မဝသေးဘူးတဲ့ – မြန်မာသတင်းစုံ\nPosted on February 9, 2021 Author admin\tComments Off on မဝသေးဘူးတဲ့\nအလုပ်မရှိ လက်ယားလက်ယား လုပ်နေတဲ့အချိန် . ကျနော်တို့ အိမ်ဘေးက ကိုစိုးမင်းက နိုင်ငံခြားသွားတဲ့ သူတွေကို ပို့ပေးတဲ့ ပွဲစားပါ ။ ကိုစိုးမင်းက သူတယောက်ထဲ အလုပ်များလို့ အားရင် ဝင်ကူပါဆိုတော့ ကျနော်လဲအားနာလို့ ကိုစိုးမင်းအလုပ်တွေကို ဝိုင်းကူလုပ်ပေးနေတာပေါ့ ကိုစိုးမင်းတို့အိမ်မှာ အန်တီနု ဆိုတဲ့ သူ့အဒေါ် အပျိုကြီး တစ်ယောက်ရှိပါတယ် . ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက် တော်တော်တောင့်တယ်ဗျ နို့ကြီးက အကြီးကြီး ဖင်ကြီးကလဲ အယ်နေတာပဲဗျာ ….။\nအမှန်တိုင်းဝန်ခံရရင် ကိုစိုးမင်းကို ကျနော် အလုပ်ကူလုပ်ပေးတာ အန်တီနု နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် နေချင် လို့ပါ ။ လူပျိုဖြစ်ခါစ ဆိုတော့ ဖင်ကြီးကြီး မိန်းမတွေဆို အရမ်းကြိုက်ဗျ ။ ဒီလိုနဲ့ ကိုစိုးမင်းကို ကူလုပ်ရင်း အန်တီနု ကို ကြံနေတာပေါ့ ။ အန်တီနုနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် နေပြီး သူ့ ဖင်ကြီးတွေ နို့ကြီးတွေကို ကြည့်ရတာ လီး အရမ်းတောင်တယ်ဗျာ ။ ဖြစ်ချင်တော့ တစ်နေ့ ကိုစိုးမင်း နဲ့ ကျနော် မြို့ထဲကို အလုပ်ကိစ္စနဲ့သွားတော့ အရေးကြီးတဲ့ ဖိုင်တွဲတွေ သူတို့အိမ်မှာကျန်ခဲ့ပါရော ။\nလူငယ်ပီပီ ကျနော်ပဲပြန်ယူရတာပေါ့ဗျာ။ သူတို့အိမ်ရောက်တော့ …တံခါးကြီးက ပွင့်နေပြီး ဘာသံမှမကြားတာနဲ့အိမ်ပေါ်တက်ကြည့်တော့ အန်တီနုက ထမိန်ရင်လျား နဲ့ သနပ်ခါး လိမ်းနေပါတယ်။ ကျနော်လဲ ကြည့်ကောင်းကောင်းနဲ့ အသာရပ်ကြည့်နေတာပေါ့ ဒေါ်ကြီးက ထမိန်ကိုအောက်လျောပြီး ရင်မွှာနှစ်ခုကို ပယ်ပယ်နယ်နယ် လိမ်းနေပြန်တယ် .ကောင်းကောင်း မမြင်ရလို့ ကျနော် ရှေ့ကိုအတိုး .. အခန်ထောင့်က အမှိုက်ပုံး နှင့် ပုဆိုး ငြိကာ ” ဒုန်း ဂလွမ်း ” ဟု အသံထွက် သွားလေသည်။\nအသံကြောင့် ဒေါ်ကြီးလန့်ဖျန့်ပြီး နောက်လှည့်ကြည့်ကာပြေလျော့နေသော ထမိန်ကို ရင်လျား လိုက်ပါသည်။ရှက်လဲရှင်သွားတယ်ထင်ပ . ထို့နောက် ကျနော်က ” ဒေါ်ကြီးကလဲဗျာ ဘာမှမဝတ်ထားဘူး ရှက်စရာကြီး ” ဟု စကားစ လိုက်သောအခါ … ” နင်က မြင်လို့လား ” ဟု ပြန်မေးသည်။ကျနော်က ” ကျနော်ပြန်ရောက်နေတာကြာပြီ အကုန်မြင်တယ် ” ဟု ပြောလိုက်သည်။ ထိုအခါ ဒေါ်ကြီးက ” ဖိုးသဲ နင် အကုန်မြင်တာ တကယ်လား ” ” ဘယ်သူ့မှ ပြန်မပြောနဲ့နော် ” ” ငါမုန့်ဝယ်ကျွေးမယ် ” ဟုပြောသည်။\nကျနော်က” ကျနော်မုန့်မစားချင်ဘူး ဒေါ်ကြီး ” ဟု ပြောတော့” ဟဲ့ နင်က ဘာစားချင်တာလဲ ” ဟု ပြန်မေးသည်။” ကျနော့်ကို နောက်တခါပြရင် ဘယ်သူ့မှ မပြောဘူး”ဟု ပြောလိုက်ရာဒေါ်ကြီးကတွေဝေသွားပြီးနောက်တကယ်နော် ဆိုပြီး ထမိန်ကို ချွတ်ချလိုက်ရာ .. အားပါးပါး ! တော်တော်ကြီးတဲ့ စောက်ဖုတ်ကြီးဗျာ . အမွှေးတွေကထူပြီး မို့မို့ဖောင်းဖောင်းကြီး .. .. ကျနော်လဲ မျက်လုံးက စောက်ဖုတ်ကနေ မခွာတော့ဘူး …။\nထိုအခါ ဒေါ်ကြီးက .. ” ဖိုးသဲရယ် နင့် မျက်လုံးလဲ ငါ့ စောက်ဖုတ်ထဲ ဝင်သွားပါအုန်းမယ် ” ပြောပြီး ထမိန်ကိုပြန်ဝတ်ဖို့ ကုန်းလိုက်တယ် ။ ကျနော်က” ဒေါ်ကြီးရယ် နေပါအုန်း ” ဆိုပြီး ထမိန်ကို ဆွဲလိုက်တော့ အရှိန်လွန်ပြီး ဒေါ်ကြီးနို့ကြီးကို လှမ်းကိုင်မိလိုက်တယ် ။ ထို့နောက်ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်ဟု စိတ်ထဲတွေးပြီး ….” ဒေါ်ကြီး ကျနော်မရတော့ဘူဗျာ ” ဆိုပြီး အတင်းဖက်ကာ ဒေါ်ကြီး ရဲ့ နို့တွေကို ကုန်းစို့လိုက်တယ် ။လက်ကလဲ စောက်စေ့လေးကို ဖြေးဖြေးခြင်း ပွတ်တာပေါ့ … ။\nခန နေတော့ ဒေါ်ကြီး တအင်းအင်း နဲ့ညည်း သံလေး ကြား ရပြီး . တကိုယ်လုံးတွန့်လိမ်လာပါတယ် ။ . ကျနော်လဲ အခန်းထဲ က သူ့ ကုတင်ပေါ် အသာလေး လှဲ သိပ်ပေးလိုက်တော့ . အားမရလို့ထင်တယ် .. ကျနော့်ခေါင်းကို အတင်းဆွဲပြီး သူ့ ပေါင်ကြားထဲ ညှပ် လိုက်ပါတယ် ။ ကျနော်လဲ ဒီအဘွားကြီး သူ့စောက်ဖုတ်ကို မှုတ်ခိုင်းတာ နေမှာလို့တွေးပြီး စောက်ဖုတ်ကြီးကို ပါးစပ်နဲ့ တေ့ လိုက်တယ် ။ အမှန်တိုင်းဝန်ခံရရင် ကျနော် တခါမှ မလိုးဖူးဘူးဗျ …..။\nဗွီဒီယိုလောက်ပဲ ကြည့်ဖူးတာ .. ကြည့်ဖူးသမျှ ဗွီဒီယိုထဲက ပညာတွေ အကုန်ထုတ်သုံးတာပေါ့ ။ ဒေါ်ကြီးစောက်စေ့ကို လျှာနဲ့ ထိုးကလိပြီး စောက်ဖုတ်ကြီးကို ၃.၄.၅ချက်လောက် အားရပါးရလျှက်လိုက်တော့ ဒေါ်ကြီးကော့တက်သွားတယ်။ စောက်စိကြီးကို လျှာနဲ့ ထိုးရင်း လက်ခလယ်နဲ့ စောက်ခေါင်းထဲ ထိုးလိုက်တော့ အင်း အားဆိုပြီး ကျနော်ဆံပင်ကို လာဆွဲရောဗျာ …. ကျနော်လက်ကို ခပ်မြန်မြန်လေး ထိုးလိုက်သွင်းလိုက် လုပ်တော့။\nအားးး ရှီးးး ကောင်းလိုက်တာ ဖိုးသဲရယ်ဒေါ်ကြီးစောက်ဖုတ်ထဲ လီးထည့်ပြီး လိုးပေးပါတော့လို့ အရမ်းဖီးလ်တက်နေတဲ့ အသံနဲ့ ပြောပါတယ် ။ဒါကြောင့် ကျနော် အပေါ်ကနေ တက်ခွလိုက်တယ် .ဒေါ်ကြီးက ကျနော့်လီးကြီးကို လှမ်းကိုင်ပြီး ဟယ် လို့ အသံထွက်လာတယ် ။ ကျနော့်လီးကရှည်တယ်ဗျ ။ ငယ်ငယ်တုန်းက အကိုတွေမြှောက်မြှောက်ပေးလို့ ရေချိုးတိုင်း ဆွဲဆွဲပေးတာ .. ဒေါ်ကြီးက ဖိုးသဲရယ် နင့်ဟာက လူနဲ့တောင်မလိုက်ဘူးတဲ့ ။\nပြောပြောဆိုဆိုနဲ့ သူ့စောက်ဖုတ်နဲ့ တေ့လိုက်ပြီး အစေ့ နဲ့ ပွတ်လိုက်တော့ ကျနော် ကြက်သီးတဖြန်းဖြန်းထသွားတယ်ဗျာ ။ ဒီလို အရသာမျိုး တခါမှ မခံစားဖူးဘူးဗျာ ။ ပြီးတော့ ဒေါ်ကြီးက ဒီလိုကိစ္စတွေကျွမ်းပြီး အတွေ့အကြုံ ရှိနေပါလားလို့ အံ့ဩနေတာ . အမှန်က ဒေါ်ကြီး ငယ်ငယ်က ရည်းစား ထားပြီး ခဏခဏ လိုးဖူးတယ်ဆိုတာ နောက်မှ သူပြောပြလို့ ဒေါ်ကြီးက ကျနော့်လီးကိုကိုင် သူ့ စောက်ဖုတ်ဝမှာတေ့ပြီး ဖိုးသဲလိုးလေ ဒေါ်ကြီး အရမ်းခံချင်နေပြီ လို့ ပြော ပါသည်။\nကျနော်လဲ လီးကို ဖြေးဖြေးခြင်း ထည့်ပြီး ညှောင့်လိုး လိုက်ပါတယ်..။ အားးး ရှီးးး ဖိုးသဲရယ် ဒေါ်ကြီးကို မညှာ နဲ့ ဆောင့်ဆောင့် နာနာလေး ဆောင့် ဆိုပြီး ကျနော့် ခါးကို ဆွဲကာ အော်နေပါတယ်. . ကျနော်လဲ စိတ်ကြွပြီး အားရပါးရ လိုးဆောင့် လိုက်တော့ အား ကောင်းလိုက်တာ ယောကျာ်း ရယ် အားရပါးရလိုးပါ လို့ အော်ပြီး သူ့ခါး ကို ကော့ကော့ပေးပါတယ် .. သူ့အသံကြားလေ ကျနော်လဲဖီးလ်ပြီး အားရပါးရ လိုးဆောင့်လေ ပေါ့ဗျာ ။\nအချက် ၇၀ ဆယ် လောက် ဆက်တိုက်ဆောင့်ပြီးတော့ တအားအား နဲ့ ကျနော့် ကို အသေဖက်ပြီး ဒေါ်ကြီး ပြီးသွားတယ် ။ ကျနော် လဲ ဆယ်ချက် ခန့် ဆောင့်ပြီး စောက်ဖုတ်ကြီးထဲကို သုတ်ရည်တွေ ပန်းထည့်လိုက်တယ်။ဒေါ်ကြီး ကာမ အရသာ အဆုံးစွန်ထိရောက်သွားသလို ကျနော်လဲ အရမ်းကောင်းသွားပါတယ် ။ခနနေတော့ ဒေါ်ကြီး စောက်ဖုတ်ထဲ စိမ်ထားတဲ့ လီးကိုချွတ်ပြီး သေးသွားပေါက်မယ် လုပ်တော့ ဖိုးသဲရယ် နေပါအုန်း ဒေါ်ကြီးမဝသေးဘူးတဲ့ ။\nတော်တော်ထန်တဲ့ ဒေါ်ကြီးဗျာ ။ ဒီလိုနဲ့ ကျနော်တို့ နှစ်ယောက် လစ်ရင်လစ်သလို လိုးကြပါတယ် ။ တခါ ကိုစိုးမင်းကအလုပ်ကိစ္စနဲ့ နယ်ဘက် ကို ခရီးထွက်တော့ကျနော်နဲ့ဒေါ်ကြီးတို့အကြိုက်လိုးကြတာပေါ့ ။ အောကားတွေ အတူကြည့်ပြီး အဲ့ ထဲကအတိုင်း လိုးနည်းပေါင်းစုံ့ လိုးကြတာပေါ့ ။ ညားခါစ လင်မယားတွေထက်တောင် ဆိုးသေးဗျာ …… ပြီးပါပြီ။\nအတင့်ဟု အများက ခေါ်ကြသော တင်မေလှသည် တော်တော်လှသည်။ အိုးကလည်း လုံးကျစ်နေသည်။ ကိုယ်လုံးကလည်း သွယ်သွယ်လေး။ ရင်ကို ကြည့်ဦး မလား စွင့်စွင့်ကားကားလေး။ ဟိုကောင် မင်းထိုက်နဲ့ လားလား မှ မတန်။ ဖိုးဇော် အဖို့ သိပ်မခက်လှ။ သူ့ဖခင်က ရွာမှာ ဖိန့်ဖိန့်တုန်အောင် ကြောက်ရသည့် သူဌေးကြီး။ သြဇာကလည်း ကြီး။ ပြီးတော့ လုပ်သမျှကလည်း တင့်တယ်။ ဖိုးဇော်၏ ဖခင်နာမည်က သာအောင်။ ခန့်ခန့်ညားညား ဝတ်စားတတ်ပြီး တကယ့် လူကြီး လူကောင်း စတိုင်က အပြည့်။ လောင်းကစားလုပ်ပြီး အကြွေးဗရဗျစ်နဲ့ လူတယောက်၏ သမီးလေးကို အကြွေးသိမ်းပစ်လိုက်သည်တောင် အများက သူ့အတွက် စိတ်မကောင်း ဖြစ်ရအောင် အကွက်ဆင်တတ်သေးသည်။ ကြည့်လေ အဖေဖြစ်သူက ဖဲသမား။ အရှုံးက […]\nကျနော်တို့ရွာကနည်းနည်းခေါင်တယ်။အိမ်ခြေငါးရာလောက်တော့ရှိတယ်။ရွာမှာကဓလေ့ထုံးစံလေးတွေရှိကြတာပေါ့ဗျ။လူငယ်တွေပီပီအ ပျော်လွန်တာလဲရှိတယ်။ပြသနာမတက်အောင်တော့ရွာကကာလသားခေါင်းဆောင်ကိုမင်းခန့်မောင်ကထိန်းရတယ်။သူကမိန်းမရှိတယ်ဆရာမပေါ့။ဒါပေမယ့်တနယ်မှာကျောင်းပြနေရတယ်။သုံးလတကြိမ်လောက်တော့ပြန်လာလေ့ရှိတယ်။မိန်းမကအိမ်မှာမရှိတော့ရွာအလုပ်ကိုလည်းကူလုပ်လေ့ရှိတာမို့ကာလသားခေါင်း ဆောင်အဖြစ်တာဝန်ပေးထားရတယ်။အခု လည်းကျနော်တို့သူ့တဲအိမ်မှာစတေးချရင်း ထွေရာလေးပါးပြောနေကြတာပါ။ဒီမှာကသူ့ခြံရှိတော့အေးဆေးနေလို့ရတယ်။ “ဟေ့ကောင် ငရဲ” “ဘာတုန်းဟ” “မင်းယောက်ဖဇိုးကြီးလာနေပြီ” “အာတိုးတိုးပြောပါဗျ။ကြားသွားလို့အိမ် တောင်မလည်ရဖြစ်မယ်” “အေးပါကွ ငါတို့မသိချင်ယောင်ဆောင်ပါ့မယ် “”ဟုတ်ကိုမင်းခန့်” “ဟေ့ကောင်တွေဘာလုပ်နေကြလဲ ” “အေး ကွာ ငါတို့ညကြက်ခိုးပြီးချက်စားမလို့” “ဟေ ဟုတ်လား ” “ဟေ့ကောင်တွေငါမပါဘူးနှော်” “ဘာဖြစ်လို့လဲ ကိုမင်းခန့်” “ဟာ ဒီနေ့မင်းအမလာမယ်လေကွာ” “ဟာ ဒီနေ့တော့ ကိုမင်းခန့်ငလျှင်လှုပ်မှာပေါ့” “ဟားးဟားးလှုပ်မှာပေါ့ကွ” “သိပါတယ်ခင်များကြီးငတ်ပြတ်နေတာ” “ဟားးဟားးး ဖျံသိုရှိသေးလားကိုမင်း” “မင်းဘာလုပ်မလို့လဲ”. “စမ်းကြည့်ချင်လို့” “အေး ရှိသေးတယ်” “ကျနော်နည်းနည်းမျှ” “အေးပါကွာ” “ဒါနဲကိုမင်းရွာထဲမသွားဘူးလား၊အရက်ကလေးဘာလေးဝယ်ဖို့” “သွားမယ်ကွာ မင်းတို့ဒီမှာရှိတုန်း” “ဟုတ်ကျနော်တို့ဒီမှာရှိနေမယ်” “အေးဒါဆိုငါသွားလိုက်ဦးမယ်”. ကိုမင်းခန့်အပြင်ရောက်သွားတော့” “ဟေ့ကောင်တွေ” “ငရဲ ဘာလဲဟ” “ဒီနေ့ဆရာမလာမှာကွ၊ဒီလူကြီးအပြတ်ဆော်မှာသေချာတယ်။” “အေးလေငတ်ပြတ်နေတာပဲဆော်မှာပေါ့” “အေး ငါတို့ဒီညလာချောင်းရအောင်” “ကောင်းသားပဲ” “နေအုံးငါအကြံတစ်ခုရတယ်။ […]\nရွှေရည်ဝင်းထိန် ဘ၀ ရှေ့တက်လမ်း အတွက် ရန်ကုန်မြို့ကို လာခဲ့သည် ။ ရွှေရည်ဝင်းထိန်အတွက် ဧရာမ စွန့်စားခန်းကြီး တခု ဖြစ်သည် ။ ရွှေရည်ဝင်းထိန်သည် အဖေနဲ့ အမေ အတန်တန် တားတဲ့ကြားက ကြီးပွားတိုးးတက်ဖို့ ထွက်ခဲ့လိုက်သည် ။ အမေ့ဖက်က ဆွေမျိုးတယောက်ရဲ့အိမ်မှာ စရောက်ရောက်ချင်း ခဏနေသည် ။ ချက်ချင်း အလုပ် မရလို့ အလုပ်ရှာနေတာနဲ့ တပတ်မက ကြာသွားသည် ။ ဆွေမျိုးအိမ်ကို အားနာတာကြောင့် ဘာရရ လုပ်မည်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး တဆိုင်ဝင် တဆိုင်ထွက် လိုက်မေးသည် ။ အလုပ်တောင်းသည် ။ “ စူပါ ဂလုပ် ” ဆိုတဲ့ စူပါမားကက်ကြီးမှာ အရောင်း ၀န်ထမ်း အလုပ် […]


ကျော်ထက်ဝင်း နည်းပညာ တက္ကသိုလ် ဘားအံ နှင့် ဇွဲကပင်မြေ Technological University Hpa-an: လက်ပန်တောင်းတောင် ကြေးနီစီမံကိန်း အရှိန်အဟုတ်မြှင့် တိုက်ပွဲဝင်နေ\nလက်ပန်တောင်းတောင် ကြေးနီစီမံကိန်း အရှိန်အဟုတ်မြှင့် တိုက်ပွဲဝင်နေ\nလက်ပတောင်းတောင် ကြေးနီစီမံကိန်းတွင် ပြည်သူများ၏ အကျိုးစီးပွားကို စောင့်ရှောက်ရန် တာဝန်ရှိသူများအား သံဃာတော်များက တောင်းပန် . . .ဦးသန်းရွှေ၏ ဆိုးကျိုး များသည် နိုင်ငံတော်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ရုံမက . . . ဘာသာတရားကိုပါ ပြောင်းပြန်လှန်ခဲ့ပြီလော .\nစစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မုံရွာခရိုင်၊ ဆားလင်းကြီးမြို့နယ်၊ လက်ပတောင်းတောင်ကြေးနီစီမံကိန်းတွင် ပြည်သူများ၏ မျက်ရည်ကို ခြေဆေးနေသော အာဏာပိုင်အဖွဲ့အစည်းများအား အများပြည်သူ၏ အကျိုးစီးပွားကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန် သံဃာတော်များ တောင်းပန်\nပုလဲ လွတ်တော်အမတ် ဒေါ်ခင်စန်လှိုင်နှင့်အတူ မုံရွာမြို့ Nld ပါတီဝင်များ လက်ပံတောင်းတောင်း ကြေးနီစီမံကိန်း လုံးဝ ရပ်ဆိုင်းရေးအတွက် တောင်းဆို ဆန္နပြသည့် သပိတ်စခန်းများအား သွားရောက်တွေ့ဆုံအားပေး\nပြည်သူလူထုကိုယ်စား ပြည်သူတွေအတွက် လွတ်တော်ထဲမှာ မားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ပေးတဲ့သူကို လွတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်အမတ်ဟုခေါ်သည်။\n၂၅.၁၁.၂၀၁၂ ရက်နေ့ လက်ပံတောင်းတောင် ကြေးနီစီမံကိန်း လုံးဝ ရပ်ဆိုင်းဖျက်သိမ်းပေးရေးအတွက် သံဃာတော်များ ကျောင်းသားများ တောင်သူလယ်သမား စုပေါင်း၍ ၀မ်ပေါင်ကုမ္မဏီရုံးရှေ့အ၀င်ပေါက်တွင် ပိတ်ဆို့ သပိတ်စခန်းတည်ထားကာ သပိတ်တိုက်ပွဲ ယခုအချိန်ထိ အရှိန်တိုးမြှင့် တိုက်ပွဲဝင်နေကြကြောင်း၊ ယနေ့ ပုလဲလွတ်တော်အမတ် ဒေါ်ခင်စန်းလှိုင်နှင့် NLD ပါတီဝင်များသည် သပိတ်စခန်းသို့ လာရောက် ဆွေးနွေးကြပြီး ၂၉ ရက်နေ့တွင်လည်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လာရောက်မည်ဖြစ်ကြောင်းသတင်းရရှိပါတယ်..\nရေးသားသူပြုစုသူ ကျော်ထက်ဝင်း နည်းပညာတက္ကသိုလ်-ဘားအံမြေ အချိန် 7:10 AM


မတျ 15, 2020 – Healthy Life Journal\nခြေထောက် တံကောက်ကွေးနောက်မှာ ခဏခဏ ပြန်ဖြစ်နေတဲ့ ဘုကြီး . . .\nပါမောက္ခဦးနေ၀င်း (အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. ခြေထောက် တံကောက်ကွေးနောက်မှာ ဘုကြီးဖြစ်နေလို့ ဆရာဝန်သွားပြတော့ အရည်ကြည်တွေကို အပ်နဲ့စုပ်ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာခဏ ပြန်ဖြစ်နေတယ်။ ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ LaiLai(FB) A. ခြေထောက် တံကောက်ကွေးနောက်မှာ ဘုကြီး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။...\nနုပျိုစေရန် ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ စားပါ\nကြွက်သားယိုယွင်းပျက်စီးမှု လျော့ကျပြီး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥက အသုံးဝင်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ကြက်ဥ ဒါမှမဟုတ် ဘဲဥတစ်လုံးစားပေးတာက ကြွက်သားတွေရဲ့ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါ၊ မျက်စိကွယ်ခြင်းနဲ့ အိုမင်းခြင်း စတဲ့ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ အာဟာရနှင့် သိပ္ပံပညာဂျာနယ်အရ...\nစူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျဖို့အတွက် စားသင့်တဲ့အစားအသောက်တွေကို သုတေသီတွေက လေ့လာဖော်ထုတ်ခဲ့ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ထိထိရောက်ရောက် အသုံးဝင်တဲ့ အစားအသောက်ဆိုတာ ရှားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအစားအစာတွေထဲမှာ ခရမ်းချဉ်သီးကတော့ မပါဝင်ခဲ့ပါဘူး။ ခရမ်းချဉ်သီး စားပေးတာက ကိုယ်ခန္ဓာသွယ်လျဖို့အတွက် တကယ်ကို ထိရောက်အသုံးဝင်ပါတယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။...


