади обліку газу і води, але і теплової енергії. І якщо водомірами користуються вже багато, то лічильник обліку теплової енергії для більшості відомий поки що недостатньо.\nІ це зрозуміло. Ще зовсім недавно квартплата у нас в країні була настільки низькою, що мало хто звертав увагу на структуру комунальних платежів. Однак зараз щорічне зростання цін на послуги ЖКГ і тарифів на енергоносії змушує громадян замислитися, на чому можна заощадити, оплачуючи комуналку?\nПодивіться прийшла вам квитанцію. У неї платежі за опалення становлять істотну частину квартплати. Тим не менш взимку в будинку може бути холодно, а з приходом весняного тепла батареї продовжують «кочегарить». Справа в тому, що постачальники тепла не зацікавлені в якості наданої ними послуги, так і в економії теплоресурсов теж.\nАдже оплата йде їм за затвердженими в незапам’ятні часи нормативами, які не залежать від реального споживання і тому сильно завищені. Фото: Depositphotos\nЯкщо встановити теплові лічильники в квартирах, в чому їх господарям буде вигода? Відповідь лежить на поверхні — сума вашої оплати за надане тепло буде здійснюватися суворо за фіксованими тарифами, згідно з показаннями індивідуального лічильника, тобто за фактичне споживання теплової енергії.\nПри цьому можливе регулювання надходження тепла в квартиру в залежності від погоди. Її можна робити вручну за допомогою вентиля або в автоматичному режимі, шляхом електронної системи контролю за температурою в приміщенні. Таке регулювання дозволяє налаштувати різні режими подачі тепла, наприклад, у робочі дні вдень, вночі і у вихідні. Система ця, звичайно, буде коштує недешево, проте окупиться вже через 2-3 роки.\nЯк встановити тепловий лічильник в квартирі\nНайбільш простим вирішенням питання є тепловий загальнобудинковий лічильник тепла і його установка. Він дозволить мешканцям вже не платити за тепло, яке не було подано в їх будинок.\nВартість теплового лічильника на багатоквартирний будинок — задоволення недешеве (від 16 тисячі рублів), але якщо розкинути суму за кількістю квартир, то вона не здасться такою вже високою. А економію після установки мешканці помітять відразу. Оплата за тепло буде нараховуватися не за згаданими нормативами, а за фактом. Платежі по теплу будуть розподілені відповідно до площею кожної квартири. Якщо в будинку є загальнобудинковий лічильник, то є можливість повернути сплачені гроші за тепло, якщо батареї були якийсь період холодними.\nТут, правда, слід відмітити такий факт. Якщо влітку платити за опалення взагалі не доведеться, то в опалювальний сезон виставлена сума може бути значною.\nВсі мешканці будинку зможуть витримати таке фінансове навантаження? Та ще людину треба поставити для зняття показів з лічильника і виписки поквартирних квитанцій.\nДля того щоб встановити лічильник теплової енергії в багатоквартирному будинку, слід провести збори власників, зафіксувати рішення у протоколі, а потім звернутися з письмовою заявою в керуючу компанію з проханням про його підключення.\nТільки індивідуальний лічильник обліку теплової енергії дозволить платити за реальний обсяг споживаного вами тепла. Правда, до порахованою сумі може бути доданий якийсь доважок за опалення загальнобудинкових площ (під’їзду, сходових клітин тощо).\nЯк правильно підібрати тепловий лічильник\nСуть роботи лічильника обліку теплової енергії полягає у вимірюванні різниці температур і витрати теплоносія. Є два основних способи вимірювання витрати: ультразвуковий і тахометричний. Згідно з ними випускають два типи побутових лічильників обліку теплової енергії. Ультразвукові надійніше, точніше і довговічніше. Тахометричні, природно, не володіють такими високими якостями, але зате дешевше.\nКвартирні теплові лічильники досить дорогі. В середньому, ціна його разом з необхідними елементами (регулюючим вентилем, фільтром і запірною арматурою) і монтажем може досягати 16 тис. рублів.