Waterpark Alpamare, Alpamare - ဇူးရစ်\nဥရောပ ဆွစ်ဇာလန် ဇူးရစ်\nနေရပ်လိပ်စာ: Gwattstrasse 12, 8808 Pfäffikon SZ\nဖုန်းနံပါတ်: +41 55 415 15 75\nE-mail ကို: alpamare@alpamare.ch\n10-00 ကနေ 21-00 မှ 10-00 ကနေ 22-00 မှကြာသပတေးနေ့မှတနင်္လာနေ့, သောကြာနေ့-စနေနေ့ 10-00 ကနေ 23-00 ဖို့, တနင်္ဂနွေနှင့်အများပြည်သူရုံးပိတ်ရက်များ: hours\nခ: အရွယ်ရောက် - 90 ပြင်သစ်,6ကနေ 16 ကလေးများ - 45 ပြင်သစ်,6နှစ်အောက်အသက်အနှစ်ကလေးများ - အခမဲ့\nရေပန်းခြံ "Alpamare » (Alpamare) ဆွစ်ဇာလန် နီးစပ်သူဖြစ်ပါတယ် ဇူးရစ် နှင့်အကောင်းဆုံးရောနှောဒေသခံများနှင့်ခရီးသွားများအကြားလူသိများသည်။ Alpamare - ပိုပြီးတစ်နှစ်ခွဲထက်ကီလိုမီတာ၏စုစုပေါင်းအရှည်အများအပြားရေကူးကန်များလည်းပါဝင်သည်သောကြီးမားရှုပ်ထွေးသော, အရာတို့တွင်အအပူရေကန်နှင့်လှိုင်းတံပိုး, အနည်းငယ်ရေပြွန် 10 ခု tobogans (ပွင့်လင်းရဲ့ထိပ်နှင့်အတူဆလိုက်) ။ သင်ဆိုလာရီယံအတွက်နေပူထဲနိုင်ပါတယ်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာဧရိယာသည်ချွေးပေါင်းအိမ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အနှိပ် table ထဲမှာအနားယူလည်းရှိပါသည်။\nအတုလှိုင်းတံပိုးနှင့်အတူရေကူးကန်ရေကူး။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ရေကန်ရေသင်တို့ရှိသမျှသည်တစ်နေ့လျှင်ရေကူးနိုင်သည့်အတွက် 30 ဒီဂရီမှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ တိုင်းတစ်ဝက်နာရီ, လှိုင်းမီတာမုန်တိုင်းရန်လငျး "သိုးသငယ်" ၏ရေကူးကန်ထ။ 18:00 အစစ်အမှန်မုန်တိုင်းရေကူးကန်ထဲမှာမြင့်တက်ပြီးနောက်နေ့တိုင်းကအားလုံးကိုတစ်မိုးဖွဲနှင့်အတူစတင်, ထို့နောက်မိုးရွာရွာမိုးခြိမ်းသံများနှင့်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလျှပ်စီးနှင့်အတူမုန်တိုင်းများအရှိန်နှင့်တွေ့။\nရေကူးကန်ရီယို Mare - လှိုင်းလေထန်စီးဆင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သောမြစ်သို့ empties သောဤရေကူးကန်, သင်လှိုင်းစီးခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီမှာဆလိုက်ကြသည်။ "လေဆင်နှာမောင်း" နှင့် "ရေခဲပြင် Express ကို" သူတို့တွင်အများဆုံးအစွန်းရောက်စဉ်းစားနေကြသည်။ "လေဆင်နှာမောင်း" မြန်နှုန်းမြင့်မှာသင်ကိုစို့သည်ဟုအနည်းငယ်ကတော့ဆင်းရာနီးပါးတစ်ဝက်မီတာတစ်ပိုက်အချင်းဖြစ်ပါသည်။ "ရေခဲပြင် Express ကို" - လူအများ၏အားကြီးသောဝိညာဉ်သည်ပျော်စရာ, 160 မီတာပိုက်အရှည်, အနွယ်ဖွားစဉ်အတွင်းသင် 11 hairpin ကွေးလွန်သွားပါလိမ့်မယ်, နှင့်အဆုံးမှာအမြင့် 17 မီတာကနေသင်တို့ကိုအခမဲ့ကျဆုံးခြင်းအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ။\n"Cobra" - မှောင်မိုက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမျှအလင်းမြင်နိုင်ပါသည်ကြောင့်ရိုင်းသို့နွယ်ဖွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေပုံရပေမယ့်အဲဒီမှာအလင်းဖြစ်၏သင်ရေထဲသို့ကျရာမှတဆင့်ဆင်းလျှော;\n"မူလစာမျက်နှာ" - သင်ကရေတံခွန်ရနှင့်ရေထဲသို့ကျဆင်းရဲ့အဆုံးမှာအယ်လ်အီးဒီ 20, ထောင်ပေါင်းများစွာ၏တွေနဲ့မှောင်မိုက်ဆလိုက်;\n"Balla-Balla" - သငျသညျရာသီဥတုအေးအတွက်ပန်းခြံသွားရောက်ကြည့်ရှုလျှင်ဆလိုက်အများစုတို့သည်ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ဖြစ်ပါသည်, ရှည်လျားသော 260 မီတာလျှော - ဤတောင်ကုန်းပေါ်မှနွယ်ဖွားအပေါ်အေးခဲဖို့ပြင်ကြလော့\n"Alfa-ဘော့" - ၏လှပသောအမြင်များနှင့်အတူနွယ်ဖွား 400 မီတာ ရေကန်ဇူးရစ် နှင့် Rappersvilky ရဲတိုက်ပေမယ့်နွယ်ဖွားလူအနည်းငယ်ကသာပတျဝနျးကငျြဒေသ၏မြင်ကွင်းကျယ်ကြည့်ရှုနိုင်အောင်မတ်စောက်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်လျက်ရှိ၏\n"Cross-ချောက်" - တိုတောင်းတဲ့တောင်စောင်းတောင်ကုန်း, ရှပ်တာရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုရေကူးဘို့ဂိုဒေါင်စာရင်းမှလူ့ပေးပို့ဖြစ်တယ်, ဒါပင်လေးတွေသူမ၏အပေါ်နှိမ့်ချသွားနိုင်ပါတယ်။\nရေကူးကန်အဆုံးမဲ့ Peak - surfing များအတွက်ဥရောပရဲ့တစ်ခုတည်းသောမိုးလုံလေလုံရေကူးကန်။ သငျသညျ surfing အပေါ်သင်ခန်းစာများယူနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာရှိ။ ဒါ့အပြင်ဒီအင်တုံထဲမှာ surfing ပြိုင်ပွဲအမျိုးမျိုးအိမ်ရှင်အဖြစ်။\nသားသမီးတို့အဘို့နယူး Kinderbereich ရေကူးကန်။ မေလ 8, 2016 တွင်ရေကူးကန်နှင့်အတူသစ်တစ်ခုခန်းမဖွင့်လှစ်ခဲ့ သည့်သားသမီးတို့အဘို့ အထိခြောက်နှစ်အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလမှပါ။ သစ်ကိုဇုန်များတွင်လေးတွေများအတွက်အမျိုးမျိုးသောဆွဲဆောင်မှု, ရေဆလိုက်ကြသည်။ ရေကူးခြင်းနှင့်ရေငုပ်အတွက်မာစတာအတန်းကောက်ယူ4မှ6နှစ်အထိအနေဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့, Animation အလုပ်လုပ်ကြသည်။ အမြိုးသားအပျော်စရာရှိသည်နေစဉ်, မိဘများအထူးထိုင်ခုံပေါ်တွင်ရေကူးကန်ပတ်ပတ်လည်အနားယူနိုင်ပါတယ်။\nကျန်းမာခြင်းနှင့်ပူကျောက်, ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ, တကိုယ်လုံး၏ exfoliation ကုသမှု, ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကို shugarin, bio- သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအပူပေးခန်းနှင့်အတူနှိပ်နယ်ရာပူဇော်သက္ကာကိုကြံ့ခိုင်ရေးဧရိယာ, ကြီးသော cardio ဧရိယာနဲ့အားကစားရုံ။\nအတွက် Alpamare ရေပန်းခြံသည်အထိ ဆွစ်ဇာလန် ကနေရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် ဇူးရစ် Pfäffikon SZ3မှတ်တိုင်များ - လမ်းရထား Chur RE ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မကောင်းပါ Seedamm AG က, Alpamare4မှတ်တိုင်များသွားကြဖို့Pfäffikon SZ ကနေ 195 ဘတ်စ်ကား။ ယင်းတွင် ကားတစ်စီး ဇူးရစ်အိုင်№3တစ်လျှောက်တွင်လမ်းသွားရမယ်, ခရီးတစ်နာရီခန့်ကြာ။\n45 နဲ့ကလေးတွေအဟောင်း6နှစ်အောက်နှင့်တာဝန်ခံပင်အခမဲ့ - တစ်ခရီးစဉ်၏ကုန်ကျစရိတ်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်လက်မှတ် 90 CHF, သားသမီး616 နှစ်ကုန်ကျသည်။ အဆိုပါနှစ်ပတ် 16 နှစ်အထိကလေးများမီနှင့်နှစ်ပတ်အတွင်းငါ့မွေးနေ့အပြီးစာရွက်စာတမ်းများတင်ပြသည့်အခါအခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ တားမြစ်သည် 16 နှစ်အောက်ကလေးများကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာဧရိယာ၌ခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ အဆိုပါ site ကို၎င်း input ကိုကုန်ကျစရိတ်၏ 50% အထိဈေးလျှော့နဲ့အမြဲတမ်းရေပန်းခြံလက်မှတ်အရောင်းဖြစ်ပါတယ်, အွန်လိုင်းကူပွန်သုံးလကနေသင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်ရသောအခါအလွန်အသုံးဖြစ်သောတစ်နှစ်မှတရားဝင်ဖြစ်ကြသည်။\nSaury နှင့်အတူ Jellied ကိတ်မုန့်\nမေတ္တာ၌ Kylie Minogue နောက်တဖန်\nကိုယ်ဝန်မျိုးရိုးဗီဇခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ - ရလဒ်များကို\nကလေးသူငယ်အခ 1 ကိုယ်ဝန်မှာရွှေ့ဖို့စတင်သည်သည့်အခါ?\nဘယ်လိုအတွင်းပိုင်းတံခါးများရွေးချယ်ဖို့ - သိကောင်းစရာများ\nမိုးပြာရောင် capris ဝတ်ဆင်ရန်အဘယ်အရာ မှစ. ?\nအဆိုပါ Ovary ၏ကှဲထှကျ - အကြောင်းရင်းများနှင့်အကျိုးဆက်များ\nတစ်ဦးထုပ် SOCKS မိန်းကလေးငယ်ဝတ်ဆင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?\nSarah Jessica Parker တို့: "တစ်ချိန်တည်းမှာ mom, နှင့်ကြယ်ပွင့်ဖြစ်ခြင်း - ရိုးရှငျး"


COVID-19 Learning Updates (Last Updated 1/26/22) | Battle Creek Public Schools\nAt BCPS, the health and safety of our community are always our top priority. We know it’s hard to keep track of health and safety protocols and other updates given that things have constantly been changing for the past few years.\nAs we welcome students back for in-person instruction, we wanted to share some updates and reminders on the latest COVID-19 protocols and answers to some frequently asked questions below. This blog post will be updated regularly, so please feel free to bookmark it for future reference.\nIf you have any other questions or concerns, please contact your school office. For Spanish language support, please call (269) 419-1978. For Burmese language support, please call (269) 601-6029.\nNot sure if your student needs to isolate or quarantine? Please use the chart on the right or click here to help determine the appropriate action. If you still have questions, please contact your school office.\nClick here for COVID-19 student protocol (English)\nHaga clic aquí para ver el protocolo de aislamiento y cuarentena de COVID-19 (Spanish)\nCOVID-19 ရောဂါမကူးစက်စေရန် သီးသန့်ထားခြင်း (QUARANTINE) & သီးခြားနေခြင်း (ISOLATION) နှင့်ဆိုင်သော သဘောတူညီချက် နှင့်ပတ်သက်၍ ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။ (Burmese)\nIncreased Staffing Supports\nAs school districts across the country continue to grapple with the effects of COVID-19 on staff availability, including at BCPS, you may notice some new faces at the front of your student’s classroom. We have deployed staff members across the district to help fill in where needed to ensure that there are certified teachers in every classroom as staff illnesses arise. Despite the difficult circumstances, BCPS remains committed to our goal of 100% success for every Bearcat.\nQuarantine means thataperson who has been exposed to COVID-19 should stay home and away from others in order to prevent the spread of disease. Isolation means thataperson has tested positive for COVID-19 and should isolate at home, away from other members of their household who have not tested positive.\nHow is exposure to COVID-19 defined?\nExposure is defined as beingaclose contact to someone who has tested positive for COVID-19. According to the CDC,aclose contact is anyone who was within six feet of an infected person with one or more people not wearingamask, foratotal of 15 minutes or more overa24-hour period (for example, three individual five-minute exposures foratotal of 15 minutes).\nWhat is considered as fully vaccinated?\nYour student is considered fully vaccinated if they are two weeks removed from their second shot of the Moderna/Pfizer vaccine or the one-shot Johnson & Johnson vaccine. For more information about vaccines and booster shot eligibility, please click here.\nHow will I be notified if my student needs to quarantine?\nIf your student is identified as havingapotential exposure to COVID-19 by the Calhoun County Health Department, you will be notified by email and phone call. If you have not received direct communication from the school or public health department aboutaquarantine period for your child, then your student has not been identified asaclose contact and can return to school the following day.\nWhat are the COVID-19 symptoms and what do I do if my student develops any?\nYour child and all members of your household should screen daily for any of the following symptoms:\nHeadache coupled with other symptoms\nIf your student develops any of the symptoms above (even if they are vaccinated), they should get tested, contact your student’s health provider, and stay home from school and separate from others.\nIf your student receivesapositive COVID-19 test, please contact your school office to report the positive case as soon as possible and have your student begin isolating at home. Isolate for 10 days from start of symptoms (even if symptoms begin after the positive test) or from the date ofapositive test (if asymptomatic). If symptoms go away, your student may return to school with proof ofanegative test taken on the sixth day after symptoms began or after the positive test date.\nCan my student test out of isolation or quarantine or do they need to do the full 10 days?\nYes, your student has the option to return to school with proof ofanegative test taken on the sixth day of quarantine or isolation. See the Student COVID-19 Quarantine & Isolation Protocol one-pager for specifics about different scenarios.\nDo I need to show proof ofanegative test before my student can return to school after isolating or quarantining?\nIf your student completesafull, 10-day isolation or quarantine period, they do NOT need to show proof ofanegative test to return to school. If you would like your student to return to school withanegative test on the sixth day after isolation or quarantine began, you will need to fill out this form here. The student or parent/guardian can either email the form and an image of the student's negative test result to your school office, or hand it in to the school office along withaprinted copy of the negative test.\nIn order to end quarantine or isolation on the sixth day, does it matter if my student receivesaPCR test or an antigen test or does either one work?\nAntigen tests can be at-home tests or taken atadoctor's office, while PCR tests are usually taken atadoctor's office to be analyzed inalab. To test out of quarantine early, feel free to use the antigen or PCR test. However, please note that the CCPHD does not recommend usingaPCR test to test out of isolation early because these tests can pick up non-infectious viral particles for up to 90 days after someone initially gets sick.\nWhat if my student has already had COVID-19?\nEven if your student has already had COVID-19 and completed their isolation period, they may still be required to quarantine if notified of exposure, depending on their symptoms and vaccination status. See the Student COVID-19 Quarantine & Isolation Protocol one-pager for specifics about different scenarios.\nIf my student is unvaccinated, do they have to quarantine or test every time they get exposed?\nYes, if your student is unvaccinated, they will need to quarantine any time they are exposed to COVID-19. They will have the option to return to school with proof ofanegative test taken on the sixth day after exposure. See the Student COVID-19 Quarantine & Isolation Protocol one-pager for specifics about different scenarios.\nHow will my student keep up with their classes if they need to quarantine or isolate?\nYour student’s teacher will be reaching out directly to set your student up for remote learning while at home.\nAre meals available for pickup if my student needs to quarantine?\nYes, ifastudent is quarantining or isolating, parents can reach out to Michelle Morrissey at mmorrissey@battle-creek.k12.mi.us to arrange for meal pickup.\nWhere do I getaCOVID-19 test for my student?\nPlease see here forafull map of COVID-19 testing sites in Calhoun County. Starting Saturday, January 15, 2022, FDA-approved, over-the-counter COVID-19 diagnostic tests may also be covered by all private health insurance. If you have questions about COVID-19 testing, please contact your school office.\nIndividuals age five and older are now eligible to receive the COVID-19 vaccine! Booster shots are also available for individuals who are 12 and older (Pfizer) or 18 and older (Moderna/Johnson & Johnson). Learn more here.\nWhere can my student get vaccinated?\nFor more information on other vaccination opportunities throughout Calhoun County, click here.\nWe would encourage as many students who are able to do so to get the COVID-19 vaccine to help slow the spread of the virus in our community, so we are able to safely continue in-person instruction. If you have questions or concerns about whether your family should consider receiving the vaccine, please reach out to your medical provider or pediatrician.\nForalist of frequently asked questions about the vaccine, visit allincalhoun.org or if you have other questions, please call the Calhoun County Public Health Department at (269) 969-6370.\nWill in-person events at my student’s school take place as scheduled?\nEvents at BCPS facilities are limited to 100 individuals, and masks and social distancing are required. Please stay tuned for more information from your student’s principal regarding any upcoming events at your school.\nAre athletic events still happening?\nAthletics events and practices will continue as scheduled, but spectators at events will be limited to athletes’ parents or guardians only. At this time, no students or staff members will be permitted to attend.\nခေါင်းစဉ်- COVID-19 နှင့်ပတ်သက်ပြီး လေ့လာရန်သတင်းအချက်အလက်အသစ်များ (1/14/22 တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်)\nBCPS တွင် မိမိတို့လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေးသည် အမြဲတမ်း ပထမဦးစားပေးသောအရာ ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးခဲ့သော နှစ်များအတွင်း ပြောင်းလဲလျက်ရှိနေသော ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေး ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်း၊ စည်းကမ်းများနှင့် အခြားပြောင်းလဲနေသော အချက်အလက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီး အမြဲတစေ လေ့လာရန် ခက်ခဲကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည် သဘောပေါက်ပါသည်။\nလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အညီ စာသင်ခန်းများကို ပြန်လည်စတင်ရန် လိုအပ်လာပါသောကြောင့် COVID-19 နှင့်ပတ်သက်ပြီး လိုက်နာရမည့် အသိပေး၊ လိုက်နာရမည့် စည်းမျဉ်း စည်းကမ်းအသစ်များကို မကြာခဏ မေးမြန်းတတ်သည့် မေးခွန်းများနှင့် တစ်ပါတည်း ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ ယခုဆောင်းပါးကို အကြောင်းအရာအသစ်များနှင့် အမြဲပုံမှန် ဖော်ပြပေးနေမည်မို့ နောက်ပိုင်းတွင်လည်း လေ့လာဖတ်ရှုရန် စာမျက်နှာကို ကြိုတင်မှတ်သားထားဖို့ အကြံပြုလိုပါသည်။\nအခြားမေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ကို (269) 965-9481 မှတဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ စပိန်ဘာသာ စကားဖြင့် မေးမြန်းပြောဆိုလိုပါက (269) 419-1978 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး မြန်မာစကားအတွက် (269) 601-6029 သို့ ဆက်သွယ်ပေးပါ။\nကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) (Quarantine) ဝင်ရန်နှင့် တစ်ဦးတည်းခွဲနေရာတွင် လိုက်နာရမည့်အရာများ\nမိမိကျောင်းသူကျောင်းသား အနေဖြင့် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ရန် (သို့) တစ်ဦးတည်းခွဲနေရန် ဆုံးဖြတ်ချက် မချနိုင်ဘူး ဖြစ်နေပါသလား။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များကို စစ်ဆေးပြီး အသင့်တော်ဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်လိုက်ပါ။ မေးခွန်းများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ကျောင်းသူကျောင်းသား\nသင့်ကလေးတက်ရောက်သော စာသင်ကျောင်း ၏ ရုံးသို့အကြောင်းကြားပေးပါ။\nတိုးပွားလာသော ဝန်ထမ်းအားလုံးအတွက် အကူအညီ\nကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်မှာ COVID-19 ရောဂါကူးစက်သူနှင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခဲ့ခြင်းကြောင့် မိမိမှတစ်ဆင့် အခြားသူများဆီသို့ ထပ်ဆင့်ကူးစက်မှု မဖြစ်စေရန် အိမ်တွင် သာနေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း လုံးဝမပြုလုပ်သည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်း ဆိုသည်မှာ COVID-19 ရောဂါကူးစက်ခံထားရပြီဟု စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးနောက် မိမိအိမ်တွင် ခွဲနေသည့်အပြင်၊ ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံထားရခြင်းမရှိသည့် အခြားသော မိသားစုဝင်များနှင့်ပါ အဆက်အသွယ် လုံးဝမပြုလုပ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။\nကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ခြင်းနှင့် တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်းမှာ မည်ကဲ့သို့ ကွာခြားသနည်း။\nCOVID-19 ကူးစက်ခံရခြင်း ရှိ၊မရှိ မည်ကဲ့သို့ သတ်မှတ်နိုင်သနည်း။\nမိမိအနေဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံထားရခြင်း ရှိ၊မရှိ ခွဲခြားနိုင်သည်မှာ COVID-19 ရောဂါကူးစက်ထားနှင့်သူနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့၊ ပြောဆို၊ ဆက်သွယ်ခဲ့ခြင်းရှိမရှိ လေ့လာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ CDCမှ တင်ပြချက်များအရ ရောဂါပိုး ရှိသူနှင့် နီးနီးကပ်ကပ်ရှိခဲ့သည်ဟူသော အခြေအနေမျိုးသည် ထိုကူးစက်ခံရသူနှင့်6ပေအတွင်း နီးကပ်စွာ တစ်ဦးတည်း ဖြစ်စေ၊ အများနှင့် ဖြစ်ပါစေ ၁၅ မိနစ်ခန့် အတူတူ ရှိနေခဲ့ပါက၊ (သို့) ၂၄ နာရီထပ်ပိုမိုများပြားစွာ နှာခေါင်းစည်း မတပ်ပဲ ရှိနေခဲ့ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ (ဥပမာအားဖြင့် တစ်ယောက်ချင်းစီကို5မိနစ်ခန့်ဆက်တိုက် လူ3ဦးဖြင့် စုစုပေါင်း 15 မိနစ်ဆက်တိုက် ပြောဆိုဆက်သွယ်ခဲ့ပါက)\nကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝ ထိုးနှံပြီးပြီဖြစ်ကြောင်း မည်ကဲ့သို့ သတ်မှတ်နိုင်သနည်း။\nမိမိ၏ ကျောင်းသူကျောင်းသားများအနေဖြင့် Moderna/Pfizer ကာကွယ်ဆေးများကို ဒုတိယအကြိမ် ထိုးနှံပြီး ၂ ပတ်ကျော်ပြီးနောက် (သို့) Johnson & Johnson ကာကွယ်ဆေးကို တစ်ကြိမ်ထိုးနှံပြီး ၂ ပတ်ကျော်ပြီးနောက်တွင် ကာကွယ်ဆေး အပြည့်အဝထိုးနှံပြီးပြီဖြစ်ကြောင်း သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ကာကွယ်ဆေး အမျိုးအစားများနှင့် အားဖြည့်ကာကွယ်ဆေး (booster shot) အကြောင်းအရာများကို အသေးစိတ်လေ့လာလိုပါက ကျေးဇူးပြုပြီး ဤနေရာ. သို့ သွားပေးပါ။\nမိမိကျောင်းသူကျောင်းသားအနေဖြင့် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ရန် လိုအပ်ပါက မည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် အသိပေးခံရမည်နည်း။\nCalhoun ကောင်တီ ကျန်းမာရေး ဌာန အနေဖြင့် မိမိ၏ ကလေးငယ်မှာ COVID-19 ကူးစက်ခံရမှု အလားအလာ ရှိနေသည်ဟု ယူဆပါက မိမိဆီသို့ အီးမေးလ် (သို့) ဖုန်းဖြင့်ဆက်သွယ်လာမည် ဖြစ်ပါသည်။ မိမိအနေဖြင့် ကျောင်း (သို့) ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာနမှ ကလေးငယ်၏ ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ရမည့် ရက်ပိုင်းအတွင်း တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်လာခြင်း မရှိသေးပါက မိမိကလေးငယ်မှာ ရောဂါကူးစက်ခံရသူနှင့် အနီးကပ်ဆုံး ရှိခဲ့သည့် စာရင်းထဲတွင် မပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ရက်တွင် ကျောင်းသို့ ပုံမှန်အတိုင်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။\nCOVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မည်သည်တို့ ပါဝင်သနည်း၊ မိမိကလေးငယ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို တွေ့ရပါက မည်ကဲ့သို့ ဆောင်ရွက်ရမည်နည်း။\nမိမိကလေးငယ်သာမက တစ်မိသားစုလုံးအနေဖြင့် မိမိတို့တွင် အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ ခံစားရခြင်း ရှိမရှိ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ စစ်ဆေးနေရမည်ဖြစ်ပါသည်-\nအနံ့အရသာ ခံနိုင်စွမ်း ပျောက်ဆုံးခြင်း\nကိုယ်ပူချိန် 100 ဒီဂရီထက် ကျော်လွန်နေခြင်း\nအမောဆို့ပြီး၊ အသက်ရူရ ခက်ခဲခြင်း\nအခြားလက္ခဏာများနှင့် အတူတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်း\n(ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည့်တိုင်) မိမိကျောင်းသားအနေဖြင့် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားနေရပါက ကူးစက်ခံရမှုကို ဆေးစစ်ခံပြီး၊ ကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပြီး၊ ကျောင်းမတက်ခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း မပြုလုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။\nမိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံရကြောင်း အဖြေထွက်ပါက မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။\nကျေးဇူးပြု၍ သင့်အနေဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက သင့်ကလေးတက်ရောက်သော စာသင်ကျောင်း ၏ ရုံးသို့အကြောင်းကြားပေးပါ။ ရောဂါလက္ခဏ စတင်ခြင်းမှ ၁၀ ရက် ( အကယ်၍ ကူးစက်ခံရ မှုစစ်ဆေးခြင်းရှိပြီးမှ ရောဂါလက္ခဏစတင်ခဲ့လျှင်) သီးခြား ခွဲနေပါ။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏ များပျောက်ကင်းပြီး ၆ ရက်မြောက်နေ့တွင် စစ်ဆေးမှု အနုတ်လက္ခဏရရှိပါက ကျောင်းပြန် တက်နိုင်ပါသည်။\nမိမိ ကလေးငယ်ကို ဆေးစစ်ခြင်းသည် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်းကို အဆုံးသတ်နိုင်ပါသလား (သို့) 10 ရက်ပြည့်သည်အထိ နေထိုင်ရန် လိုအပ်ပါသလား။\nမှန်ပါသည်။ မိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ပြီး (သို့) တစ်ဦးတည်း ခွဲနေပြီး6ရက်မြောက်နေ့တွင် ဆေးစစ်ပြီး ရောဂါကူးစက်ခံရမှုမရှိကြောင်း အထောက်အထားဖြင့် ကျောင်းပြန်တက်ရန် အခွင့်အလမ်း ရှိပါသည်။ ။ အခြေအနေ အမျိုးမျိုးအတွက် အသေးစိတ် လေ့လာရန် ကျောင်းသား COVID-19 ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) နှင့် သီးခြားနေရန် စည်းမျဉ််းစည်းကမ်း စာတစ်မျက်နှာ တွင် သွားရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။\nကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ခြင်း (သို့) တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်းပြီး ခြောက်ရက်မြောက်နေ့တွင် အဆုံးသတ်လိုပါက မိမိကလေးငယ်အတွက် PCR စစ်ဆေးမှု (သို့) antigen စစ်ဆေးမှုကိုသာလျှင် လက်ခံမည်လား၊ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုနှင့် အဆင်ပြေပါသလား။\nAntigen စစ်ဆေးမှုသည် နေအိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ PCR စစ်ဆေး မှုများကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ရန် ဆရာဝန်၏ ရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ကွာရန်တင်း (ရောဂါ ခြေချုပ်) ခြင်းမှ စောလျှင်စွာ ထွက်ခွာနိုင်ရန် antigen သို့မဟုတ် PCR စမ်းသပ်မှုကို အသုံးပြုပါ။ သို့ရာတွင် CCPHD သည် သီးခြားနေခြင်းမှ စောလျှင်စွာထွက်နိုင်ရန် PCR စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထား ခြင်း မရှိကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပေးစေလိုပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ဤစစ်ဆေးမှုသည် လူတစ်ဦးဦး ဖျားနာပြီးနောက် ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိ ကူးစက်နိုင်သောဗိုင်းရပ်စ်မဟုတ်သော အမှုန်အမွှားများကို ရရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nကျွန်ုပ်၏ ကျောင်းသားသည် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ခြင်း (သို့) တစ်ဦးတည်းခွဲနေခြင်း ပြီးသည့်နောက် ရောဂါလက္ခဏကင်းစင်ကြောင်း အထောက်အထားပြရန် လိုအပ်ပါမည်လား?