လွတ်လပ်ပြီးခေတ်မြန်မာနိုင်ငံ - ဝီကီပီးဒီးယား\nအလံတော် တံဆိပ်တော်[မှတ်စု ၁]\nဆောင်ပုဒ်: သမဂ္ဂါနံ တပေါ သုခေါ\n(စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်းသည် ချမ်းသာခြင်းကို ဆောင်ရာ၏)\n(အင်္ဂလိပ်: "Till the End of the World")\nဖက်ဒရယ် ပါလီမန် သမ္မတစနစ်\nနေဝင်း (၁၉၅၈–၁၉၆၀) (ယာယီ)\n၁၀ ဒီဇင်ဘာ ၁၉၄၇\n၄ ဇန်နဝါရီ ၁၉၄၈\n၂ မတ် ၁၉၆၂\n၆၇၆,၅၇၈ km2 (၂၆၁,၂၂၈ sq mi)\nဗမာအကြိုသမိုင်း ဘီစီ ၁၁၀၀၀–၂၀၀\nပျူမြို့ပြနိုင်ငံများ ဘီစီ ၂၀၀ – အေဒီ ၁၀၅၀\nမြင်စိုင်းခေတ် နှင့် ပင်းယခေတ် ၁၂၉၇–၁၃၆၄\nဟံသာဝတီခေတ် ၁၂၈၇–၁၅၃၉၊ ၁၅၅၀–၁၅၅၂\nအင်္ဂလိပ်-မြန်မာ စစ်ပွဲများ ၁၈၂၄–၁၈၈၅\nပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံတော် (အင်္ဂလိပ်: Union of Burma) သည် ၁၉၄၈ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၄ ရက်နေ့တွင် ဗြိတိသျှတို့ထံမှ လွတ်လပ်ရေးကို ရရှိခဲ့သည်။ ၁၉၄၈ မှ ၁၉၅၈ အထိလည်းကောင်း၊ ၁၉၆၀ မှ ၁၉၆၂ အထိလည်းကောင်း မြန်မာနိုင်ငံသည် ဒီမိုကရက်တစ်နိုင်ငံအဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့သည်။ မြန်မာနိုင်ငံသည် အစ္စရေးနိုင်ငံနှင့် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံတို့ကို ပထမဆုံး အသိအမှတ်ပြုခဲ့သော နိုင်ငံများအနက် တစ်နိုင်ငံဖြစ်လေသည်။\n၁၉၄၈ ဖဆပလပါတီအာဏာရလာပြီးနောက် ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ဦးနုက ဆောင်ရွက်ခဲ့၍ မကြာမီပင် ဖဆပလအတွင်း၌ ကွဲပြားမှုများစွာဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ တိုင်းပြည်အနှံ့ ကွန်မြူနစ်၊ တိုင်းရင်းသား ပဋိပက္ခများစွာကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၄၉ တွင် အစိုးရအစိုးရ၏ အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်သည်မှာ ရန်ကုန်နှင့်အနီးတဝိုက်သာ ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အင်အားချည့်နဲ့သော အစိုးရသည် စစ်တပ်၏ အင်အားကို မှီခိုလာခဲ့ရကာ ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းသည် အာဏာထက်မြက်လာခဲ့လေသည်။ ၁၉၅၈ ၌ ကြီးမားသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို အစိုးရအဖွဲ့က မထိန်းချုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေအပြင် အချို့သော နယ်ဘက်၊ စစ်ဘက်မှသူများက စစ်တပ်ခေါင်းဆောင် ဦးနေဝင်းထံ အာဏာလွှဲပြောင်းပေးရန် တောင်ဆိုမှုများ၊ နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်မှုများလည်းရှိခဲ့၏။ ဤသို့ဖြင့် ဒီမိုကရေစီစနစ်မှ ဦးနေဝင်းက အိမ်စောင့်အစိုးရ ဖွဲ့စည်း၍ ၁၉၅၈ မှ ၁၉၆၀ အထိ အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၆၀ ဖေဖော်ဝါရီတွင် ရွေးကောက်ပွဲများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပြီး ဦးနု အာဏာပြန်လည်ရရှိလာသော်လည်း ၁၉၆၂ မတ်တွင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးနေဝင်းသည် နိုင်ငံတော်အာဏာကို သိမ်းယူခဲ့ပြီး စစ်အာဏာရှင်စနစ်ဖြင့် အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။\n၁၉၄၈ တွင် မြန်မာနိုင်ငံသည် အနောက်ဘက်၌ အရှေ့ပါကစ္စတန် (ယခု ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံ) နှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မြောက်ဘက်၌ ကိုယ်တိုင်လွတ်လပ်ရေး ကြေညာထားသော တိဗက်ပြည်[မှတ်စု ၂]၊ အရှေ့မြောက်ဘက်၌ ပြည်တွင်းစစ်ဖြစ်ပွားခဲ့သော တရုတ်သမ္မတနိုင်ငံ (၁၉၄၉ ပြီးနောက် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ)၊ အရှေ့ဘက်၌ ပြင်သစ်အင်ဒိုချုင်းနား ဒေသ[မှတ်စု ၃] နှင့် အရှေ့တောင်ဘက်တွင် ထိုင်းနိုင်ငံတို့နှင့်ထိစပ်ခဲ့သည်။ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံနှင့် နယ်မြေသတ်မှတ်သည့်စာချုပ်ကို ၁၉၆၀ တွင် ချုပ်ဆိုခဲ့သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ပြည်နယ်များမှာ ကချင်ပြည်နယ်၊ ချင်းဝိဒေသတိုင်း၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ ကရင်နီပြည်နယ်ဟူ၍သာရှိခဲ့သည်။ ၁၉၅၁ တွင် ကရင်များအတွက် ကော်သူးလေဒေသကို ဖွဲ့စည်းပေးခဲ့သည်။ တိုင်းဒေသကြီးများမှာ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်း၊ မကွေးတိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ ပဲခူးတိုင်း၊ ရခိုင်တိုင်းနှင့် တနင်္သာရီတိုင်းဟူ၍သာရှိခဲ့သည်။ မြို့တော်မှာရန်ကုန်မြို့ဖြစ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံသည် ၁၉၄၃ ခုနှစ်တွင် လွတ်လပ်ရေးရခဲ့သော်လည်း ဂျပန်တို့၏လက်အောက်ခံတိုင်းပြည်အဖြစ်သာ ရှိခဲ့ရသည်။ ၁၉၄၅တွင် ဂျပန်တို့ကို တိုက်ထုတ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း အင်္ဂလိပ်တို့က ဆက်လက်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၄၈ ခုနှစ် ရောက်မှသာ စစ်မှန်သောလွတ်လပ်ရေးကို ရရှိခဲ့သည်။ ထိုလွတ်လပ်သည့်ကာလ၌ သက်တမ်းအရှည်ကြာဆုံး အုပ်ချုပ်ခဲ့သူမှာ ဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေး ပြည်သူ့လွတ်လပ်ရေးအဖွဲ့ချုပ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၁၉၄၈ မှ ၁၉၅၈ အထိ ကာလကို "ဖဆပလခေတ်" ဟုလည်းခေါ်ဆိုကြသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံသည် လွတ်လပ်သောနိုင်ငံဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး (KNU)၊ အလံဖြူကွန်မြူနစ်ပါတီ (CPB)၊ အလံနီ ကွန်မြူနစ်ပါတီ၊ ပြည်သူ့ရဲဘော် အဖွဲ့ (PVO) စသည်တို့ ထကြွခဲ့ကြသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ၌ ပထမဆုံးထကြွခဲ့ကြသူများမှာ ကွန်မြူနစ်ပါတီဖြစ်သည်။ ၁၉၄၆ တွင် ဗမာပြည်ကွန်မြူနစ်ပါတီသည် ဂိုဏ်းဂဏစိတ်ပြင်းထန်လာခြင်း၊ ဖဆပလ၏စည်းကမ်းများကို ကျူးလွန်ဖောက်ဖျက်ခြင်းစသည်တို့ကြောင့် ကွန်မြူနစ်ပါတီကို ဖဆပလအဖွဲ့ချုပ်မှ ထုတ်ပယ်လိုက်ရသည်။ ထို့နောက် ထိုကွန်မြူနစ်ပါတီမှာ ကိုယ်တိုင်တိုက်ပွဲဝင်၍ လွတ်လပ်ရေးရယူလိုသော သခင်စိုးဦးဆောင်သည့် အလံနီကွန်မြူနစ်ပါတီနှင့် ဖဆပလနှင့်ပူးပေါင်းလိုသော သခင်သန်းထွန်းဦးဆောင်သည့် အလံဖြူကွန်မြူနစ်ပါတီဟူ၍ နှစ်ခြမ်းကွဲခဲ့သည်။ အလံနီများက ၁၉၄၆ တွင် စတင်သောင်းကျန်းခဲ့ကြသည်။\nအလံဖြူများသည် ဖဆပလနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လိုရာမှ ၁၉၄၈ တွင် ကျင်းပသော ကွန်မြူနစ်ညီလာခံကြီးသို့ တက်ရောက်ခဲ့ရာ လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးလမ်းစဉ်ကို လက်ခံခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့် အလံဖြူများသည် မြန်မာနိုင်ငံ၏လွတ်လပ်ရေးကို အယုံအကြည်မရှိဖြစ်ခဲ့ကြရာ စတင်ထကြွခဲ့ကြသည်။\nပြည်သူ့ရဲဘော်အဖွဲ့တွင်လည်း သဘောထားကွဲလွဲမှုကြောင့် ရဲဘော်ဖြူ၊ ရဲဘော်ဝါဟူ၍ နှစ်ခြမ်းကွဲခဲ့သည်။ ရဲဘော်ဝါများသည် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုအဆိုပြုသော လက်ဝဲညီညွတ်ရေးမူ ၁၅ ချက်အနက် ၁၄ ချက်ကို လက်ခံခဲ့ကြသည်။ ရဲဘော်ဖြူများကမူ တောခိုကွန်မြူနစ်များကို ပြန်လည်စေ့စပ်ပြီးမှသာ လက်ဝဲညီညွတ်ရေးမူကို ရရှိနိုင်မည်ဟုယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ ရဲဘော်ဖြူများကို ဗိုလ်လရောင်နှသင့် ဗိုလ်ဖိုးကွန်းတို့ခေါင်းဆောင်ခဲ့ပြီး၊ ရဲဘော်ဝါကို ဗိုလ်မှူးအောင်နှင့် ဗိုလ်စိန်မှန်တို့က ခေါင်းဆောင်ခဲ့သည်။ ရဲဘော်ဖြူတို့သည် ၁၉၄၈ ဇူလိုင် ၂၉ တွင် စတင်ထကြွခဲ့ကြသည်။\n၁၉၄၈ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ကရင်တိုင်းရင်းသားလေးသိန်းတို့သည် ကရင်ပြည်နယ်ကိုဖွဲ့စည်းပေးရန် တောင်းဆိုဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ ကွန်မြူနစ်များထကြွလာသည်နှင့် အချို့သောကရင်များသည် ကရင်အမျိုးသားကာကွယ်ရေးအဖွဲ့ (KNDO) ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ KNDO အဖွဲ့ကိုဖွဲ့စည်းခြင်း၊ ဖဆပလအစိုးရမှ ကရင်တို့အား အယုံအကြည်နည်းခြင်းတို့ကြောင့် ကရင်နှင့်ဗမာတိုင်းရင်းသားတို့၏ ဆက်ဆံရေးမှာ တင်းမာလာခဲ့သည်။ ထိုတင်းမာမှုများကို လျော့ကျစေရန်အတွက် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုကိုယ်တိုင်ဦးစီး၍ ကရင်–ဗမာ ချစ်ကြည်ရေးပွဲများ ပြုလုပ်ပေးခဲ့သည်။\nကရင်တိုင်းရင်းသားတို့သည် ပြည်တွင်သောင်းကျန်းမှုများကို နှိမ်နှင်းရာ၌အစိုးရအား ကူညီပေးခဲ့ကြသည်။ ၁၉၄၈ ဇန်နဝါရီတွင် ဦးနုနှင့် ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး (KNU) ခေါင်းဆောင် စောဘဦးကြီးတို့သည် ပြည်တွင်း၌ဖြစ်လျက်ရှိသော သောင်းကျန်းမှုများကိုရပ်‌ဆိုင်းရန် ဧရာဝတီဒေသ၌ ဆွေးနွှေးခဲ့ကြသည်။ ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနု၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် စစ်ဦးစီးချုပ်ဗိုလ်ချုပ်စမစ်ဒွန်းသည် ကွန်မြူနစ်များအားတိုက်ထုတ်ရန် တွံတွေးတူးမြောင်းဒေသအား သိမ်းပိုက်‌စေခဲ့သည်။ လူမျိုးရေးတင်းမာမှုများကြောင့် မြန်မာ့သတင်းများသည်ထိုဖြစ်ရပ်ကို ကရင်တို့ထကြွကြသည် ဟူ၍မှတ်ယူခဲ့ကြသဖြင့် ကရင်-ဗမာဆက်ဆံရေးမှာ ယိုယွင်းလာခဲ့သည်။\nKNDO သည် အင်းစိန်မြို့ကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ဗမာတို့ကမကျေနပ်သဖြင့် ကိုယ်တိုင်လက်နက်စွဲကိုင်၍ ကရင်တို့အား တိုက်ခိုက်ခဲ့သည်။ ကရင်ဗိုလ်မှူးကြီးမင်းမောင်သည် စောဘဦးကြီးအား KNU နှင့် ဦးနုအစိုးရတို့အကြား ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရပ်ဆိုင်းစေခဲ့သည်။ ၁၉၄၉ ဇန်နဝါရီ ၂၇ တွင် တောင်ငူမြို့ကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် ပုသိမ်မြို့၊ ဖြူးမြို့ စသောဒေသများကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုသည် တပ်မတော်ရှိ ကရင်လူမျိုးများအား ဖြုတ်ချခဲ့သည်။ စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်စမစ်ဒွန်းနေရာတွင် ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းအား ခန့်အပ်ခဲ့သည်။ ရာထူးမှအနားယူခံရသော ကရင်စစ်သားတို့သည် KNDO သို့ဝင်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ ၁၉၄၉ ဇန်နဝါရီ ၃၁ တွင် ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံးသည် မြန်မာအစိုးရအား စစ်ကြေညာခဲ့သည်။\nတနင်္သာရီတိုင်းဒေသ (ယခု မွန်ပြည်နယ် နယ်မြေ) တွင်လည်း မွန်အမျိုးသားကာကွယ်ရေးအဖွဲ့ (MNDO) ပေါ်ပေါက်လာ၍ ထကြွခဲ့ကြသည်။ ပအိုဝ်းတိုင်းရင်းသားတို့သည်လည်း ထကြွခဲ့ကြသည်။ ရခိုင်ဒေသတွင် "မူဂျာဟစ်" သူပုန်များထကြွခဲ့ကြသည်။ ထိုမူဂျာဟစ်အဖွဲ့သည် ရခိုင်၏မယူကျွန်းဆွယ်ဒေသကို အရှေ့ပါကစ္စတန်ဒေသအဖြစ် သွတ်သွင်းလိုခဲ့ကြသည်။ မြန်မာ့တပ်မတော်မှလည်း တပ်သားအချို့ လက်နက်များယူ၍ တောခိုခဲ့ကြသည်လည်းရှိခဲ့သည်။ သောင်းကျန်းသူများကို စုပေါင်း၍ "ရောင်စုံသူပုန်များ" ဟူ၍ခေါ်ဆိုကြသည်။ သို့သော် ထိုအင်အားစုတို့မှာ တစ်သီးတစ်ခြားပုန်ကန်ကြခြင်း၊ တောင်တန်းဒေသမှ တိုင်းရင်းသားအချို့ အစိုးရဘက်မှ ပါဝင်ကူညီပေးခြင်းတို့ကြောင့် ပဋိပက္ခအရှိန်အဟုန်များ လျော့ကျခဲ့သည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ကူမင်တန်မှမြန်မာနိုင်ငံအားကျူးကျော်မှု\nတရုတ်သမ္မတနိုင်ငံ၌ ကွန်မြူနစ်နှင့် ကူမင်တန်တို့သည် ပြည်တွင်းစစ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြသည်။ ၁၉၄၉ ခုနှစ်တွင် ကွန်မြူနစ်တို့မှ အနိုင်ရခဲ့ရာ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံကို တည်ထောင်ခဲ့ကြသည်။ သို့ဖြစ်ရာ ကူမင်တန်အစိုးရသည် ထိုင်ဝမ်ကျွန်းသို့ အဆင့်ဆင့်တိမ်းရှောင်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၅၀ တွင် ယူနန်နယ်ရှိကူမင်တန်တပ်များသည် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းသို့ ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။ ကူမင်တန်တပ်များသည်ဦးစွာ ကျိုင်းတုံ၌အခြေချခဲ့ပြီး အင်အားစုစောင်းခဲ့သည်။ ၁၉၅၀ မတ်လတွင် ကျိုင်းတုံနှင့် တာချီလိတ်မြို့များကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။\nမြန်မာအစိုးရမှကူမင်တန်တို့အား လက်နက်ချရန်သို့မဟုတ် မြန်မာ့နယ်မြေမှထွက်ခွာရန် ရာဇသံ‌ပေးခဲ့သည်။ ကူမင်တန်တို့သည် ထိုရာဇသံကိုလက်မခံဘဲ ဆက်လက်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြရာ မြန်မာ့တပ်မတော်သည် စတင်ထိုးစစ်ဆင်ခဲ့သည်။ အမေရိကန်နိုင်ငံများမှ ကူမင်တန်တို့ကို ထောက်ပံ့ထားမှုကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံသည် အနောက်တိုင်းနိုင်ငံများ၏ အကူအညီများကို ငြင်းဆန်သည်အထိ ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၅၃ မတ်လတွင် မြန်မာနိုင်ငံသည်ကုလသမဂ္ဂ၌ ကူမင်တန်ကျူးကျော်မှုပြဿနာကို အထောက်အထားများဖြင့် တင်ပြခဲ့သည်။ လပေါင်းများစွာ ဆွေးနွှေးမှုများအပြီးတွင် ကူမင်တန်တပ်များသည် မြန်မာနိုင်ငံမှတပ်ဆုတ်ပေးရန် သဘောတူခဲ့သည်။ ၁၉၅၄ တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၌ ကူမင်တန် ၆၀၀၀ မျှသာကျန်ရှိခဲ့သည်။\n၁၉၅၈ တွင် ဝန်ကြီးချူပ်ဦးနုသည် သောင်းကျန်းသူများအား လက်နက်ချစေနိုင်ခဲ့သော်လည်း ဖဆပလအတွင်း၌ မပြေလည်မှုများ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ၁၉၅၈ ဇူလိုင်လတွင် ဦးနုနှင့် ဦးတင်တို့ခေါင်းဆောင်သော သန့်ရှင်းဖဆပလနှင့် ဦးဗဆွေနှင့် ဦးကျော်ငြိမ်းတို့ ခေါင်းဆောင်သော တည်မြဲဖဆပလဟူ၍ နှစ်ဖွဲ့ကွဲခဲ့သည်။ အစိုးရကိုကြိုးကိုင်နိုင်ရန် ထိုနှစ်ဖွဲ့လုံးကယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ကြသည်။ သန့်ရှင်းဖဆပလသည် လိုက်လျောမှုတစ်ရပ်အနေဖြင့် လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်အမိန့်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုအား "no confidence" ခေါ် နိုင်ငံတော်ကိုအုပ်ချုပ်ရန် အယုံအကြည်မရှိကြောင်းအဆိုကို တည်မြဲဖဆပလမှ အဆိုတင်သွင်းခဲ့သည်။ ပါလီမန်အထူးအစည်းအဝေးပွဲ၌ မဲပေးဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြရာ သန့်ရှင်းဖဆပလသည် ပြည်ထောင်စုအမျိုးသားညီညွတ်ရေးတပ်ဦး (ပညမတ) ၏ ထောက်ခံမှုဖြင့် ဆက်လက်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ဦးနုအစိုးရနှင့် ပညမတတို့၏ သဘောတူညီမှုကိုအသုံးချ၍ ကွန်မြူနစ်သောင်းကျန်းသူများသည် အလင်းဝင်ဟန်ပြု၍ နိုင်ငံရေးလောကအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်လာမည်ကို တည်မြဲဖဆပလ အမတ်များနှင့် တပ်မတော်သမားများက စိုးရိမ်ခဲ့ကြသည်။\n၁၉၅၈ ဩဂုတ်တွင်ဦးနုသည် ထိုသို့နိုင်ငံရေးတင်းမာမှုများကြောင့် ရသုံးခန့်မှန်းခြေစာရင်းကို လွှတ်တော်မခေါ်ယူတော့ဘဲ အရေးပေါ်အာဏာဖြင့် အတည်ပြုလိုက်သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့် တည်မြဲအမတ်များက ဖွဲ့စည်းပုံဥပဒေကို ဆန့်ကျင်သည်ဟုဆိုကာ ထိုသို့အတည်ပြုခြင်းကို ဆန့်ကျင်ရုံသာမက တပ်မတော်ကိုပါ အာဏာသိမ်းယူရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ ဦးနုသည် နိုင်ငံတော်အာဏာကို သိမ်းယူရန် အစီအစဉ်ကို သိရှိခဲ့ရသောအခါ ဗိုလ်မှူးချုပ်အောင်ကြီးနှင့် ဗိုလ်မှူးချုပ်မောင်မောင်တို့ လာရောက်တွေ့ဆုံကြသောအခါတွင် ကမ်းလှမ်းမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထိုကမ်းလှမ်းမှုမှာ နိုင်ငံတော်အာဏာကို မသိမ်းယူသင့်‌ကြောင်း၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးနေဝင်းကို ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ်ခန့်‌ပေးမည်ဖြစ်‌ကြောင်းနှင့် အစိုးရအသစ်ကို သန့်ရှင်းဖဆပလ အဖွဲ့ဝင်များမပါဝင်ဘဲ ဖွဲ့စည်းနိုင်ကြောင်းတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဗိုလ်နေဝင်းသည်လည်း ထိုကမ်းလှမ်းမှုကို လက်ခံခဲ့သည့်အလျှောက် ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနုသည် ပါလီမန်အထူးအစည်းအဝေးပွဲ ခေါ်ယူခဲ့၍ ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းအား အာဏာလွှဲပြောင်းခဲ့ရသည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - အိမ်စောင့်အစိုးရ (၁၉၅၈)\n၁၉၅၈ အောက်တိုဘာ ၂၈ မှစ၍ ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းသည် အာဏာရရှိခဲ့၍ အိမ်စောင့်အစိုးရကို ဖွဲ့စည်းပြီး စတင်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ထိုအစိုးရအဖွဲ့တွင် ဗိုလ်ချုပ်နေဝင်းသည် နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့ပြီး တပ်မတော်မှ အနားယူပြီးဖြစ်သော အရာရှိ ၁၄ ဦးပါဝင်သည်။ အိမ်စောင့်အစိုးရသည် နိုင်ငံကိုအတင်းအကျပ် အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်အမိန့်ကို ရုပ်သိမ်းခဲ့သည်။ ပညမတနှင့် သန့်ရှင်းဖဆပလတို့ကို ဖိနှိပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကွန်မြူနစ်တို့အား ထောက်ခံသူဟုဆိုသူ လူအယောက် ၄၀၀ ကျော်ကို ဖမ်းဆီးခဲ့ပြီး ၁၅၃ ယောက်တို့ ကိုကိုးကျွန်းနှင့် ကပ္ပလီပင်လယ်များသို့ နှင်ထုတ်ခဲ့သည်။ ဗိုလ်တထောင်၊ ကြေးမုံနှင့် ရန်ကုန်နေ့စဉ် သတင်းစာတိုက်များကို ပိတ်ချခဲ့သည်။ ထိုသို့ဖိနှိပ်မှုများကြောင့် ၁၉၅၈ စက်တင်ဘာ ၃၀ တွင် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများသည် အိမ့်စောင့်အစိုးရကို ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။\nပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံတော် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအရ ပါလီမန်အမတ် မဟုတ်သောသူများသည် ဝန်ကြီးချုပ်တာဝန်ကို ၆ လ အထိသာထမ်းဆောင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၁၉၅၉ ဖေဖော်ဝါရီတွင် အိမ်စောင့်အစိုးရသည် ဥပဒေပုဒ်မ ၁၁၆ ကို ပြင်ဆင်လိုခဲ့သည်။ ထိုအဆိုကို အများပြည်သူများက ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်ခဲ့ကြသော်လည်း ပါလီမန်အတွင်း၌ တည်မြဲဖဆပလမှ အမတ်ဦး‌ရေများသဖြင့် ထိုပုဒ်မ ၁၁၆ ကို ပြင်ဆင်နိုင်ခဲ့၍ အိမ်စောင့်အစိုးရ၏ သက်တမ်းကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ ၁၉၅၉ ဧပြီလတွင် ဒီမိုကရေစီဝါဒနှင့် ညီညွတ်စေရေးကိုအကြောင်းပြု၍ ရှမ်းစော်ဘွားများအား ငွေကြေးပေး၍ အာဏာစွန့်စေခြင့်ဖြင့် ရှမ်းပြည်နယ်ဒေသ၏ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ရေးကို လျှော့ချခဲ့သည်။ ရှမ်းပြည်နယ်ကို ပြည်မ၏အုပ်ချုပ်မှုပုံစံအတိုင်း ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ၁၉၆၀ တွင် အိမ်စောင့်အစိုးရသည် ရွေးကောက်ပွဲကို ကျင်းပပေးခဲ့ရာ ဦးနုဦးဆောင်သော သန့်ရှင်းဖဆပလမှာ အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ တရားမျှတသောရွေးကောက်ပွဲ ဟုဆိုသော်လည်း တပ်မတော်သည် တည်မြဲဖဆပလဘက်မှ မဲဆွယ်မှုများရှိခဲ့သည်။\n၁၉၆၀ ရွေးကောက်ပွဲတွင် သန့်ရှင်းဖဆပလမှ အနိုင်ရရှိခဲ့ပြီး ပါတီအမည်ကို "ပြည်ထောင်စုပါတီ" (ပထစ) ဟူ၍ အမည်ပြောင်းခဲ့သည်။ ရွေးကောက်ပွဲကာလ၌ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်တို့ကို ဖွဲ့စည်းပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ကတိပေးခဲ့သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာကို နိုင်ငံတော်ဘာသာအဖြစ် ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်အတွက် ဘာသာခြားများက ကန့်ကွက်ခဲ့ကြသည်။\nပထစအစိုးရသည် နိုင်ငံရေးလမ်းစဉ်သစ်များကို ချမှတ်ခဲ့သော်လည်း နိုင်ငံရေးအခြေအနေမှာ ဆိုးရွားလာခဲ့သည်။ ပြည်တွင်းပဋိပက္ခ၏ အရှိန်အဟုန်များမှာ ပိုမိုပြင်းထန်လာခဲ့သည်။ သမ္မတဟောင်း ညောင်‌ရွှေစော်ဘွား စဝ်ရွှေသိုက်ဦးဆောင်၍ ရှမ်းပြည်ဖက်ဒရယ်မူရရှိရေးအတွက် စတင်လှုပ်ရှားခဲ့ကြသည်။ ဖက်ဒရယ်မူမရပါက ပြည်ထောင်စုမှ နှုတ်ထွက်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကြေညာခဲ့သည်။\nအကျယ်တဝင့် ဖော်ပြထားသောဆောင်းပါး - ၁၉၆၂ မြန်မာနိုင်ငံစစ်အာဏာသိမ်းခံရခြင်း\n၁၉၆၂ ခုနှစ် မတ်လ ၂ ရက်နေ့တွင် ဗိုလ်နေဝင်းဦးစီးသော မြန်မာ့တပ်မတော်သည် နိုင်ငံတော်မတည်ငြိမ်မှုကို အကြောင်းပြုပြီး စစ်အာဏာသိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။ ဝန်ကြီးချုပ်ဦးနု၊ သမ္မတဟောင်းစဝ်ရွှေသိုက်စသော နိုင်ငံရေးသမားများကို ဖမ်းဆီးခဲ့သည်။ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အခြေအနေဆိုးကို ထိန်းသိမ်းလိုခြင်းကြောင့် တာဝန်ယူရခြင်းဖြစ်ကြောင်း ပြောဆိုခဲ့သည်။ ထို့နောက် တော်လှန်ရေးကောင်စီကိုဖွဲ့စည်းပြီး စစ်အာဏာရှင်စနစ်ဖြင့် စတင်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။\nပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံသည် ၁၉၄၈ မှ ၁၉၅၈ ကာလများတွင် အစိုးရယန္တရားစနစ်ကို ဗြိတိသျှခေတ်စနစ်များမှ ရယူကျင့်သုံးခဲ့သည်။ လွှတ်တော်နှစ်ရပ်ပေါင်းစနစ်ကို ကျင့်သုံးသည်။ ပြည်ထောင်စုပါလီမန်ကို အောက်လွှတ်တော်ဖြစ်သော ပြည်သူ့လွှတ်တော်နှင့် အထက်လွှတ်တော်ဖြစ်သော လူမျိုးစုလွှတ်တော်တို့ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ပါလီမန်သမ္မတစနစ် (Parliamentary Republic) ကို ကျင့်သုံးခဲ့ရာ နိုင်ငံတော်၏ ခေါင်းဆောင်အဖြစ် နိုင်ငံတော်သမ္မတ၊ အစိုးရအဖွဲ့၏ ခေါင်းဆောင်အဖြစ် နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်တို့ကို ထားရှိထားသည်။\nရွေးကောက်ပွဲများကို လေးနှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် ကျင်းပသည်။ အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီးသူတိုင်းမဲပေးနိုင်၍ အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီးသူတိုင်း အမတ်အဖြစ်ရွေးကောက်ခံခွင့်ရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ပြီးလျှင် အုပ်ချုပ်မည့်အစိုးရသစ်ကို ၁၉၄၇ တွင် ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပခဲ့သည်။ လွှတ်တော်နှစ်ရပ် တွဲဖက်အစည်းအဝေးပြုလုပ်၍ နိုင်ငံတော်သမ္မတကို ရွေးချယ်သည်။ စဝ်ရွှေသိုက်၊ ဒေါက်တာဘဦးနှင့် မန်းဝင်းမောင်တို့သည် နိုင်ငံတော်သမ္မတများဖြစ်ခဲ့ကြသည်။ သမ္မတရာထူးသက်တမ်းမှာ ၅ နှစ်ဖြစ်သည်။ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်ကို ပြည်သူ့လွှတ်တော်က ရွေးချယ်ပြီး သမ္မတကခန့်ရသည်။ ဦးနုသည် ၁၉၄၈ မှ ၁၉၅၈ အထိ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ဦးနုအနားယူခဲ့သော ၁၉၅၆ ဇွန်မှ ၁၉၅၇ မတ်အထိကာလတွင် ဦးဗဆွေက ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။\nအိမ်စောင့်အစိုးရသည် ဝန်ကြီးချုပ်အဖွဲ့ဝင်များကို မူရင်းရှိခဲ့သည့် ၃၀ ဦးမှ ၁၄ ဦးအထိလျှော့ချခဲ့သည်။ ဗဟိုလုံခြုံရေးဦးစီးအဖွဲ့၊ ဆုချီးမြှင့်ရေးအကြံပေးအဖွဲ့၊ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာ ရာထူးတိုးမြှင့်ရေးနှင့် ရွှေ့ပြောင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပေးအဖွဲ့၊ နိုင်ငံတော်ဗဟိုထောက်လှမ်းရေးအဖွဲ့ စသည်တို့ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ထို့အပြင် နိုင်ငံရေးအဖွဲ့အစည်းများမဟုတ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအဖွဲ့များကိုလည်း ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ပထစအစိုးရသည်လည်း အိမ်စောင့်အစိုးရပုံစံကို နမူနာယူ၍ ဝန်ကြီးတစ်ဦးက ဝန်ကြီးဌာနတစ်ခုထက်ပို၍ တာဝန်ယူစေခဲ့ရာ ဝန်ကြီးချုပ် ၁၃ ဦးသာရှိခဲ့သည်။\n၁၉၆၂ တပ်မတော်မှ နိုင်ငံတော်အာဏာကို သိမ်းပိုက်ခဲ့သောအခါ ပါလီမန်ကိုဖျက်သိမ်းခဲ့ပြီး တော်လှန်ရေးကောင်စီကသာလျှင် အာဏာရပ်အားလုံးကို ချုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။\nဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေး ပြည်သူ့လွတ်လပ်ရေး အဖွဲ့ချုပ်\n↑ သမတ (သမ္မတ) ဟူသောစကားလုံးပါဝင်သော်လည်း တရားဝင်အသုံးအနှုန်းတွင် ထည့်သုံးလေ့မရှိပေ။\n↑ ၁၉၅၁ တွင် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံမှ အပြီးတိုင်သိမ်းပိုက်ခဲ့သည်။\n↑ ၁၉၅၃ တွင် ထိစပ်ရာ နိုင်ငံဒေသသည် လာအိုဘုရင့်နိုင်ငံအဖြစ် လွတ်လပ်ရေးရခဲ့သည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ ဆုမွန်သဇင်အောင် နှင့် မက်သရူးအာနိုး (မေ ၂၀၁၈)။ အပြောင်းအလဲကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မြန်မာအစိုးရအဖွဲ့၏ မူဝါဒချမှတ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်။ အာရှဖောင်ဒေးရှင်း။ pp. ၆-၈။ CS1 maint: uses authors parameter (link)\n↑ ကျောင်းသုံး ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံနှင့် ကမ္ဘာမြေပုံစာအုပ်။ သမာမိတ္တ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပညာရေးစာအုပ်ဖြန့်ချိရေးဌာန။ ၁၉၅၆။ pp. ၁၈၊ ၁၉။\n↑ ဦးနု (၂၀၁၃)။ တာတေစနေသား (တတိယ ed.)။ ရန်ကုန်: ငါတို့စာပေ။ pp. ၃၁၄–၃၁၆။\nအခြေခံပညာသင်ရိုးညွှန်းတမ်း၊ သင်ရိုးမာတိကာနှင့် ကျောင်းသုံးစာအုပ်ကော်မတီ (၂၀၁၉)။ ဒသမတန်း မြန်မာ့သမိုင်း။ ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန။\nAung-thwin, M. and M. Aung-Thwin, A History of Myanmar since ancient times. Traditions and Transformations. Reaktion Books: London, 2013.\nCallahan, M., Making Enemies. War and State Building in Burma. United States of America: Cornell University Press, 2003.\nMartin Smith (1991)။ Burma - Insurgency and the Politics of Ethnicity။ London and New Jersey: Zed Books။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=လွတ်လပ်ပြီးခေတ်မြန်မာနိုင်ငံ&oldid=739029" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၅ မတ် ၂၀၂၂၊ ၀၇:၄၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Max Auto Car Co.,Ltd. Carmudi Myanmar [Burma]\n09771391484 (Yangon) English (EN)\tမြန်မာ (MY)\temail ပို့ရန်\tMax Auto Car Co.,Ltd.\tယုံကြည်ရသော ရောင်းသူ\tသင့်ရဲ့ နာမည် အီးမေးလ်\nMax Auto Car Co.,Ltd.\nMax Auto Car Co.,Ltd. –\nNo. (6/7), A1 Street, Mingalardon Industrial Zone, Near Aung Mingalar Highway Bus Complex, Mingalardon Township, Yangon. Corner of 78 St & Khinsawmhu St, Mandalay.\nMax Auto Car Co.,Ltd\nMax Auto Car Co.,Ltd သည် Korea နိုင်ငံမှ အရည်အသွေးမြင့်သော ကားများကို တစ်လလျှင် အစီးရေ ၃၀ကျော် တင်သွင်းရောင်းချလျက်ရှိသည်။ ကားများ၏ အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း လိုအပ်ချက်မရှိအောင် စီစဉ်ပြီးမှ ဈေးကွက်တွင်းသို့ရောင်းချလျက်ရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီမှ အင်ဂျင်နှင့်ဂီယာဘောက်စ် ကို ၆လ (သို့) ကီလိုမီတာ ၁၀၀၀၀ အာမခံပေးလျက် Customer များအား စိတ်ချမ်းသာအောင် ရောင်းချပေးလျက်ရှိပါသည်။ လိုအပ်သော Korea ကားများ၏ Spare Parts မျိုးစုံကိုလည်း ဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ရောင်းချပေးလျက်ရှိသည်။ Max Auto Car Co.,Ltd ရုံးချုပ်သည် Korea နိုင်ငံမှ ဖြစ်ပါသည်။ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံနှင့် မြန်မာနိုင်ငံတို့တွင်လည်း အခြေစိုက် ကုမ္ပဏီများရှိသည်။ ရန်ကုန်နှင့် မန္တလေး တို့တွင် အရောင်းပြခန်းများ ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။ အရစ်ကျ ငွေပေးချေမှုဖြင့်လည်း ရောင်းချပေးလျက်ရှိပါသည်။ အဆင့် သတ်မှတ်ချက်များ\nMax Auto Car Co.,Ltd. အတွက် တင်ပြထားတဲ့ အ‌ကြောင်းအရာ‌တွေမရှိ‌သေးပါဘူး။ ပထမဦးဆုံး အ‌နေနဲ့ အ‌တွေ့အကြုံကို တင်ပြတဲ့သူလုပ်လိုက်ပါဦး။\n09:30 - 16:30 အင်္ဂါနေ့:\n09:30 - 16:30 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့:\n09:30 - 16:30 ကြာသပတေးနေ့:\n09:30 - 16:30 သောကြာနေ့:\n09:30 - 16:30 စနေနေ့ :\n09:30 - 16:30 တနင်္ဂနွေနေ့:\n09:30 - 16:30 ရရှိနိင်သောဝန်ဆောင်မှုများ။


