Home / Career/Workspace Related\n🔸တစ်နေ့ ၈ နာရီ တိတိ နေထိုင်လုပ်ကိုင်နေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ပျော်ရွှင်စွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလုပ်ကိုင်တတ်ဖို့ ဆိုကလည်း ခက်ခဲလွန်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင် ခံယူထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် စည်းမျဉ်းလေးတွေ ချမှတ်ထားခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင် စိတ်ချမ်းသာတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါပြီ။ ဆိုတော့ ဘယ်လို Rule လေးတွေများလည်း ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။\nThe Worst Behavioural Traits in the Workplace\n🔸 လက်ရှိ ကျွန်တော်တို့လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ ခေတ်သစ်လုပ်ငန်းခွင်မှာ “ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းရမည်” ဆိုတဲ့အချက်ကို Job Requirements တိုင်းလိုလိုမှာ ပါဝင်လာတာကိုတွေ့ရမှာပါ။ ဘာကြောင့်ဆို ခေတ်သစ် လုပ်ငန်းခွင်မှာ Social Skills ဆိုတာကိုက အရေးပါတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခု ဖြစ်လို့လာတာမို့ပါ။ 🔸ဘာကြောင့် ဒီလို သတ်မှတ်ရလာဆိုတာကလဲ Social Skills နဲ့ Self-awareness ကောင်းကောင်းရှိသူ တစ်ယောက်ဟာ Emotional Intelligence လို့ ခေါ်တဲ့ EQ မြင့်မားကြသူ ဖြစ်နေလို့ပါ။ သုတေသီတွေရဲ့အဆိုအရ Job Performance တစ်ခုရဲ့ ၅၈% ဟာ EQ အပေါ် အခြေပြုပြီး လုပ်ဆောင်ထွက်ပေါ်လာကြတာပါ။ ဒါကြောင့်လည်း EQ မရှိသူ …. အခြေခံအားဖြင့် Social Skills နဲ့ Self-awareness မရှိသူတစ်ယောက်ဟာ လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြဿနာ အခက်အခဲတွေရဲ့ အဓိက တရားခံ တစ်ယောက်ဖြစ်နေမှာတော့ အသေအချာပါပဲ။ 🔸 ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း ဒီလို Social Skills နဲ့ Self-awareness ကစလို့ EQ ဆိုတာမျိုးလစ်ဟာနေတဲ့ လူတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်ပ တ်ဝန်းကျင်အတွင်း အဆိပ်အတောက်ဖြစ်နေတဲ့အပြုအမူတွေ ခံယူချက်တွေနဲ့ အမူအကျင့်တွေ ရှိတဲ့ လူမျိုးစုံ ဘယ်နှစ်မျိုးလောက် တွေ့ရမြင်ရတတ်လဲ ? ဒီလို လူမျိုးတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်မလာအောင်ရော ကိုယ်တိုင်က ဘယ်လို ရှောင်ကျဉ်မလဲ ပြုပြင်ယူမလဲ ? ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။\nHow Will You Picture Your Career?\nကျွန်တော်တို့ ကလေးဘဝတုန်းက အသက်ကြီးလာရင် ဘာလုပ်မလဲလို့ မေးတဲ့အခါ ဆရာဝန်ကြီးလုပ်မယ်၊ အင်ဂျင်နီယာကြီးလုပ်မယ် စသဖြင့် အလွယ်တကူ ဖြေခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်း လက်တွေ့ဘဝမှာ ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး ရပ်တည်တော့မယ်ဆိုတဲ့အခါ ဘယ်လမ်းကိုလိုက်ရမလဲဆိုတဲ့ Career ရွေးချယ်မှုပြဿနာက ခေါင်းစားစရာ ကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။ ကျောင်းပြီးအောင်တက်ပြီးမှ အဆင်ပြေတဲ့ အလုပ်ကို အတွေ့အကြုံရအောင် အရင်ဝင်လုပ်ကြည့်မလား? ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လို Field မှာအခြေချမယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ခိုင်ခိုင်မာမာရှိပြီးမှ ကိုယ်လျှောက်မယ့်လမ်းကြောင်းနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ မေဂျာတွေ သင်တန်းတွေကို ရွေးချယ် တက်ရောက်ရမှာလား? ဒါဟာ လူငယ်တွေအားလုံးလိုလို ကြုံတွေ့နေကြ ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Career ကိုဘယ်လိုပုံဖော်ကြမလဲ?\nကျွန်တော်တို့ပါးစပ်က ပြောလိုက်တဲ့စကားလုံးတွေက လူတွေရဲ့နားမှာ ကြားရုံသာမက ပြောသူရဲ့စိတ်နေသဘောထားကို ခံစားမိစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတရံ ကျွန်တော်တို့ပြောဆိုနေကြတဲ့ စကားတွေက လက်ခံလိုက်ရတဲ့ တစ်ဖက်လူစိတ်ထဲမှာ အဓိပ္ပာယ်တစ်မျိုး သက်ရောက်သွားတာမျိုးတွေ ဖြစ်ဖူး၊ ကြုံဖူးကြလေ့ရှိမှာပါ။ ဒီလို Verbal Slip-ups တွေဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အကြောင်းအရင်းက ကျွန်တော်တို့အများစုမှာ Social Awareness မရှိကြလို့ပါ။\nနေ့စဉ် အခက်အခဲ အကျပ်အတည်းမျိူးစုံနဲ့ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ မရှိမဖြစ်ရှိထားသင့်တဲ့ စွမ်းအားတစ်ခုက ဘာကိုမဆို စိတ်ဓာတ်ရင့်ကျက်စွာ ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်ခြင်းပါပဲ။ စိတ်ဓာတ်ရင့်ကျက်စွာ နေတတ်ဖို့ဆိုတာကလည်း လွယ်ကူတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ ဖြစ်လာသမျှ အခက်အခဲတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ Challenge တွေအားလုံးကို တည်ငြိမ်စွာနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖို့ဆိုတာ ပိုပြီးတော့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒီလိုဆို ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ် လှုပ်ရှားရုန်းကန်နေရတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ စိတ်ဓာတ်ရင့်ကျက်သူတစ်ယောက် ဖြစ်လာစေဖို့ ဘယ်လိုမျိုး နေထိုင်ရမလဲ ... ?\nCareer Opportunities for Business Management Students\nကျောင်းပြီးခါနီးလို့ လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ဝင်ရောက်ရတော့မယ်လို့ စဉ်းစားလိုက်တိုင်း ကျောင်းသားအများစုအတွေးထဲမှာ ပေါ်လာလေ့ရှိတာက ကိုယ်ရွေးချယ်တက်ရောက်လိုက်တဲ့ Major နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ဘယ်လို Career ကို ရွေးချယ်လုပ်ကိုင်ရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါပဲ။ ဒီလို အခြေအနေမျိုးက Business Management ဘွဲ့ရ ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေအများစုမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတာကို တွေ့ရမှာပါ။ ကဲ ဒီလိုဆို Business Management ဘွဲ့နဲ့ လျှောက်လှမ်းရမယ့် Career Pathway မှာ ဘယ်လို Career Opportunities တွေ ရှိနေပြီလဲ?


promoting Utopian's Indiegogo Campaign in myanmar — Steemit\npromoting Utopian's Indiegogo Campaign in myanmar\nmmunited (63) in myanmar •3months ago\nI will write this post in myanmar language in order to promote this project in myanmar. Please read this link if your are notamyanmar languare users.\nစတီးမစ် သုံးစွဲသူများ မင်္ဂလာပါ။ utopian -io ရဲ့ နောက်ဆုံး ပေါ်ဖြစ်တဲ့ Indiegogo ကမ်းပိန်းကို လူသိများအောင် လုပ်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ ဒီမှာ ရှိနေခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ကမ်းပိန်းကို ပါဝင် ဆင်နွှဲခြင်း မပြုခင်မှာ အောက်ပါ လမ်းညွှန်ချက်တွေနဲ့ လိုက်နာရမည့် စည်းမျည်းတွေကို သေသေချာချာ ဖတ်ရှုစေလိုပါတယ်။\nစည်းမျည်းတွေကို လိုက်နာပြီး ရေးသားထားတဲ့ မှတ်ချက်တွေသည် အနည်းဆုံး ၁% အများဆုံး ၂% အထိ အပ်ဗုတ်ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂% အပ်ဗုတ်က တစ်ဒေါ်လာ တန် အပ်ဗုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းငယ်လျော့နိုင်ပါတယ်။\nဒီအကြောင်းကို ပိုစ့်တင်ပြီး ရေးသားမယ် ဆိုရင်တော့ ရေးသူရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ပြန့်နှံ့မှုပေါ်မူတည်ပြီးတော့ အပ်ဗုတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအပြင် utopian ရဲ့ အပ်ဗုတ်ပါ ရဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nMar လ နှစ်ရက်နေ့က စပြီးတော့ march လ ကိုးရက်နေ့ အထိ ဖြစ်ပါတယ်။\nutopain's ရဲ့ indiegogo ကမ်းပိန်းကို steemit မှာနဲ့ အခြား social media တွေ မှာပါ လူသိများအောင် လုပ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nကမ်ပိန်း ပေ့စ့်ကို သွားပါ။ ဒီလင့်ခ်ကို နှိပ်လိုက်ပါ။ ပြီးတာနဲ့ အသည်းပုံလေးကို နှိပ်လိုက်ပါ။ အနီရောင် ပြောင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို နှိပ်ဖို့ ဆိုရင် facebook အကောင့်နဲ့ login ဝင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အနီရောင် ပြောင်းသွားတဲ့ ပုံကို screenshot ရိုက်ထားပါ။\nနောက်တစ်ဆင့်မှာ ကတော့ သူ့ဘေးမှာ ရှိတဲ့ facebook ပုံလေးကို နှိပ်ပြီး ရှယ်ယာလုပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ထည့်ချင်တဲ့ စာသား အချို့ ထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ အရမ်းကြီးလဲ မများပါစေနဲ့\nဒီအဆင့်မှာ ကတော့ facebook button ရဲ့ ဘေးမှာ ရှိတဲ့ twitter botton လေးကို နှိပ်ပြီး share လုပ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီအဆင့်တွေ တွေ လုပ်ပြီးသွားရင်တော့ orcale-d ရဲ့ 2% အပ်ဗုတ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ social media တစ်ခုဥပမာ facebook မှာပဲ share လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ 1% အပ်ဗုတ်ပဲ ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြား ပလက်ဖောင်းတွေမှာ ပါ share လုပ်ရင်တော့ ပိုရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nသူ့ရဲ့ မူရင်းပိုစ့် ကို အပ်ဗုတ်နဲ့ resteem လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ မန့်ကိုလဲ အဲဒီမှာ ရေးရမှာပါ။\nUtopian ရဲ့ ပိုစ့် ကိုလဲ အပ်ဗုတ်နဲ့ resteem လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။\nအပေါ်က အဆင့်တွေကို ကိုယ်လုပ်ထားတယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့ အတွက် လင့်ခ် ဒါမှမဟုတ် screenshot တွေကို သူ့ရဲ့ ပိုစ့်မှာ မှတ်ချက်ပေးဖို့လိုပါတယ်။\nဒီ ကမ်ပိန်းကိ လူသိများအောင် လုပ်ဖို့အတွက် blog ဒါမှမဟုတ် vlog တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ အဲဒီ blog မှာ လူတွေကို ဒီ ကမ်ပိန်းကို လှူဒါန်းကြဖို့၊ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းရေးသားပေးပါ။ အဲဒီ blog မှာ အောက်ပါ tag တွေကို ထည့်ပေးပါ။ #UtopianColony, #OpenSource, #OpenSourceCommunity\nအပေါ်က banner ကိုလဲ ကိုယ့်ရဲ့ ဘလော့မှာ သုံးလို့ရပါတယ်။\nTwitter မှာ share လုပ်မယ်ဆိုရင် #UtopianColony, #OpenSource, #OpenSourceCommunity စတာတွေ ထည့်ပေးရမှာ ဖြစ်သလို @utopian-io ဆိုတာကိုလဲ ထည့်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအောက် မှာ ပုံ အချို့ ကို န မူ နာ ထည့် ပေး လိုက် ပါ တယ်။\nအ ပေါ် က ပုံ က တော့ အ သည်း ပုံ လေး ကို နှိပ် ရ မည့် ပုံ ဖြစ် ပါ တယ်။ အ ရင် ဆုံး facebook နဲ့ ဝင် ဖို့ လို ပါ တယ်။\nအ ပေါ် က ပုံ က တော့ facebook မှာ ရှယ် ထား တဲ့ ပုံ ဖြစ် ပါ တယ်\nအ ပေါ် က ပုံ က တော့ twitter မှာ ရှယ် ထား တဲ့ ပုံ ဖြစ် ပါ တယ်\nအောက် မှာ ရေး ထား တဲ့ စာ တွေ က တော့ တစ် လုံး ချင်း စီ ဖြစ် သွား ပါ တယ်။ သူ က အ နည်း ဆုံး စာ လုံး ရေ ၆၀၀ ရေး ရ မယ် လို့ ဆို ထား တဲ့ အ တွက် ချဲ ပြီး ရေး ထား တာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nသူ့ ပိုစ့် မှာ comment ပေး ထား တဲ့ လင့်ခ် ဒါ မှ မ ဟုတ် screenshot ကို ဒီ ပိုစ့် မှာ ကွန့် မန့် လာ ပေး စေ ချင် ပါ တယ်။\nဒီ ပိုစ့် မှာ ရေး ထား တဲ့ အ ချက် တွေ က ရှင်း လင်း မယ် လို့ ထင် ပါ တယ်။ twitter မှာ ရှယ် တဲ့ အ ခါ ပဲ သ တိ ထား ရ မှာ ပါ။ သူ ထည့် ခိုင်း တဲ့ tag တွေ က တစ် ခါ ထဲ ပေါင်း ထည့် လို့ မ ရ ပါ ဘူး။ စာ လုံး တွေ ကြား ထဲ မှာ ရော ပြီ ထည့် ပေး ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nပိုစ့် တင် ရ တာ က တော့ အ တော် လေး ကို ခက် ပါ တယ်။ စာ လုံး ရေ ခြောက် ရာ ပြည့် အောင် အ တော် လေး ကို ရေး ရ ပါ တယ်။ စာ လုံး တွေ ကို ခြား ပြီး ရေး ရင် တော့ စာ လုံး တစ် လုံး ကို စ ကား လုံး တစ် ခု လို့ မှတ် ယူ ပါ တယ်။ ကွန့် မန့် တစ် ခု နဲ့ တစ် ဒေါ် လာ ကျော် ရ တယ် ဆို တော့ မ ဆိုး လှ ဘူး လို့ ထင် ပါ တယ်။\n@aggamun, @bobokyaw, @mamamyanmar, @minsoenaing, @mm7, @htwegyi, @hein.khant, @billionerhein, @sanhtun, @naythan, @thura, @ayethatmon, @susuhlaing, @pyaesonekhinkhin, @julia-rain, @nightgirl, @nayhlaingsoe, @lwanwai, @yethihakyaw, @evernew, @khaylay, @sawlwin. ဒီ mention ခေါ် တဲ့ အ ထဲ မှာ မ ပါ တဲ့ သူ တွေ ကို လဲ သိ စေ ချင် ပါ တယ်။ အ ကုန် လုံး ကို mention ခေါ် လိုက် ရင် လဲ mention နဲ့ တင် ပိုစ့် ပြည့် သွား မှာ စိုး လို့ ပါ။\nPlease comment on my post. @automation, @banjo, @cleverbot.\nPosted from my blog with SteemPress : http://steemhosting.com/myanmarpress/?p=17\nmyanmar opensource opensourcecommunity steempress utopiancolony\n3 months ago by mmunited (63)\nအ ပေါ် က လင့်ခ် မှာ ပြ ထား သ လို ကွန့် မန့် ကို ကူး ချင် တယ် ဆို ရင် အောက် က ပုံ မှာ မြှား ပြ ထား တဲ့ နေ ရာ ကို right click နဲ့ နှိပ်ပြီး ကူး ယူ ပါ။\nWe did not even talk.\nI don't even know what's meant by that. Isasoul real?\nနည်းနည်းတော့ ရှုပ်တယ်ဗျာ။ သေသေချာချာ ပြန်ဖတ်ပြီးမှ လာမေးတော့မယ် ဘဒို\nရှုပ်နေတာလေးတွေကို တစ်စစီ ဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။ အဲဒါဆိုရင် ရှင်းသွားမှာပါ။ စာလုံးမဲလေးတွေကို သေချာဖတ်ပါ ဘရို။\nကျနော်တော့ တတ်သလောက် မှတ်သလောက် လုပ်လိုက်ပီ ဘဒိုရေ 😀\nI will think about that forawhile but for now lets change topics.


မိန်းကလေးတည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သငျသညျကိုခစျြနှင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်အီးဒဘက်မှာဖြစ်လိမ့်မည်ကြောင်းကိုဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ကခံစားချက်ရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးဆိုရင်ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အမျိုးသမီးတစ်ဦးဒါမှမဟုတျပါဘူး။ ကြောင်းကူးမြောက်မယ်လို့စောင့်ပါ ...\nအဘယ်အရာကိုတစ်ဦးမွေးနေ့ 16 နှစ်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေပေးရလက်ဆောင်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးအကြံဥာဏ်များ၏လဲလှယ်မှုအတွက် application တစ်ခုရှိပါတယ်: link ကိုစီမံကိန်း Fantasy ဝတ္ထုသိုးထိန်းအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ဆုံးဖြတ်ချက်များကပိတ်ဆို့ထားပါသည်။ အပိုင်းတစ်ခုမှာ Archpriest ဗလာဒီမာ ...\nခင်မင်မှုကဘာလဲ? ဒါဟာလူတွေကိုသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားစိတ်ဝင်စားအခါ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားယုံကြည်စိတ်ချအတူတကွဖြစ်ချင်သည့်အခါတစ်ဦးသောသူသည်ရပ်နိုင်အလှဆုံးအရာပါပဲ။ ချစ်ကြည်ရေးသာမှဘာသာရပ်နိုင်ပါတယ် ...\nတစ်လူနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြားချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုရှိသလော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အလွန်အကျွံခွင့်ပြုမည်မဟုတ်သို့မဟုတ်မသွားပါစေလိမ့်မယ်သည်အထိ ... ဟုတ်တယ်, ရှိ))) ဤမေးခွန်းကိုရန်သင့်အဖြေပြီးသားပဉ္စမအချိန်တွေ့နိုင်ပါသည်တရားမျှတ .. ဒါပေမဲ့ ...\nဘယ်လိုနူးညံ့သောအရှက်နှင့်နေရာအရပ်လူ့အတွက်ထားရန်။ သူကိုမိမိတို့လည်းမြင့်မားတဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်နှငျ့သငျအရှက်ဖို့ကြိုးစားနေ? နူးညံ့သောအချည်းနှီးသောကြောင့်ဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်အရှက်နှင့် site ပေါ်တွင်လူတစ်ဦးကိုတင် ...\nအဆိုပြုချက်မှာအနည်းဆုံး 20 ကူညီရန် er ... hum) တဦးတည်းအတွက် stacked နေကြသည်အကျင့်ကိုကျင့်များအတွက်စာအုပ်က Anna Karenina ၏အကျဉ်းအကြောင်းအရာရေးလိုက်ကူညီပါ! FFIGNYA !!! အားလုံးအကောင်း .... မကောင်းတဲ့ .... မီးရထား .... bedagore))) ဘူတာမှာအစည်းအဝေးကနေရောက်ရှိလာခဲ့ ...\nဂိမ်း (သို့) လှုပ်ရှားမှုရှိမိန်းကလေးများအားမေးရန်မေးခွန်းများ။ မေးခွန်းတွေကပိုကောင်းတယ်။ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ - တခုခုကိုရိုက်ကူးဖို့။ အမှန်တရားကိုလိင်အကြောင်းအသေးစိတ်မေးမြန်းပါ၊ ဘယ်လိုပတ်ဝန်းကျင်မျိုးမှာငါလိုချင်ခဲ့သလဲ။\nသင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းအား SMS ဖြင့်မည်သို့တောင်းပန်နိုင်မည်နည်း။ တိုက်ရိုက်တောင်းပန်ခြင်း - စိတ်ရင်းမှန်။ penitent ကျမ်းပိုဒ်။ SMS-KU ၏အကန့်များကိုမသုံးဘဲနေခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သို့သော် ANA သည်နောက်ထပ်စွမ်းရည်များကိုရှာနေသည်။ "ငါမေးချင်တယ် ... ခေါ်ပြီးပြောပါ"\n"မင်းကငါ့ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ရာ။ " ကျေးဇူးပြု၍ အလွန်လိုအပ်သည်\n"မင်းကငါ့ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ရာ။ " ကျေးဇူးပြု၍ ရေးရန်အလွန်လိုအပ်သည်။ သူတို့သည်သင့်ကိုအချည်းနှီးသာချစ်ကြသည်။ 1 ။ ပျော်ရွှင်မှုသည်သင်နှင့်အတူရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းနဲ့ဘယ်တော့မှမ ...\nကိုရီးယားကောင်းမွန်သော site ကို! တွေ့ဆုံ https://vk.com/club39465284 http://koreanspace.ru အခြေခံအားဖြင့် koreytsy.Tam download, ကိုရီးယားရုပ်ရှင်နှင့်တီဗီစီးရီးလွတ်မြောက်နိုင်ပါတယ် communicate ရှိရာဤသည်အလွန်ကောင်းသောကိုရီးယားဖိုရမ်တစ်ခုအကြံပြု, ကျောင်းသားများအတွက်အသုံးပြုသူများအဖိုရမ်ဓါတ်ပုံများရှိပါတယ် ...\nဘယ်လိုလူစားမျိုးလဲ။ ၎င်းကိုလက်ခံရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤသူတို့သည်အလွန်တွက်ချက်သူများဖြစ်သော်လည်းသင်သူတို့ကိုမှီခိုနိုင်သည် (အထူးသဖြင့်သင်၏တစ်ဝက်ဖြစ်လျှင်) သင်သည်တစ်ပြားတစ်ချပ်မျှမရှိဘဲဘယ်တော့မျှကျန်တော့မည်မဟုတ်ပါ။\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုချစ်ခင်တွယ်တာမှုရှိပါသလဲ Kentovka puss))) ဆိုပါစို့ Koteya ကိုငါ့ရည်းစားလို့ခေါ်တယ်ဒါကမိန်းကလေးကိုအရမ်းမှီခိုနေတယ်။ သူမဤရောဂါတစ်ခုလုံးလိုအပ်လျှင်၊\nကြှနျတေျာ့မိတျဆှေအကြောင်းကိုအတိုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။ Hmm သငျသညျသူ့ရည်းစားတွေအကြောင်းရေးသားဖို့အတှကျအခကျခဲ .. ? ကျနော်တို့သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အခြားလူရဲ့အတှေးအစကားလုံးများကိုမလိုအပ်ပါဘူး, ဿုံကြှနျုပျကိုသှငျးထားမယ်လို့ငါ့အဘို့အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်လုပ်ချင်ပါတယ်? katka_katka, ကြီးသော ...\nခွေးရူးပြန်ရောဂါသားအိမ်ကဘာလဲ? ဒါဟာ nymphomania! .. .. နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကျေနပ်မှု sexually ရန်။ Nimfoma # 769; NIA (ဂရိ #957 ;. #973; #956; #966; #951; (nymphe) သတို့သမီး, #956; #945; #957; #943; #945; (နောက်ကောက်) စိတ်အားထက်သန်မှု, ရူးသွပ်မှု; လက်တင် nymphomania) (သို့မဟုတ် Andromachus # 769 ;. NIA) အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်အကျွံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ, hypersexuality ၏ကြင်နာ ....\nတင့်တယ်ကိုးကားနှင့်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုသို့မဟုတ်ပဲချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုများဆုံးရှုံးမှုအခြေအနေ။ အပြစ်မှလွှတ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးအရာရှိပါသည်။ မေ့လျော့မရနိုငျသောစကားများရှိပါသည်။ မိသားစုများ၏လူဖြစ်ကြ၏ထားတဲ့ပြီးနောက်ကြိမ်ရှိပါတယ် ...\nသငျသညျအကြောင်းပြောဆိုရန်အဘယ်အရာကိုမသိမမှတ်ဘဲ, ထိုမိန်းကလေးရေးသားနိုငျသလော မှအီး Padhuga ဆွေးနွေးချက်ဖြေကြားခြင်းနှင့်သူမအတွက်စိတ်ဝင်စားသောအရာကိုအထဲကရှာတွေ့ခြင်းနှင့်မေးပါနှင့်နားထောင်ရန်ထက်ဘုံအကျိုးစီးပွားထက်ပိုမတှေ့ဘူး။ ရသောအခါ ...\nသငျသညျကောင်းစွာ, မချစ်မယ့်မိတ်ဆွေကောင်းနှင့်ငါကဲ့သို့သောသူကစဉ်းစားသည်, မိမိမွေးနေ့အပေါ်လုလင်အားနှုတ်ခွန်းဆက်စကားရေးပါ? sporty, သင်္ချာနှင့်လောက်မရှိတဲ့ကောင်းသော! သင်ဟာသြစတြီးယားရောက်နေသည့်အခါမျှမအတိအကျဆူညံသံတျောမူမညျ ...\nprompt ကောင်းသောမွေးနေ့နှုတ်ခွန်းဆက်ကောငျးကငျတမနျမကျြစိကိုမွေးကင်းစကလေးငယ်သည်သင့်ကိုဖယ်ထုတ်ရန်ပျက်ကွက်ပါစို့ druguodnogruppniku အပေါင်းတို့, ငါ့အသက်ကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုဖုံးအုပ်အန်တရာယျမှသငျသညျစောငျ့ရှောကျပါစို့။ ကြယ်ပွင့်ညမှာသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းပါစေ berezhet ...\nကလိပ်စာအိုင်ဒီ၏တည်နေရာအထဲကရှာတွေ့မှဖြစ်နိုင်ပါသလော သင်လုပ်နိုင်သည် .... ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့ကိုယူလျှင်။ ထိုအသင်သာပံ့ပိုးပေးသိကြပါဘူး။ လုပ်နိုင်တဲ့သူတွေကိုရည်ညွှန်းလျက်, သူတို့ ...\nခက်ခဲကာလ၌ဘယ်ကျမ်းပိုဒ်ဖတ်ပြီးသား? ဒါကြောင့်အားလုံးကျော်ဖွင့်, သင်၏အပုဒ်ရက်ပေါင်း bedy.Letnih သွေ konnitsavytopchet စောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်မဟုတ်။ ... .Nichego, ရှိသမျှ konchitsya.Budet အဖြူ ledohod.Budet အဖြူ bessonnitsa.Vse prohodit.Vse pass ဘာမှရေးရန် ... ဟေ့ဝေဒနာသည်တစ်ဦးတစ်မိနစ်ဖတ်ကြား ...\n17 အဆိုပါဒေတာဘေ့စဖို့ query လုပ်တဲ့အခါ, 0,453 စက္ကန့်ကျော် Generate ။


