Штучні ялинки купити від виробника 🎄 Сезон 2022 - Литі та ПВХ ялинки\nГотуємось до свят з ялинками від Майстерні ялинок.\nВеликий вибір штучних ялинок, які зроблять Ваші свята незабутніми!!\nОдин з найпопулярніших типів ялинок, але у свою чергу один з найдорожчих за ціною. Головна відмінність з-поміж інших ялинок полягає у спеціальному відливанні голочок, що у свою чергу дає чудові тактильні відчуття та більший термін використання.\nЯлинка Штучна Засніжена Лита Лапка\nЯлинка Буковельська Лита Штучна Голуба\nЯлинка Лита Буковельська Штучна Зелена\nШтучна Ялинка Лита Лапка Зелена\nЛита Ялинка Смерека Штучна Зелена\nШтучна Ялинка Лита Лапка Голуба\nКласичні ялинки по цей день не втратили своєї актуальності, хоть і на заміну їм приходять литі ялинки. Тип таких ялинок створений із спеціальної ПВХ плівки, що робить ялинку дешевшою в ціновому діапазоні. ПВХ ялинки поставляються з пластмасовою підставкою.\nСосна Штучна Білий Кінчик\nШтучна Сосна МІКС\nЯлинка Європейська Штучна Салатовий Кінчик\nКласична Ялинка Штучна\nБіла Ялинка Європейська Штучна\nЯлинка Європейська Штучна Білий Кінчик\nЯлинка Штучна Карпатська\nТип ялинок який приваблює своєю оригінальністю. В основному декоративні ялинки можуть бути з білими кінчиками, калиною та шишками. Ялинки такого типу виробляються з ПВХ - плівки, та імітованими прикрасами.\nШтучна Ялинка Елітна Шишка + Червона Калина\nШтучна Ялинка Елітна Шишка + Голуба Калина\nШтучна Ялинка Елітна Шишка + Срібна Калина\nШтучна Ялинка Елітна Шишка\nЗа останніх 6 років ми виросли від маленького магазину до власного підприємства яке з кожним роком розростається. Нам є чим гордитися, оскільки ми молода, згуртована команда, яка своєю роботою відзначилася бути одним з лідерів на західній Україні з виготовлення штучних ялинок.\nПропонуємо переглянути перелік відповідей на питання, які були складені на основі наших покупців. Якщо ж потрібного питання немає, Ви можете їх задати за допомогою месенджерів телеграм або вайбер. Ми намагаємося завжди бути на зв'язку і завжди готові запропонувати свою допомогу при виборі ялинок.\nМатеріали відповідають всім стандартам якості. При необхідності додається сертифікат, який підтверджує всі норми ГОСТ.\nЯк поміряти висоту ялинки?\nВисота, вказана на нашому сайті, вимірюється від основи підставки до верхівки дерева, тому розміри, що надаються, включені в підставку.\nПро сертифікат якості\nВсі товари сертифіковані. При необхідності такий сертифікат додається разом з товаром до посилки.\nПідставка в комплекті?\nТак. Підставка входить в комплект. В залежності від ялинки, підставки бувають пластмасові та металеві (див. характеристиках).\nЛита чи ПВХ, яка різниця?\nГолочки литої ялинки вилиті зі спеціальних форм, що дає їм приємне тактильне відчуття. Самі гілочки зроблені із гнучкого дротяного каркаса, що характеризується високою міцністю. ПВХ-ялинки менш надійні при довготривалому зберіганні, але з усім тим, більш доступні за ціною. Голочки зроблені із ПВХ-плівки, а самі гілочки зроблені із дротяного каркаса\nФотозвіт наших покупців, які поповнили свій сімейний атрибут нашими ялинками. Якщо вам складно вибрати ялинку, пропонуємо подивитися різні варіанти, як можна красиво прикрасити ялинку до свят та Нового Року. Так само будемо вдячні якщо будете ділитися своїми фотозвітами.\nЗміни про доставку та оплату можуть обговорюватися під час оформлення замовлення.\nДоставка по Україні відбувається тільки компанією “Нова Пошта”;\nВся тарифікація проходить згідно з тарифами компанії “Нова Пошта”;\nПриблизний час доставки 2 – 3 дні;\nОплата наложеним платежем\nОплата наложеним платежем здійснюєте при отриманні товару в пункті видачі\nОплата на карту ПриватБанк/Приват 24\nПросимо ретельно переглядати товар на наявність пошкоджень у приймальному відділені Нова Пошта!\nТовар можна повернути згідно з ст. 9 Закону України “Про захист прав споживачів”, крім пункту\nтовар можна повернути відмовившись від покупки безпосередньо при огляді товару у відділені Нової Пошти;\nповернення товару регламентується згідно політики конфіденційності та правилами/умовами користування сайтом;\nвсі запити на повернення товару надсилайте за допомогою контактної форми або email адреси сайту;\nЯлинки від виробника\nКупуючи штучні ялинки від виробника можна бути впевненим в якості нашої продукції, тому що вона підтверджена сертифікатом якості. Водночас екологічний матеріал зменшує якісь прояви алергічної реакції, в тому числі і для дітей.\nУ Нового року багато атрибутів, але головний з них – хвоя. Саме ялинка, виблискуючи прикрасами, створює особливу атмосферу, яка характерна для цього свята. Тому навіть при наявності всієї іншої символіки неможливо досягти новорічного настрою, якщо немає цього деревця.\nЗамовити штучну ялинку – краще рішення\nНаш інтернет-магазин пропонує купити штучну литу ялинку від виробника, яка стане справжньою окрасою будь-якого інтер’єру. У каталозі представлені вироби від відомих брендів і власного виробництва. За вартістю, розмірами та іншими критеріями – у нас величезний вибір штучних дерев. Ви зможете замовити елітну або недорогу настільну ялинку. Незалежно від ціни новорічного дерева, її якість буде незмінно високим.\nШтучна ялинка – практичне рішення, оскільки її можна використовувати багато разів. При цьому по зовнішній красі вона не поступається натуральній, а іноді й перевершує її. Всі гілочки ідеально розташовані, голочки візуально практично неможливо відрізнити від справжніх. Симетрична форма, пишна крона, насичений зелений колір – одна з переваг штучної ялинки. Така красуня впишеться в будь-який інтер’єр, виконавши свою головну функцію, яка полягає у створенні особливої новорічної атмосфери.\nВагомий аргумент на користь покупки штучної ялинки – турбота про природу і навколишнє середовище. Сосна і ялина належать до цінних порід, які служать матеріалом для виготовлення меблів та будівництва будинків. Тенденція моди на все натуральне згубно відбилася на екології планети через нещадне знищення великих площ хвойного лісу.\nЛита штучна ялинка виготовляється з безпечних матеріалів відповідно до діючих стандартів в області гігієни та медичної екології. Наш магазин пропонує великий асортимент штучних ялинок різного розміру: від настільних конструкцій до виробів в кілька метрів заввишки. Кольорові рішення теж різні: не тільки класичні зелені і їх відтінки, а й інші кольори.\nГоловне – штучні ялинки з нашого каталогу повністю безпечні по пожежним нормам. Це ключова перевага, так як часто причиною зіпсованого свята стає загоряння через несправні гірлянди. Тут мова більше йде не стільки про матеріальний і моральний збиток, а скільки про реальну загрозу для життя.\nВиди штучних ялинок і матеріал виготовлення\nЩоб покупка радувала довгі роки, при виборі штучної ялинки потрібно враховувати деякі особливості. Ялинка повинна повністю відповідати вашим вимогам, доставляти візуальне і естетичне задоволення. Також важливо звернути увагу на матеріал виготовлення, вартість, зручність зборки / розбирання штучної ялинки та інші нюанси. Якщо новорічне дерево підібрано за всіма критеріями правильно, вона стане вигідним і приємним вкладенням коштів.\nОсновним матеріалом для виготовлення штучних ялинок служать:\nКонструктивно штучні вироби можуть відрізнятися: часткової або повної збірки на каркасі. Матеріалом виготовлення, як правило, визначається термін служби синтетичної ялинки, тому при виборі йому слід приділити особливу увагу. Серед перерахованих варіантів лідирує ПВХ, що пов’язано з оптимальним поєднанням ціни і якості. Штучні ялинки з паперу та інших легкозаймистих матеріалів коштують дешевше, але не рекомендуються з цілком зрозумілих причин – через високу небезпеку пожежі.\nЗа кольором найбільш популярні класичні зелені штучні ялинки, але останнім часом спостерігається тенденція попиту на блакитні та білі (візуально сприймаються, як припорошені снігом). Тут вибір залежить виключно від особистих переваг покупця, також часто враховується колірна гамма інтер’єру приміщення, окрасою якого стане святкове штучне деревце.\nДля закритого приміщення краще купити ялинку висотою від 500 см до 5 м. Настільні моделі стають зручним рішенням, якщо є дефіцит вільного простору – немає місця для повноцінного новорічного атрибута. У звичайній по квадратурі квартири частіше вибирають штучні ялинки 1,5-2 метра, а більш високі – в приміщення громадських установ.\nВиди штучних ялинок за кольором\nПо густоті хвої, довжині і красі голок такі дерева можуть сміливо конкурувати з натуральними. Також зараз можна купити штучну литу ялинку від виробника в повному комплекті – з прикрасами і підсвічуванням, що помітно полегшує процес підготовки до свята, не вимагає додаткових витрат на гірлянди, іграшки, мішуру.\nПри виборі штучного новорічного дерева обов’язково враховуються показники:\nЦими характеристиками визначається безпека і надійність штучної ялинки, тому на них слід звернути увагу в першу чергу. Як правило, вся необхідна інформація міститься в сертифікаті якості – вивчіть його перед покупкою. Відсутність цього документа є серйозним приводом задуматися про безпеку продукції. При установці штучної ялинки слід використовувати не пластмасову, металеву підставку, так як вона міцніша і стійкіша.\nМеталева та пластмасова підставка\nНа що ще звернути увагу при покупці штучної ялинки?\nЯкщо купити якісну штучну ялинку, то вона прослужить довгі роки – принцип, який діє для будь-якого товару. Цим критерієм визначається збереження зовнішньої привабливості протягом терміну експлуатації, безпеку та інші важливі характеристики. Водночас якість штучної ялинки безпосередньо залежить від виробника, тому його слід враховувати при виборі.\nНаш інтернет-магазин пропонує купити штучні новорічні дерева власного виготовлення та від провідних брендів. У нас можна замовити розбірні і нерозбірні конструкції, компактні і великі штучні дерева, бюджетні і елітні ялинки. Наші консультанти допоможуть зорієнтуватися в асортименті, запропонують кілька варіантів з урахуванням вашого персонального набору вимог за ціною, розмірами, формою, кольором та іншими критеріями.\nСекрет популярності штучних ялинок\nСвіжозрубані ялинки в якості новорічних атрибутів напередодні свята заповнюють ринки, але попит з кожним роком на них падає. Причин цьому багато: починаючи від питання практичності, закінчуючи турботою про навколишнє середовище. Сучасні технології дозволяють створювати штучні ялинки, які не поступаються натуральним аналогам, а багато в чому навіть помітно перевершують.\nЯкщо коротко описати переваги рішення купити штучну литу ялинку від виробника, то все одно вийде великий список. Тому відзначимо найбільш значущі плюси:\nбездоганний зовнішній вигляд і привабливість;\nекологічна безпека штучних ялинок;\nприкраси, гірлянди і інша комплектація;\nвеликий термін служби штучного дерева – не менше ніж 10 років;\nвідсутність проблем з опалими голками, смолою;\nпростота збирання та розбирання штучної ялинки;\nкомпактне зберігання розбірних конструкцій\nТакож важливою стороною питання є економічна вигода. Ціна штучного деревця вище справжнього, але це одноразова вкладення коштів: не потрібно щороку купувати нову ялинку.\nЩе одна перевага, яке в багатьох випадках може стати вирішальною, – гіпоалергенність штучної ялинки. На натуральну хвою, зокрема на її запах може виникати алергічна реакція. І якщо раніше доводилося відмовлятися від головного новорічного атрибута, то з появою ПВХ і ялинок з інших матеріалів, проблема успішно вирішилася.\nБільшість покупців цінує зручності штучних ялинок в плані догляду та чистоти. Ніяких опалих голок, плям смоли на одязі, підлозі, меблів. Гілки не деформуються під вагою іграшок. Також по пишності, формі і привабливості з штучними ялинками практично неможливо конкурувати. Єдине, чого не вистачає, – запаху хвої. Але цей недолік сьогодні дуже просто усувається спеціальними ароматизаторами або натуральними ефірними маслами.\nВсі види литих ялинок: купити оптом і в роздріб\nЛиті штучні ялинки виготовляються з волосіні або плівки ПВХ. Перші виглядають більш природно, а другі дещо поступаються цією властивістю, але відрізняються низькою ціною. Залежно від способу кріплення гілок до стовбура пропонується два види штучних ялинок:\nна гачках – найпростіший і недорогий варіант;\nна шарнірах – більш висока вартість виправдана надійністю з’єднання (за принципом парасольки).\nПідставка для штучної ялинки може бути пластик або метал. Якщо конструкція легка, підійде перший варіант. При великій вазі штучного дерева безпечніше і надійніше вибрати міцну, стійку підставу з металу.\nУ каталозі нашого інтернет-магазину широкий вибір штучних ялинок, які можна купити в будь-якій кількості – оптом (великими партіями) і в роздріб (штучно). Всі товари продаються з доставкою по Україні. Повернення і обмін штучних ялинок здійснюється в рамках чинного законодавства.\nКупити штучну ялинку від виробника для комерційних приміщень\nНаша компанія реалізує штучні ялинки приватним покупцям і юридичним особам. Каркасні або стовбурові конструкції – оптимальний варіант для новорічного оформлення відкритій території, просторих банкетних залів та інших приміщень з високими стелями. На відміну від натурального дерева штучна ялинка не доставляє зайвих проблем: біля неї не потрібно постійно чергувати прибиральниці, щоб підтримувати в чистоті територію, адже голки не обсипаються.\nУ нас конкурентоспроможні ціни на штучні ялинки, швидка доставка і комфортний сервіс. Вартість штучної ялинки залежить в основному від висоти. Наші менеджери допоможуть підібрати максимально відповідну під ваші вимоги ялинку з урахуванням виділеного бюджету.\nЯк правило, для підприємств, організацій і компаній більше підходять високі штучні ялинки – від 3-х метрів. Це пов’язано з місцем встановлення новорічної красуні, частіше це великі приміщення з високими стелями (актові, банкетні зали і так далі). Також часто такі штучні ялинки встановлюють на вулиці з метою привернути покупців або клієнтів.\nЖодний масштабний корпоративний захід, присвячений Новому році, не обходиться без ялинки. У невеликих фірмах і офісах теж приділяють увагу свята, замовляючи у нас більш компактні, в тому числі настільні вироби. Штучні дерева нашого виробництва також можна побачити в громадських місцях закритого і відритого типу: парках розваг, торгових центрах, залах очікування вокзалів і інших.