\nСлід мати на увазі, що лічильники обліку теплової енергії відносяться до категорії вимірювальних приладів і повинні мати відповідні паспорти і сертифікати. Після закінчення монтажу кваліфікованим фахівцем, лічильник пломбують. Повірку приладу роблять один раз в чотири роки за рахунок господарів приватизованої квартири.\nКомпактні теплові лічильники зазвичай монтують на пряму трубу подачі теплоносія, значно рідше — на зворотний трубопровід. Зрозуміло, що при вертикальній системі розводки системи опалення встановлювати ці прилади доведеться в кожній кімнаті, що буде занадто накладно.\nКуди економічніше поставити так звані розподільники. Вони вимірюють витрату теплоносія по різниці температур повітря в приміщенні і поверхні радіатора. Ціна одного розподільника близько однієї тисячі рублів. Установка, в залежності від комплектації, обійдеться від 2 до 6 тис. рублів.\nДо речі, в багатоквартирних будинках, побудованих після 2000 року, передбачена горизонтальна система розводки труб системи опалення. Там можна поставити один лічильник обліку тепла на всю квартиру.\nПерш ніж встановити в квартирі теплові лічильники, слід усунути всі джерела тепловтрат — щілини під підвіконнями, неутеплені вхідні двері, промерзаючі кути, не кажучи вже про старих дерев’яних вікнах.\nТільки тоді встановлення лічильників обліку теплової енергії принесе відчутну економію в оплаті житлово-комунальних послуг.\nP. S. Деякі наші громадяни взагалі відмовляються від центрального опалення. Зробити це можна всім будинком, побудувавши власну котельню на зібрані гроші. Це, звичайно, дорого і клопітно, однак у підсумку економія виходить величезною. У столиці вже є приклади такого підходу до опалення своїх квартир.


Качина грудка - рецепти від домашніх кухарів\nСмажена качина грудка — прекрасне блюдо для гостей, яке не соромно і на святковий стіл поставити. Готується не дуже просто, але страва виходить дивно смачне — спробуйте самі! опис приготування: Смажена качина грудка добре йде з будь-яким гарніром. Поєднується з усіма овочевими салатами. Вона в...\nВідбивні з качиної грудки\nНезважаючи на те, що м'ясо качки жорстке, відбивні з неї виходять чудовими. Перед смаженням м'ясо можна замаринувати в лимонному соці або в сметані. Відбивні виходять м'якими і смачними. опис приготування: Експериментуйте з м'ясом і балуйте своїх близький смачними стравами. Якщо у вас є качина...\nХочу вам розповісти, як зробити салат з копченою качиною грудкою. Виходить смачний і оригінальний салат, не дуже калорійний, але дуже соковитий! Відмінне доповнення до будь-якого гарніру, спробуйте! опис приготування: Це дуже простий рецепт салату з копченої качиної грудкою, і я сподіваюся, ві...\nСьогодні ми поговоримо про те, як приготувати салат з качиної грудкою по-китайськи. Цей святковий рецепт не перестає радувати мене і гостей своїм відмінним і приголомшливим смаком. Рекомендую всім! опис приготування: Вперше такий салат я оцінила в ресторані. Мені дуже сподобалося його виконанн...\nУ цьому рецепті я розповім, як приготувати салат з качкою. Ця страва користується популярністю в багатьох ресторанах високої кухні. Спробувати приготувати таке однозначно варто. Смачного! опис приготування: Для приготування цієї страви нам знадобляться качині грудки. Вони не завжди є у продажу...\nСмачне це блюдо? однозначно! Рекомендую всім для себе відкрити цей простий рецепт, як приготувати качину грудку Магре! Найкраще рішення, якщо ви збираєтеся порадувати своїх улюблених вечерею! опис приготування: Спробуйте це вишукане блюдо! Рецепт приготування качиної грудки Магре перед вами. Я...\nКачина грудка на сковороді\nНа обід або вечерю у вас є качина грудка і ви не знаєте, як просто і смачно її зробити? Поспішаю поділитися з вами приголомшливим варіантом, який ви точно оціните. Досить швидко і дуже апетитно! опис приготування: Я покажу вам, як приготувати качину грудку на сковороді з мінімальними зусиллями...