Sein Lyan - စိ န် လျှံ: မသက်ထွေးဆီသို့ လွမ်းချင်း\nWriter Sein Lyan Time 9:04 pm\nသက်ထွေးဆိုတော့... သေး............ ×× ပေါ့...\nအဟ... ဖြစ်တတ်ပ့ါ သူ့ ရီးစား က.။ ကျွန်တော့ကောင် မလေးလို့ တော့ လက်ယန်းယန်းပြီး စကားမပြော တာ တော်သေးတယ်လို့ ပြောရမယ်..။ ဘေးလူ ကိုဒုက္ခမရောက် စေလို့ လေ..။ အချင်း ချင်း ကတော့ ကိစ္စမရှိဘူးပေ့ါ..။\n5 November 2009 at 01:48\nဖြစ်ရလေ.. ကိုဖိုးစိန်ရယ်. အတွေ့အကြုံကတော့ စံပဲ...း)\nဖြစ်မှဖြစ်ရလေ သေးတပြင်းပြင်း သက်ထွေး ရယ်\nမသက်ထွေး နှင့် ကိုစိန်မျောက်မျောက်\n5 November 2009 at 03:14\nအဲဒါပဲ ကြော်ငြာနေတာပဲ :P\nလွမ်းစရာလေးတွေ ပြန်တွေးနေတယ် ပေါ့လေ...\nဖြစ်ရလေတယ် “မသက်ထွေး” ရယ်။\nအရယ်သန်ရှူးထွက်တတ်တဲ့ ချစ်သူကိုမှ ရယ်စရာ ပြောတတ်တဲ့ အမောင် ဗိုလ်စိန် ငမိုက်သား\n“မသက်ထွေး” ခုံရုံးသို့ သွားနေသည်။\nတစ်ချိန်တုန်းကတက္ကသိုလ်ဇာတ်လမ်းလေးတစ်ခုရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုကို မထင်မှတ်ဘဲ သိလိုက်ရလို့ ကျေနပ်ပါကြောင်း……….တစ်ခုထပ်ပြောလိုတာက သူ့ရဲ့မသက်ထွေးကအမှန်တကယ်ကို ချစ်စရာကောင်းတာထောက်ခံပါကြောင်း……..\nနင့်ဘယ်သူကိုရေးတာလဲ..ငါသိတဲ့တစ်ယောက်တော့ မဟုတ်ဘူး..သေချာတယ်.. ဒါဆို ဘယ်သူဖြစ်မလဲ..\nခေါက်ဆွဲခြောက်လား... မဒမ် ဆိုလဲရီ လာ... ဟိဟိ\nနေကောင်းအောင်နေပါ သူငယ်ချင်း.. ကြားရတာရင်မောလို့\nမသက်ထွေး ချစ်ချစ်ရယ်။း))\nကိုဖိုးစိန် အီးမေးလ်ကလည်း စိန်မျောက်မျောက်ဖြစ်မယ်\nဂျပန်ကလည်း ဖြစ်မယ်ဆို ကျနော်တို့ထူးဆန်းစွာပြန်ဆုံ\nကြပြန်ပြီ မသက်ထွေးကိုတော့ နောက်သိပ်မဖက်နဲ့ပေါ့ဗျာ ဖက်ရင်လည်းမေးပြီးမှဖက်ပေါ့..\nIs it real ? I don’t know.But i m sure it wasn’t me.:P\nငါမသိလိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဘယ်ကောင်မလေးနဲ့ရည်းစားဖြစ်လိုက်သေးတာတုန်း။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတေ့ာ i m the best enemy of all of your girlfriends. ချစ်သူငယ်ချင်းကောင်းမှုနဲ့ ငါ့မှာ ခင်သူတွေပေါများလိုက်တာ မပြောပါနဲ့။ နင် အသိဆုံးနေမှာပါ။\nI just remember my bro's name who's away from us now ! :(\nေ...း ထာဝရ ...က် အဟီး\nစဉ်းစဉ်းစားစားရေးပါငါ့ ညီရာ မသက်ထွေး လွမ်းချင်းဆိုပြီး စာတစောင်ပေတဖွဲ့ ရေးလို့တခြားကျန်တဲ့ သူတွေ သူတို့ အကြောင်း မရေးဘူးဆိုပြီး စိတ်ဆိုးလို့စီးတဲ့ ခုံဘိနပ်နဲ့ပေါက် နီးရာဒါးဆွဲလိုက် မောင်မင်းကြီးသားကျမ္မာပါစေ အစရှိတဲ့မတော်တရော် မေတ္တာပို့နေမှဖြင့်ပြေးပေါက်မှားနေမယ် ညီလေးရေ ချစ်ခင်ချင်းများစွာဖြင့်သုဒြေ္န\nလွမ်းစရာလေးကို ရယ်ရယ်မောမော ဖတ်သွားတယ်ဗျိုးးးးးးးးးးးးးး\nတော်တော်ကိုဆိုးတဲ့ ကိုဖိုးစိန်ကြီး ဟီးဟီးဟီး..းP\nဟိုမှာ မသေးထွက်က.. အဲ.. ဟုတ်ပါဘူး\nဖတ်ရင်းနဲ့ မသက်ထွေးကိုပဲ သနားတယ်..\nကိုဖိုးစိတ်ကြီးဟီးဟီး ကိုတော့.. ဒန်ဒန့်ဒန်..း)\nမနက်က ကိုဖိုးစိန်ဘလော့ဂ်က invited reader only ဆိုလို့ မဖတ်ရတော့ဘူးထင်နေတာ။ တော်ပါသေးရဲ့။ အဲလို မနောက်နဲ့လေ\nဒီကိုဖိုးစိန် ကတော့မလွယ်ဘူး.... မြန်မာဆန်ဆန်လေးသာ ၀တ်မလာရင်တော့ အိမ်မပြန်ရဲတော့ဘူးလား မထူးပါဘူးဆိုပြီး အဖတ်တင်အောင်လုပ်ချင်ပုံရတယ်ဗျာ...\nမခင်ဦးမေပြောသလို "လူဆိုး" "လူဆိုး"


Kaspersky KIS + KAV One Time Full Activation without Key - MYSTERY ZILLION\nKaspersky KIS + KAV One Time Full Activation without Key\nKaspersky ကသုံးရတာ ကောင်းပေမယ့် Crack ရတာခက်လို့ ပြောင်းသုံးတော့မှာလား?\nလက်ရှိ Activate လုပ်ထားတဲ့ key က blacklist ဖြစ်သွားပြီလား? expire ဖြစ်သွားပြီလား?\nKey အသစ်ရှာရတာခက်လား? ရတဲ့ link တွေက Rapidshare ကဖြစ်နေလို့ download လုပ်လို့မရဘူးလား?\nခက်ခက် Download လုပ်ထားတဲ့ key က compatible မဖြစ်လို့ ဒါမှမဟုတ် expire ဖြစ်သွားလို့ စိတ်ရှုတ်နေလား?\nTrial Resetter ကိုသုံးရတာ Malware တွေများပါမလားဆိုပြီး စိုးရိမ်ရလား? တစ်လတစ်ခါ ဟိုဖွင့်ဒီလုပ်နဲ့ အလုပ်ရှုပ်လား?\n.........လား? .........လား? .........လား? .........လား? .........လား?\nဒါဆိုရင်တော့ ဒီ post ကိုဖတ်မိတာမှန်သွားပြီ\nKaspersky Anti-Virus ပဲဖြစ်ဖြစ် Internet Security ပဲဖြစ်ဖြစ် Key မလိုပဲ Activation လုပ်တဲ့ နည်းလေးပါ (Internet connection တော့လိုတာပေါ့နော်)\nအရင်ဆုံး Download လုပ်ထားတဲ့ Installer နဲ့ Kaspersky Antivirus/Internet Security ကို install လုပ်။\nActivate လုပ်ဖို့မေးလာရင်တော့ "Activate Later" ကိုရွေးလိုက်ပါ။\nအကယ်ရွေ့install လုပ်ပြီးသား Key နဲ့ Activation လုပ်ထားပြီးသားဆိုရင်လည်း အဲဒီ key ကို အရင် delete လုပ်လိုက်ပါ။\nဒီ Post မှာပြထားတဲ့ပုံတွေက Kaspersky Anti-Virus 2010 နဲ့ ဖမ်းထားတဲ့ Screen Capture တွေဆိုပေမယ့် ဒီနည်းက Kaspersky Product တွေအကုန်လုံး (2008 နှင့်အထက်) ဆိုရင်သုံးလို့ရပါတယ်။\nကဲ အခုဘာမှစမလုပ်ခင် Internet ကို Disconnect လုပ်ထားလိုက်ပါ။ (တကယ်တမ်း တော့မလိုဘူးထင်တာပဲ၊ ကျွန်တော် လုပ်တုန်းကတော့ Disconnect မလုပ်မိပေမယ့် အားလုံးအဆင်ပြေသွားတာပဲ)\nဒါပေမယ့် Better safe than sorry တဲ့\nKaspersky ကို install လုပ်ပြီးသွားပြီဆိုရင်တော့ Crack လုပ်ရင်ဒုက္ခပေးမယ့် Setting တွေအရင်ပြောင်းရပါမယ်\nSettings ထဲက ဘယ်ဖက် အပေါ်ဆုံး Protection ကိုနှိပ်ပြီးရင် ညာဖက်ခြမ်းမှာ "Enable Protection" ဆိုတဲ့ box ကို uncheck လုပ်ပေးပါ\nပြီးရင် ဘယ်ဖက်ခြမ်းက Option ကိုနှိပ်ပြီးရင် ညာဖက်က "Enable Self Defense" နဲ့ "Disable external service control" ကို Uncheck လုပ်ပါ\nအားလုံးပြီးလို့ OK button ကိုနှိပ်ပြီးရင် "Protection is disabled" ဆိုတဲ့ pop up box လေးတက်လာပါမယ်။ အရေးမကြီးပါဘူး X နှိပ်ပြီးသာပိတ်လိုက်ပါ။\nInternet ကို disconnect မလုပ်ရသေးဘူးဆိုရင်တော့ "Connections Terminated" ဆိုတဲ့ countdown timer လေးပေါ်လာပါမယ်။ "No" ကိုရွေးပါ။\nအကယ်ရွေ့ ဒီSetting တွေကိုသာ Change မထားဘူး ဆိုရင် Kaspersky ရဲ့ Registery တွေကိုဝင်ပြင်တဲ့အခါ Kaspersky က block လုပ်နေပါလိမ့်မယ်။\nကဲ လိုရင်းစပြောတော့မယ် Run box ဖွင့် (Windows + R). Type "regedit". Click OK or hit enter.\n2009 version ဆို ဒီကိုသွား\n2010 version ဆို ဒီကိုသွား\n64 bit OS တွေအတွက် Vista x64 OS or Win7x64 ဆို\nညာဖက် pane က underline တားထားတဲ့ "ProductStatus" ဆိုတဲ့ value က ကျွန်တော်တို့ change ရမယ့် value\n"ProductStatus" ကို double click "Edit String" ဆိုတဲ့ box ပေါ်လာရင် Value Data ကို "Release" ကနေ "Beta" လို့ ပြောင်း\nပြီးရင် OK button နှိပ်\n"ProductStatus" ရဲ့ value က ဂလိုပြောင်းသွားလိမ့်မယ်\nအခု သင့်ရဲ့ Kaspersky ကို Full Version ကနေ Beta Version ပြောင်းပြီးသွားပြီ\nQ : ဟင် ဒါဆိုပိုနိမ့်သွားတာပေါ့\nA : မနိမ့်သွားပါဘူး Product ရဲ့ Status ကသာ Beta ကို change သွားတာပါ။ Anti-Virus Engine တွေ virus definition တွေ function တွေ ကတော့အရင်အတိုင်းပဲ။ Beta version ဖြစ်သွားတဲ့အတွက် Beta updates တွေ လုပ်လို့ရတယ့်အတွက် ပိုလို့တောင် protection ကောင်းသွားသေး (ပြောတာပဲ : P )\nကဲကဲ အားလုံးပြီးရင် registry editor ပိတ် Kaspersky ပြန်ဖွင့်\nQ : ဟင် အရင်အတိုင်းပဲ "License Not Found" ပဲပြနေတယ် update လည်းလုပ်လို့မရသေးပါလား?\nA : မလောနဲ့လေ Activation လုပ်ဖို့ကျန်သေးတယ်\nပထမဆုံး option တွေ အရင်အတိုင်းပြန် change\n"Enable Protection" ကိုပြန်ဖွင့်\n"Enable Self Defense" နဲ့ "Disable external service control" ကောပဲ\nအားလုံးပြီးရင် internet ဖြုတ်ထားရင် ပြန် connect လုပ်\nပြီးရင် system tray က Kaspersky window ကို right click\nActivate ကို ရွေးလိုက်ရင် Activation Window ပေါ်လာမယ်\nအရင်နဲ့မတူတာက 2nd option က "Activate beta version" ဖြစ်နေလိမ့်မယ်\nအဲဒီ "Activate beta version" ကိုရွေး\nဒါဆိုရင် program က online ကနေ activating လုပ်ပါလိမ့်မယ်\nဒီအပေါ်ကလိုမျိုး "The key file is not compativle with this application" message box ပေါ်လာရင် စက်ကို Restart ချလိုက်ပါ\nRestart ချပြီးလို့ Activate ပြန်လုပ်ရင်တော့ အပေါ်ကပုံလို အားလုံးအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်\nKaspersky Server ကနေ 1 month beta key ပေးပါလိမ့်မယ်\nQ : ဟင် တစ်လပဲလား?\nA : တစ်လထဲ မဟုတ်ပါဘူး တစ်လကုန်သွားရင် နောက်တစ်ခေါက် "Activate beta version" ဆိုတာကို click လုပ်ရုံနဲ့ နောက်ထပ် 1 month beta key ထပ်ရမှာပါ။ Life Time ပေါ့ (Kaspersky Server က ဒီ bug ကို ဂရုမစိုက်ပဲ Beta Key တွေပေးနေသရွေ့ပေါ့)\nUpdate လုပ်ရင်လည်းပြဿနာ မရှိပါဘူး\nKaspersky Windows Title bar ပေါ်မှာ "BETA VERSION" ဆိုတာနဲ့ "!!! NOT FOR SALE !!!" ဆိုတာလေးပေါ်လာတာတစ်ခုပဲ (ဒါလည်း ဂရုစိုက်စရာမှတ်လို့ ဘာအရေးလည်း အလကားသုံးရပြီးရော ဟုတ်ဘူးလား)\nကျန်တာအားလုံးက Full Version အတိုင်း အဆင်ပြေပါတယ်\nကဲ အခု kaspersky က fully activated နဲ့ fully updated ဖြစ်သွားပြီ\nkey expire ဖြစ်သွားရင် "Activate beta version" ကိုသာနှိပ် One month Beta Key အသစ်တစ်ခုရမယ်\nQ : ဘာတွေရေးထားမှန်းလည်း မသိဘူး မြန်မာလိုရေးတာ နားမလည်ဘူး ထောက်ထောက်ကြီးနဲ့\nA : ဒါဆိုရင်တော့ မူရင်း Forum က post ကိုသာသွားဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ\nQ : အဆင့်တွေကရှုပ်နေတာပဲ one click patch လေးများမရှိဘူးလား\nA : ဒါဆိုရင်တော့ riodude's Patch ကို အောက်က link တစ်ခုခုမှာ download လုပ်လိုက်ပါ\nလုပ်ပုံ ကအတူတူပါပဲ Patch ကတော့ အားလုံးကို automatic လုပ်သွားတော့ ဟိုဟာဒီဟာလိုက်လုပ်ပေးစရာမလိုဘူးပေါ့\nRemarks[/URL] : ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် လုပ်တော့ Malware တွေဘာတွေ သံသရဖြစ်စရာမရှိတော့ဘူးပေါ့ မဟုတ်ရင် သူ့ Program က Back end မှာဘာတွေလုပ်နေလဲ ကိုယ်သိတာမှတ်လို့\nriodude's patch ကို တချို့ Antivirus တွေက trojan အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။\nအဲဒါကြောင့်သုံးရတာ စိတ်မလုံဘူးဆိုရင်တော့ Back end မှာဘာတွေလုပ်နေလဲ သိရတဲ့ Patch တစ်ခုတော့ရှိပါတယ်။\nဟို Patch လို Fully Auto တော့မဟုတ်ဘူး။ Partially Auto ပေါ့။\nBatch Programming နဲ့ Registery နည်းနည်းပါးပါးသိတဲ့သူဆို ဒီ batch script က ဘာတွေလုပ်ပေးလည်းသိမှာပါ\nDisclaimer - This note is copied from Warez-bb.org Forum for your information. All credits goes To the original writer iTz ReHaB @ warez-bb.org, NOT TO ME. I shall not have any liability or responsibility to you for any loss, damage, expense or injury you may sustain through your reliance upon information obtained from or through my note in respect of the consequences of anything done or omitted to be done by such person in reliance, whether wholly or partially, upon this post.\nကျတော်လဲ အမှတ်မထင်တွေ့ထားတာလေးပြော ချင်လို့.... အိမ်ကစက်ဗျာ... အင်တာနက်ကွန်နက်ရှင်မရှိဘူး အဲ ဒါပေမဲ့ကျတော်ဆိုတဲ့ကောင်ကလဲ မစူးစမ်းစဆင်ချဉ်ပဲနဲ့ kasper2010 ကိုတင်လိုက်တယ်အိုခေပဲ activate လဲလုပ်ရောဂွပဲ ဟီးးး :D:D trial လိုင်စင်လုပ်ပြီး trial reset လုပ်သုံးမှာလေ... အဲ့ဒါနဲ့ activate later နဲ့ဆော်လိုက်တယ် ကိုမက်ကွန်ကျူတာ ပြောသွားသလိုပါပဲ စာတန်းထိုးသွားတယ်.. "နော့ဖော်ဆေး" တဲ့ :D:D အဲ့ဒါနဲ့ကျတော်လဲ အပ်ဒိတ်ကို ကိုယောင်စိန်ပေးတဲ့ offline updater လေးနဲ့ယူတယ် အိမ်က နော့ဖော်ဆေးကြီးကိုအဲ့ကနေအပ်ဒိတ်လုပ်တယ် အပ်ဒိတ်တော့ဖြစ်တယ်ဗျာ.... activate မလုပ်ရသေးလို့ဆိုပြီးနီနေတယ်... အကောင်တွေသတ်ပေးမပေးတော့စမ်းရသေးဘူး :D:D\nသတ်တော့သတ်ပေးမယ်ထင်တယ် ဗျ.. အဲ့လိုသာသတ်ပေးရင်တော့ ကပ်စပါကို လိုင်စင်မလိုပဲ သုံးလို့ရပီ နော့ဖော်ဆေးနဲ့ဟီးးးးး:D:D:D စမ်းသပ်စဲမို့ပါ...တကယ်အကောင်တွေသတ်ပေးနိုင်ရင် ထပ်ပြောပါ့မယ်... ကပ်စပါကို offline မှာ လုံး ဖရီးသုံးဖို့ အတွက် စမ်းနေတာပါ.. :D:D\nအဲ့ဒါနဲ့ activate later နဲ့ဆော်လိုက်တယ် ကိုမက်ကွန်ကျူတာ ပြောသွားသလိုပါပဲ စာတန်းထိုးသွားတယ်.. "နော့ဖော်ဆေး" တဲ့ :D:D အဲ့ဒါနဲ့ကျတော်လဲ အပ်ဒိတ်ကို ကိုယောင်စိန်ပေးတဲ့ offline updater လေးနဲ့ယူတယ် အိမ်က နော့ဖော်ဆေးကြီးကိုအဲ့ကနေအပ်ဒိတ်လုပ်တယ် အပ်ဒိတ်တော့ဖြစ်တယ်ဗျာ.... activate မလုပ်ရသေးလို့ဆိုပြီးနီနေတယ်... အကောင်တွေသတ်ပေးမပေးတော့စမ်းရသေးဘူး :D:D\nပုံမှန်တော့ Activate မဖြစ်ရင် Update ပေးမလုပ်ပါဘူး။\nUpdate ပေးမလုပ်တာနဲ့ Message box တွေ တ တောင်တောင်ပေါ်လာတာကလွဲရင် အားလုံး ပုံမှန်အလုပ်လုပ်ပါတယ်\nVirus တွေ့ရင်လည်း ရှင်းပေးပါတယ် (တခြား Anti-Virus တွေလို ရှင်းပေးစေချင် Activate အရင်လုပ် ဆိုတာမျိုးလည်းမရှိပါဘူး)\noffline updater ဆိုတာကို တစ်ခါမှမစမ်းဖူးလို့ Activate မဖြစ်ပဲနဲ့ Update လုပ်လို့ ရ မရ မသိပါဘူး\nOffline User တွေအတွက်ကတော့ ကိုယောင်စိန် ရဲ့ Trial Period Reseter အဆင်အပြေဆုံးဖြစ်မှာပါ\nMad Computerist wrote: »\noffline update လုပ်တဲ့ဟာလေးပါကို မက်ကွန်ပျူတာ... သူက update .bat ရယ်update.exe ရယ် temp ရယ် ဖိုလ်ဒါနှစ်ခု ဘက်ဖိုင်တစ်ခု exe ဖိုင်တစ်ခုပါပါတယ်.. kasper မရှိတဲ့စက်ကနေလဲ update.bat ဖိုတာလေးရမ်းလိုက်ရင် အပ်ဒိတ်ဖိုင်တွေ ဆွဲပေးပါတယ်ဗျာ... အဲ့ဒီ က update ဖိုလ်ဒါလေးကို ညွှန်းလိုက်ပြီး ကပ်စပါအပ်ဒိတ်ဆာဗာကိုဖြုတ်ပြီး အပ်ဒိတ် လုပ်လိုက်ရင်ရပါတယ်ဗျာ....\nဒီနည်းကိုကျွန်တော် ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ပြီးပါပြီ..........\nInternet Connection နဲ့ Beta Key ကိုတောင်းပြီး စမ်းသပ်ရာမှာ အခုလောလောဆယ် ၅ ရက် ကြာတဲ့အထိ အားလုံး အဆင်ပြေနေပါတယ်၊ နောက်လဲ အဆင်ပြေမှာပါ။\nFull Version မခြား သုံးနိူင်တာမလို့ ဝမ်းသာစရာ သတင်းကောင်း လို့ ထပ်လောင်းပြောကြားချင်ပါတယ်.............\nဒီ Thread ကိုရေးပေးတဲ့ အကို ကိုလဲ အလွန်ပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်............\nအပေါ်က ပြသလို BETA ပြောင်းပီးပါပီ\nprogram က online ကနေ activating လုပ်တဲ့အခါမှာ\nဒီ ERROR ကြီးဘဲ တက်နေတယ်\nActivation Error: Server Name Can't be Resolved.\nMPT user လားမသိဘူး။ အဲဒီလိုင်းမှာ အက်တီဘိတ်လုပ်လို့မရတတ်ဘူး ဘာလို့လဲသိဘူးဗျ။ အရင်ဆုံး DNS ဆာဘာကိုပြန်စစ်ကြည့်ပါဦး။ နောက်တနည်းက Primary DNS မှာ 203.81.71.69 ထားပြီးလုပ်ကြည့်ပါလား။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စမ်းကြည့်ပါဦး။\nYes, as Ko Yaung Sein said, it's due to the problem of the connection with the server. May be your connection is too slow (try when the connection is better) or your ISP block that server or port. (I am not sure cuz there's no such problem here.)\nHope you get it by doing the steps said by Ko Yaung Sein.\nBut, I can't try it.\nYes, I use MPT line with 512 ADSL.\nDo u have another way?:D\nTry Russia Proxy or something like that.\nI hope Saturn god is better in that.\nI am not familiar with those ways anyway.\nYes, take your windows box to any cybercafe or any neighbor who have bagan line.\nAnd another way, you have to addakey and you should try with offline update. At that case you should remove blacklist file in your update files before update process. that will beasolution for some users. that trick was coming from Ko Prince Akarit. :5:\nကို Mad Computerist ရေ....\nအစ်ကိုနည်းက ကောင်းလွန်းလို့ကျွန်တော် PDF ပြောင်းပြီး ifile မှာပြန်တင်လိုက်ပါတယ်....\nဒါမှ တခါပြောင်းတိုင်း အွန်လိုင်းတက်ရတဲ့ဒုက္ခကနေကင်းဝေးသွားရအောင်လို့ပါ....\nThat's ok to share my post.\nI neither found out that way nor invented that way.\nI am also translated one of the posts from Warez-bb.\nIt's justatyping that takes time.\nI am glad if everybody gets OK and with the way I post.\nRemarks : ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ဖာသာကိုယ် လုပ်တော့ Malware တွေဘာတွေ သံသရဖြစ်စရာမရှိတော့ဘူးပေါ့ မဟုတ်ရင် သူ့ Program က Back end မှာဘာတွေလုပ်နေလဲ ကိုယ်သိတာမှတ်လို့\nကျွန်တော်အစ်ကိုပြောတဲ့အတိုင်း kaspersky 8 ကိုလုပ်တာ Code Activation Procedure Failed 1:2 ဆိုပြီး Error တက်နေပါတယ်။ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အကြံလေးပေးကြပါ။\nSorry, I've heard such situation and that kinda hacking seems fine in all of my friends and those who read and tried. (No difficulty was reported earlier)\nPlease restart and try again.\nFeel free to let me know if the problem persists.\nPS: It's not wise to quote the whole post of mine. + It's better to upload the error picture in some kind of picture hosting and insert image with that link. Not the link to the file in your local PC.


