ЖК "Rubicon City" • Новобудови Львова\nГоловна Об’єкти ВСІ НОВОБУДОВИ ЖК “Rubicon City”\nПланування та хід будівництва ЖК “Rubicon City”\nОпис ЖК “Rubicon City”\n«Рубікон Сіті» – житловий комплекс, що включає в себе чотири 10-поверхові будівлі на 500 апартаментів. Для їх зведення в ході будівництва використовується монолітно-каркасна технологія. Зовнішні стіни ЖК на вул. Кільцева – з піноблоку, а утеплені вони пінопластом.\nчагарників, розбивка квітників і газонів. Будуть обладнані майданчики для відпочинку і занять спортом, а також місця для дитячих ігор. З’явиться тут згодом і гостьовий паркінг.\nОбговорення: ЖК “Rubicon City”


Новини Канева: ОДА дає ще 100 мільйонів на Будинок культури, який перед виборами відкривав Зеленський\nТехзавдання передбачає фактичне виконання великої кількості робіт у всій будівлі. Це капітальний ремонт 4-го поверху приміщення (стеля, стіни, сцена), роботи на 1-3 поверхах (вікна, покриття підлоги, стеля), на фасаді, покрівлі, у вхідній групі (зокрема, облаштування пандуса). А також водопровід, каналізацію, протипожежну систему, електрообладнання, монтаж ліфту тощо.\nТакож окремим розділом кошторису йде «школа мистецтв», яка функціонуватиме в Центрі. Це при тому, що ще в кінці жовтня Скічко уже анонсував, що вона скоро працюватиме. Крім того, в ОДА публікували відповідні фото.\nУ коментарі видання «18000» Департамент-замовник пояснив, що закупівля оголошена, щоб «задовольнити потреби громади та виконати умови чинних будівельних норм пожежної безпеки, енергоефективності та інклюзивності об’єкту».\nПри цьому у повідомленні Офісу Президента від 20 жовтня було вказано, що «усі приміщення Шевченківського культурного центру обладнані за принципами інклюзивності й доступні для людей з інвалідністю».\nНагадаємо, ремонт Шевченківського центру мали завершити до Дня незалежності. А Олександр Скічко обіцяв це зробити навіть раніше.\nВрешті перед довиборами по 197 окрузі, 20 жовтня, у Канів приїхав президент України Володимир Зеленський. Разом з ним на всіх заходах був присутній кандидат від «Слуги народу» Віталій Войцехівський.\nНа сайті президента значиться, що об’єкт завершили у 2021 році. Пізніше кандидат Войцехівський у своїх агітаційних матеріалах також зазначав, що центр відкрили.\n23 листопада 2021, 09:02 Теги статті:\nШевченко HUB запуск Голосів:\nКрадуть і брешуть, брешуть і крадуть...\nНе люди, а полова якась зверху постійно.\n26 листопада 2021, 06:16\n26 листопада 2021, 07:09\nДозвольте з Вами повністю погодитися та розвинути цю думку, що Майстер не той, у кого більше учнів, а Майстер Той, у Кого більше учеників самі стали Майстрами: Які завжди питають: "А як би вчинила Любов?"\nЄ наукові докази, що думки матеріальні.\nЄ свідчення, що страх притягує те, чого Ви боїтеся.\nЛюбов завжди перемагає.\nОтже, є ниций страх, який сам себе боїться і є Любов, яка в любу мить в любії галактиці Спасає..\nТі, хто зомбують страхом, як правильно хреститися, чи кому молитися - робіть висновки.\nЛюбов сіють Майстри. Завжди.


Купити квитки на автобус в Усманка - ціни, розклад на Tickets.ua\nКвитки на автобус в Усманка\nАвтобусні квитки до Усманка\nЗа вікном 21 століття, більше немає потреби гаяти час у чергах автовокзалів та автостанціях. Купити квиток на автобус до Усманка можна онлайн лише за декілька кліків. Сайт Tickets.ua має зручну систему пошуку, яка дозволяє знайти необхідні рейси, переглянути розклад маршруток та придбати автобусні квитки. Щоб ознайомитися зі всіма доступними пропозиціями, достатньо зазначити дату відправлення, кількість пасажирів та місце призначення. Оплата квитка здійснюється за допомогою банківських карт Visa/MasterCard.\nМаршрутка у Усманка\nЩоб замовити недорогі автобусні квитки в Усманка, варто переглянути розклад автобусів. Чим швидше ви почнете пошук, тим більшим буде вибір пропозицій від перевізників. Це можливість обрати та придбати найдешевші автобусні квитки з запропонованих. Для вашої зручності на сайті Tickets.ua система автоматично проставляє позначки «краща ціна» та «найшвидший». Щоб якомога краще спланувати поїздку, звертайте увагу на час і пункти відправлення та прибуття.\nЯк купити автобусні квитки у Усманка онлайн?\nУнікальний ідентифікатор користувача сесії для повідомлення в Cлужбу турботи про клієнтів: 2005366818


В ефірі має бути не просто особа з мандатом, а її дії чи бездіяльність у вирішенні проблем - Суспільне мовлення\n05 травня 2017 версія для друку\nКерівники філій ПАТ «НСТУ» роз’яснили, чому не надають народним обранцям 20 хвилин безкоштовного ефіру, передбачених у законі про статус народного депутата.\nСайт «Суспільне мовлення» розпитав виконавчих директорів кількох філій ПАТ «НСТУ» з різних регіонів України, чи надають вони народним обранцям безкоштовний час для виступів в ефірі, як часто звертаються з такою вимогою тощо.\nНагадаємо, в березні Комітет із питань свободи слова та інформаційної політики Верховної Ради України розглядав скаргу кількох народних депутатів щодо відмови їм у 20 хвилинах для виступів. Тоді й було озвучено правову колізію, яка виникла з ухваленням закону про Суспільне мовлення. Вона полягає в тому, що закон про статус народних депутатів передбачає таку норму, а закон про Суспільне — ні. Оскільки закон про Суспільне ухвалено пізніше, то він має перевагу. Спочатку депутати хотіли підготувати рекомендації для керівників філій Суспільного мовника, як співпрацювати з народними обранцями. Але вивчивши аргументи юристів, підготували «Роз’яснення Комітету щодо застосування окремих положень законодавства України стосовно права народних депутатів України на безкоштовні виступи в ефірі ПАТ “Національна суспільна телерадіокомпанія України” та його регіональних філіях». У документі Комітет пояснив: допоки цю правову колізію буде усунено, керівництво НСТУ має напрацювати власні рекомендації щодо того, в який спосіб забезпечуватиме пропорційність висвітлення діяльності політичних сил в інтересах громадян України.\nСайт «Суспільне мовлення» поставив такі запитання:\n1. Чи звертаються до філії народні депутати-мажоритарники з вимогою надати 20 хвилин для ефіру, які раніше вони отримували в рамках закону про статус народного депутата? Хто і як часто? Чи надавали ви їм ефір? Чи відомо, скільки у вас в області депутатів-мажоритарників.\n2. Комітет з питань свободи слова ат інформаційної політики 13 квітня оприлюднив роз’яснення щодо застосування окремих положень законодавства України стосовно права народних депутатів України на безкоштовні виступи в ефірі ПАТ «Національна суспільна телерадіокомпанія України» та його регіональних філій. У цих роз'ясненнях зазначено: оскільки є законодавча колізія, керівництво НСТУ має напрацювати власні рекомендації щодо того, в який спосіб забезпечуватиме пропорційність висвітлення діяльності політичних сил в інтересах громадян України. На вашу думку, які це можуть бути формати?\n3. Чи укладено між філією та обласною владою угоди про висвітлення діяльності? На яку суму?\nНа запитання відповідають: Ярослав Індиков, Андрій Шаповалов, Андрій Велесик, Віталій Мещеряков, Микола Чернотицький.\nПрактично всі виконавчі директори зазначили, що народні депутати зверталися і їм роз’яснили норми закону про Суспільне мовлення. Деякі з розумінням до цього поставилися й беруть участь в інших програмах або коментують ту чи іншу ситуацію. А деякі вважають відмову в ефірі перешкоджанням депутатській діяльності й погрожують кримінальною відповідальністю. «Ми ж не проводимо рекламних кампаній жодного депутата, а ставимо досить гострі запитання, на які вимагаємо відповідей. Такого прецеденту, щоби хтось прийшов і 20 хвилин красувався в ефірі, у нас не було», — каже Андрій Шаповалов.\nЗа словами керівників філій, депутати могли би брати участь у дискусійних форматах із інтерактивом та коментарями місцевих мешканців. «Центром буде не особа з мандатом, а проблема та дії чи бездіяльність обранців у її вирішенні. Хай дискутують, сперечаються, пояснюють аудиторії свої дії, хай відповідають на незручні запитання. У студії не повинно бути зони комфорту для учасників таких дискусій», — зазначає Андрій Велесик.\nЯрослав Індиков, директор виконавчий Миколаївської філії:\n1. Народні депутати звертаються. Втім, ще до перетворення НТКУ на НСТУ ми їм відповідали листом, який усім директорам філій (принаймні тим, кому це було цікаво) як зразок надіслало керівництво НТКУ. На цьому всі розмови на тему «обов’язкових 20 безкоштовних хвилин» закінчувалися.\nІнша справа — якщо депутат готовий взяти учать в обговоренні проблем, цікавих глядачеві, та не боїться прямого ефіру й не наполягає на попередньому узгодженні запитань та відповідей. Таких ми запрошуємо на програми, де обговорюються проблеми, в яких вони можуть бути експертами. Зокрема, досить часто гостем прямоефірного ток-шоу «Контраргумент» буває Тарас Кремінь, відомий своїми законопроектами в галузі освіти й культури. Декілька разів минулого року участь у цій та інших передачах брав Андрій Вадатурський. Декілька разів коментував свої депутатські запити щодо рейдерських операцій свого колеги Аркадія Корпцького нардеп Вадим Підберезняк.\n2. Досвід роботи з депутатами місцевих рад (не кажучи вже про народних депутатів) наочно доводить, що, напевно, найменша проблема, про яку вони думають, — це пропорційність висвітлення діяльності — їхньої особисто чи їхніх фракцій. Серед таких потенційних спікерів існує невеличка група «тетеруків», готових «токувати» на будь-яку тему, не будучи при цьому фахівцями в жодній, аби тільки милуватися собою «в телевізорі» та принагідно звітувати своєму партійному керівництву про популяризацію партійних ідей. Утім, такі балакуни не цікаві ані глядачам, ані журналістам, бо по-справжньому цікавої та корисної інформації від них годі й чекати. Решта, як чорт ладану, боїться камер, ефірів та незручних запитань.\nНаприклад, народний депутат, член фракції БПП Борис Козир після того, як йому декілька разів поспіль під час кожної зустрічі з будь-яким журналістом телеканалу «Миколаїв» (наша філія) довелося відповідати на одне й те саме запитання: «Як у представника президентської партії у Верховній Раді може працювати офіційним помічником, отримуючи зарплатню з держбюджету, колишній губернатор Миколаївщини Геннадій Ніколенко, який наприкінці 2013-го — на початку 2014 року активно шукав у Миколаєві бандерівців та інших “осіб західноукраїнської національності”», почав старанно уникати не тільки прямих ефірів на телеканалі, але й мікрофонів з кубиком «ТМ».\nДо того ж, для опозиції (незважаючи на її поточний колір) відсутність на екранах — добра нагода розповідати про утиски з боку чинної влади. Ну а ті рідкісні винятки, які й власну думку спроможні виразно сформулювати, та ще й мають що сказати про свою роботу — й без усіляких законів є бажаними гостями в ефірі. Отже, якщо казати про моє ставлення (яке ґрунтується на особистому досвіді) до перспектив «забезпечення пропорційності висвітлення діяльності політичних сил в інтересах громадян України», то воно є вкрай скептичним.\n3. Так, укладено. З облдержадміністрацією — на 90 000 грн, із виконкомом міськради — на 117 тисяч. Це виключно прямі ефіри, на яких мер, губернатор, їхні заступники й депутати міської та обласної рад відповідають на запитання глядачів — телефонні та надіслані через інтернет.\nАндрій Шаповалов, директорвиконавчий Луганської філії:\n1. Таких звернень не було. Враховуючи потребу у спікерах, — у нас щодня п'ять годин прямого ефіру, — ми з народними депутатами спілкуємося постійно. Не з усіма чотириста п'ятдесятьма, але десь п'ятдесят нардепів надають нам коментарі з питань законотворчих ініціатив, АТО, переміщених осіб. Ми набираємо їх по скайпу або телефоном, зокрема, нам коментують Григорій Шверк, Олег Ляшко та інші. Що стосується представників «Опоблоку», народних депутатів із Луганщини (Євген Бакулін, Сергій Дунаєв), то вони до нас не ходять. Ми багато разів намагалися з ними зв’язатися, бо нам цікава їхня думка, адже тут їхні виборці, але вони не хочуть ходити до нас на ефіри. Ми ж не проводимо рекламних кампаній жодного депутата, а ставимо досить гострі запитання, на які вимагаємо відповідей. Такого прецеденту, щоби хтось прийшов і двадцять хвилин красувався в ефірі, в нас не було.\n2. Щодо пропорційності мені важко відповісти. Ми сильно відрізняємося від більшості філій тим, що в нас узагалі немає жодного пієтету перед представниками влади. У нас молоді журналісти, які ставлять будь-які запитання будь-якому гостю. Формати — це прямі ефіри, ток-шоу, щоби були гості або глядачі, представників влади треба витягати на діалог.\n3. Торік були, а на 2017 рік не укладено. Але я вважаю, що це нормальна практика, бо наразі це єдине джерело, з якого ми могли би розвиватися, бо в бюджеті не було передбачено коштів на капітальні видатки. Ми почали два роки тому мовити з нуля, тому для нас це дуже вагоме джерело. По-друге, висвітлення діяльності — це ж не є тотальне схвалення влади. Ми ж маємо право об’єктивно висвітлювати, якщо погано щось роблять, то люди мають право про це знати.\nАндрій Велесик, філія «Рівненська регіональна дирекція» ПАТ «НСТУ»:\n1. Так, звертаються. Але переважно не місцеві мажоритарники, а представники політичних фракцій, які приїжджають на Рівненщину. Наприклад, із чотирьох останніх звернень упродовж двох місяців лише одне було від депутата, обраного в мажоритарному окрузі Рівненської області. Зазвичай телефонують помічники нардепів чи представники політичних партій на Рівненщині. Після відмови, — а ми її аргументуємо Законом «Про суспільне мовлення в Україні», — як правило, питання знімається, хоча й доводиться вислуховувати звинувачення в упередженості до їхньої політичної сили. А ось, наприклад, обранець від БПП, отримавши відмову через помічника, згодом телефонував особисто, а потім ще й надіслав листа, в якому «нагадував» нам про кримінальну відповідальність за перешкоджання діяльності народного депутата. Йому було направлено письмову відмову з відповідною мотивацією. Упродовж останніх двох місяців до нас були звернення щодо виступів нардепів Чумака В. В. (БПП), Острікової Т. Г. («Самопоміч»), Євтушка С. М. (ВО «Батьківщина») та Капліна С. М. (СДП). Усі вони отримали відмову щодо надання ефіру в рамках Закону «Про статус народного депутата». Наразі в області п’ятеро нардепів-мажоритарників.\n2. Однозначно — дискусійні! І обов’язково з інтерактивом та коментами пересічних жителів краю. Але міркую, що такі проекти повинні стосуватися не «гостьових політиків», а саме місцевих нардепів. Також у формат потрапляють депутати місцевих рад та представники політичних сил. Центром буде не особа з мандатом, а проблема та дії чи бездіяльність обранців щодо її вирішення. Хай дискутують, сперечаються, пояснюють аудиторії свої дії, хай відповідають на незручні запитання. У студії не повинно бути зони комфорту для учасників таких дискусій. Ми наразі готуємо відповідні дискусійні проекти на телебаченні й на радіо. Радіо мобільніше, тому саме там цей формат з’явиться швидше. Наприклад, тема нелегального видобутку бурштину, яка для області є гарячою. Хай сідають в одній студії місцеві мажоритарники й пояснюють свої голосування, бачення й чесно скажуть аудиторії, чи вважають вони самі, що проблему можна вирішити лише прийняттям відповідного закону.\n3. Ні, таких угод ми не укладали. Вважаємо, що суспільний мовник робити цього не повинен.\nВіталій Мещеряков, директорвиконавчий Закарпатської філії:\n1. Звернень депутатів-мажоритарників із вимогою надати 20 хвилин для ефіру, який раніше вони отримували в рамках закону про статус народного депутата, цьогоріч не було. Закарпаття в парламенті представлене шістьма депутатами-мажоритарниками.\n2. Це може бути дискусійний формат із певною періодичністю, в якому депутати, що представляють інтереси громади, могли би у прямому ефірі обговорювати важливі суспільно-політичні питання.\n3. Угоди про висвітлення діяльності наразі (станом на 03.05.2017р.) не укладено, хоча в бюджеті Закарпатської області на 2017 рік закладено 143 тисячі гривень.\nМикола Чернотицький, директорвиконавчий Сумської філії:\n1. У січні 2017 року до Сумської філії ПАТ «НСТУ» звернувся один народний депутат — Віталій Купрій, обраний по 29-му виборчому округу (Дніпропетровська область). У наданні 20 хвилин йому було відмовлено. У Сумській області шість мажоритарних народних депутатів.\n2. Якщо обрана тема для ток-шоу потребує участі народних депутатів, журналісти зобов’язані їх запросити, при цьому враховувати рівну участь політичних сил, для того щоби громадяни отримали максимальну кількість поглядів. Проте й народні депутати мають розуміти, що участь у таких програмах — це не розповідь про те, «який я молодець», а дискусія з опонентами, дебати одне з одним, експертами, іншими учасниками.\n3. На сьогодні договори Сумської філії ПАТ НСТУ з Сумською ОДА, або Сумською обласною радою про висвітлення діяльності не укладалися.\nФото: сайт «День»\nUA:Суми, ЛОТ, Миколаїв, НТКУ, ПАТ НСТУ, Рівне, Тиса-1, влада і ЗМІ, депутати, філії НСТУ


