Наука догляду за шкірою - BBC News Україна\nЧому старішає наша шкіра, особливо на обличчі? Наскільки дієві сучасні креми і процедури, і чи можна якось без них обійтись? Наука чи реклама підкаже, як краще доглядати за шкірою? Подивімся.\nІз чого складається шкіра\nТрьох шарів - епідермісу, дерми та гіподерми. Вони відповідають за захист, пружність та підтримку шкіри.\nЗовнішній шар - епідерміс. Його поверхня - це вже мертві клітини, а глибше лежать живі. Між ними - жироподібні речовини, зокрема керамід.\nЗавдяки епідермісу та керамідам шкіра виконує роль бар'єру і захищає від зневоднення, інфекцій та хімічних речовин. І саме тому дуже великі молекули з кремів - колаген, гіалуронова кислота та інші - не можуть проникнути вглиб шкіри.\nДалі - дерма. Це каркас шкіри, який відповідає за пружність і форму. Клітини дерми кріпляться до міжклітинного матриксу. Його утворюють волокна колагену, еластину та гіалуронова кислота.\nКопирайт изображения Annie Spratt/UNSPLASH\nImage caption Незбалансоване харчування шкодить шкірі у кілька способів.\nКолаген і еластин забезпечують еластичність. Варто зауважити, що колаген на дві третини складається з незамінних амінокислот, які наш організм не вміє утворювати сам і мусить споживати з їжею.\nГіалуронова кислота утримує в шкірі воду. Молекули цієї кислоти живуть добу, а потім їх заміняють нові. Зволоженість шкіри зумовлена не кількістю спожитої води, а здатністю воду в собі утримувати, тобто кількістю гіалуронової кислоти.\nГіподерма підтримує форму шкіри. Там є кровоносні судини й відкладення жиру, що формують наші риси обличчя. З віком жирова тканина зміщується донизу, що й зумовлює провисання та зморшки.\nЗагрози красі шкіри\nСтаріння шкіри умовно можна поділити на внутрішнє та зовнішнє.\nВнутрішнє - це запрограмований та невідворотний процес, зумовлений зменшенням рівня статевих гормонів із віком. А саме від цих гормонів залежить утворення колагену та гіалуронової кислоти в шкірі.\nКопирайт изображения Septian Simon/UNSPLASH\nImage caption Завдяки епідермісу та керамідам шкіра виконує роль бар'єру і захищає від зневоднення\nАле зовнішнє старіння більше видозмінює шкіру. Це спричиняє ультрафіолет, вільні радикали та незбалансоване харчування.\nСонячне світло потрібне для утворення вітаміну Д в шкірі. Але надлишок сонця пошкоджує ДНК клітин шкіри, та змінює активність низки генів. Цей процес називається фотостарінням.\nВ результаті, клітини починають руйнувати матрикс довкола себе, припиняють ділитись і не утворюють нові колаген й гіалуронову кислоту. Шкіра миттєво зневоднюється.\nВільні радикали утворюються всередині організму, але ми їх успішно нейтралізуємо. Додатковими джерелами вільних радикалів у крові, тканинах і шкірі є, зокрема, куріння. Компоненти диму пошкоджують і гіалуронову кислоту, і самі клітини.\nНезбалансоване харчування шкодить шкірі у кілька способів.\nПо-перше, значні коливання рівня глюкози, коли переїдаємо солодощів, обертаються додатковими жировими покладами в гіподермі, що змінює риси обличчя.\nКрім того, глюкоза крові може приєднуватися до білків - цей процес зветься глікацією. Глікований колаген втрачає еластичність. Глікація триває постійно, адже рівень глюкози ніколи не падає до нуля. Але тимчасові надлишки цукру в крові цей процес погіршують.\nІншим аспектом є брак вітамінів. Для ефективного захисту від ультрафіолету, відновлення ДНК і запобігання мутаціям потрібна фолієва кислота, вітамін В9. Вона є в усіх зелених овочах, зелені та бобових.\nImage caption Коли дієта бідна на білок, тіло використовує власні поклади білка, і колагени в тому числі\nДля дозрівання колагену необхідний вітамін С. Клінічні прояви браку вітаміну С, цинги: хитаються зуби, кровоточать ясна - спричинені розпадом колагену в сполучних тканинах. Цей вітамін є в усіх свіжих овочах, фруктах і ягодах.\nВітаміни А та Е виконують у шкірі роль антиоксидантів. Провітамін А (бета-каротин) є в усіх жовтогарячих, червоних і зелених овочах, фруктах і зелені. Його "готова" форма - в маслі, яйцях і печінці. Вітамін Е можна знайти в оліях і насінні.\nНаостанок - для пружності шкіри потрібні ті ж амінокислоти, з яких утворюється колаген. Коли дієта бідна на білок, тіло використовує власні поклади білка, і колагени в тому числі. Амінокислот, із яких утворюється колаген, найбільше в холодці та рибній юшці.\nЧи дієві дорогі креми?\nФахівці погодилися, що креми будуть дієвішими, якщо їх підібрати до типу шкіри і поєднати з іншими практиками догляду.\nВітаміни, інші малі молекули та олії, що входять до складу кремів, легко долають бар'єр епідермісу та проникають вглиб.\nДієвими компонентами кремів є ретиноїди (форми вітаміну А), токоферол (вітамін Е) та вітамін С.\nКолаген і гіалуронова кислота кремів не здатні проникати вглиб шкіри, бо ці молекули завеликі. Ба більше, колаген має бути впорядкований у шкірі в належний спосіб. Його неможливо ввести ззовні так, аби він став частиною дерми.\nГіалуронова кислота чи інші молекули, що мусять зволожувати, можуть зупинитись у верхньому шарі шкіри і, навпаки, зневоднити її глибші шари. Хоча зморшки при цьому розгладяться завдяки набряканню.\nImage caption Сонцезахисний крем запобігає фотостарішанню, а отже, збереже колаген та гіалуронову кислоту\nЯкі процедури можуть сповільнити старіння шкіри?\nПроцедури, які не треба робити в спа-салоні, захистять шкіру від ультрафіолету та вільних радикалів, зволожать, живитимуть та зміцнять м'язи на обличчі.\nСонцезахисний крем запобігає фотостарінню, а отже, збереже колаген та гіалуронову кислоту. Компоненти сонцезахисних кремів не проникають до шкіри і не є токсичними.\nЯкщо не курити, шкіра зазнаватиме меншого впливу вільних радикалів.\nАби шкіра не втрачала вологу, у приміщенні має бути комфортний рівень вологості. Воду треба пити завжди, коли відчуваємо спрагу. Зайва вода не зробить шкіру пружною - рідину виведуть нирки.\nЗбалансоване харчування дозволяє живити шкіру вітамінами і антиоксидантами зсередини та підтримувати вагу в нормі.\nРегулярні фізичні вправи сприяють гарному кровообігу, нормалізують вагу та підтримуватимуть імунну систему.\nНавантаження сприяють виділенню тестостерону - чоловічого статевого гормону. А від рівня статевих гормонів залежить утворення колагену та гіалуронової кислоти в шкірі.\nКрім того, доведена ефективність фізичних вправ для обличчя. Принаймні п'ять місяців тренувань м'язів обличчя істотно покращать шкіру і повернуть риси, що були замолоду.


У Лиманській РДА привітали усиновителів (фото) » Лиманська Агенція Новин - новини Лиманського району\nЛАН » Новини » У Лиманській РДА привітали усиновителів (фото)\n02 жов 2019, 13:00 Новини / Події / Суспільство / В регіоні\nТеги: Лиманська РДА усиновителі привітання День усиновлення\nУ Лиманській РДА привітали усиновителів (фото)\nУ райдержадміністрації з нагоди Дня усиновлення відбувся зворушливий захід: в актовій залі зібралися багатодітні батьки з великої літери та їхні діти. Це люди, які взяли на себе відповідальність за те, щоб змінити життєві сценарії дітей, які залишилися без батьківського піклування: батьки-усиновителі, опікуни, піклувальники, названі батьки та батьки-вихователі.\nТільки за 3 останні роки понад 20 дітей усиновили в нашому районі, це 20 доль - досить значна цифра. І ще більша цифра, це ті діти, які ще залишаються в інтернатах. Наша держава робить все для того, щоб ці інтернати йшли в небуття, щоб у нас створювалися дитячі будинки сімейного типу. І все це стає можливим тільки завдяки таким людям, як ви. Я вдячний і спонсорам, і виконавцям робіт, завдяки яким недавно відкрилися три нових сучасних будинків сімейного типу в селі Фонтанка, в яких будуть виховуватись десятки дітей нашого району, де вони знайдуть родинне тепло та затишок. Я дякую вам за те, що ви є, за те, що ви робите, за те, що даруєте дітям любов, надію і віру в майбутнє, - Василь Приймак, голова Лиманської РДА.\nПід час заходу сім'ї представили свої "візитівки", а діти з радістю виступали й демонстрували таланти, які допомагають їм розвивати названі батьки. З нагоди свята усиновителям подарували корисні презенти для кухні, а також надали грошову допомогу. В цей день звучали музичні подарунки та багато теплих слів подяки, а у храмі Всіх святих землі Української звершили молебень, оскільки День усиновлення в Україні знаходиться під покровом святих Віри, Надії, Любові та матері їх Софії. За матеріалами Лиманської РДА.


Тіньовий гральний бізнес Кривого Рогу поніс тяжкі витрати | Червоний Гірник\nГоловна » Новини » Економіка » Тіньовий гральний бізнес Кривого Рогу поніс тяжкі витрати\nПід час обшуку приміщень, що розташовані в кількох районах міста, було виявлено та вилучено аж 138 гральних автоматів та 10 комп’ютерних системних блоків. Про це «Червоному гірнику» повідомили у Криворізькому міському управлінні міліції.\nЦю роботу було проведено в рамках кримінального провадження, відкритого 5 березня поточного року за ознаками частини 1 статті 203-2 Кримінального кодексу України, тобто заняття гральним бізнесом. На цей час встановлено, що в приміщеннях невстановлені поки що особи організували надання незаконних послуг у сфері грального бізнесу. А це – пряме порушення Закону «Про заборону грального бізнесу в Україні», прийнятого після того, як 7 травня 2009 року в Дніпропетровську сталася пожежа в залі ігрових автоматів «Метро Джек Пот», унаслідок чого загинули дев'ять осіб.\nПравоохоронці задокументували факти надання послуг грального бізнесу, проведено санкціоновані обшуки.\nЗараз слідчі встановлюють організаторів мережі гральних автоматів, щоб притягнути їх до кримінальної відповідальності – штрафу від 10 до 40 тисяч неоподатковуваних мінімумів доходів громадян з конфіскацією грального обладнання.\nТеги: бізнес гроші економіка\nПогода у Кривому Розі на понеділок, 17 березня


Динамо легко і невимушено видобуло першу перемогу в сезоні (відео) | команда №1\nКиївське Динамо без проблем обіграло рівненський Верес у другому турі української Прем'єр-ліги\nСьогодні підопічні Мірчі Луческу зіграли перший матч у сезоні. Кияни пропускали стартовий тур, тому найдовше затрималися на літніх зборах, під час яких провели аж 12 поєдинків. Тепер же опонентом в офіційній грі для Динамо виступив чемпіон першої ліги Верес.\nУже до 2-ї хвилини кияни вели з рахунком 0:XNUMX. Спочатку після кутового Караваєв продовжив, а Попов спокійно відправив м'яч у ворота. Потім Тимчик подав із правого флангу, а Гармаш, що виконував роль форварда, відзначився ударом головою.\nУ першому таймі Верес кілька разів створював небезпеку біля воріт Динамо, але точності рівнянам не вистачало. Неприємним епізодом стала травма Попова, якого на 34-й хвилині замінив Забарний. Незадовго до перерви лік своїм голам за біло-синіх відкрив Тимчик, який здорово розібрався в чужому штрафному після пасу Андрієвського.\nУ другій половині зустрічі Динамо втратило кілька моментів, на висоті був воротар рівнян Когут. Водночас після небезпечного удару Панасенка Бущан перевів м'яч у стійку. На 82-й хвилині Махнєв забив після стандарту, але лайнсмен зафіксував у гравця Вереса сумнівний офсайд.\nУ кінцівці зустрічі Циганков, що вийшов у перерві, заробив і сам же реалізував пенальті. У підсумку біло-сині почали сезон із розгрому, оформивши чотири голи.\nЧемпіонат України. Прем'єр-ліга. 2 тур\nДинамо - Верес - XNUMX:XNUMX (XNUMX:XNUMX)\nГоли: Попов (XNUMX), Гармаш (XNUMX), Тимчик (XNUMX), Циганков (XNUMX, з пенальті).\nДинамо: Бущан, Тимчик, Попов (Забарний, XNUMX), Сирота, Миколенко, Шапаренко, Андрієвський (Сидорчук, XNUMX), Караваєв (Циганков, XNUMX), Буяльський, де Пена (Родрігес, XNUMX), Гармаш (Кулач, XNUMX).\nВерес: Когут, Солдат, Мірошник, Гончаренко (Махнєв, XNUMX), Нємчанінов, Є. Пасіч (Дахновський, XNUMX), Полюлях (Панасенко, XNUMX), Кучеров, Г. Пасіч, Гегедош (Гечев, XNUMX), Сергійчук (М. Шестаков, XNUMX).\nвідео Динамо Віктор Циганков УПЛ Денис Гармаш Олександр Тимчик Верес Денис Попов