ငွေအဘို့အအွန်လိုင်းကစားတဲ့ | ကစားတဲ့ SMS ကို | £5အခမဲ့ Play |\nနေအိမ် » ငွေအဘို့အအွန်လိုင်းကစားတဲ့ | ကစားတဲ့ SMS ကို | £5အခမဲ့ Play\nငွေအဘို့အအွန်လိုင်းကစားတဲ့ရုံရဲ့ Virtual Chips စုဆောင်းခြင်းဒါပေမယ့်လည်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာတှေ့ကွုံနမနေသည် – £ 800 အခမဲ့ကာစီနိုငွေကြေးဖမ်းပြီး\nသင်သည်သင်၏ chip ကိုစားပွဲဒါမှမဟုတ်ဝမ်းနည်းအပေါ်နေရာ\nက virtual လောင်းကစားရုံများ၏ဖဲဝေဘီးလည်နဲ့ဘောလုံးကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်\nအခမဲ့ဂိမ်းကစားတဲ့အပိုဆုအဖြစ်£5Get ပြီးတော့ 400% ပွဲစဉ် Deposit အပိုဆု!\nအဆိုပါ ပိုက်ဆံများအတွက်အွန်လိုင်းကစားတဲ့ ကစားသမားအနေဖြင့်ရွေးချယ်ဖို့လိုခငျြစေခြင်းငှါမူကွဲတစ်ခုကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အကွာအဝေးပေးသွားမှာပါ.\nအဆိုပါဥရောပဗားရှင်း- တစ်ဦးတည်းသာသုညဥရောပကစားတဲ့အတွက်ရှိပါသည်, အကြောင်းကိုအိမ်တော်ကိုအစွန်းအောင် 3%. အနီရောင်လောင်းဖို့ပိုကောင်းဒါဟာဖြစ်ပါသည်, Black ကဒါမှမဟုတ်ကော်လံ. သို့သျောလညျး, ပိုက်ဆံများအတွက်အွန်လိုင်းကစားတဲ့ကစားအရင်ကဆိုရင်အဘို့ကစားရန်အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူသည်.\nအမေရိကန်ဗားရှင်း- ကစားတဲ့ကစားများ၏ပုံမှန် Las Vegas မှစတိုင်နှင့်အတူဆော့ကစားရန်အပိုနှစ်ဆသုညကိုပေးမည်. ဒီအကြောင်းမှဂိမ်း၏အိမ်တော်အစွန်းကိုတိုးပွါးစေ 5%. ဒါဟာအပြောင်းအလဲလစာ-တနေရာအများကြီးပိုကြီးများမှာအထူးသဖြင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့အလွန်ရေပန်းစားသည်. အနည်းငယ်ပိုပြီးအန္တရာယ်များပိုက်ဆံများအတွက်အွန်လိုင်းကစားတဲ့ကစားသစ်ကိုကစားသမားများအတွက်.\nပြင်သစ်ဗားရှင်း- ဒါဟာဥရောပကစားတဲ့အနေဖြင့်အနည်းငယ်မတူ. အဆိုပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအတူတူပင်ဖြစ်ကြောင်း. ဒီအပြောင်းအလဲ၏အားသာချက်ကစားသမားအာမခံလောင်းဖို့ရရှိသွားတဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ. ဘောလုံးကိုသုညပေါ်နေရာပါလျှင်၎င်းတို့သည်ဤသို့ဖြင့်ကျောတစ်ဝက်ပိုက်ဆံရနိုင်. အွန်လိုင်းအစစ်အမှန်ပိုက်ဆံရတဲ့အချိန်ဒီတော့ပိုကောင်းခွင့်အလမ်းတွေကို\nmulti-Ball ကိုထိုအ multi ဘီးကာစီနိုကစားတဲ့အွန်လိုင်း\nmulti-Ball နှင့် multi ဘီးကာစီနိုကစားတဲ့အွန်လိုင်း–အဆိုပါ Multi-ဘောလုံးကိုကစားတဲ့ကစားသမားအတူတူဘီးပေါ်အထိသုံးဘောလုံးနဲ့အတူကစားစေမည်. ဒါဟာရေရှည်အလေးသာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နဲ့ကစားတဲ့အတွက်အစစ်အမှန်ပိုက်ဆံအနိုင်ရကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းဖွင့်.\nအခြားတစ်ဖက်တွင်အဆိုပါပေါင်းစုံဘီးစနစ်ကစားသမားတစ်ချိန်တည်းမှာရှစ်ကွဲပြားခြားနားသောဘီးပေါ်မှာကစားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်. spinning ရပ်တန့်နှင့်သင့်ကံဇာတာကြိုဟောတဘီးအဘို့အဘယ်သူမျှမမီလိုအပ်ချက်ရှိပါတယ်. တဦးတည်းဖြောင့်ကွယ်ပျောက်ချက်ချင်းအခြားဘီးမှခုန်နိုင်ပါတယ်.\nကစားတဲ့ကို SMS မှာကစားတဲ့ရီးရဲလ်ငွေတိုက်ရိုက်\nတူညီတဲ့အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်, တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ဘီးအသက်ရှင်သောကာစီနိုလောင်းကစားရုံမှာလည်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်. ပိုက်ဆံများအတွက်အွန်လိုင်းကစားတဲ့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ရရှိသွားတဲ့.\nအခမဲ့မှာ Coinfalls များအတွက်ကစားတဲ့ကစားခြင်းအားဖြင့်ဆုကြေးငွေများနှင့်ကမ်းလှမ်းချက် Get\nကစားတဲ့ရီးရဲလ်ငွေ | Fruity ဘုရင်ကကစားတဲ့ | £5အခမဲ့အပိုဆု


အသက် မသေခင် မဲပေးခဲ့သူတစ်ဦး ရဲ့ ရင်နင့်ဖွယ်ဇာတ်လမ်းအကြာင်းပြောပြလာတဲ့ အစီအစဉ် တင်ဆက်သူ မောင်မောင်အေး !! – Let Pan Daily\nအစီစဉ်တင်ဆက်သူ ကိုမောင်မောင်အေးက ဒီနေ့မနက်ပိုင်းမှာ ရင်နင့်ဖွယ်ဇာတ်လမ်းလေး တစ်ပုဒ် အကြောင်း ကိုပြန်ပြောင်းပြောပြလာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်လေးကတော့ မင်းကင်းမြို့နယ်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး မင်းကင်း မြို့နယ် NLD လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်လောင်း တစ်ဦးက တင်ထားကို ကိုမောင်မောင်အေးက ပြန်လည် မျှ ဝေပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ မင်းကင်းမြို့နယ်က ကင်ဆာရောဂါဝေဒနာကို ခံစားနေရပြီး ရောဂါသည်းလာခဲ့တဲ့ မဝေဝေလင်းက “အမေစုကို သမီးချစ်တယ်၊ သမီး မသေခင် မဲပေးသွားပါရစေ” ဆိုပြီး မိဘတွေကို အမြဲတောင်းဆိုနေခဲ့တဲ့အတွက် မိဘများ က မဝေဝေလင်းစိတ်ချမ်းသာမှု ရအောင် ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nမဝေဝေလင်းဟာ အသက်၂၃နှစ်အရွယ်သာ ရှိသေးပြီး မင်းကင်းမြို့နယ်ကျောက်အိုးကျေးရွာမှာ နေထိုင်နေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ မိဘများဟာ မဝေဝေလင်း မဲပေးခွင့်ရအောင် ကျေးရွာကော်မရှင်ကိုပြောပေးခဲ့ပါတယ်နော်။နိုဝင်ဘာ ၇ရက်နေ့က ကြိုတင်မဲလာယူခဲ့တဲ့အတွက် မဝေဝေလင်းဟာ မဲပေးခွင့်ကို ရသွားခဲ့ပါတယ်။ နိုဝင်ဘာ ၈ရက်နေ့မှာတော့ မဝေဝေလင်းဟာရောဂါပိုသည်းလာခဲ့ပြီး ကွယ်လွန်ခဲ့ပါတယ်။ မကွယ်လွန်ခင်မှာ မဝေဝေလင်းတမေးတည်းမေးနေခဲ့တာကတော့ “အမေစု နိုင်တယ်မို့လား”လို့ မေးသွားခဲ့ တယ် လို့လည်း လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ကရေးသား အသိပေးခဲ့တာပါနော်။ဒါကြောင့်မဝေဝေလင်းကို ဂုဏ်ပြုပါ ကြောင်းနဲ့ နာရေးအတွက် ကူညီမှုအချို့ကိုလည်း ပြုလုပ်ပေးခဲ့တယ်လို့ မင်းကင်းမြို့နယ် NLD ပြည်သူ့ လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဒေါက်တာကျော်လင်းက အသိပေးထားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလို ဒေါက်တာကျော်လင်း အသိပေးထားတာကို အစီစဉ်တင်ဆက်သူ ကိုမောင်မောင်အေးက ပြန်ပြီးဝေမျှ ထားတာဖြစ်ပြီး “အမေစု နိုင်ခဲ့တယ် ညီမလေး၊ နိုင်တာမှ အပြတ်အသတ်နဲ့ ကွဲကွဲပြားပြားကို အနိုင်ရခဲ့ပါတယ်။ဝေဝေလင်းတစ်ယောက် ကောင်းရာသုကတိ ရောက်ပါစေ။ နောင်လာနောင်သားတွေအတွက် စစ်မှန်တဲ့ ဒီမိုကရေစီ အသီးအပွင့်ကို ရရှိအောင်ညီမလေး ဝေဝေလင်းရဲ့ မဲတပြားနဲ့ ထောက်ကူပေးခဲ့မှုအပေါ် ကျေးဇူးတင်ရင်း….ဆိုပြီးရေးသားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ ကိုမောင်မောင်အေးဟာ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ပါတီကို အင်တိုက်အားတိုက် ထောက်ခံခဲ့သူ ဖြစ်ကာ မဲပေးကြတဲ့နေ့မဲရုံတွေမှာ တာဝန်ယူပေးခဲ့တဲ့ ဆရာဆရာမတွေကိုလည်း အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်စကား တွေ ပြောခဲ့သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\n“တကယ်တော့ ဆရာမတို့ / ဆရာတို့ / မဲရုံမှာရှိပေးနေသူတိုင်းဟာ မဲရုံတွေမှာတာဝန်ယူပေးခဲ့တာမဟုတ်ပါဘူး…ဘယ်အချိန် ဘယ်မဲရုံနေရာမှာ ဗုံးလန့်မလဲဆိုတာကို စိုးတထိတ်ထိတ်နဲ့ ( ဒီလောက်သတင်းတွေထွက်နေ / သက်သေနဲ့တကွ ဖမ်းမိနေခဲ့တာတောင်မှ ) မဲထည့်ပြည်သူတွေတောင် အချိန်ပိုင်းလေးသာ မဲရုံတွေမှာ ရှိခဲ့ကြပေမဲ့ ဆရာ/ဆရာမတို့ဟာ မနက် ၅ နာရီကနေ ည မိုးချုပ်ထိ အချိန်ပြည့်နေပေးခဲ့ကြရင်း တိုင်းပြည် အတွက် အသက်နဲ့ရင်းပြီး ပေးဆပ်ခဲ့ကြသူတွေပါ…. တာဝန်ကျေတာထက် အပြန်သန်းပေါင်းများစွာ ပိုပါတယ်…၂၀၂၀ မြန်မာ့သမိုင်းရဲ့ တန်ဖိုးဖြတ်မရသူတွေထဲမှာ ကိုဗစ်ကာလတလျှောက်က ဆရာဝန် – ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း နဲ့ ဗော်လန်တီယာတွေရယ် အခု မဲရုံတိုင်းမှာရှိနေခဲ့တဲ့ ဆရာ/ဆရာမတွေ တယောက်မကျန်ကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ပြည်သူတွေရဲ့သူရဲကောင်းစစ်စစ်တွေလို့ ရာသက်ပန်မော်ကွန်းတင်လိုက်ပါတယ်..ရင်ထဲအသည်းထဲကနေ လှိုက်လှဲစွာ ကျေးဇူးတင်ဂါရဝပြုလျက်” ဆိုပြီးလည်း ရေးသားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ် ပရိတ်သတ်ကြီးတို့ရေ။ အဆုံးထိ ဖတ်ရှုပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီးလဲ သာယာတဲ့ နေ့တစ်နေ့ကိူ ပိုင်ဆိုင်နိုင် ကြပါစေနော်။\nကြည့်မိ သူတိုင်း ပါးစပ် အဟောင်းသားဖြစ်သွားအောင် ကပြလိုက် တဲ့ စုလှိုင်ဝင်း ရဲ့ ဗီဒီယိုလေး


