လေးစားပါသည်…… ပြီးတော့မျှော်လင့်မိပါသည်။ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » လေးစားပါသည်…… ပြီးတော့မျှော်လင့်မိပါသည်။\nPosted by Victory on Jun 23, 2012 in Creative Writing, My Dear Diary | 19 comments\n(ဟော့ အစ်ရှူးတွေကိုထပ်ဆင့်ပြောဆို ရေးသားခြင်းမျိုးဆိုပြီးထင်သွားမှာကိုလဲ နဲနဲရှက်မိလို့ပါနော်)\nဒီမိုဝေယံမှာတွေ့တဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေက စကားပြောတာကိုပြောချင်လို့ပါ။\nစည်းကမ်းစနစ်ကြီးတဲ့ ဗြိတိသျှ တို့ရဲ့နိုင်ငံ၊ အဆင့်အတန်းရှိရှိ သိုးဆောင်းဘာသာစကားကိုပြောကြတဲ့\nနိုင်ငံ ဆိုတဲ့ ကိန်းခန်းတွေကြီးလှပါပေရဲ့ဗျနော်။\nခုတော့ အဲဒီနိုင်ငံက ဝန်ကြီးချုပ် ဒေးဗစ်ကင်မရွမ်းက ကိုင်းနဲ့ထီးရွက်ပြုတ်ထွက်နေတဲ့ထီးမျိုး ရှိနေသတဲ့ဗျာ။\nအဲဒီဟာမျိုး ကိုလိုက်ပြီး ဂရုစိုက်လိုက်ကြည့်ပေးနေတတ်တဲ့ (ကိုယ်ရံတော်ခေါ်မလား)အချွေအရံ\nမရှိနေတာကလဲ အာရှနဲ့တော့ ကွာပ။ ကွာပ။ ပေါ့ဗျာ။\nအမေစုက ဒါကိုပြောတာပေါ့။(ဝက်မင်နစ်စတာပါလီမန် မိန့်ခွန်းမှာ)\nဒီမှာ ပုံမှန်ရနေတဲ့ လူ့အခွင့်အရေးဆိုတာ ကျမတို့နိုင်ငံမှာတော့ အသက်သွေးချွေးနဲ့တိုက်ယူ၊\nနောက်တပုံမှာတော့ ဝန်ကြီးချုပ်က လက်ဘက်ရည်လားကော်ဖီလား မသိ လာချပေးသူကို\nကျနော်တို့များတော့ ဟိုရုံးသွားလဲ အဟောက်ခံရ၊ ဒီရုံးသွားလဲ အဟောက်ခံရ၊ ဝဋ် လားမသိပါဘူးဗျာ။\nဒါက အကြီးစား၊အဆင့်မြင့်စား မြင်ကြည့်ချက်ပါ။\nအဲ.. နဲနဲလေး အသေးစားမြင်ချက်လေးကတော့ အမေစုညာဘက်ဘေးက ကလေးလေးပါဘဲ။\nဒုတိယနဲ့တတိယ ၂ပုံ စလုံးမှာ သူက တကဲ့ ကမ္ဘာကျော်ပုဂိ္ဂုလ်ကြီး (အမေစု)သော ဘာသော ဆိုတာထက်\nစားပွဲပေါ်ကမုန့်ကို ပိုစိတ်ဝင်စားနေတာကလဲ ကလေးတို့ရဲ့ သဘာဝလေးကလဲ ပြုံးချင်စရာပေါ့ဗျာ။\nတဆက်ထဲမှာဘဲ နောက်နောင်မှာလဲ ဒီလိုခေါင်းဆောင်မျိုးတွေ ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာရောကမ္ဘာမှာပါ\nအဲ ..တခုတော့ရှိပါတယ်။ မြန်မာမိသားစုနဲ့ယူကေမှာတွေ့ဆုံမိန့်ခွန်း၊အမေးအဖြေပြောတုန်း\nကျနော်တို့များတယောက်ယောက်က အင်အားရှိတယ်ဆိုတာနဲ့ပြေး အားကိုးဖို့ဘဲစဉ်းစားကြတော့တာ။\nတခါတုန်းက ရေဆူဆရာတော်လို့နာမည်ကြီးတဲ့ တောင်တန်းသာသနာပြုဆရာတော်ဦးဥတ္တမသာရ\nကျုပ်ကိုရေတွင်းပေါ် ဘောင်ထိုးပြီး ပရိတ်ရွတ်ခိုင်းတယ်ဗျာ။\nရေတွင်း ထဲ ကျရင် ဘယ်နဲ့လုပ်မလဲ တဲ့။\nခုလဲ အမေစုပြောနေပါပြီ ကိုယ်အားကိုယ်ကိုးပြီး အားလုံးဝိုင်းဝန်းလုပ်ဆောင်ကြဖို့လိုပါတယ်တဲ့။\nကျနော်တို့လဲ နောက်လိုက်ကောင်းဖြစ်ဖို့လိုတဲ့ အချိန်ပါ။\n“ရန်ဖြစ်ရင်းနဲ့ ဆဲဆိုရင်းနဲ့” တော့ နောက်လိုက်ကောင်းမဖြစ်လာဘူးနော်။\nစကားစပ်လို့ပြောရရင်မှန်ကန်သောငြင်းခုံဆွေးနွေးမှုကတော့ လိုကိုလို ပါတယ်။\nလောကအကျိုးစီးပွါး၊ အများရဲ့အကျိုးစီးပွါး ကိုကိုယ်စားပြုရပါမယ်။\nအယူအဆငြင်းခုံမှုတခုဟာ လောကအကျိုးစီးပွါးရည်မှန်းချက်အတွက်ဆိုရင် လမ်းကြောင်းမတူရင်တောင်\nဆုံမှတ်တူတာမို့ ကောင်းသော ဖြစ်စဉ်ပါ။\nကိုယ်ကျိုးစီးပွါးအတွက် (မိမိအကျိုး၊ရပ်တည်ချက်၊မာန)အတွက် ငြင်းခုံမှုကတော့\nလတ်တလော”နိုင်” ရင်တောင် အဆုံးမှာ အမုန်းတရားတွေနဲ့\nကျနော်တို့နောက်လိုက်ကောင်းမဖြစ်ရင်တော့ ခေါင်းဆောင်မကောင်းတဲ့ သူတွေနဲ့ ပြန်တွေ့ရလိမ့်မယ်။\nပန်းပုဆရာက မလိုအပ်တဲ့သစ်သားအပိုတွေကိုထွင်းထုတ်လိုက်လို့ ပန်းပုအရုပ်ကလေးတရုပ်ပုံပေါ်ပါတယ်။\nမင်းသားလား ဘီလူးလားဆိုတာက ပန်းပုဆရာရဲ့ စိတ်နှလုံးရည်မှန်းချက်အရ ပေါ်ပါတယ်။\nကျနော်တို့ နှလုံးသား ဘယ်လိုထားပြီး ထွင်းသင့်ပါသလဲ ပေါ့ဗျာ။\nသူတို့တွေ နမူနာထွင်းပြနေတာကို ကြည့်ရင်းအားကျမိပါရဲ့။\nနှလုံးသားလှလှ နဲ့ ထု၊ ရုပ်လှလှများပြု .. နိုင်ကြရင် တကဲ့ရွှေနိုင်ငံကြီး လှပမှာတော့အသေအချာ။\n(ဓာတ်ပုံတွေကို ဒီမိုဝေယံဝက်ဆိုဒ်မှရယူပါတယ်။ ကိုဒီမိုကိုလည်းကျေးဇူးတင်မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။\nခရက်ဒစ်တူ http://www.demowaiyan.org/2012/06/blog-post_4820.html ပါခင်ဗျ)\nတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လေးလေးစားစား ဖော်ဖော်ရွေရွေဆက်ဆံပုံတွေကိုတွေ့ရတာ အားကျ အတုယူဖို့ကောင်းတယ်\nပြောမနေပါနဲ့တော့။ ဒီမှာကတော့ နဲနဲလေးအာဏာရှိတယ်လို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ယူဆထားသူတွေ ( မဖြစ် စလောက်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသူတွေ ) ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကတော့အများသိတော်မူကြတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ မပြည့်တဲ့ အိုးဘောင်ဘင်ခတ်တာပေါ့ရှင်။\nမျှော်လင့်တဲ့အတိုင်းဘယ်နေ ့ဖြစ်လာမလဲ မရေရာသေးဘာ..\nဒီပုံလေးတွေက သဘောကျစရာကောင်းသလို အတုယူစရာကောင်းပါတယ်။\nအာရှမှာဖြစ်နေတာက ဖားတတ်သောနောက်လိုက်နဲ့အဖားခံချင်သောဆရာ ကွက်တိ မိနေလို့ပါ။\nဖားတတ်သောနောက်လိုက်က နေရာတကာမှာရှိနေတော့ အစက အဖားမခံရတဲ့ဆရာလဲ\nဖားပါများတော့ အဖားခံရတာကို ကြိုက်သွားတာလဲမြင်တွေ့ဘူးပါတယ်။\nခေါင်းဆောင်ကောင်းရဘို့ နောက်လိုက်ကောင်းတွေလိုတယ်ဆိုတာ အတိအကျပါဘဲ။\nကျနော်တို့လဲတခါတရံ ကိုယ့်ထက်နိမ့်ပါးသူ ဒါမှမဟုတ်တန်းတူတွေပေါ်မှာ\nမသဲနုအေးပြောတာလဲမှန်ပါတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ပေးတတ်တဲ့လူတွေ နဲနေသေးတာ\nတော့အမှန်ပါ။ သူတို့(မမှန်ကန်သူတွေ) သတိထားမိစေချင်တဲ့ စေတနာဖြစ်မိသွားလို့ပါခင်ဗျာ။ကျေးဇူးနော်။\nကျနော်မမျှော်လင့်ခဲ့တဲ့ (နဲနဲ)လွတ်လပ်စွာဆိုတဲ့ဟာလေးတွေ အခုရလာနေပြီဆိုတော့\nနောက်ပိုင်းလဲ ဖြစ်လာနိုင်တာမျိုးလို့ ယုံကြည်ကြည့်ပါရစေ။ကော်မန့်အတွက်ကျေးဇူးပါဘဲ။\nကျနော်ရဲ့ ဆိုလိုရင်းကို နားလည်ပေးလိုက်တာကို ဝမ်းသာမိပါတယ်ခင်ဗျ။\nအောက်လက်ငယ်သားကြောင့် ပျက်စီးသွားရတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေလဲ အများကြီးရှိခဲ့တာပေါ့ဗျာ။\n“ဆရာ” မွေးတာက တပည့်မွေးတာထက် လောကကို ပိုပြီးအကျည်းတန်စေ၊ (သို့) ပျက်စီးစေတယ်လို့\nနဂိုက ၁ ကျပ်ဖိုးအာဏာက (ဆရာမွေးသူ)ရဲ့လုပ်ရပ်ကြောင့် ၁ဝ ဖြစ်သွားရတာတွေက ကျနော်တို့\nမြန်မာတွေရဲ့ စည်းလုံးညီညွတ်မှူပျက်ပြားစေခြင်း အကြောင်းတရားတွေထင်ပါရဲ့။\nလူဆိုတာပါတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ သင်ကြားမှုကိုလိုက်တတ်လေတော့ ရှေ့ကအဲဒီလိုတွေလုပ်ပြီး အဆင်ပြေ\nကောင်းစား သွားတာတွေ့ရင် ကိုယ်လဲလိုက်ကိုလုပ်တော့တာပါဘဲ။\nအဲဒါနဲ့ သူကြီးအိမ်ရှေ့ အရက်လာထဲ့ကြပါဆိုတဲ့ အိုး က အားလုံး “ရေ” ချည်း ဖြစ်ပြီး တိုင်းပြည်လဲ\nဖွတ်သထက် ညစ် လာပါရောနော်။\nမှန်မှန်ကန်ကန် ခေါင်းဆောင်မှုပေးဘို့လိုနေတဲ့အချိန်မှာ အမေစုလိုနိုင်ငံတကာအဆင့်ခေါင်းဆောင်\nတယောက် ရလိုက်တာဟာ ကျနော်တို့အားလုံးရဲ့ ကုသိုလ်လို့ပြောရမှာပါ။\n“ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးစိတ်ဓာတ်တွေရှိကြပြီး အားလုံးတူတူလက်တွဲလုပ်ဆောင်မှ အောင်မြင်မှုရမယ်”လို့\nတန်ဖိုးရှိလှတဲ့ ခေါင်းဆောင်ကို ကျနော်တို့နဲ့ “တန် အောင်” နေဖို့ လိုတာပေါ့ဗျာ။\nVictory ကလေးငယ် ချစ်စဖွယ် အဲ အဲ ယောင်တွားတယ် စောတီး\n(ကိုယ်ကျိုးစီးပွားအတွက် (မိမိအကျိုး၊ရပ်တည်ချက်၊မာန) အတွက် ငြင်းခုံမှုကတော့ လတ်တလော “နိုင်”ရင်တောင် အဆုံးမှာ အမုန်းတရားတွေနဲ့ ဆုံးရှုံးမှုတွေသာ ရလဒ်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။)\nမှန်လိုက်လေ ကိလေသာ မကင်းတဲ့ လူသားတွေဆိုတော့ အဲဒီလို ငြင်းခုံလို့ ရှုံးတာကို မကျေနပ်ရင် ကိုယ်တိုင်လည်း သူများကို စောင်းပြောတာတို့ ငြင်းတာတို့ မလုပ်သင့်ဘူးပေါ့ဗျာ။ လူဆိုတာ ကိုယ်လုပ်တာ ကိုယ်အသိဆုံးပဲ မဟုတ်လား။\nဒေါ်စု ကထီးအရွက် ပြုတ်ထွက်နေတာကြည့်ပြီးရီနေတာထင်တာပဲ၊ တော်တော်အပြစ်ကင်းပြီး ကြည်လင်နေတဲ့ပုံဗျာ။ ကျုပ်ဖြင့် အဲဒီပုံကို ခဏခဏပြန်ကြည့်မိတယ်။ ဒေါ်စုရီနေတာ သဘောကျလို့။\nကို Victory ရဲ့ ကြည့်တတ် မြင်တတ် ရေးတတ် တင်တတ် တဲ့ ပို့ ( စ ) ကောင်း တပုဒ်ကို အားပေးသွားတယ်ဗျာ!\nမိတ်ဆွေအထင်မှားနေပုံ (သို့) လူမှားနေပုံ ရပါတယ်နော်။\nပြည့်ဝသူတွေမြင်မိတော့ မပြည့်ဝသေးတဲ့ ကိုယ့်နှလုံးသားဝမ်းစာကိုဖြည့်ဖို့လိုသေးမှန်း\nအဲဒီထီးအကြောင်းကတော့ ကိုဒီမိုရဲ့ မူရင်းဆိုဒ်မှာလဲရေးထားပါတယ်။\nဒီပုံလေးတွေ သဘောကျ နေတာဗျာ ..။ ထီး ရွက်ထိပ်က ထီးရိုးနဲ့ ချိတ်ထားတာလေး ပြုတ်ထွက်သွားတာရယ် … ကလေးလေး တွေရယ်။ သဘာဝ ကျကျ ဟန်ချက်ညီပါပေတယ်။\nနောက်ကြောင်းပြန်လိုက်ပြီး အားပေးခဲ့ပါတယ် ကိုဗစ်ထရီရေ့။\nဓာတ်ပုံတစ်ပုံက ပေးတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးတွေ့လိုက်ရတယ်။\nနောက်က ကောင်းတဲ့ မြင်ဆရာလေးတွေ့မှ ဒီရှေ့က ဓာတ်ပုံဝေဖန်ချက်လေးလွတ်သွားတာသိလိုက်ရတယ်။\nဒါမျိုး လူများများမသိလိုက်ဘဲ ပျောက်သွားတဲ့ ပို့စ်ကောင်းလေးတွေ ဘယ်လောက်များရှိပါလိမ့်။\nမန်းဂေဇက်ရဲ့ အဓိကအင်အားတွေထဲက ထင်ရှားတဲ့အင်အားဖြစ်တဲ့ ကိုဘလက်ချောကကျနော့စာ\nတွေကို အကုန်ပြန်လှန်ဖတ်ပေး၊ကော်မန့်ပေးနေတာတွေ့လိုက်ရလို့ ဝမ်းသာကြည်နူးအထူးပီတိ\nဓာတ်ပုံကနေ စကားတွေပြောနေတာများ ပြီးကိုမပြီးနိုင်တော့ပါဘူး။ကြည့်မိတိုင်းကို\nမောင်မိုးညို အမေရိကရောက်ခါစက ဆောင်းရာသီအိုလံပစ်တခုနဲ့ ကြုံရပါတယ်။ သမ္မတဘုရှ် ကပွဲကြည့်ပရိသတ်ကြားထဲ ပြိုင်ပွဲဝင်ကလေးမတယောက်နဲ့ဝင်ထိုင်ကြည့်တော့-ကလေးမကပြောတယ်..။ သူ့အမေဆီcell phone နဲ့ဆက်စကားပြောမလားလို့သမ္မတကြီးကိုမေးတော့၊ သမ္မတကြီးက မဆိုင်းမတွဘဲ “oh. I am honored to to talk to your Mom” ဆိုတဲ့စကား…… မောင်မိုးညို ကိုမျက်ရေလည်စေမိပါတယ်။ အော် … “ပြည်သူ့ခေါင်းဆောင်”…။\nမြန်မာခေါင်းဆောင်ကြီးတွေအတွက် …… သင်္ခန်းစာယူစရာ၊ ကြည်နူးစရာ၊ အားကျစရာ၊ ပြီးတော့ လူထုထဲဆင်တယ်ဆိုတဲ့ စကား..တကယ့်ရင်ထဲကစကား..ဖြစ်ပါစေသော်ဝ်…။\nမိုက်တယ်ဗျာ ပို့စ်ကရေလည်ခိုက်တယ် မြင်တတ်ပြောတတ်တယ်ဗျာ ဒါပေမဲ့ဒီနေရာမှာပေါ့နော် အပေါ်ကကွန့်မန့်တွေကို ဖတ်ကြည့်တာ မြန်မာခေါင်းဆောင်တွေကိုပဲအတုခိုးဘို့ပြောသွားတယ်နော်\nအမှန်တကယ်တော့မပာုတ်ဘူးဗျာ မြန်မာပြည်ကလူတိုင်းလူတိုင်းက စိတ်ဓါတ်တွေတော်တော်ပျက်ယွင်းနေပြီဗျ။ ကျွန်တော်လည်းအပါအဝင်ပေါ့။ကြုံခဲ့ကျရတဲ့ atmosphere ကလည်း တော်တော်ဆိုးတာကိုဗျ့ ။နေရာလေးနည်းနည်းရတာနဲ့ စိတ်ကြီးဝင်တာပေါ့နော်။ကျွန်တော်လည်းအဲ့လိုအမြဲဖြစ်ဖြစ်လို့မနည်းထိန်းရတာ အမှန်တိုင်းဝန်ခံလိုပါတယ်။\nဘာမပာုတ်တဲ့ ရာထူး နေရာလည်းတစ်ခုရတာနည်း ကိုယ့်အောက်ကလူကို ကျွန်လိုဆက်ဆံတတ်တာ မြန့်မာခေါင်းဆောင်းတွေမှမပာုတ်ပါဘူး ၊ တစ်နိင်ငံလုံးနီးပါးပါပဲဗျာ။အဲ့တော့က အကုန်လုံးအတုခိုးသင့်တယ်လို့ထင်ပါတယ်\nသူတို့ ဆီကကလေးတွေ ကြည့်လိုက်တော့ နိုင်ငံ့ထိတ်သီးခေါင်းဆောင်ကြီးတစ်ဦး\nနဲ့ အတူရှိနေရတာ သာမန်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိနေသလိုပဲ..\nကျုပ်တို့ ရွှေနိုင်ငံမှာလို ဇတ်တိုက်ထားတဲ့ ပုံစံမဟုတ်ဘဲ ပေါ့ပါးလွတ်လပ်နေကြတာ\nကလေးတွေကို အကြောက်တရားနဲ့ ပုံစံချထားလို့…အဲလိုလူကြီးမပြောနဲ့\nကျုပ်တို့ကိုယ်တိုင်တောင် အဲဒီလိုဘောင်တွေအောက်က လာတာဆိုတော့\nဘာရယ်မဟုတ် ဓါတ်ပုံထဲက ကလေးတွေရဲ့ မုဒ် ကိုတွေ့ပီး စဉ်းစားမိတာလေးပါ..\nဘယ်လိုရာထူးမြင့်မားပါစေ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာတော့ “ပြည့်ဝ” မှုကိုပြရတာက\n“အမှန်တယ် ကြီးကျယ်” မြင့်မြတ်ကြောင်း ပြခြင်းလို့ နားလည်ထားကြပါတယ်။\nသာမန်ပြည်သူပြည်သားများက အထူးတလည်ကြီး လေးစား”ပြ” နေရတာကို\nကော်မန့်အတွက် လေးလေးစားစား ကျေးဇူးပါခင်ဗျ။\nကောင်းသော အတွေးအခေါ်လေး တင်ပြမှုအတွက် ကျေးဇူးပါ။\nမှန်ပါတယ်။ လူတိုင်း ဇာတိ ပုည ဂုဏ်မာန ဆိုတာတွေ ရှေ့တန်းတင်ပြီး\nငါ့ ဘာမှတ်လို့လဲကွ လို့ ဆိုတော့ လောကမှာ စကားများ ရန်ဖြစ် စစ်ဖြစ်တဲ့ အထိ\nရောက်သွားတာမို့ မကောင်းတဲ့ ရလာဒ်တွေသာ ဖြစ်တာပေါ့ဗျာ။\nတဦးချင်း ပြုပြင်ဘို့ လွန်စွာအရေးကြီးကြောင်း ဆိုတာကိုလုံးဝ သဘောတူပါတယ်လို့။\nကျနော်လဲ အဲဒီ ပညာရေးမျိုးကိုလိုလားပါတယ်။\nတပည့်ရဲ့ မေးခွန်းမေးခွင့် မေးရဲလာအောင်လုပ်ပေးဘို့ မေးတတ်လာအောင် သင်ပေးဘို့\nဖြေပုံဖြေနည်းကိုပါ လက်တွေ့ပြသဘို့ စဉ်းစားပုံစဉ်းစားနည်းတွေကိုသင်ပေးဘို့ ဆရာတွေ\nကိုယ်တိုင်လည်း ပညာ ပြည့်ဝ နှလုံးလှ ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ထင်မြင်မိပါတယ်။\nVictory ရေ အရမ်းကောင်းတဲ့ ပို့စ်လေးပါပဲဗျာ လက်မထောင် အားပေးပါတယ် ။\nဒီပို့စ်ဖတ်နေရင်း စကားပုံလေးတစ်ခုကို သတိရမိသွားတယ် မပြည့်တဲ့အိုးဘောင်ဘင်ခတ်တယ် တဲ့လေ ။\nမာန်မာနကင်းမှ ပြည်သူတွေနဲ့ တသားတည်း ရှိပြီး ပြည်သူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို မိမိရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို တွေ့မြင်နိုင်မှာပါ ။ ပြည်သူတွေရဲ့ ခံယူချက်လည်း တသားတည်းရှိမှာပါ ။ အပေါ်စီးကကြည့်နေသရွေ့တော့ အောက်ကလူတွေအားလုံး သေးနေတယ် ၊ အရွယ်ငယ်တယ်ထင်ပြီး ၊ ခေါင်းတက်နင်းချင်းစိတ်တွေပဲ ပေါက်နေမယ်ထင်တယ် ။


Xinhua Myanmar - ထရမ့်အား စွပ်စွဲပြစ်တင်မည့် အကြောင်းအရာကို အမေရိကန်အောက်လွှတ်တော်က အထက်လွှတ်တော်သို့ပေးပို့\nထရမ့်ထောက်ခံသူများက အမေရိကန်နိုင်ငံ ကက်ပီတိုလွှတ်တော်အဆောက်အဦအား ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်က ဝင်ရောက်စီးနင်စဉ်(ဆင်ဟွာ) North America\nဝါရှင်တန်၊ဇန်နဝါရီ ၂၆ ရက်(ဆင်ဟွာ) ဘာသာပြန်/ကိုငယ်\nအမေရိကန်လွှတ်တော်အဆောက်အဦ(Capitol) ၌ ဇန်နဝါရီ ၆ ရက်ကဖြစ်ပွားခဲ့သော အကြမ်းဖက်ဝင်ရောက်စီးနင်းမှုတွင် အားပေးအားမြှောက် ပြုလုပ်မှုဖြင့် သမ္မတ(ဟောင်း) ဒေါ်နယ်ထရမ့်အား အရေးယူရန် စွပ်စွဲပြစ်တင်မည့် အကြောင်းအရာကို အမေရိကန် အောက်လွှတ်တော်က အထက်လွှတ်တော်သို့ ဇန်နဝါရီ ၂၅ ရက်တွင် ပေးပို့ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nလာမည့်လွှတ်တော်ကြားနာမှုတွင် စွပ်စွဲပြစ်တင်မှုအဖွဲ့တွင်လိုက်ပါကာ လျှောက်လွှဲသူလုပ်မည့် ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီဝင် အောက်လွှတ်တော်ဥက္ကဌ နန်စီပလိုစီက စွပ်စွဲပြစ်တင်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များ ရေးသားထားသော စာချွန်လွှာကို ကိုင်ဆောင်ကာ အထက်လွှတ်တော်ခန်းမသို့သွားရောက်၍ ပေးပို့တင်သွင်းခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\n“ သမ္မတထရမ့်ဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့လုံခြုံရေးနဲ့ အစိုးရအဖွဲ့အင်စတီကျူးရှင်းတွေအပေါ် သိပ်ကိုအန္တရာယ်ပြုခဲ့တယ် ၊ သူဟာ ဒီမိုကရေစီစနစ်ရဲ့ ဖြောင့်မတ်မှန်ကန်မှုကို ခြိမ်းခြောက်ခဲ့ပြီး ငြိမ်းချမ်းစွာ အာဏာလွှဲပြောင်းရေးကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခဲ့တယ်။ အစိုးရအဖွဲ့ရဲ့ အကိုင်းအခက်တည်ရှိမှုကို အားအင်ချိနဲ့အောင်ဖျက်ဆီးခဲ့တယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံသားတွေ ထိခိုက်နာကျင်ရအောင် လုပ်ဆောင်ပြီး သူဟာ သမ္မတတစ်ယောက်မှာ ထားရှိရမယ့် ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ဖျက်ခဲ့တယ်” ဟု စွပ်စွဲပြစ်တင်မှုအဖွဲ့ကို ဦးဆောင်ခဲ့သူ လွှတ်တော်အမတ် Jamie Raskin က ထရမ့်အား စွပ်စွဲပြစ်တင်သော အချက်အလက်များအား အထက်လွှတ်တော်ခန်းမဆောင်၌ ဖတ်ကြားတင်သွင်းခဲ့သည်။\nဇန်နဝါရီ ၂၆ ရက်တွင် ပြုလုပ်မည့် ကြားနာမှုအတွက် အမေရိကန်အထက်လွှတ်တော်အမတ် ၁၀၀ ဦးစလုံး ဂျူရီအဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ကျမ်းကျိန်ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းအပေါ် စွပ်စွဲပြစ်တင်ချက်များအား ချေပရန်အတွက် ထရမ့်ထံသို့ တရားဝင် အကြောင်းကြာစာကို ဖေဖော်ဝါရီ ၂ ရက်တွင် ပေးပို့သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ဒေသမီဒီယာကဖော်ပြခဲ့သည်။\nအထက်လွှတ်တော်ကြားနာစစ်ဆေးမှုကို ဖေဖော်ဝါရီ ၈ ရက်တွင် စတင်ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ အထက်လွှတ်တော်လူများစုခေါင်းဆောင် Chuck Schumer က ဇန်နဝါရီ ၂၅ ရက်တွင်ပြောကြားရာ၌ “ ဒီကြားနာစစ်ဆေးမှုဟာ တရားမျှတမှု ရှိလိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်ဆောင်သွားရမှာပါ ၊ အချိန်အကြာကြီးယူလို့မဖြစ်ပါဘူး ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့မှာ လုပ်စရာအလုပ်တွေအများကြီး ရှိနေလို့ပါပဲ” ဟု ဆိုသည်။\n“ ပုန်ကန်ထကြွအောင် အားပေးလှုံ့ဆော်မှု” ဖြင့် ထရမ့်အား စွပ်စွဲပြစ်တင်ရန် ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီမှ ထိန်းချုပ်ထားသည့် အောက်လွှတ်တော်၌ ဇန်နဝါရီ ၁၃ ရက်က မဲခွဲဆုံးဖြတ်ခဲ့ရာတွင် ထောက်ခံမဲ ၂၃၂ မဲ -၁၉၇ မဲဖြင့် အတည်ပြုခဲ့ရာ ထရမ့်သည် အမေရိကန်သမိုင်းတွင် သမ္မတသက်တမ်းတစ်ခုအတွင်း နှစ်ကြိမ်စွပ်စွဲပြစ်တင်ခံရသည့် ပထမဆုံးသမ္မတဖြစ်လာစေခဲ့သည်။\nအထက်လွှတ်တော်အမတ် သုံးပုံနှစ်ပုံ၏ ထောက်ခံမှုရမှသာ ထရမ့်အား ဥပဒေကြောင်းအရ တရားဝင် အရေးယူနိုင်မည်ဖြစ်ရာ ဒီမိုကရက်တစ်အမတ် ၅၀ ဦးစလုံးနှင့်အတူ ရီပတ်ဘလီကန်အမတ် အနည်းဆုံး ၁၇ ဦး ပါဝင်ထောက်ခံရန် လိုအပ်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။\nလွန်ခဲ့သောနှစ်က ထရမ့်၏ ပထမအကြိမ်စွပ်စွဲပြစ်တင်ခြင်း ကြားနာမှုတွင် အချိန်သုံးပတ်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီး ထရမ့်အား အာဏာအလွဲသုံးစားမှုဖြင့် အရေးယူရန် မဲခွဲခဲ့ရာတွင် ရီပတ်ဘလီကန်ပါတီဘက်မှ Mitt Romney တစ်ဦးတည်းကသာ ထောက်ခံမဲပေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။(Xinhua)\nWASHINGTON, Jan. 25 (Xinhua) -- U.S. House delivered on Monday an impeachment article against Donald Trump to the Senate, charging the former president with inciting insurrection leading to the deadly Jan.6Capitol riot.\n"President Trump gravely endangered the security of the United States and its institutions of Government. He threatened the integrity of the democratic system, interfered with the peaceful transition of power, and imperiledacoequal branch of Government. He thereby betrayed his trust as President, to the manifest injury of the people of the United States," Jamie Raskin, the lead impeachment manager, read aloud the single article of impeachment against Trump on the Senate floor.\nAll 100 U.S. senators will be sworn in as jurors on Tuesday, andasummons will be formally issued to Trump for his response, which will be due on Feb. 2, local media reported.\nSenate Majority Leader Chuck Schumer said on Sunday. "I believe it will beafair trial. But it will move relatively quickly and not take up too much time because we have so much else to do."\nThe Democrats-controlled House voted to impeach Trump over "incitement of insurrection" ina232-197 vote on Jan. 13, making him the first president to be impeached twice.\nIn Trump's first impeachment trial held last year, which lasted three weeks, only one Republican senator, Mitt Romney, voted to convict Trump on abuse of power charge. Enditem\nPrevious Article အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် COVID-19 ကူးစက်ခံရသူ ၂၆ သန်းကျော်ထိ ရောက်ရှိ\nNext Article ဘိုင်ဒန်အစိုးရက အမေရိကန်-အာဖဂန် တာလီဘန် သဘောတူညီချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်မည်


