Gynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) - Hello Sayarwon\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း)\nHelloSayarwon » ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ » ကျန်းမာရေးအားလုံး » ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ » Gynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း)\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ကဘာလဲ။\nGynaecomastia ဆိုတာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ရင်သားကြီးထွားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ estrogen နှင့် testosterone ဟော်မုန်းတွေ ကမောက်ကမ ဖြစ်ရာကနေ ရင်သား တစ်ရှူးတွေကြီးထွားမှုတွေ ဖြစ်တာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းဟာရောဂါမဟုတ်ပါဘူး၊ အပြင်ပန်းလှပမှုဆိုင်ရာ ပြသနာတစ်ခုသာဖြစ်ပါသည်။\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nဒီကျန်းမာရေး အခြေအနေဟာ လူ့အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့မှာ အဖြစ်များပါတယ်။\nအသက် ၁၂ မှ ၁၆ နှစ်ကြား ကောင်လေးများ\nကလေးငယ် ယောင်္ကျားလေးများတွင် ပျိုဖော်ဝင်ပြီး ၆ ပတ်ကနေ ၃ နှစ်အထိ ရင်သားက ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nGynecomastia ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့\nအမျိုးသားများတွင် ရင်သားများ ပုံမှန်ထက် ကြီးထွားနေခြင်း\nနို့သီးခေါင်းအောက်ဘက် လက်ဖြင့်စမ်းကြည့်လျှင်သိနိုင်တဲ့ မာပြီးရောင်နေသော တစ်ရှူးရှိခြင်း\nရင်သား အနည်းငယ် ကိုက်ခဲခြင်း\nရင်သားတစ်ဖက် သို့ နှစ်ဖက်လုံးတွင် နာခြင်း;\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nအမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်တဲ့ gynaecomastia ဟာ လူပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲရာက အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ မွေးကင်းစ ကလေးငယ် ယောင်္ကျားကလေးများတွင်သာမက အဖိုးအိုတွေမှာလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nတချို့သော ကုသမှုတွေ၊ဆေးဝါးတွေ နှင့် ကာယဗလအတွက် ကြွက်သားကြီးဆေး အချို့ကြောင့်လဲ gynecomastia ဖြစ်စေပါတယ် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် soya မှာ estrogen ဟော်မုန်းအများအပြားပါဝင်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ရင်သားကင်ဆာ၊ နို့အုံအကျိတ်၊ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်၊ အသည်း သို့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ကဲ့သို့ကြောင့်လည်း ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ\ngynaecomastia ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်\nအသက် – ပျိုဖော်ဝင်စ ယောင်္ကျားလေးများ သို့ အဖိုးအိုများတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။\nအားကစားလုပ်ရမှာ anabolic steroids သို့ androgen ဟော်မုန်းတွေသုံးခြင်း\nအသည်း သို့ ကျောက်ကပ်၊ thyroid ရောဂါ၊ ဟော်မုန်းရောဂါ နှင့် Klinefelter syndrome တို့ကြောင့်လဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nဆရာဝန်တွေက ရင်ဘတ်နှင့် ရင်သားကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ရောဂါအဖြေရှာလို့ရပါတယ်။ ဟော်မုန်းအဆင့်နှင့် တခြားအရာတွေရျာနိုင်ဖို့ သွေးစစ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ တခါတရံ ဆရာဝန်တွေက mammography နှင့် ရင်သားကို ultrasound ရိုက်ကြည့်ခြင်းဖြင့် အကျိတ်ရှိမရှိ စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။\nGynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nအသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၆နှစ် ကောင်လေးတွေနဲံ ကလေးငယ်တွေမှာ အသက်ကြီးလာလျှင် သူ့ဘာသာ ပျောက်သွားနိုင်တာကြောင့် ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ တခြားကူသမှုတွေကတော့\nရင်သားရောင်နေရင်ရေခဲကပ်ခြင်း နှင့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သုံးလို့ရပါတယ်။\nအားကစားလုပ်ရာမှာ ဆေးတွေ မသုံးပါနဲ့။ သုံးနေလျှင်လဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။\nဟော်မုန်းရောဂါတွေ အတွက်ကတော့ ဟော်မုန်းတည်ငြိမ်စေဖို့နဲ့ ရင်သားတစ်ရှူးတွေကို ပုံမှန်ဖြစ်စေအောင် ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေရှိပါတယ်။ မသက်သာခဲ့လျှင် ဆရာဝန်တွေက တစ်ရှူးအပိုတွေဖြတ်ဖို့ ညွှန်ပါလိမ့်မယ်။\nလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက Gynecomastia (ပုံမှန်မဟုတ်သော ရင်သားကြီးထွားခြင်း) ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။\nအောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးများက သင့်အနေဖြင့် Gynecomastia ကိုကုသတဲ့နေရာမှာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။\n• သင်နေ့စဉ် အစားအစာထဲမှာ soya ကထုတ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ မပါပါစေနဲ့\n• ဟော်မုန်း estrogen လို ဆေးတွေမသုံးပါနဲ့\n• ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ။ ညွှန်ကြားချက်မပါပဲ ဆေးသောက်တာ သို့ ဆေးရပ်လိုက်တာ တို့ မလုပ်ပါနဲ့\nသင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် လက္ခဏာတွေကိုထိန်းချုပ်မှုရှိအောင် ရက်ချိန်းမှန်မှန် သွားရောက်စစ်ဆေးစမ်းသပ်ပါ။\nFerri, Fred. Ferri’s Netter Patient Advisor. Philadelphia, PA: Saunders / Elsevier,2012.\nGynecomastia. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gynecomastia/basics/definition/con-20028710. Accessed Jul 14 2016\nGynecomastia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003165.htm. A\nccessed Jul 14 2016Ferri, Fred. Ferri’s Netter Patient Advisor. Philadelphia, PA: Saunders / Elsevier,2012.


A Violent Prosecutor (2016) – M-Sub Movie – Myanmar Subtitle Movies & Series Free Download Website\nN/A 2016 126 min Crime\nIMDB: 6.6/10 1,642 votes\nHan Jae-young, Hwang Jung-min, Kang Dong-won, Kim Eung-soo, Lee Sung-min, Park Jong-hwan, Park Sung-woong\nByun Jae Wook(Hwang Jun Min)ဟာ အစိုးရရှနေ့အေဖွဈလုပျကိုငျလာတာကွာပါပွီ… သူဟာဒေါသကွီးတယျစိတျမရှညျပွီးတော့\nဒါ့အပွငျသကျသတှေအေားလုံးကလညျးရှနေ့ေJae Wookကိုပဲညှနျပွနပေါတယျ…အဲ့လိုနဲ့ရှနေ့ေJae Wookဟာလူသတျသမားအဖွဈ\nသူဟာထောငျထဲမှာစစရောကျခွငျးသိပျမရငျးနှီးပမေယျ့မကွာခငျသူရဲ့အရငျရှနေ့အေလုပျအတှအေ့ကွုံတှနေဲ့ထောငျသားတှကေိုကူညီပေးပွီးထောငျသားတှခေဈြခငျလေးစားရဲ့အကိုကွီးဖွဈလာပါတော့တယျ…သူနတေဲ့ထောငျမှာ”ဆရာ”တဈဆူလိုအေးဆေးဖွဈလာပါတော့တယျ…၅နှဈအကွာမှာChi Won(Gang Dong won)ဟာလိမျလညျမှုနဲ့ထောငျထဲရောကျလာပါတော့တယျ….Chi Wonဟာရှနေ့ေJae Wookရဲ့ဖွဈကွောငျးကုနျစငျကိုလညျးသိထားတဲ့သူဖွဈပါတယျ…ဒီလိုနဲ့ရှနေ့ေJae Wookဟာသူ့ရဲ့မတရားခံရမှုကိုပွနျလညျလကျစားခခြေငျြလာပါတော့တယျ…Chi Wonတဈယောကျကတော့ထောငျထဲမှာပဲခနနခေဲ့ရပွီးအပွငျရောကျသှားတဲ့အခါရှနေ့ေJae Wookရဲ့လူယုံတျောတဈယောကျအနနေဲ့သူ့ကိုကူညီပွီးအမှနျတရားကိုရှာဖှပေေးပါတော့တယျ…\nဒီလိုနဲ့ဘာတှဆေကျဖွဈလာမလဲ??ရှနေ့ေ့Jae Wookတဈယောကျသူမတရားခံရမှုအမှနျပျေါပေါကျပွီးထောငျထဲကလှတျလာမလား???ထောငျထဲရှနေ့ေJae Wookရဲ့အကူအညီနဲ့အပွငျကChi Wonတဈယောကျအကောငျးဆုံးလုပျနိုငျမလား?? စိတျဝငျစားစှာနဲ့ခံစားကွညျ့ရှုကွညျ့ကွပါနျော…\nByun Jae Wook(Hwang Jun Min)ဟာ အစိုးရရှေ့နေအဖြစ်လုပ်ကိုင်လာတာကြာပါပြီ… သူဟာဒေါသကြီးတယ်စိတ်မရှည်ပြီးတော့\nဒါ့အပြင်သက်သေတွေအားလုံးကလည်းရှေ့နေJae Wookကိုပဲညွှန်ပြနေပါတယ်…အဲ့လိုနဲ့ရှေ့နေJae Wookဟာလူသတ်သမားအဖြစ်\nသူဟာထောင်ထဲမှာစစရောက်ခြင်းသိပ်မရင်းနှီးပေမယ့်မကြာခင်သူရဲ့အရင်ရှေ့နေအလုပ်အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ထောင်သားတွေကိုကူညီပေးပြီးထောင်သားတွေချစ်ခင်လေးစားရဲ့အကိုကြီးဖြစ်လာပါတော့တယ်…သူနေတဲ့ထောင်မှာ”ဆရာ”တစ်ဆူလိုအေးဆေးဖြစ်လာပါတော့တယ်…၅နှစ်အကြာမှာChi Won(Gang Dong won)ဟာလိမ်လည်မှုနဲ့ထောင်ထဲရောက်လာပါတော့တယ်….Chi Wonဟာရှေ့နေJae Wookရဲ့ဖြစ်ကြောင်းကုန်စင်ကိုလည်းသိထားတဲ့သူဖြစ်ပါတယ်…ဒီလိုနဲ့ရှေ့နေJae Wookဟာသူ့ရဲ့မတရားခံရမှုကိုပြန်လည်လက်စားချေချင်လာပါတော့တယ်…Chi Wonတစ်ယောက်ကတော့ထောင်ထဲမှာပဲခနနေခဲ့ရပြီးအပြင်ရောက်သွားတဲ့အခါရှေ့နေJae Wookရဲ့လူယုံတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့သူ့ကိုကူညီပြီးအမှန်တရားကိုရှာဖွေပေးပါတော့တယ်…\nဒီလိုနဲ့ဘာတွေဆက်ဖြစ်လာမလဲ??ရှေ့နေ့Jae Wookတစ်ယောက်သူမတရားခံရမှုအမှန်ပေါ်ပေါက်ပြီးထောင်ထဲကလွတ်လာမလား???ထောင်ထဲရှေ့နေJae Wookရဲ့အကူအညီနဲ့အပြင်ကChi Wonတစ်ယောက်အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်မလား?? စိတ်ဝင်စားစွာနဲ့ခံစားကြည့်ရှုကြည့်ကြပါနော်…\nHan Jae-young Hwang Jung-min Kang Dong-won Kim Eung-soo Lee Sung-min Park Jong-hwan Park Sung-woong\nOption2yuudrive.me 589 MB SD (480p)\nOption3sharer.pw 589 MB SD (480p)\nOption 8 yuudrive.me 3.5 GB FHD (1080p) DTS 5.1\nOption9sharer.pw 3.5 GB FHD (1080p) DTS 5.1


rebirth – Dhammadīpa\nPosted on6May 2017 by Ashin Sopāka\nThe king asked: ‘Why is it, Nāgasena, that all men are not alike, but some are short-lived and some long-lived, some sickly and some healthy, some ugly and some beautiful, some without influence and some of great power, some poor and some wealthy, some low born and some high born, some stupid and some wise?’ The Elder replied: ‘Why is it that all vegetables are not alike, but some sour, and some salty, and some pungent, and some acidic, and some astringent, and some sweet?’\n‘I fancy, Sir, it is because they come from different kinds of seeds.’\n‘And just so, great king, are the differences you have mentioned among men to be explained. For it has been said by the Blessed One: “Beings have each their own kamma, are inheritors of kamma, belong to the tribe of their kamma, are relatives by kamma, have each their kamma as their protecting overlord. It is kamma that divides them up into low and high and the like divisions.”’ – Mil 3.4.4\nRājā āha—“bhante nāgasena, kena kāraṇena manussā na sabbe samakā, aññe appāyukā, aññe dīghāyukā, aññe bahvābādhā aññe appābādhā, aññe dubbaṇṇā, aññe vaṇṇavanto, aññe appesakkhā, aññe mahesakkhā, aññe appabhogā, aññe mahābhogā, aññe nīcakulīnā, aññe mahākulīnā, aññe duppaññā, aññe paññavanto”ti? Thero āha—“kissa pana, mahārāja, rukkhā na sabbe samakā, aññe ambilā, aññe lavaṇā, aññe tittakā, aññe kaṭukā, aññe kasāvā, aññe madhurā”ti?\n“Maññāmi, bhante, bījānaṁ nānākaraṇenā”ti.\n“Bhāsitampetaṁ, mahārāja, bhagavatā—‘kammassakā, māṇava, sattā kammadāyādā kammayonī kammabandhū kammappaṭisaraṇā, kammaṁ satte vibhajati yadidaṁ hīnappaṇītatāyā’”ti.\nမိလိန္ဒမင်းသည် “အရှင်ဘုရား နာဂသေန အချို့သော လူတို့သည် အသက်တိုကုန်၏။ အချို့သော လတို့သည် အသက်ရှည်ကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် အနာများကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် အနာနည်းကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် အဆင်းမလှကုန်၊ အချို့သော လူတို့သည် အဆင်းလှကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် တန်ခိုးနည်းကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် တန်ခိုးကြီးကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် ဉစ္စာစည်းစိမ် နည်းပါးကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် ဉစ္စာစည်းစိမ် များပြားကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် အမျိုးဇာတ်ယုတ်နိမ့်ကုန်၏၊ အချို့သောလူတို့သည် အမျိုးဇာတ် မြင့်မြတ်ကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် ပညာမဲ့ကုန်၏၊ အချို့သော လူတို့သည် ပညာရှိကုန်၏၊ လူအားလုံးတို့သည် အဘယ့်ကြောင့် မတူမျှကြပါကုန်သနည်း” ဟု မေးလျှောက်၏။ နာဂသေနမထေရ်သည် “မင်းမြတ် အချို့သစ်ပင်တို့သည် ချဉ်ကုန်၏၊ အချို့သစ်ပင်တို့သည် ငန်ကုန်၏၊ အချို့သစ်ပင်တို့သည် ခါးကုန်၏၊ အချို့သစ်ပင်တို့သည် စပ်ကုန်၏၊ အချို့သစ်ပင်တို့သည် ဖန်ကုန်၏၊ အချို့သစ်ပင်တို့သည် ချိုကုန်၏၊ သစ်ပင်အားလုံးတို့သည် အဘယ့်ကြောင့် မတူမျှကြကုန်သနည်း” ဟုမိန့်တော်မူ၏။\n“အရှင်ဘုရား မျိုးစေ့တို့၏ ခြားနားခြင်းကြောင့် မတူမျှကြကုန် ဟုမှတ်တင်ပါ၏ဟု (လျှောက်၏)။”\nမင်းမြတ်မြတ်စွာဘုရားသည် “လုလင် သတ္တဝါတို့သည် ကံသာလျှင် မိမိဉစ္စာရှိကုန်၏၊ ကံ၏ အမွေခံဖြစ်ကုန်၏၊ ကံသာလျှင် အကြောင်းရှိကုန်၏၊ ကံသာလျှင် ဆွေမျိုးရှိကုန်၏၊ ကံသာလျှင် ကိုးစားရာရှိကုန်၏၊ အကြင်ကံသည် ရှိ၏၊ ထိုကံသည် သတ္တဝါတို့ကို အယုတ်အမြတ်ဖြစ်ခြင်းငှာဝေဖန်၏” ဟု ဤတရားကို ဟောကြားအပ်၏။\nĐức vua đã nói rằng: “Thưa ngài Nāgasena, vì lý do gì mà toàn thể loài người là không giống nhau, những kẻ này yểu thọ, các kẻ khác trường thọ, những kẻ này nhiều bệnh, các kẻ khác ít bệnh, những kẻ này có sắc xấu, các kẻ khác có sắc tốt, những kẻ này có ít quyền lực, các kẻ khác có nhiều quyền lực, những kẻ này có ít của cải, các kẻ khác có nhiều của cải, những kẻ này có gia tộc hạ tiện, các kẻ khác có gia tộc thượng lưu, những kẻ này có tuệ tồi, các kẻ khác có tuệ?”\nVị trưởng lão đã nói rằng: “Tâu đại vương, vì sao tất cả các cây cối là không giống nhau, những cây này là chua, các cây khác là mặn, những cây này là đắng, các cây khác là cay, những cây này là chát, các cây khác là ngọt?”\n“Thưa ngài, trẫm nghĩ là vì việc làm khác nhau của hạt giống.”\n“Tâu đại vương, điều này cũng đã được đức Thế Tôn nói đến: ‘Này người thanh niên, chúng sanh là các chủ nhân của nghiệp, là những kẻ thừa tự của nghiệp, có nghiệp là căn nguyên, có nghiệp là thân quyến, có nghiệp là nơi nương tựa, nghiệp phân loại các chúng sanh tức là theo tính chất hạ liệt hay cao quý.’”\nSooty Headed Bulbul ©Ashin Sopāka 2017\nPosted in Dhamma\t| Tagged dhamma, intentional action, kamma, rebirth


