ရှောင်းကျန့် - ဝီကီပီးဒီးယား\nရှောင်းကျန့် ( တရုတ် : 肖战၊ အောက်တိုဘာလ ၅ရက် ၁၉၉၁ မွေးဖွား၊ အခြားအမည် : ရှောင်ရှောင်) သည် တရုတ်လူမျိုး သရုပ်ဆောင်နှင့် အဆိုတော်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး X NINE အမည်ရအမျိုးသားအဖွဲ့၏ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။ ရှောင်သည် Oh! My Emperor (၂၀၁၈) နှင့် The Untamed (၂၀၁၉) ဇာတ်လမ်းတွဲတို့တွင် လူသိများလာခဲ့သည်။\n(1991-10-05) ၅ အောက်တိုဘာ၊ ၁၉၉၁ (အသက် ၂၈)\nရှောင်ရှောင် (Sean Xiao)\n၂၀၁၅ - ယခု\n၂.၁ ၂၀၁၅ - ၂၀၁၈\n၂.၂ ၂၀၁၉ - ယခု\n၅ ဆုများနှင့် ဆန်ခါတင်စာရင်းများ\nရှောင်ကို အောက်တိုဘာလ ၅ရက် ၁၉၉၁ တွင် ချုံချင့်မြို့ ၊ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံတွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ ရှောင်သည် ငယ်ရွယ်စဉ်အခါကပင် ပုံဆွဲခြင်းနှင့် တယောတီးခြင်းတို့ကို သင်ယူခဲ့သည်။ ရှောင်သည် Modern International Art Design Academy of CTBU (Chongqing Technology and Business University) တွင် ပညာသင်ကြားခဲ့သည်။ တက္ကသိုလ်တက်နေချိန်အတွင်း၌လည်း သံပြိုင်အဖွဲ့တွင် ပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့သည်။ ရှောင်သည် ၎င်း၏ အနုပညာအလုပ်များမစတင်ခင်အချိန်တွင် ဓာတ်ပုံဆရာနှင့် ဂရက်ဖစ်ဒီဇိုင်နာအဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုခဲ့သည်။\n၂၀၁၅ - ၂၀၁၈ပြင်ဆင်\n၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ရှောင်းကျန့်သည် X-Fire Realiy Program တွင် အခြားသင်တန်းသား (၁၅)ဦးနှင့်အတူ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သည်။ သူသည် Recording Program တစ်ခုဖြစ်သည့် Tencent မှ စီစဉ်သော Teen Channel တွင်လည်း ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့သည်။\nရှောင်၏ပထမဆုံး ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုမှာ ၂၀၁၆ ခုနှစ် Zhejuang တီဗီ၏ နှစ်သစ်ကူးပွဲအစီအစဉ်တွင်ဖြစ်သည်။ ထိုပွဲတွင် ရှောင်သည် "Freeze" နှင့် "Be A Man" သီချင်းတို့ကို အဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူ ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ခဲ့သည်။\nရှောင်သည် အခြားသင်တန်းသား (၈)ဦးနှင့်အတူ X NINE အမျိုးသားအဖွဲ့ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး ထိုအဖွဲ့တွင် အဓိကအဆိုရှင်အဖြစ်ပါဝင်ခဲ့သည်။ X NINE အဖွဲ့သည် ၎င်း၏ အသေးစားအယ်လ်ဘမ် X Jiu ကို စက်တင်ဘာလ ၂၀၁၆ တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။\n၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ရှောင်သည် စိတ်ကူးယဉ်ဝက်ဘ်ဒရာမာကားတစ်ခုဖြစ်သည့် Super Star Academy တွင် အဓိကဇာတ်ဆောင်မင်းသားအဖြစ် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ထိုနှစ်အတွင်းမှာပင် ရှောင်သည် အချိန်ခရီးသွားအချစ်ဒရာမာကားတစ်ခုဖြစ်သည့် Shuttle Love Millennium တွင် အသေးစားပါဝင် သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။\n၂၀၁၈ခုနှစ်တွင် ရှောင်သည် နန်းတွင်းအချစ် ဝက်ဘ်ဒရာမာဖြစ်သည့် Oh! My Emperor တွင် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ထိုဇာတ်လမ်းတွဲသည် ဟာသနှင့် အချစ်ကို အခြေခံသည့် ဇာတ်သွားကြောင့် လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ရှောင်သည် ထိုဇာတ်လမ်းတွဲတွင် မင်းသားဇာတ်ရုပ်ဖြင့် လူသိများခဲ့သည်။ ရှောင်သည် ထိုဇာတ်လမ်းတွဲ၏ တေးသီချင်းဖြစ်သော "Stepping on Shadows" ကိုလည်း သီဆိုခဲ့သည်။ ထိုနှစ်ထဲမှာပင် ရှောင်သည် စိတ်ကူးယဉ်အက်ရှင်ဒရာမာတစ်ခုဖြစ်သည့် Through The Heavens နှင့် နန်းတွင်းဒရာမာတစ်ခုဖြစ်သည့် The Wolf တို့တွင်လည်း ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။\n၂၀၁၉ - ယခုပြင်ဆင်\n၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် ရှောင်သည် Mo Dao Zu Shi ဝတ္ထုကိုအခြေခံထားသည့် The Untamed တွင် အမျိုးသားဇာတ်ဆောင်တစ်ဦးအဖြစ် အခြားအမျိုးသားဇာတ်ဆောင် ဝမ်ယိပေါ်နှင့်အတူ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ရှောင်နှင့် ဝမ်သည် ၎င်းဒရာမာ၏ တေးသီချင်းဖြစ်သော "Unrestrained" ကိုလည်း သီဆိုခဲ့ကြသည်။ ဤဇာတ်လမ်းတွဲတွင် ရှောင်၏ ပီပြင်သောသရုပ်ဆောင်စွမ်းရည်ကြောင့် ကောင်းမွန်သော မှတ်ချက်များရရှိခဲ့ပြီး ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ထိုနှစ်ထဲမှာပင် ရှောင်သည် Jade Dynasty ရုပ်ရှင်တွင် ဇန်ရှောင်ဖန်အဖြစ် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ စက်တင်ဘာလတွင် ရှောင်သည် ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်စတူဒီယို "XZ Studio" ကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ရှောင်ဇန်သည် Forbes China ၏ လူကြိုက်များအောင်မြင်ကျော်ကြားသော အသက် ၃၀ အောက်လူငယ် ၃၀ ကို ရွေးချယ်သော "30 Under 30 Asia 2019" စာရင်းတွင် ဖော်ပြခြင်းခံခဲ့ရသည်။\n၂၀၁၈ Monster Hunt2捉妖记2 Little demon Cameo appearance|Cameo \n၂၀၁၉ The Rookies 素人特工 ယွမ်ဂျင်လင် \nJade Dynasty 诛仙 ဇန်ရှောင်ဖန် \n၂၀၁၆ Super Star Academy 超星星学园 Fang Tianze \nShuttle Love Millennium 相爱穿梭千年2：月光下的交换 Boss Liang Cameo \n၂၀၁၈ Oh! My Emperor 哦！我的皇帝陛下 Beitang Moran \nBattle Through the Heavens 斗破苍穹 Lin Xiuya \n၂၀၁၉ The Untamed 陈情令 ဝေ့ဝူရှန် \nJoy of Life 庆余年 Yan Bingyun \nTBA The Wolf 狼殿下 Ji Chong \nDouluo Continent 斗罗大陆 Tang San\nThe Oath of Love 余生，请多指教 Gu Wei \n၂၀၁၅ Eighteen 十八岁 ရှောင်ဇန်\nShi Lian Dian Chang Ji 失恋点唱机 ချန်၏ ရည်းစားဟောင်း\nShao Nian Zi Jiu Fang Huo Qiang 少年自救防火墙\n၂၀၁၆ Warrior Spirit 骑士精神 လေစစ်သည်တော်\n၂၀၁၉ Feel The World 慢游旅行家 \n၂၀၁၈ "Stepping on Shadows" 踩影子 Oh! My Emperor OST \n"Battle Through the Heavens" 斗破苍穹 Battle Through the Heavens OST with Wu Jiacheng, Peng Chuyue & Gu Jiacheng \n၂၀၁၉ "Unrestrained" 无羁 The Untamed (web series)|The Untamed OST with ဝမ်ယိပေါ် \n"Song Ends with Chen Qing" 曲尽陈情 \n"Asking Youth" 问少年 Jade Dynasty OST \n၂၀၁၉ "My Motherland and I" 我和我的祖国 Youth for the Motherland Singing Project for People's Republic of China’s 70th anniversary \n"My Chinese Heart" 我的中国心 \n"The Best Summer" 最好的夏天 \n၂၀၁၆ 16th Top Chinese Music Awards Most Popular New Idol N/A ဆန်ကာတင်\nTencent Video Star Award Best New Actor Super Star Academy ဆန်ကာတင်\n၂၀၁၈ 25th Cosmo Beauty Ceremony Beautiful Idol of the Year N/A ဆုရရှိ \n12th Tencent Video Star Awards DOKI Popularity Award N/A ဆုရရှိ \n၂၀၁၉ China Celebrity Charity Gala Philanthropy Award N/A ဆုရရှိ \n6th The Actors of China Award Ceremony Best Actor (Web series) The Untamed (web series)|The Untamed ဆန်ကာတင် \n3rd Yinchuan Internet Film Festival ဆန်ကာတင်\nGolden Tower Award Most Popular Actor ဆုရရှိ \n↑ 《捉妖记2》曝阵容 七大群星领衔加盟新捉妖天团 (in zh) (28 November 2016)။\n↑ 《素人特工》曝王大陆&肖战跑酷片段 (in zh) (4 July 2019)။\n↑ zh:有怪兽！《诛仙》定档9.12首发预告 肖战李沁孟美岐唐艺昕决战鬼王宗 (in zh) (July 23, 2019)။\n↑ 《超星星学园》今日开播 来体验跟燃少当同学！ (in zh) (29 September 2016)။\n↑ 湖南卫视《相爱2》圆满收官 "轮回式结局"赢口碑 (in zh) (30 December 2016)။\n↑ 《哦！我的皇帝陛下》定档4月25日 古装盐甜陪你下饭 (in zh) (13 April 2018)။\n↑ 《斗破苍穹》定档9月3日 吴磊林允相约开学季 (in zh) (27 August 2018)။\n↑ 《陈情令》首曝剧照 肖战王一博掀仙侠风云 (in zh) (5 July 2018)။\n↑ 《庆余年》肖战帅气亮相 谈角色：宠辱不惊 (in zh) (26 January 2018)။\n↑ 《狼殿下》发预告 李沁王大陆肖战情陷三角虐恋 (in zh) (28 August 2017)။\n↑ 《余生，请多指教》全阵容海报曝光 杨紫肖战主演 (in zh) (15 August 2019)။\n↑ 肖战《慢游旅行家》厦门站正片上线 (in zh) (September 30, 2019)။\n↑ 雅诗兰黛×肖战口红微电影第二集：请你继续勇敢表达自己 (in zh) (October 2019)။\n↑ 《哦！我的皇帝陛下》插曲《踩影子》Mv上线 (in zh) (28 April 2018)။\n↑ 《斗破苍穹》片尾曲MV曝光 X玖少年团唱响破世之战 (in zh) (August 29, 2018)။\n↑ 肖战新歌《满足》MV上线 温暖发声感恩粉丝支持 (in zh) (November 16, 2018)။\n↑ 《诛仙Ⅰ》曝主题曲《问少年》MV 肖战热血开唱 平凡少年历经坎坷坚韧成长 (in zh) (September 12, 2019)။\n↑ 李谷一领衔演唱《我和我的祖国》 共青团中央首发礼赞祖国70华诞 (in zh) (September 30, 2019)။\n↑ 《我的中国心》发布 肖战深情唱响赤子“中国心” (in zh) (October 4, 2019)။\n↑ 太养眼！肖战宋祖儿合体拍校园风大片颜值爆满 (in zh) (October 21, 2019)။\n↑ 2018COSMO时尚美丽盛典闪耀绽放 (in zh) (November 29, 2018)။\n↑ 腾讯视频星光盛典：Baby美杨超越萌，老戏骨们最有范儿 (in zh) (December 18, 2018)။\n↑ 慈善名人盛典颁奖礼群星璀璨，"2018慈善名人榜"隆重发布 (in zh) (March 27, 2019)။\n↑ “好演员”候选名单：肖战李现赵丽颖杨紫等入围 (in zh) (October 16, 2019)။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ရှောင်းကျန့်&oldid=497657" မှ ရယူရန်\n၂၇ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၉၊ ၂၁:၁၅ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၂၇ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၉၊ ၂၁:၁၅ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


February 2014 | အ င်္လ ကာ ည\nHow to gets the gold? Part -2\nHow to get the Golds? -part-1\nရွှေရဖို့အတွက် လွယ်မယ်ထင်သလားမိတ်ဆွေ ......\nသွားချင်တဲ့နေရာသွား ..... သွားတဲ့နေရာ ခြေနင်းတဲ့ မြေကြီးက ရွှေထွက်နေတာကို။။။။။\nဒါပေမယ့် သေချာသွားကြည့်တော့မှ မလွယ်ပါလားဆိုတာ သိလာတယ်\nမိုးလင်းကနေ မိုးချုပ်အထိ ထမင်းစားချိန်ကလွဲလို့ တစ်နေကုန် ရေနဲ့ထိတွေ့နေရတော့ ခြေနဲ့လက်တွေက ရေတွေနူး ပြီးတော့ ကပ်ပါးမှိုစွဲလို့ သဲဝဲတွေဖြစ်ကုန်ရော။\nဒါ့အပြင် လက်မသန့်ရှင်းတာကြောင့် အစားအစာ စားသောက်တဲ့အခါ ဝမ်းရောဂါလည်းဖြစ်ပြန်ရော။ ဒါက ကျန်းမာရေးကိုပြောတာ။\nပိုက်ဆံရှာရတာက လွယ်တာကိုး။ အရင်းအနှီးရှိစရာမလိုဘူး အိမ်ရှိလူအကုန်ထွက် “အင်ဝိုင်း” ကို လက်မှာကိုင် တွေ့တဲ့မြေကြီးကို အင်ဝိုင်းပေါ်တင်ပြီး ရေထဲမှာ ကျင်လိုက်ရင် ရွှေရလာတာကို။ ပြီးတော့ ရလာတဲ့ ရွှေချီးမည်းမည်း ကို ပြဒါး နဲ့ဖမ်း ၊ ဒါက အကြမ်းဖျဉ်း ပြောပြတာပါ။\n(စကားချက်။ ။ အင်ဝိုင်း ဆိုတာ ဆန်ပြာတဲ့စကော ပုံစံပါ....၎င်းကို သစ်သားပြားနဲ့လုပ်ပြီး အလယ်မှာ အခွက်ကလေး လုပ်ထားတာကို ခေါ်တာပါ)\nအဲ့ဒီတော့ အိမ်ရှိလူအကုန်ထွက်ဆိုတော့ ကလေးပညာရေးကို စာဖတ်တတ်ရုံလောက်ဆိုတော်ပါပြီ\nပညာတတ်တော့လည်း ဘာမှလုပ်လို့မရဘူးဆိုတဲ့အမြင်တွေကြောင့် ကလေးတော်တော်များ စာမတတ်ကြဘဲ စားဝတ်နေရေးအတွက် မနက်မိုးလင်း ထမင်းထုပ်ကိုယ်စီယူပြီးတစ်ပိုင်တစ်နိုင် ရွှေကျင်ကြတယ်။ တစ်နေ့ကို ရွှေ (၄)ရွေးဆိုလည်း ဟုတ်၊ (၅)ရွေး ဆိုလည်း ဟုတ် ဆိုတော့ မိသားစုဝင်ငွေက မဆိုးဘူးပေါ့။ရွှေ(၁)ရွေးကို ၅၂၀၀ ကျပ် ပေါက်ဈေးဆိုတော့ သူတို့အတွက်ဖူလုံတယ်။ဒါပေမယ့် ဟိုဥက္ကဌပေးရ၊ ဒီ ရဲ ကို ပေးရ ပြီးတော့ စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့ လူကြီးခရီးစဉ်များရှိရင် အလုပ်မလုပ်ရဘဲ ရှိတာလေး ထိုင်စားရတော့ ရှာသလောက်မလောက်ပဲ ရှိကုန်ကြတော့တာပါ့ ။ တစ်ခါတစ်လေ ရွှေအရနည်းလာရင် စက်ယန္တရားတွေနဲ့အလုပ်လုပ်ကြတဲ့ ရွှေကုမ္ပဏီတွေမှာ တောင်းပန်ပြီး မျောမီးခံကြတယ်။\n(စကားချက်။ ။ မျောမီးခံတယ်ဆိုတာ ရေစီးကြောင်းနဲ့အတူ စီးဆင်းလာတဲ့မြေကြီး ကို ပိုင်ရှင်တွေရွှေမျောခံပြီးမှ ၎င်းအောက်မှတဆင့်ခံတာကို ပြောတာပါ)\nအဲ့ဒီတော့ တစ်ခြားလုပ်ငန်းကို ဘာမှသိပ်မလုပ်တတ်ကြဘဲ ၎င်း လုပ်ငန်းတစ်ခုထဲကိုသာ မိရိုးဖလာလုပ်ငန်း အဖြစ်လုပ်ကိုင်လာကြတာ ယနေ့ထိတိုင်အောင်ပါပဲ။\nကျောင်းပညာရေးအနေနဲ့လည်း ရွာတွေမှာ ဆရာ/ဆရာမ မလုံလောက်မှု၊ တိုင်းရင်းသားဘာသာစကားအခက်အခဲ၊စားဝတ်နေရေးအခက်အခဲ၊ ရပ်ရွာဒေသဖွံ့ဖြိုးမှု မရှိခြင်း၊ မိဘများ၏ပြုစုပျိုးထောင်အားပေးမှုနည်းခြင်းကြောင့် ကလေးများ ပညာရေးဆုံးခန်းတိုင်အောင် မသင်နိုင်ကြ ဘဲ ပညာဗဟုသုတ ချို့တဲ့ခဲ့ကြရပါတယ်။\nပိုက်ဆံရှိအသိုင်းအဝိုင်းတော့ ငွေလုံးငွေရင်းတွေနဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံ၊ပြီးတော့ စက်ယန္တရားကြီးတွေနဲ့နေ့ည မပျက် အလုပ်လုပ်၊ မှုန်စုပ်စက်မျိုးစုံနဲ့ မြေဆီလွှာတွေကို ထိုးဆွ၊ အဲ့ဒီတော့ တောတောင်တွေပြုန်းတီး၊ တောင်ကတုံးတွေဖြစ်ကုန်ကြရော၊ ရလိုက်တဲ့ ရွှေ သောက်သောက်လဲ၊ တစ်ချို့ကြတော့ အခွန်ဆောင်၊ လုပ်ကွက်ကိုတရားဝင်လုပ်ကြတယ်၊\nတစ်ချို့ကြတော့လည်း နီးစပ်ရာ ဆိုင်ရာဆိုင်ရာတွေကိုပေး၊ ရွှေလုပ်ကွက်လေးတွေရလာပြီး လုပ်ကိုင် ကြတယ်။\nမည်သို့ပင်ရွှေမျောလုပ်ကိုင်ကြပါစေ တောင်တွေသည် မြေပြန့်တွေဖြစ်၊ မြေပြန့်တွေသည် တောင်ကတုံး ဖြစ်လာတာကိုတော့ မုံရွာမြို့မှ ချင်းတွင်းမြစ်ကြောတစ်လျောက် ဆန်တက်လာရင် သတိပြုမိကြမှာပါ။ ချင်းတွင်းမြစ်အထက်ပိုင်းရောက်လေ ပိုပြီး တောင်ကတုံးတွေကိုတွေ့ရလေပါပဲလေ။\nသဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့အတွက် သစ်ခုတ်/သစ်ထုတ်လုပ်ငန်းကို ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ထုတ်လုပ်မှုလျော့ချခဲ့ပြီး စိမ်းလန်းစိုပြေရေးကို ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ခဲ့ကြတယ်။\nအလားတူ ရွှေမျောလုပ်ကိုင်ခွင့်တွေကို လျော့ချမပေးနိုင်တောင် တိတိကျကျသတ်မှတ်နေရာချပေး လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင် နည်းနည်းတော့ သာယာလှပ လာပါလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း ထင်မြင်ယူဆမိပုံကို\nရွှေမျော လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုပါ ဗဟုသုတ အဖြစ်သိရှိနိုင်ကြရန် ရေးသားဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nတောတောင်များသည် မြေပြန့်ဖြစ်သွားသော နေရာများ\nလူတော်တော်များများကပြောကြတယ် သစ်ခုတ်တာက သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးတယ်။\nအော် ဒါဆို အခုလို ရွှေမျောတိုက်တာကြတော့ ကော သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်မပျက်စီးဘူးလား\nအမှန်တော့ ပျက်စီးတာခြင်းတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်း သစ်ခုတ်ပြီးသွားတဲ့နေရာမှာ သစ်ပင်ပြန်စိုက်လို့ရပါတယ်။ သို့သော် ရွှေမျောတိုက်ပြီးတဲ့နေရာမှာ သစ်ပင်ပြန်ပေါက်ဖို့တော့ မလွယ်တဲ့ကိစ္စပါ\nသစ်ခုတ်တာကို တားမြစ်တယ် သဘာဝပါတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်လို့. လက်ခံပါတယ်\nရွှေမျောလုပ်တာကိုကျတော့ တားမြစ်ပိတ်ပင်သံ သိပ်မကြားရဘူး\nရွှေမျောလုပ်မယ် ဌာနကို ပေးမယ်\nရံဖန်ရံခါ ရွှေမျောထဲကိုအဖမ်းပြတယ် ပြီးရင် ပိုက်ဆံပေး လွှတ်လိုက်လေသတည်း။