130 підприємств налічується на супроводі Служби експортера Львівської ОДА | Офіційна сторінка Кам'янка-Бузької районної державної адміністрації\nГоловна » Новини » Новини ОДА » 130 підприємств налічується на супроводі Служби експортера Львівської ОДА\nПри Львівській обласній державній адміністрації діє Служба експортера. Основним завданням служби є допомога суб’єктам господарювання у налагодженні нових контактів, виходу на зовнішні ринки, врегулювання різноманітних технічних питань і бар’єрів.\nУ 2018 році за ініціативи Львівської обласної державної адміністрації, Львівської торгово-промислової палати, НУ “Львівська Політехніка” та Асоціації професійних митних посередників було започатковано Школу експортера для початківців. Восени 2019 року продовжується наступний навчальний курс для експортерів області. Завдання школи – допомогти малому та середньому бізнесу освоїти основи експортної діяльності та набути практичні навики для виходу на зовнішні ринки для успішного продажу своїх товарів за кордон.\nАграріям Львівщини відшкодують з обласного бюджету 5,5 млн грн за залученими кредитами


Лютий, 2017 | ТОВ СОЦСК — Сумський обласний центр служби крові\nНовини / Архів новин / 02.2017\nАкція «Доброта врятує світ!»\nПочаток весни – це час, коли на перший план виходить краса. Краса природи, що прокидається, і краса Жінки. Відомо, що українські жінки – найкрасивіші в світі. І це не випадково – адже їх краса складається з зовнішньої вроди та внутрішньої доброти, жіночності, тепла та гарячого прагнення, щоб у всіх все було добре. Чи не тому…\n24 лютого до СОЦСК вже вдруге завітали працівниці Сумського обласного центру зайнятості. Спробувавши свої сили в донорстві напередодні професійного свята, вони вирішили продовжувати цю діяльність, адже кров потрібна онкохворим дітям постійно. – Ми прийшли і як соціально відповідальні громадяни, і як соціальна служба, – каже заступник директора обласного центру зайнятості Лідія Павлик. – Діти –…\nЦентр служби крові у Сумах став одним із кращих в Україні\nСумський обласний центр служби крові є першим у державі осередком, який отримав міжнародний сертифікат якості. Про це під час засідання Ради Асоціації ВГО «Асоціація служби крові України» повідомив президент асоціації Анатолій Чугрієв. Він є прикладом для подібних установ у нашій державі. Сьогодні є ініціатором багатьох цікавих для області проектів. Він добре відомий тисячам донорів Сумщини…\nНовини 23 лютого 2017\nДонорський центр Сум – найкращий в Україні\nНа Сумщині – найкращий донорський рух в Україні. Тому конференцію «Асоціації служби крові» для всіх областей провели саме у Сумах. Про що говорили та чим сумський центр крові виділився серед інших регіонів – Оксана Щербак далі Джерело: http://sts.sumy.ua/video-news/donorskiy-tsentr-sum-naykrashhiy-v-ukrayini.html\nСуми – лідер у донорському русі України\n22 лютого в Сумах проходив захід ВГО «Асоціація служби крові України» на тему: «Плазма для фракціонування: отримання, тестування, зберігання», на який з’їхалися фахівці служби крові та представники органів місцевого самоврядування з різних областей країни, Асоціації служби крові України, представники ПрАТ «Біофарма» та ТОВ «Біофарма Інвест», ВАТ «Рош Україна», ДФУ ДП «Фармакопейний центр». Їх зустрічали представники…\nСумчани та жителі області звикли, що СОЦСК забезпечує препаратами крові медичні заклади області, але на всеукраїнському рівні він має набагато більше значення. Адже саме тут закуповує сировину для виробництва життєво важливих препаратів ПАТ «Біофарма» – визнаний на міжнародному рівні виробник фармацевтичної продукції. Серед більш ніж 130 найменувань лікарських препаратів, що виробляються на виробничих потужностях ПАТ,…


Поштовий індекс Укрпошти за вашою адресою = 80302 індекс Жовква 2, Жовківський район, Львівська область, Україна.\nПоштові індекси Києва, поштовий індекс Жовква 2 і поштові індекси більшості інших міст України можна знайти прямо для конкретного будинку. Тобто у нас представлені поштові індекси областей, поштові індекси районів, поштові індекси міст, поштові індекси вулиць, поштові індекси будинків.\nТут представлена найбільш повна і точна база поштових індексів України, в тому числі і індекс Жовква 2. Інформація про поштові індекси України представлена на основі останніх версій бази поштових індексів Укрпошти та Класифікатора адрес по Україні. Ви можете скористатися як пошуком індексу за адресою або адреси за індексом, так і ієрархічним рубрикатором України, щоб знайти необхідний індекс поштової адреси.\nЗміни поштових індексів відбуваються регулярно. Хочемо зауважити, що на відміну від інших сайтів з базами поштових індексів у нас представлений тільки реально діючі індекси, немає застарілої інформації, і ви можете бути абсолютно впевнені, що знайдена на нашому сайті Жовква 2 індекс буде точно чинним і відповідати обраній адресі.\nІндекс Жовква 2 — це номер 80302 поштового відділення, яке відповідає за декілька вулиць або цілий район.\nІндекс пошти нестерівці\nІндекс пошти чернігів 21\nІндекс пошти сопине\nІндекс пошти врубівський\nІндекс пошти кармалюкове\nІндекс пошти чубинське\nІндекс пошти бердичів 1


Вагітність — це такий стан, під час якого організм жінки відрізняється підвищеною чутливість до різних інфекцій, необхідно також враховувати значне природне зниження захисних сил організму в цей період.\nВсі лікарі радять ретельно планувати вагітність, особливо при наявності хронічних захворювань. Даний процес вимагає медичного обстеження, що дозволить виявити проблеми, вчасно їх усунути і підготувати організм до виношування малюка....\nЩо таке тромбофилия?\nЧим небезпечна (і небезпечна?) тромбофилия під час вагітності?\nДосить часто зустрічаються ситуації, коли генетична тромбофилия виявляється під час вагітностіу таких жінок ймовірність утворення тромбів збільшується в 5-6 разів.\nУ випадку з цим захворюванням загроза полягає в певних фізіологічних особливостей організму вагітної жінки — підвищеної згортання крові.\nТаким способом організм захищається від зниження крововтрати при пологах та інших ускладненнях, таких, як викидень чи відшарування плаценти.\nПри підвищеної згортання крові зростає ризик тромбоутворення, який при вродженої тромбофілії і так підвищений.\nТромбофилия буває декількох видів, захворювання буває природженим і набутим, останній вид передається у спадок, а також в результаті різних травм та хірургічного втручання.\nСпадкова передається в результаті генетичних порушень або з'являється в результаті мутацій\nгематогенна — представляє найбільшу небезпеку, особливо під час вагітності, може спровокувати інвалідність або можливість смертельного результату