\nသင့်ကလေးအနေဖြင့် ၁၀ ရက်ကြာအောင် ရောဂါမကူးစက်စေရန် သီးသန့်ထားခြင်း (ကွာရန်တင်း) သို့မဟုတ် တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်း တို့ပြုလုပ်ပြီးပါက ကျောင်းပြန်တက်သောအခါ ရောဂါလက္ခဏကင်းရှင်းကြောင်း သက်သေအထောက်အထားပြရန် မလိုပါ။ တစ်ဦးတည်းခွဲနေခြင်း သို့မဟုတ် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) စတင်ပြီး ၆ ရက်မြောက်သောနေ့တွင် သင့်ကလေး၌ ရောဂါကင်းစင်ကြောင်း လက္ခဏစစ်ဆေးမှုတွေ့ရှိပြီး ကျောင်းပြန်တက်လိုပါက၊ ဤဖောင်ကို (fill out this form here) ဖြည့်စွပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသား သို့မဟုတ် မိဘ/အုပ်ထိန်းသူများသည် ကျောင်းသား၏ ရောဂါကင်းစင်ကြောင်း အထောက်အထားစာရွက်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး စာသင်ကျောင်းရုံး၏ အီးမဲလ်သို့ ပို့ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် မိတ္တူကူးပြီး စာသင် ကျောင်းရုံးခန်းသို့ ပို့ပေးနိုင်ပါသည်။\nမိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် COVID-19 ကူးစက်ထားနှင့်ပြီဆိုပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။\nမိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် COVID-19 ရောဂါကူးစက်ခံရပြီး၊ တစ်ဦးတည်း ခွဲနေထိုင်သည့် ရက်ပေါင်း ကျော်လွန်ပြီးသည့်တိုင် ရောဂါရှိသူနှင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ထိတွေ့မိပါက ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံပြီးသည့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ထပ်မံဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ် အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်ပြီး ကျောင်းသား COVID-19 ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) နှင့် သီးခြားနေရန် စည်းမျဉ််းစည်းကမ်း စာတစ်မျက်နှာတွင် စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\nမိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံထားခြင်း မရှိပါက၊ ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့ပြီးသည့်အခါတိုင်း မိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ရန်၊ ကူးစက်ခံမှုကို အဖန်ဖန် စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသလား။\nမိမိကလေးငယ်အနေဖြင့် ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံထားခြင်း မရှိပါက၊ COVID-19 ရောဂါကူးစက်ခံထားရပြီးသူနှင့် ထိတွေ့မှုရှိတိုင်းတွင် ရောဂါကို ဆေးစစ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိတွေ့မှု ရှိခဲ့ပြီး ၆ ရက်မြောက်နေ့တွင် ရောဂါကူးစက်မှုမရှိတော့ကြောင်း အထောက်အထားနှင့် အတူတူ ကျောင်းပြန်တက်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ကွဲပြားသော အခြေအနေများအပေါ် အသေးစိတ် အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်ပြီး ကျောင်းသား COVID-19 ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) နှင့် သီးခြားနေရန် စည်းမျဉ််းစည်းကမ်း စာတစ်မျက်နှ တွင် စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\nယခုကဲ့သို့ ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်ခြင်းနှင့် တစ်ဦးတည်း ခွဲနေခြင်းကို ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ပါက မိမိကလေးငယ်၏ စာသင်ကြားမှုကို မည်သို့ ဆောင်ရွက် နိုင်မည်နည်း။\nကလေးငယ်အနေဖြင့် အိမ်တွင် ရှိနေစဉ် အဝေးသင်စနစ်ဖြင့် စာသင်ကြားမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ရန် အတန်းပိုင်ဆရာမှ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။\nကလေးငယ်အနေဖြင့် ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်စဉ်တွင် အစားအစာ ကျွေးမွေးသည့် အစီအစဉ်များ ဆက်လက်ရရှိမည်လား။\nရရှိပါမည်။ ကလေးငယ်အနေဖြင့် တစ်ဦးတည်း ကွာရန်တင်း (ရောဂါခြေချုပ်) ဝင်စဉ် (သို့) တစ်ဦးတည်း ခွဲနေစဉ်တွင် မိဘများအနေဖြင့် အစားအစာများကို သွားယူနိုင်အောင် Michelle Morrissey ဆီသို့ mmorrissey@battle-creek.k12.mi.us မှတစ်ဆင့်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\nမိမိအနေဖြင့် COVID-19 ဆေးစစ်ခြင်းကို မည်သည့်နေရာတွင်ပြုလုပ် နိုင်မည်နည်း။\nCalhoun ကောင်တီအတွင်း COVID-19 အခမဲ့ ဆေးစစ်နိုင်မည့်နေရာများပြ မြေပုံကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ် ၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၅ ရက် စနေနေ့မှစတင်ပြီး FDA အသိအမှတ်ပြုထားသော အထူးခွင့်ပြုမိန့်မပါသော COVID-19 ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်သည့်နေရာများတွင် ပြင်ပကျန်းမာရေးအာမခံများနှင့်အတူ ဆေးစစ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ COVID-19 ဆေးစစ်မှုနှင့် ပတ်သက်ပြီး မိမိတွင် မေးခွန်းများရှိပါက၊ ကျေးဇူးပြုပြီး ကျောင်းရုံးခန်းကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းပေးပါ။\nမည်သူတို့သည် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရန် အရည်အချင်း ပြည့်မီပါသလဲ ။\nအသက် ငါးနှစ်နှင့် အထက် မည်သူမဆို ကာကွယ်ဆေးထုံးနှံနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါသည်။ အားဖြည့်ကာကွယ်ဆေး (Booster shots) များအနေဖြင့်လည်း အသက် 12 နှင့် အထက်အတွက် (Pfizer) သို့မဟုတ် 18 နှင့် အထက်အတွက် (Moderna/Johnson & Johnson) ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးနှံနိုင်ပါပြီ။ အသေးစိတ်ကို ဤနေရာတွင်လေ့လာပါ။\nမိမိကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားများကို မည်သည့်နေရာတွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံပေးနိုင်မည်နည်း။\nCalhoun ကောင်တီအတွင်းရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှု ဆိုင်ရာ အခွင့်အရေးများနှင့် ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ် လေ့လာရန် ဤ‌နေရာတွင် ကလစ်နှိပ်ပေးပါ။.\nပတ်ဝန်းကျင်အတွင်း ရောဂါကူးစက်ခံရမှုကို လျော့ချနိုင်ရေးအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရန် စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီသည့် ကျောင်းသူကျောင်းသားများအားလုံးကို မဖြစ်မနေကာကွယ်ဆေးထိုးဖရန် တိုက်တွန်းလိုပြီး ထိုမှသာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆက်သွယ်မှုတွင် ရောဂါကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်တော်မည်ဖြစ်ပါသည်။ မိမိမိသားစုအနေဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်မှုများ ရှိလာပါက မိမိ၏ ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ရေး ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကူး ထံသို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\nကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး မေးလေ့မေးထရှိသော မေးခွန်းများစာရင်းအတွက် allincalhoun.org သို့ သွားရောက်နိုင်သလို၊ Calhoun ကောင်တီ အများပြည်သူ ကျန်းမာရေးဌာနသို့ (269) 969-6370 မှ တစ်ဆင့် မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\nမိမိကလေးကိုယ်တိုင် တက်ရောက်ဖို့ လိုအပ်သည့် ပွဲများအနေဖြင့် ယခင်သတ်မှတ်ရက်များအတွင်း ကျင်းပသွားမည်လား။\nBCPS ဌာနရှိ အခမ်းအနားများကို လူဦးရေ 100 သာလျှင် တက်ရောက်ဖို့ရာ သတ်မှတ်ထားပြီး တက်ရောက်သူများအနေဖြင့် နှာခေါင်းစည်းနှင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခြားပြီး နေကြရန်စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျောင်းအုပ်ကြီးမှတစ်ဆင့် ထပ်ဆင့်အသိပေးသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို ထပ်မံစောင့်ဆိုင်းပေးပါရန် အသိပေးအကြောင်းကြားလိုပါသည်။\nအားကစားပွဲများလည်း ယခင်အတိုင်း ကျင်းပမည်လား။\nအားကစားပြိုင်ပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်မှုများကို ယခင်အတိုင်း ကျင်းပသွားမည်ဖြစ်ပြီး ပွဲကြည့်ပရိသတ်များအဖြစ် ပြိုင်ပွဲဝင်သူများ၏ မိဘများ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူများသာလျှင် တက်ရောက်ခွင့် ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ အခြေအနေမျိုးတွင် ပွဲတွင် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းမရှိသည့် ကျောင်းသူကျောင်းသားများနှင့် ဝန်ထမ်းများကို လုံးဝတက်ရောက်ခွင့် ပြုမည် မဟုတ်ပါ။\nActualizaciones de Aprendizaje COVID-19\nEn las Escuelas Públicas de Battle Creek, la salud y la seguridad de nuestra comunidad es siempre nuestra máxima prioridad. Sabemos que es difícil hacer un seguimiento de los protocolos de salud y seguridad y otras actualizaciones dado que todo ha estado cambiando constantemente durante los últimos años.\nMientras damos la bienvenidaalos estudiantes para recibir instrucción en persona de nuevo, queremosacontinuación compartir algunas actualizaciones y recordatorios sobre los últimos protocolos referentes al COVID-19 y las respuestasaalgunas preguntas frecuentes. Esta publicación de blog se actualizará regularmente, así que no dude en marcarla para futuras referencias.\nSi tiene otras preguntas o inquietudes, comuníquese con nosotros al (269) 965-9481. Para obtener asistencia en español, llame al (269) 419-1978. Para obtener asistencia en Burmese, llame al (269) 601-6029.\nProtocolos de Cuarentena y Aislamiento.\nSi no está seguro si su estudiante necesita aislarse o ponerse en cuarentena utilice la siguiente tabla para ayudaradeterminar la acción adecuada. Si aún así tiene preguntas comuníquese con la oficina de su escuela.\nMayor Personal de Apoyo.\nA medida que los distritos escolares de todo el país continúan lidiando con la falta de disponibilidad de personal como uno de los efectos del COVID-19, incluyendo las Escuelas Públicas de Battle Creek, es posible que vean algunas caras nuevas al frente del salón de clases de su estudiante. Hemos desplegado miembros del personal de todo el Distrito Escolar para ayudararemediar la necesidad de personal en donde sea necesario para garantizar que haya maestros certificados en cada salón de clases en caso de que el personal llegueaenfermarse.\nA pesar de las circunstancias difíciles, en las Escuelas Públicas de Battle Creek, seguimos comprometidos con nuestra meta de lograr el 100% de éxito para cada Bearcat, para cada estudiante.\nCuarentena significa que una persona que ha estado expuesta al COVID-19 debe quedarse en casa y alejarse de otros para evitar que la enfermedad se disperse.\nAislamiento significa que una persona que ha salido positiva para COVID-19 debe aislarse en casa, lejos de otros miembros de su hogar que no hayan salido positivos para COVID-19.\n¿Cómo se define la exposición al COVID-19?\nLa exposición se define como un contacto cercano con alguien que salió positivo para COVID-19. De acuerdo con los lineamientos de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, CDC (por sus siglas en inglés), un contacto cercano es cualquier persona que estuvoamenos de seis pies de una persona infectada con una o más personas que no usaba mascarilla, por un total de 15 minutos o más durante un periodo de 24 horas (por ejemplo, tres exposiciones individuales de5minutes por exposición por un total de 15 minutos).\n¿Qué se considera estar completamente vacunado?\nSe considera que su estudiante está completamente vacunado si faltan dos semanas para recibir la segunda inyección de la vacuna Moderna/Pfizer o la vacuna Johnson & Johnson de una sola inyección. para obtener más información sobre las vacunas y la elegibilidad para vacunas de refuerzo haga clic aquí.\n¿Cómo se me notificará si mi estudiante necesita ponerse en cuarentena?\nSi el Departamento de Salud del Condado de Calhoun identifica que su estudiante tiene una posible exposición al COVID-19, se le notificará por correo electrónico y llamada telefónica. Si no ha recibido una comunicación directa de la escuela o del departamento de salud pública acerca de un periodo de cuarentena para su hijo, entonces su estudiante no ha sido identificado como un contacto cercano y puede regresarala escuela al día siguiente.\n¿Cuáles son los síntomas de COVID-19 y qué hago si mi estudiante desarrolla alguno?\nSu hijo y todos los miembros de su hogar deben examinarse diariamente para detectar cualquiera de los siguientes síntomas:\nDolor de cabeza junto con otros síntomas\nSi su estudiante desarrolla cualquiera de los síntomas anteriores (incluso si está vacunado), debe hacerse la prueba, comunicarse con el proveedor de atención médica de su estudiante y quedarse en casa, no asistirala escuela y apartarse de los demás.\n¿Qué hago si mi estudiante sale positivo al COVID-19?\nSi su estudiante recibe resultado positivoala prueba del COVID-19, comuníquese con la oficina de su escuela lo antes posible y haga que su estudiante comienceaaislarse en casa. Que se aísle durante 10 días desde el inicio de los síntomas (incluso si los síntomas comienzan después de la prueba positiva) o desde la fecha de la prueba positiva tomada el sexto día después de que comenzaron los síntomas o después de la fecha de la prueba positiva.\n¿Puede mi estudiante, si sale negativo al COVID-19, terminar el aislamiento o cuarentena o necesita hacer los 10 días completos?\nSu estudiante tiene la opción de regresarala escuela con el comprobante de su prueba negativa tomada el sexto día de cuarentena o aislamiento. Consulte el documento Protocolo de Cuarentena y Aislamiento de Estudiantes de COVID-19 de una página para obtener detalles sobre diferentes escenarios.\n¿Necesito mostrar comprobante de una prueba negativa antes de que mi estudiante pueda regresarala escuela después del aislamiento o la cuarentena?\nSi su estudiante completa un período entero de aislamiento o cuarentena de 10 días, NO necesita mostrar comprobante de una prueba negativa para regresarala escuela. Si desea que su estudiante regreseala escuela con una prueba negativa al sexto día después de que comenzó el aislamiento o la cuarentena, deberá completar este formulario aquí. El estudiante o padre/tutor puede enviar por correo electrónico el formulario y una imagen del resultado negativo de la prueba del estudianteala oficina de su escuela, o entregarlo en la oficina de su escuela junto con una copia impresa de la prueba negativa.\nPara poder terminar la cuarentena o el aislamiento al sexto día, ¿importa si mi estudiante se hace la prueba de PCR o la prueba de antígeno? o ¿cualquiera de las dos está bien?\nLas pruebas de antígeno pueden realizarse en el hogar o en el consultorio de un médico, mientras que las pruebas PCR generalmente se realizan en el consultorio de un médico para ser analizadas en un laboratorio. Para salir temprano de la cuarentena, siéntase libre de usar la prueba de antígeno o PCR. Sin embargo, tenga en cuenta que el CCPHD no recomienda el uso de una prueba de PCR para salir del aislamiento temprano porque estas pruebas pueden detectar partículas virales no infecciosas hasta 90 días después de que alguien se enferme inicialmente\n¿Qué pasa si mi estudiante ya ha tenido COVID-19?\nIncluso si su estudiante ya ha tenido COVID-19 y ha completado su periodo de aislamiento, es posible que tengan, de todos modos, ponerse en cuarentena si se les notifica que han sido expuestos, dependiendo de sus síntomas y de si están o no vacunados. Vea el documento de Protocolo de COVID-19 de una página acerca de la Cuarentena y Aislamiento para estudiantes, para detalles acerca de diferentes escenarios.\nSi mi estudiante no está vacunado, ¿tiene que ponerse en cuarentena o hacerse la prueba cada vez que esté expuesto al virus?\nSí, si su estudiante no está vacunado, necesitará ponerse en cuarentena cada vez que esté expuesto al COVID-19. Tendrá la opción de regresarala escuela mostrando comprobante de prueba negativa tomada en el sexto día después de haber estado expuesto al virus. Revisar el Protocolo de COVID-19 de una página acerca de la Cuarentena y Aislamiento para estudiantes, para ver detalles acerca de diferentes escenarios.\n¿Cómo vaapoder mi estudiante mantenerse al corriente en sus clases?\nLa maestra/o de su estudiante se pondrá en contacto directamente y ponerse de acuerdo con su estudiante para tomar clases en línea mientras esté en casa.\nSi mi estudiante necesita estar en cuarentena, ¿hay comidas escolares disponibles para recoger?\nSí, si un estudiante está en cuarentena o aislamiento, los padres de familia pueden ponerse en contacto con Michelle Morrissey en mmorrissey@battle-creek.k12.mi.us para ponerse de acuerdo para recoger la comida.\n¿Dónde puedo obtener una prueba del COVID-19 para mi estudiante?\nPor favor vea aquí para accederaun mapa completo de los lugares de pruebas para el COVID-19 en el Condado Calhoun. A partir del sábado 15 de enero del 2022, las pruebas diagnósticas para COVID-19 de venta sin receta médica, puede que sean cubiertas por todos los seguros médicos privados. Si tiene preguntas acerca de las pruebas para el COVID-19, favor de ponerse en contacto con la oficina de su escuela.\n¡Personas de cinco años de edad en adelante ya son elegibles para recibir la vacuna contra el COVID-19! Vacunas de refuerzo están también disponibles para personas de 12 años de edad en adelante (Pfizer) o 18 años de edad en adelante (Moderna/Johnson & Johnson). Aprenda más aquí.\n¿Dónde puede ponerse la vacuna mi estudiante?\nPara más información acerca de otras oportunidades de vacunación en todo el Condado de Calhoun, haga clic aquí.\nAnimamosatodos los estudiantes que puedan,aque se pongan la vacuna contra el COVID-19 para ayudaradetener la diseminación del virus en nuestra comunidad, para que podamos así continuar la instrucción en persona de una forma segura. Si usted tiene preguntas o preocupaciones acerca de si su familia está considerando recibir la vacuna, favor de ponerse en contacto con su proveedor de salud o con su pediatra.\nPara obtener una lista de preguntas frecuentes acerca de la vacuna, visite allincalhoun.org o si tiene otras preguntas, favor de llamar al Departamento de Salud Pública del Condado Calhoun al (269) 969-6370.\n¿Los eventos en persona en la escuela de mi estudiante se llevaránacabo como se han programado?\nLos eventos en los edificios de las Escuelas Públicas de Battle Creek están limitadosa100 personas, y se requiere el uso de mascarillas así como distanciamiento social. Favor de mantenerse al tanto para mayor información del director de la escuela de su estudiante en referenciaacualquier evento futuro en su escuela.\n¿Vanallevarseacabo los eventos atléticos?\nLos eventos atléticos y las prácticas continuarán como están programadas, pero el número de espectadores será limitadoalos atletas y sus padres o tutores legales únicamente. En este momento, no se permitirá la asistencia de otros estudiantes o miembros del personal escolar.