Go Go .. … ဘွားဒေါ် Gold | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Opinions & Discussion » Go Go .. … ဘွားဒေါ် Gold\nGo Go .. … ဘွားဒေါ် Gold\nPosted by ဦးကြောင်ကြီး on Nov 30, 2015 in Opinions & Discussion | 22 comments\nတနေ့ဂ ဘွားဒေါ် သူ့ပါတီ အနိုင်ရ အမတ်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံပွဲမှာ ပြောတဲ့ မိန့်ခွန်း လူထုအကြား အတော်လေး လှုပ်လှုပ်ရှားရှား ဖြစ်သွားတယ်ဗျ။ မှတ်မှတ်သားသား ဖြစ်မိတာတွေကတော့ ရွေးကောက်ပွဲလွန် လူထုစည်းရုံးရေးကမ်ပိန်း အမှိုက်ကောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုပြုမယ်။ လစာထဲက ၂၅% လျှာခိုင်နှုန်းဆိုလား ဖြတ်မယ်။ စည်းကမ်းဗိုင်းကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ကိုင်တွယ်မယ်။ သူ့ပါတီ သူ့မဲမို့ သူကြိုက်တာ လှုပ်ခွင့်ရှိပါတယ်။ နဂိုထဲက ဘွားဒေါ်အကြောင်းလည်း သိနေတာပဲဟာ။ အပြင်လူနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ ပျော့ပြောင်းညှင်သာတယ်၊ ကိုယ့်လူကြတော့ မျက်နှာသာမပေး ခက်ထန်တယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ သူ့ကို မုန်းသွားသူ ဒီချုပ်ပါတီဝံ မနည်းမနော ရှိမဟုတ်လား။ ဘာညှာဆိုတာ ပြောဖို့ စောလွန်းပေမှဲ့ ပြောထားတာကို ဝေဖန်သမှု ပြုရလျင်..\nအနိုင်ရ ဒီချုပ်အမတ်တွေ အိပ်ငိုက်မနေဖို့ မဲဆန္ဒရှင်လူထု သွေးမအေးဖို့ အရပ်ထဲဆင်း ပြည်သူ့အကျိုးပြုတာ မင်္ဂလာတပါးပါ။ အထူးအဆန်းတော့ မဟုတ်၊ ၁၉၈၈ခုနှစ်မှာ အာဏာသိမ်း စစ်အစိုးရတက်ခါစ စနေနေ့တိုင်းသန့်ရှင်းရေး လုပ်အားပေးဆိုပီး လုပ်ခဲ့တယ်၊ ၁၉၆၂ ခုနှစ် ဦးနေဝင်း တော်လှန်ရေးကောင်စီ လက်ထက်မှာလဲ ဒီလိုပဲလုပ်ခဲ့တယ်။ လုပ်ခါစတော့ အဟုတ်ဗျို့၊ အိမ်နောက်ဖေးလမ်းကြားတွေများသန့်လို့.. ညနေဖက် မိသားစု ထိုင်စကားပြော၊ ခလေးတွေ ဆော့ကစားလို့ရတယ်။ ဒါပေမဲ့ လပိုင်းလဲကြာရော ဒုံရင်းကဒုံရင်း။ ပြောရလျင် စေတနာမှ မပါ၊ စေတနာ မမှန်ဘူးလေ။ ရပ်ကွက်ထဲ ဗုံးရှာဖို့လောက် ရည်ရွယ်တာဆိုတော့ ဘယ်တာရှည်မလဲ။ ရပ်ရွာလူထုကလည်း စီစဉ်ဆောင်ရွက်သူတွေကို မျက်မုန်းကျိုးနေချိန်ဆိုတော့ အောင်မြင်မှုမရ။ အန်အယ်လ်ဒီအနေနဲ့ ဘယ်လောက်ထိ လူထုကို စည်းရုံးလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ ကြည့်ရတာပါ့။ အကောင်းဆုံးကတော့ ပွဟိတအဖွဲ့တွေ လူထုအခြေပြုအဖွဲ့တွေ ပူးပေါင်းပါဝံလာလျင် ရေရှည်တည်တံ့နိုင်မည်။\nလစာဖြတ်တာတော့ သိပ်သဘောမတူချဉ်..။ ပြည်ဒေါင်စုလွှတ်တော်အမတ်တယောက် ဆယ်သိန်းရ.. ၂၅%နှုတ်ဆိုလျင် ခုနှစ်သိန်းခွဲပဲကျန်မည်။ ဒီကြားထဲ အခွန်ဆောင်ရသေးလား မသိ။ သူ့မှာ သားကျွေးမှု မြှာကျွေးမှု ရှိမည်၊ မရှိလည်း အသိုင်းအဝန်း ရှိမည်။ သူ့ဝါသနာ လုပ်ခြင်တာလေးတွေလည်း ရှိအူးမည်။ သောက်စားတတ်သူအဖို့ အရင်လို ဘီအီးဆိုင်မှာ ပဲလှော်နဲ့ မြည်းလို့မရဒေါ့။ မင်္ဂလာဆောင် အကျွေးအမွေး အပေးအကမ်း ပိုများလာမည်။ ရပ်ရွာလူကြီး ဖြစ်သွားပြီလေ။ သူက မလိုခြင်ဘူးထား သူ့မိသားစုက ဝတ်ကောင်းစားလှ ဝတ်ခြင်မည်။ တော်လှန်ရေးကာလ မဟုတ်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလမို့ ထိုက်သင့်သော အဆောင်အယောင် အကျိုးခံစားခွင့် ရှိရမည်လေ။ အဲလိုမဟုတ် သီအိုရီ တစာစာအော်သူ ကူမြူနစ်များ အာဏှာရတဲ့အခါ ဘာဖြစ်ကုန်သနည်း လေ့လာကြည့်ပါလေ။ နောက်တချက်က ဒီချုပ်အစိုးရ ဖြစ်လျင် နိုင်ငံတကာ အကူအညီများစွာ ရမည်ဟု ခန့်မှန်းပါသည်၊ အဲဒီအထဲ နိုင်ငံဝန်ထမ်းများ စားဝတ်နေရေး သက်သာချောင်ချိရေး အစီအစဉ်များ သေချာပေါက် ပါလာမည်။ အကျင့်ပျက် ခြစားခြင်းကို အကောင်းဆုံး တိုက်ဖျက်နည်းမှာ သင့်တော်လုံလောက်သော လစာ၊ ခံစားခွင့်များ ပေးအပ်ခြင်းသားဖြစ်သည်။ လစာတိုးပေးရုံနဲ့မပီး ကိုယ်ပိုင်အိုးအိမ်၊ ပင်စင်ဝင်ငွေ ရှိပြီဆိုမှ နာတာရှည်ရောဂါ အကျင့်ဆိုး လျော့နည်း ပပျောက်ပါမည်။ လာဘ်ရှိရွေးကောက်ခံ အမတ်များမှာ အဲဒီ အာမခံချက်မရှိ၊ ရှိမည်ဆိုလည်း အများစု အသက်အရွယ်နဲ့ မသေချာ။ နောင်ရွေးကောက်ပွဲမှာ အရွေးမခံရလျင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ၊ ဘယ်သူက ကျွေးထားမလဲ။ သိသလောက် လွှတ်တော်သက်တမ်းတခု အရွေးခံရရုံနဲ့ အငြိမ်းစားခံစားခွင့်မရ။ ဘုရားဟောရှိသလို သုံးပုံမှာ တပုံကိုသုံး (စားဝတ်နေရေး)၊ နောက်တပုံကိုလှူ (သာရေး၊နာရေး၊ ပုဂ္ဂလိကစည်းရုံးရေး)၊ ကျန်တပုံကိုစုဆို တလသုံးသိန်းစုနိုင်ပါမှ ငါးနှစ်သက်တမ်းတွင် ၁၈၀သိန်း ဖြစ်မည်။ ဘေးဘီလာဘ်လာဘ မယူရ၊ မတိုမလျှိုရ ဆိုလျင် လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာရှိသူတယောက်အတွက် ထိုက်သင့်သော ပမာဏ ဖြစ်ပါသည်။ ဖြစ်စေခြင်သည်က ဆယ်သိန်းပေးလို့ ဆိုင်ရာမဲဆန္ဒနယ်၊ တိုင်းပြည်အနေနဲ့ အစ ရာထောင်ချီ ပြန်ရဖို့ ကြပ်မတ်စေခြင်သည်။ ပေးတာထက် ပိုယူလျင် ဆော်သာဆော်။ နို့မို့လျင် စစ်အဆိုးဓမြ အာဏာသိမ်းခါစလို လာဘ်ယူသူ ဝန်ထမ်းအချို့ ထောင်ဒဏ် အပြစ်ပေးခံရ၊ သတင်းစာထဲပါ အရှက်တဂွဲ အကျိုးနဲဖြစ်၊ နောက်တော့လဲ ဒုံရင်းက ဒုံရင်း… ဒင်းတို့ကြမှ ဝသာလီပြည် ဘီလူးသရဲစီးသလို ဝါးမြိုစို့.. အဆုံးမတော့ ကံဆိုးသူမောင်ရှင်နဲ့ အမုန်းခံရသူ တက်ကြွတဲ့ မောင်ကြက်ဖသာ ဓါးစာခံဖြစ်ကျန်ခဲ့သည်။ နောက်ပီးဒေါ့ ထိုက်သင့်တဲ့ ငွေကြေးခံစားဂွင့်မှ မရလျင် ပြင်ပ တက်ကနိုကရက်များကို သိမ်းသွင်းမရနိုင်။ စင်ကာပူမှာတော့ အစိုးရဝန်ထမ်းကို ပုဂ္ဂလိကကော်ပိုရေးရှင်းများနျှင့်အပြိုင် ပေးသည်ဟု ကြားဖူးသည်။ ဈေးကွက်စီပွားရေး ထွန်းကားလာသည်နှင့်အမျှ အစိုးရတွင် ထူးချွန်ထက်မြက်သော မန်နေဂျာများစွာ ရှိရန်လိုသည်။ နို့မိုလျင် မတထောင်သား သူ့ထက်ငါ လူစွမ်းကောင်း ပုဂ္ဂလိကကဏ္ဍကို မည်သို့ ထိန်းချုပ်မည်နည်း.. အမိန့်အာဏှာဖြင့် အုပ်ချုပ်၍ရမည့်ခေတ်လည်း မဟုတ်တော့…။\nစည်းကမ်းပိုင်း တင်းကြပ်မည်ဆိုတာကို ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး ရှုဒေါင့်က ကြည့်ခြင်တယ်။ လာဘ်ရှိ အင်အားအကြီးစုန်းသည် စစ်တပ်.. တသွေးတသံတမိန့်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ငိုးမ၊ မြေလျှိုး အဲသာ မပါဘူး.. ရေးရင်း အရှိန်လွန်သွားဒါ.. ငှိ ငှိ) စစ်တပ်။ စည်းကမ်းပိုင်း သိပ်အူးစားပေးတယ်၊ ဆန္ဒပြရင်တောင် နှစ်ယောက်တတွဲ စီတန်းလမ်းရှောက်ခိုင်းတဲ့ စစ်တပ်..။ ဒီမိုကရေစီ အခြေခံ လူ့အခွင့်ရေးတွေနဲ့ ယဉ်ပါးမှုမရှိတဲ့ (အရိုင်းအစိုင်း အယုတ်တမာ.. လှုပ်ပြန်ပီ.. အဲဒါ မပါဘူးဆို..) စစ်တပ်..။ တိုင်းပြည်ကို စည်းကမ်းတကြ ဖြစ်စေဖို့ သူတို့ကလွဲရင် အခြားမရှိ သွေးနားထင်ရောက်နေတာမို့ သူတို့နဲ့ အခြေခံတူတဲ့ စည်းကမ်းတက ရှိရေး.. တလျားအုပဒေ စိုးမိုးရေး တိတိကျကျကိုင်တွယ်ပြနိုင်လျင် ဒင်းရို့ အမြင်ပြောင်းလာလေမည်လား နွားပလာတာ ကျွေးသလို ဆိတ်ကူးယဉ်မိတယ်။ ငါတို့သာလျင် ကယ်တင်ရှင်ဆိတ်ဓါတ် မှားယွင်းကြောင်း အကောင်းစုန်း သက်သေပြမှုလည်း ဖြစ်မည်။\nစွန့်စားရမှု များတယ် ဒါပေမဲ့ အမြတ်အစွန်းကလည်း ငါးနှစ်အတွင်း ရမှဖြစ်မည်မို့ လောဘသိပ်မကြီးဘဲ လူထုလိုအပ်ချက်တွေ ဖြည့်ဆည်း၊ အမှိုက်သရိုက်တွေ ရှင်းလင်း၊ အနာတရတွေ ကုစား၊ တိုင်းပြည်ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် အခြေခံကောင်း တည်ဆောက်ဖို့ ရည်မှန်းချက်ထားလျင် ပါတီရည်မှန်းချက် တိုင်းပြည်အနာဂတ် လူထုမျှော်လင့်ချက် စတာတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ ရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း ဤနေလျှာမှ အကြံပု နှိုးဆော်လိုက်ရပါသည်။\nမှတ်ချက်။။။ ပါစင်နယ်တခု ထင်ကြေးပေါရရင် ဒေါ်စု ကိုယ်ဟန်အနေအထား လမ်းလျောက်ပုံ ဘယ်သူနဲ့ တူသလဲ သိလား…။ ရုရှားသမ္မတပူတင် နဲ့တူတယ်.. သူလမ်းလျောက်ရင်ကြည် လာဘ်နှစ်ဖက်ကားလျားကားလျားနဲ့ ပုခုံးကို နွှဲ့လျောက်တာ။\nပူတင်ဂျီး လူထင်ကြီး\nဟုတ်မှ မလွဲရော.. အတပ်ဟောလိုက်မယ်.. ဘွားဒေါ် အာဏှာရလျင် မောင်ပူတင်လိုပဲ ခပ်ကြမ်းကြမ်း ရံဖန်၇ံခါလဲ ခပ်ရမ်းရမ်း ကိုင်တွယ်လိမ့်မည်။ နိုင်ငံတဂါ ဆိုတာထက် အမျိုးသားအကျိုးစီးပွား ပိုအလေးထားလိမ့်မည်။ (အမျိုးသားရေးဝါဒီများ ဝမ်းမြောက်ကြပါကုန်) အိမ်နီးခြင်းနိုင်ငံတွေက ဒီမိုအခွင့်ရေး လှုပ်ရှားသူများအဖို့တော့ သတင်းဆိုးပဲ။ ပါတီတွင်း ပုန်ကန်ထကြွမှု ဖြစ်လာဖွယ်ရှိသည် သို့သော်ဘွားဒေါ် ဘုန်းကံကို အံတုနိုင်ဖွယ်မရှိ။ ဟောလာဘ်စနဲ့ ဆက်ဟောလျင် အောင်မြင်မှုများ ရနိုင်သလို အငြင်းပွားဖွယ် ပြသနာများလဲ ဖြစ်ပေါ်လာဖွယ် ရှိသည်။ မည်သို့ပင် ဆိုစေ မတ်နီမတ်နီ မက်တားမို့စ်… မတ်နီစက်ကင်းဂေါ့ဒ် ငွေသာ အရေးကြီး ငွေရှိလျင် အလျှာလျှာ အောင်မြည် ဖြစ်ပါဂျောင်း…..\nပုဏ် – နိုင်ငံရေးပိတ်ဟော ဒီမိုကြောင်ကဝိ (ရဲရဲတောက်)\nခင်ဗျားတိုရွာက ကျောင်ကျီးဆိုတာက ဗေဒဝိဇ္ဇာ တစ်ပါးပါ တကား\nယနေ့မှစရွေ့ သတိစွဲ လမ်းလျှောက်ကြပါကုန်\nခင်ဗျားတို့ရွာက ကိုရင့်ရွာလည်းဖြစ်ပါသည်…. တမုံ့..။\nနောက်ထပ် သံချောင်းတစ်ယောက်ပါလား ?\nသံချောင်းတွေ ဝင်မရောင်းကြစေလိုပါ ခင်ဗျား\nညှင်းညှင်း သုဘရာဇာဆိုတာ အရိုးမြင်ရရင်တောင်\nဘွားတော်ခြေလှမ်းကို သူ့လူတွေ မမီမှာပဲ စိုးရိမ်၏…\nကျောက်စိမ်း တိန်ညင် says:\nအူး သန်းရွှေ သမ္မတလုပ်မယ်ကြားတယ် ….\nသူ့အကြံပေးကို ဝီစကီတလုံးတိုက်ပီး ဒီသတင်းယူလာတာ ….. ။\nဟိုနေ့က အမေ…ပြောလိုက်တဲ့ ခပ်တင်းတင်းခပ်မာမာ စကားတွေကြောင့်\nပူညံပူညံ ဖြစ်သွားကြတာကို ကြည့်ပြီး…\nပေးထားတဲ့… အကျန်…အဲ… အဲ.. အကြံတွေ…။\nမြန်မာမှန်လျှင်.. ဘယ်သူ့ကို.. ဘယ်သူကမှ..လက်အုပ်မချီ.. ဖြစ်စေချင်..\nမေမေ့ကို မကောင်းပြောရင် နာ့ လေသေနတ်နဲ့ ပစ်မယ်။\n-မောင်သူရ ဆိုသူ(ဇာဂနာ ဆိုလား)အားးးးး\nအနော် မောင်သူရမှ ဆက် လက် စကားပြောဆို ဆွေးနွေးသင့်/မသင့်\n.လုံးလိုက် ပြားလိုက် ချောင်းလိုက်နဲ့ မျက်စေ့နောက်လှသကွာ..ဘီအီးပုလင်းသာပြန်ယူချီပါ :))\nအဲဒီလမ်းလျှောက်ပုံက.. ဒေါ်စုနဲ့ပူတင်တော်တော်တူနေတာ… စသတိပြုမိသူက.. ကကြောင်ကြီးဆိုရင်တော့ တော်တော်အံ့သြချီးကျူးမိမှာပဲ..\nပြောချဉ်နေတာ ကြာပီ အူးမာမွတ်…. ဒေါ်စု နိုင်ငံခြားထွက်တော့ လမ်းလျောက်တာ ပိုမြင်ရတယ်။ ကိုယ်ကို နွှဲ့ပီးလျောက်တာ သိသာတယ် အကျင့်ဖြစ်နေတယ် ထင်လျဲ့\nဒီတစ်ပတ်ထုတ် ဒီလှိုင်းမှာ မိန့်ခွန်းအပြည့်အစုံကို ဖတ်ရချိန်.. အသက်တောင် ပြင်းပြင်းမရှူနိုင်ခဲ့ဘူး…\nဒီလိုခေါင်းဆောင်မျိုးနဲ့ ကြုံရတာ ကံကောင်းလိုက်တာလို့ တွေးမိတာ. လွန်မလားငင်..\nဘာပဲပြောပြော ပြည်သူတွေက ဒေါ်စုအုပ်ချုပ်တာခံရဖို့ တောင့်တနေတာ ကာလအတော်ကြာပြီမို့လားမသ်ိ။ ဒေါ်စုက တစ်ခုခုလုပ်ပြရင် နောက်က သသွေမတိမ်းလိုက်လုပ်ကြမယ့်သဘောမှာရှိတယ်။စည်းကမ်းမဲ့တာတွေ ခဏလေးနဲ့လျော့ကျသွားမှာ မလွဲသေချာ။


အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပြဿနာ အဖြေရှာ . . . (အပိုင်း - ၄) | Mizzima Myanmar News and Insight\nအစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပြဿနာ အဖြေရှာ . . . (အပိုင်း - ၄)\nမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။ မဇ္ဈိမရဲ့ ကျန်းမာရေးရာအဖြေရှာကဏ္ဍကနေ ပြန်လည်ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။ ကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် လူကြီးပဲဖြစ်ဖြစ် ကျား/မ အရွယ်စုံမှာဝမ်းချုပ်တာနဲ့ ဗိုက်အောင့်ဝေဒနာတွေကတော့ ခံစားဖူးကြမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီဝေဒနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ ဆွေးနွေးပေးဖို့အတွက် ဆေးတက္ကသိုလ်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆေးပညာဌာနရဲ့ ဂုဏ်ထူးဆောင် ပါမောက္ခဖြစ်သူ ဆရာမကြီးဒေါ်သန်းသန်းဆွေကို မေးခွန်းတွေ အဖြေရှာဖို့အတွက် ကျွန်တေ်ာတို့ရဲ့ မဇ္ဈိမစတူဒီယိုထဲကို ဖိတ်ခေါ်ထားပါတယ်ခင်ဗျာ။ ဆရာမကြီးမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာအဖြေရှာကဏ္ဍကနေ ကူညီပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nမေး။ ။ ရေများများသောက်ရင် ကောင်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မလွန်ဘူးလား အများကြီးသောက်ရင် တန်ရင်ဆေး လွန်ရင်ဘေးဆိုတဲ့ စကားလေးလည်း ရှိလို့လေ၊ ဘယ်လောက်သောက်သောက် ဆိုးကျိုး မရှိဘူးလား သိချင်ပါတယ်ခင်ဗျာတဲ့။\nဖြေ။ ။ အဲဒါကလေ တန်ဆေး လွန်ဘေးဆိုတဲ့ စကားက အလွန်ပဲ မှန်ပါတယ်။ အရမ်းကြီး သောက်ရင်တော့ ဆိုးကျိုး အထိုက်အလျောက် ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျမတို့ တိုက်တွန်းနေတဲ့ ရေများများသောက်ရင်ကောင်းတယ် ၊ ရေများများသောက်ရင် ကောင်းတယ်ဆိုတာကို လိုက်နာတဲ့သူ တော်တော်များများမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်တဲ့အထိကို မရောက်ပါဘူး။ တကယ် ရေများများသောက် လို့ ဆိုးကျိုးရှိတယ်ဆိုတာက ၅ လီတာပုံးကြီးမျိုးကို ၊ လူတစ်ယောက်က တစ်ပုံးလောက်သောက်တာ။ အဲဒီလိုမျိုး ရောဂါလည်းရှိတယ်။ အဲဒီတော့ ဒီလိုမျိုးကို ဘယ်လိုမှ မရောက်ပါဘူးလို့။ မရောက်တဲ့ အတွက်ကြောင့်မိုလို့ ဆရာဝန်များက ရေများများသောက်ပါလို့ ၊ လူနာကို ညွှန်ကြားနေခြင်းသည် ဆိုးကျိုးက ဘယ်တော့မှ မရောက်နိုင်တဲ့ Limit က အရမ်းကို နည်းလွန်းအားကြီးပါတယ်။\nမေး။ ။ ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အခုတစ်ခါ မေးလာသူက Joeku Than ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာမခင်ဗျာတဲ့ ဝမ်းအတွင်းက တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်လောက် ပူနေတတ်ပါတယ်။ ဘာလို့ပါလဲ ၊ ဘယ်လိုကုရမလဲဆိုတာ လမ်းညွှန်ပေးပါဦးခင်ဗျာတဲ့။\nဖြေ။ ။ အဲဒီလိုမျိုးဆိုရင်တော့ ပူတာကလေ အစာအိမ်ကထွက်တဲ့ အချဉ်ကြောင့်ပဲပေါ့နော်။ ငါ့ဝမ်းပူဆာပေါ့။ အဲဒီသဘောမျိုးပေါ့။ အဲဒီအခါကျရင်တော့ တတ်နိုင်သလောက် အစာကြေလွယ်တဲ့ အစာလေးကို စားပေးပါလို့။ အစာကို အချိန်လွန်မခံပါနဲ့။ နောက်တစ်ခုက အချိန်လွန်တဲ့အချိန်မှာ မအားလို့ဆိုပြီး ၊ နောက်ပြီး အများကြီးလည်း အစာအိမ်ထဲကို မထည့်ထားပါနဲ့။ အဲဒါလည်း သူ အလုပ် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အများကြီး စားတယ် အဲဒီတော့ အစာအိမ်က အလုပ်မလုပ်ဘူးလေ။\nမေး။ ။ နောက်ထပ်မေးလာသူကတော့ Ko Ye Naing Tun ပါ။ ဆရာမရေတဲ့ ကျနော် ထမင်းစားပြီး တိုင်း အန်နေတယ်။ လျော့စားလည်းအန်ပါတယ်။ အရင်တုန်းကလဲ အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်ဖူးပါတယ်။ ဗိုက်လဲ တစ်ခါတစ်ခါ အောင့်တယ်။ သွားတိုက်တိုင်းလဲ အန်တယ်။ လေတွေပဲ အန်နေတယ်တဲ့။\nဖြေ။ ။ သွားတိုက်တိုင်းလည်း အန်တယ်ဆိုတာက သူကလည်းပဲ အစာအိမ်ရောဂါ တစ်မျိုးပဲ။ မိုးလင်းလို့ရှိရင်လည်း အန်တယ်။ အထူးသဖြင့် ယောကျ်ားလေးတွေဆို အရက်သောက်တယ်ပေါ့နော်။ မိုးလင်းရင် အန်တာပဲလေ။ ဒီလိုမျိုးမဟုတ်ဘဲနဲ့ အဲဒီလို သွားတိုက်တဲ့အခါမှာ အန်တဲ့လူတွေကိုလည်း တွေ့ဖူးတယ်။ အဲဒီလိုဟာတွေကလည်း များသောအားဖြင့် အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တာပဲ။ အဲဒီ အတွက်ကြောင့်မို့ အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆေးလေးကိုပဲ နီးစပ်ရာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဆီ မှာ အကြံလေးယူပြီး သောက်ကြည့်ပါဦးလို့။\nမေး။ ။ နောက်ထပ်မေးလာသူကတော့ Ko Sai Aung ပါ။ သူမေးလာတာကတော့ မနက်တိုင်း လေတွေတက်ပြီး အချဉ်ရည်တွေ အန်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်တာပါလဲ ခင်ဗျာတဲ့။\nဖြေ။ ။ သူ့ကို ဆရာမအနေနဲ့ ပြန်မေးချင်တာက သူ အရက်သောက်တတ်လားမသိဘူး။ အရက် သောက်တတ်တယ်ဆိုရင်တော့ မသောက်ပါနဲ့။ ဆေးလိပ်လည်း မသောက်ပါနဲ့။ နောက်ပြီးတော့ တော်တော်များများ ယောကျ်ားလေးတွေကတော့လေ၊ ဆရာမ ကျွန်တော်တို့က အရက်သောက်တာ မဟုတ်ဘူး ၊ ဘီယာသောက်တာလို့ပြောတယ်။ ဘီယာကလည်း အရက်ပါပဲ။ အရင်ဆုံး အဲဒီလို ဖြစ်စေ တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကို ဖယ်ပေးရမယ်။ နောက်တစ်ခုက အကင်တွေပေါ့။ ဘီယာ၊ အရက်နဲ့ မြည်းတဲ့ဟာတွေ အကုန်လုံးကလည်း အစာမကြေဘဲနဲ့ လေထပြီး ၊ လေအန်ဖို့အချက်တွေ ဖြစ်ပါ တယ်လို့။\nမေး။ ။ နောက်ထပ်မေးလာသူကတော့ Khin Myo လို့ခေါ်ပါတယ်။ သူက အူ ကျွံတာ ခွဲစိတ်ရမှာလား နောက်ဆက်တွဲ ဘာဖြစ်တတ်ပါသလဲတဲ့။\nဖြေ။ ။ ဒီကဏ္ဍရဲ့ ပထမပိုင်းလေးမှာ ဖြေထားသလိုပါပဲ ၊ အူကျွံတဲ့နေရာမှာ ခွဲစိတ်ရမှာလားဆိုတော့ လေ ၊ ပထမကတော့ သေးသေးလေးပဲ ၊ သို့သော်လည်း ကိုယ်က ဝိတ်ကိုမထိန်းဘူး ၊ ကိုယ့်ရဲ့အလုပ် က အလေးအပင်မရတယ် ၊ရေရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါ ရှိနေတယ်ဆိုရင်တော့ အူကျွံရောဂါကတော့ ဆက်ပြီးတော့ ဖြစ်သွားမှာလေ ၊ အူကျွံတယ်ဆိုတာက အပေါက်ကလေးကနေ ထွက်သွားတာပေါ့ ၊ အူကျွံလို့ ကျယ်ကျယ်သွားပြီးဆိုရင် ၊ ထွက်တဲ့ပစ္စည်း များသွားရင်တော့ အန္တရာယ်ရှိတာပေါ့။ နောက်တစ်ခုက ဒီဟာကို ကုသဖို့ ခွဲစိတ်ရတဲ့အခါမှာလည်း အပေါက်သေးသေးလေးကို ချုပ်ရတာနဲ့ အပေါက်အကြီးကြီးကို ချုပ်ရတာက ၊ ကုန်ကျစရိတ်ရော ခက်ခဲမှုရော ၊ နောက်တစ်ခုက ပြန်ဖြစ်နိုင် ဖို့လည်း များတယ်။ အဲဒီတော့ စောစောစီးစီးပဲ ပြပြီးတော့ ၊ ဒီဟာက ဆေးသောက်သော်လည်း ပျောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ နောက်ပြီ းကိုယ်ကလည်း ကိုယ့်အလုပ်အကိုင်တွေကို မပြောင်းလဲနိုင်ဘူးဆိုရင် တော့ ပြပါ။ ဒါဟာ ခွဲစိတ်မှ ပျောက်ပါတယ်။ ရောဂါကိုဆရာဝန်နဲ့သေသေချာချာပြပြီးတော့စစ်ကြည့်ပါ။ ရောဂါကတော့ ခွဲစိတ်မှ ပျောက်မယ့် ရောဂါအမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။\nမေး။ ။ ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျာ။ နောက်ထပ်မေးလာတဲ့သူကတော့ Mike Kyan Kaphaila ပါ။ Pandosic 20 ကို မနက်တစ်ခါ ညတစ်ကြိမ် နှစ်နဲ့ချီနေပါပြီတဲ့ ၊ဘာပြဿနာ ရှိနိုင်လဲဆိုတာ သိချင်ပါတယ်တဲ့။\nဖြေ။ ။ သူပြောတဲ့ ပမာဏ PPI 20 က ထိန်းပြီးတော့ သောက်သွားတဲ့ သဘောပဲပေါ့နော်။ အဲဒါက ကျွန်မတို့လည်း မကြူံဖူးဘူး။ သို့သော်လည်း ဆေးက အနည်းဆုံးနဲ့ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိနိုင်ဆုံး နေရာထိရောက်အောင် လျော့ချလိုက်တာ ကောင်းတယ်။\nမေး။ ။ အခုတစ်ခါမေးလာသူကတော့ True Mark ပါ။ ရင်ပြည့်ပြီး မစားချင် မသောက်ချင် ဖြစ်နေတာ ဘယ်လိုကုစားရမလဲခင်ဗျာတဲ့။\nဖြေ။ ။ ဒါကလည်း ခုနကပြောသလိုပဲ ရင်ပြည့်နေတယ်ဆိုကတည်းက များသောအားဖြင့် အစာအိမ် မှာပဲ ထိတာများတယ်။ အစာအိမ်ရောင်တာ ဖြစ်ဖို့များပါတယ်။ အဲဒီတော့ အစာအိမ်ရောင်တာအတွက် ကို အစာအိမ်ရောင်တာ ကျတဲ့ဆေးကို သူ လက်လှမ်းမှီတဲ့နေရာမှာ ဝယ်ပြီးတော့ သောက်သင့်ပါ တယ်။\nမေး။ ။ နောက်ထပ်မေးလာသူကတော့ Kyi Linkk ပါ။ ညဘက်ဆို ချက်အထက်နားက ဗိုက်နာပါ တယ်။ သာသာနာတယ် ထိုးမနာပါဘူး ၊ အစာမာစားပါက ပိုနာပါတယ် ညွှန်ကြားပေးပါဦးတဲ့။\nဖြေ။ ။ အဲဒီတော့ သူမေးထားတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေကို ဆန်းစစ်ကြည့်လိုက်ရင်လည်း ၊ ဒါက အစာ အိမ်နဲ့ပဲ ပတ်သက်နေပါတယ်။ အစာအိမ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ အစာအိမ်ဆေးဝါးများကိုပဲ စားဖို့အတွက် အကြံပေးချင်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုကလည်းပဲ စားတဲ့အစားအသောက်တွေကို ဆင်ခြင် ပေးဖို့။ အချိန်မှန်မှန်လေး စားပေးဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။\nမေး။ ။ ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျာ။ အဲဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ 4R Health Talk မှာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ မေးခွန်းတွေကို ပရိသတ်တွေ သိလိုသမျှကို ၊ တိုက်ရိုက် ဖြေကြားပေးတဲ့ ဆရာမကြီးကို အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မေးခွန်းတွေကတော့ အများကြီးပါ။ ကျွန်တေ်ာတို့ ရတဲ့အချိန်က တစ်နာရီအတွင်း မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ တစ်ချို့ ဆင်တူတဲ့ မေးခွန်းတွေတော့ ရှိတာပေါ့နော်။ ဒါကိုလည်း ပရိသတ် တွေအနေနဲ့ နားလည်ပြီးတော့ ၊ သိရှိနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ နောက်လည်း ဆရာမကြီးကို ဖိတ်ခေါ်ပြီးတော့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝမ်းတွင်းပြဿနာတွေကို မေးမြန်းနိုင်ဖို့အတွက် ကိုလည်း ၊ ထပ်မံပြီးတော့ ဖိတ်ကြားပေးပါဦးမယ်လို့ ပြောချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ဆရာမကြီးကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အဲဒီတော့ ဒီအစီအစဉ်အတွက် ခြုံငုံပြီးတော့ ဖြည့်စွက်စကားအနေနဲ့ ဘာများ ပြောချင်တာရှိလဲခင်ဗျာ။\nဖြေ။ ။ မေးထားတဲ့ မေးခွန်းကတော့ ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ အဖြစ်များတာလေးတွေကို မေးထား တယ်ပေါ့လေ။ ဒီထက်ပိုပြီးတော့ အစာအိမ်လမ်းကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ဟာလေးတွေကိုလည်း မေးကြပါဦး။ နောက်တစ်ခေါက်အနေနဲ့ ဒီမှာ လာပြီးတော့ ဖြေခွင့်ရခဲ့ရင် ၊ အဲဒီအကြောင်းလေးတွေကို ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်လို့။ အားလုံးသော မိဘပြည်သူများလည်း ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေလို့ ဒီကနေပြီး တော့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးပါတယ်ရှင့်။ ။ (မဇ္ဈိမ)\nအစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပြဿနာအဖြေရှာ . . . (အပိုင်း ၁)\nအစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာအဖြေရှာ . . . (အပိုင်း -၂)\nအစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပြဿနာ အဖြေရှာ . . . (အပိုင်း -၃)


Dry Lip - My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nတစ်ဆိတ်ရှိ ဒီအပျိုကြီးတွေပဲ ထိခိုက်ခံနေရတာပါပဲ။တကယ်တော့ အပျိုကြီးဖြစ်လို့ နှုတ်ခမ်းခြောက်တာမဟုတ်သလို နှုတ်ခမ်းခြောက်လို့ အပျိုကြီးဖြစ်တာလဲ မဟုတ်ရပါဘူး။\nဒါဆို ဘယ်သူတွေမှာ နှုတ်ခမ်းခြောက်လဲ?\nကျား/မ၊ အပျို/အအို၊ ကလေး/လူကြီးမရွေး လူတိုင်းနှုတ်ခမ်း ခြောက်နိုင်ပါတယ်။\nဘယ်လိုအရာတွေက နှုတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ပိုဖြစ်စေသလဲ?\n၆)ကောင်းမွန်သော အဆီများ လုံလောက်စွာမစားခြင်း။\n၁)နှုတ်ခမ်းကို လျှာဖြင့်ခနခနလျက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။တံတွေးဟာ အငွေ့ပျံမှုမြန်ဆန်ပြီး နှုတ်ခမ်းသားကိုပိုခြောက်စေနိုင်ပါတယ်။\n၂)Flavoured lip balmများကိုရှောင်ပါ။အနံ့အရသာများပါဝင်သော lip balm များဟာ နှုတ်ခမ်းသားကို ပိုမိုခြောက်သွေ့စေပါတယ်။\n၃)နေလောင်ဒဏ်ကိုရှောင်ပါ။နေပူထဲထွက်လျှင် Sunscreen(သို့)lip balm လိမ်းထွက်ပါ။\n၄)အေးခဲသောရာသီဥတုများတွင် အပြင်ထွက်လျှင် နှုတ်ခမ်းကိုလည်စည်း(သို့)ပဝါဖြင့် ဖုံးပြီးမှထွက်ပါ။\n၁)Moisturizer လိမ်းပါ။ သဘာဝအသီးအနှံမှထုတ်တဲ့ အဆီ၊ပျားဖယောင်း စသည်တို့ကိုလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် နှုတ်ခမ်းသားကို စွတ်စိုတင်းရင်းစေပြီး နှုတ်ခမ်းကွဲခြောက်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။\n၂)Unflavored lip balm(အနံ့အရသာမပါဝင်သော နှုတ်ခမ်းလိမ်းဆေး)များလိမ်းခြင်းဖြင့်လဲ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။\n၃)Humidier သုံးခြင်း။ ခြောက်သွေ့အေးမြသောရာသီဥတု(ဥပမာ-ဆောင်းရာသီ)တွင် အိမ်ခန်းထဲ၌ Humidifier ထားရှိခြင်းက သင့်အရေပြားကိုရောနှုတ်ခမ်းကိုပါ အစိုဓါတ်ပေးထားပြီး နှုတ်ခမ်းကွဲခြောက်ခြင်းကို သက်သာစေမှာပါ။\n၄)ဆရာဝန်နှင့်ပြသခြင်း။ အကယ်၍အထက်ပါနည်းများဖြင့်မသက်သာပဲ နှုတ်ခမ်းအကွဲလွန်သွေးထွက်ခါ ရောင်ရမ်းပါက နီးစပ်ရာဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။\nစိုစိုပြေပြေ တင်းတင်းရင်းရင်း နှုတ်ခမ်းသားအလှလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။


My freedom: တောင်ပေါ်\nဒီနေ့တော့ ကန်ဒီတောင်ပေါ်သွားတုန်းက ဓာတ်ပုံလေးတွေ ပြမယ်စိတ်ကူးတာပဲ။ ခရီးသွားပိုစ့်လို့ မသတ်မှတ်ပါနဲ့နော်။ ကိုယ်က Information ဘာမှ မပေးနိုင်ဆိုတော့ အဲ့လိုခေါ်ရမှာလည်း ရှက်တယ် ဟီးဟီး (xD)။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဒီတခေါက်မလေးသွားလည်တာ အရင်တစ်ခေါက်ကလို ဗွီဒီယိုတွေ ဘာတွေလုပ်ဖို့ အစီအစဉ်မရှိသလို တစ်ရက်ချင်းစီအတွက် ဘလော့ခ်ပိုစ့်ရေးဖို့လည်း လုံးဝအစီအစဉ်မရှိဘူး။ တခါတလေ လောကကြီးကို ကင်မရာဘောင်ထဲကကြည့်ရတာ ငြီးငွေ့လာသလားလို့ (အလဲ့ ပြောပုံ ပြောပုံ... ပြီးရင် နေနိုင်တာလည်း မဟုတ်ဘဲနဲ့ ဟဟ xD)။\nအဲ့လိုတွေးထားသော်ငြားလည်းပဲ တောင်ပေါ်ရောက်သွားတော့ မနေနိုင်တော့ဘူး။ သဘာဝရှုခင်းတွေက အရမ်းလှတယ်။ တခြားနေရာတွေသွားတုန်းက ကင်မရာကို မကိုင်တာ။ အစ်ကိုချမ်းမင်းကတောင် ပြောသေးတယ်... "ဒီတခေါက် ထူးထူးခြားခြား ဓာတ်ပုံမရိုက်ပါလား"တဲ့။ သူကတော့ ကန်ဒီ့ကင်မရာကြီး (အဲ... ကင်မရာလေး) ကိုင်ပြီး ရိုက်ပေးရှာတယ်။ သူမရိုက်ပေးရင် တခြားနေရာတွေ သွားတုန်းက ဓာတ်ပုံတောင် ပါလာမှာ မဟုတ်ဘူး... တကယ်!!\nဒါက မင်္ဂလာဆောင်တွေမှာ ပန်းတွေကြား အလှဆင်တဲ့ အရွက်တွေလေ...\nဒါကတော့ ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး... ရိုက်ထားတာလေး ကြိုက်လို့။\nအနောက်မှာ ကန်ဒီက ဖုန်းနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်နေတယ် xD\nကွာလာလန်ပူကနေ ကင်မရွန်ဟိုင်းလန်းကို (၄)နာရီလောက် ကားစီးရတယ်။ ကင်မရွန်ဟိုင်းလန်းပဲ ခေါ်ရမလား... ဘယ်လိုခေါ်ရမလဲ မသိလို့ ခေါင်းစဉ်ကို "တောင်ပေါ်"လို့ပဲ ပေးထားတာ။ ကန်ဒီတို့ Ipoh ထိ ကားစီးပြီး အဲ့ကနေ တောင်ပေါ်ကို ကားနဲ့ထပ်တက်တယ်။ အဲ့မှာအလုပ်လုပ်နေတဲ့ အစ်ကိုချမ်းမင်း သူငယ်ချင်းတွေရှိတော့ သူတို့ကပဲ ဘယ်လိုလာ ဘယ်လိုစီးဆိုပြီး အားလုံးပြောပြပေးတာ။ တောင်ပေါ်တက်တဲ့ကားကလည်း သူတို့ပဲ စီစဉ်ပေးတာပေါ့။ နေတော့လည်း သူတို့အိမ်မှာပဲ နေတယ်။ ပြောရမယ်ဆို သူများတွေသွားလည်နေတဲ့ ဟိုတယ်တွေ Tourist တွေ ရှိတဲ့ တကယ့် Cameron Highland တော့ မဟုတ်ဘူး။\nအစစအရာရာ လိုလေသေးမရှိ ဧည့်ဝတ်ကျေတဲ့ လင်မယား ^_^\nကန်ဒီတို့ ရောက်စက အရမ်းဟောင်တာ... နောက်တော့ မဟောင်တော့ဘူး :D\nတချို့နေရာတွေဆို အဲ့လိုကို တက်ရတယ်...\nအဲ့မှာနေတဲ့လူတွေက အရမ်းဖော်ရွေပြီး ဧည့်ဝတ်ကျေတယ်။ ညနေခင်းဆို တောင်ကုန်းတစ်လျှောက် တတောင်တက် တတောင်ဆင်း စိုက်ခင်းတွေ လိုက်ကြည့်၊ ညဘက်ဆိုရင်တော့ စကားဝိုင်းပေါ့။ ကန်ဒီကတော့ ထုံးစံအတိုင်း ခေါင်းလေးတညိမ့်ညိမ့်နဲ့ နားထောင်တဲ့သူ။ အစက တစ်ညအိပ်နှစ်ရက်ပဲနေမလို့ စဉ်းစားထားပေမယ့် မပြန်ချင်လို့ နှစ်ညအိပ် သုံးရက်နေဖြစ်သွားတယ်။ နယ်ကလူတွေဆိုတော့ ရိုးသားကြတယ်။ ပြောတာဆိုတာကအစ ပွင့်လင်းတယ်။ ကန်ဒီတို့ရောက်ရောက်ချင်း အဲ့ကအစ်ကိုက ကားရပ်တဲ့နေရာကနေ တောင်ထိပ်မှာရှိတဲ့သူတို့အိမ်လေးဆီ ဖြတ်လမ်းကနေ လမ်းလျှောက်ခေါ်သွားတယ်လေ။ ညထမင်းဝိုင်းကျတော့ နောက်တစ်ယောက်က "သြော်... မင်း ဟို ခွေးတိုးပေါက်က ခေါ်ခဲ့တာလား"တဲ့။ ကန်ဒီ့မှာ ရီလိုက်ရတာ ဟဟဟဟ (xD xD)... သူပြောတာလည်း ဟုတ်ပါတယ်။ အဲ့ဖြတ်လမ်းမှာ အဲ့လိုငုံ့ဝင်ရတဲ့ နေရာတွေလည်း ရှိတယ်။\nသူတို့က ကန်ဒီနဲ့ အသက်မတိမ်းမယိမ်းတွေ ဆိုပေမယ့် ရိုသေသမှုနဲ့ "အစ်မ အစ်မ..."နဲ့ ခေါ်တယ်။ ဓာတ်ပုံတွေရိုက်တော့ "ကျွန်တော်တို့ပုံတွေ အစ်မသူငယ်ချင်းတွေကို မပြပါနဲ့... ဘယ်သူတွေလဲ မေးရင် အစ်မဖြေရခက်တယ်... အစ်မသိက္ခာကျမယ်..."တဲ့။ အဲ့လိုပြောလာတော့ စိတ်ထဲမှာ မကောင်းဘူး။ အဲ့စကားလေးတစ်ခွန်းက ကန်ဒီ့ခေါင်းထဲ အတွေးတွေအများကြီးဝင်လာတယ်။ သူတို့ သိမ်ငယ်နေတာလား?? ပစ္စည်းဥစ္စာ မပြည့်စုံလို့လား?? သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်စံနဲ့တိုင်းပြီး ဘယ်တန်းနဲ့ညှိနေမှန်း မသိပေမယ့် ကန်ဒီ့အတွက်တော့ သူတို့အားလုံးဟာ တကယ်စိတ်ထားပြည့်ဝ နှလုံးလှတဲ့သူတွေပါ။ လူတစ်ယောက်မှာ စိတ်ထားလှဖို့က အရေးကြီးဆုံးပဲ မဟုတ်လား...\nအစားအသောက်က လုံးဝမပူရဘူး။ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခူးထားတဲ့ အသီးအရွက်တွေနဲ့ စပယ်ရှယ်ကို ချက်ကျွေးတာ။ ဟင်းတွေမှ အများကြီး... စားလို့လည်း အရမ်းကောင်း ရှလွတ် (:P)။ သူတို့နေတဲ့အိမ်သေးသေးလေးထဲမှာ ဧည့်သည်တွေအိပ်ဖို့တော့ သေသေချာချာ ပြင်ဆင်ပေးထားတယ်။ အိမ်သာ၊ ရေချိုးခန်းတွေက ကန်ဒီ့အတွက် ကျင့်သားမရပေမယ့် ကန်ဒီအဆင်ပြေအောင် နေတတ်ပါတယ်။ အိမ်သာက ရေခတ်လောင်းရတဲ့ အိမ်သာမျိုးလေ။ စ,စရောက်တဲ့နေ့က ကန်ဒီအိမ်သာဝင်မယ်ဆိုတော့ အစ်ကိုချမ်းမင်းက မျက်စိပျက်မျက်နှာပျက်နဲ့ (ကန်ဒီ့ကို အားနာနေတာ) "ညီမ... မရှက်နဲ့နော်... အဆင်မပြေရင် မလုပ်တတ်ရင် အစ်ကို့ကိုပြော..."တဲ့။ သူကအဲ့လိုပြောတော့ ကန်ဒီ့စိတ်ထဲမှာ "အမ်... မရှက်နဲ့ဆိုတော့ အိမ်သာက ဘာဖြစ်နေလို့များလဲ၊ တံခါးတွေ ဘာတွေများ မပါဘူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် အနောက်က ဟင်းလင်းပြင်ကြီးလား"ပေါ့။ စိတ်တထင့်ထင့်နဲ့ အိမ်သာထဲဝင်ပြီးတော့မှ "ဖူး.." သက်ပြင်းချနိုင်တော့တယ်။ အပိတ်ပါပါတယ်။ သူက ရေလောင်းအိမ်သာမို့လို့ ကန်ဒီမလုပ်တတ်မှာစိုးလို့ အားနာပြီး စိတ်ပူနေတာ ဟဟ xD\nပဲသီးတွေ... မဖြောင့်ဘဲ ကောက်သွားရင် ဈေးကောင်းမရဘူးတဲ့...\nရာသီဥတုက မနက်နဲ့ညဆို အေးတယ်။ ရေကတော့ နေ့လည်ခင်းချိုးလည်း အေးစိမ့်နေတာပဲ။ တစ် နှစ် သုံး ရေပြီး အသက်အောင့် လောင်းရတယ် (>.<)။ အဲ့မှာ သုံးရက်နေမယ်လို့ မစီစဉ်ထားတော့ အ၀တ်အစားက မပါသွားဘူး။ အဲ့ဒါနဲ့ အဲ့ကအစ်မလုံချည် ယူဝတ်ထားရတယ်။ ဆလတ်ရွက်တွေ စိုက်ထားတဲ့ဆီရောက်တော့ အမေလုပ်ကျွေးနေကျ ဗူးသီးကြော်နဲ့ အချဉ်ကို ဆလတ်ရွက်ထဲထုပ်ပြီး စားရတာကို သွားသတိရပြီး "ဗူးသီးကြော်နဲ့ဆို စားလို့အရမ်းကောင်းတာ..."လို့ ပြောလိုက်မိတာ ဗူးသီးကြော်မယ်လုပ်နေလို့ အတင်းတားရတယ်။ ကြည့်... အဲ့လိုတောင် မပြောရဲလောက်အောင် ဧည့်ဝတ်ကျေကြတာ...\nအဲ့လိုဆလတ်ရွက်တွေ စင်္ကာပူမှာ ရှားတယ်နော်...\nပဲပင်ပေါက်... ဘာလို့စိမ်းနေတာလဲတော့ ကန်ဒီလည်း မသိဘူး >.<\nကန်ဒီ့ရုပ်ကိုတော့ သည်းခံပေး။ ဟီးး... သုံးရက်လုံးလုံး မျက်နှာကို ဘာမှမလိမ်းဘူး။ Moisturizer နဲ့ Sunscreen ပဲ လိမ်းပြီး တောင်တက်နေတာ။ မျက်ကပ်မှန်တောင် သိပ်မတပ်ဖြစ်ဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် ပုံတော်တော်များများမှာ လေးလုံးလေး ဖြစ်နေတာ (:D)။ ဗွီဒီယိုလုပ်ဖို့ မရည်ရွယ်ထားပေမယ့် ရှုခင်းတွေလှတာနဲ့ မလုပ်ဘဲ မနေနိုင်လို့ လုပ်ဖြစ်သွားတယ်။ ဒါကတော့ ဗွီဒီယိုလေးပေါ့...\nPosted by Candy at 11:42 PM\n...."ကျွန်တော်တို့ပုံတွေ အစ်မသူငယ်ချင်းတွေကို မပြပါနဲ့... ဘယ်သူတွေလည်း မေးရင် အစ်မဖြေရခက်တယ်... အစ်မသိက္ခာကျမယ်..."\nပုံတွေအကုန်ကြည့်လို့မရဘူး လိုင်းမကောင်းလို့ နောက်တစ်ခေါက်လာကြည့်ဦးမယ်..။ ကမ်မရွန်းဟိုင်းလန်းကို ဖြိုးတို့ ကိုရဲတို့သွားကတည်းက ရောက်ဖူးချင်နေတာ အဲတောင်ပေါ်က စိုက်ခင်းမျိုးအပြင်မှာ မမြင်ဖူးသေးဘူး သွားလည်ဦးမယ်...။\nကန်ဒီရေ အစ်မတော့ တော်တော်ကိုသဘောကျတယ် အဲလိုမျိုး စိမ်းစိုနေတဲ့ တောင်ပေါ်ခြံကြီးတွေ အရမ်းသွားလည်ချင်ခဲ့တာ..တစ်သက်လုံးစိတ်ချမ်းသာချင်ရင် သစ်ပင်စိုက်ပါတဲ့လေ အဲဒီိအိမ်ရှင်တွေ တစ်နေ့တစ်နေ့ ဘယ်လောက်များ စိတ်ကြည်နူးပျော်ရွှင်နေမလဲဆိုတာ တွေးကြည့်မိပါတယ်...\nဒါတောင်ခရီးသွားဆောင်းပါးအနေနဲ့ မဟုတ်လို့ပဲ သကြားလုံးလေးရေ.. စုံလင်နေတာပဲ ဖတ်ရတာ.. ဓာတ်ပုံတွေလဲကောင်းတယ် သီချင်းကောင်း back ground လေးနဲ့ ဗီဒီယိုတောင် အဆစ်ပါလိုက်သေးတယ်... တော်ပါပေ့ :) အမြဲတန်းလန်းဆန်း ပြုံးရွှင်နေတဲ့ သိကြားလုံးလေးကိုမြင်ရတာ စိတ်ချမ်းသာစရာ။\nThanksalot for sharing beautiful farm land of Cameron Highland.\nCan you teach me how you do the video file, the time you ok? Thanks for nice view photo & video.\nSis Ma Theint,\nI have writtenablog post about how you can easily make video here :D\nThanksalot for your kindly reply.I like your blog and read every new post. Carry on...\nThank you so much sis <3\nNow, i can do photo movie because of your sharing post. Thanks alot! I would like to ask you one more thing. How can i know and get not copy right music song. Some songs can't add facebook because of copyright. Which wedsite i can download and get the song?\nYou can use Burmese songs. Most of them won't catch with copyright thing. If you want to use English songs, don't use popular songs asabackground in social media.\nYou search in Google with this word "Royalty free music tracks". Loads of websites where you can download music will appear. Most of them won't get within copyright policy.\nHere is the website I often go and download music: http://www.freesoundtrackmusic.com/ You can download most of the background music free.\nAnother option is to go to SoundCloud (https://soundcloud.com/) and search the remix version of the original song you want to use. Besides, some vocalists on there are amazing and some people let you download their music free :)\nGood Luck sis ^_^\nDear Sis Candy,\nSorry for late reply. Now i can do photos movie from your post and comments. Thanksalot Sis for sharing your knowledge! you can see my photos movie @ FB account khin aye. When i meet you outside , may i call you. Hope to see you !\nYou are welcome sis. Of course, call me anytime when you see me outside ^_^\nခုတစ်လော မအားလို့ကွန်ပြူတာရှေ့ကိုမထိုင်ဖြစ်ဘူး အဲဒီတော့ ကန်ဒီ ဆိုဒ်လဲမကြည့်ရတာ ကြာသွားပြီ ဆိုဒ်ထဲရောက်ရင် ပြုံးနေဖြစ်တယ် ကန်ဒီ အပြုံးတွေက ကူးတယ်လေ....


