ဟိုးရှေးရှေးတုန်းကဟိုးအဝေးကြီးကနဂါးငွေ့တန်းတစ်ခုထဲမှာ Lego အဖွဲ့သည်၎င်း၏ပထမဆုံးလိုင်စင်ရဆောင်ပုဒ်ဖြစ်မည့်အရာအတွက် Lucasfilm နှင့်ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ Lego Star Warsမရ။ ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်ကြာပြီးနောက်၎င်းသည်ရုပ်ရှင်၊ တီဗီရှိုးများ၊ ဗွီဒီယိုဂိမ်းများနှင့်အခြားအရာများအားယူဆောင်လာသည့်ကုမ္ပဏီ၏အအောင်မြင်ဆုံးထုတ်ကုန်လိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ Lego အုတ်။\nThe Phantom Menace မှ Skywalker Rise အထိနှင့်အရာအားလုံးအကြား၊ Lego Star Wars X- အတောင်ပံများနှင့် TIE Fighters ကဲ့သို့အထင်ကရယာဉ်များ၏အစဉ်အမြဲပြောင်းလဲနေသောတင်ဆက်မှုများမှအစုံရာချီအထိကျယ်ပြန့်သည်။ Star Wars ပရိတ်သတ်တွေ။\nမှတဆင့်နှိပ်ပါ LEGO.com လက်ရှိအကွာအဝေးကိုစစ်ဆေးရန် Lego Star Wars The Mandalorian နှင့် The Clone Wars မှမူရင်း trilogy နှင့် prequels များအထိအရာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းထားသောຊຸດများ\nLego Star Wars သမိုင်း\n1999 ခုနှစ်, Lego Group သည်သမိုင်းကိုဖန်တီးခဲ့ပြီးလိုင်စင်ရ p ၏စွမ်းအားကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်၎င်း၏အနာဂတ်အစုစုကိုအစဉ်အမြဲခိုင်မာစေခဲ့သည်artnerships ။ Winnie the Pooh သည် DUPLO ၏ပထမဆုံးလိုင်စင်ရဆောင်ပုဒ်ဖြစ်လာသည်၊ သို့သော်တကယ့်ခေါင်းစီးဖမ်းသမားဖြစ်သည် Lego Star Warsအဲဒီနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလမှာ New York မှာကျင်းပတဲ့နိုင်ငံတကာအရုပ်ပွဲတော်မှာပွဲ ဦး ထွက်ခဲ့ပါတယ်။\nထိုအမှတ်တံဆိပ်နှစ်ခုကိုအတူတကွပေါင်းစည်းခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အသိသာဆုံးအရာဖြစ်သည်။ Star Wars အရုပ်များ၊ ကစားစရာများ၊ အရုပ်များနှင့်စုဆောင်းထားသောပစ္စည်းများနှင့်စာအုပ်များထုတ်လုပ်ရောင်းချခြင်းဆိုင်ရာလက်စွဲစာအုပ်ကိုပြန်လည်ရေးသားခဲ့ပြီးအရောင်းအ ၀ ယ်အင်အားကြီးဖြစ်နေပါပြီ။ Lego အဖွဲ့သည်၎င်း၏ရှည်လျားသောအာကာသအပြင်အဆင်နှင့်သိပ္ပံဝတ္ထုကိုမကြုံဖူးပေ။\n၎င်း၏အစောဆုံးဖြစ်သည် Star Wars အစုံများသည် The Phantom Menace အတွက်အမှတ်တံဆိပ်ပုံစံအသစ်များရောနှောထားသည် classic A New Hope မှယာဉ်များ၊ ဇာတ်ကောင်များသည် Luke Skywalker, D ၏ပုံငယ်များနှင့်အတူ 7140 X-wing Fighter, 7110 Landspeeder နှင့် 7130 Snowspeeder အပါအ ၀ င် Jedi ၏ Back and Return ကိုပြန်ပေးသည်။arth Vader, Han Solo, Qui-Gon Jinn, Obi-Wan Kenobi, C-3PO, R2-D2 နှင့်အခြားအရာများ\nထိုဒီဇိုင်းများသည်ယခုခေတ်တွင်ရှေးကျသည်ဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းသည်သာဖြစ်သည် Lego Star Wars အဖွဲ့သည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအတွင်း၎င်း၏ဒီဇိုင်းများကိုအဆက်မပြတ်မွမ်းမံပြီးသန့်ရှင်းစေခဲ့ပြီး X-wing, Landspeeders နှင့် Snowspeeders တို့၏အသစ်များနှင့်ပိုမိုစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောဗားရှင်းများကိုသယ်ဆောင်လာခဲ့သည်။\nအဆိုပါ Lego Star Wars ဆောင်ပုဒ်သည်တီထွင်ဆန်းသစ်မှု၏ရှေ့တန်းတွင်ရှိသည် Lego အုပ်စု - ၎င်း၏အစောပိုင်း minifigures များစွာသည်နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွက်သဘောတူညီချက်များနှင့်ဒီဇိုင်းအခြေခံမူများကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် switch မှလမ်းကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည် classic ၂၀၀၀ ခုနှစ်အလယ်ပိုင်းများတွင်အသားရောင်အသားရောင်အက္ခရာများမှအဝါရောင်အသားအရေ minifigures များ၊ မီးခိုးရောင်အဖုံးများ၊ ခေါင်းစွပ်များနှင့်လိုင်စင်ရအိမ်တွင်းတည်ဆောက်ပုံများနှင့်ဇာတ်ကောင်များအတွက်ပိုမိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောအခြားအကြောင်းအရာများသို့ပါ ၀ င်သည်။\nယခုအခါ၎င်း၏ ဦး ထုပ်များနှင့် Ultimate Collector Series မော်ဒယ်များမှတိုက်ပွဲပုံစံအထုပ်များအထိပြသမှု ၁၈ မျိူး၊ ပြဇာတ်ပုံစံ ၄ ခုနှင့်ပြဇာတ် ၄ ပုဒ်တို့ပါ ၀ င်သည်။ နောက်ကျောနှင့်ကြား၌ရှိသမျှ Lego Star Wars အခင်းအကျင်းကအရှိန်လျှော့တဲ့လက္ခဏာမပြဘူး။\nLego Star Wars အစုံ\nLego Star Wars the မှ eclectic experiments အချို့ကိုလက်ခံခဲ့သည် Lego ဒီဇိုင်းအဖွဲ့သည်နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ လမ်းပြမြေပုံ BIONICLE-esque လုပ်ဆောင်ချက်ကိန်းဂဏန်းများနှင့်ချည်နှောင်ပါ။ ယနေ့ခေတ်ထုတ်ကုန်အစုစုသည်အနည်းငယ်ပိုမိုအဆင်ပြေချောမွေ့သော်လည်းကွဲပြားခြားနားသောပရိသတ်ကိုပစ်မှတ်ထားသောအစုံမျိုးစုံပါ ၀ င်သည်။\nဥပမာ, Lego Group ၏မကြာသေးမီကလူကြီးဈေးကွက်သို့တွန်းအားပေးမှုကကျွန်ုပ်တို့နှစ်ယောက်စလုံးကို ဦး ဆောင်ခဲ့သည် Lego Star Wars Helmet Collection - အစုံအပါအဝင် 75277 Boba Fett သံခမောက်လုံး (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် 75304: Dartဇ Vader သံခမောက်လုံး (ပြန်လည်သုံးသပ်)-နှင့်အသစ်တည်ထောင်ထားသောပြသမှုမော်ဒယ်များ၊ ၇၅၂၉၄ Bespin Duel နှင့် 75296: Darth Vader တရားရှုမှတ်ခြင်းအခန်း (ပြန်လည်သုံးသပ်) အမှ ကောလဟာလသတင်းများအရ ၇၅၃၃၀ Yoda ၏သင်တန်း\nUltimate Collector Series များသည်လည်းခေါင်းစီးများအပါအ ၀ င်အားကောင်းဆဲဖြစ်သည် 75192 ထောင်စုနှစ် Falcon (ပြန်လည်သုံးသပ်), 75252 မှာ Imperial စတား Destroyer နှင့် အသစ် - ထုတ်ဖော် 75313 ကို AT-AT (ပြန်လည်သုံးသပ်) ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဘဏ်အကောင့်က အဲဒီ titans တွေဆီ မဆန့်ဘူးဆိုရင်တောင်၊ ၇၅၃၀၈ R75308-D2 (ပြန်လည်သုံးသပ်), 75275 A- တောင်ပံ Starfighter (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် 75309 သမ္မတနိုင်ငံ Gunship (ပြန်လည်သုံးသပ်) ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောဘတ်ဂျက်အတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။\nအဲဒါကိုပြောတာမဟုတ်ဘူး Lego အဖွဲ့၏ရိုးရာလူ ဦး ရေစာရင်းသည် ၂၀၂၁ ခုနှစ်အစောပိုင်းတွင်နောက်ကျကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ 75300 မှာ Imperial လည်စည်းတိုက်လေယာဉ် (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် 75301 Luke Skywalker ၏ X-wing တိုက်လေယာဉ် (ပြန်လည်သုံးသပ်၊ classic ထိုအချိန်မှစ၍ ပူးပေါင်းလာကြသောသင်္ဘောများ 75302 မှာ Imperial လွန်း (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် 75312 Boba Fett ရဲ့ Starship (ပြန်လည်သုံးသပ်) ့။ ဤလျှော့ချထားသောပုံစံများသည်၎င်းတို့၏ရှေ့ထွက်များကဲ့သို့တိကျမှုမရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်လူငယ်များအတွက် ၀ ယ်ယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။\nမူလအကြောင်းအရာသုံးခုလုံးတွင်မူရင်း trilogy ကိုအလေးအနက်အာရုံစိုက်နေတုန်းဘဲ၊ ယနေ့များစွာကဲ့သို့အမြဲရှိနေလိမ့်မည်၊ Lego Star Wars The Mandalorian အပါအ ၀ င်အရင်းအမြစ်ပစ္စည်းမျိုးစုံမှအစုံသည်အစရှိသောထုတ်ကုန်များနှင့်ဖြစ်သည် 75292 အဆိုပါ Mandalorian Bounty Hunter သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် 75315 Imperial အလင်း Cruiser (ပြန်လည်သုံးသပ်) - နှင့် The Clone Wars တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်သည် Mandalore အပေါ် 75310 Duel (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် ၇၅၃၁၆ Mandalorian Starfighter (ပြန်လည်သုံးသပ်).\nLego Star Wars သေးသေးလေး\n၎င်း၏အစောဆုံးနေ့ရက်များမှစ Lego Star Wars theme သည် minifigures များဖြင့်ဖြစ်နိုင်သောအရာများ၏နယ်နိမိတ်ကိုတွန်းပို့ခဲ့ပြီး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောထုတ်ကုန်လိုင်းနှစ်ခုလုံး၌အနာဂတ်ဇာတ်ကောင်ဒီဇိုင်းများ၏ ဦး တည်ချက်များကိုဆုံးဖြတ်ပေးသည်။\nအကောင်းဆုံးဥပမာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်မှာ Chewbacca သည်၎င်းအတွက်တကယ့်နည်းပညာဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုကိုတင်ပြခဲ့သူဖြစ်သည် Lego ၉၀ ခုနှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင်အုပ်စုလိုက် နောက်ဆုံးတွင်ဒီဇိုင်းအဖွဲ့သည် Chewie ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရှေ့နှင့်နောက်ဘက်ကိုဖုံးအုပ်ထားသောပုံစံခွက်တစ်ခုနှင့်ဖွဲ့စည်းလိုက်သည်။ Ewoks, Gamorrean Guards နှင့် SpongeBob SquarePants တို့၌ထိုတူညီသောနည်းလမ်းကိုအသုံးချခဲ့သည်။\nJar Jar Binks သည်ထူးခြားသော ဦး ခေါင်းပန်းပုကိုလက်ခံရရှိရန်ပထမဆုံးသော minifigures များထဲမှတစ်ခုလည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ Yoda နှင့် Boba Fett တို့သည်တိုတောင်းသောခြေထောက်များနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးအသုတ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့လုပ်နေတာမှမဟုတ်တာ Lego Star Wars ဇာတ်ကောင်များသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအတွင်း minifigure ဒီဇိုင်းတီထွင်မှုအတွက်လမ်းခင်းပေးခဲ့သည်။\nအလယ်တန်းဈေးအရ အုတ်ခဲငါတို့ ၁၂၀၀ ကျော်ရှိတယ် Lego Star Wars ၁၉၉၉ ခုနှစ်မှစ၍ minifigures များသည်၎င်းတို့အားလုံးကိုစုဆောင်းရန်အတော်လေးခက်ခဲပြီးစျေးကြီးသည်။ အစုံများကဲ့သို့၎င်းတို့မှအရာအားလုံးကိုဆွဲယူသည် အဆိုပါ Skywalker SagaThe Rogue One နှင့် Solo to The Clone Wars, Rebels and The Mandalorian, Legends နှင့်အတူပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများဖြစ်သော The Force Unleashed, The Old Republic, Galaxy's Edge and The Freemaker Adventures ။\nတန်ဖိုးအကြီးဆုံးအချို့ Lego Star Wars ယနေ့ minifigures များသည် Yoda သည်သူ၏ NY I He တွင်ရှိသည်art ကိုယ်ထည်၎င်းသည် Times Square ရှိ Toys R Us တွင်သီးသန့်ရရှိနိုင်သောအရောင်းမြှင့်တင်ရေးပုံသေးတစ်ခုဖြစ်ပြီးယခုအခါအကြမ်းအားဖြင့်ပေါင် ၇၀၀၀ ဖြင့်ရနိုင်သည်။ ပြီးနောက် Yuletide Squadron လေယာဉ်မှူး၎င်းသည် ၂၀၁၉ ခုနှစ်၌သာပါဝင်သည် Lego ၀ န်ထမ်းလက်ဆောင် ၄၀၀၂၀၁၉ ခရစ်စမတ် X-wing နှင့်ယခုပျမ်းမျှယူရို ၃၀၀ အောက်သာရောင်းချသည်။\nLego Star Wars Skywalker စစ်ကိုင်း\nE2019 တွင် ၂၀၁၉ တွင်ပထမဆုံးကြေငြာခဲ့သည်။ Lego Star Wars: Skywalker စစ်ကိုင်း ဆုတ်ယုတ်မှုပြီးနောက်ဆုတ်ယုတ်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာနှောင့်နှေးပြီးနောက်နှောင့်နှေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ မူလက ၂၀၂၀ တွင်ဖြန့်ချိရန်မျှော်မှန်းထားသည့် The Phantom Menace မှသည် The Rise of Skywalker အထိအရာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းထားသော saga-spanning game သည် ပထမဆုံးနောက်ကျသည် ၂၀၂၁ နွေ ဦး သို့ ထို့နောက် ၂၀၂၂ နွေ ဦးGamescom ပွဲစဉ်များဆက်တိုက်။\nအမှန်မှာ၊ ၂၀၂၂ နွေ ဦး သည်၎င်းအတွက်အခြေခံအားဖြင့်အတိအကျဖြစ်သည် Lego Star Wars: Skywalker စစ်ကိုင်း လောလောဆယ်မှာဂိမ်းဖြန့်ချိမယ့်အချိန်အတိအကျကိုငါတို့စောင့်ဆိုင်းနေတုန်းဘဲ၊ ငါတို့ဒီပွဲကိုငါတို့လက်ထဲရောက်နိုင်မလဲဆိုတာကိုအတိအကျစောင့်ဆိုင်းနေတုန်းဘဲ။ ဟိ နောက်ဆုံးပေါ်နောက်တွဲယာဉ် TT Games အပါအဝင်လွန်ခဲ့သောနှစ်နှစ်အတွင်းကပြုလုပ်ခဲ့သောတိုးတက်မှုများကိုပြသခဲ့သည် ပိုမိုတောက်ပသောဂရပ်ဖစ်များနှင့်ဂိမ်းကစားခြင်း.\nရည်မှန်းချက်ကြီးခေါင်းစဉ်ကိုအက္ခရာရာပေါင်းများစွာထည့်သွင်းရန်သတ်မှတ်ထားပြီးအများစုကိုကစားနိုင်သည် ဂြိုဟ် ၂၀ နီးပါး ap နှင့်အတူပြီးမြောက်ရန်မစ်ရှင်များစွာကိုစူးစမ်းရန်artယခင်ကဖုံးကွယ်မထားသောပုံပြင်စည်းချက်များကိုအာရုံစိုက်သည် Lego Star Wars ဗီဒီယိုဂိမ်းများ။\nLego Star Wars အဆိုပါ Mandalorian\nThe Mandalorian ၏ပထမဆုံးရာသီရောက်လာသည် Disney+ ၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် Jedi အခင်းအကျင်းမှပြန်လာပြီးနောက် Din Djarin ၏စွန့်စားမှုများကိုပြောခဲ့သည်။ Baby Yoda (သို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင် Grogu၊ Cara Dune နှင့် Greef Karga အပါအ ၀ င်) နှင့် Boba Fett, Ahsoka Tano နှင့် Luke Skywalker ကဲ့သို့ပရိတ်သတ်အကြိုက်များကိုဖန်သားပြင်များနှင့်တွေ့ခဲ့သည်။\nအတော်လေးနှေးကွေးသော start အမှ Lego Star Wars The Mandalorian ၏ theme လွှမ်းခြုံမှုသည်ပထမရာသီ၌ပွဲ ဦး ထွက်တစ်ခုတည်းနှင့်သာပြသခဲ့သည် 75254 ကို AT-ST Raider ကို (ပြန်လည်သုံးသပ်), စဉ်တွင် 75292 အဆိုပါ Mandalorian Bounty Hunter သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး (ယခင် သင်တုန်းမောက်) နောက်ထပ်တစ်နှစ်အတွက်စင်ပေါ်ကိုရောက်မလာခဲ့ဘူး Lego ယခုအုပ်စုသည်ပထမဆုံးတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတွင်အပြည့်အ ၀ ထိန်းချုပ်ထားသည် Star Wars တီဗီဇာတ်လမ်းတွဲ။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်သြဂုတ်လသည်ကျွန်ုပ်တို့အားထပ်တိုးအသစ်လှိုင်းလုံးကိုယူဆောင်လာခဲ့သည် Lego Star Wars Mandalorian line-up အပါအ ၀ င် 75311 Imperial သံချပ်ကာ Marauder (ပြန်လည်သုံးသပ်), 75312 Boba Fett ရဲ့ Starship (ပြန်လည်သုံးသပ်), 75315 Imperial အလင်း Cruiser (ပြန်လည်သုံးသပ်) နှင့် ၇၅၃၁၉ The Armorer's Mandalorian Forge (ပြန်လည်သုံးသပ်) ့။ အဲဒီ့ကတည်းကသူတို့ကပူးပေါင်းလာတယ် 75307 Star Wars ထွန်းပြက္ခဒိန်Din Djarin နှင့် Baby Yoda ၏ပွဲလမ်းသဘင်များပါဝင်သည်။\nယခုအချိန်တွင်သာ နောက်ထပ် Mandalorian တစ်အုပ် ၇၅၃၂၁ တွင် Razor Crest Microfighter သည် ၂၀၂၂ ခုနှစ်အတွက်ကောလဟာလသတင်းများထွက်ပေါ်နေသည် အနည်းဆုံးနှစ်စုံ ပြပွဲ၏ spin-off စီးရီး The Book of Boba Fett ကို အခြေခံ၍ လည်းလမ်းပေါ်တွင်ရှိသည်။\nX-wings, Snowspeeders နှင့် TIE Fighters များသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအတွင်းအဆက်မပြတ်တည်းဖြတ်မှုများရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောအစုံမဟုတ်ပါ။ Lego Star Wars အစုံ၊ ခြေလေးချောင်းပါသော Imperial AT-AT walker သည်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနှင့်အကြေးခွံများကြား၌လက်တစ်ဖက်တည်းတွင်သင်ရေတွက်နိုင်သည်ထက်အုတ်များဖြင့်ပြန်လည်ဖန်တီးထားသည်။\nစကေး၏သေးငယ်သည့်အဆုံး၌ ၄၄၈၉ AT-AT နှင့် ၇၅၀၇၅ AT-AT Microfighter ၇၅၀၇၅ တို့ကဘဏ်ကိုမချိုးဖျက်ဘဲ AT-ATs တပ်ကိုစုဆောင်းရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ 75288 ကို AT-AT (ပြန်လည်သုံးသပ်) ၏အထွတ်အထိပ်ကိုကိုယ်စားပြုသည် Lego Star Wars ဒီတုတ်ကောက်အတွက် ဒီဇိုင်း – အနည်းဆုံး အချိန်အထိ 75313 ကို AT-AT မြင်သာထင်သာမြင်သာအောင် သစ်ခွဲထားပြီး၊ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော Walker ၏ ပထမဆုံး Ultimate Collector Series ဗားရှင်းအဖြစ် ယခင်စက်ရုပ်သားရဲများအားလုံးကို သေးငယ်သွားစေသည်။\nကနေရရှိနိုင် Black ကသောကြာနေ့ (သို့မဟုတ် နိုဝင်ဘာ ၂၆) အတွက် £26 / $749.99 / €799.99၊ 75313 ကို AT-AT ဒုတိယအကြီးဆုံးဖြစ်သည် Lego Star Wars ရက်စွဲသတ်မှတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ရှိ လမ်းလျှောက်သူအကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ။ အသေးစိတ်သုံးသပ်မှုဒါမှမဟုတ် ပြန်ကန်သွင်းပြီး ငါတို့ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဗီဒီယိုကိုပြန်လည်သုံးသပ်.\n10178 Motorized Walking AT-AT အကြောင်းကိုလည်း မေ့ထားလို့မရပါဘူး၊ ဒါက အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Lego အဖွဲ့၏ရိုင်းပြသောစမ်းသပ်မှုများ Lego Star Wars နှစ်ပေါင်းများစွာ line-up ထိုပုံစံကိုကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းကျကျပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ပါ ဒီမှာ.\nLego Star Wars ထောင်စုနှစ် Falcon\nအကြီးဆုံးဖြစ်နေတုန်းပဲ။ Lego Star Wars အပိုင်းအရေအတွက်အားဖြင့်ရက်စွဲသတ်မှတ်ရန် 75192 ထောင်စုနှစ် Falcon ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်ဖြန့်ချိသောအခါမှတ်တမ်းအမျိုးမျိုးကိုရိုက်ချိုးခဲ့သည်။ Ultimate Collector Series set သည် Han Solo ၏ကုန်တင်သင်္ဘော၏အကြီးမားဆုံး၊ စျေးအကြီးဆုံးနှင့်စျေးအကြီးဆုံးဗားရှင်းဖြစ်သည်။ Lego bricks 7,541 / 649.99 799.99 / $ 799.99 / € XNUMX အတွက်အုတ်ခဲ ၇၅၄၁ တုံး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကတခုတည်းမဟုတ်တာသေချာတယ်။\nအလွန်ပထမဦးဆုံး Lego Millennium Falcon သည် ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်တွင်တောက်လျှောက်စတင်ခဲ့ပြီးယနေ့စံနှုန်းများအရအလွန်ရှေးကျသည်။ ၎င်းအတွက်ကြာရှည်မခံပါ Lego အဖွဲ့၏ကြီးမားသော qu ကိုစွန့်လွှတ်ရန်အုပ်စုarter-dishes သည်အပိုင်း ၄ ပိုင်းခွဲထားသော ၂၀၀၄ ခုနှစ်တွင် ၄၅၀၄ Millennium Falcon တွင်ပထမဆုံးပေါ်ထွက်လာခဲ့သောခေတ်သစ် play-scale Falcons များအတွက်အသုံးပြုနေဆဲဖြစ်သည်။\nအဲဒီအချိန်ကစပြီးကျနော်တို့မြင်တွေ့ခဲ့ရပြီ Lego အုပ်စုသည် Falcon ကို microscale၊ mini ပုံစံ၊ Microfighter အဖြစ်၊ midi-scale၊ ပြဇာတ်တစ်ခုအနေနှင့် A New Hope နှင့် The Empire Strike Back မှတောက်လျှောက် The Force Awakens နှင့် The Rise of Skywalker သို့အမှန်အတိုင်းတင်ပြသည်။ ၁၀၁၇၉ Millennium Falcon နှင့် minifigure scale နှစ်ခုလုံးတွင်ရှိသည် 75192 ထောင်စုနှစ် Falcon.\nနည်းသော Lego Star Wars မော်တော်ယာဉ်များသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာများစွာရှိသည် Lego Millennium Falcon အဖြစ် အုပ်စုဖွဲ့၍ အနည်းဆုံး ၀ ယ်ယူရန်အနည်းဆုံးယေဘူယျအားဖြင့်၎င်းကိုသင်စောင်၌အနည်းဆုံးတွေ့ရလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်၎င်း၏မူရင်းဖြန့်ချိမှုမှလေးနှစ်ကြာလျှင် UCS ဗားရှင်းသည်စင်ပေါ်မှပျံဝဲနေဆဲဖြစ်သည်။\nLego Star Wars Black ကသောကြာနေ့\nယခုနှစ်ဝယ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန် Lego Star Wars အစုံသည်မကြာခဏဖြတ်ကျော်နေသည် Lego VIP တနင်္ဂနွေ, Black ကသောကြာနေ့ နှင့် ဆိုက်ဘာတနင်္လာနေ့ထိုကာလအတွင်း၊ Lego အုပ်စုနှင့်တတိယ-party လက်လီအရောင်းဆိုင်များသည်လက်ဆောင်များကို ၀ ယ်ယူခြင်းနှင့် VIP အမှတ်နှစ်ဆကဲ့သို့ထုတ်ကုန်များအပေါ်ရက်ရောလျှော့စျေးများ၊ ပရိုမိုးရှင်းများနှင့်မက်လုံးများပေးသည်။\n2020 ခုနှစ်တွင်ဥပမာ, ၇၅၂၄၄ Tantive IV မှာ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချခဲ့သည် LEGO.com150 150 / $ 150 / € 40410 နှင့်ထို့ထက်ပိုသော XNUMX Charles Dickens Tribute အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသည်။ အငြိမ်းစားယူရာတွင်အလားတူလျှော့စျေးများကိုကြည့်ပါ Lego Star Wars ဖြတ်ပြီး သတ်မှတ်သည်။ Black ကသောကြာနေ့ ယခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၂၆ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော ၂၀၂၁ ခုနှစ် Lego Group ၏ စျေးဝယ်ပွဲသည် ထိုနေ့မှစတင်၍ လည်ပတ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဆိုက်ဘာတနင်္လာနေ့ နိုဝင်ဘာ ၂၉ ရက်၊ Lego VIP တနင်္ဂနွေ is ပြီးသားအတည်ပြုခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ ၂၀ မှ ၂၁ ထိ\nဒီနှစ်အတွက်နောက်ထပ်ဘာကိုမျှော်လင့်ထားလဲဆိုတာကိုထပ်ဆင့်ကြည့်ပါ Lego Star Wars Black ကသောကြာနေ့အပေးအယူ, Lego VIP တနင်္ဂနွေ နှင့် ဆိုက်ဘာတနင်္လာနေ့.