Knowledge – Page 57 – Shwe Sar\nအူ ကို ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး အစားအစာ များ\nအူကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရတာလည်းက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းသလို ပါပဲ။အလွန်ကိုအရေးကြီးလှပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် အူကျ န်း မာ ဖို့လည်းအဓိက ကျလှပါတယ်။ အူမကျန်းမာရင် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူရောင်ခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အူကျန်းမာဖို့အတွက် ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စား […]\nခြေထောက် ၃ နှစ် ၃မိုး ကိုက် ခဲ ခဲ့ တာ ဒီနည်း နဲ့မှပျောက်တော့ တယ် ဗျာ\nကဲဗျာချစ်မိတ်ဆွေတိုဒီတစ်ခါ အလွှယ်ဆုံးနည်းလေ ဝယ်ရလွယ်တဲ့မြန်မာဆေးနည်း ခရမ်းသီးလေး အကြာင်းပြောပြချင်တယ်ဗျ။သုံးနှစ်သုံးမိုးအမြဲကိုက်နေတဲ့ကျွန်တော်ခြေထောက်လေး ဆေးေ သာ က်လည်းခဏပဲသက်သာတာအကိုက်ပျောက်ဆေး ထိုးလည်းခဏပဲသက်သာတာအခုတော့ခရမ်းသီးကို အရေညစ်ပြီးကိုက်တဲ့နေရာကို လိမ်းတာအခုတော့ ပျောက်နေပြီဗျ ကျွန်တော် ပျောက်သလိုကျွန်တော့လို ခံစားနေရတဲ့ဝေဒနာရှင်တွေလည်းပျောက်စေချင်တဲ့ စေတနာမေတ္တာနဲ့ ဒီဆေးနည်းလေး ပြောပြပါရစေ။အ ရင်ဆုံးခရမ်း သီးကိုေ […]\nနေမကောင်းဖြစ်နေ ချိန် သောက်သင့် တဲ့ အားဖြည့် ဖျော်ရည်တွေ\nခုလိုရာသီဥတုက လူတော်တော်များများ ဖျားနာနေမကောင်းဖြစ်တတ်ကြတာ သတိထားမိမှာပါ။ လေထဲမှာက ရောဂါပိုးမွှားတွေ အမြဲပျံ့နှံ့နေတာဆိုတော့ ဘယ်လောက်ပဲ ကျန်းမာပြီး ဒေါင်ေ ဒါ င်မြည်နေတဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ခေါက်လောက်ကတော့ ဖျားလိုက်ကြတာပါပဲ။ ဖျားတော့ဘာဖြစ်မလဲ၊ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ကိုယ့်အလုပ်၊ တာဝန်၊ ပညာရေးကို ထိခိုက်လာမယ်၊ […]\nမြန်မာပြည် မှာ အသုဘ ပို့ပြီးပြန် လာတာနဲ့ ဘာ လို့ တရော်ကင်ပွန်းနဲ့ လက်ဆေး ရ တာလဲ ??\nအသုဘ ပို့ပြီး ပြန်လာရင် တရော်ကင်းပွန်းကို ဘာကြောင့် အသုံးပြုရလဲဆိုတာ သိရအောင် ပြန်လည်မျဝေပေးထားတာပါ။ဒွတ္တဘောင် မင်းကြီးဟာ စစ်တိုက်ပြီးပြန်လာတော့ ပန်ထွာမ င်းသ မီးရဲ့တိုင်းပြည်မှာ တစ်ညဝင်အိပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပန်ထွာမင်းသမီးဟာ မင်းကြီးဘုန်းကံနိမ့်အောင်ဆိုပြီး မီးနေသည်ထမီနဲ့ရက်လုပ်ထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပဝါကို မျက်နှာသု တ်ဖို့ပေးခဲ့ပါတယ်။ […]\nဗေဒင်ယတြာ မလို ဘဲ တနေ့တခြား ကံတွေကောင်း လာ မည့် အောင်အိုးလှူနည်း\nနဂါးမတောင်မှ ဝိဇ္ဇာဓိုရ် ဆရာတော်ကြီးများရဲ့ အောင်အိုးလှူနည်း ဆရာတော်ကြီးများမေတ္တာဓာတ်ခံယူပြီး ဘုရားကိုလှူဒါန်းတာဖြစ်ပါတယ်။ ယတြာ ချေ စရာမလိုဘဲအခက်အခဲများပပျောက်စေခြင်း၊ အောင်ဓာတ်ရပြီး အဆင်ပြေအောင်မြင်စေခြင်း၊ ဆရာတော် ကြီးေ တွရဲ့ မေတ္တာဓာတ်ကိုခံယူနိူင်ခြင်းစတဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုရနိုင်တဲ့ ရတနာသုံးပါးကိုဦးထပ်ထားတဲ့အောင်အိုးလှူဒါန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အောင်အိုးထဲမှာ ၊အုန်း၇ညွန့် ၊သပြေ၇ညွန့် ၊ကံကော် […]\nရွှေဝ င်ငွေဝင် ဆွမ်းတော် တင် ကုသိုလ်ပြုနည်း\nလုပ်ငန်းလုပ်ရင်း ငွေမဝင်သူတွေ အရောင်းပါးနေသူတွေ ထွက်ငွေက ဝင်ငွေထက် များနေသူတွေအတွက် ရွှေဝင်ငွေဝင် ဆွမ်းတော်တင် ကုသိုလ်ပြုနည်းလုပ်ငန်းလုပ်နေရင်း ငွေမဝင်သူများ /ဆိုင် တွင် အရောင်းပါးနေသူများ/ကြွေးများပေးရန်ရှိသူ ရရန်ရှိသူများ/အိမ်တွင် လာဘ်ပိတ်၍ ထွက်ငွေကဝင်ငွေထက်များနေသူများ လှူဒါန်းသင့်သော ကုသိုလ်ပြုနည်း ဖြစ်ပါတ ယ်။ဆွမ်းေ […]\nမာလကာသီး စား ရင် ရရှိနိုင် တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..\nဗီတာမင်စီဓာတ် ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်.. ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုကိုကြည့်ရင် ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဆီးဖြူသီးပြီးရင် မာလကာသီးဟာ ဒုတိယလိုက်ပါတယ်.. ဆီးဖြူသီး 100 g မှာ Vitamin C ဟာ 700 mg ပါဝင်ပါတယ်.. မာလကာသီး အနေတော်တစ်လုံး (100 […]\nအိပ်မောကျခါနီးမှာ ခန္ဓာကိုယ် က အ လိုလို ဆတ်ခနဲဖြစ်သွားလေ့ ရှိတာ ဘာကြောင့်လဲ…?\nအိပ်မောကျခါနီး အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က ဆတ်ခနဲ၊ သိမ့်ခနဲ ဖြစ်သွားတဲ့ ခံစားချက်မျိုးကို ခံစားဖူးလား…၊ တကယ်တော့ ဒီလို ဖြစ်ရခြင်းက ကြွက်သားတွေ လှုပ်ရှားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ပညာရှင်ေ တွရဲ့ လေ့လာချက်တွေက ဖော်ပြနေပါတယ်။ နောက်ပြီး ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းက […]\nလမ်းတွေပေါ်မှာ ထုံးဖြူးရုံ နဲ့ ကိုဗစ်ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်း ရဲ့ အဖြေ\nထုံးက ပိုးသေတယ်ဆိုပြီး လမ်းပေါ် ထုံးဖြူးထားချက်က ကားတခါ ဖြတ်မောင်းသွားတိုင်း မြူ တွေဆိုင်းနေသလိုလို အိမ်ထဲထိတောင် ဖွေးနေတာပဲ။ နှာခေါင်းကလော်လိုက်ရင် နှပ်ချေးေ တာ င်ဖွေးေ ဖွးဖြူတယ်။ ဒါနဲ့ မေးပါရစေဦး…. ပိုးက မြေ ကီးပေါ်မှာ […]\nအလန်းစားပိုစ့်တွေနဲ့ ရင်ခုန်အောင် လုပ်လိုက်တဲ့ မရမ်ဆိုင်းနူး\nအိမ်နေရင်းဖက်ရှင်လေးနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်လေးလို ချစ်စရာကောင်းလွန်းနေတဲ့ မော်ဒယ်လ် လုလုအောင်\nမိမိုက်ဂေါ်ထွက်နေတဲ့ ဖက်ရှင်လေး ကို ဆင်မြန်းပြီး အထာကျကျပို့စ်တွေပေးကာ အရမ်းလန်းနေတဲ့ မထက်\nလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေရင်းတောင်မှ ဆွဲဆောင်မှု ရှိနေတဲ့ သင်ဇာ ရဲ့ VIDEO လေး


CEO Business & Management Magazine » RAU RAM\nအရှေ့တောင်အာရှနဲ့ ဗီယက်နမ်အစားအစာတွေကို အဆင့်မြင့်မြင့်သုံးဆောင်နိုင်မယ့် RAU RAM ဆိုတဲ့ ဆိုင်လေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။\nဆိုင်တည်နေရာနဲ့ ဆက်သွယ်နိုင်မယ့် ဖုန်းနံပါတ် . . .\nအမှတ် ၆၄ (ခ)၊ ရေကျော်လမ်းမ၊ ပုဇွန်တောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့မှာ တည်ရှိပြီး ဖုန်းနံပါတ် – ၀၉-၄၅၅၁၆၀၆၅၇ ကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ info@rauram.com ကနေ တစ်ဆင့်လည်း အီးမေးလ်ပေးပို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ Facebook စာမျက်နှာကိုတော့ www.facebook.com/rauramyangon/ မှာတွေ့နိုင်ပြီး Instagram စာမျက်နှာကတော့ www.instagram.com/pun_projects/ ဖြစ်ပါတယ်။\nဆိုင်မိတ်ဆက် . . .\nဆိုင်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဇွန်လမှာ စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီဆိုင်က Pun+Projects ကုမ္ပဏီလီမိတက်ရဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုအောက်မှာရှိပြီး တည်ထောင်သူတွေကတော့ Mr Ivan Pun နဲ့ Chef Kevin Ching တို့ဖြစ်ပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်ရဲ့ Menu တွေက Excecutive Chef Kevin Ching ရဲ့ တီထွင်မှုတွေဖြစ်ပြီး အရှေ့တောင်အာရှနဲ့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံထွက် ဟင်းပွဲတွေကို ရနိုင်ပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်နဲ့ လူမျိုးဘာသာမရွေး သုံးဆောင်နိုင်ပြီး မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့ အတူတကွစားသောက်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ဆိုင်လေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းပွဲတွေမှာ အချိုမှုန့်လည်း လုံးဝသုံးမထားပါဘူး။\nဆိုင်ဖွင့်ချိန် . . .\nဆိုင်ကို ညနေ ၆ နာရီကနေ ည ၁၁ နာရီအထိ ဖွင့်ပါတယ်။ တနင်္လာနေ့တိုင်း ဆိုင်ပိတ်ပါတယ်။\nရရှိနိုင်တဲ့ ဟင်းပွဲတွေ . . .\nဟင်းပွဲတွေကတော့ ဟင်းပွဲအကြီးတွေ၊ ဟင်းပွဲအသေးတွေ၊ အရံဟင်းပွဲတွေနဲ့ အချိုပွဲတွေ စုစုပေါင်း ၂၄ မျိုး လောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီထဲက မြည်းစမ်းကြည့်စေချင်တဲ့ အထူးဟင်းပွဲတွေဆိုရင် ဂျပန်ယောက်သွားအစိမ်းသုပ်၊ ကြက်အသည်းနဲ့ဝက်သားထောင်း၊ ပြင်သစ်စတိုင်လ် ကြက်သွန်နီဟင်းချို၊ ကြက်ကြွပ်ကြော်နဲ့ ပဲပင်ပေါက်ဆလတ်၊ ဗီယက်နမ်စတိုင်လ် ကော်ပြန့်ကြော်၊ ၀က်သားလုံးကြော်၊ ၀က်သားကင်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဆလတ်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nရရှိနိုင်တဲ့ Drink တွေ . . .\nPerrier Sparkling ၊Salted Lemonade Soda ၊ အုန်းစိမ်းရည်တို့ရပြီး Alcoholic Beverage တွေအနေနဲ့ Cocktail အမျိုးအစားလေးမျိုး၊ ၀ိုင်အမျိုးအစားငါးမျိုးနဲ့ စည်ဘီယာတို့ ရနိုင်ပါတယ်။\nဈေးနှုန်းပိုင်း . . .\nဈေးနှုန်းပိုင်းကတော့ ဟင်းပွဲအသေးတွေက ၇,၅၀၀ ကျပ်ကနေ ၁၄,၀၀၀ ကျပ်အတွင်းရှိပြီး ဟင်းပွဲအကြီးတွေကတော့ ၁၁,၀၀၀ ကျပ်ကနေ ၂၅,၀၀၀ ကျပ်အတွင်း ရှိပါတယ်။ အရံဟင်းတွေကတော့ လေးထောင်ကျပ် ဖြစ်ပြီး အချိုပွဲတွေကတော့ ခြောက်ထောင်ကျပ် ဖြစ်ပါတယ်။ Cocktail ဈေးနှုန်းတွေက ခြောက်ထောင်ကျပ် ဖြစ်ပြီး ၀ိုင်တွေကတော့ One Glass ကို ငါးထောင်ကျပ်ဝန်းကျင် ဖြစ်ပါတယ်။ စည်ဘီယာကတော့ နှစ်ထောင်ကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ကနေ Bottle ယူလာမယ်ဆိုရင် Bottle Charges အဖြစ် တစ်သောင်းကျပ်ကောက်ခံပြီး စားပွဲဝိုင်းတစ်ဝိုင်းကို တစ်ပုလင်းယူလာနိုင်ပါတယ်။\nဆိုင်ရဲ့ Decoration ပိုင်း . . .\nဆိုင်ရဲ့ Decoration ပိုင်းကို ဆိုင်တည်ထောင်သူ Mr Ivan Pun နဲ့ M Interiors က ဒီဇိုင်နာမြမဉ္ဇူတို့က ဒီဇိုင်းတီထွင်ပေးထားပါတယ်။ ဒီဇိုင်းအယူအဆကတော့ အင်ဒိုချိုင်းနားဒေသအသွင်အပြင်ကို မှီငြမ်းပြီး အရောင်အသွေး စုံစုံလင်လင်နဲ့ ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။\nတခြားဝန်ဆောင်မှုများ . . .\nဆိုင်မှာ ပွဲတွေလည်းပြုလုပ်နိုင်ပြီး အခမ်းအနားအပြင်အဆင်အတွက် ကြိုတင်ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။\n၀ီစကီ အနည်းငယ်လောက်ကို ဇိမ်ခံသောက်\nမန္တလေးရနံ့ ၊ မန္တလေးဟန်နဲ့ ယွန်းခင်ခင်


Sony VPL-FHZ55 Projector (White) ~ ICT.com.mm\nHomeSony VPL-FHZ55 Projector (White)\nSony VPL-FHZ55 Projector (White)\nလတ်တလောအခြေအနေတွင် နေ့စဥ်ငွေစျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိပါသဖြင့် ရောင်းစျေးအနည်းငယ်အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။ Laser light source, Lumen 4000,WUXGA (1920 x 1200), Long Lamp Life 20,000 Hours, Screen Size: 40″ to 600″ (measured diagonally) (1.02m to 15.24m), Build-in Edge Blending function, 5BNC, Component,... [Learn more]\nLaser light source, Lumen 4000,WUXGA (1920 x 1200), Long Lamp Life 20,000 Hours,\nScreen Size: 40″ to 600″ (measured diagonally) (1.02m to 15.24m), Build-in Edge Blending function, 5BNC, Component, Composite, DVI-D, HDMI, Sub-DI5, S-Video in,\nMdl: VPL-FHZ55, Sony projector 1 year warranty Lamp\nSony ရဲ့ VPL-FHZ55 ဟာ ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး 3LCD laser projector ဖြစ်ပါတယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းအရ အမြင့်မားဆုံးဖြစ်အောင်ဖန်တီးပေးထားပြီး Full HD ထက်အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ WUXGA ပုံရိပ်တွေကို အသေးစိတ်ပြသနိုင်ပါတယ်။ ဒီ့အတွက်ကြောင့် ကြည့်ရှုသူတွေဟာ ကြီးမားလှပတဲ့ပုံရိပ်တွေကို ကြည့်မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး သာမန် Projector တွေလို pixel တွေအနေနဲ့ မြင်ရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ စွမ်းအင်ချွေတာမှုအတွက် Projector ရဲ့ Laser Light ကို Soney မှ 3LCD BrightEra™ technology အသုံးပြုပြီး ထုတ်လုပ်ထား တာဖြစ်ပါတယ်။ လုံးဝကွဲပြားခြားနားနေတဲ့ အထူးပုံရိပ်အရည်အသွေးတွေကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပြီး အရောင်စုံလင်မှု ကလည်း တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Energy Saving Feature နဲ့ စက်ရဲ့ သက်တမ်းမြင့်မားမှုတို့ကြောင့် အသုံးပြုမှုကုန်ကျစရိတ်ကို သက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ ကော်ပိုရိတ်တွေ၊ ဆေးဘက်နဲ့ အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာတွေ စသဖြင့် ဘယ်လိုနေရာမျိုးမှာမဆို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုကောင်းကောင်းနဲ့ လူအများရဲ့ စိတ်အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ VPL-FHZ55 ကိုအသုံးပြုပြီး မိမိတို့ ဖန်တီးပြသချင်တဲ့ အရာတွေကို အကန့်အသတ်မရှိ အရည်အသွေးမြင့်မားသာလွန်စွာနဲ့ ဖန်တီးပြနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nThe VPL-FHZ55 is the world’s first 3LCD laser projector, delivering game-changing performance and reliability in mission-critical installation applications.It’s ideal forawide range of installation needs, producing bright, detail-packed WUXGA images witharesolution that’s higher than Full HD. So your audience only sees big, beautiful pictures, not pixels.The environmentally-friendly laser light source is teamed with 3LCD BrightEra™ technology by Sony. You’ll see the difference with superb image quality and 4000 lumen brightness, plus exceptional contrast and consistent colour stability.What’s more, the laser light source typically is rated foratypical 20,000 hours operating life – far longer than the lamp in traditional projectors. Dramatically reduced maintenance requirements are complemented byarange of energy-saving feature, significantly driving down total lifetime ownership costs.The VPL-FHZ55 fits smoothly into almost any environment – from academic institutions, corporate, medical and public sector organisations to visitor attractions and retail spaces. Seamlessly blend images from multiple projectors to create super-sized displays, or even project true, accurate images onto curved surfaces. Install the projector at any angle – even on its side or upside down. With the VPL-FHZ55, there are no limits to your creative freedom.