Виноградна дієта | Здоров'я\nГоловна › Здоров'я › Виноградна дієта\nПереваги схуднення і очищення за допомогою винограду\nВиноградна дієта: меню на 4 і 7 днів\nРезультати, відгуки схудлих і лікарів про дієту на винограді\nВиноградна дієта допомагає схуднути, нормалізувати кислотно-лужний баланс і прискорити обмін речовин\nВиноградна дієта дуже ефективна і улюблена багатьма худеющими, хоч і є досить жорсткою і відноситься до короткострокових дієтичним програмами.\nВона легко допоможе позбутися від зайвих кілограмів, зайвих складочок на тілі, очистить організм, і, що найприємніше, все це буде відбуватися при повній відсутності почуття голоду.\nПереваги схуднення і очищення за допомогою винограду ^\nВиноградна дієтична програма дуже популярна серед жінок завдяки цілющій силі винограду, обумовленої його багатим складом:\nУ стиглого грона міститься достатня кількість цукру і глюкози, органічних кислот (саліцилова, янтарна, лимонна та інші), мінералів і вітамінів.\nМіститься цукор легко засвоюється, що надає позитивний вплив на серце і м’язи.\nГлюкоза сприяє кращому засвоєнню кисню, кальцію і фосфору тканинами, зміцненню кісток.\nКрім того, вживання цієї ягоди корисно для нормалізації кислотно — лужного балансу, прискорення обмінних процесів, зниження рівня холестерину.\nВиноградна дієта для схуднення досить ефективна, адже, незважаючи на високий вміст у винограді фруктози, він відмінно втамовує відчуття голоду. А очищення організму здійснюється за рахунок простого компонента – води. Вода, відсоток утримання якої у винограді дуже високий, відмінно очищає тканини, вимиває шлаки і токсини, а також зміцнює організм в цілому.\nІснує наукова гіпотеза, що деякі відновлюють і тонізуючі речовини, що містяться у винограді, здатні не тільки розчиняти жири і неорганічні сполуки, але і зменшувати злоякісні пухлини. Вважається, що виноградна дієта проти раку буде особливо ефективна, якщо почати її з 2-х денного голодування, а потім щодня з інтервалом у 2 години вживати виноград протягом 2 місяців.\nБезумовно, дієтична програма, заснована на вживанні винограду, має свої недоліки, а також підходить далеко не всім. Вона протипоказана людям, що страждають ожирінням, цукровим діабетом, стоматитом, легеневими і шлунково-кишковими захворюваннями. Тому до цієї дієтичної методикою слід ставитися з обережністю.\nНедоліки виноградної дієти:\nШкірка, яка у великих кількостях важко перетравлюється організмом, може призвести до запорів. Для запобігання цієї неприємності слід більше рухатися і віддавати перевагу винограду з тоненькою шкіркою і без кісточок.\nЦя дієтична програма буде корисна для організму тільки в осінній період, коли на прилавках магазинів з’являється свіжий виноград.\nЯкщо в організмі багато шлаків, то очищення з допомогою виноградної програми може спровокувати погане самопочуття.\nПеред початком програми для схуднення організму потрібна підготовка. Для досягнення кращого ефекту хоча б за 2 дні до її початку для попереднього очищення кишечника слід відмовитися від алкоголю, кави, фастфуду та шоколаду.\nВиноградна дієта: меню на 4 і 7 днів ^\nПерший варіант виноградної дієти строго розрахований на чотири дні і полягає в поступовому зниженні енергетичної цінності їжі, споживаної за добу. За цей період дієтологи пророкують втрату від 3 до 4 кг.\nМеню на 4 дні\nДень 1 (850 кКал)\nСніданок: невелика порція мюслі з апельсином і виноградом, склянка йогурту.\nОбід: салат з кубиків обсмаженої гарбуза, подрібненого листя салату, нарізаних виноградних ягід і столової ложки волоських горішків.\nВечеря: фруктовий салатик з білого винограду, свіжих ананасів, шматочків папайї і цедри лимона.\nДень 2 (780 кКал)\nСніданок: нежирний йогурт необхідно змішати з лимонним соком і залити цією сумішшю ягоди.\nОбід: порція рису з креветками, гроно винограду.\nВечеря: картопляне пюре без масла з селерою, ріпчастою цибулею та морквою.\nДень 3 (700 кКал)\nСніданок: незвичайний бутерброд з сиром і виноградними ягодами.\nОбід: шматочок риби, тушкованої з капустою і цибулею, маленька гроно темного винограду на десерт.\nВечеря: желе, приготоване з додаванням виноградних ягід, виноградного соку і яблук.\nДень 4 (850 кКал)\nСніданок: бутерброд із знежиреним сиром і зеленню.\nОбід: млинці з сиром і виноградом, присипані корицею.\nВечеря: м’ясо індички, обсмажене з капустою брокколі, морквою і грибами, гроно винограду.\nДаний варіант виноградного раціону допомагає очистити організм і схуднути, харчуючись смачно і ситно.\nТривалість другого варіанту дієти – 7 днів. Цей спосіб вважається більш суворим порівняно з попереднім, тому витримати його може не кожен.\nСуть і правила семиденної дієти:\nЩодня раціон, енергетична цінність якого не повинна перевищувати 700 кКал, слід доповнювати 1,5 кг винограду.\nЛегкі перекуски повинні включати рис, каші, сир і кефір.\nПрийоми їжі повинні здійснюватися з інтервалом в 2-3 години.\nПерерва між вечерею і сном повинен становити не менше 3 годин.\nДобова доза винограду становить: 300 г на сніданок; 100 г на 2-й сніданок; 400 г на обід; полудень: 100 г; вечеря: 200 р.\nЛюди, які не готові до вищевказаних варіантів виноградної програми схуднення, а прагнуть лише очищення і відновлення правильної діяльності організму, можуть провести виноградний розвантажувальний день. Під час розвантаження на добу потрібно з’їдати 1,5 кг плодів винограду відповідно до схеми, викладеної нижче.\nСніданок: трохи винограду, розведений з водою сік виноградний або зелений чай без цукру.\n2-й сніданок: зелений чай.\nОбід: сік, як на сніданок.\nПолуденок: несолодкий зелений чай і жменю виноградних ягід.\nПеред сном: трав’яний чай.\nРадимо також ознайомитися зі статтею хлібна дієта.\nРезультати, відгуки схудлих і лікарів про дієту на винограді ^\nДієтологи попереджають, що після закінчення дієтичної програми важливо правильно вийти з неї, щоб не нашкодити здоров’ю і не набрати втрачені кілограми знову. У перший день виходу вживайте фрукти і овочі, на другий –додайте йогурт і куряче яйце, на третій – м’ясо курки. Потім можете повертатися до звичного раціону.\nЩоб виноградна методика схуднення не приносила шкоди, зловживати нею не потрібно. Про те, як часто можна проводити виноградну дієту, краще проконсультуватися з дієтологом. Крім того, будьте обережні, адже вживання великої кількості соку і ягід може призвести до руйнування зубної емалі. Після їжі ретельно полоскати ротову порожнину водою з питною содою.\nПро ефективність і легкої переносимості кажуть позитивні результати виноградної дієти. В залежності від обраного варіанту можна позбутися від 3 до 5 кг зайвої ваги і очистити організм в цілому.\nОднак, відгуки про виноградної дієти відрізняються у лікарів і схудлих. Лікарі ставляться до такої системи живлення з обережністю, так як рівень цукру в крові підвищується. А схвальні відгуки жінок, що випробували цю програму для схуднення на собі, є доказом її ефективності і позитивного впливу на організм.


Майбутні офіцери Нацгвардії вдосконалюють навички з лижної підготовк - НАНГУ\nМайбутні офіцери Нацгвардії вдосконалюють навички з лижної підготовки\nВ Національній академії Національної гвардії України лижна підготовка, як різновид фізичної підготовки, є важливим елементом в навчанні та службово-бойовій діяльності військовослужбовців.\nВ навчальному центрі Академії 123 курсанти першого року навчання командно-штабного факультету на лижах виконали марш-кидок на 10 кілометрів. Курсанти пересувалися на лижах різними способами, долали підйоми та спуски, вчилися правильно маневрувати.\nКерував маршрутом досвідчений спортсмен, викладач кафедри фізичного виховання та методики фізичної підготовки підполковник Юрій Білошенко. Особливу увагу він звертав на дотримання техніки безпеки та правильності подолання маршруту. Також він давав поради новачкам, що полегшувало їм проходження.\n«Пересуватись на лижах - це зручний спосіб здійснення переміщення особового складу взимку. І ми намагаємось якнайкраще підготувати особовій склад до цього», - зазначив підполковник Юрій Білошенко. «Маршрут, який проходили учасники, був досить складним, але всі гвардійці проявили витримку та показали свою фізичну загартованість. Звісно, були і ті, хто вперше став на лижі. Вони показали свою зацікавленість та пересувалися на лижах не гірше за своїх товаришів. Загалом, для всіх військовослужбовців участь в проходженні маршруту була дійсно корисною та цікавою».\nКурсант Олег Чижик подолав дистанцію в 10 кілометрів першим. Гвардієць поділився, як побороти хвилювання.\n«Перед змаганням звісно було хвилювання. Але, коли ти вже стартував, та думаєш, як прийти першим, воно минає. Лижні перегони – це неабияке отримання позитивних емоцій та підтримання гарної фізичної форми. Кожен мав змогу перевірити свої здібності в володінні лижами та навчитись нових прийомів. Тож всім рекомендую брати участь у змаганнях, адже це круто», - запевняє курсант.


Медсестра з США показала, як змінилася за місяці роботи на передовій боротьби з COVID-19: фото | Новини України - #Букви\nМедсестра з США показала, як змінилася за місяці роботи на передовій боротьби з COVID-19: фото\nВівторок, 24 листопада 2020, 00:58\nДнями користувачка Twitter під ніком @kathryniveyy, яка працює медсестрою критичної допомоги у США и лікує хворих на коронавірус, показала два своїх фото. Перше було зроблено, коли вона починала працювати в лікарні, друге — зараз.\nДля цього допису вона використала популярний у Twitter мем “Як це почалося/як це відбувається”. За добу цей допис зібрав понад 600 тисяч лайків, тисячі репостів та коментарів.\nДеякі колеги @kathryniveyy підтримали її ініціативу і створили такі самі дописи:\nКоли фото привернули увагу значної кількості користувачів, авторка додала невелику розповідь про свою роботу під час пандемії.\n“Я люблю бути медсестрою. Я точно не очікувала, що стану новою медсестрою в середині сильно політизованої пандемії. […] Навіть в умовах пандемії я більше нічого не хочу робити. Догляд за найхворішими хворими — це честь, і я ціную своїх пацієнтів”, — додала вона.\nЖінка розповіла, наскільки це важко — спостерігати за тим, як помирають пацієнти.\n“Це руйнує, спостерігати за тим, як люди вмирають, коли цієї смерті можна було уникнути, і ще більш руйнує, коли ти спостерігаєш, як вони помирають однаково, раз за разом. Руйнівним є те, що здоровий глузд і порядність були політизовані”, — пише медсестра.\nВона наголосила, що COVID-19 — жорстока хвороба, яку “не побажав би найлютішому ворогу”.\n“Зрозумійте, будь ласка, що ви захищаєте не просто себе, а людей, які вас оточують”, — закликала вона.\nВ США на кожні 400 осіб припадає більше одного позитивного результату тесту на COVID-19, а інфікування і госпіталізація досягли рекордного показника по всій країні. Медики закликали до введення карантинних обмежень.\nТеги: Коронавірус, медсестра, США


Захід проходив у центральній районній дитячій бібліотеці.\nЗ усього району з'їхалися учні 6 та 7 класів, щоб позмагатися у кращій презентації улюбленої книжки. Головним завданням учасників було заохочення присутніх до прочитання саме обраних ними книг, і справилися з цим школярі відмінно.\nКомпетентному журі було дуже непросто обрати сильніших. Треті місця у номінаціях вибороли Ліза Бондаренко з Гонтів Яру та Раміль Кобзарь із Заміського.\nДруге місце дісталося у І номінації Артуру Абракітову - шестикласнику Валківського ліцею ім. Масельського, а в ІІ номінації - Тетяні Савченко з Ков'яг і Анжеліці Антонюк - семикласниці ліцею, що представляла Костівську сільську бібліотеку.\nЛідерами змагання, що вибороли не лише перші місця, а й право представити наш район на обласному етапі конкурсу дитячого читання «Книгоманія-2018» («Найкращий читач України») стали - шестикласниця Старомерчицької ЗОШ І-ІІІ ст. Ярослава Рибалка та семикласник Валківської ЗОШ І-ІІІ ст. Ілля Яловий.\nПереможці отримали грамоти та популярні книги із зарубіжної літературної класики.