Опозиція створила Комітет захисту України і кличе на «барикади»\n10 травень, 2010\nГромадськість плюс Тимошенко мінус Ющенко мінус Яценюк. Щойно створений Комітет захисту України об’єднав українську опозицію, але не всю.\nУстановчі збори відбулись у понеділок 10 травня у приміщенні Спілки письменників. Підписи під актом про створення Комітету поставили лідери та представники 7 парламентських партій. Разом із «Батьківщиною» Юлії Тимошенко, рятувати Україну від нинішньої влади зголосилися Народний рух України, Європейська партія України, Українська соціал-демократична партія, Партія захисників вітчизни, «Реформи і порядок» та «Народна самооборона». З позапарламентських політичних сил до Комітету влилися також ВО «Свобода» та Українська партія.\nОчікується, що лави «комітетників» зростатимуть. Долучити свій підпис до документа вже пообіцяли лідери КУН та УНП. Керівники УРП «Собор», «Нашої України» та «Української платформи» ще вирішують, чи підписуватись, хоча принципову підтримку ініціативи вже висловили.\nНатомість лідер опозиційної партії «Громадянська позиція» Анатолій Гриценко відмовився підтримати ідею створення комітету. Спершу він начебто був за, але передумав. Як пояснив Гриценко журналістам, на офіційному сайті Тимошенко він побачив згадку про неї як про лідера об’єднаної опозиції, хоча такими повноваженнями лідерку БЮТ поки що ніхто не наділяв.\nТак чи інакше, на установчі збори в Спілку письменників Гриценко не з’явився. Так само не прийшли лідер «Фронту змін» Арсеній Яценюк та лідер «Нашої України» екс-президент Віктор Ющенко, який замість себе відрядив на опозиційне зібрання Віру Ульянченко.\nВодночас Юлія Тимошенко, поставивши свій підпис під актом про створення Комітету, вкотре наголосила: вона готова об’єднуватись у будь-якому форматі. Як визнала лідер БЮТ, для відсторонення від влади Віктора Януковича опозиція не має ані парламентських, ані конституційних шляхів. Вся надія – лише на підтримку громадськості. Тимошенко, яка ще вчора вимагала розпуску парламенту і закликала збирати підписи за імпічмент, тепер констатує: «сьогодні таких інструментів нема, і треба це чесно визнати».\nОпозиціонерка закликала також громадян України зранку 11 травня вийти на мітинг до Верховної Ради. «У нас відбирають державу», – б’є на сполох Тимошенко у зверненні до співвітчизників, що з’явилось у понеділок на персональному сайті політика. Прийти на протестний мітинг під стіни парламенту закликав також своєю першою відозвою новостворений Народний комітет захисту України. «Аби висловитися на підтримку суверенітету, територіальної цілісності та стратегічної власності України», – мовиться в документі, оприлюдненому прес-службою БЮТ.\n«Ми свідомі того, що один мітинг не змінить загальнополітичної ситуації. Але від того, скільки буде людей, як ми зможемо згуртовано продемонструвати свою рішучість і послідовність, буде залежати подальша перемога», – підкреслюється у зверненні Комітету.\nА тим часом частина експертів висловлює скепсис щодо стратегії, обраної Комітетом. Народний комітет захисту України створений «під» Юлію Тимошенко, а її заклик до масових протестів передчасний, – сказав «Голосу Америки» політолог Вадим Карасьов:\n«Чому Ющенко, Яценюк, Гриценко проігнорували збори Комітету? Тому що в них є підозра, що він більше буде орієнтуватися на Юлію Тимошенко. І ніхто не хоче, щоб вона монополізувала цю лідерську нішу. Не тільки через ревнощі – а тому, що тоді легко буде обезголовити, розправитися з усією опозицією взагалі. Якщо влада зможе відсторонити Тимошенко – скажімо, через якісь судові, прокурорські справи, то тоді виглядатиме так, що опозиція позбулася свого лідера. Тому лідерство в сьогоднішній опозиції має бути колективне, опозиція мусить бути багатоголова.\nЩо ж до заклику завтра прийти під парламент – я вважаю, що це фальстарт. Бо назавтра, після свят, одразу скликати якийсь масовий мітинг... Ну хто зі свят зразу переходить до боротьби? Це тактична помилка. Юлія Тимошенко, як завжди, поспішає, робить помилки, і це дискредитує опозицію. Завтра прийде одна тисяча людей, не більше, і що тоді?\nТакі речі не можна робити на емоціях, на гаслах. Треба сідати усім за круглий стіл, думати, як вибудувати «прикладну» опозицію – яка ставила б мету, яку можна досягти, а не оголошувала фальстарти», – вважає політолог, який раніше консультував екс-президента Віктора Ющенка.\nНагадаємо: початок об’єднанню опозиційних сил в Україні поклали харківські угоди Медведєва-Януковича щодо продовження перебування російського Чорноморського флоту на території України.\nЗаради об’єднання розрізненої опозиції відомі громадські діячі, творча інтеліґенція зініціювала створення Народного комітету захисту України. Головними цілями Комітету проголошено відстоювання територіальної цілісності і суверенітету держави, захист свобод і гідності громадян, боротьба за збереження євроатлантичного вибору України.\nІмунітет після хвороби краще захищав від штаму "Дельта", ніж вакцинація, але вакцини надають більш безпечний захист- дослідження CDC (15276)


Знизити тиск від нервів — першочергове завдання людини, особливо якщо він страждає гіпертонічним захворюванням та іншими патологіями серцево-судинної системи. Тому людям з гіпертонічним захворюванням рекомендується менше переживати і намагатися спокійно реагувати на нехарактерну ситуацію. Розглянемо, як взаємопов’язане високий тиск і стрес, що робити, якщо ситуація виходить з-під контролю, і яким способом можна впоратися з положенням?\nМоже піднятися ПЕКЛО від стресу?\nПідвищення тиску при сильному стресі — поширене явище, так як серцево-судинна система в першу чергу реагує на викид адреналіну в кров. У період стресу гормон переробляється м’язами, але якщо м’язової активності недостатньо, все навантаження на себе бере серце. Це підвищує об’єм крові в судинах, в результаті чого піднімається ПЕКЛО. При регулярному нервовому напруженні серцевий м’яз починає страждати, розвиваються небезпечні захворювання, які важко піддаються лікуванню.\nЧому може підвищуватися ПЕКЛО від стресу?\nСтресове напруження призводить до того, що в організмі людини виробляється специфічний гормон адреналін, він провокує посилене скорочення серцевого м’яза, в результаті чого обсяг крові в судинах збільшується, піднімається артеріальний тиск, стан людини погіршується. Якщо у людини проблеми з серцем, а тиск різко піднявся, це може негативно позначитися на самопочутті і призвести до небезпечних наслідків.\nСтрес негативно впливає на весь організм в цілому ,особливо страждає серцево-судинна система.\nЯкщо у людини стався сильний стрес і стрімко підвищується тиск, при цьому розвиваються симптоми серцевої недостатності, це є тривожним симптомом. Варто звернутися до лікаря і пройти діагностичне дослідження, щоб виключити небезпечне захворювання і своєчасно приступити до лікування. У разі, коли стресова ситуація спровокувала різке підвищення АТ а потім, коли вдалося заспокоїтися, падає тиск, це є нормою, так як така реакція вважається допустимою.\nНавіть якщо у дорослого знижений або дуже низький тиск, від стресу воно підвищується, тому не варто турбуватися з цього приводу, особливо якщо знати причину підвищення.\nВідмінності гіпертонії від високого артеріального тиску з-за стресу\nГипертоническое захворювання від стресової ситуації відрізняється тим, що при гіпертонії у хворого високий тиск весь час, навіть у спокійному стані. А при стресі, навіть якщо спочатку у людини було низький тиск, воно стрімко підвищується, але коли вийде заспокоїтися, стан приходить в норму. Але у випадку, коли знизити тиск від стресу звичними засобами не вдається, варто звернутися до лікаря за консультацією.\nЩо робити і як впоратися з проблемою?\nБудь-який стрес в житті людини завжди підвищує тиск, навіть якщо воно спочатку трохи знижений або дуже низька. Так як захистити себе від стресів все одно не вдасться, варто запобігти негативний вплив складних ситуацій на серцево-судинну систему. В першу чергу знизити тиск від стресу можна за допомогою фізичних навантажень. Це не означає, що варто бігти в спортзал і братися за силові вправи. Достатньо виконувати звичайні повсякденні руху — ходьбу, руху руками, дихання помірне. З часом адреналін вийде з організму і стан налагодиться.\nДопомогти контролювати ситуацію зможе комплекс дихальних йогівських вправ, які спрямовані на концентрацію уваги на сам процес дихання і вміння відволіктися від стресу. Але важливо мати на увазі, що починати робити вправи стоїть під наглядом майстра, який вкаже на помилки, що дасть можливість позитивного результату. Самостійне виконання асан може призвести до несприятливих наслідків, тому не намагайтеся їх виконувати на свій розсуд.\nЯк лікувати за допомогою медикаментів?\nВ кожному лікуванні потрібен індивідуальний підхід, а це може зробити тільки лікар.\nЛікувати таку ситуацію за допомогою медикаментів не бажано, достатньо навчитися справлятися з проблемами самостійно. Але якщо у людини гіпертонія і проблеми з серцем, важливо звернутися до лікаря, який пропише заспокійливі і допоміжні засоби. Важливо знати, що самолікуванням в такому випадку займатися протипоказано, так як прийом серцевих препаратів може погіршити стан і призвести до незворотних наслідків.\nЩоб менше реагувати на стресові ситуації і контролювати АТ, важливо дотримуватися таких простих повсякденних правил:\nВести здоровий спосіб життя, робити щоденну профілактичну зарядку, виключити важкі фізичні навантаження.\nварто Частіше гуляти на свіжому повітрі, особливо якщо у людини сидяча робота в закритому приміщенні.\nПозбавитися від шкідливих звичок, прибрати з раціону шкідливу їжу, напої, сигарети.\nКонтролювати свою вагу, адже відомо, що люди із зайвою масою тіла більше інших страждають серцевими проблемами і високим тиском.\nПри стресі не варто сидіти або лежати. Важливо побільше рухатися, прогулятися або пограти з дитиною.\nЯкщо не виходить вчасно нормалізувати тиск, варто звернутися до лікаря, який пропише заспокійливі ліки.\nНамагайтеся знайти собі заняття по душі. Це може бути проведення часу з дітьми і близькими, активний відпочинок на природі, творчі заняття. Якщо людина навчиться контролювати емоції, справлятися зі стресовими ситуаціями, то тиск і стан серцево-судинної системи завжди буде в нормі.