အီရန် နူကလီးယား စာချုပ်သည် ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိသော်လည်း စာချုပ်မရှိသည်ထက် ပို၍ကောင်းကြောင? - Yangon Media Group\nမော်စကို၊ မေ ၁၉\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုက အီရန်နျူကလီးယားစာချုပ်က နုတ်ထွက်သွားသော်လည်း အီးယူ-ဥရောပသမဂ္ဂအဖွဲ့က စာချုပ်မှနုတ်ထွက်ရန်ကြံစည်မှုမရှိကြောင်း ရုရှားသို့အလည်ရောက်နေသည့် ဂျာမန်ဝန်ကြီးချုပ် အိန်ဂျလာမာကယ်က ပြောကြားလိုက်ကြောင်း ဆင်ဟွာသတင်းက မေ ၁၉ ရက် သတင်းအရသိရှိရသည်။\n”ဤစာချုပ်မှာ ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိသော်လည်း စာချုပ်မရှိသည့်ထက် ပို၍ကောင်းကြောင်း” မာကယ်က ရုပ်သံသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ၌ ပြောကြားလိုက်သည်။ မာကယ်သည် ရုရှားသမ္မတပူတင်နှင့် ပင်လယ်နက်အပန်းဖြေမြို့ ဆိုချီ၌ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပြီးနောက် သတင်းစာရှင်းလင်း ပွဲပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဂျာမနီ၊ ဗြိတိန်၊ ပြင်သစ်နှင့် အီးယူအဖွဲ့ဝင်အုပ်စုက ဤစာချုပ်ကို ထောက်ခံကြောင်း၊ နောက်လည်း ထောက်ခံသွားမည်ဟု သူမကပြောကြားလိုက်သည်။ မာကယ်က သူမနှင့်ပူတင်ဆွေးနွေးရာတွင် အီရန်နျူကလီးယား စာချုပ်ကိစ္စမှာ အဓိကဖြစ်ကြောင်း၊ သူမတို့ညီညွတ်ကြကြောင်း၊ အီရန်နှင့်ဆက်လက်ဆွေးနွေးရန်ထောက်ခံကြောင်း၊ နျူကလီးယားနှင့် တိုက်ချင်းပစ်ဒုံးပျံကိစ္စကို ဆွေးနွေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း မာကယ်ကပြောကြားခဲ့သည်။\nဆက်လက်၍ မာကယ်က အီးယူအဖွဲ့သည် အီရန်နှင့်ဆက်သွယ်သည့် ကုမ္ပဏီများကို အရေးယူပိတ်ဆိုခဲ့ပါက ခုသာခံသာရှိစေရန် ဆွေး နွေးမှုများ လုပ်ဆောင်နေသည်ဟုလည်း ပြောခဲ့သည်။ ဤကိစ္စအ ပေါ် ကုမ္ပဏီများက ရွေးချယ်ကြလိမ့်မည်ဟု မာကယ်ကဆိုသည်။ အီရန်နျူကလီးယားသဘောတူညီချက်အား အရေးယူမှုဆိုင်ရာ ကျယ်ပြန့်သော ပူးတွဲစီမံချက် JC-POA ဟု ခေါ်သည်။ ၂ဝ၁၅ တွင် အီရန်၊ အမေရိကန်၊ ရုရှား၊ ဗြိတိန်၊ တရုတ်၊ ပြင်သစ်နှင့် ဂျာမနီတို့ပါ ဝင်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြသည်။ မေ ၈ ရက်တွင် အမေရိကန်က ဤစာချုပ်မှ နုတ်ထွက်ခဲ့သည်။\nစစ်ပွဲရပ်ဆန္ဒထုတ်ဖော်ခေါင်းဆောင်များနှင့် မီဒီယာများကို ဖမ်းဆီးခြိမ်းခြောက်အကြမ်းဖက်ခဲ့?\nဇေကမ္ဘာ ကုမ္ပဏီကို လမ်းအသုံးပြုခကောက်ခံခွင့် ပိတ်သိမ်းမှုကြောင့် ဂိတ်ဝန်ထမ်း ၁ဝဝ ကျော် အလုပ်??\nအမျိုးဇာတ် မပျက်ယွင်းရေးမှာ အရေးကြီး၍ အမျိုးသမီးများ အသိ၊ သတိရှိစေလိုဟု ပြည်ခိုင်ဖြိုးဥက္က


ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ကိုယ်ရေးအချက်အလက်: Jem Schofield | NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show ၏ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » အသားပေး » ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ကိုယ်ရေးအချက်အလက်: Jem Schofield\nကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ကိုယ်ရေးအချက်အလက်: Jem Schofield\nJem Schofield (အရင်းအမြစ်: ဂျက်စီကာဆရာသမားလုပျ-Schofield)\nရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာ နှင့်အသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းကဗီဒီယိုဂုရု Jem Schofield, ငါ့နောက်ဆုံးထွက်အင်တာဗျူး၏ဘာသာရပ်, များစွာသောဦးထုပ်ဝတ်ဆင်သောသူဖြစ်ပါသည်။ "ကျွန်မနေတဲ့ထုတ်လုပ်သူ, DP, ပညာရေးနှင့် theC47, ဗီဒီယိုထုတ်လုပ်မှုအပေါ်အာရုံစိုက်တဲ့ Full-ဝန်ဆောင်မှုထုတ်လုပ်မှုကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူပေါ့, ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး, တိုင်ပင်ခြင်း, ပညာရေး, "ဟုသူကပြောတယ်။ "ကျွန်မကိုလည်းရုပ်ရှင်နဲ့ရုပ်မြင်သံကြားစက်မှုလုပ်ငန်းအများအပြားထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးပစ္စည်းကိရိယာများဒီဇိုင်းအတိုင်ပင်ခံဖြစ်၏။\n"ငါသည်ဆိအတိုင်းဤခရီးစတင်ခဲ့သည်။ ငါ့အဘယ့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတ်ပုံဆရာဖြစ်ပါသည်နဲ့ကျွန်မညဥ့်မှာ darkroom သို့လှည့်တဲ့သေးငယ်တဲ့မီးဖိုချောင်ခဲ့သည့်တိုက်ခန်းတွင်ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကင်မရာကိုအသုံးပြု Pentax K-1000 ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလယ်ပြင်၌ငါ၏အပညာရေးရန်အကြီးအက start ဖြစ်ခဲ့သည်။ အထက်တန်းကျောင်းများတွင်ကျွန်မဓာတ်ပုံနှင့်အချို့သောဗီဒီယိုအားထုတ်လုပ်မှုကိုပြု၏, ဒါပေမယ့်ငါနှစ်လယ်ပိုင်း 90 ရဲ့၌ငါ့ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီစတင်တိုင်အောင်ငါပြန်ဗီဒီယိုအားထုတ်လုပ်မှုသို့ရောက် လာ. မရဖြစ်ခဲ့သည်။\n"တစ်ဦးဖန်တီးမှုကုမ္ပဏီရှိခြင်းရန်အပြိုင်လမ်းကြောင်းကိုတွင်, ငါ DVD ကိုအာဏာပိုင်များ, ရွေ့လျားမှုဂရပ်ဖစ်များနှင့်နောက်ဆုံးမှာတည်းဖြတ်ရေးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မယ့် Post-ထုတ်လုပ်မှုပညာပေးဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါက NAB များအတွက်ပညာရေးအကြောင်းအရာများထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Apple နှင့် FMC နှင့်အတူကြာမြင့်စွာဆက်ဆံရေးစတင်ခဲ့တယ်။\n"အရာအားလုံး 2008 အတွက် plop သွားလေ၏။ ဘာမျှအခြေခံ-နီးပါးမျှအလုပ်အတွက်လာမယ့်နေ့ကိုရန်နေ့၌ဖြစ်ပျက်နှင့်အတူ, ငါ theC47 စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဗီဒီယိုထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောနေ့စဉ်အွန်လိုင်းဗီဒီယိုများထုတ်လုပ်စတင်ခဲ့ပြီး ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး။ အဲဒီအကြောင်းအရာနောက်ဆုံးမှာတူသောကုမ္ပဏီများအတွက်ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများပါထုတ်လုပ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဦးဆောင် ကို Canon, Zeiss, AbelCineစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်နှင့်အခြားကုမ္ပဏီများသည်။ ဒါဟာအစ DSLR [ဒစ်ဂျစ်တယ်လူပျိုမှန်ဘီလူး reflex] တော်လှန်ရေးခဲ့, ဒါကြောင့်ငါထုတ်လုပ်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်အတန်းနှင့်အလုပျရုံဆှေးနှေးပှဲသင်ပေးဖို့စတင်ခဲ့ခြင်းနှင့်ကွာ Post-ထုတ်လုပ်မှုလေ့ကျင့်ရေးကနေပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။\n"theC47 များအတွက်မူရင်းမစ်ရှင်ပညာရေးဆိုင်ရာသာခဲ့ပေမယ့်ကျနော်တို့ကပစိဖိတ်အနောက်မြောက်သို့ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါတစ်ထုတ်လုပ်သူ, DP အဖြစ် 20 နှစ်ကျော်များအတွက်ထုတ်လုပ်မှုခဲ့သူတစ်ဦးနှင့်ပညာပေးအဖြစ်ငါနောက်ဆုံးမှာတဦးတည်း entity သို့ theC47 နဲ့ငါ့မူရင်းထုတ်လုပ်မှုကုမ္ပဏီပေါင်းစည်း နှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့။ "\nငါပစ္စည်းကိရိယာများဒီဇိုင်းအတိုင်ပင်ခံအဖြစ်မိမိအလုပ်အကြောင်းငါ့ကိုပြောပြရန် Scholfield မေးတယ်။ "ဒါဟာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကုမ္ပဏီများနှင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောရဲ့" ဟုသူကဖြေသည်။ "ငါသည်သူတို့ကိုပိုကောင်းထုတ်ကုန်ဒီဇိုင်းကိုကူညီနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ တဦးတည်းအခါသမယတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာလွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မ FJ Westcott နဲ့ဆက်ဆံရေးစတင်ခဲ့တယ်။ အဲဒီအမှတ်တံဆိပ်အမည်ဖြင့် theC47 ထမ်းသောနှစ်ခုထုတ်ကုန်များ၏ဒီဇိုင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးမှဦးဆောင်ခဲ့သည်။ တဦးတည်း theC47 DP ကိရိယာအစုံသည်နှင့်အခြား theC47 စာအုပ်အလင်း Kit ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအလင်းပစ္စည်းများအသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ဒီဇိုင်းကိုသူတို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်သုံးနိုင်တယ်ဒါ modular အလင်း modifiers ဖြစ်ကြ၏။ သူတို့ကိုငါဂုဏ်ယူပါတယ်နှင့်ကျွန်တော်အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကို သာ. ကောင်း၏ tools တွေကိုဖန်တီးရန် Westcott နှင့်အခြားကုမ္ပဏီများနှင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ဆက်လက်။ "\nငါသူသည်မိမိအသင်တန်းများအတွက်ဖုံးလွှမ်းသောအရာကိုအသေးစိတျမှ Schofield ကိုမေးမြန်းသည့်အခါသူကဒါဟာခေါင်းစဉ်ပေါ် မူတည်. အလွန်တိကျတဲ့သို့မဟုတ်ကျယ်ပြန့်နိုင်ပါတယ် "တုန့်ပြန်ပေမယ့်ငါသင်ပေးအရာအားလုံးထုတ်လုပ်မှု၏နည်းပညာနှင့်ယာဉ်န်းကျင်အာရုံစူးစိုက်သည်။ ကင်မရာ, အလင်းရောင်, ချုပ်ကိုင်ထားနဲ့ audio ။ ငါအဓိကအားအသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းဖြစ်ကောင်းဤသည်နေ့ရက်ကာလအထူးသဖြင့်ဤမျှလောက် In-အိမ်သူအိမ်သားထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူထုတ်လုပ်မှု၏အကြီးမားဆုံးကြီးထွားလာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်သောအာရုံစိုက်ပါ။ "\nကြှနျတေျာ့ကိုနောက်မေးခွန်းတစ်ခုကင်မရာများများ၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများအကြောင်းကိုအလင်းရောင်ပစ္စည်းကိရိယာများကြီးနှင့် software Schofield သည်သူ၏အတန်းထဲတွင်အသုံးပြုသည်။ "တစ်ဦး DP နှင့်ပညာပေးအဖြစ်, တစ်ခါတလေကျွန်မမေ့လျော့သောဤမျှလောက်များစွာသော tools တွေသုံးပြီးငါ!" သူကဖြေသည်။ ငါသူတို့လည်းဂီယာ-ဗဟိုပြုရတဲ့ခဲ့ကြသည်သဘောပေါက်လာသောအခါ "ပြောင်းလဲသွားပြီကြောင်းအရာတစ်ခုမှာငါ့အလုပျရုံဆှေးနှေးပှဲဖြစ်ပါတယ်။ တက်ရောက်လာစဉ်အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်များနှင့်အကြီးမြတ်ဆုံးမြင်နေရတယ်ဒီတော့ငါမီးဖိုချောင်စုပ်အပါအဝင်အရာအားလုံးရှိသည်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။ ငါသည်ဤလက်တွေ့ကျတဲ့လျှောက်လွှာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ပယ်ရှင်းသောအရာတို့ကိုများ၏ပညာရေးဆိုင်ရာဘက်မှတာခံခဲ့ရပါတယ်, ဒါကြောင့်ငါကိရိယာအစုံတို့သည်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ၌ရှိ၏ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းသောကြပါပြီ, ငါသာတစ်နေ့-မှအပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများကအသုံးပြုလျက်ရှိသည့်အမှုအရာတို့အပါအဝင်ပေါ့သဘောပေါက် -day အခြေခံ။ ဤသည်ကိရိယာများကိုတစ်ဦးစာရေးအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများတွင်မရှိမဆိုလိုပါ။ အဲဒီမှာ is! ဒါဟာပိုပြီးအာရုံစိုက်င့်ရဲ့, ဒီတော့လူအလုပျရုံဆှေးနှေးပှဲထဲကပိုပြီးရနိုင်ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ပိုမိုလျင်မြန်စွာ set ကို ups သို့ရနိုငျပါ။\n"ငါသည်ကိုယျတိုငျနှင့်အတူရိုက်ကူး ကို Canon C200, C300MKII, Sony က FS7 II ကို, Fujifilm X-T3 နှင့်လည်း Alexa Mini ကိုရသောအခါပိုကြီးစီမံကိန်းများကိုပေါ်မှာ။ မျက်ကပ်မှန်စီမံကိန်းကို-based ဖြစ်ကြသည်။ ကို Canon နှင့်စီမံကိန်းများအများစုနှင့်လည်းဖူဂျီနဲ့ Sigma ဖန်တွေအများကြီးများအတွက် Zeiss ။ အလင်းရောင်ရပျလုံးကိုကျော်လည်းဖြစ်ပါတယ်နှင့်စီမံကိန်း-မောင်းနှင်ဖြစ်ပါတယ်။ စသည်တို့ကို Westcott ရဲ့ FlexCine လိုင်း SkyPanels, Litepanels, Aputure, Fillex, ငါသစ်ကိုအလင်းအိမ်နဲ့အလင်း modifiers အချိန်အားလုံးစမ်းသပ်နေပါတယ်, သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာငါ့အလုပျရုံဆှေးနှေးပှဲတှငျထိုပစ္စည်းပစ္စယတွေအများကြီးမြင်ရပါလိမ့်မည်ဒါကြောင့်ကျွန်မကိုလည်းချုပ်ကိုင် junkie ဖြစ်၏။ "\nSchofield ဒီအောက်တိုဘာလရဲ့အနည်းဆုံးနှစ်ခုအသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ "ကော်ပိုရိတ် & In-အိမ် Productions" နှင့် "ရုပ်ရှင်ရုံဗီဒီယိုလငျး" ပို့ချပါလိမ့်မည် NAB ပြရန် New York က "FMC နှင့် NAB နှင့်အတူဒါကဆက်ဆံရေးဟာအစောပိုင်း 2000s စတင်ခဲ့" ဟုသူကရှင်းပြသည်။ "ငါသည်အစဉ်အဆက်ကတည်းကပြပွဲမှာဆုံးမဩဝါဒပေးပါပြီ။ ဒါဟာငါ့ကိုရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်တဲ့အသိုင်းအဝိုင်းရှုထောင့်ရှိအဖြစ် NAB နှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်ခံရဖို့ငါ့ထံသို့အရေးကြီးပါတယ်နှင့်ပိုမိုကြီးမားသည့်ကုမ္ပဏီများအဘို့ငါပြုမည် on-site ကိုလေ့ကျင့်ရေးမှတပါး, တကစာသင်ခန်းသို့မဟုတ်စတူဒီယိုပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေနှင့်အတူတိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဖို့ငါ၏အခွင့်အလမ်းကိုဖွင့် ။ ငါကငါ့အအမှတ်တံဆိပ်ကူညီပေးသည်ဆိုပါကမသေချာဘူး, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ကလုပ်ဖို့ကိုချစ်။ ဤရွေ့ကားတစ်ရက်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအသိပညာနှင့်အသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းထုတ်လုပ်မှု၏နှစ်ဦးစလုံးဟာနည်းပညာနှင့်ယာဉ်နှစ်ဖက်နှင့်ဆက်စပ်သောလက်တွေ့ကျတဲ့လျှောက်လွှာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌၎င်းတို့၏ဂိမ်းဖွင့်ချင်သောပညာရှင်များအယောင်ဆောင်သို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ဘို့ဖြစ်ကြ၏။\n"ပထမအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခု All-န်းကျင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကိုထုတ်လုပ်ထုတ်လုပ်မှုသို့တူးဖော်ခြင်းအားဖြင့်စတင်ပါ, ပြီးတော့ခေတ်မီဒစ်ဂျစ်တယ်ကင်မရာစနစ်တစ်ခုနားလည်မှု။ ကျနော်တို့ထို့နောက်ငါကင်မရာ Set-ups, ဖွဲ့စည်းမှု, အသံများနှင့်, သင်တန်း, အလင်းရောင်အာရုံစိုက်ရှိရာထုတ်လုပ်မှုနှင့်အရာလက်တွေ့ကျတဲ့အခြမ်းသို့ရွှေ့! ဒုတိယအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲသို့လုံးလုံးအသေးစား-to-အဘယ်သူမျှမ-လေယာဉ်အမှုထမ်းထုတ်လုပ်မှု enviroments မှာအလင်းရောင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်ငါတို့သည်ထိုအချိန်ကာလအတွင်းသလောက်လက်တွေ့ကျသော / လက်ပေါ်နိုင်သမျှသည်အတိုင်းပြုပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအကြီးတည်နေရာ BAZA စတူဒီယို-ငါကြိမ်၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်သွန်သင်ကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကယ့်ကိုဒီတစ်ခုနှင့်အတူအမြဲ frames များကိုပိုပြီးရုပ်ရှင်ကိုကြည့်အောင်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာအလင်းရောင်သို့တူးဖို့ရ။ "\nငါအနာဂတ်၌သူ့အဘို့မမိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအပေါ်ဘာ Schofield ကိုတောင်းအင်တာဗျူးထပတ်ရစ်။ "တစ်ဦးအဖြစ် '' အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလွတ်, 'သင်တစ်ဦးကို client-based ရှုထောင့်ကနေလာမယ့်-ကအနည်းဆုံးလာမယ့်မယ့်အရာကိုသိဘယ်တော့မှ" ဟု၎င်းကပြောသည်။ "23 နှစ်ပေါင်းနောက်မှငါအတက်အကျရှိလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရပေမယ့်ကျနော်ကြိုးစားပမ်းစားအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ငါအဘို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုမှာပိုကောင်း get လျှင်သင်ယူမှု-အသစ်လုပ်လာလိမ့်မယ်ကိုရပ်တန့်လူနေမှု-ဘူး။ ငါမှတ်မိဖို့ဒီ 'လူနေမှုပုံစံစတဲ့' 'မှာရှာဖွေနေကြောင်းမည်သူမဆိုအဘို့အရေးကြီးပါတယ်ထင်ပါတယ်။ စိတ်ထားအခြားကြီးမားသောတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပြည်သူ့သောသူတို့နှငျ့အတူအလုပ်လုပ်ချင် မ သူတို့ဘဝစိတ်ဆင်းရဲပါစေ။\n"theC47 ၏ပညာရေးဘက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ငါ ကြီးမားသော အစီအစဉ်များ! နောက်တစ်နေ့တဆယ်နှစ်လုံးကိုလအတွင်းငါသည်ငါ့ရုပ်သံလိုင်းပို In-depth ၏အကြောင်းအရာဖန်တီးပေးနိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုဒါတငါ၏အထုတ်လုပ်မှုအာကာသထွက်-ကအနည်းဆုံးအဆင့်တွင် built ခံရမြင်လိမ့်မည်။ အဆိုပါမူလတန်းအာရုံကိုဗီဒီယိုထုတ်လုပ်မှုအပေါ်ဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အပြင်ဓာတ်ပုံနဲ့န်းကျင်ကိုဖန်တီးအကြောင်းအရာရှိပါလိမ့်မယ်။ ငါကလူနည်းပညာဆိုင်ရာခြမ်းနှင့်ဤလုပ်ငန်းကို၏ယာဉ်ဘက်နှစ်ဦးစလုံးလေ့လာသင်ယူနှင့်စာသင်ခန်းနှင့် On-line ကိုငါကအရမ်းအချိန်ကြာမြင့်စွာသောအလုပျနိုငျကြောင်းနှစ်ဦးစလုံးမျှော်လင့်ကူညီပေးနေကိုချစ်! "\nJem & သည်သူ၏နေရာတွင်, အလည်အပတ်ခရီးအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက www.theC47.com သို့မဟုတ်သူ၏ YouTube ကို Channel ကိုမှာသွားရောက်ကြည့်ရှု www.youtube.com/thec47, သူကဗီဒီယိုထုတ်လုပ်မှု၏ယာဉ်ပေါ်အာရုံစူးစိုက်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများရေးသားဘယ်မှာများနှင့် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေး အဘယ်သူမျှမအမှုထမ်းဘဏ်ဍာမှသေးငယ်တဲ့ဆက်စပ်သော။\nမိမိအ In-depth အွန်လိုင်းသင်တန်းများ "ရုပ်ရှင်ရုံဗီဒီယိုအလင်းပေးခြင်း" နှင့် "အဆင့်မြင့်ရုပ်ရှင်ရုံဗီဒီယိုအလင်းပေးခြင်း" ပေါ်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည် Lynda.com သူ၏နောက်ဆုံးဟုတ်ပါတယ်, တို့နှင့်အတူ "ကော်ပိုရိတ်ပွဲဗီဒီယို: ။ ထုတ်လုပ်သောကုမ္ပဏီအစည်းအဝေးများနှင့်တင်ဆက်"\nYouTube ကိုချန်နယ်: www.youtube.com/thec47\nInstagram ကို: jemschofield\nFacebook က: www.facebook.com/thec47\nLinkedIn တို့: www.linkedin.com/in/jemschofield\n2016 NAB ပြရန် 2016 NAB Show ကိုယောဘသည်တရားမျှတသော 2016 NAB ပြရန်သတင်းများ 2019 NAB Show ကို New York မြို့ ထုတ်လွှင့် Beat ဆုပေးပွဲ ထုတ်လွှင့် Beat မဂ္ဂဇင်း ထုတ်လွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း အသံလွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း Jem Schofield NAB 2015 NAB 2016 NAB ပြရန် Show ကို 2016 NAB NAB ပြပွဲအလုပ်အကိုင်များ NAB Show ကို Las Vegas မှ Show ကိုမှတ်ပုံတင်ခြင်း NAB NAB16 nabshow လူငယ်ကဏ္ဍ Show ကိုအမျိုးသားအစည်းအရုံး TheC47 2019-10-05\nနောက်တစ်ခု: Clear ကို-Com / FreeSpeak Edge တင်ပြ NAB Show ကို New York မြို့မှာပွဲဦးထွက်တော်မူမည်