Erectile အလုပ်မဖြစ်စေ Porn Tube ဆိုဒ်များဖြစ်ပါသလား (2013)\nဆောငျးပါး: ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များကိုကင်းဖို့ကဘာလဲဆိုတာအက်ကွဲ porn မှဖြစ်လိမ့်မယ်?\nမင်းအရင်ဖတ်ပြီးပြီလား ညစ်ညမ်းမှုသည်ရှေးအချိန်ကတည်းကကတည်းကရှိခဲ့ပြီးအင်တာနက် porn သည်အခြေခံအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများသည်အခြားဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုပြောနေကြသည်။ ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းသောဖောက်သည်များနှင့်ကုသသူများအနေဖြင့်ကြားရန်လိုအပ်သည်\nပြွန်နေရာများမှတဆင့်ရရှိနိုင်သည့်ဝတ္ထု erotica ၏အတိုင်းအတာနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုလူ့သမိုင်းတွင်ဘယ်သောအခါမျှပုံတူပွားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်လိင်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပုံရသည်။ (ညစ်ညမ်းစာကိုစွန့်လွှတ်ပြီးသည့်နောက်၌ပင်၊ အဘယ်သူမျှမလိင်စိတ်လ စွမ်းဆောင်ရည် restore မှ။ )\n“ ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှာပြွန်ကွန်ရက်တွေကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာ ... steroids အပေါ် .porn ကြီးတွေအချိန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ဆိုလိုတာကတော့ ၁၅ စက္ကန့်ကလစ်အနည်းငယ်လောက်ရှာပြီး download လုပ်ဖို့စောင့်နေတယ်။\n"ဒါဟာငါပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်းတစ်ခုသာလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ခဲ့, ငါသူတို့အားသင့်ဦးနှောက် warping များအတွက်အဆိုးဆုံးဖြစ်ကြသည်ထင်ပါတယ်။\nဒီတော့ "site site" ဆိုတာဘာလဲ။ ညစ်ညမ်းဝါရင့်သမားတစ် ဦး က\nMid-2006 ခုနှစ်, porn လောကီသားတို့သည်တစ်ဦးအသွင်ပြောင်းခံယူ။ အဓိကကစားသမား (PornoTube / RedTube / YouPorn) အားလုံး မိတ်ဆက် youtube-စတိုင် streaming များဗီဒီယိုများ။ ဒီအရေးပါတဲ့အဖြစ်အပျက်မတိုင်ခင်ဗွီဒီယိုကိုကူးယူပြီးဖွင့်ပြီးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်နိုင်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံသင့်တွင်သင့်တော်သောဆော့ဝဲလ်မရှိသောကြောင့်၎င်းကိုဒေါင်းလုပ်မလုပ်မီနှင့်“ ပျော်မွေ့ခြင်း” မပြုမီသင်မြင်လိုသည်ကိုသေချာစေရန်အချိန်များစွာကုန်ဆုံးခဲ့သည်။ သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသီးခြား site တစ်ခုသို့သင်သွားကြည့်ပါ၊ တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုအသစ်သောဗီဒီယိုနှင့်မှာထားခဲ့ပါ။\nမကြာသေးမီကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာတင်ခြင်းသည်ဗီဒီယိုပြခန်းတည်နေရာများ (ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော 'ပြွန်ဆိုဒ်များ' ဟုရည်ညွှန်းသည့်) လမ်းကြောင်းသို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်၊ ၄ င်းသည်မတူညီသောညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များမှပြွန်ဗီဒီယိုများ၏သမ်းနေးစာမျက်နှာများကိုစုစည်းထားသည်။ ဒေါင်းလုပ်လုပ်စဉ်မှန်းဆခြင်းမရှိ၊ ခဏရပ်နားပါ။ ၁၀၀ ခန့်လောက်သော screenshots များပါ ၀ င်သည့်ဗီဒီယိုသေးသေးလေးများဖြင့်ကြည့်ရှုပြီးသင်၏လှေကိုမျောမျောနေသည့်ပုံကိုကြည့်ပြီး၎င်းကိုနှိပ်ပါ။\nသို့သော်၊ ညစ်ညမ်းသည့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသူများသည် hits များရလိုကြသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်၏ကလစ်သည်သင့်ကိုထိုဗီဒီယိုသို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်ကြည့်ရှုရန်မရည်ရွယ်သောအခြားဆိုက်တစ်ခုသို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ ။ ယခုတွင်သင်သည်စာမျက်နှာငယ်နှစ်ခုပွင့်နေပြီ။ အစပိုင်းမှာတော့သင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုကိုတွေ့ပြီ၊ ဒါပေမယ့်အခြေအနေတွေပိုဆိုးလာပြီးတဲ့နောက်၊ စာမျက်နှာအသစ်ပေါ်ရှိတစ်ခုခုသည်သင်၏မျက်စိကိုဖမ်းလိုက်ပြီးသင်ကလစ်နှိပ်လိုက်ပါ၊ ခလုတ် ၂၀ နှိပ်ပြီးဖွင့်သည်အထိ… .and သည်။\nခဏလေးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆင်သင့် erotica ကိုအဘယ်ကြောင့်ဤမျှများပြားစွာစွန့်စားရသည့်အကြောင်းရင်းနောက်ကွယ်ရှိသိပ္ပံကိုကြည့်ပြီးအသုံးပြုသူများအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပရမ်းပတာဖြစ်မှုကိုကြည့်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်အခြားအသုံးပြုသူတစ် ဦး ထံမှပြွန်ဆိုဒ်များနှင့်မည်သို့ကွာခြားသည်ကိုပထမ ဦး စွာနားထောင်ကြပါစို့။\nကာယပိုင်းဆိုင်ရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံတွင်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်။ ပုံမှန်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများတွင် (crap) ပုံပြင်ကိုပိုမိုအလေးထားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ရင်းနှီးမှုနှင့်ထိတွေ့မှုအချို့ကိုမကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသည် (သင်ကိုယ်ထိလက်ရောက်မကြုံတွေ့ရသော်လည်းသင်သည်ထိုအတွေးများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုမိုချိတ်ဆက်နေသည်။ ) သို့သော်ပြွန်နေရာတစ်ခုတွင်ကလစ်တစ်ခုသည် ၃-၅ မိနစ်မျှသာကြာလေ့ရှိသည်။ သင်သည်3မှ 5mph သို့သွားသည်။ နှိုးဆွပေးခြင်းသည်နှေးကွေး။ သက်သောင့်သက်သာမရှိဘဲမျှော်လင့်ထားသည့်တည်ဆောက်မှုကိုလှောင်ပြောင်သည်မဟုတ်။ Full-on အော်ဂင်နစ်ဖ်ဘုရင်ကိုဖြောင့်သည်။\nပြွန်ကလစ်များသည်တိုလွန်းသဖြင့်သင်သည်အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးအတွက်ဝတ္ထုကလစ်များကိုအများကြီးပိုနှိပ်သည်။ တစ်ခုမှာနှိုးဆွမှုကိုတည်ဆောက်ရန်အလွန်တိုလွန်းသည်၊ သင်ကမကြည့်မချင်းရုပ်ပုံတွင်အဘယ်အရာဖြစ်မည်ကိုသင်မသိပါ; အဆုံးမဲ့သိချင်စိတ်၊\nဒါဟာယောက်ျားကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲ၏စောဒကနှင့်၎င်းတို့၏လျှင်အံ့သြကြှနျုပျတို့၏ website မှာတက်ဖေါ်ပြခြင်းစတင်ခဲ့ကြောင်း 2006 န်းကျင်ခဲ့သည် မျှော်လင့်မထားတဲ့လက္ခဏာတွေ porn အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်သောခဲ့ကြသည်။ ယခုတွင်လှည့်ကွက်တစ်ခုသည်ဆူနာမီဖြစ်လာပြီးဝက်ဘ်တစ်ခွင်ရှိယောက်ျားများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများနှင့်အခြားလက္ခဏာများကိုညည်းညူကြသည်။ အင်တာနက် porn ပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှအမြန်နှုန်းနှင့် torrent downloads များပေါ်ပေါက်လာချိန်တွင်၊ porn-related ပြproblemsနာများတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှယောက်ျားများစွာသည်ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များမတက်မချင်းပြင်းထန်သောပြproblemsနာများကိုသတိမပြုမိခဲ့ကြပါ။\nပထမဦးဆုံးအကောင်လေး: ငါအများကြီးဗီဒီယိုကိုမကြည့်လေ့ရှိတယ်; ယခုတွင်သင်သည် ___.com ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုသွားပြီးဗွီဒီယိုရှာဖွေခြင်း - Wallah ကိုလုပ်နိုင်သည် - သင်ကြည့်ရှုရန်ဗီဒီယိုများစွာနှင့်ဒါဇင်များစွာကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးကိုအမျိုးမျိုး။ ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်းသည်ရုပ်ပုံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အမြင့်ဆုံးအနေအထားတွင်“ ခြေလှမ်း” ဖြစ်သည်။ ငါတစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအတွင်းအချို့သော ED လက္ခဏာတွေသတိပြုမိလာတယ်။\nဒုတိယအကောင်လေး: ငါ့အတွက်, ပြွန်နေရာများသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲအထိခေါင်းတလား၌နောက်ဆုံးလက်သည်းဖြစ်သည်။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာ (ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွင်း) ပုံများနှင့်ရံဖန်ရံခါမှဗီဒီယိုကလစ်များကိုကြည့်ခဲ့သည်။ ပြွန်နေရာတွေကကျွန်မရဲ့နေ့စဉ်ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ မကြာခင်မှာပဲကျွန်တော်ဟာ ED ပြproblemsနာတွေပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ, သူတို့ရဲ့အဆုံးမဲ့ကလစ်များချက်ချင်းလက်လှမ်းမီနှင့်အတူ, ငါ့ ဦး နှောက် overload သို့ပစ်ချထင်ပါတယ် ကျွန်ုပ်၏ပျော်ရွှင်သောတုံ့ပြန်မှု၏အစစ်အမှန်ဂဏန်းများစတင်သည့်အခါဖြစ်နိုင်သည်။ streaming video sites များဘယ်တော့မှမကြည့်ဖူးတဲ့ယောက်ျားများ (ရှိလျှင်ရှိလျှင်) နှင့်ဓာတ်ပုံများကိုသာသာမှီဝဲသောယောက်ျားများအကြားဖြန့်ဝေခြင်းကိုကြည့်ချင်သည်။ အလားအလာရှိစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ဘူး။\nတတိယကောင်လေး: ငါဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်မှာ ED ပုံသဏ္developingာန်မဖွံ့ဖြိုးဘဲဓါတ်ပုံတွေကိုသာကြည့်ခဲ့တယ်။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်မတ်လမတိုင်မီအထိကျွန်ုပ်သည်ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များသို့ပုံမှန်မလည်ပတ်ခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြန်နှုန်းအလွန်မြန်စွာရသည့်အချိန်တွင်။ ၆ လအတွင်းမှာကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံကိုခံစားခဲ့ရပါတယ်။ ငါ 'ဆက်နွယ်မှုဆက်စပ်မှုကြောင်းကျိုးဆက်စပ်မညီမျှ' ကြောင်းကောင်းစွာသိတယ် ... ဒါကြောင့်ငါသံသယ၏ကျန်းမာဒီဂရီကောင်းသောစိတ်ကူးထင်ပါတယ်။ အသက်ဟာငါ့အတွက်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်တယ်လို့အမြဲတမ်းငါထင်ခဲ့တယ်။\nစတုတ္ထကောင်လေး [တတိယကောင်လေးအားတုံ့ပြန်ချက်] - ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၁ နှစ်ဖြစ်ပြီး ED ကွန်ရက်သို့ကူးပြောင်းခြင်းခံရသည်။ အသက်ဟာမသက်ဆိုင်ပါဘူး\nအဆုံးမဲ့ဝတ္ထုပြွန်ကွန်ရက်စာမျက်နှာများနှင့်သူတို့၏“ ဗွီဒီယို၏အပူဆုံး byte” သမ်းနေးများသည်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည် supernormal ဆွ-လူ့ ဦး နှောက်နှင့်အတူပုံမှန်မိတ်လိုက်အချက်များ (နှင့်ကြိမ်နှုန်း) နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ပြွန်နေရာများသည်လူတို့၏အဓိကနှိုးဆွပေးသည့်အနှောင့်အယှက်များကိုဟန့်တားစေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်လိင်ဆိုင်ရာကိစ်စများအတွက်စစ်မှန်သောလိင်ဆုကျေးဇူးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်လှည့်စားနိုင်သည်။ ဒါကတခြားတိရိစ္ဆာန်များမှဖြစ်ပျက်။ ဥပမာအားဖြင့်, အထီး julodimorpha ကောင်လေးတွေ အိမ်ထောင်ဖက်အဘို့အနီ-အညိုရောင်ပုလင်းအမှားသူတို့နှင့်အတူမိတ်မှအချည်းနှီးကြိုးစားမှုအတွက်မိမိတို့၏တိုတောင်းသောဖြစ်တည်မှု၏ချိန်ခွင်လျှာဖြုန်းနေကြတယ်။\nကျနော်တို့လူသားမြားသညျ နားလည် သာ။ ကြီးမြတ်စိတ်ကျေနပ်မှုတစ်ခုလမ်းအဖြစ်သာ။ ကြီးမြတ်အသစ်အဆန်း။ သို့သော်သတိပြုသင့်သည် စိတ်ကျေနပ်မှုအမှန်တကယ်ကြောင်းလမ်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးဂျင်းဘောင်းဘီကို ၀ ယ်ရင်တောင်။ မည်သည့်အရာသည်မည်မျှပြီးပြည့်စုံစွာပင်ရှိနေပါစေ၊ ရွေးချယ်စရာများပိုမိုရရှိနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်ကကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်နိုင်သည်ဟုထင်မြင်ပြီးဆက်ရှာရန်အားပေးသည်။ John Mayer ကိုသတိရပါ Playboy အင်တာဗျူး?\nသင်ရှာဖွေနေသည်။ သင်ကျိန်ဆိုသည်မှာ ၁၀၀ အနက်မှသင်ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မည်၊ သင်မပြီးနိုင်သေးပါ။ လွန်ခဲ့သောစက္ကန့်နှစ်ဆယ်က [thumbnail] သည်သင်မြင်ဖူးသမျှအပူဆုံးအရာဖြစ်သည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းသင်ပြန်ပစ်ချပြီးရိုက်ချက်ကို ဆက်၍ အလုပ်ပြန်လုပ်ရန်နောက်ကျကျန်နေခဲ့သည်။\nစိတ်ပညာရှင်၏သုတေသနအလိုအရ barry Schwartz, အဆမဲ့ရွေးချယ်မှုပျော်ရွှင်မှုကိုများအတွက်စာရွက်မဟုတ်ပါ။ ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များကိုအလွန်းဇီဇာကြောင်စေလျှင်, ငါတို့သည်အံ့သြပီတိဖြစ်ဘယ်တော့မှနိုင်ပြီး, အလွယ်တကူကျနော်တို့ပိုကောင်းပွုပါပွီအံ့သောငှါကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အစွဲအလမ်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘဝထဲကဝမ်းမြောက်ကြာပါသည်။\n၀ တ္ထု ၀ တ္ထုများ“ မူးယစ်ဆေးဝါးများ” သည်အမြန်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်ရန်အငြင်းပွားနေသောကြောင့်အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများသည်ပြီးပြည့်စုံသောကလစ်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်မှုထက်“ fertilize” လုပ်ရန်အချိန်များစွာကုန်လွန်ကြသည်။ များစွာသောသူတို့သည် compulsive သဘောထားများပိုမိုဆိုးရွားကြောင်းအစီရင်ခံကြသည်။ အလွန်အမင်းငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသည်မှာအထွတ်အထိပ်ပြီးနောက်၌ပင်တင်းမာမှုနှင့်မကျေနပ်မှုခံစားရကြောင်းဖော်ပြသည်။\nသူတို့ရဲ့အပြုအမူကို ဦး နှောက်ရဲ့ဆုလာဘ်အချက်ပြမှုကမောင်းနှင်ပေးတယ်၊ အဲဒါက go go it get neurochemical, dopamine ။ အတူတူ, မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်အသစ်အဆန်းအသံချဲ့စက် ပြွန် surfing တကယ်အရေးကြီးပါတယ်သောမက်ဆေ့ခ်ျကို-နှင့် ဦး နှောက်အညီဆက်စပ်သော circuit ကိုခိုင်မာစေ။ Schwartz ရဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အညီတစ် ဦး ဂျာမန်အသင်း ကြောင်း porn-related ပြဿနာများအများဆုံးဆက်နွယ်နေကြောင်းတွေ့ရှိရ, အချိန်နှင့်အတူဒါပေမယ့်ဖန်သားပြင်အရေအတွက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် arousal ၏ဒီဂရီနှင့်အတူကြည့်ရှုသုံးစွဲဘူး။\nပြွန်နေရာဘူဖေး၏ဒုတိယအန္တရာယ်မှာအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။ မက်ဆာချူးဆက်ဆေးတက္ကသိုလ်မှကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာဆေးပညာဌာနမှပါမောက္ခတစ် ဦး ဖြစ်သူ Sheri Pagoto PhD ကရေးသားခဲ့သည်။\nအစာစားချင်စိတ်ပေါ်လေ့လာရေးအမျိုးမျိုးပြင်းပြင်းထန်ထန် overconsumption နှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းပြသပါ။ သငျသညျလိမ့်မည်ထက် meatloaf စားပွဲပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်ပါသည်အခါသင်တစ်ဘူဖေးမှာပိုပြီးစားလိမ့်မည်။ မမြင်ကွင်း၌သင်တို့ကိုဆာလောင်မွတ်သိပ်ချန်ထားမည်မဟုတ်တဦးတည်း၌သင်တို့ကိုမကျေနပ်သည့်စွန့်ခွာမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်း [သငျသညျ overconsumption နှင့်၎င်း၏ပြဿနာများကိုကျော်လွှားချင်တယ်ဆိုရင်] ခုနှစ်တွင်အသက်တာ၏ဘူဖေးရှောင်ကြဉ်ပါ။\nပါမောက္ခ Pagoto ကြောင်းထောက်ပြ,\nအလွန်ပြင်းထန်သောလိင်မှုဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုပုံစံများကိုမကြာခဏရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်၊ ညစ်ညမ်းသောစွဲစွဲသူသည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှလိင်အပျော်အပါးကိုမခံစားနိုင်အောင်ဖွံ့ဖြိုးလာလိမ့်မည်။ ပြီးတော့အလေ့အထကရှည်လျားသွားရင်ညစ်ညမ်း မှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမှမပျော်နိုင်ပါ။ ဒီအပြုအမူပုံစံကတကယ်တော့ ဦး နှောက်ရဲ့အခြေခံကိုပြောင်းလဲစေပါတယ်။ သင်တွေးကြည့်နိုင်သည့်အတိုင်းလေးနက်သောပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ပထမ ဦး စွာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများ, ထို့နောက်ဆက်ဆံရေးပြproblemsနာများ, ပြီးတော့အလုပ်လုပ်ပြproblemsနာများ။\nအစားအစာသို့မဟုတ်လိင်မှုနှိုးဆွမှုသည်“ မကောင်း” မဟုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု“ ဖြစ်လာသည်” သောအခါအခြေအနေများကတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားသည် လိုအပ်သောသာမန်ဘဝအတွေ့အကြုံများထက်ပိုမိုသော 'သွားခြင်း' သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ တစ်ဦး 2011 လေ့လာမှု (USA) “ [porn] အသုံးပြုမှုပိုမိုမြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှုလျော့နည်းခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ”\nဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆျောမှပြောင်းလဲသောကွောငျ့ In-သင့်ရဲ့-မျက်နှာအမျိုးမျိုးအဆုံးမဲ့ (Higher-ထက်ပုံမှန်အတိုင်းစားသုံးမှုကိုအားပေးအားမြှောက်မသာ အသစ်အဆန်းကိုလိုက်) ။ ဒါဟာပုံမှန်အားလည်း အပျော်အပါးမှ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေ။ တစ်ခုမှာဘုံရလဒ်ကျေနပ်မှု၏ခံစားချက်များကိုလျော့နည်းသွားသည်, ဦးနှောက်ကို ပို. ပို. လိုသည်။\nporn ဘူဖေး၏ဖြစ်ရပ်အတွက်နောက်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုယောက်ျားမကြာခဏဖြစ်ပါတယ်သတင်းပို့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန့်ပြန်ဆုံးရှုံး။ အပျော်အပါးမှတုန့်ပြန်မူအကျင့်များနှင့်ဓာတုနှစ်ဦးစလုံး, ရှိသမျှစှဲအတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်လျော့နည်းသွားသည်။ စိုက်ထူခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်တဲ့အတွက် dopamine မှ sensitivity ကိုအပေါ်တစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်မှီခိုအဖြစ် ဦးနှောက်ရဲ့အဓိကအစိတ်အပိုင်းဒါကြောင့် dopamine တစ်လျော့နည်းသွား sensitivity ကိုလည်းလျော့နည်းလိင်တုံ့ပြန်မှုတချို့အသုံးပြုသူများကိုအောင်သည်ဟုယူဆရသည်။\nသို့သော်တစ်ဦး numbed အပျော်အပါးတုံ့ပြန်မှု အထူးသဖြင့်အငယ်ယောက်ျားတွေအဘို့, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးတည်းသာအချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကဖြစ်ပေါ်လာ သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု wiring လိင်မှုကိစ္စနှင့်အလွန်ကွာခြားသောလိင်မှုဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုသုံးဖက်မြင်မိတ်ဖက်ပေါ်လာသည့်အခါသူတို့သည်အမှန်တကယ်သဘောတူညီမှုကိုပုံမှန်တုံ့ပြန်လေ့မရှိပါ။ ကြည့်ပါ Porn ဝါ့ပ်ငါ့ကိုထာဝစဉ်ခဲ့သလား (Salon.com), တစ်ဦး 23 နှစ်အရွယ်ကရေးသား။ နောက်ထပ်ငယ်ရွယ်ကောင်လေးကရှင်းပြသည်,\nညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုရိုက်တာဟာလုံးဝမအောင်မြင်ပါ။ မိတ်ဖက်တစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်သိသမျှအားလုံးသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထိတွေ့မှုဖြစ်စဉ်တွင်အမှန်တကယ်ပါ ၀ င်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ အမြင်အာရုံ၊ အနံ့နှင့်ခံစားချက်များသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ အမြင်အာရုံအရသင်၏ရှုထောင့်သည်ကင်မရာသမားတစ် ဦး ၏အမြင်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးသည့်အမြင် (မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ) အပေါ်အာရုံစိုက်ရုံသက်သက်သာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ soooo ကွဲပြားခြားနားပါတယ်\nလူတွေကစုံစမ်းနှောင့်ယှက်ခြင်းကိုခံယူပိုင်ခွင့်ရှိပြီးလွတ်လပ်စွာလုပ်ပိုင်ခွင့်ဆိုတာရှိရင်ဈေးကွက်ကိုရောင်းနိုင်သမျှသွေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ ဈေးကွက်မက်လုံးသည်သုံးစွဲသူများအပေါ်အပေါင်ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသော superstimulus ထက်ကျော်လွန်နေပါသည်။ —Eliezer Yudkowsky\nအဘယျသို့ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ porn ၏ဘာမြူဒါတြိဂံစေသည်? အမျိုးသားများ၏အစီရင်ခံစာများကိုကြည့်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်မှာ -\nတစ်ဦးပြွန် site ကိုအသုံးပြုခြင်း, အသုံးပြုသူများယခင်ကထက် session တစ်ခုနှုန်းကပိုအသစ်အဆန်းကိုရှာနှင့်စားသုံးကြသည်။ သူတို့ဟာ overconsume နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျြောအပါးမှမိမိတို့၏တုံ့ပြန်မှု numbing အန္တာရာယ်လေ့ရှိပါတယ်။\nပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်ပုံငယ်များ / ကလစ်ပ်, အဆုံးမဲ့အသစ်အဆန်းများနှင့်အပေါများပစ္စည်းကြောင်း မျှော်လင့်ချက်များချိုးဖောက် supernormal stimulation ပါ ၀ င်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုသူများရဲ့လိင်မှုကိစ္စကိုစစ်မှန်သောအိမ်ထောင်ဖက်များထက်ဆုချခြင်း circuit မ်ားကို goose လုပ်တဲ့ pixel များနဲ့ rewire လုပ်နိုင်ပါတယ်။\nစုံလင်သောကလစ်များအတွက်ရှာဖွေမှုစိုးရိမ်စိတ်တက် ratchet လေ့ရှိပါတယ်။\nသင်က porn ကိုကြည့်ချင်တယ်ဆိုလျှင် Pompeii ရှိဂူနံရံများနှင့်ပန်းချီကားများကိုဆွဲရန်စဉ်းစားပါ။ သင်၏ဘိုးဘေးများ၏စိုက်ထူမှုများသည်ယုံကြည်စိတ်ချရဆဲဖြစ်သောကြောင့်သင်ဤတွင်ရောက်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါကအချို့ကိုစစ်ဆေးပါ အခြားသူများ၏အောင်မြင်မှုပုံပြင်များ.\n၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်မှ စ၍ လူငယ်ယောက်ျားများအားလိင်မှုကိစ္စကိုအကဲဖြတ်သည့်လေ့လာမှုများအားလုံးသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လိင်စိတ်နည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကြည့်ပါ - သုတေသနနုပျို ED အတွက်ကြီးမားမြင့်တက်အတည်ပြု\n“ မှကောက်နုတ်ချက်များ။Smut ၏ Geek-ဓမ္မရာဇဝင်,” ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ၏သက်ရောက်မှုများအကြောင်း NewYork မဂ္ဂဇင်းဆောင်းပါး -\nဒါဟာစက်မှုလုပ်ငန်းတွေမကောင်းဆိုးဝါးတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆကြီးပါပဲ” ဟု Feras Antoon က Las Vegas ရှိ Venetian ရှိ Emeril Lagasse steakhouse၊ Delmonico ရှိနံရိုးမျက်လုံးနှင့်ကျောက်ပုစွန်အမြီးကိုပြောပြသည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ထို့အပြင်သူသည်ပြွန်များသည်အခကြေးငွေပေးရသောအကြောင်းအရာများကိုမကြေငြာနိုင်ပါဟုအခိုင်အမာပြောဆိုသည်။ အခမဲ့ porn ကိုသာစားသုံးသူများသည်ယခင်ကမည်သည့်အရာကိုမဆိုစားသုံးခြင်းမခံရသူများဖြစ်သည်ဟုသူကအခိုင်အမာဆိုခဲ့သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုငွေပေးချေတဲ့သူတွေကအခုပေးရမယ်။\nPlus အား ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များဒါစှာပေးဆောင်သောသူတို့၏အမျိုးအအရေအတွက်ကိုကနှင့်အတူ ballooned မူကြောင်းကို porn စားသုံးသူများ၏စုစုပေါင်းဝဠာကိုကျယ်စေပါပြီ။ ဆယ်ပါးလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းစုစုပေါင်းနေ့စဉ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ-site ကိုအသွားအလာနည်းသည်ထက် 1 သန်းထူးခြားတဲ့ဧည့်သည်များ-အပေါ်တစ်ခုလုံးကိုအင်တာနက်ကိုပျမ်းမျှ; ယနေ့တပါးတည်းသာလျှင် Manwin ရဲ့ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ 42 သန်းနေ့စဉ်ထူးခြားတဲ့ရ။ “ ကျွန်တော့်မှာအသင်းဝင်တစ် ဦး၊ နှစ် ဦး ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ appetizer ကိုပြွန်များထဲမှတစ်ခု၊ ကျွန်ုပ်၏အဓိကသင်တန်းကိုဆိုဒ်တစ်ခုမှရပါသည်။ …\nသို့သော်ဤခဲသဘောတူညီမှုအမြင်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်တော် NaughtyAllie.com ၏အော်ပရေတာ Allie Chase သည်ထုတ်လုပ်သူများစွာသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတွန်းလှန်ရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်ပြွန်ဆိုဒ်များသို့တမင်တကာတင်ထားသောငါးမိနစ်တွဲတွဲများနှင့်ပင်ပြissueနာတက်သည်။ “ ငါးမိနစ်လောက်ကြာတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်နေတဲ့ပျမ်းမျှကောင်လေးတစ်ယောက်ကတော်တော်များများကထွက်ပြေးလို့မရဘူးလို့ရိုးရိုးသားသားထင်သလား။ သေချာတာပေါ့၊ ကျွန်ုပ်၏အခမဲ့ငါးမိနစ်ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးနောက်သူသည်သူ၏ကီးဘုတ်များအားလုံးကိုသူပစ်လိုက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သူသည်ကျွန်ုပ်၏ဆိုက်သို့ဝင်ရောက်ရန်ခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုထုတ်ယူတော့မည်မဟုတ်ပါ။ ”\nတကယ်တော့ Manwin သည်အကောင်းဆုံးသောအရှည်၏မေးခွန်းကိုလေ့လာခဲ့သည်။ "ကျွန်တော်တို့ဟာတစ်မိနစ်၊ သုံးမိနစ်၊ ငါးမိနစ်ကိုစမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။ " “ Content ပိုင်ရှင်အတွက်အကောင်းဆုံးပြောင်းလဲမှုကသုံးမိနစ်ပဲ။ ပိုက်ပြွန်နေရာများအတွက်အကောင်းဆုံး - surfer ပြန်လာရန် - ၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့က ၃ ယောက်ကနေ ၅ ယောက်လောက်ကိုအမြဲတောင်းတယ်။ သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကို ၇ ယောက်ကနေကိုးယောက်လောက်ပို့ရင်သူတို့စိတ်မဆိုးဘူး။\nဇွန်လ, 2014 - porn ချ. စတီဗင် Hirsch က You Tube ဆိုဒ်များအသုံးပြုခြင်းကိုသိမ်းဆည်းထားပါရန်လို\nr / NoFap ပို့စ် - ဤသည် porntube က်ဘ်ဆိုက်များတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး junkie သို့သင်ပြောင်းပုံ\nအခမဲ့အပြာစာပေရုပ်ပုံများကြည့်ရှုသည့်“ ပြွန်” ဆိုဒ်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးရောင်းဝယ်သူနှင့်တန်းတူဖြစ်သည်။\nPorn သည်သင်၏ ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်မျိုးပွားမှုတို့ကိုပြန်လည်ပြုပြင်သည်။ တိုက်ဆိုင်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့လူသားတို့ဂရုစိုက်သောအရာနှစ်ခုမှာတိုက်ဆိုင်စွာမဟုတ်ပါ။\nဤ ဦး နှောက်၏ဤအပိုင်းသည်အလွန် neuroplastic ဖြစ်ပြီးသင်ရရှိသောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အလျင်အမြန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်အနာဂတ်အတွက်သူ့ဟာသူအားဖြည့်ပေးသည်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၌, ဒီစည်းနှောင်အောင်မြင်သောတွေ့ဆုံမှုပြီးနောက်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပိုချင်စေခြင်းငှါထင်ခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကသင့်အားအစစ်အမှန်မိန်းမများထက်ပိုသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် pixel များကိုလိုလားစေလိမ့်မည်။ အဆိုးဆုံးအနေဖြင့်သင့် ဦး နှောက်ကိုလုံးလုံးလျားလျားမထိတွေ့နိုင်ခြင်းကြောင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးမျိုးဘယ်တော့မှရနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။\nအခုငါဒီမှာရှိနေတဲ့မင်းအများစုသိကြလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ဤစာသားထဲမှာအာရုံစူးစိုက်ချင်ပါတယ်အဆိုးဆုံးအမြတ်ထုတ်ခဲ့ကြပြီညစ်ညမ်းစွဲလမ်း - ညစ်ညမ်းအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းမည်ဟုအစစ်အမှန် junkies - သူတို့စက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံး၏အရင်းအမြစ်ကြောင့်! အကယ်၍ အမှိုက်များမရှိလျှင်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများ (လူတစ် ဦး တည်း မှလွဲ၍) မှလွဲ၍ မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများမရှိပါကအမှိုက်များကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။ ဤသံသရာသည်အစဉ်အမြဲဆက်လက်တည်ရှိနေခြင်းသည်ညစ်ညမ်းသောလုပ်ငန်းကိုဆက်လက်ရှင်သန်စေသည်။\nသင့်အား“ လွတ်လပ်သောလိင်” (ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုရှုထောင့်မှကြည့်ရှုခြင်း) ကိုအကန့်အသတ်မရှိသုံးပါ။\nအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအသစ် fetishes နှင့်ညစ်ညမ်းတပ်မက်ဖို့တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ rewiring ကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကူညီခြင်းဖြင့်သင့်ဦးနှောက်ကိုအပိုင်စီး။\nမင်းကိုထူးဆန်းတဲ့ fetishes ဒါမှမဟုတ်သင်ပြွန်ထဲမ ၀ င်နိုင်တဲ့“ အရည်အသွေးမြင့်တဲ့” porn ကိုတပ်မက်ခြင်းသို့လှည့်ပါ\nအခမဲ့ပြွန်များ၏ထုတ်ကုန်များမှာသငျသညျအဘယျသို့ထင်ပါသလဲ ကလစ်များပေးအပ်? ကြော်ငြာတွေကိုရောင်း?\nသင် သူတို့ရဲ့ PRODUCT မှဖြစ်ကြသည်။\nThe tube sites များ၏လုပ်ငန်းသည်မင်းကို junkie အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်သင့်အားစွဲလမ်းမှုအတွက်အကျိုးရှိမည့်ကုမ္ပဏီများသို့သင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးမှာပြွန်ကွန်ရက်တွေဟာသင့်ရဲ့ကြီးထွားလာနေတဲ့စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေထဲကကြော်ငြာဒေါ်လာတွေကိုထုတ်ပေးနေတယ်။\nကြော်ငြာတွေကိုရောင်းသူတို့ကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအကျိုးမပေးနိုင်စေသည်ဘယ်အရာကိုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာတကယ်တော့တစ်ဦးတွင်ရှိ ကျန်းမာ-လူတစ်ဦး-to-junkie-converter။ သူတို့မဟုတ်ရင်အဲဒီကုမ္ပဏီတွေကမျိုးသုဉ်းသွားလိမ့်မယ်။\nreddit - သေးပါဘူး: မိန်းမတွေမှာယခုထက်ပိုသောပုံမှန်ဖောက်သည်တွေကိုဆွဲဆောင်ဖို့လမ်းအတွက် NoFap မြှင့်တင်ရန်\nအမျိုးသားများအတွက်ဤမျှလောက်ပြည့်တန်ဆာယခုထက်ပိုသောပုံမှန်ဖောက်သည်တွေကိုဆွဲဆောင်ဖို့ NoFap မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းညစ်ညမ်းခြင်းဖြင့် desensitized ဖြစ်လာကြပါပြီ။\nကျနော့်သူငယ်ချင်းက ၂၅ နှစ်အရွယ်အပျိုစင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးသူ့မွေးနေ့မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ (ဒါကမှားယွင်းတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူ့ဘဝကအဲဒါတစ်ခုတည်းသောနောက်အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ) ။ ကွန်ဒုံးကိုထည့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာသူကလုပ်ခလစာပြတ်တောက်မှုပြသနာအချို့ရှိတာကိုသိပြီးသူမ (၀ င်ငွေမြင့်မားသောအစောင့်အကြပ်) ဖြစ်သော callgirl ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့်ရန်နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကြာရှည်စွာရှောင်ကြဉ်ရန်ပြောခဲ့သည်။ ဤသူငယ်ချင်းသည်လူမှုရေးအခက်အခဲများရှိသောရှက်တတ်သူဖြစ်ပြီးသူသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်နေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါသူ့ကိုအမြဲတမ်း NoFap စလုပ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ သူမ callgirl ပြောတာကတကယ်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။\nငါပြည့်တန်ဆာမယ့်မြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားနေမဟုတ်ဘူး။ ငါကဆန့်ကျင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တကယ်ဖြစ်၏။ ကိုယ့်ကိုသင်ယောက်ျားတွေနှင့်အတူဤစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဇာတ်လမ်းဝေမျှချင်တယ်။\nကောင်းတဲ့အလုပ်။ ကံဆိုးစွာတိုက်ရိုက်လေ့လာမှုမရှိခြင်းသည်များစွာသောသူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိခိုက်နစ်နာမှုများမခံစားရမှီတိုင်အောင်၎င်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။ သို့သော်လူတို့သည်ယင်းကိုမြင်ပြီး၎င်းသည်အလွန်ဆိုးရွားခြင်းမတိုင်မီနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအမြဲရှိသည်။\nငါပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ PIED ၏အဓိက '' အရှိန် '' ဖြစ်ကြောင်းအတော်လေးယုံကြည်မိပါတယ်။ ဒါဟာဆက်ဆက်ငါ့အတွက်ဖြစ်ခဲ့သည် ...\nအကယ်စင်စစ်ငါ့အဘို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်သာဒေါင်းလုပ်လုပ် porn အပြည့်အဝအရှည်ရုပ်ရှင်တွေကိုကြည့်တဲ့အခါမှာနမ်းခြင်းမှဒဏ်ငွေစိုက်ထူခဲ့သညျ။\nပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များနှင့် bam ပေါ်သို့ရောက်ခဲ့သည် ... နှစ်နှစ်အကြာတွင်မစိုက်ထူခဲ့သည်။\nငါ 11 / 12 မှာညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဒုတိယနမူနာ 30 မှလင့်များခဲ့သောဝက်ဘ်ဆိုက်များငါ့အဘို့အတော်လေးစွဲလမ်းခဲ့ကြသည်။ ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များကတလျှောက်ရောက်လာသောအခါရုံတစ်ခုလုံးအသစ်သောအဆင့်အထိယူလေ၏။\nစင်စစ်ပျော့ပျောင်းသော၊ DVD နှင့် ၂၀ စက္ကန့်ကြာသောကလစ်များသည်ကျွန်ုပ်အားစစ်မှန်သောလိင်ကိုစိတ်ဝင်စားမှုနည်းစေပြီးကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်၌ ED နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုမြင့်မားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။\nအမှန်ကတော့ P အစောပိုင်း P သည်တစ်ခါတစ်ရံဘီယာအနည်းငယ်နှင့်တူသည်။ ပြွန် site များသည်နေ့စဉ် scotch ပုလင်းအနည်းငယ်နှင့်တူပြီးအရက်ဖြစ်လာရန်အချိန်များစွာမလိုတော့ပါ။\nငါ ၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင်ရုပ်ပုံများကိုစတင်ခဲ့သည်။ ငါမြန်နှုန်းမြင့်ပစ္စည်းပစ္စယသို့ရောက်ပြီးနောက် 90 ခန့်အကြာသည်အထိ ED ပြproblemsနာများရှိခဲ့ဘူး။ ငါ၌ညစ်ညမ်းသောအများအားဖြင့်ဒီဗီဒီများကိုအပတ်တိုင်းတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်၊ ED ပြproblemsနာမရှိသောသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိသည်။\n၎င်းသည်သင်လိုချင်သောမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆိုခုန်နိုင်ပြီး၎င်းတို့ကိုနောက်နှင့်နောက်တစ်ခုသို့ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သောမြန်နှုန်းမြင့် steaming ဗီဒီယိုများဖြစ်သည်။ သင့် ဦး နှောက်ကအရမ်းအားရတယ်\nဗီဒီယိုများသည်ရုပ်ပုံများထက် ပို၍ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမဟုတ်ပါ။\nဟုတ်ပါတယ်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူကပုံရိပ်တွေမှာအပြုအမူအပြောင်းအလဲတွေအပြင်သိသာထင်ရှားတဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိနေသလားဆိုတာစိတ် ၀ င်စားစရာမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်နေဆဲပါပဲ။ အချို့သော ကြည့်ရှုသူအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။\nငါဂယ်ရီနှင့်အင်တာဗျူးတွင်စကားကိုနားထောငျသူရေကူးဝတ်စုံနဲ့ရုပ်ပုံလွှာမဂ္ဂဇင်းကနေ ED တယ်သူတစ်ကောင်လေးသိတယ်ဟုပြောသည်။\nခင်ဗျားတို့တစ်ခုခုသုံးနိုင်တယ်လို့ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် tube sites တွေကသိပ်မကောင်းဘူးလား၊ ငါသူတို့ကိုပထမဆုံးအကြိမ်မြင်တာဘယ်လောက်စိတ်လှုပ်ရှားမိတယ်၊ browser history ကိုဖျက်ပစ်ရန်အလွယ်တကူဖုံးကွယ်ထားသောဗွီဒီယိုများကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စရာဖြစ်ခဲ့ရသည်။\nငါကအနုပညာမဆန်သောအရာတစ်ခုခုကိုသင်အသုံးပြုတဲ့အခါမှာအဆိုးဆုံးလို့ထင်တယ်၊ သဘာဝမဟုတ်ဘဲညစ်ပတ်ပေမဲ့အော်ဂဇင်ကိုနှိုးဆွဖို့ porn ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ၊ ငါ ED ကိုပေးတာထင်တယ်၊ အနည်းဆုံးတော့ငါထင်တယ်\nငါထင်သော်လည်းပဲရေကူးဝတ်စုံနဲ့ပုံနဲ့ဘယ်တော့မှမဆို vids နှင့်အတူလုပ်ဖို့တော်တော်ခက်တယ်ဖြစ် Thatd\nဤဆောင်းပါးသည်ငါ၏အတှေ့အကွုံမြားတိုက်စစ်ပါတယ်။ tube က်ဘ်ဆိုက်များသည်ငါနှင့်အတူတစ်ထစ်သောအရာတို့ကိုဖွင့်ကန်။\nဤဆောင်းပါးသည်ဤ subreddit အဘို့ဤမျှလျောက်ပတ်သည်။ ငါ PTube အင်တာနက်ဆိုက်များတွင်တိုးချဲ့သင်တို့နှင့်အတူအဖက် dis-စိတ်ကျေနပ်မှုအဘို့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သို့မဟုတ် P ကိုစွဲလမ်းတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, ထင်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါကနောက်ဆုံး 10-15 yrs များအတွက်နီးပါးနေ့တိုင်း PMO ဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးကမှလာ၏\nငါဆောင်းပါးမှာပြောထားတာနဲ့ ၁၀၀% သဘောတူတယ်၊ ငါဟာညစ်ညမ်းတဲ့ကြည့်ရှုခြင်းပြtheနာကိုပြောင်းပြန်လုပ်နေတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဟာတကယ့်မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့အမှန်တကယ်ကယ်နုတ်နိုင်မယ်။\n“ မင်းကမင်းကိုရှာနေတယ်။ ကျိန်ဆိုထားတာ ၁၀၀ မှာမင်းကပြီးသွားမှာပါ၊ လွန်ခဲ့သောစက္ကန့်နှစ်ဆယ်က [thumbnail] သည်မင်းမြင်ဖူးသမျှထဲမှာအပူဆုံးအရာဖြစ်သည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းသင်ပြန်ပစ်လိုက်သည်။\nဒီတော့မှန်ပါတယ်၊ လူတစ်ယောက်ဟာစက္ကန့်ပိုင်း (မိနစ်တောင်မက) အတွင်းလူတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးဆွဲဆောင်နိုင်မှာလဲ။ ငါ stash ရှိခဲ့တဲ့အခါငါငါ၏အအစည်းအဝေးများ 1/5 သို့မဟုတ် 1/10 သာရည်ညွှန်းလိမ့်မယ်။ ငါထင်တာကတော့သူကပြောတယ်၊ သူကငါကိုသဘောကျတယ် (ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါကြိုက်တာပါ ၀ င်ပေမယ့်ပစ္စည်းအသစ်တွေအတွက်) ငါအရမ်းအားကောင်းတယ်” လို့တွေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ငါသည်ငါ၏ M ကိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကစဉ်းစားမိတယ်။ ကောင်းသော link ကို\nyeah ငါခံစားချက်ကိုငါသိ၏။ ငါအရမ်းစနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော stash ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အဲဒါကိုဆွဲထုတ်ဖို့ငါဘယ်လောက်မကြာခဏစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့တာလဲ ခဲသည်။ ပိုမိုပူပြင်းသည့်ကလစ်တစ်ချက်ကိုဖမ်းယူပြီး၎င်းကိုသိုမှီးထားခြင်းသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်သည်။ ငရဲ၊ ငါတစ်ခါမှမအောင်မြင်ခဲ့တဲ့အရာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်တာမှတ်မိသေးတယ်။ အဲဒီမှာပဲထိုင်လိုက်တယ်။ ငါအဲဒီမှာရှိခဲ့သည်ကိုသိပေမယ့်ဘယ်တော့မှမသုံးပါ။


ဘရာဇီး ငှက်ရိုး: ပါဂျောင်လူသတ်ကုန်းမှ ပဲ့တင်သံများ (အပိုင်း - ၂)\nby Maw Kun Magazine on Monday, January 21, 2013 at 9:17pm ·\nစစ်ကြောင်းထိုးလို့ တိုက်ပွဲဖြစ်လျှင် နေရာပြောင်းပြီး စစ်ကြောင်းလိုက်နေရ ပါသည်။ တစ်ခါသော် မြေနီတောင်ဘက် တွင် စစ်ကြောင်း ပြောင်းရွှေ့နေကြရပါ သည်။ ထိုအချိန်တွင် ကိုအောင်ကျော် (သောင်းညွန့် - တောင်သာ)၊ သိန်းနိုင်ချို၊ ကိုထိန်လင်း (ပန်းချီ)၊ ထွန်းထွန်းစိုး (မုံရွာ)၊ကျွန်တော်တို့စုစုပေါင်း ငါးယောက်သည် မြေနီတောင်၏ အရှေ့ဘက် ထိပ်ဂန် ဂွယ်ရန်ရွာကိုဖြတ်ပြီး တောင် အောက်သို့ ဆင်းရပါသည်။ မိုးဒါးလေး၊ မိုးဒါးကြီးဘက်ကိုမသွားဘဲ မိုးညှင်းပို့စ် ဘက်သို့ သွားပါသည်။\nထိုနေရာတွင် အရင်ရှိနေသော ကေအိုင်အေစစ်ကြောင်းနှင့် ပေါင်းနေပါ သည်။ ထိုစစ်ကြောင်းသွားရာနောက်ကို ပြောင်းရွှေ့နေကြရပါသည်။ နောက်ထပ် ကျောင်းသား စစ်ကြောင်းလည်း လာ ရောက်ပေါင်းဆုံနေကြပါသည်။ မိုးတွင်း ခရီး သွားလျှင် အလွန်ဒုက္ခရောက်ပါသည်။ စစ် ကြောင်းနားလျှင် အိပ်ဖို့နေရာရှင်းရပါ သည်။ မိုးကာတစ်ထည်ကို အပေါ်မှမိုး၍ တစ်ထည်ကို သစ်ကိုင်းများပေါ်ခင်းကာ ကျောပိုးအိတ်ကို ခေါင်းအုံးရပါသည်။ ထမင်းချက်လျှင် ထင်းစိုနေ၍ မီးမတောက်ပါ။ ထမင်းမှာ ပျော့၊ တူး၊ မနပ်ဖြစ်တာ များပါသည်။ ကိုယ့်တပ်စိတ်နှင့်ကိုယ် ထမင်းစားရပါသည်။ နှစ်ပေလောက် ရှိ သော မိုးကာကိုခင်းပြီး ထမင်းကိုပုံပြီး စား ရပါသည်။ မိုးတွင်းရောက်လျှင် ယားနာ ပေါက်ပါသည်။ လက်ဖမိုးမှာ မြင်မကောင်း အောင် ရောင်ကိုင်းနေပါသည်။ သို့သော် သူငယ်ချင်းတွေသည် မရွံမရှာဘဲ အတူတူ ၀ိုင်းဖွဲ့စားသောက်ကြပါသည်။ ရှိအတူတူ၊ မရှိအတူတူ သူငယ်ချင်းကောင်းပီသသော သူငယ်ချင်းများပင်။ မိုးရာသီ ရောက်လျှင် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသော နောက်အခက်အခဲ တစ်ခုမှာ ကျွတ်ဟုခေါ်သော ကျောရိုးမဲ့ သတ္တ၀ါပင်ဖြစ်သည်။\nလူသံကြားလျှင် တထောင်ထောင် လုပ်နေပြီး ခြေသလုံးတွင် တွယ်ကပ် ပြီးပါလာပါသည်။ ခွာချ၍လည်းမရပါ။ သွေးစုပ်ပြီး သွေးဝသွားမှ သူ့အလိုလို ပြုတ်ကျသွားပါသည်။ တစ်ကောင်တလေ ဆိုလျှင် ကိစ္စမရှိ၊ မိုးရေတစွတ်စွတ်နဲ့ဆို တော့ တစ်တောလုံးတွင် ပြတ်သိပ်နေပါ သည်။ စစ်ဖိနပ်နှင့် ခြေအိတ်တွေကြားတွင် အတင်းတိုးဝင်ကြပါသည်။ စစ်ကြောင်းနား ချိန်တွင် ချောင်းစပ်ကျောက်တုံးပေါ်တွင်ထိုင်ကာ ဖိနပ်ချွတ်လိုက်လျှင် ခြေချောင်း ငယ်လေးများကြားတွင် သွေးစုပ်နေတာ ကို တွေ့ရပါသည်။ ခြေထောက်တစ်ဖက် လျှင် အနည်းဆုံး ငါးကောင်လောက် သွေး စုပ်နေတာကို တွေ့ရသည်။ ပေါင်ကြား တွေထိဆက်ပြီး သွေးစုပ်ကြပါသည်။ အောက်ခံဘောင်းဘီများအတွင်းအထိ ၀င် ပြီး သွေးစုပ်ကြပါသည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရင်း ဘောင်းဘီချွတ်၍ ရှာလိုက်လျှင် အနည်းဆုံး ငါးကောင်၊ ခြောက်ကောင်အထိ တွေ့ရပါသည်။\nစစ်ကြောင်းနား၍ ညအိပ်ရပြီဆို လျှင်လည်း တုတ်ချောင်းနှင့် သစ်ရွက်တွေ ကိုဖယ်ရှားရပါသည်။ ထို့နောက် မိုးကာ ခင်း၍ အပေါ်မှလည်း မိုးကာကို တစ်ဖက် လျှောလုပ်ပြီး ခြင်ထောင်ထောင်ပြီး အိပ်ရ ပါသည်။ မိုးတွင်းကာလတွင် ဖြုတ်အလွန် ကိုက်၍ ခြင်ထောင်ထောင်ရပါသည်။ ကျွတ်မလာအောင်ကား လုပ်၍မရပါ။ ည အိပ်ပြီဆိုလျှင် ခဏခဏထပြီး ကျောပိုး အိတ်တွင် ကျွတ်ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါသည်။\nရှေ့တန်းစစ်မြေပြင်အသီးသီးတွင် သွားလာလှုပ်ရှားနေကြရသော သူငယ် ချင်းတွေသည် တိုက်ပွဲမဖြစ်သော်လည်း သဘာဝဒုက္ခအမျိုးမျိုးကို ရင်ဆိုင်ကျော် လွှားကြရပါသည်။ တိုက်ပွဲပါဖြစ်ပြီဆိုလျှင် တော့ ပြောစရာမရှိတော့ပါ။ အသက်ရှင် သန်ဖို့အရေး အလွန်အားထုတ်ရပါသည်။ ဤနေရာတွင် နမ္မားသား ကိုမောင်အေးကို သွားသတိရမိသည်။ တဇွတ်ထိုးလူ၊ ဒါပေမဲ့ စိတ်ရင်းအလွန်ကောင်းသည်။ တစ်ခါတွင် သူနှင့်အတူအိပ်ရသည်။ မိုးကာ ခင်းတာ၊ မိုးကာကို အပေါ်မှာမိုးတာ၊ ခြင်ထောင် ထောင်တာ စသည့် ကိစ္စများ အားလုံးကို သူတစ်ယောက်တည်း အကုန် လုပ် သွားသည်။ ကျွန်တော့်ကို ဘာမှမလုပ် တတ်သော ညီငယ်တစ်ယောက်လို သဘောထားသည်။\nညအိပ်တော့ ခြင်ထောင်မပြီး ခေါင်းရင်းဘက်မှာ ကျွန်တော်က တံတွေး ထွေး လိုက်သည်။ နောက်မထွေးဖို့ သူက ပြောသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ခေါင်း ရင်းဘက်မှာ တံတွေးထွေးလျှင် မိမိ ကိုယ်စောင့်နတ်က သမုဒ္ဒရာဆီကို သွားပြီး ခေါင်းလျှော်ရသည်တဲ့။ အဲဒီလို ကိုယ် စောင့်နတ်က ပင်လယ်သမုဒ္ဒရာဆီကို သွားသည့်အခါ မိမိအနားမှာ မရှိသည့် အချိန်မှာ မကောင်းဆိုးဝါးတွေ နှောင့် ယှက်တတ်သည်ဟု သူငယ်ငယ်တုန်းက တည်းက သူ့အမေကပြောဖူးသည်တဲ့။ “နောက် မထွေးနဲ့နော်” ဟု ကျွန်တော့်ကို ပြောရှာသည်။\nသူ့အမေက သူပြန်အလာကို မျှော် နေတာတဲ့၊ လူကြုံ ခဏခဏမေး သည်တဲ့။ သူတို့ဘ၀က သားအမိနှစ်ယောက်ပဲ ရှိတာ။ ကိုမောင်အေးက ပန်းတိမ်ဆရာ။ ပန်းတိမ်ဖိုမှာ အလုပ်လုပ်ရင်း မိခင်အိုကို လုပ်ကျွေးပြုစုနေတာ၊ ရိုးရိုး သားသားနဲ့ သမိုင်းတာ ၀န်ကိုဝင်ပြီးထမ်းတာ၊ အမေ ကို ဖားကန့်သွားပြီး အလုပ်သွားလုပ်မယ် ဆိုပြီးထွက်လာတာ။ အမေကတော့ သား ပြောတာကိုယုံပြီး အဟုတ်မှတ်နေတာ ပေါ့။ သတင်းတမေးမေးနဲ့ သားပြန်အလာ ကိုမျှော်နေရှာတာ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး ပြောပြသော သူ့ ဘ၀ ဇာတ်ကြောင်းဖြစ် ပါသည်။\nသူနှင့် ကျွန်တော် အဲဒီညက အတူ အိပ်ပြီး နောက်တစ်နေ့မနက်တွင် သူ ခရီး ထွက် သွားပါသည်။ အဲဒီနောက် သူနှင့် ကျွန်တော် မတွေ့ရတော့။ နောက် ရှေ့တန်း တစ်နေရာ တိုက်ပွဲတစ်ခုတွင် ကိုမောင်အေး ကျဆုံးသွားသည်ဟု အတော်ကြာမှ ကျွန်တော် သိရပါသည်။ သေချာစုံစမ်း ကြည့်တော့ ကျွန်တော် စတင်ရောက်သည့် နေရာဖြစ်သော နမ္မားပို့စ်တွင် တိုက်ပွဲကျ သွားခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်၏ရင်ထဲသို့ ဆူးတစ်ချောင်း စူးဝင်သွားပါသည်။ အမေ အိုက သားပြောစကားကိုယုံပြီး သားပြန် အလာကို စောင့်မျှော်နေရှာမည့် သံယော ဇဉ်ဆူးပဲဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ကျွန်တော်တို့ မသိလိုက်ရသည့် အညတရ ရဲဘော်များ၏ ဘ၀ဇာတ်ကြောင်းများ ဘယ်လောက် တောင်ရှိနေလိုက်မလဲ။ ဒီလိုဇာတ် ကြောင်းတွေ နောက်နောင် မပေါ်ပေါက် စေချင်၊ မရှိစေချင်တော့ပါ။\nကျွန်တော်တို့ စစ်ကြောင်းသည် တပ်ရင်း-၅ ၀န်းကျင်တွင် သွားလာလှုပ်ရှား နေပါသည်။ စခန်းဟောင်းတွင်ကား မထိုင် ဖြစ်တော့ပါ။ တစ်နေ့တွင် ကိုအောင်ဆွေဦး ခေါင်းဆောင်သော စစ်ကြောင်းနှင့် ပေါင်း မိပါသည်။ ကိုအောင်ဆွေဦးက ၇၀၂ တပ် ရင်းအသစ် ထပ်ဖွဲ့သောအခါ တပ်ရင်းမှူး တာဝန်ဖြင့် တပ်ရင်း-၆ ဒေသ ဖားကန့်သို့ တာဝန်ကျပါသည်။ ၇၀၂ တပ်ရင်း၏ ရုံး အဖွဲ့တာဝန်ခံမှာ ကိုညီညီလွင်၊ ၀န်းသိုသား ဖြစ်ပါသည်။ သူက ရွှေဘိုကောလိပ်တွင် ကျောင်းတက်ဖူးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရွှေဘိုသား ကျွန်တော့်ကို ခင်နေပါသည်။ သူတို့ နှစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကို ၇၀၂ တပ်ရင်းသို့ ခေါ်သွားပါသည်။ အဲဒီအချိန် ကတည်းက ကိုအောင်ကျော် (သောင်း ညွန့်-တောင်သာ-ရေဆင်းတက္ကသိုလ်)နှင့် ကွဲသွားပါသည်။ ယနေ့အချိန်ထိ သတင်း အတိအကျ စုံစမ်းမရသေးပါ။ ကိုညီကျော် (မန္တလေး)ကတော့ ကိုအောင်ကျော် ကျဆုံးသွားပြီဟု ပြောပါသည်။\nကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် ဆားမှော်နှင့် နေ့တစ်ဝက်လျှောက် ခရီး အကွာအဝေး တောထဲတွင် နေရာယူ ထားပါသည်။ တခြား ကေအိုင်အေစစ် ကြောင်းများလည်း လာရောက် ပေါင်းဆုံ ကြပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် သိန်းထွန်း (ဇီးကုန်း)ကို ကေအိုင်အေမှ တိုက်ခိုက်ရေး (Point)တပ်စိတ်နှင့် တောထဲတစ်နေရာ တွင် သီးခြားတစ်ယောက်တည်းတွေ့၍ ပြန်ခေါ်လာပါသည်။ အမှန်ကတော့ ကြိုး ချည်၍ ဖမ်းလာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကေအိုင် အေမှ ကျောင်းသားတပ်ဖွဲ့ သို့ ပြန်အပ်ပါ သည်။ ကျောင်းသားအဖွဲ့မှ တာဝန်ရှိသူ အချို့က သူ့ကို စစ်မေးနေတာကို ဖြတ် သွားရင်း ကျွန်တော်မြင်တွေ့ရပါသည်။ စိတ်မကောင်းတော့ဖြစ်မိပါသည်။ ကျွန် တော်တို့အဖွဲ့ကလည်း သံလမ်းကို ဖြတ် ကူးခါစအချိန်ဆိုတော့ အဆင်သင့် အနေ အထားဖြင့် ကိုယ့်တပ်စိတ်နှင့်ကိုယ် နေ ကြရပါသည်။ အဲဒီ စစ်မေးနေသော အချိန် ညမှာပင် သိန်းထွန်း (ဇီးကုန်း)ကို သတ် ပစ်လိုက်ပါသည်။ တကယ်တော့ သူ ပြန် သွားတာလား၊ ပြန်မသွားဘူးလား၊ လူကွဲ သွားတာလားဆိုတာကိုတော့ သူကိုယ် တိုင်နှင့် မေးသည့်သူများပဲ သိပါလိမ့်မည်။ အဲဒီအချိန်မှာ တိုက်ပွဲတွေဖြစ်ပြီး ရှုပ်ထွေး နေသောအချိန်၊ ရှောင်တိမ်းသော စစ် ကြောင်းက ရှောင်တိမ်းဆိုတော့ သတင်း ပေါက်ကြားလို့တော့ မရပါ။\nစစ်ဆင်ရေးကာလမဟုတ်သည့် အချိန်တို့၊ နောက်တန်းဗဟိုတို့လိုနေရာမျိုး တွေမှာဆိုလျှင်တော့ ဒီလိုပြဿနာလောက် တော့ ဖြေရှင်း၍ရမည်ထင်ပါသည်။ ယခု နေရာက ရှေ့တန်းစစ်မြေပြင်နေရာ စစ်ဆင်ရေးအချိန်ဆိုတော့ နေရာကို အတည်တကျမနေဘဲ ပြောင်းရွှေ့ပြီးသိုသို သိပ်သိပ်နေရသည့်အနေအထားဆိုတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက မတူညီတော့ပါ။ ည နေစောင်းအချိန်တွင် ထွန်းသိန်း (မှို်င်းဝေ အစ်ကို)၊ သိန်းထွန်း (ဘူးသီး)၊ ထွန်းသိန်း (ဆေးဆရာ)နှင့် ကျွန်တော်တို့လေးယောက် ကို တပ်ရင်း-၆ ဖားကန့်ဘက်သို့ကူးမည့် ကေအိုင်အေစစ်ကြောင်းနှင့် ထည့်ပေး လိုက်ပါသည်။ ခရီးပြင်း လျှောက်ရပါသည်။ ညဘက်ရောက်တော့ လယ်ကွင်းတွေ ထဲမှာ ကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းအားလုံး ၀ပ်နေ ကြရပါသည်။\nဆားမှော်ဘူတာရုံကို မီးရောင် ကြောင့် လှမ်းမြင်နေရပါသည်။ ရပ်ကွက် လား၊ ရွာလား ကျွန်တော်တို့မသိပါ။ ဗီဒီ ယိုရုံမှ ကော်နီ၏ ကိုကိုလို့မခေါ်တော့ဘူး ဆိုသည့်သီချင်းသံကို ကျွန်တော်တို့တစ် တွေ ကြားနေရပါသည်။ လယ်ကွင်းပြင်ထဲ တွင် အကြာကြီး ငြိမ်နေကြရပါသည်။ တော်တော်ကြီးမိုးချုပ်လို့ ဘာသံမှမကြား ရတော့မှ ကေအိုင်အေစစ်ကြောင်းမှူးက သံလမ်းကို ဖြတ်မယ်၊ ခြေထောက်နဲ့ သံလမ်း မတိုက်မိစေနဲ့ဟု သတိပေးစကား ပြောပါသည်။ ဆားမှော်ဘူတာရုံမှ ၇၅ မီတာ အကွာအဝေးလောက် ရှိမည်ထင် ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ စစ်ကြောင်းသည် သံလမ်းကိုဖြတ်ကူးပြီး မိုးကောင်း၊ ဖားကန့်၊ ကာမိုင်းကားလမ်းကို ဖြတ်ကာ တော လမ်းခရီးအတိုင်း မနားတော့ဘဲ အပြင်းသွားကြရပါသည်။ ထို့နောက် ကျွန်တော်တို့လေးယောက်ကို ၂၅၁ တပ်နှင့် ပြောင်းပြီးထည့်ပေး၍ အတူသွား ရပါသည်။ ဒူက္ဘာလှဆိုင်းက ဦးဆောင်ပါ သည်။ တောလမ်းအတိုင်း ကျွန်တော်တို့ကို ခေါ် သွားပြီး ဆိုင်းတောင်ရွာဟောင်းသို့ သွားသည့်လမ်းကိုရောက်သောအခါ လမ်းခွဲပြီး ကျွန်တော်တို့လေးယောက် သည် ဖားကန့်သို့ ညတွင်းချင်းအရောက် သွားကြပါသည်။ အရင်ရောက်နေသော သူငယ်ချင်းများလည်း တွေ့ရပါသည်။ နောက်ရက်တွင် ဖားကန့်မှ ဆိုင်းတောင် ရွာသစ်သို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောင်းရွှေ့ရ ပါသည်။ ဆိုင်းတောင်ရွာသစ်က အိမ် တစ်အိမ်မှာ ရက် ၂၀ခန့် နေကြရပါသည်။\nထို့နောက် အဲဒီကမှတစ်ဆင့် ဖား ပြင်ဆိုသော ရွာလေး တစ်ရွာမှာ ကိုညီညီ လွင် (၀န်းသို)၊ အန်တီအေး (ရန်ကုန်)၊ ဆန်းဆန်း (မြစ်ကြီးနား)၊ ကျော်ကျော်ဦး (ကသာ)၊ တပ်စိတ်တစ်စိတ်တည်း နေရ ပါသည်။ တစ်ခါ တစ်ရံ ညတွေမှာ တောင် ပေါ် ရှိ မှော်တွေထဲတွင် လှည့်နေ ရပါသည်။ အောင်ကျော်ဝင်း (အင်းတော်)က ဖားကန့်မှာ ကျွန်တော့်အရင်ရောက်နေပြီး ဂျက်ကော့ခါးပတ်ကို ကျွန်တော်က တောင်း၍ လက်ဆောင်အဖြစ် ချွတ်ပေးပါ သည်။ ကျွန်တော်တို့နေသော ဖားပြင်ရွာမှ ဖားကန့်သို့ အလည်သွားရန် ကိုညီညီ လွင်က ကျွန်တော်နှင့် ကျော်ကျော်ဦးကို မုန့်ဖိုးနှစ်ရာစီ ပေးပါသည်။\nကျွန်တော်ကတော့ လက်ဖက်ရည် ဆိုင်ထိုင်ပြီး နှစ်ခွက် သောက်ပစ်လိုက်ပါ သည်။ မသောက်ရတာ ကြာတော့ လက်ဖက်ရည်က တော်တော် အရသာရှိ ပါသည်။ ကျောင်းဆရာ ကိုပီတာ (မန္တ လေး)၊ ကိုရန်ရှင်း (ရေဆင်းတက္က သိုလ်) တို့ကိုလည်းတွေ့ရပါသည်။ ဖားကန့်ဒေသ တွင် နယ်ပေါင်းစုံမှ အရင်း အနှီးရှိ သော လူများ၊ အရင်းအနှီးမရှိသောလူများ အားလုံးအလုပ်လာလုပ်ကြပါသည်။ ကျောက်တူးသူများသည်လည်း ကိုယ် အလုပ်လုပ်သည့်မှော်တွင် ကိုယ့်လောပန်း နှင့် ကိုယ့်အဖွဲ့လိုက် သစ္စာရှိရှိ ပူးပေါင်း အလုပ်လုပ်ကြပါသည်။ ကျောက်အောင် လျှင်တော့ ကျောက်တူးအလုပ်သမားများ သည်လည်း လောပန်းဖြစ်နိုင်ခွင့် အိပ် မက်ကိုယ်စီရှိကြပါသည်။ အရက် ဆိုင်ကလည်း ပေါမှပေါ။ ဆိုင်ကြီး၊ ဆိုင်သေး ပုံသဏ္ဌာန်အမျိုးမျိုး၊ လောင်းကစားဝိုင်း တွေကလည်း ပေါမှပေါ။ လောင်းကစား နည်းပေါင်းစုံလင်ပါ သည်။ ကိုယ်မသိသော ကိုယ် မကြားဖူးသော ကစားနည်းတွေ မျိုးစုံရှိပါသည်။\nကျွန်တော်က ဖားကန့်တွင် နေ့ဝက် လောက်နေပြီး ညနေစောင်းတွင် ဆိုင်း တောင်သို့ ပြန်လာပါသည်။ ထိုမှတစ်ဆင့် ဖားပြင်သို့ ပြန်လာပါသည်။ ကျောက်စိမ်း ထွက်သော ဒေသတွင် ငါးလ၀န်းကျင် လောက်နေရပြီး ဗဟိုသို့ ပြန်လာကြပါ သည်။ ယခုအပြန်ခရီးတွင် ကေအိုင်အေ စစ်ကြောင်းမပါဘဲ ကိုအောင်ဆွေဦး ခေါင်းဆောင်သော ကျောင်းသားစစ် ကြောင်း သက်သက်ဖြင့် ပြန်လာပါသည်။ ဆားမှော်အနီးဝန်းကျင်တွင် သံလမ်းကို ဖြတ်မကူးနိုင်တော့ဘဲ ပိတ်မိနေပါသည်။ ကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် တောင် ပေါ်သို့တက်ခဲ့ကြပြီးနောက် တိုက်ပွဲဖြစ် ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းသား စစ်ကြောင်းသည် နားမနေဘဲ အပြင်းအထန် ခရီးပြင်းနှင်ကြရပါသည်။ ထမင်း စားချိန်မှလွဲပြီး နေ့မနား ညမနား ခရီးပြင်း လျှောက်ကြရပါသည်။ လမ်းတွင် ရိက္ခာ နှင့်လဲရန်၊ လိုအပ်ပါက ဆေးအဖြစ်သုံးရန် ဘိန်းမည်းတစ်ပိဿာနှစ်ထုပ်ကို ကျွန်တော်၏ ကျောပိုးအိတ်တွင်ထည့်ပြီး သယ်ရသည် မှာ မချောင်လှပေ။ ရေရှည်ခရီးသွားသည့် အခါ ရေခွက်ကလေးတစ်ခွက်ကပင် သူ့ အလေးချိန်နှင့်သူ သိသာလှပါသည်။ ကျွန်တော့်ကို ယုံကြည်စိတ်ချသဖြင့် သယ် ခိုင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မှိုင်းခံစက္ကူဖြင့် ပတ်ထားပြီး ဂုန်နီကြိုးဖြင့် ပတ်ပတ်လည် ချည်ထားပါသည်။ မြစ်ကြီးနားအထက် ချီဗွေ-လောခေါင်လမ်းအထိ ဖောက်ထွက် ကြရပါသည်။\nတစ်ခါတစ်ရံ တောလမ်းထဲက လျှောက်လိုက်၊ လမ်းမကြီးက လျှောက် လိုက်နှင့် ပူတာအိုက ရေခဲတောင်ဖွေးဖွေး ကို နေရောင်အောက်တွင် လှမ်းမြင်တွေ့ရ ပါသည်။ မြန်မာပြည်၏ မြောက်ဘက်ဖျား နှင့် အနောက်မြောက်ဘက်ဖျား တို့တွင် တောင်တန်းမြင့်ကြီးများ အလွန်ထူထပ် လှပါသည်။ မြေပြန့်ကို မတွေ့သလောက် ပင်။ တောင်မတ်မတ်တွေချည်းပဲ တက် နေရပါသည်။\nမှတ်မိနေပါသေးသည်။ မြစ်ကြီးနား အထက်နားတွင် ထင်းရှူးတောင် တစ် တောင်ရှိပါသည်။ တောင်တစ်ခုလုံး ထင်းရှူး ပင်တွေချည်းပဲ ပေါက်ပါသည်။ ၀ါးရုံပင် လည်းရှိပါသည်။ အဲဒီတောင်ပေါ်တွင် ကျွန် တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် ရိက္ခာဆန် ပြတ်သွားပါသည်။ ဆန်ပြုတ်စရာပင် မရှိပါ။ ၀ါးပင်မှထွက်သော မျှစ်များကို လိုက်ချိုးရပါသည်။ မျှစ်များကို မီးသွေးခဲ ထည့်ပြီး အဆိပ်အတောက်ပျောက် စေရန်ပြုတ်ကြရပါသည်။ ရေသုံးခါ လောက်ငှဲ့ပြီး ဆားဖြင့်နယ်ပြီး စားကြရပါ သည်။ လေးနပ်လောက် မျှစ်ပြုတ် စားခဲ့ရ ပါသည်။ မငတ်တာကိုပင် ကျေးဇူးတင် ရမည်။\nနောက်မှ ရွာဆက် ပြန်တွေ့ပြီး ထမင်း စားရပါတော့သည်။ ကျွန်တော့်ဆီ မှာပါလာသော ဘိန်းမည်းဖြင့် ဟင်းလဲစား ရပါတော့သည်။ ပိုက်ဆံဖြင့် ၀ယ်၍မရပါ။ ဘိန်းမည်းဖြင့် လဲမှသာ ရပါတော့ သည်။ မေခမြစ်နှင့် မလိခမြစ် နှစ်ခုစလုံးကို ၀ါးဖောင်ငယ် သေးသေးဖြင့် ကူးဖြတ်ရပါ သည်။ တစ်ခေါက်ကူးမှ သုံး ယောက်သာ လိုက်ပါရပါ သည်။ မြစ်ကိုမကူးခင်မှာ ရေချိုးကြပါသည်။ မြစ်က နက်သော ကြောင့် ရေက စိမ်းကြည်နေပါသည်။ ကျောက်တုံး ကျောက်ဆောင် တွေလည်း ပေါများပါသည်။ ရေက ရေခဲကဲ့သို့ အေးသောကြောင့် အကြာ ကြီးမချိုးနိုင်ကြပါ။ ခဏချိုးပြီး ပြန်တက် ကြရသည်။ ကေအိုင်အေ၏ တပ် မဟာ-၁၊ တပ်မဟာ-၂ နှစ်တပ်စလုံးကို ဖြတ်သွား ကြရပါသည်။\nလမ်းတွင် လီဆူးရွာများကိုလည်း တွေ့ကြရပါသည်။ နတ်ကြော့ရွာဟုခေါ် သော နတ်ကိုးကွယ်သည့်ရွာများကိုလည်း တွေ့ရပါသည်။ ကျွဲခေါင်းကြီးများ အိမ်တိုင် မှာ ကပ်ချည်ထားပြီဆိုလျှင် နတ်ကြော့ အိမ်ဖြစ်ပါသည်။ အဲဒီလိုအိမ်မျိုးမှာ တည်း လျှင် အလွန်သတိထားရပါသည်။ သူတို့ မပေးဘဲ ဘာမှမယူရပါ။ သူတို့ ကြည်ကြည် ဖြူဖြူ ပေးမှသာယူပြီးစားကြရပါသည်။ တောကြီးတောင်ကြီးထဲတွင်ဆိုတော့ လွဲ ချော်သွားမှာကို အလွန် စိုးရိမ်ကြပါသည်။ တချို့ ရွာတွေဆိုလျှင် သူတို့ရွာထဲဝင်တော့ မည်ဆိုလျှင် ၎င်းင်းတို့ရွာထိပ်တွင်ရှိသော ကျောက်တုံးကြီး တစ်တုံးပေါ်သို့ မြေကြီး ပေါ်ရှိ ကြေကျနေသော သစ်ရွက်ကို ကောက်တင်ပြီးမှဝင်ရပါသည်။ ကျွန်တော် တို့လည်း သေချာနားမလည်ပါ။ ရှေ့ကလူ က ကောက်တင်သောကြောင့် နောက်မှ လိုက်ပြီး လုပ်ဆောင်ရပါသည်။\nထိုနေရာတွင် မှားသည်၊ မှန်သည်ဟု အယူအဆ ငြင်းခုံနေ၍မဖြစ်ပါ။ သူ့ဓလေ့၊ သူ့ဒေသအလိုက်အရိုအသေပေးလုပ် ဆောင်ရပါသည်။ တစ်ရွာလုံးမှ နတ်ကြော့ ဟုခေါ်သော နတ်ကိုးကွယ်သည့်အိမ်ဆို၍ သုံး၊ လေးအိမ်သာရှိပါသည်။ ရံဖန်ရံခါတွင် တော့ တစ်ရွာလုံးနီးပါး နတ်ကိုးကွယ်ပါ သည်။ များသောအားဖြင့် တောင်ပေါ်ဒေသ ကချင်တိုင်းရင်းသား၊ လီဆူး၊ ရ၀မ်၊ ရှမ်း လူမျိုးများသည် လူမျိုးသာကွဲနေကြသော် လည်း ကိုးကွယ်မှုအများဆုံးမှာ ခရစ် ယာန်ဘာသာကို ယုံကြည်ကိုးကွယ်မှုက များသည်။\nကျွန်တော်တို့ စစ်ကြောင်းသည် မြန် မာပြည်၏ မြောက်ဖျားပိုင်းသို့ ရောက်လာ လေလေ တောင်တန်းတွေက မြင့်သထက် မြင့်လာလေ ဖြစ်နေပါ သည်။ မြေပြန့်ကို မတွေ့ရတော့ပါ။ တက်ပြီးရင်းတက်ရင်း ဖြစ်နေပါတော့သည်။ မနက်မိုးလင်းလို့စစ် ကြောင်း စထွက်ပြီဆိုကတည်းက တောင် ကို စပြီးတက်ရပါတော့သည်။ ရွာတွေကလည်း တောင်ကမ်းပါး ယံ၊ တောင်ထိပ်တွေမှာ ရွာတည်ထားပါ သည်။ လေကလည်း အေးလှပါ သည်။ တ ချို့ ရွာများဆိုလျှင် တိမ်တွေက ခေါင်းပေါ် ရောက်နေကြပါသည်။ နံနက်စောစောဆိုလျှင် မြူတွေက တောင်တွေကြားတွင် ပတ်ကာ ၀ိုင်းနေကြပါသည်။ အလင်းအား မကောင်းသေးသောအချိန်ဆိုလျှင် မြစ်ရေ ပြင်ကြီးဟု မှတ်ထင်နေရပါသည်။\nတောင်များထူထပ်သောကြောင့် ကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် နားနားနေ နေ သွားကြပါသည်။ တချို့ ရွာကြီးဆိုလျှင် နှစ်ညလောက် အိပ်ကြရပါသည်။ စား စရာရိက္ခာဝယ်လို့ရလျှင် ညအိပ်ကြ ပါသည်။ ရှောက်ပန်းသီး အချိုပင် နိမ့်နိမ့် ကလေးတွေ အလွန်ပေါများပါသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် ရှောက်ပန်းသီးကို ခူးပြီး ဆားနှင့်တို့ပြီး စားကြပါသည်။ ရွာ သားတွေက မစားကြပါ။ ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းသားစစ်ကြောင်းကတော့ မစား ရတာကြာပြီဆိုတော့ ပြောင်နေအောင် ခူးပြီး စားကြပါသည်။\nတစ်ခါတုန်းက တောင်ယာတစ်ခုကို အမှတ်ရမိပါသည်။ ကျွန်တော် တို့ တပ်စိတ် နေသော ယာတဲတွင် ပိန်းဥကို ၀က်စာ ကျွေးရန်အတွက် ခြေတံအမြင့် တောင် ယာတဲတွင် တစ်နှစ်စာ လှောင်ထားပါ သည်။ ကျွန်တော်တို့က ၎င်းနေရာတွင် လေးရက်ခန့် နားနေကြရပါသည်။ အဲသည့် အချိန်တွင် ပိန်းဥကို ပြုတ်လိုက်၊ ပြာပုံ အောက်ထဲထည့်ပြီး မီးအုံးလိုက်နှင့် နေ့ ရော ညရော စားကြပါသည်။ ထမင်း မစား ကြပါ။ တောင်ယာရှင်က ပလိုင်းကို လွယ်၍ ၀က်ကျွေးရန် ပိန်းဥကိုလာသယ်ပါသည်။ ထိုအခါ သူမ၏ ပိန်းဥ တော်တော်ကြီး နည်း သွားသည်ကို တွေ့ရပြီး ၀က်ကျွေးရန် သူမ ၏ပိန်းဥ မလောက်တော့ကြောင်း ရွာလူ ကြီးမှတစ်ဆင့် ပြောပြပါသည်။\nထိုမှသာ ပိန်းဥကို ကျွန်တော်တို့ မစားကြတော့ပါ။ ကျွန်တော်တို့က ပိန်းဥ ကိုအလွယ်ရပြီး အပိုလှောင်ထားသည်ဟု ယူဆနေကြပါသည်။ တကယ်တော့ ပိန်းဥ ရာသီတွင် စိုက်ပျိုးပြီးနောက် တစ်နှစ်စာ ၀က်စာအတွက် သိုလှောင်ထားသည်ကို ကျွန်တော်တို့ အမှန်တကယ်မသိပါ။ တောင် ယာပိုင်ရှင်သည် လင်ယောက်ျား သေဆုံးပြီး မုဆိုးမကိုယ်တိုင် ကလေးငယ်တွေကို ဦးဆောင်ပြီး စိုက်ပျိုးထားသည်ဟု နောင် မှသိရသည့်အတွက် ပိုပြီး စိတ်မကောင်း ဖြစ်ရပါသည်။ ထိုအဖြစ်အပျက်ကို ယနေ့ အချိန်ထိ သတိရနေမိ ပါသည်။\nကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် တောင်ပေါ်ဒေသရှိ တိုင်းရင်းသားရွာမျိုး စုံကို ဖြတ်သွားကြပါသည်။ ၀ိုင်းမော်မြို့ ၀န်းကျင်ရှိ ဆမား၊ ဆတုန်းရွာတွေဆိုလျှင် အလွန်ဆင်းရဲ ပင်ပန်းကြပါသည်။ စားစရာ အတွက် အလွန်ခက်ခဲပြီး ရုန်းကန်နေကြ သည်ကို တွေ့ မြင်ရ ပါသည်။\nကျွန်တော်တို့စစ်ကြောင်းသည် မြန်မာပြည် မြောက်ဖျားပိုင်း တောင်ထူ ထပ်သောနေရာဒေသတွင် တစ်ရွာမှတစ် ရွာ ကူးပြီးသွားကြပါသည်။ ထိုသို့ ခရီးသွား ရာလမ်းတစ်လျှောက်တွင် လမ်းပြရွာသား များကို အကူအညီတောင်းပြီး သွားကြရ ပါသည်။ လမ်းပြမပါလျှင်တော့ မျက်စိ လည် သွားနိုင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ ဖြတ်သန်းသွားလာနေထိုင်သော ကချင် ပြည်နယ်၏ တောတောင်ထူ ထပ်သော နေရာများတွင် နေထိုင်သော ရွာသားများ သည် တောင်ယာခုတ်၍ စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် အသက်မွေးပါသည်။ မိုးရာသီတွင်စိုက်ပျိုး ၍ရသော သီးနှံပင်များပေါ်တွင်သာ အခြေပြု၍ ဘ၀ရပ်တည် ရှင်သန်နေထိုင် ကြရပါသည်။ အလွန် ပင်ပန်းဆင်းရဲကြပါသည်။\nတောင်ယာကလည်း အကြာကြီးစိုက်ပျိုး၍ မရပါ။ လေး၊ ငါးနှစ်လောက် ရှိပြီဆိုလျှင် နောက်ထပ်တစ်နေရာကို ခုတ်ထွင် ရှင်းလင်းကြရပါသည်။ ထိုသို့ ခုတ်ထွင်ရာတွင်လည်း မသက်သာလှပါ။ သစ်ပင်များကို ဓားဖြင့် ခုတ်လှဲရပါသည်။ ပေါက်ဆိန် (ရဲတင်း) မရှိကြပါ။ ဓား နှစ်လက် သို့မဟုတ် သုံးလက်လောက်ဖြင့် သာ သစ်ပင်များကို ပင်ပင်ပန်းပန်း ခုတ်လှဲ ရပါသည်။ သစ်ပင်များကို အခြောက်ထား ပြီး မီးရှို့ကြပါသည်။ သို့မှသာ မိုးရာသီတွင် စိုက်ပျိုးနိုင်ပါမည်။ တောင်ယာခုတ်ရာတွင် အမျိုးသမီးများက ယောက်ျားများထက်ပင် ပိုပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်ကြပါသည်။ ရွာသား များသည် မိုးလင်း သည်နှင့် တောင်ယာသို့ သွားကြပါသည်။\nတောင်ယာတွင် ခြေတံရှည် ၀ါးကြမ်းခင်း၊ ထရံကာဖြင့် တဲတစ်လုံး ဆောက်ထားပါသည်။ နေ့လယ်ခင်းအချိန် များတွင် နားနေရန်အတွက် ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တောင်ယာတဲတွင် အိပ်ကြပါသည်။ တောင်ယာတွင် တစ်နေ့ လုံး အလုပ်လုပ်ပြီး ညနေစောင်းတော့မှ ရွာသို့ ပြန်လာကြပါသည်။ အဲဒီတော့မှ အမျိုးသမီးများက ညနေစာအတွက် ချက်ပြုတ်ကြပါတော့သည်။ အမျိုးသား များကတော့ အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ အိမ်ဦးခန်းတွင်ရှိသော မီးလင်းဖိုဘေး တွင် ငှက်ပျောရွက်အနုစိမ်းစိမ်းကလေး ကို ဓားနှင့် နုတ်နုတ်စင်းပြီး ဘိန်းမည်းဖြင့် ရောနယ်ပြီးလျှင် လေထွက်ပေါက်ပြုလုပ် ထားသော ၀ါးဆစ်ပိုင်းကို ရေသင့်အောင် ထည့်ကာ ဘိန်းမည်းနယ်ထားသော ငှက်ပျောရွက် အလုံးကလေးကို ၀ါးဆစ် အတက် ထိပ်ဝတွင်မီးရှို့၍ ဘိန်းမဲရှူကာ မှိန်း ကြပါတော့သည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီး ရွာသားတိုင်း ဘိန်းမည်းရှူတာကို တွေ့မြင်ရပါသည်။ ကချင်အမျိုးသမီးများသည် မိမိ၏လင်ယောက်ျားကိုအိမ်ဦးခန်းတွင် ထားပါ သည်။ အမျိုးသားများထိုင်နေပါက မိမိထက် အသက်ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ ငယ်သည်ဖြစ်စေ ကချင်အမျိုးသမီးများ သည် ရှေ့မှဖြတ်မလျှောက်ဘဲနောက်မှ ကွေ့ဝိုက်ပြီးသွားကြသည့် အပြုအမူ လေးသည် အလွန်မြတ်နိုးစရာ ကောင်း လှပါသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် အလွန် နက်ရှိုင်းသော တောထဲ တောင်ထဲတွင် ဖြူစင်ရိုးသားသော ကချင်လူမျိုး၊ ရှမ်းလူ မျိုး၊ လီဆူးလူမျိုး စသည့် တိုင်းရင်းသား များကို ကြုံတွေ့ ခဲ့ရပါသည်။\nYou, Ko Lin Wai Aung, Nang Aung Htwe Kyi, Soe Lynn and 10 others like this.\nမိုး စဲ တော်တော်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ် ရဲဘော်တွေရဲ့ နေထိုင်စားသောက်ရတဲ့အခက်အခဲ တွေ စစ်ရဲ့ အနိဌါရုံတွေကိုလဲ မြင်ရပါတယ်..၀ထ္ထုရှည်ကြီးတပုဒ်လို ဖတ်ချင်ပါတယ်.ဗျာ..များများ ကြာကြာရေးပါ..လို့ တိုက်တွန်းပါတယ်..\nYesterday at 10:07am · Like · 2\nHtein Lin ထွန်းဦးခိုင် တို့ တယောက်ကို ကျောမှာ မိုင်း ၃လုံးစီလွယ်ပြီး သေနတ်တလက်မှ မပါပဲ ရွေ့နေတဲ့ ကေအိုင်အေ စစ်ကြောင်းနောက်ကို တောကြီးမျက်မည်းထဲ မှန်းပြီး ရမ်းလိုက်နေရတဲ့ ကာလတွေသတိရပါ့\nYesterday at 4:23pm · Like · 2\nPosted by ဘရာဇီးငှက်ရိုး at 4:49 PM


TIPS FOR ORPHANS ( T . F . O )\n၂၁.၆.၂၀၁၄ ည ၇ နာရီကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\n၂၁.၆.၂၀၁၄ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\nအပေါ်အသင်း မူလဈေး လက်ရှိဈေး မှတ်ချက်\nအာဂျင်တီးနား ၂= (၃=) ၂-၆၀ (၃-၁၀) ဘော်ဒီ ၂= မှ ၂.၂၅ ပြောင်း\nဂျာမနီ ၁-၁၀၀ (၃+၅၀) ၁-၈၀ (၃-၂၀) ဂိုးပေါင်း ၂.၇၅ မှ ၃= ပြောင်း\nဘော.စနီးယား =၂၀ (၂-၈၀) ၁+၉၀ (၂-၈၀) ဘော်ဒီ == မှ ၀.၅ ပြောင်း\n၂၁.၆.၂၀၁၄ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက် နံနက်၁၀နာရီ\nအာဂျင်တီးနား ၂= (၃=) ၂-၄၀ (၃-၂၀) ဘော်ဒီ ၂= မှ ၂.၂၅ ပြောင်း\nဂျာမနီ ၁-၁၀၀ (၃+၅၀) ၁-၁၀၀ (၃-၂၀) ဂိုးပေါင်း ၂.၇၅ မှ ၃= ပြောင်း\n(၂၀.၆.၂၀၁၄) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n1း COSTA RICA ( * * ) မှန်\n2း FRANCE GOAL UNDER ( * * * ) မှား\n3း ECUADOR ( * * * ) မှန်\n4း ECUADOR GOAL OVER ( * ) မှန်\n( ၁၉.၆.၂၀၁၄) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n1း IVORY COAST ( * ) မှား\n2း URUGUAY ( * * ) မှန်\n3း URUGUAY GOAL OVER ( * * * ) မှန်\n4း JAPAN GOAL OVER ( * * ) မှား\n( ၁၈.၆.၂၀၁၄ ) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n1းNETHERLANDS ( * * * ) မှား\n2း CROATIA ( * * ) မှန်\n3း CROATIA GOAL OVER ( * ) မှန်\n(၁၉.၆.၂၀၁၄) ညနေ ၃ နာရီ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\n(၁၉.၆.၂၀၁၄) ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\nကိုလံဘီယာ =၁၀၀ (၂-၃၀) =၇၀ (၂-၇၀) ဘော်ဒီက ၀.၅ မှ ၀.၂၅ ပြောင်း\nဥရုေ၈ွး =၃၀ (၂-၃၀) အင်္ဂလန်...=၈၀ (၃+၉၀) ဥရုဂွေးပေးရာမှ အင်္ဂလန်ပြန်ပေး\nဂျပန် =၂၅ (၂=) =၆၀ (၂-၅၀) ဂိုးပေါင်းက ၂= မှ ၂.၂၅ ပြောင်း\n17.6.2014 T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n1း NETHERLANDS (***)\n2း CROATIA (**)\n3း CROATIA GOAL OVER (*)\n(၁၆.၆.၂၀၁၄) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\nပွဲစဉ် ရွေးချယ်မှု မှန်/မှား ပွဲရလဒ်\nဂျာမနီ-ပေါ်တူဂီ ဂျာမနီ( *** ) မှန် ၄-၀\nဂျာမနီ-ပေါ်တူဂီ ဂိုးအပေါ်(*) မှန် ၄-၀\nအီရန်-နိုင်ဂျီးရီးယား အီရန် ( ** ) မှန် ၀-၀\nဂါနာ-အမေရိကန် အမေရိကန်(***) မှန် ၁-၂\nLabels: T . F . O ခန်.မှန်းချက်များ\n* ဘရာဇီး ၃-၁ ခရိုအေးရှား (၂-၇၀)\n( ဈေးပျော.လွန်းတယ် ။ grade -2။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* မက္ကဆီကို ၁-၀ ကင်မရွန်း (၂=)\n( ဈေးပျော.လွန်းတယ် ။ grade - 1 ။ ဂိုးအောက် အောင်တယ် )\n* စပိန် ၁-၅ နယ်သာလန် (၂-၃၀)\n* ချီလီ ၃-၁ သြစတြေးလျ (၂-၈၀)\n( ဈေးပျော.တယ် ။ grade -2။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* ကိုလံဘီယာ ၃-၀ ဂရိ (၂+၂၀)\n( ဈေးပျော.လွန်းတယ် ။ grade - 1 ။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* ဥရုဂွေး ၁-၃ ကော်စတာရီကာ (၂-၅၅)\n* အီတလီ ၂-၁ အင်္ဂလန် (၂=)\n( ဈေးပျော.လွန်းတယ် ။ grade - 1 ။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ်)\n* အိုင်ဗရီကို.စ် ၂-၁ ဂျပန် (၂-၇၀)\n( ဈေးပြင်းတယ် ။ grade - 1 ။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* ဆွစ်ဇာလန် ၂-၁ အီကွေဒေါ (၂-၄၅)\n* ပြင်သစ် ၃-၀ဟွန်ဒူးရပ်စ် (၃+၆၅)\n( ဈေးပြင်းတယ် ။ grade -3။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* အာဂျင်တီးနား ၂-၁ ဘော.စနီးယား (၃=)\n( ဈေးပြင်းတယ် ။ grade -2။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* ဂျာမနီ ၄-၀ ပေါ်တူဂီ (၃+၅၀)\n* နိုင်ဂျီးရီးယား ၀-၀ အီရန် (၂-၂၀)\n* ဂါနာ ၁-၂ အမေရိကန် (၂-၉၀)\n* ဘယ်လ်ဂျီယံ ၂-၁ အယ်ဂျီးရီးယား (၃+၂၀)\n( ဈေးပြင်းလွန်းတယ် ။ grade - 1 ။ ဂိုးအပေါ် အောင်တယ် )\n* ဘရာဇီး ၀-၀ မက္ကဆီကို (၃+၃၅)\n( ဈေးပြင်းလွန်းတယ် ။ grade -2။ ၈ိုးအောက်အောင်တယ် )\n* ရုရှား ၁-၁ တောင်ကိုရီးယား (၂-၆၅)\n( ဈေးပျော.တယ် ။ grade -3။ ဂိုးအောက် အောင်တယ် )\nအထက်ပါ ဖော်ပြချက်ကို ကြည်.ပါက ဂိုးပေါင်းဈေးပြင်းပြီး မအောင်တာ ဆိုလို. ဘရာဇီး-မက္ကဆီကို\nဈေးပျော.ပေမယ်. ဂိုးအပေါ် အောင်တာတွေကိုလဲ တွေ.ရပါတယ်။\nဈေးပြင်းပြီး GRADE 1 ဆိုရင် ဂိုးအပေါ် သေချာနေတာ တွေ.ရပါတယ်။\nဒီညအတွက် ဈေးလဲပြင်း GRADE 1 လဲ ဖြစ်နေတာက နယ်သာလန် နဲ. သြစတြေးလျ ပွဲပါပဲ။\n(၁၅.၆.၂၀၁၄) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\nဆွစ်ဇာလန်-အီကွေဒေါ ဆွစ်ဇာလန် (* * ) မှား ဆွစ်ဇာလန် ၂-၁ အီကွေဒေါ\nပြင်သစ်-ဟွန်ဒူးရပ်စ် ပြင်သစ် ( * * * ) မှန် ပြင်သစ် ၃-၀ ဟွန်ဒူးရပ်စ်\nအာဂျင်တီးနား-ဘော.စနီးယား အာဂျင်တီးနား ( * * * ) မှား အာဂျင်တီးနား ၂-၁ ဘော.စနီးယား\n(၁၄.၆.၂၀၁၄) မွန်းတည်. ၁၂ နာရီ ကမ္ဘာ.ဖလားအာရှဈေးကွက်\nအပေါ်အသင်း မူလတည်ဈေး လက်ရှိဈေး\nဘယ်လ်ဂျီယံ ၁-၇၀ (၂-၈၀) ၁-၁၀၀ (၃+၃၀)\nဘရာဇီး ၂+၇၅ (၃+၇၀) ၁-၉၀ (၃=)\nရုရှား =၉၀ (၂-၂၀) ၁+၅၀ (၂-၆၀)\n( ၁၄.၆.၂၀၁၄ ) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n(14.6.2014) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\nကိုလံဘီယာ-ဂရိ ဂရိ (* * ) မှား ကိုလံဘီယာ ၃-၀ ဂရိ\nဥရုဂွေး-ကော်စတာရီကာ ဥရုဂွေး ( * * ) မှား ဥရုဂွေး ၁-၃ ကော်စတာ\nအီတလီ-အင်္ဂလန် အင်္ဂလန် ( * ) မှား အီတလီ ၂-၁ အင်္ဂလန်\nအိုင်ဗရီကို.စ်-ဂျပန် ဂျပန်ဂိုးအပေါ် (* * ) မှန် အိုင်ဗရီကို.စ် ၂-၁ ဂျပန်\n(၁၃.၆.၂၀၁၄) T . F . O ခန်.မှန်းချက်\nမက္ကဆီကို-ဂရိ ဂရိ( ** ) မှား ၁-၀\nစပိန်-နယ်သာလန် စပိန် (*) မှား ၁-၅\nချီလီ-သြစတြေးလျ ချီလီ (**) မှန် ၃-၁\nချီလီ-သြစတြေးလျ ချီလီဂိုးအပေါ်(*) မှန် ၃-၁\nဂျာမနီ =၁၀၀ (၂-၈၀) ၁+၉၀ (၃+၄၀)\nနိုင်ဂျီးရီးယား =၆၀ (၂+၂၀) ၁+၉၀ (၂-၈၀)\nဂါနာ =၂၀ (၂-၂၀) =၃၀ (၂-၁၀၀)\nနည်းစနစ်ပိုင်း မာစတာ လူးဝစ် ဗန်ဂါးလ်\nပြီးခဲ.တဲ. သောကြာညမှာ နယ်သာလန်က လက်ရှိကမ္ဘာ.ချန်ပီယံ စပိန်ကို ၅-၁ နဲ. အနိုင်ယူလိုက်တဲ.အတွက် အားလုံး အံ.အားတသင်. ဖြစ်ခဲ.ရပါတယ်။ စပိန်ရဲ. နောက်တန်း၊ စပိန်ရဲ. ကစားဟန်၊ စုဖွဲ.မှုတွေကြောင်. နယ်သာလန် အလွန်ဆုံး သရေပဲ မျှော်လင်.နိုင်လိမ်.မယ်လို. အများစုက တွက်ဆခဲ.ကြပါတယ်။\nဒါပေမယ်. နယ်သာလန် နည်းပြ ဗန်ဂါးလ်ရဲ. ပြောင်မြောက်တဲ. နည်းစနစ်ပိုင်းတွေကြောင်. နယ်သာလန်ဟာ စံချိန်တင် ရလဒ်တစ်ခုကို ရေးထိုးနိုင်ခဲ.ပါတယ်။ ဗန်ဂါးလ်ဟာ TOTAL FOOTBALL ကစားဟန်ကို စွန်းလွှတ်ပြီး စပိန်နဲ.ပွဲအတွက် မှန်ကန်တဲ. နည်းစနစ်၊ နည်းဗျူဟာကို ချမှတ်နိုင်ခဲ.တယ်လို. ဆိုရပါမယ်။ စပိန်ရဲ. နောက်ခံလူတွေနာားမှာ ဗန်ပါစီ နဲ. ရော်ဘင်တို.ကို ရှိနေစေပြီး နောက်တန်းက စပိန်ကို မျှားကစားစေခဲ.ပါတယ်။\nDIRECT တိုက်စစ် ကို အသုံးပြုတာဟာ စပိန်ကွင်းလယ်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို. အကောင်းဆုံးပဲ လို. ဗန်ဂါးလ် တွက်ဆခဲ.ပါတယ်။ စပိန်ကို PASSING GAME သွားယှဉ်ရင် ခံစားသွားရမှာကို ဗန်ဂါးလ် တွက်ဆခဲ.တယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော. သူ.ရဲ. မှန်ကန်တဲ. နည်းစနစ်ပိုင်း ချမှတ်မှုတွေကြောင်. စပိန်ဟာ ခေတ်တစ်ခေတ် အဆုံးသတ်ရတော.မလိုတောင် ဖြစ်သွားရပါတယ်။\nဒါကြောင်.လဲ ကမ္ဘာ.ဖလားပြိုင်ပွဲဆိုတာ နည်းစနစ် နဲ. နည်းဗျူဟာ ပြိုင်ပွဲကြီး လို. ခေါ်ဆိုကြတာ ဖြစ်ပါလိမ်.မယ်။ ကမ္ဘာ.ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ နည်းပြဟာ ဘယ်လောက်အရေးပါသလဲ ဆိုတာ ဒီပွဲက သက်သေဖြစ်ခဲ.ပါတယ်။\n၁၃.၆.၂၀၁၄ ဈေးအပြောင်းဆုံး ပွဲများ နှင်. မဖြစ်သင်.သော အနေအထားများ\n(၁၃.၆.၂၀၁၄) ဈေးအပြောင်းဆုံး ပွဲများ နှင်. မဖြစ်သင်.သော အနေအထားများ ယနေ.ည ကမ္ဘာ.ဖလား အုပ်စု (၃)ပွဲမှာ ပထမဆုံး ဈေးအပြောင်းဆုံးက စပိန်...\n၁၂.၆.၂၀၁၄ T . F . O ခန်.မှန်းချက်\n၁၂.၆.၂၀၁၄ T . F . O ခန်.မှန်းချက် --------------------------------------------------------------------------- FOR ONLY MEMBER ရွေး...\n၂၀၁၄ကမ္ဘာ.ဖလားအပေါ် ဂိုးပေါင်းဈေးများသုံးသပ်ချက် ------------------------------------------------------------- * ဘရာဇီး ၃-၁ ခရိုအေးရှ...\n(၁၉.၆.၂၀၁၄) ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက် ---------------------------------------------- အပေါ်အသင်း............မူလတည်ဈေး..................လက်...\n(16.6.2014) ကမ္ဘာ.ဖလားအာရှဈေးကွက် အပေါ်အသင်း...............မူလဈေး.................လက်ရှိဈေး ဂျာမနီ =၁၀၀ (၂-၈၀) ...\n၂၁.၆.၂၀၁၄ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက် အပေါ်အသင်း မူလဈေး လက်ရှိဈေး မှတ်ချက် အ...\n၁၄.၆.၂၀၁၄ ညနေ ၄း၀၀ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\n၁၄.၆.၂၀၁၄ ညနေ ၄း၀၀ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက် အပေါ်အသင်း........................မူလဈေး................လက်ရှိဈေး ကိုလံဘီယာ..........\nကြာသပတေးနေ. ညနေ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\nကြာသပတေးနေ. ညနေ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်နှင်. ပွဲအချိန်ဇယား ကြာသပတေးနေ. ညနေ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက် ----------------------------------...\n(၁၄.၆.၂၀၁၄) မွန်းတည်. ၁၂ နာရီ ကမ္ဘာ.ဖလားအာရှဈေးကွက် --------------------------------------------------------------------- အပေါ်အသင်း ...\nကမ္ဘာ.ဖလား ဖော်လို နှင်. စနေည ခြေစမ်းပွဲများ အကြောင်း\nကမ္ဘာ.ဖလား ဖော်လို နှင်. စနေည ခြေစမ်းပွဲများ အကြောင်း ------------------------------------------------------------- ကမ္ဘာ.ဖလားပြိုင...\nT . F . O ခန်.မှန်းချက်များ >\nT.F.O အဖွဲ့ အကြောင်း\nT . F . O အမှတ်တံဆိပ် LOGO\nT . F . O FORUM\nT . F . O ခန်.မှန်းချက်များ\n(၁၄.၆.၂၀၁၄) မွန်းတည်. ၁၂ နာရီ ကမ္ဘာ.ဖလားအာရှဈေးကွက...\nအီတလီဂိုးသမား ဘတ်ဖွန် ပါဝင်နိုင်ရန် ရုန်းကန်နေရ\n၁၃.၆.၂၀၁၄ ည ၉း၀၀ အာရှဈေးကွက်\n၁၃.၆.၂၀၁၄ ဈေးအပြောင်းဆုံး ပွဲများ နှင်. မဖြစ်သင်....\n၁၃.၆.၂၀၁၄ ည ၇း၃၀ အာရှဈေးကွက်\n၁၃.၆.၂၀၁၄ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\nအီတလီ နှင်.အင်္ဂလန် ကစားမည်.ကွင်း အခြေအနေဆိုးရွားနေ\nကြာသပတေးနေ. နံနက် ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်နှင်. ပွဲအ...\nချီလီ အသင်းအကြောင်း ဘက်ပေါင်းစုံ သုံးသပ်ချက်\nနယ်သာလန်အသင်း အကြောင်း ဘက်ပေါင်းစုံ သုံးသပ်ချက်\nဗုဒဟူးနေ.ဆိုင်ရာ ကမ္ဘာ.ဖလား အာရှဈေးကွက်\nစပိန်အသင်း အကြောင်း ဘက်ပေါင်းစုံသုံးသပ်ချက်\nကင်မရွန်းအသင်း အကြောင်း ဘက်ပေါင်းစုံသုံးသပ်ချက်\nမက္ကဆီကို အသင်းအကြောင်း ဘက်ပေါင်းစုံသုံးသပ်ချက်\nခွေးကလေး ရူက အင်္ဂလန် အနိုင်ရမယ်လို. ခန်.မှန်းပြန်\nကင်မရွန်းအသင်း BONUS ပြသနာ ပြေလည်မှု ရရှိ\nဘရာဇီး GAME PLAN ကို ဖရက် ဖွင်.ဟ\nကြားရက်ခြေစမ်းပွဲတွေအပေါ် ကျော်မျိုးဟန် သုံးသပ်ချက်...\nဖိအားဒဏ်များများကို ဂျာမနီနည်းပြ လို မစိုးရိမ်\nကမ္ဘာ.ဖလား အဖွင်.ပွဲများအတွက် အာရှဈေးကွက်\nဖလူမီးနန်.စ် ၃-၅ အီတလီ\nကမ္ဘာ.ဖလား ဖော်လို နှင်. စနေည ခြေစမ်းပွဲများ အကြောင...\n(၇.၆.၂၀၁၄) ခြေစမ်းပွဲ အာရှဈေးကွက်များ\n( ၆ .၆.၂၀၁၄) ဈေးအပြောင်းဆုံးပွဲများနှင်. မဖြစ်သင်...\n(၆.၆.၂၀၁၄) ကျော်မျိုးဟန် နဲ. SOCCER-FOLLOW ဆွေးနွေ...\n(၆.၆.၂၀၁၄) ခြေစမ်းပွဲ အာရှဈေးကွက်များ\nEA SPORT ရဲ. ခန်.မှန်းချက် အပြည်.အစုံ\nဗိုလ်လုပွဲတွင် အာဂျင်တီးနားနှင်. တွေ.ဆုံချင်သည်ဟု ...\nမက္ကဆီကိုနှင်.ပွဲ စီရော်နယ်ဒို လွဲချော်\nနည်းစနစ်ပိုင်း အဆင်သင်.မဖြစ်သေးသော နယ်သာလန် ဝေဖန်ခ...\nအပူဒဏ်အခံစားရဆုံးအသင်းမှာ ဂျာမနီ နှင်. အီတလီ ဖြစ်ေ...\nမက်ဆီ ၊ ရော်နယ်ဒို ၊ ရွန်နေး သုံးဦးပေါင်း ဒီအော.ဖ...\n( ၅.၆.၂၀၁၄ ) ဈေးအပြောင်းဆုံးပွဲများ နှင်. မဖြစ်သင...\nဂျာမနီ အသင်းမှာ ဖီးလစ်လမ်းနဲ. နူယာ မသေချာ\n၂၀၁၀ တုန်းက မှန်ကန်ခဲ.သော EA SPORTက ၂၀၁၄ မှာ ဂျာမန...\n(၄.၆.၂၀၁၄) ကျော်မျိုးဟန် နဲ. S0CCER-FOLLOW ဆွေးနွေ...\n(၄.၆.၂၀၁၄) ဈေးအပြောင်းဆုံးပွဲများနှင်. မဖြစ်သင်.ေ...\n(၄.၆.၂၀၁၄) ကျော်မျိုးဟန် နဲ. SOCCER-FOLLOW ဆွေးနွေ...\nအပြောင်းအလဲများစွာ လုပ်ခဲ.ခြင်းကို ပရန်ဒယ်လီရှင်းလ...\n(၄.၆.၂၀၁၄) ခြေစမ်းပွဲ အာရှဈေးကွက်များ\nဂရိ ၀ - ၀ နိုင်ဂျီးရီးယား ( FT )\nဘရာဇီး ၄ - ၀ ပနားမား ( FT )\nဆွစ်ဇာလန် ၂ - ၀ ပီရူး ( FT )\nချက် ၁ - ၂ သြစတြီးယား (FT)\nကမ္ဘာ.ဖလား အုပ်စုတက်မည်. အသင်းများ မော်ရင်ညိုခန်.မှ...\nယူအေအီး ၁ - ၀ ဂျော်ဂျီယာ (FT )\nချက် ယူ-၁၈ ၃-၀ မွန်တီနီဂရိုး ယူ-၁၉\nရေဘ၀ဲလ်ပေါလ်ကို စိန်ခေါ်နိုင်မလား (၂)\nဒီညအတွက် ဈေးအပြောင်းဆုံး ပွဲ\n(3.6.2014) T . F . O FORUM ( ကျော်မျိုးဟန် နှင်. S...\nဘရာဇီးနည်းပြ စကိုလာရီ၏ နောက်ဆုံး မိန်.ခွန်း\n(၃.၆.၂၀၁၄) ခြေစမ်းပွဲ အာရှဈေးကွက်များ\nBallon d'Or ကျိန်စာ နှင်. စီရော်နယ်ဒို\nကိုလံဘီယာတိုက်စစ်မှူး ဖယ်ကာအို ကမ္ဘာ.ဖလား လွဲချော်\n( DONATION FOR APRIL )\n2014 WORLD CUP (45)\nT . F . O FORUM (6)\nT . F . O ခန်.မှန်းချက်များ (7)\nT.F.O အဖွဲ.အကြောင်း (4)\nကလပ်- သတင်းများ (8)


သာထက်အောင် – “နေရစ်ခဲ့တော့ ခေတ်ဟောင်း၊ စနစ်ဟောင်း၊ အကျင့်ဟောင်း၊ အတွေးအခေါ်ဟောင်း” | MoeMaKa Burmese News & Media\nဖိုးထက် - ယှဉ်မတွေးချင်တဲ့ စိတ်အဆိုးတွေ\nစိုးလွင် (၂၁၁) (၀မ်ခ) ● ကမ္ဘာ့အကျယ်ဆုံး ခေါင်းလေလား\nသာထက်အောင် – “နေရစ်ခဲ့တော့ ခေတ်ဟောင်း၊ စနစ်ဟောင်း၊ အကျင့်ဟောင်း၊ အတွေးအခေါ်ဟောင်း”\n(မိုးမခ) နိုဝင်ဘာ ၁၉၊ ၂၀၁၅\n“နေရစ်ခဲ့တော့ ခေတ်ဟောင်း…. မူသစ်ပြောင်းပြီလေ….” ဆိုတဲ့ သီချင်းလေး ခုတလော ပါးစပ်ဖျားမှာ ဟီးလေးခိုနေပါတယ်။ ၁၉၆၂ ခုနှစ်မှာ ဗိုလ်နေ၀င်းခေါင်းဆောင်တဲ့ စစ်အစိုးရက တော်လှန်ရေးအစိုးရ အမည်ခံပြီး သာယာဝပြောတဲ့ လူ့ဘောင်သစ်ဆီချီတက်မယ်ဆိုတဲ့ လေကြီးမိုးကြီး တွေပစ်ပြီး ပြည်သူကို အယုံသွင်းတော့ ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ အဲဒီစနစ် အဲဒီခေတ် ကိုထောက်ခံတဲ့သီချင်းတွေ အလျိုလျို ပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါတယ်။\nအထက်ကဆိုတဲ့ နေရစ်တော့ ခေတ်ဟောင်း.. မူသစ်ပြောင်းပြီလေ ဆိုတဲ့ မာမာအေးရဲ့ ချိုသာကြည် သာလဲ့တဲ့ တေးသံသာလေးလည်းပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။ နှစ်လေးအတန်ကြာလာတော့… စစ်အစိုးရပြောတဲ့ သာယာဝပြောတဲ့လူ့ဘောင်သစ်ကြီး က ဘယ်ဆီနေမှန်းမသိပဲ အငတ်ဘေးတွေ၊ အကြပ်အတည်းတွေနဲ့ ဒက်ထိတိုးပြီး နေရင်းထိုင်းရင်း ငွေစက္ကူကလည်း အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ အသိမ်းခံရတဲ့အဆုံး၊ နောက်ဆုံးမတော့ ၈၈ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာကျော် ၈လေးလုံး အုံကြွမှုကြီးနဲ့ အာဏာရှင်ဗိုလ်နေ၀င်းနဲ့ သူ့ပါတီ မဆလ ကြီးလည်း ချုပ်ငြိမ်းသွားပါတော့တယ်။\nအာဏာငမ်းငမ်းတက်နေတဲ့ ဗိုလ်နေ၀င်းက တိုင်းပြည် ချောက်ထဲကျဖို့ လက်နှစ်လုံးအလိုဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်ကြီးယူပြီး အာဏာသိမ်းလိုက်တော့ တိုင်းပြည်လည်း အဲဒီတော့မှ တကယ့်ကို ချောက်ထဲ ကျတော့တာပါ။ သူ့ပါတီနဲ့ သူ့အစိုးရကို လက်မခံတဲ့ ပြည်သူတွေကို သူ့ခါးပိုက်ဆောင်တပ်တွေ အသုံးချပြီး ၈၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ ၁၈ ရက်နေ့မှာ အာဏာသိမ်း၊ စစ်အစိုးရကို ထူထောင်လိုက်တဲ့ အခါ ဒုက္ခိတကို ခါးလည်က ဖြတ်ရိုက်သလို နလံမထူနိုင်တော့ပါဘူး။\nမဖြစ်လို့ လုပ်ပေးရတဲ့ ၉၀ခုနှစ်ရွေးကောက်ပွဲမှာ အကြိုက်မှာ ကွဲပြားပေမယ့်၊ မကြိုက်မှာ တထပ် တည်းဖြစ်နေတာကြောင့် အမုန်းကြီးမုန်းနေတဲ့ စစ်အစိုးရကို ဆန့်ကျင်တဲ့အနေနဲ့ NLD ကိုပုံအော မဲပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် (ကိုသာဆိုးတို့ စစ်အုပ်စု) က မျက်နှာပြောင်တိုက်ပြီး အနိုင်ရပါတီကို အာဏာလွှဲ မပေးခဲ့ပါဘူး။\n“ကဲ … နှစ်ထပ်ရှိမှ မှတ်မိမယ်” ဆိုတဲ့ စကားလို ခု ၂၀၁၅ ရွေးကောက်ပွဲမှာလည်း NLD နိုင်ပြန်ပါပြီ။ အာဏာကို အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာလွှဲပေးပါမယ်လို့ ပြောနေပေမယ့် စစ်တပ်က “ပင်လယ်ထဲမှာ ရေရှိတယ်ဆိုရင်တောင် ပြည်သူက ပြေးကြည့်ပြီးမှ ယုံမယ် … မသည်းအူ” ဖြစ်နေပါပြီ။ ခေတ်အဆက်ဆက် အလိမ်အညာ၊ အတုယောင်၊ အပစ်အခတ်၊ အညှစ်အသတ် တွေနဲ့ကြီးပြင်းလာခဲ့ရတော့ ‘သံသယ’ ဆိုတဲ့မျက်မှန် တစ်လက်ပြည်သူတွေလက် ထဲမှာရှိနေပါ ပြီ။ မဆလ၊ န၀တ၊ နအဖ၊ ကြံ့ဖွတ် ခေတ်အဆက်ဆက် စစ်အစိုးရ သက်တမ်းတလျှောက် ပြည်သူတွေရဲ့ ယုံကြည်မှုကို မတည်ဆောက်နိုင်တဲ့အတွက် ကျဆုံးရခြင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာ စစ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများ သင်ခန်းစာယူမယ်ဆို ယူဖို့သင့်ပါပြီ။ ထားပါတော့။\nဘယ်တော့မှ သင်ခန်းစာ မယူတတ်တဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများ၊ မဲစာရင်းကို 30% ပဲ တာဝန်ယူနိုင်တယ်လို့ပြောတဲ့ကြားက ခွက်ခွက်လန်အောင်ရှုံးလေတော့ 100% မဲစာရင်းများ မှန်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုများရှုံးမလဲဆိုတာ စဉ်းစားသာကြည့် ကြပါတော့။\nရွေး/ကော် က ထုတ်ပြန်တဲ့အနိုင်အရှုံး ရလာဒ် စာရင်းကလည်းတိတိကျကျ တရားဝင်ထွက်မလာ သေး။ အာဏာလွှဲပြောင်းပေးဖို့ အချိန်ကလည်း သုံးလလောက်လိုသေးတော့၊ ဒီအတောအတွင်းမှာ ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်သေးတယ်ဆိုတာကို သတိချပ်မိပြီး လက်မ မထောင်မိဖို့၊ အနိုင်ရပါတီအောင်ပွဲတွေ ဇွတ် မခံဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်။ သိရသလောက် ရွေးကောက်ပွဲရလာဒ်နဲ့ ပဲ မကြာမတင်သော ကာလမှာ အပြောင်းအလဲ တစ်ခု မလွဲမသွေ ကြုံရတော့မယ်လို့တော့ ပြောလို့ရပါတယ်။ “နေရစ်တော့ခေတ်ဟောင်း.. မူသစ်ပြောင်းပြီလေ” ဆိုတဲ့သီချင်းဓါတ်ပြားဖုံသုတ်ပြီး လွှင့်ဖို့ အချိန်မကြာခင်လာတော့မှာပါ။\nစနစ်သစ်- မူသစ်- လူသစ်တွေနဲ့ ခေတ်သစ် တစ်ခုကို ချီတက်ဖို့ တာစူ နေတဲ့အချိန်မှာ ခေတ်ဟောင်း စနစ်ဟောင်း က ခေါက်ရိုးကျိုးနေတဲ့ အတွေးအခေါ်ဟောင်း၊ အယူအဆဟောင်း၊ အကျင့်စရိုက်ဟောင်းတွေ ကို စွန့်လွှတ်ဖို့- စွန့်လွှတ်ရဲဖို့ လိုပါပြီ။ ပဒေသရာဇ် ခေတ်၊ ကိုလိုနီခေတ်၊ စစ်ကျွန်ခေတ် တွေကို နှစ်ပေါင်းများ စွာ ခါးခါးသီးသီး ကြုံခဲ့ရတဲ့ ပြည်သူတွေမှာ အဲဒီခေတ်၊ စနစ်တွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်အောင်ကျင့်ကြံ နေထိုင်ခဲ့ရတဲ့အတွက် ခုလို ဒီမိုကရေစီ စနစ်နဲ့ ချီတက်မယ်လည်းဆိုရော ခေတ်ဟောင်းစနစ်ဟောင်း က အတွေးအခေါ်အကျင့်အကြံ တွေနဲ့ အံမ၀င် ဂွင်မကျ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကနေ့ ဒီမုိကရေစီ အခြေခိုင်နေတဲ့ ကမ္ဘာနိုင်ငံကြီးတွေမှာ ကျင့်သုံးနေတဲ့ ဥပဒေတွေ၊ ကျင့်ထုံးတွေ၊ ဓလေ့စရိုက်တွေကိုလေ့လာပြီး ကိုယ့်ယဉ်ကျေးမှု ရေမြေအနေအထားနဲ့ ကိုက်ညီရင် ရဲရဲ ကြီး အသုံးပြုဖို့လိုပါပြီ။\nဒီမိုကရေစီ နိုင်ငံတော်ကို တည်ဆောက်ချင်တယ်။ ဒီမိုကရေစီ လူ့အဖွဲ့အစည်းသာလျှင်သာယာ ချမ်းမြေ့တဲ့လူ့ အဖွဲ့အစည်းလို့ မြင်ရင်- အခြေခံအကျဆုံးက လူကို လူလိုမြင်တတ်ဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အုပ်ချုပ်သူနဲ့ အအုပ်ချုပ်ခံ၊ အုပ်ချုပ်သူအချင်းချင်း၊ အအုပ်ချုပ်ခံပြည်သူအချင်းချင်း လူကိုလူလိုမမြင်ဘဲ အာဏာပါဝါ၊ နေရာ၊ ဥစ္စာ၊ ဓန၊ အသားအရောင် အပေါ်အခြေခံပြီးလူလူချင်း ခွဲခွဲခြားခြား ဆက်ဆံနေဦးမယ်ဆိုရင်- ဒီမိုကရေစီလို့ ပါးစပ်ကဘယ်လောက်ပဲ ကုန်းအော်ကုန်းအော် ဒါဟာ အာဏာရှင် စနစ်ရဲ့ အပြုအမူ အကျင့်အကြံပါပဲ။\nစစ်အာဏာရှင်ရာစု နှစ် တ၀က်လောက်နေရာယူခဲ့လေတော့ အုပ်ချုပ်သူဆိုတဲ့ လူတန်းစားများဟာ နိုင်လို့ရမယ့် ပြည်သူတွေအပေါ် မောက်မာသလောက် ကြောက်ရမယ့် သူနဲ့တွေ့ရင် တုန်နေတတ်ကြတာ မြန်မာ အစိုးရရဲ့ စရိုက်လိုတောင်ဖြစ်နေပါပြီ။ စစ်တပ်မှာ ရာထူး တဆင့်မြင့်သူက တဆင့်နိမ့်သူကို အနိုင်ကျ ဗိုလ်လုပ်လို့ရလေတော့- ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး ကတော် ထမိန်လျှော်ပေးရတဲ့ ဗိုလ်ကြီးကတော်မျိုးတွေရှိတဲ့ တိုင်းပြည်ဆိုတော့ လူအချင်းချင်းတန်းတူ ရည်တူမှု ဆိုတာကို နားလည်လက်ခံနိုင်စွမ်းမရှိကြတော့ပါဘူး။ ခံရသူဘက်ကလည်း ဘ၀ပေးအသိအရ “ဖော်လံဖား” ရင်အခွင့်အရေးရတယ်မှန်းသိတော့ “ဖော်လံဖား” ချင်တဲ့ လူတန်းစားကလည်း သွားလေရာ မမြင်ချင်မှအဆုံးပါ။ ပညာတတ်တွေတောင်ပါပါတယ်။\nစပ်မိလို့ ရေးရရင် ၉၀ ခုနှစ်ရွေးကောက်ပွဲကာလ မတိုင်ခင်စည်းရုံးရေးဆင်းတော့ စစ်ကိုင်းတိုင်းတခွင် ပြဲပြဲစင်အောင် ဆရာမောင်သော်က နဲ့ ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ သွားလေရာမှာ ဖော်လံဖားတွေ၊ အခွင့်အရေးသမားတွေ၊ ဒေါ်စုဘေးနားကပ်ထိုင်ချင်သူတွေ၊ ဒေါ်စုနဲ့ ဓါတ်ပုံတွဲအရိုက်ခံချင်သူတွေကို မနည်း လွတ်အောင် ရှောင်ရပါတယ်။ ဒါမျိုးတွေက ခုထိလည်းရှိနေပြီး ဟိုတုန်းက ဦးဘဂျမ်းတို့ကာတွန်းရေးတဲ့ ခေတ်တုန်းကလည်းရှိလေတော့၊ ကြာရင် “ဒါကိုအမျိုးသားစရိုက်” ဖြစ်သွားမှာစိုးရပါတယ်။ ခုလို ခေတ်ပြောင်း၊ စနစ်ပြောင်းတော့မယ့်အချိန်မှာ ဒါမျိုးတွေရပ်သင့်ပါပြီ။\nနောက်ပြီး မြန်မာ့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ နားမလည်နိုင်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုက လူလူချင်းလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကိုမကျင့်သုံးတတ်ကြပါဘူး။ တကမ္ဘာလုံးက လက်ခံအတည်ပြုကျင့်သုံးကြတဲ့ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက် ခြင်းယဉ်ကျေးမှုကို မြန်မာတွေဘာ့ကြောင့် ဒီလောက်ဝန်လေးနေကြသလဲ။ ပြောရရင်တော့ လူလူချင်းတန်းတူ ညီတူမှုကို လက်မခံနိုင်တတ်ကြတာပါပဲ။ ဥပမာ- ဆင်ကလောင်စာရေးဆရာကြီးကို ကဗျာဆရာပေါက်စကလောင်သစ်တစ်ယောက်နဲ့မိတ်ဆက်ပေးရင် အဲဒီဆရာကြီးဆိုသူက လက်ဆွဲနှုတ်ဆက် မယ် ထင်ပါသလား၊ ဝေးပါသေးရဲ့။ ကလောင်သစ်ကလေးကလည်း ဆရာကြီးကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ဖို့ မ၀ံ့ပါဘူး။ အဂါရ၀ ဖြစ်မှာစိုးလို့ သူ့ ခမျာ လက်အုပ်ချီရင်ချီ၊ ဒါမှမဟုတ် လက်ကလေးနောက်ပစ်ပြီး မျက်နှာငယ် သွားဖြီးလေးနဲ့ ဆက်ဆံမှ အဆင်ပြေတာပါ။ ဆရာကြီးကလည်းဒီလို ကလောင်လက်သစ် ကလေးကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် တန်းညှိခံရတယ်၊ ဂုဏ်သိက္ခာကျတယ်လို့ထင်တတ်ကြပါ သေးတယ်။ တန်းချင်းမတူဘူးလို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။\nတကယ်တော့ ကလောင်ကြီး၊ ကလောင်သစ် ဆိုတာပြသနာမှ မဟုတ်တာ။ လူ လူ ချင်းဆိုတာကို နားလည်လက်ခံရင် အားရပါးရ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်နိုင်ရမှာပေါ့။ ဘယ်ဗိုလ်မှုးကြီးက ဘယ်အကြပ်တပ်သား ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပါသလဲ။ ဘယ်သူဌေးကြီးက သူ့ကုမ္ပဏီက စာရေးတစ်ယောက်ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက် ပါသလဲ။ ဘေးတိုက်ဆက်ဆံရေးကို အလိုမရှိဘဲ အပေါ်အောက်ဆက်ဆံရေးကို မျှော်လင့်တာဟာ ဒီမိုကရေစီ ကျင့်စဉ်မဟုတ်ပါဘူး။\nနောက်တစ်ချက်.. မြန်မာလူမျိုးတွေမှာ ဆရာအခေါ်ခံချင်တဲ့ဝါသနာ ထူးထူးခြားခြားကြီးကို ရှိနေ တတ်ပါတယ်။ ခုနေခါ ဂျာနယ်တွေ၊ ဖေ့ဘုတ်တွေ၊ အင်တာနက်တွေက လူတိုင်းလက်လှမ်းမှီ နေလေတော့ တချို့ အင်တာဗျူးတွေဖတ်ရတဲ့ အခါအလွန်စိတ်ပျက်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ သတင်းထောက်(သို့) ဗျူးတဲ့သူက ဘယ်လိုပဲ ခေါ်ခေါ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆရာ ဆရာနဲ့ ဆရာကို ပါးစပ်ကမချတာတော့ ဘ၀င်ပဲ ဖြစ်နေတာလား၊ အကျင့်ပဲပါနေတာလားမသိပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နာမ်စားသုံးတဲ့အခါ ကျွန်တော်ဆိုရင်လုံလောက်ပါပြီ။\nစပ်မိလို့ တစ်ခုရေးပြပါရစေ။ ၉၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်လောက်တုန်းက ဘီဂျင်း တက္ကသိုလ်က မြန်မာစာပေါမောက္ခ ဦးမောင်မောင်ရှိန်ဆိုတဲ့ တရုတ်လူမျိုးတစ်ယောက် ကျွန်တော့်ဆီ အသိတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရောက်လာပါတယ်။ တိုတိုပြောရရင် သူဟာ ဆရာကြီးမင်းသုဝဏ်ရဲ့ တပည့်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဆရာကြီး ကို သွားတွေ့ချင်ပေမယ့် လိပ်စာမသိလို့ ဆက်သွယ်ပေးဖို့ အကူအညီတောင်းတာပါ။ သူ့ဆီက ဆရာကြီးရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်ကိုယူပြီး ဖုန်းဆက်လိုက်တော့ ဖုန်းထဲက ဟုတ်ကဲ့ပြောပါ၊ ကျွန်တော်မောင်ဝန်ပါဆိုတဲ့ အသံကြီး ပီပီသသ ထွက်လာပါတယ်။ ကဲ… ကြည့်စမ်း. ဘယ်လောက်နှိမ့်ချသလဲဆိုတာ။ ကျွန်တော်ဆရာကြီး မင်းသုဝဏ်ပါလို့ပြောခဲ့ရင် ကျွန်တော် အခုဆောင်းပါးနဲ့ ဆရာကြီး အကြောင်း တခုတ်တရ ရေးဖြစ်မယ်မထင်ပါဘူး။ ထို့အတူပါပဲ ဆရာဦးဝင်းတင်တို့ ဆရာ မောင်သော်ကတို့ ဘယ်တော့မှ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆရာ ဆရာထည့်မပြောပါဘူး။ ကျွန်တော့်ထက်အသက်အများကြီး ကြီးပေမယ့် ခင်ဗျား၊ ကျွန်တော် ပြောပြီး၊ ခေါ်ရင်လည်း ကိုသာထက်အောင်လို့ပဲ ခေါ်ပါတယ်။\nအခု- အဲဒီဆောင်းပါးကိုရေးနေစဉ်မှာပဲ အင်္ဂင်္င်္င်္င်္င်္င်္င်္လန်က တော်ဝင်မိသားစုထဲက Charles တို့ ဇနီးမောင်နှံ သြစတြေးလျကို