Articles – Page 140 – CELE WINGAGAR\nကိုဗဈရောဂါကွောငျ့ Lockdown ခခြံထား ရတဲ့ မိသား စု တှေ အတှကျ လို အပျ တာ အဝဝကို လှူဒါနျးပို့ဆောငျပေးခဲ့တဲ့ အိမျ့ခဈြ….\nနာမညျကွီးအဆိုတျော ခဈြကောငျးရဲ့သမီးလေးဖွဈတဲ့ အဆိုတျောအိမျ့ခဈြကတော့ ဖခငျဖွဈသူရဲ့ခွရောကိုတဈ ထပျတညျးနငျးနိုငျသူလေး ဖွဈပါတယျ။ အသံပါဝါအားကောငျးကောငျးနဲ့ သီခငျြးတှကေိုသီဆိုတတျတဲ့ အိမျ့ခဈြ က ကိုယျပိုငျအရညျအခငျြးတှနေဲ့ ဂီတလမျးကွောငျးထကျမှာ အောငျမွငျနတော ဖွဈပါတယျ။ အိမျ့ခဈြက တဈ ကိုယျတျောအခှတှေထှေကျရှိအောငျမွငျခဲ့သလို ရှိုးပှဲကွီးတှမှောလညျး ပါဝငျဖြျောဖွနေရေတာဖွဈပါတယျ။ သီခငျြးကောငျးလေးတှေ ဖနျတီးတတျပွီး ပရိသတျတှရေဲ့ အခဈြတျောလေးဖွဈနတေဲ့ သူမက လူငယျပရိသတျ […]\nအောက်စီဂျင်လိုအပ်နေတဲ့ အရေးေ ပ်ါလူနာကို ကူညီရင်း ကိုဗစ်ကူးစက်ခံခဲ့ရတယ်ဆိုတဲ့ အဆိုတော် ယုန်လေး…\nJuly 19, 2021 100million 0\nပရိတ်သတ်ကြီးရေ.. အဆိုတော်ယုန်လးဟာ ဆိုရင် တေးသီချင်းများစွာကို သီဆိုခဲ့တဲ့အဆိုတော်တစ်ဦးပဲဖြစ်ပါ တယ်။ယုန်လေးက အနုပညာလှုပ်ရှားမှုတွေမလုပ်ကိုင်ဖို့အတွက် တစ်နှစ်အပိတ်ခံလိုက်ရတာ လည်းဖြစ်ပါတယ်။ စစ်တပ်မှကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ သင်္ကြန်ပွဲတော်မှာသွားရောက်ဖျော်ဖြေခဲ့တဲ့ အတွက်ပရိတ်သတ်တွေ အကြီးအကျယ်ပေါက်ကွဲပြီးဒေါသထွက်သည်အထိ ယုန်လေးကို စိတ်ဆိုးနေကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်… ။ခုနောက်ပိ်ုင်းမှာဆိုရင်လည်း ယုန်လေးကို ပရိတ်သတ်တွေက သူ့ရဲ့အနုပညာလှုပ်ရှားမှု့တွေကိုပါ အားမပေးတော့ပဲ မုန်းတီးနေကြတာ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကနေ့မှာဆိုရင်လည်း ယုန်လေးတစ်ယောက် အရေးပေါ်အောက်စီဂျင်လိုအပ်နေတဲ့ […]\nအရင်ကရည်းစားဟောင်းကို သူမ အနားမှာရှိခဲ့စဉ်တုန်းက တ န်ဖိုးမ ထားဂရုမစိုက်မိ လို့ နောင်တတွေများစွားနဲ့လွမ်းဆွတ်နေတဲ့ သံစဉ်မောင်….\nပရိသတ်ကြီးရေ မနေ့ညက သတင်းထောက် မရတ်ကျော်သူရဲ့ အချစ်ရေးပြသနာကို live လွှင့်ရှင်းတဲ့ အေ ကြာင်းဟာ အွန်လိုင်းပေါ်တွင် ဟိုးလေးတကျော် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်နော်။ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆိုရှယ်မီ ဒီယာမှာမိန်းကလေးအများစုက သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖွင့်ဟ ရေးသားလာကြပါတယ်နော်။ သရုပ်ဆောင် သံစဉ်မောင်ကလည်း လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်တွေက သူမအပေါ်ကောင်းခဲ့တဲ့ […]\nကိုဗစ်ကာလကြီးမှာ အားလုံးခက်ခဲနေဖြ စ်နေတဲ့ အချိန် အလှူ လာခံတဲ့သူတွေ ကို ပွင့်ပွင်းလင်းလင်းပြောလိုက်တဲ့ လမင်းကဗျာ\nချစ်လှစွာသော ပရိသတ်ကြီးရေ ဗီဒီယိုဇာတ်ကားတော်တော်များများမှာ ဇာတ်ပို့ဇာတ်ရံနေရာက ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ေ နကျ မင်းသမီးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ လမင်းကဗျာ ကတော့ အခုလက်ရှိမှာအပြင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ကိုင်နေတြာ ဖစ်ပါတယ်။သူကိုယ်တိုင် ဦးစီးဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ ဆိုင်လေးကတော့ နေရာတစ်ခုရနေချိန်မှာပဲ ကိုဗစ်ကြောင့်ပိတ်လိုက်ထားရပါတယ်…။ ဒါပေမဲ့ ကိုဗစ်အစပိုင်းမှာတော့ အော်ဒါတွေနဲ့ လည်ပတ်နေတာကိုတွေ့ရပြီး လမင်းကဗျာ ကတော့ြ ပန်မရတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို […]\nသူမနာမည်ကိုအ လွဲသုံးစား လုပ်ကာ အောက်စီ ဂျင်ဖိုး ငွေလိမ်ဖို့ကြိုး စားသူ ကို သက်သေနဲ့တကွချပြလာတဲ့ နှိုင်းယှဉ်မြင့်မိုရ်….\nချစ်လှစွာသော ပရိတ်သတ်ကြီးရေ လတ်တလောအခြေအနေမှာ အောက်ဆီဂျင် ပြတ်လပ်မှုတွေကြောင့် ရော ဂါဝေဒနာခံစားနေ ရတဲ့ပြည်သူတွေအတော်လေးကို သောကတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေကြရတာ ဖြစ်ပါ တယ်။ အောက်ဆီဂျင် အိုးလိုအပ်နေကြသူများက ပုံမှန်ဈေးထက်ငွေကြေးမြောက်မြားအကုန်အကျခံ ကာရှာဖွေ ဝယ်ယူနေမှုတွေကြောင့် မသမာသူတွေတစ်ချို့က ငွေတွေလိမ်လည်သွား ကြတာကို လည်းစိတ်မကောင်းစွာမြင်တွေ့နေရပါတယ်။ မနေ့ညက သရုပ်ဆောင် နှိုင်းရှင်မြင့် မိုရ်ရဲ့ […]\nအင်းလျားစင်တာမှာ ဆေးကုသမှုခံယူနေရတဲ့ အစီအ စဉ်တင်ဆက်သူ ကောင်း ထက်ဇော်ရဲ့လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေ\nပရိသတ်ကြီးရေ ကိုဗစ်ရောဂါကြောင့် များစွာသော ပြည်သူတွေ သေဆုံးနေကြရပါ တယ်နော်။ ကိုဗစ်ရောဂါဟာအသက်အရွယ်မရွေး ကူးစက်တတ်တာကြောင့် မည်သူမဆို ဂရုစိုက်ပြီးသွားလာနေထိုင်ရတဲ့ အချိန်ကာလကြီးဖြစ်ပါတယ်နော်။ အနုပညာရှင်များနဲ့ နာမည်ကြီး ဆယ်လီများလည်း ကိုဗစ်ကူးစက်ခံနေရပါတယ်နော်။ အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ ကောင်းထက်ဇော်လည်း ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ခံနေရပြီး အောက်ဆီဂျင်လိုနေတဲ့အ ထိကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုးဝါးနေကြောင်း သိရပါတယ်နော်။ ကောင်းထက်ဇော်ဟာ […]\nဇူလိုင်လ (၈) ရက်နေ့ က ဖမ်းဆီးခံလိုက်ရပြီး အခုပြန်လည်လွ တ်မြောက်လာ ပြီဖြ စ်ကြောင်းပြောပြလာတဲ့ တိုင်ရွန်….\nပရိတ်သတ်ကြီးရေ…သရုပ်ဆောင် တိုင်ရွန်ကတော့ လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံမှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပြည်သူလူထုနဲ့အတူအမှန်တရားဘက်မှ ရပ်တည်ပေးခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့အတွက် မကြာသေးခင် ရက်ပိုင်းလောက်က တိုင်ရွန်တစ်ယောက်ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံခဲ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်တွေကလည်း တိုင်ရွန်ရဲ့သတင်းကို ကြားပြီးသူ့အတွက် စိတ်ပူနေကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်။ ရက်ပိုင်းလောက် ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရပေမယ့် ပြန်လည်လွတ်မြောက်လာပြီ ဖြစ်တဲ့အကြောင်းကို […]\nအောကျဆီ ဂငျြ အလှူလေး အတှကျ ငှကေပျြ(၅) သိနျးကို ဝဠေု ကြျော ဖောငျဒေး ရှငျးထံ လှူဒါနျးခဲ့တဲ့ ကောငျးမွတျစံ…\nပရိသတျကွီးရေ ဆှဲဆောငျမှုရှိတဲ့ ပါးခြိုငျ့လေးနဲ့ နှုတျခမျးနီမလေးတှရေဲ့ ခဈြခငျအားပေးမှုတှကေို ရရှိထားတဲ့သူကတော့ မငျးသားခြောလေး ကောငျးမွတျစံပဲဖွဈပါတယျ။ ကောငျးမွတျစံက ရုပျသံဇာတျလမျးတှဲတှထေဲကနေ ပိုမိုကောငျးမှနျတဲ့ သရုပျဆောငျမှုတှကွေောငျ့ ပိုမိုလူသိမြားလာခဲ့တာ ဖွဈပါတယျ။ လကျရှိမှာလညျး အနုပညာအလုပျတှကေို ဆကျတိုကျလုပျကိုငျနပွေီး သရုပျဆောငျကောငျးတဈယောကျဖွဈအောငျလညျး ကွိုးစားနတောဖွဈပါတယျ။ မငျးသားကောငျးမွတျစံကတော့ လတျတလောဖွဈပျေါနတေဲ့အခွအေနတှေနေဲ့ ပတျသကျပွီး ပွညျသူတှနေဲ့အတူ ရပျတညျနကော လိုအပျနသေူတှအေတှကျလညျး […]


သွေးရဲ့ ထူးခြားမှုပင်ကိုယ်စရိုက် | Ta Pwint Pan\nApril 27, 2011\tBy kokyawzin\tအေသွေးပိုင်ရှင်များ ၏ထူးခြားချက်\nအေသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါ..ငယ်စဉ်ဘ၀မှာတော့ သူတပါးကို စဉ်းစားပေးတယ်ဆိုတာ သိပ်မရှိခဲ့ဘဲ ကိုယ်အတွက်ကိုသာ စဉ်းစားတတ်ကြပါသတဲ့… သူတပါးကို နောက်ပြောင်ရတာကိုလဲ ကြိုက်နှစ်သက်ပါသတဲ့… ဒါပေမယ့် ကြီးပြင်းလာတာနဲ့ အမျှ ငယ်စဉ်က စရိုက်သဘာဝများက တဖြည်းဖြည်း ပြောက်ကွယ်သွားပြီး သူများတကာတွေ\nအံ့အားသင့်လောက်အောင် အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့သူ ဖြစ်လာပါတယ်တဲ့… အရွယ်ရောက်လာတဲ့ အခါမှာတော့ ကိုယ်လုပ်ရမည့် အရာအားလုံးကို တာဝန်သိစွာ လုပ်ကိုင်တတ်သူများ ဖြစ်လာပါတယ်တဲ့… တခါတလေ ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေမကောင်းတဲ့ အခါမှာ စိတ်လေလွင့်တတ် ပါတယ်တဲ့… အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းသပ်လုပ်ကိုင်တာထက် ကျင့်သားရနေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အေးအေးချမ်းချမ်း ကျင်လည် ရတာကို နှစ်သက်သူများ ဖြစ်ကြပါတယ်… အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ပြီဆိုရင်လည်း အလျင်လိုတာမျိုး မရှိဘဲ အဆင့်လိုက် အဆင့်လိုက် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြေရှင်းတတ်တဲ့ စတိုင်လ် ပါ… သပ်သပ်ရပ်ရပ် စေ့စေ့စပ်စပ်နဲ့ အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးဆုံးအောင် လုပ်တတ်သူများပါ … နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လုပ်နေကြ အလုပ်တွေကိုပဲ လုပ်နေတတ်လို့ အသစ်အဆန်းကို မရှိဘူးလို့ အပြောခံရတာကိုလည်း ခံရတတ်ပါတယ်… ဒါ့အပြင် ဘယ်လို အခြေအနေမျိုး မဆို ကြိုက်တယ် မကြိုက်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးဟာ ပြတ်သားလွန်းတာကြောင့် မာဆတ်ဆတ်နိုင်တယ်… ဘုကြတယ် ဆိုပြီး အပြောခံရတာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်… အေသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ သူများနဲ့ မတူ ထူးခြားချက်ကတော့ တနေ့တာအတွင်း ပေါ်ပေါက် ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အလုပ် မှန်သမျှကို စနစ်တကျ ဆောင်ရွက်တတ်ပေမယ့်စိတ်ရှုတ်လွယ်တဲ့ လူမျိုးတွေပါတဲ့… ကိုယ်နဲ့ ဆက်ဆံနေတဲ့ လူတွေကိုနွေးနွေးထွေးထွေး ဆက်ဆံတတ်ပြီး သူတပါကို ပျော်ရွှင်မှုပေးချင်ကြသူများဖြစ်ပါတယ်… တခါတလေမှာတော့ သူများကို မယုံမကြည် ဖြစ်တတ်လို့\nကိုယ့်အကြောင်းတွေကို ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောဘဲလည်း နေတတ်ပါသတဲ့… ဒီလိုမယုံကြည်တတ်တဲ့ သဘောထားကြောင့် လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ကန့်လန့်ကာတစ်ချပ်ချထားပြီး ဆက်ဆံတတ်ကြပါတယ်တဲ့… ဒီသဘာဝလေးကတော့ သူတို့ရဲ့ မကောင်းတဲ့အကျင့်လေး တစ်ခုပါတဲ့… ဘ၀ရဲ့ အနှစ်သာရကို တစ်နေရာမှာဘဲ မရှာဘဲ အားလပ်ရက်ကိုလည်း ခုံမင်တတ်ပါတယ်တဲ့… အားလပ်တဲ့ အခါမှာ လျှောက်လည်ရတာကိုလည်း\nနှစ်သက်သလို လျှောက်လည်လို့ ကုန်ကျတဲ့ စရိတ်ကိုလည်း မနှမျောပါဘူးတဲ့…တစ်ယောက်တည်း သီးသန့် ကမ္ဘာလေးကို တည်ဆောက်ချင် သူများ ဖြစ်ပါတယ်… အထက်လူကြီးရဲ့ အဆူခံရတာမျိုးကို ခံပြီးပြီဆိုရင် မေ့လို့ မရဘဲ စိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားတတ်တာေ ကြာင့်စိတ်ဖိစီးမှုများရှိနေ တတ်ပါတယ်. ဒေါသထွက်တဲ့အခါမှာလည်း ဒေါသကို ဖော်ပြလေ့မရှိတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပိုများတာ ဖြစ်ပါတယ်… စိတ်ဖိစီးမှုတွေများနေ တာကြောင့် စိတ်ဓါတ်ကျနေရတဲ့ နေရက်တွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်တဲ့… ဒါကြောင့်မို့ စိတ်ထဲက မကြေနပ်ချက်လေးတွေကိုတခါတလေ ဖော်ပြဘို့ လိုပါတယ်..\nဘီသွေးပိုင်ရှင်များကတော့ အရမ်းငယ်စဉ်မှာတော့ သွက်လက်ဖျက်လတ်ပြီးတက်တက်ကြွကြွနဲ့ လှုပ်ရှုားတတ်ပေမယ့် ကျောင်းစတတ်တဲ့ အရွယ်လောက်ကစပြီး ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေအောင် မနေတတ်ဘဲ လေလွင့်နေတတ်ပြန်ပါသတဲ့…ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိပြီ ဆိုရင်တော့ အားလုံးထက် ပိုပြီး ကြိုးကြိုးစားစားနေတတ်ကြတဲ့ သူများဖြစ်လို့ ရှုံးနိမ့်မှုကို မကြောက်ဘဲ မပြတ်သော\nဇွဲလုံ့လနဲ့သာ ဆက်လက်ပြီး ကြိုးစားပါ… ကိုယ်သဘောကျတဲ့ အလုပ်တစ်ခုတည်းမှာဘဲအာရုံအားလုံးကို နှစ်မြုပ်ထားတတ်တဲ့ စတိုင်လ် ဖြစ်ပါတယ်… ဒါပေမယ့်ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေက မပေးခဲ့ဘူးဆိုရင်တော့ သိပ်မကြိုးစားတတ်ကြပါဘူးတဲ့…ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ ဘီသွေးပိုင်ရှင်များဟာသတ်မှတ်ထားတဲ့ ပုံစံအတိုင်း ဆက်ဆံရတာမျိုးကို မနှစ်သက်ကြပါဘူး… ကိုယ်နဲ့ သိပ် မခင်လှတဲ့ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ အတူရှိတဲ့ အချိန်မှာတော့ ဟန်မပျက် အလိုက်တသင့်နေတတ်ကြသူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… မျက်နှာခွဲခြားတတ်ပြီးတော့ တခြားသူတွေရဲ့ရှေ့မှာ လူတတ်လုပ်ရတာမျိုးကိုလည်း မနှစ်သက်တတ်ကြပါဘူး… ဘီသွေးပိုင်ရှင်များဟာ ပုံစံခွက်ထဲမှာ ချုပ်နှောင်ခံရတာမျိုးကို မုန်းပြီး လွတ်လွတ်လပ်လပ် သွားလာလှုပ်ရှားရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့… ဒါပေမယ့် သတိပြုစရာ တစ်ခုကတော့လွတ်လပ်မှုကိုဘဲ အစဉ် တောင့်တနေခြင်းကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေ ဒုက္ခပေးတတ်တယ်ဆိုတာကိုပါဘဲ…ဘီသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ သူများနဲ့မတူ တမူထူးခြားနေတာကတော့ လွတ်လပ်စွာတွေးခေါ်တတ်တဲ့အပြင် သူတပါးကို မှီခိုအားကိုနေရတာမျိုးကို မနှစ်သက်ကြပါဘူး…ကိုယ်အားကိုကိုးပြီး အလုပ်အားလုံးကို ဆောင်ရွက်ချင်ကြပါတယ်… အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်နေစဉ်မှာတောင် တခြားအလုပ်တစ်ခုကို တပြိုင်တည်း ဆောင်ရွက်တတ် သူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို သိပ် ဂရုမစိုက်တတ်လို့ ကိုယ့်ထက် အငယ်တွေရဲ့ ချစ်ခင်မှုကို ခံရတတ်ပေမယ့် လူကြီးတွေဆီကတော့ ဆူပူကြိမ်းမောင်းတာကို ခံရတတ်ပါတယ်… တခါ ဒေါသထွက်ပြီဆိုရင်လည်း အဖြူအမည်းမခွဲခြားနိုင်လောက်အောင် ပါဘဲတဲ့… ဒေါသပြေတဲ့ အခါမှ အခြေအနေတွေကို ပြန်ရှင်းပြပြီး နားလည်မှုကို ယူတတ်ကြတဲ့ စတိုင်လ်မျိုးပါတဲ့… အမှားတစ်ခုကိုလုပ်မိတယ် ဆိုရင်လည်း ကိုယ်လုပ်တဲ့ အမှားအတွက် တောင်းပန်ဘို့ ၀န်မလေးသူများလည်းဖြစ်ပါတယ်… တနည်းအားဖြင့် အတွင်းစိတ်ထား ပွင့်လင်းသူများ ဖြစ်ကြလို့ အထင်အလွဲခံရတာတို့ ရန်ညှိးတို့ မရှိတဲ့ သွေးပိုင်ရှင်များ ဖြစ်ပါတယ်\nအိုသွေးပိုင်ရှင်များကတော့ အိမ်မှာတော့ ပြဿနာရှာတတ်ကြပေမယ့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတွေကို ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်တတ်ပြီးလူတကာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေအောင် နေတတ်သူများဖြစ်ကြပါတယ်… အရာအားလုံးကိုတက်တက်ကြွကြွနဲ့ ပါဝင်ဆောင်ရွက်တတ်သူများ ဖြစ်ကြပါတယ်… အလုပ်အားလုံးကိုလည်းကိုယ့်အလုပ်လို့ သတ်မှတ်ပြီး ကြိုးကြိုးစားစား ဆောင်ရွက်တတ် ကြသူများဖြစ်ပါတယ်… လုပ်ငန်းခွင်ကို ရောက်ပြီဆိုရင်လည်း သူတပါးကိုစာနာထောက်ထားတတ်ကြပါသတဲ့… အနာဂတ်အတွက် ရည်မှန်းချက် တစ်ခု ရှိပြီဆိုရင်တစိုက်မတ်မတ်နဲ့ လုပ်ကိုင်တတ်ပေမယ့် မျှော်လင့်ချက် မရှိဘူးလို့ ထင်မိပြီဆိုရင်တော့ အစွဲအလမ်း တစ်ခုမှမထားဘဲ လက်လျှော့ပစ်တဲ့ အကျင့်လေးများလည်းရှိပါတယ်တဲ့… အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း မြင့်မားသလို အခြေအနေ အလိုက်စိတ် စုစည်းမှုလည်း ကောင်းမွန်ပါသတဲ့… ရလဒ်ကိုဘဲ ဦးစားပေးသူများလို့လည်းဆိုနိုင်ပါသတဲ့… အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် plan အရင်ချပြီးမှလုပ်ကိုင်လေ့လည်း ရှိပါသတဲ့… ကိုယ့် စတိုင်လ်နဲ့ကို နေတတ်သူများဖြစ်သလိုကိုယ်ပိုင် အတွေးအခေါ်များကို ပိုင်ဆိုင်သူများ လည်း ဖြစ်ပါတယ်… ဒီလိုစရိုက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူတွေ ဖြစ်တာမို့ အနုပညာလောကကို ခြေချမယ်ဆိုရင်လည်းအောင်မြင်နိုင်တဲ့ သူများ ဖြစ်ပါတယ်တဲ့…. ဒါပေမယ့် ကိုယ်ရဲ့ အတွေးအမြင်ကသာအမှန်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှု ပြင်းထန်ချင်းက တခြားသူများရဲ့ ယုံကြည်မှုကိုလစ်လျှူရှုသလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်… အပန်းဖြေတာတို့ ၀ါသနာကို အကောင်အထည်ဖော်တာတို့ကိုတော့ သိပ်မနှစ်သက်လှပါဘူး… အိုသွေးပိုင်ရှင်များက လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ကိုင်ရတာကို နှစ်သက်ကြသူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… တခါတလေမှာတော့ Romantic