Dutchtown, စိန့်လူးဝစ္စ, MO • DutchtownSTL.org တွင်ဖြစ်ပျက်သည့်နေရာများ\nDutchtown နေရာများ: အဖြစ်အပျက်နေရာများ\nအနုပညာရှင်အနုပညာ ဖြစ်ရပ်အသစ်တစ်ခုကိုအမှတ်တရဖြစ်စေရန်အာမခံထားသောအထူး ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်အထူး ၀ န်ဆောင်မှုများကိုပေးသည့်ရင်းနှီးချစ်ခင်ဖွယ်ရာအဖြစ်အပျက်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။\n314-898-3535 • facebook.com\nစိန့်လူးဝစ်, MO ကို 63111\n314-231-4808 • thebluffsonbroadway.com\nBroadway မှ Bluffs အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက\nGrand Cross ဓာတ်ပုံ၊ ဗီဒီယိုနှင့်ပွဲစီစဉ်ခြင်း ၀ န်ဆောင်မှုများကိုပေးသည့်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာအေဂျင်စီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Cross Grand အကြောင်းနှင့် Dutchtown အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ်သူတို့၏ဆက်ကပ်အပ်နှံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့မကြာသေးမီကဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ အတူ ပူးပေါင်း. Missouri-Metro.com.\n3304 Meramec စိန့်\n314-719-6593 • crossgrand.com\nCross Grand အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက\nအင်ပါယာခန်းမ ခြာရိုကီအနုပညာခရိုင်၏ဗဟိုချက်တွင်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ dance ည့်သည် ၁၂၀-၂၀၀ မှ (ည့်သည်များ (ကုန်းကြမ်းပြင်အရွယ်အစားနှင့်တီးဝိုင်းသို့မဟုတ် DJ သတ်မှတ်ချက်များပေါ် မူတည်၍) သို့မဟုတ်ကော့တေးပါတီအတွက်လူ ၃၀၀ ကိုဤ ၃၆၀၀ စတုရန်းပေနေရာသည်မည်သည့်အရာအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။\nဂျက်ဖာဆန်ဘဏ်အဆောက်အအုံသည်ယခုတွင်နေအိမ်ဖြစ်သည် Rita Ford လူထုစင်တာ.\nဂျက်ဖာဆန်ဘဏ်အဆောက်အအုံနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ\n3303 Meramec စိန့်\nLiermann Loft အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက\nစိန့်အန်တိုနီ၏ခရစ်ယာန်အသင်းတော်နယ်ပယ်ခန်းမသည်ဖြတ်သန်းသွားသည် Padua ၏စိန့်အန်တိုနီယို Meramec လမ်းပေါ်မှာ။ ငါးကြော်များ၊ ခွေးလှေးစျေးကွက်များနှင့်အခြားနေရာများအတွက်နေရာဖြစ်သည်။\n3135 Meramec စိန့်\n314-655-0550 • stanthonyofpaduastl.com\nGravois ပန်းခြံရှိ St. Matthew ဘုရားကျောင်းကိုဟောပြောပွဲခန်းမနှင့်အဖြစ်အပျက်နေရာအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။\n314-632-6418 • treffpunktstl.com\nဒိန်းမတ် သောနေရာများ အဖြစ်အပျက်နေရာများ


တာချီလိတ် မယ်ဆိုင် ချောင်းရေကြီးလို့ မြို့ထဲ ရေလွှမ်း - Myanmar Water Portal\nလွန်ခဲ့တဲ့ ရက်တွေက မိုးအဆက်မပြတ် ရွာသွန်းမှု ကြောင့် ရှမ်းပြည်နယ် အရှေ့ပိုင်း၊ တာချီလိတ် က မယ်ဆိုင် ချောင်းမှာ ရေကြီး ရေတက် ခဲ့လို့ မြို့ပေါ်က အိမ်တွေ ရေနှစ်မြုပ် မှု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nအိမ်ထောင်စု ပေါင်း ခုနှစ်ရာကျော် နဲ့ အိမ်ခြေ စုစုပေါင်း ၆၃၂ အိမ် ထိခိုက် ပျက်စီး ခဲ့ရကြောင်း တာချီလိတ် ခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးတင်ဝင်းရွှေက ဘီဘီစီ ကို ပြောပါတယ်။\nပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု များပေမယ့် လူထိခိုက် သေဆုံးမှု တော့ မရှိဘူးလို့ သူက ပြောပါတယ်။\nဩဂုတ်လ ၁၉ ရက်နေ့ မှာ မြန်မာ - ထိုင်း နယ်စပ်၊ မယ်ဆိုင်ချောင်းရေ တိုက်စားမှု ပြင်းထန်တဲ့ အတွက် ချစ်ကြည်ရေး အမှတ်(၁) တံတား နဲ့ ချောင်းဘေးက အုတ်တံတိုင်း လည်း ပြိုကျ ခဲ့ရပါတယ်။\nအဲဒါကြောင့် ရေကြီးရေလျှံမှု တွေ ဆက်လက် ဖြစ်ပေါ် လာနိုင်တဲ့ အတွက် ဩဂုတ်လ(၁၉)ရက်နေ့ ညတွင်းချင်းမှာပဲ အချိန်မီ ယာယီ ရေတား တွေ လုပ် ပေးခဲ့ရပါတယ်။\nနှစ်နိုင်ငံ က လယ်ယာ စိုက်ပျိုးသူ တွေကလည်း စိုက်ပျိုးရေး ရရှိဖို့ အတွက် မယ်ဆိုင် ချောင်းထဲမှာ ရေတား တမံ တွေ အပြိုင် အဆိုင် ဆောက်လုပ် လေ့ ရှိတာကြောင့် ရေစီး ရေလာ ကလည်း အမြဲလိုလို ပြဿနာ ဖြစ်လေ့ ရှိပါတယ်။\nအဲဒီ ရေစီး ပြောင်းဖို့ တာတမံ ဆောက်နေတာတွေကို ဖျက်သိမ်းရေး ကိစ္စ ကိုလည်း ထိုင်း နိုင်ငံက တာဝန်ရှိသူတွေ နဲ့ ညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်ပြီး ဖြစ်တယ်လို့ ခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးတင်ဝင်းရွှေက က ပြောပါတယ်။\nBurmese Articles General News\nVacancy Announcement - Environment Safeguard Specialist\nEcosystem Services Drinking Water Dams & Bridges Flooding Urban Development Water Quality Integrated Water Resources Management Waste Water Waterways Inclusive Development\nMyanmar Water Portal createdanew blog post, Myanmar shorebirds get four-fold expansion in protected wetland\n3 April 2020 - Source: BirdLife International - One of Asia's most important shorebird sanctuaries has just quadrupled in size thanks to years of advocacy from our Myanmar Partner. Here's how they connected insight with action to help birds on the brink and the people who live alongside them.By Ding Li Yong Twenty years ago, few conservationi...\nMyanmar Water Portal createdanew blog post, Fluvial Remote Sensing for Science and Management(PDF)\nSource: P-GIS - This book offersacomprehensive overview of progress in the general area of fluvial remote sensing withaspecific focus on its potential contribution to river management. The book highlightsarange of challenging issues by consideringarange of spatial and temporal scales with perspectives fromavariety of disciplin...\nMyanmar Water Portal createdanew blog post, ကာဗွန်လျော့ချနိုင်မည့် စီးပွားရေးကိုအားပေးသော အမျှော်အမြင်ရှိသည့် ရေစီမံခန့်ခွဲမှု\nပါရီသဘောတူညီချက်သည် ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုကို ၂ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင် ဆက်လက်ရှိနေစေရန်နှင့် ၁.၅ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် အထိကန့်သတ်ရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများအတွက် ကြုံတောင့်ကြုံခဲ အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက် လျော့ချသည့်စီးပွားရေးကို ရှေ့သို့ခေါ်ဆောင်စေမည့် အဓိက‌ကျသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပါရီသဘောတူညီချက်၏ ရည်မှန်းချက်များကို နိုင်...


What Happened to Mr Cha?(2021) | MM Movie Store\nWhat Happened to Mr Cha?(2021)\nK dramaဖနျတှအေတှကျ mydrama listမှာလဲ popularityဖွနေပွီး 2021ဇနျနဝါရီလမှာထှကျခဲ့တဲ့ အသဈစကျစကျComedyကားလေးကို တငျဆကျပေးလိုကျပါတယျ….ရုပျရှငျလောကတို့ အနုပညာတို့လောကတို့မှာစနျးဆိုတဲ့ အသုံးအနှုနျးက လူသုံးမြားတော့ ရငျးနှီးပွီးသားဖွဈမှာပါ….\nတခြို့သရုပျဆောငျတှေ ရုပျလဲသိပျမခြော သရုပျဆောငျပိုငျးလဲမကောငျးပဲ မကျြနှာမွငျခဈြခငျပါစဆေိုတဲ့ စနျးနဲ့ပေါကျသှားကွတာလဲ ကွားဖူးကွမှာပေါ့။။။\nဒီဇာတျလမျးကလဲ အဲ့စနျးပျေါပဲ ဟာသဆနျဆနျအခွခေံရိုကျကူးထားပွီး Fluဇာတျကားထဲမှာ ပါဝငျသရုပျဆောငျထားတဲ့မငျးသား Cha-In Pyoရဲ့သဘာဝကကြ သရုပျဆောငျဟနျပနျတှနေဲ့ ဇာတျလမျးကိုအကောငျးဆုံးပုံဖျောထားပါတယျ.\nပွနျလညျအောငျမွငျဖို့မြှျောလငျ့ခကျြလေးနဲ့ပြျောရှငျနတေဲ့အခြိနျမှာ မထငျမှတျတဲ့ မတျောတဆမှုကွောငျ့ ရခြေိုးနတေုနျး အ၀တျဗလာနဲ့ အဆောကျအအုံပွိုကတြဲ့ထဲပါသှားပွီး ဘယျလိုတှေ လှဲခြျောကုနျတယျဆိုတာ ဟာသဆနျဆနျ ခှီရအောငျ ရိုကျကူးပွသထားတဲ့အပွငျ\nရုပျရှငျသရုပျဆောငျတဈယောကျရဲ့ တကယျလကျတှေ့ ဘ၀ပုံစံကိုပါဖျောပွထားတာကွောငျ့ အခြိနျကုနျရကြိုးနပျစမေယျ့ ရုပျရှငျကားတကားမလို့ ကွညျ့ဖွဈအောငျကွညျ့ဖို့ ညှနျးပါရစေ\nK dramaဖန်တွေအတွက် mydrama listမှာလဲ popularityဖြေနပြီး 2021ဇန်နဝါရီလမှာထွက်ခဲ့တဲ့ အသစ်စက်စက်Comedyကားလေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်….ရုပ်ရှင်လောကတို့ အနုပညာတို့လောကတို့မှာစန်းဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းက လူသုံးများတော့ ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မှာပါ….\nတချို့သရုပ်ဆောင်တွေ ရုပ်လဲသိပ်မချော သရုပ်ဆောင်ပိုင်းလဲမကောင်းပဲ မျက်နှာမြင်ချစ်ခင်ပါစေဆိုတဲ့ စန်းနဲ့ပေါက်သွားကြတာလဲ ကြားဖူးကြမှာပေါ့။။။\nဒီဇာတ်လမ်းကလဲ အဲ့စန်းပေါ်ပဲ ဟာသဆန်ဆန်အခြေခံရိုက်ကူးထားပြီး Fluဇာတ်ကားထဲမှာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့မင်းသား Cha-In Pyoရဲ့သဘာဝကျကျ သရုပ်ဆောင်ဟန်ပန်တွေနဲ့ ဇာတ်လမ်းကိုအကောင်းဆုံးပုံဖော်ထားပါတယ်.\nပြန်လည်အောင်မြင်ဖို့မျှော်လင့်ချက်လေးနဲ့ပျော်ရွှင်နေတဲ့အချိန်မှာ မထင်မှတ်တဲ့ မတော်တဆမှုကြောင့် ရေချိုးနေတုန်း အ၀တ်ဗလာနဲ့ အဆောက်အအုံပြိုကျတဲ့ထဲပါသွားပြီး ဘယ်လိုတွေ လွဲချော်ကုန်တယ်ဆိုတာ ဟာသဆန်ဆန် ခွီရအောင် ရိုက်ကူးပြသထားတဲ့အပြင်\nရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်တစ်ယောက်ရဲ့ တကယ်လက်တွေ့ ဘ၀ပုံစံကိုပါဖော်ပြထားတာကြောင့် အချိန်ကုန်ရကျိုးနပ်စေမယ့် ရုပ်ရှင်ကားတကားမလို့ ကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်ဖို့ ညွှန်းပါရစေ


A Travel to Shan(North) 1 (သီပေါမြို့သို့ အလည်တစ်ခေါက်) - မြန်မာ့ခရီးသွားကွန်ယက်Experiences - Myanmar Travel Network\nMyanmar Travel Network\nMembers Travel Exps\nA Travel to Shan(North) 1 (သီပေါမြို့သို့ အလည်တစ်ခေါက်)\nမြန်မာ့ခရီးသွားကွန်ယက် ရဲ့ ပထမဆုံးpostဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း သီပေါမြို့လေးကို အလည်သွားခဲ့တဲဲ့experience လေးတွေ ဝေမျှပေးရင်း စတင်လိုက်ပါတယ်\nသီပေါမြို့ဆိုတာ ရှမ်းစော်ဘွားတွေနေခဲ့တဲ့မြို့လေးဆိုတော့ သိပ်ပြီး အရမ်းကြီးလည်ပတ်စရာတော့ မရှိဘူးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ သီပေါဆိုတာ Twilight over Burma ဆိုတဲ့ ကမ္ဘာကျော် Novelတစ်ပုဒ်ရဲ့ မြစ်ဖျားခံရာဆိုတော့ foreignerတွေ အတော်များများလာရောက်လေ့လာကြတဲ့ မြို့လေးတစ်မြို့ဆိုလဲမှားမယ် မထင်။ တကယ့် သမိုင်းကြောင်းတွေ စိတ်ဝင်စားစရာလေးတွေ စုနေတဲ့ မြို့ငယ်လေးတစ်မြို့လို့ တင်စားရမယ်ထင်တယ်\nအစကပြင်ဦးလွင်မြို့ကို ခဏလောက်ဘဲ leave လေးရတုန်း လည်မယ်စဉ်းစားရင်း ဘယ်တွေသွားရင်ကောင်းမလဲတွေးရင်းကနေရောက်သွားခဲ့တာ\nသီပေါမြို့ကို မြန်မာ့မီးရထား (သို့) လားရှိုးထိသွားတဲ့ လိုင်းကားအသေးလေးတွေနဲ့ သွားလို့ရပါတယ်။ Express တွေကတော့ အနည်းငယ်ရှားပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ အချိန်rushဖြစ်မှာစိုးတဲ့အတွက် ပြင်ဦးလွင်ကနေ လိုင်းကားအသေးနဲ့ဘဲ ချိတ်ပြီးတန်းတက်သွားပါတယ်။ အချိန်ရရင် တောတောင်ရှူခင်းတွေခံစားလို့ရတဲ့ မြန်မာ့မီးရထားနဲ့လဲ သွားကြည့်ဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်။ ဘာလို့ဆို ကမ္ဘာကျော် goteik viaduct တံတားကြီးကို ဖြတ်စီးရတာ အရမ်းရင်သပ်ရှှုမောစရာကောင်းပါတယ်။ လိုင်းကားခက နောက်ခန်းဆိုရင်၅၀၀၀ကျပ်ပါ ရှေ့ခန်းဆို၁၀၀၀၀ကျပ်ထင်ပါတယ် သိပ်တော့မကွာပါဘူး။ တောင်တက်တောင်ဆင်းလမ်းတွေကို ရှေ့ခန်းကစီးရတာ roller coaster စီးရသလိုပါဘဲ It's so excited 🤩🤩🤩ကားဆရာကတော့ လမ်းခရီးက view pointတွေမှာ နားပေးပါတယ် ဓာတ်ပုံတွေလဲရိုက်ပေးပါတယ်။ တောင်တက်တောင်ဆင်းတွေ အရမ်းများပြီး ရှူခင်းတွေအရမ်းလှပါတယ်။\nသီပေါမြို့က ရှမ်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်းမှာတည်ရှိပြီး အရင်ခေတ်တွေက ရှမ်းစော်ဘွားမြို့ဆိုတော့ သူ့နေရာနှင့်သူ စုံလင်သလောက်စုံလင်ပါတယ်။ မြစ်ငယ်မြစ်(ဒုတ္ထဝတီမြစ်)ဘေးမှာတည်ရှိပြီး tourist attrationမြို့တစ်မြို့ဖြစ်တာနဲ့အညီ ဟိုတယ်၊ စားသောက်ဆိုင်၊ စျေးစသဖြင့်စံုလင်လှပါတယ်။\nရှမ်းပြည်ဆိုတာ တောင်ကုန်းတောင်တန်းတွေနှင့်ပြည့်နေတဲ့ဒေသဆိုတော့ နွေရာသီတောင် သိပ်မပူပါဘူး။ ကိုယ်တွေသွားတုန်းက ဖေဖော်ဝါရီလဆိုပေမယ့် ရာသီဥတုက အရမ်းမပူဘဲ လည်လို့ပတ်လို့အဆင်ပြေပါတယ်။\nသီပေါမြို့မှာ ရှိတဲ့လည်ပတ်စရာနေရာတွေကို စက်ဘီး(သို့)ဆိုင်ကယ်နှင့်သွားတာ ပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ လည်ပတ်စရာနေရာတွေက တစ်နေရာနှင့်တစ်နေရာအနည်းငယ်လှမ်းလို့ပါ\n၁.Shan palace (သီပေါ ဟော်နန်း)\nအမြဲတမ်းဖွင့်လေးဖွင့်ထမရှိပါဘူ။း အချိန်နှင့်ဖွင့်ပါတယ်။ လက်ရှိတွင် စော်ဘွား၏ အမျိုးတစ်ယောက်မှ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ထားပါတယ်။(edited: ယခုအခါ စော်ဘွား၏အမျိုးများမှ သီပေါမြို့ဘုန်းတော်ကြီးထံအပြီးတိုင် စွန့်လွှတ်လှူဒါန်းလိုက်သည်ဟုသိရ) မသွားခင် စုံစမ်းပြီးသွားစေချင်ပါတယ်။ စော်ဘွားဟော်နန်းတွေရဲ့ ကြီးကျယ်ခန်းနားမှုတွေကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်\n၂. Little Bagan\nပုဂံမြို့လို့တင်စားရလောက်တဲ့ ပုဂံ အသေးစားလေးပါ အရင်ခေတ်ကလူတွေတည်ခဲ့တဲ့ စေတီငယ်လေးတွေရှိပါတယ်\nဒုဌဝတီမြစ်ဆိုတာ နံမည်ကြီး ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေ သီချင်းတွေထဲမှာပါဝင်နေကျဆိုတော့ အဲ့ကမ်းနားလေးမှာ လေညှင်းလေးခံရင်း လည်ပတ်သင့်ပါတယ်\n၄. Sunset hill\nသီပေါမြို့ အပြင်နားက အဲ့တောင်ကုန်းလေးကလဲ မသွားမဖြစ်သွားရောက်ပြီး sunset viewလေးတွေခံစားရင်း ဒုဌဝတီမြစ်ကြီးနှင့် သီပေါမြို့ရဲ့ သမိုင်းကြောင်းတွေကို ပြန်လည်တွေးတောကြည့်သင့်တဲ့နေရာလေးပါ\nသီပေါမြို့ရဲ့ sunstအချိန်က တော်တော်လှတဲ့အထဲမှာပါပါတယ် ဒုဌဝတီမြစ်ကြီးနှင့် သီပေါမြို့ကြီးကိုလှမ်းမြင်နေရတာ တကယ့်ကို ဘဝရဲ့ ရှားပါးအခိုက်အတန့်တွေထဲကတစ်ခုကို မြင်လိုက်ရသလိုပါဘဲ။\nသီပေါမြို့က ဟိုတယ်တွေကတော်တော်သန့်ပါတယ် နောက်ပြီး စျေးလဲသင့်ပါတယ် မနက်စာအပါကို ၂၅၀၀၀-၃၀၀၀၀ဝန်းကျင်သာ ရှိပါတယ်။ နံမည်ကြီးဟိုတယ်တွေကတော့ Charles hotel, La Residence, Lily Hotelစသဖြင့်ရှိကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကတော့ သီပေါစျေးနှင့်လဲနီးတဲ့ Lily Hotel မှာတည်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အနီးအနားမှာလဲ ဆိုင်ကယ်အငှါးဆိုင်တွေ စားသောက်ဆိုင်တွေ ရှိပါတယ်။\nForeigner တွေအလာများတဲ့မြို့ဆိုတော့ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဆိုင်လေးတွေများပါတယ်။\nရှမ်းပြည်ဆိုတော့ ရှမ်းအစားအစာလေးတွေတော့ Try ကြည့်သင့်တယ်ဟုတ်?\nTry ကြည့်သင့်တဲ့ ဆိုင်လေးတွေက\nRiver view food lounge(စျေးနှုန်းအနည်းငယ်မြင့်/အစာအသောက်အသင့်အတင့်)(view အဓိက)\nMrs. Popcorn's Garden(စျေးသင့်/အစားအသောက်ကောင်း)(ရှမ်း+foreigner အကြိုက်အစားအစာ)\nအဲ့ဆိုင်လေးတွေက ကိုယ်တို့ အတွဲ သေချာ Tryခဲ့ကြတဲ့ဆိုင်လေးတွေပါ\nကမ်းနားလမ်းဘက်မှာ Liquor တွေရောင်းတဲ့ ဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်လဲရှိပါတယ် Chill လိုသူတွေအတွက်ပါ\nသီပေါမနက်ခင်းစျေးလေးလဲ ပတ်ကြည့်သင့်ပါတယ် မတူညီတဲ့ နေရာဒေသတွေရဲ့ အစာအသောက်လေးတွေရှိပါတယ်\nနောက်ပြီး သီပေါမြို့က Trekkingသွားလို့ကောင်းတဲ့မြို့လေးတစ်မြို့ပါ အချိန်ရရင် Trekking လေးပါ Tryကြည့်သင့်ပါတယ်\nသွားရောက်လည်ပတ်ရင် ကြည့်လို့ရအောင် မြေပုံလေးထည့်ပေးထားတယ်နော်\nကဲဒီလောက်ဆို စုံသင့်စလောက်လဲစုံပြီဆိုတော့ ဒီ blog post လေးကို ဒီမှာဘဲ နားတော့မယ်နော်။နောက်ထပ် ဘယ်နေရာတွေရဲ့ ခရီးစဉ်တွေအကြောင်းထပ်တင်ဦးမလဲဆိုတာ သိချင်ရင် Myanmar Travel Network facebook page လေးရယ် Youtube channel လေးရယ်ကို အမြဲတမ်းဝင်ကြည့်ဖို့မမေ့နဲ့နော်။\nSee ya all. 😘😘😘\nTags: shan north, hsi paw, myanmartravelnetwork\nYou need to beamember of Myanmar Travel Network to add comments!\nJoin Myanmar Travel Network\nA Travel to Shan (North)2(နောင်ချို camping experiences)\nPosted by မြန်မာ့ခရီးသွားကွန်ယက် on June 14, 2020 at 21:34\nPosted by မြန်မာ့ခရီးသွားကွန်ယက် on June 13, 2020 at 18:08\n© 2021 Myanmar Travel Network Powered by


1xbet App ကို - Android နှင့် iPhone အတွက်လျှောက်လွှာ - 1xBet\nတနင်္ဂနွေ, ဧပြီလ 11, 2021\nUPDATE: ပစ္စုပ္ပန်မှာကျနော်တို့ 1xBet အကြံပြုနိုင်ဘူး. အတော်များများဖောက်သည်အခြားအမှုအရာတို့တွင်အငွေပေးချေမှုပြဿနာများသတင်းပို့. တစ်ဦးဦးဆောင်အားကစားလောင်းကစား application ကိုရှာဖွေနေသည့်အခါ, အဆိုပါ Tipico application ကိုကြိုးစားပြီး!\nသင်တို့တွင်အများသောသူတို့က, ဟူသောဝေါဟာရကိုအများကြီးမဟုတ် 1xbet. ဒါဟာအရေးမပါဘူး, ရုရှားဘောလုံးဒိုင်နေဆဲဂျာမန်စျေးကွက်အပေါ်အတော်လေးအသစ်ဖြစ်၏ထို့ကြောင့်အဖြစ်ကျယ်ပြန့်မဟုတျပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့.\nသင်တန်း၏, ဤအရညျအသှေးနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အချိန်ပိုမို. ကြာကြာစျေးကွက်အပေါ်လောင်းကစားနေကြ, ပိုပြီးကျော်ကြားသည့်ဖြစ်ပါတယ်, တို့နှင့်ကြီးသောတိုးတက်မှုရရှိမပါဘဲ, ကျနော်တို့ 1xbet.com ဒီဖှံ့ဖွိုးတိုးတမျှော်လင့်ထား.\nအောက်ပါဆောင်းပါး 1xbet လျှောက်လွှာအဖြစ်အလောင်းအစားသူ့ဟာသူအကြောင်းကိုလျော့နည်း. သင်ရုံ desktop ပေါ်မှာဗားရှင်းနဲ့ခင်မင်သိကျွမ်းရရှိဘွတ်သင့်ရဲ့အကြံပေးချက်ကိုမပေးနိုငျသောကွောငျ့.\nဒီအများဆုံးမိုဘိုင်းအသုံးပြုသူများအများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ် 1xbet က Android application ကိုဒေါင်းလုဒ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်. အဆိုပါများအတွက်, အဘယ်အရာကိုကျွန်တော်တကယ်ပြောပါ. ကျနော်တို့ 1xbet လျှောက်လွှာများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသော Operating System နှင့် devices များနှင့်အတူအထူးသဖြင့်ယင်း၏ Compatibility ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါပြီ:\nအရာပလက်ဖောင်းများအတွက်လျှောက်လွှာ 1xbet ကိုက်ညီ?\n1xbet က Android application အဖြစ်\niOS အတွက် 1xbet လျှောက်လွှာအဖြစ်\nဒါဟာမကောင်းတဲ့အသံမပါဘူး, အဘယ်အရာကိုဤနေရာတွင်ပူဇော်သော. ထို့ကြောင့်အနည်းဆုံးအရှိဆုံးကိုယ်ပိုင် applications များမှာအားလုံးမိုဘိုင်းအသုံးပြုသူများအ 1xbet ကမ်းလှမ်း. သင်သည်သင်၏အန်းဒရွိုက်နှင့်အတူဖုန်း-လောင်းကစားချင်ပါနဲ့, အဘယ်သူမျှမပြဿနာ. ဤအက iOS သို့မဟုတ် Windows 1xbet app ကိုအတူနည်းတူအလွယ်တကူအလုပ်ဖြစ်တယ်.\nသင်တန်း၏, ငါတို့ရှိသမျှသည်တိကျစွာ Illuminate များမှာ, ဒါကြောင့်အဆုံးအလျှင်းမထွက်ခွာကြောင်း. ကျနော်တို့အလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ပြသ- Edit ကိုနှင့် 1xbet လျှောက်လွှာများအပေါင်းတို့နှင့်တကွသက်ဆိုင်ရာမှတ်အားနည်းချက်များကို. တပ်ဆင်ထံမှသိုက်မှအရာအားလုံးကိုကိုယ်စားပြုနေသည်.\nလျှောက်လွှာမှ 1xbet အပေါ်မိုဘိုင်းအလောင်းအစား\ninstallation – အဆိုပါ 1xbet App ကို Download,\n1. 1xBet အန်းဒရွိုက်\nသငျသညျအပလီကေးက Android 1xbet ဒေါင်းလုတ်လုပ်ချင်ပါတယ်? အူခြောငျး, ကျနော်တို့ကိုပြသပါလိမ့်မယ်, ဘယ်လိုဝင်.\nသင်အများကြီးမပွုနိုငျ, ပဲသင်၏ browser သို့ 1xbet ဝင်နှင့်သင်ကိုအလိုအလျောက်လေဆိပ်များ၏မြင်ကွင်းကိုမှ redirected ပါလိမ့်မည်. Next ကို, သင်ချ scroll နှင့်ခလုတ်ကိုရန်ရှိသည် “မိုဘိုင်းလျှောက်လွှာ” ရှာဖွေမှု. ဒါကသင်တို့အဘို့ပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်သင့်, ခလုတ်ကိုနေဆဲဆဲလ်ဖုန်းနှင့်အတူမှတ်သားခြင်းနှင့်အရှင်ကရှင်းပြသည်ကြောင့်, အဘယ်အရာကိုက, အမည်ရအပလီကေး download,.\nသငျသညျကို Android Application ကို Downloads များအတွက် button ကို click နှိပ်ရသောအခါဆုံးဖြတ်. တနည်းကား, သင်သည်သင်၏စက်ပစ္စည်းတွင်ဖွင့်လှစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်, သင် download လုပ်ပါကြောင်း “အမည်မသိရင်းမြစ်” get, ကို Android store မှာကတည်းကဆိုအားကစား application ကိုပူဇော်သောအလောင်းအစား.\nဒါ့အပြင် download setting မတိုင်မီ> လုံခွုံရေး> မသိသောရင်းမြစ်> မသိသောရင်းမြစ် / မူလအစ activated နေကြတယ်, အဆိုပါ 1xbet application ကိုသင့်ရဲ့ဖုန်းပေါ်မှာတက်နေတဲ့\n2. 1xBet iPhone ကို / အိုင်ပက်\nသင်တစ်ဦးက Apple device ကိုရှိသည်နှင့် 1xbet ဒါက iOS app ကို download လုပ်ပါလိုလျှင်? အဘယ်သူမျှမပြဿနာ, ကမ်းလှမ်းချက်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်နှင့်လည်းအနည်းငယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်. သငျသညျအဘယျသို့ပွုရပါ, သင်ပထမဦးဆုံးအကြံပေးချက်များစီမံခန့်ခွဲရန်, လွယ်ကူသည်.\nရိုးရှင်းစွာအသင့် browser သို့ 1xbet ရိုက်ထည့်ပါ. သငျသညျအလိုအလြောကျမိုဘိုင်းဖုန်း Display ကိုကားရောင်းဝယ်ရေးမှ redirected ပါလိမ့်မည်. သငျသညျမိုဘိုင်း display ကိုရှောင်ဖယ်နဲ့လျှောက်လွှာ 1xbet ကို download လုပ်လိုပါက, ရိုးရှင်းစွာအပြည်ထဲရေးမှ scroll. ခလုတ်ကိုရှာပါ “မိုဘိုင်းလျှောက်လွှာ”, သငျသညျကိုလည်းတပ်မက်လိုချင်သောဘာသာစကားဖို့မသင့်လျော် settings ကိုနှင့် switch ကိုအတွက်ဘာသာစကားမသတ်မှတ်နိုင်သည့်မှတဆင့်.\nအပေါ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ “မိုဘိုင်းလျှောက်လွှာ”, ဒေါင်းလုဒ်စာမျက်နှာဖွင့်လှစ်, အန်းဒရွိုက်အကြားပေါ်- နှင့် iOS application များရွေးချယ်နိုင်ပါသည်. ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, Apple က App Store ကိုအတူဇာတ်ကောင်ကို click.\nအခုတော့ရှုပ်ထွေးနည်းနည်းင်, ဒါဝေးပျက်ကွက် 1xbet ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖြစ်ပါသည်, App Store မှာပေါ်တဲ့ဂျာမန်ဘာသာစကားစာမျက်နှာကိုဖန်တီးရန်. သောကွောငျ့ဖွစျသညျ, သူတို့ဟာရုရှားခြမ်းမှအလိုအလျှောက်လာ. မစိုးရိမ်ပါနဲ့, ရုရှားမြို့ 1xbet ကြောင့်.\nခလုတ်ကိုအပေါ်ရုံကိုကလစ်နှိပ်ပါ “iTunes ကိုအတွက်ကြည့်ရန်”. ဤသည်ကိုအလိုအလျောက် Store ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်. မှတ်ချက်သို့သော်, သင်တစ်ဦးဂြာမနျသို့မဟုတ်သြစတြီးယား Store မှာတည်ရှိပါတယ်စေခြင်းငှါ, တစ်ဦး 1xbet ကို iOS application ကိုရရှိရန်. သို့သျောလညျးသငျသညျရုရှား iTunes ကို Store မှာဖြစ်ရပါမည်.\n(Update ကို: အချို့သောအသုံးပြုသူများအစီရင်ခံစာ, ရုရှားစီးပွားရေးလုပ်ငန်း၏ downloads, အလုပ်မ. ငါတို့သည်လည်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ရန်နှင့် app များကို download လုပ်ပါလို့မရပါဘူး. ဂျာမန်စကားပြောကနေ IOS ကိုအသုံးပြုသူများအထို့ကြောင့်မိုဘိုင်း site ကိုသုံးစွဲဖို့ရှိသည်။)\nဒါဟာရှုပ်ထွေးအနည်းငယ်ဖွင့်, သို့သော်လည်းအဆုံးသည်မကျော်လွှားအတားအဆီးရှိပါတယ်. ဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်နှင့်သင် iOS နှင့် Apple အတွက်လျှောက်လွှာ 1xbet နိုင်ပါတယ်နောက်ဆက်တွဲဒေါင်းလုပ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူရိုးရိုးကျွန်တော်တို့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်.\n3. ဆယ်လူလာဘျဆိုကျ 1xBet\nအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း, တစ်ဦး 1xbet လျှောက်လွှာနှင့်အတူစာချုပ်, ဆက်ဆက်မိုဘိုင်းဗားရှင်းနဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ် / ပြသ. ဖြစ်နိုင်သငျသညျအကြားခံစားရရန်, အကယ်စင်စစ်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, ခရီးသွားသိကောင်းစရာများအပေါ်ထားရန်.\nဤနေရာတွင်အဘို့မလိုအပ်ဖြစ်ပြီး, သင်တန်းမျှ downloads, ရှိပါတယ်. တချို့ကကုန်သည်များလုံးဝမိုဘိုင်းဗားရှင်းအပေါ်အားကိုးခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းကိုစှနျ့လှ. သို့သော်ကျနော်တို့ထင်, ကပိုကောင်းကြောင်း, ကျနော်တို့ကမိုဘိုင်းတုံ့ပြန်မှုများအတွက်လျှောက်လွှာများနှင့်စာမျက်နှာအကြားရွေးချယ်ပါက.\nထို့ကြောင့်, ငါတို့သည်လည်းအကောင်းဒါမှ 1xbet တွေ့ရှိခဲ့. သူတို့ကရန်အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်ပေမယ့်, ညာမြင့်မားသောခြေလှမ်းစတင်နိုင်မှသူတို့ကိုထား. သငျသညျအပလီကေးဒေါင်းလုတ်လုပ်ချင်ကြပါဘူး? updates များကိုမျှ, မိုဘိုင်းမှတ်ဉာဏ်နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမ downloads, နှင့်ပြဿနာများ? အိုကေ, ကိုယ့်ဖုန်းရဲ့ browser မှာ 1xbet ထည့်ပါ, အလိုအလျှောက်ပေါ်မိုဘိုင်းဖုန်းမျက်နှာပြင်ရိုက်ထည့်ပါ. အဲဒီမှာသင်အလွယ်တကူအပေါင်းတို့နှင့်လျင်မြန်စွာမှတ်ပုံတင်အထက်တွင်နိုင်.\nသငျသညျအစားအလုပ်တစ်ခုရှိသည်မယ်လို့? သင့်လျော်သော operating system အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးဖတ်ရှုဖို့အပေါ်ကိုဖတ်ပါ\n4. က Windows Phone\nအခုတော့ Windows ကို devices များနှင့်အတူအားလုံးအသုံးပြုသူများ. တကယ်တော့သင်၏ Windows Phone ကိုမ download, လျှောက်လွှာလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်သင်၏ Windows ထုတ်ကုန်များအတွက်. . သင်တစ်ဦးသည် Windows ကွန်ပျူတာရှိပါက, တစ်ဦးက Windows တက်ဘလက်သို့မဟုတ်တပ်ဆင်ထားတဲ့လက်ပ်တော့, သငျသညျဤစက်ကိရိယာများအတွက် 1xbet application ကိုဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်.\ndownloads, အတူသင်တို့ 1xWin ရ, program တစ်ခု, ကစားနည်း၏ Place ရိုးရှင်းသော. အဆိုပါအချက်သည်, ဒီ program ပွဲမတိုင်မီနှင့်စဉ်အတွင်း Place ကစားနည်းကယ်တင်နှင့်ဆယ်လူလာဒေတာကိုအရှိန်မြှင့်ကြောင်း. ဒီပရိုဂရမ်အားကစားလောင်းကစားအဘို့ဖြစ်၏, တိုက်ရိုက်လောင်းကစားခြင်းနှင့်ဂိမ်းမတိုင်မီတုတ်ကစားနည်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖွံ့ဖြိုး.\nထို့ကြောင့်ဘွတ်အမှတ်ညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတစ်ဦးပွိုင့်ပေးသည်, သငျသညျ Downloads နှင့်အတူဆက်လက်အဖြစ်.\n1လျှောက်လွှာအတွက် xBet မှတ်ပုံတင်ရေး\nအဆိုပါ registry ကိုအလွန်လွယ်ကူ 1xbet application ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်. အိမ်စာမကျြနှာတှငျသငျသအစိမ်းရောင်ခလုတ်ကိုတွေ့ပါလိမ့်မယ် “လော့ဂ်အင်”, သောမှတ်ပုံတင်ရေးမျက်နှာပြင်ကိုသင်ကြာ. ထိုပြည်၌သင်တို့သည်စိစစ်အတည်ပြုနှစ်ခုနည်းလမ်းများအကြားရွေးချယ်နိုင်ပါသည်, ဖုန်းသို့မဟုတ် E-mail ဖြင့်, မှတ်ပုံတင်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်မတိုင်မီ. ဤသည်၌တည်ရှိ၏4အပိုင်းပိုင်းခွဲခြေလှမ်းများ.\nပထမဦးစွာ, သင်သည်သင်၏တိုင်းပြည်လိုအပ်ပါတယ် (သင့်ရဲ့ဒေသထဲမှာတချို့နိုင်ငံတွေမှာ) သင့်ရဲ့မြို့ကို Select လုပ်ပါ. လှမ်း2နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. နှင့်သင့်ရွေးချယ်မှု၏ငွေကြေးအဘို့တောင်း.\nနောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်းလုံခြုံတဲ့စကားဝှက်ကို select လုပ်ပါရန်ဖြစ်ပါသည်, သင်၏ e-mail လိပ်စာရိုက်ထည့်ရန်. သငျသညျလုပ်နိုင်သောသင့်ရဲ့ဖုန်းနံပါတ်ကိုသတ်မှတ်နိုင်ပါသည်နောက်ဆုံးခြေလှမ်းအတွက်. ထို့အပြင်, သင်အတည်ပြုရမည်ဖြစ်သည်, သငျသညျရှိသည် 18 အသက်အနှစ်. ထို့နောက် 1xbet လျှောက်လွှာများအတွက်မှတ်ပုံတင်ကြေးပြီးပြည့်စုံသည်.\nသင်တန်း၏, အားကစားလောင်းကစားများ၏ဆောင်ပုဒ်အဓိကအချက်များကိုတစ်ခုဖြစ်တယ်. သင်တန်း၏, အလောင်းအစားအဆိုပါလောင်းကစားအကောင့်ပေါ်တွင်သွားလာရင်းနှင့်မျှမငွေအပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး. သငျသညျဥပပါတ်သင့်ရဲ့လောင်းချင်လျှင်, သင်သည်လည်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောပိုက်ဆံလုပ်နိုင်တဲ့သိုက်လိုအပ်ပါတယ်.\n1xbet အားဖြင့်သင်တို့ကိုဆက်ဆက်မျှပြဿနာများရှိသည်, သင့်ရဲ့အလောင်းအစားအကောင့်ဖြည့်ပါ, ရုံဖြစ်နိုင်ခြေထက်ဘောလုံးဒိုင်ကမ်းလှမ်းမှုထက်ပိုသောကြောင့်,, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့. ယေဘုယျအားကျွန်ုပ်တို့၏စမ်းသပ်မှုများတွင်ကျော်ရှိ 30 အတွက်အမျိုးမျိုးသောဖြစ်နိုင်ခြေ, လုပ်သိုက်.\nထိုကဲ့သို့သောဗီဇာအဖြစ်ဂန္ရှိပါတယ် / Mastercard ငွေပေးချေမှု (၏နိမ့်ဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု 1,00 €), E-ပိုက်ဆံအိတ်သူကို EcoPayz (နိမ့်ဆုံးသိုက် 1 €), အနည်းဆုံးနှင့်အတူ Neteller 2,00 €, Skrill (နိမ့်ဆုံးသိုက် 1 €) EPS ဖြင့်သို့မဟုတ်သိုက်. ထို့အပြင်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဒေသကနေအခြားအမှုနည်းလမ်းများအမြိုးမြိုးရှိပါတယျ, ဒါပေမယ့်အရှေ့ဥရောပကနေအဓိကအားဖြင့်ပေးသွင်း.\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ကဒီကိစ္စကိုမ, သငျသညျချက်ချင်းဘဏ်ငွေလွှဲနှင့်အတူပါသို့မဟုတ် 1xbet လျှောက်လွှာအတွက်ခရက်ဒစ်ကဒ်နှင့်အတူပေးဆောင်ချင်ရှိမရှိ, သင်သည်မည်သည့်အတားအဆီးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မည်မဟုတ်. နှစ်ဦးစလုံးပေးသွင်းအမျိုးမျိုးသောအခြားပံ့ပိုးပေးအပြင်လက်ရှိများမှာ. ပဲဖြစ်ဖြစ်လျှောက်လွှာ Andoid သို့မဟုတ်က iOS ဗားရှင်းနဲ့ 1xbet, သငျသညျရှေးခယျြမှုအတှကျအလုယူဖျက်ဆီးခြင်းကိုခံရကြလိမ့်မည်.\n1xBet menu ကို\n1xbet.com မိုဘိုင်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလည်း rated menus တွေနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်. ထိုသဘောတူညီချက်နှင့်အတူစစ်မှန်သောင်, အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့စိစစ်ခဲ့ကြ, ဒီဇိုင်းနှင့် menu ကအမြင်အာရုံကိုဆွဲဆောင်လွန်းဆွဲဆောင်မှုနှင့်မထက်ပိုဆိုးဘာမှမရှိဘူးသောကွောငျ့. သို့သော် 1xbet application ကိုဤအမှုကိစ္စများထဲမှတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး. ရိုးရှင်းတဲ့ဒီဇိုင်းနှင့်တစ်ဦးရှင်းလင်းစွာဖွဲ့စည်းပုံမှာလျှောက်လွှာများကစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဒါကကစားပွဲ.\nသိုက်များအတွက်အထက်, input ကို- စာနယ်ဇင်းသို့မဟုတ်ထည့်ရန်. အောက်တွင်သင်အကြောင်းပြချက်ရှာတှေ့နိုငျ. သငျသညျမြင်နိုင်အားကစားများချနောက်ထပ်အဆင့်အထိ. ဘောလုံးကွင်းကနေစားပွဲတင်တင်းနစ်ရန်သင့်အားသင်အနှစ်သက်ဆုံးအားကစားရှေးခယျြနိုငျ.\nဒီ menu ကိုခွဲကို item အပြင်သင်ဤအချိန်တွင်တိုက်ရိုက်လျှောက်လွှာရှိသည်နှင့်ချက်ချင်းအိမ်ပြန်စာမျက်နှာပေါ်တွင်လောင်းကစားစတင်ရန်. အနည်းငယ်ကလစ်နှင့်အတူ, သငျသညျမွနျမွနျကဒီမှာကစားနည်းထားနိုင်ပါတယ်.\nအဆိုပါ 1xbet application ကိုအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်. အသေးစားရိုးရှင်းသောနှင့်မျှမနှောင့်ယှက်အသေးစိတ်ကိုမလိုအပ်သောများမှာ. မိုဘိုင်းလောင်းကစားဖို့အဓိကသော့ချက်ကဒီမှာ.\nတစ်ဦးကမြန်ဆန်လွယ်ကူသောနေရာအရပ်, အလောင်းအစားမှ? အဆိုပါ 1xbet လျှောက်လွှာနှင့်အတူထိပ်တန်း.\nယင်းကို iOS 1xbet လျှောက်လွှာနှင့် 1xbet က Android application ကို၏အရေးအစိတ်အပိုင်းလောင်းကစားအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်. ထို့အပြင်တစ်ဦးကြီးများနှင့်မတူညီလောင်းကစားအစီအစဉ်ကိုများသောအားဖြင့်လည်းမရှိ. အကောင်းဆုံး Bookmakers ပရိုမိုးရှင်းနှင့်အထူးကမ်းလှမ်းမှုနှင့်အတူအာမခံထားနေကြတယ်. စေမယ့်ကြည့်ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်မှာ, ဤနေရာတွင် 1xbet ဘာတွေလုပ်နေလဲ:\nနံပါတ်တစ်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်. ဘောလုံးအိုင်ကွန်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါနဲ့နောဂိမ်းကိုသွား. သင်တန်း၏, သငျသညျအသီးအသီးတိုင်းပြည်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီယှဉ်ပြိုင်မှုများအကြားနှင့်သင်တစ်ဦးချန်ပီယံလိဂ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုအတွက်ဥပမာရွေးချယ်မယ်ဆိုရင်လည်းပြောင်းနိုင်ပါတယ်, ရှိထက် ပို. 30 ကနေရှေးခယျြဖို့ကစားနည်းအမျိုးမျိုး.\nဂန္လောင်းကစားနှင့်သင်နိုင်ပါတယ်အလောင်းအစားအားကစားအပြင်တူတူဒရော – ဂန္သို့မဟုတ်ညာဘက်ရလဒ်များကိုနှင့်အတူကစား. သင်တို့သည်လည်းတူတူဒရောဘောလုံးနဲ့ဟော်ကီအကြားရွေးချယ်နိုင်ပါသည်.\n1xbet လျှောက်လွှာ၏တစ်ဦးကကောင်းတဲ့နောက်ထပ် function ကို, သငျသညျအစဉ်အလာအားကစားလောင်းကစားကနေပြောင်းလဲမှုအရာပေးသည်.\nတီဗီဧရိယာ၌, သင် 1xbet.com မိုဘိုင်း App ကိုနှင့်အတူ ပို. ပင် features တွေ၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါသည်. အခြားအမှုအရာတို့ကိုသူများထဲတွင်ကိုသင် Fortune မဂ္ဂဇင်း၏ဘီးနှင့်အလောင်းအစားကစားနိုင်ပါတယ်, ဘီးရပ်နှင့်အနိုင်ပေး၏နံပါတ်ဘယ်မှာ.\nသင်သည်သင်၏အလောင်းအစားစလစ်ကိုသွားခင်မှာ, သင့်ရဲ့အကြံပြုချက်ကိုရှေးခယျြ. သငျသညျတစ်ချိန်တည်းပြီးတော့စာနယ်ဇင်းမှာကစားနည်းထားနိုင်ပါတယ် “စလစ်ဖြတ်ပိုင်းပုံစံအတွက်ဆွဲယူ” စာနယ်ဇင်းများ. အားလုံးပြီးစီး, ထို့နောက်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်များတွင်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ “မရတဲ့အလောင်းအစား”. ပုဂ္ဂလိကလောင်းကစားစလစ်ပေါင်းစပ်ရွေးချယ်ထားဂိမ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုခြုံငုံသုံးသပ်ဖြစ်ပါသည်.\nအံ့မခန်းမဟုတ်, ဒါပေမဲ့အတော်လေးရှင်းရှင်းလင်းလင်း 1xbet လျှောက်လွှာထဲမှာလောင်းကစားစလစ်ဖြစ်ပါသည်. တဦးတည်းနှိပ်ပြီးရိုက်ထည့်ပါကသင်၏လောင်းကစားစလစ်နှင့်သင်သာအများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်တှေ့လိမျ့မညျ, သငျသညျရှေးခယျြနိုငျ.\nကထောက်ခံမှုမှရောက်လာသောအခါ, ဒါကြောင့်မဟုတ်ဘဲကျွန်တော်တို့ရဲ့ 1xbet application ကိုစမ်းသပ်မှုအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ disappointing ခဲ့သည်. အခြားအရောင်းချသူတိုက်ရိုက်ဤနေရာတွင် chat နေစဉ်, E-Mail ကဆက်သွယ်ပါ, သီချင်းစာရင်းထဲတွင်ဖုန်းနံပါတ်သို့မဟုတ်အခြားကမ်းလှမ်းမှုများ, 1xbet သာယေဘုယျမေးခွန်းတွေနဲ့ပေးဆောင်ဖုန်းနံပါတ်များအတွက် e-mail, လိပ်စာများကိုကမ်းလှမ်း, သာရုရှားဖောက်သည်များအတွက်အခမဲ့နေသော.\nပိုပြီးသာဘာမျှမကျေနပ်စရာထက်ရဲ့, အဘယ်အရာကို 1xbet ကဒီမှာပူဇော်ဖို့ရှိပါတယ်. ကျွန်တော်တို့ရဲ့အားကစား၏အထက်တန်းစားအတွက်လျှောက်လွှာပိုကောင်းအသုံးပြုသည်အလောင်းအစား. ဒီလောင်းကစားကုမ္ပဏီ၏နုပျိုပေးထားနောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတည်ရှိဘို့အချိန်နှင့်အာကာသရှိသည်. ယခုသင်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, 1xbet မှထောက်ပံ့, အရာဆှေးနှေးမညျ, အဘယ်အရာကိုအနာဂတျတှငျဖွစျမညျ, သင်သည်အဘယ်သို့ယခုမပြောနိုင်ပါဘူး.\nသို့သော်ဖြစ်ကောင်းဘောလုံးဒိုင်ကျိန်းသေကဒီမှာတစ်ခုခုနှင့်ကမ်းလှမ်းမှုနှင့်အတူပိုကောင်းဝန်ဆောင်မှုတက်လာရှိပါလိမ့်မယ်. Update ကို: လျှောက်လွှာဗားရှင်းနဲ့ 5.3 အဆိုပါအောက်ခြေမှတ်ချက်အတွက်ခလုတ်တစ်ခုရှိပါတယ် “အကြံပေး”, အမျိုးအစားတိုက်ရိုက်ချက်တင် window ကိုအရာဖွင့်လှစ်ဖြစ်ပါတယ်. အဲဒီမှာသင်သာရုရှားအက္ခရာများရှာတှေ့နိုငျ. သင်တန်း၏, ကျနော်တို့ဂျာမန်စကားပြောဖောက်သည်များအတွက်ဤဝန်ဆောင်မှုကိုလိုခငျြ.\nငါ၏အလောင်းကစားအကောင့်ပေါ် Paypal နှင့်အတူ 1xbet လျှောက်လွှာနှင့်အတူလုပ်နိုင်တဲ့ငါသိုက်?\nအခုကျနော်တို့မပြုဘဲ, ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ရှိသည်, ရုရှားဘောလုံးဒိုင်နှစ်ဦးစလုံးကဒီမှာ desktop ပေါ်မှာဗားရှင်းနှင့်တစ်ဦးသိုက်အဖြစ် Paypal မရှိဘဲ 1xbet.com မိုဘိုင်း application ကိုအတူသောကွောငျ့- သို့မဟုတ်ကိုရွေးနှုတ်သောရန်ပုံငွေ. သို့သော်များစွာသောအခြားပံ့ပိုးပေးရှိပါတယ်, သင်သည်သင်၏လောင်းကစားအကောင့်နဲ့ကဒီမှာတက်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်. က Mastercard င်ရှိမရှိ / ဤရွေ့ကားဗီဇာသို့မဟုတ် Neteller.\nတစ်ခုခုဖြစ်ချင်းစီ 1xbet-မိုဘိုင်းဖောက်သည်ဒီမှာဖို့ရှိပါတယ်. မတ်လ 2017 Update ကို: ကျနော်တို့နေဆဲသင်စိတ်ပျက်ဖို့စိတ်မကောင်းဖြစ်ကြ. paypal တစ်ခုတည်းသောငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, Bookmakers များအတွက်ရရှိနိုင်သည့်မဟုတ်ပါဘူး.\nကျွန်မကိုလည်း 1xbet လျှောက်လွှာနှင့်အတူအာရှ Handicap အပေါ်အလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်?\nကံမကောင်းစွာတနည်းကား, အဖြေမျှဖြစ်ပါသည်. 1xbet အာရှဟန်းဒီးကပ်အပေါ်အလောင်းအစားမပူဇော်ဘူး, သို့သော်ဥရောပ Handicap နှင့်အခြားဆွဲဆောင်မှု options များ.\nအခြားအအထွက်နှုန်းလောင်းကစားတွေထဲမှာ, ဂိမ်း, ကျော်လွန် / အောက်, အရာအသင်းကိုပထမဦးဆုံးရည်မှန်းချက်များနှင့်အများအပြားပိုပြီးသွင်းယူ. ဤသည်တစ်ခုတည်းနဲ့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်, ကောက်ခံရေး, စံနစ်- နှင့်အထက်သို့နှင့်တူတူဒရော 15 တူတူဒရောနှင့်လက်ျာကစားနည်းနှင့်.\n1xbet လည်းသတင်း sports ထောက်ပံ့?\n1xbet အားဖြင့်သင်တို့ကိုတိုက်ရိုက်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းကိုမမွငျနိုငျသညျ, ဒါပေမယ့်သင်လုပ်နိုင်သည်, ပဏာမအစီရင်ခံစာအတိုင်းလိုက်နာနှင့်ဗီဒီယို channel မှာနောက်ဆုံးပေါ်ပြိုင်ကားဖြစ်ရပ်များကိုလိုက်နာရန်. ဤအစီရင်ခံစာအပြင်, သငျသညျမြားကိုလညျးဗီဒီယို Channel ကိုပြိုင်ပွဲလို့ခေါ်တဲ့က်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်စာရင်းတွင်ပါဝင်ရန်အခွင့်အလမ်း၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါသည်.\nလွန်ခဲ့သော Previous post: 1xBet မှတ်ပုံတင်မည် – အဘယ်သို့ငါ 1xbet အတွက်အမြန်ဆုံးမှတ်ပုံတင်ရမည်?\nနောက်တစ်ခု next post: 1xBet အပိုဆု 130 ယူရို – 1xbet bonusbedingungen