ဝိုငျဖိုငျ လိုငျးဆှဲအား ကို နှေးအောငျ လုပျနတေဲ့ သတိပွုစရာ အိမျတှငျး ပစ်စညျးမြား (ရှယျထားပေးပါအုံး ….) – Shwe Likes\nဝိုငျဖိုငျ လိုငျးဆှဲအား ကို နှေးအောငျ လုပျနတေဲ့ သတိပွုစရာ အိမျတှငျး ပစ်စညျးမြား (ရှယျထားပေးပါအုံး ….)\nG Shwe | May 27, 2021 | Knowledge | No Comments\nနည်းပ ညာတွေ အဆင့်မြင့်လာတာနဲ့ အမျှ အိမ်တိုင်းနီးပါးမှာ ဝိုင်ဖိုင် တွေ တပ်ဆင်နေကြပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကွန်နက်ရှင် မကောင်း လို့ စိတ်ညစ်ရတဲ့ သူတွေလည်း အများကြီး ရှိနေ မှာပါ။\nတခြားအိမ်တွေမှာ ကွန်နက် ရှင် ကောင်းရက်နဲ့ သင့်အိမ်မှာ တခုခု ဖြစ်နေ တယ်ဆိုရင် အခုဖော်ပြတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေလို့ ဖြစ်ပါ လိမ့် မယ်။\nဝိုင်ဖိုင်စက် ကို သတ္တု မျက်နှာပြင်ပါတဲ့ ခုံပေါ် တင်ခြင်းကြောင့် ဝိုင်ဖိုင်နှေး တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သတ္တုဟာ လျှပ်ကူးပစ္စည်းဖြစ်တာ ကြောင့် လျှပ်စစ်စွမ်း အားတွေကို စုပ်ယူလို က်တာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ အိမ်တွင်း ပရိဘောဂ ပစ္စည်းတွေက လျှပ်စစ်လှိုင်းတွေရဲ့ သွားလာမှုကို အတားအဆီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nသင့်ဝိုင်ဖိုင်ကို မြန်စေချ င်တယ်ဆိုရင် သတ္တု ပစ္စည်းတွေရဲ့ ဝေးရာမှာ ထားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။\nဝိုငျဖိုငျ လိုငျးဆှဲအား ကို နှေးအောငျ လုပျနတေဲ့ သတိပွုစရာ အိမျတှငျး ပစ်စညျးမြား\nမှန်ဟာ Router က ထုတ်လွှ တ်လိုက်တဲ့ အချက်ပြ လှိုင်းတွေကို ရောင်ပြန်စေပါတယ်။ မှန်ဟာ အကာအကွယ်တခုလို ဖြစ်နေပြီး ထုတ်လွှတ်လို က်တဲ့ လှိုင်းတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြန်လည်နေေ စတာကြောင့် ကွန်နက်ရှင် မကောင်းတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မှန်နဲ့ ဝေးဝေးမှာ ထားပါ။\nရေခဲသေတ္တာနဲ့ အဝတ်လျှော်စ က်တွေဟာ ရေကို အသုံး ပြုပြီး လည်ပတ်ရတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါဟာ ဝိုင်ဖိုင်စက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်မှု ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ရေဟာ ဝိုင်ဖိုင် စက်က ထုတ်တဲ့ စွမ်းအားအချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားတာကြောင့် အင်တာနက် ကွန်နက်ရှင်ကို နှေးကွေး စေပါတယ်။\nဝိုင်ဖိုင်လို င်းကောင်းဖို့ အတွက်ဆိုရင် ဝိုင်ဖိုင်စက်ကို နည်းစနစ်တကျ ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အပေါ်မှာ ဖော်ပြခဲတဲ့ ပစ္စည်းတွေရဲ့ ဝေးရာမှာ ထားပါ။ Routerကို အမြဲ Update ပြုလုပ်ပါ။ အားကောင်းတဲ့ လျှို့ဝှက်နံပါတ်ကို အသုံးပြုပါ။\n(((( ဒီ Post လေးက အသုံးဝင်တယ် ဆိုရင်Share တစ်ချက် လုပ်ပြီး မျှဝေပေး လိုက်ပါ ခင်ဗျာ ))))မူရင်း ရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။\nယောကျြား က အပွီးတိုငျ ရဟနျးဝတျခဲ့ရငျ မိနျးမ(မယား)ကို ကှာရှငျးဖို့ လိုပါသလား……..\nမဖွဈ မနေ …. “သငျ ကိုယျတိုငျ အောကျဆီဂငျြဗူး တပျဆငျရနျလိုအပျလာခဲ့ပါက..”\nလောပိတ ဓါတျအားပေး စကျရုံကွီး မီးပကျြရငျ တဈနိငျငံလုံး မီးပကျြသှားမှာလား\nမွနျမာနိုငျငံအတှငျးမှာ ဝယျယူရရှိနိုငျပီဖွဈတဲ့ ကိုဗဈ ကာကှယျဆေး Covishield ကို အတု နှငျ့ အစဈ အလှယျ ခှဲနိုငျတဲ့နညျးလမျးမြား


နှလုံးသားရပ်ဝန်းမှ အသံများ...။: Google New Features Rolling Out!\nရေးသားသူ Ko Boyz at 2:20 PM\nPAUK April 1, 2011 at 9:52 PM\nkhin oo may April 2, 2011 at 12:33 AM\nသိတ်စိတ်မဝင်စားဘူး ဂျီမှ သိတ်မလုပ်တာ။\nkhin oo may April 2, 2011 at 12:35 AM\nDust bin ထဲထည့်တဲ့သူက ရှိသေးတယ်။ wasted.\nenergy မဖြုန်းတီးလိုပါဘူး save လုပ်ရမယ်။ ကြည့်ရတာ စကားမပြောနိုင်တဲ့သူတွေ သုံးတဲ့ body language နဲ့တူနေတယ်။\nkhin oo may April 2, 2011 at 12:32 PM\n(ပြင်းရှတဲ့ ၀ိုင်တစ်ခွက်ပေါ့ by ကုမ်ရာသီသူ သူရှင်းပြထားတယ်။)\nkhin oo may April 2, 2011 at 12:33 PM\nမနေ့ကှရှင်းပြတာဘဲဖတ်သွားတာ။ မ try သွားဘူး။\nKo Boyz April 2, 2011 at 1:09 PM\nမ try ဘူးဆိုတာ try သွားလို့ပေါ့နော်...။


2012 | ပိတောက်\n၂၀ ၁၂ ကြိမ်မြောက်မွေးနေ့\nတစ်ခါတုန်းက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခြံထဲကို ဆောင်းတွင်းကာလမှာ အသိုက်ပြောင်းလာတဲ့ ဘဲတစ်အုပ် ကျလာခဲ့တယ်။ မုန်တိုင်းမိ လာပုံရပြီး စိုစွတ်ဆာလောင်လာတဲ့ ဘဲတွေကို သနားတာ ကြောင့် သူမရဲ့ကားဂိုဒေါင်ထဲသွင်းဖို့ကြိုးစားပါတော့တယ်။\nဒါပေမယ့် ကြောင်ရွံ့တဲ့ ဘဲအုပ်တွေက နားမလည်ပဲ မောင်းထုတ်တယ်လို့ထင်ပုံရတာကြောင့် သူမကြိုးစားပြီး ကားဂိုဒေါင်ထဲ မောင်းသွင်းလေ၊ ဘဲအုပ်တွေမှာ ကြောက်လို့ပြေးလေနဲ့ ပိုဆိုးကုန် ပါတော့တယ်။\nသူမရဲ့စိတ်ထဲ ခံစားမိတာက အကယ်၍ ငါသာ သူတို့နဲ့မျိုးတူမယ်၊ သူတို့နားလည်တဲ့ စကားနဲ့ ရှင်း ပျြနိူင်မယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိမ့်မလဲ၊ သူတို့ရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်နိူင်မှာပဲ ဆိုတဲ့ဆန္ဒ ဖြစ်ပေါ်မိတယ်။\nဒီအချိန်မှာ သူအမြဲတန်း အားမလို၊ အားမရ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ယေရှု ကိုပါစဉ်းစားမိသွားတယ်၊ ဘုရား ပါလို့ပြောရက်သားနဲ့ ဘာလို့ကားတိုင်မှာ မရှုမလှခံခဲ့ရတာလဲ၊ ခုလိုအသေမခံပဲ တန်ခိုးတွေနဲ့ ပဲ လာကယ်ပါလားလို့ အမြဲတွေးမိတဲ့ အဖြစ်ကို သတိရတယ်၊ ဒီဘဲအုပ်တွေကို ကယ်ချင်တဲ့စိတ်နဲ့ ဘဲ တွေလိုတူချင်စိတ်၊ ဘဲတွေ စကားနားလည်ချင်တဲ့စိတ်က ကယ်တင်ရှင်ဘုရားကလူ့ဇာတိ အဖြစ်ကို ယူပြီး၊ လူတွေကို ကယ်တင်ဖို့ဘုရားအဖြစ်လူ့အဖြစ်နဲ့ လူ့လောကကို ဆင်းကြွလာခဲ့တာကို သဘော ပေါက်လာခဲ့တဲ့ အချိန်မှာ ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်တတ် လာခဲ့တယ်။\nဘုရားရှင်က ဘုရားဇာတိ၊ လူ့ဇာတိကိုယူပြီး လူ့လောကကို ဆင်းကြွလာတယ် ဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ ဘုရားရှင်ရဲ့တန်ခိုးတွေပြခဲ့ပါတယ်၊ မွေးကတည်းက မျက်စိကန်းသူ၊ ခြေမစွမ်းသူ၊ ခါးကုန်းနေသူ၊ နေမကောင်း မကျန်းမာသူတွေ၊ အနာရောဂါ အမျိုးမျိုး စွဲကပ်နေသူတွေ၊ နတ်ဆိုးဝင်သူတွေ၊ နူနာစွဲသူ တွေကို ကုသခဲ့ပါတယ်၊\nဒါ့အပြင်သေသွားပြီလို့ငိုကြွေးနေသူကြားက သေသွားသူကိုပြန်လည် ထ မြောက်စေခဲ့သလို ၊ အလောင်းမြုပ်ဖို့သွားတဲ့ မုဆိုးမရဲ့တစ်ဦးတည်းသော သားကိုတွေ့ပြီး သနား စိတ်နဲ့ ပြန်ရှင်စေခဲ့သလို၊ သဂြိင်္ုလ်ပြီး ၄ ရက်ရှိလို့ ပုတ်နေတဲ့သူကို တောင်ပြန်ရှင်လာအောင် စွမ်း ဆောင်ပေးခဲ့ပါတယ်။\nလူတွေကို ထိတွေ့ပြီးကုသ သလို၊ အမိန့်(နှုတ်ထွက်) စကားနဲ့လဲ ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါတယ်၊ တပ်မှူးရဲ့ လက်အောက်ငယ်သားကို အဝေးက ကျန်းမာစေလို့မိန့်ရုံနဲ့ ကျန်းမာသလို၊ သား သေခါနီးလို့ လာခေါ်တဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ကိုတော့ သွားတော့၊ သင့်သား ကျန်းမာပြီလို့ဆိုတော့ ယုံကြည်ပြီး ပြန်သွားတဲ့ဖခင်ကို ခရီးဦးလာကြိုသူက သူ့သားကျန်းမာကြောင်း လာလျှောက်တယ်၊ ဘယ်အချိန်ကလဲလို့ မေးတော့ မနေ့ကခုနှစ်နာရီတဲ့၊ ဒီအချိန်က ယေရှုက သွားလော့ကျန်းမာပြီ လို့ ပြောတဲ့အချိန်ပါပဲ။\nဘုရားက သူ့နောက်ကို အနာငြိမ်းစေဖို့လိုက်သူတွေ၊ သူသင်ပြတဲ့တရားဒေသနာတွေကို လိုက်နား ထောင်သူတွေ၊ နမိတ်လက္ခဏာ တွေကို မြင်ချင်လို့လိုက်သူတွေ၊ သူ့ရဲ့မှားကွက်တွေ လိုက်ရှာ ဖို့ လိုက်သူတွေ၊ ဘယ်လို အကြောင်းကြောင့် လိုက်ပါစေ၊ အစာရှာရခက်တဲ့ နေရာမှာ လူအုပ်ထဲက ကလေးလေးတစ်ယောက် ဆီမှာသာ ကျန်တော့တဲ့ မုန့်ငါးလုံးနဲ့ ငါးနှစ်ကောင်အားဖြင့် လူပေါင်း (၅၀၀၀ ယောကျာင်္း၊ မိန်းမနှင့် ကလေး အရေအတွက်မပါ) တို့ကို ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းလျက် ဆု တောင်းပြီး မုန့်ဖဲ့ဝေငှစေတာ အားလုံးဝလင်စွာစားရတဲ့ အပြင် ၁၂ တောင်း ပိုကျန်ပါတယ်၊\nနောက် တစ်ကြိမ် သူ့နောက် တကောက်ကောက် လိုက်သူတွေဟာ မြို့နဲ့ အလှမ်းဝေးတဲ့ တော အရပ်ထိ လိုက်ကြပြီး ၃ ရက်လောက် သူ့နဲ့အတူရှိရာ ကနေ ပြန်လွှတ်မယ့် အချိန်မှာ စားစရာမရှိပဲ ပြန်လွှတ် ရမှာ၊ လမ်းမှာ မောမှာ စိုးတာကြောင့် ရှိတဲ့ စားစရာယူခဲ့လို့ ပြောချိန်မှာတော့ မုန့်ခုနှစ်လုံးနဲ့ ငါး ကောင်လေး အနည်းငယ်သာ ရှိပါတယ်၊ ရှိသမျှ ယူပြီး ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းတယ်၊ မုန့်နဲ့ငါးကို ဖဲ့ပြီး ကျွေးမွေးတဲ့အခါမှာ ဝလင်စွာ စားရတဲ့အပြင် ကျန်တာကောက်သိမ်းတာ ခုနှစ်တောင်း အပြည့်ရှိ ပါတယ်၊ စားသောက်သူက ယောကျာင်္းသားကြီး ၄၀၀၀ ဖြစ်ပြီး မိန်းမနဲ့ကလေးမပါပါဘူး။\nဒါတွေက ပုံပြင်မဟုတ်ပါဘူး၊ တကယ်ဖြစ်ခဲ့တာပါ၊ ယေရှု တကယ်မွေးဖွားခဲ့တာ၊ ဒီ လိုဖြစ်ခဲ့တာ တွေကို သူမွေးဖွားခဲ့တဲ့ နေရာ၊ သူသွားလာခဲ့တဲ့ နေရာနဲ့သူ့နောက်လိုက်ဆဲရှိသူတွေ နဲ့ သူ့ သမိုင်း ကြောင်းတွေနဲ့ ခရစ်သက္ကရာဇ် ၂၀၁၂ ခု က သက်သေခံနေဆဲပါ။\nလူ့လောကမှာ တပည့်တော်တွေကို သူကြွဆင်းလာတဲ့ ကောင်းကင်ဘုံ အကြောင်းပြောပြခဲ့တယ်၊ သူရှင်ပြန်ထမြောက် လာသလို သူ့လိုလူတိုင်းကို ရှင်ပြန်ထမြောက် စေလိုတဲ့ဆန္ဒရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်လဲ နေရာအနှံ့အပြားကို ဧဝံဂေလိ ဆိုတဲ့သတင်းကောင်းကိုပြောစေဖို့အလိုရှိခဲ့တယ်၊ သူကောင်းကင်ဘုံ တက်ကြွသွားတာလဲ ကျွန်ုပ်တို့ သူနဲ့တဖန်ပြန်လာနေဖို့ အခန်းတွေ သွားပြင်ဆင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်ုပ်တို့တွေ ကုသိုလ်ကောင်းမှုလုပ်လုပ်၊ မကောင်းမှုက ပိုလုပ်မိတတ်ပါတယ်၊ တခါတလေ မရည်ရွယ်ပဲ လုပ်မိတာ ဖြစ်သလို၊ တခါတလေမှာတော့ စိတ်ထဲကနေ ပြင်းထန်စွာ ဒေါသထွက်မိ တာလဲ မကောင်းမှုပါပဲ၊ လိုချင်တပ်မက်တာ၊ ရယူပိုင်ဆိုင်လိုတာ၊ စိတ်ကတဒင်္ဂလေး ဖြစ်ပေါ် သွားတာတောင် အပြစ်ဖြစ်နေတာ ကိုယ့်ကောင်းမှုက ကိုယ့်ကိုယ် ကယ်နိူင်ပါအုံးမလား၊ လှူဒါန်းတယ် ဆိုရာမှာလဲ စိတ်ကလေးက တန်ပြန်ရယူလိုမှုနဲ့လှူတာတို့ ၊ သူ့ကိုတော့ဖြင့် မကြည်ဖြူလိုက်တာ လို့ စိတ်ကလေးဝင်ကြည့် ဘယ်လိုလုပ်ကုသိုလ် ဖြစ်နိူင်ပါတော့မလဲ။ ကျောက်ခဲတစ်လုံးကို ဘယ်လောက် အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ပေါက်ကြည့် အရှိန်ကုန်တော့ ရပ်သွားတာပါပဲ။\nဘာသာက ဘာလုပ်ရင် ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကို မီးမောင်းထိုးပြပါတယ်။ လုပ်နိူင်ရင်လုပ်၊ မလုပ်နိူင် ရင်သွားရမဲ့ နေရာက ငရဲပါပဲ။ စွဲချက် တင်ထားပြီးသားပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ယေရှုက ကားတိုင်ပေါ်မှာ အမှု ပြီးပြီလို့ ပြောသွားခဲ့ပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အပြစ်ကြွေးတွေကိုကားတိုင်မှာ သွေး၊ ချွေးနဲ့ ရင်းပြီးသူ ဆပ်ပေးသွားပါပြီ၊ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ပါဘူးလို့ဆိုဆို၊ မယုံစရာပဲလို့ပြောပြော သူကတော့ဆပ် ပေးသွား ခဲ့ပါပြီ။\nသူဆပ်ပေးတာ တကယ် ကိုယ့်အတွက်လို့လက်ခံ ယုံကြည်ရင် သူပေးတဲ့ ထာဝရအသက်နဲ့ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခွင့် ကိုရပါလိမ့်မယ်၊\nဒုက္ခ၊ အနတ္တ ဆိုတဲ့ သံသရာထဲ လည်နေမလား၊ “ငါ့ကို ယုံကြည်သောသူသည် သေလွန်သော်လည်း ရှင်လိမ့်မည်” ယူမလား၊ ရွေးပါ။\nအေးငြိမ်းရာ လုပ်ရမဲ့တရားကို ပြသူကို ရွေးမလား၊ လုပ်ပေးမဲ့သူကို ယုံကြည်အပ်နှံမလား၊ ရွေးချယ် ခွင့်ရှိတုန်း အချိန်မနှောင်းခင် အကောင်းထဲက အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်နိူင်ကြသူတွေ ဖြစ်ပါစေ။\nသူကြွလာတဲ့ရက်၊ သူ့မွေးဖွားလာတဲ့ရက်ကို ကျင်းပခဲ့တာ ၂၀၁၂ ကြိမ်ရှိခဲ့ပါပြီ၊ သူမွေးနေ့ကို ပျော်ရွှင်စွာ ကြိုဆိုကျင်းပသလို သူ့လို ရှင်ပြန်ထမြောက်ပြီး ထာဝရအသက် ရမယ်ဆိုတဲ့ ပေးထား တဲ့ဂတိ ကိုယူဖို့ခုချိန်မှာသူ့ကို ယုံကြည်ကိုးစားပြီး သူ့ရဲ့ ဒုတိယမြောက်ကြွလာမဲ့အချိန် (ချီဆောင်ခြင်း) မှာပါဝင်နိူင်ဖို့စောင့်မျှော်ကြပါစို့။\nရေးသူ ပိတောက် အချိန် 22:140comments\nabout stone (2)\n၂၀ ၁၂ြ...\nCopyright (c) 2010 ပိတောက်. Design by WPThemes Expert


YEYINTNGE(CANADA): Monday, January 07\nလက်ပံတောင်းတောင် အရေး အစီရင်ခံစာ လကုန် တင်မည်၊ မည်သည့် အကြောင်းနှင့်မဆို ဖျတ်သိမ်းရေး ဦးတည်မည်\nThe Myanma Age's photo.\nရန်ကုန်၊ ဇန်နဝါရီ ၇။\nလက်ပံတောင်းတောင် ကြေးနီစီမံကိန်းအပါအဝင် အကြမ်းဖက်ဖြိုခွင်းမှု အတွက် နိုင်ငံတော်မှ ဖွဲ့စည်းပေးခဲ့သော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး ကော်မရှင်သည် ယခုလ မကုန်ခင်အတွင်း အစီအရင်ခံစာ တင်မည်ဖြစ်ကြောင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ ကိုယ်ရေးအရာရှိ ပြည်သူ့ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဦးဖြိုးဇေယျာသော်က ပြောကြားသည်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သည် အဆိုပါ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး ကော်မရှင်တွင် ဥက္ကဌ အဖြစ် တာဝန်ပေးအပ်ထားခြင်း ခံရကြောင်း သိရပြီး ယခုလအတွင်းတွင်လည်း နိုင်ငံရပ်ခြား ခရီးစဉ် အဖြစ် ဟာဝိုင်ရီရှိ ဟိုနိုလူလူ အားသွား ရောက်မည် ဖြစ်ကြောင်းနှင့် ၎င်းကမှတစ်ဆင့် ကိုရီးယားသို့ ထပ်မံသွား ရောက်မည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\n“လက်ပံတောင်းတောင် အတွက် စုံစမ်းရေးကော်မရှင်က အချိန်ပြည့်အလုပ်\nလုပ်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လွှတ်တော် နားတဲ့ အချိန်တွေမှာလည်း သွား တဲ့အဖွဲ့တွေရှိပါတယ်။ ဇန်နဝါရီ လကုန်ခါနီး အမေစု ခရီးသွားမယ်။ မသွားခင်မှာဘဲ လက်ပံတောင်းတောင် အရေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး အစီရင်ခံစာ တင်မယ်လို့ သိရပါတယ်” ဟု ဦးဖြိုးဇေယျာသော်က ပြောကြားသည်။\nဆက်လက်ပြီး လက်ပံတောင်းတောင်တွင် သပိတ်စခန်းများ ဖွင့်လှစ်ထား မှုနှင့် ပက်သက်၍ “ပြည်သူတွေရဲ့ ဆန္ဒဖော်ထုတ်မှုတွေဟာ နစ်နာဆုံးရှုံး မှုတွေ မရှိဘဲနဲ့ ဘယ်သူမှ ဆန္ဒပြမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဆန္ဒထုတ်ဖော်မှုတွေဟာ ကိုတော့ ကန့်ကွက်စရာ ဘာအကြောင်းမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆန္ဒထုတ်ဖော် တဲ့ အခါနဲ့ ပြီးသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှု အဆင့်လာရဦးမယ်။ အဲဒီအခါ အားလုံးယုံကြည်တဲ့ ဒေါ်စုပါဝင်တဲ့ စုံစမ်းရေး ကော်မရှင်ရဲ့ ရလဒ် ကို စောင့်ကြည့်စေချင်တယ်” ဟုထပ်မံပြောကြားသည်။\nယမန့်နေ့ ညနေပိုင်းတွင် လက်ပံတောင်းတောင် စီမံကိန်းရပ်ဆိုင်းရန်အတွက် သပိတ်စခန်းဖွင့်လှစ်ထားသော တုံရွာတွင် အရေးပေါ် အစည်းအဝေးကြီး ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သိရပြီး အဆိုပါ အစည်းအဝေးတွင် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး ကော်မရှင်မှ မည်သို့ပင် ဆုံးဖြတ်စေကာမူ လက်ပံတောင်းတောင် ကြေးနီစီမံ ကိန်းအား ရပ်ဆိုင်းသွားရန် ဆက်လက် တောင်းဆိုသွားမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြကြောင်း ဒေသခံများထံမှ သိရသည်။\nအဆိုပါ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးကော်မရှင်၏ အစီရင်ခံစာနှင့် ပက်သက်၍ “ စုံစမ်း စစ်ဆေးရေးကော်မရှင်က အစီရင်ခံစာမှာ ဒီမှာရှိတဲ့ ကျေးရွာတွေကိုလည်း မဖျက်ခိုင်းဖို့ရယ်။ လယ်မြေတွေ ဆုံးရှုံးခဲ့တဲ့ သူတွေအတွက်လဲ ငွေရေးကြေး ရေး အနေနဲ့အကူအညီ ပြန်ပေးဖို့။နောက်ပြီး လက်ပံတောင်းမှလုပ်နေတဲ့ သတ္တုတူးဖော်ရေးနဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေကို အရင်လုပ်ခဲ့တဲ့ စပါယ်တောင် မှာပြန်လုပ်ဖို့ စတဲ့ ဟာတွေ ပါဖို့ ဒီမှာရှိတဲ့ လူတွေက မျှော်လင့်ထားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ် လက်ပံတောင်းတောင် စီမံကိန်း ဖျတ်သိမ်း ရေးကိုဘဲ အားလုံးက ဦးတည်ထားတယ်” ဟု မုံရွာမြို့တွင် လက်ပံတောင်း တောင်အရေး ဆောင်ရွက်နေသော ဆရာတော်တစ်ပါးက မြန်မာ့ခေတ်သို့ မိန့်ကြားသည်။\nဓာတ်ပုံ - စူးရှ\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 1/07/20130အကြံပြုခြင်း\nဇန်နာ၀၇ီလ ၆ ယနေ့ နံနက် ၉ နာရီ ၁၀ မိနစ်\nအခု လိုင်ဇာ မြို့ထဲသို ဟောင်ဝေဇာ အမြောက်နဲ့ လှမ်းပစ်နေပါပြီ လိုင်ဇာမှာ အရပ်သားတွေ အများကြီး ရှိနေကြပါတယ် အခုအရပ်သားတွေကတော့ လိုင်ဇာ ကို တိုက်ရိုက် အခုလိုလက်နက်ကြီးတွေနဲ့ ပစ်သွင်းမယ်လို့ မထင်ထားတဲ့အတွက် ပြင်ဆင်မှု အားနည်းနေပါတယ်။\nအခုဆို ကေအိုင်အေ စစ်သားဆိုလို့ လိုင်ဇာထဲမှာ မရှိပါဘူး လိုင်ဇာနဲ့ ၃ ဖာလုံအကွာမှာ အားလုံး အဆင့်ဆင့် ခံစစ်အတွက် နေရာယူထားကြပါတယ် ကျနော်တို့ အခု လိုင်ဇာ မြို့သူတဦးအား မေးကြည့်ရာ "လိုင်ဇာကို အခုလို လက်နက်ကြီးများနဲ့ ပစ်သွင်းတာကတော့ လူမဆန်ဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ ကျမတို့က ဘယ်သူ့ အောက်မှာ မဆို ကိုယ့်ထမင်းကိုယ်စားပြီး နေ နေကြရတာပါ။"\n"အခုလိုလုပ်တာကတော့ ကျမတို့ အတော်ကြီး ခံပြင်းတယ်" ဟု ပြောဆိုပါသည်။ လွန်ခဲ့သော ၂ရက်အကြာ သိမ်းခဲ့သော ပွိုင့် ၇၇၁ ကုန်းပေါ်ကနေ တလက်စပ် ပစ်နေပါတယ်။ပြီးတော့ ဟန်ကိုင်ကလည် အခု ထပ်မံပစ်ခတ်နေပါတယ်။ အခု ထပ်မံ ချေမှုန်းရေး လုပ်လာပုံက မြန်မာစစ်တပ်မှ အရပ်သားများ နေထိုင်နေသော နေရာများကို ပစ်ခတ်လာသည်ဟု သိရသည်။\nလိုင်ဇာအနီး မြန်မာထိုးစစ် ပြင်းထန်\n07.01.2013 by VOA\nကချင်ပြည်နယ်မှာ မြန်မာအစိုးရတပ်တွေနဲ့ KIA ကချင်အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေးတပ်တို့ ဒီရက်ပိုင်းအတွင်း တိုက်ပွဲတွေ ပြန်လည်ပြင်းထန်နေတာကြောင့် ဒေသခံပြည်သူတွေ စိုးရိမ်ကြောင့်ကျနေကြရပါတယ်။ တိုက်ပွဲတွေအတွင်း လက်နက်ကြီးကျည်ဆံတွေက ကချင်ရွာတွေထဲ အထိကိုပါ ကျရောက်နေပြီးတော့ စစ်ပြေးဒုက္ခသည်စခန်းတွေအတွင်းမှာရှိတဲ့ ဒုက္ခသည်တွေ ကတုတ်ကျင်းတွေမှာ ဝင်ပြီး ပုန်းအောင်းနေကြရတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားတဲ့ ထိုင်းအခြေစိုက် ဗွီအိုအေသတင်းထောက် မအေးအေးမာက သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။\nကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက KIA ကချင်အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေးတပ် အခြေစိုက်ရာ လိုင်ဇာမြို့တ၀ိုက်မှာ တိုက်ပွဲတွေ ပိုမိုပြင်းထန်လာကြောင်း KIA နဲ့တွဲပြီး ခုခံစစ်ဆင်နွဲနေတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး ကျောင်းသားတပ်မတော် မြောက်ပိုင်းဒေသ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ကိုလဆိုင်းက ပြောပါတယ်။\n“ဒီမနက် တိုက်ပွဲအခြေအနေကတော့ အခု သူတို့ မုံးလိုင်းချောင်း အရှေ့ခြမ်းပေါ့နော်။ ဖုန်းယန် တဝိုက်ပေါ့။ ဖုန်းယန်နဲ့ လွယ်မောက်ယန်ကြား တောင်ကြောမှာ သူတို့ ထိုးစစ်ဆင်လာတယ်ပေါ့။ လက်နက်ကြီး ပစ်တာ ပိုများလာတယ်။ လက်နက်ကြီးပစ်တဲ့နေရာက သုံးနေရာ- လေးနေရာလောက် ရှိတယ်။ တော့ဖုန်းယန်၊ ဖုန်းပြင်တောင်ကနေပြီးတော့ ၁၀၅ မမ သုံးလက်နဲ့ ပစ်တယ်။ နောက်တခုက ဘုမ်ဆွမ်ကနေ ပစ်တယ်။ နောက်တခုက မဲန်မော်ကနေ ပစ်တယ်။ နောက် မဲန်တေးကနေ ပစ်တယ်။ အဲဒီလိုမျိုး လက်နက်ကြီးတွေ ချိန်ထားပြီးတော့မှ ဒီဘက် တကြောလုံးကို ပစ်နေကြတယ်။ မုံးလိုင်းချောင်းရဲ့ အနောက်ဘက်က ၇၇၁ တောင်ကြော အဲဒါလည်း သူတို့ ထိုးစစ်ဆင်နေတယ်။ မုံးလိုင်းချောင်းအရှေ့ခြမ်း ၊ မြစ်ကြီးနား၊ ဗန်းမော် ကားလမ်းနဘေး တလျှောက်မှာ ရှိတဲ့ တောင်ကြောတွေကို သူတို့ ထိုးစစ်ဆင်နေတယ်ဆိုတဲ့ ပုံစံကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကတော့ လိုင်ဇာကို အဓိက အပေါ်စီးကနေ ခြိမ်းခြောက်နိုင်အောင်လို့ ထိုးစစ်ဆင်နေတယ်လို့ ကျနော်တို့က ခန့်မှန်းပါတယ်။”\nနှစ်ဖက်တိုက်ပွဲတွေအတွင်းကနေ ပစ်ခတ်နေတဲ့လက်နက်ကြီးကျည်ဆံတွေကြောင့်ရွာသားတွေ တိမ်းရှောင်နေရပြီး ရွာတွေအထိ လက်နက်ကြီးကျည်ဆံတွေ ကျရောက်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\n“သူတို့ ခုနက ပစ်တာဆိုလို့ရှိရင် လဝါယန်ဆိုလို့ရှိရင်တော့ လဝါယန်၊ လဂျာနဲ့ တမိုင် နှစ်မိုင်လောက် ပဲ ဝေးတဲ့ရွာပေါ့နော-လဝါယန်မှာဆိုလို့ရှိရင်တော့ အများကြီးလာကျတယ်။ ကျောင်းမှာ လာ ကျတော့- ကျောင်းနားဝန်းကျင်မှာ လာကျတယ်။ ဘယ်သူမှတော့ မရှိတော့ဘူး။ ရွာထဲမှာ ကျတယ်။ လိုင်ဇာအထဲမှာလည်း တစ်လုံးကျတယ်။ လိုင်ဇာနဲ့ တစ်မိုင်လောက်ဝေးတဲ့ ဝန်းကျင်မှာ လက်နက်ကြီး ကျည်တွေ ကျရောက် ပေါက်ကွဲတယ်ပေါ့။ ဒေသခံတွေ အကုန်လုံးကတော့ ဘယ် အကုန် တိမ်းရှောင်နိုင်မလဲ၊ တရုတ်ပြည်ကိုပြေးဖို့ နေရာ- တရုတ်ပြည်ကို ဝင်မယ်ဆိုလို့ရှိရင်လည်း ဟိုတလောတုန်းကလည်း တရုတ်ရဲတွေက ဒုက္ခသည်တွေ အကုန်လုံးကို မောင်းပြန်ခိုင်းတယ်ဆိုတော့ ဒီဘက်က လူတွေလည်း လန့်နေတာပေါ့နော။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မနက်မိုးလင်းတာနဲ့တော့ လက်နက်ကြီးသံတွေ ကြားနေရတဲ့အခါကျတော့ အထိတ်တလန့်တော့ ဖြစ်နေရတာပေါ့။ အမှန်ဆို ကျောင်းတွေ ဖွင့်ရတော့မှာ။ ကျောင်းတွေတောင်မှ လတ်တလော ထိုးစစ်ဆင်မှု အရမ်းများလာတဲ့အခါကျတော့ ခေတ္တ၊ ခဏ ပိတ်ထားတာ ကျနော်တို့ တွေ့ရတယ်။”\nကချင်ပြည်နယ်မှာ KIO/ KIA လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များက မြစ်ကြီးနား-ဗန်းမော် ပြည်ထောင်စု လမ်းမကြီး ကို အဓိကပိတ်ဆို့ပြီး တပ်မတော် စစ်ကြောင်းတွေကို မိုင်းထောင်ခြင်း၊ ခြုံခိုတိုက်ခိုက်ခြင်း နဲ့ပိတ်ဆို့ ခြိမ်းခြောက်မှုတွေလုပ်နေတဲ့ ပွိုင့် ၇၇၁ တောင်ကုန်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ဒေသကို မြန်မာ့ တပ်မတော်က ရှင်းလင်းတိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်ခဲ့ရတယ်ဆိုပြီး မြန်မာအစိုးရက ဇန်န၀ါရီလ ၄ ရက်နေ့က သတင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့ ဒီဇင်ဘာ ခရစ္စမတ်ကာလကစပြီး မြန်မာစစ်တပ်ဘက်က လေယာဉ်တွေသုံးပြီး ဗုံးကြဲ တိုက်ခိုက်မှု တွေကြောင့် ဒုက္ခသည်ပေါင်း ၆၀,၀၀၀ ကျော်ဟာ ဒုက္ခသည်စခန်းတွေဆီကို ရောက် ရှိလာကြပြီး ဒီရက်ပိုင်းမှာလည်း ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေရတဲ့ဒုက္ခသည် အရေအတွက် ပိုများ လာနေတယ်လို့ ဒုက္ခသည်စခန်းက တာဝန်ရှိသူ ဦးဒွဲပီစက ပြောပါတယ်။\nမြန်မာအစိုးရဘက်ကတော့ လေကြောင်းကနေ အကူရိက္ခာပို့တာလို့ ပြောပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ ကုလသမဂ္ဂနဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံအပါအ၀င် နိုင်ငံတွေက အပြစ်မဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ အသက် အန္တရာယ် ဖြစ်စေမယ့် လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်စေလိုတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မြန်မာနိုင်ငံ၊ ရန်ကုန်မြို့ မှာလည်း ကချင်စစ်ပွဲရပ်ဖို့ တောင်းဆိုမူတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ ကချင်ဒုက္ခသည်စခန်းတွင်းမှာတော့ ဒုက္ခသည်တွေအတွက် စိုးရိမ်ရတာကြောင့် ကတုတ်ကျင်းတွေ တူးပြီး အရေးပေါ်အသုံးပြုနိုင်ဖို့ စီစဉ်ထားကြောင်း ကချင်ဒုက္ခသည်စခန်းကော်မတီက တာဝန်ရှိသူ ဦးဒွဲပီဆကပြောပါတယ်။\n“ကျနော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဆက်တိုက်လိုလို တိုက်ပွဲတွေက နေ့တိုင်းလိုလိုဖြစ်နေတယ်လေ။ နောက် လက်နက်ကြီးတွေနဲ့လည်း နေ့တိုင်းလိုလို လှမ်းပစ်နေတယ်။ လေယာဉ်ပျံလည်းပဲ လာတိုက်တယ်။ ဗုံးလာကြဲတယ်ဆိုတော့ ကျနော်တို့က ဒုက္ခသည်တွေကို အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ မနေကြဖို့ သတိထားပေးတဲ့အနေနဲ့ ကျနော်တို့ ဒီလို လုပ်ထားပေးတာပါ။ အကယ်၍များ ဖြစ်လာရင်လည်းပဲ သိပ်ပြီး စိတ်ချလုံခြုံတာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒုက္ခသည်တွေက အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ မနေဘဲနဲ့ သတိထားပြီးမှ နေဖို့အတွက် ကျနော်တို့ အစီအစဉ်လုပ်ထားတာပါ။ အကယ်၍များ ဖြစ်လာခဲ့ရင် ခိုအောင်းနိုင်ဖို့ သတိပေးထားတာမျိုးမရှိရင် ကျနော်တို့က စိုးရိမ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သတိပေးတဲ့ အနေနဲ့ တပ်လှန့်တဲ့သဘောပဲ။ ”\nမြန်မာအစိုးရနဲ့ KIO တို့ဟာ ၁၇ နှစ်ကြာ အပစ်ရပ်စဲပြီးမှ နိုင်ငံရေးအရ ပြေလည်မှု မရတဲ့အတွက် ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လကစပြီး တိုက်ခိုက်မှုတွေ ပြန်စနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\n2013-01-07 by RFA\nယှဉ်တွဲ နေထိုင်ဖို့ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။"ဒေါက်တာအေးမောင် (ရခိုင်အမျိုးသားတိုးတက်ရေးပါတီဥက္ကဋ္ဌ)\nAr Mrat Khine's photo.\n“နောင်တစ်ချိန် ထပ်မဖြစ်စေဖို့က အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်လို့ ဘယ်လိုမှ မရတော့ဘူးလို့ တောင်းဆိုနေတဲ့ ရခိုင်လူမျိုးတွေရဲ့ ဆန္ဒကို အလေး ထားသင့်တယ်။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အယူဝါဒရှိတဲ့ လူမျိုးတွေက အရမ်းအန္တရယ်ရှိတယ်။”\n“ရခိုင်လူမျိုးတွေအနေနဲ့လည်း ယနေ့လက်ရှိ ကျင့်သုံးမယ်ဆိုတဲ့ နိုင်ငံသားဥပဒေအတိုင်း ကျင့်သုံးဖို့၊ ဥပဒေကို အလေးထားဖို့ တောင်းဆိုနေကြတယ်။ အရင်ကလို\nနိုင်ငံတစ်ခု လုံးရဲ့ ရေရှည် အနာဂတ်ကို မျက်ကွယ်ပြုပြီး ကိုယ့်အတွက်ပဲ ကြည့်ခဲ့တဲ့ လူတွေ ထပ်ပေါ်လာရင် ဒီကိစ္စတွေက ပြီးသွားမှာ မဟုတ်ဘူး။”\n“နောက်ပြီး အတူယှဉ်တွဲမနေနိုင်ဘူးလို့ ပြောတဲ့သူက လူ့အခွင့်အရေးပေတံနဲ့\nအပုတ်ခံရတယ်ဗျ ဘင်္ဂါလီတွေ ဒေသခံတွေကို စော်ကားခဲ့တာတွေ၊ စီးပွား\nရေးတောင့်တင်း နေတာတွေဟာ အစိုးရအဆက်ဆက်က မြောက့်ပင့်ခဲ့\nတာကြောင့် လို့ယူဆတယ်။ ခေတ်အဆက်ဆက် လက်ပေးလာက်ယူ နည်းတွေ မျိုးစုံနဲ့ နိုင်ငံတွင်းက ပင်လယ်ကမ်းစပ်မြို့တွေ၊ မြဝတီလိုနယ် စပ်မြို့တွေမှာလုပ်ငန်းရှင်ကြီးတွေအဖြစ်အကုန်ရောက်နေတယ်။ နယ်စပ်ကို ဘယ်လောက် ပိတ်ပိတ် ဝင်နေဦးမှာဘဲ။ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာပင်လယ် လမ်းကြောင်း၊ ကုန်းတွင်းလမ်းကြောင်းကလည်း\nလုံခြုံမှု မရှိဘူး။ လူတွေကလည်း ကြောက်လန့်နေရတယ်။ဒေသတွင်းမှာ ရှိတဲ့\nစစ်တပ်က လည်း ချွတ်ချုံကြနေတယ်။”\n“ဒီတော့ နောက်ကျောကို လုံအောင် ကာရမယ်။ ပြီးမှ ဒီမှာရှိတဲ့ လူတွေကို\nဥပဒေအရ ခွဲခြားပေးပြီး ရှိတဲ့ပြည် နယ်နဲ့ တိုင်းတွေမှာ ဘယ်လို ခွဲထားရမ\nလဲဆိုတာကို အစိုးရက စဉ်းစားသင့်နေပြီ။”\n“အစ္စရေးနဲ့ ဂါဇာလို ကျွန်တော် တို့ဆီမှာလည်း အုတ်တံတိုင်းကာမှ ဖြစ်တော့မယ်။ ဒီမှာကတော့ အတူယှဉ်တွဲ နေထိုင်ဖို့ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။ ဒီနေ့ထိ ကျွန်တော်တို့ဆီက လယ်တွေ၊ သခွါးခင်းတွေကို မကြာခဏ လာ ဖျတ်ဆီး တယ်။ အခုဆိုအလုပ်မယ့်သူတွေတောင် မရှိတော့ဘူး။ ဒေသဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်တွေက သူတို့ဘာသာ လုပ်နေတယ် ဆိုပေမယ့် ထောင့်စေ့အောင် လုပ်လား၊မလုပ်လား ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မသိနိုင်ဘူးလေ။”\n“ကော်မရှင်ဆိုတာက စုံစမ်းတာပဲရှိမယ်။ သွားကြည့် ကြတယ်။မေးသင့်တာမေးတယ်။အစီအရင်ခံစာလည်း တင်ပြီးပြီ။ အစီရင်ခံစာကို အကောင်အထည်ဖော်ရမှာက\nအုပ်ချုပ်ရေးအာဏာပိုင်ဗျ။ အဲဒီနေရာမှာ လည်း အုပ်ချုပ်ရေးက နှစ်မျိုးရှိတယ်။ ဒေသနဲ့ဗဟိုပေါ့ဗျာ။ဒေသအုပ်ချုပ်ရေးအာဏာပိုင်ရဲ့ ပြုမှုဆောင်ရွက်ပုံဟာ အရမ်းကို အရေးကြီးတယ်။\nကျွန်တော် ကတော့ သိပ်အားမရဘူး။ ဒေသအာဏာပိုင်တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကလည်း မခိုင်မခန့် ဖြစ်နေတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ကာလ တစ်လျှောက်လုံးမှာ ဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်ပြီးတော့ ပဋိပက္ခအလွန် ချဉ်းကပ်ပုံက ပဋိပက္ခအသွင်ဆောင်တဲ့ ပုံစံမျိုးတွေ ဖြစ်လာရင် အရမ်း အန္တရယ်ရှိတယ်။”\nDropping bombs စစ်ဆင်ရေးကို စတင်ပြီ...\nမြန်မာနိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်သီတင်းသုံးကုန်ကြသော သံဃာတော် အရှင်သူမြတ်များဘုရား...\nတပည့်တော်တို့ ကျောင်းသားတပ်မတော် (မြန်မာပြည်မြောက်ပိုင်း) မှစစ်မက်ဖြစ်ပွားရာ ဒေသအတွင်းရှိ ပြည်သူလူထုကိုယ်စား လေးစားစွာ ပန်ကြားလျှောက်ထားအပ်ပါသည် ဘုရား...\nတပည့်တော်တို့၏ တိုင်းပြည်သည် ဘာသာတရားများ ဖူးပွင့်စုံစွာ တည်ရှိလှပနေသည့် တိုင်းပြည်ဖြစ်ပါသည် ဘုရား ။\nသာယာအေးချမ်းသောတိုင်းပြည်ကို စစ်အာဏာရှင် အစိုးရက စစ်ပွဲများ ဖန်တီး၍ ဖျက်စီးနေပါသည် ဘုရား\nအတုမရှိ မြတ်စွာဘုရားရှင်သည် လူသားတို့ အား သွန်သင်ဆုံးမ ဟောကြားတော်မူခဲ့သော ဓမ္မနှင့် အဓမ္မ တရားများကို တပည့်တော် တို့ နာယူ၊ခံယူခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်ဘုရား ...\nယခုအခါတွင် ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း အဓမ္မတရားများပြည့်နှက်ပြန့်နှံ့နေသည်ကို အရှင်ဘုရားများလည်း သိရှိပြီးဖြစ်ပါမည်ဘုရား...\nထိုအဓမ္မတရားများကြောင့် ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း စစ်မက်ဖြစ်ပွားရာဒေသအတွင်းရှိ ပြည်သူလူထုများ ဒုက္ခပင်လယ် ဝေလျှက် အကူညီမဲ့ဖြစ်နေပါသည်ဘုရား ...ကလေးငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်လည်း အေးခဲလှတဲ့ဆောင်းရာ သီကြားမှာ စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲလှသည့်အပြင် လက်နက်ကြီးများ၊ စစ်တိုက်လေယာဉ်တွေပေါ်ကနေ ရော့ကက် ဒုံးများ၊ ဗုံးကြီးများ၊ စက်သေနတ်များနဲ့ နေ့ရောညပါ ပစ်ခတ်ခံနေရသဖြင့် သတ္တ၀ါများ သေကြေပျက်စီး ဆုံးရှုံးနေရသလို၊ ပြည်သူအများ စိုးရိမ်ပူပန်ထိတ်လန့်ပြီး နေထိုင်နေရပါသည် ဘုရား....\nနိုင်ငံရေးပြဿနာကို နိုင်ငံရေးနည်းလမ်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ အဖြေရှာဆွေးနွေးရန်နှင့် တစ်တိုင်းပြည်လုံး အပစ်ခတ်ရပ်စဲ၍ စစ်ပြေငြိမ်းရန် အထူးလိုအပ်နေပါသဖြင့် ဆရာတော် အရှင်သူမြတ်များ အနေဖြင့် သတ္တ၀ါတို့၏ ဘေးဥပါတ်အန္တရာယ် ကျရောက်နေမှုအား ကြင်နာသနား ဂရုဏာထား၍ ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း မတရားဆင်နွှဲနေသော အဓမ္မ စစ်ပွဲကို တခဲနက် ၀ိုင်းဝန်းဆန့်ကျင် ကန့်ကွက်ပေးကြပါရန် တပည့်တော်တို့ ကျောင်းသားတပ်မတော်(မြန်မာပြည်မြောက်ပိုင်း) မှ ရိုသေလေးမြတ်စွာ လျှောက်ထားပန်ကြားအပ်ပါသည် အရှင်သူမြတ်များဘုရား....\nရက်စွဲ။ ၇ .၁ . ၂၀၁၃ ခုနှစ်\nရခိုင်စက်လှေ လုပ်သားအား ပင်လယ်ထဲတွင် ဘင်္ဂါလီများက သေနတ်ဖြင့်ပစ်ခတ်\nပေါက်တောမြို့နယ်၊ သဲခုံကျွန်းမှရေလုပ်သားတစ်ဦးဖြစ်သူ ကိုစံသန်းမောင် (ခေါ်) ချင်းတောင်း(၃၃နှစ်)သည် ယနေ့နံနက် ၃နာရီခွဲခန့်တွင် အွိုင်စတာမီးပြအနီးပင်လယ်ပြင်တွင် ကမ်းဝေးငါးဖမ်းလှေတစ်စီးမှ ငါးဝယ်ယူနေစဉ်၊ အနီးမှဖြတ်သွားသည့် ဘင်္ဂလီများပါသည်ဟု ယူဆရသည့်လှေတစ်စီးမှ တူမီးသေနတ်ဖြင့် ပစ်ခတ်သဖြင့် ၀မ်းဗိုက်တွင် ဒဏ်ရာရရှိသွားသည် ဟု ဆိုသည်။ တိုက်ခိုက်ခံရသည့် နေရာ ၀န်းကျင်တွင် ဆင်တက်မော် ၊ အနောက်ရွဲ ၊ စစ်ကဲပြင် အစရှိသော ဘင်္ဂါလီ ရွာကြီးများ တည်ရှိကြသည်။ ဘင်္ဂလီ -ရခိုင်ပဋိပက္ခအပြီး ဘင်္ဂလီများသည် လုံခြုံရေးအားနည်းသောနေရာများတွင် ရခိုင်များအား ရန်စတိုက်ခိုက်လေ့ရှိပြီး တရားခံများအားဖမ်းဆီးရမိသည်ဟုမကြားရပေ။ ပြီးခဲ့သောဒီဇင်ဘာလ (၂၆) ရက်နေ့ ကလည်း ဂဏန်းဖမ်းနေသောပေါက်တောမြို့နယ် စိုင်တုတ်ရွာသားရခိုင်ရေလုပ်သားနှစ်ဦးအား ဘင်္ဂလီများက ဖမ်းဆီးသွားသဖြင့်ဒေသခံများ ကသွားရောက်ကယ်ဆယ်ရာ ဒဏ်ရာများဖြင့်လွတ်မြောက်လာသည်။ ယနေ့ဒဏ်ရာရှိသော ကိုချင်းတောင်းအား စစ်တွေနာရေးကူညီမှုအသင်းက စစ်တွေ အင်းပေါက်ဝကမ်းတွင် သွားရောက်ကြိုယူကာ စစ်တွေဆေးရုံကြီးသို့ပို့ဆောင်ပေးခဲ့သည်။ ==================== သတင်း နှင့် ဓါတ်ပုံ - မင်းခရီ —\nလက်ပံတောင်းတောင် အရေး အစီရင်ခံစာ လကုန် တင်မည်၊ မည်...\nယှဉ်တွဲ နေထိုင်ဖို့ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။"ဒေ...\nရခိုင်စက်လှေ လုပ်သားအား ပင်လယ်ထဲတွင် ဘင်္ဂါလီများကေ...


