ဇာတ်ရူပ်တဲ့အကြောင်း – Grab Love Story\nသာယာကြည်လင်တဲ့ မနက်ခင်း လေးရဲ့အေးမြတဲ့လေညင်းလေးတွေနဲ့အတူသားသားတစ်ယောက် နိုးထလာခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ဆိုရင်ဒီအိမ်ကိုပြောင်းလာတာတစ်ပတ်တိတိရှိပြီလေ။ ဖေဖေရယ်မေမေရယ် တစ်ခန်း ကျွန်တော်ကတစ်ခန်း ၊ မမနဲ့ညီမလေးကတော ကျွန်တော့်ဘေးကအခန်းမှာပေါ့ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့အထင်ကရနေရာတစ်ခုဖြစ်တာနဲ့အညီ လူတွေလဲသွားလာလို့ မနက်ခင်းလေးကသက်ဝင်လှုပ်ရှားနေပြီ။ အိပ်ရာထဲမှာဟိုဒီတွေနေရင်းနဲ့ အခန်းအပြင် ကမေမေအသံကိုကြားလိုက်ရတယ်။ ခဏဆိုမနက်စာစားပြီးဖေဖေ စက်ရုံသွားတော့မယ်လေ။ မေမေလဲဆိုင်သွားတော့မှာဆ်ိုတော့အိမ်မှာမမရယ်ကျွန်တော်ရယ်ညီမလေးရယ်သုံးယောက်ထဲကျန်ခဲ့ရတဲ့ ရက်တွေကများတယ်။ မမက မေမေ အမရဲ့သမီးပေါ့ ငယ်ငယ်ထဲက မိဘတွေမရှိတော့ ဖေဖေနဲ့မေမေပဲသမီးလေးလိုစောင့်ရှောက်လာခဲ့တာလေ။\nအခုဆို မမက ၂၈ ကျွန်တော်က ၂၃ ၊ညီမလေးက ၁၉ ရှိပြီပေါ့။ အားလုံးငယ်ငယ်ထဲကသိုက်သိုက်ဝန်းဝန်းပါပဲ ချစ်လဲ ချစ်ကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့အောက်အလွှာမှာတော့ မေမေမောင်အငယ်တို့လင်မယားနေကြတယ်လေ။ ဒီလိုနေလာကြရင်းနဲ့ တစ်နေ့ပေါ့မေမေအကိုအကြီးဆုံးကဖုန်းဆက်လာတယ်။ သူလျှောက်ပေးထားတဲ့ Green Card ကရပြီတဲ့လေ။ အဲ့ဒီတော့အိမ်မှာလဲတစ်မျိုးပြောင်းစဉ်းစားရတော့တာပေါ့။ သူတို့သွားမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့သုံးယောက်ပဲကျန်ခဲ့မှာလေ။ ဖြစ်ရဲ့လားပေါ့။ နောက်ဆုံးတော့သွားဖြစ်ပါတယ် သူတို့အရင်သွားကြည့်မယ် ညီမလေးက၂၁ နှစ်မကျော်သေးတော့လိုက်သွားလို့ရတယ်အဆင်ပြေပြီဆိုလာခေါ်မယ်ပေါ့။ အဲ့လို့နဲ့ ကျွန်တော်တို့မောင်နှမသုံးယောက်နေလာကြတာ သုံးလေး လလောက်ရှိလာတဲ့တစ်နေ့ပေါ့၊ အဲ့ဒီနေ့ကညီမလေးမွေးနေ့လေ ။အိမ်မှာ ပါတီလေးလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာနဲ့လုပ်ပေးရတယ်။ ညီမလေးသူငယ်ချင်းကောင်မလေး လေးယောက်နဲ့ကောင်လေးနှစ်ယောက်ပေါ့။နေ့လည်စားပြီးကြတော့ သူတို့တွေလျှောက်လည်ကြတဲ့အချိန်အိမ်မှာမမနဲ့ ကျွန်တော်နှစ်ယောက်ပဲကျန်ခဲ့တယ်လေ အိမ်ရှေ့မှာထိုင်နေရင်းနဲ့ မမကစပြောလာတယ် ကောင်လေးနှစ်ယောက်ထဲကတစ်ယောက်ကိုသိလားတဲ့ အဲ့ဒါ အိန်အိန်း ကောင်လေးတဲ့ သူကမမ ကိုပြောပြတယ်တဲ့ ကျွန်တော်လဲအဲ့ဒီတော့မှသိတာပါ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူလဲအရွယ်ရောက်ပြီဆိုတော့ရှိလာပြီပေါ့။\nအဲ့ဒီနေ့က မမ၀တ်ထားတာ အိမ်နေရင်းဂါဝန်ပန်းရောင်ပျော့ပျော့လေး ၊ဂါဝန်လေးကပါးတော့အတွင်းက အတွင်းခံဘောင်းဘီပန်းရောင်လေးနဲ့ ဘော်လီ အနက်လေးကိုမြင်နေရတယ်လေ။ မမက လှတယ်ဆိုတာထက်ချစ်စရာလေးပါ။ အဖေက ချင်း၊အမေကတရုတ် ဆိုတော့ဖြူဖြူလေးနဲ့ ပြည့်ပြည့်လေးပေါ့ အရပ်ကတော့ ၅ပေ ၅လောက်ရှိတယ်။ စကားပြောနေရင်းနဲ့ ကျွန်တော်မျက်လုံးတွေကသူနို့အုံဖောင်းဖောင်းလေးကိုကြည့်ကြည့်နေမိတယ်။သူလဲရိပ်မိတယ်ထင်ပါတယ်။ တိတ်ဆိတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာဆန်ကျင်ဘက်လိင် နဲ့နှစ်ယောက်ထဲရှိနေတဲ့အချိန်မိန်းကလေးတွေစိတ်လှုပ်ရှားတတ်တယ်ဆိုတာတော့ကျွန်တော်တကယ်ကိုယုံပါတယ်။ စကားပြောနေရင်းနဲ့ကျွန်တော့်ဘေးကိုလာထိုင်ပြီးတော့ သားသားရော ရည်းစားရှိနေပြီလားတဲ့ အဲ့လိုမေးလာတော့ကျွန်တော် ဇတ်လမ်းတွေလုပ်ပြီးပြန်ဖြေခဲ့မိတယ် အရင်ကရှိတဲ့အကြောင်း ပြီးတော့ကောင်လေးတွေနဲ့ ဇတ်ရှုပ်တဲ့ အကြောင်းပေါ့ ။\nကျွန်တော်ပြောပြတော့သူသနားသွားတယ်ထင်တယ် ပြီးတော့စိတ်လာပါလာတယ်။ ကျွန်တော်ဆံပင်ကိုလာပွတ်ပေးပြီးတော့ “သားသား ရယ် …. သနားပါတယ်။” ကျွန်တော်လဲအလိုက်သင့်လေး မမ ရင်ခွင်ထဲကိုခေါင်းလေးမှီထားလိုက်တယ်။ ကျွန်တော်ပါးက မမ နို့အုံဖောင်းဖောင်းအိအိလေးကိုထိကပ်လို့ပေါ့။ ချွေးနံ့လုံးဝမရှိတဲ့ မမရဲ့ကိုယ်နံ့သင်းသင်းလေးကိုရှူရှိုက်ရင်းသာယာနေမိတယ်။ ပြီးတော့ မမ ရင်ခုန်သံတွေမြန်လာတာကိုကြားနေရတယ် မမရဲ့သက်ပျင်းချသံသဲ့သဲ့နဲ့အတူ ကျွန်တော့်လက်တွေလဲမမ ခါးလေးကိုဖက်ပြီးတော့အတွင်းခံဘောင်းဘီ ခါးစီလေးကိုပွတ်ပေးနေမိတယ်။ တစ်ခဏတွေထိတွေမှုတွေအောက်မှာ မမနဲ့ကျွန်တော်စိတ်တွေ ပြောင်းလဲကုန်တယ်လေ။ ကျွန်တော့်ခေါင်းလေးကိုမော့ပြီးမမ မျက်နှာလေးကိုကြည့်လိုက်တော့ မမ လဲပြန်ကြည့်နေတယ်။ မမ မျက်ဝန်းထဲမှာလဲ ရမက်အခိုးအငွေ့လေးတွေနဲ့ဝင်းလက်လို့ပေါ့။ တဖြည်းဖြည်းခြင်းတိုးလာတဲ့ ကျွန်တော့်နှုတ်ခမ်းတွေကို မျက်လုံးလေးမှိတ်ရင်းကြိုလင့်နေတဲ့ မမရဲ့ အိထွေးနေတဲ့ ပန်းနုရောင်နှုတ်ခမ်းသားတွေက ဆောင်းမနက်ခင်းမှာ ပွင့်အာနေတဲ့ နှင်းဆီပွင့်လွှာလေးအတိုင်း လှပနေတယ်။ မမရဲ့ မထူမပါးနှုတ်ခမ်းလွှာလေးကိုစုပ်ယူရင်း ကျွန်တော်လက်တွေက မမရဲ့ ပြည့်တင်းတဲ့ပေါင်တံအိအိလေးတွေကို ဂါဝန်ပန်းရောင်လေးပေါ်ကနေ ပွတ်သပ်ပေးနေမိတယ်။\nအနမ်းချိုချိုတွေရပ်သွားတဲ့တခဏမှာပဲ……… “မမ …. သားသားတို့အတူနေရအောင်နော်” “သားသားရယ် မမ တို့တွေ မောင်နှမအရင်းတွေလိုအတူနေလာကြပြီးမှ အခုလိုပြောင်းလဲသွားလို့ကောင်းပါ့မလား” “မမရယ်….။” မမ မျက်နှာပေါ်မှာတွေဝေမှုအရိပ်အယောင်တွေနဲ့ ခဏလေးငြိမ်သက်သွားတယ်။ပြီးမှ “သားသား အခန်းထဲသွားရအောင်လေ ဒါဆိုလဲ” ကျွန်တော်ရင်ထဲမှာပျော်သွားမိတယ် မမ လက်ကိုတွဲပြီးတော့ မမအခန်းထဲကိုနှစ်ယောက်အတူဝင်သွားလိုက်တယ်။အခန်းမီးလေးကိုမှိတ်လိုက်ပြီးတော့ညအိပ်မီးဝါ၀ါလေးပြောင်းထွန်းလိုက်တဲ့ ခဏ တိတ်ဆိတ်တဲ့ အခန်းလေးက စိတ်ကူးရင်ဆန်တဲ့ အချစ်သင်္ကေတတွေလွမ်းခြုံသွားတယ်။ တစ်ဦးရဲ့ခနွာကိုယ်ကိုတစ်ဦးတပ်မက်စွာဖက်တွယ်ရင်းတရွေ့ရွေ့နဲ့ ကုတင်လေးပေါ်ကိုလိမ့်ဆင်းသွားတယ်။ ပေါင်သားဖွေးဖွေးလေးတွေက ကောင်းကင်ပေါ်ကကြွေဆင်းလာတဲ့အလှနတ်သမီးလေးတစ်ပါရဲ့ပုံတူပန်းချီကားတစ်ချက်လိုဆွဲဆောင်မှုအပြည့်နဲ့ပေါ့။ မမရဲ့လှပတဲ့ ပေါင်းတံလေးကိုနမ်းရင်းဂါဝန်လေးကိုတစ်ဖြေးဖြေးမတင်လိုက်တယ်။ ပေါင်တံလေးရဲ့အဆုံးမှာတော့ မမ ရဲ့ မို့ဖောင်းနေတဲ့ စောက်ဖုတ်လေးကို ကာရံထားတဲ့ အတွင်းခံပန်းရောင်လေးကဆီးကြိုနေလေရဲ့။ ဂါဝန်လေးကိုတစ်ဖြေးဖြေးလှန်လာတော့ မမတစ်ယောက်သူဂါဝန်လေးကိုချွတ်ပေးရှာတယ်။\n“မမရယ်……လှလိုက်တာ။” “မမနို့လေးတွေကတင်းနေတာပဲနော်။” ဆိုတော့ မမတစ်ယောက်အပြုံးချိုချိုလေးနဲ့တုံ့ပြန်လာတယ်။ ဖြူဝင်းတဲ့ ကိုယ်လုံးအိအိလေးပေါ်မှာပန်းရောင်အတွင်းခံလေးနဲ့ အနက်ရောင်ဘော်လီလေးပေါ်က မမရဲ့ ရင်သားဖွေးဖွေးလေးတွေ ဖောင်းကြွလို့ အဆီပိုမရှိတဲ့ ခါးသိမ်သိမ်ကျဉ်းကျဉ်းလေးတွေအောက်က ဖောင်းမို့အိစက်နေတဲ့ မမရဲ့ ဆီးခုန်လေးကိုတယုတစ်ယ နဲ့ ကျွန်တော်အနမ်းလေးပေးလိုက်မိတယ်။ မမဘေးမှာလှဲနေပြီးတော့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မမကိုဖက်ထားရင်းနဲ့ မမလည်တိုင်ဖွေးဖွေးလေးပေါ်က သွေးကြောစိမ်းစိမ်းလေးတွေကို ဖွဖွလေးကိုက်ပေးလိုက်တော့ မမတစ်ယောက် လူးလွန့်လို့ မွေ့ယာခင်းလေးကိုဆုပ်ချေနေတယ်။ မမပုခုံးပေါ်ကဘော်လီကြိုးအနက်လေးကိုတွန်းချရင်းပုခုံးသားဖွေးဖွေးလေးတွေကိုနမ်းပေးနေရင်းနဲ့ မမကြောပေါ်ကဘော်လီချိတ်လေးကိုဖြုတ်ချလိုက်တော့ တင်းရင်းအိစက်နေတဲ့ မမ ရင်သားဖွေးဖွေးလေးတွေက အထိန်းအကွတ်မဲ့ အိဆင်းလာတယ်။ နို့ဖွေးဖွေးလေးတွေအလယ်မှာပန်းနုရောင် အသီးလေးရဲ့ အလှက ငွေနှင်းပွင့်တွေပေါ်မှာ ကြွေဆင်းလာတဲ့ ပန်းနုရောင်ပန်းလေးတစ်ပွင့်အလားအသက်ဝင်နေလိုက်တာ။\nမမရဲ့ အိထွေးနေတဲ့ နို့ အုံလေးကိုဆုပ်နယ်ရင်းခလေးတစ်ယောက်လို့ စို့နေမိတော့မမရဲ့ နှုတ်ခမ်းထွေးထွေးလေးတွေဆီက ငြီးသံတိုးတိုးလေးထွက်လာတယ်။”အား……အား……အား…….” “ကောင်းတယ် သားသားရယ်……” “အရမ်းကောင်းတယ်……” တိတ်ဆိတ်နေတဲ့ အိပ်ခန်းငယ်လေးထဲမှာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ မမကိုလိုးရတော့မယ်ဆိုတဲ့ အသိကကျွန်တော်စိတ်ကိုအရမ်းလှုပ်ရှားစေတယ်။ ကျွန်တော်ဘောင်းဘီလေးကိုချွတ်ချလိုက်တော့အတွင်းခံလေးထဲမှာတင်းနေတယ် ကျွန်တော်လီးကိုမမတစ်ယောက်ကြည့်နေတယ်။ “သားသားလဲမငယ်တော့ဘူးနော်”တဲ့ ကျွန်တော်ကိုကုတင်ပေါ်မှာလှဲခိုင်းပြီးတော့ ကျွန်တော်အတွင်းခံလေးကိုမမ ကိုယ်တိုင်ချွတ်ပေးတယ် အတွင်းခံဘောင်းဘီအောက်က ထိုးထွက်လာတဲ့ ကျွန်တော့်လီးလေးကိုတယုတယကိုင်းရင်း ကျွန်တော်ပေါင်ကြားလေးထဲကိုမမတစ်ယောက်ခေါင်းလေးတိုးဝင်လာတယ်။ပေါင်ကြားထဲမှာလှပပြီးချစ်စရာကောင်းတဲ့ မမတစ်ယောက်လီးလေးကိုကိုင်ပြီးတော့ နှုတ်ခမ်းလေးနဲ့ဖွဖွလေးငုံရင်း လီးခေါင်းလေးတစ်ခုလုံးကို မမရဲ့လျှာနဲ့ပွတ်သပ်စုပ်ယူနေတယ်။\nမမရဲ့လက်တစ်ဖက်ကလဲ ဂွေးဥလေးနှစ်လုံးကိုဆုပ်နယ်ရင်းပေါ့။ “ပြွတ်ပြွတ်……ပြွတ်… အား ကောင်းလိုက်တာမမရယ်။” “တကယ်လား …. မမက သားသားကိုကလေးထင်နေတာ မဟုတ်တော့ဘူးပဲ” ပြောရင်းနဲ့ ပက်လက်လေးဖြစ်သွားတဲ့ မမပေါ်ကိုတက်ပြီးတော့မမကိုဖက်ထားလိုက်တယ် ပြီးတော့အရွေ့ရွေ့လျှောဆင်းလာရင်းနဲ့ မမ ရဲ့ ပေါင်ကားကားလေးကြားထဲကိုကျွန်တော်မျက်နှာကရောက်သွားတယ် မမစောက်ဖုတ်လေးတစ်ခုလုံးပြောင်ရှင်းနေအောင်အမွေးလေးတွေရိတ်ထားတယ်ဗျာ ပြီးတော့မမပေါင်လေးတွေကိုဖွဖွလေးပွတ်ရင်းနဲ့ မမရဲ့ ဖောင်းမို့နေတဲ့စောင်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းလွှာလေးတွေကိုလျှာနဲ့ဖွဖွလေးယက်နေမိတယ် လျက်နေရင်းနဲ့ အကွဲကြားလေးထဲကိုလျာလေးထည့်လိုက်တော့ “အ…အ….အ…..အား…” “သားသားရယ် ” ဆိုပြီးပေါင်လေးကိုအတင်းစိကယ်လာတယ်။ ကျွန်တော်လဲပေါင်လေးကိုပြန်တွန်းရင်း မမရဲ့ စောက်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာကြားမှာ ရေးရေးလေးပေါ်နေတဲ့ မမရဲ့စောက်စိလေးကိုလျှာဖျားလေးနဲ့ပွတ်ဆွဲလိုက်တော့ မမတစ်ကိုယ်လုံးကောတက်လာတယ် လက်တွေလဲမွေ့ယာခင်းကိုဆုပ်ချေလို့ တိတ်ဆိတ်တဲ့ အခန်းလေးလဲမမရဲ့ အော်ငြီးသံတွေနဲ့ အသက်ဝင်လာတယ်။\n“အား…အရမ်းကောင်းတယ်သားသားရယ်။အား…အား….မမစောက်ဖုတ်တစ်ခုလုံးလဲ အရည်လဲ့လို့ နှုတ်ခမ်းသားလေးတွေပါ ပြည့်တင်းကြွရွလို့လာတယ် မမစောက်ဖုတ်တစ်ခုလုံးကိုအားရအောင်နမ်းစုပ်ပြီးတော့ မမပေါင်ကြားလေးထဲမှာ ထိုင်ရင်း ကျွန်တော့်လီးလေးနဲ့ မမစောင်ဖုတ်လေးကိုတေ့ထားပြီးတော့ “မမ… လိုးတော့မယ်နော်” “အင်း…..ဖြေးဖြေးပဲလုပ်နော်သားသား” မမစကားသံတွေမဆုံးခင်ပဲ ကျွန်တော်လီးထိပ်လေးကို မမရဲ့ စောင်ဖုတ်လေးထဲဖိသွင်းလိုက်တော့ တင်းတင်းလေးနဲ့ နွေးအိစိုစွတ်နေတဲ့ မမစောက်ဖုတ်အသားစိုင်လေးတွေကကျွန်တော့လီးလေးကို အိအိစက်စက်လေးကြိုဆိုလို့ ဖော်မပြနိုင်တဲ့ သာယာကျေနပ်မှုတွေကိုခံစားလိုက်ရတယ် မမလက်တွေကလဲကျွန်တော့် ကိုတင်းတင်းလေးထွေးပွေ့လို့ပေါ့ “အ… နာတယ်သားသားရယ် …. မမ ကိုဖြေးဖြေးလေးပဲလိုးနော်” “ဟုတ်မမ” ကျွန်တော်လဲဆက်မသွင်းသေးပဲ မမစောက်ဖုတ်လေးကိုဖြေးဖြေးပဲလိုးနေမိတယ် “မမ” “ဟင်” “နာသေးလား” “သိပ်မနာတော့ဘူး” “ကောင်းလားမမ … သားသားလိုးတာ” “ဟင်း….. ကောင်လေးနော် ကိုယ်အမ ကို ဒီလိုပဲမေးရလား” “မမ ရယ် …..အဲ့ လိုသဘောမဟုတ်ပါဘူး သားသားကမမ ကိုကောင်းစေချင်လို့ပါ” ကျွန်တော့စကားဆုံးတော့ မမမျက်နှာလေးပေါ်မှာအပြုံးလေးတစ်ပွင့်ကိုမြင်လိုက်ရတယ် ပြီးတော့ မျက်လုံးလေးကိုမှိတ်ရင်းအသက်တွေကိုပြင်းပြင်းလေးရှူလိုက်ပြီးတော့ “အရမ်းကောင်းတယ် သားသားရယ်” “သားသား မမ ကိုလိုးတာ မမအရမ်းကောင်းတာပဲ” ပြောရင်းနဲ့ မမဆီခုန်လေးကိုကောပေးလာတယ် ကျွန်တော်လဲ ဖြေးဖြေးချင်းလိုးနေရာကနေ မမ စောက်ဖုတ်လေးထဲကိုအဆုံးထိဆောင့်သွင်းလိုက်တော့ “အား…….” “နာသွားလား မမ” “အင်း …..” “Sorry နော် မမ ” “ရပါတယ် မမခံနိုင်ပါတယ်” “ဒါဆိုလိုးတော့မယ်နော်မမ …ပြီးခါနီးရင်ပြောနော်” “အင်း” မမဆီကခွင့်ပြုချက်ရတော့ ကျွန်တော်လဲမမ ဂျိုင်းကြားမှာလက်လေးလျှို မမ ပုခုံးတွေကိုကိုင်ပြီး တော့ မမစောက်ဖုတ်လေးထဲကို ဆောင့်နေမိတော့တယ်။\nအချက်ငါးဆယ်လောက်ဆောင့်လိုက်ပြီးချိန်မှာပဲမမဆီကအသက်ရှုသံပြင်းပြင်းလေးတွေထွက်လာတယ် တစ်ပြိုင်နက်ထဲပဲ “သားသား မမ ပြီးတော့ မယ် လုပ်လုပ်” မမ အသံလေးကိုကြားတော့ ကျွန်တော်လဲ ပိုစိတ်ပါလာမိတယ် ဆောင့်နေရင်းနဲ့ အ…..အ….အား……အား…. သားသား မမ ပြီးပြီ …… အား……. မမဆီကဆွဲဆွဲငင်ငင်အော်ညီးသံအဆုံးမှာ ကျွန်တော်လဲ လီတစ်ချောင်းလုံးကျင်တက်လာတယ် ဆောင့်နေရင်းနဲ့ပဲ မမ စောက်ဖုတ်ဖောင်းဖောင်းလေးထဲမှာ ကျွန်တော့ လီးရေတွေကိုပန်းထုတ်ရင်းအဆုံးသတ်လိုက်မိတယ်။ အခန်းလေးကတစ်ခါပြန်လည်တိတ်ဆိတ်လို့ ကျွန်တော့ လက်မောင်းလေးပေါ်မှာအပြုံးလေးနဲ့ ကြည့်နေတဲ့ မမနဖူးလေးကိုနမ်းရင်းကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ သံယောဇဉ်တွေဟာလဲ အရောင်တွေစွန်းထင်းခဲ့ပါတော့တယ်။