Property Detail - Myanmarhousing\nMap Detail View\nnearby places within 5-km bank shopping_mall school park hospital pharmacy university library bar cafe restaurant\nလုံးချင်းအိမ်၊ တိုက် (ရောင်းရန်)\nရန်ကုန်တိုင်း ၊ အင်းစိန်\nကျပ် ၅၈၀၀ သိန်း\n၃၀၇၀ အလျား x အနံ[ဂရမ်မြေ : ဘိုးဘွားပိုင်]\nI have found this Landed House_Sale_Mahar Thukhitar Street, Insein, Yangon, Yangon Region, Myanmar (Burma) advertisement on www.myanmarhousing.com.mm and would like to have more information. Thank you !\nဈေးနှုန်း Select Price\nNo 1 Ground Floor, Pin Shwe Nyanung Street, Tamwe Lay Township, Yangon\nContact No. 01551197\nMyanmar Housing အသုံးပြုပုံလမ်းညွှန်\n1. Myanmar housing website တွင်ပထမဆုံး account open ပါ။\n2. Account open ရာ တွင် user နှင့် Agent ဟူ၍ Type နှစ်ခုရှိသည်။\n3. Account open ပြီးပါကမိမိ မှာ ရှိသောရောင်းရန် နှင့်ငှားရန် ရှိသောအိမ်ခြံမြေတိုက်ကွန်ဒိုများကို post တင်၍ှ user များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။\n4. Account open ရာ တွင်အခက်အခဲရှိပါက user guide တွင်ကြည့်ရှူနိင်ပါသည်။\n5. Subscribe လုပ် ၍လည်း lastest post များကိုရယူနိုင်ပါသည်။\nသင့်အချက်အလက်များကို အခြားသူကို ဝေငှ၊ဖြန့်ဖြူး လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သင် မည်သည့်အချိန်မဆို unsubscribe လုပ်နိုင်သည်။


“ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုးလည်း ကျေနပ်ပါတယ်´´ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » “ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုးလည်း ကျေနပ်ပါတယ်´´\n“ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုးလည်း ကျေနပ်ပါတယ်´´\nPosted by ခင်ခ on Feb 28, 2013 in Creative Writing, My Dear Diary | 24 comments\nခင်ခ နဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတို့ နှစ်ဦး ညနေခင်း လဘက်ရည်ဆိုင်တစ်ခုမှာ လက်ဘက်ရည်သောက်ဖြစ်ကြ တယ်လေ။ အဲဒီနေ့က ခင်ခ အစိုးရထီအက္ခရာတူ နံပါတ်တစ်ချို့တူလို့ အခုလေးတင် ထီဆုငွေ တစ်သိန်းထုတ် ထားတဲ့ စဲစဲပေါ့။ ခင်ခ တို့ထိုင်သောက်နေတဲ့ လဘက်ရည်ဆိုင်ရဲ့ လမ်းတစ်ဖက်မှာ အသံချဲ့စက်နဲ့ ဘုရားပြင်ဖို့ အလှုခံနေတယ်လေ။ ဒါနဲ့ဘဲ အတူထိုင်နေတဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းက\n“မင်း ထီပေါက်တဲ့ဆုငွေနဲ့ ဦးဦးဖျားဖျား ဟိုမှာအလှုခံနေတဲ့ထဲ သွားလှုလိုက်ပါလား သူတို့က လှုတဲ့သူတွေကို ဘုရားပြုပြင်ပြီးရင် ကျောက်စာနဲ့ ကမ္ဗည်းထိုးပေးမှာတဲ့´´ အဲလိုဆိုလာလို့\n“သူငယ်ချင်းရယ် ခင်ခ အဲလိုမျိုးလှုပြီး ကမ္ဗည်းထိုးခံရတာထက် အများမမြင်သာရင်နေပါ ရင်ထဲမျာဘဲ ကမ္ဗည်း ထိုးဖြစ်သွားကြတဲ့ သူတွေကိုပေးရတာမျိုးကို ပိုကျေနပ်တယ်လေ လှုတယ်လို့မဆိုဘူးနော်´´ သူငယ်ချင်းက\n“မင်းစကားက အဆန်းပါလား ရှင်းဆန်းပါအုံး´´ ရှေ့ကချထားတဲ့ လက်ဘက်ရည်ကို တစ်ငုံလောက်မော့ပြီး\n“ဒီလိုကွာ မင်းမြင်သာအောင် ဥပမာပေးရရင် ငါတစ်ခါက ကန်တော်ကြီးပတ်လမ်းကနေ စစ်ကိုင်းဖက်ကို ငါ့မဒမ်နဲ့ ကားမောင်းသွားတော့ လမ်းတစ်နေရာရောက်တော့ ငါတို့သွားတဲ့ လမ်းဖက်ပိုင်းက လမ်းထပ်ပိုးပြီး ခင်းမှာမို့ ကျောက်တွေချနေတယ်လေ၊ အဲဒါနဲ့ တဖက်လမ်းလွဲကမောင်းနေရင်း တစ်နေရာအရောက်မှာ ငါ့ ကားလေးကိုရပ်လိုက်တယ်၊ ပြီးတော့ နေပူထဲမှာ ကျောက်တွေသယ်မပြီးချနေတဲ့ မလှမ်းမကမ်းက အလုပ် သမား အုပ်စုကို လက်ခုပ်တီးပြီး လှမ်းခေါ်လိုက်တော့ သူတို့ထဲက တစ်ယောက်က ငါ့ဆီကိုရောက် လာပြီး ဘာများဖြစ်လို့လဲဗျ လို့မေးတော့ ဘာမှ မဖြစ်ပါဘူး ငါ့တူရေ မင်းတို့ နေ့လည်နားချိန်ကျရင် လဘက်ရည် သောက် မုန်စားဖို့ မုန့်ဖိုးလေးပေးချင်လို့ပါ ယူပေးပါဗျာဆိုပြီး ၅၀၀၀ တန်တစ်ရွက်ထုတ်ပေးလိုက် တယ်၊ အဲဒီအလုပ်သမားလေးလည်း ငါပေးတဲ့ ပိုက်ဆံကိုယူပြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ ဆိုကာ သူတို့ အဖွဲ့ဆီကို အဲဒီပိုက်ဆံလေးထောင်ကာ ပြန်ပြောပြတော့ အလုပ်သမားတွေထဲက တစ်ချို့ဆို ၀မ်းသာသွားလို့ ခုန်တောင် ခုန်လိုက်တယ်လေ။ အဲဒီလိုမြင်ကွင်းကိုကြည့်ပြီး ငါ့စိတ်ထဲကျေနပ်ပိတိ ဖြစ်ကာ ကားကိုဆက်မောင်း ခဲ့တယ် ပေါ့၊အဲဒီတုန်းက ငါ့အတွေးမှာ ငါတို့ကတော့ အဲကွန်းကားလေးနဲ့ သွားနေတဲ့အချိန် သူတို့မှာ နေပူထဲ အလေးအပင်တွေမ ပြီး ပင်ပင်ပန်းပန်း အလုပ်လုပ်နေရတာလေဆိုပြီပေါ့၊ နောက်တစ်ခုက ဒီဆိုင်မှာဘဲ ငါလက်ဘက်ရည်လာသောက်နေတုန်း အခုပေါက်ထဲ့ ထီကို ကလေးလေး တစ်ယောက်က လေးလေးရယ် ထီလေးအားပေးပါအုံးလို့ လာရောင်းတယ် ဒါနဲ့ဘဲ ၁၀ စောင်တွဲကဘယ် လောက်လဲဆိုပြီးဈေးမေးတော့ အဲဒီကလေးက ဈေးပြောတယ်၊ သူပြောတဲ့ဈေးက ဒီလက်ဘက်ရည်ဆိုင်နားက ထီဆိုင်ထက် ၂၀၀ များနေတယ်၊ အဲဒါနဲ့ မင်း ထီဈေးနှုန်းက ၂၀၀ တောင် ဆိုင်ထက်များနေတယ် လျော့ပေး အုံးကွာဆိုတော့ ကျွန်တော်က အဲဒီဆိုင်က ယူရောင်းတာပါ အဲဒီအမြတ်လေးဘဲ စားရတာပါဗျ အားပေးပါ လေးလေးရယ်တဲ့၊ သူ့ကိုကျောင်းနေလားမေးတော့ နေတယ် ၆ တန်းတဲ့ ကျောင်းဆင်းရင် အခုလိုထီရောင်းပြီး အိမ်ကို ညနေမှ ပြန်တာဆိုဘဲ ဒါနဲ့ဘဲ ဆိုင်ထက်များတဲ့အမြတ်က သူရဲ့လုပ်အားဘဲလေ ဆိုပြီး အားပေးက ၁၀ စောင်တွဲ တစ်တွဲ ကံစမ်းကာထိုးလိုက်တယ်၊ ပြီးတော့ အဲဒီကလေးကိုပြောလိုက်သေး တယ် ထီပေါက်ရင် တကယ် အကြောင်းကြား ပေး မင်းကိုမုန့်ဖိုးပေးမယ်ပေါ့၊ အဲဒါမနေ့က သူဖုန်းဆက် လာတာ ထီပေါက်တယ် ဆုငွေတစ်သိန်းရမယ်ဆိုလို့ ခုနကဘဲ ဒီဆိုင်ရှေ့မှာ အဲဒီကလေးကိုချိန်ပြီး ဟိုနားကထီဆိုင်မှာ ပေါက်တဲ့ထီ လက်မှတ်ပေးရင်း ထီပေါက်တဲ့ဆုငွေထုတ်လိုက်တယ် အဲဒီထဲက တစ်သောင်းကို ရော့မင်းကို လေးလေးက မုန့်ဖိုးပေးတာလို့ဆိုရော ကျေးဇူးဘဲလေးလေးရယ် သားအိမ်ကိုပြန်လိုက်အုံးမယ်ဆိုလို့ ဟင် မင်းထီ မရောင်း တော့ဘူးလားဆိုတော့ ပြီးမှလာပြန်ရောင်းမယ်တဲ့ အခု အမေကို ထီပေါက်တဲ့လေးလေးဆီက မုန့်ဖိုးတစ်သောင်း ရတယ်ဆိုတာပြေးပြောရင် ဒီပိုက်ဆံကို အမေ့ဆီသွားပေးလိုက်အုံးမယ် အမေလည်း အရမ်း ပျော် မှာလေးလေး ရာ ဆိုပြီးအပြေးလေးသွားတာကိုကြည့်ပြီး ငါ့မှဘယ်လိုစိတ်ကြည်နူးသလဲ မမေးနဲ့ သူငယ် ချင်းရေ၊ တစ်ခါက လည်း ၈၃ လမ်းဘက်က ထမင်းဆိုင်တစ်ခုမှာ ဘဏ်သွားရင်းထမင်းစားနေတော့ အသက် ၇၀လောက်အရွယ် အဖိုးကြီးတစ်ဦးက ငါးကျည်းကျော်လေး ၃ ကောင်လောက်ဆိုပြီး ပါဆယ်လာဝယ်တော့ ဆိုင်က ကလေးကို အဲဒီငါးကျော်ဖိုးမယူနဲ့ ကျွန်တော်စားပြီးရင် ပေါင်းရှင်းမယ်ပြောလိုက်တယ်၊ ဒါနဲ့ဘဲ အဲဒီအဖိုး ကြီးက ကျွန်တော် အနားလာပြီး ကျေးဇူးပါငါ့မောင်ရယ် အဖိုးကဒီနေ့ပင်စင်လာထုတ်လို့ အိမ်ကအမေကြီး ကြိုက်တတ်တဲ့ ငါးကျည်းကျော်လေးဝယ်သွားပြီး သူကိုကျွေးမလို့ပါဟုဆိုကာ ဆုတွေတောင်းပေးနေတဲ့ သူ့ မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး ငါ့လေစိတ်ထဲ တစ်မျိုးဘဲကွာ၊ အဲဒီလိုပေါ့ သူငယ်ချင်းရာ မင်းပြောသလို ဘုရားတည် တာ တို့ ပြင်တာ တို့က နောင်သံသရာမှာ အကျိုးပေးတာတွေရှိချင်လည်းရှိမှာပေါ့ ငါ့တော့သေချာမသိဘူး ဒါပေမယ့် လက်ရှိ လူတွေ အသက်ရှင်ရပ်တည်နေကြတဲ့ လက်ရှိမြင်ကွင်းမှာ ကိုယ်က သူတို့ကို ကိုယ်နိုင်သလောက်ပေး လိုက်လို့ သူတို့စိတ်ထဲ ၀မ်းသာသွားတာမျိုး တစ်ခုကျေနပ်တဲ့ ခံစားမှု့ရသွားတာမျိုး အဲလိုမြင်တဲ့ ပေးကမ်း ထောက်ပံမှု့မျိုး ကို ငါ့က ပိုသဘောကျတယ်ကွာ မင်းပြောသလို အများမြင်နိုင်တဲ့ ကမ္ဗည်းတော့ ထင်ထင်ရှာရှား မထိုးနိုင်ပေ မယ့် သူတို့တွေရဲ့ ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုး လည်း ကျေနပ်ပါတယ် သူငယ်ချင်းရေ´´ လို့ ရှင်းပြပြီး လက်ထဲက သောက်လက်စ စီးကရက်ကို တစ်ဖွာလောက်ရှုရှိက်ကာ လဘက်ရည်ကိုလည်း တစ်ငုံလောက် ထပ်မော့မိလိုက် ပါတော့တယ်လေ။\nလေးခင်ခ စေတနာကို ချီးကျူးပါတယ်\nဒါနဲ့ ငါ့မဒမ်နဲ့ဆိုတော့ လေးခင်ခက ဘာလူမျိုးလဲဟင်\nရွာထဲမှာရေးသမို့ ရွာအခေါ်အရ ငါ့မဒမ်လို့ ပြန်သုံးနှုန်းရေးတာပ၊\nအပြင်မှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြောရင်တော့ ငါ့အမျိုးသမီး နဲ့ ပေါ့ မမနိုရာလေးရယ်။\nရယူရတဲ့ ပီတိနဲ့ ပေးရတဲ့ ပီတိနဲ့ ကြည်နူးစရာကောင်းတာတော့ မတူဘူးပေါ့။\nကျုပ်ကတော့ အချစ်ကိုပဲ ဝေစားနိုင်မယ်။\n(အယ်။ နာ ဘာဒွေ ပြောမိနေပါလိမ့်။)\nအဲလ် အစားကောင်း အရသာကောင်းတွေ စားတတ်တဲ့\nမခိုင်ဇာဆီက မုန့်ကို ဝေစားဖို့ ကျွေးခိုင်းမလို့ဟာ\nအခုတော့ ဝေစားမယ့် အချစ်ကိုဘဲ တောင်းမရလိုဖြစ်ရပြီ၊\nမမခိုင်ဇာ အန်ကယ်ဂျီးကတော့ ထီပေါက်တာ တရားဝင် ကြေငြာပြီးသွားပြီ မန်းလေးမြန်မြန်ပြန်ခဲ့တော့ ဗိုက်ဆာလှပြီ\nဒီ အန်ကယ်ကြီးက ကျုပ်ကို အဝစားဆိုင်မှာပဲ ကျွေးမယ်ပြောထားတာရယ်။\nသူ့ဆီက ကတိစကားတစ်ခွန်းကို မြေလှန်ရှာပြီးမှ ပြန်လာနိုင်မယ်ရယ်။\nဟိုး လောင်းလောင်း အဂိုးမှာ\nကွန့်မန့်ရှင် မိဗုံ နဲ့ မခိုင်ဇာရေ။\nလက်ယာဘက်လက် က လှုတဲ့ အလှုကို လက်ဝဲဘက်လက် က မသိစေရ.. ဆိုတာလေးကိုဖြင့် ဘယ်လိုသဘောကျမိမှန်းမသိပါဘူး.. အခုတစ်လော အသံချဲ့စက်တွေကြောင့် ခံစားထားရတွေလဲ များနေဘီ…\nဘုရားကြီး ထိုင်ရွှေချနေမဲ့ အစား တဂယ်လိုအပ်တဲ့ သူတွေ လှုပေးတာက ပိုမွန်မြတ်ပါတယ်…\nဒါပေမဲ့ အိုက်လို ပိုက်ဆံရော့ အင့် ဆိုပီးပေးလိုက်တာ က စိတ်ဓာတ်ဖျက်စီးရာ ရောက်သလားလို့ပါ… တတ်နိုင်ရင်ဖြင့် အခွင့်အလမ်းလေးတွေ ဖန်တီးပေးမယ်ဆိုရင်….\nနိုင်ငံခြားသတင်းစာတိုက်တွေလို သက်ကြီးရွယ်အိုများကို တစ်ယောက် သတင်းစာ ဘယ်နှစ်စောင် ဆိုပီး ဝေပေး.. ရောင်းရတဲ့ ပိုက်ဆံကို ဘိုးဘွားတွေသုံး .. အိုက်လိုမျိုးဆိုရင်ဖြင့်…\nကောင်းမွန်လှတဲ့ အကြံလေးရေးသူ Wow ရေ ကျေးဇူးပါနော်။\nကြီးကျယ်လှတဲ့ အလှမ်းကျယ်တဲ့ အစီအစဉ်တွေထိ လုပ်နိုင်သူမဟုတ်တာရယ် အဲလိုမျိုးက တစ်ဦးတစ်ယောက်ထဲကိုယ်တိုင်မလုပ်နိုင်တော့လည်း ပေးသူယူသူ မျှနေရင်းနဲ့ ကျေနပ်ပိတိသာ လုပ်ဖြစ်နေတာပါဗျာ။\nအန်ကယ်ဂျီး ဦးလေးခရယ် သမီးဆီကနေ မြေပဲပြုတ် ပြောင်းဖူးပြုတ် လေးဝယ်ပါနော် ဒါမှမဟုတ်ထီထိုးပါ နော် တစ်စောင်မှ တစ်သောင်းရယ်ပါ ဒါလေးကုန်မှ ချစ်သူနဲ့ လျှောက်လည်ရမှာမို့မှာ ကျေးဇူးမမေ့ပါဘူး ရင်ထဲမှာ ကမ္ဗည်းထိုးထားပါ့မယ်နော်\nဒီလိုစိတ်ဓါတ်မျိုးသာ ကျုပ်တို့ နိုင်ငံသားတိုင်းမှာ ထားနိုင်ရင်\nကျုပ်တို့ တစ်နိုင်ငံလုံးအေးချမ်းသာယာလာမှာ အမှန်ပါပဲ\nဒါပေမယ့် လက်ရှိ လူတွေ အသက်ရှင်ရပ်တည်နေကြတဲ့ လက်ရှိမြင်ကွင်းမှာ ကိုယ်က သူတို့ကို ကိုယ်နိုင်သလောက်ပေး လိုက်လို့ သူတို့စိတ်ထဲ ၀မ်းသာသွားတာမျိုး တစ်ခုကျေနပ်တဲ့ ခံစားမှု့ရသွားတာမျိုး အဲလိုမြင်တဲ့ ပေးကမ်း ထောက်ပံမှု့မျိုး ကို ငါ့က ပိုသဘောကျတယ်ကွာ မင်းပြောသလို အများမြင်နိုင်တဲ့ ကမ္ဗည်းတော့ ထင်ထင်ရှာရှား မထိုးနိုင်ပေ မယ့် သူတို့တွေရဲ့ ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုး လည်း ကျေနပ်ပါတယ်\nဒီ“ရင်ထဲမှာဘဲ ကမ္ဗည်းထိုး လည်း ကျေနပ်ပါတယ် ” ပို့စ်လေးအတွက်\nကိုပေ၊ ကိုထက်ဝေ၊ အမပဒုမ္မာ နဲ့ ကိုကြီးမိုက်တို့ရဲ့ ကွန်မန့်ရေး အားပေးလို့ ကျေးဇူးပါဗျာ။\nဒီလိုမျိုး ရင်ထဲမှာ ကမ္ဗည်းထိုးရလည်း ကျေးနပ်စရာပဲ ..\nပြောရရင် ပိုပြီးတောင် ကျေနပ်စရာကောင်းသေးတယ် ..\nကောင်း ကောင်း ကောင်း တဲ့တောင် မြည်သေး ..\nထီပေါက်ဒယ်ဆိုဒေါ့ ဖားထားမှ .. ဟီဟိ ..\nထီကတစ်သိန်းဘဲရပြီး အဲဒါလည်း လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ် တစ်ခါတုန်းကပါဗျာ၊\nLin Loon says:\nစိတ်ဓါတ်ကလေး သဘောကျလွန်းလို့ အားပေးသွားပါတယ်.\nအားပေးကာကွန်မန့်ပေးလို့ ကျေးဇူးတင်တာပါ Lin Loon ရေ။\nဟုတ်ကဲ့.လင်းလွန်း ဒီဆိုဒ်မှာ ကွန်မန့်ပေးတာပထမဆုံးပါ.သူတပါးစိတ်ထဲက အလိုကိုသိပြီး ပေးပျော်တတ်တဲ့မွန်မြတ်တဲ့စိတ်ဓါတ်ကိုဂုဏ်ယူမိလို့ပါ.\nတစ်ခါတလေ ကိုယ်ပေးလိုက်ရတာ တန်းဖိုးအားဖြင့် အများကြီးမဟုတ်ပေမယ့်\nကိုယ့်အတွေးနဲ့ ကိုယ့်မြင်ကွင်းနဲ့တော့ ကျေနပ်ပြီးပိတိဖြစ်နေတာဘဲလေ။\nလုပ်သင့်၏ မလုပ်သင့်၏တော့ မစဉ်းစားဖြစ်ဘူး ဘာလို့လဲဆိုတော့ အများကြီးလည်း လှုနိုင်တဲ့ဘ၀မျိုးမရောက်သေးတော့လည်း အဲဒါလေတွေနဲ့ဘဲ…….. ဖြေသိမ့်ရင်းပေါ့……။\nလေးလေးရေ…Bravo ပါနော်… သမီးလည်း စိတ်ကူးကောင်းလေးတစ်ခု ရသွားတာပေါ့နော်…\nကိုခင်ခ ပို့စ်ဖတ်မိတော့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပြောတာသွား သတိရတယ်…။ နေ၀န်းနီတို့ အင်တာနက်အကောင်းပြောတော့\n” ငါ ကမ္ဘာမကျော်ချင်ပါဘူးကွာ ကမ္ဘာကျော်ပုဂ္ဂိုလ်မဖြစ်ချင်ကြောင်း တစ်ကမ္ဘာလုံးက သူတွေသိအောင်လုပ်ပေးစမ်းပါ မင်းတို့ ဖေ့စ်ဘွတ်မှာဖြစ်ဖြစ်တင်လိုက်ကွာ ” ဆိုတာလို လူတွေဟာ ဘာလေးပဲလုပ်လိုက်လုပ်လိုက် ကမ္ဗည်းလေးတော့ ထိုးလိုက်ရမှ လမ်းဘေးရေအိုးစင်လေးကအစ ….။ တစ်ချို့လိုက်ကြည့်မိတယ် …။ရေလှူချင်တာကနဲနဲ စာရေးချင်တာကများများ ဘယ်သူ ဘယ်ဝါ့ကောင်းမှုဆိုတာလေး တတ်နိုင်ရင်တတ်နိုင်သလောက် အပိုတွေ ချဲ့ လှူတာကနဲနဲ ကမ္ဗည်း ဘိုးကများများ အဓိက က ဘာလဲဆိုတာကို မတွေးတော့ဘူး ….။ ကိုခင်ခလိုလူမျိုးတွေများလာမှ ……………… ကောင်းမှာ


GTC တက်တုန်းက အကြောင်းလေးတွေ ရေးထားတာ...: 2007\nဤစာကို သူတို့ပြောတဲ့စကား ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nကျွန်တော်တို့ တောင်ငူဂျီတီစီကျောင်းကိုလွမ်းကြတဲ့အဖွဲ့ထဲက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ပြောပြချက်ကို နားဆင်ကြည့်ပါဦးဗျာ.....\nခုနေပြည်တော်ကို ရောက်တာဒီနေ့ဆိုရင် ၈ လ\nကျောင်းကိုငေးငေးပြီးကြည့်လိုက်ရတာ အမောပဲ....... (အရင်ကဆိုရင်\nကျောင်းသွားရင်းလမ်းပေါ်ကနေသာ ရထားကို ငေးကြည့်၊ လမ်းပိတ်ရင် ရပ်ပြီး\nစောင့်ရတာပဲရှိခဲ့တာ ။ အဲဒီတုန်းကတော့ မစဉ်းစားမိဘူး\nဒီလိုရထားပေါ်ကနေကျောင်းကြီးကို လွမ်းစိတ်နဲ့ ငေးကြည့်ရမယ်လို့ ) ဘေးက\nတောင်ငူဂျီတီစီ ဆိုတာလေ ...ကျောင်းအကြောင်းတွေ ၊သူငယ်ချင်းအကြောင်းတွေကို\nပြန်ပြောပြနေရရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် နေပြည်တော်က အစိုးရဝန်ထမ်းဘဝကို\nဘဝကိုပြန်ရောက်သွားမိတယ် ။ ပြန်ပြီးလန်းဆန်းတက်ကြွနေမိတယ်။ ဟုတ်တယ်\nအလုပ်ထဲမှိာိစိတ်ညစ်စရာတွေတွေ့ရရင် ကျောင်းသားဘဝက\nပျော်စရာတွေကိုတွေးပြီး စိတ်ဖြေဖြတ်သန်းခဲ့ရတာ ။ ပျော်စရာတွေတင်\nမဟုတ်ပါဘူး... ခုချိန်မှာတော့ အဲဒီတုန်းက စိတ်နာစရာ၊စိတ်ညစ်စရာတွေ ၊\nအဆင်မပြေတဲ့ ပြဿနာတွေ ၊ အဖွဲ့လိုက်ဗရုတ်ကျခဲ့တာတွေ ၊ တစ်ယောက်တည်း heart\nထိခဲ့တာတွေ အကုန် အကုန် ပါပဲ ...\nခုဆိုရင် သူငယ်ချင်းတွေလည်း ကိုယ့်လမ်းကိုယ်လျှောက်နေကြပြီ ...\nနော် ....နာမည်မေ့နေရင်လဲ ပြုံးပြနှုတ်ဆက်ကြေးနော်.......(မျောက် ၈ -\nကောင်)ဆိုတဲ့ နာမည်လေးလည်း လွမ်းမိတယ်....ဟားဟား .....မကြိုက်ပေမဲ့\nခုတော့ အမှတ်တရ တစ်ခုအနေနဲ့ပေါ့.................\nPosted by : Nay Ni\nRef; from : http://groups.google.com/group/TGTC-students\nအခုတလော ခရီးတွေထွက်နေရလို့ ခေါင်းထဲမှာ ကျောင်းတုန်းကအကြောင်းတွေသိပ်မရှိဖြစ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် တခါတရံမှာတော့ သစ်ပင်တွေငေးကြည့်မိတိုင်းသတိရမိပါတယ်........\nဒါကြောင့်အခုလို ADSL sys. လေးရတဲ့အချိန်မှာ ဇော်ဂျီဖောင့်လေးချက်ချင်းဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကောက်ရေးလိုက်ရတာပါ.... သူငယ်ချင်းတွေနဲ့လည်းမတွေ့ရတာကြာပြီ... ဒါကြောင့်ဗျာ......\nNow I m on trip!\nI m on Trip!.......\nI m now at Myin Chan so i can't touch the blogger here and many other causes. I will post later about my trip to Bagan and also the continuity of the life ofaTGTC student. so now Bye bye...\nC u later ....\nကျနော့်ခဗျာ... နည်းနည်းလေးအလုပ်ရှုပ်နေလို့ ဘလော့ဂ်ဂါထဲကို ၀င်မရေးနိုင်တော့ဘဲ ဒီဂျီမေးလ်ထဲကနေတစ်ဆင့်ပဲ လှမ်းတင်နိုင်တော့တယ်ဗျာ... ၀က်ဆိုဒ်က ရခါနီးမှ redirect မှာ နည်းနည်းပြဿနာရှာနေလို့ အပြစ်လိုက်ရှာနေရတယ်.....\nHow to add flash into blog\nမင်္ဂလာပါ... ကျွန်တော်တော့အခုတလောနည်းနည်းရှုပ်နေတယ်ဗျ... ADSL စနစ်ကို ပြောင်းမလို့ကြံနေတုန်းမှာ ကော်နက်ရှင်တွေခဏနားထားရဦးမယ်ဗျ....\nဒီတနေ့လုပ်ဖြစ်တာကတော့ ကိုယ့်ရဲ့blogထဲမှာ flash movies file လေးတွေကို ထည့်ဖို့ပါ.. အင်တာနက်ထဲ ရှာရင်းမေးရင်းနဲ့ပဲ တွေ့လို့ပါ....\nလုပ်ချင်နေတဲ့ ဖလက်ရ်ှဖိုင်ကို www.photobucket.com လိုမျိုး flash host ပေးတဲ့ဆိုဒ်မှာသွားတင်။\nရလာတဲ့လင့်ကို အောက်ထဲက YOUR FLASH ANIMATION LINK HERE.swf ဆိုတဲ့နေရာမှာထည့်။ ဒါဆို ရပါပြီ။ ( ဒါပေမယ့် ဘလော့ဂ်မှာ html/java script element ကိုရွေးမှသာ အဆင်ပြေနိုင်မှာပါ )\nဤစာကို လွမ်းမိတဲ့အဖြစ်မျိုး ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nမိုးတွင်းဆိုတော့ မိုးရွာမှာပေါ့နော်.. ဟဲ ဟဲ....\nမိုးတွေရွာနေတော့ ကျောင်းတုန်းက မိုးတွင်းကာလတွေကို သတိရမိတယ်ဗျာ... ကျောင်းက အမြင့်ပိုင်းမှာ (ကျောင်းတည်နေရာ နေရာကသိပ်မနိမ့်ခြင်းကိုသာဆိုလိုပါသည်... တောင်ငူမြို့က မြေပြန့်သာဖြစ်ပါသည်။) ရှိတော့ ရေသိပ်မတင်ပေမယ့်လည်း ရေထွက်ပေါက်မရှိတာကြောင့် တချို့နေရာလေးတွေမှာ ရေနည်းနည်း အိုင်ထွန်းနေတတ်ပါတယ် သွားရလာရတာ သိပ်အဆင်မပြေဘူးပေါ့... ကျွန်တော်တို့ကျောင်းတတ်ချိန်က သိပ်ကံကောင်းတယ်လို့ဆိုရမယ်.... ကျွန်တော်တို့ စ, မတတ်ခင်တုန်းက ကျောင်းတွင်းလမ်းတွေက မြေနီလမ်းသာသာတွေသာ ရှိပါတယ်.. မိုးတွင်းဆို လမ်းလျှောက်ရတာ `တဇွပ်ဇွပ်´နဲ့လို့ အစ်ကိုကြီးတချို့က ပြောဖူးပါတယ်......\nဘာကို အဓိက ဆိုလိုချင်တာလဲဆိုတော့.....\nကျောင်းသားတွေထုံးစံအတိုင်း မိုးအေးရင် ကွေးမယ်ဆိုတာ.... ရှိတတ်သလို အားကစားလုပ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်.. ခြင်းခတ်၊ ဘောလုံးကန်ပေါ့... မိုးရွာရင် ဘောလုံးကန်ကြတာက များပါတယ်... ကျောင်းသားတွေ ဘောလုံးကန်တော့ ကျောင်းဝန်းထဲက ကွင်းထဲမှာ ကန်လို့မရဘူးဗျ.. ကွင်းကြီးက ထိန်းသိမ်းမှုသိပ်မရှိတော့ ကိုင်းတောနဲနဲထနေတယ်... ကွင်းထဲကိုဆင်းရင် ခြေထောက်ဆူးနင်းမိမှာပဲ...\nအဲဒါကြောင့် ကန်ရိုးရွာရဲ့ဘောလုံးကွင်းထဲသွားကန်ကြတာများပါတယ်..... ချိန်းပီးကန်တယ်ဆိုရင်ပဲ ကျောင်းသားတွေအချင်းချင်း ကန်ရင်ကန်၊ ရွာသားတွေနဲ့ ချိန်းကန်ကြတာလည်းရှိပါတယ်...\nကျောင်းမြေပုံ (from Google Earth)\nဤစာကို fotos related with my college ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nကျွန်တော်တို့ကျောင်းရဲ့ ကောင်းကင်ကမြေပုံပါ။ အောက်နားလေးက လိုင်းလေးက ရန်ကုန်-မန္တလေး ကားလမ်းနဲ့ မီးရထားလမ်း အပြိုင်ပါ။ ကျောင်းကို ၀န်းခတ်ထားတာသိသာနိုင်ပါတယ်။ နောက်က ကွက်လပ်က ဘောလုံးကွင်းပါ။ ဘောလုံးကွင်းကို အလယ်ကထားပြီး ကျောင်းကို သုံးပိုင်းပိုင်းလို့ရပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ကျောင်းထဲကို ၀င်တဲ့ လမ်း၂လမ်းကို သိသိသာသာမြင်နိုင်ပါပြီ။ ညာဘက်ကလမ်းက အဓိကလမ်းမကြီးပါ။ ပိတောက်ပင်တွေက ခြံရံထားတာပေါ့..... အဲဒီလမ်းမကြီးအတိုင်းလာရင်းနဲ့ ဘယ်ဘက်နားက အဆောက်အအုံတွေ ရှေ့ကိုချိုးလိုက်ရင် ..... အဲဒါကတစ်လမ်း... နောက်တစ်လမ်းက အဆောက်အအုံနှစ်စုရဲ့ ကြားထဲမှာ... နောက်ဆုံးလမ်းက ဘောလုံးကွင်းရှေ့မှာ...... ဘယ်ဘက်ဘေးက ဒေါင်လိုက်ကန့်လန့်ဖြတ်လမ်းက နောက်တစ်လမ်း.... စုစုပေါင်း လမ်း ၅ လမ်းရှိပါတယ်..... အလျားလိုက် ၃ လမ်း၊ ဒေါင်လိုက် ၂ လမ်း။\nကျောင်းအတွင်းက လမ်းများ ၂\nဤစာကို fotos related with my college , မှတ်မှတ်ရရ ကျွန်တော်တို့အကြံတွေ , လွမ်းမိတဲ့အဖြစ်မျိုး ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nဒီပုံကတော့ ကျွန်တော်ပြောခဲ့တဲ့ ကျောင်းအ၀င်လမ်းမကြီး(ပိတောက်လမ်းလို့ပဲ မှတ်လိုက်ကြပါတော့ဗျာ) ကို အတွင်းထဲမှ ဓါတ်ပုံရိုက်ထားခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်.... (ဘွဲ့ယူအခမ်းအနား ကျင်းပချိန်မို့လို့ အလံတိုင်တွေပါနေ တာပါ)\nဒါပေမယ့် လူတွေပါနေလို့ ရှင်းတဲ့ပုံလေးပဲ တင်လိုက်တာပါ။\nဒီတစ်လမ်းကတော့ ကျောင်းလမ်းမကြီးကနေ ၀င်လာပြီး ပထမဆုံးတွေ့ရတဲ့ လမ်းမလေးပါ....\nအခုပုံရဲ့ ညာဘက်နောက်ဆုံးက အဆောက်အအုံက ကျောင်းရဲ့ ရုံးခန်းအဆောင်လို့ပြောလို့ရပါတယ်.....\nကျောင်းလခသွားသွင်းရင် အဲ့ဒီအဆောင်(နံပါတ်ကတော့ C - အဆောင်ပါ) ကိုသွားပြီးသွင်းရတာပါ.....\nအမှတ်တရဖြစ်မိတာက သူငယ်ချင်းတွေက ကျောင်းလခသွင်းပြီဆိုရင် လစဉ်သွင်းသွားကြတာရှားပါတယ်... ၂လ၊ ၃လ လောက်စုပြီးပေးတဲ့သူနဲ့၊ ကျောင်းစဖွင့်ကတည်းက အကုန်သွင်းထားတဲ့သူနဲ့၊ ၅လ၊ ၆လ လောက်နေမှ သွင်းတဲ့သူနဲ့ အစုံပါပဲ.. တချို့သူငယ်ချင်းတွေဆို (ကျွန်တော်လည်းပါပါတယ်) စာမေးပွဲဖြေခါနီးကျမှ (မသွင်းရင် မဖြေရလို့ အမိန့်ထုတ်လို့) သွင်းကြတာမျိုးတွေလည်းရှိပါတယ်......\nကျောင်းလခအကြွေးကျန်စာရင်းထုတ်တဲ့အခါကျမှ ကိုယ့်နံမည်ပါလို့အပြေးအလွှား လခသွားသွင်းရတဲ့အဖြစ်မျိုးတွေ.....\nသူငယ်ချင်းရေ... နင်ကော... သတိရမိလား? လွမ်းမိလား?\nဤစာကို ငြီးတွားချက်လေးများ ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nကျွန်တော်ရေးနေတဲ့ ဘလော့အတွက်ကို ပုံလေးတွေ တင်မလို့ကြံထားတာ .. ကော်နက်ရှင်က လုံးဝမစွန်ပါ။ ဘလော့ဂါမှာ ထရက်ဖစ်များဖြစ်နေတာလား၊ မမကော်နက်ချင်က ရာသီဥတုကြောင့်များလား ဆိုတာကို မခွဲခြားတတ်တော့ပါဘူးဗျာ....\nဤစာကို မှတ်မှတ်ရရ ကျွန်တော်တို့အကြံတွေ ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nကျွန်တော်တို့ သူငယ်ချင်းတစ်စု ရူးသွပ်ဖူးခဲ့ကြတယ်....\nဘာကိုလဲဆိုတော့ ကျောင်းဝန်းထဲက လမ်းလေးတွေကို နံမည်ပေးဖို့... ပေါ့.... ဒါတွေဟာ နောင်တစ်ချိန်မှာ အကျိုးဖြစ်လာနိုင်စရာရှိတယ်လေ... မဟုတ်ဘူးလားဗျ....\nဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းကျတော့ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ဖြစ်မလာခဲ့ပါဘူး၊ ဖြစ်လာခဲ့ရင်တော့ တော်တော်လှပသွားမှာပေါ့လေ......\nကျွန်တော်တို့ ကျောင်းဝန်းက ကန်ရိုးရွာနဲ့ တစ်ဆက်တည်းဗျ... ကန်ရိုးမှာက သီဟိုဠ်ပင်တွေပေါတယ်... အဲ့ဒီတော့ ကျောင်းဝန်းထဲမှာလည်း သီဟိုဠ်ပင်တွေရှိတယ်ပေါ့ဗျာ.... ရှိတာတောင်မှ ဟိုတစ်ပင်၊ ဒီတစ်ပင် မဟုတ်ဘူး... လမ်းတစ်လျှောက်ကို ရှိတာဗျ... ဒါကြောင့် အဲ့ဒီလမ်းလေးကို `သီဟိုဠ်လမ်း´လို့ ပေးဖို့ စိတ်ကူးခဲ့ကြပါတယ်.... အဲဒီလမ်းက `လေးကျော်တင်´ဘုရား အ၀င်မုဒ်ဦးရှေ့တည့်တည့်က လမ်းပဲဖြစ်ပါတယ် (ကျွန်တော်ရိုက်ဖို့ ကျန်သွားတာဗျ)... E အဆောင်ရှေ့နဲ့တူတူပဲ.......\nနောက်တစ်လမ်းက `ပိတောက်လမ်း´.... ကျောင်းအ၀င်ဝကလမ်းမကြီးပါ.... ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလမ်းဘေး တစ်ဘက်တစ်ချက်တွေမှာ ပိတောက်ပင်ကြီးတွေရှိလို့ပါပဲ.....\nအဲ့ဒီလို အဲ့ဒီလိုပေါ့ ရှိတဲ့အပင်လေးတွေပေါ်မူတည်ပီး နံမည်ပေးသွားကြဖို့စဉ်းစားခဲ့ကြတယ်.. ကျောင်းမှာက အဓိကလမ်းမကြီး ၅ လမ်းရှိပါတယ်.....\nကျောင်းက စက်မှု၊ လက်မှုကျောင်း (institute) ကနေဖြစ်လာတာဆိုတော့ ထမင်းစားဆောင်တွေ၊ ကျောင်းသား တွေ၊ ဆရာတွေ နေဖို့ အဆောင်တွေ ကျောင်းထဲမှာရှိတယ်ဗျ.... ဒီအကြောင်းကိုတော့ နောက်မှ ဆက်ပြောတော့မယ်။\nအင်း... ပြောရမယ်ဆိုရင် ကျောင်းနဲ့ဝေးနေတာ ကြာပါပြီ (ပြောမယ့်သာပြောရတယ်.. ကျောင်းပြီးတာက မနှစ်ကမှ)\nဘာကြောင့် ဒီခေါင်းစဉ်တပ်ခဲ့ရလဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ B.E exam ပီးတော့ ပရောဂျက်လုပ်ရတယ်... အဲ့ဒီ ပရောဂျက်ပြီးကတည်းကိုက ကျောင်းကို သိပ်မရောက်ဖြစ်တော့ဘူး။ result ကိုတောင်မှ သူများလာပြောလို့ သိရတာဗျ။\nကျောင်းနဲ့ဝေးလို့လားဆိုတော့... ဟုတ်ဘူးဗျ။ ကျွန်တော်နေတဲ့မြို့နားမှာပဲ ကျောင်းကရှိတာလေ။ ကန်ရိုးရွာအလွန် လေးမှာပေါ့...\nသွားဖို့ကိစ္စမရှိသေးတာရယ်... မအားတာရယ်ကြောင့် မသွားဖြစ်တာဗျ.....\nနောက်ပိုင်း... ဘယ်တော့မှ ရောက်ဖြစ်လဲဆိုတော့....\nဘွဲ့ယူဖို့ လျှောက်လွှာတင်ဖို့ ကိစ္စပေါ်လာတော့မှပဲ... ဒါကြောင့် ကျောင်းဝန်းထဲကို ရောက်တဲ့နေ့က ဘွဲ့ယူမယ့်နေ့ဖြစ်နေရကြောင်းပါဗျာ......\n၁။ မမေ့ရက်နိုင်စရာ ကျောင်းအတွင်းက ဓါတ်ပုံများ (လေးကျော်တင်ဘုရား)\nသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စာသွားကျက်ကြတဲ့ ဘုရားထဲက ဇရပ်လေးကို သတိရလိုက်တာ.....\nသူငယ်ချင်းတို့ရေ.... မင်းတို့တော့မသိဘူး... ဇရပ်ကျောင်းဆောင်လေးရဲ့အေးချမ်းတဲ့ နေရာလေးမှာ နှီးဖျာလေးတွေပေါ်ထိုင်ပြီး စာကျက်ကြတာလေ.... ပီးတော့ ဇရပ်ထဲက ခါချဉ်တွေ..... ငါတော့ အဲဒါတွေကို သတိရနေမိတယ်.....\nသြော်... ဘုရားပုံတွေတင်ထားပီးတော့ ငါ့မှာ ဇရပ်အကြောင်းကို ပြောနေတာ... ဒီစေတီလေးက ကျွန်တော်တို့ GTCကျောင်းဝန်းထဲက `လေးကျော်တင်´စေတီလေးပါ......\nစာမေးပွဲအတွက်ဆုတောင်းတာတို့၊ သီတင်းကျွတ်မှာဆိုရင်၊ စေတီအုတ်ခုံ ပတ်ပတ်လည်မှာ ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပြီး ပူဇော်တာတို့၊ အမျိုးမျိုးပါပဲ.... ဘာသာရေးအသိုင်းအ၀ိုင်းလေးရှိနေတာပေါ့..... ဒီစေတီလေးက အစတုန်းက (ကျွန်တော်တို့ ကျောင်းတက်ခါစက) ဆိုရင် ထုံးသင်္ကန်းပဲကပ်ထားတာပါ။ ရွှေသင်္ကန်းကပ်တာက သိပ်မကြာသေးဘူးဗျ။\nဒုတိယပုံရဲ့ ဘယ်ဘက်က သွပ်မိုးလေးက ကျွန်တော်စောစောကပြောတဲ့ ဇရပ်ခေါင်မိုးလေးပါ.......\nဤစာကို အင်ထရို ခေါင်းစဉ်ဖြင့် TGTCကျောင်းသားတစ်ဦး ရေးသားသည်။\nကျွန်တော်က 2000 မှာ ၁၀တန်းအောင်ခဲ့ပါတယ်... ဒါနဲ့ GTC ကိုသဘောကျလို့တတ်ခဲ့တယ်.... မေဂျာကတော့ E.P ( လျှပ်စစ်စွမ်းအား ) ပါ။ 2006 မှာ B.E ကိုအောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်....\nသို့ပေမယ့်လည်း ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့သူပီပီ.. ကျောင်းကိုလွမ်းတယ်... ဒါနဲ့ ဒီဘလော့လေးကို ရေးဖို့ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်... နောက်နောင် အမှတ်ရစရာလေးတွေ ကြုံလာတိုင်းရေးဖြစ်နေဦးမှာပါ... ဒီဘလော့ကို ဒိုင်ယာရီအနေနဲ့သတ်မှတ်လို့မရသလို မှတ်တမ်းတစ်ခုအနေနဲ့လည်းသတ်မှတ်လို့ မရပြန်ပါဘူး။\nဘာလို့လဲဆိုတော့ သတိရစရာတွေဟာ အစဉ်အတိုင်းမဖြစ်နိုင်သလို၊ အခုမှတွေးတောမိတဲ့ တွေးတောချက်တွေဟာလည်း အရင်တုန်းက စဉ်းစားမိခဲ့တဲ့အရာတွေ မဟုတ်နိုင်လို့ပါပဲ....။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော့်ဘလော့လေးကို အားပေးမယ်ဆိုရင်ပဲ..... ၀မ်းသာလှပါပြီဗျာ...\nI want to announce my blog .. coz i wasastudent of G.T.C. but now G.T.C is changed to G.T.U. u know wht GTC is?\nLet me explainalittle. GTC = Government Technical College and GTU is University. okay?\nI want to tell you the events which i met. This is an introduction of these.\nSo and i invite u to come and read.\nThz for all!\n၁။ မမေ့ရက်နိုင်စရာ ကျောင်းအတွင်းက ဓါတ်ပုံများ (လေး...


ထိုင်းနိုင်ငံမှာလူကြိုက်အရမ်းများနေတဲ့ 6cm block အူရှင်း/အဆီကျဆေး | Myanmar Free Ads ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\nHome / Diet & Slim / Medicine / ထိုင်းနိုင်ငံမှာလူကြိုက်အရမ်းများနေတဲ့ 6cm block အူရှင်း/အဆီကျဆေး\nထိုင်းနိုင်ငံမှာလူကြိုက်အရမ်းများနေတဲ့ 6cm block အူရှင်း/အဆီကျဆေး\nMaung Pauk 7:30 AM Diet & Slim , Medicine\nအဆီပိုတွေကို နေ့စဉ်စွန့်တဲ့မစင်နှင့်အတူပါသွားစေပီး ဆိုးကျိူးမရှိပဲ အမှန်တကယ် အဆီကျလှပစေပါတယ်..\nမူလပထမဖန်ခွက်အတွင်းကရေဟာ ထည့်သွင်းလိုက်တဲ့ အဆီဓာတ်တွေနဲ့အတူ နောက်ကျိပေကျံနေပြီး 6cm block ဆေးလေးက ပြန့်ကျဲနေသောအဆီတွေကို တနေရာထဲစုပ်ယူစုစည်းပေးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ရေအကြည်ရောင်လေးပြန်ဖြစ်သွားတာကို အံဩစရာကောင်းလောက်အောင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်..\nအလားတူပါပဲ.. နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့အစားစာတွေမှာ အဆီဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်\nဒီဆေးလေးအစွမ်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကပြန့်ကျဲနေတဲ့အဆီတွေကို တနေရာထဲစုပ်ယူစုစည်းပေးကာ ဝမ်းသွားအခါတိုင်း စွန့်ထုတ်စေပါတယ်\n💥မနက်အစာမစားခင် ၁၅မိနစ်အလို သောက်ပေးပါ\n💥အဆီပိုတွေ လုံးဝ ကျစေပါတယ်\n💥ထိုင်း/လာအို/မလေးနိုင်ငံတွေထိ ကျော်ကြားပြီး လူကြိုက်များနေတဲ့ 6cm\n🚫မှတ်ချက် ကိုယ်တွင်းမှ မလိုအပ်တဲ့အဆီအဆိပ်တွေကို သဘာဝအတိုင်း စုပ်ယူဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်လို့ နေ့ချင်းညချင်းတွေဝိတ်မကျသွားပါဖူးနော်\nအူရှင်း-အဆီစုပ်ဆေးဖြစ်လို့ ဝမ်းများများသွားသည့်အခါမျိုးရှိမည်ဖြစ်၍ စိတ်ပူရန်မလိုပါ ✌ ✌ ✌\nအဆီလည်းကျမယ် ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်လေးကျစ်လျစ်ပီး အသားရေလည်းဖြူဝင်းစေမယ်နော်\n💁🏼၂ပတ်အတွင်း သိသိသာသာထူးခြားမယ့်ဆေးပါ 💊\n၂ပတ်အတွင်း အဆီကျ ကျစ်လျစ်လှပါမယ်\nswisspharma ကုမဏ္ဏီမှထုတ်လုပ်သော GMPလက်မှတ်/FDAရရှိပြီးဖြစ်တဲ့ဆေးပါ\n6cm အဆီကျ အသားကျစ် အသားဖြူဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နေ့စဉ် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော Vitamins,ပဲ,ပင်လယ်ငါး,ရှားစောင်း, သဘာဝအသီးရွက်များကိုအဆင့်မြင့်နည်းပညာနှင့်အတူ အချိုးကျစွာ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်\nခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လျစ်လှပအောင် ထိန်းပေးခြင်းတို့ကြောင့် ဆိုးကျိူးမရှိပဲ အသားရေလှပီး ဖြူပီး အဆီကျစေဖို့ အာမခံပါတယ်..\nဈေးနှုန်းက 18000 Ks ဖြစ်ပြီး Ph - 09451689031. 09787179972 ကိုဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်..\nအဆီပိုတှကေို နစေ့ဉျစှနျ့တဲ့မစငျနှငျ့အတူပါသှားစပေီး ဆိုးကြိူးမရှိပဲ အမှနျတကယျ အဆီကလြှပစပေါတယျ..\nမူလပထမဖနျခှကျအတှငျးကရဟော ထညျ့သှငျးလိုကျတဲ့ အဆီဓာတျတှနေဲ့အတူ နောကျကြိပကြေံနပွေီး 6cm block ဆေးလေးက ပွနျ့ကြဲနသေောအဆီတှကေို တနရောထဲစုပျယူစုစညျးပေးလိုကျတဲ့အခါမှာတော့ ရအေကွညျရောငျလေးပွနျဖွဈသှားတာကို အံဩစရာကောငျးလောကျအောငျတှရေ့ပါလိမျ့မယျ..\nအလားတူပါပဲ.. နစေ့ဉျစားသုံးနတေဲ့အစားစာတှမှော အဆီဓာတျမြားစှာပါဝငျပါတယျ\nဒီဆေးလေးအစှမျးက ခန်ဓာကိုယျအတှငျးကပွနျ့ကြဲနတေဲ့အဆီတှကေို တနရောထဲစုပျယူစုစညျးပေးကာ ဝမျးသှားအခါတိုငျး စှနျ့ထုတျစပေါတယျ\n💥မနကျအစာမစားခငျ ၁၅မိနဈအလို သောကျပေးပါ\n💥အဆီပိုတှေ လုံးဝ ကစြပေါတယျ\n💥ထိုငျး/လာအို/မလေးနိုငျငံတှထေိ ကြျောကွားပွီး လူကွိုကျမြားနတေဲ့ 6cm\n🚫မှတျခကျြ ကိုယျတှငျးမှ မလိုအပျတဲ့အဆီအဆိပျတှကေို သဘာဝအတိုငျး စုပျယူဖယျရှားပေးမှာဖွဈလို့ နခေ့ငျြးညခငျြးတှဝေိတျမကသြှားပါဖူးနျော\nအူရှငျး-အဆီစုပျဆေးဖွဈလို့ ဝမျးမြားမြားသှားသညျ့အခါမြိုးရှိမညျဖွဈ၍ စိတျပူရနျမလိုပါ ✌ ✌ ✌\nအဆီလညျးကမြယျ ကိုယျခန်ဓာကိုယျလေးကဈြလဈြပီး အသားရလေညျးဖွူဝငျးစမေယျနျော\n💁🏼၂ပတျအတှငျး သိသိသာသာထူးခွားမယျ့ဆေးပါ 💊\n၂ပတျအတှငျး အဆီကြ ကဈြလဈြလှပါမယျ\nswisspharma ကုမဏ်ဏီမှထုတျလုပျသော GMPလကျမှတျ/FDAရရှိပွီးဖွဈတဲ့ဆေးပါ\n6cm အဆီကြ အသားကဈြ အသားဖွူဆေးကို ခန်ဓာကိုယျအတှကျ နစေ့ဉျ မရှိမဖွဈ လိုအပျသော Vitamins,ပဲ,ပငျလယျငါး,ရှားစောငျး, သဘာဝအသီးရှကျမြားကိုအဆငျ့မွငျ့နညျးပညာနှငျ့အတူ အခြိုးကစြှာ ပေါငျးစပျထုတျလုပျထားခွငျး ဖွဈပါတယျ\nခန်ဓာကိုယျကဈြလဈြလှပအောငျ ထိနျးပေးခွငျးတို့ကွောငျ့ ဆိုးကြိူးမရှိပဲ အသားရလှေပီး ဖွူပီး အဆီကစြဖေို့ အာမခံပါတယျ..\nစြေးနှုနျးက 18000 Ks ဖွဈပွီး Ph - 09451689031. 09787179972 ကိုဆကျသှယျဝယျယူနိုငျပါတယျ..


ဒီနေ့ တနင်္လာနေ့ဟာ ကောဇာသက္ကရာဇ် ၁၃၇၇ ပြည့်နှစ် တန်ခူးလပြည့်ကျော် ၁၀ ရက် မဟာအတာသင်္ကြန်အကြိုနေ့ တနင်္လာနေ့ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာ နိုင်ငံတဝှမ်း သင်္ကြန်ကာလ နှစ်သစ်ကူးနေကြချိန် မြန်မာ့ရိုးရာ အတာရေသဘင်ပွဲတော်ရဲ့ သင်္ကေတဖြစ်တဲ့ သံချပ်ထိုး ဖျော်ဖြေမှုတွေထဲ ထူးထူး ခြားခြားဆိုသလို လက်ရှိမြန်မာ့နိုင်ငံရေးကို ထင်ဟပ်စေတဲ့ ဖန်တီးမှုတွေလည်း တွေ့ရပါတယ်။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ သမဂ္ဂအဖွဲ့ (တကသ) ကျောင်းသားတွေရဲ့ ဒီနှစ်သံချပ်မှာတော့ မကြာသေးခင်က ပညာရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး တောင်းဆိုဆန္ဒပြခဲ့ကြရင်း အာဏာပိုင်တွေရဲ့ အင်အားသုံး ဖြိုခွင့်းတာ ခံခဲ့ကြရတဲ့ ကျောင်းသားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ဂုဏ်ပြုသံချပ်ထိုးခဲ့ကြပါတယ်။ တကသကျောင်းသားတွေရဲ့ ၂၀၁၅ သံချပ်ဖျော်ဖြေမှု တင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။\nမြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး မဟာအတာသင်္ကြန်သင်္ကြန်အကြိုနေ့ မှာ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ သမဂ္ဂအဖွဲ့ (တကသ) ကျောင်းသားလူငယ်တွေရဲ့ “ဒေါင်းတို့ မျိုးဆက်”သံချပ်အဖွဲ့ ရန်ကုန်မှာ ဖိတ်ကြားထားတဲ့ မြို့နယ်တွေနဲ့အတူ ရေကစားမဏ္ဍပ် လိုက်လံဖျော်ဖြေနေပြီဖြစ်ပါတယ်။\nဒေါင်းတို့မျိုးဆက်-သံချပ်အဖွဲ့ရဲ့ဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုကို အားပေးနေတဲ့ ပရိသတ်(ဧပြီ ၁၃၊ ၂၀၁၅)\nဒီနှစ်မှာတော့ “ဒေါင်းတို့မျိုးဆက်” သံချပ်အဖွဲ့ဟာ ပင်နီအကျီ နဲ့ ယောလုံခြည်ဆင်တူဝတ်ဆင်ကြမှာဖြစ်ပြီး သူတို့သီဆိုမယ့် သံချပ်တွေကို ဆင်ဆာမတင်ဘဲ လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒေါင်းတို့မျိုးဆက် ဆိုတာ စစ်မှန်သော ဒီမိုကရေစီရရှိရေး၊ ပြည်သူတွေအတွက် ဖွဲ့စည်းထားတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဒေါင်းတို့မျိုးဆက်သံချပ်အဖွဲ့က ကိုရဲဇာနည်ထွန်းက ဗွီအိုအေမြန်မာပိုင်းကို အခုလိုပြောပါတယ်။\n“ကျနော်တို့ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများသမဂ္ဂ၊ တကသ-ပေါ့၊ တကသကျောင်းသားတွေရဲ့လှုပ်ရှားမှုပေါ့။ နှစ်တိုင်းပဲ ကျနော်တို့ ‘ဒေါင်းတို့မျိုးဆက်’ ဆိုတဲ့နာမည်နဲ့ နယ်တွေမှာရော၊ မြို့တွေမှာရော သင်္ကြန်သံချပ် ဖျော်ဖြေတာပေါ့နော်။ တကသ သမဂ္ဂကနေ ရေးတာပါ။”\n၂၀၁၅ ဒေါင်းတို့မျိုးဆက် သံချပ်ကသံချပ်စာသားတွေကတော့ တကသကျောင်းသားတွေကိုယ်တိုင် ချီတက်လမ်းလျှောက်တောင်းဆိုခဲ့ကြတဲ့ အမျိုးသား ပညာရေး ဥပဒေပြင်ဆင်ရေးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားသပိတ်အရေး၊ အခုလက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံတွင်းဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ လူမှုဘဝအစုံစုံ၊ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးစတဲ့ လူထုခံစားချက်တွေနဲ့ထင်ဟပ်အောင် တကသကျောင်းသားတွေက သံချပ်စာသားတွေနဲ့ ဖွဲ့ဆိုထားတာဖြစ်တယ်လို့ ကိုရဲဇာနည်ထွန်းက အခုလို ပြောပါတယ်။\n“သံချပ်ကတော့ဗျာ- အကြောင်းအရာစုံလင်အောင်ပေါ့၊ ပညာရေးပါသလို တခြားလက်ရှိမှာဖြစ်နေတဲ့ current situation ကို မပြတ်အောင် ဖော်ပြနေတယ်လေ။ ဥပမာ- ….. ကိစ္စတို့၊ ကိုပါကြီး၊ လက်ပံတောင်းတောင် ဒေါ်ခင်ဝင်းကိစ္စတို့၊ ကျနော်တို့ ဒီမှာဖြစ်နေတဲ့ကိစ္စတွေ၊ အကြမ်းဖက် ဖြိုခွဲတဲ့ကိစ္စတွေ- အားလုံးပေါ့။ …တော်တော်များများ သံချပ်ထဲမှာပါတယ်ဗျ။”\nဒေါင်းတို့မျိုးဆက် သံချပ်ဖျော်ဖြေရေးကား နဖူးစီးမှာတော့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ရုပ်ပုံကားချပ်ကို ချိတ်ဆွဲထားပြီး တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ သမဂ္ဂ တကသ ဒေါင်းအမှတ်တံဆိပ်နဲ့ “သံချပ်ထိုးလို့ သံလျက်ကျိုးစေ” - ဆိုတဲ့စာသားတွေ ရေးထိုးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျောင်းသားတွေမှာ “ခမောက်တစ်လုံး၊ ခွပ်ဒေါင်း လက်ပတ်တစ်ခု၊ သပြေတစ်ခက်နဲ့ ဖိနပ်တစ်ရံ . . . ခွပ်ဒေါင်းအလံကို ဆောင်လာပြီး ချီတက်လာချိန် ကျောင်းသားဦးခေါင်းကိုသာ ရိုက်လို့ ရမယ် . . .ဉာဏ်ပညာကို ရိုက်လို့ မရဘူး…\nပညာရေး ကို လက်ထိပ် ခတ်တယ် . . . ဉာဏ်ပညာကို လက်ထိပ်မခတ်ပါနဲ့ ။\nဘာတွေ ဘယ်လိုပဲ ကြပ်ကြပ်. . .ဉာဏ်ပညာကို မကြပ်ဖို့ နဲ့ဆင်ဆာမဖြတ်ဖို့လိုတယ် စသဖြင့် ဒီနှစ် ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွက် ဒေါင်းတို့မျိုးဆက်- သံချပ်အဖွဲ့က ကျောင်းသားသပိတ်နဲ့ပတ်သက်လို့လည်း အထူးသံချပ်ထိုးခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်လို့ တကသက ပြောပါတယ်။\n“ကျနော်တို့ လုံးဝ ဆင်ဆာမတင်ပါဘူးဗျ။ ကျနော်တို့ ဒေါင်းတို့မျိုးဆက် သံချပ်အဖွဲ့စထွက်ကတည်းက လှုပ်ရှားမှုစကတည်းက ဘယ်တုန်းကမှ စိစစ်ရေးမတင်ခဲ့ဘူး၊ ဆင်ဆာမတင်ခဲ့ဘူးဗျ။ ကျနော်တို့လူငယ်တွေ ကြိုးစားပမ်းစားလုပ်တာပေါ့ဗျာ။ ကျနော်တို့အတွေ့အကြံအရ၊ အသက်အရွယ်အရ၊ ကျနော်တို့ရဲ့အနုပညာခံစားမှုအရ တချို့က လိုကောင်းလိုနိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားပြီးတော့ လုပ်နေကြတာပါပဲ။”\nဒေါင်းတို့မျိုးဆက်သံချပ်အဖွဲ့ဟာ ရန်ကုန် နာရေးကူညီမှုအသင်းရုံးမှာ သံချပ် တိုက်ခဲ့ကြပြီး ဧပြီလ ၁၂ရက်နေ့ကစလို ရန်ကုန်တိုင်း မှော်ဘီ ရွှေညဝါဆရာတော်ကျောင်းတိုက်နဲ့ ပဲခူးတိုင်း ရွှေမော်ဓော၊ ရွှေသာလျောင်းမှာ စတင်ဖျော်ဖြေခဲ့ကြပြီး သင်္ကြန်အကြိုနေ့ကစလို့ ရန်ကုန်မြို့မှာ လိုက်လံဖျော်ဖြေနေပြီး သင်္ကြန်တွင်း တတွင်းလုံးမှာ ဖ်ိတ်ခေါ်တဲ့ မြို့နယ်တွေမှာ လိုက်လံဖျော်ဖြေကြမှာဖြစ်ပါတယ်။


လူမီနီယမ်အလွိုင်း Frame ကအလိုအလျောက်အမြင့်မြန်နှုန်းတံခါး China Manufacturer\nဖေါ်ပြချက်:ခက်ခဲမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းကြိတ်စက်တံခါးဈေးနှုန်း,အစာရှောင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုကို Safe တံခါးကာကွယ်ပေးနိုင်လုံခြုံရေး,ကားဂိုဒေါင်ရိုးရှင်းသောခက်မြန်တံခါး\nHome > ထုတ်ကုန်များ > roller Shutter တံခါး > လူမီနီယမ်ကြိတ်စက် Shutter တံခါး > လူမီနီယမ်အလွိုင်း Frame ကအလိုအလျောက်အမြင့်မြန်နှုန်းတံခါး\nမော်ဒယ်နံပါတ်။: HF-J 201\nအဆိုပါရိုးရှင်းသောခက်အစာရှောင်ခြင်းတံခါးကိုတဦးတည်းအတွက်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, စွမ်းအင်ချွေတာရေး, တံဆိပ်ခတ်ခြင်း, မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်, လေတိုက်ခုခံ, ကြာရှည်ခံမှု, anti-theft သတ်မှတ်။ မြန်နှုန်းမြင့် partition ကိုအတူအသစ်သတ္တုစက်မှုလုပ်ငန်းတံခါးကိုအမျိုးအစား, တံခါးကိုကောင်းသောအပူထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်အကျိုးသက်ရောက်မှု, အလင်းတံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်မြင့်မားခွန်အားနှင့်အစာရှောင်ခြင်းမြန်နှုန်း featuring, ထူးခြားတဲ့အပူလျှပ်ကာဖွဲ့စည်းပုံဒီဇိုင်းကိုချမှတ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်တံခါးကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ပိတ်ပါသည်တံခါးကိုဤအမျိုးအစားနှင့်တကွ, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. 80% အားဖြင့်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်နိုင်ပါတယ်။\nမြင့်မားသောအမြန်နှုန်း, Automatic, လုံခြုံရေး, အပူထိန်းသိမ်းခြင်း, အကြမ်းခံ။\nသငျသညျရှေးခယျြဖို့အတှကျကွဲပြားခြားနားသောအရောင် panel က\nတံခါးကိုကျယ်ပြန့်အသုံးပြုရတာလွယ်ကူ, ဥရောပနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိစက်မှုဇုန်စက်ရုံများမှာအသုံးပြုလည်ပတ်ရန်လွယ်ကူ, ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်လှပနေသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်မြင့်မား, ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်တွေ့ကျတဲ့, operate လုပ်ဖို့လွယ်ကူပြီးအနိမ့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစရိတ်များဖြစ်ပြီး, တပ်ဆင်ပြီးနောက်အပြည့်အဝတစ်နှစ်အာမခံပေးထားပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှုစနစ်လျှောက်လွှာအတွက်တစ်နှစ်လျှင်ထက်ပို 150,000 အမှား-အခမဲ့လုပ်ရပ်များရှိပါတယ်သေချာသည်အဓိကအဖြစ်စက်မှုဇုန်ထိန်းချုပ်၏လယ်ပြင်တွင်သစ်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်း-အစွန်း DSP chip ကိုအသုံးပြုသည်။\nရိုးရှင်းသောခက်အစာရှောင်ခြင်းတံခါးကိုအထူးထိန်းချုပ်မှုစနစ်ကချမှတ်, servo အထူးထိန်းချုပ်မှု box ကို Two-အဆင့် 220-သုံးအဆင့် 380V-ပါဝါ 0.75-1.5-2.2KW, အဓိကပါဝါထိန်းချုပ် switch ကိုအတူထိန်းချုပ်မှု box ကိုအရေးပေါ်ရပ်တန့်ခလုတ်, ကို manual အလိုအလျှောက်ပြောင်းလဲ button ကိုချမှတ် ကိုယ်တိုင်တက်ဆင်းခလုတ်ထိန်းချုပ်ထားသည်။ တံခါးအဖွင့်အမြင့်၏တိကျသောထိန်းချုပ်မှု။\nအဆိုပါမော်တာ drive ကို system ကိုအထူး servo motor ကို system ကိုချမှတ်: Two-အဆင့် 220V-သုံးအဆင့် 380V-ပါဝါ 0.75-1.5-2.2KW, လူသိများတဲ့အမှတ်တံဆိပ်အန်ကုဒ်; အရေးပေါ်လက်စွဲအဖွင့်ယန္တရား;\n1. အကောင်းဆုံးမှ (ထိုကဲ့သို့သောအနီအောက်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကဲ့သို့) ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစောင့်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာ Make နှင့်အလျင်အမြန်ပြန်ခုန်ထွက်။\n2. ခိုင်ခံ့ Overload စွမ်းရည်။ အခြို့သောကြိမ်နှုန်းမြင့်အခါသမယတွင်, switch သည်လက်၏အလိုအလျှောက် function ကိုပြောင်းလဲနားလည်သဘောပေါက်ပြီးလျှင်, အစာရှောင်ခြင်းတံခါးကိုများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံစစ်ဆင်ရေးသေချာနိုင်သည့်ထက်ပိုနေတဲ့တထောင်ကြိမ်နေ့, အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိန်းချုပ်မှုကက်ဘိနက်ဝန်ကြီးများအဖွဲ့ကအလုပ်ရုံထဲမှာ set သည်နှင့်ဓာတ်လှေကားခလုတ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းတံခါးကို၏အပြင်ဘက်တွင်အပေါ်ပေးအပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ အပြင်လူမဝင်ရရန်အဘို့အလြယ္ကူ။\n1. Infrared ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလျှပ်စစ်မျက်စိ: တံခါးကို frame ရဲ့နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေဒီယိုမျက်စိစွမ်းရှိပါတယ်။ အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်းတံခါးကိုအောက်မှာအတားအဆီးရှိပါတယ်သောအခါ, တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်ပွင့်လင်းစောင့်ရှောက်; တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်ဆငျးသကျသောအခါ, ဖြတ်သန်း object တစ်ခုရှိပါတယ်, တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်ပွင့်လင်းအနေအထားမှဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကိုအောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်နှောင့်နှေးပြီးတော့လျော့နည်းစေပါသည်။ ပြင်ပအနီအောက်ရောင်ခြည်စက်ကိုတံခါးလျင်မြန်စွာပြန်တက်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါတုံမြန်နှုန်းအလွယ်တကူ parameters များကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းဖြင့်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ parameters များကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းအားဖြင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်ကိရိယာ၏ function ကိုချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ဆုံးဖြတ်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါအနီအောက်ရောင်ခြည်က Single-အချိန်တုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေရှည် Non-ရွေ့လျားနေသည့် function ကိုရှိမရှိ, ထိမိသောအခါဥပမာ, သတ်မှတ်ချက်ဘောင်ပြင်ဆင်ခြင်းကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။\n2. အောက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအခြမ်း: တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်ထိထိရောက်ရောက်အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်လူကူးကာကွယ်သည့်အရာဝတ္ထုအနီအောက်ရောင်ခြည်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏မျက်စိကန်းသောဇုန်အတွက်ကြောင့်တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်အတားအဆီးအောက်မှာဖိသောအခါ, တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာအထက်သို့ rebounds, ကျသွားတဲ့အခါ မတော်တဆထိခိုက်မှုကိုရှောင်ရှားအောက်တွင်။\nလေတိုက်ခုခံ 32 m / s (အမျိုးသားရေးစံနှုန်းလေတိုက်ခုခံအဆငျ့ 12) ဖြစ်ပါသည်။\nရထားလမ်းတံဆိပျ, မျိုးစုံဖျံတံခါးကိုအတွင်းမှနှင့်ပြင်ပရှိလုံနှင့်အထီးကျန်သေချာတံခါးကို panel ကိုအလယ်မှာတံဆိပျ, တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်ထိပ်တန်းတံဆိပျ, တံခါးကိုခန္ဓာကိုယ်အောက်ခြေတံဆိပျ, ပဲ့ပြင်။\nကုန်ပစ္စည်းကဏ္ဍ : roller Shutter တံခါး > လူမီနီယမ်ကြိတ်စက် Shutter တံခါး\nပြင်ပလူမီနီယမ်လုံခြုံရေးကြိတ်စက် Shutter တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်လူမီနီယမ်အလွိုင်းကြိတ်စက် Shutter တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nကားဂိုဒေါင်နှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးအဘို့အလိုအလျှောက် Rolling Shutter တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nလူမီနီယမ်အလွိုင်းနှင့်အတူစက်မှုအလိုအလျောက် Rolling Shutter တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nဝေးလံခေါင်သီထိန်းချုပ်ရေးမော်တော်သံမဏိကုလားကာ Rolling တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်လူမီနီယမ်အလွိုင်း Shutter တံခါး အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nခက်ခဲမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းကြိတ်စက်တံခါးဈေးနှုန်း အစာရှောင်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုကို Safe တံခါးကာကွယ်ပေးနိုင်လုံခြုံရေး ကားဂိုဒေါင်ရိုးရှင်းသောခက်မြန်တံခါး မြင့်မားသောအမြန်နှုန်း PVC ကြိတ်စက်တံခါးဈေးနှုန်း မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းအေးစက်တံခါးဈေးနှုန်း ခက်ခဲမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းကြိတ်စက်တံခါး မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းခရုတံခါးဈေးနှုန်း မြင့်မားသောအမြန်နှုန်း Roll Up ကိုတံခါးဈေးနှုန်း


Management Courses | king\nSTUDY with KING\nလုပ်ငန်းရှင်များအတွက် Certificate in Business Management\nကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတွေကိုစနစ်တကျဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ? သင့်လုပ်ငန်းတိုးတက်ဖို့နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ လုပ်ငန်းရှင်ကိုယ်တိုင်ကဒါတွေနားလည်မှအပြောင်းအလဲများတဲ့ခေတ်ကြီးမှာအောင်မြင်မှုတွေဆက်လက်ရရှိမှာပါ။ ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များအတွက်သီးသန့်စီစဉ်ထားသော Certificate in Business Management သင်တန်းအတွက်စတင်စာရင်းပေးသွင်းအပ်နှံနိုင်ပါပြီ။\nLevel 2: Manage your business (46 hours)\n(Practical Approach to Managing Small and Medium-Sized Businesses)\n1. Principles of Management – စီမံခန့်ခွဲမှုသဘောတရားများ\n2. Managing Finance – ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာစီမံခန့်ခွဲခြင်း\n3. Managing the Markets – ဈေးကွက်စီမံခန့်ခွဲခြင်း\n4 . Managing Manufacturing & Operation\n5. Managing Human Resource – လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲခြင်းဘာသာရပ်၅ခုကိုလုပ်ငန်းရှင်များအတွက်ခြုံမိအောင်သင်ကြားပေးပါမည်။\nOBM Workshop Series တွင်\nLevel 1: Start လုပ်ငန်းသစ်စတင်ခြင်း\nLevel 2: Manage လက်ရှိလုပ်ငန်းကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း\nLevel 3: Grow လက်ရှိလုပ်ငန်းကိုတိုးချဲ့ဆောင်ရွက်ခြင်း\nသင်တန်းကာလမှာနာရီ (၄၆) ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။\nကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးကိုအောင်မြင်မှုရရှိ်လိုသူများ Company များတွင် Marketing စီမံခန့်ခွဲမှုကိုအောင်မြင်စွာလုပ်ဆောင်လုိုသူများ Company များတွင် Marketing Manager/sales လုပ်လိုသူများ Management Level တွင်လက်ရှိလုပ်နေသူများနှင့် Management Level သို့တက်ရောက်လိုသူများ\nသင်တန်း Course များမှာ Basic Marketing Knowledge ( အခြေခံ Marketing စီမံခန့်ခွဲမှုပညာ )\n21st Century Marketing Plan & Strategies ( ခေတ်သစ် Marketing သဘောတရားနှင့်နည်းဗျူဟာများ )\nCreating Successful long term growth with consumer communication ဖောက်သည်များအား ကြာရှည်ခိုင်မာစွာထိန်းသိမ်းနိုင်မည့် ဖောက်သည်များနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာများ\nE-Commence နှင့် Social Marketing ( ပြည်သူ့အခြေပြုဈေးကွက် ရှာဖွေခြင်းနှင့် Online business ဆိုင်ရာနည်းနာများ )\nအားသင်ကြားပေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး Marketing နယ်ပယ်မှ သူများ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကိုယ်တိုင်လုပ်ကိုင်လုပ်ကိုင်လိုသူများ၊ တစ်နို်င်တစ်ပိုင်အိမ်တွင်းမှုစီးပွားရေးကိုထိထိရောက်ရောက်လုပ်ကိုင်လိုသူများ အားလုံးတက်ရောက်သင့်သောသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။\nအဆိုပါသင်တန်း Course အတွင်းလက်ရှိစီးပွားရေးလုပ်ငန်းခွင်များတွင် အောင်မြင်မှုရရှိနေသော ၀ါရင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များ၊ MBA ဘွဲ့ရရှိထားပြီးသော နိုင်ငံတကာအတွေ့အကြုံရှိဆရာ/မများ မှ သင်ကြားပေးသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။\n© 2017 by King Group Institute Powered by Strength Value.


Miss Hong Kong 2020 အလှမယ် သရဖူကို ဆွတ်ခူးခဲ့တဲ့ သူနာပြု ဆရာမလေး Lisa – Myanmar\nMiss Hong Kong 2020 အလှမယ် သရဖူကို ဆွတ်ခူးခဲ့တဲ့ သူနာပြု ဆရာမလေး Lisa\nSeptember 11, 2020 admin Cele, Entertainment, News 0\nဗြိတိန်မှာ မွေးတဲ့ သူနာပြု ဆရာမ Lisa Marie Tse က တော့ (၂၀၂၀)ခုနှစ်ရဲ့ Miss Hong Kong အလှမယ် ဖြ စ်လာခဲ့ပါတယ်။သူမကို တော့ (၁၉၉၅)ခုနှစ်က စ ကော့တလန် မှာေ မွးဖွားခဲ့တာပါ။သူမက တော့ (၄၈)ကြိမ် ေြ မာက် ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ Miss Hong Kong အလှမယ် ပြိုင်ပွဲ မှာ တော့ အလှမယ် အဖြစ် သရဖူ ဆောင်းခဲ့တဲ့ အပြင် ‘Miss Photogenic’. ဆုကိုပါ ရခဲ့ပါတယ်။ဒီအ ကြောင်းကိုတော့ Daily Mail နဲ့ ibtimes.sg တို့ မှာ ဖော်ပြထားတာပါ။\nRed roses represent true love and desire whereas pink represents passion, joy of life, youth and energy. Thank you to @sasahk_official for the bouquet that symbolises my experience in Miss Hong Kong!\nA post shared by 謝嘉怡 Lisa-Marie Tse (@lisamarie_tse) on Sep 3, 2020 at 2:06am PDT\nသူမက တော့ အရင် က သူနာပြု ဆရာမ ဖြစ်ပြီး အခုအောင်မြင် မှု က တော့ သူမရဲ့ အိမ်မက် တွေ တကယ် ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။အရင် တည်းက သူမက သရုပ်ဆောင် မင်းသမီး တစ်ယောက် အဖြစ် နဲ့ အနုပညာလောက ထဲကို ဝင်ရောက်ချင် ခဲ့ဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Lisa ရဲ့ မေ မေ က တော့ စ ကော့တစ် ဖြစ်ပြီး အ ဖေ က တော့ ဟောင် ကောင်ပါ။သူမရဲ့ အောင်မြင်မှု နဲ့ ပတ်သက်ပြီး Lisa က လွန်ခဲ့တဲ့ သီတင်းပတ် အနည်းငယ် တုန်းက အရမ်း အလုပ်ရှုပ် ခဲ့ေ ကြာင်း၊ဒါ ပေမယ့် သူ မ အတွက် တော့ အံ့ သြစရာ ကောင်းတဲ့ သီတင်းပတ် ဖြစ်ခဲ့ ကြောင်း၊အများကြီး သင်ယူ ယူလိုက် ရ ကာ သူမကို အားပေးတဲ့ သူတွေ မပါ ပဲ နဲ့ အခုလို လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။သူမရဲ့ နောက်ဆုံး စ ကားလေးမှာတော့ အ ဖေ ကျ မတို့ လုပ်နိုင် ခဲ့ပြီ လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။\nသူမက တော့ အရင် က သူနာပြု ဆရာမ ဖြစ်ပြီး အခုအောင်မြင် မှု က တော့ သူမရဲ့ အိမ်မက် တွေ တကယ် ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။အရင် တည်းက သူမက သရုပ်ဆောင် မင်းသမီး တစ်ယောက် အဖြစ် နဲ့ အနုပညာလောက ထဲကို ဝင်ရောက်ချင် ခဲ့ဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ Lisa ရဲ့ မေ မေ က တော့ စ ကော့တစ် ဖြစ်ပြီး အ ဖေ က တော့ ဟောင် ကောင်ပါ။\nသူမရဲ့ အောင်မြင်မှု နဲ့ ပတ်သက်ပြီး Lisa က လွန်ခဲ့တဲ့ သီတင်းပတ် အနည်းငယ် တုန်းက အရမ်း အလုပ်ရှုပ် ခဲ့ေ ကြာင်း၊ဒါ ပေမယ့် သူ မ အတွက် တော့ အံ့ သြစရာ ကောင်းတဲ့ သီတင်းပတ် ဖြစ်ခဲ့ ကြောင်း၊အများကြီး သင်ယူ ယူလိုက် ရ ကာ သူမကို အားပေးတဲ့ သူတွေ မပါ ပဲ နဲ့ အခုလို လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။သူမရဲ့ နောက်ဆုံး စ ကားလေးမှာတော့ အ ဖေ ကျ မတို့ လုပ်နိုင် ခဲ့ပြီ လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။\nသူမက တော့ ပြိုင်ပွဲမှာ ‘Shanghai Tang’ ဆိုတဲ့ တရုတ်သီချင်းကို ဆိုပြီး ပရိသတ်တွေရဲ့ နှ လုံးသားကို သိမ်း ပိုက် ခဲ့တာပါ။သူမက တော့ စ ကော့ တစ် ဆေးရုံ တစ်ရုံမှာ သူနာပြု အဖြစ် မလုပ် ခင်တုန်းက Edinburgh Napier တက္ကသိုလ် မှာ ဘွဲ့ ရခဲ့တာပါ။” ကျမ အသက် ၁၇ နှစ် တုန်းက အ ဖေ က ဟောင် ကောင်ကို လာပြီး Miss Hong Kong အလှမယ် ပြိုင်ပွဲ ဝင် ဖို့ အားပေးခဲ့တယ်။ဒါပေမယ့် အဲ့ တုန်းက ကျမ က စိတ် မဝင် စားဘူး လေ။စ ကော့တလန် မှာက သူငယ်ချင်းတွေ အများကြီး ရှိတယ်.” လို့ ဆိုပါတယ်။\nရောဂါကြောင့် အမျိုးသားကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမွေးအမျှင်တွေထွက်လာတဲ့ အမျိုးသမီး (ဗွီဒီယိုဖိုင်)


အခန်း ၃ - စွဲလမ်းဆေး၏အခြေအနေတွင်စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာစိတ်ပညာဗေဒ - အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးမှသည်အပြုအမူစွဲစွဲခြင်းအထိ (၂၀၁၆) - သင်၏ ဦး နှောက်ပေါ်တွင်\nအခန်းကြီး3- စွဲဆေးဝါးများ၏အခြေအနေတွင်စိတ်ဖိစီးမှု psychobiology: အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများကနေအမူအကျင့်စှဲဖို့ (2016)\nVolume ကို 223, 2016, စာမျက်နှာများ 43-62\nစွဲဆေးပညာအတွက်အာရုံကြောသိပ္ပံ - ကာကွယ်ခြင်းမှပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအထိ - တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများ\nဤအခနျးတှငျကြှနျုပျတို့ခေတ္တစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု၏အခြေခံဇီဝဗေဒပြန်လည်သုံးသပ်။ ကျနော်တို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုစတင်ထဲမှာစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကစား၏ neurobiology, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများနှင့် relapse တင်ပြသည်။ ဒီအတှကျအဆိုပြုထားယန္တရားများ, တဦးကိုလက်ပေါ်, ဇီဝဗေဒစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုပြုပြီနှင့် dopaminergic ဆုလာဘ်စနစ်နှင့်, အခြားလက်ပေါ်, စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုပြုပြီနှင့်အဓိကစွဲ-related အပြုအမူတွေကိုစိစစ်အတွက်အရေးကြီးအခြားစနစ်များအကြားရှုပ်ထွေး interaction ကပါဝင်သည် ထိုကဲ့သို့သော endogenous opioids, ထိုစာနာ-adrenal-medullary စနစ်, နှင့် endocannabinoids အဖြစ်။ Genomics, စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုက Moderator အဖြစ်လိင်နှင့်အမူအကျင့်စွဲလမ်း (လောင်းကစားဝိုင်း, hypersexuality, အလုပ်မဖြစ်အင်တာနက်အသုံးပြုမှုနှင့်တစ်ဦးစွဲလမ်းပစ္စည်းဥစ္စာအဖြစ်အစားအစာ) အပါအဝင်လေ့လာမှု၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အသစ်များကိုနည်းလမ်းကိုလည်းအကျဉ်းချုံး၏တစ်ဦးက Moderator အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုဆက်စပ်အတွင်းတင်ပြကြသည် စွဲလမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်။\nkeywords စိတ်ဖိစီးမှု; စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုလမ်းကြောင်း; Relapse; စိတ်ခံစားမှု; စွဲလမ်းစေအပြုအမူတွေ; Hypothalamic-pituitary-adrenocortical ဝင်ရိုး; စာနာ-adrenal-medullary တုံ့ပြန်မှု; စွဲလမ်းစေအပြုအမူတွေ; cortisol\nအဆိုပါစွဲလုပ်ငန်းစဉ်ပြင်ပဖိအားအမျိုးမျိုးကနဦးလက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်, နာတာရှည်အသုံးပြုမှု, ဒါမှမဟုတ် relapse လွယ်ကူချောမွေ့စေခြင်းငှါနေစဉ်, ရုပ်သိမ်းရေးနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောကြောင့်ဆုတ်ခွာအတူထိခိုက်စေသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်ဆန္ဒရှိခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအတွေ့အကြုံကိုများမှာ (Kassel et al ။ , 2007) .Use တုံ့ပြန် အနုတ်လက္ခဏာအလှည့်၌, နောက်ဆက်တွဲအသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲသည်မှန်လျှင်, နာတာရှည်အသုံးပြုမှုကိုတိုးပွါးသောအနုတ်လက္ခဏာအားဖြည့်အတွက် (တစ်ဦးဆန္ဒရှိလှုံ့ဆော်မှုများဖယ်ရှားရေး) ဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အပြုသဘောအားကောင်းမြင့်မားဒါမှမဟုတ်စွဲလမ်းပစ္စည်းဥစ္စာ၏အသုံးပြုမှုကိုတုန့်ပြန်ကြုံတွေ့အပျော်အပါးကနေအဓိကအားထား\nလက်ရှိ DSM5(American Psychiatric Association, 2014) ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုနှင့်ပျော့ကနေပြင်းထန်နေတဲ့သဘာဝအစဉ်ဆက်တစ်လျှောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းမှီခိုနှစ်ဦးစလုံးထည့်သွင်းရန်စွဲ၏အဓိပ္ပါယ်ပြန်လည်အနက်အဓိပ္ပါယ်ဖွင်သိရသည်။ စကားတော် "စွဲ" နှင့် "မှီခို" သာ. ကျယ်ပြန့်သောဥစ်စာကိုအသုံးပြုခြင်းမမှန်၏မျက်နှာသာအတွက်ရှောင်ရှားနေကြသည်ဒီစနစ်သစ်အောက်မှာတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုများအတွက်ခြေစစ်ပွဲ\nစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုနာတာရှည်အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ထိတွေ့ခဲ့သူကိုလူသားများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များအတွက်ထင်ရှားသည့် neurophysiology ၏ထင်ဟပ်၏ dynamic neurophysiology, နညျးလမျးမြားစှာရှိကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ အပြုအမူအတွက်ဥပမာအားဖြင့်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စွဲရှယ်ယာအလားတူသောအပြောင်းအလဲနှစ်ဦးစလုံး HPA, LC-NE, ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအလားတူ neurophysiological အပြောင်းအလဲများနှင့်ဥရောပဗဟိုဘဏ်စနစ်များ, နှင့်အလားတူအန္တရာယ် profile များကို (စသည်တို့ကိုလိင်, psychopathology,) ။ persistent ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုများတွင်ဘုံများမှာအားလုံးသော, နာတာရှည်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်လူသားတွေအတွက်လူမှုရေးစိတ်ဖိစီးမှုစိုးရိမ်စိတ်အတွက်တိုးစေပါတယ်, အကျိုးသက်ရောက်စေအနုတ်လက္ခဏာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့်အစာစားခြင်း (Chida နှင့် Hamer-, 2007 အာဒံနဲ့ Epel, 2006;; Akerstedt, 2008) ။ တူညီသောအာရုံစူးစိုက်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, မှတ်ဉာဏ်နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းအတွက်ပြတ်တောက်မှုအတွက်မှန် (et al Het ။ , 2005) ။ တစ်ဦး neurophysiological ရှုထောင့်ကနေအများအပြားဘုံလမ်းကြောင်းလည်းရှိပါတယ်။ နာတာရှည်လူမှုရေးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောမော်ဖင်းအကိုက် endogenous opioid လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအပေါ်သို့မှီခိုဖြစ်ပေါ်လာ LC-NE လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်အပြောင်းအလဲမှဦးဆောင်အဖြစ်အလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများမှနာတာရှည်ထိတွေ့မှုနှစ်ဦးစလုံးအထက်ညွှန်ပြ (။ ။ Curtis et al, 2013 Chaijale et al, 2012) အဖြစ် ။ အဆိုပါနှိပ်စက်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏ဓာတုဗေဒအပေါ်အခြေခံပြီးအချို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်လည်းမရှိသော်လည်းယေဘုယျအားစူးရှသောမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုလည်းအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု (al'Absi et al အဖြစ်အများကြီးအတူတူပင်လမ်း functioning တိုးလာ HPA နှင့် SNS စေပါတယ်, 2008; ။ Fox က et al ။ 2006; Hamidovic et al, 2010; ။ Mick et al, 2013) ။ ။\nအများဆုံးပြင်းထန်သောသုတေသနအာရုံကိုလက်ခံရရှိကြောင်းတစ်ခုမှာဘုံလမ်းကြောင်းဦးနှောက်ထဲမှာ dopaminergic ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုဖြစ်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းအလွဲသုံးစားမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်တာတူညီသောလမ်းအတွက် HPA, SNS နှင့် endogenous opioid စနစ်များ၏လှုပ်ရှားမှုအရှိန်မြင့်။ dopamine, NE နှင့် serotonin (Salamone နှင့်ကော်ရဲရား, 2013): အဆိုပါအပြုအမူအပေါ်သက်ရောက်မှုများ, အလှည့်၌, catecholamines အပါအဝင်မျိုးစုံ neurobiological စနစ်များအားဖြင့်တည်းဖြတ်ထားပါသည်။ အဆိုပါ HPA နှင့် dopaminergic စနစ်များ (Boyson et al ။ , 2014) အလှနျမှီခိုဖြစ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့် Dopamine မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၏အကျိုးကိုဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, pharmacological လေ့လာမှုများစိတ်ဖိစီးမှု glucocorticoid အဲဒီ receptor activation (Boyson et al ။ , 2014) ကနေတဆင့် dopamine ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွါးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ အထူးသဖြင့်, ဗဟို CRF လှုပ်ရှားမှုတိုးလာ dopaminergic ဂီယာ (Marinelli, 2007) တွင်အရာ, အလှည့်အတွက်ရလဒ်တွေကို N-methyl-D-aspartate အဲဒီ receptor လှုပ်ရှားမှု potentiates တိုးတက်လာခဲ့သည်။ dopaminergic လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်အတွက် HPA activation ၏အခန်းကဏ္ဍကိုများအတွက်ပံ့ပိုးမှုနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. လေ့လာမှုများအတွက်ထင်ရှားခဲ့ (Barrot et al, 2000; ။ Graf ၏ et al, 2013 ။ ) ။ ဒီသုတေသနမှတဆင့်ဝေဖန် CNS ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်းများနှင့်အဆောက်အဦများအတွက် ventral tegmental ဧရိယာ, နျူကလိယ accumbens နှင့် prefrontal cortex အပါအဝင်ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြ (Baik, 2013; ။ Kringelbach et al, 2012; လောရင့်ခြင်းနှင့် Brooks, 2014) ။\nအဆိုပါ dopaminergic ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်းအပြင်, အလွဲသုံးစားမှုနှစ်ဦးစလုံးစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများအဆိုးဟာ raphe နျူကလိယ, striatum, နျူကလိယ accumbens နှင့်တစ်ခုလုံးကို neocortex ပါဝင်သည်ဟုအဆိုပါ serotonergic လမ်းကြောင်း impact ။ ပြောင်းလဲ serotonergic လုပ်ငန်းဆောင်တာများ၏သက်ရောက်မှုစိတ်ဓါတ်များ, မှတ်ဉာဏ်, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အခြားသောကောင်းကျိုးအတွက်အပြောင်းအလဲများအဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြသည်; နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုပြည်နယ်များနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအတွက်ထင်ရှားသောအပေါငျးတို့သ (။ Kirby et al, 2011; Meerlo et al, 2008; ။ Meneses, 2013)\nစိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးဇီဝကမ္မအမှတ်အသားများ relapse ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ ဥပမာအားဖြင့်, relapse ၏ပထမဦးဆုံး 24 ဇစဉ်အတွင်းတစ် attenuation စာနာခြင်းနှင့် HPA စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုကိုသရုပ်ပြတဲ့သူဆေးလိပ်သောက်4ရက်သတ္တပတ် postquit (al'Absi, 2006 မှာ relapse status ကိုတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ရှိသည် ဖြစ်. , ။ al'Absi et al, 2004, 2005; Ceballos နှင့် al'Absi, 2006) ကြီးထွားအနုတ်လက္ခဏာကိုထိခိုက်ပါဘူးအဖြစ်\nအလားတူပင်တဏှာသို့မဟုတ်ဒုက္ခဆင်းရဲ-သွေးဆောင် relapse မြဲဆေးလိပ်သောက် (Ahmed ကနှင့် Koob, 2005) များအတွက်အစွမ်းထက်အနုတ်လက္ခဏာအားဖြည့်သည်။ ဒီအတွေ့အကြုံကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုဖြစ်သော်လည်းပြန်သွားကြသည်သူမြား၏ထင်ရသောအပြန်အလှန် attenuation တုံ့ပြန်မှုကအနည်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အတွက် CRF (Erb, 2007) အား, related ခံရဖို့ပုံရသည်။\nအဆိုပါ HPA ဝင်ရိုးအပြင်၌, နျူကလိယ accumbens နှင့် prefrontal cortex အတွင်း catecholamines နဲ့အချိုမှုမူးယစ်ဆေးတွေကို, မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကသွေးဆောင်နေကြ\nကျွန်တော်ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်နီကိုတင်းစွဲလမ်းကို အသုံးပြု. ဤအပိုင်းကိုစတင်ခဲ့သော်လည်းဖိစီးမှုနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သော cortisol တုံ့ပြန်မှုကိုလည်းကင်း, opiates, အရက်, အမ်ဖီတမင်းနှင့်ဆေးခြောက် (Fox က et al အပါအဝင်အခြားတ္ထုများရပ်နားခြင်းကြိုးစားမှုနှင့်အတူပြန်သွားကြသည်ဆက်စပ်ခဲ့ကြကြောင်းထောက်ပြဖို့အရေးကြီးတယ် ။ , 2013; Hamidovic et al, 2010; ။ Higley et al, 2011; ။ Sinha, 2011) ။ ထိုကဲ့သို့သောဘိန်းဖြူအဖြစ်အချို့သောအလွဲသုံးစားမှုတ္ထုများနှင့်အတူသို့သော် cortisol တုံ့ပြန်မှုအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေး paraphernalia တွေကို (Fatseas et al ။ , 2011) မှတုံ့ပြန်မှုအတွက်မဟုတ်ဘဲ attenuation ထက်မြင့်မားသောဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းအလယ်ပိုင်းဆုလာဘ်များနှင့်အလုပ်အမှုဆောင် function ကိုစနစ်များအတွက်ဖြစ်ကောင်း dysregulation နှင့်အတူဖျော်ဖြေပွဲအတွက် HPA အပြောင်းအလဲမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဟာ HPA ဝင်ရိုး၏ dysregulation မှဆက်စပ်ကြောင်းပေါများသက်သေအထောက်အထားလည်းမရှိ, ၏ညှနျကွား၏\nပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, လောင်းကစားဝိုင်းရောဂါကြောင့်၎င်း၏ရှင်းရှင်းလင်းလင်းစွဲလမ်းအပြုအမူပုံစံများ (Hasin et al ။ , 5) မှ 2013 အတွက် DSM 2013 မှထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ကျွန်တော်အထက်တွင်စောဒကတက်သကဲ့သို့, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုတစ် key ကိုစတင်အတွက်အချက်, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, စှဲများအတွက် relapse ဖြစ်ပါသည်, လျှင်, ကအားလုံးကိုအမူအကျင့်တို့တွင်အထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စွဲဆက်ဆံရေးသက်သေအထောက်အထားရှိသင့်ကြောင်းကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ဖို့မတ်တပ်ရပ်လို့စိတျပိုငျးဆိုငျရာ, လောင်းကစားဝိုင်းမှတိကျတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု၏သိမြင်မှုနှင့်ဇီဝကမ္မ parameters တွေကို။ ဤရွေ့ကား, အကယ်စင်စစ်ဤ parameters တွေကိုအများအပြားများအတွက်အမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောကွာရှင်း, အိမ်ထောင်ရေးခိုက်ရန်နှင့်ကလေးဘဝကိုအလွဲသုံးစားလုပ်တဲ့သမိုင်းအဖြစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးရောဂါဗေဒလောင်းကစားသမားတွေ၏နမူနာ (PGs) (က Black et al ။ , 2012) တွင်ပိုမိုပျံ့နှံ့နေသည်သိရသည်။ ကုသမှု၏အချိန်မှာပိုမိုမြင့်မားသောဘဝစိတ်ဖိစီးမှုအင်အားအကောင်းဆုံး4လအတွင်း posttreatment (Gomes နှင့် Pascual- Leone, 2014) မှာ PG relapse ခန့်မှန်းထားသည်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေခံ cortisol လောင်းကစားဝိုင်းနှင့်အတူမွှငျ့တငျမရနိုင်ပေမဲ့\nရောဂါ, ရောဂါဗေဒလောင်းကစားနဲ့ Cortisol ၏အရှည်နှင့်အတူနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောဆက်စပ်မှု, စုစုပေါင်းလောင်းကစားဝိုင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လောင်းကစားဝိုင်းအပြုအမူကျော်ဒုက္ခဆင်းရဲ (Geisel et al ။ , 2015) ရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်လောင်းကစားဝိုင်း-related အပြုအမူတွေကိုဖိအားအမျိုးအစားအားလုံးကို (Steinberg et al ။ , 2011) နဲ့တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုပြည်နယ်၏စမ်းသပ် induction နှင့်အတူသော်လည်းမရတိုးမြှင့်။ အစောပိုင်းသုတေသနပြုစိတ်ဖိစီးမှုဇီဝြဖစ်စဉ်သည် HPA, စာနာ, serotonergic, dopaminergic နှင့် endogenous opioid စနစ်များဖြင့်တိုင်းတာသည်အတိုင်း, လောင်းကစားဝိုင်းအပြုအမူတွေ, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများနှင့် relapse (Blanchard ဖြစ်ပြီး et al ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ကွောငျးဖျောပွသ, 2000; ။ ကမ့်ဘဲလ်-Meiklejohn et al ။ 2011; ဗန်တွင်း Bos et al, 2009) ။ ။ PGs အဘို့, Basal ပျံ့နှံ့နေတဲ့ NE, EPI နှင့် dopamine တိုးမြှင်နှင့်လောင်းကစားများ၏လုပ်ရပ်တစ်ခု arousal ပြည်နယ်တစ်ခုဖြစ်သည်နေကြသည် (Meyer et al ။ , 2004) ။ Basal အဆင့်ဆင့်သို့မဟုတ်လောင်းကစားအပြုအမူတွေမတူဘဲ, လောင်းကစားဝိုင်းတွေကိုရန် cortisol တုံ့ပြန်မှု PGs သော်လည်းမအပန်းဖြေလောင်းကစားသမားတွေအဘို့ပျက်ကွက်ဖြစ်နိုင်သည်\n(ပဲရစ် et al ။ , 2010a, ခ) ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ neuroimaging လေ့လာမှုများအရက်စွဲကဲ့သို့ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်းအတွက် anterior cingulate, ventral striatum နှင့် prefrontal cortical အတွက်မူမမှန်နှင့်ဆက်စပ်သည်, ထိုညွှန်ပြ (Koehler et al ။ , 2013) ။ စွဲလမ်းစေအရည်အသွေးတွေကို (persistent နှင့်အလုပ်မဖြစ်အသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်ဆေးခန်းသိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းသို့မဟုတ်ဒုက္ခဆင်းရဲမှဦးဆောင်အပြုအမူ) နဲ့အခြားအပြုအမူတွေ hypersexuality, အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းကိုရောဂါနှင့် disorders အလွန်အကျွံစား noneating (AKA "အစာစွဲလမ်း") တို့ပါဝင်သည်။ ထိုအသီးအသီးအသေးတစ်ဦးဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းရောဂါအဖြစ် DSM5အတွက်ပါဝင်၏အဆင့်အထိထမြောက်တော်မမူခဲ့ကြပေမယ့်အဲဒီတစ်ဦးချင်းစီကမောက်ကမဖြစ်မှုမှဦးဆောင်အသုံးပြုမှုဘုံတစ်ခုမြင့်တက်ပုံစံရှိသောသူအချို့အသိအမှတ်ပြုမှုလည်းမရှိ။ ထို့ပြင်အစောပိုင်းသက်သေအထောက်အထားသည်ဤအလားအလာကိုအမူအကျင့်စွဲလမ်း (ဆီကလိင်စွဲလမ်းနှင့်အင်တာနက်အသုံးပြုမှုကိုရောဂါ) နှင့် dopamine, Self-အစီရင်ခံစိတ်ဖိစီးမှု, သို့မဟုတ် HPA ဝင်ရိုး dysregulation အကြား link တစ်ခု၏တည်ရှိ (အယ်လ်တတ်ကြ၏ et, 2015; ။ Hou et al, 2012 ။ ) ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ anorexia သို့မဟုတ် bulimia ၏ရိုးရာစားမမှန်ကနေကွဲပြားသော "အစာစွဲ" သို့မဟုတ် "အစာစားခြင်းစွဲလမ်း" (ရော်ဂျာနှင့် Smit, 2000) တည်ရှိရှိပါတယ်ဖြစ်စေမအပေါ်ကြီးမားတဲ့ဆွေးနွေးငြင်းခုံသည်လက်ရှိတွင်လည်းမရှိ။ နေဆဲအတော်လေးအငြင်းပွားစရာဖြစ်သော်လည်းအခြားအစာစားခြင်းမမှန်ခြင်းမှယင်း၏ဂုဏ်ထူးအထောက်အထား supporting အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် dopaminergic ဆုလာဘ်စနစ်က၎င်း၏အားနည်းချက်တစ်ခုအစားအသောက်စွဲလမ်း point ရဲ့အယူအဆကိုထောကျပံ့သောသူတို့အား (; Volkow et al, 2007 အာဒံနဲ့ Epel, 2013 ။ ) ။


မိညီမ ဆိုသည်မှာ ၃ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nMy Dear Diary » မိညီမ ဆိုသည်မှာ ၃\t23\nမိညီမ ဆိုသည်မှာ ၃\nPosted by ムラカミ on Feb 5, 2015 in My Dear Diary | 23 comments\nကျနော်က ခီညားတို့သိတဲ့အတိုင်း ဘယ်သန်\nအိမ်ကကားက ညာမောင်းလေ ဒင်းကိုတင်ပြီး အပြင်သွားတိုင်း စိကလက်ညာနဲ့သောက်ဖို့လေ့ကျင့်ထားရတာပေါ့\nချစ်ဖို့တကယ်ကောင်းခဲ့ပါတယ် အမြဲတမ်း အားပေးလေ့ရှိတယ်\nနာမည်ကြီးအသည်းဆရာဝန်တေယောက်ရြဲ့ အစစ်စတန့် လုပ်တယ်လေ\nအရက်သမားကုတဲ့ဆရာဝန်ဆိုပြီးခေါ်တော့ ကျနော့်ကို ဂျပန်အထိဖုန်းဆက်ဆဲတယ်\nကျုပ်ကိုသာဆဲတာ ကျန်ကိုယ်တော်လေးနဲ့ကျ အတော်အဆင်ပြေသဗျ\nမုန့်ထွက်စားရတာနဲ့ ကားပတ်စီးရတာနဲ့ မသူတော်အချင်းချင်းကြည်ညိုဂျတယ်\nမာမီ့ကို စမတ်ဖုန်းနဲ့ အွန်လိုင်းသုံးတတ်အောင်သင်တာလည်း ဒင်းပဲလေ\nသူမထိုးရက်လို့ တခြားတယောက်ကိုထိုးခိုင်းပြီး ချောင်ထဲမျက်ရည်ကျနေတာလေ\nကျုပ်ငယ်ငယ်က စိတ်ဆိုးတိုင်းဒင်းပုံ ကာရီကာချာဆွဲပီးဟားဖူးတယ်\nကျနော် အရှေ့ကျွန်းသွားတော့ တနှစ်စာအိမ်သုံးဆေးအကုန်ထည့်ပေးတယ်လေ\nခနခန သတ်မယ်ချိန်းခြောက်ဖူးတယ် စိတ်ဆိုးတိုင်း\nတကယ်တော့ သူသတ်ရင်ကျနော်သေခဲ့တာ ကြာပါပြီ\nအလင်းဆက် says: ဘာများလဲလို့… (၃)\nဖားသက်ပြင်း says: သောက်ကောင်မ ပါးပိတ်ချမှာညော်\nMa Ei says: မိညီမ တစ်ထောင့်တစ်ည ပုံပြင်များ ဆိုပြီး ဘုတ်အုပ်ထုတ်နော်…\nမြစပဲရိုး says: Well … I think …. those re-reading one may last until starting another new chapter.\nLet’s see. lol:-)))))\nBut … good to read anyway. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 4150\nblack chaw says: ဇာတ်လမ်းက ဘယ်လိုမှ လွမ်းစရာ မ ကောင်းပါဘူး။\nမင်းသမီး က လင် ယူပြီး သမီးလေး မွေး။\nလင် နဲ့ ကွဲ။\nပြီးတော့ မင်းသား နဲ့ ညားကြ လေသတည်းပေါ့။\nမင်းသားမ နေနဲ့ \nသူ့ လင် နဲ့ ကွဲ မယ့်အချိန်ကိုတော့\nစိတ် ရှည်လက် ရှည် စောင့်ပေဦးပေါ့။\nဒီကြားထဲ အလွန်အကျွံ တွေ\nခင်ဇော် says: အားရထာ\nဒင်း ကို ဒီလောက်တော့ ပြောသင့်တယ်။\nဖားသက်ပြင်း says: ချဉ်ထှာ\nnicolus agral says: မှတ်ဟ ကိုဂီ\npooch says: အေးတာပဲ အဲ့လို ဆုံးမပေးလိုက်စမ်းပါ\nမွသဲ ( 17082011 ) says: ဟိဟိ ဘက် မိုက်ချက်။ မှန်လွန်းလို့သွေးတောင်ထွက်တယ် ဘက်ရယ် ခိခိ\nKo chogyi says: Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 5021\nMr. MarGa says: လွမ်းတော်မူလို့ စာကိုစီတယ်..\nဒီဇာတ်ရယ်.. ဘယ်မှာ ဆုံးပါမယ်…\nMike says: Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1880\nကိုရင်စည်သူ says: အဲ့လောက်ချစ်ဖို့ကောင်းတာ ဘာလို့ ရအောင် မယူဒါလဲဂျာ..\nForeign Resident says: အီးးးးးးးး ၊ အားကျ ထှာ မေါင်ဂီ ရယ် ။\nသာမီးလေးဒွေ အညားဂျီးက ဝိုင်းပြီး အချစ်ခံရတဲ့ ဘဝ ။\nအဘ မှာတော့ ၊ ဒီတစ်ယောက်ကဘဲ ချစ် ၊\nအဲဒီ တစ်ယောက်ကိုဘဲ ယူလိုက်ရတဲ့ ဘဝ ။\nဇတ်လမ်းက ရိုးလိုက်တာ ။\n့တောက် ၊ ပြန်ငယ်ချင်စမ်းပါဘိ ။ ဟီ ဟိ ၊ နောက်ထှာ ။\nမွသဲ ( 17082011 ) says: ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်နင်အသီးကွဲဒေါ့ ငဒို့လဲပွိုင့်တိုးဒါပေါ့ဟယ်။ ကောင်းပါဒယ် အသီးများများကွဲပါဇီတော်\nMa Ma says: ကိုယ်တိုင်လည်း မစား\nဇာတ်လမ်းပမာ နားဆင်စရာ ကွက်စိပ်ဟောသူ ဖြစ်ရရှာ။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8068\nမြစပဲရိုး says: မနက်က အချိန်မရတော့ လို့ ကိုချော စာကို ဖတ်ပြီး ပြုံးရုံ ပြုံးသွားခဲ့တာ။\nကျန်ကိုယ်တော်လေး ရဲ့ ပါပါး ကိုတော့ ရှေ့နေလိုက်ပေးဖို့ ကြောက်ပါရဲ့။\nသို့ပေသည့် အခြေအနေ လေး ကိုတော့ ရှေ့နေလိုက်ခွင့်ပြုပါ။\nအခု မောင်ဂီ ပြောနေတဲ့ အကြောင်းက အတိတ် ကို ပြန်ဖတ် နေတာလို့ သတ်မှတ်လို့ ရမှာပါ။\nရှင့် အစ်မ နားလည် မိတာကတော့ အဲဒီ အတိတ်ထဲ မှာ တစ်ယောက် နဲ့ တစ်ယောက် ခင်တွယ်မှု သံယောဇဉ် သန့်သန့်လေး ဘဲ တွေ့ပါတယ်။\nနောက် အပိုင်းတွေမှာတော့ မသိ။\nအခုထိတော့ တဏှာပေမ နွယ်တဲ့ ချစ်ခြင်း အကြောင်း မတွေ့သေး။ (နောက်မှ ဖောက်လာရင်တော့ မသိ)\nမကြာခင်မှာ သူကြီး နဲ့ စစ်ခင်း မဲ့ အေအိုင် ရဲ့ အလို အရ ဆိုရင်တော့\nကျား နဲ့ မ အင်မတန်ရင်းနှီး တဲ့ ကျောင်းသွားဖော် သူငယ်ချင်း၊ မိဘ ချင်းလဲ ခင်မင်၊ အချင်းချင်းလဲ သံယောဇဉ်ကြီး၊ နားလည်မှု ရှိ၊ ကြားဖျက်မျဉ်း လဲ မတား ရင် လင်မယား အဖြစ် ပေါင်းသင်း ကြစေသတည်းပေါ့။\nလက်တွေ့ လောကထဲ မှာတော့ ဒီအတိုင်း အကြင်လင်မယား ဖြစ်တာတွေလဲ ရှိ။ မဖြစ်ခဲ့ ဘဲ တစ်ခြားသူ တွေ နဲ့ ဆုံ သွားတာလဲ ရှိပေါ့။\nအစ်မ ဦးလေး အငယ် တက္ကသိုလ် တက်တော့ သူ့မှာ အင်မတန် ရင်းနှီး တဲ့ သူငယ်ချင်း မ လေး ရှိခဲ့ တယ်။\nနှစ်ဦး အပေါ် က အချက် တွေ အတိုင်းဘဲ။\nဆုံ ချင် ဆုံ နိုင်ဖို့ ရာနှုန်းပြည့်ပေါ့။\nအဲဒါကို သမီးရီးစား မဖြစ်ကြပါ။ ခင်တာမှ တစ်တွဲတွဲ။\nနောက် တက္ကသိုလ်မှာ ဆရာဖြစ်ကြတော့ လဲ အတူတူ။\nနောက်တော့ အဲဒီ အန်တီ မှာ အဖော်တွေ့လာတယ်။\nသူ့ ရီးစား ကလဲ သူတို့ နှစ်ယောက် အကြောင်း သိမှသိ။\nပိုးတာ ဦးလေး ကို အရင်ကပ်ရတယ် ပြောတာဘဲ။\nဒီလောက် တွဲ တာ မသိဘဲ နေမလား။\nနောက်တော့ သူတို့ အိမ်ထောင်ပြု ပြီး လဲ ဦးလေး က သူတို့ အိမ် ဝင်ထွက် နေတာဘဲ။\nဟို အန်တီ ကလဲ ဂရုစိုက် ဆဲဘဲ။\nသူ့ ယောကျာင်္းကြီး ကလဲ ဝန်မတို နားလည်ပုံဘဲ။\nဦးလေးကတော့ တော်တော်လေး ကြာမှ အိမ်ထောင်ပြု တယ်။\nသူ့မိန်းမကလဲ သူတို့ နှစ်ယောက် အကြောင်း သိတယ်။\nတစ်ခုခု ဆို အဲဒီ အန်တီ ကို တိုင်ရော။\nအဲဒါ ကို ဒု သ နသော နဲ့ ညှိ တယ်လို့ ပြောမရ ဘူး ထင်ရဲ့။\nသူတို့ နှစ်ယောက် စိတ်ထဲ တဏှာစိတ် မှ မရှိတာ။\nနောက် သူတို့ အနေအထိုင် ကလဲ အများ အမြင်မှာ သန့်ရှင်း နေတာ မို့ လဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဦးလေး ကို နောက်ပြီး အမြဲ မေးနေကျ။\nအဲဒီ အန်တီ က ဒီလောက် ချောပါရက် နဲ့ မကြိုက်ခဲ့ဘူးလားလို့။\nသူကပြောတယ်။ စိတ်ထဲမယ် အဲဒီလို တဏှာပေမ ထားလို့ မရဘူးတဲ့။\nချစ်တာမှ ဖြူဖြူလေးချစ်တာ တဲ့။\nသူ တစ်ခြား နောက် ပါမှာကိုလဲ ဝန်တိုစိတ် မရှိဘူးတဲ့။\nအဲဒီ အန်တီ ပျော်ရင်ပြီးရောတဲ့။ အဲဒီ အန်တီ ကလဲ သူ့အပေါ် အဲ လို စိတ် ဘဲတဲ့။\nအဖွား ကတော့ ပြောတယ်။\nသူတို့ အရင်ဘဝက အင်မတန်ချစ်တဲ့ မောင်နှမ တွေ ဖြစ်ခဲ့တယ် ထင်ရဲ့ တဲ့။\n(သူကြီး ငြင်း ချင်ရင် အဖွား နဲ့ ငြင်းပေရော့)\nဒါကြောင့် ပလေတိုးနစ် အချစ် ဆိုတာ အလကား စာထဲ ရှိနေတာ မဟုတ်လောက်ပါဘူးလေ။\n(ဟိ – အရီး ရှေ့နေ ဝင်လိုက် တာ နဲ့ မောင်ဂီ ရဲ့ ဇီးသီးပျက်ပြီ လား မသိ)\nkai says: အချစ်သည်..ရယူပိုင်ဆိုင်ခြင်းလို့… နားလည်ထားတယ်..။\nဘုရားဟောမှာလည်း.. ၅၂၈ဖြစ်ဖြစ်.. ၁၅၀၀ဖြစ်ဖြစ်.. ရေတွက်တာက… ကိလေသာတွေအနေနဲ့ပါ..။\nလူသားတွေချစ်ကြရင်.. (နောင်တမရအောင်) အိပ်ယာပေါ်မှာဘေးထား.. တူတူအိပ်ကြစေလို..။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8068\nမြစပဲရိုး says: Love does not claim possession, but gives freedom.\nblack chaw says: အစ်မလတ် ရေ…။\nအစ်မလတ် နမူနာ ပေးသွားတဲ့ ဦးလေး နဲ့ အန်တီ ဇာတ်လေးကို\nထူးအိမ်သင် ရဲ့ မျက်ရည်ဝဲရုံ ဆိုတဲ့ သီချင်းလေးလိုများ\n(ရင်မှာ လှိုက်ခုံသွားရုံလေး…အချစ်ဆုံး…ကိုယ်ဘာကိုမှလည်း မမျှော်လင့်ဘူး…\nကြင်နာစွာ ရီဝေတဲ့ အကြည့်လေးနဲ့ နှစ်သိမ့်နေလို့\n(ကိုယ်စီ မျက်ရည်ဝဲရုံလေး…ပါပဲကွယ်…ဒီလိုနဲ့ ဝေး…ဝေးရမှာပဲ…\nနာကျင်စွာ ကြင်နာသူကို အဝေးက ငေးကြည့်နေရင်း…\nအသည်းမှာ မင်းအကြည့်တွေ ရင်ခုန်ရုံလေး ချစ်နေမှာ…\nကြင်နာတာတွေကို ရင်မှာသာ သိုဝှက်ထား\nသူတို့ ၂ ယောက် သိတ်ချစ်ပေမယ့်\nတိတ်တိတ်မျက်ရည်ဝဲရုံ ကြေကွဲသွားရုံ လေးလောက်နဲ့\nအဲဒီ ပလေတိုးနစ် အချစ်အကြောင်း…\nရွာထဲက ကိုကိုတချို့နဲ့ စိတ်ဝင်တစား ဆွေးနွေးခဲ့ဖူးပါတယ်…။\nတစ်ချိန်ချိန်တော့ ပို့စ် အဖြစ်တင်ဖို့လည်း ရည်ရွယ်ထားပါတယ်…။\nဥပမာ – ခိုင်ထူးရဲ့ ဆိုင်သူကိုယ်စီနဲ့ သီချင်းမျိုး…။\nဒါပေမယ့်… မဒမ်ဘလက် နဲ့ သူ့ ရုံးက အဖွဲ့တွေကလည်း\nမြန်မာဂဇက် ကို ပုံမှန်ဝင်ဖတ်နေကြတော့\nအတော် စွန့်စားရမယ့် ကိစ္စကြီးဖြစ်နေတယ်ခင်ဗျ…။\nအခုတော့ ကျန်ကိုယ်တော်လေးရဲ့ ဖေဖေ ကိစ္စပဲ ဆက်ပြောပါရစေ…။\nစောဘွဲ့မှူး သီချင်းလို ဖြစ်နေတာ ခင်ဗျ…။\n( အော်…မိန်းမ…မိန်းမ တဖွဖွ\nဂါထာကို ရွတ်ရင်းက ရူးသွပ်ခြင်းဟာ\nဟုတ်ကဲ့ အစ်မ ရေ…။\nသေချာတာကတော့ မောင်ဂီ ရဲ့ အချစ်က\nအစ်မပြောတဲ့ ပလေတိုးနစ် အချစ် မဟုတ်ပါဘူး…။\nဒင်းအချစ်က မပုလဲ သီချင်းလိုပါပဲ…။\nနင် ယောက်ျား ရှိရှိ မရှိရှိပါကွယ် ငါက ချစ်မှာပဲ…။\nဟေးဟေး…ဒင်း…ကို…ညီလေးတစ်ယောက်လို ချစ်လွန်းလို့ သာ\nခင်ဇော် says: မှန်တယ်။\nဒင်းက အတိတ်ကဟာတွေကို ရှေ့မှာယူယူလာပြီး ကွဲကွဲပြတော့ ကျနော်တို့က ကိုယ်တွေ့ဒဏ်ခံလိုက်ရဘီ။\nShwe Ei says: -ဟ၀ှာပိုး..ခေါင်းထဲရောက်သွားရင် ရူးတတ်တယ်တဲ့ခည Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike LeaveaComment Cancel replyYou must be logged in to postacomment.\tMy Points\tYou need to be logged in to view your points.


Tait Fletcher – Cast – M-Sub Movie – Myanmar Subtitle Movies & Series Free Download Website\nJonah Hex (2010) Unicode Jonah Hex ဆိုတာကေတာ့ DC Comics Book ထဲကဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပါတယ် Action Fantasy ဇာတ်ကားမျိုးဖြစ်ပြီး ကောင်းဘွိုင်ဆန်ဆန်ရိုက်ကူးထားတာပါ. Megan Fox ရဲ့ညှို့အားပြင်းပြင်း သရုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဒီဇာတ္ကားကို လူကြိုက်များစေခဲ့ပါတယ်..ဇာတ်လမ်းက သိပ်ထူးထူးခြားခြားမဟုတ်ဘဲ သာမန် Action မျိုးပဲဖြစ်ပေမယ့် Megan Fox ပရိတ်သတ်အတွက်တော့ ကျေနပ်အားရမိမယ့် ဇာတ်ကားမျိုးပါ..။ Credit Review Zawgyi Jonah Hex ဆိုတာေကတာ့ DC Comics Book ထဲကဇာတ္ေကာင္ျဖစ္ပါတယ္ Action Fantasy ဇာတ္ကားမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေကာင္းဘြိဳင္ဆန္ဆန္႐ိုက္ကူးထားတာပါ. Megan Fox ရဲ႕ညႇိဳ႕အားျပင္းျပင္း သ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြက ဒီဇာတၠားကို လူႀကိဳက္မ်ားေစခဲ့ပါတယ္..ဇာတ္လမ္းက သိပ္ထူးထူးျခားျခားမဟုတ္ဘဲ သာမန္ Action မ်ိဳးပဲျဖစ္ေပမယ့္ Megan Fox ပရိတ္သတ္အတြက္ေတာ့ ေက်နပ္အားရမိမယ့္ ဇာတ္ကားမ်ိဳးပါ..။ Credit Review\nIMDB: 4.7/10 55276 votes\nProject Power (2020) Unicode August 14 ရက်နေ့က Netflix ကနေပြသသွားတဲ့ Action, Crime, Sci-Fi ကားကောင်းလေးကို တင်ပေးချင်ပါတယ်။ ဇာတ်လမ်း အကျဥ်းလေးကိုပြောပြရရင်တော့ . . .နယူးအော်လင်းမြို့ရဲ့ လမ်းတွေပေါ်မှာ ဆေး အသစ်အဆန်းတစ်မျိုးရဲ့ သတင်းက ပျံ့နှံနေပါတယ်။ထိုဆေးက မူးယစ်စေတဲ့ ဆေးမဟုတ်ဘဲ သောက်လိုက်တဲ့လူကို ၅ မိနစ်ခန့် စူပါစွမ်းအားပေးတဲ့ဆေးပါ။ကိုယ်က ဘာအစွမ်းရမယ်ဆိုတာကိုတော့ သောက်ပြီးမှပဲ သိရမှာပါ။ တစ်ချို့က ကိုယ်ပျောက်နိုင်တယ်။တစ်ချို့က သေနတ်ပြီး တယ်။ အဲဒီလိုကွဲပြားတဲ့ အစွမ်းတွေပေးတဲ့ဆေးကို အသုံးချပြီး လူတွေက ပစ်မှုတွေကျူးလွန်လာတဲ့အခါမှာတော့ ရဲတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ။ ဒီဆေးတောင့်တွေ ဘယ်ကရောက်လာတာလဲ။ ဒီဆေးကိုဖန်တီးရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ ဆိုတာကို ဆက်လက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ Credit Review ဒီဇာတ်ကားကိုဘာသာပြန်ပေးသူကတော့ Van ဖြစ်ပါတယ် Zawgyi August 14 ရက္ေန႔က Netflix ကေနျပသသြားတဲ့ Action, Crime, Sci-Fi ကားေကာင္းေလးကို တင္ေပးခ်င္ပါတယ္။ ဇာတ္လမ္း အက်ဥ္းေလးကိုေျပာျပရရင္ေတာ့ . . ...\nIMDB: 6.0/10 23441 votes


Naing BSell | Item - Phone Camera Grip\nPhone Camera Grip\n# “PICTAR” iPhone Camera Grip # (Brand New)\niPhone Photographer တွေနဲ့ Flim Maker တွေအတွက်နောက်ထပ် ထူးခြားတဲ့ Grip လေးတစ်မျိုးထပ်မိတ်ဆက်ပါမယ် . . . အရင်တစ်ခေါက်က Beastgrip Brand လေးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ် ဒီတစ်ခါ ကတော့ iPhone user တွေအတွက်သီးသန့်ပါ . . . Hardware နဲ့ Software Feature တွေကိုပေါင်းစပ်ပြီး တစ်ကယ့် Digital Camera လေးတစ်လုံး ကိုင်ဆောင်သုံးဆွဲနေသလို Real Hardware Button လေးတွေထည့်သွင်းပေးထားတဲ့ Product တစ်ခုအဖြစ်တွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး ဒီဇိုင်းပိုင်း လဲကျစ်လစ်ပါတယ်။ အခုဒီ iPhone Camera Grip လေးရဲ့ Feature လေးတွေဆက်လက်လေ့လာရအောင်ဗျာ . . .\nDSLR Camera လေးသုံးနေရသလိုထိတွေ့ခံစားရစေမယ့် “Shutter Button” ထည့်သွင်းပေးထားပြီး “Half Press” mode ဖြင့် Focus Lock နဲ့ Exposure tracking တို့ကိုပြုလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး “Full-press” ကတော့ shutter release လုပ်ပေးမှာပါ။\nလက်ယာဘက်ရှိ Shutter Release Button ရဲ့ အောက်နားလေးမှာ Rotating Zoom Ring တစ်ခုတပ်ဆင်ပေးထားပါတယ် . . . လက်တစ်ဖက်ထဲကို အသုံးပြုပြီး အလွယ်တကူ လျင်မြန်စွာအသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်သလို ၄င်း Zoom Ring ကိုဘဲ Flash, White-Balance, . . . စသည်ဖြင့် User စိတ်ကြိုက် Program ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ဦးမှာပါ။ အရင်ကလို Phone Screen ကို လက်တစ်ဖက်ကကိုင်ပြီး ကျန်တစ်ဖက်နဲ့ တို့လိုက်၊ ဆိတ်လိုက်၊ ပွတ်လိုက် စတဲ့ extra work တွေမလိုတော့ဘူးပေါ့နော် :P\nTHE SELFIE BUTTON (Press to switch between front / back camera)\nဒါကတော့ ကိုယ်တွေအကြိုက်ပေါ့ “Selfie” Shot လေ :p . . . အဲ့ဒါလဲ Zoom Ring ကိုသုံးထားတာဘဲ ၊ အဲ့ဒီ Zoom Ring ကို အထဲဖိလိုက်ရင် front camera ကနေ back camera ကိုပြောင်းပေးလိုက်တာပေါ့နော်။ အဲ့ဒီမှာလဲ ကိုယ်လိုအပ်တဲ့ Function ကို စိတ်ကြိုက် program ပြောင်းပေးနိုင်မှာပါ။\nဒီ Button လေးက Shutter Release Button ရဲ့ အရှေ့မှာတပ်ဆင်ထားတာပါ သူ့ကိုအသုံးပြုပြီး Brightness level ကို အမြန် ချိန်ညှိပေးနိုင်မှာပါ Manaul Mode မှာဆိုရင်တော့ ISO Value ကိုထိန်းညှိနိုင်ပါတယ်။\nTHE “SMART WHEEL”\nဒီ “SMART WHEEL” ကတော့ Exposure Compensation Wheel ရဲ့ ဘေးမှာတပ်ဆင်ပေးထားပြီး Button အသုံးပြုမှုကို Beginners နဲ့ Advanced Photographers ဆိုပြီး (၂)မျိုးပေးထားမှာဖြစ်ပြီး ပါဝင်တဲ့ Pre-set mode လေးတွေကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးပါမယ် . . .\n- Manual (iPhone manual = Shutter + ISO adjustments)\n“Pictar App” ကနေ နောက်ထပ် Virtual Wheel Feature ကိုထပ်မံထည့်သွင်းပေးထားတဲ့အတွက် Phone Screen ရဲ့ လက်ယာဘက်ထောင့်မှနေပြီး Flash modes, Shutter Speed နဲ့ ISO စတာတွေကို User ရဲ့ လက်မဖြင့် အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲ ချိန်ညှိနိုင်မှာပါ။\nနောက်ထပ် အခြားလိုအပ်မည့် Accessories လေးတွေကတော့\n- PICTAR PADDED CASE\n- 1/4” Tripod Socket\n- COLD-SHOE MOUNT , စသည့် Accessories လေးတွေက သက်မှတ်ထားတဲ့ Package တွေအလိုက် ထည့်သွင်းပါဝင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nPackages ; CLASSIC KIT\nမှတ်ချက် * * * BFF မှ နမူနာပစ္စည်း စမ်းသပ်မှာယူ ထားဆဲဖြစ်ပါသည်။ မူရင်းထုတ်လုပ်ရောင်းချသည့် Company မှ Delivery Time မတည်ငြမ်သေးပါသဖြင့် လက်ရှိအချိန်တွင် စတင်ရောင်းချခြင်း မပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကို အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်ခင်မျာ....


Patiala လည်ဆွဲ၏ Maharajah - HIGH JEWELLERY DREAM\nPatiala လည်ဆွဲ, Cartier, 1928 ၏ Maharajah\nပလက်တီနမ်၊ အဟောင်းနှင့်နှင်းဆီပန်းစိန်များ (ကွင်းဆက်များနှင့်ကွင်းဆက်များ)၊ ကူရှင်ပုံအဝါရောင် zirconia တစ်လုံး၊ အဖြူရောင် zirconias ၄ ခု၊ အဖြူရောင် topazes ဆယ်ခု၊ ဒြပ်ပတ္တမြား ၂ ခု၊ smoky quartz တစ် citrine တစ်ခုဖြစ်သည်။ Patiala မှ Maharajah Sir Bhupindra Singh အတွက်ဖန်တီးထားသည်။\nBhipendra Singh, Patiala မှ Maharajah, လည်ဆွဲဝတ်ဆင်။\nအဆိုပါ Patiala လည်ဆွဲ အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးနေတဲ့လည်ဆွဲဖြစ်ခဲ့သည် အဆိုပါ Maison Cartier 1928. ခုနှစ်တွင်အဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ပြီးနောက်အမည်ရှိခဲ့သည် Patiala ၏ Bhupinder Singh က, ထို့နောက်အာဏာရ Maharaja ၏ပြည်နယ်၏ Patiala.\nလည်ပင်းတွင်စိန်ပေါင်း ၂,၉၃၀ ပါ ၀ င်သည်။ ၄ င်း၏အဓိကကျသောအရာအဖြစ်ကမ္ဘာ့သတ္တမမြောက်အကြီးဆုံးစိန်ဖြစ်သော“ De Beers” အပါအ ၀ င်စိန် ၂၉၃၀ ပါရှိပြီး ၄၂၈ ကာရက်အလေးချိန်ရှိသောအလေးချိန်ရှိပြီးနောက်ဆုံးချိန်တွင် ၂၃၄.၆၅ ကာရက်ရှိခဲ့သည်။\nထိုပန်းချီကားတွင် ၁၈ ကာရက်မှ ၇၃ ကာရက်ရှိအခြားစိန် ၇ လုံးနှင့်မြန်မာပတ္တမြားများစွာပါရှိသည်။\nလည်ဆွဲသည် ၁၉၄၈ ခုနှစ်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။\n1982 ခုနှစ်တွင်တစ် ဦး မှာ Sotheby ရဲ့ ဂျီနီဗာမြို့တွင်လေလံတင်ရောင်းချခဲ့သည်။ ထိုတွင်ဒေါ်လာ ၃.၁၆ သန်းဖြင့်ရောင်းချခဲ့သည်။\n၁၉၉၈ ခုနှစ်တွင်ပျောက်ဆုံးနေသောလည်ဆွဲအစိတ်အပိုင်းကိုလန်ဒန်ရှိလက်ဝတ်ရတနာဆိုင်တစ်ခုမှအမည်မသိ ၀ ယ်သူတစ် ဦး တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျန်ရှိသောကျောက်မျက်ရတနာကြီးများပျောက်ဆုံးနေသည်။ အထူးသဖြင့်မြန်မာပတ္တမြားများအပြင် ၁၈ မှ ၇၃ ကာရက်ရှိကျောက်တုံးများပေါ်တွင်တပ်ဆင်ထားသောကျောက်တုံးများဖြစ်သည်။\nCartier သည်မပြည့်စုံသောလည်ဆွဲကို ၀ ယ်ခဲ့ပြီး ၄ နှစ်အကြာတွင်မူလနှင့်ဆင်တူသည်။ သူတို့ဆုံးရှုံးသွားသောစိန်များကို cubic zirconia နှင့် synthetic စိန်များဖြင့်အစားထိုးခဲ့ပြီးမူလ De Beers စိန်၏ပုံတူကိုတပ်ဆင်ခဲ့သည်။\nTags:Cartier • စိန်ပွင့် • သမိုင်းဝင် • အိႏၵိယ\nမှတ်ချက်3ခုPatiala လည်ဆွဲ၏ Maharajah"\nPingback: ချမ်းသာသူကိုပင်ဆင်းရဲစေမည့်အိန္ဒိယတော်ဝင်မိသားစုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များ -\nPingback: 豪華豪華！世界世界ーー .ーーーーー။ ။ ။ ။ ။ .ー။ ။ .ーーーー.ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーem ラッツကျောက်မျက်ရတနာမဂ္ဂဇင်း