My World: နွေနေပူလည်းလေ အေးမြစေ\nတကယ်တော့နွေရာသီဟာ လူတိုင်းအတွက် လှုပ်ရှားသွက်လက်စေတဲ့အချိန်ကာလပါ။ ကျန်းမာစေတဲ့အစားအစာအတွက် ရွေးချယ်စရာများလှတဲ့ ရာသီဥတုပါပဲ။ သုတေသနတစ်ခုမှာ ကလေးငယ်တွေဟာ နွေရာသီလည်းကျော်လွန်ရော ကိုယ်အလေးချိန်သုံးဆတက်တယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြတယ်လို့ ဖော်ပြထားတယ်။ ကလေးတွေက လူကြီးတွေထက်စာရင် ပိုပြီးလှုပ်ရှားသွက်လက်ကြလို့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတယ်ဆိုတာ ပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ လူကြီးတွေမှာတော့ ရှိသင့်တဲ့အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့လောက်ပါပဲ။ နွေနေပူလည်း ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စွာပျော်ရွှင်နိုင်ဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ ရွေးချယ်စားသောက်နိုင်ကြတာပေါ့။ ရေများများသောက်ပြီး အရည်ရွှမ်းတဲ့အသီးအနှံတွေ စားပေးနိုင်တယ်။ နံနက်ခင်းမှာ ခပ်စောစောလေးနိုးထပါစေ။ ညပိုင်းအိပ်ရာဝင်ချိန် နောက်ကျနိုင်ပါတယ်။ နေ့လည်ခင်းမှာ အနားယူပေးဖို့ အရေးကြီးလှတယ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနံ့အရသာ ခပ်ကဲကဲပါတဲ့ဟင်းလျာ ပြင်ဆင်စားသောက်ပါ။ ဒေါသမထွက်အောင်ထိန်းချုပ်ထားပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းအောင်ကြိုးစားပေးပါ။ စိတ်တိုဒေါသထွက်တာပာာ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီးနွမ်းလျစေ၊ ဝန်ပိစေပါသတဲ့။\nနွေရာသီမှာ ကျောင်းပိတ်ရက်တွေ၊ အလုပ်အားလပ်ရက်တွေ ခပ်များများရလာကြမှာဆိုတော့ ဟိုဟိုဒီဒီ ခရီးသွားကြဖို့ ပြင်ဆင်ရင်ခုန်နေကြမှာပေါ့။ နွေနေပူထဲ ခရီးသွားမယ်ဆိုရင် သတိထားပြင်ဆင်စရာလေးတွေမှာ >>>\nအချိန်ယူပြီးထုပ်ပိုးဖို့ကတော့ နွေရာသီခရီးသွားမှမဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်အချိန်ပဲခရီးသွားသွား အချိန်ပေးပြီးပြင်ဆင်ထားနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါ။ အများစုက ခရီးမသွားခင် ညနေပိုင်း၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလောက်မှာ ပစ္စည်းတွေ ပြင်ဆင်ထုပ်ပိုးကြတယ်။ နွေရာသီဆိုတော့ ရာသီဥတုကြည်လင်သာယာနေမယ်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ခရီးသွားမယ့်ရက်တွေအားလုံးအတွက် မိုးလေဝသအခြေအနေကြည့်ထားတာအကောင်းဆုံးပါ။ အပူချိန် ဘယ်လောက်အမြင့်ဆုံး၊ ဘယ်လောက်အနိမ့်ဆုံး စသဖြင့် စစ်ဆေးထားသင့်ပါတယ်။\nSPF 30+ ပါမယ့် ကရင်မ်တွေ၊ ဆံပင်အတွက် လိုအပ်မယ့် hairspray တွေယူသွားဖို့အရေးကြီးလှတယ်။ anti-aging serum, moisturizer နဲ့ sunscreen အားလုံးပါတဲ့ SPF 30+ ကရင်မ်မျိုး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nရေဖန်ခွက် ၈ခွက်ကနေ ၁၀ခွက်အထိ သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ မရှောင်နိုင်တဲ့ ရာသီဥတု၊ အစားအသောက်အပြောင်းအလဲတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေအပေးအယူမျှမျှတတရှိနေစေဖို့ ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းပေးသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nကျန်းမာရေနဲ့ ညီညွတ်ပြီး ကိုယ်တိုင်လည်းကြိုက်နှစ်သက်လှတဲ့ သွားရည်စာလေးတွေ ယူဆောင်သွားတာ ပျော်ရွှင်စရာပါပဲ။ လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီးလေးတွေယူသွားရင် အသီးလေးတွေရဲ့ အနံ့ကြောင့်ခရီးသွားတဲ့အချိန်တွေမှာ ခေါင်းကြည်စေပါတယ်။\nခရီးပထမဆုံးနေ့လေးမှာပဲ နေလောင်တာကြုံခဲ့ရတယ်ဆိုရင် အဲဒီထက်ဆိုးတဲ့ကိစ္စမရှိဘူးလို့ ပြောရမလိုဖြစ်သွားမှာပေါ့။ ရေကူးဝတ်စုံမဝတ်ခင် Sunscreen ကို တစ်ကိုယ်လုံး နေရာလပ်မကျန်အောင်လိမ်းရပါမယ်။ ရေကူးဝတ်စုံဟာ တစ်နေရာတည်းတွယ်ကပ်နေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ရွေ့သွားတဲ့နေရာ ပေါ်လာတဲ့အသားအရည်မှာ sunscreen မလိမ်းထားဘူးဆိုရင် နောက်တစ်နေ့မှာ နေလောင်ဒဏ်ရာပေါ်လာ ပေါ်လာတော့မှာပေါ့။ Sunscreen တစ်ကိုယ်လုံးလိမ်းပြီးတာ သေချာတော့မှ နေပူထဲ ထွက်သင့်ပါတယ်။\nအများစုက sunscreen စေ့စေ့စပ်စပ် လိမ်းဖို့ကြိုးစားကြပေမယ့် ဆံပင်တွေကို ကာကွယ်ဖို့တော့ သိပ်စဉ်းစားမထားကြပါဘူး။ အရေပြားကင်ဆာဟာ ဦးရေပြားမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တာကိုလည်း မကြာခဏတွေ့ရှိနေကြရတယ်။ ဦးရေပြားကင်ဆာဟာ သတိပြုမိဖို့ အခက်ခဲဆုံးကင်ဆာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆံပင်ကိုကာကွယ်နိုင်တဲ့ hairspray ဗူးတွေရွေးချယ်အသုံးပြုပေးဖို့က အရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။\nကိုယ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အားလပ်ရက်ခရီးတွေဆင်နွှဲနေတာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က အားလပ်ရက်မှာ မြူးထူးနေသလို စိတ်ကိုလည်း ပေါ့ပါးလန်းဆန်းနေအောင် ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ ကိုယ့်တို့ရဲ့ ဖုန်းတွေလက်ထဲ ကိုင်မထားပါနဲ့တော့၊ ချန်ထားရစ်ပါ။ mail box ထဲ ရောက်နေတဲ့ အီးမေးလ်အသစ်တွေကိုလည်း mail box ထဲမှာ သူ့အတိုင်းပဲ ရှိနေပါစေ။\n၁. ကာကွယ်ခြင်းဟာ ကုသခြင်းထက်ကောင်းတယ်ဆိုကြသလိုပဲ ခန်းဆီး၊ လိုက်ကာ၊ ယင်းလိပ်တွေကို နေ့ဘက်မှာ အကုန် ကာထားပေးပါ။ နေ့ခင်းပိုင်း အပူနဲ့ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်တိထွေ့မှုကို တားဆီးနိုင်အောင်လို့ပါ။\n၂. အပြင်ဘက်က လေဟာ အိမ်အတွင်းကလေထက်ပူနွေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ပြတင်းပေါက်တွေ ပိတ်ထားပါ။\n၃. ညဘက်ကျရင် ပြတင်းပေါက်၊ တံခါးတွေကိုဖွင့်ပေးပါ။ တစ်နေ့တာလုံး စုဆောင်းမိနေတဲ့ လေပူတွေ သန့်စင်သွားပါစေ။\n၄. ဟေလိုဂျင်အလင်းတွေ၊ ပန်းကန်ဆေးစက်၊ ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်တဲ့နေရာတွေနဲ့၊ အခြောက်ခံစက်တွေအားလုံးဟာ အပူကိုထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ ဟေလိုဂျင်မီးလုံးတွေဟာ လျှပ်စစ်ကိုချွေတာရာရောက်ပေမယ့် နေ့ခင်းပိုင်း အပူပြင်းဆုံးအချိန်မှာအသုံးမပြုပါနဲ့။\n၅. နေပူရှိန်ပြင်းလွန်းတော့ အရောင်ပါအဝတ်အစားတွေ နေရောင်တိုက်ရိုက်ရတဲ့အပြင်ဘက်မှာမလှန်းဘဲ ပန်ကာရှေ့မှာဖြစ်ဖြစ်ထားပြီးတော့ပဲ အငွေ့ပြန်ပြီး ခြောက်သွေ့ပါစေ။\n၆. နွေနေ့လယ်ခင်းတွေဟာ အပူချိန်မြင့်လွန်းလှတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အိမ်ဟာ နှစ်ထပ်ဆိုရင် အောက်ထပ်မှာပဲ နေပါ။ အောက်ထပ်မှာပဲ အိပ်ပါ။\nနွေနေပူ နဲ့ လူတွေ\n၁. မိသားစုကို ရေများများသောက်ဖို့ သတိပေးပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သောက်ရည်ကရားဖြည့်ပြီး ထည့်ထည့်ထားပါ။\n၂. အအေးခံသွားရည်စာတွေစားပြီး အပူကိုရှောင်နိုင်ဖို့ ဒိန်ချဉ်၊ အချိုရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေကို အအေးခံထားပါ။ icy pole sticks (ရေခဲချောင်းလက်ကိုင်တုတ်ချောင်းလေးတွေ) ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်၊ ချိုချိုမွှေးမွှေး ငှက်ပျောသီးထဲ ထိုးစိုက်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ခဲထားပါ။\n၃. ရေအေးထဲမှာ ခြေထောက်ကိုစိမ်နှစ်ပြီး ခဏလောက်ထိုင်ပေးပါ။ ရေအေးထဲမှာ ဂျင်း၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထည့်ပေးရင် ခန္ဓာကိုယ်က အပူတွေစုပ်ပေးသလိုဖြစ်ပြီး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။\n၄. ကိုယ့်အကြိုက်ကော်ဖီတစ်ခွက်ကို ခဲထားပါ။ ကော်ဖီပူ၊ လက်ဖက်ရည်ပူပူအစား ရေခဲတီးတစ်ခွက်၊ ဒါမှမဟုတ် espresso ကော်ဖီပေါ် ဗနီလာအရသာရေခဲမုန့်ဖုံးထားတဲ့ affogato တို့ စားနိုင်တယ်။\n၅. ရေမှုန်ရေငွေ့ဖြန်းပေးနိုင်တဲ့ ပန်ကာမျိုးအသုံးပြုပေးပါ။\n၆. ဆန်၊ ဂျုံစေ့ထည့်ထားတဲ့အိတ်တွေကို freezer ထဲမှာ ထားပြီး တစ်ကိုယ်ရေသုံး ရေခဲအိတ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းတွင်းမှာ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးသလိုမျိုးပေါ့။\n၇. နေ့ခင်းပိုင်း jogging အပြေးကျင့်တတ်သူဆိုရင် နေပူပူနွေရက်တွေမှာတော့ အနားပေးထားလိုက်ပါ။ မနက်ခင်းစောစော ဒါမှမဟုတ် ညနေခင်းပိုင်း အပူလျော့တဲ့အချိန်လောက်မှသာ လေ့ကျင့်ခန်းယူသင့်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့လှုပ်ရှားမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေမလုပ်သင့်ပါဘူး။\nနွေနေပူ နဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ\nသူတို့လေးတွေကို လုံလောက်တဲ့ အရိပ်၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းကောင်းနဲ့ ရေအေးအေးသောက်စရာ စီစဉ်ပေးပါ။ နေ့ခင်းပိုင်းမှ အိမ်တွင်းမှာပဲနေစေပြီး ညနေပိုင်း နေပူချိန်ကျချိန်မှာပဲ အပြင်ဘက်မှာ ဆော့ကစားပါစေ။ အပြင်ဘက် အရိပ်ရတဲ့နေရာတွေမှာ သောက်ရေခွက်လေးတွေ ဟိုဟိုဒီဒီ ချထားပေးပါ။\nနွေနေပူ နဲ့ အပြင်ဘက်မှာ\nနေပြင်းတဲ့နေ့လည်ပိုင်းမှာ အပြင်ထွက်စရာကိစ္စရှိလာခဲ့ပြီဆိုရင် အရေပြားကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မထိခိုက်စေဖို့ အထူး ဂရုစိုက်ရမှာပါ။ လုံလောက်တဲ့ SPF ပါဝင်တဲ့ sunscreen လိမ်းပေးတာ၊ ထီး၊ မျက်နှာကို ဖုံးကာထားနိုင်တဲ့ ဦးထုပ်အနားအဝိုင်းပြားကြီးကြီး ဆောင်ပါ။ ကားမှာ နေရောင်ကာတပ်ထားပါ။ နေ့ခင်းပိုင်း ကားကိုအပြင်ဘက်မှာရပ်ထားခဲ့ပြီး ပြန်လာခဲ့ရင် ကားထဲကို မဝင်ခင် တံခါးတွေ အရင်ဖွင့်ထားပြီးမှ ခဏစောင့်ပြီး ကားထဲဝင်ပါ။ လေအေးပေးစက်တပ် ရုပ်ရုပ်ရုံ၊ ပန်းချီပြခန်း၊ စာကြည့်တိုက်နဲ့ တချို့အဆောက်အဦးတွေမှာ နေအပူဒဏ်ကိုရှောင်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့ ကလေးငယ်တွေ နှလုံးခုန်အသက်ရှုနေသူမှန်သမျှ ကားထဲမှာ သော့ပိတ်ပြီး မထားခဲ့ပါနဲ့။ မှန်နည်းနည်းချပြီး ဖွင့်ထားပေးခဲ့ရင်တောင်မှပဲ ကားထဲက အပူချိန်ဟာ အပြင်ဘက်အပူချိန်ထက်ပိုများတယ်။ ၂၀ ကနေ ၃၀ ဒီဂရီအထိ ရှိနေတတ်လို့ပါ။\nနွေနေပူ ခပ်ပြင်းပြင်းနေ့ရက်တွေဖြတ်ကျော်ရစေဦးတော့ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ စိတ်အစဉ်နဲ့ အေးမြကြည်လင်တဲ့အချိန်လေးတွေ ဖန်တီးနိုင်ပါစေပေါ့။ ။\n10 Essential Summer Travel Tips | www.dailymakeover.com\n26 tips to beat the heat without air-conditioning | http://www.abc.net.au/\n(Living Fashion Magazine, June, 2015)


high-Powered ဖလက်ရှမီး LED | APK ကို Android အတွက် Download\nပင်မစာမျက်နှာ » အားလုံး Apps ကပ » high-Power LED ဖလက်ရှမီး\nhigh-Power LED ဖလက်ရှမီး APK ကို\nတောက်ပဖလက်ရှမီး - နေရာလေးကိုမီးရှူးတိုင် & ခေါ်ဆိုခမျက်နှာပြင်အလင်းအိမ်နှင့်အတူအခမဲ့ဖလက်ရှမီး app ကို! တောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီးချက်ချင်းသင့်ကင်မရာသည်အလင်းကိုဦးဆောင်ရယူသုံးခြင်းဖြင့်တောက်ပသောမီးရှူးသို့သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမှောင်မိုက်၌အပိုပါဝါအလင်းလိုအပ်ချိန်တွင် LED ဓာတ်မီးကအရမ်းအဆင်ပြေပါ! ဒါဟာလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါင်းလုပ် Now! ဒါဟာအကောင်းဆုံး 2017 Android ကိုလက်နှိပ်ဓာတ်မီးနှင့်အာဏာအရှိဆုံးလက်နှိပ်ဓာတ်မီးပါ! Android နှင့် strobing လက်နှိပ်ဓာတ်မီးများအတွက်တောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီး, LED ဓာတ်မီး, flash ကိုအလင်း, အစွမ်းထက်ဓာတ်မီးအခမဲ့ဖလက်ရှမီးပျော်ရွှင်ခံစားပါ! အဆိုပါတောက်ပ LED မီးအလင်း, အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကို!\n+ တောက်ပဖလက်ရှမီး - ပိုကောင်းသာမန်လက်နှိပ်ဓာတ်မီး & မီးရှူးတိုင်ထက်စျေးကွက်အပေါ်အကောင်းဆုံးဖလက်ရှမီး။\n+ LED ဖလက်ရှမီး - သင်လိုအပ်တဲ့အခါမှာရရှိနိုင်အမြဲဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောတောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီး app ကိုအလင်းဦးဆောင်ခဲ့သည်။\n+ အခမဲ့ဖလက်ရှမီး - လူကြိုက်များသောနှင့် 500m အသုံးပြုသူများကိုကျော်အားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရ Android အတွက်တောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီး app ကို။\n+ Power ကအလင်း - အအင်အားအကောင်းဆုံးနှင့်သြဇာအရှိဆုံးလက်နှိပ်ဓာတ်မီးလာသောအခါပါဝါပြတ်တောက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။\n+ အရေးပေါ်ဖလက်ရှမီး - သည့်အခါအရေးပေါ်အတွက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲ signal ကိုပေးပို့ပါ။ အလွန်အသုံးဝင်သောလက်နှိပ်ဓာတ်မီး။\n+ Flash ကိုအလင်း - သင့် phoen များအတွက် Amazing strobing နဲ့ LED အလင်း!9ကွဲပြားခြားနားသော strobing လက်နှိပ်ဓာတ်မီးသည် Modes ထောက်ခံပါတယ်။\nအစဉ်အဆက်တောက်ပနဲ့ LED ဖလက်ရှမီး + ။\nအရေးပေါ်အဘို့ + Easy-To-အသုံးပြုမှု Flash ကိုအလင်း app ကို။\n+9အမျိုးမျိုး strobing light / Blink Mode ကို။\n+5စတိုင်မျက်နှာပြင်ခေါ်ဆိုမှုများအတွက် flash LED ။\n+ Multi နဲ့ LED ဖလက်ရှမီးမှိတ်သည့်အခါခေါ်ဆိုခဝင်လာသော။\nအမှောင်အတွက် Torch လက်နှိပ်ဓာတ်မီး app ကိုဝစ်ဂျက် + ။\nချောမွေ့ညှိနှိုင်းမှုနှင့်အတူအခမဲ့ဖလက်ရှမီး Widget လေး + ။\nHighly Sensitive ပြောင်းလဲမည်ခလုတ်ကိုနှင့်အတူပါဝါအလင်း + ။\nတောက်ပနဲ့ LED ဖလက်ရှမီး\nအခမဲ့တောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီး app ကိုချက်ချင်းသင့်ကင်မရာ flash ကိုရယူသုံးခြင်းဖြင့်အခမဲ့တောက်ပလက်နှိပ်ဓာတ်မီးသို့သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုပြန်သွားလေ၏။ အကောင်းဆုံးအခမဲ့ဖလက်ရှမီးကို Android အင်အားအကောင်းဆုံးလက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုဦးဆောင်နှင့်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုအတူသင်တို့သည် 500m အသုံးပြုသူများကိုကျော်အားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရညျ!\nဖလက်ရှမီးကို download နှင့်အတူ, သငျသညျဖုန်းကိုများစွာသောမော်ဒယ်များဘို့ပါဝါအလင်းသုံးစွဲဖို့ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူပါတယ်ရနိုင်သည်။ ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံအတွက်ချက်ချင်းဦးဆောင်သည့်အင်အားအရှိဆုံးလက်နှိပ်ဓာတ်မီးသို့သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုဖွင့်ပါ!\nဒီတောက်ပ flash ကိုအလင်း app ကိုခံစားကြည့်ပါ! သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုရိုးရှင်းစွာသင့်ကင်မရာကို LED အလင်းကိုရယူသုံးခြင်းဖြင့်အမှန်တကယ်တောက်ပ torchlight အဖြစ်ထွန်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ မှောင်မိုက်၌သင်တို့အပိုအလင်းလိုအပ်ချိန်တွင်အခမဲ့တောက်ပပါဝါအလင်းစူပါအဆင်ပြေစေရန်အားဖြင့်သင်တို့ကိုထောက်ပံ့!\nstrobing light & blinking MODE\nသင့်ရဲ့ Android အတွက်အံ့သြဖွယ် strobing light!9ကွဲပြားခြားနားသောတောက်ပ strobing light တူအောင်ဖန်တီးရန်သင့်ဖုန်းရဲ့ LED ကိုကင်မရာကလက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုအသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်အလင်းသည် Modes blinking ။ အခမဲ့ strobing အလင်းနှင့်အတူ, သငျသညျတောက်ပသုံးနိုငျ\nအိမ်မှာ, ကျောင်းမှာအရေးပေါ်အခြေအနေများသို့မဟုတ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုအောက်တွင်ပါတီများအတွက် LED အကောင်းဆုံးဖလက်ရှမီး။\nခေါ်ဆိုမှုများအတွက် SCREEN ကိုလျှပ်တစ်ပြက်မီး\nတောက်ပပါဝါဖလက်ရှမီးဦးဆောင်နှင့်တကွသင်ခေါ်ဆိုသူ ID နောက်ခံအဖြစ်ရွေးချယ်ဖို့အဘို့, အမျိုးမျိုးသောစတိုင် themes များကဒီမှာရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုစိတ်ကြိုက်ကထူးခြားတဲ့ပါစေ။\nရိုးရှင်းသောဖလက်ရှမီးကို Android နှင့်အတူသင် app ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင်သော့ဖွင့်စရာမလိုဘဲဦးဆောင်သည့်လက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုဖွင့်နိုင်သည်!\nတောက်ပ Tiny ဖလက်ရှမီးကိုအလိုအလျောက်သင့်ရဲ့ဖုန်းရဲ့အားသွင်း status ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Over-အားသွင်းဘက်ထရီထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ရပ်တန့်နိုင်ပါ။\nLED flash ခေါ်ဆို REMINDER\nLED Flash ကိုရသောအခါခေါ်ဆိုခဝင်လာသောမျက်တောင်ခတ်သည်နှင့်အဝင်ခေါ်ဆိုမှုရှိပါတယ်သည့်အခါသတိပေးချက်အဘို့အတောက် LED! သင်သည်မည်သည့်အရေးကြီးသောဖုန်းခေါ်ဆိုမှုလက်လွတ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။\n+ အလင်းဖွင့်သင့်ရဲ့ညဥ့်အခါ, ပါဝါပြတ်တောက်။\n+ တောက်ပ mini ကိုလက်နှိပ်ဓာတ်မီးနှင့်အတူနေဝင်ချိန်ပြီးနောက်ခွေး Walk ။\n+ Multi နဲ့ LED & တောက်ပအလင်းတပ် ချ. နှင့်တောင်တက်အခါလမ်းထွန်း။\n+ ဒုက္ခဆင်းရဲ Morse က Code ကို & strobing ဖလက်ရှမီးနှင့်အတူခေါ်ဆိုထားပါ။\n+ အလွန်သေးငယ်သောလက်နှိပ်ဓာတ်မီးကို အသုံးပြု. မှောင်မိုက်၌သင်တို့၏သော့များကိုရှာပါ။\n+ Torchlight လက်နှိပ်ဓာတ်မီးညအချိန်တွင်လမ်းဘေးအပေါ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်နိုင်စေသည်။\n+ အစာရှောင်ခြင်းလက်နှိပ်ဓာတ်မီးကို အသုံးပြု. သူငယ်အပေါ်ကိုစစ်ဆေးပါ။\nဒါဟာယနေ့ညများအတွက်အကောင်းဆုံး option ကိုပါ! Let`s ဤလှပသော, လွယ်ကူသော-to-အသုံးပြုခြင်းနှင့် LED တောက်ပ torchlight လက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုခံစား! NOW က Download!\n- Optimized အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို\nhigh-Power LED ဖလက်ရှမီး\n10.77 ကို MB\nစူပါတောက်ပ LED ကို ...\nဖလက်ရှမီး - ...\nအခန်းစီမံကိန်း - အိမ်တွင်းနှင့်ကြမ်းပြင်ဒီဇိုင်း ...


