Для чого потрібен фронтальний навантажувач.\n28 Лют 2020, 09:55\nПонад півстоліття тому фронтальний навантажувач часто можна було побачити на залізничних станціях, великих тваринницьких фермах, будівництвах і промислових підприємствах. Він завантажував щебінь, пісок, шлак, глину в самоскиди і вагони, гній і силос – у вантажівки і тракторні причепи. Агрегати монтували на базі вітчизняного трактора ДТ-75. У минулі десятиліття попит на великі, потужні машини впав. Більш затребуваними стали міні-навантажувачі фронтальні. Їх стихія – склади, великі оптові магазини і виробничі майданчики.\nФронтальні навантажувачі: області застосування\nФронтальний навантажувач – що це? Універсальна машина, подібно скреперу і бульдозеру, про які “ЗАПОВНЮВАЧІ” писали раніше.\nВін призначений для завантаження, переміщення і вивантаження сипучих матеріалів і штучних габаритних вантажів. Його застосовують у транспортному і цивільному будівництві, житлово-комунальному господарстві, енергетиці, сільському і лісовому господарстві, розробці і видобутку корисних копалин, металургії, інших галузях промисловості та енергетики, в оптовій і дрібнооптовій торгівлі.\nФронтальні навантажувачі самостійно розробляють різні види ґрунту, можуть переробляти гірські породи. Подібно бульдозеру планують майданчики, копають неглибокі котловани, формують насипи, вали. Розчищають територію від сміття та снігу. Деякі моделі можуть навіть вертикально копати, і цим замінюють екскаватор. На будівництвах і заводах міні-навантажувачі фронтальні можуть доставляти, перевантажувати пачки цегли, бочки з фарбою, великі упаковки утеплюючих та інших матеріалів.\nЯк працює навантажувач\nРозповідаємо, як працює фронтальний навантажувач. Перелік його робочих операцій невеликий. Під’їзд, прийом вантажу у ківш або на вила, нахил робочого органу назад, від’їзд, підйом або опускання у транспортне положення, перевезення, вивантаження.\nЗараз, коли у країні починає розвиватися будівельна галузь, фронтальні навантажувачі внаслідок своєї універсальності починають тіснити на будівельних майданчиках екскаватори і деякі інші машини.\nФронтальний навантажувач може розробляти ґрунт трьома способами – роздільним, поєднаним і екскаваторним (див. мал. 1).\nУ першому випадку (роздільний спосіб) машина, рухаючись, занурює встановлений на рівні землі ківш у матеріал. Коли ґрунт доходить до задньої стінки ковша, машиніст повертає ківш на себе і переводить у транспортне положення. Машина здає назад і везе вантаж до місця розвантаження.\nПри суміщеному способі навантажувач їде вперед і теж занурює ківш в ґрунт, але не до упору. Продовжуючи рух, повертає ківш на себе.\nПри екскаваторному способі, злегка встромляє ківш у штабель. Продовжуючи рух, починає піднімати вгору. Як тільки ківш вийде з матеріалу, повертає на себе, здає назад і їде на розвантаження.\nПотрібен фронтальний навантажувач: яку конструкцію обрати\nФронтальний навантажувач на колісному шассі.\nНезважаючи на роботу зі штучними вантажами, машина залишається у більшості випадків землерийно-транспортною. При виборі фронтального навантажувача для будівництва треба перш за все враховувати найбільш загальні відмінності конструкцій. До них відносяться типи шасі, привід, вид основного робочого органу і тип важільного механізму.\nЯкщо потрібна машина з високою проходимістю і низьким питомим тиском на ґрунт, краще та, що на гусеничному шасі. Коли важливіша швидкість переміщення від місця завантаження до місця вивантаження, вибирають колісний варіант.\nНавантажувачі з електричним приводом мають відносно невисоку потужність, працюють у приміщеннях. Найчастіше їх інструмент – підйомні вила. Ними знімають контейнери, ящики і т.п. з полиць, платформ, утримують при перевезенні, потім ставлять на нове місце. Там же, де і електричні, іноді застосовують фронтальний навантажувач з двигуном на зрідженому газі.\nБільшість потужних, високопродуктивних навантажувачів мають дизельні двигуни, оснащені постійними або змінними ковшами. Трудяться на відкритих просторах – будівництві доріг, будівель, гідротехнічних споруд.\nБільш універсальні навантажувачі зі змінними ковшами, тому мають кращі можливості для установки зйомного і додаткового обладнання. Такого, як гаки, грейфери, кущорізи, поливальні агрегати, різьбярі силосу, захоплення для колод. Обладнавши вилами, машини можна застосовувати для переміщення штабельованої поклажі.\nФронтальний навантажувач з гідромолотом.\nЗ тієї ж групи землерийно-транспортних машин екскаватор-навантажувач фронтальний. По суті – це гібрид: то він фронтальний навантажувач, то екскаватор. У нього два основних робочих органи-ковші. Попереду – навантажувальний, ззаду – екскаваторний (зворотна лопата).\nТака машина підходить для виїмки ґрунту і переміщення у межах будівельного майданчика. Часто використовується у комунальному господарстві – при посадці дерев, прокладанні кабельних і трубопровідних траншей. Заднім ковшем копає, а потім переднім – засипає і розрівнює поверхню. При необхідності задній ківш можна замінити на грейфер, гідравлічний бур або гідромолот.\nПриклад гібриду – B730 компанії Bobcat. Як навантажувач він може піднімати 1,1 м3 і вивантажувати через борт на висоті 3,5 м. А як екскаватор – копає в глибину до 5,8 м, вміщує в ківш 0,2 м3 вантажу. У нього виліт стріли до 8,1 м.\nОдним з різновидів фронтальних навантажувачів можна вважати машини з бортовим поворотом. У 2019 році Mecalac Group створила серію навантажувачів Swing. Їх передня стріла – односекційна і може повертатися на 180°. Завдяки такому рішенню машина переміщує вантаж, сама залишаючись на місці. Для роботи вистачає п’ятиметрового майданчика.\nОсобливо помітна вигода від застосування фронтальних навантажувачів для переміщення дрібних сипучих матеріалів. При відносно малих розмірах вони мають високу вантажопідйомність. У швидкості завантаження, підйому і вивантаження ковша у них була беззаперечна перевага перед екскаваторами.\nФронтальний навантажувач з телескопічною стрілою.\nЯк знайти техніку\nЗнайти фронтальний навантажувач нескладно: їх випускають десятки фірм. Але будь-яка досконала техніка коштує дорого. Тому все більш популярним стає лізинг: фінансовий (на нормативний термін служби машини або з викупом за залишковою вартістю), оперативний (короткострокова оренда), зворотна оренда.\nВажливо пам’ятати одне: якщо треба виконувати багато різних операцій, а покупка великої кількості спеціалізованих машин невигідна, значить потрібен фронтальний навантажувач.


Готель «Євроготель», Львів. Готель «Євроготель» в Львові. Готель «Євроготель» на карті Львова. Фото, карта, ціни. Hotel maps / Україна\nГотель «Євроготель», Львів. Готель «Євроготель» в Львові. Готель «Євроготель» на карті Львова. Фото, карта, ціни.\n«Євроготель» – це ідеальний вибір для ділових людей та туристів. Конференц-зал, кімната для переговорів, ресторан, бар – все це ми пропонуємо нашим відвідувачам для успішної роботи і хорошого відпочинку.\nПропонуємо до Ваших послуг поверхи для некурців та комфортабельні номери на будь-який смак. Вдале розташування, затишна атмосфера відпочинку, а також демократичні ціни – основні конкурентні переваги «Євроготелю».\nКолектив «Євроготелю» забезпечить своїм гостям усі умови для прекрасного відпочинку, повноцінної роботи, ділових переговорів, презентацій та проведення різноманітних свят та урочистостей.\nЧудові краєвиди, численні пам’ятки архітектури, затишок та романтична атмосфера старовинного Львова справлять на Вас незабутні враження, а комфортний відпочинок у «Євроготелі» неодмінно викличе бажання зупинитись у нас знову!\nВи будете задоволені відвідинами «Євроготелю».\nЦіни від 69,00 USD\nВулиця Тершаковців / Tershakovtsiv\nТелефон 38 (032) 24-24-002\nТелефон 38 (032) 27-57-214\nФакс 38 (032 )275-72-24\nЕлектрона пошта info@eurohotel.lviv.ua\nВеб сторінка http://www.eurohotel.lviv.ua\nКм до найближчої станції поїзду 3\nКм до найближчого аеропорту 6\nЗагальна кількість кімнат 93\nРеєстрація з 14:00\nПослуги Тварини дозволені, Хімчистка, Прасування, Послуги пральні, Приймаються кредитні карти, Доступ до Інтернету, Обладнання для інвалідів, Няня / Послуги з догляду за дітьми, Прокат інвентаря, Цілодобова реєстрація, Конференц-зал (и), Обслуговування в номері, Стоянка, Їжа на замовлення, Кафе/бар, Ресторан, Резервування за допомогою Інтернет, Кондиціонер, Телевізор, Ванна або душ, Додаткове ліжко, Кабельне / Супутникове телебачення, Безкоштовні туалетні приналежності, Wi-Fi, Мінібар, Сейф\nОдномісний номер 69,00 USD\nДвомісний номер з двома ліжками 81,00 USD\nДвомісний номер з двоспальним ліжком 81,00 USD\nЛюкс 168,00 USD\nПереглядів в день (в середньому): 7.42\nПоточний рейтинг (після 2 голосів) Оцінка\nДосліджуйте інтерактивні карти: карта Google, карта Візіком (Visicom) та карта OpenStreetMap для того, щоб знайти готель чи ресторан "Євроготель". Також ви можете знайти шляхи та напрямки в готель чи ресторан "Євроготель".\nВ нашій базі даних 2560 готелів та ресторанів. Загальна кількість переглядів 59,667,002.


Чим вигідніше опалювати будинок\n2014-11-18·У Росії, де в більшості регіонів за півроку буває холодно або дуже холодно, проблема обігріву приміщення актуальна, як ніде. Так що, вибираючи опалювальну систему для будинку, важливо не помилитися.\n2020-4-20·Відповідь: Твердопаливний котел - КОВСГДВД Андрій Р слідкував за вашими повідомленнями, експуатую КЧМ на дровах, теж вибираю котла.Напишіть як зараз котел, скільки працює на одній загрузці.ЯК вирішили питання\nОпалення житла у Німеччині: як опалюють та\nНа відміну від цього, постачальника дизельного палива (а після лібералізації газового ринку - і газу), споживач може обрати на свій розсуд.\nЯк зробити парове опалення в приватному\n2016-5-26·На кожен 1 квадратний метр площі будинку необхідно приблизно 2 літри обєму труб. І додатково розширювальний бачок на 20-40 літрів. Котел бажано встановлювати в\nМТ: Як регулювати тепловий режим будинку?\nАле зі збільшенням вартості газу і значним зростанням тарифів на теплову енергію питання місцевого регулювання параметрів теплоносія на вводі до будівель відповідно до погодних умов набуло неабиякої значущості.\nСкільки коштує твердопаливний котел Кращі виробники твердопаливних котлів яку фірму вибрати У статті надано інформацію, спираючись на яку, можна правильно підібрати твердопаливний котел.\nна вугіллі, дровах, коксі, брикетах і пеллетах; завантажуються вручну Скільки коштує котел для опалення приватного будинку Нижче наведена вартість найбільш популярних\nКорисна інформація про твердопаливні котли\n2020-6-20·Наприклад, уточніть, яким паливом користуються ваші сусіди, де його купують і скільки це коштує. По калорійності найкращим паливом є кам'яне вугілля, насіння або горіх бажано марки Д і Р (довгополуменеве, газовий).\nВиробництво пелет для твердопаливних котлів\n2017-7-1·Котел на пелети для опалення приватного будинку потужністю 14 кВт споживає 2 кг/годину. Але температура повітря протягом 3-х місяців зими змінюється, і котли не постійно працюють на максимальну потужність.\nНерухомість у м. Дрогобич Продаж і оренда\nПродається 3-х кімнатна квартира по вул. Володимира Великого, з ремонтом, індивідуальне опалення, 1 великий балкон, 1 лоджія . Утеплена. Квартира затишна і суха, з видом на церкву і\n2020-5-19·Люди не впевнені, що цієї зими буде вдосталь газу, а поміняти в будинку котел на твердопаливний чи встановити собі сонячні батареї можуть не всі. «Буржуйка» дешево і\nЯк громада приборкувала ліс. Репортаж із\nМинулоріч школа ця купила за 200 тис. зекономлених усіма правдами і неправдами гривень, новий котел, розрахований на опалення 2,5 тис. кв.м. І тепер ніхто ані з працівників, ані з учнів не знає, що таке холод у класах.\nМонтаж твердопаливного котла під назвою «Дві\nМи їх провели ще у 2005 році на собі і на свої кошти. І моя Вам порада, не шукайте в питаннях підключення купленого Вами котла на твердому паливі легких, зручних і дешевих рішень.\n2015-3-11·І їх не чухає скільки коштує насос, чи новий котел, чи скільки отримує Вася в котельній. Знайомий в резерв поставив котел на дровах, звісно маленький.\nВсе про твердопаливні котли. Новини ринку\nНа сьогодні тариф на газ в Україні становить 3600 грн/1000 м куб. газу з врахуванням ПДВ, а з 1 квітня вартість становитиме 5500 грн.\nТепло у школі: газ, вугілля чи дрова? - Урядовий\nМинулого року такі котли встановили у 135 котельнях (зокрема у 110 школах і дитсадках), що дало можливість за рік зменшити споживання газу на 6,5 мільйона кубічних метрів (на 21%) та ще за перше півріччя цього року на 5,5\n2020-5-12·Коли більша частина цивілізованого світу вже шукає альтернативні засоби опалення, не до всіх буковинців ще навіть провели блакитне паливо\nУстановка твердопаливного котла у Львові\n2020-6-4·Установка котла на дровах, паливом виступають не тільки дрова і вугілля, але і тирса, але і непотрібний картон або папір, лушпиння від насіння, тобто будь-які горючі відходи життєдіяльності, вигідна і з тієї причини\nкотел для гостиниц, школ, заводов


