တွေးမိတွေးရာ...ရေးမိရေးရာ: ပြောပါရစေ …\nမမေဓါ ပြန်ရှင်းပြထားတာလေး ကောင်းတယ်။\n10/16/2012 2:08 PM\nပြီးခဲ့တဲ့ ပို့စ်မှာလာပေးသွားတဲ့ အဲဒီကွန်မန့်တွေကို ကျနော်လည်း သတိထားမိခဲ့တယ် မမေ..၊ ကျနော် ခန့်မှန်းကြည့်ရသလောက် အဲဒီကွန်မန့် ပိုင်ရှင်တွေက ‘အမလေး.. ကိုယ်မွေးပြီး တသက်လုံး ကြီးလာခဲ့တဲ့ တိုင်းပြည်ကိုများ အခုမှ လာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူး ဘာဘူးနဲ့ ဖြစ်နေလိုက်တာ’ ဆိုတဲ့ စိတ်အခြေခံနဲ့ ရေးခဲ့ကြပုံ ပါပဲ၊\nမမေ.. ပြန်ရှင်းပြထားတာ အင်မတန် ပြည့်စုံပါတယ်၊ နိုင်ငံတကာနဲ့ ယှဉ်ပြီး ကိုယ်သိလာတဲ့ ကျန်းမာရေး အသိကို ကိုယ့်တိုင်းပြည်လေးအတွက် အသုံးချ၊ ပြုပြင်၊ ထောက်ပြဖို့ လိုပါတယ်၊ အဲဒါကမှ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ချစ်ခြင်းလို့ ကျနော်တို့ သတ်မှတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်၊ ကိုယ့်ယဉ်ကျေးမှု၊ ကိုယ့်ရိုးရာကို ဘဝမေ့တဲ့စိတ်နဲ့ ပုတ်ခတ်စော်ကားတာ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး ရေချိန်ကို မြှင့်တင်ဖို့က ကျနော်တို့အားလုံးမှာ တာဝန်ရှိပါတယ်..။\n10/16/2012 3:26 PM\nနိုင်ငံတကာနဲ့ ယှဉ်ပြီး ကိုယ်သိလာတဲ့ ကျန်းမာရေး အသိကို ကိုယ့်တိုင်းပြည်လေးအတွက် အသုံးချ၊ ပြုပြင်၊ ထောက်ပြဖို့ လိုပါတယ်၊ အဲဒါကမှ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ချစ်ခြင်း။\nကိုယ့်ပြည်သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေး ရေချိန်ကို မြှင့်တင်ဖို့က ကျနော်တို့အားလုံးမှာ တာဝန်ရှိပါတယ်..။\n10/17/2012 2:11 AM\nလွတ်လပ်စွာ အမြင်ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် မမမေ စေတနာတွေကို တွေ့ မြင်ရတယ်..မြန်မာပြည်ရဲ့အစားအသောက်၊ သန့် ရှင်းမှု တိုးတက်စေချင်တယ်..အစိုးရပိုင်းကလည်း အစားအသောက် ရှောင်တခင် ဝင်စစ်ဆေးတာတို့ ၊ ဆိုးဆေးတွေကို စစ်ဆေးသင့်တယ်..စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်သူတွေကို ကျယ်ကျယ်ပြန့် ပြန့်ပညာပေးနိုင်ဖို့ လဲ လိုတယ်..\n10/17/2012 4:00 AM\nမမမေ တကယ်တော့ ဒီလို အစားသောက်တွေအန္တရာယ်ရှိကြောင်း ပြောနေကြတာတွေဟာ တိုင်းပြည်မချစ်လို့ ဘဝမေ့လို့ပြောနေကြတာမဟုတ်ပဲ ကိုယ့်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ ကိုယ့် မိဘဆွေမျိုးသားချင်းများအပါအဝင် လူတိုင်းကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှု ရှိစေချင်လို့ဆိုတာ အများစုက သဘောပေါက်ကြမှာပါ.. ပူးတေတို့ဆိုလဲ မြန်မာပြည်ပြန်ရင် အရင်က လမ်းဘေးအသုတ်ဆိုင်က အသုတ်ကို မက်မက်မောမောစားခဲ့ပေမယ့် အခုကြည့်တော့ စားရမှာ မရဲဘူးဖြစ်နေတာတွေဟာ ဘဝင်မြင့်လို့ ဘဝမေ့လို့ ဖြစ်သွားခဲ့ကြတာတွေမှ မဟုတ်တာ.... အပြုသဘောနဲ့ မြင်တဲ့လူရှိသလို အပြုသဘောမဆောင်တဲ့ လူတွေလဲရှိနေကြတာ လောက သဘာဝပဲထင်ပါရဲ့မမရယ်... မမပို့စ်ကို ကိုညီလင်းသစ်ရဲ့ အစားမတော်ပ်ို့စ်ကနေဖတ်ပြီးရောက်လာပြီး အဲတုန်းထဲက မန့်ခဲ့မလို့ပါပဲ..... အချိန်မရတာနဲ့ စာအမြန်ဖတ်ပြီး ပြေးရတာနဲ့ မမန့်ခဲ့မိဘူး... မမဆက်ရေးပါ... ကောင်းပါတယ်... ဗဟုသုတရော ပညာရော ရပါတယ်\nပြောပြ ရှင်းပြတဲ့အတွက် ကြီးမေကို ကျေးဇူး အကြီးကြီးတင်ပါတယ်ဗျာ....\nစကားမစပ် ဆူးပုတ်ကို အခြောက်ခံစားရတယ်ဆိုတာ တခါမှ မသိဘူးဗျာ...း))\nညီမ ရှင်းတာလေးတွေကတော်တော်ကောင်းတယ် ...\nကလေးမွေးတာကအစ ကိုယ်ဘာသာ မညှစ်ချင်ဘဲ ခွဲမွေးတာ ဂုဏ်လုပ်ပြီး ခွဲချင်ကြတာတွေ ကို တော်တော် အမြင်ကပ်တယ် ... အကြောင်းတခုခု ရှိလို့ ခွဲမွေးတယ် ဆိုလဲထားပါတယ်.. အခုတော့ ဆရာဝန် တွေက စပြီးမလိုအပ်လည်း အားလုံး သူတို့စီပြရင် ခွဲမွေးပေးတော့တာပဲ.\nသြ ဒါနဲ့ ညီမ ပြောတဲ့ ရေညှိစိမ်းတွေ အပြင် ဟိုအစိမ်း တွေပါ လုံးဝပျောက်သွားရင် ပိုပို ချစ်စရာ ကောင်းလာမဲ့ ချစ်သော အမိမြန်မာပြည် ပါ\nကျန်းမာရေးအတွက် ထိခိုက်စေတဲ့ အစားမျိုးတွေကို မသိခင်ကတော့ မသိသလို စားမိပါတယ်\nသိပြီးတဲ့အခါမှာတော့ သိသိကြီးနဲ့ ဆက်မစားနိုင်တော့ပါဘူး မစားဖြစ်တော့ပါဘူး..\nသိသိကြီးနဲ့ ဆက်စားနေတာမျိုးကျတော့ မိမိကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်တာ ။ မိမိရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တန်ဖိုးမထားတာ ဖြစ်သွားပါပြီ။\nဆင်ခြင်ပြီး နေထိုင် စားသောက်တာဟာ မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်တာမို့ မှားတဲ့လုပ်ရပ်လို့ မထင်ပါဘူး။မိမိကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ရင် ကိုယ်ဘဲ ခံရတာဘဲ မဟုတ်လား မမေ..\nကိုယ့်နိုင်ငံကို ချစ်ပေမဲ့ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမဲ့ အစားအသောက်မျိုးကျတော့ ချစ်လို့ဆိုပြီး စားလို့မှ မဖြစ်တာဘဲနော်။\n10/17/2012 10:38 AM\nမယ်ဆိုရင် တစ်ဦးတစ်ယောက်ကို ပဲကြည့်ပြီးပြောလို့ရ\nပဲ....၊အရှေ့တောင်အာရှမှာ လူတစ်ဦးချင်းဆီရဲ့ မျှော်မှန်း\nနိုင်တဲ့ အသက်နှုန်းထားက မြန်မာနိုင်ငံအောက်မှာ ကမ္ဘော\nကျွန်တော်ကတော့ မမေရဲ့ပို့စ်ထဲမှာ စေတနာ ကိုမြင်နေ\n10/17/2012 4:05 PM\nတခါတလေ လူတွေက အခံနဲ့ ကြည့်တဲ့အခါ အမြင်တွေ စောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ အနေကြာတဲ့ မြန်မာက ပြောတော့ ကိုညီလင်းသစ် ပြောသလိုပဲ ဒီအတွေးလေး ‘အမလေး.. ကိုယ်မွေးပြီး တသက်လုံး ကြီးလာခဲ့တဲ့ တိုင်းပြည်ကိုများ အခုမှ လာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူး ဘာဘူးနဲ့ ဖြစ်နေလိုက်တာ’ ၀င်သွားစေတယ် ထင်ပါတယ်။\nကျွန်မကတော့ သတ္တိမရှိဘူးပဲ ဆိုဆို.. အဲလို အထင်ခံရမှာစိုးလို့ တော်ရုံဆို မပြောရဲပါဘူး။ ကျွန်မ ဆိုလိုချင်တာကမမေတို့အနေနဲ့ စေတနာနဲ့ ရေးပေမဲ့အတိုက်အခိုက်ခံရမှာပါပဲ။ အဲ့ဒီအတွက် စိတ်ထဲ မထားပါနဲ့။ နောက်တခု အကြံပေးချင်တာက အခုလို blog မှာရေးတာထက် မြန်မာပြည်က စာစောင်တွေကို ပို့ပေးစေချင်ပါတယ်။ အပြောင်းအလဲကိုတကယ်ဖန်တီးနိုင်မှာက မြန်မာပြည်က လူတွေပါ။ အစိုးရ တာဝန်ရှိသူတွေလဲ ဒီစာစောင်တွေ အပေါ် အတိုင်းအတာတခုတော့ အလေးထားလာပြီလို့ ကျွန်မထင်မိတာပါပဲ။\n10/18/2012 3:17 AM\nအင့် ဒီပိုစ်ကို ဖတ်ပြီး ဟိုးအရင်တုန်းက ဘုန်းဘုန်းတင်ခဲ့ဖူးတဲ့ပိုစ်ကို ပြန်သတိရသွားပြီ။ ဘာလဲဆိုတော့ ရွာမှာ ရေသန့်မပြောနဲ့ ရေစစ်တောင် မပါဘဲ သောက်သုံးလာခဲ့ကြတာ အဖိုးအဖွားတွေတောင် အသက်တွေ ၈၀-ကျော်သူကကျော်၊ ၉၀-ကျော်သူကကျော်ဆိုပြီး ရေးခဲ့မိတာလေးကို ပြန်အမှတ်ရတယ်။ ကြီးမေပြောသလိုပဲ တစ်သမတ်ထဲ ပြောလို့တော့ ဘယ်ရပါ့မလဲ။ ဟုတ်တာပေါ့။ ဘုန်းဘုန်းတို့အိမ်က ရေနွေးအိုးလေ တဖြေးဖြေးနဲ့ ထူထူလာတယ်။ ရေမှာပါတဲ့ ထုံးဓာတ်တွေ ထင်ပါတယ်။ အဖြူရောင်ကြီးတွေလေ။ အခုမှ ပြန်တွေးပြီး ရှက်လိုက်တာ။ ဟိ။ ချမ်းမြေ့ပါစေ ကြီးမေရေ\nThank you for your response. What prompted me to write the comment was all about author’s tone of voice. When we talk to each other face to face, we translateaspeaker’s tone of voice through his/her intonation, facial expressions, and body language. Same thing applies to literature which can be translated through the words that the authors use in their story. Those words convey happiness and sorrow, anger and peace, frustration and facilitation, disappointment and pleasure, fear and courage, disgust and respect, love and hatred, and all kinds of human emotions to the readers. Readers who readalot can easily catch the author’s point of view. Your intention to tell the readers about usage of fertilizer in Myanmar was vaguely described in your post. Instead the message I got from your post was the food people are eating in Myanmar is smelly, trashy, unhealthy, and dirty. That was the main reason why I leftaharsh comment under your previous post. I was glad to know that there was someone who felt the same way as I did and left another not-so-nice comment of her own even though hers was not as harsh as mine. When I first read your original post, my jaw dropped because I did not expect to see such kind of writing from someone like you whom I have admired and have been respectful of your artistic work and sharp tongue on Myanmar community blogosphere. There’s no personal, because you do not know me and neither do I. We all love our country and hope for the best of the best. There’s no question asked. Only few of us are lucky enough to leave our country to study and live abroad. Many of our relatives, sisters, brothers, aunts, uncles, friends, and colleagues are still living back in Myanmar and they do not have many choices to make but to eat whatever available to them for their survival. Should we be kind enough to critique food that others are putting into their mouth? I apologize if my comment hurts your feeling.\n10/19/2012 3:15 AM\nI really agree with the above anonymous comment..that's exactly what I think & what I want to say...\n10/29/2012 3:01 PM\nမလေးလည်း ဘလောဂ်တွေ ဒီနေ့ တစ်နေကုန်\nမမေဆီမှာ ဖတ်စရာအကြွေးတွေ အရမ်းတင်နေတာတွေ့လိုက်တယ်..\n11/29/2012 10:48 PM


ကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့် (5984-59-8) - Phcoker\nSKU: 5984-59-8 အမျိုးအစား: အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု\nကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့် (5984-59-8) ကဗီဒီယို\nကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့် (5984-59-8) ကလိုရိုက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်\nထုတ်ကုန်အမည် ကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့်ကလိုရိုက်\nဓာတုအမည် ကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့်ကလိုရိုက်; 2-Heptanamine, 6-methyl-, Hydrochloride (1: 1)\nအမှတ်တံဆိပ် NAmE ကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့်ကလိုရိုက်\nCAS အရေအတွက် 5984-59-8\nမော်လီကျူး Formula C8H20ClN\nမော်လီကျူး Wရှစ် 165.7041\nMonoisotopic Mass 235.207 g / mol ။\nရေဆူမှတ် 229.3 mmHg မှာကို C ° 760\nဇီဝဗေဒတစ်ဝက်-ဘဝ ရေ၌မလြှော့ (ဝက်ဘဝ2ရက်)\nSolubility အရည်အမိုးနီးယား, hydrazine, diethyl အီအတွက်ပျော် acetone အတွက်အနည်းငယ်ပျော်ဝင်, ethyl acetate အတွက် iSoluble\nApplication အချို့သောဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါကုသမှုတစ်ခုအက်ဆစ်သော pH မှာဆီးထိန်းသိမ်းထားဖို့, distal ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ tubular acidosis ရှာဖွေရေးမှာမှပါးစပ်အက်ဆစ်တင်စမ်းသပ်မှုအတွက်ပြင်းထန်ဇီဝဖြစ်စဉ် alkalosis ၏ကုသမှုအတွက်စနစ်တကျ acidifying အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။\nကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့် (5984-59-8) ဖျေါပွခကျြ\nကုန်ကြမ်း (1,5-dimethylhexyl) Ammonium အမှုန့်ကလိုရိုက်သည့်ဖော်မြူလာ NH4Cl နှင့်ရေအတွက်အလွန်အမင်းပျော်ဝင်ကြောင်းကိုအဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲဆားနဲ့အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ပါတယ်။ Ammonium ကလိုရိုက်၏ဖြေရှင်းချက်ရစေရန်အက်ဆစ်ဖြစ်ကြသည်။ Sal ammoniac Ammonium ကလိုရိုက်၏သဘာဝ, mineralogical ပုံစံ၏နာမည်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဓာတ်သတ္တုလေ့ကျောက်မီးသွေး-ဆင်းသက်လာဓာတ်ငွေ့ငွေ့ရည်ဖွဲ့ကနေကျောက်မီးသွေး Dumps ကိုမီးရှို့အပေါ်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဒါဟာအစမီးတောင်အပေါက်တွေအချို့အမျိုးအစားများကိုလှည့်ပတ်တွေ့ရှိရပါသည်။ ဒါဟာအဓိကအား liquorice အချို့အမျိုးအစားများအတွက်ဓာတ်မြေသြဇာနှင့်အနံ့အရသာအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒါဟာနှင့် Hydrochloric acid နှင့်အမိုးနီးယား၏တုံ့ပြန်မှုကနေထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။\nလှုပ်ရှားမှု၏ (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့် (5984-59-8) ယန္တရား\nထုံဆေးဟာ Hydrochloride သို့မဟုတ်ယုန်ရဲ့မျက်စိမှ 2-အမိုင်နို-6-methylheptane အခမဲ့အခြေစိုက်စခန်း၏ဖြေရှင်းချက်၏အပူပိုင်း application ကိုထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်။ သွေးကြောသွင်း pentobarbital ဆိုဒီယမ်နှင့်အတူ anesthetized ခွေး, 2-အမိုင်နို-6-methylheptane Hydrochloride ပြပွဲ 1 / 500-1 / 1000 epinephrine ၏ pressor လှုပ်ရှားမှု၌တည်၏။ 2-အမိုင်နို-6-methylheptane Hydrochloride ကျုံ့၏နှလုံးမှုနှုန်းနှင့်အလွှဲခွင်တစ်ခုတိုးစေတွေ့ရှိရပါသည်။ သွေးကြောသွင်း pentobarbital ဆိုဒီယမ်နှင့်အတူ anesthetized ခွေး, 0.5-အမိုင်နို-1.0-methylheptane Hydrochloride ၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏2မှ6၏ဆေးများမီလီဂရမ်နှုန်းကီလိုဂရမ်အတွက်သေးငယ်တဲ့အူခြင်း, ဆီးဆီးအိမ်, ဆီးလျှို့ဝှက်ချက်သို့မဟုတ်အသက်ရှူ၏ detrusor မရှာဖွေ ထောက်လှမ်း. အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Intraperitoneally ကြွက်အတွက် 2-အမိုင်နို-6-methylheptane Hydrochloride Non-အဆိပ်ဆေးများအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုနှိုးဆွတဲ့ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏နီးပါးလုံးဝကငျးမဲ့ဖြစ်တွေ့ရှိရပါသည်။ အဆိုပါ tracheo-bronchial သစ်ပင် mucosa ၏ယားယံ၏အဘယ်သူမျှမ histological သက်သေအထောက်အထားအသီးသီး2နှင့်6နေ့ရက်ကာလအဘို့နေ့စဉ် 10-အမိုင်နို-30-methylheptane အခမဲ့အခြေစိုက်စခန်းရှူရသောယုန်သို့မဟုတ်ကြွက်များတွင်မှတ်ချက်ပြုသည်။\nအသုံး (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့် (5984-59-8) ၏\n▪ octamylamine တစ်ဆေးဝါးအလယ်အလတ်နှင့်အမျှ\nတစ်ဦးကစနစ်တကျ acidifying အေးဂျင့်▪\nအကြံပြု (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့် (5984-59-8) သောက်သုံးသော\nတာဝန်ရှိသူတဦးကထိုးအကြံပြုချက်များ (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်ဘို့ရာခန့်ထားသောခဲ့ကြခြင်းမရှိပါ, သို့သော် DMAA မှတိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများနှင့်တူညီအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးရှေးရိုးစွဲလုံခြုံထိုး 1mg မှတက် bodyweight ၏ 160mg / ကီလိုဂရမ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ LD50 ကြွက်မှ (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်ဒ (အားလုံးစမ်းသပ်တိရစ္ဆာန်များ၏ထက်ဝက်ကိုသတ်ရန်လိုအပ်သည်ထိုး) 59mg / ကီလိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစျဖနျ, ကပိုပြီးသုတေသနဖြည့်စွက်အတွက်ကျယ်ပြန့်ဖြန့်ချိမတိုင်မီကောက်ယူရပါမည်, ယခုနှင့်ထွက်ရှိသောအဘို့အရှေးရိုးစွဲဆေးများနှင့်အတူကပ်ရန်အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့်လည်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်ဖိနှိပ်အဖြစ်နေ့ကိုတလျှောက်လုံးကိုယူနိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာပညာရှိသောသူကိုအချိန်ကိုက်ကသင်တန်း၏ရှုထောငျ့မြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်ကြိုတင်တစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းမှ 30-60 မိနစ်ကိုယူတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။\n(1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့် (5984-59-8) ၏အကျိုးကျေးဇူးများ\n♦ bronchodilators ( ပို. လေထုစီးဆင်းမှုများအတွက် bronchi ၏ခွံ့ပြုသည်) အဖြစ်ခေတ္တ\n(ရှူဖို့လျော့နည်းသွားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အထို့ကြောင့်ပိုကောင်းစွမ်းရည်များအတွက်သွေးကြော constricting) ♦ Decongestant လှုပ်ရှားမှု။\n♦ (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်ရုတ်သိမ်းဘို့သုံးနိုင်တယ်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အာရုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။\n♦ (1,5-dimethylhexyl) Ammonium ကလိုရိုက်အမှုန့်အေးဂျင့်လွှတ် monoamine အဖြစ်ရှုမြင်ထားတဲ့ဒြပ်ပေါင်းများအလားတူဖွဲ့စည်းပုံကိုင်ထားပါ။ ဒါကြောင့်အလားအလာထိုကဲ့သို့သော dopamine နဲ့ noradrenaline အဖြစ် monoamines ၏အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်နိုင်, ဖြစ်ပါတယ်။\n♦ဒါကြောင့်ကျိန်းသေပိုပြီးပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုထောကျပံ့နှင့် RPE (ရိပ်မိခေတ္တခဏ၏နှုန်းမှာ) လျော့နည်းကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။


December 1, 2021 - Achawlaymyar\nေယာကၡမျဖစ္သူမွ ေခြၽးမအသစ္စက္စက္ေလးအား ပန္ကာေလးဖုန္တက္ေန၍ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ခိုင္းလိုက္မိရာ ေရဇလုံထဲမွာစိမ္ၿပီး ဘလက္ႀကီးနဲ႔ အားရပါးရ တိုက္ေဆးခဲ့သည့္အျဖစ္\nDecember 1, 2021 by Achawlaymyar\nမိန္းကေလးတိုင္းက အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသည္ႏွင့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူအိမ္ေနာက္လိုက္ေနရသည့္အခါ ေယာကၡမျဖစ္သူဆီကေန အျမင္ၾကည္ေစရန္ ခ်ီးက်ဴးတာမ်ိဳးခံခ်င္ၾကၿပီး အိမ္မႈကိစၥေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆုံး ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ေဆာင္တတ္ၾကသည္။ သို႔ျဖစ္၍ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ မိန္းကေလးတစ္ဦးသည္ အိမ္တြင္ ဇိမ္နဲ႔ေနရၿပီး မိခင္ျဖစ္သူခ်က္ေကြၽးသည့္ ထမင္းဟင္းကိုသာ အဆင္သင့္စားခဲ့ရာ အိမ္မႈကိစၥႏွင့္ ပက္သက္ၿပီးေတာ့လည္း ဘာတစ္ခုမွ စိတ္ဝင္စားျခင္းမရွိခဲ့ေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ မိန္းကေလးသည္ အိမ္ေထာင္က်ေသာအခါ ခင္ပြန္းျဖစ္သူေနာက္ လိုက္ပါသြားရစဥ္ ေယာကၡမျဖစ္သူမွ အိမ္သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ကူခိုင္းၿပီး ပန္ကာေလးမွာ ဖုန္တက္ေန၍ သန္႔ရွင္းလိုက္အူးဟု ဆိုခဲ့ရာတြင္ ေယာကၡမျဖစ္သူဆီမွာ အသန္႔ဆုံးျဖစ္သြားေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္ဆိုၿပီး အမွတ္ယူခ်င္၍ ေရဇလုံႀကီးထဲတြင္ ပန္ကာကို နစ္ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ဘလက္ႀကီးတစ္ျခနဲ႔အတူ ပန္ကာေလးကို စိတ္ရွိတိုင္း မေျပာင္ေျပာင္ေအာင္ တိုက္ခြၽတ္ခဲ့ရာ ေယာကၡမျဖစ္သူမွ ျမင္ၿပီး ေခြၽးမေလးအား ေျပာစရာစကားမရွိေတာ့ေလေအာင္ အိမ္ေထာင္ရွင္မေကာင္းတစ္ေယာက္ ပီသလြန္းတယ္ဆိုၿပီး ေဒါသထြက္မည့္အစား ရယ္ေမာကာ … Read more\nရင်းနှီးငွေပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မလိုဘဲ စတင်လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ အသေးစားစီးပွားရေး လုပ်ငန်း (၆) မျိုး\nရင်းနှီးငွေပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မလိုဘဲ စတင်လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ အသေးစားစီးပွားရေး လုပ်ငန်း (၆) မျိုး တကယ်တော့ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ မူပိုင်ရောင်းကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အင်တာနက် ထွန်းကားနေတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးမှာ ဖုန်းတစ်လုံး ရှိရုံနဲ့ကုမ္ပဏီထောင်နိုင်ပါတယ်ဗျာ တစ်ချိန်က American Dream ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခွန်းဟာ စီးပွားရေးအသို က်အမြုံကောင်းတစ်ခုကို ရွှေတွင်းတူးသလို တူးချင်တဲ့ လူတွေအတွက် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သန်းနဲ့ချီတဲ့ အမေရိကန်တွေ ချမ်း သာကြွယ်ဝခြင်းဟာ ရွှွေတွင်း၊ ငွေတွင်းတွေ တူးမိလို့ချမ်းသာခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်လည်း ချမ်းသာတဲ့သူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့သူ့ဦးနှောက်ထဲက ရတနာသိုက်ကို ဖောက်နိုင်ပြီ ဆိုရင်ပေါ့။ သင့် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘယ်လိုရတနာတွင်းရှိသလဲဆိုတာကို ဒီလုပ်ငန်း (၆) ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ် နိုင်ပါတယ်နော် (၁) အိမ်တွင်းလက်မှု ဖန်တီးချက်လေးများ တကယ်တော့ လူတိုင်း … Read more\n” အင်တာပို ၊ အာဂျင်တီးနား တရားရုံးတွေရဲ့ တွန်းအားနဲ့ အမေစုအမှု့ကို အမိန့်ချဖို့ ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်တဲ့ စစ်ကောင်စီ ” မတရားဖမ်းဆီးခံထားရတဲ့ လူထုခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် အမိန့်ချဖို့ကို တရားရုံးက ဒီဇင်ဘာ ၆ ရက်နေ့ကို ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ပါတယ် ။ ရွှေ့ဆိုင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းကိုတော့ စစ်တပ်ရဲ့ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက အဖြေမပေးခဲ့ပါဘူး ။ ကိုဗစ် နိုင်တင်း ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖောက်ဖျက်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ အမှု့ကို အရင်ဆုံးချမှတ်နိုင်ပါတယ် ။ စွပ်စွဲချက်မှာ မနှစ်က မဲဆွယ်စည်းရုံးစဉ်အတွင်း အိမ်အရှေ့ကဖြတ်လာတဲ့ စည်းရုံးရေးယာဉ်တန်းကို လက်ပြနုတ်ဆက်ခဲ့တဲ့အတွက်လို့ အကြောင်းပြထားပါတယ် ။ ရာထူးကနေ ဖယ်ရှားခံထားရတဲ့ သမ္မတဦးဝင်းမြင့်နဲ့ နေပြည်တော် မြို့တော်ဝန် ဦးမျိုးအောင်တို့ကိုလည်း ကိုဗစ်နိုင်တင်း ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖောက်ဖျက်တယ်ဆိုပြီး စွပ်စွဲခံထားရတာပါ ။ သို့ပေမယ့် … Read more\nမြန်မာနိုင်ငံ အအေးလှိုင်းဖြတ်မည့်အချိန်ကြေညာပြီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားကြပါ\nျမန္မာနိုင္ငံ အေအးလွိုင္းျဖတ္မည့္အခ်ိန္ေၾကညာၿပီ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားၾကပါ 2022 ဇန္ န ဝါ ရီ လ တ တိ ယ အ ပတ္မွာ ေတာ့ ျမန္ မာ အ ပါ အ ဝင္ အာ ရွနိုင္ ငံ အ ခ်ိဳ႕ကို ေလ ေအး စီး ေၾကာင္း ေတြ ျဖတ္ လာ နိုင္ ၿပီး ေတာ့ အ လြန္ ေအး နိုင္ တယ္။ ဒီ ဇင္ ဘာ လ မွာ ကို မြန္ ဂို ရီ ယား နိုင္ ငံ ေျမာက္ ဘက္ … Read more\nယွန်းယွန်းရဲ့အသံဖိုင်ပြန့်လာတဲ့ ကိစ္စကို အချက်အလက်နဲ့ ဖြေရှင်းလာပြီဖြစ်တဲ့ မြတ်နိုးအိမ်\nယွန်းယွန်းရဲ့အသံဖိုင်ပြန့်လာတဲ့ ကိစ္စကို အချက်အလက်နဲ့ ဖြေရှင်းလာပြီဖြစ်တဲ့ မြတ်နိုးအိမ် ဇော်ဂျီဖောင့်ဖြင့် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည် သရုပ်ဆောင် မင်းသားချောလေး စည်သူဝင်းကတော့ မိန်းကလေးပရိသတ်တွေရဲ့ သည်းသည်းလှုပ် အချစ်တော်တစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စည်သူဝင်းက ဆိုရှယ်မီဒီယာထက်မှာ ရေပန်းစားလူကြိုက်များနေတဲ့ Double Dating အစီအစဥ်လေးမှာလည်း ပါဝင်ရိုက်ကူးနေတာဖြစ်လို့ ပရိသတ်တွေတော်တော်များများစောင့်ကြည့်အားပေးနေကြမှာဖြစ်သလို လူမှုကွန်ယက်ပရိသတ်တွေကြား ရေပန်းစားပြီး အောင်မြင်မှုတွေအများဆုံးရရှိထားတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်..။ ချစ်စရာကောင်းပြီး လိုက်ဖက်လွန်းကြတဲ့စုံတွဲလေးတွေအဖြစ် သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့ အောင်မင်းခန့်နဲ့ ယွန်းယွန်း၊ စည်သူဝင်းနဲ့သဇင်ထူးမြင့်တို့ အတွဲလေးတွေကတော့ တကယ်ကိုအတွဲညီလွန်းကြတာမို့လည်း ပရိသတ်တွေအားလုံးက အချစ်ပိုနေကြတာပါ..။ လတ်တလောမှာတော့ စည်သူ၀င်းရဲ့ လက်ရှိအချစ်ရေးအရှုပ်အထွေးတွေကြောင့် ပရိတ်သတ်များကြားပွဲဆူနေတာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ” ဘယ်လိုစိတ်ဓာတ်တွေလဲ? အကျင့်ဖောက်ပြားပြီး လူမှုရေးဖောက်ပြန်တာ သူတို့လေ ငါ့ဟာငါ ရင်နာခွင့်မရှိဘူးလား? သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပြောပိုင်ခွင့်မရှိဘူး လား? ပြန့်သွားအောင် ငါဖြန့်တာလဲ မဟုတ်ဘူး … Read more\nမကြာသေးမီက Sar Calva အမည်ရှိအမျိုးသမီးဟာ အခြားသူများအတွက် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့မိသားစုရဲ့ဇာတ်လမ်းကို ပို့စ်တင်ပြီး မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ သူမတို့မိသားစုဟာ ယခင်က ဆင်းရဲနွမ်းပါးပြီး လူအများစုရဲ့အိမ်များနှင့် ဝေးကွာတဲ့တဲအိမ်မှာ နေထိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ သူမတို့အိမ်မှာ လျှပ်စစ်မီးတောင်မရှိပေမဲ့ မိဘများက ၎င်းတို့ဘဝမှာတွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့အခက်အခဲများကို မညည်းညူခဲ့ကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့် မိဘများက မိသားစုဝင်များစွာနှင့် လျှပ်စစ်မီးမရှိတဲ့တဲအိမ်လေးကို မျှဝေရန် မည်မျှခက်ခဲတာကို ညည်းညူနေမည့်အစား ၎င်းတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်များ ဆောက်လုပ်ရန်သာ အိပ်မက်မက်ခဲ့ကြပါတယ်။ သူမတို့မွေးချင်းကိုးယောက်ကလည်း ၎င်းတို့ရဲ့မိဘများအတွက် အိမ်ဆောက်ပေးဖို့အိမ်မက်မက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဆင်းရဲပေမယ့် သူမရဲ့မိဘများက ပညာရေးရဲ့တန်ဖိုးကို နားလည်ကြပါတယ်။ . ဆင်းရဲတဲ့မိဘများစွာက ၎င်းတို့ရဲ့သားသမီးများကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက မိသားစုကိုကူညီဖို့ အလုပ်ခိုင်းတတ်ကြပေမဲ့လည်း သူမတို့ မိဘများကတော့ ထိုသို့မလုပ်ခဲ့ကြပါဘူး။ ယင်းအစား သူမတို့ရဲ့မိဘများက ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝအိပ်မက်များကိုဖြည့်ဆည်းနိုင်စေရန် သူမတို့အားလုံးကို ကျောင်းတက်စေခဲ့ပါတယ်။ . အမှန်ပါဘဲ ၊ တကယ်လည်း … Read more\nမေႏၲလးၿမိဳ႕လယ္ေခါင္႐ြိ ဆရာဝႏ္အိမ္ အႏုၾကမ္းစီးခံရ\nမႏၲေလးၿမိဳ႕လယ္ေခါင္ရွိ ဆရာဝန္အိမ္ အႏုၾကမ္းစီးခံရ မႏၲေလးၿမိဳ႕လယ္ေခါင္ရွိ ေနအိမ္တစ္အိမ္ ယေန႔နံနက္ပိုင္းက အႏုၾကမ္းစီးခံရၿပီး အိမ္ရွင္ျဖစ္သူ ဓားထိုးခံရသည့္ ျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ၃၁ လမ္း၊ ၇၄ လမ္းႏွင့္ ၇၅ လမ္းၾကားရွိ ဆရာဝန္တစ္ဦး၏ ေနအိမ္ အႏုၾကမ္းစီးခံရျခင္းျဖစ္ၿပီး ၎အားတပည့္ျဖစ္သူက အႏုၾကမ္းစီးၿပီးဓားျဖင့္ ထိုးသြားေၾကာင္းသိရသည္။ “ဆရာကအိမ္ထဲရွိေနခ်ိန္မွာ သူ႔တပည့္က ပစၥည္းလုယက္တာပါ၊ ေျမစာခ်ဳပ္ကိုလည္း အတင္းလက္မွတ္ထိုးခိုင္းတယ္၊ ေနာက္ေတာ့ ဓားနဲ႔လည္းထိုးတယ္၊ ဆရာက ပတ္ဝန္းက်င္ကိုေအာ္ဟစ္ အကူအညီေတာင္းႏိုင္လို႔ အိမ္နီးခ်င္းေတြက ဝင္ဖမ္းတယ္၊ အဲေကာင္ကိုဖမ္းမိတယ္၊ ဆရာ့ကိုေတာ့ ေဆး႐ုံပို႔ထားရတယ္”ဟု အခင္းျဖစ္ေနအိမ္ မိသားစုႏွင့္ နီးစပ္သူတစ္ဦးကေျပာသည္။ ယေန႔နံနက္ ၁၁ နာရီခြဲဝန္းက်င္က ဆရာဝန္တစ္ဦးတည္း ေနအိမ္အတြင္းရွိေနစဥ္၊ တပည့္ျဖစ္သူ ေရာက္လာၿပီး အႏုၾကမ္းစီးလုယက္ကာ ဓားျဖင့္ပါထိုးသြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဓားထိုးခံရသည့္ ဆရာဝန္သည္ စိုးရိမ္ဒဏ္ရာ ရရွိထားေၾကာင္းလည္း … Read more\nကျေးဇူးတင်လိုက်တာ ကိုကြီးရယ်…သား ပစ္စည်းလေးတွေ ပြန်ကိုင်လို့ရပြီပေါ့နော် …\nကိုကြီး…သား ပစ္စည်းလေးတွေ…ပြန်ကိုင်ချင်တယ် နမည်က မောင်ပြည့်ဖြိုးအောင်အသက်(၂၁)နှစ်… လွန်ခဲ့သော (၁၀)နှစ်ခန့်… ကောင်လေး (၁၁)နှစ် အရွယ်… ရန်ကုန်မြို့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင် တခုမှာ စားပွဲထိုးလုပ်ရင်း…ကြံရည်စက်ထဲ လက်ညှပ်ခဲ့ရတယ် ဆိုင်ပိုင်ရှင်မှ ဆေးရုံကြီးသို့ ပို့ပေးခဲ့ပြီ…တာဝန်ယူမှု မရှိပဲ…(၁၁)နှစ်ကလေးအား ဆေးရုံတွင် ပစ်ထားခဲ့တယ် ရွာသို့ ပြန်ရောက်…အဖေက ဆုံး…လောကဓံရဲ့ ရိုက်ချက်ကို အတော်ခံခဲ့ရတဲ့ ကောင်လေး ကျန်ခဲ့တဲ့ အမေ နှင့် ညီမလေး(၂)ယောက်တွက်…လက်တဖက်မရှိပေမဲ့…ဆန်အိတ်ထမ်းပြီ ရှာကျွေးခဲ့တယ် `ကိုကြီး…သား ခု ကိုကြီးကို ဆန် (၂)အိတ်အသာလေး ထမ်းပြလို့ရတယ်…မယုံရင် စမ်းပြရမလား ‘ ယုံပါတယ် ညီလေးရေ…ငါ့ညီ စိတ်လေးကို လေးစားပါတယ် ရွာမှာ လုပ်ကိုင်ရှာဖွေရတာ အဆင်မပြေတော့…ရန်ကုန်သို့ တခေါက် ပြန်ရောက်လာခဲ့တယ် ခု…တည်းခိုးခန်းလေး တခုမှာ တလ (၄)သောင်းနဲ့ …ဧည့်ကြိုလေး လုပ်နေရှာတယ် (ရသမျှ … Read more\nအိမ်ထဲမှာတစ်ယောက်ထဲ TV ကြီးဖွင့်ပြီး လုပ်ချင်ရာလုပ်နေတဲ့ အမေ့ကို မကြည့်ဘဲဖွင့်နေတဲ့ အကြောင်းမေးကြည့်တဲ့အခါ…\nတီဗွီ ဖွင့်ထားပေးပါ ကျွန်တော့်အမေမှာ အကျင့်တစ်ခုရှိပါတယ် TV ကို ၂၄နာရီ ဖွင့်ထားတတ်တာပါ ။ ထိုင်ကြည့်နေတာမျိုးမဟုတ်ဘဲနဲ့ ဖွင့်ထားပြီး လုပ်စရာရှိတာကို လုပ်နေတာမျိုးပါ ။ ကျွန်တော်အိမ်ရောက်တဲ့အခါ ကြည့်မယ့်သူမရှိဘဲ ဖွင့်ထားတာမို့ ကျွန်တော်က ပိတ် ,အမေက ပြန်ဖွင့်နဲ့ မကြာခဏ စကားများလေ့ရှိပါတယ်… အဲဒါနဲ့ ပတ်သတ်ပြီးနောက်ဆုံး အမေ ပြောနေကျက… “နင် တို့နားမလည်ပါဘူး” တဲ့ … ကျွန်တော်အဲဒီတုန်းကတကယ်နားမလည်ခဲ့တာပါ .. တစ်ရက် …ကိစ္စတစ်ခုနဲ့ တစ်ယောက်ထဲ ခရီးထွက်ဖြစ်တယ်မိုင် (၄၀၀) လောက်ဝေးတဲ့ခရီးကို အသွားမှာ မောင်းနေတုန်းကဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် အပြန်ခရီးမှာတော့ တစ်ယောက်ထဲ ကားမောင်းရတာဟာ သိပ်ငြီးငွေ့လာပါတယ် ။ အပျင်းပြေလို ပြေငြား ပီကေဝါးပေမယ့်လည်း ကားမောင်းနေရတာဟာသိပ်အထီးကျန်လွန်းပါတယ် ။ နောက်ဆုံး FM တွေဖွင့်တယ်။ဟုတ်တယ် ။ … Read more


ငယ်ချစ်တွေ – Grab Love Story\nတက္ကစီ တစ်စီး လမ်းဘေး သစ်ပင်ရိပ်အောက်တွင် ရပ်ထားသည် ။ ကားပေါ်တွင်တော့ တက္ကစီ ဒရိုင်ဘာနှင့် နောက်ခန်းတွင် သပ်သပ်ရပ်ရပ် ၀တ်စားထားသော အမျိုးသား တစ်ဦး ။ နာရီ ကြည့်လိုက်တော့ ခုနှစ်နာရီခွဲသာသာရှိသေးသည် ။ ကားဘက်မှန်ထဲ ကို ခနခန လှမ်းလှမ်းကြည့်နေမိသည် ။ မကြာပါ …. အဖြူအစိမ်းဝတ်စုံလေးနဲ့ ခြင်းတောင်းလေးဆွဲလာသော ဆရာမ တစ်ယောက် ဖြတ်လျောက်လာသည် ။ ဆရာမ က ကားတံခါးနားအရောက် ခြေအစုံ ရပ်တန့်သွားကာ ဘေးဘီသို့ တစ်ချက် ဝေ့၀ိုက်ကြည့်ပီး ကားတံခါးလေး ဖွင့်ကာ ၀င်လိုက်သည် ။ “မောင် ….စောင့်နေတာ ကြာပီလား “ “မကြာသေးပါဘူး အခုလေးတင်ပဲ ရောက်တာ ကျောင်းကို ခွင့်တိုင်လာခဲ့တယ်မလား “ “ဟုတ် တိုင်ခဲ့တယ် တခြားလူတွေ တစ်ခုခု ထင်မှာစိုးလို့ ကျောင်းဝတ်စုံနဲ့ပဲ ထွက်လာတာ “ “ကားဆရာ … …. လိပ်စာ ကိုမောင်းပေးပါ “ ကားလေး ဘီးစလိမ့်သွားသည် ။ ကားဆရာကတော့ ကွက်ကြည့်ကွက်ကြည့်နှင့် မောင်းနှင်နေလေသည် ။ ခြံဝင်းလေးနှင့် နှစ်ထပ်တိုက်အိမ်လေး ရှေ့မှာ ကားရပ်သွားသည် ။ “ကျွန်နော် ဖုန်းဆက်လိုက်ပါ့မယ် ဖုန်းဆက်တဲ့ အချိန် လာခေါ်ပေးပါ“ လက်ထဲမှာ တစ်သောင်းတန် သုံးရွတ် ထုတ်ပေးလိုက်သည် ။ “အပြန်လာခေါ်ခပါ ယူသွားလိုက်ပါ ဆက်ဆက် လာခေါ်ပေးပါ “ “စိတ်ချပါဆရာ ဖုန်းသာဆက်လိုက် “ အိမ်လေးထဲသို့ နှစ်ယောက်သား ၀င်လာလိုက်သည် ။ အိမ်တခါးကို သေချာစွာ ပြန်ပိတ်လိုက်ပီး နှစ်ယောက်သား တစ်ယောက်ခါး တစ်ယောက်ဖက်ကာ တက်လာခဲ့ကြလေသည် ။ အခန်းထဲ အရောက် အခန်းတံခါးကို သေချာစွာ ပိတ်လိုက်လေသည် ။ အိမ်ကြီးက တိတ်ဆိတ်နေသော်လည်း အခန်းတွေရဲ့ လုံခြုံလှသည် ။ အခန်းထဲမှာ သီချင်းသံ ကျယ်ကျယ် ဖွင့်ထားလျှင်တောင် အပြင်က ကြားနိုင်မည်မထင် ။ အခန်း ထဲ စားပွဲပေါ်သို့ ဆွဲခြင်းတောင်းလေး တင်လိုက်ပီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တင်းကြပ်စွာ ဖက်ထားကြလေသည် ။\nထို နှစ်ဦးသည်က အခြားသူများ မဟုတ်ပါလေ မီမီသိမ့် အမျိုးသား မျိုးမင်းနှင့် ၀င်းနိုင် မိန်းမ မိုးသန္တာတို့ပင်ဖြစ်လေသည် ။ “လွမ်းလိုက်တာ မောင်ရယ် “ “မောင်လည်း အတူတူ ပါပဲ မိုးရယ် “ ခန္ဓာကိုယ် နှစ်ခု ခွာလိုက်ကာ တစ်ယောက်ခါးတစ်ယောက်ဖက်ထားရင်း ရီဝေတဲ့ မျက်ဝန်းတွေ နဲ့ ကြည့်မိကြသည် ။ ကျောင်းဝတ်စုံ ခါးတို အကျီအဖြူရောင်လေးနဲ့ ထမီ အစိမ်းရောင်လေးအား ခပ်ကြပ်ကြပ်စည်းနှောင်ထားပီး ဆံထုံးလေး ထုံးထားသော မိုး ကို မျိုးမင်းကြည့်မ၀ ဖြစ်နေလေသည် ။ မိုးသန္တာ မေးစေ့လေးအား လှမ်းဆွဲလိုက်ကာ နုတ်ခမ်းချင်း ဂဟေဆက်လိုက်သည် ။ ကျောင်းစိမ်း ထမီပေါ်မှ တင်ပါးလေးတွေ ကို ပွတ်သပ်ပေးလိုက်ရင်း အနမ်းမိုးတွေ ဆက်တိုက် ရွာနေမိသည် ။ တင်ပါးအောက်ခြေနားတွင် အတွင်းခံမျော့ကြိုးရာလေးက အထင်းသား ဖြစ်နေသည် ။ နုတ်ခမ်းချင်း ပြန်ခွာလိုက်ပီး မျိုးမင်း ရဲ့ ရင်ခွင်ထဲမှာ မှီလိုက်သည် ။ မျိုးမင်း က မိုးသန္တာရဲ့ တင်ပါးလေးတွေ ဆက်ပွတ်ပေးနေလိုက်သည် ။ လွန်ခဲ့သည့် သုံးနှစ်ကျော်လောက်က ရခဲ့ဖူးသော ကိုယ်သင်းရနံ့လေးတွေ ကို ပြန်လည် ရှူရှိုက်မိကြသည် ။ တင်းရင်းလွန်းတဲ့ ရင်သားတွေက မျိုးမင်း ရင်ဘတ် နှင့် ဖိကပ်ထားမိလေသည် ။ ဖင်နှစ်ခြမ်းကြားထဲကို လက်နဲ့ ဆွဲပွတ်လိုက်တယ် ဆိုရင်ပဲ မိုးသန္တာရဲ့ အသက်ရှူသံတွေ မြန်ဆန်လာရသည် “အားးးးရှီးးးး မောင် “ “မိုးးးး “ “ရှင်….“ “အရင်တုန်းက လို ရင်ခုန်သံတွေ မြန်နေပီကွာ“ “အတူတူပါပဲ မောင်ရယ် “ “မိုးက အရင်တုန်းကလို စကပ်တိုမလေး မဟုတ်တော့ပဲ ကျောင်းဆရာမ ၀တ်စုံလေးနဲ့ ဆိုတော့ ပိုပီး ရင်ခုန်နေမိတယ် “ “စကပ်တိုမလေး တုန်းကလိုပဲ အချစ်တွေ များများ ပေးပါမောင် “ “ဆရာမလေး ကို စကပ်တိုမလေး ထက် အချစ်တွေ ပိုပေးချင်တာပါ “ “အင်းးးး အားးးးမောင် ရယ်“ “မောင့်လီးကို ကိုင်ကြည့်ပါဦး မိုး “ “အင်းးးး အကြီးကြီးပဲနော် အောက်ခံဘောင်းဘီကြီး ပေါက်ထွက်သွားဦးမယ်။\n“ မျိုးမင်း ပုဆိုးကို ဆွဲချွတ်ပေးလိုက်ပီး အောက်ခံ ဘောင်းဘီ ပေါ်မှာ ပွတ်သပ်ပေးလိုက်သည် ။ “အရင်လို နမ်းမပေးချင်ဘူးလား “ “အင်းးးး မောင့် စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်စေရမယ်နော် “ မိုးသန္တာ ဒူးထောက်ထိုင်ချလိုက်သည် ။ မျိုးမင်း လီးနဲ့ သူ့မျက်နှာက တစ်တန်းတည်း အနေ အထား ဖြစ်သွားသည် ။ ဘောင်းဘီမျော့ကြိုးလေး ကို အသာအယာ ကိုင်ပီး ဆွဲချွတ်လိုက်တော့ အောက်က လီးက ငေါက်ကနဲ ထွက်လာသည် ။ မျိုးမင်းလည်း အပေါ် အကျီကို ဆွဲချွတ်ပစ်လိုက်သည် ။ မျိုးမင်း အ၀တ်အစားမဲ့ ကိုယ်လုံးတီး ဖြစ်သွားသည် ။ သူ့ရှေ့မှာတော့ ကျောင်းဆရာမ ၀တ်စုံလေးနဲ့ မိုးက ဒူးထောက်ကာ မျိုးမင်းလီး ကို အသာကိုင်ပွတ်ပေးနေသည် ။ “မောင့်လီးက အရင်ထက် ပိုကြီးလာသလိုပဲနော် “ “အင်းးး စုပ်ပေးတော့ “ “အင်း “ လီးတံထိပ်ဖျားလေး ကို လျာနဲက အသာ တို့ထိလိုက်ကာ နုတ်ခမ်းလေး ဟပီး ငုံပစ်လိုက်သည် “အားးးရှီး“ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ လီးစုပ်နေရင်း မိုးသန္တာ အရင်တုန်းက အချိန် တွေကို ပါ သတိရလိုက်မိသည် ။ တက္ကသိုလ် တက်တဲ့ အချိန်မှာ မောင်နဲ့ ရည်းစားတွေ ဖြစ်ပီး ချစ်ရည်လူးခဲ့ကြတာ အကြိမ်ကြိမ် ။ ထို့နောက် မောင်က နိုင်ငံခြားထွက်သွားသည် ။ သူလည်း ၀င်းနိုင်နဲ့ မိဘတွေ ပေးစားလို့ သဘောတူလက်ထပ်ဖြစ်ခဲ့ပီး ကျောင်းဆရာမ တစ်ယောက်အဖြစ် ဘ၀ ကို ရပ်တည်လာခဲ့ကာ မျိုးမင်းနဲ့ အဆက်အသွယ် ပြတ်ခဲ့လေသည် ။ အခု ပီးခဲ့တဲ့ သုံးပတ်ကျော်လောက်က မျိုးမင်းနဲ့ အမှတ်မထင် ပြန်ဆုံကြတော့ နှစ်ယောက်လုံး အိမ်ထောင်ကျနေသည့် အဖြစ် ဖြစ်နေသည် ။ သို့ပေမယ့်လည်း ငယ်စဉ်က အချစ်တွေ က တဖန်ပြန်မွေးဖွားလာသည်မို့ ဒီနေ့ အချိန် က သူတို့ နှစ်ဦးအတွက် ပထမဆုံး ပြန်လည်အချစ်နယ်ကျွံကြခြင်းဖြစ်လေသည် ။ မျိုးမင်းက တောင်းဆိုလာခဲ့သည်မို့ တော်တော်ကြာစဉ်းစားခဲ့မိသေးသည် ။ သို့သော်လည်း အရင်က အချစ်တွေက လွန်ဆန်မရတဲ့ အဖြစ်မျိုး ခံစားမှုတွေ ပြန်လိုချင်ခဲ့မိသဖြင့် လိုက်လျောရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သည် ။\nကျောင်းကို ခွင့်တိုင် ၊ ၀င်းနိုင်ကိုတော့ ကျောင်းသွားမည်ဟု လိမ်ညာခဲ့ကာ စောစော ထွက်လာဖြစ်ခဲ့လေသည် ။ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အွတ် အွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးး ကောင်းလိုက်တာ မိုးရယ် အရင်တုန်းကအတိုင်းပဲ မိုးက စုပ်တာ တော်လိုက်တာ “ နုတ်ခမ်း နှစ်ဘက်ကို ဖိကပ်ထားရင်း အတွင်းလျာကို ရစ်ပတ်ကစား က အားရပါးရ စုပ်နေမိသည် ။ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးးး မိုးးးးကောင်းလိုက်တာ အားးးးး “ လက်တစ်ဘက်ကလည်း ဥတွေကို ခပ်ဖွဖွလေး ပွတ်ပေးနေသေးသည် ။ “အားးးရှီးးးးအားးးး“ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ လီးကို ပါးစပ်ထဲမှ ပြန်ထုတ်လိုက်ကာ “ကောင်းလားမောင် “ “အင်းးး အရင်တုန်းကထက် ပိုကောင်းလာတယ် ယောင်္ကျားရပီး ပိုကျွမ်းလာတယ်ထင်တယ် “ “ဟွန်းးးးမောင်နော် “ လီးကို ပြန်ငုံကာ စုပ်လိုက်သည် “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးးးး မိုးရယ် ကောင်းလိုက်တာ “ ကျောင်းဆရာမ ၀တ်စုံလေးဖြင့် လီးစုပ်ပေးနေသော မိုးသန္တာကို ငုံကြည့်ရင်း စိတ်တွေ ပိုထလာရပြန်သည် “အားးးး ကောင်းလိုက်တာ “ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးးရှီးးးးအားးးးမိုးးးးးး“ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးး မိုး မောင် လိုးချင်ပီကွာ စုပ်တာ ရပ်လိုက်ဦး “ လီးတံ ကို ချွတ်လိုက်ပီး မတ်တပ်ရပ်လိုက်ကာ အပေါ်မှ ရင်ဖုံးအကျီအဖြူကြယ်သီးလေး ကို ဖြုတ်မည်အလုပ် “မချွတ်နဲ့မိုး မိုးကို ကျောင်းစိမ်းလေး နဲ့ လိုးချင်သေးတယ် ပီးမှ မိုးအဖုတ်ကို အားရအောင် ပြန်ယက်ပေးမယ် အခု လိုးချင်နေပီ ကုတင်မှာ လက်ထောက်ပီး ကုန်းလိုက် “ “အင်းးးး ပါ မောင့်သဘောနော် “ ကုတင်စောင်းမှာ လက်လေးထောက်ပီး ကုန်းလိုက်တယ် ။ ကျောင်းစိမ်း ထမီ အောက်မှ ဖင်အိုးကြီးတွေ က ကားပီး အယ်ထွက်နေသည် ။ မျိုးမင်းလည်း မိုးသန္တာနောက်မှာ မတ်တပ်ရပ်နေရာယူလိုက်ပီး တင်ပါးတွေကို ပွတ်သပ်လိုက်သည် ထို့နောက် ထမီလေးကို အသာလှန်တင်လိုက်သည် ။ အောက်ခံပင်တီ အသားရောင်လေးမှာ တင်ပါးတွေကို တင်းကြပ်နေအောင် ထိန်းထားသည်။ “အားးးး မိုးတင်ပါးကြီးတွေက အရင်ထက် ပို ထွားလာတယ်ကွာ “ “ဖြန်းးးဖြန်းးးးးးးးးး“ “အ … မောင် အားးးးး“ မောင်က သူမ တင်ပါးကို အားမလို အားမရ အမြဲရိုက်တတ်သည်ကို ပြန်သတိရမိကာ အဖုတ်ထဲမှ အရည်ကြည်များ စိမ့်ကနဲ စိမ့်ကနဲ ကျလာသည်။\n“ဖြန်းးးးးးးးး ဖြန်းးးးးးးးးးး“ “အားးးးရှီးးးးမောင် လိုးတော့ကွာ ခံချင်ပီ“ မိုးသန္တာ အတွင်းခံပင်တီလေးကို ဒူးနားလောက်ထိ ဆွဲချလိုက်သည် ။လီးကို အဖုတ်ဝ မှာ အသာတေ့လိုက်ပီး ဖြေးဖြေးချင်းထိုသွင်းပေးလိုက်သည် “အားးးး ၀င်လာပီမောင် အားးးးအမလေးးးးး“ “အားးးးရှီးးးး အင့် အင့် အင့် “ “ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အားးး မောင် အားးးး ကောင်းလိုက်တာ အမလေးးးးလေးးးးး “ “ဘွတ် ဘွတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ လည်ပင်းအထက်နားရှိ ဆံထုံးလေး ကို လှမ်းဆွဲလိုက်ကာ လက်တစ်ဘက်က ခါးစပ်နားလေး ကို ကိုင်ထားရင် ဆောင့်ပေးလိုက်သည် “အင့် အင့် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အားးး ကောင်းတယ်မောင် လိုးးးး လိုးးးး အားးးရှီးးးးဟင့် ဟင်းးးး“ “အင့် အင့် အင့် ဒုတ် ဒုတ်ဒုတ် အင့် “ “အားးး မောင့် အလိုးမခံရတာ ကြာပီကွာ အားးးး “ ကျောင်းစိမ်းဝတ်စုံလေးဖြင့် ဖင်ကုန်းခံပေးနေသော မိုးသန္တာကို လိုးနေရသည်မှာ စိတ်ထဲ ပိုပီး ဖီလင် လာလှပေသည် “အင့် အင့် အင့် “ “ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် “ “အားးး မိုးဖင်ကြီးက ပိုကြီးလာလို့ အရင်ထက် ပို အားရတယ်ကွာ အင့်အင့်အင့်“ “အားးး မောင် အားးး ကောင်းတယ် လိုး အားးး ဆောင့်ပေး အားးးး“ “ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် “ “အင့် အင့် အင့် “ “အ အ အားးး ဟင်းးးးးး “ “အင့် အင့် အင့် ခံလို့ကောင်းလား မိုးးးး “ “အင်း ကောင်းတယ်မောင် အားးး အ ဆောင့် ပေး မိုး ခံနိုင်တယ် ဆောင့်ဆောင့် “ “အင့်ကွာ အင့်ကွာ ရော့ အင့်အင့် ဖတ်ဖတ် ဖုတ် ဖတ် ဘွတ် “ “ဇွပ် ဇွပ် ဇွပ် ဇွပ် ဘွတ် ဘွတ် “ ကုတင်စောင်း ဖင်ကုန်းထားသည့် အနေအထားမို့ လိုးရသည်မှာ အားရှိလှသည် ။ ငယ်ချစ်တွေ အခုမှ တဖန်ပြန်တွေ့ ပြန်လိုးရသည်မို့ စိတ်တွေ တအားထန်နေလေသည် “အင့်ကွာ အင့် အင့် အင့် မိုးဖင်ကို ကြိုက်တယ်ကွာ အင့် အင့် အင့် “ “ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် “ လီးတံမှာ အဖုတ်ထဲသို့ အဆုံးထိ ၀င်သွားလိုက် ပြန်ထွက်လာလိုက် စည်းချက် ကျနေပေသည် “မိုး … ထလိုက် နံရံမှာ လက်ထောက် ဖင်ကော့ပေးးး“ “အင်းးးးး“ မိုးသန္တာ မတ်တပ်ရပ်လိုက်ပီး ထမီကို ပါ ချွတ်ချလိုက်ကာ အောက်ခံပင်တီလေးကိုလည်း အောက်ထိ ချွတ်ချလိုက်သည်။\n“မောင် အကုန်ချွတ်လိုက်တော့မယ်နော် အကျီတွေ ကြေကုန်လိမ့်မယ် “ “အင်းးး မိုသဘော “ အကျီရော ဘော်လီပါ ချွတ်ပစ်လိုက်သည် “ဟားးးးးးးးး မိုး နို့တွေကလည်း အယ်နေတာပဲကွာ “ ဖင်နှစ်ခြမ်းကြား လီးကို အမြှောင်းလိုက် ကပ်ပေးလိုက်ရင်း နောက်ကနေ သိုင်းဖက်ကာ နို့အုံကြီးတွေကို အားရပါးရ နယ်ပစ်လိုက်သည် ။။ “အားးး ရှီးးးမောင် အားးးး“ နှစ်ယောက်သား မတ်တပ်ရပ် အနေအထား ဖြင့် မိုးသန္တာကလည်း ဖင်ကြီးကို နောက်ကို ပစ်ကာ ကော့ကော့ပေးနေမိသည် ။ ထို့နောက် အခန်းနံရံ ဆီသွားကာ နံရံမှာ လက်ထောက်လိုက်ရင်း ဖင်ကော့ပေးလိုက်သည်။ “မိုး ပေါင် နဲနဲ ကားလိုက် “ “အင်းးး“ မျိုးမင်းက မိုးသန္တာ နောက်မှ ထိုင်ချလိုက်ကာ ဖင်နှစ်ခြမ်းကို ဖြဲကြည့်လိုက်သည် ။ “အားးး မိုး စောက်ဖုတ်ကြီးက အရမ်းလှတာပဲကွာ ပြွတ် ပြွတ်ပြွတ် “ ပြောလဲပြော လျာဖြင့် လှမ်းထိုးယက်ပစ်လိုက်သည် “အားးးးကောင်းလိုက်တာမောင်ရယ် မောင်ယက်ပေးတာ မခံရတာ ဘယ်လောက်တောင်ကြာသွားပီလဲ အားးး“ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ ဖင်နှစ်ခြမ်းကြား အနောက်မှ ဖြဲပီး ယက်နေသည်မို့ မျိုးမင်း နှာခေါင်းက မိုးသန္တာ ဖင်ကြားထဲ နစ်မြုပ်နေသည် “ပြွတ် ပြွတ် ပလက် ပလက် ပြွတ် “ “အားးး ရှီးးးးးးး“ မျိုးမင်း လျာကို အဖုတ်မှ ဖင်ဝထိ အလျားလိုက် ဆွဲသပ်ပေးလိုက်သည် “ပလက် ပလက် ပြတ် ပြတ် ပြတ် “ “အားးးး မောင်ရယ် အားးးး“ မိုးသန္တာက အသား သိပ်မဖြူသည်မိုး အဖုတ်က လည်း နဲနဲ တော့ အညိုဘက်သန်းသည် ။ ဖင်ဝ ကလည်း ညိုတိုတို လေး ။ စအို ခရေသားတလျောက်ကို လျာနဲ့ ရစ်သိုင်း ပတ်ကာ ယက်ပေးလိုက်တော့ ဖင်ကြီး ကော့ကော့တတ်သွားသည် “အားးးး မောင် …..အမလေးးးးအားးးးး“ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးးရှီးးးးးးကောင်းတယ် မောင် အားးးး “ “ဖြောင်းးးးးးးးးးးး“ “အ မောင် အားးးးးး“ သူ့ယောင်္ကျားက အခုလို ဖင်ကို မရိုက်ပေးခဲ့ဖူးဘူး ။ မျိုးမင်း တစ်ယောက်သာ လိုးရင် ဖင်ရိုက်တတ်လေသည် ။ မိုးသန္တာဖင်ကြီးမှာ မျိုးမင်း လက်ဝါး ရိုက်ချက်ကြောင့် တုန်ခါသွားသည် ။ “ဖြောင်းးးးးးဖြန်းးးးးးးးးဖတ် ဖတ် “ “အားးးးး အ အီးးးးးးးး အားးးးးးးးး“ မျိုးမင်း လက်ခလယ်ကို ပါးစပ်ထဲ ထိုးထည့်ကာ တံတွေး စွပ်လိုက်ပီး မိုးသန္တာ ဖင်ပေါက်ထဲ အဆုံးထိ ထိုးထည့်ပစ်လိုက်သည်။\n“အား….အင်း….အီး….“ “အမလေးးးး အားးးး မောင်ရေ အားးးး“ လက်ခလယ်ကို ဖင်ခေါင်းထဲမှာ ကွေးလိုက်ဆန့်လိုက် လုပ်ရင်း မွှေထိုးပေးကာ အထုတ်အသွင်း လုပ်ပေးလိုက်သည် “အားးး မောင် အားးးးရှီးးးးးးးးးးးး“ မိုးသန္တာ ဒူးတွေ ပါ တဆက်ဆက် တုန်လာလေသည် “အီးးးအားးးးးးးး“ ဖင်နှစ်ခြမ်းကြားကို တံတွေး ပစ်ခနဲ ထွေးလိုက်တော့ တံတွေးတွေက ဖင်နှစ်ခြမ်းကြားမှ ဖင်ပေါက်ဝထိ စီးကျလာက ပိုမိုစိုစွတ်လာပီး လက်ခလယ် အသွင်းအထုတ်မြန်ဆန်လာသည်။ “အ အ အ အားးးးးး“ “အင့် အင့် အင့် အင့် အင့် အင့် “ “အားးး မောင် လိုးတော့ အားးးရှီးးးး “ “အင်းးး မိုး ဒီတခါ ဖင် ချ မယ်နော် မိုးဖင်ကို မချရတာ ကြာလှပီ “ “အင်းးးး မောင့်သဘော မိုး တကိုယ်လုံး မောင့်သဘောပဲ ကြိုက်တာလုပ် အားးးး“ မိုးသန္တာ နောက်တည့်တည့် တွင်နေရာယူလိုက်ပီး ဒူးကို အသာကွေးလိုက်ကာ ဖင်ပေါက်ဝ တွင် လီးဒစ်ကို တေ့လိုက်သည် ။ ဒစ်ခေါင်း ကို မြုပ်ရုံ လက်ဖြင့် ထိန်းကာ အသာ ထိုးထည့်လိုက်သည် ။ စိုစွတ်နေသည်မို့ ဒစ်ချောင်းက ပလွတ်ခနဲ့ တိုးဝင်သွားသည် “အ …. “ “ဖြေးဖြေးချင်း အကုန်ထည့်မယ်နော် “ “အင်းးးး အားးးး ဖြေးဖြေး မောင် “ “အင်းးးးးး….အင့် “ စီးတွဲတွဲ တစ်ရစ်ချင်း ထိုးဝင်သွားတဲ့ အရသာ ကို နှစ်ယောက်လုံး ခံစားနေမိသည် “အားးး ရရဲ့လား မိုး တအားကြပ်တယ်နော် “ “အင်း ရတယ်မောင် ထိုးထည့် အားးးးး“ “အင်းးး တော်တော် ၀င်နေပီ အဆုံးထိ ရောက်တော့မယ် “ “အင်းးးးအ အ အ “ လက်နှစ်ဖက်နဲ့ တင်ပါး နှစ်ခြမ်း ကို အစွမ်းကုန်ဖြဲကြည့်ကာ ထိုးသွင်းလိုက်သည် “အားးးးအဆုံးထိ ရောက်သွားပီ “ “အားးး မောင်ရယ် နာလည်းနာတယ် ကြပ်တယ် “ “အင်းးး အထုတ်အသွင်းလုပ်မယ်နော် “ “အင်းး ဖြေးဖြေး မောင် အားးး မောင်လိုးပီးကတည်းက အခုထိ ဖင်မခံဖြစ်ဘူး “ “အင်းးး ဟုတ်လား ယောင်္ကျားက ဖင် မချ ဘူးလားးး“ “ဟင်အင်းးး မချဘူး “ “အင်းးး မိုးကို မောင်နဲ့ မိုးယောင်္ကျား အပြင် အခြားသူ နဲ့ လိုးကြသေးလား “ “အာာာ မောင်ကလည်း မိုးက မောင်နဲ့ပဲနေဖြစ်ခဲ့တာလေ အခြားလူ နဲ့ မနေပါဘူး ယောင်္ကျားရပီးး ယောင်္ကျားနဲ့ပဲခံတာပေါ့လို့ ဟွန်းးးး“ အ၀င်အထွက် နဲနဲ ကြပ်နေသေးသည်မို့ ဖြေးဖြေးချင်း အထုတ်အသွင်းလုပ်ပေးရင်း နို့တွေကို ညှစ်ပေးနေမိသည် ။\n“အင်းးးး အာ့ကြောင့် မိုး ဖင်က ကြပ်နေတာကိုးးး အားးးးး“ “အင်းးးး အားးး ဖြေးဖြေးမောင် ကွဲ သွားမှာ စိုးတယ် အားးးရှီးးးးး“ “အင်းးးးးရှီးးးးအားးးး“ “အားးး မောင် ပြန်ထုတ်ပီး အဖုတ်ထဲ ပြန်သွင်းပီး ချောအောင်လုပ်လိုက်ဦး ကြပ်နေတယ် အားးးး“ မျိုးမင်းလည်း လီးတံကို ဖင်ပေါက်ထဲက ပြန်ချွတ်ကာ စောက်ဖုတ်ထဲ လေးငါးချက်ဆောင့်ပေးလိုက်တယ် လီးတံမှာ စောက်ရည်များ နဲ့ ချွဲကျိကျိ ဖြစ်လာတော့မှာ ဖင်ဝမှာ တေ့ပီး ပြန်ထိုးထည့်လိုက်တော့ စောစောက ထက်စာလျှင် ပို ချောမွတ်လာတယ် “အားးးး မောင် ကောင်းလာပီ အင်းးးးးအားးးးး“ “အားးးး မိုး ဖင်ကို လိုးလို့ ကောင်းလိုက်တာ အားးးးးး ဖြေးဖြေး ဆောင့်တော့မယ်နော် “ “အင်းးး မောင် အားးးးးး လိုးးးအမလေးးးးးး“ ဖင် ခေါင်းထဲမှာ လီးတံ က တော်တော်လေး ချောချောမွေ့မွေ့ ဖြစ်လာသည် “အင့် အင့် အင့် အင့် “ “ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အားးးးး ရှီးးးးးးးးအားးးးး“ “ဘု ဘုဘု …ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အားးးး အမလေးးးးးးး မောင် အားးး ကောင်းလာပီ ဆောင့် အားးးးး“ “အင့် အင့် အင့် ရော့ အားးး ကောင်းလားမိုး ကြိုက်ရဲ့လားးး“ “အင်းးး အရမ်းကြိုက်တယ်ကွာ အားးးး “ မိုးသန္တာ ရဲ့ ပုခုံးနှစ်ဘက်ကို ဆွဲကိုင်ပီး နောက်ကနေ ဆောင့်ဆောင့် လိုးနေသည် “အားးးးးးကောင်းလိုက်တဲ့ ဖင်ကွာ အားးးးး“ “အားးးး မောင် … မိုး ဒူးတွေ မခိုင်ချင်တော့ဘူးအားးးးး ကုတင်ပေါ်သွားရအောင်ကွာ မရပ်နိုင်တော့ဘူး“ ဟုတ်ပါသည် မိုးသန္တာ ဒူးတွေ တဆက်ဆက် တုန်လာပီး ရပ်နိုင်စွမ်း သိပ်မရှိတော့ ဒူးတွေ ညွှတ်ချင်လာသည် “အင်းးးး လာ မိုးးးးး “ ကုတင်ပေါ်သို့ ဆွဲခေါ်လာပီး မျိုးမင်း ပက်လက်လှန်လိုက်တော့ မျိုးမင်းဘေးမှာ ဒူးလေး တုတ်ကာ ထိုင်လိုက်ပီး လီးတံကြီးကို ကိုင်ကာ ဂွင်းထုပေးလိုက်သည် “မောင့်လီးကြီး က အရင်ထက် တော်တော် ကြီးလာတယ်နော် တုတ်လည်း တုတ်လာတယ် “ “မိုးရဲ့ အလှတွေကို မြင်လိုက်ရတော့ လီးက ပိုတောင်လာပီး ပိုထွားလာတာလေ “ သူမ ဖင်ပေါက်ထဲမှ ထွက်လာပီး အရည်တွေ စိုရွှဲနေသော လီးတံ ကြီးကိုကြည့်ကာ စိတ်တွေ ပိုထလာရင်း လီးတံကြီးကို ငုံစုပ်လိုက်သည်။\n“ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးး ကောင်းလိုက်တာ မိုးးးးးရယ် “ “ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် ပြွတ် “ “အားးးရှိးးးးးး“ “မိုးးး တက်ဆောင့်ပေးကွာ “ “အင်းးးး“ ပါးစပ်ထဲမှ လီးကို ချွတ်လိုက်ကာ မျိုးမင်းပေါ် ကျောပေးပီး ခွလိုက်သည် ။ မိုးသန္တာ သူ့လက်ကို သူ တံတွေး စွတ်လိုက်ပီး ဖင်ဝမှာ သုတ်လိမ်းကာ လီး တံကို ကိုင်ပီး တေ့ကာ ထိုင်ချလိုက်သည် “ဘွတ် …..“ “အားးးးးးးးးးးး ရှီးးးးးးးးးးအားးးးး“ “အင့်အင့်အင့်အင့် “ “ဘွတ် ဘွတ် ဘွတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ ကျောပေးကာ ထိုင်ဆောင့်ပေးနေသည်မို့ မိုးသန္တာရဲ့ ဖင်အိုးကြီးရော လီး အ၀င်အထွက်ကော သေချာစွာ မြင်နေရလေသည် ။ “အားးးးအီးးးးအားးးး“ “ဖွတ် ဖွတ် ဖွတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အင့် အင့် အင့် “ “ဖြန်း ဖြန်းးးးးး“ “အားးးးးးးး ဆောင့်ကွာ အားးးးး“ “အင့် အင့် အင့် အင့် “ “အားးး တောင့်လိုက်တဲ့အိုးကွာ …. မိုး နဲ့သာ လက်ထပ်ဖြစ်ရင် မိုးကို ဖင်ရော အဖုတ်ရော နေ့တိုင်းလိုနေမိမှာပဲ အားးး“ “အင်းးးးး အင့် အင့် အားးးး ကောင်းတယ်မောင်ရယ် အားးးး“ “အင်းးးး ဆောင့်ကွာ အားးးး“ “စောက်ဖုတ်ထဲ ပြောင်းဦးမယ်မောင် အားးး မိုး ပီးချင်လာတယ် အားးးးး“ လီးတံကို လက်နဲ့ လှမ်းဆွဲထုတ်လိုက်ရင်း အဖုတ်ထဲ သို့ ပြောင်းထည့်လိုက်ကာ စကောဝိုက်ပုံစံ ဖြင့် လှည့်ကာ ညှောင့်နေမိသည် ။ “အင့် အင့်အင့် “ “ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် ဖတ် “ “အင်းးးးအားးးးးရှိးးးးး“ “အားးးးမောင်ရေ အားးးးး အမလေးးးးး“ “အားးး ဆောင့် မိုးးး မောင်လည်းပီးတော့မယ် အားးးးးး“ “အင့် ကွာ အင့် အင့်အင့် “ မျိုးမင်း ကိုယ်ကို မတ်လိုက်ကာ မိုးသန္တာကို တွန်းလိုက်ပီး လေးဘက်ကုန်း အနေ အထား ဖြစ်အောင်လုပ်လိုက်သည် ။ လီးတံကတော့ ကျွတ်မသွား “အင့် အင့် အင့် အင့် “ နောက်ကနေ ခါးကို ကိုင်ပီး အားကုန်ဆောင့်လိုးတော့သည် “အင့်အင့် ဖတ် ဖတ် ဖွတ် ဖွတ် “ “အားးးးးမောင် အားးး ထိတယ် အားးးအမလေးးးး“ “အင့် အင့် အင့် ရော့ကွာ အင့် “ “ဖွတ် ဖွတ် ဖွတ် ဖွတ် ဖွတ် “ “ဇွပ် ဇွပ် ဇွပ် ဇွပ် ဇွပ် “ “အားးးး ထွက်တော့မယ် မိုးးးးအားးးး အင့်အင့် အီးးးးး“ ဆောင့်ချက်တွေက ပိုပို မြန်လာပီးနောက် မျိုးမင်း ဆက်မထိန်းနိုင်တော့ပဲ မိုးသန္တာ ဆောက်ဖုတ်ထဲသို လရေတွေ တဖျောဖျော ပန်းထုတ်ပစ်လိုက်တော့သည် “အ အ အ အ အ အားးးးးးးးထွက်ကုန်ပီ မိုးးးအားးးးး“ “အားးး မိုးလည်း ပီးပီ အားးးး ကောင်းတယ် အားးးးး“ နှစ်ယောက်သား ဘေးသို့ ခွေခွေလေး လဲကျသွားတော့သည် ။ အဖုတ်ထဲမှ လီးတံကလည်း ကျွတ်ထွက်သွားကာ အဖုတ်ထဲမှ လရေတွေ စီးကျလာလေသည် ……ပြီးပါပြီ။


ကလိုစေးထူး: Buffalo မြို့ နှင့် Niagara ရေတံခွန် ခရီး…(၃)\nအဲဒီနေရာမှာကတော့ ရေတံခွန်ရဲ့ အောက်ခြေအထိ ရောက်အောင် ဥမင်ဖောက်၊ ဓာတ်လှေကားနဲ့ ဆင်းပြီး ရေတံခွန်အပေါ်က ကျလာတဲ့ ရေမှုန်ရေမွှားတွေကို မိုးရေချိုးရတဲ့ အလား အရသာခံစေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထောင်ပေါင်းများစွာသော စင်ယော်ငှက်တွေရဲ့ အသိုက်များစွာကိုလဲ အနီးကပ် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\nအောက်ကို မဆင်းမီမှာ မိုးကာအင်္ကျီအဖြူ၊ ချော်မလဲစေဖို့အတွက် တခါစီး ညှပ်ဖိနပ်တွေ ထုတ်ပေးပါတယ်။\nအဲဒီပုံတွေကတော့ နိုင်ယာဂရာ ရေတံခွန်ကို အနီးကပ်ဆုံး ထိတွေ့ခွင့် ရတဲ့ နေရာက ပုံတွေပါ။ ဆောက်လုပ်ပေးထားတဲ့ စင်္ကြန် အနီလေးရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ သွားရပ်ရင် ရေမှုန်တွေက မိုးရွာနေတဲ့ အလား ထိတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ကျောက်ဆိုင်၊ ကျောက်တုံးတွေကြားမှာ ခဲရာခဲဆစ်ဆောက်ထားတဲ့ ဒီလူသွားစင်္ကြန်လေးတွေက အခုတော့ လာလည်သမျှ လူတွေဆီက ငွေတွေကို သဲ့ယူနေပါပြီ။\nဥ ဥနေဆဲ ငှက်မရဲ့ အသိုက်၊ အကောင်ပေါက်ခါစ ငှက်သားပေါက်လေးတွေ၊ အပျံသင်စ အတောင်မစုံငှက်လေးတွေနဲ့ မြူးတူးပျော်ပါးနေတဲ့ ငှက်စုံတွဲ ထောင်ပေါင်းများစွာကို ဒီနေရာမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။\nHorseshoe falls ရဲ့ ထိပ် အစပ်နားမှာ ရေတံခွန်ကို အနီးကပ် ကြည့်လို့ရအောင် Terrapin Point ဆိုပြီး ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။ လက်ရန်း ခပ်ကျဲကျဲတွေဆောက်ထားတဲ့ ဒီနေရာမှာ ရဲတချို့က ရေတံခွန်အောက်ကို ခုန်ချမယ့်လူ တဦးတလေနဲ့ ကလေးသူငယ်တွေ အောက်ကို ပြုတ်ကျမယ့် ရန်ကို စောင့်ကြည့်နေပေမယ့် ဘတ်ဖလိုမြို့နေ မြန်မာတချို့ရဲ့ အရပ်စကားအရ ABSDF မှ ရဲဘော်ဟောင်း မြန်မာတဦး ဒီနေရာကနေ အောက်ကို ခုန်ချဖူးပါသတဲ့။ အလောင်းကိုတော့ ကနေဒါဘက်ခြမ်းကနေ ပြန်ရခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အသဲယားစဖွယ် မြင်ကွင်း တချို့ကို ခံစားကြည့်ပါအုံး။ ရေတံခွန်ထဲကို တိုးဝှေ့ ၀င်နေတဲ့ သင်္ဘောငယ်လေးကိုလဲ ရေမှုန်တွေ ကြားမှာ မြင်နိုင်ပါတယ်။\nဟောဒီနေရာလေးမှာလဲ ရေတံခွန်အလှကို ခံစားသူ၊ ကြည့်ရှုလေ့လာသူ အတော်များပါတယ်။\nချွင်ချွင် ချွမ်ချွမ် အသံတွေနဲ့ တလှုပ်လှုပ် လျှောက်လာတဲ့ အဲဒီ အင်ဒီယန်း သုံးယောက်ကို တွေ့တော့ ဆတ်ဆတ်ဆော့ဆော့နဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ခွင့် သွားတောင်းတော့ သဘောကောင်းလှစွာပဲ ရိုက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်က စလိုက်တဲ့ အဲဒီဇာတ်လမ်းကြောင့် သူတို့ခဗျာ အချိန်အတော်ကြာကြာ တိုင်အောင် ခရီးသွားတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံတွဲရိုက်တာကို ခံလိုက်ရပါတယ်။ ရိုးရာ အကနဲ့ သူတို့ သွားရောက် ဖျော်ဖြေမှာကတော့ Casino ရုံမှာပါတဲ့။\nပန်းခြံတနေရာက အလှစိုက်ထားတဲ့ ငရုတ်ပင်တွေပါ။ ခူးမိရင်တော့ ဒဏ်ငွေက မနည်းဘူး။\nအပေါ်တက်လာလိုက်၊ အောက်ဆင်းသွားလိုက်နဲ့ အဲဒီ မိုးပျံပူဖောင်းကြီးကိုတွေ့တော့ သွားစီးကြည့်ချင်စိတ် ပေါက်လာပါတယ်။ လူတယောက် ၂၅ ဒေါ်လာဆိုတော့ လူက တွန့်ခနဲ ဖြစ်သွားတယ်။ စီးရင်ကောင်းမလား၊ မစီးရင် ကောင်းမလားနဲ့ ချီတုံချတုံဖြစ်နေတာ အတော်ကြာသွားပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ မြင်ကွင်းတွေကို အပေါ်စီးက ကြည့်ချင်ဇောက အနိုင်ယူသွားပါတယ်။\nတခေါက်ကို လူဆယ်ဦးသာ တင်ဆောင်တဲ့ ဒီမိုးပျံပူဖောင်းကြီးဟာ ပေလေးရာ အမြင့်အထိရောက်အောင် တက်ပါတယ်။ တကျပ်လုံးပတ်ခန့်ရှိတဲ့ သံကြိုးအကြီးကြီး တချောင်းတည်းနဲ့ ဆွဲယူထားပြီး တဖြည်းဖြည်းခြင်း ကြိုးလျှော့လို့ အပေါ်ကို တက်စေတာပါ။ ကြိုးပြတ်သွားရင်တော့ ဒီပူဖောင်းကြီးက ဟိုးအပေါ်ကို တက်သွားတော့မှာပဲလို့ တွေးလိုက်မိပါသေးတယ်။\nကနေဒါဘက်ခြမ်းက မြင်ကွင်း တချို့ကို ဒီမှာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ (တပြည်သူရေ၊ ကနေဒါပုံ တင်ပေးတယ်နော်။ :) ) သေသေချာချာ သတိထားမိရင် တံတားပေါ်မှာ ကနေဒါဘက်ကို အ၀င်မှာ ကားတွေက ရှင်းလင်းနေသလောက် အမေရိကန်ဘက်ခြမ်းကို အ၀င်မှာ စုပြုံပိတ်ဆို့နေတဲ့ ကားတွေကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမေရိကန်တွေ သူ့နိုင်ငံထဲကို အ၀င်မှာ လုံခြုံရေးကို ဘယ်လောက်တောင် စိစစ်တယ်ဆိုတာ ပြသနေတဲ့ ပြယုဂ် တခုပါပဲ။\nနိုင်ယာဂရာ ရေတံခွန်ရဲ့ အပေါ်စီး မြင်ကွင်းနဲ့ ခပ်ဝေးဝေးက မှုန်ပျပျနဲ့ မြင်ရတဲ့ ကနေဒါနိုင်ငံ မြင်ကွင်း။ ထိုးထိုးထောင်ထောင် အဆောက်အဦးတွေက အမေရိကန်နဲ့ ပုခုံးချင်းယှဉ်လို့ တိုးတက်မှုခြင်း ပြိုင်နေလေရဲ့။\nဟိုး ခပ်ဝေးဝေးက Lake Eric နဲ့ ဘတ်ဖလို မြို့ရဲ့ အပေါ်စီး မြင်ကွင်း။\nလေဟုန်စီးရင်းနဲ့ မြင်ခဲ့ရတဲ့ မြင်ကွင်းတချို့ပါ။\nနိုင်ယာဂရာ ရေတံခွန် ခရီးစဉ် ပို့စ်တွေကို အခု ပို့စ်နဲ့ အဆုံးသတ်ပါတော့မယ်။ တကယ်တော့ ရိုက်လာခဲ့တဲ့ ပုံတွေ မြောက်များစွာ ရှိနေသေးပေမယ့် ဒီအကြောင်းအရာချည်းပဲ တင်နေတော့ ဖတ်ရသူမှာ အီနေတော့မှာမို့ ဒီလောက်နဲ့ပဲ အပြီးသတ်ပြီးတော့ နောက်နေ့တွေမှာ တခြားသော အကြောင်းအရာတွေကို ဆက်လက် တင်သွားပါမယ်။ လာရောက် ဖတ်ရှုသူအားလုံး ပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေ။\nPosted by ကလိုစေးထူး at 7:04 PM\nyour pictures are real nice from sky. thanks for sharing . you are good catcher ' how to take pictures '\nဓာတ်ပုံတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ share လုပ်တာ ကျေးဇူးပါ။\nJul 16, 2007, 10:52:00 AM\nလူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ မှတ်တမ်းမဲ့မှတ်တမ်းလေးကို စောင့်ဖတ်နေတယ်နော် .. ကိုစေးထူး


ကျွန်တော်တို့ကိုစာရင်းဖွင့်လှစ်ပါစို့5အီတလီမှာအများဆုံးသာယာလှပရထားခရီးအတူ – Levanto မှ La Spezia သို့ – Cinque Terre\nအီတလီနိုင်ငံရဲ့အံ့သြဖွယ်ကမ်းရိုးတန်းကိုလိုက်နာကြောင်းမီးရထားလမ်းကြောင်းများကိုအများဆုံးပျော်စရာအကြားရှိပါတယ်. အဆိုပါ Cinque Terre ရထားလမ်း အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ဒေသ၏အီတလီရီဗီရာကျေးရွာငါးရွာတွင်အမှုဆောင်သည်. မြင်ကွင်းကျယ်ပြတင်းပေါက်များနောက်ကွယ်မှအနားယူပြီးလှပသောတောင်များကိုစုပ်ယူပါ, အဆိုပါစိမ်းပင်လယ်, bucolic စပျစ်ဥယျာဉ်, နှင့်သံလွင်အာရှရပင်. အကျဉ်းပေမယ့်အဆင်းလှပါလမ်းခရီးဘို့ Levanto နှင့် La Spezia အကြားရထားကိုယူ. သင်သည်သင်၏ရောက်ရှိပါပြီပြီးတာနဲ့ ခရီးလမ်းဆုံး, သငျသညျထို့နောက်သုံးဖြုန်းနိုင် တစ်ရက်တောင်တက် အံ့ဖှယျရွာ.\nCinque Terre Italy မှမျှဝေသောပို့စ်တစ်ခု (@cinqueterre_love)\nNaples မှ Sorrento သို့ခရီးသွားပြီး Herculaneum နှင့် Pompeii ၏ရှေးဟောင်းသုတေသနနေရာများကိုဖြတ်သန်းပါ. ဤအလွန့်အလွန်ခရီးသည်မြင်ကွင်းများကိုပေးသည် တောင်ပေါ်က Vesuvius နှင့်လမ်းတစ်လျှောက် Naples ပင်လယ်အော်. ဤ ရထားစီးနင်း သေချာတာတစ်ခုပါပဲ အီတလီမှာအများဆုံးသာယာလှပရထားခရီး.\nအီးမှမျှဝေတစ် ဦး က post ကို. Emancipato ဓါတ်ပုံ© (@ edoardo.emancipato)\nမီလန် Bolzano သို့ငါတို့အတွက်နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှု5အီတလီမှာသာယာလှပရထားခရီး\nမီလန်ထံမှ Bolzano တစ်ခုအံ့သြဖွယ်ရထားစီးတွေ့ကြုံခံစား. အီတလီအဲလ်ပ်တောင်တန်းကိုတက်စေသောအနီရောင်များနှင့်သိသိသာသာရော့ခ်တောင်ပေါ်ကမ္ဘာ၏ဖက်ရှင်မြို့တော်ကနေသင်တို့ကိုယူပြီး. အီတလီနိုင်ငံရဲ့ဟောင်းများကိုမြို့များကိုကြည့်ပါ, ခမ်းနားကျေးလက်နှင့်ဥရောပထဲမှာအလှဆုံးနှင့်ဓါတ်ပုံတောင်များ. Bolzano ဝင်ရောက်အီတလီနိုင်ငံထွက်ခွာခြင်းနှင့်တူ၏ ဂျာမဏီဝင်ရောက်, က၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်ဒီသေးငယ်တဲ့မြို့အဆင်းကိုဂျာမန်ဖြစ်ပါသည် သြစတြီးယား ပထမကမ္ဘာစစ်မတိုင်မီ. ဤသည်သာယာလှပ ရထားခရီး မှော်ဖြစ်ပါသည်!\nသင်သည်သင်၏ site ကိုပေါ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ပို့စ် embed လုပ်ဖို့ချင်ပါနဲ့, ထို့နောက်ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2F5-most-scenic-train-journeys-in-italy-save-a-train-blog%2F%3Flang%3Dmy - (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အောက်ကိုဆင်း)\n#ရထားခရီးစဉ် #ဇါတ်စင်နှင့်ဆိုင်သော #ဇာတ်လမ်းအကျဉ်း longtrainjourneys ရထားခရီးသွား views


ကချင်အမျိုးသားများ နှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် မနောပွဲတော် အတူဆင်နွှဲ - Kachin News Group (KNG) ,\nနိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံ ပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်\n(၇၂) နှစ်ပြည့် ကချင်ပြည်နယ်နေ့ အကြောင်းအရာဖြင့် မြစ်ကြီးနားမြို့သို့ ရောက်ရှိလာသည့် နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် သည် ကချင်အဖွဲ့အစည်းအသီးသီးတို့ဖြင့် တွေ့ဆုံခဲ့သည့်အပြင် မနောအကဖြင့်လည်း ပါဝင်ဆင်နွှဲခဲ့သည်။\nငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များ တစ်နိုင်ငံလုံးပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှုရပ်စဲရေး NCA စာချုပ် လက်မှတ်ထိုးရန် လိုအပ်ကြောင်း ဇန်နဝါရီ (၉)ရက်နေ့ မြစ်ကြီးနားမြို့ Palm Spring hotel တွင် ကချင် ခရစ်ယာန်အသင်းတော်ခေါင်းဆောင်များ၊ နိုင်ငံရေးပါတီများ၊ ရိုးရာစာပေ ယဉ်ကျေးမှုအဖွဲ့အစည်းများနှင့်တွေ့ဆုံစဉ် ပြောဆိုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\n“ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ပြီးတော့ ဖယ်ဒရယ် ဒီမိုကရေစီတည်ထောင်မဲ့ လမ်းစဉ်ကိုလည်း ပြောပြီး ဆွေးနွေးသွားတဲ့အတွက်ကြောင့် သူ့စိတ်ထဲမှာ ဒီအကြောင်းအရာ ရှိတယ်လို့ ထင်တယ်။ ပြည်သူတွေ ဒီနေ့လိုချင်တာလည်း ဒါပဲဆိုတော့ အခုလို အောင်ဆန်းစုကြည် ကနေ ပြောလာတာဆိုတော့ ကျနော် ကျေနပ်ပါတယ်” ဟု ကချင်အမျိုးသားများအတိုင်ပင်ခံအဖွဲ့ WMR ဒုတိယ ဥက္ကဌ Slg. Labang Gam Awng က ကချင်သတင်းဌာန KNG ကို ပြောပါသည်။\nထို့နောက် မြစ်ကြီးနား မြို့တော်ခန်းမတွင် လူထုတွေ့ဆုံပွဲပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊ ညနေပိုင်းတွင် အကြီးဆုံး ကချင်အသင်းတော် ကချင်နှစ်ခြင်းခရစ်ယာန်အဖွဲ့ချုပ် (Kachin Baptist Convention) ခေါင်းဆောင်များနှင့်လည်း သီးသန့် တွေ့ဆုံခဲ့သည်။\n“အဓိက IDP တွေ လှုံခြုံစွာ နေရပ်ပြန်တဲ့အချိန်မှာ ဒီ KIA နဲ့ တပ်မတော်နဲ့ Bilateral Ceasefire က အဓိက ဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း၊ အဲတာဖြစ်ဖို့ကလည်း ဒီမြောက်ပိုင်း (၄)ဖွဲ့နဲ့ တစ်ပြိုင်တည်း ဒီပထမအဆင့်အနေနဲ့ လက်မှတ်ထိုးဖို့နေရာမှာ တပ်မတော်ဘက်က လက်ခံဖို့လိုတဲ့အကြောင်းပေါ့။ ပြီးမှပဲ နောက်တစ်ဆင့်သွားတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ပေါ်လစီနဲ့ ကိုယ်သွားဖို့ ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း၊ အဲဒါမှသာလျှင် IDP တွေ လုံခြုံစွာ နေရပ်ပြန်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း ကျနော်တင်ပြခဲ့တယ်” ဟု KBC အဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဌ Rev. Dr. Hkalam Samson က ပြောပါသည်။\nထို့အပြင် လွန်ခဲ့သော်တော်လှန်ရေးကောင်စီလက်ထက် ပြည်သူပိုင်အဖြစ် သိမ်းဆည်းခံရသော ခရစ်ယာန်အဖွဲ့အစည်းများ၏ နေရာများကိုလည်း ပြန်လည် ရရှိလိုကြောင်း KBC ဘက်က နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ကို တင်ပြထားကြောင်း ပြောပါသည်။\nဇန်နဝါရီ (၁၀)ရက်နေ့ ကချင်ပြည်နယ်နေ့ အထိမ်းအမှတ် နိုင်ငံတော်သမ္မတ၏ သဝဏ်လွှာကို ပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ်မှ ဖတ်ကြားခဲ့ပြီး အစီစဉ်လာရောက်ပါဝင်သော ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လည်း ပြည်နယ်နေ့ မိန့်ခွန်း ကိုယ်တိုင် ပြောကြားခဲ့သည်။\n“လွတ်လပ်ရေးနှင့်အတူ ဖွားမြင်ခဲ့ယုံမက ကချင်ပြည်နယ်ဟာ ပြည်ထောင်စုအခြေခံဖြစ်တဲ့ ပင်လုံနဲ့လည်း အင်မတန်မှ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ တချို့ကဆိုလျှင် ‘ပင်လုံအစ ကချင်က’ လို့တောင် ပြောကြပါတယ်။ ဒီမြေပေါ်မှာ စပြီးတော့ သဘောတူညီချက်ယူသွားပြီးတော့ ပင်လုံစာချုပ် ချုပ်ဆိုနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်” ဟု သူမ၏ မိန့်ခွန်းတွင် ထည့်သွင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nယခုနှစ် ကချင်ပြည်နယ်နေ့ မနောပွဲကို ပြည်နယ်အစိုးရ ဦးဆောင်ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nအခမ်းအနားကို ပါဝင်တက်ရောက်သူဦးရေ ယခင်နှစ်များထက် အလွန်နည်းပါးခဲ့သည်။\nအကြောင်းရင်းမှာ ပြည်နယ်နေ့ အထိမ်းအမှတ် မနောပွဲကို ကချင်ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုဗဟိုကော်မတီ (Kachin National Association of Tradition and Culture, Myanmar) ဦးဆောင်ပြီး ပြုလုပ်ဖို့စီစဉ်ခဲ့သော်လည်း အဆိုပါဦးဆောင်မှုတွင် အမည်နာမနှင့် ပတ်သက်ပြီး သဘောထားကွဲလွဲမှု အလွန်မြင့်မားခဲ့သဖြင့် အထိမ်းအမှတ်ပွဲတော် ဖျက်သိမ်းခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။\n၎င်းနောက် ပြည်နယ်အစိုးရ ဦးစီးပြီး ဂျိန်းဖော့ဘာသာဖြင့် ‘Jinghpaw Mungdaw Nhtoi’ ဟူသော နာမည်ဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့ရာ ကချင်မျိုးနွယ်စုဝင်တချို့မှာ မကျေနပ်ဘဲ အဆိုပါပွဲတော်သို့ သွားရောက်ပါဝင်မည် မဟုတ်ကြောင်း သဘောထား ထုတ်ပြန်ခဲ့ကြသည်။\nသို့သော်လည်း ကချင်ပြည်နယ်နေ့ကို ‘Jinghpaw Mung Nhtoi’ ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ဖားကန့်တွင် ဆုတောင်းပွဲ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး အလားတူ ဗန်းမော်မြို့တွင်လည်း ‘Jinghpaw Mungdaw Nhtoi’ နာမည်ဖြင့် မနောအက ကခဲ့ကြပါသည်။\nနေအိမ်အချို့တွင်လည်း ကချင်အမျိုးသားအလံ လွင့်ထူသည့် အစီစဉ် ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါသည်။\nမူးယစ်ကင်းစင်ရေးကျောင်းမှ အမျိုးသမီးများအတွက် အလုပ်ရုံဖွင့်လှစ်ပေး


SAFFRON PEOPLE'S MOVEMENT: မော်လဒိုက်မှာ ပျော်ပိုက်မယ်ထင်လို့\nWednesday, 01 April 2009 20:06\nဗွမ်း .. ဗွမ်း .. ဗွမ်း ..\nဗွမ်း .. ဗွမ်း .. ဗွမ်း .. (ဦးရုက္ခစိုးကြီး တယောက် ကမ်းခြေတွင် မကူးတတ်ကူးတတ် ဟိုယက် သည်ယက် လုပ်နေ သောကြောင့် ထွက်ပေါ်လာသော အသံဖြစ်သည်)\nပင်လယ်ရေက ကြည်ပြာရောင် .. ကောင်းကင်ကြီးကလည်း ကြည်ပြာရောင် .. ကဗျာတောင် စပ်ဖို့ ကောင်းနေပြီ .. ဟူ၍ ဦးရုက္ခစိုး စိတ်ကူးယဉ်နေမိသည်။\nရေကူးရတာ မဝပေမယ့် အစည်းအဝေးမှာ လေ့လာသူအဖြစ် အဖိတ်ခံထားရတော့ ဝင်ထိုင်ရပေဦးမည်။ အစည်းအဝေးက အလွန်သာယာသည့် မော်လဒိုက်ကျွန်းလေးမှာ ဆိုတော့လည်း ရောက်ဖူးချင်မိသည်။ အစည်းအဝေးကိစ္စကတော့ အလွန်ကြောင်၏။ မြန်မာပြည်မှာ အပြောင်းအလဲအတွက် ကြိုတင် ပြင်ဆင် ထားခြင်း တဲ့။ မြန်မာ့အရေး ဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ်သည်။\nမျက်လုံးပေကလပ်နှင့် နိုင်ငံရေးသတင်းများကို စိတ်ဝင်စားသော ဒေဝါလီသတင်း ဌာနက သတင်းထောက် သဝေထိုးလည်း ပါသည်၊ နရသိန် အကျဉ်းသားများ ကူညီရေးအဖွဲ့မှ ကိုဘိတ်လည်း ယောင်တောင်တောင်နှင့် မော်လဒိုက်ကို ရောက်ဖူးချင်သည် ဆိုကာ ပါလာသည်။\nသဝေထိုး။ ။ သာယာလိုက်တဲ့ နေရာ လေးဗျာ ..။ ဒီလိုနေရာမှာ အကြောင်း မထူးမယ့် မြန်မာ့အရေး လာဆွေးနွေးရတာ မတန်ဘူး။ ဘီကီနီဝတ် မဒီလေးတွေနဲ့ လာနှပ်ရမှာ .. ။\nရုက္ခစိုး။ ။ ဒီလိုလည်း ဘယ်ဟုတ်မလဲကွ .. Relax လုပ်ပြီး မြန်မာ့အရေး ဆွေးနွေးမှ Solution ကောင်းတွေ ရမှာပေါ့ ..။\nဦးရုက္ခစိုးက မြန်မာ့အရေးလေ့လာသူ ငါးဘတ်တက္ကသိုလ်ဆင်းများ၏ လေသံအတိုင်း ဘိုလို ညှပ်ပြောလိုက်ရာ သဝေထိုးကို တံတွေးစဉ်သွားသည်။\nသဝေထိုး။ ။ ဒါတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော်ဖြစ်ချင်တာ ပြောတာပါ .. (ပြောရင်း မျက်စိက လုံးဝ အနားမပေး ..။ ဘီကီနီဝတ် အဖြူမလေးများကို တယောက်မှ မလွတ်ရအောင် လိုက်ကြည့်သည်)\nဒီနေ့က အစည်းအဝေးရဲ့ ဒုတိယနှင့် နောက်ဆုံးနေ့ ..။ ပထမနေ့ ဆွေးနွေးသည့် ခေါင်းစဉ်က “မယောင်ရာ ဆီလူး .. မထူးတဲ့ မြန်မာပြည်” ဟု အမည်ရသည်။ ဒီနေ့မှာတော့ “တောင်စဉ်ရေမရ ဒီမိုကရေစီ” ဆိုသည့် ခေါင်းစဉ်ကို “တံတွေး” ပိဿာချိန် ၂၀ ရသည်အထိ ဆွေးနွေးဖို့ စီစဉ်ထားသည်။\nဦးဆောင် ဆွေးနွေးမည့် သူများကတော့ မြန်မာ့အရေးကို စိုက်လိုက်မတ်တပ်ကော၊ ထိုင်လျှက်ကော၊ လျှောက်လျှက်ပါ လေ့လာ လိုက်စား၊ လိုက်သောက်ကာ ကျမ်းပြုနေသည့် ပညာရှင်ကြီးများ၊ မြန်မာ့အရေး လှုပ်ရှား ကမ်ပိန်းထုသည့် မြန်မာ မဟုတ်သူများ ပါဝင်သည်။\nမြန်မာများကတော့ ထုံးစံအတိုင်း ဘေးထိုင်ဘုပြောကြသည်။ ဝင်မပြော မဆွေးနွေးကြ။ ပညာရှင်ကြီးများ ဆွေးနွေး ငြင်းခုန်နေသည်ကို ပါးစပ်အဟောင်းသားနှင့် နားထောင်နေကြသည်။\nရောဘတ်ထွေလာ။ ။ ကျနော့်မှာ ဘုရား နှစ်ဆူရှိပါတယ်။ (အားလုံး နားရွက်များထောင်သွားသည်)\nဦးနေဝင်းနဲ့ ဒေါက်တာ မောင်မောင်ပါ။ အလွန် လေးစားကြည်ညိုဖို့ ကောင်းတဲ့ လူကြီးတွေပါ။\nဂျနီဗာ ဂွက်ထော်။ ။ (မြန်မာ့အရေး လှုပ်ရှားသူပီပီ .. ရန်တွေ့သံနှင့်) ကိုထွေလာ … ရှင် ထွေလာ တိုင်း ပေါက်ကရ လျှောက်မပြောပါနဲ့ .. ရှင်က မြန်မာဗိုလ်ချုပ်တွေကို ဖားပြီး စာရေးစားနေတဲ့သူ .. ရှင့်ရဲ့ အတ္တတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ရန်ကုန်မှာနေပြီး Scholar Prostitute လုပ်စားနေပြီးတော့ .. ။\nရုက္ခစိုး။ ။ (မျက်လုံးပြူး မျက်ဆံပြူးနှင့် ဖိုးရှုပ်နားသို့ကပ်ကာ) ဟ .. ဒီပွဲက ကြမ်းလှချည့်လား ..။\nဒဲရစ် ထိုးချင်။ ။ ဒီမှာ ဂွက်ထော် .. မြန်မာ့အရေးကို နားမလည်ဘဲ မျက်စိလည် လမ်းမှားပြီး ဟိုအော် သည်အော် ဝင်အော်၊ သံရုံးရှေ့ ဆန္ဒပြပြီး မြန်မာပြည်ကို လာချစ်ပြမနေနဲ့။ အမှန်တရားကို ကြည့် .. ကြည့်သောသူ မြင်၏တဲ့။ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးတွေကို သနားကြင်နာစွာ လေ့လာပါ။\nရောဘတ်ထွေလာ။ ။ ဝုတ်ဒယ် .. ဝုတ်ဒယ် .. ထိုးချင်ပြောတာ မှန်တယ်။ ဒီမိုကရေစီတွေ အောင်ဆန်းစုကြည် လွတ်လပ်ရေးတွေ လုပ်မနေနဲ့ ..။ တို့ဗိုလ်ချုပ်တွေက တလမ်းမောင်းပဲ။ ငါ စာအုပ်တွေ အများကြီးရေးပြီးပြီ။ သိတယ်။\nဂွက်ထော်။ ။ ရှင်က မြန်မာ စကော်လာသာ ပြောတယ်။ မြန်မာလိုလည်း မဖတ်တတ်၊ မရေးတတ်။ ဘာသာပြန်တာကို စောင့်ပြီး ရှင့်စာအုပ်ထဲ အကုန်ခိုးချနေပြီးတော့ ..။\nဂွက်ထော်က အလစ်ချောင်းတိုက်ခိုက်လိုက်ရာ ထွေလာ ရှုးရှုး ရှဲရှဲဖြစ်သွားသည်။ သူ့နာမည်အတိုင်း ထွေလာလျှင် ဒေါသကြီးပြီး မြန်မာ့အရေးကို ပေါက်ကရဆွေးနွေးလေ့ရှိသဖြင့် ဒီတခေါက်လည်း ဝိုင်း သမတာ ခံနေရခြင်း ဖြစ်သည်။\nရုက္ခစိုး။ ။ (ကိုဘိတ်နှင့် ကိုသဝေထိုးတို့ ဘက်ကို စ်ိတ်မသက်မသာ ကြည့်ရင်း) ဒီခေတ်ကြီးမှာ ဒီလို ပေါက်ကရတွေ ပြောမှ လူတွေ အထင်ကြီးမှာကွ။ မင်းတို့လည်း တချီတမောင်း ဝင်ကြဲကြည့်ပါလား။\nသဝေထိုး။ ။ (လေသံလေးဖြင့်) မလုပ်နဲ့ ..။ ကျနော်တို့တွေက အိမ်ကျယ်တွေ .. မဖြစ်ဘူး။ လူကြားထဲကျရင် .. အီးတောင် ကျယ်ကျယ် ပေါက်ရဲတာ မဟုတ်ဘူး။\nရုက္ခစိုး။ ။ ဒါဆိုရင် .. ဒီကောင်တွေက တောင်စဉ်ရေမရ .. မယောင်ရာဆီလူး၊ အရေမရ ကိစ္စတွေကို ပြောစားပြီး မြန်မာပြည်မှာ လုပ်စားနေတဲ့ စကော်လာကြီးတွေပေါ့နော်။\nဒဲရစ်ထိုးချင်။ ။ (အတိုက်အခံများက သူ့ကိုထိုးချင်နေသောကြောင့် တွင်လာသည့် နာမည် ဖြစ်သည်) ကျနော်တို့လည်း အလုပ်မရှိ အကိုင်မရှိ ပင်စင်စားဘဝမှာ .. ၁၀၉ - ၁၁၀ ဖြစ်နေမယ့်အစား ပေါက်ကရတွေ ဝင်ပြောလွန်းလို့ ဟိုလူကခေါ်တွေ့ .. ဒီလူက ခေါ် စကားပြောနဲ့ .. မြန်မာ့အရေးမှာ လူရာဝင်နေပါပြီဗျ။\nရုက္ခစိုး။ ။ ဘာတွေ ဆွေးနွေး ပြောဆိုလေ့ရှိတယ် ဆိုတာလေး ပြောပါဦး ဦးထိုးချင်ရဲ့။\nဒဲရစ်ထိုးချင်။ ။ ၁၉၉၀ ရွေးကောက်ပွဲဟာ Valid မဖြစ်တဲ့ အကြောင်းပြောပြီး အောင်ဆန်းစုကြည် ဆိုတဲ့ လေဒီလေး ထောင်သက်ရှည်အောင် လော်ဘီလုပ်ပေးရတာပေါ့ဗျာ။\nဂွက်ထော်။ ။ ရှင်တို့ တော်တော်လွန်လာပြီနော်။ ကျမတို့ရဲ့ လူထု ခေါင်းဆောင်ကို မစော်ကားနဲ့ ..။ သူလွတ်မြောက်ရေးအတွက် ကျမတို့အော်နေရတာ လည်ချောင်းတောင်ကွဲနေပြီ။ သူလွတ်လာရင်လည်း ကျမသာလျှင် သူ့ရဲ့ တဦးတည်းသော Messenger လုပ်ဦးမှာ .. လုပ်ဦးမှာ။\nကိုဘိတ်။ ။ (ခေါင်းကို တဗြင်းဗြင်း ကုတ်ရင်း) ဒုက္ခပါပဲ .. သူတို့လုပ်ပုံနဲ့တော့ အဘွားကြီးကို သောက်မြင် ကပ်ပုဒ်မနဲ့ နေအိမ်အကျယ်ချုပ် နှစ်ထပ်တိုးတော့မယ် ထင်တယ်။\nဂွက်ထော်၊ ထွေလာနှင့် ထိုးချင်တို့ မယောင်ရာဆီလူးနေစဉ် တခြားသော မြန်မာ့အရေး ကျွမ်းကျင်သူ ဘိုးအေများ၊ မြန်မာ့အရေး လုပ်စားသူ ပေါက်စများက စကားများ ငြင်းခုန်နေကြသည်။\n“၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲကြီးကတော့ အခွင့်အလမ်းတခုရဲ့ တံခါးပေါက်ပဲဗျ”\n“၂၀၁၀ ကိုမကြည့်နဲ့ ၂၀၁၅ ကိုကြည့်။ မြန်မာပြည်မှာ ဒီမိုကရေစီရဲ့ လမ်းစကို မြင်နေရပြီ”\n“Road Map ကို ဗရုတ်ဗရက် လုပ်လို့မရဘူးဗျ။ အတိုက်အခံနဲ့ ဘုန်းကြီးတွေက မေတ္တာသုတ်ပဲ ရွတ်တတ်တာ .. သေနတ်မှ မပစ်တတ်ဘဲ”\n“သန်းရွှေကြီးက တကယ်ကို စမတ်ဖြစ်တာဗျ ..။ သူက အတိုက်အခံပြောတာကို .. အဝှာ ကြားထဲတောင် ညှပ်တာမဟုတ်ဘူး။ သူလုပ်ချင်ရာလုပ်တာနော်”\n“ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ် .. တော်လှန်ရေးနေ့က ပြောသွားတာလေး ဘယ်လောက်လှလဲ .. ။ ခုရေတွင်း တူး ခု ရေကြည်သောက်လို့မဖြစ်ဘူးဆိုတာလေ။ ဒီမိုကရေစီ မပေးချင်တဲ့အကြောင်းကို ကဗျာဆန်ဆန် ပြောသွား တာ ကြားတယ်မဟုတ်လား”\nလေ့လာသူ ဦးရုက္ခစိုးကြီး စိတ်ဓာတ်အကြီးအကျယ်ကျသွားသည်။\nဦးရုက္ခစိုး။ ။ ဟေ့ ဟေ့ ငါတို့ အပြင်ခဏထွက်ပြီး လေလေးဘာလေး ရှူရင်ကောင်းမယ်ထင်တယ်။\nမြန်မာ ထုံးစံအတိုင်း ကျေလည်း မကျေနပ်၊ ဝင်လည်းမပြောရဲသဖြင့် ခပ်ကုပ်ကုပ် ထွက်လာခဲ့ကြသည်။ အပြင်ဘက်တွင် ကိုဘိတ်က ကြိုရောက်နှင့်နေသည်။\nဂျောက်ဂျက် .. ဂျောက်ဂျက် .. ဂျောက်ဂျက် .. ဂျောက်ဂျက်\nသဝေထိုး။ ။ ဘာလုပ်နေတာလဲ ကိုဘိတ် ..။\nကိုဘိတ်။ ။ တရုတ်ပေသီးတွက်နေတာလေ။ ၂၀၀၀၊ ၃၀၀၀၊ ၄၀၀၀ .. ။\nရုက္ခစိုး။ ။ ဘာတွေလဲဗျ … ။\nကိုဘိတ်။ ။ မြန်မာပြည်မှာ ဖမ်းထားတဲ့ နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသားတွေရဲ့ စာရင်းပါ ..။\nရုက္ခစိုး။ ။ တနှစ် တနှစ်ကို ခင်ဗျားတို့ ထောက်ပံ့နေတာ ဘယ်နည်းမလဲနော်။\nကိုဘိတ်။ ။ (ဂျောက်ဂျက်၊ ဂျောက်ဂျက် .. ) မလောက်ဘူးဗျ။ အလှူရှင်တွေက မေးထားတယ်။ နောက်နှစ် အဖမ်းအဆီးစာရင်းကို ဖြစ်နိုင်ချေ တွက်ပေးပါတဲ့။ အဲဒါ စုစုပေါင်း ၄၀၀၀ ကို Estimate လုပ်ပေးထားတယ်။ မလောက်ဘူးဗျို့ မလောက်ဘူး။\nသဝေထိုး။ ။ ကိုဘိတ်၊ ကိုဘိတ်စာရင်းကို နည်းနည်း ထပ်တိုးလိုက်ပါလား။ ဟို အစည်းအဝေးခန်း ထဲက လူတွေပါ ထည့်လိုက်ရင်ကောင်းမယ် ထင်တယ်။\nကိုဘိတ်။ ။ (ကွမ်းတံတွေးကို ထောင်ဝါဒါများကဲသို့ ဗျစ်ကနဲ ထွေးလိုက်ပြီး) သူတို့ကို ထည့်လိုက် ရင်တော့ ငါ့ဘတ်ဂျက် သုံးလေးဆ တိုးမှာပေါ့ကွ။ ဒိန်ခဲတွေ၊ ဒိန်ချဉ်တွေ ပို့ရမယ်။ ငါးပိနဲ့ တို့စရာနဲ့တင် မရဘူးလေ။\nထိုသို့ စကားကောင်းနေစဉ် ပင်လယ် ဒီရေများ တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာသည်ကို အားလုံး သတိပြုမိ လိုက်သည်။ မော်လဒိုက်က ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်၏ အနိမ့်ဆုံးနေရာတွင် ရှိနေကာ ရေလွှမ်းနိုင်ကြောင်း သတိပေးထားသည်ကိုး .. ။\n“ပင်လယ်ရေတွေ တက်လာပြီဟေ့ ပြေးကြ .. ပြေးကြ ..”\nရေတက်လာပုံက မြန်သည်။ ရုန်းရင်း ဆန်ခတ် ပြေးလွှားကြသည်။ “ကိုဘိတ် .. ကိုဘိတ် ခင်ဗျား ဂျောက်ဂျက်ကြီး မမေ့နဲ့ဦး” ဟု သဝေထိုးက အော်သည်။\nဝုန်း … ဒိုင်း ..\nအစည်းအဝေးခန်းမကြီးလည်း လဲပြိုပြီး ရေထဲ ပါသွားသည်။ ဦးရုက္ခစိုးတို့တသိုက် မိရာကို ဆွဲပြီး ရေထဲမှာ အသက်လုနေကြသည်။\nရောဘတ်ထွေလာ၊ ဂွက်ထော်နှင့် ထိုးချင်တို့ကတော့ ရေထဲ မျောနေတာတောင် မြန်မာ့အရေးကို ငြင်းလို့ ခုန်လို့ မပြီးနိုင်သေး။ ဦးရုက္ခစိုးက ပင်လယ်စောင့်နတ်ကို တိုင်တည်လိုက်သည်။ သဝေထိုးကလည်း အားကျမခံ သစ္စာဆိုသည်။\nသဝေထိုး။ ။ တပည့်တော် သတင်းအမှားတွေပဲ ရေးခဲ့တာပါ။ ဤမှန်သော သစ္စာစကားကြောင့် မိုးဟေကို ဘီကီနီလေးနဲ့ စပိဘုတ်လေးစီးပြီး လာကယ်ပါစေ ဘုရား။\nဦးရုက္ခစိုး။ ။ ဘယ့်နှယ် မိုးဟေကိုရမှာလဲ သဝေထိုးရဲ့ .. မေခလာလုပ်စမ်းပါ။\nသဝေထိုး။ ။ မေခလာက အသက်ကြီးပြီဗျ။ ဒီလောက် သစ္စာဆိုထားရတာ .. လာမယ့်လာတော့ မိုးဟေကိုပဲ လာပါစေဗျာ။\nဗွမ်း .. ဗွမ်း .. ဗွမ်း .. (ယက်ကန်ယက်ကန် ကူးနေသံ)\nထိုစဉ် ကောင်းကင်ပေါ်က ကြိုးတချောင်းနှင့် တစုံတခုကျလာတာကို ရိပ်ခနဲ တွေ့လိုက်ရသည်။\nကိုဘိတ်။ ။ ဟာ .. တာဇံဟေ့ ..။\nထိုတစုံတခုထံမှ အသံထွက်လာသည် .. “ကျမ မေခလာပါ။ တာဇံမဟုတ်ပါဘူး။ ကျမနဲ့ လိုက်မှာလား မလိုက်ဘူးလား”\nအားလုံး။ ။ ဟာ လိုက်မယ်၊ လိုက်မယ်။ တယောက် ဘယ်လောက်လဲ။\nမေခလာ။ ။ ကြားကားဆိုတော့ တယောက် ၃၀၀ ကျတယ် .. အာ ယောင်ကုန်ပါပြီ။ ပိုက်ဆံ မပေးရဘူးရှင့် ..။\nမေခလာက သုံးယောက်ပူးကြီး ကုတ်ကဆွဲမကာ ပွေ့ချီလိုက်သည်။\nသဝေထိုး။ ။ (ကိုဘိတ်ကိုလှမ်းကြည့်ရင်း) မေခလာက လေးဆယ်ကျော်သာ ဆိုတယ် အလတ်ကြီး ရှိသေးတယ်နော် ဟီးဟီး။\nကိုဘိတ်။ ။ ဟေ့ကောင် နောက်မနေနဲ့ … ဒါ အဆိုတော်မေခလာ မဟုတ်ဘူး။ မဏိမေခလာကွ .. ခေါင်းမှာ ဟိုဟာကြီးပါတယ်။\nမရတော့ပါ။ ခြေလွန်လက်လွန်ဖြစ်သွားသည်။ သဝေထိုးက မည်ကဲ့သို့ ပြုလုပ်လိုက်သည် မသိ မေခလာ လန့်အော်လိုက်သည်။ ပြီးတော့ စိတ်ဆိုးမာန်ဆိုးဖြင့် “ကိုသဝေထိုး ရှင့်ကို ပစ်ချလိုက်ရမလား” ဟု မေးလိုက်သည်။\nသဝေထိုး။ ။ (မချိုမချဉ်ပြုံးကာ) ကန်တော့ .. ကန်တော့ .. လက်က အကျင့်ပါနေလို့ပါ .. သီချင်းဆိုတဲ့ မေခလာနဲ့ မှားသွားလို့ …။\nမေခလာ။ ။ ကဲ …. ကဲ .. ရောက်ပြီ .. ဒီ ပန်းဆိုးတန်းမှာပဲ ချခဲ့တော့မယ်။ ခဝဲခြံကို ၄၈ စီးပြီး ပြန်ကြ တော့။\nဦးရုက္ခစိုးက ကျေးဇူးတင်စကားပြောသည်။ မေခလာက သဝေထိုးကို သိပ်မကြည်ချင်။ ကိုဘိတ်ကတော့ ရေထဲမှာ ကျန်ခဲ့သူများကို သတိရကာ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေသည်။ “ရေထဲမျောမယ့် အစား ထောင်ထဲ ထည့်လိုက်ရလျှင် ဘတ်ဂျက်တိုးနိုင်တယ်” ဟု စိတ်ကူးနေသည်။ စိတ်ကူးရင်းအားမရသဖြင့် ပါးစပ်က ထုတ်ပြောလိုက်သည်။\nကိုဘိတ်။ ။ ရေထဲ မျောသွားတဲ့သူတွေအတွက် စိတ်မကောင်းဘူးဗျာ ..။\nဦးရုက္ခစိုးက တဟားဟား အော်ရယ်ကာ လက်သီးလက်မောင်းတန်း၍ အော်ပြောလိုက်၏။\nဦးရုက္ခစိုး။ ။ ဟေး .. တတောရှင်းပြီကွ။ ခုမှ မြန်မာပြည် ဒီမိုကရေစီရဖို့နဲ့ မှန်မှန်ကန်ကန်ပြောင်းလဲဖို့ နီးစပ်ပြီ။ နီးစပ်ပြီကွ ..။\nPosted by saffrontoward at 1:08 PM


ဝါဒဖြန့်ချိသူများသည် WHO ၏ ICD-11“ ညစ်ညမ်းသောလိင်စွဲလမ်းမှုနှင့်လိင်စွဲလမ်းမှုကိုငြင်းပယ်ခြင်း” ဟုမှားယွင်းစွာစွပ်စွဲထားသောအုပ်စုတူအဆင့်တူပြန်လည်သုံးသပ်သည့်စာတမ်းများနှင့် ICD-11 ရှာဖွေရေးအင်္ဂါရပ်များကိုမှားယွင်းစွာဖော်ပြခြင်း - Your Brain On Porn\nporn စွဲ၏ deniers ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေ manual ၏နောက်ဆုံးဗားရှင်းဖြစ်သောကြောင့်ပူပနျခွငျးနေကြတယ်, ရောဂါ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြားရေး (ICD-11), သစ်တစ်ခုရောဂါပါရှိသည် porn စွဲနှင့်လိင်စွဲနှစ် ဦး စလုံးဖော်ထုတ်ရန်သင့်လျော်သည်။ ခေါ်တယ် "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder။ " တာဝန်ရှိသည့်ဆောင်းပါးအတွက် WHO ၏တရားဝင်ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူကိုကိုးကားခြင်း၊ ခရစ်ယာန် Lindmeierအဆိုပါ ICD-11 ယူ အဘယ်သူမျှမ စွဲလမ်းအပေါ်ရပ်တည်ချက်ကို။ "[အဆိုပါ ICD-11] ဟူသောဝေါဟာရကိုမသုံးပါဘူး လိင်စွဲလမ်း ကျနော်တို့ကဇီဝကမ္မတစ်ခုစွဲသို့မဟုတ်မရှိမရှိအကြောင်းအနေအထားယူပြီးကြသည်မဟုတ်လို့ပဲ။ "\nမည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဝါဒဖြန့်ချီရေး "ကျနော်တို့ရှုံးနိမ့်ပေမယ့်ငါတို့အနိုင်ရ" ထူးထူးဆန်းဆန်းအတွက် deniers တစ် ဦး အဖြစ်ဤရောဂါအသစ်လှည့်ရန်ရပ်တန့်အားလုံးဆွဲထုတ်နေကြသည် ြငင်းပယ်ခြင်း "စွဲလမ်းမှု" နှင့် "စွဲလမ်းမှု" နှစ်ခုစလုံး သူတို့၏အခိုင်အမာသည်အဓိပ္ပာယ်မဲ့သည်\nICD-11 နှင့် DSM5 တို့ကစွဲလမ်းမှုကိုဖော်ပြရန်“ စွဲလမ်းမှု” ဟူသောစကားလုံးကိုမည်သည့်အခါကမျှအသုံးပြုခြင်း - လောင်းကစားခြင်း၊ ဘိန်းဖြူစွဲခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲနှစ်ခုစလုံးသည်ဆေးစွဲခြင်း (“ လောင်းကစားဆိုင်ရာရောဂါ”“ နီကိုတင်းသုံးစွဲမှုရောဂါ”) အစား“ disorder” ဟူသောစကားလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့် "လိင် စှဲမွဲမှု"နှင့်" porn စွဲလမ်း " သူတို့ဟာအဓိကရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲထဲမှာတရားဝင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားအောက်မှာဘယ်တော့မှကြောင့်, ပယ်ချခဲ့ပါပြီဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ ရိုးရိုးလေးပြောရမယ်ဆိုရင် "porn စွဲလမ်းမှု" ဆိုတဲ့ရောဂါဘယ်တော့မှမရှိတော့ပါဘူး။ သို့သျောလညျးရောဂါနှစ်ခုလုံး ICD-11 ၏ပြprovisions္ဌာန်းချက်များကို အသုံးပြု၍ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။\n"compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder '(CSB သို့မဟုတ် CSBD) "လိင်စွဲလမ်း" နှင့် "porn စွဲ" ကိုထီးသက်တမ်းအဖြစ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုသငျတို့သထိုကဲ့သို့သော "ထိန်းချုပ်မှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူထဲက", "hypersexuality", "ဘာစွဲ," စသည်တို့အဖြစ်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ, ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောမြင်ကြပြီဆိုအခြားဝေါဟာရကို - ထောက်ပံ့လူနာ / client များ CSBD များအတွက်စံတွေ့ဆုံရန်။\n2020 ၏အဖြစ် 52 မှ neuroscience-based လေ့လာမှုများ နာတာရှည် porn အသုံးပြုသူများနှင့် CSB နှင့်အတူရှိသူများအပေါ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသူများနှင့်ပတ်သက်သည့်လေ့လာမှုများတွင်တွေ့ရသောသူများအားထင်ဟပ်စေသော ဦး နှောက်၊\nမှာပျံ့နှံ့နေတဲ့အောက်ပါမျက်နှာပြင်ပုံ, လိုလားတဲ့ porn propagandist ရဲ့လူမှုမီဒီယာအကောင့် (မှဖန်တီးသည် နီကိုးလ် Prause), အင်္ဂါရပ်များ အ ICD-11 သည်“ လိင်စွဲလမ်းမှုနှင့်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကိုငြင်းပယ်သည်” ဟူသောအဓိကသက်သေသာဓကဖြစ်သည်။ ၂၀၁၄ ဂျွန် Grant ကဝေဖန်သုံးသပ်ချက်မှကောက်နုတ်ထားပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုတိုတိုကိုတွက်ချက်သည်ဝါဒဖြန့်ချိသူများကသင်စာပိုဒ်၏အဘယ်အရာကိုလျစ်လျူရှုမည်ကိုမျှော်လင့်ကာ၊ တကယ်တော့ ပြည်နယ်များ:\nသငျသညျအနီရောင်-box ကိုထင်ယောင်ထင်မှားများအတွက်ကျဆင်းသွားလျှင်, သင်အဖြစ်အထက်ပါကောက်နုတ်ချက်ဆနျ့:\n... ညစ်ညမ်းကြည့် ... တစ်ဦးရောဂါအဖြစ်က၎င်း၏ပါဝင်တရားမျှတရန်ဤအချိန်တွင်အလုံအလောက်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်ရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်စရာ။ ကန့်သတ်လက်ရှိဒေတာအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ်ထို့ကြောင့် ICD-11 ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အချိန်မတန်ထင်ရပေသည်။\nသို့သျောလညျးကမုသားပဲ။ Jon Grant 2014 စာတမ်းပါ အဆိုပါ ICD-11 အတွက် Impulse ထိန်းချုပ်မှုမမှန်နှင့် "အမူအကျင့်စွဲလမ်း"။ အဆိုပါ Read တစျခုလုံးကို အပိုဒ်နှငျ့သငျ Jon Grant ကအကြောင်းပြောနေတာကြောင်းမြင်ရပါလိမ့်မည် "အင်တာနက်ကိုဂိမ်းရောဂါ" မဟုတ် ညစ်ညမ်း။ Grant ကယုံကြည်သည် ကအလုံအလောက်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမှာရှိခဲ့ခြင်းရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ခဲ့သည် ထို တရားမျှတရန်အချိန် တစ်ဦးရောဂါအဖြစ်အင်တာနက်ကဂိမ်း Disorder ရဲ့ပါဝင်:\nလယ်ပြင်၌တစ်ဦးကတတိယသော့ချက်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြဿနာကအင်တာနက်အသုံးပြုမှုကိုသီးခြားလွတ်လပ်သည့်ရောဂါရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ငန်းအဖွဲ့ကဒီတစ်ပင်သောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောခွအေနအေဖြစ်ပြီး, အင်တာနက်ကို၏အသုံးပြုမှုကိုတကယ်တော့ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ဥပမာ, ရောဂါဗေဒဂိမ်းကစားသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှု) ၏ပုံစံအမျိုးမျိုးများအတွက်ဖြန့်ဝေမှုစနစ်ဖွဲ့စည်းစေမည်အကြောင်းမှတ်ချက်ချသည်။ အရေးကြီးတာက, ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်းနှင့်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူရောဂါများ၏ဖော်ပြချက်ကပိုရိုးရာ setting များကိုအပြင်, ဒါမှမဟုတ်သီးသန့်ဖြစ်စေ, ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူတိုးကအင်တာနက်ဖိုရမ်များကို အသုံးပြု. ရှုမြင်ကြသည်ကိုသတိပြုပါသင့်တယ် 22,23. အဆိုပါ DSM-5 ပါဝင်သည်ထားပါတယ် အင်တာနက်ကဂိမ်းရောဂါ အပိုင်း "နောက်ထပ်လေ့လာမှုများအတွက်အခြေအနေများ" ၌။ နားလည်ရန်အလားအလာအရေးပါသောအပြုအမူများနှင့်အချို့သောနိုင်ငံများရှိမြင့်မားသောပရိုဖိုင်းနှင့်အတူဆက်ဆက်တဦးတည်းဖြစ်သော်လည်း 12ဒါကြောင့်အပြစ်လွတ်စေဤအချိန်တွင်အလုံအလောက်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်ရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါသည် ယင်း၏ပါဝင် တစ်ဦးရောဂါအဖြစ်။ ကန့်သတ်လက်ရှိဒေတာအပေါ်အခြေခံပြီးပြုလုပ်ထို့ကြောင့် ICD-11 ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အချိန်မတန်ထင်ရပေသည်။\nစာဖတ်ခြင်းမပါဘဲ သာ အထက်ပါကောက်နုတ်ချက် Jon Grant ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုယုံကြည်သည်ဖော်ပြသည်အနီရောင်ရင်ပြင်, နိုင် တစ်ခုချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်ရောဂါဖြစ်, ထိုသို့ "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder '(CSBD) ၏ထီးရောဂါအောက်တွင်ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါက propagandists အားဖြင့် Tweet လုပ်ခဲ့သည် "အနီရောင်စတုရန်း" ထင်ယောင်ထင်မှား၏အတိအကျကိုဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။\nJon Grant ကအမှန်တကယ်ပဲ Grant ကန့်နှစ်ခုဆင့်မဟုတ်ဘဲတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကဖွင့် (1) compulsive porn အသုံးပြုမှု compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorders အောက်မှာခွဲခြားမရနိုင်ခြင်းစက္ကူ4နှစ်အတွင်းအသက် (2) အဖြစ်ပြုလုပ်ဆီလျှော်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ဆိုပါတယ်နှင့်ဖူးရင်တောင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နေဖြင့်အနေအထားစက္ကူ။ ထို့အပြင်တစ်ဦးစာရေးကွား 4.5 နှစ်များတွင်ပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ စကားမစပ်, အင်တာနက်ဂိမ်း Disorder ဖြစ်ပါသည် ယခု WHO ကရဲ့ ICD-11 အတွက်, စွဲလမ်းအပြုအမူတွေအောက်မှာ။\nCSB ဘာသာရပ်များအပေါ် 37 အာရုံကြောလေ့လာမှုများ၏ပထမဦးစွာ 44 ဤစာမျက်နှာတွင်ဖော်ပြထားသော ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် ပြီးနောက် အဆိုပါ 2014 Jon Grant ကစက္ကူ။ ဒုတိယအချက်မှာ Jon Grant ကလာမည့် ICD-2018 အတွက် CSBD ၏ပါဝင်မှုကြေညာ (နှင့်အတူသဘောတူ) ဒီ 11 စက္ကူပေါ်မှာ Co-စာရေးဆရာဖြစ်ခဲ့သည်: အဆိုပါ ICD-11 အတွက် compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူရောဂါ။ တတိယအချက်ကတော့ Jon Grant ၏ ၂၀၁၈ စာတမ်းပါcompulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူမြား: A nonjudgmental ချဉ်းကပ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအပြုအမူဆိုင်ရာအပြုအမူကိုလည်း“ လိင်စွဲလမ်းမှု” ဟုခေါ်သည်။\ncompulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ (CSB), လည်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲသို့မဟုတ် hypersexuality အဖြစ်ရည်ညွှန်း , လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်နှင့်အတူထပ်တလဲလဲနှင့်ပြင်းထန်သောအတွက်အဆက်မပြတ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတိုကျတှနျးထားလျက်, တစ်ဦးချင်းစီမှဒုက္ခခံစားခဲ့ရနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဖြစ်ကြောင်းအပြုအမူတွေဖြစ်ပါတယ်။\nအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ ထိုကဲ့သို့သော Prause အဖြစ် propagandists တစ် Jon Grant ကစက္ကူရှေ့နောက်မှ4နှစ်ပေါင်းကျောရောက်ရှိနေကြပါတယ်- Grant ၏မကြာသေးမီကထုတ်ပြန်ခဲ့သော ၂၀၁၈ စက္ကူကပထမပထမဝါကျတွင် CSB သည်လိင်စွဲလမ်းကြောင်းဖော်ပြသည်။\nအဆိုပါ ICD-11 တစ်ခုတိကျစာရင်းကိုင်အဘို့, လိင်ကျန်းမာရေးတိုး (ခါးပန်း) သည်အသုံးပြုလူ့အဖွဲ့အစည်းဖွငျ့ဤမကြာသေးမီဆောင်းပါးတွေ့မြင်: "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ" စိတ်ကျန်းမာရေး Disorder အဖြစ်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO တို့ကခွဲခြားထားသည်။ ဒါဟာဖြင့်အစပြု:\nဆန့်ကျင်ဖက်အားလှည့်ဖြားသည့်ကောလာဟလအနည်းငယ်ရှိသော်လည်း WHO သည်“ အပြာစွဲခြင်း” သို့မဟုတ်“ လိင်စွဲလမ်းမှု” ကိုငြင်းပယ်သည်မှာမမှန်ပါ။ CSBD သည်“ လိင်အရစွဲလမ်းမှု” နှင့်“ လိင်စွဲလမ်းမှု” (“ hypersexuality” နှင့်“ ပြင်ပထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများ”) နှစ်ခုစလုံးကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုထားသောထီးဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။\nလွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကထုတ်ဝေခဲ့သော YBOP မှဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်လည်းရှိသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO ရဲ့ ICD-11: compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder\nYBOP အထက်ပါအပိုင်း, porn စွဲ posted အဆိုပါနေ့ကအပြီး denier နီကိုးလ် Prause လှည့်စားသော“ red square” စခရင်ရိုက်ကူးခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီး ICD-11 search box တွင် Nicole Prause ၏“ စွဲလမ်းမှု” အားရှာဖွေနိုင်သည့် GIF ဖြင့်ထပ်တူလိမ်လည်လှည့်စားသည့် GIF ဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်။ သေချာသည်မှာ ICD စနစ်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးအနည်းငယ်နှင့်သက်ဆိုင်သော“ စွဲလမ်းမှု” ၏ရလဒ်အချို့ကိုပေးသည်။ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန် ICD သည်“ စွဲလမ်းမှု” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်လိင်နှင့် (သို့) ရုပ်ရှင်များတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်“ စွဲလမ်းမှု” ဟူသောဝေါဟာရကိုအထူးသဖြင့်ငြင်းပယ်သည်။။ " Prause ၏ရှာဖွေမှုမျက်နှာပြင်\nအဓိကအချက် - ရှာဖွေတဲ့အခါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ "စွဲလမ်းမှု" (အပေါ်မှအနီရောင်) ဟူသောစကားလုံးပေါ်လာသည် - ၎င်းစကားလုံးသည် ဘယ်နေရာမှာတွေ့လိမ့်မည် သငျသညျစွဲလမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခုရောဂါအပေါ်ကိုနှိပ်ပါတခါ။ ဥပမာအားဖြင့်“ အရက်သုံးစွဲမှုကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများ” ကိုစဉ်းစားပါ။\nICD-11 ရှာဖွေရေးအင်္ဂါရပ်သည်ဆေးသမားများ (သို့မဟုတ်အခြား visitors ည့်သည်များ) သို့ရောဂါများကိုရှာဖွေရန်တစ်ခုတည်းသာရှိသည်။ သူတို့က (မှားယွင်းစွာ) "စွဲ" ဟူသောစကားလုံးတွင်ထည့်သွင်းပါက၎င်းသည်မှန်ကန်သောရောဂါများကိုညွှန်ပြသည်။ နောက်ထပ်တစ်ခါ, ICD-11 တွင်“ စွဲလမ်းမှု” ဟုတံဆိပ်တပ်ထားသောအခြေအနေတွင်မရှိပါ။ စွဲလမ်းစေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများအတွက်ခေါင်းစဉ်ခွဲများတွင်“ စွဲလမ်းမှု” မရှိပါ။။ အောက်ကပုံကိုကြည့်ပါ။\nကြောင့်များ၏ပါဝင်မှုပတျဝနျးကငျြပြင်းစွာသောအနိုင်ငံရေးကိုဖို့ "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူရောဂါ," ကယခုအဘို့, လောင်းကစားဝိုင်းတစ်ချိန်ကခဲ့သကဲ့သို့ "Impulse ထိန်းချုပ်မှုရောဂါ" အောက်တွင်ခွဲခြားထားပါသည်။ အတွက် ICD အတွင်းအားဖြင့်ကရှင်းပြသည်အဖြစ်ဤအငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပြီး, အနာဂတျမှာပြောင်းလဲနိုင်ပါသည် ဤ ကမ္ဘာ့ဖလားစိတ်ရောဂါကုသမှု စက္ကူ.\nရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရရင်အသစ်က“compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူရောဂါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူစွဲသူများ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာကြည့်တိုက်စွဲသူများ၊ hypersexuals များနှင့်မထိန်းချုပ်နိုင်သောသို့မဟုတ်အတင်းအဓမ္မလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများပါ ၀ င်သူများပါ ၀ င်သည်။\nJon Grant ၏ ၂၀၁၄ စာတမ်း၏နီကိုးလ်ပရာ့စ်၏မှားယွင်းစွာတင်ပြခြင်း (နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်တူခြင်း) ဥပမာများ\nQuora အပေါ်စက္ကူပေးသနားဖို့ links\nသူမ၏နောက်လိုက်တစ်ဦးတို့ကကူးယူနှင့် Tweet လုပ်ခဲ့:\nUCLA နီကိုးလ် Prause ရဲ့စာချုပ် (နှောင်းပိုင်းတွင် 2014 / အစောပိုင်း 2015) သက်တမ်းတိုးမပေးခဲ့ပါဘူး။ အဘယ်သူမျှမရှည်တစ်ခုပညာသင်နှစ် Prause ရှိပါတယ် မျိုးစုံမှတ်တမ်းတင်ဖြစ်စဉ်များနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်အသရေဖျက်မှုအတွက်စေ့စပ် သူမ၏ကောက်ချက်နှင့်အတူသဘောမတူသူမည်သူမဆိုကဲ့ရဲ့ခံရဖို့ထိုက်တန်ပါတယ်ကြောင့်လူတွေဆွဲဆောင်ဖို့ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော "astroturf" ကင်ပိန်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ Prause တစ်စုဆောင်းထားသည် ရှည်လျားသောသမိုင်း အင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကနေပျက်ဆီးအထောက်အထားအစီရင်ခံရန်ဝံ့တဲ့သူစာရေးဆရာ, သုတေသီများ, ကုသ, သတင်းထောက်များကိုနှင့်အခြားသူများနှောင့်ယှက်၏။ သူမသည်ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆိုပါညစ်ညမ်းစက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်အတူအတော်လေးအဆင်ပြေနေ, ဒီထဲကနေမြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ် X-အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်ဝေဖန်သူများအဖွဲ့အစည်း (XRCO) ဆုအခမ်းအနား၏အနီရောင်ကော်ဇောပေါ်သူမ၏၏ပုံရိပ် (ညာဘက်အစွန်ဆုံး)။ (ဝီကီပီးဒီးယားအဆိုပါအဆိုအရ XRCO ဆုပေးပွဲ အမေရိကန်ကပေးတဲ့နေကြတယ် X-အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်ဝေဖန်သူများအဖွဲ့ နှစ်စဉ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖျော်ဖြေရေးအတွက်အလုပ်လုပ်လူများနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းဆုစက်မှုလုပ်ငန်းအဖွဲ့ဝင်များအတွက်သီးသန့် reserved ပြသတစ်ခုတည်းသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါတယ်။) ။ ဒါဟာအစ Prause ရှိစေခြင်းငှါပုံပေါ် ဘာသာရပ်များအဖြစ်ရရှိသော porn အဆိုတော် အခြားညစ်ညမ်းစက်မှုလုပ်ငန်းအကျိုးစီးပွားအုပ်စုတစ်စုကတဆင့်, အ အခမဲ့ခွန်းညွန့်ပေါင်း။ FSC မှရရှိသောဘာသာရပ်များကိုသူမတွင်အသုံးပြုခဲ့သည် ငှားရမ်း - သေနတ်လေ့လာမှု ထိုအပေါ် အကြီးအကျယ်စှနျး နှင့် အလွန်စီးပွားဖြစ်ဖြစ်သော“ Orgasmic Meditation” အစီအစဉ် (ယခုဖြစ်ခြင်း FBI ကစုံစမ်းစစ်ဆေး) ။ ချီးမွမ်းခြင်းကိုလည်းပြုလုပ်ခဲ့သည် မထောက်ပံ့တောင်းဆိုမှုများ အကွောငျး သူမ၏လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကို နှင့်သူမ၏ လေ့လာမှုရဲ့နည်းစနစ်. ပိုပြီးစာရွက်စာတမ်းများအဘို့အတွေ့: နီကိုးလ် Prause သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအတွက် Porn စက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များအားဖြင့်ဖြစ်သနည်း\nUpdate ကို (နွေရာသီ, 2019): မေလ 8, 2019 တွင် Donald ဟီလ်တန်, MD တစ်ဦးအသရေဖျက်မှုတင်သွင်း se နှုန်း ရုံးတင်စစ်ဆေးမှု နီကိုးလ် Prause & Liberos LLC ဆန့်ကျင်။ ဇူလိုင်လ 24, 2019 တွင် Donald ဟီလ်တန်ကသူ့အသရေဖျက်မှုတိုင်ကြားချက်ပြင်ဆင် (၁) တက္ကဆက်ပြည်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးသူဘုတ်အဖွဲ့မှတိုင်ကြားချက်၊ (၂) ဒေါက်တာဟီလ်တန်သည်သူ၏အထောက်အထားများကိုမဟုတ်မမှန်စွပ်စွဲခြင်းနှင့် (၃) အလားတူအနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းနှင့်အသရေဖျက်မှုကျူးလွန်ခဲ့သည့်အခြား ၉ ခုမှဝေဖန်မှုများ။ယောဟနျသ Adler, MD, ဂယ်ရီ Wilson က, အလက်ဇန်းဒါး Rhodes, Stacy အညွှန့်, LICSW, Linda Hatch, Ph.D, Bradley အစိမ်းရောင်, Ph.D, Stefanie Carnes, Ph.D, Geoff Goodman, Ph.D, Laila Haddad.)\nUpdate ကို (နိုဝင်ဘာ၊ 2019): နောက်ဆုံးတွင်အမှတ်စဉ်မှားယွင်းသောစွပ်စွဲသူ၊ အသရေဖျက်မှု၊ “ NoFap မှ Porn စွဲမှုပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့မှအဲလက်စ်ရော့ဒ်သည်ညစ်ညမ်းသောလိင်စိတ်ပညာရှင်အားတရားစွဲဆိုလိုက်သည်” ၏ Megan Fox ကဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် PJ မီဒီယာ နှင့် “ နို ၀ င်ဘာလတွင်ဖြစ်ပွားသောစစ်ပွဲများသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖြစ်လာသည်”၏ဒိုင်ယာနာ Davison ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် The Post Millennial။ Davison သည် Prause ၏မတူကွဲပြားသောအပြုအမူများနှင့်ပတ်သက်သည့်ဤ6မိနစ်ဗီဒီယိုကိုလည်းထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ Porn သည်စွဲစွဲလမ်းမှုလော။, နှင့်ဤ Prause ရဲ့နှောင့်ယှက် / မှားယွင်းသောစွပ်စွဲချက်၏အချိန်ဇယား: VSS ပညာရေးစစ်ပွဲအချိန်ဇယား.


Virtual Box - မြန်မာမိသားစုဖိုရမ်\n18-10-2009, 05:06 AM\nကျနော် virtual machine တွေ အကြောင်းလိုက်ဖတ်ရင်း ကနေ ကြိုက်တာလေး တွေ့လို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် သုံးကြည့်ပီးဖြစ်လို့ စိတ်ချ လိုက်ချ သုံးဖို့\nvirtual machine နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး တော်တော်များများ ရင်းနှီးပီး ဖြစ်နေပါပီ။ ဒါပေမယ့် ကျနော်လေ့လာမိသလောက် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်မယ် ဆိုရင် ခု ကျနော် တင်ပေးမယ့် virtual box ထက်မြှင့်တာ ဆိုလို့ IBM က ထုတ်တဲ့ z/VM တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော် တို့ သုံခဲ့ဖူးတဲ့ vmware ထက်ပိုကောင်းပါတယ်။ အားသာချက်တွေ အများကြီးထဲက ကျနော် ကြိုက်နှစ်သက်တာလေးတွေ ကို ရွေးပြောရမယ်ဆိုရင် ...\nအင်တာနက်အတွက် ပူစရာမလိုဘူး။ VM ပေါ်မှာ OS တင်ပြီးတာနဲ့ အဲဒီ OS မှာ ချက်ခြင်း Net ရနေပါပီ။\nနောက်တစ်ခုအနေနဲ့ ကတော့ နေရာ သိပ်မယူပါဘူး။ သူရဲ့ feature ထဲက Dynamically expanding storage ဆိုတာပါပါတယ်။ အဲဒီ option ကို သုံးမယ်ဆိုရင် OS တစ်ခုအတွက် GB ဘယ်လောက်မှ မလိုဘူးဆိုတာ သိရမှာပါ။ ကျန်တာတွေ ကတော့ဗျာ ကလိချင်တဲ့ သူတွေ အတွက် အရမ်းကောင်းပေါ့။ VM ပေါ်မှာ ကိုယ်ကလိ ချင်တဲ့ OS ကို တင်ပြီး ကြိုက်သလို ကလိပေမယ့် မူလ Host OS ကို လုံးဝ မထိခိုက်တဲ့ အတွက် ကလိစရာ တစ်ခုခုများ ပေါ်လာပီဆိုရင် အဲဒီလို တင်ပြီး ကလိရတာ စိတ်အေးပါတယ်။ ကျနော် တို့ Linux ခွေတွေ စစမ်းကြတုန်းက boot ပြဿနာတစ်ခုခု တတ်သွားပြီဆိုရင် မူလ သုံးနေတဲ့ Window ကိုပါ ပြန်တင်ရပါတယ်။ နှစ်ခုလုံး ပြန်တင်ရတာပေါ့။ အခြေအနေမဟန်လို့ စတင်ခါစ ရွေးတာမှားသွားရင်လဲ Data တွေ ပါတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ ဒုက္ခတွေ လဲ ဝေးသွားတာပေါ့ဗျာ။ စဉ်းစားမိလို့ နောက်တစ်ချက်အနေနဲ့ ကတော့ virtual ကိုပဲ ကောင်းကောင်းသုံးတတ်သွားမယ် ငွေကုန် အချိန်ကုန် လူပင်ပန်းသက်သာတဲ့ အပြင် စမ်းချင်တာကို ရဲရဲစမ်းသပ်နိုင်လို့ နည်းပညာ လေ့လာနေသူတွေအတွက် အများကြီး အထောက်အကူပြုပါကြောင်း ...\nကျနော်လဲ လက်ရှိသုံးနေတာဖြစ်လို့ ဒီနေရာလေးမှာ ပဲ သုံးကြည့်ပြီး အဆင်မပြေတာလေးတွေ ၀ိုင်းဝန်းဆွေးနွေးကြပါစို့ဗျာ နောက်တစ်ခု ပြောချင်တာကတော့ အတု ကတော့ အတုပါပဲ။ အတု ကောင်းလွန်းအားကြီးနေရင် အစစ်ကိုတောင် ဝေခွဲရ ခက်သွားတတ်ပါတယ်။ အစစ်လောက်တော့ ...\nDOS, OS/2, MS Windows, GNU/Linux, OpenBSD, FreeBSD, NetBSD, Netware, Solaris , Mac OS X ... etc\nLatest Virtual Box ( 75.52 MB )\nDirect Download ->> http://www.virtualbox.org/wiki/Downloads\n1. VirtualBox Installation\n2. How to install Ubuntu 9.10 in VirtualBox\n3. How to Install Windows7on VirtualBox\n4. How To Install And Use Virtualbox For Linux\n5. VirtualBox Install with Buyer Brown\nLast edited by bonge; 18-06-2011 at 06:17 AM.. Reason: လင့်ထပ်ဖြည့်\nအောက်ပါအသင်းဝင် 36 ဦးတို့မှ bonge အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nကိုစံငြိမ်း, ကိုဘွဲ, ကိုဖြိုးငြိမ်း, ဆန်းမောင်, နိုင်လင်းစိုး, ပုထုဇဉ်, မိုးလွင်, မိုးကောင်းကင်, မျိုးဟန်ထက်, လမ်းပြကြယ်, လူမုန်း, ဝင်းအောင်, သက်တန့်, သက်နိုင်, ကျော်ထက်ချိန်, ဇော်ရဲပိုင်, နေသစ္စာ, မောင်ရိုး, မောင်ပေါ်ဦး, ငြိမ်းချမ်း, ဖြိုးယံလေး, amaung344, arkaraung, bagothar85, g00gle, hellboy, ko lin, ko myo, kyaukphyu, LaMike, maJunior, mickelnge, phyomyintthein, tu tu, viva, zo\nပြန်စာ - Virtual Box\nူLink no 1.http://ifile.it/onqgkfd က file expired ဖြစ်နေကြောင်းပါခင်ဗျာ.....\n24-01-2010, 09:48 PM\nတည်နေရာ: Monitor အရှေ့မှာ :P\nပို့စ်5ခုအတွက် 21 ဦးမှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပါသည်။\nကို bonge ကျေးဇူးပါပဲ... ။\nကွန်နက်ရှင်းလည်း ရပါတယ် ။\nအဆင်ပြေပါတယ် ။ ပေါ့လည်းပေါ့တယ် .. မဆိုးဘူး ။\n[SIZE="4"][COLOR="SeaGreen"][marquee]ဘာအလုပ်မှ လွယ်ကူတာမရှိပါဘူး ။[/marquee]\n[marquee]ကိုယ့်ကြိုးစားမှုကြောင့်သာ လွယ်ကူသွားတာဖြစ်တယ် ။[/marquee][/COLOR][/SIZE]\nအောက်ပါအသင်းဝင်မှ ကိုရင်သာဝ အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nFind More Posts by ကိုရင်သာဝ\nကဲ Latest မှ သုံးချင်ပါတယ် ဆိုတဲ့ ညီကိုမောင်နှမတွေ အတွက် အသစ်ထပ်ထွက်လာရင် ဒီမှာ ပဲ ဆက်တင်ပေးသွားမယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်း သတင်းကောင်း\nVirtualBox-3.1.2-56127-Win ( 71.510 MB )\nvirtualbox-3.1_3.1.2-56127_Ubuntu_karmic_i386.deb (43.47 MB)\nအသုံးပြုပုံကတော့ Window OS တွေ အတွက်ဆို အပေါ် ကအတိုင်းပါပဲ။ Ubuntu ဆိုရင်တော့ Command နဲ့ပေါ့ဗျာ။\nစစ်တွေသားချေ, ဆန်းမောင်, ပန်းသီးလေး, မုန်းလေး, မိုးလွင်, မိုးကောင်းကင်, ဇော်ရဲပိုင်, g00gle, phoetharlay\n19-02-2010, 03:00 AM\nကျနော် ကိုဘိုငယ်ပေးထားတဲ့ virtual box နဲ့ ubuntu ကိုစမ်းတင်တာ အဆင်ပြေပါတယ်ဗျာ\nကျနော်သိချင်တာက အဲဒီ virtual box မှာ တင်ထားတဲ့ ubuntu ပေါ်မှာထပ်ပြီး ဆော့ဝဲတွေတင်ကြည့်ပြီး\nစမ်းချင်တယ်ဗျာ application software တွေပေါ့ အဲဒါရပါ့မလားဗျာ ရရင်virtual boxထဲက ubuntu ဘယ်လိုလုပ် တင်ရမယ်ဆိုတာ ညွှန်ကြားစေချင်ပါတယ် ဥဘန်တုပေါ်မှာ သုံးလို့ရတဲ့အပလီကေးရှင်းဆော့ဝဲအမျိုးအစားတွေက သက်သက်တည်ရှိတာလား အဲဒါလေးလဲသိချင်ပါတယ် ပြီးတော့ command။ လင်းနစ်မှာ ကွန်မန်းတွေက မသိမဖြစ်လို့ သိရပါတယ် အဲဒါဘယ်နေရာတွေမှာ ဘယ်လိုရိုက်ထည့်ရတာလဲဗျာ\nလင်းနစ်နဲ့ပက်သက်လို့ နကန်းတလုံးမှ မသိပါဘူး\nစိတ်ဝင်စားလို့ ဗာကျူရယ်ဘောက်မှာ တင်ပြီး စမ်းကြည့်ခါစပဲရှိပါသေးတယ်\n19-02-2010, 04:35 AM\nUbuntu ပေါ်မှာ တင်ဖို့ သက်သက် software တွေ ရှိပါတယ်။ အင်တာနက်လည်းရနေမယ် software ရဲ့နာမည်လဲ သိမယ်။ အဲဒီ software လဲ ရှိနေမယ် ဆိုရင် အောက်က command လေးနဲ့တင် အတော်ပြည့်စုံနေပါပြီ။\nဥပမာ - sudo apt-get install wine(တင်ချင်တဲ့ soft နာမည်ပေါ့)။\nအကိုက ဒီထဲက အကြောင်းအရာတွေ ဖတ်ပြီးသွားပြီဆိုတော့ ဒီထဲက လင့်တွေ မညွန်းတော့ပါဘူး\nအစ်မတူးတူး ညွန်းပေးခဲ့ဖူးတဲ့ အောက်က ဆိုဒ်များကို သွားပြီး လေ့လာကြည့်ပါခင်ဗျာ\nLinux မှာ command ကို ကောင်းကောင်းနားလည်မှ အဆင်ပြေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခုတော့ Linux မြန်မာလိုတွေ အများကြီး ထွက်လာပါပြီ။ အောက်ကလင့်မှာလဲ ရှိပါတယ်။\nအောက်ပါအသင်းဝင် 10 ဦးတို့မှ bonge အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nဆန်းမောင်, မိုးလွင်, မိုးကောင်းကင်, ဇော်ရဲပိုင်, g00gle, hellboy, ko myo, kyaukphyu, sky4ster, tu tu\n14-03-2010, 10:27 PM\nအကိုေ၇ virtual box ပေါ်မှာ windows7ကို ကျနော်တင်တာ\nFATAL:No bootable medium found!System halted. လို. ပြနေတယ်\nကျနော် windows7ကို http://www.myanmarfamily.org/forum/s...ad.php?t=18498 က\nအကို စစ်တွေသားချေ တင်ပေးထားတဲ့ဟာကို ဒီဗီဒီ နဲ့ ဘန်း ပြီး dvd drive (E) ထဲမှာထဲ့တာပါ\n။ဖိုင်ကတော့ ISO ပါ။ ဘာမှားနေလဲမသိဘူး ။ virtual box ကို အခုမှ စသုံးဘူးတာ ။\nအားနာသော်လဲပဲ ထပ်ထပ်ပြီး ကူညီပါဦးလို့ ............................ရှဲ့ရှဲ့....ရှဲ့ရှဲ့............\n15-03-2010, 06:32 AM\nဟဲလို ကိုtzero ရေ\nတိုင်ပတ်နေပြီလား အဆင်ပြေမှာပါဗျာ။ စိတ်မညစ်ပါနဲ့ဗျာ အဆင်ပြေမှာပါ အဲဒီ Error က အကိုခွေ မထည့်လို့ (သို့) ခွေထည့်သော်လည်း First Boot ပေးမထားလို့ (သို့) အောက်က ပထမဆုံး ပုံမှာလို CD/DVD-ROM Device ပေးထားရဲ့ လားဗျ။\nအပေါ်က ပုံ မှာဆိုရင် ပထမဆုံး တင်မယ့် hard disk ဆောက်တဲ့ အဆင့်ပြီးတာနဲ့ ဒုတိယ အဆင့်မှာပေါ့။ Virtual Machine ကို Start နှိပ်ပြီး ခွေရွေးတဲ့ အချိန်မှာ ဖြစ်တာပါ။ ကျနော် ခွေနဲ့ တင်မယ်ဆိုရင် အပေါ်က အတိုင်းလုပ်ပေးပါ။ BIOS ထဲက first boot ကိုလဲ CD/DVD ပေးခဲ့ပါ။ ခု အပေါ်က ပုံအတိုင်းလဲ အနီဝိုင်းထားတဲ့ နေရာမှာ check ပေးထာပြီး အောက်က Medial Source မှာ အကိုရဲ့ CD/DVD drive ကိုရွေးပေးပါ။ တင်စရာ device မရှိလို့ အဲဒီ Error ပြတာပါ\nအဲလိုမှ မဟုတ်သေးရင် အကို window7ဖိုင် ISO ပဲလေ။ အပေါ်မှာ ပြထားတဲ့ ဒုတိယ အနီဝိုင်းကို နှိပ်ရင် အောက်က ပုံပေါ်ပါတယ်။ အောက်က ပုံအတိုင်းပေါ်ပြီးဆိုရင် Add ကိုနှိပ်ပြီး အကိုရဲ့ ISO ဖိုင်လေး ရွေးပေးလိုက်ရင် ပြီးသွားပြီဗျ။ ဒါဆို အဲဒီ Error မပေါ်တော့ဘူး။\nကျနော် ရှင်းပြတာမှ နားရူပ်နေအုန်းမယ်ဗျာ။ ထုံးစံအတိုင်း အောက်က Tutorial ဖိုင်လေး ကြည့်လိုက်ဗျာ။ အဆင်ပြေ ပီသာမှတ်လိုက်တော့\nHow to Install Windows7on VirtualBox 14.9 MB\nအောက်ပါအသင်းဝင် 11 ဦးတို့မှ bonge အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nစစ်တွေသားချေ, စိုင်းနေဇင်, မိုးလွင်, မိုးကောင်းကင်, လမ်းပြကြယ်, ဇော်ရဲပိုင်, g00gle, hellboy, phoetharlay, tu tu, zo\nပို့စ် 25 ခုအတွက် 46 ဦးမှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပါသည်။\nHow to Install Windows7on VirtualBox 14.9 MB ကို ifile.it ကနေပြန်တင်ပေးပါလားခင်ဗျာ..ကျွန်တော့်ဆီကဒေါင်းမရလို့ပါ...ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်..\nFind More Posts by စိုင်းနေဇင်\nအလုပ်များလှသော အစ်ကိုကြီး ဘိုငယ်ကို မဖြစ်စလောက်လေး ဝင်ကူညီတဲ့အနေနဲ့ ကျွန်တော်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nအောက်ပါအသင်းဝင်6ဦးတို့မှ thurein အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nစစ်တွေသားချေ, ဇော်ရဲပိုင်, bonge, g00gle, phoetharlay, zo\nကျေးဇူးပါ အဆင်မပြေသေးလို. ထပ်ရှုပ်ပါ၇စေ\nFailed to open the CD/DVD image D:\nCould not open the medium 'D:\nVD:error VERR_VD_RAW_INVALID_HEADER opening\nလို.ပေါ် နေ တယ်။ကျနော် လောင်(ဗန်း) ထားတဲ. iso file က တခုခု မှားနေလားမသိ\nကျနော် ၇ိုးရိုး dvd burner နဲ. လောင်လိုက် တာ။စိတ်ရှုပ်အောင်လုပ်သလိုဖြစ်နေပြီ\nကိုဗိုလ်ငယ် မရှိတာနဲ့ ဝင်ဖောလိုက်ဦးမယ်ဗျ\nအခွေဘမ်းပြီးတာတောင် iso လို့ပေါ်နေလို့လေ..ဖိုင်တစ်ခုအနေနဲ့ အခွေထဲမှာ သိမ်းလိုက်သလိုပဲ ဖြစ်သွားတယ်ထင်တယ်\nပြန်ဘမ်းကြည့်ပါဦးဗျ..ဒီတစ်ခါတော့ Nero Burning rom သုံးကြည့်လိုက်ပါလား\nဒေါင်းလို့ရလာတဲ့ .iso ဖိုင်လေးပေါ်ကို R-Click ပေးပြီး Open with Nero burning rom ဆိုရင် အဆင်ပြေတယ်ဗျ\nဇော်ရဲပိုင်, arkaraung, bonge, zo\nနီ၇ိုက full version နဲ.မှ လား ။ trial version နဲ. ၇နိုင်မလား။\n25-03-2010, 02:52 AM\nTrail နဲ့တော့ စမ်းမကြည့်တော့ သိဘူးဗျ..ရလောက်မှာပါ\nTrail အစား ဒီအောက်ကကောင်တွေနဲ့ ဆိုရင်ကောဗျ..စမ်းကြည့်လိုက်ပါဦး\nဒီ ကောင်လေးကတော့ portable လေးပါ\nကိုညီနေမင်း တင်ထားတဲ့ကောင်ကိုဒေါင်းလို့ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်အောက်မှာယူလိုက်ပါ..\nအစ်မတူးတူးရေ ကိုညီနေမင်းရဲ့ပို့စ်ကို အဲ့ဒီလင့်ခ်လေးပေါင်းပေးလိုက်ပါဦးဗျ\nbonge, thurein, tu tu, zo\nအစ်ကို ကျွန်တော်က CD/DVD-ROM Device ပုံထဲမှာ မပါဘူးဗျာ။ အခုဆော့ ဝဲကလဲ ပုံစံမတူလို့ အစ်ကိုနဲနဲ ပြောပြပါဦး။အစ်ကိုပုံထဲမှာတွေ့ တာဒီင်္လို\nပြိီးတော့ New ကနေ Virtual Machine ကွိုရွေးတဲ့ အချိန်မှာ ဒီိလိုပေါ်နေတယ်အစ်ကို\nနောက်ဆုံးကြိူးစားကြည့် တာ အောက်ကပုံကလို ဖြစ်သွားတယ်\n30-08-2010, 02:06 AM\nOriginally Posted by ဝင်းအောင်\nညီလေး Version နိမ့်နေတာ\nညီပုံထဲမှာ ပါတယ်လေ။ Host CD/DVD Drive မှာ ညီလေး ခွေထည့်ထားတဲ့ Drive ကို ရွေးပေးလိုက်လေ။ (သို့) ညီက iso ဖိုင်နဲ့ တင်မှာ ဆိုရင် အောက်မှာ ISO Image File ဆိုတာ ရှိတယ်နော်။ အဲဒါကို check ပေးပြီး Browse လုပ်ဖို့ ဘေးနားက ကောင်လေးကနေ ညီလေး window7iso ဖိုင်ကို ရွေးပေးယုံပါပဲ။\nအဲလို ဖြစ်တာက အရင်တစ်ခေါက်ညီလေး window7ဆိုပြီး စမ်းထားတာ ရှိလို့ သူ file name ရှိနေလို့။ C -> Documents and Settings -> User -> .VirtualBox -> HardDisks မှာ ကြည့်လိုက် ရှိနေတယ်နော်။ ဖျက်ပြီး တင်လဲ မရဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူက VirtualBox XML Document ထဲမှာပါ လိုက်ပြင်ပေးမှ ရမယ်။ အဲတော့ ရူပ်သွားမယ်။ နာမည် အသစ်ပေးလိုက်ပေါ့ win7ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့\nဒီပုံက ပထမဆုံးမှာ Drive (သို့) ISO ဖိုင် ရှိတဲ့နေရာ မှန်အောင် မထားခဲ့လို့ installation ဆက်လုပ်လို့ မရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမပုံမှာ ပေးတာမှန်ရင် ရပါပြီ။ နောက်ပြီး နာမည်ပြောင်းပေးလိုက်ပေါ့။ အဲဒါဆိုရင် အားလုံး အဆင်ပြေပါပြီ။\nမိုးလွင်, ဇော်ရဲပိုင်, ဖြိုးယံလေး, g00gle, hellboy\nကိုဗိုလ်ငယ်ကြီး ပျင်းနေတော့မယ်.. ဖြေရှင်းပေးစရာလေး တစ်ခုတော့ ပေါ်လာပြီဗျို့ ဆေးညွှန်းကောင်းတော့ သောက်တာ သိတဲ့ အတိုင်းပဲ.. အစာမကြေဖြစ်ချင်နေတယ်ဗျာ.. ကြည့်ကြည့်ပါအုံး အောက်က ပုံတွေကို... window loading files ထိပြီးသွားပြီ start windows လဲကျရော အောက်ကအတိုင်းတွေ ဖြစ်နေတော့တာပါပဲဗျာ ကိုဗိုလ်ငယ်ကြီး အားမှပါ..\nနောက်တစ်ခု machine ထဲသွားတော့လည်း အောက်ကလိုပေါ်နေတယ်..\nနောက်တစ်ခု virtual box ထဲပြန်သွားတော့လည်း အောက်ကလိုလေး\nအဲဒါတော်တော်ကြာတယ် ကျနော်ဒီအတိုင်းထားထားတာ တစ်ညလုံးကြာတာတောင် အဲ့အတိုင်းပဲ.. အဲဒါကြောင့်ပါ ကျနော်အလျင်မလိုဘူးနော်.. စမ်းရတာ ဝါသနာပါလို့ပါ ကျနော်တင်လိုက်တဲ့ iso file က ကိုကျောက်ဖြူတင်ထားတဲ့ ဒီပို့စ် က ဝင်းဒိုး အလန်းလေး .. ကျနော့်စက်လေးကအကျိုးပေးတယ်ထင်ပါ့ ကျနော်စမ်းသမျှ အခုထိ ဒူပေနာပေခံတုန်းပဲ.. ဟိုတစ်ခါ ပြဿနာလေးကလွဲရင်ပေါ့ ကိုယ့်ဆရာတွေ မမေးဖြစ်တာလည်း ကြာပြီမလား ကိုကေဇက်တော့ မျက်ခုံးလှုပ်နေလောက်ပြီ ဒီပို့စ်ကိုမြင်ရင်\nကိုhellboy ရေ ပြန်စာ နောက်ကျနေတာ စောရီးပါခင်ဗျာ ...\nသူများပိုစ်တွေချည်းပဲ အာရုံစိုက်တာများပြီး ကိုယ်ပိုစ်မှာ မေးထားတာ ခုမှတွေ့မိတော့တယ်\nကျနော် PM ပို့ပြီး မေးထားတဲ့ ထဲက iso ဖိုင်လည်း ဟုတ်တယ်။ window install လုပ်တုန်းက အဆင်ပြေခဲ့မယ် ၊ virtual box မှာ setting တွေလဲမှန်မယ်ဆိုရင်ပေါ့လေ ...\nwindow အားလုံးတင်ပြီးမှ ဖြစ်တာ ဆိုရင်တော့ ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိတာ ဖြစ်တတ်တာ တစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Disk မထုတ်ပေးလို့။ ကျနော်တို့က Disk နဲ့ တင်တာ မဟုတ်တော့ iso ဖိုင် လမ်းကြောင်းကို ပြောင်းပေးရပါမယ်။ iso ဖိုင်လမ်းကြောင်းကို ပြောင်းမပေးရင်လဲ window မတတ်ဘဲ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အောက်က ပုံမှာလို့ အကိုတင်ထားတဲ့ V Box ပေါ်က Window မှာ Devices -> CD/DVD Devices -> မှာ iso ဖိုင် မဟုတ်ဘဲ Host Drive (or) တခြား တစ်ခုခု ပြောင်းရွေးပေးလိုက်ပေါ့။\nအဲဒီပုံအတိုင်း လုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ အဲလိုမှ မရသေးရင်တော့ ... ကျနော်ဒေါင်းပြီး စမ်းတင်ကြည့်ပေးပါမယ်။ အဆင်ပြေ မပြေ PM ပေးပါ ။ အဆင်ပြေရင် မတင်ကြည့်တော့ဘူးလေ ...\nလမ်းပြကြယ်, ဇော်ရဲပိုင်, arkaraung, g00gle, hellboy, KznT\n13-09-2010, 02:17 AM\nကို Boung ရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ....\nနောက်ထပ်လည်း ကောင်းကောင်းလေးတွေ တင်ပေးပါဦး\nအသင်းဝင်နေ့စွဲ: May 2013\nOS တစ်ခုပေါ်တွင် Virtual Box VM်ကိုဒေါင်းလုပ်ခြင်းနှ\nOS တစ်ခုပေါ်တွင် အခြား OS တစ်ခုကို အသုံးပြုလိုပါက Virtual Memory ကို အသုံးပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်အသုံးပြုတဲ့ virtual memory software ကတော့ Virtual Box VM ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကို\nhttps://www.virtualbox.org/ အခုလင့်လေးကနေပီးတော့ သွားရောက်ဒေါင်းယူနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဘယ်ဘက်မှာရှိတဲ့ ဘောက်ထဲက Downloads ဆိုတာလေးကို ကလစ်ပီး ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ။ OS နဲ့ကိုက်မယ့် software ကိုဒေါင်းလိုက်ပါ။ ဒေါင်းပီးရင်တော့ Double click နှိပ်ပီး ရမ်းလိုက်ရင်ရပါပီ။ သူ့ကို run တဲ့နေရာမှာ။ internet ကို ချိတ်ဆက်ထားလို့မရပါဘူး။ သူက အကုန်လုံးကို check လုပ်ပီး OS အတုတစ်ခု ပွားပေးတာမို့ပါ။ အဲဒါလေးကို ရမ်းပီးရင်တော့ OS တစ်ခုအတိုင်းပါပဲ။ နက်ပြန်ချိတ်လိုက်ရင်။ အဲဒီ Virtual box ထဲမှာလည်း နက်ကချိန်ပီးသားဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။\nအခုမှကျွန်တော်ဒီဆိုက်ကလေးကိုစ၀င်ပီး စတင်တာဖြစ်သည့်အတွက်ကြောင့် ဓာတ်ပုံမတင်တတ်သေးလို့ ဓာတ်ပုံမပါသေးပါဘူး။ ကျွန်တော်ပို့လေးမှာအမှားပါခဲ့လျှင် ဝေဖန်အကြံပြုဆွေးနွေးပေးပါ။ အခုမှစသုံးသည့်အတွက်ကြောင့် တစ်ခြား အမှားပါခဲ့လျှင် ခွင့်လွှတ်ပါလို့တောင်းပန်ရင်း....\nအောက်ပါအသင်းဝင်3ဦးတို့မှ februaryzeal အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nဇော်ရဲပိုင်, pannuko, tu tu\nFind More Posts by februaryzeal\nUbuntu တစ်ခုအား download လုပ်ချင်းနှင့် Virtual Box VM တွင် install လုပƟ\nကျွန်တော်တို့ ပထမဦးစွာLinux(Ubuntu) တစ်ခုကို ယခုလင့်လေးမှ download ဆွဲလိုက်ပါ့မယ်။ http://www.filecluster.com/downloads/Ubuntu.html အဲဒီဆိုက်ကလေးညာဘက်တွင် External Mirror1 ဆိုတာလေးကိုကလစ်လိုက်ပါ အော်တိုဒေါင်းလုပ်ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ပြီးလျှင် save ချင်တဲ့နေရာကိုရွေးပီး။ download လုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးလျှင်ကျွန်တော်တို့ run ထားတဲ့ Oracle VM VirtualBox Manager ဆိုတဲ့ shout cut ကလေးကို double click ပေးပီးဖွင့်လိုက်ပါ.\nပြီးလျှင်တော့ New ဆိုတဲ့ ဟာလေးကိုကလစ်လိုက်ပါ။ New box ထဲမှာ Name နေရာမှာတော့ Ubuntu ဆိုတာလေးကိုရိုက်လိုက်ပါ။ Type နေရာမှာတော့ linux ဆိုတာလေးကိုရွေးလိုက်ပါ။ version ဆိုတဲ့နေရာလေးမှာ အောက်ကိုပြထားတဲ့မြှားလေးကိုနှိပ်ပီး Other windows ကိုရွေးလိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် Next ဆိုတာလေးကိုကလစ်ပါ။ အဲဒီမှာ virtual memory ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီတိုင်းတာတဲ့ဟာလေးကိုဖိနှိပ်ပီးတော့ ကိုယ်ထားချင်တဲ့memory size ကိုထားပေးပါ။ ပြီးရင် Next ကိုလစ်ပေးပါ။ ပီးလျှင်တော့ Create ကို ကလစ်ပါ.ပြီးလင် Hard Drive file type ဆိုတဲ့နေရာမှာ မိမိနဲ့ကိုက်မယ့်ဟာလေးကိုရွေးပါ။ ကျွန်တော်ကတော့ iso image disk နဲ့တင်မှာဖြစ်လို့ VDI လေးကိုရွေးပါတယ်။ ပြီးရင် Next ကလေးကို ကလစ်ပေးပါ။ ပီးလျှင် Storage on physical hard dirve မှာ။ ကြိုက်တာလေးကိုစာဖတ်ပီးရွေးပေးပါ။ ပီးလင် Next ကိုကလစ်ပေးပါ။ ပြီးရင် ကြိုက်နှစ်သာရာပုံလေးကိုရွေးပီး။ အောက်က hard drive မှာနေရာယူမယ့် size ကို ရွေးပါ။ ပြီးလျှင် Create ကို ကလစ်ပေးပေးပါ။ ပြီးသွားဆိုတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ Oracle VM VirtualBox Manager မှာ အသုံးပြုဖို့ အတွက်နေရာလေးတစ်နေရ ရသွားပီပေါ့။ ပြီးရင် အဲဒါလေးကို select ပေးပီ။ အစိမ်းရောင်မြှားလေး (start) ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။ နှိပ်လိုက်ပီဆိုတာနဲ့ ကျွန်တော့် ဒေါင်းထားတဲ့ image file location နေရာလေးကိုတောင်းပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ ubuntu ကို install မလုပ်ရသေးတဲ့အခါမှာပေါ့။ လုပ်ပီးရင်တော့ မတောင်းတော့ပါဘူး။ အဲဒါလေးကိုနှိပ်လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ folder ပုံလေးထဲကနေ မိမိသိမ်းထားတဲ့ image file ကိုရွေးလိုက်ပါ။ ပီးလင် install လုပ်နိုင်ပါပီ။\nအောက်ပါအသင်းဝင်4ဦးတို့မှ februaryzeal အား ကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားသွားပါသည်။\nဇော်ရဲပိုင်, bonge, pannuko, tu tu\nsoftware guide, software howto, virtual box\nWindows အရှိန်အဟုန်ပိုကောင်းစေမယ့် Virtual Memory လှည့်ကွက်များ poekaunglay87 အထွေထွေဗဟုသုတ 1 10-10-2010 10:19 PM\nVirtual PC နှင့် PC Network ချိတ်နည်းသိလိုပါတယ် ယဉ်ဌေး Network ပိုင်းဆိုင်ရာ 12 06-08-2010 06:16 PM\nVirtual Memory ၏ တန်ဖိုးကိုသတ်မှတ်ခြင်း komyo2010 ကွန်ပျူတာဆိုင်ရာတိုလီမုစများ010-01-2009 12:53 PM\nHow to auto clean virtual pages ကိုဖြိုးငြိမ်း ကွန်ပျူတာဆိုင်ရာတိုလီမုစများ022-07-2008 05:55 AM


Unit weight = 490 lb/ft3\nသံချောင်းဆိုဒ်များ၏ တစ်မီတာတွင်ရှိသော အလေးချိန် ပုံသေနည်း\nd2/162 (kg/m), where d=diameter in mm\n၁၂မီတာ(၄၀ပေ) အရှည်ရှိသံချောင်းဆိုဒ်များ၏ (၁)တန်တွင်ရှိသော အချောင်းရေ\n25mm = 21 no\n22mm = 27 no\n20mm = 33 no\n18mm = 41 no\n16mm = 53 no\n12mm = 88 no\n10mm = 135 no\nTies & Stirrups အတွက်သုံးတဲ့ 6.5mm, 8mm စတာတွေက အချောင်းရေနဲ့မလာဘဲ coil နဲ့လာပါတယ်\n8mm = 0.395 kg/m, 1ton=2531m, 1 viss = 13.35 = 13’4″\n6.5mm = 0.26 kg/m, 1ton=3834m, 1 viss = 20.22 = 20’3″\n1 bag = 50 kg = 112 lb (Including bag) = 1.2 cft\nBrick wt =6lb>8lb\n> အုတ်အရွယ်အစား နှင့် ပုံစံ ညီနေရမည်\n> အုတ်ချပ်ချင်း တီးခပ်လျှင် ကြည်လင်သော အသံလွင်ရမည်\n> ကျိုးနေသော အုတ်သားကိုကြည့်လျှင် ညီညာပြီး သမသော အသား ပေါ်နေရမည်\n> အုတ်များ အားကောင်းပြီး ဖိအားဒဏ်ကို 35MPa အထက် ခံနိုင်ရည်ရှိရမည်\n> အုတ်များသည် ကောင်းစွာမာကျောပြီး လက်သည်းဖြင့်ခြစ်ကြည့်လျှင် အုတ်၏မျက်နှာပြင်တွင် လက်သည်းရာ ထင်ကျန်ခြင်း မရှိစေရ။\n> အုတ်ကို ၂၄နာရီ ရေစိမ်ထားရင် ၄င်းအလေးချိန် ၂၀% ထက်ပိုသောရေကို မစုပ်ရပါ\n> အုတ်ချပ်တွင် အရည်ပျော်ဆား ပါဝင်စေခြင်းမရှိစေရ။ ဆားများပါဝင်ခဲ့လျှင် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မီးခိုးရောင် (သို့) အဖြူရောင် အဖတ်များကျန်နေမည်။\n4. Sand & Stone\n၁ ကျင်း = ၁၀၀ ကုဗပေ\nအလျားxအနံxအမြင့် မြှောက်ကာ ကျင်းဖွဲ့တွက်သည်။\n1 ton = 50 cft\nအသား ၅၀ကုဗပေ ကို တစ်တန် ဟုတွက်သည်။\nII.Ready mixed concrete grade\nReady mixed concrete မှာ M20, M25, M30 စသဖြင့်ရှိပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဥပမာ M20 ဆိုရာမှာ M က mix ကို ဆိုလိုပါတယ် 25 ကတော့ 28 days cube strength 25 MPa (N/mm2) လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ 1MPa ဟာ 145.04 Psi နဲ့ ညီမျှပါတယ်။ (M အစား G ကို သုံးတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်)\nG 20 = 20 MPa = 2900 psi\nG 25 = 25 MPa = 3625 psi\nG 30 = 30 MPa = 4350 psi\nG 35 = 35 MPa = 5075 psi\nဒီမှာသတိပြုရမှာက Structural Designer က 28 days မှာ ရှိတဲ့ concrete ရဲ့ cylinder strength (f’c )ကို ပြောပါတယ်။ Concrete ရောင်းတဲ့သူတွေကတော့ 28 days cube strength (f’c cube) ကို ပြောပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုရဲ့ ဆက်သွယ်ချက်ကတော့\nCQHP guidelines အရ\nf’c ~ 0.78 f’c cube (f’c\nf’c ~ 0.8 f’c cube (3500<f psi=”">\nf’c ~ 0.81 f’c cube (5000<f psi=”">\nf’c ~ 0.83 f’c cube (f’c >6000 psi) ဖြစ်ပါတယ်။\nဒါကြောင့် concrete မှာရာမှာ Structural Designer ကပေးတဲ့ f’c တန်ဖိုးကို f’c cube ပြောင်းကြည့်ပြီးမှ ကိုက်ညီတဲ့ grade ကို မှာရမှာပါ။\nGrade နဲ့ concrete အရည်အသွေး သတ်မှတ်ချက်တွေကတော့\nOrdinary concrete – M10, M15, M20\nStandard Concrete – M25, M30, M35, M40, M45. M50, M55\nHigh strength concrete – M60, M65, M


မိမိယာဉ်နှင့်တိုက်မိသည့်တိုင် အလျှော်ပေးစရာမလို…. – XB Media Myanmar\nဟုတ်ပီအဲ့ခေါင်းစဉ်လေးကိုရှင်းရအောင်ဘယ်နှယ့်ကို့ကား/ဆိုင်ကယ်နဲ့ တခြားကား/ဆိုင်ကယ် ကိုတိုက်မိတာအလျှော်ပေးစရာလဲမလိုဘူး ….ဒါတင်မဟုတ် ….တဘက်လူေ သဆုံးသွားတာေ ထာင် ထောင်မကျဘူးရယ်လို့ ဟုတ်ပါ့မလားမောင်နေမျိုးသူရရ ယ်ပေါ့ …ကောင်းပီ ရှင်းရှင်း လင်းလင်းသိရဖို့ ဥပမာလေးတွေနဲ့ ပြရအောင်…..\nအကိုက လမ်းမကြီးအတိုင်း သတ်မှတ်ထားတဲ့ယာဉ်ကြေကနေကားမောင်းလာတယ် ဒါမှမ ဟုတ် ဆိုင်ကယ်စီးလာတယ်ပေါ့…..အဲ့ဒီအချိန်မှာ လမ်းသွယ်ထဲကနေ ကား ဒါမှမဟုတ် ဆိုက် ကယ်တစ်စီးလမ်းမကြီးပေါ်မောင်းတတ်လာတယ်……တိုက်ပီ အဲ့ကား/ ဆိုင်ကယ်ကို အကို့ကား နဲ့အကိုတိုက်လိုက်တာ လမ်းသွယ်ကမောင်းတ တ်လာ တဲ့ကာစုတ်ပျက်သတ်သွားတယ်ဗျာ…..\nအဲ့ယာဉ်မောင်းသူဘာလုပ်မလဲ အလျှော်တောင်းလာမလားတိုင်မလား ကြိုက်တာလုပ် အကိုဘာမှမဖြစ်ဘူး လျှော်စရာလဲမလိုဘူး ဘာကြောင့်လဲ ရှင်းပါတယ် ……\nယာဉ်စည်းကမ်း လမ်းစည်းကမ်းသူကမှားတာလေ သူခံပေါ့…..နောက်ဆုံး အဲ့ယာဉ်မောင်းသူ သေသွားတယ်ထားဗျာ လူသေလို့အမှုဖွင့်လိုက်ပီ အကိုဘာမှမဖြစ်ဘူး …..အဲ့သေတဲ့သူတရား ခံလေသေလဲသေဆုံးသေး ဒီမှာ တရားခံဆိုပီးနာမည်ကကျန်နေခဲ့ရသေးတယ် ….ဘာကြောင့် လဲ စောစောကပြောသလို သူက ယာဉ်စည်းကမ်းလမ်းစည်းကမ်း မှားခဲ့တာကို မှားတဲ့သူတရား ခံလေဟုတ်ပီ…..\nနောက်တစ်မျိုးပြောကြရအောင်.အကိုအိမ်ကနေကား/ ဆိုင်ကယ်စီးပီး ထွက်လာတယ်လ က်ရှိ အကိုမောင်းနေတဲ့လမ်းက ပေ ၁၀၀ ကျယ်တယ်ဆိုကြပါစို့…..အဲ့လမ်းကို အကိုစိတ်ထဲကနေ အလယ်မျှဉ်မှတ်ပီး ပိုင်းကြည့်လိုက်လမ်းအလယ်ခေါင်တည့်တည့် နှစ်ပိုင်းပိုင်းခြား ကြည့် လိုက် ဗျာ…..ဟိုဘက် ၅၀ ဒီဘက် ၅၀ ပေပေါ့ ဟုတ်ပီးနော်…..\nအဲ့ အကိုက အကို့ဘက်မှာရှိတဲ့ တဝက် ၅၀ ပေထဲက မောင်းနေပြီး အဲ့ဒီအချိန် မျက်နှာချင်း ဆိုင်ကနေ မောင်းလာတဲ့ ကား ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်ကယ်တစ်စီးဟာ သူဘက်မှာရှိတဲ့ တဝက် ၅၀ ပေထဲတင်မဟုတ်ဘဲ လမ်းမအလယ်ခေါင်ကနေ ကိုဘက်တဝက် ၅၀ ထဲထိကျော်မောင်း လာ လို့တိုက်ပီး အကို့ကား/ဆိုင်ကယ်နဲ့သေသွားတယ်ဗျာ ပွဲချင်းပီးပဲ….ဘာမှ မတုံလှုပ်ပါနဲ့ ရှင်းရှင်းလေးပါ သူက လမ်းစည်းကမ်းမှားတဲ့အတွက် သူတရားခံပါ ….ကဲယာဉ်စည်းကမ်း လမ်းစည်းကမ်း ဘယ်လောက်အသုံးဝင်လိုက်သလဲ ….ကိုကမှန်နေရင်ပီးပီ …..\nအဲ့လိုပဲ တဘက်လူကလဲ ဒီစည်းကမ်းတွေကိုနားလည်ထားရင် ပီးပီပေါ့နားမလည်လို့ စည်း ကမ်းမဲ့လို့ဖြစ်ရင် မှားတဲ့သူခံယာဉ်ကြီး ယာဉ်ငယ် sorry အဲ့ဒါတွေက လောင်းလောင်း အဂိုး မှာပါ ခုမရှိတော့ပါဘူး….ဒါက ဥပမာ နှစ်ခုပဲရှိသေးတယ်…. ကုန်မှာတောင်မဟုတ်ဘူး ….ဒီေ တာ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာသိထားကြရမလဲယာဉ်စည်းကမ်း လမ်းစည်းကမ်းတွေ သိထားရပါ့ မယ်…..အဲ့လိုကြိုသိထားမှ အန္တရာယ်လဲကင်းမယ် ဖြစ်ခဲ့ရင်လဲ ဖြေရှင်းနိုင်မယ်ပေါ့…..\nCredit:Nay Myo Thu Ya\nအိချောပို ရဲ့ ပါတိတ် ကြော်ငြာ ရိုက်ကူးနေတဲ့ video File


ရောဂါကျွမ်းမှ ဆေးရတယ် | ဧရာဝတီ\nမာဂီမေဆင်| November 3, 2012 | Hits:9,144\n11 | | WHO က CD4 ဆဲလ် ၃၅၀ အောက် ရောက်ရင် ဆေးစကျွေးခိုင်းပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၁၅၀ အောက်ရှိမှ ဆေးပေးပါတယ် (ဓာတ်ပုံ – Reuters)\nကိုယ့်အားနည်းချက်ကို ဘယ်တော့မှ လူမြင်အောင်မပြဖို့ လေ့ကျင့်ထားသူဖြစ်ပေမယ့် ဘယ်စစ်သားကမှ ဒီကံကြမ္မာကို တင်းမခံနိုင်ဘူးဆိုတာ ကိုသိန်းအောင် နားလည်ပါတယ်။ မျက်တောင်မခပ်စတမ်း တနေ ရာကိုသာ စူးစိုက်ကြည့်လို့ အံကိုတင်းတင်းကြိတ်ထားပြီး တဆတ်ဆတ်တုန်နေတဲ့ သူ့မေးစေ့ကို ငြိမ်အောင် ထိန်းနေပါတယ်။ သူ့အနေအထားက ပြိုကျနေတဲ့ ကုန်းဂမူလိုပါပဲ။ သူ့ပခုံးတွေက ငြိမ်သက်ခြင်းမရှိ ယိမ်းယိုင် နေပြီး ရှေ့ကို ထိုးစိုက်ကျနေတာပါ။ အရိုးပေါ်အရေတင်နေတဲ့ သူ့ခန္ဓွာကိုယ်ကလည်း လျော့ရဲရဲ ဂျင်းအင်္ကျီထဲမှာ သိပ်ကို ကျုံလှီလွန်းလှပါတယ်။ နီစွန်းနေတဲ့ သူ့မျက်ဝန်းတွေကနေလည်း မျက်ရည်ပေါက်ကြီးတွေ တလှိမ့်လှိမ့် ကျလို့ ရှက်စိတ်နဲ့ အဝေးကိုသာ ကြည့်နေပါတော့တယ်။\nလူလာများတဲ့ ရန်ကုန်မြို့ ဆင်ခြေဖုန်းအရပ်က ဆေးခန်းတခုရဲ့ အပြင်မှာ သူထိုင်နေတာပါ။ သူ့ခန္ဓွာကိုယ် ဟာ HIV၊ တီဘီနဲ့ ဆီးချိုရောဂါတွေကို ကြိုးစားပြီး အံတုနေရမှန်း သူသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့စိတ်ထဲမှာ ဆုတောင်းနေတာကတော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သူ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ပိုဆိုးလာစေဖို့ပါပဲ။\nဆင်းရဲနိမ့်ကျတဲ့ တခြားတိုင်းပြည်တပြည်မှာ ရှိနေရင်တောင်မှပဲ ကိုသိန်းအောင်တယောက် HIV အတွက် ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါလိမ့်ဦးမယ်။ ဒါပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ကုသဖို့ ဆေးအလုံအလောက် မရှိပါဘူး။ ဒီ ဆေးခန်းကို လာပြကြတဲ့ လူနာတွေထဲမှာ အခြေအနေ အဆိုးဆုံးတွေပဲ အသက်ကယ်ဆေးပိုက်လို့ အိမ်ပြန် နိုင်ကြတာပါ။ ကျန်တဲ့ လူနာတွေအဖို့တော့ သူတို့ကံကြမ္မာဟာ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓွာကိုယ်ထဲက ရောဂါခုခံနိုင်တဲ့ ဆဲလ် အရေအတွက် ဘယ်လောက်ကျန်သလဲအပါ် မူတည်ပါလားလို့ သိသွားကြတာပေါ့။ အဲ့ဒီ ဆဲလ် အရေ အတွက်ကို တိုင်းထွာဖို့အတွက်လည်း ၃ လ တစ်ကြိမ် သူတို့ သွေးလာစစ်ကြရတာပါ။\nCD4 ဆဲလ် အရေအတွက် ၃၅၀ အောက် ရောက်သွားရင် HIV ဆေးကုသမှု စလုပ်ဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ကြီး (WHO) က အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ ၁၅၀ အောက်ရှိမှ ကုလို့ရမယ်တဲ့။\nHIV ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် Anti-retroviral ကုထုံးဆိုသည်မှာ အရင်က အနောက်နိုင်ငံတွေမှာပဲ ရနိုင်တဲ့ အံ့မခန်းဖွယ်ဆေးစွမ်းတစ်လက်ပါ၊ ဒါပေမယ့် အခုအခါမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင်းရဲဆုံး နိုင်ငံတွေမှာပါ ရနိုင်တာမို့ ရှားပါးပစ္စည်း မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဆေးပြားတွေက အရင်ကထက် ပိုပြီး ဈေးချိုလာတဲ့အပြင် အလွယ်တကူ လက်လှမ်းမီနိုင်တာမို့ တချိန်က ဆာဟာရ အာဖရိကဒေသထဲမှာ ထောင်နဲ့ချီတဲ့ ကလေးတွေကို မိဘမဲ့ ဖြစ် စေခဲ့တဲ့ HIV ရောဂါပိုးဟာ အခုအခါမှာ လူသတ်ပိုး မဟုတ်တော့ပါဘူး။\nဒါပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ HIV က ရေးကြီးခွင်ကျယ် ကိစ္စတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ရှိနေပါသေးတယ်။ ပြင်ပနဲ့ အဆက်သွယ်ဖြတ်လို့ တကိုယ်တည်း ထင်တိုင်းကြဲခဲ့တဲ့ အရင်စစ်အစိုးရလက်ထက်မှာ ဆယ်စုနှစ်နဲ့ချီပြီး အမှောင်ချခံခဲ့ရတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံသား သန်း ၆၀ ဟာ အကူအညီလိုအပ်တဲ့ အခြားနိုင်ငံတွေက ပြည်သူတွေ လိုမျိုး နိုင်ငံတကာအကူအညီတွေ တန်းတူခံစားခွင့် မရခဲ့ကြပါဘူး။\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအပါအဝင် အနောက်နိုင်ငံတွေက စီးပွားရေးအရ ဒဏ်ခတ်အရေးယူမှုတွေ ချမှတ်ထားတဲ့အထဲ အစိုးရရဲ့ ကျန်းမာရေး ဘက်ဂျက်ကလည်း မဖြစ်စလောက်ဆိုတော့ ဆေးဝါးနဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွေ ဗလာနတ္တိ ဖြစ်ခဲ့ရတော့တာပေါ့။\nအခုဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံဟာ HIV ကုသမှုရဖို့ အခက်ခဲဆုံး နေရာတွေထဲမှာ တစ်ခုအပါအ၀င်ဖြစ်နေတဲ့အပြင် ဆယ်စုနှစ်နဲ့ချီပြီး လျစ်လျူရှုခံခဲ့ရတာမို့ ပျက်စီးနေတဲ့ ကျန်းမာရေးစနစ်ကို ဦးမော့လာစေဖို့အတွက် နှစ်အပိုင်း\nအခြားနဲ့ အချိန်ယူလုပ်ဆောင်ရလိမ့်မယ်လို့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေက သတိပေးကြပါတယ်။\n“မြန်မာပြည်က ဘာနဲ့တူသလဲဆိုတော့ ၁၉၉၀ ကျော်ကာလက အာဖရိကမှာ ကျနော်လုပ်ခဲ့တာတွေနဲ့ တူတယ်။ ၁၅ နှစ် အနှစ် ၂၀ရှိလောက် နောက်ကျနေပြီ” လို့ မြန်မာနိုင်ငံထဲမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ် ကိုင်တဲ့ ဂျွန်ဟော့ကင်းတက္ကသိုလ်က HIV အရေးကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ ခရစ်ဘေယာ Chris Beyrer က ပြောပါတယ်။\n“AIDS ရောဂါကို ကုသဖို့ တကယ် ကြိုးစားတယ်ဆိုရင်တောင်မှပဲ လိုအပ်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေမရှိတာမို့ လူတိုင်းက တခြား အခြေအနေကြောင့်လည်း သေနုိုင်တာပဲလေလို့ ပြောရမလိုဖြစ်နေတယ်” လို့လည်း သူက ဆိုပါတယ်။\nHIV/AIDS ဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂ ပူးတွဲအစီအစဉ် (Joint United Nations Programme on HIV/AIDS – UNAIDS) ရဲ့ အဆိုအရ မြန်မာနိုင်ငံမှာ HIV ပိုးရှိသူ ခန့်မှန်းခြေ ၂၄၀၀၀၀ ဦးရှိပြီး တဝက်လောက်က ဆေးကုသမှုမရရှိတဲ့အပြင် AIDS ရောဂါကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ၁၈၀၀၀ လောက် သေဆုံးနေရတယ်လို့ သိရ ပါတယ်။\n၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာ ဂလိုဘယ်ဖန်း (Global Fund) က မြန်မာနိုင်ငံကို ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု ရပ်လိုက်တဲ့ အခါ အဲ့ဒီပြဿနာက ပိုဆိုးသွားပါတယ် (ထောက်ပံ့မှုရပ်လိုက်ရတာဟာ နိုင်ငံတကာအလှူငွေတွေ အလုံ အလောက် မရတဲ့အတွက်လို့ ဂလိုဘယ်ဖန်း က ဆိုပါတယ်)။ ဂလိုဘယ်ဖန်းက ရမယ့် အကူအညီကို ဝေဒနာရှင် ၄၆၅၀၀ ဦးအတွက် HIV ဆေးဝါးတွေထောက်ပံ့ပေးဖို့ ရည်စူးထားခဲ့တာကိုး။\nဒါပေမယ့် နိုင်ငံထဲမှာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေလုပ်နေတာမို့ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနဲ့ အခြားနိုင်ငံတွေက မြန်မာနိုင်ငံအပေါ် ချမှတ်ထားခဲ့တဲ့ ဒဏ်ခတ်အရေးယူမှုတွေကို လျှော့ချပေးခဲ့ပါတယ်။ ဂလိုဘယ်ဖန်းကလည်း ဆေးဝါးအကူအညီတွေ ပိုပြီးလျှောက်ထားဖို့ မကြာသေးခင်က မြန်မာအစိုးရကို တိုက်တွန်းခဲ့ပါသေးတယ်။ ဆေးဝါးလိုအပ်ချက်တွေ ပြည့်မှီဖို့နဲ့ ၂၀၁၅ အကုန်မှာ HIV ဆေးဝါးလိုအပ်နေတဲ့ ဝေဒနာရှင် ၇၅ ရာခိုင်နှုန်း ကျော်ကို အကူအညီတွေ ရောက်နိုင်ဖို့အတွက် အဲ့ဒီလို တိုက်တွန်းခဲ့တာပါ။\nဂလိုဘယ်ဖန်းအနေနဲ့လည်း HIV ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အဓိက အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ တီဘီရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးကို ဆောင်ရွက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဆေးဝါးတွေကို ခုခံနိုင်တဲ့ တီဘီရောဂါပုံစံမျိုးစုံ နိုင်ငံထဲမှာ ရုတ်ခြည်း ပေါ်ပေါက်လာတာမို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ တီဘီရောဂါဖြစ်နှုန်းဟာ ကမ္ဘာတ၀ှမ်းဖြစ်နှုန်းရဲ့ ၃ ဆနီးပါး ရှိပါတယ်။\nဂလိုဘယ်ဖန်းက မြန်မာနိုင်ငံကို ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု ရပ်လိုက်တဲ့အချိန်ကစလို့ နယ်စည်းမခြားဆရာဝန်များ (Doctors Without Borders) အဖွဲ့က လိုအပ်တဲ့ HIV ဆေးဝါးရဲ့ ထက်ဝက်ကျော်ကို ဖြန့်ဝေပေးပြီး ဝေဒနာ ရှင် တွေအတွက် ကြိုးစားဆောင်ရွက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဝါးမလုံလောက်တာမို့ နယ်စည်းမခြားဆရာဝန်များ ဆေးခန်း ၂၃ ခုမှာရှိတဲ့ တာဝန်ကျ ဆရာဝန်တွေဟာ အသည်းအသန် နာမကျန်းဖြစ်နေပေမယ့် CD4 အရေအတွက် မြင့်နေသေးတဲ့ ကိုသိန်းအောင်လိုမျိုး လူနာတွေကို ဆေးမပေးဘဲ ငြင်းထုတ်နေကြရပါတယ်။ အဲ့ဒီလို နာကျင်ဖွယ် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သူတို့ နေ့စဉ် ချနေကြရပါတယ်။\n“ဒီလို အခြေအနေမျိုးတွေကို တွေ့ရတာ သိပ်ခံရခက်တယ်ဗျာ” လို့ ကိုရီးယား လူငယ်ဆံပင်ပုံစံနဲ့ အသက် ငယ်ငယ် ဆရာဝန် ကိုကျော်နိုင်ထွန်းက ပြောပါတယ်။ သူဟာ အင်းစိန်မြို့နယ်က လူနာ အ၀င်အထွက်များ တဲ့ နယ်စည်းမခြားဆရာဝန်များ ဆေးပေးခန်းကို မနားမနေ စီမံခန့်ခွဲနေတဲ့ ဆရာဝန်ပါ။ ရန်ကုန်တမြို့ထဲမှာတောင် လစဉ် ဆေးပေးသင့်တဲ့ လူနာ ၁၀၀ လောက်ကို ဆေးမပေးနုိုင်လို့ ငြင်းထုတ်နေရတယ်လို့လည်း သူက ဆိုပါတယ်။ သူက ဆက်ပြီး “သူတို့တွေ ရောဂါပိုဆိုးတဲ့အချိန်မှ ပြန်ရောက်လာရင်တော့ ဆေးဝါးတွေ ဒီ့ထက် ပိုသုံးရမှာပေါ့။ အခြေအနေက သူရှုံးကိုယ်ရှုံးပါဗျာ” တဲ့။\nကိုသိန်းအောင်တယောက် သူ့မှာ HIV ပိုးစွဲကပ်နေမှန်း ဧပြီလကမှ စသိခဲ့တာပါ။ အဲ့ဒီမတိုင်ခင်တုန်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားပြီး ကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်ပေမယ့် တီဘီနဲ့ ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တာလို့ပဲ ထင်နေခဲ့တာပါ။\nဒါပေမယ့် ဆေးစစ်ချက်ထွက်လာတဲ့အခါမှာတော့ တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားပါတော့တယ်။ ဘယ်လို ဖြစ်ရတာလဲ၊ ဘာ့ကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ ခေါင်းထဲမှာ မေးခွန်းတွေ အစီအရီနဲ့ပေါ့။\n“ဆေးစစ်ချက်ထွက်လာတော့ ကျနော် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတ်သေချင်ခဲ့မိတယ်ဗျာ” လို့ သူက အဝေး ကိုငေးကြည့်ရင်း ခပ်တိုးတိုးပြောပါတယ်။ “ကျနော့်အတွက် ၀မ်းနည်းဆုံးအရာက ကျနော့်အမျိုးသမီး ပြောတာပါပဲ။ သူက ကျမတို့မှာ ကလေးတွေ ရှိသေးတယ်၊ ရှင်သေလို့ မဖြစ်သေးဘူးတဲ့။”\nတစိမ့်စိမ့် ခံစားရစေခဲ့မေးခွန်းတွေအပြင် ဇနီးသည်ကိုပါ ရောဂါကူးစက်စေခဲ့ပြီးလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်မှုနဲ့ ယူကြုံးမရ နောင်တတွေက သူ့ကို ဖိစီးစေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအရာတွေထက် ပိုသောကရောက်စရာကတော့ ရှေ့ဘာ ဆက်လုပ်မလဲဆိုတာပါပဲ။\nနောက်ဆုံးမှာတော့ HIV အကြောင်း တစုံတရာသိ၊ ဒီရောဂါကြောင့် စစ်သားတယောက် မရှုမလှ သေဆုံးခဲ့ရ တာကိုလည်း မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ကြုံဖူး၊ ပြီးတော့ တပ်က အထုတ်ခံရပေမယ့် ဆေးကုသခွင့်ရပြီး သာမန် လူတယောက်လိုပဲ အသက်ရှင်နေထိုင်သွားသူကို တွေ့ဖူးတာမို့ တပ်ကြပ်ကြီး ကိုသိန်းအောင်တယောက် သူနဲ့ သူ့မိသားစုကို ကယ်တင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါတော့တယ်။\nဒါနဲ့ သူလည်း ဒီကိစ္စကို သူ့ဇနီးသည်ကလွဲလို့ ဘယ်သူ့ကိုမှ အသိမပေးဘဲ လျှို့ဝှက်ထားလိုက်ပါတယ်။ စစ်တပ်အသိုင်းအ၀န်းမှာ AIDS ရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အကြောက်လွန်တာနဲ့ ရောဂါရှိသူတွေကို ခွဲခြား ဆက်ဆံတာတွေ ရှိတာမို့ ကျန်တဲ့လူတွေသိသွားရင် အလုပ်ပြုတ်နိုင်တဲ့အပြင် တပ်ဝန်းထဲက နေစေရာအိမ်လည်း ဆုံးသွားနိုင်တာကိုး။\nတဖက်မှာလည်း HIV ဆေးသောက်တာ တခုထဲကပဲ သူ့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကို ထိန်းထားနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးဖြစ် မှန်း သူနားလည်ပါတယ်။\n“ဆေးရရင်တော့ ကျနော် သက်ဆိုးရှည်ရှည် နေနိုင်မှာပေါ့။ တိုင်းပြည်အတွက်လည်း တာဝန်ပို ထမ်းဆောင်နိုင်မယ်၊ မိသားစုဘဝလည်း မပျက်စီးဘူးပေါ့ဗျာ” လို့ ကိုသိန်းအောင်က ဆိုပါတယ်။ သူက “ကျနော့်မိသားစုက တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရပါဘူး” တဲ့။\nဒီလိုနဲ့ အင်းစိန်မြို့နယ်ထဲက ဆေးခန်းမှာ သူရဲ့ ပထမဆုံး သွေးစစ်ချက်ကို ရင်တမမနဲ့ စောင့်နေခဲ့ပါတယ်။\nရလာဒ်က CD4 အရေအတွက် ၄၆၀ ပါ။ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စုမှာ ဆိုရင်တော့ ဒီအရေအတွက်နဲ့ ဆေး လက်ခံရနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ …။\nဆေးခန်းက သူ့ကို တီဘီဆေး ပေးလိုက်ပြီး နောက် ၃ လာကြာတဲ့အခါ သွေးလာစစ်ဖို့ပဲ ပြောလိုက်ပါတယ်။\nနောက်တနေရာ ရန်ကုန်မြို့ပြင် HIV ကယ်ဆယ်ရေး ဂေဟာတခုရဲ့ အဆောက်အအုံလေး ၂ လုံးထဲမှာလည်း ဝေဒနာရှင် ၂၀၀ လောက် ပြွတ်သိပ်နေကြပါတယ်။ အဲ့ဒီထဲက အတော်များများဟာ သူတို့ သေမယ့်အချိန်ကို စောင့်နေကြတာ ပါ။\nအတိုက်အခံခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ဟာ ၂၀၁၀ နိုဝင်ဘာ နေအိမ်အကျယ်ချုပ်က လွတ်ပြီး ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ ဒီဂေဟာလေးက ဝေဒနာရှင်တွေဆီ သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့ပြီး သူတို့အတွက် ဆေးဝါး တွေ ပိုပေးကြဖို့ နိုင်ငံတကာကို တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဇူလိုင်လ ၀ါရှင်တန်မှာ ကျင်းပတဲ့ နိုင်ငံတကာ AIDS ညီလာခံမှာလည်း HIV ကြောင့် အရှက်တကွဲအကျိုးနည်း ဖြစ်ရတာတွေကို သူက ဗီဒီယိုလင့်ခ်ကနေ တဆင့် မေတ္တာတရားအပြည့်နဲ့ ပြောကြားခဲ့ပါသေးတယ်။ “HIV ဘာလဲဆိုတာကို ကျမတို့ ပြည်သူတွေ နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါဟာ ကျမတို့ ကြောက်ရမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုလည်း နားလည်ဖို့ လိုပါ တယ်” လို့ သူက ဆိုပါတယ်။\nအမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ အထောက်အပံ့နဲ့ ဖွင့်ထားတဲ့ ဒီဂေဟာမှာ ဆရာဝန်လည်းမရှိသလို သူနာပြု လည်းမရှိတာမို့ လူနာတွေက တဦးနဲ့တဦး အပြန်အလှန် စောင့်ရှောက်နေကြရတာပါ။\nမိဘတွေသေဆုံးသွားကြပြီး ရောဂါနဲ့ ကျန်ခဲ့တဲ့ ကလေးတွေလည်း လေ၀င်လေထွက်မရှိတဲ့ အခန်းတွေထဲမှာ ဖိနပ်မပါပဲ ပြေးလွှားဆော့ကစားနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ အသက်ရှုနေပေမယ့် အလောင်းတွေလိုဖြစ်နေတဲ့ လူနာတွေကိုတော့ နံရံဘေး တဘက်တချက်က ဝါးခင်းပေါ်မှာ နေရာချထားပေးပါတယ်။\nနောက်အခန်းတခုမှာတော့ သစ်သားကြမ်းပြင်ပေါ်ခင်းထားတဲ့ ကောက်ရိုးဖျာပေါ်မှာ အမျိုးသမီး အယောက် ၂၀ စုပြုံပြီး နေနေကြပါတယ်။ မွေးခင်းစ ၇ ရက်အရွယ် သမီးငယ်ကို နို့တိုက်ရင်း အသက်ငယ်ငယ် ကလေး အမေတစ်ဦး အခန့်ထောင့်မှာ ရှိုက်ငိုနေတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ သူကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီး ကလေးမွေးခါနီး အချိန်အထိ HIV ဆေးမရခဲ့တာမို့ သူ့သမီးငယ်ရောဂါပိုး ရှိမရှိသိရအောင် နောက်ထပ် ၁၈ လောက် ကြာတဲ့ အထိ စောင့်ရအုံးမှာပါ။\n“ဒီလောက် လူနာတွေအများကြီးကို စောင့်ရှောက်ဖို့ ငွေကြေး အကန့်အသတ်ရှိပါတယ်” လို့ ၂၀၀၂ မှာ ဒီဂေဟာကို တည်ထောင်ခဲ့ပြီး အခု လွှတ်တော်အမတ်ဖြစ်နေတဲ့ မဖြူဖြူသင်းက ဆိုပါတယ်။ “အခုလို အကန့်အသတ်အောက်မှာ ဆေးရဖို့ စောင့်နေကြတဲ့လူနာတွေအတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များလှပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျန်းမာရေးဆိုးလာတဲ့အချိန်ကြမှပဲ သူတို့ ဆေးရတာကြောင့်မို့ပါ။”\nကတုံးဆံပင်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပါးပါးလျားလျား ကိုသိန်းအောင်ဟာ သူ့ရဲ့ စစ်သားဘ၀ကို ပြန်မြင်ကြည့်မိပါတယ်။ သူက အခု ၂၇ နှစ်ရှိပါပြီ။ အဲ့ဒီမတိုင်ခင် ဆယ်စုနှစ်တခုလုံး သားပစ်မယားပစ်နဲ့ တိုင်းရင်းသားဒေသတွေ က တိုက်ပွဲတွေထဲမှာ အချိန်ကုန်ခဲ့တာပါ။\nအတိတ်တစ္ဆေက ညအိပ်တိုင်း သူ့ကို အမြဲခြောက်လှန့်တာမို့ အိပ်ပျက်ညတွေ များလှပါပြီ။ ရှေ့တန်းမှာ ဆေးမှူးအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရတာမို့ ဒဏ်ရာရ စစ်သားတွေရဲ့ သွေးနဲ့ သူ ပုံမှန်ထိတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ တခြား အမျိုးသမီးတွေနဲ့လည်း သူ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြောက်လှန့်ဆုံး မေးခွန်းကတော့ အခုလိုဖြစ်တဲ့အပေါ် သူဘယ်သူ့ကို အပြစ်တင်ရမလဲ ဆိုတာပါပဲ။ ဒီအဖြေကို သူလည်း ဘယ်တော့မှ သိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nအဲ့ဒီအတွေးတွေဖျောက်နိုင်ဖို့ သူ ညတိုင်း အိပ်ဆေးသောက်ပေမယ့် မပျောက်ပါဘူး။ ဇောချွေးတွေသာ တကိုယ်လုံး ရွှဲရွှဲစိုပြီး ဆီး ခဏခဏသွားရတာပဲ အဖတ်တင်ပါတယ်။\nပြီးခဲ့လမှာ ၁၀ ပေါင်ကျသွားတာမို့ အခုဆို ကိုသိန်းအောင်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်က ပေါင် ၁၂၀ ပဲ ရှိပါတော့ တယ်။ ပါးစောင်တွေ ချိုင့်လာပြီး မျက်စိလည်း ဟောင်းလောင်းဖြစ်လာပါပြီ။ ခွန်အားတွေ တစစ လျော့လာ တာမို့ တခြားသင်တန်းသားတွေနဲ့အတူ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလည်း မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ တီဘီရောဂါကို အကြောင်းပြထားပေမယ့် အထက်အရာရှိတွေကို အကြာကြီး လိမ်ထားလို့မရမှန်း သူသိပါတယ်။\n“ရနိုင်သမျှတော့ ကျနော်ဖုန်းဖိထားပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တချို့လည်း ကျနော့်အကြောင်း စပြောနေကြပြီဆိုတော့ သူတို့နဲ့ တိုက်ရိုက်မတွေ့အောင် ကျနော် ရှောင်ပါတယ်” လို့ ကိုသိန်းအောင်က ပြောပါတယ်။ “တခြားသူတွေလိုပဲ ကျနော်လည်း အားကောင်းမောင်းသန် ဖြစ်ချင်တာပေါ့။ ကျနော် ကြိုး စားတယ်ဗျာ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ပဲရှိပြီး ကိုယ်က မလိုက်နိုင်တော့ဘူး” လို့လည်း သူက ဆိုပါတယ်။\nသူ့အမျိုးသမီးကတော့ သူ့အတွက် ဆေးမရမခြင်း ဆေးစစ်မခံဘူးလို့ သိရပါတယ်။ ဆေးစစ်ကြည့်လို့ ရောဂါ ပိုးရှိမှန်းသိသွားရင် အဲ့ဒီနောင်တနဲ့ သူ ကိုယ်ကိုယ့်ကိုယ် သတ်သေမှာကို စိုးရိမ်ပြီး မစစ်ဘဲ နေတာလို့ သိရပါတယ်။\n“သူက ကျနော့်ကို စိတ်ဓာတ် မကျစေချင်ဘူးလေ။ ကျနော့်အမျိုးသမီးမှာသာ ဒီရောဂါရှိရင် ကျနော် အရမ်းကို စိတ်ဓာတ်ကျမိမှာပဲ” လို့ ကိုသိန်းအောင်က ပြောပါတယ်။ “”\nရောဂါဖိစီးတာကြောင့် သူဘယ်သူလဲဆိုတာကိုတောင် တခါတလေ ပြန်စဉ်းစားမိတယ်လို့လည်း သူက ပြောပါသေးတယ်။\nစစ်ပွဲမှာလည်း သူတပါးကို သတ်ခဲ့၊ သူ့ အမျိုးသမီးကိုလည်း လိမ်လည်လှည့်စားခဲ့၊ ပြီးတော့ ဘ၀တစ်ခုလုံး မှာလည်း ထိတ်လန့်စရာတွေ မျက်မြင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတာမို့ ကိုသိန်းအောင်ဟာ သူ့ အမှားတွေအတွက် ပြင်ဆင် ပေးဆပ်ခွင့် ရချင်နေသူပါ။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ဦးဖြစ်တာမို့ အတိတ်ဘ၀က မကောင်းတာလုပ်ခဲ့မိတဲ့အတွက် ဒီဘ၀မှာ ပြစ်ဒဏ်အဖြစ်နဲ့ ဒီရောဂါခံစားနေရတာလို့ သူယူဆပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း တဖက်သားကိုကူညီရင်း သူလုပ်နိုင်သမျှ ဒါန ကုသိုလ် နဲ့ လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် သူ့ကိုယ်သူထူထောင်မယ်လို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ်။\nဝေဒနာသည်တွေထဲမှာ သူ့ထက်ပိုဆိုးတဲ့ ဝေဒနာသည်တွေ အရင်ဆေးကုသခွင့်ရသင့်တယ်လို့ ကိုသိန်း အောင်က ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် (ဒုတိယအကြိမ် သွေးစစ်ချက်ကို စောင့်နေရင်း) စိတ်ထဲမှာတော့ သူ့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားက သတ်မှတ်ချက်နဲ့ကိုက်အောင် အားနည်းနေပါစေလို့လည်း တတွတ်တွတ်ဆုတောင်း နေမိ ပါတယ်။\nသူ့ဆုတောင်း မပြည့်ရှာပါဘူး။ သွေးစစ်ချက်ရလာဒ်ကို ဆရာဝန်က ဖတ်ပြတဲ့အခါ ဒီတခါလည်း လက်ချည်း ဗလာနဲ့ ပြန်ရအုံးမည်ဆိုတာ သူသိလိုက်ပါတယ်။\nCD4 အရေအတွက် ၂၈၉ တဲ့။ များလွန်းနေသေးတာကိုး။\nသူ့မှာ ရွေးချယ်စရာလမ်း တစ်ခုပဲရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ သူ့ရောဂါအခြေအနေ ဒီထက်ပိုဆိုးပါစေလို့ ဆုတောင်းပြီး နောက် ၃ လမှာ သွေးထပ်စစ်ဖို့သာ ဖြစ်ပါတော့တယ်။\n(The Associated Press မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သတင်းထောက် Margie Mason ၏ In Myanmar, only sickest HIV patients get drugs ကို ဆီလျော်အောင် ဘာသာပြန်ဆိုသည်)\nအပြောသက်သက် မဟုတ်တော့တဲ့ သူရဦးရွှေမန်း\n3 Responses\tLeaveaReply Cancel reply\tYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website မင်းကြီးညို November 4, 2012 - 7:11 am\tရောဂါသယ်တယောက် ဒီလိုခံစားနေရတာကို စိတ်မကောင်းပါဘူး။ အမြန်ပျောက်ကင်းပါစေလို့\nဆုတောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြန်မာ့လူမှုအဖွဲ့အစည်းမှာ မိမိဇနီးမှတပါး အခြားသော မိန်းမများနဲ့\nလိင်ဆက်ဆံတာဟာ လူမှုရေးဖောက်ပြန်တာပဲ။ အဲဒီမိန်းမတွေက တခြားယောင်္ဂျာားတွေကိုလဲ\nလိင်ဆက်ဆံခွင့် အလွယ်တကူပေးထားတော့ သူကလဲ အလွယ်တကူအချောင်ရလို့ဆက်ဆံ\nလိုက်တာပဲ။ ဘယ်သူမပြု မိမိမှုတဲ့။ သင်္ခန်းစာ ရလောက်ပါပြီ။\nReply\tdadaoo69 November 4, 2012 - 9:30 pm\tနေပြည်တော်တ၀ိုက်ကလူနာတွေ တန်းစီနေရတာကြာလို့ တော်တော်များများက မိတ်ထီလာကို သွားဆေးတောင်းသောက်နေကြရတယ်\nReply\tMay November 5, 2012 - 10:33 pm\tPriority determination is the most important in this issue.\nFrom my point of view, pregnant women should be the first priority because babies haveahigh risk to have vertical transmission if mothers cannot get HAART during their pregnant time. The more HIV (+) newborn babies, the more detrimental effects for our country.\nThe decision to give drugs only to the patients who have CD4 <150 is not beneficial.\nThe most responsible person for this issue are U Pe Thet Khin and the government.\nWhat are they doing?????