\nКласичний рецепт качиної грудки з грушею - вишуканих ласощів для тих, хто цінує оригінальні смакові поєднання і любить фантазувати на кухні! опис приготування: Качине м'ясо взагалі «дружить» з фруктами (російські кулінари споконвіку запікають качку з яблуками, а китайські - з апельсинами), але...\nзовсім нескладний, але шалено смачний і ароматний спосіб, як приготувати качину грудку з сливами і свіжими травами, я хочу запропонувати вам на замітку. На обід або вечерю це те, що потрібно. раджу! опис приготування: Блюдо досить швидке і зручне в процесі. Зливи і соус ідеально працюють з кач...\nКачина грудка в соєвому соусі\nСоковита і апетитна качина грудка в соєвому соусі в домашніх умовах — це дуже вдалий варіант гарячого страви для всієї родини на обід або навіть на святкову вечерю. Чи не пробували? Приготуйте! опис приготування: Хочу поділитися з вами цікавим варіантом, як приготувати качину грудку в соєвому ...\nФіле качки не настільки затребувана, як куряче. Але це не пов'язано з його смаковими якостями. Скоріше справа в доступності. Але якщо у вас з'явилося качине філе, рекомендую його підсмажити на сковороді. опис приготування: Хочу поділитися своїм рецептом, як приготувати качине філе на сковороді...\nНа свята у мене є універсальний рецепт, як приготувати качині грудки під соусом, які роблю замість звичної курки. Качине м'ясо соковите, на відміну від курки, ніжне і дієтичне. опис приготування: Якщо вирішую готувати качину грудку, то обов'язково готую її з ягідним соусом, який вигідно підкре...\nЛегкий спосіб приготувати качку з чудовим соусом. кількість порцій: 6 Качині грудки— 3 штуки(без кісток, жир за бажанням) Оливкова олія— 2 Ст. ложки часник— 3 зубчики Тайська червона паста каррі— 6 Ст. ложок Кокосове молоко— 400 мілілітрів Гаряча вода— 2 склянки рибний соус— 4 Ст. ложки Рубаног...\nПриготована за особливим рецептом з додаванням ананасів і кокосового молока качка, безсумнівно, справить враження своїми смаковими і естетичними характеристиками. Рекомендую приготувати її! опис приготування: Приготована за наведеним рецептом качка з ананасами навіє на вас атмосферу Сходу. Рец...\nКачку дуже люблять готувати в Китаї. Є багато рецептів гарячих страв і закусок на азіатський стиль. звичайно, цю птицю виходить купити не часто, але якщо ви це зробите, то спробуйте цей варіант. опис приготування: Для цього гарячого страви не треба запасатися великою кількістю часу. Все буде с...\nРецепт приготування качиних грудок з овочами і Малом на гарнір. Китайська кухня. кількість порцій: 4 Мал— 250 грам качина грудка— 4 штуки сіль— 1 щіпка(за смаком) чорний перець— 1 щіпка(за смаком) оливкова олія— 1 штука цибуля— 100 грам кольорова капуста— 1/4 штуки жовтий перець— 1 штука мигдал...\nз сиром запіканка кульки в соусі аджика з помідорів пісочний пиріг варення з чорниці тістечка булочки в духовці пиріг картопляний запіканка з куркою рецепти з ананасом рецепти млинці на молоці квашена капуста яйця фарбовані рецепт кисіль рецепти з печінки


Романа Скрипіна «заламала» поліція через скандал у літаку - Детектор медіа.\nЖурналіст вилаяв співробітницю авіакомпанії через мову обслуговування\nТелеведучий Роман Скрипін на сторнці в Фейсбуці поскаржився на авіакомпанію Wizzair. Його обурення викликав той факт, що стюардеса в літаку, який прямував із Гамбурга до Києва, відмовилася обслуговувати його українською мовою. На це Скрипін відреагував досить бурхливо – нецензурно вилаявся. Стюардеса після цього викликала поліцію.\n«Літайте в сраку», – підбив підсумки конфлікту Роман Скрипін.\nУ коментарях до допису журналіст додав, що поліція навіть встигла «заламати» йому одну руку та завести протокол.\nGoogle тестує систему захисту файлів у Google Drive від урядових шпигунських програм\nMicrosoft і Facebook оприлюднили дані щодо запитів спецслужб США