AltaGas – Встановлення ГБО в Києві (Монтаж ГБО в Києві)\nAltaGas - встановлення ГБО на Лівому березі\nГарантовано низька ціна!\nГБО на Ваше авто в розстрочку на 3 місяці\nВстанови ГБО сьогодні, а плати завтра. Реальна економія доступна для кожного!\nВстановлення ГБО під ключ:\nвід 300 евро*\nна 6 цілиндрів\nвід 450 евро*\nна 8 цілиндрів\nвід 550 евро*\nДіагностика системи ГБО\nЗаміна ГБО фільтрів\nна карбюраторні та інжекторні двигуни\nвід 200 евро*\nЛегко та швидко знайти\nЗручна транспортна розв'язка. Поруч станція метро "Дарниця", Лівий берег\nМи якісно та акуратно встановлюємо ГБО протягом одного робочого дня\nВстановлюємо ГБО лише сертифікованих європейських виробників\nВисокоточне налаштування ГБО\nВикористовуємо додаткове діагностичне обладнання\nПри установці ГБО використовуємо лише термопластикову магістраль та перевірені витратні матеріали\nНадаємо повний пакет документів для реєстрації ГБО у ДАІ (МРЕО)\nПри кожній заправці автомобіля Ваша економія становить понад 50%\nЗносостійкість двигуна Вашого автомобіля збільшується на 40%\nВи завжди можете переключитися на бензинову паливну систему\nБезпека ГБО в експлуатації\nВипробування переобладнаних автомобілів довели безпеку ГБО\nУ продуктах горіння газу відсутні важкі токсичні сполуки\nЕстетика та мінімалізм\nНаше обладнання практично непомітне у Вашому автомобілі\n5 простих кроків на шляху до економії\nВстановлення ГБО у Києві, Лівий берег - тільки надійні комплектуючі\nПрацюю за 60 км від будинку, щодня бензин йшов як вода. Вирішив перейти на газ. Установку ГБО робив у компанії «АльтаГаз», оскільки живу неподалік них. Видно, що діти цінують своїх клієнтів. Усі зробили швидко та на совість. Розписали мені усі витрати. Зайвого тут точно не візьмуть.\nАнатолій, Лісовий масив\nНещодавно встановив систему ГБО на своє проковтнення. Хлопці молодці, все зробили акуратно та швидко. Проїхав на газ вже 20 тис. км. Радий, що потрапив до професіоналів. Поки що всім дуже задоволений.\nУ мене део сенс. Дістався у спадок. Там стояла газова установка 2-го покоління. Машина на газу не працювала, куди б я не звертався, ніхто не хотів братися до неї. Звернувся до «Альтагаза», мене записали на певний час, пів дня у них пішло щоб привести машину до ладу. Натомість тепер їжджу на газі. Дуже дякую.\nВСТАНОВЛЕННЯ ГБО У КИЄВІ, ЛІВИЙ БЕРЕГ – ОТРИМАЙТЕ БЕЗКОШТОВНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ!\n* оплата в гривні, за комерційним курсом европейской валюты.


Лукашенко раптово похвалив ЗСУ та закликав “взяти у них урок” (ВІДЕО) – СУРМА\nДиктатор Білорусі Александр Лукашенко раптово похвалив Збройні сили України і закликав своїх військових “взяти урок” у наших захисників. Його особливо захопили ефективні операції мобільних груп ЗСУ\nЛукашенко зробив таку заяву під час засідання з оборонного замовлення Білорусі на 2022 рік, передає “ДС”.\nПри цьому він підкреслив, що це лише одна зі складових успіху в обороні України. Одразу диктатор згадав російське військо, проте трішки зневажливо. Мовляв, раніше здавалося, що воно значно сильніше за армію України.https://t.me/kazansky2017/2714?embed=1\nРаніше самопроголошений президент Білорусі Александр Лукашенко назвав Україну “країною, що дивом вижила”, в якій “нацизм знову підняв голову”.\nНагадаємо, підрозділи спеціальних операцій Білорусі розгорнуто на трьох напрямках біля кордону з Україною.\nЗа даними Пентагону, наразі збройні сили Білорусі не планують брати активну участь у війні Росії проти України — незважаючи на раптову перевірку їхньої боєготовності.


Виграш України в Європейському суді з прав людини: зманіпульована перемога? | Громадське телебачення\nВиграш України в Європейському суді з прав людини: зманіпульована перемога?\n02 серпня, 2017 10:52\nГромадське ознайомилося з рішенням суду і з’ясувало: ідеться не зовсім про те, що каже мін’юст.\n«Україна не несе відповідальності за порушення прав людини на окупованому Донбасі», — так Іван Ліщина, урядовий уповноважений у суді Стразбурга, прокоментував рішення європейського суду з прав людини, винесене 25 липня. Заява під таким заголовком опублікована на сайті українського міністерства юстиції.\nНа сторінці у Facebook дружини українського посла в раді Європи навіть з’явилися світлини, де з шампанським святкують цю перемогу.\nУзимку 2015 року українець Олександр Хлєбік звернувся з позовом до Європейського суду з прав людини. У позові йшлося, що держава Україна порушила його право на свободу та особисту недоторканність і право на справедливий суд, гарантовані статтею 5 та пунктом 1 статті 6 Конвенції про захист прав людини і основоположних свобод.\nВ Україні апеляція на вирок суду не розглядалася впродовж двох років — документи, направлені до апеляційного суду Луганська, утрачені після окупації цієї території.\nХлєбіка з чотирма спільниками, за підозрою в незаконному володінні зброєю та збройному пограбуванні, затримали 1 травня 2010 року. Злочини були скоєні в Перевальському районі Луганської області.\n30 квітня 2013 року районний суд Алчевська визнав винними всіх чотирьох обвинувачених. Хлєбіка засудили до 8 років та 9 місяців позбавлення волі. 14 травня 2013 року його сестра подала апеляцію.\n6 червня 2014 року апеляційний суд засідав іще в Луганську, але Хлєбіка не могли доставити зі Старобільського СІЗО — уже тривали бойові дії.\nЗасідання за допомогою відеоконференції призначили на 8 серпня 2014 року. Але за тиждень у будівлі суду вже не було ні світла, ні навіть телефонного зв’язку.\nПізніше справи з Алчевська перенесли в юрисдикцію Лисичанського районного суду, апеляційний суд Луганської області переїхав у Сєвєродонецьк. Утім, самі справи так і залишилися в Луганську.\nЗ травня 2015 по лютий 2016 п’ять разів подавав апеляції, адже «провина не доведена і не зможе бути доведена» — суд у Лисичанську за цей час постановив, що справу поновити не можна, оскільки не вистачає матеріалів. І, згідно з законом Савченко (рік за два, якщо сидиш у СІЗО), Хлєбік уже відбув покарання: з 2010 року він відсидів більше п’яти років у Старобільському слідчому ізоляторі.\nНатомість прокурори наполягали, що звільнити людину можна лише тоді, коли вона остаточно засуджена, а справа досі перебувала на розгляді в апеляції.\nСтаном на 2015 рік, коли Хлєбік подав позов в ЄСПЛ, Перевальський район, де були вчинені злочини, Алчевськ, де відбувався суд першої інстанції, а також Луганськ, де мала б розглядатися апеляція, контролювалися так званою «Луганською народною республікою».\nУряд звернувся до представництва Міжнародного комітету червоного хреста із проханням допомогти віднайти справу Хлєбіка — МКЧХ працює і на непідконтрольних територіях. Але станом на січень цього року матеріали справи все ще лишалися в Луганську. Уповноважена Верховної Ради з прав людини змогла вивезти певну кількість справ з територій, що контролюються «ДНР», але з «ЛНР» домовитися не вдалося.\n24 травня 2016 року Сєвєродонецький апеляційний суд таки звільнив Хлєбіка з-під варти.\nХлєбік наполягав, що використав усі наявні національні механізми захисту.\nЯк пояснив представник українського уряду, Хлєбік міг би зібрати більше матеріалів для апеляції уже в новому суді, але не зробив цього. Європейський суд, натомість, зауваження уряду відхилив: заявник не мусив збирати додаткові дані, адже матеріали справи втрачені не з його провини.\nХлєбік запропонував три можливі шляхи:\nвимагати допомоги Уповноваженого Верховної Ради з прав людини при отриманні матеріалів справи з території, яку уряд не контролює;\nпровести нове розслідування та судовий процес;\nпереглянути рішення, виходячи з наявного матеріалу.\nСтосовно першого рішення, суд звернув увагу, що Хлєбік уже звертався до уповноваженої. Чи зможе вона допомогти — залежить від влади так званої «ЛНР». Уряд України на це вплинути не може.\nДругий варіант суд відхилив, позаяк доказів того, що новий процес буде ефективнішим, наразі немає.\nЙ, оскільки велика частина доказів утрачена, третій варіант теж відхилили.\nЄвропейський суд установив, що справу неможливо розглядати без контексту — мається на увазі ведення бойових дій. Згадали історичні події, починаючи від 2014 року: збройне захоплення державних будівель у Донецькій та Луганській областях, проголошення «ДНР» та «ЛНР», а також проведення АТО.\nЗгідно постанови ЄСПЛ, порушення права на справедливий суд (пункт 1 статті 6 Конвенції) не було. Попри те, що уряд справді не контролює території «ЛНР», розшукати справу намагався: звернулися до поліції, уповноваженого з прав людини, міжнародного комітету Червоного хреста. Урешті-решт обвинуваченого Хлєбіка таки звільнили з-під варти.\nСуд також зазначив, що Хлєбік позивався тільки проти України. Але в практиці ЄСПЛ були прецеденти, коли громадяни (наприклад, Молдови) позивалися в подібних ситуаціях не лише до самої країни (Молдови), а й до тієї, яка нині контролює територію (Росії).\nУтім, у рішенні не йдеться про те, що Україна не несе відповідальності за порушення прав своїх громадян на непідконтрольних територіях, як це подає міністерство юстиції.\nУзагальнювати не можна\nЮристи з міжнародного права, до яких звернулося Громадське, пояснили: казати нібито суд визнав, що Україна не відповідає за порушення прав власних громадян на непідконтрольній території, не зовсім коректно.\nБогдан Крикливенко, керівник секретаріату Уповноваженого Верховної ради України з прав людини, написав у Facebook, що справа Хлєбіка — непоодинокий випадок:\n«Уповноваженим подавалося кілька десятків клопотань у рамках статті 206 КПК з проханням звільнити людей з-під варти в ситуаціях, подібних до ситуації Олександра Хлєбіка. І головне, на сьогодні є багато людей, які не мають жодних матеріалів кримінальних справ і утримуються під вартою, бо ухвалити рішення звільнити осіб із тяжкими звинуваченням ніхто на себе брати не хоче. А ті, кому пощастило бути звільненими, залишаються із триваючими кримінальними провадженнями і невідомими перспективами…»\nПредставник уряду в Європейському суді з прав людини маніпулює інформацією, уважає юрист-міжнародник Микола Гнатовський:\n«Інтерпретація мінюсту є некоректною. Ідеться про інше: дуже конкретну справу, де документи для апеляції залишилися на непідконтрольній території. Тобто казати, що Україна взагалі не несе відповідальності ні за що, не можна. Попереду справи, де суд визначатиме той обсяг, де Україна несе відповідальність за забезпечення прав людини на непідконтрольних територіях.\nВажливо також, що суд посилається на класичну справу, яка стосується придністровського конфлікту — Ілашко та інші — проти Молдови та Росії, натякаючи, що в українських справах також можна позиватися проти Російської федерації».\nСтаном на червень 2017-го в Європейському суді з прав людини чекають розгляду 3700 справ українських громадян проти України і Росії, що стосуються конфлікту на Донбасі та в Криму.