အားသာချက် - တရုတ် Tianyi Group မှ\n1. ကျိုးချည်စုတ်ယူခြင်း device ကို: အကြိုးကျိုး, ကျိုးချည်အလွယ်တကူထွက်စို့နိုင်ပါသည်အော်ပရေတာထိရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးပါမည်သည့်အခါ။ 2. မြေတပြင်လုံးလမ်းထုတ်အော်တို doffing HQF2011 အော်တို doffing roving စက်အလိုလိုသိအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အထိရောက်, လည်ပတ်ရန်လွယ်ကူခြင်း, လွယ်ကူသော troubleshooting process ကို doffing ထွက်တပြင်လုံးကိုလမ်း doffing အော်တိုချမှတ်။ 3. မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အာရုံခံကိရိယာများနှင့် 0.1mm တိကျမှန်ကန်မှုအားဖြင့် microcomputer ထိန်းချုပ်မှုမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အာရုံခံကိရိယာကိုစမ်းသပ်သည့် roving အနေအထား၏အကောင်းဆုံးအကွေ့အကောက်များသောတင်းမာမှု ...\n1. ကျိုး ချည်စုတ်ယူခြင်း device ကို:\n2. မြေတပြင်လုံးလမ်းထုတ်အော်တို doffing\n3. မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အာရုံခံကိရိယာများနှင့် microcomputer ထိန်းချုပ်မှုအကောင်းဆုံးအကွေ့အကောက်များသောတင်းမာမှု\nမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အာရုံခံကိရိယာကိုစမ်းသပ် 0.1mm တိကျမှန်ကန်မှုအားဖြင့် roving အနေအထား, microcomputer တင်းမာမှုများ၏ပြည်နယ်သတိရအမျိုးမျိုးချည်ငင်အခြေအနေများ (လက်ကမ်းကြော်ငြာအမြန်နှုန်း, အသံအတိုးအကျယ်နံပါတ်) ကိုလိုက်လျောညီထွေတစ်ခုကိုအကောင်းဆုံးတင်းမာမှုသည်ပြည်နယ်၏အလိုအလျှောက်ရွေးချယ်ထားသည့်နိုင်ပြီးကိုယ်တိုင်သည့်အခါသတ်မှတ်ထားဖို့မလိုအပ်ပါဘူး တင်းမာမှု၏ပြည်နယ်။\n4. Flyer နှင့် bobbin ခါးပတ်အခြိနျဇယားချမှတ်\nလက်ကမ်းကြော်ငြာနဲ့မြန်နှုန်းမြင့်ချည်ငင်လိုအပ်ချက်များကိုအဘို့အခါးပတ် drive ကို mode ကိုအခြိနျဇယား, ရေနံရေချိုးဂီယာအုံနှင့်အတူလှည့်လှုပ်ရှားမှု bobbin ကြောင့်မြင့်မားတဲ့ဂီယာထိရောက်မှုကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ခါးပတ်အလျားလိုက်လည်ပတ်နည်း wear နှင့်အနိမ့်ဆူညံသံနှင့်အတူထူးခြားတဲ့ခါးပတ်တင်းမာမှုများဖွဲ့စည်းပုံမှာသေချာစေရန်။\nယခင်: FB471 သိုးမွှေးချည်ငင်ယင်ကောင်သည် frame\nနောက်တစ်ခု: JW81 ရေဂျက်ရက်ကန်းစင်\nအလိုအလျောက် Doffing Roving စက်\nသိုးမွှေး Roving စက်\n3 JW51 ရေဂျက်ရက်ကန်းစင်


ERW Coating ပိုက် - တရုတ်ထ (Tianjin) သံမဏိအရောင်း\n1. အခြေခံပညာထုတ်ကုန်သတင်းအချက်အလက်ကုန်ပစ္စည်းအမည်: အမှတ်တံဆိပ် attributes 2.product ERW Coating ပိုက် (ကုန်ပစ္စည်းအမည်ဖြင့်ခွဲခြားအဆိုပြုချက်ကိုနာမကိုအမှီပါရှိသည်နှင့် 2-3 သတ်မှတ်ချက်များပါရှိသည်, ပစ္စည်း, အရောင်, အရှည် 60-80 ဇာတ်ကောင်အကြံပြု): ထ-သံမဏိမော်ဒယ်: API ကို 5L , API ကို 5CT, ASTM 53, EN10217 Din 2458. , 3589 IS, JIS ဘီ G3452, စစ်မှန်ကြောင်းအထောက်အထားပြသခြင်း၏ BS1387 လက်မှတ်: API ကို TSG ISO9001 ISO14001 CCEC မူလအစ: Heibei, တရုတ် attributes 3.custom: (ကုန်ပစ္စည်း, အရောင်, ပစ္စည်း, function ကို၏သဘောသဘာဝ , etc) 1) Coating ပိုက်ငါ့ကို ...\nကုန်ပစ္စည်းအမည်: ERW Coating ပိုက်\n(ကုန်ပစ္စည်းအမည်ဖြင့်ခွဲခြားအဆိုပြုချက်ကိုနာမကိုအမှီပါရှိသည်နှင့် 60-80 ဇာတ်ကောင်အကြံပြု 2-3 သတ်မှတ်ချက်များ, ပစ္စည်း, အရောင်, အရှည်ပါရှိသည်)\n2.product attribute တွေ\n3.custom attributes: (စသည်တို့ကိုထုတ်ကုန်၏သဘောသဘာဝ, အရောင်, ပစ္စည်း, function ကို,)\n1) Coating ပိုက်အဆိုပါချေးပြီးနောက်အပြောင်းအလဲနဲ့အားဖြင့်သောပိုက်ကိုဆိုလိုသည်, ထိထိရောက်ရောက်သံမဏိပိုက်သည့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်ဓာတု၏သင်တန်းသို့မဟုတ်လြှပျစစျထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်တားဆီးသို့မဟုတ်နှေးကွေးနိုင်သည့် တုံ့ပြန်မှုသံမဏိပိုက်ထိရောက်စွာဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းနှင့် operating ကုန်ကျစရိတ်ပိုက်လျှော့ချဖို့သံမဏိပိုက်၏ချေးတားဆီးသို့မဟုတ်နှေးကွေးနိုင်ပါတယ် phenomena.Coated ။\nအပေါ်ယံပိုင်းပိုက်၏ Applications ကို:\nကျယ်ပြန့်ရေနံ, ဓာတုသဘာဝဓာတ်ငွေ့, အပူ, မိလ္လာ, ကုသမှု, ရေ, တံတားများ၏လယ်ပြင်တွင်ပိုက်လိုင်းစီမံကိန်းများတွင်အသုံးပြုကြသည်သောကြောင်လိမ်, ဖြောင့်ချုပ်ရိုးပိုက်, ချောမွေ့စွာသံမဏိပိုက်, စသည်တို့အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်ပိုက်အခြေစိုက်စခန်းသတ္တု Coating သံမဏိအဆောက်အဦများ, လိပ်ခေါင်းနှင့်အခြားအဏ္ဏဝါရေ။\n2) နျ Standard:\nသံမဏိပိုက်နှင့် fittings ၏ Polyethylene အင်္ကျီ: 30670 Din ။\nDIN30678: သံမဏိပိုက်နှင့် fittings ၏ Polyethylene အင်္ကျီ။\nSY / T0413-2002: သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံသံမဏိ pipeling များအတွက် polythene အပေါ်ယံပိုင်း၏နည်းပညာဆိုင်ရာစံချိန်စံညွှန်း။\nအမျိုးမျိုးသောသံမဏိပိုက် extemal အပေါ်ယံပိုင်းစီမံကိန်းများကိုလက်ရှိ Single-layer ကို / ကို double-layer ကို FBE, 2Pe, 3PE, 3PP နှင့်ထိုကဲ့သို့သော DIN30670, DIN30671 အဖြစ်ဖျော်ဖြေစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အတူအခြားအ Anti-ချေးအပေါ်ယံပိုင်းအပါအဝင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကုမ္ပဏီကအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်နေကြပါတယ် DIN30678, နိုင်သလား / CSA-Z245.21-M92, SY / T4013-2002 နှင့် SY / T0315-97 စသည်တို့ကို\n4. ငွေသွင်းငွေထုတ်သတင်းအချက်အလက် (ပြီးပြည့်စုံသောငွေပေးငွေယူသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုဝယ်ယူဆုံးဖြတ်ချက်အောင်ဝယ်လက်များအတွက်အဆင်ပြေစေရန်)\nသမားရိုးကျထုပ်ပိုး: PVC အဝတ် / ရံပုန် / ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကို\nအပေါ်ယံပိုင်း type ကိုအပေါ်ယံပိုင်းအလွှာ coating ထူ\nအလွှာအတွင်းပိုင်းသုံးအလွှာ polyethylene: epoxy (အစိမ်းရောင်) 2.0-4.5mm\nadhensive (အဖြူ): အလယ်အလတ်အလွှာ\nအလွှာပြင်ပ: polyethylene (အနက်ရောင်)\nအလွှာအတွင်းပိုင်းနှစ်ဦးအလွှာ polyethylene: adhensive 2.0-4.5mm\nနှစ်ဦးအလွှာအလွှာအတွင်းပိုင်း epoxy: epoxy (အစိမ်းရောင်) 400-800um\nပြင်ပအလွှာ: ပြင်းထန်မှု epoxy (Sage အစိမ်းရောင်)\nအလွှာအတွင်းပိုင်းသုံးအလွှာ polyethylene: expoxy (အစိမ်းရောင်) 2.5-3mm\nအလွှာပြင်ပ: polypropylene (အဖြူ)\n1.FBE anticorrosive epoxy power.FBE epoxy ဓါတ်ဖွဲ့စည်းပုံ: အပိုက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် electyostatic ပက်ဖြန်း epoxy အပေါ်ယံပိုင်းတစ်ရုပ်ရှင်။ အဆိုပါအပေါ်ယံပိုင်းတစ်အပေါ်ယံပိုင်းစစ်ဆင်ရေးရိုးရှင်းစင်ကြယ်ကောင်းသော, သက်ရောက်မှုခုခံနှင့်အပေါ်ယံပိုင်း၏ flexural ဂုဏ်သတ္တိများအပူချိန်ခုခံအားသာချက်ရှိပါတယ်။\n2. 2Pe / 3PE ချေး: 2Pe / 3PE ချေးဖွဲ့စည်းပုံမှာ: သိသိသာသာဖို့ pipe.Resistant ၏ချေး၏ခြုံငုံအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်အဲဒီမှာသုံးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ် epoxy အာဏာနှင့်စာအုပ်ချုပ်သမားကြိုးနှစ်ဦးနှစ်ဖက်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ဒဏ်ရာ polyethylene အပေါ်ယံပိုင်း, ပက်ဖြန်းသံမဏိမျက်နှာပြင် electrostatic ဓာတုချေး, cathode အဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်, စက်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုစွမ်းဆောင်ရည်မှခံနိုင်ရည်ရှိသည်။\n3 ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာစေး epoxy: ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာစေး epoxy ဖွဲ့စည်းပုံမှာ: သံမဏိမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် + Filler ကျောက်မီးသွေးကတ္တရာစေးစေး anticorrosive အပေါ်ယံပိုင်းလေ့ 0.5 ~ 1.0mm ၏ပိုက်မြို့ရိုးကို corrosion.Thickness များတွင်အသုံးပြု Reinforcenment ချေးအလွှာဖွဲ့စည်းခြင်း, အဖြစ်ဖန်ထည် coated လုပ်၏ epoxy စေး။\nယခင်: New Delivery for Galvanized Welded Pipe - Tee – Rise Steel\nနောက်တစ်ခု: ERW ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပိုက်\n6 လက်မ Erw သွပ် Coating ပိုက်\nASTM A53 Erw က Black သံပိုက်\nကာဗွန် Erw သံမဏိပိုက်လုံး\nကာဗွန်သံမဏိ Erw ပိုက်\nErw 3lpe Coating ကာဗွန်သံမဏိပိုက်လုံး\nErw က Black သံသံမဏိပိုက်\nErw က Black ပန်းချီသံမဏိပိုက်\nErw က Black သံမဏိပိုက်\nErw Coating P ကို ipe\nErw အေးက Black Square ကိုပိုက်ရှင်းပြီ\nErw En10220 သံမဏိပိုက်\nဓာတုပိုက်လိုင်းနှင့်အတူ Erw Lsaw နည်းစနစ်\nErw က Round သံမဏိပိုက်\nErw ဇယား 40 Black ကသံမဏိပိုက်\nErw Slaw Ssaw သံမဏိ tube\nErw Square ကိုပိုက်\nErw Ssaw Lsaw ပိုက်\nErw သံမဏိ 3pe အပေါ်ယံပိုင်းပိုက်\nဓါတ်ငွေ့သည် Erw သံမဏိပိုက်\nအရည်သည် Erw သံမဏိပိုက်\nErw သံမဏိပိုက် / Tube\nErw သံမဏိ Tube\nErw ဂဟေဆော်ကာဗွန်က Black သံမဏိ ပိုက်\nErw / Lsaw ခရုဂဟေသံမဏိပိုက်\nErw / Lsaw ဂဟေသံမဏိ Tube စျေး\nသွပ်ရည်စိမ် Erw သံမဏိပိုက်\nအပျော့စားသံမဏိ Erw ကာဗွန်သံမဏိပိုက်\nက Round Erw သံမဏိပိုက်\nက Round ပုဒ်မ Erw ပိုက်\nငြမ်း Erw သံမဏိပိုက်\nSsaw Lsaw Erw လိုင်းပိုက်\nဂဟေဆော် Erw က Round သံမဏိပိုက်\nဂဟေဆော် Erw သံမဏိပိုက်\nX42 X46 X60 X80 Erw သံမဏိပိုက်


ဒို့ဘာသာ (၄) အသဲထဲစွဲ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Copy/Paste » ဒို့ဘာသာ (၄) အသဲထဲစွဲ\nဒို့ဘာသာ (၄) အသဲထဲစွဲ\nPosted by ashinindaka on Aug 23, 2011 in Copy/Paste | 16 comments\nရုပ်ပွါးတော် ရုပ်တုတော် ဆင်းတုတော်တွေကို\nရုပ်ပွါးတော်ဆိုတာ ဘုရားရှင်ရဲ့ ရုပ်ပုံတော်ကို ပွါးထားတာဖြစ်တယ်။\nရုပ်တုဆိုတာကလဲ ဘုရားရှင်ရဲ့ ရုပ်ပုံတော်ကို တုထားထာဖြစ်တယ်။\nဆင်းတုတော်ဆိုတာကလဲ ဘုရားရှင်ရဲ့ အဆင်းကို တုထားတာသာဖြစ်တယ်။\nဆိုတော့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ဘာလို့ ဒီရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊\nတကယ်တော့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေက ရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊\nဆင်းတုတော်တွေကို ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။\nဘုရားရှင်ရဲ့ ရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊ ဆင်းတုတော်တွေကို ကြည့်ပြီး\nလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ကျော်က ပွင့်ခဲ့တဲ့ ပေါ်ပေါက်ခဲ့တဲ့\nဘုရားရှင်ကို အလွယ်တကူ အာရုံပြုနိုင်အောင်လို့၊\nအာရုံပြုနိုင်ပြီး ဘုရားရှင်ရဲ့ ဂုဏ်ကျေးဇူးတွေကို လွယ်လင့်တကူ\nသတိရနိုင်ဘို့အတွက် ဘာသာရေးကျောင်းတွေ၊ အိမ်တွေမှာ\nရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊ ဆင်းတုတော်တွေထားရှိရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nဘုရားရှင်ရဲ့ ရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊ ဆင်းတုတော်တွေ မထားဘဲ\nမိမိရဲ့စိတ်က မိမိရဲ့ နှလုံးသားက\nဘုရားရှင်ကို ဘုရားရှင်ရဲ့ ဂုဏ်ကျေးဇူးတွေကို\nအာရုံပြုနိုင်၊ အလွယ်တကူ ပြန်လည်သတိရနိုင်တယ်ဆိုရင်\nရုပ်ပွါးတော်၊ ရုပ်တုတော်၊ ဆင်းတုတော်တွေ ထားစရာ မလိုတော့ပါဘူး။\nဦးဏှောက်ထဲဝယ် နှလုံးသားဝယ် အမြဲတမ်း ဘုရာတည်ပြီးသားဖြစ်နေလို့ပါဘဲ။\nတချို့က ဒီလို နားမလည်ဘဲ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေက ရုပ်တုကိုးကွယ်သူတွေ\n(Idol