"အခမ်းနားဆုံးး မုသားများ " - Barnyar Barnyar\n“အခမ်းနားဆုံးး မုသားများ “\nMay 4, 2022 thanzin laypyay Life Style 0\n“အခမ်းနားဆုံးး မုသားများ ”\nသူဌေးအိမ်မှာ အိမ်ဖော်လုပ်နေတဲ့ ကောင်မလေးကို နယ်ကသူ့အမေက ဖုန်းဆက်ရင်း မေးတယ် သမီးလေး အလုပ်လုပ်ရတာ အဆင်ပြေရဲ့လားး?\n“ဟုတ်ကဲ့အမေ သမီးအဆင်ပြေပါတယ် သူဌေးလင်မယားကလဲ သဘော အရမ်းကောင်းကြတယ်”တဲ့ သူဌေးကတော် ခေါက်လို့ ဖူးနေတဲ့ ခေါင်းလေးကို ပွတ်ရင်းဖြေတယ်…\n“မောင်တိုးရေ မင်းအမေဖုန်းဆက်တယ် လာပြောလိုက်ဦး” စားပွဲထိုးလေးမောင်တိုး ဆေးလက်စ ပန်းကန်တွေ ပစ်ချပီး ပြေးသွားတယ် “သား လူလေး နေကောင်းလား အဆင်ပြေလား သားလေး”\n“အင်းးးအမေ ပြေတယ် စားသောက်ဆိုင်ဆိုတော့ မုန့်တွေလဲ အများကြီးစားရတယ် အမေရဲ့” မနက်ကတည်းက ဘာမှ မစားရသေးလို့ တဂွီဂွီမြည်နေတဲ့ ဗိုက်ကအသံ အမေကြားသွား မလားလို့တော့ စိုးရိမ်မိသားး\n“ဟျောင့်းးး ဖိုးဇော် တပ်ရင်းအဝမှာ မင်းအဖေ ဧည့်တွေ့လာတယ် သွားလိုက်ဦးး” ရဲဘော်လေးဖိုးဇော် အိပ်ယာအောက်ကိုလှန် သတင်းစာလေးနဲ့ ကျစ်ကျစ် ပါအောင် ထုတ်ပီး ဖွက်ထားတဲ့ လစာ တစ်သိန်းကို ယူပီး တပ်ရင်းဝက သူ့အဖေဆီပြေးတယ်…\n“သားးဖိုးဇော် အဆင်ပြေရဲ့လားးကွ ဒီမှာ မင်းစားဖို့ မင်းအမေ ဟင်းဘူးတွေ ထည့်ပေးလိုက်တယ်” “ဟာ အေဖကလဲ မလိုပါဘူး အဖေတို့စားဖို့\nပြန်ယူသွား သားဒီမှာ အဆင်ပြေတယ် ဒီလလစာကျန် တစ်သိန်းတောင် အဖေတို့ကို သားကန်တော့နိုင်မယ်…\nအဖေ့လက် လစာလေးအပ် အဲ့နားမြေကြီးထဲတင် ဒူးလေးထောက် ထိုင်ကန်တော့ “သားးးးမင်းသုံးဖို့ရော ရှိရဲ့လားကွာ ပြန်ယူထားပါလား” “ရပါတယ် အဖေရာ သားအတွက်က ဘာမှ ပူစရာမရှိပါဖူး အစစအရာရာအဆင်ပြေပါတယ်”\nအဖေ့ရဲ့အပြုံးးတွေအောက် နေ့တိုင်းစားနေရတဲ့ ပဲရည်ကျဲဟင်းနဲ့ ကြက်ဥရေလုံပြုတ်က ပိုပီး အားရှိစေခဲ့တယ်…\nလိမ်ညာခြင်းဟာမကောင်းကြောင်း လောကနီတိတွေ ကိုသင်ပီးပြန်လာတဲ့ ကျောင်းဆရာမလေးးမိုးချုပ်လို့ အိမ်နဲ့ phပြောတဲ့အခါ ဗွက်တောထဲ လမ်းလျှောက်သွားရတဲ့ ဒုက္ခတွေ မသိတော့ဖူး..\n-အိမ်ပို့ဖို့ လစာမကျန်မှာစိုးလို့ အသီးရွက်ကြော်နဲ့ ဘဲဥပဲ အမြဲစားနေရတဲ့ ဒုက္ခတွေ မရှိတော့ဖူးး -နယ်မြေက မငြိမ်းချမ်းလို့ ကျီးလန့်စာစား နေနေရတဲ့ သောကတွေကို မေ့ပီးအဆင်ပြေပါတယ် အမေလို့ ညာမိပြန်တယ်\nဘဝမှာ လူတကာကို အကြိမ်ကြိမ် ညာဖူး လိမ်ဖူးကြပေမယ့် အဝေးရောက်သားသမီးတွေရဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ လက်တလောဒုက္ခတွေ သောကတွေကိုမေ့ပီး မိဘတွေစိတ်ချမ်းသာဖို့အတွက် “အဆင်ပြေပါတယ် အဖေ” “အဆင်ပြေပါတယ် အမေ” လို့ ညာရတဲ့ အချိန်တွေက အခမ်းးနားဆုံးးနဲ့ ကျေနပ်ရဆုံး\n(အဝေးရောက် သားသမီးများသာ နားလည်မည်) ❤\n“အခမျးနားဆုံးး မုသားမြား “\nသူဌေးအိမျမှာ အိမျဖျောလုပျနတေဲ့ ကောငျမလေးကို နယျကသူ့အမကေ ဖုနျးဆကျရငျး မေးတယျ သမီးလေး အလုပျလုပျရတာ အဆငျပွရေဲ့လားး?\n“ဟုတျကဲ့အမေ သမီးအဆငျပွပေါတယျ သူဌေးလငျမယားကလဲ သဘော အရမျးကောငျးကွတယျ”တဲ့ သူဌေးကတျော ခေါကျလို့ ဖူးနတေဲ့ ခေါငျးလေးကို ပှတျရငျးဖွတေယျ…\n“မောငျတိုးရေ မငျးအမဖေုနျးဆကျတယျ လာပွောလိုကျဦး” စားပှဲထိုးလေးမောငျတိုး ဆေးလကျစ ပနျးကနျတှေ ပဈခပြီး ပွေးသှားတယျ “သား လူလေး နကေောငျးလား အဆငျပွလေား သားလေး”\n“အငျးးးအမေ ပွတေယျ စားသောကျဆိုငျဆိုတော့ မုနျ့တှလေဲ အမြားကွီးစားရတယျ အမရေဲ့” မနကျကတညျးက ဘာမှ မစားရသေးလို့ တဂှီဂှီမွညျနတေဲ့ ဗိုကျကအသံ အမကွေားသှား မလားလို့တော့ စိုးရိမျမိသားး\n“ဟြောငျ့းးး ဖိုးဇျော တပျရငျးအဝမှာ မငျးအဖေ ဧညျ့တှလေ့ာတယျ သှားလိုကျဦးး” ရဲဘျောလေးဖိုးဇျော အိပျယာအောကျကိုလှနျ သတငျးစာလေးနဲ့ ကဈြကဈြ ပါအောငျ ထုတျပီး ဖှကျထားတဲ့ လစာ တဈသိနျးကို ယူပီး တပျရငျးဝက သူ့အဖဆေီပွေးတယျ…\n“သားးဖိုးဇျော အဆငျပွရေဲ့လားးကှ ဒီမှာ မငျးစားဖို့ မငျးအမေ ဟငျးဘူးတှေ ထညျ့ပေးလိုကျတယျ” “ဟာ အဖေကလဲ မလိုပါဘူး အဖတေို့စားဖို့\nပွနျယူသှား သားဒီမှာ အဆငျပွတေယျ ဒီလလစာကနျြ တဈသိနျးတောငျ အဖတေို့ကို သားကနျတော့နိုငျမယျ…\nအဖလေ့ကျ လစာလေးအပျ အဲ့နားမွကွေီးထဲတငျ ဒူးလေးထောကျ ထိုငျကနျတော့ “သားးးးမငျးသုံးဖို့ရော ရှိရဲ့လားကှာ ပွနျယူထားပါလား” “ရပါတယျ အဖရော သားအတှကျက ဘာမှ ပူစရာမရှိပါဖူး အစစအရာရာအဆငျပွပေါတယျ”\nအဖရေဲ့အပွုံးးတှအေောကျ နတေို့ငျးစားနရေတဲ့ ပဲရညျကြဲဟငျးနဲ့ ကွကျဥရလေုံပွုတျက ပိုပီး အားရှိစခေဲ့တယျ…\nလိမျညာခွငျးဟာမကောငျးကွောငျး လောကနီတိတှေ ကိုသငျပီးပွနျလာတဲ့ ကြောငျးဆရာမလေးးမိုးခြုပျလို့ အိမျနဲ့ phပွောတဲ့အခါ ဗှကျတောထဲ လမျးလြှောကျသှားရတဲ့ ဒုက်ခတှေ မသိတော့ဖူး..\n-အိမျပို့ဖို့ လစာမကနျြမှာစိုးလို့ အသီးရှကျကွျောနဲ့ ဘဲဥပဲ အမွဲစားနရေတဲ့ ဒုက်ခတှေ မရှိတော့ဖူးး -နယျမွကေ မငွိမျးခမျြးလို့ ကြီးလနျ့စာစား နနေရေတဲ့ သောကတှကေို မပေီ့းအဆငျပွပေါတယျ အမလေို့ ညာမိပွနျတယျ\nဘဝမှာ လူတကာကို အကွိမျကွိမျ ညာဖူး လိမျဖူးကွပမေယျ့ အဝေးရောကျသားသမီးတှရေဲ့ ကိုယျ့ရဲ့ လကျတလောဒုက်ခတှေ သောကတှကေိုမပေီ့း မိဘတှစေိတျခမျြးသာဖို့အတှကျ “အဆငျပွပေါတယျ အဖေ” “အဆငျပွပေါတယျ အမေ” လို့ ညာရတဲ့ အခြိနျတှကေ အခမျးးနားဆုံးးနဲ့ ကနြေပျရဆုံး\n(အဝေးရောကျ သားသမီးမြားသာ နားလညျမညျ) ❤\n“သားသမီးကို ချစ်ရာမရောက်ဘဲ နစ်ရာရောက်တယ်”ဆိုတာမျိုး မဖြစ်ချင်ရင် ဖတ်ကြည့်ပါ…\nရတနာပုံခေတ်နှောင်းပိုင်းတွင် နန်းတွင်းကို လျှပ်စစ်မီးလင်းစေခဲ့တဲ့ ပြင်သစ်မီးစက်


Front-end Web Development Roadmap for Self-taught Developers\nWeb developmentကို စပြီးလေ့လာချင်တယ် ဘယ်ကစရမှန်း မသိဘူးဆိုရင် ဒီကစပါ။ 💈\n📌 1. Install and SetupaText Editor\nCodeရေးဖို့ text editorလိုပါတယ်။ ကျနော်ကတော့ VSCodeကို ညွှန်းပါတယ်။\nCode completionကောင်းပြီး web languageတွေအားလုံးရေးလို့ရတယ်။\nDownload here 🔗 code.visualstudio.com/download\n📌 2. Learn HTML & CSS\nHTMLက စလေ့လာပါမယ်။ အခြေခံအကျဆုံးlanguageဖြစ်လို့ အချိန်နည်းနည်းအတွင်း လေ့လာလို့ရပါတယ်။ ပြီးရင် CSS အခြေခံတွေကို လေ့လာပါ။\nHTML က web pageတစ်ခုကို structureချပေးပြီး CSSက styleထည့်ပေးပါတယ်။ Youtubeမှာ HTML, CSS Tutorialဆိုပြီး ရှာလေ့လာပါ။ CSSလေ့လာရင် Layoutချတာအတွက် CSS Flexbox, Gridတို့ပါ ဆက်လေ့လာပါ။ Flexboxတစ်ခုပဲ လေ့လာလည်း ဒီအဆင့်မှာ အဆင်ပြေပါတယ်။\nပြီးရင် HTML, CSSနဲ့ projectတွေလုပ်ကြည့်ပါ။ ပထမတော့ Project Tutorialတွေရှာပြီး followလိုက်လုပ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ကိုယ်တိုင် projectလေးတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။ Project-based လေ့လာနည်းက အတတ်လွယ်ဆုံးပါပဲ။\n📌 3. LearnaCSS framework\nCSS Frameworkတွေက အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး Design Systemတွေအတိုင်း ဖန်တီးထားတာမို့ အချိန်တိုအတွင်း လှလှပပresultရစေပါတယ်။ အလုပ်လိုအပ်ချက်အရတော့ Bootstrap ကို လေ့လာပါ။ Freelanceရေးမှာဆိုရင်တော့ ကိုယ့်teammateနဲ့ အဆင်ပြေရာ Bootstrap, Tailwind, Materialize CSS, Bulma ကြိုက်တာကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\n📌 4. Learn Command Line Interface (CLI)\nDeveloperတွေအနေနဲ့ buttonတွေကိုနှိပ်ပြီး commandပေးရတာထက် Command Line/Terminalနဲ့ လုပ်ရတာက ပိုများပြီး ပိုအသုံးတည့်ပါတယ်။ ဒီတော့ Gitတို့လို Version Control Systemတွေ မလေ့လာခင် CLIအခြေခံတွေကို ရင်းနှီးအောင် အရင်လေ့ကျင့်ထားပါ။ Basic CLIကို နာရီပိုင်းအတွင်း ကောင်းကောင်းလေ့လာလို့ရပါတယ်။\n📌 5. Learn Git and Github (Version Control System)\nProjectတွေ ရေးတဲ့အခါ အဆင့်ဆင့်developလုပ်ရင်း ကိုယ့်project code fileတွေကို တစ်နေရာမှာ သိမ်းထားဖို့လိုလာပါတယ်။ Code file changesတွေကို Gitသုံးပြီးအလွယ်လေး Manageလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nGitက version control အတွက်ဖြစ်ပြီး Githubကတော့ online code file storageပါ။ Git command တွေကတစ်ဆင့် ကိုယ့်Github accountမှာ fileတွေသွားသိမ်းပါတယ်။\n(၁)နာရီလောက် tutorialလေးကြည့်ပြီး လိုက်လုပ်ရင်တတ်ပါတယ်။ နေ့စဥ်သုံးရတာမို့ မသိမဖြစ်နည်းပညာတွေပါပဲ။\nပြီးရင်တော့ ဒီ(၃)ခုပေါင်းပြီး project tutorialတွေ လိုက်လုပ်ပါ။ လက်တွေ့လိုက်ရေးပါ။ ပြီးရင် ခုနကလိုပဲ ideaစဥ်းစားပြီး ကိုယ်တိုင်projectတွေ ရေးကြည့်ပါ။\n📌 9. Learn Package Managers Usage (Choose NPM or Yarn)\nရှင်းသွားအောင် ခွဲပြောထားပေမယ့် ဒါကသီးသန့်လေ့လာတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ project tutorialတွေ လိုက်လုပ်ရင်းတောင် သင်သွားနိုင်တဲ့အရာမျိုးပါ။ Projectတွေရေးရင် လိုအပ်တဲ့Dependenciesတွေ installလုပ်ဖို့ သုံးပါတယ်။\nReact, Vue, Angularစသဖြင့် Frameworkတွေ ရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပြီးသားပါ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အများဆုံးက အချစ်တွေမဟုတ်ပါဘူး JS Frameworkတွေပါဗျာ။ 🤣 ဒါပေမယ့် အလုပ်ခေါ်တာအများဆုံးက React ပါပဲ။ communityကလည်း သူ့မှာအတောင့်တင်းဆုံးလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။\nဒီတော့ ရွေးရခက်ရင် Reactကိုရွေးပါ။ Vueကလည်း ခုနောက်ပိုင်းမှာ အလုပ်တွေလည်းပေါပြီး လူသုံးများလာပါတယ် ။ဘယ်ဟာရွေးရင်ကောင်းမလဲ ထိုင်စဥ်းစားနေတာထက် တစ်ခုခုကိုရွေးပြီးရင် လေ့လာဖြစ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ မှားတယ်လို့ မရှိပါဘူး။ နောက်ကျမှ ပြောင်းလေ့လာချင်လည်း ကိုယ်သိတဲ့knowledgeတွေက transferလုပ်လို့ရပါတယ်။\n📌 11. Build Projects with React/Vue/Angular\nအပေါ်က အဆင့်တွေလိုပဲ အခြေခံတွေလေ့လာပြီးရင် project tutorialတွေ လိုက်လုပ်ပါ။ အဲလိုနဲ့ လိုအပ်သလောက် နားလည်ပြီထင်ရင် ကိုယ်တိုင်ideaနဲ့ projectတွေ အစအဆုံးရေးကြည့်ပါ။\n📌 12. Deploy Projects (Hosting)\nဒီအဆင့်ကတော့ အရေးအကြီးဆုံးထဲ ပါပါတယ်။ ကိုယ့်projectတွေကို userတွေသုံးနိုင်ဖို့ onlineမှာ hostလုပ်ပေးရပါတယ်။\nHeroku, Netlify, Vercelတို့က သုံးရလွယ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်\nMicrosoft Azureတို့လည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုက စမ်းသပ်ဖို့အတွက် freeပါ။\nHosting/Deploymentမှာတော့ တစ်ခုထက်မက သုံးတတ်တာကပိုကောင်းပါတယ်။ တစ်ခုကိုလေ့လာပြီးလို့ သဘောတရားနားလည်သွားရင် နောက်တစ်ခုက လွယ်လွယ်နဲ့တတ်ပါတယ်။\nWeb developmentက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပြီး လေ့လာစရာတွေများတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပိုင်အောင် လေ့လာပြီး လမ်းကြောင်းလေးအတိုင်း သွားရင် ရိုးရှင်းပါတယ်။ (Simple, not easyပါ) လက်ရှိအလုပ်လုပ်နေတဲ့လူတွေတိုင်း အခက်အခဲတွေ၊ နားမလည်လို့ စိတ််ရှုပ်ရတာတွေ၊ ဆက်မလုပ်ချင်တော့တာတွေ ဖြတ်သန်းပြီးမှ ဒီအခြေအနေကို ရောက်ကြတာပါ။\nဒီအတိုင်းလေ့လာဖို့ resourceတွေ မရှာတတ်ဖူးဆိုရင် ကျနော်ကိုယ်တိုင်အနှစ်သက်ဆုံးvideoတွေ seriesတွေကို စုစည်းနေပါတယ်။ နောက်လာမယ့်postမှာ တင်ပေးနိုင်ပါတော့မယ်။ ဘော်ဒါတွေနဲ့အတူတူ ညှိပြီးလေ့လာရင်တော့ ပိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီpostကို ဘော်ဒါတွေဆီ shareပေးလိုက်ပါ။ တစ်ယောက်တည်းဆိုရင်လည်း စိတ်အားထက်သန်ရင် အဆင်ပြေတာပါပဲ။\nလုပ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးရင် တစ်ပတ်အတွင်းလောက်ကို ရက်သတ်မှတ်ပြီး စလုပ်စေချင်ပါတယ်။ အချိိန်ရွေ့တာများရင် motivationကျတတ်ပါတယ်။\nအထောက်အကူဖြစ်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ 🥷\nYou can help our page grow just by sharing. 🚀


Bit By Bit - အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပူးပေါင်း Creating - 5.2.3 နိဂုံး\nလူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများကိုအလွယ်တကူကွန်ပျူတာများအားဖြင့်ဖြေရှင်းကြသည်မဟုတ်ကြောင်းလွယ်ကူတဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်-ကြီးတွေ-စကေးပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အများကြီး Non-ကျွမ်းကျင်သူများ၏လုပျငနျးပေါင်းစပ်။ သူတို့ကအထူးပြုကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘဲလူတွေဖြေရှင်းနိုင်ရိုးရှင်း microtasks အများကြီးသို့ကြီးမားသောပြဿနာကိုချိုးဖျက်ဖို့ split-လျှောက်ထား-ပေါင်းစပ်နည်းဗျူဟာကိုအသုံးပြုပါ။ ကွန်ပျူတာ-ကူညီလူ့ကွန်ပျူတာစနစ်များကိုလည်းလူ့အားထုတ်မှုများကိုချဲ့ထွင်နိုင်ရန်အတွက်စက်သင်ယူမှုကိုသုံးပါ။\nလူမှုရေးသုတေသနအတွက်, လူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများကိုသုတေသီများခွဲခြားချင်ဘယ်မှာအခြေအနေများ, code ကို, ဒါမှမဟုတ်တံဆိပ်ပုံများ, ဗီဒီယို, သို့မဟုတ်စာသားများများတွင်အသုံးပြုခံရဖို့အများဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအမျိုးအစားခွဲခြားမှုများသောအားဖြင့်သုတေသန၏နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်မဟုတ်; အစားသူတို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်ကုန်ကြမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်နိုင်ငံရေး, စာတမ်းတွင်၏လူအစုအဝေး-နိုင်တဲ့ coding ကနိုင်ငံရေးဆွေးနွေးငြင်းခုံ၏ဒိုင်းနမစ်နှင့် ပတ်သက်. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အထူးပြုသင်တန်းနှင့်အခါမှန်ကန်သောအဖြေနှင့် ပတ်သက်. ကျယ်ပြန့်သဘောတူညီချက်လည်းမရှိမလိုအပ်ပါဘူးသည့်အခါခွဲခြား microtasks ဤအမျိုးမျိုးအကောင်းဆုံးလုပ်ကိုင်ဖို့များပါတယ်။ အဆိုပါခွဲခြားတာဝန်ထက်ပိုသောပုဂ္ဂလဒိဋ္-ကဲ့သို့သောသည်ဆိုပါက, "biased ဤသတင်းပုံပြင်လား?" - ထို့နောက်ပါဝင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဘက်လိုက်မှုသူတို့ဆောင်ခဲ့ရမည်အကြောင်းသူနားလည်ရန် ပို. ပို. အရေးကြီးသောဖြစ်လာသည်။ အမှိုက်သရိုက်ထွက်အတွက်အမှိုက်သရိုက်: အဆုံး၌, လူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများကို၏ output ၏အရည်အသွေးလူ့သင်တန်းသားများကိုပေးသောသွင်းအားစုများ၏အရည်အသွေးအပေါ်မှာကျိန်းဝပ်။\nနောက်ထပ်သင့်ရဲ့ပင်ကိုယ်တည်ဆောက်နိုင်ဖို့အတွက်စားပွဲ 5.1 လူ့တွက်ချက်မှုလူမှုရေးသုတေသနများတွင်အသုံးပြုထားပြီးမည်သို့နောက်ထပ်ဥပမာပေးပါသည်။ ဤသည်ကိုစားပွဲက Galaxy တိရစ္ဆာန်ရုံနှင့်မတူဘဲ, များစွာသောအခြားလူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများ (ဥပမာအမေဇုံစက်မှု Turk) microtask အလုပ်သမားစျေးကွက်ကိုသုံးပါနှင့် paid လုပ်သားများထက်စေတနာ့ဝန်ထမ်းအပေါ်အားကိုးကြောင်းပြသထားတယ်။ ငါသည်သင်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပူးပေါင်းစီမံကိန်းကိုဖန်တီးခြင်းအကြောင်းကိုအကွံဉာဏျပေးတဲ့အခါငါပါဝင်သူလှုံ့ဆျောမှု၏ဤကိစ္စကိုမှပြန်လာပါလိမ့်မယ်။\nစားပွဲတင် 5.1: လူမှုသုတေသနအတွက်လူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများဥပမာ\nCode ကိုနိုင်ငံရေးပါတီကြေညာစာတမ်း စာသားမ Microtask အလုပ်သမားစျေးကွက် Benoit et al. (2016)\n200 ကိုအမေရိကန်မြို့ကြီးများအတွက် Occupy ဆန္ဒပြအပေါ်သတင်းဆောင်းပါးတွေထဲကနေဖြစ်ရပ်သတင်းအချက်အလက် Extract စာသားမ Microtask အလုပ်သမားစျေးကွက် Adams (2016)\nသတင်းစာဆောင်းပါးများခွဲခြား စာသားမ Microtask အလုပ်သမားစျေးကွက် Budak, Goel, and Rao (2016)\nပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်းစစ်သားဒိုင်ယာရီကနေအဖြစ်အပျက်ကိုသတင်းအချက်အလက် Extract 1 စာသားမ စေတနာ့ဝန်ထမ်း Grayson (2016)\nမြေပုံပြောင်းလဲမှုများ detect ပုံရိပ်တွေ Microtask အလုပ်သမားစျေးကွက် Soeller et al. (2016)\nalgorithmic နိုင်တဲ့ coding Check စာသားမ Microtask အလုပ်သမားစျေးကွက် Porter, Verdery, and Gaddis (2016)\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့, လူ့တွက်ချက်မှုသိပ္ပံပညာအပေါ်တစ်ဦးဒီမိုကရေစီသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုဤအပိုင်းကိုပြသအတွက်ဥပမာ။ သူတို့က Galaxy တိရစ္ဆာန်ရုံစတင်လာတဲ့အခါ Schawinski နှင့် Lintott ဘွဲ့ရကျောင်းသားတွေအတွက်ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မတိုင်မီကတစ်ဦးသန်းနဂါးငွေ့တန်းခွဲခြားခွဲခြားဖို့စီမံကိန်းအတွက်ကသာကောင်းစွာ-ရန်ပုံငွေနှင့်လူနာပါမောက္ခများအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့ခဲ့ကြလိမ့်မယ်လို့အများကြီးအချိန်နှင့်ပိုက်ဆံမလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒါကမရှိတော့စစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။ လူ့တွက်ချက်မှုစီမံကိန်းများကိုလွယ်ကူတဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်-ကြီးတွေ-စကေးပြဿနာတွေဖြေရှင်းပေးဖို့အများကြီး Non-ကျွမ်းကျင်သူများ၏လုပျငနျးပေါင်းစပ်။ Next ကိုငါအစုလိုက်အပြုံလိုက် ပူးပေါင်း. ကျွမ်းကျင်မှုပင်သုတေသီသူ့ကိုယ်သူရှိသည်မဟုတ်စေခြင်းငှါကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်ကြောင်းပြဿနာများလည်းလျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်သင်ပြပါလိမ့်မယ်။


ရောက်ကြီး - ဝီကီပီးဒီးယား\nဦးရောက်ကြီး (၁၁၃၆ - ၁၁၉၇) သည် ကုန်းဘောင်ခေတ်တွင် မြင်းဝန်မဟာသီဟသူရဘွဲ့ဖြင့် ထင်ရှားခဲ့သည့် စာဆိုတော်တစ်ဦး ဖြစ်သည်။ \nဦးရောက်ကြီးကို သက္ကရာဇ် ၁၁၃၆ ခုနှစ်တွင် မုတ္တမမင်းကြီးအစ်ကို မောင်ရနှင့် မယ်နုတို့မှ ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ မိခင်ဖြစ်သူ မယ်နုမှာ နောင်တော်ကြီးမင်း၏ ယောက်ဖ (ဖောင်ကားစားမောင်မောင်၏ မရီး) မင်းရဲဘွဲ့ခံ မောင်ဝနှင့် ဟန်ဟင်းမြို့စား ကျောင်းဒကာသမီးရ ရှင်ရောင်တို့၏ သမီး ဖြစ်သည်။\nဦးရောက်၏ ငယ်မည်မှာ မောင်ရေး ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်သည့်အခါ စဉ့်ကူးမင်းထံတွင် ကွမ်းရေတော်အရာနှင့် ထမ်းရွက်၍ စဉ့်ကူးမင်းမရှိသည့်အခါ ဘိုးတော်မင်းတရားထံတွင် ကွမ်းရေတော်အရာနှင့် ထမ်းရွက်ခဲ့၍ စည်သူသီရိရွှေတောင်ဘွဲ့၊ နေမျိုးဇေယျသူဘွဲ့များကို ရရှိခဲ့သည်။\nထို့နောက်တွင် မြို့ဝန်၊ ဆင်ဝန်၊ မြောက်ဖက်တိုက်ဝန်၊ ယွန်းစုဝန်အရာများကို ရခဲ့သည်။ ဘကြီးတော်လက်ထက်တွင် မဟာသီဟသူရဘွဲ့နှင့် မြို့ဝန်အဖြစ် ခန့်အပ်ခြင်း ခံခဲ့ရသည်။ ထို့နောက် မြင်းစုဝန်အရာရ၍ မြင်းစုဝန်ဟု ထင်ရှားခဲ့သည်။ \nဦးရောက်ကြီးသည် ၁၁၉၇ ခုနှစ်၊ အသက် ၆၁ နှစ်တွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ \nဦးရောက်ကြီးသည် ပျို့ကဗျာလင်္ကာရတုဧချင်းများကို ရေးသားပြုစုခဲ့သည်။ ပြုစုခဲ့သသည့် စာပေများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ ၁.၂ ၁.၃ လှသမိန် (၁၉၆၁ ခုနှစ်). ဂန္ထဝင်ပုဂ္ဂိုလ်ကျော်များ အတ္ထုပ္ပတ္တိပေါင်းချုပ်. ၃၅၇၊ ဗိုလ်အောင်ကျော်လမ်း၊ ရန်ကုန်မြို့: ဟံသာဝတီစာအုပ်တိုက်, ၂၃၂။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ရောက်ကြီး&oldid=456388" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၇ ဧပြီ ၂၀၁၉၊ ၁၃:၂၁ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ရေမြှုပ်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာ | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan OEM ODM-bestevafoam.com\nEVA ရေမြှုပ် Sheet များ\nEVA Interlocking ဖျာ\nEco Friendly ဖျာ\nကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan ရေမြှုပ်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာ ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nပုံစံ - Gym mat-Tatami\nအဆိုပါ Tatami texture မသာကောင်းသောစလစ်ခုခံပေး,ဒါပေမယ့်လည်းထိခိုက်လူတွေကိုတားဆီးဖို့ကောင်းသောခေါငျးအုံးပေး.\nအခြေအနေများနှင့် applications များ၏ကျယ်ပြန့်မျိုးစုံအတွက်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သော:အားကစားရုံ,Jodu ROOM တွင်,Tae Kwon Do ROOM တွင်,ယောဂ ROOM တွင်,ကခုန်ခန်း,နှင့်ကလေးဂိမ်းခန်း.\nကောင်းသော elasticity,စုံလင်သောကာကွယ်စောင့်ရှောက် function ကို.\nအဆိုပါ interlocking အပိုင်းပိုင်းဒီတော့သင်ကဖွင့်လှစ်နိုင်ပြီးအလွယ်တကူကြောင့်ဆိတ်ကွယ်ရာယူမြန်ဆန်စုဝေးဖို့လွယ်ကူပါတယ်.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.bestevafoam.com/my/foam-exercise-mats.html\nသို့: Shing Yau Sponge Enterprise Co., Ltd.\nရေမြှုပ်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာ ထုတ်လုပ်သူနှင့် ရေမြှုပ်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းစ OEM ODM-ကျော် 53,885 ကမ္ဘာတဝှမ်းဝယ်လက်မှာ bestevafoam.com\nfoam Play စ Mat ကွက်များ\nအားကစားရုံ Interlocking ကြမ်းပြင်ဖျာ\nFoam Exercise Mats\t| Tapis De Sport\t| Schaum Übungsmatten\t| Коврики Для Упражнений Из Пены\t| Esteiras Do Exercício Da Espuma\t| Tappetino Palestra\t| फोम व्यायाम मैट\t| Colchonetas De Espuma De Ejercicio\t| Foam Trainingsmatten\t| رغوة ممارسة ماتس\t| Thảm tập thể dục\t| เสื่อออกกำลังกายโฟม\t| Tikar Latihan Busa\t| ফেনা ব্যায়াম ম্যাট\t| Köpük Egzersiz Paspasları