ကိုဇော် သွင် said...\nတစ်ချို့ ဆိုက် တွေမှာ ကွန်မန့် ပေးတာ ပေးလို့မရဘူးဖြစ်နေတယ်။ ဒါနဲ့ ကျနော်က plus.google profile သွားကြည့်တော့ ကျနော့ရဲ့ profile နာမည်က်ုလက်မခံဘူးလို့ ရေးထားတယ်။ ကျနော့ google profile နာမည်က မြန်မာလို ကိုဇော်သွင် လို့ပေးထားတာ။ ကျနော်လည်း profile name ကို အင်္ဂလိပ်နာမည်နဲ့ ပြန်ပြီး edit လုပ်ပြီး submit ကိုနှိပ်တော့ တစ်ခုခု မှားတယ်လို့ပြောပြီး ပြန်ကြိုးစားခိုင်းနေတယ်။ အဲဒိ edit လုပ်တဲ့နေရာမှာ ကျနော် လိုလို့လဲမသိဘူး နည်းနည်း လည်နေလို့ ကူညီပါဦးခင်ဗျာ။ ကျနော် စောင့်မျှော်နေပါမယ်ဗျာ။ ကျနော့ gmail လိပ်စာက zawthwin3@gmail.com ပါခင်ဗျာ။ ကျနော့ကို ကူညီပေးပါဦးခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးပါ။\nအားလုံး ကူညီ ပေးပါခင်ဗျာ။\nကျေးဇူး ထာဝရ ပါ။\nHlyothwetu Yin said...\nတစ်ချို့ဆိုက်တွေမှာ မတူတော့ပေးလိုမရပါဘူး သူတို့တွေမှာ အဖွဲ့ဝင်ထားမှပေးလိုရပါတယ် ...google plus နဲ့မဆိုင်းပါဘူး....ကိုယ်ပေးချင်သောဆိုက်မှာ...အဖွဲ့ဝင်ထားရပါတယ်.....ok...တစ်ချို့ဆိုက်တွေက ပေးမတင်သေးပါဘူး...သူတို့စစ်ဆေးပြီးမှာ ဖော်ပြပေးပါတယ်...သူတို့ကာကွယ်တာက ညစ်ညမ်းသောစာများရေးပါက မဖော်ပြပေးပဲ ဖြတ်ပြစ်လိုက်ပါတယ်....\n19 August 2012 at 07:47\nဟုတ်ကဲ့ ခင်ဗျာ! အခုလို ကူညီဖြေကြားပေးတဲ့အတွက် အင်မတန်ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ။ အစ်ကိုတို့ လျှိူ့ဝှတ်ဥယျဉ် ဆိုဒ် ဒိထက်အောင်မြင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်ခင်ဗျာ။ တစ်ကယ်ပါ\n19 August 2012 at 08:02\npoll နဲ့ပက်သက်ပြီးမေးချင်လို့ပါ။ ထည့်လို့မရဘူးဗျ အကုန်ပြင်ဆင်ပြီးထည့်လိုက်တာနဲ့မရတော့ဘူးဖြစ်ဖြစ်သွားတယ်။ပြီးတော့လဲရှိသေးတယ်ဗျ\nslid Show မှာလဲ ပုံဘယ်လိုထည့်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေတယ် ပြီးတော့ စာလုံးတွေမိတ်တုတ်\nဘယ်လိုလဲ..နားမလည်တော့ပါလား...ဘယ်မှာ သုံးချင်တာလဲမသိဘူး လျှိုဝှက်ဥယျာဉ်...မှာ...ထဲအသုံးပြုချင်တာလား...ဒါမှမဟုတ်မိမိ ဆိုဒ်မှာထဲအသုံးပြုချင်တာလားဆိုတာသိပါရစေ....ဒါမှလုပ်ပေးရတာလွယ်မှာပေါ့ပြန်ပြောခဲ့စေချင်ပါတယ်\nအစ်ကိုရေ ဖုန်းကို restaret ချနည်းလေးပြောပြပေးပါခငိဗျာ။ backup ကိုဘယ်လိုမှတ်တယ် ပြီတော့ restaret ချပြီးလို့ software တွေပြန်မောင်းတင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်။restaret ချဖို့ ဘယ် setting ထဲဝင်ရမယ်ဆိုတာလေးကို ပြောပြပေးပါခင်ဗျာ။ကျဆနာ့် ဖုန်း က samsung galaxy gt5360 ပါ ခင်ဗျာ။ဆိုင်သွားလုပ်ရင် မတန်တဆ တောင်းတာ မကျေနပ်လို့ ကိုယ့်ဟာကိုယ် လုပ်တတ်ချင်ချင်လို့ပါ အစ်ကိုရေ ကူညီသင်ပြပေးပါနော်။ ကျနော့ လိပ်စာက zawthwin3@gmail.com ပါ ခင်ဗျာ။\n24 August 2012 at 01:06\nHow to turn off internet on the samsung galaxy y gt 5360\n* Open dialer. * Dial *##4636##* to open “Testing” screen. * Tap on Phone Information. * Press the Menu key or button. * Tap on More. * Tap on Disable data connecti ... read more\nI want to free download pc suite software for my samsung galaxy young 5360 how i download this software please give me some information about this?\nGo to google and type in "samsung galaxy young 5360 pc software free download" and click search, and look around `til you find the right link ... read more\nHow to turn on t9 samsung galaxy gt5360\nTurn off T9 from Samsung C5220 ... read more\nHow to use internet on pc by connecting samsung galaxy y 5360?\nConnect it via the desktop software and conect it from there. there is tool ... read more\nI want to know how to download cdc abstract control model for samsung galaxy y 5360?\nType it in on the internet on your mobile phone and it comes up. ... read more\nHow do i enable my files folder lock in samsung galaxy y gt 5360 mobile?\nYou have to downlod files lock from the applications store, it is free ... read more\nHow to get bsnl internet settings for my samsung gt-5360 handset?\nYou have to call customer care by dialling 9400024365 and need to talk to customer care executives. they will send settings for you. ... read more\nMy samsung galaxy s 1 turned off while rebooting itself now its frozen at samsung every time i turn it on how do i fix this?\nWas your galaxy in any water if not i would take it to be repaired ... read more\nMy samsung galaxy gt5360 got wet and now it does`nt turn on any more?\nYour Connector of screen may be wet as it is blinking so you should open the set completely and the dry it< if still it doesnot work then your IC is Short you need to got it changed. ... read more\nCan you get bbm onasamsung galaxy gt5360\nU can use any cross platform App like WhatsApp ... read more\nမြန်မာလိုပြောပြပေးပါလားခင်ဗျာ။ကျနော်မေးတာက မိမိဖုန်းကို ဆိုငိကဝယ်တဲ့ အတိုင်း အခွံချည်းပဲကျန်အောင်အကုန်ဖျက်ပစ်ချင်တယ်။မဖျက်ခင်မှာ conntect တို့ မြန်မာဖောင့်န်တို့ အခြားကိုယ်မှတ်ထားချင်တဲ့ software လေးတွေကို ဘယ်လိုbackup မှတ်ထားရမလဲ။ဖျက်ပြီဆိုရင်ဘယ်settimg ထဲဝင်ရမှာလဲ။ပြီးရင်ခုနကိုယ်မှတ်ထားတဲ့softwareတွေကိုဘယ်လိုပြန်ရှာပြီး install ပြန်လုပ်ရမလဲ ဆိုတာကို သိချင်လို့ပါခင်ဗျာ။မြန်မာလိုလေး ရှင်းပြပေးပါအစ်ကို။ကျနော့မေးလ်းကzawthwin3@gmail.comပါ။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်။\nဖုန်းက ကျွန်တော်ဆီမှာလဲ မရှိတော့ အသေးစိတ်တော့စာရေးပြလိုမဖြစ်ပါ...ကျွန်တော်နဲ့ပြောလိုပါက...မနက်ဖြန်..ဘယ်အချိန်ရှိတယ်ဆိုတာ...စာရေးခဲ့ပေးပါ...ကျွန်တော်...တို့တတ်နိုင်သလောက်ကူညီပါမယ်..\nလျှို့ ဝှတ်ဥယျဉ်မှ ဆရာများခင်ဗျား တစ်ချို့ဒေါင်းလုပ်လင့်တွေနှိပ်လိုက်ရင် ဒီလိုသတိပေးစာကြီးပေါ်လာတယ်ဗျာ။\n"window limit reached"\nCould not openanew window because you have already opend the maximum number.\nဆိုပြီးပေါ်လာတယ်။ ဒေါင်းလုပ် လုပ်လို့မရဘူးဗျာ။ အဲဒါ ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်နေလို့ပါလဲ ခင်ဗျာ။\n1 September 2012 at 04:32\nWunna Nyi said...\nဖိုး စက် said...\nNay Zon Aung said...\nဓါတ်ပုံ ၅ပုံလေက် ရှိ ပါတယ်\nအကိုတို့ဘလော့ မှာ တင်ပေးလို့ ရ ရင် တင်ပေး\nစေချင် ပါ တယ်\nအကို စိတ်ဝင် စားရင် ဓါတ်ပုံဘယ် လို ပို့ ရမယ်\n22 July 2013 at 19:33\nအကို ကျနော် phone က8825d ကGtalk Softwareမပါလို့internet download\nအောင် နန်းစိုး said...


မန္တလေးမြီးရှည် | MyFood Myanmar\nကျွန်မက မြီးရှည်အလွန်ကြိုက်သူပီပီ အင်္ဂလန်မှာနေရတဲ့တောက်လျှောက် ကျွန်မရဲ့ အစားအစာလွမ်းတာ တွေကို ဖြေရှင်းဖို့ရာ ကိုယ်တိုင် ဘာမဆိုလုပ်စားရပါတယ်။ မြန်မာပြည်ကိုချစ်ပြီး မြန်မာအစားအစာကိုမြတ်နိုးလွန်းတာ မို့ တိုင်းတပါးမှာ 10 နှစ်နေရတဲ့ကာလများကို ကျွန်မ မြန်မာအစားအစာများကို မရမကရှာဖွေ ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ဒီမြီးရှည်လုပ်တာကိုတော့ ခဏခဏ လုပ်စားဖြစ်နေတာမျိုးပါ။ မန္တလေးမြို့ရဲ့ သင်္ကေတလဲဖြစ်တဲ့ မြီးရှည်လုပ်နည်းလေးကို ကျွန်မ ရေးပြပါမယ်။\nမြီးရှည်လုပ်ရန် မုန့်တီဖတ် (နန်းလတ်) – 1 ပိဿာ\n၀က်သား (၃-ထပ်သား (သို့) ကြက်သား -50 သား\nကြက်သွန်ဖြူ –5ကျပ်သား\nကြက်သွန်မြိတ် (လှီးပြီးသား) – လက် 2-ဆုပ်ခန့်\nပဲငပိ (အငံ) – 1 ခွက်စာ (အကြမ်းပန်းကန်)\nတရုတ်နံနံ (ပါးပါးလှီးပြီးသား) – လက် 1 ဆုပ်ခန့်\nပဲငံပြာရည်အကြည် – လိုသလောက်\nကော်မှုန့် –5ကျပ်သား\nဆီတိုဟူး –7တုံးခန့်\nပဲပင်ပေါက်၊ ကြံမဆိုင် – 20 ကျပ်သားစီ\nမုန့်တီဖတ်များကို ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်ပြီး စစ်ထားပါ။ ၀က်သားများကို ချင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆားလိုအပ်သလောက် ထည့်ပြီး နူးအိနေအောင် ပြုတ်ရပါမယ်။ အမျှင်လေးများဖြစ်အောင် နွှင်ထားပါ။ ငရုတ်ပွခြောက်များကို ဆီပူမှာ ညိုရောင်သန်းလာသည်အထိကြော်ကာ အေးလျှင် ညက်အောင်ထောင်းကာ ကြော်ဆီမှာပဲ ပြန်စိမ်ထားပါ။\nဆီတိုဟူးကို ရေနွေးဖြင့် မပျစ်မကျဲ ဖျော်ထားပါ။\nကော်မှုန့်ကို ရေနွေးဖြင့်ဖျော်ပြီး မပျစ်မကျဲ ဖျော်ထားပါ။\nမြီးရှည်ဖတ်တစ်ပွဲစာကို ပန်းကန်တွင် ထည့်ပါ။ ပဲငံပြာရည် (အချိုစားဇွန်း ၁ ဇွန်း)၊ ကော်ရည် ၁ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)၊ ပဲငပိ ၁ ဇွန်း (အချိုဇွန်း)၊ ငရုတ်ဆီ ၁ ဇွန်း (စားပွဲတင်)၊ ပဲပင်ပေါက်၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြံမဆိုင်၊ ဆီတိုဟူး (၁ ဇွန်း-အချိုစားဇွန်း)၊ အသားပြုတ် လိုသလောက်ဖြင့်ပြင်ပေးပါ။ ဂျုံလုံးကြော်အစား အီကြာကွေးကို ညှပ်ထဲ့ပေးပါ။ စားခါမှ နှံ့အောင် မွှေပေးရပါမယ်\n၀တ်ပြုတ်ရည် (သို့) ကြက်ပြုတ်ရည် ကျဲကျဲဆူဆူကို တရုတ်နံနံ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ဓါးပြားရိုက်ပေါ် လောင်းထည့်ကာ ငရုတ်ကောင်း၊ ဆားခတ်ကာ တွဲစားနိုင်ပါပြီ။\nThroughout my stay in England, I had to make do of the cravings by myself asaMeeShay lover. Asatrue Myanmar who loves Myammar food, I spent all those 10 years inacountry so far from my hometown discovering and experimenting the desire for my own comfort food, Myanmar Traditional food. This dish which I often make and also is one of the signature dishes of Mandalay will be shared now with all of you.\nEi Thet https://www.facebook.com/ethet1\nAd | Recipes | ကျန်းမာရေး - Health | မီးဖိုချောင် နှင့် ဆက်နွယ်သည့် အကြာင်းအရာများ - Kitchen | အသုပ် - Salad | အထွေထွေ ဗဟုသုတ - General Knowledge\nချဉ်ချိုစပ် အရသာနဲ့ သီးစုံထောင်းလေး လုပ်စားရအောင်


Training on “How To apply ODK Platform on MED” | ALARM Myanmar\nမြန်မာ့ ပတ်ဝန်းကျင် ရေးရာ သတင်းဆုံရပ် (Myanmar Environmental Dashboard-MED)ဆိုင်ရာ Open Data Kit-ODK အသုံးပြုနည်းသင်တန်း (၁၇.၁၁.၂၀၂၀)\nအရပ်ဘက်လူမှုအဖွဲ့အစည်းများ/ကွန်ယက်များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများ အနေဖြင့်၎င်းတို့ ဒေသတွင်း သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည့် စီမံကိန်းများ၊ သယံဇာတဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများကို ထိထိရောက်ရောက် စောင့်ကြည့် လေ့လာကာကွယ် နိုင်ရေးနှင့် သတင်းအချက်အလက် နည်းပညာဖြန့်ဝေမှုကို ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် အတွက် JPF အဖွဲ့၏ ကူညီပံ့ပိုးမှုဖြင့် စိမ်းလန်းအမိမြေအသင်းသည် မြန်မာ့ ပတ်ဝန်းကျင် ရေးရာ သတင်းဆုံရပ် (Myanmar Environmental Dashboard-MED)ဆိုင်ရာ Open Data Kit-ODK အသုံးပြုနည်း သင်တန်း ကို ၁၇.၁၁.၂၀၂၀ တွင် Zoom application ဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nMyanmar Environmental Dashboard (MED) မြန်မာပတ်ဝန်းကျင်ရေးရာသတင်းဆုံရပ် ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်ရေးရာ သတင်းအကြောင်းအရာ အချက်အလက်များကို စနစ်တကျ စုစည်းထားရှိဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ကြားခံ နေရာဖြစ်ပါတယ်။ MED ကို ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာရပ်များ၊ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုစီမံကိန်းများ၊ ၎င်းတို့၏ နောက်ဆက်တွဲ ရေ၊ လေ၊ မြေ၊ သစ်တောသစ်ပင်၊ ဇီဝထုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အရည် အသွေး စသည်တို့ပေါ်တွင်ထိခိုက်မှုများ၊ ဒေသခံတို့ရဲ့ လူမှုစီးပွား ဘဝအပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ကိုယ်တိုင်ပြန်ကြား ဆောင်ရွက်ထားရှိမှုများကိုစနစ်တကျမှတ်တမ်းတင်၍ အများပြည်သူ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရေး နှင့် တာဝန်ရှိသူများ မှလိုအပ်သည့်အရေးယူတုန့်ပြန် ဆောင်ရွက်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရေးအတွက် စိမ်းလန်းအမိမြေအသင်းမှ JPF ၏ ငွေကြေးပံ့ပိုးမှု၊ နည်းပညာရှင်များ၏ အထောက်အကူတို့နှင့်အတူ ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။\nOpen Data Kit-ODK သည် Mobile information Platform တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်း ကိုအသုံးပြုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေး အရပ်ဘက် မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်း ကွန်ယက်များမှ စိမ်းလန်းအမိမြေ၏ Myanmnar Environmental Dashboard (MED) ဝက်ဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်သတင်းပေးပို့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nသင်တန်းတွင် ပထမဦးစားပေးအနေဖြင့် ဖိတ်ကြားထားသည့် ရှမ်းပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ ကယား ပြည်နယ်နှင့် တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတို့တွင် စိမ်းလန်းအမိမြေအသင်းမှ ပံ့ပိုးကူညီ ဖွဲ့စည်းထားသည့် ပတ်ဝန်းကျင်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေး အရပ်ဘက်အဖွဲ့အစည်း ကွန်ယက် (၈) ဖွဲ့မှ လက်တွေ့ မြေပြင်တွင် သတင်းယူပေးပို့မည့် ကွင်းတာဝန်ခံများတက်ရောက်ပါဝင်ခဲ့သည်။ စိမ်းလန်းအမိမြေမှ MED နှင့် Open Data Kit-ODK ပလက်ဖောင်း ကို စတင်ပြုလုပ်သူ ဦးလွင်မောင်မောင်ဆွေ၊ ဦးဖုန်းပြည့်ထွန်း၊ ဦးသီဟထွန်းနှင့် ဒေါ်ခေမာအေးမွန်တို့မှ သင်တန်းနည်းပြအဖြစ်ပါဝင်တက်ရောက်ခဲ့ပြီး၊ MED မိတ်ဆက် နှင့် Open Data Kit-ODK အသုံးပြုပုံကို အဓိကထားဆွေးနွေးသွားခဲ့သည်။\nOpen Data Kit-ODK ကို သတင်းပေးပို့မည့် အရပ်ဘက် လူမှုအဖွဲ့အစည်းများမှ ကွင်းတာဝန်ခံများမှ ကောင်းစွာကျွမ်းဝင်သိရှိ၊ လက်တွေ့အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ကာ ယခု သင်တန်းကို ပြုလုပ်ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုသို့ ပါဝင်သတင်းပို့ပေးခြင်းဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ ငြိမ်းချမ်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည့် ပြည်သူတစ်ရပ်လုံးပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ရေးရာ သတင်းဆုံရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာကာ ပတ်ဝန်းကျင်ရေးရာ ပြဿနာများကို စုပေါင်းဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားတစ်ခု ဖော်ဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သင်တန်းကို ပြုလုပ်ရခြင်းဖြစ်ကြောင်၊ သင်တန်းဆရာ ဉီးဖုန်းပြည့်ထွန်းထံမှ သိရသည်။\nယခုသင်တန်းသားများမှ တစ်ဆင့် နောင်တွင် အခြား ပတ်ဝန်းကျင်ရေးရာ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများကိုလည်း ယခုအစီအစဉ်တွင် ပါဝင်နိုင်ရန် ဖိတ်ခေါ်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအပ်ပါသည်။\nMED တွင် သင်အသုံးပြုနိုင်မည့် အရာများ။\n1. Real Time Map ဖြစ်သောကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း လတ်တလော ဖြစ်ပွားနေသည့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းပျက်စီးမှုများကို ၂၄ နာရီ ဝင်ရောက် ကြည့်ရှုနိုင်ခြင်း။\n2. သဘာပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းပျက်စီးမှုများ ကို SECTOR အလိုက်ခွဲ၍ အကြောင်းအရင်း၊ ဓါတ်ပုံနေရာ အထောက်အထားနှင့် တကွ ရှင်းလင်း တင်ပြထားခြင်း။\n3. မိမိ မျက်စိရှေ့တွင် တွေကြုံနေသော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းစေသော လုပ်ရပ်များကို ချက်ချင်း မိမိကိုယ်တိုင်ပင် သတင်းပေးပို့နိုင်ခြင်း။