Worshippers) တွေလို့ ပြောကြတယ်။\nရုပ်တုထား၊ ရုပ်တုကို အလေးပေးတယ်ဆိုတာ\nဒီရုပ်တုနောက်က ဂုဏ်တော်အထိ စိတ်ရောက်အောင်\nရုပ်အစစ်ဖြစ်တဲ့ သူ့ရဲ့ ခန္ဓာကို အတ္တဘောကိုတောင်\nဘုရားရှင်ကို ကြည့်ပြီး အတော်သဘောကျနေတယ်။\nဘုရားရှင်ရဲ့ ရူပကာယ ရုပ်ခန္ဓာကိုယ်ကလဲ\nအတော်ကြည့်လို့ ဖူးမျှော်လို့ ကောင်းမှာကိုး။\nဘုရားရှင် ဘယ်သွားသွား ဒီဘုန်းကြီးက\nနောက်က တကောက်ကောက်လိုက်ပြီး ကြည့်လေ့ရှိတယ်တဲ့။\nဟဲ့ ၀က္ကလိ၊ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို ဘာလို့ ဒီလောက်တောင် ကြည့်နေရတာလဲဟဲ့။\nဒီငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြည့်နေလို့ကတော့ ဘာမှ ထူးခြားလာမှာ မဟုတ်ဘူး။\nတရားကို သိမှ ငါဘုရား (ဘာဆိုတာ) သိမယ် လို့ပြောပါတယ်။။\nဒါနဲ့စပ်လို့ ကြားဘူးတာလေး ပြောရအုံးမယ်။\nတိပိဋက မဟာဂန္ဓာရုံဆရာတော်နဲ့ တိပိဋက ယောဆရာတော်တို့\nကိစ္စတစ်ခုနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံကို သွားဖြစ်တယ်။\nဘန်ကောက်မှာ နာမည်ကြီးတဲ့ မြဘုရားကိုလဲ လိုက်ပို့ကြတာပေါ့။\nတိပိဋက မဟာဂန္ဓာရုံဆရာတော်ကတော့ ကားပေါ်ကဆင်းပြီး သွားဖူးတယ်တဲ့။\nတိပိဋက ယောဆရာတော်က သွားမဖူးဘူးတဲ့။\nသူ့ရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ ဘုရားကို အမြဲတမ်း သတိရနေကြောင်း၊\nဒါ့ကြောင့် ဘာဘုရား ညာဘုရားတွေ မလိုကြောင်း၊\nဘုရားဟာ အတူတူဘဲဖြစ်ကြောင်း စသည် စသည်ပြောပြပြီး\nလိုက်ပို့တဲ့ကားပေါ်မှာ ဒီလိုပဲ ထိုင်နေခဲ့တယ်တဲ့။\nဒါဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ရုပ်တုကို\nတကယ်တော့ ဒီရုပ်တုကို အလေးပေးတာဟာ\nနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာ နိုင်ငံကို ကျေးဇူးပြုခဲ့ဘူးတဲ့ သူတွေကို\nရုပ်တုထုလုပ်ပြီး အလေးပေးတာနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်ပါဘဲ။\nမြန်မာပြည်ကို လွတ်လပ်ရေးရအောင် ကိုယ့်အသက်ကို မငဲ့ကွက်ပဲ\nမြန်မာပြည်သူ ပြည်သားအားလုံး ကျေးဇူးတင်ထိုက်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်မို့လဲ မြန်မာပြည် မြို့အသီးသီးရဲ့ အထင်ကရနေရာတွေမှာ\nဗိုလ်ချုပ်ရုပ်တုကို ထားရှိပြီး အလေးပြုနေကြတာပါ။\nဗိုလ်ချုပ်ရုပ်တုဟာလဲ ရုပ်တုပါဘဲ။ ဒါပေမဲ့ ဒီရုပ်တုကို ကြည့်ပြီး\nဗိုလ်ချုပ်ရဲ့ ဂုဏ်ကျေးဇူးတွေကို ပြန်လည်အမှတ်ရကာ\nကိုယ့်ရဲ့မိခင် ဖခင်တွေရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေ ပုံတူတွေ ဧည့်ခန်းတွေထဲမှာ\nဓာတ်ပုံဟာ တကယ်တော့ သက်မဲ့ဖြစ်တဲ့ လူကဖန်တီးထားတဲ့ စက္ကူပါဘဲ။\nဒါပေမဲ့ ဒီဓာတ်ပုံတွေကို ကြည့်ပြီး မိဘတွေရဲ့\nမိဘတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေကို ချိတ်ဆွဲထားကြတာပါ။\nဘုရားရှင်ရဲ့ ရုပ်တု၊ ဆင်းတုတွေကို\nအိမ်၊ ကျောင်းတွေမှာ ထားပြီး အလေးပေးကြ၊ ကိုးကွယ်ကြတာလဲ ဒီနည်းတူပါဘဲ။\nဒါပေမဲ့ ဗိုလ်ချုပ်တို့လို နိုင်ငံ့ကျေးဇူးရှင်တွေက\nဘုရားရှင်ကတော့ လောကီချမ်းသာ ဆင်းရဲက လွတ်မြောက်အောင်\nချမ်းသာစစ်ဖြစ်တဲ့ လောကုတ္တရာချမ်းသာ နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို ရရှိအောင်\nညွှန်ပြပေးလို့ တကယ့် ဧရာမကျေးဇူးရှင်ကြီးပေါ့။\nသောကြာနေ့မှ၊ တနင်္ဂနွေမှ သူတို့ဘုရားကို အမှတ်ရ ရှိခိုးကြသလိုမျိုးမဟုတ်ဘဲ\nမိမိတို့ရဲ့ ဦးဏှောက်ထဲ အသဲထဲ နှစ်လုံးသားထဲမှ\nမိမိတို့ယုံကြည်တဲ့ဘုရားရှင် ထာဝရ အမြဲတမ်း စက္ကန့်မလတ်\nတင်ပါ့ဘုရား။ ခက်တာက လူတွေက ဘုရားရုပ်ပွားတော်ကိုဖူးတယ်ဆိုပြီး၊ ရုပ်ပွားတော်တွေကိုအမွှမ်းတင်ပုံဖေါ်ပြောင်လဲတာတွေလုပ်လာကြပြီး၊ ဒါကတော့ ဆုတောင်းပြည့်တယ်၊ ဒါကတော့ အကြံအောင်တယ်၊ ဒါကတော့ရာထူးတိုးတယ်၊ လဘ်ရွှင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိစ္စတွေ ထိမ်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်လာကြတာ မမြင်ချင်မကြားချင်ဆုံးဆိုတာ သိတော်မူကြတဲ့အတိုင်းပါဘဲဘုရား။\nဘယ်အိမ်ကိုဘယ်ရုပ်ပွားတော်ကြွလာလို့ လာဖူးကြပါဆိုပြီး၊ အလှူခံကောက်တာကလဲ ၀င်လာမစဲပါဘုရား။\nဗုဒ္ဓကိုယ်တိုင်က ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်ခြင်းကို ပညတ်ပါလျက်ကနဲ့ အဲ့ဒီကိစ္စတွေကို လူတွေကဇောက်ချလုပ်လာကြတာ တနေ့တခြားပိုများလာပါတယ်။ ဗုဒ္ဓရဲ့ တုနှိုင်းမဲ့တဲ့ သဗ္ဗညု ဉဏ်တော်ကို ကိုးကွယ်ခြင်းထက်၊ ရုပ်တုကိုးကွယ်ခြင်းဟာ မြန်မာပြည်တလွှားသာမက ကမ္ဘာ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်နိုင်ငံတွေအထိပျံ့နှံ့ လို့နေပါပြီဘုရား။\nဒီနေ့ဘဲသတင်းစာထဲတွေ့ပါတယ်။ stainless steel စတီးသံမဏိနဲ့ပြီးတဲ့ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး စေတီတော်ကြီးတည်အုံးမယ် ဆိုတဲ့ကိစ္စက အခြားဘာသာခြားတွေက ဗုဒ္ဓဘာသာ ရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လောက်အောင်ပါဘဲ…။\nငွေကို အကျိုးမဲ့ အချည်းနှီးနေရာတို့တွင် အလွန်အမင်း အသုံးပြုနေခြင်း။ ဥပမာ၊ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ဘာတုတော် ညာတုတော်များ ထုလုပ်ခြင်း။ ကြေးကမ္မ၀ါစာများ ပြုလုပ်ခြင်း စသည်။\nလူတွေမှာ လောဘတွေ များနေတာရယ် .. သောကတွေ များနေတာရယ်ကြောင့်ပါ\nလောဘ များတဲ့လူက ပိုပို ရချင်လို့ ရနိုင်မယ် ဆုတောင်းပြည့်တယ်လို့ ကြေညာလိုက်တဲ့ နေရာတိုင်း သွားကြတယ် .. ပြောသမျှ လိုက်လုပ်ကြတယ်\nသောက များတဲ့လူတွေလည်း ထို့နည်းလည်းကောင်းပါ ..\nဒီအပေါ်မှာ ပေါ်ပြူလာဖြစ်ချင်သူတွေ အမြတ်ထုတ်ချင်သူတွေကြောင့် .. ကြီးကိုးကြီးတို့ .. စွယ်တော် လေးဆူ ကိစ္စတွေ ဖြစ်လာတာ ..\nတည်တဲ့လူတွေကလည်း ကမ္ဘာ့ အကြီးဆုံး တို့ အမြင့်ဆုံးတို့ အကျယ်ဆုံးတို့ နောက်ကို လိုက်နေကြတာပါ ..\n၀မ်းနည်းစရာ ကောင်းတာက လူကြီး ဆိုသူတွေကလည်း လိုက်နေတယ် .. သာသနာ့ဝန်ထမ်းတွေတောင်မှ အဲဒီနောက်ကို အပြိုင်အဆိုင် လိုက်နေကြတာ (စွပ်စွဲတာတော့ မဟုတ်ပါ .. အဲဒီလို မြင်မိလို့ပါ)\nဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ် သမိုင်းဝင်စေတီတော်တွေရှိနေတာဟာ ကောင်းတယ်လို့ထင်ပါတယ်ဘုရား။\nနောက်လူတွေအနေနဲ့လည်း ရှေ့ကရှိပြီးသားထိန်းသိမ်းတာအပြင် နောက်ထပ်သာသနာ့အမှတ်တရဖြစ်စေမဲ့ စေတီတော်တို့ ဆင်းတုတော်တို့ တည်သင့်တယ်ထင်ပါတယ်ဘုရား။ နောက်ပြီးတော့ ဘုရားတည်တာကုသိုလ်ရတယ်လို့ ကြားဖူးလို့ ၊ အဲဒါလေးကိုတော့ ရှင်းပြပေးစေချင်ပါတယ်ဘုရား။\nဆရာကြီးဦးရွှေအောင်ရဲ့ ထေရ၀ါဒအုတ်မြစ်စာအုပ်သေးသေးလေး ရှာဖတ်လိုက်ပါအုံး။ အွန်လိုင်းမှာ ရတယ်မှတ်တယ်။\nဖတ်ပါဦးမယ်..။ တခြားသူတွေအတွက်ပါ.. လင့်ခ်ပေးလိုက်ပါတယ်…။\nရွှေတိဂုံဘုရား ပေါ်တက်ပြီး ထီးတော်မှာရှိတဲ့ လက်စွပ် လက်ကောက် နားကွင်း အားလုံးကို ဆွဲးချချင်ပါတယ်ဘုရား အကုန်ရောင်းပြီး ပညာမသင်နိုင်တဲ့ ကလေးတွေ အတွက် လုပ်ပေးချင်တယ်\nဒီလိုမျိုးအတွေးခေါ်က.. မြန်မာပြည်ကွန်မြူနစ်တွေမှာ ရှိခဲ့ဖူးတယ်..။ ဒီဖက်အစွန်းရောက်လွန်းတော့..ဟိုဖက်အစွန်းကပြန်ထိမ်းညှိတာတွေ ဖြစ်လာတာလို့ထင်မိတယ်..။\n… ရွှေတိဂုံစေတီဟာ နိုင်ငံဂုဏ်ဆောင် ရှေးဟောင်းအမွေဖြစ်တာမို့..ထိမ်းသိမ်းသင့်တာပေါ့…။ ထိန်းသိမ်းရင်း. အဲဒီအမွေတွေကနေ..နိုင်ငံခြားသား..တိုးရစ်တွေအ၀င်များအောင်လုပ်.. အဲဒီဝင်ငွေကို..အကျိုးရှိတာမှာသုံး..ဆိုတာမျိုးဖြစ်သင့်တာပေါ့..။\n.. တစုံတဦး..တယောက်တို့က. ရည်ရွယ်.. .လှူဒါန်းပြဌာန်းထားတာကို.. မူရင်းလူဆန္ဒမပါပဲ.. အလွဲသုံးစားမလုပ်ကောင်းဖူးပေါ့..။\nမလှူတန်းခင်ထဲက.. သာသနာဆိုင်ရာ..ပရိုဖက်ရှင်နယ်.. ဘုန်းကြီးရဟန်းတွေက.. အကျိုးရှိတဲ့အလှူဆိုတာ ..ဘာလည်း… ဆုံးမသွန်သင်ပေးရမှာပေါ့…။ ပေးသင့်တာပေါ့..\nဆရာတော့်ပို့စ်လည်း.. ပွကုန်ပါပြီ…။ မှားတာတွေ့ရင် ထောက်ပြပါဘုရား.. တပည့်တော်က.. လူအသိုင်းအ၀ိုင်း..လောကီ..ရှုထောင့်ကပဲ.. ရေးတာမို့ပါ…။\nဦးဇင်းရေ..တပည့်တော်တော့အဖြေရပြီ…ဦးဇင်း အဖြေနဲ့ တိုက်ကြည့်ပါအုံး…\nအရှင်နာဂသေနဟာနတ်ပြည်မှစုတေရွှေ့လျားပြီး ဟိမ၀န္တာတောင်ခြေရင်း ဂဇင်္ဂလအမည်ရှိတဲ့\nမှာအရှင်နာဂသေနဟာ ပဋိသန်ဓေတည်နေခဲ့ပြီးတော့ အရွယ်ရောက်တဲ့အခါကစပြီး\nယခုအချိန်ထိ ဘုရားရှင်သာသနာတော်မှာ နေလိုလိုထွန်းပေါက်ခဲ့တဲ့ မထေရ်လောင်းလျာလေးပေါ့။\nအသျှင်သင်၏ ဆံပင်တို့သည်အဘယ့်ကြောင့် တပါးသောသူတို့၏ဆံပင်ကဲ့သို့\nသူငယ်နာဂသေန က်ျအကြောင်း(၁၆)ပါးသောဘေးရန်တို့ကိုမြင်ရ်ျ ဆံပင်..မုတ်ဆိတ်တို့ကို့ \n(၁၆)..ဆံပင်တို့ကျွတ်ခဲ့ဖြတ်ခဲ့ကုန်သော် စိုးရိမ်ရကုန်၏ ပင်ပန်းရကုန်၏ ငိုကျွေးမည်တမ်းရကုန်၏\nညီမလေးပြောသလို လူနဲ့မတူအောင်လို့ ဖြေလိုက်ရင်တော့မရဘူးမဟုတ်ဘူးတော့မဟုတ်ပါဘူး။\nဘာသာခြားတွေ နောက်ပြီး ဥစ္ဆေဒ၀ါဒီသမားတွေနဲ့ တွေ့ဆုံသွားရင်ဗုဒ္ဓဘာသာဟာနက်နဲမှု့မရှိပါလားဆိုပြီး\nတိုတိုနဲ့လိုရင်း ဘုန်းကြီးတွေကတုံးတုန်းရခြင်းအကြောင်းကို င်္ညမလေးနားလည်အောင်ပြောပြ\nနေအိမ်ဝန်း (ကန့်ဘလူ) ကို သဘောကျသဗျာ။\nအရှင်ဘုရား ဒါဆို ငရဲနတ်ပြည် ရှေးဘဝနောက်ဘဝ တကယ်ရှိတယ်ပေါ့နော်။ ဆရာတော့် ကပ္ပိယသဂျီးဆိုသူက မဟုတ်တမ်းတရားတွေလို့ ပြောလေ့ရှိလို့ ဆရာတော့်အမြင်ကို မေးလျောက်ကြည့်ခြင်းပါ။ သူများတွေက ဆရာတော်ကို သဂျီးတို့အုပ်စုနဲ့ တဂိုဏ်းထဲထားတာ မခံနိုင်ဘူးဖုရာ့….။\nဓမ္မာရုံ (ဂေဇတ်)ထဲ မှာ..တချို့ စာတွေ ကတပည့်တော်ရေးတယ်..\nတချို့ ကတော့ဘုန်းကြီးတွေ စာပေါ့..\nတပည့်တော်အတွေးတွေ က တော့ နော်..\nအကြောင်းမသိကြရင်တော့..ဘယ်လိုတွေ ရေးပါလိမ့်အောင်းမေ့ ကြမယ်။\nလောကီအတွေးတွေ ဘဲနော်.. လက်ခံတဲ့ သူ မခံတဲ့ သူ၇ှိမယ်…..\nရိုးရှင်းသောဘာသာအနေနဲ့ ပေါ့……..အစွန်းရောက်နေတဲ့ အတွေး…စိတ်\nဒီဂေဇတ်ကအသိုင်းဝိုင်းက တပည့်တော်ကျင်လည်နေတာတလခွဲ ဘဲရှိသေးတော့\nတပည့်တော်စာတွေ မတင်ရဲ ပါဘူး…ခဲ နဲ့ ပေါက်မှာသိတယ်။။။\nဒါပေမယ့်..စာတွေ ဖတ်ရင်းလူတစ်ယောက်စိတ်ကိုသိနိုင်ပါသတဲ့ ..ဦးဇင်းကောလက်ခံ လား….\nဦးဇင်းဘုရား တပည်.တော် ဖတ်ဖူးတဲ. အကြောင်းလေး လည်းလျှောက်တင်ချင်ပါတယ်\nတစ်ခါက တပည်.တော်တို.ဗုဒ္ဓဘာသာတွေကိုးကွယ်ရာဘုရားစေတီပေါ. နိုင်ငံခြားသား တစ်ယောက်လာရောက်လေ.လာပြီး မှတ်ချက်ချသွားပါတယ် ဗမာလူမျိုးတွေက ဒီအုတ်ပုံကြီးကို ကိုးကွယ်\nတာဘာမှ အကျိုးမရှိဘူး အိမ်ဆောက်တော.လည်း ဒီအုတ်တွေပဲ ခြံစည်းရိုး တံတိုင်းခတ်တော.လည် ဒီအုတ်\nတွေပဲ အုတ်အတူတူပဲဟာ ဘာ.လို. နီးနီးနားနား ကိုယ်.အိမ်က အုတ်တွေ မရှိခိုးမကိုးကွယ်ပဲ ဘာ.လို.\nစေတီလုပ်ပြီး ကိုးကွယ်တာလည်းလို. မေးတယ်လို.ကြာဖူးပါတယ်ဘုရား\nအဲလိုမေးတာကို ပြန်ဖြေတဲ.သူကလည်း တကယ်ကို ဖြတ်ထိုးဥာဏ်ကောင်းတဲ.သူမို. ပြန်မေးသွားတာက\nမင်းက ငါ.တို.ဘာသာကို အဲလိုပြောရင် ကျနော်လည်း ခဗျကိုပြန်ပြောမယ်ဆိုပြီး နိုင်ငံခြားသားကို\nမင်းအမေက မိန်းကလေး မို.လား ဆိုတော. နိုင်ငံခြားသာကလည်း yes ပေါ.\nမင်းညီမ မင်းအစ်မတွေကလည်း မိန်းကလေး ပဲမလားဆိုတော. လည်း yes ပဲ\nမင်းမိန်းမကလည်း မိန်းကလေး ပဲမလားဆိုတော. လည်း yes ပဲတဲ.\nဒီတော. မြန်မာကလည်း ပြန်မေးလိုက်သတဲ. မင်းအမေလည်း မိန်းကလေး မင်းညီမအစ်မတွေလည်း\nမိန်းကလေး မင်းမိန်းမကလည်း မိန်းကလေးပဲ အတူတူပဲဟာကို မင်းညဘက်တူတူအိပ်တော. မင်းအမေနဲ.\nမင်းအစ်မညီမတွေနဲ. မအိပ်ပဲ ဘာ.လို. မင်းမိန်းမနဲ.အိပ်တာလည်းလို. မေးလိုက်သတဲ.\nနိုင်ငံခြားသားလည်း သဘောပေါက်ပြီး အရှုံ့းပေးသွားပါသတဲ.ဘုရား\nတပည်.တော်ကတော. မေးတဲ.မေးခွန်းလေးကို တော်တော်သဘောကျမိတယ်ဘုရား အရှင်းဘုရားလည်း\nလူတိုင်းက ကိုယ် ယုံကြည်ရာကိုးကွယ်တာပဲလို.ထင်ပါတယ်ဘုရား အဲလို အုတ်ပုံကိုးကွယ်တယ် ပြောတော. တပည်.တော်လည်း တကယ်ကိုအခံနိုင်ပါဘုရား အခုလို. ဦးဇင်း ရေးပြတာကိုလည်း တပည်.တော်တို. အသိတိုးလို. ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဘုရား\nအပေါ်ကပြောတဲ.ဟာလေးကလည်း ဒီရွာထဲကပဲ ဖတ်ဖူးတာပါဘုရား တော်တော်တော.ကြာနေပြီ\nတပည်.တော အဲလိုပြောပြ နှိုင်းပြတော. ငရဲများကြီးနေမလားတော. မသိဘူး\nThanks ရွှေအိမ်စည်. That’s really need it, not only in religious also in life.