စစ်တပ်က အဓမ္မပေါ်တာဆွဲပြီး အထုပ်အပိုးများ ထမ်းခိုင်းသော ကရင်ရွာသူရွာသားများကို တိတ်တဆိတ် ချောင်းမြောင်း ရိုက်ကူးထားသော ဓာတ်ပုံ\nမြန်မာနိုင်ငံအတွင်းမှာ အတင်းအဓမ္မလယ်ယာမြေ သိမ်းဆည်းတာတွေနဲ့အဓမ္မ လုပ်အားပေး ခိုင်းစေမှုတွေ ပပျောက်စေဖို့အတွက် တပ်မတော် အရာရှိကြီးတွေကို မြန်မာနိုင်ငံ အခြေစိုက်နိုင်ငံတကာ အလုပ်သမားအဖွဲ့ချုပ် ILO က လာမယ့် မတ်လဆန်းမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် သင်တန်းပေးဖို့ရှိတယ်လို့ စုံစမ်းသိရပါတယ်။\nဒီသင်တန်းကို ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း ကလောမြို့က စစ်ဦးစီးတက္ကသိုလ်မှာ ပို့ချပေးမှာဖြစ်ပြီး ဒီသင်တန်းနဲ့ ပက်သက်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ILOရဲ့ စီမံချက်အရာရှိ ဦးချစ်တင်က RFA ကိုအခုလိုပြောပါတယ်။\n"ဒီသင်တန်းက အင်မတန် အရေးကြီးတယ် ဗိုလ်မှုးကြီးတွေ၊ ဒုတိယ ဗိုလ်မှုးကြီးတွေကို ပို့ချရတာဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကတော့ စစ်မက်ဖြစ်ပွားတဲ့ ဒေသတွေမှာ ပေါ်တာအဖြစ်နဲ့ ခိုင်းစေမှု မရှိအောင်ရယ်၊ တပ်မတော်က တစ်ပိုင်တစ်နိုင် မြေယာသိမ်းပိုက် ပြီးရင် နောက်ဆုံး ဖြစ်လာတော့ အဓမ္မလုပ်အားပေး ခိုင်းစေမှု ဖြစ်လာတော့။အဓမ္မလုပ်အားပေး ခိုင်းစေမှုနဲ့ပဲ ဆိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ"\nဒီသင်တန်း ဖွင့်လှစ်ဖို့ကို နိုင်ငံတကာ အလုပ်သမား အဖွဲ့ချုပ် (ILO)အနေနဲ့ အလုပ်သမား ဝန်ကြီးဌာန၊ ကာကွယ်ရေး ဝန်ကြီးဌာနတို့နဲ့ ညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်ခဲ့ရတဲ့ အပြင်၊မြန်မာနိုင်ငံ ဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာ အလုပ်သမား အဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ ဒုတိယ ဌာနေ ကိုယ်စားလှယ်က တပ်မတော် အရာရှိကြီးတွေကို နှစ်ရက်ကြာ ဆွေးနွေးပို့ချမှာ ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nယနေ့အချိန်ထိ နိုင်ငံတကာ အလုပ်သမားအဖွဲ့ချုပ် မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ အစိုးရစစ်တပ်အတွင်းက ကလေး စစ်သား ၆၄ ဦးကို မိသားစုထံ ပြန်ပို့ပြီး ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nတပ်မတော်ကို ဝေဖန် တဲ့ ဆွေးနွေးမှု လွှတ်တော် မှတ်တမ်းမှာ ဖျက်စေလို\nတပ်မတော်သား ကိုယ်စားလှယ် ရုပ်သိမ်းရေး လွှတ်တော်နှစ်ရပ် သဘောထားကွဲလွဲ\nမြန်မာနယ်စပ်အနီး တရုတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု စတင်\nကိုပါကြီး သေဆုံးမှုအတွက် တရားစွဲခံထားရသူ တပ်သား ၂ ဦးကို စစ်ခုံရုံးက တရားသေလွှတ်\nMNDAA သတင်းနဲ့ ကြေညာ ချက်တွေ ဖေါ်ပြရင် အရေးယူမယ့် အကြောင်း စစ်တပ်သတိပေး\nပညာရေး ဥပဒေပြုပြင်ရေး တပ်မတော်သား ကိုယ်စားလှယ်တွေ ပါဝင်ဆွေးနွေး\nမြန်မာစစ်တပ်ကို သင်တန်းပေးရေး အမေရိကန် လွှတ်တော် အမတ်များဝေဖန်\nOnly the Colonels and Lt. Cols are trained is not enough, the Generals must be trained too because lower rank officers have to obey the lawful or unlawful command given by the generals. Lower rank officers cannot refuse the order saying " We want the water, don't want to hear the pot to carry the water is broken".\nFeb 23, 2013 04:23 AM


တရုပ်ပြည်က ကုလား အစားအစာ\nဒီပုံကိုတွေ့ ရင် ဘယ်နိုင်ငံလဲဆိုတာ သိကြလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်\nဒါက ထိုင်ဝမ် . ထိုင်ပေမြို့၊ကျုံးဟို မြို့ နယ်၊ ဝှာရှင်း လမ်းမ တနေရာ ။ ရွှေမြန်မာတို့တနင်္ဂနွေ တရက် ဆုံဆည်းရာ နေရာလေး ၊ အဲဒီ မြို့ နယ်လေးမှာ ရွှေမြန်မာတို့အများဆုံးနေကြတယ်လေ ။ တသိန်းလောက်ရှိတယ် ပြောတာဘဲ ။ ဒီပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရွှေတွေ ဘယ်လောက်များသလဲ ဆိုတော့.အဲဒီပြည်ဖွား စီလုပ်ကြီးတွေတောင် ဒီရပ်ကွက်ထဲဈေးရောင်းရင်းနဲ့ရွှေစကားတွေတောင်ပြောတတ်နေကြတယ် ။ ရောက်ခါစ ၊ သူတို့စကားမတတ်တော့ စားစရာတမျိုးဝယ်ချင်တာ ပြောမထွက်တော့ စားချင်တာကို မနဲ ပြူးပြဲရှာပြီးလက်ညှိုးထိုးပြတော့ အဲဒီဆိုင်ရှင်က ဪ ဒီမကျီးသီးလားတဲ့တထုပ် ၇၀ ကျပ်တဲ့ဗမာလို ပြန်ပြောတော့ ရီချင်စိတ်ကို မနဲအောင့် ထားရတာ။ဒါနဲ့ သူ့ ကို ၁၀၀ တန်ထုတ်ပေးတော့ ရော့ ဒီမှာ၃၀ ပြန်ပေးမယ်တဲ့ပြောတော့ အဲဒီအဖိုးကြီးကို စ ချင်တာနဲ့ ဟာ ၂၀ဘဲ ပြန်ပေးရမှာလေလို့ခပ်တည်တည် ပြောကြည့်တာ အဖိုးကြီးက ၁၀၀ ထဲက၇၀ နှုတ်ရင်ဘယ်လောက်ကျန်မှန်း ဒါလေးတောင် မသိဘူးလား ဆိုပြီးအော်ခံလိုက်ရသေးတယ်။ ကောင်းရော။\nနေလာတာ အနှစ်၂၀ နီးပါး ရှိနေပြီ ဖြစ်ပေမဲ့ဒီက တရုပ်စာတွေ..ဟင်းတွေ လုံးဝ မကြိုက်တော့ ..ကိုယ်တိုင်ကလဲ ဘာမှ ဖြစ်ဖြစ်မြောက်မြောက်မချက်တတ်တော့ ဗိုက်ပြသနာဖြေရှင်းဖို့ ဆိုင်ရှာရတော့တာပေါ့ ။တရုပ်ပြည်နေပြီးကုလားစာလာကြိုက်မိတဲ့ ဒီပါးစပ် ကလေးကို ရွှေချထားဖို့ ကောင်းနေပြီနော် ။အရင်၁၀ နှစ်လောက်ထိတော့ ကုလားစါကို ဒီအနီးပါတ်ဝန်းမှ ရှာလို့ မရသေးတော့ စိတ်ကူးနဲ့ ဘဲ စားနေရ တာလေ။ခုနောက်ပိုင်း ၅နှစ်လောက်မှတော့ကုလား ဆိုင်လေးတွေ ဟိုတဆိုင် ဒီတဆိုင် ပေါ်လာလို့ တော်သေးတယ်။\n်ဒီဆိုင်လေးက အံမယ်ပေးထားတဲ့ အမည်လေးက ရွှေအရသာ ဆိုပါလား စားကြည့်တော့လဲ အရ သာ မဆိုးပါဘူး ။တကဲ့ကုလားကြီးတွေ လက်ရာအတိုင်းပါလား ။ အဲဒီအချိန်က စပြီး ဒီဆိုင်မှာ၂ပါတ်၁ခါ ။ ၃ပါတ်တခါ ဓါတ်စာကျခဲ့ ရပါတော့တယ် ။ဈေး ကလဲ သင့်တင့်ပါတယ် . လုပ်ထားတာလဲ သန့်ပြန့် ပါတယ်\nတရုပ်ပြည်က ကုလားစာ ဒီဆိုင်ကအရသာ တမျိုးထူးတာကအချဉ် စပ်ထားတာလေ .ပန်းသီး ရှောက်ချိူ သီး မုန်လာ ဥနီ ကြက်သွန်နီ ငြုပ်သီးအနီပွ ဂေါ်ဖီ ပါပါးလှီးပြီးရင် ရှာလကာရေ နဲနဲ .ဆားနဲနဲ .သကြားနဲနဲ ။ ပြီးတော့ သံပုရာသီးညှူစ် ဒီအချဉ် အတော်လေးစားကောင်းပါတယ် .တခါတလေ မရမ်းသီး သရက်သီး သနပ်တွေ ရတတ်တယ် ။ ပြီးတော့ ကုလားပဲအချဉ်ဟင်းရေ အရေကျဲလေး။\nသူဟင်းနှစ် တွေလဲ ချိုပြီးမအီဘုးလေ..ဒီမှာတော့ မွေးမြူရေးကြက်တွေဘဲ ဆိုတော့ အသားက နဲနဲပွစိစိပေါ့လေ စားပြီးအီရင် ဒိန်ချဉ် သောက် ..ဗိုက်ကားတဲ့ ထိပေါ့ သူဟာနဲ့ သူ့ ဈေးလဲ သင့်ပါတယ် ဒါန်ပေါက်တပွဲ ၁၁၀ + ဒိန်ချဉ် ၅၀ = ၁၆၀ ဆို ဗိုက်တော်တော်ပြည့်ပါတယ် ။ အဟဲ တခန်းတနားပြင်ထားတဲ့ ဆိုင်ကြီးတွေမှာဆို ဒီလောက် တပွဲစာကို ၃၅၀ အထက်ပေးရတယ် ။ side dish များတဲ့ ဟော်တယ်မှာဆို ပိုဈေးကြီးတာပေါ့ ဘယ်ကိုက်မလဲနော် ။ exchange rate အခုဆို 1US# =33 NT$ ရှိတယ်လေ ။တခြားပြည်က ဈေးတွေနဲ့ နှိုင်းကြည့်လို့ ရအောင်ပါ ..\n(တရုပ်ပြည် နေပြီး ကုလားစာ ကိုမှ ကြိုက်မိသူရဲ့ ရှာဖွေစားသောက် ရတဲ့ ဆိုင်လေးများ၊ နောက်ကြုံရင် နံပြားဖို ရှိတဲ့ ဆိုင် သွားပြီး ဖေါက်သည်ပြန်ချပါအုံးမယ်)\n:kiki : at 11/30/2008 11:38:00 PM\nခုတလော နေသိပ်မကောင်းချင်သလိုမို့ ရောဂါအကြောင်းတွေဘဲ စ်ိတ်ထဲရောက်နေမိတယ် .. လူပင်ပန်းတာထက် စိတ်ပင်ပန်းတာက ပိုဆိုးတယ် ။ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက ညောင်းညာပြီးမျက်စိနှစ်လုံးကမဖွင့်ချင်လောက်အောင်ဖြစ်နေပေမဲ့တကယ်တန်းအိပ်ယာဝင်တော့ စိတ်ကူးတွေ တသီတတန်း ဘယ်က ဘယ်လိုဝင်လာမှန်းမသိ မောင်းထုတ်လဲမရ၊\nဒုက္ခပေးတာ ဒီစိတ်လေ။ အိပ် ရေး မဝတော့ နောက်တနေ့အလုပ်တက်၊ကျောင်းတက်ရသူတွေ ဦးဏှောက်အမြင် မကြည်လွင် စွာနဲ့စိတ်ပါလက်ပါ အလုပ် မလုပ်နိုင် ၊ မသင်နိုင်နဲ့မဆုံးရှုံးသင့်တာ ၊မဖြစ်သင့်တာတွေ ဖြစ်ကြရတာ အများကြီး မြင်ဖူး ကြားဖူးကိုယ်တွေ့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။\nအိပ်ချိန်မမှန်ရင် ဦးဏှောက်ကို ထိခိုက်စေတယ် ။ ဒီတော့ အိပ်စက်ခြင်းဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီသလဲဆိုတာ မိတ်ဆွေတို့ သိအောင်ပြောပြချင်ပါတယ်။\nဘာဖြစ်လို့ ညဖက်မှာ အိပ်ချင်ကြတာလဲ ? ။\n(ချွင်းချက်တော့ရှိသပေါ့ညဘက်အလုပ် လုပ်နေရတဲ့ သူတွေ မလွှဲမရှောင်သာ နဲ့အိပ်ချင်ပေမဲ့မအိပ်အောင်နေရင်း အကျင့်ဖြစ်သွားသူများ မပါဝင် ပါ ဘူး)\nအိပ်ချင်စိတ်ကိုး နှိုးဆွပေးတဲ့မယ်လ်တိုနင် လို့ ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတမျိုး ( Melatonin Hormone ) ကို ညဖက် သဘာဝမှောင်လာချိန် ( true darkness ) မှာ ဦးဏှောက်ရဲ့အတွင်းပိုင်းတနေရာ မှာရှိတဲ့ ပီနီရယ်ဂလင်း( Pineal Glands) မှ ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ် (တခြားနေရာများဖြစ်တဲ့မျက်ကြည်လွှာ ၊ မျက်စိမှန်ဘီလူး ၊ အစာလမ်းကြောင်းတို့ မှလဲ အနည်းအကျဉ်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ် )။ နောက် တမျိုးက ကော်တီစော ( Cortisol Hormone ) ဟာလဲ မနက် အာရုံတက်ခါနီး အချိန်မှာ ထွက်တတ်ပါတယ် ။\nဒီ ဟော်မုန်း တွေက အိပ်စက်ခြင်း အာရုံကို နှိုးဆွပေးယုံမက တခြားလုပ်ငန်းတွေ ကိုပါ ပံ့ပိုး လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ် ။ ဒါတွေ ကတော့ \nခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးမှာရှိတဲ့အခြေခံ ဆဲလ် လေးတွေရဲ့ အသက်ဖြစ်တဲ့DNA မျိုးစေ့လေးတွေ အချိန်မတန်မီ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်၊(Protect DNA from damaged)\nပြီးတော့ အိုမင်း ရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်( Antioxident Action)\nနောက်တခုက ခန္ဓာ ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကို လှုံ့ ဆော်ပေးပါတယ် (ှုImmune Stimulation Action)\nဒါ့အပြင် ကင်ဆာ ဆဲလ်များ နိုးကြွမှုကို ဟန့်တားပေးပါတယ် (Inhibitor of Cancer Cells)\nအဲဒီလို အရေးပါတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ထုတ်လုပ်မှု ဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့် လာတာနဲ့ အမျှ တဖြေးဖြေးနဲပါးလာပါတယ် ။ ဒါကြောင့် အသက်ကြီးသူများရဲ့ အိပ်စက်မှုဟာ ငယ်သူများထက် တဖြေးဖြေးပိုနဲ လာတတ်ကြတာပါ ။\nတချို့ဦးဏှောက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါရှိသူများဥ၊ီးဏှောက်အမြှေးပါးယောင်ဖူးသူများ ။ဦးခေါင်းထိခိုက်ဒါဏ်ရာရဖူးသူများ ။ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါဏ် ၊ ရောဂါတမျိုးမျိုး ခံစားနေရသူ များ (Emotional and physical disorders ) မှာလဲ ဒီဟော်မုန်း ထွက်နှုန်း နဲ သွားတတ်ကြပါတယ် ။ ဒီလို လူတွေရဲ့အိပ်စက်ခြင်းဟာလဲ နဲပါးသွားတတ်ကြတယ် ။\nအဲဒီလို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပုံမှန် အိပ်စက်ခြင်း မရှိသူများမှာ ပုံမှန်လုပ်ငန်းများကို လုပ်ဖို့ သူများနဲ့ မတူ ပြောင်းပြန် တွေ ကမောက်ကမတွေ ဖြစ်ကြရတာပေါ့ (Reversals of Sleep Rhythm)\nနောက်ပြီး လူတယောက်ဟာ တနေ့ ကို ဘယ်နှစ်နာရီ အိပ်ရမလဲ ၊ အိပ်သင့်သလဲ ဆိုတဲ့အချက်လဲ ပြောပြချင်ပါတယ် ..\nအသက်အရွယ်နဲ့အကျင့်ကိုလိုက်ပြီး တဦးနဲ့ တဦး မတူညီနိုင်မှန်း လူတိုင်းသိကြမှာပါ . ဖျမ်းမျှခြင်း အကြမ်းအားဖြင့် ပြောရရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စေတဲ့အိပ်ချိန်ဟာ ၆နာရီမှ ၉နာရီ လောက်ဆို လုံလောက်ပါတယ် ။ ဒါပေမဲ့ အနဲဆုံး ၄ နာရီ တော့ ရှိရပါမယ် ။\nတန်ရင်ဆေး လွန်ရင်ဘေး ဆိုသလို အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်း ဟာလဲ ကျန်းမာရေးမညီညွတ်စေပါဘူး ။ သာမန် အိပ်ချိန်ထက် ၂၅% ပိုပြီး အိပ်စက်ခြင်း ကို ဆိုလိုတာပါ\n( အရင် သင်ခဲ့ ရဖူးတဲ့စာအုပ်ထဲကအတိုင်းပြန်ဖေါက်သည်ချတာပါ ။ ဂဏန်းသချာင်္ သိပ်မကျွမ်းလို့ကိုယ့်ဟာကိုယ်ပြန်တွက်ကြည့် ကြပါနော် ။ ၁၂ နာရီလောက်ဖြစ်မယ်ထင်တယ်နော်)\nအိပ်မပျော်တဲ့ ရောဂါ(Insomnia) နဲ့အအိပ်လွန်ရောဂါ(Hypersomnia) တွေအကြောင်းကို နောက် မှ ဆက်ပြီးဖေါက်သည်ချပါမယ် ။ ခုတော့ကိုယ်တိုင်လဲ အလွန်အမင်းအိပ်ချင်နေပြီ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ခဏလောက် အိပ်လိုက်ပါအုံးမယ် ။\nအချိန် ကြည့်မိတော့ 3:15 Am .. ဗုဒ္ဓေါ မြတ်စွာဘုရားးး ။ မနက်ဖန်အလုပ်တက်ရအုံးမှာ ။ဒုက္ခပါဘဲ ..သူများကို ဆရာလုပ်နေတာ မှားပါတယ် ..