ZEленський і ZAхід: Від антиПорошенка до Порошенка на стероїдах – Реанімаційний Пакет Реформ\nРеанімаційний Пакет Реформ > Новини > Колонки > ZEленський і ZAхід: Від антиПорошенка до Порошенка на стероїдах\nУ Зеленського з самого початку були непрості відносини з Заходом. У багатьох міжнародних партнерах він апріорі бачив спільників Петра Порошенка, а європейську та євроатлантичну інтеграцію вважав не більш ніж електоральними фішками колишнього президента.\nОдержимий ідеєю зупинити війну на Сході країни, у своєму президентстві, як і в професійному житті, Зеленський спочатку шукав визнання в Росії, а вже потім — на Заході. Правда, якщо у професійному житті визнання на Заході зводилося передусім до Голлівуду, то в президентському житті таке визнання потрібне було насамперед від Вашингтона і, можливо, кількох європейських столиць.\nЯкими є відносини Зеленського і Заходу після двох років перебування його на Банковій? Наскільки історія відносин нинішнього президента відбиває еволюцію відносин України і Заходу останніх років? Чи війна, реформи та бажання стати членом ЄС і НАТО у відносинах Києва із західними столицями справді туго затягнуті на потрійний вузол, чи все ж таки їх можна розбити на три паралельних треки? Наскільки сьогодні Захід становить однорідне ціле в питаннях України? Чи все-таки варто говорити про позицію G7 або ж США — з одного боку та позицію ЄС або НАТО — з іншого?\n«Реформатори» — хто вони?\nЗеленський прийшов до влади, вочевидь не розуміючи ролі, яку відігравали країни Заходу в реформаторських потугах України. Він у кращому разі не розумів реформ, проведених в Україні з 2014 року, в гіршому — вважав, що їх як таких до нього й не було. Думаючи, що бажанням почати все спочатку, а не продовжувати розпочате, він кидає камінь у город «попередників», новий президент насправді кидав камінь і в город Заходу — тих-таки Європейського Союзу, США і Канади, які вважали себе не просто причетними до всіх розпочатих трансформацій в Україні, а й їх співавторами та ідейними натхненниками. Визнаймо чесно: жодна з ключових реформ не була б можливою в Україні, якби не західний батіг у вигляді жорсткої політики обумовленості (conditionality).\nТим часом Зеленський першого періоду приваблював західних партнерів своєю антикорупційною риторикою. «Першого періоду», бо історія Зеленського-реформатора в очах західних партнерів чітко поділяється на дві частини — до відставки «уряду реформаторів», яка почалася з усунення генпрокурора Руслана Рябошапки, і після призначення нового уряду. Останні півроку, що, за дивним (чи не дуже) збігом, припало на прихід до влади адміністрації Байдена, Зеленський явно бажав «відіграти» своє реноме реформатора, принаймні у Вашингтоні, однак історія з «Нафтогазом» знецінила його потуги й завадила йому відкрити повноцінну третю главу — повернення на реформаторський трек в очах ключових західних партнерів.\nЧастково цьому перешкоджає і схильність Заходу виділяти в Україні привілейоване коло осіб, яких він стабільно називає реформаторами. Сам факт присутності таких людей у владних кабінетах автоматично посилює в очах західних столиць враження, що реформи відбуваються. Відповідно, всі ті, хто до цієї умовної касти не належить, мають або продемонструвати неабиякі реформаторські дива, щоби бути зарахованими до цієї групи, або ж роздратовано спостерігати за історією любовних відносин Заходу й реформаторів. Така роздратованість часом досить аргументована, адже критерії для статусу «реформатора» справді інколи незрозумілі. «Реформатори» — це хто? Окремі громадські активісти й інвестиційні банкіри, які раніше не працювали в державних інституціях? І ті, хто в усьому стовідсотково погоджується з західними партнерами — з МВФ, США, ЄС? Чи є якісь інші критерії?\nНезважаючи на всі спроби довести, що нинішній уряд насправді не менш реформаторський, аніж попередній, зробити це Зеленському не вдалося. Такий вододіл — до відставки попередників і після — зберігся. Для багатьох західних партнерів досі важливо не тільки, які реформи робляться, а й хто робить ці реформи.\nНаявність окремої касти «реформаторів» — вочевидь не єдине, що дратувало нову владну команду в західному підході до України. Зеленському явно знадобився час, аби зрозуміти, на якій підставі закордонні політики мають властивість (чи навіть нахабство) повчати Україну — вказувати, які закони потрібно ухвалювати і кого залишати на посаді, а кого — замінювати. Ситуацію ускладнювала ледь приховувана впевненість Зеленського, що й на самому Заході чимало корупції та інших зловживань, які той постійно закидає нам. Кажуть, у Зеленського як у колишнього селебріті загострене відчуття критики. Але в нього явно загострене й відчуття подвійних стандартів. Інша річ, що порівнювати корупцію на Заході, яка завжди є вибором на страх і ризик кожного чиновника чи політика, та в Україні, де це стало частиною політичної ДНК, — щонайменше некоректно.\nНарешті, Зеленського з самого початку дратували відносини України і Заходу виключно у форматі: донор—реципієнт допомоги. На деяких переговорах неофіти у владі відверто тролили окремі західні делегації з цього приводу. На запитання «Чим допомогти Україні?» вони вводили у ступор співрозмовників зустрічним: «А чим ми можемо допомогти вам?». Однак насправді ця формула не дуже спрацювала на практиці: Україна навіть не спромоглася зробити гуманітарний внесок для Ємена на 100 тисяч доларів, хоча досвід попереднього аналогічного внеску нашої країни для Гаїті багато років працював на нас в ООН у вигляді відповідних голосувань. Допомога для Італії далася з великим боєм, а до Америки українська «Мрія» з гуманітарним вантажем так і не долетіла: на Банковій вирішили, що спочатку українська «Мрія» має щось доставити самим українцям. Очевидно, Зеленський тут вимушений постійно зважати на думку суспільства, яка переважно має патерналістські підходи до Заходу, очікуючи, що це НАМ усі щось завжди мусять давати. Та й бюрократичний апарат, готуючи будь-які переговори й візити, великою мірою заточений на одне питання — що нам попросити у країни X?\nІнша річ — роль Заходу в процесі реформ. У часи президентства Порошенка західна опіка над реформами в Україні вважалася чимось природним і ледь не обов’язковим: експрезидент спільно з канцлеркою Меркель навіть формат спецпредставників із питань реформ від G7 вигадали (дарма що тільки Німеччина такого представника й призначила).\nЗеленський на публічному рівні всіляко вдає, що в питанні реформ Захід має бути коли й не стороннім спостерігачем, то щонайбільше порадником. Такий підхід відповідає і настроям українського суспільства. Якщо у 2015 році третина українців на запитання, якої допомоги вони очікують від ЄС, казали: «Тиску на українську владу в питанні реформ», — то наприкінці 2020-го, згідно з соціологічним опитуванням на замовлення Центру «Нова Європа», головне очікування від Євросоюзу звелося до «приходу інвесторів та створення нових робочих місць в Україні». Тиск у питанні реформ випав із перших позицій в очікуваннях від ЄС, а в очікуваннях від США ніколи й не фігурував. Можливо, саме зважаючи на ці настрої — і у владних кабінетах, і в суспільстві, — західні партнери свої побажання до Зеленського боротися з корупцією пакують у важливість виконання даних ним передвиборних обіцянок перед українцями, а не перед МВФ, США чи G7.\nОднак парадокс цієї ситуації полягає в тому, що, попри демонстративно-показове несприйняття будь-якого зовнішнього тиску, насправді Зеленський більше готовий обговорювати реформи із західними партнерами, ніж свого часу Порошенко. Своєрідним індикатором такої готовності може слугувати діалог президента України з групою підтримки G7. За свідченням поінформованих співрозмовників з країн «сімки», такий діалог, по-перше, відбувається частіше, ніж за попереднього президента, — особливо після скандального рішення Конституційного суду. А по-друге, тема реформ під час зустрічей президента з послами звучить значно частіше, ніж це було за Порошенка. Якщо в часи попереднього президента співвідношення безпекових питань і тих, які стосуються реформ, у відсотках було приблизно 80 до 20 на користь безпеки, то за Зеленського це співвідношення становить приблизно 50 на 50.\nІнша річ, наскільки цей діалог справді ефективний, адже один із ключових пріоритетів, який обговорюється під час цих зустрічей — судова реформа, — вперто тупцює на місці, обростаючи все новими й новими експрес-пропозиціями з українського боку, на які західні партнери часом навіть не знають, як реагувати. Складається враження, що до певного моменту повільний прогрес списувався на труднощі перекладу — не з англійської на українську, а з дипломатичної української на загальнозрозумілу українську, чи навіть російську. Відповідно, поставало питання: хто саме і з якими акцентами в оточенні президента виконує роль такого перекладача? Щоб полегшити завдання і обмежити різночитання, G7 навіть підготували дорожню карту з судової реформи, яку деякі українські дипломати назвали безпрецедентним явищем у відносинах України і Заходу. Однак належного фідбеку щодо цієї дорожньої карти від першої особи, за нашими джерелами, так і не надійшло, хоча розробили її нібито на відповідне прохання президента.\nЗагалом, багато моїх співрозмовників-дипломатів вважають, що нинішньому президентові насправді ще дуже пощастило: за два роки президентства Зеленського Захід не особливо його й критикував. І в питанні реформ міг бути значно суворіший із ним. Хоча б таким, яким був із Порошенком.\nЦе може пояснюватися кількома чинниками. По-перше, на Заході справді хотіли дати шанс Зеленському розібратись у складній політичній матерії, з якою він раніше мав справу лише у спрощеному, комедійному вигляді. Відповідно, «пільговий період» для нього у відносинах із Заходом був триваліший, аніж для інших політиків. По-друге, на Заході теж стали трохи обережнішими після публічних історій — як правдивих, так і вигаданих — про західних політиків і дипломатів, котрі вимагали від української влади призначення або ж звільнення певних урядовців. «Для нас головне — принципи, а не персони», — сказав недавно один із західних дипломатів своєму українському колезі, коли той жартома поцікавився, кого нам варто залишити на посаді, а кого — звільнити. Однак насправді, судячи із закликів на переговорах від деяких партнерів повернути на посаду Коболєва, підхід «принципи, а не персони» укорінився все ж недостатньо. Передусім із американського боку.\nНа відміну від багатьох українських політиків, Зеленський досить скептично оцінював роль Заходу в зупиненні війни Росії. «Якби та ж Меркель могла закінчити війну, то вона б її вже давно закінчила», — доводилося чути від окремих представників команди Зеленського в перший рік його президентства. Очевидно, звідси його ще допрезидентський скепсис із приводу нормандського та мінського форматів. А також — регулярні пориви зустрічатись і про щось домовлятися з Путіним на двосторонній основі. Хоча правило «ніколи не зустрічатись і не домовлятися з Путіним наодинці» давно вже мало би бути викарбуване в усіх методичках для всіх українських політиків, які дбають про державний інтерес.\nУ цьому контексті цікаво, наскільки Зеленський справді вірив у чарівну силу зміни нормандського формату на умовний «будапештський»: із залученням підписантів Будапештського меморандуму США та Британії, а також Канади? Чи за цією ідеєю стояв реалістичний і зважений аналіз результатів такого переформатування, чи зазначена пропозиція великою мірою залишається не більш ніж передвиборною піар-альтернативою форматам, створеним ще за Порошенка? А можливо, пропонуючи активнішу участь у цьому процесі Британії та Канади, Зеленський просто хотів розширити коло закордонних лідерів, із якими, на його погляд, у нього склалися відносно довірливі стосунки і які для українського президента є певними авторитетами серед закордонних лідерів?\nХай там як, сама собою ідея перетворення нормандського формату в «будапештський» викликає дуже багато запитань. Не лише тому, що для всіх, хто у процесі, давно зрозуміло: річ не у форматі, а в одному конкретному його учасникові. Річ і в тому, що симпатія до такого формату абсолютно не корелюється з розчаруванням, яке існує в українському суспільстві щодо підписантів Будапештського меморандуму. Адже як можуть країни, котрі не «виконали» Будапештського меморандуму в контексті ядерного роззброєння, щось виконати в рамках Будапештського формату щодо Донбасу?\nЗі свого боку, чимало західних партнерів бачили в Зеленському можливість і для себе перезавантажити відносини з Путіним. За принципом: якщо «жертва агресії» може про щось домовлятися з російським президентом, чому ми — ні? Однак були й ті, кого бажання швидко все повирішувати з Путіним відверто насторожувало в Зеленському. І таких усе ж було більше. Період активного пошуку миру з Путіним, який простежувався в перший рік президентства Зеленського, не особливо посприяв налагодженню довірливого діалогу з Заходом. Із дипломатичних джерел відомі випадки, коли Зеленський у перший рік президентства просто відмовляв у телефонних розмовах лідерам, спілкування з якими могло спровокувати різку реакцію Путіна.\nЗрештою Зеленський виявився недостатньо «проросійським» для тих, хто хотів швидше закрити тему з Україною й повернутися до звичних справ із Росією, і недостатньо прозахідним для тих, хто бажав би від Зеленського радикальнішого підходу до Росії. Перші були розчаровані, коли Зеленський, уподібнюючись Порошенку, став формувати «червоні лінії» в переговорному процесі. Для останніх, натомість, не залишилося непоміченим, що Зеленський і досі уникає публічної персоналізованої критики на адресу Путіна й не полишає сподівань зустрітися з російським президентом у двосторонньому форматі. Відповідно, послаблюючи аргумент України в дискусіях, чи варто й іншим закордонним політикам зустрічатися з Путіним? Якщо, знову ж таки, президент країни — «жертви агресії» прагне такого діалогу, чому такого окремого спілкування мають уникати Байден, Меркель або Макрон?\nТак чи інакше, дискусії про рівень проросійськості Зеленського в певний момент були переведені в дискусії про вплив російських агентів у владі. Хоча насправді з початком російської агресії в Україні поділ на «прозахідних» і «проросійських» політиків апріорі став досить відносним. «Прозахідний» із 2014 року став насправді синонімом до «проукраїнський», бо лише міцна асоціація з Заходом (безвідносно до членства в НАТО і ЄС) та дистанціювання від Росії здатне посилити (чи, можливо, навіть зберегти) Україну як державу в принципі.\nУ період Зеленського відбулось і певне переосмислення політики санкцій. По-перше, за його президентства «збереження санкцій» щодо Росії не виглядає культом. Якщо за Порошенка вся країна завдяки інформаційному нагнітанню навколо цієї теми жила піврічними циклами в очікуванні чергового раунду продовження санкцій, то за Зеленського це стало чимось автоматичним, а високий рівень готовності до того, що санкції можуть у будь-який момент скасувати, спостерігався в його команді від початку президентства. По-друге, так само, як було свого часу з реформами: українці в певний момент зрозуміли, що їх мають робити вони самі, — у випадку з санкціями теж зрештою прийшло усвідомлення, що «санкції щодо Росії мають запроваджувати насамперед самі українці. Абсолютно ненормальною була ситуація, коли Медведчук фігурував у санкційному списку США ще у 2004 році, а в українському з’явився лише у 2021-му.\nУ третій рік президентства Зеленський входить із сумною реальністю: війна й надалі залишається найнадійнішим способом для України не випадати із західного порядку денному. Чим більше загострення — тим вища позиція у списку пріоритетів. Історія зі скупченням російських військ на кордоні красномовно це підтвердила. Однак, на відміну від перших років війни, жодне загострення вже не здатне слугувати поясненням, чому «підвисають» ті чи інші реформи.\nЄС і НАТО: переплюнувши Порошенка\nЗ президентством Зеленського вперше в історії України, попри всі драматичні прогнози, не відбулося різкого коливання зовнішньополітичного курсу. Тим часом на Заході не приховували: від Зеленського вони очікували більш реалістичного й прагматичного підходу до руху України в ЄС і НАТО. Цей підхід зокрема передбачав відсутність публічної риторики про надання Україні європейської перспективи в ЄС та Плану дій щодо членства в НАТО.\nЗеленський від самого початку непогано підживлював такі очікування, критикуючи пафосну й начебто не підкріплену на практиці патетику Порошенка щодо ЄС і НАТО й акцентуючи передусім на економічній дипломатії. Однак під кінець другого року президентства Зеленський не помітив, як став вимагати від Євросоюзу і НАТО європейську перспективу та План дій щодо членства навіть більш ультимативно, ніж це робив Порошенко. Причому є підстави вважати, що Зеленський, на відміну від Порошенка, справді вірив у можливість цього. Ба більше, навіть у короткостроковій перспективі. Від різних інсайдерів доводилося чути, що Зеленський вимагав забезпечити і План дій щодо членства, і європейську перспективу вже до 30-річчя незалежності України.\nВажливий момент: не маючи відповідного бекграунду та інституційної пам’яті, Зеленський, очевидно, не сам оцінював реалістичність таких кроків із боку ЄС та НАТО. І тут питання: нагнітання нереалістичних очікувань і наступне публічне розчарування з гучними звинуваченнями на адресу західних партнерів — це свідчення аматорства, чи прояви певної спецоперації, яку реалізовують російські агенти у владі, аби президент мав підстави гучно гримнути дверми в діалозі з Заходом? Як зробив Леонід Кучма у 2004-му, коли, отримавши відмову в Плані дій щодо членства на Стамбульському саміті НАТО (так-так, історія з ПДЧ почалася ще тоді) через бажання партнерів пересвідчитися в демократичності майбутніх президентських виборів, повернувшись в Україну викреслив мету членства в НАТО з Воєнної доктрини України, на радість росіянам та їхнім агентам у владі.\nГлобальніше питання: наскільки Зеленський особисто вірить у те, що заявляє з приводу ЄС і НАТО? Наскільки він справді хотів би бачити Україну членом цих організацій? Коли я ставила це запитання людям із владної команди, більшість їх відповідали на це іншим запитанням: «А наскільки Порошенко справді був відданий європейському і євроатлантичному курсу? Наскільки він вірив у це особисто, а не політично?».\nЄ підстави вважати, що насправді Зеленський досить свідомо — ще до президентства — підтримував ідею України як частини Європейського Союзу, спираючись передусім на географічний (Україна ж у Європі) та економічний (подивіться, який там рівень життя) чинники. Стосовно НАТО певна еволюція відбулась у його поглядах уже на посаді президента: є інформація, що він багато й часто розпитував обізнаних людей, як краще Україні забезпечити свою безпеку. Очевидно, певна внутрішня еволюція в питанні НАТО послугувала однією з причин того, що Зеленський почав уголос говорити про членство України в Альянсі.\nАле були й інші, можливо вагоміші причини. Це й помітне розчарування тим, як пішов процес врегулювання конфлікту в Донбасі після Нормандського саміту в Парижі. Відтак, уже не треба було сковувати себе роздумами, як та чи інша заява може вплинути на й так малорезультативний переговорний процес. Це й розуміння на певному етапі (під впливом деяких радників, очевидно), що тема ЄС і НАТО — не монополія Петра Порошенка та його партії. Саме тому в темі НАТО і ЄС у перший рік президентства ми бачили Зеленського як антиПорошенка, а вже в другий — як Порошенка на стероїдах, зважаючи на суперамбітну і наполегливу риторику нинішнього глави держави. Було справді цікаво слухати, як іронізували в окремих країнах-членах з цього приводу. «Тут постійно доводилося вгамовувати Порошенка, щоб зайвий раз не вимагав ПДЧ і не вганяв НАТО в незручну ситуацію. З приходом Зеленського були надії, що він виявиться реалістом і прагматиком, а насправді він виявився ще радикальнішим, ніж Порошенко, і тепер уже треба вгамовувати його». Це й завищені очікування від адміністрації Байдена: мовляв, Біден (як називають американського президента між собою деякі представники влади) прийде і бодай по лінії НАТО щось виб’є для України. Хоча з самого початку було очевидно, що Байден не інвестуватиме свій політичний капітал у питання, яке аж так розколює Альянс. У Києві недооцінили, що Байден — занадто великий фанат НАТО, аби допустити якусь серйозну незгоду в Альянсі чи якесь послаблення організації через неспроможність захистити своїх нових союзників. Запрошення до ПДЧ саме й створило б таку ситуацію: взявши важливе зобов’язання, НАТО не могла б надати Україні жодних безпекових гарантій у разі потенційного нападу. Слід віддати належне прямолінійності американського президента, який, за нашою інформацією, чітко дав зрозуміти Зеленському: ПДЧ дуже малоймовірне не те що на найближчих самітах НАТО, а й за його президентства в принципі.\nПоказовий поворот Зеленського у бік ЄС і НАТО — це, очевидно, і про усвідомлення того, що перебувати в сірій електоральній зоні лише шкодить його рейтингові, бо виборець Зеленського, який ще не перекочував до ОПЗЖ, — це все ж таки проєвропейський виборець. Згідно з соціологічними дослідженнями на цю тему, виборець «Слуги народу» більше проєвросоюзівський та проНАТОвський, аніж виборець начебто проєвропейської «Батьківщини».\nЦе, нарешті, і збіг у часі двох критично важливих подій — саміту НАТО та добудови «Північного потоку-2». Наполеглива риторика й вимоги надати ПДЧ з боку українських високопосадовців були пов’язані і з бажанням отримати певну безпекову компенсацію після того, як стало зрозуміло, що політичної волі на зупинення ПП-2 у Вашингтона немає. Такий собі обмін: добудова «Північного потоку-2» за ПДЧ, або й ПДЧ+. Україна виходила з того, що проблема «Північного потоку 2» — не лише фінансове питання, відповідь на яке має бути знайдена у вигляді фінансової компенсації. Це так само й питання безпекове. Отож, відповідно, має бути і безпекова компенсація, що, в принципі, досить логічно.\nОднак несподівана для багатьох євроатлантична активність Зеленського назовні — виявилася досить половинчастою всередині країни. Маленька, але показова деталь. Під час виборчої кампанії Зеленський обіцяв записувати на постійній основі ролики, в яких переконував би співвітчизників зі Сходу України в перевагах інтеграції в НАТО («що НАТО — не звірюга», якщо дослівно). Жодного ролика він так і не записав. Чому це важливо? Тому що недостатня підтримка з боку українського суспільства завжди була зручним приводом для країн-членів сказати «ні» Україні в будь-яких наступних кроках до членства. Після 2014 року ситуація з соціологією стала вирівнюватись і грати на користь України. Однак, поклавши руку на серце: і сьогодні ця підтримка не сягає навіть 50%. Про що казати, якщо в Польщі членство України в НАТО підтримують більше, ніж у самій Україні. Так, Росія своєю агресією зробила дуже багато для підтримки українцями членства в НАТО, але Зеленський завдяки своїй популярності й харизмі зміг би зробити на Сході, а особливо на Півдні України, значно більше, ніж путінська агресія.\nЄвропейський Союз, хоч би як парадоксально це звучало, виявився ще складнішим кейсом для Зеленського, ніж НАТО. Передусім через переконання, що в Євросоюзі навіть після президентських виборів продовжували підтримувати Порошенка, а у відносинах України з Євросоюзом утворився цілий deep state функціонерів і дипломатів, які начебто симпатизують колишньому українському президентові і підважують в очах керівництва ЄС усі дії нинішнього українського очільника. Плюс явна відданість Зеленського двостороннім відносинам на тлі співпраці з міжнародними інституціями.\nУсе змінилося після знайомства з Шарлем Мішелем, з яким у Зеленського зав’язалася — і це підтверджують як європейські, так і українські джерела — взаємна симпатія. «Шарль Мішель для України — більший шанс, у плані зближення України з ЄС, аніж навіть був Дональд Туск», — запевняють у деяких високих владних кабінетах. І вже само собою це звучить як дипломатичний розрив шаблону: бельгійський політик — більший промоутер України в ЄС, аніж польський. Крім «хімії» з Зеленським, яка стала очевидною ще після їхньої першої зустрічі у Брюсселі й закріпилася під час поїздки на Схід України, у Шарля Мішеля є неприхований інтерес до нашого регіону загалом. Європейські дипломати, які працювали з ним, стверджують: у Мішеля, на відміну від інших топ-політиків ЄС, є чітке розуміння того, що Євросоюз має відігравати значно більшу геополітичну роль на Сході Європи, ніж відіграє тепер. У посиленні цієї ролі він бачить і свою місію теж.\nЄ підстави вважати, що Шарль Мішель став для Зеленського одним із тих міжнародних авторитетів, із ким він не втрачає нагоди порадитись. А радитися є про що. Наприклад, коли виникла ідея декларацій окремих країн ЄС про підтримку потенційної заявки України на членство, вона була проговорена з Мішелем. Власне, саме ці декларації стали своєрідною візитівкою двох років президентства Зеленського на євроінтеграційному треку. Зеленський ще під час передвиборної кампанії демонстрував свою одержимість флешмобами на національному рівні. З допомогою цих декларацій йому де-факто вдалось організувати флешмоб про майбутнє членство України в ЄС на європейському рівні. Навіть якщо практична додана вартість цього «флешмобу» сумнівна, він принаймні може привернути увагу до питання майбутнього членства України в Європейському Союзі.\nІнша річ, наскільки для самого Заходу — і ЄС, і США, і НАТО — критично важливий для розвитку відносин із Україною сьогодні її амбітний порядок денний на євроінтеграційному та євроатлантичному треках. Наскільки вони вибудовують свою політику щодо нас, відштовхуючись саме від рівня нашої європейської та євроатлантичної орієнтації й риторики? Свого часу, в період адміністрації Обами, один шанований представник Білого Дому, який має слово у формуванні рішень щодо нашого регіону і в адміністрації Байдена, сказав мені в неформальній розмові: не обов’язково прагнути вступити до ЄС і НАТО, щоб мати добрі відносини зі США. Подивіться, мовляв, на Вірменію: вони відмовилися від підписання Угоди про асоціацію з ЄС, але в нас із ними чудова взаємодія. І тут постає запитання: чи ті, хто так палко підтримує надання Україні статусу основного союзника поза НАТО, розуміють, який сигнал надсилають у контексті інтеграції України до Альянсу отим своїм «поза НАТО», зважаючи на те, що жодна країна Європи такого статусу не має і створений він був саме під ті держави, котрі навіть географічно не могли претендувати на майбутнє членство в Альянсі?\nЩе важливіша проблема — в окремих владних кабінетах навіть після двох років Зе!президентства не можуть (чи не хочуть) зрозуміти зв’язку між реформами і посиленням відносин із Заходом. Від деяких інсайдерів у владі неодноразово доводилося чути, що на нарадах в офісі президента під час підготовки до деяких важливих міжнародних переговорів питання реформ або обговорювалося за залишковим принципом, або викликало роздратування у стилі «а до чого тут реформи взагалі?».\nЗадля справедливості, зазначимо, що в цьому є частка вини й Заходу. Попри палкі заклики до реформ, у західних партнерів за роки взаємодії з Україною напрацьовано безліч варіантів, що робити з Україною-невдахою, але немає напоготові відповіді, що запропонувати Україні успішній. Відтак, хоч би які реформи було проведено, завжди є ризик, що нам можуть сказати: насправді це були не зовсім ті реформи й не зовсім у тому порядку, не широкомасштабні, не сталі й не незворотні (хоча незворотні навіть у сталих демократіях рідко бувають у принципі). Показовим кейсом тут є НАТО. Україна — унікальна країна, бо на рівні влади сама просила у Брюсселя список нових зобов’язань (у вигляді списку конкретних реформ) для запрошення… ні, не до НАТО, а всього-на-всього до ПДЧ: такий собі План дій до Плану дій щодо членства. Дарма що Україна була готова отримати ПДЧ ще у 2008 році, а то й раніше. НАТО, однак, не погодилася навіть на такий план дій до ПДЧ, тим самим продемонструвавши: якщо раніше Захід був готовий запропонувати Україні більше, але виключно в режимі обумовленості (сonditionality), то сьогодні він не готовий надати навіть найжорсткіші сonditionalitіes, бо, очевидно, не в змозі запропонувати Україні нічого нового.\nЗрештою, в НАТО самі трохи заплутались у «свідченнях». З одного боку, вони стверджують, що в України є вже перелік реформ, які підготують її до членства, — це Річні національні програми. Однак чому б тоді офіційно не визнати їх підготовчим інструментом до членства в Альянсі, без ПДЧ «як інтегральної частини процесу»? І тут, коли чесно, я не розумію, навіщо українська сторона відвойовувала згадку про ПДЧ як обов’язковий етап в інтеграції до НАТО в підсумковому комюніке Брюссельського саміту, коли навіть у самому Альянсі наші партнери (передусім американці) говорять, що в України та Грузії може бути свій шлях, необов’язково через ПДЧ. Ентоні Блінкен особисто на слуханнях у сенаті за кілька днів до саміту чітко дав це зрозуміти.\nТакож в Альянсі кажуть, що ключем до членства в НАТО є реформи. Однак чому тоді дипломатичними каналами надсилаються сигнали, що в осяжному майбутньому ніякого членства не буде? У НАТО так упевнені, що в Україні в осяжній перспективі не буде реформ? А що коли Україна (раптом) за кілька років продемонструє неймовірні дива в реформах? Як же тоді бути з «ключем до членства у вигляді реформ»? Можливо, офіційним представникам НАТО треба повчитися щирості в експертів із країн-членів Альянсу і говорити про два ключі до членства: про реформи і Росію? Причому незрозуміло, який із них основний, а який — запасний.\nТак чи інакше, все частіше й частіше напрошується висновок, що і на Заході, і в Україні багатьох почала цілком влаштовувати формула, яку можна вивести, перефразувавши відомий анекдот: ми на Заході вдаємо, що дуже підтримуємо європейські та євроатлантичні прагнення України, а ви в Україні вдаєте, що інтенсивно проводите реформи.\nЩо робити в цій ситуації? По-перше, пояснити нарешті Зеленському, що дипломатія не всесильна. Якщо він зі своїм відомим скепсисом до традиційної дипломатії думає, що проблема саме в дипломатах, — це не так. Навіть найгеніальніші дипломати не могли б забезпечити йому тих результатів — ПДЧ в НАТО і європейську перспективу в ЄС — у бажані для нього (очевидно, з електорального погляду) терміни.\nНе забезпечать йому цих результатів і «нетрадиційні» дипломати. Я про те, що сьогодні в зовнішній політиці України ми спостерігаємо боротьбу двох умовних таборів — дипломатів і юристів («умовних», бо і в таборі дипломатів є фахівці з юридичною освітою, а деякі дипломати хочуть так чи інакше злитися з групою юристів). День у день ми бачимо, як «диплоЄрмакія» бере гору над Дипломатією. Але, зрештою, і «заточені виключно на результат, а не на процес» представники табору юристів рано чи пізно муситимуть зрозуміти: у відносинах із ЄС і НАТО їм не уникнути тривалого й виснажливого процесу, бо сам термін «інтеграція» передбачає процес. Вина в цьому не тільки України, яка за тридцять років так і не спромоглася провести судову реформу, а й самих ЄС і НАТО, які сьогодні у відносинах із Україною заточені виключно на процес, що, безперечно, потрібно змінювати. Швидких і великих перемог, яких хоче «диплоєрмакія», нині в принципі нереально досягти у відносинах із нашими ключовими партнерами на Заході. Як і на Сході, до речі.\nВідтак, друга порада: не робити ставку у своїй зовнішній політиці й не сакралізувати речі, які сьогодні не залежать від України. Чи не залежать від України в тому розхристаному вигляді, в якому вона зараз перебуває.\nНу й останнє: відносини України із Заходом не були й не будуть простими. Особливо для Зеленського, який — таке враження — інколи веде дві зовнішні війни: дипломатичну — з Росією і світоглядну — з Заходом. Однак слід пам’ятати: ворог України та нашої державності не у Вашингтоні чи Брюсселі, а в Москві. І саме на основі цього формувати свою політику й ухвалювати відповідні рішення. І починати вчитися довіряти нашим ключовим партнерам на Заході.