Back in time: Resilience of Myanmar farmers tested as agricultural sector sinks amidst financial crisis | United Nations in Myanmar\nUNOPS-managed LIFT signals rampant weakening coping mechanisms of smallholder farmers producing most of the country’s agricultural outputs.\nUNOPS-managed Livelihoods and Food Security Fund (LIFT) signals that coping mechanisms of many smallholder farmers, who produce most of the country’s agricultural outputs, have been rampantly weakened and signalasevere threat to rural livelihoods. Following dual crises brought on by COVID-19 and the military’s takeover of government, Myanmar’s financial system is all but paralyzed and is disrupting the country’s agricultural sector.\nIn the rural economy, an especially important sector for resilience and food security, farm families are squeezed on all sides by lower earnings, higher costs, delayed access to markets, and slow payments for last season’s crops. Landless laborers see fewer jobs and more competition while small rural enterprises struggle to meet the needs of their customers and suppliers.\nDisruptions to the agri-food system have been persistent and are becoming more severe. Farmers are investing less in inputs for the 2021 monsoon season due to the higher cost (especially fertilizer) and the uncertainty concerning output markets. At the same time, many smallholder farmers are cash constrained while credit markets for farm input purchases are in disarray due to the mixed signals to farmers about their repayment obligations and the broader ongoing financial system crisis.\nThe effects are already being felt in lower farmgate prices and higher consumer prices for food, which may pose risks as the main agricultural season, the monsoon season, is underway.\nPolitical crisis obscures the desperation for working capital loans in rural agriculture\nSmallholder farmers typically borrow funds at the start of their planting seasons for rice, beans and pulses, and increasingly maize/corn, and repay lenders when crops are sold, generally 5-6 months later. 2021 however has broken the established business cycle.\nFor the 48-year old mother of seven andafarmer from the Ayeyarwaddy Region, microfinance loans have beenalifeline andalife-changer. A disciplined borrower, she successfully managed three loan products to boost her all-year-round agricultural production and establish businesses such asagrocery store and boat transportation services, which in turn generated employment for ten laborers. The combined effects of COVID-19 and the military takeover have added unexpected strains on Daw Htay Htay Win’s businesses:\n"Fertilizer costs have increased almost twofold during this rainy season and my income from the boat transportation, which I used to reinvest in the rainfed paddy season in May and June have shrunken to 30% of what it was before. We are now forced to consume our income and not invest it.”\nWithout the working capital loans that farmers have come to depend on, farmers economize on fertilizers and other valuable agricultural inputs, lowering their crop yields and incomes. Without extra funds, farmers hire fewer day laborers, creating further distress for landless workers and rural economies.\nThe challenge is even more acute as all input prices have risen significantly, led by fuel and fertilizers’ prices rocketing due to global oil price increases anda30-35 percent devaluation of the kyat against the US dollar since the start of 2021.\nA 46-year-old single mother of five andafarmer from Mandalay Region, falls behind this sorrow statistics. A member of the microfinance scheme for the last three years, she has been using loans to grow paddy, beans, sesame and betel leaves. The outbreak of the COVID-19 third wave, drought and the unfolding political crisis have affected her production and left her without affordable lending atatime when she needs it most.\n"Insecurity and travel restrictions affected my income from selling betel leaves, which we used for family needs. Recent drought and the ever growing costs for fertilizers and other inputs affected my rainfed sesame fields and I’m worried my income will be much lower this year and I will need to borrow more for the next season.”\n“Farmers here realize the benefits of borrowing atarelatively cheaper cost of finance from MFIs. They do not want to take informal loans nor make pre-sell arrangements of their crops to brokers whenever possible,” saidafarmer and client of MFI in Ye U, located in Sagaing’s rice belt.\nWhilealoan fromamicrofinance institution normally costs farmers 2.3% per month, informal borrowing typically charges 5% per month, while farmers can pay up to 8-10% of the value of their harvest to brokers who lend them money to help fund planting. Recently, farmers are required to pay for their inputs with cash rather than on credit terms, further straining their resources.\n“People in the community try their best not to miss any principal and interest payments as they want MFIs to continue operating in the village,” says the farmer, echoing widespread concerns that the government-operated Myanmar Agricultural Development has halted its credit operations.\nAs farmers strive for affordable loans, microfinance institutions halt their services over severe operational and funding difficulties\nMyanmar’s most reliable rural lenders, microfinance institutions (MFIs), are facing severe disruptions to their businesses – with field staff prevented from coming to work, customers missing scheduled repayments, and troubled local banks trapping MFIs’ funds that otherwise would be repaid to lenders or distributed as local loans or staff salaries.\nWhile both the rural economy and MFIs claw through day-to-day operating challenges,alarger crisis looms if Myanmar’s MFIs go out of business or run out of funds to lend to their estimated4million borrowers due to the meltdown of the domestic banking sector and as foreign lenders’ pause on new loans for Myanmar’s financial sector.\nLike the rest of the country, MFIs struggle to transact through local banks or get their hands on enough cash - kyat or US dollars - to conduct business normally or repay their offshore loans. Late payments and the drumbeat of bad news from Myanmar has put foreign lenders on high alert.\nUnless renewed sources of funding quickly emerge and/or existing obligations are rescheduled, MFIs will be forced to further curtail their lending and unable to assist their vulnerable rural clients who will continue to suffer lower incomes and harder times.\nSome MFIs have already started rationing credit, reducing the size of loans to their customers.\n“We are coping with serious operational issues, including very limited access to our cash, non-repayment of loans, and new security issues, but what really keeps us awake at night is worrying about how we can refinance our current loans from local banks and international financial institutions as they come due over the next few years,” says the head of funding for one MFI supported by LIFT.\n“We certainly don’t want to pull back. But without funding certainty, we’ll have to plan to shrink our loan book and make fewer and smaller loans just when they are needed more than ever by our clients,” the MFI executive explains, highlightingapotential sector-wide retreat in one of Myanmar’s brightest, highest impact sectors.\nIf MFIs cannot make new loans to customers after they re-pay, non-performing loans are liable to sky-rocket, further jeopardizing MFIs’ financial stability and their capacities to offer affordable funding to agricultural producers.\nWhile most farmers managed to access production inputs for the monsoon season, though of lower quantity and quality, the harvest and post-harvest management of monsoon crops as well as the post-monsoon production season are under threat if no affordable loans are made available.\n“As responsible lenders, we have to balance our clients’ needs against those of the institution,” saysamanager ofaLIFT-funded MFI, which operates in Sagaing and Chin State and heavily supports small-scale farmers and livestock breeders. “But without funding certainty, we can’t be there for them.”\nWhile among the smaller and more rurally-focused MFIs in LIFT’s network, Thitsar Ooyin is takingatypical approach to managing immediate and looming risks.\n“The very first step has been to slow our expansion,” explains the MFI manager, “The second is to reduce the size of each loan, and the third is to stop renewing clients, which greatly increases our risks because our clients, especially in these times, are understandably reluctant to repay without faith we will lend to them again - right away”.\nLIFT facilitated the development of the microfinance sector to strengthen food systems…\nLIFT has been strongly supporting microfinance development in Myanmar, especially in the rural areas , seeing access to finance and fair lending practices as fundamental building blocks for improving rural livelihoods and resilience among households and small businesses.\nSince its start in 2012/13, LIFT-supported MFIs have reached nearly half of total individual loans in the country (2.5 million againstatotal 5.4 million loans), worth 1.4 billion kyats in total (againstanation-wide total of 2.6 billion kyats).\nLIFT’s catalytic collaboration with the TCX programme worked to “hedge” the investor’s currency risk for the USD-to-kyat lending kyat to customers. Two rounds of funding in 2017 and 2020 effectively opened up Myanmar's MFI market to global sources of capital and directly supported more than $200 million of loans from foreign funders to Myanmar MFIs.\nThe vast majority of these loans were made to the rural sector to support the planting seasons, boost innovations and promote mechanisation in agriculture, leading to improved food security. Through direct grants, technical assistance for lenders and regulators alike and the sponsorship of innovative financing schemes, LIFT has helped increase the flow of more reasonably-priced credit to farmers which, in turn, has lowered the cost of essential working capital and led to investments in better seeds, fertilizers and planting techniques that can bring better returns on their seasonal toil.\nAs responsible MFI lending has steadily replaced higher-priced informal loans, and lessened farmers’ dependence on their suppliers or crop buyers for credit, the overall sector has grown dramatically, reaching otherwise excluded borrowers especially rural women, driving greater financial inclusion, and helping improve rural incomes. While not all MFI lending occurs in rural areas, rural borrowers have become highly reliant on MFI loans to keep planting and harvesting and bolstering their incomes through unpredictable times.\n… and remains committed to support financial inclusion to revive agriculture production and boost food security\nThere is an imminent threat ofareversal in rural lending and direct negative consequences for rural livelihoods and smallholder farmers.\nCreating “breathing space” for MFIs to reschedule some of their repayments to lenders is critical, so that lenders and borrowers can cope with new and extraordinary circumstances. This would allow MFIs to restructure outstanding loans and to extend more loans to their clients, particularly smallholder farm farmers, to sustain their livelihoods.\nOnly through ensuring that borrowers can continue to access essential funds will Myanmar’s MFI sector sustain its remarkable momentum and continue to playafundamental role in supporting inclusive economic development across the country.\n The economy is expected to contract around 18 percent in Myanmar's 2021 Fiscal Year (Oct. 2020 – Sept. 2021), with damaging implications for lives, livelihoods, poverty and future growth, according to the World Bank's Myanmar Economic Monitor, released on July 23, 2021\n Based on an estimated average 1.4 microfinance loans per borrower. Source: Thitsar Works\nယိုင်နဲ့လာသောအခြေအနေများ - ဘဏ္ဍာရေးအကျပ်အတည်းကြား စိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍ ကျဆင်း လာသည်နှင့်အမျှ မြန်မာတောင်သူများ၏ ကြံ့ကြံ့ခံရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်စွမ်း အစမ်းသပ်ခံနေရ\nကိုဗစ်-၁၉ နှင့် စစ်အာဏာသိမ်းမှု ဟူသည့် အကျပ်အတည်းနှစ်ခု ကျရောက်လာပြီးနောက်တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဘဏ္ဍာရေးစနစ်သည် ရပ်တန့်လုနီးနီး ဖြစ်နေပြီး နိုင်ငံ၏ စိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍ ဆက် လက်လည်ပတ်နိုင်ရေးအပေါ် ကြီးစွာ ထိခိုက်စေလျက် ရှိပါသည်။ နိုင်ငံ၏ စိုက်ပျိုးရေး ထုတ်ကုန် အများစုအား စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်ပေးနေသည့် လုပ်ကွက်ငယ်တောင်သူအများအပြားအဖို့ အကျပ်အ တည်းရင်ဆိုင်ကျော်လွှားသည့် နည်းလမ်းများမှာလည်း များစွာ အားနည်းချိနဲ့လာနေပြီး ကျေးလက် ဒေသ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်ငန်းများအတွက် ကြီးမားသော ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်တွေ့လာရပါသည်။ .\nကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းနှင့် စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံရေးအတွက် အထူးပင် အရေးပါလှသည့် ကျေးလက်စီးပွား ရေးကဏ္ဍတွင် တောင်သူမိသားစုများသည် ဝင်ငွေလျော့နည်းခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ် ပိုများလာခြင်း၊ ဈေးကွက်များထံရောက်ရှိရန် နှောင့်နှေးမှုများ ရှိခြင်း၊ ယမန်နှစ်ပိုင်းတွင် ကောက်ပဲသီးနှံ များအတွက် ငွေပေးချေမှုများအား အချိန်ကြာမြင့်စွာ စောင့်ဆိုင်းရခြင်းတို့ကြောင့် ဘက်ပေါင်းစုံမှ အကျပ်အတည်းများ ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ မြေယာမဲ့လုပ်သားများမှာလည်း အလုပ်အကိုင်များ ပိုမို ရှားပါးလာမှုနှင့် အပြိုင်အဆိုင် ပိုမို များပြားလာမှုတို့ကို ရင်ဆိုင်နေကြရပြီး အသေးစား ကျေးလက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများမှာမူ ၎င်းတို့၏ ဖောက်သည်များနှင့် ပစ္စည်းပေးသွင်းသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ရုန်းကန်နေကြရပါသည်။\nစိုက်ပျိုးရေးအခြေခံ စားနပ်ရိက္ခာစနစ် လည်ပတ်နိုင်မှု မရှိသည်မှာ အချိန်ကာလ ကြာမြင့်နေပြီ ဖြစ်ပြီး ယခုအခါ အခြေအနေမှာ ပို၍ပင် ဆိုးရွားလာပါသည်။ ဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်လာမှု (အထူး သဖြင့် မြေဩဇာဈေးနှုန်း) နှင့် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များအတွက် ဈေးကွက်အခြေအနေ မရေရာမှုတို့ ကြောင့် တောင်သူများသည် ၂၀၂၁ ခုနှစ် မုတ်သုန်ရာသီအတွက် သွင်းအားစုများ ဝယ်ယူရင်းနှီး မြှုပ်နှံခြင်းကို လျှော့ချလျက်ရှိနေကြပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် တောင်သူများ ချေးငွေ ပြန်လည် ပေးဆပ်ရန် ကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ရှုပ်ထွေးမှုများ ရှိနေခြင်းကြောင့်လည်းကောင်း၊ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သည့် ဘဏ္ဍာရေးစနစ်တစ်ခုလုံး ရင်ဆိုင်နေရသော အကျပ်အတည်းကြောင့်လည်းကောင်း စိုက်ပျိုးရေး သွင်းအားစုများ ဝယ်ယူရန်အတွက် ချေးငွေဈေးကွက်မှာလည်း ဖရိုဖရဲဖြစ်လျက်ရှိရာ လုပ်ကွက်ငယ် တောင်သူများမှာ ငွေသား ရှားပါးပြတ်လပ်မှု အခက်အခဲနှင့်လည်း ရင်ဆိုင်နေကြရပါသည်။\nဤအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးရလဒ်များကိုလည်း စတင်ခံစားနေရပြီ ဖြစ်ပါ သည်။ တောင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များအတွက် ဈေးမရသော်လည်း စားသုံးသူများ အတွက်မူ စားသောက်ကုန်ဈေးနှုန်းများမှာ မြင့်တက်လာပါသည်။ အဓိကစိုက်ပျိုးရာသီဖြစ်သည့် မုတ်သုန်ရာသီ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သဖြင့် ဤအခြေအနေသည် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ဖြစ်ပါသည်။\nကျေးလက်စိုက်ပျိုးရေးကဏ္ဍအတွင်းရှိ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ချေးငွေ လိုအပ်ချက်များ ပြည့်မီရေးသည် နိုင်ငံရေးအကျပ်အတည်းကြောင့် ဝေဝါးလျက်ရှိ\nပုံမှန်အားဖြင့် လုပ်ကွက်ငယ်တောင်သူများသည် ဆန်စပါး၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် ပြောင်း အတွက် စိုက်ပျိုးရာသီအစတွင် ချေးငွေရယူလေ့ရှိကြပြီး သီးနှံများ ရောင်းချပြီးချိန် ယေဘုယျအား ဖြင့် ၅လ မှ၆လ အကြာတွင် ချေးငွေများကို ပြန်ဆပ်ကြပါသည်။ သို့သော် ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင် အခြေတကျ လည်ပတ်နေသော အဆိုပါစီးပွားရေးလုပ်ငန်းစက်ဝန်းသည် ပျက်ပြားသွားခဲ့ပါသည်။\nဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးမှ ကလေးခုနစ်ယောက်မိခင် အသက် ၄၈ နှစ်အရွယ် တောင်သူတစ်ဦးအဖို့ အသေးစားချေးငွေများသည် အသက်သွေးကြောဖြစ်သလို သူမ၏ ဘဝကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည့် အရာများ ဖြစ်သည်။ သူမသည် ရရှိသည့် ချေးငွေများကို စည်းစနစ်တကျ သုံးစွဲကာ ပြန်လည်ပေးဆပ်သူတစ်ဦး ဖြစ်သည်နှင့်အညီ ချေးငွေသုံးမျိုးကို အောင်မြင်စွာ စီမံခန့်ခွဲသုံးစွဲ၍ စိုက်ပျိုး ထုတ်လုပ်မှုများကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သလို ကုန်စုံဆိုင်ဖွင့်ခြင်းနှင့် မော်တော်ဘုတ် အငှားလိုက်သည့် ဝန်ဆောင်မှုကဲ့သို့သော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုလည်း လုပ်ကိုင်နိုင်ခဲ့ပါသည်။ ထိုလုပ်ငန်းများကလည်း အလုပ်သမား ဆယ်ယောက်အတွက် အလုပ်အကိုင် ဖန်တီးပေးနိုင်ခဲ့ပါသည်။ သို့သော် ကိုဗစ်-၁၉ နှင့် စစ်အာဏာသိမ်းမှု နှစ်ခုပေါင်း၍ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့် ဒေါ်ဌေးဌေးဝင်း၏ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် ထင်မှတ်မထားသည့် အခက်အခဲများ ကျရောက်လာခဲ့ပါသည်။\n"ဒီနှစ် မိုးတွင်းမှာ မြေဩဇာဈေးနှုန်းတွေက နှစ်ဆလောက်တက်လာပါတယ်။ လှေငှါးတာကနေရတဲ့ ဝင်ငွေကို မေလနဲ့ ဇွန်လတွေမှာ မိုးစပါးအတွက် ပြန်ပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ သုံးပါတယ်။ အဲဒီဝင်ငွေကလည်း အရင်ကထက် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် လျော့သွားပါတယ်။ အခု ကျွန်မ တို့မှက ရတဲ့ဝင်ငွေလေးက စားဖို့သောက်ဖို့လောက်သာရတာမို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံတာတွေ မလုပ်နိုင်တော့ဘူး” ဟု သူမက ဆိုပါသည်။\nတောင်သူများ မှီခိုအားထားရသည့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်ချေးငွေများ မရရှိသောအခါ တောင်သူများ သည် မြေဩဇာနှင့် အခြား အရေးကြီးသည့် စိုက်ပျိုးရေးသွင်းအားစုများကို ချွေတာလိုက်ရသဖြင့် သီးနှံအထွက်နှုန်းနှင့် ဝင်ငွေများကို လျော့ကျသွားစေပါသည်။ ငွေပိုမရှိသဖြင့် ငှားရမ်းထားသည့် နေ့စားအလုပ်သမား အရေအတွက်ကိုလည်း လျှော့ချလိုက်ပြန်ရာ မြေယာမဲ့ လုပ်သားများနှင့် ကျေးလက်စီးပွားရေးကဏ္ဍတို့အတွက် အကျပ်အတည်းများပါ ပို၍ပင်ကြီးမားလာပါသည်။\nထို့အပြင် ကမ္ဘာ့လောင်စာဆီဈေးနှုန်းများ မြင့်တက်နေမှုနှင့် ၂၀၂၁ ခုနှစ် အစောပိုင်းမှစ၍ အမေရိ ကန်ဒေါ်လာနှင့် လဲလှယ်သည့် မြန်မာကျပ်ငွေတန်ဖိုးသည် ၃၀-၃၅ ရာခိုင်နှုန်း ကျဆင်းခဲ့မှုကြောင့် သွင်းအားစုအားလုံးမှာ ဈေးနှုန်းများ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာရာ စိန်ခေါ်မှုများမှာ ပို၍ပင် ကြီးမားလာပါသည်။\nမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီးမှ ကလေးငါးယောက်အား တစ်ဦးတည်း ကျွေးမွေးစောင့်ရှောက်နေရသည့် အသက် ၄၆ နှစ်အရွယ် မိခင်ဖြစ်သူ တောင်သူတစ်ဦးမှာလည်း အထက်ဖော်ပြပါ အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်နေရပါသည်။ သူမသည် လွန်ခဲ့သည့် သုံးနှစ်တာကာလအတွင်း အသေးစားချေးငွေအစီအစဉ် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး ဖြစ်ခဲ့ပြီး ရရှိသော ချေးငွေများအား အသုံးပြု၍ စပါး၊ ပဲ၊ နှမ်းနှင့် ကွမ်းရွက် တို့ကို စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ ကိုဗစ်-၁၉ တတိယလှိုင်းရိုက်ခတ်မှု၊ မိုးခေါင်ရေရှားမှုနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နိုင်ငံရေးအကျပ်အတည်းများက သူမ၏ စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုများကို ထိခိုက်စေခဲ့ပြီး သူမအတွက် ချေးငွေအလိုအပ်ဆုံး ဖြစ်နေချိန်တွင် သူမ တတ်နိုင်သော အတိုးနှုန်းဖြင့် ချေးငွေ ရယူနိုင်ခြင်း မရှိပဲ ဖြစ်နေပါသည်။\n"လုံခြုံရေးအခြေအနေနဲ့ ခရီးသွားလာခွင့် ကန့်သတ်ချက်တွေကြောင့် ကွမ်းရွက်ရောင်းရတဲ့ ဝင်ငွေကို ထိခိုက်လာပါတယ်။ ကျွန်မ မိသားစုရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေအတွက် အဲဒီဝင်ငွေကို မှီခိုအား ထားနေရတာပါ။ သိပ်မကြာခင်က ဖြစ်ခဲ့တဲ့ မိုးခေါင်ရေရှားမှုနဲ့ မြေဩဇာတွေ၊ တခြားသွင်းအားစု တွေရဲ့ ဈေးနှုန်းတွေ တောက်လျှောက်တက်နေတာတွေကြောင့် ကျွန်မရဲ့ မိုးနှမ်းစိုက်ကွင်းတွေ ထိခိုက်ခဲ့တဲ့အခါကျ ဒီနှစ်တော့ ဝင်ငွေ တော်တော် လျော့သွားမှာကို စိတ်ပူနေရပါတယ်။ ပြီးတော့ နောက်နှစ် အတွက်လည်း ချေးငွေက ပိုလိုလာလိမ့်မယ်” ဟု သူမက ဆိုပါသည်။\n“ဒီက တောင်သူတွေက MFI တွေဆီက အတိုးနှုန်း သက်သက်သာသာနဲ့ ငွေချေးလို့ရတဲ့ အကျိုး ကျေးဇူးကို ကောင်းကောင်းကြီး သိနေကြပြီ။ သူတို့က တတ်နိုင်သမျှ ငွေတိုးချေးတဲ့သူတွေဆီက ငွေမချေးချင်ကြသလို ပွဲစားတွေနဲ့လည်း သူတို့ရဲ့ သီးနှံတွေကို သတ်မှတ်တဲ့ဈေးနဲ့ ရောင်းပေးဖို့ ကြိုပြီး စာချုပ်ချုပ်ထားတာတွေ မလုပ်ချင်ကြတော့ဘူး” ဟု စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး (rice belt) ရေဦးမြို့ရှိမှ ချေးငွေပုံမှန် ရယူနေသည့် တောင်သူတစ်ဦးက ဆိုပါသည်။\nအသေးစားငွေရေးကြေးရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ ချေးငွေယူလျှင် တောင်သူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လလျှင် အတိုးနှုန်း ၂.၃ ရာခိုင်နှုန်းသာ ပေးရသော်လည်း ငွေတိုးချေးသူများထံမှ ငွေချေးလျှင် တစ်လအတိုးနှုန်း ၅ ရာခိုင်နှုန်းပေးရပါသည်။ ပွဲစားများမှ သီးနှံစိုက်ပျိုးရေးအတွက် ငွေထုတ်ချေး ပေးပါက တောင်သူများသည် ၎င်းတို့ ရိတ်သိမ်းရရှိသော သီးနှံတန်ဖိုး၏ ၈-၁၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ အတိုးအဖြစ် ပေးရလေ့ရှိပါသည်။ ယခုကာလအတောအတွင်း တောင်သူများသည် သွင်းအားစုများ အတွက် ကြွေးဝယ်စနစ်ဖြင့် ဝယ်ယူမရတော့ဘဲ ငွေသားဖြင့် ပေးချေကြရသဖြင့် အခက်အခဲများ ပို၍ ကြုံတွေ့ကြရပါသည်။\n“ရွာထဲက လူတွေကတော့ MFI တွေကို ရွာမှာ ဆက်ပြီး ချေးငွေတွေ ထုတ်ပေးစေချင်တော့ အတိုးရော၊ အရင်းကိုပါ တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားပြီး ဆပ်နေကြပါတယ်” ဟု တောင်သူတစ်ဦးက ဆိုပါ သည်။ အစိုးရ၏ မြန်မာ့လယ်ယာဖွံ့ဖြိုးရေးဘဏ်မှ စိုက်ပျိုးစရိတ်ချေးငွေ ထုတ်ပေးမှုများ ရပ်တန့်သွားခြင်းအတွက် စိုးရိမ်မှုများ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြစ်ပေါ်နေကြောင်းလည်း ထိုတောင်သူ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရပါသည်။\nတတ်နိုင်သောအတိုးနှုန်းဖြင့် ချေးငွေများ ရရှိအောင် တောင်သူများ ကြိုးပမ်းနေချိန်တွင် အသေးစားငွေရေးကြေးရေး အဖွဲ့အစည်းများသည် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ကြီးမားသော အခက်အခဲများကြောင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခြင်း မရှိကြတော့\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ကျေးလက်နေပြည်သူများ အားအထားရဆုံးဖြစ်သော အသေးစားငွေရေးကြေး ရေးအဖွဲ့အစည်းများ (MFIs) သည် ၎င်းတို့၏ ကွင်းဆင်းဝန်ထမ်းများ အလုပ်မဆင်းနိုင်ခြင်း၊ ချေးငွေ ယူထားသည့်သူမှ အချိန်မီ ငွေပြန်မဆပ်နိုင်ခြင်းနှင့် ဘဏ်များမှ ငွေထုတ်မရခြင်းတို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းများ လည်ပတ်နိုင်ရေးတွင် အလွန်ကြီးမားသော အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်နေကြရပါသည်။ MFI များ၏ ငွေများကို ဘဏ်များမှ ထုတ်မရသဖြင့် ၎င်းတို့အား ဘဏ္ဍာငွေထောက်ပံ့ပေးထားသူများထံ ငွေပြန်ဆပ်ရန် သို့မဟုတ် ငွေစုငွေချေးသူများထံ ချေးငွေ ထုတ်ပေးရန် သို့မဟုတ် ဝန်ထမ်းများအား လစာပေးရန်တို့အတွက် များစွာအခက်ကြုံလျက် ရှိပါသည်။\nကျေးလက်စီးပွားရေးကဏ္ဍနှင့် MFI များအနေဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းလည်ပတ်နိုင်ရေးအတွက် ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်ကြိုးစားနေရပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ပြည်တွင်းရှိ ဘဏ်လုပ်ငန်းကဏ္ဍ ပြိုလဲခြင်းနှင့် နိုင်ငံခြားမှ ငွေထုတ်ပေးသူများက မြန်မာ့ဘဏ္ဍာရေးကဏ္ဍအတွက် ချေးငွေသစ်များ ထုတ်ပေးမှုအား ဆိုင်းငံလိုက်ခြင်းတို့ကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံမှ MFI များ လုပ်ငန်း ဆက်လက်လည်ပတ်နိုင်ခြင်း မရှိတော့လျှင် သို့မဟုတ် ခန့်မှန်းခြေ ချေးငွေရယူသူ ၄ သန်းအတွက် ချေးငွေထုတ်ပေးရန် ငွေမရှိတော့လျှင်  ပိုမိုကြီးမားသည့် အကျပ်အတည်းကြီးတစ်ခုက စောင့်ကြိုနေပါသည်။\nနိုင်ငံရှိ အခြားကဏ္ဍများနည်းတူ MFI များသည်လည်း ဘဏ်များမှတစ်ဆင့် ငွေကြေးလွှဲပြောင်း ရောင်းဝယ်မှုများ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းများ ပုံမှန်လည်ပတ်ရန် သို့မဟုတ် နိုင်ငံ ရပ်ခြားမှ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများထံသို့ ချေးငွေများ ပြန်ဆပ်နိုင်ရန်အတွက် လုံလောက်သော ငွေများကို ကျပ်ငွေဖြင့်လည်းကောင်း၊ US ဒေါ်လာဖြင့်လည်းကောင်း လက်ဝယ် ရရှိနိုင်အောင် ကြိုးစားရုန်းကန်နေကြရပါသည်။ ငွေပြန်ဆပ်မှုများ နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံမှ သတင်းဆိုးများ အဆက်မပြတ်ကြားနေမှုတို့ကြောင့် နိုင်ငံခြားမှ ငွေထုတ်ပေးသူများမှာ သတိကြီး စွာထား၍ ချိန်ဆနေကြသည့် အခြေအနေလည်း ဖြစ်ပါသည်။\nအချိန်တိုအတွင်းတွင် ရန်ပုံငွေရင်းမြစ်အသစ်များ မရရှိလျှင် သို့မဟုတ် လက်ရှိပြန်လည်ပေးဆပ်ရမည့် ငွေများအတွက် အချိန်ရွှေ့ဆိုင်းပေးခြင်းများ မရှိလျှင် သို့မဟုတ် ထိုအခြေအနေ နှစ်ရပ်စလုံး နှင့် ကြုံတွေ့ရလျှင် MFI များအနေဖြင့် ရွေးချယ်စရာမရှိဘဲ ချေးငွေထုတ်ပေးနေမှုများကို လျှော့ချရ မည်ဖြစ်ပြီး ကျေးလက်မှ ၎င်းတို့၏ ဖောက်သည်များဖြစ်ကြသည့် ထိခိုက်လွယ်သူများအား ဆက်လက် ကူညီပေးနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုအခါ ၎င်းတို့ထံမှ ချေးငွေကို မှီခိုအားထားနေကြရသူများမှာ ဝင်ငွေလျော့နည်းခြင်းနှင့် ခက်ခဲကျပ်တည်းမှုများကို ရင်ဆိုင်ကြရတော့မည် ဖြစ်သည်။\nအချို့ MFI များသည် ၎င်းတို့ထံမှ ငွေချေးယူသူများအား ထုတ်ပေးသည့် ချေးငွေပမာဏကို လျှော့ချကာ ကန့်သတ်မှုများ စတင် ပြုလုပ်နေပြီ ဖြစ်ပါသည်။\n“ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ငွေသားထုတ်မရတာ၊ ချေးငွေတွေပြန်မဆပ်နိုင်ကြတာနဲ့ အခု အသစ်ဖြစ်ပေါ် လာတဲ့ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အခက်အခဲတွေကြောင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဖို့က အတော်လေး ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစားနေရပါတယ်။ ဒါ့ထက် ပိုဆိုးတာ ရှိပါသေးတယ်။ လက်ရှိ ပြည်တွင်းဘဏ်တွေနဲ့ နိုင်ငံတကာ ငွေရေးကြေးရေးအဖွဲ့အစည်းတွေဆီက ကျွန်တော်တို့ ယူထားတဲ့ ချေးငွေတွေကို လာမယ့် နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ပြန်ဆပ်ရတော့မှာပါ။ အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုပြန်ဆပ်ရမလဲဆိုတာကို တွေးရင်းနဲ့ ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်နိုင်လောက်အောင်ကို စိတ်ပူနေရပါတယ်” ဟု LIFT မှ ပံ့ပိုးကူညီနေသည့် MFI တစ်ခုမှ ဘဏ္ဍာရေးအရာရှိတစ်ဦးက ပြောပြပါသည်။\n“ကျွန်တော်တို့တွေ လုပ်ငန်းမရပ်ချင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ရန်ပုံငွေရရှိရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ မသေချာ မရေရာမှုတွေကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ချေးငွေထုတ်ပေးမှုတွေကို လျှော့ချဖို့ စီစဉ်ရတော့မှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ငွေစုငွေချေးသူတွေအတွက် ချေးငွေတွေ အရင်ကထက် ပိုပြီး လိုအပ်လာတဲ့ အချိန်ကျ မှ ကျွန်တော်တို့က ပမာဏပိုနည်းတဲ့ ချေးငွေတွေကို အရေအတွက် လျှော့ချပြီး ထုတ်ပေးရမယ့် အခြေအနေ ဖြစ်နေပါတယ်” ဟု MFI အမှုဆောင် အရာရှိတစ်ဦးက ရှင်းပြပါသည်။ ထိုရှင်းပြချက်သည် မြန်မာနိုင်ငံရှိ အလားအလာအကောင်းဆုံးနှင့် အကျိုးထိရောက်မှုအများဆုံး ကဏ္ဍများထဲမှ တစ်ခုဖြစ် သည့် အသေးစားငွေရေးကြေးရေးကဏ္ဍကြီးတစ်ခုလုံး မကြာမီ နောက်ဆုတ်ထွက်ခွာသွားရနိုင်ခြေ ရှိနေမှုကို မီးမောင်းထိုးပြလျက် ရှိပါသည်။\nချေးငွေယူထားသူများမှ ငွေပြန်ဆပ်ပြီးချိန်တွင် MFI များဘက်မှ ချေးငွေအသစ်များ ထပ်မံထုတ်ပေး နိုင်ခြင်း မရှိတော့လျှင် ချေးငွေပြန်မဆပ်မှုများ တရှိန်ထိုး မြင့်တက်လာနိုင်ဖွယ်ရှိနေပါသည်။ ထိုအခါ MFI များ၏ ဘဏ္ဍာရေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်သူများအား တတ်နိုင်သော အတိုးနှုန်းဖြင့် ချေးငွေထုတ်ပေးနိုင်စွမ်းများအပေါ် ပိုမို ထိခိုက်၍ ဆိုးရွားလာစေမည်ဖြစ်ပါသည်။\nတောင်သူအများစုသည် ယခုနှစ် မုတ်သုန်ရာသီအတွက် အရည်အသွေးပိုညံ့ပြီး အရေအတွက်အား ဖြင့် ပိုနည်းကောင်း နည်းမည်ဖြစ်သော်လည်း စိုက်ပျိုးရေးသွင်းအားစုများအား ဝယ်ယူရရှိနိုင် အောင် အခက်အခဲများကြားမှ စီစဉ်ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ကြပြီး ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အတွက် တတ်နိုင်သော အတိုးနှုန်းဖြင့် ချေးငွေများ ရရှိအောင် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခြင်း မရှိပါက မိုးသီးနှံများ ရိတ်သိမ်းမှုနှင့် ရိတ်သိမ်းပြီးနောက်ပိုင်း စီမံခန့်ခွဲမှုများ၊ မုတ်သုန်ရာသီအလွန် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုများအတွက် ကြီးမားသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကြရမည်မှာ မလွဲဧကန် ဖြစ်ပါသည်။\n“တာဝန်သိတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ဆီက ငွေစုငွေချေးသူတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းလိုအပ်ချက်တွေကို ချိန်ညှိဆောင်ရွက်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘဏ္ဍာငွေရရှိ ရေးက ရေရာမှု မရှိဖြစ်နေတာမို့ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ငွေစုငွေချေးသူတွေကို ကူညီနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး” ဟု LIFT မှ ရန်ပုံငွေပံ့ပိုးသော MFI တစ်ခုမှ မန်နေဂျာက ဆိုပါသည်။ အဆိုပါ MFI သည် စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ချင်းပြည်နယ်တွင် လုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်နေပြီး လုပ်ကွက် ငယ်တောင်သူများနှင့် တစ်နိုင်တစ်ပိုင် မွေးမြူသူများအား အဓိကထောက်ပံ့ကူညီနေသည့် အဖွဲ့ အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။\nLIFT ၏ ကွန်ရက်အတွင်းမှ အရွယ်အစားပိုမိုသေးငယ်ပြီး ကျေးလက်ဒေသများတွင် အဓိက ချေးငွေ ထုတ်ပေးနေသည့် MFI များအနက် သစ္စာဥယျာဉ်အဖွဲ့သည် လတ်တလောပိုင်းနှင့် နောင်တွင် ရင်ဆိုင်ရနိုင်ဖွယ်ရှိသော ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေအန္တရာယ်များအား စီမံခန့်ခွဲနိုင်မည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်လျက် ရှိပါသည်။\n“ပထမအဆင့်ကတော့ လုပ်ငန်းတိုးချဲ့မှုကို အရှိန်လျှော့လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအဆင့်အနေ နဲ့ ချေးငွေပမာဏကို လျှော့ချမယ်။ တတိယအဆင့်ကတော့ ငွေစုငွေချေးသူတွေကို ချေးငွေ အသစ် ထုတ်ပေးတာ ရပ်တန့်လိုက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့အတွက် ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ အန္တရာယ် အများကြီး တိုးလာစေနိုင်လို့ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ သူတို့ကို ချက်ချင်း ချေးငွေပြန်ထုတ် ပေးလိမ့်မယ်လို့ မယုံကြည်ကြတော့ရင် အရင်က ချေးထားတဲ့ ငွေကို ပြန်ဆပ်ဖို့ ဝန်လေးကြမယ်ဆိုတာ နားလည်ပါတယ်” ဟု MFI မန်နေဂျာက ရှင်းပြပါသည်။\nLIFT သည် စားနပ်ရိက္ခာစနစ်များ အားကောင်းရေးအတွက် အသေးစားငွေရေးကြေးရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့ …\nLIFT သည် ငွေရေးကြေးရေးနှင့် မျှတသော ချေးငွေ ထုတ်ပေးမှု အလေ့အထများအား ကျေးလက် ဒေသ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်ငန်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ ကျေးလက်အိမ်ထောင်စုများနှင့် အသေးစားစီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ၏ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်း မြင့်မားရေးတို့အတွက် အခြေခံကျသော အုတ်မြစ်များအဖြစ် ရှုမြင်သည်နှင့်အညီ မြန်မာနိုင်ငံတွင်၊ အထူးသဖြင့် ကျေးလက်ဒေသများတွင် အသေးစားငွေရေးကြေးရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် အကူအညီ မြောက်မြားစွာ ပေးအပ် ခဲ့ပါသည်။\n၂၀၁၂-၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် လုပ်ငန်းစတင်ခဲ့ကြသည့် LIFT ၏ ပံ့ပိုးမှုရရှိသော MFI များသည် နိုင်ငံတွင်းရှိ လူတစ်ဦးချင်းအတွက် ထုတ်ပေးသော ချေးငွေများ၏ ထက်ဝက်နီးပါး (ချေးငွေစုစုပေါင်း ၅.၄ သန်းတွင် ၂.၅ သန်း) အား ထုတ်ပေးနိုင်ခဲ့ရာ ချေးငွေတန်ဖိုးသည် စုစုပေါင်း ကျပ် ၁.၄ ဘီလျံ (တစ်နိုင်ငံလုံးအတွက် စုစုပေါင်းချေးငွေ ကျပ် ၂.