Yan Aung: Overview of the Schools and TOEFL\nဒီတော့ iBT, CBT, PBT ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်စမ်းပါစေ။ သူတို့ကို Beat လုပ်ဖို့နည်းလမ်းကတော့ သိပ်မကွာပါဘူး။ TOEFL အတွက် Practice လိုပါတယ်။ များများလေ့ကျင့်ရင် တစ်ချို့နေရာတွေမှာ ဘာပြောမှန်းမသိလိုက်တာတောင်မှ အဖြေမှန်ကို ရနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့ ဒီအဖြေမှန်တာလည်းလို့ TOEFL ကပြန်မမေးပါဘူး။ ဒါကိုကအားသာချက်တစ်ခုပါပဲ။ ဒီတော့ သူ့ရဲ့ Trick လေးတွေကို ရှောင်တတ်တိမ်းတတ်၊ အသုံးချတတ်ဖို့ များများလေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်တော် TOEFL ဖြေခဲ့တုန်းက ရင်းနှီးခဲ့ရတဲ့ ကိုယ်တွေ့လေးတွေကို ညှပ်ညှပ်ပြီးပြောသွားပါမယ်။\nကျောင်းလျှောက်တဲ့အခါမှာ ကိုယ်လျှောက်တဲ့ကျောင်းရဲ့ Criteria ကို အရင်စုံစမ်းပါ။ ဘာ Test တွေလိုမလဲ။ ဘယ်လို Recommendation တွေတောင်းလဲ။ International Student တွေရဲ့ အချိုး ဘယ်လောက်လောက်ရှိလဲဆိုတာတွေ အပါအ၀င် အဲဒီ့ကျောင်းရဲ့ Rank ကိုလည်းသိနေပါစေ။ America မှာ ကျောင်းတွေ ၄၀၀၀ နီးပါးလောက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးမကောင်းပါဘူး။ တစ်ချိုကျောင်းတွေဆို ပိုက်ဆံကိုပဲ ဦးတည်ထားတယ်။ ဘာမေးမေး ပိုက်ဆံပဲ။ အဲဒီ့တော့လည်း Forget it! ပေါ့။ ကျောင်းပေါပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း အချိန်ယူပြင်ဆင်ဖို့လိုပါတယ်။\nကျောင်းအကြောင်းနဲ့ TOEFL အကြောင်း ယှဉ်ပြောသွားပါမယ်။ ကျောင်းအမျိုးမျိုးရှိတဲ့အထဲက ကိုယ်သဘောကျတဲ့ကျောင်းကို ရွေးပြီးရင် Email Contact မှန်မှန်လုပ်ပါ။ အားမနာတမ်းမေးပါ။ အိမ်မှာ ကျောင်းတွေကို list လုပ်ထားပြီး Data လေးတွေချရေးထားပါ။\n2. Contact Address, Email, Person, etc...\n3. Minimum TOEFL Requirement\n4. SAT Required?, If which one? SAT-I or SAT-II or both?\n5. Application Deadline, Rolling Admission?, EA?, ED?\n6. Annual Tuition Fees\nဒါက ဥပမာပါ။ ကိုယ်ကြိုက်သလိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ EA, ED အကြောင်းထပ်ရှင်းပြပါမယ်။ EA ဆိုတာ Early Admission ပါ။ ဒီကျောင်းကို အရမ်းကြိုက်လို့ တစ်ခြားကျောင်းတွေထက် ဦးစားပေးပြီးတင်လိုက်ပါတယ်ဆိုတဲ့ပုံစံမျိုးပေါ့။ Deadline က Regular Deadline ထက်တစ်လလောက် ပိုစောတတ်ပါတယ်. Scholarship Fund တွေဘာတွေရှိရင် ကိုယ့်ကို ဦးစားပေးစဉ်းစားပေးပါတယ်။ Contract မရှိပါဘူး။ ဒီကျောင်းကိုရလည်း တစ်ခြားကျောင်းတွေက Admission ရရင် သွားတက်လို့ရပါတယ်။ No Bond ပါ.\nED ကတော့ Early Decision ပါ. EA နဲ့ တူတူပါပဲ။ ဒါပေမယ့် Sign ထိုးရတယ်။ Admission ရရင် ဒီကျောင်းကိုပဲတက်ပါမယ်ပေါ့။ ဒါက EA နဲ့ ED ပါ။ ကောင်းတာလည်းရှိသလို ဆိုးတာလည်းရှိပါတယ်။ ကောင်းတာက ဦးစားပေးစဉ်းစားတယ်။ Scholarship ရှိရင်လည်း ကိုယ့်အတွက် ဦးစားပေးတယ်။ မကောင်းတာက ဒီကျောင်းရပြီးမှာ ဒီ့ထက်ပိုကောင်းတဲ့ကျောင်းတွေရရင် သွားလို့မရတာပါပဲ။ (မရှင်းရင်ဆက်မေးပါ.)\nRolling Admission ကတော့ Deadline မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် အရမ်းကြီးတော့လည်း နောက်ကျပြီးမှ သွားမလျှောက်နဲ့ပေါ့။ တစ်ခုခုလိုရင် လိုက်ဖို့ အချိန်မမှီတာတွေဖြစ်တတ်လို့ အားလုံးကိုစောစောပြီးအောင်သာလုပ်ထား၊ လျှောက်ထားစေချင်ပါတယ်.\nအကြမ်းဖျင်း Deadline တွေကတော့ August (Fall Semester) မှာ လာတက်ချင်သူတွေအတွက် December 15, Jan 2, or Jan 15 လောက်ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ Postmarked Date ပါ။ January (Spring Semester) မှာလာတက်ချင်သူတွေအတွက် June~August ထဲမှာ Deadline တွေရှိပါတယ်။\nအကြမ်းဖျင်း TOEFL Requirement ကတော့ PBT (500~550) ပါ. CBT Equivalent ကတော့ (173~213) ပါ။ Scholarship လျှောက်ချင်သူများကတော့ TOEFL ကို 580 လောက် Minimum လိုပါတယ်။ 600 ကျော်ရင် စိတ်ချရပါတယ်။\nScore Companion Chart ကို ဒီမှာ Download လုပ်ပါ။\nTOEFL Scores Companion Chart.pdf\nဖြည်းဖြည်းချင်းဆက်ရေးသွားပါမယ်။ တစ်ခြားသူတွေရဲ့ Suggestion တွေကိုလည်း ကြိုဆိုပါတယ်။


အဂၤလိပ္စာ ေလ့လာသူမ်ား အသံအနိမ့္အျမင့္ မွန္ကန္တိုးတက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ - Myanmar Network\nအဂၤလိပ္စာ ေလ့လာသူမ်ား အသံအနိမ့္အျမင့္ မွန္ကန္တိုးတက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ\nPosted by Myanmar Network Forum Moderator3 on July 17, 2015 at 12:00 in အဂၤလိပ္စာ သိေကာင္းစရာ အျဖာျဖာ\n<Zawgyi> အသံအနိမ့္အျမင့္ ဆိုတာဘာလဲ၊ သင့္ရဲ႕ အသံထြက္နဲ႔ အသံေနအသံထား အနိမ့္အျမင့္ကို ဘယ္လိုတိုးတက္ေအာင္ လုပ္မလဲဆိုတာကို သိပါသလား။ ဘဂၤလားေဒရွ္႕ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ ျဗိတိသွ်ေကာင္စီမွ ဆရာတစ္ဦးျဖစ္သူ ေဖဇယ္လ္မ်ဴနီယမ္ က အသံအနိမ့္အျမင့္နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ အခုလိုပဲရွင္းျပခဲ့ပါတယ္။\nသင္ဟာ အငွားကားေမာင္းသူတစ္ေယာက္ကို ၅ကီလိုမီတာ အကြာမွာရွိတဲ့ ေစ်း၀ယ္စင္တာတစ္ခုကို လိုက္ပို႔ေပးႏိုင္မလားလို႔ ေမးေနတယ္လို႔ စိတ္ကူးၾကည့္လိုက္ပါ။ ကားေမာင္းသူကလဲ သင့္ကို စိတ္မပါတဲ့အသံနဲ႔ "ရတယ္။ တက္ပါ " စသည္ျဖင့္ ျပန္ေျပာတယ္ဆိုပါစို႔။ သင္ သူ႕ကားေပၚကို တက္လိုက္သြားမွာပါလား။\nတစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ပထမကားရဲ႔ ေနာက္မွာ ေနာက္ထပ္ကားတစ္စီး ရွိတယ္ေနၿပီး၊ သင္ကလည္း အလားတူေမးခြန္းမ်ိဳးေမးခဲ့ၿပီး၊ အဲ့ဒီ ကားေမာင္းသူကလည္း သင့္ကို ေတးဂီတ အသံကဲ့သို႔ ေပါ့ပါးသြက္လက္စြာနဲ႔ ျပန္ၿပီးတုန္႕ျပန္ေျပာဆိုတယ္ ဆိုပါစို႔။ သင္ သူ႕ကားနဲ႔ လိုက္သြားမွာပါလား။\nသင္ ဒုတိယကားကို ေရြးခ်ယ္ခဲ့မယ္ဆိုလွ်င္၊ ဒါဟာ ကားေမာင္းသူရဲ႕ တုန္႔ျပန္ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ အသံေနအသံထားကို ၾကည့္ၿပီး သင္ေရြးခ်ယ္လိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အသံက သင့္ကို သက္ေတာင့္သက္သာရွိေစၿပီး သင့္ကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ႀကိဳဆိုတယ္လို႔ သင္ခံစားသြားရလို႔ျဖစ္ပါတယ္။\nကဲဒါျဖင့္ အသံေနအသံထား၊ အသံ အနိမ့္အျမင့္ ဆိုတာ အမွန္က ဘာကိုေျပာခ်င္တာပါလဲ။ ခင္မင္ရင္းႏွီးတဲ့ပံုစံမ်ိဳး ေျပာဆိုတာလား၊ အဲ့ဒီထက္ပိုေသးလား။\nအသံအနိမ့္အျမင့္ကို ဘယ္လို အဓိပၸါယ္ဖြင့္မလဲ\nအသံအနိမ့္အျမင့္ဆိုတာ ဘာသာစကားအားလံုရဲ႕ အသံထြက္ပံုထြက္နည္းပံုစံပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ ပံုစံေတြကေတာ့ အသံဖိ (stress)၊ စီး၀ါးညီတဲ့အသံ (rhythm)၊ တဆက္တည္း ထြက္ေသာအသံ (connected speech)၊ အသံထြက္ပံု (accent) တို႔ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသံေနအသံထား အသံအနိမ့္အျမင့္ဆိုတာဟာ ဘာကိုေျပာမယ္ဆိုတာထက္၊ ဘယ္လိုေျပာမယ္ဆိုတာကို ဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။\nအရိုးရွင္းဆံုး ေျပာရမယ္ဆိုလွ်င္ျဖင့္ အသံအနိမ့္အျမင့္ ဆိုတာဟာ "သံစဥ္က်တဲ့စကားသံ"လို႔ ေျပာလို႔ေတာင္ရပါတယ္။ အဲဒီစကားသံေတြမွာ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့ သံစဥ္ေတြဟာ ကြန္မတို႔ ဘယ္လိုအဓိပၸါယ္နဲ႔ ေျပာတယ္ဆိုတဲ့ အေပၚကို သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။\nဒါေၾကာင့္ အသံအနိမ့္အျမင့္ဟာ ကၽြန္မတို႕ေျပာခ်င္ေနတဲ့ စကားလံုးေတြရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို ေဖာ္ျပေနတယ္လို႔ ယူဆႏိုင္ပါတယ္။\nအဂၤလိပ္အသံထြက္ အနိမ့္အျမင့္ရဲ႕ မတူညီေသာ လုပ္ေဆာင္မႈမ်ား\nအသံအနိမ့္အျမင့္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လို အသံုးျပဳရမယ္၊ ဘယ္လို လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ရွိတယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး သီအိုရီအခ်ိဳ႕ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲက အခ်က္ႏွစ္ခုကို ရွာေဖြေလ့လာ ၾကည့္ၾကရေအာင္။\nကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ ဘာသာစကားေတြ၊ အထူးသျဖင့္ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားမွာဆိုရင္ နားေထာင္သူက စကားေျပာေနသူရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားကို ခန္႔မွန္းႏိုင္ဖို႔ လြယ္ကူေစပါတယ္။ ၿငီးေငြ႕ေနတာလား၊ စိတ္၀င္စား တာလား၊ အံံ့အားသင့္ေနတာလား၊ ေဒါသထြက္ေနတာလား၊ ေက်းဇူးတင္ေနတာလား၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာလား စတာေတြကို အသံအနိမ့္အျမင့္ကေန တဆင့္အလြယ္တကူ သိႏိုင္ပါတယ္။\nဥပမာအေနနဲ႔ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ခုမွာ စားပြဲထိုးက သင့္ကို "ေခ်ာကလက္မုန္႔ကို ႀကိဳက္ပါသလား" ဆိုၿပီးေမးတဲ့ အခ်ိန္မွာ သင္က "အင္း"လို႕ျပန္ေျဖလိုက္တဲ့ အသံက အလယ္ေလာက္မွာ ျမင့္တက္သြားၿပီး အဆံုးသတ္မွာ အသံကက်သြားမယ္ ဆိုလွ်င္ စားပြဲထိုးေလးက သင့္ကို ၿပံဳးျပေခါင္းညိတ္ၿပီး "ဘာေၾကာင့္ပါလဲ ခင္ဗ်ာ" ဆိုၿပီး ျပန္ေမးပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သင္က အလြန္နားေထာင္ေကာင္းတဲ့ သံစဥ္က်တဲ့ စကားသံနဲ႔ သင့္ရဲ႕ႏွစ္သက္မႈကို ေဖာ္ျပလိုက္လို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။\nေနာက္ထပ္ ဥပမာ အေနနဲ႔ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ရဲ႕အလုပ္ထဲမွာ သင္မထင္မွတ္ပဲ ေမြးေန႔ကိတ္ကို လက္ခံရရွိမယ္ဆိုပါေတာ့။ "Did you get that for me?" ဆိုၿပီး သင္ျပန္ေျပာတဲ့အခါမွာ "me" ဆိုတဲ႔ေနရာမွာ သင့္ရဲ႕ အသံကို ျမွင့္ၿပီး ေျပာရပါတယ္။ အဲ့ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ အံ့ၾသ၀မ္းသာမႈကို ေဖာ္ျပေပးရာလဲ ေရာက္ပါတယ္။\nစိတ္ပ်က္ညည္းေငြ႔လာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အသံခပ္နိမ့္နိမ့္နဲ႔ တုန္႔ျပန္ေျပာဆို ရပါတယ္။ သင့္ဆီကို အခြန္ေဆာင္ရမယ့္ စာရြက္လာပို႔တဲ့ စာပို႔သမားကို "ေက်းဇူးတင္ပါတယ္" လို႔ ျပန္ေျပာတဲ့ အသံနဲ႔ သင့္ကား လမ္းေဘးတစ္ေနရာမွာ ကားဘီးေပါက္သြားခ်ိန္မွာ လာကူညီေပးတဲ့လူကို ေျပာလိုက္တဲ့ "ေက်းဇူးတင္ပါတယ္"ဆိုတဲ့ စကားသံႏွစ္ခု ကိုႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ပါ။ ကၽြန္မတို႕ဟာ ေက်းဇူးတင္ စကားနဲ႔ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို ေဖာ္ျပခ်င္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ စကားလံုးေတြကို တိတိက်က်နဲ႔ လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲရွိတဲ့ အသံအေနအထားေတြနဲ႔ ေဖာ္ျပေလ့ရွိပါတယ္။\nစကားေျပာဆိုရာမွာ အသံေနအသံထားမွန္ကန္ဖို႔ အတြက္ သဒၵါအသံုးျပဳမႈကလည္း မွန္ကန္ေနဖို႔လိုပါတယ္။ ဥပမာအေနနဲ႔ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ "Wh" နဲ႔စတဲ့ေမးခြန္းေတြ ေမးတဲ့အခါမွာ အက်သံေတြနဲ႔ေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္။\nသင္႔ရဲ႕ အတန္းေဖာ္ သူငယ္ခ်င္းအသစ္နဲ႔ မိတ္ဖြဲ႔ စကားေတြေျပာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ "What's your name?" "Where are you from?" "Why did you choose this school?" "How long will you stay in here?" စတဲ့ေမးခြန္းေတြ ေမးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အသံေနအသံထားဟာ အက်သံဖက္ကို ေရာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။\nဟုတ္တယ္။ မဟုတ္ဘူး ဆိုတဲ့ အေျဖေလာက္ပဲ လိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳး ေမးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာ့ အသံဟာ အျမင့္သံဖက္ကို ေရာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ- ေစာေစာက သူငယ္ခ်င္းအသစ္နဲ႔ မိတ္ဆက္တဲ့ စကားေျပာဆိုျခင္း မွာပဲ "Have you studied here before?" "Do you like the teacher?" "Will you come back tomorrow?" စတဲ့ ဟုတ္လား၊ မဟုတ္ဘူးလား၊ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးေတြကို ေမးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ သင့္ရဲ႔ အသံဟာ အဆံုးသတ္ေနရာေတြမွာ ျမင့္တက္သြားရမွာျဖစ္ပါတယ္။\nအသံအနိမ့္အျမင့္ မွန္ကန္ေစမည့္ နည္းစနစ္မ်ား\nသင့္အသံ အနိမ့္ အျမင့္မွန္ကန္ဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ဖို႕ဆိုတာက အသံအနိမ့္ အျမင့္နဲ့ ဆိုင္တာေတြကို ပိုသိေအာင္ လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အသံသြင္းထားတဲ့ စကားေျပာဆိုပံုေတြကို ေသခ်ာနားေထာင္ သင့္ပါတယ္။ ဆိုရွယ္မီဒီယာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ YouTube လိုေနရာမ်ိဳးကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒီလို နားေထာင္ေပးျခင္းျဖင့္ တျခားသူေတြရဲ႕ စကားေျပာဆိုပံု အသံ အနိမ့္အျမင့္ကို သင္ေကာင္းေကာင္း သိလာမွာပါ။\nေနာက္ထပ္ အႀကံေပးလိုတာကေတာ့ သင့္စကားသံကို သင္ကိုယ္တိုင္ျပန္နားေထာင္လို႔ရေအာင္ အသံသြင္းထားဖို႔ပါပဲ။ ဒီေန႔ကာလေတြမွာ သာမန္စမတ္ဖုန္းေတြမွာေတာင္ အသံသြင္းလို႔ရတဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲေတြ ပါေနပါၿပီ။ အဲဒီလိုလုပ္တာဟာ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္ထားတာနဲ႔ မတူတာေတြကို ေတြ႔ရမွာမို႔ တကယ့္ကို စိတ္လႈပ္ရွားစရာ ေကာင္းပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ လုပ္ႏိုင္တာကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ရုပ္ရွင္ဇာတ္လမ္းေတြထဲက စကားလံုးေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ စာအုပ္ေတြထဲက စကားလံုးေတြကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အျပန္အလွန္ေျပာတာကို အသံသြင္းထားဖို႔ပါပဲ။ ကိုယ္ေျပာခဲ့တဲ့ စကားေတြကို ျပန္နားေထာင္ၾကည့္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္စကားသံေတြက သဘာ၀က်တဲ့ အသံေတြျဖစ္ေနပါရဲ႕လား။ သင္ေျပာခ်င္ေနတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးေရာ ဟုတ္ပါရဲ႕လား ဆိုတာကို ျပန္ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါ။\nအဲဒီလို အသံသြင္းထားတာေတြကို ျပန္နားေထာင္လိုက္ ေနာက္ထပ္ႀကိဳးစားၿပီး ျပန္ေျပာလိုက္ လုပ္ၾကည့္ပါ။ အသံသြင္းၿပီးေလ့က်င့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းဟာ သင့္ရဲ႕ အသံေန အသံထားကို အမွန္ကန္ဆံုးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ သင္ရဲ႕ တိုးတက္လာမႈေတြကိုလည္း အလြယ္ကူဆံုး ေဖာ္ျပႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။\nအိမ္မွာေနရင္း သင့္ရဲ႕ အသံအေနအထားကို အေကာင္းဆံုးတိုးတက္ေအာင္ေလ့က်င့္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား\nအသံအနိမ့္အျမင့္ သင္ခန္းစာေတြအတြက္ စာအုပ္ေတြ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ အြန္လိုင္းမွာလဲ ပိုမိုတိက်မွန္ကန္ၿပီး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း နမူနာေတြရွိပါတယ္။ စတင္ေလ့လာဖို႕ အေကာင္းဆံုးေနရာကေတာ့ ၿဗိတိသွ်ေကာင္စီက ထုတ္လႊင့္တဲ့ သင္ခန္းစာေတြပါပဲ။ ဒီသင္ခန္းစာေတြမွာ အမ်ိဳးအစားေတြ အမ်ားႀကီးရွိတာမို႔ ပိုမို ေလ့လာခ်င္သူေတြ အတြက္ ကိုယ္စိတ္၀င္းစားတဲ့ အပိုင္းကို ေရြးခ်ယ္ ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။\nYouTube လို႔ေခၚတဲ့ ဆိုရွယ္ မီဒီယာတစ္ခုကလဲ ေနာက္ထပ္ေလ့လာစရာ ေနရာတစ္ခုပါပဲ။ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ ရုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲေတြက ဇာတ္ေကာင္စရိုက္ေတြနဲ႔ အင္တာဗ်ဴးေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရွာေဖြၾကည့္လိုက္ပါ။ စိတ္ပင္ပန္းစရာ ကိစၥေတြမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရးႀကီး ေခါင္းစဥ္ေတြကို ေဆြးေႏြးတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရီစရာေမးခြန္းေတြကို အေမးခံရတဲ့ အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္တယ္ ဆိုတာကို နားေထာင္ၿပီး ေလ့လာလို႔ရပါတယ္။ ေဆြးေႏြးၾကတဲ့ ေခါင္းစဥ္ကို မူတည္ၿပီး အသံေနအသံထား ေျပာင္းလဲပံုေတြကိုလည္း ေတြ႕ရမွာပါ။\nအသံေနအသံထားကို မွန္ကန္စြာနဲ႔ အခ်ိန္မ်ားမ်ားေလ့က်င့္ပါ။\nအသံထြက္ မွန္ကန္ဖို႔အတြက္ အသံအနိမ့္အျမင့္မွန္ကန္ဖို႔ဟာ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို တို႔ေတြသိထားခဲ့သလို အႀကိမ္မ်ားမ်ားမွာ အသံထြက္ကို မွန္ေအာင္ေျပာႏိုင္ဖို႔လဲ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို သိဖို႔လိုပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အသံထြက္ အနိမ့္အျမင့္က စက္ရုပ္လို အသက္၀င္မႈကင္းမဲ့ေနမယ္၊ ပထမဦးဆံုး ေတြခဲ့တဲ့ အငွားကားေမာင္းသူလို ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္ဟာ ပ်က္ဆီးသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဂၤလိပ္လို အသံထြက္မွန္မွန္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈရွိရွိေျပာခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူမ်ားေတြ ဘယ္လိုေျပာတယ္ဆိုတာကို နားေထာင္ပါ။ အတုယူၿပီးလိုက္ေျပာပါ။ ကိုယ္ေျပာေနတဲ့ အသံကို အသံသြင္းထားၿပီး ျပန္နားေထာင္ပါ။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ အဂၤလိပ္စကားကို အသံထြက္မွန္မွန္နဲ႔ ယံုၾကည္ခ်က္ရွိစြာ ေျပာႏိုင္လာမွာပါ။\nBritishcouncil.org/blog မွ Fazle Muniem ၏ How English learners can improve intonation ကို ကိုးကားဘာသာျပန္ထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။\nအသံအနိမ့်အမြင့် ဆိုတာဘာလဲ၊ သင့်ရဲ့ အသံထွက်နဲ့ အသံနေအသံထား အနိမ့်အမြင့်ကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင် လုပ်မလဲဆိုတာကို သိပါသလား။ ဘင်္ဂလားဒေရ့ှ်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ဗြိတိသျှကောင်စီမှ ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သူ ဖေဇယ်လ်မျူနီယမ် က အသံအနိမ့်အမြင့်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ အခုလိုပဲရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။\nသင်ဟာ အငှားကားမောင်းသူတစ်ယောက်ကို ၅ကီလိုမီတာ အကွာမှာရှိတဲ့ ဈေး၀ယ်စင်တာတစ်ခုကို လိုက်ပို့ပေးနိုင်မလားလို့ မေးနေတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ။ ကားမောင်းသူကလဲ သင့်ကို စိတ်မပါတဲ့အသံနဲ့ "ရတယ်။ တက်ပါ " စသည်ဖြင့် ပြန်ပြောတယ်ဆိုပါစို့။ သင် သူ့ကားပေါ်ကို တက်လိုက်သွားမှာပါလား။\nတစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ပထမကားရဲ့ နောက်မှာ နောက်ထပ်ကားတစ်စီး ရှိတယ်နေပြီး၊ သင်ကလည်း အလားတူမေးခွန်းမျိုးမေးခဲ့ပြီး၊ အဲ့ဒီ ကားမောင်းသူကလည်း သင့်ကို တေးဂီတ အသံကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသွက်လက်စွာနဲ့ ပြန်ပြီးတုန့်ပြန်ပြောဆိုတယ် ဆိုပါစို့။ သင် သူ့ကားနဲ့ လိုက်သွားမှာပါလား။\nသင် ဒုတိယကားကို ရွေးချယ်ခဲ့မယ်ဆိုလျှင်၊ ဒါဟာ ကားမောင်းသူရဲ့ တုန့်ပြန်ပြောဆိုလိုက်တဲ့ အသံနေအသံထားကို ကြည့်ပြီး သင်ရွေးချယ်လိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့အသံက သင့်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး သင့်ကို နွေးနွေးထွေးထွေး ကြိုဆိုတယ်လို့ သင်ခံစားသွားရလို့ဖြစ်ပါတယ်။\nကဲဒါဖြင့် အသံနေအသံထား၊ အသံ အနိမ့်အမြင့် ဆိုတာ အမှန်က ဘာကိုပြောချင်တာပါလဲ။ ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ပုံစံမျိုး ပြောဆိုတာလား၊ အဲ့ဒီထက်ပိုသေးလား။\nအသံအနိမ့်အမြင့်ကို ဘယ်လို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်မလဲ\nအသံအနိမ့်အမြင့်ဆိုတာ ဘာသာစကားအားလုံရဲ့ အသံထွက်ပုံထွက်နည်းပုံစံပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် ပုံစံတွေကတော့ အသံဖိ (stress)၊ စီးဝါးညီတဲ့အသံ (rhythm)၊ တဆက်တည်း ထွက်သောအသံ (connected speech)၊ အသံထွက်ပုံ (accent) တို့ပါ၀င်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသံနေအသံထား အသံအနိမ့်အမြင့်ဆိုတာဟာ ဘာကိုပြောမယ်ဆိုတာထက်၊ ဘယ်လိုပြောမယ်ဆိုတာကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။\nအရိုးရှင်းဆုံး ပြောရမယ်ဆိုလျှင်ဖြင့် အသံအနိမ့်အမြင့် ဆိုတာဟာ "သံစဉ်ကျတဲ့စကားသံ"လို့ ပြောလို့တောင်ရပါတယ်။ အဲဒီစကားသံတွေမှာ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ သံစဉ်တွေဟာ ကွန်မတို့ ဘယ်လိုအဓိပ္ပါယ်နဲ့ ပြောတယ်ဆိုတဲ့ အပေါ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။\nဒါကြောင့် အသံအနိမ့်အမြင့်ဟာ ကျွန်မတို့ပြောချင်နေတဲ့ စကားလုံးတွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ပြနေတယ်လို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။\nအင်္ဂလိပ်အသံထွက် အနိမ့်အမြင့်ရဲ့ မတူညီသော လုပ်ဆောင်မှုများ\nအသံအနိမ့်အမြင့်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လို အသုံးပြုရမယ်၊ ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ရှိတယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သီအိုရီအချို့ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒီထဲက အချက်နှစ်ခုကို ရှာဖွေလေ့လာ ကြည့်ကြရအောင်။\nကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဘာသာစကားတွေ၊ အထူးသဖြင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားမှာဆိုရင် နားထောင်သူက စကားပြောနေသူရဲ့ စိတ်နေသဘောထားကို ခန့်မှန်းနိုင်ဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ငြီးငွေ့နေတာလား၊ စိတ်၀င်စား တာလား၊ အံံ့အားသင့်နေတာလား၊ ဒေါသထွက်နေတာလား၊ ကျေးဇူးတင်နေတာလား၊ ပျော်ရွှင်နေတာလား စတာတွေကို အသံအနိမ့်အမြင့်ကနေ တဆင့်အလွယ်တကူ သိနိုင်ပါတယ်။\nဥပမာအနေနဲ့ စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုမှာ စားပွဲထိုးက သင့်ကို "ချောကလက်မုန့်ကို ကြိုက်ပါသလား" ဆိုပြီးမေးတဲ့ အချိန်မှာ သင်က "အင်း"လို့ပြန်ဖြေလိုက်တဲ့ အသံက အလယ်လောက်မှာ မြင့်တက်သွားပြီး အဆုံးသတ်မှာ အသံကကျသွားမယ် ဆိုလျှင် စားပွဲထိုးလေးက သင့်ကို ပြုံးပြခေါင်းညိတ်ပြီး "ဘာကြောင့်ပါလဲ ခင်ဗျာ" ဆိုပြီး ပြန်မေးပါလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သင်က အလွန်နားထောင်ကောင်းတဲ့ သံစဉ်ကျတဲ့ စကားသံနဲ့ သင့်ရဲ့နှစ်သက်မှုကို ဖော်ပြလိုက်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် ဥပမာ အနေနဲ့ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ သင်ရဲ့အလုပ်ထဲမှာ သင်မထင်မှတ်ပဲ မွေးနေ့ကိတ်ကို လက်ခံရရှိမယ်ဆိုပါတော့။ "Did you get that for me?" ဆိုပြီး သင်ပြန်ပြောတဲ့အခါမှာ "me" ဆိုတဲ့နေရာမှာ သင့်ရဲ့ အသံကို မြှင့်ပြီး ပြောရပါတယ်။ အဲ့ဒါဟာ သင့်ရဲ့ အံ့သြ၀မ်းသာမှုကို ဖော်ပြပေးရာလဲ ရောက်ပါတယ်။\nစိတ်ပျက်ညည်းငွေ့လာတဲ့ အခါမျိုးမှာ အသံခပ်နိမ့်နိမ့်နဲ့ တုန့်ပြန်ပြောဆို ရပါတယ်။ သင့်ဆီကို အခွန်ဆောင်ရမယ့် စာရွက်လာပို့တဲ့ စာပို့သမားကို "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ ပြန်ပြောတဲ့ အသံနဲ့ သင့်ကား လမ်းဘေးတစ်နေရာမှာ ကားဘီးပေါက်သွားချိန်မှာ လာကူညီပေးတဲ့လူကို ပြောလိုက်တဲ့ "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်"ဆိုတဲ့ စကားသံနှစ်ခု ကိုနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ ကျွန်မတို့ဟာ ကျေးဇူးတင် စကားနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ဖော်ပြချင်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ စကားလုံးတွေကို တိတိကျကျနဲ့ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲရှိတဲ့ အသံအနေအထားတွေနဲ့ ဖော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။\nစကားပြောဆိုရာမှာ အသံနေအသံထားမှန်ကန်ဖို့ အတွက် သဒ္ဒါအသုံးပြုမှုကလည်း မှန်ကန်နေဖို့လိုပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ "Wh" နဲ့စတဲ့မေးခွန်းတွေ မေးတဲ့အခါမှာ အကျသံတွေနဲ့ပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nသင့်ရဲ့ အတန်းဖော် သူငယ်ချင်းအသစ်နဲ့ မိတ်ဖွဲ့ စကားတွေပြောတဲ့ အခါမျိုးမှာ "What's your name?" "Where are you from?" "Why did you choose this school?" "How long will you stay in here?" စတဲ့မေးခွန်းတွေ မေးတဲ့အခါမျိုးမှာ အသံနေအသံထားဟာ အကျသံဖက်ကို ရောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဟုတ်တယ်။ မဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့ အဖြေလောက်ပဲ လိုတဲ့ မေးခွန်းမျိုး မေးတဲ့အခါမျိုးမှာတော့ အသံဟာ အမြင့်သံဖက်ကို ရောက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ- စောစောက သူငယ်ချင်းအသစ်နဲ့ မိတ်ဆက်တဲ့ စကားပြောဆိုခြင်း မှာပဲ "Have you studied here before?" "Do you like the teacher?" "Will you come back tomorrow?" စတဲ့ ဟုတ်လား၊ မဟုတ်ဘူးလား၊ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းမျိုးတွေကို မေးတဲ့အခါမျိုးမှာ သင့်ရဲ့ အသံဟာ အဆုံးသတ်နေရာတွေမှာ မြင့်တက်သွားရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအသံအနိမ့်အမြင့် မှန်ကန်စေမည့် နည်းစနစ်များ\nသင့်အသံ အနိမ့် အမြင့်မှန်ကန်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ဖို့ဆိုတာက အသံအနိမ့် အမြင့်နဲ့ ဆိုင်တာတွေကို ပိုသိအောင် လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ အသံသွင်းထားတဲ့ စကားပြောဆိုပုံတွေကို သေချာနားထောင် သင့်ပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ YouTube လိုနေရာမျိုးကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီလို နားထောင်ပေးခြင်းဖြင့် တခြားသူတွေရဲ့ စကားပြောဆိုပုံ အသံ အနိမ့်အမြင့်ကို သင်ကောင်းကောင်း သိလာမှာပါ။\nနောက်ထပ် အကြံပေးလိုတာကတော့ သင့်စကားသံကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်နားထောင်လို့ရအောင် အသံသွင်းထားဖို့ပါပဲ။ ဒီနေ့ကာလတွေမှာ သာမန်စမတ်ဖုန်းတွေမှာတောင် အသံသွင်းလို့ရတဲ့ ဆော့ဖ်၀ဲတွေ ပါနေပါပြီ။ အဲဒီလိုလုပ်တာဟာ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတာနဲ့ မတူတာတွေကို တွေ့ရမှာမို့ တကယ့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းပါတယ်။ နောက်ထပ် လုပ်နိုင်တာကတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွေထဲက စကားလုံးတွေပဲဖြစ်ဖြစ် စာအုပ်တွေထဲက စကားလုံးတွေကိုပဲဖြစ်ဖြစ် အပြန်အလှန်ပြောတာကို အသံသွင်းထားဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ပြောခဲ့တဲ့ စကားတွေကို ပြန်နားထောင်ကြည့်တဲ့အခါမှာ ကိုယ့်စကားသံတွေက သဘာ၀ကျတဲ့ အသံတွေဖြစ်နေပါရဲ့လား။ သင်ပြောချင်နေတဲ့ ပုံစံမျိုးရော ဟုတ်ပါရဲ့လား ဆိုတာကို ပြန် ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ပါ။\nအဲဒီလို အသံသွင်းထားတာတွေကို ပြန်နားထောင်လိုက် နောက်ထပ်ကြိုးစားပြီး ပြန်ပြောလိုက် လုပ်ကြည့်ပါ။ အသံသွင်းပြီးလေ့ကျင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဟာ သင့်ရဲ့ အသံနေ အသံထားကို အမှန်ကန်ဆုံးတိုးတက်အောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင်ရဲ့ တိုးတက်လာမှုတွေကိုလည်း အလွယ်ကူဆုံး ဖော်ပြနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။\nအိမ်မှာနေရင်း သင့်ရဲ့ အသံအနေအထားကို အကောင်းဆုံးတိုးတက်အောင်လေ့ကျင့်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ\nအသံအနိမ့်အမြင့် သင်ခန်းစာတွေအတွက် စာအုပ်တွေ အများအပြားရှိပါတယ်။ အွန်လိုင်းမှာလဲ ပိုမိုတိကျမှန်ကန်ပြီး စိတ်၀င်စားစရာကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း နမူနာတွေရှိပါတယ်။ စတင်လေ့လာဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာကတော့ ဗြိတိသျှကောင်စီက ထုတ်လွှင့်တဲ့ သင်ခန်းစာတွေပါပဲ။ ဒီသင်ခန်းစာတွေမှာ အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတာမို့ ပိုမို လေ့လာချင်သူတွေ အတွက် ကိုယ်စိတ်၀င်းစားတဲ့ အပိုင်းကို ရွေးချယ် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\nYouTube လို့ခေါ်တဲ့ ဆိုရှယ် မီဒီယာတစ်ခုကလဲ နောက်ထပ်လေ့လာစရာ နေရာတစ်ခုပါပဲ။ သင်နှစ်သက်တဲ့ ရုပ်သံဇာတ်လမ်းတွဲတွေက ဇာတ်ကောင်စရိုက်တွေနဲ့ အင်တာဗျူးတွေကို ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ ရှာဖွေကြည့်လိုက်ပါ။ စိတ်ပင်ပန်းစရာ ကိစ္စတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေးကြီး ခေါင်းစဉ်တွေကို ဆွေးနွေးတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရီစရာမေးခွန်းတွေကို အမေးခံရတဲ့ အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဘယ်လိုတုန့်ပြန်တယ် ဆိုတာကို နားထောင်ပြီး လေ့လာလို့ရပါတယ်။ ဆွေးနွေးကြတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို မူတည်ပြီး အသံနေအသံထား ပြောင်းလဲပုံတွေကိုလည်း တွေ့ရမှာပါ။\nအသံနေအသံထားကို မှန်ကန်စွာနဲ့ အချိန်များများလေ့ကျင့်ပါ။\nအသံထွက် မှန်ကန်ဖို့အတွက် အသံအနိမ့်အမြင့်မှန်ကန်ဖို့ဟာ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို တို့တွေသိထားခဲ့သလို အကြိမ်များများမှာ အသံထွက်ကို မှန်အောင်ပြောနိုင်ဖို့လဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို သိဖို့လိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အသံထွက် အနိမ့်အမြင့်က စက်ရုပ်လို အသက်၀င်မှုကင်းမဲ့နေမယ်၊ ပထမဦးဆုံး တွေခဲ့တဲ့ အငှားကားမောင်းသူလို ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်ဟာ ပျက်ဆီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်္ဂလိပ်လို အသံထွက်မှန်မှန်နဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိပြောချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူများတွေ ဘယ်လိုပြောတယ်ဆိုတာကို နားထောင်ပါ။ အတုယူပြီးလိုက်ပြောပါ။ ကိုယ်ပြောနေတဲ့ အသံကို အသံသွင်းထားပြီး ပြန်နားထောင်ပါ။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ အင်္ဂလိပ်စကားကို အသံထွက်မှန်မှန်နဲ့ ယုံကြည်ချက်ရှိစွာ ပြောနိုင်လာမှာပါ။\nBritishcouncil.org/blog မှ Fazle Muniem ၏ How English learners can improve intonation ကို ကိုးကားဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\n<Unicode> အင်္ဂလိပ်စာ လေ့လာသူများ အသံအနိမ့်အမြင့် မှန်ကန်တိုးတက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ\nအသံအနိမ့်အမြင့် ဆိုတာဘာလဲ၊ သင့်ရဲ့ အသံထွက်နဲ့ အသံနေအသံထား အနိမ့်အမြင့်ကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင် လုပ်မလဲဆိုတာကို သိပါသလား။ ဘင်္ဂလားဒေရှ့်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ဗြိတိသျှကောင်စီမှ ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သူ ဖေဇယ်လ်မျူနီယမ် က အသံအနိမ့်အမြင့်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ အခုလိုပဲရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။\nသင်ဟာ အငှားကားမောင်းသူတစ်ယောက်ကို ၅ကီလိုမီတာ အကွာမှာရှိတဲ့ စျေးဝယ်စင်တာတစ်ခုကို လိုက်ပို့ပေးနိုင်မလားလို့ မေးနေတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ။ ကားမောင်းသူကလဲ သင့်ကို စိတ်မပါတဲ့အသံနဲ့ "ရတယ်။ တက်ပါ " စသည်ဖြင့် ပြန်ပြောတယ်ဆိုပါစို့။ သင် သူ့ကားပေါ်ကို တက်လိုက်သွားမှာပါလား။\nအသံအနိမ့်အမြင့်ဆိုတာ ဘာသာစကားအားလုံရဲ့ အသံထွက်ပုံထွက်နည်းပုံစံပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် ပုံစံတွေကတော့ အသံဖိ (stress)၊ စီးဝါးညီတဲ့အသံ (rhythm)၊ တဆက်တည်း ထွက်သောအသံ (connected speech)၊ အသံထွက်ပုံ (accent) တို့ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသံနေအသံထား အသံအနိမ့်အမြင့်ဆိုတာဟာ ဘာကိုပြောမယ်ဆိုတာထက်၊ ဘယ်လိုပြောမယ်ဆိုတာကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။\nကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဘာသာစကားတွေ၊ အထူးသဖြင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားမှာဆိုရင် နားထောင်သူက စကားပြောနေသူရဲ့ စိတ်နေသဘောထားကို ခန့်မှန်းနိုင်ဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ငြီးငွေ့နေတာလား၊ စိတ်ဝင်စား တာလား၊ အံံ့အားသင့်နေတာလား၊ ဒေါသထွက်နေတာလား၊ ကျေးဇူးတင်နေတာလား၊ ပျော်ရွှင်နေတာလား စတာတွေကို အသံအနိမ့်အမြင့်ကနေ တဆင့်အလွယ်တကူ သိနိုင်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် ဥပမာ အနေနဲ့ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ သင်ရဲ့အလုပ်ထဲမှာ သင်မထင်မှတ်ပဲ မွေးနေ့ကိတ်ကို လက်ခံရရှိမယ်ဆိုပါတော့။ "Did you get that for me?" ဆိုပြီး သင်ပြန်ပြောတဲ့အခါမှာ "me" ဆိုတဲ့နေရာမှာ သင့်ရဲ့ အသံကို မြှင့်ပြီး ပြောရပါတယ်။ အဲ့ဒါဟာ သင့်ရဲ့ အံ့သြဝမ်းသာမှုကို ဖော်ပြပေးရာလဲ ရောက်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် အကြံပေးလိုတာကတော့ သင့်စကားသံကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်နားထောင်လို့ရအောင် အသံသွင်းထားဖို့ပါပဲ။ ဒီနေ့ကာလတွေမှာ သာမန်စမတ်ဖုန်းတွေမှာတောင် အသံသွင်းလို့ရတဲ့ ဆော့ဖ်ဝဲတွေ ပါနေပါပြီ။ အဲဒီလိုလုပ်တာဟာ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတာနဲ့ မတူတာတွေကို တွေ့ရမှာမို့ တကယ့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းပါတယ်။ နောက်ထပ် လုပ်နိုင်တာကတော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွေထဲက စကားလုံးတွေပဲဖြစ်ဖြစ် စာအုပ်တွေထဲက စကားလုံးတွေကိုပဲဖြစ်ဖြစ် အပြန်အလှန်ပြောတာကို အသံသွင်းထားဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ပြောခဲ့တဲ့ စကားတွေကို ပြန်နားထောင်ကြည့်တဲ့အခါမှာ ကိုယ့်စကားသံတွေက သဘာဝကျတဲ့ အသံတွေဖြစ်နေပါရဲ့လား။ သင်ပြောချင်နေတဲ့ ပုံစံမျိုးရော ဟုတ်ပါရဲ့လား ဆိုတာကို ပြန် ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ပါ။\nအသံအနိမ့်အမြင့် သင်ခန်းစာတွေအတွက် စာအုပ်တွေ အများအပြားရှိပါတယ်။ အွန်လိုင်းမှာလဲ ပိုမိုတိကျမှန်ကန်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း နမူနာတွေရှိပါတယ်။ စတင်လေ့လာဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာကတော့ ဗြိတိသျှကောင်စီက ထုတ်လွှင့်တဲ့ သင်ခန်းစာတွေပါပဲ။ ဒီသင်ခန်းစာတွေမှာ အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတာမို့ ပိုမို လေ့လာချင်သူတွေ အတွက် ကိုယ်စိတ်ဝင်းစားတဲ့ အပိုင်းကို ရွေးချယ် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\nအသံထွက် မှန်ကန်ဖို့အတွက် အသံအနိမ့်အမြင့်မှန်ကန်ဖို့ဟာ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို တို့တွေသိထားခဲ့သလို အကြိမ်များများမှာ အသံထွက်ကို မှန်အောင်ပြောနိုင်ဖို့လဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို သိဖို့လိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အသံထွက် အနိမ့်အမြင့်က စက်ရုပ်လို အသက်ဝင်မှုကင်းမဲ့နေမယ်၊ ပထမဦးဆုံး တွေခဲ့တဲ့ အငှားကားမောင်းသူလို ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်ဟာ ပျက်ဆီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်္ဂလိပ်လို အသံထွက်မှန်မှန်နဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိပြောချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သူများတွေ ဘယ်လိုပြောတယ်ဆိုတာကို နားထောင်ပါ။ အတုယူပြီးလိုက်ပြောပါ။ ကိုယ်ပြောနေတဲ့ အသံကို အသံသွင်းထားပြီး ပြန်နားထောင်ပါ။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ အင်္ဂလိပ်စကားကို အသံထွက်မှန်မှန်နဲ့ ယုံကြည်ချက်ရှိစွာ ပြောနိုင်လာမှာပါ။\nPermalink Reply by ミインチヨ on July 17, 2015 at 20:18\nPermalink Reply by Aung Moe on July 17, 2015 at 21:53\nPermalink Reply by Aung Win Naing on July 18, 2015 at 9:35\nPermalink Reply by Chit Yee Hsu Thant on July 18, 2015 at 9:50\nPermalink Reply by myinthlaing on July 18, 2015 at 14:14\nPermalink Reply by Thein Htet Oo on July 19, 2015 at 14:28\nPermalink Reply by Młn Khanț Kø Kø on July 19, 2015 at 20:10\nPermalink Reply by Aung ko ko oo on July 20, 2015 at 9:21\nPermalink Reply by San Dar Lin on July 20, 2015 at 17:58\nPermalink Reply by မင္း မင္း on July 21, 2015 at 10:20\nPermalink Reply by Soe Paing Paing Tun on July 21, 2015 at 22:50\nPermalink Reply by thinkhaingsoe on July 23, 2015 at 6:11