У Кривому Розі попрощалися із загиблим на Донбасі військовим - Главком\n3 Вересня, 2019, 23:11 glavcom.ua\n35-річний Павло Чумак загинув при виконанні бойового завдання 30 серпня біля села Єлизаветівка Донецької області\nКривий Ріг відзначив свого оборонця нагородою «За заслуги перед містом» 3-го ступеня (посмертно)\nКривий Ріг у вівторок попрощався з воїном 1-го механічного батальйону військової частини А0998 Павлом Чумаком. 35-річний боєць загинув при виконанні бойового завдання 30 серпня біля села Єлизаветівка Донецької області.\nЯк повідомляє видання rudana, у храмі Нерукотворного Образа Христа Спасителя відслужили панахиду за загиблим воїном.\nУклонитись світлій пам’яті Павла та помолитися за душу убитого ворогом бійця прийшли сусіди, військовослужбовці, представники Тернівського райвиконкому, колеги по роботі та знайомі.\nХлопець втратив родину, тож проживав із бабусею та двома братами. Він дуже любив життя і завжди усміхався, - згадують однокласники.\n«Я прочитав у ЗМІ, що сьогодні ховають загиблого бійця, який поклав за нас життя своє, тож прийшов його вшанувати. Його загибель свідчить про те, що війна продовжується і насправді ніякого перемир’я немає», - розхповів один із криворіжців, який прийшов на похорон.\nПоховали Павла на Новокраматорівському цвинтарі у Тернівському районі.\nЧоловік служив старшим механіком-водієм 1-го механічного відділення 3-го механічного взводу 1-ї механічної роти 1-го механічного батальйону в/ч А0998.\nВін народився 8.10.1984 року у Кривому Розі, навчався у Криворізькій середній школі № 61, згодом - у Криворізькому професійному ліцеї за фахом «токар».\nБув неодружений, дітей не мав. Без онука залишилась бабуся, 1928 року народження, інвалід І групи, учасниця війни. У зв’язку із загибеллю Павла Чумака у місті було прийнято рішення оголосити День жалоби.\nКривий Ріг відзначив свого оборонця нагородою «За заслуги перед містом» 3-го ступеня (посмертно).\nТеги: Донбас війна Кривий Ріг військові Дніпропетровщина Операція Об’єднаних сил