၆ ဘီလျံအနက်မှ) ရှိပါသည်။\nLIFT စီမံကိန်း၏ ထိုကဲ့သော ကြီးမားသည့် အပြောင်းအလဲဖြစ်မြောက်ရေးတွင် အားပေးကူညီရေး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နေသည့် TCX အစီအစဉ်သည် ကျပ်ငွေ ထုတ်ချေးရာတွင် ရင်းနှီး မြှုပ်နှံသူများ၏ အမေရိကန်ဒေါ်လာမှ ကျပ်သို့ လဲလှယ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေအန္တရာယ်အား “ကာမိစေရန်” ကြိုးပမ်းလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်နှင့် ၂၀၂၀ ခုနှစ်တို့တွင် နှစ်ကြိမ် ပံ့ပိုးပေးခဲ့သော ရန်ပုံငွေများသည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ MFI ဈေးကွက်အား ကမ္ဘာ့မတည်ငွေအရင်းအမြစ်များ ပိုမို လက်လှမ်းမီလာအောင် ထိရောက်စွာ ကူညီပေးနိုင်ခဲ့ပြီး နိုင်ငံတကာ ရန်ပုံငွေပံ့ပိုးသူများထံမှ မြန်မာနိုင်ငံရှိ MFI များအတွက် ချေးငွေ ဒေါ်လာ သန်း ၂၀၀ ကျော် ရရှိအောင် တိုက်ရိုက်ပံ့ပိုးကူညီပေးနိုင် ခဲ့ပါသည်။\nအဆိုပါချေးငွေများထဲမှ အများစုသည် စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှု တိုးတက်စေရေး ရည်သန်လျက် စိုက်ပျိုးရာသီအတွက် ပံ့ပိုးပေးရန်၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ တိုးပွားလာရန်နှင့် စက်မှုလယ်ယာကူး ပြောင်းနိုင်ရေး အားပေးမြှင့်တင်ရန်တို့အတွက် ကျေးလက်ကဏ္ဍသို့ ထုတ်ပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ LIFT သည် ထောက်ပံ့ရန်ပုံများ တိုက်ရိုက်ပံ့ပိုးခြင်း၊ ချေးငွေထုတ်ပေးသူများနှင့် စည်းကမ်းထိန်း သိမ်းကြီးကြပ်သူများအတွက် နည်းပညာအကူအညီများ ပေးခြင်း၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု ရှိသော ငွေရေးကြေးရေးအစီအစဉ်များအား ကမကထပြုပေးခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် တောင်သူများအတွက် အတိုးနှုန်း သင့်တင့်သော ချေးငွေများ တိုးမြှင့်ထုတ်ချေးပေးနိုင်ရေး ကူညီပံ့ပိုးခဲ့ပါသည်။ ရလဒ် အနေဖြင့် တောင်သူများ၏ အခြေခံလုပ်ငန်းလည်ပတ်ရင်းနှီးငွေများအတွက် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချပေးနိုင်ခဲ့ ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရည်အသွေး ပိုမို ကောင်းမွန်သည့် မျိုးစေ့များ၊ မြေဩဇာများနှင့် စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ ပြုလုပ်လာနိုင်လာကြရာ ရာသီအလိုက် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုများမှ ရရှိသော အကျိုးအမြတ်များ တိုးပွားလာစေခဲ့ပါသည်။\nအတိုးနှုန်းမြင့်မားသော ချေးငွေများနေရာတွင် တာဝန်သိ MFI ချေးငွေထုတ်ပေးမှုများ တစ်စထက် တစ်စ နေရာယူလာသည်နှင့်အမျှ တောင်သူများသည် ၎င်းတို့အတွက် သွင်းအားစု ရောင်းချပေးသူများ သို့မဟုတ် သီးနှံဝယ်ယူသူများထံမှ ချေးငွေများအပေါ် မှီခိုရမှုများ နည်းပါးလာခဲ့ပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ် ကဏ္ဍတစ်ခုလုံး အချိန်တိုအတွင်း ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့ပြီး ယခင်က ဘေးဖယ်ခံခဲ့ရသော ချေးငွေရယူသူများ (အထူးသဖြင့် ကျေးလက်ဒေသမှ အမျိုးသမီးများ) ထံသို့ ရောက်ရှိ ဝန်ဆောင်ပေးနိုင်ခဲ့ရာ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အားလုံးပါဝင်စေမှု ပိုမို ရရှိလာသည့်အပြင် ကျေးလက်ဒေသ ဝင်ငွေများ မြင့်မားလာစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ခဲ့သည်။ MFI ချေးငွေများအားလုံးသည် ကျေးလက်ဒေသများအတွက်သာ ထုတ်ပေးနေခြင်း မဟုတ်သော်လည်း ကျေးလက်ဒေသမှ ချေးငွေ ရယူသူများသည် ကြိုတင်ခန့်မှန်းသိရှိရန် ခက်ခဲသော အချိန်ကာလများတွင် ကောက်ပဲသီးနှံ စိုက်ပျိုးရိတ်သိမ်းမှုများ စဉ်ဆက်မပြတ်စေရေးနှင့် ၎င်းတို့၏ ဝင်ငွေများ တိုးပွားလာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ရေးအတွက် MFI ချေးငွေများအပေါ် မှီခိုအားထားမှု အလွန်များပြားလာပါသည်။\n… စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုများ ပြန်လည်အားသစ်လောင်းနိုင်ရန်နှင့် စားနပ်ရိက္ခာဖူလုံမှုကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အားလုံးပါဝင်စေမှု ရရှိရေး ဆက်လက်ပံ့ပိုး ကူညီသွားရန် LIFT မှ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားဆဲဖြစ်\nကျေးလက်ဒေသ ချေးငွေထုတ်ပေးမှုများ ပြောင်းပြန်ပြန်ဖြစ်သွားနိုင်သည့် အန္တရာယ် ကျရောက်လု နီးပါးအခြေအနေ ဖြစ်နေပြီး နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများသည် ကျေးလက်ဒေသ အသက်မွေးဝမ်း ကေျာင်းမှုလုပ်ငန်းများနှင့် လုပ်ကွက်ငယ်တောင်သူများအပေါ် တိုက်ရိုက်ကျရောက်နိုင်ပါသည်။\nMFI များအတွက် ၎င်းတို့အား ဘဏ္ဍာငွေ ထုတ်ချေးပေးထားသူများထံ ပြန်လည်ပေးဆပ်ရမည့် အချိန်ကာလအား ရွှေ့ဆိုင်းပေးပြီး “အသက်ရှူချောင်ရန်” ဖန်တီးပေးဖို့ အလွန်အရေးကြီးနေပါသည်။ သို့မှသာ ငွေထုတ်ချေးသူများနှင့် ချေးငွေရယူသူများသည် သာမန်အချိန်နှင့် မတူသည့် အခြေ အနေအသစ်များအား ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားဖြေရှင်းနိုင်မည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ် သည်။ MFI များအနေဖြင့်လည်း ၎င်းတို့ ပြန်လည်ပေးဆပ်ရမည့် ချေးငွေများအတွက် ပြန်လည် စီစဉ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဖောက်သည်များ၊ အထူးသဖြင့် လုပ်ကွက်ငယ်တောင်သူ များအတွက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်ငန်းများ ဆက်လက်လုပ်ကိုင်နိုင်အောင် ချေးငွေများ ထပ်မံ ထုတ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nချေးငွေရယူသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့် ချေးငွေများကို ဆက်လက်ရရှိနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြင့်သာ မြန်မာနိုင်ငံရှိ MFI ကဏ္ဍသည် ထူးထူးခြားခြား ရရှိထားသည့် အရှိန်အဟုန်ကို ဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ အားလုံးအကျုံးဝင်ပါဝင်စေသော စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ရရှိရေးတွင် အခြေခံကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ဆက်လက်ပါဝင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\n ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂၃ ရက်နေ့တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သော ကမ္ဘာ့ဘဏ်၏ Myanmar Economic Monitor အရ မြန်မာ့စီးပွားရေးသည် ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဘဏ္ဍာနှစ် (၂၀၂၀ အောက်တိုဘာလ - ၂၀၂၁ စက်တင်ဘာလ) အတွင်းတွင် ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ကျဆင်းသွားမည်ဟု ခန့်မှန်းပြီး အသက်အိုးအိမ်များ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုလုပ်ငန်းများ၊ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတို့ အပေါ် ဆိုးရွားသည့် ရိုက်ခတ်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။\n ချေးငွေရယူသူတစ်ဦးလျှင် အသေးစားချေးငွေ ခန့်မှန်းခြေ ပျမ်းမျှ ၁.၄ ခု ရှိသည့်အပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်ထားပါသည်။ ရည်ညွှန်းချက် - Thitsar Works


အမျိုးသားလွှတ်တော်မှာ ဇွန်လ ၃ ရက်နေ့က လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ခင်ဝိုင်းကြည် ပီအာစနစ် ကျင့်သုံးပေးဖို့ အဆိုတင်သွင်းခဲ့စဉ်\nပါတီဥက္ကဌ ဦးခင်မောင်ဆွေနဲ့ မေးမြန်းချက်\nလာမယ့်ရွေးကောက်ပွဲတွေမှာ ပီအာ ခေါ် အချိုးကျ ကိုယ်စားပြုစနစ်ကို ပြည်နယ်တွေမှာ မကျင့်သုံးသေးဘဲ တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာသာ ကျင့်သုံးပေးဖို့ အမျိုးသား လွှတ်တော်မှာ တင်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအင်အားစု NDF ပါတီက ဒီနေ့ ကြေညာချက် ထုတ်လိုက်ပါတယ်။\nNDF ပါတီရဲ့ အမျိုးသားလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ် ခင်ဝိုင်းကြည်က ပီအာ ရွေးကောက်ပွဲစနစ်ကို အမျိုးသား လွှတ်တော်မှာ တင်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက် ပြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေအကြား သဘော ထားကွဲလွဲခဲ့ကြတဲ့အတွက် အခုကြေညာချက် ထုတ်ပြန် တာလို့ NDF ပါတီ ဥက္ကဌ ဦးခင်မောင်ဆွေက ပြောပါ တယ်။\n"ကျနော်တို့ PR ကို ပြည်နယ်မှာ ကျင့်သုံးမလား ဆိုပြီးတော့ ကြောင့်ကျမှုတွေကြောင့်မို့ ဆန္ဒပြမယ် ဆိုပြီး အသံတွေထွက်နေတာတွေ့လို့ သူတို့မှားပြီးတော့များ ပြောတာဖြစ်ပါလိမ့်မယ်လို့ စေတနာကောင်းနဲ့ ထုတ်ပြန်တာဖြစ်ပါတယ်၊ PR တင်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ အမျိုးသားလွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ခင်ဝိုင်းကြည် ကို ခြိမ်းခြောက်မှုတွေ အပုပ်ချမှုတွေ ဖုန်းနဲ့လုပ်တာတွေ နှစ်ကြိမ်လောက်ခံရပါတယ်၊ လွှတ်တော်ထဲမှာလည်း တချို့က မလိုတဲ့မျက်နှာတွေနဲ့ ရွဲ့ကြည့်တာတွေကို ခံစားရပါတယ်လို့ ကျနော့်ကို တင်ပြပါတယ်၊ ကျနော်က သည်းခံလိုက်ပါ၊ အမြင်လွှဲမှုဆိုတာရှိပါတယ်၊ ဒါကိုကျနော်တို့က ဘာမှမပြောပဲနေပါတယ်၊ တိုက်ဆိုင်တဲ့အခါမှာ အားလုံးပဲသိသွားအောင် PR ကို ဘယ်လောက်အခက်အခဲကြားထဲက ကျနော်တို့ ထုတ်ပြန်တင်သွင်းဖို့ ကြိုးစားရပါတယ်ဆိုတာကို ထင်သာမြင်သာရှိအောင် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု လိုအပ်တဲ့ခေတ်မှာ ထုတ်ပြန်ရခြင်းဖြစ် ပါတယ်"\nပီအာစနစ်ကို ကျင့်သုံးပေးဖို့ အမျိုးသားလွှတ်တော်မှာ ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လ ၃ ရက်နေ့က NDF ရဲ့ အမျိုးသား လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါ်ခင်ဝိုင်းကြည်က တင်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nပီအာစနစ်ကို တင်သွင်းခဲ့တာကြောင့် ဒေါ်ခင်ဝိုင်းကြည်ကို ဖုန်းနဲ့ ခြိမ်းခြောက်တာတွေ၊ လွှတ်တော်ထဲမှာ စောင်းမြောင်းပြောဆိုတာတွေရှိကြောင်းလည်း ကြေညာချက်မှာပါရှိပါတယ်။\nပီအာစနစ်ကို ကျင့်သုံးဖို့ တောင်းဆိုတာဟာ တိုင်းရင်းသားတွေရဲ့ အခွင့်အရေးကို ပိတ်ပင်တာ၊ အားနည်းအောင် လုပ်ဆောင်တာဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ စွပ်စွဲချက်တွေဟာ မဟုတ်မမှန်ကြောင်းလည်း ကြေညာချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nပီအာစနစ်ကို ကျင့်သုံးဖို့ အမျိုးသားလွှတ်တော်က အတည်ပြုလိုက်ပြီး မကြာခင်မှာ ပြည်သူ့လွှတ်တော်မှာ ဆက်လက်တင်သွင်းမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nပါတီဥက္ကဌ ဦးခင်မောင်ဆွေကို သတင်းထောက် ကိုကျော်သူ မေးမြန်းထားတာ နားဆင်နိုင်ပါပြီ။\nPR စနစ်ကျင့်သုံးသင့်၊ မသင့် အမျိုးသားလွှတ်တော် ဆက်လက်ကြားနာ\nအမျိုးသားလွှတ်တော် ပီအာစနစ်ကျင့်သုံးရေး ရှစ်ပါတီ ကန့်ကွက်\nဒီ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် တွေ ကန့်လန်ကန့်လန် လုပ် နေ သူများ ဖြစ် ပါတယ်။။\nJun 25, 2014 04:03 AM\nPR is just the Burmanization and dictatorial policy....Good to hear she apologized!!!!\nThe steps can be corrected but spoken words cannot...Daw Khin Waing Kyi, you better quit from politics.\nတိုင်းရင်းသားတွေနေရာမှာတော့ အစတည်းက သူတို့မရနိုင်မှန်းသိတယ်။ ကျန်တဲ့ တိုင်းဒေသကြီးတွေမှာပါ သူတို့မရမှာစိုးလို့ ဒီစံနစ်လုပ်ချင်တာပါ။ တိုင်းပြည်ရဲ့ ဒီမိုကရေစီလမ်းကြောင်း ဖြောင့်ဖြူးးနေတာကို ၇ှုပ်ထွေးအောင် လုပ်တဲ့နေရာမှတော့ နှစ်ယောက်မရှိဘူး။\nJun 24, 2014 06:32 AM\nကိုယ်လုပ်လို့ ဖြစ်တာ မဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ့်ကြောင့်ဖြစ်တာ ဆိုရင်လည်း ကိုယ့်မှာ “တာဝန်” ရှိပါတယ်။\nJun 23, 2014 09:34 PM


မတူကွဲပြားခြင်းစာစီစာကုံးအတွက်စည်းလုံးညီညွှတ်ရေး — Steemkr\ntartay36 in esteem\nအိန္ဒိယမတူကွဲပြားမှုအတွက်စည်းလုံးညီညွတ်မှုဆိုတဲ့အချက်ကိုသက်သေပြနေတဲ့နိုင်ငံဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောဘာသာတရားနှင့် Cast ၏ပြည်သူ့ဆိုပြဿနာမရှိဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာအတူတကွနေထိုင်နိုင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲပါပြီ။ အိန္ဒိယမြင့်သောတောင်ထိပ်, ချိုင့်, သမုဒ္ဒရာ, ကျော်ကြားမြစ်များ, ချောင်း, သစ်တောများ, သဲကန္တာရ, ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့်ထုံးတမ်းစဉ်လာအားဖြင့်အလှဆင်ခြင်း, မတူကွဲပြားမှုအတွက်အရေးအကြီးဆုံးကတော့စည်းလုံးညီညွတ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အားလုံးအတူတကွနေထိုင်ရန်သူတို့ကိုနိုင်ပါကလူသား၏အလားတူဝိသေသရှိသို့သော်ဤနေရာတွင်လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လူမျိုး, ကိုးကွယ်သည့်ဘာသာနှင့်ဘာသာစကားမှပိုင်တော်မူ၏။ အောက်ပါမတူကွဲပြားမှုအတွက်စည်းလုံးညီညွတ်မှု၏အရေးပါပုံနေသောခေါင်းစဉ်:\nမတူကွဲပြားမှုအတွက်စည်းလုံးညီညွှတ်ရေး, အလုပျခှငျမှာလူများ၏စိတ်ဓာတ်တိုးမြှင်အဖွဲ့အစည်းများနှင့် community.It esprit က de Corps တိုးမြှင့်အတွက်ကူညီပေးသည်, ဆက်ဆံရေးကို, လူတို့တွင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအရှင်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်, အလုပ်၏အရည်အသွေး, ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် lifestyle.It ပင်ဆိုးရွား situation.Keeps အတွက်ဆက်သွယ်ရေးထိရောက်သောစေသည် ကလူဝေးလူမှုရေးပြဿနာများနှင့်ပဋိပက္ခများ easily.Improves ကျန်းမာလူ့ဆက်ဆံရေးစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီခြင်းနှင့်ခရီးသွားလုပ်ငန်း၏အရင်းအမြစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးအိန္ဒိယမှာမတူကွဲပြားမှုတွေထဲမှာ all.Unity တန်းတူလူ့အခွင့်အရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောယဉ်ကျေးမှုများ, အစဉ်အလာ, အစားအစာများ, ဘာသာတရားများနှင့်အဝတ်အစားများလူတွေက world.It တလွှားအားလုံးထံမှပိုပြီးဧည့်သည်များနှင့်ဧည့်ဆွဲဆောင်အမျိုးမျိုးသော ways.It အတွက်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ခြင်းသူဌေးမှတန်ဖိုးကိုပေးသည်တိုင်းပြည်လူတို့တွင်အမျိုးသားရေးပေါင်းစည်းမှု၏အလေ့အထမြင့်တက်ပေးသည်ကိုပင်အပြီး တိုင်းပြည်အမွေအနှစ်အဖြစ် India.It များ၏ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များတိုင်းပြည်အသီးသီးကိုဒေသများရှိကွဲပြားခြားနားသောကောက်ပဲသီးနှံများမှတဆင့်စိုက်ပျိုးရေးဧရိယာ၌ငွေရတတ်ခြင်းနှင့်အရှင်ကျွမ်းကျင်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပညာရှင်များ၏စီးပွားရေးကို growth.Source စေရန်ကူညီပေးသည်ခိုင်မာစေခြင်းနှင့် enriches ။\nဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့အမျိုးမျိုးကျေးလက်ဒေသများတွင်ဆင်းရဲသားကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏အကြောင်းပြချက်ဖြစ်နိုင်သည်ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောပြည်နယ်လူတို့တွင်အမျိုးမျိုးသောလူမှုရေးတင်းမာမှုများမှမြင့်တက်ချီးမွမ်းစေခြင်းငှါနှင့်ဘာသာစကား origin.It အဆိုပါ country.It အများအပြားဒေသများရှိအကျင့်ပျက်ခြစားမှုများနှင့်စာမတတ်၏တိုးတက်မှုမှမြင့်တက်ပေးသည် စသည်တို့ကိုအခြေခံအဆောက်အအုံများ, လျှပ်စစ်မီးမရှိခြင်း, လမ်းများ,\nesteem good-karma unity diversity society\nCongratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by tartay from the Minnow Support Project. It'sawitness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It'sacompletely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.\nCongratulations @tartay! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :


1xbet လောင်းကစားရုံ 1,500 $ - တစ်ဦးကို virtual ရရှိနိုင်မသက်ဆိုင်ရာအရပျ၏လောင်းကစားရုံနှင့်အချိန်\n1xbet လောင်းကစားရုံ – တစ်ဦးကို virtual မသက်ဆိုင်ရာအရပျ၏ရရှိနိုင်လောင်းကစားရုံနှင့်အချိန်\nအွန်လိုင်းမှလောင်းကစားရုံ 1xbet ဖြင့်၎င်း၏ကစားသမားများအတွက်ဖန်တီးခဲ့ကြောင်းလာမည့်အဆိုပြုချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီသကဲ့သို့, သူကြှနျုပျတို့အားလုံးပင်အရှိဆုံးတောင်းဆိုမှုများဖောက်သည်သူထိုကဲ့သို့သောခိုင်မာတဲ့ဆွဲဆောင်မှု၏ပရိသတ်များများအတွက်လောင်းကစားရုံအဖြစ်အသစ်သောအဆိုပြုချက်, ဖန်တီးဘာဖြစ်လို့ရဲ့စိတ်တော်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အပင်များအတွက် 2007 ခုနှစ်ကတည်းကလူသိများခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်လက်ရှိကမ်းလှမ်းမှုကိုဆုံးသောကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုပရိတ်သတ်များအဘို့ဖြစ်၏။ အခမဲ့လှည် web ပေါ်မှာစိတ်ဝင်စားဖို့လောင်းကစားရုံဆုကြေးငွေများနှင့်အခြားဂိမ်းအားသာချက်များရှိပါသည်။\nဤအပိုဆုကြေးငွေမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုသိသိသာသာတိုးချဲ့နိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်ပိုမိုမြင့်မား cashback နှုန်းထားများများအတွက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒီလောင်းကစားရုံ၌, သင်ကစားသမား 8 ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်အထိခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ သင်က်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်ပြင်ဆင်သတင်းရန်အသုံးပြုရနိုင်အောင်၏သင်တန်းကအနည်းဆုံးရှုပ်ထွေး Level ဖြင့်စတင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်ရန်ပုံငွေများကျွန်တော်တို့ရဲ့အကောင့်ပေါ်တွင်စုဆောင်းခံရလတံ့သောအရာကိုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ အဆိုပါပြိုင်ပွဲနေ့တိုင်းကစားနေကြသည်။ ဖောက်သည်ကိုသာကစားတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်း Blackjack, အခြား, Poker သို့မဟုတ် Baccarat ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ကမ်းလှမ်းမှုကိုမြင့်မားသောအနိုင်ပေးတို့နှင့်ကြီးသောပျော်စရာဂရုစိုက်တဲ့သူကိုတောင်အရှိဆုံးတောင်းဆိုမှုများကစားသမားများအတွက်ဖန်တီးလိုက်ပါပြီဟုပြောလွယ်ကူသည်။\nslot စက်တွေလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ Bookmakers စျေးကွက်အပေါ် 1xbet ကမ်းလှမ်းမှုကိုပြိုင်ဘက်ကင်းစေသည်တော့အရောင်းစက်တွေများ၏ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လောလောဆယ်စီကစားသမားသည်သူ၏အနှစ်သက်ဆုံးဂိမ်းထဲမှာ 800 ကျော်က slot နှစ်ခုထဲကနေရွေးချယ်နိုင်သည်။ Genzo ရှာပုံတော်, Mega Moolah သို့မဟုတ် Starburst တူသောလူသိများတဲ့ဂိမ်းများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အဖြစ်အများအပြား 70 အဖြစ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတစတူဒီယိုရရှိနိုင်မှာလည်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာအထင်ကြီးပဲ! ကျောက်ပြားအများစုဟာအင်္ဂလိပ်စာကို run ဒါကြောင့်စာမကျြနှာကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားသို့ဘာသာပြန်ဆိုဒါမှမဟုတ်နည်းနည်းကုဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆရဲ့နေကြသည်။ အစစ်အမှန်လောင်းကစားရုံစစ်ပြန်များအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းပဲသူတို့ရဲ့စွန့်စားမှုစတင်နေသောလူများအတွက်ဂိမ်းရှိပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမစိတ်ပျက်အားလျော့သင့်ပါတယ်။ အထူးအံ့သြဖွယ်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်လောင်းကစားရုံ tab မှာတှေ့နိုငျပါသညျ။\nသွက် croupiers ဆက်ဆက်ဂိမ်း၏အမြင်အာရုံအရည်အသွေးတွေကိုတိုးတက်စေရာပမာဏမှာဝတ်စုံအတွက်ဒါမင်းသမီးဖြစ်ကြသည်။ ဒီလောင်းကစားရုံများတွင်ရရှိနိုင်ပါသည် 60 ထီပေါက်ကျော်ရှိပါတယ်။ အထင်ကြီးစရာအသံ? သူတို့ကငါးဂဏန်းဗားရှင်းအတွက်များသောအားဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအပိုင်းကိုမှာဖော်ပြထားတဲ့အရာခပ်သိမ်းတို့သည် 1xbet လောင်းကစားရုံတကယ်အထင်ကြီးကြောင်းဖော်ပြသည်။ သူတို့ဘဝတစ်နည်းနည်းကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်အွန်လိုင်းဂိမ်းကြိုးစားရန်လိုသူမည်သူမဆိုအဆိုပါလောင်းကစားရုံပြီးခဲ့သည့်ခလုတ်ကိုမှာမွမ်းမံနေသည်ဟူသောအချက်ကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီအဖြစ်တစ်ဦးကုန်သည်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး၏ပုံစံအတွက်အပိုဆောင်းဆွဲဆောင်မှုရှိကစားစက်တွေအခက်အခဲအမျိုးမျိုးဒီဂရီ, ရရှိနိုင်ပါသည်အဖြစ်။ ဒါဟာ 1xbet မှကျေးဇူးတင်စကားကိုမှန်ကန်လောင်းကစားရုံ၏အတွေ့အကြုံရှိဖောက်သည်များနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအဖြစ်အွန်လိုင်းဂိမ်းထဲမှာသူတို့အစွမ်းသတ္တိကိုစမ်းသပ်ဖို့ချင်ပါတယ်တဲ့သူအရင်ကဆိုရင်အဘို့ကြီးစွာသောပျော်စရာပါပဲ။ ဒါကြောင့်အားကစားဂိမ်းပရိသတ်တွေ, လောင်းကစား, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဝင်စားဖို့ဂိမ်းများနှင့်အားလုံးကြည်ညို, သင်တန်း, အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည်အသုံးပြုသူများမှမရရှိနိုင်အွန်လိုင်းမှလောင်းကစားရုံများအတွက်အဆိုပြုချက်ဖြစ်ပါတယ်။\n1xbet casino English – https://bet-bar.top