သွားစိုက်ခြင်း | Yanhee Hospital\nအဲ့ဒီပြသနာတွေအားလုံးကို ပြေလည်သွားစေဖို့အတွက် သွားအတုစိုက်ခြင်းက ကူညီပါလိမ့်မယ် သွားတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် တစ်ချောင်းမကဆုံးရှုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ များစွာရှိပါတယ်။အဲ့ဒီအကြောင်းရင်းတွေကတော့\n(၃) သွားဖုံးနဲ့ အောက်မေးရိုးတွေ ပိုးဝင်ခြင်း စသည်တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nမည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေ လစ်လပ်သွားတဲ့ သွားတစ်ချောင်းစီရဲ့ နေရာကို သွားအံကတ်တွေတပ်ခြင်းနဲ့ အခြားကုသမှုတွေ ပြုလုပ်ခြင်းထက် သွားတစ်ချောင်းစီစိုက်ခြင်းက ပိုပီးသဘာဝကျကျနဲ့ အကောင်းဆုံးဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nသွားစိုက်ခြင်းရ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ အလွယ်တကူဖြုတ်တပ်နိုင်သော သွားအံကတ်များနှင့် ယှဉ်ကြည့်ပါက သွားအတုစိုက်ခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း သွားအစစ်ကဲ့သို့သော သွားတစ်ချောင်းကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပီး သွားစိုက်ခြင်းအားဖြင့် လစ်လစ်နေသည့် သွားနေရာသို့ အခြားသွားများ ယိမ်းယိုင်လာပီး မျက်နှာအရိုးများပုံမှန်မဖြစ်ပဲ နေရာလွှဲတတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ရာရောက်ပါသည်။ သွားအတုစိုက်ခြင်းသည် ဘေးချင်း ကပ်လျက်ရှိသောသွားများကို အားကိုးအားထားခြင်းမပြုပဲ သဘာဝအတိုင်းရှိသော သွားများနှင့် လုံးဝသီးခြားစီဖြစ်လျက်ရှိမည်။ အထူးဂရုစိုက်ရန်လည်း မလိုအပ်ပဲ ပုံမှန်အတိုင်း သွားသန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်နိုင်မည်။\nသွားတစ်ချောင်းစီစိုက်ခြင်းကြောင့်ရရှိလာမည့် အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ၄င်းတို့်မှာ\n(၁) ဆုံးရှုံးသွားသောသွားများနေရာတွင် ကြာရှည်ခံမည့်သွားများ ရှိလာခြင်း (၂) သွားဖုံးများတစ်လျောက် သွားများရွေ့လျားယိမ်းယိုင်မှု မရှိတော့ခြင်း\n(၃) သဘာဝအတိုင်းကြည့်ကောင်းသည့် သွားများရှိလာခြင်း\n(၄) ပုံမှန်အတိုင်းအစားအစားများ ပြန်ဝါးနိုင်ခြင်းနှင့် စကားပြောရာတွင် ပြသနာမရှိခြင်း\n(၅) ဘေးချင်းကပ်လျက်ရှိသောသွားများကို တွန်းခြင်း၊ ဆောင့်ခြင်းနည်းပါးသွားခြင်း\n(၆) ပြုံးလိုက်သောအခါ မိမိကိုယ်ကိုမိမိ ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိခြင်းတို့ပင် ဖြစ်ပါသည်။\nသွားစိုက်ရန် ချင့်ချိန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း သွားဆရာဝန်နှင့်ပြသပီး လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခြင်း၊ ကျန်မာရေးအခြေအနေနှင့် မိမိ၏သွားဘက်ဆိုင်ရာပြသနာများအရ မိမိအနေဖြင့် သွားအတုစိုက်ခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်မည့် အကောင်းဆုံးသော သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင် မဖြစ်နိုင်ကို သိရှိနိုင်ပီး သွားအတုစိုက်ခြင်းပြုလုပ်ရန် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ရပါမည်။\nစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မိမိ၏ခံတွင်းအနေအထား၊ သွားများ၏အနေအထားနှင့် မိမိ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရာ သွားဘယ်နှစ်ချောင်းစိုက်ရမည်ကိုလည်း သိရှိသွားမည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ပုံကိုကြည့်ချင်းအားဖြင့် သွားစိုက်ရန်လိုအပ်သည့် လူနာတစ်ယောက်၏ သွားအနေအထားကို သွားဆရာဝန်တစ်ယောက်အနေဖြင့် ကြိုတင် သိရှိပေလိမ့်မည်။\nသွားမစိုက်မှီ စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သွားစိုက်ရန်လိုအပ်သည့်လူနာ၏ ခံတွင်းဖွဲ့စည်းပုံကို သိရှိနိုင်မည်။ ပါးစပ်အဖွင့်အပိတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သွားများနှင့် မေးရိုးများ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်မှု အခြေအနေကိုလည်း သိရှိနိုင်မည်။ မေးရိုးများ၊ သွားဖုံးများ၊ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းများအားလုံး၏ ဖွဲ့စည်းပုံကို သိရှိနိုင်မည်။\nသွားစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေစဉ် သွားဆရာဝန်သည် သင်၏ခံတွင်းဖွဲ့စည်းပုံ အနေအထားအရ အောက်ဖော်ပြပါအချက်အလက်များကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပီး သွားအတုစိုက်ခြင်း အဆင်ပြေ မပြေ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမည်။ ၄င်းတို့မှာ\n(၁) မေးရိုးများ၏ အကျယ်အဝန်းနှင့် အမြင့်ကို တိုင်းတာပီး သွားတစ်ချောင်းဝင်ဆံ့နိုင်မည့် မေးရိုးအကျယ်အဝန်း လုံလောက်မှုရှိမရှိ တိုင်းတာသတ်မှတ်မည်။\n(၂) သွားဖုံးရောဂါများရှိ မရှိကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးမည်။ သွားဖုံးရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက သွားမစိုက်မှီ သွားဖုံးကိုကျန်းမာအောင် လိုအပ်သောကုသမှုများ ပြုလုပ်ရမည်။\n(၃) သွားဖုံးများသည် စိုက်မည့်သွားအတုကို မြဲမြံစွာထားနိုင်မှုရှိ မရှိကို စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်မည်။\nသွေးချိုဆီးချိုကဲ့သို့သောရောဂါများရှိပါက မိမိ၏ သွေးချိုဆီချို အနေအထားအရ ထိန်းနိုင်သော သွားစိုက်ခြင်းပြုလုပ်ရန် လက်ခံနိုင်သော အနေအထားဖြစ် မဖြစ်သိရှိရန် လိုအပ်သော သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ရမည်။ သွေးကျဲဆေးများ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများစသော မိမိနေ့စဉ်အသုံးပြုနေသည့် ဆေးဝါးများရှိပါက သွားဆရာဝန်ကို ကြိုတင်အသိပေး အကြောင်းကြားရမည်။\nသာမာန်မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော သွားအတွင်းပိုင်းပြသနာများကို ထင်ထင်ရှားရှားတွေ့မြင်နိုင်ရန် ခံတွင်းပိုင်းဓာတ်မှန်များကို လိုအပ်သလိုရိုက်ရမည်။ ဓာတ်မှန်ရိုက်ပီး စမ်းသပ်ပေးခြင်းဖြင့် မေးရိုးများ၏ အခြေအနေများကိုလည်း ကောင်းစွာသိရှိနိုင်ပါမည်။\nထို့နောက် ရရှိလာသည့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအပေါ်မူတည်ပီး သွားဆရာဝန်မှ မိမိအတွက် ရွေးချယ်ပြုလုပ်သင့်သည့် ကုသမှုများနှင့်ပက်သတ်ပီး သေသေချာချာရှင်းလင်းပြပါမည်။ သွားစိုက်ခြင်းမပြုလုပ်မှီ သွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ အမြစ်သတ်ခြင်းစသော အထူးပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည့် သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများနှင့်ပက်သတ်ပီး သေသေချာချာ သိရှိသွားပါမည်။\nသွားမစိုက်ခင် အောက်ခြေအခိုင်အမာပြုလုပ်ခြင်း သွားဖုံးများကျန်းမာပီး မေးရိုးများလည်းကောင်းမွန်ပါက သွားတစ်ချောင်းစိုက်ရန် မခက်လှပေ။ သို့သော် သွားစိုက်ရန် မေးရိုးအနေအထားနှင့် သွားဖုံးများ လုံလောက်သည့် အနေအထားမရှိပါက သွားဖုံးကိုခပ်ထူထူလေး ဖြစ်သွားစေရန် လိုအပ်သော သွားဖုံးအတုများထည့်ပေးခြင့် သွားစိုက်ရန်အတွက် သွားဖုံးနေရာ လုံလုံလောက်လောက်နှင့် အခိုင်အမာဖြစ်အောင် ဖန်တီးပေးရမည်။ သွားဖုံးအတုထည့်ပီး အနာလုံးဝကျက်သွားသည့် အနေအထားသို့ ရောက်သောအခါမှသာ သွားစိုက်ခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်မည်။\nသွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံးပြည်တည်ခြင်းစသော သွားဖုံးပြသနာများ ဖြစ်နေပါက သွားမစိုက်မှီ သွားဖုံးပြသနာများလုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ ကုသမှုများပြုလုပ်ရပါမည်။\nခံတွင်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပေးပီးနောက် သွားစိုက်ရန်သင့်တော်သော သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါက သွားဆရာဝန်မှ သွားစိုက်ပုံတစ်ဆင့်ချင်းနှင့် ပက်သက်ပီး ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မည်။ ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ဆေးခန်းသို့ လာပြရမည့်အချိန်၊ သွားတစ်ချောင်းစိုက်ရန် စုစုပေါင်းကြာမြင့်ချိန်များကို လည်း ထပ်လောင်းရှင်းပြပေးပါမည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အစဉ်တစိုက် လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် အလွန်အရေးကြီးသည်။ သွားတစ်ချောင်းစိုက်ပီးသည့် အနေအထားရောက်ရန် လပေါင်းများစွာကြာ မည်။ ထို့အပြင် သွားဖုံးအတုအစားထိုးရန်လိုအပ်ခြင် သို့မဟုတ် သွားဖုံးပြသနာများရှိပါက ပို၍အချိ်န် ကြာမည်။\nအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သွားစိုက်ရန်အဆင်မပြေပါက လစ်လပ်နေသော သွားများနေရာတွင် Dental Bridge ကဲ့သို့သော့ လစ်လပ်နေသောနေရာ အတွက် သွားတစ်ချောင်းမကအစားထိုးပေးပီး ဘေးတစ်ဘက်စီရှိသွားများကို ငုံပီးစွပ်ပေးရသောနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်မည်။ အံကတ်ဝတ်နေပါ မိမိ၏သွားဖုံးနှင့်ပိုမိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပီးတပ်ဆင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ နောက်အနာဂတ်တွင် လိုအပ်ပါက သွားတစ်ချောင်းစီ စိုက်ခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်သည်။ မိမိအတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို သွားဆရာဝန်မှ အကြံပြုပေးပါလိမ့်မည်။\nသွားစိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ အခြားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုများကဲ့သို့ပင် သွားစိုက်ခြင်းတွင်လည်း နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်သော ဆိုးကျိုးများရှိတတ်သည်။ ၄င်းတို့်မှာ\n(၅) စိုက်မည့်သွားနားရှိ အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။\nသွားစိုက်ခြင်းပြုလုပ်ပုံ သွားစိုက်ရာတွင် စိုက်ပေးမည့်သွားကို မေးရိုးတွင် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပီး နေရာချပေးမည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မေးရိုးထဲတွင် သွားအတုအံဝင်ခွင်ကျ မြဲမြံစွာဖြစ်သွားပီး ကြာရှည်ခံသွားမည်။\nသွားစစိုက်သည့်လအနည်းငယ်အတွင်း သွားကိုသန့်ရှင်းရေးသေသေချာချာ ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သွားစိုက်ခြင်းမြန်မြန်ပီးအောင် ဝိုင်းဝန်းကူညီရမည်။\nသွားစိုက်ခြင်းမပြုလုပ်မှီ ပိုးကင်းသန့်စေသောဆေးရည်ဖြင့် အာလုပ်ကျင်းပေးရမည်။ သွားစိုက်နေစဉ် စိုးရိမ်းကြောက်ရွံ့မှုနည်းရန် အိပ်ဆေးများလိုအပ်သလိုပေးမည်။\nမေးရိုးကိုထုံဆေးထိုးပေးပီးနောက် စိုက်မည့်သွားအမြစ်ကို သေသေချာချာ နေရာချပေးမည်။ သွားစိုက်ရာတွင်အသုံးပြုမည့် ကိရိယာများ၏အသံနှင့် တုန်ခါသံများကိုကြားနေရမည်။ သို့သော် နာကျင်မှုမရှိပါ။ မိမိစိုက်မည့် သွားအရေအတွက်ပေါ်မူတည်ပီး သွားစိုက်ချိန် မတူညီပါ။ သွားစိုက်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို အောက်ဖော်ပြပါပုံတွင် ကြည့်နိုင်သည်။\nA. ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာပေးခြင်း။ ။ မေးရိုးမြင်ရသည်အထိ သွားဖုံးတွင် ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာသေးသေးလေး ပေးမည်။ ထို့နောက် သွားအမြစ်ချရန် မေးရိုးကိုလိုအပ်သလို ခွဲစိတ်ပေးမည်။\nB. သွားအမြစ်ချရန် မေးရိုးကိုပြင်ဆင်ပေးခြင်း။ ။ မေးရိုးထဲသို့ သွားအမြစ်ချရန် အပေါက်လေး တစ်ပေါက် သေသေချာချာဖောက်ပေးမည်။ အသုံးပြုမည့် သွား၏အရွယ်အစားကို မူတည်ပီး အပေါက်ကလေး ဖောက်ပေးမည်။\nC. သွားအတုနေရာချခြင်း။ ။ မေးရိုးတွင် အပေါက်ကလေးဖောက်ပီးနောက် စိုက်မည့် သွားအတုကို သေသေချာချာ နေရာတကျထည့်ပေးမည်။ ထို့နောက် ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာကို သေသေချာချာ ပြန်ချုပ်ပေးမည်။ တစ်ခါတစ်ရံ သွားအစစ်စွပ်ပေးရန် အောက်ခြေဝက်အူရစ်ထဲတွင်ရစ်ပီးစွပ်ပေးမည့် သွားအစစ်ကလေးစွပ်ရမည့်အပိုင်းကို တစ်ခါတည်းတပ်ပေးလိုက်မည်။\nသွားစိုက်ပီးနောက် ခေတ္တခဏနားနေပီး အားလုံးအဆင်ပြေသောအခါ အိမ်ပြန်နိုင်မည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သွေးအနည်းငယ်ထွက်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အနာမြန်မြန်ကျက်ပီး ပုံမှန်အခြေအနေ မြန်မြန် ရောက်ရောက်ရန် အောက်ဖော်ပြပါ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည်။ ၄င်းတို့မှာ\n(၁) သွားစိုက်သည့်နေ့တွင် အစားအစာအဖြစ် အရည်များကိုသာစားရမည်။(၂) ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပိုးသတ်ဆေးနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို သောက်ရမည်။\n(၃) မေးရိုးကို ဖိမိစေခြင်းမဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ရမည်။\n(၄) သွားစိုက်ပီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း အစားပျော့ပျော့စားရမည်။\n(၅) သွားအတု သို့မဟုတ် အံကတ်တတ်ခြင်းများ ရက်အနည်းငယ် ရှောင်ရမည်။\nသွားနှင့်သွားဖုံးများကို ကောင်းစွာသန့်စင်ပေးခြင်းသည် သွားစိုက်ပီး ပုံမှန်အခြေအနေပြန်ရောက်ရန် လွန်စွာအရေးကြီးသည်။ ခံတွင်းကို ပုံမှန်သန့်စင်ပေးခြင်းမရှိပါက ပိုးဝင်နိုင်ပီး စိုက်ထားသော သွားအတုကို အရိုးထဲတွင်မြဲမြံနေခြင်း မရှိစေနိုင်ပါ။ သွားစိုက်ပီးနောက် အကောင်းဆုံး အနေအထားရရန်\n(၁) အစားစားပီးတိုင်း သွားတိုက်ရာတွင် သွားနှင့်သွားဖုံးများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ မရစေရန် နူးညံ့သောသွားတိုက်သွားပွတ်တံကို အသုံးပြုရမည်။\n(၂) သွားစိုက်ထားသော ဒဏ်ရာကို မတိုက်ရ။ သွားစိုက်ဒဏ်ရာ အနီးတစ်ဝိုက်ကိုသာ သန့်ရှင်းအောင် သွားတိုက်ပေးရမည်။\n(၃) ဆရာဝန်ညွန်ကြားသော ပိုးကင်းသန့်စေမည့် ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုရမည်။\nသွားစိုက်ပီးနောက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ပြန်ပြရမလဲ စိုက်ထားသောသွားမှာ မေးရိုးထဲတွင် လုံးဝအသားတကျဖြစ်သွားရန် လပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်ပါသည်။ အနက်ကျက်သွားသည့် အနေအထားအပေါ်မူတည်ပီး သွားဆရာဝန်ကို အကြိမ်များစွာ ပြန်လာပြန်ရန်လိုအပ်ပါသည်။\nအနာမကျက်ခင်နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်အတွက်အသုံးပြုမည့် ဝက်အူရစ်အဖုံးလေးများ\nသွားတစ်ချောင်းစိုက်ရာတွင် အသုံးပြုမည့် Healing Abutments နှင့် Final Abutments ဟူ၍ ဝက်အူရစ်အဖုံးကလေး ၂မျိုးရှိသည်။ Healing Abutments သည် စိုက်မည့်သွားပတ်လက်ရှိ သွားဖုံးတစ်သျူးများ အနာကောင်းစွာကျက်ရန် အထောက်အကူပြုပီး Final Abutments ဝက်အူရစ်အဖုံးလေးများကို သွားဖုံးအနာကောင်းစွာကျက်သွားပီး နောက်ဆုံးအဆင့် သွားအစစ်ပုံစံ သွားတစ်ချောင်း၏ မြင်နိုင်သော အပေါ်ဘက်အစိတ်အပိုင်းတပ်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုပါမည်။\nဝက်အူရစ်အဖုံးများတပ်ပီးနောက် မည်ကဲ့သို့ဂရုစိုက်ရမလဲ ဝက်အူရစ်အဖုံးလေးများတပ်ပီးနောက် သွားဖုံးကိုခွဲထားသော အနာကျက်ရန် ပုံမှန်အားဖြင့် အချိန် ၄ပတ်မှ ၆ပတ်အထိ ကြာမြင့်တတ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ ဝက်အူရစ်အဖုံးလေးများဖြင့် ဖုံးထားပေးပီး၊ သွားဖုံးအနာကောင်းစွာမကျက်မှီ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အစားအစာများနှင့် သွားသန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပုံများကို တသွေမတိမ်းလိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည်။\nသွားတစ်ချောင်းစိုက်ရာတွင် ဒုတိယအဆင့်ပြုလုပ်ပုံကို ပုံ D မှ ပုံG အထိ တွေ့မြင့်နိုင်မည်။\nA. Exposing the Implant ။ ။ မေးရုံးထဲတွင်မြုတ်ထားသော သွားအမြစ်ပိုင်းကို တွေ့ရှိရန် ပုံပါအတိုင်း ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာသေးသေးလေး ပေးမည်။\nB. Plasing Healing Cuffs ။ ။ သွားအမြစ်ပိုင်းဝက်အူရစ်တွင် ဝက်အူရစ် အဖုံးလေးကို ယာယီတပ်ပေးမည်။\nC. Placing filan abutments ။ ။ သွားဖုံးအနာကောင်းစွာ ကျက်သွားသောအခါ နောက်ဆုံးအဆင့် သွားအစစ်ကဲ့သို့သော သွားအပေါ်ပိုင်းအဖုံးတပ်ဆင်ရန် ဝက်အူရစ်အဖုံးလေးကို တပ်ဆင်ပေးမည်။ ထို့နောက် သွားဖုံးနှင့်တစ်တန်းတည်း ကပ်လျက်ရှိမည့် သွားတစ်ချောင်း၏ မြင်နေရသော အစိတ်အပိုင်းကို ဝက်အူရစ်အဖုံးပေါ်တွင် တပ်ဆင်ပေးပါမယ်။\nသွားအမြစ်ပိုင်းဝက်အူအရစ်ကို ဖုံးပေးထားသောဝက်အူရစ် အဖုံးပတ်လည်ရှိသွားဖုံးများ အနာကျက် သွားသောအခါ ထိုဝက်အူရစ် အဖုံးပေါ်တွင်တပ်ဆင်ပေးမည့် တကယ့်သွားအစစ်ပုံစံ သွားအတု တစ်ချောင်းကို ဖန်တီးပေးရတော့မည်။ သင့်ခံတွင်းအနေအထားနှင့် ကိုက်ညီမည့် သွားတစ်ချောင်း ရရှိရန် မကြာခဏပြန်ပြရပေလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သွားအစစ်တစ်ချောင်းကဲ့သို့သော သွားတစ်ချောင်းရရှိရန် တစ်လ သို့မဟုတ် တစ်လမက စောင့်ရပါလိမ့်မည်။\nသွားဆရာဝန်မှ သင့်၏သွားအနေအထားကို သေသေချာချာပုံစံခွက်ယူပီး သွားအတုတစ်ချောင်း ပြုလုပ်ပေးမည့်ပညာရှင်မှာ သွားတစ်ချောင်း ဖန်တီးပေးမှာဖြစ်ပါသည်။ အပေါ်သွားများနှင့် အောက်သွားမျာကို စိထားမည့်အနေအထားကို ပုံစံယူပီးနောက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မည့် သွားတစ်ချောင်းဖန်တီးပေးပါမည်။\nတပ်ဆင်ပေးမည့် သွားအတုအဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ သွားအမြစ် အပေါ်ပိုင်းရှိ ဝက်အူအရစ်ပေါ်တွင် သေသေချာချာတင်ဆင်ပေးပီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် လိုအပ်သောပြုပြင်မှုများကိုပြုလုပ်ပေးမည်။ လုံးဝအဆင်ပြေပါက ပုံ G တွင်ပြထားသည့်အတိုင်း ဝက်အူအရစ်ပေါ်တွင် သွားအတုကို သေသေချာချာ တပ်ဆင်ပေးလိုက်ပါမည်။ ကုသမှုပြုလုပ်ပီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း မာကျောသည့်အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။\nရန်ဟီးဆေးရုံကြီးရှိ သွားဘက်ဆိုင်အထူးကုဌာနတွင် သွားစိုက်ခြင်းနှင့် ပက်သက်ပီး စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများ ကြိုတင်ပြလုပ်လိုနိုင်ပီး သွားဆရာဝန်မှ သင့်၏အခြေအနေအရ အကောင်းဆုံးသော ကုသမှုများနှင့် ကုန်ကျစရိတ်များ၊ ကုသမှုပြုလုပ်ပုံများ၊ ဆရာဝန်လာပြရမည့် အကြိမ်အရေတွက် စသည်တို့ကို ကြိုတင်သိရှိနိုင်ပါမည်။


အမူးအမျောပွတေဲ့ ခငျြး ( ဂငျြး ) - OnDoctor\nအမူးအမျောပွတေဲ့ ခငျြး ( ဂငျြး )\nBy Thet Aung Dr.