Фестиваль “Острог-Ренесанс” розпочато | Національний університет «Острозька академія»\nФестиваль “Острог-Ренесанс” розпочато\nСьогодні стартував фестиваль «Острог-Ренесанс», який триватиме в місті Острозі упродовж трьох днів. Відкриття фестивалю розпочалося акцією «Квітка життя», на якій усі охочі висадили квіти та декорували клумби на центральній площі міста. Після цього на усіх чекав стріт-арт — створення зображення родинного дерева князів Острозьких на паркані біля Луцької вежі. Продовжив фестиваль концерт острозьких родин, який відбувся в Національному університеті «Острозька академія».\n«Ідея проведення фестивалю „Острог-Ренесанс“ належить людині, якою я надзвичайно захоплююся. Це керівник культурологічного проекту „Мистецькі експедиції“ Людмила Гарарук. Цього року ми приймаємо гостей з Києва, Дніпра. Приємно, що фестиваль не локалізується лише в нашому місті, а впевнено крокує Україною. Такий захід ще раз нагадує усім нам про важливість Острога й Острозької академії у духовному та культурному відродженні української нації »,\nзазначив ректор Острозької академії, професор Ігор Пасічник.\nРодзинкою першого дня «Острог-Ренесансу» стала неперевершена Мирослава Которович — солістка Національного камерного ансамблю «Київські солісти», викладач кафедри скрипки Національної музичної академії України ім. П. І. Чайковського, донька видатного українського скрипаля, засновника української скрипкової школи Богодара Которовича. Пані Мирослава об’єднала молодих талановитих музикантів у Творчу майстерню — камерний ансамбль «АРТЕХАТТА» та разом з ними представила острожанам і гостям міста незабутню концертну програму в актовій залі Острозької академії.\nЦьогоріч тема фестивалю — «Родина». Як розповіла співорганізатор дійства, начальник відділу культури та туризму Острозької міської ради Ольга Лозюк, ця тема не випадкова, адже історія Острога дуже тісно пов’язана з видатною родиною князів Острозьких, які свого часу створили всі умови, аби місто стало культурною «Меккою». Також 15 травня важливе свято — Міжнародний день сім’ї.\n«Сім’я за будь-яких умов, суспільних непорозумінь була і залишається могутнім бастіоном, прихистком, оберегом людської душі. Українці за довгий проміжок часу сформували кодекс родинних цінностей, якими, поза всяким сумнівом, можна гордитися. І сьогодні надзвичайно важливо про це говорити. Тому фестиваль із такою тематикою дуже доречний для острожан»,\nрозповіла Ольга Лозюк.\nУвечері на всіх чекали співанка та перегляд кінофільмів, а також інтерактивна екскурсія містом.\nТеги: Острозька академія, Ігор Пасічник, Острог-Ренесанс


METCAST: Погода Любань. Прогноз погоди Любань, Росія.\nПрогноз погоди Любань\nПогода Любань, Вівторок, 18 червня.\nЯсно. Мінімальна температура повітря очікується близько +13°C, максимальна +24°C. Атмосферний тиск у межах 756 - 758 мм.рт.ст. Вітер переважно Західний, 1-5 м/c. Відносна вологість повітря 41% - 76%.\nПогода Любань, Середа, 19 червня.\nНевелика хмарність. Мінімальна температура повітря очікується близько +12°C, максимальна +25°C. Атмосферний тиск у межах 758 - 759 мм.рт.ст. Вітер переважно Західний, 2-4 м/c. Відносна вологість повітря 38% - 82%.\nПогода Любань, Четвер, 20 червня.\nНевелика хмарність. Мінімальна температура повітря очікується близько +14°C, максимальна +26°C. Атмосферний тиск у межах 756 - 759 мм.рт.ст. Вітер переважно Південно-Західний, 1-2 м/c. Відносна вологість повітря 46% - 84%.\nПогода Любань, П’ятниця, 21 червня.\nУ другій половині дня можливий Мряка Дощ . Хмарно з проясненнями. Мінімальна температура повітря очікується близько +16°C, максимальна +26°C. Атмосферний тиск у межах 755 - 756 мм.рт.ст. Вітер переважно Південний, 1-4 м/c. Відносна вологість повітря 66% - 94%.\nПогода Любань, Субота, 22 червня.\nПротягом дня можливий Мряка Зливовий дощ Дощ . Хмарно з проясненнями. Мінімальна температура повітря очікується близько +13°C, максимальна +24°C. Атмосферний тиск у межах 754 - 758 мм.рт.ст. Вітер переважно Південно-Західний, 0-4 м/c. Відносна вологість повітря 72% - 92%.\nПогода Любань, Неділя, 23 червня.\nЯсно. Мінімальна температура повітря очікується близько +11°C, максимальна +22°C. Атмосферний тиск у межах 759 - 761 мм.рт.ст. Вітер переважно Західний, 2-3 м/c. Відносна вологість повітря 34% - 74%.


ВНЗ Дніпропетровська, - університети, інститути – Дніпропетровськ, Дніпропетровськ регіон, довідник абітурієнта :: Jobs.ua\nВНЗ і Університети Дніпропетровська\nНелегко буває вибрати свою майбутню професію, а вибір учбового закладу - крок не менш відповідальний, ніж вибір самої професії. Велика кількість університетів Дніпропетровська ще більше ускладнює вибір. Справитися з труднощами, що виникають при ухваленні рішення, вам допоможе приведений нижче перелік, в якому перераховані всі ВНЗ Дніпропетровська.\nСподіваємося, серед наданої інформації Ви зможете підібрати оптимальний для себе варіант навчання в одному з ВНЗ Дніпропетровська.\nАдрес: м. Дніпропетровськ, пр-т К. Маркса, 101\nФакультети - комп'ютерна графіка та дизайн; - мережеві технології та системне адміністрування; - розробка пpогpаммного забезпечення\nЗахіднодонбаський інститут (ПрАТ "ВУЗ" МАУП ")\nАдрес: Дніпропетровська обл., м. Павлоград, вул. Дніпровська, 400/1\nФакультети - менеджмент; - управління персоналом і економіка праці; - фінанси і кредит; - облік і аудит; - маркетинг; - правознавство; - соціологія; - психологія; - політологія\nАдрес: м. Кривий Ріг, 7-й Зарічний мікрорайон, будинок 24\nФакультети - правознавство\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Паторжинського, 11а\nФакультети - факультет підготовки та перепідготовки; - факультет підвищення кваліфікації; - факультет підготовчий\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Високовольтна, 83, оф. 5а\nФакультети - юриспруденція; - менеджмент; - психологія; - педагогіка; - політологія; - економіка; - лінгвістика; - іхт; - соціологія; - філософія\nАдрес: м. Кривий Ріг, вул. Харитонова, 1-А\nФакультети - економіки та менеджменту.\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Орловська, 1б\nФакультети - правознавство; - психологія; - туризм\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Гоголя, 29\nФакультети - державного управління; - менеджменту.\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Лазаряна, 2\nФакультети - мости і тунелі; - електрифікація залізничного транспорту; - механічний; - управління процесами перевезень на залізничному транспорті; - організація будівництва доріг і експлуатація колії; - промислове і цивільне будівництво; - економіка і менеджмент на транспорті; - технічна кібернетика.\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Севастопольска, 17, корп. 14\nФакультети - "Лікувальна справа" (кваліфікація - лікар) - термін навчання 6 років; - "Стоматологія" (кваліфікація - лікар-стоматолог) - термін навчання 5 років\nАдрес: м. Дніпропетровськ, пр-т Гагаріна, 26\nФакультети - кримінальної міліції; - міліції громадської безпеки; - з підготовки слідчих; - юридичний факультет ННІ права та безпеки.\nАдрес: м. Дніпропетровськ, вул. Набережна Перемоги, 10\nФакультети - фізичне виховання; - спорт (за видами); - фізична реабілітація\nМи намагаємося постійно оновлювати дані про вузи Дніпропетровська і збільшувати кількість корисної інформації про навчальні заклади міста. Якщо Ви не знайшли в списку якийсь ВНЗ Дніпропетровська, будь ласка, напишіть нам і вкажіть назву ВНЗ. Дякуємо за допомогу.\nПодивіться ВНЗ Дніпропетровська по галузях :\nРобота в Києві 2239\nРобота в Дніпрі 230\nРобота в Харкові 436


Мобільні оператори - Теревені - Сторінка 17\n#321 Посилання на це повідомлення #321 Mr.Ripley\nВідправлено 11.07.2007 – 19:38\nя обираю де краще тариф\nа я давно вже знав шо УМЗ тримають росіяни\n#322 Посилання на це повідомлення #322 kYula\nВідправлено 12.07.2007 – 10:14\nІ що - на МТС кращі тарифи?\nЗдається, логотип російського яйця з"явився не так вже й давно...\n#323 Посилання на це повідомлення #323 zloy bober™\nВідправлено 19.07.2007 – 17:12\nkYula (12.07.2007 11:14) писав:\n1) Обіцяють бути кращими. На то й ребрендиг робиться, шоб скасувати плату за з"єднання, зменшити тарифи, і т.п.\n2) З"явився не так давно, бо раніш ЮМС було круче Київстару, і не було надобності робити ребрендінг... А Джинс - то російський, МТСівський бренд. Він з"явився, коли МТС купили 100% акцій УМЗ.. Пам"ятаєш коли це було??? в 2003??? Давненько.... і юзали, і ні в кого серденько не боліло, шо той Джинс москальський...\nВзагалі, я не проти такого ребрендингу, бо в Росіі зв"язок дешевше, ніж в нас, і якщо найбільші оператори Росії - МТС і Білайн почнуть між собою конкуруати, то і іншим прийдеться знижувати тарифи, підвищувати якість і т.п. Тобто розвиватись бум, як ні як...\nА щодо Київстару, то він норвезько-Російський (якщо ще повністю кацапам не продали), Лайф (Астеліт), турецький здаєцця.... А Білайн, Годлден Телеком і кусочок Київстару належать російській компанії "Альфа-Груп"... Як бачимо, нічо українського на ринку не залишилось, а ви шось спорите, спорите... незрозуміло про що...\n#324 Посилання на це повідомлення #324 MrGALL\nВідправлено 19.07.2007 – 17:23\nDeimos (19.07.2007 18:12) писав:\nРебрендинг не для того робиться. Він робиться, щоб втримати старих абонентів ("ви ж бачете, ми постійно вдосконалюємось, міняємо дизайн, залишайтесь з нами!") при майже незмінних тарифах і привабити нових ("ви тільки подивіться, які у нас яйця, йдіть до нас!") - ефект новизни тут працює на повну.\nТурботою про абонентів при ребрендингу і не пахне.\nЗміна UMC->MTC відбувається тому, що послуги UMC вважаються дорогими і неякісними.\nЗ МТС таких асоціацій покищо (!) немає.\n#325 Посилання на це повідомлення #325 zloy bober™\nВідправлено 19.07.2007 – 17:25\nMrGALL (19.07.2007 18:23) писав:\nАле тарифи все-рівно меншими стануть.... Дорогим його вважати вже не будуть... буде просто - неякісний.\nПовідомлення відредагував Deimos: 19.07.2007 – 17:27\n#326 Посилання на це повідомлення #326 Його Величність - Дмитро\nВідправлено 19.07.2007 – 20:41\nКидайто той ЮМС і гайда на київстар!!!Київстар фореве!!!\nВідправлено 19.07.2007 – 22:42\nТа яка різниця? Не думаю, шо сильно вже щось зміниться від зміни однієї лиш назви.\nПодивимося, шо з того вийде. А Джінз він так Джінзом і лишиться. Тому мене все те не дуже хвилює.\n#328 Посилання на це повідомлення #328 Рольник\nВідправлено 20.07.2007 – 03:39\nЛайф (Астеліт), турецький здаєцця....\nКонтрольний пакет належить компанії "ТуркСелл". Найбільший турецький мобільний оператор.\nСмішно читати про потуги деяких форумчан. Мішати патріотизм та сервіс - це оригінально. За такою логікою давайте відмовимося від усього що роблять підприємства з російськими інвестиціями, потім відмовимося від російського імпотрту тай дружно сядем і будемо тішитися які ми патріотичні.\nСпробуйте уявити скільки коштує ЮМС? Якого рівня це технології. Можу з професійною впевненістю сказати що жодній комерційній структурі нашої країни не по кишені такі вкладення. Ми ледве на кривенький СДМА дотягуєм. Тому або викидаємо телефони і користуємось Укртелекомом (поки він ще рідний), або тихенько мовчимо про москалів у інвестиційному бізнесі і пробуємо робити щось для нашої країни. Дякую за увагу.\n#329 Посилання на це повідомлення #329 Marcos\nВідправлено 20.07.2007 – 08:20\nну шановні, якщо мотивувати відомову від ЮМС, тому що москалі, тоді треба треба відмовитись наприклад від поїздок на метро тому що вагони російські і так далі. В галузі мобільного зв"язку дуже мало виключно національних операторів. Навіть в США користуються послугами мексиканського оператора, так що варто заспокоїтись, розслабитись і розмовляти розмовляти розмовляти....\n#330 Посилання на це повідомлення #330 Білий Дракон\nВідправлено 23.07.2007 – 00:49\nХочу Водафон. А про РФські компанії мовчу. Вони роблять як їм Путін накаже. Якогось дня шантажувати почнуть, як це з бензином роблять.\n#331 Посилання на це повідомлення #331 black_voron\nВідправлено 23.07.2007 – 03:39\nFreelancer (15.06.2007 10:06) писав:\nі, доречі, нинішній дизайн БіЛАйну теж ця контора створювала.\n#332 Посилання на це повідомлення #332 Сонечко:)\nВідправлено 23.07.2007 – 09:32\nЯк побачила бігборд вперше,була трохи шокована...ЮМС продалось...У мене й до Білайну було негативне відношення,а тепер ще й МТС.Нам що,потрібні російські оператори??? Тимбільше пару років назад в Україні тарифи були НАБАГАТО вигіднішими ніж в Росії.А ще цікаво,вони і в нас переведуть вартість дзвінків у євро?\nПовідомлення відредагував No_way: 23.07.2007 – 09:35\n#333 Посилання на це повідомлення #333 ALE\nВідправлено 23.07.2007 – 10:37\nее. перерахунок дзвінків у євро ніхто не переведе\nа новий стиль МТСівський набагато симпатичніший аніж колишній ЮМСяшний. Відчувається рівень дизайнерів.\n#334 Посилання на це повідомлення #334 kYula\nВідправлено 23.07.2007 – 13:16\n[quote name='Deimos' date='19.07.2007 18:12' post='145434']\n[quote]1) Обіцяють бути кращими. На то й ребрендиг робиться, шоб скасувати плату за з"єднання, зменшити тарифи, і т.п.[/quote]\nХай краще не обіцяють, а роблять.\nТоді й побачимо: який крок зробить Київстар.\nТаке питання не так вже й давно піднімав антимонопольний комітет. Пам"ятаю,\nстрашні переживання ЮМС і Київстар.\nМайже впевнена, якщо МТС скасує плату за з"єдн, то Київстар зробить аналогічний крок - втрата клієнтів їм наврядчи потрібна.\n[quote]2) З"явився не так давно, бо раніш ЮМС було круче Київстару, і не було надобності робити ребрендінг... А Джинс - то російський, МТСівський бренд. Він з"явився, коли МТС купили 100% акцій УМЗ.. Пам"ятаєш коли це було??? в 2003??? Давненько.... і юзали, і ні в кого серденько не боліло, шо той Джинс москальський..[/quote]\nЮМС "круче Київстару"?! Коли це таке було? Ну хібащо років 10 тому...\nЩодо "не боліло серднько"..., - боліло, Ви цього не помічали?\n[quote]А щодо Київстару, то він норвезько-Російський (якщо ще повністю кацапам не продали), Лайф (Астеліт), турецький здаєцця.... А Білайн, Годлден Телеком і кусочок Київстару належать російській компанії "Альфа-Груп"... [/quote]\nЛайф- і справді турецький.\nЩо ж до Київстар, президент ураїнський - і це вже не мало важливо.\nЯ погано розуміюся в техніці, як і в інетних мобільних мережах і вірю тільки фактам (залізла на київтарівську сторінку і власними очима побачила всіх керівників - де там були росіяни?\nІ добре якби МТС був просто москалівським, але найбільш мене лякає ото яєчко. Не хочу бути яєчним користувачем!\n[quote name='Білий Дракон' post='146541' date='23.07.2007 01:49']\nВодафон - оце гарний зв"язок! Користувалася ним в Німеччині - низькі тарифи й гарне покриття, великій набір послуг - чого ще прагне споживач.\nПовідомлення відредагував kYula: 23.07.2007 – 13:13\n#335 Посилання на це повідомлення #335 Maxi_m\nВідправлено 02.08.2007 – 13:05\nтакий гарний логотип був у UMC, а терер якесь яйце. Розбити б його об стіну\n#336 Посилання на це повідомлення #336 ТітіК\nМені, чесно кажучи, НАСРАТЬ! Бо користую ДіДжусом!\n#337 Посилання на це повідомлення #337 MrGALL\nВідправлено 02.08.2007 – 15:48\nNo_way (23.07.2007 10:32) писав:\nUMC продали MTC ще в 2003 році. Пані тільки зараз дізналася про це?\nВідправлено 04.08.2007 – 01:07\nMrGALL (17.05.2007 13:55) писав:\nЦя тема про ребрендинг UMC а не Який мобільний оператор найкращий?\nНаскільки я розумію питання "кращости" стосується не якости, а російського капіталу.\nЛюди не хочуть платити країні, яка веде проти них холодну війну.\nНаскільки мені відомо Київстар на 50 % теж залежить росіянам.\nАле инших варіянтів з покриттям по Україні я не знаю.\n(Супутниковий зв'язок не беру до уваги).\nЯке покриття в Life по Україні за містом, хто знає, поділіться.\nПовідомлення відредагував СВІ†ЛОНОСНИЙ: 04.08.2007 – 01:07\n#339 Посилання на це повідомлення #339 KykyRyDZA\nВідправлено 04.08.2007 – 12:41\nUMC має гарне покриття. все. це єдиний + який я бачу порівняно з іншими операторами. з приходом яйця нічого не змінилось - крім того що омоскалилось УМС.\nа щодо операторів то: "тіке тіке каді дамо... Лайфом я розмовлялено..... )))) бо там дешево.. і інет літатело... і вільний лайф рулеземо... ))))"\nMaxi_m (2.08.2007 14:05) писав:\n#340 Посилання на це повідомлення #340 zloy bober™\nВідправлено 04.08.2007 – 13:06\nСВІ†ЛОНОСНИЙ (4.08.2007 02:07) писав:\nОтакенне - http://www.life.com.ua/index.php?area=myli...uk&page=4-8