အေသင်ချိုဆွေ xnxx fuy.be\nHot Ebony Chick Candice Nicole\nTropical blowing dreams\nအေသင်ချိုဆွေ xnxx anal, အေသင်ချိုဆွေ xnxx sexy, အေသင်ချိုဆွေ xnxx porn video, အေသင်ချိုဆွေ xnxx nude, အေသင်ချိုဆွေ xnxx sex, အေသင်ချိုဆွေ xnxx erotic video, အေသင်ချိုဆွေ xnxx fuck, အေသင်ချိုဆွေ xnxx porn, အေသင်ချိုဆွေ xnxx oral, အေသင်ချိုဆွေ xnxx adult,\nus.searchboth.net/search/web/googlepanel.php?st In cache Athen Cho Swe အသေငျခြိုဆှေ - Free XNXX Porn Videos, Play Online XXX\nbe88.tv/show/play/video38477955/athen_cho_swe_.html In cache myanmar Athen Cho Swe အသေငျခြိုဆှေ sex, home Athen Cho Swe\nvidio.bz/video/အေသင်ချိုဆွေ.www+. xnxx .++com.html အသေငျခြိုဆှေ .www+. xnxx .++com mp4 download, အသေငျခြိုဆှေ .\nfuy.be/tag_video/အေသင်ချိုဆွေ xnxx In cache အသေငျခြိုဆှေxnxx Watch the hottest porn online and for free on fuy.be!\nhttps://www. xnxx .com/search/အေသင်ချိုဆွေ In cache XNXX .COM ' အသေငျခြိုဆှေ ' Search, free sex videos.\nမြန်မာမင်းသမီအောကား, စောက်ပတ်, မြန်မာဖင်လိုးကား, ဒေါက်တာချက်ကြီးအော်, အပြာရုပ်ပြ, အောစာအုပ် download, ဖူးကားမြား, မြန်မာလိုးကားများ, လိုးစာအုပ, မြန်မာအောရုပ်ပြ, တင့်တင့်ထွန်း xxx, ရုပ်ပြ sex, xnxxရုပ်ပြ, ပုံ sexy xxx hot, ရုပ်ပြအောစာအုပ်များ, အပျိုစင်xnxx, ဂျပန် lesbain ဗီဒီယို, ထိုင်းအောကား, xnxxစာအုပ်,ုမြန်မာလိုးကားများ,


ပရီမီယာစက်ရုံ အလုပ်သမားတွေ လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြ (ရုပ်/သံ) | MCN (MYANMAR CHANNEL NEWS)\nHome သတင်း ပြည်တွင်းသတင်း ပရီမီယာစက်ရုံ အလုပ်သမားတွေ လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြ (ရုပ်/သံ)\nပရီမီယာစက်ရုံ အလုပ်သမားတွေ လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြ (ရုပ်/သံ)\nလှိုင်သာယာစက်မှုဇုန်ထဲက ပရီမီယာစက်ရုံ အလုပ်သမားတွေ တောင်းဆိုထားတဲ့အချက်တွေ လိုက်လျောမှုမရှိတာကြောင့် လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြခဲ့ပါတယ်။ ဒီသတင်းကို MCN သတင်းထောက် တင်မောင်ထွေးက ပေးပို့ထားပါတယ်။\nအလုပ်သမားတွေ ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမပြုဖို့နဲ့ ဥပဒေပါ အလုပ်သမားအခွင့်အရေးတွေပေးဖို့ စတဲ့တောင်းဆို ချက် ၁၄ ချက်ကို ပရီမီယာစက်ရုံ အလုပ်သမားတွေက တောင်းဆိုနေကြတာပါ။ ဖဖေါ်ဝါရီလ ၂၁ ရက်နေ့က အလုပ်သမားတွေ တောင်းဆိုထားတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတင်းစာ ရှင်းလင်းပွဲပြုလုပ်ခဲ့သလို ဖဖေါ်ဝါရီလ ၂၂ ရက်နေ့မှာ အလုပ်ရှင်နဲ့ ၆ ကြိမ် ညှိနှိုင်းခဲ့ကြပါတယ်။\nအလုပ်သမားတွေ တောင်းဆိုထားတဲ့ အချက်ထဲက အချက် ၆ ချက်ကို သဘောတူထားတာရှိပေမယ့် အဲဒီညှိနှိုင်းမှုအပြီးမှာ အလုပ်ရှင်ဘက်က အားလုံးကို မလိုက်လျောနိုင်ဘူးလို့ ပြောဆိုခဲ့တာကြောင့် ဖေဖေါ်ဝါရီလ ၂၃ ရက်နေ့မှာ အလုပ်သမားတွေ လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြခဲ့တာပါ။\nSoundbite. မခင်မမ (အတွင်းရေးမှူး) ပရီမီယာကော်ဖီအခြေခံအလုပ်သမားသမဂ္ဂ\nပရီမီယာစက်ရုံဘက်က အလုပ်သမားတွေတောင်းဆိုထားတဲ့အချက်တွေကို လိုက်လျောပြီးဖြစ်တာကြောင့် ဖေဖေါ်ဝါရီလ ၂၁ ရက်နေ့ နောက်ဆုံးထားပြီး လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းဝင်ရောက်ဖို့နဲ့ မဝင်ရောက်တဲ့အလုပ်သမားတွေကို မိမိဆန္ဒအလျောက် အလုပ်ကနှုတ်ထွက်တယ်လို့ ယူဆမယ်လို့ ကြေညာ ထားပါတယ်။\nအဲဒီကြေညာချက်ကို အလုပ်သမားတွေက သဘောမတူဘဲ အလုပ်ရှင်နဲ့ ပြေလည်တဲ့အထိညှိနှိုင်းပြီး လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ပြန်လည်ဝင်ရောက်လိုတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nအခုလို အလုပ်သမားတွေ စုပေါင်းလမ်းလျောက်ဆန္ဒပြနေတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စက်ရုံက တာဝန်ရှိသူတွေကို မေးမြန်းရာမှာ ဖေဖေါ်ဝါရီလ ၂၇ ရက်နေ့မှာ ဆက်လက်ညှိနှိုင်းသွားဖို့ရှိနေတယ်လို့ ပြောပါတယ် ခင်ဗျာ။\nလှိုငျသာယာစကျမှုဇုနျထဲက ပရီမီယာစကျရုံ အလုပျသမားတှေ တောငျးဆိုထားတဲ့အခကျြတှေ လိုကျလြောမှုမရှိတာကွောငျ့ လမျးလြှောကျဆန်ဒပွခဲ့ပါတယျ။ ဒီသတငျးကို MCN သတငျးထောကျ တငျမောငျထှေးက ပေးပို့ထားပါတယျ။\nအလုပျသမားတှေ ခှဲခွားဆကျဆံခွငျးမပွုဖို့နဲ့ ဥပဒပေါ အလုပျသမားအခှငျ့အရေးတှပေေးဖို့ စတဲ့တောငျးဆို ခကျြ ၁၄ ခကျြကို ပရီမီယာစကျရုံ အလုပျသမားတှကေ တောငျးဆိုနကွေတာပါ။ ဖဖျေါဝါရီလ ၂၁ ရကျနကေ့ အလုပျသမားတှေ တောငျးဆိုထားတဲ့ အခကျြတှနေဲ့ ပတျသကျပွီး သတငျးစာ ရှငျးလငျးပှဲပွုလုပျခဲ့သလို ဖဖျေါဝါရီလ ၂၂ ရကျနမှေ့ာ အလုပျရှငျနဲ့ ၆ ကွိမျ ညှိနှိုငျးခဲ့ကွပါတယျ။\nအလုပျသမားတှေ တောငျးဆိုထားတဲ့ အခကျြထဲက အခကျြ ၆ ခကျြကို သဘောတူထားတာရှိပမေယျ့ အဲဒီညှိနှိုငျးမှုအပွီးမှာ အလုပျရှငျဘကျက အားလုံးကို မလိုကျလြောနိုငျဘူးလို့ ပွောဆိုခဲ့တာကွောငျ့ ဖဖေျေါဝါရီလ ၂၃ ရကျနမှေ့ာ အလုပျသမားတှေ လမျးလြှောကျဆန်ဒပွခဲ့တာပါ။\nSoundbite. မခငျမမ (အတှငျးရေးမှူး) ပရီမီယာကျောဖီအခွခေံအလုပျသမားသမဂ်ဂ\nပရီမီယာစကျရုံဘကျက အလုပျသမားတှတေောငျးဆိုထားတဲ့အခကျြတှကေို လိုကျလြောပွီးဖွဈတာကွောငျ့ ဖဖေျေါဝါရီလ ၂၁ ရကျနေ့ နောကျဆုံးထားပွီး လုပျငနျးခှငျအတှငျးဝငျရောကျဖို့နဲ့ မဝငျရောကျတဲ့အလုပျသမားတှကေို မိမိဆန်ဒအလြောကျ အလုပျကနှုတျထှကျတယျလို့ ယူဆမယျလို့ ကွညော ထားပါတယျ။\nအဲဒီကွညောခကျြကို အလုပျသမားတှကေ သဘောမတူဘဲ အလုပျရှငျနဲ့ ပွလေညျတဲ့အထိညှိနှိုငျးပွီး လုပျငနျးခှငျအတှငျး ပွနျလညျဝငျရောကျလိုတယျလို့ ပွောပါတယျ။\nအခုလို အလုပျသမားတှေ စုပေါငျးလမျးလြောကျဆန်ဒပွနတောနဲ့ ပတျသကျပွီး စကျရုံက တာဝနျရှိသူတှကေို မေးမွနျးရာမှာ ဖဖေျေါဝါရီလ ၂၇ ရကျနမှေ့ာ ဆကျလကျညှိနှိုငျးသှားဖို့ရှိနတေယျလို့ ပွောပါတယျ ခငျဗြာ။\nPrevious articleမြန်မာနိုင်ငံကျန်းမာရေးမှူးအသင်း ညီလာခံအကြို ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးပွဲ ကျင်းပ (ရုပ်/သံ)\nNext articleလူငယ်တွေအနေနဲ့ မြန်မာနိင်ငံ လူငယ်ရေးရာမူဝါဒဆိုင်ရာကိစ္စရပ်တွေမှာ ပူးပေါင်းပါဝင် ဆွေးနွေးမှုအားနည်းနေ(ရုပ်/သံ)


Grand US Police Prison Escape Game အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ် 2021 - အခမဲ့ - APKTom\nဒေါင်းလုပ် APK（70.7MB） ယခင်ဗားရှင်း\n၏ဖော်ပြချက် Grand US Police Prison Escape Game\nအကောင်းဆုံးကြီးကျယ်ခမ်းနားသောအမေရိကန်ရဲတပ်ဖွဲ့အကျဉ်းထောင်မှလွတ်မြောက်ရေးဂိမ်းကိုခံစားပါ။ ဤစိတ်လှုပ်ရှားစရာမဖြစ်နိုင်သည့်ဤစိတ်လှုပ်ရှားစရာမဖြစ်နိုင်သည့်အကျဉ်းထောင်တစ်ခုတွင်အမေရိကန်ရဲကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွန့်စားမှု 2020 မှလွတ်မြောက်ပြီးသင်အကျဉ်းထောင်များဖြင့်ထောင်ဒဏ်ချမှတ်ခံရပြီးအခြားရာဇ0တ်သားများနှင့်တစ်သက်တာပြစ်မှုကျူးလွန်ခြင်းအတွက်ထောင်ဒဏ်ချမှတ်ခြင်းခံရသည်။ ဒီအမေရိကန်ရဲအကျဉ်းထောင်မှာရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဂိမ်းကလွတ်မြောက်လာတဲ့ပွဲကနေလွတ်မြောက်လာတဲ့ထောင်ထဲကနေဖြတ်သန်းခြင်းကိုဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့်သင်၏လွတ်မြောက်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်အောင်မြင်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ခဲ့သည်။ မဖြစ်နိုင်သည့်အကျဉ်းထောင်တွင် 2021 စွန့်စားမှုမှလွတ်မြောက်ရန်သင်၌ရာဇ0တ်မှုကျူးလွန်သူများထံမှရာဇ0တ်မှုကျူးလွန်သူများနှင့်ထောင်မှလွတ်မြောက်ရန်သင်သွားရလိမ့်မည်။ ဂိုဏ်းသားရဲများကပြင်းထန်တဲ့ထောင်ချောက်ထားတဲ့လုံခြုံရေး။ ဤအမေရိကန်ရဲတပ်ဖွဲ့အကျဉ်းသားများမှာခေတ်သစ်ရာဇ0တ်မှုဆိုင်ရာမစ်ရှင်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူ adrenaline Rush Action -based ဂိမ်းဖြစ်သည်။\nGrand Us Mission Sarger Mances 2021 သည်သင့်အားစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဂိမ်းစွန့်စားမှုအစီအစဉ်များကိုပေးသည် အောင်မြင်သောထောင်လွတ်သို့မဟုတ် Jailbreak ဂိမ်းများကိုရွေးချယ်ရန်။ ထောင်မှလွတ်မြောက်ရန်မစ်ရှင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အလွန်အမင်းပြင်းထန်သောလုံခြုံရေး - အခြေခံ. သင်ပိုမိုအားထုတ်မှုနှင့်ရုန်းကန်မှုလိုအပ်သည်။ ဤအကောင်းဆုံးအမေရိကန်ရဲအကျဉ်းထောင်များကို0ယ်ယူပါ။ ကောက်ကောက်ထောင်ချရေးကိုဖြတ်သန်းရန်အလျင်အမြန်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသောပုန်းအောင်းရန်အလျင်အမြန်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်ပုန်းအောင်းခြင်းနှင့်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်အတွက်အလျင်အမြန်ကြိုတင်စီစဉ်ထားသည့်မစ်ရှင်များရှိခြင်း အမေရိကန်ရဲတပ်ဖွဲ့အကျဉ်းထောင်များထံမှကစားရန်ရွေးချယ်ပါသလော။ Simulator Games သို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရှင်သန်မှုဂိမ်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်လော။ ဤအကျဉ်းထောင်တွင်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဂိမ်းမှလွတ်မြောက်ရန်အတွက်လွတ်မြောက်ရန်မစ်ရှင်များကိုအောင်မြင်စွာနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာဖြင့်အောင်မြင်စွာပြီးမြောက်အောင်အောင်မြင်စွာပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီတော့ဒီနှစ်မှာအဘယ်အရာကိုစောင့်ဆိုင်းရဆုံးကိုယ်ပျောက်နေတတ်ဆုံးကိုယ်ပျောက်အမေရိကန်ရဲအကျဉ်းထောင်ကို Download လုပ်နေတာကိုကျော်လွှားနေတာလဲ။\nဒီ Grand Agresent Adventure ဂိမ်းများသည်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောအခြားရှင်သန်မှုဂိမ်းများနှင့်ဆင်တူသည်။ ဤအကျဉ်းထောင်အားချိုးဖောက်ခြင်းစွန့်စားမှုဂိမ်းများသည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးဂိမ်းများနှင့်ဆင်တူပြီးအမေရိကန်ရဲတပ်ဖွဲ့မှထွက်ခွာသွားသည့်ဂိမ်းများကိုပြုလုပ်နေစဉ်လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများအားလုံးနှင့်ဆင်တူသည်။ အကောင်းဆုံးထောင်မှလွတ်မြောက်ရေးဂိမ်းများအားလုံးဥပဒေကြမ်းများအားလုံးသည်ရာဇ0တ်မှုန့်များကိုမျက်မြင်သက်သေများကမျက်မှောက်ခေတ်အမှာစာများကသင့်အမှားအနည်းငယ်ကိုအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည့်ဘ0ကိုအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည့်ရာဇ0တ်သားများအကြောင်းအမိန့်များမှာအမှတ်အသားပြုသည်။ အကျဉ်းထောင်ဆဲလ်ဂိမ်းများ၏အန္တရာယ်များမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကယ်တင်ရန်နှင့်သင်၏သေနတ်များကိုစွန့်စားမှုဂိမ်းများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏သေနတ်များကိုတင်ရန်သင်၏သေနတ်များကိုတင်ရန်သင်၏သေနတ်များကိုတင်ရန်သင့်သေနတ်များကိုတင်ပါ။ City Rechout Myanmar သည်အမေရိကန်ရဲများကိုကယ်တင်ရှင်အားလွတ်မြောက်လာသောမြို့ပြရဲများကဖမ်းဆီးခြင်းကိုအခမဲ့ပါ0င်ခြင်းဖြင့်သင်၏ပါရမီရှင်ကို အသုံးပြု. လွတ်မြောက်ခြင်း Escape Jesusts Games မှထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေသည့်ဂိမ်းများကိုကစားနေစဉ်လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများအားလုံးနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ။ Jail ဂိမ်းများမှရာဇ0တ်မှုဒဏ်ကိုခံရမည်။ သင်ရဲရင့်စွာရဲတိုက်ဂိမ်းများ၏လုံခြုံမှုနှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏ဘ0ကိုစွန့်ခွာရန်လုံလောက်သောရဲတိုက်ဂိမ်းများအားလုံးကိုပြောပြသည်။\n- - ၏အလိုအလျောက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဂရပ်ဖစ်နှင့်ကာတွန်းကားများ Jailbreak ဂိမ်းမှ Jailbreak ဂိမ်းမှ K9s နှင့်အတူစွဲလမ်းစေသည့် Multiples Missions ။\nGrand US Police Prison Escape Game Android Gameplay\nGrand US Police Prison Escape - Best PC Android\nGames PB Action 2\nGrand US Police Prison Escape Game 1.1.18\nGrand US Police Prison Escape Game 1.1.16\nGrand US Police Prison Escape Game 1.1.15\nCrime Fighter Action Hero 2019