\t On Feb 14, 2019 Last updated Feb 14, 2019\nအမူးအမော်ပြေတဲ့ ချင်း ( ဂျင်း )\nဂျင်းကို အင်္ဂလိပ်လို Ginger လို့ခေါ်ပါတယ်။သူ့ရဲ့ ရုက္ခဗေဒနာမည်ကတော့ Zingiber officinale Rosc. ဖြစ်ပြီး မျိုးရင်းကတော့ Zingiberaceae ဖြစ်ပါတယ်။\nဂျင်းပင်ဟာ နှစ်ရှည်ခံပင်ပျော့ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး မြေအောက်ပင်စည်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ဂျင်းပင်ရဲ့ အရွက်ပုံစံက ရှည်မျောမျော လှံစွပ်ပုံစံရှိကာ ထိပ်ချွန်ပါတယ်။အဖြူရောင် သို့မဟုတ် စိမ်းဝါရောင်ပန်းပွင့်များပွင့်ပါတယ်။\nအသုံးဝင်အစိတ်အပိုင်းကတော့ မြေအောက်ပင်စည်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဂျင်းတက်ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံက မီးဖိုချောင်အတော်များများမှာ ဂျင်း၊ကြက်သွန်ဟာ အမြဲတမ်းနီးပါးမပြတ်တမ်း ရှိနေလေ့ရှိတဲ့ အရာတွေပါ။\nဂျင်းတက်ကို အခွံခွာ၊သင့်တော်သလောက်လှီးဖြတ်ပြီး အိန္ဒိယ နဲ့ အာရှ ဟင်းလျာအတော်များများမှာ ဟင်းခတ်ပစ္စည်းအနေနဲ့ထည့်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။\nဂျင်းကိုပါးပါးမျှင်မျှင်လေးတွေဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး အချဉ်ရည်ထဲထည့်စားတာ အကြော်စုံ၊ခရမ်းချင်း၊ဂေါ်ဖီတို့နဲ့ရောကာ ဂျင်းသုပ်အနေနဲ့သုပ်စားတာမျိုးတွေလည်းရှိပါတယ်။\nဂျင်းမှာ Gingerol,Volatile Oil,Zingiberene,Oleoresin စတဲ့ဆေးဖက်ဝင်ဓါတ်တွေများစွာပါပြီး ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုနိုင်တဲ့အတွက် ဂျင်းကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်၊စားစရာအဖြစ်သုံးရုံမက ဆေးဝါးဖော်စပ်ရာမှာလည်းထည့်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။\nအထူးသဖြင့် ၀မ်းမီးတောက်ဆေး၊လေနိုင်ဆေး၊အအေးမိချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးစတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးတွေဖော်စပ်ရာမှာထည့်သွင်းသုံးလေ့ရှိပါတယ်။\nနေ့စဉ်ဂျင်း ၁ ဂရမ်စားပေးပါက မူးမော်ပျို့အန်ခြင်းများမဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။\nကားမူးတတ်၊လှိုင်းမူးတတ်၊လေယာဉ်မူးတတ်သူများအနေနဲ့ဆိုရင် လည်းကား၊သဘောင်္၊လေယာဉ်မစီးမီ ဂျင်းစားထားပေးပါက မူးမော်ပျို့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေပါတယ်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပထမသုံးလအတွင်းဖြစ်တတ်သောပျို့အန်ခြင်းများကို ဂျင်းစားပေးခြင်းဖြင့် သက်သာလျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။\nကင်ဆာရောဂါသည်များအနေနဲ့လည်းကင်ဆာဆေးသွင်းကုသမှု၊ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုခံယူတဲ့အခါဖြစ်တတ်တဲ့ ပျို့အန်ခြင်းများကိုသက်သာအောင် ဂျင်းကိုစားပေးတာ၊ပါးပါးလှီးပြီး ရေနွေးနဲ့ရောကာ ဂျင်းရေနွေးကြမ်းအဖြစ်လုပ်သောက်တာမျိုးတွေလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nဂျင်းဟာ ကိုယ်တွင်းအပူဓါတ်ကိုအားကောင်းစေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြင့်တက်စေတဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။\nဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျင်းကို အပြားလေးတွေအဖြစ်ပါးပါးလှီးပြီးရေနွေးနဲ့ရောသောက်ခြင်းဖြင့် ရာသီအကူးအပြောင်း စပ်ကူးမတ်ကူးကာလတွေမှာ ချောင်းဆိုးနှာစေးအအေးမိတာတွေမဖြစ်အောင်ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သလို ချောင်းဆိုးနှာစေးအအေးမိတာတွေဖြစ်ခဲ့ရင်လည်း ဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျင်းကို အပြားလေးတွေအဖြစ်ပါးပါးလှီးပြီးရေနွေးနဲ့ရောသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။\nအစာမကြေ၊ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာဟာ အစာအိမ်ထဲကအစာတွေအူထဲရောက်သွားဖို့ကြာချိန်(Gastric emptying time)က လိုအပ်တာထက်ပိုကြာနေလို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဂျင်းဟာ တံတွေးနဲ့သည်းခြေရည်ကိုပိုများများထွက်စေပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းမြန်စေကာ အစာအိမ်ထဲကအစာတွေအူထဲမြန်မြန်ရောက်စေပါတယ်။\nဒါကြောင့် ဂျင်းစားခြင်းဖြင့် အစာမကြေတာ၊ရင်ပြည့်ရင်ကယ်မအီမသာတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ဂျင်းမှာပါတဲ့အမျှင်ဓါတ်ကလည်း ၀မ်းချုပ်ခြင်းမဖြစ်ဘဲဝမ်းမှန်စေကာ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေပါတယ်။\nဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်တဲ့လူအယောက်နှစ်ရာကျော်ကိုလေ့လာထားတဲ့သုတေသနတခုအရ ဂျင်းစားပေးခြင်းဖြင့် ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်တာသက်သာပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေသောက်ရတာလည်းလျော့ကျလာကြောင်းတွေ့ရှိရပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ဂျင်းကို နှမ်းဆီ၊သစ်ဂျပိုးခေါက်တို့ကိုရောစပ်ပြီး အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းတဲ့နေရာပေါ်ကိုလိမ်းဆေးအနေနဲ့လိမ်းပေးပါကလည်းကိုက်ခဲနာကျင်မှုကိုလျော့ပါးစေနိုင်ကြောင်းသိရပါတယ်။\n၅။ရာသီလာခါနီး နဲ့ လာနေစဉ်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ကိုက်ခဲနာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း\nရာသီစလာတဲ့ရက်ကနေသုံးရက်မြှောက်တဲ့နေ့ထိ တနေ့ကို ဂျင်း ၁ ဂရမ် စားပေးပါက ရာသီလာနေစဉ်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ကိုက်ခဲနာကျင်မှုတွေကိုလျော့ပါးသက်သာစေနိုင်ကြောင်း သုတေသနတွေအရသိရပါတယ်။\nဂျင်းပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းအဆီဓါတ်(ကိုလက်စထေရောဓါတ်)ကို လျော့နည်းစေပြီး၊သွေးခဲဖြစ်ခြင်းကိုလည်း လျော့နည်းစေနိုင်တာကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်။\nဒါ့အပြင်သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်တာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။\nDetox Water သောကျရငျ\nလထေိုးလအေောငျ့ သကျသာစတေဲ့ ဖနျခါးသီး\nဂငျြးကို အင်ျဂလိပျလို Ginger လို့ချေါပါတယျ။သူ့ရဲ့ ရုက်ခဗဒေနာမညျကတော့ Zingiber officinale Rosc. ဖွဈပွီး မြိုးရငျးကတော့ Zingiberaceae ဖွဈပါတယျ။\nဂငျြးပငျဟာ နှဈရှညျခံပငျပြော့ပငျအမြိုးအစားဖွဈပွီး မွအေောကျပငျစညျမြိုးဖွဈပါတယျ။ဂငျြးပငျရဲ့ အရှကျပုံစံက ရှညျမြောမြော လှံစှပျပုံစံရှိကာ ထိပျခြှနျပါတယျ။အဖွူရောငျ သို့မဟုတျ စိမျးဝါရောငျပနျးပှငျ့မြားပှငျ့ပါတယျ။\nအသုံးဝငျအစိတျအပိုငျးကတော့ မွအေောကျပငျစညျအစိတျအပိုငျးဖွဈတဲ့ ဂငျြးတကျဖွဈပါတယျ။\nကြှနျတျောတို့မွနျမာနိုငျငံက မီးဖိုခြောငျအတျောမြားမြားမှာ ဂငျြး၊ကွကျသှနျဟာ အမွဲတမျးနီးပါးမပွတျတမျး ရှိနလေရှေိ့တဲ့ အရာတှပေါ။\nဂငျြးတကျကို အခှံခှာ၊သငျ့တျောသလောကျလှီးဖွတျပွီး အိန်ဒိယ နဲ့ အာရှ ဟငျးလြာအတျောမြားမြားမှာ ဟငျးခတျပစ်စညျးအနနေဲ့ထညျ့သုံးလရှေိ့ပါတယျ။\nဂငျြးကိုပါးပါးမြှငျမြှငျလေးတှဖွေဈအောငျလုပျပွီး အခဉျြရညျထဲထညျ့စားတာ အကွျောစုံ၊ခရမျးခငျြး၊ဂျေါဖီတို့နဲ့ရောကာ ဂငျြးသုပျအနနေဲ့သုပျစားတာမြိုးတှလေညျးရှိပါတယျ။\nဂငျြးမှာ Gingerol,Volatile Oil,Zingiberene,Oleoresin စတဲ့ဆေးဖကျဝငျဓါတျတှမြေားစှာပါပွီး ကနျြးမာရေးကိုအကြိုးပွုနိုငျတဲ့အတှကျ ဂငျြးကိုဟငျးခတျအမှေးအကွိုငျအဖွဈ၊စားစရာအဖွဈသုံးရုံမက ဆေးဝါးဖျောစပျရာမှာလညျးထညျ့သုံးလရှေိ့ပါတယျ။\nအထူးသဖွငျ့ ဝမျးမီးတောကျဆေး၊လနေိုငျဆေး၊အအေးမိခြောငျးဆိုးပြောကျဆေးစတဲ့ တိုငျးရငျးဆေးတှဖေျောစပျရာမှာထညျ့သှငျးသုံးလရှေိ့ပါတယျ။\nနစေ့ဉျဂငျြး ၁ ဂရမျစားပေးပါက မူးမျောပြို့အနျခွငျးမြားမဖွဈအောငျကာကှယျနိုငျပါတယျ။\nကားမူးတတျ၊လှိုငျးမူးတတျ၊လယောဉျမူးတတျသူမြားအနနေဲ့ဆိုရငျ လညျးကား၊သဘောင်္၊လယောဉျမစီးမီ ဂငျြးစားထားပေးပါက မူးမျောပြို့အနျခွငျးဖွဈနိုငျခွကေိုလြော့နညျးစပေါတယျ။\nကိုယျဝနျဆောငျမိခငျမြားအနနေဲ့ ကိုယျဝနျဆောငျပထမသုံးလအတှငျးဖွဈတတျသောပြို့အနျခွငျးမြားကို ဂငျြးစားပေးခွငျးဖွငျ့ သကျသာလြော့ပါးစနေိုငျပါတယျ။\nကငျဆာရောဂါသညျမြားအနနေဲ့လညျးကငျဆာဆေးသှငျးကုသမှု၊ဓါတျရောငျခွညျကုသမှုခံယူတဲ့အခါဖွဈတတျတဲ့ ပြို့အနျခွငျးမြားကိုသကျသာအောငျ ဂငျြးကိုစားပေးတာ၊ပါးပါးလှီးပွီး ရနှေေးနဲ့ရောကာ ဂငျြးရနှေေးကွမျးအဖွဈလုပျသောကျတာမြိုးတှလေုပျနိုငျပါတယျ။\nဂငျြးဟာ ကိုယျတှငျးအပူဓါတျကိုအားကောငျးစပွေီး ကိုယျခံစှမျးအားကိုမွငျ့တကျစတေဲ့အာနိသငျရှိပါတယျ။\nဂငျြးပွုတျရညျသောကျခွငျး သို့မဟုတျ ဂငျြးကို အပွားလေးတှအေဖွဈပါးပါးလှီးပွီးရနှေေးနဲ့ရောသောကျခွငျးဖွငျ့ ရာသီအကူးအပွောငျး စပျကူးမတျကူးကာလတှမှော ခြောငျးဆိုးနှာစေးအအေးမိတာတှမေဖွဈအောငျကွိုတငျကာကှယျနိုငျသလို ခြောငျးဆိုးနှာစေးအအေးမိတာတှဖွေဈခဲ့ရငျလညျး ဂငျြးပွုတျရညျသောကျခွငျး သို့မဟုတျ ဂငျြးကို အပွားလေးတှအေဖွဈပါးပါးလှီးပွီးရနှေေးနဲ့ရောသောကျခွငျးဖွငျ့ သကျသာပြောကျကငျးစနေိုငျပါတယျ။\nအစာမကွေ၊ရငျပွညျ့ရငျကယျဖွဈတယျဆိုတာဟာ အစာအိမျထဲကအစာတှအေူထဲရောကျသှားဖို့ကွာခြိနျ(Gastric emptying time)က လိုအပျတာထကျပိုကွာနလေို့ဖွဈနိုငျပါတယျ။\nဂငျြးဟာ တံတှေးနဲ့သညျးခွရေညျကိုပိုမြားမြားထှကျစပွေီး အစာခွလေမျးကွောငျးလှုပျရှားမှုကိုလညျးမွနျစကော အစာအိမျထဲကအစာတှအေူထဲမွနျမွနျရောကျစပေါတယျ။\nဒါကွောငျ့ ဂငျြးစားခွငျးဖွငျ့ အစာမကွတော၊ရငျပွညျ့ရငျကယျမအီမသာတှမေဖွဈအောငျကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။\nဒါ့အပွငျ ဂငျြးမှာပါတဲ့အမြှငျဓါတျကလညျး ဝမျးခြုပျခွငျးမဖွဈဘဲဝမျးမှနျစကော အူမကွီးကငျဆာဖွဈပှားနိုငျခွကေိုလြော့နညျးစပေါတယျ။\nဒူးဆဈရောငျရမျးနာကငျြတဲ့လူအယောကျနှဈရာကြျောကိုလလေ့ာထားတဲ့သုတသေနတခုအရ ဂငျြးစားပေးခွငျးဖွငျ့ ဒူးဆဈရောငျရမျးနာကငျြတာသကျသာပွီး အကိုကျအခဲပြောကျဆေးတှသေောကျရတာလညျးလြော့ကလြာကွောငျးတှရှေိ့ရပါတယျ။\nဒါ့အပွငျ ဂငျြးကို နှမျးဆီ၊သဈဂပြိုးခေါကျတို့ကိုရောစပျပွီး အရိုးအဆဈရောငျရမျးတဲ့နရောပျေါကိုလိမျးဆေးအနနေဲ့လိမျးပေးပါကလညျးကိုကျခဲနာကငျြမှုကိုလြော့ပါးစနေိုငျကွောငျးသိရပါတယျ။\n၅။ရာသီလာခါနီး နဲ့ လာနစေဉျမှာဖွဈတတျတဲ့ကိုကျခဲနာကငျြမှုကိုသကျသာစခွေငျး\nရာသီစလာတဲ့ရကျကနသေုံးရကျမွှောကျတဲ့နထေိ့ တနကေို့ ဂငျြး ၁ ဂရမျ စားပေးပါက ရာသီလာနစေဉျမှာဖွဈတတျတဲ့ကိုကျခဲနာကငျြမှုတှကေိုလြော့ပါးသကျသာစနေိုငျကွောငျး သုတသေနတှအေရသိရပါတယျ။\nဂငျြးပုံမှနျစားသုံးခွငျးဖွငျ့ သှေးတှငျးအဆီဓါတျ(ကိုလကျစထရေောဓါတျ)ကို လြော့နညျးစပွေီး၊သှေးခဲဖွဈခွငျးကိုလညျး လြော့နညျးစနေိုငျတာကွောငျ့ နှလုံးသှေးကွောကဉျြးရောဂါဖွဈပှားနိုငျခွကေိုလြော့ကစြပေါတယျ။\nဒါ့အပွငျသှေးတှငျးသကွားဓါတျကိုလညျး ထိနျးညှိပေးနိုငျတာကွောငျ့ ဆီးခြိုရောဂါဖွဈပှားနိုငျခွကေိုလညျး လြော့နညျးစနေိုငျပါတယျ။\nDr 528Ginger's Healthy Effects


Midnight Sun, Edward Cullen ရဲ့အမြင်ကနေဆွေမျိုးတွေ လက်ရှိစာပေ\nJuan Ortiz | 04/05/2021 15:49 | စာရေးဆရာများ, စိတ်ကူးစိတ်ကမ်း, Novela\nသန်းခေါင်နေရောင် (၂၀၂၀) သည်အမေရိကန်စာရေးဆရာ Stephenie Meyer ၏စိတ်ကူးယဉ်စာပေဝတ္ထုဖြစ်သည် ဆည်းဆာ။ ဤခေါင်းစဉ်သည်နောက်ဆုတ်နောက်ဆုံးလွှတ်တင်ပြီးနောက်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သော်လည်း (အရုဏ် ဦးစီးရီး၏သက္ကရာဇ်စဉ်ဆက်မပြတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်, 2008), ကဒုတိယအမိန့်မှာဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nအကြောင်းရင်း? ကောင်းပြီ သန်းခေါင် Sun က အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်မူရင်းအမည် - ပထမအပိုင်း၏ဖြစ်ရပ်များကိုပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။ ဆည်းဆာ (2005)အက်ဒွပ် Cullen ၏တွဲဖက်ကြယ်ပွင့်၏ရှုထောင့်မှကြည့်ပါ။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရအခန်းဆက်၏အဓိကစာအုပ်လေးစောင်သည်ဇာတ်ကောင်များဖြစ်သော Bella Swan ၏အမြင်နှင့်ဆက်စပ်နေကြောင်းသတိရသင့်သည်။\n1.2 လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်သူ၏စာပေအသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏အစအ ဦး\n2 အဆိုပါ Twilight Saga\n2.1.1 အဆိုပါ Saga ၏အဓိကစာအုပ်များ\n2.1.2 tetralogy နှင့်ဆက်စပ်သောအခြားခေါင်းစဉ်\n2.2 ဆည်းဆာနှင့်ဆယ်ကျော်သက် paranormal အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ပြည့်လျှံ\n3.2 Twilight နှင့် Midnight Sun အကြားခြားနားချက်များ\n3.2.2 စိတ်ကျေနပ်မှုပရိတ်သတ်တွေတစ် Legion\nအဖြစ်စာပေမြင်ကွင်းတစ်ခုပေါ်တွင်လူသိများ Stephenie ကမော်ဂန် Stephenie Meyer၁၉၇၃ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာ ၂၄ ရက်တွင်အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ ကော်နက်တီကပ်ပြည်နယ်၊ Hartford ကောင်တီတွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူမသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအများစုကိုမိဘများနှင့်အတူ Arizona ပြည်နယ်၊ Phoenix ရှိမောင်နှမငါးယောက်နှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့သည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်နေပြီ Scottsdale's Chaparral အထက်တန်းကျောင်းတွင် (သူသည်အမျိုးသားဆုပင်ရရှိခဲ့သည်) သည်သူ၏အဆင့်အတန်းကိုထင်ရှားခဲ့သည်။\nနောက်ဆက်တွဲတွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းများတွင် Meyer ကသူမ၏ကြီးပြင်းလာမှုသည် Latter-day Saints of Jesus Christ ၏ပြူရီတန်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်အကြီးအကျယ်မှတ်သားခဲ့သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ အထက်တန်းကျောင်းပြီးဆုံးပြီးနောက် Utah ရှိဘရစ်ဂ်ဟမ်လူငယ်တက္ကသိုလ်သို့တက်ရောက်ခဲ့ပြီး ၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဗေဒဘာသာရပ်ဖြင့်ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။\nသူမ၏ဘွဲ့ရရှိပြီးနောက်အနာဂတ်စာရေးဆရာသည်ရှေ့နေဖြစ်လာရန်စဉ်းစားခဲ့သော်လည်းသူမ၏သမီးသုံးယောက်အနက်ပထမဆုံး Gabe ကိုမွေးဖွားပြီးနောက်စိတ်ပြောင်းသွားသည်။ သူတို့အားလုံးသည် ၁၉၉၄ ခုနှစ်တွင် Christian Meyer နှင့်လက်ထပ်ခဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒီလမ်း ကလွှမ်းမိုး Charlotte Brontëကဲ့သို့စာတတ်မြောက်မှု၊ LM Montgomery နှင့်ရှိတ်စပီးယား, Meyer သည်သူ၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးအတွက်စာများကိုစတင်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါ Twilight Saga\nStephenie Meyer အဆိုအရ အကြားဇာတ်လမ်း ရေငတ်သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင် လူသားတစ် ဦး နှင့်ချစ်သောသွေး၏သွေးအုပ်စုသည် ၂၀၀၃ ခုနှစ်နှစ်လယ်တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သူမ - သူမ၏အစ်မများကဆွဲဆောင် - သည့်အခါ၏လက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်စေလွှတ်ခဲ့သည် ဆည်းဆာ တဆယ်ထုတ်ဝေအိမ်များရန်။ မူအားဖြင့်၎င်းကိုငါးယောက်ကလျစ်လျူရှုထားပြီး ၉ ခုကပယ်ချခဲ့သည်။ သို့သော်လူတစ် ဦး က Jodi Reamer၊ Writers House ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။\n၏ထုတ်ဝေခွင့် ဆည်းဆာ သူတို့ကိုရှစ်ယောက်ထဲမှာလေလံတင်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတွင် Meyer သည် Little, Brown နှင့် Company တို့နှင့်ပထမဆုံးအခြေချခဲ့သည်။ ကြွင်းသောအရာသည်သမိုင်းဖြစ်သည်။ မိတ္တူပေါင်းသန်းတစ်ရာကျော်ပါသည့်ဖောင်ဒေးရှင်းသည်ဘာသာစကား ၃၇ ခုသို့ရောင်းချပြီးပြန်ဆိုခဲ့သည်။\nအဆိုပါ Saga ၏အဓိကစာအုပ်များ\nအရုဏ် ဦး (2008)\nBree Tanner ၏ဒုတိယဘဝ (2010)\nTwilight Saga: တရားဝင်ရုပ်ပြလမ်းညွှန် (2011)\nဘဝနှင့်သေခြင်း: Twilight Reimagined (2015)\nစီးရီးရှိအဓိကစာအုပ်လေးခုကိုအခြေခံပြီး Kristen Stewart နှင့် Robert Pattinson ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားသောအောင်မြင်သောရုပ်ရှင်လိုက်လျောညီထွေမှု ၅ ခုသည် stratospheric အမြတ်အစွန်းကိုရရှိစေသည်။ ပထမဆုံးရုပ်ရှင် (၂၀၀၈) သည်အမေရိကန်တစ်နိုင်ငံတည်း၌ဒေါ်လာ ၄၀၇ သန်းရရှိခဲ့သည်။, ဘတ်ဂျက်အမေရိကန်ဒေါ်လာ 37 သန်း!\nဆည်းဆာ နှင့်ဆယ်ကျော်သက်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ massification\nတကယ်တော့, အဆိုပါ "လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အချစ်ဇာတ်လမ်း" ခေတ်ပြိုင် Gothic ဝတ္ထု၏ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် Gautier ၏လက်ရာများမှတည်ထောင်ထားသောဇာတ်ကြောင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည် (ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌သေခြင်း, 1836), ဖိုး (Ligeia, 1838) နှင့် Stoker (dracula, 1898) ။ ၂၀ ရာစုတွင် Gaston Leroux (အော်ပရာ၏ Phantom, 1910) နှင့်အန်းဆန် (သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်နှင့်အင်တာဗျူး, 1976), ဖြစ်ကောင်း၎င်း၏အထင်ရှားဆုံးကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်ကြသည်။\nနောက်ပိုင်းတွင် Alice Norton, Christine Feehan သို့မဟုတ် JR Ward ကဲ့သို့သောစာရေးဆရာများသည်ဤဇာတ်ကြောင်းတွင်လူငယ်ဇာတ်ကောင်များကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော် ၏အကျင့်ပျက်ခြစားမှု ဆည်းဆာ ဆယ်ကျော်သက်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုပေါ့ပ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်, ကမ္ဘာတဝှမ်းပရိတ်သတ်တွေ Legion အတူ။ ဒါဟာအစထွန်းသစ်စစာရေးဆရာများသြဇာလွှမ်းမိုးခဲ့သည်။ သူတို့အကြား:\nမဂ္ဂီ Stiefvater, အ Saga ၏ဖန်တီးသူ လှုပ်\nCate Tiernan, စီးရီးစာရေးဆရာ Sweep နှင့် Balefire\nStephenie Meyer သည်ငယ်ရွယ်သော Vampire စကြာ ၀ outsideာအပြင်ဘက်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနာမည်မည်သို့ပြုရမည်ကိုသိသည် အဘယ်သူ၏ themes များတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားကနေအတော်လေးကွဲပြားခြားနားသောခဲ့ကြသည်စာပေနှစ်ခုနှင့်အတူ။ ပထမက အိမ်ရှင် (2008), တစ် ဦး ဂြိုလ်သားကျူးကျော်အကြောင်းကိုသိပ္ပံစိတ်ကူးယဉ်ဝတ္ထု။ ဒါ့အပြင် အိမ်ရှင် (အင်္ဂလိပ်လို) သည်ရောင်းအားအကောင်းဆုံးအဆင့်ကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည် New York Times ကို ၂၆ ပတ်ကြာအောင် ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာရုပ်ရှင်ရုံကိုအောင်မြင်စွာခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။\n2016 ခုနှစ်တွင်ထင်ရှား။ , ဓာတုဗေဒကောင်းသောအယ်ဒီတာ့အာဘော်နံပါတ်များနှင့်အတူပါ ၀ င်သော Thriller (ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းရောနှောသော်လည်း) မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သန်းခေါင် Sun က Meyer ရဲ့စိတ်ထဲမှာအမြဲရှိနေခဲ့တယ်၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင်ပထမဆုံးအခန်းများ၏ပေါက်ကြားပြီးနောက်၎င်းကိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့သော်လည်း၊ စာရေးသူ၏စကားအရသူမနောက်လိုက်များသည်သူမကိုအရှုံးမပေးဘဲထွက်လာသည်အထိထုတ်ဝေခဲ့သည်။\nMidnight Sun (စစ်ကိုင်း ...\nခြားနားချက်များ ဆည်းဆာ y သန်းခေါင်နေရောင်\nပေါ်တယ်၏ Sarabeth Pollock (2020) အရ Fansided, သန်းခေါင် Sun က အားဖြင့်ကျန်ကြွင်းအချို့အငြင်းအခုံသံသယတညျ့ ဆည်းဆာ. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Meyer ဟာ ၂၀၀၅ ခုနှစ်မှာဖျော်ဖြေတင်ဆက်သူတစ် ဦး ဖြစ်လို့ပါ။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာသူဟာ ၁၅ နှစ်စာပေအတွေ့အကြုံတိုးတက်မှုကိုပြသခဲ့တယ်။\nထိုကွောငျ့, သန်းခေါင်နေရောင် ၎င်း၏တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်ဆင်တူသောမြင်ကွင်းများအများအပြားရှိနေသော်လည်းပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည့်စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည် ဆည်းဆာ။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအများစုတွင်ဖော်ပြသည် သန်းခေါင်နေရောင် ၎င်းသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော်လည်း၎င်းသည် ပို၍ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်း၏ ၆၅၈ မျက်နှာသည် Bella ပြောသောစာသားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကစာမျက်နှာ ၁၆၀ ထက်ပိုသောစာမျက်နှာများကိုကိုယ်စားပြုသည်။\ncon သန်းခေါင်နေရောင်, Avid Meyer ပရိသတ်များသည်အက်ဒွပ် Cullen ၏ Bella Swan ကိုချစ်မြတ်နိုးသည့်အတွက်နောက်ဆုံး၌သူတို့၏အမြင်ကိုမြင်တွေ့နိုင်ခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်စာအုပ်သည် Cullen မိသားစုအတွင်းအတူတကွနေထိုင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။ အလားတူပင်စာသားတွင်စဉ်းစားတွေးခေါ်ပုံနှင့်သွေးစုပ်နေသောဇာတ်ကောင်များ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုအသေးစိတ်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။\nသွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်ရဲ့ပုံပန်းသဏ္anာန်ဟာ ၁၈ နှစ်အရွယ်တူတူဖြစ်ပေမယ့်သူ့အတွေးကရင့်ကျက်တဲ့အဆင့်ကိုပြနေပါတယ်။ တကယ်တော့ အက်ဒွပ်၏စိတ်ဓာတ်သည်သူ၏စစ်မှန်သောအသက် (၁၀၄ နှစ်) ၏ယုတ္တိအကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမေရိကန်စာရေးဆရာသည်ထိုအဖြစ်အပျက်ကိုဘီလာပြောပြသည်ထက်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးရှုပ်ထွေးသော၊\nအက်ဒွပ်၏ထင်မြင်ယူဆပုံ - ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီးလှုံ့ဆော်မှု - သည်အဆုံးသတ်ကိုသူတို့သိနှင့်ပြီလားမခွဲခြားဘဲသူ၏စာဖတ်သူများကိုလျင်မြန်စွာဖမ်းယူနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ငြားလည်း, အဆိုပါသိသာခြားနားချက်များတစ်ခုအတော်လေးသွေးထွက်သံယိုပုံရိပ်တွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မတူဘဲ ဆည်းဆာ, သန်းခေါင် Sun က ၎င်းသည်လူငယ်စာပေဘွဲ့မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူစာအုပ်ဖြစ်သည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - လက်ရှိစာပေ » အမျိုးအစားများ » Novela » သန်းခေါင်နေရောင်\nBlas Ruiz Grau ။ အဆိုပါ Mors Saga ၏စာရေးဆရာနှင့်အင်တာဗျူး


အခုချိန် နေပြည်တော်သွားရန်ရှိပါက စစ်ဆေးရေးဂိတ်တွင် ဒါတွေစစ်ပါတယ် - Bahuthutagabar\nအခုချိန် နေပြည်တော်သွားရန်ရှိပါက စစ်ဆေးရေးဂိတ်တွင် ဒါတွေစစ်ပါတယ်\nSeptember 1, 2020 Bahuthutagabar ပြည်တွင်းသတင်း 0\n“နေပြည်တော်သို့ လာသူများ အောက်ပါ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးရေးဂိတ်များတွင် ပြသနိုင်ရပါမည်”\n(၁)အစိုးရ ဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက သက်ဆိုင်ရာ ဝန်ကြီးဌာန၏ ခရီးသွားလာခွင့်အမိန့် MO ပြသနိုင်ရပါမည်။\n(၂) ပြည်ထောင်စုအဆင့် အစိုးရ / ဝန်ကြီးဌာနများနှင့် ချိတ်ဆက်ဆောင်ရွက်သည့် နိုင်ငံခြား သားများ / လူပုဂ္ဂိလ်များ / အဖွဲ့အစည်းများ အနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ ပြည် ထောင်စု အစိုးရ အဖွဲ့ / ဝန်ကြီးဌာန ၏ ခေါ်စာ ပြသနိုင်ရမည်။\n(၃) ပုဂ္ဂလိက ကုမ္ပဏီများ / ပြည်သူများ အနေ ဖြင့် မိမိတို့ နေထိုင်သည့် နေရာ ရပ်ကွက်မှ အဆို ပါ နေရာတွင် မိမိ အမှန်တကယ် နေထိုင်ကြောင်း ထောက်ခံစာ ပြသရပါမည်။\n၇ရက် အတွင်းသာ အဆိုပါ ထောက်ခံစာသည် တရားဝင်ပါသည်။( နိုင်ငံခြားသား ဖြစ်ပါက passport / visa ပါ ပူးတွဲပြသရပါမည် )\n(၄)ရခိုင်ပြည်နယ်ပြန်/ နိုင်ငံခြားပြန် ဖြစ်ပါက ပြန်လာသူမှန်သမျှ Q ဝင်ရပါမည်\n(၅) ကျန်းမာရေးထောက်ခံစာ / ကျန်းမာကြောင်း ထောက်ခံစာ လုံးဝ မလိုပါ ဂိတ်မှာ လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါမည်။\nအသေးစိတ် သိရှိလိုပါက နေပြည်တော် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ဦးစီးဌာန ( 067- 550294) သို့ ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\nအခုခြိနျ နပွေညျတျောသှားရနျရှိပါက စဈဆေးရေးဂိတျတှငျ ဒါတှစေဈပါတယျ\n“နပွေညျတျောသို့ လာသူမြား အောကျပါ အခကျြအလကျမြားကို စဈဆေးရေးဂိတျမြားတှငျ ပွသနိုငျရပါမညျ”\n(၁)အစိုးရ ဝနျထမျးဖွဈပါက သကျဆိုငျရာ ဝနျကွီးဌာန၏ ခရီးသှားလာခှငျ့အမိနျ့ MO ပွသနိုငျရပါမညျ။\n(၂) ပွညျထောငျစုအဆငျ့ အစိုးရ / ဝနျကွီးဌာနမြားနှငျ့ ခြိတျဆကျဆောငျရှကျသညျ့ နိုငျငံခွား သားမြား / လူပုဂ်ဂိလျမြား / အဖှဲ့အစညျးမြား အနဖွေငျ့ သကျဆိုငျရာ ပွညျ ထောငျစု အစိုးရ အဖှဲ့ / ဝနျကွီးဌာန ၏ ချေါစာ ပွသနိုငျရမညျ။\n(၃) ပုဂ်ဂလိက ကုမ်ပဏီမြား / ပွညျသူမြား အနေ ဖွငျ့ မိမိတို့ နထေိုငျသညျ့ နရော ရပျကှကျမှ အဆို ပါ နရောတှငျ မိမိ အမှနျတကယျ နထေိုငျကွောငျး ထောကျခံစာ ပွသရပါမညျ။\n၇ရကျ အတှငျးသာ အဆိုပါ ထောကျခံစာသညျ တရားဝငျပါသညျ။( နိုငျငံခွားသား ဖွဈပါက passport / visa ပါ ပူးတှဲပွသရပါမညျ )\n(၄)ရခိုငျပွညျနယျပွနျ/ နိုငျငံခွားပွနျ ဖွဈပါက ပွနျလာသူမှနျသမြှ Q ဝငျရပါမညျ\n(၅) ကနျြးမာရေးထောကျခံစာ / ကနျြးမာကွောငျး ထောကျခံစာ လုံးဝ မလိုပါ ဂိတျမှာ လိုအပျသော စဈဆေးမှုမြား ပွုလုပျပါမညျ။\nအသေးစိတျ သိရှိလိုပါက နပွေညျတျော ပွညျသူ့ကနျြးမာရေး ဦးစီးဌာန ( 067- 550294) သို့ ဆကျသှယျ မေးမွနျးနိုငျပါသညျ။\nလတ်တလောမှာ နှာစေးချောင်းဆိုးဖြစ်လျှင် အိမ်မှာပဲနေပါ\nမွန်ပြည်နယ် ပေါင်မြို့ မှ သိန်းတစ်ထောင်ဆုရှင် ပေါ်ထွက်လာ\nBAHUTHUTAGABAR provide celebrity, life style,breaking news, local news and International news.Articles are displayed in tex,video and photos.Vistors can read news in articles type of categories in https://bahuthutagabar.net/ (example - News, Entertainment,Sport, Health, Celebrity, Media &Music ...etc). Hope our vistors enjoy our website.\n၀မ်းဗိုက်က အဆီတွေကို အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ကျစေမယ့် Detox Water များ\nသင့်ဘဝမှာ ဒီလူ (၆) မျိုးကို လက်မလွတ်ပဲ တစ်သက်လုံး ပေါင်းပါ


အသေးစားပလတ်စတစ် Reels | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan ,OEM,ODM-smd-reels.com\nကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan အသေးစားပလတ်စတစ် Reels ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nပုံစံ - 1-1-1,GM-04A\nSMD ပလတ်စတစ် reel ဒီသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားသင့်ရဲ့လေယာဉ်တင်သင်္ဘောတိပ်၏နမူနာများကိုပြီးပြည့်စုံတစ်ခုတည်းအကွေ့အကောက်များသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်,passive အစိတ်အပိုင်းများသို့မဟုတ်အခြားတက်ကြွအစိတ်အပိုင်းများ.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.smd-reels.com/my/small-plastic-reels.html


ProsperCoin စျေး - အွန်လိုင်း PRC ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို ProsperCoin (PRC)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ ProsperCoin (PRC) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ ProsperCoin ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nMarket ကဦးထုပ်: $975.00\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ ProsperCoin တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nProsperCoin များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nProsperCoinPRC သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.00000001ProsperCoinPRC သို့ ယူရိုEUR€0.000000008ProsperCoinPRC သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.000000007ProsperCoinPRC သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.000000009ProsperCoinPRC သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.00000008ProsperCoinPRC သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.00000006ProsperCoinPRC သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.0000002ProsperCoinPRC သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.00000004ProsperCoinPRC သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.00000001ProsperCoinPRC သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.00000001ProsperCoinPRC သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.0000002ProsperCoinPRC သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.00000008ProsperCoinPRC သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.00000006ProsperCoinPRC သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.0000007ProsperCoinPRC သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.0.000002ProsperCoinPRC သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.00000001ProsperCoinPRC သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.00000001ProsperCoinPRC သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.0000003ProsperCoinPRC သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.00000007ProsperCoinPRC သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥0.000001ProsperCoinPRC သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩0.00001ProsperCoinPRC သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦0.000004ProsperCoinPRC သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.0000008ProsperCoinPRC သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.0000003\nProsperCoinPRC သို့ BitcoinBTC0.0000000000002 ProsperCoinPRC သို့ EthereumETH0.000000000005 ProsperCoinPRC သို့ LitecoinLTC0.00000000004 ProsperCoinPRC သို့ DigitalCashDASH0.00000000004 ProsperCoinPRC သို့ MoneroXMR0.00000000004 ProsperCoinPRC သို့ NxtNXT0.0000002 ProsperCoinPRC သို့ Ethereum ClassicETC0.0000000005 ProsperCoinPRC သို့ DogecoinDOGE0.0000002 ProsperCoinPRC သို့ ZCashZEC0.00000000006 ProsperCoinPRC သို့ BitsharesBTS0.00000009 ProsperCoinPRC သို့ DigiByteDGB0.0000001 ProsperCoinPRC သို့ RippleXRP0.00000001 ProsperCoinPRC သို့ BitcoinDarkBTCD0.0331 ProsperCoinPRC သို့ PeerCoinPPC0.00000001 ProsperCoinPRC သို့ CraigsCoinCRAIG437.26 ProsperCoinPRC သို့ BitstakeXBS0.000000004 ProsperCoinPRC သို့ PayCoinXPY0.000004\nProsperCoinPRC သို့ YbCoinYBC0.000000000006 ProsperCoinPRC သို့ DarkKushDANK307.7 ProsperCoinPRC သို့ GiveCoinGIVE2077 ProsperCoinPRC သို့ KoboCoinKOBO0.0000008 ProsperCoinPRC သို့ DarkTokenDT0.000000009 ProsperCoinPRC သို့ CETUS CoinCETI138.47


ထိုက်တန်သူ – The Only Way To Go!\nPosted on February 13, 2011 February 13, 2011 by barnay\nအားထုတ်မှု တစ်ခုခုအတွက် ထိုက်တန်တဲ့ ဆုကြေးအဖြစ် သို့မဟုတ် ရရှိနိုင်တဲ့ တန်ဖိုးကို ထိုအားထုတ်သူကိုယ်တိုင် ရရှိပါလိမ့်မည် .။ ထိုသူကို သူ့လုပ်ရပ်အတွက် ထိုက်တန်သူဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ကျနော့်မှာ ငယ်ငယ်ကတိုင် ခုထိ ရရှိပိုင်ဆိုင်နေသမျှအားလုံးသည် ကျနော် အားထုတ်မှုများရဲ့ ရလဒ် ထိုက်တန်မှုပဲ ဖြစ်သည်။ ကျနော် ကောင်းကောင်း အားထုတ်ခဲ့ရင် ရရှိမည့်အရာသည် ကောင်းမွန်နေမည် ။ အဆိုးကိုသာ အားထုတ်ခဲ့မည်ဆိုလျှင်လည်း ကျနော် ရရှိမည့်အရာမှာ မည်သို့မျှ ကောင်းမွန်နိုင်မည် မဟုတ်ချေ။\nမြန်မာပြည် လွတ်လပ်ရေးကို သူ့များကျွန်ဘဝမှ ရအောင် ဦးဆောင် ပေးခဲ့တဲ့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းကို ကြည့်ပါ။ သူ အားထုတ်ခဲ့တဲ့ အကျိုးအလျောက် တတိုင်းပြည်လုံးက အပေါ်ယံမဟုတ်ပဲ စိတ်ဝိဥာဉ် တွေကကို လေးစားရတဲ့ အဖြစ် ဒါဟာ သူ့လုပ်ရပ်အတွက် အဲ့ဒီလိုလေးစားမှုဖြင့် ထိုက်တန်သူပါ။ သူသာ အဲ့ဒီလို မစွမ်းဆောင်ခဲ့ပါက ယခုလို ကျနော်တို့ စိတ်ဝိဥာဉ်မှာ လေးစားခံရတဲ့ သူအဖြစ် ရှိမလာနိုင်ပါဘူး ။ လောကကြီးမှာ ထိုက်တန်မှုဟာ အပေါ်ယံ သဘောမဟုတ် အများသိမှတ်မှ မဟုတ် သူ့အလိုလိုကိုပဲ တန်ဖိုးက ညီမျှနေတာပါ။\nထိုက်တန်မှုမှာ လူတွေသတ်မှတ်ခြင်းထက် ပိုချင်လည်း ပိုမယ် လျော့ချင်လည်း လျော့မယ် ထိုသို့ ကွဲပြားမှုသည် ထိုသူ မည်သို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည် ဟူသည်က အတိအကျ ပိုင်းဖြတ်ပြီးသားဖြစ်ပါသည်။ ဒုက္ခသည်စခန်းတခုအတွက် စေတနာ့ ဝန်ထမ်းတစ်ယောက် မည်သည့် အကျိုးရလဒ်ကိုမျှ မမျှော်ကိုးပဲ စေတနာ ဖြင့် ကူညီလုပ်ဆောင်ပေးတယ်ဆိုပါစို့။ ထိုသူအား အားလုံးက ကျေးဇူးတင်မှုဖြင့် တုံ့ပြန်ကြမည်။ နောက် အကြီးအကဲ တစ်ယောက်က ဂုဏ်ပြုလက်မှတ်ဖြင့် ဂုဏ်ပြုမည် ။ ထိုသူရလိုက်သည်မှာ ထို တုံ့ပြန်မှုနှင့် ချီးမြင့်မှု သာ မဟုတ် ။ တကယ်တော့ သူ့လုပ်ရပ်တွေဟာ လူတွေ သတ်မှတ်ခြင်းထက် ပိုသာသော ထိုက်တန်မှုက အလိုလိုဖြစ်နေမည် ။ ထိုအရာကို ကုသို လ်ပြုခြင်းဖြင့် နှိုင်းစာလျှင် သိသာနိုင်မည်ထင်ပါသည် ။ ကုသိုလ်ပြုသူအတွက် မည်မျှ ရပါသည်ဟု မတိုင်းတာနိုင်သလိုပင် ထိုသူမှာလည်း သူ့စေတနာနှင့် ညီမျှသော ထိုက်တန်မှု တစ်ခုက အလိုလို ဖြစ်နေမည်သာ ဖြစ်သည် ။\nခုခေတ် လူငယ်လူကြီး တော်တော်များများ မှာ သူတို့ဘဝတွေအတွက် ပစ္စည်း ပိုင်ဆိုင်မှုသည်သာ ကြီးမြတ်ကြသည် ဟု မှတ်ယူနေကြသည်။ ထိုအရာကို ကျနော် သိသလောက် ပြောပြချင်မိသည် ။ ထိုက်တန်မှု သို့မဟုတ် တန်ဖိုးကို ဘဝ တစ်ခုမှာ တိုင်းတာကြည့်ပါမည် ။ ကျနော်တို့ ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာ ချမ်းသာ . ဘယ်လောက်ပဲ ဂုဏ်ထူး ပကာသနတွေ မြင့်မြင့် တဖက်သားအတွက် လုပ်ရပ်တွေမှာ စေတနာ မပါခဲ့ရင် ထိုတနေ့တာ ထိုဘဝဟာ တန်ဖိုးမဲ့ နေမည်သာ ဖြစ်မည် ။ ကျနော်တို့ မည်မျှပင် ဆင်းရဲစေကာမူ သူတပါးအတွက် လုပ်ပေးနိုင်သော လုပ်ရပ်တွေအပေါ်မှာ စေတနာသာ ပါခဲ့မယ်ဆိုရင် ထိုတနေ့တာ ထိုဘဝဟာ မည်သူမျှ မသတ်မှတ်ပေမဲ့ တန်ဖိုးရှိနေပါမည်မှာ အမှန်ဧကန်ပင် ဖြစ်သည် ။\nစိတ်စေတနာကောင်းသည်သာ ဘဝတစ်ခုအတွက် ကောင်းမြတ်သော အသီးအပွင့်ဆိုတာကို သိသူနည်းပါးနေပါသည် ။ စိတ်ရင်းစေတနာဖြင့် လုပ်ကိုင်ပေးမှု၊ ထောက်ပံ့မှုသည် တဖက်လူမှာ ကြည်နူးခြင်း ကျေနပ်ခြင်း ၊ဝမ်းသာခြင်း ၊ ဟန်ဆောင်မှု ကင်းသွားခြင်း စသည်စသည်များ ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါသည် ။ ထိုသို့မဟုတ်ပဲ စိတ်စေတနာ မပါ အဖြစ်သဘော ဖြင့်သာ လုပ်ကိုင်ပေးမှု ထောက်ပံ့မှုများသည် တဖက်လူမှာ ‘ဒီလူ ငါ့ကို လုပ်ပေးတာ စေတနာမပါဘူး’ ဟု ကောက်ချက်ချမည် ။ တုံ့ပြန်မှု တခုခုရှိမယ်ဆိုလျှင်လည်း ထိုအတွက် သူ ပေးရ ၊ မပေးရ စဉ်းစားသွားမည် ။ ထိုသဘောကိုကြည်မယ်ဆိုရင် လူတိုင်းမှာ တဖက်သားဆီမှ စိတ်ခံစားချက်များကို ခံစားနိုင်သော အစွမ်းသတ္တိရှိသည် ဟု သိရှိနိုင်ပါသည်။ တဖက်လူက အချောဆိုလျှင် ကိုယ်ဆီကလည်း အချောကို သာ ပေးပေလိမ့်မည်၊ တဖက်က အကြမ်းဆိုလျှင်တော့ ကိုယ့်ဆီမှ “သူပေးတာကမှ မကောင်းတာ ငါလည်း မကောင်းတာပဲ ပေးရမှာပေါ့” ဟုတ် သတ်မှတ်ပေလိမ့်မည် ။ ထိုအရာများသည် လူအများအကြား သိလွယ်မြင်လွယ်နိုင်သော မတူညီသော ရလဒ်သို့မဟုတ် ထိုက်တန်မှုများပင်ဖြစ်သည် ။\nကျနော်တို့ ဘဝတွေမှာ မည်သည်ကိုမှတ်သား၍ မည်သည်ကို ချန်ထားသင့်သနည်း ဟူသည် အလွန်လွယ်ကူ ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော် ထိုအသိသာပါ တကယ်လက်တွေမှာတော့ တပ်မက်ခြင်းများ အလိုလောဘများက လူ့စိတ်ကို ဦးစီးကာ တစ်ဘို့တည်း ကြည့်တတ်တဲ့ စိတ်များသာ ဖြစ်မြဲဖြစ်နေပါသည် ။ ထိုအရာသည် မိမိဘဝအတွက် တန်ဖိုးများလျှော့ချနေသည်ဟု ထိုသူများ မသိကြ၊ တွေးလည်း မတွေးမိကြ ၊ နားလည်ပေးရကောင်းမှန်းလည်း မသိ၊ စိတ်စေရာသာ လိုက်လုပ်နေရသူများ ဖြစ်ပါသည် ။ ထိုသူများကို အသိဝင်ဖို့ နားမချနိုင်ပါ။ သူတို့မှာ ငါသိငါတတ်မာန များ ရှိနေသောကြောင့် အသိစိတ်မှာ မှန်ကန်မှန်း သိပေမဲ့ ကိုယ့်ထက်ကျော်သွားမှာစိုးရိမ်မှု့ဖြင့် လက်မခံလိုကြ။ ဒါဖြစ်နေကြသဘောတရားများပါ ။\nပြဿနာများ ရှိနေခြင်း သည် တဘို့တည်း (မိမိအကျိုးကိုသာ ကြည့်ခြင်း) အတွက်သာ ကြည့်ပြီး ဖြေရှင်းနေကြခြင်း ဖြစ်သည်။ အမှန်တော့ တဖက်သူ မည်သို့ ရှိသည် သူ့နေရာမှာ ကိုယ်သာဆိုရင် ဘယ်လို ချမှတ်မည်။ ထိုသို့ မိမိစိတ်သဘောထားလေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်မှုဖြင့် ဖြစ်နေကြ ပြဿနာများ ပဋိပက္ခများကို ပြေလည်သွားစေမည် ။ ဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်မှာဆိုလျှင်လည်း ထို့သို ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်မှာ အခက်အခဲရှိသလို သူတစ်ပါးမှာလည်း အခက်အခဲ ရှိနိုင်ပါသည် ထို့အတွက် မိမိနားလည်ပေးတတ်ရမည် မိမိနားလည်ပေးသလို တဖက်သူမှလည်း ကျောက်ရုပ်၊စက်ရုပ်မဟုတ် ။ သူသည်လည်း လူသားဖြစ်တာကြောင့် နားလည်မှုများ ကူးစက်သလို တုံ့ပြန်လာပါလိမ့်မည် ။ သို့မှသာ ပြဿနာကို ပြေလည်နိုင်စေသော နည်းလမ်းများ နားလည်မှုများ ပေါ်ထွက်လာပါမည် ။\nလူတစ်ယောက် အတွက် ထိုက်တန်ခြင်း မထိုက်တန်ခြင်းဟူသည် သူ့လုပ်ရပ်နောက်က အလိုလို လိုက်ပါနေမည် ဖြစ်သည်။ မည်သို့ လုပ်ရပြီး မည်မျှ မရလို့ စိတ်ညစ်နေသူအတွက် တစ်ခုပြောလိုပါသည် ။ သူတစ်ပါးကို ကူညီလိုက်ရပြီး ထိုသူဆီမှ ပြန်လည်တုံ့ပြန်မှုကို မျှော်လင့်တတ်ကြသည်မှာ လူတိုင်းလိုလို ရှိတတ်ကြသည်။ ထိုကူညီခံဘက်မှ ကိုယ်ထင်သလို တုံ့ပြန်မှု မရှိသည့်အခါ စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်တတ်ကြသည် ။ ကူညီခဲ့တာ မှားသလိုလို ထင်တတ်ကြသည် ။ အမှန်မှာတော့ အကူအညီလို၍ ကူညီခြင်းဖြစ်သည် ။ထိုသူ့ထံမှ ကိုယ်မျှော်မှန်းသလို မရခဲ့ရင်လည်း စိတ်မခုမိပါစေနှင့်လို့ ပြောချင်မိပါသည် ။ တကယ်တော့ ကူညီလိုက်သည့် မိမိသက်ရောက်မှု တန်ဖိုးကတော့ မည်သူမျှ မသတ်မှတ်ပေမဲ့ အလိုလို ရှိနေပါသည် ။ ထိုရှိနေတဲ့ တန်ဖိုးကို မတုံ့ပြန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာမည် စိတ်မသာမယာမှုဖြင့် လှီးဖဲ့ မပစ်ပါနှင့်လို့ ပြောချင်မိသည် ။ တကယ်တော့ စေတနာသည်သာ အဓိက ဖြစ်နေပါသည် ။\nမိမိဘဝအတွက် ထိုက်တန်တဲ့ ဘဝ ဖြစ်ဖို့ စေတနာ ပါပါ ဖြင့် ပြုမူလုပ်ဆောင်ပါလို့ အကြံပြုချင်ပါသည် ။ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းမှာ စေတနာ တရားလေးထည့်ထားပါက တုံ့ပြန်မှုများမရရှိစေကာမူ မိမိကိုယ်ကို ကျေနပ်နေမည်မှာ အမှန်ဖြစ်ပါသည် ။ ထို့ကြောင့် မိမိဟာ တန်ဖိုးရှိသော ဘဝပိုင်ရှင်အဖြစ် ထိုက်တန်သူ ဖြစ်လာဖို့ လုပ်ရပ်တိုင်းကို စေတနာထားပြီး လုပ်တတ်ဖို့ မိမိကိုယ်ကို အားပေးကြပါလို့ ဆိုချင်ပါသည် ။ ဘဝ တစ်ခုလုံးကို မဆိုလိုချင်ပါ ဒီနေ့တနေ့ကို ဆိုကြည့်ချင်ပါသည်။ မနေ့ကအရာသည် ဒီနေ့မှာ ပြန်ယူ၍ မရနိုင်သလို ယခု ဒီနေ့သည်လည်း မနက်ဖြန်မှာ ပြန်ယူ၍ မရနိုင်ပါ ။\nထိုကြောင့် စကားတိုင်း ၊ လုပ်ရပ်တိုင်း ၊ သဘောထားတိုင်း ၊ ပြုမူလှုပ်ရှားမှုတိုင်း မှာ မိမိစိတ်ရင်းစေတနာကောင်းများကို ရယူလိုမှု ကင်းကင်းဖြင့် ပေးဆပ်ကြပါလို့ ပြောချင်ပါသည် ။ သို့မှသာ သင်သည် ရခဲတဲ့ လူ့ဘဝအတွက် ထိုက်တန်သူ ဖြစ်လာမည်မှာ မလွဲဟု ကျွန်ုပ် ဆိုချင်ပါသည် ။ ဘဝသည်လည်း အလင်းပေးနိုင်တဲ့ ဘဝအဖြစ် ဖြစ်တည်နေမည်မှာ အမှန်ပင်ဖြစ်ပါသည် ။ ဒီလောက်ဆိုရင် မည်သည်သည် မည်သို့ ရှိသည်ဆိုတာကို မည်သူမျှ ထပ်မပြောပဲ သိနိုင်လိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။\nယနေ့မှစ ချမ်းမြေ့သာယာပါစေ ………………………\nဖေဖော်ဝါရီ 13 ရက် .2011 (ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း မွေးနေ့)


★မြန်မာ့အလင်း★: Compassion meditation can act asagreat stress buster\nမေတ္တာကမဌာန်းဆိုတာ ကြားဖူးရဲ့လား မုဒိမ်းကောင် မိုဟာမက် တပည့်တွေ? ဘယ်လိုလုပ်ကြားဖူးမှာလဲ။ အမြဲတမ်း လူလူချင်း ဒုက္ခပေးဖို့နဲ့ မကောင်းကြံဖို့ပဲ စိတ်ထဲမှာ ပြည့်နှက်နေတာကိုး။ မုဒိမ်းကောင် မိုဟာမက်ဘာတွေ သင်ပေးထားလဲ ကြည့်ပါလား။ လူတွေကို အချင်းချင်း သတ်ဖြတ်ဖို့နဲ့ လက်စားချေဖို့ပဲ သင်ပေးတယ်။ ဘာသာမတူတဲ့သူတွေကို ရန်သူလို သဘောထားခိုင်းတယ်။ အမုံန်းတွေနဲ့ ဒေါသတွေပဲ ပြည့်နှက်နေတယ်။ မင်းတို့ စိတ်တွေ မပင်ပန်းဘူးလားကွာ? လူအချင်းချင်းပဲဖြစ်ဖြစ် တိရိစ္ဆာန်လေးတွေကိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် သနားကျင်နာစိတ်လုံးဝ မရှိဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဆိတ်လိုလို မျောက်လိုလို နဲ့ ကျက်သရေကလဲ အရမ်းကို တုံးနေပြီ။ ငါတို့လဲ ငေါက်ရတာ ပင်ပန်းတယ်ကွာ။ မင်းတို့တွေ ယုတ်ညံ့တဲ့ မွတ်ဆလင်ဝါဒက မြန်မြန်ထွက်ကြစမ်းပါ။\nမုဒိမ်းကောင်တပည့်တွေ အနေနဲ့ ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်သင့်ပါတယ်။ … ကဲကဲ .. ဒီဆောင်းပါးဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာ ၀က်ဆိုက်က မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ထပ်ပြောဖို့ မလိုဘူးထင်ပါတယ်။ မုဒိမ်းကောင်တပည့်တွေ မူရင်းသိရင်ချင် click လုပ်လိုက်နော်\nWashington, Oct 8: Individuals who engage in compassion meditation may benefit by reductions in inflammatory and behavioral responses to psychological stress,anew study has found.\nThe study has been published online at www. sciencedirect. com and in the medical journal Psychoneuroendocrinology.\n"Our findings suggest that meditation practices designed to foster compassion may impact physiological pathways that are modulated by stress and are relevant to disease," said Charles L. Raison, MD, clinical director of the Mind-Body Program, Emory University''s Department of Psychiatry and Behavioral Sciences, Emory School of Medicine, andalead author on the study.\nAlthough secular in presentation, the compassion meditation program was based onathousand-year-old Tibetan Buddhist mind-training practice called "lojong" in Tibetan.\nLojong practices utilizeacognitive, analytic approach to challenge an individual''s unexamined thoughts and emotions toward other people, with the long-term goal of developing altruistic emotions and behavior towards all people. Each meditation class session combined teaching, discussion and meditation practice.\nAfter the study interventions were finished, the students participated inalaboratory stress test designed to investigate how the body''s inflammatory and neuroendocrine systems respond to psychosocial stress.\nPosted by ★သခင်မျိုးဟေ့ဒို့မြန်မာ★ at 12:28 PM\nPoe Maw said...\nသူငယ်ချင်းတို့ဒါ မျိုး blog လုပ်မယ် ဆို အပေါ်ပုံထဲက သူငယ်ချင်းတို့ကို အရူးလုပ်နေတဲ့သူတွေ (those who fool you) ကို အပေါ်ဆုံး ရောက်အောင် အရင်ပို့ လိုက်ပါဦး..