အလည်ရောက်နေပါတယ်။ တနေ့က Canberra က War Memorial ကိုသွားပြီး လွမ်းသူ့ပန်းခွေချပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကင်ဘာရာမှာ မိုးတွေရွာနေပါတယ်။ လင်မယား ၂ ယောက်လုံး ကိုယ့်ထီးကိုယ်ဆောင်း၊ ဘယ်သူမှထီးတော်မိုးမပေးပါဘူး။ ပေးလည်းသူတို့လက်ခံလိမ့်မယ် မထင်ပါဘူး။ ရွှေပြည်ကြီးမှာတော့ မှတ်မိကြဦးမလား မသိဘူး။ မကြာခင်က ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်တဲ့ ကြံ့ဖွတ် ထိပ်တန်းခေါင်းဆောင် တစ်ဦးက တောင်တွင်းကြီး က အထက်တန်းကျောင်း တစ်ကျောင်းမှာ ဆိုဖါကြီးပေါ်မိန့်မိန့်ကြီးထိုင်လို့၊ အောက်မှာ ၈ တန်းကျောင်းသူလေးက ပဆစ်တုပ် ယို့ယို့လေးထုိုင်ပြီး ယပ်ခပ် ပေးနေတဲ့ပုံ။ ကြည့်ရတာ အတော်လေး အော်ဂလီဆန်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ပါးစပ်က ဒီမိုကရေစီလို့ ကြားကောင်းအောင် ပြောပြီး လူကတော့ ပဒေသရာဇ်ခေတ်ကို လွမ်းကောင်းနေတဲ့သူတွေပါ။\nဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်မှာ ဖက်ဆစ်ဝါဒီတွေလို့ နာမည်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဂျပန်၊ တရုတ်ပြည် နန်ဂျင်းမြို့မှာ အစုလိုက် အပြုံလိုက် လူသတ် မုဒိန်းကျင့် ခဲ့တဲ့ ဂျပန်၊ ခုခါမှာ လူလူ ချင်း တန်ဖိုးထားလေးစားတဲ့ နေရာမှာ နမူနာ ယူလောက်ပါတယ်။\n၂၀-၄-၂၀၁၅ ည ၇ နာရီ ကျော်ကျော်လောက်မှာ ကျွန်တော်တို့သားအဖ ၃ ယောက် ဂျပန်က တိုကျို နာရီတာ လေဆိပ်ကိုရောက်ပါတယ်။ လေဆိပ်ကနေ ဟိုတယ်ကို တက္ကစီ ငှားရင်ဈေးကြီးလို့ ဘတ်စ်ကားနဲ့ပဲ ချီတက်ခဲ့ကြပါတယ်။ နိုင်ငံခြားသားခရီးသည်တွေပါလို့ ထင်ပါရဲ့၊ ရပ်တဲ့မှတ်တိုင်တိုင်းမှာ ပစ္စည်းအတင်အချ လုပ်ပေးတဲ့ အလုပ်သမားလူငယ်လေးတွေဟာ ဘတ်စ်ကား ၀င်လာတဲ့အချိန်မှာ တခါ ပြန်အထွက်မှာ တခါ ဘတ်စ်ကားပေါ်ပါလာတဲ့ ခရီးသည်တွေကို ဦးညွှတ်ခါးကိုင်းပြီး အရိုအသေပေးပါတယ်။ ထို့အတူပါပဲ တိုကျို-ကျိုတို အီရိုးရှီးမားခရီးစဉ်ကို Bullet ရထားနဲ့ သွားတော့ တက်လာတဲ့ လက်မှတ်စစ်တို့၊ ထရော်လီလေးတွန်း ပြီး ဈေးလည်ရောင်းတဲ့ဂျပန်မလေးတွေဟာ တွဲပေါ်အ၀င် အထွက် ခရီးသည်တွေကို ဦးညွှတ်ခါးကိုင်းပြီး အရိုအသေပေးတာတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဂျပန်မှာရော၊ အိမ်ဖော်ကို ပါးရိုက်နားရိုက်တာ၊ မီးပူနဲ့ ကပ်တာတွေရှိ-မရှိ ကျွန်တော်မသိခဲ့ရပါဘူး။\nအတိုချုပ်ပြီးပြောရရင်တော့- လူကိုလူလို့မထင်၊ မောက်မောက်မာမာ မိုက်မိုက်ရိုင်းရိုင်း ပြောတတ်တဲ့ စစ်အရေခွံခြုံ တွေကိုတော့ ပြည်သူတွေက မဲတပြားနဲ့ ဆုံးမ ဒဏ်ခတ် ခဲ့ပြီးပါပြီ။ ခေတ်သစ်၊ စနစ်သစ်၊ လူသစ်၊ မူသစ် တွေနဲ့ သာယာချမ်းမြ့တဲ့ ဒီမိုကရေစီမုခ်ဦးဆီ ချီတက်ကြမယ်ဆိုရင်တော့ ဆင်းရဲ-ချမ်းသာ၊ အဖြူ-အမဲ၊ အကြီး-အငယ်၊ မခွဲခြားပဲ လူကို လူလို့မြင်ပြီး ဒီမိုကရေစီရဲ့ အခြေခံအကျဆုံး ဖြစ်တဲ့ လူ-လူချင်း လေးစားကြရမယ်ဆိုတာလေးတော့ သတိကပ်စေချင်ပါတယ်။\nအလားတူ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ စာများ၊ ဆောင်းပါးများ ...:သာထက်အောင်, ခေတ်ပြိုင်အတွေ့အကြုံ, ရေခြားမြေခြား မြန်မာများ


ဒဏ္ဍာရီ ထဲက မောင် တင်ဦး…။ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nCreative Writing » ဒဏ္ဍာရီ ထဲက မောင် တင်ဦး…။\t20\nဒဏ္ဍာရီ ထဲက မောင် တင်ဦး…။\nPosted by black chaw on Aug 24, 2015 in Creative Writing, My Dear Diary | 20 comments\nစိတ်ကူးချိုချို ၁၆ နှစ်ပြည့် စာအုပ်ရောင်းပွဲသို့\nနံနက်ခင်း တစ်ခုမှာ ရောက်ခဲ့ပါတယ်…။\nစာအုပ် ၂ အုပ် ၀ယ်ဖြစ်ပါတယ်…။\nဆရာကြီး ဆင်ဖြူကျွန်းအောင်သိန်းရဲ့ ငရဲ နိုင်ငံ ၀တ္ထု (ဒုတိယအကြိမ်) နှင့်\nဆရာဝင်းဖေ ရဲ့ လွယ်အိတ် (ရေဒီယို အသံလွှင့်ချက်များ-၁) တို့ ဖြစ်၏။\nဆရာကြီး ဆင်ဖြူကျွန်းအောင်သိန်း စာအုပ်ကတော့\nတစ်ည နည်းနည်း နှင့် တစ်ဝက်လောက်တော့ ကျိုးနေပါပြီ။\nဆရာဝင်းဖေ စာအုပ်ကတော့ မဖတ်ဖြစ်သေး။\nသို့သော် စာအုပ်နှင့်အတူ အသံလွှင့်ချက်တွေကို စီဒီနှင့် တွဲပြီးလက်ဆောင်ပေးထား\nတာဆိုတော့ ဖုန်းထဲ ပြန်ကူးထည့်ပြီး အစ မှ အဆုံး တိုင်\nတော်တော် လည်း နားထောင်လို့ ကောင်းတဲ့ အသံလွှင့်ချက်တွေပါပဲ။\nပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်လောက်က အိမ်မည်းမြို့နေ ဆရာထက်ဝေး\n၃ ရက်ခန့်ကြာသည် ထင်ပါရဲ့…။\nသူပြန်တော့ ကျွန်တော့် အိမ်ရှေ့မှာ သူစီးလာတဲ့ တက်စီ ကိုရပ်ခိုင်းပြီး\nသူ့ ရဲ့ ထုတ်ဝေပြီးဖြစ်သော အမုန်းမုန်တိုင်းပေါ်မှ ရက်စက်သော ရယ်သံ\nစာအုပ် တချို့ လက်ဆောင်ပေးခဲ့ပါသည်။\nတစ်အုပ်ကို ကိုပါကြီး ကိုပေးပေးပါ ဆိုပြီး လက်မှတ်ထိုးပေးခဲ့ပါ၏။\nထို့ကြောင့် တစ်ရက်ကိုပါကြီး နှင့် ချိန်းပြီး စာအုပ်ပေးဖြစ်ပါသည်။\nစာအုပ်ပေးရင်း ကိုပါကြီးကို ၀င်းဖေ ၏ လွယ်အိတ် အသံလွှင့်ချက်များ အကြောင်း\nဒါရိုက်တာ မောင်တင်ဦး နှင့် ၀င်းဖေ တို့ ပတ်သက်ခဲ့ပုံတွေကို ပြောထားတာ\nနားထောင်လို့ ကောင်းတယ် ဆိုတဲ့ အကြောင်းပေါ့။\nကိုပါကြီး စိတ်ဝင်စားလျှင် ပေးမည် ဟု ပြောဖြစ်၏။\nကိုပါကြီး ကလည်း စိတ်ဝင်တစားဖြင့် နားထောင်မည်ဆိုသဖြင့်\nစီဒီ ပေးမည်ဟု ပြောဖြစ်ခဲ့ပါသည်။\nအဲဒီနေ့က ဒါရိုက်တာ မောင်တင်ဦး အကြောင်းတောင် ကိုပါကြီးက\nအဲဒီနေ့က ကျွန်တော်တို့ စကားဝိုင်း မှာ မောင်တင်ဦး အကြောင်းတွေ\nအခု အဲဒီ အထဲက နည်းနည်းလောက် အမြည်းနမူနာလေး\nမောင်တင်ဦးဟာ ရုပ်ရှင် ပညာ သက်သက်သာ မဟုတ်ဘဲ\nရုပ်ရှင်လုပ်ငန်းရဲ့ စီးပွားရေး ပြသနာတွေကိုပါ စိတ်ဝင်စားသူ\nဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ကားတစ်ကားကို ထုတ်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်\nကုန်ကျမလဲ၊ ဘယ်လောက်အမြတ်အစွန်း ရှိနိုင်သလဲ၊ ငွေကြေးအရင်းအနှီးကို\nဘယ်က ရနိုင်သလဲ၊ ဘယ်လို ရှာရမှာလဲ၊ ငွေကြေးကျခံမယ့်သူတွေကို ဘယ်လို\nပြောမှာလဲ၊ ဘယ်လိုအာမခံချက်တွေ ပေးမလဲ၊ စာနယ်ဇင်းကြော်ငြာတွေကို\nဘယ်လိုလုပ်မှာလဲ…စတာတွေကို ကြိုတင် ပြင်ဆင် အကွက်ချ လုပ်ကိုင်တတ်သူ\nရုပ်ရှင် အနုပညာမှာ ထုတ်လုပ်ရေးအပိုင်း၊ ငွေရေးကြေးရေး အပိုင်းတွေကိုပါ\nအခြေခံလောက်တော့ နားလည်သင့်တယ် ဆိုတဲ့ အတိုင်းအတာ အထိ ၀င်းဖေက\nလက်ခံလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသေးစိတ် တွေ အထိ လိုက်သိဖို့ ဆိုတဲ့ အပိုင်းကို\nတော့ ပင်ကိုယ် ၀ါသနာ မပါလာတာကတစ်ကြောင်း၊ အနုပညာပိုင်းမှာ အချိန်နဲ့\nလုပ်အားခွဲဝေပေးဖို့ အခက်အခဲ အများကြီးရှိနေတာ က တစ်ကြောင်း၊\nစတာတွေကြောင့် မောင်တင်ဦးနဲ့ ၀င်းဖေ တို့ အကြား သဘောထားတွေ ကွဲပြား\nနောက်ဆုံး ၀င်းဖေ မောင်တင်ဦး ပူးပေါင်း ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ရေး ရည်မှန်းချက်ကြီး\n၀ါး အစည်းပြေသလို ပြေသွားခဲ့ရပါတယ်။ မန္တလေးသား ၂ ယောက်ပေါင်းပြီး\nစည်းစည်းလုံးလုံး ရှိစေချင်တဲ့ မန္တလေးက လူကြီးတွေက ၀င်းဖေ နဲ့ မောင်တင်ဦးကို\nညီညွတ်ကြဖို့ တိုက်တွန်းဆုံးမ ခဲ့ကြပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်\n၂ ယောက်စလုံးရဲ့ လွတ်လပ်မှု အတွက် သီးခြားစီနေကြတာက ပိုပြီး သင့်တော်ကြောင်း\nဒီနေ့ မနက် ဒါရိုက်တာ မောင်တင်ဦး ဆုံးပြီဟု သိလိုက်ရပါသည်။\nတိုက်တိုက် ဆိုင်ဆိုင် ၀င်းဖေ ၏ လွယ်အိတ် အသံလွှင့်ချက်တွေထဲမှာ\nဒါရိုက်တာ မောင်တင်ဦး နှင့် သူ့အကြောင်းကို ထည့်ပြောသွားတာ\nမောင်တင်ဦး ကား ရုပ်ရှင် ပညာ သာမက ရုပ်ရှင်လုပ်ငန်း ဆိုင်ရာ စီးပွားရေးတွေကို ပါ\nမြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကကြီး နိမ့်ဆင်းနေသည့် အချိန်မျိုးမှာ\nမောင်တင်ဦးလို လုပ်တတ်ကိုင်တတ် သည့် ဒါရိုက်တာတစ်ယောက်\nကွယ်လွန်သွားတာ နှမြောစရာ ကောင်းလှပါသည်။\nမောင်တင်ဦး ကောင်းရာသုဂတိ သို့ ရောက်ပါစေဟု\nအမှတ်တရ ဆုတောင်း လိုက်ရပါတယ်ဗျာ။\nဇီဇီခင်ဇော် says: ပါပါ တင်ဦးး ကိုင်ရင်\nရွံ့ က ရွှေဖြစ်ဆိုလားးး\nတော်တဲ့ အနုပညာရှင်တွေမို့ ညီ အကို ၂ ယောက်လုံးး နှမြောစရာ…\nဒီရက်ပိုင်း မိတ်ဆွေတချို့နဲ့ မောင်တင်ဦးအကြောင်း\nလောလောဆယ် ကျွန်တော် နားထောင်ဖြစ်နေတဲ့\nဆရာဝင်းဖေ ရဲ့ လွယ်အိတ် အသံလွှင့်ချက်တွေ ထဲမှာ\nမောင်တင်ဦး အကြောင်း လည်းပါတယ်လေ။\nအခု မောင်တင်ဦး ဆုံးပြီဆိုတော့\nပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်နေလို့ ဒီပို့စ်ကို အမြန်ရေးတင်လိုက်ရခြင်းပါဗျာ…။\nပထမဆုံး ချီးမြှင့်ပေးသွားတဲ့ ကွန်းမန့်လေးအတွက်\n@QUIL@ says: အဲ့အကြောင်း သူဖြေထားတာ နာဖူးသဗျ…\nသူက ရွှေဖြစ်မယ့် ရွှံ့ပဲ ရွေးကိုင်လို့ပါတဲ့…\nကျနော့်အမြင်ကတော့ ဘာကိုင်ကိုင် ရွှေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်တာထက်စာရင်\nဘယ်ရွှံ့က ရွှေဖြစ်မယ်ဆိုတာကို မှန်းနိုင်- မှန်းတဲ့အတိုင်းလည်း ရွှေဖြစ်အောင် ကိုင်နိုင်တာကိုကပိုဆြာကျတယ် ထင်မိတာပါပဲ။\nရွှေဖြစ်မယ့် ရွှံ့ ကိုပဲ ရွေးကိုင် လို့ ပါ ဆိုတဲ့\nအင် တာဗျူးကို သိနေတယ် ဆိုလို့ \nဘီစီ ချီးမြင့် ပါတယ်ဗျာ။\nAlinsett @ Maung Thura says: စိတ်ကူးချိုချို စာအုပ်ရောင်းပွဲကို သွားချင်တာ…. ခြေထောက်ကြီးတောင် ကားယားကြီးကို ဖြစ်လို့…\nမဝယ်နိုင်ပဲ…. မြည်းပဲမြည်းရတဲ့ ခံစားချက်ကို လွန်ဆန်ပစ်လိုက်လို့သာ… မရောက်ဖြစ်တာ…\n.မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လောကကြီးကိုတော့….. ဘာမှမသိ..ဘာမှမတတ်သည့် လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့တောင်မှ…\nblack chaw says: @ Alinnsett @ Maung Thura ;\nဆရာ ခရမ်းပြာထက်လူက သူ့ကဗျာတစ်ပုဒ်ထဲမှာ အခုလိုပဲ\nအနည်းဆုံးတော့ မောင်တင်ဦး ဟာ\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အဆိုးဆုံးတွေထဲက အကောင်းဆုံး စာရင်းဝင်တစ်ယောက်\nဥပမာ ပေးတာ မောင်တင်ဦးကို စော်ကားသလိုများ ဖြစ်နေမလား မသိပါဘူး…။\nအဲဒါကြောင့် ဒီပို့စ်ကို ချက်ခြင်း ရေးတင်လိုက်ရခြင်းပါဗျာ…။\nကွန်းမန့်လေး ၀င်ချီးမြှင့်ပေးသွားတာ ကျေးဇူးပါ ညီလေးရေ…။\nတောင်ပေါ်သား says: ဒဏ္ဍာရီဇာတ်သိမ်းပိုင်း . . .\nဇင်ဝိုင်း ဓါတ်ပုံရိုက်တဲ့အချိန် . . .\nပရင့်ဆက်စ် အန် ဖိုတိုဂရပ်ဖာထဲက ဇာတ်သိမ်းမှာ\nတော်ဝင်မင်းသမီးလေးကို ဓါတ်ပုံလိုက်ရိုက်တဲ့ ဂျပန်ကြီးကို သွားသတိရမိတယ်\nရိုက်ပြီးသားဓါတ်ပုံဖလင်တွေ ကင်မရာထဲက ဆွဲထုတ်လိုက်တဲ့အခါ . . . .\nအတော်အသည်းမာမှ ရမှာနော့ . . .\nအသေးစိတ်ကို မှတ်မိနေတာပါလား ကိုကိုရယ်…။\nသံယောဇဉ်ကို တိကနဲ နေအောင် ဖြတ်ချလိုက်တယ် ဆိုတဲ့ သဘောပေါ့…။\nကွန်းမန့်လေး ၀င်ချီးမြှင့်ပေးသွားတာ ကျေးဇူး ပါ ကိုမျိုး ရေ…။\nအောင် မိုးသူ says: ကြယ်ပွင့်တွေ တဖြုတ်ဖြုတ်ကြွေကျ\nတစုံတရာဟာ ကြယ်တွေကြွေအောင် ပြုလုပ်ပေးနေတယ်…။\nကွန်းမန့်လေးအတွက် ကျေးဇူး ပါ ညီလေးရေ…။\nဦးဦးပါလေရာ says: ဒီလိုဖန်တီးရှင်မျိုးက အရမ်းရှားပါတယ်…\nသူဘယ်သူ ဘယ်လိုလူ ဘာပညာတွေတတ်တဲ့သူဆိုတာ ထက်..\nသူ့ရဲ့ ရတနာထိုက်တဲ့ လက်ရာလေးတွေကိုတော့ နှစ်သက်မိတယ်..\nသူကိုင်ရင်း မတော်တဆဂွမ်းသွားတာလေးတွေလဲ ရှိတော့ရှိပါတယ်..\nအဲလိုဒါရိုက်တာမျိုးကမှ အောင်မြင်မှု့ကြီးမားတဲ့ရုပ်ရှင်ကားမျိုး လုပ်နိုင်တာများတယ်…\nသူနဲ့ကျမှ တိုက်တိုက် ဆိုင်ဆိုင် လို့ပဲ ဆိုရတော့မှာပါပဲ…။\nသူ သေခါနီး မှာ သူ့အကြောင်းကို စိတ်ဝင်တစား စကားဖေါင်ဖွဲ့ခဲ့တာတော့\nအကောင်း အဆိုး ရောပြွမ်းနေမှာဖြစ်ပေမယ့်\nအကောင်းတွေကလည်း နှယ်နှယ်ရရ မဟုတ်ဘူး ဆိုတာ\nMike says: .ဒါရိုက်တာမောင်တင်ဦးကိုတော့ တော်တဲ့အထဲထည့်ရမှာပါပဲ..သူရိုက်ခဲ့တဲ့ကားတွေကသက်သေ..\nသူ ဖန်တီးထားရစ်ခဲ့တဲ့ အနုပညာတွေက\nမြန်မာပြည်စံနဲ့ ကြည့်ရင် ကောင်းလွန်းနေတော့\nတချို့အားနည်းချက်တွေကို မေ့ ထားပေးလိုက်ကြဖို့\nဦးကြောင်ကြီး says: ဆလာကီးက လူသားလည်း စားတယ်လို့ နှာမြည်ကျီးသဗျ။ ရိုက်လည်းရိုက် စားလည်းစားပေါ့ဂျာ… တော်ဒါတော့ငြင်းမြ။ အဲလို ဒါရိုက်တာမျိုး ဖြစ်ချဉ်သာ… ရိုက်စားလှုပ်ခြင်ရို့\nအခွင့်အရေး သာ ရမယ်ဆိုရင်\nဘယ်လို ပုထုဇဉ်က ရော ရှောင်နိုင်မှာလဲ ကိုကိုရယ်…။\nကွန်းမန့်လေး ၀င်ရေးပေးသွားတာ ကျေးဇူးဗျ…ကိုကြောင်ကြီး…။\nWow says: သူနောက်ဆုံးတင်သွားတဲ့ ရွှေသမီး ဆိုတဲ့ မင်းသမီးပေါက်စလေးလဲ ချောသဗျ….\nရွှေသမီး…က…အခု ပျိုးခင်း ၂ ရဲ့ စင်တင်မင်းသမီး ဖြစ်နေပြီဗျာ…။\nငါ့တူမကြီး Wow ရဲ့ ကွန်းမန့်လေးတွေ မမြင်ရတာ ကြာပြီနော်…။\nအခုလို ကွန်းမန့်လေး ၀င်ရေးပေးသွားတာ\nအထူး ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် ဗျာ…။\nShwe Ei says: -ခေတ်ကြီးက တိုးတက်တယ်သာဆိုတယ်..\n-ခေတ်နဲ့အမှီ သိချင်တတ်ချင်တယ်သာ တွင်တွင်ပျောကျတယ်\n-ကိုယ်ပိုင် အတွေးအခေါ်နဲ့ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတွေ အောက်ဆုံးထိ ထိုးကျနေတာ ဘဒူမှမမြင်ဝူး\n-၀ါရင့် ဒါရိုက်တာတွေ အကြောင်း စကားဖေါင်ဖွဲ့ရင် ကောင်းတာတွေဆွဲထုတ်လို့ရသေးတယ်\n-ခေတ်ပေါ်ဒါရိုက်တာတွေ ပေါက်တတ်ကရ လုပ်ကျတဲ့ အကြောင်း ဆွဲထုတ်ဖို့ အစီအစဉ်ရှိသေးရင်\nခေတ်ပေါ် ဒါရိုက်တာတွေ ပေါက်တတ်ကရ လုပ်တဲ့ အကြောင်း\nဦးဘလက် ကတော့ ရေးတတ်ဘူးဗျ…။\nကွန်းမန့်လေး ၀င်ချီးမြှင့်ပေးသွားတာ ကျေးဇူး အထူး….အထူးပါဗျာ…။


သင်ကငှားရမ်းတဲ့ကားကလပ်နှင့်စတင်ရုံသာလျှင်သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာများရှိသည်။ သင်၏ကားကိုတတ်နိုင်သလောက်ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ရန်သေချာစေရန်သင်ပထမ ဦး ဆုံးပြုလုပ်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဘာငွေရှာမလဲ။ သင်၏ကားကိုအခြားတစ်ယောက်ယောက်အတွက်မဟုတ်ဘဲဘွတ်ကင်လုပ်ရန်အလားအလာရှိသောယာဉ်မောင်းများကိုဆွဲဆောင်မည့်စာရင်းတစ်ခုကိုသင်ဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။\nတစ်ရပ်ကွက်အတွင်းကားများမျှဝေခြင်းတစ်အသိုင်းအဝိုင်းလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ပေါက်စေမည်။ ဒါဟာတဦးတည်းမောင်းနှင်ခြင်းနှင့်သင်လိုချင်သောအခါ, နှင်ထုတ်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်သင်တို့အထဲ၌နှင်ထုတ်ခြင်းကိုခံရချင်သောကားကိုအတူပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသည်။ သငျသညျအခြို့သောငွေစုစေအဖြစ်အချို့သောငွေရှာနိုင်ကြသည်အဖြစ်ဤသည်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အကျိုးရှိပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်, ကျနော်တို့အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ဘဝတွေကိုသို့ရောက်ရှိလာပြီအားဖြင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်ကြသည်။ ကျနော်တို့ Ying ကဒုတိယအဖြစ်လူသိများကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ကားတစ်စီးပိုင်ရှင်များ၏တဦးတည်းနှင့်အတူအတိုအင်တာဗျူးလုပ်ပေးရှိသည်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။ သူကတစ်ဦး Nissan ကား Tiida ကိုပိုင်ဆိုင်ပေမယ့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးထံမှကားတစ်စီးငှါးခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ကသူသွားလာရန်သူ၏ကိုယ်ပိုင်ကားကိုမသုံးခဲ့ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့ချင်ခဲ့တယ်ဒါပေမယ့်အစားတခြားသူတစ်ဦးဦးထံမှငှါး၏။ "ကျနော့်ကားကိုအပြည့်အဝမှုကြောင့်၎င်း၏လူကြိုက်များဖို့ကြိုတင်ဘွတ်ကင်ခဲ့ပါတယ်နဲ့ကျွန်မအရေးတကြီးသူငယ်ချင်းတွေအိမ်သို့ငါ့ကိုယူရန်နောက်ထပ်ကားတစ်စီးကိုရှာဖွေခဲ့ရတယ်။ ငါသည်အလျင်အမြန်ဧရိယာ၌ငါ့လိုအပ်ချက်အစေခံမယ်လို့တစ်ဝေးကိုရှာဖွေနိုင်ခဲ့တယ်။ " သင်သည်အဘယ်သို့ငှားတဲ့ကားကလပ်ပေါ်တွင်သင်၏ကားကိုစာရင်းပြုစုလုပ်? ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်မရထားသုံးပြီးမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အများကြီးသွားလာ; ကျွန်တော်တို့ကိုအများကြီးကုန်ကျ။ ဒါဟာဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများဝင်ရောက်ဖို့ခက်ခဲသည်နှင့်များစွာကိုရထားနှောင့်နှေးလည်းကြုံတွေ့ကြပြီ။ ဤသည်ကားကိုဝယ်ခြင်းငှါကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြအရာဖြစ်တယ်။ ကျနော်တို့ကားကိုသဘောပေါက်လာတဲ့အခါကျနော်တို့ကိုတောင်ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ရက်ကအသုံးမပြုနေစဉ်တုန်းပဲငှားရမ်းထားနိုင်ပါတယ်; ကျနော်တို့ငှားတဲ့ကားကလပ်ပေါ်မှာစာရင်းပြုစုရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ငှားနေတဲ့ကားကလပ်ပေါ်ကားကိုစာရင်းတစ်ခုမှာအဓိကအားသာချက်ယာဉ်အပေါငျးတို့သ running ကုန်ကျစရိတ်ဖုံးအုပ်အတွက်ကူညီပေးခဲ့ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရပ်ကွက်အတွင်း supporting နှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုအချို့ကိုတွေ့ဆုံကြီးမားတဲ့ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ငှားတဲ့ကားကလပ်ပေါ်တွင်သင်၏မော်တော်ယာဉ်စာရင်းအချိန်ကနေရရှိခဲ့ပါပြီခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဘယ်လောက်သိကြပါသလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ကားတစ်စီးပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဇွန်လ၏တလအတွက်ဝယ်ယူခဲ့ပြီးကျွန်တော်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ငှားတဲ့ကားကလပ်ပေါ်မှာစာရင်း။ ဒီတော့ဝေးကျနော်တို့ဒါဝေးပြေးကုန်ကျစရိတ်အများစုကိုဖုံးလွှမ်းခဲ့သည့်ကြိုတင်စာရင်းသွင်း၏£ 1300 စေပြီ။ သငျသညျယောဟနျသထံမှငှားရမ်းထားကားနှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကဘာလဲ အဆိုပါကားကိုသာနှစ်အနည်းငယ်အဟောင်းကြီးအကြောင်းကို 30000 မိုင်ပြုမိခဲ့သည်။ ဒါဟာကောင်းစွာမောင်းနှင်ဖို့ကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အောင်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အလွန်ကောင်းသောအခြေအနေဖြစ်ခဲ့သည်။ ပိုင်ရှင်လက်သို့အပ်ခြင်းနှင့်လည်းငါတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှအနီးကပ်နေထိုင်ခဲ့အဖြစ်အားသွင်းစရာမလိုဘဲကိုအကြှနျုပျတို့မှကားတစ်စီးစုဆောင်း။ ကျွန်တော်တို့ကိုအကြားဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ဟာအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့အောင်ကောင်းသောဖြစ်ခဲ့သည်။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ပိုင်ရှင်များ၏တဦးတည်းအနေဖြင့်နောက်တစ်ကြိမ်ကားငှားချင်ပါ့မလား ကျနော်တို့ဧကန်အမှန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Nissan ကား Tilda ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်တွေနဲ့လူကြိုက်များတဲ့ဖြစ်လာသည်နှင့်ကျွန်တော်တစ်စုံတစ်ဦးကပြီးသားငှါးပြီဆိုပါကအသုံးပြုနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေဘယ်လိုစဉ်းစားအနာဂတ်၌နောက်တဖန်ငှားရမ်းပါလိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးအတွေ့အကြုံကိုကြီးနှင့်ကျွန်တော်နောက်တဖန်သင့်ရဲ့ရေကူးကန်ကနေကားတွေသုံးပြီးမျှော်လင့်နေပါတယ်။