Taunggyi - The Cherry Land: ရှမ်းပြည်နယ်အတွင်းရှိ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုများ\nကျွန်တော် မှတ်သားမိသော ရှမ်းပြည်နယ်အတွင်းရှိ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုများ\n11. ကော် အခါ အီကော\n27. ပအိုဝ့် တောင်သူ (ပအိုဝ်း)\nမှားတာရှိရင်လဲ ပြင်ပေးပါ... လက်လှမ်းမီသလောက် ပုံလေးတွေပါ... Fascinating Myanmar CD နဲ့ တခြား CD တွေကရတဲ့ ပုံတွေပါ...\nမှတ်ချက်။ ။ပထမ ရှမ်းလူမျိုးများအစား အဲ့ဒီထက် ပိုမိုသင့်လျှော်တဲ့ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုများဟု ပြန်လည် ပြင်ဆင်လိုက် ပါတယ်...\nတိုင်းရင်းသား။ ။ မိမိနေထိုင်သည့်တိုင်းပြည်တွင် မွေးဖွားသူ။\nလူမျိုး။ ။ဘာသာစကား၊ ရိုးရာ၊ ဓလေ့၊ အနွယ် စသည် အတူအညီ ခံယူဆင်းသက်လာသောလူစု။\nလူမျိုးစု။ ။ ဘာသာစကားကွဲပြားသော်လည်း ပင်ရင်း အခြေစိုက်ဒေသ၊ မျိုးနွယ်နှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းတူညီသော လူမျိုး အသိုင်းအ၀ိုင်း။ (မြန်မာ အဘိဓာန် အကျဉ်းချုပ်)\nရေးသားသူ yma အချိန် 9:56:00 AM\nဟား..ဟား.. နိုင်းနိုင်းတို့ လားဟူက အမိုက်စားလေးပဲ\nအနီ အနက်ရှိမှန်း ခုမှပဲ သိဖူး မြင်ဖူးတော့တယ်...\nမိုက်ဂိုက်ကြီးနဲ့.. လာမစမ်းနဲ့နော်.. မီးပွင့်သွားမယ်..း)\nရဲမြန်မာရေ... ကျေးဇူး တင်ပြီးရင် တင်ရင်းပါ...\nအဆင်ပြေရင် အဲ လားဟူပုံတွေကို ယူပါရစေနော်..\nTuesday, August 07, 2007 2:00:00 PM\n:) ဟုတ်ကဲ့ ပါ.. စိတ်ကြိုက် ယူသုံးပါ.. ဒါနဲ့ မနိုင်းနိုင်းက အနီလား၊ အနက်လား.. ? :) ..\nTuesday, August 07, 2007 2:37:00 PM\nရှမ်းလူမျိုးဆို်င်ရာများ ကြည့်ရှူရသည့် အတွက်ဝမ်းသာမိပါကြောင်း။ ဒီထက်ပြည့်စုံအောင် ဖော်ပြသွားစေလိုပါတယ်။် ရှမ်းပြည်နယ်ရှိ ရှမ်းလူမျိုးများဆို်င်ရာ အချက်အလက်ုံ်အပြည့့််အစုံကို ရှမ်းစာပေနှင့်ယဉ်ကျေးမှုပြတိုက်မှ ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nရှမ်းပြည်နယ်ရှိ ရှမ်းလူမျိုးအကြောင်း အရေအတွက် အနေအထိုင် အစားအသောက် ပုံစံများကို သရုပ်ပြပုံ\nုံနှင့်ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုအားလုံးကို တောင်ကြီးမြို့ရှိ ရှမ်းယဉ်ကျေးမှုပြတိုက်တွင် ရယူနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင်\nကိုရဲမြန်မာတို့ လိုအပ်နေသော တိုင်းရင်းသားများ၏ အချက်အလက်များနှင့် အခြားဗဟုသုတ အချက်အလက်များကိုလည်း ရှမ်းစာပေနှင့့််ယဉ်ကျေးမှုပြ တိုက် ရှိ စာကြည့်တိုက်မှ များစွာအထောက်အကူပြု ပါလိမ့်မယ်။၄င်းမှ ရရှိသောအချက်အလက်များ ကို လည်း အခါအခွင့်သင့်သလို ဓါတ်ပုံနှင့်တကွ ဘလောက်တွင် ဖော်ပြပေးစေလိုပါတယ်ရှင်။\nကိုရဲမြန်မာရေ... ရှမ်းလူမျိုးများ ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အစား ရှမ်းပြည်နယ်မှ လူမျိုးစုများ (သို့) ရှမ်းပြည်နယ်မှ တိုင်းရင်းသားများ ဆိုတာမျိုးက ပိုဆီလျော်မယ်ထင်ကြောင်း အကြံပေးချင်ပါတယ်...\nဘာလို့လဲဆိုတော့ ရှမ်းပြည်မှာနေသော်လည်းပဲ ရှမ်းမဟုတ်တဲ့ တခြားတိုင်းရင်းသားတွေက သူတို့ကိုရှမ်းလူမျိုးလို့ပြောတာ မကြိုက်ပါဘူး... ရှမ်းလူမျိုးတွေကိုယ်တိုင်လဲ\nသူတို့ကိုဗမာလူမျိုးလို့ပြောရင်ကြိုက်မှာမဟုတ်ပါဘူး... ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့မှာလဲ ကိုယ်ပိုင်ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ သမိုင်းကြောင်းရှိတဲ့အတွက် ကိုယ့်လူမျိုးနာမည်ပဲအခေါ်ခံချင်ကြတာပါ...\nရှမ်းလူမျိုးဆိုင်ရာ ဆိုတဲ့ content ကလဲ ရှမ်းပြည်နယ်မှာရှိကြတဲ့ တခြားတိုင်းရင်းသားတွေကို ကိုယ်စားမပြုဘူးလို့ခံစားရပါတယ်... ရှမ်းပြည်တွင်းရှိ တခြားတိုင်းရင်းသားတွေနဲ့လဲဆိုင်တဲ့ title လေးတစ်ခု စဉ်းစားရင်ကောင်းမယ်လို့ တဆက်ထဲ အကြံပေးချင်ပါတယ်....\nကျွန်တော်လေ့လာမိသလောက် ဆွေးနွေးလိုက်တာပါ... တိုင်းရင်းသားအားလုံး အပြန်အလှန်လေးစားမှုနဲ့ ချစ်ခင်ရင်းနှီးစေချင်တဲ့စေတနာနဲ့ပါ.....\nThursday, August 09, 2007 10:56:00 AM\nကိုဇေယျာပြောမှပဲ ကျွန်တော် တော်တော် ဦးနှောက်ခြောက်သွားတယ်.. စာအုပ်တွေ ဘာတွေ ပြန်လှန်လိုက်ရတယ်...\nတိုင်းရင်းသား ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကတော့ ကျွန်တော် Post မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အတိုင်း၊ ဒီတိုင်းပြည်မှာ မွေးဖွားတဲ့ သူတိုင်းကို ခေါ်တယ်လို့ သိရတဲ့ အတွက်နဲ့.. ကျွန်တော်တို့ အားလုံးကို ကိုယ်စားပြုလို့ "တိုင်းရင်းသား" လို့ သုံးလိုက်ပါတယ်.. အခု ဖော်ပြထားတဲ့ လူမျိုးတွေက တော့ ရှမ်းလူမျိုးစု (၃၀)ကျော် ထဲမှာ ပါတဲ့ အတွက် "ရှမ်းလူမျိုးစုများ"လို့ ပြောင်းလိုက်ပါတယ်..\nရှမ်းပြည်နယ်အတွင်းရှိ အခြားတိုင်းရင်းသား တွေဆိုရင် အရမ်းကျယ်ပြန့်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်.. တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကို ဖော်ပြရ သလို ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်.. အခု ကျွန်တော်တို့ အဓိကထားတာကတော့ ရှမ်းလူမျိုးစု၊ ရှမ်းအနွယ်ဝင် အကြောင်းတွေ ဖြစ်တာကြောင့် အဲ့ဒီ Lable ကိုလဲ ရှမ်းလူမျိုးစုများလို့ပဲ ပေးလိုက်ပါတော့မယ်..\nပအိုဝ့်ကိုတော့ ပအိုဝ်းလို့ ထပ်ဖြည့်လိုက်ပါတယ်...\nသေချာတာက အဲ့ဒီ Issue က အရမ်းကျယ်ပြန့် လေးနက်ပါတယ်.. အားလုံးကို ရှမ်းလူမျိုးစုများလို့ ပြောရင်လဲ အင်းသားတွေက ပါနေပြန်တယ်.. တကယ်တော့ အင်းသားတွေက ဗမာလူမျိုးမှာ ပါမယ်နဲ့ တူပါတယ်.. ကျွန်တော် ဂဂဏဏ သိအောင်တော့ ပြန်လေ့လာလိုက်ပါဦးမယ်.. ဒီအတွက်ကိုတော့ သိပ်ပြီးတော့ Serious မဖြစ်စေချင်ပါဘူး.. ကျွန်တော်တို့က မြန်မာပြည်မှာ မွေးတဲ့ တိုင်းရင်းသား ညီနောင်တွေဖြစ်ပါတယ်.. အားလုံး စည်းစည်းလုံးလုံး နဲ့ သိုက်သိုက်ဝန်းဝန်း ရှိကြရပါမယ်.. ချစ်ချစ်ခင်ခင် နေကြဖို့လဲ လိုပါတယ်...\nThursday, August 09, 2007 4:00:00 PM\nကိုရဲမြန်မာရေ... ဂရုတစိုက်ဆွေးနွေးတာကျေးဇူးပါ.. ကျွန်တော်ကလဲ အသုံးအနှုန်းအပေါ် serious ဖြစ်လို့မဟုတ်ပါဘူး... အားလုံးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေး အကျုံးဝင်မဲ့ အသုံးအနှုန်းလေးတွေ သုံးနိုင်ရင်ပိုကောင်းမယ် ဆိုတဲ့သဘောလေးပါ...\nကိုရဲမြန်မာရေ ရှမ်းပြည်မှာ ရှိတဲ့ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးစုတွေကို တင်ထားပေးတဲ့အတွက် အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်...\nဒါပေမယ့် တခုတော့ ထောက်ပြပါရစေ...ငွေပလောင်...ရွှေပလောင်ဆိုပြီး ကိုရဲမြန်မာက ဓာတ်ပုံနဲ့ တကွ တင်ပြထားတာကို မြင်တွေ့ရတော့ လွဲမှားနေပါတယ်ခင်ဗျား...\nတအာင်းဆိုတဲ့ ပလောင်လူမျိုးစုမှာ မျိုးနွယ်ကွဲပြားမှု အများကြီး ရှိပါတယ်... ရွှေပလောင် ငွေပလောင် စသဖြင့် ၁၃ မျိုးကျော် ကွဲပြားပါတယ်....\nကိုရဲမြန်မာရဲ့ ပုံမှာ ဘာလွဲမှားသွားသလဲဆိုရင်.... တအာင်း(ခေါ်) ပလောင်လူမျိုးနြ့ ကယန်း(ခေါ်) လည်ပင်းရှည် ကရင်(နီ)(ခေါ်) ပဒေါင်လူမျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျား၊\nအဲဒီလူမျိုးစုတွေ အများစုနေထိုင်ကြတာကတော့ ရှမ်းပြည် တောင်ပိုင်းနဲ့ ကယားပြည်နယ် နယ်စပ် ဖယ်ခုံ.. မိုင်းပြဲ... နောက် ကယားပြည်နယ်အတွင်းထဲမှာလည်း နေကြတာကို တွေ့ရပါတယ်ခင်ဗျား...\nဒီလိုထောက်ပြရတာက ကျနော်က ပလောင်လူမျိုးလည်း မဟုတ်သလို ပဒေါင်လူမျိုးတဦးလည်း မဟုတ်ပါ... ကျနော်ဟာ ပအိုဝ်းအမျိုးသား တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်...\nတောင်ကြီးက အကြောင်းတွေ အချိန်အခါသင့်ရင် ကျနော်လည်း ကိုယ်တွေ့လေးတွေ ရေးချင်ပါတယ်...\nကျေးဇူးတင်ပါတယ် တောင်ကြီး ချယ်ရီကို ဖန်တီးပေးတဲ့အတွက်\nFriday, August 10, 2007 6:37:00 PM\nကိုKhunang ပြောမှပဲ ကျွန်တော် သေသေချာချာ ပြန်ကြည့်မိပါတယ်.. ဟုတ်ပါတယ်.. ကျွန်တော်က ပလောင်နဲ့ ပဒေါင်ကို အတူတူ အောက့်မေ့ပြီး ဖော်ပြလိုက်မိတာပါ.. ပဒေါင်လုမျိုးက ရှမ်းလူမျိုးထဲမှာ မပါဘူးနဲ့ တူပါတယ်.. အဲ့ဒါကြောင့် ဖြုတ်ခဲ့လိုက်ပါတယ်.. အခုလို သေသေချာချာ ဖတ်ရှု ရှင်းပြတဲ့အတွက် အရမ်းဝမ်းသာမိပါတယ်.. တကယ်လဲ ဗဟုသုတရပါတယ်.. အဲ့ဒီလိုမျိုးလဲ နောက်ထက် ၀င်ရောင်ဆွေးနွေး ပြင်ဆင်ပေးပါဦးလို့ ပြောလိုပါတယ်… ကျေးဇူးအထူး တင်ပါတယ်..\nFriday, May 27, 2016 5:04:00 PM\nSaturday, November 19, 2016 4:12:00 PM\nSaturday, May 09, 2020 10:02:00 PM


Home » Creative Writing » လွန်ကဲသော စိုးရိမ်မှုသို့ တို့ထိမိခြင်း – Scratching on the surface of OCD\nKZ's Diary OCD\nရှင်းချင်ရင်လည်း ရှင်းလင်းနေပြီး ရှုပ်နေရင်လည်း ဘာမှ မဖြစ်တဲ့ အမျိုးး..\nဘာ မဆို Easy-Going တို့၊ Carrying-On တို့ နဲ့ ဖြစ်သလိုပဲ အလုပ်ပြီး ရင် ပြီးတာပဲ ဆိုတဲ့ ခင်ဇော် နဲ့ တစ်ဂျိန်းဂျိန်းး သတ်နေရတယ်။\nတည့်တဲ့ အချိန် ကိုယ်ကလည်း ကိုယ့် ဖြစ်သလို ဖြိုသလစ် လုပ်တာတွေ အတွက် တောင်းပန်ရသလို\nPraying excessively or engaging in rituals triggered by religious fear (ဒီ အပိုင်းက သဂျီးပြန်လိမ့်မယ်)\nAccumulating “junk” such as old newspapers or empty food containers (အသုံးမဝင်တဲ့ အရာတွေကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းတတ်တာမျိုးတွေ)\n(အပျော် စစ်ကြည့်ကြတာပေါ့။ အဟိ .. YES (or) NO ရလာဒ်ပြောသွားပါ။ အဖြေပြန်ပေးပါ့မယ်)\nHave you been bothered by unpleasant thoughts or images that repeatedly enter your mind, such as…\nHave you worriedalot about terrible things happening, such as…\nHave you felt driven to perform certain acts over and over again, such as…\nExcessive or ritualized washing, cleaning, or grooming?\nအချိန်မှန် မဂလုရရင် တစ်နေ့တာ အတွက်\n“ဒီအချိန်ရောက်လာရင် ကွယ် ကျော့် စိတ်တွေဖောက်ဖောက်လာတယ်” လို့ ဆိုတတ်တဲ့ သမဂ္ဂ အသင်း အဖွဲ့ ထဲ ပါတယ်။ :-)))\nနာ ဘာမှ လုပ်ဝူး။ သရဲ၊ သရဲ။\nObsessive-Compulsive Disorder (OCD) Screening Quiz မှာ အကြမ်းအားဖြင့် အကုန် နိုး… ချည်း..။\n(5) Fire, burglary, or flooding the house?\nလူ ကတော့ အနား မှာမရှိလေ ကောင်းလေ။ No\n(17) Unnecessary re-reading or re-writing; re-opening envelopes before they are mailed?\n(20) Needing to “confess” or repeatedly asking for reassurance that you said or did something correctly?\nနောက် တစ် ခု ထပ်ဖြေရအူးမယ် အရီး\nဒါလေး ပါ ဖြေပေးးးပါ အရီးး\nအဲဒါတွေ ကတော့ အတော်လေး ဒီဂရီ နဲပါတယ်။ တစ်ချို့ ဆို None လို့ တောင် ဖြေလို့ ရပါတယ်။\nတကယ်တော့ ဇီကလေး ရဲ့။\nအရီး ရဲ့ လက္ခဏာ က အရေးအကြောင်း မျိုးစုံ နဲ့ သူများ တွေထက် ရှုပ်ရှက်ခတ်နေတာ လို့ ပြောရင် ရွာ့ကဝိန်များ သိကြလိမ့်မည်။\n(လူတိုင်းမှာ ရှိနေကျ စိတ်၊ အတွေး၊ အပြုအမူ ဆိုပေမဲ့လည်း တရားလွန်ဖြစ်သွားတဲ့ အခါ OCD ထဲ ပါသွားပါတယ်။ ပြောချင်တာက ဒါမျိုး အတွေးအပြုအမူလောက်ရှိရုံနဲ့ OCD ထဲ မပါပေမဲ့ ဒီ အထဲက အကြောင်းအရာ တူ တစ်ခုခု အတွက်ကြောင့် …\nအနော့်အစား တစ်ယောက်ယောက် ကြားဝင်ဖြေထားပေးကြပါ\n-မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်နေတတ်လာတာနဲ့အမျှ..တယောက်ထဲနေရတာ အကြိုက်ဆုံး(အိပ်ချင်မှအိပ် စားချင်မှစား သွားချင်ရာသွား )\n-တစ်ခုဘဲ…ငယ်ငယ်တုန်းက ကမ္ဘာပျက်သွားပြီးတဲ့နောက် ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ ဆိုတာမျိုးတွေးမိတိုင်း\n-အခုနောက်ပိုင်း အိုက်လို အတွေးမျိုး လုံးဝ မတွေးဖြစ်တော့တာ ကြာဘီ\n-နင် အကြောက်လွန်ပီး သေသွားရင်တောင် ဟိုက ဆက်တက်အုန်းမှာ :harr:\n-သာမီး ယောက်ကျားယူ ခလေးမွေးပီးရင် တခေါက်ပြန်လာဖြေမယ်\nအဲဒါ အမှန်တကာ့ အမှန်ဆုံးဘဲ။


Who were Bengali, so called Rohingya?: အမေရိကန်ရောက် မြန်မာများက BBC မှ အင်နာဂျုံးဝန်ချ တောင်းပန်ရန် ဆန္ဒပြ တောင်းဆို\nအမေရိကန်ရောက် မြန်မာများက BBC မှ အင်နာဂျုံးဝန်ချ တောင်းပန်ရန် ဆန္ဒပြ တောင်းဆို\nအမေရိကန်ရောက် ရခိုင်လူမျိုးများအပါအဝင် တခြားမြန်မာနိုင်ငံသားများက ဘီဘီစီမှ သတင်းထောက် အန်နာဂျုံးရေးသားသော သတင်းနှင့် ဓာတ်ပုံအတွက် ၀န်ချတောင်းပန်ရန် နယူးယောက်မြို့ရှိ ဘီဘီစီ ရုံးရှေ့တွင် သွားရောက် ဆန္ဒပြတောင်းဆိုခဲ့ကြသည်။\nအဆိုပါဆန္ဒပြပွဲကို ရခိုင်အပါအဝင် တခြားတိုင်းရင်းသား ၁၅၀ ခန့်တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး နယူးယောက်မြို့ရှိ BBC Worldwide Americas ရှေ့တွင် ဒီဇင်္ဘာလ ၉ ရက်နေ့က ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nဆန္ဒပြရခြင်းရွယ်ရည်ချက်နှင့် ပတ်သတ်ပြီး ဦးဆောင် ပါဝင်သူ တဦးဖြစ်သူ ကိုကျော်ထူးအောင်က ယခုကဲ့သို့ ပြောသည်။\n” ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ BBC ၏ အာရှပစိဖိတ် ဌာနခွဲက အင်နာဂျုံးဆိုတဲ့အမျိုးသမီးက Bleak outlook for Burma’s ethnic groups) ခေါ်တဲ့ ဆောင်းပါးမှာ မြေပုံအမှားတွေ ပါနေတဲ့ အတွက်ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အဲဒါ ကို ကန့်ကွက် ဆန္ဒပြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ လူထုအသံ၊ ဒီနေ့ဆန္ဒပြတာမှာလည်း တိုင်းရင်းသားပေါင်းစုံ ပါကြပါတယ်။ တိုင်းရင်းသားပေါင်းစုံရဲ့ လူထုအသံတွေကို BBC က ကြားနိုင်အောင်၊ အမှန်တရားဖက်က ရပ်တည်နိုင်အောင်ဆိုပြီး ဆန္ဒပြရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။”\nဆန္ဒပြပွဲတွင် တောင်းဆိုခဲ့သည့်နှင့် ပတ်သက်လို့ သူက ယခုကဲ့သို့ ပြောသည်။\n” တောင်းဆိုတာကတော့ BBC သတင်းဌာနက အင်နာဂျုံးဆိုသူက တာဝန်အရှိဆိုတဲ့အခါ သူ့ကို BBC က အရေးယူပေးဖို့၊ သူက အမှားတွေကို လုပ်မိတယ်ဆိုတာကို တရားဝင် ၀န်ချတောင်းပန်ဖို့၊ ရခိုင်အပါအ၀င် ကျွန်တော်တို့ တိုင်းရင်းသားကို ၀န်ခံတောင်းပန်ဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။”\nဆန္ဒပြရာတွင် တစုံတရာ အနှောင့်အယှက်မရှိသည့်အပြင် သူတို့ဆန္ဒပြရာတွင် တာဝန်ရှိသူများက ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သည်ဟု သူက ပြောသည်။\n“ဆန္ဒမပြခင် ကျွန်တော်တို့က ပါမစ်လျှောက်ရပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ BBC ဌာနက6Avenue လမ်းထက်မှာ ရှိတယ်။ အဲဒီလမ်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရဲစခန်းကို သွားပြီးတော့ ရဲစခန်းက Community နှင့်ပတ်သက်တဲ့ ဌာနခွဲတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီဌာတွေကို သွားပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ တရားဝင် ပါမစ်တောင်းတယ်။ သူတို့ကလည်း တပတ်ကြိုတင်ပြီးတော့ ဒီဇင်္ဘာ ၂ ရက်နေ့ကပင် လုပ်လို့ ရတယ် ဆိုပြီး ခွင့်ပြုပါတယ်။ ရဲတွေကလည်း ကျွန်တော်တို့အတွက် လုံခြုံရေးနဲ့ စနစ်တကျ ဆန္ဒပြနိုင်အောင်ဆိုပြီး စီစဉ်ပေးပါတယ်။”\nကမ္ဘာကျော် ဘီဘီစီ သတင်းဌာနမှ သတင်းထောက် Anna Jone ၏ မှားယွင်းစွာ ရေးသား ဖော်ပြခဲ့သည့် သတင်းနှင့် ဓါတ်ပုံအတွက် အင်္ဂလန်နိုင်ငံ လန်ဒန်မြို့ရှိ ဘီဘီစီ သတင်းဌာန ရုံးချုပ်ရှေ့တွင် ယူကေရောက် မြန်မာများက ပြန်လည် ဖြေရှင်းတောင်းပန်ရန် နိုဝင်္ဘာလ ၁၆ရက်နေ့က ဆန္ဒပြတောင်းဆို ခဲ့ကြသည်။\n၎င်းအပြင် မလေးရှားနိုင်ငံတွင် ရောက်ရှိနေကြသော ရခိုင်အမျိုးသားများ ၁၀၀ ခန့်က ကွာလာလမ်ပူမြို့ရှိ ဗြိတိသျှသံရုံး ရှေ့သို့ သွားရောက်ပြီး ဘီဘီစီ ( အာရှ ပစိဖိတ် ဌာန)မှ ရခိုင်ပြည်နယ် မြေပုံပေါ် ရေးသားဖေါ်ပြ သော သတင်းနှင့် ဓါတ်ပုံအပေါ် မကျေနပ်သဖြင့် နိုဝင်္ဘာလ ၂၄ ရက်နေ့က သွားရောက် ဆန္ဒပြတောင်းဆို ခဲ့ကြသည်။\nယခုကဲ့သို့ နိုင်ငံတကာတွင် ဆန္ဒပြတောင်းဆိုမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းမှာ ၂၀၁၀ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၆ ရက်နေ့က Asia-Pacific ဌာနမှ သတင်းထောက် Anna Jones ရေးသားသည့် Bleak outlook for Burma’s ethnic groups ဆောင်းပါးတွင် ရခိုင် လူမျိုးကို ဖယ်ထုတ်ထားပြီး ဘာရေး ၀တ်ပြုနေသော ရိုဟင်ဂျာ ပုံ တစ်ပုံကို တခြား တိုင်းရင်းသားများ အားလုံးနှင့် အတူ ရခိုင်ပြည်နယ် မြေပုံပေါ်တွင် ဖော်ပြခဲ့ သည့်အတွက် မကျေနပ်များ တိုးပွားလာရာမှ ပေါ်ပေါက်လာခြင်း ဖြစ်သည်။\nNarinjara သတင်းဌာနမှ စာသားကူးယူဖေါ်ပြပါသည်။\nPosted by ရခိုင်ချစ်သူချေ at 3:44 PM\nစကားလုံးအဖြတ်အတောက်က စာဖတ်သူကို အတွေးရှုပ်သွားစေပါသည် ။\n" As long as you separate Rohingya issue and Islam Ideological teachings as two different topics, you will never find the answer "\nLord Buddha blesses Arakanese people for their Faith.\nအပေါ်က မူဆလင် လဒ ရယ်။ လိမ်ရင်လည်း ယုတ္တိရှိအောင် လိမ်ပါကွ။\n" မြန်မာ့မျိုးရန်ကုန်သား" " ကျွန်တော်လည်ပူပေါင်းပါဝင်ခံပါတယ် " " ဒါပေမယ် ပေးတယ် us 50 ပါ "\nမြန်မာလူမျိုး ဟန်ဆောင်ပြီး ရေးမယ်ဆိုရင် မြန်မာ စကားကို သေချာလေ့လာပြီး မှရေးပါမူဆလင်ကုလားရယ်။\nမြန်မာရေးတဲ့ မြန်မာစကား နဲ့ မူဆလင်ကုလား က မြန်မာလို တုပပြီးရေးတာ သိသာတယ်ကွ။ ကလိမ်ကကျစ် မူဆလင်ကောင်တွေရဲ့။\nမြန်မာ့မျိုးရန်ကုန်သားလို့ ဘယ်မြန်မာလူမျိုး ကမှ သောက်တလွဲ မရေးဘူး။\nမြန်မာလူမျိုး ရန်ကုန် ကပါလို့ ပဲရေးတယ်။\nပေးတော့ ဒေါ်လာ၅၀တည်းလို့ ပဲရေးတယ်။\nဒါပေမယ် ပေးတယ် us 50 ပါ လို့ မရေးဘူး။\nကျွန်တော်လည်ပူပေါင်းပါဝင်ခံပါတယ် လို့မရေးဘူး။\nသေချာမှတ်ထားနော် ။ နောက်တစ်ခါမှားရင် ၀က်သားကျွေးမယ်။\nဟားဟား စောက်ကုလားက BBC မိသားစုတဲ့\nဘီဘီစီ အသံလွှင့်ဌာနကတော့ မဟုတ်လောက်\nဘူး ဘာဘူစီ ခေါတောမိသားစုပဲ ဖြစ်ရမယ်\nအင်း ခွေးလောက်နီးနီးတော်တာပဲ စောက်\nကုလားတွေ ကြိုးစားကြ ဒီမိုကရေစီရရင် မင်းတို့\nကို ၀က်ချီးကျွေးမယ် ကြားလား\nfucking bangla .....rohinja.............you aLL WILL GOING TO DIE IM COMMING.TOUNGOKE


Posted by တန်ခူး at 10:51 AM\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်လောက်တုန်းက ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် မြန်မာပြည်က အပြန်မှာ ပြောသွားတာလေ။ မြန်မာပြည်က ကလေးသူငယ်တွေရဲ့ သုံးပုံတပုံခန့်ဟာ နှစ်ရှည် အာဟာရ ချို့တဲ့မှု (Chronic Malnutrition ?) နဲ့ ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုတာ။\nကြောင်ကြီးရဲ့ မြီးတံတိုကလည်း အဆီကိုစားလို့ အသားကို အ၀ါးမပျက်သေး။\nမစန္ဒာရဲ့ တိမ်ဖုံးပါလို့ လမသာ (ပန်းသီတဲ့ကြိုး) ၀တ္ထုထဲကလို…….\n…..သာတဲ့အခါ သာပါလိမ့်မယ်ကွယ်…… လို့….မြန်မာပြည်က ကလေးတွေကို ချော့သိပ်ရမလို ဖြစ်နေပြီ။ မိုးဒေ၀ါကို အားမကိုးရလဲ ကျနော်တို့ လူကြီးတွေပါ အငိုတိတ်ရအောင် လရောင်ကို ကိုယ်ထူကိုယ်ထ ဖန်ဆင်းဘို့ ကြိုးစားကြသေးတာပေါ့။\nအပူအပင်ကင်းစွာ အိပ်ပျော်နေတဲ့ သားလေးလိုဘဲ ကလေးတွေအားလုံး မိဘရင်ခွင်မှာ ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်ပျော်နိုင်ပါစေ...\nအဲဒီ သီချင်းအပိုဒ်လေးကတော့ မြန်မာမိခင်တိုင်းလိုလို ရကြတယ်နော်။ ကျနော့် ညီမလေးကိုလဲ မေမေက အဲလိုပဲ ဆိုပြီး ချော့သိပ်တာ ကြားဖူးတယ်။ ကျနော်တို့တုန်းကလဲ အဲလိုပဲ နေမှာပါ။\nကိုပေါရေ...လရောင်အောက်မှာ ကလေးတွေအားလုံး အပူအပင်ကင်းစွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားကြပါစို့။