ဆန်တာလေးတွေကိုလည်း ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့…အိုသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ ကိုယ့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေအတွက် အများကြီး သည်းခံတတ်ပေမယ့် ရေရှည်တော့ သည်းမခံနိုင်ပါဘူးတဲ့…လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အခါမှာ ယုံကြည်မှု ရှိရှိနဲ့ ဆက်ဆံတတ်ပြီး ကိုယ့်ထက် အားနည်းသူနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အခါမှာတော့ နွေးနွေးထွေးထွေး သဘောထား ကြီးကြီးနဲ့ဆက်ဆံတတ် ကြပါသတဲ့… ပြိုင်ချင်တဲ့ စိတ်ဓာတ် ပြင်းထန်လို့ တခါတလေမှာ မလိုအပ်ဘဲစိတ်ဆင်းရဲရတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်… အိုသွေးပိုင်ရှင်များက တခါတလေမှာစကားနည်းပြီး အေးအေးဆေးဆေး တစ်ယောက်တည်း တွေးခေါ်နေရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါသတဲ့… တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စိတ်ကသိကအောင့် ဖြစ်တဲ့ အခါတိုင်း စိတ်ထဲမှာ စုမထားဘဲ တဘက်သားကို ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောတတ်ပါသတဲ့… ဒါပေမယ့်အားလုံး ပြီးသွားတဲ့ အခါမှာတော့ ဒါတွေ ငါ ဘယ်တုန်းက လုပ်ခဲ့လို့လဲ ဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုး အားလုံးကို မေ့ပြီးနေနိုင်သူများပါ…\nအေဘီသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ ဒီလို ဖြစ်ပါတယ်… အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များဟာသိပ်ပြီးမထူးခြားလှတဲ့ စရိုက်သဘာဝကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်တဲ့… မိဘကိုဆိုးတာမျိုးလည်း မရှိတဲ့ အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များက အရာအားလုံးကို ကွက်ကျော်မြင်တတ်လို့ အဆူခံရတာမျိုးလည်း လုံးဝ မရှိသလောက်ပါတဲ့… ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေတယ် ဆိုတာကို လျင်လျင်မြန်မြန် အကဲခတ်နိုင်စွမ်းရှိသူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… ဒါကြောင့်မို့ ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကအေဘီသွေးပိုင်ရှင်များကို စကားနည်းပြီး ဘုကျကျနိုင်လိုက်တာလို့ အပြောခံရတာမျိုးလည်း ကြုံရတတ်ပါတယ်… ဒါပေမယ့် ကြီးပြင်းလာတာနဲ့ အမျှ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေအောင် နေတတ်လာပြီး လူမှုဆက်ဆံရေး လည်း ကောင်းမွန်ပြေပြစ်လာပါတယ်တဲ့… အစပိုင်းမှာတော့ အလုပ်တစ်ခုကိုကြာရှည်လုပ်နိုင်တဲ့ ဇွဲ နည်းပါးတာကြောင့် အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်တဲ့ အခါမှာ မြန်မြန် ပင်ပန်းအားလျော့ လွယ်ပါတယ်တဲ့… ဒါပေမယ့်လည်း ၀ီရိယစိုက်ပြီး ကြိုးစားနေတဲ့ ကိုယ်ကိုတိုင်ရဲ့ ပုံစံကို နှစ်သက်သူများ ဖြစ်လို့ ဘယ်အရာကိုမဆို လုပ်လိုစိတ် ပြင်းထန်ပြီး ကြိုးကြိုးစားစား တက်တက်ကြွကြွနဲ့ လုပ်ဆောင်တတ်ပါတယ်တဲ့… လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အခါမှာလည်း အပြောအဆိုကို အတတ်နိုင်ဆုံး သတိထားတတ်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှဆိုရင်လည်း အမှားမလုပ်မိအောင် သတိထား လုပ်ကိုင်တတ်သူများ ဖြစ်ပါတယ်… လူတစ်ယောက်နဲ့ တော်တော်လေး ရင်းနှီးလာတာတောင်မှ အဲဒီလူနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကြားမှာ အတားအဆီး တစ်ခုကိုထားပြီး ဆက်ဆံတတ်သူများ လည်းဖြစ်ပါတယ်… ဒါကတော့ သူတပါးအပေါ်မှာ အမှားလုပ်မိမှာကို စိုးရိမ်တတ်တဲ့ အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ အသေးစိတ်လှတဲ့ အတွေများကြောင့်ဘဲ ဖြစ်ပါတယ်… ဒါ့ပြင် အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များဟာတစ်ယောက်တည်းကိုဘဲ ခင်တတ်တဲ့ အကျင့်လည်းမရှိပါဘူးတဲ့… အလုပ်အများကြီးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းရှိသူများ ဖြစ်သလို အရာအားလုံးကို လက်တွေ့ကျကျ တွေးခေါ်ဆင်ချင်တတ် သူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်တဲ့အခါမှာလည်း ထောင့်ပေါင်းစုံကနေ တွေးခေါ်ဆင်ချင်တတ်သူများ ဖြစ်ပါတယ်တဲ့…မိဘဆွေမျိုး သူငယ်ချင်းရယ်ဆိုပြီး သီးသန့် မခွဲခြားတတ်ဘဲ လူသားအားလုံးကို တန်းတူညီတူ ဆက်ဆံတတ်သူများလည်း ဖြစ်ပါတယ်… ဒါပေမယ့် တဘက်မှာလည်း အမြဲတမ်း ငွေရေးကြေးရေးကို စိတ်ပူနေတာကြောင့် ပိုက်ဆံရှာနိုင်မယ့် အခြေအနေများကို အပူတပြင်း ရှာဖွေနေတတ်ပါတယ်တဲ့… အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များက ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်ကို မျက်နှာမှာ မဖော်ပြတတ်သူများ ဖြစ်သလို တော်ရုံတန်ရုံနဲ့ ဒေါသလည်း မထွက်တတ်ပါဘူးတဲ့… ကိုယ့်ကို သစ္စာဖောက်သွားတဲ့သူကိုတော့ သေချာ မှတ်ထားပြီးကလဲ့စားခြေတတ်တဲ့ စရိုက်သဘာဝကို ပိုင်ဆိုင်သူများ ဖြစ်ပါတယ်… တခါတလေတော့ နူးညံ့တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကို အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များရဲ့ မျက်နှာမှာ မြင်နိုင်သလို\nတခါတလေမှာတော့ ခက်ထန်မှုတွေကိုသာ မြင်ရတတ်ပါတယ်…. ဒါတွေအားလုံးကတော့ အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များ အကြောင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်…\nအေသွေးပိုင်ရှင် နှင့်လိုက်ဖက်မည့်သူ .\nဘယ်သွေးအမျိုးအစားဟာ ဘယ်သွေးအမျိုးအစားနဲ့ လိုက်ဖက်ညီသလဲဆိုတာကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီနေ့တော့ အေသွေးအတွက် ပေါ့နော်။\nအေသွေးယောင်္ကျားနဲ့ အေသွေးမိန်းမရဲ့ လိုက်ဖက်ညီ သဘောတွေ့နိုင်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းကတော့ ၇၀% ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဆုံး စတွေ့တဲ့ အခါမှာတော့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် သဘော မတွေ့မှုလေးတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် နားလည်မှု ရသွားပြီ ဆိုရင်တော့ ခွဲထားလို့ကို မရလောက်အောင် ရင်းနှီးသွားတတ်ပါတယ်။အကြိုက်ကလည်း တူသလို သူများတွေအမြင်မှာလည်း အဆင်ပြေတဲ့ အတွဲလို့ မြင်စေပါတယ်။ အကယ်၍ ချစ်ခင်စုံမက်လို့ လက်ထပ်ချင်တာကို မိဘတွေက သဘောမတူတာမျိုးရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် တောထဲ တောင်ထဲက ဘုန်းကြီးကျောင်းသွားပြီး နှစ်ယောက်ထဲ လက်ထပ်ရဲတဲ့ စိတ်ဓါတ်လည်း ရှိကြပါတယ်။ အေသွေးအချင်းချင်းရဲ့ တွေ့ဆုံခြင်းကတော့ စိတ်အချရဆုံးနဲ့ နှစ်ဦးခြားမှာ ရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုလည်း ကြာရှည်ထိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုပဲ သတိထားစရာ လိုပါတယ်။ တစ်ယောက်ရဲ့ အကြောင်းကိုတစ်ယောက်က စပ်စုလွန်းလို့ မကြေနပ်မှုလေးတွေ ဖြစ်နိုင်လို့ပါပဲ။ အေးသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးတွေကတော့ တစ်ခါ ချစ်ပြီ ဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲတတ်တဲ့ စတိုင်လ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အေသွေးပိုင်ရှင် အချင်းချင်း ချစ်မိပြီဆိုရင်တော့ သန့်ရှင်းဖြူစင်တဲ့ အချစ်ကို ရမှာ အသေချာပါဘဲ။\nအေးသွေးနဲ့ ဘီသွေးတွေ့ပြီဆိုရင်တော့ တစ်ဘက်သတ် အချစ်က ပိုများပါတယ်။ အကယ်၍ အေသွေး ယောင်္ကျားက ဘီသွေးမိန်းမကို ဇနီးအနေရဲ့ ရထားတယ်ဆိုရင်တော့ အဲဒီ့ ယောင်္ကျားဟာ အမြဲတမ်း စိတ်အပူအပင်မရှိဘဲ နေထိုင်သွားလို့ ရပါတယ်။ အကယ်၍ ယောင်္ကျားက ဘီသွေး ဆိုရင်တော့ ဇနီးသည်ကို ချစ်ချစ်ခင်ခင် ကြင်ကြင်နာနာနဲ့ ဆက်ဆံတတ်ပြီး အားလုံးကို နားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အေသွေး ယောင်္ကျားများကို ကြည့်ရင် အမြဲတမ်းလိုလို တွေ့နိုင်တဲ့ အေးစက်တည်ငြိမ်မှု အတွေးနက်နဲတဲ့ ပုံစံတွေက အမြဲတမ်း ပျာယာခတ်နေတတ်တဲ့ ဘီသွေး မိန်းကလေးများရဲ့ စိတ်ကို ညှို့ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိုက်ဖက်ညီမှုကတော့ ၂၅%ပဲ ရှိပါတယ်။\nအိုသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးများရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ အကျင့်နဲ့အေသွေးပိုင်ရှင်အမျိုးသားများရဲ့ စေ့စပ်သေချာတဲ့ အကျင့်ကိုပေါင်းစပ်လိုက်ရင်တော့ တော်တော်ကို လိုက်ဖက်ညီတဲ့ အတွဲလေး ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခါတလေမှာတော့ အိုသွေးများရင့် ပွင့်လင်းမှု၊ တက်ကြွမှုတွေကအေသွေးများရဲ့ အရောင်ကို ဖုံးသွားတတ်တဲ့ အခါလည်း ရှိပါတယ်။ အေသွေးများ ပိုပြီး သဘောထားကြီးဘို့တော့ လိုပါတယ်။ တခါတလေမှာ အေသွေးပိုင်ရှင်များက အိုသွေးပိုင်ရှင် လက်တွဲဖော်ကို အရမ်း သွက်လက်လွန်းတယ်လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်လုံး အေးစက်နေတာထက်စာရင် ဒီလို အတွဲလေးက ပိုပြီး သင့်တော်ပါတယ်တဲ့။\nအမြဲတမ်း အံ့သြစရာတွေနဲ့ ထူးဆန်းစရာတွေနဲ့ ပြည့်နေတတ်တဲ့အေဘီသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးတွေက အေသွေးပိုင်ရှင် ယောင်္ကျားလေးများရဲ့ စိတ်ကိုပိုပြီးလွယ်လွယ်နဲ့ ချဉ်းကပ်နိုင်သူများ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့အေဘီသွေးပိုင်ရှင် မိန်းကလေးများရဲ့ အမြင်မှာ အေသွေး ယောင်္ကျားလေး များဟာယုံကြည်စရာကောင်းပြီး သဘောကောင်းတယ်လို့ မြင်နေလို့ပါပဲ။ အေဘီသွေးရဲ့ ထူးခြား ဆန်းကြယ်မှုကို အေသွေးပိုင်ရှင်များက နားလည် လက်ခံနိုင်တာကြောင့် အချင်းချင်းရင်းနှီးမှု ပိုများတတ်ပါတယ်။ တခါတလေမှာတော့ မီးနဲ့ တူတဲ့ အချစ်နဲ့တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အေဘီသွေးပိုင်ရှင် မိန်းကလေးများက အေးဆေးပြီး ပုံမှန်နေတတ်တဲ့ယောင်္ကျားများထက် ခေတ်ဆန်ပြီး သတ်သတ်ရပ်ရပ် ထက်ထက်မျက်မျက် ရှိတဲ့ယောင်္ကျားမျိုးကို ပိုပြီး နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လည်း ဒီလို အချက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ အေသွေးပိုင်ရှင်များနဲ့ ပိုပြီး ရင်းနှီးနိုင်တဲ့အခြေအနေကများတာပါတဲ့။ ဒါပေမယ့်လည်း လိုက်ဖက်မှု ရာခိုင်နှုန်းကတော့ ၅၀%ပါ။\nရှက်တတ်တဲ့ မိန်းကလေးမျိုးတွေကို ဘီသွေးယောင်္ကျားလေးများက နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။\nဘီသွေး ယောင်္ကျားလေးများရဲ့ သွက်လက်ဖျတ်လတ်မှုနဲ့ အေသွေးမိန်းကလေးများရဲ့နူးညံ့မှုကို ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်တော့ အရောင်လင်းလက်တဲ့ ချစ်သူတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် နှစ်ယောက်တည်း ရှိနေမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး ရင်းနှီးနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် လိုက်ဖက်မှုကတော့ ၂၀%ပါ။\nဘီသွေးယောင်္ကျားလေးနဲ့ ဘီသွေးမိန်းကလေး တွေ့ကြပြီ ဆိုရင်တော့ အချင်းချင်းနားလည်မှုရှိပြီး လိုက်ဖက်ပါတယ်တဲ့။ ဒီစုံတွဲကတော့ အချင်းချင်း ပျော်ရွှင်တဲ့သူငယ်ချင်းအနေနဲ့ သော်လည်းကောင်း၊ လိုက်ဖက်ညီတဲ့ စုံတွဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ချစ်သူအချင်းချင်း မပြောလောက်ဘူးလို့ ထင်နိုင်တဲ့စကားကြမ်းကြမ်းတွေကို ပြောနေတတ်တဲ့ စုံတွဲတွေကို တွေ့ရင် ဘီသွေးစုံတွဲ ဖြစ်တာက များပါတယ်တဲ့။ ဘေးမှာရှိနေတဲ့ လူတွေက ဒီစုံတွဲကို ကြည့်ပြီး ရန်ဖြစ်တော့မယ်လို့ စိုးရိမ်ရလောက်တဲ့ အထိပါပဲ။ ဘီသွေးပိုင်ရှင်များက လွတ်လပ်မှုကို နှစ်သက်ပြီးကိုယ်လုပ်ချင်တာကို လုပ်နေတတ်တဲ့ အတွက် ဒီအတွဲ အဆင်ပြေဘို့ကတော့ တော်တော်ခက်ပါတယ်။ ရန်ဖြစ်ရင်းနဲ့ သံယောစဉ် ဖြစ်သွားနိုင်သလို အချင်းချင်း စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေ ပေးပြီး ပြီးသွားတတ်တဲ့ အခါတွေလည်း ရှိပါတယ်တဲ့။\nတခါတလေတော့ ပြဿနာ အကြီးကြီး ဖြစ်တတ်တဲ့ အတွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာဖြေရှင်းမှုလည်း သိပ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘီသွေးယောင်္ကျားလေးများရဲ့ တက်ကြွမှုနဲ့အိုသွေးမိန်းကလေးများရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပေါင်းစပ်လိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အချိန်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်း တစ်ခုခုကို စိတ်ပူနေရတတ်ပါတယ်။ ဒီစုံတွဲရဲ့ တူညီချက်ကတော့ အမြဲတမ်း ပွဲလမ်းသဘင်ကို သွားဘို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေသလိုမျိုး အမြဲတမ်းစိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီစုံတွဲ တွေ့ကြပြီဆိုရင်တော့ ကမ္ဘာမြေကြီး ပေါ်မှာ ရှိတဲ့ ပူပင်သောကမှန်သမျှကို မေ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အခြေအနေကို ဖန်တီးတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ယောက်ကများ အကြံတစ်ခုလောက် ပေးလိုက်ပြီဆိုရင် နောက်တစ်ယောက်က လက်ဝါးရိုက် လက်ခံတတ်တဲ့အတွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဆန့်ကျင်ဘက် အဆုံးစွန် နှစ်ခု တွေ့ကြတာပါပဲ။ အချင်းချင်း လုံးဝကို မတူတဲ့ အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေက အဆင်မပြေလောက်ဘူးလို့ ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ အရမ်းကိုအဆင်ပြေပြီး အချင်းချင်း နားလည်တတ်တဲ့ အတွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အချင်းချင်းပေါင်းစပ်လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်လည်း မြင့်မားပြီး သူများတွေအမြင်မှာ ကြက်သီးထလောက်အောင် ကဲကြသဲကြတဲ့ အတွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မြေအောက်ရထားစီတဲ့အခါ မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဘတ်စ် စီးတဲ့အခါမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် တပူးကပ်ကပ်နဲ့ နေတဲ့ အတွဲတွေက ဒီလိုဘီ-အေဘီသွေးပိုင်ရှင်များ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဘီသွေး ယောင်္ကျားလေးများကတော့အေဘီသွေးပိုင်ရှင် မိန်းကလေးများနဲ့ အတူတူ ရှိတဲ့အခါမှာ အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ကြင်ကြင်နာနာနဲ့ မဆက်ဆံတတ်ပေမယ့် ချစ်သူလုပ်တဲ့ မိန်းကလေးက ချွဲနွဲ့လိုက်ရင်တော့ ကြင်ကြင်နာနာပြန်ဆက်ဆံ တတ်ကြတယ်။ အေဘီသွေးပိုင်ရှင် မိန်းကလေးတွေကတော့ အရမ်း ကြင်နာဖွဲ့နွဲ့လွန်းတဲ့ ယောင်္ကျားများ၊ မနားမနေစကားပြောတတ် တဲ့ ယောင်္ကျားများကိုသိပ်မကြိုက်လှပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကသာ ယောင်္ကျားလုပ်သူကို စကား အဆက်မပြတ်ပြောချင်တတ်ပေမယ့် တဘက်သားက ပူညံပူညံ လုပ်တာကိုတော့ မကြိုက်ကြပါဘူးတဲ့။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွဲက ဖြစ်နိုင်စွမ်း အများဆုံးပါပဲ။\nအိုသွေး ယောင်္ကျားလေးများရဲ့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေတတ်တဲ့ သဘောနဲ့ အေသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးများရဲ့ အလေးနက်ထားတတ်တဲ့ အကျင့်တွေကို ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်တော့သဘာဝကျတဲ့အတွဲကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အေသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးများကတော့အိုသွေးပိုင်ရှင် ယောင်္ကျားလေးများကို အိုအေစစ်လို အေးမြစေချင်ကြပါတယ်တဲ့။ အမြဲတမ်း ကံကောင်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်တဲ့။ မိတ်ဆွေအဆင့်ဆိုရင်တော့ အကျိုးရှိစေမယ့် စကားများကို ဖလှယ်ရင်းနဲ့ ခင်မင်မှုကို ပိုမို ဖြစ်စေပါတယ်။အချင်းချင်း နောက်ပြောင်ပြောဆိုတဲ့ အခါမှာလည်း