sawehlor: Zawgyi Keyboard Installer for Windows 7_8 (64-bit) - ကိုကျော်မြင့်ဦး\nHome Movies Blogger Saw Eh Lor News Health Dictionary\nZawgyi Keyboard Installer for Windows 7_8 (64-bit) - ကိုကျော်မြင့်ဦး\nWindows7(64-bit) အတွင်းတွင် Alpha Zawgyi Uni-code ကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုသောအခါ စာရိုက် မရသည့် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက Zawgyi Keyboard Layout လေးကို ဒီမှာ DOWNLOAD ပြုလုပ်၍ install တင်လိုက်ခြင်း အားဖြင့် အဆင်ပြေသွားနိုင်ပါသည်။ မိမိအသုံးပြုနေသည့် ကွန်ပျူတာရဲ့ Operation System ဟာ 32-bit လား၊ သို့မဟုတ် 64-bit လားဆိုတာကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ရန် My Computer ရဲ့အပေါ်မှာ Right Click တစ်ချက်နှိပ်၍ Properties ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။ ထိုအခါတွင် အထက်ပါ ပုံစံအတိုင်း System type တွင် 64-bit လား၊ 32-bit လား ဆိုသည်ကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့် 64-bit ဖြစ်နေသော သင့်စက်အတွက် Alpha Zawgyi ကို install ပြုလုပ်သောအခါတွင် conflict ဖြစ်နေရခြင်းပင် ဖြစ်သည်။\nDownload Zawgyi keyboard (64bit)\nSource : ကိုကျော်မြင့်ဦး အဆင်ပြေကြပါစေ။\nPosted by saw ehlor at 19:56\nLabels: Zawgyi Keyboard Installer for Windows7_ 8 (64-bit)\nHTML မိတ်ဆက် Frame & Link အကြောင်း\nHTML မိတ်ဆက် Link & Frame အကြောင်း\nအန္တရာယ်ရှိသော ကြက်တောင်ပံများ..\nDownload လုပ်နည်းများ - နေမင်းမောင်\nPEEKABOO ပို့စ်ခေါက်နည်း - ညီနေမင်း (နည်းပညာ)\nတကယ်လို့ တစ်နေ့နေ့မှာ..... - နိုင်းနိုင်းစနေ\nကွန်ပျူတာ မြန်အောင်ပြုလုပ်နည်း - Htun May\nကွန်ပြူတာ Memory သန့် ရှင်းအောင်လုပ်နည်း - ပုသိမ...\nBlog and Html - ညီနေမင်း(နည်းပညာ)\nဘလော့ - နေမင်းမောင်\nhow to remove trojan-dropper vbs agent ? - နေမင်...\nMicrosoft Windows7complete - နေမင်းမောင်\nWindows7- မိုးထက်မြင့် (နည်းပညာ)\nဒီဆောင်းတစ်ည - စိုင်းထီးဆိုင်\nအင်္ဂလိပ် - မြန်မာ - အင်္ဂလိပ် အဘိဓာန် - ညီနေမင်း(နည်း...\nမိန်းကလေးရင်ထဲက စကား - နိုင်းနိုင်းစနေ\n"ကောင်းရော" - စင်္ကာပူရောက် မြန်မာသူနာပြုများ\nGenuine Activators For Window Xp, Vista,7(x86/x6...\nWindow7activated မဖြစ်သူများနှင့် Genuine မဖြစ်သ...\nWord 2010 အသုံးပြုနည်း(မြန်မာလို) - ညီနေမင်း(နည်းပညာ)\nExcel 2010 အသုံးပြုနည်း(မြန်မာလို) - ညီနေမင်း(နည်း...\nWindow7အတွက် Zawgyi - မောင်စေတနာ\nA-PDF Office to PDF 5.5.0 - ကိုမြတ်\nIDM နှင့် ဖြေရှင်းနည်း - နေမင်းမောင်\nသင်နှင့်တကွ အပေါင်းအပါများ သိသာရန်\nWinRar အကြာင်း - နေမင်းမောင်\nဓါတ်ပုံ Slide Show လေးတွေကို အလွယ်ကူ လုပ်ချင်သူမျာ...\nAdobe Reader (E-Book) pdf file ဖတ်ရန်ဆော့ဝဲ\nစက်မှုဆိုင်ရာလက်စွဲ စာအုပ် - စင်္ကာံပူရောက်မြန်မာများ\nကွန်ပျူတာမှာအလှလည်းဆင် Alarm လည်းပေးလို့ ရတဲ့ နာရီ...\nZawgyi Keyboard Installer for Windows 7_8 (64-bit)...\nDesktop Camstudio Software - မိုးထက်မြင့်(နည်းပညာ)\nDesktop Gadgets Error ကိုဖြေရှင်းရန် - နေမင်းမောင်\nEnglish - Myanmar Dictionary For Andrious OS - နေမ...\nDream Aquarium Screen Saver\nMicrosoft Office 2010 အား Active လုပ်နည်း - နေမင်း...\nUsing System Restore in Windows7and Vista - 11 D...\nWindows7Version အနိမ့်ကနေ အမြင့်ကို Upgrade လုပ်...\nမိုဘိုင်းဖုန်းအတွက် IDM - မြန်မာ Mobile APP\nAndroid ဖုန်း / tablet ကိုမြန်မာစာစနစ်ထည့်သွင်းနည်...\nUSB Write Protected Error - ကိုမြတ်\nပြတင်းပေါက် - ဂျူး\nခဲတံ နဲ့ လူ့ဘ၀ - နိုင်းနိုင်းစနေ


Coronavirus ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ အဆုတ်မှာ ဘယ်လိုတွေ ခံစားရနိုင်လဲ - Latest News\nနှစ် ၁၅၀၀ သက်တမ်းရှိ အဆောက်အအုံကို ပြတိုက်အဖြစ်မှ ဗလီအဖြစ် တူရကီ ပြောင်းလဲ\nကိုရိုနာကပ်ဘေး ဝန်ထမ်းလောကအား အကြပ်အတည်း ဖြစ်ခဲ့ဟု ILO ပြော\nCoronavirus ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ အဆုတ်မှာ ဘယ်လိုတွေ ခံစားရနိုင်လဲ\nဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို သေချာမသိသေးတဲ့ ၂၀၁၉ ခုနှစ် နှစ်ကုန်ပိုင်း နဲ့ ၂၀၂၀ ခုနှစ် အစောပိုင်းမှာ တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်ပြည်နယ်ကနေစတင်ခဲ့တဲ့ Covid-19 ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေက အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လက္ခဏာတွေနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။\nCovid-19 လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ခံစားရတဲ့အခါ လက္ခဏာတွေက တုပ်ကွေးနဲ့ခပ်ဆင်ဆင်တူနေသလို အဆုတ်ရောင်ရောဂါ နဲ့လည်း ခပ်ဆင်ဆင်တူနေပါတယ်။ တကယ်ကတော့ အဆုတ်ရောင် ရောဂါတစ်မျိုးလို့ပဲ ဆိုရမှာပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေမျိုးနဲ့ ကူးစက်ခံရတဲ့ အဆုတ်ရောင်ပါ။\nယခုလက်ရှိမှာ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအဖြစ် ကြေညာထုတ်ပြန်ထားတဲ့ Covid-19 ကူးစက်မှုကို လူတော်တော်များများ ခံထားရပြီး လူအများစုမှာ မပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေမျိုး၊ သာမန်ဖျားနာမှု အခြေအနေမျိုးတွေ အနေနဲ့ ခံစားနေရကြပါတယ်။\nCovid-19 ခံစားရသူတွေထဲက ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုကို ခံယူစရာမလိုဘဲ ပြန်လည်ကျန်းမာ လာကြပါတယ်။ လူ ၆ ဦးမှာ ၁ ဦးလောက်ပဲ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေကို ခံစားရပြီး အသက်ရှူရ ခက်ခဲတာမျိုးကို ခံစားရတာပါ။\nCovid-19 က အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အဖျားရောဂါတစ်ရပ် အနေနဲ့ ခံစားရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ဗိုင်းရပ်စ်က အဆုတ် နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လိုများ ထိခိုက်စေတာလဲ……….\nဗိုင်းရပ်စ်က လူတွေကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေဖြစ်စေလဲ……….\nRoyal Australasian College က တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးဖြစ်သလို အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထူးကု ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ပါမောက္ခ John Wilson ကတော့ Covid-19 ရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အဆင့်က အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ လက္ခဏာတွေ တော်တော်လေးဆင်တူပါတယ်။\nCovid-19 ကူးစက်ခံရသူတွေကို အကြမ်းအားဖြင့် အဆင့် ၄ ခုခွဲခြား သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။\nမပြင်းထန်တဲ့ အဆင့်မှာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတစ်စုံတရာ မပြတာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်၊ လို့ပြောပြပါတယ်။\nနောက်တဆင့်ကတော့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတယ်။ အဖျားရှိနေမယ်။ ချောင်းဆိုးမယ်။ ခေါင်းနည်းနည်း ကိုက်မယ်။ မျက်စိနာတာမျိုး လက္ခဏာလေးတွေကို သိပ်မပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေမျိုးနဲ့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေက သေချာ ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် အခြားသူတွေဆီကို ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။\nCovid-19 ကူးစက်ခံထားရတာသေချာတဲ့ သူတွေက တစ်နေရာတည်းမှာရှိနေမယ် သူတို့မှာ တုပ်ကွေးလို လက္ခဏာမျိုးတွေ ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သူတို့တွေကို အလုပ်ကနေ ပေးနားပြီး အိမ်မှာ သီးသန့်နားနေစေတာက အကောင်းဆုံး သောရောဂါထိန်းချုပ်မှု နည်းလမ်းပါ။\nနောက်ဆုံး တစ်မျိုးကတော့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါလို လက္ခဏာတွေခံစားနေရမယ် အဖျားကတဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပြင်းထန်လာမယ်ဆိုတဲ့ လူမျိုးတွေပါ။\nဝူဟန်ပြည်နယ်မှ စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သူတွေထဲက အကြမ်းဖျင်း ၆ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က တော်တော်လေးပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေကို ခံစားနေရတာပါ။\n• သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ၊\n• အဆုတ်ရောဂါ အခံရှိသူတွေ၊\n• နှလုံးရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ၊\n• ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ နဲ့\n• ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါ အခံတစ်ခုခုရှိသူတွေမှာ ရောဂါခံစားရတဲ့အခါ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်၊လို့ WHO ကဆိုပါတယ်။\nCovid-19 ကူးစက်ခံရသူမှာ ချောင်းဆိုးတာ၊ အဖျားတက်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကူးစက်မှုက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲကို ရောက်ရှိသွားတာကြောင့်ပါ။\nဒီလိုနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းနံရံတွေ ထိခိုက်မှုဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းလာမယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုက အသက်ရှူ လမ်းကြောင်း အတွင်းနံရံတွေကို ယားယံစေပြီး ချောင်းဆိုးတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nဒီလိုကနေ အခြေအနေဆိုးလာတဲ့အခါ အဆုတ်က လေအိတ်လေးတွေက ရောင်ရမ်းလာပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကို တုံ့ပြန်ဖို့ လုပ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်တဲ့အခါ အောက်ဆီဂျင်ကို လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ အသက်ရှူဖို့ ခက်ခဲလာပြီး နောက်ဆုံးမှာ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်မှုပြင်းထန်ပြီး ကိုယ်တွင်းက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် တွေကိုလည်း မစွန့်ထုတ်နိုင်တော့ပါဘူး။\nဒီအခြေအနေက ပြင်းထန်အဆုတ်ရောင်ရောဂါနဲ့ သေဆုံးမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။\nစိတ်မကောင်းစရာတစ်ခုက အခုထိ Covid-19 ကူးစက်ခံနေရမှုကို ရပ်တန့်ပစ်နိုင်မယ့် တစ်ခုခုရှိမနေတာပါ၊ လို့ Lung Foundation Australia ရဲ့ ဥက္ကဌ ပါမောက္ခ Christine Jenkins ကဆိုပါတယ်။\nစမ်းသပ်ကုသမှုတွေ အမျိုးမျိုးလုပ်နေပေမယ့် အခုချိန်ထိ ထိရောက်မယ့် ကုသမှု တစ်စုံတရာကိုမှ ဖော်ထုတ်နိုင်တာမျိုး မရှိသေးပါဘူး။ ရောဂါကူးစက်ခံရသူတွေကို အထူးကြပ်မတ်ကုသပေးတာက အကောင်းဆုံး ကုသမှုအဖြစ် ရှိနေဆဲပါ။\nရောဂါကူးစက်ခံရသူတွေကို အသက်ရှူဖို့ ထောက်ကူပေးတာ၊ အောက်ဆီဂျင် ရရှိမှုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အဆုတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကောင်းအောင် ပံ့ပိုးပေးပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။\nCovid-19 ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ………..\nCovid-19 က ခံစားရသူတစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးမှာတောင် မတူကြပါဘူး။ Covid-19 ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်က အခြား အဆုတ်ရောင်ရောဂါတွေထက် လက္ခဏာပိုမို ပြင်းထန်ပါတယ်။\nအကြောင်းကတော့ Covid-19 ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အဆုတ်ရောင်က အဆုတ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။ အဆုတ်ရောင်လိုမျိုး အဆုတ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည်းကိုတင် မဟုတ်ပါဘူး။\nအဆုတ်ကို Covid-19 ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံလိုက်ရပြီဆိုတာနဲ့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အဆုတ်ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအား စနစ်က အဆုတ်ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းတိုက်ခိုက်တာမျိုး ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါတော့တယ်။ ဒီလုပ်ဆောင်မှုက ကိုယ်ခံအားကို မှားယွင်း တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်စေပြီး အဆုတ်ဆဲလ်တွေကို ရောင်ရမ်းစေတာကြောင့် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်မှုမရှိအောင် ဖြစ်စေပါတယ်။\nဒီအခြေအနေက ကိုယ်ခံအားနည်းသူတွေ၊ နှလုံး နဲ့ အဆုတ်ရောဂါအခံရှိသူတွေ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ နဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။\nအောက်ဆီဂျင် ပြတ်လပ်မှုက အဆိုးဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါတွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး အသက်သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nအဆုတ်ရောင်ကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ခြေ အများဆုံးသူတွေက ဘယ်သူတွေလဲ………………\nအသက် ၆၅ နှစ်အထက် ဖိုးဖိုးဖွားဖွားတွေမှာ ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးချို၊ ကင်ဆာ၊ အဆုတ်၊ နှလုံး နဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါတို့လိုမျိုး နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသူတွေ၊ အသည်းရောဂါရှိသူတွေ၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူတွေ၊ အသက် ၁ နှစ်အောက် ကလေးတွေ၊ မွေးကင်းစ ကလေးငယ်တွေမှာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ခံစားရနိုင်ခြေက အခြားသူတွေထက် ပိုများနေပါတယ်။\nအသက်အရွယ်က အဆုတ်ရောင်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေအပေါ်မှာ အဓိက သက်ရောက်နေတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါက အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေကို သေဆုံးစေတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းခံတွေထဲက တစ်ခုပါ။\nအကြောင်းကတော့ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားက အလိုလို နည်းလာတာကြောင့်ပါ။ ရောဂါတွေ ကူးစက်ခံရမှုကို ကာကွယ်နိုင်စွမ်းကလည်း နည်းသွားပါပြီ။\nTags: Coronavirus ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ အဆုတ်မှာဘယ်လိုတွေ ခံစားရနိုင်လဲ\nဟူဘေးပြည်နယ်တွင် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး မြေပြိုမှုကြောင့် လူ ၉ ဦး သေဆုံး\nအိန္ဒိယနှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှက ပြန်လာသည့် ၅ ဦးတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုး တွေ့ရှိ\nအင်္ဂလန်က ပြန်လာသည့် အမျိုးသား ၁ ဦးတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုး တွေ့ရှိ\nCOVID-19 ရောဂါကုသရေး အထောက်အကူပြုဆေးဝါးများ တပ်မတော် လှူဒါန်း