Duloxetine : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon\nDr. Thant Zin မှ ရေးသားသည်။ 19/12/2019 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\nDuloxetine ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nDuloxetine ကိုစိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိတ်ပူပန်ခြင်းတို့ကိုကုသဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Duloxetineဟာဆီးချိုဝေဒနာရှင်တွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အာရုံကြောနာကျင်မှုတွေ၊ အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ နာတာရှည် ခါးနာခြင်း၊ ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းစတာတွေကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။\nDuloxetine ဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီး အိပ်ပျော်စားဝင်စေကာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ရောဂါတချို့ကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေကိုသက်သာစေပါတယ်။Duloxetineကို SNRI ဆေးအမျိုးအစားအဖြစ်လည်းသိရှိကြပါတယ်။ ဦးနှောက်ထဲက သဘာဝပစ္စည်းများ (serotonin နဲ့ norepinephrine) ကိုဟန်ချက်ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။\nဆရာဝန်ညွှန်တဲ့အတိုင်းသောက်ပါ။ တနေ့ကို ၁-၂ကြိမ် အစာနဲ့ (သို့) အစာမပါဘဲသောက်ပါ။ ပျို့အန်ရင် အစာနဲ့တွဲသောက်ပါ။ ဆေးတောင့်တတောင့်လုံးကိုသောက်ပါ။ ဝါးစားခြင်း၊ ချိုးဖဲ့ခြင်း၊ ချေခြင်း၊ ဆေးတောင့်ကိုဖွင့်ပြီးအစာရေများနဲ့ ရောခြင်းမပြုပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်နိုင်ခြေများစေပါတယ်။\nသောက်ရမယ့် ဆေးပမာဏဟာအသက်အရွယ်၊ ရောဂါအခြေအနေနဲ့ ကုသမှုအပေါ်တုံ့ပြန်ပုံတွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလျော့ကျအောင် ဆေးကိုပမာဏအနည်းငယ်လောက်ကနေစသောက်ပြီးတဖြည်းဖြည်းဘယ်လိုတိုးသောက်သွားရမယ်ဆိုတာပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတာကိုသေချာလိုက်နာပါ။ အာနိသင်အပြည့်အဝရအောင် အချိန်မှန်သောက်ပါ။ သတိရအောင် ဆေးသောက်ချိန်ကိုတသမတ်တည်းသောက်ပါ။\nနေကောင်းလာရင်တောင် ညွှန်ထားတဲ့အတိုင်းဆက်သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲဆေးကိုမရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆေးကိုရုတ်တရက်ရပ်လုက်ရင် အခြေအနေပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။ မူးဝေခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စိတ်အတက်အကျဖြစ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ပုံပြောင်းခြင်း၊ ဓါတ်လိုက်သလိုခံစားရခြင်းစတာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မကြုံရအောင် ဆေးပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသွားရပါတယ်။ ဝေဒနာတွေ အသစ်ပေါ်လာရင်၊ ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ။ မသက်သာရင် ဆရာဝန်ကို ဖွင့်ပြောပါ။\nDuloxetine ကိုအခန်းအပူချိန်မှာတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည် မထိတွေ့အောင်၊ စိုစွတ်မှု မရှိအောင် သိမ်းဆည်းတာဟာအကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင် ပျက်ပြယ်ခြင်း၊ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းခြင်းမဖြစ်ရအောင် ရေချိုးခန်းတွင်းသိမ်းဆည်းခြင်း၊ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုရပါ။ Duloxetine ဆေးအမျိုးအစား၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီးသိမ်းဆည်းတဲ့ ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှု ညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခြင်းဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုမေးမြန်းခြင်းမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးများအားလုံးကို ကလေးများ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။\nDuloxetine ကိုအိမ်သာတွင်းထဲပစ်ချခြင်း၊ ရေထွက်ပေါက်များမှ ဆေးချခြင်းမလုပ်သင့်ပါ။ ဆေးဝါးတွေကို မလိုအပ်တော့ရင်၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားရင် စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ် ဆိုတာကို ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။\nDuloxetine အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nအောက်ပါအခြေအနေတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ နို့တိုက်ချိန်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ လိုပါတယ်။\nအခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေချိန်။ ဆရာဝန်အညွှန်းမလိုဘဲ ဝယ်နိုင်သောဆေးများ၊ ဆေးဘက်ဝင်အပင်များမှာ ထုတ်လုပ်ထားသောဆေးများ၊ ဖြည့်စွက်အားဆေးများစတာတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။\nDuloxetine တွင် ပါဝင်သော ပစ္စည်းများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်း\nDuloxetineဟာအိပ်ငိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းများ ဖြစ်စေပြီးဆုံးဖြတ်ချက် တွေးခေါ်ခြင်းပေါင်းစပ်ဆောင်ရွက်ခြင်းတွေကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ယန္တရားမောင်းနှင်ခြင်းများလုပ်ဆောင်နေရင် သတိပြုသင့်ပါတယ်။\nDuloxetineသောက်နေချိန်မှာအယ်လ်ကိုဟောပါတဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကိုစိတ်ချရအောင် ဘယ်လိုသောက်သုံးရမယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ အယ်လ်ကိုဟောဟာDuloxetineရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဆိုးရွားစွာ မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။\nDuloxetineသောက်နေချိန်မှာလဲေလျောင်းနေရာကနေရုတ်တရက် ထလိုက်တဲ့အခါ မူးဝေသတိလစ်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအချိန် စသောက်ရင်၊ ဆေးကိုမြှင့်သောက်ရင် ပိုကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဖြစ်ရအောင် အိပ်ရာကနေထတဲ့အချိန်မှာအရင်ဆုံး ဖြည်းဖြည်းထိုင်ပါ။ ခဏနေမှ မတ်တပ်ရပ်ပါ။\nDuloxetineဟာသွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်းတက်စေပါတယ်။ ဆေးမသောက်ခင်မှာရော၊ သောက်နေချိန်မှာပါ သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန် စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။\nရေတိမ်ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးစမသောက်ခင်မှာမျက်စိစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ပျို့အန်ခြင်း၊ မျက်လုံးအောင့်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ အလင်းရောင်မှာရောင်စဉ်တန်းများ မြင်နေရခြင်း၊ မျက်စိတဝိုက် နီရဲရောင်ရမ်းခြင်းစတာတွေဖြစ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Duloxetine ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nDuloxetine ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုလျှင် ဆိုးကျိုးများရှိမရှိဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်အတွက် လုံလောက်သောလေ့လာစမ်းသပ်ချက်များမရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီဖြစ်နိုင်ခြေကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများအားလုံးကိုချိန်ဆနိုင်ရန်သင့်၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။\nDuloxetine ဆေးသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ချေအဆင့် Cရှိသည်ဟုသတ်မှတ်ထားသည်။)\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ခြေအဆင့် သတ်မှတ်ချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်။\nD= ဆိုးကျိုးများရှိသည့် အထောက်အထားများရှိပါသည်။\nDuloxetine ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nဓါတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ အရေပြားပေါ် အကွက်ဖြစ်ခြင်း၊ အင်ပျဉ်ထခြင်း၊ အသက်ရှူရန် စကားပြောရန်ခက်ခြင်း၊ ပါးစပ် မျက်နှာ နှုတ်ခမ်း လျှာလည်ချောင်းစသည်တို့ ရောင်ရမ်းခြင်းစတာတွေဖြစ်ရင် ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။\nစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ပူခြင်း၊ ထိတ်လန့်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခြင်း၊ တခုခုကိုမလုပ်ရမနေနိုင်ခြင်း၊ သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ စိတ်ကြီးခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှု လွန်ကဲခြင်း၊ စိတ်ဓါတ်ပိုကျလာခြင်း၊ သေကြာင်းကြံလိုစိတ်များပေါ်လာခြင်းစတာတွေကြုံလာရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nအောက်ပါပြသနာများရှိလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ။\nပျို့အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်အောင့်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ဆီးမည်းခြင်း၊ ဝမ်းမည်းခြင်း၊ အသားဝါခြင်း\nဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ အာရုံခြောက်ခြားခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓါအစိတ်အပိုင်းများထိန်းညှိလုပ်ဆောင်နိုင်မှု မရှိခြင်း\nကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ခြင်း၊ ခြေတုန်လက်တုန်ဖြစ်ခြင်း\nခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အားနည်းခြ်ငး၊တက်ခြင်း၊ အသက်ရှူပုံမမှန်ခြင်း\nအသားအရေတွင် ဆိုးရွားသောလက္ခဏာများပေါ်လာခြင်း။ ဖျားခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ မျက်နှာ (သို့) လျှာရောင်ခြင်း၊ မျက်စိပူခြင်း၊ အသားများနာခြင်း၊ အသားအရေပေါ် အနီက။ါက် ခရမ်းကွက်များပေါ်လာခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများဖြစ်ခြင်း၊ အရေပြားများကွာကျခြင်း\nတခြားတွေ့ရများတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဖော်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုခံစားရချိန်မှာတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားမှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ အထက်ဖော်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ မပါဝင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိရင် သင့်ရဲ့ဆရာဝန် (သို့) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ။\nဘယ်ဆေးတွေက Duloxetine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nDuloxetine ဟာသင်ယခုသောက်သုံးနေတဲ့ တခြားဆေးဝါးများနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးများ အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာနိုင်ခြေပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်မလာစေဖို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး စာရင်းလုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်ရာတွင် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားသော၊ မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေသော၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများ အားလုံးပါဝင်သည်) ဆရာဝန် (သို့်) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုအမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက် မပါဘဲသောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းများမပြုလုပ်ရပါ။ အောက်ပါဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။\n5-HT1 receptor agonists (ဥပမာsumatriptan), buspirone, fentanyl, linezolid, lithium, lorcaserin, MAOIs (ဥပမာphenelzine, rasagiline), quinidine, SNRIs (ဥပမာ venlafaxine), SSRIs (ဥပမာ fluoxetine, fluvoxamine), St. John’s wort, tramadol, tricyclic antidepressants (ဥပမာ amitriptyline), (သို့) tryptophan။ ဖျားခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန် ပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ခြင်း၊ သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းစတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nသွေးကျဲဆေးများ (ဥပမာ Warfarin), aspirin (သို့) စတီးရွိုက်မဟုတ်သောအရောင်ကျဆေးများ (ဥပမာ Ibuprofen)။ အစာအိမ်သွေးယိုခြင်း အပါအဝင် သွေးထွက်နိုင်ခြေကို မြင့်စေပါတယ်။\nဆီးဆေးများ (ဥပမာfurosemide, hydrochlorothiazide)။ သွေးတွင်းဆိုဒီယမ်ဓါတ်ကိုလျော့ကျနိုင်စေပါတယ်။\nCimetidine, သွေးကျဆေးများ, (သို့) quinolone ပဋိဇီဝဆေးများ (ဥပမာ ciprofloxacin)။ duloxetine ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို မြင့်စေနိုင်ပါတယ်။\nTamoxifen။ duloxetineရဲ့ အာနိသင်ကိုလျော့စေနိုင်ပါတယ်။\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Duloxetine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nDuloxetine ဟာအစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးများ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာနိုင်ခြေပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်မလာစေဖို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာများနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ခြေရှိမရှိမေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Duloxetine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nDuloxetine ဟာသင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ပေါင်းစပ်ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးများ အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်လာနိုင်ခြေပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\nယခုအချက်အလက်များသည် ဆေးပညာအကြံပေးမှုကို အစားထိုးရန်အတွက်မဟုတ်ပါ။ သင်သည်သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Duloxetine ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nကနဦးပမာဏ။ သောက်ဆေးအနေဖြင့် တနေ့လျှင် ၂၀မီလီဂရမ် သောက်ရန်။\nဆက်လက်သောက်သုံးရန်။ တနေ့လျှင် ၆၀ မီလီဂရမ်ကိုတကြိမ်တည်း (သို့) ၃၀မီလီဂရမ်စီ ၂ကြိမ်ခွဲသောက်ရန်။\nအမြင့်ဆုံးပမာဏ။ တနေ့လျှင် ၁၂၀ မီလီဂရမ်\nသောက်သုံးရန်ကာလ။ လပေါင်းများစွာ ကြာတတ်ပါတယ်။\nကနဦးပမာဏ။ သောက်ဆေးအနေဖြင့် တနေ့လျှင် ၃၀မီလီဂရမ် တပတ်သောက်ရန်။\nဆက်လက်သောက်သုံးရန်။ တနေ့လျှင် ၃၀ မှ ၆၀ မီလီဂရမ်။\nသောက်သုံးရန်ကာလ။ ၃လလောက်ထိ သောက်ရပါတယ်။ အဲဒီကာလထက်ကြာရင် ထိရောက်မှုရှိမရှိကတော့ မသိရပါဘူး။ လူနာတယောက်ချင်းရဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီးဆက်လက်ကုဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nကနဦးပမာဏ။ သောက်ဆေးအနေဖြင့် တနေ့လျှင် ၆၀မီလီဂရမ် သောက်ရန်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးတရက်လျှင် ၃၀မီလီဂရမ်ကို ထပ်ပေါင်းတိုးမြှင့်သွားရန်။\nဆက်လက်သောက်သုံးရန်။ တနေ့လျှင် ၆၀-၁၂၀မီလီဂရမ်\nကနဦးပမာဏ။ သောက်ဆေးအနေဖြင့် တနေ့လျှင် ၃၀-၆၀ မီလီဂရမ် သောက်ရန်။\nဆက်လက်သောက်သုံးရန်။ တနေ့လျှင် ၆၀ မီလီဂရမ်\nဆီးချိုသမားများအစွန်အဖျားအာရု့ကြောပြသနာကြောင့် နာကျင်ခြင်းအတွက်။ ၁၂ပတ်ကျော်ရင် ထိရောက်မှုရှိမရှိမသိရပါဘူး။ တဦးချင်းစီပေါ် မူတည်ပါတယ်။\nကြွက်သားနှင့်အရိုးများနာတာရှည် ကိုက်ခဲခြင်း။ ၁၃ပတ်ကျော်ရင် ထိရောက်မှုရှိမရှိမသိရပါဘူး။\nကလေးတွေအတွက် Duloxetine ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nစစချင်းမှာတနေ့ကို ၃၀မီလီဂရမ်နဲ့ ၂ပတ်သော်ကရပါတယ်။ ၆၀ မီလီဂရမ်ထိတိုးမယ်လို့ မဆုံးဖြတ်ခင် ဖြစ်ပါတယ်။\nထောက်ခံမှုပြုထားတဲ့ ပမာဏကတော့ တနေ့ကို ၃၀ ကနေ ၆၀ မီလီဂရမ် ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာတချို့မှာတနေ့ကို ၆၀မီလီဂရမ်အထက် သောက်ရင် ထိရောက်မှုရှိတာတွေ့ရပါတယ်။\nတနေ့ကို ၆၀မီလီဂရမ်အထက် တိုးမြှင့်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် နေ့စဉ် ၃၀မီလီဂရမ် တိုးနိုင်ပါတယ်။\nအမြင့်ဆုံးပမာဏကတော့ တနေ့ကို ၁၂၀ မီလီဂရမ် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီထက်ကျော်ရင် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိကတော့ မလေ့လာရသေးပါဘူး။\nDuloxetine ကိုအောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများ၊အချိုးအစားများနဲ့ရရှိနိုင်ပါတယ်\nတဖြည်းဖြည်းချင်းအာနိသင်ပြသောဆေးတောင့်ပုံစံ။ Cymbalta: 20 mg, 30 mg, 60 mg\nအရေးပေါ်အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပမာဏလွန်သွားချိန်မှာ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။\nအရေးပေါ်အခြေအနေသို့မဟုတ် ဆေးပမာဏလွန်သွားတဲ့အခြေအနေများမှာအရေးပေါ်ဆေးရုံဆေးခန်းများသို့ သွားရောက်ကုသမှု ခံယူပါ။\nDuloxetine ဆေးကိုသုံးစွဲဖို့ လွတ်သွားခဲ့ရင် (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာအမြန်ဆုံးသုံးစွဲပါ။ ဒါပေမယ့်နောက်တစ်ကြိမ် သုံးစွဲရမယ့်အချိန်နဲ့နီးကပ်နေပြီဆိုရင်လွတ်သွားတဲ့ အကြိမ်ကိုကျော်ပြီးပုံမှန်အချိန်မှာသာသုံးစွဲပါ။ ဆေးပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးသုံးစွဲခြင်းမလုပ်ပါနဲ့။\nDuloxetine. https://www.drugs.com/cdi/duloxetine-delayed-release-capsules.html. Accessed July 24, 2017\nDuloxetine. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-91490/duloxetine-oral/details. Accessed July 24, 2017


ခင်မင်းဇော်: March 2014\nသားကိုကျောင်းလိုက်ပို့ရတာ သူ့တာဝန်ဆိုတော့ ကျမက မနက်စားဖို့စီစဉ်ပေးပြီးရင် သူတို့သားအဖ ၂ယောက်ကို တက်နှိုးရတယ်။ သားက နှိုးပြီးလို့ အောက်ထပ်ဆင်းသူလုပ်စရာ ရှိတာ လုပ်ပြီး စားသောက်ပြီးလို့ အပေါ်ထပ်ပြန်တက် ကျောင်းဝတ်စုံလဲခါနီး တခါ ထပ်မနှိုးမိရင် သူ့ဘာသာ ဘယ်တော့မှမထပဲ နှပ်နေတတ်သေးတာ။ ဟာ ခုန နှိုးထားတာ ခုထိမထသေးဘူးလား !@#$%^&*\nတခါတလေကျပြန်တော့ မနက်စောစော ထပြီး ရေဒီယိုကို ကွိစိကွစတွေ ကလိနေတတ်သလို တီဗီက သတင်းတွေ ကြည့်နေပြန်ရော။ ဘဲလ်ပေးထားတာ မမြည်ခင်သူ့ အသံတွေကြောင့် ကိုယ်က နိုးရတော့ စိတ်က သိပ်မကြည်ပဲ ပွစိပွစိ မနက်ခင်း !@#$%^&*\nကျောင်းပို့ပြီး နံနက်ခင်းစာ စားချိန်...\nကျမ... မုန့်ဟင်းခါးဆိုင်သွားမလား လဘက်ရည်ဆိုင်သွားရမလား ကူစဉ်းစားပေးဦး။\nသူ... မင်းဘာစားချင်တာလဲ အဲဒီဆိုင်သွားမယ်။\nကျမ... ဟာ စဉ်းစားပေးပါဆိုတာ ငါ့ကိုပဲ စဉ်းစားခိုင်းတယ်။ ငါချည်းပဲ စဉ်းစားနေရတာ။ သူကတော့ တခါမှ ကူမစဉ်းစားဘူး..!@#$%^&*\nသူ... မင်းစားချင်တာ ချက်လေ...\nသူ.... မင်းချက်တာပဲ စားမယ်..\nကျမ... အေးလေ ဘာချက်ရမလဲ စဉ်းစားပေးဦး။\nသူ.. လွယ်တာပဲ ချက်ဟာ..\nကျမ.. အေးလေ ဘာလွယ်တာ ချက်ရမယ် မသိလို့ပေါ့။\nသူ.... အေးလေ ဒါဆိုလဲ ချက်မနေနဲ့..\nကျမ.. မချက် ဘာနဲ့ စားမလဲ။\nသူ... မင်းစားချင်တာ ၀ယ်ပေးမယ်။။\nကျမ...... ဘာစားရမလဲ မသိဘူး။\nသူ.. စဉ်းစားကြည့်ပေါ့။ စားချင်တာ ၀ယ်ပေးမယ်။\nသူ... ပြော သွားဝယ်ပေးမယ်။ ဘာဝယ်ပေးရမလဲ။\nကျမ...ဟာ ငါချည်းပဲ စဉ်းစားရတယ်။ နင်တော့ တခါမှမစဉ်းစားဘူး !@#$%^&*\nကျမ ... ကဲ အလုပ်တော့ ပြီးပြီ။ ဘာလုပ်ရပါ့။\nကျမ... အေး ဘယ်သွားရပါ့။\nကျမ..... အေးလေ အဲဒါ ဘယ်သွားရမလဲ စဉ်းစားပေးဦး။\nသူ.. ... စားစရာ သွားဝယ်မလား။\nကျမ... မနက်က ၀ယ်ထားပြီးပြီလေ။\nသူ.. ဒါဆို မုန့်သွားစားကြမလား။\nကျမ ... ညဘက်ကြီး မစားချင်တော့ပါဘူး။\nသူ .. ဒါဆို ဘာလုပ်မလဲ။ ဘယ်သွားမလဲ ပြော။။\nကျမ... ဟင် ငါချည်း စဉ်းစားရတယ် ။ နင်တော့ တခါမှမစဉ်းစားဘူး !@#$%^&*\n(ကျမပီအေ ရဲ့ ၄၈နှစ်ပြည့် မွေးနေ့ အမှတ်တရ )\nလေနှင်ရာ ဝေ့၀ဲ ရောက်တတ်ရာရာ\nမနက်က ကုလားဆိုင်ကနေ အမဲသား ကီလိုဝက် ၀ယ်တယ်။ အမဲသားကို ကိုယ်တိုင်က မကြိုက်ပေမယ့် သားက ကြိုက်တော့ သူစားဖို့ ချက်ဦးမယ်ဆိုပြီး ၀ယ်တာပါ။ အသားကို မရွေးတတ်တော့ ကောင်းတာလေးပဲ ထည့်ပေးပါဆိုပြီး ပြောလိုက်တာ အိမ်မှာ ချက်တော့ ခဏလေးနဲ့ နူးသလို အသားက အတော်ကောင်းတယ်။ သန့်နေတာပဲ။\nတချိန်တည်းပဲ ငါးဖယ် ငါးဆုပ် ၀ယ်တယ် ဗမာဆိုင်ကပါ။ ခါတိုင်း ၀ယ်နေကျ ဆိုင်ကို မသွားဖြစ်တော့ပဲ လမ်းဘေးမှာ ဗန်းလေးချ ငါးဖယ်တွေကို လှီး နေတဲ့ ကိုယ့် မြန်မာနိုင်ငံသားကိုပဲ အားပေးပါတော့မယ်ဆိုပြီး ၀ယ်လာခဲ့တာ။ အိမ်ရောက်တော့ ငါးဖယ်ကို ထောင်းဖို့ ဆုံထဲ ထည့် တချက်ထောင်းလိုက်ကတည်းက ငါးဖယ်ခြစ် မဟုတ်ဘူးလို့ သိလိုက်တယ်။ ဘယ်လိုမှ မစေးဘူး။ ဘာငါးနဲ့ အင်ရိုက်လိုက်သလဲတောင် မသိတော့ပါဘူး။ စိတ်ထဲ အတော်ဒေါသထွက်လိုက်သေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီတခါပဲ ရမှာပေါ့။ ဘာလို့ တနပ်စားပဲ လုပ်ချင်ရလဲ လို့ တွေးရင်း ကြီးပွားရေး စီးပွားရေးတွေမှာ မသမာတဲ့နည်းသုံးတာ။ စေတနာ မသန့်တာတွေဟာ အင်မတန် အရေးကြီးတယ်လို့ တွေးမိတယ်။ ငါးဖယ်ငါးဆုပ်ကီလိုဝက်ဘိုးဟာ ကျမအတွက် ဘာမှ မဖြစ်ပေမယ့် သူ့အတွက် အသုံဝင်ချင်လဲ ၀င်သွားနိုင်မှာပါလို့ စိတ်လျှော့ပေးလိုက်တယ်။ ဘာသာ လူမျိုးက အရေးမကြီးဘူး စိတ် ထားကသာ အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။ (ငယ်တုန်းကဆို နင်ဘာလို့ အတုလုပ်ရောင်းလဲ လို့ ချက်ချင်းပြန်သွားပြောပစ်မှာ)\nအဲလို တွေးမိတော့ တချိန်က မှတ်ထားတာလေးတွေ အစီအရီ သတိရလာတယ်။\nPosted by ခင်မင်းဇော် at 4:57 PM