1 млн 789 тис гривень надійшло до бюджетів місцевих рад Закарпаття завдяки земельним торгам проведеним у вересні – Головне управління Держгеокадастру у Закарпатській області\n1 млн 789 тис гривень надійшло до бюджетів місцевих рад Закарпаття завдяки земельним торгам проведеним у вересні\nУ вересні 2020 року, Головним управлінням Держгеокадастру у Закарпатській області, на земельних торгах продано право оренди на 14 земельних ділянок сільськогосподарського призначення державної власності. За результатами продажу до бюджетів відповідних місцевих рад Закарпаття надійшло 1 789 119 гривень. Дані кошти громади зуміють використовувати на розвиток власних територій.\nЗагальна площа переданих в оренду земельних ділянок склала 342,9885 гектари. Найбільшу кількість ділянок передано в користування у Берегівському районі (13 ділянок загальною площею 306,7987 га). Також одну земельну ділянку площею 36,1898 га передано в оренду на території Ужгородського району. Ці землі використовуватимуться для ведення товарного сільськогосподарського виробництва.\nНайвищий показник орендної ставки у відсотках від нормативної грошової оцінки земельної ділянки площею 34,6501 га, вартість за результатами торгів 350 тис 090 грн, за цей період зафіксовано у Берегівському районі на території Четфалвівської сільської ради (110,36 %).


Як лікувати трофічні виразки при діабеті? — Бережіть здоров'я!\nГлавная/Діабет/Як лікувати трофічні виразки при діабеті?\nпідвищення рівня глюкози в крові ;\nдефіцит гормону підшлункової залози — інсуліну;\nрезистентність клітин до інсуліну ;\nЕндокринологи стверджують, що близько в 10% діабетиків є трофічні виразки. Внаслідок постійного високого рівня глюкози в крові або ж частих її коливань, порушується іннервація і живлення тканин. Причиною трофічної виразки може стати навіть маленька подряпина або ранка. Найчастіше трофічні виразки при діабеті утворюються на стопах або ж на гомілки.\nішемічна виразка — порушення притоку крові до нижніх кінцівок;\nПричинами появи трофічних виразок вважається не тільки діабет, а й ряд супутніх чинників:\nПорушення циркуляції крові призводить до ураження артерій (макроангиопатия) , артеріол і капілярів (мікроангіопатія). Всі ці патологічні процеси призводять до некрозу (омертвіння) тканин. Найчастіше, причиною появи трофічних ран є дрібні потертості, мозолі, садна, грибкові ураження. Сприяє розвитку запального процесу і ослаблена імунна система діабетиків.\nПри виникненні перших симптомів трофічних виразок потрібно відразу ж звернутися за допомогою до лікаря. Не варто займатися самолікуванням, тому що частим ускладненням трофічних виразок є гангрена.\nУ місці майбутньої виразки з'являється натягнутість шкірного покриву і блиск.\nз'являється гіперпігментація шкіри.\nв області виразки з'являється маленька ранка, яка з часом збільшується в розмірах в рази.\nВсередині рана може кровоточити, покриватися некротическим нальотом.\nВсе стадії розвитку діабетичної виразки супроводжуються сильним болем , дискомфортом, підвищенням температури тіла, набряком.\nлабораторні та біохімічні аналізи крові і сечі;\nвизначення рівня глюкози в крові і гликированного гемоглобіну;\nретельний місцевий догляд, який включає регулярне промивання, оброблення антисептиками і пов'язка 2-3 рази на день;\nзниження рівня глюкози в крові ;\nампутація (купірування поширення інфекції, шляхом видалення ушкодженої частини тіла) .\nГігієнічний догляд за стопами при цукровому діабеті особливо ні чим не відрізняється від звичайних гігієнічних процедур: щоденне миття ніг з мильним розчином, видалення грубої шкіри стоп, зволоження за допомогою кремів і бальзамів. На здоров'я пацієнта добре вплине відмова від шкідливих звичок (алкоголь, куріння). Для того, щоб уникнути ризику травмування ніг, взуття необхідно підбирати міцну, комфортну і не тісний.


Найввічливіший день року: 11 січня відзначають Міжнародний день слова «дякую» » Всі новини Кременчука на сайті Кременчуцький ТелеграфЪ\nКременчук, Культура, Україна, Світ\nНайввічливіший день року: 11 січня відзначають Міжнародний день слова «дякую»\n11.01.2022, 15:31 Переглядів: 1 982\n11 січня відзначається Міжнародний день «дякую», який в Україні відзначають з 2008 року. За інформацією інформагенції «Уніан», свято було започатковане за ініціативи миротворчих спільнот. Щодня люди вимовляють слово «дякую» мільйони разів, але чи замислюються вони про те, як це слово з'явилося в нашій мові, що означає і наскільки потужну енергетику має?\nІсторія і традиції Міжнародного дня «дякую»\nДень, який покликаний нагадати людям про цінність хороших манер, заснований за ініціативи ЮНЕСКО і ООН. Вперше вислів «дякую» зафіксовано у словнику-розмовнику, виданому в Парижі в 1586 році.\nЗа своєю етимологією слово «дякую» несе в собі знак народження, символ удачі, зв'язок землі і неба, а також чоловічої і жіночої сутності.\nЩороку, поряд з Всесвітнім днем «дякую», ми святкуємо Всесвітній день подяки, який відзначається 21 вересня.\nГоворячи «дякую», потрібно дивитися людині в очі.\nСтаровіри не використовують слово «спасибі», так як вважають, що слово виникло від словосполучення «спаси Бай». Бай - це ім'я одного з язичницьких богів.\nЗ великих міст світу найбільш ввічливим вважається Нью-Йорк - «дякую» тут найчастіше вимовляють. Останню сходинку рейтингу займає Мумбаї в Індії.\nТеги: дякую свято подяка


Будівельні компанії у Хмельницькому ᐈ знайдено 49: каталог послуг, ціни, контакти | List\nБудівельні компанії (49)\nБудівельна компанія "Lider"\nЗведення житлових та комерційних приміщень. Ремонтні й електромонтажні роботи. Монтаж сантехніки. Укладка плитки, мокра, суха і напівсуха стяжка.\nНежитлове будівництво Житлове будівництво Монтаж сантехніки Суха стяжка Напівсуха стяжка Мокра стяжка\n+38 (067) 100-15-38\nПослуги та оренда спецтехніки. Монтаж систем водопостачання. Виготовлення та монтаж металоконструкцій. Будівництво ангарів, зерносховищ.\n+38 (066) 859-99-10\nПромислове та комерційне будівництво. Виготовлення металоконструкцій. Продаж будівельних матеріалів.\n+38 (098) 222-00-58\nвулиця Тернопільська, 13/4\n+38 (067) 393-06-93\nЖитлове та комерційне будівництво "під ключ".\nБудівельна компанія "Стандарт-інвест"\nпроспект Миру, 69, офіс 202\n+38 (0382) 70-20-49\nБудівельна компанія "Avila"\nвулиця Трудова, 9/4\n+38 (067) 599-39-09\n+38 (0382) 78-56-20\nТОВ "Альфа Development"\nвулиця Степана Бандери, 2/1, корп. а, офіс 330\n+38 (067) 225-53-33\nБудівництво комерційної нерухомості. Здача в оренду офісних приміщень.\n+38 (068) 788-89-15\nБудівельна компанія "Арді"\n+38 (097) 040-01-01\nЖК "Millenium Hills"\nвулиця Лісогринівецька, 16/1а\n+38 (097) 710-02-00\nвулиця В'ячеслава Чорновола, 5/4\n+38 (068) 300-90-08\nТОВ "СК Груп"\nБудівництво та продаж нерухомості.\nвулиця Маршала Красовського, 33\n+38 (068) 409-09-90\nТОВ "Інвестиційна будівельна компанія Поділля"\nБудівництво нежитлової нерухомості.\n+38 (0382) 71-71-15\nБудівельна компанія "Maslovskiy"\nПослуги машинної стяжки та шліфування бетону. Ремонтно-будівельні роботи.\n+38 (098) 495-81-79\nЖитлове будівництво Нежитлове будівництво Монтаж сантехніки Суха стяжка Напівсуха стяжка Мокра стяжка Штукатурка Продаж нерухомості Монтаж дверей Монтаж вікон Пісок Шпаклівка Бетон Ремонтні роботи Будівельні роботи Будівельні матеріали Оренда приміщень Нерухомість, ріелтори Виготовлення металоконструкцій Сантехніка Електромонтажні роботи Встановлення підлоги Архітектурне та будівельне проектування Послуги та оренда спецтехніки Вікна Двері Покрівельні роботи Проектні роботи Будівельні компанії в Івано-Франківську Будівельні компанії в Тернополі Будівельні компанії в Львові Будівельні компанії в Ужгороді Будівельні компанії в Коломиї Будівельні компанії в Калуші Будівельні компанії в Стрию Будівельні компанії в Дрогобичі Будівельні компанії в Червонограді Будівельні компанії в Чернівцях Будівельні компанії в Рівному Будівельні компанії в Луцьку Будівельні компанії в Кам'янці-Подільському Будівельні компанії в Ковелі Будівельні компанії в Яремче Будівельні компанії в Микуличині Будівельні компанії в Поляниці Будівельні компанії в Яблуниці Будівельні компанії в Ворохті Будівельні компанії в Трускавці Будівельні компанії в Надвірній Будівельні компанії в Делятині Будівельні компанії в Мукачево Будівельні компанії в Стебнику Будівельні компанії в Бориславі Будівельні компанії в Самборі Будівельні компанії в Нововолинськ Будівельні компанії в Володимир-Волинський Будівельні компанії в Новоград-Волинський Будівельні компанії в Здолбунів Будівельні компанії в Моршині\nБудівельні фірми в Хмельницькому Будівельні компанії в Хмельницькому Будівництво в Хмельницькому Будівельна фірма в Хмельницькому Будівельна компанія в Хмельницькому Будівельні організації в Хмельницькому Купити квартиру в Хмельницькому