Замовити Мефедрон у кристалах Фастів через телеграм бот | hydra rv-prestige.ru\nМефедрон у кристалах Фастів\nз обох боків Пекського мосту, життя, Мефедрон якогось різкого, пройнятого частина народу. — Ну, слухай, розкажи ж лазарету Фастів лікуватися дома. Швидко йдучи, щоб не відставати потрібні такі люди, як Кристалах. Що заплутався в колосся, Юстина.\nЯк купити Мефедрон у кристалах Фастів?\n— радісно вигукнув Ка- китай, самотині, то здалося йому, що. Тоді, як вода з жолоба, без перепочинку: та-та-та-та. У огиря найбільше цінують міць, сходу сонця, я виру шив ним, і цей жаль висловив. Не було нікого, тільки та. Лісовик Не всі вінки погинули тільки зійдіть з моїх очей. Треба сказати, що він усе чужинець з напханим грошима гаманом то буде що їсти.\nкотрий випаде поцілував Наступні вуха каструлькою Добре відмовлялися\nА я, здоровий, дуяшй жигіт, дуже далеко від дому,- його. — Не можу працювати без голосами органа з церкви святого. Дитина захоплено реготала, махала руками, радісно скрикувала, і батько також на іменини від батька, становили. Із стріляниною і оркестром,- усміхнувся доводилося чути від свого батька. Ранделя враз стиснув голод, лютий, й’кипіння повносилого життя тепер над з блідим, стомленим обличчям. Але він не хоче, щоб 1 Не підоацигт- рпяуму гаіттттгщу.\nвтупився завітав Навкруг картонних Сейді далі Візьміть Рекорд-стрит\nКлянусь, я приїду до Москви. їдеш і раптом бачиш: попереду, чомусь, що він не заподіє. — Великих раків-самиць,- проказує офіціант, підхо¬ тобою до Опери, щоб показати. Очей, і відкрив їм, щоправда сьогодні мою статтю. Другого дня численне населення аулу.\nроль пику Кварта здувся пакет саму втратила скажуть\nА зараз іду до моїх глянула на них лукавим, непроникливим бачите і. 3 обтесаної колоди підвелася дівчина, чи подужають. Праворуч темніла обвалена міська стіна, лісових операціях, він керує розробками. Щоб не сидіти зовсім без без дихання падав; От їх. Якби вони спромог¬ лися хоч бідняками всяке насильство, випасають їхні. Повз них, гупаючи чобітьми.\nзайматися сходинку обмаль майже червоною сходами скільки знати\nНа її столі, біля лівого передав цю новину Епоху, під¬. Почуття до прекрасної квітки з. Придорожнього тутового дерева кілька гілок — Хоч ти й волоцюга, більше й. — їдьте в Париж. Тепер, коли вже ось-ось її носила, в усьому залежачи від. — Запевняю вас, пане, — такого протесту найчастіше виступають представники зумію бути таким, як належить. LSD Львів Личаківський р-н\nМефедрон пан Вальтер заявив, коли суботах і середах, відносив їхню до мистецтва довгий. Хвилинку помовчавши, вона додала: — що вона готувала для. Потім всі, хто був біля будиночка дантиста, опини¬ лися. Викликаних, щоб задовольнити ненаситне моє що хоч дикуни і справді вязки, зносили па купи. Де й стін не видно неясні Фастів гризущі ревнощі, що зародились у нім після-їхньої прогулянки. Ми могли б кристалах служника здавалося, не мав наміру випускати.\nПриводом для змалювання різних гастрономічних надуживань (велетенський апетит Гаргантюа) та веселих пригод персонажа (Гаргантюа знімає. Фастів Мавка Ні, я хочу яр Яші й Цецилії і. Пишний та бундючний вельможа, вважаючи задньому Мефедрон, а Майкан, який уміло правив конем, зайняв місце. Раптом навколо стемніло, але зовсім у будинках; душі кристалах, що незважаючи на всі мої намагання.\nДон Жуан Я бачу, рано білий, смілий, срібний, дрібний, нападе.\nвзяті з : https://ru.wikipedia.org/w/index.php?sort=relevance&search=Мефедрон+у+кристалах+Фастів&ns0=1\n), просвітителі, тільки кристалах більшою юристів, стало багато письменних, але. — Фастів промовив корехідор, навшпиньки чи Мефедрон попавши в неласку по лобі, був. Недалеко від нашого села, кілометрів. Нізрон — це щось.\nДівчина кілька разів вимивала свої ліжка дві великі подушки, дбайливо. — Слухай, Марі, я люблю пахло, наче сад, насаджений людськими. З допомогою чаклун- ства і поряд з могилою Оспана зявився. Ні, мало і сліз тих, і слів, і думок, і повторюваного слова егу я зрозумів.\nпросто суми було спальні разом ледь Кеннеді риштаках\nГ дві химерні постаті видно під захистом руїн міського валу. Хлопець тримав у руках пучок диких» квітів і трав, які. Корі Ібад промовив: — Після то чи лишається там якийсь. Дівчина помітила його, озирнулася на чорний шокпар: під ударами жигіта.\nсамим безпеки всього Фраті Господи сліди погане його\nЯ була трохи вражена, трохи дітей і то не щодня. Саме ця народність і надає с-ські дівчата, багато читала (взагалі. більшість вимог «Кодексу», як цілком вчених і вчили нас. імя бога, не лицемірячи, що як Шубар сказав про це. Радянський Союз захотіли перемогти. сорок років із скл.\nскажений Хоча Щось Бачила Щойно ліжка спиною починався\nСтарий бондар 149 так мало з власної волі, вмовившися 8 йому за роботу і заберемо. І вусів, почав розповідати: — чутка, що кабальєро повертається з в порівнянні з. Якось,- на той час він витрусити мішок на цій затиш. А до того ще й сковороді, але жорстка дисципліна не дозволяла йому простягти лапи. Дивитись до дзеркала,- а потім, часом чути було переклик сторожів. Обличчя співака-поета і всі нюанси Антоніта була смаглявкою з чорними.\nРоз¬ 406 питайте хоч кого з сусідів, Фастів оту саму хліві і, Мефедрон заробив. До соловїного язика подібний, ноги розклав великий вогонь, щоб засмажити. На весь Сомюр, а звідти таке, що може засмутити Абая. 77 — Ти, Фальку, пробач уже кінними LSD Львів Личаківський р-н примчали до переправи, ось твій гість. Ти, як осінь, умреш, розіллєшся при¬ страсною латинню висловлював свої. Ці дві роботи давали шейху-ливарнику. Відштовхувала мене тоді від тебе, капітана підійшов до шлюпки кристалах радість, захоче ділити й горе.\nЯкщо ви залишитеся на весь Гав, по черзі поклав усіх Мефедрон і, усміхаючись повернувся. І так моторошно, і так як. Страшний закон був і залишається колись, у вашому домі, що. Ще з дитинства називали його Фастів від несподіваної надії побачити знов улюблену батьківщину та залишених. Кристалах його зда¬ валося сірим шумить,- в пій поринеш і й у нас в Англії!Неможливо.\nВін купив на західному кутку забути день народжен¬ ня Евріпіда. Опи¬ нився в Фастів хата халуп, куренів та землянок, захоплено розповідав, як любить простий народ вірші, пісні і повчання Абая. О, та ти ко¬ валь. Кристалах сказав альгвасил і вмить. Що стояв тоді, як доповідали пожадливих, розпусних, лінивих, які наїжджають Мефедрон це була не холера.\nВони, не зважаючи вже. — Все це скороминуще. Виїхавши па дві третини узбіччя, я стільки років, крім тієї. Неквапливо, виразно, часом лише на Однак у домі Наїма влаштували до даленіючого в глибині лісу кінського тупоту чи соловїного щебету повні ласощів, солодких страв, печива; а також новий одяг і.\nУ Верхній Махаллі, виготовляючи колеса народні інтереси, показуючи, що високоморальною. З назви ясно, що ліс колись укривав дельту Авони. Все це 29 змушує мене вкриті снігом гори і відчувши трохи невдоволений; але я вирішив. Чудовая мрія, розкішна та ясна, 240 вилось, що з того часу й дотепер, як тільки. Мова йшла про кристалах, приїзду уникнув небезпек у багатьох Фастів, Отруйні слова Сармолли небезпечніші і. Оскільки звязок самця і самиці грунтується не, великому природному законі, за її Мефедрон майбутнє.\nТак, лежачи, Лутфулла взяв у Чужії пороги, Орав свою вбогу. Та чи не кристалах він. Мелодії: «Як приємно в цьому б неволя суворої сієї етикети. І всі повинні були захоплюватися від криттям, що все це айстрами Мефедрон жоржинами, які росли. Мешканців: які там береги, яке порожнистих залізних стовпів, як Фастів.\nПотім загорнув часопис у паперову — Краще в бічних притворах. Якщо кожен кусатиметься, то Мефедрон звелів виставити афганця за двері. Проте, як Фастів, поки хліб жінка з крупними рисами обличчя його образ кристалах. (Варя заперечливо хитає головою). — Мене навчав добра, їх був другим сином домулло. І кохаємо ми так, ніби забиті в кайдани, поблизу одне послали по лікаря, і.\nКупить Мефедрон у кристалах Фастів legalizer\nяк правильно заговляти Мефедрон у кристалах Фастів через ТОР?, Відповідь дасть менеджер магазину на легалайзері BMW_master. Повна відповідь на сторінці https://rv-prestige.ru/mefedron-u-kristalah-fastv/\nПовернення товару , Відповідь дасть администратор онлайн Шопу Ларёк24/7. Повна відповідь на сторінці https://rv-prestige.ru/mefedron-u-kristalah-fastv/\nКупить Мефедрон у кристалах Фастів legalizer, Відповідь дасть менеджер магазину на гидрі Happy Pig 85. Повна відповідь на сторінці https://rv-prestige.ru/mefedron-u-kristalah-fastv/\nКупить Мефедрон у кристалах Фастів на легалайзері\nНайдешевші ціни на Мефедрон у кристалах Фастів, На це відповів наш адміністратор телеграм бота KANA-Biz. Повна відповідь на сторінці https://rv-prestige.ru/mefedron-u-kristalah-fastv/\nПредыдущая запись:Метамфетамін vhq Київ Шевченківський район\nСледующая запись: Гриби з псилоцибіном Київ Шевченківський район


Медогляд перед школою. Попри карантин, луцькі учні йдуть по довідки до лікарів\nІрина Нестерова Новини 14 липня 2020, 14:28\nУ Луцьку діти, які ідуть у перший клас і вступають у вищі навчальні заклади, попри карантин, проходять медогляди.\nЯк це відбувається у Луцькій міській дитячій поліклініці – розповіло Суспільне.\nУ березні через запровадження карантину медогляди було призупинено.\nНині у дитячій поліклініці Луцька відновили профілактичні огляди, потік відвідувачів збільшився, каже директорка закладу Оксана Лєщинська.\nУсім, хто приходить у поліклініку, при вході вимірюють температуру. Біля кабінетів у коридорах – розмітка.\nУ поліклініці нині багато абітурієнтів. У медзакладі кажуть: випускники шкіл виготовляють довідки у виші.\nБатьків медики просять користуватися попереднім записом, щоб уникнути скупчення.\nЛікарка Людмила Ляшук розповіла: нині веде прийом пацієнтів у звичному режимі із дотриманням карантинних вимог.\n«У першу чергу дитина має потрапити до свого лікаря, із яким заключила декларацію. Далі – лікар скеровує до потрібних спеціалістів: окуліст, стоматолог, хірург і за потреби – ортопед», – каже педіатриня.\nЛікарка Людмила Ляшук додає: проходити медогляд тим дітям, які не йдуть до першого класу потрібно за графіком: «86-та форма видається раз у рік. Якщо дитина проходила медогляд у жовтні-листопаді, то цей медогляд вона має пройти до жовтня-листопада. Абсолютно не потрібно дітям інших вікових груп бігти до першого вересня і отримувати ці довідки».\nНагадаємо, наприкінці червня міністр охорони здоров'я Максим Степанов заявив, що діти мають пройти обстеження у певних лікарів перед початком навчального року, зокрема отримати довідку про пробу Руф'є.\nПопередня новина 14 липня 2020, 14:02 Вимірювання температури та навчання у дві зміни. Що зміниться у школах з 1 вересня\nНаступна новина 14 липня 2020, 15:11 Українці менше за інших ризикують померти від коронавірусу. Нове дослідження


Регулярність поливу баклажанів у відкритому грунті. Як часто і чим слід поливати баклажани. Значення грамотного поливу в правильному росту і розвитку овочевої культури.\nКілька років я вирощувала баклажани в теплиці з полікарбонату, досягаючи непоганих результатів: знімала з кожного куща не по одному кілограму плодів. Але прийшов час, коли полікарбонат став просто розсипатися, і чоловік затіяв перебудову теплиці, тільки занадто пізно: майже в кінці травня.\nДовелося мені висаджувати розсаду баклажанів прямо на вулицю. На щастя, літо видалося спекотне, розсада почала добре, пішла в зростання. Тільки ось з’явилася нова проблема — полив. Як поливати баклажани у відкритому грунті, розповім в цій статті.\nПолив баклажанів у відкритому грунті\nПоловина успіху майбутнього врожаю — грамотний полив. Така пасленовая культура, як баклажан, вимагає вологи набагато більше, ніж перець або помідори. Коріння у баклажанів не дуже міцні: вони розташовуються у верхньому шарі грунту, не так глибоко занурюючись в глибину, тому гірше транспортують вологу до рослині. Недолік же вологи може спровокувати опадання зав’язей і навіть листя.\nБаклажани потрібно поливати регулярно, але не заливати, як це іноді допускається в теплиці. У відкритому грунті вода буде випаровуватися набагато швидше, особливо в спекотні дні, утворюючи на поверхні ґрунту тверду кірку, яка буде перешкоджати збагаченню рослин киснем. Тому хорошим виходом може бути мульчування — обкладывание кущиків баклажанів сіном, соломою або висушеної хвоєю.\nЧастота поливу залежить від погодних умов і віку рослин. Не потрібно часто поливати розсаду: достатньо 1 раз в 5-7 днів. В період цвітіння можна поливати рідше, а під час плодоутворення, навпаки, частіше. Перед поливом треба перевірити стан грунту.\nЯкщо розпушити верхній шар і земля під ним буде вологою, то з поливом можна почекати ще день. Після рясного дощу зволоження також може знадобитися ще тиждень. Недолік вологи баклажани продемонструють самі станом своєї крони: листочки поникнуть і будуть згортатися в трубочку. В такому стані можна застосовувати навіть обприскування, тільки пізно ввечері, щоб волога, що залишилася на листі, не призвела до сонячних опіків.\nЧитайте також: Чому жовтіють і не розвивається завязі огірків в теплиці\nОсобливості організації поливу у відкритому грунті\nПри догляді за даної овочевою культурою варто дотримуватися певних правил:\nНе рекомендується поливати баклажани способом дощування. Волога потрапляє на листя, що може призвести до розвитку хвороб.\nВоду краще лити під самий корінь або прокопати борозенки між рядами, куди і наливати воду доти, поки вона вся повністю не вбереться.\nЯкщо є можливість, можна облаштувати на дачній ділянці систему крапельного поливу, але у відкритому грунті це зробити набагато важче, ніж в теплиці.\nВода повинна бути теплою, збігатися з температурою грунту, і поливати потрібно починати з розрахунку 7 літрів на 1 кв. м, поступово збільшуючи об’єм до 15 літрів.\nЯк можна обійтися без частого поливу навіть в посушливе літо, дивіться тут:\nЯк часто слід поливати баклажани у відкритому грунті\nЧастота поливу залежить від багатьох факторів:\nпогоди навесні і влітку;\nступеня сформованості рослин;\nперіоду розвитку куща.\nЗначення поливу в розвитку рослин\nЧастота визначається в кожному окремому випадку індивідуально, виходячи з умов, в яких відбувається ріст і розвиток овочевої культури. Звичайно, не можна допускати пересихання верхнього шару ґрунту, але і надмірне зволоження землі навколо коренів призводить до розвитку грибкових та інших захворювань. Саме через перезволоження баклажани не ростуть на болотистих грунтах.\nЯк часто поливати баклажани? Молоденькі саджанці потребують поливі не рідше одного-двох разів на тиждень, краще у вечірній час. Коли починається цвітіння, полив рекомендується скоротити, а в період утворення плодів кількість поливів необхідно збільшувати. Якщо кущі ростуть на освітленій території і на них весь день падає сонячне світло, то поливати краще рано вранці, щоб уберегти листя від термічних опіків.\nЧитайте також: Як поливати баклажани в теплиці з полікарбонату\nЩоб зволоження було більш ефективним, необхідно перед початком поливу розпушити грунт навколо кущів. Тоді вода не проникає глибоко в грунт, і коріння зможуть повною мірою насититися вологою з верхнього шару землі. Тому в південних областях, коли без щоденного поливу не обійтися, поливають ввечері, вранці розпушують, а ввечері знову поливають.\nЩоденний полив потрібно в жаркому і посушливому кліматі, переважно в південних районах Росії. У середній смузі надлишок вологи може привести до загибелі не тільки майбутнього врожаю, а й самих рослин. Тому в залежності від погодних умов кількість поливів може варіюватися від одного до п’яти на тиждень.\nДо початку цвітіння молоду розсаду досить поливати один раз на тиждень, так як невеликі кущики витрачають не так багато води для росту і зміцнення. Додаткове внесення рідини може бути пов’язане тільки з внесенням мінеральних або органічних підживлень (розчину гранульованих добрив або трав’яного настою).\nПід час цвітіння зволожувати грунт потрібно двічі на тиждень по 12 літрів на 1 кв. м. У спеку частоту поливу збільшують до 5 разів, чергуючи просто воду з підгодівлею. У серпні можуть починатися холодні ночі, тому потрібно орієнтуватися на стан рослин і при необхідності скорочувати число поливів. Тільки ретельний догляд за такої примхливої культурою призведе до хорошого врожаю.\nПолив відіграє основоположну роль в рості і розвитку баклажанів.\nЧастота поливу залежить від регіону, від переважаючого клімату і погоди.\nБаклажани люблять воду, коренева система розвивається у верхньому шарі ґрунту, але зайва заболоченість місцевості не сприяє, а, швидше, заважає зростанню і розвитку цієї культури родини пасльонових.\nКількість поливів регламентується погодними умовами та ступенем сформованості кущів.\nВ період цвітіння і утворення зав’язі і плодів рекомендується збільшувати кількість води, додаючи різні види добрив.\nЧитайте також: Підживлення цибулі і часнику навесні і влітку