З Венеції до Торонто: фільми, зняті за участі України, покажуть на кінофестивалі | Факти\nВересень, 06 в 16:12\nНе віртуальне, а реальне продовження хвилі світових кінофорумів – у Торонто стартував потужний кінофестиваль, де знову ж таки покажуть три фільми, зняті за участі України. Ці стрічки вже демонстрували кілька днів тому у Венеції.\nПершою показали документальну стрічку Деніеля Рогера, зняту за мемуарами канадського музиканта й композитора Роббі Робертсона.\nУ категорії Сучасне світове кіно покажуть стрічку Валентина Васяновича Атлантида. Нова картина – спроба розповісти про події на Донбасі після завершення війни. Головний герой, який страждає від посттравматичного синдрому, повернувся додому, на схід України. Там на нього чекає пустка – всі підприємства закрилися, через екологічну катастрофу зона стала нежитловою. Головні ролі грають не професійні актори, а реальні учасники війни: колишні військові та парамедик.\nПофарбоване пташеня режисера Вацлава Маргоула про події часів Другої світової війни у Торонто демонструватимуть у програмі Спеціальна презентація. Це розповідь про єврейського хлопчика, який вирушає у мандрівку сам на сам із ворожим світом, коли сімʼя, намагаючись врятувати від Голокосту, відправляє його до родичів у село десь у східній Європі.\nЧитайте: Каннський кінофестиваль 2019: вечірки і перші нагороди\nТретя стрічка, яку побачать глядачі в Канаді – короткометражка Анна ізраїльського режисера Декеля Беренсона. Це спільна робота британських, ізраїльських та українських кінематографістів. Вона – про жінку середнього віку, матір-одиначку, яка живе на охопленому війною сході України. Головна героїня хоче будь-що змінити своє життя.\nСергій Лозниця цього разу покаже фільм, заявлений від Литви – називається Державний похорон. Загалом цього року глядачі матимуть можливість побачити в Торонто 333 кінороботи з 80 країн світу. Триватиме фестиваль до 15 вересня.\nДо слова, Факти ICTV розповідали про те, що на Венеційському кінофестивалі 2019 показали 3 стрічки, створені за участю України.


Як створити картинку для соцмереж, якщо ви не дизайнер — Блог Хорошоп\nЯк створити картинку для соцмереж, якщо ви не дизайнер\nКартинки в соцмережах — дієвий інструмент для залучення аудиторії та підвищення лояльності до вашого бренда. Розповідаємо, де брати зображення, в яких програмах їх обробляти, а також пропонуємо ідеї для постингу в соцмережах.\nДжерела зображень для соцмереж.\nПрограми для обробки картинок.\nОсновні поради щодо дизайну.\nРозміри картинок у соцмережах.\nІдеї для постів у соціальних мережах.\nДжерела зображень для соцмереж\nКартинки у вільному доступі\nМабуть, найочевидніший варіант — знайти картинку через пошукові системи. Але просто взяти будь-яку вподобану фотографію не можна. Щоб не порушити авторське право і не наразитися на штраф, під час пошуку в Google:\nнатисніть кнопку «Інструменти»;\nрозгорніть список «Права на використання»;\nпоставте галочку навпроти пункту «З ліцензією на повторне використання зі змінами з некомерційною метою».\nКартинки, що залишилися після фільтрації, можна законно використовувати в соцмережах.\nУ списку зібрані фотобанки, які поширюють зображення за ліцензією СС0. Це означає, що картинки, завантажені з цих ресурсів, можна використовувати з комерційною і некомерційною метою.\nEverypixel — агрегатор фотобанків. Коли введете запит для пошуку, виберіть зі списку пункт «Free only», щоб сервіс підібрав для вас тільки безкоштовні пропозиції.\nUnsplash — ресурс із зображеннями з високою роздільною здатністю, які можна шукати не тільки через рядок пошуку, але й у категоріях або авторських підбірках.\nPexels відрізняється багатою колекцією картинок, зручним пошуком і великою кількістю рубрик.\nPixabay за своїми функціями нагадує Pexels. Крім фотографій, у його базі є 90 тисяч векторів і 230 тисяч ілюстрацій.\nVisual Hunt містить мільйони зображень, зібраних на інших стоках, і дає можливість вставляти картинки прямо з сайту, використовуючи html-код.\nПлатні ресурси зручні у використанні, регулярно поповнюють свою базу унікальними авторськими роботами і надають файли з високою роздільною здатністю. Купуючи зображення, ви повністю перекладаєте відповідальність за дотримання авторських прав на фотобанк.\nЗазвичай стоки пропонують два варіанти співпраці: оформити передплату зі щомісячною абонплатою або ж купувати картинки поштучно. Принципових відмінностей у роботі цих сервісів немає. Остаточно визначитися з вибором допоможе порівняння тарифів і безкоштовна пробна підписка.\nПопулярні фотостоки: Shutterstock, 123rf, Depositphotos, Stock.adobe.\nЯкісні фото для соцмереж можна зробити навіть за допомогою смартфона, якщо дотримуватися кількох рекомендацій.\nУ налаштуваннях камери увімкніть допоміжну сітку, яка розділить екран двома горизонтальними і двома вертикальними лініями. У точках перетину цих ліній повинні розташовуватися об'єкти, на яких потрібно зробити акцент. Ця ж функція допоможе «не завалити» горизонт.\nСлідкуйте за тим, щоб до кадру не потрапляли зайві предмети. Фон повинен бути нейтральним і не перетягувати на себе увагу.\nЗнімайте лише за хорошого денного освітлення.\nНе використовуйте зум — це погіршить якість зображення. Краще обрізати готову фотографію у графічному редакторі.\nКоли фотографуєте рухомі об'єкти, вмикайте серійну зйомку, щоб зробити багато кадрів підряд. Так ви ймовірніше отримаєте вдале «живе» фото.\nПрограми для обробки картинок\nЩоб освоїти базові інструменти Adobe Photoshop, доведеться переглянути не один відеоурок на Youtube. Водночас простенький Paint не може похвалитися великою кількістю функцій. Тому для роботи із зображеннями рекомендуємо використовувати онлайн-сервіси.\nФаворит любителів і професіоналів. Її інтерфейс буде зрозумілий навіть новачкові. На платформі є платні тарифи, але для базової обробки зображень вистачить безкоштовних функцій.\nМожете використовувати готові шаблони і завантажувати свої зображення. Зручно, що в безкоштовній базі є дизайни для різних видів бізнесу, наприклад турагентств, салонів краси і тренажерних залів.\nЗ мінусів — не всі шрифти відображаються кирилицею, більшість фотографій платні.\nСервіс нагадує Canva. Тут теж є редаговані шаблони на різні теми, але їх не так багато. Зате є інші корисні інструменти: створення колажів, накладення фільтрів і текстур, а також ретушування фотографій.\nОсновний недолік — не можна завантажити готове зображення, якщо у вас немає підписки. Безкоштовний пробний період — 7 днів.\nЦей редактор нагадує Photoshop, тут теж потрібно працювати з шарами. Починаючи роботу, ви обираєте шаблон розміру. Серед варіантів є пост і сторіз для Instagram, фото та обкладинка профілю для Facebook. Також параметри можна вказати самостійно.\nМінуси — мало кириличних шрифтів і немає шаблонів для дизайну, також можна завантажувати тільки власні або стокові фото.\nPablo для картинок із текстом\nБезкоштовні фотографії завантажуються з фотостоку Pixabay, також можна використовувати свої картинки. Потрібно вибрати розмір полотна, шрифт, прописати цитату і завантажити файл зображення. Є можливість змінювати фільтри і додавати логотип компанії.\nГоловні недоліки — мінімум кириличних шрифтів та обмежений вибір фонів.\nІнструмент знадобиться, якщо ви, наприклад, хочете показати географію вашого бізнесу: де розташовані склади і представництва, куди здійснюється доставка.\nМожна створити карту світу або окремої країни, виділити регіони різними кольорами, додати значки. Після наведення курсора на країну або регіон з'являється назва. Якщо хочете, щоб назва відображалася на картинці, доведеться прописати її вручну. Готову карту можна завантажити у форматі png або інтерактивного html-файлу.\nОсновний мінус у тому, що проект не можна зберегти і доопрацювати пізніше.\nPiktochart для інфографіки\nУ програмі доступні шаблони, які можна редагувати на свій смак: додавати і видаляти блоки, міняти їх місцями, управляти колірною схемою, вставляти графічні елементи тощо. Крім того, є можливість створити інфографіку з нуля.\nПро недоліки програми: мало кириличних шрифтів і логотип сервісу на готовій інфографіці.\nCreately для схем, діаграм і графіків\nДля створення схеми потрібно вибрати шаблон із категорій «Дизайн», «Продажі», «Продукт», «Освіта» або самостійно додати необхідні елементи. Можна також завантажувати свої картинки.\nУсі шаблони доступні в безкоштовній версії, але зберегти можна тільки п'ять готових зображень, причому з логотипом сервісу.\nОсновні поради щодо дизайну\nДотримуйтеся єдиного стилю. Підберіть шрифти, графічні елементи і колірну гаму, які будете постійно використовувати у своїх публікаціях. Так аудиторія запам'ятає ваш бренд і зможе ідентифікувати його у стрічці.\nПоєднуйте кольори. Використовуйте колірний круг, який допоможе підібрати гармонійні відтінки.\nОбмежтеся кількома шрифтами. Оптимально — дві-три гарнітури на одне зображення. Підбирайте шрифти, які легко читаються, і відмовтеся від банальних варіантів на зразок Arial, Times New Roman або Comic Sans. Поєднуючи шрифти, дотримуйтесь рекомендацій від професіоналів.\nНе перевантажуйте зображення текстом. Додайте одне-два речення, які виражають основну думку поста і привертають увагу. Виняток — інфографіка.\nРозміри картинок у соцмережах\nУ кожної соціальної мережі свої вимоги до розмірів завантажуваних картинок. Якщо не дотримуватися цих рекомендацій, зображення можуть відображатися некоректно.\nВ окремих графічних редакторах є шаблони, в яких уже враховані вимоги соцмереж. Якщо готових рішень немає, необхідно ставити розмір вручну. Платформа Sprout Social створила документ, у якому зібрала рекомендовані розміри картинок для популярних соцмереж. Інформація постійно оновлюється.\nОсновні розміри картинок у пікселях\nОбкладинка сторінки: 820х312\nОбкладинка групи: 1640х859\nФото профілю: 180х180\nКартинки в кільцевій галереї: 600х600\nКартинка для поста квадратна: 1080х1080\nКартинка для поста вертикальна: 1080х1350\nКартинка для поста горизонтальна: 1080х566\nФото профілю: 110х110\nОбкладинка каналу: 2560х1440\nЗаставка для відео: 1280х720\nФото профілю: 800х800\nІдеї для постів у соціальних мережах\nЗгідно з інфографікою агентства Bynder, у соцмережах пости з картинками забезпечують залученість аудиторії у 6,5 раз вищу, ніж пости тільки з текстом. Тому якщо можна посилити текст картинкою — зробіть це. Наприклад, лаконічне привітання з новорічними святами бренд Xiaomi доповнив зображенням із написом, що відображає основну тему поста.\nІнтернет-магазин Citrus закликав покупців взяти участь у благодійному проекті. Щоб підкреслити свою «людяність», компанія прикріпила фото співробітника.\nБагато брендів показують на фотографіях свою продукцію. Можна взяти приклад із компанії Timberland, яка публікує не тільки фото з професійних зйомок, але й користувацький контент.\nВидавництво «Клуб сімейного дозвілля» використовує стокові зображення. На прикладі фотографія підсилює текст, викликаючи в підписників асоціації з домашнім затишком і відпочинком.\nКомпанія LinkedIn опублікувала інфографіку, яка порівнює переваги спілкування між співробітниками в чаті та наживо.\nІнтернет-магазин Sephora намалював жартівливу діаграму, на якій показав, що всі люблять отримувати подарункові набори.\nСлужба доставки FedEx взяла участь у популярному челенджі, проявивши почуття гумору.\nПриклад просто та стильно оформленої цитати від медіакомпанії Brit+Co.\nКомпанія LinkedIn опублікувала серію картинок із цитатами від своїх користувачів на тему роботи вдома.\nНа своїй сторінці в Instagram бренд Letterfolk запитав у підписників, яку покупку вони вважають найкращою у своєму житті.\nТакож можна ставити серйозні питання, щоб отримати швидкий фідбек у коментарях. Наприклад, запитати, що покупці думають про якість обслуговування у вашому інтернет-магазині.\nМережа магазинів Watsons створила для своїх підписниць картинку з чек-листом, як виглядати і почуватися добре.\nА бренд EOS дав поради щодо зимового догляду й водночас прорекламував свою продукцію.\nМаркетплейс Розетка веде рубрику під хештегом #розеткоФакт, ілюструючи цікаві факти векторними зображеннями.\nЗа допомогою колажа виробник Xiaomi підкреслив високу якість камери на новому смартфоні.\nБренд Dr. Martens зробив колаж із найпопулярніших моделей взуття 2019 року.\nБренд Xiaomi опублікував скріншот статистики з авторитетного аналітичного ресурсу Canalys, щоб поділитися з підписниками своїми успіхами на ринку.\nБренд продукції для мам і дітей The Honest Company часто публікує скріншоти кумедних твітів на тему материнства від своїх підписниць.\nКартинки для соцмереж можна знаходити через пошукові системи, завантажувати з безкоштовних і платних фотостоків, а також брати з особистого фотоархіву. Якісні фото можна робити навіть за допомогою смартфона.\nДля нескладної обробки зображень зручно використовувати онлайн-інструменти. Умовно їх можна поділити на універсальні та спеціальні.\nЩоб зображення виходили якісними, досить знати базові правила дизайну: гармонійно поєднувати кольори і шрифти, дотримуватися єдиного стилю і не перевантажувати картинку текстом.\nВарто дотримуватись вимог соцмереж щодо розмірів зображень, щоб вони коректно відображалися у стрічці.\nЯкщо можна посилити текст картинкою — зробіть це. Ідеї для постів із зображеннями: фотографії, інфографіка, розважальний контент, цитати, питання, поради, цікаві факти, колажі та скріншоти.\nЩо найкраще продавати в інтернеті у 2021 році