အိပ်ချိန် ၃နာရီဘဲ ကျန်ပါရောလား ။ Melatonin ထွက်မဲ့ အချိန်မမှီတော့ဘူး ။။\n:kiki : at 11/27/2008 01:23:00 AM\nအတိတ်က အရိပ်များစွာ မေ့မရသေးတဲ့ငါ\nစိုးထိတ်စွာ အထီးကျန်ဆန် နေစဉ်မှာ\nချိုသာခင်မင် ပျူငှာခြင်းများစွာနဲ့ \nမပီတပြင် ပြုံးရိပ် ထူးကို မြင်မြင်ချင်း ရူးမိသမို့ ၊\nမသိစိတ်နဲ့အချစ်ရိပ် နောက်မှာ\nထပ်ချပ်မခွာ လျှောက်ခဲ့ မိပါရဲ့ ။\nဒါပေမဲ့လိုက်လေ ဝေးလေ ဆွေးမပြေဘူး\nတွေးမိပါမှ တခါတရံ ကြင်နာဟန်ပြပြီး\nကိုယ့်ဘဝ နာကျင်အောင် မင်းလုပ်ရက်တယ်\nပကာသနဟန်နဲ့ မာနမာန် တွေ ပြွတ်သိပ်နေတဲ့ မင်းအရိပ်ကို\nတံလျှပ်ရေထင် ရွှေသမင် အလိုက်မှားပါပေါ့\nငါ့ဘဝတခုလုံး သုံးမရအောင် ပျက်သုဉ်းလောင်ကြွမ်းခဲ့ ရပြီ။\nချစ်အရိပ်ရဲ့ နောက်ကွယ်မှ မောဟတောနဲ့အတ္တဇောတွေက\nသောကရိပ်ဟာ ပူပင်စိတ်များစွာမို့ \nတွေးကြိတ်ခါသာ ဆုခြွေ တောင်း။\n(သံသရာတကြော လူတောထဲမှာ နေ့ စဉ်ကြုံတွေ့ နေရတဲ့အရောင်ပေါင်းစုံ အရိပ်ပေါင်းစုံ တို့ နဲ့ ဝေးဝေးတနေရာ အေးဆေးတဲ့ ကမ္ဘာလေးသို့ရည်ညွှန်း၍ )\n:kiki : at 11/26/2008 02:27:00 PM\nNASA ကတွက်ချက် ( အမယ်)\nရက်ကလေးတောင် အတိအကျပါသေးရဲ့ \n၂၀၁၂ ဒီဇင်ဘာ ၂၁ တဲ့ \nPlanet Nibiru အကျိုးကြောင့် \nကမ္ဘာမြေကြီး ပျက်စီးမဲ့အကြောင်းတဲ့လေ ။\nလစ်စရာ မြေမရှိ ၊ ကမ္ဘာလူသား ဒုက္ခ အတိပေါ့ \nဖြစ်သမျှအကြောင်း အကောင်းဘဲမို့ \nခပ်ရဲရဲသာ သေပွဲဝင်ဖို့စိတ်ထဲမှာ ထင်။\nသို့ ပေမဲ့ မိုးပြိုမှာ အစိုးပိုတဲ့ တစ်တီတူးရဲ့ အဖြစ်လိုဘဲ\nခြေစုံချကာ မအိပ်ရဲနဲ့အတွေးများဖရိုဖရဲ ရှိချိန်မှာ\nဦးဖျား သတိရမိသူက မင်းလေးပါ ၊\nတမြေဆီဝေးကွာပေမဲ့လဲ စိတ်အတွေးတွေက မင်းနဲ့မခွာပါဘူး။\nအကုန်တကယ် မကြုံ မတွေ့ ချင်တဲ့ \nအမှန် တကယ် ကြုံရမယ်ဆိုရင်ဖြင့်\nအဝေးမှ တွေးဆကာ အခက်စုံတဲ့ရတက်အပုံ ပွေချင်ဘူး\nနောက်ဆုံးထွက်သက်မှာ လက်အစုံယှက်ကာနေရဖို့ \n(အကယ်၍သာ မိုးပြိုခဲ့ လျှင် လို့ အစိုးရိမ်ပိုနေရရှာတဲ့တစ်တီတူးလေးများ အား\nကိုယ်ချင်းစာစွာဖြင့်.... ပြီးတော့ နောက် ၄နှစ်လောက်စောင့်ကြည့်ရင် အဖြေသိရမှာပေါ့ နော် ..\nအဟဲ ၊ မပြော မရှိနဲ့ နော် ။ ဒီညကစပြီး ခြေထောက်မိုးပေါ်ထောင်အိပ်ဖို့ တွေးတောမိပါကြောင်း)\n:kiki : at 11/25/2008 01:54:00 AM\nမင်းမှာဂတိ ကိုယ့်မှာ သစ္စာ\nအရှေ့ နဲ့ အနောက် ၊တောင်နဲ့ မြောက်လို\nညှိုနှိုင်းခွင့် မရှိတဲ့တဖက်သတ်စီရင်ချက်\nကိုယ့်အသက် ကို ဓါးစက်တင်ရရင်လဲ\nပြုံးမပျက် ပေးဆက်ဖို့အမြဲအသင့်ပါ ကိုယ့်သခင်။\nသစ္စာစောင့်သိ ချစ်တာ နှစ်ယောက်မရှိ\nမင်းပေးတဲ့ ဂတိတွေ ကိုယ့်အတွက်အမှန်မှရှိပါ့မလားလို့ \nသံသယစိတ်လေးတောင် မင်းအပေါ်မတွေးရဲပါ ၊\nမင်းကလွဲရင် ဖွဲနဲ့ ဆန်ကွဲလို့ \nကိုယ့် ယုံကြည်ရာ ကိုယ့်သစ္စာကို\nအိုဘယ့် အချစ်ရူး ။\n(မမူးတမူးအချိန် စဉ်းစားမိတဲ့ အရူးတရူးရဲ့ဝေဒနာများ )\n:kiki : at 11/22/2008 01:42:00 AM\nအိပ်မက် တစ္ဆေ\nအတိတ်တစ္ဆေ အရိပ်တစ္ဆေ တွေနဲ့ \nထပ်ခြပ်မခွာကပ်ပါနေတဲ့အိပ်မက်တစ္ဆေ၊\nငယ်စဉ်ကသိတဲ့ ညောင်ပင်တစ္ဆေ\nဝေလေလေ ကြောက်သလိုနဲ့ \nပြေးဆော့လို့ပျော်ကာနေခဲ့။\nအခါလွန် ချစ်ခဲ့မိတဲ့အချစ်တစ္ဆေ\nမျက်ကန်းတစ္ဆေ ကြောက်ပါဘူး၊\nသန်းခေါင်ထက် ညဉ့်မနက်တာမို့ ၊\nအိပ်မက်မှာဘဲ ပျော်ချင်တယ် ။\n( နိုးတဝက် အိပ်မက်များ အား မိုက်မဲစွာ စွဲလမ်းတမ်းတခြင်း )\n:kiki : at 11/20/2008 11:17:00 PM\nရလေ လိုလေ အိုတစ္ဆေ၊\nမသိသူကျော်သွား ၊ သိသူ ဖေါ်စား။\nဒီခေတ်ကြီးမှာ သိတိုင်းလည်း ဖေါ်စားလို့ မဖြစ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေ အများကြီးရှိနေပါတယ်\nဥပမာ ..ကိုယ်အခုရှင်သန် နေထိုင်ရတဲ့ဒီကျွန်းနိုင်ငံသေးသေးလေး ။ လူဦးရေအားဖြင့် ၂၃သန်းကျော် ရှိတဲ့နိုင်ငံလေးကို ၂၀၀၀ မှ ၂၀၀၈ ခုနှစ်ထိ ၈ နှစ်တာ ကာလ အုပ်ချုပ်ခဲ့ တဲ့ သမ္မတကြီး ၊ အရင်က လူသာမန်တဦး ၊ မိဘတွေကလည်း လက်လုပ်လက်စား ။ရိုးသားကြိုးစားစွာ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားပြီး တဖြေးဖြေး အမြင့်ကို တက်ခဲ့ ရတာပါ ။ကျောင်းစာတော်လို့ဥပဒေ ဆိုင်ရာ ဘွဲ့ တွေ တသီကြီး ရပြီး ရှေ့ နေ အလုပ်မှတဆင့်နိုင်ငံရေးလောကထဲ ဝင်ရောက်ပြီး လွှတ်တော် အမတ်ဖြစ် ၊ မြို့ တော်ဝန်ဖြစ် ၊ နောက်ဆုံးတော့ သမ္မတကြီးအဆင့်ထိ ရောက်ခဲ့ ပါတယ် ။\nအစ ကနဦးမှာတော့ သူဟာအတော်လေး ရိုးသားပုံရှိပါတယ် ။ ရာထူးအရှိန်အဝါ\nကြောင့် အနားမှာ ကပ်ဖါးယပ်ဖါးလုပ်နေတဲ့စီးပွားရေးသမား ကြီးတွေရဲ့သိမ်းသွင်းမှု တွေကို လောကီသား သူတယောက်လဲ ဘယ်ကြာကြာတင်းခံနေနိုင်ပါ့မလဲနော်။။ အမှိုက်ကစလို့နောက်ဆုံးတော့ ပြသာဒ်ထိတက်ပြီး မီးလောင်တော့တာပေါ့လေ ။\nစားသမှ နဲနဲနောနော ဟုတ်ဘူးနော် ။ဘီလီယံ ဘယ်နှစ်ဆယ်လဲ ဆိုတာ ခုထိ စာရင်းကောက်လို့မပြီးသေးဘူး ။ သူ့တဆွေတမျိုးလုံးနာမယ်တွေနဲ့တကမ္ဘာလုံး ကနာမယ်ကြီးဘဏ်တိုက်ကြီးတွေမှာ ဖြန့်ထားတာတွေ မယုံကြည်လောက်စရာကိုများပြားနေတာလေ။\n(ဘာတဲ့့ပစပ်ဖျားလေးတင် နာမယ်မေ့နေတဲ့မမ ?? နိုင်ငံတခုက အစားကြီးတဲ့ဟိုဒင်းမှုးကြီးနဲ့အပြိုင် စားပွဲလုပ်ရင်တော့ သူက ဒုတိယနောက်ဆွဲ ဖြစ်မှာတော့ သေချာပါတယ်၊ ဟိုက စူဇကာ ပုဏ္ဏား လှူတာရော မလှူတာပါ အကုန်စားတဲ့ အဟွာ လူကြီးလေ ။ ဟဲဟဲ )။\nဒီသမ္မတရဲ့first lady ကတော်ကြီး ကိုယ်တိုင်က အောက်ပိုင်းသေလို့ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့လှုပ်ရှားသွားလာနေရတာ ၁၀နှစ်ကျော်ကြာ ရှိပေမဲ့အတော်လေးကိုသြဇာရှိပါပေတယ်။ အမျှော်အမြင်ကြီးစွာနဲ့စွမ်းဆောင်နိုင်ပါပေတယ် ။အာဏာသုံးတော့ ငွေဖြစ်တယ် ၊ငွေကိုထပ်ပွားအောင်လုပ်တဲ့နေရာမှာလဲ သူမတူအောင်လှည့်နိုင်တဲ့မျက်လှည့်ဆရာတွေ တောင်သြချရလောက်ပါပေတယ်။ ဒီလိုနဲ့ပထမလေးနှစ်သက်တမ်းပြီးတော့ ဒုတိယလေးနှစ်အတွက် ဗိုက်ကိုသေနတ်အပစ်ခံပြီး နိုင်ငံရေးလှည့်ကွက်တွေထွင်ပြီး အတိုက်အခံပါတီကို နှာတဖျားနဲ့ အနိုင်ယူ ခဲ့ တာလဲ ရာဇဝင်တင်လောက်ပါပေတယ်။\nရေစီးတခါ ရေသာတလှည့် . ၊ အတက်ရှိရင် အကျရှိရတဲ့ လောကဓမ္မတာကို ဘယ်သူမှ မရှောင်လွှဲနိုင်ကြပါဘူး။ ဒီလိုနဲ့အချိန်တန် နပိန်ကန်ချိန်ရောက်တော့ ဆက်ပြီးအရွေးခံခွင့် မရှိတော့တဲ့ ဒီမို နိုင်ငံ အစဉ်အလာအရ ဒီနှစ် မေလ မှာသမ္မတရာထူးမှ ထွက်ချိန်တန်လာခဲ့ ပါတယ် ။\nအဲဒီနောက် ဘာတွေ ဖြစ်သလဲ ။ သူ စားခဲ့ တဲ့ အမှုတသီတတန်းကြီးအတွက် ဥပဒေကို ရင် ဆိုင် ရတော့မှာပါ။\nသူကိုယ်တိုင်က ဥပဒေကိုနောကြေနေတဲ့ လူတယောက်ဆိုတော့ လက်တလုံးခြားလှည့်ကွက်တွေ တွင်တွင်သုံးပြီး ဖမ်းဝရမ်းနဲ့ အချုပ်ခံနေရချိန်မှ စပြီး အစာငတ်ခံ ဆန္ဒပြနေတာ ခုဆို ရက်သတ္တ တပါတ်စွန်းစွန်းလေးရှိတဲ့ အချိန် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးက တောင့်မခံနိုင်တော့ ဆေးရုံပေါ်မှာ မြော့မြော့လေးပေါ့ ။\n..ဒါပေမဲ့တရားဥပဒေစိုးမိုးတဲ့ နိုင်ငံဆိုတော့ ဘယ်လိုလှည့် ကွက်တွေ သုံးပေမဲ့နောက်ဆုံးတော့ ဘယ်သူမပြုမိမိမှုဆိုတဲ့ အတိုင်း ထိုက်သင့်တဲ့ ပြစ်ဒါဏ်ကို ခံရမှာ သေချာပါတယ် ။\nဒီတော့ဘာကိုဆိုလိုချင်သလဲဆိုတော့...\nလူတွေဟာ ဆင်းရဲဒါဏ်ကို ခံနိုင်ပေမဲ့ ချမ်းသာဒါဏ်ကိုမခံနိုင်ကြဘူးဆိုတာ ကိုယ်အရင်က သဘောမပေါက်ခဲ့ဘူး ။ပုထုစဉ် လူသား အများအပြားဟာ အာဏာ ၊ငွေ ရဲ့ အထိ အတွေ့ ကို မလွန်ဆန်နိုင်ကြဘဲ .ယစ်မောသာယာနေတတ်ကြပါတယ် ။ ဦးဏှောက်ရဲ့ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု ၊ အမှား အမှန်ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်မှုတွေကို အာဏာ ငွေ တိမ်သလ္လာတွေ ဖုံးလွှမ်းသွားချိန်မှာ ဘဝခရီးက တိမ်းစောင်းလမ်းမှား သွားလေ့ရှိကြပါတယ် ။လောဘ ဒေါသ မောဟတွေနဲ့ပြည့် နှက်နေကြတဲ့ ဒီလောကကြီးထဲ .. အတောမသတ် နိုင်တဲ့ လောဘပင်လယ်ကြီးထဲ ... ဒီလူသားတွေ ဘယ်လောက်ကြာကူးခတ်နေကြရအုံးမှာလဲ ။\nလူတွေ လူတွေ ...ရောင့်ရဲတင်းတိမ်နိုင်ခြင်းမရှိကြသေးတဲ့ ဒီလူတွေထဲ ကိုယ်တယောက်လဲ အပါအဝင်ဖြစ်နေပြီလားလေ ?? ခြေထောက် နှစ်ချေုာင်းထဲ ရှိတဲ့ဒီလူသားတွေဟာ ခြေထောက်လေးချောင်းရှိတဲ့ ဒီငွေသား နောက်အမှီလိုက်နေရတာ လူသာ ဖတ်ဖတ်မောရော ။\nလိုက်လေ ဝေးလေ နဲ့အဆုံးမသတ်နိုင်ပါဘူး ။ မောလို့နားချင်ပေမဲ့မနားနိုင်သေးဘူးကွယ် .. နောက်ကျ ကျန်နေရစ်မှာ စိုးရသေးတယ်လေ ။ သဘောပေါက် နားလည်ပေးကြပါနော် .. မဝေးတော့တဲ့တနေ့ တော့ကိုယ်ပြန်လာမှာပါ။\n:kiki : at 11/19/2008 01:13:00 AM\nတွေ့ ကြုံဆုံကွဲ ဖြစ်မြဲပေမဲ့ လမ်းခွဲဖို့ ကို ရင်မဆိုင်ရဲပါ\nဝေးနေရချိန်တိုင်း တွေ့ ချင်နေပေါ့ အချိန်တွေ အမြန်ကုန်ပါစေလို့ \nမျှော်လင့်ကာ ပြန်တွေ့ ရက်ကို လက်ချိုးရေတော့\nတရက်နဲ့တရက်ဟာ ယူဇနာများစွာ ကွာနေသလို\nစိတ်အထင်မှာ ဘဝင်မကျ ချင်ဘူး\nဝေးတသက်သက် ပေမဲ့နီးတကျက်ကျက်လဲ မဖြစ်လိုပါ\nကလေးတယောက်လို ဆိုးနွဲ့ ကာ အနိုင်ယူလဲ၊\nကိုယ့်ရင်ထဲမှာ အစဉ်အမြဲ ခွင့်လွှတ်ထားပါတယ်\nအတူဆုံမဲ့အချိန်လေးတွေ ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ကုန်ဆုံးပါရစေနော်။\nသို့ ပေမဲ့ အချိန်တန် အိမ်ပြန်ရဖို့ အရေး၊\nတွေးမိတော့ စိတ်မှာလေးကာ အနာဂတ်ကို မလိုချင်တော့ပါဘူး။\nသူ့ အနားရှိတဲ့ပစ္စုပ္ပန်ကာလလေးမှာ တသက်တာနေရလိုပါ၏၊\nမဖြစ်နိုင်သည့် ဆုတွေချွေမိလို့ဘေးလူတွေလှောင်ပြောင်ကြရင်လဲ၊\nကြောင်တောင်တောင် လူတကောင်ပေမို့၊\nနာပါဘူး ကိုယ့် စိတ်အစဉ် လိုချင်တာ တခုထဲပါလို့ \n(မဖြစ်နိုင်တာကို တမ်းတခြင်းတွေထဲက တခု)\n:kiki : at 11/16/2008 12:51:00 AM\nမျက်နှာငွေလ ရွှင်ပြပြကို မမြင်ရတာကြာလို့ \nဘဝင်မကျစွာ ရင်ထဲမှာ ငို ။\nလပြည့်ည ငွေတန်ဆောင်မှာ ဆီမီးမြိုင်စွာ အပြိုင်ထွန်းခဲ့ကြ၊\nပြန်မရနိုင်တော့တဲ့ အတိတ်ဘဝလေးများကို ။\nမွန်းကြပ်တဲ့ မြို့ ပြအရပ်မှာ\nကားသံ လူသံ ပူညံသံ စုံစွာနဲ့ \nစုန်ဆန်ကာ လှုပ်ရှားနေရသမို့ ၊\nလပြည့်လကွယ် ရက်လများတောင်\nဘယ်သူမှ သိနိုင်မယ် ထင်မိဘူး။\nဒီလို လပြည့် ညများ မှာ သာယာလှပ ဖိုးငွေလကို\nတပါးသူများစွာ ကြည့် ကာလေ ပျော်ရွှင်ကြချိန်မှာပေါ့\nဖေါ်မဲ့တဲ့ ကိုယ့်မှာတယောက်ထဲမို့ \nမမြင်သာတဲ့ဖိုးလမင်းကို\nမှန်းဆကာ လွမ်းခြင်းများစွာနဲ့ \nကိုယ့်ရင်ထဲက လမင်း ငယ် ...\n(ဒီ တန်ဆောင်တိုင် မီးထွန်းပွဲတော် မှာ ပျော်ရွှင်နိုင်ကြသူများကို အားကျစွာဖြင့် အမှတ်တရ လွမ်းချင်းလေးတခု)\n:kiki : at 11/13/2008 12:09:00 AM\nမိမိကိုယ် မိမိ သတ်သေခြင်း(အဆုံးစီရင်ခြင်း)\nဒီနေ့မနက်စောစော နာရီအချက်ပေးခေါင်းလောင်းသံကြားပေမဲ့မနေ့ ညက အတွေးပေါင်းများစွာကြောင့် မိုးလင်းခါနီးမှ အိပ်ဖြစ်တဲ့ကိုယ် ၊ အိပ်ရေးမဝလို့နာရီခေါင်းလောင်းလေး ပြန်ပိတ်ပြီး ခဏဆက်နှပ်နေတာ...အဲဒီအချိန် တယ်လီဖုံးသံက ငှက်ဆိုးထိုးသံလို စူးရှစွာ အော်လာတဲ့အတွက် အိပ်မှုံစုံမွှားနဲ့ထရတော့တာပေါ့။ အရေးပေါ်လူနာလာလို့ လေ ၊ စိတ်ထဲတော့ တော်တော်ရှုပ်သွားတယ် ။ဘယ်သူ ဘာများဖြစ်ပြန်ပြီလဲပေါ့။ ကမန်းကတန်းထ ၊သန့် ရှင်းရေးလုပ် ၊အဝတ်လဲ ပြီး အပြေးအလွှား အရေးပေါ်ခန်းထဲရောက် ၊ အသက် အစိတ်လောက် ရှိတဲ့လူနာအမျိုးသမီး တယောက် ကုတင်ပေါ်မှာ ပက်လက်ကလေး ၊မျက်လုံးတွေကလဲ ရီဝေစွာပေါ့ ။ ဒီတော့ ဘာဖြစ်သလဲ ..ဘာညာကွိကွ သူ့ ရဲ့ရာဇဝင် အတိုလေး ကို မှတ်တမ်းရေးရအောင် နဲနဲပါးပါးမေးရတာပေါ့ ။ (suicide case) ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေကြောင်းကြံတာပေါ့လေ ။ ဘရိတ်ဒါး ပါးပါးလေးနဲ့ကိုယ့် လက်ကောက်ဝတ် ကိုယ်ပြန်လှီးတာပေါ့ ။ ဒီတော့ ပြတ်သွားတဲ့အသား၊အရွတ် ၊ အရေပြား တလွှာချင်းပြန်ချုပ်ပေးရင်း လူနာမိန်းကလေး အာရုံပြောင်းအောင် .ကိုယ်လဲ အိပ်ချင်ပြေအောင် စကားစမြည် ပြောဖြစ် မေးဖြစ်သွားတယ် ။ သူကလဲ အရက်ရှိန် မပြေသေးတော့ ပြောတာတွေ အမြီး အမောက် မတဲ့ဟိုရောက် ဒီရောက်ပေါ့။ရည်းစားနဲ့အဆင်မပြေလို့၊သူ့ ရည်းစား က နောက်ထပ်ကောင်မလေး တယောက်နဲ့လှေနံ နှစ်ဖက်နင်း လို့စကားများကြတဲ့အကြောင်းသိလိုက်ရတယ်။\nဪ ...ဒါနဲ့ များ ကိုယ့် ကိုကိုယ် သေကြောင်းကြံရတယ်လို့ နော် ။ သူက ၂ဖက်နင်းရင် ၊ ကိုယ်က ၃ဖက်လောက်ပြန်နင်းလိုက်ပါလား ၊ အတော်ညံ့ တာဘဲ လို့၊ ကိုယ့် စိတ်ထဲ ဖြစ်မိတဲ့ အတွေး လေးတခုပါ။ ကိုယ့် အသက် ကိုယ်မနှမြောဘဲ အသားအနာခံပြီး ကိုယ့်ဟာကိုယ်လုပ်ရသလားလို့ လဲ သနားစိတ် လား ၊အပြစ်တင်စိတ်လား ကိုယ်မပြောပြတတ်တဲ့စိတ်တခု လဲ ဖြစ်သွားသေးတယ် ။ ဒီတော့ လူနာ မလေးကို စ သလို ၊ နောက်သလို နဲ့စကားတခွန်း လွှတ်ခနဲပြောလိုက်မိတယ် ။ နောက်တခါဆို ဒီလို မမိုက်နဲ့၊ ကိုယ့်ဟာကိုယ် မလုပ်နဲ့ .။သူ့ ကိုလုပ် လို့ လေ ။ ဒီအချိန်မှာ ကိုယ့်ဘေးမှာရှိနေတဲ့ဆရာမလေးက လက်ကုပ်ပြီး သတိပေးမှ ကိုယ့်စကားကိုယ်ပြန်လျှောချရတယ် ။ တော်တော်ကြာ ကိုယ့်စကား အတွက် နှုတ်ကြောင့်သေ ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ပါ တရားခံ ဖြစ်နေမှာ စိုးလို့ လေ။\nလူနာကို လိုအပ်တာတွေ လုပ်ပေးအပြီး အားနေတဲ့အချိန် ၊ကိုယ်လဲအိပ်ချင်စိတ်လုံး ဝပျောက်သွား တော့ ကိုယ့် ရဲ့အကျင့်ဆိုးအတိုင်း အတွေးနယ်ချဲ့ ဖြစ်သွားတယ် ။တခြားတော့မဟုတ်ပါဘူး ။ မိမိကိုယ် မိမိသတ်သေခြင်း ဆိုတဲ့အကြောင်းလေးပါ ။\nဘာဖြစ်လို့ဒီလို သတ် သေကြရတာလဲပေါ့ ။ဒေါသအလျှောက်ဆိုရင် လူတွေဟာ သူများကို အရင်လုပ်ကြတာများပါတယ် ။ သူများကိုလုပ်ဖို့မတတ်သာတော့မှ အားမတန်မာန်လျှော့ ဆိုသလို ကိုယ့်ဟာကိုယ်လုပ်ဖြစ်ရင် လုပ်ဖြစ်မှာပေါ့ နော်။ကိုယ့်ဟာကိုယ်သေကြောင်းကြံကြတဲ့အဓိက အကြောင်းရင်း က စိတ်ဓါတ်ကျတဲ့အချိန် ၊ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်မသ၊ိ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်မနိုင် ဖြစ်နေတဲ့ အချိန် ၊ အမှားအမှန် ဝေဖန် ပိုင်းခြားနိုင်ခြင်းမရှိတဲ့အချိန် အခိုက်အတန့် လေးတခု မှာ ဒီလို လုပ်ဖို့ ကြောက်လန့် ခြင်းတွေ လုံးဝမပေါ်ဘဲ မိမိကိုယ် မိမိ အဆုံး စီရင်တတ်ကြတာပါ ။ (ချွင်းချက်လေးတွေ တော့ ရှိတာပေါ့။ တချို့ က ကိုယ့်က်ို သူများအာရုံစိုက် ဂရုစိုက်လာအောင်ဆိုပြီး ဟန်ပြ သတ်သေပြတာပေါ့ ။တကယ်သေရဲလို့ တော့ မဟုတ်ဘူး ။ အိပ်ဆေးလေး ၄၊၅၊၁၀ လုံးလောက် မသေလောက်တဲ့ပမာဏလောက် သောက်ပြီး ဟန်လုပ်ပြကြတာတွေလဲ ရှိပါတယ်)။ဒါတွေက အကြောင်းရင်းတွေထဲက အနဲငယ်လောက်ပါ\nအကျိုးဆက် တွေကရော ။။ ဘယ်လိုရှိ မလဲ ။ ဗုဒ္ဓဘာသာ တရားသဘောနဲ့ ပြောရရင် အဖန် ၅၀၅ ကမ္ဘာတဲ့လေ ။ တကမ္ဘာ ဟာ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ ဆိုတာတော့ကိုယ်လဲ သေချာ မသိပါဘူး ။ အကြမ်းဖျင်းကတော့ဘဝပေါင်းမြောက်မြားစွာ ဒီလို သတ်သေခြင်းတွေ ဆက်ခါ ဖြစ်နေအုံးမှာလို့ ပြောကြတာဘဲ ။ ဒီတော့ ကိုယ်လဲ မတွေးကောင်း တွေးကောင်း ပေါက်ကရ တွေးဖြစ်သေးတယ် ၊ ဒီတခေါက်က သူ့ အတွက် ၅၀၄ ကမ္ဘာ ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမှာ ပေါ့လို့။ဒါပေမဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရာနှုန်းက အတော်လေး နဲပါတယ် နော် ။ဒါမှမဟုတ် ပထမဦးဆုံး တကမ္ဘာ ဖြစ်နေရင်တော့ မလွယ်ဘူး၊နောက်ထပ် ၅၀၄ ခါ ဆက်သတ်သေ ပေအုံးပေါ့။ သက်သေပြစရာ အထောက်အထားမရှိတော့လဲ အငြင်းပွားမနေချင်တော့ပါဘူး ။ ဘယ်လိုဘဲ ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့ လေ ။အဓိက ပြောလို တာ က တော့ကိုယ့်ကို ကိုယ်သတ်သေခြင်း ဟာ မကောင်းဘုး၊ မလုပ်သင့်၊ မလုပ်ထိုက်ဘုး ဆိုတာပါ ။ သေဆုံးခြင်း ၄ မျိုး( သက်တမ်းကုန်ခြင်း ၊ ကံအစွမ်းကုန်ခြင်း၊ သက်တမ်းနှင့် ကံအစွမ်း ၂မျိုးစလုံး ကုန်ခြင်း ၊ ဥပစ္ဆေ ဒက- ကံက သတ်ခြင်း ) ထဲ မှာ မိမိကိုယ်မိမိသတ်သေခြင်းဟာ ဥပစ္ဆေဒက ကံထဲ ပါဝင်နေပါတယ် ။ အကာလ မရဏ တခုဖြစ်ပါတယ် ။\nကိုယ် တိုင်လဲ မကြာသေးခင် တချိန်က အရာအားလုံး အဆင်မပြေတာတွေ ဆက်တိုက်ကြုံ နေရတော့စိတ်တွေ အတော်လေးညစ်ပြီး သေခြင်စိတ် ပေါက်ခဲ့ ဘူးတယ် ။ စိတ်ကျရောဂါ တမျိုးပေါ့လေ။ လက်ထဲမှာလဲ စိတ် ငြိမ်ဆေး တွေ ၊ အိပ်ဆေးတွေ အလွယ်တကူ အဆင်သင့် ရှိနေတော့တရက်မှာ ဒီလမ်း ပေါ်လျှောက်မိတော့ မလို့နဲနဲဘဲလိုတယ် ။ ဒါပေမဲ့ တစုံ တယောက်သူ ရဲ့ စကားတခွန်းကြောင့် အချိန်မှီ အသိတခုပေါ်လာလို့ ခုချိန်ထိ အသက်နဲ့ကိုယ်မြဲနေသေးတာပါ ။ ဒါကို ဘယ်သူမှ သိမှာမဟုတ်ပါဘူး ။\nအဲ့ဒီ စကားလေးတခွန်းကို ပြောခဲ့ တဲ့သူကိုယ်တိုင်တောင် သိချင်မှ သိမှာပါ ။ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့လေ ။သူ့ ကိုကျေးဇူးတင်နေဆဲပါ ။\nကံ ၊ ကံ၏အကျိုး ။ အလုပ်ကောင်းမှ ကံကောင်းမယ် တဲ့ ။ ဒီတော့ ရှေးဘဝတွေက ကံမကောင်း အကြောင်းမလှခဲ့တာတွေ ဒီဘဝမှာ အပြီးသတ်ပေးဆပ်နိုင်အောင် ၊ နောင်ဘဝတွေထိ ကြွေးမကျန်အောင်\nခု အသက်ရှင်နေတုံး လုပ်ကြရမှာ မဟုတ်လား ။ ရခဲလှတဲ့ဒီလူ့ ဘဝကြီး ထဲ က အသေးအဖွဲ ပြသနာတွေ ၊ ဒုက္ခတွေကို ဘာဖြစ်လို့လွယ်လွယ်နဲ့အရှုံးပေးကြရမှာလဲ ။ လောကကြီးမှာ နေတတ် တွေးတတ်ရင် ပျော်စရာတွေ အများကြီးပါ ။ ကိုယ့်ပါတ်ဝန်းကျင် နဲ့လိုက်လျောညီထွေ နေတတ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။\nစိတ်မညစ်ပါနဲ့လေ ။ လိပ်ဖြစ်တာ အခွံထူလို့ ပေါ့ ။ ပျော်ပျော်နေ သေခဲ ။ ဒီတော့ ပျော်ပျော်သာနေ ကိုယ့်လူရေ ... Don't Worry , Be Happy !\n(ဒါပေမဲ့လေ ၊ ဒါပေမဲ့ပေါ့အပျော်တော့ သိပ်မလွန်စေနဲ့ ပေါ့ ။ ကိုယ့်အပျော်ကြောင့် သူများထိခိုက်တာမျိုးလဲ မဖြစ်ပါစေနဲ့ ။ ကိုယ်ပျော်ဖို့သူများ မျက်ရည်ကျရတာလဲ မကောင်းဘူးနော် ။)\nပျော်တတ်သူတယောက် အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်နေနိုင်ပါစေ လို့.......\n:kiki : at 11/11/2008 08:25:00 AM\nလူငယ် နှင့် ဂီတ အနုပညာ\nအပေါ်မှာ တင်ပြထားတဲ့Music Video လေး ဟာ မနှစ်ကနာမယ်ကြီးခဲ့တဲ့\nတရုပ် တေးသီချင်းလေးတပုဒ်ပါ။ဒီသီချင်းလေးကို မိတ်ဆွေတို့ကြိုက် ၊ မကြိုက်\nတော့ မသိပါဘူး ။ဒါက အဓိက မဟုတ်ပါဘူး ။ အခုပြောပြလိုတာ ဒီသီချင်းလေးရဲ့ \nအဓိပ္ပါယ် ရည်ရွယ်ချက် နဲ့သီချင်းကို ရေးဖွဲ့သီဆို တဲ့နာမယ်ကြီး\nလူငယ်အဆိုတော်လေး တယောက်ရဲ့အနုပညာ အကြောင်းပါ။\nသီချင်းအမည်က ဗမာလို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ရရင် အလုပ်များနေသော နွားကျောင်းသား\n( Busy Cowboy) ပေါ့ လေ ။ ဘီယာဆိုင်ရောက်ပေမဲ့နွားနို့ ဘဲ မှာသောက်တတ်တဲ့\nနွားကျောင်းသားတယောက် အကြောင်းပေါ့။ အရက်သောက်ရင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်\nတတ်တယ် လို့ထဲ့ ဆိုထားပါတယ်။\nJay Chou (Chou Gyae Lun) လို့ အမည်ရတဲ့ ဒီအဆိုတော်လေး ဟာ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ\nကတည်းက မိစုံဖစုံ မနေခဲ့ရပါဘူး ။မိဘနှစ်ပါး ဟာသူလူမှန်းသိတတ်ခါစအချိန်မှာ\nကွာရှင်းပြတ်စဲ ခဲ့ကြပြီး ၊သူဟာ မိခင်ဖြစ်သူရဲ့ အုပ်ထိန်းမှုအောက်မှာ ကြီးပြင်းခဲ့ ရတာပါ ။\nသူ့ မိခင်က သူ့ မှာ အနုပညာ ဗီဇရှိမှန်း သတိထားမိခဲ့ လို့စန္ဒရားအတတ်ပညာကို\nသူမူလတန်းကျောင်းသားအရွယ်ကတည်းက ဆရာနဲ့စနစ်တကျ သင်ယူစေခဲ့ပါတယ် ။\nသူ့ မိခင်က သိပ်ပြီးချမ်းသာကြွယ်ဝ လွန်းလို့ တော့ မဟုတ်ပါဘူး ။\nသားဖြစ်သူရဲ့ဝါသနာ နဲ့ဗီဇ ကို ပြုစုပျိုးထောင် ပေးချင်လို့ \nကြိုးစားပြီး မြေတောင်မြှောက်ပေးခဲ့ တာပါ ။ ဒီလိုနဲ့အရွယ်ရောက်လာတော့\nJay ,ဟာ ဒုက္ခ အမျိုးမျိုး ကြားက ဇွဲ မလျှော့ဘဲ ကိုယ်တိုင် သီချင်းရေး ၊ ဆို နဲ့ \nနောက်ဆုံးတော့ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံလေးထဲတင်မက အာရှတိုက်မှာ ရေပန်းစားအောင်မြင်\nကျော်ကြားခဲ့ တာ ယနေ့ ထိ ပါဘဲ ။အခုဆို ရုပ်ရှင်လောကထဲ အထိ ဝင်ရောက်ပြီး\nသန်းပေါင်းများစွာချမ်းသာနေတဲ့ ဘက်စုံအောင်မြင်နေတဲ့ လူငယ်တဦးပါ ။\nသူဘာလို့ဒီလောက်နာမယ်ကြီးနေရတာလဲ ဆိုတာ အဖြေရှာ ကြည့် မိတော့ ၊\nသူ့ သီချင်းတွေဟာ ခေတ်လူငယ်တွေ ဘဝနဲ့ ဟပ်စပ်တယ် ။ပေါ်လွင်တယ် ။\nဆန်းသစ်တဲ့အတွေးအခေါ် ၊အသုံးအနှုန်း ၊စကားလုံးတွေ နဲ့လူငယ်တွေကို လမ်းမှားမလျှောက်\nမိစေဖို့ သတိပေးထားတာလေးတွေ ၊ ထူးထူးခြားခြားသံစဉ်လေးတွေ ၊ သူ့ ရဲ့ \nတေးသီချင်းစုတိုင်းမှာ တပုဒ်စ၊ နှစ်ပုဒ်စ ထဲ့ သွင်းထားတဲ့အတွက် ၊Series အသစ်ထွက်တိုင်း\nTop Ten ထဲမှာ နေရာယူနိုင်ခဲ့ တာပါ။\nယနေ့ ခေတ်လူငယ်တိုင်းလိုလို ဂီတနှင့်မစိမ်းကြပါ ။အရူးအမူး နှစ်ခြိုက်ခြင်း\nမျိုးမဟုတ်တာတောင် အနည်းနှင့်အများဟာတေးသီချင်း သီဆိုခြင်း ၊\nနားဆင်ခြင်း ၊ ကခုန်ခြင်းများ ရှိတတ်ကြပါတယ်။အခုဆိုရင် MP3 ,MP4 အစရှိတဲ့ \nအလွယ်တကူ သယ်ဆောင်ပြီး နေရာမရွေး ၊ အချိန်မရွေး နားဆင်ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့\nဖျော်ဖြေရေး ကရိယာများရှိနေပြီ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဂီတနဲ့ ပိုပြီး နီးစပ်စွာ ရှိနေကြပါတယ် ။\nဂီတကို မြတ်နိုးခင်မင်သူများရဲ့အတွင်းစိတ်သန္တာန်ဟာအများအားဖြင့်\nသိမ်မွေ့ နူးညံ့ကြပါတယ် ။ငယ်စဉ်ကတည်းက ဂီတကို လေ့လာလိုက်စားခဲ့ ၊\nအတူကြီးပြင်းခဲ့ရသူ များမှာ ပိုပြီး သိမ်မွေ့ ကြမှာပါ ။\nခေတ်ရေစီးကြောင်းအလျှောက်ပြောင်းလဲနေမြဲဖြစ်တဲ့ဒီ ဂီတသံစဉ်တွေ ၊\nစာသား အသုံးအနှုန်းတွေ ကို တချို့ လူကြီးတွေ က နားမလည် လက်မခံ\nနိုင်တဲ့အတွက် (အထူးသဖြင့် မြန်မာ ပြည်၌ လက်ရှိ ရေပန်းစားနေသော\nခေတ်ပေါ်တေးသီချင်းများအား နှိမ်ချပြောဆိုခြင်းများအတွက် ) လူကြီး နှင့်လူငယ်\nအကြား ကွာဟမှုများ ရှိနေကြရပါတယ် ။ ဒါကြောင့် လူငယ်တွေ အတွက်\nအကျိုးပြုစေနိုင်တဲ့့ ၊ ရည်ရွယ်ချက် အဓိပ္ပါယ်ပြည့် စုံတဲ့မြန်မာ တေးသီချင်းများ ကို\nကြိုဆို အားပေးကြဖို့လိုပါတယ်။\nဒီလို သီချင်းလေးများလဲ များစွာပေါ်ထွက် နေရာရကြစေဖို့မျှော်လင့်နေပါတယ်။\nတရားမဝင် ခိုးကူးခွေများကြောင့်ပင်ကိုယ် အနုပညာရှင်များရဲ့ ဆုံးရှုံးနစ်နာနေမှုများ\nအမြန်ဆုံးပပျောက် စေရန်လည်းဂီတ ချစ်သူတိုင်းမှာ တာဝန်ရှိတယ် ဆိုတဲ့ အချက်ကို ရော\n..ယခု ဒီစာဖတ်နေသူ မိတ်ဆွေ လက်ခံနိုင်ပါမည်လား ။။။။\n(သီချင်းလေးတွေ ဆိုနေရရင်၊ ကနေရရင၊်တလောကလုံး ကို မေ့ပြီး ပျော်ရွှင် နေတတ်တဲ့ \nချစ်သော ညီမလေး ငယ် အား သတိတရ )\n:kiki : at 11/08/2008 12:09:00 PM\nအချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ ??\nဟိုးရှေးပဝေသဏီ ကတည်းက ၊ ကမ္ဘာဦး စကတည်းက လူတွေ လူတွေ\nတယောက်နဲ့ တယောက် ချစ်လိုက်ကြတာ ... ဘာတဲ့ ... အာဒမ်နဲ့ ဧဝ ၊\nရိုမီယိုနဲ့ ဂျူလီယက် ၊ ရှင်မွေးလွန်းနဲ့ မင်းနန္ဒာ ရာဇဝင်တွင်တဲ့ ဂန္ဓဝင် အချစ်တွေ ။။\nကိုယ်တောင် အဲဒီအချိန်မှာ လူမဖြစ်သေးလို့။\nမဟုတ်ရင် ရာဇဝင် စာတင်ခံရတဲ့ အထဲ\nကိုယ့်အမည် ကျန်ရင် ကျန်နေရစ်မှာ ။\nခုခေတ် ၊ နောင်ခေတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဒီကမ္ဘာကြီး ရှိနေသ၍\nဒီအချစ်ဆိုတဲ့ ဟာကြီး က ဆက်လက်တည်ရှိနေအုံးမှာ ပေါ့။\nဒီတော့ အားအားယားယား ဟိုတွေး ဒီတွေး အကျင့် က ဖျောက်မရလို\n့ပေါက်တတ်ရာရာ လျှောက်တွေးရင်း ကိုယ်တိုင် အဖြူ အမဲ မကွဲသေးတဲ့\nဒီ အချစ်ဆိုတာကြီးကို ဋီကာဖွဲ့ ဖြစ်သွားတာပါ ။။ အချစ်နဲ့ ပတ်သက်နေတဲ့ခွဲခြမ်း\n၁၅၀၀ အချစ် နဲ့၅၂၈ အချစ် ဟာ ဘာကွာသလဲ ပေါ့\n(ဟဲ့ကောင် ငတုံးရဲ့ဒီလောက်လွယ်လွယ်လေးများ\n.. မသေမချင်းမှတ်ထား ၉၇၂ ကွာတယ် .. ဒါလေးတောင် မသိဘူး လား ။\nဒါနဲ့ များ စာရင်းစစ်လုပ်နေရသေးတယ် ၊ အံ့ပါရဲ့)\nအင်းလေ ။ ဂလို တွက်ကြည့် တော့လဲ ဟုတ်သလို လိုပါဘဲ ။\nဒါဆိုရင် အဲဒီ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲ ။ ပြောစမ်းပါအုံး ။\nတချို့ ကပြောတယ် ပေးဆပ်ခြင်းတဲ့၊ခွင့်လွှတ်ခြင်း တဲ့\nတချို့ပြောတော့ ရယူ ၊ ပိုင်ဆိုင် လိုခြင်း တဲ့ ။\n(အာ ဒီအကောင် အတော်ခက်ပါလား ။ပေးနေတဲ့ သူရှိရင် ယူလိုက်ပေါ့ ကွာ ၊\nဒါမှ အချစ် ဒါနမြောက်သွားမှာပေါ့။ မင်း အချစ် က မင်းကို\nနဖါကြိုးထိုးပြီး မဟုတ်တာတွေ လုပ်နေတာ ခွင့်လွှတ်နေချင် သပ ဆိုလဲ\nမင်းဟာ လူ့ ငနွားပေါ့ ကွာ)\nပြီးတော့တဖက်သတ်အချစ် တဲ့။ အုံပုန်းချစ် တဲ့ ။\nတိတ်တခိုးအချစ် တဲ့ ။\n(အင်း ဒါကတော့ နဲနဲ သနားစရာကောင်းတယ် ၊ တဖက်ကချည်းဘဲ သတ်နေတာ\nအသတ်ခံရတဲ့ ဖက်က ကြာရင် ဘယ်ခံနိုင်ပါ့မလဲ ။\nသေတွင်းဝ မှာနေပြီး ချစ်နေရတာ ကိုး ။သနားပါတယ် ။\nအုံပုန်းချစ်လဲ အန္တရာယ် များပါတယ် .. မတော်လို့ \nသူပုန်းနေရတဲ့အနီးနား မှာ ပျားအုံ ရှိနေရင်\nအထဲ က ပျားထွက်တုပ်မှ ဒုက္ခ ရောက်မယ် ။\nတိတ်တခိုး အချစ်လဲ ပင်ပန်းလွန်းလှ ပါတယ် ။ ချစ်သူ အိပ်ပျော်အောင်\nစောင့်ပြီးမှ တိတ်တိတ်ခိုးစားရမှာ ..\nချစ်သူ အိပ်မပျော်တဲ့ညဆို ဘယ်လို လုပ်မလဲ နော်\n. ညစာ ငတ်ကိန်းဆိုက်ပြီပေါ့ ။ သူ့ ခမျာ အိပ်ရေးလဲ ပျက်ရသေးတယ် )\nပြီးတော့ ရှိသေးတယ် ... အတ္တ ကြီး တဲ့အချစ် တဲ့ ၊ လောဘ ကြီးတဲ့ \nအချစ် တဲ့ ။\n(အမယ်..... ဒါက နာမည် သာ ဆိုးတာ နော် ၊ သူ့ အတွက် တော့ သိပ်ကောင်းတာ ၊\nမင်းမသိဘူးလား ကွ ၊)\nဒါဆို ကောက်ရိုးမီး အချစ် ၊ ပွဲပြီးမီးသေ အချစ် တွေ ကျတော့ရော ။။\nကောင်းလား မကောင်းဘူးလား ရှင်းပြပါအုံး ဥာဏ်နီ ဥာဏ်နက်ရှင် ရယ် ။\n(အင်း ... ဒါကတော့ ရာသီဥတုပေါ် နဲနဲ အမှီပြု နေတယ်ပေါ့ကွာ ။။\nဂလိုရှိတယ် ငါ့ လူရေ ။ မိုးတွင်းအခါ ဆိုရင်တော့ ရှဲကနဲ အချစ်ဖြစ်မှာပေါ့ \nကောက်ရိုးမီးလို ဝုန်းကနဲ ထ တောက်ပြီး ၊ အခါမဟုတ်မိုးတို့ ၊\nအခါလွန်မိုးတို့ရုတ်တရက် ရွာချလိုက်ရင်တော့ လဲ\nမတတ်နိုင်ဘူး လေ .အဲဒါကြောင့် ဘဲ\nပွဲပြီးမီးသေ သွားရတာပေါ့။ နိူ့ မှို့ ရင် ဘယ်ထိ များ မီးခိုးကြွက်လျှောက်\nလိုက်ပြီး မိုးမီးလောင်တဲ့အထိ ပြင်းထန်သွားနိုင်တယ်၊ မသိဘူးနော်။\nဒါပေမဲ့ချစ်ရတဲ့သူအတွက် က ကောင်းပါတယ် ။\nသူက ရှဲကနဲ ဝုန်းကနဲ ချစ်လိုက်ရတာ ၊\nပွဲပြီးမီးသေ ၊ မီးသတ်ခေါ်ပြီး ငြိမ်းပေးစရာတောင် မလို တော့ဘူး ။\nတချက်ခုတ် နှစ်ချက်ပြတ် တာပေါ့ ။။ ဟဲ ဟဲ အချစ် ခံရတဲ့သူ အတွက် ကတော့ကွာ\n၊ ဆန့်တ ငန့် ငန့်နဲ့ကျန်ရစ်ခဲ့မှာ မြင်ယောင်နေပါ့င့ါလူရာ ။)\nဒါဆိုလဲ နောက်တခု ပြောပြပါလား။။ Love Is BLIND ဆိုတာလေ ။\n( အင်းလေ ငါက မင်းလောက် အင်္ဂလိပ် လို မတတ်ပေမဲ့မေးတဲ့သူရှိတုန်း\nတတ် သလို နဲ့ရွှီးရတာပေါ့ .။ မသေမချင်းမှတ်ထား ကွ .\nအချစ်က မျက်စိကန်းနေတဲ့အတွက် သူ့ ရှေ့ မှာ မင်း နောက်ထပ်\nရည်းစား အယောက် တရာ ထားထား ၊ တထောင်ထားထား ရ တယ် ။\nသူမမြင်ဘူး ။ ဟဲဟဲ တခုတော့ သတိထားပေါ့ ကွာ ၊\nသူ့ အနားမှာ အသံဗလန် တွေတော့ မထွက်စေနဲ့ ပေါ့ ။\nမျက်စိမကောင်းတဲ့သူတွေ က နားပိုလျှင်တတ်ကြတယ် ။\nဟို လေ ၊ တရုပ်စကားပုံ တခုရှိတယ် ။\nခိုးစားပြီးရင် ပါးစပ်ကို စင်အောင်သုတ်ပါ တဲ့ ၊ ဟားဟား ဟား )\nအင်း ။ ဒီနေ့အဖို့ တော့ဒီလောက်ဘဲ ရွှီးတော့ မယ် ။။\nအချစ်ဋီကာ အပိုင်း ၁ ပေါ့နော်\nကိုယ့် ရဲ့အချစ်ပေါ် ထင်မြင် သုံးသပ်ချက် လေးတွေပါ\n. စိတ်သဘောထားချင်းမတိုက်ဆိုင်ရင်တော့လဲ ..\nအဲလေ ...ကွာရှင်း ပြတ်စဲ ကြတာပေါ့. ဒီခေတ်ကြီးမှာ\nဒီ အချစ်လောက်နဲ့ဦးဏှောက် အခြောက် ခံ\nမနေကြတော့ ပါဘူး။ ဟုတ် တယ် ဟုတ် .\nမချစ်ရဆိုရင် ပိုချစ်ချင်တာ လူ့ သဘော ပါ ။\n(တစုံ ၂ယောက်သော သူကို ရည်ညွှန်းကြောင်း ဝန်ခံပါသည် )\n:kiki : at 11/06/2008 05:55:00 PM\nမိမိပြုလုပ်ခဲ့သော ကံများနှင့် ထိုကံများ၏ အကျိုးပေးအလှည့် အစဉ်ပေါ်တွင် တည်ပါသည်။\nကံ( ကမ္မ ) သည် ကိုယ် ၊ နှုတ် ၊စိတ် သုံးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သော( ယခုဘဝ နှင့် ရှေးရှေး ဘဝ\nအဆက်ဆက်တို့ မှ) ကောင်းမှု မကောင်းမှု များဖြစ်ကြသည်။\nကောင်းသော သုဂတိဘဝ ရောက်နိုင်သည်။\nမကောင်းသော ကုသိုလ်ကံများရှိသူသည် မကောင်းသော ဒုဂ္ဂတိဘဝကိုရောက်ရန်ရှိသော်လည်း\n(ပါကဒါန ) အကျိုးပေးအလှည့် အစဉ်အားဖြင့် ခွဲခြားရသော ကံ လေးပါးကြောင့်\nအချို့့လားရာဂတိများပြောင်းလဲကြရပေသည် ။\n(၁) ကြီးလေးသော ဂရုကံ\n(၂) သေခါနီးတွင် ပြုသော ၊ အာသန္န ကံ\n(၃) အမြဲတစေပြုလုပ်သော အာစိဏ္ဏကံ\n(၄) ပြုမိရုံမျှဖြစ်သောကံနှင့်ရှေးဘဝများမှကံ ၊ ကဋတ္တာကံ\nကံ ၄မျိုးအနက် ကြီးလေးသော ဂရုကံ ပြုမိသောသူများသည်\nနောင်ဘဝပဋိသန္ဓေ အကျိုးကို မုချပေးသည် ။\nဂရုကံ မရှိလျှင် သေခါနီးတွင်ပြုသော အာသန္နကံ က အကျိုးပေးသည် ။\nအာသန္နကံ မရှိလျှင် အမြဲတစေပြုလုပ်သော အာစိဏ္ဏကံ က ပဋိသန္ဓေ အကျိုးကိုပေးသည် ။\nရှေးကံ ၃ ပါး မရှိမှသာ ကဋတ္တာကံက အကျိုးပေးသည် ။\nသဘာဝအားဖြင့် အားကောင်းသောကံဖြစ်သည် ။\nအာသန္နကံသည် သဘာဝအားဖြင့် အာစိဏ္ဏကံလောက် အားမကောင်းပါ ၊ သို့ သော်\nသေပြီးနောက်တဘဝအတွက် ပဋိသန္ဓေ အကျိုးပေးရာတွင် ၊\nပဋိသန္ဓေနှင့် နီးကပ်သောကြောင့် ပဋိသန္ဓေအကျိုးပေးနိုင်ဖို့ ရန် ပို၍ အခွင့်သာသွားပါသည် ။\nမျက်မှောက်ကာလတွင် မဟာဂန္ဓာရုံ ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ဟောပြောချက်အရ အမရပူရမြို\n့(တောင်မြို့ ) မှ ဒါယိကာမကြီးတဦးသည် တောင်သမန်ဘက်တွင် ကျောင်းတိုက်ကြီးဆောက်၍\nလှုဒါန်း၏ ။ ထို့ အပြင်\nအညာဒေသ ပူပြင်းသောကြောင့် ရေချမ်းစဉ်များစွာကိုလည်း လှုဒါန်းမှုပြု၍ ကျောင်းအမကြီး\nရေချမ်းအမကြီးဟူသော နာမည်နှင့် လူသိများ၏ ။ သူကွယ်လွန်ခါနှီးသောအခါ\nသားသမီးများငိုကြလွန်းသောကြောင့် ထိုသူတို့ ကို စွဲလန်း၍(လောဘ ဖြင့်) သေဆုံးသွားသဖြင့်\nအဖေါ်တစ္ဆေများနှင့် အပျော်သွားနေကြ၍ သင်္ချိုင်းတွင် လှုဒါန်းမှုများကို မသိလိုက်ပါ\n။ရက်လည်ဆွမ်းကျွေးသည့် အခါတွင်မှ တရားနာရ ၊ အမျှဝေသည်ကိုလည်းရသည် ဟု ၊\nတရားဟောပြီးပြန်ကြွသော ဆရာတော်ဘုရားကို လိုက်၍ လျှောက်ထားပြီး\nကွယ်လွန်ခါနီး တွင် ဆွေမျိုး သားသမီးများအနေဖြင့် မငိုမိရန် အထူးသတိထားသင့်သည် ။\nသားသမီးကို စွဲလန်းသော လောဘတဏှာ အကုသိုလ် အာသန္နကံက တစ္ဆေ (ပြိတ္တာ)\nဒေါ်အေးမြင့် (မဟာဝိဇ္ဇာ) ၏ သေခြင်းကောင်းသောဘဝ ၊ လားရာကောင်းသော ဂတိ မှ\nူလူတိုင်း အနေကောင်း အသေကောင်း၍ ဘဝကူးကောင်းကြပါစေရန် ။။\n:kiki : at 11/04/2008 04:47:00 PM\nယခုထက်တိုင် ဒွိဟ ဖြစ်နေရသော\nကိုယ့်ရင်ထဲမှာ ရှိနေသေးတဲ့ စူးရှရှ ဝေဒနာတခု .ဒီတသက်မှာ ဖြေလို့ရနိူင် ပါ့မလား ?\nတနှစ်ဆိုတဲ့အချိန်လေးကို လူတွေရဲ့ပညက်ချက်အရ မကြာသေးဘူးလို့ ပြောလို့ရသလို\nကြာလှပြီဘဲလို့ ဆိုချင်လဲ ဆိုနိုင်ပါတယ် ။ အမေးရှိရင် အဖြေရှိရတယ်လေ ။\nဟုတ်တယ် ၊ မဟုတ်ဘူး ပေါ့ ။ မှားတယ် ၊ မှန်တယ်ပေါ့ ။။ ဒါပေမဲ့ တချို့ချွင်းချက်ကလေးတွေလဲ တခါတရံမှာတွေ့ ကြုံရတတ်တာ .အဲဒီအခါကျတော့ဘယ်သူ မှန်တယ် ၊ ဘယ်သူမှားတယ်ဆို တာ\nဘာပေတံနဲ့တိုင်းယူရမှာလဲ။\nဒီလိုပါ ၊။ ကိုယ့်အကြောင်းက စပြောမှ ဇာတ်ရည်လည်မှာမို့ ၊ ကိုယ့်ဘဝအကျဉ်းချုပ်လဲ\nနဲနဲပါနေရပါတယ်။ ကိုယ်တို့ မွေးချင်း ၆ယောက်မှာ ကိုယ်က နံပတ် ၄ ...\nအမ၂ယောက် မှာ အမလတ် နံပတ် ၃ နဲ့အထက်အောက်တွေဆိုတော့ .\nထုံးစံအတိုင်း ကလေးလေးဘဝမှာ အရင်းနှီးဆုံး ကစားဖေါ် ..တခါတရံတော့ \nမတည့် ချိန်မှာ နောင်ဂျိန်ဖက် ပေါ့ ..ဒီလိုနဲ့အသက်တွေဖြေးဖြေးရလာကြတော့\nတိုင်ပင်ဖေါ်တိုင်ပင်ဖက်ပေါ့ ၊ နောက်တော့ အချိန် တန်အရွယ်ရောက် ..\nသူ့ လမ်းသူလျှောက် ကိုယ့်လမ်း ကိုယ်လျှောက် .. သူအိမ်ထောင်ကျပြီး နှစ်အနဲငယ်ကြာတော့ \nကိုယ်လဲ ကိုယ့်ဘဝ အတွက် အဝေးတနေရာ မှာ မပျော်ပေမဲ့ နေ ခဲ့ ရပါတယ် ...\nသူက အတော်လေး ပျော်တတ်ရွှင်တတ်တာ .. သင်္ကြန်အချိန်တိုင်း ရေ မကစားရ\nရင် မနေနိုင်တာ သူ့ အကျင့် တခု ပါဘဲ အိမ်မှာရှိတဲ့တူလေး ၊ တူမလေးတွေ ၊\nမောင်နှမ တဝမ်းကွဲတွေ နဲ့နှစ်တိုင်းလိုလို ရေ ပက်ခံထွက်ရတာ ထုံးစံတခုလို ပေါ့\n. ကိုယ်ကတော့ သင်္ကြန်ရေ မထိရတာ ဆယ်စု နှစ် တခု ကျော်ကြာခဲ့ပါပြီ . .\nမနှစ်က သင်္ကြန် အချိန်လဲ သူပျော်နေကြ အတိုင်း သူ့ ဘဝရဲ့နောက်ဆုံးအတာပွဲကို\nဆင်နွှဲ အပြီး ၊ မမျှော်လင့်တဲ့သေမင်းတမန် ကြမ္မာဆိုး ဟာ မိသားစုထံ မဖိတ်ခေါ်ဘဲ\nအရောက်လာကာ အမလတ်ကို အပြီးတိုင်ခွဲခွာဖို့ ရက်ချိန်း သတ်မှတ် ပေးလိုက်ပါတယ် ..\nအချိန်လွန်နေတဲ့အသည်းကင်ဆာတဲ့ လေ ..\nသမားတော်ကြီး ကပြောတာ သူ့ ရဲ့နောက်ဆုံး အချိန် တစ်လ ...အလွန်ဆုံး ၃ လ ပေါ့တဲ့ ။\nဒီလို ခြောက်ခြားစရာ သတင်းဆိုးတခုကြားလိုက်ရတဲ့အချိန်\nအဝေးရောက်နေတဲ့ ကိုယ်လဲ ချစ်တဲ့အမလတ်ဆီ ဖြစ်တဲ့နည်းနဲ့ \nအမြန်ဆုံးရောက်အောင် လာပြီးသေမင်း နဲ့လွန်ဆွဲ ၊ တတ်နိုင်သလောက် စောဒကတက် ဖို့ကြိုးစားကြပါသေးတယ် လေ ၊ ဒါပေမဲ့ အတော်လေးနောက်ကျ သွားခဲ့ရပါပြီ ။ အဲဒီတော့ အမေ ၊\nမောင်နှမတွေနဲ့တိုင်ပင်ပြီး သူ့ ကို အသိပေးသင့်မပေးသင့် ပေါ့ .. တချို့ဆွေမျိုး မိတ်ဆွေတွေ က အကြံပေးတယ် ..လူနာကို အသိပေးသင့် တယ်ပေါ့ .. ဒါမှ သူ့ မှာ ကြိုတင်ပြင်ဆင် စရာတွေ ရှိရင် ပြင်ဆင်နိုင်အောင်လို့တဲ့ ။\nတချို့ ပြောတာ ကတော့.. အသိပေးလို့ ရော ဘာထူးမှာမို့ လို့ လဲ..\nပြောလိုက်ရင် စိတ်ဓါတ်ကျပြီး ပိုဆိုးသွားနိုင်တယ် .ဘာညာပေါ့ လေ ။ အမေကတော့ပြောပါတယ် ..\nသမီးဟာ သမီးဘဲ ရောဂါ အခြေအနေ ကို အမှန်အတိုင်း ပြောမယ် ၊မပြောဘူး ဆုံးဖြတ်ပြီး\nသမီးနှုတ်ကနေဘဲ အမ ကိုပြောပြပါတဲ့.\nကိုယ်က ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက် တဲ့ ။ ရောဂါ ဝေဒနာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့\nအလုပ်တခုကို လုပ်နေရတာ ဆို တော့ သူ နေမကောင်းဖြစ်နေတာ\nနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ် သူ့ရှေ့ ရောက် ရောက်ချင်း အားကိုးတကြီးနဲ့မေးရှာပါတယ် ..\nငါဘာရောဂါ ဖြစ်နေတာလဲ တဲ့..(သူနဲ့ ကိုယ်နဲ့ က အထက်အောက်တွေဆိုတော့ \nငယ်ငယ်လေးကတည်းက နင် နဲ့ငါနဲ့ ပြောတာ နှုတ်ကျိုးနေ တာ ပါ ..ကိုယ့်အမတယောက်ကို\nနင် နဲ့ငါနဲ့ခေါ်ဝေါ်သုံးစွဲတာ ရိုင်းတယ်ထင်ရင်လဲ ထင်ပေါ့လေ ။ ဒီလို ခေါ်တာက ပိုပြီးရင်းနှီးသမို့ကိုယ့်အနေနဲ့ တော့ရိုင်းတယ် လို့မသတ်မှတ်ပါဘူး)\nဒီတော့ ကိုယ် သူ့ ကို ဘယ်လို ပြန် အဖြေပေးရမလဲ လေ ..\n.. အမရေ .. နင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နေတာ ..နောက် ထပ် ၁လ ၊အလွန်ဆုံး ၃ လဘဲ\nနေရတော့ မှာ လို့ပြောပြရမှာလား .. ..အဲဒီ အချိန် လေးမှာ သူ့ ကိုပြောပြရမဲ့စကားလုံးတွေ\nကိုယ့် ဦးဏှေက်ထဲ ဝေခွဲလို့ မရဘဲ မိနစ်များစွာ မလှုပ်မယှက် ကျောက်ရုပ် တခုလို ငြိမ်သက်သွားခဲ့ရတယ် .. ဒါကို သူလဲ ရိပ်မိသွားတယ် ထင်ပါရဲ့ ။့ဘာဖြစ်လို့ ပြန်မဖြေတာလဲ တဲ့...\nရင်ထဲမှာ တစ်ဆို့ နေတာကြောင့်ကိုယ့်အသံတွေ ဘယ်လိုမှမထွက် နိုင်တာ ။\nသူနောက်ထပ် မိနစ်များစွာ ထပ်စောင့်ပြီး နောက်တခါ ထပ်မေးပါတယ် ..\nငါ့ရောဂါက အခြေအနေဆိုးနေလို့ လား ..ဘယ်တော့ပြန်ကောင်းမှာလဲ တဲ့..\n. အမရေ .. အဲဒီ အချိန်မှာ ငါအရမ်းငိုချလိုက်ချင်တာ ။ ဒါပေမဲ့နင့် အရှေ့ မှာ ငါငိုလို့ \nဘယ်ဖြစ်ပါ့မလဲ ..ဆုံးဖြတ်ချက်တခု ချရတော့ မယ်လေ .. အမှန်အတိုင်းပြောပြရမလား .။ ဒါမှ မဟုတ် ဘုရားမကြိုက်တဲ့မုသာဝါဒါ စကားတွေပြောရမလား ???\nမတင်မကျနဲ့၊ ရောချလိုက်ရပါတယ် .. အမ ရောဂါ က ဘာမှ မဟုတ်ပါဘူးဟယ် ။\nနင့် အသည်းက နဂို တည်းက သိပ်ကောင်းတာ မဟုတ်ဘူးလေ ..\nဒီနှစ် သင်္ကြန်မှာ ခုန်တာလွန်သွားလို့ အသည်းပြန်ရောင်နေတာ . အဖုလေးတခုထွက်နေတာပါ ..\nသေချာ အနားယူ .ဆေးမှန်မှန်သောက်ရင် ဖြေးဖြေးပြန်ကောင်းလာမှာပေါ့ လေ လို့။\nို့ကိုယ့်အသံမတုန်အောင် မနဲ ကြိုးစား ပြောရပါတယ် ..မုသားတဝက် နဲ့ ငရဲကြီး မယ်ဆိုရင်လဲ မတတ်နိုင်တော့ပါဘူး ။ အဲဒီတော့ကိုယ့် အမလေ ၊ မယုံတဝက် ယုံ တဝက်နဲ့..\nသံသယ မျက်လုံးလေးနဲ့ ဖျော့တော့စွာ ပြုံးပြီးကိုယ့် ကို ဂတိ ပေးရှာပါတယ် ။\nအင်းလေ ၊ ဟုတ်မှာပေါ့ ၊ငါက ဒီနှစ် သင်္ကြန် မှာ အတော် သောင်းကျန်းလိုက်တာ ကိုး တဲ့၊\nနောင်နှစ်တွေ ဆို မခုန် ၊ မက တော့ပါဘူးတဲ့ ။\n့သူ့ မှာ Hepatitis B(ဘီပိုး ပေါ့) ရှိတာ ကြာပါပြီ ..ဖြစ်ခါစတော့ သူ့ ဟာသူ အတော်ဂရုစိုက်\nနေခဲ့ပါတယ် ။ဆေးမှန်မှန်သောက်တယ်..Follow up မှန်မှန်လုပ်တယ်ပေါ့၊။\nကိုယ်လဲ အဲဒီ အချိန် တွေတုန်းက တနှစ်တခါ အိမ်ပြန်ရောက်တိုင်း သူ့ ကို အမြဲမေး ..\nသတိပေးခဲ့ပါတယ် .. ဒါပေမဲ့ဒီရောဂါရဲ့နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ပြသနာ လေးတွေ သူနားလည်အောင် တခါမှ သေချာ ရှင်းမပြ ခဲ့ မိပါဘူး .။ ကိုယ့်ရဲ့ပေါ့လျော့ မှုလေး တခုပေါ့ ..။\nနောက်တချက်က ကိုယ့်ရဲ့ကြီးမားသော မေ့လျေုာ့ မှု ....\n၁၀ နှစ်လောက်ကြာသွားတော့နှစ်တိုင်း အိမ်ပြန်ချိန်တိုင်းမေးနေကျ မေးခွန်းလေးတွေ\nထပ် မ မေးဖြစ်တော့ ပါဘူး ..။ ဒါကြောင့် အတော်ကြီးနောက်ကျမှ အသည်းကင်ဆာ\nဆိုတာသိလိုက်ရတာပါ .. နင်ဒီလို ဖြစ်ရတာ ငါ့ ကြောင့်ပါလို့၊ ခုထိ ကိုယ့်ဟာကိုယ် အပြစ်တင်\nနေမိတုံးပါဘဲ အမရေ ။\nနောက်တခု က ။ အမ မေးခဲ့ တုန်းက အမရောဂါ နာမယ် အမှန်တိုင်းမပြောဘဲ ဝေ့လည်ကြောင်ပတ်နဲ့ ဖြေခဲ့ရတာ ဟာလဲ .အမကို စိတ်မညစ်စေချင်တော့ လို့ ပါ ။ ဒီအတွက်ကြောင့်အမ နောက်ဆုံးလုပ်စရာရှိတာလေးတွေ ၊ ပြင်ဆင်စရာလေးတွေ ၊ အမ ရဲ့အဝေးရောက်နေတဲ့သားအတွက် မှာစရာ ပြောစရာတွေ မပြောဖြစ် ၊မလုပ်ဖြစ် ၊ မမှာဖြစ် ခဲ့ လိုက်ရလို့ နောင်ဘဝထိ မဖြောင့်တန်းနေရရင် တော့ ငါ့ ကို တမလွန်ဘဝ ကနေပြီး နားလည်ပေးပါ အမရယ် ...\nအမရဲ့နောက်ဆုံးထွက်သက်လေးကို မမှီလိုက်ရတာ လဲစိတ်ထဲ မကောင်းဖြစ်နေရဆဲပါဘဲ အမရေ ။ အလုပ်တဖက်နဲ့ခွင့်ရက်ရှည် တွေ ယူလို့ မရတာနဲ့ရသလောက် အချိန်တို ခွင့်လေးတွေ အခါခါ ယူပြီး အဝေးမှ အခေါက်ခေါက်ပြန်ပြီး အမအနားမှာ အဖေါ်လုပ်ပေးခဲ့ ရတာ ..၂ လ အတွင်း ၃ကြိမ် မြောက့်ငါ့ အပြန်ခရီးကို အမ ဘာလို့မစောင့်ဘဲအလျှင်စလို ထွက်သွားခဲ့ ရတာလဲ အမရယ်။။ အဝေးပြန်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ အချိန်တွေ မှာ တနေ့၂ကြိမ် အမဆီ ဖုံးဆက်ပြီး ရယ်စရာတွေ နဲ့အမကို နှစ်သိမ့် နေခဲ့တော့အမကပြောတယ်လေ ..\nဘာလို့ ဖုံးတွေ ခဏခဏဆက်နေရတာလဲ ။နင် ပင်ပင်ပန်းပန်း ရှာရတဲ့ပိုက်ဆံကို ချွေတာ မှပေါ့ တဲ့. ဖုံးဆက်တိုင်း ကိုယ့်ကို ဆူတယ်လေ ... ငါနေပြန်ကောင်းမှာလို့နင်ဘဲပြောပြီး ဘာလို့စိတ်ပူနေရတာလဲ တဲ့ ။\nသူ့ အခြေအနေ သူ အမှန်တကယ် မသိတာလား ။ သိရဲ့သား နဲ့ကိုယ်သူ့ ကို ညာလို့ တမင် ဒီလို ပြောခဲ့ တာလား အမ ရေ ... ဘာလို့ကိုယ့်မှာ ဒီသံသယလေး တခု ခုထိ ရှိနေရသလဲ ဆိုတော့ .. ဒီလိုပါ ....\nသူနေမကောင်းဖြစ်လို့ တက်နေတဲ့ရန်ကုန်မြို့ တော်ကြီး က S ၂လုံး နဲ့စီ နေတဲ့ဆေးရုံတရုံမှာ အခြေအနေ မဟန်လို့.ရလိုရငြား အိမ်နီးနားချင်း တနိုင်ငံမှာ သွားပြခဲ့တဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းတွေ အားလုံး ၊သူမမြင်အောင် ဂျောင် တနေရာမှာ ဖွက်ပြီး ဒုတိယ အကြိမ် ကိုယ်အဝေး ပြန်ခဲ့ တာ ..သူဆုံးပြီးနောက်ပိုင်း တရက် မှာသူ့ ရဲ့အိပ်ယာလေး သိမ်းပေးရင်းနဲ့ မမျှော်လင့်ဘဲ အဲဒီ ဆေးမှတ်တမ်းတွေ .ဓါတ်မှန်တွေ ကို သူ့ ရဲ့မွေ့ ယာ နဲ့ခေါင်းအုံး အောက်မှာ ရောက်နေတာ တွေ့ လိုက်ရတယ် .သူလဲ ခေတ်ပညာတတ် တယောက်ဘဲလေ ။ဒီ အင်္ဂလိပ်စာလုံးတွေ လောက်တော့နားလည်မှာပါ ..Medical terms တွေ အကုန်ကိုတော့ ဘယ်နားလည်ပါ့ မလဲ ... HCC လို့ ရေးထားတာ မသိချင် မသိနိုင်ပေမဲ့ cancer ward ဆိုတာလောက်ကိုတော့ သူသိမယ်ထင်ပါတယ် ။\nအမရေ . နင့် ကို အမှန် အတိုင်းရောဂါနံမယ် မပြောလိုက်တဲ့အချိန်ကစပြီး ၊ငါ့ကို ရောဂါ နဲ့ ပတ်သက်ပြီးဘာတခွန်းမှ ထပ်မမေး ခဲ့ တာ .သေတဲ့ထိပါ ..နင့်ကို ညာလိုက်လို့သေတဲ့ အချိန်ထိ ငါ့ကို မယုံကြည် တော့ဘဲ .ငါ နင့်ဆီရောက်လာမဲ့နာရီပိုင်းအချိန်လေးတောင် မစောင့်တော့ ဘဲ ထွက်သွားခဲ့ ရတာလား အမရယ် ..\nငါ နင့်အပေါ် ဒီတခါဘဲ ညာ မိတာပါ ..ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့လေ .တမလွန်ဘဝကနေပြီး ငါ့ ကိုနားလည်ပေးပါနော် ။။။\nဒီတော့ကိုယ့်ရဲ့တကယ့် အဖြစ်အပျက် နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ယနေ့ ထိ ခံစားနေရတဲ့ \nဒွိဟ လေးကို ပြောပြနိုင်ရင် ပြောပြပေးပါ လေ\nလူတွေ ဟာ ကိုယ်မသေခင် မှာ ၊ ကိုယ်သေရတော့ မဲ့အချိန် နဲ့သေရခြင်း အကြောင်းရင်း ကို မ်ိမိ ကိုယ်တိုင် သိပိုင်ခွင့်ရှိရမှာ ပါသလား ။\nသေခါနီးလူတယောက်ကို အမှန်အတိုင်း ပြောပြသင့်ပါသလား ???\n( ၂.၈.၂၀၀၇ ) မှာ ဘဝတပါးသို့ထွက်ခွာ သွားခဲ့တဲ့ချစ်အမ မကုကူ သို့သတိရခြင်းများစွာဖြင့်\n:kiki : at 11/02/2008 02:01:00 AM\nအတောမသတ်နိုင်တဲ့ ဒီလောဘ ရလေ လိုလေ အိုတစ္ဆေ၊ ...\nအရူးတယောက်ရဲ့မျှော်လင့်ခြင်း တွေ့ ကြုံဆုံ...\nမိမိကိုယ် မိမိ သတ်သေခြင်း(အဆုံးစီရင်ခြင်း) ဒီနေ...\nလားရာဂတိ အတွက် ကံများ အကျိုးသက်ရောက်ပုံ လားရာဂတ...\nယခုထက်တိုင် ဒွိဟ ဖြစ်နေရသော ရင်ထဲမှခံစားချက်တခု...


Zawgyi Font , Zawgyi Keyboard ပြဿသနာ(သို့) မြန်မာစာ ပြဿနာများဖြေရှင်းနည်း ~ မောင်သက်ဝေ\nZawgyi Font , Zawgyi Keyboard ပြဿသနာ(သို့) မြန်မာစာ ပြဿနာများဖြေရှင်းနည်း\nဒီပြဿနာလေးကတော့ Window7x32bit မှာ ဖြစ်ခဲပါတယ်... x64bit မှာဆိုရင်တော့ဖြစ်တတ်ပါတယ်...\n.. ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်က Zawgyi font လဲ ထည့်ပြီးပြီတဲ့ မြန်မာစာတွေ ဖတ်လို့ရပြီး\nရေးလို့မရလို့ပါ Window7x32bit မှာပါတဲ့ ကူညီပါဦး ...တဲ့.. ကျနော့ အတွေ့အကြုံအရ ဆိုရင်တော့\nZawgyi Font /Zawgyi Keyboard က Window7x32bit အတွက်ဆိုရင် Click နှစ်ချက် သုံးချက်လောက် နှိပ်ပေးရုံနဲ့တင်အဆင်ပြေသွားပါတယ်... x64bit အတွက်သာ နည်းနည်းခတ်တာပါ ဒါ့ကြောင့် ဖြစ်ခဲတယ်လို့ပြောရတာပါ..:)\nအရင်ဆုံး မိမိတို့ ကွန်ပြူတာ အတွက် Zawgyi Font နဲ့ Keyboard ကို အောက်က Link တွေကတဆင့် အရင်ဆုံး ဒေါင်းယူပါ..။\nZawgyi Font x32bit အတွက် ဒီမှာ ဒေါင်းယူပါ\nZawgyi Font x64bit အတွက် ဒီမှာ ဒေါင်းယူပါ ..။\nပထမ Link ဖြစ်တဲ့ Zawgyi Font x32bit ထဲမှာ 64bit အတွက်ရော တစ်ခါထဲ ထည့်ပေးထားပါတယ် ... Window 32bit အတွက်ဆိုရင် Rar ဖိုင်လ်ထဲမှာပါတဲ့ Zawgyi Font For 32bit.EXE ကို Double Click နဲ့ Install လုပ်ပေးလိုက်ရင် ရေး/ဖတ် လို့ရသွားပါပြီ... Window 64bit အတွက်ဆိုရင်တော့ Zawgyi Font For 32bit.EXE ကို စောစောကအတိုင်း Install လုပ်ပါ .. ပြီးရင် Zawgyi Font For 64bit ဖိုလ်ဒါကို ဖွင့်ပါ .... အထဲက 64bit အတွက် Double Click နဲ့ Run ပေးလိုက်ပါ.exe ဆိုတဲ့ exe ဖိုင်လ်လေးကို Double Click နဲ့ Run ပေးလိုက်ရင် ရေး/ဖတ် လို့ရသွားမှာပါ ... တကယ်လို့ ရေး/ဖတ် မရသေးဘူးဆိုရင် စက်ကို Restart ချပေးလိုက်ပါ...။\nနောက်ဖြစ်တတ်တဲ့ Zawgyi ပြဿနာတွေကိုတော့ အောက်မှာ ဆက်ဖတ်ပေးပါ...။\nကဲ Zawgyi Font လည်းရှိတယ် မြန်မာစာတွေလည်း ဖတ်လို့ရနေပြီးတော့ ရေးလို့မရဘူးဆိုရင်ဒီအတိုင်းသာလုပ်ပေးလိုက်ပါ.... .အဆင်ပြေသွားပါလိမ့်မယ်.. ပုံလေးတွေနဲ့နားလည်လွယ်အောင်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်.. .:)\nStart > Control Panel ကိုသွားလိုက်ပါ..\nကျန်တာလေးတွေကိုတော့ ပုံလေးတွေအတိုင်းသာ ဆက်လုပ်သွားလိုက်ပါ..။\nပုံမှာပြထားသလို English (United States) - US ကိုရွေးပေးပါ ရွေးပြီးသားဆိုရင် ဒီအဆင့်ကို ကျော်လိုက်ပါ ။ Add ကို ဆက်နှိပ်ပါ...\nစောစောက ရွေးထာတဲ့ English (United States) ကို ရှာလိုက်ပါ တွေ့ရင် English (United States) ကို Click နှစ်ချက်နှိပ်ပါ... ပြီးရင် အောက်နားက ကပ်လျှက် Alpha Zawgyi Myanmar Unicode 2008 ရဲ့ရှေ့ကအကွက်လေးမှာ Click တစ်ချက်နှိပ်ပြီး အမှန်ခြစ်လေးတပ်ပေးပြီး OK ကိုနှိပ်လိုက်ပါ..\nအပေါ်ကပုံလေးလို အစိမ်းရောင်နဲ့ ပြထားတဲ့ Alpha Zawgyi Myanmar Unicode 2008 လေးရောက်လာရင် Apply > OK ပေးပြီး ဖွင့်ထားတဲ့ Box တွေအားလုံးပိတ်လိုက်ပါတော့ ... ကွန်ပြူတာရဲ့ Taskbar ကညာဘက်ထောင့်နားလေးမှာ .....\nအဲ့ဒီလို Keyboard ပုံလေးပေါ်လာပြီဆိုရင် .... ကွန်ပြူတာ Keyboard ပေါ်က Ctrl + Shift ကိုတပြိုင်ထဲနှိပ်ပြီး မြန်မာလိုနဲ့ + အင်္ဂလိပ်လို ကို တမျိုးစီပြောင်းပြီး ရေးလို့ရနိုင်ပါပြီခင်မျာ .... ။\nတချို့ Website တွေမှာ Myanmar3Unicode နဲ့ရေးထားလို့ ဖတ်မရဖြစ်နေရင်တော့ ဒါလေးကို ဒေါင်းယူပြီး\nနောက်တစ်ခုက New User တိုင်းအဖြစ်များတတ်တဲ့ Gtalk မှာ မြန်မာလိုရိုက်လို့ ရေးလို့ရပြီး Enter ခေါက်လိုက်မှ လေးထောင့်တုံးတွေ ဖြစ်သွားတတ်တဲ့ ပြဿနာ, Folder တွေမှာ (Desktop ပေါ်မှာ) မြန်မာလိုရေးထားတာတွေဟာ လေးထောင့်တုံးတွေ ဖြစ်သွားတဲ့ ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းလေးတွေ\nကိုတော့ကိုတော့ ဒီနေရာမှာ နဲ့ ဒီနေရာမှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်....။\nအားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ.... Credit to ဇော်မင်းနိုင်(YAU)


လူမှုမီဒီယာပညာရှင်များသည်အမှန်တရားကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ Martech Zone\nငါမကြာသေးမီကစမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုပ်နေတယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က ၁၀၀% ဖြစ်ရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် ကြည်လင်သော ကျွန်ုပ်၏နိုင်ငံရေး၊ ၀ ိညာဉ်ရေးရာနှင့်အခြားယုံကြည်မှုများအကြောင်းပါရှိသည် ငါ့ Facebook စာမျက်နှာ။ ဒါကစမ်းသပ်မှုမဟုတ်ခဲ့…အဲဒါကကိုယ့်ဟာကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်ခွင့်ရတာပဲ။ ကျနော့်အမြင်ကတော့သူတစ်ပါးကိုမငြိတွယ်စေဘူး၊ ဒါဟာအမှန်တကယ်ပွင့်လင်းဖြစ်ရိုးရှင်းစွာဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာကျွမ်းကျင်သူတွေကငါတို့ကိုဆက်ပြီးပြောနေတာလား။ သူတို့ကဆက်ပြောသည်မှာဆိုရှယ်မီဒီယာသည်ဤမယုံနိုင်စရာအခွင့်အလမ်းကိုတစ်ခုနှင့်တစ်ခုချိတ်ဆက်ပြီးဖြစ်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည် ကြည်လင်သော.\nအကြှနျုပျ၏စမ်းသပ်မှုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ Facebook စာမျက်နှာတွင်အငြင်းပွားဖွယ်ရာရေးသားချက်များကိုတင်ထားတာကိုရပ်လိုက်ပြီးအခြားသူများကသူတို့စာမျက်နှာများပေါ်တက်လာသည့်အခါထိုအကြောင်းအရာများကိုဆွေးနွေးရန်တွန့်ဆုတ်နေခဲ့သည်။ ဒါကမသိပေမယ့်ဒီစမ်းသပ်မှုကကျွန်တော့်ကိုကောက်ချက်သုံးချောင်းပေးစေခဲ့တယ်။\nငါပိုပိုလူကြိုက်များတယ် ပါးစပ်ပိတ်ထား ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထင်မြင်ချက်မထားပါနဲ့ မှန်ပါတယ်၊ လူတွေဟာကျွန်တော့်ကိုမသိချင်ယောင်ဆောင်ချင်ကြတာပါပဲ။ ၎င်းတွင်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများ၊ ကျွန်ုပ်မိသားစု၊ အခြားကုမ္ပဏီများ၊ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များ - အားလုံးပါဝင်သည်။ သူတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနည်းလေလေဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါဘာကြောင့်ကြောင်ဗီဒီယိုများအင်တာနက်ကိုအဘယ်ကြောင့်အုပ်ချုပ်သည်။\nအများစုကလူမှုမီဒီယာအတိုင်ပင်ခံ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုမရှိ ၎င်းတို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝများ၊ ပြ,နာများ၊ ယုံကြည်မှုများနှင့်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြသနာများကိုအွန်လိုင်းသို့။ ငါ့ကိုမယုံဘူးလား သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလူမှုမီဒီယာဂုရု၏ကိုယ်ပိုင် Facebook စာမျက်နှာသို့ သွား၍ အငြင်းပွားဖွယ်ရာအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။ အများသုံး bandwagons တွေကိုခုန်တာကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့မကြာခဏလုပ်လေ့ရှိတယ်၊ ငါကပိုနေမြဲကျားနေမြဲအခြေအနေကိုဆန့်ကျင်တဲ့သဘောထားကိုဆိုလိုတာ။\nအများစုကလူမှုမီဒီယာအတိုင်ပင်ခံ လေးစားဖွယ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံမထီမဲ့မြင်ပြု။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်ပတ်သက်သည့်စာအုပ်တစ်အုပ်ရေးသားခဲ့သူသို့မဟုတ်အကြိုက်ဆုံးဆိုရှယ်မီဒီယာကျွမ်းကျင်သူနောက်တစ်ကြိမ်တွင် bandwagon တွင်သင်ခုန်။ သင်သဘောမတူပါကသူတို့၏ဖေ့စ်ဘွတ်စာမျက်နှာတွင်ဖော်ပြပါ။ သူတို့ကမုန်းတယ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကကျွန်တော့်ကို ၃ ကြိမ်ထက်မနည်းမေးခဲ့တယ် သူတို့ရဲ့စာမျက်နှာကိုချွတ်ရ နှင့်အခြားတစ်နေရာရာမှာငါ့အမြင်ယူပါ။ ငါနဲ့ဆန့်ကျင်ဖက်ယုံကြည်ချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်ရတဲ့အခါမှာတော့တခြားသူတွေကငါ့ကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ဘူး\nငါ့ကိုမှားအောင်မလုပ်နဲ့ ငါအငြင်းအခုန်ကြီးတစ်ခုကိုကြိုက်တယ်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာအကြောင်းအရာများအပေါ်မကြာခဏမှီခိုနေစဉ်တစ်လမ်းတည်း၌သာအမှီပြုလေ့ရှိသည်။ သဘောမတူတဲ့သူတွေကိုငါသဘောမတူဘူး - ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်တွေကိုရိုးရိုးသားသားနဲ့ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိဖို့ကြိုးစားနေတာပါ။ ထိုအခါငါ sarcasm တွန့်ဆုတ်ကြဘူးပေမယ့်တကယ်တော့နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမပါသောဆက်လက်တည်ရှိဖို့အတတျနိုငျဆုံးလုပ်ပါ။\nသင်အွန်လိုင်းနှင့်မီဒီယာများတွင်မကြာခဏကြားရလေ့ရှိသည်၊ ကျနော်တို့ရိုးသားစကားပြောဆိုမှုလိုအပ်ပါတယ်။ Bogus …လူအများစုကရိုးသားမှုကိုမလိုချင်ဘူး၊ သူတို့ကမင်းကိုသဘောကျတယ်၊ မင်းရဲ့အသစ်အဆန်းတွေကိုဝေမျှမယ်၊ သူတို့ကမင်းကိုသဘောတူတယ်ဆိုတာသူတို့သိတဲ့အခါသူတို့ဆီကသင်ဝယ်မယ် ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့်ပတ်သက်သောအမှန်တရားမှာ -\nကျွန်ုပ်သည်အဓိကကျသောစကားပြောသူတစ် ဦး ကိုအမျိုးသားရေးပွဲ၌ကျွန်ုပ်ကိုလာနှုတ်ဆက်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ဝက်ဘ်ဆိုက်များတွင်အွန်လိုင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်ရပ်တည်ချက်ကိုသူနှစ်သက်ကြောင်းပြောခဲ့သည်။ သူကလူသိရှင်ကြားမပြောနိုင်ပါ။ သူကကျွန်တော့်နောက်ကိုလိုက်ပေမယ့် Facebook စာမျက်နှာမှာကျွန်တော်ဝေဖန်ခဲ့ဖူးတဲ့ထင်မြင်ချက် (သို့) ဆောင်းပါးတစ်ခုကိုသူဘယ်တော့မှမကြိုက်ဘူး။ ကျွန်တော်သူ့စကားလုံးများကိုသူ၏ပါးစပ်ထဲမထည့်ချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်တော့သူကသူ့အွန်လိုင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတုဟာလူလတ်တန်းစားကိုသေချာစေရန်သေသေချာချာထွင်းဖောက်ထားတယ်၊\nဒါကြောင့်ငါမကူညီပေမယ့်တွေးမိ။ ဒီလူတွေကလူကြိုက်များဖို့သာရိုးရှင်းစွာဖန်တီးပြီးအွန်လိုင်းအမှန်တရားဖြစ်ဖို့ဘာတွေလုပ်နေသလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုများအတွက်ဆိုရှယ်မီဒီယာမဟာဗျူဟာများကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြန့်ဝေသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်မကြာခဏဆိုသလိုဖြစ်သည် လူကြိုက်များ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အကျိုးသက်ရောက်မှုဘယ်တော့မှမရှိဘူး ကတုန်လှုပ်ချောက်ချား.\nဒီနေရာမှာသင့်အတွက်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်ရိုးသားမှုအချို့ - ဆိုရှယ်မီဒီယာကျွမ်းကျင်သူအများစုသည်လိမ်လည်သူများဖြစ်ပြီး ၀ န်ခံသင့်သည်။ သူတို့ကပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူတို့၏ BS အကြံဥာဏ်ကိုလွှင့်ပစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်လက်လှမ်းမီမှုနှင့်လက်ခံမှုကိုတိုးမြှင့်လိုပါကအငြင်းပွားမှုများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ တနည်းအားဖြင့် - သူတို့ရဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြခြင်းနှင့်မုသားလိုက်နာပါ။\nပိုး - Data နှင့် Spreadsheets များကိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားသော Visualizations သို့ပြောင်းပါ\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 1, 31\nထိုက်သင့်တာကိုပြောရရင်မင်းရဲ့ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို online ငါကြိုက်တယ်။ ၎င်းသည်လန်းဆန်းစေပြီးလေးစားစွာဆွေးနွေးငြင်းခုံလိုသည့်သင့်ဆန္ဒကိုနားလည်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်ကောင်းစွာသိသည်ဟုထင်လိုသည်။ ငါအွန်လိုင်းနှင့် off ရိုးသားသူတွေကိုကြိုက်တယ်။ ငါကိုယ်တိုင်ဆက်လုပ်ဖို့သင့်ကိုအားပေးပါတယ်\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 1, 51\nငါကလူမှုမီဒီယာကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်ပေမယ့်လူအချို့ကငါ့ကိုသေတ္တာထဲထည့်ချင်ကြတယ်။ ငါသာသိချင်တယ်၊ ငါ့ကိုငါ့ကိုအမှန်တရားကိုမကိုင်တွယ်နိုင်သူအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးငြင်းခုံမှုတွေကိုနှစ်သက်ပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုကိုရှောင်ရှားသလား။\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 2, 17\nအတော်လေးဆန့်ကျင်ဘက် Shel ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ကွဲပြားမှုမှတဆင့်အမြဲတမ်းလေးစားမှုရှိသောဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းထားပါတယ် ငါသည်သင်တို့ကိုအလွန်ရိုသေသောကြောင့်!\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 4, 31\nOKg Doug ငါရပ်တည်ချက်၏သဘောသဘာဝနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင်သဘောမတူပါဟုပြောလိမ့်မည်။\nအကယ်၍ အငြင်းပွားမှုသို့မဟုတ်ရပ်တည်ချက်သည်စီးပွားရေးနယ်ပယ်တွင်၊ စျေးကွက်ရှာဖွေရေး၊ လူမှုမီဒီယာစသည်တို့နှင့်သက်ဆိုင်လျှင်၊ တစ်စုံတစ် ဦး ကအငြင်းပွားသောအခါသဘောမတူသို့မဟုတ်သဘောမတူပါက၎င်းသည်စစ်မှန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။\nစီးပွားရေးအငြင်းပွားမှုများတွင်မဟုတ်ဘဲဘာသာရေး၊ နိုင်ငံရေး၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတန်ဖိုးများအပေါ်အငြင်းပွားမှုနှင့်၎င်းသည်တိတ်ဆိတ်စွာနေမည်ဆိုလျှင်၎င်းတို့သည်မှားယွင်းသောပုဂ္ဂိုလ်များကိုအတုအယောင်အဖြစ်ခံနေရသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မတူညီသောဆွေးနွေးမှုများအတွက်အချိန်နှင့်နေရာရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။\nကျနော့်မေးခွန်းကသင်ဒီဟာကိုဒေါသထွက်သလား၊ စာဖတ်သူများကိုပိုပြီးမှန်ကန်မှုရှိအောင်ကျယ်ပြန့်တဲ့ပန်းချီကားနဲ့ရေးဆွဲခြင်းလား။ ငါဆင်ခြင်တုံတရားရှိဖို့ကြိုးစားတယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပို့စ်တွေနဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေမှာ hyperbole ကိုရှောင်ပြီးသူတို့ဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှုပြည့်ဝတဲ့“ sarcasm on skimping” ပို့စ်များလောက်အရေးမပါ။ ငါဆိုရှယ်မီဒီယာဂုရုမဟုတ်ဘူး။\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 4, 40\nကောင်းပြီ၊ ပို့စ်တစ်ခု၏ရှုပ်ထွေးမှု၊ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုတည်းဖြတ်ရန်အခွင့်အရေးမရခဲ့မီတင်သွင်းခဲ့သည်။ ငါပြောခဲ့သည့်အတိုင်းဆိုရှယ်မီဒီယာဂုရုမဟုတ် (အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းမှတင်သောပို့စ်များကိုမည်သို့တည်းဖြတ်ရမည်ကိုသိရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်လျှင်…)\nကျွန်တော့်အချက်က sarcasm နဲ့ emotion ကပြန်ကြားချက်တွေရပေမယ့်အမြဲတမ်းမသင့်တော်ဘူး၊\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 6, 47\nကျနော့်အမြင်ကတော့တော်တော်လေးကိုရိုးရှင်းပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုအကြံဥာဏ်ပေးတဲ့ပညာရှင်အများစုဟာသူတို့ရဲ့အကြံဥာဏ်ကိုတောင်မလိုက်နာကြဘူးဆိုတာပါ။ သူတို့ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းမရှိလျှင်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့်ဆက်သွယ်မှုသည်ထိရောက်မှုမရှိပါ။ IMO၊ အွန်လိုင်းပေါ်မှာပြissuesနာတွေအများကြီးရှိတာကလူတွေကိုသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုမပြောတတ်တာ၊ ရိုးသားတဲ့စကားပြောဆိုမှုသို့မဟုတ်ခြားနားသောထင်မြင်ချက်ရှိသူများကိုလေးစားရန်ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်ရှိသူများသည်သည်းမခံခြင်း။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုလျှင်၎င်းသည်ကုမ္ပဏီများအား၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များနှင့်ထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရန်ကူညီခြင်းမဟုတ်ပါ - သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်။\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 7, 59\nလူအချို့ကိုသင်ပိတ်လိုက်သောအခါလူအချို့ကိုသင်ဖွင့်လိုက်သည်။ သငျသညျ Doug လိမ့်မည်ဟုအဘယျသို့ပြောပါ (သင်လိမ့်မည်ဟုငါသိ၏) ။ သေချာတာပေါ့အဲဒီမှာအစစ်တွေအကြောင်းကိုလျှံလျှို့ဝှက်သောလူတန်းစား၏ oodles ပြီးတော့သူတို့ရဲ့အမှန်တရားကိုသရုပ်ပြလမ်းအလယ်၌အချည်းနှီးဖြစ်၏, ဒါကြောင့်သင်ကကြေညာခဲ့သည်ဝမ်းသာပါတယ်။\nဘယ်နေရာမှာပဲရှိနေပါစေမင်းနိုင်ငံရေးထဲဝင်ရင်လူတွေကိုစိတ်ဆိုးမှာပါ။ ကျေးဇူးပြုပြီးလုပ်ပါ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည်စကားလက်ဆုံပြောဆိုမှုကိုဒီမိုကရေစီဖော်ဆောင်ရန်အထောက်အကူဖြစ်မည်လော။\n19:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 9, 15\nငါ Barry ထင်တယ် သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်သူတို့၏ယုံကြည်ချက်များကိုမျှဝေရန်တွန့်ဆုတ်နေကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ကျနော့်အမြင်မှာအရမ်းဆိုးတယ်\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 6, 52\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 46\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 8, 56\nဒါက Doug ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုEmကရာဇ်မင်း၌အဝတ်အစားမရှိဟုဆိုခြင်းသည်စစ်မှန်သောပွင့်လင်းမြင်သာမှု၏ရှားပါးသောဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။\nဒါပေမယ့်ကျနော့်အမြင်ကတော့“ ဆိုရှယ်မီဒီယာအတိုင်ပင်ခံ” တွေကိုဝေဖန်မှုတွေအတွက်ရွေးချယ်ရတာကျဉ်းလွန်းလွန်းတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာအပယ်ခံဖြစ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကြားပုန်ကန်မှုအရှိဆုံးအားလုံးမှဝေမျှခြင်းကိုကန့်သတ်ထားသည်။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 42\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 8, 57\nငါဒီကိစ္စကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့တယ်ဆိုတာငါ LinkedIn နဲ့ Facebook ပေါ်မှာစီးပွားရေးကိုဆက်လုပ်လေ့ရှိတယ်။ တွစ်တာနှစ်ခုစလုံး၏အလင်းရောနှောရရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းသို့မဟုတ် Facebook မှသူငယ်ချင်းတောင်းဆိုချက်များကိုကျွန်ုပ် ပို၍ ရွေးချယ်သည်။ သူတို့ကိုကျွန်ုပ်ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသိစေချင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်များကိုအံ့အားသင့်ခြင်းမရှိကြခြင်းသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်သည်လေးစားဖွယ်ဆွေးနွေးမှုသို့မဟုတ်ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများကိုနှစ်သက်ကြောင်းသိကြသည်။\nဤချဉ်းကပ်မှုဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်များကိုမျှဝေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်ဆွေးနွေးမှုများတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 47\nဒါကြောင့်သင်ဟာသင်ဘယ်လောက်လေးစားပါစေလူအချို့ကသဘောမတူနိုင်ဘဲသင့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုတောင်အကဲဖြတ်နိုင်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆင်ဆာလုပ်ရမယ်။ ငါသိတယ်။ 🙂\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 4, 49\nဒါကို segmentation လောက်ဆင်ဆာလုပ်တာလို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ :) '\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 9, 59\nဤသည်အမှန်တကယ် post ကိုနှိုးဆွတဲ့အတွေးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင်ပါဝင်လိုပါကကျွန်ုပ်မည်သို့အစစ်အမှန်ဖြစ်ရန်ဆန္ဒရှိပါသနည်း။ ကျွန်ုပ်နှင့်အတူစီးပွားရေးလုပ်နေသူသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်နှင့်စီးပွားရေးလုပ်သူကိုကျွန်ုပ်၏ရာထူးမှစိတ်ထိခိုက်မည်လား။ ငါအွန်လိုင်းလူမှုရေးပစ္စည်းပစ္စယမှာမကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ငါပုံမှန်အစည်းအဝေးပေါ်တွင်ပုံမှန်မဟုတ် post ကိုလေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော့်အမေကကျွန်တော့်ကိုနိုင်ငံရေးနဲ့ဘာသာရေးခေါင်းစဉ်တွေနဲ့ဝေးဝေးနေဖို့ပြောခဲ့တယ်။ လူအများစုအတွက်လူတို့တွင်အချက်အလက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၊ ထင်မြင်ချက်များနှင့်အတင်းအဖျင်းများရှိသည်။ ရွှံ့ထဲ၌ရှိနေပုံရသည့်အငြင်းပွားမှုများမှာအတင်းအဖျင်းများနှင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုလွှမ်းမိုးထားသည်။ ငါခေါင်းစဉ်တစ်ခုအပေါ်ငါ့စိတ်ခံစားမှုယုတ္တိအဖြစ်ဖုံးကွယ်ဖို့သဘောထားကိုရှိသည်။ လူအများစုကအတူတူပဲ။ အကြောင်းအရာတခုပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များကို (နှင့်အခြားသူများလည်းအလားတူပြုနိုင်) ကိုစစ်ဆေးနိုင်မှသာကျွန်ုပ်သည်ထင်မြင်ချက်နှင့်အတင်းအဖျင်းများကိုရှောင်။ အကျိုးရှိရှိစကားပြောဆိုနိုင်သည်။ post ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအတွေးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Doug!\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 48\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်! ထိုအခါငါသဘောတူ ... ငါကွဲပြားခြားနားမှုကိုလေးစားခြင်းနှင့်အငြင်းအခုန်ကနေဝေးကိုရပ်တန့်ဖို့လုံလောက်တဲ့သတ္တိခဲ့ချင်ပါတယ် ဒီတိုင်းပြည်မှာငါနဲ့မတူ၊ ငါ့ကိုဆန့်ကျင်နေတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆတခုရှိပုံရတယ်။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 10, 20\n(၁) လူသားများသည်မျိုးနွယ်စုဆိုင်ရာ၊ သူတို့ကအစဉ်အမြဲနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်တောသို့သူတို့ကိုနှင်ထုတ်လေ့သောသူတို့ကိုမကြိုက်ဘူး။ ဒါကလူမှုမီဒီယာတွင်လည်းမှန်ကန်သည်။ နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းထောင်ပေါင်းများစွာသောအမြစ်တွယ်နေသောအပြုအမူများကိုမည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်မှဖယ်ရှားပစ်မည်မဟုတ်ပါ။ လူမှုမီဒီယာလှုပ်ရှားမှုသည်လူသားများနှင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုကိုမပြောင်းလဲစေပါ။ ၎င်းသည်လူသားများအတွက်နက်ရှိုင်းသောလူမျိုးစုလိုအပ်ချက်ကိုအွန်လိုင်းမှဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မည့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဒါကဒုံးပျံလိုပြိုကျသွားတာပါ။ အသစ်မဟုတ်ပါ ၎င်းသည်အလွန်၊ အလွန်ဟောင်းသောအရာတစ်ခုခုကိုဖွင့်နိုင်သည်။\n၂။ ဒီကနေ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ဟုခေါ်မည့်အစားအနာဂတ်သမိုင်းပညာရှင်များသည် ၁၉၉၅ မှ ၂၀၃၀ နှစ်များကို 'မူးယစ်ဆေးဝါဒခေတ်' ဟုရည်ညွှန်းလိမ့်မည်ဟုမကြာသေးမီကစဉ်းစားမိသည်။ ငါအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဝဘ်နှင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာများသည်ပြောင်းလဲမှု၏မောင်းနှင်အားများမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်လူစုများထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖွင့်ပြပေးနိုင်သည့်မီဒီယာများသာဖြစ်သည်။ ဒီအစောပိုင်းဒီဂျစ်တယ်ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နက်ရှိုင်း။ ရေရှည်တည်တံ့သောလူမှုရေးပြောင်းလဲမှုကိုအမှန်တကယ်မောင်းနှင်မည့်အစား၊ “ ၁၅ မိနစ်ကျော်ကြားမှု” ဟူသောစကားပုံကိုလူတိုင်းအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုယေဘူယျအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ယခင်ကရေဒီယိုနှင့်ရုပ်မြင်သံကြားကဲ့သို့ဆိုရှယ်မီဒီယာသည်လက်ရှိတွင်ကျော်ကြားသောသူတို့၏ရုပ်ပုံများ (ဥပမာ - Donald Trump) နှင့်ပါးစပ်၊ ကီးဘုတ်ရှိသူအားလုံး၏အတွေးအမြင်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်ရန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်အလတ်စားဖြစ်လာသည်။ အေးဂျင့် ', ဒါမှမဟုတ်' တိုးတက်မှုနှုန်းဟက်ကာ '။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် buzzword အသစ်များကိုတီထွင်သည့်အစဉ်အမြဲကစားနေပြီးကျွန်ုပ်တို့တွင်တစ်စုံတစ်ရာသောအတွေးအခေါ်အသစ်များရှိကြောင်းပြသရန် (ထပ်မံ၍ တိုးတက်မှုဟက်ကင်း) နှင့်အတွေးခေါင်းဆောင်များအနေဖြင့်ချီးကျူးသင့်ကြောင်းဖော်ပြရန်။ ငါတို့သည်လည်း 'ပါရမီ', 'အတွေးခေါင်းဆောင်', 'ဂုရု' နှင့်အခြားသူများကဲ့သို့သောစကားလုံးများကိုစျေးပေါပါတယ်။ LinkedIn ရှိအခြားပုဂ္ဂိုလ်များသည်သူ / သူမ၏မိသားစု၏ပန်းရောင်းဝယ်ရေး ၀ က်ဘ်ဆိုက်ကိုပြုပြင်မွမ်းမံပြီး SEO လှေကားထစ်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သော်လည်း LinkedIn ရှိလူတစ် ဦး သည်အထက်ဖော်ပြပါတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုနေသည်။ ယခုအချိန်တွင်နှိမ့်ချမှုနှင့်ကျင့် ၀ တ်များသည်အများအားဖြင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုများရှိသော်လည်းကျော်ကြားမှုနှင့်ပင်ကိုစရိုက်မှာထိုနေ့၏ငွေကြေးဖြစ်သည်။ ငါ 'ပေါက်ကွဲသံကြီး' ကြီးထွားလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်ခေတ်သစ်တစ်ခုရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်၊ သို့သော်ထိုအချိန်အထိယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်သင့်ကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်ကိုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။\nအကြှနျုပျ၏ $ 0.02\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 51\nစဉ်းစားတွေးခေါ်မှု။ ဒါပေမယ့်ငါထပ်ပြောချင်တာကတော့မကြာခဏကြားရသူတွေကိုစွန့်ခွာပြီးလူသားတွေကိုတိုးတက်စေတဲ့ 'narcissists' လို့ခေါ်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည်သာလျှင်နွားများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်လျှင်သင်သည်ပြproblemနာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 11, 13\nသင်ဤ post တွင်သင့်အား SM Experts နှင့်ငြင်းခုံနေပုံရသည်။ ဒီလိုမျိုးအချက်ကသက်သေပြနေတယ်မဟုတ်လား။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 12, 49\nသူ Mike Poynton\nငါ Barry Feldman နဲ့အတူပါ “ …လူတချို့ကိုသင်ပိတ်လိုက်သောအခါလူအချို့ကိုဖွင့်လိုက်သည်။ ” ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ယူဆချက်များသည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးလမ်းကြောင်းများမှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏အမြင်ကိုမဆိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အမြင်ကိုမတူညီတဲ့ရှေးရှေးတွေကိုခေါ်ရတာကျွန်တော်ပျော်တယ်။ သို့သော်လည်းငြင်းခုံဆွေးနွေးမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်ကြောက်လန့်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောကစားသမားအချို့ရှိကြောင်းကိုလည်းကျွန်ုပ်သဘောတူပါသည်။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုတောင်သဘောတူကြပေမဲ့ရှာတွေ့မှာကိုကြောက်သောကြောင့်“ like” ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ ငါကသူတို့ထဲကတစ်ယောက်မဟုတ်ပါဘူး ငါတုန်လှုပ်ချောက်ချားကလူနှင့်အမှတ်တံဆိပ်ကြိုက်တယ်။\nBonnie Harris က\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 6, 32\nငါထင်တာကတော့တချို့လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုတခြားသူတွေကိုသူတို့သဘောမတူဘူးဆိုရင်မဆုံးဖြတ်ဘဲထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းမပြုခြင်းဖြစ်တယ်။ သူက“ သူယုံကြည်တဲ့လူထုံတွေ” ကိုတွစ်တာနဲ့ကျွန်တော်ဟာအဲဒီ့လူတွေထဲကတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တာကြောင့်ငါတကယ်လေးစားမိတဲ့တစ်ခြားသူတစ်ယောက်နောက်ကိုလိုက်ခြင်းကိုရပ်လိုက်သည်။ အခြားသူများကတူညီသောအချက်အလက်များမှကွဲပြားခြားနားသောနိဂုံးချုပ်ကောက်ချက်ချနိုင်သည်ကိုလေးစားနေတုန်းမှာကျွန်ုပ်တို့သည်သဘောမတူနိုင်သည်ကိုလောကသည်မေ့လျော့နေသည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။\n20:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 7, 12\n29:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 1, 37\nငါနှင့်အတူရုန်းကန်နေရသောအရာတစ်ခုမှာစာနယ်ဇင်းများနှင့်နိုင်ငံရေးသမားများသည်ရပ်တည်ရန်ငွေပေးချေခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုအကြောင်းတစ်ခါမှမကြားဖူးဘူး\n30:2015 pm တွင်ဇူလိုင်လ 2, 25\nတကယ်မှန်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ချေးငွေများကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ဖောက်သည်များနှင့်အလားအလာအချို့ဆုံးရှုံးသွားသည်။ ဒါပေမယ့်ငါအမြင်မတူတဲ့ရှုထောင့်ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာလေးစားတဲ့ရှေးရှေးတွေနဲ့ပိုလုပ်ချင်တယ်။ ဒါဟာခက်ခဲတဲ့ရွေးချယ်မှုပါပဲ။


ယုန်လေး အကူအညီ နဲ့ ပထမဆုံး အကြိမ် ရန်ကုန်မြို့ကိုလာပြီး သီချင်း ဖန်တီးခွင့်ရတော့မယ့် Min Z – Let Pan Daily\nယုန်လေး အကူအညီ နဲ့ ပထမဆုံး အကြိမ် ရန်ကုန်မြို့ကိုလာပြီး သီချင်း ဖန်တီးခွင့်ရတော့မယ့် Min Z\nမိသားစုရဲ့ ဝန်ကိုထမ်းရင်း ဝါသနာပါရာ ဂီတခရီးလမ်းကို လျှောက်လှမ်းဖို့ကြိုးစားနေသူလေးကတော့ မင်းZ ပါ။ မင်းZ ကိုတော့ Covid-19 ကာလ အဆိုတော်တွေကစတင်လိုက်တဲ့ Rap Challenge မှာ သူ့ဘဝရဲ့အကြောင်းအရာတွေကို Rap ရွတ်ခဲ့ရာမှ ပရိသတ်တွေစတင် သတိထားမိ ခဲ့တယ်လို့ ဆိုရမှာပါ။ သူ့နောက်မှာ သူစောင့်ရှောက်ပေးနေရတဲ့မိသားစုက ရှစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတဲ့သီချင်းစာသားလေးကတော့ ပရိသတ်ရင်ကို ထိစေခဲ့ပြီး ဝါသနာရှင်တွေကို ဖေးမကူညီတတ်သူယုန်လေးကတော့ မင်းZ ကိုအကူညီပေးကာ လက်ကမ်း ကြိုဆိုခဲ့ပါတယ်။\nပထမဆုံးအနေနဲ့ ယုန်လေး ၊မင်းZ နဲ့ ကျော်စွာ တို့ပေါင်းပြီး “ဝမ်းစာ” သီချင်းလေးကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး ကြည့်ရှူအားပေးသူ ငါးနာရီအတွင်း တစ်သန်းရရှိခဲ့တဲ့အထိ အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဝမ်းစာသီချင်းတုန်းကတော့ Stay Home ကာလမို့ မင်းZ ကိုမန္တလေးမြို့ကမှာပဲ အသံသွင်းစေခဲ့ပြီး အခုတစ်ခေါက် မှာတော့ မင်းZ တစ်ယောက် ရန်ကုန်မြို့ ကိုလာပြီး သီချင်းသွင်းရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ရန်ကုန်လာနေပြီဖြစ်တဲ့ မင်းZ နဲ့ပတ်သက်ပြီး “ကြိုဆိုပါတယ် ညီလေးရေ . ရန်ကုန်ကိုလာဖို့နိုင်ငံခြား သွားသလို မိဘတွေ အလေးထားပြီး လေဆိပ်အထိ မိသားစုတွေ လိုက်ပို့ ပေးတာတွေတော့ ပိုပြီး ပီတိဖြစ်ပါတယ် . စိတ်ကူး သီချင်းလေးကို အကောင်ထည်ဖို့ Min Z တစ်ယောက် ရန်ကုန်လာပါပြီ . ဆေးစာတွေ ထောက်ခံစာတွေ အကုန်ယူပြီးတရားဝင်လာတာပါ ခင်များ . ငါတို့ ညီအစ်ကိုတွေ စိတ်ကူး တွေအကုန် အကောင်ထည်ဖော်ကြစို့ ” ဆိုပြီးယုန်လေး ကတော့ သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာမှာ ရေးသားခဲ့ပြီး\nမင်းZ ကတော့ လေဆိပ်ကပုံလေး နဲ့အတူ “အမေ ကိုယ်တိုင်လိုက်ပို့တာ တစ်ခါမှမရောက်ဖူးတော့ စိတ်မချလို့တဲ့… မှာလိုက်တာတွေလည်း စုံနေပါရော ကိုယုန်လေးဖို့တဲ့ လေဆိပ်ရောက်မှ ဘယ်ကထွက်လာမှန်းမသိဖူး… ထိုးမုန့်တွေ အဖေက လည်း ဆရာစကားကိုနားထောင်တဲ့…ကျွန်တော်တို့ ညီအကို(၃) ယောက်ရဲ့ စိတ်ကူးလေး ပြည့်စုံအောင် ဖန်တီးခွင့်ရတော့မှာပေါ့ ဗျာ ” ဆိုပြီး ရေးသားမျှဝေ ခဲ့ပါတယ် ပရိသတ်ကြီးရေ… ပထမဆုံးအကြိမ်ရန်ကုန်မြို့ကြီးကို လာမယ့် မင်းZ တစ်ယောက်တော့ ရန်ခုန်နေလောက်ပြီထင်ပါရဲ့နော်။ စိတ်အား ထက်သန်စွာ နဲ့ သုံးယောက်ပေါင်း ဖန်တီးကြဦးမယ့် “စိတ်ကူး” သီချင်းလေးထွက်လာရင် အားပေးကြဖို့ အသင့် ပဲမလား။\nSource – Yone Lay, Min Z\nယုနျလေး အကူအညီ နဲ့ ပထမဆုံး အကွိမျ ရနျကုနျမွို့ကိုလာပွီး သီခငျြး ဖနျတီးခှငျ့ရတော့မယျ့ Min Z\nမိသားစုရဲ့ ဝနျကိုထမျးရငျး ဝါသနာပါရာ ဂီတခရီးလမျးကို လြှောကျလှမျးဖို့ကွိုးစားနသေူလေးကတော့ မငျးZ ပါ။ မငျးZ ကိုတော့ Covid-19 ကာလ အဆိုတျောတှကေစတငျလိုကျတဲ့ Rap Challenge မှာ သူ့ဘဝရဲ့အကွောငျးအရာတှကေို Rap ရှတျခဲ့ရာမှ ပရိသတျတှစေတငျ သတိထားမိ ခဲ့တယျလို့ ဆိုရမှာပါ။ သူ့နောကျမှာ သူစောငျ့ရှောကျပေးနရေတဲ့မိသားစုက ရှဈယောကျရှိတယျဆိုတဲ့သီခငျြးစာသားလေးကတော့ ပရိသတျရငျကို ထိစခေဲ့ပွီး ဝါသနာရှငျတှကေို ဖေးမကူညီတတျသူယုနျလေးကတော့ မငျးZ ကိုအကူညီပေးကာ လကျကမျး ကွိုဆိုခဲ့ပါတယျ။\nပထမဆုံးအနနေဲ့ ယုနျလေး ၊မငျးZ နဲ့ ကြျောစှာ တို့ပေါငျးပွီး “ဝမျးစာ” သီခငျြးလေးကို ဖနျတီးခဲ့ပွီး ကွညျ့ရှူအားပေးသူ ငါးနာရီအတှငျး တဈသနျးရရှိခဲ့တဲ့အထိ အောငျမွငျခဲ့ပါတယျ။ ဝမျးစာသီခငျြးတုနျးကတော့ Stay Home ကာလမို့ မငျးZ ကိုမန်တလေးမွို့ကမှာပဲ အသံသှငျးစခေဲ့ပွီး အခုတဈခေါကျ မှာတော့ မငျးZ တဈယောကျ ရနျကုနျမွို့ ကိုလာပွီး သီခငျြးသှငျးရတော့မှာဖွဈပါတယျ။ ရနျကုနျလာနပွေီဖွဈတဲ့ မငျးZ နဲ့ပတျသကျပွီး “ကွိုဆိုပါတယျ ညီလေးရေ . ရနျကုနျကိုလာဖို့နိုငျငံခွား သှားသလို မိဘတှေ အလေးထားပွီး လဆေိပျအထိ မိသားစုတှေ လိုကျပို့ ပေးတာတှတေော့ ပိုပွီး ပီတိဖွဈပါတယျ . စိတျကူး သီခငျြးလေးကို အကောငျထညျဖို့ Min Z တဈယောကျ ရနျကုနျလာပါပွီ . ဆေးစာတှေ ထောကျခံစာတှေ အကုနျယူပွီးတရားဝငျလာတာပါ ခငျမြား . ငါတို့ ညီအဈကိုတှေ စိတျကူး တှအေကုနျ အကောငျထညျဖျောကွစို့ ” ဆိုပွီးယုနျလေး ကတော့ သူ့ရဲ့ လူမှုကှနျရကျစာမကျြနှာမှာ ရေးသားခဲ့ပွီး\nမငျးZ ကတော့ လဆေိပျကပုံလေး နဲ့အတူ “အမေ ကိုယျတိုငျလိုကျပို့တာ တဈခါမှမရောကျဖူးတော့ စိတျမခလြို့တဲ့… မှာလိုကျတာတှလေညျး စုံနပေါရော ကိုယုနျလေးဖို့တဲ့ လဆေိပျရောကျမှ ဘယျကထှကျလာမှနျးမသိဖူး… ထိုးမုနျ့တှေ အဖကေ လညျး ဆရာစကားကိုနားထောငျတဲ့…ကြှနျတျောတို့ ညီအကို(၃) ယောကျရဲ့ စိတျကူးလေး ပွညျ့စုံအောငျ ဖနျတီးခှငျ့ရတော့မှာပေါ့ ဗြာ ” ဆိုပွီး ရေးသားမြှဝေ ခဲ့ပါတယျ ပရိသတျကွီးရေ… ပထမဆုံးအကွိမျရနျကုနျမွို့ကွီးကို လာမယျ့ မငျးZ တဈယောကျတော့ ရနျခုနျနလေောကျပွီထငျပါရဲ့နျော။ စိတျအား ထကျသနျစှာ နဲ့ သုံးယောကျပေါငျး ဖနျတီးကွဦးမယျ့ “စိတျကူး” သီခငျြးလေးထှကျလာရငျ အားပေးကွဖို့ အသငျ့ ပဲမလား။\nအသကျအန်တရာယျ ရှိနိုငျပမေယျ့ ဘယျသူ့ခှငျ့ပွုခကျြမှ မပါဘဲ မှနျတယျထငျ လို့ လုပျနတောဆိုပွီး သူ့ရဲ့ လကျရှိအခွအေနတှေကေို ပွောပွလာတဲ့ ပိုငျတံခှနျ\nLockdown ကာလ အပြီး အနုပညာသမား တစ်ယောက် ရဲ့ အခြေအနေ ကို ရိုက်ကူးထားတဲ့ ကျော်ကျော် ရဲ့ ဟာသဗီဒီယိုလေး\nကိုယ်ပိုင် အဝတ်စားတချို့ကို ရှင်ငြိမ်း မယ်ဂေဟာက ကိုယ်ဝန်ဆောင် တွေ အတွက် လှူဒါန်းပေး ခဲ့တဲ့ “သင်ဇာဝင့်ကျော် ၊ ဖွေးဖွေး ၊ သုသု”


လက်ရှိအချိန်မှာ ဆာလာက ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးကစားသမားဆိုတာကို အွန်နရီလက်မခံနိုင် | Duwun\nဆာလာထက် ပိုကောင်းတဲ့ ကစားသမားရှိသေးတယ်လို့ အွန်နရီက ယုံကြည်နေတာပါ။\nအာဆင်နယ်နဲ့ပြင်သစ်တို့ရဲ့ ဂန္တဝင်ကစားသမားဟောင်းကြီး အွန်နရီက ဆာလာကို လက်ရှိကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားအဖြစ် သတ်မှတ်တယ်ဆိုတဲ့ ကာရေဂါရဲ့ပြောစကားကို တုံ့ပြန်ပြောဆိုလာခဲ့ပါတယ်။\nဆာလာဟာ လီဗာပူးအတွက် နောက်ဆုံး (၉) ပွဲဆက်တိုက် ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပြီး မန်စီးတီး၊ ဝက်ဖို့ဒ်တို့နဲ့ ပွဲတွေမှာ သွင်းယူခဲ့တဲ့ သူ့ရဲ့ တစ်ကိုယ်တော်သွင်းဂိုးတွေကြောင့်လည်း ဆာလာက လတ်တလော ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားအဖြစ် တော်တော်များများက ချီးကျူးနေတာပါ။\nဆာလာအနေနဲ့ ဒီရာသီ လီဗာပူးအတွက် ပြိုင်ပွဲစုံ (၁၁) ပွဲမှာလည်း (၁၂) ဂိုးအထိ သွင်းယူပေးထားနိုင်ပြီး ကာရေဂါက ဆာလာဟာ လက်ရှိကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားဖြစ်တယ်လို့ ချီးကျူးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အွန်နရီကတော့ ကာရေဂါရဲ့ ပြောကြားမှုကို လက်မခံဘဲ အခုလိုပဲ ငြင်းဆန်ခဲ့ပါတယ်။\nအွန်နရီက “ဆာလာက အခုထိ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားမဟုတ်သေးပါဘူး။ သူ လတ်တလော ဂိုးတွေသွင်းနေတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခင်ဗျားတို့ လီဝန်ဒေါစကီးကို ဘယ်လိုမေ့ရက်နိုင်တာလဲ? ဘန်ဇီမာကိုရော ဘာလို့မေ့ထားတာလဲ? သူတို့ နိုင်ငံအသင်းမှာ ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကို ခင်ဗျားတို့ မေ့ထားတာလား?”\n“အခုချိန်မှာ ဆာလာက အီဂျစ်နဲ့ အဆင်မပြေသေးပါဘူး။ ဒါက မလွယ်ကူတဲ့ကိစ္စပါ။ သူ သွင်းထားတဲ့ဂိုးတွေက ကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ဆာလာကို ချစ်ခင်သဘောကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက အခုထိတော့ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ကစားသမားမဟုတ်သေးပါဘူး”\n“သူက လတ်တလော ပရီးမီးယားလိဂ်ရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမားလား? ဒါပေမယ့် တခြားလိဂ်တွေနဲ့ပါ ကြည့်လိုက်ရင်တော့ သူက ဘန်ဇီမာကို ကျော်နိုင်ဖို့ မဖြစ်သေးပါဘူး” လို့ ပြောကြားသွားခဲ့တာပါ။ ဆာလာက ရော်နယ်ဒို၊ မက်ဆီတို့ထက် ပိုကောင်းနေပြီလို့ အများစုကဆိုနေပေမယ့် အွန်နရီကတော့ ထူးထူးဆန်းဆန်းနဲ့ပဲ လီဝန်ဒေါစကီး၊ ဘန်ဇီမာတို့က ဆာလာတို့ထက် ပိုကောင်းနေတယ်လို့ ယူဆနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။


ပညာရေးနှင့် လဲစားဖို့ အစားတစ်လုပ် | MoeMaKa Burmese News & Media\nပညာရေး ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲဆိုတာ နိုင်ငံခြားထွက်ပြီး အလုပ်ထွက်လုပ်နေရသော ဒီအသက်အရွယ်ရောက်မှ ပြက်ပြက်ထင်ထင် သိလာတာ အင်မတန်မှ ၀မ်းနည်းဖို့ကောင်းပါသည်။ ဂွင်ကောင်းကောင်း၊ နေရာကောင်းကောင်း၊ အကပ်ကောင်းကောင်းက ပညာရေးထက် အရေးကြီးတယ်လို့ထင်ထားခဲ့တာ ရှက်စရာ။\nနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ အဆင့်အတန်းမှီဖို့ သံယံဇာတလား၊ လူသား အရင်းအမြစ်လား။ ပထ၀ီနေရာ အနေအထားလား။ ခေါင်းရှုပ်၊ အတွေးရှုပ်တာဘဲ အဖတ်တင်မည်။ အင်္ဂလိပ်တွေက နှစ်၁၀၀ ကျော်ခိုးခဲ့သည်။ “တန်းတူညီမျှ ၀ါဒဖြူစင်တဲ့မြေ” ဆိုသည့် နိုင်ငံတော်သီချင်းစာသားများကို နားမလည်သော အချင်းချင်းက သူ့အမေလင် အမွေပိုင်ပစ္စည်းတွေလိုမျိုး ခိုးဝှက်၊ ရောင်းစားခဲ့ကြသည်။ ဒါတောင်မှ မကုန်မခန်းနိုင် သံယံ ဇာတအလွန်များသော ရွှေနိုင်ငံကြီးကို အံ့သြရသည်။ ထို့အပြင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပထ၀ီနေရာအနေအထား အလွန်ကောင်းသော နိုင်ငံများ များစားစားမရှိသည့်အထဲ မြန်မာနိုင်ငံတည်နေပုံက ချစ်စရာ။ ဒေါင်းလေးကနေသလို ၀န့်ဝန့်ထည်ထည်။ ပင်လယ်၊ မြစ်၊ ရေ၊ မြေ၊ နှင်း တဖွေးဖွေး ပြည့်စုံလွန်းသည်။\nလူမျိုးတွေကလဲ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး မနိမ့်သည့်အပြင် သင်လွယ်၊ တတ်လွယ်သော၊ အကင်းပါးသောလူမျိုးတွေဆိုတာ ကိုယ့်ငါးချဉ်မို့ ကိုယ် ချဉ်ခြင်းမဟုတ်။ သို့သော် ဘာတွေ ဘယ်လိုမှားပြီး ဒီလောက်ဝမ်းနည်းစရာ၊ အားငယ်စရာ သန်းခြောက်ဆယ်သော နိုင်ငံသားတွေ ဖြစ်လာကြရတာ ကံ ကံ၏ အကျိုးဆိုလျှင်လဲ အတော်ယုတ္တိယုတ္တာမဲ့လွန်းသည် ထင်သည်။ “ကံပေါ့ ငါ့သားရယ်” ဟု နိုင်ငံရေးကိစ္စဆွေးနွေး တိုင်း ပြောချင်သော အမေ့ကို ပြန်ပြန်ခံပြောသဖြင့် “ငါမွေးမှ လူဖြစ်တဲ့ အကောင်က..ဘာတုံး နင်က” ဟု အငေါက်ငမ်းခံကာ ခံငြင်းမိသည်။ ကံ ကံ၏ အကျိုးကို မယုံရင် ဗုဒ္ဓဘာသာမဟုတ်ဘူး။ ဘာသာမဲ့၊ ဒိဠိကြီးဆိုပြီး ၀ိုင်းဝန်းပြီး လက်ညှိုထိုးချင်လဲ ထိုးစေတော့။ မြန်မာနိုင်ငံကြီး ဘာကြောင့် ဒီလောက် အောက်ကျနောက်ကျနိုင်နေတာလဲဟု ပညာရှင်တွေ သွားမေးရင်တောင် တစ်ယောက်တစ်ခွန်း ပြောလွှတ်ကြမည်။ ဘုတောလွှတ်နိုင်သည်။ အကျိုးအကြောင်းဆက်စပ်မှုတွေ ရှင်းပြကြမည်ထင်သည်။ ဆယ်ကမ္ဘာစားမကုန်နိုင်လောက်အောင် ခိုးဝှက်ထားကြ သော မိသားစုများကိုကာကွယ်ပြီး “စီးပွားရေး ပိတ်ဆို့လို့ပေါ့ကွာ” ဟု အကြံပေး ပညာရှင်ဆိုသူများက ရှင်းပြပေလိမ့်မည်။\nအမိမြေအဆင့်အတန်းရှိဖို့ ဆင်းရဲမွဲတေမှုကျဆင်းရေး စီမံကိန်းက အရမ်းအရေးကြီးသလား။ ကျနော်တို့စစ်တပ်ကြီး ခေတ်မှီဖို့ အရေးကြီး လား။ တရားဥပဒေ စိုးမိုးဖို့ အရေးပိုကြီးသလား။ မိုနိုပိုလီလုပ်တမ်းကစားနေကြသလို စီးပွားရေးလုပ်နေတဲ့ သူဌေးကြီးတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အဓိကလား။ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ၊ အကူအညီတွေ ၀င်လာဖို့ ပထမလား။ ဗဟိုဘဏ်က ငွေကြေးချုပ်ထိန်းတာ အရင်လုပ်ရမလား။ ကျနော်က နိုင်ငံရေးကို အထူးပြုလေ့လာနေသော သူမဟုတ်သလို ပြောရေးဆိုပိုင်ခွင့်ရှိသော သူလည်းမဟုတ်။ ကျနော်လို သာမန်လူအတွက် အာပေါင် အာရင်းသန်သန်ဖြင့် ငြင်းခုံဖို့ အချက်အလက်တွေ ရှုပ်ထွေးကုန်တာဘဲရှိမည်။ ဒီရေ ဒီလေ ဒီလူတွေနှင့် သိကြားမင်းကြီး ဆင်းလာ၊ “အပ် ချလောင်း” ဆိုပြီး မြန်မာနိုင်ငံကြီးကို ပြည့်စုံအောင် ပြင်ပေးသွားလျှင်တောင် လက်ရှိလူတွေ (ကျနော် အပါအ၀င်)၊ စိတ်တွေနဲ့ကတော့ ဦး မာဃ စိတ်ကုန်သွားတာဘဲ အဖတ်တင်နိုင်သည်။\nဒီလိုပြောလို့၊ ဒီလိုရေးလို့ ကိုယ့်လူမျိုးကိုယ် နှိမ်လိုက်တာဆိုပြီး အပြစ်တင်ကောင်း တင်နိုင်သည်။ အပြစ်တင်၊ နှိမ်ချခြင်းမဟုတ်။ ပညာ ကောင်းစွာ သင်ကြားခြင်းမခံထားရသော လူအများစုရှိသည့် အိမ်၊ ရပ်ကွက်၊ မြို့၊ နိုင်ငံသည် အဘယ်မှာ ရေရှည်အောင်မြင် ဖြစ်ထွန်းနိုင် မည်နည်း။ လယ်ယာကိုင်းကျွန်းအများကြီးရှိပြီး ချမ်းသာပြည့်စုံကာ ပညာရေးအားမပေးသောမိသားစု၏နောင်ရေးသည် ငွေကြောင့် မပူပင် စွာ ရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ယခုကမ္ဘာကြီးမှာ လိုအပ်တာက ထိုကဲ့သို့သော မိသားစုမျိုးမဟုတ်။ ခေတ်ကြီးနဲ့အညီ ရင်ပေါင်တန်းနိုင်ဖို့၊ ငွေထက် ပညာ (ကိုယ်ကျင့်) ကို တန်ဖိုးထားဖို့၊ လောကကြီးကို မိမိတတ်နိုင်သလောက် အကောင်းဆုံး အလှဆင်ဖို့ကြိုးစားသည့် လူတွေ ကိုဘဲ ပိုမိုတန်ဖိုးထားသည်။ ပိုမိုတန်ဖိုးထားဖို့ လိုအပ်သည်။\nငွေကြေးချမ်းသာသော်လည်း ရှေ့တန်းမရောက်သော နိုင်ငံများ၊ လောကကြီးကောင်းကျိုးအတွက် ရှေ့မဆောင်နိုင်သော နိုင်ငံများ တွေ့ ဘူးကြပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်း နိုင်ငံများ။ ရေနံ၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့ ၀င်ငွေများဖြင့် ချမ်းသာချင်တိုင်း ချမ်းသာနေကြသည့် နိုင်ငံသားများ။ ထိုသူကြွယ်ကြီးများ၏ ကိစ္စကြီးငယ်များကို ပညာရေးစနစ်ကောင်းကောင်းဖြင့် သင်ကြားထားသော နိုင်ငံရပ်ခြားပညာရှင် များအား အခကြေးငွေအများကြီးပေးကာ ခိုင်းကြရသည်။ ငွေပေးရင် ပညာတတ်တွေတောင် ခိုင်းစားလို့ရတာဘဲ ဟု အထင်ရောက်စရာ ရှိသည်။ စာရှုသူက ထိုသို့ထင်မိလျှင် ထင်စေ။ သို့သော် ငွေဆိုတာမျိုးက၊ သံယံဇာတဆိုတာမျိုးက အချိန်မရွေး ကုန်ဆုံးနိုင်၊ ပျောက်ပျက်နိုင် တာကို သတိထားဖို့လိုမည်။ ထိုအကြောင်းခြင်းရာများကို ကြိုတင်တွက်ဆ ထားမိကြသော အရှေ့အလယ်ပိုင်းနိုင်ငံမှ သူဌေးနိုင်ငံ အများစုသည် ပညာရေးကောင်းကောင်းဖြင့် ကိုယ်ပိုင် လူတော်နိုင်ငံသားတွေ မွေးထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေကြသည်။ အဆင့်မှီ တက္ကသိုလ်ကြီးတွေ တည်ထောင်လာကြသည်ကို လေ့လာကြည့်လျှင် တွေ့နိုင်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ပညာတတ်တွေက အဓိကလား၊ ငွေရှိဖို့ အဓိကလားဆိုတာ တွက်ဆနိုင်မည်။\nပညာတတ်များ ကြီးစိုးသော မိသားစုနေသည့် အိမ်မှ အော်ကြီး ဟစ်ကျယ် ရန်ဖြစ်သံ ကျနော် မကြားဘူး။ နင်ဘဲ ငဆ အော်ဆဲဆိုနေသံမကြားရ။ တစ်ယောက်နှင့် တစ်ယောက် အပုတ်ချ၊ တိုက်ခိုက်နေသံ မကြားရ။ မိသားစုပိုင် ပစ္စည်းကို ခိုးဝှက်၊ ရောင်းစားနေကြတာ မကြားဘူး။ ဆဲဆို၊ ရိုက်နှက်၊ ခိုးဝှက်နေကြသည် ရှိစေအုံးတော့ ပတ်ဝန်းကျင်ထိ အပုတ်နံ့လှိုင်ထွက်လာသော အကြောင်းခြင်းရာများ မရှိ။ ရှိခဲ့သည် ဆိုအုံးတော့ ထို အကျင့်ပျက် မိသားစုဝင်သည် ထိုအိမ်မှာ ရှင်သန်နေလို့မရ။ ထောင်ထဲပို့ပြစ်ကြသည်။ မိသားစုနှင့် ဝေးဝေးထားလိုက်ကြသည်။ ရှင် လျှက်နှင့် သေသွားကြရသည်။\nအနောက်နိုင်ငံတွေကို လူအများစု အထင်ကြီးကြသည်။ အာရှမှာ ကျားဟုပြောသော ကိုရီးယား၊ ဂျပန်၊ စင်္ကာပူ လူမျိုးများပင်လျှင် အနောက် နိုင်ငံသားဆိုလျှင် အထင်ကြီးကြသည်။ ဦးစားပေးကြသည်။ အရေးရာထားကြသည်။ ဘာကို အထင်ကြီးတာလဲ။ အရပ်အမောင်းကောင်း လို့လား။ Hollywood မှ ဇာတ်ကားတွေ ကြည့်ပြီး အထင်ကြီးကြတာလား။ ရှိကောင်း ရှိပါလိမ့်မည်။ ကျနော့် အမြင်ယူဆချက်က တခြား။ ကောင်းမွန်သော စည်း၊ စနစ်တွေအောက်မှ ပညာကောင်းစွာသင်ထားသောလူများကို အထင်ကြီးကြတာ ဘဲဖြစ်မည်။ အနောက်မျှော် တွေဆိုပြီး ကဲ့ရဲ့၊ ရှုတ်ချစရာမဟုတ်။ ပညာကောင်းစွာသင်ထားသော လူတွေ၏ အတွေးအခေါ်အယူအဆများကို အထင်ကြီးတာ၊ ကြည်ညို ချင်ကြတာ မထူးဆန်း။ တောရွာမှလာသည့် တောရွာတွင်နေခဲ့သည့် ပညာမတတ်တောသားတစ်ယောက်က ပညာတတ် တက္ကသိုလ်ကျောင်း သားများကို အားကျတာ အံ့သြစရာမဟုတ်။ ၎င်း တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများက ပညာနည်းတောသားများကို တဆင့်နှိမ့်ကြည့်ချင်ကြတာ အားပေးရမယ့်ကိစ္စမဟုတ်ပေမယ့် လူ့သဘာဝတစ်ခုမို့လား။ နှိမ့်ချအကြည့်မခံချင်ရင် ပညာတတ်အောင်၊ တန်းတူရည်တူ တွေးနိုင်၊ ပြောနိုင်၊ လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ဘဲရှိသည်။\nကျနော် ဟိုရှာ ဒီရှာ၊ ဟိုကြည့် ဒီကြည့်လုပ်ရင်း youtube မှာ အနောက်နိုင်ငံ တက္ကသိုလ်သင်တန်းပို့ချချက်တွေကို မတန်မရ ကြည့်မိသည်။ နားလည်သည်လဲ ရှိ။ နားမလည်သည်က ခပ်များများ။ သို့သော် ထိုစာသင်ခန်းများထဲမှာ ဆရာနှင့် တပည့်တို့ အပြန်အလှန် ဆွေးနွေးပို့ချပုံတွေ၊ ယုံကြည်ချက်ပြည့်ဝနေသည့် ကျောင်းသားတွေကို တွေ့ရသည်။ သင်ကြားရေး နည်းစနစ်၊ အထောက်အကူပစ္စည်များ ပြည့်ပြည့်စုံစုံဖြင့် မိမိ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ် ကျောင်းဆရာဆိုသည့်အလုပ်ကို ပီပြင်အောင်လုပ်သွားတာတွေကိုတော့ ကျနော်ခံစားမိသည်။ ကျောင်း ဆရာဆိုသည့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းဖြင့် ဂုဏ်လဲရှိမည်၊ မိမိဘ၀သာရေးနာရေးအတွက် ငွေကြေးလောက်ငှမည်ဆိုလျှင် ထိုဆရာများမှ ဖြစ်ဖြစ်မည်အောင် ညှစ်ထုတ်မည့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ရာခိုင်နှုန်း အတော်များများ ရမည်ထင်သည်။\nစာသင်ခန်းတွေထဲမှာ အပြန်အလှန်မေးကြ၊ မြန်းကြ၊ စကားရေလုကြ လုပ်နေကြသော ထိုကျောင်းသားများပါသည့် ဗွီဒီယိုအတိုလေးတွေကို အပြည့်မ၀နားမလည်ဘဲ ကျနော် အားကျနေသည်။ ဒီလိုသင်ကြားမှုပုံစံမျိုးများနှင့် ဒီလိုအသိုင်းအ၀ိုင်း ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သင်ကြားခွင့်ရလာ ခဲ့သော ထိုကျောင်းသားကို အဘယ်သူက အထင်မကြီးဘဲ နေနိုင်မည်နည်း။ စာမကြိုးစားချင်သော၊ ပျင်းသော ကျောင်းသားများမှလွဲပြီး ထိုစာသင်ခန်းမထဲမှာရှိသော အများစုသောကျောင်းသားများသည် ပညာတတ်တွေဖြစ်လာမှာ မလွဲအေကန်။ ပညာတတ်မှဖြစ်မယ်။ ပညာ တတ်မှ ရှေ့ရောက်မယ်။ ပညာတတ်မှ လူရာဝင်မယ်။ ပညာတတ်မှ ဘ၀စိတ်ချရမယ် ဆိုသည့် အတွေးအခေါ် ကြီးစိုးသော စာသင်ခန်းထဲတွင် ပျင်းလို့ နောက်ကျနေခဲ့သော ကျောင်းသားများကိုတော့ ဘယ်သူမှ လက်တွဲခေါ်နေမည်မထင်။ ပညာဦးစားပေးသော ထိုစာသင်ခန်းများထဲမှ တစ်ဆင့် တက္ကသိုလ်ကြီး။ ထိုမှတစ်ဆင့် မြို့ကြီး။ ပြီးမှ တစ်ဆင့် နိုင်ငံတော်သစ်တခု။\nဤနေရာတွင် ဆရာဦးအောင်သင်း ပြောနေကြစကားကို ကိုးကားချင်သည်။ “မင်းတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြည့်လိုက်ကွ။ မိဘက အစားတစ်လုပ် လျှော့စားပြီး သားသမီးပညာရေးကို အားပေးတဲ့မိသားစု ဘယ်တော့မှအောက်တန်းမကျဘူး” ဆိုသည့်စကားဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ မိဘ များက အစားတစ်လုပ်လျှော့စားဖို့မပြောနှင့် စားပို့နင့်သေလောက်အောင် မြိုကြသည်။ စားချင်နေကြဆဲ တွေ့နေရသည်။ ဒီပုံစံမျိုးနှင့် ကျနော်တို့ ရွှေပြည်ကြီး ချမ်းသာလာပေစေအုံးတော့ ကွမ်းသွေးတပြစ်ပြစ်၊ လည်ပင်း ဆွဲကြိုးကြီး ပြောင်ပြောင် ပြောင်ပြောင်၊ ပါးစပ်က ပေါက်တတ်ကရ ဟောင်ဖွာဟောင်ဖွာ၊ ပေါင်ဒါတဖွေးဖွေးနှင့်ဖြစ်နေသော တောသားသူဌေးတွေဘဲ ဖြစ်လာဖို့များမည်။\nရေမြင့်ရင် ကြာတင့်လာမှာပေါ့ဟု ပြောကြပေမယ့် ပညာမတတ်သော အုပ်ချုပ်သူနှင့် ပညာနည်းသော ကျနော်လို အကောင် ပြည်သူတွေ များနေလျှင် ၀မ်းနည်းစရာ သံသရာ တစ်ပါတ်လည်လာမှာ စိုးမိသည်။ ပညာရေး အကြောင်း စွတ်ရွတ်ဆရာကြီး လုပ်နေသော ကျနော့်ကို ခွေးပါးစပ်က နတ်စကားထွက်နေတယ်ဟု ပြောကြလျှင် မှန်တာပြောလို့ နာလို့မရ။ အခုအချိန်မှာ ရွှေပြည်ကြီး၏ ပညာရေးကို အားပေးသော အုပ်ချုပ်သူများကြောင့် အလုံးလိုက် အရင်းလိုက် ပညာရေးတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံကြသည် ဆိုအုံးတော့ ထို အသီးအပွင့်မှ ပေါ်ထွက်လာမည့် ပညာတတ်မျိုးဆက် ရှေ့ဆောင်သွားမည့် မြန်မာနိုင်ငံကြီး တိုးတက်လာမှာကို ကျနော် မမှီနိုင်တော့။ ဒီလိုဆိုလျှင် ကျနော့် ဦးဏှောက်က မတန်မရာတွေတွေး၊ မအပ်မစပ်တွေရေးနေသည်ကို နားလည်ကြမည်ထင်သည်။\nပညာတတ်ကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးပြီး ပညာသာအဓိက ကျန်တာသာမညဆိုသည့် မိဘရှိဖို့၊ သူကြီးရှိဖို့၊ တရားသူကြီးရှိဖို့၊ အုပ်စိုးသူတွေ ရှိဖို့ဘဲ လိုအပ်မည်ထင်သည်။ ပညာရေးအတွက် ပိုက်ဆံပိုသုံးချင်သော လူကြီးများ ကျနော်တို့ လိုအပ်မည်ထင်သည်။ “ကျနော်တို့တက္ကသိုလ်ကြီးတွေ ကိုယ်ပိုင် အင်တာနက် စာမျက်နှာ မရှိပေမယ့် အင်တာနက်၊ အီးမေလ်းသုံးနေပါတယ်” ဟု မိုးကြိုးပြစ်တာကို ထန်းလျက်ဖြင့်ကာချင်နေသော လူကြီးများ ပညာရေးနယ်ပါယ်နှင့် ဝေးဝေးထားဖို့ လိုမည်။\nကျနော် ဘယ်အချိန်သေရမည်မသိ။ ဒီနေ့လား မနက်ဖြန်လား။ သက်တမ်းစေ့နေရသည်ဘဲထား။ ကျနော်သေခါနီး အသက်ငင်နေချိန်တွင် ဘုရား ဂုဏ်တော်များကို မရွတ်မဖတ်၊ သတိမရဘဲ “ဟ ငါတို့ရွှေပြည်ကြီး တယ်ဟုတ်ပါလားကွ” ဟု တဖွဖွရွတ်ဆိုပြီး အသက်ထွက်သွား ချင်သည်။ သေခွင့်ပြုစေချင်သည်။\n3 Responses to ပညာရေးနှင့် လဲစားဖို့ အစားတစ်လုပ်\nPho Htaung on March 19, 2012 at 8:46 am\nYou all have been talking / writingalot andalot foralong time.\nIN Practice, it is more important to work, be more innovative and create , not to corrupt and look after your own country and people ………..rather than talking ( Playing the old tapes repeated in media ) .like this.\nTo keep in archives is good job. But not to write these things all the time. …….No use and\nJust playing old songs all the time ……….and nothing good achieved.\nJust work and create. Destroy the bad people and bad system. That is the first and foremost job for today……..and at least for next 2-3years.\nStop writing these rubbish. If you want to be an author of good history, write by your won and publish your self. If people like, they will buy it .\nအရှင်ဥတ္တမ on March 19, 2012 at 2:26 pm\nကံကို ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေကိုယ်တိုင် နားလည်မှု လွဲကြတယ်။ ကံ ဆိုတာ ကမ္မ ဆိုတဲ့ပါဠိကလာတာ။ “စေတနာဟံ ကမ္မံဘိက္ခဝေ ၀ဒါမိ” လို့ ဗုဒ္ဓပြောပါတယ်။ ဘာသာပြန်တော့ “စိတ်စေတနာနဲ့ လုပ်တဲ့အလုပ်ဟာ ကံ” တဲ့။ ဆိုတော့ ကံဆို တာ အလုပ်လုပ်ခြင်းပါ။ သာမန်အလုပ်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ဘူး တကယ့်ကို ရင်ထဲကပါတဲ့ ဆန္ဒနဲ့ စေတနာပါပါလုပ်တာကိုပြောတာ။ ဒီတော့ ကံကိုယုံတာ ကိုယ်လုပ်တဲ့လုပ်ငန်းကို ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့လုပ်တာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိတာကိုပြောတာ။ ဒါ့ကြောင့် ကံကိုယုံကြည်တာ (သို့) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်တာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအတွက်မှ မဟုတ်ပါဘူး ဘယ်သာဝင်အတွက်မဆို ကောင်းပါတယ်။\nသည်းစန္ဒီ on March 20, 2012 at 8:58 am


စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း - ဝီကီပီးဒီးယား\nစိတ်ကျရောဂါ ( Lat. Deprimo မှ "ဖိနှိပ်ရန်၊ နှိမ့်ချရန်") - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာများ - စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်း - စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှု၊ ပျော်မွေ့ခြင်း (anhedonia)။ အောက်ပါလက္ခဏာအချို့သည်များသောအားဖြင့်လည်းရှိနေတတ်သည်၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ခြင်း၊ အပြစ်တင်လိုစိတ်မရှိခြင်း၊ အဆိုးမြင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အားအင်မရှိခြင်း၊ အိပ်ရေးမ ၀ ခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်မူမမှန်ခြင်းနှင့်သတ်သေလိုသောစိတ်များ ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပုံစံများကို "depressive triad" ဟုခေါ်သည်- စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၊ ဉာဏ်ရည်နောက်ကျခြင်းနှင့် မော်တာနောက်ကျခြင်း တို့ဖြစ်သည်။\nအချို့ကိစ္စများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ချစ်ရသူဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော ဘဝဖြစ်ရပ်များအတွက် ပုံမှန် ယာယီတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းသည်သိသာထင်ရှားမှုမရှိပါ၊ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုမရှိဘဲစိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်၎င်းကိုစိတ်ကျရောဂါကို endogenous ဟုခေါ်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အတူ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု လျော့နည်းလာကာ ဘဝနှင့် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများတွင် စိတ်ပါဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးသွားသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းကိုခံစားနေရသူသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစေသောအရာများကို စတင်အလွဲသုံးစားပြုလာနိုင်သည်။\n၂ အကြောင်းရင်းများ နှင့် စိတ်ကျရောဂါ၏ အကြောင်းအရင်းများ\n၃.၂ လူကြိုက်များသော ပညာရပ်\nလူများစွာသည်စိတ်ကျရောဂါသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်၌ဤမျှကြီးကျယ်ခမ်းနားသောလူမှုအရေးပါမှုကိုပြန့်နှံ့သွားပြီး၎င်းကိုယခင်ကမသိခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့်ဒါကအဲလိုမဟုတ်ဘူး။ စိတ်ဓာတ်ကျတာကိုရှေးကတည်းကသိတာ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယနေ့စိတ်ကျရောဂါ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့်အလွန်ဆင်တူသောနာမည်ကျော်ဂရိဆေးပညာရှင် Hippocrates တောင်နာမည်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြခဲ့ပြီးရှေးခေတ်ဆေးစွမ်းပကား၏ဘောင်အတွင်းမှကုသမှုကိုအကြံပြုခဲ့သည်။\nအကြောင်းရင်းများ နှင့် စိတ်ကျရောဂါ၏ အကြောင်းအရင်းများ[ပြင်ဆင်ရန်]\nစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ချစ်ရသူဆုံးရှုံးခြင်း၊ အလုပ်အကိုင်၊ လူမှုရေးအဆင့်အတန်းများကဲ့သို့သော ကြီးမားသောအတွေ့အကြုံများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤသို့သောအခြေအနေများတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် reactive (psychogenic) စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းပြောနေကြသည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပအဖြစ်အပျက်၊ အခြေအနေအချို့ကိုတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးသည်။ အချို့သောသီအိုရီများအရစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဦး နှောက်ကိုအလုပ်များစေသောအခါစိတ်ဖိစီးမှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုရေးအချက်များနှစ်ခုလုံးကိုအခြေခံသည်။\nခက်ခဲသောငယ်ရွယ်သောအတွေ့အကြုံများသည်လူကြီးများတွင်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည့်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည် ကလေးဘဝတွင် ဖခင် သို့မဟုတ် မိခင်တစ်ဦး ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများသည် စိတ်ဓာတ်ကျသောယုံကြည်ချက်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် စုစည်းမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည် (M. Kovack, 1976)၊ မိမိ၏သိမ်ငယ်မှု၌ယုံကြည်မှုရှိသောသို့မဟုတ်အလွန်တရာတောင့်တင်းခိုင်မာသောယုံကြည်ချက်ရှိသောမိဘတစ် ဦး ရှိနေခြင်း၊ လူမှုရေး အတွေ့အကြုံ သို့မဟုတ် လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု မရှိခြင်း၊ ကလေး၏ ရွယ်တူ သို့မဟုတ် ညီအစ်ကို/မများနှင့် ဆက်ဆံခြင်း၏ အပျက်သဘော အတွေ့အကြုံ၊ ကလေးတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်ရှိသည်။\nစုံလင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအချို့သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။\nလောလောဆယ်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။ ဤရမှတ်အပေါ် သိပ္ပံပညာအသိုက်အဝန်းတွင် ယူဆချက်များစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အထောက်အထားများ မရရှိကြသေးပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် မျိုးကွဲကွဲပြားသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ထင်ရှားသည်။\nနေရောင်မရှိသောရာသီဥတုတွင်ရှိသူများ သို့မဟုတ် မှောင်နေသောအခန်းများတွင်ရှိသူများအတွက်၊ တောက်ပသောအလင်းရောင်မရှိခြင်းကြောင့် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားကိုရာသီအလိုက်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (သို့) ရာသီအလိုက်ထိခိုက်စေသောရောဂါဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုဆောင်း ဦး နှင့်ဆောင်းရာသီတို့တွင်လူနာများတွင်အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေသာသောရာသီဥတုတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ကုထုံးဖြင့် ရာသီအလိုက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသပါ။ သို့သော် လူပေါင်း ၃၄၂၉၄ ဦးကို နမူနာယူကာ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ရာသီကြား ဆက်စပ်မှုကို ရှာမတွေ့ခဲ့ပေ။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်လူတစ် ဦး နေထိုင်သည့်လတ္တီကျုနှင့်နေရောင်ခြည်ပမာဏတို့နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ သို့သော် ဤလေ့လာမှုတွင် အရေးကြီးသော အားနည်းချက်များရှိသည် - အထူးသဖြင့် ဤလူ 34,294 ကို တယ်လီဖုန်းဖြင့် စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့ရာ ဖြေဆိုသူများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ကျရောဂါ ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်းတို့ကို ရောဂါရှာဖွေရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။\nသိပ္ပံပညာရှင်များကစိတ်ကျရောဂါကိုဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင်အမြစ်တွယ်နေသောအတွေးအခေါ်တစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအရစိတ်ကျရောဂါသည်လူတစ် ဦး ချင်းအားခက်ခဲသောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အာရုံစိုက်ရန်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သောအပြုအမူများ၊ ပထမ ဦး စွာလူများကပြဿနာဖြေရှင်းနည်းကိုနှေးကွေးစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချဉ်းကပ်မှုမှတဆင့်ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသောနာကျင်ခံစားမှုများကိုသည်းခံရန်သင်ယူသောဖြစ်စဉ်ကိုရှောင်ကွင်းပြီးအပေးအယူလုပ်ခြင်းနှင့်စဉ်းစားခြင်းတို့မှဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒုတိယအချက်မှာနာကျင်မှုကိုအလျင်အမြန်သက်သာစေသည့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဉာဏအားဖြင့်လိုက်လျောညီထွေညံ့ဖျင်းသောရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တတိယအနေနှင့်ရှောင်လွှဲရမည့်အမူအကျင့်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်နည်းလမ်းများရှိသည့်ထိုလူမှုပတ်ဝန်းကျင်များတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။\nТерапия антидепрессантами и другие методы лечения депрессивных расстройств: Доклад Рабочей группы CINP на основе обзора доказательных данных ။ - M., 2008 ။ - ၂၁၆ အတူ။ Архивная копия\nПрактические рекомендации по ведению пациентов с депрессией / Подготовил С. Костюченко ။ (မရရှိနိုင်သောလင့်ခ်) အခြေခံ: Gelenberg AJ, Freeman MP, Markowitz JC et al "စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များကို ကုသရန်အတွက် အလေ့အကျင့် လမ်းညွှန်ချက်များ" // American Journal of Psychiatry (2010; Vol. 167, No. 10, P. 2-124)\nBeck A., Rush A., Sho B., Emery G. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက် သိမြင်မှုကုထုံး ။ - SPb ။: ပေတရု၊ ၂၀၀၃။ - ISBN 5-318-00689-2 ။\nАрана Дж., Розенбаум Дж. အခန်း ၃။ စိတ်ကျဆေးများ / / စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၏ဆေးဝါးကုသမှု။ နှုန်း။ အင်္ဂလိပ်ထံမှ - M .: ထုတ်ဝေရေးအိမ် BINOM၊ 2004။ - ၄၁၆ အတူ။ - ISBN 5-9518-0098-6 ။\nБыков Ю. В. ကုသမှုခံနိုင်ရည်ရှိသော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ။ - Stavropol၊ ၂၀၀၉။ - ၇၄ အတူ။\nСмулевич А. Б. အထွေထွေဆေးပညာတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- သမားတော်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက် ။ - M .: ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်အေဂျင်စီ၊ 2007။ - ၂၅၆ အတူ။ - ISBN 5-89481-103-1 ။\nWayne A. M., Voznesenskaya T. G. et al. အာရုံကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။ အမ်၊ ၁၉၉၈ ။\nНуллер Ю. Л. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (မသတ်မှတ်ထားသော) ။ NTSPZ RAMS ကုသမှုရက်စွဲ- ဖေဖော်ဝါရီ ၂၈၊ ၂၀၁၂။ မော်ကွန်းတိုက် ၂၄ မေလ ၂၀၁၂ တစ်နှစ်တာ၏\nТиганов А. С., Snezhnevsky A.V., et al. စိတ်ရောဂါလမ်းညွှန် / အက်ဒ်။ ရုရှားဆေးသိပ္ပံအကယ်ဒမီ A.S. Tiganov မှ ပညာရှင်။ - M .: ဆေးပညာ ၊ ၁၉၉၉။ - T. ၁။ - အတူ။ ၅၅၅-၆၃၆။ - ၇၁၂ အတူ။ - ISBN 5-225-02676-1 ။\nКарачевский А.Б. စိတ်ကျရောဂါအတွက် စိတ်ကုထုံး- ဒဏ္ဍာရီ သို့မဟုတ် အမှန်တရား။ // ယူကရိန်းစိတ်ရောဂါအထူးကုအသင်း၏ ထုတ်ပြန်ချက်။ - ၂၀၁၃။ - မရှိ ၃။\nЯпко М. စိတ်ကျရောဂါ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက် အိပ်မွေ့ချခြင်း။ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုစင်တာ၊ ၂၀၀၂။ - ၂၄၈ အတူ။ - (စိတ်ရောဂါကုထုံးနည်းပညာ)။ - အုပ်ရေ ၁၅၀၀။ - ISBN 5-7856-0270-9 ။\nNon-pharmaceutical management of depression in adults: A national clinical guideline ။ - Scottish Intercollegiate Guidelines Network၊ ဇန်နဝါရီ 2010။ - ၃၇ အတူ။ - ISBN 978 1 905813 55 1 ။\nПамятка для пациентов с депрессией။ Клиническая психиатрическая больница имени Н. Н. Солодникова။ 2017-12-14 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nКомпетентные медицинские решения при депрессии။ 2019-05-16 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း&oldid=719925" မှ ရယူရန်