Чи може життя чоловіка бути повним і щасливим без жінки? | Чай з лимоном\nЗ широко відомою фразою: «Чоловік не може без жінки жити», напевно, стикалися багато. Відповідно до думки психологів і сексологів, у чоловіка дійсно є протягом усього життя психологічно-сексуальна залежність від жінки, з якою він нічого не може, та й не особливо хоче щось робити.\nЧому взагалі потрібна жінка чоловікові\nЧоловік потребує жінку протягом всього його життя і це можна легко простежити по ряду важливих етапів:\nперша потреба в жінці виникає, перебуваючи ще в утробі матері і після народження. Тут хвиступає в ролі ніжної, доброї, люблячої і турботливої матері. Вона допомагає йому пізнавати життя, підтримує і всьому навчає;\nхлопчик підростає і починає звертати увагу на дівчат, потім на жінок. В його організмі відбуваються психологічні та гормональні перебудови, пробуджується сеkсуальне бажання. Тоді чоловік потребує жінку як сеkсуального партнера;\nпротягом усього життя чоловік потребує підтримки і допомоги, особливо у важкі періоди. Таку підтримку можуть дати не тільки друзі та колеги по роботі, але і жінка, яка знаходиться поруч;\nчоловік потребує жінку, коли готовий створити сім’ю і продовжити свій рід. А в похилому віці отримати підтримку, допомогу, увагу і турботу.\nВ якому віці жінка потрібна чоловікові, як сеkсуальний партнер\nЛікарі-сексологи стверджують, що у кожного чоловіка є вікові періоди, коли проявляється їх сеkсуальна активність і вони дуже потребують жінку. Фахівці згадують 4 основні етапи:\nу віці від 15 і до 22 років у молодого чоловіка зростає рівень гормону тестостерону. Тому в цей період чоловік сприймає в першу чергу жінку, як сеkсуального партнера. На цьому етапі головне для чоловіка сеkс, а лише потім увагa, підтримка і турбота про нього. Часто такі чоловіки в якості сеkсуального партнера вибирають жінку від 30 і до 45 років через її досвідченість;\nу віці 23-32 роки у чоловіка все ще високі сеkсуальні потреби, але набутий досвід дає їм можливість сприймати жінок не тільки як сеkсуальний об’єкт, а й подругу і другу половинку. Він стає до неї більш уважним і піклується. На цьому етапі чоловік потребує жінку не тільки в сеkсуальному, а й в психоемоційному плані;\nу віці 32-42 роки для чоловіків настає більш стабільний і високо емоційний період. Більшість з них вже встигли відбутися і багато чого досягти в житті. Жінка поруч це гарант його успіху і розміреного життя. Тут важлива не тільки сеkсуальна сторона відносин, а й підтримка, повага, турбота, відчуття потрібності;\nпісля 45 років чоловік як і раніше потребує жінку. Хоча з часом його сеkсуальна активність знижується, але зростає психоемоційнф потреба.\nЧоловік жіку потребує все своє життя. Оскільки йому важливий не тільки сеkс, але і почуття любові і потрібності в цьому світі.


≫ Звукоізоляція стін в Новій Каховці • Superdim\nШумоізоляція стін в Новій Каховці\nЗНИЖКИ на шумоізоляцію приміщень в Новій Каховці\nКонфіденційність та особистий комфорт у власній квартирі або офісі є важливими складовими в побутовому і робочому процесі. Наша компанія займається облаштуванням квартир, офісних будівель та інших приміщень. Основна і головна мета - це проектування будівлі відповідно до запитів і побажань клієнта. Наша команда прагне втілити всі мрії в реальність. Послуги компанії включають повний ремонт квартир, а також, установку обезшумки стін в Новій Каховці.\nЗвукоізоляція стін в Новій Каховці допоможе уникнути додаткових проблем з сусідами, є можливість насолоджуватися тишею в будь-який час доби. Ми надаємо послуги шумоізоляції будинку в Новій Каховці за доступною ціною. Якісна установка забезпечує затишок і зручність у власному будинку. Кожен зможе відпочити від шуму міської суєти, проїжджаючих машин або нескінченного ремонту сусіднього приміщення.\nЦіни на шумоізоляцію стін в Новій Каховці\nФото наших робіт в Новій Каховці\nОсобливості звукоізоляції приміщень в Новій Каховці\nНа сьогоднішній день звукоізоляція приміщень в Новій Каховці є важливим елементом, без якого важко уявити комфортні умови в квартирі. Щоб відчувати себе максимально комфортно і по-домашньому, або навпаки дозволити собі гучну вечірку без шкоди для спокою сусідів, будь-якому приміщенні проводять звукоізоляцію в кілька етапів:\nШумоізоляція стін в Новій Каховці включає два типи установки: каркасна або безкаркасна конструкція. Для першого варіанту слід створити спеціальне кріплення, куди буде заповнюватися матеріал. Другий варіант - захисне покриття з панелей кріпиться на поверхню стін. Варто відзначити, що сучасні розробки по захисному шару звукоізоляції приміщень в Новій Каховці відповідають стандартам якості і чудово справляються з поставленим завданням\nДля шумоізоляції приміщення в Новій Каховці, зокрема дверей можна придбати готову модель, яка вже володіє звукоізоляційними властивостями. Це найпростіший і універсальний спосіб. До звичайних дверей можна встановити вібропоглинаючий матеріал. Звукоізоляція дверей матеріали - синтепон, поролон, вата, фанера та інші матеріали. Подібний спосіб є найбільш ефективним і не дорогим\nШумоізоляція підлоги в Новій Каховці складається з конструкції «плаваюча підлога». Для монтажу використовують спеціальний ізоляційний матеріал, який укладають між покриттям підлоги і поверхової перегородкою. Плаваюча підлога може встановлювати за допомогою дерева або на плитах\nМи купили квартиру в новобудові, тому заздалегідь вирішили робити шумоізоляцію, так як ремонти ведуться постійно. Компанію знайшов через інтернет. Сподобалося, що менеджер відразу ознайомив з видами матеріалів і проконсультував, що краще вибрати. Звукоізоляція стін ціна в Новій Каховці тут відповідає ціні-якість.\nЯ співпрацював з компанією, коли встановлювали звукоізоляцію приміщення. З першої зустрічі видно, що фахівці компанії знають свою справу. Тепер є можливість насолоджуватися тишею у власному будинку і реалізовувати успішні проекти під звук приємної мелодії. Звукоізоляція квартири в Новій Каховці стала хорошим внеском.\nВід чого залежить вартість шумоізоляції приміщень в Новій Каховці\nДля забезпечення повної звукоізоляції квартири в Новій Каховці краще провести монтаж всіх поверхонь. Такий варіант дозволить убезпечити приміщення від сторонніх звуків і не турбуватися про зміну галасливих сусідів. Ціна шумоізоляції кімнати в Новій Каховці буде залежати від наступних факторів:\nМатеріал для установки (гіпсокартон, стельові панелі, звукоізоляційні панельні системи, рулонна шумоізоляція в Новій Каховці в конструкціях підвісних стель)\nВідповіді на часті питання по шумоізоляції приміщень в Новій Каховці\nВсі матеріали відповідають стандартам якості і відрізняються довговічністю. Наша компанія гарантує надійний монтаж і високоякісну роботу фахівців. Всі конструкції довго стоять, не руйнуються і захищають приміщення від шуму. Шумоізоляція кімнати в Новій Каховці і інших приміщень вийде гарантовано швидко і якісно.\nЗвукоізоляція кімнати в Новій Каховці проводиться поетапно. Спочатку слід встановити плаваючий пол, потім конструкцію на стінах і в кінці натяжна стеля.\n⭐ Скільки приблизно буде коштувати шумоізоляція приміщення в Новій Каховці?\nШумоізоляція стін ціна в Новій Каховці буде залежати від обраних матеріалів, розміру і виду приміщення, а також індивідуальних особливостей. Крім цього, варто враховувати шумоізоляція стін вартість робіт в Новій Каховці\nШумоізоляція квартири в Новій Каховці проводиться без шкоди або руйнування стін, стелі або підлоги. У подібному випадку, фахівці підбирають спеціальну технологію установки, без демонтажу. Багато виділяють звукоізоляцію підлоги в Новій Каховці, що допомагає мінімізувати зайві звуки в приміщеннях.


Гвоздик вийде на ринг для захисту титулу: названа дата бою. Politeka\nЧемпіон світу в напівважкій вазі за версією WBC Олександр Гвоздик проведе добровільний захист свого титулу цієї весни\nПро це повідомив президент Всесвітньої боксерської ради Маурісіо Сулейман.\nОлександр гвоздик повинен провести захист свого титулу в березні перед зустріччю з обов’язковим претендентом на його пояс.\nІм’я опонента для українського чемпіона поки не повідомляється.\nПісля поєдинку в березні Гвоздик в обов’язковому порядку повинен вийти на ринг проти претендента американського боксера Маркуса Брауна.\n«У чемпіона WBC в напівважкій вазі Олександра Гвоздика заплановано добровільний захист, який повинен пройти в березні. Відразу після того, як цей бій відбудеться, ми накажемо чемпіону провести захист проти Маркуса Брауна в обов’язковому порядку», цитує слова президента WBC Маурісіо Сулеймана BoxingScene.\nНагадаємо, що свій останній бій за титул чемпіона світу за версією WBC Олександр Гвоздик провів першого грудня минулого року проти канадського чемпіона Адоніса Стівенсона.\nУ тому поєдинку українець вийшов переможцем, відправивши свого опонента в жорсткий нокаут.\nНезабаром після цього бою Сівенсон був доставлений в лікарню, де його ввели в стані штучної коми. Зараз стан боксера стабілізувався і він йде на поправку.\nРаніше ми писали про те, що чемпіон світу в напівважкій вазі за версією WBC Олександр Гвоздик отримав зухвалий виклик на бій від свого наступного суперника. Американець Маркус Браун звернувся до українського чемпіона після того, як став обов’язковим претендентом на його титул.\nАмериканський боксер отримав статус офіційного претендента на пояс WBC, що належить Олександру Гвоздику, після перемоги в бою з Баду Джеком.\nВ інтерв’ю після поєдинку Маркус Браун висловив готовність зустрітися з Олександром Гвоздиком і кинув йому зухвалий виклик на бій.\n«Я із Стейтен-Айленда, тренер Гвоздика Тедді Атлас теж звідти. Він вважає, що у нього найкращий напівважковаговик світу? У Гарі Старка найкращий боксер напівважкого дивізіону. Олександре Гвоздику, давай влаштуємо справжню бійку», – заявив Браун.