Нова посада для Юрія Вітренка спричинила недорозуміння серед депутатів | podrobnosti.ua\nНова посада для Юрія Вітренка спричинила недорозуміння серед депутатів [ Редактировать ]\n22 декабря 2020 20:51 по материалам: Подробности-ТВ автор: Вербицький Богдан\nІ Юлія Свириденко, яка опікуватиметься підприємцями, відсьогодні - заступниця голови Офісу Президента\nІ Юлія Свириденко, яка опікуватиметься підприємцями, відсьогодні - заступниця голови Офісу Президента. На цій посаді вона замінила Юлію Ковалів.\nКадрові ротації не лише на Банковій. Усупереч депутатській думці уряд таки призначив виконувачем обов'язків міністра енергетики колишнього виконавчого директора Нафтогазу - Юрія Вітренка. Чому його кандидатура викликає стільки суперечок? І яких змін очікувати в енергетиці з його приходом? Богдан Вербицький - далі.\n"Найнеобхідніше" призначення в Кабміні...\nЮрій Вітренко, т.в.о. міністра енергетики України:\nВже довгий час немає міністра енергетики від чого страждає дуже важлива галузь економіки України.\nІ водночас найбільш дискусійне та емоційне.\nА що я повинен відповісти? Це ж не до мене питання!\nКомітет 10 голосами з 22 не підтримав цю кандидатуру.\nНе сподобалася кандидатура навіть монобільшості! Результат - "на табло".\nУтім із депутатами не вийшло. Знайшовся інший спосіб, як в обхід депутатів призначити міністра енергетики. Щоправда, тимчасовим з обмеженими повноваженнями. Для цього скликали позачергове засідання уряду. Ольга Буславець залишила пост, а Юрія Вітренка в той же день на цю ж посаду призначили. Тож чим запам'ятався пан Вітренко і що обіцяє?\nДмитро Марунич, експерт у галузі енергетики:\nОн отвечал за Укрнафту и за взаимоотношения с Газпромом.\nВін більше займався питанням суду з Газпромом в Стокгольмі.\nЯкий зобов'язав росіян виплатити 4,5 мільярди доларів штрафу. І як виявилося, частина цих грошей, а саме 1 відсоток, передбачалася для менеджменту "Нафтогазу", де, власне, працював Вітренко. Премії він не отримав, тому пішов із НАК і подав на неї в суд! За словами експертів, цей судовий конфлікт суперечить новій посаді Вітренка.\nЗдесь явный конфликт интересов. Человек судиться и пытается отсудить у квази-госкомпании огромные суммы денег на фоне очевидного бюджетного кризиса.\nЦе питання непокоїло також і парламентаріїв. Та як виявилося, Нафтогаз зі своїм колишнім виконавчим директором підписав "мирову". Тому премію Вітренко таки отримає у вигляді держоблігацій на чотири мільйони доларів! Щоправда, через 5 років. А поки що "т.в.о." міністра обіцяє розвиток енергетики, а ще...\nЮрій Вітренко, т. в. о. міністра енергетики України:\nЯ бачу певні резерви для зниження в ринковий спосіб, у повній відповідності до міжнародних зобов'язань України можливість знизити оптову ціну на газ.\nВін з радикально налаштованого капіталіста, який відстоював необхідність росту енергоносіїв: на газ, на електроенергію, на всі вили комунальних послуг, він несподівано змінив свою позицію і він фактично доволі суттєво пішов "вліво".\nЯк далеко?, - покаже час і суми в платіжках. До речі, зменшити їх можна за рахунок збільшення власного видобутку газу. Про це говорив і сам Вітренко.\nПотрібно збільшувати видобуток власного газу. Україна має ресурси газу. Вони не прості, але їх потрібно збільшувати.\nБо програму з видобутку власного газу так і не виконали. А відповідав за неї Вітренко!\nВін безпосередньо займався програмою "2020". Це збільшення видобутку газу в Україні. Був план до 2020 року добувати 20 мільярдів кубометрів. В результаті ми добуваємо не 20 мільярдів кубометрів, а 14 з половиною.\nА ще перед новим міністром - ціла низка викликів! І не тільки у газовій сфері! Бо ще є - дотаційні шахти із зарплатними боргами, постійні небаланси в атомній енергетиці та застаріла гідрогенерація. Чи вдасться ці проблеми вирішити тимчасовому виконувачу обов'язків міністра Юрію Вітренку? Чи українцям покажуть чергові презентації з амбіційними п'ятирічними цілями і красивими картинками, а реальної роботи над помилками проведено не буде.


Заставу за Садового суд зменшив у 50 разів, ніж того хотів прокурор | Діловий Переяслав\nЗаставу за Садового суд зменшив у 50 разів, ніж того хотів прокурор\n28 Листопада, 2019 28 Листопада, 2019 Діловий Переяслав Садовий, суд\nЯк повідомляє Інтерфакс-Україна, Вищий антикорупційний суд обрав підозрюваному у зловживанні владою меру Львова Андрію Садовому запобіжний захід у вигляді застави 1 мільйон гривень.\nСуд визначив суму застави в 1 мільйон 56 тисяч 550 гривень замість 50 мільйонів гривень, про які клопотав прокурор.\nСуд також поклав на Садового зобов’язання прибувати до детективу, прокурору, слідчому судді, до суду по кожному їх вимогу і утриматися від спілкування зі свідками в кримінальному провадженні.\nМер Києва Віталій Кличко прийшов до суду, щоб взяти Садового на поруки.\nПеред початком слухань у коментарі журналістам Садовий заявив, що сподівається на сприятливий результат справи, а також повідомив про відсутність достатньої суми для внесення озвученої в ЗМІ застави. «У нас в сім’ї таких грошей немає, – сказав він. – Я поважаю нашу систему правоохоронну, і я сподіваюся, що суд сьогодні ухвалить об’єктивне рішення. Я оптиміст.\nУ суді На запитання судді ВАКС Сергія Мойсака, яку суму запобіжного заходу він в змозі внести, Садовий сказав, що не є таким заможним, як про це стверджують прокурори: «У нас є будинок у Львові й під ним 10 соток (землі). Оце і є та земельна ділянка, про яку каже прокуратура. Там називалася якась квартира, але цю квартиру ми продали у 2012 році, щоб купити будинок. Так, у нас є два автомобілі – Skoda і десятилітній бус Mercedes-Benz, у якому ми возимо дітей. Всі мої доходи є у декларації. В мене немає якихось особистих заощаджень. Так, я маю свою зарплату, Катерина (дружина) має дохід. Але то треба годувати дітей\nПісля судового засідання мер Львова Андрій Садовий сказав, що оскаржить рішення Вищого антикорупційного суду про запобіжний захід у вигляді застави в мільйон гривень\n“Стосовно рішення, воно не цілком відповідає здоровому глузду, тому що ми очікували, що буде повністю відмовлено прокуратурі в будь-якому забезпеченні, тому я буду звичайно подавати апеляцію, тому що ця справа немає жодного сенсу”, – сказав Садовий.\nВін наголосив, що земля є власністю громади міста і жодного збитку державі не нанесено, додавши, що навпаки є плюс в тому, що залучений інвестор, 52 млн надійшло в бюджет міста та сплачуються податки.\n“Те, що ця справа є знаковою для держави, так, це правда. Я буду боротися і ми всі разом однозначно переможемо”, – зазначив мер Львова.\nЗаставу вносити Садовий не збирається.\n“Я хочу, щоб повністю були відкинуто звинувачення прокуратури і я в це вірю”, – підсумував він.\n← Президент Литви побажав Зеленському не йти на невигідні поступки Путіну\nЩоб вберегти Приватбанк від Коломойського, Мінфін передав його уряду →\nЗеленський прибув до Єлисейського палацу. З Богом!\n9 Грудня, 2019 9 Грудня, 2019 Діловий Переяслав\n31 Травня, 2019 31 Травня, 2019 Діловий Переяслав\n10 Листопада, 2016 Діловий Переяслав