အပြောမတတ်တော့ အားနာစရာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » My Dear Diary » အပြောမတတ်တော့ အားနာစရာ\nPosted by etone on Jan 26, 2012 in My Dear Diary | 26 comments\nဒီနေ့မနက်ရာသီဥတုလေးက ပိုချမ်းစိမ့်စိမ့်ဖြစ်တာကြောင့် အနွေးထည်ဝတ်လျှင်စိတ်မရှည်လို့ ကြယ်သီးမတတ်တဲ့ ကျွန်မ .. .အဆုတ်အအေးပတ်မှာစိုးလို့ …. ခုံမှာ ထိုင်လျှက်နဲ့ပင် ကြယ်သီးတပ်နေမိပါတယ် … ။\nတစ်ချိန်တည်းမှာ တိုးညှင်းစွာ ထွက်ပေါ်လာသော ဖုန်းသံကြောင့် …. ဖုန်းကိုင်မိခဲ့တယ် … ။ တစ်ခါမှ မသိတဲ့ ဖုန်းနံပါတ်မို့ .. စိတ်လှုပ်ရှားရပါတယ် … ။( လူချစ်လူခင်ကလည်းများတော့ .. ဖုန်းဆက်ပြီး ဆဲမယ့်လူတွေလည်း တပုံကြီးလေ .. ) အလှူရှင်လား ၊ ဖုန်းမှားတာများလားလို့ ဇဝေဇ၀ါနဲ့ ဖုန်းကိုင်ခဲ့တယ် …။ တစ်ဘက်က ဖုန်းခေါ်သူဧ။် ပြောကြားချက်အရ အလှူရှင် တစ်ဦးဖြစ်ပြီး … လာရောက်လှူဒါန်းပါမယ်လို့ ဆက်သွယ်လာတာကြောင့် လိပ်စာပေးပြီး ကျွန်မတို့ စက်ရုံကိုလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်လိုက်ပါတယ် … ။ နေ့လည်ပိုင်းမှာ ကိုယ်တိုင်လာလှူဒါန်းမယ်ဆိုတာကြောင့်…. ကျွန်မ အလုပ်လုပ်ရင်းပဲ စောင့်နေခဲ့ပါတယ် … ။\nနေ့လည်ပိုင်းတွင်တော့ .. အလှူရှင်က တစ်ခါ ပြန်ဆက်သွယ်ပြီး စက်ရုံရှေ့ရောက်ပြီဆိုတာကြောင့် … ဆင်းတွေ့ခဲ့ပါတယ် … ။ အပြင်ကလာတဲ့ ဧည့်သည်ကို ရုံးပေါ်ခေါ်ပြီး ရေအေးအေးလေးတစ်ခွက်လောက်တော့ တိုက်လိုက်ချင်ပေမယ့် ….. ကျွန်မတို့ ရုံးက သုံးလွှာမှာပါ … မနက်တစ်ခါ တက်ရတာတောင် ညီးငွေ့နေတာ .. အလှူရှင်ကို ဒုက္ခပေးသလိုဖြစ်မှာ စိုးလို့ … အောက်ဆင်းပြီးပဲ စက်ရုံဝန်းရှေ့မှာ တွေ့ခဲ့ပါတယ် … ။ စက်ရုံရှေ့က သစ်ပင်အောက်မှာ ကားတစ်စီးပဲတွေ့ပြီး … ဖြူဖြူခန့်ခန့်…. အသက်လေးဆယ်ခန့် အမျိုးသားတစ်ယောက် ကတော့.. ကားနားမှာရပ်လို့ပေ့ါ …. ။ တစ်ခါမှ မမြင်ဖူးတော့..ဘလိုင်းကြီးသွားလည်း မခေါ်ရဲတာကြောင့် … ဖုန်းပြန်ဆက်လို့ .. သူ့ဆီက ဖုန်းသံမြည်မှ .. ဟီးဟီး ဆိုပြီး သွားဖြဲပြရဲတာပါ …… ။ အလှူရှင်က ရွာထဲက စာရေးသူတစ်ဦးပါပဲ .. လတ်တလောတော့ .. ပျောက်ချက်သားကောင်းပြီး … စာပဲဖတ်ဖြစ်ပါတယ် … ၀င်မရေးဖြစ်ဘူးဖြစ်နေပါတယ် … ။ အဲ့ဒီကလောင်ရှင်ကို ကျွန်မစိတ်ထဲ လူငယ်လေးပဲ ထင်လို့ … အားရ၀မ်းသာစွာနဲ့ … စကားတစ်ခွန်းပြောမိသွားတယ် … ။ တွေ့တွေ့ချင်း ဆောက်နဲ့ထွင်းဆိုသလိုပါပဲ … ကျွန်မပြောလိုက်တဲ့စကားက သဘောရိုးနဲ့ ပြောလိုက်ပေမယ့် …. အရမ်းကို အားနာစရာကောင်းသွားပါတယ် … ။ ကျွန်မပြောလိုက်တာက … လူငယ်လေးမှတ်တာ.. ဒီလောက်အသက်ကြီမယ်မှန်း မထင်ထားဘူးလို့ပါပဲ … ။ ပြောပြီးမှ စကားမှားသွားမှန်း သိပေမယ့် … ဖြေရှင်းချက်တွေ ထပ်ပေးလျှင် နားလည်မှုတွေလွဲကုန်မှာစိုးလို့ .. တခြားစကားကိုပဲ ..ပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ် …. ။ ကျွန်မဆိုလိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ … ပြောလိုက်တာနဲ့ .. တပ်တပ်စင်အောင် လွဲသွားတာကြောင့် .. အလှူရှင်ကို ဒီနေရာကနေပဲ .. အားနာစွာနဲ့ … တောင်းပန်လိုက်ပါတယ် … ။ လူငယ်စာရေးသူလို့ ထင်ထားပြီး …. တကယ်အပြင်မှာတွေ့လိုက်တော့ … တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် အသက်ရွယ်မို့ … အားရ၀မ်းသာနဲ့ ပြောထွက်သွားတာ ..ကို့ရို့ကားယားဖြစ်သွားခဲ့ရတယ် … ။\nအပြောမတတ်တော့ ဆဲသလိုဆိုတဲ့ စကားပုံလိုပါပဲ … စကားဆိုတာမျိုးက ပြောဆိုသူရဲ့ လိမ္မာပါးနပ်မှုပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ဖက်သား စိတ်ထဲကြားနာဝင်ရောက်သွားတဲ့ အခြေနေကွာတာမို့ …. စိတ်ထက်ပါးစပ်ပိုမြန်တဲ့ အကျင့်ကို ပြင်ပြီး …. နောက်ပိုင်းစကားပြောဆင်ခြင်ရမယ်ဆိုတဲ့ အတွေးဖြစ်မိပါတယ် … ။ စကားအပြောဆို အမှူကျင့်တွေကလည်း ခေတ်ပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲလာခဲ့တယ် … တစ်ခါတစ်လေ လူကြီးတွေ ကြားထဲမှာအချင်းချင်းပြောတဲ့စကား ..ကျွန်မတို့ လူငယ်တွေ နားထဲ .. ထော်လော်ကန့်လန့်နဲ့ဖြစ်သလို …ကျွန်မတို့လူငယ်တွေပြောတဲ့ တစ်ချို့စကားတွေ လူကြီးတွေ နားမလည်ကြပါဘူး … ။\nသေသွားပြီဖြစ်တဲ့ ကျွန်မတို့ အဘွား(အဖွားရဲ့အမေ ဂျန်နရေးရှင်း သုံးဆက်ခြားသွားပြီ ) မသေခင်က ခဏခဏထောပနာပြုတဲ့ စကားတစ်ခွန်းရှိတယ် … ဒီကောင်မလေး သိပ်နားကောက်တာပဲတဲ့ လေ …ကလေးဘ၀ကတော့ အဲ့ဒီစကားကြားတိုင်း မှန်ထဲပြေးပြီး ကိုယ့်နားရွက်ဘယ်လို ပုံစံဖြစ်ပေါလိမ့်လို့ သွားကြည့်ရတာ အမောပါပဲ … ။ အသက်နည်းနည်းကြီးလာတော့မှ … ဒါငါ့ကို ပြောရဆိုရကြပ်တယ် ၊ လက်ပေါက်ကပ်တယ်၊ ဂျစ်တီးဂျစ်ကန် ဂွစွာလို့ ပြောပါလားဆိုတာ သိသွားတော့တယ် … ။ အခုတော့..စကားရည်လုပြောစရာ အဘွားလည်း မရှိတော့ဘူးလေ … ။\nနောက်ပြီး လူကြီးတွေပြောတဲ့.. ခေါင်းညှပ်သွားမလို့ ဆိုတဲ့စကားနေရာမှာလည်း … ဆံပင်သွားညှပ်မလို့ဆိုတဲ့ စကားက အစားထိုးဝင်ရောက်ခဲ့တယ် …. ။ ရှေးလူကြီးအချင်းချင်း ခေါင်းသွားညှပ်မယ်ဆိုလျှင် နားလည်ပေမယ့် … ကျွန်မတို့ကို … ခေါင်းမညှပ်ဘူးလားလို့ မေးလျှင် … ခွက်ထိုးခွက်လန်ရယ်မိပါတယ် .. ညှပ်တာက ဆံပင် ဘာကြောင့်များ ခေါင်းဖြစ်ပါလိမ့်လဲပေါ့နော် … ။ လူကြီးတွေကတော့ ..သူ့အခေါ်ဝေါ်နဲ့ သူ ဟုတ်နေတာပါပဲ … ။ ဆံပင်မွှေးကိုလည်း .. ခေါင်းမွှေးလို့ ခေါ်လို့ …. အူတက်အောင် ရယ်မိခဲ့ပါသေးတယ် … ။\nနှုတ်မှထွက်သော စကားတစ်ခွန်းဧ။် အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် မိမိဧ။် စိတ်တွင်ရော .. သူတပါးစိတ်တွင်ပါ … ကောင်းကျိုး ၊ ဆိုးကျိုးများစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တာကြောင့် … အသံကြောင့် ဖားသေရခြင်းလိုအဖြစ်မျိုး မဖြစ်ရအောင် …. နှုတ်စောင့်စည်းရမယ်ဆိုတဲ့ အသိ ဖြစ်ပေါ်လာမိပါတော့တယ် …. ။\nအီးတုံး က ရင်ခုန်သွားလို့ဖြစ်လိမ့်မယ်။\nအေကေကေအို ရေ သတိတော့ထား….ဟားးးဟားးးး\nဟီးဟီး .. ဦးလေးရေ .. တမျိုးမထင်ပါနဲ့ …. ။ ဟိုလို ဒီလို ရင်ခုန်တာမဟုတ်ပါဘူး .. လေတိုက်တာတောင် ရယ်တတ်တဲ့ စိတ်ကစားတဲ့ အရွယ်မှ မဟုတ်ပဲ .. ဟီး … ။ တစ်ခါတစ်လေ အလကားနေရင်း လာလာငြိချင်တဲ့ လူတွေရှိလို့ .. မနက်စောစော လေစစ်ဆင်ရေး နွှဲရတော့မှတ်လို့ .. ရင်ခုန်သွားတာ … ။ ထစ်ခနဲဆို စိတ်လည်း မတိုချင်တော့ဘူးလေ .. ဟဲဟဲ …\nကိုကြောင်ဝတုတ်ရေ .. ဟီးဟီး .. အမိုက်မဲလေးမို့ ခွင့်လွှတ်ပါ ..\nငိုပြီးတော့ မပြန်လောက်ပါဘူး .. .အလှူရှင်က ခန့်ချောကြီး သဘောလည်းကောင်းပုံရတယ် … (မြှောက်တာမဟုတ်ဘူး တကယ်တကယ် …. သုံးမိနစ်လောက်စကားပြောတာနဲ့ ခင်ဖို့ကောင်းမှန်း သိသာတယ် .. )\nဖင်းသက်ပြားရေ .. မီနောက်ရပါဘူး … ။ ရွာထဲကဖားကို မေ့ပြီး ဥပမာထည့်ရေးမိလိုက်တာပါ ဟဲဟဲ … ကျွန်မပြောတဲ့ ဖားက စာမရေးတတ်တဲ့ ဖားပါ .. ဟီးဟီး\nအစ်မနွယ်ပင်ပြောတာ မှန်တယ် .. ဟီး … ။ စိတ်ကတော့ ရိုးမှရိုး(ယုန်<<< တောထဲမှာ .. ဟီး) .. ပါးစပ်ကလည်းပြောတတ်လွန်းလို့ …. သူများရိုက်ပေါက်ချည်းပဲ …\nမိုးဇက်ရေ .. ဟဲဟဲ … မူလအလှူငွေထက်မလျှော့ပါဘူး … စာအိတ်လေး လက်ထဲရောက်တဲ့ အချိန်နဲ့ … ပြောတဲ့ အချိန် .. ကွက်တိကျသွားလို့ပါ ..ဟဲဟဲ … (နောက်တာပါ … )\nအလှူရှင်က နာမည်ကို ပရိုက်ဗိတ်စီထားပေးပါလို့ပြောတာကြောင့် … လတ်တလော အလှူငွေ ကောက်ခံမှု အခြေနေ စာပို့တဲ့အခါ … နာမည်မရေးပေးထားပါဘူး … ဟီးဟီး … ။\nအဲဒီနေ့က ကားပေါ်မှာလူကြီးတစ်ယောက် ငိုယိုသွားတာတွေ့ရင် အီတုံးဆီက ပြန်သွားတာပဲ..\nနားကောက်တယ် ကျနော်လည်း ကြားဖူးတယ်ခည …..\nမြစ်ဝကျွန်းပေါ်က ဗမာတွေသုံးတာများလား မဆိုနိုင်ဘူးရယ်…\nဇဂါးမစပ် ..ဖားက ဘာလို့ သေရမတုန်းဗျာ….\nမီနောက်ပါနဲ့ ……ဖားက အသက်ပြင်းဘာဒယ်…\nဒါကတော့ တစ်ခါတစ်လေဖြစ်တက်ပါတယ် etone ရေ\nကိုယ့်စိတ်ထဲတော့ သဘောရိုးနဲ့ ဝမ်းသာအားရပြောလိုက်ပင်မယ့်\nတစ်ဖက်လူအဖို့တော့ တစ်မျိုးဖြစ်သွားတက်တယ်လေ .\nအခုလည်း ပိုစ့်တင်ပြီး တောင်းပန်ထားတာပဲဟာ လာလှူသွားတဲ့ အလှူရှင်က\nနားလည်မှာပါ ဒါနဲ့ စကားအပြောမတက်တဲ့သူတွေက စိတ်ထားရိုးတယ်ဆိုလားပဲနော် ….\nအဲဒါနဲ့အလှူငွေကို မူလရည်ရွယ်ထားတာထက်တော့ လျော့မလှူသွားပါဘူးနော်\nဟုတ်တယ်မအိတုန်ရေ မရည်ရွယ်ပဲပြောလိုက်တဲ့စကားက တစ်ဖက်လူကိုထိခိုက်သလိုဖြစ်သွားတာ\nသဂျီးကို ၂ဖူးပြောင်တယ်လို့ ပြောတော့ဘူး..ငိုတွားမှာဆိုးလို့ \nသဂျီးတူမ မရတော့မှာစိုးလို့ မဟုတ်ဘူးလား\nဆရာထက်ဆိုလို့ အဘိုးကြီးမှတ်တယ် ကြည့်ပျော်ရှု့ပျော်လူငယ်လေးပဲတဲ့\nအခုဟာက တော့ အော် ဆရာထက်ဆိုလို့ ဒီလောက်နာမည်ကြီးတာ\nသေချာကြည့်တော့မှ အသားမည်းမည်းနဲ့ ကုလားကြီး ကျနေတာပဲတဲ့\nအဲ့ဒါ အင်းစိန်က အပျိုကြီး ခင်တုတ်တဲ့ အင်း … ရင်ရှုပ်သွားတယ်။\nဟီးဟီး … ကိုထက်ဝေးနေရာမှာဆို .. အတော်ကြီး နင်သွားမှာပဲနော် … ။ အောင့်သီး အောင့်သက်ကြီး ဆေးကုပေးခဲ့ရတဲ့ အဖြစ် .. ဟီးဟီး\nအရင် ရည်းစား ပြောဖူးတာကတော့ ၊ ချောတဲ့ကောင်လေးတွေ တွေ့ ရင် ၊ ရင်မခုန်ပေမယ့် ကြည့်ချင်တယ်ဆိုလားဘဲ ။\nကြားဖူးနားဝ များ ပြောပြပါတယ် ။ ဟီဟိ\nကလေးတွေက “ဘဘ” လို့ ခေါ်တာခံရဘို့\nအဲဒါနဲ့ပဲ အိမ်အောက်ထပ်က ဘဘခေါ်တဲ့ ကလေးမလေးကို\nတနေ့တနေ့ ကြွေးရှင်ရှောင်သလို လှည့်ပတ်ရှောင်နေရတာ…။\nအဲဒီ ခန့်ချော နောင်တော်ကိုပြောလိုက်ပါလား\nမအိတုန်ရေ့……….အသက် လေးဆယ်မှ ဘ၀စတာပါလို့ …..ဟိဟိ..\nအသက် လေးဆယ် ဆိုတာ “ဟာ” မနဲ နေရလောက်အောင် မကြီးသေးပါဘူး အေ။\nကြည့်ရတာ ၅၀ကျော် ၆၀နီးပါး များလားမှ မသိတာ။ ;-) jk\nကိုပေရေ …ချောတဲ့ကောင်လေးတွေကိုတော့ … လိုက်မကြည့်မိပါဘူး … ကြည့်ချင်းကြည့် .. သူတို့ကသာ လိုက်ကြည့်ပါစေပေါ့ .. အဟဲ .. (နောက်တာ ) တစ်ခါကကားပေါ်မှာ အသံတစ်သံထွက်လာတယ် .. အတော်ကြည်လင်ပြတ်သားလို့ မျက်နှာရော ဘယ်လိုများပါလိမ့်လို့ ကြည့်လိုက်တာ … ကမ္ပဌာန်းရုပ်ကြီးဖြစ်နေတယ် .. ဟီး ဟီး ……နှစ်ရက်သုံးရက် အဲ့ဒီမျက်ခွက်ပြန်မြင်နေမိတယ် ….. နောက်ပိုင်းသိပ်မစပ်စုတော့ဘူး …\nဦးဦးပါလေရာရေ .. ဘဘခေါ်တဲ့ကလေးမကို ကျွေးဖို့ .. မုန့်ပဲသရေစာ အသင့်ဆောင်ထား… ။ လမ်းမှာတွေ့လျှင် … ပေးလိုက် … ပြီးလျှင် .. ဦးပေးတာနော် .. ဘယ်သူပေးတာလဲ .. ဦးပေးတာနော် ဆိုပြီး .. အတိုင်ဖောက်ညီညီ ငါးခေါက်လောက်ရွက်လိုက် .. နောက်တစ်ခါဆို.. မုန့်မျက်နှာနဲ့ …. ဘဘကနေ ..ဦးဖြစ်သွားနိုင်ပါကြောင်း ……. အချွန်နဲ့ မလိုက်ပါတယ် ( မုန့်ဖိုးကုန်အောင် )\nကိုကမ်းကြီးရေ …ရယ်တော့ရယ်ရတယ် … ကျွန်မကသာ လေးဆယ်လို့ အခုမှန်းနေတာ … သူ့အသက်လေးဆယ်တောင် ပြည့်ပြီးရဲ့လားမသိဘူး .. မဟုတ်လျှင် … နှစ်ခါ ထပ်အားနာရတော့မယ် … ။\nအရီးလတ်ရေ … … ဟာခနဲဖြစ်သွားရတာက … ကျွန်မစိတ်ထဲ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားအရွယ်ပဲ ထင်ထားပြီး တွေ့လိုက်မှ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်အရွယ်မို့လို့ပါပဲ … ။ ငါးဆယ်ကျော် ခြောက်ဆယ်တန်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး .. ဟီးဟီး …\netone ဟာ အပျိုကြီးလား ကိုယ့် မှားတတ် တဲ့အမှား ကို မဖြစ်အောင် စကားကို လွှတ်ကနဲမပြာဘဲ စိတ် ထဲမှာ\nအရင်ပြောကြည့်စေချင်ပါတယ် အေးလေ ခန့်ချောကြီး ဖြစ်လို့ ရင်ခုံနေတော့ ဆင်ခြင်မှုလေး နဲသွာတာမျိုး\nkokothandarရေ .. အပျိုဂျီးမဟုတ်သေးပါဘူး .. အပျိုလေးပါချင့် (အိုဗာသာတီးဖြစ်ဖို့ အဝေးကြီးလိုသေးဒယ် )\nသစ်ရွက်လှုပ်တာတောင်ရယ်တတ်တဲ့ အရွယ် ၊ စိတ်ကစားတတ်တဲ့ အရွယ်မဟုတ်လို့ ..မိန်းမနှူးဘာတွေလို …. တွေ့သမျှ လူပျို၊လူပြို ၊ လူချောတိုင်း ရင်မခုန်တတ်ပါဘူး … ။\nအချစ်တွေ ၊ အနှစ်တွေ ၊ အမြစ်တွေလည်း စိတ်မ၀င်စားပါဘူး … သဘောထားကြီး၊နားလည်မှုအပြည့်နဲ့ချင်ခင်တွယ်တာအလေးထားပေးတဲ့လူ တစ်ယောက်လုံးရှိနေတာပဲ …ကျွန်မအတွက် လုံလောက်ပြီ ။ …… ကျန်တဲ့ ယောကျာ်းတွေအပေါ် မရိုးသားတဲ့စိတ် … မြုမှုန်တစ်ခုစာတောင် မဖြစ်ဖူးဘူး\nကျွန်မရင်ခုန်တာ .. မတွေ့ဖူးမမြင်ဖူးတဲ့ …စာရေးဖော်စာရေးဖက် တစိမ်းတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့်… ကိုယ့်ကိုယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ အလှူပူးပေါင်းပါဝင်ပေးတဲ့အတွက် ဖြစ်လာတဲ့ပီတိကြောင့်ပဲ … ။ သိပ်ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးမတွေးပါနဲ့ …. သဘောရိုးတိုင်း ၊ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တိုင်းပဲတွေးပါ .. အရာရာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သွားလိမ့်မယ်\nတောင်းပန်မနေပါနဲ့ကွယ်၊ နောက်တခါဆို အသေသာ သတ်လိုက်ပါ….။\nတောင်းမပန်လျှင် စကောပန်ရမလားဟင် …\nအင်း မအီတုံ ဆီလာတွေ့ချင်နေတာ သိပ်တောင်မလာရဲသေးဘူးဖြစ်သွားတယ် သွားလှူဖို့လည်း လိုပါသေးတယ်ဆိုပြီး အေးဆေးနေနေသေးတာ လာရင် ဘယ်လိုများ ပြောမလဲမသိဘူးနော်\nလာသာ လာပါ ..ဟီးဟီး .. ဒီတခါ ပါးစပ်ကို ပလာစကာနဲ့ ကပ်ထားပါ့မယ် ..\nကျနော် ကတော့ အဲလိုအပြောခံရတာ ခဏ ခဏပါဘဲ။\nပထမဆုံး အပြောခံရတော့ စိတ်လေသွားတယ်။\nဒီလောက် ၀ မယ်မထင်ဘူးဆိုတဲ့သူတောင်ပါသေးသဗျာ။\nဟီး ….လေးပေါက် အနော်အဲ့လို တခါမှ မပြောဖူးဘူးနော်\nတုန်ရေ ဒါမျိုးလေးတွေက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အမလည်း ကြုံဖူးတယ် ။\nအဟီးလေးပေါက် …. ပြောတဲ့လူက ပါးစပ်က လွတ်ပြီးပြောထွက်သွားတာ … ပြောခံရတဲ့လူကတော့ တင်းမှာပဲနော် .. အဟီး … အောင့်သီးအောင့်သက်နဲ့နော် …ဟီးဟီး … ။\nအစ်မပုခ်ျရေ … တစ်သက်နဲ့ တကိုယ် တစ်ခါပဲ ကြုံဖူးပါတယ်.. အားနာစရာဖြစ်သွားတယ် … ။


မြန်မာ့ပထမဆုံး HD ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် စတင်လွှင့်လိုက်ပါပြီဆိုသော . . . . . - APANNPYAY\nHome / ထူးဆန်းထွေလာ / ပြည်တွင်းသတင်း / မြန်မာ့ပထမဆုံး HD ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် စတင်လွှင့်လိုက်ပါပြီဆိုသော . . . . .\nမြန်မာ့ပထမဆုံး HD ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် စတင်လွှင့်လိုက်ပါပြီဆိုသော . . . . .\nApann Pyay 12:46 PM ထူးဆန်းထွေလာ , ပြည်တွင်းသတင်း Edit\nမြန်မာ့ပထမဆုံး HD ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် စတင်လွှင့်လိုက်ပါပြီဆိုသော စာသားဖြင့် မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှူတံခါးကို ချိုးဖျက်ပြီး ဝင်ရောက်လာခဲ့သော အပြာဇတ်ကားတစ်ခု ဖုံးနံပါတ် အတိအကျဖြင့် ထိုးဖောက်လာခဲ့ပါတယ် ။ Viber ကနေ တစ်သောင်းကျပ်နှူံးဖြင့် ရောင်းချပေးခဲ့ရာမှာ တစ်ရက်ထဲနှင့်ဝယ်ယူသူများပြားလွန်းတာကြောင့် Viber lock ကျသွားရတဲ့အထိဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ဟု Art of Myanmar production page တွင် အတိအလင်းဖေါ်ပြခဲ့ပါတယ် ။\nအစိုးရသစ်လက်ထက်တွင် ရဲရဲတင်းတင်းထိုးဖောက်လာသော Violet of Myanmar Sex movie ကို နှစ်သက်စွာကြိုဆိုကြသူများရှိသလို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှူနှင့်မကိုက်ညီသည့်အတွက် မလိုလားသူများလဲရှိကြပါတယ် ။\nစာရေးသူကိုယ်တိုင်ကလဲ ယခုလို မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှူကို ချိုးဖောက်ပြီး ထွက်လာသော ကာမလှူံ့ဆော်ရေး Porn video များကိုအားမပေးပါ ။ အာရှနိုင်ငံများတွင် မြန်မာနိုင်ငံသည် ရိုးရာယဉ်ကျေးမှူကိုအလေးအထားဆုံးနိုင်ငံ ဖြစ်ပါတယ် ။\nဟိုတယ်နှင့်တည်းခိုခန်းများမှ ကိုယ်တိုက်ရိုက်...ချောင်းရိုက်..ခိုးရိုက် ဇာတ်လမ်းတိုများ အွန်လိုင်းပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့နေခြင်းသည် ပေါ်ပေါ်တင်တင် စည်းပွားရေးလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပဲ အကြောင်းတစ်စုံတရာကြောင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလျှို့ဝှက်ချက် ပေါက်ကြားရခြင်းသာဖြစ်ပေသည် ။\nယခုကဲ့သို့ စီးပွားဖြစ် အပြာဇာတ်ကားများအား သွေးတိုးစမ်းဖြန့်ချီမှူကိုအရေးမယူနိုင်ပါက နောင်တွင် စီးပွားဖြစ် အပြာကားများကို သူ့ထက်ငါ အလုအယက် ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချီကြမည်မှာမလွဲမသွေပင်ဖြစ်လေသည် ။\nဖြစ်လာနိုင်မည့် အကျိုးဆက်များမှာ အမျိုးကောင်းသားသမီးများ စာရိတ္တချို့ယွင်းလာကာ အရွယ်မရောက်သေးသော ကလေးသူငယ်များ အဖို့ အတုမြင် အတတ်သင်ပြီး ပျက်စီးကြပါလိမ့်မည် ။ ထို့အပြင် ကာမအတင်းရယူမှူနှင့် သက်ငယ်မုဒိန်းမှူများလည်း ပေါများလာပေလိမ့်မည် ။\nယခုပင်လျှင် အသိဉာဏ်နည်းပါးသူနှင့် ဆင်ခြင်မှူတရားနည်းပါးသူအချို့ကြောင့် မုဒိန်းမှူများစွာဖြစ်ပွားလျက်ရှိနေပါသည် ။\nစီးပွားဖြစ်ရိုက်ကူးဖြန့်ချီလျှက်ရှိသော လိင်ဖျော်ဖြေရေး ဇာတ်လမ်းအား ပြင်းပြင်းထန်ထန် နှင့် ထိထိရောက်ရောက်အရေးမယူနိုင်ခဲ့ပါက ရှေ့ဆက်ဖြစ်လာမည့် အကျိုးဆက်များအတွက် ရင်လေးမိပါကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါသည် ။\nမွနျမာ့ပထမဆုံး HD ကို ဂုဏျယူစှာဖွငျ့ စတငျလှငျ့လိုကျပါပွီဆိုသော စာသားဖွငျ့ မွနျမာ့ယဉျကြေးမှူတံခါးကို ခြိုးဖကျြပွီး ဝငျရောကျလာခဲ့သော အပွာဇတျကားတဈခု ဖုံးနံပါတျ အတိအကဖြွငျ့ ထိုးဖောကျလာခဲ့ပါတယျ ။ Viber ကနေ တဈသောငျးကပျြနှူံးဖွငျ့ ရောငျးခပြေးခဲ့ရာမှာ တဈရကျထဲနှငျ့ဝယျယူသူမြားပွားလှနျးတာကွောငျ့ Viber lock ကသြှားရတဲ့အထိဖွဈခဲ့ပါတယျဟု Art of Myanmar production page တှငျ အတိအလငျးဖျေါပွခဲ့ပါတယျ ။\nအစိုးရသဈလကျထကျတှငျ ရဲရဲတငျးတငျးထိုးဖောကျလာသော Violet of Myanmar Sex movie ကို နှဈသကျစှာကွိုဆိုကွသူမြားရှိသလို မွနျမာ့ယဉျကြေးမှူနှငျ့မကိုကျညီသညျ့အတှကျ မလိုလားသူမြားလဲရှိကွပါတယျ ။\nစာရေးသူကိုယျတိုငျကလဲ ယခုလို မွနျမာ့ယဉျကြေးမှူကို ခြိုးဖောကျပွီး ထှကျလာသော ကာမလှူံ့ဆျောရေး Porn video မြားကိုအားမပေးပါ ။ အာရှနိုငျငံမြားတှငျ မွနျမာနိုငျငံသညျ ရိုးရာယဉျကြေးမှူကိုအလေးအထားဆုံးနိုငျငံ ဖွဈပါတယျ ။\nဟိုတယျနှငျ့တညျးခိုခနျးမြားမှ ကိုယျတိုကျရိုကျ...ခြောငျးရိုကျ..ခိုးရိုကျ ဇာတျလမျးတိုမြား အှနျလိုငျးပျေါတှငျပြံ့နှံ့နခွေငျးသညျ ပျေါပျေါတငျတငျ စညျးပှားရေးလုပျခွငျးမဟုတျပဲ အကွောငျးတဈစုံတရာကွောငျ့ ပုဂ်ဂိုလျရေးလြှို့ဝှကျခကျြ ပေါကျကွားရခွငျးသာဖွဈပသေညျ ။\nယခုကဲ့သို့ စီးပှားဖွဈ အပွာဇာတျကားမြားအား သှေးတိုးစမျးဖွနျ့ခြီမှူကိုအရေးမယူနိုငျပါက နောငျတှငျ စီးပှားဖွဈ အပွာကားမြားကို သူ့ထကျငါ အလုအယကျ ထုတျလုပျဖွနျ့ခြီကွမညျမှာမလှဲမသှပေငျဖွဈလသေညျ ။\nဖွဈလာနိုငျမညျ့ အကြိုးဆကျမြားမှာ အမြိုးကောငျးသားသမီးမြား စာရိတ်တခြို့ယှငျးလာကာ အရှယျမရောကျသေးသော ကလေးသူငယျမြား အဖို့ အတုမွငျ အတတျသငျပွီး ပကျြစီးကွပါလိမျ့မညျ ။ ထို့အပွငျ ကာမအတငျးရယူမှူနှငျ့ သကျငယျမုဒိနျးမှူမြားလညျး ပေါမြားလာပလေိမျ့မညျ ။\nယခုပငျလြှငျ အသိဉာဏျနညျးပါးသူနှငျ့ ဆငျခွငျမှူတရားနညျးပါးသူအခြို့ကွောငျ့ မုဒိနျးမှူမြားစှာဖွဈပှားလကျြရှိနပေါသညျ ။\nစီးပှားဖွဈရိုကျကူးဖွနျ့ခြီလြှကျရှိသော လိငျဖြျောဖွရေေး ဇာတျလမျးအား ပွငျးပွငျးထနျထနျ နှငျ့ ထိထိရောကျရောကျအရေးမယူနိုငျခဲ့ပါက ရှဆေ့ကျဖွဈလာမညျ့ အကြိုးဆကျမြားအတှကျ ရငျလေးမိပါကွောငျး တငျပွလိုကျရပါသညျ ။