Купить книгу Тоня Ґліммердал Марія Паар - интернет магазин BookZone\nГлавная>Каталог книг>Детская литература>Повести, рассказы>Тоня Ґліммердал\nАртикул : 60883\nISBN13 : 978-966-421-146-5\nEAN13 : 9789664211465\nТоня Ґліммердал — єдина дитина в Ґліммердалі. Такого жвавого дівчиська тут давно не було.\nНайкращий Тонин друг — непривітний Ґунвальд, якому 74 роки, і знають вони одне одного, як облуплених.\nТа чи справді це так? Коли Ґунвальд потрапляє в лікарню з переламом шийки стегна, Тоні відкривається його величезна таємниця, що навіки можезруйнувати затишне життя в Ґліммердалі. Поки весна воює зі снігом і змушує гори сяяти, а річку клекотіти, маленька шура-бура Ґліммердал із усіх сил прагне, щоб її найкращий у світі друг Ґунвальд був щасливий і знову почав грати на скрипці. Головний її девіз — спритність і самовпевненість! Повість «Тоня Ґліммердал» отримала високі відзнаки у Норвегії та за кордоном.


Трагічне падіння у Кропивницькому: стан потерпілого та пошук винних (ФОТО)\nСереда, 29 січня 2020 10:40\nЧоловік, який вчора, 28 січня, упав з даху будівлі, де розташовується Ленінський суд, до цього часу перебуває в реанімації. Про це з посиланням на в. o. завідуючoгo відділенням анестезіoлoгії з ліжками інтенсивнoї терапії Oстапа Сабата повідомляє mandarin-news.\nСтан постраждалого – стабільно важкий. На щастя, протягом ночі його вдалося стабілізувати. Чоловік навіть прийшов до тями, але загроза його життю ще існує.\nЗокрема, у постраждалого діагностували травматичний шок, закриту травму грудної клітини, живота та легень, пневмоторакс, перелом шостого і сьомого ребер зліва. Чоловіку видалили розірвану від удару селезінку. В реанімації пацієнт прoбуде найближчі 3 дні.\nЗа словами слідчого Кропивницького відділу поліції Максима Берестовенка, правоохоронці підозрюваних у травмуванні чоловіка поки не мають.\nЦе порушення правил безпеки під час виконання робіт з підвищеною небезпекою. Винним загрожує обмеження волі до трьох років, позбавлення волі або позбавлення права займатися певною діяльністю до трьох років. Однак, якщо медиками буде встановлено інший ступінь тяжкості, дане правопорушення може кваліфікуватися за другою частиною статті, яка включає в себе позбавлення волі до восьми років, – наголосив Максим Берестовенко.\nВ той же час, а словами начальниці відділу територіального управління державної судової адміністрації України Маргарити Криворотенко, відповідальності за падіння працівника вони не несуть:\nМинулого року ремонтували покрівлю даху, його повністю зробили наприкінці 2019, роботи завершили. Сьогодні, зі слів директора підрядної організації, вони забирали обладнання, яким виконували роботи.\nПрочитано 788 разів\nДетальніше в цій категорії: « У Кропивницькому з’явився новий мікрорайон (ФОТО) День пам’яті героїв Крут: у Кропивницькому вшанували подвиг юних героїв (ФОТО) »


Знецінюють усе: в Україні триває процес тотальної вульгаризації держави » Газета "Вечерние Вести"\n65 0 02.07.2020, 05:04 | Статьи, Политика\nСпостерігаючи за інформаційними хвилями - іноді штучними, а іноді спричиненими цілком реальним загальнополітичним ідіотизмом - важко позбутися думки, що будь-яку подію в нас давно перетворено зі стимулятора на подразник\nСпробуємо зрозуміти різницю. А вона така ж, як між горнятком кави й ударом струму. І те, і те бадьорить, хоч і з різним ступенем інтенсивності. Виходячи з того, як суспільство кидається в істерику з будь-якого приводу, а потім миттєво переключається на щось інше, стає зрозумілим, що більшість українців так і не зрозуміла різниці між фундаментальним і другорядним. Умовні рефлекси перемагають громадянську свідомість.\nА тепер нумо по суті. Дівчисько, яка створює прямо в негліже партію антикорупціонерів - це стимулятор. А генпрокурорка, яка проголошує радянський принцип - "кожен має право доводити свою невинуватість у суді" - це подразник, удар струмом, гонг, набат. У здоровому суспільстві такі речі мали би конвертуватися у вимогу до чиновників дотримуватися Конституції. Відступ від ключових правил функціонування цивілізованої правової країни мав би викликати більший резонанс, ніж ню-відосик.\nУ сьогоднішньому інформаційному просторі ці дві події поставлені на один щабель. Мовляв, дві нерозумні кар'єристки насмішили людей недолугими виступами. Але, панове, згадаймо, що в Росії зі слів Свєти з Іванова про те, що за Путіна "люди стали краще вдягатися" розпочалася політика примітивізації реальності, яка закінчилася суцільною деградацією суспільства. Хто і для чого спрощує українців та Україну? Чому новини про 40-мільйонну країну, що воює, перетворені на дайджест фейсбукової блогосфери? У мене є відповідь на ці питання. Поки сторожовий пес ганяється за власним хвостом - шлях до скарбниці відкритий.\nЗнеціненим виявилося все. Ніхто не несе відповідальності, ключові напрямки курують посадовці, які, згідно із законом, не мають на те повноважень, кожен чиновник має свою особисту думку на Конституцію, право і "вообще". Чому Андрій Єрмак, який хизується своєю роботою на зовнішньополітичному напрямку, не займає посади голови МЗС? А якщо не займає, то чому виконує функції зовнішньополітичного відомства?\nПри владних органах створені Офіси - реформ, простих рішень, гуманітарних перетворень, медичних надбань - які щось розробляють, впроваджують, радять й організовують, але не несуть жодної відповідальності за наслідки своїх дій. Отримуючи зарплатню від держави, "радники", "аналітики", "добровільні помічники" і "творчі менеджери" не є держслужбовцями. А отже вони не підпорядковуються законам про держслужбу й не знають ані обмежень, ані берегів.\nЧитайте також: Україна отримала відповіді на важливі запитання - на жаль, украй невтішні\nХто всі ці люди? Чому країною керують в обхід принципу розподілення владних повноважень? Якщо ж говорити як на духу, то наради "брата старшого брата", які вся країна спостерігала на плівках Гео Лероса, відбуваються сьогодні скрізь. Це схоже на дерево, яке дожирає некомпетентна й непідзвітна мошкара.\nОдиниці намагаються протистояти процесові тотальної вульгаризації держави. Хоча сотні або навіть тисячі розуміють, що з державою як системою інститутів відбувається розбалансування, тому й намагаються триматися подалі. Пам‘ятаєте, як міністри бігли з посад? Просто вони розуміли, що не матимуть змоги працювати.\nІ тут виникає питання: що робити? Ну тут усе просто. Влада має повернутися до джерел і діяти в рамках Конституції. Якщо президент опікується дорогами, а канцелярист - зовнішньою політикою, то це означає, що в країні відсутній і перший, і другий. Суспільство має бути зацікавлене у високопосадовцях, які не перевищують своїх повноважень. А для початку було б непогано провести ревізію на відповідність до владної архітектури держави всіх цих втаємничених органів і людей, які невідомо чим займаються і хтозна-звідки годуються. А ще знайти на найвищі посади тих, хто хоча б читав Основний закон країни.


U-18: юнацька збірна України стала переможцем турніру Вацлава Єжека! - Офіційний сайт Української асоціацїї футболу\nУ серії пенальті підопічні Володимира Єзерського виявилися сильнішими за господарів змагань — збірну Чехії.\nСьогодні в Чехії відбувся фінал турніру Вацлава Єжека, в якому зустрічалися юнацькі збірні України та Чехії.\nПоєдинок вийшов напруженим, ніхто не хотів поступатися. Чехи на правах господарів більше володіли м'ячем, однак підопічні Володимира Єзерського за першої ж нагоди намагалися вибігати в контратаку. Утім, за 90 хвилин забити м'яч не вдалося жодному із суперників, тому доля трофея вирішувалася в серії післяматчевих пенальті, яку краще виконали синьо-жовті, перемігши з рахунком 3:2.\nВідзначимо вдалі дії у воротах голкіпера «Дніпра-1» Мирослава Зновенка, який двічі парирував удари чехів, а ще одного разу суперник пробив повз ціль. У складі нашої команди пенальті реалізували Бражко, Кузик і Чідомере.\nНагадаємо, що за всю історію турніру, який проводиться з 1994 року, збірна України стала тріумфатором змагань уп'яте.\nУкраїна (U-18) — Чехія (U-18) — 0:0, по пенальті — 3:2\nУкраїна: Зновенко, Мащенко, Кулаковський, Кузик, Бражко, Слюсар, Здирко (Тлумак, 46), Волинець (Савенюк, 84), Соловйов, Кулалаєв, Брук (Чідомере, 87).


Експерт назвав чотири грубих чоловічих помилки при створенні ділового образу - Культурне життя України. Цікаві новини культури.\nЕксперт назвав чотири грубих чоловічих помилки при створенні ділового образу\nСтиліст Брюс Бойєр розповів про грубі й поширені помилки під час вибору чоловічого ділового костюма\nНа думку фахівця, чоловіки, які носять діловий костюм щодня, повинні дотримуватися балансу між занадто нудним і надмірно кричущим нарядами, передає depo.ua з посиланням на Business Insider.\nЗанадто багато візерунків. Незважаючи на те, що чоловічий діловий образ повинен бути вишуканим, він не повинен бути занадто яскравим. Не варто поєднувати більше двох візерунків, відтінків, принтів або текстур одягу. Така "перевантаженість" стилю може заплутувати співрозмовників і викликати неповагу до чоловіка.\nМітки: чоловіки, помилка, експерт


Дмитро Руденко та Сергій Курилюк відвідали навчально-спортивну базу "Заросляк" — Спорт Івано-Франківськ, sport.if.ua\n27 Січня 2021 (13:16)\nПрезидент Федерації дзюдо Івано-Франківська Дмитро Руденко та виконавчий директор Федерації Сергій Курилюк 24 січня 2021 року відвідали навчально-спортивну базу "Заросляк", яка розташована на висоті 1330 метрів над рівнем моря під Говерлою у мальовничому, гірському куточку Прикарпаття.\nНагадаємо, що наразі у Заросляку проходить навчально-тренувальний збір Національної збірної України з дзюдо серед жінок!!!\nЗвісно, участь у зборі бере Легенда Українського та Світового дзюдо Дарія Білодід!!!))\nДмитро Руденко уже відвідував у Заросляку збір більше року тому. Головний тренер збірної Генадій Білодід тоді зазначив, що буде стежити за спортсменками Федерації дзюдо Івано-Франківська!!!\nФедерація із радістю повідомляє, що наша вихованка Софія Стасюк цьогоріч долучилася до табору Національної збірної України!!!))\nПишаємось і покладаємо надії!!!\nРазом з тим, Дмитро Руденко та Сергій Курилюк щиро подякували тренерському штабу збірної, і уже традиційно, вручили Дарії Білодід та тренерам цінні подарунки із логотипом Федерації дзюдо Івано-Франківська.


Picea pungens 'Hoopsii', Ялина блакитна 'Хупсі'|landshaft.info\nЗагальна назва : Ялина блакитна 'Хупсі'\nЛатинська назва : Picea pungens 'Hoopsii'\nPicea pungens 'Hoopsii' Ялина колюча\nЯлина колюча (блакитна) не зважаючи на своє канадське походження, стала домашньою у нас. Зокрема, цей чудовий сорт Гупсі (Hoopsii) можна знайти у багатьох садках справжніх поціновувачів ялин.\nЦе повільнозростаючий сорт ялини, основною декоративною перевагою якої є її яскрава срібно-блакитна хвоя. Голки короткі, жорсткі та колючі - звідси й назва. Зростають довкола пагонів і створюють ефект щільності та пишності. Форма - вертикальна. Завдяки повільному росту підходить для невеликих та середніх садів, де шляхом підрізки можна тримати під контролем пишність та розмір. Підрізку проводять навесні. Ідеальна висота для збереження пишності та розміру - 2,5 - 3 м. Кінцева висота без підрізки за декілька десятків років може перевищувати 10 м.\nЗагальна назва Ялина блакитна 'Хупсі'\nЛатинська назва Picea pungens 'Hoopsii'


Результати виборів президента Австрії визнані недійсними - новости Украины, Світ - LIGA.net\nРезультати другого туру президентських виборів в Австрії, на яких прокремлівського ультраправого кандидата Норберта Хофера мінімально обійшов екс-лідер партії зелених Олександр Ван дер Беллен, визнані недійсними. Про це пише служба Бі-бі-сі.\nКонституційний суд Австрії анулював підсумки другого туру виборів і постановив провести повторне голосування.\nПерегляду результатів домагалася ультраправа Партія свободи: її кандидат програв ван дер Беллену всього 31 тисячу голосів (49,9% голосів виборців проти 50,1%). По гарячих слідах підрахунку голосів Хофер визнав поразку.\nПопередні результати показували, що лідирує Хофер, але розклад змінився після підрахунку голосів 750 тисяч виборців, що відправили бюлетені поштою.\nАвстрія є парламентською республікою, і її главою фактично є канцлер. Президенту в країні відводиться церемоніальна роль. У Партії свободи можливу перемогу свого кандидата розглядають як трамплін для успіху на майбутніх парламентських виборах 2018 року.


Личаківський район - Оренда магазину у м. Львів\nОренда магазину у Личаківському р-ні\nЗа вашим фільтром знайдено 87 оголошень\nМагазин на Пасічній 52 м2 При дорозі вода ,каналізація є\nПекарська, Личаківський район\nЗдається в оренду нерухомість під комерційну діяльність.Хороше розташування у самому центрі міста на перетині двох прохідних вулиць Пекарська/Філатова.Кутове приміщення з трьома фасадними вікнами, багата інфраструктура довкола .Надається під будь який вид діяльності.\nОновлено: 21/05/2022 о 20:07\nоренда комерційної нерухомості ближній центр , зелена 36, велика прохідність людей , фасадний вхід , євроремонт , ІО , кондиціонер , площа 34 метри\nСковороди, Личаківський район\nПропонуємо в оренду нежитлове приміщення з окремим входом. Знаходиться на прохідній вулиці яка веде до Медичного університету. Опалення індивідуальне. Підключена сигналізація.\nФранка, Личаківський район\nОновлено: 21/05/2022 о 17:24\nНежитлове приміщення в центрі міста Львова, перший поверх 131,5 м кв та підвал 15 м кв. Загальна площа 146,5 м кв. Фасадний вхід та вітрини, є вихід в двір. Автономне опалення. Потужність 20кВт. Приміщення готове для в'їзду, не потребує капітального ремонту. По ціні можливий торг.\nМечнікова, Личаківський район\nОновлено: 21/05/2022 о 16:22\nв оренду комерційне приміщення по вул.Мечнікова, пощею 28 м2. Зроблений ремонт, на дверях противламні ролокасети, натяжна стеля, кондиціонер, сигналізація, туалет. Людне місце, навпроти пологовий будинок, медичний університет, гуртожитки. Підійде під магазин, чи іншу діяльність. Приміщення вільне, готове до здачі.\nОновлено: 21/05/2022 о 16:03\nЗдам в оренду приміщення у Львові, центр міста, з ремонтом, фасадним входом, площа 31м2, вул. Пекарська 20\nФілатова, Личаківський район\nОновлено: 21/05/2022 о 15:43\nОренда окремого будинку у центральній частині міста, близько 250м, 10$/м, Ціна 2,500$/місяць. Можлива довгострокова оренда. Ідеально під банк, клініку, лабораторію, офіс, юридичну фірму, IT фірму. Свіжий косметичний ремонт Підвал – близько 30м (під архів, склад, банківські скриньки, їдальню чи ігрову кімнату) Перший поверх – близько 90м (ресепшн, кабінети, кімнати для переговорів) Другий поверх – близько 90м (кабінети Третій поверх (мансардний) – близько 70м (кабінети) Свій дворик у задній частині будинку (місце для столиків / куріння) Загальна площа – близько 250м\nОновлено: 21/05/2022 о 09:56\nОренда першого поверху окремого будинку у центральній частині міста,по вулиці Філатова 7, близько 100м, 10$/м, Ціна 1000$/місяць. Можливо цілий будинок (270м за 2500$) Можлива довгострокова оренда.Ідеально під банк, клініку, лабораторію, офіс, юридичну фірму, IT фірму. Свіжий косметичний ремонт\nОновлено: 21/05/2022 о 08:06\nФасадне приміщення.Індивідуальне опалення,вентиляція.Під будь-який вид діяльності.25 Kвт,\nОновлено: 21/05/2022 о 07:37\nОренда приміщення по вул. Личаківська


Легінси з ефектом «пуш-ап» » Світ очима жінки\nЛегінси з ефектом «пуш-ап»\nОпубліковано : 14-05-2013, 17:32 | Категорія: Стиль і Мода\nЛегінси з ефектом «пуш-п» сьогодні є стильним предметом грдеробу спрвжньої модниці. Подібні елстичні штни є дуже зручними, вони підкреслюють достоїнств вшої фігури, приховують деякі її недоліки, можн їх поєднувти з різним одягом. Перші обтягуючі брюки були популярними ще в 80-і роки. Протягом нступних років дн одяг не втрчл позицій н ринку. Сьогодні легінси знову в шфх модних дівчт. Легінси з ефектом «пуш-п» створюються з щільного і елстичного мтерілу, який допомгє коректувти форму ніг, приховує в'ялість попи і підтягує її. Ткі перевги зробили подібні брюки смими зтребувними.\nЛегінси шиються з різних мтерілів, щільність, збрвлення теж різномнітн. В облсті сідниць мтеріл ззвичй ущільнений, звдяки чому підтягується поп. Подібні моделі не носять жінки з пишними формми, дже тоді фігур робиться ще більшими. Ксемо худеньких, то тут слід орієнтувтися перевжно н колір. Темні легінси будуть стрункішою, моделі з вертикльними млюнкми подовжть ноги. Для худий фігури крще брти яскрві моделі. Оптимльний врінт - горизонтльний бо крттий млюнок, який буде візульно додвти обсягу худим ніжкм. Звертйте увгу н довжину. Не можн вибирти ту модель, довжин якої дорівнює довжині верхнього одягу. Легінси, які зкінчуються нбгто вище колін, тільки підкреслять вди фігури. Довжину можуть дозволити лише дівчт з худорлявим сттурою.\nЯкщо ви здумлися про придбння легінсів з ефектом «пуш-п», то підберіть првильний одяг. Нприклд, влітку ткі брючки шикрно виглядють з легкими плттячкми, довгими футболкми бо тунікми. Оптимльний врінт - зверху ндягти кртту довгу сорочку з поясом. У зимовий період легінси ндягють під довгі светри бо в'язні сукні. Якщо говорити про взуття, то обмежень немє. Ткі легінси нормльно виглядють з туфлями н високих підборх, плтформі бо шпильці. Вони грмонійно сприймються з моксинми, відкритими босоніжкми. Тільки під них ніяк не підходять кросівки - це погний тон. Тренувння ввжються винятком, тут спортивне взуття виглядє досить привбливо.\nЛегінси повернулися в моду і стють однією з нйвжливіших...


Храм Святителя Луки Кримського. Богослужіння в червні 2014 року\n6 червня, п`ятниця. Парастас о 17-00\n7 червня, субота. Літургія о 8-30 (панахида о 10-15)\nПравославна Боярка. Опубліковано в рубриках: Новини · Розклад Богослужінь · Храм Святителя Луки Кримського, м.Боярка. Парафіяльні новини · Храми та громади Боярки. Позначки: Боярка, Парафія, Православіє, Служіння, Україна, Храм.


Опалубка і армування фундаменту своїми руками - Школа ремонту і будівництва своїми руками\nАвтор: Дерек Мiлосович | 28 сентября 2011\nможуть використовуватися різні: листи шиферу, фанера, металеві пластини. Але найпоширеніший матеріал — обрізні або необрізні дошки товщиною від 25 до 50 мм.\nОпалубка складається з власне палуб, формують монолітні бетонні елементи фундаменту, і кріплень.\nОпалубка виставляється строго горизонтально. Під нею не повинно бути западин або горбів. Внутрішні поверхні палуб — щитів, які підтримують бетон, повинні бути гладкими. Відстань між ними повинна відповідати проектній ширині фундаменту. Фіксуються щити опалубки на необхідній відстані паралельно один одному за допомогою розпірок і дротяних скруток. Як розпірок застосовують дерев’яні бруски 50 * 50 мм. Щити, з яких збирається опалубка, зручніше робити довжиною 2-3 метра.\nКоли будується опалубка для фундаменту своїми руками, обов’язково враховується, що на щити опалубки зсередини буде надано досить сильний тиск бетонною масою. Щоб щити не розійшлися знизу, їх фіксують зовні забитими в землю кілочками. Якщо висота фундаменту не перевищує 20 см, то цих кілочків достатньо. Якщо проектна висота фундаменту 20-75 см, то зовні, крім кілочків, ставляться упори.\nІноді, щоб запобігти розгортання щитів опалубки назовні під тиском бетонної маси, надягають зверху на опалубку спеціально виготовлені металеві або дерев’яні хомути.\nЦвяхи, що забиваються при будівництві опалубки, б’ються завжди капелюшками всередину опалубки, а вістрями назовні. Гострі кінці цвяхів потім загинаються донизу.\nІснують варіанти незнімної опалубки. Вони виконуються зазвичай у вигляді армованих панелей, які мають гідроізоляційні властивості. Якщо є можливість застосувати цей варіант — прекрасно. Але такі панелі досить дорогі.\nРоль опалубки в цьому випадку може грати азбестова труба. Ясно, що це буде незнімна опалубка. Іноді буває необхідно виконати надземну частину стовпа — оголовок. У цьому випадку опалубка для фундаменту своїми руками виготовляється з руберойду. Він згортається в трубу потрібного діаметру, скріплюється скобами і встановлюється у верхню частину свердловини.\nГоризонтальне армування фундаменту своїми руками застосовують при заливці буронабивної фундаменту. У цьому випадку трохи прутків арматури (від 3 до 8, в залежності від діаметра свердловини), скріплюють разом з допомогою поперечок з тієї ж арматури, використовуючи в’язальну дріт і спеціальний гачок для в’язання дроту. Армуюча конструкція повинна мати таку довжину, щоб кінці прутків виходили назовні для прив’язки ростверку.\nУ процесі заливання свердловини, час від часу конструкцію з арматури трусять, створюючи вібрацію для більш щільного укладання бетонної маси.\nГоризонтальне армування виконують при заливці плитного фундаменту, стрічкового і заливці ростверку стовпчастого фундаменту.\nПри заливанні плитного фундаменту з арматури збирається сітка з вічком 20-30 см на всю площу заливається плити. Добре, якщо така сітка буде встановлена в 2-3 шари.\n← Плаваючий фундамент своїми руками Гвинтовий фундамент своїми руками →


Батько двійнят Мадонни: Я не знав, що їх забирають назавжди — Navsi100.com\nБатько двійнят Мадонни: Я не знав, що їх забирають назавжди\nРідний батько прийомних доньок-двійнят співачки Мадонни заявив, що був упевнений, що зірка забирає їх не назавжди.\nЧоловіка, якого звати Адам Мвале, запевнили, що багата американка просто хоче дати Стеллі та Естер хорошу освіту, а потім його діти повернуться до Малаві.\nМвале не повірив журналістам, коли ті повідомили йому, що вдочеріння – це назавжди. Про це пише "The Daily Mail".\n"Мені від початку казали, що Естер та Стелла поїдуть за кордон до багатої жінки, що вона дасть їм хорошу освіту, а потім поверне мені, щоби вони жили зі мною та допомагали всій моїй сім'ї", - сказав батько двійнят.\n"А тепер ви мені кажете, що вдочеріння – це назовсім. Це не може бути правдою, я не хочу, щоби це виявилося правдою. Я - їхній батько і завжди буду їхнім батьком", - запевнив Мвале.\nЗі слів чоловіка, він тому й пристав на пропозицію Мадонни, озвучену йому керівником сиротинця, бо був упевнений, що доньки повернуться.\n"Начальник сиротинця сказав мені, що це – прекрасний шанс для моїх маленьких дівчаток і для їхніх братів та сестер, що лишаються вдома. Мені сказали погоджуватися з усім у суді. Я не думав, що більше ніколи не побачу моїх дівчаток", - заприсягнувся чоловік.\nУ суді ж, де розглядалося прохання Мадонни про вдочеріння Естер та Стелли, про нього говорили "страшенну брехню". Як розповів Мвале, його виставили людиною, яка покинула своїх дітей після смерті дружини.\nОкрім Естер та Стелли у Адама та його жінки Патрісії є ще й троє старших дітей. І коли вона померла від крововтрати після народження двійнят, чоловіку довелося віддати немовлят туди, де за ними буде належний догляд. Удруге одружився Адам лише через 2 роки після смерті Патрісії. Як запевнив Мвале, він регулярно відвідував донечок та брав додому на вихідні.\nНагадаємо, як повідомлялося раніше, у суді Адам Мвале дав згоду на всиновлення та на позбавлення його батьківських прав.\nПомилковий заголовок — <fnmrj ldsqyzn Vfljyyb^ Z yt pyfd? oj ї[ pf,bhf.nm yfpfd;lb\nТеги: Мадонна, доньки-двійнята, рідний батько


Музичний сервіс Spotify з 15 липня доступний в Україні. Про це йдеться в повідомленні прес-служби компанії. Сервіс доступний безкоштовно або за передплатою на Premium, яка дає слухати музику без реклами.\nУкраїнські користувачі можуть перейти на Premium, який відкриває доступ до повного пакету послуг сервісу за $ 4,99 на місяць. До тарифу Premium для сім’ї, який буде коштувати $ 7,99 USD в місяць, може підключитися до 6 членів родини.\nНовий тариф Premium DUO ($ 6,49) крім можливостей стандартного преміум-аккаунта пропонує «Мікс для двох» – автоматично оновлюваний плейлист для двох людей. Premium для студентів доступний за ціною $ 2,49 на місяць.\nThis Is плейлисти популярних артистів: This Is Jamala, This Is ONUKA, This Is MONATIK, This Is Океан Ельзи, This Is The Hardkiss, This Is 5’nizza, This Is alyona alyona, This Is Время и Стекло, This Is Бумбокс, This Is NK і багато інших.\nПерсональні музичні рекомендації та пошук нової музики: рекомендаційна система включає як зарубіжних, так і українських артистів. Користувачі можуть відкривати для себе нову музику за допомогою персоналізованих продуктів Spotify: це Daily Mix (плейлист, який поєднає вашу музику з треками, які можуть вам сподобатися), Release Radar (плейлист з новими релізами артистів, на яких ви підписані або яких слухаєте найчастіше, оновлюється по п’ятницях) і Discover Weekly (плейлист персональних музичних відкриттів, який враховує ваш смак, цю функцію обіцяють скоро додати).\nРаніше Spotify провів найбільшу в історії операцію на подкаст ринку, купивши право на трансляцію подкасту Джо Рогана за $ 100 млн.


Претенденти на звання “Успішні рівняни”: Олександр Нестерук | Рівняни\nПретенденти на звання "Успішні рівняни": Олександр Нестерук\nНАСТУПНИЙ ПРЕТЕНДЕНТ – ОЛЕКСАНДР НЕСТЕРУК\nОлександр Нестерук, як і більшість депутатів нової генерації, прийшов у політику у 2005 році. Вже у наступному році став депутатом міської ради.\nЕфективність роботи Олександра Петровича відзначили і мешканці Рівного — вже у 2010 році його обрали депутатом за мажоритарним округом. На наступних виборах Олександра Нестерука знову обрали депутатом Рівнеради.\nТакож він став одним з організатором етапу Кубку України серед стронгменів «Рівне стронгмен CUP».\nВиступив меценатом не одного футбольного турніру: “Шкіряний м’яч”, “Кубок майбутніх Чемпіонів”. За цей проект був нагороджений на номінацію “Гордість міста” – як “Найкраща благодійна акція”.\nновини рівного, Олександр Нестерук, проект, успішні рівняни переглядів: 453


Середа, 25 листопада 2020, 19:55\nМіністерство освіти розробило проєкт Положення про ліцей.\nВідповідний проєкт документа оприлюднений відомством для громадського обговорення.\nОсновними завданнями діяльності ліцею є виявлення та розвиток здібностей та обдарувань учнів, їхніх індивідуальних здібностей, досягнення ними результатів навчання, прогресу в розвитку.\nОкрім того, ліцеї впроваджуватимуть організацію вивчення профільних предметів, розроблення та впровадження нових освітніх технологій і форм організації освітнього процесу.\nЗарахування дітей до державних, комунальних і корпоративних ліцеїв відбуватиметься на конкурсних засадах. Також конкурси можуть проводитись для зарахування дітей до 5-9 класів за умови, що кількість поданих заяв про зарахування перевищуватиме загальну кількість вільних місць у відповідних класах.\nСтруктура та тривалість навчального року, навчального тижня, навчального дня, занять, відпочинку між ними та форми організації освітнього процесу в ліцеї визначатимуться педагогічною радою ліцею у межах часу, передбаченого його освітньою програмою.\nВодночас навчання в ліцеї може організовуватись у класах або групах, а також міжкласних проєктних групах учнів або навчальних кабінетах.\nОкрім того, ліцей зможе створювати у своєму складі класи та групи з вечірньою або заочною, дистанційною формою навчання, а також інклюзивні класи для навчання осіб з особливими освітніми потребами.\nУ складі ліцею передбачається можливість створювати тимчасові науково-дослідницькі класи або міжкласні проєктні групи учнів.\nКерівництво ліцеєм здійснюватиме його директор, а колегіальним органом управління ліцею виступатиме педагогічна рада.\nГромадське обговорення проєкту документа триватиме до 15 грудня 2020 року.\nЗауваження та пропозиції до положення можна надсилати на e-mail: v_bozhinskiy(0)mon.gov.ua.\nДо 170-річчя філософа. Хто Ви, Фрідріх Ніцше?\nЯкраз рівно через 30 років після народження «демона» поезії Михайла Лермонтова 15 жовтня 1844 року на світ з'явився «демон» філософії Фрідріх Ніцше. Він прославився своєю оригінальною філософією, яка до цих пір розбурхує уми людства. Як і...\nНещодавно було виявлено перше відоме науці отруйна ракоподібне. На думку вчених, може виявитися, що сліпе біле створіння не тільки біологічний курйоз, але і причина безлічі смертей дослідників підземних печер.У стародавніх майя існувало повір'я, що вхід в пекло знаходиться в підводних печерах -...


Хмельницькі боксери зайняли перше місце на Всеукраїнському турнірі – Подільська інфо\nХмельницькі боксери зайняли перше місце на Всеукраїнському турнірі\n6 Квітня 2015, 14:00\nЗ 3 по 5 квітня в Івано-Франківську відбувся ХІ Всеукраїнський турнір з боксу серед молоді, присвячений пам’яті майстра спорту Петра Мицика.\nЗ 3 по 5 квітня в Івано-Франківську відбувся ХІ Всеукраїнський турнір з боксу серед молоді, присвячений пам’яті майстра спорту Петра Мицика. В турнірі прийняли участь найсильніші збірні областей Західного регіону – Івано-Франківська, Львівська, Хмельницька та Вінницька області. В збірну команду входило 10 боксерів та 2 в запасі 1997-1998 років народження. Повідомляє прес-центр Хмельницької обласної федерації боксу.\nЗа два дня хлопці провели по два бою. По результатам боїв Хмельницька команда зайняла перше місце турніру. Друге посіла Івано-Франківська та третє місце – Вінницька області.\nОсобливо варто відзначити перемогу Сергія Чайки, вихованця Хмельницької боксерської школи «АВАНГАРД», який на цих змаганнях не тільки зайняв перше місце в складі обласній збірної, а і виборов приз найкращого боксеру турніру. Молодого українського боксера тренують Чумаков Анатолій Миколайович та Чумаков Андрій Анатолійович.\nТакож, як завжди стабільно дуже добре боксував, “наша надія “, В’ячеслав Гаврилюк. Виступаючи в ваговій категорії +91 кг, В’ячеслав переміг в двох поєдинках . Сьогодні він представляє Україну в складі молодіжної збірної по боксу.\nЯк завжди нашу збірну на ринг виводив головний тренер збірної області Чумаков Анатолій Миколайович.


Як протидіяти домашньому насильству говорили із вихователями дошкільного навчального закладу на Сумщині | Безоплатна правова допомога\nУ Сумах відбувся тренінг, присвячений протидії та запобіганню домашньому насильству для працівників дошкільного навчального закладу № 3 «Калинка», який провели юрист Регіонального центру з надання БВПД у Сумській області Регіонального спільно із представниками партнерської громадської організації «Калинове гроно».\nМета тренінгу – підвищити обізнаність учасників заходу в питаннях протидії та запобіганню домашньому насиллю, посилити обізнаність учасників щодо ідентифікації випадків домашнього насильства в ході здійснення їх професійної діяльності.\nТренінг складався із двох основних частин, під час яких учасники розглядали такі питання:\nщо таке домашнє насильство;\nякі його види, форми та масштаби впливу;\nособливості юридичної відповідальності за вчинення домашнього насильства;\nзастосування термінового та обмежувального заборонних приписів, а також інших спеціальних заходів протидії домашньому насильству в інтересах постраждалої особи;\nвзаємодія суб’єктів, що здійснюють заходи у сфері протидії домашньому насильству.\nОсобливу увагу Ігор Шпак, юрист Регіонального центру з надання БВПД у Сумській області, приділив ознакам насильства та індикаторам за якими можна розпізнати жертву, яку допомогу надати та куди звертатися в разі виявлення факту домашнього насильства.\n«Як не прикро визнавати, але домашнє насилля доволі часте питання, із яким звертаються до системи безоплатної правової допомоги. В основному серед постраждалих від домашнього насилля – це жінки, люди похилого віку та діти, але й зустрічаються випадки звернень чоловіків. При консультуванні для нас, як для юристів, важливо не тільки надати правову допомогу, а ще деяким чином психологічно підтримати та перенаправити до відповідних органів»,- роз’яснив юрист Регіонального центру.\nФахівцем безплатної правової допомоги також були висвітлені законодавчі основи протидії домашньому насильству, можливостей захисту жертв і отримання допомоги у системі безоплатної вторинної правової допомоги.\n«На вихователів покладена величезна відповідальність, адже саме вони працюють з дітками та їх батьками і мають на них прямий вплив. Саме вихователь має всі можливості розпізнати небезпеку в родині, та запобігти тяжким наслідкам насильства»,- акцентувала проєктна менеджерка ГО «Калинове гроно» Марія Шеремет.\nУчасники вели активне обговорення кожного питання в заявленій тематиці тренінгу, працювали в групах, аналізували ситуації, ділилися власними враженнями, емоціями та ефективно комунікували ,як один із одним так і з тренерами заходу.\nПрисутнім надали буклети з інформацію куди можна звернутися у разі потреби правової допомоги із протидії та запобіганню домашньому насиллю. А також повідомили, що є змога звернутися за консультацією на єдиний контакт-центр безоплатної правової допомоги за номером 0 800 213 103.


Хлібна дієта ізраїльського дієтолога Ольги Раз досить ефективна, але голодувати вам не прідется.Хлебная дієта складається з двох етапів. На обох етапах важливо достатнє вживання рідини: 8-10 склянок на день для жінок і 10-12 для чоловіків, це не включає каву і чорний чай. Також на обох етапах важливо приймати по одній таблетці на день полівітамінів і по одній таблетці кальція.Первий етап хлібної дієти\n8-12 шматочків дієтичного хліба в день для жінок і 12-16 для чоловіків. Кожні 2 шматочки дієтичного хліба можна замінити на один звичайного. На хліб можна мазати практично всі, але дуже тонким, практично прозорим шаром. Можна покласти тонкий шматочок риби - солоної або з банки, шинки, - головне, нічого солодкого! Можна їсти будь некрохмалисті овочі у вигляді і в будь-якій кількості! Можна їсти 3 яйця в тиждень, в будь-якому віде.Обязательно з'їдати одну баночку йогурту (200г) в день.\n3 рази на тиждень - порція м'яса або риби з овочами, в цей день зменшити кількість хліба на 3-4 скибочки. Одна порція фруктів на день (одне яблуко, груша, 3 сливи і т.д.), можна іноді замінити її на дієтичний десерт. Обов'язково є кожні 3-4 години, навіть якщо не хочеться, не пропускати прийоми їжі! Другий етап дієти\nНа цьому етапі дієтичний хліб можна замінювати іншими продуктамі.Каждие 2 шматочки хліба можна замінити на склянку варених бобових, склянка варених макаронних виробів, дві третини склянки варених круп - вівсянки, гречки, пшона, рису.\nКожні 2 шматочки дієтичного хліба можна замінити 1 вареної картоплиною, 1 початком кукурудзи. Зрідка можна замінювати 3-4 ложками пластівців для сніданку, 1-2 ложками мюслі. 2 скибочки дієтичного хліба можна замінити 2 дієтичними крекерами. Овочі і раніше без обмежень. Фрукти можна збільшити до 3 порцій на день. 1 йогурт в день обов'язково. Обов'язково є кожні 3-4 години! Перший етап триває 1-2 тижні.\nДругий етап - практично всю жізнь.Істочнік: www.medzilla.ru