Вправи для преса з використанням фітболу\nМ’яч для фітнесу – один з найбільш доступних і простих гімнастичних снарядів. Його невисока ціна, невеликі габарити і доступність в освоєнні дозволяють використовувати фітбол для домашніх тренувань. Пропонуємо вам ознайомитися з докладним комплексом вправ на кожен день з застосуванням цього диво-м’ячі!\nВправа з фітболом 1\nВправа з фітболом 2\nВправа з фітболом 3\nВідео вправи: Пряме скручування з фітболом\nЗворотне скручування на фітболі\nВідео вправи: Зворотне скручування на фітболі\nІнша варіація прямого скручування\nВідео вправи: Інший варіант прямого скручування\nВправа для косих м’язів преса на фітболі\nДля виконання цієї вправи необхідно сісти на м’яч, надавши ніг стійке положення. Потім, роблячи невеликі кроки вперед, треба надати тілу горизонтальне положення так, щоб м’яч опинився під спиною. Руки схрещуються на грудях. Вправа виконується повільно: спочатку піднімається голова, потім плечі і тулуб. Опускання відбувається в зворотному порядку. Вправа виконується в два підходи по вісім повторів в кожному.\nПри виконанні цієї вправи в основному задіяна верхня частина преса, але крім них працюють також деякі м’язи плечового пояса. Черевні м’язи навантажені помірно, тому воно не викликає сильної втоми.\nНаступна вправа виконується точно також, як і попередній з тією лише відмінністю, що руки на потилиці. Одне з головних правил при його виконанні – пальці не можна переплітати в «замок», щоб при випадковій втраті рівноваги можна було швидко виконати страховку від падіння.\nВиконуючи цю вправу, що займається дає навантаження на «середній» прес, і вона трохи вище, ніж у першій вправі. Крім цього задіяні довгі м’язи, які допомагають тримати тулуб в стійкому положенні.\nДля його виконання необхідно лягти на спину і затиснути м’яч між стоп. Ноги з м’ячем піднімають таким чином, щоб вони утворювали кут 90° з тулубом і опускають до підлоги. Руки кладуть під голову, або вздовж тулуба, трохи розставивши в сторони. Щоб уникнути підняття корпусу, можна знайти який-небудь упор для рук і триматися за нього. Виконується два підходи по 30 разів.\nЦя вправа впливає на самі нижні м’язи преса. Для тих, хто тільки починає регулярні заняття, допускається тримати ноги напівзігнутими в колінах, що трохи знижує навантаження. При досягненні певної форми ноги рекомендується тримати прямими.\nОднією з особливостей комплексних вправ для м’язів живота є невеликий (до 30 секунд) перерва між підходами, щоб м’язи постійно перебували в тонусі. Після того як м’язова пам’ять дозволить виконувати весь цей комплекс автоматично, можна збільшувати швидкість виконання рухів і кількість підходів.\nПеревагою цього комплексу є те, що він підходить практично всім, незалежно від віку, статі та рівня початкової фізичної підготовки. Його виконання не вимагає великої кількості часу, і при щоденних заняттях вже через пару тижнів почне приносити результати.\nКачаємо косі м’язи преса\nБільш складні комплекси вправ є більш ефективними, оскільки дозволяють прокачати прес інтенсивніше і глибше, при цьому задіюються інші м’язи «кора». Таке тренування займає більшу кількість часу, але різноманітність рухів робить її більш цікавою.\nЗ цією вправою ми вже знайомі з попереднього комплексу, це вправа 2, скручуємо корпус, лежачи спиною на фітболі. Відмінність полягає в тому, що після 15-20 повторів, руки витягуються вперед і виконується ще кілька рухів з меншою амплітудою і більшою швидкістю. При цьому потрібно уникати напруження м’язів шиї. Закінчувати вправу потрібно розтяжкою. Для цього прямі руки відводяться за голову, розслабляється прес, а тулуб прогинається. Можна трохи попружинить на м’ячі.\nТакі дії дозволяють ефективно стимулювати м’язи на всю глибину. Не можна виконувати їх до стану смертельної втоми, але відчуття печіння в м’язах говорить про ефективність дій.\nВихідним положенням є те, в якому було закінчено попереднє вправу, тобто фітбол знаходиться під спиною, п’яти стійко стоять на підлозі. Необхідно виконати групування, як у боксера в захист: підборіддя підводиться до грудей, руки згинаються в ліктях і притискаються до корпусу, який трохи піднімається. Починають кругові рухи тулубом спочатку в одну, а потім в іншу сторону. При цьому потрібно стежити за тим, щоб прес був постійно в напрузі, а голова не відкидалася назад.\nЗакінчується вправа такий же розтяжкою, як попереднє, після чого необхідно перекотитися на м’ячі і надати вертикальне положення тулуба, сівши на нього. У цій вправі крім преса задіяні косі м’язи живота, і його виконання допомагає не тільки домогтися ідеального плоского живота, але і прибрати зайве на боках.\nВиконується лежачи на спині. Ноги підняті вертикально і м’яч затиснутий між стоп. При цьому потрібно злегка натиснути на нього, щоб задіяти внутрішні м’язи стегон. Руки кладуть вздовж тулуба, долоні і плечі притискають до підлоги. Не згинаючи ніг у колінах, поволі виконують їх нахили в сторону голови, при цьому можна злегка піднімати сідниці.\nПо закінченні підходу прямі руки кладуть за голову і виконують подвійне скручування, виконуючи ті ж рухи ногами, з одночасним підняттям корпусу. Руки не повинні йти вперед, і голова залишається як би затиснутою між ними. Виконують не менше 15 таких рухів. Така вправа ефективно для самого нижнього відділу преса, при цьому задіяні м’язи ніг.\nВ положенні лежачи на підлозі ноги згинаються під 90°, а м’яч кладуть під ікри. Руки на потилиці. Скручування виконується підняттям голови і плечей. Потрібно звернути увагу на те, що при опусканні корпусу спина не повинна прогинатися. Поперек повинна бути притиснута до підлоги для забезпечення повноцінної роботи преса і розслаблення довгих м’язів спини. До цього вправі можна додати витягування рук вперед до колін під час скручування. На останньому повторі потрібно затримати корпус нагорі і виконувати рухи витягнутими руками до підлоги з одночасними різкими видихами.\nЕфект, що досягається таким чином – це глибока проробка верхнього преса. Щоб його посилити, перед підйомом корпусу і напругою м’язів потрібно намагатися втягнути живіт.\nПісля виконання попередньої вправи м’яч потрібно відкотити від себе, затиснути між ніг і підняти їх вертикально вгору. Виконується прокручування м’яча між ногами. Важливо стежити за тим, щоб при цьому таз не приходив в рух, а вся робота виконувалася м’язами живота.\nЦі дії зачіпають нижній відділ преса, а для підключення верхнього потрібно відірвати голову і плечі від підлоги, підклавши під неї долоні. Закінчити вправу можна рухами ніг по напрямку до голови і до підлоги, при цьому кут повинен становити приблизно 45°. Для досягнення максимального ефекту не потрібно виконувати махи ногами, рухи повинні бути плавними, а таз відриватися від підлоги повинен незначно.\nДля його виконання необхідно лягти на бік. Одну руку при цьому потрібно підкласти під голову, а другу винести трохи вперед. Вона буде служити опорою для утримання рівноваги. М’яч затискається між литками і ноги виносяться трохи вперед. Ноги з м’ячем піднімаються вгору й опускаються вниз. При цьому повинні працювати косі м’язи, розташовані на боках. Після виконання 20 – 30 повторів потрібно лягти на інший бік і повторіть вправу. Кількість повторень для кожної сторони має бути однаковим, тому свої сили на його виконання потрібно правильно розрахувати.\nІнший варіацією цієї ж вправи є згинання ніг в колінах за типом присідань з того ж вихідного положення на боці. При цьому ноги потрібно тримати так, щоб стегна не торкалися підлоги.\nЦе, на перший погляд просте вправу, вимагає певної вправності і контролю за всім тілом. Виконується воно наступним чином: необхідно лягти на м’яч животом, впертися руками в підлогу і, перебираючи ними, покататися на м’ячі до тих пір, поки на його вершині не виявляться ступні.\nПоложення тулуба при цьому повинно бути горизонтальним, а спина – рівною. Потім потрібно зробити все в зворотному порядку, поки ноги не торкнуться підлоги. При цьому задіюється велика кількість м’язів, практично всі їх групи та його ефективність для преса дуже висока.\nПід час занять гімнастикою велику роль відіграє правильне дихання. Від нього залежить насичення крові киснем, що забезпечує розщеплення поживних речовин у м’язах і вивільнення енергії для їх роботи. Неправильне дихання під час занять може призвести до передчасної втоми і неефективності зусиль, витрачених на заняття.\nІснує одне загальне правило: на видиху йде напруга м’язів, а на вдиху – їх розслаблення. Наприклад, при виконанні скручування, корпус піднімається на видиху і опускається на вдиху. Також не рекомендується затримувати дихання під час занять. Воно повинно бути максимально рівним і природним.\nЗаняття з м’ячем можуть бути корисними для того, щоб скорегувати проблемні місця фігури. Зміцнення м’язів преса і спини — це далеко не повний спектр його дії. Фітбол також ефективний для занять, спрямованих на корекцію сідниць, стегон і розвиток м’язів плечового пояса.\nТакий фітнес підвищує рухливість суглобів, витривалість і м’язову силу, також поліпшується координація рухів і постава.\nВелика різноманітність вправ дозволяє комбінувати їх в різні комплекси і заняття ніколи не будуть набридати. Крім того, придбавши певний досвід, нові вправи можна розробляти самостійно, і їх кількість може бути обмежено тільки фантазією.


У Києві хочуть перейменувати одну з ліній метрополітену | УНІАН\nУ Києві хочуть перейменувати одну з ліній метрополітену\n17:22, 08 червня 2017\nВлада Києва має намір перейменувати "Куренівсько-Червоноармійську" лінію метро на "Оболонсько-Теремківську".\nЗа перейменування лінії можна убед проголосувати \_ УНИАН\nВлада Києва планує перейменувати "Куренівсько-Червоноармійську" лінію метро на "Оболонсько-Теремківську". На сайті київської влади оприлюднено проект відповідного рішення Київради з метою обговорення з громадою пропозиції. Відповідно всі бажаючі можуть проголосувати на підтримку документу чи проти ініціативи за посиланням або знайти проект у переліку проектів щодо перейменування вулиць.Обговорення триватиме до 29 липня 2017 року.\nЧитайте такожСтанцію метро "Петрівка" в Києві можуть перейменувати на "Почайну"Також до 29 липня можна проголосувати за перейменування чи найменування скверів: у Печерському районі - Андрія Іванова (між вулицею Михайла Омеляновича-Павленка і Бутишевим провулком) на сквер «Латвійський»; у Шевченківському районі - присвоєння скверу на вулиці Січових Стрільців, 27 назви «сквер Канадський»; у Голосіївському районі - присвоєння скверу між вулицями Жилянська, Короленківська, Тарасівська ім’я Димитра Пешева.\nТакож ініційовано перейменування низки вулиць столиці, зокрема:\nу Печерському районі: пров. Панфіловців на провулок Йова Борецького, вулиці Анрі Барбюса на вулицю Василя Тютюнника, Кріпосного провулку на Фортечний провулок;\nу Голосіївському районі : перейменування вулиці Стрілкової на вулицю Бахмутську;\nу Деснянському районі: перейменування вулиці Маршала Жукова на вулицю Кубанської України, вулиці Миколи Матеюка на вулицю Василя Іваниса.\nТакож «Проектним» 34-м вулицям, що в Оболонському, Голосіївському, Святошинському та Подільському районах, пропонуються різні назви. Електронне «обговорення» по відповідних проектах триватиме до 1 серпня 2017 року.\nТеги: #перейменування лінії метро


Увага – грип! » Управління охорони здоров'я Міської ради м. Кропивницького\n» Актуально » Обережно грип » Увага – грип!\n·школярі, починаючи з 7 років;\n·учні ПТУ, технікумів, студенти ВУЗів;\n·персонал дитячих дошкільних закладів, викладачі шкіл та ВУЗів;\n·працівники транспорту, торгівлі, сфери обслуговування;\n·особи з хронічними захворюваннями серцево-судинної та дихальної системи;\n·особи, що часто хворіють на ГРВІ;\n·особи віком понад 60 років.\nЗа інформацією МОЗ України станом на 07.09.2011 року дозволені до застосування у епідемічному сезоні 2011 – 2012 років наступні вакцини для профілактики грипу: ФЛЮАРІКСTM, ІНФЛУВАК® ГРИППОВАК, ВАКСІГРИП, ГРИППОЛ ®ПЛЮС, Інтанза*15/Інтанза*9.\n·Повноцінне харчування з включенням вітамінів, особливо вітаміну "С" (найбільший вміст у квашеній капусті, відварі шипшини, цитрусових) та вживання природних антисептиків (цибуля, часник).\n·Вживання загальнозміцнюючих, тонізуючих засобів та препаратів імуностимулюючої дії. Високоефективними є заходи загального санітарно-гігієнічного спрямування, зокрема:\n·З метою запобігання захворюванню та поширенню інфекції, бажано у місцях скупчення людей або у громадському транспорті використовувати багатошарову марлеву або одноразову маску, змінюючи її кожні три-чотири години;\n·уникати громадських місць з великим скупченням людей та приміщень з поганою вентиляцією;\n·Частіше провітрювати та робити вологе прибирання приміщень;\n·Регулярно і ретельно мити руки з милом або протирати спиртовмісними засобами для обробки рук.\nПам'ятайте! При проявах гострої респіраторної вірусної інфекції обов’язково звертайтеся до лікаря, не займайтеся самолікуванням!\nМожливість виникнення захворювання на території Європи та України низька. Однак існує високий ризик зараження громадян при перебуванні на територіях Західної та Центральної Африки.На території країн Африки інфікування людей відбувається при безпосередньому контакті з інфікованими кажанами, гризунами або приматами під час відлову, розтину, приготування їжі з м'яса цих тварин та використанні продуктів, що можуть бути забруднені їх виділеннями (слина, сеча, фекалії та ін.).\n·посуд, предмети побуту, одяг, білизну, медичне обладнання, інструментарій, санітарно-технічні засоби, інвентар та інші об'єкти, забруднені виділеннями хворого;\n·ін'єкції та маніпуляції, які порушують цілісність шкіри та слизових оболонок;\n·регулярно дотримуватись заходів особистої гігієни;\n·уникати контакту з хворими людьми;\n·уникати участі у ритуальних обрядах;\n·уникати контакту з кров'ю та біологічними рідинами будь-якої людини, особливо тих, хто хворіє;\n·уникати контакту з живими та мертвими тваринами (кажанами, приматами, гризунами, антилопами, дикобразами, свинями);\nвживати безпечні продукти харчування (термічно оброблені, ретельно вимиті)


Звернення Конгресу Українських Націоналістів | Конгрес українських націоналістів\nдо в.о. Президента України,\nЗвернутися до керівництва держави та українського суспільства нас спонукала тривожна ситуація, що склалася в нашій країні. Україна в небезпеці! На її Сході відбулося вторгнення російських військ. Мета злочинця В.Путіна – знищення Української держави.\nРозвідувально-диверсійні підрозділи російської армії, вже не ховаючись, захоплюють адмінустанови та об’єкти силових структур, відкривають вогонь по людях. У результаті серед українських вояків є вбиті і важкопоранені. Під час перехоплених СБУ переговорів російські спецслужби ставлять завдання своїм підлеглим вбити 100-200 осіб, що має стати причиною для введення російських танків на територію України.\nНа жаль, чинна влада не забезпечила адекватних заходів для оборони країни, не виявила рішучості для організації відсічі ворогу і головне – не залучила до цього фахових військових. Збройною боротьбою проти агресора повинні керувати не дилетанти і політичні авантюристи, а патріоти і професіонали, які мають відповідні знання і досвід.\nМи вимагаємо від в.о. Президента України негайно підписати Указ про створення Ставки Верховного Головнокомандування і залучити до служби в ній генералів і офіцерів, які з честю виконають священний обов’язок перед Батьківщиною та організують відсіч російським інтервентам.\nЗакликаємо громадян України, які володіють мільярдними статками, закупити для захисту Вітчизни найсучаснішу зброю.\nДорогі українці! Кожен із нас зобов’язаний у цей тяжкий час бути там, де вимагає Україна, жертвувати всім заради її незалежності та свободи. Станемо до лав української армії, підемо добровольцями у загони самооборони, працюватимемо і творитимемо задля перемоги над агресором.\nНе осоромимо рідної української землі ні зрадою, ні боягузтвом.


Майстер-клас. Снігуронька із солоного тіста\nСнігуронька із солоного тіста. Майстер-клас з покроковими фото\nМайстер-клас «Снігуронька» з солоного тіста\nЯ живу у Бабусі, Дідуся Мороза\nЛичко рум'яне і щічки немов троянди.\nМені коси білі заметілі заплітала,\nКрасиві візерунки на шубці малювала.\nТітонька Метелиця зв'язала рукавички.\nЯ дівчинка Снігуронька, самої Зими сестричка.\n- матеріали для декору (блискітки, перламутровий лак для нігтів, мережива, паєтки)\nРецепт тіста:борошно - 200 гр, сіль - 200 г, вода - 125 гр , трохи клей ПВА (приблизно половину чайної ложки). Замішуємо круте тісто, щоб не липло до рук, було еластичне. Щоб не висохло, готове тісто потрібно зберігати в поліетиленовому пакеті.\nНащипываем від шматка тіста невелику частину і скачаємо колобка (кульки). Потім цей колобок сплющує, ставимо на нього зім'ятий шматок фольги у формі тіла. Залишивши фольгу всередині тіста (це потрібно для створення об'єму), розкачуємо конус - тіло Снігуроньки.\nЗнову нащипываем шматочок тіста, скачаємо кулька - голівку і за допомогою зубочистки з'єднуємо «голівку» з «тілом». Місце з'єднання зволожуємо клеєм ПВА.\nОформляємо личко. Скачуємо три крихітних кульки: очі та носик. На місця їх приклеювання теж наносимо клей. Очі при з'єднанні трохи сплющує, носик залишаємо кулькою. На носі зубочисткою робимо дві поглиблення-дірочки, рот теж позначаємо зубочисткою.\nЗ невеликого шматочка катаємо ковбаску і сплющує її ручкою пензлика, тобто робимо стрічку-хутро для шубки Снігуроньки. Один кінець стрічки повинен бути трохи тонше іншого. Цим тонким кінцем зверху приклеюємо стрічку вздовж шубки. Знову скачуємо ковбаску, трохи придавлюємо і прикріплюємо внизу шубки. Таким чином, формуємо «хутра» шубки Снігуроньки.\nСкачуємо дві невеликі ковбаски для рук з розширенням від плеча до зап'ястя, зворотним кінцем пензлика робимо поглиблення в рукавах. Вставляємо в них коржики-рукавички. Рукава теж прикрашаємо «хутром».\nОсновна фігура Снігуроньки готова. Приступаємо до прикраси голови. Робимо корону, скачуємо ковбаску для коміра. Корону приклеюємо на голову, комір - на шию.\nЗа допомогою стеки формуємо волосся: робимо прожилки на потиличній частині голови. Для кіски зліпимо джгутик, прокрутимо його спіраллю і прикріпимо до голови. Основне виріб готовий.\nПриступаємо до прикрашення Снігуроньки. Починаємо з особи: все обличчя пофарбуємо світло-рожевим кольором. Очі у Снігуроньки блакитні, брови чорні, червоний ротик. Корону, шубу, рукавиці пофарбуємо синім кольором; хутра - білі. Волосся пофарбуємо жовтим кольором і прикрасимо синім бантиком з тіста.\nПродовжуємо розфарбовування Снігуроньки. Спереду на голову дуже акуратно приклеюємо шматочок мережива. Декоруємо мережива паєтками. На корону і бантик наносимо блискучий лак для нігтів, а на лак сиплемо блискітки. По краях корони приклеюємо паєтки-камінчики, які «горять» як алмази. Шубу, рукавиці теж прикрашаємо.\nІ вийшла у нас красуня-Снігуронька.\nА ось наша Снігуронька з Дідом Морозом


У Маріуполі поліція знайшла 29 мін і 10 тис. патронів на території покинутого завод ▪ pr.ua ★ Маріуполь\nУ Маріуполі поліція знайшла 29 мін і 10 тис. патронів на території покинутого завод\nНа території покинутого маріупольського заводу правоохоронці виявили схрон боєприпасів. Оперативники управління стратегічних розслідувань у Донецькій області Нацполіції спільно з Департаментом військової контррозвідки СБУ отримали інформацію, що на території покинутих будівель зберігаються боєприпаси.\nПро це повідомляє PR.UA, посилаючись на інформацію поліції Донеччини.\nТак, сьогодні 2 квітня, під час перевірки інформації було виявлено військові засоби ураження. У результаті за участю фахівців вибухотехнічної служби вилучили 30 протитанкових гранатометів, 29 мін і 10 тис. патронів.\nВилучені боєприпаси направили на експертизу. Власник покинутої будівлі встановлюється. Тривають слідчо-оперативні заходи.


Будинок і дача своїми руками: народні поради та корисні ідеї – збірник 137 - Allua\nДодому Без рубрики Будинок і дача своїми руками: народні поради та корисні ідеї – збірник...\nБудинок і дача своїми руками: народні поради та корисні ідеї – збірник 137\nКорисні народні поради та лайфхаки для дому та дачі\nВ черговий раз ми зібрали добірку цікавих лайфхаків від різних авторів і поспішаємо нею поділитися.\nЯкщо ви вирушили в теплі країни на відпочинок, але боїтеся під час плавання втратити обручку, цей лайфхак для вас. Звичайний гумовий кулька стане порятунком вашої коштовності. Відрізаємо ножицями щільне кільце кульки і одягаємо його на палець з обручкою.\nТетяна іванченко, м. Луганськ\nПриймаючи лазневі процедури, ми використовуємо шампуні, гелі для душу і бальзами. Якщо вони в тубах, то цей варіант спростить їх використання. На палицю для шторки вішаємо кілька додаткових кілець з затискачами. Підвішуємо тюбики і використовуємо за призначенням. Компактно і зручно!\nСвітлана попова, м. Москва\nЯкщо ваша пральна машинка встановлена близько до стіни і під час віджиму починає битися об неї, то смужка утеплювача для труб врятує ситуацію. Розмістіть її між машинкою і стіною.\nЩоб довго не шукати зріз стрічки скотча, який в підсумку складно відклеїти, вкладаю під обрізаний край канцелярську скріпку.\nТетяна новоселіна, м томськ\nЯкщо ви упустили на підлогу щось маленьке і ніяк не можете знайти, вимкніть світло в кімнаті і включіть ліхтарик. Прозорі предмети, наприклад, контактні лінзи, будуть мерехтіти. Інші об’єкти будуть відкидати тінь і ви зможете швидко їх знайти.\n10 кращих лафхаків – відео\n100 кращих лайфхаків всіх часів і народів\nпопередня статтяЯк створити гарний дизайнерський інтер’єр в крихітній спальні? поради, хитрощі і тонкощі — в нашому матеріалі\nнаступна статтяДизайн-проект будинку в скандинавському стилі


Як користуватися паличками для суші - Smaki-maki - Львів\nЯпонські столові прибори – це унікальні за своєю суттю предмети з багатою історією та культурною спадщиною. А щоб навчитися правильно користуватися паличками – прочитайте статтю і замовте суші у Львові для тренування.\nПалички для суші: коротка історія\nІсторики вважають, що перші палички для їжі були винайдені в Китаї приблизно три тисячі років тому. Про це навіть існує красива легенда. Так, китайці вважають, що винахідником цього інструменту був екстравагантний імператор Юй. Коли йому знадобилося дістати шматочок м’яса з киплячого котла – він обламав гілки дерева, що росло поблизу, взяв їх руками і, затиснувши між ними шматочок м’яса, із задоволенням його з’їв.\nВ сучасності палички звуться куайцзи. Їх спеціальним чином обточують, зберігаючи невелике квадратне містечко на кінчиках, створене для того, щоб вони не скочувалися по столу.\nА ось в Японії вони з’явилися приблизно на тисячу років пізніше, ніж у Китаї. Перші палички виготовлялися з бамбука, який розпилювали на половинки і скріпляли разом. Цікаво, що спочатку цим інструментом в Японії користувалися тільки багатії, і він був недоступний простим людям. Популяризація хасі почалася тільки 500 років тому, і з того часу їх створюють з досить недешевих порід дерева і слонової кістки.\nЯк користуватися паличками: трохи про східний етикет\nПерш ніж відправлятися куштувати суші та роли, необхідно правильно розташовувати палички в руці й навчитись тримати їх.\nЗігнути руку і витягнути її вперед, злегка підібгавши безіменний і мізинець, залишаючи інші пальці витягнутими;\nПершу паличку варто укласти між великим і вказівним пальцем так, щоб її гострий кінчик був влаштований на безіменному;\nДруга, робоча паличка укладається на вказівний палець і притискається великим в жесті, схожому за збір дрібки солі або цукру;\nКисть необхідно розслабити і злегка зігнути в зап’ясті, а перед тим, як взяти шматочок ролу – необхідно посувати паличками, переконавшись, що вони міцно лежать в пальцях.\nКрім правильного тримання хасі, необхідно також запам’ятати кілька основних нюансів. Так, кінчики паличок повинні знаходитися на одному рівні один з одним, в іншому ж випадку, якщо одна трохи виступає, то шматочок суші може впасти на стіл. Японці, щоб вирівняти палички, легко постукують ними об край столу.\nПеред використанням паличок, розпакованих з одноразового пакета, варто потерти їх в долонях, як ніби ви намагаєтеся роздобути вогонь. Це дозволить обтерти грубі і шорсткі волокна.\nА для того, щоб користуватися паличками як справжній східний гурман, варто запам’ятати кілька правил:\nВикористовуйте хасі тільки для того, щоб брати їжу з тарілки;\nЯкщо кінчики паличок доторкнулися шматочка їжі – вам необхідно його з’їсти;\nНе варто трясти паличками з затиснутим в них шматочком їжі, особливо, якщо він гарячий;\nНіколи не встромляйте гострі кінчики хасі у їжу неначе виделку;\nНе стукайте ними об стіл або миску, намагаючись зняти шматочки їжі або соусу.\nЦікавий факт: щоб швидше освоїти науку використання паличок, можна спробувати замінити їх в домашніх умовах невеликими, тонкими олівцями, пробуючи захопити ними предмети.\nЗ чим приготувати смачні суші до столу\nКоли хочеться смачненького – варто звернути увагу на суші у асортименті https://smaki-maki.com/, які допомагають харчуватись правильно й корисно. А якщо хочеться самостійних експериментів – можна спробувати приготувати кілька варіантів вдома, використовуючи унікальні начинки. Що знадобиться для смачних ролів Перш за все варто зрозуміти, з чого саме можна приготувати суші. Насамперед серед основних компонентів, без яких […]


Вітаємо Голову Партії з днем народження - Політична Партія "ПАТРІОТ"\nСьогодні святкує свій день народження Голова політичної Партії «Патріот» – Михайло Михайлович Чурило!\nЩиро вітаємо зі святом. Бажаємо міцного здоров’я, Божої милості, сил і натхнення.\nХай кожен день повниться радощами, гарним настроєм, задушевними зустрічами і плідною працею! Щастя і добра у домівку, здоров’я і благополуччя родині, натхнення і творчості для душі! Хай сонце заглядає у вікна, а щастя — в серце!\nВи – справжній патріот, що надихає і мотивує. Ви обрали непростий шлях і вийшли на нього у непростий для нашої держави час. Тому терпіння Вам, завзятості та стійкості.\nphotostartart 1 рік назад\n6 вересня 2019 року у Києві відбулося засідання Політичної Ради Політичної Партії «ПАТРІОТ». Під час засідання Політради Голова партії Микола Голомша охарактеризував політичну ситуацію, яка склалася в країні після... Детальніше


Творчість Кобзаря через призму сучасного креативного погляду » Центр творчості дітей та юнацтва Київщини\n« Кращий керівник гуртка – 2014\nДо уваги учасників Всеукраїнського дитячого творчого конкурсу “Молоде покоління за безпеку дорожнього руху” »\nБер 17 2014\nТворчість Кобзаря через призму сучасного креативного погляду\nВиховання сучасного громадянина й патріота своєї держави вимагає нових форм та методів роботи з учнівською молоддю. Адже активних, мобільних, допитливих сучасних дітей та молодь не дуже приваблюють класичні статичні заходи. Саме тому КЗ КОР «Центр творчості дітей та юнацтва Київщини» було організовано та впроваджено інтерактивний арт-проект «Шевченко – наш сучасник», присвячений 200-річчю від дня народження Тараса Шевченка.\nПроект був спрямований на актуалізацію творчості Великого Кобзаря, її популяризацію серед дітей та молоді Київщини.\nРеалізовували інтерактивний арт-проект лідери учнівського самоврядування 18-ти районів та міст Київщини протягом січня-березня 2014 року. На першому етапі діти шукали й досліджували цікаву інформацію про перебування Т.Г. Шевченка на Київщині, збирали матеріали про наявність у Київській області населених пунктів, навчальних закладів, установ, вулиць, які носять ім’я Т.Г.Шевченка, пам’ятників Кобзарю та ін.\nДругий етап проекту відбувся 11 березня 2014 року. Саме цього дня команди дітей-лідерів у режимі оnline (інтернет-телеміст по Skype) представляли результати своїх досліджень і пошукової роботи. Свою креативність молоді й допитливі проявили і при підготовці та демонстрації власних творчих проектів: театралізованих дійств, декламування віршів, виконання пісень на вірші Т.Г. Шевченка тощо. Об’єднувало ці презентації те, що всі вони були створені через призму сучасного креативного погляду на творчість Кобзаря.\nФінальним акордом культурно-мистецького етапу стало спільне виконання Державного Гімну України всіма учасниками арт-проекту.\nБлагодійні акції у Будинку дитячої та юнацької творчості м. Борисполя\nЗапрошуємо до участі у змаганнях!\nPermanent link to this article: https://www.kids-center.com.ua/tvorchist-kobzarya-cherez-pryzmu-suchasnogo-kreatyvnogo-poglyadu/


Дженніфер Аністон усиновить хлопчика - Korrespondent.net\nДженніфер Аністон усиновить хлопчика\n16 квітня 2008, 13:58\nГоллівудська акторка Дженніфер Аністон подала заявку на усиновлення в спеціалізоване агентство Лос-Анджелеса. 39-річна зірка серіалу Друзі планує взяти хлопчика, якого вона хоче назвати Олександром.\nЗі слів джерела, близького до акторки: "Вона рішуче налаштована знайти малюка в Лос-Анджелесі, їй подобається ім'я Олександр, що в перекладі з грецької означає захисник. Це - фамільне ім'я – її молодшого брата звати Алекс."\nДженніфер вже витратила $300,000 на підготовку дитячої кімнати в її будинку у Беверлі Хіллс. Усі ремонтні роботи мають завершитися до приходу дитини. Крім того, кінозірка розглядає перспективу взяти прийомну дівчинку, пише Pure People.\nДженніфер Аністон була одружена один раз - 29 липня 2000 року вона вийшла заміж за Бреда Пітта. Вони розійшлися 7 січня 2005 року і розлучилися 2 жовтня того ж року. Численні ЗМІ називали причинами розриву роман Пітта з акторкою Анджеліною Джолі та небажання Аністон мати дітей. На даний момент Анджеліна Джолі та Бред Пітт виховують четверо дітей та чекають на появу п’ятої.


Аварійне відключення 1 повітряної лінії напругою 150 кВ, 1 ПЛ-35 кВ, 35 ПЛ-10 кВ – такі наслідки грози, яка прокотилася Кіровоградщиною 7-8 липня.\nЧт, 09 Липня 2020 08:23\nВт, 07 Липня 2020 16:31\nПт, 03 Липня 2020 08:40\nПт, 26 Червня 2020 08:26\nЧт, 25 Червня 2020 08:45\n35 відключених повітряних ліній напругою 10 кВ у половині районів області – наслідок буревію, який пронісся Кіровоградщиною надвечір 21 червня. Завдяки злагодженим та професійним діям персоналу районів електричних мереж ПрАТ «Кіровоградобленерго» переважну більшість пошкоджень вдалося усунути протягом ночі.\nВт, 23 Червня 2020 07:52\nІнвестиційна програма ПрАТ «Кіровоградобленерго» на 2020 рік є логічним продовженням реалізації комплексу заходів технічного розвитку компанії, модернізації обладнання та будівництва електричних мереж, автоматизації виробничих процесів, розвитку системи зв’язку та телемеханіки, визначених «Планом розвитку ПрАТ «Кіровоградобленерго» на 2020–2024...\nЧт, 18 Червня 2020 17:16\nПрАТ «Кіровоградобленерго», на виконання постанов КМУ № 211 від 11.03.2020 р., № 215 від 16.03.2020 р., № 239 від 25.03.2020 р., «Про запобігання поширенню на території України гострої респіраторної хвороби COVID-19…», Закону України «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України, спрямованих на запобігання виникнення поширення коронавірусної...\nЧт, 18 Червня 2020 16:43\nЧт, 18 Червня 2020 07:58\nЧерез аномально високу температуру навколишнього середовища, яка встановилась на більшості території України в період з 05.06.2020 року по 13.06.2020 року, сформувались активні грозові фронти, які в ніч з 13.06.2020 року на 14.06.2020 року майже на всій території області спричинили зливи, що супроводжувались шквальним вітром швидкістю 15-20 м/с, місцями досягаючи 25-27 м/с. Вказані події...\nПн, 15 Червня 2020 17:12


DZIDZIO розповів Катерині Осадчій про досвід з новою жінкою після розлучення - ЗНАЙ ЮА\nЦе було під час зйомок режисерського дебюту співака.\nАнастасія Лубенська Автор\n1 серпня 2021, 14:20\nВідомий український співак Михайло Хома, також відомий як DZIDZIO, розповів Катерині Осадчій для "Світського життя" подробиці зйомок комедії "Де гроші?".\nНезважаючи на те, що ця комедія стане режисерським дебютом співака, Хома зізнався, що свої фільми продумує зі своєю командою від початку до кінця. Також він зізнався, що йому дуже комфортно у режисерському кріслі, так як він знімає фільм так, як він захоче.\n"Я приділяв всюди увагу. Я був на монтажі, від початку до кінця. Я знаю, що таке підготовчий період, знімальний період і пост-продакшен", - розповів DZIDZIO.\nСкріншот з програми Світське життя\nКрім того, виконавець хіта "Я і Сара" грає у фільмі головну роль разом з видатною акторкою Адою Роговцевою. На запитання Катерини, чи нервував DZIDZIO перед зйомками з більш досвідченою колегою, той відповів, що Роговцева йому стала ніби рідна людина.\n"Коли ми почали зніматися в одному кадрі, це якось дуже органічно. Красиво, гарно - наскільки вона мене запалила. Наскільки вона глибока людина. І, коли ми виходили на перерву, надвір, то нам було про що помовчати," - розповів співак.\nНапередодні співак DZIDZIO розповів Катерині Осадчій для "Світського життя" про те, як живе зараз після розлучення зі співачкою Slavia.\nКрім того, DZIDZIO також заявлений у списку артистів, що виступатимуть на концерті до дня Незалежності разом зі співаком Олегом Винником.\nТакож у липні DZIDZIO заявив про початок зйомок комедії "Де гроші?" з Адою Роговцевою.\nТеги: DZIDZIO Світське життя Ада Роговцева\n44-річний російський співак є завидним нареченим.\nДівчина показала себе у вкрай чуттєвому образі.


Хто кого інтегрує?: "Інтеграція у світове господарство" - вираз наскільки звичне,\nХто кого інтегрує?\n"Інтеграція у світове господарство" - вираз наскільки звичне, настільки й малопродуктивні, коли починаєш прикладати його до сучасного стану Китаю в міжнародному поділі праці. Коли ж основним свідченням і критерієм "поглиблення" цієї інтеграції вважають зазначену вище лавину підприємницьких інвестицій в КНР в середині 90-х років, то відразу виникає "парадокс Сянгана". Під ним я маю на увазі той простий факт, що з відновленням китайського суверенітету над цією територією пропадають підстави для кваліфікації в якості "іноземних" здебільшого підприємницьких інвестицій, що надійшли і продовжують надходити в КНР. Вони перейшли в розряд внутрішніх капіталовкладень в широко розуміється економіці Китаю. І справа не тільки у формальній та статистичної стороні справи. Уже в 80-ті роки чимала частина "гонконгських інвестицій в господарство КНР" представляла собою транзитний рух капіталу, джерелами і організаторами якого були державні підприємства в самій КНР та Гонконгу. Безсумнівно, в 90-і роки цей транзит ще дещо розширився, складаючи близько 20-30% згаданого інвестиційного потоку.\nПриблизно так само йде справа з товарними потоками. І реекспортні операції Гонконгу (їх частка в експорті території зросла з 30% у 1980 р. до 80% в 1994 р.) і обробка вантажів у порту часто пов'язані з міжрегіональної торгівлею в масиві. До того ж нерідко всі операції по зовнішньоторговельному обслуговуванню вантажів (включаючи кредитування та оформлення угод) виконуються належать КНР державними організаціями та банками, розташованими в Сянгані.\nАж до переходу під суверенітет КНР Гонконг, хоча і в порядку спадання ступеня, цілком справедливо розглядався більшістю дослідників як важливий інструмент залучення Китаю у світове господарство.\nМабуть, так вважали і в самому Пекіні. Тоді підтримка господарства території, безсумнівно, входила і в число політичних пріоритетів. Проте в нинішніх умовах - після відновлення суверенітету КНР над територією - ситуація істотно змінилася. Безумовним політичним пріоритетом став Тайвань, а отримавши в останні три роки численні підтвердження зовнішньоекономічної повноцінності господарства країни в цілому, Пекін вже не схильний розглядати "інтеграцію взагалі" як безумовне благо. Сянган на очах втрачає свою привабливість як "вікна у світ" і змушений вже, в свою чергу, активно боротися за місце під внутрікітайскій поділі праці. Зауважимо, що це досить непросто в умовах відбулася відносної деіндустріалізації: частка обробної промисловості у ВНП Гонконгу знизилася з 24% в 1980 р. до 9% у 1997 р. Через конкуренцію інших портів КНР ролі перевалочної бази стає недостатньо для реального сектора економіки, який, наприклад, вперше за десятиліття випробував у другому кварталі 1998 р. спад на 5%.\nДосить виключити презумпцію "інтеграції в світове господарство в цілому" з сучасних цілей Пекіна і визнати за політикою останнього здатність до дійсної інтеграції Сянгана і Тайваню, щоб правильно зрозуміти реальні і доступні для огляду в майбутньому кордону китайської економіки. І не стільки як "невід'ємної частини світової господарства" - цей вислів мало про що говорить, - скільки досить відокремленої від нього системи, впевнено втягивающей в себе згадані території.\nНа користь же необхідність дуже обережного вживання терміну "інтеграція" стосовно зовнішньоекономічної політиці Китаю наведу одну цитату: "КНР не може дозволити собі вийти на світовий ринок без ретельного обліку ризику і небезпек, які підстерігають її там ".\nЗдавалося б, цим рядкам років п'ятнадцять-двадцять. Тим часом вони вимовлені Цзян Цземінем на сесії ВЗНП в березні 1998 р., коли вже було ясно, що КНР порівняно благополучно подолала черговий виток азіатської кризи (у першому кварталі року були відзначені, зокрема, досить високі темпи зростання експорту).\nГоворячи про носіїв інтеграції в китайській економіці і за межами "Великого Китаю", слід, мабуть, виділити двох головних виконавців. Це - транснаціональний китайський капітал і державні організації КНР. Їх взаємодія, переплетення, конкретні ієрархії і т.п. заслуговують спеціального розгляду. І все ж саме умови в масиві китайського господарства, а стало бути, і роль організацій КНР поки є визначальними. По-моєму, до складається у відносинах з транснаціональним китайським капіталом ситуації цілком, а бути може, навіть особливо добре застосовна характеристика, дана Г.К.Шіроковим діяльності ТНК в 60-70-і роки: "Що ж стосується продуктивного капіталу, то, мабуть, термін "інтернаціоналізація" розширено трактує відбуваються. Справа в тому, що саме переміщення продуктивного капіталу за кордон свідчить про наявність у світовому господарстві національно-відокремлених воспроизводств, що відрізняються один від одного за тим чи іншим параметрам. Але, потрапляючи в цю національно-відокремлену середу, переміщений капітал продуктивного типу може відтворюватися в розширеному вигляді тільки в тому випадку, якщо він пристосовується до неї "3. Таким чином, у сучасному китайському випадку навіть про "інтернаціоналізації" господарства масиву у зв'язку з масованим імпортом підприємницького капіталу можна говорити лише з дуже великою натяжкою.\nІнформація, релевантна " Хто кого інтегрує? "\n1. Предмет, метод і принципи цивільного права\nПредмет цивільного права. Поняття «цивільне право» має кілька значень: цивільне право як галузь права, цивільне право як навчальна дисципліна, цивільне право як наукова дисципліна, цивільне право як галузь цивільного права. У даному розділі розкривається предмет, метод і принципи цивільного права як самостійної галузі цивільного права. Будь\nПід самоосвітою традиційно розуміють здійснювану людиною пізнавальну діяльність, яка: по-перше, здійснюється добровільно , тобто з доброї волі самої людини, по-друге, управляється самою людиною, по-третє, необхідна для вдосконалення яких-небудь якостей людини або придбання навичок, і сама людина це усвідомлює. Що набуває людина в результаті\nТема 16. Державний контроль за діяльністю органів віконавчої власти\nПоняття, СУТНІСТЬ та Зміст державного контролю. Принципи державного контролю. Віді державного контролю у сфере віконавчої власти. Організаційно-структурний забезпечення державного контролю у сфере державного управління. При вівченні даної тими студентам слід мати на увазі, что контроль - це Явище багатогранності и різнопланове. ВІН может буті охарактеризування як форма або вид ДІЯЛЬНОСТІ, як принцип,\nРозділ І . ЗАГАЛЬНІ засадити Реформування АДМІНІСТРАТІВНОГО ПРАВА: НОВІ Подивившись на ЙОГО РОЛЬ, ЗМІСТ І СИСТЕМУ В Демократичній правовій державі\nГлава 1. Оновлення суспільного призначення адміністратівного права на засідках конституції України Адміністративне право як Самостійна галузь права у ретроспективному аспекті має давню нас немає, оскількі бере початок з XVIII століття. В УСІ часи воно так чи інакше пов'язувалося з публічною Владом держави, з взаємодією ее органів з Громадянам та іншімі учасниками суспільних відносін.