သဘာဝသယံဇာတအကျိုးအမြတ်ခွဲဝေရေး NLD အစိုးရက အပြောမဟုတ်၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်စေလို သဘာဝသယံဇာတအကြိုးအမွတျခှဲဝရေေး NLD အစိုးရက အပွောမဟုတျ၊ လကျတှလေု့ပျဆောငျစလေို – Federal Journal\nဆောင်းပါး 1 Like\nသဘာဝသယံဇာတအကျိုးအမြတ်ခွဲဝေရေး NLD အစိုးရက အပြောမဟုတ်၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်စေလို သဘာဝသယံဇာတအကြိုးအမွတျခှဲဝရေေး NLD အစိုးရက အပွောမဟုတျ၊ လကျတှလေု့ပျဆောငျစလေို\nNLD ပါတီ၏ ၂၀၁၅ခုနှစ် ရွေးကောက်ပွဲကြေညာစာတမ်းတွင် သဘာဝသယံဇာတအကျိုးအမြတ်ကို “မျှတစွာခွဲဝေမှုရှိစေရမည်”ဟု ထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ထို့ပြင် ၂၀၁၉ခုနှစ်၊ NCA (၄)နှစ်ပြည့်အခန်းအနားမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကိုယ်တိုင်က သူ့မိန့်ခွန်းမှာ ဖက်ဒရယ်စနစ်နှင့်အညီ သယံဇာတခွဲသေမှု လိုအပ်ကြောင်း ထပ်မံထည့်သွင်း ပြောကြားသွားခဲ့သည်။ အင်မတန်ကောင်းမွန်ပါသည်။\nသို့သော် မေးခွန်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ယနေ့ချိန်အထိဘာကြောင့် အကောင်အထည်မဖော်သေးသနည်း။ အခြေခံဥပဒေပုဒ်မ(၃၇)(က)မှာ “သယံဇာတအားလုံး နိုင်ငံတော်ပိုင်သည်” ဟုသာပြဋ္ဌာန်းထားပြီး၊ အကျိုးအမြတ်(အခွန်) ခွဲဝေရေးဆိုင်ရာ ပြဌာန်းချက်နှင့် ကန့်သတ်ပိတ်ပြင်သည့် ပုဒ်မတစ်ခုမှမရှိပေ။ ခြေ-ဥ ဥပဒေပြုဇယား(၁)မှာ သဘာဝသယံဇာတများအမျိုးအစားများဖြစ်သော ကျောက်မြတ်ရတနာများ၊ ရေနံ၊ ကျောက်မီးသွေး၊ သဘာဝဓတ်ငွေ့နှင့် သတ္တုတွင်းထွက်အမျိုးမျိုး၊ ရေအားလျှပ်စစ်၊ ကျွန်းနှင့်သစ်မာများ စသည့်တို့ကို ပြည်ထောင်စု(ဗဟို)ဥပဒေပြုစာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းထားသည်ဆိုသော်လည်း ယင်းသည် ခွဲဝေမှုကို ကန့်သတ်သတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဥပဒေပြုခွင့်(အခွန်ကောက်ခံပိုင်ခွင့်)နှင့် အကျိုးအမြတ်ခွဲဝေမှု သည် သီးခြားစီဖြစ်ပါသည် (အောက်မှာ ပြန်ရှင်းပြပါမည်)။\nတစ်နည်းအားဖြင့် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်မှာ အပြတ်အသတ်အနိုင်ရသော NLD အစိုးရအနေဖြင့် သယံဇာတအကျိုးအမြတ် ခွဲဝေရေးစနစ် (Natural Resources Revenue Sharing)ကို စိတ်ကြိုက် formula ရေးဆွဲပြီး ပြဋ္ဌာန်းဥပဒေဖြင့် လွတ်လွတ်ကျွတ်ကျွတ် ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ သို့ဆိုလျှင် အဘယ်ကြောင့် ယခုအထိ လက်ပိတ်နေရသနည်း။ အကြောင်းအရင်း သုံးခုရှိနိုင်သည်— ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်စဉ်နှင့် တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်များ၏ သဘောထားကို စောင့်ဆိုင်းနေသလော၊ အခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်စရာမလိုဘဲ ယခုလို ဆောင်ရွက်ခွင့်ရှိသည်ကို ရိုးရိုးသားသား သတိမထားမိလေသလော၊ သို့မဟုတ် ထိုသို့ ပြည်နယ်များထံ သယံဇာတအကျိုးအမြတ်ခွဲဝေပေးမှာကို တကယ့်တကယ်မှာ လိုလားမှုမရှိခြင်းလော…။\nမြန်မှာနိုင်ငံရှိ သဘောဝသယံဇာတ ကြွယ်ဝမှု\nမြန်မာနိုင်ငံ နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှောက်နှံမှု(FDI) စုစုပေါင်း၏ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် သဘာဝသယံဇာတ စက်မှုလုပ်ငန်းများဖြစ်ကြသော စွမ်းအင်၊ ရေနံနှင့်သဘာဝ ဓတ်ငွေ့၊ သတ္တုတွင်းနှင့် ခရီးသွားလုပ်ငန်း စသည့်ကဏ္ဍများမှ လာရောက်ခြင်းဖြစ်သည် (Oxford Business Group, 2016)။ အဖိုးတန်သယံဇာတများဖြစ်သော ရေနံ၊ သဘာဝဓတ်ငွေ့၊ ကျောက်မျက်ရတနာ၊ သတ္တုနှင့် သစ်… စသည်တို့ ရောင်းချမှုမှ ရရှိသော ငွေကြေးပမာဏသည် ၂၀၁၂ခုနှစ် တိုင်းပြည် စုစုပေါင်း နိုင်ငံခြားပို့ကုန်၏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်း ခန့်ရှိပါသည် (Thet Aung Lyinn et al., 2014) ။ သယံဇာတ ထုတ်လုပ်မှုပမာဏကို ကဏ္ဍတစ်ခုချင်းအလိုက် လေ့လာကြည့်ရာတွင် ရေနံနှင့်သဘာဝဓတ်ငွေ့မှ ရရှိသော အကျိုးအမြတ်သည် အစိုးရ၏ အခွန်ဘဏ္ဍာထဲတွင် ပမာဏအများဆုံးဝင်ငွေအဖြစ်(Bauer et. al, 2016) တွေ့ရသော်လည်း အမှန်တကယ် လက်တွေ့မှာ တရားမ၀င်နည်းလမ်းဖြင့် အများစု ထုတ်လုပ်ရောင်းချနေရသာ ကျောက်မြတ်ရတနာ (ကျောက်စိမ်း၊ ရွှေ) ထုတ်လုပ်မှုသည်သာ နံပါတ်တစ် ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ Global Witness ၏ အစီရင်ခံစာအရ ၂၀၁၄ခုနှစ် တစ်နှစ်တည်းမှာတင် ကချင်ပြည်နယ် ကျောက်စိမ်းကုန်သွယ်မှုပမာဏ (အများစုက တရားမ၀င်) သည် အမေရီကန်ဒေါ်လာ (၃၁)ဘီလျံခန့်ရှိပြီး တိုင်းပြည် GDP စုစုပေါင်း၏ ထက်ဝက်ခန့်ရှိသည်ဟု ဖော်ပြခဲ့သည် (Witness, 2015)။ ခြုံငုံကြည့်လျှင် မြန်မာနိုင်ငံ မှာရှိသော မြေပေါ်မြေအောက် အဖိုးတန်သယံဇာတ အများစု သည် တိုင်းရင်းသားပြည်နယ်ဒေသများတွင် တည်ရှိ၊ ထွက်ရှိခြင်းပါသည်။\nကမ္ဘာပေါ်မှာ နိုင်ငံပေါင်း (၃၀) ခန့်က သဘာဝသယံဇာတမှ ရရှိသောအခွန်ဘဏ္ဍာကို အခြားအခွန်ဘ ဏ္ဍာနှင့် ရောစပ်ခြင်းမပြုဘဲ သီးခြားမူဝါဒဖြင့် စီမံခန့်ခွဲ သုံးစွဲသည်ဟု UNDPနှင့် NRGI ပူးတွဲထုတ်ပြန်ထားသည့် စစ်တမ်းအရသိရှိရသည်။ အဆိုပါ နိုင်ငံအများစုမှာလည်း သယံဇာတပေါကြွယ်ပြီး ဖက်ဒရယ်စနစ်တစ်စုံတရာ ကျင့်သုံးသော နိုင်ငံများဖြစ်ကြကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဖက်ဒရယ်နိုင်ငံအများစုတွင် သယံဇာတ အကျိုးအမြတ်များကို ဗဟို၊ ပြည်နယ် (နှင့် တစ်ချို့ ဒေသန္တရ) အစိုးရများကြားမှာ အသီးသီး ခွဲဝေမှုပြုလုပ် ကြပါသည်(Bauer, et el., 2016)။\nဇယား(၁) ဖက်ဒရယ်နိုင်ငံအလိုက် သယံဇာတအခွန်အခ ကောက်ခံမှုနှင့် သုံးစွဲမှုများ\nဖက်ဒရယ်စနစ်ကျင့်သုံးသော နိုင်ငံအများစုတွင် ဇေဘုယျအားဖြင့် ဗဟိုနှင့်ပြည်နယ်(ဒေသန္တရ)အစိုးရကြား သယံဇာတ အခွန်ကောက်ပိုင်ခွင့်မှာ— ဗဟိုအစိုးရ၏ ကောက်ခံမှုက ပမာဏက ပိုများလေ့ရှိသည်ဆိုသော်လည်း ဗဟိုက ပြည်နယ်/ဒေသန္တရအစိုးရထံသို့ ပြန်လွှဲပြောင်း(Handover, or Transfer)သည့် ပမာဏများလည်း အတန်အသင့်ရှိပြန်သည်။ ထို့ကြောင့် ခြုံငုံကြည့်လျှင် သယံဇာတမှ ထွက်ရှိသောအကျိုးအမြတ်အများစုသည် သက်ဆိုင်ရာပြည်နယ်/ဒေသန္တရအစိုးရများက ကိုင်တွယ်သုံးစွဲသည် ကို တွေ့ရပါသည်။\nအခြေခံအားဖြင့် သယံဇာတခွဲဝေမှုစနစ်ဟုဆိုရာတွင် ဒေါင်လိုက်ခွဲဝေမှုစနစ် (Vertical Type of Sharing)နှင့် အလျားလိုက်ခွဲဝေသည့်စနစ် (Horizontal Sharing)ကိုဟူ၍ ရှိပါသည်။ ဒေါင်လိုက်ခွဲဝေမှု ရှိသည်မှာ ဗဟိုအစိုးရနှင့် သယံဇာတထွက်ရှိရာ ပြည်နယ်(producting state)၊ ဒေသန္တရ အစိုးရအကြား အလွှာ(၂)ခု သို့မဟုတ်(၃)ခုကြား ခွဲဝေမှုကို ဆိုလိုပြီး အလျားလိုက်ခွဲဝေမှုဆိုသည်မှာ သယံဇာတ ထွက်ရှိရာ ပြည်နယ်နှင့် အခြား(မထွက်ရှိရာ) ပြည်နယ်များအကြား မျှဝေခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\n၎င်းနှင့်အလားသဏ္ဍန်စွာ Derivation-based နှင့် Indicator-based အခြေခံ သယံဇာတခွဲဝေမှု ဆိုသည့် အမျိုးအစားလည်းရှိသည်။ Derivation-based NR Sharing System သည် သယံဇာတထွက်ရှိရာ ပြည်နယ်ကို အကျိုးအမြတ်ပိုပေးသည့် (အလေးပေးသည့်) စနစ်ဖြစ်ရာ Indicator-based system သည် လူဦးရေး၊ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု စသည့် အညွန်းကိန်းများကိုအခြေခံ၍ ခွဲဝေမှုစနစ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် နိုင်ငံတော်တော်များများသည် မိမိပြည်တွင်း ရေခံမြေခံ အခြေအနေအရ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်၊ တစ်နည်းအားဖြင့် အထက်ပါ နည်းလမ်းနှစ်မျိုးကို ရောစပ်(Mixed System) ကျင့်သုံးကြသည်။ ပြည်နယ်နှင့် တတိယအလွှာဖြစ်သည့် ဒေသန္တရ (local)အစိုးရအကြား သယံဇာတခွဲဝေသည့်စနစ် နောက်တစ်ဆင့်ဖြင့် ထားရှိသင့်မသင့်ကိုမူ သက်ဆိုင်ရာပြည်နယ်၏ လုပ်ပိုင်ခွင့်အဖြစ်ထားရှိရသည်။\nအိမ်နီးချင်း အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံကို အနီးစပ်ဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံး စံနမူနာအဖြစ် လေ့လာနိုင်ပါသည်။ အာချေး(Aceh)ပြည်နယ်အတွင်း နှစ်ပေါင်းများစွာ တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားမှုကို အဆုံးသပ်စေနိုင်ရေး ရည်ရွယ်၍ ၎င်းပြည်နယ်မှထွက်ရှိသော ရေနံနှင့်သဘာဝဓတ်ငွေ့အခွန်ထဲက (၇၀)ရာခိုင်နှုန်းနှင့် အခြား သယံဇာတအမျိုးသားအားလုံးမှ (၈၀)ရာခိုင်နှုန်းတို့ကို ပြည်နယ်အစိုးရထံ ခွဲဝေအပ်နှင်းထားသည်။\nပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကြိုးပမ်းမှုနှင့် ဖက်ဒရယ်စနစ်ဖော်ဆောင်ရေး နှစ်(၇၀)ကျော် ခရီးနှင်ခဲ့ပြီ ဖြစ်သော်လည်း ယနေ့အထိ ဗဟိုနှင့်ပြည်နယ်များအကြား သယံဇာတအကျိုးအမြတ်ခွဲဝေမှုစနစ်ကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမှ ကျင့်သုံးခဲ့ဖူးခြင်း မရှိသေးပေ။ တစ်နည်းအားဖြင့် လက်ရှိအချိန်အထိ သုညရာခိုင်နှုန်း ခွဲဝေမှုစနစ်ကို ကျင့်သုံးလျက်ရှိပြီး ဗဟိုအစိုးရက တစ်ပြည်ထောင်စနစ် (Unitary System) ဆိုသည့်အတိုင်း ၁၀၀ရာခိုင်နှုန်း ယူထားပါသည်။\n၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေနှင့်အညီ တက်လာသည့် အရပ်သားအစိုးရလက်ထက်တွင် ပြည်နယ်နှင့်တိုင်း ဒေသကြီးအစိုးရများ၏ ပြည်သူ့ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် ဗဟိုအစိုးရမှ ပြည်နယ်နှင့် တိုင်းဒေသကြီးအစိုးရများကို ၂၀၁၃/၁၄ဘဏ္ဍာရေးနှစ်တွင် (၃.၄)ရာခိုင်နှုန်း ခွဲဝေပေးခဲ့ပြီး နှစ်တိုင်း နည်းနည်းစီ တိုးမြှင့်ပေးရာ ၂၀၁၆/၁၇ဘဏ္ဍာရေးနှစ်တွင် (၈.၂) ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဘဏ္ဍာငွေခွဲဝေပေးပါသည် (အောက်မှာ ဇယားဖြင့်ဖော်ပြထားပါသည်)။ အပစ်ရပ်ဆဲထားသည့် တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းတစ်ချို့ အပါအ၀င် ပြည်သူ့စစ်(BGF)တပ်ဖွဲ့များနှင့် အစိုးရ(တပ်မတော်)ကြား အပေးအယူ နည်းလမ်းဖြင့် သယံဇာတတူးဖော်အမှုခွဲခြင်းနှင့် အခြားတရားမ၀င် ခွဲဝေမှုတစ်ချို့တော့ရှိပါသည်။ သို့သော် ဤသည်ထို့မှာ တိုင်းရင်းသားများလိုလားသော သယံဇာတခွဲဝေမှုစနစ် မဟုတ်ချေ။\nမိတိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်း၊ တိုင်းရင်းသားပါတီခေါင်းဆောင် အများစုနှင့် တိုင်းရင်းသား တတ်သိပညာရှင်တစ်ချို့အနေဖြင့် သဘာဝသယံဇာတနှင့်ပါတ်သက်၍ ပြည်နယ်များက ဗဟိုထက် စီမံခန့်ခွဲခွင့် အကျိုးအမြတ်ကို အများစု ခွဲဝေရရှိသင့်ကြောင်း သဘောထားရှိကြသည်ကို Ethnic Nationalities Affairs Center (ENAC)၏ သုတေသနစာတမ်းရသော်လည်းကောင်း၊ ပြည်ထောင်စုငြိမ်းချမ်းရေးညီလာခံများမှာ တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်များ တင်ပြသည့် မိန့်ခွန်းနှင့် စာတမ်းများအရသော်လည်းကောင်း၊ စာရေးသူ၏ Master Degree Thesis တွေ့ရှိချက်အရသော်လည်းကောင်း သိရှိရပါသည်။ ယင်းသည် ယေဘုယအားဖြင့် အလွန်အကျွံတောင်းဆိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ အထက်တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဖက်ဒရယ်စနစ်အခြေခံသော နိုင်ငံအများစု၏ ကျင့်သုံးမှုပုံစံနှင့် အံဝင်ခွန်ကျဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ တိုင်းရင်းသား နိုင်ငံရေးအဖွဲ့အစည်း ခပ်များများ (အထူးသဖြင့် UNFC မဟာမိတ်အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသော လက်နက်ကိုင်ဖွဲ့အစည်းများ)က ပြည်နယ် (၇၀)ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗဟို (၃၀)ရာခိုင်နှုန်းအချိုးကျခွဲဝေမှုကို မူအားဖြင့် လိုလားကြသည်ကိုလည်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။ ယင်းသည်ပြင် အိမ်နီးချင်း အင်ဒိုနီးရှား (အာချေးပြည်နယ်)၏ စံနမူနာကို သဘောကျသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။\nလက်ရှိ NLD အစိုးရထံ အကြံပြုချက်\nလပိုင်းခန့်သာ ကျန်ရှိတော့သောသက်တမ်းအတွင်း အစိုးရအနေဖြင့် တိုင်းရင်းသားများလိုလားသော သယံဇာတခွဲဝေမှု အပြည့်အ၀ ဆောင်ရွက်ပေးဖို့ဆိုသည်မှာ အလွန်အကျွံ မျှော်လင့်ရာရောက်ပါလိမ့်မည်။ သို့သော် NLD အစိုးရအနေဖြင့် သူ၏ ရွေးကောက်ပွဲကတိက၀တ်နှင့်အညီ သယံဇာတအကျိုးအမြတ်ခွဲဝေမှုကို ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုလျော့ချသည့် ပဏမခြေလှမ်းအဖြစ် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အောက်ပါ ဇယားအတိုင်း ဗဟို (၆၀)(၅၀)(၄၀)၊ ပြည်နယ်များ (၄၀)(၅၀)(၆) စသည့် အချိုးနှုန်းဖြင့် သယံဇာတအမျိုးအစားအပေါ်မူတည်၍ ဖော်မြူလာရေးဆွဲ ပြဋ္ဌာန်းလျက် ခွဲဝေကျင့်သုံးနိုင်ပါသည်။\nသယံဇာတအမျိုးအစား ဗဟိုအစိုးရ ထုတ်ယူသည့်ပြည်နယ်* အခြားပြည်နယ်*အားလုံး\nရေနံနှင့်သဘာဝဓတ်ငွေ့(ကုန်းတွင်း) ၆၀ ၂၀ ၂၀\nသတ္တုတွင်းထွက်ရတနာများ ၅၀ ၃၀ ၂၀\nကျွန်းနှင့် ရေအားလျှပ်စစ် ၄၀ ၄၀ ၂၀\n(*ပြည်နယ်ဟုဆိုရာတွင် လက်ရှိ ပြည်နယ်နှင့်တိုင်းဒေသကြီး ၁၄ခုကိုဆိုလိုသည်)\nမြန်မာနိုင်ငံအတွင်း လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခအထိဖြစ်သွားရသည့်အကြောင်းအရင်းများကို အလွယ်အား ဖြင့် နိုင်ငံရေးပြသနာဟုဆိုကြပြီး မည်သည့်နိုင်ငံရေးပြသနာလဲဟု စာရင်းပြုစုကြည့်လျှင် သဘာဝအရင်းအမြစ် စီမံခန့်ခွဲမှု(ခွဲဝေမှု)သည် ပထမဖြစ်သည်ဟု ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး(CNF) အတွင်းရေးမှူးလည်းဖြစ်၊ JMC-U အတွင်းရေးမှူးလည်းဖြစ်သည့် ဒေါက်တာရွှေခါရ်က မှတ်ချက်ပြုထားပါသည်။ နှုတ်ချိုချိုလေးဖြင့် တိုင်းရင်းသား များကို ချစ်ခင်ကြောင်း ပြောဆိုမည့်အစား၊ အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြမည့်အစား၊ လုပ်ပိုင်ခွင့်လက်ဝေ ပိုင်ဆိုင်ထားသော အစိုးရအနေဖြင့် အထက်ပါအတိုင်း ချင်းချင်း ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းသည် များစွာ လက်တွေ့ကျပါမည်။ သို့မှသာ နေပြည်တော်နှင့်အနီးတ၀ိုက် မိုးရွာသွင်းမှုကို ရပ်တန့်စေမှာဖြစ်ပြီး နယ်စပ်ဒေ သတိုင်းရင်းသားပြည်သူများ သာဓုသုံးကြိမ်ခေါ်ကြမှာ ဧကန်မလွဲဖြစ်ပါသည်။\nAndrew Bauer, et el.,. (2016). Natural Resource Revenue Sharing. UNDP and NRGI . UNDP and NRGI.\nENAC. (2017). Natural Resources of MYANMAR (Burma) of MYANMAR (Burma). Chiang Mai: Ethnic Nationalities Aff airs Centre (Union of Burma).