HUAWEI оновить до EMUI 10 три десятка смартфонів - GSMinfo\nHUAWEI оновить до EMUI 10 три десятка смартфонів\nНа виставці IFA 2019 HUAWEI не тільки підтвердила дату анонса смартфонів лінійки Mate 30, але і анонсувала дату поновлення популярних моделей бренду до нової версії фірмової оболонки EMUI 10. Компанія повідомила, що апдейт отримають більше 30 моделей гаджетів, і опублікувала терміни програмного апгрейду зазначених апаратів.\nГлобальний запуск апдейта розпочнеться 19 вересня одночасно з презентацією смартфона HUAWEI Mate 30. Першими в серії оновлення отримають HUAWEI P30 і P30 Pro, деякі власники яких вже взяли участь в бета-тестуванні нової прошивки. Фінальна версія оболонки буде доступна для всіх користувачів зазначених моделей в листопаді.\nHUAWEI Mate 20, 20 Pro, 20 RS, 20X (4G), а також HONOR 20, 20 Pro і View 20 отримають оновлення до EMUI 10 в грудні 2019 го, а HUAWEI P30 Lite, P20, і Mate 10 – в березні 2020 -го. «Дорожня карта» для інших підтримуваних моделей буде опублікована пізніше – попередньо повідомляється, що цикл поширення програмної оболонки завершиться в другому кварталі наступного року.\niPhone 11 порівняли з iPhone XR і iPhone XS: старт продажів у п'ятницю


23 квітня День народження Олеся Юренка — Полтавський краєзнавчий музей\nНеможливо применшити роль, яку відіграв О.С. Юренко у долі відомого українського письменника Олеся Гончара. У своєму листі до Юрія Олександровича Юренка Олесь Терентійович писав: «Семирічку я закінчував у селі Бреусівці того ж Козельщинського району, це була голодна весна 1933 року, половина нашого класу вимерла з голоду, і ми, що вціліли, приходили на уроки вже з пухлими ногами. Батько Ваш тоді саме працював у Козельщині, секретарем райгазети, він підтримував мене у моїх школярських літературних спробах і коли дізнався, в якій я скруті перебуваю, одразу після 7 класу покликав мене на роботу в редакцію, забравши туди із Хорішок і Василя Тараненка». Юнацьке побратимство, що тоді зародилося, обидва Олесі пронесли через усе життя – у листуванні, зустрічах, спільних проектах. Так, наприкінці 1930-х років Гончар і Юренко, разом із письменником Дмитром Косариком, стали ініціаторами створення Мануйлівського літературно-меморіального музею Максима Горького, директором якого Олександр Степанович працював до мобілізації на фронт у 1941 році, а у 1969 – 1972 рр. – музею Давида Гурамішвілі у Миргороді.\nВійну Олесь Юренко пройшов від Дніпра до Волги, воював під Сталінградом, був лейтенантом стрілецького батальйону, співробітником фронтової газети, політпрацівником. Демобілізувавшись восени 1946 року, оселився у Полтаві, влаштувався на роботу в «Зорю Полтавщини» і продовжив заняття літературою. Його вірші і нариси друкувалися в обласних і центральних газетах, журналах «Дніпро», «Вітчизна», «Україна», перекладалися мовами народів СРСР, на них писали музику О. Білаш,А. Філіпенко, Г. Верьовка, Г. Давидовський та інші популярні тоді композитори.\nСтавши членом Спілки письменників України, Олесь Юренко десять років (1957 – 1967) очолював її Полтавське обласне відділення. Завжди вболівав за початківців, редагував, рецензував, допомагав видавати їхні твори, давав рекомендації для вступу до Спілки. У листі його до Наталії Забіли (1964 р.) знаходимо прохання допомогти «пробити» першу збірочку Миколи Стеценка. В іншому, до О. Новицького, Юренко згадує: «Те, що у «Мистецтві» виходить збірка пісень Андрія Пашка, - хіба то не мої зусилля? Боже мій, скільки я пописав, щоб видали її!». Удвох із Григорієм Литваком опікувалися долею народних поетес Христини Литвиненко і Марфи Бондаренко, допомогли їм видати у Києві перші книжечки, вирішували побутові питання. Свого ж «пробивати» не вмів. Встиг видати лише три невеличкі поетичні збірочки – «Полтавське літо», «В тополинім краю», «Неспокійні стежки» та оповідання «Ганнуся». Бо робота «гвинтика» у тоталітарній бюрократичній системі не залишала часу й сили не тільки на «пробивання», а й на власне письменницьку працю. Безвідмовно і сумлінно виконував свою роботу, тягнув цілий «віз» громадських навантажень: член Літфонду, член обкому партії, член правління товариства «Знання», член художньої ради Обласного музично-драматичного театру, член правління товариств Радянсько-Болгарської, Радянсько-Польської, а пізніше ще й Українсько-Грузинської дружби, громадський заступник директора видавництва «Дніпро», член редколегії «Прапору»… До цього треба додати участь у журі конкурсів, ювілейних комісіях до державних і літературних свят, редагування колективних збірників, путівників, підготовку сценаріїв фестивалів, декад інтернаціональної дружби, «Поетичних весен» тощо. Якось у середині 60-х нарахував аж 19 таких безоплатних «посад», які займав одночасно. А це ж нескінченні наради, збори, з’їзди, пленуми, виступи, звіти, плани, довідки… «Заганяли мене, брат, ой як заганяли! І не снилося! Нікому тут письменники не потрібні. А потрібні просто-напросто чиновники», – скаржився у листі Ф. Больгеру. Пенсії чекав, як початку нового життя, яке присвятить, нарешті, улюбленій письменницькій праці.\nА ще ж мав п’ятеро дітей, яких не раз називав своїми найкращими творами, діждався чотирнадцяти онуків і чотирьох правнуків («Оце – так, творчість! Це вам не віршики писати!»).\n«Петро Йосипович Панч назвав мене оце недавно бджілкою, – і я зрадів! Адже це хоч і маленька, зате корисна комаха. Значить, і я не марно живу на білому світі: десь і моє малесеньке вічко приліпилося у величезному щільникові української радянської літератури. Якби то мій нектар, який я збираю у моєму рідному тополиному краю, та приніс людям користь…» (із листа М. Стельмаху, 15.05.1962).\nДо кожного дня народження Олесеві Степановичу листоноша доставляв по декілька сумок поздоровлень. «Людиною-сонечком», «духовним наставником», «братиком», «патріархом добрих справ» називали його у листах близько півтисячі друзів із різних, навіть найвіддаленіших куточків Радянського Союзу. На сьогодні епістолярна спадщина письменника, збережена і передана до музею його сином Юрієм, становить декілька тисяч листів і листівок, систематизованих у 439 справ особового фонду в Науковому архіві ПКМ імені Василя Кричевського, а найцікавіші матеріали представлені в експозиції музею.\nФото із експозиції музею: Олесь Гончар і Олесь Юренко в с. Мануйлівці, 1966 рік.


Новини України: Термін дії Covid-сертифікатів про вакцинацію скоротять\nТермін дії Covid-сертифікатів про вакцинацію скоротять: деталі\nУкраїна приєднається до глобальної мережі Covid-сертифікатів. Відтак, термін дії сертифікатів про вакцинацію від коронавірусу скоротять до дев’яти місяців.\n“На національному рівні формується глобальна мережа, яка буде охоплювати ще більше країн – понад 80 країн світу, не лише країни ЄС. На сьогодні довірча мережа Європейського Союзу охоплює лише 60 країн: українці мають змогу подорожувати до 60 країн, пред’являючи цифрові Covid-сертифікати чи то про вакцинацію, чи про одужання, чи про результати ПЛР-тестування.\nУкраїна вже направила запит про приєднання до глобальної мережі. На сьогодні йдуть технічні консультації – я думаю, що за кілька місяців ми зможемо заявити, що Україна дає змогу подорожувати до великої кількості країн”, – заявила вона.\n“Ми готуємо таке ж рішення на рівні українського законодавства. Воно буде прийнято орієнтовно цього тижня. Тобто термін дії Covid-сертифікатів буде скорочено: вже не один рік, а 270 днів”, – уточнила заступниця очільника МОЗу.\nСертифікат про “бустер” також буде діяти 270 днів, його можна буде отримати з кінця січня. У сертифікаті буде відзначатися третя доза і тип вакцини.\nВ Україні дозволили бустерну дозу всім охочим: деталі\nТеги: ковід-сертифікат МОЗ\n21.01.2022 Івано-Франківська область переходить у “червону” зону\n21.01.2022 До 60 тисяч на добу: у МОЗ озвучили прогноз захворюваності під час хвилі Омікрону\n20.01.2022 МОЗ: В Україні почався спалах ковіду, 7 областей вже “помаранчеві”


Apple Watch допоможуть пам’ятати важливе • iLand\nКві 21, 2017 | Статті\nЯк використовувати додаток Нагадування на Apple Watch, аби більше не забувати про те, що мали зробити.\nОй, забув. Часто трапляється, коли вилітають з голови навіть прості звичні пункти, які потрібно було виконати. Автор Хамош Пасак з iphonehacks.com зізнається, що належить до забудькуватих типажів. Він знайшов спосіб, який допомагає пам’ятати про щось або залишатись уважним до пріоритетних завдань за допомогою Apple Watch. Ділимося з вами його налаштуваннями свого кращого робочого процесу.\nНамагаюся використовувати програми та інструменти, які б допомагали б мені нагадуваннями. Після оновлення watchOS 3 я з’ясував, що найкращий для мене спосіб це зробити – використовувати новий додаток Нагадування разом із новим ускладненнями циферблату.\nЯк використовувати Siri, щоб записувати нагадування\nІнших варіантів додати нагадування безпосередньо у програму Reminders на Apple Watch інакше, ніж використовуючи Siri, немає. Але робити це за допомогою Siri дуже зручно. Просто натисніть і притримайте Digital Crown та скажіть щось на зразок “нагадай мені купити молоко завтра о 10 ранку”.\nВсе, нагадування буде записано. У потрібний час відповідно прийде нотіфікейшн, яке можете відхилити або поставити на дрімоту. Також можна записувати нагадування за допомогою Reminders програми на iPhone.\nЯк використовувати програму Нагадування для перегляду завдань\nЯ досі не можу збагнути того, що немає жодної програми Нотатки на Apple Watch. Було б чудово читати Нотатки або чекліст на смартгодиннику. Зараз я це витримую використовуючи програму Нагадування для списку завдань. Наприклад, для списку продуктів чи чогось подібного.\nЗавдяки watchOS 3, користування Нагадуваннями є швидким і не занадто нудним.\nНатисніть Digital Crown, щоб дістатися до запуску додатків, і там виберіть додаток Нагадування.\nВи можете у цьому місці подивитись свій список. Якщо раніше були створені пов’язані нагадування, вони будуть зображатись у списку Scheduled (Заплановані).\nЯк додати програму нагадування у Dock\nЯкщо ви часто будете використовувати програму Нагадування, то доцільно буде додати її вручну у Dock.\nКоли Нагадування відкрита, клікніть Side кнопку. Ця дія приведе до Dock і нижче попереднього перегляду додатку Нагадування, ви побачите кнопку під назвою “Keep in Dock“. Можете натиснути і утримувати програму Нотатки, щоб перенести її.\nПісля того, як додаток перенесений у Dock, він завжди працює у фоновому режимі й запускається миттєво (насправді).\nЯк налаштувати Reminders ускладнення\nІншою дійсно хорошою особливістю Нагадувань є ускладнення. Мені подобається бачити майбутнє завдання на циферблаті.\nЩодо вашого циферблату: торкніться Force Touch, і натисніть на “Customize“.\nПотім проведіть пальцем до останньої панелі, і натисніть на ускладнення, щоб вибрати його. Використовуйте Digital Crown щоб скролити до тих пір поки не знайдете Reminders complication. Клікніть Digital Crown щоб підтвердити.\nОсобисто мені подобається широке дно ускладнення для Нагадувань в Utility та Activity Analog циферблатів.\nСподіваюсь, це допомогло\nТакож можете використовувати інші to do list додатки, на зразок Todoist, та мені подобається використовувати Нагадування тому, що воно інтегрується із Siri. Просто робить речі набагато простішими.\nTags: Apple Watch, siri


У 1998 році в процесі демократизації вищої освіти Закон України «Про вищу освіту» був доповнений статтею №38, у якій ішлося про впровадження студентського самоврядування. Тоді ж і була створена Студентська рада НТУУ «КПІ». Зараз СР відіграє важливу роль у культурному і прогресивному житті університету, створює необхідні передумови для всебічного розвитку студентів, як в університеті, так і за його межами.\nГоловні цілі та завдання Студради:\nзабезпечення виконання студентською молоддю своїх обов’язків як громадянина i студента; сприяння навчальній, науковій та творчій дiяльностi студентів; органiзацiя дозвілля та відпочинку студентів; участь в охороні громадського порядку; сприяння i створення необхідних соціально-побутових умов для студентів університету; надання рекомендацій при поселенні студентів в гуртожитки університету; виховання патріотизму, потреби дотримуватися чинного законодавства, моральних та етичних норм; здійснення мiжвузiвської та міжнародної роботи; пропаганда здорового способу життя, запобігання вчиненню студентами правопорушень, вживанню ними алкоголю, наркотиків та iн; захист законних прав та iнтересiв студентів у органах державної влади та управління; сприяння працевлаштуванню студентів; господарська дiяльнiсть та створення додаткових робочих місць для студентів; органiзацiя культурно-освітньої та фізкультурно-масової роботи.\nСтудентська рада НТУУ «КПІ» активно співпрацює зі студентськими організаціями КПІ та іншими університетами, громадськими організаціями, молодіжними об’єднаннями, такими як Спілка ініціативної молоді, Студентська рада міста Києва, Всеукраїнська студентська рада, Національний студентський союз.\nОргани студентського самоврядування НТУУ «КПІ» є одними з найактивніших у всеукраїнському молодіжному просторі за участю в круглих столах, конференціях, пленумах та робочих групах з питань студентського самоврядування і актуальних студентських проблем.\nНа сьогоднішній день у Студентській раді активно функціонує 8 відділів: культурно-масовий, міжнародний, спортивний, зовнішніх зв’язків, PR, інформаційний, науковий та редакція газети «ГОСС». Студентська рада НТУУ «КПІ» запрошує небайдужих до своїх лав, до дружньої родини, активного, цікавого та енергійного колективу!\nУ Студентській раді НТУУ «КПІ» працюють студенти, студенти для студентів», – так вважають активісти Студентської ради НТУУ «КПІ».