အပြန်အလှန် ဖလှယ်နိုင်တာကြောင့်လိုက်ဖက် ညီတဲ့ အတွဲလေးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်တဲ့။\nမိန်းကလေးဘက်က လိုက်ကပ်နေတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးတွေ ရှိပါတယ်တဲ့။ အမြဲတမ်းဘီသွေးမိန်းကလေးများရဲ့ စိတ်အသွားအလာကိုလည်း မခန့်မှန်းနိုင်လောက်အောင်ပါတဲ့။စိတ်ကတော့ ကြင်ကြင်နာနာ ဆက်ဆံချင်ပေမယ့် လုပ်လိုက်တဲ့ အလုပ်တိုင်းကတော့အဆင်မပြေတာချည်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မိန်းကလေးဘက်ကတော့ သင့်ကို ကောင်းကောင်းဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ယောင်္ကျားတစ်ယောက်လို့ ယုံကြည်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီအချက်ကိုသတိထားပြီး သူမကို ဆွဲဆောင်ပါတဲ့။ ဒီလိုသာ လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ပိုပြီးချစ်လာနိုင်ပါတယ်တဲ့။ အချင်းချင်း အလေးထားတာရော ကတိကိုတည်ချင်တဲ့စိတ်ဓါတ်တွေအားလုံးကြောင့် အချင်းချင်း သစ္စာဖောက်တာမျိုး လုံးဝမရှိပါဘူး။ တကယ်တော့ အိုသွေးပိုင်ရှင်ယောင်္ကျားလေး များက ကလေးဆန်ပြီး ချွဲတတ်တဲ့မိန်းကလေးမျိုးကို လိုလားသလို အိုသွေးမိန်းကလေးများကလည်း ကြင်နာပြီးနွေးထွေးတဲ့ ယောင်္ကျားမျိုးကို လိုလားပါတယ်တဲ့။ ဒီအချက်မှာတော့ နည်းနည်းအဆင်မသင့်တာမျိုးတော့ ရှိတတ်ပါတယ်။\nအချင်းချင်း အရမ်းကို လိုက်ဖက်ညီတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ သာမန် ယောင်္ကျားလေးနဲ့မိန်းကလေးကြားမှာ မပြောနိုင်လောက်တဲ့ အကြောင်းတွေကိုတောင် ပြောနိုင်လောက်အောင်ရင်းနှီးနိုင်ပါတယ်တဲ့။ အချင်းချင်း ယောင်္ကျားမိန်းမရယ်လို့ မတွေးပဲ သူငယ်ချင်းအနေနဲ့ ဆက်ဆံတတ်ကြပါတယ်။ လမ်းမှာ သူတောင်းစားများ တွေ့ရင် ဒီတိုင်းမသွားနိုင်ပါဘူး။ စိတ်ထားကောင်းတယ်လို့ ဆိုလိုလို့ရပါတယ်။ အိုသွေးအချင်းချင်း အားလုံး အိုကေမှာပဲလို့ ထင်နိုင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ လိုက်ဖက်မှု ရာခိုင်နှုန်းက ၄၀%ပါ။\nအချင်းချင်း သိပ်အဆင်မပြေဘူးလို့ ထင်ရတဲ့ အတွဲပါ။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တတ်တဲ့ အကျင့်လေးတွေကြောင့် စိတ်အခန့်မသင့်တာလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ရန်ဖြစ်ရာကနေ သံယောစဉ်တွယ်တတ်တဲ့ အတွဲတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ အချင်းချင်း လက်တွေ့ကျကျစဉ်းစား ကပ်သပ်နေတတ်တဲ့ အတွက် သူများတွေ အမြင်မှာတော့ နည်းနည်း စိတ်ပင်ပန်းနေရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိုက်ဖက်ညီမယ့် ရာခိုင်နှုန်းကတော့ ၉၅% ပါ။\nဒီနှစ်ယောက်သာ တွေ့ကြပြီဆိုရင်တော့ ပတ်ဝန်းကျင်ကြီး တစ်ခုလုံးဟာ ခြောက်ကပ်သွားတော့တာပါပဲ။ စကားတွေအများကြီး လိုအပ်တယ်လို့ ထင်ရပြီး အချင်းချင်းအပြိုင် ခေါင်းမာနေတတ်လို့ စိတ်အခန့်မသင့်မှုလေးတွေလည်း များတတ်ပါတယ်။ အေဘီသွေးပိုင်ရှင် ယောင်္ကျားများရဲ့ ထူးခြားချက်ကို နားမလည် နိုင်တာကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းရတဲ့ အတွဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မေးတာကတခြား ဖြေတာက တခြား ဖြစ်တဲ့ အခါတွေလည်း များပါတယ်။ ဒီစုံတွဲလေးက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အတွဲလေးလို့ ပြောလို့ မရနိုင်သလို လုံးဝ ပေါင်းစပ်လို့မရဘူးလို့လည်း ပြောလို့ မရပါဘူး။ အေသွေး မိန်းကလေးနဲ့ အေဘီသွေးယောင်္ကျားလေးတွေကတော့ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်လုံးက သေချာပိရိတဲ့အပြင် အချင်းချင်းရဲ့ အားသာချက်လေးတွေကိုလည်း လက်ခံအသိအမှတ်ပြုတတ်ကြတာမို့ အဆင်ပြေတဲ့ အခြေအနေလေးကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အေသွေးမိန်းကလေးတွေကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ စကား၊ ဟာသလေးတွေ ပြောတတ်တဲ့ယောင်္ကျားမျိုးကို သဘောကျတတ်ကြပါတယ်။\nအေဘီသွေးယောင်္ကျားလေးများရဲ့ ပညာရှိရှိပြုမူတတ်တဲ့ အကျင့်လေးတွေက ဘီသွေးမိန်းကလေးများကို ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ အေဘီသွေးယောင်္ကျားလေးများကလည်း ဘီသွေးမိန်းကလေးများရဲ့ စမ်းသပ်လုပ်ကိုင်ချင်စိတ်၊ တက်ကြွဖျတ်လတ်မှုကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။ ဘီသွေးမိန်းကလေးများက အေဘီသွေးယောင်္ကျားလေးများ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ချစ်ခွင့်ပန်တဲ့ ပုံစံမျိုးကို သဘောကြသလို ညင်းလည်း မညင်းနိုင်ပါဘူး။ ပွင်းလင်းတဲ့ စတိုင်လ်ကို လိုလားတာဟာ ဘီသွေးတွေရဲ့ စတိုင်လ်မို့ပါ။ ယောင်္ကျားလေးဘက်ကတော့ နည်းနည်း တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ အခါလေးတွေလည်း ရှိတတ်ကြပြီး ရင်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့အတိုင်း ဖော်ပြတတ်ပေမယ့် ဘီသွေးမိန်းကလေးများရဲ့ ခံစားချက်ကို သိုဝှက်တတ်တဲ့ အကျင့်လေးတွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။\nအချင်းချင်း လုံးဝ စရိုက်သဘာဝကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာတောင်မှ တော်တော် လိုက်ဖက်ညီတဲ့ အတွဲလေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူအဖြစ်အနေထက် အစ်ကိုတစ်ယောက်လိုခင်မင်တွယ်တာတာမျိုးက ပိုများပါတယ်။ အေဘီသွေး ယောင်္ကျားလေးများရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ စရိုက်ဟာ အိုသွေးပိုင်ရှင်မိန်းကလေးများရဲ့ မျက်စိမှာတော့ တော်တော် ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတတ်ပါတယ်တဲ့။ အေးစက်ပြီး တရားကျကျ စဉ်းစားတတ်တဲ့ အေဘီသွေးပိုင်ရှင် ယောင်္ကျားလေးများကို အိုသွေးမိန်းကလေးများက တောင့်တင်းခိုင်မာတဲ့ မှီခိုအားထားရာတစ်ခုလို့လည်း ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ လိုက်ဖက်ညီမှုကတော့ ၃၀%ပါ။\nအချင်းချင်း ကောင်းကောင်းနားလည်နိုင်တဲ့အပြင် တဘက်သားကိုလည်းအလေးအနက်ထားတတ်ကြပါတယ်။ အဆင်ပြေတဲ့ အတွဲလေးတစ်တွဲဖြစ်ပေမယ့် သူများတွေအမြင်မှာတော့ သိပ်ပြီး မထူးခြားလှတဲ့ အတွဲလေး တစ်တွဲပါ။တပူးကပ်ကပ်နေတတ်တဲ့ အတွဲလေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ယောက်စလုံးက စဉ်းစားဥာဏ်ရှိတဲ့အတွက် တဘက်သားရဲ့ စရိုက်သဘာဝတွေအားလုံးကို နားလည်ပေးနိုင်သလို မကြိုက်တဲ့ အပြုအမူကို ရှောင်ကျဉ်ကြပါတယ်။ တခါတလေမှာတော့ အတွေးအခေါ်တွေ မတိုက်ဆိုင်တဲ့အခါလေးတွေလည်းရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် အပေးအယူမျှတဲ့ အတွဲဖြစ်တာကြောင့် ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အတွဲလေးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\n← ခရမ်းချဉ်သီးေ၇ာင်းသူ\t၀ါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ်သော် →


အလှတရားတို့ မည်သည် - For Her Myanmar\nFashion, Motivation, Women News\nMarch 11, 2018 by Khine\nယောင်းတို့ရေ ယောင်းတို့ကိုယ်ပေါ်မှာ ကိုယ့်ဟာကိုယ် စိတ်တိုင်းမကျမိတဲ့ လက္ခဏာလေးတွေ ရှိကြသလားဟင်။ ဥပမာ ခါးလေးတုတ်နေတာ၊ ပေါင်လေးလုံးနေတာ၊ လက်မောင်းလေးပျော့နေတာ စသည်ဖြင့်ပေါ့။ အမှန်အတိုင်းဝန်ခံရရင် အက်ဒမင့်မှာတော့ရှိတယ်။ အက်ဒမင်က ဝတယ်မလား။\nအရင်တုန်းကတော့ ကိုယ်ဝတယ်ဆိုပြီး အဝတ်ပွပွကြီးတွေဝတ်၊ အလှပြင်လဲ လှမှာမဟုတ်ဘူးဆိုပြီး ပြင်ကိုမနေတာ။ အသက်၂၀ကျော်လေးမှာပဲ အန်တီကြီးရုပ်ကို ပေါက်နေရော။ ခုများတော့ လက်မောင်းသားအိအိလေး လှုပ်နေလဲ လက်ပြတ်ဝတ်ဖို့ မကြောက်တော့ဘူး။ ဗိုက်ခေါက်ထွက်နေလဲ ကိုယ်ကြပ်အင်္ကျီဝတ်ဖို့ ဝန်မလေးဘူး။ အဲ့လိုဝတ်တော့လဲ လူတွေက ကိုယ်ကြောက်နေသလို ရုပ်ဆိုးလိုက်တာလို့ မပြောကြပါဘူး။ လှလာလို့ အငေးတောင်ခံရသေး (အယ်လယ်)။\nRelated article >>> မိန်းကလေးတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ (၆) မျိုးအကြောင်း\nပြောချင်တာက ယောင်းတို့တွေအားလုံးဟာ မိန်းမလှလေးတွေပါလို့။ ချို့ယွင်းချက်လို့ ယောင်းတို့ထင်နေတဲ့ အချက်ကလေးတွေက ယောင်းတို့ကို သူများနဲ့မတူအောင် ထူးခြားစေတဲ့ လက္ခဏာလေးတွေပါပဲ။ ပိန်သည်၊ ဝသည်၊ ကြီးသည်၊ ငယ်သည် မရှိဘဲ တို့တွေအားလုံးက လှသောသူများပါပဲနော်။\nအဲဒီအချက်ကို သက်သေပြသောအားဖြင့် ပြီးခဲ့တဲ့ ဖေဖော်ဝါရီက Simply Be ဆိုတဲ့ ဖက်ရှင်တံဆိပ်တစ်ခုကနေ ဦးဆောင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု လုပ်ခဲ့ပါတယ်။\nRules? Those unspoken little vibe killers. We've rewritten the rules at #LFW today 😍 Say hello the the start of an amazing movement! #rulesrewritten @simplybeuk\nဒီလှုပ်ရှားမှုကို London Fashion Week ရဲ့ ပထမဆုံးရက်မှာ လုပ်ခဲ့တာပါ။ ဘာလုပ်တာလဲဆိုတော့ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစား မျိုးစုံရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက အတွင်းခံလှလှလေးတွေဝတ်ပြီး လန်ဒန်မြို့ရဲ့လမ်းပေါ်မှာ လမ်းသလားကြတာပါ။\nHave you seen our girl squad at #LFW? We're rewriting the fashion rules this season 🙌🏻 #rulesrewritten\nA post shared by Simply Be Fashion (@simplybeuk) on Feb 16, 2018 at 2:52am PST\nSonny Turner, Megan Crabbe, Callie Thorpe, Hayley Hasselhoff, Poppy Towers အစရှိတဲ့ နာမည်ကြီး plus size model တွေနဲ့ blogger (ဘလော့ဂါ) တွေက ဒီလှုပ်ရှားမှုကို အားဖြည့်ပေးခဲ့ပါတယ်။\nA post shared by Simply Be Fashion (@simplybeuk) on Feb 25, 2018 at 4:30am PST\nသူတို့ဝတ်ထားတဲ့ ဂျက်ကက်တွေပေါ်မှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး အားပေးတဲ့ စာသားလေးတွေ ရေးထားတာ တွေ့ရမှာပါ။\n“ဖက်ရှင်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး စွန့်စားလိုက်ပါ။ သူများတွေအတိုင်း ဝင်ဆန့်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။”\nKeep your eyes peeled for our new campaign 👀 #rulesrewritten\nA post shared by Simply Be Fashion (@simplybeuk) on Feb 23, 2018 at 4:02am PST\nRelated article >>> မမဝဝလှမှလှ\nယောင်းတို့ရေ… အခုအမျိုးသမီးတွေကို ရုပ်ဆိုးလိုက်တာလို့ မြင်လားဟင်။ အက်ဒမင်ကတော့ မမြင်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ လှနေတဲ့ အောင်မြင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကိုပဲ မြင်တယ်။ ဒီလိုပဲ အက်ဒမင်တို့၊ ယောင်းတို့ကိုယ်တိုင်ကလဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မလှဘူးလို့ ထင်နေမယ့်အစား ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ပြီး အလှတွေပြင်၊ အလုပ်တွေ (စာတွေ) ကြိုးစားလို့ ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုရအောင် ယူလိုက်ပါ။\nပိန်ပိန်၊ ဝဝ၊ ပုပု၊ ရှည်ရှည် တို့တွေအားလုံးဟာ ဒီမော်ဒယ်မမတွေလိုပဲ လှနိုင်ပါတယ်။ မှန်ထဲကြည့်လိုက်စမ်းပါ။ မဂ္ဂဇင်းထဲက မော်ဒယ်လေးကိုတော့ တွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ မိန်းမလှလေးတစ်ယောက်ကိုတော့ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ယောင်းဟာလည်း မိန်းမလှလေးတစ်ယောက်မို့ပါ။\nReference : Revelist | Metro\nTags: Fashion, Motivation, Women News\nSkinny Jeans ဘောင်းဘီတွေကို စတိုင်လ်ကျအောင် ဝတ်နည်း


Posted by laylwintlu at 01:100comments\nမင်းအချစ်ကြောင့် - ဝိုင်ဝိုင်း\nPosted by laylwintlu at 19:320comments\nPosted by laylwintlu at 11:340comments\nမင်းအကြောင်းခြေရာ ချန်ထားရစ်လို့ ...\nမင်းအကြောင်းတွေ တွေးခွင့်ရလို့ ...\nရင်ခုန်ခြင်းရဲ့ဘာသာစကားတွေ\nမဆုံနိုင်တာ ကြမ္မာတရားလို့ \nရနံ့ သင်းသင်း ဒီချစ်ခြင်းမှာ\nတွေ့ ဆုံခြင်းက မထင်ကျန်လည်း\nပုံရိပ်ယောင်တွေ ကြွင်းကျန်ရစ်ဆဲပါ မေ ...... ။ ။\nPosted by laylwintlu at 12:432comments\nဘယ်တော့မှ လွမ်းဆွတ်မနေပါစေနဲ့..\nရင်ခွင်ကြားက တင်းအားတစ်စုံရဲ့ \nပြိုပျက်ခြင်း ရာဇဝင်သက်သက်တွေပါ ..\nနုပျိုမှုရဲ့တစ်ဆိတ်တစ်ဒေသတော့\nရန်မူမှုတွေ ငါရင်ဆိုင်ဆဲပဲ ..\nမရေရာခြင်း စိတ်ကူးသက်သက်တွေ ....။ ။\nPosted by laylwintlu at 12:472comments\nPosted by laylwintlu at 16:030comments\n2for friends for friends\nPosted by laylwintlu at 09:192comments\nသတင်းကွန်ယက်: ပီနန်မြို့မှ မောင်ဇင်အောင်စိုး၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ေ...\nသတင်းကွန်ယက်: ပီနန်မြို့မှ မောင်ဇင်အောင်စိုး၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ေ...: ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဇန်န၀ါရီလ ၅ ရက်နေ့က မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ပီနန်မြို့သို့ လာရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသော မောင်ဇင်အောင်စိုးသည် အလုပ်မှ ဆိုင်ကယ်စီး၍ြ...\nPosted by laylwintlu at 12:50 1 comments\nအခါမှီ မိုးရဲ့ခပ်ဖျော့ဖျော့ခြေရာ\nတရားဝင်မဟုတ်တဲ့ နေ့ စွဲတွေကိုမှ\nငါတို့ နှစ်ဦးရဲ့ နောက် အဖြူဖြူသက်သက်\nမျှော်လင့်ချက်ပါပါ မျက်ရည်တွေနဲ့ \nတူညီတဲ့ ရင်ခုန်သံတွေ စည်းချက်လိုက်ရင်\nခေါက်ရိုးကျိုးရင်ခုန်သံတွေဆန့် လို့ \nနင်ရောငါရော ကျန်တစ်ဖက်နှလုံးသားကိုယ်စီနဲ့ \nဘဝကို မမေ့ပျောက်သင့်ပဲ မေ့ဖျောက်ထားရမှာပါပဲ။ ။\nPosted by laylwintlu at 23:033comments\nကြယ်ကြွေ ညဉ့်နက်နက်ရဲ့ \nရင်ခုန်သံနဲ့ဆွဲကြရင်း\nတစတစအက်ကွဲကြောင်းကို ပြန်ဆက်ယူဖို့ \nကြီးမားတဲ့ မြို့ ပြတစ်ခုလည်း မဟုတ်ဘူး..\nနေ့ ရက်တွေ ရွေ့ လျားနေလည်း\nဘာမှလည်း မမြဲဘူး.........။ ။\nPosted by laylwintlu at 16:213comments\nလေလွင့်ရဲ့ရိုက်မိရိုက်ရာ အခြာခြာ...\n" မြန်မာရွာ" စားသောက်ဆိုင် (kuala Lumpur) အဆင်းရိုက်လိုက်တာ :Pဘေးကပ်လျက်မှာ မြန်မာဆိုင်တွေအများကြီးပဲ:)\nဒါက မျက်နှာစာက လျှပ်တပြတ်သေချာရိုက်ချက်:P\nလမ်းကြောင်းရှာရင်း ဦးတည်ရာ ရိုက်ချက်!\nအဆောင်မှာ တည်ထားကိုးကွယ်ထားတဲ့ မြတ်ဗုဒ္ဓ *****\nမီးပွိုင့်လွှတ်နေတာကို ရပ်စောင့်ရင်း အဲ့လိုရိုက်လိုက်သည်။\nတွေ့ ပါပြီး ဦးတည်ချက်ပစ်မှတ်ဆီ..\nkL China Town ထဲ လျှောက်ရင်း ခပ်သွတ်သွတ်ရိုက်ချက်!\nဝယ်သူရောင်းသူ စည်းကားတဲ့ တရုတ်တန်း...\nဝယ်ဖြစ်လိုက်တယ် ဘိနပ်တစ်ရံတော့...(ဈေးပေါတယ် ရောင်းတဲ့သူကမြန်မာပဲ ပြောနေတာတွေကတော့\nတရုတ်စကား၊အင်္ဂလိပ်စကား ကျွန်တော်တို့ နားမလည်မှန်းသိလို့ ထင်တယ် မြန်မာလိုပြောပေးတယ်):p\nPosted by laylwintlu at 08:33 1 comments\nLabels: အမှတ်တရ ဓာတ်ပုံများ\nအဖြစ် အပျက်တွေကြား သံသရာလည်..\nဆယ်ရင်း မျော၊လှော်ရင်း နစ်\nအချစ်နဲ့ကာမဂုဏ်၊ အာရုံတွေ အနှောနှော\nအနိမ့်အမြင့် တွယ်ရာမဲ့ လေတံခွန်တစ်စင်းလို\nတခါတခါ စည်းဝါးညီညီ အသက်ရှုသံတွေ..\nတခါတခါ စည်းဝါမညီ ထွက်သက်တွေ..\nတစ်ရစ်ရစ်တက်လာနေတဲ့ သက်တမ်းနဲ့ နောက်ပါတွေက\nငါ့ဇီဝကိုခြွေဖို့ ပဲ ခြိမ်းခြောက်နေတယ်...\nPosted by laylwintlu at 04:323comments\nငါနဲ့ အွန်လိုင်း၊ အွန်လိုင်းနဲ့ ငါ\nငွေ(၃၀၀)ကျပ်နဲ့ဖင်ပူအောင်မထိုင်ခဲ့ရသမျှ\nငွေ(၃)ကျပ်နဲ့(၂၄)နာရီအကြိုက်သုံးရတဲ့ အွန်လိုင်း..\nဘယ်တော့မှ မပျက်တဲ့ မီး..\n"အချိန်မှန် အိပ်၊အချိန်မှန် စား"\nဒီစကား ငါ့ဘက်တော့ နားအတော်ခါး\nဗဟုသုတနဲ့တရားဆိုဒ်\nသိပ်မကြာခင် လူ့ စရိုက်\nအွန်လိုင်းတစ်ခွင် ခရီးနှင်လို့ \nဟိုလူ Add၊ ဒီလူ Add\nchating ဇာတ်နဲ့နေ့ ညမကွဲ\nငဖြူကို ငမဲပြော၊ငညိုက ငနီဖြစ်\nအအိုက အပျိုဖြစ်၊ ပျိုမျစ်နေကြတာ\nမုသားဝါဒနဲ့ကာမေသုတရား\nအဆန်းသစ်လို့အမှန်အမှားကြား\nမရေရာ ကောက်ချက်တွေနဲ့ \nဘယ်လိုယုံကြည်မှုတွေ အသားပေးလို့ \nPosted by laylwintlu at 17:266comments\nSo Tay - အဝေးရောက် ချစ်သူ\nPosted by laylwintlu at 18:18 1 comments\nPosted by laylwintlu at 18:080comments\nTha thi Ya nya Nay Khinn သတိရညနေခင်း - Zay ye Feat - ရဲလေး Vs KH$\nPosted by laylwintlu at 17:520comments\nA Yin Lo Chit Sel Min Ko ( Chan Chan )\nPosted by laylwintlu at 17:400comments\nနာနာကြင်ကြင်နဲ့ဖြတ်ခဲ့ရတယ် မေ..\nမေ နင်းဖြတ်သွားတဲ့ ဒီဇာတ်လမ်းဟောင်းကတော့\nရင်တွင်းအသစ်သစ်တွေ ဆက်လို့ နေဆဲ..\nရင်ခွင်ဟာ ကွက်လပ်တစ်ခု လွမ်းဒဏ်ရာ နာကြင်မှုတွေ\nမေ... မရှိတဲ့နောက် မေ.. မသိတဲ့နောက်\nငါကိုယ်တိုင်မသိနိုင်တဲ့ အချစ်ရဲ့ ဒဿနတွေ\nပြောပြစာဖွဲ့ နေရုံ အရာမထင် အရိပ်မကျန်\nအချစ်ရဲ့ အစ ကြေကွဲခြင်းအဆုံး\nနာနာကြင်ကြင်ပဲ ပြုံးကာနေမယ် မေ..\nကိုယ်တို့ နှစ်ဦး လမ်းဆုံးရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်း\nမေ့ရဲ့ အပြုံးပန်း ရယ်သံတွေ\nPosted by laylwintlu at 10:414comments\nငါ အခုတော့ တိတ်ဆိတ်နေရပြီ....\nတခါခါ ငါကိုယ်တိုင်လည်း အံ့သြမိတယ်...\nမျှော်လင့်ချက် အသေတွေ ဆုပ်ကိုင်\nမေ့လို့ မရသေးတဲ့ ငါ့နှလုံးသား အဖြေစကား\nအမှန်တကယ်ကို စွန့် အ နေတာပါ....။ ။\nPosted by laylwintlu at 15:194comments\nနမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္ပာ သမ္ဗုဒ္ဗဿ\nထာဝစဉ် အဓွန့် ရှည်တည်တံ့ပါစေသတည်း။ ။\nမြန်မာ သက္ကရာဇ် ၁၃၇၄ ခုနှစ်\nတန်ခူး လပြည့်ကျော် ၁၁ ရက်\n(နှစ်ဆန်း ၁ရက်နေ့ )\nPosted by laylwintlu at 16:55 1 comments\nအတာနဲ့ပိတောက်\nပိတောက်ဝေ ငုကြွေတွေ ပဏာတင့် အလှ\nအလှူအတန်း စည်းပေါတဲ့ ဒီဂိမ္မာန်\nအဖော်တစ်သင်း ပျော်မြူးကြတဲ့ အချိန်မှန်\nညီရင်းနှမရင်း ချစ်ခင်နှီးလို့ရေကစားကြတဲ့ ရိုးရာအမှန်\nနှစ်ဟောင်းကိုဆေး နှစ်သစ်လေးမှာ အေးမြလှတဲ့ အတာရေသင်္ကြန်\nအကြိုထောက်လို့ရိုးရာကယ်မပျောက်\nရပ်ကြီး ရွာကြီး အလှူကြီးနှင့် ခြိမ့်ခြိမ့်ကယ်ညံ\nမြန်မာဟာ ကမ္ဘာလည်မှာ သဒ္ဒါရယ်ကြွယ်\nရဟန်းခံပြုဖွယ်မှန်နှင့် ကုသိုလ်ရေးမှာ နိုးကြွားပြန်\nဘိုးဘွားမကျန် ခြေစုံခင်းလို့ဥပုတ်သီလစောင့်တည် အမှန်\nအခါထူး လရယ်ကွယ် တကယ်ထူးတဲ့ ဒီတန်ခူး သင်္ကြန်\nသက္ကရာဇ်တွေဟောင်း နှစ်တွေပြောင်းလို့ \nအတာနဲ့ပိတောက် ဒီချိန်ရောက်ရင်\nငါတစ်ယောက် လွမ်းနေတယ် သင်္ကြန်......\nလွဲချော်ခဲ့ရတဲ့ သင်္ကြန်ရက်များအတွက် အလွမ်းပြေ ရေးဖွဲ့ သည်။)\nPosted by laylwintlu at 14:102comments\nတုန့် ပြန်ဖို့ တော့အချိန်ပေးပါ\n(ဘယ်သူ ဘယ်ဝါ ရေးထားတယ် ဆိုတာ မသိပေမယ့် တချို့ စကားလုံးတွေဟာ အတော်လေး တွေးလို့ကောင်းတာကြောင့် ဘာသာပြန်ပြီး အားလုံးကို မျှဝေ ပေးလိုက်ပါတယ်။ အတွေးပွားနိုင်ကြပါစေ။)\nအကောင်းဆုံး သူငယ်ချင်း ဆိုတာ ...\nထိုင်ခုံလေးပေါ်မှာ အတူထိုင်ရင်း ဘာစကားမှ မပြောလိုက်ရဘဲ ငေးမောပြီး ခွဲခွာသွားကြပေမယ့် ရင်ထဲမှာ တူမတူနိုင်တဲ့ စကားလုံးတွေ ကိန်းအောင်းသွားစေတာ သူငယ်ချင်းကောင်းပါ။\nအချစ်ဟာ အပြုံးနဲ့ စတင်တယ်။ အချစ်ကြောင့်ဘဲ သင်ဟာ ရှင်သန်လာပြီး မျက်ရည်နဲ့ အဆုံးသတ်တယ်။\n(From Forward Mail)\nစာညွန်း-စာဖတ်များသော သူငယ်ချင်းမှ ကောင်းနိုးရာရာများ ရွေးချယ်ပေးပို့ ခြင်းအား ပြန်လည်မျှဝေလိုခြင်း\nPosted by laylwintlu at 09:55 1 comments\nမြန်မာနိုင်ငံရှိပထမစခဲ့သော ပုဂ္ဂိုလ်များ* *\n1. ပထမဆုံးသမ္မတ= စဝ်ရွှေသိုက် 2. ပထမဆုံးဝန်ကြီးချုပ်= ဦးနု 3. ပထမဆုံးအနောက်တိုင်းဆေးဒေါက်တာ = ဒေါက်တာ ရှောလူး ... 4. ပထမဆုံးဘိဓာန် ရေးသားသူများ= မက္ခရာမင်းသားနှင့် မစ္စတာလိန်း(ဒေါက်တာ ဆင်မျူယ်ဂျွန်ဆင်၏ အင်္ဂလိပ်အဘိဓာန်ကို ပြန်ဆို) 5. ပထမဆုံးသိပ္ပံစာပေ ပြုစုသူ= ယောမင်းကြီးဦးဘိုးလှိုင် 6. ပထမဆုံးအမျိုးသားကောလိပ်မှဝိဇ္ဇာဘွဲ့ရ သူ=အာဇာနည်ခေါင်းဆောင်ကြီး ဆရာကြီးဦးရာဇတ် 7. ပထမဆုံးအင်ဂျင်နီယာ =ဖန်ချက်ဝန် ဦးရွှေအိုး 8. ပထမဆုံးနိုင်ငံရေးသမားအကျဉ်းကျခံရသူ =ဆရာတော်ဦးဥတ္တမ 9. ပထမဆုံးလူမှုဝန်ထမ်းအမျိုးသမီး = ဒေါ်ဦးဇွန်း (ပထမုပ်ရင်ြမင်းသားမောင်ဘဌေး(ခေ) ဦးညီပု။) 10.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်= ဦးညီပု 11.ပထမဆုံးမြန်မာ့ရုပ်ရှင်ထူထောင်သူ နှင့် ဒါရိုက်တာ =လန်ဒန်အတ်ဦးအုန်းမောင် 12.ပထမဆုံးမြန်မာ့ရုပ်ရှင်စတန့်မင်းသား= ကျော်စိုး 13.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ မင်းသား= ဦးကျော်ဝင်း 14.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ မင်းသမီး =ကြည်ကြည်ဌေး 15.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ ကလေးသရုပ်ဆောင်= အောင်ထွန်းလေး 16.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ ဇာတ်ပို့ဆု အမျိုးသား= ဦးကျောက်လုံး 17.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ ဇာတ်ပို့ဆု အမျိုးသမီး=ဒေါ်မေနွဲ့ 18.ပထမဆုံးရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုရ ဒါရိုက်တာ = ဦးသုခ 19.ပထမဆုံးနိုင်ငံခြားသွားဆိုင်းဆရာ = စိန်ဗေဒါ 20.ပထမဆုံးကာလပေါ်ဝတ္ထုရေးစာရေးဆရာ =ဂျိမ်းစ်လှကျော်(မောင်ရင်မောင် မမယ်မ ၀တ္တု) 21.ပထမဆုံးသတင်းစာ ဆရာမ = အင်ဒီပင်းဒင့်ဒေါ်စန်း 22.ပထမဆုံးရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ကျောင်းအုပ်ကြီးပါမောက္ခ =ဦးဖေမောင်တင် 23.ပထမဆုံးရန်ကုန်တက္ကသိုလ်အင်္ဂလိပ်စာ ကထိက= ဒေါက်တာဘမော် 24.ပထမဆုံးစတီရီယို အဆိုတော် = တက္ကသိုလ်ထွန်းနောင် 25.ပထမဆုံးလေသူရဲ =မီးပုံးပျံ ဦးကျော်ရင် 26.ပထမဆုံးစက်ရုပ်တီထွင်သူ =ဦးကြည် 27.ပထမဆုံးနယ်လှည့်ဇာတ်သဘင် = ဂရိတ်ဦးဘိုးစိန် 28.ပထမဆုံးမြန်မာလူမျိုး ဟိုက်ကုတ်တ ရားဝန်ကြီးချုပ် =ဒေါက်တာဆာမြဘူး (၁၈၈၅-၁၉၆၆) 29.ပထမဆုံးမြန်မာပါရဂူ=ဒေါက်တာဘဟန်(၁၈၉၀-၁၉၆၉) (ပြင်သစ်နှင့်ဂျာမနီပြန်) 30.ပထမဆုံးညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် နှင့် အဏုမြူစွမ်းအင်ဦးစီးဌာန တည်ထောင်သူ=ဒေါက်တာတင်လှိုင် 31.ပထမဆုံးမြန်မာ ကာတွန်းဆရာ = ဦးဘကလေး(ရွှေတလေး) 32.ပထမဆုံးမြန်မာနိုင်ငံသမိုင်းကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ =ပညာမင်းကြီးစည်သူဦးကောင်း 33.ပထမဆုံးကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ် ပါမောက္ခချုပ်=ဒေါက်တာတင်မောင်c 34.ပထမဆုံးဗမာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများသမဂ္ဂ(ဗ-က-သ)၏ ဥက္ကဋ္ဌ=ဦးရာရှစ် 35.ပထမဆုံးကျားကစားနည်းစာအုပ်ရေးသူ=စာရေးဆရာချစ်ညို (၁၉၂၄ -၁၉၈၇) 36.ပထမဆုံးလူမှုထူးချွန်ပထမဆင့်ကို ရရှိသူ အမျိုးသမီး=ဟာဂျီမ ပျဉ်းမနားဒေါ်ပု(၁၉၀၆-၁၉၈၂) 37.ပထမဆုံးဖလောရင့်နိုက်တင်ဂေးဆု ရရှိသူ=ဗိုလ်မှူး ဒေါ်ခင်အုန်းမြ(ခေါ်) စာရေးဆရာမကြီး မြမာလာ 38.ပထမဆုံးမြန်မာ ကိုယ်ခန္ဓာအလှူရှင်= ဦးဝင်းမြင့်(မန္တလေး)\n**သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံမှ ပေးပို့ ခြင်းအား ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်**\nPosted by laylwintlu at 06:36 1 comments\nPag-ibig - Yeng Constantino (Guitar Tutorial + Lyrics + Cover)\nPosted by laylwintlu at 18:540comments\nPosted by laylwintlu at 17:230comments\nနှင်းဆီနီတွေ တိမ်ပြာတွေအောက် အရောင်တောက်ချိန်\nရာသီလွန် မုတ်သုန်တွေရဲ့ ကျီစားခြင်းနောက်ကွယ်မှာ\nနာမတွေမဖော်ရသေးခင် အသစ်သစ်သော ဝေဒနာတွေက\nချည်နှောင်ခြင်း ဖျော့ဖျော့ကို ဝမ်းနည်းပြိုဆင်းခြင်းနှင့်အတူ\nအရိပ်တွေထင်နေဆဲ အတိတ်ရက်စွဲ စွန်းစွန်းတွေ\nနေ့ ညကူးသန်းချိန်လေး ချခွဲမှုမဟုတ်တဲ့ ကျကွဲခြင်း အလွဲတွေကြား\nချစ်ခြင်းတံခါးဝလေးတင် ဝိညာဉ်တွေဝဲပျံလို့ \nခိုနားခြင်းအတွက် အန်တုနိုင်ဖို့ခွန်အားတွေ အငွေ့ ပျံသွားပြီ...\nအရပ်မျက်နှာမူရာ စွဲလမ်းမှုတွေ ချုပ်ကိုင်ဆဲပဲ\nပျောက်ဆုံးမှု လမ်းဆုံးမှာ ရပ်နေရင်း\nအက်ရှရှသံစဉ်စီးကြောင်းနဲ့နက်ရှိုင်းစွာပျော်ဝင်နေတဲ့\nငါကိုယ်တိုင် မြေမြှပ် သင်္ချိုလို့မရတဲ့ စွဲလန်းမှုတွေ....\nမာနသရဖူရှင် ချစ်နတ်သမီးရဲ့ ပြုစားခြင်းတွေ\nအရှုံးပေး ဝင်ခံခြင်းတွေနဲ့ငါ.....\nPosted by laylwintlu at 05:04 1 comments\nရာသီစာ ပစ် ပေါ်ဦးပေါ်ဖျားကြား\nဆန္ဒတွေ ဆန်အတက် အလှည့်မတတ်တော့\nပစ္စုပ္ပန်ရဲ့ဒဏ်ချက်\nခိုင်မာချက်မှာ ဂဟေအထပ်ထပ်နဲ့ \nအများအခါး လိုက်ခါးနိုင်ဖို့ \nကြမ်းကြားထက် လေ အဝသယ်ဖို့ \nသိက္ခာတရားတွေနဲ့ထုတ်ပိုးနေတယ်။ ။\nPosted by laylwintlu at 02:352comments\nနေ့ ခင်းမှာ လမသာ\nစာနာတတ် နှလုံးသားတစ်ခုပဲ လိုအပ်တာ။\nအပိုဇာတ်ခင်းပြီး ငါ့လည်ပင်း အခါခါနင်း\nအရင်းဆွတ်ရင် အရင်းပဲ ညှိုး၊\nအကင်းဆွတ်ရင်လည်း အကင်းပဲ ညှိုးရမှာ\nဒါဟာ ဓမ္မတာပါ သူငယ်ချင်း။\nသူတစ်ပါး အရေး ကိုယ်ချင်းစာမပေးတောင်\nခပ်နှောက်နှောက်တွေ လာမပေးစမ်းပါနဲ့ ။\n(ခပ်စားစား သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်သို့ ....)\nPosted by laylwintlu at 11:542comments\nဘယ်သစ္စာနဲ့နောက်ယောင်ခံလိုက်မှာလဲ\nတွန့် ကြေအိပ်မက်ရဲ့ခေါက်ရိုးတွေ\nပြန်ဆန့် နိုင်ခဲ့မယ် ဆိုရင်တောင်\nအရာမထင်ကျန်စေ ဖို့ ခက်တယ်\nမနစ်နာစေဖို့ပစ်ခွာနေတာလိုစိတ်ကို\nမာနတွေနဲ့အလဲလှယ်လုပ်သွားတယ်\nနံပါတ်တစ်ရဖို့နံပါတ်ဘယ်လောက်တွေ ပစ်ချရမယ်ဆိုတဲ့\nသံယောဇဉ်ကိုက ဆေးမခြောက်မှန်းသိသိကြီးကို မှီခဲ့မှာတော့\nပျော်ရွှင်မှု လှိုင်းကြပ်ခွပ်မှာ ခဏတာ လေပြေညှင်းလောက်နဲ့ကျေနပ်ပါတယ်\nအတွေးအိပ်မက်ရဲ့အပိုင်းစတွေ\nဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ဘာတွေမှဆွဲမဆန့် ချင်တော့ဘူး\nနေ့ နဲ့ ည ဝေဒနာခွဲစိတ်မှုအပြီးမှာ\nအကြီးမားဆုံး ရက်စက်မှုတွေ ဖြစ်နေတာ\nနောက်ဆက်တွဲ ထိန်ချန်မှုတွေနဲ့ \nစည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ အလွမ်းက အသစ်အသစ်ရက်စွဲတွေထက်\nပြန့် ကြဲနေမှာတော့ အမှန်ပဲ။ ။\nPosted by laylwintlu at 02:252comments\nမင်းနဲ့ အပြီးသတ်ဝေးရာမယ်ဆိုတဲ့ တစ်ညက\nလွမ်းခြင်းတွေ မငိုအောင် ငါထိန်းခဲ့တယ်\nမိုးသောက်ချိန်ရဲ့ ရှိုက်သံတွေ ငါမပိုင်ခဲ့ဘူး\nစိတ်သစ်ကိုယ်သစ်နဲ့နေ့ ရက်တွေမှာ\nအလွမ်းပြိုတဲ့ ရက်စွဲတွေ ငါမပိုင်ခဲ့ဘူး\nမင်းအတွက် နယ်မြေသစ်ဆိုတာတွေ အမြဲစိမ်းလန်းနေဖို့ \nငါ့ရင်ခွင်ကို ဆက်လက်ရှင်သန်ခွင့်တွေ ငါမပိုင်ခဲ့ဘူး\nတခါခါ အနေမတတ်တဲ့ ငါ့နှလုံးသားကိုတောင်\n(မင်းအတွက် ရတဲ့ဒဏ်ရာဆိုတာ ငါ့အတွက် အသေးဖွဲပါ....)\nPosted by laylwintlu at 03:102comments\nမင်းရော ငါရောခံစားချက်ကိုယ်စီနဲ့ \nလမသာတဲ့တစ်ညက ငါ လမင်းနဲ့ စကားပြောဖြစ်တယ်\nဥသြဌက်ရဲ့ ဆိုတေးတွေကို ငါတားမရခဲ့ဘူး\nငါ့လက်ထဲက ပန်းတွေကိုလည်း မနွမ်းစေချင်ဘူး\nငါရနံ့ ရှိုက်ဖို့ အမေ့မှာ ပန်းလေးငိုက်ခဲ့တယ်\nအချစ်ဆိုတာကို သက်တမ်းတိုးဖို့ ငါကြောက်တတ်နေပြီ\nရက်လွန်နေတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ ပဲ\nဗလာနေ့ စွဲတွေကို ဆက်ပြီးလှော်ခတ်နေဆဲပါ။\nအိပ်မက်တွေသာ တရားစွဲလို့ ရရင်\nတောင်းဆိုမိမှာအမှန်ပဲ ကောင်မလေး.....။ ။\nPosted by laylwintlu at 13:322comments\n“ဆိုးပါ့ လောကကြီးရယ်”လို့ \nအတောင်တစ်ဖက်နဲ့ ပဲ အားစိုက်ပျံ့ ဖို့ \nခွန်အားတစ်စုံ ပဲ့ကျန်နေသေးလို့ ...။\nအဖြစ်အပျက် အတက်အဆင်းနဲ့ \nငါ့ အရိပ် ငါတက်နင်းမိတာတော့ အခါခါပဲ။\nငါလည်း ထပ်ဟန်ဆောင်ဖို့ မှမလိုတော့\nခုနှစ်ထွေအကရဲ့တစ်ည\nဘာတွေ.. ညာတွေ.. ဆိုတာနောက်ထား\nအရင်ဆုံး ငါ့အထုပ် ငါပိုက်\nPosted by laylwintlu at 09:463comments\nမင်း သတိရလို့ တွေးတဲ့အခါ\nမင်း ငြီးဆိုနေမယ့် သံစဉ်လေး\nမင်း လွမ်းလို့ သီကုံးတဲ့ ကာရံ\nမင်း ကြေကွဲလို့ငိုတဲ့အခါ\nဘာတွေဖြစ်ဖြစ် မင်းနဲ့ \nတမ်းတခြင်း ချစ်ခြင်းများနဲ့ \nငါ့တို့ နှစ်ဦးနှလုံးသားတွေ အစဉ်နီးပါရစေ...\nနေ့ နဲ့ ညကန့် သတ်ချက်ရဲ့ \nPosted by laylwintlu at 19:094comments\nနှောင်ကြိုးတွေကိုမှ တိုက်စားတတ်တဲ့ လှောင်ရယ်သံ\nအပြုံးနဲ့ ကျီစားသွားတဲ့ အမုန်းပန်းတွေ\nအဲ့ဒီ့ရနံ့ ကိုမှ ရူးသွပ်မှုတွေနဲ့ နမ်းရှိုက်ခဲ့ရသူ\nနာကျင်မှုနေ့ စဉ် ရက်စွဲတွေထပ်ထပ်နေပါစေ\nနှလုံးသား ပုံဖမ်းကားတစ်ချပ် မျက်နှာပြင်မှာ\nPosted by laylwintlu at 19:54 1 comments\nဘဝကို လင့်စင်ထိုး ခပ်ရိုးရိုးမျှော်နေတော့မယ်\nခပ်ရိုင်းရိုင်း လေပြေတစ်ဝက်နဲ့ \nမင်မခြောက်သေးတဲ့ ဒဏ်ရာတဝက်တပျက်နဲ့ \nငါ့ဆီ နာမတစ်ခု အမှတ်မထင်ရောက်လာတယ်\nအဲ့လိုသာ ပြည့်စုံနေရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ။\nဗီဇနဲ့ ခံစားချက်မှာ ဘာရသ ဘာမှမရှိ..\nငါ့ကိုငါ ခပ်တင်းတင်းပဲ ငြင်းပါတယ်“မခံယူဝံ့ပါ”။\nခေတ်နဲ့ ဆိုင်နေလို့ \nအမှောင်ကြောက်လို့ချောင်ခိုလျှောက်ကာမှ\nသဇင်ပန်းနဲ့စံပယ်ပန်း ရနံ့ နမ်းရှိုက်ခြင်းအတွက်\nသင်ခန်းစာကို အခါခါ ငါမကြေခဲ့ဘူး။\nဝေဒနာတွေ ရထားတစ်စင်းသာ ဖြစ်လိုက်ပါတော့လား\nခံစားမှုသံစဉ်တွေ ဥသြသံလို သံရှည်စွဲရအောင်။\nခင်ဗျားတို့ ပဲ စဉ်းစားကြည့်\nချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမှ ဓနဥစ္စာတွေနဲ့ ချောက်ချပြီး\nမာနကိုမှ ဖိနပ်စီးချင်လို့ တဲ့...\nမိုင်ထောင်ချီနေတဲ့ အတ္တ မာနတွေ\nPosted by laylwintlu at 18:494comments\nခပ်မိုက်မိုက်နဲ့ရွက်လွှင့်\nအချစ်ကို ဘဝလုပ် ပုဒ်စာတွေကိုထုတ်\nမသေချာမှုရဲ့ နိဂုံး နောက်ဆုံးတော့\nတွေ့ ဆုံမှုက စည်းမှန်းသိရင်\nအလွမ်းသီဖို့ခံစားချက်တွေတောင်\nဘယ်နဲ့ ညာ မှားတတ်လာပြီ....