အချိန်ကား..မှတ်မှတ်ရရ..၁၉၉၄ ခု.ကပေါ့..တောင်တန်းဒေသသို့ သာသနာပြုသွားခဲ့တယ်လေ။နေရာဒေသမှာ နာဂတောင်တန်းဒေသတနေရာမှာဖြစ်၏။ ထိုဒေသကား ခန္တီးခရိုင် လဟယ်မြို့နယ် လခြမ်းကျေးရွာအမည်ရှိ ရွာတစ်ရွာတွင် မိမိတာဝန်ကြခဲ့ပါသည်.မိမိသည်လည်း အတွေ့ကြုံထူးတွေ ကုသိုလ်ထူးတွေရခဲ့တဲ့ နေရာ လေးပါ။ ဒီအကြောင်းလေးကို ရေးဘို့စိတ်ကူးမရှိခဲ့ပါဘူး..ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ဗာရာဏသီ ရွှေမြို့တော်ကြီးမှာ မိုဃ်းတွေကတနေကုန်ရွာတဲ့နေ့ဆိုတော့ တောင်တန်းမှာနေစဉ် မိုဃ်းမပြတ်ရွာတတ်သောအကျင့်ရယ်ကြောင့် ဒီနေ့မိုးရွာတာနဲ့ မိမိနေထိုင်သာသနာပြုခဲ့သော နာဂတိုင်းရင်းသားတွေကို အမှတ်တရလည်းအဖြစ်မို့ ဒီဘလော့တနေရာမှာစာဖတ်သူတို့သိစေခြင်သောစေတနာတွေလေးတွေနဲ့အတူပေါ့..တင်ပြလိုက်တယ်လေ။\nမိမိတို့သည် ခန္တီးမြို့တော်ရောက်တော့ ရောက်ပြီအထင်နဲ့ ဆရာတော်ဘဒ္ဒန္တကေသရ(ဗဟိုဌာနချုပ်)အား အရိုသေပေးပြီး ဦးတင်ကန်တော့လိုက်ကြသည်။ ဆရာတော်မှ မောင်ပဉ္ဖင်းတို့ သွားမဲ့နေရာသည် အ၀တ်မ၀တ် သော နာဂတိုင်းရင်းသားကျေးရွာဟူ၏။ မိမိသည်ဒီလောက်ထိဆိုးမည်ဟုမထင်မိခဲ့ချေ။ တစ်ရက်ခန့်နားပြီး ငယ်စဉ်ကအခေါ်အဝေါ်ဖြင့်ပြောရမည်ဆိုရင် ဟယ်ရီကော်ပဒါ..ပေါ့..ဟဲ ဟဲ နားမြင်းများကပ်လေမလား ယ္ခုအခေါ်ဟက်စကီး ရဟတ်ယာဉ်ပေါ့.အင်း..ကြုံလို့ပြောရအုံးမည်.. မိမိတို့ကျေးရွာသည် ဟိုအထက်အညာ ဒေသပေါ့။ လေယာဉ်သံကြားရလျှင်မိုးပေါ် ကောင်းကင်သို့ ထွက်ကြည့်ကြသည်။ လေယာဉ်ပျံ သည်လည်း ကြုံတောင့်ကြုံခဲ တစ်လတောင်တခါမကြားရ အော်….. ဒီလေယာဉ်စီးရတာ ကောင်းမှာပဲလို့ မရဲတရဲ တွေးခဲ့ဘူးပါသည်။ ခုတော့ ၁၉၉၄- ခုမှာ ရန်ကုန်မှသည် မန္တလေး မန္တလေးမှသည်ခန္တီးသို့ စုစုပေါင်း ၄-ခါပေါ့. အခုတော့ပြည်ပအထိ စီးခွင့်ရခဲ့ပြီပေါ့။\nမိမိငယ်စဉ်က အတွေးတို့သည် အခုတော့…ဖြင့်အကောင်ထည်ပေါခဲ့လေပြီ။ ခန္တီး မှ လဟယ်မြို့သို့ ခြေလျင် သွားသော်(၃)ညအိပ်(၄)ရက်ကြာသည်တဲ့။ ထိုနေ့တွေကို ၂၅-မိနစ်ဖြင့် ရဟတ်ယာဉ်ဖြင့် စီးခွင့်ရခဲ့ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် (န.မ.ခ) တိုင်းမှူးဗိုလ်ချုပ်ကြီးလှမြင့်ဆွေနှင့် (သ.ထ.ပ) ညွှန်ချုပ် ဦးစန်းလွင်.တို့ဖြင့်အတူ လဟယ်မြို့သို့ အစဦးဆုံးထွက်ခဲ့ရ၏။ ရာသီဥတုသည်ကား တောင်ပေါ်ဒေသတို့အတိုင်းဆိုးရွား၏။ သွားမည့်ဆဲဆဲတွင် ကောင်းကင်မှာ ညှိုမှိုင်းပြီးထွက်လို့မရ နာရီဝက်ခန့်အကြာမှ ရာသီဥတုသည် သာယာခဲ့၏ သို့သော်လည်း… ထင်သလောက်တော့မကောင်းလှပါ….ထွက်ခဲ့ပါပြီ.လဟယ်မြို့သို့ ၁၀- မိနစ်ခန့်အကြာမှာ ရာသီဥတုသည် မဲမှောင်ကာထိတ်လန့်မိ၏ န.မ.ခ.မှ၎င်း သ.ထ.ပ မှ၎င်း ပရိတ်ရွတ်ဘို့စက်သံကြားမှ တောင်းဆိုသည်..သိရသ္မိံ မေ ဗုဒ္ဒ သေဌော .အစရှိတဲ့ဂါထာတော်တွေရွတ်. စက်မောင်းသမားရဲ့ ကျွမ်းကြင်မှုသည် အံ့မခန်းလောက်အောင်တော်သည်။ နို့မို့ဆို တောင်ကြို တောင်ကြားမှာ မတွေးရဲလောက် စရာပါပဲ။ ၄င်းနေ့အတွက် နေ့ဆွမ်းငတ်ကာ ဥပုသ်စောင့်လိုက်ရ၏။\nရောက်ခဲ့ပါပြီလေ…ထိုမှကြိုဆိုနေကြသော နာဂတိုင်းရင်းသူ,သားများနှင့် ၀န်ထမ်းပေါင်းစုံဌာနများ ရှေ့တန်းရောက် စစ်သည် အရာခံ အရာရှိများဖြင့်ကြိုဆိုကြသည်။ လဟယ်မြို့ဗဟိုဌာနချုပ်ကျောင်းသို့ ၂ -ရက် ခန့်နားကာ.မိမိသာသနာပြုရာလခြမ်းကျေးရွာသို့(၉၆၉၃)ကိုယ့်ခြေတောက်ကိုသုံးကာ ပါလာသောအ၀ည်ထည် ၀န်စည်စလွယ်များကို မေးမှာဆေးမျှင်ကြောင်ထိုး အ၀တ်မပါကိုယ်တုံးလုံးလန်ကွတ်တီဖြင့် မှိန်းဟုဆိုသော ဒုတ်ကိုလက်မှာကိုင်လားလားဆံပင်က ဖိုးယိုဖားယား ဖိနပ်ကမပါရှာ.. နောက်ကကြည့်ပြန်တော့ ဖင်ဟောင်း လောင်း သြော်..ငါ ဒါတွေနဲ့ဒါတွေကို ယဉ်ကျေးအောင်လုပ်ရမှာပါလားဆိုပြီး ဘုရားသားတော်ပီပီကြရာတာဝန် ထမ်းရပေတော့မည်။\nမြတ်စွာဘုရားကလဲပြောထားတယ်လေ.. “ဗုဒ္ဒသာသနဘာရောအ၀သံဝဟိတဗော” လို့ဟောထားတော့ ငါသည်လည်း ဗုဒ္ဒပေးတဲ့တာဝန်လို မချွတ်ဧကန်အမှန်မုချ ထမ်းဆောင်မည်ဟုရင်ထဲမှာဖြစ်တည်မိ အသိရှိခဲ့ တယ်ပေါ့။ ဒီလိုနဲ့တောင်ပေါ်ဒေသခရီးကြမ်းကို စတင်ကာတက်ခဲ့ရတယ်လေ။ ဟော.. တောင်ပေါ်ထုံးစံတို့ အတိုင်းဘယ်တုန်းက အငြိုးအတေးရယ်တော့မသိ သဲကြီးမဲကြီး ရွာချလိုက်ပါပြီ… နာဂတိုင်းရင်းသားတွေက တော့..ဟား..လား…ဟေ..ဆိုပြီးမနားတမ်းသွားကုန်ကြပြီလေ..မိမိမှာတော့ တောင်ပေါ်တက်တဲ့ အကျင့်မရှိ လေတော့ ခြေတောက်မှာ မထောက်နိုင်လောက်အောင် ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒီကြားထဲ ကိုရွှေကြွတ် ကလဲတွယ် ဟိုအဝေးတစ်နေရာမှ ကြားဟိန်းသံတချက်ကြားမိလိုက်ပြန်တော့….ရင်ထဲမှာကြောက်စိတ်လေးတွေနဲ့အတူ တောင်ပေါ်မိုးနဲ့အဖေါ်ပြုပြီး… မိုးလေးလေးတဖွဲဖွဲရွာတော့….ပျိုမေကို..သတိရတယ် ဘယ်ဌာနီ…..လို့ညည်းခြင် တာတောင်… မညည်းနိုင်တော့တဲ့အခြေနေ။\nသြော်.. သာသာနာပြုဆိုတာ တကယ်တော့….. တောတောင်ကို ကျော်ကာဖြတ်လို့ ကျောပိုးအိပ်ကို လွယ်ကာဆိုသလို ကျမ္မာရေးလဲကောင်းမှ ရာသီဥတုဒါဏ်လဲ ခံနိုင်မှဆိုပြီး. ဘေးပတ်ဝန်းကျင် ကြည့်မိ ပြန်တော့တောင်တန်းတွေ လမ်းကတော့လူသွားလမ်းလို ကျဉ်းမြောင်းစွာနဲ့ တချက်လေးချော် လိုက်တာနဲ့. မတွေးဝံ့စရာပါလေ။ လမ်းမှာခဏတဖြုတ်နားစဉ် ယခု တောင်သည်ပေပေါင်း (၇၀၀၀) ပျော်မြင့်သည်တဲ့။ အားပါး..ခြေတောက်ကလဲ..လေတွေဝင်လို့မထောက်နိုင်တဲ့အထဲမှာ..ကိုရွှေကြွတ်က တွယ်ထားလိုက်တာ သွေးတွေတောင်ဝနေပြီပေါ့။\nစစ်သားတယောက်မှ ဆေးလေးလာတို့လိုက်မှ မောင်မင်းကြီး သားက ဆင်းသွား တော့တယ်လေ။ ဒီလိုနဲ့..ပဲ ဆက်လျောက်လိုက်နားလိုက်နဲ့ မရောက်နိုင်တဲ့ရွာကို တောင်လှမ်း မျှော်ကြည့်မိတယ်လေ။ အင်း တနေကုန်ခရီးတဲ့ညနေမှောင်ခါနီးမှရောက်ရှိတယ်ပေါ့.ခ.မ.ရ ၅၂ တပ်ရင်းခန္တီး (ရှေ့တန်းရောက်စစ်သား)မှ ရေနွေးကြမ်းလာကပ်တယ်လေ။ အင်း..ပါလာတဲ့ဓါတ်မီးလေးနဲ့ ထိုးကြည့် မိတော့ခြေတောက်တခုလုံးလည်း သွေးတွေရဲနေတယ်လေ။ ကိုရွှေကြွတ်တို့ရဲ့လက်ချက်ပေါ့။ အင်း… ဆောက်ထားတဲ့ ကျောင်းကတော့ ၀ါးတို့ဖြင့်၎င်း၊ တောထန်းတို့ဖြင့်၎င်း၊ သံဆိုလို့မတွေ့မိခဲ့။ ပါလာတဲဒါဏ်ကြေလိမ်းဆေးလေး လိမ်းပြီး ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနာ နာကျင်မှုဝေဒနာတွေနဲ့ မိုးအေးအေးကွေးလိုက်တာ.မနက် ၈-နာရီခန့်လောက်မှ စပါးလုံးပေါင်းမြောက်များစွာနဲ့ ထမင်းကြော်တစ်ပုဂံ မိုက်ခွက်နဲ့လဘက်ရည်ချိုကတခွက် ဆာဆာနဲ့ ဘုဉ်းပေးလိုက်တာ လိုက်ပွဲမရှိလို့နားလိုက်ရလေတော့သတည်း။\nဆွမ်းလေးဘုဉ်းပြီး ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကိုလိုက်ကြည့်တော့ ခြေတောက်က နာ ကျွတ်ကျွတ် အားမာန်တင်းပြီး လိုက်ကြည့်မိတော့ မိမိကျောင်းသည် ရွာရဲ့အပေါ်မှာဆောက်ထား၏ မိမိရဲ့အပေါ်မှာစစ်တပ် (ရှေ့တန်း) သူပုန်နယ်မြေပေါ့။ ကျောင်းပေါ်မှ လှမ်းမျှော်ကြည့်လိုက်တော့ နေပူစာ လှုံနေသောကိုယ်တုံးလုံးလူတစု နောက်တစ်နေရာကြည့်ပြန်တော့လဲ ထိုနည်း၎င်း။ အင်း.ဒီလိုနဲ့ ၁- ရက် ၂- ရက်စောင့်နေလိုက်တယ် တယောက်မှလဲ မလာကြပါလားဆိုပြီး ဥက္ကဌ အတွင်းရေးမှူးစတဲ့ကျေးရွာလူကြီးတွေကိုခေါ်ပြီး တစ်ရွာလုံး လာခဲ့ဘို့ ဘာသာရေးစည်းလုံးပွဲ တနည်းအားဖြင့် ဗုဒ္ဒဘာသာခံယူပွဲလေးပေါ့ လုပ်ကြမယ်ဆိုပြီး ရှေ့တန်းရောက် ခ.မ.ရ- (၃၄၇) စစ်တပ်မှ အရာရှိအရာခံများနှင့်အတူလက်တွဲပြီးပါလာသောအ၀တ်အထည်တွေ ဆာလာ အိပ်ကြီးနဲ့၂- လုံးကို ဖေါက်..အို… ကောင်းလိုက်တဲ့ အ၀တ်ထည်တွေတဲ့ စစ်သားတယောက်ရဲ့ ပြောဆိုသံကိုကြားမိတာ…မိမိကတော့ အ၀တ်အစားအကြောင်းမသိတော့ ဟဲ ဟဲ ဟဲ .ဟုတ်လား ဟလို့သာ ပြောမိရဲ့လာကြပါပြီ။ မျက်နှာမှာ ဆေးမှင်ကြောင် အ၀တ်မပါကိုယ်လုံးထည်းများ ကျောင်းရှေ့မှာစီတိုင်းလို့ထိုင် မိမိမှာတော့..ကျောင်းအမည်ခံခပ်နန ကျောင်းလေးပေါ်ကနေကြည့် လန့်တော့အလန့်သား ကျေးရွာအိမ်ခြေမှာ (၁၁၆)အိမ်ပေါ့ လူဦးရေကတော့ ၄၀၀- ကျော်လောက်ရှိတယ်။\nတယောက်ကိုတထည်ကြပေးဝေပြီး မိမိမှ ဒီအ၀တ်တွေဝတ်ဘို့ပေါ့.. ဗုဒ္ဒဘာသာရဲ့အကြောင်းလေးတွေ ပြောနေရင်း.. ရှေ့တန်းရောက် တပ်ကြပ်ကြီး တယောက်မှ အရှင်ဘုရား မြန်မာစကားမပေါက်ကြဘူးဟူသတဲ့ ဗျာ..ဆိုပြီး မိမိ.ရဲ့ နဖူးကို လက်နဲ့ရိုက်ရုံမှတပါး. ဘာမှမတတ်နိုင်..ဒါနဲ့ အတွင်းရေးမှူးသည် မြန်မာစကား အနည်းကျဉ်းရလေတော့ ဘာသာပြန်စနစ်နဲ့ ပြောရဆိုရတော့တယ်။ .တချို့တစ်ခါတည်းဝတ်ကြ.တချို့မ၀တ်ပဲ လက်မှကိုင်လို့ပေါ့။ ရင်ထဲမှာတော့ ပီတိလေး တွေတော့ဖြစ်မိခဲတယ်လေ။ တစ်နေ့တာတော့ပြီးဆုံးလို့ ဘယ်လိုဆက်ပြီး သာသနာဆက်ပြုရမလဲဆိုတဲ့ အတွေးကတော့ စက္ကန့်တွေ မိနစ်တွေရှိနေသမျှ ခေါင်းထဲမှာအစီအရီပေါ့လေ။ ညရောက်တော့ တောင်တန်းသာသနာပြုဆရာတော်ကြီးရဲ့ ပရိတ်တော်တွေရွတ်တဲ့ အစွမ်းဆိုတဲ့စာအုပ်လေးကို ဖယောင်းတိုင်မီးလေးနဲ့ဖတ်ကာ အော်… ငါလဲ ပရိတ် ပဌာန်းရွတ်မှဆိုပြီး နေ့စဉ်ရွတ်ဆိုပွားများမိတယ်ပေါ့လေ။ နောက်တစ်နေ့မှာ ထပ်ပြီးဥက္ကဌ အတွင်းရေးမှူးတို့ ခေါ်ပြီး မိမိကျောင်းမှာရေမရှိ ထင်းမရှိမို့ ပြောပြခဲ့ရတယ်..နောက်တစ်နေ့ရောက်တော့ ဒါးတွေကိုယ်ဆီကိုင်ကာ လူပေါင်း (၅၀)နီးပါးခန့်လောက်လာကြတယ်။ မိမိကျောင်းအတွက် ရေရရှိရေးအတွက် တောင်ပေါ်တစ် နေရာကိုတတ်ခါ ၀ါးများကို ခြမ်းပြီး၎င်းမှ ရေရရှိစေရေးကို သွယ်ပေးကြတဲ့နေ့တစ်နေ့ပေါ့။ မိမိကျောင်းကိုလဲပြုပြင်ခိုင်းတယ်ပေါ့ ကုန်းပြီးလုပ်ပြန်တော့ ဖင်ဟောင်းလောင်း ထိုင်နေပြန်တော့လဲ… လက်နက်ကြီးနဲ့ချိန်နေတယ်လေ။ လား လား မဖြစ်ချေဘူးဆိုပြီး မိမိလဲတတ်စွမ်းသမျှ ကူညီပြီး လုပ်အားပေးခဲ့။ တပြိုင်နက်ထဲ ပြောပြလိုက်တယ်လေ….ညစဉ်တိုင်းဘုရားစာသင်ပေးမည့်အကြောင်း ဥက္ကဌ အတွင်းရေးမှူး တို့အားစည်းရုံးလိုက်တယ်လေ။ အင်း ညဆိုတဲ့အချိန်လေးကို တမ်းတပြီးနေခဲ့တယ်လေ..\nဟော..နေ၀င်ချိန် ဒီနေ့ရာသီဥတုသည် သာယာလှ၏။ မိမိကျောင်းပေါ်မှာ ဖယောင်းတိုင် ၄.၅-တိုင် အရောင်ရရှိရေးမို့ ထွန်းထားတယ်လေ အင်း..ဒီနေ့ဘုရားစာသင်ပေးမယ်ဆိုတော့ သူတို့ အလာကိုစောင့်ကာ နေလိုက်တယ်။ လာကြပါပြီလေ..ပြေးလွှားကာတတ်လာကြသော နာဂပျိုမယ်တစု.နာဂလူပျိုတစုက တနေရာ နေရာယူနေကြပါပြီ။ ဖယောင်းတိုင်တွေကိုကြည့်ကာ ရီစရာဖြစ်နေကြတယ်ပေါ့..သူတို့မှာ မမြင်စဘူး အမြင်ထူးတွေဖြစ်နေတယ်။ ဒီနေ့တော့ မြတ်စွာဘုရားရဲ့အကြောင်း ပြောနေရင်းပဲ.. ငုပါ့အာငွေး… ငုပါ့အာငွေး.ဆိုတဲ့ အသံတွေသာနားထဲကြားနေရတယ်။ အင်း..မဖြစ်ခြေဘူး သူတို့စကားငါမသိ ငါ့ စကားလဲ သူတို့မသိ.. ခက်လှပါဘိ. ဟူး…ဆိုပြီး သက်ပြင်းတချက်မှုတ်ထုတ်လိုက်ပြီး။ အကြံတခုပေါ်လာပြီပေါ့ ဘောတချက်ကို မှာယူပြီး စာရေးပြီးသင်ပြန်တော့ စာကမတတ်ကြ.ဒီလိုနဲ့ ဒီရွာမှာ ငါ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားပြီးအောင်မြင်အောင် လုပ်မယ်ဆိုပြီး မြန်မာစကားပေါက်သော မောင်ပါဆွန်.အမည်ရှိ နာဂတိုင်းရင်းသားလေးကိုစည်းရုံးပြီး မြန်မာလိုပြောပြီး နာဂစကားလေးတွေကို စာအုပ်ထည်းတေးမှတ်ကာ သာသနာပြုလုပ်ငန်းလေးစတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့ရပါတယ်။ နာဂတိုင်းရင်းသားအများစုသည်.အ၀တ်မ၀တ်ကြ ဆီဆိုတာလဲအ၀တ်မှမရှိပဲ ပိုက်ဆံဆိုတာလဲ သူတို့မှာမမြင်ဘူးကြ။ သူတို့ရဲ့တောင်ယာလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်ကာနေကြ၏.\nနေထိုင်မှု=အ၀တ်မပါကိုယ်လုံးထည်း လန်ကွတ်တီ မိန်းမတဘက်လောက်ရှိသော အစကို ထမီအဖြစ်ပတ်ထား\nဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့ဆက်လက်ကာ မိမိသာသနာပြုလုပ်ငန်းကို အတ္တဟိတ ကိုယ်ကျိုးကိုစွန့်ပြီး ပရဟိတကို ထမ်းဆောင်ကာ.တောင်ဖြုတ်ကြီးတောင်ဖြုတ်ငယ်အသွယ်သွယ်သော သဘာဝဘေး ဆိုးရွားသော ရာသီဥတု ဒါဏ်၊ ပိုက်ဆံရှိသော်မှမိမိစားလိုသော အစားအစားမရရှိသောနေရာမျိုးမှာ တစ်ဘက်မှာလည်း သူပုန်ရန် မိမိနေသောတောင်ရဲ့ အခြားတောင်မှာ သူပုန်ရွာ ဟူ၏။ ဒီလိုနဲ့ပဲ နေထိုင်လာခဲ့ရာ ၇က်ကိုလစားကာ အတော်အသင့် အောင်မြင်မှုများရရှိခဲ့သည်။..ညမှာဆိုဘုရားစာသင်ပေးရသောအချိန်မှာ အသံတောင် ၀င်ခဲ့ရပါတယ်။ သြကာသကန်တော့ခန်း(၁၅)ရက် နောက် ဗုဒ္ဒံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ.ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ..သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ. ကြပြန်တော့ မရနိုင်အခက်သား စိတ်ထဲအကြံတခုရလိုက်တယ်လေ စီးနဲ့ဝါး သင်နည်းသင်လိုက်တောမှ အိုကေလိုက်တာ သင်ပုံသင်နည်းကား..လက်ခုတ်တီး လက်ခုတ်တီး လို့ပြောတော့ နောက်ကနေ လက်ခုတ်တီး ၂- လို့ လိုက်ဆိုကြတယ်လေ။ မဟုတ်ဘူး နင်တို့လဲတီးလေ\nလိုက်ဆိုဆိုကာမှ.ဗုဒ္ဒံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ…ဖြောက်လို့ လက်ခုတ်တချက်ခြ အိုကေလိုက်တာလေ ဒီလိုကြပြန်တော့ အမြန်သားပဲ။ ငါးပါးသီလ စသည်ဖြင့်သင်ပေးလိုက်တာ ၂- လနီးပါးနှုတ်မှ တိုင်ပေးခြင်းဖြင့် သင်ယူစေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီနားလေးမှာပြောပြလိုက်ပါရစေပေါ့ မိမိမြေပြန့်မှသူတော်စဉ်တွေဟာ မွေးပြီး မိဘတွေ ဆိုပါများလာရာကနေ ရတဲ့သူတွေပါ။ မိမိမှာလေ ဒီလိုမသိရှာတဲ့ နာဂတိုင်းရင်းသားတွေရဲ့ ရင်ထဲမှာ..သရဏဂုံ တည်အောင်ပြုလုပ်ပေးရတဲ့ကုသိုလ်ထူးဟာ.ဘယ်မှာမေ့နိုင်တော့မှာလဲ.\nဒီလိုနဲ့…နေနလာခဲ့တာ ၃-လကျော်လာခဲ့ပြီလေ ဒီလိုနေလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့နေထိုင်မှုတွေကို အကဲခတ်ရန် မိမိနေရာမှ ညနေဆိုရွာထဲသို့ ပါရာစီတမော့၊ ဘာမီတွန်ဆေးလေးများပေးခြင်းဖြင့် စည်းရုံးရေးအဖြစ်ဆင်းခဲ့ရ လေ့လာခွင့်ရပြီပေါ့။ အင်း..ဒီလိုကြပြန်တော့လဲ ချစ်စရာလေးတွေလေ..မိမိကဆေးပေးတိုင်းလည်း တချို့ ငြုပ်သီးကို ဖက်နဲ့ထုတ်ကာ ပေးတတ်ကြ၏။ တချို့ဝက်သားကိုဖက်နဲ့ထုတ် တချို့ကြက်ဥ..တခါတလေ ဟင်းမရှိတဲ့နေ့ဆို ဥက္ကဌကိုအကူညီတောင်းတိုင်း..ကြက်အကောင်လိုက်ယူလာပေး၏...တခါက တွေးတွေရွာကို မိမိနေရာသို့ခေါ်ကာ သူတို့ကျေးရွာလည်း ဗုဒ္ဒဘာသာ ၀င်လိုကြောင်းလျှောက်ထားဘူး၏။ မိမိကလဲ အ၀တ်တစ်ထည်ဆီ ပေးလိုက်သောကြောင့်လားတောကမသိ..တိုတွေးတွေရွာသည် သူပုန်ရွာဖြစ်၏။ ထိုဥက္ကဌ နှင့်အတွင်းရေးမှူးကတော့ ဆိတ်တကောင်နှင့် ကြက်တကောင်ဆီ ပါဘူး၏။ ရွာထဲသို့ဝင်ပြီးစည်းရုံးတော့မှ ပိုလို့အောင်မြင်၏။\nရွာထဲမှာ..ပန်ဟုဆိုသော အိမ်ကြီးတလုံးရှိ၏။ ချက်ကျောင်းသဘောမျိုးပါ မြေပြန့်မှာဆိုရင် ဓမ္မာရုံပေါ့…ဒီ ပန်ဆိုသောအိမ်ကြီးထဲမှာ လူပျို အပျိုတို့ ညစဉ်တိုင်းအတူအိပ်ကြ၏ အချစ်မှာ..ဒီမိုကရေစီလေ။ မိဘကသဘောမတူဟူသရွေ့..မရှိ.မိမိအိမ်မှာလဲ အပျိုဖြန်းလေးတို့ အိပ်ဘို့မရှိ အချစ်ရှာထွက်ကာ ထိုပန်ဟုဆိုသောအိမ်ကြီးကိုသာတတမ်းတကြ၏။ တစ်ခါမှာ မိမိဆီ ည ဘုရားစာလာသင်သော နာဂပျို လေးကမိမိနှင့်အတူ အိပ်ခြင်တယ်လို့ပြောဘူး၏။ မိမိကား..ငါတို့ ဘုန်းကြီးတွေက မိန်းမမယူရ ညနေစာ ထမင်းမစားရဟု ပြောပြထားလိုက်တော့၏..ညနေ မိမိ ရွာထဲသို့ ဆေးပေးရန်ထွက်ခဲ့၏။ မူဆိုက်လောင်မီးပူတဲ့ ခေါ်လိုက်တဲ့ အသံကြားတော့ အိမ်ထဲသို့ ရောက်သော် အဖွားအိုတယောက် တကိုယ်လုံး ပူနေပြီးနေတော့၏..မိမိသည်လည်းပါလာသောပါရာစီတမော့နှင့် ရေနွေးပူပူ တိုက်ပေးတော့မှ ဖွားဖွား ခြွေးတွေထွက်လာတော့တယ်။ လူတိုးမီးယမ်းတဲ့လေ အိမ်မှာရှိသော ပလောပီနန်များ ချဉ်းတတ်များ ငြုပ်သီးများ၊ ပြောင်ဖူးခြောက်များ ပေးလိုက်တော့၏။\nဒီနေရာမှာ အသိလေးတစ်ခု စာဖတ်သူကို ပေးလိုက်ပရစေ…မိမိသည်စေတနာမှန်ဖြင့် ပရိတ်တော်ကိုရွတ်ပြီး ဂုဏ်တော်ကိုပါပွားများပြီး လူနာအား ဆေးကိုတိုက်ကြွေးပါ…မုချပျောက်ကင်းနိုင်ပါကြောင်း..ယ္ခု..မြန်မာပြည်မှာ ဆေးခန်းပေါင်းစုံ အပြိုင်အဆိုင် ဖွင့်လှစ်ကြ၏။ စီးပွားရှာကြတာကိုတော့ အပြစ်မပြောလိုပါ။ လူနာအားနွေး ထွးသောမေတ္တာစေတနာတွေနဲ့ ကြိုဆိုသင့်ကြောင်း ငွေမျက်နှာချည်းမကြည့်သင့်ကြောင်းပါ။ တစ်ခါက.. မိမိမြန်မာပြည်မှာ နေထိုင်စဉ်လူနာပေါင်းစုံပို့ဘူး၏။ ဆေးခန်းပေါင်းစုံ ရောက်ဘူး၏ ယုတ်စွဆုံးကလေးမွေးလို့ အနှီးလိုနေလို့ဆိုင်သို့ပြေးကာ ၀ယ်ပေးဘူးခဲ့တဲ့အဖြစ်ထိပါ။ အို..နောက်ဆုံး..အရူးဆေးရုံတောင် အခေါက်ပေါင်း မရေတွက်နိုင်ပါဘူး။ ထားပါတော့….တစ်ခါသော်..ကော့မှူးမြို့နယ်မှ အသက် ၁၉-နှစ်အရွယ် လူငယ်တယောက် နှလုံးဆရာဝန်တယောက်သို့သွားပြ၏။ မှတ်မှတ်ရရပဲ ၁၉၉၉-လောက်ကပေါ့ ခွဲရမယ်တဲ့ ၉၀၀၀၀-ကျပ်တဲ့ အဲဒီတုံးက ၉၀၀၀၀- သည် ယ္ခု ၉၀၀၀၀၀-သိန်း လောက်တန်ကြေးများ၏။ မိမိမှာလည်း ၁၀၀၀- ကျော်လောက်ပဲရှိတယ်လေ။ ဘယ်တတ်နိုင်မှာလဲ ထိုလူရွယ် စိတ်ထိခိုက်ပြီးပိုဆိုးကာ တစ်လ မလိုခင်မှာ သေသွားရရှာတယ်။ အသပြာဆရာဝန်ပေါ့..စေတနာဆရာဝန်မခေါ်နိုင်..နောက်တစ်ယောက် ခုတော့ နာဂစ်ရဲ့နောက်သို့ ပါသွားရှာခဲ့ပြီလေ။\nလပွတ္တာမြို့နယ်ကပေါ့ဆေးခဏ်းကိုသွားပြတယ်လေ ထိုဆရာ ၀န်ပါပဲ..ဆေးရုံတတ်ရမယ်တဲ့ ဟော လာပြန်ပြီ..ခွဲရမယ်တဲ့ ဆေးရုံပို့ပြီးတစ်ရက်ခန့်တော့ မိမိလည်းမရောက်နိုင်ခဲ့တော့ပါ။ ဒီလိုနဲ့..ဆရာဝန်မှ ခွဲခ ၄- သိန်းတဲ့။ ဆေးရုံကြီးမှာနော် တော်သေးရဲ့မခွဲခင်ဘယ်လိုနေလဲ ရောက်သွားတော့ မနက်ဖြန် ၄-သိန်းပေးတော့မှာလေအားပါး..မိမိမှ ဆရာဝန်ကြီးဆီလိုက်ကာ..ဆရာသူတို့က တောသားတွေပါ ဆိုပြီး စားပွဲပေါ်၌ ငွေတစ်သိန်းသာတင်ပြီး ငိုပြလိုက်တယ်ပေါ့..တကယ်လို့မိမိမရောက်သွားရင် ခွဲခကား.၄- သိန်းကြီး ကဲ..ပြောလိုရင်းက စေတနာမှန်နှင့် အလုပ်လုပ်ရင်အောင်မြင်နိုင်ကြောင်းပါ။ လူနာကိုသော်မှ ရာခိုင်နှုန်း၅၀% လောက်က သက်သာ စေကြောင်းပေါ့။ ကဲ ဆက်ဦးစို့...နာဂတိုင်းရင်းသား အများစုဟာ ဆေးဝါးကိုမမြင်ဘူး ငွေဆိုတာလဲ မမြင်ဘူးဆိုတော့ မမြင်ဘူးတဲ့ဆေးကို သောက်ရလို့ပျောက်တယ်ပဲထားဦး သူတို့ရဲ့ ဓလေ့ကြီးကို တိုက်ဖြတ် နိုင်ခြင်းကို ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာနဲ့ပြောပြခြင်းပါ။\nသူတို့ကလူတယောက်နေမကောင်းရင် ၀က်ရှိရင် ၀က်ကိုသတ် လူနာအားဝက်သွေးကိုတိုက်ကျွေးခြင်း ပိုသောသွေးများကိုခန္ဒာကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဆေးကုသမှု ပြုလုပ်နေကြသောသူတို့ရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေကို အဓိကမလုပ်ဘို့ ..အတ္တဟိတ ကိုယ်ကျိုးစွန့် အနစ်နာခံတဲ့ စိတ်လေးနဲ့ကုသပေးခဲ့မိတယ်။ တကယ်တော ဘုန်းကြီးဆိုတာ ဆေးဝါးကုသမှုမပြုလုပ်ရဘူးဆိုတာ ထေရ၀ါဒ ရွှေမြန်မာတို့အသိပဲလေ..ဒါလေးတွေကို ဥပေက္ခာပြုပြီး မိမိသာသနာပြု အောင်မြင်အောင်ဆေးဝါးများပေးခြင်း အ၀တ်ထည်များပေးခြင်းဖြင့် သာသနာပြုခဲ့ရပါတယ်ဆိုတာ ရိုးသားစွာဝန်ခံပရစေပေါ့။\nစကားလေးကို ရင်ထဲမှာထားပြီး ဒေသနာကြားလို့ရနိုင်တဲ့ အာပါတ်လေးကို ဥက္ခောပြုခဲ့ရပါတယ်။ နောက်ပြီး မိမိဒီရွာကိုရောက်လေမှ သေလိုက်တဲ့လူတွေ ပူဇော်လိုက်ကြတဲ့ယစ်တွေလေ သွေးမြေခနေသလိုနီမြန်းလို့ နေတဲ့မြင်ကွင်းကို မိမိဘယ်မှာစိတ်ကောင်းနိုင်မှာလဲ။ ဒါနဲ့ .ခ.မ.ရ ၃၄၇- ဗိုလ်ကြီးနှင့်အတူ နှီးနှော တိုင်ပင်ကာ၊ ပရိတ်ကမ္မ၀ါစာတွေ ရွတ်ဖတ်ပေးခြင်တဲ့ ဆန္ဒအာသီသလေးတွေကို ထုတ်ဖေါ်ပြလိုက်တော့.. ကောင်းတာပေါ့ဘုရားတဲ့။ ဒါနဲ့ စခန်းပေါ်မှ ငှက်ပြော ၂ဖီး အုန်းသီးမရှိလို့ အုံးသီးကိုယ်စား\nရွှေဖရုံသီးထည့် ဆံလေးတပြည် မိမိမှာရှိတဲ့ (၅၀)ကျပ်တန်လေး ၂-ရွက်နဲ့ ရွာအ၀င်ဝမှာ ပရိတ်ရွတ်နှင့် ကမ္မ၀ါရွတ်ဖတ် သရဏဂုံ သီလဆောက်တည်ကာတောင်ပေါ်ဒေသမှာ ဦးဆုံးသီလပေးရခြင်းပါပဲ ထိုအချိန်မှာ မိမိသင်ထားတဲ့ ကလေးတွေကလဲဆိုတတ်နေတော့ ပါဏာတိပါတာဝေရမဏိ သိက္ခာပဒံ သမာဓိယာမိ လို့ဆိုလိုက်တော့..နောက်ကလဲ ဗိုလ်ကြီးတို့ အပါဝင်ကလေးတွေကလဲ တူတူဆိုတဲ့ အသံကြားလိုက်ရတော့ ပီတိတွေဖြစ်လိုက်တာ ဒီလိုခံစားရတဲ့ ပီတိဟာ ပြောမပြတတ်လောက်အောင်ကိုဖြစ်မိခဲ့ရတယ်။\nတစ်ခုသောညနေခင်းအချိန်..ကြိုင်မွန်းရေ…ကြိုင်မွန်းရေ..ဆိုပြီးကျောင်းသို့အပြေးအလွှားတတ်လာသော နာဂလှပျိုဖြူများ တဖွဲ့မှလည်။ ဗုဒ္ဒံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ.မပီကလာနဲ့ ဂီတသံသဖွယ် ညီညာစွာနဲ့ တတ်လာကြသော နာဂလှပျိုဖြူလေးများ .အော် သူတို့ရင်ထဲမှာ.သရဏဂုံတွေတည်နေကြပါလားဆိုပြီး ရင်ထဲအသဲထဲမှာ ပီတိတွေနဲ့ပြည့်ညပ်လို့ အားအင်တွေလဲ ပြည့်ခဲ့ရပါပြီလေ။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ နာဂတိုင်းရင်းသား ကျေးရွာလေးတွေဟာ ခုလိုအချိန်တွေမှာ ရွှေရောင်သာသနာတွေ ထွန်းလို့နေရောပေါ့..အ၀တ်စားလေးတွေ လှလှပပနဲ့ဝတ်ဆင်ပြီး ဗုဒ္ဒဘာသာလေးတွေ ဖြစ်နေတည် ကြတာလေးတွေ မြင်လိုက်ခြင်ပါရဲ့။ ဒါပေမဲ့ လဲ..ခုတော့…နာဂတိုင်းရင်းသားလေးတွေဟာ အသိလေးတွေရှိပြီး အကုသိုလ်နယ်ပယ်မှ ပျောက်ကွယ်ကာ ကုသိုလ်နယ်ပယ်မှာ မင်းတို့ လေးတွေရဲ့ နှစ်လုံးသားမှာ..ဗုဒ္ဒံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ..ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ။ သံဃံ သရဏံဂစ္ဆာမိ….ဆိုတဲ့အသံလေးတွေဟာ..နာဂတောင်တန်း ပတ်ပွိုင်တောင်ကြီးကို လွှမ်းမိုးပြီး.. မင်းတို့လေးတွေရဲ့အနာဂါတ်မှာ..အသိတရားတရားလေးတွေရရှိပြီး နာဂမျိုးဆက်သစ်လေးတွေကိုလည်း.. မင်းတို့လေးလိုဖြစ်အောင် ဆွဲဆောင်ပြီး.ထေရ၀ါဒ ဗုဒ္ဒဘာသာလေးတွေဖြစ်အောင် ထာဝစဉ် ကြိုးစားနေနိုင် ကြပါစေဆိုတဲ့တောင်းဆုလေးနဲ့…အဝေးကတောင်းဆုပြုရင်းနဲ့သာ……\nPosted by ဗာရာဏသီကျောင်းသားလေး at 4:30 AM


September 21, 2021 - Celegroup\nအွန်လိုင်းမှာ ကြည့်ရှုသူ သန်းချီသွားတဲ့ ခုတ်ထစ်ထားတဲ့ ကြက်သားတုန်းက အသက်ဝင်ခုန်ချ ဗွီယိုဖိုင်\nSeptember 21, 2021 Celegroup1975 0\nကမာၻႀကီးက ဆန္းၾကယ္မႈေတြနဲ႔ ျပည့္နက္ေနတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းနီးပါးသိပါတယ္။ ခုတ္ထစ္ထားတဲ့ ၾကက္သားတုံးတစ္တုံးဟာ အသက္ျပန္ဝင္လာတယ္ဆိုရင္ ဘယ္သူမွယုံမွာမဟုတ္ပါဘူး။ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ရဲ႕ စားပြဲေပၚမွာခုတ္ထစ္ထားတဲ့ ၾကက္သားတုံးတစ္တုံး- အသက္ျပန္ဝင္လာတဲ့ပုံကို ထိတ္လန႔္ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ ဗြီဒီယိုမွတ္တမ္းတစ္ခု တင္ထားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ရဲ႕စားပြဲေပၚမွာ အျခားအသားေတြနဲ႔အတူ တင္ထားတဲ့ၾကက္သားပန္းကန္ျပား တစ္ခ်ပ္ကိုဗြီဒီယိုထဲမွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာ ၾကက္သားတုံးတစ္တုံးက တြန႔္လိမ္လႈပ္ရွားလာတာကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၾကက္သားတုံဟာ သူဘာသာသူေျမာက္တက္လာၿပီးေတာ့ ပန္းကန္ျပားေပၚမွာစတင္တြန႔္လိမ္လာလို႔ ၾကည့္ေနတဲ့သူေတြအံ့ၾသမွင္သက္သြားေလာက္ေအာင္ကို ထမင္းစားပန္းကန္ျပားထဲကေနဆြဲခ်သြားပါတယ္။ ကက္သားတုံးကၾကည့္ေနတဲ့အမ်ိဳးသမီး ေၾကာက္လန႔္တၾကားျဖစ္ေစအထိ သက္ဝင္လြန္းပါတယ္။ ဒီဗြီဒီယိုကို Rie Phillps ဆိုသူက […]\nနေစရာစားစရာမရှိလို့ အားကိုးတကြီးနဲ့ သားဆီသွားလိုက်မိခဲ့တဲ့ မိခင်အိုကြီးတစ်ဦးရဲ့အဖြစ်\nမိဘရဲ့တန္ဖိုးကို နားလည္နိုင္ၾကစေခ်င္ပါသည္။ လူတိုင္လူတိုင္းမွာ အႀကီးမားဆုံး ေက်းဇူးရွင္ဆိုတာ မိဘဆိုတာကလြဲၿပီး အျခားမရွိပါဘူး..။ အခုျကားသိရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေလးကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္။ ေနစရာ စားစရာမရွိလို႔ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ သားဆီသြားတဲ့ ေဒၚေအးက်င္ ဆိုသူ အဘြားအို တစ္ေယာက္သား က လက္မခံလို႔ ျပန္လာၿပီး ဘယ္သြားလို႔ ဘယ္လာရမွန္မသိပဲ ကားဝင္းမွာ ဒုကၡေရာက္ေနလို႔ မႏၲေလး နန္းေရွ႕လူမႈကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕နဲ႔ေတြ႕ၿပီး ဘိုးဘြားရိပ္သာေနမလားလို႔ ေမးၿပီး ေနမယ္ဆိုလို႔ေရတံခြန္ေတာင္ေပၚက YGW ဘိုးဘြားရိပ္သာကို ပို႔ေဆာင္ ကူညီေပးခဲ့ရေၾကာင္း […]\nဆက်မောင်းလို့ရမယ် မရဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ ?\nဆက်မောင်းလို့ရမယ် မရဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ ? မောင်းလို့ရတယ် မရဘူးဆိုတာ ? ၁။ ဘီးလေမရှိဘူး / လေအရမ်းနည်းနေတယ်။မောင်းလို့မရဘူး !!!တာယာလိမ်သွားမယ်။ တာယာပျက်စီးသွားမယ်။ လေထိုးပါ / အပိုဘီးနဲ့လဲပါ။ ၂။ အင်ဂျင်ဝိုင်မရှိဘူး / အင်ဂျင်ဝိုင်မီးပြနေတယ်။မောင်းလို့မရဘူး !!!အင်ဂျင်နာမယ်။ အင်ဂျင်ချရတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အင်ဂျင်ဝိုင်ဖြည့်ပါ / စစ်ဆေးပြုပြင်ပါ။ ၃။ Heat မီးပြနေတယ် / Heat တက်နေတယ်။မောင်းလို့မရဘူး !!!ဂတ်စကတ်ပြတ်မယ်။ အင်ဂျင်ချရတဲ့အထိဖြစ်နိုင်တယ်။ စစ်ဆေးပါ […]\nအပ်ိဳေဖာ္ဝင္ခါစ ၁၆ ႏွစ္သမီးေလးအခန္းထဲကို အေဖတစ္ေယာက္ ဝင္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ\nSeptember 21, 2021 cele group 0\nအခန္းက သပ္ရပ္ေနၿပီး စားပြဲေပၚမွာ စာတစ္ေစာင္ တင္ထားတာ ေတြ႕လိုက္ပါတယ္ စာကို ဖတ္ၾကည့္တဲ့အခါ ခ်စ္ေသာေဖေဖ ဒီစာကို ေရးရတဲ့အတြက္ စိတ္မေကာင္းပါဘူး ။ ေဖေဖနဲ႔ ေမေမကို တကယ္ခ်စ္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ သမီးရဲ႕ ခ်စ္သူေနာက္ကို အၿပီး လိုက္သြားပါၿပီ။ စိတ္မဆိုးပါနဲ႔ ေဖေဖ သူကသမီးအေပၚ ေကာင္းပါတယ္။အျပင္ပန္းက တက္တူးေတြ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ေတြဘယ္ေလာက္ပဲမ်ားမ်ား သူသမီးကို တကယ္ခ်စ္တာ ခံစားမိပါတယ္။ သမီးထက္ ၁၄ ႏွစ္ ပိုႀကီးတယ္ေလ။ အိမ္ေထာင္ကြဲေပါ့။ […]\nဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောကို ပျက်စီးစေသည့် အကြောင်းအရာ ၁၀ မျိုး\nဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောကို ပျက်စီးစေသည့် အကြောင်းအရာ(၁၀)မျိုး ၁။ မနက်စာမစားခြင်း မနက်စာမစားတဲ့လူတွေမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ လျော့ကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဦးနှောက်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရလုံလုံလောက်လောက်မရဖြစ်စေပြီး ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၂။ အစာအလွန်အကျွံစားခြင်း ဦးနှောက်တွင်းမှာရှိတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို မာကြောစေပြီး စိတ်စွမ်းအင်ကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ၃။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ဦးနှောက်ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြုံ့စေပြီး အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၄။ အချိုအစားများခြင်း သကြားဓာတ်များလွန်းခြင်းက ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အာဟာရတွေစုပ်ယူခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်တာကြောင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းတို့မှာ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ […]\nရေတော်၅မျိုး နှင့် ဆက်ကပ်ခြင်း အကျိုး\nရေတော်(၅)မျိုး ဆိုသည်မှာ ၁။ မျက်နှာသစ်တော်ရေ ၂။ သောက်တော်ရေ ၃။ သုံးတော်မူရေ ၄။ ချိုးတော်ရေ ၅။ ခြေဆေးတော်ရေ ရေတော် (၅)မျိုးကို ဆက်ကပ် လှူဒါန်းခြင်း၏ အကျိုးရလဒ်များမှာ – ဘဝ မှာ အေးချမ်းမှူတွေ ရရှိခြင်း ၊ အလုပ်ကိုင် အကြံအစည် မှန်သမျှ ထမြောက်အောင်မြင်ခြင်း ၊ စိတ်ချမ်းသာ လူချမ်းသာ သည့် ဘဝကိုရရှိခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်… zawgyi ေရေတာ္(၅)မ်ိဳး ဆိုသည္မွာ […]\nဖါးဥစွဲနေတဲ့ အဝတ်အ စားတွေကို အရောင်မပါးအောင် ချွတ်နည်းလေးများ\nဖါးဥစွဲနေတဲ့ အဝတ်အ စားတွေကို အရောင်မပါးအောင် ချွတ်နည်းလေးများ အကျင်္ ီတွွေမှာစွဲနေတဲ့ ဖားဥတွေကို အထိိရောက်ဆုံး ချွတ်နည်း မိုးရာသီမှာ အကျင်္ ီဖားဥစွဲတဲ့ ပြဿနာကြောင့်် အိမ်ရှင်မတွေ စိိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ဖားဥကို ချွတ်ချင်ဇောနဲ့ လျှော်ပေမယ့် မပြောင် ၊ ချွတ်ဆေးတွေသုံးတော့လဲ အရောင်တွေကွက် ၊ အကျီင်္တွေပါးနဲ့ အင်မတန်မှ စိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။ အကျီင်္ လဲမမွဲ ၊ လူလဲမထိတဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ ဖားဥစွဲတာကို ဖယ်ရှားလို့ရပါတယ်။ […]\nအလွန်အဖိုးတန်ပြီး မှတ်သားထိုက်တဲ့ ဝိသာခါကို သူ့အဖေဆုံးမတဲ့ စကား (၁၀) ခွန်း\nအလွန်အဖိုးတန်ပြီးလူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ ဝိသာခါကို သူ့အဖေဆုံးမတဲ့စကား (၁၀)မျိုး – ( ၁ ) အိမ်တွင်းမီး အပြင်မထုတ်ရ။ ( ၂ ) အိမ်ပြင်မီး အတွင်းမသွင်းရ။ ( ၃ ) ပြန်ပေးမည့်သူကိုသာပေး။ ( ၄ ) ပြန် မပေးမဲ့သူကို မပေးနဲ့။ ( ၅ ) ပေးသင့်သူကိုလည်း ပေး။ ( ၆ ) ချမ်းသာစွာထိုင်။ ( […]\nကံကောင်းစေနိုင်သည့် အိပ်မက်နိမိတ်လေးများ အိ မ်မက် အမျို;မျိုးရှိပါတယ်။တစ်ချို့ အိမ်မက် တွေ က ရှေ့မှာ ဖြစ်လာ တော့မယ့် အရာတွေကို နိမိတ် ပြတဲ့ အိမ်မက် မျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒီလို အရာ တွေကို မယုံကြည်တဲ့ လူမျိုးတွေ ရှိ ကောင်းရှိ နိုင် ပေမယ့် အပြင် မှာ တကယ်လည်းဖြစ်ခဲ့၊ရှိခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သာ ဓက တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ပိုက်ဆံဝင်ခါနီးရင် ဘယ်လို အိမ်မက် […]\nရှေးလူကြီးတွေ ပြောခဲ့တဲ့ ဆိုရိုးစကားတွေ အတိတ်တဘောင်တွေဟာ ဒီဘတ်ခေတ်မှာတော့ အမှန်တွေ\nရှေးလူကြီးတွေ ပြောခဲ့တဲ့ အတိတ်တဘောင်တွေ မှန်ပုံကတော့ဒီနေ့ခေတ်ကို ဘေးကနေ ထိုင်ကြည့်ပြီး ပြောနေသလား မှတ်ရတယ်ဗျာ။ ကွက်တိကို မှန်နေတော့တာပဲ။အဲဒါကြောင့် “အတိတ်တဘောင်ဆိုတာ နိမိတ်ဆောင်တယ်”ဆိုတဲ့ စကားပုံ ပေါ်လာတာ ဖြစ်ရမယ်ဗျ။ ရှေးလူကြီးတွေရဲ့ အမြင်စူးရှပုံကတော့ ချီးကျူးဖို့ ကောင်းပါတယ်။ရှေးလူကြီးတွေ ပြောခဲ့တဲ့ အတိတ်တဘောင်တွေကိုအောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြ လိုက်ရပါတယ် ခင်ဗျာ။ တရားကို တေးဆို ၊ အဖေကိုသားကဆဲ၊ ဆွေမျိုးထဲက ဓါးပြတိုက် ၊ မိုက်လျှင်သောတာပန်၊ မကောင်းကြံလျှင် သမာဓိ၊ ရွှေရှိမှ […]\nဒုက္ခနဲ့ သောကဆိုတာ တစ်ယောက်တည်းအတွက်မှ မဟုတ်တာ…..\nဒုက္ခနဲ့ သောကဆိုတာ တစ်ယောက်တည်းအတွက်မှ မဟုတ်တာ….. မတူညီသော ညီမျှခြင်းဘဝမှာ အတွေ့အကြုံနဲ့ရင့်ကျက်မှုဟာ အရေးကြီးပါတယ်သို့ပေမယ့် သူတို့ဟာနုပျိုခြင်းနဲ့ ခွန်းအားမှာ ကျရှုံးကြရတယ် အလှတရားမပြည့်စုံတဲ့ မျက်နှာဖုံးကိုကြည့်ပြီးမျက်နှာမမဲ့ပါနဲ့တချို့ ချို့သော လှပမှုတွေဟာအနှစ်မရှိတဲ့ ဖန်တီးယူမှုတွေပါ အတ္တရဲ့ ပြင်းပြမှုဟာတစ်ခါတလေမှာ အထီးကျန်ရသလိုမခံချင်စိတ်ရဲ့ ပြေးလွှားမှုဟာအရိပ်ကောင်းဖြစ်စေနိုင်တယ်မျှဝေတတ်တဲ့ စိတ်ရှိရင်ပေါ့။ ဘဝမှာ အားငယ်ချိန်များလာရင်ကိုယ့်ဖြစ်တည်လာမှုကိုဝမ်းနည်းလာတတ်တယ်အဲ့လိုချိန်တွေမှာကိုယ့်ရဲ့ အသိဉာဏ်ပိတ်နေတတ်တယ်ကိုယ့်ထက် မပြေလည်တဲ့တစ်ပါးသူပေါင်းများစွာကိုပေါ့ ကျွန်တော်တို့ ဖိနပ်မကောင်းလို့အားငယ်နေချိန်မှာတချို့တွေ စီးနင်းစရာ ဖိနပ်မရှိဘူးကျွန်တော်တို့မိုးရွာထဲ မိုးကာဝတ်ထားချိန်မှာ တချို့တွေ မိုးရေထဲခိုက်ခိုက်တုန်နေကြတယ်ကျွန်တော်တို့ ဟင်းမကောင်းချိန်မှာတချို့တွေ ဆန်ရှာဖို့ ခက်ခဲနေတယ်ကျွန်တော်တို့ […]