Під керівництвом учителів, спеціалістів підприємства-шефа, батьків і громадськості беруть участь у - Edudirect.net\nПід керівництвом учителів, спеціалістів підприємства-шефа, батьків і громадськості беруть участь у створенні груп, які цікавляться певною професією, вибирають факультативи відповідно до своїх нахилів та інтересів. У навчальних кабінетах, кутках профорієнтації оформляють стенди: «Працівників яких професій потребує ваш район?», «Як продовжити освіту і здобути професію?», «Кого готують ПТУ нашого міста?», «Професія будівельника», «Професії сфери побутового обслуговування», «Робоча професія» та ін. Обладнують пересувні виставки літератури, що розповідають про професійно-технічні училища, про спеціальності та спеціалістів, яких вони готують. Беруть участь у бесідах і обговореннях за темами: «Що значить правильно вибрати професію?», «Обов’язок та інтерес при виборі професії», «Шляхи, які ми вибираємо» та ін. Організовують збирання матеріалів, що висвітлюють основні вимоги до людини, які ставляться різними професіями. Беруть участь у зустрічах з людьми робочих професій.\nБережуть народне добро, акуратно поводяться з шкільним майном, речами, підручниками; охороняють природу, додержують чистоти. Беруть участь у боротьбі за економію матеріалів та електроенергії, за краще утримання і збереження шкільного обладнання, машин, верстатів, інструменту. Організовують охорону зелених насаджень та водойм, беруть участь у роботі «зеленого» і «голубого» патрулів. Допомагають знищувати бур'яни, шкідників полів, садів та городів. Виявляють потреби школи, знайомляться з перспективним планом її благоустрою, беруть участь у будівництві фізкультурних майданчиків, гео- і метеомайданчиків, теплиць та оранжерей, у будівельних та ремонтних роботах у школі; виготовляють нескладні інструменти, сільськогосподарський і спортивний інвентар.\nДопомагають місцевим органам влади, дружинникам підтримувати громадський порядок, охороняти зелені насадження, тварин, виявляти браконьєрів, порушників громадського порядку, розкрадачів власності та природних багатств; беруть участь у роботі загонів юних друзів природи, юних друзів прикордонників, юних друзів міліції. Беруть участь у бесідах і диспутах про непримиренність до дармоїдства й утриманства, організовують громадську думку колективу проти недбалості та безвідповідальності; вживають заходів громадського впливу на учнів, які несумлінно виконують свої трудові обов’язки.\nВивчають державні документи про оволодіння знаннями та всім багатством світової культури, положення Конституції України про необхідність оволодіння глибокими і міцними знаннями. Проводять козацькі збори: «Право на освіту в Україні гарантується Конституцією», «Знання потрібні, як гвинтівка в бою», «НТР та наша навчальна праця». Слухають лекції, переглядають та обговорюють кінофільми про найважливіші досягнення нашої науки («Космічна епопея», «Вітчизняна наука і космос», «Наука на службі миру», «Наука і мужність»). Проводять зустрічі з передовиками виробництва, науки, культури; беруть посильну участь у пошуково-дослідній та раціоналізаторській діяльності з підприємствами — шефами, радгоспами, колгоспами, навчальними закладами; навчаються в гуртках «Юний винахідник», «Математика і виробництво», «В світі техніки». Беруть участь у роботі шкільних лекторіїв, розповідають ровесникам і молодшим товаришам про вимоги до освітнього рівня молоді, про роль науки в сучасному суспільстві. Визначають свої нахили, здібності, вибирають один з можливих шляхів здобуття середньої освіти (загальноосвітня школа, середній спеціальний навчальний заклад, професійно-технічне училище), знайомляться з потребами свого району в різних професіях; вивчають ту галузь виробництва, в якій збираються працювати. Беруть участь у зустрічах із спеціалістами промислового та сільськогосподарського виробництва, транспорту, сфери обслуговування, з учнями та викладачами технікумів і професійно-технічних училищ.


В супермаркеті Луцка чоловік побився з патрульними через маску - Фото — Коронавірус — tsn.ua\nВ супермаркеті Луцька чоловік побився з патрульними через маску\nУ поліції кажуть, що внаслідок сутичок одному з правоохоронців довелось звертатись у лікарню.\nУ Луцьку чоловік без маски влаштував сутичку з поліцейськими біля супермаркету, в результаті чого постраждав один з правоохоронців. Інцидент стався у середу, 25 листопада.\nЗробив зауваження через маску: в Маріуполі пасажири відлупцювали хлопця у тролейбусі (відео)\n"Екіпаж патрульних отримав повідомлення про те, що на вулиці Конякіна відбувається конфлікт між заявником та працівниками супермаркету. Поліцейські, які прибули на місце події, встановили, що заявник перебував в супермаркеті без засобів індивідуального захисту, тому працівники супермаркету відмовили йому в обслуговуванні", - розповіли в пресслужбі патрульної поліції Волинської області.\nПравоохоронці повідомили чоловікові про те, що він порушує встановлені карантинні норми. Але він не дослухався до зауважень, і більше того почав чинив опір патрульним.\n"Шарпав за форму, зірвав шеврон, рацію та бодікамеру. Внаслідок сутичок, один із патрульних звернувся до медичного закладу", - розповіли у відомстві.\nТакож інспектори встановили, що 35-річний чоловік приїхав до магазину на автомобілі Mercedes-Benz S 350 і припаркувався на місці для водіїв з інвалідністю.\nТим часом видання "Волинські Новини" з посиланням на очевидця пише, що порушник приїхав до супермаркету разом з шестирічною дочкою. Він нібито не дзвонив в поліцію, а це вони перегородили йому виїзд після того, як помітили його без маски в супермаркеті.\n"Очевидці розповіли, що копи в різкій формі спілкувалися з чоловіком і намагалися надіти наручники на очах дитини", - пише місцевий сайт.\n6 листопада Верховна Рада ухвалила урядовий закон про внесення змін до Кодексу України про адміністративні правопорушення щодо запобігання поширенню COVID-19 (№ 3891). За перебування у громадських будівлях, транспорті під час дії карантину без респіраторів або масок, що закривають ніс та рот, загрожує штраф. Закон почав діяти від 21 листопада.\nВ Україні за чотири дні дії закону про запровадження штрафів за неносіння масок в громадських місцях складено вже понад 2 тисячі адмінпротоколів.\nГромадянам-порушникам доведеться сплачувати від 170 до 255 гривень.


Лізис (від грец. λύσις — «розділення») — руйнування живих клітин під дією хімічних або механічних агентів, наприклад, ферментів, вірусів (бактеріофагів), антибіотиків, детергентів, осмотичного шоку. Розчин, що утворюється в результаті, називається лізатом або клітинним екстрактом.\nЛізис Інформацію Про\nЛізис beatiful post thanks!\nЛізис Ви переглядаєте суб єкт.\nЛізис що, Лізис хто, Лізис опис


Розробка і реалізація стратегії ціноутворення (om.net.ua - сайт Освітніх Матеріалів та рефератів)\nРозробка і реалізація стратегії ціноутворення\nIV. Розробка проекту.\nРозробка цінової стратегії не є одноразовим дією. При проведенні різних типів змін, в тому числі при випуску нових видів продукції, цінову стратегію необхідно переглядати відповідно до змін, що відбуваються в конкурентному середовищі.\nЦінова стратегія функціонує погано, якщо:\n· Ціни змінюються занадто часто;\n· Система цін незрозуміла споживачам;\n· Учасники каналів збуту і руху товару отримують недостатню частку прибутку;\n· Цінові рішення приймаються в умовах недостатньої інформації про ринок;\n· Ціни не відповідають цільовому ринку; і т.д.\nСтратегія ціноутворення ув'язується з коротко- і довгостроковими цілями і може базуватися на витратах виробництва, попит на продукцію і ціни конкурентів.\nВ рамках стратегії, заснованої на витратах, при визначенні ціни в якості основного фактора розглядають витрати. У цьому випадку в розрахунок приймаються не тільки витрати виробництва, а й вартість обслуговування, накладні витрати. При цьому спочатку підраховують витрати, а потім визначають норму прибутку, яку хотілося б отримати.\nВ рамках стратегії, заснованої на попиті, при визначенні цін виходять з реальних потреб покупця і рівня цін, прийнятного для цільового ринку. При цьому на величину ціни істотно впливає еластичність попиту, т. Е. Ціна визначається після вивчення попиту споживачів.\nПри стратегії ціноутворення, заснованої на конкуренції, ціни можуть значно коливатися щодо ринкових (бути вище або нижче їх) в залежності від лояльності споживачів, що надаються сервісних послуг, сформованого образу товару у виставі споживачів, існування реальних або передбачуваних відмінностей між аналогічними товарами, запропонованими на ринку . Таку стратегію зазвичай вибирають на ринку з високим рівнем конкуренції.\nСаме рівень конкуренції встановлює ринкову владу або ступінь впливу окремої фірми на ринок, т. Е. На ціни та інші умови його функціонування. Основу конкуренції складають людські потреби, які можуть бути задоволені за допомогою різних товарів і послуг. У вирішенні цього завдання на основі знання ринку краще конкурентів і полягає головна ідея конкурентної боротьби. На практиці вона може бути реалізована, з одного боку, за рахунок ретельного вивчення ринку, відносин, що складаються між виробниками і споживачами продукції, а з іншого - в результаті активного впливу на ринок і існуючий попит для збільшення ринкової частки і підвищення рентабельності продажів.\nСтворення конкурентного ринкового середовища породжує цінову і нецінову конкуренцію. Оскільки ціни є самим гнучким комерційним інструментом, то вони можуть оперативно змінюватися з урахуванням витрат і дій конкурентів. Цінова конкуренція являє собою форму конкуренції, засновану на більш низькою ціною (собівартості) пропонованої продукції або послуг. На практиці вона застосовується великими компаніями, орієнтованими на масовий попит.\nПри прямий цінової конкуренції фірми широко сповіщають про зниження цін випускаються або наявних на ринку товарів. При прихованої цінової конкуренції на ринок поставляється новий товар з істотно поліпшеними споживчими властивостями, а ціна при цьому підвищується незначно. Крайньою формою цінової конкуренції є цінові "війни" - витіснення конкурентів за рахунок послідовного зниження цін в розрахунку на виникнення у них фінансових труднощів через пропозиції аналогічних товарів, собівартість яких вище.\nПри нецінової конкуренції упор робиться на відмінні риси продукції, підвищення якості товару, упаковку, додаткові сервісні послуги, стимулювання продажів і т. Д.\nКороткострокове збільшення обсягів збуту продукції «-- попередня | наступна --» стратегія ціноутворення


Опубліковано: Бобрівець Мар'яна · 9 Січня 2020\nДжерело: Телерадіокомпанія Броди\nЗаколядувати на Різдво хлопців та дівчат запросив священник місцевого храму отець Ярослав.\nСтуденти, що навчаються на підготовчому відділенні Міжнародного центру освіти Тернопільського національного технічного університету імені І. Пулюя, прибули на богослужіння разом із викладачкою Наталією Карою.\nПісля святкової відправи гості у вишиванках і віночках привітали присутніх зі святом і виконали кілька колядок.\nТеми: іноземціголосНаталія Карановинистуденти\nКошенята, записка і сто гривень: тернополянка знайшла пакунок в туалеті на автостанції (Фото)


15 лютого – День вшанування учасників бойових дій на території інших держав. Саме цей день присвячений і річниці завершення виведення радянських військ з території Афганістану в 1989 році.\nТрадицією вже стало напередодні річниці виведення військ з Афганістану вшановувати воїнів-афганців у Олександрівській районній бібліотеці для дорослих. В читальному залі бібліотеки оформлено книжкову виставку “На тих Афганських рубежах”. Районна книгозбірня провела вечір-спогад “Гірка пам’ять: Афганістан болить у наших душах”, на який запросили людей, що пройшли через жорстоке пекло афганської війни. Це голова районної спілки ветеранів Афганістану А.П.Кравченко та його побратими воїни-афганці Голинський А.В. та Балхановський О.В.\nПрацівники бібліотеки В.А. Бондар та К.П.Трегуб розповіли учням навчального закладу №1 про події та героїв цієї страшної війни. Адже ми повинні завжди пам’ятати і шанувати тих, хто її пережив, і тих, хто недожив, недоспівав, недокохав. Під час заходу згадували події та героїв цієї страшної війни. Звучали поезії, пісні, розповіді, спогади, вистраждані в Афганістані і про Афганістан, які пройшли крізь юні серця учасників заходу. Молодь переконалася і зрозуміла, що найстрашніше і найбезглуздіше у світі – це війна.\nНе йдуть з пам’яті скалічені душі людей, не залишають серце полеглі побратими, про яких розповів Анатолій Кравченко. Адже ніхто не може творити пам’ять так, як роблять це самі учасники подій, котрі у 80-х роках минулого століття пройшли через жорстоке пекло афганської війни.\nСьогодні про афганську війну пишуть книги, створюють фільми, учасникам тих важких жахливих подій присвячують поезії, пісні, поеми. На заході прозвучали пісні під звуки гітари у виконанні районного лідера воїнів-афганців А.Кравченка. Захід супроводжувався слайдовою презентацією “Крізь пекло Афганської війни”, де демонструвалися фотографії, кліпи, відеоролики.