ခရီးသွားခြင်းသည်သင်ဝယ်ယူရန်သို့မဟုတ်ကြွယ်ဝချမ်းသာရန်သင်ဝယ်ယူသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှန်ကန်စွာယုံကြည်သည်! ထို့အပြင်စည်းစိမ်ကြွယ်ဝရန်အတွက်သင်ကြိုးစားအားထုတ်ထားသောငွေများနှင့်ခွဲခွာရန်မလိုအပ်ပါ. နေရောင်နမ်းနေသည့်အပူပိုင်းကျွန်းများသို့ထွက်ခွာရန်စီစဉ်နေစဉ်, သို့မဟုတ် နှင်းဖုံးနှင်းလျှောစီးတောင်စောင်း, သို့မဟုတ်အခြားစိမ်းလန်းစိုပြေသောစိမ်းလန်းသောသဲကန္တာရ, သငျသညျအစဉ်မပြတ်မြောက်မြားစွာဆုံးဖြတ်ချက်တွေလုပ်နေပါတယ်. သင်၏အိပ်မက်အကောင်အထည်ဖော်ပါစေ အတူတူလည်းရှုပ်ထွေးအောင်မ. သင့်အဖွဲ့နှင့်အတူထိုင်။ သင့်ဘတ်ဂျက်အတွင်းစီစဉ်ပါ. ခရီးတစ်ခုလုံးကိုပါးရည်နပ်ရည်ရှိစေပါ. အုပ်စုလိုက်ခရီးများသည်အလွန်ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်. ဒါပေမယ့်အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့ရွက်လွှင့်, စုံလင်ခြင်းနှင့်အတူစီစဉ်ထားမဟုတ်လျှင်. ခရီးစရိတ်ကိုခြေရာခံရန်ယုတ္တိမရှိဟုထင်ရနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သိပ်များစွာသောဝှက်ထားသော glitches ရှိပါတယ်. အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်များနှင့်သက်ဆိုင်သောအနုတ်လက္ခဏာ attribute တွေအားလုံးကိုရှောင်ပါ. ဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူသောအုပ်စုခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်ရန်ပါးနပ်သောအကြံပေးချက်များဖြစ်သောအခက်အခဲကင်းသောအကြံပေးချက်ခြောက်ခုကိုအောက်တွင်ဖတ်ပါ.\nဟုတ်ကဲ့! မင်းမှန်ပါတယ်! စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဗဟုသုတရရန် ဦး တည်ရာကို ဦး စွာဆုံးဖြတ်သင့်သည်. ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာလှည့်စားတတ်တယ်, နှစ် ဦး စလုံးအပြန်အလှန်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်အဖြစ်. ထို့အပြင်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည့်ကိစ္စဖြစ်သည်. သင်သည်သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်စုနှင့်သင်၏နောက်ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်နေသော်လည်း, အားလုံးမညီမျှစွာကတတ်နိုင်ကြသည်မဟုတ်. ထို့ကြောင့်, ကန့်သတ်ဘတ်ဂျက်နှင့်အတူရ, တညီတညွတ်တည်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်. စီမံကိန်းတစ်ခုလုံးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာလိမ့်မည်, အုပ်စုအများစုသည်အတော်အတန်များသောအသုံးစရိတ်များအတွက်ဖိအားပေးခံရခြင်းကိုခံစားရရန်မလိုပါ. လည်း, ရွေးချယ်မည့် ဦး တည်ရာကိုရွေးချယ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသွားသည်, အထူးသဖြင့်စိတ်တွင်သတ်မှတ်ဘတ်ဂျက်နှင့်အတူ. ထို့ကြောင့်, သငျသညျ, အခြားအဖွဲ့ ၀ င်များနှင့်အတူ, လေယာဉ်ပျံများကဲ့သို့အပိုဆောင်းကုန်ကျစရိတ်အပေါ်ဖုန်းခေါ်ယူနိုင်ပါတယ်, ငှားရမ်းခ, အစာ, စည်ပင်, ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ. ပြီးပြည့်စုံသောပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုလိုအပ်ပါသည်, အုပ်စုခရီးစဉ်အတွက်စီစဉ်နေစဉ်, အတူတကွထိန်းသိမ်းရန်.\nကုန်ကျစရိတ်များကိုမည်သို့ခွဲခြားရမည်ကိုရှာဖွေကြည့်ပါ. အခြားအဖွဲ့ ၀ င်များအကြားစုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်ကိုခွဲဝေရန်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများကိုဆုံးဖြတ်ပါ. ဥပမာအားဖြင့်, သင်ဟိုတယ်အခန်းဘွတ်ကင်တစ်ခုလုံးအတွက်တာဝန်ရှိသလား, သို့မဟုတ်သင်တစ်ဝက်တွင်အတူတူမျှဝေသင့်သည်? သို့မဟုတ်, တက္ကစီငှားရမ်းခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ထွက်ခွာခြင်းများကဲ့သို့သောတာ ၀ န်ယူမှုများကိုသင်စိတ်ဝင်စားပါသလား? များစွာသောအုပ်စုခရီးစဉ်များ, တာ ၀ န်တစ်စုံတစ်ရာကိုယူခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ချီးမွမ်းထိုက်သည်. ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးခရီးသွားလုပ်ငန်းနှင့်ပတ်သက်သောကုန်ကျစရိတ်တစ်ခုလုံးကိုမျှတစေသည်.\nသင်မကြာမီကြီးမားသောဘတ်ဂျက်ခရီးစဉ်အတွက်စီစဉ်ထားခဲ့လျှင်, အကောင့်တစ်ခုစီကိုကြိုးစားစမ်းကြည့်ပါ. သငျသညျကိုကြိုတင်ကောင်းစွာအတူတူလုပ်ဖို့ရှိသည်. အုပ်စုခရီးစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သူအားလုံးသည်ငွေပမာဏကိုငွေသွင်းနိုင်သည်, လစဉ်, နောက်ဆုံးမိနစ်အခက်အခဲများကိုတက်သိမ်းဆည်းရန်. ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောဟိုတယ်များကိုင်ဆောင်ထားခြင်းကိုပိုမိုထိရောက်သည့်လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်, လေကြောင်းလိုင်းများ, နှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစားအစာ.\nအုပ်စုခရီးစဉ်အတွက်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း Spree အပေါ်နေစဉ်, သင်၏ငွေနှင့်အနည်းငယ်တက်ကြွသောဖြစ်လိမ့်မည်. စီးပွားဖြစ်သယ်ဆောင်သူများကိုအာရုံစိုက်ပါ. ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်လေကြောင်းလိုင်းများစွာရှိသည်, လက်တဆုပ်စာခရီးသွားလာ packages များ hosting. သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုလုံးကိုဆွေးနွေးခြင်းပြီးနောက်သင်၏လှုပ်ရှားမှုစီစဉ်ပါ. ဥပမာအားဖြင့်, မင်းရောမကိုသွားဖို့စီစဉ်ထားတယ်, အေသင်, နှင့်မော်လ်တာမှတဆင့်အစ္စတန်ဘူလ်. သို့မဟုတ်အခြား, ထံမှသင်၏အုပ်စုခရီးစဉ်စတင် ပရာ့ဂ်မှဘာလင်, ဘူဒါပက်စ်နှင့်ရီဂါတို့သည်ရွေးချယ်စရာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်! အဘယ်သို့လမ်းခရီးစဉ်သို့မဟုတ်သင်၏အုပ်စုတစုနှင့်အတူတော၌တစ်ပါတ်ကြာစခန်းကြုံနေရကော? အချိန်အများစု, ရာသီဥတုကအဟန့်အတားဖြစ်စေတယ်. မသက်ဆိုင်ဘဲမူလတစ် ဦး မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်း၏, နေရောင်ခြည်, သို့မဟုတ်လေထန်ရိုက်, တစ် ဦး နှင့်အတူကူညီခဲ့ကားထဲတွင်ခရီးသွားလာ ခေါင်မိုးထိန်, ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်! တစ်ခုလုံးကိုလုပ်နေစဉ်၎င်းသည်အပြည့်အဝလွှမ်းခြုံနိုင်ခြင်း၊ ခရီးသွားအတွေ့အကြုံကို တစ် ဦး လျှော့ပေါ့.\nအစားအစာနှင့်ပတ်သက်သောအငြင်းပွားမှုသို့မဟုတ်အငြင်းပွားမှုမရှိလျှင်အုပ်စုလိုက်ခရီးစဉ်သည်အောင်မြင်သောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်, အထူးသဖြင့်. ဟုတ်ကဲ့! အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး ချင်းစီ၏စားနပ်ရိက္ခာပိုမိုနှစ်သက်မှုနှင့်အတူမေးခွန်းပေါ်လာသည့်အခါအုပ်စုအများစုသည် 'မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်. ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာသည်သင်၏ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်သင့်သည်. စားသောက်ဆိုင်စစ်ဆေးမှုတွင်ခွဲထုတ်ခြင်းသည်အိမ်ထောင်ဖက်အချင်းချင်းပြproblemsနာများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်. ဥပမာအားဖြင့်, တစ်ဆယ်အုပ်စုတစု၌တည်၏, လူတစ် ဦး တစ်ယောက်ကငွေတောင်းခံလွှာတစ်ခုလုံးကိုပေးချေသည် ဝိုင်ပုလင်း, နောက်ပိုင်းတွင်အုပ်စုရှိအခြားသူများသည်ကြားကာလတွင်ပေးချေသည်, သိသိသာသာရှုပ်ထွေးမှုများရာအရပ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်. ဒါကြောင့်, အစဉ်အမြဲစစ်ဆေးမှုများကွဲအတွက်ယုံကြည်ပါတယ်. သို့မဟုတ်အခြား, သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ 'buddy-pair' ဖြစ်သည်။ အုပ်စုထဲမှအခြားသူတစ် ဦး ဦး နှင့်သင်၏အစုကိုစည်းရုံးပြီးငွေတောင်းခံရန်ဆက်သွားပါ.\nသင်သည်ဤလျှောက်လွှာများတွင်အုပ်စုတစ်ခုကိုသင်ဖန်တီးသည်, အုပ်စု ၀ င်များသည်လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်ပြီး၊ အသုံးစရိတ်တစ်ခုလုံးကိုရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ခွဲနိုင်သည်. သတိပေးချက်များသည်ငွေတောင်းခံလွှာအားရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်သူအမျိုးမျိုးအားရင်းနှီးဖော်ရွေသောသတိပေးချက်များပေးပို့သည်. အုပ်စုခရီးစဉ်ကုန်ကျစရိတ်များကိုခန့်မှန်းရန်စီစဉ်နေစဉ်, နှုတ်ဖြင့်ငွေပြန်အမ်းခြင်းနှင့်ငွေရှင်းခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ. ငြိမ်းချမ်းစွာတွေ့ကြုံခံစားရန်ဤအရာကိုသတိရပါ ရှေ့သို့သွားပါ.\nတစ်ချိန်ကသင်သည်အဖွဲ့လိုက်ခရီးစဉ်ကိုနှစ်သက်ပြီးအိမ်သို့ပျော်ရွှင်စွာဆင်းသက်နိုင်သည်, သင်၏ငွေတောင်းခံလွှာဟောင်းများကိုဖြေရှင်းရန်အချိန်ရောက်ပြီ (ရှိလျှင်)! အကြွေးဟောင်းတွေကိုပြန်ပြီးဖြေရှင်းတာကပိုကောင်းတယ်, သငျသညျသဘောတူညီခဲ့သောအချိန်ဘောင်အတွင်းမှာ. ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အဲဒါဟာခရီးဆောင်အိတ်တစ်ခုလိုရပ်တည်! များစွာသောသူတို့သည်ပေးဆောင်ခြင်းကိုပိုနှစ်သက်ကြသည် အမျိုးမျိုးသောအွန်လိုင်း applications များ, ဒါကြောင့်ပါးရည်နပ်ရည်အသံအဖြစ်. အချို့သောပါးရည်နပ်ရည်ရှိသူများသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုပေးဆပ်လိုကြသည်, ငွေသား. သင်တစ်ပါတ်အတွင်းသို့မဟုတ်ထိုမျှလောက်ပေးချေကြောင်းသေချာပါစေ. သို့မဟုတ်အခြား, သငျသညျလာမည့်အုပ်စုခရီးစဉ်များအတွက်ဖိတ်ကြားချက်ကိုအပေါ်ဆုံးရှုံးသွားကြသည်.\nလုပ်ချင်တိုင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်ပို့စ် “6 ဘတ်ဂျက်အပေါ်အုပ်စုတစ်စုခရီးစဉ်စီစဉ်ရန်ကျွမ်းကျင်သောအချက်များ” သင့်ရဲ့ site ကိုပေါ်ကို? သငျသညျဖြစ်စေကျွန်တော်တို့ရဲ့ဓါတ်ပုံနှင့်စာသား ယူ. တစ်ဦးနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုအကြွေးကိုပေးနိုင်ပါသည် ဤ blog post မှ link ကို. သို့မဟုတ်ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Fgroup-trip-on-budget%2F%3Flang%3Dmy - (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အနည်းငယ်အောက်ကိုဆင်း)\nမြတ်နိုး grouptravel Tရာဝတီ ခရီးသွား traveltips TripOnBudget


ပီးလိုင်းကီးနဲ့ တွေ့ဆုံမြေးမန်းခြင်း| ပီးလိုငျးကီးနဲ့ တှဆေုံ့မွေးမနျးခွငျး။ - THE CHINLAND POST\nပီးလိုင်းကီးနဲ့ တွေ့ဆုံမြေးမန်းခြင်း| ပီးလိုငျးကီးနဲ့ တှဆေုံ့မွေးမနျးခွငျး။\nခငျြးအမြိုးသားတပျဦး ဗဟိုကျောမီတီဝငျ၊ ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးအမြိုးသမီးကျောမတီအတှငျးရငျးမှူး ပီး လိုငျးကီးနှငျ့ The Chinland Post တှဆေုံ့မွေးမနျးခွငျး။\n၁။ မင်ျဂလာပါ။ ပထမဦးဆုံး ပွနျမိတျဆကျပေးလို့ရမလား။ ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးအမြိုးသမီးကျောမတီမှာ ဘယျလိုပါဝငျနသေလဲဆိုတာ မိတျဆကျပေးနိုငျမလား\nပီးလိုငျးကီး- ကမြက ပီးလိုငျးကီးလို့ချေါတယျ။ CNF ရဲ့ ဗဟိုကျောမတီဝငျတယောကျဖွဈပါတယျ။ ပွီးတော့ ၂၀၁၈ခုနှဈမှာ CNF Women Committee ဖှဲ့စညျးပွီး အတှငျးရေးမှူးလုပျဖွဈတယျ။ လာလျမှာနိတျ ရှာအီး (ပီးသဲအီး)က ဥက်ကဌဖွဈတယျ။ ပွီးတော့ ပွညျတှငျးမှာရှိတဲ့အဖှဲ့ဝငျနဲ့ခြိတျဆကျမယျ။ ပွီးရငျဌာန ခြုပျမှရှိတဲ့ ရဲမတှေေ၊ ရဲမဟေောငျးတှေ ပွီးရငျ ကမြတို့ရဲဘျောတှနှေငျ့ အမြိုးသမီးနဲ့ဆိုငျတဲ့လုပျငနျး တှလေုပျဖို့၊ ငွိမျးခမျြးရေးဖွဈစဉျကို ပိုပွီးအားကောငျးလာအောငျ အမြိုးသမီးတှပေိုပွီးပါဝငျလာနိုငျ အောငျဆိုတဲ့ ရညျရှယျခကျြနဲ့ ဒီအဖှဲ့အစညျးကို ဖှဲ့စညျးတာဖွဈပါတယျလို့ ကမြအခု CNF မှာပဲ အလုပျ လုပျနတေယျလို့။\n၂။ ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးမှာ အမြိုးသမီးပါဝငျမှုအခွအေနနှေငျ့ ပွညျထောငျစုငွိမျးခမျြးရေးဖျောဆောငျသညျ့ အဆငျ့ အခနျးကဏ်ဍမှာကော ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးဆီက အမြိုးသမီးတှကေ ဘယျလို အခနျးကဏ်ဍမှာ ပါဝငျဆောငျရှကျနလေဲ?\nပီးလိုငျးကီး- ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးမှာ အမြိုးသမီးပါဝငျနှုနျးကတော့ အရမျးနညျးနသေေးတာပေါ့နျော။ ဒါပမေယျ့ ကမြတို့ခငျြးအမြိုးသားတပျဦးအနနေဲ့ အမြိုးသမီးတှေ ၃၀% ပါဝငျလာရေးကိုလညျး အစိုကျမတျမတျ အရငျဆုံးတောငျးဆိုပွီးမှ ဒီ NCA စာခြုပျမှာ ပါနိုငျတဲ့အထိ ကွိုးစားလုပျဆောငျခဲ့တာကို ကွညျ့လို့ရှိရငျ အမြိုးသမီးတှကေို အရမျးကွိုဆိုတယျ အမြိုးသမီးသညျကိုပါဝငျစခေငျြတယျ လမျးဖှငျ့ ပေးထားတယျဆိုတာကို ကမြတို့ငွငျးလို့မရဘူး။ ဒါပမေယျ့ ကမြတို့လကျရှိအနအေထားမှာတော့ ဗဟို ကျောမတီဝငျ ပါတီဖှဲ့ စညျးပုံအရဆိုရငျ ဗဟိုကျောမတီမှာ(၃)ဦးရှိတယျ။ အလုပျအမှုဆောငျ (CEC) မှာတော့ မရှိနိုငျသေးဘူး။ ဒီတပျပိုငျးဆိုငျရာမှာလညျး ရဲမတှေေ အမြားကွီးလိုအပျနသေေးတယျဆိုတာ ကိုတော့ ကမြတို့ ငွငျးလို့မရပါဘူး။ ပွီးတော့ နောကျတဈခုက ပွညျထောငျစုအဆငျ့မှာဆိုလို့ရှိရငျကမြ တို့ ခငျြးအမြိုးသား တပျဦးအနနေဲ့ တရားဝငျ ၂၁ရာစုပငျလုံ တကျနိုငျတာက အမြိုးသမီး (၂)ဦးပဲရှိပါသေးတယျ။ ဘာဖွဈ လို့လဲဆိုတော့ ဗဟိုကျောမတီအဆငျ့ပဲတကျနိုငျတဲ့အခါကွတော့ ကမြ နိုငျငံရေးကဏ်ဍမှာပါပါတယျ။ ဆရာမပီသဲအီးကတော့ မွယောနှငျ့ သဃံဇာတမှာပါပါတယျ။ ဒါဟာ CNF ရဲ့အခနျးကဏ်ဍအနနေဲ့ပေါ့။ ပွီးတော့ ဒီပွညျထောငျစုအဆငျ့မှာ ကမြတို့ပါဝငျနိုငျတဲ့အခနျးကဏ်ဍ အခုလကျရှိမှာပေါ့ ၂၀၁၈ထဲ Ethnic Armed Organizations_ Nationwide Ceasefire Agreement (EAOs-NCA) Peace Process Steering Team (PPST) ကဖှဲ့စညျးပေးလိုကျတဲ့ Women Leadership ဆိုတာ ကမြတို့အဖှဲ့ဖှဲ့ထားတာရှိပါတယျ။ အရငျတိုကျပှဲဝငျခဲ့တဲ့အမြိုးသမီးတှကေနေ ဦးဆောငျပွီးမှ EAOs Women Group အနနေဲ့ Workshop (၅)ကွိမျလုပျနိုငျခဲ့ပွီပေါ့နျော။ လုပျရတဲ့ ရညျရှယျခကျြကတော့ ပွညျထောငျစု အဆငျ့မှာ အခုဖွဈနတေဲ့ငွိမျးခမျြးရေးဖွဈစဉျမှာ အမြိုးသမီးတှေ အဓိပ်ပါယျပွညျ့ဝစှာ ပါဝငျနိုငျဖို့အတှကျ ဒီခေါငျးဆောငျတှကေနဦေးဆောငျပွီး ကွိုးစားလုပျဆောငျနေ တာဖွဈပါတယျ။ ဒီလိုလုပျတဲ့နရောမှာ လညျး အခုနောကျဆုံးအကွိမျ ကမြတို့ဒီလထဲမှာ လုပျသှားတဲ့ PPST အစညျးအဝေးမှာလညျး လားဟူ က ဆရာမနိုငျရငျစိုးကလညျး PPST Working Committee မှာ ဒုတိယဥက်ကဌနရော ရသှားတယျ။ ပွီးတော့ ကနျြတဲ့အဖှဲ့ထဲကနမှေ အလှညျ့ကပြေါ့နျော။ PPST meeting ဆိုတာကလညျး EAOs တှရေဲ့ထိပျသီး အစညျးအဝေးပဲပေါ့ ဒီထကျမွငျ့တဲ့အစညျးအဝေးဆိုတာမရှိ ဒီမြိုးမှာလညျးအမြိုးသမီးတှေ ပါဝငျနိုငျမညျ့လမျးကွောငျးပျေါလာတယျ။ ကမြတို့ လလေ့ာသူအနေ နဲ့လညျး သှားပွီးခါမှသူတို့ပါဝငျခှငျ့ပေးတာ လညျးတှရေ့တယျ။ ဒါပမေယျ့ အခငျးအကငျြးကို ကွညျ့မယျဆိုလို့ရှိရငျ decision making top leader ပိုငျးမှာ အမြိုးသမီးသညျရဲ့အသံပေါ့ အခုလကျရှိအနအေထားကို ကွညျ့မယျဆိုရငျအမြိုးသမီးတဈဦး ထဲပဲရှိတယျပေါ့။ သူ့ကိုပိုပွီးမှ အမြိုးသမီးအခငျြးခငျြးဆိုရငျ ပိုပွီးမှဆှေးနှေးရတာ ပွီးရငျပံ့ပိုးရတာ supporting လုပျရတာ ပိုပွီးအဆငျ ပွတေယျ။ ရခိုငျက ဆရာမစောမွရာဇာလငျးတဈယောကျထဲပဲ အခုလကျရှိ PPST မှာ ရှိနသေေးတဲ့ အနအေထားမြိုးဖွဈတယျ။ ဒီလိုမြိုးကိုလညျး အမြိုးသမီးသညျ ကိုယျ့ရဲ့ EAOs အစုအဖှဲ့အသီးသီး ကနသေျောလညျးကောငျး ဒီပွညျထောငျစုအဆငျ့မှာသျောလညျးကောငျး ဒီNCA လကျမှတျရေး ထိုးထားတဲ့ အဖှဲ့သညျအနနေဲ့ ကမြတို့အမြိုးသမီးသညျပါဝငျနိုငျမှုကို အတတျနိုငျဆုံး ကိုယျတိုငျက ကွိုးစားပွီးမှ ရှာဖှကွေတယျ၊ ပါဝငျနိုငျအောငျလညျး ကွိုးစားကွတယျ။ EAOs ခေါငျးဆောငျကိုယျတိုငျက လညျး တိုငျရငျးသားသညျကတော့ အခုလကျရှိအခငျးအကငျြးအရတော့ အမြိုးသမီးတှပေါဝငျလာ နိုငျဖို့ကို တျောတျောလေးလမျးလညျးဖှငျ့ထားတယျ ကွိုးကွိုးစားစား လေးနဲ့ပေါ့နျော သူတို့လညျး တှဲ ချေါနတေယျဆိုတာကမြပွောခငျြတယျ။\n၃။ အမြိုးသမီးတှမှောတော့ နိုငျငံရေး၊ ဒသေန်ဒရအုပျခြုပျရေး၊ ရှေးကောကျပှဲမှာ အမြိုးသမီးတှမေပါဝငျသေးတာ ဘာကွောငျ့မြားဖွဈနိုငျသလဲ သိခငျြပါတယျ။\nပီးလိုငျးကီး- ကမြရဲ့တဦးတညျးသုံးသပျခကျြအရပေါ့လေ ကမြတို့ရဲ့ ဒီပွညျတှငျးမငွိမျးခမျြးခွငျးရဲ့ အသီးအပှငျ့လို့ပဲ ကမြတော့ ခေါငျးစဉျတပျခငျြတယျလေ။ ဘာဖွဈလို့လဲဆိုတော့ ကမြတို့မွနျမာနိုငျငံ က ဆငျးရဲတာလညျးပါတယျ။ လူမှုဘဝမဖူလုံတာလညျးပါတယျပေါ့နျော။ လိုအပျခကျြတှေ အရမျးမြား နတေဲ့အခါ မိသားစုတဈခုမှာက မိခငျကအခရာသှားကတြယျပေါ့။ ပွီးတော့ အမြိုးသမီးတဈယောကျက သူပညာ တတျလာတယျ သူဘှဲ့ရလာတယျဆိုလို့ရှိရငျလညျး လစာရတဲ့အလုပျမြိုးဒီလိုမြိုး ဝနျထမျး NGO မလုပျ သညျ့တိုငျအောငျ ဝငျငှရှေိတဲ့လုပျငနျးမြိုး ဒီလိုမြိုးကိုယျ့ရဲ့နစေဉျ စားဝတျနရေေးဖူလှုံရေး မြိုးမှာပဲ အရမျး အာရုံစိုကျတဲ့အခါကွတော့လညျး ဒီနိုငျငံရေးပိုငျးမှာကွတော့ အာရုံမစိုကျနိုငျဘူးလို့ ကမြအနနေဲ့သုံးသပျခငျြတယျ။ ပွီးတော့ တဈဖကျကစဉျးစားကွညျ့မယျဆိုလို့ရှိရငျလညျး အာရုံစိုကျမယျ ဆိုပွနျတော့လညျး ကမြတို့ရဲ့လကျရှိပွညျတှငျး အနအေထား တိုငျးရငျးသားဒသေမှာသျောလညျး ကောငျး ဒီပွညျတှငျးထဲမှာသျောလညျးကောငျးပေါ့ ကမြတို့ရဲ့ ရိုးရာယဉျကြေးမှုထုံးတိုငျးစဉျလာအရ တိုငျးရငျးသားတိုငျးမှာရှိတယျ ဒါဟာပွညျတှငျးမှာရှိတယျ အမြိုးသမီးဟာ နိုငျငံရေးမှာပါဝငျတယျ အခု ကမြတို့ဆိုလို့ရှိရငျ ဒီတျောလှနျရေးအဖှဲ့အစညျးထဲလိုပဲ ပွောမယျပေါ့ ဒါဟာ NCA လကျမှတျထိုးပွီးမှ ကမြတို့ပါဝငျတာတောငျမှ အခကျအခဲသညျရှိတယျပေါ့နျော လူတှရေဲ့ဝဖေနျသုံးသပျတာတှေ ပွီးရငျ အနှောကျအယှကျ၊ အဟနျ့အတား အခကျအခဲဆိုတာအမြားကွီးစိနျချေါမှုသညျက ကမြအမြားကွီး စိနျချေါမှုမြားစှာက ကမြတို့ကိုကွိုနသေလိုမြိုးခံရတယျ။ ဒီလိုမြိုးအခြိနျမှာပေါ့နျော အမြိုးသမီးအခငျြး ခငျြးအား ပေးတတျဖို့ ဆိုတာလညျးလိုတယျ။ ဥပမာကမြ အခုလကျရှိပွညျတှငျးမှာဆိုလို့ရှိရငျ CSO တှေ လညျးရှိတယျ အရပျဘကျအဖှဲ့အစညျး အမြိုးသမီးသညျရှိတယျ။ ကမြတို့ခငျြးပွညျနယျမှာဆိုရငျလညျး ခငျြးပွညျနယျ မွို့နယျတိုငျးမှာ အမြိုးသမီးအဖှဲ့တှေ အမြားကွီးရှိတယျ။ သို့သျောငွားလညျးပဲ သူတို့ ကြားမတနျး တူရေးတို့ women rights တို့စသညျဖွဈ သူတို့မြှဝမှေု(sharing)သညျ လုပျနတေဲ့ အခနျး ကဏ်ဍသညျ ငွိမျးခမျြးရေးဖွဈစဉျ(peace process)နှငျ့ အမြိုးသမီးခေါငျးစဉျ၊ ဒါမှမဟုတျလို့ရှိရငျ ငွိမျးခမျြးရေးနှငျ့ မွယောစသဖွငျ့ ခေါငျးစဉျအမြားကွီးနဲ့ သူတို့အလုပျလုပျတယျ။ ဒါပမေယျ့ တကယျ့ ငွိမျးခမျြးရေးထဲမှာပေါ့နျော ကွိုးစားပမျးစားနဲ့ပါဝငျနတေဲ့အမြိုးသမီးအခငျြးခငျြးကွတော့လညျး မခြိတျ ဆကျကွဘူး ဒါကမြအမွငျ ဒါအရိုးသားဆုံးကမြမွငျတာပေါ့။ အဲလိုမြိုးသညျလညျးရှိတဲ့အခါကွတော့ ဒါသူ့အလုပျသူလုပျနတောပဲ ဒီအဖှဲ့အစညျးနဲ့ဆိုလို့ရှိရငျ အျောသူတို့က တျောလှနျရေးအဖှဲ့အစညျး ပဲပေါ့နျော ဒါဥပဒနေဲ့ မကငျးဘူးလားစသဖွငျ့ စိုးရငျစိတျကွောကျစိတျသညျက ကမြတို့အမြိုးသမီး စိတျထဲမှာ ရှိနသေေးတယျ။ အလုပျတဈခုခုလုပျတော့မယျဆို ပွတျသားဖို့လိုတယျ၊ သတ်တိရှိဖို့လိုတယျ ကိုယျ့ဟာနဲ့ကိုယျလညျး ယုံကွညျမှုရှိဖို့လိုတယျ။\n၄။ ငွိမျးခမျြးရေးမှာ အမြိုးသမီးတှပေါဝငျလာဖို့အတှကျ ဘယျလိုအပွောငျးလဲမှုတှလေုပျသငျ့ပါသလဲ?\nပွီးတော့ ကိုယျကိုယျနှိကျကိုက အရငျဆုံးပွောငျးလဲဖို့လိုတယျ။ ကမြအမွဲတိုငျးပွောတယျ။ ကိုယျကိုယျနှကျပွောငျးလဲမှ ကမြပါဝငျနိုငျမှုနှုနျးလညျးမွငျ့ တကျလာမယျ။ အုပျခြုပျမှူးတှသေူတို့ရှေး တယျပေါ့နျော မွို့နယျတှေ ရပျရှာတှေ၊ စညျပငျလညျး ရှေးတယျ။ ဒီလိုမြိုးမှာ ကွတော့ အမြိုးသမီးတှေ ကလညျး မထှကျလာတော့ဘူး ကမြလကျရှိမွငျ နရေတာကတဈခုက ပါတီသညျ ၂၀၂၀ရှေးကောကျပှဲ လာတော့မယျ ပါတီတိုငျးက အမြိုးသမီးကို လလေ့ာတယျလေ ဘယျအမြိုးသမီးက ဘယျမွို့နယျမှာ ဘယျနှဈယောကျထှကျလာနိုငျမလဲဆိုတာ အမြိုးသမီးအခှငျ့ အရေးကတော့ပွောနကွေတယျ၊ လုပျနေ ကွတယျ၊ အျောနကွေတယျ၊ ကွိုးစားနကွေတယျ၊ အခှငျ့အရေးခြိုးဖောကျခံရတယျ နညျးမြိုးစုံပေါ့ လူမှုရေးကိုလုပျနကွေသျောငွားလညျးပဲ တကယျ့တှမှောပေါ့နျော decision maker ရောကျမယျ့ အနအေထားလိုမြိုးမှာ ကမြတို့အမြိုးသမီးတှကေ ထှကျမလာဘူး။ ဆိုတော့ဘာကိုခကျခဲလဲ။ ကိုယျ့ကိုယျလညျးကိုယျမေးတယျ။ ဘာကခကျခဲ နလေညျးဆိုတော့ အဓိကကိုယျ့ကိုယျကို အရငျပွောငျး လဲပါလို့။ အဲဒါပဲ။ ကိုယျ့ကိုယျကို အရငျပွောငျးလဲဖို့၊ သတ်တိရှိဖို့ အဲဒါကိုပဲ အဲဒါကွောငျ့မလို့ဆိုပွီး ကမြတော့ ပွောခငျြတယျ။\n၅။ အမြိုးသမီးအနနေဲ့ တိုငျးရငျးသားလကျနကျကိုငျအဖှဲ့အစညျးမှာ ပါဝငျလုပျကိုငျနတေော့ လူမှုအသိုငျးအဝိုငျး ကွားမှာ ခှဲခွားဆကျဆံရတာတှခေံခဲ့ဖူးသလား။\nပီးလိုငျးကီး- ရှိပါတယျ။ ဒါကတော့။ အမြားကွီးပဲရှိပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ အခုနောကျပိုငျးကွတော့ Peace process ဖွဈနကောလ နှဈနှဈသုံးနှဈလေးနှဈမွောကျရှိလာပွီ NCA နှဈပတျလညျတှေ ဖွဈလာပွီး ဆိုတော့လေ အခုတော့ အနအေထားကနေ နညျးနညျးတော့ ကြျောလှနျလာတယျ နညျးနညျးတော့ တံခါးဖှငျ့လာတယျလို့ ကမြခံစားတယျ။ ဘာဖွဈလို့လဲဆိုတော့ မွနျမာပွညျ အမြိုးသမီးအဖှဲ့ခြုပျ ဆိုလို့ ရှိရငျ ငွိမျးခမျြးရေးဖိုရမျတှလေုပျလို့ရှိရငျလညျး EAOs ထဲက အမြိုးသမီးတှကေို တဈဖှဲ့ကတဈယောကျ ဖိတျတဲ့ဟာလသေညျ၊ တဈခြို့Peace Forum လုပျတဲ့ CSO တှလေုပျရငျလညျးပါဝငျဖို့ဆိုတဲ့ဟာ မြိုးသညျ အခြိတျအဆကျကတော့ မိလာကွပါပွီ အရငျကထကျစာလို့ရှိရငျအမြားကွီးပဲ။ အရငျကတော့ ကွောကျတာပေါ့။ ကိုယျကလူမှုအဖှဲ့အစညျးတဈခုကနတေကျလာတယျဖွဈခဲ့ရငျတောငျမှကိုယျက တိုငျးရငျးသားလကျနကျကိုငျအဖှဲ့အစညျးထဲမှပါတော့ သူတို့ရဲ့အမွငျက တဈမြိုးကွီးဖွဈသှားပွီးလဲ။ သူတို့ရဲ့ဝဖေနျသုံးသပျမှုကတဈမြိုးကွီးဖွဈသှားတယျ။ သူလညျးသူ့ပေါလစီနဲ့သူသှားတယျ။ ကိုယျ လညျး ကိုယျ့ပျေါလစီနဲ့ကိုယျသှားတယျဆိုတဲ့အနအေထားလိုမြိုးမှာ တဈယောကျနဲ့တဈယောကျ၊ အရငျကတော့ ရငျခုနျသံထပျတူပမေယျ့ ရငျခုနျသံကနညျးနညျးအလှမျးဝေးကှာသှားတဲ့ဟာမြိုးလေး သညျပေါ့။ ကမြအမြားကွီးကွုံခဲ့ပါတယျလို့။\n၆။့ကွညျ့ရှုအားပေးနသေညျ့ အမြိုးသမီးမြားကို ဘာမြားမှာခငျြပါသလဲ။\nပီးလိုငျးကီး- ခငျြးပွညျနယျအရပျရပျမှာရှိတဲ့အမြိုးသမီးအားလုံးကိုပေါ့လေ ကမြအားပေးခငျြပါတယျလို့။ ကိုယျကြ တဲ့ကဏ်ဍ၊ ကိုယျပါဝငျပတျသကျနတေဲ့ လူမှုအသိုငျးအဝိုငျးမှာ ဇှဲလြှော့လုံလဝိရိယလြှော့တာ မြိုး အားငယျတာမြိုး ကိုယျ့ကိုယျသိမျငယျတာမြိုး စိတျဓါတျသညျမမှေးစဘေူးလို့။ အားတငျးထားပါ။ ကမြတို့ခငျြးအမြိုးသမီးတှဟော နိုငျငံရေး၊ လူမှုရေး၊ စီးပှားရေးကဏ်ဍတိုငျးမှာ ခငျြးအမြိုးသမီးတှေ လညျး ခေါငျးဆောငျကောငျးအမြားကွီး ပျေါထှနျးလာနိုငျအောငျကွိုးစားကွရအောငျ ကမြအနနေဲ့ မှာခငျြပါ တယျ။\nချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး ဗဟိုကော်မီတီဝင်၊ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးအမျိုးသမီးကော်မတီအတွင်းရင်းမှူး ပီး လိုင်းကီးနှင့် The Chinland Post တွေ့ဆုံမြေးမန်းခြင်း။\n၁။ မင်္ဂလာပါ။ ပထမဦးဆုံး ပြန်မိတ်ဆက်ပေးလို့ရမလား။ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးအမျိုးသမီးကော်မတီမှာ ဘယ်လိုပါဝင်နေသလဲဆိုတာ မိတ်ဆက်ပေးနိုင်မလား\nပီးလိုင်းကီး- ကျမက ပီးလိုင်းကီးလို့ခေါ်တယ်။ CNF ရဲ့ ဗဟိုကော်မတီဝင်တယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ၂၀၁၈ခုနှစ်မှာ CNF Women Committee ဖွဲ့စည်းပြီး အတွင်းရေးမှူးလုပ်ဖြစ်တယ်။ လာလ်မှာနိတ် ရွာအီး (ပီးသဲအီး)က ဥက္ကဌဖြစ်တယ်။ ပြီးတော့ ပြည်တွင်းမှာရှိတဲ့အဖွဲ့ဝင်နဲ့ချိတ်ဆက်မယ်။ ပြီးရင်ဌာန ချုပ်မှရှိတဲ့ ရဲမေတွေ၊ ရဲမေဟောင်းတွေ ပြီးရင် ကျမတို့ရဲဘော်တွေနှင့် အမျိုးသမီးနဲ့ဆိုင်တဲ့လုပ်ငန်း တွေလုပ်ဖို့၊ ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်စဉ်ကို ပိုပြီးအားကောင်းလာအောင် အမျိုးသမီးတွေပိုပြီးပါဝင်လာနိုင် အောင်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ဒီအဖွဲ့အစည်းကို ဖွဲ့စည်းတာဖြစ်ပါတယ်လို့ ကျမအခု CNF မှာပဲ အလုပ် လုပ်နေတယ်လို့။\n၂။ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးမှာ အမျိုးသမီးပါဝင်မှုအခြေအနေနှင့် ပြည်ထောင်စုငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်သည့် အဆင့် အခန်းကဏ္ဍမှာကော ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးဆီက အမျိုးသမီးတွေက ဘယ်လို အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေလဲ?\nပီးလိုင်းကီး- ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးမှာ အမျိုးသမီးပါဝင်နှုန်းကတော့ အရမ်းနည်းနေသေးတာပေါ့နော်။ ဒါပေမယ့် ကျမတို့ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦးအနေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ၃၀% ပါဝင်လာရေးကိုလည်း အစိုက်မတ်မတ် အရင်ဆုံးတောင်းဆိုပြီးမှ ဒီ NCA စာချုပ်မှာ ပါနိုင်တဲ့အထိ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခဲ့တာကို ကြည့်လို့ရှိရင် အမျိုးသမီးတွေကို အရမ်းကြိုဆိုတယ် အမျိုးသမီးသည်ကိုပါဝင်စေချင်တယ် လမ်းဖွင့် ပေးထားတယ်ဆိုတာကို ကျမတို့ငြင်းလို့မရဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျမတို့လက်ရှိအနေအထားမှာတော့ ဗဟို ကော်မတီဝင် ပါတီဖွဲ့ စည်းပုံအရဆိုရင် ဗဟိုကော်မတီမှာ(၃)ဦးရှိတယ်။ အလုပ်အမှုဆောင် (CEC) မှာတော့ မရှိနိုင်သေးဘူး။ ဒီတပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း ရဲမေတွေ အများကြီးလိုအပ်နေသေးတယ်ဆိုတာ ကိုတော့ ကျမတို့ ငြင်းလို့မရပါဘူး။ ပြီးတော့ နောက်တစ်ခုက ပြည်ထောင်စုအဆင့်မှာဆိုလို့ရှိရင်ကျမ တို့ ချင်းအမျိုးသား တပ်ဦးအနေနဲ့ တရားဝင် ၂၁ရာစုပင်လုံ တက်နိုင်တာက အမျိုးသမီး (၂)ဦးပဲရှိပါသေးတယ်။ ဘာဖြစ် လို့လဲဆိုတော့ ဗဟိုကော်မတီအဆင့်ပဲတက်နိုင်တဲ့အခါကြတော့ ကျမ နိုင်ငံရေးကဏ္ဍမှာပါပါတယ်။ ဆရာမပီသဲအီးကတော့ မြေယာနှင့် သဃံဇာတမှာပါပါတယ်။ ဒါဟာ CNF ရဲ့အခန်းကဏ္ဍအနေနဲ့ပေါ့။ ပြီးတော့ ဒီပြည်ထောင်စုအဆင့်မှာ ကျမတို့ပါဝင်နိုင်တဲ့အခန်းကဏ္ဍ အခုလက်ရှိမှာပေါ့ ၂၀၁၈ထဲ Ethnic Armed Organizations_ Nationwide Ceasefire Agreement (EAOs-NCA) Peace Process Steering Team (PPST) ကဖွဲ့စည်းပေးလိုက်တဲ့ Women Leadership ဆိုတာ ကျမတို့အဖွဲ့ဖွဲ့ထားတာရှိပါတယ်။ အရင်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့တဲ့အမျိုးသမီးတွေကနေ ဦးဆောင်ပြီးမှ EAOs Women Group အနေနဲ့ Workshop (၅)ကြိမ်လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီပေါ့နော်။ လုပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပြည်ထောင်စု အဆင့်မှာ အခုဖြစ်နေတဲ့ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်စဉ်မှာ အမျိုးသမီးတွေ အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နိုင်ဖို့အတွက် ဒီခေါင်းဆောင်တွေကနေဦးဆောင်ပြီး ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေ တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တဲ့နေရာမှာ လည်း အခုနောက်ဆုံးအကြိမ် ကျမတို့ဒီလထဲမှာ လုပ်သွားတဲ့ PPST အစည်းအဝေးမှာလည်း လားဟူ က ဆရာမနိုင်ရင်စိုးကလည်း PPST Working Committee မှာ ဒုတိယဥက္ကဌနေရာ ရသွားတယ်။ ပြီးတော့ ကျန်တဲ့အဖွဲ့ထဲကနေမှ အလှည့်ကျပေါ့နော်။ PPST meeting ဆိုတာကလည်း EAOs တွေရဲ့ထိပ်သီး အစည်းအဝေးပဲပေါ့ ဒီထက်မြင့်တဲ့အစည်းအဝေးဆိုတာမရှိ ဒီမျိုးမှာလည်းအမျိုးသမီးတွေ ပါဝင်နိုင်မည့်လမ်းကြောင်းပေါ်လာတယ်။ ကျမတို့ လေ့လာသူအနေ နဲ့လည်း သွားပြီးခါမှသူတို့ပါဝင်ခွင့်ပေးတာ လည်းတွေ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် အခင်းအကျင်းကို ကြည့်မယ်ဆိုလို့ရှိရင် decision making top leader ပိုင်းမှာ အမျိုးသမီးသည်ရဲ့အသံပေါ့ အခုလက်ရှိအနေအထားကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး ထဲပဲရှိတယ်ပေါ့။ သူ့ကိုပိုပြီးမှ အမျိုးသမီးအချင်းချင်းဆိုရင် ပိုပြီးမှဆွေးနွေးရတာ ပြီးရင်ပံ့ပိုးရတာ supporting လုပ်ရတာ ပိုပြီးအဆင် ပြေတယ်။ ရခိုင်က ဆရာမစောမြရာဇာလင်းတစ်ယောက်ထဲပဲ အခုလက်ရှိ PPST မှာ ရှိနေသေးတဲ့ အနေအထားမျိုးဖြစ်တယ်။ ဒီလိုမျိုးကိုလည်း အမျိုးသမီးသည် ကိုယ့်ရဲ့ EAOs အစုအဖွဲ့အသီးသီး ကနေသော်လည်းကောင်း ဒီပြည်ထောင်စုအဆင့်မှာသော်လည်းကောင်း ဒီNCA လက်မှတ်ရေး ထိုးထားတဲ့ အဖွဲ့သည်အနေနဲ့ ကျမတို့အမျိုးသမီးသည်ပါဝင်နိုင်မှုကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကိုယ်တိုင်က ကြိုးစားပြီးမှ ရှာဖွေကြတယ်၊ ပါဝင်နိုင်အောင်လည်း ကြိုးစားကြတယ်။ EAOs ခေါင်းဆောင်ကိုယ်တိုင်က လည်း တိုင်ရင်းသားသည်ကတော့ အခုလက်ရှိအခင်းအကျင်းအရတော့ အမျိုးသမီးတွေပါဝင်လာ နိုင်ဖို့ကို တော်တော်လေးလမ်းလည်းဖွင့်ထားတယ် ကြိုးကြိုးစားစား လေးနဲ့ပေါ့နော် သူတို့လည်း တွဲ ခေါ်နေတယ်ဆိုတာကျမပြောချင်တယ်။\n၃။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ နိုင်ငံရေး၊ ဒေသန္ဒရအုပ်ချုပ်ရေး၊ ရွေးကောက်ပွဲမှာ အမျိုးသမီးတွေမပါဝင်သေးတာ ဘာကြောင့်များဖြစ်နိုင်သလဲ သိချင်ပါတယ်။\nပီးလိုင်းကီး- ကျမရဲ့တဦးတည်းသုံးသပ်ချက်အရပေါ့လေ ကျမတို့ရဲ့ ဒီပြည်တွင်းမငြိမ်းချမ်းခြင်းရဲ့ အသီးအပွင့်လို့ပဲ ကျမတော့ ခေါင်းစဉ်တပ်ချင်တယ်လေ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျမတို့မြန်မာနိုင်ငံ က ဆင်းရဲတာလည်းပါတယ်။ လူမှုဘ၀မဖူလုံတာလည်းပါတယ်ပေါ့နော်။ လိုအပ်ချက်တွေ အရမ်းများ နေတဲ့အခါ မိသားစုတစ်ခုမှာက မိခင်ကအခရာသွားကျတယ်ပေါ့။ ပြီးတော့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က သူပညာ တတ်လာတယ် သူဘွဲ့ရလာတယ်ဆိုလို့ရှိရင်လည်း လစာရတဲ့အလုပ်မျိုးဒီလိုမျိုး ၀န်ထမ်း NGO မလုပ် သည့်တိုင်အောင် ၀င်ငွေရှိတဲ့လုပ်ငန်းမျိုး ဒီလိုမျိုးကိုယ့်ရဲ့နေစဉ် စားဝတ်နေရေးဖူလှုံရေး မျိုးမှာပဲ အရမ်း အာရုံစိုက်တဲ့အခါကြတော့လည်း ဒီနိုင်ငံရေးပိုင်းမှာကြတော့ အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူးလို့ ကျမအနေနဲ့သုံးသပ်ချင်တယ်။ ပြီးတော့ တစ်ဖက်ကစဉ်းစားကြည့်မယ်ဆိုလို့ရှိရင်လည်း အာရုံစိုက်မယ် ဆိုပြန်တော့လည်း ကျမတို့ရဲ့လက်ရှိပြည်တွင်း အနေအထား တိုင်းရင်းသားဒေသမှာသော်လည်း ကောင်း ဒီပြည်တွင်းထဲမှာသော်လည်းကောင်းပေါ့ ကျမတို့ရဲ့ ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုထုံးတိုင်းစဉ်လာအရ တိုင်းရင်းသားတိုင်းမှာရှိတယ် ဒါဟာပြည်တွင်းမှာရှိတယ် အမျိုးသမီးဟာ နိုင်ငံရေးမှာပါဝင်တယ် အခု ကျမတို့ဆိုလို့ရှိရင် ဒီတော်လှန်ရေးအဖွဲ့အစည်းထဲလိုပဲ ပြောမယ်ပေါ့ ဒါဟာ NCA လက်မှတ်ထိုးပြီးမှ ကျမတို့ပါဝင်တာတောင်မှ အခက်အခဲသည်ရှိတယ်ပေါ့နော် လူတွေရဲ့ဝေဖန်သုံးသပ်တာတွေ ပြီးရင် အနှောက်အယှက်၊ အဟန့်အတား အခက်အခဲဆိုတာအများကြီးစိန်ခေါ်မှုသည်က ကျမအများကြီး စိန်ခေါ်မှုများစွာက ကျမတို့ကိုကြိုနေသလိုမျိုးခံရတယ်။ ဒီလိုမျိုးအချိန်မှာပေါ့နော် အမျိုးသမီးအချင်း ချင်းအား ပေးတတ်ဖို့ ဆိုတာလည်းလိုတယ်။ ဥပမာကျမ အခုလက်ရှိပြည်တွင်းမှာဆိုလို့ရှိရင် CSO တွေ လည်းရှိတယ် အရပ်ဘက်အဖွဲ့အစည်း အမျိုးသမီးသည်ရှိတယ်။ ကျမတို့ချင်းပြည်နယ်မှာဆိုရင်လည်း ချင်းပြည်နယ် မြို့နယ်တိုင်းမှာ အမျိုးသမီးအဖွဲ့တွေ အများကြီးရှိတယ်။ သို့သော်ငြားလည်းပဲ သူတို့ ကျားမတန်း တူရေးတို့ women rights တို့စသည်ဖြစ် သူတို့မျှဝေမှု(sharing)သည် လုပ်နေတဲ့ အခန်း ကဏ္ဍသည် ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်စဉ်(peace process)နှင့် အမျိုးသမီးခေါင်းစဉ်၊ ဒါမှမဟုတ်လို့ရှိရင် ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် မြေယာစသဖြင့် ခေါင်းစဉ်အများကြီးနဲ့ သူတို့အလုပ်လုပ်တယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ့် ငြိမ်းချမ်းရေးထဲမှာပေါ့နော် ကြိုးစားပမ်းစားနဲ့ပါဝင်နေတဲ့အမျိုးသမီးအချင်းချင်းကြတော့လည်း မချိတ် ဆက်ကြဘူး ဒါကျမအမြင် ဒါအရိုးသားဆုံးကျမမြင်တာပေါ့။ အဲလိုမျိုးသည်လည်းရှိတဲ့အခါကြတော့ ဒါသူ့အလုပ်သူလုပ်နေတာပဲ ဒီအဖွဲ့အစည်းနဲ့ဆိုလို့ရှိရင် အော်သူတို့က တော်လှန်ရေးအဖွဲ့အစည်း ပဲပေါ့နော် ဒါဥပဒေနဲ့ မကင်းဘူးလားစသဖြင့် စိုးရင်စိတ်ကြောက်စိတ်သည်က ကျမတို့အမျိုးသမီး စိတ်ထဲမှာ ရှိနေသေးတယ်။ အလုပ်တစ်ခုခုလုပ်တော့မယ်ဆို ပြတ်သားဖို့လိုတယ်၊ သတ္တိရှိဖို့လိုတယ် ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုယ်လည်း ယုံကြည်မှုရှိဖို့လိုတယ်။\n၄။ ငြိမ်းချမ်းရေးမှာ အမျိုးသမီးတွေပါဝင်လာဖို့အတွက် ဘယ်လိုအပြောင်းလဲမှုတွေလုပ်သင့်ပါသလဲ?\nပြီးတော့ ကိုယ်ကိုယ်နှိက်ကိုက အရင်ဆုံးပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်။ ကျမအမြဲတိုင်းပြောတယ်။ ကိုယ်ကိုယ်နှက်ပြောင်းလဲမှ ကျမပါဝင်နိုင်မှုနှုန်းလည်းမြင့် တက်လာမယ်။ အုပ်ချုပ်မှူးတွေသူတို့ရွေး တယ်ပေါ့နော် မြို့နယ်တွေ ရပ်ရွာတွေ၊ စည်ပင်လည်း ရွေးတယ်။ ဒီလိုမျိုးမှာ ကြတော့ အမျိုးသမီးတွေ ကလည်း မထွက်လာတော့ဘူး ကျမလက်ရှိမြင် နေရတာကတစ်ခုက ပါတီသည် ၂၀၂၀ရွေးကောက်ပွဲ လာတော့မယ် ပါတီတိုင်းက အမျိုးသမီးကို လေ့လာတယ်လေ ဘယ်အမျိုးသမီးက ဘယ်မြို့နယ်မှာ ဘယ်နှစ်ယောက်ထွက်လာနိုင်မလဲဆိုတာ အမျိုးသမီးအခွင့် အရေးကတော့ပြောနေကြတယ်၊ လုပ်နေ ကြတယ်၊ အော်နေကြတယ်၊ ကြိုးစားနေကြတယ်၊ အခွင့်အရေးချိုးဖောက်ခံရတယ် နည်းမျိုးစုံပေါ့ လူမှုရေးကိုလုပ်နေကြသော်ငြားလည်းပဲ တကယ့်တွေမှာပေါ့နော် decision maker ရောက်မယ့် အနေအထားလိုမျိုးမှာ ကျမတို့အမျိုးသမီးတွေက ထွက်မလာဘူး။ ဆိုတော့ဘာကိုခက်ခဲလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်လည်းကိုယ်မေးတယ်။ ဘာကခက်ခဲ နေလည်းဆိုတော့ အဓိကကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ပြောင်း လဲပါလို့။ အဲဒါပဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ပြောင်းလဲဖို့၊ သတ္တိရှိဖို့ အဲဒါကိုပဲ အဲဒါကြောင့်မလို့ဆိုပြီး ကျမတော့ ပြောချင်တယ်။\n၅။ အမျိုးသမီးအနေနဲ့ တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းမှာ ပါဝင်လုပ်ကိုင်နေတော့ လူမှုအသိုင်းအ၀ိုင်း ကြားမှာ ခွဲခြားဆက်ဆံရတာတွေခံခဲ့ဖူးသလား။\nပီးလိုင်းကီး- ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့။ အများကြီးပဲရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းကြတော့ Peace process ဖြစ်နေကာလ နှစ်နှစ်သုံးနှစ်လေးနှစ်မြောက်ရှိလာပြီ NCA နှစ်ပတ်လည်တွေ ဖြစ်လာပြီး ဆိုတော့လေ အခုတော့ အနေအထားကနေ နည်းနည်းတော့ ကျော်လွန်လာတယ် နည်းနည်းတော့ တံခါးဖွင့်လာတယ်လို့ ကျမခံစားတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ မြန်မာပြည် အမျိုးသမီးအဖွဲ့ချုပ် ဆိုလို့ ရှိရင် ငြိမ်းချမ်းရေးဖိုရမ်တွေလုပ်လို့ရှိရင်လည်း EAOs ထဲက အမျိုးသမီးတွေကို တစ်ဖွဲ့ကတစ်ယောက် ဖိတ်တဲ့ဟာလေသည်၊ တစ်ချို့Peace Forum လုပ်တဲ့ CSO တွေလုပ်ရင်လည်းပါဝင်ဖို့ဆိုတဲ့ဟာ မျိုးသည် အချိတ်အဆက်ကတော့ မိလာကြပါပြီ အရင်ကထက်စာလို့ရှိရင်အများကြီးပဲ။ အရင်ကတော့ ကြောက်တာပေါ့။ ကိုယ်ကလူမှုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကနေတက်လာတယ်ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင်မှကိုယ်က တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းထဲမှပါတော့ သူတို့ရဲ့အမြင်က တစ်မျိုးကြီးဖြစ်သွားပြီးလဲ။ သူတို့ရဲ့ဝေဖန်သုံးသပ်မှုကတစ်မျိုးကြီးဖြစ်သွားတယ်။ သူလည်းသူ့ပေါလစီနဲ့သူသွားတယ်။ ကိုယ် လည်း ကိုယ့်ပေါ်လစီနဲ့ကိုယ်သွားတယ်ဆိုတဲ့အနေအထားလိုမျိုးမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်၊ အရင်ကတော့ ရင်ခုန်သံထပ်တူပေမယ့် ရင်ခုန်သံကနည်းနည်းအလှမ်းဝေးကွာသွားတဲ့ဟာမျိုးလေး သည်ပေါ့။ ကျမအများကြီးကြုံခဲ့ပါတယ်လို့။\n၆။့  ကြည့်ရှုအားပေးနေသည့် အမျိုးသမီးများကို ဘာများမှာချင်ပါသလဲ။\nပီးလိုင်းကီး- ချင်းပြည်နယ်အရပ်ရပ်မှာရှိတဲ့အမျိုးသမီးအားလုံးကိုပေါ့လေ ကျမအားပေးချင်ပါတယ်လို့။ ကိုယ်ကျ တဲ့ကဏ္ဍ၊ ကိုယ်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ လူမှုအသိုင်းအ၀ိုင်းမှာ ဇွဲလျှော့လုံလ၀ိရိယလျှော့တာ မျိုး အားငယ်တာမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်သိမ်ငယ်တာမျိုး စိတ်ဓါတ်သည်မမွှေးစေဘူးလို့။ အားတင်းထားပါ။ ကျမတို့ချင်းအမျိုးသမီးတွေဟာ နိုင်ငံရေး၊ လူမှုရေး၊ စီးပွားရေးကဏ္ဍတိုင်းမှာ ချင်းအမျိုးသမီးတွေ လည်း ခေါင်းဆောင်ကောင်းအများကြီး ပေါ်ထွန်းလာနိုင်အောင်ကြိုးစားကြရအောင် ကျမအနေနဲ့ မှာချင်ပါ တယ်။\nPrevious Malaysia In A Tlung Mi Hakha Nu Telh In Minung6COVID-19 Zawtnak Hrik An Ngei Lo Tiah Ngandamnak Zung Nih Thawngthanhnak A Tuah\nNext Pi Lalhmangaihzuali Interview on Women Participation in Peace Process


ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်ဆိတ်၏မကျြနှာမှုတ်မပေးနိုင်သလဲ | အလုံးစုံတို့အဘို့အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များ\nအယူသီးမှုဖြစ်ပါတယ်ဒီတစ်ခါလည်းဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ. အတွက်သူတို့ကိုငါမသိရပါဘူး။ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်ကလေးတစ်ဦး၏မျက်နှာ၌မှုတ်မရသင့်ပါတယ်။ လေထုတွင်, သငျသညျခငျြဘူးလျှင်အဖြစ်ဒဏ်ငွေမှုန်ခံတွင်း၌ချွဲ, တံတွေးများနှင့်အခြားအရည်များပိတ်မိခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခစေသည်နေကြသည်။ ဒါဟာ microparticles, ဒါပေမဲ့သူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအမှုန်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားဖြစ်နိုင်သည်။\nသင်သည်များစွာသောရောဂါများရန်မပဋိသူကဒီရောဂါကူးစက်ဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို၎င်း, ကလေး, နေမကောင်းပေမည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်အန္တာရာယ်မှမ သာ. ကောင်း၏။ ဘုရားသခင့သတိထား berezht ။\nကောင်းပြီဒါဆိုကကလေးတစ်ဦးကွန်နက်ရှင်ရှိပါတယ်သော auric yaytso.Delo ကိုချိုးဖျက်ဖို့မဟုတ်ဘူး, ထို့နောက်တစ်နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအပေါ်မှုတ်မဖြစ်နိုင်ဘူးဆေးပညာရှုထောအမှတ် (ဗိုင်းရပ်စ်များ, ပိုးမွှား) ရှင်းရှင်းလင်းလင်း vsem.Chto ထံမှ esotericism နှင့်အယူသီးမှုမှကျန်းမာရေးနှင့်အန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး မိမိအမိနှင့်အကြောင်းနှင့်အတူ, စွမ်းအင်လယ်ပြင်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်တိုက်ပွဲတွေလည်းအများအပြားရောဂါများ, ဗိုင်းရပ်စ်တွေပိုးမွှား, မကောင်းသောမျက်စိဆန့်ကျင်ခြင်း, ဒါ dalee.Kogda အပေါ် duesh ကလေးကလယ်ပြင်ဆန့်ခြင်းနှင့်ပုံပျက်သောနိုငျသညျ, ဖြစ်ပြီး, တစ်ခါတစ်ရံကွန်နက်ရှင်ချိုး, ဤကိစ္စတွင်ထဲတွင်သူငယ်မိမိလယ် bezzaschiten.Tak အရမ်းအားနည်းနေခြင်းနှင့်ထူထောင်မှုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းလုံခြုံခဲ့ကြ အကာအကွယ်၏ activation များအတွက်အခြားခြောက်နှစ်ဒါ funktsiy.Do ကလေးခုနစ်ယောက်နှင့်၎င်းတို့၏ astral ပြောဆိုရန်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, အီ, ဒါကြောင့်ပေါ်တွင်လယ်ပြင်ဒါခေါ် auric ကြက်ဥကြီးထွားလာစောင့်ရှောက်တစ်နှစ်မှသာမိခင်မှတဆင့် DC ကထပ်မံ Microcontroller တွေဘေ့စတက်သည်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သို့မဟုတ် mnya ဘုရားမဲ့ဝါဒီဖမ်းယူပေမယ်ငါသည်သူတို့၏မိခင်များအားဖြင့်စွန့်ပစ် statistiku.Deti နို့စို့အရွယ်ကိုကြည့်ရန်သင့်အားအကြံပေးအပေါ် babushki.Seychas materyu.Eto နှင့်အတူကြီးပြင်းလာသောသူတို့အားထက်ပိုလည်း Single-မိဘမိသားစုထဲမှာကလေးများနှင့်စိုက်ပျိုးဆယ်ဆ realno.kak 50 ကာလ၌နေမကောင်းနှင့်စိတ်ရောဂါခံစားနေရပြီးများမှာ လေးလံ လက်ထပ်ထိမ်းမြားအတှကျအိမျထောငျဖကျ ahodyat ။\n22 အဆိုပါဒေတာဘေ့စဖို့ query လုပ်တဲ့အခါ, 0,410 စက္ကန့်ကျော် Generate ။


Info | Wepozt\nThe consignor shall completely state name , phone number and address of the addressee.\nWepozt Delivery will not transport absolutely the items against the existing law .\nWepozt Delivery will not transport hazardous things , inflammable things, restricted drugs, ornament, severe explosives, lethal poisons , platinum , Precious gems, metals , stamps, stolen properties , remittances, traveller’s cheques ,public secret documents, antiques , paintings and live animals.\nWepozt Delivery will not undertake for item not exactly stated by customer.\nWepozt Delivery will not undertake for the items against the law at any township.\nIf there is legal proceeding due to illegal items , the consignor has agreed that Wepozt is exempted.\nThe maximum amount of compensation for damage or loss of parcel is 200,000 MMK (Kyats Two Lakhs)and if original value of the item is less than 200,000 MMK, it will be compensated as to the original value. Inclusion of effect value and added value in to the original value will not be accepted.\nThere is an insurance to be applied for those items or above 200,000 MMK. If insured parcel caused damage or loss , compensation may be observed as per insurance conditions. Addition of effect value & added value to the original value will not be accepted.\nInsurable parcel and conditions for compensation have been already state in detail.\nFor loss and damage to the parcels which unable to state value exactly, 10 times of delivery cost will have to be paid as compensation.\nWepozt Delivery will not undertake to settle for loss of parcel delivered and damage caused by natural disaster in other way during the period which is not undertaken by Wepozt Delivery.\nThe consignor has to carefully pack if there is fragile stuff and is responsible to notify Wepozt Delivery . Wepozt Delivery will paste fragile on the item but the damage occurred on the way will not be undertaken.\nThe consignor will be allowed to store the parcel up to (72) hours only beyond the period prescribed by Wepozt Delivery and store charges shall further be paid for storage beyond prescribed period.\nStorage will be accepted up to only (14) days on any reason but the parcel beyond the prescribed the period will be returned to the consignor.\nThe consignor must comply with the laws of those places for shipping goods overseas and across borders. Wepozt Delivery shall not be liable for cases arising from non-compliance with the law.\nThe facts mentioned above are understood well and accepted by the consignor.\nTerms & Conditions (Mm)\n၁။ ပစ္စည်းပေးပို့ရန်အပ်နှံသူသည် ပေးပို့ရမည့်သူ၏ အမည်၊ ဖုန်းနံပါတ် ၊ လိပ်စာအားပြည့်စုံစွာဖော်ပြပေးရမည်ဖြစ်သည်။\n၂။ Wepozt Delivery လုပ်ငန်းမှ တည်ဆဲဥပဒေများနှင့်မလွတ်ကင်းသည့် ပစ္စည်းများအား လုံးဝ (လုံးဝ) ပို့ဆောင်မပေးပါ။\n၃။ Wepozt Delivery သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ပစ္စည်းများ ၊ ပေါက်ကွဲမီးလောင်လွယ်သည့် ပစ္စည်းများ၊တားမြစ်ဆေးဝါးများ ၊ ရွှေထည် ငွေထည် ၊ ပြင်းထန်စွာပေါက်ကွဲစေတတ်သော ပစ္စည်းများ ၊သေစေသောအဆိပ်များ ၊ ချက်လက်မှတ်များ ၊ အများနှင့် သက်ဆိုင် သော လျှို့ဝှက်စာတမ်းများ ၊ပန်းချီကားများ ၊ သက်ရှိတိရစာ္ဆန်များအားပို့ဆောင်ပေးမည်မဟုတ်ပါ။\n၄။ တိကျစွာဖော်ပြထားခြင်းမရှိသည့်ကုန်ပစ္စည်းများအတွက် Wepozt Delivery မှတာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါ။\n၅။ မည်သည့်မြို့နယ်တွင်မဆို တရားဥပဒေနှင့်မလွတ်ကင်းသည့်ပစ္စည်းများအား Wepozt Delivery မှတာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါ။\n၆။ တရားမဝင်သော ပစ္စည်းများကြောင့် တရားစွဲဆိုခံရခြင်း တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပေါ်လာပါက Wepozt မှ ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိသည်ကို ပေးပို့သူမှ သဘောတူပြီးဖြစ်ပါသည်။\n၇။ ပစ္စည်းများ ပျက်စီး ၊ ပျောက်ဆုံးမူအတွက် လျော်ကြေးငွေ၏ အများဆုံး သတ်မှတ်ချက်မှာ နှစ်သိန်းကျပ် (၂၀၀,၀၀ဝိ/-) ဖြစ်ပြီး ၊ ပစ္စည်း၏ မူလတန်ဖိုးမှာ နှစ်သိန်းကျပ်ထက် လျော့နည်းနေပါက မူလတန်ဖိုးအတိုင်းသာ ပေးလျှော်ပါမည်။ အကျိုးဆက်တန်ဖိုးနှင့် ထပ်ဆင့်အနာဂတ်တန်ဖိုးများကို မူလတန်ဖိုးတွင် ထည့်သွင်းခြင်းလက်မခံပါ။\n၈။ ၂၀၀၀၀၀ ကျပ်နှင့်အထက် ပစ္စည်းများပေးပို့ခြင်းအတွက် အာမခံဝယ်ယူထားနိုင်ပါသည်။ အာမခံဝယ်ယူသည့်ပစ္စည်းအတွက် ပျက်စီး၊ပျောက်ဆုံးမှု့ရှိပါက အာမခံစည်းကမ်းချက်များအတိုင်း လျှော်ကြေးငွေခံစားခွင့် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အကျိုးဆက်တန်ဖိုးနှင့်ထပ်ဆင့် အနာဂတ် တန်ဖိုးများကို မူလတန်ဖိုးတွင် ထည့်သွင်းခြင်းလက်မခံပါ။\n၉။ အာမခံ၀ယ်ယူခြင်းတွင် အာမခံနိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် လျှော်ကြေးသတ်မှတ်ချက် စည်းကမ်းချက်များအား အသေးစိတ် ဖော်ပြထားပြီး ဖြစ်ပါသည်။\n၁၀။ ပစ္စည်းတန်ဖိုးအား တိကျစွာဖော်ြေပေးနိုင်ခြင်းမရှိသည့်ပစ္စည်းများ ပျက်စီး၊ပျောက်ဆုံးခြင်းအတွက် ပစ္စည်းပို့ခ၏ (၁၀)ဆအား လျှော်ကြေးငွေအဖြစ် ပေးအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။\n၁၁။ Wepozt Delivery မှ တာဝန်ယူမှု့မရှိတော့သည့် ကာလအတွင်း တနည်းအားဖြင့် လွှဲပြောင်းပေးပြီးသော ပစ္စည်းများအတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှု့နှင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှု့များအတွက် တာဝန်ယူဖြေရှင်းပေးမည် မဟုတ်ပါ။\n၁၂။ ပစ္စည်းပေးပို့ရန်အပ်နှံသူသည် ကွဲအက်စေတတ်သော ပစ္စည်းများပါရှိပါက သေချာစွာ ထုတ်ပိုးပေးရန်နှင့် Wepozt Delivery အားအကြောင်းကြားရန် တာဝန်ရှိပါသည်။ Wepozt Delivery သည် ကွဲအက်စေသည် အညွှန်စာအား ပစ္စည်းပေါ်တွင်ကပ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လမ်းခရီးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှု့အတွက် တာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါ။\n၁၃။ ပစ္စည်းပေးပို့ရန်အပ်နှံသူသည် ပေးပို့ရမည့်ပစ္စည်းအား Wepozt Delivery မှ သတ်မှတ်ထားသည့် ပို့ရန်ကြာချိန်ထက် ပိုမိုကျော် လွန်၍ ( ၇၂ ) နာရီအထိသာ သိမ်ဆည်းထားခွင့်ပြုမည်ဖြစ်ပြီး သတ်မှတ်ကာလကျော်လွန် သိမ်းဆည်းခြင်းအတွက် Store Charge ထပ်မံ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။\n၁၄။ မည့်သည့်သောအကြောင်းဖြင့်မဆို Store သိမ်းဆည်းခြင်းကို ၁၄ ရက်အထိသာ လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ကျော်လွန် ပစ္စည်းများအား ပစ္စည်းအပ်နှံသူထံသို့ ပြန်လည်ပေးပို့သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။\n၁၅။ ပစ္စည်းအပ်နှံသူသည် ပြည်ပနှင့် နယ်စပ် ဖြတ်ကျော် ပစ္စည်းများ မှာယူခြင်း သို့ ပေးပို့ခြင်းများအတွက် ပြည်ပနှင့် နယ်စပ် များမှ ထုတ်ပြန်ထားသည့် ဥပဒေများကို အပြည့်အဝ လိုက်နာရမည့်ဖြစ်ပြီး လိုက်နာမှု့ ပျက်ကွက်ခြင်း ကြောင့်ဖြစ်\nပေါ်လာသော မည်သို့သော ကိစ္စရပ်များကိုမှ Wepozt Delivery မှ တာဝန်ယူမည် မဟုတ်ပါ။\n၁၆။ ဖော်ပြပါအချက်အလက်များအား ပစ္စည်းပေးပို့ရန်အပ်နှံသူသည် သိရှိနားလည်လက်ခံပြီးဖြစ်ပါသည်။\nInsurance Rules (Eng)\nThe parcel to be insured on paying premium shall complied with the following facts-\nThe parcel shall not be the parcel mentioned in the Term & Conditions of Wepozt Delivery.\nThe value shall be minimum 200,000 MMK (in word Kyats Two Lakhs Only) to maximum 1,000,000 MMk ( in word Kyats Ten Lakhs Only).\nThe parcel may exactly be stated the value.\nThe insurance will be covered for lost of parcel deliver to send and damage at the visible place. Damage and discrepancy of internal of parcel is not included in.\nDamage to the parcel due to negligence of the consignor and inspection made at related bus stops, revenue offices and authorities will not be undertaken.\nIn case of loss or damage to the insured parcel, it will be paid as to the amount lost and it will be paid for repair only ( not exceeding the specified compensation ) for damage to repairable parcels.\nClaims for the loss or damage of the insured parcel must be accompanied by the proof of specific parcel description.\nFailure to provide specific proof of claim for damages, insurance will become null and void and it shall have to observe insured amount and compensation as per Term & Conditions of Wepozt Delivery.\nProcessing will be made to enable to compensate the insurance within 14 days, the compensation will be paid after certain\nCompensation is based on the original value of parcel and addition of effect value and added value to the original value will not be accepted.\nInsurance Rules (Mm)\n၁။ အာမခံကြေးပေးသွင်း၍ အာမခံထားရှိမည့် ပစ္စည်းများသည် အောက်ပါအချက်များနှင့်ကိုက်ညီရမည်ဖြစ်သည်။\nက။ Wepozt Delivery ၏ Terms & Conditions တွင် ဖော်ပြထားသည့် ပေးပို့ခြင်းမရှိသော ပစ္စည်းများ မဖြစ်စေရပါ။\nခ။ ပစ္စည်းတန်ဖိုးသည် အနိမ့်ဆုံး ငွေကျပ် ၂၀၀၀၀၀ ကျပ် (စာဖြင့် နှစ်သိန်းကျပ်တိတိ) မှ အမြင့်ဆုံး ငွေကျပ် ၁၀၀၀၀၀၀ ( စာဖြင့် ဆယ်သိန်းကျပ်တိတိ)တန်ဖိုးရှိ ပစ္စည်းဖြစ်ရပါမည်။\nဂ။ ပစ္စည်းတန်ဖိုးသတ်မှက်ချက် တိတိကျကျ ဖော်ပြပေးနိုင်သည့် ပစ္စည်းဖြစ်ရပါမည်။\n၂။ ပေးပို့ရန်အပ်နှံထားသည့် ပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံးမှု့နှင့် မျက်မြင်နေရာ ပျက်စီးမှု့များသာ အာမခံတွင် အကျုံး၀်ငမည်ဖြစ်သည်။ Parcel အတွင်းပိုင်းပစ္စည်းအခြေအနေများ ပျက်စီးမှု့နှင့် ကွဲလွဲမှု့များသည် အာမခံထားရှိခြင်းနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။\n၃။ ပစ္စည်းအပ်နှံသူ၏ ပေါ့ဆမှု့ကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ သက်ဆိုင်ရာကားဂိတ်များ၊ အခွန်ရုံးများနှင့် တာ၀်နရှိရုံးများတွင် စစ်ဆေးခြင်း ကိစ္စရပ်များအတွက် ပစ္စည်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု့များကို တာ၀်နယူမည် မဟုတ်ပါ။\n၄။ အာမခံကြေးပေးသွင်းထားသည့် ပစ္စည်းအတွက် ပျောက်ဆုံး၊ ပျက်စီးမှု့ရှိပါက ပျောက်ဆုံးသွားသော ပမာဏအတိုင်း ပေးလျှော်မည်ဖြစ်ပြီး ပြုပြင်၍ရသော ပစ္စည်းများ၏ ပျက်စီးခြင်းအတွက် ( သတ်မှတ်လျှော်ကြေးထက် မပိုသော) ပြုပြင်စရိတ်ကိုသာ ပေးလျှော်မည်ဖြစ်ပါသည်။\n၅။ အာမခံကြေးပေးသွင်းထားသည့် ပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံး၊ပျက်စီးခြင်းအတွက် လျှော်ကြေးတောင်းခံရာတွင် ပစ္စည်းတန်ဖိုး ဖော်ပြချက် တိကျစွာ ပါရှိသော အထောက်အထားအား ပေးပို့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။\n၆။ လျှော်ကြေးငွေတောင်းခံခြင်းအတွက် တိကျသော အထောက်အထားများ ပေးပို့နိုင်ခြင်းမရှိပါက အာမခံထားရှိမှု့ ပျက်ပျယ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ မူလပေးသွင်းထားသည့် အာမခံငွေကြေးနှင့် Wepozt Delivery ၏ Terms & Conditions အတိုင်းသာ လျှော်ကြေးငွေ ခံစားခွင့်ရှိပါမည်။\n၇။ အာမခံကြေးပေးလျှော်မှု့အား (၁၄)ရက်အတွင်း ပေးလျှော်နိုင်ရန် စစ်ဆေးဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ပြီး စစ်ဆေးအတည် ပြုပြီးမှသာ လျှော်ကြေးငွေအား ပေးအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။\n၈။ အာမခံလျှော်ကြေးငွေ ပေးအပ်ခြင်းသည် ပစ္စည်း၏ မူလတန်ဖိုးအတိုင်းသာဖြစ်ပြီး အကျိုးဆက်တန်ဖိုးနှင့် ထပ်ဆင့်အနာဂတ် တန်ဖိုးများကို တန်ဖိုးတွင် ထည့်သွင်းခြင်းအား လက်မခံပါ။\nS (20/21), U Chit Maung Housing,\nU Chit Maung Street,\n(+95) 1554064 | (+95) 1554065\n© Wepozt 2020. All Rights Reserved. | Designed by TESS Technology


ShweMinThar: ကလေးသူငယ် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုနှင့် ပြည်သူ့အသံ\nကလေးသူငယ် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုနှင့် ပြည်သူ့အသံ\nနိုဝင်ဘာ ၁၉ ရက်က အွန်လိုင်းတွင် ပျံ့နှံ့ခဲ့သည့် အိမ်အကူကလေးငယ်ကို ကိုယ်လုံးတီးနှင့် ကြိုးတုပ်ကာနှိပ်စက်နေသည့် ဓာတ်ပုံနှင့် အကြောင်းအရာမှာ လူအများဒေါသဖြစ်ဖွယ်ရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အိမ်အကူကလေးငယ်များ၊ လမ်းလေးကလေးများ၊ မိဘမဲ့ကလေးများနှိပ်စက်ခံရသည့် အခြေအနေမှာ ယခုမှဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ဘဲ လူမသိလိုက်ရဘဲ နှိပ်စက်ခံနေရသည့် ကလေးငယ်အများအပြားရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ယခုဖြစ်ရပ်ကမူ ကလေးငယ်များအရွယ်နှင့် မမျှတစွာ နှိပ်စက်ခံနေရသည့် အခြေအနေများကို လှစ်ဟပြသကဲ့သို့ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည့်အတွက် ယင်းဖြစ်ရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ပြည်သူများ၏ အမြင်များကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။\nကိုယ့်ဆီမှာ ခြောက်လလောက် အိမ်ဖော်လုပ်ဖူးတဲ့သူကို နာမည်၊ နေရပ် လိပ်စာအပြည့်အစုံ၊ တချို့တွေဆို မှတ်ပုံတင်တောင်ကူးထားတဲ့ခေတ်ပါ။ အရာရှိပိုင်းမှာ ရာထူးကြီးကြီးအနေအထားမှာရှိတဲ့အိမ်က ၂နှစ်လောက် ကိုယ့်အိမ်မှာ အိမ်ဖော်လုပ်နေတဲ့သူရဲ့အကြောင်းကို မသိဘူးဆိုတာဖြစ် နိုင်ပါ့မလား။ နောက်တစ်ခုက ကလေးတွေညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတာ၊ လိင် ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်ခံရတာတွေက မကြာခဏဖြစ်နေတယ်ဆိုတော့ ဥ ပဒေအရ လူ့အဖွဲ့အစည်းအရ ကာကွယ်ပေးမှုက ဘာအားနည်းချက်တွေ ရှိနေလဲ။ ပြီးတော့ သူ့အဒေါ်မို့လို့ သူ့တူမကို သူရိုက်တာပဲဆိုတိုင်းအိမ်ရှင် တွေက နင်တော်တော့လို့ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ တစ်ခွန်းမတားဘူးလား။ သူတို့အမှုပတ်မှာစိုးလို့ မသိဘူးဆိုပြီး ဘူးခါတာပဲဖြစ်မှာပါ။ ကလေးတွေညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနိုင်ကျင့်ခံရတာ အများစုက အခြေခံ လူတန်းစားတွေပါ။ ငွေများ တရားနိုင်၊ အာဏာများတရားနိုင်ဖြစ်နေတဲ့ အားနည်းချက်ကို တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဖယ်ရှားနိုင်ရင် ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်လို့ ယူဆမိပါတယ်။ ဒီလိုအိမ်အကူ လုပ်ကိုင်\nကြတဲ့ ကလေးသူငယ်တွေ၊ အရွယ်ရောက်မိန်းကလေးတွေကို ကူညီမယ့်သူတွေဘက်ကနေ သေသေချာချာကူညီပေးမယ့် ခိုင်မာတဲ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုရှိသင့်တယ်လို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အိမ်အကူ လုပ်မယ့်သူတွေအတွက် အဲဒီအဖွဲ့အစည်းက လုပ်ပေးမယ့်အလုပ်သမား ကတ်လိုမျိုးရှိရင်ကောင်းမယ်။\nကလေးသူငယ်တွေကို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်တာကတော့ မကောင်းဘူး။ လူ သားချင်းစာနာပေးရမယ်။ ငါအလုပ်ရှင်၊ ငါ့လက်အောက်ငယ်သားငါ လုပ်ချင်သလိုလုပ်မယ်ဆိုတာတော့ လက်မခံပါဘူး။ မိဘတွေတောင်မှ သားသမီးတွေကို ဒါငါ့သားသမီးပဲဆိုပြီး လုပ်ချင်တာလုပ်လို့မရပါဘူး။ ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ကအရမ်းနူးညံ့ဖြူစင်တယ်။ သူတို့လေးတွေ အမှားလုပ်မိရင်တောင် လူကြီးတွေအနေနဲ့ ပြုပြင်ပေးရမယ်၊ ဆုံးမပေးရမယ်။ ဥပဒေအရ ကာကွယ်ပေးမှုတွေလည်း လိုအပ်တယ်။ ဥပဒေကသာ မဟုတ်တာလုပ်တဲ့သူကို အပြစ်သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပြီး စီရင်ပေးနိုင်တာမို့ပါ။ အိမ်ဖော်တွေ ကလေးတွေ ရိုက်နှက်နှိပ်စက်ခံရတာတွေရယ်ပဲ မဟုတ်ဘူး။ ကျောင်းက ဆရာ၊ ဆရာမတွေအနေနဲ့ ဘောင်ကျော်တဲ့ ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကျူးလွန်မှုမျိုး၊ နှိပ်စက်မှုမျိုးဆို ပုဒ်မထားပြီး စိစစ်အရေးယူသင့်တယ်။ ကလေးဆိုတာမျိုးက နိုင်ငံတော်ရဲ့အရေးကြီးတဲ့ တာဝန်တွေထမ်းဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေမို့ ကလေးတွေကို စောင့်ရှောက်ကာ ကွယ်မှုတွေ ပြဋ္ဌာန်းပေးသင့်ပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် လူလူချင်းညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှု၊ ကြီးနိုင်ငယ်ညှဉ်း၊ ရက်စက်စွာပြုမူမှုတွေကို ဥပဒေအရ ထိထိရောက်ရောက်အရေးယူဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။\nကလေးတွေအပေါ် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်နေတယ်ဆိုတာ လုံးဝမဖြစ်သင့်တော့ဘူး။ ကလေးဆိုတာ နိုင်ငံရဲ့ အနာဂတ်ပါ။ ကလေးသူငယ်တွေ ဒီလိုငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်မှာ နှိပ်စက်ခံရရင် စိတ်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ ဒီကလေးက နိုင်ငံတော်အတွက် တာဝန်ထမ်းဆောင်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်တော့ဘူး။ ကလေးသူငယ်တွေအပေါ်ကာကွယ်ဖို့ဆိုတာကလည်း လူတစ် ဦးချင်းစီမှာတာဝန်ရှိတယ်။ အခုက ကလေးသူငယ်မှ မဟုတ်ဘူး။ လူမှု အသိုင်းအ၀ိုင်းကို ထိရောက်တဲ့လုံခြုံမှုမပေးနိုင်တာကြာလှပြီ။ National Securityအရမ်းအားနည်းတယ်။ အဓိကကတော့ လူမှုဝန်ထမ်း ၀န်ကြီးဌာနမှာ Security Borad ဆိုတာရှိပေမယ့်လည်းထိရောက်တဲ့အလုပ်လုပ်မှုတွေမတွေ့ရဘူး။ လူမှုအသိုင်းအ၀ိုင်းတစ်ခုကိုတောင် Securityမပေးနိုင်မှတော့ ကလေးသူငယ်တွေအတွက် ပိုဆိုးတာပေါ့။ အဓိကကတော့ တရား ဥပဒေစိုးမိုးမှုအရမ်းအားနည်းနေတာပဲ။ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘယ်ဟာ တွေက ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးချိုးဖောက်နေတယ်ဆိုတာလည်းသိ ဖို့လိုအပ်တယ်။ အစိုးရအနေနဲ့က လူတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် ကလေးသူငယ် နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အခွင့်အရေးကို ကိုယ်တိုင်လည်းသိအောင်လုပ်သင့်သ လိုလူ့အဖွဲ့အစည်းကိုလည်း သိအောင်လုပ်သင့်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ် အဖွဲ့အစည်းတွေအနေနဲ့လည်း အသက်မပြည့်ဘဲ ကလေးအလုပ်သမား ပေါများမှုအပေါ် အစိုးရကို ထိထိရောက်ရောက်ဖိအားပေးတာမျိုးတွေ လုပ်ဆောင်သင့်တယ်။\nဒီကိစ္စက ကလေးသူငယ် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုမြောက်တယ်။ ဒီကိစ္စက ငွေများတရားနိုင်ဆိုတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ဒီကလေးမလေး မတရားခံရတဲ့ကိစ္စက ပျောက်ကွယ်သွားမှာစိုိးတယ်။ အခုဟာက ရွယ်တူကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ရှေ့မှာ ရိုးရိုးတန်းတန်းရိုက်တာတောင်မဟုတ်ဘဲ နှိပ်စက်ခံနေရတာ အ ရှက်ရော၊အကြောက်ရော၊ အားငယ်မှုပါခံစားသွားရမယ်။ ဒီလိုမျိုးက ကလေးတစ်ယောက်ကို မိဘကတောင် အဲဒီလိုလုပ်ခွင့်မရှိဘူးလေ။ ဒီတော့ဒီကိစ္စကိုအမှန်ပေါ်ပေါက်စေချင်တာပဲ။ ဒီမှာဥပဒေကတော့ အားလုံးလည်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ ဘာမှတာဝန်ယူမှုမရှိဘူးလေ။ ဥပဒေတွေသာ ပြ ဋ္ဌာန်းထားတာ။ တကယ်တမ်းကျတော့ ဘာမှမလုပ်ပေးနိုင်တာဆိုတော့ ဥပဒေက လိုအပ်ချက်တွေအများကြီးပဲ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းကကျတော့ အ သိ ဉာဏ်အားနည်းခြင်း၊ ရှက်ခြင်း၊ ကြောက်ခြင်း၊ ဆင်းရဲခြင်းတွေကြောင့် လို့ထင်တာပဲ။ အကြံပြုချက်အနေနဲ့ပြောရရင်မူလတန်းအရွယ်ကလေးက အလုပ်မလုပ်ရဘူးတို့၊ ကျောင်းမတက်မနေရတို့မျိုးပေါ့။ အိမ်အကူ၊ ပွဲစားတို့လိုဟာမျိုးကိုလည်း ဥပဒေက တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ကိုင်တွယ်တာ ပေါ့။ စည်းကမ်းပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီလိုတွေလုပ်မှရမယ်ထင်တယ်။ မှောင်ခို ရှာပေးလို့မရအောင် အေဂျင်စီသော်လည်းကောင်း တရားဝင်ဖွင့်ခိုင်းပြီး တော့ စည်းကမ်းနဲ့ပေါ့။ အဲဒီလိုဆို အလုပ်လုပ်မယ့်သူတွေအတွက်လည်း အာမခံချက်တစ်ခုခုရှိမယ်ထင်တယ်။\nဗဟန်းမှာဖြစ်တဲ့ကိစ္စဆိုရင် ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးကို ချိုးဖောက်တာ ပါပဲ။ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ မတန်တဲ့ အပြစ်ပေးမှုကို မလုပ်သင့်ဘူး။ ဒီ ကိစ္စကို ပထမဆုံးရှုတ်ချတယ်။ ဒီလိုဖြစ်စဉ်မျိုးတွေကို အစိုးရက ထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသင့်တယ်။ ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေး ဥပဒေကို တိတိကျကျကျင့်သုံးသင့်တယ်။ လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းတွေအ နေနဲ့လည်း ဒီလိုဖြစ်စဉ်တွေကို စုံစမ်းဖော်ထုတ်ပြီး စောင့်ရှောက်ကူညီမှု တွေပိုပြီးလုပ်ဆောင်ဖို့လိုလာတာတွေ့ရတယ်။ နောက်တစ်ချက်က ကလေးမိဘတွေကိုပြောချင်တာ မိသားစုစားဝတ်နေရေးဘယ်လောက်ကြုံကြုံ ကိုယ့်သားသမီးကို သူများအိမ်မှာ အခိုင်းအစေအဖြစ် ခိုင်းစေတာမျိုးကို ရှောင်သင့်တယ်။ အလုပ်ရှင်က ကလေးတစ်ယောက်လုပ်အားကို ယူပြီး ခိုင်းစေမယ်ဆိုရင်တော့ အဲဒီကလေးရဲ့လုပ်အားနဲ့ မမျှတာမျိုးတွေမယူသင့်ဘူး။ ကလေးသူငယ်ဥပဒေကို လေးစားလိုက်နာဖို့ တာဝန်အများကြီးရှိတယ်။\nအခုတလော ကလေးတွေနှိပ်စက်ခံနေရတာ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ပေါ်မှာ တွေ့ နေရတိုင်း အာဏာပိုင်တာဝန်ရှိသူတချို့နဲ့၊ ပိုက်ဆံရှိသူ အများစုဖြစ် နေကြတယ်။ လူတွေမေ့လောက်ချိန်ဆို ဒီအမှုက ဘယ်လိုဖြစ်သွားမှန်း တောင်မသိဘူး။ ကလေးသူငယ်တွေအတွက် မြန်မာနိုင်ငံဥပဒေနဲ့ တာ ၀န်ရှိသူတွေ အချိန်မီတားဆီးဆောင်ရွက်သင့်တဲ့အချိန်ပါ။ ဘာတွေအား နည်းနေသလဲဆိုတော့ ဥပဒေဆိုတာ စာရွက်ပေါ်မှာ ရေးထားတာလို့ပဲ မြင်တယ်။ လက်တွေ့မှာ ကျွန်တော်တွေ့ရသလောက် လုံးဝလိုက်နာမှု အားနည်းနေတယ်။ ပြီးတော့ ထိရောက်တဲ့အပြစ်ပေးမှုမရှိသေးဘူးလို့ပဲ မြင်တယ်။ တကယ့်လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်မယ့် ဥပဒေကိုပဲ ရေးဆွဲပြီး အားလုံးနားလည်လိုက်နာနိုင်အောင် ပညာပေးမှုတွေများများ လုပ်ပေးပါ။ ပညာအရည်အချင်းတွေမြင့်လာအောင် အခုကလေးတွေကို ပညာရေးအလေးပေးပြီး သင်ပေးပါလို့ တောင်းဆိုချင်ပါတယ်ဗျာ။\nကလေးငယ်(မိန်းကလေး)တစ်ယောက်ကို ကိုယ်လုံးတီးချွတ်ရိုက်နှက်ဆုံးမတာလုံးဝမဖြစ်သင့်ဘူး။ ဆုံးမတာခေါင်းစဉ်တပ်ပြီး ကလေးငယ်ရဲ့ ဘ၀ အညွန့်ကျိုးအောင်မလုပ်သင့်ဘူး။ ကလေးသူငယ်ဥပဒေပြဋ္ဌာန်းတာလူ တွေအရမ်းအသိနည်းတယ်။ နယ်တွေ၊ ဆင်းရဲတဲ့မိသားစုတွေမှာ ကလေး တွေက ဓားစာခံဖြစ်နေတယ်။ အမြင်မတော်လို့ ပတ်ဝန်းကျင်က တိုင်ရင် တောင် လူကြီးအိမ်မို့၊ ဘာမို့၊ညာမို့တွေကို ၀င်မစစ်ရဲတာတွေ၊ ပိုက်ဆံနဲ့ ဖုံးလိုက်တာတွေကိုတကယ်လက်တွေ့ကျကျဥပဒေနဲ့အညီတိတိကျကျ အရေးယူစေချင်တယ်။ ဆင်းရဲလို့ မဖြစ်သာလို့ ကလေးတွေအလုပ်လုပ် မယ်ဆိုရင် အသက်အရွယ်ဘယ်လောက်ကစလုပ်ရမယ်ဆိုတာမျိုးဥပဒေ ထုတ်သင့်တယ်။ ကလေးငယ်တွေရဲ့ အနာဂတ်တွေက တိုင်းပြည်ရဲ့ တိုး တက်မှုလမ်းကြောင်းပါ။ ဒီအချိန်မှာ ကလေးသူငယ်ဥပဒေတွေကို လူ တိုင်းနားလည်အောင်ထုတ်ပြန်ပြီး အမှန်တကယ် အသက်ဝင်တဲ့ ဥပဒေ ဖြစ်အောင် စံနမူနာပြသင့်ပါတယ်။\nဗဟန်းမှာဖြစ်သွားတဲ့ ကလေးလေးကို နှိပ်စက်တဲ့ကိစ္စကတော့ မကောင်း ဘူး။ အမှုမှန်ပေါ်အောင်လုပ်ပေးစေချင်တယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတာကလည်း အဓိကကစီးပွားရေးကြောင့်ပဲ။ မိသားစုစားဝတ်နေရေးအဆင်မပြေတော့ သားသမီးတွေဒုက္ခရောက်တယ်။ ကျွန်မလည်း မိခင်တစ်ယောက်ဆို တော့ အိမ်အကူအဖြစ်လွှတ်လိုက်တဲ့မိဘတွေကိုလည်း အပြစ်မတင်ချင် ဘူး။ သူတို့လည်း စားဝတ်နေရေးမပြေလည်လို့သာ လွှတ်ရတာ။ ဒီလို ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတာ၊ အနိုင်ကျင့်ခံရတာတွေအတွက်ဥပဒေကတော့ လိုအပ်တယ်လို့ထင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုထိ ထိရောက်တဲ့ အရေးယူမှုမှမ လုပ်ကြတာ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စဆိုလည်း အခုထိ ထိရောက်အောင် ဥပဒေမလုပ်သေးဘူး။ ကျွန်မတို့ရပ်ကွက်ထဲမှာတောင် အသက်(၁၈)နှစ် အရွယ် ရခိုင်မလေးကို အိမ်ရှင်ကစော်ကားလို့ ထွက်ပြေးတဲ့ကိစ္စဖြစ်နေ တယ်။ ရဲတိုင်ထားတယ်ဆိုပေမယ့် ဘာမှမလုပ်ပေးသေးဘူး။ ဒီတော့မေး ချင်တာက ဗိုလ်မှူးသားသမီးတွေသာဆို အခုလိုလုပ်ကြမလား။ ဒါမျိုးကိုမ လိုချင်ဘူး။ အမှန်တရားပဲလိုချင်တာ။ အိမ်အကူဆိုတာ ပိုက်ဆံမရှိလို့ သူများအိမ်မှာ အိမ်ဖော်လုပ်ရတာ။ မလုံခြုံတဲ့အိမ်ရောက်သွားတာများတယ်။ ဒီတော့ အကြံပြုချင်တာက ကြီးနိုင်ငယ်ညှဉ်းမလုပ်စေချင်ဘူး။ ဒီ လိုမျိုးတွေဖြစ်လာရင်လည်း ထိရောက်တဲ့အရေးယူမှုလုပ်ပေးစေချင်တယ်။\nကလေးတစ်ယောက်ကို လူကြီးက ကြိုးတုပ်ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်တာက တော့ ဘယ်လိုမှ မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အခုပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းက အွန်လိုင်းပေါ် ပျံ့နှံ့လာတာဆိုရင် အချိန်တိုအတွင်းလူသိသွားပြီး သက်ဆိုင်ရာက တာဝန်ယူဖြေရှင်းပေးတာကောင်းတယ်။ ဖြေရှင်းရာမှာလည်း ထိထိရောက်ရောက်ဖြစ်စေချင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဒါမျိုးအလားတူဖြစ်ရပ်တွေထပ်မဖြစ်ပေါ်လာအောင်အထိပါ။ ကလေးသူငယ်တွေ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရတာမှာလည်း အဖွဲ့အစည်းတွေအရ ကာကွယ်မှုတွေ၊ အားနည်းချက်တွေရှိနေသေးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ပွဲစားတွေကတစ်ဆင့် ရွာဘက်တွေကနေ အိမ်အကူလုပ်ကြရတဲ့ ကလေးတွေအတွက်လည်း လုံခြုံတဲ့အလုပ်အကိုင်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေရှိစေချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးသူငယ် အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ အစိုးရဘက်ကလည်း သေသေချာချာလုပ်ဆောင်ပေးကြဖို့ လိုအပ်မယ်ထင်ပါတယ်။\nအဓိကအနေနဲ့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ဆိုင်တယ်လို့ မြင်တယ်။ ဗဟန်းက ကလေးကိစ္စမှာဆိုရင် အဲဒီရိုက်တဲ့သူက သူ့ရဲ့အဒေါ်လို့သိရပေမယ့် အ ကယ်၍ အဲဒီကလေးနေရာမှာ သူ့ဝမ်းနဲ့လွယ်ပြီး မွေးထားတဲ့ကလေးဆို ဘယ်လိုလုပ်မလဲပေါ့။ အဲဒီအချက်ကို သိချင်တယ်။ ဒါကတော့ ကျူးလွန် သူတွေရဲ့ အပြစ်လည်းပါသလို မိဘအုပ်ထိန်းသူတွေအနေနဲ့လည်း ကိုယ့် ကလေးငယ်တွေရဲ့အခြေအနေကို မျက်ခြည်မပြတ်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုမယ်ထင်တယ်။ ပြဿနာတစ်ခုခုဖြစ်လာရင် အလွယ်တကူအကြောင်းကြား အကူအညီ တောင်းနိုင်မယ့်နေရာတွေကို အလုပ်လုပ်မယ့်သူတွေ သိထားသင့်တယ်။ ပြီးတော့ ဒီလိုမျိုးကိစ္စတွေကို ဘယ်သူကအရေးယူဖြေရှင်းပေးမလဲဆိုတာ ရောပေါ့။ အရပ်ဘက်လူမှုအဖွဲ့ကိုရော၊ အစိုးရကိုရော တိုက်တွန်းချင်တာက ဒီလိုကိစ္စမျိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်ဆိုတာကို အသိပညာတွေ ဖြန့်ဝေပေးစေချင်တယ်။\nမလုပ်သင့်တဲ့ကိစ္စပေါ့နော်။ လူစိတ်ရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ကအဲဒီလိုမလုပ် ဘူးလေ။ လူစိတ်ဆိုတာထက် စာနာစိတ်ရှိတဲ့သူက မလုပ်ဘူးလေ။ အဓိက က မိဘရဲ့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုကတော့ နံပါတ်(၁)ပေါ့။ မိဘနဲ့ ဝေး ကွာနေတဲ့(ဒါမှမဟုတ်)မိဘမရှိတော့တဲ့ ကလေးတွေအတွက်တော့ ပတ် ၀န်းကျင်ရဲ့ စောင့်ရှောက်မှုအများကြီးလိုအပ်တယ်။ ကလေးသွားချင် တိုင်း လွှတ်လို့မရဘူးလေ။ ကိုယ်ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့သူတောင်မှ ကိုယ့် သားသမီးနဲ့ပတ်သက်လာရင် ဘာမှယုံလို့မရဘူး။ လူနေမှုအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျလို့ မိဘနှစ်ပါးစလုံးအပြင်ထွက်ပြီးအလုပ်လုပ်နေရရင် ဖြစ်တတ်ပါ တယ်။ နောက်ပြီး ယုံကြည်မှုလွန်ကဲတာလည်းပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို ယုံကြည်မှုလွန်ကဲရင်လည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဓိကကမိဘ အုပ်ထိန်းမှုနဲ့ အများကြီးသက်ဆိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယကတော့ လူနေမှုအ ဆင့်အတန်းပေါ့။ အဓိကကတော့ ကျောင်းနေရမယ့်အရွယ်မှာ မဖြစ်မ နေကျောင်းစာသင်နိုင်ဖို့ လုပ်ပေးရမယ်။ ကလေးငယ်တွေကို ဘာအလုပ် မှ မခိုင်းသင့်ပါဘူး။ ကလေးတွေကို အလုပ်မလုပ်ခိုင်းသင့်ဘူး။\nဒီလိုကိစ္စတွေက တိုင်းပြည်မှာလူတန်းစားမညီမျှလို့ဖြစ်ရတာ။ ပြောချင် တာက ဆင်းရဲတဲ့လက်လုပ်လက်စားတွေများလာလို့ ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ် တာ။ ရန်ကုန်မှာဖြစ်တဲ့ဟာကလည်း အဲဒီအထဲမှာ ပိုက်ဆံရှိခရိုနီတွေပေါ တယ်။ ဒါတောင် ဖော်တဲ့သူရှိလို့သာပေါ်တာ။ ဖော်တဲ့သူမရှိဘဲ ဘ၀ပျက် နေရတဲ့ ကလေးသူငယ်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ဒီလိုဖြစ်စဉ်တွေအတွက် Activity တွေအသက်ဝင်လာရင် ပိုကောင်းမယ်။ အဓိကက လူတွေမှာကိုယ်ချင်းစာတရားချို့တဲ့လာလို့ပဲ။ ချို့တဲ့နေတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရားကို အရင်ပြင်ကြရင် ကျန်တာ minor caseဖြစ်သွားပြီ။ ဥပဒေနဲ့ ပတ်သက်လို့ တချို့ဥပဒေတွေ၊ တချို့အဖွဲ့အစည်းတွေက အိပ်ပျော်ကောင်းလည်းအိပ်ပျော်နေလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်ချက်တွေများလွန်းလို့ လူတန်းစေ့လိုက်ပြီး မကာကွယ်နိုင်တာလည်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မအကြံပြု ချင်တာကတော့ အိပ်ပျော်နေတဲ့လူတချို့ကို နှိုးပါ။ စာအုပ်တချို့ကိုအသက်သွင်းပါ။\nPosted by Alex Aung at 4:11 PM\nMyanmar Youth Social & Education Local Focus မှ ကိ...\nလူထုဒေါ်အမာ အနှစ် ၁၀၀ ပြည့်\n"Higher State of Happiness" (မြင့်မြတ်သော စိတ်)\nအစိုးရသစ် လက်ထက် အိမ်ရာပိုင်ဆိုင်မှု အိပ်မက် မက်နို...\nမြန်မာတွေ ညံ့သလား ?\nWay to reduce "Anger" (ဒေါသကို ဘယ်လိုပယ်မလဲ)\nပါရီ အကြမ်းဖက်မှု သိပြီးနှင့် မသိရသေးသော အချက်များ\nနိုင်ငံတော်၊ တိုင်းရင်းသားပြည်သူနှင့် . . .\nသျှမ်းစတိုင်လ် ၀က်သားအချိုပေါင်း - ၀က်ရိုးပြုတ်ဟင်...\n♪ ၂၀၁၅ အထွေထွေ ရွေးကောက်ပွဲဆိုင်ရာ သိထားသင့်သမျှ ထ...\nရန်ပုံငွေမရှိလို့ ပိတ်ရတော့မယ့် တီးတိန်မြို့ကစာသင်...\nကိုယ်အလေးချိန်တိုး ၀ဖြိုးခြင်းနဲ့ပတ်သက်သော သတင်းများ\nအနီ နှင့် အစိမ်း ကြားက ကွာခြားချက်များ


ကျွန်မကလေးကို ငါးကြီးဆီ( fish oil ) တိုက်ချင်လို့ – Burmese Baby\nWeb Master | July 25, 2017 | Articles, Health | Comments\nမိတ်ဆွေတယောက်က ငါးကြီးဆီနှင့်ကလေးကျန်းမာရေးဆက်စပ်ပုံကို မေးလာသဖြင့် သြစတြေးလျနိုင်ငံ တော်ဝင်ကလေးဆေးရုံမှ အချက်အလက်များကို ကိုးကား၍ တင်ပြပါမည်။\n🔹Omega-3(အိုမီဂါ-3) ဆိုတဲ့အဆီဓာတ်ပါ၏။ အိုမီဂါ-3 သည်ငါးနှင့်ပင်လယ်စာတို့မှရသည်။ မျက်လုံးနှင့်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါသည်။\n🔴ကလေးကို ငါးကြီးဆီဖြည့်စွက်အပိုတိုက်ရင် တကယ်အကျိုးရှိလား?\n🔹ဆေးပညာမှာ တကယ်အကျိုးရှိလား। မရှိလားကို လုံလောက်သော သုတေသနပြုလုပ်ပြီးမှသာ ပြော၍ရပါသည်။ ကလေးနှင့်ငါးကြီးဆီ သုတေသနများ ရှိပါသည်။ သို့သော် လက်ရှိပြုလုပ်ထားသော သုတေသနများအရ အဖြေက ၂-မျိုး ထွက်နေပါသည်။ အကျိုးရှိ၏။ အကျိုးရှိသည်ကိုမတွေ့ရ။\n🔹အာရုံစူးစိုက်မှုအလွန်နည်း၍ တက်ကြွလွန် (ADHD ) ဖြစ်နေသော ကလေးများသည် အခြားကလေးများထက်စာပါက သူတို့၏သွေးထဲတွင် အိုမီဂါ-၃ လျော့နည်းမှုအလားအလာ ပိုရှိကြောင်း တွေ့ရသည်။ အိုမီဂါ-၃ လျော့နည်းသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်। ခြောက်သွေ့သော အရေပြား। ရေငတ်လွန်ခြင်းများ ကို ADHD ကလေးများ၌ ပိုတွေ့ရတတ်သည်။ သုတေသန အချို့ကတော့ ADHD လေးများကို ငါးကြီးဆီ တိုက်လျှင် အာရုံစိုက်မှုအပိုင်း၌ တိုးးတက်မှု ရှိသည်ကို တွေ့ရသည်။\n– စာဖတ်ခြင်း၌ အခက်အခဲရှိနေသော ကလေးတွေမှာလည်း ငါးကြီးဆီ ပေးပါက တိုးတက်မှုရှိကြောင်း သုတေသနအချို့ကတွေ့ထားသည်။ အချို့သုတေသနတွေကတော့ တိုးတက်မှု မရှိပါဘူးဟု ဆိုသည်။\n🔴သုတေသန အရ ဘာတွေမသိသေးဘူးလည်း?\n🔹ADHD နဲ့ စာဖတ်ခက်ခဲနေသော ကလေးများကို ပေးလျှင် အကျိုးရှိကြောင်း( သုတေသန အားလုံးမဟုတ်သော်လည်း) တွေ့ထားပေမဲ့ အဲဒီပြဿနာတွေမရှိတဲ့ ကလေးတွေကို ငါးကြီးဆီ ဖြည့်စွက်တိုက်ရင် အကျိုးရှိလား। မရှိဘူးလားဆိုတာ မသိသေးပါ။ လူငယ်တွေ၌ လုပ်ထားသောသုတေသန တစ်ခုကတော့ အာရုံစူးစိုက်မှု၌ တိုးတက်မှုရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ကလေးများ၌ ပြုလုပ်ထားသော သုတေသနတော့ မရှိပါ။\n– သေချာတာကတော့ အဖြေတိတိကျကျရဖို့ သုတေသနတွေ ထပ်လုပ်ရပေဦးမည်။\n🔴ငါးကြီးဆီဖြည့်စွက်တိုက်လျှင် ဆိုးကျိုးရော ရှိလား?\n-အချို့ကလေးများအတွက် ငါးနံ့ မခံနိုင်၍ တိုက်ဖို့ခက်ပါလိမ့်မည်။ ပမာဏ များများးသောက်မိလျှင် ဗိုက်မအီမသာဖြစ်တတ်သည်။ တခြားဖြစ်နိုင်တာက ဝမ်းသွားခြင်း। လေချဉ် မကြာခဏ တက်ခြင်း। ပျို့ခြင်း। အရေပြားပေါ်၌ အနီ ကွက်များထွက်ခြင်း စသဖြင့်။\n– သွေးကျဲ। သွေးမတိတ် ရောဂါရှိသော ကလေးများက ပမာဏများသော ငါးကြီးဆီ သောက်လျှင် သွေးယိုကောင်း ယိုနိုင်သည်။ ထိုကလေးများကို ဖြည့်စွက်ငါးကြီးဆီ မတိုက်သင့်ပါ။\n-သွေးကျဲဆေးသောက်နေသော ကလေးများကိုလည်း မတိုက်သင့်ပါ။\n-ADHD ရှိသောကလေးများ। စာဖတ်ရာ၌ ခက်ခဲမှု ပြဿနာ ရှိနေသော ကလေးများကို တိုက်နိုင်ပါသည်။ ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ လုံးဝမစားသော ကလေးများကို တိုက်နိုင်ပါသည်။ ကျန်ကလေးများကတော့ မိဘသဘောသာဖြစ်ပါသည်။ တိုက်လျှင် အကျိုးရှိကောင်း ရှိနိုင်ပါသည်။\n-တိုက်မည်ဆိုလျှင်လည်း ကလေးအတွက်ထုတ်ထားသော ဖြည့်စွက် ငါးကြီးဆီကိုသာ တိုက်ပါ။ လူကြီးအတွက်ထုတ်ထားသော ငါးကြီးဆီများ မတိုက်ပါနှင့်။ အချို့ကလေးအားဆေးများတွင် ငါးကြီးဆီ ထည့်ထားတတ်ပါသည်။\nRef: Royal Children Hospital, Melbourne, Australia


မြန်မာဒီမိုကရေစီကွန်ဂရက် Myanmar Democracy Congress: June 2012\nAung San Suu Kyi crowds speak of 'emotional' Oxford return\nBy Tim BearderBBC News\nThe honey-coloured stone of Oxford's buildings were bathed in the warm sunshine of an English summer's day as hundreds of people waited to seeaformer student return.\nMen with black bowler hats carried ornate gowns while students with their suits and tassels hurried off to their exams.\nFor Aung San Suu Kyi, an undergraduate in the city in the 1960s, such scenes recallatime long before tumultuous change defined so much of her life.\nGraham and Charmaine Lewis were among hundreds of people who greeted Ms Suu Kyi\nReturning to Oxford for the first time in 24 years, memories of an era before her battles with Burma's military junta must seem very distant to the 67-year-old pro-democracy campaigner.\nSince 1988 Michael Aris, her husband and Oxford professor, has died ofcancer and her two children Alexander and Kim have grown up.\nAnd in the space ofaquarter-of-a-century, she has becomeaheroine to many, with her arrival prompting hundreds of people to turn out to catchaglimpse of her or, forafew, hand her flowers and shake her hand.\nPatricia O'Neill, from Oxford, said: "I was so excited, it was unexpectedly emotional.\n"She is an incredibly beautiful woman, who I have such admiration and respect for. I was very privileged to see her."\nCharmaine Lewis, 46, left Burma in 1988 as the military was closing the schools and universities.\nHer family lived in the heart of Rangoon and her brother was killed during the turmoil of the time.\n"I was 18 and my parents thought that I should leave the country and come to England to get an education," said Mrs Lewis.\nShe added Ms Suu Kyi wasa"beacon of hope" for the country.\nMrs Lewis's husband Graham said the campaigner had shownagreat deal of courage in pursuing change in the troubled country.\n"Better slow, gentle change than violent revolution," he said.\nExiled politician Kaung Myatt, 45, spent five years in prison in Burma before moving to England where he has lived for the past three years.\nExiled politician Kaung Myatt said he hoped Ms Suu Kyi could bring change\nHe said: "I'm here to remind her that she needs to win [elections] in 2015.\n"It's quite controversial to say, but she needs to be part of the government, without power you can't make change."\nHolly Holman, 55, was waiting in the crowd withaletter for the Burmese politician.\nShe is trying to set upacharity for orphaned children in the country.\n"She's amazing, her endurance and sacrifice," said Mrs Holman.\n"People out there really love her. She deserves all the recognition w\ne can give her."\nHer achievements were also not lost on the younger generation.\nJonathan Glyn, 22, and Ro\nFormer students Jonathan Glyn and Rosa Clarke came to see Ms Suu Kyi\nsa Clarke, 23, are both former Oxford students who came to see Ms Suu Kyi.\nMr Glyn said: "It'savisit from someone that's hadahuge impact on the world so it's exciting to see her."\nOxford isacity where the streets are adorned with the statues of figures whose ideas were thought heretical in their time.\nMany of them made the ultimate sacrifice for what they believed, today one of its biggest institutions has honoured another one of those inspirational figures who has been prepared to sacrifice so much for her ideals and the people who believe in her\nPosted by MYANMAR DEMOCRACY CONGRESS at 3:08 PM0comments Links to this post\nရိုဟင်ဂျာတို့သည် မြန်မာတိုင်းရင်းသားမဟုတ်ကြောင်း အောက်ပါလင့်တွင် လက်မှတ်ထိုးဆန္ဒပြုကြပါ။\nအင်္ဂလန် နှင့် အမေရိကန်နိုင်ငံများတွင် ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ၍ နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်တင်လျှင် အချို့ ပြည်နယ် များ တွင် တစ်ပတ်အတွင်း ခွင့်ပြုနေ၏။ မြန်မာစကား တစ်လုံးမျှမတတ်သော ဘင်္ဂါလီများ မြန်မာ့ အမည် ရောင်းစားနေကြ၏။ ရိုဟင်ဂျာ ဒုက္ခသည် အမည်ခံလျှင် UNHCR မှ နေစရာပေး၏၊ စားစရာပေး၏၊ ထောက် ပံ့မှုပေး၏။\nထို အပြင် ပြည်ပမှ မြန်မာ တိုင်းရင်း သား အဖွဲ့ အစည်းအချို့ ကလည်း လူမျိုးတစ်မျိုး ၏ အရေး လုပ်ခြင်း ကို တရားသ ဖြင့်လုပ်ရပ် အဖြစ်ယူဆ၍ ရိုဟင်ဂျာဘက်မှ ရပ်တည်နေ၏။ ရိုဟင်ဂျာနှင့် မြန်မာ ပြည်တွင်းရှိ တိုင်းရင်း သားတို့သည် မည်သို့မှ နှိုင်းယှဉ်၍ မရကြောင်း တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင် လူကြီးများကလည်း မိမိတို့ တိုင်းရင်း သားလူငယ်များကို ပညာပေးဖို့လို၏။ BURMA CAMPAIGN UK မှ နားမလည်သော တိုင်းရင်း သားလူငယ်များ နှင့် မြန်မာလူငယ်များကို လန်ဒန် ရုံးခန်းတွင် လခပေး အလုပ်ခန့်ထား၍ မြှောက်ပေးပြီး ၍ ရိုဟင်ဂျာအရေး တိုက်ပွဲဝင်ပေးနေ၏။ US CAMPAIGN မှ အောင်ဒင် ကလည်း သူ့ အတွက် လခ စို့စို့ ပို့ပို့ ရသောကြောင့် အမေရိက မှနေ၍ ရိုဟင်ဂျာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ပေးနေ၏။\nမြန်မာပြည်သူများ၏ လက်မှတ်များဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ အစိုးရများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများကို တင်ပြမည်ဖြစ်ပါ သဖြင့် လက်မှတ်ထောင်ပေါင်းများစွာ ရရှိရေးလှုံ့ဆော်ကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးများ၊ ပညာရှင်များ၊ ကျောင်းသားများ၊ အလုပ်သမားများ နှင့်ဂုဏ်သရေရှိပုဂ္ဂိုလ်များ၊လူမှုရေး အသင်းဖွဲ့များ၊ နိုင်ငံရေး အသင်းအဖွဲ့များ၊ နိုင်ငံရေးပါတီများ ပါဝင်သော အစုအဖွဲ့မှ နိုင်ငံတော်နှင့် နိုင်ငံသားတို့၏ ဂုဏ်သိက္ခာ နှင့် နိုင်ငံတော်တွင်းမှီတင်း နေထိုင်လျှက်ရှိကြကုန် သော တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ၏ ပျံ့နှံ့နေထိုင်မှု၊ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှု လွတ်လပ်စွာ မှီတင်းနေထိုင် မှုတို့အားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာ ပြည်ပမှ ၀င်ရောက် လာသော ဘင်္ဂါလီ (ရိုဟင်ဂျာအမည်ခံ) တို့နှင့်ပတ်သက်သော အောက်ဖေါ်ပြပါ ကြေငြာချက် ကိုထုတ်ပြန်သည်။\n၁။ ဘင်္ဂါလီ(ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ) လူမျိုးတို့သည် မြန်မာနိုင်ငံအ တွင်းမူလဘူတ ပြန့်နှံ့ နေထိုင်သော တိုင်းရင်းသားလူမျိုး တစ်မျိုး မဟုတ်ကြောင်းကြေငြာသည်။\n၂။ ဘင်္ဂါလီ (ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ) လူမျိုးတို့အား မြန်မာနိုင်ငံ၏ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုသော၊ အမှတ်အသားပြုလက်ခံသော UNHCR အပါအ၀င် နိုင်ငံတကာ အဖွဲ့အစည်းများ နှင့် နိုင်ငံတကာ အစိုးရတို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုး သားရေး ကိစ္စရပ်များ တွင် ၀င်ရောက်စွက်ဖက်မှုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။\n၃။ ဘင်္ဂါလီ (ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ) လူမျိုးတို့သည် မြန်မာနိုင်ငံ ၏ တိုင်းရင်း သားလူမျိုး တစ်မျိုးဖြစ် ကြောင်း ကြိုးပမ်းမှုအား ငွေကြေးထောက်ပံ့ခြင်း၊ လူမှုရေး အရထောက်ပံ့ခြင်း၊ မီဒီယာများဖြင့် ထောက်ခံရေးသားခြင်း၊ သံခင်းတမန်ခင်းအရ လက်ခံခြင်း သည် ကျွန်ုပ် တို့၏ အမျိုးသားရေး ကိစ္စရပ်များတွင် ၀င်ရောက်စွက်ဖက်မှုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။\n၅။ မြန်မာပြည်တွင်း နှင့် နိုင်ငံတကာရှိမြန်မာ့အရေးဆောင်ရွက်သော အဖွဲ့အစည်းများ၊ မြန်မာနိုင်ငံအမျိုးသားကောင်စီ ( NATIONAL COUNCIL UNION OF BURMA) အပါအ၀င် ဒီမိုကရေစီအရေး နှင့် တိုင်းရင်း သားလူမျိုး များ၏ အခွင့်အရေး များတောင်းဆို တိုက်ပွဲဝင်နေသော မြန်မာ တိုင်းရင်း သားတပ်ပေါင်းစုများ၊ တိုင်းရင်းသားပေါင်းစုံအဖွဲ့ အစည်း များတွင် ဘင်္ဂါလီ ( ရိုဟင်ဂျာအမည်ခံ) လူမျိုးများ အား အဖွဲ့ အစည်းတစ်ခုအဖြစ်သော်၎င်း၊ အဖွဲ့ဝင် အဖြစ်သော်၎င်း အသိအမှတ်ပြုလက်ခံဖွဲ့စည်းခြင်း မရှိ ကြောင်း သိစေအပ်သည်။\n၆။ ပညာရှင်ဟု အမည်ခံ၍ တင်ပြလာသူ နိုင်ငံခြားသား များ၏ စာတန်းများ သည် ဘင်္ဂါလီ (ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ) တို့၏ ဖန်တီးထားသော ဖြစ်စဉ် အား စူးစမ်းလေ့လာမှု အဆင့်သာလျှင်ဖြစ်ပြီး။ အကယ်စင်စစ် ထိုပညာရှင်များသည် မြန်မာ ပြည် အကြောင်းကို သော်၎င်း မြန်မာပြည်၏ လူမျိုးများပြန်.နှံ့ နေထိုင်မှုကိုသော်၎င်း ရေရာစွာသိရှိသူ များမဟုတ်ကြောင်း ကြေငြာသည်။\n၇။ ၁၈၂၄ ခုနှစ်နောက်ပိုင်း မြန်မာပြည်ကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သော အင်္ဂလိပ်လူမျိုးများသည် အိန္နိယမှ အလုပ်သမား များကို မြန်မာနိုင်ငံတွင်းသို့ ကိုယ်တိုင်သွင်းယူခဲ့၍ ၎င်း အိန္နိယ နှင့် ဘင်္ဂါလီလူမျိုးများသည် မြန်မာ တိုင်းရင်း သား များ မည်သို့မျှ မဟုတ်ခဲ့သည်ကို သမိုင်းစဉ်နှင့် ချီ၍ သေချာစွာသိရှိခဲ့သော်လည်း။ အင်္ဂလန် နိုင်ငံအပါအ၀င် ၎င်း အင်္ဂလိပ် မျိုးနွယ်စု နိုင်ငံများဖြစ်သည့် အမေရိကန်၊ သြစတြေးလျှ နှင့် ကနေဒါ နိုင်ငံများသည် ၎င်းတို့ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းသို့ ခေါ်ယူလာ ခဲ့သော နိုင်ငံခြားသားများအား မြန်မာတို့၏ တိုင်းရင်း သားအဖြစ် ကျောထောက် နောက်ခံပေး နေခြင်းအား ကန့်ကွက်ကြောင်း သိစေအပ်သည်။\n၈။ လူကုန်ကူးသူများနှင့် ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံကြီးများတွင် အခြေချနေထိုင်လိုသူများ ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ရည်မှန်း ချက်များဖြင့် နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်တောင်းခံသူ ဘင်္ဂါလီ (ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ) များအား ဖေါ်ထုတ်တင်ပြသွားမည်။\nPosted by MYANMAR DEMOCRACY CONGRESS at 3:55 AM0comments Links to this post\nအကြမ်းဖက်လုပ်ရပ်များကို မလုပ်ကြရန် မေတ္တာရပ်ခံနိုင်သော်လည်း အကြမ်းဖက်သူများကိုတော့ ထိုအလုပ်ကို မလုပ်ဖို့ မေတ္တာရပ်ခံစရာမလိုပေ။\nNLD သည် အကြမ်းဖက်သမားများကိုတောင်းပန်သော ကမ္ဘာ ပေါ်ရှိ ပထမဦးဆုံးသော ပါတီဖြစ်လာဖို့ရှိ၏။\nPosted by MYANMAR DEMOCRACY CONGRESS at 3:29 AM0comments Links to this post\nAung San Suu Kyi crowds speak of 'emotional' Oxfor...


September 26, 2020 - Amawpyay\nယောက်ျားလေးတွေ လက်မလွှတ်နိုင်တဲ့ မိန်းကလေးဆိုတာ ယောင်္ကျားလေးတွေ လက်မလွှတ် နိုင်သော မိန်းကလေး ဆိုတာ လောကကြီးမှာ ရှိပါတယ်။ ဒီစာလေးကို ယောင်္ကျားလေးတွေရော၊ မိန်းကလေးတွေ ကိုရော ဖတ်စေချင် ပါတယ်။ (1) ဉာဏ်ထက်ပြီး သူနဲ့နေရင် ဉာဏ်ရည် တက်လာ တယ်လို့ ခံစား ရတယ်။ ဉာဏ်ကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ဆိုတာ စိတ်ဝင်စား စရာကောင်း ပါတယ်။ ကိုယ့်ထက်ဉာဏ်ကောင်းလို့ မနာလို မဖြစ် ပါနဲ့။ လူတစ်ယောက် နဲ့တစ်ယောက်ဟာ အားသာချက်တွေ တူညီမှု မရှိပါ။ ကိုယ့်ကို တိုးတက်စေမဲ့ သူက ဘေးနားမှာ ရှိတယ် ဆိုတာ ဝမ်းသာစရာပါ။ (2) ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက် ဆိုတာ …\nအပေါင်းအသင်းမက်ပေမယ့် ချစ်သူကို အရမ်းချစ်တတ်တဲ့ တနင်္ဂနွေသားသမီးများ အကြောင်း….\nအပေါင်းအသင်းမက်ပေမယ့် ချစ်သူကို အရမ်းချစ်တတ်တဲ့ တနင်္ဂနွေသားသမီးများ အကြောင်း…. ချစ်သူအပေါ် အနိုင်ယူ လိုတဲ့ စိတ် ရှိတယ်။ ကိုယ့်ချစ်သူကို ကိုယ့်ရဲ့ အလိုကျ အတိုင်း ဖြစ်စေချင်တဲ့သူမျိုး။ အရမ်းလည်း ချစ်တတ် ကြတယ် …။ တနင်္ဂနွေ သားသမီးတွေက အရမ်းကြီး မထူးဆန်းပေမယ့် အခြားလူတွေနဲ့ ကွဲပြားတဲ့ စရိုက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထား သူတွေပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ အခြားလူတွေနဲ့ ကွဲပြားနေတတ် ကြပါတယ် …။ တနင်္ဂနွေ သားသမီးတွေဟာ စာဖတ် ဝါသနာ ပါကြတယ်။ ဗဟုသုတကို လိုက်စားတယ်။ အအိပ်မက်တယ်။ အစားမကြီးဘူး။ ဒါပေမဲ့ ခဏ ခဏ စားနေတတ် တာမျိုး၊ ဒေါသကြီးပေမဲ့ ကောက်ရိုးမီး …\nချီးမွမ်းလည်း စိတ်မဆိုးနဲ့၊ ကဲ့ရဲ့လည်းစိတ်မဆိုးနဲ့\nချီးမွမ်းလည်း စိတ်မဆိုးနဲ့၊ ကဲ့ရဲ့လည်းစိတ်မဆိုးနဲ့ ချီးမွမ်းခံရတာ၊ ကဲ့ရဲ့ခံရတာ(နိန္ဒာနဲ့ ပသံသာ) နောက်တစ်ခုက ဘာလိုိ့တုန်း ဆိုရင် -“နိန္ဒာ၊ပသံသာ´´ ချီးမွမ်းခံ ရတာနဲ့ ကဲ့ရဲ့ခံ ရတာတဲ့။ လောက လူတွေက ချီးမွမ်းခံ ရပြီ ဆိုလို့ ရှိရင်ကျေနပ်ကြ တယ်။ ကဲ့ရဲ့ခံရပြီဆိုလို့ ရှိရင်မခံနိုင် ကြပြန်ဘူး စိတ်က လှုပ်ရှားမှုက ဒီလိုဖြစ် လာတယ် ဗြဟ္မဇာလ သုတ်မှာမြတ်စွာဘုရားက ချီးမွမ်းမှု၊ကဲ့ရဲ့ခံရမှုနဲ့ပ တ်သက်ပြီး တော့လိုက်နာရမယ့်စည်းကမ်းချက် ကလေးတွေပေး ထားတာ ရှိတယ်။ ဘုရားတရား သံဃာ ရတနာသုံးပါးရဲ့ အပြစ်ကိုပြောပြီးနောက် ကလိုက် လာတဲ့`သုပ္ပိယ´ဆိုတဲ့ပရိဗိုဇ်ကြီး တစ်ယောက်၊ ဘုရားအတင်းပြော တယ်၊ တရားအတင်းပြောတယ်၊ သံဃာ အတင်းပြောတယ်၊ မကောင်းကြောင်းတွေ ပြောတယ်။ …\nဘယ်လို အခြေအနေမျိုးမှာမဆို ဘ၀ကို ကြံ့ကြံ့ခံ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လက်ခံထားရမယ့် အချက်များ\nဘယ်လို အခြေအနေမျိုးမှာမဆို ဘ၀ကို ကြံ့ကြံ့ခံ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ လက်ခံထားရမယ့် အချက်များ ဘဝဆိုတာ အမြဲ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အရာလို့ ပြောကြ ပါတယ်။ လူတွေမှာ ရှိတတ်တဲ့ ခံစားမှုတွေနဲ့အတူ ဘဝမှာ ဖြစ် တတ်တဲ့ အခြေအနေ အားလုံးကို ရင်ဆိုင်နေကြရတာကြောင့် ဘဝက စိန်ခေါ်မှုတွေ ပြည့်နေတာပါ။ ဒီလိုမျိုး ဘဝကို အကောင်းဆုံး ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်ဘက် ကနေလည်း အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်ပြီး လက်သင့် ခံထား ရမယ့် အရာတွေ ရှိနေ ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ (၁) အကောင်းဆုံး ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုတယ် ဘဝမှာ အကောင်းဆုံး နေနိုင်ချင်ရင် ကိုယ့်ဘက်ကနေ ဘာပဲလုပ်လုပ် …\nအင်မတန် ဖူးရခဲတဲ့ ငါးမျက်နှာဘုရား တည်ရှိရာ နေရာ။ ခေတ်သစ် ဒီဇိုင်းများနှင့် ထူးခြားသော ဗိသုကာလက်ရာ များဖြင့် တည်ထားသောတောင်ထိပ်‌ပေါ် ဘုရားကျောင်းဆောင်လေးဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာတို့ သာမန်ထက် ပိုပြီး တရားအားထုတ် ဖို့အတွက် နေရာလေး တစ်ခုဖြစ် ပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ဘက် Tambon Khaem Son ဒေသ အလယ်ပိုင်းတွင် ရှိသော Wat Pha Sorn Kaewဗိမာန် သည်ဘုန်းတော်ကြီးများ နှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ တရားအားထုတ်သူ များ အတွက်ဓမ္မ ဆိတ်ငြိမ်ရာနေရာ တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ တရားဟောပြောရန် အတွက် ခန်းမ ၊ စေတီ နှင့် ပန်းဥယျာဉ်များ ပတ်ပတ်လည် ရှိသော တောင်ထိပ် …


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဂျော်ဒန်နိုင်ငံမှာ စက်ရုံတချို့ပိတ်ခဲ့ရတဲ့အတွက် ရာနဲ့ချီတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ပြီး ဒုက္ခရောက်နေကြပါတယ်။နိုင်ငံတကာ လေကြောင်းလိုင်းတွေလည်း ရပ်ဆိုင်းထားတာကြောင့် နေရပ်မပြန်နိုင်ဘဲ အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်နေကြပါတယ်။\n“တွေ့ရပါတယ်။ ဂျပန်၊ ကိုရီးယား၊ အာဖရိနိုင်ငံတွေမှာ ရှိနေတဲ့ မြန်မာတွေကို ကယ်ဆယ်ရေး လေယာဉ်တွေနဲ့ ကြိုနေတာတွေ၊ ဒါပေမဲ့ အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရတာက ဒီဂျော်ဒန်…… သူတို့တွေ မသိလို့လားပေ့ါနော် အရမ်းခံစားရတယ်…. (ရှိုက်သံ)…. ရက်တွေများလှပါပြီ။ အဲ့လိုမျိုး တလပြီးသွားလို့ နောက်တလ ဒါပေမဲ့ ကျမတို့ ကမ္ဘာ့အပြင်ဘက် ရောက်နေသလိုကို ခံစားရတယ်။ ကယ်ပါ ယူပါ ဘယ်သူ့ကို ခေါ်ရမှန်းလည်း မသိဘူး”\nမပိုပို ပြောသွားခဲ့တာပါ။ သူဟာဆိုရင် ကော်ဝါအထည်ချုပ်စက်ရုံမှာ လုပ်ကိုင်ခဲ့သူဖြစ်ပြီး၊ အခုဆိုရင် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေတာ ၃ လ နီးပါးရှိပါပြီ။ ဝင်ငွေမရှိတဲ့အတွက် နိုင်ငံရပ်ခြားတိုင်းပြည်တခုမှာ ရပ်တည်ဖို့ အတော်လေး ဒုက္ခရောက်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\n“ကျမဆိုရင် အပြင်ဆောင်မှာ နေတဲ့အတွက် အိမ်လခပေးရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၄ လပိုင်းထဲက မပေးနိုင်တာ ဒီ ၆ လပိုင်းဆိုရင် ၃ လ ပြည့်သွားပြီ။ လုံးဝမခံစားနိုင်တော့ဘူး။ ဘယ်သူ့ကို ဘယ်လို အကူအညီတောင်းရမလဲဆိုတာ မသိဘူး။ ဒီနေ့မှသာ သူငယ်ချင်းတွေက ပေးလို့ (RFA) နဲ့ အဆက်အသွယ်ရတာ အတိုင်းမသိ အရမ်း ဝမ်းသာမိတယ်။”\nဒီလို ဒုက္ခမျိုးကြုံနေတာ မပိုပိုတယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေသူ မြန်မာနိုင်ငံသား အနည်းဆုံး ၈ဝဝ လောက်ရှိပါတယ်။ ကော်ဝါစက်ရုံကတော့ အလုပ်နှုတ်ထွက်စာ အတင်းလက်မှတ်ထိုးခိုင်းခဲ့တယ်လို့ ကိုထွန်းက ပြောပါတယ်။\n“အခု ကျနော်ဖြစ်နေတဲ့ခံစားချက်က ဘယ်သူ့ကို ဆရာခေါ်လို့ ဘယ်သူ့ကို အဖေခေါ်ရမှန်း မသိဘူးပေ့ါနော်။ ဘယ်သူ့ကို အားကိုးရမှန်းမသိတဲ့ အဆင့်မှာ ဖြစ်နေပါတယ်ခင်ဗျ။ အစ္စရေးလ်မှာရှိတဲ့ မြန်မာသံရုံးကိုလည်း ကျနော်တို့ စာတွေပို့ဖူးတယ်။ ဒီအခက်အခဲတွေကို တင်ပြဖူးတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခြေခံအလုပ်သမားတွေကို အဖက်မလုပ်ဘူး။ ကျနော်တို့ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူးဖြစ်နေတယ်။ တချို့ဆိုရင် တခြားနိုင်ငံက ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေကြောင်းကြံစည်တာရှိတယ်။ ကျနော်တို့လည်း အဲ့လောက်အဆင့်ထိကို ဖြစ်နေတာ။ ငါတို့တွေသာ ဒီမှာ ကြာကြာနေရမယ်ဆိုရင် များများမပြောဘူး နောက်တလနေရမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေကြောင်းကြံစည်မိမယ့် အဆင့်ထိ ဖြစ်နေတာပါ။ အင်မတန်မှ စိတ်တွေ ဆင်းရဲနေရတယ်ခင်ဗျ။ စားရေးသောက်ရေးကအစ”\nအစ္စရေးလ်နိုင်ငံမှာ ရှိတဲ့ မြန်မာသံရုံးရဲ့ ဧပြီလ ၂၇ ရက်နေ့က ထုတ်ပြန်ချက်ထဲမှာတော့ - နေရပ်ပြန်လိုတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေကို အစိုးရက ကယ်ဆယ်ရေးလေယာဉ်တွေနဲ့ ပြန်ခေါ်ဖို့ စီစဉ်နေပြီး၊ ဆုံမှတ်ဖြစ်တဲ့ စင်္ကာပူ၊ ထိုင်းနဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွေကို မိမိအစီအစဉ်နဲ့ အချိန်မီလာကြဖို့၊ လေယာဉ်ပြေးဆွဲမယ့် အခြေအနေကို MNA မြန်မာလေကြောင်းလိုင်းကို စုံစမ်းဖို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nလက်ရှိမှာ အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေသူတွေအပါအဝင် မြန်မာနိုင်ငံသားအများစုရဲ့ ပတ်စ်ပို့တွေကို အလုပ်ရှင်က ဆက်ပြီး သိမ်းထားတာပါ။ လေကြောင်းလိုင်းတွေလည်း ရပ်ဆိုင်းထားတာကြောင့် နေရပ်ပြန်ဖို့ကတော့ မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လ ၁၃ ရက်နေ့ကတော့ မြန်မာသံရုံးနဲ့ အစ္စရေးနိုင်ငံမှာရောက်နေတဲ့ မြန်မာကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတွေ၊ ဂျော်ဒန်နိုင်ငံက မြန်မာအလုပ်သမား တာဝန်ခံတွေနဲ့ အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲတရပ် ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဂျော်ဒန်နိုင်ငံမှာ မကြာခင် လေကြောင်းလိုင်းတွေ ပြန်လည်ပြေးဆွဲဖို့ရှိတာကြောင့် ပြန်လိုသူတွေ သံရုံးကို ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားဖို့ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\nဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး RFA ကလည်း အစ္စရေးလ်မှာရှိတဲ့ မြန်မာသံရုံးကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားပါတယ်။ အဖြေကိုတော့ စောင့်ဆိုင်းနေဆဲပါ။ နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကတော့ တကမ္ဘာလုံးမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသားတွေ ပြန်လာချင်ရင် အစိုးရက ပြန်ခေါ်မယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။\nဂျော်ဒန်နိုင်ငံက အထည်ချုပ်စက်ရုံ ၃ ခုမှာ မြန်မာနိုင်ငံသား ၂ ထောင်ကျော်လောက် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nမလေးရှားရောက်မြန်မာတွေ အစိုးရအကူအညီ မျှော်လင့်နေ\nလွှတ်တော်အစည်းအဝေးတက်မယ့် လူ ၈၀၀ ကျော်ကို ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုစတင်


အရှိကိုအရှိအတိုင်းမြင်စေချင်ပါသည်.. | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » News » အရှိကိုအရှိအတိုင်းမြင်စေချင်ပါသည်..\nPosted by thura.ng2 on Sep 23, 2010 in News |0comments\nATD BP DHF News\nဒီစာကတော့ ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီး အဆောင်(၁၂) ကုတင်နံပါတ်(၁၂) ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရပြီးတဲ့နောက် ပြောပြ ချင်တာလေးတွေ ရှင်းပြချင်တာလေးတွေကို မစုမြတ်မိုမှ ဟောက်ဆာဂျင် ရှုထောင့်ကနေ တစ်ဆင့်ရှင်းပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။\nဆရာဝန်သည်လူဖြစ်သည်.. အသွေးအသားနှင့်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်.. အလုပ်သမားများအနက် အလုပ်ချိန် အများဆုံး အလုပ်သမားသည်\nဆရာဝန်ဖြစ်သည်.. duty ချိန်သည် တသမတ်တည်းမရှိပါ.. လူနာအရေးကို လိုက်ရ်ျု ဆေးရုံတွင် အချိန်ပြည့်နေသင့်လျှင်နေရသည်။ထို့ပြင် ဆေးရုံတစ်ရုံတွင် အနိမ့်ဆုံးလစာသာရပြီး တာဝန်အကြီးဆုံးအလုပ်များ(လူ့အသက်နှင့်ဆိုင်သောအလုပ်) ကို အိပ်ချိန်တန် မအိပ် စားချိန်တန်မစားရဘဲ\nနေ့ရောညပါ ထမ်းဆောင်နေရသည်မှာ အလုပ်သင်ဆရာဝန်များဖြစ်သည်.. အနိမ့်ဆုံးလစာ မည်မျှဆိုသည်ကို သိပါသလား..\nသန့်ရှင်းရေးအလုပ်သမားထက်နိမ့်သည်။ တစ်လမှ ၁၁၇၅ ကျပ်သာရပါသည်.. သို့သော် ပညာသင်ယူစဉ်ကာလဖြစ်သည့်အတွက် မည်သူတစ်ဦးကမှ complaint မတက်ပါ.. လူနာများဧ။် လာသမျှ complaint ကိုသာ ဒိုင်ခံရှင်းရသော သူလည်းဖြစ်ပါသည်.. ဆရာဝန်မှလူနာများကို ဆေးဝယ်ခိုင်းသည်မှာ မှန်ပါသည်.. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးရုံတွင် ဆေးမရှိပါ မရှိသောဆေးကို ၀ယ်ရန်အတွက် ဆရာဝန်မှာ တာဝန်ရှိပါသလား.. မ၀ယ်လျှင် ဆေးမကုနိုင်ပါ… ထို့အတွက် ၀မ်းနည်းရပါသည် လူနာများထင်သည်မှာ ဆေးရုံသို့တက်လာသည်နှင့် ဆရာဝန်ကလည်ပင်းညှစ်ကာ ပိုက်ဆံမကုန်ကုန်အောင် ဆေးဝယ်ခိုင်း သွေးစစ်ခိုင်းသည်ဟု ထင်ကြသည်.. ဆေးရုံကိုတက်ရန် ပွဲစားမလိုပါ.. တက်ချင်သည့်အချိန် တက်နိုင်သည်.. မတက်လိုတော့ပါကလည်း DC မရမီ abscond လုပ်နိုင်ပါသည်.. ပွဲစားသည် လူလိမ်သာဖြစ်သည်.. ဆေးရုံတွင် အပေါက်စောင့်က ပိုက်ဆံတောင်းခြင်းသည် ဆရာဝန်နှင့်မဆိုင်.. ဆရာဝန်သည် လူနာတစ်ယောက်တည်းကို ကြည့်ရတာမဟုတ်သည့်အတွက် စိတ်မရှည်ခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်.. လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်သည့်အတွက်ဖြစ်သည်.. ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ဘေးဖယ်ပြီး ဆေးရုံတွင် ၂၄ နာရီ တာဝန်ကျနေရသည့် ဆရာဝန်ကဲ့သို့ သင်ရော လုပ်နိုင်ပါမည်လော.. လူအများက ဆရာဝန်ကို ပိုက်ဆံယူပြီး လူသတ်နေသည်ဟု ထင်ကြသေးသည်…. ဆရာဝန် သည် လူသတ်သမားမဟုတ်ပါ. ရှိသေးသည်..house surgeon 90% သည် လူသတ်ဖူးသည်ဆိုသော စကား… ဆင်ခြင်ပြီးမှ ပြော သင့်သည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်သောကလေးကို မည်သည့် အပြင်ဆေးခန်းတွင်မှ မကယ်နိုင်ပါ.. ကလေးဆေးရုံကြီးတွင်သာ ကုသရနိုင်သည်.. house surgeon များရှိမှသာ hourly monitoring လုပ်ပြီး ကလေးအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ကာ ကြပ်မတ်ကုသနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်.. မည်သည့်ကလေးအထူးကုကမှ DHF patient ကို hourly BP နှင့် vital sign monitor လုပ်မပေးပါ. အလုပ်သင်ဆရာဝန် များကြောင့်သာ ကလေးငယ်များ အသက်ရှင်ခြင်းဖြစ်သည်.. ထို့ပြင် house surgeon မှ ဆေးမှားထိုးပြီးလူသေသည်ဟုဆိုသည်။ ဖြစ်နိုင်ပါသည်.. သို့သော် ၉၀% မဟုတ်ပါ.. ဆေးကျောင်းတက်စဉ်ကာလတစ်လျှောက်လုံး ပညာကို သေချာမလေ့လာပါက လူသတ်သမားဖြစ်ရန် လုံလောက်သော အရည်အချင်းများနှင့်ပြည့်စုံလာပါမည်.. ATD လုပ်ရန်လိုသော ဆေးကို မလုပ်ဘဲထိုးမိပါက သေနိုင်သည်.. တော်ရုံမှားရုံနှင့်လူမသေပါ.. အလွန်တရာ ဆင်ခြင်တုံတရားကင်းမဲ့ပြီး အသုံးမကျရျုသာဖြစ်သည်.. မသိလျှင် AS ကိုမေးနိုင်သည်.. အလုပ်သင်ဆရာဝန်မှ အရာရာကို ဆုံးဖြတ်ခွင့်မရှိသည်ကို မသိခြင်းသည် ထိုသူဧ။် ညံ့ဖျင်းမှုသာဖြစ်သည်.. ထို့အတွက် အခြားသော ဆရာဝန်များကို မပုတ်ခတ်သင့်ပါ.. ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဧ။် ဘ၀ကို နားမလည်ဘဲ ဘေးမှ လက်ခုပ်တီးနေသော သူများကိုလည်း မုန်းမိပါသည်.. ဆေးရုံဧ။် လစ်ဟာချက်များကို ဆရာဝန်များလုပ်အားဖြင့် ဖြည့်နေရသည်.. လူနာနှင့် ဆရာဝန် အင်အားမမျှ… လူနာများကလည်း ဆိုရှယ်လစ်ခေတ်မှ အကျင့်ဆိုးကို မဖျောက်နိုင် ဆေးရုံရောက်လျှင် အလကားရ ရ မည်ဆိုသော ဆောင်ပုဒ်ကိုသာလက်ကိုင်ထားနေကြသည်.. ယနေ့ခေတ်တွင် ရောဂါ ဆန်းပေါင်းစုံက လူနာများနှင် ဆရာဝန်များကို စိန်ခေါ်နေကြသည်.. ကုသရန်ခက်ခဲသော ရောဂါတို့သည် သာမန်ဆေးဝါးနှင့် မပျောက်ကင်းနိုင်.. အချို့ဆေးများသည် အလွန် ဈေးကြီးသည်.. မတတ်နိုင်သောလူနာများအတွက် ရရာဆေးနှင့်ကုပေးသည်..ရောဂါမပျောက်ကင်းသည့်တိုင် အနည်းဆုံးသက်သာအောင်တော့လုပ်ပေးနိုင်သည်..\nဆရာဝန်သည် နတ်ဆေးဆရာမဟုတ်သည့်အတွက် စမ်းသပ်စရာရှိသည်ကို စမ်းသပ် စစ်ဆေးပြီးမှ ကုသပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်.. ကုသပေးတိုင်းလည်း ပျောက်ကင်းရမည်ဟု အာမ မခံနိုင်ပါ.. ထို့အတွက် ဆရာဝန်များကို အထင်အမြင်လွဲမှားနေကြသည်ကို ပြင်သင့်ပါသည်.. လူနာများဘက်မှ လိုအပ်ချက်များကိုလည်း သေချာ သုံးသပ်သင့်သည်.. မစားနှင့်ဆိုသည့်အရာကိုစားချင်သည်.. complaint အမျိုးမျိုးတက်သည်.. ဆေးရုံရောက်နေသော်လည်း မိမိဧ။် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရမည့်သူမှာ မိမိကိုယ်တိုင်သာဖြစ်သည်.. ဆီးချိုရောဂါသည်ကို အချိုရှောင်ရန် မှာထားပါလျက်နှင့် စားချင်ရာစားသည့်လူနာအပေါ် မည်သည့်ဆရာဝန်က စိတ်ရှည်နိုင်ပါမည်နည်း.. တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်လာလျှင် ဆရာဝန် အလွန်ဟုပြောဦးမည်.. လူနာများကလည်း ဆရာဝန်ကို ကူညီသင့်ပါသည်.. လူနာစောင့်များစည်းကမ်းမရှိပါ.. ဆရာဝန်ကြီး round နေချိန်တွင် အပြင်သို့ထွက်ရန် မနည်းတောင်းပန်ရသည်.. တစ်ယောက်တစ်ပေါက် ပြောချင်ရာပြောနေသည်.. အမှိုက်များဖွသည်… စရိတ်မျှပေးဆိုင်းဘုတ်ကို သာကြည့်ပြီး မဆူညံရ.. အမှိုက်မပစ်ရ ..ဆိုင်းဘုတ်များကိုတော့ လိုက်နာခြင်းမရှိကြပါချေ.. မည်သူမှားသည် မှန်သည် မဆိုချင်.. ပြောချင်ရာပြောနေသည့်လူများအနေဖြင့် ကိုသာ ဆင်ခြင်တွေးတောပြီးမှ ပြောဆိုဝေဖန် စေချင်ပါသည်..