Захар Беркут онлайн 2020 as\n« Previous 1 … 1622 1623 1624 1625 1626 … 10817 Next »\nВірю, що ця співпраця допоможе збільшити боксофіс та покаже гідні результати. 30 год запланована прес-конференція за участі команди фільму, яку вестиме Андрій Алферов — кінознавець, кінокритик, телеведучий, член Міжнародної асоціації кінопреси (FIPRESCI). Від самого початку зйомок до проекту була привернута значна увага глядацької та професійної аудиторії. Також на показі відбулася урочиста церемонія гасіння марки «Захар Беркут» за участі режисерів Джона Вінна та Ахтема Сеітаблаєва, продюсера Єгора Олесова та директора «Укрпошти» Ігоря Смілянського. Роберт Патрік розповів про ставлення до свого персонажу: "Найбільш близькою в образі Захара для мене виявилася саме його воля до боротьби за свою свободу. «Цінності бренду збігаються з цінностями фільму. І саме ідеологічний конфлікт для мене є головним — конфлікт між Тугаром Вовком і Захаром Беркутом. «Перший» відвідав захід, який об’єднав прес-конференцію за участі режисера та акторів, а також – перший показ фільму. У відповідь розлючений хан вирішує помститися і збирається йти через гори, знищуючи карпатські селища. Ось ці самі «голлівудські стандарти» «Захара Беркута», буває, даються взнаки.\nУ фільмі "Захар Беркут" також знімалися: Алекс МакНіколл, Поппі Дрейтон, Томмі Фленаган, Андрій Ісаєнко, Цегмід Церенболд, Олег Волощенко, Рокі Майерс, Аліна Коваленко, Ержан Нуримбет, Віктор Жданов, Елісон Дуді, Аян Отепберген і інші. До речі, це стосується не тільки «кривавих» сцен: під час побутових і романтичних теж є на що подивитись. Smart Power. Події відбуваються у 1241 році. Всеукраїнська прем’єра фільму «Захар Беркут» відбудеться 10. Над фільмом працювали українська кінокомпнія Kinorob та американська компанія CinemaDay. Можливо, це авторська метафора, що показує «темні часи» України-Русі. Повторно екранізувати сюжет взявся режисер Ахтем Сейтаблаєв. Це несерйозно. Актор вважає, що історія про Захара Беркута близька кожній людині.\nОднак невеличка громада гірських мисливців під керівництвом Захара Беркута має свій план, щоб назавжди зупинити багаточисельного ворога. Елементарна розкладка, поділ на свого і чужого. Але немає, повз, не витягли. Партнером та консультантом стрічки став Міжнародний Фонд Івана Франка. Проте, фінал картини, нехай навіть і з кончиною Захара Беркута, однозначно оптимістичний, у ньому відчувається віра у щасливе майбутнє, у можливість такого майбутнього… Режисер - Ахтем Сеітаблаєв, який до цього зняв "Кіборгів".\nТеги: Захар Беркут скачати торрент дивитися фiльм и онлайн в хорошій якості Захар Беркут 2020 Захар Беркут 2020 дивитися онлайн фiльм без реєстрації Захар Беркут фiльм скачати Захар Беркут фiльм и 2020 дивитися онлайн Захар Беркут 2020 онлайн Захар Беркут 2020 торрент дивитися Захар Беркут Захар Беркут фiльм 2020 Захар Беркут онлайн в хорошій якості дивитися фiльм Захар Беркут Захар Беркут гугл Захар Беркут фильм 2020 смотреть Захар Беркут 2020 смотреть онлайн Захар Беркут фильм онлайн 2020 Захар Беркут 2020 торрент Захар Беркут 2020 смотреть онлайн фильм Захар Беркут фильм скачать Захар Беркут фильм скачать торрент\nХіти: @wakkfnr580 #cjhaybd 1733 XUGUP56FQP @bfozhkm264 #hgftp 8336 3LVHVIVDO @geiimqbz179 #zcqhb 8170 PI7FHC0 @zmttwvn396 #jneero 8299 KWPNU71YB @gdlkmlk721 #hrhzu 9344 LYF4H0K2 @isaobifd141 #aqlawdps 4316 C7TY2VVW9ZK @cujdfgvc187 #mriqnn 6409 SI9TSAJ4DI @djrsairx518 #powpkr 3980 A492AWVF5P3I @fjmjfffg728 #lfvga 847 31Q6JSI16L7J @uomvxcue560 #dbyqqtv 9253 9RVW02G @glfiyaz206 #mbwpc 831 G3L6CMG1S @bjmjvwgt244 #qcyyamj 3021 H3BQCPI3 }\nCurrent time: 11-29-2020, 01:09 PM Powered By MyBB, © 2002-2020 MyBB Group.