အဖွဲ့များ - ☺☺☺ဗုဒ္ဓကမ္ဘာ☺☺☺\nအဖွဲ့များအားလုံးကိုယ့်အဖွဲ့များ ဗုဒ္ဓကမ္ဘာ စာကြည့်တိုက်\nနောက်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှု= Feb 28 Like0members like this\n1. ဝိပဿနာဖြင့် မရဏလမ်းကို ကျော်ဖြတ်ခြင်း\n3. အရှင်သာရိပုတ္တရာရဲ့ အတုယူစရာစိတ်ဓာတ်ကောင်း။\n4. ဗုဒ္ဓဟောကြားသော မိတ်ကောင်းဆွေကောင်း အကဲဖြတ်နည်း။\n5. ဝိရိယ၏ အရည်သွေလေးမျိုး\n6. အ၀ိဇ္ဇာ၏ အဓိပ္ပါယ်။\n7. ကောင်းကံက လွှမ်း။\n8. ဆရာသမားကောင်း ရွေးချယ်နည်း။\n9. ပဋိစ္စသမုပ္ပာဒ် ၁၂ ပါး။\n11. ၀မ်းကြာတိုက်ထဲကပင် သရဏဂုံဆောက်တည်ခဲ့သူ။\n12. “ သူယုတ်မာအင်္ဂါလေးပါး ”\n14. ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ ဟောကြားသော နတ်တွေပြောကြတဲ့ သူတော်ကောင်း။\n15. မပေါင်းသင်းအပ်တဲ့ မိတ်ဆွေတု။\n17. ဘုရားအလောင်းတော်ရဲ့ မိတ်ဆွေကောင်း။\n18. တရားရလွယ် လိုက်နာဖွယ်။\n19. ကိုးဘွဲ့ရဆရာတော်၏ " အသဲနာတယ် "။\n20. ဗုဒ္ဓဟောကြားသော မိတ်ဆွေကောင်းများ။\nTop News · Everything thein wai သည် ဘလော့တင်သွားပါသည်။ထိုသူပညာရှိ။တဏှာမဖြစ်အောင်။၀မ်းကြာတိုက်ထဲကပင် သရဏဂုံဆောက်တည်ခဲ့သူ။34 more…Jun 2ညီထွေး သည်အရှင်ဝိမလဝံသ's ၏ '“သတိထားဆင်ခြင်ဖွယ် မပေးလှူကောင်းသော အလှူ(၁၀)မျိုး”' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 28ညီထွေး သည်Thet Thet Aung's ၏ 'အချိန်၃မိနစ်ပေးဖတ်ပါ' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 28နှင်းဖြူ သည်ဦးထွန်းလင်းဦး's ၏ 'ဝိပဿနာဖြင့် မရဏလမ်းကို ကျော်ဖြတ်ခြင်း' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 27နှင်းဖြူ သည်သူရအောင်'s ၏ 'ဝိရိယ၏ အရည်သွေလေးမျိုး' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 27နှင်းဖြူ သည်သူရအောင်'s ၏ 'ဝိရိယ၏ အရည်သွေလေးမျိုး' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 27နှင်းဖြူ သည်phyuthi's ၏ 'ဗုဒ္ဓကမ္ဘာသာသနာဟိအသင်း (၁၇) ကြိမ်မြောက်အလှူပွဲ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@ အတွက် အသိပေးနိုးဆော်ခြင်း @@@@@@@@@@@' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 27OHNMAR သည် Thein Naing Ohn's၏ '၀ိဝေကသုံးပါး နှင့် ပပဉ္စတရား'ဘလော့ တွင်မှတ်ချက်ရေးခဲ့ပါသည်။"ကျေးဇူးပါနော်"မေ 22အရှင်ပညာသိရီ သည်သူရအောင်'s ၏ 'ဝိရိယ၏ အရည်သွေလေးမျိုး' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 4အရှင်ပညာသိရီ သည်Thet Thet Aung's ၏ 'အချိန်၃မိနစ်ပေးဖတ်ပါ' ဘလော့ ကို နှစ်သက်ခဲ့ပါသည်။မေ 4အရှင်ပညာသိရီ သည်profileကိုပြုပြင်သွားသည်။မေ 4kyaw wunna tun and Daw Yee Yee Swe joined ☺☺☺ဗုဒ္ဓကမ္ဘာ☺☺☺Apr 29 More... RSS\n© 2017 Created by A BuddhismworldAdmin. Powered by Badges | Report an Issue | Terms of Service