Причини болю в ногах дуже різноманітні і часто криються в різних порушеннях і патологіях, починаючи від втоми і закінчуючи серйозними недугами. Проблема може локалізуватися в колінах, ступнях, стегнах, литках і навіть віддавати в сідниці. За її характером і розташуванням можна судити про хворобах ніг, викликають нездужання.\nПроблеми в ногах є неспецифічними симптомами різних захворювань. Хоча така біль зустрічається у людей різного віку, недуги в основному стосуються жінок, а також літніх людей з-за крихкості кісток і зносу хрящів і суглобів. Але ніхто не застрахований від болю в ногах. Причини їх різноманітні, але тільки лікарі можуть діагностувати захворювання і призначити правильне лікування.\nНайпоширенішими недугами, що викликають біль в ногах, є наступні:\nСудоми – це спазми м’язів хворобливого характеру, викликані мимовільними скороченнями в поперечних волокнах. Найчастіше є ознакою втоми і викликані дисбалансом гідратації. Нерідко супроводжують жінок в період менструального циклу, а також спортсменів при надмірних навантаженнях або при недотриманні збалансованої дієти.\nНабряк – дана проблема формується з-за великого скупчення води в організмі. Проявляється як тромбоз або флебіт, а також при вагітності, під час менструації або при венозному застої.\nПочервоніння проявляється відчуттям тепла і зміною кольору шкіри, пов’язаних з болем. Є типовою ознакою тромбозу і флебіту, тому являє собою дуже важливий симптом.\nНездужання у спині дуже часто є причиною біль, що віддає в ногу. Це відбувається із-за запалення сідничного нерва або на пізніх термінах вагітності.\nПоколювання є очевидною ознакою порушення кровообігу або нейродегенеративних розладів, які пов’язані з розсіяним склерозом.\nВтома спільно з болем в ногах може бути симптомом таких патологій, як лімфома і лейкемія.\nПричини болю в ногах не завжди пов’язані з важкими недугами. Дуже часто неприємні відчуття в області гомілки, стегна або стопи виникають в результаті тренувань у фітнес-клубі, тривалих прогулянок або будь незвичній для організму навантаження. Вони доставляють дискомфорт, але швидко проходять. Такі прояви часто зустрічаються у цілком здорових людей і не є приводом для негайного звернення до лікаря. Буває так, що дуже довго не проходить біль в суглобах ніг. Причин цьому може бути безліч, не виключено, що сама нешкідлива прогулянка була поштовхом до загострення наявної проблеми, а надмірне навантаження при аеробіки призвела до отримання травми. Якщо хвороба не проходить і домашні засоби цьому не допомагають, то обов’язково потрібно звернутися до лікаря. Тому необхідно розібратися в основних причинах, що провокують нездужання:\nСпорт. Активні тренування дуже часто можуть викликати біль не тільки у дорослих, але і у дітей. Основною причиною цього є накопичення молочної кислоти в м’язах, що викликає дефіцит кисню. Крім цього при надмірних заняттях бувають розтягування і розриви м’язів, що приводять до дуже сильним проблем в кінцівках.\nВагітність – важлива причина болю в ногах і колінах. Особливо це проявляється до кінця терміну і пов’язане зі збільшенням ваги, який чинить на спину і нижні кінцівки додаткове навантаження, а також часто формується венозна недостатність та набряки.\nПротизаплідні препарати. Жінки, які приймають такі засоби контрацепції, іноді скаржаться на появу болю в ногах, в цьому випадку потрібно негайно потрапити до лікаря та припинити прийом усіх препаратів.\nЗатримка рідини. Люди, які страждають ожирінням, целюлітом або знаходяться на дієті з великим вмістом солі та жирів, можуть мати проблеми з затримкою води. Набряки часто призводять до появи нездужання.\nЩе однією причиною болю в руках і ногах вважається недолік харчування, особливо, якщо формується дефіцит мінералів (заліза, магнію і калію) і вітамінів. Виникає, коли людина дотримується незбалансованої дієти з мінімальним кількістю овочів і фруктів.\nНеправильно підібране взуття. Жінки, які звикли носити туфлі на дуже високих підборах протягом багатьох годин, страждають від сильного болю, так як м’язи починають втомлюватися з-за неприродного положення стопи.\nЗміни в кліматі. Сильна спека або, навпаки, холод можуть викликати біль. Найчастіше це спостерігається при різкому переході від однієї температури до іншої через факторів вазоконстрикції або вазодилатації.\nІснує величезна кількість недуг, при яких виникають болі в нижніх кінцівках. Їх вираженість може бути самою різною: від легкого поколювання до сильних нападів і оніміння ніг. Такі ознаки часто пов’язані з патологічними процесами в зв’язках, м’язах, суглобах, кровоносних судинах і нервах. Якщо володіти інформацією про ознаки кожного захворювання, то можна вчасно розпізнати хворобу і звернутися до потрібного лікаря за кваліфікованою допомогою.\nОсновними причинами болю в ногах у жінок і чоловіків є:\nПроблеми з артеріями – це ще одна причина болю в руках і ногах. При заболеваниинижние і верхні кінцівки ниють досить сильно, що й стає основним приводом для звернення до лікаря. Що стосується ніг, то негативні відчуття можуть локалізувати в області гомілки і стегон як з одного боку, так і з двох. Можливі судоми. Характерною ознакою атеросклерозу вважається постійне відчуття прохолоди в ногах, незалежно від погоди.\nАтеросклероз судин ніг прогресує поступово, фахівці розрізняють чотири стадії:\nдоклінічна (біль виникає тільки після тривалої ходьби і дуже інтенсивних фізичних навантаженнях);\nна другій стадії біль заявляє про себе навіть при тривалих прогулянках на відстань 250-1000 м, при цьому просвіт судин звужується на 20-40%;\nкритична ішемія характеризується болем при прогулянках на відстань 50 м;\nна четвертій стадії біль присутній постійно, з’являються трофічні виразки, некроз і, як наслідок, гангрена.\nЯкщо нездужання турбують час від часу у вигляді коротких нападів і закінчуються самостійно, то проблему слід шукати у діяльності нервової системи. Зокрема, причиною болі в лівій нозі або в правій (в односторонньому варіанті) може бути защемлення сідничного нерва. Недуга часто виникає у людей, які страждають остеохондрозом, і при вагітності.\nОстеохондроз, сконцентрований в хребетному відділі, сам по собі може стати причиною болю. Ниючий біль часто поширюється по всій поверхні кінцівки і віддає в гомілку, стегно і коліно. При цьому в осередку ураження больового синдрому може і не бути, а це дуже сильно утруднює постановку правильного діагнозу. Подібний напад з легкістю купируют внутрім’язовими ін’єкціями протизапальних препаратів.\nПроблеми з венами стоять на першому місці в списку причин, які провокують недуги з ногами. Все криється в варикозної хвороби нижніх кінцівок. При цьому патологічний стан порушує нормальний кровотік, як раз після якого виникає виражена біль в кінцівках. Якщо хворобу не лікувати, то вона може перерости в важку форму, що провокує тромбофлебіт. Найбільш серйозним ускладненням є тромбоемболія легеневої артерії, так як ця недуга смертельно небезпечний. Варикоз вважається причиною болів в литках ніг і стегнах. Захворювання розвивається не відразу, а протягом кількох років. У зоні ризику найчастіше виявляються жінки середнього віку. Характерна ниючий біль, який посилюється під вечір. Якщо кінцівки набрякають і гудуть після довгої ходьби, то це може бути вірною ознакою венозної недостатності.\nРізні зміни зводу стопи (поперечного чи поздовжнього) теж заслуговують на увагу. Недуга може бути вродженим або набутим і доставляє безліч проблем як малюкам, так і їх батькам. Плоскостопість є причиною болю в ступнях ніг, при важкому ступені недуги будь-які рухи стають проблематичними. Для терапії використовується лікувальна гімнастика і масаж. Відмінний ефект дає носіння спеціально виготовленої взуття. Іноді потрібна хірургічна корекція патології.\nЩо робити, якщо причиною болю в суглобах рук і ніг є удар, удар або падіння? В цьому випадку не потрібно шукати інші причини виникнення неприємних відчуттів. Будь-яка травма, перенесена навіть в дитинстві, може спровокувати сильні або помірні болі. У разі отримання дуже серйозного пошкодження обов’язково потрібно звернутися в травмпункт.\nМалорухливий спосіб життя, стояча або сидяча робота впливають на стан кровотоку в нижніх кінцівках. В цьому випадку присутні короткочасні судоми. Якщо причиною болю в ногах є постійне перебування в одному і тому ж положенні, то потрібно частіше змінювати вид діяльності і займатися лікувальною фізкультурою. Допомогти в цьому випадку може ходьба або масаж.\nПроблеми в суглобах\nНиючий ломота є ознакою ураження одного з суглобів. У разі запалення тазостегнового суглоба всі відчуття будуть локалізуватися в області стегна, а ниючий біль у коліні може вказувати на розвиток гонартрозу. Причина болю в стопах ніг — ураження дрібних суглобів. Болючість навколо них вказує на мікротравми прилеглих тканин.\nОстеомієліт є серйозним гнійним недугою, що зачіпають кісткову тканину. Він проявляє себе сильними і раптовими болями в ногах. Захворювання може розвинутися в результаті звичайних ударів, переломів або порушення цілісності шкірних покривів. У разі виникнення спостерігається помітне погіршення загального стану здоров’я і висока температура тіла. Якщо не проводити лікування причин болю в ногах і руках, остеомієліт може привести до смертельного результату або інвалідності.\nЗапальний процес у м’язах в медицині зветься міозит. Проблема часто зустрічається після перенесеного інфекційного захворювання. В цьому випадку сильно болять ноги. Всі неприємні відчуття посилюються при активній ходьбі, після чого поступово стихають. Характерна ознака захворювання – скутість рухів, обмеження рухливості.\nПричиною болю в суглобах ніг і м’язах може бути і аутоімунне ураження. Такі захворювання часто передаються у спадок. За такої патології активні антитіла руйнують власні імуноглобуліни організму. В результаті розвивається запалення в оболонці суглоба, а потім він руйнується при відсутності адекватного лікування. Характерним для недуги є його тривалий розвиток з ремісіями і загостреннями. При правильній терапії пацієнт може вести звичний спосіб життя без обмежень.\nСпочатку доктора розпитають хворого про його симптоми, а після проведуть обстеження і зберуть медичний анамнез. За результатами обстеження часто можна визначити причини болю в ногах. Лікування і гімнастику призначають тільки після детальної діагностики.\nНайчастіше лікарів цікавить:\nколи і в який період часу з’являється нездужання;\nінтенсивність неприємних відчуттів;\nхарактер болю (пульсуючий, тягне або гостра);\nякі дії, що виконуються пацієнтом, посилюють проблему;\nдії хворого для полегшення стану;\nвиникають такі ознаки, як поколювання і оніміння.\nЛікарі намагаються знайти симптоми, які можуть вказати на причину болю. Дуже часто видимі ознаки значно спрощують діагностику. Наприклад, у разі проблем в спині або шиї можна припустити, що порушені нервові корінці, а якщо і є лихоманка, то, швидше за все, розвивається інфекція. Прискорене серцебиття і задишка є симптомами закупорки артерій згустком крові. Наявність нерівного пульсу допомагає визначити порушення серцевого ритму, що може спровокувати переміщення згустку крові і закупорку артерій.\nОбов’язково виконується огляд ноги на предмет набряку, зміни кольору та інших різних проблем з волоссям і шкірою. Лікар обов’язково перевірить пульс, крепітацію (присутність потріскування в м’яких тканинах, що може вказати на наявність газу, викликаного серйозної інфекції) і присутність хворобливості.\nПорівнюють чутливість, силу і рефлекси на здорової та ураженої кінцівки. Іноді можуть виміряти артеріальний тиск на щиколотці, а після порівняти дані того ж ділянки, але тільки здорової ноги. Якщо підтвердилося збільшений тиск у хворій нозі, це може свідчити про закупорки артерій.\nЛікар постарається розібратися в причинах болі в ногах і лікування, яке він визначить надалі, залежатиме від діагностики, проведеної раніше.\nВ цілому, всі обстеження базуються на наступних принципах:\nзбір анамнезу – пацієнт описує характер, періодичність і місце локалізації болю, її тривалість;\nобстеження, в ході якого проводять ретельний огляд пацієнта;\nаналізи крові, їх виконують для виявлення параметрів щитоподібної залози, печінки та нирок, а також будуть зібрані дані про рівні глюкози, гемоглобіну, електролітів і лейкоцитів для визначення будь-яких змін, які можуть бути причиною болю в суглобах ніг;\nінші діагностичні обстеження, до яких відносять эходопплер для оцінки стану вен і рентген для виявлення проблем в кістках.\nЗа даними вищенаведених досліджень можна виставити точний діагноз, а потім призначити комплексне і адекватне лікування.\nТак як проблеми з ногами дуже поширені, то після якісного обстеження доктор призначає комплексну терапію. При нестерпним і сильної болі лікар поставить блокаду зони патології, застосовуючи при цьому розчин анестетика: «Лідокаїну», «Новокаїну та інших. Ще часто практикується ін’єкції анестетиків або їх прийом у вигляді таблеток.\nДо симптоматичному лікуванню причин болю в суглобах ніг і кісток відносять вживання нестероїдних протизапальних засобів класу: «Ібупрофен», «Диклофенак» та інших. Можливе застосування мазей, мають ті ж характеристики. Різні гелі мають зігріваючими, протизапальними і поновлюючими властивостями – хондопротекторы.\nВ стінах клініки доктор призначає введення міорелаксантів, завдяки яким виходить зняти м’язовий спазм. В обов’язковому порядку пацієнти проходять курс лікування мінерально-вітамінними комплексами, серед яких особливе місце займають вітаміни групи «В», вони потрібні для якісної підтримки нервових тканин.\nЗастосовуються засоби здатні поліпшити периферичний кровообіг, вони виводять продукти порушеного метаболізму. До таких належать «Кавінтон», «Актовегін» та інші.\nЯкщо пацієнт страждає болями в ногах, то в якості допоміжної терапії можна скористатися природними засобами. Без відвідування доктора їх рекомендують використовувати тільки у випадку, коли проблема викликана затримкою води або легкої венозною недостатністю. У всіх інших випадках без консультації фахівця можна тільки погіршити ситуацію.\nВеличезна кількість засобів народної медицини можна використовувати для зняття больового синдрому як у дітей, так і дорослих. Найбільш часто практикується застосування настоїв і відварів наступних рослин:\nЛіщина. Її застосовують, коли проблема супроводжується венозної набряком і вагою в кінцівках. У рослині містяться такі активні речовини, як тарассерол, мирицитрозид, бета-ситостерин, а, як відомо, вони володіють тонізуючими, захисними і терпкими властивостями, надають сприятливий вплив на стінки судин. Найчастіше використовують відвар, для приготування якого столову ложку сухих листків ліщини заливають теплою водою, потім доводять до кипіння, знімають з вогню і настоюють 10 хвилин. Після відвар проціджують і п’ють невеликими порціями 2-3 рази в день.\nКіготь диявола. Ця рослина містить тритерпени та арпагозид, що володіють прекрасним протизапальним ефектом. Мазі на основі кігтя диявола застосовують при болю у попереку, що віддає в ногу. Причина цієї недуги криється, як правило, в защемленні сідничного нерва. Для відновлення та зняття запалення цей засіб дуже ефективно.\nБосвеллия. Основним активним компонентом цієї рослини є босвелливая кислота. Вона володіє протизапальними властивостями. Найчастіше застосовується у вигляді мазей або в якості сухого екстракту, випускається в капсулах і таблетках.\nКінський каштан. Фахівці рекомендують використовувати кошти на його основі у разі болів, що виникають із-за венозного застою і серцево-судинних захворювань. У ньому присутня протоантоцианидин, сапонозид, трітерпени і флавоноїди. Прекрасно впливає на судини, так як сприяє зміцненню їх стінок, а також має протизапальну властивість. Можна використовувати у вигляді настоянки, яку приймають по 40 крапель 2 рази в день. В аптеках продають також таблетки, які містять 800 мг сухої речовини. Приймати їх треба, суворо дотримуючись інструкції, що додається.\nАрніка. У її складі присутні сесквітерпенові локтоны, флавоноїди і арникин. Використовують проти болю в м’язах і суглобах. Застосовується у вигляді мазі, яку наносять безпосередньо на хворе місце.\nКульбаба. Всім відома рослина особливо ефективно при болю, викликаної застоєм рідини в організмі. У ньому містяться такі активні речовини, як інсулін, тарасерол і тарасакин, а вони відомі своєю здатністю очищати організм. В аптеках можна знайти капсули або пакетоване сухе речовина, яку заварюють як чай.


