ပင်မစာမျက်နှာ တောင်အမေရိကဘောလုံးပြိုင်ပွဲ အာဂျင်တီးနားဘောလုံးကစားသမားများ က Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်\nLB အကောင်းဆုံးအမည်ဝှက်ခြင်းဖြင့်လူသိများနေတဲ့ဘောလုံးကာကွယ်ရေး Genius ၏အပြည့်အဝပုံပြင်တင်ဆက်; ''အထွေထွေ''။ ကျွန်ုပ်တို့၏က Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင်ပေါင်းအတ္ထုပ္ပတ္တိအဖြစ်မှန်ရက်စွဲမကုန်မှီတိုင်အောင်သူ၏ကလေးဘဝအချိန်ကနေမှတ်သားလောက်ဖြစ်ရပ်များသင်အပြည့်အဝအကောင့်တတ်၏။ analysis ကျော်ကြားမှု, မိသားစုဘဝ, ဆက်ဆံရေးဟာအသက်နှင့်သူ့ကိုအကြောင်းကိုအများအပြား OFF-အသံနည်းနည်း-လူသိများအချက်အလက်များရှေ့တော်၌မိမိဘဝအတ္ထုပ္ပတ္တိပါဝငျသညျ။\nဟုတ်ပါတယ်, တိုင်းမိမိခုခံကာကွယ်အရည်အချင်းများအကြောင်းကိုသိတယ်ဒါပေမဲ့အနည်းငယ်အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်သည့်က Nicolas Otamendi ရဲ့အတ္ထုပ္ပတ္တိစဉ်းစားပါ။ အခုဆိုရင်နောက်ထပ်ခွင့်ပန်ပြီးမှမရှိဘဲရဲ့ Begin ကြကုန်အံ့။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -ဘ0အစပိုင်း\nNicolas Hernánဂွန်ဇာ Otamendi Buenos Aires, အာဂျင်တီးနားအတွက်ဖေဖော်ဝါရီလ 12 ၏ 1988th နေ့၌ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ သူဟာမွေးခြင်းဖြင့်ကုံဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာအာဂျင်တီးနားမိဘများက Mr နှင့် Mrs Hernan Otamendi မှမွေးဖွားခဲ့သည်။\nက Nicolas အယ်လ် Talar, Buenos Aires, အာဂျင်တီးနားအတွက်သေးငယ်တဲ့ရပ်ကွက်အတွင်းကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ သူကကလေးတစ်ဦးအဖြစ် Multi-ပါရမီဖြစ်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့, Otamendi သည်သူ၏လူငယ်ဘောလုံးနှင့်လက်ဝှေ့အကြားသူ့အချိန်ခွဲ။ ကြီးပြင်းသူဘောလုံး၏လှပသောဂိမ်းအားလုံးသည်သူ၏စွမ်းအင်မွှုပျနှံဖို့ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီကသူ၏ဝမ်းကွဲနှင့်အတူဒေသခံတစ်ဦးအားကစားရုံ၌သူ၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ခြင်း, လက်ဝှေ့နှင့်ဘောလုံးကွင်းအကြားသူ့အချိန် shared ။\nက Nicolas ကသူ၏ဒေသခံအာဂျင်တီးနားကလပ်, Velez Sarsfield မှာမိမိဘောလုံးဘဝစတင်ခဲ့သည်။ သူကလူငယ်နှင့်အကြီးတန်းအဖွဲ့များ၎င်းတို့၏အရောင်များကိုဝတ်ဆင် 12 နှစ်ပေါင်းနေခဲ့ရသည်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကသူကသူ့ရဲ့ကလေးဘဝအိမ်မှာရှင်းလင်းစွာအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်။ သူကပထမဦးဆုံးအသင်းအတွက်ပုံမှန်အရပျကိုခိုင်မြဲတောင်မှအခါ, က Nicolas နေဆဲသည်သူ၏အဖေနှင့်အမေနှင့်အတူအိမ်တွင်နေထိုင်ခဲ့သည်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -Fame မှထလော့\nတောင်အာဖရိကရှိ 2010 ကမ္ဘာ့ဖလားမှာအထင်ကြီးစရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြီးနောက်သူအဲဒီနှစ်သြဂုတ်လအတွင်းကပေါ်တိုအားဖြင့်ဖွင့်ရိုက်ယူခဲ့သည်ခဲ့သည်။ အောင်မြင်တဲ့နှစ်ခုရာသီပြီးနောက်ယူရိုပါလိဂ်နှင့်ပေါ်တူဂီဆုဖလားဆွတ်ခူး, ဗလင်စီယာ Otamendi များအတွက်€ 12m ပေးဆောင်။ စပိန်ကလပ်ချယ်လ်ဆီး, ဘာစီလိုနာနှင့်အေစီမီလန်ကနေအတိုးချွတ်စစ်တိုက်ကြ၏။ က Man City, Otamendi တခါလေ့ကျင့်သို့မဟုတ်ဗလင်စီယာနှင့်အတူဆော့ကစားရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါအခွင့်အလမ်းကိုမြင်တော်မူ၏။ သူတို့ကအပေါ်ပုတ်နှင့်£ 28.5 သန်းများအတွက်အထွေထွေလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ကြွင်းသောအရာ, သူတို့ပြောသကဲ့သို့ယခုသမိုင်းဖြစ်ပါတယ်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -relationship ဘဝ\nက Nicolas Otamendi သည်သူ၏အာဂျင်တီးနားကလေးဘဝရည်းစားနဲ့လက်ထပ်ခဲ့ပါတယ်။ သူဟာတစ်ချိန်ကသူ့ဇနီးမြို့လယ်မှာရှိတဲ့စားသောက်ဆိုင်ဦးတည်နှင့်အတူပြောက်ခဲ့ပါတယ်။\nသူကအောက်ကဓာတ်ပုံလည်းပျော်ရွှင်မကြည့်ပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဂွာဒီယိုလာ အရေးပါသောဂိမ်းထဲမှာသူ့ကိုထွက်ထားခဲ့တယ်။\nက Nicolas Otamendi လည်းသူ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးထားရှိမည်လျက်ရှိသည်အခြားကလေးများရှိသည်ဖို့လူသိများသည်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -စစ်တပ်စတိုင်\nက Nicolas Otamendi ရဲ့အမည်ပြောင်တကယ်တော့\nထို့အပြင်သူသည်အယ်လ် Mohicano အဖြစ်လူသိများပါတယ်။ ဤသည်အမည်ပြောင်ကသူ့မုတ်ဆိတ်မှပြောပြတယ်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -အဆိုပါမုတ်ဆိတ်\nက Nicolas ဟာမုတ်ဆိတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စစ်တိုက်ရာတွင်ထိပ်၌လက်ရှိဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအာဂျင်တီးနားတစ်ကြိမ်သည်သူ၏မုတ်ဆိတ်ကသူ့ရန်လို, ခက်ခဲတဲ့-ကောင်လေး image ကိုအထောက်အကူပြုကူညီပေးသည်ကြောင်းဝန်ခံခဲ့သည်။\nသူကမမှားပေမယ့်ဒါဟာအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးကသူ၏ခေတ်ပြိုင်ဆံပင်နှင့်အတူဒွန်တွဲထားတဲ့, မိမိမျက်နှာဆံပင်သပ်ရပ်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပုံဖော်သို့ဝင်ရှင်းပါတယ်, နေရာထဲကရှာဖွေနေသူ့ကိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ပေ။\nအဆိုပါမုတ်ဆိတ်၏က Nicolas Otamendi- ရှငျဘုရငျ\nသူ၏စကားအတွက် ..''ငါမုတ်ဆိတ်ဗလင်စီယာမှာကြီးထွားစေစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ကိုယ့်ကြောင့်ကြိုက်တယ်, ဒါပြီးရင်ကတည်းကငါ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဟာကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ "\nအမှန်စင်စစ်, သူ့ကြမ်းတမ်းရူပသတ်မှတ်ပါတယ်ရာ Otamendi ရဲ့မုတ်ဆိတ်ကသူ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်အများအပြားအောင်မြင်သော ယူ. မှဦးဆောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုင်တွယ်အောင်မြင်တဲ့တခုရဲ့ဥပမာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။\nမိမိအ beardy သူ့ကို ယူ. အနိုင်ရကြည့်လိုက်တဲ့အခါ\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -အဆိုပါ Tattoo\nက Nicolas Otamendi Tattoo အချက်အလက်\nသူ 14 အခါ Otamendi သူ့ရဲ့ပထမဆုံးတက်တူးထိုးခဲ့ရသည်။ ယနေ့သူက၎င်း၏အရေးပါမှုရှိခြင်းတစ်ခုချင်းစီကိုတဦးတည်း, များစွာသောရှိပါတယ်။ သူ၏စကားမှာတော့ "ကျနော့်အစ်ကိုနှင့်မီတာy ကကလေးတွေ, အကြှနျုပျ၏အဘ, ငါ့မိခင်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်, ငါ့အဘိုး၏မျက်နှာကိုငါ့ကိုယ်ထဲမှာလက်မှတ်ရေးထိုးကြသည်. မကုန်မှီတိုင်အောင် dစားခဲ့, ငါလိုလျှင် seငါ့မျက်မှောက်ဖမ်းမိထားတဲ့ ea ဒီဇိုင်း, ကိုယ်ကသွားပါလိမ့်မယ်။ "\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -အဆိုပါအာဂျင်တီးနား Factor\nမန်ချက်စတာစီးတီးအသင်းကိုမှ Otamendi ရဲ့ထို့အပြင်အာဂျင်တီးနားတစ်ချိန်ကစီးတီးအသင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်စားပြုနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအဖြစ်မှတ်ယူခံရဖို့တယ်ဆိုလိုသညျ။\nအဆိုပါစင်တာ-ပြန် Etihad တစ်သင်းလုံးကကစားသမားခန်းထဲမှာမိမိနေရာမှယူဆဌမအာဂျင်တီးနားဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူဟာတစ်ချိန်ကမိမိအ compatriot ဆာဂျီယိုအဂွဲရိုးသည်မန်ချက်စတာများအတွက်ဗလင်စီယာဖလှယ်ဖို့သူ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာအတွက်အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ သူဟာထင်ရှား: "ကျွန်မနေတဲ့အချို့သော Copa အမေရိကတိုက်ကာလအတွင်းအဂွဲရိုးသည်အတူစကားပြောအခြိနျကတည်းကစီးတီးအနေဖြင့်စိတ်ဝင်စားမှုအမြဲတစ်ဆွဲဆောင်မှုအဆိုပြုခဲ့ပါတယ်။ "\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -အဆိုပါမွေးနေအိမ်ထောင်ဖက်\nOtamendi ချားလ်စ်ဒါဝင်နှင့်လင်ကွန်းအပါအဝင်အတိတ်ထဲကနေတချို့ Illustrious ကိန်းဂဏန်းများနှင့်အတူမိမိအမွေးနေ့ကိုဝေမျှပေးသည်။ မကြာသေးမီကသရုပ်ဆောင်များကိုယေရှဲ Spencer နှင့် Josh Brolin လည်းက Nicolas ကဲ့သို့တူညီသောနေ့၌သူတို့ဖယောင်းတိုင်ကိုထုတ်မှုတ်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -အဆိုပါမှတ်တမ်းလုယူသောသူ\nOtamendi တစ်ဦးသံသယမရှိဘဲစံချိန်တင်လုယူသောသူသည်။ ပြီးတာနဲ့အချိန်အပျေါမှာ, Real Madrid အသင်း 22 မှာမတ်တပ်ရပ်ထားတဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စံချိန်, ခံစားခဲ့လာလီဂါဘီလူးကြီးအထွေထွေ, က Nicolas Otamendi ဆန့်ကျင်တက် လာ. သည်အထိတစ်တန်းအတွက်အနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။ အဲဒါက ... ဖြစ်တယ် စီရော်နယ်ဒို အဆိုပါအမှတ်ပေးဖွင့်လှစ်ခဲ့ပေမယ့်ဗလင်စီယာများကိုညီမျှစေရန်ကုမ္ပဏီတစ်ခုကကျင်းပလျက်နှင့်မကွာမွငျ့စှာ halftime ပြီးနောက်, 6ft အထွေထွေပါဝါအိမ်မှာကသူ့ခေါင်းစဉ်ပန်းတိုင်လေထုထဲသို့မြင့်မားသောခုန်ထွက်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -မိသားစုဘဝ\nက Nicolas Otamendi သည်မိမိအဘအားဖြင့် operated တစ်လူလတ်တန်းစားမိသားစုနောက်ခံကနေလာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့မိသားစုနောက်ခံအဆင့်အတန်းကိုချွတ်ပေးဆောင်ဘောလုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများအဖြစ်တိုးမြှင်တယ်။\nသူ့မိဘက Mr နှင့် Mrs Hernan Otamendi နှစ်ယောက်စလုံးအာဂျင်တီးနားမြို့တော် Buenos Aires ရှိနေထိုင်နေကြရသည်။ က Nicolas Otamendi သူ၏မိခင်ရန်အလွန်နီးကပ်ဖြစ်သတင်းပို့သည်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -မိမိအ Idol\nက Nicolas Otamandi ရဲ့ရုပ်တုကိုထက်မကအခြားလူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ရောဘတ် Ayala.\nOtamendi 2010 အတွက်အာဂျင်တီးနားရဲ့ကမ္ဘာ့ဖလားကစားသမားကိုဖန်ဆင်းတော်မူသောအခါ, ပထမဦးဆုံး compatriot နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်သိမ်းသွင်း ထား. စတင် ရောဘတ် Ayala, အဘယ်သူသည်, La Albiceleste အဘို့ပွဲတစ်ရာစုကျော်ကဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါဒဏ္ဍာရီနောက်ခံလူ (Ayala) 2000 နှင့် 2007 အကြားဗလင်စီယာမှာခုနစ်နှစ်နေခဲ့ရသည်။ အဆိုပါ 2014 အတွက်ကလပ် join ရန်သူ၏ငယ်ရွယ်တပည့် (Nicolas Otamendi) စည်းရုံးကူညီနေသူတဦးကိုဖြစ်ခဲ့သည်။\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -compression က Man\nက Nicolas Otamendi ကလေးဘဝပုံပြင် Plus အားမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိအချက်အလက်နဲ့ -ပုဂ္ဂိုလ်\nက Nicolas Otamendi မွေးခြင်းဖြင့်ကုံဖြစ်ပါတယ်။ သူကသူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွဲအောက်ပါ attribute ကိုရှိပါတယ်။\nက Nicolas Otamendi ရဲ့အစွမ်းသတ္တိ: သူသည်တိုးတက်သောမူရင်း, လွတ်လပ်သောနှင့်လူသားချင်းစာနာမှုဖြစ်ပါတယ်။\nက Nicolas Otamendi ရဲ့အားနည်းချက်များ: စိတ်ခံစားမှုစကားရပ်, ဒေါသ, အလျှော့နှင့်စေသောထံမှပြေး။\nအဘယျသို့က Nicolas Otamendi likes: အကြောင်းတရားများများအတွက်တိုက်ပွဲဝင်အခြားသူများကိုကူညီပေးနေသူငယ်ချင်း, ဉာဏစကားပြောဆိုမှု, ကောင်းတစ်ဦးနားထောင်တတ်သူနှင့်အတူပျော်စရာ\nက Nicolas Otamendi နှစ်သက်မှုမရှိကဘာလဲ: ကန့်သတ်, ကျိုးကတိတော်များ, အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်း, မှိုင်းသို့မဟုတ်ပျင်းစရာအခြေအနေများ, သူတို့နှင့်အတူသဘောမတူသူတွေကို\nကျွန်တော်တို့ရဲ့က Nicolas Otamendi ရဲ့ငယ်ဘဝပုံပြင်ပေါင်းမရေမတွက်အတ္ထုပ္ပတ္တိဖြစ်ရပ်မှန်ဖတ်နေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ တွင် LifeBoggerကျနော်တို့တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်တရားမျှတမှုများအတွက်ကြိုးစားကြသည်။ သင်ဤဆောင်းပါး၌တရားကိုကြည့်ရှုတော်မမူကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုကြည့်ရှုပါလျှင်, သင့်မှတ်ချက်ကိုနေရာကျေးဇူးပြုပြီးသို့မဟုတ် ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ!


Uncategorized Archives - Khitalin Media\nသငျ့ကို ဆှဲစားဖို့သကျသကျသာလာတှဲနတေဲ့ ဘဲတှရေဲ့လက်ခဏာ(၅)ခကျြ\nApril 12, 2021 by Khitalin Media\nသငျ့ကို ဆှဲစားဖို့သကျသကျသာလာတှဲနတေဲ့ ဘဲတှရေဲ့လက်ခဏာ(၅)ခကျြ ခုခတျေမှာ တဈခြို့သော ယောကျြားလေး တှဟော မိနျးကလေးတှကေို တဏှာစိတျ သကျသကျနဲ့သာ တှဲတတျကွပါတယျ …။ ဒီလို ယောကျြားလေးတှဟော တကယျကို ယုတျညံ့ပွီး အောကျတနျးကြ သူတှလေညျး ဖွဈပါတယျ …။ ဒီလို လူမြိုးတှကေို ပတျသကျ မိနတေဲ့ မိနျးကလေးတှေ အနနေဲ့ အမွနျဆုံး နောကျလှညျ့ သငျ့ပါတယျ။ သူတို့ရဲ့ အကငျြ့ စရိုကျ တှကေို ဖျောပွပေး လိုကျပါတယျနျော …။ (1) သူဆကျသှယျတဲ့ ပုံစံ သငျ့ကို တဏှာစိတျ သကျသကျကွောငျ့ တှဲနတေဲ့ သူဟာ သငျ့ကို ဆကျသှယျတဲ့ အခါမှ တဏှာစိတျနဲ့ပဲ ဆကျသှယျနပေါ လိမျ့မယျ …။ ကနျြတဲ့ အခြိနျတှကြေ ရငျ မအားဘူး … Read more\nတိရစ္ဆာန်သဖွယ် မိဘတွေရဲ့ (၆) နှစ်တာ လှောင်ပိတ်ထားခံရတဲ့ အမျိုးသမီးရဲ့အဖြစ် (အပြည့်စုံဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ကြည့်ပါ)\nFebruary 9, 2021 by Khitalin Media\nတိရစ္ဆာန်သဖွယ် မိဘတွေရဲ့ (၆) နှစ်တာ လှောင်ပိတ်ထားခံရတဲ့ အမျိုးသမီးရဲ့အဖြစ် (အပြည့်စုံဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ကြည့်ပါ) မင်္ဂလာပါ ချစ်ပရိတ်သတ်ကြီးရေ ခုပြောပြမယ့် အကြောင်းလေးကတော့ ချစ်သူ ရည်း စားထားတဲ့အခါ ကိုယ်ရည်ရွယ်ထားသူနဲ့ မိဘတွေကြား အဆင်မပြေတဲ့ ပြဿနာကြီးတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ တချို့မိဘတွေက နားလည်ညှိုနှိုင်းဖို့ လွယ်ကူပေမယ့် တချို့ကလည်း သိပ်ကိုတင်းမာလွန်းကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ မိဘတွေက သား သမီးကို ချစ်တဲ့ အချစ်ထက် ၎င်း တို့ရဲ့အတ္တက လွန် ကဲလာတဲ့အခါမျိုးမှာ လူမဆန်တဲ့ အပြုအမူမျိုးတွေကိုတောင် လုပ်လာကြတာကို အခုတွေ့ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံ ဟူးပေးပြည်နယ်က အမျိုးသမီးလေးတစ်ဦးက မိဘသဘောမတူတဲ့ အ မျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ ချစ်ကြိုက်မိတာကြောင့် မိဘတွေက သူမကို စိတ်ဆိုးပြီး တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်လို ရက်ရက်စက်စက် ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်။ သူမရဲ့မိသားစုက သူမကို ဂိုထောင်တစ်လုံးထဲမှာ … Read more\nညတစ်ညရဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုပါ ကျွန်တော် ကုတင်ပေါ်မှာ မအိပ်ချင်သေးပဲ လှဲလိုက်မိတယ်\nDecember 31, 2020 by Khitalin Media\nညတစ်ညရဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုပါ ကျွန်တော် ကုတင်ပေါ်မှာ မအိပ်ချင်သေးပဲ လှဲလိုက်မိတယ် မိန်းမတွေဆိုတာ ညတစ်ညရဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ခုပါ ကျွန်တော် ကုတင်ပေါ်မှာ မအိပ်ချင်သေးပဲ လှဲလိုက် မိတယ် အသင့် အိပ်ပျော်နေရှာတဲ့ ကျွန်တော့ရဲ့ အားနွဲ့နွဲ့ ချစ်ဇနီးလေးရဲ့ နူးညံ့ လှပတဲ့ မျက်နှာလေးကို ကျွန်တော် သေချာ ကြည့်နေရင်းကနေ အတွေး တစ်ချို့ ဝင်လာပြီး ကျွန်တော့ဟာ ကျွန်တော် တွေးနေမိတယ် မိန်းကလေးဆိုတာ ဘယ်လိုပါလိမ့် ? ကျွန်တော်နဲ့ မင်္ဂလာ မဆောင်ခင်က မိဘအသိုင်းအဝိုင်းရဲ့အချစ်တွေနဲ့ ထိန်းသိမ်းမှု့အောက်မှာနေပြီး ကြီးပြင်းလာခဲ့တယ်အခုကျ တစ်ချက်ထဲ ရုတ်တစ်ရက်မှာပဲ သိတောင် မသိထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘေးမှာ အမိန့်နာခံရင်းနဲ့ အိပ်စက်နေရပြန်တယ်ကျွန်တော့ကြောင့် တစ်သက်လုံး အတူနေခဲ့တဲ့ မိဘတွေကို စွန့်ခွာလာခဲ့ပြန်တယ် ▪ ကျွန်တော့ကို ပင်ပင်ပန်းပန်း ပြုစုရင်း … Read more\nDecember 11, 2020 by Khitalin Media\nစိတ်ချင်းဆက်သွယ်တယ် ဆိုတာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး စိတ်ခံစားချက်တူညီတာကို ဖော်ပြနေခြင်းဖြစ်ပြီး စိတ်ခံစားမှုနီးစပ်တဲ့ ချစ်သူတွေဟာ ပေါင်းဖက်ရ တတ်ပါတယ်။ လူဦးရေသန်းထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိတဲ့ထဲကမှ အချစ်ရဆုံးသူတစ်ယောက်နဲ့ အတူတူ ချစ်ရကံကြုံတာကို တမင်တကာ တိုက်ဆိုင်တယ်လို့ ယုံပါသလား။ လူတစ်ယောက်ကို မုန်းမေ့ဖို့လွယ်ပေမယ့် ချစ်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့လက်ရှိချစ်နေတဲ့ ချစ်သူတွေဟာ တမင်တစ်ကာ တိုက်ဆိုင်မှုမျိုးနဲ့တော့ ချစ်နေကြရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မမြင်နိုင်တဲ့စိတ်က နှောင်တွယ်မှုတွေနဲ့သာ အချစ်ပိုနေကြတာပါ။ စိတ်ချင်းဆက်သွယ်တယ် ဆိုတာဘာကို ပြောတာပါလဲ? တစ်ခါတစ်လေ သင်ပြောလိုက်၊ သင် တွေးနေ၊ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ တစ်စုံတစ်ရာ အကြောင်းဟာ တစ်စုံတစ်ဦးနဲ့ တူညီနေတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ စိတ်ချင်း ဆက်သွယ်နေတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ ချစ်ရသူ နဲ့လည်း ကျွန်တော်တို့ စိတ်ချင်းဆက်သွယ် ဖူးပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး … Read more\nCategories Uncategorized, အချစ်ရေး\nအိမ်တွင်းဖြစ်နဲ့ သင့်ရဲ့သွားတွေ သုံးမိနစ်အတွင်း ဖြူသွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း\nNovember 1, 2020 by Khitalin Media\nချမ်းသာတဲ့နိုင်ငံတွေမှာ မိမိသွားတွေသန့်ရှင်းပြီး ဖြူဖွေးစေဘို့ သွားဆရာဝန်ရဲ့ ဝန်ဆောင်စရိတ်က ဒေါ်လာ ၁၀၀၀ နီးပါးရှိပါတယ်။ ငွေကြေးပြည့်စုံတဲ့ သူတွေအတွက်တော့ ခပ်ပေါ့ပေါ့လေး ငွေပေးကဒ်နဲ့ ရှင်းလိုက်ယုံပါဘဲ …။ တကယ်ဆိုရင် မိမိအိမ်တွင်းမှာ ဈေးတွင်းမှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ ပစ္စည်းနဲ့တင် မိမိသွားကို အလှဆင်လို့ ရတယ်ဆိုတာ မေ့နေကြတယ်။ အမေရိကားမှာ နေထိုင်နေကြတဲ့ လူမည်းတွေရဲ့ ဖြူဖွေးအောင် သွားတိုက်နည်းလေးတခုပါ။ အသားမဲပေမယ့် သူတို့သွားတွေ အမြဲတမ်း ဖြူဖွေးနေအောင် အဲ့ဒီနည်းနဲ့လုပ်တာပါ …။ ထူးထူးခြားခြား ရှာစရာမလို.. သံပရာသီး (သို့)သံပယိုသီးနဲ့ မုန့်ဖုတ်တဲ့ ဆော်ဒါမှုန့်တို့ ရောစပ်နည်းဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။သံပရာတစ်လုံး၊ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ နှစ်ဇွန်း ရောမွှေရပါတယ်။ ပထမဆုံး ဆော်ဒါမှုန့်ကို ပုဂံလုံးထဲထည့်ပြီး အပေါ်ကနေသံပရာသီးအရည် ညှစ်ချလိုက်ယုံဘဲ။ အမြုပ်တွေထလို့ ကြောက်မသွားပါနဲ့။ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး ခဏကြာတော့ သွားပွတ်တံနဲ့ … Read more\nSeptember 5, 2020 by Khitalin Media\nယောကျာ်းတစ်ယောက် အလုပ်ကိုင် အောင်မြင်ဖို့ဆိုတာ ငယ်ရွယ်စဉ်က သူတို့ရဲ့မိခင် ၊ ဖခင်တွေက အဓိက ပံ့ပိုးမှုတွေ ပေးခဲ့ရတာပါ ။ ဒါပေမဲ့ အိမ်ထောင် ရက်သား ကျလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့ လက်တွဲဖေါ်ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုဟာ ပိုပြီးအဓိက ကျသွားပါပြီ ။ ပံ့ပိုးတယ်ဆိုတဲ့ အရာဟာ ငွေကြေး ပိုင်းရယ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး ကျန်တဲ့အချက်တွေနဲ့လည်း အများကြီး ဆက်နွယ်နေပါ သေးတယ် …။ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ကို အအောင်မြင် ဆုံးနေရာကို တွန်းပို့နိုင်သလို အနိမ့်ကျဆုံး ဖြစ်အောင်လည်း ဆွဲချတတ် ပါသေးတယ် ။ ဒီတော့ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ နေရာက ဘယ်လောက်တောင် အဓိက ကျတတ်သလဲ ဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအချက် လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားလဲ ဆိုတာကို ကြည့်လိုက် ကြရအောင်နော် …. … Read more\nပွင့်လင်းမှုမရှိတဲ့ အချစ်ရေးမှာ ကြုံတွေ့လာရမယ့် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ\nAugust 19, 2020 by Khitalin Media\nချစ်သူတွေဆိုတာ အားလုံးထက် အနီးစပ်ဆုံး သူတွေဖြစ်သွားကြပြီဖြစ်လို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ချစ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဖုံးကွယ်ထားတာတွေ သိပ်များတဲ့ စုံတွဲတွေက တကယ်တမ်းမှာတော့ အချစ်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု အစစ်အမှန်ကို မခံစားရတတ်ပါဘူး။ အပင်ပန်းဆုံး အလုပ်တွေထဲမှာ ဟန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာလည်း ပါဝင်ပြီး မပွင့်မလင်းတဲ့ ဖုံးကွယ်ထားတယ်ဆိုတာကလည်း ဟန်ဆောင်မှု တစ်မျိုးပါပဲ။ ပွင့်လင်းမှုမရှိတဲ့ အချစ်ရေးမှာ ဒီလိုအကျိုးဆက်တွေ ရှိလို့နေပါတယ်။ သဘောထား ကွဲလွဲမှုတွေ freepik by freepikလူတွေအမြင်မှာတော့ သူနဲ့ကိုယ်ဟာ ချစ်သူတွေဆိုပေမယ့် ပွင့်လင်းမှုမရှိတဲ့အခါ တစ်ယောက်အကြောင်း တစ်ယောက် သေချာမသိပဲ အခက်အခဲတွေ ပိုများတတ်ပါတယ်။ ဘာမဟုတ်တဲ့ အသေးအမွှားလေးတွေကအစ လိုက်ညှိဖို့ ခက်ခဲသလို နှစ်ယောက်လုံးက စိတ်ပင်ပန်း၊ လူပင်ပန်းတာတွေ ကြုံတွေရတတ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရတတ်ပြီး ဒါတွေက … Read more\nသဲသဲလှုပ် အချစ်ခံရစေမယ့် နည်းလမ်းလေးများ\nAugust 18, 2020 by Khitalin Media\nမိန်းကလေးများအတွက် ချစ်သူရဲ့ သည်းသည်းလှုပ် အချစ်ကိုခံရတာလောက် ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့အရာ မရှိတော့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲလိုအချစ်ခံရဖို့ လိုက်လုပ်ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးမယ်နော်။ (၁) ချွဲပါ အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူ စိတ်ကြည်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ ချွဲပေးပါ။ အိုဗာကြီးတော့ မဖြစ်စေနဲ့ပေါ့နော်။ ဥပမာ ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ အသေးအဖွဲလေးတွေကို သူ့ကို လုပ်ခိုင်းတာတို့၊ ကလေးလေးလို ပြုမူပြတာတို့၊ ရုပ်ပြောင်ပြတာတို့၊ သူ့ကို ပွတ်သီးပွတ်သပ် လုပ်ပေးတာမျိုးတွေ လုပ်ပေးပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ကို ကလေးလေးတစ်ယောက်လို မြင်ပြီး စိတ်ကြည်နေတဲ့အချိန်လည်းဖြစ်တော့ အချစ်တွေ ပိုတိုးလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၂) သူ့ကို ကြင်နာပြပါ ယောက်ျားလေးတွေက အသည်းမာတဲ့ အသွင်ဆောင်ပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ သူတို့ဟာ အရမ်းကို စိတ်ပျော့ကြပါတယ်။ အချော့ကြိုက်တာ၊ ကြင်နာတာကို ကြိုက်တာ … Read more\nအရင်းနှီးဆုံးလူတွေရဲ့ နောက်ကျောဓားနဲ့ထိုးတာမခံရအောင် ဒီအရာတွေကိုလျှို့ဝှက်ထားပါ…\nAugust 17, 2020 by Khitalin Media\nကျွန်မတို့တွေဟာ ကိုယ်နဲ့ခင်နေတဲ့ သူတွေအပေါ် အလွန်အမင်း ယုံကြည်တတ် ကြတဲ့ စိတ်လေးရှိ ကြပါတယ်။ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ဆိုတော့ သူကတော့ ငါ့ကိုမကောင်းကြံမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ သူကတော့ ဒီလိုလုပ်မှာမဟုတ်ပါဘူး ဆိုတဲ့ ယုံကြည်စိတ်လေးပေါ့။ သဒ္ဒါလွန်တော့ ကျွန်ဖြစ်ဆိုသလို ယုံကြည်မှု လွန်ကဲတဲ့ အခါ ဒုက္ခရောက် ကြရပါတယ်။ အဲ့ဒီလို အယုံလွန်ပြီး ဒုက္ခမရောက်ရအောင် ဒီအကြောင်းတွေကို ဘယ်သူ့ကိုမှဖွင့် မပြောပါနဲ့။ အတိတ်ကအမှားလုပ်ခဲ့တဲ့အကြောင်း အတိတ်က အမှားတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ လျှောက်မပြောပြ ပါနဲ့။ ကျွန်မတို့ကယုံကြည်လို့ပြောတာဆိုပေမယ့် တစ်ဖက်လူက ဒါနဲ့ပတ်သက်လို့ ဘယ်လိုသဘောထားလဲ မသိနိုင်ဘူးလေ။ အခန့်မသင့်ရင် ဒါကို အသုံးချပြီး ကိုယ့်ကိုတိုက်ခိုက်တာ၊ နှိမ့်ချတာမျိုးလုပ်လာနိုင်တယ်မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့်မို့ အတိတ်ကကိုယ်အမှားလုပ်မိခဲ့ရင်လည်း အဲ့ဒီအမှားနဲ့ပတ်သက်လို့ လူတွေဆီမှာ ဝန်ခံနေဖို့မလိုပါဘူး။ အတိတ်ကိုအတိတ်မှာထားခဲ့ပါ။ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေ ကျွန်မတို့မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပိုင်ဆိုင်မှုတွေမတူညီနိုင်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်ပိုင်ဆိုင်မှုတွေအတွက် … Read more\nစုံတွဲများရန်ဖြစ်ခြင်းရဲ အကျိုးကျေးဇူး (၁၀) ချက်\nAugust 15, 2020 by Khitalin Media\nစုံတွဲများရန်ဖြစ်ခြင်းရဲ အကျိုးကျေးဇူး (၁၀) ချက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စကးများရန်ဖြစ်ခြင်း တစ်ခုတည်းက သာလျှင် ဘယ် relationship မှာ မဆို ကောင်းတာပါ။ ရက်စက်မှုတွေနဲ့ အခြေအမြစ် မရှိတဲ့ ကိစ္စတွေကြောင့် စကားများတတ်ကြ ပါတယ်။ စကားများရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံးက နားလည်ဖို့ မကြိုးစားရင် အလကားပါပဲ။ သဘောထားကွဲလွဲတာတွေကို ဖြေရှင်းတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မျိုသိပ်ထား ခံစားချက်တွေ ပွင့်ထွက်လာတဲ့အခါ စကားများ ရန်ဖြစ်ကြပါတယ်။ 1.စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းက အငြင်းပွားဖွယ်ကိစ္စတွေနဲ့ အထင်လွဲမှုတွေကို ရှင်းလင်းပေးတယ်။ တစ်နေ့တစ်ခါ စကားများရင် အထင်လွဲမှုတွေ လျော့သွားမလားနော်။ သင်တို့ရဲ့ပြဿာနာတွေကို အော်ဟစ်ပြီး ဖြေရှင်းပါ။ စာရေးပြီး မဖြေရှင်းပါနဲ့။ 2.စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းက သင်တို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပိုပြီးခိုင်မြဲအောင် ချည်နှောင်ပေးတယ်။ စကားများခြင်းနဲ့ ကတောက်ကဆဖြစ်ခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ နောက်ထပ် ကတောက်ကဆဖြစ်ခြင်းတွေ ရှိနိုင်သေးတယ်လို့ … Read more


Posted by blackroze at Sunday, March 31, 2013\nလရိပ်အိမ် on 1 April 2013 at 00:29 said...\nတူတူပါဘဲကွယ်။ ကိုစိုးသူရဲ့ live show ကြည့်ချင်တာ အရမ်းဘဲ။\nMLTR လဲကြည့်ချင်တယ်။ :)\nTunTun on 1 April 2013 at 21:23 said...\nI was watching via the MRTV site. But connection wasn't that good. I wish I was there too..\nမိုးညချမ်း on 1 April 2013 at 21:36 said...\nမမရဲ့ သူငယ်ချင်းမလေးလည်း မမကို သတိရနေမှာပါ ... ပိုစ့်လေးဖတ်ရင်း ညလေးတောင် ငယ်ဘ၀လေးကို လွမ်းသွားတယ် ... :)\nအလွမ်းသံလေးတွေ ခံစားနားဆင် ဖတ်ရှု့သွားတယ်နော်...:)\nCandy on4April 2013 at 00:56 said...\nကန်ဒီလည်း စိုးသူကို ကြိုက်ခဲ့ဖူးတယ်.. ဒါပေမယ့် သူ့သီချင်းတွေ ဘာတွေတော့ အဲ့လောက်နားမထောင်ဖူးဘူး :D\nခြောက်တန်းလောက်တုန်းက ကိုဏီတို့အတန်းထဲမှာလည်း စိုးသူအရမ်းကြိုက်တဲ့ ၀၀တုတ်တုတ် ကရင်မလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူလည်း ခရစ်ယာန်ပဲ။ တစ်နေ့ သူ့ကို စချင်တဲ့ကောင်လေးတွေက စိုးသူဟာ...နှာခေါင်းကြီးတယ်..၊ ပင်လယ်ထဲ ပက်လက်ရေကူးရင် ငါးမန်းလာပြီဆို ပြေးကြရမှာ စတဲ့ လူရွှင်တော်တွေသုံးတဲ့ စကားသုံးပြီး သူ့ကိုနောက်တော့...\nရန်ဖြစ်လိုက်တာ ၀က်ဝက်ကို ကွဲရောပဲလေ...။\nခု ညီမရဲ့စာလေးကိုဖတ်မိပြီး ကိုဏီပြန်သတိရမိသွားတာ...\nနွေတေးရှင် (မင်းဧရာ) on6April 2013 at 18:50 said...\nငယ်ငယ်ကအကြောင်းး သိပ်သတိရစရာ မရှိလှပါဘူးအေ...\nhninnse young on 8 April 2013 at 23:08 said...\nကျနော်လဲ စိုးသူ သီချင်းတွေကြိုက်နှစ်သက်တယ်. အခု သီချင်းလေးလဲ နားထောင်ကောင်းတယ်။။။\nSan Htun on9April 2013 at 11:02 said...\nဆယ်စုနှစ်ကြာခဲ့ပေမယ့် စိုးသူက အရင်အတိုင်းပဲ..ငယ်ငယ်တုန်းက စိုးသူအရမ်းကြိုက်တယ့် သူငယ်ချင်းမလေးက တူပုန်းတမ်းဆော့ရင် စိုးသူနှာခေါင်းထဲ ဝင်ပုန်းမလို့ တယ်..ပေါက်တီးပေါက်ကရ ကြံကြံဖန်ဖန်..တို့ များ ငယ်ငယ်တုန်းက စိုးသူ၊ တူးတူး သီချင်းတွေ ခေတ်စားတယ်...


စိတ်၏စွမ်းအား: စဉ်းစားရန် +30 စာပိုဒ်တိုများ | ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်များ\nစိတ်၏စစ်မှန်တဲ့ပါဝါကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေး၊ အနာဂတ်၊ အလားအလာများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုအပေါ်၎င်း၏သက်ရောက်မှုသည်နက်နဲသောအရာတခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရာစုနှစ်များစွာဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။\nငါသည်သင်တို့ကိုဤစာပိုဒ်တိုများထားခဲ့ပါ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေး။ အချို့သည်အတိတ်ကာလကကမ္ဘာပေါ်တွင်အလေးစားခံရဆုံးသူများ၏လုပ်ရပ်များဖြစ်ပြီးအချို့သည်ယနေ့ခေတ်တွင်အသိအမှတ်ပြုခံရဆုံးသူများနှင့်လှုံ့ဆော်သူများ၏လက်ရာများဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည်ဤစိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောခေါင်းစဉ်အပေါ်သူတို့၏အမြင်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်စွမ်းအားအကြောင်းပြောဆိုသွားမည်။\nစိတ်၏စွမ်းအားသည်အငြင်းပွားစရာဖြစ်သည်။ သင်၏ဘဝ၌သင်ရှိနေသမျှအားလုံးသည်သင်ထင်မြင်ပုံနှင့်ဘဝအပေါ်သင်ရှုမြင်ပုံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်ထင်ရင်အရာရာမှားသွားလိမ့်မယ်ထင်တယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ သင်အခြေအနေများကောင်းမွန်လာမည်ဟုသင်ထင်လျှင်၊ ထိုအရာများအတွက်သင်တိုက်ပွဲဝင်နိုင်သည်။.\nသင်၏စိတ်စွမ်းအားကိုသင်သိရှိသောအခါသင်၏ကိုယ်ပိုင်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုသည်သင်၏ဘ ၀ ၌မည်သည့်နေရာတွင်မျှအကန့်အသတ်မရှိရှိလိမ့်မည်။ လူအများလေးစားရမည့်အချို့သောလူမှုရေးကန့်သတ်ချက်များရှိသည်မှန်သော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ရည်ညွှန်းသည်။ သင့်ဘဝ၏မည်သည့်ကဏ္inတွင်မဆိုတိုးတက်ခြင်းမှတားဆီးသောကန့်သတ်ချက်များစွာကိုသင်မတွေ့ရပါ။\nဤစကားစုတစ်ခုစီကိုသင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းဤနည်းဖြင့်သင်ရောက်ရှိနိုင်စေရန်ဤစကားစုတစ်ခုစီကိုရေးချရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင်ဖတ်သည့်အခါတိုင်း သင်စိတ်ထဲထားရှိသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုအောင်မြင်ရန်သင့်စိတ်တွင်အနည်းငယ်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုရှိနိုင်သည်.\nစိတ်၏စွမ်းအင်သည်ဘဝ၏အနှစ်သာရဖြစ်သည်။ - အရစ္စတိုတယ်\nရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအယူအဆများသည်လူ့စိတ်ကိုလွတ်လပ်စွာဖန်တီးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီးပြင်ပကမ္ဘာကထူးခြားစွာဆုံးဖြတ်ထားပုံရသည်။ - အဲလ်ဘတ်အိုင်းစတိုင်း\nအသက်သည်ကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်၏ကိစ္စဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ထဲတွင်ယင်းကိုသင်မထည့်ထားပါက၎င်းသည်အရေးမကြီးပါ။ - မာကု Twain\nအနာဂတ်၏အင်ပါယာများသည်စိတ်၏အင်ပါယာများဖြစ်လိမ့်မည်။ - Winston Churchill\nတစ်ချိန်ကစိတ်ကူးသစ်တစ်ခုဖြင့်ကျယ်သောလူ့စိတ်သည်၎င်း၏မူလအတိုင်းအတာကိုဘယ်တော့မျှပြန်မရပါ။ - အိုလီဗာ Wendell ကေတီဟုမ်း\nငါမိဘမဲ့ဂေဟာမှာရှိနေတုန်း၊ လမ်းတွေပေါ်မှာစားစရာတစ်ခုခုရှာဖို့ကြိုးစားနေတုန်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုကမ္ဘာပေါ်မှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကနေလာတဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ အဲဒါမရှိရင်ရှုံးနိမ့်ပုံပေါ်တယ်။ - ချာလီ Chaplin\nကျွန်ုပ်တို့ထင်သောအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့ဘာဖြစ်သွားသည်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကိုပြောင်းလဲလိုလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုတိုးချဲ့ရမည်။ - ဝိန်းဒိုင်ယာ\nသင်လုပ်နိုင်သည်ဟုထင်လျှင်သင်လုပ်နိုင်သည်။ သင်မဖြစ်နိုင်ဟုထင်လျှင်သင်မဖြစ်နိုင်ပါ။ - က Denis Waitley\nသင်မြင်သောအနာဂတ်သည်သင်ရရှိသောအနာဂတ်ဖြစ်သည်။ - ရောဘတ်ဂျီအယ်လင်, စပီကာ, ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအကြံပေးနှင့်ရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာရေးဆရာ။\nစိတ်ကို၏မိကျောင်းအမှန်တကယ်တည်ရှိပြီးသောသူများထက်အများကြီးပိုဆိုးဖြစ်ကြသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ သံသယများနှင့်မုန်းတီးမှုများသည်များစွာသောလူများကိုသေစေခဲ့သည်။ - ခရစ်စတိုဖာ Paoliniစာရေးဆရာ။\nသင်စတင်စဉ်းစားပြီးသင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာကိုပြောသည့်အခါသင်၏စိတ်သည်အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲသွားသည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်မြင်ခဲ့သည်။ - ဂျင်မ် Rohn, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ, စပီကာနှင့်စာရေးဆရာ။\nသူမသည်သူ၏စိတ်စွမ်းအားကိုသိပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်သူ့ကိုအစီအစဉ်ချခဲ့သည်။ - Carrie Green\nစိတ်သည်ပconိသန္ဓေ ယူ၍ အဘယ်သို့ယုံကြည်နိုင်သည်ကိုအောင်မြင်စေနိုင်သည်။ - နပိုလီယံဟေးလ်\nဒီစွမ်းအားကဘာလဲဆိုတာငါမသိဘူး ငါသိသမျှအားလုံးသည်၎င်းတည်ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်လိုချင်သောအရာကိုအတိအကျသိသည့်နေရာတွင်ရှိပြီးသင်ရရှိနိုင်သည့်တိုင်အောင်လက်လျှော့အရှုံးမပေးရန်သင်လုံးဝစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်အချိန်မှသာရရှိနိုင်သည် ။- အလက်ဇန်းဒါး ဂရေဟမ်\nသင်လုပ်နိုင်သည်ဟုထင်လျှင်သင်လုပ်နိုင်သည်။ မင်းထင်လိမ့်မယ်မထင်ဘူး။ ယုံကြည်ချက်ကတော့ power ခလုတ်ကိုဖွင့်ပေးတဲ့ခလုတ်ကနေဖယ်ထုတ်လိုက်တာပါပဲ။ - Denis Waitley\nစိတ်သည်အစွမ်းထက်သောစွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကျွန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်သောကရောက်စေသည့်နက်ရှိုင်းသောသို့နက်ရှိုင်းစွာ ၀ င်ရောက်နိုင်ခြင်း (သို့) စိတ်လှုပ်ရှားမှုအမြင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ ပါဝါကိုပညာရှိစွာအသုံးပြုရန်သင်ယူပါ ။- David Cuschieri\nငါတို့မသိစိတ်ထဲ၌မည်သည့်အရာကိုစိုက်။ ထပ်တလဲလဲနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသုံးပါစေတစ်နေ့တွင်အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ - Earl Nightingale\nသင်၏စိတ်သည်သင်၏အကြီးမားဆုံးသောစွမ်းအားဖြစ်သည်။ ကောင်းကောင်းသုံးပါ - Aneta Cruz\nအကယ်၍ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများပေါ်ပေါက်လာပါကရလဒ်ကောင်းများရရှိလိမ့်မည်။ ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ပျက်ကွက်ခြင်း၏အစေ့ကိုစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ - Sidney Madwed\nသူမသည်သူ၏စိတ်စွမ်းအားကိုသိပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်သူ့ကိုအစီအစဉ်ချခဲ့သည်။ -Carrie အစိမ်းရောင်\nသင်သည်သင်၏စိတ်ကိုပိုင်ရှင်ဖြစ်လာသောအခါ၊ - Swami Satchidananda\nအဖြစ်မှန်သည်သင်၏အတွေးများ (သို့) သင်များသောအားဖြင့်စဉ်းစားသောအရာများထဲမှစီမံကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ - စတီဖင်ရစ်ချတ်\nငါတို့မသိစိတ်ထဲ၌မည်သည့်အရာကိုမြှင့်တင်မည်၊ ထပ်ခါတလဲလဲနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်မည်သည့်အစာကိုမဆိုစားပါစေတစ်နေ့တွင်အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည် ။- Earl Nightingale\nသင်စတင်စဉ်းစားပြီးသင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာကိုပြောသည့်အခါသင်၏စိတ်သည်အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲသွားပြီးသင့်ကိုထိုလမ်းကြောင်းသို့ဆွဲခေါ်သွားသည်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်၏သဘောထားနှင့်အတွေးအခေါ်ကိုဖော်ပြသောဝေါဟာရအနည်းငယ်ကိုလွယ်လွယ်ကူကူရနိုင်သည်။ - Jim Rohn\nမင်းရဲ့စိတ်ကအဖိုးတန်တယ်။ သူ၌အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများကိုသော့ဖွင့်ရန်စွမ်းအားရှိသည်။ - Joel Annesley\nအကြီးမြတ်ဆုံးစွမ်းအားသည်အတွေးစွမ်းအားမှဆင်းသက်လာသည်။ ဒြပ်စင်သည်ပိုကောင်းလေ၊ အတွေး၏တိတ်ဆိတ်သောစွမ်းအားသည်အဝေးမှပင်လူများကိုလွှမ်းမိုးသည်။ စကြာ ၀ aာသည်စက်ဆုတ်ဘွယ်ဖြစ်တော်မူ၏ စိတ်တွေကပင့်ကူတွေပဲ။ - Swami Vivekananda\nသငျသညျပြင်ပဖြစ်ရပ်များမဟုတ်ဘဲ, သင့်စိတ်ကိုကျော်အာဏာရှိသည်။ အဲဒါကိုသဘောပေါက်ပြီးရင်မင်းမှာအားရှိလိမ့်မယ် ။- မားကက်စ်အော်ရီလီယပ်စ်\nဖြစ်တည်မှုပုံစံအသစ်ကိုမကျွမ်းကျင်မီစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံအသစ်ကိုသင်လေ့လာရမည်။ - Marianne Williamson\nငါစည်းစိမ်ဥစ္စာစိတ်ကိုတစ်ပြည်နယ်ဖြစ်ပြီး, မည်သူမဆိုကြွယ်ဝသောအတွေးများနှင့်အတူတစ် ဦး ကြွယ်ဝသောစိတ်ကိုဆည်းပူးနိုင်သည်ကိုနိဂုံးချုပ်ဖို့ရောက်လေပြီ။ - အင်ဒရူးယန်း\n"ကျွန်တော်တို့ထင်တာကငါတို့ဘာဖြစ်သွားတယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်ငါတို့ရဲ့စိတ်ကိုဆန့်ထုတ်ဖို့လိုတယ်။ " - ဝိန်းဒိုင်ယာ\nလူ့စိတ်၏စွမ်းအားကိုကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ ၎င်းသည် ပို၍ အာရုံစိုက်လေလေ၊ point တစ်ခုအပေါ်တွင်ပါဝါပိုမိုအားကောင်းလေလေဖြစ်သည် ။- Swami Vivekananda\nသိပ္ပံပညာအားလုံးသည်နေ့စဉ်အတွေးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသာဖြစ်သည်။ - အဲလ်ဘတ်အိုင်းစတိုင်း\nမင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုခံနေရတဲ့အခြေအနေကမင်းရဲ့အတွေးတွေမဟုတ်ဘဲမင်းရဲ့အပြောင်းအလဲကိုဒီနေရာမှာပဲပြောင်းလဲလို့ရတယ်။ သင်ဒီမှာနှင့်ယခုတည်ငြိမ်အေးဆေးရန်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခြားလူတွေရဲ့လုပ်ရပ်နဲ့အတွေးအခေါ်နဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး” - Gerald G. အ Jampolsky, MD\nအရာအားလုံးသည်သင်၏စိတ်ထဲတွင်စတင်ပြီးအဆုံးသတ်သည်။ မင်းခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင်မင်းကမင်းကိုပေးလိုက်တာကမင်းအပေါ်မှာတန်ခိုးရှိတယ်။ Leon Brown\nစိတ်သည်ပုံသဏ္andာန်နှင့်ပြုလုပ်သောအဓိကစွမ်းအားဖြစ်သည်၊ လူသည်စိတ်ဖြစ်သည်၊ သူသည်အမြဲတမ်းအတွေးကိရိယာကိုယူပြီးသူလိုချင်သောအရာကိုပုံသဏ္givingာန်ပေးခြင်းဖြင့်ထောင်ပေါင်းများစွာသောဝမ်းမြောက်မှု၊ ထောင်ပေါင်းများစွာသောဘေးဆိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လျှို့ဝှက်စွာစဉ်းစားပါ၊ ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်သည်၎င်း၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုထက်မပိုပါ။ - James Alle ။\nသင်၏အတွေးများကိုမင်းယူဆောင်လာသည့်ယနေ့သင်သည်ယနေ့ဖြစ်သည်။ မင်းအတွေးတွေကမင်းကိုယူသွားတဲ့မနက်ဖြန်မှာရောက်မယ် - James Allen\nစိတ်သည်၎င်း၏နေရာဖြစ်သည်၊ သူ့ဟာသူတွင်၎င်းသည်ကောင်းကင်ကိုငရဲမှလည်းကောင်း၊ ကောင်းကင်မှငရဲသို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ - John Milton\nကောင်းသောအရာ၊ ဆိုးသောအရာမရှိ၊ - ဝီလျံရှိတ်စပီးယား\nမင်းအိပ်မက်တောင်မမက်ဖူးတဲ့စွမ်းအားတွေရှိတယ်။ သင်လုပ်နိုင်သည်ဟုမထင်သည့်အရာများကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကန့်သတ်ချက်များ မှလွဲ၍ သင်လုပ်နိုင်သည်မှာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ - ဒါဝင် P. Kingsley\nစိတ်သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှန်ဖြစ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာကိုကြည့်ရှုရန်ချိန်ညှိသည်။ Amit Ray ။\nသင်၏အကြံအစည်များ၏ရလဒ်များကိုသင့်လက်၌ထည့်ထားလိမ့်မည်။ သင်ရရှိသောအရာ၊ လက်ရှိအခြေအနေမည်သို့ပင်ရှိပါစေသင်၏လွှမ်းမိုးလိုသောဆန္ဒများကဲ့သို့သင်၏အတွေးများ၊ ဉာဏ်ပညာ၊ အလိုဆန္ဒများနှင့်အတူကျရှုံးခြင်း၊ - James Allen\nသင်သည်သင်၏ဘဝ၏ပိုင်ရှင်၊ သင်သည်သင်၏စိတ်စိတ်၏သခင်ဖြစ်သည်၊ သင်၏တွေးခေါ်ပုံနှင့်ခံစားပုံကိုပြောင်းလဲနိုင်သောစွမ်းအားရှိသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်၊ သင်ဖြစ်ချင်သူဖြစ်ရန်နှင့်သင်၏အိပ်မက်များ၏ဘဝကိုအသက်ရှင်ရန်သင့်တွင်သင့်တွင်တန်ခိုးရှိသည်။ - Zlatoslava Petrak\nမင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာအမြဲတမ်းရှိနေတာကမင်းဘဝမှာမင်းတွေ့ကြုံခံစားရမှာပါ။ - တိုနီရော်ဘင်\nစိတ်သည်ကြွက်သားတစ်ခုနှင့်တူသည်။ သင်ပိုမိုလေ့ကျင့်လေ၊ ပိုမိုအားကောင်းလာလေလေတိုးချဲ့လေလေဖြစ်သည်။ Idowu Koyenikan\nသင်၏စိတ်ကိုကိုင်တွယ်ရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်မသိရှိမှီသင်သည်အခြားသူတစ် ဦး ၏ကစားနည်း၏ရုပ်သေးရုပ်ဖြစ်နေသည် ။- Evita Ochel\nကျနော်တို့ထင်သောအရာကိုဖြစ်ကြသည်။ ငါတို့အရာအားလုံးသည်ငါတို့၏အတွေးများမှလာသည်။ ငါတို့ရဲ့အတွေးတွေနဲ့ငါတို့ကမ္ဘာကိုဖန်တီးတယ်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်များ » နည်းလမ်း » စာပိုဒ်တိုများ » စိတ်၏စွမ်းအား - စဉ်းစားရန် +30 စာပိုဒ်တိုများ\nအလက်ဇန်းဒါး Muraschkoff ဟုသူကပြောသည်\nAlejandro Muraschkoff အားပြန်ပြောပါ\nRosita Lanza ဟုသူကပြောသည်\nRosita Lanza ကိုပြန်ကြားပါ\nGladys carreno ဟုသူကပြောသည်\nGladys Carreno အားပြန်ပြောပါ\nမီးခိုးရောင် AnatoOmi ဟုသူကပြောသည်\nGrey AnatoOmi ကိုပြန်သွားပါ\nဒို Mateo Bartolo ဟုသူကပြောသည်\nEduardo Mateo Bartolo အားပြန်ပြောပါ\nသောမတ်စ်အက်ဒီဆင်နှင့်ပတ်သက်။ 10 သိချင်စိတ်


2019 လူကြိုက်အများဆုံး Peptide Degarelix: ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည်အသုံးပြုထားတဲ့တစ်ဦးကမူးယစ်ဆေးဝါး\nစက်တင်ဘာလ 24, 2019\n1 ။ Degarelix ကဘာလဲ?\n2 ။ အကြောင်းမူကားအသုံးပြု Degarelix အမှုန့်ဆိုတာဘာလဲ?\n3 ။ လှုပ်ရှားမှု၏ Degarelix အမှုန့်ယန္တရား\n4 ။ Degarelix ဆက်သွယ်မှုသည်\n5 ။ ငါ Degarelix ထိုးသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲလက်လွတ်လျှင်မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိပါသလား?\n6 ။ စေဘယ်အရာကိုဘေးထွက်သက်ရောက်မှုနှင့်သတိပေးချက်များ Degarelix နိုင်မလဲ?\n8 ။ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်\nခေတ်ပြိုင်, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာယောက်ျား၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်သောရောဂါများထဲကတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အစောပိုင်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုဒီရောဂါကုသရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ Degarelix အမှုန့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကုသမှုများအတွက်ထိရောက်သောမူးယစ်ဆေး, ငါတို့သည်ကောင်းမွန်စွာနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာအသုံးပြုနိုင်နိုင်အောင်ကျနော်တို့ကအကြောင်းတချို့အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များနားလည်ရန်ပဏာမခြေလှမ်းကိုယူသင့်ပါတယ်။\nDegarelix (214766-78-6) သည် testosterone ဟော်မုန်းအပါအ ၀ င်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပမာဏကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသောဟော်မုန်းကုသမှုဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို gonadotropin-releasing hormone (GnRH) receptor antagonists ဟုခေါ်သည့်ဆေးအမျိုးအစားများအောက်တွင်ခွဲခြားထားသည်။ ဒီဒြပ် peptide အနကျအဓိပ်ပါယျမူးယစ်ဆေးဝါးကို Firmagon လို့နာမည်ပေးတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါအသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ -\nမူးယစ်ဆေးအတန်းအစား: GnRH Analogue; GnRH ရန်; Antigonadotropin\nအံ Mass: 1630.75 g / mol ဂရမ်· mol-1\nမစင်: မစင် (70-80%), ဆီး (20-30%)\nပပျောက်ရေးနေ့တစ်ဝက်-Life: 23-61 ရက်ပေါင်း\n2. အကြောင်းမူကားအသုံးပြု Degarelix အမှုန့်ဆိုတာဘာလဲ?\nDegarelix အမှုန့်အဆင့်မြင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကုသရန်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါ FDA က 24 အပေါ်အမေရိကန်လူနာအတွက်အဆင့်မြင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးအတည်ပြုth ဒီဇင်ဘာလ 2008 ။ 17 တွင်th ဖေဖော်ဝါရီလ 2009, ဥရောပကော်မရှင်ဝတ်စုံကိုနောက်တော်သို့လိုက်နှင့်အဆင့်မြင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်အတူအရွယ်ရောက်ပြီးသူအထီးလူနာအတွက်အသုံးပြုရန် Degarelix မူးယစ်ဆေးအတည်ပြုခဲ့သည်။\nမှတ်ရန် Degarelix ဆေးထိုး ဆေးပညာစက်ရုံအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးသို့မဟုတ်သူနာပြုအားဖြင့်အုပ်ချုပ်သင့်သည်။ Degarelix လည်းအခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆွီဒင်ခုနှစ်တွင်ဥပမာ, မူးယစ်ဆေးလိင်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူအပေါ်ထိုးသွင်းခံရဖို့ဓာတုသင်းအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုရန်လေ့လာခဲ့သည်။ Degarelix ရင်သားကင်ဆာကုသမှုကိုလည်းယောက်ျားအတွက်ရင်သားကင်ဆာတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျက်ရှိသည်။\nသင့်ဆရာဝန်ကအခြားအခြေအနေများအဘို့ဤဆေးအကြံပြုလိမ့်မည်။ သငျသညျအဘယျကွောငျ့ဒီဆေးကိုယူပြီးဖြစ်ကြောင်းသေချာမသိကြပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောအရေးကြီးပါသည်။ သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူအမျှသင်တို့ပြုသကဲ့သို့သူတို့သည်တူညီသောရောဂါလက္ခဏာရှိရင်တောင်တခြားသူတွေမှ Degarelix မပေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်၏ပြော-ဒါမပါဘဲခေါ်ဆောင်သွားလျှင်မူးယစ်ဆေးအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်ထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။\n(1) သငျသညျ Degarelix ယူမီအပိုတစ်ခုခုသိသင့်\nDegarelix အထီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအနာဂတျမှာဖခင်တစ်ဦးဖြစ်လာရန်မျှော်လင့်နေကြသည်ဆိုပါကသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျကုသမှုမစတင်မီသုက်ပိုးသိုလှောင်စဉ်းစားရန်လိုပေမည်။\nဤသည်မူးယစ်ဆေးအမြိုးသမီးမြားအားဖြင့်အသုံးပြုမှုအတွက်အတည်ပြုခြင်းမရှိပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကဒီဆေးကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးသန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများ, သို့မဟုတ်ကလေးများရှိသည်ဖို့ရည်ရွယ်တဲ့သူတွေကိုနို့လည်းဒီဆေးကို အသုံးပြု. ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ တကယ်တော့, ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ Degarelix မသုံးသင့်ပါတယ်။\nဒါဟာသင်အနေနဲ့နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက Degarelix ယူလုံခြုံပါဘူး။ သငျသညျနေခြင်းဖြင့်သတိလစ်, မမှန်နှလုံးခုန်, ဒါမှမဟုတ်ရုတ်တရက်သေစေခြင်းအလိုငှါရှားပါးနှလုံးပြဿနာဖြစ်သည့်ရှည်လျား QT syndrome ရောဂါရှိသည်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်အကြောင်းကြားရန်သေချာစေပါ။ သင်တစ်ဦးနှလုံး, ကျောက်ကပ်, ဒါမှမဟုတ်အသည်းရောဂါရှိသည်ဆိုပါကသင့်ဆရာဝန်အကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သို့မဟုတ်သင့်သွေးထဲမှာကယ်လ်စီယမ်မြင့်မားသို့မဟုတ်အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ဖြစ်စေရှိပါကလည်းသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။\nဒါဟာသင်အချို့သောဆေးဝါးများဒါမှမဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှမတည့်လျှင်သင့်ရဲ့ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဆရာဝန်ပြောပြရန်လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာသင် Degarelix ဆေးထိုးဖို့မတည့်လျှင်သိရန်သူတို့ကို enable ပါလိမ့်မယ်။\n(2) Degarelix Injection ကိုသောက်သုံးသော\n120 ဖလားကို mg: တစ်ခုချင်းစီကို Single-အသုံးပြုမှုဖလားကို Degarelix acetate အဖြစ် Degarelix မှုန့် 120 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။\n80 ဖလားကို mg: တစ်ခုချင်းစီကို Single-အသုံးပြုမှုဖလားကို၏ 80 မီလီဂရမ်ပါရှိသည် Degarelix အမှုန့် Degarelix acetate အဖြစ်။\nDegarelix တစ်နေရာရာမှာနံရိုးနှင့်ခါးကြားက, အရည်နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်အစာအိမ်ဧရိယာထဲမှာအရေပြားအောက်တွင်ထိုးသွင်းရပါမည်သည့်အမှုန့်ပုံစံအတွက်လာပါတယ်။ သင်ဤဆေးကိုလက်ခံရရှိပထမဦးဆုံးအကြိမ်, သငျသညျနှစျခု Degarelix ထိုးပေးလိမ့်မည်။ ကနဦး Degarelix ဆေးထိုးသောက်သုံးသောပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏လစဉ်နောက်ဆက်တွဲလည်ပတ်မှုအတွင်းမှာတစ်ဦးတည်းသာဆေးထိုးခံရလိမ့်မည်။\nကနဦးဆေးထိုး Degarelix 240 Degarelix2၏ 120 အရေပြားအောက်ဆုံးထိုး 40 မီလီဂရမ် / mL တစ်အာရုံစူးစိုက်မှုမှာတစ်ဦးချင်းစီ MG အဖြစ်အုပ်ချုပ် MG များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ကနဦးဆေးထိုးပြီးနောက်, သငျသညျ 80 ၏တစ်ဦးတည်းသာအရေပြားအောက်ဆုံးဆေးထိုးခံရကြလတံ့သည်ကို 20 ရက်ပေါင်း 28 မီလီဂရမ် / mL တစ်အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ MG ။\nDegarelix ဆေးထိုးလက်ခံရရှိသွားသည့်အခါ, သင်ဆေးထိုးအုပ်ချုပ်ပါလိမ့်မည်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့အစာအိမ်တစ်ဝိုက်တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစား, waistband သို့မဟုတ်ခါးပတ်ဝတ်ထားကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦး Degarelix ဆေးထိုးလက်ခံရရှိပြီးနောက်, သင့် waistband သို့မဟုတ်ခါးပတ်ထိုးဧရိယာအပေါ်ဖိအားကိုမထားပါဘူးသေချာ။ သင်တို့သည်လည်းမူးယစ်ဆေးထိုးသွင်းသည်အဘယ်မှာရှိဒေသပွတ်နယ်သို့မဟုတ်ကုပ်ခြစ်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။\nကြီးထွားမှုအတွက် testosterone ဟော်မုန်း၏မှီခိုကြောင်းဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏လက္ခဏာများကိုကုသဟော်မုန်းဖိနှိပ်မှုတစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်လိုအပ်သည်။ ဒီအောင်မြင်ရန်ကဆရာဝန်များကအကြံပြုထားသည်အဖြစ် Degarelix acetate အတိအကျအုပ်ချုပ်သင့်ကြောင်းအလွန်အရေးကြီးသည်ပါပဲ။\nDegarelix မူးယစ်ဆေးသင့်ရဲ့အခွအေနေကူညီပေးနေကြောင်းသေချာစေရန်, သင်ကပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုခံယူဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအားလုံးသင့်ရဲ့နောက်ဆက်တွဲချိန်းထားရန်သေချာစေပါ။\nသင်တို့သည်လည်း Degarelix ဆေးထိုးအချို့ဆေးပညာဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါသင့်ပါတယ်။ သင်ဤဆေးအောက်မှာရှိပါတယ်ပြီးတာနဲ့နောက်ဆက်တွဲဆေးဘက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုတွေကိုယူပြီးသောအခါအသင်ဤမူးယစ်ဆေးကိုလက်ခံရရှိကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်သေချာစေပါ။\n3. လှုပ်ရှားမှု၏ Degarelix အမှုန့်ယန္တရား\nယောက်ျားဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်းဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆဲလ်ကြီးထွားမှုကိုလောင်စာဆိုပါတယ်။ testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရာမှဝှေးစေ့တားဆီးကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးဆီးကျိတ်ကင်ဆာဆဲလ်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးသို့မဟုတ်ရပ်တန့်ဖို့လူသိများကြသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်ဖို့အထီးဟော်မုန်းများ၏ထောက်ပံ့ရေးချွတ်လုပ်ကြံသောအားဖြင့် testosterone ဟော်မုန်းများ၏အရေးယူပိတ်ဆို့ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများလည်းရှိပါတယ်။\nDegarelix အမှုန့် (214766-78-6) ကိုခန္ဓာကိုယ်ကသဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ် testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာဦးနှောက်ထဲမှာ pituitary gland အတွက် GnRH receptors ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်ဒါပါဘူး။ ဒါဟာဟော်မုန်း luiteinising များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီး, အရှင် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရာမှဝှေးစေ့ကာကွယ်ပေးသည်။\n4. Degarelix ဆက်သွယ်မှုသည်\nရုံကအခြားကင်ဆာမူးယစ်ဆေးလိုပဲ Degarelix သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်နှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါ Degarelix နဲ့တွဲသုံးတဲ့အခါမှာတစ်ဦးအပြန်အလှန်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါမူးယစ်ဆေးဝါးများအမျိုးအစားများအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:\nအချို့သောပရိုတိန်း kinase inhibitors\nရွေးချယ် serotonin Reuptake inhibitors\nအခြားသူတွေအကြား Disopyramide ။\nDegarelix နှင့်အတူတွဲသုံးတဲ့အခါအချို့သောဆေးဝါးများ QT ကြာရှည်အဖြစ်လူသိများပုံမှန်မဟုတ်သောနှလုံးစည်းချက်အမျိုးအစားများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင်ဤလေးနက်အခြေအနေနှင့်သငျသညျဆိုပါက၎င်း၏ဆိုးကျိုးများတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာနေသောခေါင်းစဉ်:\nအကြီးတန်း (65 နှစ်နှင့်အထက်) Are\nအဆိုပါ QT ကြားကာလ၏မွေးရာပါအချိန်ကြာမြင့်စွာဖူး\nအနိမ့်ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဒါမှမဟုတ်ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ဆင့်ရှိ\nသငျသညျအထကျပါအခွအေနမဆိုရှိသည်, သို့မဟုတ်မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေစီမံခန့်ခွဲရန်အချို့သောဆေးဝါးများယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သင် Degarelix မူးယစ်ဆေးမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြရန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျကိုယူပြီးသို့မဟုတ်ယူစီစဉ်နေကြသည် over-the-counter ဆေးဝါးများ, အာဟာရဖြည့်စွက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်များနှင့်ဗီတာမင်, အညွှန်းနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဆရာဝန်အကြောင်းကြားရန်သေချာစေပါ။ ဤသည် Degarelix interaction ကဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဆေးဝါးကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးပါမည်။\nဒါဟာသင်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်ယူပြီးစေခြင်းငှါသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ပထမဦးစွာကအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူဤဆေးကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုသင်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်ဆရာဝန်ကို enable ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေဆေးထိုးထိခိုက်စေခြင်းငှါသင်မည်သို့အကြောင်းကြားအဖြစ် Degarelix ၏ထိရောက်မှုပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းမဆိုအထူးစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဟုတ်မဟုတ်ကိုသင်အကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။\n5. ငါ Degarelix ထိုးသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲလက်လွတ်လျှင်မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိပါသလား?\nပျောက်ဆုံးသို့မဟုတ် Degarelix အပေါ် overdosing နှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်များနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမလက်တွေ့အတွေ့အကြုံကိုရှိပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်တိုင်ပင်မရှိဘဲဤဆေးကိုယူပြီးရပ်တန့်မပေးသင့်ပါတယ်။ ကိစ္စတွင်သင်သည်သင်၏ Degarelix ဆေးထိုးဘို့ရက်ချိန်းလက်လွတ်, ညွှန်ကြားချက်များအဘို့သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။\nမှစ. Degarelix acetate ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအလွန်ရှားပါးသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအုပ်ချုပ်ရပါမည်။ တစ်ဦး Degarelix အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, သို့သော်, ကသင့်ရဲ့အဆိပ်ထိန်းချုပ်မှုဗဟိုဌာနကိုပဌနာသို့မဟုတ်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုရှာသောအရေးပါသည်။ သငျသညျယူဘယ်လိုတာပြဒါမှမဟုတ်သင် ယူ. , အဘယျသို့ပွောပွဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်, နှင့်အခါသင်ယူလေ၏။\n6. စေဘယ်အရာကိုဘေးထွက်သက်ရောက်မှုနှင့်သတိပေးချက်များ Degarelix နိုင်မလဲ?\nများစွာသောအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူအမျှ Degarelix အမျိုးမျိုးသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Degarelix ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပျော့သို့မဟုတ်ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်, သူတို့သည်လည်းယာယီသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါဘုံများမှာ Degarelix ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေများစွာသောကဒီဆေးကိုယူသောသူလူတိုင်းကြုံတွေ့ခံစားမရသည့်:\nထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှု, နီခြင်း, ခိုင်မာသော, ရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်ဆေးထိုး site ကိုမှာအရေပြားတုံ့ပြန်မှု,\nအထက်ပါ Degerelix ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဆိုးရွားသောမဟုတ်ပေမယ့်သူတို့တစ်တွေအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်ရှိလျှင်, သူတို့သည်ပြင်းထန်သောပြဿနာများကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။ ဒါဟာသင်အောက်ပါရှားပါးပေမယ့်လေးနက်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသတိပြုမိမှု၌သင်တို့ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရှာသောအရေးပါသည်:\nထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးခြင်း, အဖျား, lethargy နှင့်လည်ချောင်းနာအဖြစ်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ,\nDegarelix testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေပါတယ်ကတည်းကကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါအဖြစ်လူသိများနေတဲ့အခွအေနေသွေးနီဆဲလ်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၏လက္ခဏာများမူးဝြေခင်း, ဖျော့အရေပြား, ပုံမှန်မဟုတ်သောမောပန်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အသက်ရှုမဝြခင်းတို့ပါဝင်သည်, ကသငျသညျခကျြခငျြးသင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏သွေးထဲမှာသွေးနီဆဲလ်များ၏အရေအတွက်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အခြိနျမှနျမှအသှေးကိုစမ်းသပ်မှုများလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။\nDegarelix လည်းဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ဖို့ဆိုပါတယ်။ သငျသညျဆီးချိုများမှာပါကသင်သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်စောင့်ကြည့်ဖို့ပုံမှန်စမ်းသပ်မှုတွေကိုခံယူကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။\nDegarelix လည်းအရိုးပွရောဂါ၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ဖို့ဆိုပါတယ်။ ဒါဟာအရိုးပါးလွှာဖြစ်လာစေနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာကိုချိုးဖျက်လိမ့်မည်။ သငျသညျပြီးသားအရိုးပွရောဂါရှိပါကအဲဒါကိုသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေ Degarelix ထိုးထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရနိုင်အောင်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်အကြောင်းကြားရန်အရေးကြီးပါသည်။\nတချို့ကလူနာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသူများထက်အခြား Degarelix ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုခံစားရပေမည်။ သင်မသက်မသာသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်စေသည်ဆိုလက္ခဏာကိုတွေ့ကြုံခံစားသင့်တယ်, ဒါကြောင့်နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲသင်၏ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။\nသင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရမှု၌ Degarelix ထိုးတာကိုရပ်တန့်ရန်သင့်အားအကြံပေးချင်ပါတယ်လိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေ, ချွေးတွေနှင့် / သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအန်, ရင်ဘတ်၏ဖိအားသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာ၏အာရုံခံစားမှု, နာကျင်မှုသင့်ရဲ့နောက်ကျောမှဖြာ, ပြင်းထန်ပျို့ရုတ်တရက်ရင်ဘတ်နာကျင်မှုပါဝင်နိုင်သည်။\nသင်တစ်ဦးလေးနက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုလက္ခဏာများကိုခံစားရမှု၌သင်၏ဆရာဝန်လည်း Degarelix သုံးပြီးရပ်တန့်ရန်သင့်အားအကြံပေးချင်ပါတယ်လိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအသင်းအဖွဲ့ချုပ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသော angioedema, အခက်အခဲအသက်ရှူနှင့်မျက်နှာ, ပါးစပ်, လက်နှင့် / သို့မဟုတ်ခြေရောင်ပါဝင်နိုင်သည်။\nအမျိုးမျိုးသောရှိပါတယ် Degarelix သတိပေးချက်များ စိတျထဲမှာထားရန်။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦးကဒီဆေးကိုခန္ဓာကိုယ်ကအရည်များ (အန်ဖတ်, ဆီး, ချွေး, မစင်) ဖြတ်သန်းနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အရည်တစ် Degarelix ဆေးထိုးလက်ခံရရှိပြီးနောက်သင်၏လက်သို့မဟုတ်အခြားလူတစ်ဦး၏အသားအရေနှင့်အဆက်အသွယ်အနည်းဆုံး 48 နာရီနဲ့အခြား surfers သို့လာရန်ခွင့်ပြုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။\nစိုးရိမ်အချို့ Degarelix ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်နေစဉ်, ဒီဆေးဝါးတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမျှော်လင့်အချို့ Degarelix အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းရှိပါတယ်။ လက်တွေ့လေ့လာမှုများမှာ, Degarelix ဆေးထိုးသည်အခြား convectional ဟော်မုန်းကုထုံးကုသမှုထက် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်မြန်လျှော့ချရေးကမ်းလှမ်းကြောင်းသရုပ်ပြခဲ့သည်။ ဤသည်ဆေးဝါးများသောအားဖြင့်အလားအလာလက္ခဏာတွေပိုမိုဆိုးရွားလာယာယီဖြစ်ပေါ်စေသည်သောကနဦး testosterone ဟော်မုန်းမြင့်တက်စေမထားဘူး။\nDegarelix ၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာဆေးကိုယေဘူယျအားဖြင့်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက်ရှိလေ့လာမှုတစ်ခုအရဆေးထိုးသည့်နေရာ၌တုံ့ပြန်မှုသည်လီပါရိုလစ်အုပ်စု၏ ၁ ရာခိုင်နှုန်း <pooled Degarelix group ၏အခန်းငယ် ၄၀% တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားတုံ့ပြန်မှုများသောအားဖြင့်ပျော့သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ခဲ့ကြသည်, သူတို့ကပထမ ဦး ဆုံးဆေးထိုးပြီးနောက်အများစုဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nအတော်ကြာလက်တွေ့လေ့လာမှုများအနေဖြင့်ပဏာမဒေတာ LHRH agonists နှိုင်းယှဉ်, Degarelix အဆိုပါ 1 အတွင်းသိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားခြုံငုံရှင်သန်မှုနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့ညွှန်ပြst ကုသမှုတစ်နှစ်။ ဒီကုသမှုကိုအသုံးပြုပြီးတဲ့အခါမှာအောင်အောင်မြင်မြင်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကုသ၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုပိုမိုမြင့်မားသောတကယ်တော့ဒီဆေးဟာမဖြစ်မနေ-ပါစေသော Degarelix အကျိုးကျေးဇူးများကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။\nသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိအရက်ကိုယူပြီး degarelix ၏အသုံးဝင်မှုသို့မဟုတ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုထိခိုက်ရန်မထင်ထားဘူး။ သို့သော်သင်အမြဲဒီမူးယစ်ဆေးကိုယူပြီးတဲ့အခါမှာအရက်၏အမြင့်ဆုံးပမာဏယူပြီးကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။\nသင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုဆီးကျိတ်ကင်ဆာရှိပါတယ်ရှိလျှင်, Degarelix ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုခြောတစျခုသငျသညျရှေးခယျြနိုငျသောအကောင်းဆုံးကုသမှု options များဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ Degarelix ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းကုထုံးကျော်ခွဲစိတ်ကိုရွေးချယ်စေခြင်းငှါ, အဘယ်ကြောင့်တစ်ခုတည်းသောစိတ်ကူးအကြောင်းပြချက်ကုန်ကျမည်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, မည်သည့်ကုန်ကျစရိတ် differential ကိုပု Degarelix အကျိုးကျေးဇူးများကိုကလွှမ်းမိုးခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။\nDegarelix ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်စဉ်းစားမိနိုင်သည်။ Degarelix နှင့်နှစ်စဉ်ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်မှာဒေါ်လာ ၄၄၀၀ ဖြစ်သည်။ ဆီးကြိတ်ကင်ဆာအတွက်အခြားရရှိနိုင်သည့်ဟော်မုန်းကုသမှုများနှင့်အညီဖြစ်သည်။ ဆေးသောက်ရန်အမှုန့်တစ်ချောင်းအတွက် ၈၀ မီလီဂရမ်ထိုးဆေးအတွက် Degarelix ဆေးထိုးနှုန်းသည်ဒေါ်လာ ၅၁၉ ခန့်ရှိသည်။ ကုန်ကျစရိတ်သည်သင်လည်ပတ်သည့်ဆေးဆိုင်ပေါ်တွင်လည်းမူတည်လိမ့်မည်။\nသင်တို့သည်လည်းတစ်ဦး "ကိုဖြတ်ပြီးလာနိုငျDegarelix အွန်လိုင်းဝယ်ဖို့"ကြော်ငြာ။ သင်သို့သော်အွန်လိုင်းမူးယစ်ဆေးဝယ်ယူသည့်အခါအလွန်သတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ သငျသညျတခုအွန်လိုင်းရောင်းချသူထံမှမူးယစ်ဆေးအမိန့်မီသင့်လျော်သောနောက်ခံစစ်ဆေးမှုများနှင့်ကြောင့်လုံ့လဝီရိယကိုပြုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ အဆိုပါထောက်ပံ့ခြင်းသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းဆေးဆိုင် legit နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ရောင်းနေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဥပဒေနှင့်စင်ကြယ်သောပုံစံကြောင်းကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။\nDegarelix အခန်းအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ အလင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုကနေဒီဆေးဝါးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေ။ သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူအမျှသားသမီးများ၏လက်လှမ်းမမီထဲက Degarelix စောင့်ရှောက်လော့။\nအိမ်သာထဲမှာဒါမှမဟုတ်စုပ်ဆင်းဥပမာအိမ်ထောင်စုအမှိုက်သရိုက်အတွက်သို့မဟုတ်ရေဆိုးများတွင် Degarelix အမှုန့်, များဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးမထားပါနဲ့။ အသုံးပြုမရှိတော့ကုန်ဆုံးသို့မဟုတ်ပြီဆေးဝါးများဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးဖို့ဘယ်လိုသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကိုမေးပါ။\nဗန် Poppel H ကို, Tombal B, et al (အောက်တိုဘာလ 2008) ။ Degarelix: gonadotropin-releasing hormone (GnRH) receptor blocker အသစ် - ဆီးကြိတ်ကင်ဆာကုသမှုတွင်တစ်နှစ်၊ အကြိမ်ပေါင်းများစွာပါ ၀ င်သော၊ ကျပန်း၊ အဆင့်နှစ်ဆင့်သောက်သုံးသောလေ့လာမှုမှရလဒ်များ။ အီးယူအာရ်။ Urol ။ 54: 805-13 ။\nယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းအတွက်အဆင့်မြင့်ဟော်မုန်း-မှီခိုဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, Lee က D1, Porter J ကို, Brereton N ကို, Nielsen SK ကို, 2014 ဧပြီများ၏ကုသမှုအတွက်ကျန်းမာရေးဆေးပညာအမျိုးသား Institutes, degarelix ၏ကုန်ကျစရိတ်-utility ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်; 17 (4 ): 233-47 ။\nGittelman M က, Pommerville PJ, Persson BE, et al (2008) ။ မြောက်အမေရိကဆီးကျိတ်ကင်ဆာကုသမှုများအတွက် degarelix ၏လေ့လာမှုရှာဖွေတာတစ်ဦးက 1 နှစ်ပွင့်လင်းတံဆိပ်, ကျပန်းအဆင့် II ကိုထိုး။ ဂျေ Urol ။ 180: 1986-92 ။


သွေးရည်စက်တို့ထိမှန်ခြင်း - Dr Mg Nyo [အပြာစာပေ]\nကွင်းထဲသို့ မအေးမြင့် မသွားချင်တာ အမှန်ပင်။ မိုးကုန်သွားပြီဆိုပေမယ့် တစ်ညလုံးကျထားသော ဆောင်းနှင်းတွေကြောင့် ကန်ဇင်းရိုးတွင် ချော်ချော်ချွတ်ချွတ် ဖြစ်နေသေးသည်။\nသွားရမည့်အချိန်ကလည်း မနက်စောစောသွားဟု အရီးလေးက ခိုင်းထားသည်။ စီးနေကျ သားရေစိမ်းဖိနပ်ဆို ဝေးရော့…။ ဖိနပ်စီး၍ရသည့်ခရီးမဟုတ်..။ ဒါကိုဘဲ မအေးမြင့် စိတ်ညစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။\nသွားရမည့်ခရီးကလည်း မအေးမြင့်တို့ ကျုံတာရွာမှ တစ်နာရီနီးပါးလျှောက်ရမည့် ကွင်းခေါင်ခေါင်မှ ကိုသာစိန်၏ လယ်တဲကို ဖြစ်သည်။\nသီးထပ်စိုက်သဖြင့် ကိုသာစိန်တို့လင်မယားက တဲတွင်ပြောင်းနေသည်မှာ တစ်လခန့်ရှိပြီဖြစ်သည်။ ကွင်းထဲသွားတာ ဝေလီဝေလင်း ထ၍လာရသည်။ နေထွက်မှဆိုလျှင် နေပူဒဏ်ကို မခံနိုင်။\nဒီနေ့ စပါးဝယ်မည့်သူ လာမည်ဖြစ်သဖြင့် စပါးခြင်ရန် ကိုသာစိန်အား အရီးလေးက ခေါ်ခိုင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ တခြားလူတွေကို ခေါ်၍ခြင်ခိုင်းရင်လည်း ရတာပါပဲ..၊ ဒါပေမယ့် မအေးမြင့် အရီးလေးကို မပြောဝံ့ပါ..။ အရီးလေးတို့လို ရှေးဆန်သော လူကြီးတွေက တော်တော်များများကို ပုံသေမှတ်ထားတတ်ကြတာ မဟုတ်လား..။\nမအေးမြင့် ဒီလယ်ကွင်းနှင့် လယ်အလုပ်ကို မလုပ်ချင်၍ အပင်ပန်းခံကာ စာကြိုးစား၍ ကျောင်းတက်ခဲ့သည်။ အခု ကျေးရွာကောင်စီ စာရေးဖြစ်နေရုံမျှမက စာပေးစာယူဖြင့် ဘွဲ့တစ်ခုလည်း ရခဲ့ပြီ။ အခု သူမအသက် ၂ရနှစ် ရှိပြီဖြစ်သည်။ အများကတော့ အပျိုကြီးဟု ခေါ်ဝေါ်သမုတ်ကြသည်။\nဒီလိုအပျိုကြီးဖြစ်ရတာကလည်း ရေမြေလိုက်သွားတာဖြစ်မည်။ မအေးမြင့် ၏ မိဘသားချင်းများက ကျုံကျိုက်ရွာတွင်ရှိသည်။ ဒီကျုံတာရွာမှာက မအေးမြင့်၏ ဖိုးအေဖွားအေများက သူမ၏အရီးလေး မအုံးနှင့် အတူနေခဲ့သည်။ အရီးလေးမအုံးက အပျိုကြီး ။ နောက်တော့ ဖိုးအေဖွားအေများ ဆုံးသွားပြီး အရီးလေးက တစ်ယောက်ထဲ ဖြစ်နေတော့ မအေးမြင့်ကို ခေါ်၍ အတူနေခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။\nမအေးမြင့် အရီးလေးထံ ရောက်တော့ အသက် ၁၀ နှစ်သမီးသာ ရှိသေးသည်။ အရီးလေးက လယ် ၁၅ ဧကကျော်ကျော်ရှိသည်။ အခုနေသည့် ပျဉ်ထောင်အိမ်း ဆောက်ထားသည့်ခြံကြီးကပဲ နှစ်ဧကနီးနီး ရှိသည်။\nဒီလယ်ဒီခြံအပြင် စပါးပေး၊ ငါးပေး ပေးကာ အရီးလေးနှင့် မအေးမြင့်တို့ တူဝရီး ချောင်ချောင်လည်လည်ဖြင့် မအေးမြင့်ပင် ဘွဲ့တစ်ခု ရခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ အခုတော့ အရီးလေး၏ အသက်က ခြောက်ဆယ်ကျော် ခုနှစ်ဆယ်အတွင်း ကပ်နေပြီ။ စိတ်ထင်တိုင်း မသွားနိုင်မလာနိုင်တော့သဖြင့် မအေးမြင့်ကို ခိုင်းခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nသွားစလျှောက်စ နည်းသဖြင့် မအေးမြင့်၏ ခြေဖဝါးတွေ နာလာသည်။ အရေးထဲ မအေးမြင့်က နီတွတ်ကို သတိရလိုက်သေးသည်။ နီတွတ်ဆိုတာက အသက် ၁၆နှစ် ၁ရနှစ်လောက် ကောင်လေး..။ ရွာတွင် ကျွဲကျောင်းနွားကျောင်း သူရင်းငှားလုပ်နေသူဖြစ်ပြီး ရပ်ဆွေရပ်မျိုးတွေလို နေသူဖြစ်သည်။\nခိုင်းစရာရှိလျှင် နီတွတ်ကို ခေါ်၍ခိုင်းနေကျဖြစ်သည်။ အခုနီတွတ်က သူ့ဦးလေးနှင့် အင်းထဲသို့ လိုက်သွားသည်။ မနက်မှ ပြန်လာမည်။ ဒါကြောင့် မအေးမြင့် အခု ကွင်းထဲသို့ ကိုယ်တိုင်လာခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။\nမအေးမြင့် ခေါင်းတွင် ပတ်၍ပေါင်းထားသော သဘက်ကို အတန်ငယ်မ၍ နဖူးမှစို့လာသော ချွေးကို လက်ဖဝါးဖြင့်သုတ်ရင်း ရပ်လိုက်သည်။ ရှေ့ကို မျှော်ကြည့်လိုက်တော့ ကိုသာစိန်၏တဲကို ခပ်ပျပျလေးမြင်နေရပြီဖြစ်သည်။ အားတင်း၍ မအေးမြင့် ဆက်လျှောက်လာခဲ့လေသည်။\nသာစိန်လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ဟိုးခပ်ဝေးဝေးက လျှောက်လာနေသည်မှာ မအေးမြင့်ဖြစ်ကြောင်း ခန့်မှန်းမိလိုက်သည်။ မြင်လိုက်သည်နှင့် ဒီလိုခန့်မှန်းသိရှိလိုက်ရခြင်းကလည်း မအေးမြင့်က တခြားသူတွေနဲ့ မတူ..။ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်က ထူးထူးခြားခြား အချိုးကျလှပသည်။ တစ်ရွာလုံးက ယောက်ျားတွေ မအေးမြင့်ကိုတွေ့လျှင် လီးမတောင်သူ မရှိသလောက် ဖြစ်သည်။\nတွေးရင်းကပင် သာစိန် စိတ်တွေထလာသည်။ သာစိန်ဆိုတာကလည်း အသက် ၄၀ အရွယ် သန်တုန်းမြန်တုန်း ဖြစ်ကာ မိန်းမကိစ္စလည်း ဝါသနာကထုံသေး၏။ အခုမယားကြီးဆုံး၍ နောက်တစ်ယောက်ယူထားသည်မှာ လပိုင်းမျှသာ ရှိ်သေးသည်။ သာစိန့်မိန်းမ ခင်ရွှေက မအေးမြင့်နှင့် အသက်ချင်း မတိမ်းမယိမ်း..။ ပြီးတော့ မအေးမြင့်၏ ဖွားအေဖက်က ညီအစ်မဝမ်းကွဲလည်း တော်သေး၏။\nအချိန်က နေထွက်လာတာ နေကျွတ်ရုံသာရှိသေးသည်။ သာစိန်က မအေးမြင့်မှန်း သိလိုက်ထဲက အရီးလေးခိုင်းလိုက်သဖြင့် သူ့ထံလာနေခြင်း ဖြစ်သည်ကို အတတ်သိပြီးဖြစ်သည်။\nသာစိန်အတွေးတစ်မျိုးရကာ နွားစာစဉ်းနေရင်းမှ တဲထဲသို့ ဝင်ခဲ့လိုက်သည်။ တဲထဲတွင်တော့ မိန်းမဖြစ်သူ ခင်ရွှေက ပက်လက်လေး အိပ်ပျော်နေသေးသည်။ မနက်မိုးလင်းခါနီး လင်းဆွဲ ဆွဲထားသဖြင့် ခင်ရွှေတစ်ယောက် မောမောဖြင့် အိပ်ပျော်နေခြင်း ဖြစ်သည်။\nခင်ရွှေ၏ ရင်ရှားထားသော ထဘီက ရင်ဘတ်ပေါ်ကနေ ပြေလျော့ကာ ဗိုက်ပေါ်သို့ရောက်နေသည်။ ယောက်ျားကြီးလက်သီးဆုပ်နီးနီးလောက်ရှိသော နို့ကြီးနှစ်လုံးက လုံးတစ်ပြောင်တင်း၍ ထွက်ပေါ်နေသည်။ သာစိန် စို့ပါကိုင်ပါများသဖြင့် နို့သီးကလေးတွေက နီညိုရောင် သန်းနေချေပြီ..။\nသာစိန်က သူ့ကိုယ်ပေါ်တွင် ဝတ်ထားသော စစ်အင်္ကျီအဟောင်းကြီးကို ချွတ်လိုက်သည်။ ပြီးတော့ သူ့ခါးမှ ပုဆိုးကိုလည်း ချွတ်ချလိုက်သည်။ သာစိန် ကိုယ်လုံးတီး ဖြစ်သွားသည်။ သူ ငုံ့ကြည့်လိုက်တော့ ဖွားဖက်တော် လီးကြီးက အကြောတောင် မာကျောနေပြီ..။\nသာစိန် တဲအပြင်သို့ ခေါင်းပြူ၍ကြည့်လိုက်သည်။ သူတို့တဲထံသို့ ဦးတည်၍လျှောက်လာနေသော မအေးမြင့်ကို လူလုံးကွဲကွဲပြားပြား မြင်နေရပြီ..။ ခဏကြာလျှင် တဲသို့ မအေးမြင့် ရောက်လာတော့မည်။\nသာစိန် သူ့မိန်းမ ခင်ရွှေ့ဘေးသို့ ဒူးထောက်၍ထိုင်ချလိုက်ပြီး ခင်ရွှေ၏ကိုယ်လုံးကို အသာဖက်၍ မလိုက်သည်။ အိပ်ပျော်နေသော ခင်ရွှေ နိုးသွားသည်။\n“ ဟင်…….ကိုသာစိန် ..ဘာလုပ်အုံးမလို့တုံး….”\n“ ဒီမှာလေဟာ.. ငါ မနေနိုင်တော့လို့ တစ်ခါလောက် လုပ်အုံးမလားလို့…”\nခင်ရွှေ၏ကိုယ်ပေါ်မှ ပြေလျော့နေသော ထဘီကို ဆွဲချွတ်နေရင်းက တောင်မတ်နေသော သူ့လီးကြီးကို ငေါက်ခနဲ ငေါက်ခနဲ ကော့၍ပြလိုက်သည်။\nသာစိန်က ကာမအရသာ ခံစားခဲ့တာနှစ် ၂၀ ကျော်လောက်ရှိပြီဖြစ်သည်။ မခင်ရွှေက ဒီအရသာကို ခံစားဖူးတာ လပိုင်းမျှသာ ရှိသေးသည်။ ပြီးတော့ အနီးကပ်တွေ့လိုက်ရသည့် လီးကြီးကလည်း ထိပ်ဖူးကြီး ပြောင်းတင်း၍ ငေါက်ငေါက်တောင် ထနေတော့ ခင်ရွှေတစ်ယောက် ….\nဆိုသော စကားလေးကိုသာ မပွင့်တပွင့်ပြောလျှက် သာစိန်၏ လီးကြီးကိုသာ ပြောင်လက်သော မျက်ဝန်းအစုံဖြင့် စိုက်ကြည့်လျှက် အသာငြိမ်နေလိုက်လေသည်။ ခဏအတွင်း မခင်ရွှေတစ်ယောက် ကိုယ်လုံးတီး ဖြစ်သွားရလေသည်။\n“ ခင်ရွှေ…. ဖင်ဗူးတောင်း ထောင်ပေးဟာ…”\nဒါပဲပြောပြီး မခင်ရွှေ လူးလဲထကာ ဖင်ဗူးတောင်း ထောင်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အရှေ့ပိုင်းက ပြားပြားဝပ်ကာ အောက်ပိုင်းက ဒူးထောက်၍ ဖင်ကြီးကို ထောင်ထားသဖြင့် မော့တက်နေသော ဖင်ကြီး လုံးတစ်ကောက်ထွက်ကာ မက်မောစရာကြီး ဖြစ်နေသည်။\n“ ဘာကြည့်နေတာလဲ…လုပ်မှာ လုပ်လေ…”\nဒီတော့မှ ခင်ရွှေ၏ ဖင်ကြီးကို ကြည့်ရင်း မအေးမြင့်၏ ဖင်ကြီးဟု မြင်ယောင်ကာ စိုက်ကြည့်နေမိသော သာစိန်က သူမ၏ နောက်ဖက်သို့ တိုးကပ်လိုက်သည်။\nခင်ရွှေလည်း စိတ်ထနေပြီ ထင်၏။ နောက်ဖက်သို့ စူထွက်နေသော စောက်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းသားကြီးများက ပြောင်တင်းခုံးတက်၍နေသည်။ တစ်ပင်စနှစ်ပင်စ စောက်မွှေးမဲမဲလေးတွေကလည်း နောက်ဖက်သို့ တစွန်းတစ ထွက်နေလေသည်။\nလီးခေါင်းကြီးကို တေ့၍ ခင်ရွှေ၏ခါးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဆွဲယူကာ လိုးသွင်းလိုက်သည်။\nခင်ရွှေတစ်ယောက် သာစိန့်လီးကြီးကို စိုက်ကြည့်ပြီးကထဲက စိတ်တွေကြွနေပုံရသည်။ စောက်ခေါင်းထဲတွင် အရည်တွေ စိုစိ၍နေပြီ။ သာစိန်က လီးကိုခပ်ဖြေးဖြေးသွင်းလိုက်တာဆိုပေမယ့် လီးဝင်ဖူးသည်မှာ လပိုင်းမျှသာရှိသေးသော မခင်ရွှေ၏ စောက်ဖုတ်က ကျဉ်းကြပ်လွန်းလှပြီး သာစိန့်လီးကလည်း နဲနဲနောနောကြီး မဟုတ်တော့ မခင်ရွှေ အတော်လေး ခံလိုက်ရသည်။\nလေအန်သံလေးနှင့် အတူ တအားပဲဟု မြည်တမ်းရင်း ဖင်နှစ်လုံးကို တောင့်ခံကာ ငြိမ်နေလိုက်သည်။ ခင်ရွှေ ဖြေးဖြေးလုပ်ပါဆိုသော စကားကို မပြော။\nနုညက်စိုစွတ်လှသော စောက်ခေါင်းနွေးနွေးကြီး၏ အတွေ့က မာန်ဟုန်ပြင်း၍ အကြောကြီးတွေ ဖောင်းထနေသော လီးကြီးကို လွှမ်းခြုံရစ်သိုင်း ထိတွေ့လာတော့ သာစိန်လည်း မခင်ရွှေကို မညှာတော့ပါ။\nဆောင့်ချက်တွေက ပြင်းထန်လာပြီး တစ်ချက်ဆောင့်လိုက်တိုင်း ခင်ရွှေ၏ နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာဟ၍ ပါးစပ်ကလေးပွင့်ပွင့်သွားနေရလေသည်။\nမအေးမြင့် သာစိန်တို့တဲနားရောက်တော့ လှမ်းခေါ်၍ အသံပြုမည်ဟု ကြံလိုက်သေးသည်။ ဒါပေမယ့် လာရသည့်ခရီးက မနီးလေတော့ မအေးမြင့် မောချင်နေသည်။ ပြီးတော့ တဲဆီမှလည်း လှုပ်ရှားသံတချို့က ခပ်သဲ့သဲ့ ကြားနေရသည်။\nသာစိန်၏တဲရှိရာ ကုန်းကာဘေးဖက်မှ လှည့်ပတ်ဝင်ရသည်။ တဲရှေ့ကိုပတ်၍လျှောက်လာသော မအေးမြင့်တဲဝအရောက်တွင် လှမ်းနေသော ခြေထောက်က ဗြုန်းခနဲ ရပ်၍သွားသည်။\nမအေးမြင့် ချက်ချင်းထိုင်ချလိုက်ပြီး တဲရှေ့ရှိ နွားစားကျင်းကြီးဘေးသို့ ပြေးကပ်လိုက်ရသည်။ မြင်ကွင်းက ရှင်းနေသည်။ လယ်တဲဆိုတာက အထဲတွင် အခန်းတွေဘာတွေ ကာထားတာမဟုတ်။ မအေးမြင့် ပထမဆုံး မျက်တောင်ခပ်ရန် မေ့သွားသည်။\nပြီးမှ မျက်တောင်ကို ပုတ်ခတ်ပုတ်ခတ်လုပ်ရင်း ကြည့်သည်။ ကြည့်ရင်း မအေးမြင့်၏မျက်လုံးအစုံက တောက်ပ၍လာသည်။ လည်ချောင်းထဲက အလိုလို ခြောက်သွေ့၍လာသည်။\n“ အင်း….ဟင်း….ကို သာစိန် ရယ်…အင်း…ကျွတ် ကျွတ်… ဖွတ်..ပလွတ်…အ…အ….ကျွတ်..ကျွတ်…အင်း..ဟင်း…….”\nထွက်ပေါ်လာသော မခင်ရွှေ၏ ညည်းသံသဲ့သဲ့က မအေးမြင့်၏ရင်ထဲ နင့်ခနဲနင့်ခနဲ ဖြစ်သွားကာ အသက်ရှူသံတွေ ပြင်းလာသည်။\nမခင်ရွှေ၏နောက်ကနေ ဆောင့်ဆောင့်ထည့်နေသော လီးကြီးက အရည်တွေစိုရွှဲနေပြီး ဒေါမာန်ထနေသည်မှာ မအေးမြင့်အတွက် ခြောက်ခြားစရာ ကောင်းနေသည်။ ညည်းသံသဲ့သဲ့လေးဖြင့် မသံပေးရင်း နောက်ပြန်၍ကော့ဆောင့်ပေးနေသော မခင်ရွှေ၏ ဖင်ကြီးက မအေးမြင့်အဖို့ အားကျစရာ..။ မျက်နှာလေးရှုံ့မဲ့၍ မချိမဆန့်လေး ဖြစ်ကာ ကောင်းချင်တိုင်း ကောင်းနေသော မခင်ရွှေ၏ မျက်နှာလေးက ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်နေသော မအေးမြင့်၏ ဒူးနှစ်လုံးကို တဆတ်ဆတ်ရိုက်လာစေသည်။\nတစိမ်းတွေ မဟုတ်၊ မခင်ရွှေက မအေးမြင့်နှင့်ဆိုလျှင် ညီအစ်မနှစ်ဝမ်းကွဲလောက် တော်စပ်သည်။ သည်လို သွေးသားတော်စပ်မှုက မအေးမြင့်၏ ခံစားချက်တို့ကို ပို၍ နက်ရှိုင်းစွာ ထန်စေသည်။\n“ ဖွတ်…ပလွတ်…..အင်း…….ခင်ရွှေ..ငါ ထွက်တော့မယ်… ဖွတ်..ဗြစ်….အင်း…..”\n“ အင်း….ကျ…ကျမ လဲ ထွက်တော့မယ်… နာနာလုပ်…လုပ်…….အမလေး….”\nခေါင်းထောင်ကြည့်လိုက်မသော မအေးမြင့် တစ်ကိုယ်လုံး နတ်ပူးသလို တုန်လာသည်။ ခဏအတွင်းမှာပင် အမလေးချင်းဆက်ကာဆက်ကာ တရင်း ဖင်ကြီးရမ်းခါကာ ရှေ့သို့ ဟတ်ထိုးကျသွားသော မခင်ရွှေ၏ ခါးပေါ်သို့ တအားဖက်ရင်း မျက်နှာကြီးရှုံ့မဲ့သွားသော ကိုသာစိန်မှာလည်း မှောက်ရက်သား ပါသွားတော့သည်။\nမအေးမြင့် တစ်ကိုယ်လုံး တုန်နေသည်မှာ တော်တော်နှင့် ငြိမ်မသွား။ အသက်မှန်မှန်ရှူရင်း ခဏကြာ ငြိမ်နေပြီးမှ မအေးမြင့်လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ကိုသာစိန်နှင့် မခင်ရွှေတို့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်နေချေပြီ..။ အားယူ၍ မအေးမြင့် အသာလေးထလိုက်သည်။ သူမတစ်ကိုယ်လုံး နုံးချိနေသည်။\n“ ဟော…အေးမြင့်ပါလား… လာလေဟာ….”\nသူမ ဘာပြောရမှန်း မသိခင် တဲရှေ့သို့ လှမ်းကြည့်လိုက်သော ကိုသာစိန်က စ၍ နှုတ်ဆက်လိုက်သည်။\n“ ဟို…….အရီးလေးက ညနေကို စပါးခြင်စရာ ရှိလို့ ဦးလေးသာစိန်ကို ခေါ်ခိုင်းလိုက်လို့…”\nမအေးမြင့် ပြောလည်းပြော တဲရှေ့တွင် ခြေတွဲလောင်းချ၍ ဝင်ထိုင်သည်။\n“ အေးမြင့်…. ဖိုးအေးမိန်းမ မွေးပြီလား….”\n“ မမွေးသေးဘူး..အစ်မ…ဒီတစ်ရက်နှစ်ရက်တော့ မွေးလိမ့်မယ်လို့ အရီးလေး ပြောတာပဲ…”\nထဘီရင်ရှားဖြင့် မခင်ရွှေအမေးကို မအေးမြင့်က နောက်သို့လှည့်မကြည့်ဘဲ ဖြေသည်။ မအေးမြင့် အသံကို မနည်းထိန်း၍ ပြောနေရသည်။\n“ ခင်ရွှေ….အရီးလေးအတွက်..ကန်စွန်းရွက် ဆင်းခူးဟာ..များများခူး…နင့်အမေအိမ်အတွက်ပါ ထည့်ပေးလိုက်ရအောင်…”\n“ အင်း…ဟုတ်တယ်… လူကြုံမျှော်နေတာနဲ့ နင်ရောက်လာတာ အတော်ပဲ…”\nတဲနှင့် ဝါးနှစ်ရိုက်လောက်အကွာတွင်ရှိသော ကန်စွန်းခင်းသို့ မခင်ရွှေ ထွက်သွားသည်။ ကိုသာစိန်က နောက်မှလိုက်သွားသည်။ တဲဘေးအရောက် ကိုသာစိန်က ရပ်၍ကျန်နေခဲ့ပြီး မခင်ရွှေ ကန်စွန်းခင်းထဲ ဆင်းတော့မှ သူက တဲရှေ့သို့ ပြန်၍ဝင်ခဲ့သည်။\nထိုအခိုက် သူမကိုယ်သူမ မလုံသော မအေးမြင့်က မတ်တတ်ရပ်၍ ထဘီလှည့်ဝတ်နေသည်။ ဝတ်လာသည့်ထဘီက အဝါခံ ပွင့်ရိုက်လေး..။ ထဘီတွင် အရည်တွေက စိုရွှဲ၍ ကွက်နေသည်က တစ်ထွာပတ်လည်မက..။ သာစိန်က မအေးမြင့်၏အနားသို့ လူချင်းတိုးထိမတတ် ကပ်ရပ်လိုက်ရင်း …\n“ ဟ…အေးမြင့်…နင့်ထဘီမှာ ဘာတွေလဲ……”\nအသံက တုန်နေသည်။ ပြန်လည်းပြော ထဘီကိုလည်း ကမန်းကတန်း ဝတ်ကာ ကွပ်ပျစ်ပေါ်သို့ ခြေတွဲလောင်းချ၍ ပြန်ထိုင်လိုက်သည်။ ကိုသာစိန်ကို မကြည့်ရဲ…၊ မျက်လွှာချထားသည်။\nကိုသာစိန်နှင့်က လက်တစ်ကမ်းပင် မကွာ..။ မအေးမြင့်အား ကိုသာစိန်က အနီးကပ်တစိမ့်စိမ့် ကြည့်နေ၏။ မအေးမြင့် ရင်တွေ တဒိန်းဒိန်း ခုန်လာနေသည်။ အတော်လှတာပဲ…ဟူသော အတွေးဖြင့် ကိုသာစိန်တစ်ယောက် စောစောကမှ သူ့မိန်းမကို လိုးပြီးထားသော လီးက ပြန်၍တောင်ထလာသည်။\n“ နင်..စောစောက ငါနဲ့ နင့်အစ်မ ခင်ရွှေတို့ကို ကြည့်နေတာ မဟုတ်လား…”\nမအေးမြင့် အသားတွေ ဆတ်ဆတ်တုန်လာပြီး အသက်ရှူကြပ်လာသလို ခံစားလာရသည်။ ကိုသာစိန်၏အမေးကို မအေးမြင့် ဘာမှပြန်မဖြေမိ..။ ဒီနေရာမှ ထ၍ထွက်သွားရင် ကောင်းမလားဟူသော အတွေးမဆုံးမှီမှာပင် ကိုသာစိန်၏ လက်နှစ်ဖက်က သူမ၏ ပခုံးနှစ်ဖက်ပေါ် ရောက်လာသည်။\nဒီစကားနှစ်လုံးပင် မဆုံးလိုက်..။ ကိုသာစိန်က မအေးမြင့်အားငုံ့၍ ပါးဖွေးဖွေးမို့မို့လေးနှစ်ဖက်ကို အငမ်းမရ နမ်းပစ်လိုက်သည်။ မအေးမြင့် ကြက်သီးမွှေးညှင်းတွေ ထ၍ တစ်ကိုယ်လုံး ဖိန်းရှိန်းသွားသည်။\nကိုသာစိန်က သူ့လက်နှစ်ဖက်ကို ရုတ်သိမ်း၍ မသွား..။ တိုး၍ဖက်ကာ မအေးမြင့်ကို နောက်သို့ဖိ၍ ချသည်။\n“ လွှတ်….လွှတ်နော်…. အမခင်ရွှေကို အော်ခေါ်လိုက်မှာ…..”\n“ အေးမြင့်…နင် ခံချင်လို့ အရေတွေ ဘဲထွက်နေပြီပဲ ဟာ….”\nမိန်းမကျမ်းကြေခဲ့သော ကိုသာစိန်က မအေးမြင့်၏ အသံ မာန်မရှိတော့ကြောင်း သိလိုက်သည်။ သူမ၏ ကိုယ်လုံးကိုလည်း လှုပ်သည်ဆိုရုံမျှသာ လှုပ်၍ရုန်းနေ၏။ ပြီးတော့ သူမ မောနေသည်။\n“ ခဏလေးပဲဟာ… ဘယ်သူသိတာမှတ်လို့… လုပ်ပါဟာ…နော်…..”\nမအေးမြင့်၏ ကျောပြင်က ကြမ်းပြင်ကို ထိမိနေပြီ..။ သူမ၏ခြေနှစ်ချောင်းက တဲခါးပန်းတွင် တွဲလောင်း…။ ဘာနဲ့တူသလဲ ဆိုရင် မအေးမြင့်က ကွပ်ပျစ်ပေါ်တွင် ကန့်လန့်ဖြတ်လှဲနေပြီး ကွပ်ပျစ်စောင်းတွင် ခြေတွဲလောင်းချထားသည့် ပုံစံမျိုး ဖြစ်နေသည်။\nကိုသာစိန်က ပြောရင်း ခပ်ကားကားဖြစ်နေသော သူမ၏ပေါင်နှစ်လုံးကြားခွဆုံသို့ ငုံ့၍ မျက်နှာအပ်ကာ အိစက်ဖောင်းမို့နေသော အပျိုကြီး မအေးမြင့်၏ စောက်ဖုတ်ကြီးကို ထဘီပေါ်မှပင် သူ့နှာခေါင်းကြီးဖြင့် ထိုး၍ ထိုး၍ ဖိနမ်းသည်။\nမအေးမြင့် ကြုံးထရန် ကြိုးစားရင်း တံတောင်နှစ်ဖက်ထောက်လိုက်သည်။ ထိုအချိန်မှာပင် ကိုသာစိန့်လက်တစ်ဖက်က မအေးမြင့်၏ ပခုံးတစ်ဖက်ကိုကိုင်၍ တွန်းဖိထောက်ထားရင်း ကျန်လက်တစ်ဖက်ဖြင့် သူ့ပုဆိုးကို ဆွဲ၍ချွတ်ချလိုက်သည်။ နဂိုက အင်္ကျီမဝတ်ရသေးသော ကိုသာစိန် ကိုယ်လုံးတီး ဖြစ်သွားသည်။\nကိုသာစိန်၏ လီးဒစ်ပြဲကြီးက တငေါက်ငေါက် တဆတ်ဆတ်ဖြစ်နေလေသည်။ ဒါကြီးကိုပဲ မအေးမြင့် မှင်သက်မိ၍ စိုက်ကြည့်နေမိသည်။\nသူမ၏ ထဘီအား ကိုသာစိန်က လက်တစ်ဖက်ဖြင့် လှန်တင်ရန် ကြိုးစားခိုက် ခြေနှစ်ချောင်း လိမ်ထားသော မအေးမြင့်၏ မျက်နှာကို လှမ်းကြည့်လိုက်တော့မှ လီးကြီးကို စိုက်စိုက်ပါအောင်ကြည့်နေသော မအေးမြင့်က မျက်နှာကို ရှက်ရွံ့စွာဖြင့် တစ်ဖက်သို့လွှဲပစ်လိုက်သည်။\n“ ရှင်….ရှင်ပြောလို့ မရဘူးလား…ကျမ အော်လိုက်မှာနော်……”\n“ အေးမြင့်ကလည်းဟာ…အခု ဘယ်သူမှမသိတဲ့ဥစ္စာကို…နင် လူသိအောင် လုပ်အုံးမလို့လား….”\nပြောလည်းပြော ကိုသာစိန်က ရုန်းရင်းကန်ရင်း ကွပ်ပျစ်စောင်းတွင် ကွေးလျက်လေးတင်နေသော မအေးမြင့်၏ ခြေထောက်တစ်ဖက်မှ ထဘီနှင့်လွတ်နေသော ခြေသလုံးသား ဖွေးဖွေးကြီးကို သူ့လီးတန်ကြီးနှင့် ဘေးတိုက် ပွတ်ထိုးသပ်လိုက်သည်။\nမအေးမြင့် အောက်နှုတ်ခမ်းလေးကို ကိုက်၍ မျက်ရည်တွေ စီးကျလာသည်။ တစ်သက်လုံး ထိန်းသိမ်းလာသည့် သူမ၏ အပျိုစင်ဘဝ အဆုံးသတ်ရတော့မည်။ ဒီအသက်အရွယ်အထိ ရည်းစားပင် မထားဘူးခဲ့..။ တစ်ခုတော့ရှိသည်။ မြို့နယ်ကောင်စီရုံးသို့ စာရင်းပို့သည့်ကိစ္စ၊ လစာထုတ်သည့်ကိစ္စ ၊ ရုံးကိစ္စအဝဝဖြင့် ရောက်လျှင် မြို့နယ်ရုံးမှ စာရေးကြီး တစ်ယောက်က သူမကို လစ်လျှင်လစ်သလို ဖက်ဖက်နမ်းတတ်သည်။ တစ်ကိုယ်လုံး ကိုင်ချင်ရာ ကိုင်တတ်သည်။\nအစတော့ ကျေးရွာကောင်စီ စာရေး မအေးမြင့် စိတ်ဆိုးသော်လည်း ဒီစာရေးကြီးက လူကြီးတွေအားလုံးကို ပိုင်သည်။ သူမကို ဟိုအဝေးကြီး ပင်လယ်ဝက ရွာတွေသို့ ပြောင်းပစ်လိုက်လျှင် အခက်..။ ပြီးတော့ လက်ဆောင်တွေလည်း ပေးတတ်သည်။ ဒါကြောင့် မအေးမြင့် ငြိမ်နေခဲ့ရသည်။\nကြာလာတော့ သာယာမိတာလည်း ပါတာပေါ့..။ ဒါပေမယ့် ပေါင်နှစ်လုံးကြားထဲက ပစ္စည်းကိုတော့ သူမထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့သည်။ ခုတော့……\nသူမ၏ ပေါင်နှစ်လုံးပေါ်က ထဘီက ခါးထိလန်တက်သွားပြီ..။ သူမတစ်ကိုယ်လုံးလည်း အားအင်တွေက မရှိတော့ပေ။\n“ အိုး….အ…အင့်…ဟင့် ဟင့်….. ဟင့်…”\nလက်သီးဆုပ်လောက် ခုံးထနေသော လက်တစ်ဝါးစာ မကသော စောက်ဖုတ်ကြီးက အမွှေးပါးပါးလေးတွေ တွန့်လိမ်ကောက်ကွေးလျက် ထွက်ပေါ်လာသည်။ စိတ်မထိန်းနိုင်တော့သော ကိုသာစိန်က ငုံ့၍ သူ့နှာခေါင်းကြီးဖြင့် နမ်းပစ်လိုက်ပြန်သည်။\nသာစိန့်နှာခေါင်းထိပ်က မအေးမြင့် စောက်စေ့ကို မိမိရရ ပွတ်၍ထိမိသွားသည်။ သာစိန် အံ့သြသွားသည်။ နဲနဲနောနော စောက်စေ့မဟုတ်..။ ဇီးကင်းလောက်ပင် ရှိမည် ။ ပြူးထွက် တောင်တက်နေသည်။\nမအေးမြင့်ကတော့ ခါးလေးကော့ကာ ဆတ်ခနဲတုန်သွားပြီး တဟင့်ဟင့်ဖြင့် ကြိတ်၍ငိုပါတော့သည်။ သူမ၏ ပေါင်နှစ်လုံးကို ဆွဲကား၍ ပေါင်နှစ်လုံးကြားသို့ ဝင်ရပ်လိုက်တော့ လီးထိပ်နှင့် စောက်ပတ်ကြီးက ချိန်စရာမလို တည့်တည့်မတ်မတ် အံကိုက်လျက် လီးထိပ်ကို စောက်ပတ်ဝသို့တေ့၍ အသာလေး ဖိသွင်းလိုက်သည်။\nမအေးမြင့် တွန့်ခနဲ ဖြစ်သွားရသည်။ လီးထိပ်ကြီး တစ်ဝက်လောက်အဝင် လက်မထိပ်ဖြင့် စောက်စေ့ကြီးကို ဖွဖွလေးပွတ်ပေးရင်း လီးကြီးကို ထပ်၍ဖိထိုးသွင်းသည်။\nစောက်ဖုတ်ကြီးက ခုံးခနဲ ကော့တက်လာပြီး စောက်ရည်လေးများ စီးခနဲ လီးထိပ်ကြီးဘေးမှ တိုး၍ထွက်ကျလာသည်။ မအေးမြင့် အငို ရပ်သွားပြီ..။ အသက်ရှူသံတွေ တဟင်းဟင်းဖြစ်ကာ ရောက်ယက်ထနေပြီး ဘေးတွင်ချထားသော လက်ဖဝါးလေးများက ဆုတ်ချည်ဖြန့်ချည် ဖြစ်နေသည်။\nစောက်ရည်တွေက မြင်မကောင်းအောင် ထွက်လာသည်။ အချိန်သိပ်မရှိတော့ကြောင်း သာစိန် သတိရလိုက်သည်။ လီးကို ခပ်ဆတ်ဆတ်လေး ဆောင့်၍ဖိသွင်းလိုက်သည်။\nတစ်ခါတည်းနှင့် လီးကို တဆုံးသွင်းချပစ်လိုက်သည်။ ခါးလေးအတော်ကြီးကော့တက်ကာ သတိလက်လွတ် အော်တော့မည့် မအေးမြင့်၏ပါးစပ်ကို လက်ဝါးတစ်ဖက်ဖြင့် လှမ်းပိတ်လိုက်ရသည်။\nလီးက အိဖောင်းနေသော မအေးမြင့်၏ စောက်ဖုတ်ကြီးထဲသို့ တဆုံးဝင်နေပြီဖြစ်သည်။ မအေးမြင့်၏ ဖင်ကြီးတွေက ဘယ်စောင်းညာလှိမ့်ဖြင့် ကော့ကော့တက်နေသည်။\nလီးမဝင်ဖူးသေးသည့် စောက်ဖုတ်မို့ လီးကို လက်ဖြင့်ဖမ်းဆုတ်ထားသလို ကြပ်ညှပ်တင်းပြည့်၍နေသည်။\nစောက်ဖုတ်ထဲသို့ အဆုံးဝင်နေသော လီးကြီးမှာ သံချောင်းကြီးတစ်ချောင်းထိုးထည့်ထားသလို ခိုးလိုးခုလုကြီးဖြစ်လျက် မအေးမြင့်မှာလည်း လည်ချောင်းထဲသို့ပင် ပျို့တက်ချင်နေသည်။\nပြီးတော့ သူမ၏စောက်ဖုတ်ထဲက တစ်စုံတစ်ခုသော ခံစားချက်တစ်ခုကို ပြင်းပြစွာ လိုလား၍ နေသည်။ ထို့ကြောင့် အားမလိုအားမရနှင့် သူမ၏စအိုကို ရှုံ့ရှုံ့သွင်းလိုက်မိလေတိုင်း စောက်ခေါင်းထဲမှ အသားမျှင်များက လီးကြီးကို အထဲသို့ဆွဲ၍ ဆွဲ၍ သွင်းသလိုဖြစ်နေသည်။\nရှက်ရမှန်း မအေးမြင့် သတိမရတော့..။ တအင်းအင်းဖြင့် မျက်လုံးစုံမှိတ် ညည်းတွားရင်း စအိုလေးကို ရှုံ့ရှုံ့သွင်းကာ စောက်ဖုတ်ကို ကော့၍ ကော့၍ မော့တင်ပေးနေမိတော့သည်။\nမိန်းမဆို ဘာမထီတဲ့ သာစိန်တစ်ယောက် သူ့တူမလောက်သာရှိသော မအေးမြင့်နဲ့ကျမှ မေးကြောကြီးတွေ ထောင်လာပြီး ဒူးတုန်လာသည်။ ကောင်းလိုက်တာလည်း မပြောနဲ့တော့..။ လင်းဆွဲလည်း မဆွဲထားဘူး၊ စောစောကလည်း မခင်ရွှေကို လိုးမထားခဲ့ဘူးဆိုလျှင် သာစိန် လီးသွင်းရုံနှင့် လူပျိုလေးတစ်ယောက်လို ပြီးသွားလောက်နေပြီ..။\nလီးတဆုံးသွင်းထားပြီး မအေးမြင့်၏ အခြေအနေကို အကဲခတ်လိုက်ပြီး သိပ်ပြီးနာကျင်နေပုံမရသဖြင့် ဆက်လိုးရန် စဉ်းစားလိုက်သည်။\nမအေးမြင့်က အသက် ၃၀ နားနီးနေပြီဆိုတော့ ခံနိုင်ရေတော့ တော်တော်လေး ရှိနေပါပြီ..။\nစောက်ဖုတ်ထဲမှ လီးကို ဖြည်းဖြည်းချင်းဆွဲထုတ်သည်။ စောက်ခေါင်းထဲမှ အသားလေးတွေက လီးကို အပြင်သို့ အထုတ်မခံချင်။ အတင်းဆွဲညှစ်ထားကြသည်။ ထို့အတူ မအေးမြင့်၏ လက်တစ်ဖက်ကလည်း ကိုသာစိန်၏ လက်မောင်းတစ်ဖက်ကို လှမ်း၍ ဖမ်းဆုတ်ထားသည်။\nဖြေးဖြေးချင်းလီးကို ဆွဲအထုတ် မေးဖျားလေး မော့တက်လာသော မအေးမြင့်၏ ပါးစပ်လေးမှာ တဖြေးဖြေးချင်း ဟ၍ ဟ၍လာသည်။\nသာစိန် လေးငါးချက်မျှပင် ဆောင့်လိုက်ရသေးသည်။ မအေးမြင့်၏ ဖင်ကြီးကော့တက်လာကာ သူမ၏ခေါင်းလေး သွက်သွက်ခါသွားအောင် ဘယ်ညာရမ်းခါသွားသည်။\nစီးခနဲ စီးခနဲ လီးနှင့် စောက်ပတ်နှုတ်ခမ်းသားကြားမှ ထွက်လာသည့် အရည်တွေမှာလည်း တပုံတပင်ကြီး ဖြစ်သည်။ ကောင်းမလေး ပြီးသွားသည်..။ သူလည်း ပြီးချင်နေပြီ..။ သာစိန် ခပ်သွက်သွက်လေး လိုးသည်။ မအေးမြင့် အောက်နှုတ်ခမ်းလေးကို ကိုက်၍ မာန်တင်းခံသည်။ ခဏအတွင်း စောက်ခေါင်းထဲမှ ညှစ်ဆွဲအားကြောင့် ပြီးချင်သလိုဖြစ်လာကာ လီးကြီး ဆိမ့်တက်လာသည်။\nပွဲသိမ်းဆောင့်ချက်များကို ခပ်သွက်သွက်ကြီး ဆောင့်လိုးပစ်လိုက်သည်။\nမခင်ရွှေ၏ အသံ…၊ ပြီးလုပြီးခင် ဖြစ်နေသော လီးကြီး ကြောက်အားလန့်အားဖြင့် ဗြုံးခနဲ သာစိန် ဆွဲထုတ်လိုက်သည်။\nအပြင်ရောက်မှ ပြီးသွားသည်။ သာစိန်က သူ့လီးကို လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ဆုတ်လိုက်သည်။ လီးထိပ်က သုတ်ရည်တစ်စက်က ပြွတ်ခနဲ ထွက်ကာ မအေးမြင့် ဆီးစပ်သို့ ကျသည်။\nမအေးမြင့် ကြုံးထ၍ ကွပ်ပျစ်အောက် မြေကြီးပေါ်မှနေ၍ သူမ၏ ပေါင်နှစ်လုံးကြားတွင် မတ်တတ်ရပ်ထားသော ကိုသာစိန်၏ခါးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဖက်ကာ သူမ၏ခေါင်းက သာစိန်၏ရင်ဘတ်သို့တိုက်ကာ လီးကြီးကို ကြည့်သည်။ သာစိန်၏ လက်တစ်ဖက်က မအေးမြင့်၏ကျောကို သိုင်းဖက်လိုက်သည်။ တစ်စက္ကန့်အတိုင်းအတာအတွင်းသာ ရုတ်ချည်း ဖက်တွယ်လိုက်မိကြခြင်း ဖြစ်သည်။\nသာစိန်၏ ခါးကြီး ကော့ခနဲ ကော့ခနဲဖြစ်ကာ လက်ဖြင့်ဆုတ်ထားသော လီးကြီးက သုတ်ရည်တို့ ပြွတ်ခနဲ ပြွတ်ခနဲ ပန်းထွက်လာကြတော့သည်။\n“ ကိုသာစိန်…ကိုသာစိန်…..လာပါအုံး…ဒီမှာ ကနဂုတ်ကြီးလား မသိဘူး…တော့…”\nမခင်ရွှေ၏ အသံအဆုံး မအေးမြင့်၏ပါးကို ရွှတ်ခနဲနေအောင် နမ်းပြီး ခြေဖျားတွင် ကွင်းလုံးကျွတ်ကျနေသော ပုဆိုးကို ကောက်စွတ်၍ တဲဝတွင်ထောင်ထားသော ဆောင်ဓါးကို ယူ၍ ကိုသာစိန် မခင်ရွှေရှိရာ ကန်စွန်းခင်းသို့ ပြေးထွက်သွားပါတော့သည်။\n( ကနဂုတ်ဆိုသည်မှာ မြွေလိုသတ္တဝါမျိုး ၊ ခေါင်းကြီးကြီးဖြစ်ပြီး မြွေလောက် အဆိပ်မပြင်းသော်လည်း အဆင်မသင့်လျှင် သေတတ်သည်။ ပြီးတော့ သတ်၍စားမည်ဆိုပါက ငါးရှဉ့်ဟင်းထက်ပို၍ လေးလေးပင်ပင် စားကောင်းလှပါသည်။ )\nမအေးမြင့် ပြန်ပြီး စဉ်စားမိလိုက်တိုင်း ကြက်သီးလေးတွေ ထရင်း ထိုနေရာလေးမှ ထွေးထွေးနွေးနွေးလေးဖြစ်ကာ တစ်မျိုးလေး ခံစားရသည်။ လက်ဖဝါးလေးဖြင့် ထဘီပေါ်မှပင် ယောင်ယမ်း၍ စမ်းလိုက်မိသည်။ သူမ၏ ဆီးစပ်နေရာလေး..။ တစ်နေ့က ကိုသာစိန်၏ သုတ်ရည်စက်လေး ထိမှန် ကျရောက်ခဲ့သည့် နေရာလေး..။\nပြင်ပအရေပြားပေါ် နေရာမှာပင် ဤမျှလောက်ထိတွေ့ခံစားနေရလျှင် စောက်ခေါင်းအဆုံး သားအိမ်ထဲသာ ထိမှန်ခဲ့လျှင် ဟူသော စိတ်ကူးဖြင့် မအေးမြင့် စဉ်းစားတွေးတောမိရင်း ခံစားချင်နေမိသည်။\nစဉ်းစားရင်း မအေးမြင့်၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသို့ စိမ့်ခနဲ ခံစားမှုတစ်ခု ဝင်ရောက်လာသည်။ စောက်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းသားလေးများ စစ်ခနဲ တင်းခနဲဖြစ်သလို ခံစားလိုက်ရမိသည်။\nသူမ၏စိတ်အစဉ်တွင် သူမအား မက်မက်ရရ လိုးနေသော ကိုသာစိန်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဟန်ပန်..။ ပြီးတော့ အရည်တွေစိုရွှဲနေသော လီးချောင်းကြီး..။ ထိုလီးကြီး ဆတ်ခနဲ ငေါက်ခနဲဖြစ်ကာ တပြွတ်ပြွတ် ထွက်လာသော ဖြူဖွေးသည့်သုတ်ရည်စက်များ…။ တစ်ခုချင်း ရုပ်ရှင်အနှေးပြကွက်ကြည့်နေရသလို ပြန်၍မြင်ယောင်လာသည်။\nမအေးမြင့်၏ နားရွက်ဖျားလေးများ ပူပူထူထူလေး ဖြစ်၍လာသည်။ အမြင်လေးများကို ပြန်တွေးမိရင်း အဲဒီတုန်းက ခံစားခဲ့ရသည့် ခံစားချက်ကလည်း ရောင်ပြန်ဟပ်လာသည်။\nကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ထိုင်နေသော မအေးမြင့် နေရာပြင်၍ထိုင်လိုက်ရင်း ဟင်းခနဲ သက်ပြင်းတစ်ချက် ချလိုက်ရာမှ ပေါင်ပေါ်သို့တင်ထားသော မဂ္ဂဇင်းစာအုပ်ကို ဖွင့်လိုက်ကာ ရှေ့နားမှ ဖယောင်းတိုင်တင်ထားသော နို့ဆီခွက်ကို အနားသို့ ဆွဲလိုက်သည်။\nဒီမှာတင် မအေးမြင့်အကြည့်က ရှေ့နားတွင် ရှိသော ထောင်ထားသည့် ဇာခြင်ထောင်အတွင်းသို့ ရောက်၍သွားသည်။ ဇာခြင်ထောင်ပါးပါးလေးအတွင်းတွင်တော့ နီတွတ်ဆိုတဲ့ကောင်လေးက ပက်လက်လေး အိပ်မောကျနေသည်။ မအေးမြင့် နီတွတ်၏မျက်နှာလေးကို စိုက်၍ကြည့်နေမိသည်။ အသက်က ၁၆ ၊ ၁၇ နှစ်လောက် ရှိပြီ..။ မျက်နှာလေးက နုနယ်၍ ငယ်စဉ်ကထဲက အလုပ်ကြမ်း လုပ်လာရသည်မို့ ခန္ဓာကိုယ်ကတော့ တောင့်တင်းသန်မာလှသည်။\nလူမမယ်ကလေးထဲက နီတွတ်ကို အရီးလေးနှင့် မအေးမြင့်က ခိုင်းစရာရှိခိုင်း..၊ ကျွေးစရာရှိ ကျွေး ၊ ပေးစရာရှိ ပေးဖြင့် သူတို့လက်ပေါ်တွင် ကြီးပြင်းခဲ့ရသော နီတွတ် ဖြစ်သည်။\nကနေ့ည ဖိုးအေးမိန်းမ မျက်နှာမြင်မည်ဖြစ်၍ အရီးလေးက ညသွားအိပ်ရသဖြင့် နီတွတ်ကို မအေးမြင့်နှင့် အဖော် လာအိပ်စေခြင်း ဖြစ်သည်။ အရင်ကလည်း အရီးလေး ညအိပ်ညနေသွားလျှင် နီတွတ်က မအေးမြင့်နှင့် အဖော်လာလုပ်နေကျဖြစ်သည်။\nနီတွတ်ရောက်လာကထဲက အရက်နံ့ ရနေသည်။ ဒါက ရပ်ရွာဓလေ့စရိုက်အရ မဆန်းတော့..။ မိန်းမသားချည်းနေသော အိမ်ဖြစ်၍ နီတွတ်ကို အိမ်ရှေ့ခန်းတွင်သာ အိပ်ရာပြင်ပေးခဲ့သည်။\n၁၀ နာရီကျော်မှ အိပ်တတ်သော မအေးမြင့်က ၉ နာရီခန့်သာရှိသေး၍ အိမ်ရှေ့ဧည့်ခန်း နီတွတ်၏အိပ်ရာအနီး၌ပင် ထိုင်၍ မဂ္ဂဇင်းဖတ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အင်္ကျီချွတ်ဖြင့် အိပ်ပျော်နေသော နီတွတ်၏ကိုယ်လုံးက ထွားကြိုင်းသန်မာလှသည်ကို အတိုင်းသားတွေ့နေရသည်။\nမအေးမြင့် သူမ၏မျက်လုံးကို မဂ္ဂဇင်းစာအုပ်ဆီသို့ ပြန်ပို့လိုက်ရင်း စိတ်က ကိုသာစိန်၏ကိုယ်လုံးနှင့် နီတွတ်၏ကိုယ်လုံးတို့ကို ယှဉ်၍ စဉ်းစားကြည့်နေမိသည်။\nနုပျိုခြင်းသာလွန်သူ နီတွတ်၏ခန္ဓာကိုယ်က ပို၍စွဲမက်ချင်စဖွယ် ဖြစ်နေသည်။ နီတွတ်ထံမှ လွန့်လူးသံကြားလိုက်ရသည်။ မအေးမြင့်၏အကြည့်က နီတွတ်ထံရောက်၍ သွားပြန်သည်။ မအေးမြင့်သည် နီတွတ်၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို မက်မောမိသလို ခံစားလိုက်ရသည်။\nဒီလိုတွေးမိပြန်တော့ ရင်ထဲမှာ ခံစားဖူးသော လှိုင်းငယ်လေးများ လှုပ်ခတ်လာရတော့သည်။ လက်ထဲမှ မဂ္ဂဇင်းစာအုပ်ကို ဘေးသို့ချလိုက်ပြီး နီတွတ်ကို စူးစိုက်စွာ ကြည့်မိသည်။ မိမိရှိရာဖက်သို့ လှည့်ကာ စောင်းအိပ်နေသော နီတွတ်က အိပ်မောကျနေဆဲပင်..။\nပြေလျော့နေသော သူ့ပုဆိုးက ဝမ်းဗိုက်ကို ဖုံးမထားနိုင်…၊ ဆီးစပ်ပင် လက်နှစ်လုံးလောက် ပေါ်နေသည်။ မအေးမြင့် ပုဆိုးနဲ့လွတ်နေသော နီတွတ်၏ဆီးစပ်ကို ငေးကြည့်နေမိသည်။ ပြေလျော့နေသော ပုဆိုးကို အားမရချင်သလို ဖြစ်မိသည်။\nသူမဘာသာ သတိမထားလိုက်နိုင်ခင်မှာပင် မအေးမြင့် ခြင်ထောင်ဘေးသို့ တိုး၍ထိုင်လိုက်မိရာက တုန်ယင်နေသော လက်ဖြင့် ခြင်ထောင်စကို မ၍ဝင်လိုက်သည်။\nပြေလျော့နေသော နီတွတ်၏ပုဆိုးကို အသာအယာဖြည်၍ အောက်ဖက်သို့ ခပ်ဖြည်းဖြည်း ဆွဲယူလျှောချကြည့်မိသည်။\nတထိတ်ထိတ်ခုန်နေသော ရင်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားရင်း တံတွေးတစ်ချက်ကြိတ်၍ မြိုချလိုက်မိသည်။ ထိုအခိုက် လှုပ်သွားသော နီတွတ်ကြောင့် ရင်ထဲ ဒိတ်ခနဲဖြစ်သွားရပြီး စောင်းအိပ်နေရာမှ ပက်လက်လှန်လိုက်သော နီတွတ်ကို ရင်တလှပ်လှပ်ဖြင့် ကြည့်မိသည်။\nလျှောကျနေသော ပုဆိုးအောက်မှ နီတွတ်၏ လီးက တစ်ဝက်ခန့် ပေါ်လာသည်။ မအေးမြင့်သည် မြင်ကွင်းကို အားမရစွာ ကြည့်ရင်း ပုဆိုးကို ဖြေးဖြေးအောက်သို့ ဆက်၍ဆွဲလျှောချသည်။ ဘွားခနဲပေါ်လာသော ပစ္စည်းကြီးက အရွယ်နှင့်မမျှအောင် တုတ်၍ရှည်နေကာ ပျော့ခွေခွေကြီးဖြစ်နေသည်။\nဒစ်ဖျားနီနီပေါ်တွင် အရေခွံက တစ်ဝက်ခန့်ဖုံးနေသည်။ ထို့ပြင် လုံးလုံးတစ်တစ် ဂွေးဥနှစ်လုံးက အမွှေးနက်လေးတွေ ကျိုးတိုးကျဲတဲပေါက်ကာစသာ ရှိသေးသည်။ မအေးမြင့် အသိတရားများ လွင့်ပျယ်ပျောက်ကုန်ပြီ..။ ဘာကိုမှ မသိတော့..။ နီတွတ်၏လီးကြီးကို လက်ဖြင့်အသာအယာ ဆုပ်ကြည့်မိသည်။\nခပ်ပျော့ပျော့လီးက နင့်နင့်နဲနဲလေး လက်ဆုပ်ထဲပါလာသည်။ ပြီး ဖုံးနေသော အရေပြားကို လက်ညှိုးလက်မတို့ဖြင့် ဆွဲချလိုက်သည်။ နီနီရဲရဲထိပ်ဖူးက ဒစ်ကားကားဖြင့် ထွက်ပေါ်၍လာသည်။ လက်ထဲတွင် ကိုင်ထားလျက်က နည်းနည်း မာလာသလို ခံစားသိရှိလိုက်ရသည်။ အခုမှတော့ မထူးတော့ပြီ..။\nနီတွတ်၏ပုဆိုးကို ကွင်းလုံးကျွတ်အောင် ဆွဲချွတ်ပစ်လိုက်သည်။ နီတွတ် ကိုယ်လုံးတီး ဖြစ်သွားသည်။ မအေးမြင့် စိုက်ကြည့်နေပြီးမှ သူမ၏ကိုယ်ပေါ်မှ အင်္ကျီကို ချွတ်၍ခြင်ထောင်အပြင်သို့ လက်လှမ်းပြီး ထုတ်လိုက်သည်။ ပြီးမှ ထမီကို ဖြည်ကာ ရင်ဘတ်ထိဆွဲတင်လိုက်ပြီး နီတွတ်၏ဘေးတွင် အသာကပ်၍လှဲအိပ်ချလိုက်သည်။\nနီတွတ်၏လီးကို ဆုတ်ချည်နယ်ချည်ပြုကာ အရည်ပြားကို ထက်အောက်ရွေ့လျားပေးနေမိသည်။ လီးကြီးက လက်ထဲတွင်ပူနွေးနေပြီး ဆတ်ခနဲ ထောင်ထလာသော အတွေ့ကို ကြည်နူးခံစားမိသည်။ ရုတ်ချည်း မာကျောလာသော လီးကြီးကို အားမလိုအားမရဖြင့် အားစိုက်၍ဖြစ်ညှစ်လိုက်မိသည်။\nနီတွတ် မျက်လုံးဖွင့်ကြည့်လိုက်သည်။ သူ့ကိုပြုံး၍ကြည့်နေသော မအေးမြင့်က သူမ၏ရင်ဘတ်ပေါ်မှ ထမီကို အောက်သို့ ဆွဲချပြလိုက်သည်။ လက်ဖက်ရည်ပန်းကန်လုံးအရွယ် နို့လေးနှစ်လုံးက ဝင်းမွတ်စွာ လှုပ်ခနဲ ထွက်ပေါ်လာသည်။\nနီတွတ်ကလည်း ခေသူမဟုတ်ပါ..။ ရွာတွင် မိုးရာသီဆို ပုဇွန်ထောင်..၊ နွေဆို အင်းထဲတွင် အနေများ၍ လူကြီးများ မြှောက်ပင့်ပေးသဖြင့် အတွေ့အကြုံ တစ်ကြိမ်မက ရှိခဲ့ဖူးပြီးသားပါ..။\nနီတွတ် မအေးမြင့်ဖက်သို့ စောင်းကာ မျက်နှာချင်း ဆိုင်လိုက်သည်။ သူ့ကို ပြုံး၍ကြည့်နေသော မအေးမြင့် မျက်လွှာချ၍အသွား ပါးတစ်ဖက်ကို ဖိ၍နမ်းလိုက်ပြီး ချက်ချင်းပင် သူမျက်နှာက မအေးမြင့်၏ ရင်ဘတ်ပေါ်သို့ ရောက်သွားသည်။\nတခဏအတွင်း မအေးမြင့်မှာ နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာတင်းတင်းစေ့၍ ရင်ဘတ်လေး ကော့တက်လာရသည်။ နီတွတ် နို့စို့ အတော်သန်တာဘဲ ဟု တွေးမိသည်။ နီတွတ်က မအေးမြင့်၏ ကိုယ်ပေါ်မှ ထဘီကို အောက်ဖက်သို့ ဆွဲ၍အချွတ် ဒူးဆစ်လောက်အရောက်သွားတွင် မအေးမြင့်က ခြေနှစ်ချောင်းကို ပွတ်၍သူမ၏ထဘီကို ကန်ထုတ်ကာ ချွတ်ပစ်လိုက်သည်။ နီတွတ်၏ လက်တစ်ဖက်က သူမ၏ပေါင်ကြားသို့ ရောက်အသွား ပေါင်နှစ်လုံးကို ဟပေးလိုက်သည်။\nစောက်ပတ်အကွဲကြောင်းတလျှောက် လက်ခလယ်နှင့် ပွတ်တိုက်ပြီး အပေါက်ဝလေးသို့ အသာဖိ၍ ထိုးလိုက်ရာ မအေးမြင့်သည်တဒိတ်ဒိတ်ခုန်နေသော ရင်ဖြင့် တိုးညှင်းစွာ ညည်းလိုက်မိသည်။\nခဏအတွင်း နီတွတ်သည် မအေးမြင့်၏ ကိုယ်ပေါ်သို့ ရောက်ရှိသွားသည်။ ပက်လက်အနေအထားဖြင့် ခပ်ကားကားဖြစ်နေသော ပေါင်နှစ်လုံးကြားသို့ဝင်၍ နေရာယူလိုက်ပြီး အမွှေးများဖြင့် မို့မောက်နေသော မအေးမြင့်၏ စောက်ပတ်နှုတ်ခမ်းသားနှစ်ဖက်ကို ဖြဲကာ အရည်များ ရွှဲနစ်နေပြီဖြစ်သော စောက်ခေါင်းအဝသို့ လီးထိပ်တေ့ကာ တစ်ရစ်ချင်း ဖိသွင်းလိုက်သည်။\n“ ဗြစ်…..အင့်…..ဗြစ်…ပြွတ်…. အိုး…… အိုး..အား…ပြွတ်…ဒုတ်…..အား…….အင်း…”\nမအေးမြင့်သည် ဖင်ကြီးကို ကော့တင်ပေးရင်း နီတွတ်ကို ဆွဲ၍ဖက်ထားလိုက်မိသည်။ အဆုံးထိဝင်သွားသော လီးကြီးကို ပြန်နှုတ်လိုက် လိုးသွင်းလိုက်ဖြင့် လက်တစ်ဖက်ကလည်း မအေးမြင့်၏ နို့တစ်ဖက်ကို ဆွဲချေပေးနေသည်။\n“ နီတွတ်…မောင်လေးရယ်… အင်း.ဟင်း…. ကောင်းလိုက်တာ…ကွယ်…အင်း….”\nမပီမသ စကားလုံးတို့ဖြင့် မပွင့်တပွင့်လေး ညည်းသည်။ နီတွတ်ကလည်း မအေးမြင့်၏ ပခုံးနှစ်ဖက်ကို ဆွဲပြီး အားဖြင့် ဆောင့်၍ခပ်သွက်သွက်လေး လိုးသည်။ မအေးမြင့်ကလည်း သူမ၏ ဖင်ဆုံကြီးကို ကော့၍ကော့၍ ပေးကာ နီတွတ်၏ကျောပြင်ကြီးကို မလွတ်တမ်း ဖက်ထားမိသည်။\n“ ပြွတ်…ပလွတ်…ပြွတ်…..ဒုတ်…ဗြစ်…. ဖွတ်……..”\n“ အား….ကောင်း………ကောင်းလိုက် တာ…ကွာ… အိုး…….အ..အမေ့…..”\nညည်းသံအဆုံး သံရှည်ဖြင့် ညည်းလိုက်ရင်း မအေးမြင့် မျက်နှာလေးတစ်ခုလုံး ရှုံ့မဲ့သွားရာမှ တစ်ကိုယ်လုံး ကော့တက်သွားသည်။\nပြီးချင်နေသော နီတွတ်၏ ဆောင့်ချက်များက ပို၍ ပြင်းထန်လာသည်။ ကော့တက်သွားသော မအေးမြင့် ငြိမ်ကျသွားခိုက်..အင်း ခနဲ အသံတစ်ချက်ပြုကာ နီတွတ်က လီးကြီးကို စောက်ခေါင်းထဲသို့ တဆုံးပင် အတင်းဖိကပ်စိုက်ထည့်ပြီး သုတ်ရည်များကို ပန်းထည့်လိုက်သည်။\nပြစ်ခဲနေသော သုတ်ရည်ပူပူတို့က မအေးမြင့်၏ သားအိမ်နုနုအတွင်းသို့ အရှိန်ပြင်းပြင်းဖြင့် ပန်းဝင်သွားတော့သည်။\nမအေးမြင့်တစ်ကိုယ်လုံး ဆတ်ခနဲ တုန်သွားပြီး မျက်ဖြူလေးများပင် လှန်၍လှန်၍ သွားရလေတော့သည်…။\nဖတ်ရှုကြိမ် စုစုပေါင်း : 6,201\n← စမ်းမြရဲ့သား (သို့မဟုတ်) ငါလိုးမသူငယ်ချင်း\nချွေးမလေး ဖြိုးဖြိုး →


Voice Notify 1.1.3 Android အတြက္ Aptoide APK အား ေဒါင္းလုပ္ ျပဳလုပ္ပါ\nဗားရွင္း 1.1.3 လြန္ခဲ့ေသာ 1 ႏွစ္က\nApplication မ်ား ကိရိယာမ်ား Voice Notify\nVoice Notify ၏ ေဖာ္ျပခ်က္\nUPDATE NOTICE: Google [threatened to make]achange to policy requiring VN to stop using the Accessibility service. It was replaced with the Notification Listener service in v1.1.0. This resulted in some changes that may not be desired, such as the removal of the toast option or speaking every notification update instead of only new notifications. I cannot guarantee that everything will be restored in the future. In the meantime, if you don't like v1.1.x, I would suggest leaving detailed feedback and sideloading v1.0.12 from GitHub to restore the old functionality and behavior.\n*Limit length of spoken message\n*Replace text to be spoken\nVN operates through Android's Notification Listener service and must be enabled in the Notification Access settings.\nShortcuts are provided in the configuration screen to open the Notification Access and TTS settings.\nVibrate - Required for Test feature while phone is in vibrate mode.\nModify Audio Settings - Required for improved wired headset detection.\nRead Phone State - Required to interrupt TTS ifaphone call becomes active.\nVoice Notify developers are not responsible for the notifications that are announced. It is up to you to configure VN or your device, or not use VN, to prevent unwanted announcing of notifications.\nPlease email me or submit any issues at:\nIf necessary, you can sideload any version from the releases section on GitHub:\nCode contributor details can be found at https://github.com/pilot51/voicenotify/graphs/contributors\nCurrent languages: English, Czech, Dutch, French, German, Greek, Hungarian, Indonesian, Italian, Malay, Polish, Portuguese, Russian, Spanish\nA special thank you to all the developers and translators who donated their time and expertise to make Voice Notify better!\nVoice ကိုစာသား-To-Speech (၏ TTS) ကို အသုံးပြု. ပြ status bar အကြောင်းကြားစာမက်ဆေ့ခ်ျကိုကြေညာဒီတော့သင်ကအသိပေးချက်ကိုအဘယ်သို့မိန့်တော်ကိုသိရန်ဖန်သားပြင်ကိုကြည့်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးအကြောင်းကြား။\nUPDATE အသိပေးစာ: Google က Accessibility ဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြု. ရပ်တန့်ဖို့ VN လိုအပ်မူဝါဒအပြောင်းအလဲ [စေရန်ခြိမ်းခြောက်] ။ ဒါဟာ v1.1.0 အတွက်သတိပေးချက်နားထောင်ပေးခြင်းဝန်ဆောင်မှုနဲ့အစားထိုးခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောအကင် option ကိုဖယ်ရှားရေးသို့မဟုတ်အစားသာအသိပေးချက်အသစ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအကြောင်းကြားစာ update ကိုစကားပြောအဖြစ်တပ်မက်လိုချင်သောအမရစေခြင်းငှါအချို့အပြောင်းအလဲခဲ့သည်။ ငါအရာအားလုံးအနာဂတျတှငျပွနျလညျထူထောငျရလိမျ့မညျအာမခံလို့မရပါဘူး။ သငျသညျ v1.1.x မကြိုက်ဘူးလျှင်ထိုအတောအတွင်း, ငါသည်အဟောင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကိုနှင့်အပြုအမူ restore လုပ်ဖို့ GitHub ကနေအသေးစိတ်တုံ့ပြန်ချက်နှင့် sideloading v1.0.12 ထွက်ခွာအကြံပြုလိမ့်မယ်။\nVN ရပ်ဆိုင်းထားရန် * Widget လေး\n* စိတ်ကြိုက်၏ TTS သတင်းစကား\nပြောပြီသတင်းစကားများ * ကန့်သတ်အရှည်\nသတ်မှတ်စာသားကို် * လျစ်လျူရှုတိကျတဲ့ apps များသို့မဟုတ်အကြောင်းကြားစာများ\n၏ TTS ဒီယိုစီး၏ * ရွေးချယ်မှု\nမျက်နှာပြင်သို့မဟုတ်နားကြပ်သို့မဟုတ်ပိတ်, ဒါမှမဟုတ်အသံတိတ် / တုန်ခါ mode မှာနေစဉ်အခါစကားပြော၏ * ရွေးချယ်မှု\n(မှတ်ချက်: ကြောင့် API ကိုကန့်သတ်ခြင်း, VN လက်ရှိပြည်နယ်ကြည့်ဖို့အတှကျ VN ဝန်ဆောင်မှုစတင်လိုက်တာနဲ့ချိတ်ဆက်သောနားကြပ်ကော်နက်ရှင်ခံရဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်; ကိုလည်းအားလုံး Bluetooth ကိရိယာများအတူတူ, နားကြပ်သို့မဟုတ်မတွေ့ရှိကြသည်)\nအကြောင်းကြားစာပြီးနောက်၏ TTS ၏ * စိတ်တိုင်းကျနှောင့်နှေး\nVN Android ရဲ့သတိပေးချက်နားထောင်ပေးခြင်းဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့်လည်ပတ်နှင့်သတိပေးချက် Access ကို setting တွင်ဖွင့်ထားရမည်ဖြစ်သည်။\nshortcuts အဆိုပါသတိပေးချက် Access ကိုနှင့် TTS သတ်မှတ်ချက်များဖွင့်ဖို့စီစဉ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုမျက်နှာပြင်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။\nဘလူးတုသ် - Bluetooth နားကြပ်ချိတ်ဆက်ရှိမရှိ detect လုပ်ဖို့တောင်းဆိုနေတဲ့။\nတုန်ခါမှု - ဖုန်းကိုတုန်ခါ mode မှာနေစဉ်စမ်းသပ်အင်္ဂါရပ်များအတွက်လိုအပ်သော။\nအသံချိန်ညှိချက်များကိုပြုပြင်မွမ်းမံ - တိုးတက်ကြိုးနားကြပ်ထောက်လှမ်းဘို့တောင်းဆိုနေတဲ့။\nဖုန်းပြည်နယ် Read - ဖုန်းခေါ်ဆိုခတက်ကြွဖြစ်လာလျှင်၏ TTS ကြားဖြတ်ဖို့တောင်းဆိုနေတဲ့။\naudio streaming options အကြောင်း:\nအသံစီး၏အပြုအမူကိရိယာသို့မဟုတ် Android ဗားရှင်းအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ငါသည်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်သောစမ်းချောင်းဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်စမ်းသပ်ခြင်းလုပ်နေတာအကြံပြုသည်။ အဆိုပါမီဒီယာစီး (ပုံသေ) လူအများစုအဘို့ကောင်းသောဖြစ်သင့်သည်။\nVoice ကို developer များထုတ်ပြန်ကြေညာသောအကြောင်းကြားစာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်မဟုတ်အကြောင်းကြား။ ဒါဟာအကြောင်းကြားစာများ၏ကြေညာမလိုချင်တဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့, VN သို့မဟုတ်သင့် device ကို configure ရန်သင့်အားမှတက်သည်, သို့မဟုတ် VN မသုံး။\nလိုအပ်သောလျှင်, သင် GitHub ပေါ်တွင်ဖြန့်ချိအပိုင်းကနေမဆိုဗားရှင်း sideload နိုင်သည်\nVN ဟာ Apache ကို License အောက်တွင်ပွင့်လင်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ https://github.com/pilot51/voicenotify\nCode ကိုပံ့ပိုးအသေးစိတ်ကို https://github.com/pilot51/voicenotify/graphs/contributors မှာတွေ့နိုင်ပါသည်\nဘာသာပြန်ချက် http://getlocalization.com/voicenotify မှာ crowdsourced ဖြစ်ပါတယ်။\nမည်သည့်အကြောင်းပြချက်များအတွက်သင်သို့မဟုတ် Localization Get အသုံးပြုချင်ကြဘူးမနိုင်လျှင်, သင်အမြဲငါ့ကိုအီးမေးလ်ပို့ခြင်းသို့မဟုတ် GitHub စီမံကိန်းကိုတိုက်ရိုက်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nလက်ရှိဘာသာစကားများ: အင်္ဂလိပ်, ခကျြ, ဒတျချြ, ပြင်သစ်, ဂျာမန်, ဂရိ, ဟနျဂရေီ, အငျဒိုနီးရှား, အီတလီ, မလေး, ပိုလနျ, ပျေါတူဂီ, ရုရှ, စပိနျ\nအထူး Voice ကိုပိုကောင်းအကြောင်းကြားစေရန်မိမိတို့၏အချိန်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုလှူဒါန်းခဲ့သောသူအပေါင်းတို့သည် developer များနှင့်ဘာသာပြန်များရန်သင့်အားကျေးဇူးတင်!\nVoice Notify အတြက္ စတိုးအသံုးျပဳသူ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား\nVoice Notify အား အခ်က္ျပပါ\napps စတိုး 2.71M 3491.43M\nVoice Notify ႏွင့္ အလားတူေသာ အက္ပ္မ်ားကို ေဒါင္းလုဒ္ဆြဲပါ\nAPK အေၾကာင္း Voice Notify အခ်က္အလက္\nAPK ဗားရွင္း 1.1.3\nApp Name: Voice Notify\nFile Size: 477.5kB\nRelease date: 2018-04-23 04:06:03\nလက်မှတ် SHA1: 42:11:2B:5A:51:AE:D9:B2:E2:C4:99:20:83:A7:59:9C:45:06:79:C2\nပြည်နယ်/မြို့တော် (ST): Michigan\nVoice Notify APK ကိုေဒါင္းလုဒ္ဆြဲပါ


Latest stories written by Set Kyar Wa Lar – Medium\nApr 23 ·3min\nReact Native + Codepush Setup\nReact Native ကို MS App Center CodePush နှင့်ဘယ်လို Setup လုပ်မလဲဆိုတာရေးသားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Documentation…\nသင်္ကြန်ရုံးပိတ်ရက်မှာ အသစ်တစ်ခုခုလေ့လာချင်တာ ကျွန်တာ့်စိတ်ကူးအိမ်မက်ပါ။ အမြဲတမ်းလည်းလေ့လာဖို့လုပ်ပါတယ်…\nသင်္ကြန်တွင်းမှာ ဘယ်မှမသွားဘဲ အိမ်မှာဘဲနေရင်း course တွေလိုက်တက်မယ် စာအုပ်တွေဖတ်မယ်ဆိုပြီး နှစ်တိုင်းနီးပါးလုပ်ဖြစ်တာကျွန်တော်ပါဘဲ။…\nခေါင်းစဉ်ဖတ်ပြီး click နှိပ်တဲ့သူတွေတော့ဂျင်းမိတာဘဲ 😂။ ဒီရက်ပိုင်းကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့အလုပ် (Company)…\nSome part of the universe — Episode I\nIt’s all start after knowing the matriculation exam result. I think I got the total mark of 272 or 262 around. I don’t remember exactly.\nBefore that, let me get back to before knowing my matriculation exam result.\nလူတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်ကအတော်လေးအရေးကြီးတယ်လို့ထင်တယ်။ ဥပမာ… မဖြစ်မနေထကိုထရမယ့်မနက်ခင်းထတာမျိုးပေါ့။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာဒါလုပ်ကိုလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ထားထားရင် အချိန်ကျလာရင်အိပ်ပျော်နေတာတောင်အလိုလိုထလာတာမျိုးပေါ့။ အဲ့လိုဘဲအရေးမကြီးတာမျိုးဆိုရင် ကိုယ်မတော်တဆနိုးလာရင်တောင်အေးအေးဆေးဆေးပြန်မှေးအိပ်စက်သွားသလိုပါဘဲ။\nကျွန်တော်ပြောချင်တဲ့လက်မှတ်က sign မဟုတ်တဲ့ certificate လက်မှတ်ပါ။ ကျွန်တော့်မှာ အဆင့်မြင့်လက်မှတ်ဆိုလို့ ဆယ်တန်းအောင်လက်မှတ် (တက်ကသိုလ်ဝင်ခွင့်လက်မှတ်) ဘဲရှိပါတယ်။ တက်ကသိုလ်က ကျွန်တော်တက်ခြင်တဲ့ ဘာသာရပ်မဟုတ်တဲ့ဘာသာယူထားသလိုဖြစ်သွားလို့ ဒုတိယနှစ်မှာဘဲတန့်သွားပါတယ်။ ဆယ်တန်းဖြေပြီးတဲ့အထိ…\nစတာကတော့ Yoma marathon (half marathon) ပြေးမယ်ဆိုတာကစတာပါဘဲ။\nအစပိုင်းတုန်းကကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြေးရတာကြိုက်ပြီမှတ်တာ နောက်ပိုင်းတော့မပြေးဖြစ်ပါဘူး။ နေပူတာမိုးရွာတာကစတာပါဘဲ။ အခုတော့ပြန်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလေးလုပ်မယ်ဆိုပြီး ပြေးဖြစ်တာကနေ Yoma marathon (21 km) ပြေးမယ်ဆိုပြီးလုပ်ဖြစ်တယ်။…\n2017 Recap & 2018 wanna do?\nIn 2017, the following are my specials…\n- I change my job. - I lived one month in another town that I don’t know anyone. - I cycling for over 50 miles inaday alone. - I get married. - I created my own side project and getalittle money from it. - I…


အိုခြင်းဇရာကို ဟန့်တားရန် ကြိုးစားခြင်း - ရတနာဝါသ ဘုရားကျောင်း 華緬 三寶寺\nအိုခြင်းဇရာကို ဟန့်တားရန် ကြိုးစားခြင်း\nPosted by ukkmaung on May 2, 2011 at 5:30pm\nယခုခေတ်တွင် လူသားတို့သည် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရ အကြောင်း (၄)ပါးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ရရှိလာသော မိမိတို့၏ ရုပ်ရည် ရူပကာယကို အားရတင်းတိမ်မှု မရှိဘဲ၊ မိမိတို့၏ မူရင်းရုပ်ကို လှပစေရန် ဆေးဝါးဖြင့်လည်း ပြုပြင်နေကြ၏။ ခွဲစိပ်ကုသ၍လည်း ပို၍လှစေရန် ပြင်ဆင်နေကြ၏။ ထိုသို့ ပို၍လှစေရန်၊ အလှမပျက်စေရန်၊ ဆက်လက်ကာ လှပနေစေရန် အမျိုးမျိုးသောနည်းဖြင့် ကြံဆောင်နေကြ၏။ ပြုပြင်နေကြ၏။ တစ်နည်းအားဖြင့်မူ ထိုသို့ပြုလုပ်နေခြင်းသည် အိုခြင်း(ဇရာ)ကို ဟန့်တားရန် ကြိုးစားနေခြင်းပင် မဟုတ်ပါလော။\nကျန်းမာရေး သိပ္ပံပညာရှင်တို့သည် လူ့သက်တမ်း အချိန်နာရီလက်တံကို နှေးကွေးစေ၍ လောကကြီးတွင် ကြာကြာနေနိုင်ရန် နည်းလမ်းများကို စမ်းသပ် ရှာကြံခဲ့ကြသည်။\nမကြာသေးမီက မျိုးရိုးဗီဇလေ့လာရေး ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုတွင် တစ်မီလီမီတာ အရွယ်ရှိ တုတ်ကောင်အသေးလေးများကို စမ်းသပ်ကြည့်ခဲ့ကြသည်။ အရွယ်သေးလွန်းသဖြင့် မျက်စိဖြင့် မနည်းကြည့်မှ မြင်နိုင်၏။ ထိုအကောင်လေးများကို စမ်းသပ်ဖန်ခွက်ထဲတွင် အာဟာရဓာတ်အချို့နှင့်အတူ ထည့်၍စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ထိုအကောင်လေးများသည် အပြင်တွင် (၉)ရက်မျှသာ အသက်ရှည်ကြသော်လည်း ထိုဖန်ခွက်များထဲ၌ ရက်ပေါင်း(၅၀)အထိ သက်တမ်းရှည်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့၏။ သူတို့၏သက်တမ်းတိုးတက်မှု သာဓကကိုကြည့်၍ လူ့သက်တမ်းနှင့် အချိုးကျ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက လူတစ်ဦးလျှင် သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း(၄၂၀)ကြာမှ အသက်ရှည်နိုင်မည် ဖြစ်ပါ၏။ ထိုတွေ့ရှိချက်မှာ မွန်ထရီယယ်မြို့ တက္ကသိုလ်သိပ္ပံဋ္ဌာနမှ ဖြစ်ပါ၏။\nအခြားစမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာ ကာလီဖိုးနီးယား တက္ကသိုလ်တွင် ဖြစ်၏။ ဇီဝဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးက သစ်သီးယင်ကောင်ပေါင်း တစ်သန်းမျှကို မွေးထားပြီး၊ စမ်းသပ်ခဲ့၏။ သစ်တောထဲတွင် သက်တမ်း ရက်ပေါင်း(၇၀)မျှ အသက်ရှည်ကြသော ယင်ကောင်များသည် ရက်ပေါင်း (၁၄၀)အထိ နေရကြောင်း တွေ့ရသည်။ လူ့သက်တမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် နှစ်ပေါင်း(၁၅၀)မျှ နေရသည်နှင့် အလားတူသည်။\nလူတို့၌ ရိုးရိုးစဉ်ဆက် သက်တမ်းနှစ်ဆ၊ သုံးဆတိုးစေရန်အတွက် အထက်ပါစမ်းသပ်မှုမျိုးကို လုပ်ကိုင်နေကြသော သိပ္ပံပညာရှင်နှင့် ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ဋ္ဌာနများ အများအပြားရှိနေကြသည်။ ပိုးမွှားတိရစ္ဆာန်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြုပြင်ပေးနိုင်လျှင် လူတို့၌လည်း အောင်မြင်နိုင်စရာရှိသည်ဟု ယူဆကြသည်။ အကြောင်းမှာ အမျိုးအစားနှင့် မျိုးရိုးကိုလိုက်၍ အိုမင်းရင့်ရော်မှုသဘာဝမှာ တူညီသောကြာင့် ဖြစ်၏။ သို့ဖြစ်၍ “အဘယ့်ကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်ရသနည်း။ အိုမင်းခြင်းကို မည်သို့ပြုပြင်နိုင်သနည်း” ဟူ၍ အဖြေရှာနေကြသည်။\nတွေ့ရှိရသည်မှာ သက်ရှိတို့၏ မီးစာကုန်ဆီခမ်းဖြစ်စဉ်မျိုး၌ လောင်နေသော မီးစာကို ငြိမ်းသက်ခြင်းဖြင့် ဇရာဖြစ်စဉ်ကို ရပ်တန့်စေနိုင်မည့် အလားအလာဖြစ်သည်။ အချို့စမ်းသပ်မှုများတွင် ကိုယ်တွင်းဆဲလ်များကို လေ့လာရာ၌ ဆဲလ်က အာဟာရသုံးစွဲပြီးလျှင် ကြွင်းကျန်ရစ်သော အမှိုက်သရိုက် အကြွင်းအကျန်တို့ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆိပ်သင့်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်ရခြင်းသဘောကို တွေ့ရသည်။ ထိုအမှိုက်သရိုက် အကြွင်းအကျန်တို့ကို သန့်စင်ဖယ်ရှားနိုင်ပါက တစ်ကိုယ်လုံး နုပျိုသန်စွမ်းလာနိုင်ကြောင်း သဘောပေါက်ကြသည်။ နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုမှာ ဆဲလ်များ၌ မည်သည့်အစိပ်အပိုင်းက အိုမင်းခြင်းကို ဖန်တီးသည်ဟု လက်သည်ရှာကာ အကြောင်းရင်းခံကို ပြုပြင်၍ တားဆီးနိုင်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ အသက်ရှည်ခြင်းအပြင်၊ အရေပြား မတွန့်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ပျဉ်းတွဲမကျခြင်း၊ မျက်စိမမှုန်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်ပြီးဖြစ်သည်။ ကိုယ်လက်တို့ သန်စွမ်းခြင်းရှိပါမှ ဘ၀ရသပေါ်နိုင်သည်ဖြစ်ရာ ထိုအကျိုးများ ပါဝင်နိုင်ရေးကို အဖြေရှာနေကြသည်။ လူ့သက်တမ်းမှာ ယခုခေတ် ပျှမ်းမျှသက်တမ်းခန့်သာ အကန့်အသတ်ရှိသည်ဟူ၍ သဘာဝက သတ်မှတ်ချက် အထောက်အထားမရှိသဖြင့် ရာကျော်အရွယ်အထိ အသက်ရှည်ရေးကို ကြိုးစားသင့်ကြောင်း ဂျိမ်းဗောပဲလ်ဆိုသူ လူဦးရေ လေ့လာရေး သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးက ပြောလေသည်။\nအိုခြင်းဇရာကို တားမြစ်ခြင်းနှင့် ဗုဒ္ဓကျမ်းစာအဆို\nအသက်တမ်းရှည်သည်၊ တိုသည်၊ တတ်သည်၊ ဆုတ်ယုတ်သည်ဟူရာ၌ ကံဟောင်းသည် ပဓါနမဟုတ်။ အဇ္ဈတ္တသြဇာ၊ ဗဟိဒ္ဓသြဇာဟူသော ဓာတ်ဆီနှင့် အဇ္ဈတ္တဓာတ်မီး၊ ဗဟိဒ္ဓဓာတ်မီးတို့သည်သာ ပဓာနဖြစ်ကြကုန်၏။ ထိုဓာတ်ဆီနှစ်မျိုးနှင့် ဓာတ်မီးနှစ်မျိုးတို့ အဆင့်ဆင့် သိမ်မွေ့သဖြင့် အားအင်တိုးတက်၍သွားလျှင် အသက်တမ်းတိုးးတက်သည်။ အသက်ရှည်သည်။ အဆင့်ဆင့်ကြမ်းတမ်းသဖြင့် အားအင်ဆုတ်ယုတ်သွားလျှင် အသက်တမ်းဆုတ်ယုတ်သည်။ အသက်တိုသည်။\nဇရာယ၊ အိုခြင်းအမှု၌။ ပဋိကမ္မံ၊ မအိုရအောင် ကြံဆောင်ကုစားခြင်းအမှုကို။ ကာတုံ၊ ပြုခြင်းငှါ။ သက္ကတေ၀၊ တတ်ကောင်းသည်သာတည်း။ မရဏဿပန၊ သေခြင်း၏ကား။ ပဋိကမ္မံ၊ မသေရအောင် ကြံဆောင် ကုစားခြင်းအမှုကို။ ကာတုံ၊ ပြုခြင်းငှါ။ နသက္ကတေ၀၊ မတတ်ကောင်း။ ရသာယနဘေသဇ္ဇံပန၊ ရသာဓာတ်ကို အစဉ်တိုးပွါးစေနိုင်သော အာယုဝဍ္ဎနဆေးဝါးများသည်ကား။ သုစိရမ္ပိကာလံ၊ အလွန်ရှည်ကြာသော ကာလတိုင်အောင်လည်း။ ဇီဝိတံ၊ အသက်ကို။ ပဝတ္တေတုံ၊ တည်စေခြင်းငှါ။ သက္ကောတိယေဝ၊ တတ်နိုင်သည်သာတည်း။\nအိုခြင်းအမှု၏ မအိုရအောင် ကြံဆောင် ကုစားခြင်းအမှုကို ပြုခြင်းငှါ တတ်ကောင်းသည်သာတည်း။ သေခြင်း၏ကား မသေရအောင် ကြံဆောင် ကုစားခြင်းအမှုကို ပြုခြင်းငှါ မတတ်ကောင်း။ မသေရအောင် ပြုခြင်းငှါ မတတ်ကောင်း ဟူသည်မှာ အမြဲနေရအောင်ဟု ဆိုလိုသည်။ မအိုရအောင် ပြုခြင်းငှါ တတ်ကောင်း၏ ဟူသည်မှာ မသေမီအတွင်း သွားကျိုးခြင်း၊ ဆံဖြူခြင်း၊ အရေတွန့်ခြင်း၊ နားလေးခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ အားခွန်ဗလ လျှော့ပါးခြင်းများကို သေခါနီးတိုင် မရှိရအောင် ကြံဆောင်ခြင်းငှါ တတ်ကောင်း၏ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤစကားဖြင့်ပင် မနာရအောင်လည်း ပြုခြင်းငှါ တတ်ကောင်း၏ဟူသော အနက်အဓိပ္ပါယ်သည်လည်း ပါဝင်ပြီးဖြစ်၏။ ရသာဓာတ်ကို ကာလရှည်ကြာ တိုးပွါးစေနိုင်သော အာယုဝဍ္ဎနဆေးဝါးများသည်ကား အလွန်ရှည်သည့်တိုင်အောင်လည်း အသက်ကို တည်စေခြင်းငှါ တတ်နိုင်သည်သာတည်း။\nဤတွင် သိပ္ပံနည်းအားဖြင့် ကျန်းမာစွာ အိုခြင်းကင်းလျက် အသက်ရှည်ရေးကို သုတေသနပြုလုပ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် မကြာမြင့်သောအချိန်တွင် အောင်မြင်နိုင်စရာရှိသည် ဆိုသောအချက်ကို ဗုဒ္ဓကျမ်းစာများ(ကလည်း ထောက်ခံသလိုဖြစ်၍)အဆိုအရ ပိုမို၍ ယုံကြည်အားထားဖွယ်ရာပင် ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် သေဖို့ရာအကြောင်းတို့သည်လည်း များပြားလှချေ၏။ ကိဗ်မြို့ရှိ အိုမင်းခြင်း သုတေသနပြုဋ္ဌာန၏ စာရင်းအင်းများအရဆိုလျှင် လူသားတို့သည် (၅)ရာနှုန်းမျှသာ အသက်ကြီးကာ အိုမင်းခြင်းကြောင့် သေဆုံးကြရ၏။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် လူသားဦးရေ၏ (၃)ပုံ (၁)ပုံမှာ မအိုမီ ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် သေဆုံးကြရသည်ဆို၏။\nကမ္ဘာအရပ်ရပ်တွင် ဆင်းရဲနွမ်းပါးသော လူများစွာတို့မှာ ခေတ်မီကောင်းမွန်သော အစာအာဟာရတို့ကို မစားသောက်နိုင်ကြပေ။ ငတ်မွတ်ခြင်း၊ လူနေမှု အဆင့်အတန်းနိမ့်ကျလွန်းခြင်း၊ ရောဂါဘယထူပြောခြင်းများ၏ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်များကို ခံစားနေကြရသည်။ ထိုအချက်များသည်လည်း အသက်ကိုတိုစေနိုင်၏။ ထို့ပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း၊ စစ်ပွဲများဖြစ်ခြင်း၊ စသောဘေးအန္တရာယ်များကြောင့်လည်း သေဆုံးကြရသေးသည်။ အထက်၌ဖေါ်ပြခဲ့သော အို၍သေကြရသော (၅)ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်ဘ၀၌ သေဆုံးရမှု လူဦးရေ၏ (၃)ပုံ (၁)ပုံမှ ကျန်ရှိသောသူများမှာ အဆိုပါအကြောင်းများကြောင့် သေဆုံးကြရခြင်းဖြစ်သည်။\nသို့ဖြစ်ရာ နောက်မကြာမြင့်သောအချိန်ကာလတွင် အိုမင်းခြင်းသုတေသနပြုမှု အောင်မြင်ခဲ့လျှင်သော်မှ ထိုသုတေသန၏အကျိုးဆက်ကြောင့် လူဦးရေ အနည်းငယ်ခန့်သာလျှင် မအိုမနာဘဲ အသက်ရှည်ကြာ နေနိုင်ကြရမည် ဖြစ်သည်။ အများစုသော လူတို့မှာမူ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသဖြင့် မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင်၊ (သို့မဟုတ်) အနေအထိုင် မဆင်ခြင်ဘဲ ပေါက်လွှတ်ပဲစားနေချင်သူများသည် အသက်တမ်းတိုမြဲ၊ ရောဂါဘယထူပြောမြဲ အတိုင်းနှင့်ပင် ရှိနေကြရလိမ့်မည်ဟု ယူဆရပေသည်။\nနောက်တစ်ဘက်မှ စဉ်းစားကြည့်လျှင် လူသားတို့သည် ခေတ်မီတိုးတက်ရေးအတွက် အမျိုးမျိုးသုတေသနပြုကြ၊ စမ်းသပ်ကြ၊ တည်ထွင်ခဲ့ကြ၏။ သို့သော် လူတို့တည်ထွင်ခဲ့သော ထိုခေတ်မှီပစ္စည်းဝတ္ထုများကြောင့်ပင် လူတို့မှာ တဖန်ပြန်ပြီး ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ကြရ၏။ ရောဂါသင့်ရောက်ခဲ့ကြရ၏။ ဥပမာ။ ။ ရှရှားနိုင်ငံ၊ ဂျပန်နိုင်ငံတို့တွင် နျူကလီးယား ဓါတ်ပေါင်းဖိုပေါက်ကွဲမှုကြောင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်သင့်ကာ ရောဂါရမှု၊ အစာ ရေများအဆိပ်သင့်မှု စသည်တို့ဖြစ်ပါ၏။ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံတွင်လည်း သစ်သီးဝလံ ပန်းမာလ်တို့ကို ငယ်တာကိုကြီအောင်၊ ကြီးတာကို ငယ်အောင်တစ်မျိုး၊ အချင်းချင်း မျိုးစပ်၍တစ်ဖုံ တည်ထွင် စမ်းသပ်ခဲ့ကြ၊ သုတေပြုခဲ့ကြ၏။ အကျိုးဆက်အဖြစ် ထိုသစ်သီးဝလံတို့ထဲတွင် ဓါတုဗေဒဓာတ်များပါဝင်နေ၍ တဖန် ရောဂါရကြရပြန်၏။\nတဖန် လူသားအများစုသည် မွေးလာသည်မှ သေသည်အထိ ဖြစ်သလိုနေ၊ ဖြစ်သလိုစား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်ရှည်ရေးကို ဂရုမထားဘဲ နေကြသည်ကိုသာ တွေ့မြင်နေရပေသည်။ မကျန်းမမာဖြစ်မှ၊ ရောဂါစွဲကပ်လာမှသာလျှင် ဆေးဝါးကို မှီဝဲရသည်၊ ဆေးဆရာထံချဉ်းကပ်ရသည်ဟု ထင်မှတ်နေကြသည်။ ရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရမှန်း မသိကြသူ များနေပေသည်။ သိကြလျှင်လည်း ဂရုမစိုက်ဘဲ၊ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့သာလျှင် နေထိုင်လျက်ရှိကြသည်။ အမှန်မှာ အသက်ရှည်ရာ အနာမဲ့ကြောင်း နည်းလမ်းကောင်းများကို မိမိတို့ လက်လှမ်းမှီသလောက် ရှာကြံကြရမည်။ သိအောင်ကြိုးစားကြရမည်။ ကြိုတင်ကာကွယ် လိုက်နာကျင့်သုံးကြရမည်သာ ဖြစ်ပါသည်။\nကျန်းမာရေးအသိ ဆေးပညာသည် တိုက်ရိုက်အနေနှင့် ဇရာ(အိုခြင်း)နှင့် ဗျာဓိ(နာခြင်း)ကို ကာကွယ်ပေးသော ပညာရပ်မျိုးဖြစ်၏။ ဇာတိ(မွေးဖွားခြင်း)နှင့် မရဏ(သေခြင်း)ကို သွယ်ဝိုက်သောအနေဖြင့် ကာကွယ်ပေးသော ပညာရပ်မျိုးဖြစ်၏။ မမွေးဖွါးမီ ပဋိသန္ဓေ မပျက်စီးစေရန် ကာကွယ်ရာ၌လည်းကောင်း၊ သေရာ၌ပင် ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ မသေကြရဘဲ၊ သတိရှိစွာ တရားနှလုံးသွင်းလျှက် သက်သာစေရန် ဆောင်ရွက်မှုကိုလည်းကောင်း၊ ထောက်ဆသော် လူသားတိုင်းတွေ့ကြုံကြရမည့် ပဋိသန္ဓေ၊ အို၊ နာ၊ သေရေး ဒုက္ခဘေးကြီး(၄)ရပ်ကို ကာကွယ်နိုင်သော ပညာသည် ကျန်းမာရေးအသိ၊ ဆေးပညာသာဖြစ်၍ လူတို့သည် ဘ၀ခရီးသည်များဖြစ်ကြသဖြင့် ကျန်းမာရေးအသိပညာနှင့် ဆေးပညာသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ မိမိ မိသားစမှသည် မိမိလူမျိုး၊ မိမိတိုင်းပြည်ုကြီးပွါးတိုးတက်မှုတိုင်အောင် အပြည့်အဝ ဆောင်ရွက်လိုသူတိုင်းသည် အဓိက ပဓါနအကျဆုံးဖြစ်သော ကျန်းမာရေးအသိပညာနှင့် ဆေးပညာကို လေ့လာဆည်းပူးကာ လိုက်နာကျင့်ကြံသင့်ပါကြောင်း နှိုးဆော်တိုက်တွန်းလိုက်ရပါသည်။\nအရှင်ဥက္ကံသ သာသနတက္ကသီလ မဟာဓမ္မာစရိ. M.A. (Buddhism)\nကျမ်းကိုး။ ။ လယ်တီဆရာတော်၊ ဝိဇ္ဇာမဂ္ဂဒီပနီ၊ ၈။ လက္ခဏဒီပနီ၊ ၁၂၂။\nNew clue to Eternal life, by Frentarna. FATE.\nHow to live to 120, by James langton (The daily telegraph) The Nation,6Jan 1997.\nSunil Kumar GiveaGift


Kyaw Nyo Thway: အဲ့ဒီ့တော့ ကျွန်တော်မှာလည်း ရှိတယ်။\nအခုအချိန်မှာ လောလောဆယ်တော့ ကိုယ်တတ်နိုင်တာဆိုလို့ ကဗျာတွေ၊စာတွေရေးပြီး ဘလောဂ့်ပေါ်တင်တာကလွဲလို့ ဘာမှမလုပ်နိုင်သေးဘူး။ တစ်ချို့ကလည်း လုပ်လို့မရနိုင်သေးဘူး။\nရှစ်တန်းလောက်က စည်သူလွင် နာမည်ကြီးစအချိန်ပေါ့။ အဲ့ဒိအချိန်လောက်တုန်းက သီချင်းအရမ်းဆိုချင်ပြီး အဆိုတော်ဖြစ်ချင်ခဲ့ဖူးတယ်။ အခုအချိန်ထိလည်း သီချင်းဆိုတာကို အရမ်းကြိုက်နှစ်သက်နေတုန်းပဲ။ အဆိုသာဝါသနာပါတာ လိုက်ဖ်ရှိုး(ပိုက်ဆံပေးပြီးကြည့်ရတာ) တစ်ခါမှ မကြည့်ဖူး ၊ နားမထောင်ဖူး ပါဘူး။ ဂစ်တာတီးတာလည်း သိပ်မဟုတ်ပါဘူး။ လမ်းဘေးတီးတဲ့အဆင့်တောင် နောက်ဆုံးက ရေကြည့်ရင် အဆင့်သုံးလောက်ရှိမယ်။း)\nဆယ်တန်းအောင်တော့ ကွန်ပြူတာသင်တန်းတက်တယ်။ ကွန်ပြူတာနဲ့ပတ်သက်တာ ဆိုလို့ Graphic Design အရမ်းဝါသနာပါပါတယ်။ Professional Graphic Designer တစ်ယောက်အနေနဲ့ အသက်မွေးဖို့ကတော့ လိုအပ်ချက်တွေရှိနေဦးမယ်။ အခုမှကိုယ်က ၀ါသနာရှင်အဆင့်လောက်ပဲရှိသေးတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထင်မိနေတုန်းပဲ။ Graphic Design နဲ့အလုပ်တွေလည်းလျှောက်ဖူးပါတယ်။ တစ်ခါမှမရဖူးဘူး။ ရမယ်ကြံတော့လည်း မလုပ်ဖြစ်ဘူး။ အပျော်တမ်းအတွက်ပဲ အကျိုးပေးတာလားလည်းမသိပါဘူး။ အခွင့်အရေးရရင်တော့ Graphic Art တွေဖန်တီးပြီး လူတွေကိုပြချင်သေးတယ်။ (ကျွန်တော် ဘယ်လောက်ညံ့သလဲဆိုတား) )။\nဆယ်တန်းအောင်ပြီးမှာ နောက်ထပ် ဖြစ်ချင်တာက စာရေးဆရာဖြစ်ချင်တာ။ ကဗျာတွေရေးတယ်။ စာအိတ်နဲ့ထည့်ပြီးစာတိုက်ကနေပို့တယ်။ Fashion Image ၊ သရဖူ၊ ရုပ်ရှင်အမြုတေ၊ သောကြာစာစောင်၊ တို့မှာတော့ ကျော်ညိုသွေး နာမည်နဲ့ နည်းနည်းပါးပါး အရွေးခံရဖူးတယ်။ နောက်တော့ စားဝတ်နေရေးနောက်ကိုလိုက်နေရတာနဲ့ပဲ။ မထည့်ဖြစ်တော့ဘူး။ ဘလောဂ့်လုပ်ဖြစ်တော့ ကိုယ်သန်ရာ ကဗျာတွေကိုပဲ အများဆုံးတင်ဖြစ်တယ်။\nငယ်ငယ်က ဖျားနေရင် အိပ်မက်တစ်ခုအမြဲတမ်းမက်လေ့ရှိတယ်။ အဲ့ဒိအိပ်မက်က ဖျားတိုင်းပဲ။ အနုပညာသမားဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်ကလည်း စိတ်မကျန်းမာတိုင်း စိတ်ဓါတ်တွေဖျားနာတိုင်း ရင်ကိုဝင်ဝင်ဆောင့်လေ့ရှိတယ်။\nဘာဝါသနာပါလဲလို့မေးရင် အနုပညာလုပ်ငန်းတွေဝါသနာပါတယ်လို့ပဲဖြေလေ့ရှိတယ်။ ကျွန်တော်ဝါသနာပါတဲ့ အလုပ်တွေကျွန်တော် လုပ်ချင်တာတွေကို အဓိက၊သာမည မခွဲပဲ ပြောပြရရင်…………..\n1. အဆိုတော်(သီချင်းကောင်းကောင်းဆိုတဲ့သူ) ဖြစ်ချင်တယ်\n2. စာရေးဆရာ( အက်ဆေး ၊ကဗျာ၊ ဆောင်းပါးတွေရေးတဲ့သူ) ဖြစ်ချင်တယ်\n3. Graphic Artist တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်\n4. Photo Model ဖြစ်ချင်တယ်\n5. Brocasting Media လုပ်ငန်းတစ်ခုခုမှာ အလုပ်လုပ်ချင်တယ်(ဒါလည်းဝါသနာပဲ)\n6. အခွင့်အရေးရမယ်ဆိုရင် သစ်ပင်စိုက်ချင်တယ်(ခြံနဲ့ဝန်းနဲ့)\nဒီလောက်ပါပဲ။ နေရာသစ်တစ်ခုရောက်တိုင်း ပတ်ဝန်းကျင်သစ်နဲ့တွေ့ရင် ဖြစ်ချင်တာတစ်ခုစီ ထပ်ထပ်ပြီးတော့ တိုးချင်လည်းတိုးလာနိုင် ရဲ့။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီဘလော့ဂ်ပေါ်မှာ ပြောချင်တာ ဖြစ်ချင်တာ ကိုယ့်ဝါသနာတွေကို ရင်ဖွင့်ခွင့်ရတာကိုက စိတ်နည်းနည်းတော့ ပြေလျော့စေတယ်။ သတိတရနဲ့ စာရေးဖြစ်အောင် တဂ်တဲ့အတွက် ကိုလင်းဦး(စိတ်ပညာ) ကိုအထူးပင်ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။\nKyaw Nyo Thway: အဲ့ဒီ့တော့ ကျွန်တော်မှာလည်း ရှိတယ်။ - အဲ့ဒီ့တော့ ကျွန်တော်မှာလည်း ရှိတယ်။\nFriday, June 19, 2009 at 5:29 AM\nရွှေပြည်သူ at June 22, 2009 at 9:49 AM\nဝါသနာတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့ အနုပညာကို ချစ်တတ်တဲ့သူမှန်း သိသာပါတယ်။ ကိုယ်ပျော်မွေ့တဲ့ အနုပညာနဲ့ တကယ် အသက်မွေးနိုင်သူ ဖြစ်ပါစေ မောင်လေးရေ။\nmabaydar at August 5, 2009 at 7:21 AM\nနံပါတ် ၄ နဲ့ ၅ က မဗေဒါနဲ့ တူတယ်... အဟဲ... ကဲ ဇွဲမလျော့ပဲ ဆက်သာလျှောက်...