သိမ်းထားသင့်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းပေါင်းချုပ် | yathar Magazine\nYathar Page လေးကို အသက်သွင်းခဲ့တာ တစ်နှစ်ကျော်ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဟိုးအရင် page စတင် အသက်သွင်းကတည်းက အခုချိန်အထိ Yathar မှာတင်ခဲ့သမျှ ဟင်းချက်နည်းတွေကလည်း အများကြီးဖြစ်နေပြီ။ အဲ့အများကြီးကို တစ်နေရာတည်းမှာ တစ်ခါတည်းကြည့်လို့ရအောင် အခုစုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဘာဟင်းချက်ရင်ကောင်းမလဲ တွေးနေတဲ့သူအတွက် ဒီအထဲကနေ ဟင်းတစ်ခွက်လောက် ချက်ဖို့နည်းရသွားရင်တောင် စုစည်းဖော်ပြရကျိုးနပ်ပါတယ်။ တခြားနေ့တွေအတွက်လည်း ခေါင်းစားနေစရာမလိုအောင် သိမ်းထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့် wall ထဲမှာ share ပြီးသိမ်းထားလို့ရပါတယ်။\n? ပုစွန်သုပ် ? ကြိုက်ကြလား ချစ်တို့ရေ\nသာမာန်ပုစွန်သုပ်တွေနဲ့ မတူပဲ ဆန်းဆန်လေးသုပ်စားကြမယ်\n✨ နည်းလမ်းလေးပြောပြမယ် ✨\n?ပထမဆုံး ရေကိုဆူအောင် အရင်ကျိုထားမယ်\n?ပြီးရင်တော့ ပုစွန်ကို ထည့်ပြုတ်မယ်နော်\n?ပြုတ်ပြီးသား ပုစွန်လေးတွေကို လှီးမယ်\n?ပြီးရင်တော့ Lemon Juice, Lime Juice နဲ့ orange Juice ကို ထပ်ထည့်မယ်နော်\n?ပြီးရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်နာရီလောက်ထားထားမယ်\n?Olive Oil ထပ်ထည့်မယ်\n?ပြီးရင်တော့ နံနံပင်လေးအုပ်ပြီးတော့ ၁၅ မိနစ်လောက် ထားလိုက်မယ်။ ကဲ….နောက်ဆုံးတော့ ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးနဲ့ ပုစွန်သုပ်လေးကို စားလို့ရပြီ။\nကလေးရောလူကြီးပါ ကြိုက်တဲ့ ကြက်သားငုံးဥအချိုချက် ချက်နည်းလေးကို အခုပဲကြည့်ကြတော့မလား။ သားသားမီးမီးတွေအကြိုက်လည်းဖြစ်လို့ ကလေးတွေဟင်းမကြိုက်လို့ စိတ်ညစ်စရာလည်းမလိုတော့ဘူးနော်။ဟင်းချက်နည်းလေးကို ဒီ link https://www.facebook.com/YatharGourmet/posts/1958574214238552 လေးထဲက video လေးထဲမှာကြည့်ပေးဦးနော်။\nဝယ်ရလည်းလွယ်တဲ့အပြင် လုပ်ရတာလည်းလွယ်တော့ရှယ်ပဲချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးဆိုတော့ ကိုယ်တို့မြန်မာတွေ အကြိုက်ပဲ။ မြင်တာနဲ့ သွားရည်ယိုချင်စရာလေးဆိုတော့ သုပ်စားကြည့်လိုက်ဦးနော်\n-ငံပြာရည်နဲ့ ဟင်းခတ်မှုန့် လိုသလောက်ထည့်\nရှုးရှုးရှဲရှဲ နဲ့ ချဉ်ချဉ်လေးကို အိမ်မှာသုပ်စားကြည့်လိုက်ကြစို့\nအလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး လုပ်စားလို့ရတဲ့ ကြက်ဥပူတင်း လုပ်စားကြမယ်လေ?\n?ကြက်ဥ ၁၀ လုံး\n?နွားနို့ ၅၀ သား\nနွားနို့ ၅၀ သားထဲ ကြက်ဥ ၁၀လုံးဖောက်ထည့်ပါ\nသကြားကို ၁၀ ဇွန်းထည့်ပါ။\nပြီးရင်တော့ အိုးအလွတ်တစ်အိုးထဲကို ရေထည့်ပါ။\nကြက်ဥမွှေထားတဲ့ အိုကို ရေထည့်ထားတဲ့အိုးထဲ ထည့်ပါ။\nနာရီဝက်လောက် ကြာပြီဆို စားလို့ရပါပြီနော်။\nကဲဘယ်လိုလဲ။ မလွယ်ဘူးလား။ ကြက်ဥ ရယ် နွားနို့ရယ်ပဲ လိုတာနော်။ အိမ်က သားသားမီးမီး ကိုလည်း လုပ်ကျွေးလို့ရတယ်နော်\nချဉ်ချဉ်စပ်စပ်ဆိုတာ မြင်တာနဲ့ အာရုံကို အဖမ်းစားနိုင်ဆုံး အစားအစာတစ်မျိုးပါ။\nချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လုပ်စားလို့ရတဲ့ အစားအစာတွေ အများကြီးထဲက ၀ယ်ရလည်းလွယ် လုပ်နည်းလေးလည်း လွယ်ကူတဲ့ အပ်မှိုအစပ်သုပ်လေးလုပ်နည်းလေးကို ပြောပြပါမယ်။\nကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ထန်းလျက်ခဲတို့ကို ရောကျိတ်ပေးပါ။\nအပ်မှိုကိုရေသေချာဆေးပြီး လိုအပ်တဲ့ အနေအထားရောက်တဲ့အထိ ပြုတ်ပေးပါ။\nလိုအပ်တဲ့ အနေအထားရောက်တာနဲ့ အပ်မှိုကိုထုတ်ကာ အအေးခံပါ။\nအပ်မှိုအနည်းငယ်အေးပြီဆိုတာနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို အပ်မှိုနဲ့ရောနယ်လိုက်ပါ။\nဒါဆိုရင်တော့ မြင်တာနဲ့ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်တဲ့ အပ်မှိုအစပ်သုပ်လေးကို ရရှိပါပြီ။\nလုပ်နည်းလေးကို ဒီ https://www.facebook.com/YatharGourmet/videos/1672514866177823/ video လေးထဲမှာလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nချဉ်ချဉ်စပ်စပ် ကြက်အရိုးဟင်းချိုလေး လုပ်စားကြမယ်လေ။\n၂ ကြက်သွန်နီ ၄ လုံး\n၃ ကြက်သွန်ဖြူကြီး ၄ မွှာ\n၄ ငရုပ်သီးစိမ်း လက်တစ်ဆုပ်စာ\n1⃣အခွံခွာထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ဂျင်းတို့ကို ရော ထောင်း/ကြိတ် ပေးပါ\n2⃣ ငရုပ်သီးစိမ်းကိုပါ ရော ထောင်းပါ\n3⃣ ပြီးရင်တော့ ကြက်အရိုးကို အိုးထဲထည့်ပါ\n6⃣ ပြီးရင်တော့ ထောင်း/ကြိတ်ထားတဲ့ အနှစ်တွေ ယူမယ်\n7⃣ ပြီးရင်အားလုံးကို ရောနယ်မယ်။ ဆီပါထည့်ပြီး နယ်မယ်။\n8⃣ အိုးထဲမှာ ခဏလောက် ဆီလေးနဲ့ လုံးထားမယ်နော်\n9⃣ ပြီးရင်တော့ ရေထည့်ပြီး ကြက်အရိုးကျက်ပြီဆိုတာနဲ့ သံပုရာသီးထည့်ပြီး မွှေလိုက်ရုံပဲနော်ကဲ ဘယ်လောက်တောင် လွယ်လိုက်သလဲနော်?\nအခုပဲ ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်ကြိုက်တတ်တဲ့ ကိုယ့်ဘော်ဒါကို မန်းရှင်းခေါ်လိုက်ပါဦး\nချဉ်ချဉ်ပြုံးပြုံး ကြက်သား၊ သံပုရာသီး နဲ့ ထောပတ်သီး စွပ်ပြုတ်လုပ်နည်း\nချဉ်ချဉ်ပြုံးပြုံး ကြက်သား၊ သံပုရာသီး နဲ့ ထောပတ်သီး စွပ်ပြုတ်လေးလုပ်သောက်မယ်\nသံပုရာသီးလည်း ပါတော့ အီမှာလည်းမပူရဘူး၊ Vitamin C လည်းပါသေးတယ်။ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တဲ့ စွပ်ပြုတ်လေးကို အခုပဲ လုပ်သောက်ကြမယ်လေ။\n1 ကြက်သား အနည်းငယ်\n1 မီးကို အရမ်းမပူတဲ့ အနေအထားမှာ ဆီကို အရင်ဆုံး အပူပေးထားပါမယ်။ ဆီပူလာပြီဆိုရင်တော့ ကြက်သွန်နီ၊ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်ထားပါမယ်။\n2 ပြီးရင်တော့ ရေ၊ ကြက်သား၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆား၊ ငရုပ်ကောင်း နဲ့ ကြက်သားမှုန့် တိုိ့ကို ထည့်ပါမယ်\n3 ပြီးရင်တော့ အဖုံးအုပ်ထားပြီး ကြက်သားကျက်တဲ့ အထိ ထားပါမယ်။\n4 ကြက်သားကျက်သွားပြီဆိုရင်တော့ ကြက်သားကိုဖယ်ပြီး အသားနွှင်ရပါမယ်။ အသားနွှင်ပြီးပြီဆိုရင် အိုးထဲကို ပြန်ထည့်ပြီး သံပုရာရည်ထည့်ရပါမယ်။\n5 အားလုံးပြီးပြီ ဆိုရင်တော့ ထောပတ်သီးကို လှီးထားတာလေးတွေ ထည့်ပါမယ်\nကဲ..ဒါဆိုရင်တော့ ချဉ်ချဉ်ပြုံးပြုံး စွပ်ပြုတ်လေးကို ရပါပြီနော်။\nချဉ်ချဉ်ပြုံးပြုံးကြိုက်တဲ့ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေလည်း မန်းရှင်းခေါ်ပြီး ချက်ကျွေးခိုင်းလိုက်ပါဦးနော်\nReady Made ခေါက်ဆွဲကို အထူးအဆန်းလေးလုပ်စားကြမယ်\nခေါက်ဆွဲကို ပုံမှန်ပြုတ်စားသလိုမျိုးမဟုတ်ပဲ အထူးအဆန်းလေးလုပ်စားကြမယ်??\nပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း သိပ်အများကြီးမဟုတ်ပဲ ၀ယ်ရတာလည်းလွယ်ကူတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေဆိုတော့ အဆင်ပြေတယ်လေ\n?Ready-made ခေါက်ဆွဲ (ကြိုက်နှစ်သက်ရာ)\n?ကြက်သွန်ဖြူ တို့ဖြစ်ပါတယ်ဟင်းချက်နည်းလေးကိုတော့ https://www.facebook.com/YatharGourmet/posts/1754814261281216 ဒီ လင့်လေးထဲမှာ ကြည့်လို့ရပါတယ်။\nFoodie တုိ့အတွက် Holiday မှာ လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်စားလို့ရမယ့် Cheese အာလူးကတ်သလိပ်လုပ်နည်းလေးပြောပြမယ်နော်\nလုပ်ရတာလည်း လွယ်တယ် စားလို့လည်းအရမ်းကောင်းတယ် ။ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေကလည်း လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်လို့ရတယ်လေ\n?Pizza ထဲထည့်တဲ့ Cheese (Mozzarella Cheese )\n?ပထမဆုံးအနေနဲ့ အာလူးကို ပြုတ်လိုက်မယ် ပြုတ်ပြီးသားအာလူးတွေကို အခွံနွှာလိုက်ပါ။ အခွံနွှာထားတဲ့အားလူးတွေကို ဆားထည့်ပြီး ထောင်းလိုက် မယ်။ထောင်းပြီးရင် ပန်ကန်ကြီးကြီးတစ်လုံးထဲကို ထည့်ထားလိုက်ရအောင်နော်။\n?အာလူးထဲကို ထည့်ဖို့အတွက် Cheese တွေကို အတုံးသေးသေးလေးတွေ တုံးလိုက်မယ် ။အဲ့ဒီအတုံးသေးသေးတွေကို ခုန ထောင်းထားတဲ့အားလူး တွေထဲကို ထည့်လိုက်ပါ ။cheese တွေကို အကုန်မသုံးလိုက်နဲ့ဦးနော် အား လူးအလုံးလေးတွေထဲမှာ ထည့်ပြီးကြော်ဖို့ နည်းနည်းချန်ထားလိုက်ဦး\n?ပြီးရင် ကြက်သွန်မြိတ်လေးတွေကို သေးသေးလေးတွေလှီးလိုက်မယ် ။လှီးပြီးသွားရင် ထောင်းထားတဲ့အားလူးထဲကို ထည့်ပြီး အားလုံးရောနယ်လိုက်ပါ\n?နယ်ပြီးသွားရင် cheese လေးတွေကို အာလူးထဲမှာထည့်ပြီးလုံးဖို့အတွက် လက်တစ်ဆစ်လောက် အတုံးလေးတွေ တုံးထားလိုက်မယ်နော်။\n?နောက်တစ်ဆင့်ကပေါင်မုန့်ခြောက်မှုန့်တွေကို ပန်ကန်လုံးတစ်ခုထဲကိုထည့်ပြီး ငရုပ်ကောင်းမှုန့် နဲ့ဆားနည်းနည်းထည့်ပြီး နှံ့စပ်အောင်မွှေလိုက်ပါ\n?အာလူးလုံးလေးတွေနှစ်ပြီးကြော်ဖို့အတွက် ကြက်ဥတွေကို ခေါက်ပြီးပန်ကန်လုံးတစ်ခုထဲမှာထည့်ထားလိုက်မယ်နော်\n?အားလုံးပြီးသွားရင် ခုန လက်တစ်ဆစ်စာလောက် တုံးထားတဲ့chees လေးတွေ ကို ထောင်းထားတဲ့အာလူးတွေထဲ ထည့်ပြီး မုန့်လုံး လုံးသလိုအနေတော်လေးလုံးလိုက်မယ်\n?အားလူးလေးတွေလုံးပြီးသွားရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ ခေါက်ထားတဲ့ ကြက်ဥထဲကို နှစ်လိုက်မယ် ဒုတိယတစ်ဆင့်အနေနဲ့ ပေါင်မှုန့်ခြောက်လေးတွေနဲ့ကပ်ပြီး ပန်ကန်ပြားတစ်ခုထဲမှာထည့်ထားလိုက်မယ်\n?နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ အိုးထဲမှာ အားလူးလုံးလေးတွေမြုပ်လောက် အောင် ဆီထည့်ပြီး ဆီပူလာအောင်တည်လိုက်မယ်ဆီပူလာရင် အားလူးလုံးလေးတွေကို ထည့်ပြီး မီးအေးအေးလေးနဲ့ကြော်ပါ မယ်။ မီးများရင် တူးတတ်လို့ မတူးအောင်နည်းနည်းဂရုစိုက်ပေးဦးနော်ဒါဆိုရင် cheese အာလူးကတ်သလိပ် မွှေးမွှေးလေးစားလို့ရပါပြီ။\nကြက်သားကို ချက်စားနေကြ ပုံစံအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ နာနတ်သီးလေးနဲ့ရောချက်မယ်လေ\nနာနတ်သီးလေးကချဉ်ချဉ်လေးဆိုတော့ စားရတာ အီလည်လည် မဖြစ်တော့ဘူးပေါ့\nနာနတ်သီးကလည်း အခုချိန်မှာပေါနေတယ်ဆိုတော့ ခက်ခက်ခဲခဲရှာစရာမလိုဘူးလေ?\nကြက်သားကလည်း ဈေးထဲသွားလိုက်ရင် အရင်ဆုံးတွေ့မိတာက ကြက်သားဆိုင်ပဲ\nဈေးထဲကိုသွား ကြက်သားလေးဝယ် နာနတ်သီးလေးတစ်လုံးလောက်ဝယ် ကျန်တာနည်းနည်းပါးပါးဝယ်ပေါ့\nဒါဆိုရင် ကြက်သားဟင်း ဆန်းဆန်းလေး တစ်ခွက် ရပြီလေ?\nနောက်ဟင်းတစ်မျိုးကို ဘူးသီးဟင်းခါးလေး ချက်လိုက် ရှယ်ပဲလေ\nပထမဆုံး ကြက်သားတွေကို အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးပါမယ်။\nတုံးပြီးသွားရင် ဆား ၊ချင်း၊ငရုပ်ကောင်းမှုန့်၊နနွင်းမှုန့်၊ Soda အားလုံးကိုကြက်သားထဲကို ထည့်လိုက်ပါမယ်။\nအားလုံးထည့်ပြီးရင် ကြက်ဥ တစ်လုံးလောက် ခေါက်ထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါမယ် အရသာတွေအားလုံးထည့်လို့ပြီးသွားရင် နာရီဝက်လောက် နှပ်ထားပေးလိုက်ပါမယ်\nနောက်တဆင့်အနေနဲ့ ကြက်သားတွေ အရသာဝင်လောက်ပြီဆိုရင် အတုံးလေးတွေကို တစ်တုံးချင်းစီ အသာအယာလေးထည့်ပြီး ကြော်လိုက်မယ်နော်\nကြော်ပြီးသွားရင် ပန်ကန်တစ်လုံးထဲကို ခန ထည့်ထားလိုက်မယ်\nပြီးရင် ဒယ်အိုး ထဲ ဆီ ထည့်ပြီး ဆီပူအောင် စောင့်မယ်။ဆီပူလာပီဆိုရင် ထောင်းထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ ထည့် ကြက်သွန်နီကို လေးစိပ်ခြမ်းပြီးထည့်မယ် ၊ငရုပ်ပွသီးကိုလည်း အစေ့လေးတွေထုတ်ပြီး လေးစိပ်ခြမ်းပြီးရောကြော်လိုက်မယ်\nကြော်ပြီးသွားရင် ပန်ကန်တစ်လုံးထဲကို ခဏ ဆယ်ယူထားပါမယ်\nနောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ ဟင်းရည်အတွက် ပြင်ဆင်ကြမယ် ဟင်းရည်အတွက်နာနတ်သီးကို ကြိတ်စက်နဲ့ဖော်ျထားတဲ့ အရည်ကိုထည့်ပြီး မီးဖိုမှာတည်ထားလိုက်မယ်\nအရသာအတွက် သကြားညို ၊ ဆားအနည်းငယ် ၊ငံပြာရည် အနည်းငယ်၊ငရုပ်သီးကျက်မှုန့်\nထည့်ပြီးသွားရင် ဟင်းရည်ကို ပျစ်သွားသည်အထိ မီးဖိုပေါ်မှာတည်ထားပြီး မွှေထားပေးပါ\nဟင်းရည်ပျစ်လာပြီဆိုရင် ခုန ကြော်ထားတဲ့ ကြက်သားကြော်နဲ့ ငရုပ်ပွကြော်အားလုံးကို ရောထည့်လိုက်ပြီး နှံ့စပ်အောင်မွှေလိုက်ပါမယ်\nထမင်းစားရင် အချဉ်လေး အစပ်လေးပါမှ ထမင်းမြိန်တယ်ဆိုသူတွေအတွက် ချဉ်ပေါင်ရွက်ကိုကြော်ပြီး ဘူးလေးထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်မယ်\nအားလုံးအဆင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ထားကြမယ် ပထမဆုံးချဉ်ပေါင်ရွက်တွေကို ခြွေပြီး ရေဆေးထားမယ် ။ရေဆေးပြီး ဇကာလေးတစ်လုံးထဲမှာရေစစ်ထားလိုက်ပါ\nနောက်ထပ် ကြက်သွန်ဖြူ ၊နီ ထောင်းထားမယ် ။\nပထမဆုံးအနေနဲ့ထောင်းထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ ၊ အနီကို ဆီသတ်မယ်\nဆီသတ်တဲ့အထဲမှာ နနွင်းမှုန့်၊ ငရုပ်သီးစိမ်းမှုန့်လေးတွေကို လိုသလောက် ထည့်ပေးလိုက်မယ်ဆီသတ်ပြီးလို့မွှေးလာပြီဆိုရင် ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်လေးတွေထည့်ပြီး အပေ့ါအငံလေးပါ တခါတည်း ထည့်လိုက်မယ်နော်\nအားလုံးထည့်ပြီးပြီဆိုရင် ခုဏက ရေစစ်ထားတဲ့ ချဉ်ပေါင်ရွက်လေးတွေကိုထည့်ပြီး အိသွားအောင် တည်ထားလိုက်မယ်\nချဉ်ပေါင်ရွက်လေးတွေအိလာပြီဆိုရင် စိမ်းစားငပိဖျော်ရည်လေးကို လောင်းထည့်ပြီး အရသာလေး မြည်းကြည့်မယ်။\nအဆင်ပြေသွားပြီဆိုရင် နောက်ဆုံးမှာ ငရုပ်သီးစိမ်းတောင့်လေးတွေကို အညှာခြွေပြီး အတောင့်လေးတွေအတိုင်းထည့်ပြီး မွှေလိုက်မယ်\nဆီပြန်သွားပြီဆိုရင်တော့ ချဉ်ပေါင်ရွက်ကြော်ချဉ်ချဉ်မွှေးမွှေးလေး စားလို့ ရပါပြီ\nအသွင်ဆန်းနဲ့ အမြင်လန်းတဲ့ ၀က်နားရွက်ကြော်နည်း\nပုံမှန်ဟင်းတွေချက်စားနေရတာ ပျင်းလာပြီ။ ဆန်းဆန်းလေးလည်းချက်ချင်တယ်။ ချက်ပြုတ်တဲ့နည်းလမ်း အရမ်းမခက်ချင်တဲ့အိမ်ရှင်မတွေအတွက် ၀က်နားရွက်ကြော်ဆန်းဆန်းလေးလာပါပြီ။\nလုပ်နည်းလေးကလည်း လွယ်တယ် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း ၀ယ်ရလွယ်ကူတယ်ဆိုတော့ ဘယ်လိုလဲ Foodie တို့ အခုပဲ ဟင်းချက်နည်းလေးစလိုက်ကြတော့မလား\n1 . ၀က်ခေါင်းတစ်ခြမ်း\n2 . ကြက်သွန်ဖြူ/နီ\n3 . ငရုပ်သီး စိမ်း\n4 . အရောင်တင်မှုန့််\n5 . ဘန်ကောက်နံနံ\n6 . မန်ကျည်းသီး\nတို့ပဲဆိုတော့ အရမ်းလည်းမများဘူး ၀ယ်ရလည်းလွယ်ကူတယ်။\nပထမဆုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကို နှစ်ပိုင်းပိုင်းပြီး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပါမယ်။\nသန့်ရှင်းပြီးသားတွေကို ၀ါးလို့ကောင်းမယ့်အနေအထားရောက်တဲ့အထိ ပြုတ်ပါမယ်။\nပြုတ်ပြီးပြီ ဆိုရင်တော့ မီးဖိုပေါ်ကချပြီးတော့ နားရွက်ကို အရှည်လိုက် ပါးပါးလေးတွေလှီးရပါမယ်။\nပြီးရင်တော့ ငရုပ်သီးရယ် ကြက်သွန်ဖြူရယ် ကြက်သွန်နီရယ်ကို ဆီနည်းနည်းထည့်ပြီးဆီသတ်ပါမယ်။\nဆီသတ်ပြီးရင် လှီးထားတဲ့ နားရွက်တွေကိုထည့်မယ်။\nပြီးရင် ငရုပ်သီးစိမ်းထည့်မယ်၊ ငံပြာရည်ရယ် မန်ကျည်းသီးအနှစ်ပျစ်ပျစ်လေးထည့်မယ်။\nအရသာအတွက် အရသာမှုန့်ကို လိုသလောက်ထည့်မယ်။\nပြီးရင်တော့ အားလုံးသဘောကျလောက်မယ့် ၀က်နားရွက်ကြော်ရပါပြီ။\n?ကော်ပြန့်လိပ်တဲ့အရွက် (Rice Paper Rool Kit ဆိုတဲ့ အထုပ်လေး city mart မှာဝယ်လို့ရတယ် )\nဒါတွေအားလုံးဝယ်ပြီးပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်\n(၁)ကြက်သား(အရိုးမပါ) ကို နုတ်နုတ်လေးတွေစဉ်းလိုက်မယ် ။ကြေညက်နေအောင်စဉ်းထားဖို့တော့လိုမယ်နော် ။ဒါမှ လိပ်တဲ့ အခါမှာ လျှံမထွက်ပဲအဆင်ပြေမှာလေ\n(၂)အဆင့်(၂) က ကြွက်နားရွက်ကို သန့်စင်အောင်ရေဆေးပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်ရေစိမ်ထားလိုက်မယ်\n(၃)ဆင့်မြောက်က ပဲကြာဇံကို ရေစိမ်မယ် ။ပြီးရင် ကြက်သွန်မြိတ်လေးတွေကို သေးသေးလေးတွေလှီးထားလိုက်မယ်\n(၄) နောက်တဆင့်အနေနဲ့ နုတ်နုတ်စဉ်းထားတဲ့ ကြက်သားထဲမှာ ကြွက်နားရွက် ကို သေးသေးလေးတွေလှီးပြီး ထည့်မယ် ။နောက်ထပ် ပဲကြာဇံကို လည်း ကပ်ကြေးလေးနဲ့ ညှပ်ပြီး ထည့်လိုက်မယ် ။နောက်တစ်မျိုးက စောစောက လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်မြိတ်တွေအားလုံးကို ထည့်လိုက်ပါ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကြက်ဥကို ခေါက်ထည့်ပြီး သမအောင် ရောမွှေလိုက်မယ်\n(၅)နောက်တစ်ဆင့်က ကော်ပြန့်လိပ်လိုက်ရအောင်။ ဘယ်လိုလိပ်မလဲဆိုတော့——-\nကော်ပြန့်မလိပ်ခင် ကော်ပြန့်ရွက် ကို ပျော့ပျော့လေးဖြစ်သွားအောင် ရေဆွတ်လိုက်မယ် ။ပြီးတော့မှစောစောက ရောမွှေထားတဲ့အစာပလာတွေကို ထည့်ပြီး ဖြည်းဖြည်းလေး လိပ်လိုက်မယ်\n(၆)အားလုံးလိပ်ပြီးသွားပြီဆိုရင်တော့ ဆီပူထဲထည့်ပြီး ကြော်လို့ရပါပြီ\nကော်ပြန့်လိပ်လေးတွေကို ပေါက်မသွားအောင် ဖြည်းဖြည်းလေး မွှေပြီး ကြော်ပါ\nအထဲက ကြက်သားတွေကျက်လောက်ပြီဆိုရင်တော့ ကြက်သား Vietnam ကော်ပြန့်လိပ်လေး ရပါပြီနော်\nကော်ပြန့်လိပ်လေးတွေကို Sauce လေးနဲ့ တို့စားလိုက်ရင်တော့ တကယ့်ကို အရသာရှိပြီး မွှေးနေတာပဲ။\nAnaimo ဆိုင်က ဂျပန်စားဖိုမှူးကိုယ်တိုင်ကြော်ပြထားတဲ့ နည်းဆိုတော့\nဂျပန်စတိုင်စစ်စစ်ပဲနော်။ ဂျပန်စတိုင်ဆိုပေမယ့် လုပ်ရလည်း လွယ်ကူတယ်။\nဒီ menu ရဲ့ နာမည်က Tonkatsu လို့လည်းခေါ်တယ်။ အရင်ဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ပြောပြမယ်။\n၁ ဆား၊ ငြုပ်ကောင်းမှုန့်\n၆ Mustard တို့ပဲနော်။\nပထမဆုံး → ၀က်သားလိုင်းသားကို မထူမပါးလေးလှီးမယ်။\n?ဘေးအသားလေးတွေကို ဓားနဲ့မွှန်းပြီး ဆားနဲ့ ငြုပ်ကောင်းမှုန့်ဖြူးမယ်\n?ပြီးရင် ဂျုံမှုန့် ကပ်မယ်။\n?ဂျုံမှုန့်ကပ်ပြီးရင် ကြက်ဥမွှေထားတဲ့အထဲကို နှစ်လိုက်မယ်။\n? ကြက်ဥထဲက ပြန်ထုတ်ပြီး ဂျုံမှုန့်ထပ်ကပ်မယ်။\n?ပေါင်မုန့်ခြောက်ကပ်ပြီးရင် ဆီအပူချိန် ၁၇၀ မှာ ကြော်မယ်။\n?အသားအထူအပါးပေါ်မူတည်ပြီး ကျက်မယ့် အချိန်ကကွာသေးတယ်နော်။\n?ပြီးရင် စက္ကန့် ၃၀ လောက် ဆီစစ်ပါ။\nအားလုံးပြီးရင်တော့ Mustard ရယ်၊ ဂေါ်ဖီတို့ဆလပ်တို့နဲ့ တစ်ခါတည်းပြင်ပြီး ထမင်းနဲ့ စားလို့ပါပြီ။\nSpicy Tuna Fish Cake လုပ်နည်း\n☘Fish Cake လုပ်ဖို့အတွက် ဘာတွေလိုလဲ ကြည့်ရအောင်\nဟင်းခတ်မှုန့် တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်နော် ။\n?ပထမဆုံးအနေနဲ့အခွံနွှာထားတဲ့ အာလူးတွေကို ဆားထည့်ပြီး နူးနေအောင် ပြုတ်လိုက်မယ် ။\nပြုတ်ပြီးသွားတာနဲ့ အားလူးတွေအားလုံးကို ကြေနေအောင်နယ်ထားလိုက်ပါ ။\n?ဒုတိယအဆင့်က ငါးသေတ္တာကို အရည်မပါအောင်စစ်ပြီးကြေမွအောင်နယ်လိုက်မယ်။?တတိယအဆင့်အနေနဲ့ ငါး ၊ ကြက်ဥ၊ ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ ၊အဖြူ ၊ပေါင်မုန့်ခြောက်မှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ငရုပ်ကောင်း ၊ဆား စတဲ့ အရသာတွေအားလုံးကို ရောထည့်ပြီး သမအောင်ရောမွှေလိုက်ပါ။\n?နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ ရောနယ်ထားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို အနေတော် အလုံးလေးတွေလုံးပြီး ကြော်လိုက်မယ်။\nSpicy tuna fish cake လေးကို စားလို့ရပါပြီ။\nရှူးရှူးရှဲရှဲ ထိုင်းစတိုင် ကြက်ကြော်ကြော်နည်း\nရှူးရှူးရှဲရှဲနဲ့ ထမင်းမြိန်စေဖို့က မင်မင့်တာဝန် ချက်ဖို့ပြုတ်ဖို့က Foodie တို့တာဝန်ပိတ်ရက်မှာ ဘာဟင်းချက်ရမလဲ တွေးနေသူတွေအတွက် မင်မင်က ရှူးရှူးရှဲရှဲနဲ့ ထမင်းမြိန်စေမယ့် ဟင်းချက်နည်းတစ်မျိုးပေးမယ်။\nထိုင်းစတိုင်ဆိုတော့ ရှူးရှူးရှဲရှဲလေးဖြစ်နေမှာ အသေအချာပဲနော်။\nပေါင်မုန့်ခြောက်မှုန့် ၁ ခွက်\nငရုပ်သီးမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ၀က်\nသကြားညို ၂ ဇွန်း\nSoy sauce ၃ ပုံ ၁ ပုံ\nငရုပ်ဆီ ၁ ဇွန်းခွဲ( အစပ်သိပ်မကြိုက်ရင် လျော့ထည့်လို့ရပါတယ် )\nCreamy Peanut Butter စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း\nဂျင်း ၁ လက်မခန့်\nကော်မှုန့် ၁ ဇွန်း\nနံနံပင် ၂ ဇွန်း\nအိုးထဲကို ဆီ ၁ လက်မခွဲလောက်ထိထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ။\nပေါင်မုန့်ခြောက် နဲ့ ငရုပ်သီးမှုန့်ကို ရောပြီး နောက်ထပ်ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ထဲထည့်ပါ။\nကြက်သားကို တစ်ချောင်းချင်းဖြစ်အောင်လှီးပြီး ကြက်ဥထဲကို နှစ်ပါ။\nပြီးရင် ပေါင်မုန့်ခြောက်နဲ့ ငရုပ်သီးမှုန့်ရောထည့်ထားသော ပန်းကန်ထဲကို ထည့်လိုက်ပါ။\nပြီးရင်တော့ ဆီပူပူထဲကို ထည့်ကြော်လိုက်ပါ။Sauce ကို လုပ်ဖို့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ သကြားညို၊ soy sauce၊ နံနံပင်၊ peanut butter ၊ ဂျင်း၊ ရေနဲ့ ကော်မှုန့်တို့ကို ရောပြီးသေချာမွှေပါ။Sauce ရရင် နောက်ထပ်အိုးတစ်အိုးနဲ့ sauce ကို မီးအပူနည်းနည်းပေးပြီး ဆူပွက်လာအောင်ထားပြီး ဆူလာရင် မီးအပူရှိန်ကိုလျော့ပါ။ sauce နည်းနည်းပြစ်တယ်ထင်တဲ့အခါ ရေအနည်းငယ်ထပ်ရောပေးပါ။\nပြီးရင်တော့ ကြက်သားကြော်ထားတာကို sauce ထဲကိုထည့်ပြီး သေချာမွှေပေးပါ။\nအားလုံးပြီးရင်တော့ ထမင်းပန်းကန်ထဲကိုထည့်ပြီး တစ်ခါတည်းစားနိုင်ပါပြီနော်။\nထိုင်းစတိုင် ရှူးရှူးစပ်စပ်ကြိုက်တဲ့ ကိုယ်သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း မန်းရှင်းခေါ်ပြီး လုပ်ကျွေးခိုင်းလို့ ရပြီလေ။\nပုစွန်ဆိုတာ တော်တော်များများကြိုက်ကြတဲ့အပြင် စားရတာအရမ်းကောင်းလို့ ချက်စားဖို့အတွက် သိမ်းထားသင့်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းတစ်မျိုးပါ။\nပုစွန်ကြွပ်ကြော်မွှေးလုပ်ဖို့အတွက် coarse salt လို့ခေါ်တဲ့ ဆားတစ်မျိုးကို သုံးပေးသင့်ပါတယ်။\nSichuan peppercorn လို့ခေါ်တဲ့ ၀ှားကျောင်းစေ့(အထုံစေ့) အစား ငြုပ်ကောင်းမှုန့်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။သဘာဝအရသာအတိုင်းရချင်ပါက ၀ှားကျောင်းစေ့(အထုံစေ့) ကို အသုံးပြုတာပိုကောင်းပါတယ်။\nချီးချောင်းထုတ်ပြီးသား ပုစွန်– 300 g\nဆား —————————– ½ tsp\nဂျင်း —————————— တစ် တက်\nဆန်မှုန့် ————————– ¼ cup\nအထုံစေ့ ———————— 1tsp ( City Mart မှာ ၀ှားကျောင်းစေ့ဆိုပြီး ၀ယ်လို့ရပါတယ်)\nကြက်သွန်ဖြူ ——————-2မွှာ(နုတ်နုတ်စင်း)\nကြက်သွန်မြိတ် —————– ၁ စီး( အဖြူပိုင်းကို နုတ်နုတ်စင်းပါ)\nငြုပ်သီးစိမ်း ——————— ¼\nငြုပ်သီးအနီ ——————— ¼\nပုစွန်ကို ဆား၊ လှီးထားသောဂျင်းတို့ဖြင့်နယ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။\nဆားနှင့် ၀ှားကျောင်းစေ့( အထုံစေ့) တို့ကို မီးအေးအေးဖြင့် ၁ မိနစ်ခန့်လှော်ပါ။\nပြီးလျှင် အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ပါ။\nဆန်မှုန့်နှင့် လှော်ထားသော အမှုန့်ကို ရောလိုက်ပါ။\nရောထားသော အမှုန့်ထဲသို့ ပုစွန်ကိုထည့်ပြီး နယ်ပေးပါ။\nဆီကို အပူပေးပြီး ပုစွန်ကို အိုးထဲထည့်ကာ တစ်ဖက်ကို ၁ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။\nပုစွန်ကြော်ပြီးလျှင် အိုးထဲမှ ဆီနည်းနည်းခပ်ထုတ်ပါ။\nဆီအနည်းငယ်ကျန်တဲ့အိုးထဲသို့ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငြုပ်သီး အစိမ်း၊အနီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်လှီးထားသော အပိုင်းများကို ထည့်ပါ။\nပုစွန်ကို အိုးထဲသို့ပြန်ထည့်ပြီး ဆားအနည်းငယ်၊ ငြုပ်ကောင်းမှုန့်အနည်းငယ်တို့ကိုထည့်ပြီး ရောလိုက်ပါ။\nနောက်ဆုံးမှာတော့ အနံ့အရသာပြည့်စုံတဲ့ ပုစွန်ကြွပ်ကြော်မွှေးကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nချဉ်စပ်ဟင်းရည်လိုမျိုး ဟင်းရည်လေးကို ထမင်းစားရင်း သောက်ပေးတာက ထမင်းကို သာမာန်ထက်ပိုစားနိုင်ပါတယ်။ ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်ဟင်းရည်တွေ အများကြီးထဲက အားလုံးနဲ့လည်း မစိမ်းတဲ့အပြင် သာမာန်ထက်ပိုလွယ်ကူတဲ့လုပ်နည်းတွေနဲ့ တုန်ယမ်းဟင်းရည်ကောင်းကောင်းလေးတစ်ခွက် ပြုလုပ်လို့ရမည့် နည်းလမ်းလေးကို ပြောပြချင်ပါတယ်။\nရေ – ၃ ခွက်\nပုစွန်(သို့)ကြက်သား – ၁၅ ကျပ်သား\nသံပုရာသီး – သံပုရာသီး၏အချဉ်ပေါ်မူတည်ပြီး ၄-၆ လုံး\nငရုပ်သီးစိမ်းအနီ – ၈ တောင့်\nမှို – လက်တစ်ဆုပ်\nရှောက်ရွက် – ၈ရွက်\nစပါးလင် – ၂ တက်\nဂုဏ်မင်း – တစ်လက်မခန့်\nငါးငံပြာရည် – ၂ ဇွန်း\nပထမဆုံး စပါးလင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုပ်သီးစိမ်းအနီ၊မှို၊ဂုဏ်မင်း၊ရှောက်ရွက်၊ သံပုရာသီးတို့ကို လှီးပါ။\nရေဆူလျှင် လှီးထားသော စပါးလင်၊ ဂုဏ်မင်း နှင့် ရှောက်ရွက်တို့ကို ထည့်ပါ။\n၅ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် ပုစွန်ကိုထည့်ပါ။\nလှီးထားသော ငရုပ်သီးစိမ်းအနီကို ထည့်ပါ။\n၅ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် မှိုကိုထည့်ပါ။\n၂ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်ပါ။\n၅ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် ငါးငံပြာရည်ကို ထည့်ပါ။\nအရေးကြီးဆုံး အချက်အနေနဲ့ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်လောက်မည့် အနေအထားရောက်သည်အထိ သံပုရာသီးကို ညှစ်ပါ။\nနောက်ဆုံးမှာ အရမ်းကို အရသာရှိလှတဲ့ တုန်ယမ်းဟင်းရည်ကောင်းကောင်းတစ်ခွက်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဖားကို အပေါ်အရေခွံချွတ်ပြီး သေချာဆေးပါ။\nရေဆေးပြီးလျှင် သံပုရာရည်၊ ဆား၊ ငရုပ်ကောင်းတို့ကို ဖားနဲ့ရောနယ်ပါ။\nပြီးလျှင် ခေါက်ထားသောကြက်ဥထဲသို့ ဖားကိုနှစ်ပါ။\nပြီးလျှင် ပေါင်မုန့်ခြောက်ထဲ ထပ်နှစ်လိုက်ပါ။\nအားလုံးပြီးလျှင် ဆီပူပူထဲသို့ ထည့်ပြီး ၄ မိနစ်ကြာတဲ့အခါ ဖားများကို ဆယ်လိုက်ပါ။\nဆီဆစ်ပြီးလျှင် ပူပူမွှေးမွှေးလေးနဲ့ ဖားပေါင်သားကြော်ကို စားလို့ရပါပြီ။\nဆီလုံးဝမသုံးပဲ ကြက်တောင်ပံကြော်လို့ရတယ်ဆိုတာ ယုံပါသလား။ တကယ်ကို ဆီလုံးဝမသုံးပဲ ကြက်တောင်ပံကိုကြော်လို့ရပါတယ်။ ဒီလို ဆီမသုံးပဲ ကြက်တောင်ပံကြော်နည်းက သာမာန်ကြက်ကြော်တွေနဲ့ မတူပဲ အရေခွံနဲ့ အသားလေးကလည်း အိအိလေးဖြစ်နေတာပါပဲ။ စားလိုက်ရင်လည်း အရသာက တမူထူးခြားကွဲပြားလို့ အမြဲတမ်းကြိုက်နေရတာပါ။ ကြက်တောင်ပံကိုမကြိုက်လို့ ပေါင်သားနဲ့အစားထိုး ကြော်ချင်တယ်ဆိုရင်လည်း ကြော်လို့ရပါတယ်။ အဓိကက ကြော်နည်းလေးကိုသိရုံနဲ့တင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အသားကို အစားထိုးကြော်လို့ရပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ ကြက်တောင်ပံကြော်နည်းလေးကို ဘယ်လိုကြော်မလဲ သိချင်နေပြီ ထင်ပါတယ်။\nကြက်တောင်ပံ – ၃၀ ကျပ်သား( လိုသလောက် )\nပဲငံပြာရည် – ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း\nခရုဆီ – ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း\nဂျင်းမှုန့် – ကွမ်းသီးဝက်ခန့် ( ကြက်သားများလျှင် များများပိုထည့်ပါ )\nကြက်တောင်ပံကြော်ကို ဆီမလိုပဲ ကြော်မယ့်နည်းလမ်းက Sprite နဲ့ကြော်တာပါ။\nကြက်သားကို ဂျင်း၊ ငံပြာရည်၊ ခရုဆီ နဲ့ နှံ့အောင် နယ်ပါ။\nနယ်ပြီးပါက တစ်ခုခုနှင့်အုပ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၂ နာရီခန့်နှပ်ထားပါ။\nကြော်မယ့်အိုးကို မီးဖိုပေါ်အရင်တင်ပြီး အပူနည်းနည်းပေးလိုက်ပါ။\nပြီးရင် ကြက်သားကို ထည့်လိုက်ပါ။\nနောက်ဆုံးမှာ Sprite များကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။\nSprite များ ခမ်းတဲ့အထိ ကြော်ပါ။\nအိုးမကပ်အောင်တော့ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။\nSprite များခမ်းသွားရင် ကြက်သားများကို ပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး\nMayonnaise ( မရောနိစ့် ) သို့မဟုတ် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ Sauce နှင့် တွဲဖက်ပြီး စားသုံးနိုင်ပါပြီ။\nအခုဖော်ပြပေးခဲ့သော ဟင်းချက်နည်းများကို နှစ်သက်ပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်လိုပါက မိမိ wall ထဲသို့ share ခြင်းအားဖြင့် သိမ်းထားနိုင်ပါသည်။


Intersections ပြခန်းပိုင်ရှင် Marie-Pierre Mol သည် ဂန္တဝင် မြန်မာအနုပညာရှင် ဦး အောင်ခင်၏အထိမ်းအမှတ်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ပူးတွဲထုတ်ဝေ - LUXUO MM\nMarie-Pierre Mol သည် ပန်းချီကားများတွင် အသံနှင့်အရောင်များကို မြင်ကြားနိုင်အောင် ရေးဆွဲသည့် ဂန္တဝင် မြန်မာအနုပညာရှင် ဦးအောင်ခင်အား သတိရ ဂုဏ်ပြုချီးမြှင့်သည်။\nJul 27, 2020 | ရေးသားသူ - Victor Paul Brang Tun\nမန္တလေးကျုံးတွင် ပန်းချီရေးလေ့ကျင့်နေသော အောင်ခင်\nခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာသမိုင်းပညာကျွမ်းကျင်သူရှင်တစ်ဦး အနေနှင့် Marie-Pierre Mol သည် Intersections ပြခန်းကို ၂၀၁၂ခုနှစ်တွင် စင်ကာပူနိုင်ငံ၌ တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ပြခန်း၏လိုဂိုတွင်ပုံဖော်သော လမ်းဆုံ ပုံစံ အတိုင်း Intersections ပြခန်းသည်အနုပညာလက်ရာများ နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအနုပညာပုံစံများအကြားတွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများ ကိုပုံသွင်းပေးသည့် အနုပညာလက်ရာများကို ဖော်ပြရန်စိတ်ဝင်စားသည်။ အနုပညာများမှတစ်ဆင့် ယဉ်ကျေးမှုများကိုပေါင်းကူးရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် Intersections သည် အရှေ့တောင်အာရှအခြေစိုက် အနုပညာရှင်များကို ကိုယ်စားပြု၍ ခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာကို အဓိကအာရုံစိုက်ပြသသည်။ ပြခန်းပိုင်ရှင်သည် အမြော်အမြင်ရှိရှိနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောပြပွဲများမှတဆင့် လူငယ်စွမ်းရည်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို (ရုံးများ၊ ဟိုတယ်များ၊ ပုဂ္ဂလိကအိမ်များ) ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အနုပညာစုဆောင်းမှုများ တည်ဆောက်ရန် ကြိုးပမ်းပေးပါသည်။\nအနုပညာအတွက် ပင်ကိုစူးစမ်းလိုစိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းဖြင့် အသေးစား Pop-up ပြခန်းတစ်ခုအနေဖြင့် စတင်ခဲ့ရာမှ ယခုအခါတွင် အနုပညာပန်းချီလောကတွင် အဓိကနေရာမှ ပါဝင်လာခဲ့သည်။ ၂၀၁၅ Art Stage Singapore တွင်မြန်မာအနုပညာရှင် ၂ ဦး ကို တင်ဆက်ပေးနိုင်ခဲ့ပြီး၊ ဂုဏ်အသရေဧည့်သည်အနုပညာသမားရှစ် ဦး အနက် တစ် ဦး အနေဖြင့် ၂၀၁၅ Art Paris Fairတွင်စင်ကာပူနိုင်ငံသားတစ်ဦး နှင့်မြန်မာအနုပညာရှင် ၂ ဦး တို့၏လက်ရာများကို အပြည့်အဝပြသနိုင်ခဲ့သည်။\nMarie-Pierre Mol သည် ဂန္တဝင် မြန်မာ့အနုပညာရှင် ဦး အောင်ခင် (၁၉၂၁ မှ ၁၉၉၆) ၏နောက်ဆုံးကြိုးပမ်းမှုဖြစ်စဉ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကို “ ရောင်ဆင်အောင်ခင်” အမည်ရှိစာအုပ်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။\nIntersections ပြခန်းပိုင်ရှင် Marie-Pierre Mol သည် ဂန္တဝင် မြန်မာအနုပညာရှင် ဦး အောင်ခင်၏အထိမ်းအမှတ်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ပူးတွဲထုတ်ဝေခဲ့သည်။\nမြန်မာပန်းချီဆရာ ဦး အောင်ခင် (၁၉၂၁ – ၁၉၉၆)ရဲ့ ဘ၀ အကြောင်း ဒီစာအုပ်ကိုထုတ်ဝေဖို့ ဘာကလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တာလဲ။\nဦး အောင်ခင် ၏ပန်းချီကားများကို မန္တလေးရှိသူ၏မိသားစုအိမ်၌ ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိသောအခါ ကြိုက်နှစ်သက်သွားပါသည်။ ဦးအောင်ခင်၏ ကြီးမားသောစွမ်းရည်နှင့် ထူးခြားသောစတိုင်ကို ကမ္ဘာသို့ပြသခြင်းသည် မြန်မာအနုပညာသမိုင်းလမ်းဆုံလမ်းခွများတွင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည်။\nမြန်မာခေတ်သစ်အနုပညာဟာ မြန်မာခေတ်ပြိုင်အနုပညာကို နားလည်ရန် အပျော်တမ်းဝယ်သူနှင့် စုဆောင်းသူများအတွက် ပျောက်ဆုံးနေသော ဆက်နွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်တော်သိပါသည်။ ထို့အပြင််ကြီးမားသောမိသားစုပန်းချီစုဆောင်းမှုသည် မြန်မာနိုင်ငံရှိခေတ်သစ်အနုပညာ၏ အထင်ပေါ်ဆုံးရှေ့ဆောင်တစ်ဦး ၏ အနုပညာလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးကို တင်ပြခွင့်ပြုခဲ့သည်။\nဦးအောင်ခင်၏ဘ၀သည် အလွန်ထူးဆန်းပြီး ထူးကဲသောကြောင့် ရုပ်ရှင်တစ်ခုဖြစ်အောင်တောင် ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ခေတ်သစ်အနုပညာကို အပျော်တမ်းသမားများသာမက အများပြည်သူအတွက်ပါ မိတ်ဆက်ပေးသော ဒီစာအုပ်သည် ပြီးပြည့်စုံမည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ၁၉၃၇ ခုနှစ်မှ ၁၉၉၆ ခုနှစ်အထိ ဒီစာအုပ်သည် စာဖတ်သူများအား ရှေးဟောင်း အမျိုးသားရေး လှုပ်ရှားမှုအစ မှနေ၍ တိုင်းပြည်၏လွတ်လပ်ရေးသို့၊ ထို့နောက်ဒီမိုကရက်တစ်လူငယ်များ၊ အမျိုးမျိုးသောလူမျိုးစုတို့၏ စုစည်းရန်သမိုင်းဝင်ခရီး၊ စစ်အစိုးရ၏မှောင်မိုက်သောနှစ်များအတွင်းနှင့်တိုင်းပြည်ကိုမိမိကိုယ်ကိုချုပ်နှောင်ထားခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းများ အထိ ကို သူ၏အနုပညာလက်ရာများဖြင့် စာဖတ်သူများအား ထုတ်ဖေါ်ပေးပါမည်။\nမန္တလေးတွင်စိုး၀င်းမောင်နှင့်ဗစ်တာပေါလ်ဘရန်ထွန်း၏အင်တာဗျူး (ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၈) ။ ဓာတ်ပုံကူညီထောက်ပံ့သူ ဗစ်တာပေါလ်ဘရန်ထွန်း။\nလွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အတွင်း စင်ကာပူနှင့်အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများမှာ ဗမာယဉ်ကျေးမှုနှင့် အနုပညာဆိုင်ရာအတွက် သံတမန်လို ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဦးအောင်ခင်က မျိုးဆက်သစ်မြန်မာအနုပညာရှင်တွေအပေါ် ဘယ်လောက်သြဇာသက်ရောက်ခဲ့လဲ။\nဦးအောင်ခင်သည် မျိုးဆက်သစ်မြန်မာအနုပညာရှင်များအပေါ် နည်းသစ်များကို ပြသခြင်းအားဖြင့် ကြီးမားသော သြဇာ သက်ရောက်ခဲ့သည်။ ရိုးရာအနုပညာရှင်များက ဆရာကြီး တစ်ဦး၏အလုပ်ရုံ စတူဒီယိုတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ပြီး သူတို့သင်ကြားခဲ့သော စည်းမျဉ်းများကို ဆွေးနွေး လိုက်နာခဲ့သည်။ ကိုလိုနီခေတ်တွင်ဗြိတိသျှတို့မှ စံ အသစ်များကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီးအင်္ဂလိပ် – မြန်မာပညာရေးစနစ်ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ သူရွေးချယ်ထားသည့် အရောင်များနှင့်အကြောင်းအရာများအားဖြင့် အောင်ခင်သည် မျိုးဆက်သစ်များကို ရဲရင့်စွာ သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ သူကတပည့်တို့ကို သူ၏စတိုင်လ်အတိုင်း လိုက်ရန် အားပေးခဲ့ခြင်းမဟုတ်ဘဲ တပည့်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ကိုရှာဖွေရန် အားပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မြန်မာနိုင်ငံတွင် ခေတ်ပြိုင်အနုပညာကို ပေါက်ဖွားစေရန် ထောက်ပံ့ခဲ့ပါသည်။\nထို့ကြောင့်ခေတ်ပြိုင်အနုပညာရှင်တွေအကြောင်းကို ထုတ်ဖော်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤစာအုပ်တွင် မြန်မာနိုင်ငံရှိခေတ်သစ်အနုပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် ဦးအောင်ခင်၏အခန်းကဏ္ကိုကို ခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာရှင်များက အဓိကအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်တင်ဆက်ခြင်းဖြစ်သည်။\nဥပမာအားဖြင့် အောင်ကို(အနုပညာ)က“ သူ့အချိန်နှင့်အခြေအနေတွင် သူကဲ့သို့ရဲရင့်စွာပန်းချီဆွဲခဲ့သော တခြားသူမရှိပါ။” ခင်ဇော်လတ်(အနုပညာ)က အောင်ခင်၏ရဲရင့်သောအရောင်များကိုသတိရ‌ပြောသည်။ Street Artist အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သူ ဦးဝဏ္ဏအောင်(အနုပညာ)က အောင်ခင်၏အပြုအမူသည် အနောက်တိုင်းနှင့် မြန်မာရနံ့စစ်ကို အမှန်တကယ်ဖန်တီးရန် ကြိုးပမ်းရာ၌ လေးစားဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာမှာ အင်တာဗျူးများအားလုံးကို စင်ကာပူနိုင်ငံသားနှင့်ကချင်လူမျိုးအနုပညာရှင်ဖြစ်သော ဗစ်တာပေါလ်ဘရွန်းထွန်းမှ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nဦး အောင်ခင် – မန္တလေးကျုံး – Oil on Cardboard 81 x 122 cm (1990).\nဦးအောင်ခင်က ဥရောပနှင့်ပြင်သစ်သို့ ဘယ်သောအခါမျှ ခရီးမသွားခဲ့ဖူးပေမယ့် သူ၏အနုပညာတွင် အထင်ကရဝါဒီများနှင့် ယင်းပန်းချီရေးနည်းများ၏ မြင်သာသောလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ အဲ့အကြောင်းကို ထပ်ပြီး ပြောပြပါဦး။\nImpressionists များသာမက post-impressionists နှင့် cubists များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို သူ၏အရောင်ချယ်လှယ်သည့်အရောင်၊ အမှောင်ထုတွင် အလင်းပုံဖော်ပုံနှင့် သူ၏လက်ရာများနှင့်သူ၏အကြောင်းအရာများတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ Impressionists ဆရာများနည်းတူ ဦးအောင်ခင်သည် သူ၏ပန်းချီဆရာများနှင့် အပြင်သွားပန်းချီဆွဲခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ Monet ကဲ့သို့ သူသည် အလင်းရောင်နှင့်အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် အကြောင်းအရာ တခုကိုအမြဲကိုယ်စားပြုလေ့ရှိသည်။\n၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် အောင်ခင်သည် မိသားစုပုံတူများ၊ ဘာသာရပ်များနှင့်ဆိုင်သော ပြင်းထန်သောအကြောင်းအရာများ ကို ၁၉ရာစုပြင်သစ်ပန်းချီဆရာများ ကဲ့သို့ ပန်းချီကားများ ကိုရေးဆွဲခဲ့သည်။ Sainte Victoire တောင်သည် Cezanne အတွက်အထင်ကရဘာသာရပ် အကြောင်းအရာ ဖြစ်ကဲ့သို့ မန္တလေးကျုံးသည် အောင်ခင်အတွက် မြန်မာပြည်၏ နောက်ဆုံးမြို့တော်ဖြစ်သည့် အမှတ်တရ ဖြစ်ပါသည်။ ကိုလိုနီခေတ်တွင် တိုင်းပြည်၏ယဉ်ကျေးမှုမြို့တော်နှင့် အမျိုးသားရေးလက္ခဏာ၏ ခိုင်မာသောသင်္ကေတဖြစ်ခဲ့ဖူးသော မန္တလေး၏ခမ်းနားမှုကို သတိရဖြစ်သည်။\nCubism နှင့်စပ်လျဉ်းပြီး ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင် cubist ပန်းချီကားအမြောက်အများကို ဖန်တီးခဲ့သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့အများစုကို အောင်ခင်သည် အကြောင်းတစုံတရာမရှိဘဲ ဖျက်ဆီးပစ်ခဲ့သည်ဟု ပန်းချီဆရာ၏သမီးချိုချိုအောင်က ပြောပြသည်။\nကျွန်ုပ်တို့သေချာသိသည်မှာ သူ၏ပုံကြမ်းစာအုပ်များတွင် Cubist စတိုင် ရေးစပ်သီကုံးမှုများစွာကို ဖော်ပြထားတာမြင်ရသည်။ ၎င်းသည် Cubist နည်းစနစ်ကို အောင်ခင်၏စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ဤစတိုင်အား သူ၏ကျယ်ပြန့်စွာ စူးစမ်းလေ့လာမှုကို ထင်ထင်ရှားရှားမြင်နိုင်သည်။\nဦးအောင်ခင် – အရိပ်အောက်မှာနှင်းဆီပန်း -Gouache on paper 54.3 x 39.5 cm (1960).\nဦးအောင်ခင်၏လက်ရာများကို မြန်မာနိုင်ငံနှင့်အရှေ့တောင်အာရှတစ်လျှောက်ရှိ အနုပညာချစ်သူများ ဘယ်မှာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မလဲ။\nအနုပညာလက်ရာများကို မန္တလေးရှိမိသားစုအိမ်တွင်သာ ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး၊ မိသားစုမှပြတိုက်ငယ်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ထားသည်။ သို့သော် ပန်းချီကားအချို့ကိုသာ ရွေးချယ်ပြသထားသည်။ စင်ကာပူအနုပညာပြတိုက်နှင့် အမျိုးသားပြခန်းတို့သည် အောင်ခင်၏ပန်းချီကားများ ဝယ်ယူထားဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ သူတို့ပြတိုက်၏အမြဲတမ်းစုဆောင်းမှုအတွက် ပြသကြသည်တော့မဟုတ်ပါ။\nဤစာအုပ်ကိုထုတ်ဝေရန် ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုမှာ အရှေ့တောင်အာရှဒေသဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများသည်သူတို့၏အနာဂတ်ပြပွဲများတွင် ဦး အောင်ခင်၏အောင်မြင်မှုစီးရီးများကိုပြသရန်စိတ်ဝင်စားရန် ဖြစ်ပါသည်။\nနိုင်ငံတကာအနုပညာမြင်ကွင်းမှ ခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာရှင်များသည် မည်မျှ ထိထိရောက်ရောက်နှင့် လူသိများကြပါသနည်း၊ မြန်မာအစိုးရသည် ခေတ်သစ်မြန်မာနိုင်ငံတွင် အနုပညာပြပွဲနှင့် အနုပညာပညာရေးကို ထောက်ပံ့နေပါသလား။\nစင်ကာပူအနုပညာပြတိုက်၊ စင်ကာပူအမျိုးသားပြခန်း၊ ဂျပန်ရှိ Fukuoka အနုပညာပြတိုက်၊ ပြင်သစ်ပဲရစ်ရှိ Palais de Tokyo၊ နယူးယောက်ရှိအမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်း၊ စသည့် အဓိကအဖွဲ့အစည်းများ၏ ပံ့ပိုးမှုကြောင့်ပြီးခဲ့သည့် ဆယ်စုနှစ်အတွင်း မြန်မာအနုပညာရှင်များ၏ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမြင်တွေ့မှု ပိုမိုရရှိခဲ့သည်။ မြန်မာခေတ်ပြိုင်အနုပညာရှင်များကို ယခုအခါ အာရှတွင်ကြီးပွားတိုးတက်သည့် Biennales နှင့် Triennales အဖြစ်များတွင် ပါ၀င်ရန်ဖိတ်ကြားခြင်း ခံရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ပြင်သစ်နိုင်ငံရှိ ၂၀၁၅ Lyon Biennale တွင်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။\nအနုပညာလူငယ်မျိုးဆက်သည်များစွာသောနိုင်ငံတကာ residency အစီအစဉ်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်ရရှိသည်။ စင်ကာပူတွင် NTU Centre for Contemporary Art သည် မြန်မာအနုပညာရှင်များစွာကိုကြိုဆိုခဲ့သည်။ အနုပညာပြပွဲနှင့်စပ်လျဉ်းပြီး Art Stage Singapore နှင့် SEA FOCUS သည် ခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာရှင်များတွက် ထိတွေ့မှုများစွာ ထောက်ပံ့ခဲ့သည်။ သို့သော် အင်္ဂလိပ် ဘာသာစကား အနုပညာစာပေမရှိခြင်းနှင့် အနုပညာရှင်များသည် အစိုးရထံမှ မည်သည့်အထောက်အပံ့မှ မရရှိခြင်းကြောင့် ခေတ်ပြိုင်မြန်မာ့အနုပညာမြင်ကွင်းနှင့် ပတ်သက်သည့်ဗဟုသုတနည်းပါးနေဆဲဖြစ်သည်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင်ဒေသခံစုဆောင်းသူအရေအတွက်မှာအလွန်နည်းပါးနေသေးသည်။ တရုတ်နှင့်အင်ဒိုနီးရှားတို့၏ဥပမာများသည် ကနဦး အဆင့်တွင် ထိုကဲ့သို့သောစုဆောင်းသူများ၏ အဓိက အခန်းကဏ္ဍကို ပြသပါသည်။ သို့သော် ဒါကဒီမျိုးဆက်သစ်နှင့်အတူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။\nအနုပညာပညာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စစ်အစိုးရလက်ထက်တွင် ရိုးရာနည်းစနစ်များကိုသာ ကျောင်းများနှင့်တက္ကသိုလ်များတွင် သင်ကြားခဲ့ပြီးခေတ်ပြိုင်အနုပညာရှင်များအားလုံးသည် ခေတ်ပြိုင်ပုံစံများနှင့်စပ်လျဉ်းပြီး မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်တိုင်သင်ကြားယူရမည်ဟု မှတ်ခဲ့ကြသည်။ အစိုးရသစ်နှင့်အခြေအနေသည်ပြောင်းလဲနေသော်လည်းရှေ့ဆက်သွားရမည့်လမ်းများစွာရှိသေးသည်။ အနုပညာရှင်များသည် ရန်ကုန်နှင့် နိုင်ငံတကာ အစီအစဉ်များကို တံခါးဖွင့်ပေးသော နိုင်ငံခြားဖောင်ဒေးရှင်းများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအပေါ်တွင် များစွာမှီခိုနေရသည်။\nဦးအောင်ခင် – မန္တလေးကျုံး – Goucahe, 39x 54.5cm.\nမြန်မာအစိုးရသည် သင်၏ပဏာမခြေလှမ်းနှင့် ဤစာအုပ်ထုတ်ဝေမှုကို ထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပါသလား။\nမဟုတ်ပါ၊ ဤစာအုပ်သည် Intersections နှင့် Phnom Penh ကမ္ဘောဒီးယားအခြေစိုက်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Re-Creation၊ ဤစီမံကိန်းအတွက် စပွန်ဆာများနှင့်ကမကထပြုသူများ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ကိုယ်တိုင်ထုတ်ဝေသည်။\nဘုရင်အနော်ရထာသည် ၁၁ ရာစုတွင် ပထမဆုံး မြန်မာအင်ပါယာကို တည်ထောင်သောအခါ သူ၏မြို့တော်ကို ပုဂံတွင်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ပုဂံ၏ကျယ်ပြန့်သောလွင်ပြင်၌ ပြန့်ကျဲနေသောထောင်နှင့်ချီသောစေတီများသည် အင်ပါယာ၏အင်အားကိုသာမက ၎င်း၏ယဉ်ကျေးမှုအနုပညာခေတ်မီဆန်းပြားခဲ့မှုကိုလည်း သက်သေထူသည်။\nပထဝီအနေအထားအရ အိန္ဒိယနှင့်တရုတ်အကြားတည်ရှိသော မြန်မာနိုင်ငံသည် အနုပညာနှင့်လက်မှုပညာများကို တီထွင်ရန်အတွက် အနုစိတ်နှင့်အနုပညာကို အကောင်းဆုံးတီထွင်ခဲ့သည်။ ပန်းပုပန်းချီ၊ ပန်းရံနှင့်ကျောက်ထွင်းထည်များအပြင် စာပေနှင့်ကဗျာများတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။\nပုဂံ၏ကျော်ကြားပြီးလက်ရာမြောက်သောယွန်းထည်များသည်ရှေးဟောင်းခေတ်ဟောင်းကာလများမှလည်းဖြစ်သည်။ ပုဂံခေတ်တွင် ပန်း ၁၀ မျိုး ဟု သိကြသော မြန်မာအနုပညာနှင့် ပတ်သက်သောကျွမ်းကျင်မှု (၁၀) ခုကိုဖော်ပြထားသည်။ ပန်းချီသည် ဤကျွမ်းကျင်မှုများထဲမှ တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး၊ အခြားအနုပညာပန်းများမှာသစ်သားနှင့်ဆင်စွယ်ပန်းပုလက်ရာများ၊ ပန်းပဲလုပ်ငန်း၊ သတ္တုများပုံသွန် သွန်းလောင်းခြင်း၊ ထုလုပ်သောလုပ်သား ၊ အလှည့်၊ ကျောက်ထွင်းထုခြင်း, ပန်းရန်၊ ရွှေပန်းမှုလုပ်ငန်း၊ ယွန်းထည်များဖြစ်သည်။ ဤအနုပညာနှင့်စပ်လျဉ်း မြင့်မားသော လေးစားမှုကို ပြသသောကျောက်စာစာမျက်နှာများ၌ တွေ့ရသည်။\nဦးအောင်ခင် – ချိုချိုအောင် – Oil on Cardboard, 40.5 x 30.5 cm, circa 1960.\nသင်အထူးတင်ဆက်ပြောချင် သော အခြား ခေတ်သစ်မြန်မာအနုပညာရှင်များရှိပါသလား။\nခေတ်ပြိုင်မြန်မာအနုပညာကိုစိတ် ၀င်စားသူတိုင်းသည် စင်ကာပူအမျိုးသားပြခန်းမှ ပန်းချီဆရာဟောင်းအဖြစ်ခေတ်သစ်နှင့်ခေတ်ပြိုင်အနုပညာရှင်များပါဝင်သည့် စုံလင်သောစုဆောင်းမှုမှစတင်သင့်သည်။\nဦးအောင်ခင်ကဲ့သို့ မဟာဆရာ ဦး Ba Nyan ၏ လက်အောက်တွင် ပညာသင်ကြားခဲ့သော ဘိုကလေးကျော်လှိုင် (၁၉၁၄-၁၉၉၆) ၏ ရေဆေးပန်းချီကားများကို ကျွန်ုပ်အထူးနှစ်သက်ပါသည်။ ဘိုကလေးကျော်လှိုင်သည် သူ၏ မိုးတိမ်မိုးကောင်းကင်ပုံဖော်မှုကြောင့် ကျော်ကြားခဲ့သည်။ ဦးဘလုံလေး (၁၉၂၂-၁၉၉၈) သည် ဝါဒဖြန့်ချိရေးပန်းချီကားများပြုလုပ်စဉ် သူ၏အများမတူ ထူးခြားသောစတိုင်အတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအနုပညာရှင်တစ်ဦး ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် ကျွန်တော်ပြောချင်သည်မှာ – ပုံကြမ်းရေးနည်းစနစ်နှင့် ကျော်ကြားသော မြန်မာလူမျိုးတို့၏ပုံတူများရေးခြင်းဖြင့် ကျော်ကြားခဲ့သည့်မောင်ငွေထွန်း (၁၉၃၅-၁၉၉၂) ဖြစ်ပါသည်။\nထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည် ဤစာအုပ်အတွက် တွေ့ဆုံမေးမြန်းရန် သဘောတူခဲ့သော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ခေတ်သစ်အနုပညာရှင်များအား အထူးဂုဏ်ပြုချီးမြှင့်လိုပါသည်။ ၁၉၃၆ နှင့် ၁၉၃၇ တွင်မွေးဖွားခဲ့သော ဦးဝင်းဖေနှင့်ကိုကိုကြီးတို့သည် ပန်းချီနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော တီထွင်မှုများနှင့် ပြသနေဆဲဖြစ်သည်။ ဦးအောင်ခင်နှင့်နီးစပ်သူ ကိုကိုကြီး၏ညီဖြစ်သူ ကျော်မိုးသာနှင့် ဦးအောင်ခင်၏သမီးချိုချိုအောင်ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါသည်။\nတွန့်ဆုတ်ခြင်းမရှိဘဲ သူ၏ဘ၀ အဆုံးပိုင်း၌သာအသိအမှတ်ပြုခံရသည့် impressionists ကိုမဆုတ်မနစ်ထောက်မပံ့ပိုးပေးသည့်ပြင်သစ်အနုပညာကုန်သည် Paul Durand-Ruel ပါပဲ။ သူ၏စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အနုပညာရွေးချယ်မှုအပေါ်မယိမ်းယိုင်သည့်ယုံကြည်မှု၊ အခွင့်အလမ်းများအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ထားပုံများသည် ကျွန်တော့်အတွက် အတုယူစရာ ဖြစ်စေသည်။ မြန်မာအနုပညာရှင်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုဖို့ ဘယ်လမ်းကိုသွားမယ်ဆိုတာ မသေချာသောအခါ သူဟာကျွန်ုပ်ရဲ့အမှောင်ထဲမှာအလင်းရောင်တခုလိုရှိနေပါသည်။ သူကကျွန်တော့်ကို ဆက်လက်ပြောဆိုဖို့နဲ့ ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဖို့ပြောနေတဲ့အသံပါပဲ။\nစာအုပ်၏ခေါင်းစဉ်မှာ“ ရောင်စင်အောင်ခင်”ဖြစ်သည်။ ဦး အောင်ခင်အား အနုပညာရှင်များက ပေးသော အမည်ပြောင်ဖြစ်သည်။ ဘာသာပြန်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ်လို တိကျသော ညီမျှသော အဓိပ္ပါယ်ဘာသာပြန်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ဗမာဘာသာမှ အင်္ဂလိပ်သို့ ဘာသာပြန်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် The Master of Colors စာအုပ်သည် အောင်ခင်၏အရောင်ခြယ်လက်ရာအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဆုံမေးမြန်းခဲ့သော အနုပညာရှင်အားလုံး၏ လေးစားမှုကို အကောင်းဆုံးဖော်ပြသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ စာအုပ်၏မျက်နှာဖုံးပေါ်ရှိပုံသည် သူ၏ “ အသံ” အမည်ရှိ ပန်းချီ မှဖြစ်သည်။ ကိုကိုကြီးကသူ၏အင်တာဗျူးတွင်“ အောင်ခင်၏ပန်းချီကားများတွ င်အသံများကိုတွေ့နိုင်ပြီး အရောင်များကိုသင်ကြားနိုင်သည်” ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ ဤအရာကို စာအုပ်စာတမ်းဖြင့်ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးစားခဲ့ကြတာဖြစ်ပါသည်။ စာအုပ်ကိုမှာယူရန် နှင့် ပိုမိုသိရှိလိုပါက art@intersections.com.sg တွင် Marie-Pierre Mol ကိုဆက်သွယ်ပါ။\n← သဘာဝအတိုင်း လှပနေတဲ့ Cartier SurNaturel High Jewellery\nAdamas-TISG Asia Superyacht Charters - Traugott Kaminski နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း →\nAdamas-TISG Asia Superyacht Charters – Traugott Kaminski နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း\nမြေထဲပင်လယ်အလယ်ပိုင်း ကျွန်းစုနိုင်ငံ Malta ရှိ ဇိမ်ခံဟိုတယ် ၄ ခု\nBugatti သည် ထူးခြားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့် Baby II နှင့်အတူ ၁၁၀ နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်အမှတ်အသားပြုသည်။


မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို ဆက်လက်ပံ့ပိုး ကူညီပေးဖို့ ကမ္ဘာနိုင်ငံအသီးသီးကို မြန်မာအစိုးရက တိုက်တွန်း | MCN (MYANMAR CHANNEL NEWS)\nHome သတင်း ပြည်တွင်းသတင်း မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို ဆက်လက်ပံ့ပိုး ကူညီပေးဖို့ ကမ္ဘာနိုင်ငံအသီးသီးကို မြန်မာအစိုးရက တိုက်တွန်း\nMyanmar's Foreign Minister Wunna Maung Lwin looks on before the start of the Association of Southeast Asian Nations (ASEAN) - Russia Ministerial Meeting at the 46th ASEAN Foreign Ministers Meeting in Bandar Seri Begawan July 1, 2013. REUTERS/Ahim Rani/Files\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးကို ဆက်လက်ပံ့ပိုး ကူညီပေးဖို့ ကမ္ဘာနိုင်ငံအသီးသီးကို မြန်မာအစိုးရက တိုက်တွန်း\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေအပေါ် အပြုသဘောနဲ့ ဆက်လက်ပံ့ပိုး ကူညီပေးဖို့ ကမ္ဘာနိုင်ငံအသီးသီးကို မြန်မာအစိုးရက တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nပြည်ထောင်စုအစိုးရ အဖွဲ့ရဲ့ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးဝဏ္ဏမောင်လွင်က စက်တင်ဘာလ ၃၀ ရက်နေ့က ကုလသမဂ္ဂအထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် မစ္စတာဘန်ကီမွန်း ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဖွံ့ဖြိုးရေးနဲ့ ဒီမိုကရေစီရေးဆိုင်ရာ မိတ်ဖက်များအဖွဲ့ အစည်းအဝေးမှာ အဲ့လို ပြောကြားလိုက်တာပါ။\nMyanmar’s Foreign Minister Wunna Maung Lwin looks on before the start of the Association of Southeast Asian Nations (ASEAN) – Russia Ministerial Meeting at the 46th ASEAN Foreign Ministers Meeting in Bandar Seri Begawan July 1, 2013. REUTERS/Ahim Rani/Files\nဒီလိုပြောကြားတဲ့နေရာမှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ လွတ်လပ်မျှတ တဲ့ အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲ ဖြစ်မြောက်အောင် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေမှုတွေ၊ တစ်နိုင်ငံလုံး အပစ်အခက်ရပ်စဲရေး သဘောတူစာချုပ် လက်မှတ်ရေးထိုးနိုင်ရေး ဆောင်ရွက်မှုတွေ၊ လှေစီးသွားလာသူများ ကိစ္စအပေါ် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဆောင်ရွက်ချက်တွေကို ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nPrevious articleပြည်ပကုန်သွယ်မှုလိုငွေ ၅ လအတွင်း ကန်ဒေါ်လာ သန်းပေါင်း ၂၁၉၀ ကျော်ရှိနေ\nNext articleမဲဆန္ဒရှင် ပညာပေးလုပ်ငန်းတွေ အလွန်နည်းပါးနေ


အမျိုးသားများအတွက် Elastic ခါးအိတ်ကပ်ဖဲကြိုးများဖြစ်သော Harajuku ခဲတံရင့်ရောင် - အခမဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အခွန်မရှိ | WoopShop®\nအမျိုးသားများအတွက်သည် elastic ခါးလောက် Multi Pocket Ribbon Harajuku ခဲတံ Cargo ဘောင်းဘီ\n$46.99 ပုံမှန်စျေးနှုန်း $91.99\nS / Black က M / Black က L / Black က XL / Black က\nElastic ခါးဘက်စုံစက္ကူဖဲကြိုးအမျိုးသားများအတွက် Harajuku ခဲတံ Cargo Pant - S / Black backordered နှင့်အဖြစ်မကြာမီကြောင့်ပြန်စတော့ရှယ်ယာဖြစ်သကဲ့သို့တင်ပို့ပါလိမ့်မယ်။\n၁၇၈ စင်တီမီတာ ၆၀ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီးပြီးပြည့်စုံပါတယ်\nအလွန်ကောင်းမွန်သော, အပြောင်းအလဲများအတွက်အမျိုးမျိုးသောရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်း, ကလေးများနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများအား 100% အတွက်အကြံပြုထားပါသည်။\nစူပါ! Запахотсутствует။ 174 နှင့်вес 54 ၏အရွယ်အစားတွင် S သည်အရွယ်အစား S သည်ဆိုဗီယက်ယူနီယံနှင့်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သော်လည်းကောင်းမွန်သည်။\nဓာတ်ပုံတွေမှာပြထားတဲ့အတိုင်းဘောင်းဘီ။ XL မှာယူသည်။ ကျွန်မသည် ၁၈၂ စင်တီမီတာအမြင့်ရှိပြီး ၃၂-၃၄ လက်မခါးရှိသည်။ ငါကြီးမားတဲ့နှင့်အတူစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပေမယ့် XL ဖြစ်ကောင်းအကောင်းဆုံး option ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ elastic တီးဝိုင်းကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အရည်အသွေးကောင်းတယ်! ပုံသဏ္atာန်တွင်ပုံဖော်ထားသလောက်မခိုင်မြဲသော်လည်းနွားနို့များမှာကျုံ့သည်။


ပိုနေသော လက်မှတ်တစ်စောင် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ပိုနေသော လက်မှတ်တစ်စောင်\nPosted by ရင္ နင့္ ေအာင္ on May 11, 2013 in Creative Writing, Short Story | 19 comments\nညတစ်ည။ မဆိုသလောက် မှောင်လာပြီပဲ။ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ တဖြည်းဖြည်း လူသူ နည်းလာသလို ကားများ အသွားအလာ နည်းနည်း ကျဲလာတယ်။ မိုးကောင်းကင်မှာ ကြယ်တွေ သိပ်မလင်း။ တိမ်တိုက်များ ဖုံးအုပ်ထားခဲ့တယ်။ ကျော်ကျော် ဆေးပေါလိပ်ခပ်တိုတိုကို ဖွာရှိုက်ရင်း လမ်းရဲ့ ပလက်ဖေါင်း အတိုင်း ခေါင်းကို ငိုက်စိုက် လျှောက်လာခဲ့တယ်။ သူ့ပုံစံက ခပ်နွမ်းနွမ်း။ ဆံပင်က ရှည်ရှည်၊ ပါးသိုင်းမွေး၊ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေက မရိတ်ထား။ ဝတ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကလည်း ကြေမွှလို့။ လေပြင်းပြင်း တစ်ချက်တိုက်သွားတော့ စိမ့်ခနဲ အေးသွားတယ်။ တစ်နေရာရာမှာ မိုးရွာနေလောက်ပြီလို့ ကျော်ကျော် တွေးဖြစ်လိုက်တယ်။\nညတစ်ည။ မဆိုသလောက်ထက် အနည်းငယ် မှောင်လာပြီ။ လူတစ်စု ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ စုရုံးလို့နေတယ်။ သူတို့ ဘယ်ကို သွားကြမှာလဲ။ သူတို့နားမှာ ဆူညံသထက် ဆူညံလာတယ်။ ဆိုင်ဆီမှ လော်စပီကာနဲ့ အော်ဟစ်ပြီး ကြော်ငြာသံတွေ ကြားရတယ်။\nလူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ဘဝအမောတွေကို အားလုံး ဖြေဖျောက်ပေးမယ့် ခရီးစဉ်\nတစ်ဦးလျှင် —– ကျပ်\nငါးဦးလျှင် တစ်ဦး မေတ္တာလက်ဆောင်”\nဝေလွင်က ထိပ်ဆုံးမှ နေကာ လူတွေကြားတိုးဝှေ့ လိုက်တယ်။\n“လက်မှတ်ပေးပါ .. ကမ်းခြေသွားမယ့် လက်မှတ် ငါးစောင်”\nလူတွေ ဆူညံနေကြတယ်။ တိုးဝှေ့ကာ လက်မှတ်ဝယ်နေတဲ့ ဝေလွင်ကို ကျန်တဲ့ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ စိတ်မရှည်စွာ စောင့်နေကြတယ်။\nဒီတစ်ခါတော့ ဝေလွင် လက်မှတ် ရသွားတယ်။\n“ရော့ ငါးစောင်ပါ .. ဒါက အပိုပေးတဲ့ မေတ္တာလက်ဆောင်အတွက် သပ်သပ် တစ်စောင်”\nဝေလွင်လက်ထဲ လက်မှတ်က ခြောက်စောင်။ သူတို့ အဖွဲ့က ငါးယောက်တည်း။ တစ်စောင်ပိုနေတယ်။\n“ဟဲ့ မိမိုး လက်မှတ်က တစ်စောင်ပိုနေတယ်”\nမိမိုးက မေတ္တာလက်ဆောင် ရတဲ့ လက်မှတ်ကို ကိုင်ကြည့်ပြီး ပြောတယ်။\n“ဘယ်လိုလုပ်မလဲ .. ဘယ်သူ့အသိရှိလဲ ခေါ်သွားမယ်လေ”\n“ဝေလွင် နင့်မှာ မရှိဘူးလား .. နောက်တစ်ယောက် ခေါ်ခဲ့လေ\nမိမိုးက သူတို့ထဲက မိန်းခလေးပီပီ လွန်စွာမှ နှမျောတတ်သူ။ ကျန်တဲ့ ယောကျာ်းလေး သူငယ်ချင်းတွေကလည်း မိမိုးကို လွန်စွာ ခင်မင်ကြသူတွေ။ ဆိုတော့ ဝေလွင် စဉ်းစားရပြီ။ ဘယ်သူ့ခေါ်ရမလဲ။ ခက်တာက လောလောဆယ် ဘယ်သူမှ လိုက်ချင်မှာ မဟုတ်။ အားလုံး အလုပ်ကိုယ်စီနဲ့။\n“မရှိဘူးဟ ဘယ်သူမှ မအားတော့ လိုက်ကြမှာ မဟုတ်ဘူး”\n“ဒါဆို ပြန်ရောင်းရင်ရော ..”\n“မိမိုးရယ် ဘယ်သူက ဝယ်မှာလဲ ကားလည်း ထွက်ခါနီးပြီ တော်ပါပြီ ထားလိုက်တော့”\n“ဟာ နင်ကလည်း တွေ့တဲ့ လူခေါ်မယ်ဟာ မရောင်းရလည်း တန်အောင် ခေါ်ခဲ့မယ်”\nအားလုံး စိတ်ညစ်သွားကြတယ်။ မိမိုးကိုတော့ သူတို့ မနိုင်ကြ။\nပထမဆုံး သူတို့တွေ့ရတာက တုန်တုန်ရီရီနဲ့ လမ်းလျှောက်လာတဲ့ အဖိုးကြီး။ မဖြစ်ချေ။ လမ်းမှာ တစ်ခုခု ဖြစ်နေမှ တာဝန်ယူနေရဦးမယ်။ ဒီတော့ ခဏစောင့်ကြည့်တယ်။ သူတို့ ထပ်တွေ့ရတာက အမျိုးသမီး ဝဝကြီးတစ်ဦး။ ပုံစံကတော့ ကျန်းကျန်းမာမာ ရှိမယ့်ပုံ။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာက အပေါက်ဆိုးမယ့်ပုံ။ လမ်းမှာ ပြဿနာရှာနေမှ ခက်ချေမယ်။\n“မိမိုးရယ် တော်ပါတော့ လာသွားရအောင်\nလက်မှတ်အပိုကို နင် သိမ်းထားလိုက်လေ နော်”\nဝေလွင်တို့ စကားကို မိမိုးက ဘာမှ ပြန်မဖြေ။ တစ်စုံတစ်ခုကို သည်းကြီးမည်းကြီး ကြည့်နေတယ်။ ဝေလွင်တို့လည်း မိမိုးကြည့်တဲ့ နေရာလိုက်လို့ ကြည့်ကြတယ်။ ဟိုး ခပ်လှမ်းလှမ်းက အမှောင်အရိပ်ထဲက လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု။\nကျော်ကျော် ခေါင်းငိုက်စိုက်လျှောက်လာရာမှ ရှေ့ကို လှမ်းကြည့်တော့ သူ့ကို လူတစ်စုက အကဲ ခတ်နေသလို အကြည့်များနဲ့ ဝိုင်းကြည့်နေတာတွေ့လိုက်တယ်။ ထားပါလေ။ သူတို့ဘာသာ ဘာကြောင့်ကြည့်ကြည့်ပေါ့။ ကျော်ကျော် ဆက်လျှောက်လာတော့ သူတို့နဲ့ တဖြည်းဖြည်းနီးလာတယ်။\n“ဒီလူတွေနဲ့တော့ ငါ့ကို ဘာလို့ကြည့်နေပါလိမ့်”\nကျော်ကျော် စိတ်ထဲ တွေးရင်း သူတို့ နား ရောက်လာတယ်။\nသူတို့ထဲက မိန်းခလေး တစ်ဦး အသံပဲ။\n“အစ်ကို .. အစ်ကို ..”\n“ဟင် .. ငါ့ခေါ်နေတာများလား” ကျော်ကျော် နည်းနည်း တွေဝေသွားပေမယ့် သူတို့ကို မကြည့်ဘဲ ခေါင်းကို ငိုက်စိုက်ချလို့ ကျော်ကျော် လျှောက်လာတယ်။\n“အစ်ကိုလို့ ဆံပင်ရှည်နဲ့ အစ်ကို”\nသေချာသွားပြီ။ သူ့ကို ခေါ်တာပဲ။ ကျော်ကျော် သူတို့ နားရောက်တော့ အဲဒီကောင်မလေးက ဆက်ပြောတယ်။\n“အစ်ကို ကျွန်မတို့နဲ့ လိုက်မလား”\n“ဟင် .. ဘာတုန်းဗျ”\nကျော်ကျော် ရုတ်တရက် လိုက်မလား အခေါ်ခံရတော့ လန့်သွားတယ်။\n“မဟုတ်ဘူးလေ .. အစ်ကို ရဲ့\nကျွန်မတို့က ကမ်းခြေသွားပြီး အပန်းဖြေမှာ အစ်ကိုလိုက်မလားလို့\nအစ်ကိုလည်း လည်လို့ရတာပေါ့ ..ဒီမြို့လေးမှာနေ ပျင်းစရာကြီး.. လိုက်ခဲ့နော်”\nကျော်ကျော် စိတ်ညစ်သွားတယ်။ ဘာတုန်းပေါ့။ သူမသိတဲ့ လူတွေက မသိဘဲ ဘာလို့များ ဇွတ်ခေါ်နေကြသလဲ။ ပုံစံတွေကတော့ ရိုးသားကြမယ့်ပုံတွေ။ လူလိမ်တွေ ပုံတော့ မပေါ်လောက်။ ကျော်ကျော့်အတွေး မဆုံးခင် သူတို့ထဲက အမျိုးသား တစ်ယောက်က ရှင်းပြတယ်။\n“ဒီလိုပါ အစ်ကိုရာ.. ကျွန်တော်တို့မှာ လက်မှတ်တစ်စောင်ပိုနေတယ်\nအစ်ကို လိုက်ခဲ့ပါလား.. ဟိုမှာ နေစရာ စားစရာ အားလုံး အစ်ကို အတွက် စားရိတ်ငြိမ်းလိုက်ရမှာလေ”\nကျော်ကျော် အဲတော့မှ နည်းနည်း သဘောပေါက်သွားတယ်။\n“စိတ်မရှိပါနဲ့ ကျွန်တော့်မှာ သွားစရာတွေ ရှိတယ်.. ဘယ်နေရာလဲတော့ မသိသေးပေမယ့်\nတစ်နေရာရာကို ကျွန်တော် သွားစရာရှိနေတယ် ..ခင်ဗျားတို့နဲ့ ကျွန်တော် မလိုက်နိုင်ပါဘူး”\n“အစ်ကိုရယ် လိုက်ခဲ့ပါ ညီမကို မခင်ဘူးလားလို့\nအစ်ကိုပုံစံက ခင်ဖို့ကောင်းမယ် ထင်လို့ ခေါ်တာ\nလိုက်ခဲ့နော် … နော်”\nတစ်ခါမှ မသိဖူး၊ မမြင်ဖူးတဲ့ မိန်းခလေးတစ်ယောက်က သူ့ကို ဇွတ်ခေါ်နေတာ ကျော်ကျော် အားတော့ နာသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ အပန်းဖြေဖို့ စိတ်မပါ။ အပန်းဖြေရအောင်လည်း သူ့မှာ စိတ်ပင်ပန်းစရာ ဘာမှ ရှိနေတာ မဟုတ်။\n“အစ်ကို လိုက်မယ်မလား လိုက်ခဲ့နော်”\n“လိုက်ခဲ့လိုက်ပါ အစ်ကိုရယ် မိမိုးက အစ်ကို့ကို ခင်လို့ ခေါ်တာပါ သူက သူလုပ်ချင်တာ မလုပ်ရရင် ကျွန်တော်တို့ကို ဂျီကျတော့မှာ … အစ်ကို့မှာ အရေးကြီး အလုပ်ရှိလို့လား သုံးရက်ပဲ ကြာမှာပါ”\nအရေးကြီးအလုပ်။ ပြန်စဉ်းစားတော့ သူ့မှာ အရေးကြီးအလုပ်ရော၊ အရေးမကြီး အလုပ်ရော ရှိတာမဟုတ်။ ဒါပေမယ့် ဘဝဆိုတာ ကိုယ့်လမ်းကိုယ် လျှောက်ရမှာပဲ။ တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ကိုယ့်လမ်း၊ ကိုယ့်ခရီးကို ပြောင်းလဲပစ်ဖို့လိုအပ်လို့လား။ မလိုအပ်ဘူးလား။ ကျော်ကျော်တွေဝေနေတယ်။\n“အစ်ကို ကားက ထွက်တော့မှာ အစ်ကိုအတွက် အဝတ်အစားလဲစရာလည်း မိုးသူငယ်ချင်းတွေဆီက ငှားဝတ်နော် လာပါ လိုက်ခဲ့ပါ” ဆိုပြီး ကောင်မလေးက သူ့လက်ကို ဆွဲကိုင်လိုက်တယ်။\nအပန်းဖြေခရီးတဲ့။ ကားကြီး တစ်စင်းကတော့ တစ်ညလုံး မောင်းနှင်လို့ လာခဲ့ပြီ။ ဘယ်ကမှန်းမသိတဲ့ လူတွေ ဒီကားပေါ်ပါလာကြတယ်။ ပြီးတော့ ဘယ်လမ်းတွေမှန်းမသိတဲ့ လမ်းပေါ် အဲဒီကားကြီးက သွားနေတယ်။ သူ့ကို ဇွတ်ခေါ်ခဲ့ကြတဲ့ လူတွေက ကားပေါ်မှာ အိပ်ပျော်နေကြ။ ကျော်ကျော်တစ်ယောက်သာ မအိပ်ဘဲ ကားပေါ်မှာ ပါလာတယ်။\nမိုးလင်းတော့ ကားကြီးဟာ သူတို့တည်းရမယ့် တည်းခိုခန်းထင်တယ်။ အဲဒီနေရာမှာ ရပ်လိုက်တယ်။ ဒါလား အပန်းဖြေခရီးဆိုတာ။ လူတွေဟာ သူတို့ အိတ်တွေကို သယ်ဆောင်လို့ အောက်ကို ဆင်းကြတယ်။ ကျော်ကျော်မှာ ဘာမှ သယ်ဆောင်စရာ ပါမလာ။\nခဏနေတော့ သူတို့ ကမ်းခြေဘက်သွားပြီး ပင်လယ်ထဲကို ဆင်းကြတယ်။ ဘောလုံးကန်သူတွေ သောင်ပြင်မှာ ကန်နေကြတယ်။ စိန်ပြေးတမ်းဆော့သူတွေ ဆော့နေကြ။ မြင်းစီးသူတွေ စီးနေကြ။ စက်လှေစီးသူတွေ စီးနေကြ။\n“ပုဇွန်ကင် … ငါးကင်\nအစ်ကို .. ပုဇွန်ကင် စားမလား အစ်ကို”\nကျော်ကျော် ခေါင်းကို ခါရမ်းပြလိုက်တယ်။ မိမိုးတို့ အဖွဲ့က သူနဲ့ ခပ်လှမ်းလှမ်းက ကမ်းခြေမှာ အလှ ဓါတ်ပုံတွေ ရိုက်နေကြတယ်။ တစ်ချို့ကလည်း အရက်၊ ဘီယာတွေသောက်လိုက် ပင်လယ်ရေထဲ ဆင်းလိုက်နဲ့။ တစ်ချို့ကလည်း အုန်းသီးတစ်လုံးကို ကိုင်လို့ အုန်းရည် သောက်နေကြ။ လူတွေဟာ အပန်းဖြေဖို့ နည်းမျိုးစုံနဲ့ ဖြေနေကြပါလား။ ကျော်ကျော့်မှာ အပန်းဖြေစရာ မလိုအပ်တဲ့အတွက် သူတစ်ယောက်တည်းသာ ထိုင်နေမိတယ်။\nနောက်ရက်မနက်မှာတော့ ကျော်ကျော် အစောကြီးနိုးလာတယ်။ ပင်လယ်လေဟာ အေးမြလတ်ဆတ်နေပြီး ကျော်ကျော် တဝကြီး ရှူလိုက်တယ်။\n“အစ်ကိုဟိုဘက်နား သွားရအောင်လာ မိုးနဲ့ လိုက်ခဲ့”\nသူထက်စောပြီး အိပ်ယာထနေတဲ့ မိမိုးဆိုသူက သူ့ကို လာခေါ်တယ်။ သူတို့ ကမ်းစပ်နားက ကျွန်းစွယ်လေးအထိ လျှောက်သွားကြတယ်။ ကောင်မလေးက သူ့ကို ဓါတ်ပုံရိုက်ခိုင်းတယ်။ ပုံစံမျိုးစုံ လုပ်ပြနေတဲ့ ကောင်မလေးကို ကြည့်ပြီး ကျော်ကျော် သဘောကျလာတယ်။ လက်ထဲက ကင်မရာခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး တဖြတ်ဖြတ်နဲ့ ဓါတ်ပုံရိုက်နေမိတယ်။\nနောက်ဆုံးနေ့။ သူတို့အားလုံး ထုံးစံအတိုင်း ပင်လယ်ရေထဲ ဆင်းတုန်း။ မြင်းစီးသူက လှေပြောင်းစီး၊ လှေစီးသူက မြင်းပြောင်းစီး။ တာယာဘောကွင်းကြီးထဲ အိပ်ပြီး နေသူက နေကြတုန်း။ ပုဇွန်ကင်၊ ငါးကင် ရောင်းသူတွေကလည်း သူမစားမှန်း သိရက် လာရောင်းကြတုန်း။ မိမိုးဆိုတဲ့ ကောင်မလေးကလည်း ဓါတ်ပုံတွေ ရိုက်နေတုန်း။\nညနေစောင်းတော့ လူတွေဟာ ရေချိုးကြပြီး အဝတ်အစားတွေ သိမ်းနေကြတယ်။ ကျော်ကျော်ကတော့ ဘာအဝတ်အစားမှ ပါလာသူမဟုတ်တော့ အေးဆေး ထိုင်နေလိုက်တယ်။ သူ့ကို အဝတ်လဲဖို့ ကောင်လေးတွေက အဝတ်ပေးပေမယ့် သူ မယူခဲ့။ အဝတ်တစ်ထည်နဲ့ ဘဝဟာ ဘယ်လောက်များ စိတ်ချမ်းသာစရာ ကောင်းလိုက်လဲ။ ကျော်ကျော် အဲလို ဘဝမှာ နေသားကျနေခဲ့တာ ကြာပြီ။\nသူတို့ကားကြီးဟာ လူစုံပြီဆိုတာနဲ့ သူတို့နေထိုင်ရာ မြို့လေးဆီ ပြန်လာခဲ့ပြီ။ အားလုံးဟာ အပန်းဖြေပြီး ပင်ပန်းခဲ့ကြတဲ့ လူတွေပဲ။ ကားပေါ်မှာ စကားတောင်မပြောနိုင်ကြတော့ဘဲ အိပ်ပျော်ကုန်ကြပြီ။\n“….. ကမ်းခြေမှ ……..မြို့သို့ ပြန်လာသော ယာဉ်အမှတ် …/…….. သည်\n……… တံတားအနား ည ၁၂ နာရီ ခန့်တွင် တိမ်းမှောက်သွားခဲ့သည်။\nအမည် ကျော်ကျော်ခေါ် ခရီးသည်တစ်ဦး ပွဲချင်းပြီး သေဆုံး၍ ၃ ဦး သာ အနည်းငယ် ဒဏ်ရာရသွားခဲ့သည်ဟု သတင်းရရှိ…..”\nရေဒီယိုသည် လိုင်းမမိ၍ အသံတိုးဝင်သွားသည်။\nခင်ဗျားတို့တော့ ဘယ်လို ထင်ကြမလဲ မသိဘူးဗျ။ လူ့ဘဝဆိုတာလည်း ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ ရောက်ရှိလာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတော့ ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ သေသွားကြရတာပဲ မဟုတ်လား။\nသေကံဆိုတာ ပါလာရင်တော့ ရှောင်လွှဲလို့မရဘူးလို့ ထင်ပါတယ်… ဒီနေရာမှာ ဒီလိုသေရမယ်ဆိုရင် အဲဒီနေရာကို မဖြစ်မနေရောက်သွားတော့တာပဲ\nကိုရင် ရင်နင့်အောင်ရဲ့ ဝထ္ထုတိုလေးဖတ်ပြီး…\nAlexander Pope ရဲ့ “Ode on Solitude” ဆိုတဲ့ ကဗျာလေးကို အမှတ်ရမိတယ်ဗျာ…\n” Thus let me live, unseen, unknown;\nTell where I lie. ”\nဟုတ်ပါရဲ့… လောကထဲအမှတ်တမဲ့ ရောက်လာခဲ့သလို… ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းရှင်သန်ပြီး…\nတိုးတိုးလေး လူမသိသူမသိထွက်သွားရရင် ကောင်းမှာပဲလို့….\nဒီလို အခြေအနေသိရက် တကယ်ဘဲ အပူတောထဲ တိုးတော့မယ်ပေါ့လေ။\nအပူတောထဲလဲ နေတတ်ရင် ပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။\nနေတတ်ရင် လို့ ပြောတယ်နော်။\nမထင်တဲ့ဇာတ်သိမ်းလေးက တကဲ့ အမှန်တရားဘဲ ရင်နင့်အောင်ရေ။\nလောကဇာတ်ခုံ ထဲကနေ ဘယ်အချိန်၊ ဘယ်နေရာမှာ ဘယ်လိုထွက်သွားရမယ်မသိ။\nဒီလို အခြေအနေကို သိရက်နဲ့ နေရခိုက်လေးမှာ ကိုယ့်ဘဝ ကိုတန်ဖိုးရှိအောင် မနေနိုင်ဘဲ မောဟ ဦးဆောင်တဲ့ လောဘ၊ ဒေါသတွေနဲ့ ဖုံးနေကြရတာ။\nဒါမှမဟုတ် လူ့ဘဝဆိုတာကိုက တစ်စုံတစ်ခုရဲ့ လောဘကြောင့် အပိုလက်မှတ်နဲ့ ရလာတဲ့ အပန်းဖြေခရီးတစ်ခုပဲလား း)\nကျော်ကျော် ကတော့ သူ့လောဘကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အားနာပါးနာ နဲ့ ယူလိုက်ရတဲ့ လက်မှတ်။\nဒါကတော့ တွေဝေစိတ် လို့ ပြောမလား။\nပါဠိ မှာ ဆို ဘယ်လိုခေါ်လဲ မသိ။\nကောင်းတာ..မကောင်းတာ.. ဘာလုပ်လုပ်.. လုပ်ချင်တာလုပ်.. ဖြစ်ချင်တာတွေဖြစ်ချင်သလိုဖြစ်မှာပဲလို့..\nသင်တနေ့သေမည်… မသေခင်.. လုပ်ချင်တာလုပ်…\nတိန် .. မှားပါတယ် လိုရာတွေ လျှောက်တွေးပြန်ပြီ။\nဒီမိုကရေစီ နဲ့ နေမယ် ဆိုရင် သူများ ကို မထိခိုက်ဖို့လိုမယ်။\nမဟုတ်ရင် တော့ အာဏာရှင်ဆန်တဲ့ ရှေးဦးဘုံမြေစနစ်မှာဘဲ ပျော်သလိုနေပါလေ့။\nကိုယ်ထင်ကုတင်ရွှေနန်းပေါ့ သူဂျီးမင်းရယ် …\nလုပ်ချင်ရာလုပ်ဖြစ်ချင်ရာ ဖြစ်တော့ မလုပ်ပါနဲ့ဂျာ ….\nဗိုလ်နင့်ရေ .. ဒါလေးကို ခုမှတွေ့မိတယ်\nကံကြမ္မာဆိုတာကို အဲလိုလေး မီးမောင်းထိုးပြလိုက်တာကို သဘောကျမိတယ်\nဗိုလ်နင့် ဘာရေးရေး သူကလေးကတော့ ကြိုက်တာပါပဲ\nကျွန်တော် ဘာရေးရေး ကြိုက်မယ် ဆိုတာကြီးက ပျော်ရမလို ငိုရမလို။\nဟောဒလို…ရသ အနုပညာကို ခံစားပြီးမှ တေမယ်..ဟာ\n“အားလုံးဟာ အပန်းဖြေပြီး ပင်ပန်းခဲ့ကြတဲ့ လူတွေပဲ” ဒါလေးတော့သဘောတွေ့သဗျို့..\n“ကိုယ်ကြိုက်တာ ကိုယ်လုပ်၊ ကိုယ်လုပ်တာ ကိုယ်ရလိမ့်မယ်။ ထိမှု၊ သိမှု ထိုနှစ်ခု သတိ ကြပ်ကြပ်ပြု။ မရှိတာထက် မသိတာ ခက်တယ်၊ မသိတာထက် မသိချင်တာ ပိုခက်တယ်၊ မသိလျှင် သိအောင်လုပ်ပါ။ အရိယာတွေဖြစ်ဖို့ အများကြီး ကျန်သေးတယ်။” (စွန်းလွန်းဆရာတော်ဘုရားကြီး)


မွေးကင်းစနှင့် ၎င်းတို့၏မိဘများ | လက်မှုပညာ On\nဂျဲနီရေတွင်း | | လက်မှုပညာ\nအားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ! ဒီနေ့လက်မှုပညာမှာငါတို့တွေ့မယ် ဒီ diaper ကိတ်မုန့်လုပ်နည်း. ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကလေးရလာသောအခါ သို့မဟုတ် ပေးတော့မည့်အချိန်တွင် ပေးဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုမှာ မတူညီသော အရာဝတ္ထုများဖြင့် နှီးကိတ်မုန့်ဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရောင်စုံ၊ အသုံးဝင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။\n1 ကျွန်ုပ်တို့၏ diaper cake ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည့် ပစ္စည်းများ\nကျွန်ုပ်တို့၏ diaper cake ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည့် ပစ္စည်းများ\nအနှီး၊ အကောင်းဆုံးကတော့ ကိတ်မုန့်ပေးမယ့်အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး အရွယ်အစားကို ကြည့်ဖို့ပါပဲ။\nအဝတ်အစား၊ ကော်လံ၊ လိမ်းဆေး၊ တိရိစ္ဆာန်လေးတွေ ကြိုက်တာရွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အရောင်များပေါင်းစပ်ထားသည့်အရာများဖြစ်ပါက ခြင်းတောင်း၏နောက်ဆုံးရလဒ်သည် များစွာပိုကောင်းလာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုရမည်ဖြစ်သည်။\nခြင်းတောင်း၊ ကတ်ထူပုံးအခြေ (နောက်ဆုံးအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းကိုအလှဆင်ခြင်းမပြုပါက၊ အလှဆင်အဖြစ်ထုပ်ပိုးထားသောစက္ကူကိုထည့်နိုင်သည်။\nသိုးမွှေးကြိုး သို့မဟုတ် ကြိုး သို့မဟုတ် အနှီးများကို ပြုပြင်ရန် ဆင်တူသည်။\nlasso, ကြိုး, etc. စက္ကူကိုချည်နှောင်ရန်။\nပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ကျွန်ုပ်တို့ပါဝင်မည့်အရာအားလုံး၏စျေးနှုန်းကိုဖယ်ရှားပါ။ တောင်းအတွင်းပိုင်း။ စတိုးဆိုင်တွင် တစ်ခုခုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ပါက ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါက ပိုကောင်းသော်လည်း တံဆိပ်များကို လိုချင်ပါက ဖယ်ရှားနိုင်သည်။\nအနှီးတွေ အကုန်ထုတ်ပြီး အရင်းကို ယူမယ်။ ငါတို့ကိတ်မုန့် (တောင်း၊ သေတ္တာ…)။ အောက်ခြေက အပေါ်နားလေးမှာ diaper bag ကို ခေါက်ထားလို့ မိဘတွေက လိုချင်ရင် ကြိုးနဲ့ ကြိုးနဲ့ တခြား စိတ်ဝင်စားစရာ ပစ္စည်းတွေ သိမ်းထားလို့ရတယ်။ အိတ်နှင့် ကြိုးကွင်းများကို ဖုံးအုပ်ရန် အပေါ်မှ အပြားပြားလေးများ ထားပါမည်။\nကြှနျုပျတို့မှာ ... ရှိသညျ သိုးမွှေးတစ်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ကြိုးဖြောင့်ကို စားပွဲပေါ်တင်ပြီး လိပ်ထားတဲ့ အနှီးတွေကို အပေါ်ထပ်မှာ တင်မယ်။ဖြည်းဖြည်းချင်း။ အနှီးများ မလှိမ့်စေရန် ကြိုးဖြင့် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤအဆင့်သည် အရေးကြီးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိတ်မုန့်အတွက် ပထမဆုံး အနှီးကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည် ကိတ်မုန့်၏ခြေရင်းတွင် အနှီးအဝိုင်းကို တင်ကာ အနှီးများကို ဆက်လက်ထည့်ပါမည်။ အောက်ခံမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံး ကောင်းစွာပြည့်သွားသည်အထိ လှိမ့်ပေးပါ။ ထိုအချိန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမထပ်ကို ကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်နိုင်ရန် ကြိုးကိုချည်ပါမည်။ အနှီး အဆင့်များစွာရှိသော ကိတ်မုန့်တစ်လုံးကို လိုချင်ပါက၊ ဤအဆင့်ကို ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သေးငယ်သော စက်ဝိုင်းတစ်ခုကို ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။\nပြီးတာနဲ့ ငါတို့မှာ အနှီးတွေ ရှိတယ်။ အခြားအရာဝတ္ထုများကို စီစဉ်ပေးပါမည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို အနည်းငယ်မြင်နိုင်စေရန်နှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းတို့ကို လှပသပ်ရပ်အောင် ဗျူဟာမြောက်ထားပါမည်။ တံဆိပ်များအားလုံးကို ဖျောက်ရန် ကြိုးစားပါ။\nရလဒ်ကို ကျေနပ်တဲ့အခါ၊ အချိန်တန်ပါပြီ။ ငါတို့ကိတ်မုန့်ထုပ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိတ်မုန့်အောက်တွင် အကြည်စာရွက်ကို ကျောဘက်နှင့် အရှေ့အတွက် အရှည်ဆုံးနှစ်ဖက်ချန်ထားပါမည်။ ဤရှည်လျားသောအခြမ်းနှစ်ခုကို ယူလာပြီး ထိပ်တွင် ချည်ထားသည်။\nထို့နောက် နှစ်ဖက်ပိတ်ပါမယ်။ သူတို့ကို ပေါင်းပြီး ပိုလျှံနေတဲ့ ကိတ်မုန့်ခြေရင်းကို ခေါက်ပြီး မမြင်ရအောင် ခေါက်ပါ။ ဇွဲနဲ့ ပြင်ပေးမယ်။\nကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ဤနေရာတွင် နောက်ထပ် ကိတ်မုန့်ရွေးချယ်ခွင့်ကို ထားခဲ့သည်- ကလေးတစ် ဦး ကိုမူလနည်းလမ်းဖြင့်ထုပ်ခြင်း\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - လက်မှုပညာ » လက်မှုပညာ » မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ၎င်းတို့၏မိဘများကို ပေးရန်အတွက် တောင်း သို့မဟုတ် အနှီးကိတ်မုန့်


လူတှကေို အုပျစုအလိုကျ ခှဲခွားသတျမှတျကွညျ့မယျဆိုရငျ . . . . .\nတဈကမ်ဘာလုံးက လူတှကေို အုပျစု (၅) မြိုး ခှဲခွားသတျမှတျလို့ ရပါတယျ။\nအုပျစု (၁)။ အရမျးဆငျးရဲသူမြား\nအုပျစု (၂)။ ဆငျးရဲသူမြား\nအုပျစု (၃)။ အလယျအလတျတနျးစားလူမြား\nအုပျစု (၄)။ ခမျြးသာသူမြား\nအုပျစု (၅)။ အရမျးခမျြးသာသူမြား (Millionaires, Billionaires)\nအဆငျ့အလိုကျ သူတို့တှရေဲ့ စဉျးစားတှေးတောမှုကို သုံးသပျကွညျ့ရငျ\nအုပျစု (၁)။ အရမျးဆငျးရဲသူမြားဟာ တဈနတေ့ာအတှကျပဲ စဉျးစားကွတယျ။\nအုပျစု (၂)။ ဆငျးရဲသူမြားဟာ တဈပါတျစာအတှကျပဲ စဉျးစားကွတယျ။\nအုပျစု (၃)။ အလယျအလတျတနျးစားလူတှဟော တဈလစာပဲ စဉျးစားကွတယျ။\nအုပျစု (၄)။ ခမျြးသာသူမြားဟာ တဈနှဈစာအတှကျပဲ စဉျးစားကွတယျ။\nအုပျစု (၅)။ အရမျးခမျြးသာသူတှကေတော့ အနညျးဆုံး ၁၀ နှဈစာ အထိ စဉျးစားကွတယျ။\n# သူတို့ရဲ့ အဓိကရညျမှနျးခကျြတှကေို သုံးသပျကွညျ့ပွနျရငျ\nအုပျစု (၁) နဲ့ (၂) - ဆငျးရဲနဲ့ အရမျးဆငျးရဲအုပျစုရဲ့ ရညျမှနျးခကျြက အသကျရှငျရပျတညျရေးတဈခုပဲ။\nအုပျစု (၃) - အလယျလတျတနျးစားလူတှရေဲ့ ရညျမှနျးခကျြက ခြောငျခြောငျလညျလညျ နနေိုငျဖို့ပါ။\nအုပျစု (၄) နဲ့ (၅) - ခမျြးသာနဲ့ အရမျးခမျြးသာအုပျစုက ပူပနျကွောငျ့ကကြငျးတဲ့ ဘဝကို ရရှိဖို့ပါ။\n# အခုတဈခါ အုပျစုတှကေ လူတှဟော ဘယျလိုလူမြိုးတှလေဲ။\nအုပျစု (၁) အရမျးဆငျးရဲသူမြားမှာ တဈနလေု့ပျမှ တဈနစေ့ားရတဲ့ အလုပျကွမျးသမာတှေ၊ နစေ့ား အလုပျအလုပျသမားတှပေါဝငျကွပါတယျ။ နစေ့ဉျနတေို့ငျး စားဖို့သောကျဖို့ ပူပနျနကွေရတယျ။\nအုပျစု (၂)။ ဆငျးရဲသူမြားဟာ တဈပါတျစာလုပျခရတာလေးနဲ့ တဈပါတျစာ လောကျငအောငျ သုံးကွသူတှပေါ။ တဈပါတျတခါ ပိုကျဆံ ကုနျခါနီးကရြငျ ပူတတျသူတှပေါ။\nအုပျစု (၃)။ အလယျအလတျတနျးစားလူတှကေတော့ လခစားဝနျထမျးတှပေါ။ သူတို့ဟာ လကုနျခါနီးကရြငျ နောကျလဆနျးတာနဲ့ ရဖေိုး၊ မီဖိုး၊ အိမျခနျးငှားခ၊ ကလေးကြောငျးလခပေးဖို့တှေ ပူပနျနကွေရပွီ။ တဈလတဈခါ ပူပနျနကွေရသူတှပေါ။\nအုပျစု (၄)။ ခမျြးသာသူမြားဟာ တဈနှဈစာဝငျငှကေို ရှိနကွေလို့ တဈနှဈမှ တဈခါလောကျ ပူပနျကွတယျ။\nအုပျစု (၅)။ အရမျးခမျြးသာသူတှကေတော့ ဝငျငှေ စုဆောငျးငှေ အမြားကွီးရနသေူတှမေို့ သူတို့ဟာ အနညျးဆုံး ၁၀ နှဈစာအထိ အနာဂါတျကို စဉျးစားထားကွတယျ။\nအုပျစု (၃) ထဲမှာပါပွီး လခစားလုပျနတေဲ့ ကနြျောဟာ ဒီအခကျြတှကေို သိလာတဲ့အတှကျ ပထမဆုံး တဈနှဈတာအတှကျ ဝငျငှရေအောငျ စဉျးစားတဲ့ အကငျြ့တဈခု လုပျလိုကျတယျ။ ကနြေျာ့ကိုယျ ကနြျော ပွနျမေးတယျ။ "ငါ့ဝငျငှကေို ဒီတနှဈအတှငျး ၂ ဆ တိုးအောငျ ဘယျလိုလုပျရမလဲ"။ အဲဒီလို တကယျတှေး ကွညျ့လိုကျတော့ ဝငျငှရေနိုငျမယျ့ နညျးလမျးတှကေို ရှာတှလေ့ာတယျ။ လုပျကွညျ့တယျ။ ဝငျငှဟော ၂ ဆ အထိ တိုးမသှားပမေဲ့ အရငျကထကျ အမြားကွီး တိုးလာခဲ့တယျ။ ကနြျော အားတကျလာတယျ။\nဝငျငှရေနိုငျတဲ့ နညျးလမျးတှကေို စဉျးစားရှာဖှအေားတကျလာလို့ လခစားအလုပျက ထှကျပွီး ကိုယျပိုငျ လုပျငနျးတဈခုလုပျလိုကျတယျ။ နောကျပိုငျးမှာ ၁၀ နှဈစာ ဝငျငှတေိုးဖို့ ဘာလုပျရမယျဆိုတာ စဉျးစားလာတယျ။ ရှာတှတေဲ့ နညျးလမျးတှကေို အသီအစဉျခမြှတျပွီး အကောငျအထညျ ဖျေါတယျ။ ဝငျငှတှေေ အမြားကွီး တိုးလာတယျ။ အခု ကနြျောဟာ အခမျြးသာဆုံးလူတဈယောကျလို့ မပွောနိုငျသေးပမေဲ့ အုပျစု (၄) လူခမျြးသာစာရငျး ဝငျနပေါပွီ။ အခု လကျရှိမှာတော့ ကနြျောဟာ နောငျအနှဈ၂၀ ကာလအတှကျ တှေးနပေါပွီ။\nအဲဒါဟာ မီလြံနာသနျးကွှယျသူဋ်ဌေးကွီးတှရေဲ့ စဉျးစားပုံ၊ တှေးချေါပုံ တဈခုပါ။\nသငျလဲ ကွီးပှားခမျြးသာခငျြရငျ ရရှေညျအတှကျ စဉျးစားတှေးချေါပါ။ စဉျးစားတှေးချေါဖို့ အရငျးအနှီး စိုကျစရာ၊ ငှတေဈပွားမှ ပေးစရာ မလိုသလို ခကျခဲရှုပျထှေးတဲ့ အလုပျလညျး မဟုတျပါဘူး။ နစေ့ဉျ အခြိနျတဈခု ပေးပွီး အာရုံစိုကျ စဉျးစားသှားရငျ အကငျြ့တဈခု ဖွဈလာပါလိမျ့မယျ။ ဦးနှောကျဟာခန်ဓာကိုယျက ကွှကျသားတှလေိုပါပဲ။ လကေ့ငျြ့ခနျးလုပျရငျ ကွှကျသားတှေ သနျမာလာစသေလို မြားမြား စဉျးစားပေးရငျ ဦးနှောကျဉာဏျ ထကျသနျလာပါလိမျ့မယျ။\nစဉျးစားခငျြတယျ၊ မစဉျးစားခငျြဘူးဆိုတာကတော့ သငျ့အပျေါမှာ မူတညျပါတယျ။ လူဖွဈလာတဲ့ ဘဝတာလေးမှာ အပူအပငျကငျးကငျးနဲ့ စိတျရှိသလောကျ လှူနိုငျတနျးနိုငျတဲ့ ဘဝနဲ့ ကုနျဆုံးသှားမလား၊ တဈန့စားဖို့ တဈန့ ပူပငျနရေတဲ့ ဘဝနဲ့ ကုနျဆုံးသှားခငျြသလား ဆိုတာတော့ သငျ့ပျေါမှာပဲ မူတညျနပေါတယျ။ သငျ စဉျးစားဖို့ ဘယျသူကမှ သငျ့ကို တိုကျတှနျးလို့ မရပါဘူး။ ဒါပမေဲ့ အသကျကွီးလို့ နစေရာမရှိ၊ စားရမဲ့ သောကျရမဲ့ ဘဝဖွဈတဲ့အခါကရြငျ ဘယျသူ့ကိုမှ အပွဈမတငျပါနဲ့။ သငျ့ကိုယျသငျပဲ အပွဈတငျပါ။\nပထမ စဉျးစာဖို့ လိုပါတယျ။ ဒုတိယ စဉျးစားမိတာကို အကောငျအထညျဖျေါဖို့ လိုပါတယျ။ စဉျးစားရုံပဲ စဉျးစားနပွေီး အကောငျအထညျမဖျေါရငျတော့ ဘာမှဖွဈလာမှာ မဟုတျပါဘူး။\nမှတျခကျြ။ Keith Cameron Smith ရေးတဲ့ "The Top 10 Habits of Millionaires" စာအုပျထဲက ဆောငျးပါးတဈပုဒျကို မှီးထားတာပါ။\nCredit - ဗနျးမျောသိနျးဖေ - မွငျ့ဦး\nလူတွေကို အုပ်စုအလိုက် ခွဲခြားသတ်မှတ်ကြည့်မယ်ဆိုရင် . . . . .\nတစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေကို အုပ်စု (၅) မျိုး ခွဲခြားသတ်မှတ်လို့ ရပါတယ်။\nအုပ်စု (၁)။ အရမ်းဆင်းရဲသူများ\nအုပ်စု (၂)။ ဆင်းရဲသူများ\nအုပ်စု (၃)။ အလယ်အလတ်တန်းစားလူများ\nအုပ်စု (၄)။ ချမ်းသာသူများ\nအုပ်စု (၅)။ အရမ်းချမ်းသာသူများ (Millionaires, Billionaires)\nအဆင့်အလိုက် သူတို့တွေရဲ့ စဉ်းစားတွေးတောမှုကို သုံးသပ်ကြည့်ရင်\nအုပ်စု (၁)။ အရမ်းဆင်းရဲသူများဟာ တစ်နေ့တာအတွက်ပဲ စဉ်းစားကြတယ်။\nအုပ်စု (၂)။ ဆင်းရဲသူများဟာ တစ်ပါတ်စာအတွက်ပဲ စဉ်းစားကြတယ်။\nအုပ်စု (၃)။ အလယ်အလတ်တန်းစားလူတွေဟာ တစ်လစာပဲ စဉ်းစားကြတယ်။\nအုပ်စု (၄)။ ချမ်းသာသူများဟာ တစ်နှစ်စာအတွက်ပဲ စဉ်းစားကြတယ်။\nအုပ်စု (၅)။ အရမ်းချမ်းသာသူတွေကတော့ အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်စာ အထိ စဉ်းစားကြတယ်။\n# သူတို့ရဲ့ အဓိကရည်မှန်းချက်တွေကို သုံးသပ်ကြည့်ပြန်ရင်\nအုပ်စု (၁) နဲ့ (၂) - ဆင်းရဲနဲ့ အရမ်းဆင်းရဲအုပ်စုရဲ့ ရည်မှန်းချက်က အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေးတစ်ခုပဲ။\nအုပ်စု (၃) - အလယ်လတ်တန်းစားလူတွေရဲ့ ရည်မှန်းချက်က ချောင်ချောင်လည်လည် နေနိုင်ဖို့ပါ။\nအုပ်စု (၄) နဲ့ (၅) - ချမ်းသာနဲ့ အရမ်းချမ်းသာအုပ်စုက ပူပန်ကြောင့်ကျကင်းတဲ့ ဘဝကို ရရှိဖို့ပါ။\n# အခုတစ်ခါ အုပ်စုတွေက လူတွေဟာ ဘယ်လိုလူမျိုးတွေလဲ။\nအုပ်စု (၁) အရမ်းဆင်းရဲသူများမှာ တစ်နေ့လုပ်မှ တစ်နေ့စားရတဲ့ အလုပ်ကြမ်းသမာတွေ၊ နေ့စား အလုပ်အလုပ်သမားတွေပါဝင်ကြပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စားဖို့သောက်ဖို့ ပူပန်နေကြရတယ်။\nအုပ်စု (၂)။ ဆင်းရဲသူများဟာ တစ်ပါတ်စာလုပ်ခရတာလေးနဲ့ တစ်ပါတ်စာ လောက်ငအောင် သုံးကြသူတွေပါ။ တစ်ပါတ်တခါ ပိုက်ဆံ ကုန်ခါနီးကျရင် ပူတတ်သူတွေပါ။\nအုပ်စု (၃)။ အလယ်အလတ်တန်းစားလူတွေကတော့ လခစားဝန်ထမ်းတွေပါ။ သူတို့ဟာ လကုန်ခါနီးကျရင် နောက်လဆန်းတာနဲ့ ရေဖိုး၊ မီဖိုး၊ အိမ်ခန်းငှားခ၊ ကလေးကျောင်းလခပေးဖို့တွေ ပူပန်နေကြရပြီ။ တစ်လတစ်ခါ ပူပန်နေကြရသူတွေပါ။\nအုပ်စု (၄)။ ချမ်းသာသူများဟာ တစ်နှစ်စာဝင်ငွေကို ရှိနေကြလို့ တစ်နှစ်မှ တစ်ခါလောက် ပူပန်ကြတယ်။\nအုပ်စု (၅)။ အရမ်းချမ်းသာသူတွေကတော့ ဝင်ငွေ စုဆောင်းငွေ အများကြီးရနေသူတွေမို့ သူတို့ဟာ အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်စာအထိ အနာဂါတ်ကို စဉ်းစားထားကြတယ်။\nအုပ်စု (၃) ထဲမှာပါပြီး လခစားလုပ်နေတဲ့ ကျနော်ဟာ ဒီအချက်တွေကို သိလာတဲ့အတွက် ပထမဆုံး တစ်နှစ်တာအတွက် ဝင်ငွေရအောင် စဉ်းစားတဲ့ အကျင့်တစ်ခု လုပ်လိုက်တယ်။ ကျနော့်ကိုယ် ကျနော် ပြန်မေးတယ်။ "ငါ့ဝင်ငွေကို ဒီတနှစ်အတွင်း ၂ ဆ တိုးအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ"။ အဲဒီလို တကယ်တွေး ကြည့်လိုက်တော့ ဝင်ငွေရနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာတွေ့လာတယ်။ လုပ်ကြည့်တယ်။ ဝင်ငွေဟာ ၂ ဆ အထိ တိုးမသွားပေမဲ့ အရင်ကထက် အများကြီး တိုးလာခဲ့တယ်။ ကျနော် အားတက်လာတယ်။\nဝင်ငွေရနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စဉ်းစားရှာဖွေအားတက်လာလို့ လခစားအလုပ်က ထွက်ပြီး ကိုယ်ပိုင် လုပ်ငန်းတစ်ခုလုပ်လိုက်တယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ၁၀ နှစ်စာ ဝင်ငွေတိုးဖို့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားလာတယ်။ ရှာတွေ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသီအစဉ်ချမှတ်ပြီး အကောင်အထည် ဖေါ်တယ်။ ဝင်ငွေတွေ အများကြီး တိုးလာတယ်။ အခု ကျနော်ဟာ အချမ်းသာဆုံးလူတစ်ယောက်လို့ မပြောနိုင်သေးပေမဲ့ အုပ်စု (၄) လူချမ်းသာစာရင်း ဝင်နေပါပြီ။ အခု လက်ရှိမှာတော့ ကျနော်ဟာ နောင်အနှစ်၂၀ ကာလအတွက် တွေးနေပါပြီ။\nအဲဒါဟာ မီလျံနာသန်းကြွယ်သူဋ္ဌေးကြီးတွေရဲ့ စဉ်းစားပုံ၊ တွေးခေါ်ပုံ တစ်ခုပါ။\nသင်လဲ ကြီးပွားချမ်းသာချင်ရင် ရေရှည်အတွက် စဉ်းစားတွေးခေါ်ပါ။ စဉ်းစားတွေးခေါ်ဖို့ အရင်းအနှီး စိုက်စရာ၊ ငွေတစ်ပြားမှ ပေးစရာ မလိုသလို ခက်ခဲရှုပ်ထွေးတဲ့ အလုပ်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ် အချိန်တစ်ခု ပေးပြီး အာရုံစိုက် စဉ်းစားသွားရင် အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်ဟာခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေလိုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် ကြွက်သားတွေ သန်မာလာစေသလို များများ စဉ်းစားပေးရင် ဦးနှောက်ဥာဏ် ထက်သန်လာပါလိမ့်မယ်။\nစဉ်းစားချင်တယ်၊ မစဉ်းစားချင်ဘူးဆိုတာကတော့ သင့်အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ လူဖြစ်လာတဲ့ ဘဝတာလေးမှာ အပူအပင်ကင်းကင်းနဲ့ စိတ်ရှိသလောက် လှူနိုင်တန်းနိုင်တဲ့ ဘဝနဲ့ ကုန်ဆုံးသွားမလား၊ တစ်န့စားဖို့ တစ်န့ ပူပင်နေရတဲ့ ဘဝနဲ့ ကုန်ဆုံးသွားချင်သလား ဆိုတာတော့ သင့်ပေါ်မှာပဲ မူတည်နေပါတယ်။ သင် စဉ်းစားဖို့ ဘယ်သူကမှ သင့်ကို တိုက်တွန်းလို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အသက်ကြီးလို့ နေစရာမရှိ၊ စားရမဲ့ သောက်ရမဲ့ ဘဝဖြစ်တဲ့အခါကျရင် ဘယ်သူ့ကိုမှ အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ သင့်ကိုယ်သင်ပဲ အပြစ်တင်ပါ။\nပထမ စဉ်းစာဖို့ လိုပါတယ်။ ဒုတိယ စဉ်းစားမိတာကို အကောင်အထည်ဖေါ်ဖို့ လိုပါတယ်။ စဉ်းစားရုံပဲ စဉ်းစားနေပြီး အကောင်အထည်မဖေါ်ရင်တော့ ဘာမှဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nမှတ်ချက်။ Keith Cameron Smith ရေးတဲ့ "The Top 10 Habits of Millionaires" စာအုပ်ထဲက ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို မှီးထားတာပါ။\nCredit - ဗန်းမော်သိန်းဖေ - မြင့်ဦး\nဆရာမငျးခိုကျစိုးစံရေးတဲ့ "ကြှနျတျောတို့ဘဝမှာ ဘာတှကေို တညျဆောကျနခေဲ့ကွပါလိမျ့?"\nဆရာဦးနအေုပျ သငျကွားပို့ခထြားတဲ့ Pattern အနှဈခြုပျ\nစာဖတျသူ နှငျ့ စာမဖတျသူ\nအင်ျဂလိပျ-မွနျမာ မှေးသက်ကရာဇျလေးတှကေို တှဲမှတျကွရအောငျ


Blog » OMGoodness\nSaint San Sandy Win Htet April 18, 2018\nGive yourself foradetox diet week?? Try our OMGoodness Special Thingyan Detox plan. Promotion is available now (the price is as low as 63,000…\nomg March 6, 2018\nStatistics for ailments like lower back pain are skyrocketing – according to the American Chiropractic Association, 31-million Americans are experiencing lower back-pain at any given…\nomg February 22, 2018\nEveryone should be known which foods are good for health and why. In this article, I wrote the benefits, causes, and quick tips about the…\nအားလုံးအတွက် အင်တာနက်မှာ ရေပန်းစားနေတဲ့ Weight Loss Tricks တွေထဲက ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းတဲ့ Result ကို ရပြီး ဘယ်ဟာက သိပ်အလုပ်မဖြစ်ဘူးလဲဆိုတာကို သိရဖို့ စာရေးသူတစ်ဦးက Bright Side ရဲ့ website မှာတင်ထားတာလေးကို ပြန်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ One of the Bright Side writers decided…\n7 Benefits When You Reduce Sugar Intake\nomg February 21, 2018\nSugar is known to be not only addictive, but potentially dangerous. Consuming great amounts of it can be as hard on your liver as alcohol.…\nomg February 17, 2018\nသင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ vitamins နဲ minerals လို အာဟာရဓာတ်တွေ လိုအပ်သလို သင့်အရေပြားရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အစိုဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်။ အရေးပြားခြောက်သွေ့လာရင် သင့်အသားအရေ ချောမွေ့မှုမရှိတော့ပဲ အရေးကြောင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အစိုဓာတ် လိုအပ်တာဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေသာမက သာမန်အသားအရည်၊ အဆီပျံတဲ့အသားအရေရှိသူများပါ ဂရုစိုက်ရမှာဖြစဿ်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းမထားနိုင်ရင်တော့ သင်ဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး အသက်ကြီးနေသလို ခံစားရစေမှာပါ။…\n12 AWFUL COOKING MISTAKES YOU NEED TO AVOID\nomg February 13, 2018\nCooking isadangerous proposition. No matter how well-intentioned the idea of making your own casserole instead of ordering takeout might be, the kitchen is…\nomg February 6, 2018\nသွေးအတွင်း cholesterol များခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါကိုဖြစ်စေပါတယ်။ နှလုံးရောဂါဟာ ကမ္ဘာ့နံပါတ်တစ် လူသတ်သမားပဲဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း နှစ်စဉ် လူဦးရေတစ်သန်းနီးပါဟာ နှလုံးရောဂါကို ခံစားနေကြရပြီး ၄ပုံ၁ပုံခန့်ဟာ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးကြရပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာ cholesterol ကိုလျှော့ချပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေရှိနေပေမယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင်နေ့စဉ်စားသောက်တဲ့ပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးတာပါပဲ။ ဒီ Video File လေးမှာ bad cholesterol လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် အစားအသောက် ၇မျိုးကို…\n5 Reasons Japanese People Stay Slim And Don’t Look Old!\nသင်သာ ဂျပန်နိုင်ငံကို ရောက်ဖူးခဲ့ရင် ဒါမှမဟုတ် ဂျပန်လူမျိုးတွေနဲ့ ဆုံဖူးခဲ့ရင် သင့်စိတ်ထဲကို ရောက်လာမှာက “ဘာလို့ ဂျပန်အမျိုးသမီးတွေက သွယ်လျပြီး အမြဲနုပျိုနေရတာလဲ” ဆိုတာပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဂျပန်လူမျိုးတွေဟာ အသက်ရှည် ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းတွေပှေါမှာ ထိုင်နေကြသူများဖြစ်လို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဂျပန်နိုင်ငံဟာ ကမ္ဘာပှေါမှာ အသက် ၁၀၀ ကျှောနေရသူ အများဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရသော နိုင်ငံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ…\nomg January 30, 2018\nRachel Aust show you how to burn your fat within 8 weeks in daily 20 mins.


Buy Yamaha YZF R1 (48Lks) in မန္တလေး on ipivi.com\nရောင်းချသူ: Hein Htet Min\nကြည့်သူအရေအတွက်: 823 (+1)\nမော်ဒယ်နိမ့်ပေမယ့် အမြင်ရော စီးနှင်းမှုမှာပါ မနိမ့်သေးတဲ့ အင်ဂျင်ပါဝါကြီး ဘီးကောင်းလေးတစ်စီး ရောင်းဦးမယ်ဗျ............\nModel - 2001 late\nPower. - 1000cc\nKey. -2key\nTier. - Pirelli (Italy) 90% new\n#ချိန်းစပေါ့ကတ် အပြည့် အင်ဂျင်သံအရှင်း\n#ဘက်ထရီ လဲနောက်ဆံမတင်းရအောင် Motobatt(၇၀၀၀၀တန်) အကောင်းထည့်ပေးထားပါတယ်\n#Coolant ပိုက်လဲ ဂျပန်ပိုက် အကောင်းထည့်ထားပြီး coolant အရည်လဲ အသစ်လဲထားပါတယ်ဗျာ\n#အိပ်ဇောကလည်း ဆိုင်ကယ် ချစ်သူတိုင်း အကြိုက်တွေ့စေမယ့် Yoshimura USA ကာဗွန်ပြောင်းရှည်လေးနဲ့ အသံငြိမ်ငြိမ်လေးပါ(နောက်ဆုံးပုံတွင်ကြည့်ရန်)\n#အော်ဆေးပတ်လည် စတစ်ကာလေးတွေလည်း အမြင်ဆန်းအောင် ဖိုင်းထားပါသေးတယ်\n#အင်ဂျင်ဝိုင် ပလပ်ကတော့ပြောစရာမလိုအောင် အမြဲ maintenance လုပ်နေတဲ့ဘီးလေးပါ\n# ဒီဘီးလေးရဲ့ ဈေးနှုန်းကတော့ - ၄၈ သိန်း ငြိနှိုင်းပေးပါ့မယ်(ငွေစင်သီးသန့်ပါ)\nဘီးကတော့ မန်းလေးမှာ မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ လာရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်\nအခြားသိလိုတာရှိခဲ့ရင် CB (or) 09-780680383 သို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်........!!!\nဈေးအသင့်အတင့် ဘီးကောင်း Racing ကုန်းချင်တဲ့ ညီကိုတွေ ဆက်သွယ်ပေးကြပါခင်ဗျာ.....!!!\nအမည်: Yamaha YZF R1


တွေးမိတာ လေးပါ။ ( နေရာတကာ ၀င်ပါချင်တဲ့ အကျင့် က တားမရပြန်ဘူး :D )\nဆိုးသွမ်းနေတဲ့ဘုန်းကြီးတွေ ကို သီလ၊ သမာဓိ နှင့် ပြည့်စုံကြတဲ့ အရှင်မြတ်၊ ဆရာတော်ကြီး တွေ ဘာမှ မပြော ကြ ဘူးဆိုတာ ဗြဟ္မဒဏ် ခတ် ထား တဲ့ သဘော လားမသိဘူး လို့ တွေးမိတယ် ။ ( ကျမ အတွေး မှားနိုင်ပါသည်။ )\nဘုရား ရှင် က ဆန္နရဟန်း ကို ပေးခဲ့ တဲ့ အပြစ် ဒဏ် လို့ ကြားဖူးတယ် ။\nPāḷi Dictionary တွေ့ မိတာက\nဗြဟ္မဒဏ်။ မြတ်သောဒဏ်။ ပြုလိုရာပြုစေ၍ ချီးမွမ်းကဲ့ရဲ့ခြင်းကို မပြုခြင်း။\nဒီ link မှာ တွေ့ မိတာလေးပါ ။\nဤ၌ အဓိကပြောလိုသည်မှာ ဗြဟ္မဒဏ် အကြောင်းပင် ဖြစ်ပါ၏။ အလွယ်ပြောရလျှင် ဗြဟ္မဒဏ်ဟူသည် အပြောခက်၊ အဆိုခက်၊ အဆုံးအမခက်သည့် သူများအား ဒဏ်ခတ်သည့် သဘောဖြင့် နောင်ကြဉ်စေရန် ပြုပြင်ဆုံးမသည့် ဒဏ်တစ်ခုပင် ဖြစ်၏။ ဗြဟ္မဒဏ်ပေးလိုက်သဖြင့် အပေးခံရသူ နောင်တရ၍ ပြန်လည်ဝန်ချ တောင်းပန်လာလျှင် ခွင့်လွတ်သီးခံပြီး တရားအလုပ်များဖြင့် ကောင်းမွန်စေလိုရန် ဖြစ်၏။ နောက်ဆုံး ဗြဟ္မဒဏ်ပေးသော်လည်း နောင်တမရ အသိမ၀င် မပြုပြင်လျှင်ကား သဗ္ဗေသတ္တာ ကမ္မဿကာဟုသာ သဘောထားရမည့် သဘောရှိ၏။\n( ဒီ link မှာ ပိုပြီး ပြည့်စုံ ပါတယ် )\nPosted by phomu at 09:20 No comments:\nအဖိုး ၏ အဆုံးအမ\nကျမ ကို အဖိုး ပြောပြ ဖူးတာ ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ် ။\nလူ တဦး သေခါနီး အချိန်ဟာ ( နောက် ဘ၀ အတွက် အဆုံးအဖြတ် ပေး နိုင်တဲ့ အတွက် ) အလွန်အရေးကြီး တဲ့ အကြောင်း၊ ဘာကြောင့် အရေး ကြီး သလဲ ဆို တဲ့ အကြောင်း ကို ဘုရား၇ှုင် လက်ထက် က ရဟန်း တပါး သေခါနီး အချိန် သင်္ကန်း စွဲလမ်း မိတဲ့ အတွက် သန်း ဘ၀ ရ ရက် ရောက်ဖူးတဲ့ အကြောင်း၊ ကောသလမင်း မိဖုရား သေခါနီး အချိန် မှာ ဘုရင် ကို လိမ်ပြောမိတဲ့ အဖြစ် ပြန်တွေး မိလိုက်တာ ကြောင့် ငရဲ ၇ ရက် ကျ အကြောင်း စသဖြင့် ပြောပြဖူးပါ တယ် ။ အဲဒီ အတွက် ကြောင့် သေခြင်းတရားကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်တတ် ဖို့၊ အာစိဏ္ဏကံ (နေ့စဉ် အကြိမ်များစွာ လေ့ကျင့်အပ်သော ကံ) ကုသိုလ် ဖြစ်ဖို့ အတွက် မရဏာနုဿတိ ပွား ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\n(သမထကမ္မဋ္ဌာန်း ၄၀ - အနုဿတိ ၁၀-ပါးမှ\nမရဏာနုဿတိ၊ သေခြင်းကို အဖန်တလဲလဲ အောက်မေ့ခြင်း။)\n( အကျယ် က တော့ ဒီ link တွေ မှာ ပို ပြည့်စုံပါတယ် )\nPosted by phomu at 09:05 No comments:\nဒီနေ့ အတွေး\nပြည့်ပြည့် က သူ့ ကျောင်းမှာ သင်တန်းကြေး ၊ လစဉ် ထုတ် စာအုပ် တွေ စသဖြင့် ပိုက်ဆံ ကောက်တော့ ကျမ ကို ပြောတယ် ၊ စင်္ကာပူရီးယန်း ဖြစ် ရင် ကောင်းမှာ ဘဲ တဲ့ ၊ ဘာလို့ လဲဆိုတော့ စင်္ကာပူရီးယန်း ဆိုရင် edusave ထဲက ပိုက်ဆံပေးလိုက်ရုံဘဲ အမေ ၊ အဖေ ပိုက်ဆံ မကုန်ရတော့ဘူးပေါ့ တဲ့၊\nကျမ ကလည်း အဲဒီလို မပြောရဘူး ၊ မတွေးရဘူး ၊ မြန်မာ နိုင်ငံသား မဖြစ်ချင်ဘူး ပြောရင် ကိုယ်မွေးထားတဲ့ အမေအဖေရဲ့သားသမီး မဖြစ်ချင်ဘူး လို့ ပြောတာနဲ့အတူတူ ဘဲ ၊ အခု သမီး က အမေ့သမီး မဖြစ်ချင်ဘူး ပြောရင် ကောင်းသလား ၊ အဲဒါ နဲ့သဘောတရား အတူတူ ဘဲ ၊ အမေ့ သမီးဖြစ်တဲ့ အတွက် မျိုးရိုး ဗီဇ အရ မျက်လုံး မကောင်းတာ ဖြစ်နိုင်တယ် ၊ အဖေ သမီး ဖြစ်တဲ့ အတွက် အသားညိုတာ ပါလာတယ် ။ ဒီလို ဘဲ မြန်မာ နိုင်ငံသား ဖြစ်ရတဲ့ အတွက် တခြား နိုင်ငံသားတွေ ရတဲ့ အခွင့် အရေး မရ နိုင်တာ တွေ ရှိတတ် တယ် ။ ဒါပေမဲ့တခြား ကောင်းတဲ့ အရာတွေလည်း ရှိပါတယ် ၊ စသဖြင့်စသဖြင့် ပြောပြ ရှင်းပြ လိုက်တာပါဘဲ ။\nကျမ ကိုယ်တိုင်တောင် တခါတခါ မြန်မာ ပြည်က အဖြစ်အပျက်တွေ ကြည့်ရင် စိတ်ပျက်လာတဲ့ အခါ တွေးမိတယ် ။ အခု နေ ဂျပန် လူမျိုးဖြစ်ရင် ကောင်းပါဘဲတွေးမိတယ် ။ ဖက်ဆစ် စနစ် ရှိခဲ့ဖူး ပေမဲ့ ပြာပုံထဲက ပြန်ထ ခဲ့တဲ့ နိုင်ငံ ၊ စိတ်ဓါတ် ပြင်းထန်တဲ့ လူမျိုး ၊ စည်းကမ်း တိကျတဲ့ လူမျိုး အဖြစ် ကမ္ဘာ က သိကြတဲ့ လူမျိုး ဖြစ်ချင်တယ် ။ မြန်မာ ပြည် နှင့် မြန်မာ လူမျိုး တွေကို အမေရိကားလို စူပါ ပါဝါ ဖြစ်စရာ မလိုပါဘူး ။ စင်္ကာပုလို လဲ မဖြစ်စေချင်ဘူး ၊ ဂျပန် နိုင်ငံ လို ဖြစ်စေချင်ပါတယ်။ ကျမ တွေး မိသလောက် ပါ။ :D\nedusave အကြောင်းပါ ။ မြန်မာ ပြည် မှာ လဲ အဲလို လုပ်ပေးရင် သိပ်ကောင်းမှာဘဲ\nOverview of Edusave Scheme\nIn 1993, the Government started the Edusave Scheme to maximise opportunities for all Singaporean children. The Scheme rewards students who perform well or who make good progress in their academic and non-academic work, and provides students and schools with funds to pay for enrichment programmes or to purchase additional resources.\nWhere does the money for Edusave come from?\nThe Edusave Endowment Fund is built up from Government contributions. The fund is invested by the Government and the interest earned is used to finance the contributions, grants and awards given to schools and students. The Government contributed an initial capital sum of $1 billion to the fund in 1993. The capital sum reached the target of $5 billion in August 1997.\nHow can my child benefit from Edusave?\nIf your child isaSingapore citizen and is studying full-time inagovernment, government-aided or independent school, junior college (JC), centralised institute (CI), Institute of Technical Education (ITE) or special education school, he can benefit from Edusave in three ways:\nPosted by phomu at 09:12 No comments:\nဘုဂလန့် များ ၁\nဒေါ်ပြည့် ၏ ဘုဂလန့် များ ၁\nကျမ သမီး ကြီးလာရင် သူ့ အမေ ဘယ်လောက် ဦးနှောက် စား ခဲ့ ရသလဲ ဆိုတာ သိစေရန် နှင့် ရယ်စရာ ပြုံးစရာ များ မျှဝေ လိုတာ ကြောင့် ရေးဖြစ်ပါသည်။\nကျမ " ကြက်ဥမွေကြော် မနက်တုန်းက စား ထားပြီးပြီ အခု ညနေ ထပ်စားချင်ပြန်ပြီး ကြက်ဥ တွေ ဘဲ နေ့ တိုင်း စားနေ ကြားလား ကြက်ဥလို ၀လုံးလုံး ဖြစ်လာလိမ့်မယ် "\nပြည့်ပြည့် " အဲဒါဆို ထမင်းနေ့ တိုင်းစားနေတာ ထမင်းလို ကောဖြစ်မလာဘူး လား ဟိဟိ "\nအဲလို ဘုကလန့် ပြန်ပြောရမှ လေ\nကျမ " ဟဲ့ ထမင်းက ကြက်ဥလို အဆီမများဘူး ထမင်းစားမှ အားရှိတာ မှတ်ထား "\nကျမ က ငပျင်းဆိုတော့ စာတွေ အများကြီးမြင်ရင် ပျင်းပြီး မဖတ်ချင်တော့ဘူး ၊ များများ ရေးရမှာလဲ ပျင်းတယ် :D\nPosted by phomu at 17:02 No comments:\nတရား စခန်း ၀င်တဲ့ အတွေ့အကြုံ ရေးတာ post no.5အထိ က တရက်တရက်ပြီး တွေ့ ကြုံရတာ အစဉ် လိုက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ post no.6 က တော့ ရောပြီး ရေးထားသလို ဖြစ်နေတယ်။\nရက် ၂၀ လောက် ရောက်လာတဲ့ အခါ မှာ နာကျင် တာ ပိုများလာပါတယ် ။နာကျင်တာ ပိုခံစားရလာတော့ တခြား ( ဆပ်ပြာမြုံ့တွေ စီးကျလာ သလို ပုရွတ်ဆိတ်တွေ အများကြီး တက်လာ သလို ခံစားရမယ် ဆိုတာ မျိုး၊ အသားတွေ တင်းလာပြီး အရည်တွေ စီးကျလာ သလိုမျိုး၊) စသည့် ဝေဒနာများ မထင်ရှားတော့ပါ။\nစိတ်ပျံ့လွင့် ခြင်း ၊ တချို့အချိန် တွေ မှာ အိပ်ငိုက်ခြင်း များ ကတော့ နေ့ တိုင်း ကြုံတွေ့ရပါသည်။ စိတ် ပျံ့ လွင့် မှုကို မှတ်တဲ့ နေရာ မှာ ခက်ခဲတဲ့အတွက် ကျမ အမြဲ ဝေဒနာ တခုခု ကို ဘဲ အာရုံစိုက်မှတ် ဖြစ်ပါတယ် ။ အစပိုင်းတွေမှာ တော့ နည်းနည်း နာတာ ကျင်တာ ဖြစ်ရင် နေရာရွေ့ လိုက်တာ၊ ခဏထ စင်္ကြလျှောက်တာ တွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ တနာရီ မှတ်တဲ့ အချိန်မှာ ထိထိ မိမိ မှတ်နိုင်တာ အလွန် ဆုံး ပေါင်းကြည့်ရင် ၁၅ မိနစ် လောက်ဘဲ ရှိနိုင်ပါတယ် ။ ကျမ က သူများတွေ ထက် နာကျင်မှုဝေဒနာ ပို ခံစားရပါတယ် ။ နာကျင်လို ပြင်လိုက် ရွေ့လိုက် လျှင် ခဏ တော့ သက်သာပါတယ်။ နောက်ပြန် နာ လာ ပါတယ် ။ တရား ပြ ဆရာတော် ကို လျောက်တဲ့ အခါ ဆရာတော် က ဝေဒနာ ရဲ့ သဘော တရားကို သေချာသိ အောင် သီးခံပြီး ရှုမှတ်ဖို့ ပြောပါတယ် ။ နာတယ် ဆိုတာ နဲ့ နေရာ ခဏခဏ ပြင်လိုက်တာ မျိုးမလုပ်ဖို့ ပြောပါတယ်။\nခြေထောက် တလျှောက် နာကျင် ကိုက်ခဲတဲ့ ဝေဒနာ အပြင် ကျော ပြင်တခုလုံး ပူပြင်းတဲ့ နာကျင်မှု ၊ စူးတဲ့ အောင့်တဲ့ နာကျင်မှူ တော်တော်စုံပါတယ် ။ အဲဒီလို နာကျင်မှူ အစုံ ခံစားနေရာစဉ် ဘာကို ပြန် အမှတ်ရမိသလဲဆိုတော့ ကျမ ငယ်စဉ်က အဆော့ လွန်ပြီးဒါးခုတ်ကောင် လေးတွေ လိုက်ဖမ်းပြီး ခြေထောက်ချိုး အပ်ချည်ကြိုးနှင့် ချည်ပြီး ဆော့ကစား ခဲ့ဖူးတာ သွားပြီး အမှတ်ရမိတယ် ။ ဒီဝဍ်ကြွေးတွေ ဆပ်နေရာတာ နေမှာပါလို့ဆက်တွေးမိတယ် ။ ဒါပေမဲ့အကုသိုလ် တရား ပြန်တွေး မိရင် အကုသိုလ် ပြန်ဖြစ် တတ်ပါတယ်။\nPosted by phomu at 13:06 No comments:\nဖတ်မိ တဲ့အဘိဓမ္မာ စာအုပ် ထဲက ပြန်လည် မျှဝေ လိုက်ပါတယ် ။ သိပြီးသား ဖြစ်ချင်ဖြစ်မှာပါ ။\nလူသတ္တ၀ါ ( ပုထုဇဉ် ) မှန် လျင် သိရက် (သို့) မသိသ ဖြင့် ပြုမိသည့် အကုသိုလ် တရားများ နှင့် မကင်း ကြပါ ။\nအကုသိုလ် တရားများ ပြန်ပြီး တွေးနေ ခြင်းက ပြန်ပြီး အကုသိုလ် ဖြစ်စေပါတယ် ။\nအကုသိုလ် တရား ၆၃ ပါး\nအကုသိုလ် တရား တော်တော်များပါလား၊ ဆက် မဖတ် ရသေးပါ ။ ၆၃ မျိုး ထဲက တချို့ ကို သိသည် ။ တချို့ က တော့ လုံးဝ မသိသေး ။ တချို့ ကတော့ သိသလို လို ရှိသည် ။\nရှင်းရှင်း လင်းလင်း နားလည်ရန် ဥာဏ် သိပ် မမိသေးပါ။ ဗုဒ္ဓ တရားတော် များ အလွန် အဆင့်မြင့် ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ စစ်စစ် ဖြစ်ဖို့တော်တော်လို ပါသေးသည်။\nPosted by phomu at 23:04 No comments:\nဒီနေ့အတွေး\nမရေးဖြစ်တာ တော်တော်ကြာ ပြီ :)\nတခါ တလေ ရေးချင်တာ ရေး ပစ်လိုက်မယ် ဆို တဲ့စိတ် ဖြစ်မိ တယ် ။ သို့ သော် ကိုယ် ရေး လိုက် တဲ့အကြောင်း အရာ တခုခု က လူ တယောက်ကို ဖြစ်ဖြစ် လူ တစုတဖွဲ့ကို ဘဲဖြစ်ဖြစ် စိတ် ညစ်ညူး သလို များ ဖြစ်သွား စေမလား ဆိုပြီး စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိ တာ နဲ့ရေးပြီး ဖျက်လိုက်တဲ့post တွေ တော်တော်များများ ရှိခဲ့တယ် ။\nနောက်တခု ကလည်း ကိုယ့်စိတ် အခြေအနေ က လဲ ရာသီဥတု လို ဘဲ ဒီနေ့ တမျိုး၊ နောက်နေ့တမျိုး အမျိုးမျိုး ပြောင်းနေလေတော့ ကိုယ့်စိတ်အခံ ပေါ်မူတည်ပြီး ရေးလိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာ တွေက အမြဲ မမှန် နိုင်သလို လူတိုင်း အတွက်လဲ မမှန်နိုင်ပေ။\nသို့ နှင့် နေ့ စဉ် ကြုံတွေ့နေရ တဲ့ အလွဲ အချော်တွေ ရေးဖြစ်တာ များပါတယ် ။\nတကယ်တော့ ကျမ ရေးချင်နေတာ က နိုင်ငံရေး အကြောင်းပါ :D\nနိုင်ငံရေး အကြောင်း ရေးမယ် ဆိုရင် ကိုယ့်ထောက်ခံတဲ့ သူ ကိုယ် ကောင်းကွက်ရေး ၊ မထောက်ခံတဲ့ ဆန့် ကျင်ဖက် ကို မကောင်းရေး ရမှာ ဆိုပြန်တော့ ၊ ပြန်စဉ်းစားမိတယ် ကိုယ့်ထောက်ခံ အားပေးသူ ကို အပြစ်တင် ဝေဖန်တဲ့ စာတွေ ဖတ်လိုက်ရရင် စိတ်တို ဒေါသထွက် တယ် စိတ် ညစ်ညူး ရတယ်။ ဒါတောင် တမင် သက်သက် လုပ်ကြံ အပုတ်ချ စော်ကားပြီး ရေးတာ ဆို ရင် သွေးတောင် တက်ချင်ချင် ဖြစ်တဲ့ အထိ စိတ် တို ဖူးတယ် ( အခုတော့ တရား နှင့် ဖြေတတ်နေပါပြီ ၊ မဖြေတတ်လို လဲ မရ တရားထိုင်တဲ့ အကြောင်း post တွေ ရေးထားမှတော့ မရမက တရားနှင့် ဖြေ ရမှာပေါ့ လေ :D ) ဒီလို နှင့် ကိုယ်ချင်းစာပြီး တွေးမိတယ် ၊ လူ မုန်း ခံရမှာ လဲ ကြောက်ပြန်တယ် ။ အရှေ့ ကြည့် အနောက် ကြည့် တောင်ကြည့် မြောက်ကြည့် နှင့် ရေးချင် ပြောချင် တာ တွေ အငွေ့ ပျံ သွား ရပြန်တယ် ။\nတကယ်တော့ ကျမ သတ္တိ မရှိတာလဲ ပါပါတယ်။ အကောင်းကို ဘဲလို ချင်ပြီး အဆိုး ကို တွဲ ပြီး လက်မခံ ရဲ တာ ကလဲ ကျမ ပျော့ညံ့ တာပါဘဲ။ ကိုယ်ရေးတဲ့စာ ကိုယ်ပြန်ပြီး တာဝန်မယူ နိုင်သေးတော့ မရေးသေးတာဘဲ ကောင်းပါတယ်လေ ။\nPosted by phomu at 18:322comments: