Google promises not to develop any new way of tracking individual users after eliminating the cookies. \nGoogle promises not to develop any new way of tracking individual users after eliminating the cookies.\nCookie များကို ဖယ်ရှားပြီးနောက်တွင် အသုံးပြုသူတစ်ဦးချင်းစီအား tracking ပြုလုပ်နိုင်စေမည့်နည်းလမ်းအသစ်များကို ထပ်မံမပြုလုပ်ရန် Google မှ ကတိပေးခဲ့\nGoogle ဟာ ကမ္ဘာ့အကြီးမားဆုံး ကြော်ငြာရောင်းချသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အကျော်ကြားဆုံး web browser တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Chrome ကို လက်ရှိတွင်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုလည်းဖြစ်နေပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ သူတို့အနေနဲ့ အခြား browser provider များနည်းတူ third-party cookie များကို ဖယ်ရှားရန်လုပ်ဆောင်ချက်များကို လိုက်လံအားထုတ်၍ လုပ်ကိုင်လျှက်ရှိနေပါတယ်။\nCompetition and Markets Authority မှ ဇန်နဝါရီလအတွင်း ပြောဆိုချက်တစ်ရပ်အရ Google ဟာ cookie များကို ဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက် စီမံမှုများပြုလုပ်လျှက်ရှိနေပြီး ထိုအရာကြောင့် ကြော်ငြာလိုသူ (advertiser) များထံသို့ အချက်အလက်များကိုမျှဝေပေးခြင်းဟာ ပိုမို၍နည်းပါးလာမှာဖြစ်ကာ ကြော်ငြာဈေးကွက်နဲ့ သတင်းဝက်ဘ်ဆိုဒ်များအပေါ် ထိုအရာက ကြီးစွာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိလာနိုင်တယ်ဟူ၍ သိရှိခဲ့ရပါတယ်။\nဈေးကွက်မြှင့်တင်ရေးသမားများပါဝင်တဲ့ အဖွဲ့တစ်ခုကတော့ အဆိုပါအကြံအစည်ကိုဆန့်ကျင်လျှက်ရှိနေပြီး Google ဟာ ထိုကဲ့သို့ cookie များကိုဖျက်သိမ်းလိုက်ပါက အားသာချက်ရသွားမှာဖြစ်ကြောင်းနဲ့ Google အနေနဲ့ user များထံက ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များကိုရယူနိုင်ရန်အတွက် အခြားသောနည်းလမ်းများ ရှိနေသေးနိုင်ကြောင်း ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လည်း Google ဘက်ကတော့ လက်ရှိအသုံးပြုနေတဲ့ နည်းစနစ်မှ အောင်မြင်စွာပြောင်းလဲပြီးနောက်တွင် user တစ်ဦးချင်းစီအား ကြော်ငြာများအတွက် tracking ပြုလုပ်ဖို့အတွက် နောက်ထပ်မည်သည့်နည်းလမ်းအသစ်ကိုမှ ထပ်မံတီထွင်သွားမှာမဟုတ်ကြောင်း ကတိပေးပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။


ဝိမုတ္တိသုခ (The Bliss Of Emancipation): October 2009\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 7:17 AM0comments Links to this post\nသံဃာတော်များနှင့် Pirate Softwares\nဦးလောကနာထ (www.lknt.org): ဒကာလေး ဝိမုတ္တိရေ... ဘုန်းကြီးတို့ စည်းရိုးနားတော့ ရောက်လာပြီ... ပိုင်ရှင်က ရောင်းစားတဲ့ ဆော့ဖ်ဝဲများကို တရားမဝင် အသုံးပြုရင် ဘုရားဝိနည်းတော်အရ အပြစ်ရှိပါတယ်... အပြစ် အကြီး အသေးကတော့ အခြေအနေအားလုံးအပေါ်မှာ မူတည်ပါလိမ့်မယ်... လေးနက် သိမ်မွေ့မှုတော့ အများကြီး ရှိပါတယ်... ရှောင်နိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ...\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 5:44 AM0comments Links to this post\nAt present, Buddhism continues to gain an ever-widening acceptance in countries and societies far beyond its original home. Many people throughout the world, through their own careful choice, are adopting Buddhism's peaceful, compassionate and responsible ways as guiding principles in their lives. Meditation has always been at the very heart of the Buddhist path, and as its proven benefits to both mental and physical well-being are becoming more widely known, meditation grows increasingly popular. When stress is shown to be suchamajor cause of human suffering in modern society, the quieting practice of meditation is even more valued.\nThe world in the 21st century is too small and vulnerable for us to live in isolation or conflict. In all its long history no war has ever been fought to spread the Buddha's teachings. Tolerance, loving-kindness and forgiveness, essential for world harmony and individual happiness, are generated and developed through virtuous behavior and more deeply through Buddhist meditation. When put into practice in everyday life, the path of the Buddha gradually cultivates the heart with harmlessness. This is then offered to all beings, especially oneself. There is no place for dwelling in guilt or self-hatred in Buddhism.\nThe down-to-earth teachings and practices of the Buddha culminate in pure joy, unshakable serenity and penetrating wisdom, qualities identified with Buddhism for over 2,500 years and sorely needed in today's world. This gentle and sagacious peace of enlightenment is what makes the Buddha's message timeless and always vitally relevant.\nWhat is Buddhism? (အပိုင်း ၁ မှ အပိုင်း ၁၁ ထိ)\n၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀ ၀\nကျွန်တော် အမ မသစ္စာအလင်း (www.thitsaralin.com) ဆီက မွေးနေ့ လက်ဆောင်ရခဲ့တဲ့ ဓမ္မစာအုပ် (၃)အုပ်ထဲက ပထမစာအုပ် ဒီမှာပြီးဆုံးပါတယ်ခင်ဗျား။\nမကြာမီရက်ပိုင်းအတွင်းတွင် What is Buddhism? စာအုပ်ပါ အခန်းများအားလုံးကို စပိန်ဘာသာ ဖြင့် ပြန်ဆိုပြီး ဖော်ပြပေးသွားမည့်အကြောင်း သတင်းကောင်း ပါးအပ်ပါတယ်ခင်ဗျား။ စပိန်ဘာသာစကားသုံးသော နိုင်ငံခြားသားများအား ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း ဖြန့် ဝေပြောကြား သာသနာပြုလိုတဲ့ ဓမ္မမိတ်ဆွေများအတွက် အထောက်အကူတစ်ခု ဖြစ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ယုံကြည် မျှော်လင့်မိပါတယ်။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 5:59 AM0comments Links to this post\nDoing နှင့် Having ဟာ ကိုယ်ကျိုးသက်သက်ဖြစ်နေရင် စိတ်ချမ်းသာမှုအစစ်ကို မပေးနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် Being ကို လေးလေးနက်နက် နားလည်သင့်တယ်။ Being ဆိုတာ ဘာလဲ - မေတ္တာစိတ်နဲ့ နေတာ Being၊ ဘာလို့ လဲဆိုတော့ - I amaloving person. လို့ပြောလို့ ရတယ်။ am ဆိုတာ Being ကိုပြောတာနော်။ လုပ်နေတာကို ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ငါဟာ ကိုယ်ချင်းစာနာတတ်တဲ့သူ၊ သနားတတ်တဲ့သူ ဖြစ်တယ်။ သူများမှာ အဆင်ပြေတာကို ၀မ်းသာတတ်တဲ့သူ ဖြစ်တယ်။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 2:45 AM0comments Links to this post\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 5:56 AM0comments Links to this post\nBuddhism flourished in India after the passing away of the Buddha and spread peacefully southward as far as Sri Lanka, northward to the Himalayas, westward to what is now Iran and Afghanistan and eastward to China, Sumatra and Java. After 500 yearsanew sect called Mahayana emerged, distinguishing itself from the lineage presently known as Theravada. Mahayana tended to be more liberal, freely adapting to new cultures, while Theravada was more conservative, attempting to maintain continuity from the time of the Buddha. With the arrival of new scriptures, some Mahayana schools depicted the Buddha asagod and replaced the goal of attaining Arahantship with the Ideal of the Bodhisattva,aperson striving to becomeaBuddha in order to help as many beings as possible. The Theravada school preserved and looked to the original teachings and lifestyle of the Buddha as its guide.\nWith the Muslim invasions of the Indian sub-continent in the 11th and 12th centuries, Buddhism was violently suppressed and eventually eradicated in its native country. By that time however, Mahayana had taken root in China and from there spread to Japan, Korea and Vietnam. The most popular of the many different sects of those countries is Zen Buddhism. Mahayana also spread to Tibet, incorporated the local animist religion of Bon, and then spread further to Mongolia and Bhutan. The most well-known Tibetan monk and Nobel Peace Prize laureate is the Dalai Lama. Theravada established itself mainly in Sri Lanka, Myanmar (Burma), Thailand, Laos and Cambodia. Its scriptures are known as the Pali Canon, the oldest complete Indic record of what the Buddha taught.\nWhat is Buddhism? (အပိုင်း ၁ မှ အပိုင်း ၁၀ ထိ)\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 9:01 AM0comments Links to this post\nဗုဒ္ဓဘာသာဟာ လောကီစည်းစိမ်တွေကို စွန့် ခွာပြီး တောထွက်၊ ရဟန်းပြု၊ လောကုတ္တရာတရားကို ကျင့်ကြံအားထုတ်ရတာမို့နေ့ စဉ်ဘ၀နှင့်ဆိုင်တဲ့ လောကီကိစ္စတွေ အထူးသဖြင့် စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက်တွေနှင့် မပတ်သက်သလို ရှိပါတယ်။ ဗုဒ္ဓ၀ါဒနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဟာ ဆန့် ကျင်ဖက်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် အတော်များများမှာ ရှိနေတာပါ။ တဖက်ကတွေးကြည့်ရင် အဲဒီအယူအဆရှိနေတဲ့အတွက်ကြောင့်ပဲ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ကျင့်ဝတ်တရားတွေကို စီးပွားရေးလုပ်ရာမှာ လိုက်နာကျင့်သုံးမှာ မဟုတ်ဘူးလို့သိသာပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဟာ ရှေးနှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ က လူ့ အဖွဲ့ အစည်းထဲမှာ ပေါ်ပေါက်ခဲ့တဲ့ အယူဝါဒဖြစ်တဲ့အတွက် မျက်မှောက်ခေတ်ရဲ့အင်မတန်မှ ရှုပ်ထွေးခေတ်မီတဲ့ လူ့ အဖွဲ့ အစည်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ယူဆကြပါတယ်။\nဒီခေတ်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးလာတဲ့စနစ်တွေဟာ အသေးစိတ် ညွှန်ကြားမှုတွေကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့အကြောင်းဆက်တွေပါ။ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားမှုတွေက သိပ်ပြီး သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရှိလွန်းတော့ အခြေအနေ၊ အချိန်အခါကို လိုက်ပြီး အမြဲပြောင်းလဲနေရတာပဲ။ ဒါကြောင့် အရင်က ရိုးစင်းတဲ့လူ့ အဖွဲ့ အစည်းနှင့် စီးပွားရေးလောကဟာ အခြေအနေ အချိန်အခါတွေနှင့်ညီအောင် ပြောင်းလဲရင်း ရှုပ်ထွေးတိုးတက်ခေတ်မီတယ်ဆိုတဲ့ ဒီကနေ့မျက်မှောက်ခေတ်ကို ရောက်လာတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားမှု အများစုရဲ့အပြောင်းအလဲဟာ နည်းလမ်းတွေ၊ ရုပ်ဝတ္ထုပိုင်းဆိုင်ရာတွေပဲ ပြောင်းလဲတာဖြစ်ပြီး အခြေခံနိယာမ အတွေးအခေါ်တွေ၊ အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေကတော့ သိပ်မပြောင်းလဲတာကို တွေ့ ရတယ်။ ဗုဒ္ဓရဲ့ ဝါဒဟာ ရှေးခေတ်လူ့ အဖွဲ့ အစည်းက ပေါ်ပေါက်လာတာမို့ဒီခေတ်ရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ စီးပွားရေးပြဿနာတွေကို ရှင်းမပြနိုင်ဘူးလို့ တော့ မဆိုနိုင်ဘူး။\nဥပမာ-ဒီနေ့ ခေတ်ရဲ့ အဆောက်အဦတွေမှာရှိတဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်ကိုကြည့်။ ရိုးရိုးခတ်လို့ ရတဲ့ သော့ခလောက်တစ်ခုကနေ ခေတ်မီတိုးတက်လာလိုက်တာ၊ ကွန်ပျူတာနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ သော့ကဒ်ပြားတွေနဲ့ ၊ လျှပ်စစ်နဲ့ဖွင့်ပိတ်လို့ ရတဲ့ တံခါးတွေနဲ့ ၊ ဗီဒီယိုကင်မရာတွေနဲ့ ၊ လေဆာရောင်ခြည် အဟန့် အတားတွေနဲ့ ၊ အလိုအလျှောက် အချက်ပေးစနစ်တွေနဲ့ ၊ ဒါတွေဟာ လုံခြုံအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲလို့စဉ်းစားတဲ့အတွက်ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ (တိုးတက်လာတဲ့) အသေးစိတ်တွေရဲ့အကျိုးဆက်တွေပေါ့။ တစ်ဖက်က လုံခြုံရေးကို ထိပါးမယ့်သူတွေရဲ့ပြောင်းလဲမှုအပေါ်မူတည်ပြီး နည်းလမ်းတွေနဲ့ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေရဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေလေ။ တကယ်လို့ များ သူတစ်ပါးရဲ့ ပစ္စည်းကို ပိုင်ရှင်က မပေးဘဲ မယူရဘူးဆိုတဲ့ အဒိန္နာဒါနာ အခြေခံစည်းကမ်းလေးကို တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာရှိတဲ့ လူတွေက အခုထိ စွဲစွဲမြဲမြဲ လိုက်နာနေတုန်းဆိုရင် ဘာသော့ခလောက်ကိုမှ တီထွင်နေစရာ မလိုတော့ဘူးပေါ့။ ကမ္ဘာကြီးမှာရှိနေတဲ့ သယံဇာတပစ္စည်းတွေ ဘယ်လောက်များများ သက်သာသွားလိုက်မလဲ မသိဘူးနော်။\nပြဿနာက လူတွေဟာ အသေးစိတ်တွေနောက်လိုက်နေပြီး အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မကျင့်သုံးကြလို့ ပါ။ ဘာဖြစ်လို့ လဲဆိုတော့ အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်က လိုက်နာရတာလွယ်ပြီး အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေက အသုံးချဖို့ ခက်တာကို အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေကို ကျင့်သုံးချင်ရင် ဒီစည်းမျဉ်းတွေကို စွဲမြဲယုံကြည်မှသုံးလို့ ရတယ်။ စွဲမြဲယုံကြည်မှ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အခြေအနေတိုင်းမှာ ဘယ်လိုသုံးရမလဲလို့သိနိုင်တယ်။ မစွဲမြဲ မယုံကြည်ရင်လည်း ဒီစည်းမျဉ်းတွေက ချိုးဖောက်ရတာ သိပ်လွယ်တယ်။ ငါးပါးသီလ မလုံတော့တဲ့လူတွေ များလာတာကိုပဲ ကြည့်ပါလား။\nမျက်မှောက်ခေတ်မှာ ဖြစ်နေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့အဲဒီလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဖြစ်လာတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့အခြေခံကျတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေက အကြောင်းရင်းကိုလည်း ဖော်ထုတ်ပြနိုင်ပါတယ်။ အဖြေရှိတဲ့နည်းလမ်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဖြေရှိတဲ့လမ်းဟာ အတွေးခေါ်တွေကိုပြောင်းလိုက်မှ ရောက်မယ့်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေက သူတို့ တစ်ကောက်ကောက်လိုက်နေတဲ့ အသေးစိတ်တွေကနေ အခြေခံတန်ဖိုးတွေကို ပြောင်းပြီး စဉ်းစားကြည့်ဖို့ တော့ မကြိုးစားကြသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့်လည်း အရင်တုန်းက စစ်ပွဲတွေရှိသလို အခုလည်း စစ်ပွဲတွေရှိနေတာပဲ။ အရင်တုန်းက စီးပွားပျက်ကပ်တွေဖြစ်ခဲ့သလို အခုလည်း စီးပွားရေးအကြပ်အတည်းတွေ ဖြစ်နေတာပဲ။ သူတို့ ရဲ့ အတွေးခေါ်တွေက မပြောင်းတော့ အရင်ကမှားတဲ့ အမှားတွေကို ဆက်မှားနေတာပဲ။ ခေတ်မီတိုးတက်သောလို့ပြောရမှာတောင် ခပ်ခက်ခက်ရယ်။\nဒီလိုပြောလို့လက်ရှိဗုဒ္ဓဘာသာ ဖွံ့ ဖြိုးနေသေးတဲ့ တိုင်းပြည်တွေမှာ ပြဿနာတွေ မတွေ့ ရတော့ဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ မြန်မာပြည်မှာဆိုရင် အရေအတွက်အားဖြင့် လူဦးရေရဲ့၉၀% နီးပါးဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေပါ။ အများစုဟာ မိရိုးဖလာအလိုက် ဗုဒ္ဓဘာသာကို ကိုးကွယ်လာတဲ့လူတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလူတွေက ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့် အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေကို တကယ်သိသလား၊ မသိဘူးလား၊ သိရင်လည်း တကယ်လိုက်နာသလား၊ မလိုက်နာဘူးလား မပြောနိုင်ဘူး။\nဆရာတော် အရှင်ဇနကာဘိဝံသ အခြေပြုပဋ္ဌာန်းတရားတော်စာအုပ်ထဲမှာ မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ စပ်လျဉ်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လုပ်ရာမှာတောင် အကုသိုလ်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်တတ်ကြတယ်ဆိုတာ သုံးသပ်ပြထားပါတယ်။ ဒါတောင်ဆရာတော်က ခုခေတ်မှာ မှိုလိုပေါက်နေတဲ့ စည်ဘီယာဆိုင်တွေကို မမြင်သွားရ။ ဘီယာဆိုတာ အယ်ကိုဟော ရာခိုင်နှုန်းဘယ်လောက်ပဲပါတာမို့အရက်မဟုတ်ပါဘူးဆိုတဲ့ လက်တစ်လုံးခြားစကားတွေကို ကြားမသွားရ။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ဈေးနဲ့ ဘီယာတစ်ခွက်ဈေးယှဉ်ကြည့်ရင် ဘီယာသောက်ရတာ ပိုတန်တာပေါ့ဆိုတဲ့ လူတွေကို ဆုံးမ မသွားရရှာဘူး။ ဒီလို ဗုဒ္ဓဘာသာ မပီပြင်တဲ့ အပြုအမူတွေ နေ့ စဉ်ဘ၀ထဲမှာ ပိုပြီးနေရာယူလာတယ်ဆိုရင် စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက်တွေမှာလည်း ဗုဒ္ဓဘာသာက ညွှန်းဆိုတဲ့ကျင့်ဝတ်တွေနဲ့ဝေးသထက်ဝေးလာတော့မှာပဲ။ ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိ ကြွှင်းကျန်ပြီး၊ ဘယ်အရာတွေ ပျောက်ကွယ်ကုန်ပြီလဲဆိုတာ ဂရုပြုသင့်တယ်။\nBuddhist Economics (a middle way for the marketplace) ဆိုတဲ့ Bruce Evans နဲ့Jourdan Arenson ရေးသားစုစည်းတဲ့ စာအုပ်မှာ စီးပွားရေးပညာရဲ့အခြေခံက ဘယ်လိုယူဆတယ်။ ဒီယူဆချက်တွေကြောင့် ဘယ်လိုအပြုအမူတွေဖြစ်လာတယ်။ အပြုအမူတွေရဲ့ရလဒ်တွေက ဘာတွေဖြစ်တယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ အခြေခံစီးပွားရေးအယူအဆတွေနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားတယ်ဆိုတာကို ရိုးရိုးလေးရှင်းပြထားပါတယ်။ သူ့ ရဲ့ တင်ပြချက်တွေအတွက် ကိုးကားမှုတွေကိုလည်း ဒီဃနိကာယ်၊ အင်္ဂုတ္တရနိကာယ်၊ သံယုတ္တနိကာယ်၊ ၀ိနယပိဋက၊ ၀ိသုဒ္ဓိမဂ်၊ အဘိဓမ္မာစတဲ့ ဗုဒ္ဓစာပေတွေကနေ တိတိကျကျ ထုတ်နုတ်ကိုးကားထားတာကိုတွေ့ ရပါတယ်။ ဒီစာအုပ်မှာ အခန်း ၅ ခန်းပါပါတယ်။ အခန်းတွေကို ခေါင်းစဉ်ပေးမထားပါဘူး။ ဒီဆောင်းပါးမှာထည့်ပေးလိုက်တဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေဟာ စာရေးသူက သင့်တော်မယ်ထင်တဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးတွေ တပ်ပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ “ဒီစာဟာ Buddhist Economics စာအုပ်ရဲ့ ဘာသာပြန်မဟုတ်ပါဘူး။ စာအုပ်ထဲက ထိထိမိမိရှိလှတဲ့ အတွေးအခေါ်အယူအဆတွေကိုပဲ ထုတ်နုတ်ဆွေးနွေးမှာပါ” မူရင်းစာအုပ်ရဲ့ ယူဆချက်ကို အဓိကထားပြီး ဆွေးနွေးပေမယ့် စာရေးသူရဲ့ သုံးသပ်ချက်တစ်ချို့ လည်း ရောနှောပါဝင်နေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအခန်း-၁ ဟာ စီးပွားရေးပညာရဲ့အကန့် အသတ်ရှိပုံတွေကို တင်ပြထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အပိုင်း ၃ ပိုင်းခွဲပြီးတော့ တင်ပြထားပါတယ်။ ဇောက်ချထုတ်လုပ်ခြင်းရဲ့ ပြဿနာ (The Problem of Specialization)၊ ဓမ္မ၏ အဓိပ္ပါယ်နှစ်မျိုး (The Two Meanings Of Dhamma)၊ ကိုယ်ကျင့်တရားကစီးပွားရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်ပုံ (How ethics condition economics) တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nစီးပွားရေးပညာရဲ့ အကန့် အသတ်တွေဟာ အထူးပြုလွန်းအားကြီးလို့ ဖြစ်ရတာပါ။ စီးပွားရေးပညာရဲ့ အတွေးခေါ်က ဘောင်ကျဉ်းလှတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စီးပွားရေးသီအိုရီတွေဟာ လက်တွေ့ သက်သေပြနိုင်တဲ့ အချက်အလက်တွေကိုပဲ ထည့်စဉ်းစားတယ်။ လက်တွေ့ သက်သေမပြနိုင်တဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေ (ဥပမာ- ကိုယ်ကျင့်တရား) ကို ထည့်မစဉ်းစားဘူးတဲ့။\nဒါ အမှန်ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် သင်္ချာနည်းနဲ့သက်သေပြချင်တဲ့ စီးပွားရေးပညာရဲ့သီအိုရီတွေမှာ ယူဆချက် (ချွင်းချက်)တွေ ထားရတယ်ဆိုတာ အခြေအနေအားလုံးကို ထည့်မစဉ်းစားနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အားနည်းချက်ကို ပြနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဘောဂဗေဒဘာသာမှာ အလွန်ကျော်ကြားတဲ့ ချွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ (everything remains unchanged) “တခြားအရာတွေအားလုံး မပြောင်းလဲဘူး ဆိုကြပါစို့ ...” ဆိုတဲ့စကားဟာ အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူးလို့ ဆိုကုန်ကြပြီ။ ဟုတ်တယ်လေ၊ တကယ့်လက်တွေ့ မှာ ဘယ်နှယ့်လုပ်ပြီး တခြားအရာတွေအကုန်လုံးကို ခဏဆိုင်းထားလို့ ရပါ့မလဲ။\nဒါ့အပြင် စီးပွားရေးပညာရဲ့ သက်သေပြနိုင်တဲ့အချက်တွေပေါ်မှာ အမှီပြုနေမှု (objectivity) က အမြင်တိမ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အရှည်ကိုမကြည့်ပါဘူး။ စီးပွားရေးလုပ်ဆောင်ချက် တစ်ရပ်ကနေဖြစ်လာတဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရားမဲ့မှုရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို ထည့်မစဉ်းစားပါဘူး။ ဗုဒ္ဓရဲ့ အမြင်အရ အပြုအမူတစ်ခု၊ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဟာ လူတစ်ဦးအပေါ်မှာရော၊ လူ့ အဖွဲ့ အစည်းကိုရော၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုရော အကျိုးသက်ရောက်မှု ဘယ်လိုရှိမလဲဆိုတာကို ထည့်စဉ်းစားရပါမယ်။\nစီးပွားရေးပညာဟာ အလွန်ပဲ သိပ္ပံနည်းကျဖြစ်ချင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာဟာ ရုပ်လောကကိုသာ လေ့လာနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စီးပွားရေးပညာဟာလည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတွေကိုသာ စဉ်းစားပြီး သူနဲ့ ဆက်စပ်နေသေးတဲ့ တခြားအရာတွေကို လျစ်လျူရှုထားပါတယ်။ သဘာဝလောကကြီးမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ကိစ္စတွေ၊ ပြဿနာတွေအားလုံးဟာ တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေတာဆိုတော့ တစ်စိတ်တစ်ဒေသကိုသာ စဉ်းစားပြီးထုတ်ပေးလိုက်တဲ့ အဖြေတွေနဲ့ တကယ်ပြဿနာတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ဖြေရှင်းနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုကျယ်ကျယ်ပြန့် ပြန့် မစဉ်းစားပေမယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကတော့ ကျယ်ကျယ်ပြန့် ပြန့်အကျိုးသက်ရောက်မှာပါ။\nဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်က စီးပွားရေးပညာမှတော့ လူတစ်ဦးချင်းရော၊ လူ့ အဖွဲ့ အစည်းရော၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရော အားလုံးအတွက် တူညီတဲ့ ရည်မှန်းချက်ထားနိုင်မယ့် တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု အပြန်အလှန်မှီခိုနေတဲ့ စည်းကမ်းတွေကို ချပေးပါတယ်။\nအပိုင်း (၁) ကို ဖတ်ရန်\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 9:10 AM0comments Links to this post\nThe Buddhist monastic community, the Sangha, was created by the Buddha for those people who wanted to fully dedicate their lives toward the realization of enlightenment. The monastic lifestyle enables one to leave behind the worries and entanglements of lay life and focus almost all one's time and energy on the goal of liberation. It also offers the opportunity to live in solitude, an important factor for the development of deep states of meditation and wisdom. The Buddha also institutedadetailed and refined code of conduct and discipline to aid monastics in their cultivation of virtue.\nBetween Buddhist monastics and Buddhist lay people, there isarelationship of inter-dependence. The Sangha relies on the lay Buddhists for their material needs, and in return the monks and nuns provide the lay community with spiritual guidance and moral support. As long as the Sangha continues to practise in accordance with the code of monastic discipline and strives for the attainment of enlightenment, Buddhism will beastrong and vibrant religion.\nWhat is Buddhism? (အပိုင်း ၁ မှ အပိုင်း ၉ ထိ)\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 7:35 AM0comments Links to this post\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 3:02 PM0comments Links to this post


ShareChat အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ် 2021 - အခမဲ့ - 9Apps\nဒေါင်းလုပ် XAPK（50.8MB） ယခင်ဗားရှင်း\n၏ဖော်ပြချက် ShareChat - Made in India\nအကောင်းဆုံးအုပ်စုများ, WhatsApp အခြေအနေများ, 🔫 Pubg Gang, 🥣foodချစ်သူ Gang, 🥣 Theme Memes 📰 The Meme Memes, Center Guru ကျောင်းသားများ, 🙏🏻🙏🏻 Ramayan Memes, အိန္ဒိယဘာသာစကား 15 ခုတွင်ကင်ဆာသုံးစွဲသူများ 25 ကျော်ရှိသည့်အုပ်စုများ !!\nChat Rooms မှတစ်ဆင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန် -\nသူစိမ်း Karein Baat!\n🔥 Shareechat ၏အင်္ဂါရပ်များ ဟိန္ဒူ, တီရှပ်, မာရီးယန်း, ဂူဂျာရိတီ, ဘင်္ဂါလီ, တမီးလ်, ကန္တာရ, 🔥\nအခမဲ့ WhatsApp အခြေအနေဗီဒီယိုများ, Free WhatsApp အခြေအနေဗီဒီယိုများ, ရယ်စရာကောင်းသောဗွီဒီယိုများ, သူစိမ်းများ, နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်စကားပြောခြင်း။\n: သုံးစွဲသူသန်း 100 ကျော်နှင့်အတူအိန္ဒိယ၏ကိုယ်ပိုင်လူမှုမီဒီယာအက်ပလီကေးရှင်းကိုဆက်သွယ်ပါ။\n# 92140C "> ဖျော်ဖြေရေး\nWhatsapp Status ဗီဒီယိုများ\n# ffc914 ">>> fontology\n#7font color =" # 76b041 "> fashion\nstatus> status> ပုံပြင်များ\nFunning Download, Jokes, Jokes, Jokes, Jokes သံလွင်သီချင်းများ, Shayari, စိတ်လှုပ်ရှားစရာကိုးကားချက်များ, ရယ်စရာကိုးကားချက်များ, bhajans များ, ကိုးကွယ်ခြင်းသီချင်းများနှင့်ရယ်စရာကောင်းသည့်သီချင်းများနှင့်ရယ်စရာပုံများနှင့်ရယ်စရာကောင်းသည့်ရုပ်ပုံများအားလုံး။\nSareechat ကိုအိန္ဒိယဘာသာစကား 15 မျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ "ဟိန္ဒူ, တီလာဂျူး, မာရပျ, ဂူဂျာရိယတို, ဘင်္ဂါလီ, တမီးလ်, ကန္တာရ,\nကိုမျှဝေပါ။ ဟိန္ဒူဘာသာစကားအသုံးပြုသူများသည်ဟိန္ဒူဘာသာစကားအသုံးပြုသူများ, ဟိန္ဒူဗီဒီယိုများ, Hindi Shayari နှင့် Hindi Shayari နှင့် Hindi TamsApp အခြေအနေများ\nWHIESSATH VIESS status, The Whatsapp ဗီဒီယိုများ, Kannada Whatsapp ဗီဒီယို Status, Marathi Whatsapp ဗီဒီယိုအခြေအနေ, Gujarati Whatsapp ဗီဒီယိုအခြေအနေ, ဘင်္ဂါလီ Whatsapp Video Status နှင့် Mayalam Whatsapp ဗီဒီယိုအခြေအနေ။ ဗွီဒီယိုများကိုတစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်ကူးယူနိုင်သည်။\nTamil ရုပ်ရှင်, Bollywood Movies, Teluge Movies, Marathi Movies, Marathi Movies နှင့်ဘင်္ဂါလီရုပ်ရှင်များ။\n•ဘာသာစကား 15 မျိုးဖြင့် chatrooms သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် chatrooms ကိုဖန်တီးပြီးသူငယ်ချင်းများကိုလုပ်ပါ။ •ကောင်းသောနံနက်ခင်းဆန္ဒများ, ကောင်းသောညဥ့်ဆန္ဒများနှင့်အခြားပွဲတော်များအားလုံးဆန္ဒရှိခြင်းနှင့်အင်တာနက်အနုပညာရှင်များကိုပြသခြင်းဖြင့်ကျော်ကြားပါ။ •ပုံများသို့မဟုတ်ဗွီဒီယိုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ • Whatsapp Sticker ကိုမည်သည့်ရုပ်ပုံမှမဆို Best Hindi Shayari, Shayari, Romantic Shayari, Marathi Shayari နှင့် Hame နှင့်စကားပြောပါ။ •အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, အိမ်တွင်းမိတ်ကပ်လှည့်ကွက်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဗီဒီယိုများ။\nနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအင်ဒေသာမှ Panditji မှ Panditji မှ Panditji မှအကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးနက္ခတ်ဗေဒင် ကောင်းစွာ0တ်ဆင်ရန်နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိကောင်းစရာများ\n•ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအမှတ်အသားများနှင့်သင့်ကိုယ်ကိုမည်သို့ကုသရမည်နှင့် ပတ်သက်. ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များ\nသင့်ရဲ့ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံနဲ့ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းတွေရှိရင်ဒါမှမဟုတ်မေးခွန်းတွေရှိရင် bug တွေရှိရင် https://support.sharchat.com/\nht ကိုဆက်သွယ်ပါ TPS: //sharechat.com\nဘာအသစ်လဲ ShareChat - Made in India 15.4.2\nKokyawsoe kokyaw post\nထ ဤ ယလာ ယသာ။ သလထဘာဤဤဤ ႁ။


ကလေးလေးတွေကို ဂရုစိုက်ကြင် နာကာ မေတ္တာတရားများနဲ့ ပြုစုေ စာင့်ေ ရှာက်နိုင်သူ ခိုင်နှင်းဝေအေ ပ်ါမှာ လေးစားမိတယ်ဆိုတဲ့ ခိုင်နှင်းေ ဝရဲ့ ချစ်သူ ဇင်မြင့်အောင် – XB Media Myanmar\nကလေးလေးတွေကို ဂရုစိုက်ကြင် နာကာ မေတ္တာတရားများနဲ့ ပြုစုေ စာင့်ေ ရှာက်နိုင်သူ ခိုင်နှင်းဝေအေ ပ်ါမှာ လေးစားမိတယ်ဆိုတဲ့ ခိုင်နှင်းေ ဝရဲ့ ချစ်သူ ဇင်မြင့်အောင်\nJuly 6, 2020 Bestie_Author\nဇာတ်ရုပ်တိုင်းကိုပီပြင်အောင် သရုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ မင်းသမီး ခိုင်နှင်းဝေကိုတော့ Cele Connections ပရိသတ်ကြီးလည်း ချစ်ခင်ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်မယ် ထင်ပါတယ်.။ ခိုင်နှင်းဝေကေ တာ့ အနုပညာအလုပ်အပြင် တတ်နိုင်သလောက် ပရဟိတအလုပ်တွေကိုလည်း လုပ်ကိုင်နေတဲ့ ပရဟိတမင်းသမီးတစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ်နော်.။ ခိုင်နှင်းဝေကတော့ သူမရဲ့ ချစ်သူ ဇင်မြင့်အော ကိုလည်း တရားဝင်တွဲနေကြောင်း ချပြထားပြီး နှစ်ယောက်အတူ ပရဟိတအလုပ်တွေကို လုပ် ကိုင် ကာ ပျော်ရွှင်တဲ့ စုံတွဲဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူတွေပါ.။\nခိုင်နှင်းဝေကတော့ သူမရဲ့ ချစ်သူ ဇင်မြင့်အောင်ရဲ့ အချစ်တွေကြောင့် ပျော်ရွှင်တဲ့ အကြောင်းေ တွကို လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ တင်လေ့ရှိသလို ချစ်သူ ဖြစ်သူ ဇင်မြင့်အောင်ကလည်း ခိုင်နှင်းဝေတို့ သားအမိနှစ်ယောက်ရဲ့ ချစ်စဖွယ်ပုံရိပ်လေးတွေကိုတင်ကာ အရိပ်တကြည့်ြ ကည့် နဲ့ ချစ်တတ်ပါသေးတယ်။.\nဒီနေ့ ဇူလိုင်လ (၅)ရက်နေ့မှာလည်း ခိုင်နှင်းဝေရဲ့ ချစ်သူ ဇင်မြင့်အောင်က ချစ်သူ ခိုင်နှင်းေ ဝရဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေအပေါ် ဂရုစိုက်ကြင်နာမှုတွေကို ကြည့်ပြီးပီတိဖြစ်ကာ လေးစား တဲ့စိတ်ဖြစ်မိတဲ့ အကြောင်းလေးကို “ကလေးတွေ ကြည့်ပြီး ပီတိတွေ ဖြစ်သွားတယ်..။ ကောင်းကောင်းစောင့်ရှောက်ပေးခဲ့တာတွေ အပင်ပန်းခံခဲ့တာတွေ အရမ်းလေးစားမိပါတယ်…။\nနောက်ထပ် အများကြီး ကယ်တင် စောင့်ရှောက်နိူင်ပါစေ.” ဆိုပြီး သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက် နှာေ ပါ် မှာ တင်လာခဲ့ပါတယ်.။ချစ်သူ ဇင်မြင့်အောင်ကတော့ ခိုင်နှင်းဝေရဲ့ ကလေးငယ်လေးေ တွ ကို ရင်အုပ်မကွာ သေချာ ဂရုစိုက် ကြင်နာ မေတ္တာတရားထားကာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးမှုေ တွက သူ့အတွက် လေးစားတဲ့ စိတ်တွေဖြစ်မိတဲ့ အကြောင်းလေးကို တင်လာခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတ ယ်နော်.Cele Connections ပရိသတ်ကြီး.။\nဇာတျရုပျတိုငျးကိုပီပွငျအောငျ သရုပျဆောငျနိုငျတဲ့ မငျးသမီး ခိုငျနှငျးဝကေိုတော့ Cele Connections ပရိသတျကွီးလညျး ခဈြခငျရငျးနှီးပွီးသားဖွဈမယျ ထငျပါတယျ.။ ခိုငျနှငျး ဝကေေ တာ့ အနုပညာအလုပျအပွငျ တတျနိုငျသလောကျ ပရဟိတအလုပျတှကေိုလညျး လုပျကိုငျနတေဲ့ ပရဟိတမငျးသမီးတဈလကျပဲဖွဈပါတယျနျော.။ ခိုငျနှငျးဝကေတော့ သူမရဲ့ ခဈြသူ ဇငျမွငျ့အော ကိုလညျး တရားဝငျတှဲနကွေောငျး ခပြွထားပွီး နှဈယောကျအတူ ပရဟိ တအလုပျတှကေို လုပျ ကိုငျ ကာ ပြျောရှငျတဲ့ စုံတှဲဘဝလေးကို ပိုငျဆိုငျထားသူ တှပေါ.။\nခိုငျနှငျးဝကေတော့ သူမရဲ့ ခဈြသူ ဇငျမွငျ့အောငျရဲ့ အခဈြတှကွေောငျ့ ပြျောရှငျတဲ့ အကွော ငျးေ တှကို လူမှုကှနျရကျစာမကျြနှာပျေါမှာ တငျလရှေိ့သလို ခဈြသူ ဖွဈသူ ဇငျမွငျ့အောငျ ကလညျး ခိုငျနှငျးဝတေို့ သားအမိနှဈယောကျရဲ့ ခဈြစဖှယျပုံရိပျလေးတှေ ကိုတငျကာ အရိပျ တကွညျွ့ ကညျ့ နဲ့ ခဈြတတျပါသေးတယျ။.\nဒီနေ့ ဇူလိုငျလ (၅)ရကျနမှေ့ာလညျး ခိုငျနှငျးဝရေဲ့ ခဈြသူ ဇငျမွငျ့အောငျက ခဈြသူ ခိုငျနှငျးေ ဝရဲ့ ကလေးငယျလေးတှအေပျေါ ဂရုစိုကျကွငျနာမှုတှကေို ကွညျ့ပွီးပီတိဖွဈကာ လေးစား တဲ့စိတျဖွဈမိတဲ့ အကွောငျးလေးကို “ကလေးတှေ ကွညျ့ပွီး ပီတိတှေ ဖွဈသှားတယျ..။ ကောငျးကောငျးစောငျ့ရှောကျပေးခဲ့တာတှေ အပငျပနျးခံခဲ့တာတှေ အရမျးလေးစားမိပါ တယျ…။\nနောကျထပျ အမြားကွီး ကယျတငျ စောငျ့ရှောကျနိူငျပါစေ.” ဆိုပွီး သူ့ရဲ့ လူမှုကှနျရကျစာမကျြ နှာေ ပျါ မှာ တငျလာခဲ့ပါတယျ.။ခဈြသူ ဇငျမွငျ့အောငျကတော့ ခိုငျနှငျးဝရေဲ့ ကလေးငယျ လေးေ တှ ကို ရငျအုပျမကှာ သခြော ဂရုစိုကျ ကွငျနာ မတ်ေတာတရားထားကာ ပွုစုစောငျ့ ရှော ကျပေးမှုေ တှက သူ့အတှကျ လေးစားတဲ့ စိတျတှဖွေဈမိတဲ့ အကွောငျးလေးကို တငျလာခဲ့တာပဲဖွဈပါတ ယျနျော.Cele Connections ပရိသတျကွီး.။\nဒုတိယကိုယျဝနျလှယျထားရပွီဖွဈတဲ့ ခြှေးမလေးကို Surpriseပှဲလေးလုပျ ပေးခဲ့တဲ့ ခငျလှိုငျတို့မိသားစုရဲ့ Video\nမီးဖိုချောင်စရိတ်သက်သာဖို့ နည်း လမ်းကောင်းလေးမျှဝေလိုက်တဲ့ နေမျိုးေ အာင်ရဲ့ဇနီး


စိတ်ဆိုတာ သဘာဝအားဖြင့် ဖြူစင်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ရိုက်ခတ်မှုကြောင့် ဓာတ်ကူးလာတော့ စိတ်ဓာတ်ဆိုတာ ဖြစ်လာတယ်။ ဒီမှာ အကောင်းနဲ့ အဆိုးပြောင်းသွားတာ။ ပတ်ဝန်းကျင်ရိုက်ခတ်မှုကြောင့် ကောင်းတဲ့ဓာတ်ပြောင်းတာရှိသလို မကောင်းတဲ့ဓာတ်ပြောင်းသွားတာလဲ ရှိလာတယ်။ မကောင်းတဲ့ဓာတ် အနယ်ထိုင်သွားရင် ကောင်းတဲ့ဓာတ်ပေါ်ဖို့ မလွယ်တော့ဘူး။ ဒီလိုပဲ ကောင်းတဲ့ဓာတ်အနယ်ထိုင်သွားရင်လဲ မကောင်းတဲ့ဓာတ်ပေါ်ဖို့ခက်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုခံနေရတဲ့အခါမှာ ခံယူတဲ့စိတ်အပေါ် မူတည်ပြီး ဓာတ်တွေ ကွဲပြားသွားကြလို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် စိတ်ဓာတ်တွေဟာ ပေါင်းစပ်လို့ မရလောက်အောင် ဖြစ်ကုန်ကြတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကောင်းတဲ့သူက ကြည့်လိုက်လို့ မြင်ရတဲ့ လောကကြီးက သာယာစရာကောင်းတယ်၊ စိတ်ဓာတ်မကောင်တဲ့သူက ကြည့်လိုက်လို့ မြင်ရတဲ့လောကမြင်ကွင်းက အကျည်းတန်နေတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်လောကကြီးကတော့ သူ့အရှိအတိုင်းပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ရှုမြင်သုံးသပ်သူတွေရဲ့စိတ်ဓာတ်မတူသောကြောင့် အမြင်တွေ မတူကြတော့ဘူး။ အမြင်မတူတော့ မတူတာတွေမြင်လာကြတယ်။ ၀ိဝါဒတွေ ဖြစ်လာကြတယ်။ အကောင်းမြင်တဲ့သူတွေက အမြင်ကောင်းအောင် ကြိုးစားနေကြသလို တစ်ဖက်တစ်လမ်းကလဲ အကောင်းမမြင်တဲ့သူတွေက အမြင်မကောင်းတာတွေလုပ်ရတာ သဘောကျနှစ်ခြိုက်နေကြတယ်။ ဒီလို မိုးနဲ့မြေပေါင်းစပ်လို့မရသလို ကွာဟသွားကြတာဟာ ပင်ကိုယ်စိတ်အပေါ်မှာ ကူးစက်လာတဲ့ဓာတ်မတူကြလို့ပဲဆိုတာ ကောက်ချက်ချလိုက်မိတယ်။\nအလှမျိုးစုံတွေထဲမှာ စိတ်အလှကိုပဲ မြတ်နိုးတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်အလှကို ဘယ်လိုခံစားကြည့်မှ ပိုသိနိုင်မလဲ။\nအနာဂတ်မျိုးဆက်သစ်တို့ရဲ့ လန်းဆန်းလတ်ဆတ်တဲ့စိတ်ထဲ မည်းညစ်တဲ့အတွေးအခေါ်တွေ ကူးစက်မသွားစေချင်၊ အထူးသဖြင့် လူကြီးတွေက သူတို့ရဲ သုံးမရတဲ့စိတ်ဓာတ် မြင့်မြတ်တယ်ထင် ကလေးတွေကိုသင်ပေးလိုက်မှာ စိုးရိမ်လှတယ်။\nအနာဂတ်ကမ္ဘာကို အခုလူငယ်တွေ ဦးဆောင်မယ်။ ဒါကြောင့် အခုလူငယ်တွေ ကောင်းမှ အနာဂတ်ကမ္ဘာ ကောင်းမယ်။ အခုလူငယ်တွေကို ကောင်းလာအောင် ပြုစုပျိုးထောင်မပေးခဲ့ရင် ဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာ … ရှင်းရှင်းလေးပဲ\nThe world is beautified with the rich and the poor, the educated and the uneducated, the men and the women. If you make the world ugly, you are sure to become unworthy of this beautiful world.\nစိတ်ကောင်းမရှိပါဘဲ သူ့ကိုယ်သူ စိတ်ကောင်းရှိတယ်ထင်နေရင် ကြည့်ရတာ စိတ်ပျက်တယ်။\nသူဘယ်လောက်ဆိုးသလဲဆိုတာထက် ကိုယ်ဘယ်လောက်ဆိုးသလဲဆိုတာ အရင်သိအောင်လုပ်စမ်းပါ။\nVerbs (19) – Modal Verbs\nဟုတ်ပါတယ် ………… ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် စိတ်က ပြောင်းလဲသွားကြတာပါပဲ ……….. ကိုယ့်စိတ်ကတော့ အရင် က ဘာအစွန်းအထင်းမှမရှိဘူးဆိုပေမဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကဆိုးနေတဲ့အခါဆိုမလွယ်ပါဘူး ………….အဲလိုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကျင့်ရမလဲဆိုတာလည်း သိချင်ပါတယ် ………..\nမကောင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်က ကိုယ့်ဘ၀အတွက် အဖိုးထိုက်တန်တဲ့ ပညာတွေ ယူနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ သူတို့က ပညာတွေ ပေးနေတာလေ။ ကိုယ်က ဒီအထဲမှာ မကောင်းတဲ့သဘောသဘာဝတွေကို သိမြင်လာတော့ ကိုယ့်အတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေ အများကြီးရလာတာပေါ့။ ကိုယ့်စိတ်ကိုတော့ အဆိုးဘက် ယိုင်မသွားအောင် ထိန်းထားနိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အား ကောင်းဖို့လိုတယ်လေ။\nLeaveaReply to ထက်မိုး Click here to cancel reply.


ဟောကျဆနျအဝါးကို ချေါယူရနျ အာဆငျနယျအသငျး သဘောတူညီမှု ရသှားပွီလား? – Myan Ball\nအာဆငျနယျအသငျးဟာ လိုငျယှနျအသငျးရဲ့ ကှငျးလယျကစားသမား ဟောကျဆနျအဝါးကို ချေါယူရနျ ပုဂ်ဂိုလျရေးအရသဘောတူညီမှု ရရှိသှားပွီး ပွငျသဈလီဂူး ၁ ကလပအသငျးနဲ့ ပွောငျးရှကွေ့ေးသတျမှတျရနျ ကနျြတော့တယျလို့ သတငျးထှကျပျေါလာပါတယျ။ အသကျ ၂၂ နှဈအရှယျကစားသမားဟာ အာဆငျနယျအသငျးနညျးပွ အာတီတာ ဒီနှရောသီအပွောငျးအရှမှေ့ာ လိုခငျြနတေဲ့ ကှငျးလယျကစားသမား (၂) ယောကျထဲက တဈယောကျဖွဈပါတယျ။ အာဆငျနယျနညျးပွ အာတီတာဟာ အကျသလကျတီကိုမကျဒရဈကှငျးလယျလူ သောမတျဈပါတေးကိုလညျး ချေါယူရနျ ပဈမှတျထားနဆေဲ ဖွဈပါတယျ။\nလိုငျယှနျအသငျးရဲ့ အားကစားဒါရိုကျတာ ဂြူနငျဟိုက ယခုတဈပတျအစောပိုငျးတုနျးက ဘယျအသငျးရဲ့ ကမျးလှမျးမှုကိုမှ မရသေးဘူးလို့ ထုတျဖျောပွောကွားခဲ့ပမေယျ့ မကွာခငျမှ ပွောငျးလဲမှု ဖွဈနိုငျတယျလို့ ပွောထားခဲ့ပါတယျ။ အီတလီသတငျးမြားအရ အာဆငျနယျ နဲ့ လိုငျယှနျအသငျးတို့ ကွား ဆှေးနှေးနဆေဲဖွဈပွီး ပွငျသဈယူ ၂၁ နှဈအောကျ လကျရှေးစငျကစားသမားကလညျး အာဆငျနယျကို ပွောငျးရှခေ့ငျြနတောဖွဈပါတယျ။\nဟောကျဆနျအဝါးဟာ ပွီးခဲ့တဲ့ (၂) ပတျလောကျကတညျးက အာဆငျနယျအသငျးနဲ့ ပုဂ်ဂိုလျရေးအရ သဘောတူညီမှု ရခဲ့တယျလို့လညျး သိရပါတယျ။ အာတီတာဟာ ဒီနှရောသီမှာ အသငျးရဲ့ လူစာရငျးကို အငျအားတောငျ့တငျးအောငျ လုပျထားဆဲဖွဈပွီး အသငျးဆီကို ဂါဘရီရယျလျ၊ ဝီလီယံ နဲ့ ဆာလီဘာ တို့ကို ချေါယူထားပွီး ဖွဈပါတယျ။\nဟောက်ဆန်အ၀ါးကို ခေါ်ယူရန် အာဆင်နယ်အသင်း သဘောတူညီမှု ရသွားပြီလား?\nအာဆင်နယ်အသင်းဟာ လိုင်ယွန်အသင်းရဲ့ ကွင်းလယ်ကစားသမား ဟောက်ဆန်အ၀ါးကို ခေါ်ယူရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသဘောတူညီမှု ရရှိသွားပြီး ပြင်သစ်လီဂူး ၁ ကလပအသင်းနဲ့ ပြောင်းရွှေ့ကြေးသတ်မှတ်ရန် ကျန်တော့တယ်လို့ သတင်းထွက်ပေါ်လာပါတယ်။ အသက် ၂၂ နှစ်အရွယ်ကစားသမားဟာ အာဆင်နယ်အသင်းနည်းပြ အာတီတာ ဒီနွေရာသီအပြောင်းအရွှေ့မှာ လိုချင်နေတဲ့ ကွင်းလယ်ကစားသမား (၂) ယောက်ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အာဆင်နယ်နည်းပြ အာတီတာဟာ အက်သလက်တီကိုမက်ဒရစ်ကွင်းလယ်လူ သောမတ်စ်ပါတေးကိုလည်း ခေါ်ယူရန် ပစ်မှတ်ထားနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nလိုင်ယွန်အသင်းရဲ့ အားကစားဒါရိုက်တာ ဂျူနင်ဟိုက ယခုတစ်ပတ်အစောပိုင်းတုန်းက ဘယ်အသင်းရဲ့ ကမ်းလှမ်းမှုကိုမှ မရသေးဘူးလို့ ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ပေမယ့် မကြာခင်မှ ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ပြောထားခဲ့ပါတယ်။ အီတလီသတင်းများအရ အာဆင်နယ် နဲ့ လိုင်ယွန်အသင်းတို့ ကြား ဆွေးနွေးနေဆဲဖြစ်ပြီး ပြင်သစ်ယူ ၂၁ နှစ်အောက် လက်ရွေးစင်ကစားသမားကလည်း အာဆင်နယ်ကို ပြောင်းရွှေ့ချင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။\nဟောက်ဆန်အ၀ါးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ (၂) ပတ်လောက်ကတည်းက အာဆင်နယ်အသင်းနဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ သဘောတူညီမှု ရခဲ့တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ အာတီတာဟာ ဒီနွေရာသီမှာ အသင်းရဲ့ လူစာရင်းကို အင်အားတောင့်တင်းအောင် လုပ်ထားဆဲဖြစ်ပြီး အသင်းဆီကို ဂါဘရီရယ်လ်၊ ၀ီလီယံ နဲ့ ဆာလီဘာ တို့ကို ခေါ်ယူထားပြီး ဖြစ်ပါတယ်။


ချမ်းလင်းနေ Chanlinnay: အတိုတကာ့ အတိုဆုံးမေတ္တာစာ\nကျွန်တော်မိန်းမရစ .. ၊ အဘိုးအဘွားများရွာသို့ ရောက်ခဲ့၏။\n“လူလေး၊ အခု မင်းဘာလုပ်သလဲ”\n“ကျွန်တော် ပန်းချီဆွဲတယ် အမေကြီး”\n“လူလေး .. မင်း အိမ်ထောင်လည်းကျနေပြီ၊ ကိုယ်ဝါသနာပါရာချည်းပဲ လုပ်မနေနဲ့၊ အလုပ်လေးဘာလေး လုပ်ပါဦး”\nအမေကြီး (အဘွား)သည် ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ စာနည်းနည်းသာ သင်ဖူး၏။ ခေတ်ပညာ မတတ်ပေ။\nတစ်နေ့က ရွာမှလူကြုံနှင့် ဆန်တစ်တင်း အမေကြီးပို့လိုက်သည်။ ပဲတီပင်ပေါက် လက်ရေးနှင့် အမေကြီး၏ စာတစ်စောင်ကိုလည်း ကျွန်တော်ဖတ်ရ၏။\nအမေဂျီးစဂါးကို နားမထောင်ဘဲ ဗဂျီဘဲ ရေးနေသီ၊\n(၁၉၉၀ ခုနှစ်၊ မေလ၊ မဟေသီမဂ္ဂဇင်း)\n"အစားထိုးမရသော မြန်မာ ပန်းချီကျော် ဝသုန် ကောင်းရာသုဂတိ လားပါစေ ………"\nA Sketch of WaThone 1\nA Sketch of WaThone 2\nသူ့ အကြောင်းကို ရိုက်ကူးထားသော မှတ်တမ်းတင် ဗီဒီယိုအားအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဝါရှင်တန်ဒီစီ အခြေစိုက် National Geographic အဖွဲ့မှ အောက်တိုဘာလ (၃) နေ့တွင် ဆုချီးမြှင့်ခဲ့သော (၅) ကြိမ်မြောက် ရုပ်ရှင်ပွဲတော်၌ မျိုးဆက်သစ် လူငယ်ဒါရိုက်တာ ကြည်ဖြူသျှင် ဒုတိယအကြိမ် မှတ်တမ်းတင် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခဲ့သော A Sketch of Wathone သည် ပန်းချီ ဝသုန်၏ အနုပညာ၊ သူ့ဘဝ နှင့် မိသားစု အကြောင်းကို ရိုက်ကူးခဲ့သော ဆရာဝသုန့် အကြောင်း မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်။\n"A Sketch of Wathone" profiles Wathone, one of Myanmar's best known painters, as he shares his thoughts on life, art and family. The film is Kyi Phyu Shin's second documentary completed through the Yangon Film School. "A Sketch of Wathone" made its U.S. debut at All Roads in Los Angeles and Washington and will also be screened in Santa Fe.\nကျွန်တော်က ဆရာဝသုန်ရဲ့ဝတ္ထုတိုလေးကို သဘောကျလို့ ဝေမျှတာပါ။သူ့အကြောင်း အသေးစိတ်ကို အနုပညာသက်သေဘလောခ်မှာ လေ့လာနိုင်ပါသည်။\nစာရေးသူ Unknown အချိန် 7:14 AM\nတံဆိပ်များ မိတ္ထူ , ရုပ်ရှင်\nလင်းကြယ်ဖြူ December 19, 2009 at 8:14 AM\nတိုတိုလေးနဲ့ ကို ကောင်းတဲ့\nအဓိပ္ပါယ် အများရှိတဲ့ စာစုလေးပါပဲ..\nအနုပညာမြတ်နိုးသူတစ်ဦးရဲ့ ဘ၀နဲ့..အဲ့ဒီ့ အနုပညာကို ဖက်တွယ်ထားတတ်တဲ့ အနေအထားလေး\nညလင်းအိမ် December 19, 2009 at 11:01 AM\nအနုပညာသည်တယောက်ရဲ့ ဘ၀နဲ့ အကြောင်းပေါ့နော်...\nဆရာ ၀သုန် ကောင်းရာသုကတိ လားပါစေဗျာ...\nkhun December 19, 2009 at 11:25 AM\n~ဏီလင်းညို~ December 19, 2009 at 3:19 PM\nဆရာ့ရဲ့ အကြောင်းကိုကြည့်ရတာ... တစ်ကယ့်ကို ရိုးရိုးသားသားလေးပဲနေခဲ့တာနော်...။ ဘာအဆောင်အယောင် မာယာတွေမှမပါဘူး...။ နှလုံးသားလိပ်ပြာလှပါစေဆိုတဲ့ ပုံလေးနဲ့စကားသံလေးကိုကြားမိခဲ့ရတာ ကျေနပ်မိတယ်ဗျာ...။\nတစ်ကယ့်ကို တစ်ခါမှမကြည့်ဖူးခဲ့တာကို ကြည့်ရလို့ ကျေးဇူး အရမ်းတင်တယ်ဗျာ...။\nမောင်သီဟ December 19, 2009 at 9:04 PM\nရေတမာ December 19, 2009 at 9:40 PM\nမြတ်မွန် December 20, 2009 at 2:43 AM\nဆရာကြီး ကောင်းရာ သူကတိ လားပါစေ..။\nဇောင်း December 20, 2009 at 3:47 AM\nအနုပညာသည် တစ်ယောက်က မိမိဝါသနာပါရာကို တစ်စိုက်မတ်မတ် လုပ်တဲ့ အကျင့်က အောင်မြင်ကျော်ကြားသူတို့ရဲ့ အကျင့်တစ်ခုပါပဲဗျာ..\nအဘွားအိုရဲ့ စာတစ်စုနဲ့ က မှတ်သားစရာတစ်ခုပါ\nစိတ်၏ဖြေရာ December 20, 2009 at 7:08 AM\nမန်းလေရူး December 20, 2009 at 7:12 AM\nဘယ်လိုလဲတော့မသိဘူး ။ ကြည့်ပြီးတော့ တစ်မျိုးတော့တစ်မျိုးပဲ ...\n"စိတ်မပါပဲ ထမင်းစားဖို့ အလုပ်လုပ်နေလူတွေ " .. :)\nအတွေးအသစ် တစ်ခု စဉ်းစားဖို့ အသစ်တိုးပါတယ်\nမိုးစက်အိမ် December 20, 2009 at 4:07 PM\nထတ္ထူကတိုတိုလေးရယ် ဒါပေမဲ့အတွေးအားကို\nတော့တော်တော်လေး ကျယ်ပြန့် သွားစေတယ်ဗျာ\nဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်လို့. . .\nCameron December 21, 2009 at 5:54 AM\nဆရာဝသုန်ရဲ့ ခံစားချက်အစစ်ကလေးကို ထပ်တူလာခံစားသွားပါတယ်...။ ကျေးဇူးပဲကိုချမ်း..။ ဒါမျိုးဘ၀ကိုနက်နက်နဲနဲဖော်ဆောင်ပေးတဲ့ စာများများတင်ပေးဦးနော်...\ndesertraindrops December 24, 2009 at 1:55 AM\nသိပ်ကောင်းတဲ့စာစုလေးပါ။ ဒီတခါပဲ ကြည့်ဖူးသေးတယ်။ ကျေးဇူးပဲ ကိုချမ်းရေ.


သူ့ကိုတော့ မြန်မာပရိတ်သတ်တွေတော်တော်များများမြင်ဖူးကြလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ် ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူပါတဲ့ဇာတ်ကားတွေကို ရုပ်သံတွေက ရံဖန်ရံခါလွှင့်လေ့ရှိလို့ပါ ။ မင်းသားမို့ ချစ်သူခင်သူပေါများပြီးအချစ်ရေးမှာ ၀ိုင်းဝိုင်းလည်လိမ့်မယ်လို့ မထင်ပါနဲ့ ... သူ့ရဲ့ အချစ်ရေးကတော့ လက်ထပ်မလိုနဲ့ ပြတ်ဆဲခဲ့ရတဲ့ ချစ်သူ ၅ ယောက်အပြင် လက်ထပ်ပြီးမှ ကွာရှင်းခဲ့ရတဲ့ ဇနီးဟောင်းတစ်ဦးပါ ရှိနေတာမို့ ၆ ကြိမ်စလုံးကံမကောင်းခဲ့တဲ့ အချစ်ရေးကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ရသူအဖြစ်နာမည်ကြီးတာမို့ သူ့ရဲ့ အချစ်ရေးအတိတ်အကြောင်းတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ။\n1. Hi So Not\nသူမကတော့ မင်းသားရဲ့ ပထမဆုံး အချစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ။ လက်ထပ်ခါနီးမှာ မင်းသားက အခြားမိန်းကလေးတစ်ယောက်ခိုးတွဲနေတယ်ဆိုတဲ့ ကောလဟာလတွေကြောင့် လမ်းခွဲတဲ့ထိဖြစ်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် ။\nသူမလဲပဲမြန်မာပရိတ်သတ်တွေ သိကြတဲ့ မင်းသမီးတစ်လက်ပါ ။ သူတို့နှစ်ယောက်ဟာ ဇာတ်ကားရိုက်ရင်းနဲ့ ချစ်ကျွမ်းဝင်ခဲ့ကြပြီး လက်ထပ်ဖို့အစီအစဉ်တွေလုပ်ခဲ့ပေမယ့် လက်မထပ်ဖြစ်ခင် ပြတ်စဲသွားကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။\n3. Hi So Keung\nမင်းသမီးနဲ့ ပြတ်ပြီးနောက်မှာ သူမနဲ့ တစ်လပဲတွဲဖြစ်လိုက်ပါတယ် ။ တစ်လအကြာမှာ ထပ်ပြတ်ပြန်တာပါပဲ ။\n4. Jakjaan Akhamsiri\nဒီမင်းသမီးလေးနဲ့ လဲ ရုပ်ရှင်ရိုက်ရင်းကြိုက်ပြန်တာပါပဲ ။ ချစ်သူဖြစ်တာ သုံးပါတ်လောက်ရှိတဲ့အချိန်မှာ သူတို့နှစ်ဦးလက်ထပ်မယ်လို့ ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ကြပါတယ် ။\nသို့ပေမယ့် ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ လက်မထပ်ဖြစ်ဘဲပြတ်စဲသွားပြန်တာပါပဲ ။\n5. Petch Bunyaphan\nသူမနဲ့ကတော့မိဘက သဘောတူတာပါ ။ သူတို့နှစ်ယောက်ကို လက်ထပ်ပေးဖို့စီစဉ်ခဲ့ကြပေမယ့် တစ်နှစ်လောက်တွဲပြီး လမ်းခွဲရပြန်ပါတယ် ။\n6. Woonsen Virithipa\nသူမကတော့ မင်းသားလက်ထပ်ဖြစ်တဲ့ ချစ်သူပါ ။ ဒါပေမယ့်လည်း ၄ နှစ်ကြာမှာတော့ အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခဲ့ပြီး ကွာရှင်းခဲ့ရပါတယ် ။\nမင်းသားရဲ့ အချစ်ရေးကတော့ မြင်တဲ့အတိုင်း အဖုအထစ်တွေနဲ့ပါ ။ ရုပ်ချောတိုင်း ငွေရှိတိုင်းလဲ အချစ်ရေးသာယာတာမဟုတ်ပါဘူး ။\nအပြန်အလှန် တကယ်ချစ်ပြီး အနွံအတာ ခံကြမှသာ သာယာတဲ့ အချစ်ရေးကို ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။\nSource : Daranews


January 22, 2022 – ဝင်းမေတ္တာ\nညနေ (၂၃၀) – မောဟစရိုက်ရှိသူတို့အတွက်ကျင့်နည်း အပိုင်း(၂)\nထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဌာန်း လမ်းစဥ် အပိုင်း(၂၃၀) မဟာသမယသုတ်များ မောဟစရိုက်ရှိသူတို့အတွက်ကျင့်နည်း အပိုင်း(၂) (မဟာဗျူဟသုတ် ၊ သုတ္တနိပါတ်၊ ၄၁၈) အမေးအဖြေ ကဏ္ဍ ဘယ်အရာဖြစ်ပေါ်၍ လောကသည် ဖြစ်ပေါ်နေပါသလဲ ? ဘယ်အရာ၌ ပေါင်းဖေါ်ခြင်းကို ပြုပါသလဲ? ဘယ်အရာကို အကြောင်းပြု၍ လောကသည် ဖြစ်ပေါ်ပါသလဲ? ဘယ်အရာသည် လောကကို နှိပ်ဆက်အပ်ပါသလဲ? နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ (သုံးကြိမ်) သင်တန်း တရား ရှုမှတ်ခြင်း နှင့် တရားသိမ်း သင်တန်းမှတ်စုများ Downloads ဆရာတော် အဂ္ဂမဟာကမ္မဋ္ဌာနာစရိယ မေတ္တာနန္ဒဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရ, Califorina, U.S.A.) မှ သင်ကြားပို့ချသည်။ မဟာသမယသုတ်များ သင်တန်းနှင့် မှတ်စု\nနံနက် (၁၈၅) – ကံလမ်းစဥ်\nတရားလက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်း (၁၈၅) နံနက် သီလခံယူ, ဘုရားဝတ်ပြု, အလုပ်ပေးတရား စိတ်ဓာတ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး အပိုင်း (၈) ကံအကျိုးပေး ထူးခြားဆန်းကြယ်ခြင်း ကံလမ်းစဥ် နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ (သုံးကြိမ်) သင်တန်း တရား ရှုမှတ်ခြင်း နှင့် တရားသိမ်း သင်တန်းမှတ်စုများ Downloads ဆရာတော် အဂ္ဂမဟာကမ္မဋ္ဌာနာစရိယ မေတ္တာနန္ဒဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒဝိဟာရ, Califorina, U.S.A.) မှ သင်ကြားပို့ချသည်။ စိတ်ဓာတ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး သင်တန်းနှင့် မှတ်စု


Model F-7096 အရွယ်အစား 890 * 620 * 850mm ကက်ဘိနက်အရွယ်အစား 850x1080 mm Mirror America အနီရောင်သပိတ်ပင်သစ်သားဘောင် ,5မီလီမီတာကြေးနီအခမဲ့ငွေမှန်ပစ္စည်းအမေရိကားသပိတ်ပင်သစ်သား Countertop သဘာဝစကျင်ကျောက်အင်တုံ 1280 cer တစ်ချိန်ကကြွေအင်တုံပုံသွင်းခြင်း. Glaze အထူ>1.1မီလီမီတာအရောင် C51 အဖြူဖွင့်ဆေးသုတ် Hardware DTC ပျော့ပျောင်းသောပတ္တာ & တပ်ဆင်ထားအံဆွဲဆလိုက် 1. အောက်မှာ ...\nမော်ဒယ် F-7067 အရွယ်အစားကက်ဘိနက်:1200*600*860mm ကြေးမုံ:1000*150*943မီလီမီတာပစ္စည်းအမေရိကန်သပိတ်ပင် Countertop သဘာဝစကျင်ကျောက်ဝှမ်း 1280 ℃တစ်ချိန်ကကြွေထည်ကိုပုံသွင်းသည်. Glaze အထူ>1.1မီလီမီတာကြေးမုံအမေရိကန်ပိတ်ပင်ဘောင် ,5မီလီမီတာကြေးနီအခမဲ့ငွေမှန်အရောင် C89 ဂန္ထဝင်အဖွင့်ဆေးသုတ် (မူရင်းသစ်သားစပါးကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်) Hardware DTC အပိတ်ပိတ်ထားသောပတ္တာ & အထိုးမခံရသည့်အံဆွဲလျှော…\nအသစ်ဒီဇိုင်းစျေးပေါရှေးဟောင်းရေချိုးခန်း Vanity ယူနစ်\nမော်ဒယ် F-7055 အရွယ်အစားကက်ဘိနက်:1200*600*860မီလီမီတာ、ကြည့်မှန်:950*1070mm ထိုင်းနိုင်ငံ၏သပိတ်ပင် Countertop သဘာဝစကျင်ကျောက်ဝှမ်း 1280 ℃တစ်ချိန်ကကြွေထည်ကိုပုံသွင်းသည်. Glaze အထူ>1.1mm Mirror Thailand သပိတ်ပင်ဘောင် ,5မီလီမီတာကြေးနီအခမဲ့ငွေမှန် Color C92 အနက်ရောင်နှင့်ရှမ်ပိန်ရွှေချုံ Hardware DTC soft close ပတ္တာ & အနိမ့်ဆုံးအံဆွဲဆလိုက် 1. အစိုင်အခဲ ThailandOak သစ်သား ; 2.…\nစျေးပေါသော Melamina Finish အထပ်သားပစ္စည်းဆေးသုတ်ထားသောရေချိုးခန်းအချည်းနှီးဖြစ်သည်\nမော်ဒယ် PR5681000 အရွယ်အစားကက်ဘိနက်:1000*465*880mm ကြေးမုံ:*φ700 * ၄၀ မီလီမီတာရှိသောပစ္စည်း E0 အဆင့်ရေစိုခံအထပ်သား Countertop Granite Basin 1280 ℃တစ်ချိန်ကကြွေထည်မြေထည်ပုံသွင်းခြင်း. Glaze အထူ>1.1mm Mirror 5mm ကြေးနီအခမဲ့ငွေမှန် LED မီးလုံးပါ ၀ င်သည့်အရောင် Grey Hardware DTC ပျော့ပျောင်းသောအံဆွဲလျှော & ပတ္တူ 1. ရေတံခွန် & duarable အထပ်သား. 2. မယ်လမင်းဆေးသုတ်ပေးသည်။\nမော်ဒယ် F-7122 အရွယ်အစားကက်ဘိနက်:1000*580*850mm ကြေးမုံ:900*1040mm ထိုင်းနိုင်ငံ၏သပိတ်ပင် Countertop သဘာဝစကျင်ကျောက်ဝှမ်း 1280 ℃တစ်ချိန်ကကြွေထည်ကိုပုံသွင်းသည်. Glaze အထူ>1.1mm Mirror Thailand သပိတ်ပင်ဘောင် ,5မီလီမီတာကြေးနီအခမဲ့ငွေမှန်အရောင် C24 အဖြူရောင် Hardware DTC soft close ပတ္တာ & အနိမ့်ဆုံးအံဆွဲဆလိုက် 1. အစိုင်အခဲ ThailandOak သစ်သား. 2. ရေစိုခံ & ခိုင်လုံသော ...


သင်တစ်ဦးတွင်ဘွတ်၏ site ပေါ်တွင်သစ်တစ်ခုအကောင့်ကိုဖန်တီးရန်အများအပြားခြေလှမ်းများအတွက်မှတ်ပုံတင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေကြသည်?\n1xBet, ယုံကြည်စိတ်ချရသော paris ကမ်းလှမ်းမှု, ဖြေရှင်းချက်: အေဂျင်စီက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းအလွန်ရိုးရှင်းပြီး, ကခကျြခငျြးမဟုလိုအပ်သောကြောင့်:\nအဆိုပါသိသာအကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြင်, 1xBet ဘွတ်ကောင်းသောအခွင့်အလမ်းတွေကိုနှင့်ကို virtual အားကစားအပေါ်အွန်လိုင်းလောင်းကစားရုံပဲရစ်နှင့်လူကြိုက်များစီးရီးနှင့်အတူအားကစား paris ၏ကျယ်ပြန့ကိုယ်စားပြုတယ်, ဆုကြေးငွေများနှင့်သြစတြေးလျနှင့်အတူ slot ကစက်တွေနဲ့ထီ.\nဒီကုမ္ပဏီ4ဆိုက် 1xBet အပေါ်မှတ်ပုံတင်ရန် Options ကို:\n1) 1xBet အတွက်မှတ်တမ်းတင် 1 ကလစ်\nအဆိုပါအမြန်ဆုံးလမ်းတစ်ခုတည်းကလစ်နှင့်အတူမှတ်ပုံတင်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်. သင့်ရဲ့နိုင်ငံနှင့်ငွေကြေးညွှန်ပြပြီးနောက်, သင်တို့ရှိသမျှဒေတာ entries တွေကိုကယျတငျနိုငျ.\nSPORTPARI ဆုကြေးငွေရရှိရန်အထူးနှုန်းများ code ကိုသုံးပါ 100% သင်ပထမဦးဆုံးအပ်ငွေဖွင့်အပေါ် 50 000 CFA.\n1xBet အကောင့်ချိတ်ဆက်ရန်, သင်ဆက်စပ်မိုဘိုင်းနံပါတ်အကောင့်ရိုက်ထည့်ရပါမည်, စကားဝှက်နှင့်စာနယ်ဇင်းက "Connect ကို" ခလုတ်ကို. သငျသညျလိုပါက, သငျသညျဒေတာကိုကယျတငျနိုငျ.\nသင်သည်သင်၏အီးမေးလ်အကောင့်ကိုဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်. အီးမေးလ်ကအကောင့်တစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းမဖြစ်မနေဒါဟာဖြစ်ပါသည်. ဒါဟာမှတ်ပုံတင်ပုံစံအရှိဆုံးပြည့်စုံဖြစ်ပါသည်. ဒီမှာ, သငျသညျဖြည့်စွက်ရမည်ဖြစ်သည်:\nကူပွန် Code ကို (အားကစားပဲရစ်)\nမိုဘိုင်းဖုန်းများ၏အရေအတွက်ကိုသတ်မှတ်ခြင်းပြီးနောက်, သင် button ကို "Save" ကိုအပေါ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါရမယ်. သတ်မှတ်ထားတဲ့အရေအတွက်ကိုအလင်းအိမ်အလောင်းအစားကို SMS. အဆိုပါသတင်းစကားကို link ကိုအတည်ပြုနိုင်ရန်မှတ်ပုံတင်ကြေးပုံစံအတွက်သက်ဆိုင်ရာဝင်းဒိုးကိုဝင်ရမည်ဖြစ်သည်.\n4) လူမှုရေးကွန်ရက်များနှင့် instant messaging များအတွက်\nသငျသညျအမြန်ချိတ်ဆက်မှုအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင် 1xBet လူမှုကွန်ရက်ချိတ်ဆက်နိုင်တယ်. သငျသညျဒေတာထည့်သွင်းမထားသင့်: Google+ က, Mail.ru, ကွေးနနျးစာ, စသည်တို့ကို. ချိတ်ဆက်ပြီးတာနဲ့, သငျသညျနှင့်ဆက်စပ်ကွန်ယက်၏ icon ကို click ပါရှိရမည်. မှတ်ပုံတင်ရန်, လိုချင်သောကွန်ယက်ကိုသတ်မှတ်, ပရိုမိုးရှင်းကုဒ် SPORTPARI နှင့်ငွေကြေး.\nဒါဟာဂဏန်းသို့မဟုတ်စာလုံးစနစ်၏လျှောက်လွှာထဲဝငျဖို့သတိပြုရပါမည် (code ကို 1xbet ၏ပုံရိပ်) Confirm ရန်သင့်အားလူ့များမှာ.\nAuthenticate ကို 1xBet\nအဆိုပါ 1xBet ဘွတ်ရူရာအတွက်လိုင်စင်အလုပ်လုပ်တယ်နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကစားသမားလက်ခံဘာလို့လဲဆိုတော့ဆိုက်မတည်ရှိပါဘူး identify.\nထိုကွောငျ့, သူ့ဟာသူအားဖြင့် 1xBet ဖော်ထုတ်ခြင်းပျောက်ကွယ်သွားဖြုန်းဖို့ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကို, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း site ပေါ်တွင်ပေါ်လာပါဘူးမဆိုလိုပါ.\nဘွတ်ပိုက်ဆံထုတ်ယူဖို့သင့်ဖော်ထုတ်ခြင်း၏ဓါတ်ပုံများကိုပေးပို့ဖို့သင်မေးစေခြင်းငှါ. သင်ကကြောက်လန့်မဖြစ်သင့်, ဒါကြောင့်အကောင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်၎င်းတို့၏ရန်ပုံငွေတစ်ဿုံပုံမှန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့.\nဒေတာ privacy ကိုစိုးရိမ်မနေပါနဲ့, အရာအားလုံးကရူရာ၏ထိုင်ခုံကထိန်းချုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်. အဆိုပါစစ်ဆေးမှုများတစ်ပါတ်ခန့်ကြာ, ဒါပေမယ့်ခြွင်းချက်အမှုပေါင်းအမြဲရှိပါတယ်.\nဘွတ် 1xBet အတွက်, ဆက်သွယ်မှုအတွက် account ဖန်တီးပြီးပြီးနောက်အသစ်သောကစားသမားဖို့စနစ်ဖြင့်တာဝန်ပေးအပ်ထားတဲ့မှတ်ပုံတင်နံပါတ်တွေနဲ့ဖန်ဆင်းထားသည်. သငျသညျမှတ်ပုံတင် e-mail လိပ်စာသုံးနိုငျ. ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယအမှု၌, သင်တစ်ဦး password ကိုရိုက်ထည့်ရပါမည်. ဒါဟာအဘယ်သူမျှမသုံးနိုငျနိုင်အောင် browser setting ကိုအတွက်သင့်ရဲ့စကားဝှက်ကိုများနှင့် user name ကိုကယ်ဖို့မရအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်နှင့် Access သင့်အကောင့်.\nပြီးတာနဲ့ကိုအောင်မြင်စွာအသစ်တစ်ခုအကောင့်နဲ့ဆိုဒ်အတွက် logged, သင်သည်သင်၏ဂိမ်းအကောင့်ပြန်ဖွင့်ရမယ်. ပထမဦးဆုံးအပ်ငွေအတွက်, အဆိုပါကစားသမားသည်အလိုအလျောက်နေတဲ့ဆုကြေးငွေရရှိသွားတဲ့ 100% proxy ငွေပမာဏ. အလောင်းအစားအဘို့အသငျသညျအလောငျးအစား atrial ရန်ရှိသည်. အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်မှာပမာဏ၏အကောင့်တစ်ခုတိုးလာ, သင်သိုက်ကနေပိုက်ဆံထုတ်ယူနိုင်ပါသည်.\nသောကြာနေ့, "Lucky သောကြာနေ့" မြှင့်တင်ရန်တရားဝင်သည်: အသစ်ကကစားသမားအကောင့် 100 ယူရိုပြန်လည်သတ်မှတ်မှုဖြစ်ပါသည်. ထိုအပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းခြင်းဗုဒ္ဓဟူးနေ့အခြားဆုကြေးငွေဆောင်ကြဉ်းနှင့်ပမာဏကိုနှစ်ဆတိုးလိမ့်မယ်!\nပိုပြီး, မှတ်ပုံတင်ထားသောကစားသမားအခမဲ့ဂိမ်းများနှင့်ပဲရစ်ရဖို့အများကြီးမြှင့်တင်ရေးကမ်းလှမ်းမှုနှင့်ကူပွန် codes တွေကိုသုံးစွဲဖို့အခွင့်အလမ်းများ, အဆိုပါ VIP Cashback အစီအစဉ်တွင်သုံးစွဲသည့်ရန်ပုံငွေများအချို့ကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်နှင့်စွမ်းရည်.\nကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်ကျနော်တို့ 1xBet အတွက်မှတ်တမ်းတင်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်.


သူအသက္ရွိစဥ္ေလးမွာ ျမင္ေတြ႕သြားခ်င္တဲ့ အိမ္မက္ၿမိဳ႕ေတာ္ေလးရဲ႕ပံုစံကို ပရိတ္သတ္ေတြထံခ်ျပလိုက္တဲ့ ဒါ႐ိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းျဖစ္)…. – Cele Snap\nသူအသက္ရွိစဥ္ေလးမွာ ျမင္ေတြ႕သြားခ်င္တဲ့ အိမ္မက္ၿမိဳ႕ေတာ္ေလးရဲ႕ပံုစံကို ပရိတ္သတ္ေတြထံခ်ျပလိုက္တဲ့ ဒါ႐ိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းျဖစ္)….\nပရိတ်သတ်ကြီးရေ….ရုပ်ရှင်နဲ့ဗီဒီယိုဇာတ်ကားပေါင်းများစွားကို ရိုက်ကူးပုံဖော်ပြီး ပရိတ်သတ်ကိုရသမျိုးစုံခံစားရအောင် ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ဒါရိုက်တာမောင်မျိုးမင်း(ရင်တွင်းဖြစ်)ဟာဆိုရင် အနုပညာလမ်းကြောင်းပေါ်မှာဆယ်စုနှစ်ကျော်တိုင် အောင်မြင်စွာနဲ့လျှောက်လှမ်းလာခဲ့ပြီး ပရိတ်သတ်အားပေးမှုကိုအပြည့်အဝရရှိကပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့သူတစ်ဦးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်..။ဦးမျိုးမင်းက မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေကိုလည်း သူတတ်သိသမျှသရုပ်ဆောင်ပညာရပ်တွေကို မချွင်းမချန်သင်ကြာပေးနေသူလည်းဖြစ်ပါတယ်ပရိတ်သတ်ကြီးရေ။\nဒါ့အပြင် ဦးမျိုးမင်းက ပရိတ်သတ်တွေတစ်ခဲနက်ကြိုက်နှစ်သက်အားပေးခဲ့ရတဲ့ နှင်းဆီအငြိမ့်ရဲ့ပဲ့ကိုင်ရှင်တစ်ယောက်ဆိုလညး်မမှားပါဘူးနော်။ဦးမျိုးမင်းက လူအများနဲ့လိုက်လျောညီထွေနေတတ်တဲ့အတွက် အလုပ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ချစ်ခင်လေးစားချင်းကို ခံခဲ့ရတဲ့သူတစ်ဦးပဲဖြစ်ပါတယ်။အမြဲတမ်းပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နေတတ်တဲ့ ဦးမျိုးက သူ့ရဲ့နှင်းဆီအဖွဲ့သားတွေအပေါ်မှာလည်း သားသမီးအရင်းသဖွယ်ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်ပေးနေတာကိုလည်း မြင်တွေခဲ့ရပါသေးတယ်။ဒါ့အပြင် တစ်ယောက်တစ်နေရာစီဝေးကွာနေကြတဲ့ နှင်းဆီအဖွဲ့သားများ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး မိသားစုတွေနဲ့ အမြန်ဆုံးပြန်လည်ဆုံဆည်းကြစေဖို့အတွက်လည်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nလက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အခြေအနေတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဦးမျိုးက ပြည်သူတွေနဲ့တစ်သားတည်းရပ်တည်နေတာပဲဖြစ်ပါတယ်နော် ။ဒီကနေ့မှာဆိုရင်လည်းဦးမျိုးမင်းက”လူတွေအားလုံးရဲ့ အနာဂါတ်အိပ်မက်တွေဟာ ဖျတ်ကနဲ မှိတ်ပစ်လိုက်သလို ရုတ်တရက်အမှောင်ကျသွားခဲ့တယ်။ လူငယ်တွေအတွက်အချိန်အများကြီးရှိသေးတယ်ဆိုပေမယ့် ပြန်လည်မွေးမြူရတဲ့စိတ်ခွန်အားတွေရယ် ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေက ရွှေဆိုင်မှာပေးလိုက်ရတဲ့ အလျော့တွက်တွေလို ဘာမှပြန်မရဘူး။အချိန်နည်းနေတဲ့ လူကြီးတွေအတွက်တော့လက်ကျန်သက်တမ်းကနေ ရက်ပေါင်း ခုနှစ်ရာကျော်ကိုနှုတ်ပေးလိုက်ရပြီ။\nနောက်ကျကျန်ခဲ့တဲ့စီးပွားရေး၊ပညာရေး၊ကျန်းမာရေး၊လူမှုရေး၊နဲ့ ကမ္ဘာ့အလယ်မှာနိမ့်ကျနေတဲ့ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုတွေကို ကျနော်တို့ နှစ်ဆပြန်ကြိုးစားရမှာကိုသိရှိနားလည်ကြပါတယ် ရင်ဆိုင်ဖို့လဲအသင့်ရှိပါတယ်။ နောင်မျိုးဆက်တွေ ကောင်းစားစေချင်တာကိုး၊ကျနော်တို့သေဆုံးသွားတဲ့အခါ ကျနော်တို့အကုန်ထားခဲ့ရမှာပါ ကျနော်တို့မသေခင်မှာ………လူငယ်တွေလိုချင်တဲ့ ဒီမိုကရေစီ၊တရားမျှတမှု၊လွတ်လပ်မှု၊အနိုင်ကျင့်မှုတွေ ကင်းမဲ့တဲ့နေရာလောဘဒေါသနဲ့မနာလိုခြင်းတွေကင်းတဲ့နေရာ၊လိမ်ညာလှည့်ဖျားခြင်းမရှိတဲ့နေရာ၊ပြုံးရွှင်နေတဲ့လူတွေရဲ့မျက်နှာနဲ့ အကြင်နာတရားတွေပြည့်ဝ သစ္စာတရားတွေလွှမ်းမိုးတဲ့ မြိုတော် လူအချင်းချင်း ယုံကြည်ရတဲ့နေရာ ၊ယုံကြည်ခြင်းမြို့တော်လို့ ခေါ်ဆိုနိုင်တဲ့နေ ရာကို မြင်ရရင် ကျနော်သေပျော်ပါပြီ။အဲဒါကျနော်တိုအိပ်မက်ပါပဲ…။ကျနော်ပြောရဲတယ် တစ်သက်လုံးမပွင့်ဖူးတဲ့ပန်းကလေးတွေတောင် အဲဒီနေရာမှာပွင့်ကြလိမ့်မယ်” ဆိုပြီး သူရဲ့လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာရေးသားခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်…။ဖတ်ရှုပေးတဲ့ ပရိတ်သတ်တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကိုအထူးပဲကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။\nSource ; Maungmyomin Yintwinphyit’s Facebook Account\nမွန္ကန္တဲ့သတင္းေတြကို အခ်ိန္နဲ႕တေျပးညီမနားမေနတင္ေပးေနတဲ့ သူမကို စြပ္စြဲခ်က္ေတြနဲ႕ေျပာဆိုေနတဲ့သူအား ထိထိမိမိတုန္႕ျပန္လိုက္တဲ့ ဟန္နာယူရီ…..\nအခုလိုအေျခအေနေၾကာင့္ေရွာင္တိမ္းေနရတဲ့ သူမရဲ႕လက္ရွိအေျခအေနကိုေျပာျပလာတဲ့ ေခးဆက္သြင္…..


သိန်းတစ်သောင်းကံထူးရှင်မိသားစုက ရွာဦးကျောင်းဆရာတော်အား ကားလာရောက်လှူဒါန်းစဉ် ရွာသူရွာသားတို့၏ ဝမ်းသာကြည်နူးဖွယ် ကြိုဆိုမှုမြင်ကွင်းများ …..\n06/06/2019 Yan Naing 0\nသိန်းတစ်သောင်းကံထူးရှင်မိသားစုက ရွာဦးကျောင်းဆရာတော်အား ကားလာရောက်လှူဒါန်းစဉ် ရွာသူရွာသားတို့၏ ဝမ်းသာကြည်နူးဖွယ် ကြိုဆိုမှုမြင်ကွင်းများ ….. ကိုဝင်းကျော်ရဲ့ မွေးရပ်မြေဖြစ်တဲ့ စစ်ကိုင်းတိုင်း မြင်းမူမြို့နယ် ထိန်ကန်ကျေးရွာဆိုတာ အညာဒေသမို့ များသောအားဖြင့် အရင်တုန်းက Without ကားတွေစီးကြတယ်..။ တစ်ချို့တစ်ချို့သော ရွာနီးနားက ကျောင်းတွေမှာလည်း သိန်း လေးငါး ခြောက်ဆယ်တန် ကားမျိုးတွေကို စီးကြတယ် Continuous reading\nချစ်သူ ရည်းစား မရှိတဲ့ ၊ တစ်ကိုယ်တည်းသမား တွေက ပိုကျန်းမာကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရ…!\nချစ်သူ ရည်းစား မရှိတဲ့ ၊ တစ်ကိုယ်တည်းသမား တွေက ပိုကျန်းမာကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရ…! ချစ်သူ ရည်းစား မရှိတဲ့၊ တစ်ကိုယ်တည်းသမား ဘဝဟာ ပီးပြည့်စုံခြင်း မရှိပဲ ဟာတာတာကြီး ဖြစ်နေတယ်လို့ သင် ခံစားနေရပါသလား။ တကယ်တော့ ချစ်သူ ရည်းစားထားပီး စိတ်ရော၊ ကိုယ်ပါ မကျန်းမမာ Continuous reading\n06/06/2019 lin htet 0\nရန်ကုန်မြို့သစ်နှင့် မြို့ဟောင်းကြားတွင် ရေအောက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း ထည့်သွင်းတည်ဆောက်မည်\nရန်ကုန်မြို့သစ်နှင့် မြို့ဟောင်းကြားတွင် ရေအောက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း ထည့်သွင်းတည်ဆောက်မည် ရန်ကုန်မြို့သစ် ဖွံ့ဖြိုးရေး ကုမ္ပဏီလီ မိတက်f(NYDC)မှ အကောင် အထည် ဖော်မည့် ရန်ကုန် အနောက်တောင် မြို့သစ် စီမံကိန်း(ရန်ကုန်မြို့သစ်)နှင့် ရန်ကုန်မြို့ ဟောင်းအကြား ရေအောက် ဥမင်လိုဏ် ခေါင်းထည့်သွင်း တည်ဆောက် သွားမည်။ ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အ Continuous reading\nသိန်းတစ်သောင်းခွဲ ကံထူးရှင်မိသားစုမှ မွေးရပ်မြေ ရွာဦးကျောင်း ဆရာတော်ထံသို့ ကားသွားရောက်လှူတန်း\nသိန်းတစ်သောင်းခွဲ ကံထူးရှင်မိသားစုမှ မွေးရပ်မြေ ရွာဦးကျောင်း ဆရာတော်ထံသို့ ကားသွားရောက်လှူတန်း ကိုဝင်းကျော်ရဲ့ မွေးရပ်မြေဖြစ်တဲ့ စစ်ကိုင်းတိုင်း မြင်းမူမြို့နယ် ထိန်ကန်ကျေးရွာဆိုတာ အညာဒေသမို့ များသောအားဖြင့် အရင်တုန်းက Without ကားတွေစီးကြတယ်..။ တစ်ချို့တစ်ချို့သော ရွာနီးနားက ကျောင်းတွေမှာလည်း သိန်း လေးငါး ခြောက်ဆယ်တန် ကားမျိုးတွေကို စီးကြတယ် ဆရာတွေအတွက် Continuous reading\nKG ကျောင်းသား များ စာမ သင်ရ၊ စာမေးပွဲ မဖြေရ ပါက စာမတတ်တော့ဟု မြန်မာမိဘများက ယူဆ နေကြဟု ဆို ။ ။\nKG ကျောင်းသား များ စာမ သင်ရ၊ စာမေးပွဲ မဖြေရ ပါက စာမတတ်တော့ဟု မြန်မာမိဘများက ယူဆ နေကြဟု ဆို ။ ။ ကလေး ငယ်များမှာ ၃ နှစ်မှ ၇ နှစ်အတွင်း ဦးနှောက် မဖွံ့ဖြိုးသေးသဖြင့် အဆို ပါအရွယ်များကို Continuous reading\nအိမ်ဝန်း ခြံစည်းရိုး ကိစ္စ အငြင်းပွား ရာ မှ လူသတ် မှု့ဖြစ် ပွဲချင်းပြီး သေဆုံး ။ ။ ။\nအိမ်ဝန်း ခြံစည်းရိုး ကိစ္စ အငြင်းပွား ရာ မှ လူသတ် မှု့ဖြစ် ပွဲချင်းပြီး သေဆုံး ။ ။ ။ ငါ့ သရောက်မြို့ ကုလားတဲ ကျေးရွာတွင် အိမ်ဝန်းခြံ စည်းရိုး ကိစ္စ အငြင်းပွား ရာမှ လူသတ်မှု့ဖြစ်ပွား ။ ။ Continuous reading\nမြန်မာနိုင်ငံက ကျောင်းသား အယောက်တစ်သောင်းကို စက်ဘီး လက်ဆောင်ပေးမယ့်သူ…..\nမြန်မာနိုင်ငံက ကျောင်းသား အယောက်တစ်သောင်းကို စက်ဘီး လက်ဆောင်ပေးမယ့်သူ….. မြန်မာနိုင်ငံ ကျေးလက်ဒေသ ကားလမ်းဘေးတွေမှာ စီတန်းပြီး ကျောင်းကို လမ်းလျှောက်သွားနေကြတဲ့ကျောင်းသားလေးတွေကို မြင်ပြီး သူဒီစိတ်ကူးရခဲ့တာလို့ပြောပါတယ်။ အဲဒီနောက် တစ်နှစ်လောက် အကြာမှာ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတဲ့ အခွင့်အရေးကိုသူ တွေ့ခဲ့ပါတယ်။ လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ စင်ကာပူနဲ့ တရုတ်ကို ခရီးတွေထွက်ခဲ့ပြီးနောက် သူ့အကူညီပေးရေးစီမံကိန်းဟာ တစထက်တစ Continuous reading\nလက်တွဲဖို့ထိ ရည်ရွယ်ထားရင် ချစ်သူကို မဖြစ်မနေ မေးသင့်တဲ့မေးခွန်း\nလက်တွဲဖို့ထိ ရည်ရွယ်ထားရင် ချစ်သူကို မဖြစ်မနေ မေးသင့်တဲ့မေးခွန်း လူတစ်ယောက်ကို လက်တွဲဖို့အထိ ရည်ရွယ်ပြီး အတည်တွဲမယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံးမေးမြန်းသင့်တဲ့ မေးခွန်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေကို မေးပြီးမှသာ လူတစ်ယောက်ကို အတည်တွဲကြပါလို့ အမျိုးသမီးလေးတွေကို အကြံပေးချင်ပါတယ်။ မေးခွန်းတွေကတော့ … ၁။ ရှင့်ရဲ့ ဘာသာရေး ယုံကြည်မှုက ဘယ်လိုလဲ။ Continuous reading\nအဆိုတော်အဲလက်စ်ရဲ့ သမီးနဲ့တွဲနေပြီဖြစ်ကြောင်းအသိပေးလိုက်တဲ့ Dee Dee Burmese Vlog….\nအဆိုတော်အဲလက်စ်ရဲ့ သမီးနဲ့တွဲနေပြီဖြစ်ကြောင်းအသိပေးလိုက်တဲ့ Dee Dee Burmese Vlog…. မြန်မာနိုင်ငံရှိ နာမည်ကျော် social influencers တွေထဲကမှ တစ်ဦးအပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ Dee Dee Burmese Vlog ဟာ ချစ်သူအသစ်စက်စက်လေးကို အတိအလင်းကြေညာလိုက်ပါပြီ။ သူ့ချစ်သူကတော့ တခြားသူမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ချိန်က နာမည်ကျော် ပေါ့ပ်အဆိုတော်ကြီး အဲလက်စ်ရဲ့ Continuous reading


Melt On Skin - ikigai\nMelt On Skin\nMet on Skin\nHydrating Serum ပါတဲ့ Satin Finish BB Foundation က Coverage ကောင်းပြီးဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ Ingredient တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားပါတယ်။\nခီခီရဲ့ Melt on Skin က Make up with Serum Foundation ဖြစ်ပါတယ်\nMelt on Skin Serum Foundation က လိမ်းရတာပေါ့ပါးပြီး အပြစ်အနာအဆာများကို ဖုန်းပေးနိုင်ပါတယ်??\nHydrating Serumမှာ အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်လာအောင် Ingredients? တွေ အများကြီးပါဝင်ပါတယ်\n?ခီခီရဲ့? Melt On Skin?လေးရဲ့ ပုံမှန် makeup တွေနဲ့ မတူတဲ့ အားသာချက်တွေကတော့…?\n– Melt On Skinဆိုတဲ့အတိုင်း လိမ်းလိုက်တာနဲ့အသားထဲ ချက်ချင်းစိမ့်ဝင်သွားတာကိုခံစားရစေပါတယ်?\n– Make Up + Hydrating Serum ပေါင်းစပ်ပြီးထုတ်လုပ် ထားတာကြောင့် Daily Wear အတွက်သင့်တော်ပါတယ်\n– Anti Acne ဆိုပေမယ့် Medium Coverage ရှိလို့တော်ရုံအမဲစက်၊ အမာရွတ်တွေ ဖုံးပေးနိုင်ပါတယ်?\n– Hydrating Serum တွင် Anti Acne Ingredient များစွားပါဝင်လို့ ဝက်ခြံမထွက်အောင်လဲကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်\n-Satin Finish Makeup Type ဖြစ်လို့ All Skin Type အသုံးပြုလို့ ရပါတယ် ရာသီဥတုတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေတယ်✨✨✨ Natural Look မျက်နှာလေးက ဖုန်ဖုန်လေးနဲ့လှနေစေမှာပါ\n– လိမ်းထားရင် ထူထူကြီးဖြစ်မနေဘဲ့ပေါ့ပေါ့ပါပါးဖြစ်ပြီး အရောင်ပြောင်းသွားတာမျိုးလုံး၀မရှိပဲ တစ်နေကုန်ခံပါတယ်။ Retouch လုံး၀မလိုပါဘူးနော်\n–ရေစို ၊ ချွေးထွက်ခံတာကြောင့် Tissue နဲ့ မျက်နှာကိုသုတ်ရင်တောင် Tissue ပေါ်မှာ Makeup တွေပါလာတာမျိုး မရှိပါဘူး?\n– ခီခီရဲ့? Melt On Skin? လေးက မျက်နှာ အဆီပြန်လာတာနဲ့အမျှအသားအရေလေးကပိုမိုဝင်းပလာစေပါတယ် ✨✨✨✨\n?ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin? တွင်ပါဝင်သောအဓိက Ingredients ရဲ့အကျိူးကျေးဇူးတွေကတော့…..\n–နွယ်ချို(Licorice)? ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေတယ် ၊ ယောင်ရမ်းမှု (Allergic )ကိုလျော့ချ\nပေးနိုင်တဲ့အပြင် နုပျိုစေဖို့ ဆဲလ်သေတွေကို အသစ်တဖန် မွေးဖွားပေးပါတယ် ??\n-Niacinamide (Vitamin – B3?) ပါဝင်လို့ ချွေးပေါက်တွေ သိသိသာသာကျဉ်းစေပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါတယ် ✨အသားအရေကျန်းမာအောင် Proteinဓာတ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီး? Collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ကူညီပေးလို့ အမဲစက်တွေသိသိသာသာ လျော့နည်းစေပါတယ်? ၊ အဆီပြန်ခြင်းကိုလည်း ထိန်းချုပ်ပေးလို့ ဝက်ခြံကို သက်သာစေပါတယ် ✨\n-Organic Rose Water Extract? ပါဝင်လို့ အနံ့လေးက စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပြီး Relax ဖြစ်စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်??ရေဓါတ်ဖြည့်တင်းပေးလို့် အသားအရေကို စိုစိုလေးနဲ့ ကြည့်ကောင်းစေပါတယ် Sensitive Skin? ဖြစ်တာကိုလဲ လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်\n-Aloe Vera Extract ☘ပါဝင်လို့ နေလောင် ဒဏ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ဝက်ခြံထွက်တက်တဲ့ အသားအရေကို ပြန်လည် ကောင်းမွန်စေပါတယ် အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ချပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုမှလည်း ကာကွယ် ပေးပါတယ်???\n-Tranexamic acid ပါဝင်လို့မျက်နှာမှာရှိတဲ့အပြစ်အနာအဆာအမဲစက်တွေကိုသက်သာလျော ့နည်းစေပြီးအသားအရေရောင်ယမ်းခြင်းတွေကိုလဲလျော့နည်းစေပါတယ်။အသားအရေ Brighening အတွက် ထိရောက် စွာ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။\n?ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin ?လေးရဲ့ Color တွေကတော့……\n01-Oat Meal (ကွေကာအုတ်အရောင်)\n02-Peanut Butter( မြေပဲနှစ်အရောင်)\n03-Brown Sugar ( သကြားညိုအရောင်) ဆိုပြီး (၃) မျိုးရှိပါတယ်\n?ခီခီရဲ့ Melt On Skin လေးရဲ့ အသုံးပြုပုံကတော့ ……\n–ခီခီရဲ့? Melt On Skin? လေးက Hydrating Serum ပါတဲ့ makeup ဖြစ်ပါတယ် ။( ဗူးဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ Hydrating Serum နဲ့ Makeup တွေက ကွဲနေတက်လို့ပါ )\nဒါကြောင့် မိတ်ကပ် နဲ့ တစ်သားတည်းဖြစ်အောင် ဘူးကို Shake ပြီးမှာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်?\n–မျက်နှာပေါ်မှာ အစက်လေးတွေချပြီး လက်ချောင်းလေးတွေနဲ့ ဖြစ်ဖြစ် ဖော့လေးတွေနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်\nပုတ်ပုတ် ….ပုတ်ပုတ် ပြီး အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားတဲ့ထိ လိမ်းပေး ရပါမယ်??\nကိုယ့်ရဲ့ မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အပြစ်အနာအဆာတွေအတွက် ခီခီရဲ့ ?Melt on Skin? လေးကို နှစ်ထပ်ထပ်ပြီး လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်\n?ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin? အသားအရေ အလိုက် အသုံးပြုပုံ …….\n– အဆီပြန်လွန်းတဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေက ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin? ကိုလိမ်းပြီးတဲ့အခါ T-Zone လို နေရာမျိုးမှာ ပေါင်ဒါအမှုန့် (Loose Powder) မျိုးသုံးပေးသင့်ပါတယ် ။\nဒါဆိုရင် မိတ်ကပ်က တစ်နေကုန်ခံနေမှာ သေချာပါတယ်?\n–ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေက ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin? ကို မလိမ်းခင် ခီခီ Hydra Glow Toner (သို့မဟုတ်)Moisturizer ကို အရင်လိမ်းပေးသင့်ပါတယ် ။\nဒီလိုမှ ခီခီရဲ့?Melt On Skin? ကိုလိမ်းတဲ့အခါအသားအရေလေးက စိုပြေချောအိနေပြီး ပိုမိုလှပစေမှာပါ ✨?\n–အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခီခီရဲ့ ?Melt On Skin?ကိုအသူံးပြုပြီးတိုင်းအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ မိမိအသားအရေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ Makeup Remover နဲ့ဖျက်ပြီး Cleanser လေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ပေးပါနော် ?\nတစ်ဗူးမှ 8500ks ပဲ ဆိုတော့ သုံးပျော်တယ်လေ


အသံနည်းပညာ ADR | Popular\nMay 5, 2017 Popular\nရုပ်ရှင်တွင် ရုပ်/သံ အလွန် အရေးပါလာသည်။ အရည်အသွေး မြင့်တက်လာသည်။ တရုတ်ပြည် Beijing မြို့ကြီးတွင် 2016 Seminar for dubbing professionals from Asean Camtries သို့ မြန်မာနိုင်ငံရုပ်ရှင်အစည်းအရုံးမှ ဂီတမှူးကိုသက် (Oasis) အား တက်ရောက်ဆည်းပူးရန် စေလွှတ်ခဲ့သည်။\nကိုသက် (Oasis) သည် ရုပ်ရှင်တွင် အသံဖမ်းအင်ဂျင်နီယာလုပ်ခဲ့သူဆရာဦးကျော်၏သားဖြစ်ပြီး နောက်ခံတေးဂီတတီးသူ၊ တေးရေးသူလည်းဖြစ်ပေသည်။ နိုင်ငံတကာတွင် နောက်ခံတေးဂီတတွင် Film Scale ရေးသူသီးသန့်ရှိသည်။ Monitor system ဟုခေါ်သည်။ ထိုပညာရှင်က ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကား တစ်ကားလုံးစာအတွက် music notes ကိုရေးရသည်။ ထို့နောက် instrument များ ခွဲပေးသည်။ တီးခတ်သူများသည် ၎င်းရေးပေးထားသည့်အတိုင်း မလွဲမသွေ တီးခတ် ကြရသည်။ ဤသည်ကို sound scale ဟုလည်းခေါ်သည်။\nမြန်မာအခေါ်အဝေါ်တွင် ယနေ့တိုင်နောက်ခံတီးလုံး၊ Back Ground Music, Dubbing ဟု ခေါ်ကြသည်။ နိုင်ငံတကာအသုံးအနှုန်းတွင် Sound Scale သို့မဟုတ် Film Scale ဟု ခေါ်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်သည် နိုင်ငံတကာ ရုပ်ရှင်ကို မျက်ခြည်ပြတ်၍မရပေ။ Sound Post Production သည် တည်းဖြတ် Editter ထံမှ Project ကို OMF နဲ့ပေးရန် တောင်းဆိုသည်။ Open Media Frame Work ဟုဆိုသည်။ မူကကတည်းက ဖမ်းထားသော အသံလိုင်းအားလုံးကို ထည့်ပေးစေလိုသည်။ သို့မှသာ အသံများကို လိုအပ်သလို မွှေနှောက်အသုံးပြုနိုင်မည်။ သို့မဟုတ် အသံလိုင်းကိုအတောင့် လိုက်ပေးလိုက်ပါက မည်သို့မျှ ပြင်ဆင်မရဘဲ ဖြစ်နေတော့သည်။\nSound Post Production မှ ပညာရှင်များက 1. Lip synchron- ization 2. Editing Noise. 3. Level Balance. 4. Space. 5. Sound Design. 6. Sound Foley 7. Sound Final Mixing တို့ကို အဆင့်ဆင့်ပြုလုပ်ရပါသည်။ Lip synchronization လုပ်ရာတွင် ADR ကိုအသုံးပြုသည်။ Automatic Dialogue Replacement ဟုဆိုသည်။ Protools ကို ချိတ်ဆက်ပြီး ပါးစပ်ပေါက်ကိုက်အောင် ထိပ်စအသံနှင့် အဆုံးကိုမှတ်ပြီး ADR Software ပေါ်တင်လိုက်ပါက Automatic အလိုအလျောက် ကိုက်သွားသည်။ နိုင်ငံခြားဇာတ်ကားများ ပါးစပ်လွဲခြင်းမရှိပါ။ ကျွန်တော်တို့စီမှာ တစ်လုံးချင်းလိုက်တိုက်နေရသည်။ အကယ်၍ ဆင်ဆာဖြတ်လို့ အသံလိုင်းများ ရွေ့လျားခြင်းအတွက် ပြန်တိုက်ရန် အချိန်မကုန်တော့ပါ။\nMusic Film Scale ကို track များခွဲ၍ပေးပို့ရန်၊ mixer ပညာရှင်က တောင်းဆိုသည်။ အကြောင်းမှာ Instrument များကို လိုသလို အတိုးအလျော့လုပ်ပြီး ၂.၁-၅.၁- ၇.၁ တို့ကိုပြုလုပ်သည်။ ၂.၁မှာ Stereo ဖြစ်ပြီး ၅.၁၊ ၇.၁မှာ Surround လုပ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ music မှအထူးပြုလုပ်လိုသော အသံကို Woofer သို့ ပို့ရသည်။\nကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်သည် ယခုမှပင် အရုပ်အသံစနစ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲတိုးတက်လာကာစ ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့တွင် ရုပ်ရှင် နည်းပညာတက္ကသိုလ် ဟူ၍မရှိပါ။ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်ဖြင့် လေ့လာ ဆည်းပူးရယူကျက်မှတ်လုပ်ကိုင် နေရသည်။ နိုင်ငံတကာတွင် ရုပ်ရှင် နည်းပညာတက္ကသိုလ်ရှိသည်။ ၄နှစ်အချိန်တက်ရောက်ရသည်။ ဘွဲ့ဒီဂရီယူခြင်း၊ ဒီပလိုမာယူခြင်း၊ ပညာရှင်များမွေးထုတ်ပေးလျက်ရှိသည်။ ဘွဲ့လက်မှတ်ကိုင်၍ နိုင်ငံတကာတွင် သွားရောက်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။\nယခုအခါ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်သို့ ယင်းဘွဲ့ရ ပညာရှင်များ ဝင်ရောက်လာနေပြီဖြစ်သည်။ သူတို့လုပ်အားခကို Dollar နှင့်ယူသည်။ ကျွန်တော်တို့ လုပ်အားခနှင့်ခုနှစ်ဆ တစ်ဆကွာသည်။ အထူးသဖြင့် မလေးနှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ ပို၍နေရာယူ ဝင်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများကလည်း မြန်မာ့ရုပ်ရှင်အဆင့် မြှင့်လိုခြင်း၊ ဈေးကွက်ချဲ့နိုင်ရန် နိုင်ငံခြားပညာရှင်များကို ခေါ်ယူ အသုံးပြုနေကြပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ လက်ပိုက်ထိုင်ကြည့်နေ ၍ မဖြစ်ပါ။ ရသမျှကို ခြစ်ကုတ်ရယူ၊ ပြင်းထန်စွာကြိုးစားရမည်။ ကျွန်တော် it ကမ္ဘာထဲ ဝင်မွှေမှ ရမည်ဖြစ်သည်။ ICT ကို ရင်ဝယ်သားကဲ့သို့ ထားရှိအသုံးပြုရမည်။\nယခုအခါ အာရှတွင် တရုတ်၊ ကိုရီးယား၊ အိန္ဒိယ၊ ထိုင်းရုပ်ရှင်သည် လွန်စွာမှ တိုးတက်လျက်ရှိပြီး ကမ္ဘာကို ရင်ပေါင်တန်းနေကြပြီဖြစ်သည်။ ထိုနိုင်ငံများတွင် online service အလွန်အားကောင်းပြီးနေရာတိုင်းတွင် Wifi free ပေးထားသည်။ နည်းပညာကို လွယ်ကူစွာရှာဖွေ နိုင်ကြသည်။ နည်းပညာများသည် Up to Date အဖြစ် မြန်လွန်း၍ ကျွန်တော်တို့ လိုက်မီဖို့မလွယ်ကူလှပေ။ အသံနှင့်ပတ်သက်၍ Studio ကြီးငယ်လတ်များစွာ ရှိနေခြင်း၊ meni recording များစွာ ရှိနေခြင်း ကလည်း လူငယ်များအတွက် လေ့ကျင့်သင်ယူစရာ၊ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ရှိနေသည်။ ထိုနေရာများတွင် magic software ကို သုံးကြသည်။ Bollywood နာမည်ကြီး အဆိုတော် Somu Nagamasa (ဆိုနူးနဂန်)၏သားသည် အသက်၁ဝနှစ် ဝန်းကျင်မျှသာရှိသေးသည်။ ယင်းကလေးမှာ music program ကို computer တွင် ရေးသားနိုင်ပြီး software များကို အသုံးပြုနေပြီ ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင် လူငယ်များသိသည်ထက်ပို၍ သိအောင်၊ တတ်အောင် ICT ကို လက်ကိုင်ထား၍ software များကို အလွန်ရင်းနှီးခွင့်ရရန် လိုနေပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့ရုပ်ရှင်လှေကား တစ်ထစ်ကျော်တက်လာပါပြီ။ နောက်ထပ်နှစ်ထစ်တက်ရန် ကြိုးစား ရပါဦးမည်။


ဝက်သားခေါက်ဆွဲကပ်ကြော် | Wutyee Food House\n« ပါမုန့် ၀က်သားကပ်ကြော်\nမုန့်လုံးရေပေါ် အုန်းနို့ဆမ်း »\nApril 6, 2011 by chowutyee ၀က်သားခေါက်ဆွဲကပ်ကြော်\nဒီဝက်သား ခေါက်ဆွဲကပ်ကြော်လေးက Happy မှာလည်း စားဖူးတယ်။ အိမ်ရှင်မလက်ရာက ဟင်းချက်ညီအစ်မ တစ်ဦးလုပ်နည်းလေးပေးတာနဲ့ လုပ်စားဖြစ်သွားတာပါ။ တကယ်စားလို့ကောင်းတယ်။ ဟင်းအထူးဆန်းလေးပေါ့နော်၊ ၀တ်ရည် အိမ်သားတွေကတော့ အရမ်းကြိုက်ကြတယ်။ တူတူလုပ်စားကြရအောင်…\n၁။ ၀က်သား – ၁၅ကျပ်သား (နှုတ်နှုတ်စဉ်းထားပါ)\n၂။ ခေါက်ဆွဲခြောက် – ၂ခွေ ( ရေနွေးဖြင့် ခဏပြုတ်ပြီ ရေအေးပြန်စိမ်ထားပါ)\n၃။ ပဲငံပြာရည် (အကြည်) – စားပွဲတင်ဇွန်း တ၀က်\n၄။ ခရုဆီ – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်း\n၅။ ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ၀က်\n၆။ ကြက်သားမှုန့် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တ၀က်\nရ။ ကြက်ဥ – ၁လုံး (ခလောက်ထားပေးပါ)\n၈။ တန်ပူရာမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်း\n၉။ နှမ်းဆီ – ၄စက်\n၁။ အရင်ဆုံး ခွက်တစ်ခုထဲတွင် ပြုတ်ထားသော ခေါက်ဆွဲဖတ်များ၊\nတန်ပူရာမှုန့်၊ ရေ(အနည်းငယ်) တို့ဖြင့် ရောမွှေပြီ ဘေးတွင်ဖယ်ထားပေးပါ။\n၂။ ပြီမှ ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် (၀က်သား၊ ပဲငံပြာရည်၊ ခရုဆီ၊ ဆား၊ ကြက်သားမှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ နှမ်းဆီ) တို့ကို သမအောင် နုယ်လိုက်ပါ။\n၃။ နုယ်ထားသော ၀က်သားများကို လက်မအရွယ်အလုံးလေးများ လုံးပေးပါ။\n၄။ ပြီးမှ ခေါက်ဆွဲဖတ်များဖြင့် ပုံတွင်ပါသည့်အတိုင်း ကပ်လိုက်ပါ။\n၅။ ထို့နည်းအတိုင်း ကျန်ဝက်သားများကို ခေါက်ဆွဲဖတ်လေးများ ကပ်ပေးသွားပါ။\n၆။ ပြီလျှင် ဒယ်အိုးထဲ ဆီများများထည့်ပြီ ဆီပူလာလျှင် ၀က်သားခေါက်ဆွဲကပ်လေးများကို ထည့်ပြီ မီးအသင့်တင့်ဖြင့် ထည့်ကြော်ပေးပါ။\nရ။ နီညှိရောင်သန်းလာလျှင် ဆီစုတ်စက္ကူထဲသို့ ပြန်ဆယ်ထားပေးပါ။\n၈။ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ၀က်သားခေါက်ဆွဲကပ်ကြော် လေးများကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါပြီ…\nPosted in တရုတ်ဟင်း ချက်ပြုတ်နည်း | 20 Comments\t20 Responses\non April 6, 2011 at 9:10 am | Reply hmone gyi\nmike hla gyi lar pig yee doe ka lote pe…yummy\non April 20, 2011 at 10:59 am | Reply chowutyee\nဟားဟား ကိုယ်လည်း လုပ်စားကြည့်လေ…😀\non April 6, 2011 at 9:36 am | Reply နွေးနေခြည်\nကောင်းလိုက်တာ.. ပြင်ထားတာလည်း အရမ်းလှတာပဲ။ NICE IDEA!\non April 6, 2011 at 10:20 am | Reply ko nyein\nnew one. nice!\non April 20, 2011 at 11:00 am | Reply chowutyee\non April 6, 2011 at 12:32 pm | Reply win\nhee ကြိုက်ရင် များများ စားသွားနော်\non April 6, 2011 at 4:30 pm | Reply ခင်ယမုံ\non April 20, 2011 at 11:01 am | Reply chowutyee\nပျော်ရွှင်စရာ မွေးနေ့ဖြစ်ပါစေ ခင်ယမုံရေ…\non April 6, 2011 at 8:44 pm | Reply ချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်)\n၀က်သားခေါက်ဆွဲလုံးလေးတွေ နေပူမှာစိုးလို့ ထီးမိုးပေးထားတာလား\non April 20, 2011 at 11:03 am | Reply chowutyee\nဟီးဟီး ခုတလော နေပြင်းတာနဲ့ ဟင်းလေးပါ ထီးမိုးပေးထားရတာ။ မချောကို အများကြီး ကျွေးလိုက်ပြီနော်..😀\non April 30, 2011 at 10:04 am | Reply naing\nမိုက်လိုက်တာ ဒီပို.စ် တင်တဲ့ သူလို မိန်းမမျိုး၇၇င် ကောင်းမှာပဲ xP xD\non April 30, 2011 at 10:28 am | Reply chowutyee\non July 24, 2011 at 7:45 am | Reply phyo pa pa\ncooking in to the heart\nvery nice all of your cusine\non July 24, 2011 at 12:00 pm | Reply phyo pa pa\nvery nice all of your cuisine\non November 6, 2011 at 7:21 am | Reply Juliet Cho\nဒီနေ့ ဒီဟင်းလေး ချက်စားဖြစ်တယ်။ အရမ်းကောင်းတာပဲ။\nဟင်းချက်နည်းအသစ်လေးတွေ စောင့်နေမယ်နော …\non November 8, 2011 at 12:48 pm | Reply chowutyee\nဟုတ်ကဲ့ ၀တ်ရည်လည်း ဒီဟင်းလေး အရမ်းကြိုက်တယ်.. ချက်နည်းအသစ်တွေလည်း ကြိုးစားပြီ တင်ပေးပါ့မယ်..😀\n[…] April 6, 2011 ၀က်သားခေါက်ဆွဲကပ်ကြော် […]


ဒီဆောင်းပါးနဲ့ လိုက်ဖက်မယ်ထင်လို့ ဂျောက်ဂျက်ရဲ့ သီချင်းတပုဒ်ကိုပါ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ရှုစားတော်မူကြပါ။ဆေးရည် တစက်နှစ်စက်လောက် ထည့်စမှာ စပ်ဖျင်းဖျင်းနဲ့ ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ပေမယ့် တကယ်ပဲ အတွင်းသား တွေကို အသားတက်စေပြီး အတွင်းဆွဲအား ပြင်းလာတဲ့အတွက် အမျိုးသားတွေကို ကျေနပ်စေတယ်လို့ မဗေဒါက ပြောပါတယ်။မဗေဒါလို အမျိုးသား တွေနဲ့ အလုပ်သဘောအရ လိင်ဆက်ဆံနေကျ သူတွေအတွက်ကတော့ အပျို ပြန်ဖြစ် ဆေးလို့ အလွယ်တကူ ခေါ်နေကြတဲ့ LADY A VERGIN (Tightening Liquid) ဆေးရည်ကို မကြာခဏ ၀ယ်ယူ သုံးစွဲနေကျဖြစ်ပါတယ်။တခါသုံးရင် ဆေးရည် ၃ စက်လောက်ပဲ မိန်းမအင်္ဂါထဲကို ထည့်ရတာ။ အနံ့ကလည်း သင်းသင်းလေး မွှေးတယ်။ ဒါပေမယ့် စပ်ဖျင်းဖျင်းတော့ ဖြစ်တယ်။ ဆေးရည်ထည့်ပြီး အနည်းဆုံး ၄ မိနစ်၊ ၅ မိနစ်လောက်နေမှ လိင် ဆက်ဆံလို့ရတာ” လို့ မဗေဒါက ရှင်းပြတယ်။ဆေးရည်သုံးစွဲပြီး လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ မိန်းမအင်္ဂါအတွင်းသားတွေက ဆေးရည်ကြောင့် အသားတက်လာပြီး ကျုံ့ချင်၊ ရုန်းချင်သလို ဆွဲအား ကောင်းလာတဲ့အပြင် မိန်းမ အင်္ဂါဝဟာလည်း လိင် ဆက်ဆံဖူးသူနဲ့ မတူဘဲပိတ်နေတာကြောင့် အမျိုးသားတွေ အဆင်ပြေ ကျေနပ်လေ့ရှိတယ်လို့ မဗေဒါက ဆက်ပြောပြတယ်။အသက် ၃၀ ၀န်းကျင်အရွယ် မဗေဒါဟာ ၂၀၀၆ ခုနှစ် ကတည်းက လိင်အလုပ်သမ ဘဝနဲ့ အသက်မွေးခဲ့သူဖြစ်ပြီး တခုလပ်တဦး ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။“ကလေး နှစ်ယောက်၊ သုံးယောက် မွေးဖူးတဲ့ သူတွေတောင် ဒီဆေးသုံးထားရင် ပိတ်ကုန်တယ်။ အပျိုစင်လောက် မဟုတ် ပေမယ့် နဂိုမူလထက်တော့ ပိုပြီးကျဉ်းသွားတာ အမှန်ပဲ။ လိင်ဆက်ဆံတဲ့ ကြိမ်ရေ ဘယ်လောက်ပဲ များများ ဒီဆေးသုံးရင် အေးအေးဆေးဆေးပဲ” လို့ မသိင်္ဂီကလည်း ပြောပြတယ်။အသက် ၄၀ ခန့်အရွယ် မသင်္ဂီဟာ ကလေး ၂ ယောက် မိခင်ဖြစ်ပြီး အိမ်ထောင် သာယာရေးအတွက် ဒီ ဆေးရည် ကို ရံဖန်ရံခါ သုံးစွဲကြည့်သလို၊ သူ့ ခင်ပွန်း ဖြစ်သူကလည်း သဘောကျတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။အဲဒီ ဆေးရည်ကို ရန်ကုန်မြို့က ကွန်ဒုံးရောင်းလေ့ရှိတဲ့ လမ်းဘေး ကွမ်းယာဆိုင်တွေနဲ့ ဆေးဆိုင်ကြီး တချို့မှာ “အပျိုပြန်ဖြစ်ဆေး” ဆိုပြီး မေးဝယ်ရင် ရတယ်လို့ သိရပါတယ်။အဲဒီ ဆေးရည်ဟာ ဈေးကွက်ထဲကို ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်အတွင်း နယ်စပ်ကတဆင့် တရားမဝင် ၀င်ရောက်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး မကြာခင်နာမည်ကြီး သွားတယ်လို့ ရန်ကုန် ဆေးအရောင်းဆိုင်ကြီး တဆိုင်က ပြောပါတယ်။“အရမ်းရောင်းနေရတယ်။ ဈေးလည်း သက်သာတော့ သုံးနေတဲ့ သူတွေက ပစ္စည်းပြတ်ကုန်မှာ စိုးလို့ ပါကင်လိုက်၊ ဘူးလိုက် လိုက်ဝယ်ကြတယ်။ အိမ်ထောင်ရှိ အမျိုးသား တွေကလည်း အိမ်က မိန်းမအတွက် လာဝယ်ကြတယ်” လို့ ဆေးအရောင်းဆိုင် တဆိုင်က ဆိုပါတယ်။အဲဒီ LADY A VERGIN (Tightening Liquid) ဆေးရည် ဈေးနှုန်းတွေဟာလည်း အနိမ့်ဆုံး ကျပ် ၇၀၀ ကနေ ကျပ် ၁၀၀၀၊ ကျပ် ၁၅၀၀၊ ကျပ် ၃၀၀၀ ဆိုပြီး အစားစား ရှိပါတယ်။ ဆေးဗူးမှာတော့ Special formula PARIS လို့ပါရှိပြီး ဆေးရည်တဘူးမှာ6ml ပါဝင်ပါတယ်။ တဘူးဝယ်ရင် ၅ ကြိမ်လောက် သုံးစွဲနိုင်တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။လိင်အလုပ်သမတွေက ဒီဆေးကို ပုံမှန် သုံးစွဲလေ့ ရှိပေမယ့်လည်း ဆေးရည်နဲ့ မတည့်တဲ့ အမျိုးသား၊အမျိုးသမီးတွေလည်း ရှိကြပါတယ်။“ကျမကတော့ အဲဒီဆေးနဲ့ လုံးဝ မတည့်ဘူး။ ဆေးရည် ၀င်သွားရင် ယောင်ကိုင်း လာတာပဲ။ ကီးမို့စ်သောက်မှ ပျောက်တော့တယ်။ တည့်တဲ့ သူတွေကတော့ အဆင်ပြေတာပေါ့။ မတည့်တဲ့ သူတွေလည်း ရှိတာပဲ” လို့ မသရဖီက ပြောပါတယ်။မသရဖီ ကတော့ ရန်ကုန်မြို့လယ် အနှိပ်ခန်းတခုက ဖြစ်ပါတယ်။ သူက လူရွေး ဆက်ဆံသလို ဈေးနှုန်းလည်း မြှင့်ထားတဲ့အတွက် လိင် ဆက်ဆံဖော် နည်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနှိပ်ခန်းက တခြား မိန်းကလေး တွေကတော့ အဲဒီ ဆေးရည်ကို ၀ယ်ယူသုံးစွဲကြပြီး တည့်သူ ရှိသလို၊ မတည့်တဲ့ သူတွေလည်း ရှိတယ်လို့ သူက ပြောပြပါတယ်။ဆေးရည်နှင့် မတည့်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ရှိသလို တချို့ အမျိုးသားတွေလည်း အဲဒီ ဆေးရည်နဲ့ မတည့်ကြဘူးလို့ သိရပါတယ်။အဲဒီ ဆေးရည်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ ယားတာ၊ ယောင်ယမ်းတာ၊ အပူလောင်သလို အသားနီလန်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပြီး ဆေးခန်းရောက်ရ သူတွေလည်း ရှိကြပါတယ်။“လူပြောများလို့ မိန်းမတွက် တဘူး ၀ယ်ပေးလိုက်တာ။ ကျနော်တို့ လင်မယား နှစ်ယောက်စလုံး ဆေးခန်း ပြေးရတယ်။ မတည့်ဘူး၊ ယောင်လာလို့။ မိန်းမဆို ကြောက်ပြီး ဖျားတောင် ဖျားတယ်” လို့ ရန်ကုန် ဒေသခံ အိမ်ထောင်ရှင် အမျိုးသား တဦးက ဆိုပါတယ်။အဲဒီ ဆေးရည်ထဲမှာ အတွင်းအင်္ဂါသားတွေကို ပွစေ၊ ကျုံ့စေ၊ ရုန်းစေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပြီး မိန်းမတွေရဲ့ အတွင်း အင်္ဂါ အသားနုကို ထိခိုက် စေနိုင်တာကြောင့် မသုံးစွဲသင့်ဘူးလို့ အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်ကြီး တဦးက ပြောပါတယ်။“ဒီလို ဆေးမျိုးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး များတယ်။ မိန်းကလေးတွေရော၊ ယောက်ျားတွေ အတွက်ပါ မကောင်း ပါဘူး။ မကြာခဏ သုံးရင်တော့ မိန်းမရဲ့ အင်္ဂါ အတွင်းသားတွေကို ထိခိုက်လာမယ်၊ သူ့အဖော် အမျိုးသားရဲ့ လိင်တံ အတွင်းသား ထိပ်လည်း ထိခိုက်လာမှာပဲ။ သဘာဝ အတိုင်းပဲ ကောင်းပါတယ်” လို့ အဲဒီ ဆရာဝန်ကြီးက ရှင်းပြပါတယ်။ကြည်ဝေ\nဧရာဝတီ ကိုယ်ပွား ဆိုတာ မူလပင်မ ဧရာဝတီ၏ စစ်အာဏာရှင် ဆန့် ကျင်ရေး၊ဒီမိုကရေစီ ရေး၊ လူ့ အခွင့်အရေး တွေ အတွက် လည်း တာဝန်ရှိပါတယ်။ခု ပို့ စ်ထ် ကို လေးနက်ပြင်းထန်စွာ ကန့်ကွက်ပါတယ်။HIV/AIDS ကာကွယ်ရေးမျိုးတွေ၊ လိင်ကျွန်၊လိင်လုပ်သားဘ၀ တွေ ရေးစရာ၊ ပြောစရာတွေ အများကြီး ရှိမှာပါ။ခု ဟာ က ဘာလဲ။ ဘယ်လဲ။ခေတ်ဟောင်းသတင်းစာတခုမှာပါဘူးတဲ့ မျက်နှာဖြူမိန်းမ ၃ ယောက် က မဟားဒယားအပြုခံရခြင်း၊ အင်းလျားကန် မှ ရေဘ၀ဲတွေ သွားအမှတ်ရမိတယ်။ပြင်းထန်စွာ ရှုတ်ချပါတယ်။ဒီပို့ စ် ကို။တင်ရဲမှတင်ပါ။ ဒီကော်မန်း ကို။\nသီချင်းလေးကောင်းတယ် အေရာဝတီ ဆက်လုပ် ဗရာဘို>>>\nဂျောက်ဂျက် တဲ့ စည်းချက်ဝါးချက် ကာရံ နဲ့ ဆဲတတ်တဲ့ ထူးခြားတဲ့ပါရမီ ရှင် တယောက်ပဲ မိုက်ရိုင်းတဲ့ နေရာမှာ ထူးချွန် ပါပေတယ်\nRecommendation for Big, Totally(I agree with you), How rude that guy is !\nI could not understand what kind of knowledge this post has given to us.Should we imitate it or not?\nWhatainsulting guy is he? I thought that he didn't have any sister.So rude , willd and motherless guy.\nပြောမယုံ ကြုံဘူးမှ သိ .... ဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးတွေကို သတိရပြီးမှ . လုပ်ပါ။မယုံဘူး ... ကောင်းရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ မယုံဘူး ... သုံးကြည့်မယ် ... ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ကျွန်တော်တို့ လူဖြစ်ခဲ့မှုတွေက အဲ့ဒီလို စိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ လူသားတွေ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့  အရသာ ခံလိုမှုကြောင့်လား ...တော်ဘီနော် ...


ကြက်သွန်ဖြူမှကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်လျှောက်လွှာ - Wisepowder\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ Extract ဆိုတာဘာလဲ။\nA အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ၏ကစော်ဖောက်ခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းမှဆင်းသက်လာသောကြက်သွန်ဖြူတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူထုတ်လုပ်ရန်ကြက်သွန်ဖြူအသစ်များကိုကုသမှုသည်အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၆၀ အထိမြင့်မားသောစိုထိုင်းဆအခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်သည်။°အကြမ်းအားဖြင့်ဆယ်ရက်အဘို့ကို C ။\nဤအခြေအနေများနှင့်အတူ, ကြက်သွန်ဖြူပိုမိုမြန်အသက်ကြီးခြင်းနှင့်အဖြူမှအနက်ရောင် / အနက်ရောင်အရောင်သို့လှည့်။ ၎င်းတွင်အရေးကြီးသောဗီတာမင်များနှင့်မန်းဂနိစ်၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင် B6၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဗီတာမင် B1၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကြေးနီနှင့်ကယ်လစီယမ်များပါ ၀ င်သည်။\nအချဉ်ဖောက်ထားသောအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ထိုင်း၊ တောင်ကိုရီးယား၊ ဂျပန်သာမကအခြားနိုင်ငံများမှနှစ်ပေါင်းရာချီသောလူကြိုက်များသောအစားအစာအရသာကိုမြှင့်တင်ပေးခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်စားသောက်ဆိုင်များနှင့်စားသောက်ဆိုင်များတွင်ဖြစ်သည်။ အချိုပွဲများတွင်အသားရောစပ်ခြင်းအပါအ ၀ င်မတူညီသောအစားအစာများကိုအရသာထည့်ရန်အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။\nအစားအစာ၏အရသာကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအပြင်အခြားအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုအကျိုးကျေးဇူးများတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အရေပြားကျန်းမာရေးတိုးတက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့ပါဝင်သည်။ သငျသညျစိမ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုန့်, အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဘောလုံးသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဖျော်ရည်၏ပုံစံဝယ်နိုင်သည်။\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ Extract လုပ်ထုံးလုပ်နည်း\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုကရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် NO နှင့် LPS- သွေးဆောင် RAW264.7 ဆဲလ်များတွင်လိုလားသောရောင်ရမ်း cytokine ထုတ်လုပ်မှု။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ TNF-α-activated endometrial stromal ဆဲလ်များ၌ကြက်သွန်ဖြူ၏ hexane အစိတ်အပိုင်းဆဲလ်ပြန့်ပွားခြင်းနှင့် ICAM-1 နှင့် VCAM-1 စကားရပ်။\n၎င်းသည် Lukotrienes၊ ရောင်ရမ်းလိုလားသော cytokines များနှင့် LPS- သွေးဆောင် RAW2 ဆဲလ်များအတွင်းရှိ COX-5 နှင့် 264.7-lipooxygenase တို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုထပ်မံတားဆီးပါသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်တစ်ခုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။\n၎င်းသည် oxidative လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောအခါတွင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူတွင် phenr နှင့် flavonoids ပါရှိသည်။ ၎င်းနှစ်ခုလုံးသည် Nrf2 လမ်းကြောင်းကိုသက်ဝင်လှုပ်ရှားစေရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူမှရရှိသောဒြပ်ပေါင်းများသည် HO-1, NQO1 နှင့် GST ကဲ့သို့သော antioxidant အင်ဇိုင်းများတွင် mRNA ၏ဖော်ပြမှုအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ tetrahydro-β-carboline အနကျအဓိပ်ပါယျပါဝငျသောဒြပ်ပေါင်းများ၊ N-fructosyl အချိုမှု၊ N-fructosyl arginine allixin နှင့် selenium, Nrf2 activation မှတဆင့်၎င်းကိုရရှိသည်။\nအစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုအားလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူမှထုတ်လုပ်ပြီး၎င်းကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်သည်စိုထိုင်းဆမြင့်မားသင့်သည် (၈၀ မှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းသောစိုထိုင်းဆနှင့်) နှင့် ၄၀ လောက်ပူသည် °60 ဖို့ကို C °Maillard တုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းစဉ်အတွင်း C.\nအချိန်နှင့်အမျှတစ်ချိန်ကအဖြူရောင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များသည်အနက်ရောင်အရောင်ဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကလည်းဖွံ့ဖြိုး ချိုသော tangy, ရည်, balsamic အရသာ, chewy texture နှင့်ထူးခြားသောအနံ့။\nကုသမှုကာလကြာချိန်သည်ထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး မှတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားသော်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်လေးရက်မှလေးရက်အထိကြာသည်။ ၎င်းသည်ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ထုတ်လုပ်သူများ၏ ဦး စားပေးမှုအပြင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှု၏ရည်ရွယ်ချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။\nသို့သော်လေ့လာမှုတစ်ခု၏တွေ့ရှိချက်များအရကြက်သွန်ဖြူကိုဆွေမျိုးစိုထိုင်းမှု ၉၀% နှင့် ၇၀ ၆၀ အပူချိန်တွင်ပြုလျှင် ၂၁ ရက်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ °C. လေ့လာမှုအရ, ကုသမှု၏အခြေအနေများနှင့်ကြာချိန်သည်ထွက်ရှိလာသည့်ထုတ်ကုန်များ၏ဓာတ်တိုးနိုင်စွမ်းကိုမြင့်မားစေပြီးအများဆုံးအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။\n1. Black ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူကူညီပေးသည်\nကြွက်တစ်ကောင်၏လေ့လာမှုအရကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ အရွယ်အစားအဆီဆဲလ်နှင့်အစာအိမ်အဆီ. ဤသည်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ၏ပြင်းထန်သောအရိပ်အယောင်ဖြစ်ခဲ့သည် ကိုယ်အလေးချိန် လူသားတို့တွင်အကျိုးကျေးဇူးများ။\n2. Black Black ကြက်သွန်ဖြူသည်အရေပြားအတွက်အကျိုးရှိသည်\nအရေပြားအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနက်မှအကျိုးကျေးဇူးများသည်ကြက်သွန်ဖြူ၌ S- allylcysteine ဒြပ်ပေါင်းကိုရရှိခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုအလွယ်တကူ metabolize ပြုလုပ်စေပြီးသင့်အရေပြားနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်အစိတ်အပိုင်းများကိုရောဂါကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။\nအရေပြားအတွက်ကြက်သွန်ဖြူနက်မှအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာဝက်ခြံကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပပျောက်ရေးတို့ဖြစ်သည်။ ဝက်ခြံသည်ဘက်တီးရီးယားအသားအရေဖြစ်ပြီးအပြစ်အနာအဆာများနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည် သင့်အရေပြားပေါ်ရှိဝက်ခြံကဲ့သို့သောဝက်ခြံများကဲ့သို့။ ဝက်ခြံများသည်သင့်ဆံပင် follicles များ၏အမျက်ဒေါသနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။\nဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကြောင့် Allicin ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအနက်ရောင်ထုတ်ယူမှုကဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဝက်ခြံနှင့်ဆက်စပ်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။\n3. Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract ခန္ဓာကိုယ်လက်စထရောတိုးတက်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်\nသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအမျိုးမျိုးအရကြက်သွန်ဖြူသည်လက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်မားစွာရုန်းကန်နေရသောလူများတွင်ကိုလက်စထရောကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်လူတစ်ယောက်၏ကောင်းသောကိုလက်စထရော - မြင့်မားသော - သိပ်သည်းမှုဆိုင်ရာ lipoproteins (HDL) ကိုတိုးစေသည်။ အခြားလေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်လက်စထရောလ်နှင့် triglicceride အဆိပ်ဓာတ်များကိုလျော့နည်းစေသည်ဟုဆိုသည်။\n4. Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract သွေးဖိအားတိုးတက်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူကို organosulfur ဒြပ်ပေါင်းများဖြင့်ထုပ်ထားသည်။ ဤအပန်းဖြေမှုသည်သွေးကိုပိုမိုချောချောမွေ့မွေ့စီးဆင်းစေနိုင်သောကြောင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချစေသည်။\nသွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောလူနာ ၇၉ ယောက်ပါ ၀ င်သည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရကြက်သွန်ဖြူအိတ်များကိုသောက်သောလူတို့တွင် ၁၁.၈ မီလီမီတာ၏သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းမှုကိုသုတေသီများကတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုလူနာများကို ၁၂ ပတ်ကြာသောကြက်သွန်ဖြူဆေးရည်ကိုနေ့ရောညပါအမည်းရောင်ဆေးပြားနှစ်ချောင်းသို့မဟုတ်လေးခုကိုသောက်သုံးခဲ့ကြရသည်။\nနှင့်အတူတင် antioxidants, ကြက်သွန်ဖြူနက်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် antioxidants များသည်ဆဲလ်အချက်ပြမှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်အတွက်ကြောင့်ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေသည်။ ထို့အပြင် antioxidants သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များအား၎င်းတို့အားပျက်စီးစေသော oxidative stress မှကာကွယ်ရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိအန္တရာယ်ရှိသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုပျက်ဆီးစေစေသောကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။\nထိုအချိန်မှစ၍ ဆံပင်အတွက်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုလူတို့အားသိရှိခဲ့သည် ရှေးခေတ်ကာလ။ ယနေ့ခေတ်တွင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူကိုကျန်းမာသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းလိုသူများကိုဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိစေမည့်အလှကုန်စတိုးဆိုင်များတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်အသစ်၏ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်၊ ဆံပင်ကျဆင်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးပုံမှန်အသုံးပြုသည့်အခါဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်\nအမဲရောင်ကြက်သွန်ဖြူကဆံပင်အတွက်အကျိုးရှိစေတယ် ဗက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများနှင့်ကပ်ပါးကောင်များကိုတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ ဦး ရေပြား၌အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူဆီကိုအသုံးပြုပါက၎င်းသက်ရှိများ၏သဘာဝတည်ဆောက်ပုံကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင့်ဆံပင်များနှင့် ဦး ရေပြားပိုမိုကျန်းမာလာသည်။\nထို့အပြင်ဆံပင်အတွက်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူအကျိုးကျေးဇူးများကိုမှစွပ်စွဲနေကြသည် ကြက်သွန်ဖြူ၏ရောင်ရမ်း anti- သက်ရောက်မှု။ သင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူဆံပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အချို့ကိစ္စများတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။\n7. Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract ကင်ဆာကြီးထွားမှုကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်အတူကူညီပေးသည်\n၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောဂျပန်လေ့လာမှုတစ်ခုအရအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြွက်များ၏အကျိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သုတေသီများက၎င်းသည်လူသားများတွင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်ဟုသံသယရှိသည်။ ဤရာထူးကိုအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာဆေးပညာဂျာနယ်၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့်သဘောတူထားသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုကအသက်အရွယ်ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်နေသည်ဟုဖော်ပြသည်။\nထို့အပြင် ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့် vitro လေ့လာမှုအရအချဉ်ပေါက်သောအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုကအူမကြီးကင်ဆာကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုအကြံပြုခဲ့သည် ဆဲလ်ကြီးထွားခြင်းနှင့်ပင်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသုတ်သင်ပယ်ရှင်းသည်။\nနှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းသည်လူကြိုက်များသောအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်သည်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်တိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်လ်တွင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူ၏နှလုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှိုင်းယှဉ်ရာတွင်ပြန်လည်ကျန်းမာလာသူတစ် ဦး အတွက်သုတေသီများတွေ့ရှိခဲ့သည်မှာကြက်သွန်ဖြူနှစ်မျိုးသည်နှလုံးပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချရာတွင်တူညီသောထိရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။\n9. အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှု ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်\nထို့အပြင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူသည်သင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုစသည့်သိမြင်မှုအခြေအနေနှင့်ရုန်းကန်နေရသောအခါ။ ပါ ၀ င်သော antioxidants သည်အခြေအနေနှင့်သက်ဆိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်သင့် ဦး နှောက်၏ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာပြီးမှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။\nအရသာပြောင်းလဲမှုကိုအဓိကအားဖြင့်ပြုပြင်ထုတ်လုပ်စဉ်ကြက်သွန်ဖြူ၌ fructans (fructose နှင့် glucose) လျှော့ချခြင်းဖြင့်အဓိကပံ့ပိုးသည်။ နောက်ဆုံးတွင်နောက်ကျောကြက်သွန်ဖြူသည်မပြုပြင်ထားသောကြက်သွန်ဖြူထက် fructan အဆင့်နိမ့်ကျသွားသည်။ fructans အဓိကအရသာထုတ်လုပ်သူဖြစ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစား, သူတို့ရဲ့လျှော့ချပမာဏ, ထို့ကြောင့်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူလတ်ဆတ်သောတစ် ဦး ထက်လျော့နည်းအရသာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှု၏အရသာသည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့မခိုင်မာပါ။ ယခင်ချို tangy, ရည်နှင့် balsamic ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အဆုံးစွန်သောရဲ့ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီးထိုးစစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူမှာ Allicin ပါဝင်မှုနည်းပါးလို့ပါ။ အိုမင်းရင့်ရော်စဉ်အတွင်းလတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူထဲရှိအချို့သောဓါတ်မတင့်များသည် diallyl sulfide, ajoene, diallyl disulfide, diallyl trisulfide နှင့် dithiins စသည့် antioxidant ဒြပ်ပေါင်းများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။\nရူပဗေဒဓာတုဗေဒပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုပြောင်းလဲသွားသောကြောင့်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဇီဝသက်ရောက်မှုပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါရှိသော S-allylcysteine (SAC) သည်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူရှိသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုအလုပ်လုပ်သည်။\nအထူးသဖြင့်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုသည်အောက်ဆီဂျင်၊ ကယ်လိုရီ၊ ဖိုင်ဘာ၊ သံနှင့်သံများတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုမိုမြင့်မားသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်ဖြူသည်ပြုပြင်ထားသောကြက်သွန်ဖြူပုံစံထက်ဗီတာမင်စီ၊\nအတိအကျပြောရလျှင်ကြက်သွန်ဖြူစားပွဲတင်ဇွန်းနှစ်ခုတွင် ၂၅ ကယ်လိုရီ၊ ၃ မီလီဂရမ်ဆိုဒီယမ်၊ ၅.၆ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ၁ ဂရမ်ပရိုတိန်း၊ ၀.၁၁ ဂရမ်အဆီ၊ ၀.၄ ဂရမ်အစားအစာဖိုင်ဘာ၊ ၅.၂ မီလီဂရမ်ဗီတာမင်စီ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၊ အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုပမာဏတူတူတွင်ကယ်လိုရီ ၄၀၊ ၄ ဂရမ် carbs၊ ၁ ဂပရိုတင်း၊ အဆီ ၂ ဂရမ်၊ 25g အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ ၁၆၀ မီလီဂရမ်ဆိုဒီယမ်၊ ၀.၆၄ မီလီဂရမ်သံ၊ ၂.၂ မီလီဂရမ်ဗီတာမင်စီနှင့်မီလီဂရမ် ၂၀ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။\nBlack ကကြက်သွန်ဖြူ Extract ဆေးညွှန်း\nသင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူသည့်ဘောလုံးများ၊ အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုသောက်သုံးမှုသို့မဟုတ် bentong ဂျင်းနှင့်အတူအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူလိုသည်ဖြစ်စေအကြံပြုထားသောဆေးကိုသင်လိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်သည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်သဖြင့်အလွန်အကျွံပမာဏများပါကဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။\nဘို့ အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုန့် အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ဖျော်ရည်ဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏အစာကိုထည့်ရန်အကြမ်းအားဖြင့်အသုံးပြုပါ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်အမှုန့် 1/3 Tsp ။ သင် bentong ဂျင်းနှင့်အတူအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူသုံးစွဲဖို့လိုတဲ့အခါဒီသောက်သုံးသောလည်းသက်ဆိုင်သည်. သို့မဟုတ်ပါကသင့်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာနိုင်သည်။\nတစ်နေ့မှာဘယ်လောက်စားမယ်ဆိုတဲ့အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူကိုသိချင်ပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ တစ်နေ့လျှင်မည်သည့်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူမည်မျှစားရမည်ကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိပါ။ သို့သော်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့လာမှုများနှင့်အသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည် တစ်နေ့လျှင် 5-10 အပိုင်းပိုင်း (လေးညှင်းပွင့်) ထိရောက်သောနှင့်လုံခြုံအကွာအဝေးဖြစ်ပါတယ်။\nသင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူသောဘောလုံးသို့မဟုတ်ဆေးပြားကိုယူလိုပါကအများဆုံးအကြံပြုသည့်ဆေးမှာ 200mg ဖြစ်သည်။ လူကြိုက်များသောအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုဖျော်ရည်ဖြစ်သော Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract Tonic Gold ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အကြံပြုထားသောဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် 70ml ဖြစ်သည်။.\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်သည်ယေဘုယျအားဖြင့်လူတို့၏စားသုံးမှုနှင့်လိမ်းဆေးအသုံးချမှုအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ သို့သော်နှုတ်ဖြင့်ဖြည့်စွက်အနေဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုဒုက္ခရောက်စေတယ်၊ ထို့ကြောင့်၊ သင်၌အစာအိမ်သို့မဟုတ်အစာခြေခြင်းပြhistoryနာရှိပါကထုတ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်ဆက်စပ်ဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုလုပ်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်ဟု GoldBee မှအာဟာရပညာရှင်များကပြောကြားသည်။\nထို့အပြင်ထုတ်ယူမှု၏ကြီးမားသောပါးစပ်ဆေးများသည်ကလေးများအတွက်မလုံခြုံပါ။ လိမ်းဆေးသည်ကလေး၏အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်လိမ်းဆေးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားပြုမိသောအခါအရေပြားကိုယားယံစေသည်။\nBlack ကြက်သွန်ဖြူ Extract လျှောက်လွှာ\nအမျိုးမျိုးသောကြက်သွန်ဖြူများကဲ့သို့ပင်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုသည်အချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောအရသာရှိသောဟင်းပွဲများတွင်ထည့်သွင်းအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ အစားအစာရဲ့အရသာကိုထုံလိုက်သည်။\n၎င်း၏ antibacterial နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။\nလူမည်းကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းထုတ်ယူမှုအားဖြည့်ဆေးများ အသုံးပြု၍ လူများအားရောဂါအမျိုးမျိုးမှဝေးဝေးနေရန်ကူညီသည်။\nBlack ကကြက်သွန်ဖြူ Extract ဖြည့်စွက်\nBlack ကကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဖြည့်စွက် အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်အမှုန့်, အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဘောလုံးသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဖျော်ရည်အပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများ၌လာကြ၏။ ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခုမှာအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူသည့်ဖျော်ရည်ဖြစ်သော Black Garlic Extract Tonic Gold ဟုခေါ်သည်။\nအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်သည်အချဉ်ဖောက်ထားသောကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ၏ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည် အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဘောလုံးသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူဖျော်ရည်။ ဤထုတ်ယူမှု၏အကျိုးကျေးဇူးအချို့မှာတိုးတက်လာသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အသားအရေဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လေသံတိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထုတ်ယူမှုအားအချက်အပြုတ်အနုပညာနှင့်အလှကုန်လုပ်ငန်းအပါအ ၀ င်နေရာအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုသည်။\nBanerjee အက်စ်၊ Mukherjee PK၊ Maulik S. ကြက်သွန်ဖြူသည်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဆေးဖြစ်သည်။ ကောင်း၊ ဆိုး၊ ရုပ်ဆိုး။ Phytother ။ Res ။ 2003; 17: 97-106 ။\nHa AW, Ying T. , Kim WK ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဆိုးကျိုးများ (Allium satvium) ကြွက်များတွင် lipid ဇီဝြဖစ်အပေါ်ထုတ်ယူတဲ့မြင့်မားတဲ့အဆီအစားအစာကျွေးမွေး၏။ အာဟာရ Res ။ လေ့ကျင့်။ 2015; 9: 30-36\nကန် O.-J. ကွဲပြားခြားနားသောအပူအပြောင်းအလဲနဲ့ခြေလှမ်းများအပြီး melanoidins ၏အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူကနေဖွဲ့စည်းအကဲဖြတ်။ Prev အာဟာရ အစားအစာသိပ္ပံ။ 2016; 21: 398\nKim DG၊ Kang MJ, Hong SS, Choi YH, Shin JH အသက်အရွယ်ကြီးသောကြက်သွန်ဖြူမှသီးခြားခွဲစိတ်ထားသောလုပ်ဆောင်မှုရှိသောဒြပ်ပေါင်းများ၏ရောင်ရမ်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ Phytother ။ Res ။ 2017; 31: 53-61\nDietary Supplements ၏ Milner J. Encyclopedia Marcel Dekker; နယူးယောက်၊ နယူးယော့ခ်၊ ယူအက်စ်၊Allium sativum) စစ။ 229-240 ။\n၁။ အနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ Extract ဆိုတာဘာလဲ။\n2.Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract လုပ်ဆောင်မှုယန္တရား\n3. Black Black ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူထုတ်လုပ်မှု\n9. Black Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract လျှောက်လွှာ\n10.Black ကြက်သွန်ဖြူ Extract ဖြည့်စွက်


မကြာမီ ဖွင့်လှစ်တော့မည့် Times City Coplexမှာ ဘယ်လိုအခွင့်အလမ်းတွေရရှိနိုင်မလဲ??? - Myanmar Builders Guide\nAll Categories 3rd Party Inspection Air Conditioning Aluminium Architect Banks [Govt.] Banks [Overseas] Banks [Private] Bath & Toilet Building Materials Carpets, Canvas & Linoleum Ceiling Cement Ceramics Civil and Structure Cleaning Cleaning Equipment Concrete Products Concrete [Ready-Mix] Concreting Equipment Condo Salesroom Construction Materials Construction Services Consultants [Construction] Contractor Crane Curtains Decoration Designers [Interior] Doors and Shutters Earthwork Electrical Goods Electronic & Electrical Home Appliance Electronics Fire Fighting Floor, Wall Formwork & Scaffolding Galvanized Iron Sheets Gas Pipe Installation Gates and Fence Generator & Transformer Geo-Engineering Glass Hardware Tools Heavy Equipment Home Furnitures Insulation Iron Kitchenware & Appliances Landscaping Legal Consultants Lifting Lifts & Escalators Lighting Lime Machinery Spare Parts Mechanical & Electrical Metal Door Moving Services Office Furnitures Office Use Painters Paints Parquet Personal Protective Equipment Piling Pipes & Accessories Plastic Plumbing Polish Project Management Property Management PVC Products Quantity Surveyor Real Estate Agents Refined Wood Roofs Sand, Brick & Aggregates Sandpaper Security Security & CCTV Sign Board Solar Energy Stainless Steelwares Steels and Metals Survey Survey Instruments Swimming Pool Tarmac Telecommunication Timber Tools Wallpapers Water System Water Tank Waterproofing Welding Well-Drilling Wire and Cable Wooden Product\nမကြာမီ ဖွင့်လှစ်တော့မည့် Times City Coplex ကြီးတွင် နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဘဏ်ကြီးများ တစ်စုတစ်ဝေတည်း ဖွင့်လှစ်သွားမည့် Financial Center ၊ နိုင်ငံတကာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအဖွဲ့အစည်းများ စုစည်းဖွင့်လှစ်မည့် International Commerce of Chambers Organization Center ၊ ဥပဒေဆိုင်ရာ\nအကြံပေးအဖွဲ့အစည်းအတွက် Law Firm တို့ကို Times City Office Tower ၌ ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။\nရုံးခန်းဖွင့်လှစ်ရန် ငှားရမ်းလိုသော အဖွဲ့အစည်းများ အတွက် အထူးနှုန်း၊ အထူးခံစားခွင့်များဖြင့် ၀န်ဆောင်မှုများ ပေးနေပါသောကြောင့် ဟံသာဝတီလမ်းနှင့် ကျွန်းတောလမ်းကြားရှိ Time City Information Center သို့ စိတ်ပါဝင်စားသူများအနေဖြင့် သွားရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\n<< ခေတ်အမီဆုံးနှင့် အကြီးဆုံး လက္ကားဈေးကြီးဖြစ်လာမည့် GMP MALL နှင့် Office Tower, Hotel များ ပါဝင်သော စီမံကိန်း>>\nစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များ၏ ဆုံမှတ်၊ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများအတွက် အကြီးမားဆုံးအခွင့်အရေး၊ တစ်နေရာတည်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသည့်ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ဈေးဝယ်သူများ၏ နံပါတ်တစ်ရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာမည့် Times City Coplexကြီးရှိ ရုံးခန်း၊ ဆိုင်ခန်းများကို အထူးဈေးနှုန်းများဖြင့် ၀ယ်ယူငှားရမ်းနိုင်ရန် Information Center အား နေ့စဉ်နံနက် (၉း၀၀)နာရီမှ ညနေ (၅း၀၀)နာရီအထိ ဖွင့်လှစ်ထားပါကြောင်း သိရပါတယ်။\nစိတ်ပါဝင်စားသူများအနေဖြင့် အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်များနှင့် လါပ်စာများသို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\nလိပ်စာ - Times City ၊ ဟံသာဝတီလမ်းနှင့် ကျွန်းတောလမ်းထောင့်၊ ကမာရွတ်/ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုမြို့။\n09- 765800800 , 09- 764800800 , 09 -5045777\nwebsite - http://www.timescity.com.mm\nFacebook - Times City Yangon - Myanmar\nRead 796 times\tLast modified on Friday, 19 April 2019 11:25\nကနျဒျေါလာ သနျး ၄ဝဝ ရငျးနှီးမွှပျနှံထားသညျ့ စငျကာပူ-မွနျမာ-အိန်ဒိယသုံးနိုငျငံအကွား ရအေောကျကဘေယျ စတငျတညျဆောကျ\nမွနျမာ-တရုတျရနေံနှငျ့သဘာဝဓာတျငှပေို့ကျလိုငျး စီမံကိနျးပိုကျလိုငျးတဈလြှောကျရှိ ဒသေဖှံ့ဖွိုး ရေးအတှကျ ကနျဒျေါလာ ၂၇ သနျးကြျောလှူဒါနျးထား\nလာမညျ့လေးနှဈအတှငျး ကမ်ဘာ့ဘဏျက မွနျမာပွညျတှငျ ဖှံ့ဖွိုးရေးရနျပုံငှအေဖွဈ ကနျဒျေါလာ (၂) ဘီလီယံ အသုံးပွုရနျ လြာထား\nထိုငျးနှငျ့ မွနျမာတို့ ပူးပေါငျးထားသော Pro 1 Global လကျလီလုပျငနျးမှ ဆိုငျခှဲမြားတိုးခြဲ့ရနျ ကနျဒျေါလာ သနျး (၁၀၀) အထိ ရငျးနှီးမွှုပျနှံသှားမညျ