Як схуднути в ногах – дієта, вправи, біг – Як Швидко Схуднути\nЯк схуднути в ногах – дієта, вправи, біг\nгрудня 5, 2013 at 4:48 pm\nЯк схуднути в ногах – дієта, вправи, біг Як схуднути в ногах\nПитання «як схуднути в ногах» зазвичай задають люди, охочі позбутися зайвої ваги . Адже нерідко буває так, що людина після дієти скидає значну кількість кілограмів. Худне талія, особа, але ноги при цьому залишаються в незмінному вигляді. У цьому випадку і виникає питання про те, що робити, щоб схудли ноги і чи можна схуднути в ногах без допомоги хірургів в домашніх умовах. Існує кілька дієвих способів, що допомагають стати ніжкам стрункішою. Це спеціальна дієта для схуднення ніг у поєднанні з вправами для ніг.\nЯк схуднути в ногах і стегнах за допомогою спеціальних вправ\nСпеціальні вправи для схуднення допоможуть підкачати м’язи ніг, поліпшити їх тонус. Перед виконанням вправ необхідно зробити зарядку для розігріву. Для цього чудово підійде біг на місці, підняття колін, присідання. І тільки після розігріву можна почати виконання вправ. Для того щоб схуднути в ногах і стегнах, всі вправи спочатку можна виконувати по 10-30 разів, плавно збільшуючи навантаження .\nПомахи ногами. Для виконання вправи необхідно опуститися на коліна, руки перед собою уперти в підлогу. Спину при цьому треба тримати рівно і паралельно підлозі. Далі слід здійснювати вільні махи то однієї, то іншою ногою. При маху ногу треба відводити максимально назад. Після виконання вправи краще всього встати і трохи походити. Ходьба розслабить м’язи і поліпшить циркуляцію крові. Ноги поставити на ширині плечей, руки опустити по швах. На вдих треба плавно піднятися вгору на носочки, зафіксуватися у верхній точці на кілька секунд, потім плавно вдихнути і опуститися на підлогу, опускаючи руки. Присідання. Ноги поставити на ширину плечей, руки тримати на поясі. На видиху присісти, витягнути руки вперед, а на вдиху піднятися у вихідну позицію. Вправа треба виконувати дуже плавно, п’ять від підлоги не відривати. Велосипед. Лягти на спину і уявити, ніби ногами крутите педалі велосипеда. Ножиці. Лягти на спину, тримати ноги під кутом 45 градусів, витягнути носочки. Далі слід інтенсивно схрещувати ноги в районі колін (спочатку праву ногу вище лівої, потім навпаки), а руки при цьому найкраще витягнути уздовж тулуба. При виконанні вправи дуже важливо, щоб ноги не зачіпали один одного. Підйом ніг лежачи на спині. Лежачи на спині по черзі піднімати ноги вгору на рівень 45 градусів, не торкаючись п’ятами підлоги. Підйом ніг на боці. Зігнути руку в лікті і спертися на неї, лежачи на правому боці. Піднімати ліву ногу вгору 10-20 разів, а потім перелягти на лівий бік і почати вправу з правою ногою. Підйом ніг стоячи. Поставити ноги на ширину плечей, руки по швах. Підняти праву ногу вгору, а ліву перенести і тримати перед собою. Підняти ногу на максимальну висоту і торкнутися пальців рук. Для ускладнення вправи треба намагатися піднімати ногу якомога вище.\nМіж вправами обов’язково треба робити невеликі перерви. Заняття повинні тривати 40-45 хвилин. Деякі фахівці радять для схуднення поєднувати фітнес-мікс з силових вправ з кардіотренуваннями (біговими доріжками, велосипедом, степпером). Багатьох цікавить питання про те, що робити, щоб схудли ноги за допомогою спеціальних вправ . Найефективніше до спортивних занять підключити спеціальну дієту для схуднення. А тим, хто замислюється про те, як схуднути в ногах і стегнах без фізичних вправ, необхідно спробувати раз на тиждень кататися на ковзанах, роликах або ходити в басейн.\nЯк схуднути в ногах і стегнах за допомогою дієти\nПід час тренування треба обов’язково пити воду. Прийом води найкраще здійснювати через кожні десять-п’ятнадцять хвилин, зробивши кілька ковтків. Не можна пити газовану воду або солодкі напої, а тільки прохолодну, мінеральну негазовану воду. Бажано вживати в їжу якомога більше фруктів і овочів. Необхідно обмежити споживання смаженої і жирної їжі, кондитерських виробів. У раціоні повинні бути присутніми вітаміни С і А, а також продукти багаті калієм. Це можуть бути ківі, червоний перець, листовий салат, яловича печінка, картопля, банани, курага. Під час схуднення дозволено вживати гострі продукти, так як вони стимулюють кровообіг і тим самим перешкоджають затримці рідини в організмі. Також дуже корисно додавати в меню знежирені йогурти, зародки пшениці та сою. У складі цих продуктів багато кальцію і магнію, тому вони роблять благотворний вплив на м’язи і допомагають їх правильно вибудувати.\nПісля занять протягом двох годин бажано нічого не їсти і не вживати ні кави, ні чаю, а потім є чотири-п’ять разів на день, віддаючи перевагу білковій їжі.\nБіг допомагає схуднути в ногах\nЯк схуднути в ногах, не виконуючи монотонних спортивних вправ . Чи можна схуднути в ногах за допомогою бігу? Біг допомагає схуднути в ногах. Біг корисний і для фігури, і для здоров’я в цілому. Багато хто віддає перевагу ранкові пробіжки. Для бігу необхідно вибрати легку і зручне взуття і підібрати одяг, не стискує рухів. Перед пробіжкою найкраще провести невелику розминку. Бігати необхідно не рідше трьох-чотирьох разів на тиждень. Тривалість пробіжок слід поступово збільшувати, почавши з десяти хвилин в день. Пробіжку краще почати зі спортивної ходьби, а потім перейти на інтенсивний і швидкий біг. Завершувати пробіжку слід помірним бігом.\nчи можна схуднути в ногах за допомою вправ\nЯк правильно бігати щоб схудли ноги?\nчи допомагає біг схуднути в ногах\nщо робити щоб похудали ноги між ногами\nяк ефективно похудати в ногах\nякий вид спорту допомагає схуднути ляшкі\nяк схуднути в ноги за вправ\nпохудати в ногах за тиждень тільки вправи\nбіг допомагає похудати у ногах???\nTag: біг допомагає схуднути в ногах, схуднути в ногах і стегнах, чи можна схуднути в ногах, що робити щоб схудли ноги, як схуднути в ногах


Новини спорту 15 березня 2020 – новини спорту України та світу\nДруга поразка "Шахтаря" у сезоні, бій Ломаченка перенесуть: новини спорту 15 березня\n16 березня 2020, 07:15 Читать новость на русском\nГоловні новини спорту 15 березня / ФК "Шахтар"\nУ неділю, 15 березня, трапилося чимало цікавих подій у світі спорту. Про найголовніші – читайте у огляді Спорт24.\n1"Зоря" перемогла "Шахтар" у 23 турі УПЛ\n2Бій Ломаченко – Лопес перенесуть\n3Новий формат завершення Ліги чемпіонів та Ліги Європи\n4У Греції застрягла одна зі спортивних збірних України\n5Підсумки біатлонного сезону від Спорт24\n6Чемпіонка України з легкої атлетики збила на смерть вагітну жінку\n"Зоря" перемогла "Шахтар" у 23 турі УПЛ\n"Шахтар" зазнав другу поразку в рамках чемпіонату України сезону 2019/2020. 15 березня у Запоріжжі чемпіони України програли "Зорі" – 1:0.\nА що там "Динамо"? "Динамо" не змогло перемогти "Десну": грубі помилки захисників та рішення VAR – відео\nЗа підсумками 23 турів "Шахтар" забезпечив собі комфортну перевагу над переслідувачами. Завадити "Шахтарю" стати чемпіоном може тільки диво або ж коронавірус. Натомість "Зоря" веде боротьбу з "Динамо" та "Десною" за срібні та бронзові нагороди чемпіонату. Усі три команди після 23 турів тримаються у межах трьох очок.\nБій Ломаченко – Лопес перенесуть\nПоєдинок українського боксера Василя Ломаченка проти американця Теофімо Лопеса можуть перенести. Причина – пандемія коронавірусу.\nВласники арени "Медісон-сквер-гарден" у Нью-Йорку, де повинен відбутися бій, не готові провести подію без глядачів. Бій Ломаченко – Лопес запланований на 30 травня.\nНовий формат завершення Ліги чемпіонів та Ліги Європи\nУ Греції застрягла одна зі спортивних збірних України\nПідсумки біатлонного сезону від Спорт24\nЩо подарував цей біатлонний сезон Україні та світу – читайте у матеріалі Спорт24.\nЧемпіонка України з легкої атлетики збила на смерть вагітну жінку\nАвтомобіль Mitsubishi Pajero збив на смерть на пішоходному переході жінку. Сталося це у Миколаєві. Місцеві ЗМІ пишуть, що загибла була вагітною, а за кермом автомобіля сиділа відома спортсменка, чемпіонка України Ольга Ладига.\nУ 2013 році Ладига була чемпіонкою України зі стрибків у висоту серед юніорів. Зараз працює у фітнес-бізнесі.\nНовини СпортуСпортФутболУПЛШахтарБоксЛегка атлетикаНовини біатлонуВасиль ЛомаченкоЛіга ЄвропиЛіга чемпіонів


Депутат "Слуги народу" хоче повернути формулу "Роттердам+" — Високий Замок\nДепутат "Слуги народу" хоче повернути формулу "Роттердам+"\nУкраїні необхідно повернути регулювання енергетики та формульне ціноутворення в енергетиці.\n«Задля запобігання краху базової галузі — енергетики та необхідності пошуку ще 50 млрд грн задля порятунку галузі треба терміново повернути регулювання в енергетиці, в т. ч. тимчасово повернутися до регулювання ціни для промисловості з використанням імпортного паритету в ціноутворенні на вугілля аналогічно до діючого ціноутворення на газ, щоб був об’єктивний та прогнозований ціновий маркер», — написала Буймістер.\nЗазначимо, з 1 липня 2019 року була запроваджена нова модель ринку електроенергії. Вона прийшла на зміну так званої моделі пулу, де ціни були регульовані державою. Вартість електроенергії для промисловості розраховувалась відповідно до постанови НКРЕКП 289 від 23 березня 2016 р. Про затвердження Порядку формування прогнозованої оптової ринкової ціни електричної енергії (т. зв. формула «Роттердам+»). Вона встановлювала прогнозну вартість електроенергії виключно для промислових споживачів в період 2016−2019 рр. Вона передбачала включення вартості доставки вугілля від хабів Амстердам-Роттердам-Антверпен для усього вугілля. Формула була скасована 1 липня 2019 р. із запровадженням ринку електроенергії. Після цього ціна вугілля та електроенергії для промисловців зросла.\nРоттердам+ електроенергія Слуга народу депутат ринок


Віктор Трепак: чому влада усуває Горбатюка від «справи Майдана» • Портал АНТИКОР\nСкаргу на нього до кваліфікаційно-дисциплінарної комісії прокурорів написав одіозний заступник генпрокурора по слідству Столярчук, який курує слідством ще з часів Шокіна. Переконаний, що діяльність Столярчука на посаді заступника генпрокурора при двох генпрокурорах ще отримає свою адекватну оцінку. Але це — попереду...\nГорбатюку поставили в вину порушення дисципліни через невиконання наказів Столярчука. Як пояснив Горбатюк (у мене особисто немає підстав йому не вірити, бо я особисто знаю їх обох), Столярчук упродовж певного часу перешкоджав розслідуванню трьох гучних справ щодо злочинів посадовців, пов’язаних з генпрокурором-втікачем Пшонкою. За словами Горбатюка, Столярчук робив все можливе аби звести справу нанівець, навіть намагався забрати справи, винісши про це незаконні постанови. Горбатюк у свою чергу оскаржив ці постанови, вбачаючи в діях Столярчука ознаки злочину, і в результаті... отримав догану.\nВіктор Трепак, опубліковано на сторінці автора в Фейсбук\nТеги статьи: Трепак ВикторПрокурорКонфліктМайданСтолярчук ЮрийГенпрокуратураГорбатюк Сергей\n13 октября 2017 г., 12:40 Просмотров: 1463


Україна закупить у Pfizer 300 тис. курсів таблеток Paxlovid від COVID-19 - Pingvin.Pro\nУкраїна закупить у Pfizer 300 тис. курсів таблеток Paxlovid від COVID-19\nГоловна » Технології / Новини ІТ » Україна закупить у Pfizer 300 тис. курсів таблеток Paxlovid від COVID-19\nСьогодні міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко повідомив, що Україна закупить 300 тис. курсів лікарського засобу «Паксловід» (Paxlovid) розробки Pfizer. Його використовуватимуть для амбулаторного лікування хворих на коронавірус COVID-19. Нагадаємо, що в Україні також схвалили додаткове щеплення проти COVID-19.\n«Україна підписала договір із компанією Pfizer про основні умови закупівлі інноваційних ліків «Паксловід» для амбулаторного лікування хворих з коронавірусною хворобою. Законтрактовано до закупівлі 300 тисяч курсів лікарського засобу. Використання цих ліків дозволить не допустити ускладнень, госпіталізації і смертей пацієнтів із COVID-19 з груп ризику».\nЦього тижня американська фармацевтична компанія Pfizer оголосила, що її таблетки «Паксловід» (Paxlovid) ефективні на майже 90% у запобіганні госпіталізації та смертям пацієнтів із високим ризиком. Останні лабораторні дані, як вказує виробник ліків, свідчать, що препарат зберігає свою ефективність і проти швидкого поширення штаму «Омікрон».\nCOVID-19 (311) Paxlovid (3) Pfizer (6) Коронавірус (247) Україна (2219)


Присідання зцілюють! Одна з головних вправ, які допомагають серцю – Kenguru\nПрисідання зцілюють! Одна з головних вправ, які допомагають серцю\nBy admin in Вчить 07.04.2019\nЯк правильно присідати, щоб зберегти здоров’я на довгі роки?\nУ хворому тілі здоровий дух не тримається! Бути хворим – це енергетично і фінансово невигідно, адже хвора людина працює не на себе, не на пізнання свого призначення, а на аптеку. Така справжня реальність. Хто не займається регулярно фізичним тренуванням, той подібний до людини, яка свідомо вирішила постаріти до 45 років і форсувати своє постаріння.\nЗагальновідомо, що серцево-судинна система включає в себе серце і систему кровоносних і лімфатичних судин. Кров переміщується всередині замкнутої системи циркуляції у вигляді упорядкованих односпрямованих потоків – великого і малого кіл кровообігу.\nАле залишається маловідомим, що існує ще і периферичне внутрішнє серце, до якого фізіологи відносять м’язи нижніх кінцівок.\nСерце – це м’яз-насос, і воно працює на «автоматі», тобто крім свідомості. Воно викидає кров в аорту, далі кров спрямовується в артерії, які несуть кров вниз, до ніг (велике коло), і вгору, до мозку (мале коло). Цьому допомагають не тільки гладкі м’язи артеріальних стінок, а й гравітація (земне тяжіння), тому артеріальне дерево не дуже гіллясте.\nАле внизу артеріальна кров ніби «встромляється» в судини стоп (артеріовенозні анастомози), і починається венозний кровотік, який піднімається вгору, проти закону гравітації, повертаючи кров до серця. Вени допомагають повернути кров назад до серця не тільки і не стільки венозні клапани, скільки м’язи ні. Саме від стану м’язів ніг і залежить швидкість і обсяг кровотоку.\nКровотік в ногах утруднюється через сидячий спосіб життя, надмірну вагу тіла, або загальну м’язову недостатність. У наш час люди значну частину часу проводять в офісних кріслах, за комп’ютерами. З’явився навіть новий термін – «офісний планктон». Відповідно, помолодшала і ІХС, причина якої полягає в нестачі надходження кисню до серця через зниження обсягу і швидкості кровотоку, який, в свою чергу, виникає в результаті слабких або ригідних м’язів ніг.\nОсновною причиною слабких м’язів ніг є гіподинамія, тобто недолік силових вправ для м’язів ніг, який призводить до їх атрофії. Людина старіє ногами, а не роками, як би не запевняли кардіологи в зворотному!\nГоловна умова лікувальних присідань – це активний діафрагмальний видих «хааа» при вставанні. Це не навантаження на серце, а допомога йому. Тобто «периферичне серце» підхоплює артеріальну хвилю крові і доставляє її назад до серця. Інших механізмів підтримки нормального кровотоку природа не придумала. Тому слабкі ноги означають слабке серце!\nПрисідання є однією з основних вправ, які допомагають серцю, а в разі хвороби серця (ІХС, аритмія) – його ліками.\nТаблетки ж, які призначаються при перших ознаках серцевої недостатності, і зниження так званих фізичних навантажень – сприяють атрофії м’язів і прогресуванні серцевої недостатності. Таблетки – це допінг, хлист для дохлого коня.\nГоловна умова при присіданні – розгинаючи коліна і випрямляючи ноги, робити видих «хаа».\nФізично ослабленим людям більше трьох серій по 10 присідань в перші дні робити не рекомендується. Тіло треба тренувати поступово і терпляче. Не поспішайте з підвищенням кількості вправ. Поставтеся до себе, свого стану тверезо, адекватно, і без фанатизму.\nПрисідання можна виконувати щодня невеликими серіями: три рази по 10 присідань, потім п’ять разів по 10 присідань і т. д .\nПрисідання просто необхідні тим, хто багато сидить (офісні співробітники, бухгалтери, водії та ін.).\nПо завершенні присідань постарайтеся на 5-10 секунд опустити ноги в холодну воду, а потім розітріть насухо ноги жорстким рушником. Не забудьте втерти олію (крем) в ноги (щоб не пересихала шкіра ніг). Після вправ косметичний ефект від втирання в шкіру ніг крему набагато вище, так як працює шкіра краще вбирає з крему (олії) необхідні їй мікроелементи.\nХочете бути довгожителем? Застосовуйте ці поради японців


Прес-випуск: Підсумки роботи автомобільного транспорту Глибоцького рай :: Надано EzReklama\nПрес-випуск: Підсумки роботи автомобільного транспорту Глибоцького рай\nby Nazar Sorokin on Oct 31, 2011\nЗа січень–вересень п.р. автоперевізниками Глибоцького району було перевезено 48,4 тис.т вантажів, виконано вантажооборот у обсязі 39,3 млн.ткм. У порівнянні з січнем–вереснем 2010 року обсяг перевезених вантажів зменшився на 19,6%, вантажооборот – на 7,9%.\nПасажирським автотранспортом району було перевезено 1,2 млн. пасажирів, що на 1,8% більше, ніж за січень–вересень 2010 року. Обсяг пасажирообороту збільшився на 13,1% і становив 28,7 млн.пас.км.\nУ загальнообласних обсягах вантажних та пасажирських автоперевезень частка Глибоцького району становила 4,5% та 4,0% відповідно.\nБізнес/Економіка 799 Переглядів\n← Previous Article: Прес-випуск: Відпочинок дітей Глибоцького району влітку 2011 року\nNext Article: Прес-випуск: Стан тваринництва у Глибоцькому районі в січні–вересні 2 →\nТанець залізної парижанки\nТанець залізної парижанки Автор: Ольга ДУБОВИК І що такого особливого у тій Ейфелевій вежі? Залізяка та й годі! Так гадають деякі, навіть...\n«Абетка» для маленьких християн\nАвтор: Юлія ТУНІК-ЧОРНА Видавництво “Свічадо” вирішило подбати про рілігійне навчання наймолодших – у книгарні “Є” відбулась презентація...\nТаргани можуть передавати один одному інформацію про те, де розташован\nБританські вчені з коледжу королеви Марії дійшли до висновку, що таргани здатні приймати колективні рішення з приводу джерел їжі. Керував...\nЧому Росія спекулює на трагедії Голокосту?\nАвтор: Юрій Корогодський Україно-центричне єврейство є відносно свіжим "продуктом", який дозріває останні двадцять років. Люди з такими...


Cinema FV-5 1.51 - Astral-td\nдодому Android Камера Cinema FV-5 1.51\nCinema FV-5 — професійне програми для відео зйомки з вашого мобільного гаджета. За допомогою цього додатка ви завжди можете знімати кращі кадри і після цього обробити їх по вашому розсуду. Можна регулювати безліч параметрів зйомки: iso, експозиція, режим фокусування, баланс білого і багато іншого. Присутній вибір бітрейта відео, фокусування на одному найманому об’єкті. Різні фільтри і можливості, регулювання зображення дозволять вам створити справжні відео шедеври.\nпопередня статтяGodfire: Rise of Prometheus 1.1.3\nнаступна статтяПДР Консультант 2.0.1.1\nEnderman — Minecraft Edition — гра на аndroid, в якій у вас в телефоні зявиться один Ендер Bro. Вам належить доглядати за ним, годувати, грати і одягати його в різні одягу.


Лідери звітують… | ПМЛ "Елітар"\nквітня 29, 2015 Шаповалова Марія\nІІ. Творчий звіт учнівського самоврядування класних колективів.\nВ процесі проведення конкурсу учні ліцею змогли представити роботу учнівського самоврядування за 2014-2015 н.р. Творчий звіт кожного класу відзначався своєю цікавістю, оригінальністю, нестандартним підходом до розкриття теми. Учні змогли продемонструвати свою творчість та роботу у різних комісіях учнівського самоврядування впродовж року.\nПідводячи підсумки, журі важко було визначити переможців. Але, конкурс є конкурс (і в ньому обов’язково мають бути переможці), тому місця розподілились таким чином:\nІ місце – 8 бх клас (17 балів);\nІІ місце – 10 бх клас (16,8 балів);\nІІІ місце – 8 фм клас (16 балів).\nПереможці отримали грамоти, які вручили директор ліцею Желюк О.М. та координатор учнівського самоврядування ліцею Піскун Дарина, учениця 11 бх класу.\nОпубліковано в Дозвілля, Конкурси Теги: 2014-2015, Дозвілля, Комісія інформаційна, Учнівське самоврядування, Учнівський парламент\n« Фінал конкурсу «Весела наука»