У таблиці коефіцієнтів УЄФА Україна опустилася на 12 місце | UA.NEWS\nУ таблиці коефіцієнтів УЄФА Україна опустилася на 12 місце\n30 Жов 2020, 10:36\nТак, донецька та київська команди зіграли внічию з «Інтером» (0:0) і «Ференцварошем» (2:2) відповідно в матчах Ліги чемпіонів. Луганська «Зоря» у другому за значенням європейському клубному турнірі балів не набрала, мінімально поступившись «Бразі» (1:2). У сукупності три команди набрали 0,4 бала.\nТепер в України загалом 29,900 бала, а у шотландської асоціації – 30,125. На один бал від українців відстає Туреччина, обидва представники якої програли, тому очок рейтингу країни не додали.\nНа 10 місці йде Австрія (32,625) з представництвом в 4 команди. На 9 місці залишилися Нідерланди (33,800).\nУкраїні дуже важливо повернутися на 11 рядок у таблиці, яка розподіляє путівки в єврокубки на сезон-2022/23. Це місце при певних розкладах дає право країні делегувати до Ліги чемпіонів два клуби.\nЗгідно з авторитетним рейтингом Sporting Intelligence, який складається на регулярній основі, УПЛ (Українська Прем’єр-ліга) перебуває на почесному 22-му місці за середнім заробітком гравців, які грають у перших командах.\nПрезидент УЄФА Александр Чеферін дав оптимістичний прогноз про те, що незабаром футбольні матчі будуть проходити у звичайному режимі.\nРаніше Всесвітня організація охорони здоров’я порадила УЄФА скасувати всі міжнародні футбольні турніри до кінця 2021 року. Оскільки існує ризик нової хвилі заражень коронавірусу в 2021 році, ВООЗ вважає корисним відмовитися від проведення футбольних турнірів.\nНагадаємо, Євро-2020 мав пройти у період з 12 червня по 12 липня цього року. Виконавчий комітет УЄФА після відеоконференції з представниками клубів і футбольних асоціацій затвердив рішення про перенесення фінального турніру Євро-2020 на наступний рік. Турнір пройде 11 червня – 11 липня 2021 року.\n23 травня повідомлялося, що влада Іспанії схвалила пакет послаблень карантинних заходів. Серед них – відновлення футбольного чемпіонату, перерваного в середині березня через коронавірус.\nА Німеччина вже дограє чемпіонат, Італія і Португалія призначили дати футбольних першостей.\nУ США відновили польоти Boeing 737 MAX\nгруповий раунд групповой раунд Динамо Лига Европы Лига Чемпионов Ліга Європи Ліга чемпіонів рейтинг УЕФА УЄФА Шахтар шахтер


Фестиваль читців та естрадної пісні\n» Новини » Фестиваль читців та естрадної пісні\n23 березня 2018 року, з метою популяризації естрадної пісні та мистецтва художнього слова, виявлення талановитих та обдарованих дітей , відбувся фестиваль читців та естрадної пісні, у якому взяли участь 90 учнів з 20 закладів загальної середньої освіти та вихованці Центру дитячої творчості.\nОрганізаторами заходу були районний відділ освіти, молоді та спорту райдержадміністрації та Центр дитячої творчості Старокостянтинівської районної ради. На святі була присутня заступник голови Старокостянтинівської райдержадміністрації Гнатюк Людмила Григорівна. З вітальним словом до учасників фестивалю звернулась директор Центру дитячої творчості Сапчук Наталія Василівна. Оцінювали виступи дітей журі конкурсу: Ніна Степанівна Зотько – методист вокально-хорового жанру районного центру культури ім.. Володимира Ножки, Алла Михайлівна Березовська - методист районного методичного кабінету та директор ЦДТ Наталія Василівна Сапчук.\nЧленами творчої групи було відмічено, що значно зріс рівень виконавської майстерності учасників фестивалю. На розсуд журі та присутніх були представлені цікаві, нові вокальні , прозові ,поетичні та гумористичні твори .\nЦе свято творчості додало усім весняного тепла, гарного настрою, наснаги, оптимізму і впевненості у власних силах.


У Кривому Розі йдуть слідчі дії на гірничо-збагачувальних комбінатах компанії Метінвест - kryvyi-rih.one\nВід прес-служби підприємства Групи Метінвест стало відомо, що на криворізьких гірничо-збагачувальних комбінатах наразі розпочалися несподівані слідчі дії. Докладніше на kryvyi-rih.one.\nЯка причина раптової слідчої дії?\nНа криворізьких гірничо-збагачувальних комбінатах компанії Метінвест правоохоронні органи розпочали несподівані слідчі дії через нібито податкові порушення, які існують на підприємствах Групи Метінвест. Але наявність таких проблем на підприємстві не було зафіксовано та підтверджено.\nУ свою чергу підприємство Кривого Рогу зі свого боку інформує про те, що дані дії є нечуваним та бездоказовим тиском на ведення бізнесу Групи Метінвест. Компанія також вказує на те, що в діях силових структур було зафіксовано безліч порушень, у тому числі обшуки на гірничо-збагачувальних комбінатах відбувалися змінно. Також без жодних правових причин було вилучено комп’ютерну техніку підприємство, було вчинено тиск з боку правоохоронних органів на працівників, а також частково припинено діяльність підприємств.\nТакими діями силова структура за фактом взяла на себе функцію, яку має виконувати податкова служба. Крім цього, правоохоронці намагалися обійти податкове законодавство і для криворізьких гірничо-збагачувальних комбінатів Групи Метінвест додати податкові зобов’язання для ведення бізнесу.\nЩо повідомляє компанія про сплату податків?\nВся група Метінвест є чесним українським підприємством, а також платником податків. Податки, які сплачує підприємство, є важливими для бюджету кожного рівня. За минулий рік компанією Метінвест до бюджету кожного рівня в Україні було сплачено майже 53 мільярди гривень зборів та податків. Ця сума перевищує сплачені податки у 2020 році у 2,4 рази.\nОкрім цього компанія Метінвест повідомляє, що її діяльність заснована на законності, правопорядку, а у відносинах з органами державної влади компанія завжди відкрита та добропорядна. Також вся Група Метінвест при взаємодії з будь-якими органами контролю є відкритою і прозорою, це стосується і спростування неправдивої інформації від силових структур при невиконанні сплати податків. Підприємство також інформує про те, що всю необхідну інформацію, яку запитують правоохоронні органи, підприємством надається добровільно і в найкоротші строки.\nТакож підприємство Метінвест у повному обсязі дає відповіді на всі поставлені запити, максимально надається вся документація та інформація про ведення бізнесу, що у свою чергу і є прямим доказом ведення чесного та прозорого бізнесу.\nГрупа Метінвест у Кривому Розі висловлює свою позицію публічно та повідомляє, щоб органи правопорядку не чинили незаконних дій та тиску на діяльність підприємства через нібито “неправильно розраховані податкові відрахування”. Ці дії шкодять бізнес-партнерству компанії Метінвест, а також загалом нашій державі.\nтиск на діяльність підприємства\nPrevious articleДе отримати мистецьку освіту у Кривому Розі: список найкращих закладів\nNext articleДля уникнення випадків мінування та контролю навчального процесу школи Кривого Рогу перевірятимуть\nКомпанія Метінвест у перші дні повномасштабної війни зробила великий внесок для ЗСУ, а також надала чимало допомоги для біженців. На...


TX-43FXR610 LED телевізори - Panasonic Україна\nТЕЛЕВІЗОР TX-43FXR610 ЗІ СВІТЛОДІОДНИМ ПІДСВІЧУВАННЯМ\nПродумані, але прості у використанні Smart телевізори серії FX610 відтворюють вражаючі зображення у форматі 4K HDR.\nРеалістичне відтворення кольорів завдяки покращеній обробці зображення\nНаша технологія 4K HDR містить усі ноу-хау компанії Panasonic в області якості зображення, щоб забезпечити красиве, реалістичне й точне відтворення.\n* Для цієї функції необхідно мати жорсткий диск USB або флеш-диск USB ємністю не менше 160 ГБ.\nНасолоджуйтеся улюбленим вмістом в оптимальному режимі перегляду\nТелевізори Panasonic забезпечують найкращий режим зображення для перегляду. Режим «Спорт» поєднує насичені відтінки з об’ємним звуком для реалістичного перегляду футболу й інших видів спорту. А швидка вибірковість по дзеркальному каналу в режимі «Гра» посилює відчуття присутності в грі.\nАдаптивне заднє затемнення Plus\nНа телевізорах із підтримкою технології Adaptive Backlight Dimming (адаптивне заднє затемнення) передбачено постійний аналіз вхідних зображень із метою налаштовування світловіддачі для забезпечення оптимальної якості зображення. Також поєднується обробка сигналів для контролю яскравості у сотнях місць для створення динамічної контрастної картинки.\nPDF – 2.6 (MB)


БЮТ і НУ- НС обрали раду коаліції - Korrespondent.net\nБЮТ і НУ- НС обрали раду коаліції\nКорреспондент.net, 29 листопада 2007, 10:52\nФракції Блоку Юлії Тимошенко й блоку Наша Україна - Народна самооборона обрали раду парламентської коаліції з 18 осіб - по 9 від фракцій.\nЗ боку НУ- НС у раду коаліції ввійшла весь склад політради фракції.\nЯк повідомлялося, після спільного засідання фракції Блоку Юлії Тимошенко та фракції блоку НУ-НС у Верховні Раді було підписано угоду про створення коаліції демократичних сил. Таке рішення одностайно підтримали усі депутати від НУ-НС і БЮТ.\nДемократичну коаліцію у складі 228 народних депутатів створено офіційно. Як повідомив один з лідерів БЮТ Олександр Турчинов, свої підписи під угодою про створення демократичної коаліції поставили 156 депутатів від БЮТ та 72 – від НУ-НС.


Самогубство у відділенні поліції: Затриманий на Донеччині за перевезення марихуани чоловік повісився у відділенні поліції (04.06.18 10:53) « Події | Цензор.НЕТ\nВсе про:Нацполіція (6544) повішення (3) Донецька область (2080) марихуана (56)\n04.06.18 10:53 04.06.18 11:01\nЗатриманий на Донеччині за перевезення марихуани чоловік повісився у відділенні поліції\nУ будівлі Волноваського відділення поліції в Донецькій області знайшли повішеним чоловіка, якого напередодні затримали на КПВВ "Новотроїцьке".\nПро це повідомляє прес-служба ГУ Нацполіції в Донецькій області, інформує Цензор.НЕТ.\nДивіться також на "Цензор.НЕТ": Київська поліція затримала і депортувала з країни злодія в законі на прізвисько Хідір. ВIДЕО\nТуди його доставили вчора для проведення першочергових слідчих та оперативних дій. Чоловік 1982 року народження підозрювався в нелегальному наркообігу. Його зупинили прикордонники під час перевезення наркотичних речовин у великих розмірах у схованці авто через КПВВ. Чоловік віз 18 півторалітрових пляшок із речовиною, ймовірно, марихуаною.\nПро факт повідомили співробітникам прокуратури. Спільно з ними провели огляд місця події.\nПравоохоронці з'ясовують обставини того, що сталося.\nПорушено кримінальні провадження за статтями "самогубство" та "перевезення наркотичних речовин у великих розмірах без мети збуту".\nЧитайте також на "Цензор.НЕТ": Тіло 23-річного киянина з вогнепальними пораненнями виявлено в автомобілі в Гореничах, - поліція\nЦензор.НЕТ › Новини › Події › Затриманий на Донеччині за перевезення марихуани чоловік повісився у відділенні поліції


Голодомор на Донбасі: як бойовики повторюють репресії Радянського Союзу. «Гражданская оборона»\nГоловна / Голодомор на Донбасі: як бойовики повторюють репресії Радянського Союзу. «Гражданская оборона» / 25.11.2014 15:30\nНіхто не міг навіть припустити, що в 21 столітті в центрі Європи люди будуть голодувати. На жаль, те, про що можна було дізнатися тільки з хронік часів Голодомору, стало реальністю на підконтрольних бойовикам територіях. В Україні. В наші дні.\nБойовики грають у державність і вибори, показують людей, які прийшли голосувати, всьому світу, і говорять, що у них нібито демократичне суспільство. Але от про те, що цих людей змусили брати участь в підставних виборах, пропонуючи їм їжу, ніхто говорити не збирається.\nУже котрий місяць жителі підконтрольних терористам територій перебиваються з хліба на воду. Волонтери повідомляють, що вже були випадки смерті одиноких літніх людей, про яких просто забули. За різними даними, на окупованій частині Донбасу зафіксовано більше трьохсот голодних смертей. І це з урахуванням того, що ще не почалися морози, і хоч якісь ніякі продукти в місті поки є.\nЧим закінчаться голодні бунти на Донбасі, а також наскільки готова Росія побудувати міст до Криму, і коли РФ стала перетворюватися на поліцейську державу – дивіться у вівторок о 20:20 в аналітичному проекті «Гражданская оборона» на ICTV!


Питання-відповідь про навчання в Польщі • EUROSTUDY\nEUROSTUDY / Питання-відповідь\nПитання: Чим відрізняється державний ВНЗ від приватного? Чи є різниця у якості освіти?\nВідповідь: Якщо порівняти якість освіти непопулярної державної та рейтингової приватної освіти, то отриманий диплом та знання другої можуть бути значно вагомішими. У багатьох приватних вишах викладають викладачі з престижних державних вишів. Якість освіти у ВНЗ Польщі визначає його рейтинг серед польських університетів.\nОсновною відмінністю приватного від держ. ВНЗ є доступна вартість навчання у приватних ВНЗ від 650 € на рік, у держ.університетах від 1500 € на рік.\nПитання: Скільки коштує навчання у ВНЗ Польщі?\nВідповідь: Вартість навчання в Польщі залежить від кількох чинників:\nвід типу обраного ВНЗ: державний або приватний,\nвід обраної мови навчання: польська або англійська,\nвід обраного факультету та спеціальності,\nвід форми навчання: стаціонар, заочно чи вечірнє навчання.\nВідповідно до законодавства Польщі, вартість навчання в державних ВНЗ Польщі для іноземців повинна бути не менше 2 000 € на рік. Але кожен університет, за бажанням, має право встановлювати свою вартість навчання. Наприклад, у держ.ВНЗ в Ополе – вартість навчання всього 3 600 zl на рік.\nПитання: Чи є у Польщі безкоштовне навчання для українців?\nБезкоштовне навчання надають державні ВНЗ Польщі за наявності Карти Поляка або Карти сталого побуту.\nБезкоштовне навчання можливе для українців при вступі до Технікумів Польщі після 9-10 класу.\nДеякі державні вищі навчальні заклади в Польщі надають безкоштовне навчання для українців. Вступ відбувається на конкурсній основі, кожен ВНЗ виділяє певну кількість місць на спеціальності та висуває певні умови вступу.\nПитання: Які повноваження у компанії «EUROSTUDY» у Польщі?\nВідповідь: Компанія «EUROSTUDY» має повноваження від понад 30 ВНЗ-партнерів представляти їх інтереси в Україні та виконувати функції вступної комісії. Усі ВНЗ-партнери Програми «Освіта в Європі» – це приватні вищі навчальні заклади. Але ми також працюємо з державними ВНЗ, надаємо повний пакет послуг від реєстрації до заселення.\nПитання: Як і де відбувається подання документів на вступ до ВНЗ Польщі?\nВідповідь: Оформлення та подання документів на вступ до ВНЗ Польщі відбувається ОНЛАЙН та у представництві нашої Компанії “Евростаді” в Україні.\nДля отримання більш детальної консультації, отримання допомоги при виборі спеціальності, ВНЗ та міста навчання, а також зборі необхідних документів та дати подання заяви до ВНЗ Польщі слід заповнити Анкету,\nпісля чого наш менеджер зв’яжеться з Вами і надасть всю необхідну інформацію.\nПитання: Чи потрібно знати польську мову при вступі до ВНЗ Польщі?\nПід час подання документів на вступ до ВНЗ Польщі потрібно вже вивчати польську мову.\nДеякі державні вищі навчальні заклади приймають зі знанням польської мови на рівні В2, а для вивчення польської мови від А1 до В2 знадобиться не менше 6 місяців. Для вступу до всіх ВНЗ Польщі потрібна наявність сертифіката про знання польської мови на рівні В2.\nПитання: Чи можна вивчити польську мову за короткий термін?\nВідповідь: Так, можна!\nНа вивчення одного рівня польської мови витрачається приблизно 1,5 – 2,5 місяці. Для вступу до ВНЗ та Технікуми Польщі необхідно вивчити польську мову на рівні В1 (для деяких вузів на рівні В2). Для тих, хто пізно приступив до вивчення польської мови, влітку будуть проводитися\nІНТЕНСИВНІ КУРСИ ПОЛЬСЬКОЇ МОВИ – 1 РІВЕНЬ ЗА 1 МІСЯЦЬ.\nПитання: Якщо я самостійно вивчив/ла польську мову, чи можу я поступати без сертифікату?\nГоловною умовою вступу до ВНЗ та Технікуми Польщі є наявність сертифікату на рівні В1-В2, що підтверджує ваші знання польської мови. Цей документ ви надсилаєте разом із усіма необхідними документами для реєстрації у ВНЗ.\nЯкщо у вас немає сертифікату:\nпройти тестування від незалежної державної комісії http://certyfikatpolski.pl\nприїхати до ВНЗ перед початком навчання, та пройти тест на підтвердження знань польської мови\nПитання: Скільки років триває навчання у Польських ВНЗ?\nВідповідь: Тривалість навчання у ВНЗ Польщі:\nБакалаврат – гуманітарні та економічні спеціальності – 3 роки\nБакалаврат – технічні спеціальності: 3 або 3,5 роки (інженер)\nМагістратура – 1,5 або 2 роки\nМагістратура неподільний (без ступеня Бакалавріату) – 5 років\nПіслядипломна освіта (як правило, це заочно) – 1 рік\nПитання: Чи надають ВНЗ гуртожиток студентам на час навчання та скільки це коштує?\nВідповідь: Більшість ВНЗ (переважно державні) на час навчання поселяють студентів до гуртожитків. Якщо при інституті немає гуртожитку, компанія “Евростаді” (при укладанні договору та відповідного пакету послуг) надає житло. Також можна орендувати кімнату у квартирі або окрему квартиру. Підбір житла здійснюється залежно від вибраної Вами програми «EUROSTUDY».\nВартість проживання в гуртожитку: 400 – 550 злотих на міс.\nВартість оренди однієї кімнати в квартирі від 600 злотих на міс.\nВартість проживання в окремій квартирі від 2000 злотих на місяць.2000 злотых в месяц.\nПитання: Скільки потрібно витрачати на харчування та проїзд, навчаючись у Польщі?\nВартість харчування коливається від 400 злотих на місяць, з розрахунком самостійного приготування їжі.\nУ Польщі курсує лише міський вид транспорту: автобуси, трамваї та в деяких містах метро.\nДля СТУДЕНТІВ на всі види транспорту пільгова Вартість проїзду – знижка 50%.\nПитання: Чи є можливість отримання стипендій?\nСтипендію можуть отримувати усі студенти після 1 курсу, за умови успішно зданої сесії, середній бал не менший за 4,5.\nА також студенти з Картою Поляка, у разі складного матеріального становища у сім’ї, можуть отримувати стипендію на підставі довідок про доходи батьків.\nПитання: Чи можна вчитися та працювати одночасно?\nВідповідь: Так, така можливість є.\nМожна підробляти офіціантом або кур’єром на повний робочий день, але бажано не раніше 2 курсу навчання.\nДля легального працевлаштування студента, після початку навчання, слід подати документи для отримання (ВНП) картки тимчасового перебування, після отримання якої студент може звернутися до відповідного відділу при ВНЗ, де йому нададуть допомогу у пошуках роботи. При деяких навчальних закладах працюють комітети, які допомагають працевлаштовувати студентів на тимчасову та постійну роботу.\nПитання: Чи можна перевестися з українського ВНЗ до польського після 1-го курсу навчання без втрати року?\nВідповідь: Ні, на жаль\nУ польських університетах інша система освіти, навчання на Бакалавріат триває 3 роки і з 1 року навчання студенти відразу ж розпочинають вивчення профільних предметів (у порівнянні з навчанням в Україні, де на перший рік навчання доводиться вивчення загальноосвітніх предметів).\nБез втрати року можна перевестися тільки після 2 курсу зі здачею академ. різниці з усіх предметів.\nБажаєте поставити своє запитання? Звертайтесь:\nАбо дзвоніть за телефоном:


Долар і євро падають: курс валют на 9 травня : 09:05:2019 - te.20minut.ua\nЗгідно із інформацією Національного банку України, у четвер, 9 травня, курс долара впаде. Порівняно з показниками у середу, 8 травня, гривня зміцнилася в своїх позиціях, її показник – 26,24 за долар.\nТаким чином, долар став дешевше на 10 копійок. При цьому євро також знизився в ціні на 6 копійок.\nВідкритий 5km забіг Ternopil Runday Ром-турнір у Бункермузі


Світло жовтий стілець у дитини\nMedSovUkrPro.ru » Аналізи » Світло жовтий стілець у дитини: норма або порушення в роботі кишечника?\nВідео: SCP-261 Пан-мірне Торговий і експеримент Ввійти 261 оголошення Де + повний +\nКожна турботлива мама знає, що кал малюка є показником здоров`я крихітного поки ще чоловічка. Це тільки в перші дні дитини стілець має зеленувато-чорний колір, обумовлюється це тим, що з організму малюка виводиться первородний кал (меконій). Потім, з часом кал у дитини буде мати жовто-оранжевий колір. Однак, стежити за його кольором і якістю, особливо в перші тижні перебування дитини в будинку слід дуже уважно.\nВідео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes\nПро що свідчить світло жовтий стілець у дитини?\nФарбування калу малюка в світло жовтий колір є ознакою того, що в організмі є порушення в роботі кишечника. Щоб уникнути неприємностей і малоприємних наслідків і ускладнень необхідно відвідати поліклініку і здати кал на лабораторний аналіз. Як показує медична практика, світло жовтий стілець у дитини найчастіше вказує на можливі захворювання жовчовивідних шляхів, підшлункової залози і печінки. Однак, не варто панікувати, в разі якщо фарбування стільця в світло жовтий відтінок має одиничний, а не постійний характер.\nЗа колір калу, що виділяється організмом людини, несе відповідальність печінку, точніше жовчні солі, таким чином, в разі якщо орган інфікований (гепатит) або вихід жовчі утруднений, стілець забарвлюється в світло жовтий відтінок, консистенція так само дещо змінюється, стає глінообразной.\nПричини зміни кольору стільця\nТакож можливими причинами фарбування стільця дитини в світло жовтий колір можуть стати такі захворювання:\nГепатолентикулярна дегенерація - досить рідкісне генное захворювання, яке обумовлюється відсутністю в організмі малюка спеціальних ферментів, які несуть відповідальність за висновок міді з організму. Таким чином, мідь накопичується в організмі, в першу чергу, вражаючи печінку і головний мозок.\nЗахворювання целіакалія також може бути причиною того, що кал малюка буде фарбуватися в незвичний світло жовтий колір. Причиною виникнення даного захворювання є недостатня кількість ферменту, який відповідає за процес засвоєння глютену. Не рідко захворювання виникає в період введення в раціон дитини прикорму. Неякісно переварений шлунком глютен тягне за собою запалення кишечника і, як наслідок кал забарвлюється в світло жовтий колір.\nДля довідки: Глютен міститься в наступних крупах:\nОсновними ознаками того, що організм дитини погано засвоює глютен є неприємний запах стільця, неспокійна поведінка і т.п.\nЩоб уникнути неприємностей, щоб не погіршувати ситуацію в разі зміни кольору і консистенції стільця дитини необхідно відразу проконсультуватися з фахівцями.\nЖовтий наліт на язику дорослого і дитини: причини…\nЯскраво-жовтий колір сечі: причини розвитку…\nЖовтий наліт на язиці - причини\nЖовтий мову - можливі причини\nЛікування желтушки в домашніх умовах\nУ дитини жовтий наліт на язиці: причини і…


01.10.2020 14778 1\n11 важных изменений и событий, которые ожидают бухгалтеров и украинцев в октябре 2020 года\n2) З 1 жовтня вилучаються з обігу 25 копійок та «старі» банкноти гривні\nМонети номіналом 25 копійок та усі банкноти гривні старих зразків, уведені в обіг до 2003 року, перестають бути засобом платежу під час здійснення розрахунків готівкою та будуть вилучені з обігу з 1 жовтня 2020 року. Докладніше – у новині.\n3) З 1 жовтня запрацює нова форма реєстраційної заяви для юросіб-громадських формувань\nМін'юст наказом від 16.09.2020 р. №3205/5 вніс зміни до форм реєстраційних документів. З 1 жовтня запрацює нова форма реєстраційної заяви для юросіб-громадських формувань.А з 1 грудня можна буде вносити до ЄДР відомості про встановлення вимоги учасника юрособи щодо нотаріального засвідчення справжності його підпису під час прийняття рішень з питань діяльності.\n4) З 1 жовтня змінюються розміри посадових окладів працівників державних нотаріальних контор та державних нотаріальних архівів\nКабмін постановою від 16.09.2020 р. № 832 виклав у новій редакції Схему посадових окладів працівників державних нотаріальних контор та державних нотаріальних архівів. Переглянути її можна тут.\n5) З 1 жовтня Приватбанк знизить окремі тарифи для бізнесу\nПриватБанк оголосив про зниження ряду ключових тарифів для підприємців і юридичних осіб. Перш за все роблять вигіднішим використання бізнесом мережі дистанційного банкінгу. Так з 1 жовтня тарифи за внесення виручки на рахунок через термінали самообслуговування знижуються з 7 до 5 гривень, незалежно від суми зарахування. скасовуються тарифи за післяопераційне обслуговування, тобто проведення операцій після закінчення банківського дня.\n6) З 2 жовтня скасовано Книгу відгуків та пропозицій\nНарешті з’явився текст ще червневого наказу Мінекономіки, яким скасовується обов'язок ведення Книги відгуків та пропозицій. Розглянемо, чим пропонується її замінити та дізнаємось коли це буде\n7) 14 жовтня - вихідний святковий день - День захисника України\nЦього місяця 14 жовтня припадає на середу. А отже, посеред тижня будемо мати додатковий вихідний. Загалом у жовтні будемо працювати 21 день, а 10 днів відпочиватимемо. Подробиці - за посиланням>>\n8) Новий орган у сфері інтелектуальної власності\n14 жовтня набере чинності Закон №703-IX «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо створення національного органу інтелектуальної власності». Функції НОІВ виконуватиме юридична особа публічного права (державна організація), утворена центральним органом виконавчої влади, що забезпечує формування та реалізує державну політику у сфері інтелектуальної власності, та визначена КМУ.\n9) З 16 жовтня встановлюється добровільність застосування національних стандартів\nЗакон від 20.09.2019 р. №124-IX набирає чинності 16 жовтня 2020 року. Він завершує реформу технічного регулювання, яка почалася в 2014 році. А також закріплює добровільність застосування національних стандартів на території України.\n10) До 31 жовтня діє адаптивний карантин\nНагадаємо, що 26 серпня на черговому засіданні Уряд прийняв рішення про продовження карантину в Україні до 31 жовтня (включно). Про це ми повідомляли тут. Це передбачено постановою від 26.08.2020 р. №760.\n11) А наприкінці місяця - не забудьте перевести годинники на «зимовий час»!\nТрадиційно переведення годинників відбувається в останню неділю жовтня о 4 годині на 1 годину назад. Таким чином, в ніч з суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня стрілки годинника потрібно буде перевести на годину назад!\nCегодня 07:15 6050\nPetya.A 4 группа ЕН Декларация Отчетность Дивиденды Отмена регистрации Изменения-2015 Суд Дисконтирование Налоговая скидка Налоговый залог Банкротство Поручение Кредиты ТМЦ Акцизный склад Microsoft Dynamics NAV Налоговый кредит Трансфертное ценообразование Лицензия Общество Медицина Водопользование Налоговые разницы МБП 5 группа ЕН 3 группа ЕН ГНСУ Акцизная накладная Дооценка Филиал Банки Международные договоры Единый налог Плата за недра Ценообразование Биологические активы Финансы Франчайзинг Налоговые расходы


Сокальська районна рада запрошує до участі в міні-проектах – Голос Сокальщини\nHome / З сесії райради / Сокальська районна рада запрошує до участі в міні-проектах\nСокальська районна рада запрошує до участі в міні-проектах\nin З сесії райради April 20, 2011\n3 березня 2011 року сесія Сокальської районної ради затвердила Програму розвитку місцевого самоврядування району, одним із заходів якої є проведення районного Конкурсу мініпроектів місцевого розвитку. Його мета організація інформаційно-консультативної роботи та надання мінігрантів за підсумками публічного конкурсу органам самоврядування, громадським організаціям і ініціативним групам громадян населених пунктів для підвищення активності та розвитку громадських ініціатив, участі населення у вирішенні місцевих проблем шляхом реалізації найкращих мініпроектів.\nПрийом заявок здійснюється в період з 1 травня до 15 червня 2011 року. Результати конкурсу будуть оголошені не пізніше 30 червня поточного руку. До розгляду приймаються тільки ті заявки, які відповідають всім необхідним вимогам згідно з Положенням про Конкурс мініпроектів місцевого розвитку.\nНапрямки реалізації мініпроектів:\nроботи пов’язані з охороною навколишнього середовища зокрема, збір та утилізація твердих побутових відходів; збереження наявних та створення нових парків, скверів та інших об’єктів зеленої архітектури; • впровадження на території громади правил дотримання санітарного стану та благоустрою; застосування енергоефективних технологій на об’єктах, будинках та комплексах населених пунктів; ремонт, будівництво, облаштування об’єктів соціальнокультурного призначення; реконструкція, модернізація та утримання в належному стані зовнішнього вуличного освітлення; створення належних умов для відпочинку та побуту громадян та дотримання громадського порядку; впровадження сучасних технологічних систем очищення населених пунктів, утилізації твердих побутових відходів; будівництво та утримання в належному стані спортивних споруд, дитячих майданчиків за місцем проживання громадян; збереження історикокультурної спадщини; зміцнення бази творчих колективів, створення історичних музеїв, розвиток бібліотек, клубів, спеціалізованих студій.\nЗа детальною інформацією звертатися: 80000, м. Сокаль,вул. Шептицького, 26, Сокальська районна рада, конкурсна комісія, email: radasokal@gmail.com. Телефони: 72089; 72083.\nPrevious: Голова Львівської облдержадміністрації Михайло Цимбалюк провів виїздний прийом громадян на Сокальщині\nNext: Відділом податкової міліції ДПІ у Червонограді порушено кримінальну справу щодо зловживання по відшкодуванні ПДВ


Про що ще говорити перед Новим роком, як не про свої дитячі спогади, пов’язані з ним? Пропоную читачам теж поділитися новорічними історіями з дитинства, особливо якщо ви народилися і росли за радянських часів. Давайте разом намалюємо портрет Нового року тієї пори)Скажу відразу: в моєму дитинстві нічого яскравого, незвичайного в Новий рік не відбувалося. Напевно, тому, що у нас була така сім’я: свята Мої батьки не любили.\nОсобливо батько. Але ялинку він завжди приносив і ставив – спасибі йому за це) справжню лісову красуню) і для мене починалося очікування дива..\n. Але його не траплялося. Так, я отримувала свої солодкі подарунки: один на ранку в дитячому садку або в школі і два профспілкових – з маминої і татової роботи.\nЯкщо вдавалося, то мама купувала ще мандарини. Власне, все. У нас ніколи не накривався стіл, не готувалися різні смаколики.\nЯ ставила собі табуретку, на ній розкладала цукерки з подарунків, мандаринки і так “відзначала” настання Нового року. Батьки ж просто дивилися “вогник” і лягали спати. А я не кожен раз досиджувала і до бою курантів, і в такому випадку на ранок траплялися сльози: знову я проспала.\n.. Пам’ятаю, коли я вчилася в сьомому класі, Однокласники зібралися зустрічати Новий рік всі разом, звали і мене, навіть приходили за мною годин о десятій вечора.\n.. Але мене не відпустили.\nТоді я проридала, напевно, до першої години ночі…\nПару раз новорічну ніч ми з мамою проводили у її племінниці, моєї двоюрідної сестри. Ось це було здорово! Там свято відчувався на повну! Я намагалася приготувати якісь сюрпризи для дітей сестри: кульочки з цукерками, саморобні іграшки, малюнки. Придумувала конкурси.\nПерший свій “дорослий” Новий Рік-1992-ий-я зустріла вже будучи заміжньою 19-річною жінкою і перебуваючи в цікавому положенні. Ми з чоловіком покликали моїх друзів, приготували стіл..\n. Але мені було дуууже погано: токсикоз не давав ні сидіти, ні лежати. До того ж сильно боліла голова.\nІ, ледь дочекавшись півночі, я пішла спати. За стінкою веселилися чоловік з друзями) для своїх дітей я намагаюся організувати свято. Обов’язково з подарунками – не тільки солодкими.\n(Солодких, до речі, в деякі роки у нас було до 28 штук!) Навіть коли з грошима траплялися…\nжорсткі цейтноти, я збирала якісь скромні подаруночки з дрібничками з Фікс Прайса. Але обов’язково їх вручення організувала таким чином, щоб це виглядало, як маленьке диво. Наприклад, коли ми ще жили в квартирі (будинок там у нас двоквартирний, вхід окремий), я ховала подарунки в гаражі, потім вибирала момент, виходила на вулицю і залишала пакети перед дверима будинку.\nСама поверталася і дзвонила з мобільного на домашній телефон. Хто-небудь з дітей брав трубку, але там була тиша. І так кілька разів поспіль.\nЗазвичай старший син здогадувався, що це дзвонить Дід Мороз, і втік до вікна. Лунав крик: “дивіться, там подарунки! Дід Мороз нам дзвонив!”І всі мчали на вулицю за своїми пакетами-коробками)а син ще намагався вивчити сліди на снігу, щоб переконатися, що дідусь і правда приходив) віра в Діда Мороза зберігалася у моїх середньої і молодшої дочок буквально до того моменту, коли їм виповнилося відповідно 14 і 12 років. Хоча організувати диво мені вже було складно-вони не спускали з мене очей))) зараз старші діти допомагають мені дивувати молодших) звичайно, у моїх виросли дітей давно є свої компанії, друзі.\nАле сам момент настання Нового року вони в будь-якому випадку зустрічають в сім’ї. Навіть найстарша дочка, якій зараз 28 років. Вона приїжджає додому на це свято.\nЗа тисячу кілометрів! Ось і вчора ми зустріли Ксюшу) вона проведе у нас всі новорічні канікули)ялинку, до речі, без неї не наряджали – це теж така наша сімейна традиція) в цьому році ми вперше зберемося за столом не в повному складі…\nЗ нами не буде старшого сина…\nВін зараз служить в армії…\nЩо ж, подарунки молодшим дітям вже готові. Середнім куплю в найближчі дні. Чоловікові-сьогодні) зараз опублікую цю статтю, і підемо з ним в магазин) собі я теж подарунок купила-ось це от обалденно комфортне двоспальне ковдру:без віджетів зараз ну ніяк не обійтися)новорічне меню ми поки до кінця не обговорили.\nАле стіл зберемо в будь-якому випадку. І Дід Мороз загляне в наш будинок теж в обов’язковому порядку-принесе подарунки для трьох дорослих або майже вже дорослих дітей (28 років і без малого 18 і 16 років) і двох молодших. Тому що дітям не можна без Свята.\nТому що диво – воно обов’язково має бути в житті кожної дитини. Всім читачам я теж бажаю справжніх новорічних чудес) незважаючи ні на що. Миру і тепла вам, щастя і здоров’я на весь наступний рік! Нехай він буде благополучним для всіх і для кожного! Чекаю ваших коментарів зі спогадами з дитинства) пропоную прочитати також мою статтю”дитина ось-ось з’явиться на світ, а чоловік затіяв сварку з персоналом пологового будинку: 16 років тому народилася моя молодша дочка”.


Коли наближається святкова дата, хочеться порадувати своїх улюблених оригінальними презентами.\nЯкщо ідеї вичерпалися, можна придивитися до наших варіантів дорогих, незвичайних і божевільних подарунків. Вони підійдуть для людей, у яких вже все є і яким складно придумати сюрприз.\nБожевільний подарунок для коханого повинен, перш за все, здивувати партнера і показати вашу любов. Це зажадає від вас вкладення часу і грошей, але все окупиться щастям близької людини.\nІдеї того, який зробити божевільний подарунок хлопцю:\nПодорож його мрії. Якщо він давно мріє відправитися підкорювати Еверест або зайнятися дайвінгом на Балі, це може стати відмінною ідеєю для презенту. Погодьтеся, не кожні вихідні можна злітати на інший кінець планети, щоб здійснити свою мрію. Подаруйте коханому таку можливість.\nКвитки на концерт. Якщо ваш хлопець любить слухати музику, тоді можна зробити йому квитки на концерт улюбленої групи, навіть якщо вона виступає в іншому місті або країні.\nСертифікат на стрибок з парашутом або керування літаком. Кожен чоловік любить отримувати нові враження. Якщо він не пов’язаний з авіацією, то політ на літаку точно подарує йому масу емоцій.\nСпортивний інвентар. Якщо ваш чоловік в дитинстві мріяв стати баскетболістом або хокеїстом, можна подарувати йому спортінвентар та абонемент на тренування.\nБожевільні дари можуть не нести практичної користі. Найголовніше — вони повинні дарувати позитивні емоції. Красиві варіанти презенту:\nУявіть собі радість улюбленого, коли ви здійсните його давню мрію, про яку він сам вже міг забути. Це варто того, щоб витратити гроші і сили на вибір презенту.\nБожевільні подарунки для дівчини:\nЗірка, названа на її честь. Це дуже романтичний і незвичайний презент. Таким способом ви зможете довести, що фраза «Я подарую тобі зірку» для вас не просто слова.\nФеєрверк. Більшість чоловіків вважають, що це марна трата грошей. Але для дівчат це зовсім не так. Важко знайти жінку, якій би не сподобався такий подарунок.\nПортрет. Сьогодні можна замовити художникам написання портрета по фотографії. Це може бути точна копія, дружній шарж або портрет в історичному образі.\nЖиві метелики. Це незвичайний сюрприз, який здивує всіх гостей свята. Мінус в тому, що метелики живуть недовго.\nНе забудьте, що при виборі сюрпризу варто орієнтуватися на смаки тієї людини, кому він призначається. Ви повинні добре знати свого партнера, щоб піднести йому те, що сподобається.\nОригінальні ідеї для друзів\nБожевільний подарунок на ДР подрузі або другові вибрати складніше, ніж коханій людині. Бюджет на дні народження друзів найчастіше обмежений, але, тим не менш, здивувати їх теж хочеться.\nБожевільні ідеї для подарунка друзям:\nДівич-вечір або парубочий в іншому місті. Можна зробити шикарний сюрприз і полетіти на вихідні з подругою в Париж, але це вимагає великих грошових витрат. Можна влаштувати бюджетний варіант: на власній машині виїхати в сусіднє місто і сходити на вечірку або концерт. Це відмінний варіант для тих, хто не любить сидіти на одному місці.\nАбонемент на заняття екстремальним видом спорту. Якщо ваш друг давно хотів навчитися скелелазінню, але ніяк не запишеться в секцію, це можете зробити для нього ви. Заодно купіть абонемент собі і підтримайте друга в починанні.\nПоїздка на фестиваль для фанатів ігор, коміксів або фільмів. У багатьох містах влаштовують фестивалі для фанатів. Якщо у вашому місті такого немає, ви можете порадувати свого друга-фаната поїздкою на рольові ігри, конференції та інші заходи.\nТематична вечірка. Ви можете організувати вечірку-сюрприз для одного, присвячену його улюбленому фільму або книзі. Можна це зробити в звичайній квартирі, орендувати студію або квест-кімнату, виїхати на природу.\nБожевільні подарунки на день народження запам’ятаються всім гостям свята. Іменинник повинен отримати масу яскравих емоцій від вашого презенту. Тому підійдіть до вибору з фантазією.\nЖурнали для бізнесменів періодично публікують рейтинги найдорожчих і божевільних презентів. Їх можуть дозволити собі тільки багаті люди. Також ці списки містять чудові ідеї для натхнення.\nПриклади дорогих подарунків:\nМотоцикл з двотижневим подорожжю за каліфорнійським узбережжям Тихого океану — 150 тисяч доларів.\nЕкскурсія в ближній космос на повітряній кулі — 90 тисяч доларів.\nТижневий тур по пам’ятниках мистецтва в Італії — 150 тисяч доларів.\nОбід з модним дизайнером Айріс Апфель, плюс гардероб в подарунок — 80 тисяч доларів.\nСкриня супергероя з ініціалами дитини — 5 тисяч доларів.\nПоїздка по Індії, що включає відвідування Боллівуду і обід з членами королівської сім’ї — 400 тисяч доларів.\nНайбожевільніший подарунок на день народження — це може бути що завгодно, навіть автомобіль. Але мало хто може дозволити собі такий дорогий сюрприз.\nІснує безліч варіантів бюджетних незвичайних подарунків. Потрібно тільки проявити фантазію і подумати, що могло б сподобатися вашому близькій людині.


Купити Чоловічі Кросівки Adidas Galaxy 3 AQ6543, Club Sale інтернет магазин спортивного взуття\nПро насКонтактиПовернення товаруНовиниНова колекціяСтатті Інтернет магазин ClubSale › Чоловікам › Кросівки › Adidas › Galaxy 3 › Чоловічі Кросівки Adidas Galaxy 3, Артикул AQ6543\nПередзвони мені Опис Adidas Galaxy 3 Чоловічі кросівки ADIDAS Galaxy 3, артикул AQ6543, призначені для бігових видів спорту як на короткі, так і на довгі дистанції. На язичку розташований фірмовий логотип Adidas, а з боків впізнавані три смужки. Сітчастий верх має гарну повітропроникність, що дозволяє шкірі дихати протягом дня. Серединна підошва cloudfoam ефективно гасить вібрацію і амортизує при пересуванні. Міцний пятковий каркас FITFRAME гарантує стабільність при навантаженнях. Зносостійка підошва ADIWEAR ™ відмінно зчеплює з поверхнею.\nІнтернет магазин спортивного взуття і одягу рекомендує Чоловічі Кросівки Adidas M19392\nЧоловічі Кросівки Adidas S76225


Голос країни-9, дивитися новий сезон\nОсновний меседж Голосу Країни-9, який хочуть донести творці шоу, це: «Зірки серед нас». Як ніколи влучно підкреслювала цей слоган обрана локація. У Київському планетарії вчора сяяли не лише галактики, а й зіркові гості, які по-справжньому занурилися в сяйво зоряного неба, побачивши допрем’єрні кадри перших випусків у форматі 360 на одному з найбільших напівсферичних куполів Європи.\nНа фото: тренер шоу Голос Країни-9 Dan Balan\narticleContentТренери-старожили Потап і Тіна Кароль знову сидітимуть у червоних кріслах. Багатократна переможниця проекту Голос Тіна Кароль не збирається здавати свої позицій і понад усе бажає вкотре перемогти.\nЗіркові тренери MONATIK і Dan Balan вперше подивилися ефірний запис зі сліпих прослуховувань.\nПрезентація Голосу країни-9\nВ рамках гучного світського заходу команда Голосу Країни-9 розповіла про зміни у новому сезоні, серед яких нові правила. Одне з них – це повернення розворотів крісел до учасників, які не пройшли далі.\nКреативний продюсер Голосу країни Володимир Завадюк розкрив ще деякі подробиці особистих стосунків суддей проекту:\nЦікаво, що гості презентації першими змогли почути спів учасників першого ефіру Глос Країни-9, гуцулки Марини Фіжделюк та неординарного Андрія Хайата.\nАле чи зможуть талановиті вокалісти розвернути червоні крісла зіркових тренерів, запрошені та глядачі телеканалу 1+1 дізнаються вже цієї неділі.\n#талант-шоу #тина кароль #потап #голос страны #monatik #команда тины #команда потапа #dan balan #команда dan balan


МОЗ запустило «флешмоб» для COVID-вакцинованих українців. - УНІАН\nВ Україні проведено понад 2 млн COVID-щеплень / фото УНІАН\nУ Міністерстві охорони здоров'я запустили "флешмоб" для вакцинованих від коронавірусу українців.\nЧитайте також За добу в Україні виявили менше ніж 500 нових випадків COVID, 755 хворих одужали "Якщо ви вже щепились або запланували похід у пункт вакцинації – розкажіть про це на своїй сторінці у соцмережах. Напишіть пост та додайте нашу нову рамку "Я вакцинуюсь" до світлини у профілі Facebook", - повідомили в прес-службі МОЗ.\nЛіворуч у рядку пошуку знайдіть рамку, ввівши її назву "Я вакцинуюсь" або ім’я автора: МОЗ\nВиберіть потрібну рамку зі списку результатів\nНатисніть "встановити як аватар".\nЩеплення від коронавірусу в Україні: свіжа статистика\nВід початку вакцинальної кампанії щеплено 1 млн 722 тис. 327 людей, з них отримали 1 дозу – 1 722 325 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 359 777 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу закордоном).\nЗагалом проведено 2 082 102 щеплення.


Дата: 26-09-2010, 18:54\nСкладовою частиною навчально-виховного процесу є контроль учителем власної діяльності та діяльності учнів на кожному уроці. Тільки осмислюючи й оцінюючи результати цієї діяльності, можна вносити необхідні корективи у свою працю, підвищувати якість уроків і педагогічну майстерність учителя загалом.* Отже, володіння методикою педагогічного аналізу уроку є обов'язковим компонентом професійної кваліфікації фахівців із фізичної культури і запорукою підвищення його результативності. Спостереження та аналіз уроку — це складний процес, який вимагає певних знань, умінь і навичок тримати в полі зору всі сторони навчально-виховної діяльності. Побачене необхідно одночасно осмислити й оцінити з позицій доцільності рішень у певних обставинах, намітити рекомендації тому, хто проводить урок. Для формування висновків і пропозицій треба готуватися, спеціально вивчаючи при цьому документи планування та готуючи протоколи спостереження до його початку. Аналіз уроку може бути повним або частковим. За повного ана\nДата: 26-09-2010, 06:47\nБез прояву м'язової сили людина не може виконати жодної рухової дії. Від рівня розвитку сили певною мірою залежить прояв Інших рухових якостей. В теорії фізичного виховання поняття "сила" застосовується для якісної характеристики довільних рухів людини, які спрямовані на вирішення конкретних рухових завдань. При виконанні рухових дій м'язи людини виконують чотири основні різновиди роботи: • утримуючу, яка виконується за рахунок напруження м'язів без зміни їх Довжини (ізометричний режим (статична сила). Вона застосовується для підтримання статичних поз тіла, утримання предметів (штанга) тощо; РО різних м'язів суттєво відрізняються за структурою, силовими можливостями та особливостями активізації. М'язи, які забезпечують виконання рухових дій з тонкою координацією їх у просторі, часі і за величиною зусиль, складаються переважно з великої кількості (до 3 тис.) РО і малої кількості м'язових волокон в них (від 5-10 до 40-50). М'язи, які здійснюють відносно грубу координацію рухів, складаються з ме\nДата: 25-09-2010, 20:58\nПід гнучкістю розуміють морфо-функціональні властивості опорно-рухового апарату, які визначають ступінь рухомості його ланок. Іншими словами, гнучкість – це здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою. Розрізняють активну і пасивну гнучкість. Активна гнучкість проявляється за допомогою власних м’язових зусиль. Наприклад, піднімання прямої ноги вперед (вбік) і утримання її в цьому положенні. Активні рухи виконуються за рахунок роботи м’язових груп, які проходять через даний суглоб. Пасивна гнучкість проявляється шляхом прикладання до рухомої частини тулуба зовнішніх сил – зовнішнього обтяження; зусиль партнера і т. д. Показники пасивної гнучкості у більшості випадків вищі від показників активної гнучкості. Різницю між показниками активної і пасивної гнучкості називають «запасом гнучкості». Гнучкість відносно легко і швидко розвивається, якщо заняття носять щоденний систематичний характер. Найбільш значні темпи збільшення показників гнучкості спостерігаються з 7 до 8 та з 11 до 13 років. Потім\nДата: 24-09-2010, 23:40\n1. Загальна характеристика витривалості Різні люди мають різну здатність виконувати певні види робіт. Одні успішно виконують високоінтенсивну роботу і зазнають труднощів при тривалій роботі. Одні виконують роботу тривалий час не знижуючи інтенсивності, інші — швидко знижують інтенсивність і припиняють роботу. Окремі особи (включаючи і дітей) мають дивовижну працездатність. Фізкультурно-спортивні події багаті на такі факти, як наприклад: норвежець Дік Тот за 24 години пробіг 261 км. В міжнародних змаганнях зі спортивної ходьби на 100 км у Женеві в 1983 році взяла участь 7-річна швейцарка Наталі Ліндер, 10-річний американець. 42-річний австралієць Рон Грант подолав відстань 400 км по розпечених до 40-60° С піщаних дюнах австралійської пустелі за 3 доби 17 годин і 52 хвилини. 11-річний англійський школяр Томас Грегорі за 12 годин переплив протоку Ла-Манш. Що дозволило їм продемонструвати такі високі показники працездатності? Очевидно, кожен читач відповість — витривалість. І насправді: витривалість людсько\nДата: 23-09-2010, 22:37\n1. УРОК ЯК ОСНОВНА ФОРМА ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ШКОЛЯРІВ Як підсистема загальної системи фізичного виховання суспільства фізичне виховання дітей і молоді організовується суспільством у рамках соціальної програми з метою підготовки підростаючих поколінь до майбутньої творчої життєдіяльності. Ця підготовка здійснюється шляхом оволодіння певними духовними і матеріальними цінностями фізичної культури, передбаченими навчальними програмами у спеціально організованому педагогічному процесі. Педагогічний процес фізичного виховання здійснюється через різноманітні форми занять, на яких учні оволодівають предметом фізичної культури, роблячи його своїм надбанням, формуючи і збагачуючи особисту фізичну культуру. Структура занять із фізичної культури передбачає їхню загальну педагогічну спрямованість і специфічний зміст, який забезпечує вирішення завдань фізичного виховання. Аналіз педагогічної суті різних форм організації фізичного виховання школярів показує, що не в кожній із них однаково можуть бути пр\nДата: 23-09-2010, 21:49\nДругим напрямком реалізації принципу свідомості і активності є стимулювання учнів до свідомого контролю й аналізу своїх дій. З духовної точки зору всі зусилля спрямовані на самовдосконалення учень повинен робити свідомо. Отже, в даному разі важливим завданням педагога є пробудження в кожному учневі усвідомлення необхідності корекції та цілеспрямованого розвитку фізичної сфери. Саме в цьому розумінні можна використовувати термін "фізична культура", який без фактора усвідомлення перетворюється на механічний процес з невизначеною метою. Велике значення для активізації цього процесу має визначення певного (можливо тимчасового) ідеалу, зразкового прикладу з середовища відомих спортсменів, гармонійно розвинених людей. При такому підході пробуджується природна потреба учнів у самотворенні, яка і зумовлює їхній інтерес та зацікавленість власним розвитком. Кожне заняття стає кроком на обраному шляху, а отримані результати сприяють виникненню почуття впевненості, природного натхнення від самореалізації у\nДата: 22-09-2010, 10:32\nКомплекс вправ для професії операторів пультів управління. 1. Кидки баскетбольного м’яча однією рукою від плеча по корзині в ділянці штрафної площадки. 2. Перекидання і ловіння малого м’яча по кругу в одну і другу сторону. 3. Почергове перенесення м’яча правою і лівою рукою, піднімаючи і опускаючи його. 4. Стоячи ноги нарізно руки за головою, нахили тулуба вперед до горизонтального положення. 5. Стоячи на місці, піднімання і опускання прямих рук з гантелями вгору через сторони. 6. Повільне ведення баскетбольного м’яча по прямій без зорового контролю. 7. Стоячи правою (лівою) ногою на лаві, темнові стрибки над лавою зі зміною поштовхами ноги в безупорному положенні. 8. Верхня передача волейбольного м’яча звідскоком від стіни на висоті 2,5-3м. 9. Переміщення на циклопедалі вперед і назад у безупорному положенні. 10. Стоячи, руки за головою лягати перекатом на спину і вставати качком вперед, ноги схрестно. 11. Із основної стійки переміщення випадами вперед і виносом м’яча вперед. 12. Лежачи на жив\nДата: 22-09-2010, 07:44\nПЛАН 1. Характерні риси уроку та загальні вимоги до нього 2. Різновиди, структура і зміст уроків фізичної культури 2.1. Різновиди уроків фізичної культури 2.2. Структура і зміст уроків фізичної культури 3. Визначення завдань уроку Згідно зі статтею 1 Закону України «Про фізичну культуру і спорт» – «Фізична культура – складова частина загальної культури суспільства, що спрямована на зміцнення здоров’я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини з метою гармонійного формування її особистості. Фізична культура є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення її моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру.» В особистому аспекті фізична культура є тією частиною загальної культури людини, яка виражається ступенем розвитку фізичних сил і рухових навичок, а також рівнем життєдіяльності людини та стану її здоров’я. Вона дозволяє за допомогою св\nДата: 20-09-2010, 08:12\nПереконати учнів у шкідливості куріння, викликати негативне ставлення до цієї згубної звички\nМета. Переконати учнів у шкідливості куріння, викликати негативне ставлення до цієї згубної звички. Хід уроку І. Активізація уваги учнів, створення проблемної ситуації. Учитель. Послухайте, діти, невелике оповідання. У саду, за дорогою металевою огорожею, було гарно, як у казці. Зеленіла молода травичка, п'янили запахом кущі різнокольорового бузку, жаром палали на клумбах тюльпани. А десь у глибині саду, в затінку розквітлих дерев, змагалися в мистецтві співу пташки. У глибокому кріслі-качалці в холодочку, напівлежала тяжко хвора дівчинка років 12-13. Легенький вітерець пустотливо ворушив її золотисте волосся, ніби намагався розвеселити. Але ніщо, здається, не радувало її: ні розкішний одяг, ні розкрита на маленькому столику книжка, ні навколишня краса, ні чудова музика, записана на модерному магнітофоні. Раптом звідки не взявся гурт дітлахів, босих, замурзаних, у якомусь лахмітті замість одягу. А тут, як на лихо, слуга виніс на дорогій таці запашну каву зі солодощами й попрямував стежкою до дівчинк\nДата: 18-09-2010, 08:48\nЗміст Вступ 3-6 Розділ 1. Характеристика оздоровчої фізичної культури 7-13 1.1. Реалізація принципу оздоровчої спрямованості в практиці фізичного виховання 7-9 1.2. Зміст оздоровчо-рекреативної фізичної культури .9-11 1.3. Зміст оздоровчо-реабілітаційної фізичної культури .11-12 Розділ 2. Теоретико-методичні основи оздоровчої фізичної культури .13-31 2.1. Загальні основи побудови оздоровчого тренування .13-18 2.2. Методика використання оздоровчого бігу та ходьби .18-22 2.3. Методики використання плавання 23-25 2.4. Методика використання їзди на велосипеді .25-26 2.5. Методики використання пересування на лижах 26-27 2.6. Методика використання аеробіки .27-29 2.7. Методика використання дихальної гімнастики .29-31 Висновки .32 Література 33-34 Додатки 35-42 Вступ Рухи, як такі, можуть по своїй дії замінити любий засіб, але всі лікувальні засоби світу не можуть замінити дію рухів. С.А. Тіссо. ХХ сторіччя врятувало людство від масового вимирання, яке викликали інфекційні захворювання. Здав