'ပြိုင်ဖက်ကိုအနိုင်ယူဖို့ယှဉ်ပြိုင်သတ်ပုတ်နေရတဲ့ market space ကိုသွေးချင်းချင်းနီနေတဲ့ Red Ocean လို့ သူကပြောပြီး ပြိုင်ဖက်မရှိတဲ့၊ ယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုတာနဲ့သက်ဆိုင် ခြင်းမရှိတဲ့ market space ကိုတော့ ကြည်လင်ပြီး ပြာလဲ့နေတဲ့ Blue Ocean ပါတဲ့။ '' Military မှာသုံးတဲ့ strategy ရဲ့အစောဆုံးစာအုပ် The art of war ကိုရေးခဲ့သူကတော့ တရုတ်စစ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးSun Tzu ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ စစ်တိုက်တဲ့အခါမှာသုံးရတဲ့ strategy ဟာလည်းအမြဲတမ်းတသတ်မတ်ထဲသုံးလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့်သူကအခြေအနေ ၉ မျိုးမှာဘယ်လိုstrategyသုံးရမယ်။\nလွင်ပြင်မှာဆိုတစ်မျိုး၊ တောင်တန်းမှာဆိုတစ်မျိုး၊ စစ်ပြင်တာ၊ ရန်သူရဲ့အားချက်၊ အားသာချက်ရှာတာဒါတွေအားလုံးသူရေးခဲ့ပါတယ်။ အခုချိန်မှာ business တွေမှာသုံးနေတဲ့ (SWOT Analysis) နဲ့အတူတူဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေအချိန်အခါပေါ်မူတည်ပြီးသုံးနိုင်တဲ့ strategy မြောက်များစွာရှိပါတယ်။ သို့သော်လည်းဘယ်အချိန်၊ ဘယ်နေရာ၊ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ ဖြစ်ဖြစ် သုံးလို့ရတဲ့ strategy ကိုတော့သူကမရေးခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီလိုမျိုး strategy ကို generic strategy လို့ခေါ်ပါတယ်။ generic strategy အဓိက(၂ မျိုး) ရှိပါတယ်။\n၁။ Cost Leadership Strategy (တစ်ယူနစ်ထုတ်လုပ်မှု ကုန်ကျစရိတ်ကိုအနည်းဆုံးလုပ်ခြင်းဖြင့် ပြိုင်ဖက်ကိုအနိုင် ယူတဲ့နည်း)\n၂။ Differentiation Strategy (ပြိုင်ဖက်ထက် ပိုမိုထူးခြားကောင်းမွန် ဆန်းသစ်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းနဲ့ ဝန်ဆောင်မှု ကိုထုတ်လုပ်ပြီးအနိုင်ရအောင်လုပ်တဲ့နည်းပါ။) အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ တစ်ချို့ကတစ်ခုထပ်တိုးထားပါတယ်။\n၃။ Quick Response or Speed of Service (ပိုမိုလျင်မြန်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှု ကိုပေးခြင်းဖြင့် အနိုင်ရအောင်လုပ်တဲ့နည်း) ဒါတွေအားလုံးကတော့ ပြိုင်ဖက်ကိုယှဉ်ပြိုင်ပြီးဘယ်လိုအနိုင်ရအောင်လုပ်မလည်းလို့ စဉ်းစားနည်းတွေဘဲဖြစ်ပါတယ်။\nStrategy နဲ့ပတ်သက်ပြီးရေးတဲ့ စာအုပ်တွေကိုကြည့်ရင် strategy formulation (strategy ရေးဆွဲဖော်ထုတ်တာ)၊ strategy implementation (strategy ကိုအကောင်အထည်ဖော်တာ) ဆိုပြီးခွဲရေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်သင်တဲ့အခါဘယ်မှာဖြစ်ဖြစ် formulation ကိုဘဲအဓိကထားသင်ကြပါတယ်။ implementation ကိုတော့ သက်ဆိုင်ရာ function တွေ (eg. Leadership, motivation, communication) မှာအသေးစိပ် သင်မှာမို့လို့ပါ။ အဲဒီတော့ သင်ယူတဲ့သူက strategic management ဆိုတာ formulation ဘဲလို့ နားလည်မှု လွဲသွားကြပါတယ်။ formulation ကသတ်သတ် implementation ကသတ်သတ် လို့ခံယူသွားတတ်ကြပါတယ်။\nဥပမာပြောရရင် မြန်မာပြည်ရဲ့ ပြည်တော်သာစီမံကိန်းဟာအရမ်းကောင်းတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အမေရိကန်ကအလွန်တော်တဲ့ ပညာရှင်တွေ ဆွဲခဲ့တာလေ။\nဒီအငြင်းပွားမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး implementation ကတာအခရာလို့ ပြောခဲ့သူကတော့ Bossidyဆိုသူ ဖြစ်ပြီး The Execution ဆိုတဲ့စာအုပ်ကိုရေးခဲ့ပါတယ်။ ပြောင်မြောက်ပြီးမအောင်မြင်တဲ့ strategy တစ်ခုကိုအရမ်းကောင်းတာဘဲလို့ ဘယ်သူကချီးကျူး မှာလဲတဲ့။ ဘယ်လောက်အသုံးမကျတဲ့ strategy, အရမ်းမကောင်းတဲ့ strategy ဘဲဖြစ်ဖြစ် အောင်မြင်အောင် လုပ်နိုင်ရင် strategy ကောင်းတစ်ခုလို့ခေါ်မှာပေါ့ တဲ့။ implementation ကပိုအရေးကြီးတယ်လို့ပြောတာပါ။ formulation ကအရေးကြီးတယ်လို့ ပြောသူတွေကတော့ အများကြီးပေါ့။ အခုထိရှင်းပြခဲ့တာတွေ ကိုကြည့်ရင်\n၂။ generic strategy ဟာ exclusive ဖြစ်တာ( costလျော့ချရင် ပစ္စည်းသာလွန်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး) (ကောင်းကောင်းလိုချင်ရင်ဈေးကြီးမယ်၊ ဈေးပေါရင်မကောင်းဘူး)\n၃။ formulation ကသတ်သတ် implementing ကသတ်သတ်\nBlue Ocean Strategy ဆိုတာက\n၁။ ပြိုင်ဖက်ကိုအနိုင်ယူဖို့စဉ်းစားထားတာမဟုတ်ဘူး (ပြိုင်စရာကိုမလိုတဲ့၊ ပြိုင်ဖက်မရှိတဲ့ ဈေးကွက်ထဲကနေရာလေးတစ်ခုကိုဖန်တီးတဲ့ strategy. ဖြစ်ပါတယ်) (Creation of uncontested market space)\n၂။ Cost လျော့ချတာနဲ့ သူများထက်ပိုပြီးသာလွန်ကောင်းမွန်လုပ်တာဟာ exclusive မဟုတ်ဘူး။ သဘောကတစ်ချိန်ထဲမှာ cost ကိုလည်းလျော့ချမယ်၊သူများထက် လည်းပိုပြီးသာလွန်ကောင်းမွန်အောင် value innovation လုပ်နိုင် ရင်ရတယ်လို့ပြောပါတယ်။(ပေါချောင်ကောင်းပေါ့) (နောက်မှနဲနဲအသေးစိပ်ရှင်းပါမယ်)\n၃။ Strategy formulation ရော implementing ကိုပါ planning process ထဲတပါတည်းစဉ်းစားထားတဲ့အတွက် strategy ကကောင်းပြီး implementation ကညံ့လို့ မအောင်မြင်တာဆိုတဲ့ အငြင်းပွားဖွယ်ကိစ္စ မပေါ်ပေါက်တော့ဘူးပေါ့။ ပြောထားတဲ့ stepအတိုင်အားလုံးရအောင်လုပ်နိုင်ရင် သေချာပေါက်အောင်မြင် မယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။\nCredit: Dr Tin Wn မှ ရေးသားဖော်ပြမှုများအယ်ဒီတာချုပ်မှ ပြန်လည်ကိုးကားဖော်ပြအပ်ပါသည်။ အယ်ဒီတာ၏အမှာ - Blue Ocean Strategy နဲ့ Red Ocean Strategy ရဲ့အဓိကစဉ်းစားရမဲ့အချက်တွေကတော့ ခေတ်ပြိုင်ဖြစ်လာတဲ့အတွက် Red Ocean Strategy သွေးချင်းနီရဲနေတဲ့ အပြိုင်တွေများတဲ့ စီးပွားရေးမဟာဗျူဟာကိုရွေးချယ်မလား၊ Blue Ocean Strategy ကြည်လင်နေတဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှုနည်းတဲ့ စီးပွားရေးမဟာဗျူဟာကိုရွေးချယ်မလားဆိုတဲ့ မဟာဗျူဟာနှစ်မျိုးကိုဆန်းစစ်သုံးသပ်ပြီးအောင်မြင်သောစီးပွားရေးမဟာဗျူဟာဖြစ်စေဖို့ မျှဝေရေးသားလျှက်။


Android လုလင်: July 2014\nဖျက်မိတဲ့ဖိုင်တွေကို ဖုန်းထဲမှာတင် ပြန်လည်ရှာဖွေပေးနိုင်မယ့် Undelete for Root Users 2.1.3.11 apk\nဒီ App ကတော့ မိမိတို့ရဲ့ Android Device ထဲက မှားဖျက်မိတဲ့ဖိုင်တွေကို ပြန်လည်ရှာဖွေရယူ ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်.. ကွန်ပျူတာအကူအညီမလိုဘဲ Android Device ထဲမှာတင် ပြန်လည်ရှာဖွေရယူပေးနိုင်တာကြောင့် ပိုအဆင်ပြေတာပေါ့.. ကိုယ့်ရဲ့ Android ကို Root ထားဖို့လိုအပ်မှာဖြစ်ပြီး Android Version 2.3.1 နဲ့အထက်တွေမှာ အသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်...\nRecover deleted the root user's ~ ~ Android application that allows you to recover any deleted files stored FAT format from your SD card or any connection.\nWith 1000 file types supported, Undelete can come in handy if you accidentally deleted photos or want some old tunes to listen to the way to go.\nUndelete can safely erase and destroy files, making them impossible for others to recover -auseful device in your repair or sell when it did.\nUndelete For Root Users (recover deleted) features　★ restoration has not yet been written to any file\n★ security erase / destroy files\n★ with documents, images, video, music, files and binary engineering\nthumbnail preview generation ★\n★ batch operation\n★ custom folder recovery\n★ preview the media file\nif No unlock button, the application will only be able to restore the image file. Please buy the key to unlock the full functionality.\nCurrently, only support FAT. On most devices, which means that only the external SD support.\nWas found after scanning, the data may not recover some files can be damaged beyond repair, just like desktop solutions.\nDownload : 3.59 MB\nရေးတဲ့အချိန် 1:19 PM2comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nCoolpad 7232 Flashtool Firmware\nCoolpad 7232 အတွက် Flashtool Firmware ကို Error တစ်စုံတစ်ရာ တက်လို့ Firmware ပြန်ရေးချင်တဲ့\nသူတွေအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆိုင်သမားတွေကတော့ ဆောင်ထားတာ မမှားပါဘူးဗျာ။\nDownload Here on Dev-Host.com\nDownloa Here on Mediafire.com\nရေးတဲ့အချိန် 6:00 AM 12 comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nအကြောင်းအရာ Coolpad Firmware\nAll Coolpad Firmware Download List\nCoolpad 5109 -Myanmar Font Firmware >>>> http://d-h.st/XiH\nCool 5310 Firmware >>> http://www.coolpad.cn/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=5310#downListUL\nCool 7060 Firmware >>> http://www.coolpad.cn/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=7060#downListUL\nCool Great God F1 Mobile (8297) >>> http://www.coolpad.cn/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=大神F1移动版（8297）#downListUL\nCool 7296 Firmware >>> http://www.yulong.com/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=7296#downListUL\nCoolPad F1 8297W firmfware >>> https://drive.google.com/uc?id=0B5eaHbOcyGsnWVR4NlNxSHdqRGM\nCoolpad8297_td_ColorOS2.0_2_140522-atx-ry09iu.zip >>> http://pan.baidu.com/wap/link?uk=2636725279&shareid=1993960383&third=0\nCoolPad 5890 Firmware >>> https://drive.google.com/uc?id=0B5eaHbOcyGsnZmowdUhtMlhkWE0\nCool 5108 Firmware >>> http://www.coolpad.cn/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=5108\nCool new 7295 (7295c) >>>> http://www.coolpad.cn/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=全新7295\nCool 5216D Firmware >>> http://www.yulong.com/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=5216D#downListUL\nCoolPad 7295A Firmware >>> https://drive.google.com/uc?id=0B5eaHbOcyGsnOExsbHlFdlhVMlk\nCoolPad 7295c Firmware >>> https://drive.google.com/uc?id=0B5eaHbOcyGsnS3ZuYVZjNDRBTVk\nCoolPad 7231 Firmware >>> https://drive.google.com/uc?id=0B5eaHbOcyGsnZVI5a2FaNzR0Z0U\nCool 5218D Firmware >>> http://www.yulong.com/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=5218D#downListUL\nCool 5010 Firmware >>> http://www.yulong.com/product/download/downloadInfo/downloadInfo.html?downloadInfoBO.downloadInfo.mobileType=5010#downListUL\nအခမဲ့ဆိုတဲ့ အရာတိုင်းမှာ ခန့် မှန်းလို့မရနိုင်တဲ့ တန်ဖိုးတစ်ခုတော့ အမြဲရှိနေပါတယ်.... သူငယ်ချင်းတို့ရဲ့ comment တစ်ခုဟာ နောက်ဘလော့အတွက် အားဆေးတစ်ခွက်ပါ\n။ ကျွန်တော် လုလင်ပျို နဲ့ ဆက်သွယ်လိုပါက androidlulin@gmail.com သို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။\nရေးတဲ့အချိန် 6:00 AM 17 comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nမှတ်ချက်။ ။ မြန်မာ App များသာရပါသည်။\nIcon Design By Han Zaw Oo\nFont By Kyaw Swar Twin\nProduct Of MMSD\nPlaystore က ဒေါင်းနိုင်သူများဒေါင်းပေးပါအုံး။\nမဒေါင်းနိုင်တဲ့သူများလဲ ဒီ Link မှာ ဒေါင်းပြီး\nPlaystore မှာတော့ Vote ပေးပါအုံး\nရေးတဲ့အချိန် 2:28 PM No comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nCoolPad 5109 ( မြန်မာစာ + Frozen Keyboard ) Firmware\nCoolpad 5109 အတွက် မြန်မာစာနှင့် မြန်မာကီးဘုတ်ပါဝင်ပြီးသား Firmware လေးလုပ်ပေးထားပါတယ်။\nFirmware ရေးဖို့အတွက် Tool တွေနဲ့ Driver ဖိုင်တွေပါတင်ပေးထားပါတယ်။\nDownload ဆွဲလို့ရလာတဲ့ဖိုင်တွေအကုန်လုံးကိုဖြည်ပါ။QDL_Phone.exe ကိုဖွင့်ပြီး Tool မှ File Patch တွင် 2.3.003.P1.140318.5109 ဖိုဒါထဲမှာ arm11 ဖိုဒါကိုရွေးထားပါ။\nစက်ကို Vol- နှင့် Power ဖိပြီး fastboot ၀င်ပါ။Fastboot အနေထားမှာ ကွန်ပျူတာနှင့်ချိတ်ပါ။\nTool မှ ARM 11DL ကိုနှိပ်ပီး Firmware ရေးနိုင်ပါပြီ။လိုအပ်တဲ့ သူများ Download ယူနိုင်ပါပြီ။\nရေးတဲ့အချိန် 11:20 AM2comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nGoogle Play Store က Free ပေးတဲ့ Game , App တွေကို IDM နဲ့ ဒေါင်းယူနိုင်ပြီ\nကဲအပြည့်စုံ သိချင်တယ် ဆိုရင်ဒေါင်းလိုက်ဗျာ\nစာအုပ်လေးရယ် ဗီဒီယိုဖိုင်လေးရယ် ထည့်ထားပေးတယ်နော်\nဒေါင်းရန် ... ဒီမှာ ဆိုတာကို နှိပ်ပြီး ၀င်ရောက်ဒေါင်းယူပါဗျာ\nကိုဝင်းကမ္ဘာကျော် မှ မှတ်တမ်းပြုစု ပြန်လည်မျှဝေသည်\nBagan Keyboard Premium V-4.4 Cracked\nကျနော် အကြိုက်ဆုံး android key board လေးပါ ပြည်ပရောက် မိတ်ဆွေများအတွက် ရည်ရွယ်တင်ပေးပါသည် မြန်မာပြည် မှာ တော့ ၀ယ်သုံးလို့ရပါသည် အဆင်ပြေကြပါစေ\nဒေါင်းရန် ... ဒီမှာ ဆိုတာကို နှိပ်ပြီးဝင်ရောက်ဒေါင်းယူအသုံးပြုနိူင်ပါသည်\nရေးတဲ့အချိန် 3:35 PM No comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nဒီ apk ကို ရတာနဲ့ ဖုန်းမှာ install and open လုပ်ထားပါ။ အခြားဘာမှထပ်လုပ်စရာမလိုဘဲ အာဇာနည်နေ့ နံနက် 10 နာရီ 37 မိနစ်တိတိမှာ ၂မိနစ်ကြာ ဥသြသံထွက်ပေါ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဥသြသံပြီးတာနဲ့ ဒေါ်မေလှမြိုင်ရဲ့ အာဇာနည်ခေါင်းဆောင်ကြီးများအားအလေးပြုပါသည် သီချင်းဆက်တိုက်ထွက်ပေါ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကိုက်တပြိုင်နက်သံပြိုင်ဥသြသံထွက်ပေါ်စေရန် မြန်မာနိုင်ငံသားတိုင်း မမေ့မလျော့ install လုပ်ထားကြပါ\nရေးတဲ့အချိန် 2:11 PM No comments: ရေးသားသူ Android လုလင်\nHuawei c8816 မှာ mectel ဖုန်းတွေအတွက်အင်တာနက် setting ချိန်နည်း\nHuawei c8816 မှာ mectel ဖုန်းတွေအတွက်အင်တာနက် setting ချိန်နည်း ကိုတင်ပေးမှာပါ။\nကျနော်လည်းအတော်တိုင်ပတ်ခဲ့တာပါ ပုံမှန်တိုင်းချိန်နေကြအတိုင်းနဲ့ ချိန်ပေးမယ့်လည်း မရနိုင်တဲ့\nmectel ဖုန်းတွေအတွက်အင်တာနက် setting ချိန်နည်း ပေါ့ ခုတော့အောင်အောင်မြင်မြင်ဖြစ်သွားပြီဗျာ။\nကျနော်ကိုယ်တိုင် အဆင်ပြေအောင်မြင်ခဲ့တဲ့ နည်းမို့ယုံယုံကြည်ကြည် ချိန်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nName မှာ mpt\nApn မှာ #777\nuser name မှာ card@c800.mm\npassword မှာ card\nApn type မှာ default\nAuthentication type မှာ PAP or CHAP\nApn protocol မှာ IPv4\nApn roaming protocol မှာ IPv4\nPromt password မှာ #777\nပြီးရင်တော့ save လိုက်ပါ။\nပြီးရင်တော့ ကိုယ် setting ချိန်ထားတာကို အစက်လေးပေါ်အောင်ရွေးပေးလိုက်ပါ။\nရပါပြီ Mobile data ကို On ကြည့်လိုက်ပါ။\nမတက်သေးရင်တော့ ဖုန်းကို restart တစ်ခေါက်ချလိုက်ပါ။\nကျွန်တော် လုလင်ပျို နဲ့ ဆက်သွယ်လိုပါက\nအကြောင်းအရာ internet setting ချိန်နည်း\nဖျက်မိတဲ့ဖိုင်တွေကို ဖုန်းထဲမှာတင် ပြန်လည်ရှာဖွေပေ...\nMM App Font Helper (G730-U00 ကဲ့သို့သောဖုန်းများတွ...\nCoolPad 5109 ( မြန်မာစာ + Frozen Keyboard ) Firmwa...\nHuawei c8816 မှာ mectel ဖုန်းတွေအတွက်အင်တာနက် sett...