\nPosted by laylwintlu at 19:312comments\nသံစဉ်နဲ့ စသားတွေလှလို့flashsong လုပ်ထားပါ။ပေးဆပ်ခြင်းနဲ့ \nအချစ်ကိုခံစားနေကြသူများအတွက် သီချင်းလေးက အားရစရာလေးပါ:)\nPosted by laylwintlu at 17:552comments\n၁။နေ့ စဉ်(၁၀)မိနစ်မှ မိနစ်(၃၀)ထိလမ်းလျှောက်ပါ။လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်း\n၂။နေ့ စဉ် အနည်းဆုံး(၁၀)မိနစ်ခန့်ဘာကိုမှမတွေးပဲ ငြိမ်သက်စွာနေပါ။မနက်\nအိပ်ယာထပြီဆိုတာနဲ့ပုံမှန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။\n၃။ဘယ်လောက် ပင်ပန်းအလုပ်ရှုပ်နေပါစေ ရရင်ရသလို (၇)နာရီပြည့်အောင်\n၄။Eသုံးလုံးနဲ့အညီနေပါ။\n၆။မနေ့ ကထက် ဒီနေ့ စာများများ ပိုဖတ်ပါ။\n၇။တရားထိုင်ခြင်း၊ယာဂကျင့်ခြင်း စတာတွေအတွက် နေ့ စဉ်အချိန်ပေး\n၈။သင့်ရဲ့ အချိန်တွေထဲက အနည်းဆုံးမိနစ်(၃၀)ခန့် ကို အသက်(၇၀)အရွယ်တွေနဲ့ \nအသက်(၆)နှစ်အောက် ကလေးငယ်များနဲ့အချိန်ဖြုန်းပေးပါ။\n၉။နိုးနေတာထက် အိပ်မက်(စိတ်ကူး)များများ ယဉ်မက်ပါ။\n၁၀။အသားများများစားတာထက် အသီးရွက် များများစားပါ။\n၁၂။တစ်နေ့ မှာ အနည်းဆုံး လူ(၃)ယောက်ကို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် ပြုံးဖြစ်အောင်ပြုံးပြပါ။\n၁၃။အတင်းပြောခြင်းနဲ့အချိန်တွေ မဖြုန်းမိပါစေနဲ့ ။\n၁၄။အတိတ်အမှားတွေကို ပြန်အစမဖော်မိပါစေနဲ့ ။လက်ရှိအနေထားကစလို့ \n၁၅။သင်မလုပ်နိုင်ပဲနဲ့အဆိုးဘက်က မမြင်ပါနဲ့ ။အကောင်းဘက်မှာ သင်ကိုယ်တိုင်\nဆိုတာ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းထဲက ပြဌာန်းချက်အပိုင်းအစတစ်ခုဖြစ်လို့ကျောင်းမှန်မှန်\nတက်ပြီး ဘဝရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်ထိလေ့လာသင်ယူရင်း အလွယ်လေး ကျော်ဖြတ်\n၁၇။မနက်မှာ ဘုရင်လိုစား၊နေ့ လည်မှာ မင်းသားလိုစား၊ညမှာ သူဖုန်းစားလိုစားပါ။\n၁၈။လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ များများရယ်ပြီး များများပြုံးပါ။\n၁၉။ဘဝဟာ သိပ်တိုတောင်းပါတယ်။အမုန်းတရားတွေနဲ့အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့ ။\nမုန်းနေတာတွေ ဆန့် ကျင်ဘက် လုပ်ကြည့်ပါ။\n၂၀။အလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ အသည်းသန် အပူတပြင်းမလုပ်ပါနဲ့ ။ခေါင်းအေးအေးထားပြီး\n၂၁။အငြင်းခုန်ကိစ္စတွေအတွက် တန်ဖိုးရှိတဲ့ သင့်အချိန်လေးတွေကို မဖြုန်းပါနဲ့ ။\n၂၂။အတိတ်က ကိစ္စရပ်တွေအတွက် ငြိမ်းချမ်းရေး ယူကြည့်ပါ။\n၂၃။သင့်ဘဝကို အခြားတစ်ယောက်နဲ့မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့ ။\n၂၄။သင့်ဘဝကိုပျော်ရွှင်လုပ်နိုင်တာ သင့်အပြင် တခြားလူမရှိဘူးဆိုတာ သိပါ။\n၂၅။အရာရာတိုင်းအတွက် လူတိုင်းကိုခွင့်လွှတ်တဲ့စိတ်နဲ့မြင်ကြည့်ပါ။\n၂၆။အခြားလူတွေ သင့်ကိုဘယ်လိုထင်မြင်နေပါစေ မဟုတ်ရင် သင်ခံစားမနေပါနဲ့ ။\n၂၇။ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ဆိုးသည်ဖြစ်စေ လိုအပ်အချိန်တစ်ခုကို စောင့်ကြည့်ပါ။\n၂၈။သင်နေမကောင်းဖြစ်နေလျင် သင့်သူငယ်ချင်း(သို့ )တစ်စုံတစ်ဦးက\n၂၉။အသုံးမဝင်တော့တဲ့အရာတွေကို အမြန်ဖယ်ရှားပါ။လှလှပပနဲ့ ပျော်ရွှင်အောင်နေပါ။\n၃၀။မနာလိုဝန်တိုခြင်းဆိုတာ အချိန်ဖြုန်းနေတဲ့ နည်းတစ်ခုပါ။\nအမှန်တော့ အရာအားလုံးကို သင်ပိုင်ဆိုင်ထားပြီးပြီဆိုတာကိုသတိရပါ။\n၃၁။မကြာမှီ အကောင်းဆုံးတွေ သင့်ထံရောက်လာတော့မယ်ဆိုတာ သိပါ။\n၃၂။ခံစားမှုတွေများလို့မပြိုလဲသွားပါနဲ့ ။အမြန်ထ၊အမြန်ပြင်ဆင်ပြီး လန်းဆန်း\n၃၄။မကြာခဏ မိသားစုနဲ့ ဝိုင်းဖွဲ့ စကားပြောပါ။\n၃၆။နေ့ စဉ် တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီကိုပုံမှန်လက်ဆောင်ပေးပါ။\n၃၇။အလုပ်ထဲ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပဲ အနစ်မွန်းခံပါ။\n၃၈။သင်သိသမျှ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မျှဝေပါ။\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှဖတ်စေချင်လို့ ပို့ ပေးထားတာပါ။အားလုံးနဲ့ \nအသုံးတည့် တာဖြစ်တာကြောင့် ပြန်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။\nPosted by laylwintlu at 00:310comments\nမနှိပ်နဲ့ လို့ တော့ပြောတာပဲ သူကလေ...နှိပ်ချင်သပါ့ဆိုလည်း နှိပ်သာနှိပ်သာနှိပ်လိုက်ပါ:P\nPosted by laylwintlu at 23:540comments\nလူတစ်ယောက်က မေးလ်ကိုလာအပ်ပြီး သီချင်းလုပ်ပေးပါလာဆိုလို့ \nလေလွင့်လည်းငြင်းလိုက်ပါတယ်:P ဘာသီချင်းလဲ ပြောပေါ့...\nနှစ်ပုဒ်တည်းပါခင်ဗျတဲ့(တေပီဆာပဲ) flashsong ကစိတ်ကြိုက်ရဖို့ \nအချိန်ပေးရတာ သိပုံမပေါ်ပါဘူး လေလွင့်ကလည်း အလုပ်တဖက်နဲ့ \nကူညီပေးလိုက်ပါတယ်..ချစ်သူများနေ့ အတွက်ဆိုလို့ :D\nအော်..မေ့နေလို့ဒီသီချင်းကတင်ပြီးသားလေ ပိုပြည့်စုံအောင်\nထပ်ဖြည့်ချက်လေးတွေ ရှိနေလို့ လေ:P\nPosted by laylwintlu at 20:250comments\nငုတွေက လှောင်ပြုံး ပြုံးတယ်\nမဆုံနိုင်မှန်းကူးတဲ့မြစ် ဒေါင်လိုက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်နေတယ်\nသံစဉ်တွေအော်ဟစ်ဖို့အားအင်တွေခြောက်ခြားနေတယ်\nနေကွယ်မှာကြောက်လို့လရိပ်အောက်ခိုတော့ ကြယ်လေးတွေငိုနေကြတယ်..\nဟင်းလင်းပြင်ထက် ခြေလှမ်းတွေက ဒယိုင်းဒယိုင်...\nညခင်းမှာ ငါ့အလွမ်းနဲ့ စစ်ခင်းမယ်ဆို..\nတာရာသလင်းက ကြယ်တစ်ခင်းက ငါ့ကို ကျီစားကုန်ကြပြီး..\nမာယာမဲ့နှောင်ကြိုးတွေနောက် ကညာပျိုရဲ့အတ္တဓားတစ်စင်းက\nအချစ်ကိုမှာ တစ္ဆေတစ်ကောင်လို လာလာပြီးခြောက်လှန့် တယ်\nစွဲလန်းခြင်းအိပ်မက်နဲ့ ပြုစားတတ်တဲ့ ကဝေပျို ..\nငါ့ နိဂုံးဆိုတာ သူ့ လက်တစ်ဆုတ်စာ..\nစမ်းတွေရဲ့ စီးဆင်းခြင်းမှာ ပူလောင်ခြင်းတွေမပါဘူး\nငါ့ရင်ထဲမှာလည်း မင်းအတွက်စွန့် လွှတ်ခြင်းတွေမပါဘူး\nဆန္ဒရှိသလိုနေပါ တားမြစ်ခြင်းဆိုတာ အချစ်မှာမပါဘူး...\nအချစ်ပွဲက စစ်မက်နွဲသလို ထားရဲသူသာ နိုင်လိုကြေးလား..\nကြေကွဲခြင်းအတွက် နှစ်သိမ့်ဖို့ ဆုတစ်ခုတောင် ငါမမျှော်တော့ဘူး\nအောင်မြင်ခြင်းဆိုတာ အကုန်လုံး မင်းကိုပေးတယ်\nမင်းပျော်ရဖို့အဓိပါ..\nယုံကြည်ချက်တွေ ကျီစားရင်း အရောက်မှာ\nအချစ်ဆိုတာလည်း သတိထားရင်း ပျောက်ခဲ့တာ မဟုတ်လား.....\nPosted by laylwintlu at 03:043comments\nလွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်က ကျွန်တော်ဆီလူတစ်ယောက် ဘယ်ကနေမျက်စိလည်ပြီး\nအကောက်ကိုလာအပ်လည်းမသိပါဘူးဗျ။သူကပြောတယ် “အကိုက သီချင်းတွေလုပ်\nပေးတယ်ဆို...ကျွန်တော်ကို ကူညီပေးပါ”တဲ့...ကဲကောင်းရော.ဘာပြောရမလဲ မစဉ်း\nချစ်သူများနေ့ကျွန်တော်ကောင်မလေးကိုပေးချင်လို့ ပါတဲ့...(ဟဲ..ဟဲ..)\nနှစ်ပုဒ်ထဲပါတဲ့....မောင်လေလွင့်လည်း ဒါမျိုးဆို ရှေ့ဆုံးကလေ :P\nမတောက်တခေါက်တတ်ထားတာလေးနဲ့လာထားပေါ့ :D...လုပ်တော့ပြီးသွားပြီ\nကိုယ်တော်ချောတော့ စိတ်တိုင်းကြ မယ်ထင်ပါတယ်..\nPosted by laylwintlu at 18:52 1 comments\nငါလည်းမမှား မင်းလည်းမှန်တဲ့ ဒီအဖြစ်မှာ\nအချစ်က ပိန်ပေါ်ရေမတင် အဖြစ်တွေပါ...\nပေးဆပ်မှုတွေ အခါခါ ငါသာရင်ကွဲခံပါ့မယ်\nမချစ်မမုန်းတဲ့အသုံးတွေကြား မင်းလည်းပဲပြုံးမပြပါနဲ့ တော့\nအဆုံးဆိုတာ တစ်နေ့ တော့ရှိကြမြဲ မဟုတ်လား...\nငါ့အပေါ်သာ နာကျဉ်းပြီး မုန်းပေးပါ...\nမထိုက်တဲ့ပန်း စိုက်ခဲ့ပြီး နမ်းချင်ခဲ့တာ\nအလွမ်းဆင့်မှာ မတန်မှန်းသိတဲ့ လူ...\nဆုံးဆည်းခြင်းတွေ အမှတ်တရ ငါ့ရင်ထဲမှာပွားနေတယ်\nအမြင့်ကပန်း ပွင့်လန်းခြင်းအောက် ရနံ့ မပျောက်ဖို့အဓိကလိုတာ..\nငါ.. ဒွိဟတွေကြား ခိုနားနေဖို့မသင့်ပါဘူး...\nPosted by laylwintlu at 05:43 1 comments\nအညာရယ် တစ်ခါကွယ် ပြန်ကာလွမ်းတော့...\nဆူးပုတ်ဝယ် ပဲကြီးခတ်၊ခရမ်းချဉ်ချက် နီစပ်စပ်\nပူလေတယ် ဖြူလေတဲ့ ထမင်း အာခေါင်ကယ်သွင်းလို့လွေး...\nမိုးမျှော်က အာကိုလောင်လို့ \nလက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ထန်းလျက်ခဲနှင့်ပဲလှော်ကြီးတို့ကူးရတယ်လေး...\nအရှေ့ ကယ်မျှော် ညို့ ကာမှိုင်း ရိုးမရိုင်းက သိုင်းထားတယ်\nရှု့ ချင်ဖွယ် မျှော်ကယ်မဆုံး ပျိုးခင်လယ် စာကယ်ခြောက်\nခပ်တောက်တောက်နဲ့ကိုစာခြောက်...\nသေလ္လာခြေ မာလာဖူးရယ် မျစ်ဦးငယ်တူးပါလို့ \nပင်ညောင်ချဉ် ဖူးရစ်ကယ် ပုရစ်ဖူး\nတို့ အညာ ထိုအင်တောမှ ဖက်ခုတ်ခဲ့ ပြန်ချိန်(နေ)စောင်းလို့ \nခွေးပိန်ငယ် လျှာတလှပ်လှပ် သခင်အပါးယဉ်ကယ်ပါးထပ်ချက်ပေါ့လေ\nကြံစုန်နွား ပြေးလမ်းတဆုံး ဖုန်လုံးတွေလည်းလိမ့်လို့ ရယ်\nခြူသံမြိန် မိုးထိစွန့် မလေး ပြေးကြပေါ့လေး....\nပင်ဇီးဖြူ ညှာတံပွတ်၊ပန်းစကားတို့အလှကြွယ်\nအရိုင်းငယ်တောင်ငယ်ပန်းရယ်နှင့် ဆွတ်ပျံ့ ဖွယ်\nပန်းချီမှုန်း သီကုံးရယ်မှီစာကိုစီ တုမနိုင်ပါ့မလေး\nပင်လက်ပံ ခြေအောက်ရင်းက ပွင့်ခင်သဏ္ဍာန်\nပျော်ရွှင်ရွယ်မြူး ဆိုသီကြူးကာ ဝတ်ရည်ကိုငုံကြတယ်\nပင်လက်ပံ တောင်ကိုင်းဖျားက ပျားကယ်ပုံ အုံကြတယ်\nအမောထူ တောသူလေအား လေပြေကူ ထူကာပေးလို့ \nဆည်းလည်းသံ တချွမ်ချွမ်နှင့် တောင်ပေါ်မှာ စေတီသာအား\nတနောင်း၊ဇီး၊မကျဉ်းနှင့် ဆူးပင်ကများ လေတွေရူးတဲ့\nဒီလရယ် တန်ခူးမှာက ခံစားလွယ် စကားမကြွယ်သူမှာ\nPosted by laylwintlu at 18:513comments\nအညီမျှတွေးဖို့အချီချနှေးတဲ့\nညီမလေးကိုပေးလို့အိပ်တွေရက်ရှည်ခဲ့ပြီ..\nဆုံဆည်းခွင့်တွေ ပိုင်ဆိုင်ဆွတ်ယူဖို့ \nညီမလေးနဲ့ အတူ ထာဝရနစ်မြှပ်ခွင့်ပေးပါလား....\nရင်ဘတ်ဌားရေးဖွဲ့ထားပါသည်။)\nPosted by laylwintlu at 22:445comments\nဘာဖြစ်လို့ရှိုက်သံသဲ့သဲ့က\nသတ်မှတ်ချက်ရဲ့စံတော်ချိန်မျဉ်းဆိုတာ မတူမှတော့\nငါတို့ နှစ်ဦး ဆန့် ကျင်ရာသာ ဦးတည်ကြစို့ ...\nကျောခိုင်းရုံလောက်နဲ့ဆန္ဒတွေကုန်မယ်လို့ \nအချစ်ဆိုတဲ့ အရာက လေးကလွှတ်တဲ့မြှားလိုပဲ\nလွှတ်ပစ်ဆဲဆဲ သံယောဇဉ်တွေ ပြန်ယူထားပါကွာ...\nအဲ့ဒီ့အရိပ်အောက် ငါ့တို့ နှစ်ယောက်အတူရှိသင့်ပါတယ်.......\nPosted by laylwintlu at 21:522comments\nအမှတ်တရ ဓာတ်ပုံများ (1)\n'ယခုလတွင် ရေးသားခဲ့သမျှ ပိုစ်များ\nသတင်းကွန်ယက်: ပီနန်မြို့မှ မောင်ဇင်အောင်စိုး၏ ကျန်...\nTha thi Ya nya Nay Khinn သတိရညနေခင်း - Zay ye Fea...\nPag-ibig - Yeng Constantino (Guitar Tutorial + Lyr...\nJennifer Lopez - Dance Again (Lyric Video) ft. Pit...\nAcademic Earth အွန်လိုင်းဗီဒီယိုပညာရေး\nဖွံ့ ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများအတွက်University of the People\nနည်းပညာ၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ ဒီဇိုင်း ပညာ\nစိတ်ကြိုက် ringtone ရှာဖွေရန်\nTeam Viewer ဒေါင်းလော့ယူရန်\nMy thougt စာပေ\nAll -channel အဘိဓာန်နှင့်လေ့လာစရာများ\nတစ်ပတ်အတွင်း လူဖတ်အများဆုံး ခေါင်းစဉ်များ\n" မြန်မာရွာ" စားသောက်ဆိုင် (kuala ...\n1. ပထမဆုံးသမ္မတ= စဝ်ရွှေသိုက် 2. ပထမဆုံးဝန်ကြီးချုပ်= ဦးနု 3. ပထမဆုံးအနောက်တိုင်းဆေးဒေါက်တာ = ဒေါက်တာ ရှောလူး ... 4. ပထမဆုံးဘိဓာန် ရေးသားသူမျ...\nငွေ(၃၀၀)ကျပ်နဲ့ဖင်ပူအောင်မထိုင်ခဲ့ရသမျှ ဟောဒီ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ငွေ(၃)ကျပ်နဲ့(၂၄)နာရီအကြိုက်သုံးရတဲ့ အွန်လိုင်း.. ပေါလိုက်တဲ့ Laptop.....\nလွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်က ကျွန်တော်ဆီလူတစ်ယောက် ဘယ်ကနေမျက်စိလည်ပြီး အကောက်ကိုလာအပ်လည်းမသိပါဘူးဗျ။သူကပြောတယ် “အကိုက သီချင်းတွေလုပ် ပေးတယ်...\nလေးဖြူသီချင်းတွေကိုငယ်ငယ်ကတည်းကနှစ်သက်ခဲ့တာပါ Flsahsong လုပ်တတ်လာတော့လေးဖြူသီချင်းတွေကိုဦးစား ပေးလုပ်ထားတာပါ.... သီချင်းလေးနားဆင်ရန်...\n"ကိုယ်ထင် ကုတင်ရွှေနန်း"တဲ့.... မရင့်ကြတ်သေးတဲ့ ကျွန်တော်ဘဝရယ် အဖြစ် အပျက်တွေကြား သံသရာလည်.. ဆယ်ရင်း မျော၊လှော်ရင်း နစ် အချစ်န...\nငါ့ ကိုမှကြည့်လို့ မရတဲ့ နင် နင့် ကိုမှကြည့်လို့မဝတဲ့ ငါ နှစ်ဦးကြားပြိုင်မျဉ်းနှစ်ကြောင်း ဘယ်တော့မှမဆုံဘူးလို့နင် ပြောခဲ့ပေမဲ့...\nသတင်းကွန်ယက်: ပီနန်မြို့မှ မောင်ဇင်အောင်စိုး၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ေ... : ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဇန်န၀ါရီလ ၅ ရက်နေ့က မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ပီနန်မြို့သို့ လာရော...\nဘာမှလည်း မမြဲဘူး... မုန်တိုင်းကြား တွဲလက်တစ်စုံ လေဆန်အောက် ခိုဝင်နားခိုက် ကြယ်ကြွေ ညဉ့်နက်နက်ရဲ့ရှိုက်သံတွေ အမှီပြုရင်း အလှပဆုံးတေးသွား...\nလေလွင့်လူ. Powered by Blogger.


ဤသည်တို့သည်မင်းနှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်နှင်းဖုံးဓါတ်ပုံများရယူရန်အတွက်လင်ကွန်းတွင်အကောင်းဆုံးနေရာခြောက်ခုဖြစ်သည် - သတင်း\nLincoln ကျောင်းသားတိုင်း၏ Instagram boomerangs နှင့် Snapchat ပုံပြင်များသည်ယခုအပတ်တွင်မလုံလောက်ပါကလင်ကွန်းနှင့်ယူကေအများစုသည်လွန်ခဲ့သောအပတ်ကဆီးနှင်းဖုံးလွှမ်းနေကြောင်းသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ များသောအားဖြင့်ဤအရာသည်တယ်လီဖုန်းရှေ့မှောက်တွင်pရာမနှင်းလျှောစီးသူတစ် ဦး ပြုလုပ်ပြီးနောက်ချောကလက်ပူပြင်းသည့်ခွက်တစ်ခုဖြင့်တယ်လီ၏ရှေ့မှောက်သို့လှည့်ထွက်သွားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။\nကျနော်တို့တစ်နိုင်ငံလုံးကူးစက်မှု၏အလယ်၌နေနှင့်ငါတို့အပြင်ဘက်သွားကြဖို့မျှော်လင့်နေကြသည်ကတည်းကသို့သော်ဆီးနှင်းလာမည့်အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်၏။ အထူးသဖြင့်သင့် Instagram feed ကိုနှင်းခဲထဲမှအချို့သောချစ်စရာဓာတ်ပုံများဖြင့်ဖုန်မှုန်ချင်လျှင်။\nလင်ကွန်းတွင်မယုံနိုင်လောက်အောင်လှပသော ၀ က်ဘ်ဆိုက်များနှင့်တင့်တယ်သောနေဝင်ချိန်များရှိသည်။ သို့သော်လင်ကွန်းကိုရေခဲသောဂုဏ်အသရေနှင့်တွေ့ရန်အခွင့်အလမ်းများနှေးကွေးသွားသောအခါဖြစ်သည်။\nLouis Frederick John Spencer, viscount althorp\n၁။ Liquorice ပန်းခြံ\nတင်သွင်းသည် alex.pritchard0 @\n@haychpea Instagram ပေါ်မှာ\nဒီ ၁၀၀ ဟက်တာကျယ်ဝန်းသည့်ပြည်သူ့နေရာသည်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်နေ ၀ င်ဆည်းဆာရှုထောင့်အမြင်များရှိသည်။ သငျသညျရွှံ့, ဆီးနှင်းဖုံးလွှမ်းသောမြက်ခင်းသတ္တိနိုင်လျှင်, သူတို့ကသူတို့စိတ်ဓါတ်များအတွက်နေလျှင်မြင်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်ရပါလိမ့်မယ်။ Carholme လမ်းပေါ်ရှိလျင်မြန်စွာလမ်းလျှောက်မှုသည်သင့်အားဆီးနှင်းမရှိဘဲအလွန်ကောင်းမွန်သည့်အနောက်ဘုံ၏ဝင်ပေါက်တွင်တွေ့လိမ့်မည်။\nလင်ကွန်းဘုရားရှိခိုးကျောင်းသည်လှပသောအဆောက်အအုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးနှင်းများသည် ပို၍ ပင်ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျတစ်နည်းနည်းနဲ့ချော်ခြင်းနှင့်လျှောခြင်းမရှိဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုတက်စီမံခန့်ခွဲနိုင်လျှင်, အားလုံးအသက်ရှူဆက်လက်စဉ်, ဘုရားရှိခိုးကျောင်းဆီးနှင်းထဲမှာမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။\n၄ ။ လင်ကွန်းရဲတိုက်\n၎င်းသည်အများပြည်သူအတွက်ပွင့်လင်းသောအခါရဲတိုက်သည်လင်ကွန်းသရဖူတရားရုံး (သို့) ဗစ်တိုးရီးယားအကျဉ်းထောင် (သို့) ပတ် ၀ န်းကျင်ရှုထောင့်ရှိဓာတ်ပုံများကိုရိုက်ကူးရန်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သင်ဆဲမတ်စောက်သောတောင်ပေါ်သို့သင်၏လမ်းသတ္တိလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော့်အမြင်ကတော့ဒီလိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ဓာတ်ပုံတွေအတွက်ထိပ်ကိုရောက်တာနဲ့အဲဒါဟာကျိုးနပ်ပါတယ်။\nSouth Common သည် Common Common နှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ Sincil Bank အနီးရှိလင်ကွန်း၏အခြားတစ်ဖက်တွင်တည်ရှိသည်။ မြို့ရဲ့အခြမ်းမှာနေထိုင်သောသူတို့အဘို့ပိုမိုလွယ်ကူ။\nတင်သွင်းသည် @ paula.g.herran\n6. Brayford / Foss ဘဏ်\nကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည် Brayford နှင့် Foss Bank တစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်လေ့ရှိကြသည်။ ၎င်း၏ငြိမ်းချမ်းသောဝန်းကျင်အခြေအနေသည်နှင်းများထဲတွင်လမ်းလျှောက်ရန်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ငန်းများကဆီးနှင်းများစတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန်တွင်ပင်ဖြစ်နိုင်လျှင်၎င်းသည်အလွန်သေးငယ်သောပုံပေါက်သည်။\nကျွန်တော်တို့ကိုအပေါ်ကိုလိုက်နာပါ Instagram လင်ကွန်း၏နောက်ဆုံးပုံနှင့်နောက်ဆုံးသတင်းနှင့်မှတ်စုများအတွက်။\nလင်ကွန်းလတ်ဆတ်တဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က Stella Artois ကိုရည်စူးထားတဲ့ Instagram ကိုဖန်တီးလိုက်တာကအံ့သြစရာပါ\nလင်ကွန်းလတ်ဆတ်သောလတ်ဆတ်သူသည် ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင် uni စတင်ခဲ့ခြင်းအတွက်နောင်တရခဲ့သည်\n• ဤရွေ့ကားသင် Tinder ဒီ Valentine Day ကို၌တွေ့လိမ့်မည်လင်ကွန်းအတွက်မိန်းကလေးများ7အမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်\nငါဒီစာသင်ခရက်ဒစ် ၂၄ ခုကိုယူခဲ့တယ်\nUTIs, soggy ဘီစကစ်နှင့်မေ့လျော့အမည်များ: Edinburgh Goes ချိန်းတွေ့ပြန်ရောက်!\nအဘယ်ကြောင့်ငါ Tulane မှလာမယ့်နောင်တရ\nသူ့မွေးနေ့မှာအဲလက်စ် Bhak ကိုစာတစ်စောင်\nဤတွင် The Slumflower vs Florence ပေးထားသောဒရာမာအပေါ်နောက်ဆုံးပေါ်ပါပဲ\nကက်သရင်းနှင့် Nerissa ၏အစစ်အမှန်ပုံပြင်: အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာသူဘုရင်မရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ဝမ်းကွဲ\nLyman, Wyoming သည်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးဇာတိမြို့ဖြစ်သည်\nဉာဏ်စမ်းပဟေ:ိ - Dynamos ကဘယ်ဟာလဲ။