\nOxford Business Broup. (2016). The Report: Myanmar 2016. Oxford Business Group. Retrieved from https://www.oxfordbusinessgroup.com/overview/closing-gap-industrial-activities-are-key-growing-gdp-and-rising-incomes\nShrestha, B. H. (2010). “Natural Resources and Revenue Sharing in the New Federal System of Nepal. ResearchGate. Retrieved from file:///C:/Users/Dell/Desktop/Thesis%20Fact%20Collection/International%20cases/Natural%20Resource%20sharing%20(Napel%20model).pdf\nThet Aung Lynn et al. (2014). Natural Resources and Subnational Governments in Myanmar. MDRI, IGC and The Asia Foundation. Retrieved from file:///C:/Users/Dell/Desktop/Thesis%20Fact%20Collection/Myanar%20Theory/Natural%20Resourse%20and%20Subnational.PDF\nWitness, G. (2017, May 17). Myanmar’s multi-billion dollar jade trade contributing to ethnic armed conflict. Retrieved from Global Witness: https://www.globalwitness.org/en/press-releases/myanmars-multi-billion-dollar-jade-trade-contributing-ethnic-armed-conflict-new-film-shows-ahead-landmark-peace-talks/\nNLD ပါတီ၏ ၂၀၁၅ခုနှဈ ရှေးကောကျပှဲကွညောစာတမျးတှငျ သဘာဝသယံဇာတအကြိုးအမွတျကို “မြှတစှာခှဲဝမှေုရှိစရေမညျ”ဟု ထညျ့သှငျးဖျောပွခဲ့ပါသညျ။ ထို့ပွငျ ၂၀၁၉ခုနှဈ၊ NCA (၄)နှဈပွညျ့အခနျးအနားမှာ ဒျေါအောငျဆနျးစုကွညျကိုယျတိုငျက သူ့မိနျ့ခှနျးမှာ ဖကျဒရယျစနဈနှငျ့အညီ သယံဇာတခှဲသမှေု လိုအပျကွောငျး ထပျမံထညျ့သှငျး ပွောကွားသှားခဲ့သညျ။ အငျမတနျကောငျးမှနျပါသညျ။\nသို့သျော မေးခှနျးတဈခုရှိပါသညျ။ ယနခြေိ့နျအထိဘာကွောငျ့ အကောငျအထညျမဖျောသေးသနညျး။ အခွခေံဥပဒပေုဒျမ(၃၇)(က)မှာ “သယံဇာတအားလုံး နိုငျငံတျောပိုငျသညျ” ဟုသာပွဋ်ဌာနျးထားပွီး၊ အကြိုးအမွတျ(အခှနျ) ခှဲဝရေေးဆိုငျရာ ပွဌာနျးခကျြနှငျ့ ကနျ့သတျပိတျပွငျသညျ့ ပုဒျမတဈခုမှမရှိပေ။ ခွေ-ဥ ဥပဒပွေုဇယား(၁)မှာ သဘာဝသယံဇာတမြားအမြိုးအစားမြားဖွဈသော ကြောကျမွတျရတနာမြား၊ ရနေံ၊ ကြောကျမီးသှေး၊ သဘာဝဓတျငှနှေ့ငျ့ သတ်တုတှငျးထှကျအမြိုးမြိုး၊ ရအေားလြှပျစဈ၊ ကြှနျးနှငျ့သဈမာမြား စသညျ့တို့ကို ပွညျထောငျစု(ဗဟို)ဥပဒပွေုစာရငျးထဲတှငျထညျ့သှငျးထားသညျဆိုသျောလညျး ယငျးသညျ ခှဲဝမှေုကို ကနျ့သတျသတျထားခွငျးမဟုတျပါ။ ဥပဒပွေုခှငျ့(အခှနျကောကျခံပိုငျခှငျ့)နှငျ့ အကြိုးအမွတျခှဲဝမှေု သညျ သီးခွားစီဖွဈပါသညျ (အောကျမှာ ပွနျရှငျးပွပါမညျ)။\nတဈနညျးအားဖွငျ့ ပွညျထောငျစုလှတျတျောမှာ အပွတျအသတျအနိုငျရသော NLD အစိုးရအနဖွေငျ့ သယံဇာတအကြိုးအမွတျ ခှဲဝရေေးစနဈ (Natural Resources Revenue Sharing)ကို စိတျကွိုကျ formula ရေးဆှဲပွီး ပွဋ်ဌာနျးဥပဒဖွေငျ့ လှတျလှတျကြှတျကြှတျ ဆောငျရှကျနိုငျပါသညျ။ သို့ဆိုလြှငျ အဘယျကွောငျ့ ယခုအထိ လကျပိတျနရေသနညျး။ အကွောငျးအရငျး သုံးခုရှိနိုငျသညျ— ငွိမျးခမျြးရေးဖွဈစဉျနှငျ့ တိုငျးရငျးသားခေါငျးဆောငျမြား၏ သဘောထားကို စောငျ့ဆိုငျးနသေလော၊ အခွခေံဥပဒပွေငျဆငျစရာမလိုဘဲ ယခုလို ဆောငျရှကျခှငျ့ရှိသညျကို ရိုးရိုးသားသား သတိမထားမိလသေလော၊ သို့မဟုတျ ထိုသို့ ပွညျနယျမြားထံ သယံဇာတအကြိုးအမွတျခှဲဝပေေးမှာကို တကယျ့တကယျမှာ လိုလားမှုမရှိခွငျးလော…။\nမွနျမှာနိုငျငံရှိ သဘောဝသယံဇာတ ကွှယျဝမှု\nမွနျမာနိုငျငံ နိုငျငံခွားရငျးနှီးမွှောကျနှံမှု(FDI) စုစုပေါငျး၏ ၈၅ ရာခိုငျနှုနျးသညျ သဘာဝသယံဇာတ စကျမှုလုပျငနျးမြားဖွဈကွသော စှမျးအငျ၊ ရနေံနှငျ့သဘာဝ ဓတျငှေ့၊ သတ်တုတှငျးနှငျ့ ခရီးသှားလုပျငနျး စသညျ့ကဏ်ဍမြားမှ လာရောကျခွငျးဖွဈသညျ (Oxford Business Group, 2016)။ အဖိုးတနျသယံဇာတမြားဖွဈသော ရနေံ၊ သဘာဝဓတျငှေ့၊ ကြောကျမကျြရတနာ၊ သတ်တုနှငျ့ သဈ… စသညျတို့ ရောငျးခမြှုမှ ရရှိသော ငှကွေေးပမာဏသညျ ၂၀၁၂ခုနှဈ တိုငျးပွညျ စုစုပေါငျး နိုငျငံခွားပို့ကုနျ၏ ၇၀ ရာခိုငျနှုနျး ခနျ့ရှိပါသညျ (Thet Aung Lyinn et al., 2014) ။ သယံဇာတ ထုတျလုပျမှုပမာဏကို ကဏ်ဍတဈခုခငျြးအလိုကျ လလေ့ာကွညျ့ရာတှငျ ရနေံနှငျ့သဘာဝဓတျငှမှေ့ ရရှိသော အကြိုးအမွတျသညျ အစိုးရ၏ အခှနျဘဏ်ဍာထဲတှငျ ပမာဏအမြားဆုံးဝငျငှအေဖွဈ(Bauer et. al, 2016) တှရေ့သျောလညျး အမှနျတကယျ လကျတှမှေ့ာ တရားမဝငျနညျးလမျးဖွငျ့ အမြားစု ထုတျလုပျရောငျးခနြရေသာ ကြောကျမွတျရတနာ (ကြောကျစိမျး၊ ရှေ) ထုတျလုပျမှုသညျသာ နံပါတျတဈ ဖွဈပါလိမျ့မညျ။ Global Witness ၏ အစီရငျခံစာအရ ၂၀၁၄ခုနှဈ တဈနှဈတညျးမှာတငျ ကခငျြပွညျနယျ ကြောကျစိမျးကုနျသှယျမှုပမာဏ (အမြားစုက တရားမဝငျ) သညျ အမရေီကနျဒျေါလာ (၃၁)ဘီလြံခနျ့ရှိပွီး တိုငျးပွညျ GDP စုစုပေါငျး၏ ထကျဝကျခနျ့ရှိသညျဟု ဖျောပွခဲ့သညျ (Witness, 2015)။ ခွုံငုံကွညျ့လြှငျ မွနျမာနိုငျငံ မှာရှိသော မွပေျေါမွအေောကျ အဖိုးတနျသယံဇာတ အမြားစု သညျ တိုငျးရငျးသားပွညျနယျဒသေမြားတှငျ တညျရှိ၊ ထှကျရှိခွငျးပါသညျ။\nကမ်ဘာပျေါမှာ နိုငျငံပေါငျး (၃၀) ခနျ့က သဘာဝသယံဇာတမှ ရရှိသောအခှနျဘဏ်ဍာကို အခွားအခှနျဘ ဏ်ဍာနှငျ့ ရောစပျခွငျးမပွုဘဲ သီးခွားမူဝါဒဖွငျ့ စီမံခနျ့ခှဲ သုံးစှဲသညျဟု UNDPနှငျ့ NRGI ပူးတှဲထုတျပွနျထားသညျ့ စဈတမျးအရသိရှိရသညျ။ အဆိုပါ နိုငျငံအမြားစုမှာလညျး သယံဇာတပေါကွှယျပွီး ဖကျဒရယျစနဈတဈစုံတရာ ကငျြ့သုံးသော နိုငျငံမြားဖွဈကွကွောငျး တှရှေိ့ရပါသညျ။ တဈနညျးအားဖွငျ့ ဖကျဒရယျနိုငျငံအမြားစုတှငျ သယံဇာတ အကြိုးအမွတျမြားကို ဗဟို၊ ပွညျနယျ (နှငျ့ တဈခြို့ ဒသေန်တရ) အစိုးရမြားကွားမှာ အသီးသီး ခှဲဝမှေုပွုလုပျ ကွပါသညျ(Bauer, et el., 2016)။\nဇယား(၁) ဖကျဒရယျနိုငျငံအလိုကျ သယံဇာတအခှနျအခ ကောကျခံမှုနှငျ့ သုံးစှဲမှုမြား\nမှတျခကျြ: C = (Central) ဗဟို၊ P = Provincial (ပွညျနယျ)၊ L = Local (ဒသေန်တရ)\n(Source: Bishnu H. Pandit and Him L. Shrestha, “Natural Resources and Revenue Sharing in the New Federal System of Nepal: A Proposed Model”. 2010) (Shrestha, 2010, p. 41)\nအထကျပါ ဇယားအရ ဖကျဒရယျစနဈကငျြ့သုံးသော နိုငျငံအမြားစုတှငျ ဇဘေုယအြားဖွငျ့ ဗဟိုနှငျ့ပွညျနယျ(ဒသေန်တရ)အစိုးရကွား သယံဇာတ အခှနျကောကျပိုငျခှငျ့မှာ— ဗဟိုအစိုးရ၏ ကောကျခံမှုက ပမာဏက ပိုမြားလရှေိ့သညျဆိုသျောလညျး ဗဟိုက ပွညျနယျ/ဒသေန်တရအစိုးရထံသို့ ပွနျလှဲပွောငျး(Handover, or Transfer)သညျ့ ပမာဏမြားလညျး အတနျအသငျ့ရှိပွနျသညျ။ ထို့ကွောငျ့ ခွုံငုံကွညျ့လြှငျ သယံဇာတမှ ထှကျရှိသောအကြိုးအမွတျအမြားစုသညျ သကျဆိုငျရာပွညျနယျ/ဒသေန်တရအစိုးရမြားက ကိုငျတှယျသုံးစှဲသညျ ကို တှရေ့ပါသညျ။\nအခွခေံအားဖွငျ့ သယံဇာတခှဲဝမှေုစနဈဟုဆိုရာတှငျ ဒေါငျလိုကျခှဲဝမှေုစနဈ (Vertical Type of Sharing)နှငျ့ အလြားလိုကျခှဲဝသေညျ့စနဈ (Horizontal Sharing)ကိုဟူ၍ ရှိပါသညျ။ ဒေါငျလိုကျခှဲဝမှေု ရှိသညျမှာ ဗဟိုအစိုးရနှငျ့ သယံဇာတထှကျရှိရာ ပွညျနယျ(producting state)၊ ဒသေန်တရ အစိုးရအကွား အလှာ(၂)ခု သို့မဟုတျ(၃)ခုကွား ခှဲဝမှေုကို ဆိုလိုပွီး အလြားလိုကျခှဲဝမှေုဆိုသညျမှာ သယံဇာတ ထှကျရှိရာ ပွညျနယျနှငျ့ အခွား(မထှကျရှိရာ) ပွညျနယျမြားအကွား မြှဝခွေငျးကိုဆိုလိုသညျ။\n၎င်းငျးနှငျ့အလားသဏ်ဍနျစှာ Derivation-based နှငျ့ Indicator-based အခွခေံ သယံဇာတခှဲဝမှေု ဆိုသညျ့ အမြိုးအစားလညျးရှိသညျ။ Derivation-based NR Sharing System သညျ သယံဇာတထှကျရှိရာ ပွညျနယျကို အကြိုးအမွတျပိုပေးသညျ့ (အလေးပေးသညျ့) စနဈဖွဈရာ Indicator-based system သညျ လူဦးရေး၊ ဆငျးရဲနှမျးပါးမှု စသညျ့ အညှနျးကိနျးမြားကိုအခွခေံ၍ ခှဲဝမှေုစနဈဖွဈသညျ။ သို့သျော နိုငျငံတျောတျောမြားမြားသညျ မိမိပွညျတှငျး ရခေံမွခေံ အခွအေနအေရ ကိုယျ့နညျးကိုယျ့ဟနျ၊ တဈနညျးအားဖွငျ့ အထကျပါ နညျးလမျးနှဈမြိုးကို ရောစပျ(Mixed System) ကငျြ့သုံးကွသညျ။ ပွညျနယျနှငျ့ တတိယအလှာဖွဈသညျ့ ဒသေန်တရ (local)အစိုးရအကွား သယံဇာတခှဲဝသေညျ့စနဈ နောကျတဈဆငျ့ဖွငျ့ ထားရှိသငျ့မသငျ့ကိုမူ သကျဆိုငျရာပွညျနယျ၏ လုပျပိုငျခှငျ့အဖွဈထားရှိရသညျ။\nအိမျနီးခငျြး အငျဒိုနီးရှားနိုငျငံကို အနီးစပျဆုံးနှငျ့ အသငျ့တျောဆုံး စံနမူနာအဖွဈ လလေ့ာနိုငျပါသညျ။ အာခြေး(Aceh)ပွညျနယျအတှငျး နှဈပေါငျးမြားစှာ တိုငျးရငျးသားလကျနကျကိုငျ ပဋိပက်ခဖွဈပှားမှုကို အဆုံးသပျစနေိုငျရေး ရညျရှယျ၍ ၎င်းငျးပွညျနယျမှထှကျရှိသော ရနေံနှငျ့သဘာဝဓတျငှအေ့ခှနျထဲက (၇၀)ရာခိုငျနှုနျးနှငျ့ အခွား သယံဇာတအမြိုးသားအားလုံးမှ (၈၀)ရာခိုငျနှုနျးတို့ကို ပွညျနယျအစိုးရထံ ခှဲဝအေပျနှငျးထားသညျ။\nပွညျတှငျးငွိမျးခမျြးရေးကွိုးပမျးမှုနှငျ့ ဖကျဒရယျစနဈဖျောဆောငျရေး နှဈ(၇၀)ကြျော ခရီးနှငျခဲ့ပွီ ဖွဈသျောလညျး ယနအေ့ထိ ဗဟိုနှငျ့ပွညျနယျမြားအကွား သယံဇာတအကြိုးအမွတျခှဲဝမှေုစနဈကို တဈကွိမျတဈခါမှ ကငျြ့သုံးခဲ့ဖူးခွငျး မရှိသေးပေ။ တဈနညျးအားဖွငျ့ လကျရှိအခြိနျအထိ သုညရာခိုငျနှုနျး ခှဲဝမှေုစနဈကို ကငျြ့သုံးလကျြရှိပွီး ဗဟိုအစိုးရက တဈပွညျထောငျစနဈ (Unitary System) ဆိုသညျ့အတိုငျး ၁၀၀ရာခိုငျနှုနျး ယူထားပါသညျ။\n၂၀၀၈ အခွခေံဥပဒနှေငျ့အညီ တကျလာသညျ့ အရပျသားအစိုးရလကျထကျတှငျ ပွညျနယျနှငျ့တိုငျး ဒသေကွီးအစိုးရမြား၏ ပွညျသူ့ဝနျဆောငျမှုနှငျ့ ဒသေဖှံ့ဖွိုးရေးအတှကျ ဗဟိုအစိုးရမှ ပွညျနယျနှငျ့ တိုငျးဒသေကွီးအစိုးရမြားကို ၂၀၁၃/၁၄ဘဏ်ဍာရေးနှဈတှငျ (၃.၄)ရာခိုငျနှုနျး ခှဲဝပေေးခဲ့ပွီး နှဈတိုငျး နညျးနညျးစီ တိုးမွှငျ့ပေးရာ ၂၀၁၆/၁၇ဘဏ်ဍာရေးနှဈတှငျ (၈.၂) ရာခိုငျနှုနျးအထိ ဘဏ်ဍာငှခှေဲဝပေေးပါသညျ (အောကျမှာ ဇယားဖွငျ့ဖျောပွထားပါသညျ)။ အပဈရပျဆဲထားသညျ့ တိုငျးရငျးသားလကျနကျကိုငျအဖှဲ့အစညျးတဈခြို့ အပါအဝငျ ပွညျသူ့စဈ(BGF)တပျဖှဲ့မြားနှငျ့ အစိုးရ(တပျမတျော)ကွား အပေးအယူ နညျးလမျးဖွငျ့ သယံဇာတတူးဖျောအမှုခှဲခွငျးနှငျ့ အခွားတရားမဝငျ ခှဲဝမှေုတဈခြို့တော့ရှိပါသညျ။ သို့သျော ဤသညျထို့မှာ တိုငျးရငျးသားမြားလိုလားသော သယံဇာတခှဲဝမှေုစနဈ မဟုတျခြေ။\nမိတိုငျးရငျးသားလကျနကျကိုငျအဖှဲ့အစညျး၊ တိုငျးရငျးသားပါတီခေါငျးဆောငျ အမြားစုနှငျ့ တိုငျးရငျးသား တတျသိပညာရှငျတဈခြို့အနဖွေငျ့ သဘာဝသယံဇာတနှငျ့ပါတျသကျ၍ ပွညျနယျမြားက ဗဟိုထကျ စီမံခနျ့ခှဲခှငျ့ အကြိုးအမွတျကို အမြားစု ခှဲဝရေရှိသငျ့ကွောငျး သဘောထားရှိကွသညျကို Ethnic Nationalities Affairs Center (ENAC)၏ သုတသေနစာတမျးရသျောလညျးကောငျး၊ ပွညျထောငျစုငွိမျးခမျြးရေးညီလာခံမြားမှာ တိုငျးရငျးသားခေါငျးဆောငျမြား တငျပွသညျ့ မိနျ့ခှနျးနှငျ့ စာတမျးမြားအရသျောလညျးကောငျး၊ စာရေးသူ၏ Master Degree Thesis တှရှေိ့ခကျြအရသျောလညျးကောငျး သိရှိရပါသညျ။ ယငျးသညျ ယဘေုယအားဖွငျ့ အလှနျအကြှံတောငျးဆိုခွငျးမဟုတျဘဲ အထကျတှငျ ဖျောပွထားသညျ့အတိုငျး ဖကျဒရယျစနဈအခွခေံသော နိုငျငံအမြားစု၏ ကငျြ့သုံးမှုပုံစံနှငျ့ အံဝငျခှနျကဖြွဈသညျဟု ဆိုနိုငျပါသညျ။ တိုငျးရငျးသား နိုငျငံရေးအဖှဲ့အစညျး ခပျမြားမြား (အထူးသဖွငျ့ UNFC မဟာမိတျအဖှဲ့ဝငျဖွဈခဲ့ဖူးသော လကျနကျကိုငျဖှဲ့အစညျးမြား)က ပွညျနယျ (၇၀)ရာခိုငျနှုနျး၊ ဗဟို (၃၀)ရာခိုငျနှုနျးအခြိုးကခြှဲဝမှေုကို မူအားဖွငျ့ လိုလားကွသညျကိုလညျး လလေ့ာတှရှေိ့ရပါသညျ။ ယငျးသညျပွငျ အိမျနီးခငျြး အငျဒိုနီးရှား (အာခြေးပွညျနယျ)၏ စံနမူနာကို သဘောကသြောကွောငျ့ ဖွဈနိုငျသညျ။\nလကျရှိ NLD အစိုးရထံ အကွံပွုခကျြ\nလပိုငျးခနျ့သာ ကနျြရှိတော့သောသကျတမျးအတှငျး အစိုးရအနဖွေငျ့ တိုငျးရငျးသားမြားလိုလားသော သယံဇာတခှဲဝမှေု အပွညျ့အ၀ ဆောငျရှကျပေးဖို့ဆိုသညျမှာ အလှနျအကြှံ မြှျောလငျ့ရာရောကျပါလိမျ့မညျ။ သို့သျော NLD အစိုးရအနဖွေငျ့ သူ၏ ရှေးကောကျပှဲကတိကဝတျနှငျ့အညီ သယံဇာတအကြိုးအမွတျခှဲဝမှေုကို ဗဟိုခြုပျကိုငျမှုလြော့ခသြညျ့ ပဏမခွလှေမျးအဖွဈ အတိုငျးအတာတဈခုအထိ ပွုလုပျနိုငျပါသညျ။ ဥပမာအားဖွငျ့ အောကျပါ ဇယားအတိုငျး ဗဟို (၆၀)(၅၀)(၄၀)၊ ပွညျနယျမြား (၄၀)(၅၀)(၆) စသညျ့ အခြိုးနှုနျးဖွငျ့ သယံဇာတအမြိုးအစားအပျေါမူတညျ၍ ဖျောမွူလာရေးဆှဲ ပွဋ်ဌာနျးလကျြ ခှဲဝကေငျြ့သုံးနိုငျပါသညျ။\nသယံဇာတအမြိုးအစား ဗဟိုအစိုးရ ထုတျယူသညျ့ပွညျနယျ * အခွားပွညျနယျ*အားလုံး\nရနေံနှငျ့သဘာဝဓတျငှေ့(ကုနျးတှငျး) ၆၀ ၂၀ ၂၀\nသတ်တုတှငျးထှကျရတနာမြား ၅၀ ၃၀ ၂၀\nကြှနျးနှငျ့ ရအေားလြှပျစဈ ၄၀ ၄၀ ၂၀\n(*ပွညျနယျဟုဆိုရာတှငျ လကျရှိ ပွညျနယျနှငျ့တိုငျးဒသေကွီး ၁၄ခုကိုဆိုလိုသညျ)\nမွနျမာနိုငျငံအတှငျး လကျနကျကိုငျပဋိပက်ခအထိဖွဈသှားရသညျ့အကွောငျးအရငျးမြားကို အလှယျအား ဖွငျ့ နိုငျငံရေးပွသနာဟုဆိုကွပွီး မညျသညျ့နိုငျငံရေးပွသနာလဲဟု စာရငျးပွုစုကွညျ့လြှငျ သဘာဝအရငျးအမွဈ စီမံခနျ့ခှဲမှု(ခှဲဝမှေု)သညျ ပထမဖွဈသညျဟု ခငျြးအမြိုးသားတပျဦး(CNF) အတှငျးရေးမှူးလညျးဖွဈ၊ JMC-U အတှငျးရေးမှူးလညျးဖွဈသညျ့ ဒေါကျတာရှခေါရျက မှတျခကျြပွုထားပါသညျ။ နှုတျခြိုခြိုလေးဖွငျ့ တိုငျးရငျးသား မြားကို ခဈြခငျကွောငျး ပွောဆိုမညျ့အစား၊ အကွောငျးအမြိုးမြိုးပွမညျ့အစား၊ လုပျပိုငျခှငျ့လကျဝေ ပိုငျဆိုငျထားသော အစိုးရအနဖွေငျ့ အထကျပါအတိုငျး ခငျြးခငျြး ဆောငျရှကျပေးခွငျးသညျ မြားစှာ လကျတှကေ့ပြါမညျ။ သို့မှသာ နပွေညျတျောနှငျ့အနီးတဝိုကျ မိုးရှာသှငျးမှုကို ရပျတနျ့စမှောဖွဈပွီး နယျစပျဒေ သတိုငျးရငျးသားပွညျသူမြား သာဓုသုံးကွိမျချေါကွမှာ ဧကနျမလှဲဖွဈပါသညျ။


မင်းပြားနဲ့ မြောက်ဦးမြို့နယ်တွေမှာ အကြမ်းဖက်မှုဖြစ်ပွား ရခိုင်ပြည်နယ် မင်းပြား နဲ့ မြောက်ဦးမြို့နယ်တွေမှာ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားတွေ နဲ့ ရိုဟင်ဂျာတွေ အကြား ပဋိပက္ခတွေဖြစ်ပြီး အပြန်အလှန်မီးရှို့မှုတွေ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ 2012-10-22\nမင်းပြားမြို့နယ် ပိုက်သည်ရွာမှာ မနေ့က ည ၁၀ နာရီလောက်မှာ နှစ်ဖက် ပဋိပက္ခတွေဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး နေအိမ်မီးရှို့အကြမ်းဖက်မှုတွေဖြစ်ခဲ့တာပါ။ အလားတူ ဒီကနေ့မနက်ပိုင်းမှာလည်း မင်းပြားမြို့နယ် သရက်အုပ်ကျေးရွာ နဲ့ မြောက်ဦးမြို့နယ် ပရိန်ကုန်းကျေးရွာတွေ မှာနေအိမ်မီးရှို့အကြမ်းဖက်မှု တွေ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nရခိုင်ပြည်နယ် ဥပဒေချုပ် ဦးလှသိန်းပြောတာက အဲဒီအကြမ်းဖက်မှုဖြစ်တဲ့ ကျေးရွာတွေမှာ နေအိမ် အလုံးရေ ၃၀၀ ပတ်ဝန်းကျင် မီးလောင်ကျွမ်းခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သေဆုံးသူ ၃ ဦးလောက်ရှိတယ်လို့ပြောပါတယ်။ ရခိုင်ပြည်နယ် လွှတ်တော်အမတ် ၂ ဦးကို သက်ဆိုင်ရာ အုပ်ချုပ်ရေး မြို့မိမြို့ဖတွေ အပြင် ဒေသခံတွေနဲ့ပါ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပြီး အခြေအနေ ထိမ်းသိန်းနိုင်အောင် စေလွှတ်ထားတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nတကယ်လို့ အခြေအနေ ထိမ်းသိန်းဖို့ ခက်ခဲရင် သက်ဆိုင်ရာ အုပ်ချုပ်ရေးပိုင်းက စစ်တပ်ကို အကူအညီတောင်းခံဖို့ကိုပါ ညွှန်ကြားထားကြောင်း သိရပါတယ်။\nလက်ရှိအခြေအနေတွေအရ မြောက်ဦးမြို့နယ် ပရိန်ကုန်းကျေးရွာ တစ်ဝိုက်မှာ နှစ်ဘက်တင်းမာမှုတွေ ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီင်္း လုံခြုံရေးအင်အားတွေလည်း တိုးချဲ့ချထားတယ်လို့သိရပါတယ်။\nမြောက်ဦး နဲ့မင်းပြားမြို့နယ်တွေမှာ ပုဒ်မ ၁၄၄ ညမထွက်ရအမိန့် (ည ၇ နာရီကနေ နံနက် ၅ နာရီအထိ) ထုတ်ပြန်ထားလိုက်ပြီဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။\nOct 24, 2012 08:43 AM\nsuccessive Myanmar governments have poisoned the united, peaceful coexistence and now the people are divided with animosity. The governments have full responsibility for such tragedies. But we sincerely hope and wish that the present government would do it best for love and respect each other in our civilized society and protect its people being misused & manipulated. "If there isawish, there isaway" Oct 23, 2012 11:48 AM\n့ရိုဟင်ဂျာလူနည်းစုတွေကို ခင်ဗျားတို့ စစ်တပ်က မကာကွယ်နိုင်ဘူးလားးးးးး အင်းပေါ့လေ ဟုတ်မှာပါ....\nစစ်တပ်ဆိုတာ တရားမျှတမှုမှ မရှိတာပဲလေ\nOct 23, 2012 09:55 AM\nရိုဟင်ဂျာ ဟုသုံးစွဲခြင်းမပြုပါရန်၊ ဘင်္ဂလီ ဟုသာလျှင်သုံးစွဲပေးပါရန်၊\nOct 23, 2012 08:02 AM\nThere are no ethnic minority group called Rohinja in Myanmar. You should also respect our People.\nOct 23, 2012 06:52 AM


အောက်တိုဘာလ 1, 1965 ၏အစောပိုင်းနံနက်နာရီမှာတော့သမ္မတအစောင့်များနှင့်အငယ်တန်းစစ်ဘက်အရာရှိများ၏လက်တဆုပ်စာ, သူတို့ရဲ့ကုတင်ကနေခြောက်လစစ်တပ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများထသူတို့ကိုပယ် hustled, သူတို့အသတ်ခံရ။ ဒါဟာစက်တင်ဘာလ 30 လပ်ြရြားမြ, နှိမ့်ချမယ်လို့တစ်အာဏာသိမ်းမှုဟုခေါ်သည့်အာဏာသိမ်း၏အစဖြစ်ခဲ့သည် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ၏ ပထမဆုံးသမ္မတ, ဆူကာနို။\nဆူကာနိုအတွက်ဇွန်လ 6, 1901 ရက်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည် Surabaya နှင့်နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. Kusno Sosrodihardjo ပေးထားခဲ့သည်။\nသူဟာလေးနက်နာမကျန်းအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပြီးနောက်သူ့မိဘ, အကြာတွင်သူ့ကိုဆူကာနိုအမည်ပြောင်း။ ဆူကာနိုရဲ့အဖေ Raden Soekemi Sosrodihardjo တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည် မွတ်စ်လင် ဂျာဗားကနေများသည်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်နှင့်ကျောင်းဆရာမ။ မယ်တော်, Ida Ayu အဘိဓါန် Nyoman ချင်းရိုင်သည်တစ်ဟိန္ဒူခဲ့ ပုဏ္ဏားဇာတ် ဘာလီကျွန်းကနေ။\nYoung ကဆူကာနို 1912 သည်အထိဒေသခံတစ်ဦးမူလတန်းကျောင်းသို့သွားကြ၏ထို့နောက်သူ Surabaya မှာရှိတဲ့ဒတျချြအထက်တန်းကျောင်းများက 1916 ခုနှစ်တွင်နောက်တော်သို့လိုက်, Mojokerto အတွက်ဒတ်ခ်ျအလယ်တန်းကျောင်းသို့တက်ရောက်ခဲ့သည်။ လုလင်တစ်ဦးနှင့်အတူလက်ဆောင်အဖြစ်ခဲ့သည် ဓာတ်ပုံပြပွဲမှတ်ဉာဏ် နှင့်ဂျာဗား, ဘာလီ, ဆူဒနျ, ဒတျချြ, အင်္ဂလိပ်, ပြင်သစ်, အာရဗစ်, Bahasa အင်ဒိုနီးရှား, ဂျာမန်, နှင့်ဂျပန်အပါအဝင်ဘာသာစကားတွေအတွက်အခွက်တဆယ်။\nအထက်တန်းကျောင်းများအတွက် Surabaya မှာရှိတဲ့နေစဉ်, ဆူကာနိုအင်ဒိုနီးရှားအမျိုးသားရေးခေါင်းဆောင် Tjokroaminoto နှင့်အတူနေထိုင်ခဲ့သည်။ သူကသူ့အိမ်ရှင်ကရဲ့သမီး, Siti Oetari နှင့်အတူမေတ္တာ၌လဲကျ, သူတို့သည် 1920 ခုနှစ်လက်ထပ်ခဲ့သည်။\nနောက်တစ်နှစ်, သို့သော်, ဆူကာနို Bandung အတွက်နည်းပညာအင်စတီကျုမှာအရပ်ဘက်အင်ဂျင်နီယာလေ့လာဖို့ သွား. နောက်တဖန်မေတ္တာ၌ကျဆင်းခဲ့သည်။\nဤအချိန်, သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဆူကာနိုထက် 13 နှစ်အသက်ကြီးသူဘော်ဒါအိမျပိုင်ရှင်၏ဇနီး, Inggit ခဲ့သည်။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကွာရှင်းနှင့် 1923 ခုနှစ်တွင်လက်ထပ်နှစ်ခု။\nInggit နှင့်ဆူကာနိုအနှစ်နှစ်ဆယ်အိမ်ထောင်သက်ကျန်ရစ်ပေမယ့်ကလေးတွေရှိခဲ့ဘူး။ ဆူကာနို 1943 ခုနှစ်တွင်သူမ၏ကွာရှင်းနှင့် Fatmawati အမည်ရှိဆယ်ကျော်သက်လက်ထပ်ခဲ့သည်။\nFatmawati ဆူကာနိုအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ၏ပထမဦးဆုံးအပါအဝင်ကလေးငါးယောက်ကိုခံရလိမ့်မည်ဟု အမျိုးသမီးသမ္မတ , မီဂါ Sukarnoputri ။\n1953 ခုနှစ်တွင်သမ္မတဆူကာနိုဖြစ်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် ဇနီးတစ်ယောက်ထက် ပို. မွတ်စလင်ဥပဒေနှင့်အညီ။ သူက 1954 ခုနှစ်မှာ Hartini အမည်ရှိဂျာဗားအမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်တဲ့အခါ, သမ္မတကတော် Fatmawati သူမသမ္မတနန်းတော်ထဲကပြောင်းရွှေ့နိုင်အောင်မျက်ထွက်တော်မူ၏။ လာမယ့် 16 နှစ်ကျော်, ဆူကာနိုငါးခုနောက်ထပ်မယားတို့ကိုယူမယ်လို့: Naoko Nemoto (အင်ဒိုနီးရှားအမည်, Ratna ဒေါ်ဒေဝီဆူကာနို), Kartini Manoppo, Yurike ဆန်းဂါးဆို, Heldy Djafar အမည်ရှိဂျပန်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် Amelia la Rama လုပ်ပါ။\nသူအထက်တန်းကျောင်းနေစဉ်ဆူကာနိုဒတျချြအရှေ့အင်ဒီးများအတွက်လွတ်လပ်ရေးစဉ်းစားလာတယ်။ ကောလိပ်ကျောင်းစဉ်အတွင်းသူအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံရေးအအတွေးအခေါ်များအပေါ်နက်ရှိုင်းစွာဖတ်ပါ ကွန်မြူနစ်ဝါဒ အင်ဒိုနီးရှားဆိုရှယ်လစ် Self-ဖူလုံရေး၏သူ့ကိုယ်ပိုင် syncretic အတွေးအခေါ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ, အရင်းရှင်ဒီမိုကရေစီနှင့်အစ္စလာမ်။ သူလည်းတူသောစိတ်အင်ဒိုနီးရှားကျောင်းသားများကိုများအတွက် Algameene Studieclub တည်ထောင်ခဲ့သည်။\n1927 ခုနှစ်, ဆူကာနိုနှင့် Algameene Studieclub ၏အခြားအဖွဲ့ဝင် Partai Nasional အင်ဒိုနီးရှား (PNI), anti-နယ်ချဲ့, Anti-အရင်းရှင်လွတ်လပ်ရေးပါတီအဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပွနျလညျဖှဲ့စညျး။ ဆူကာနိုဟာ PNI ၏ပထမဆုံးခေါင်းဆောင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဆူကာနိုဒတ်ခ်ျကိုလိုနီကျော်လွှားအတွက်ဂျပန်အကူအညီတောင်းခံဖို့, စတဲ့တစ်ခုတည်းသောနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံသို့ဒတျချြအရှေ့အင်ဒီး၏ကွဲပြားခြားနားသောပြည်သူများအစည်းလုံးဖို့မျှော်လင့်ထားပါတယ်။\nအဆိုပါဒတ်ခ်ျကိုလိုနီလျှို့ဝှက်ရဲမကြာမီ PNI ၏လေ့လာသင်ယူနှင့် 1929 ၏ဒီဇင်ဘာလနှောင်းပိုင်း၌, ဆူကာနိုနှင့်အခြားအဖွဲ့ဝင်များကဖမ်းဆီးခဲ့သည်။ 1930 ၏နောက်ဆုံးငါးလလောက်ကြာမြင့်သောမိမိရုံးတင်စစ်ဆေးမှာ, ဆူကာနိုကျယ်ပြန့်အာရုံကိုဆွဲဆောင်ကြောင်းနယ်ချဲ့ဝါဒဆန့်ကျင်လှုပျရှားသည့်နိုင်ငံရေးမိန့်ခွန်းတစ်ခုစီးရီးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။\nသူကထောင်ထဲမှာလေးနှစ်ချမှတ်ခံရနှင့်သူ၏ဝါကျအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်စတင် Bandung အတွက် Sukamiskin အကျဉ်းထောင်သို့သှားကွ၏ခဲ့သည်။ နယ်သာလန်နှင့်ထဲမှာဒါပေမဲ့သူ့ရဲ့မိန့်ခွန်း၏စာနယ်ဇင်းလွှမ်းခြုံနိုင်အောင်သဘောကျပြီးလစ်ဘရယ်အုပ်စု ဒတျချြအရှေ့အင်ဒီး ဆူကာနိုရုံတစ်နှစ်အကြာတွင်အကျဉ်းထောင်ကနေလွတ်လာခဲ့တာ။ သူအဖြစ်ကောင်းစွာ, သဘာဝ, အင်ဒိုနီးရှားလူတို့နှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်လာခဲ့သည်။\nသူကထောင်ထဲမှာနေခဲ့စဉ်အခါ, PNI နှစ်ခုဆန့်ကျင်အုပ်စုသို့ခွဲ။ အဆိုပါ Pendidikan Nasional အင်ဒိုနီးရှား (PNI Baroness) ပညာရေးနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာခုခံမှတဆင့်နှေးကွေးတော်လှန်ရေးထောက်ခံနေချိန်တွင်တစ်ခုမှာပါတီ, ထို Partai အင်ဒိုနီးရှား, တော်လှန်ရေးတစ်ခုစစ်သွေးကြွချဉ်းကပ်မျက်နှာသာ။\nဆူကာနိုပို PNI ရဲ့ထက် Partai အင်ဒိုနီးရှားချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့, ဒါကြောင့်သူကအကျဉ်းထောင်ကနေကသူ၏လွတ်မြောက်ရေးအတွက်ပြီးနောက် 1932 ခုနှစ်တွင်ကြောင်းပါတီ၏ဦးခေါင်းကိုဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူကဂျကာတာသွားရောက်လည်ပတ်နေစဉ်သြဂုတ်လ 1, 1933 တွင်ဒတ်ခ်ျရဲတပ်ဖွဲ့တစ်ဖန်ဆူကာနိုဖမ်းဆီးခဲ့သည်။\nဖေဖော်ဝါရီလ 1942 ခုနှစ်, ဂျပန်ကြည်းတပ် ဒတျချြအရှေ့အင်ဒီးကျူးကျော်။ နယ်သာလန်၏ဂျာမန်သိမ်းပိုက်ခြင်းဖြင့်အကူအညီမှပယ်ရှင်း, ကိုလိုနီခေတ်ဒတျချြအလျင်အမြန် လက်နက်ချ ဂျပန်ရန်။ ဒတျချြအကျဉ်းသားအဖြစ်သြစတြေးလျမှသူ့ကိုပို့ဖို့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့, Padang, ဆူမားတြားမှဆူကာနိုအတင်းအဓမ္မ-ချီတက်ပေမယ့်ဂျပန်တပ်များချဉ်းကပ်အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကယ်တင်နိုင်ရန်အတွက်သူ့ကိုစွန့်ခွာခဲ့ရသည်။\nအဆိုပါဂျပန်တပ်မှူးဗိုလ်ချုပ်ကြီးဟီတိုရှီ Imamura, ဂျပန်ရဲ့အုပ်ချုပ်မှုအောက်မှာအဆိုပါအင်ဒိုနီးရှားဦးဆောင်လမ်းပြရန်ဆူကာနိုစုဆောင်း။ ဆူကာနိုကအရှေ့အင်ဒီးထဲကဒတျချြကိုစောင့်ရှောက်၏မျှော်လင့်ချက်အတွက်ပထမဦးဆုံးမှာသူတို့နဲ့အတူပူးပေါင်းပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်။\nသို့သော်ဂျပန်မကြာမီအဓမ္မလုပ်အားပေးခိုင်းစေမှုအဖြစ်, အထူးသဖြင့်ဂျာဗား, အငျဒိုနီးရှားလုပ်သားများသန်းပေါင်းများစွာအထင်ကြီးလာတယ်။ ဤရွေ့ကား romusha လုပ်သားများသုံးစစ်လက်နက်နှင့်ရထားလမ်းတည်ဆောက်ရန်နှင့်ဂျပန်အဘို့ကောက်ပဲသီးနှံများစိုက်ပျိုးခဲ့ကြရသည်။ သူတို့ကနည်းနည်းအစားအစာသို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူအလွန်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်မှန်မှန်အလျင်အမြန်အင်ဒိုနီးရှားနှင့်ဂျပန်နိုင်ငံအကြားဆက်ဆံရေးငြာထားတဲ့ဂျပန်ကွီးကွပျမှူးကစော်ကားခံခဲ့ရသည်။ ဆူကာနိုကဂျပန်နဲ့သူ့ရဲ့ပူးပေါင်းချအသက်ရှင်နေထိုင်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။\n1945 ဇွန်လမှာတော့ဆူကာနိုလွတ်လပ်သောအင်ဒိုနီးရှားသူ၏ငါးအချက် Pancasila, ဒါမှမဟုတ်အခြေခံမူမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့အဘို့ဘုရားသခငျ၌ယုံကြည်ချက်ပေမယ့်ဘာသာတရားအားလုံးကို, နိုင်ငံတကာမှာပဲလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏သည်းခံစိတ်, ရှိသမျှအင်ဒိုနီးရှား၏စည်းလုံးညီညွတ်မှု, ဒီမိုကရေစီသဘောတူညီမှုကတဆင့်, လူမှုရေးတရားမျှတမှုပါဝင်သည်။\nသြဂုတ်လ 15, 1945 တွင်, ဂျပန်မဟာမိတ်အင်အားကြီးနိုင်ငံများမှလက်နက်ချ ။ ဆူကာနိုရဲ့ငယ်ရွယ်ထောက်ခံသူများချက်ချင်းလွတ်လပ်ရေးကြေညာဖို့သူ့ကိုတိုက်တွန်းသော်လည်းသူကပစ္စုပ္ပန်နေဆဲဂျပန်တပ်များအနေဖြင့်လက်စားချေကြောက်ရွံ့ကြ၏။ သြဂုတ်လ 16 ရက်နေ့တွင်စိတ်မရှည်လူငယ်ခေါင်းဆောင်များဆူကာနိုပြန်ပေးဆွဲ, အဲဒီနောက်အောက်ပါနေ့ရက်ကိုလွတ်လပ်ရေးကြေညာဖို့သူ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချသွားတယ်။\nသြဂုတ်လ 18 ရက်နေ့တွင်နံနက် 10 နာရီတွင်, ဆူကာနိုကသမ္မတနှင့်သူ၏မိတျဆှေဒုတိယသမ္မတအဖြစ်မိုဟာမက် Hatta ကဲ့သို့မိမိကိုမိမိနှင့်အတူလွတ်လပ်သောအင်ဒိုနီးရှားသမ္မတနိုင်ငံကြေညာသည်, မိမိနေအိမ်များ၏ရှေ့မှောက်၌ 500 ၏လူအစုအဝေးတို့အားမိန့်။ သူလည်း Pancasila ပါဝင်သည်သော 1945 အင်ဒိုနီးရှားဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံအခြေခံဥပဒေ, ပြဋ္ဌာန်း။\nဆဲနိုင်ငံတစ်ခုအတွက်ဂျပန်တပ်ဖွဲ့များကြေငြာသတင်းဖိနှိပ်ဖို့ကြိုးစားပေမဲ့လည်းစကားစပျစ်ပင်မှတစ်ဆင့်လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်လအကြာမှာစက်တင်ဘာ 19, 1945 ရက်နေ့တွင်, ဆူကာနိုဂျကာတာ Merdeka ရင်ပြင်မှာတစ်ဦးထက်ပိုသန်းတဲ့လူအစုအဝေးတို့အားမိန့်။ ဂျပန်အခြားကျွန်းများပေါ်တွင်၎င်းတို့၏ကိုင်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်သစ်ကိုလွတ်လပ်ရေးအစိုးရ, Java နဲ့ဆူမားတြားထိန်းချုပ်ထား; ဒတ်ခ်ျနှင့်အခြားမဟာမိတ်အင်အားကြီးနိုင်ငံများအထိပြသနိုင်ဖို့သေးရှိခဲ့ပါတယ်။\nစက်တင်ဘာလ 1945 ၏အဆုံးခါနီးမှာဗြိတိသျှနောက်ဆုံးတော့အောက်တိုဘာလ၏အဆုံးအားဖြင့်အဓိကမြို့ကြီးများ၎င်းပြင်, အင်ဒိုနီးရှားရှိပုံပန်းသဏ္ဌာန်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ မဟာမိတ်များ 70,000 ဂျပန်ပြန်ပို့နှင့်တရားဝင်တစ်ဒတ်ခ်ျကိုလိုနီအဖြစ်က၎င်း၏အနေအထားကိုမှတိုင်းပြည်ပြန်လာ၏။ ကြောင့်ဂျပန်နှင့်အတူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သူအဖြစ်သူ၏ status ကိုရန်, ဆူကာနိုအနေနဲ့ untainted ဝန်ကြီးချုပ် Sutan Sjahrir, ကိုခနျ့အပျသူအင်ဒိုနီးရှားသမ္မတနိုင်ငံအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအသိအမှတ်ပြုဘို့တွန်းအားပေးအဖြစ်ပါလီမန်ရွေးကောက်ပွဲခွင့်ပြုရတယ်။\nဗြိတိသျှသိမ်းပိုက်မှုအောက်တွင်, ဒတျချြကိုလိုနီတပ်များနှင့်တာဝန်ရှိသူများကယခင်ဂျပန်များကသုံ့ပန်းကျင်းပဒတျချြ POWs တပ်ဆင်ပေးခြင်းနှင့်အင်ဒိုနီးရှားဆန့်ကျင်ပစ်ခတ်မှု network ပေါ်ကိုတက်လာတဲ့အပေါ်သွားပြန်လာစပြုလာသည်။ နိုဝင်ဘာလမှာတော့ Surabaya ၏မြို့အင်ဒိုနီးရှားထောင်ပေါင်းများစွာ၏ 300 ဗြိတိန်တပ်ဖွဲ့များကွယ်လွန်သွားသည့်အတွက်တစ် All-ထွက်စစ်တိုက်သို့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nဒါဟာအဖြစ်အပျက်အင်ဒိုနီးရှားကနေသူတို့ရဲ့ဆုတ်ခွာမြန်မြန်ဖို့ဗြိတိန်အားပေးအားမြှောက်နှင့် 1946 ၏နိုဝင်ဘာလအသုံးပြုပုံအားလုံးဗြိတိသျှတပ်များသွားကြောင်းခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အရပ်ဌာန၌, 150,000 ဒတျချြစစ်သားတွေပြန်လာ၏။ အင်အားသုံး၏ဤပြပွဲနှင့်ရှည်လျားပြီးသွေးထွက်သံယိုလွတ်လပ်ရေးရုန်းကန်များ၏အလားအလာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်, ဆူကာနိုဒတျချြအတူအခြေချစေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။\nအခြားအအင်ဒိုနီးရှားအမျိုးသားရေးပါတီများထံမှ vociferous အတိုက်အခံနေသော်လည်းဆူကာနို, Java, ဆူမားတြား, သာ Madura သူ၏အစိုးရထိန်းချုပ်မှုပေးသောနိုဝင်ဘာလ 1946 Linggadjati သဘောတူညီချက်သွားရန်သဘောတူညီခဲ့သည်။ သို့သော် 1947 ခုနှစ်ဇူလိုင်လထဲမှာဒတ်ခ်ျသဘောတူညီချက်ချိုးဖောက်နှင့် Operatie ကုန်ပစ္စည်း, ရီပတ်ဘလီကန်-ကျင်းပကျွန်းများတစ်ခု All-ထွက်ကျူးကျော်စတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ နိုင်ငံတကာပြစ်တင်ရှုတ်ချအောက်ပါလကျူးကျော်ရပ်တန့်ဖို့သူတို့ကိုအတင်းအကျပ်နှင့်ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း Sjahrir ယင်းမှအယူခံနယူးယောက်မြို့မှပျံသန်း ကုလသမဂ္ဂ ကြားဝင်ပါ။\nဒတျချြပြီးသား Operatie ကုန်ပစ္စည်းဖမ်းဆီးရမိသည့်ဒေသများထံမှဆုတ်ခွာရန်ငြင်းဆန်လျက်, အင်ဒိုနီးရှားအမျိုးသားရေးအစိုးရဂျာဗားနှင့်ဆူမားတြားအတွက်အကောင်းဆုံးစိုက်ပျိုးမြေ၏ဒတျချြထိန်းချုပ်မှုအသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ဇန်နဝါရီလ 1948 အတွက် Renville သဘောတူညီချက်လက်မှတ်ထိုးခဲ့ရတယ်။ အားလုံးကျွန်းများကျော်, ဆူကာနို၏အစိုးရနှင့်အတူ aligned မဟုတ်ပြောက်ကျားအုပ်စုများဒတျချြကိုစစ်တိုက်ခြင်းမှအပင်ပေါက်သော်လည်း။\n1948 ဒီဇင်ဘာလမှာတော့ဒတျချြ Operatie Kraai ဟုခေါ်တွင်အင်ဒိုနီးရှား၏အခြားအဓိကကျူးကျော်မှုစတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ သူတို့ဟာထို့နောက်-န်ကြီးချုပ်မိုဟာမက် Hatta ဟောင်းလေး-Sjahrir နှင့်အခြားမျိုးချစ်ခေါင်းဆောင်များ, ဆူကာနိုဖမ်းဆီးခဲ့သည်။\nနိုင်ငံတကာအသိုင်းအဝုိင်းကနေဒီကျူးကျော်ရန်တန်ပြန်ပင်အားကောင်းရှိ၏ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရပ်တန့်ရန်ခြိမ်းခြောက် မာရှယ် Aid ကို ကရပ်တန့်မပြုခဲ့လျှင်နယ်သာလန်ရန်။ အားကြီးသောအင်ဒိုနီးရှားပြောက်ကျားကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့နိုင်ငံတကာဖိအားများ dual-ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်, ဒတ်ခ်ျလြှော့။ မေလ 7, 1949 တွင်, သူတို့ကအမျိုးသားရေးမှ Yogyakarta ကျော်လှည့်, အ Roem-ဗန် Roijen သဘောတူညီချက်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့နှင့်အကျဉ်းထောင်ကနေဆူကာနိုနှင့်အခြားခေါင်းဆောင်များလွှတ်ပေးရန်။ ဒီဇင်ဘာလ 27, 1949 တွင် နယ်သာလန် တရားဝင်အင်ဒိုနီးရှားရန်၎င်း၏တောင်းဆိုချက်များလက်လွှတ်ဖို့သဘောတူခဲ့ကြပါတယ်။\n1950 သြဂုတ်လမှာတော့အင်ဒိုနီးရှား၏နောက်ဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒတျချြကနေလွတ်လပ်သောဖြစ်လာခဲ့သည်။ သမ္မတအဖြစ်ဆူကာနိုရဲ့အခန်းကဏ္ဍအများအားဖြင့်အခမ်းအနားခဲ့ပေမယ့်အဖြစ်က "နိုင်ငံတနိုင်ငံ၏ခမညျးတျော" ဟုသူကသြဇာလွှမ်းမိုးမှုတွေအများကြီး wielded ။ အသစ်တိုင်းပြည်စိန်ခေါ်မှုများများစွာရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်; မွတ်စ်လင်, ဟိန္ဒူ, ခရစ်ယာန်တိုက်ပွဲဖြစ်ပွား; တိုင်းရင်းသားတရုတ်အင်ဒိုနီးရှားနှင့်အတူတိုက်ပွဲဖြစ်ပွား; နှင့်အစ္စလာမ်မစ်လိုလားတဲ့ဘုရားမဲ့ဝါဒီကွန်မြူနစ်နှင့်အတူစစ်တိုက်ကြ၏။ ထို့အပြင်စစ်တပ်ဂျပန်-လေ့ကျင့်သင်ကြားတပ်များနှင့်ယခင်ပြောက်ကျားတိုက်ခိုက်ရေးသမားများအကြားအပိုင်းပိုင်းခွဲခဲ့ပါတယ်။\n1952 ၏အောက်တိုဘာလများတွင်ယခင်ပြောက်ကျားပါလီမန်ဖျက်သိမ်းစေခြင်းတောင်းဆိုင့်ကားများနှင့်အတူဆူကာနို၏နနျးတျောကိုဝိုငျး။ ဆူကာနိုတစ်ဦးတည်းထွက် သွား. ဆင်း back ဖို့စစ်တပ်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းသည့်မိန့်ခွန်း, အပ်ပေးတော်မူ၏။ 1955 ခုနှစ်တွင်နယူးရွေးကောက်ပွဲများသို့သော်နိုင်ငံတွင်းရှိတည်ငြိမ်မှုတိုးတက်လာဖို့ဘာမျှမ ပြု. , လွှတ်တော်အပေါငျးတို့သအမျိုးမျိုးသောတွင်းအုပ်စုအကြားခွဲဝေနှင့်ဆူကာနိုတစ်ခုလုံးကိုအဆောက်အပြိုကျမယ်လို့ကိုကွောကျရှံ့ခဲ့သည်။\nဆူကာနိုကသူကပိုအခွင့်အာဏာလိုအပ်နှင့်အနောက်တိုင်းစတိုင်ဒီမိုကရေစီမတည်ငြိမ်သောအင်ဒိုနီးရှားတွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ဘယ်တော့မှကြောင်းကိုခံစားရတယ်။ ဒုတိယသမ္မတ Hatta ကနေဆန္ဒပြမှုတွေကျော်, 1956 ခုနှစ်မှာသူသမ္မတအဖြစ်အဖြစ်, ဆူကာနိုအမျိုးသားရေးကိစ္စရပ်များတွင်တစ်ဦးသဘောတူမှလူဦးရေဦးတည်သွားစေလိမ့်မယ်အရာအောက်မှာ "ပဲ့ထိန်းဒီမိုကရေစီ" သူ့အစီအစဉ်ကိုဆန့ ်. ။ 1956 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာလမှာတော့ Hatta တိုင်းပြည်တစ်ဝှမ်းနိုင်ငံသားများ၏ထိတ်လန့်ဖို့, ဒီဗြောင်ကျကျအာဏာဆုပ်ကိုင်ဖို့အတိုက်အခံအတွက်နှုတ်ထွက်ခဲ့သည်။\nအပေါ် 1957 ခုနှစ်မတ်လတွင်သို့ဒါကလနှင့်, ဆူမားတြားနှင့် Sulawesi ကစစ်တပ်တပ်မှူးများရီပတ်ဘလီကန်ဒေသခံအစိုးရများ ousting, ပါဝါကိုယူ။ သူတို့ဟာ Hatta ရဲ့ reinstatement နှင့်နိုင်ငံရေးကျော်ကွန်မြူနစ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှအဆုံးတိုင်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဆူကာနို "ပဲ့ထိန်းဒီမိုကရေစီ" ကိုယျတျောနှငျ့အတူသဘောတူညီခဲ့တဲ့သူဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ Djuanda Kartawidjaja အဖြစ်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တုံ့ပြန်ပြီးတော့မတ်လ 14, 1957 ရက်တွင်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးကြေငြာခဲ့သည်။\nကြီးထွားလာတင်းမာမှုများနေရခြင်း, ဆူကာနိုကတော့ Darul အစ္စလာမ်ဘာသာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးတစ်ဦးလက်ပစ်ဗုံးပစ်အသုံးပြုပုံအဲဒီမှာသူ့ကိုလုပ်ကြံရန်ကြိုးစားခဲ့, နိုဝင်ဘာလ 30 ရက်နေ့တွင်ဗဟိုဂျကာတာမှာရှိတဲ့ကျောင်းတစ်ကျောင်း function ကိုမှ 1957 ဝင်သဖြင့်, ဆူကာနိုထိခိုကျဒဏျရာမရှိဘဲခဲ့ပေမယ့်ခြောက်လကျောင်းကကလေးတွေသေဆုံးခဲ့ပါတယ်။\nဆူကာနို 40,000 ဒတ်ခ်ျနိုင်ငံသားများနှင်ထုတ်နှင့်၎င်းတို့၏ပိုင်ဆိုင်မှုများအားလုံး nationalizing, အင်ဒိုနီးရှားအပေါ်သူ၏ချုပ်ကိုင်တင်းကျပ်အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောတော်ဝင်ဒတျချြရှဲလ်ရေနံကုမ္ပဏီအဖြစ်ဒတ်ခ်ျပိုင်ကော်ပိုရေးရှင်း၏။ ထို့အပြင်သူသည်မြို့များကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့တရုတ်အများအပြားထောင်ပေါင်းများစွာအတင်းအကျပ်ကျေးလက်မြေယာနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတိုင်းရင်းသားတရုတျပိုင်ဆိုင်မှုဆန့်ကျင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုထူထောင်နှင့် 100,000 တရုတ်နိုင်ငံသို့ပြန်သွားပါ။\nအဆိုပါစွန်အဖျားကျွန်းများထဲမှာစစ်တပ်ဆန့်ကျင်ဆင်းထားစေရန်, ဆူကာနိုဆူမားတြားနှင့် Sulawesi ၏ All-ထုတ်လေနှင့်ပင်လယ်ကျူးကျော်အတွက်စေ့စပ်။ အဆိုပါသူပုန်အစိုးရများအားလုံး 1959 ၏အစအားဖြင့်လက်နက်ချခဲ့, နောက်ဆုံးပြောက်ကျားတပ်များ 1961 ခုနှစ်သြဂုတ်လအတွင်းလက်နက်ချခဲ့သည်။\nဇူလိုင်လ 5, 1959 တွင်, ဆူကာနိုကလက်ရှိဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ voiding နှင့်သမ္မတသိသိသာသာကျယ်ပြန့်လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးသော 1945 ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ, ပြန်လည်နေရာချထားတဲ့သမ္မတရွေးကောက်ပွဲအမိန့်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ သူက 1960 ခုနှစ်မတ်လထဲမှာပါလီမန်ဖျက်သိမ်းသူကိုတိုက်ရိုက်အဖွဲ့ဝင်ထက်ဝက်ခန့်အပ်ထားသောအရာသစ်တစ်ခုပါလီမန်ဖန်တီးခဲ့သည်။ စစ်တပ်ကဖမ်းဆီးအတိုက်အခံအစ္စလာမ်မစ်နှင့်ဆိုရှယ်လစ်ပါတီအဖွဲ့ဝင်များကအကျဉ်းကျများနှင့်ဆူကာနိုကဝေဖန်ခဲ့ကြတဲ့သတင်းစာပိတ်ပစ်။ သမ္မတကသူထောက်ခံမှုများအတွက်တစ်ခုတည်းကိုသာစစ်တပ်အပေါ်မှီခိုမဖြစ်လိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အပြင်, အစိုးရကပိုမိုကွန်မြူနစ်တွေကိုထည့်သွင်းလာတယ်။\nအာဏာရှင်စနစ်ဆီသို့သည်ဤရွေ့လျားတုံ့ပြန်ခုနှစ်, ဆူကာနိုတစ်ဦးထက်ပိုလုပ်ကြံမှုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ မတ်လ 9, 1960 တွင်တစ်ဦးအင်ဒိုနီးရှားလေတပ်အရာရှိဆူကာနိုကိုသတ်မှမအောင်မြင်ကြိုးစားနေသည်, မိမိ MiG-17 နှင့်အတူသမ္မတနန်းတော် strafed ။ အစ္စလာမ်မစ်စဉ်အတွင်းသမ္မတမှာသေနတ် မနက်စောစော Al-Adha 1962 ခုနှစ်တွင်ပဌနာ, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်ဆူကာနို unhurt ဖြစ်ခဲ့သည်။\n1963 ခုနှစ်, ဆူကာနိုရဲ့လက်ကောက်ယူပါလီမန်သူ့ကိုအသက်အဘို့သမ္မတခန့်အပ်ခဲ့သည်။ သငျ့လျြောသောအာဏာရှင်ဖက်ရှင်မှာတော့သူအားလုံးအင်ဒိုနီးရှားကျောင်းသားများအတွက်မဖြစ်မနေဘာသာရပ်များသူ့ကိုယ်ပိုင်မိန့်ခွန်းများနှင့်ရေးထားသောစာကို လုပ်. , တိုင်းပြည်အတွက်အားလုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်မီဒီယာမှသာမိမိအသဘောတရားနှင့်လုပ်ရပ်များအပေါ်အစီရင်ခံရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသူ၏အစွန်းရောက်ချွတ်ထိပ်, ဆူကာနိုကသူ၏ကိုယ်ပိုင်ဂုဏ်အသရေအတွက်, တိုင်းပြည်အတွက် "Puntjak ဆူကာနို," သို့မဟုတ်ဆူကာနို Peak အတွက်အမြင့်ဆုံးသောတောင်ပေါ်အမည်ပြောင်း။\nဆူကာနိုအင်ဒိုနီးရှားတစ်ဦးပို့လက်သီးထဲမှာမြိ်ု့ရှိသည်ဖို့သလိုပဲပေမယ့်, သူ့စစ်တပ် / ကှနျမွူနစျထောကျပံ့ညွန့်ပေါင်းပျက်စီးလွယ်ခဲ့ပါတယ်။ စစ်တပ်ကကွန်မြူနစ်ဝါဒ၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားနာကြည်းခြင်းနှင့်လည်းလိုလားသူဘုရားမဲ့ဝါဒကွန်မြူနစ်မကြိုက်သူကိုအစ္စလာမ္မစ်ခေါင်းဆောင်များနှင့်အတူတစ်မဟာမိတ်ထွက်ရှာတော့တယ်။ စစ်တပ်ကစိတ်ပျက်ကြီးထွားလာခဲ့ sensing, ဆူကာနိုစစ်တပ်၏တနျခိုးကိုထိန်းချုပ်ရန် 1963 ခုနှစ်တွင်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးပယ်ဖျက်ခဲ့ပါ။\nဆူကာနိုအင်ဒိုနီးရှားလယ်သမားလက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့ကွန်မြူနစ်ခေါင်းဆောင် Aidit ရဲ့ခေါ်ဆိုမှုကိုကိုထောက်ပံ့သည့်အခါ 1965 ခုနှစ်ဧပြီလမှာတော့စစ်တပ်နှင့်ကွန်မြူနစ်တွေအကြားပဋိပက္ခတိုးတက်လာခဲ့သည်။ အမေရိကန်နှင့်ဗြိတိန်ထောက်လှမ်းရေးသို့မဟုတ်ဆူကာနိုကဆင်းဆောင်ခဲ့၏ဖြစ်နိုင်ခြေလေ့လာစူးစမ်းဖို့အင်ဒိုနီးရှားစစ်တပ်နှင့်အတူအဆက်အသွယ်ထူထောင်ကြမည်မဟုတ်ပါပေမည်။ hyperinflation 600 ရာခိုင်နှုန်းရောနှောအဖြစ်ဤအတောအတွင်းသာမန်လူတွေအလွန်တရာခံစားခဲ့ရ; ဆူကာနိုဘောဂဗေဒအကြောင်းကိုနည်းနည်းဂရုစိုက်နှင့်အခြေအနေအကြောင်းဘာမျှမအမှုကိုပြု၏။\nအောက်တိုဘာလ 1, 1965 တွင်, နေ့၏ချိုးမှာလိုလားသူကွန်မြူနစ် "30 ရက်စက်တင်ဘာလလှုပ်ရှားမှု" ဖမ်းမိခြင်းနှင့်ခြောက်လအကြီးတန်းတပ်မတော်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများကိုသတ်ကြ၏။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုကတစ်ခုမကြာမီစစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းမှုကနေနိုင်ငံတော်သမ္မတဆူကာနိုကာကွယ်ပေးရန်ပြုမူကြောင်းပြောဆိုထားသည်။ ဒါဟာပါလီမန်လွှတ်တော်ရဲ့ဖျက်သိမ်းနှင့်တစ်ဦး၏ဖန်တီးမှုထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည် "တော်လှန်ရေးကောင်စီ။ "\nမဟာဗျူဟာအရံ command ကို၏ဗိုလ်ချုပ်ဆူဟာတိုဟာတွန့်ဆုတ်ဆူကာနိုတို့ကတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်၏ရာထူးမှရာထူးတိုးခံတော်မူပြီးမှ, အောက်တိုဘာလ2ရက်နေ့တွင်စစ်တပ်ကထိန်းချုပ် ယူ. , လျင်မြန်စွာကွန်မြူနစ်အာဏာသိမ်းမှုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆူဟာတိုနဲ့သူ့ရဲ့အစ္စလာမ္မစ်မဟာမိတ်များထို့နောက်မှာအနည်းဆုံး 500,000 လူတွေလူမြိုးတစျမြိုး-ကျယ်ပြန့်သတ်ခြင်း, 1.5 သန်းဖမ်းဆီးအကျဉ်းချ, အင်ဒိုနီးရှားထဲမှာကွန်မြူနစ်တွေများနှင့်လက်ဝဲတစ်ရှင်းလင်းမှုဦးဆောင်ခဲ့သည်။\nဆူကာနို 1966 ကြီးမားတဲ့၏ဇန်နဝါရီလထဲမှာရေဒီယိုကျော်လူဆွဲဆောင်အားဖြင့်ပါဝါအပေါ်သူ၏ကိုင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရှာသောအခါ ကျောင်းသားဆန္ဒပြပွဲများ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်များနှင့်တဦးတည်းကျောင်းသားပစ်သတ်နှင့်ဖေဖော်ဝါရီလထဲတွင်စစ်တပ်ကအာဇာနည်ကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ မတ်လ 11, 1966 တွင်, ဆူကာနိုကြောင်းအထွေထွေဆူဟာတိုကူးတိုင်းပြည်ထိထိရောက်ရောက်လက်ထိန်းချုပ်မှုဟာ Supersemar အဖြစ်လူသိများနေတဲ့သမ္မတအိမ်တော်အမိန့်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ တချို့ကသတင်းရင်းမြစ်သူသေနတ်မှာအမိန့်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။\nဆူဟာတိုချက်ချင်းဆူကာနိုရဲ့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားမိန်းမအား -a ကိုကိုးကားဆူကာနိုသစ္စာခံ၏အစိုးရနှင့်တပ်မတော်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကွန်မြူနစ်ဝါဒ၏မြေပြင်ပေါ်တွင်ဆူကာနိုဆန့်ကျင်စွပ်စွဲပြစ်တင်တရားစွဲဆိုမှုစတင်, စီးပွားရေးပေါ့ဆမှု, နှင့် "ကိုယ်ကျင့်တရားပျက်စီးခြင်း" ။\nမတ်လ 12, 1967 တွင်, ဆူကာနိုတရားဝင်သမ္မတကနေဖြုတ်ချခံခဲ့ရနှင့် Bogor နန်းတော်မှာနေအိမ်အကျယ်ချုပ်တင်လိုက်တယ်။ ဆူဟာတိုစစ်အစိုးရကသူ့ကိုလျော်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခွင့်ပြုပါဘူး, ဒါကြောင့်ဆူကာနိုဟာဂျကာတာတပ်မတော်ဆေးရုံကြီး၌, ဇွန်လ 21, 1970 ရက်တွင်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်၏အနိစ္စရောက်လေ၏။ သူက 69 နှစ်ပဲရှိသေးတယ်။\nရှစစ်ပွဲများ - မာရသွန်၏တိုက်ပွဲ - 490 ဘီစီ\nဥရောပသမိုင်းအတွက် Key ကိုခေါင်းဆောင်များ\nခါလဒဲဗာဗုလုန်ဘုရင်ဗုခဒ်နေဇာ II ကို\nအဆိုပါအခြား Reichs: ဟစ်တလာရဲ့တတိယ Reich ခင်မှာပထမနှင့်ဒုတိယအ\nသင်ဟာမောပန်း Are တဲ့အခါမှာသင်ကလေ့ကငျြ့သငျ့သလော\nက Nicholas, Movies Sparks\nတွေ့ဆုံကောငျးကငျတ Zadkiel, ကရုဏာ၏အိန်ဂျယ်\nEntelodon (Killer ဝက်)\nသစ်ပင်ဆဲလ်ထဲမှာ Turgor ဖိအား\nနည်းဥပဒေ 11: Teeing Grounds သို့\nအယ်လ် Geiberger: အဆိုပါမူရင်း '' မစ္စတာ ဂေါက်၏ 59 ''\nရှောင်ကြဉ်ဖို့6MBA ဘွဲ့ရအင်တာဗျူးအမှား\nအဆိုပါဘေ့အပေါ် Hammer-Ons များ Play လုပ်နည်း\nသင့်မျက်နှာ Value ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမ 15 အပြုံး Quotes\nQuotes '' ဧဒုံဖမ်ပေါက်ဘယ်မှာ ''\nVendre - ရောင်းချရန်\nအဆင့်များနှင့်မျက်နှာပြင်မင်းသားအန်တိုနီ Perkins ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ


ဂိုဒေါင်စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေပါဖို့ကိုဘယ်လို - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထုတ်လုပ်ခြင်းသတ္တုသိုလှောင်ပစ္စည်းသတ္တုကွန်တိန်နာ,ပုံဖမ်းတွန်းလှည်း,Pallet,ထိန်သိမ်း,roll ကွန်တိန်နာ etc\nနေအိမ် » ဂိုဒေါင်စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေပါဖို့ကိုဘယ်လို\nကုန်ပစ္စည်းများကိုတံဆိပ်ကပ်ပါ, စနစ်တကျထုံးစံ၌သူတို့ကိုအမိန့်, နှင့်ခေါင်းစဉ်ကိုအစားထိုးလိုက်ပါ, အတိအကျစကားနှင့်ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့်အခြားသတင်းအချက်အလက်, သင်္ကေတများသို့မဟုတ်နံပါတ်များ. ကုန်ပစ္စည်းများ၏သိပ္ပံနည်းကျ coding, အရာတိကျထုတ်ကုန် coding နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်, လျင်မြန်စွာသိုလှောင်ခြင်းနှင့်အလုပ်ပါဝါနိုင်ပါတယ်. ဂိုဒေါင်စနစ်တကျစေရန်အလို့ငှာ, သောဂိုဒေါင်၏အလုပ်လုပ်စံချိန်စံညွှန်းများအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်, ကုန်ပစ္စည်း၏သိုလှောင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများအရသိုလှောင်မှုနေရာအားနေရာအတော်များများသို့ခွဲခြားထားသင့်သည်, ကုန်တင်အာကာသဖွဲ့စည်း, နှင့်နံပါတ်, တကုန်ပစ္စည်းများ၏ခြားနားချက်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်ဖြစ်ပါသည်, ဒုတိယတစ်ခုမှာ၎င်းသည်အလုပ်အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာခွဲခြင်းအလုပ်အတွက်အဆင်ပြေစေသည်.\n(2) အဆင့်များစွာကိုရေတွက်ခြင်း, စာရင်း၏တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်\nကန ဦး တွင်ပါဝင်ဝန်ထမ်း, ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူး, ပုံဆွဲ, နှင့်ကြီးကြပ်မှုစာရင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အညီလေ့ကျင့်သင်ကြားရမည်ဖြစ်သည်, ထို့ကြောင့်စာရင်းအင်း ၀ န်ထမ်းသည်စာရင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုကောင်းကောင်းနားလည်ရန်လိုသည်, စာရင်းနည်းလမ်းများ, နှင့်စာရင်းများအတွက်အသုံးပြုပုံစံများ; ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကြီးကြပ်ခြင်းအတွက်ဝန်ထမ်းများသည်ထုတ်ကုန်ဖော်ထုတ်ခြင်းသင်တန်းကိုပြုလုပ်သည်. အကြောင်းမှာပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ကြီးကြပ်သူများသည်ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အများအားဖြင့်အကျွမ်းတဝင်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်, ကုန်ပစ္စည်းများ၏ဖော်ထုတ်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးများ၏လယ်ပြင်ကြိမ်နှုန်းအသိပညာလေ့ကျင့်ရေးအားကောင်းလာသင့်သည်, အရာစာရင်းအလုပ်၏ချောမွေ့တိုးတက်မှုအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်.\n(3) စစ်ဆင်ရေးပြီးစီးခဲ့သည်, နှင့်သိုလှောင်မှု၏အလုပ်လုပ်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်လာသည်.\nကုန်ပစ္စည်းများသိုလှောင်မှုထဲသို့မထည့်မီအလုပ်အားလုံးလုံလောက်ကြောင်းသေချာပါစေ, သိုလှောင်မှုစင်ပေါ်ကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်မှုဖြစ်စဉ်ကိုစံတရားဝင်သည်, ကုန်ပစ္စည်းလက်ခံမှုအကြောင်းအရာသည်ပြည့်စုံသည်, နည်းလမ်းသင့်လျော်သည်, စာရွက်စာတမ်းများမှန်ကန်သောစံချိန်စံညွှန်းအတွက်ဖြည့်နေကြသည်, အလုပ်သမားများ၏ဌာနခွဲရှင်းပါတယ်, ဌာနတစ်ခုချင်းစီ၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည်ကောင်းမွန်သည်, နှင့်သိုလှောင်မှုလက်ခံမှုလုပ်ငန်းစဉ်တိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်. အဆိုပါပုံမှန်မဟုတ်သောပြproblemနာကိုစနစ်တကျကိုင်တွယ်သည်, ထိုကဲ့သို့သောမပြည့်စုံစာရွက်စာတမ်းများအဖြစ်, ကိုက်ညီမှုမရှိသောစာရွက်စာတမ်းများ, ကွဲပြားခြားနားသောအရည်အသွေး, ကိုက်ညီမှုပမာဏ, တစ်ခုတည်းကုန်ပစ္စည်းများ, နှင့်မှားယွင်းစစ်ဆေးခြင်း. ထို့ကြောင့်, ဂရုတစိုက်အဖွဲ့အစည်း, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအစီအစဉ်များ, ကုန်ပစ္စည်းများကိုဖောက်သည်များအားအရည်အသွေးပြည့်မီအောင်ပို့ဆောင်ရန်သေချာစေရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးစရိတ်ဖြင့်တတ်နိုင်သမျှဝေးကွာပါသည်, အရေအတွက်, အချိန်မီနှင့်လုံခြုံ, အကျိုးရှိစွာသေချာစေရန်, တိကျ, တန်ဖိုးနည်း, စနစ်တကျအလုပ်.\n(4) သိုလှောင်အလုပ်၏ informatization, သိုလှောင်မှု၏လုပ်ငန်းစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်\nစီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအားလုံးရှုထောင့်၌မြို့တော်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, အထူးသဖြင့်သိုလှောင်၌တည်၏, သိုလှောင်ရာနေရာများတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတိုးရန်လိုအပ်သည်, သိုလှောင်ရုံ, ပစ္စည်းကိရိယာများကိုကိုင်တွယ်, ပစ္စည်းကိရိယာများ sorting, နှင့်ဘားကုဒ်ကျွမ်းကျင်မှု. ဘားကုဒ်ကျွမ်းကျင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စီးပွားရေး၏အားနည်းချက်ကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်, စာရင်းထိန်းချုပ်မှု၏အခက်အခဲ, ကုန်ပစ္စည်းများကိုင်တွယ်ရန်အခက်အခဲ, နှင့်ကုန်တိုက်၏ခန့်မှန်းရခက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှစွမ်းရည်. သိုလှောင်မှု၏သတင်းအချက်အလက်ဖြည့်စွက်ရန်, အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီအတွက်သီးခြားကုဒ်တစ်ခုတည်ထောင်ရန်လိုအပ်သည်, နှင့်အဝတ်အစား၏အပြင်ဘက်ထုပ်ပိုးချိတ်ဆက်သို့မဟုတ်ထုတ်ကုန် tag ကိုအပေါ်ချိတ်ဆွဲဘားကုဒ်တံဆိပ်ကပ်စေရန်ဘားကုဒ်ပရင်တာကိုသုံးပါ. ဒီဟာကကုန်ပစ္စည်းတွေကိုထပ်ရှာလို့မရတော့ဘူး, ရောင်းချမှု၏အချိန်ကိုက်လက်လွတ်.\nကျနော်တို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တရုတ်ထုတ်လုပ်သူဖြစ်ကြသည်. ကျနော်တို့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဥစ္စာဓနများ. ကျနော်တို့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်ကျေနပ်ထုတ်ကုန်နှင့်ဝန်ဆောင်မှုများပေး. ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည် Stack ထိန်သိမ်း,သံသိုလှောင်ကိတ်, သိုလှောင်မှု Box ကို Bins.ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ.