ဖုန်းဘေလ် ကောက်ခံမှူ ကမောက် ကမ ဖြစ်ခြင်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Community & Society » ဖုန်းဘေလ် ကောက်ခံမှူ ကမောက် ကမ ဖြစ်ခြင်း\nဖုန်းဘေလ် ကောက်ခံမှူ ကမောက် ကမ ဖြစ်ခြင်း\nPosted by etone on Jul 26, 2011 in Community & Society, Myanma News | 8 comments\nဒီကနေ့ တနင်္ဂနွေနေ့မို့ … ကောင်းကောင်း အိပ်မယ်ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ … နှပ်နေတုန်း … မနက်စောစော စီးစီး ဆူဆူညံညံအသံကြောင့် ကျွန်မနိုးလာခဲ့ပါတယ် .. ။ အိပ်ယာက နိုးအောင်တောင် မစောင့်နိုင်ပဲ… အလောတကြီး … သူ့ဖုန်းကို အိုဗာစီးကော ခေါ်ပါတယ်လို့ ..ပွက်လောရိုက်နေသူကတော့ ….. ကျွန်မ အမေပေါ့ .. ။\n“အာ … မေကြီးကလည်း ပြသနာပဲ … ကိုယ့်ဖုန်းနဲ့ ကိုယ်သုံးတာ …သူ့ဟာလည်း မသုံးပဲနဲ့ … ” လို့ ပြောပြောဆိုဆိုနှင့် ဆောင့်အောင့်ပြီး ကျွန်မ ရေချိုးခန်းထဲဝင်သွားတော့သည် … ။ ထပ်အိပ်နေလျှင်လည်း နားပူနေမှာ သိလို့ … ရေချိုးခန်းထဲ ၀င်လိုက်တာက အကောင်းဆုံး လွတ်လမ်းဖြစ်ဟု တွေးမိသည် ။ ပြသနာ တစ်ခုကိုပြောမိလျှင် မကျေနပ်မချင်း တဗျစ်တောက်တောက် ပြောနေတတ်သော အကျင့်က ကျွန်မနှင့်တူတာမို့ … နားဆက်ပူရမည့် အဖြစ် ရင်လေးမိပြန်သည် … ။\nရေချိုးခန်းထဲက ထွက်လာတော့လည်း … ထင်တဲ့ အတိုင်း …နောက်မှ တကောက်ကောက်လိုက်ကာ …သူ့ ဖုန်းကို အိုဗာစီးကော ခိုးခေါ်တယ်ချည်း လာပွားနေတော့သည် … ။ အိမ်တွင် လူအများကြီးရှိသည့်အနက် ကျွန်မကိုပဲ ပြသနာရှာသည့် အကြောင်းမှာ … အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်ပြီး … တစ်ခါတစ်ရံ အိုဗာစီးကော ဖုန်း အ၀င် ၊ အထွက်များရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည် … ။ အများအားဖြင့် ဖုန်း အ၀င်သာ ကျွန်မဖုန်းနှင့် လက်ခံပြီး … အိုဗာစီးကော ခေါ်စရာရှိလျှင် ရုံး ဖုန်း ချည်းသာ သုံးခဲ့သည်… (ကိုယ့်ဖုန်းက ပရိုက်ဗိတ်ယူ စ့်ပဲဟာ ) ….\nနိုင်ငံရပ်ခြားမှ အလုပ်ပါတနာများ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်မဆီ ဆက်သွယ်မရလျှင် အမေ့ဖုန်းသို့ ခေါ်တတ်သည် … အမေမှ တဆင့် ကျွန်မဆီသို့ လွှဲပေးသည် … ။ …ထို့ကြောင့်လည်း အမေက ကျွန်မ သူ့ ဖုန်းယူသုံးတယ်လို့ ထင်နေခြင်းပင် … ။\nရလက်စ်လုပ်ရမယ့် ၀ိအန့် လေး ကောင်းကောင်း မနှပ်ရပဲ … ပါးစပ် သေနတ်ပစ်နေသော အမေ့နှင့် ဝေးရာ ခဏထွက်သွားဖို့ … ရေချိုး ၊ အ၀တ်စားလဲ ပြင်ဆင်တော့သည် … ။ ရေရေ ရာရာ ကျေနပ်လောက်သည့် တုံ့ ပြန်ချက် ကျွန်မဘက်မှ မပေးသဖြင့် မကျေမချမ်း … နောက်မှ တကောက်ကောက်လိုက်ကာ ပြောပြန်သည်… ။ သူ့ ဖုန်းဘေလ်ဆောင်ရတော့မည် အက်ဖ်အီးစီ သွင်း ခိုင်းနေကြောင်း ပြောတော့သည်… ။ ကျွန်မလည်း စိတ်မပါတပါဖြင့် … သူ့ ဖုန်းကို ယူကြည့်လိုက်ရာ … မက်စေ့ခ်ျ ရောက်နေသည်ကတော့ အမှန်ပင် … ။\nဟိုးတလောက ဖတ်လိုက်ရပါတယ်… ရွာထဲမှာ ပို့စ်နှစ်ပုဒ်လား …. ကော့မန့်နှစ်ခုလား မသိဘူး … ဖုန်းဘေလ်နဲ့ ပတ်သတ်လို့ … နည်းနည်းပြောထားတာ တွေ့ရတယ် …. လေးဖက်နဲ့ … ကဏန်းကြီး ဆဲဗမ်းဆဲဗမ်း ဖြစ်မယ်ထင်တယ် … သူတို့ ဖြစ်တာကတော့ အိမ်ဖုန်းပါ .. ဖုန်း ဘေလ် တက်နေတာ … တကယ်ထက် ပိုကျနေလို့ … ဒီတေးလ် တောင်းကြည့်မှာ … ရောချလိုက်တာမျိုးတွေပေါ့ … ။ အဲ့ဒါသတိရသွားပြီး … အမေ့ကို နောက်နေ့ ကျမှ ဖုန်းရုံး သွားလိုက်လို့ ပြောပြီး … အိမ်က လစ်လာတော့တယ် .. ။`\nတင်္နလာနေ့ ကျတော့ ရုံး မသွားမှီ အမေ့ကို နေ့ခင်းကျမှ … ကျောင်းကနေ ခဏထွက်ပြီး ဖုန်းရုံးသွားဖို့ သတိထပ်ပေးလိုက်ပါသေးတယ် … ။ အဲ့ဒီနေ့က အမေ ဖုန်းရုံးသွားတယ် …ဟံသာဝတီက ရုံးကို သွားတယ်လို့ ပြောတာပဲ … ။ ဖုန်းရုံးရောက်တော့ … အမေ့ကို ရစ်ရောတဲ့ … သုံးလို့ သွင်းခိုင်းတာ … မသုံးလျှင် မသွင်းခိုင်းဘူးဆိုလို့ … အမေလည်း ဒီတေးလ်တောင်းကြည့်တော့မှ ရက်ကော့ဒ်မှာ ဘာမှ မရှိဘူးဖြစ်နေတယ် ….. အိုဗာစီးသုံးထားတာ မတွေ့ရပဲ တောင်းတာ ဖြစ်နေတော့တာပေါ့ … ။ အဲ့ဒီအခါကျမှ လျှောချပြီး မှားမှန်းသိရော… ပိုက်ဆံကဒ်တွေနဲ့ သုံးနေရတော့ … အမြဲ အက်ဖ်အီးစီ သွင်းဖို့ … စာပို့တာ အထူးဆန်းမဟုတ်ဘူး ဆိုပဲ … ။ အမေကတော့ လူကြီးမို့ မကောင်းတတ်လို့ … အေးအေး ဆေးဆေး ပြန်ရှင်းပြတာပေါ့ … ပိုက်ဆံကဒ်နဲ့ သွင်းသုံးတဲ့ ငါးသိန်း GSM , CDMA တွေမှာ အက်ဖ်အီးစီ ထည့်မထားလျှင် ထည့်ခိုင်းတာ …သူနားလည်တယ်ပေါ့ .. ။ အခုဟာက အရင်ဆယ့်ငါးသိန်းပေးရတဲ့ GSM ၊ ဘယ်တုန်းကမှ အိုဗာစီး မခေါ်လျှင် … အက်ဖ်အီးစီ မသွင်း ခိုင်း ဘူးလို့ ပြောခဲ့တယ်တဲ့ … ။ အလုပ်ရှုပ်မှာ စိုးလို့ …တောင်းသလောက် ပေးလိုက်လျှင် ကိုယ့်အိတ်ထဲ ပါသွားရမယ့်အဖြစ်ပါ … ။\nလေးဖက်တို့ … ဘဲအိုကြီး ဆဲဗမ်းဆဲဗမ်းတို့ တုန်းက ဖုန်းရုံးဘက်ကလျှော် ပေးလိုက်တယ်ကြားတယ် … ။ အဲ့ဒီ ဘေလ်တွေ ပိုတောင်းပြီး … ပိုင်ရှင်က စစ်တော့မှ ..လျှော်ပေးတဲ့ အဖြစ်ပျက် ဘယ်လောက်များနေမလဲ မသိဘူး … ဘားဂျက်ပြတဲ့ အခါ တခြားလူတွေကို ပိုတင်ပြီး .. စာရင်ြး ပန်ကိုက်အောင်လုပ်တာ ဖြစ်မှာပဲ … ။\nဖုန်းဘေလ်နဲ့ ပတ်သတ်လို့ … မှားယွင်းနေတယ်ထင်လျှင် ဒီတေးလ် တောင်းကြည့်ဖို့ မပျင်းကြပါနဲ့နော် … ။ မဟုတ်လျှင် ကိုယ့်ပိုက်ဆံ သူက ၀ိုက်သွားမှာ မို့ … သတိထားကြပါဗျို့ \nမုန်းလိုက်တာ မနေ့က အက်ဒစ်လုပ်တာ ဘာလို့ လုံးဝမရတာလဲ ။ တကယ့်ကို စိတ်ပိန်တယ် … ။\nဖုန်းဘေလ်ကို ဒီတေးလ်ကြည့်ချင်ရင်လည်း ပိုက်ပိုက်ပေးရတယ်တဲ့\nမသုံးဘဲ ပိုဆောင်ရမှာထက်စာရင်တော့ တော်သေးတာပေ့ါ\nအိမ်ကိုဖုန်းခေါ်လို့ တခါတလေကျရင် လူကြီးမင်းခေါ်ဆိုသောဖုန်းသည် ကျသင့်ငွေမပေးဆောင်ရသေးပါသဖြင့် လိုင်းခေတ္တဖြတ်တောက်ထားပါသည်ဆိုတဲ့ အော်တိုမက်ဆေ့ခ်ျရတယ်။ ဒီဖက်က ကြားရတဲ့သူကတော့ သဘောတွေကျလို့၊ အိမ်ကိုနောက်တခါခေါ်လို့ရမှ ဟားရမယ်ပေါ့။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့တော့မှ သူတို့တွေလည်း ဒီလိုပဲ ဖြစ်တယ်သိရတော့မှ ဖုံးရုံးအမှားမှန်း သိရတယ်။\nဟုတ်တယ် etone ၇ယ် တစ်ခါလဲ နွယ်ပင်တို့ အလုပ်က ဖုန်းတစ်လုံးက ဘာမပြောညာမပြော ပိတ်သွားရော\nစစချင်းကတော့ ဖုန်းပျက်တယ်ပဲ ထင်တာပေါ့ နောက်မှ ဖုန်းရုံးက ဖုန်းဘေလ်မဆောင်လို့ ပိတ်တာပါဆိုပြီး\nဖြစ်ရော ။ဖုန်းဘေလ်လဲ မှန်မှန်ဆောင်ရဲ့သားနဲ့ ဘာလို့ပိတ်တာလဲ ဆိုပြီး ဖုန်းရုံးကို ဖုန်းဆက်မေးတော့ အိုဗာစီးကော ပြောထားပြီး ဘေလ်မဆောင်လို့တဲ့ အော်တောင် ခံရသေးတယ် အဲတာနဲ့ ဖုန်းရုံးသွားပြီးစစ်တော့မှ ဖုန်းနံပါတ်မှားပြီး ပိတ်မိတာတဲ့လေ ဘာပြောပြော အချိန်ကတော့ နေ့တစ်ဝက်လောက် ကုန်သွားတာ အမှန်ပဲ ။ သူတို့မှားတော့ ” ဆော၇ီးနော် အစ်မတဲ့” လေ……\nPhone Card မပျောက်/မပျက် ဘူးကြသေးဘူးထင်တယ်..\nတို့တော့ စ ယူကတည်းက အိုဗာဆီး ကို အထွက် ပိတ်ထားပြီးသား ..\nဘာလို့ဆို ဘိုလို ပြောရမယ့်သူ မရှိလို့\nနိုင်ငံခြားမှာလဲ ဖုန်းဆက်ပြီး ပူကြမယ့် အမျိုးတွေ မရှိလို့\nငါးသိန်းတန် ကဒ်ဖုန်းပြောင်းကိုင်လိုက်လေ။အဲဒါဆို အေးဆေးပဲ။ပိုက်ပိုက်ဘယ်လောက်ကျန်လဲ စစ်လို့ ရတယ်။ ဒီအခွက်တွေ နဲ့အအော်မခံရတော့ဘူးပေါ့


News – Mandalar Hospital\nမြန်မာနှင့် နိုင်ငံတကာတွင် လျင်မြန်စွာ ကူးစက်ပျံ့နှံ့လျက်ရှိတဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါပိုးကို ကူးစက်ခံရပီဆိုလျှင်- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ အဆစ်များ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ အနံမရခြင်း၊ ရုတ်တရက် အရသာပျောက်သွားခြင်း ခန္ဓာကိုယ် ယားယံခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ ထိုသူအများစုဟာ ရောဂါလက္ခဏာ စပြပြီး (၁၀)ရက်အကြာ သက်သာလာလျှင် ဆေးရုံမှဆင်းနိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။ HDU, ICU လူနာများသည် (၂၁) ဆေးကုသမှုခံယူပြီး သက်သာလျှင် ဆေးရုံမှ ဆင်းနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ဆေးရုံကဆင်းခြင်းသည် ရောဂါအရှင်းပျောက်သွားခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးသူများသာမက ငယ်ရွယ်သူများ၌ပင် ကိုဗစ်ဖြစ်ပြီး- – ချောင်းဆိုးခြင်း – မောခြင်း – ရင်တုန်ခြင်း – ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း –…\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေများ ဤအစားအစာများ ရှောင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများသည် မိမိအတွက်သာမက မိမိ၏ သန္ဓေသားပါ ကျန်းမာစေရန်အတွက် အစားသောက်၊ အနေထိုင်ကို အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ရှောင်ကြဉ် သင့်သည့် အစားစာများကို ဖော်ပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါသည်။ အသားစိမ်းများ။ သွေးပါနေသော အသားများ၊ ပန်းရောင် ဖြစ်နေသော အသားများကို အထူးရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။ ဘဲသား၊ အမဲသား၊ ကြက်သား စသည့် အသားစိမ်းများတွင် အစာအဆိပ်သင့်မှုကို တိုးပွားစေသည့်အပြင် သန္ဓေသားကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် Toxoplasma ကဲ့သို့သော ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ ကပ်ပါးပိုးများ ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် အသားစိမ်းများကို စားသုံးခြင်းကို အထူးရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ ကဖိန်းဓာတ်ပါသော အရာများ။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်၊ ကိုကိုး စသည်တို့သည် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင် သည့်အတွက် အချင်းမှ တစ်ဆင့် သန္ဓေသားဆီသို့…\nဗီတာမင် Dကို နေရောင်ခြည်မှ ပေးသော ဗီတာမင်ဟူ၍ ခေါ်ဆိုပါတယ်။ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ပါက … အရိုးပျော့ရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါ၊ အရိုးကျိုးလွယ်ခြင်း၊ မကြာခဏ နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများအားနည်းခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ ခံစားရခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အနာအကျက် နှေးခြင်း၊ ရောဂါပိုး အလွယ်တကူ ဝင်နိုင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စသည့် ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ * လူတစ်ဦးသည် တစ်နေ့တွင် ဗီတာမင် D ပမာဏ 400 မှ 800 IU လိုအပ်ပါသည်။ ဗီတာမင် Dကို ဘယ်အရာများမှ ရရှိနိုင်ပါသလဲ? ၁။လူ့ခန္ဓာကိုယ် အရေပြားနှင့် နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မိသည့်အခါတွင် ရရှိနိုင်သည့်အတွက် အထူးသဖြင့် နံနက်ခင်း နေရောင်ခြည်အောက်တွင် ၁၅မိနစ် မှ…\nဒူးနာခြင်းကို အဓိက ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းအရာများမှာ- အရိုးကျိုးခြင်း၊ ဒူးအရည်အိတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရိုးနုစုတ်ပြဲခြင်း၊ ဒူးအရှေ့ဘက် အရွတ် ထိခိုက်မိခြင်း၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ အရိုးအဆစ်အတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ အရိုးအဆစ်အတွင်းရှိ အိတ်များရောင်ရမ်းခြင်း အဆစ်အတွင်း သွေးစီးယိုခြင်း စသည့် ရောဂါများကြောင့် ဒူးနာခြင်းကို အဓိက ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ………………………………………………………… ………………………………………………………… ဒူးနာခြင်းကို ဘယ်လို ကုသကြမလဲ? မိမိကိုယ်တိုင် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သော အရာများ… လမ်းပုံမှန်လျှောက်ပေးပါ၊ မပြင်းထန်သော ဒူးနှင့် ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်နေ့လျှင် နာရီဝက်ခန့် ပြုလုပ်ပေးပါ၊ အရိုး၊အဆစ်သန်မာစေသော အစားစာများကို စားသုံးပေးပါ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးများကို အချိန်မှန် သောက်သုံးပေးပါ၊ ဒူးကို အားပြုရသော အလုပ်များကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ကြဉ်ပေးပါ။ အထက်ပါ လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် မသက်သာပါက အရိုး၊ အကြော၊…\nသွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၏ သုံးပုံတစ်ပုံသည် မိမိတွင် သွေးတိုးရောဂါ ရှိကြောင်း သတိမထားမိတတ်သောကြောင့် ဆေးပညာရှင်များက သွေးတိုးရောဂါကို အသံတိတ်လူသတ်သမား (Silent Killer) ဟုပင် တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါသည်။ ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များသလဲ??? အသက်၄၀ကျော်သူများ၊ ဆေးလိပ်၊ အရက် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးသူများ၊ ကိုယ်အလေးချိန် များသူများ၊ စိတ်ဖီစီးမှု များသူများ၊ မကြာခဏ သွေးပေါင်တက်တတ်သူများ တွင် အဖြစ်များပါသည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် ပုံမှန်အားဖြင့် လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့်- ၁။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ၂။ ဇာတ်ကြောတက်ခြင်း၊ ၃။ မူးဝေခြင်း၊ ၄။ အသက်ရှူ မြန်လာခြင်း စသည်တို့ကို ခံစားရတတ်ကြပါသည်။ သွေးတိုးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါ ပြဿနာများ- လေဖြတ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြော ပေါက်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ပိတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊…


Pain >>aching>>> ?? ~ စန္ဒကူး\nအားပါး ...... ဘယ်နှယ့်.... ဂရုစိုက်လေဗျာ... မပေါ့သင့်ဘူး... သွေးပေါင်ချတဲ့ နည်းတွေ အများကြီးပါဗျာ.... သေချာလုပ်ပါဦး..\nTake care of yourself and do share the exercises, as my other half suffers the same. Thanks in advance!\nလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ သိချင်ပါတယ်... ဒန့်ဒလွန်သီးမုန့် ခဏခဏ စားလေ..ကူး\nဒါပေမဲ့ ထခါမှတော့ အဲ့လောက်မရောက်ဖူးဘူး\n၁၅၀/၉၀ လောက်ဆို မခံနိုင်တော့ဘူး။\nဂရုစိုက်ပါ။ လေခိုတာလား ? လေလျှိုတာလား\nမပြောတတ်ဘူး။ အဲ့ဒါဖြစ်ရင်လည်း အဲ့လိုဖြစ်တတ်\nတယ်နော်။ တခါတခါ ဆရာဝန်ကုလို့ မရတဲ့ရောဂါတွေ\nဘာမှ မတတ်တဲ့ ဘေးလူတွေကြောင့် ပျောက်သွားတတ်\nတယ်။ အတွေ့ အကြုံပေါ့။ ကိုယ်ကြုံတွေ့ နေရတာ\nမမကူးရေ...ဂရုစိုက်ပါနော်။ မပေါ့ပါနဲ့။ အယ်...အဲ့လောက်ြ့ကီးတောင် သွေးတိုးတယ်လား။ များလိုက်တာ အစ်မရယ်...။ ရို့စ်လည်း အုန်းနို့ စားပြီးရင် ခေါင်းထဲမှာ ရိပ်ရိပ်နဲ့ မူးတတ်တယ်။ ကိုယ်က ငယ်သေးလို့ သွေးတိုးတာ မပာုတ်ဘူးလို့ ထင်နေတာ။ ရို့စ်က ခါးနာတာ အစ်မရေ... အိမ်က အိပ်ရာကြောင့် ထင်တာပဲ။ အရမ်း ပျော့အိစက်နေတဲ့ မွေ့ရာကြောင့် ခါးနာတာ။\nမမ သေချာဂရုစိုက်ပါနော်။ မမ အမြဲ နေကောင်း ကျန်းမာပြီး ရွှင်လန်း ပျော်ရွှင်ပါစေ။\nဂရုစိုက်ပါနော်။ မပေါ့နေပါနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အချိန်ယူပြီးပြပါ။\nဒန့်သလွန်ဆို အပင်တောင်စိုက်ထားတာ.. အမြဲပြုပ်သောက်ဖြစ်တယ်။\nမပေါ့ပါနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အချိန်ယူပြီးပြပါ။\nမပေါ.နဲ.နော်။ သွေးတိုးတာကို၂၂၀လောက်ထိတိုးတာကိုဘာမှမခံစားရဘူးဆိုတာလဲကြောက်ဖို.ကောင်းတယ်နော်။တချို.ဆိုပုံမှန် ၁၂၀၊၈၀ ထက်ကို နည်းနည်းပိုနေပြီဆိုရင်ကိုဘဲ ခေါင်းမထူနိုင်အောင်မူးတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာမျိုး sign ပြတတ်တယ်လေ။အခုမကူးကူးက ၂၀၀ကျော်ထိအေးဆေးဘဲဆိုတော. ဒိုင်းခနဲဆောင်.တိုးမှာကြောက်ရတယ်။သတိထားပါနော်။\nလေ့ကျင့်ခန်းလေးသိချင်တယ်ကူးရေ... ဒို့လည်း အကြောတက်ဇက်ညောင်းအမြဲဖြစ်တတ်လို့\nတို့လည်း ဒူးရောင်ဘူးတယ်၊ ဆေးရုံကို wheel chair နဲ့ပြေးလိုက်ရတယ်၊ အပ်နဲ့အရည်စုပ်ထုတ်တယ်တဲ့၊ လမ်း နည်းနည်းတောင် လေးလျှောက်မရသလိုဖြစ်တာ၊ ဘာမှတော့ ရောဂါအထူးအဆန်းမဟုတ်ပေမဲ့ ဒီလိုဖြစ်တာ ဒီအရွယ်နဲ့စောတယ်တဲ့၊\nအမြန်ဆုံး ပိန်းကြာရွက်တွင် ရေမတင်သလို ကျန်းမာရွှင်လန်းပါစေ\nPlease post the picture of exercise. I also have to sit in front of computers for hours at work and also at home to study. And I know exactly the kind of pain you are talking about.\nညီမလေးေ၇ အမဖြစ်တာနဲ့ အတူတူဘဲမို့ လို့ -\nအမ က ဂုတ်ကျီးပေါင်းတက်တာ၊သွေတိုးတော့မ၇ှိဘူး။\nတော်တော်ဆိုးတယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ ၄ လ၇ှိသွားပြီ၊ မသက်သာသေးဘူး။ MRI Scan ၇ိုက်၇ဦးမယ်။ အခြေအနေသိပ်ဆိုးနေ၇င် Reconstruction လုပ်၇မယ်ပြောတယ်။\nku ku yay\nI want to suggest to you.you should eat2lime leaves.\nTake care well and I pray for u good health soon.\nyinn mar said...\nI want to suggest to you.you should eat2leaves of lime per day.


မချို မြိန်သေးသည့် ကလောင်ပီတိ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nDrama, Essays.. » မချို မြိန်သေးသည့် ကလောင်ပီတိ\t27\nမချို မြိန်သေးသည့် ကလောင်ပီတိ\nPosted by မစုဥာဏ် on Aug 22, 2015 in Drama, Essays.., My Dear Diary | 27 comments\nရေခဲမှတ်အောက် ရောက်အောင် အေးနေတဲ့ နယူးရောက် ဆောင်းတွင်းတနေ့ မှာ..လမ်းမတွေ ပေါ် ထူထူထဲထဲ ကျနေတဲ့ နှင်းတွေ ကို ဖိနှင်း၊ နှုတ်ကလဲ မြည်တွန်တောက်တီးပြီး Great Neck စာကြည့်တိုက်ကို လာခဲ့တဲ့ ကျွန်မ…. စာကြည့်တိုက်ထဲရောက်တော့ ရှက်မိပါရဲ့ ။ လားလား..အသက် ၂ နှစ်ကနေ ၁၀ နှစ်ကျော် အထိ ကလေးတွေ ..မောင်မင်းကြီးသားလေးတွေ၊ မယ်မင်းကြီးမလေး တွေက ဒီလောက်အေးတဲ့ ဆောင်းတွင်းမှာ တောင် စာကြည့်တိုက်ကို အရောက်လာပြီး “ကလေးစာကြည့်ခန်း” မှာ အငြိမ့်သား စာထိုင်ဖတ်နေကြလေရဲ့ ။\nအသက် ၂နှစ်လောက်ကလေးက စာဖတ်နိုင်ပါ့ မလားဆိုပြီး မေးချင်သူတွေ ရှိကြမှာပဲ။\nဟုတ်ကဲ့..စာမဖတ်တတ်တဲ့ ကလေးတွေ ဖတ်လို့ ရတဲ့ စာအုပ် “Picture books” တွေ ကိုထားပေးတဲ့ အတွက် သူတို့ လေးတွေ အရုပ်ကြည့်ပြီး စာဖတ်ကြပါတယ်။ စာကြည့်တိုက်ထဲမှာ လူကြီးတွေ အတွက် သာမက ကလေးစာဖတ်ခန်း၊ကလေးကွန်ပျူတာခန်း၊ ကလေးအိမ်သာ၊ ကလေး စာအုပ်စင်၊ ကလေး ဆော့စရာ အခန်းဆိုပြီး သီးသန့် ထားပေးပါတယ်။ အသက် ၂နှစ်အရွယ်ကလေးတွေ ကိုင်မယ့် ကွန်ပျူတာထဲမှာ ကလေးသီချင်းတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ပုံပြင်ပြောပြတဲ့ ပရိုကမ်တွေထည့်ထားပေးသလို၊ သူတို့ သုံးမယ့် ကီးဘုတ်ကိုလဲ အရောင်လေးတွေနဲ့လုပ်ထားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် စာမတတ်သော်လည်း ကလေးတွေ ဟာ ကီးဘုတ်ပေါ်က အရောင်လေးတွေ နဲ့ နှိပ်ပြီး ကွန်ပျူတာ ကို သုံးကြပါတယ်။\nစာမဖတ်တတ်သေးတဲ့ ကလေးငယ်လေးတွေ အတွက် ပုံကြည့်ပြီး ဖတ်လို့ ရတဲ့ စာအုပ်တွေကို ဒီလို သီးသန့် ခွဲထားပါတယ်။\nPicture Books for kids (photo: by Su Nyan)\nကလေးတွေအတွက် ရောင်စုံကီးဘုတ်ပါ။ (photo: Su Nyan)\nပြီးတော့.. သူတို့စာဖတ်တဲ့ စားပွဲတွေနားမှာ ဖတ်ချင်စရာကောင်းအောင် အရုပ်ပုံလေးတွေ ချိတ်ထားပေးပြီး၊ကလေးတွေ အတွက် ဆိတ်ငြိမ်သာယာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်လေးတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးထားတဲ့ အတွက် ဒီနိုင်ငံက ကလေးတွေဟာ စာကြည့်တိုက် ကို ငယ်ငယ်ကတည်းက တွယ်တာကြပါတယ်။\nစာကြည့်တိုက်ထဲ ရောက်ပြီဆိုတာနဲ့သူတို့ တွေ ဟာ စာကြည့်တိုက် စည်းကမ်းကို လိုက်နာပြီး အသံ မမြည်အောင်၊ ဘေးကလူတွေကို အနှောက်မယှက် မဖြစ်အောင် နေတတ်ကြပါသေးတယ်။ ကလေးတွေဟာ စာကြည့်တိုက်ကို လာပြီး သူငယ်ချင်းအသစ်တွေနဲ့ တွေ့ ကြ၊ အတူတူ စာဖတ်ကြ နဲ့ အင်မတန်မှ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဓလေ့ လေးပါ။\nအသက် ၂နှစ်ကနေ ၅နှစ်လောက် အထိ ကလေးတွေ သုံးဖို့ ကွန်ပျူတာနဲ့ ခုံလေးတွေပါ\nရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်း ရွာလေးတစ်ရွာရဲ့ လယ်ကွင်းတွေ ထဲမှာ အရွယ်နဲ့မလိုက်အောင် နွားကျောင်းနေရတဲ့ ကလေးတွေ ကို သွားမြင်ယောင်မိတယ်။ ကျွန်မ ကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ ရွာကလေးမှာ ကလေးတွေ အတွက် မပြောနဲ့ လူကြီးတွေ ဖတ်ဖို့ စာကြည့်တိုက်တောင် မရှိခဲ့ပါဘူး။ ရွာမှာ ရှိတဲ့ တစ်ဆိုင်တည်းသော စာအုပ် အငှားဆိုင်လေးမှာ ကာတွန်းစာအုပ်တွေ ငှားငှားဖတ်ရင် လူကြီးတွေက ဆူတတ်လို့ခိုးခိုးပြီးဖတ်ရတာ ကို သွားပြီး သတိရ မိပါသေးတယ်။\nရွာလေးနဲ့ အနီးပတ်ဝန်းကျင်ရွာ က ကလေးအများစုဟာ..တနေ့ တနေ့ဝမ်းစာအတွက် ပင်ပန်းကြီးစွာ ရုန်းကန်ရကြပါတယ်။ တချို့ မိဘတွေ က ကိုယ့်ကလေးတွေ ကို ပညာတတ်ချင်လွန်းလို့ ..အခမဲ့ စာသင်ပေးတဲ့ ဘုန်းကြီးကျောင်း မှာ ကလေးတွေ ကို သွားအပ်ပြီး စာသင်စေပေမယ့် စီးပွားရေးအကြပ်တည်းတွေ ကြောင့် ရေရှည်တောင့်မခံနိုင်ကြပါဘူး။\nဒီလိုနဲ့ ပဲ ကလေးတွေဟာ.. ဆင်းရဲလို့ပညာသင်ခွင့်မရ၊ ပညာ မတတ် တော့ အသိပညာ ဗဟုသုတပိုင်း မှာ အားနည်းပြီး ..အရွယ်လေးနဲနဲ ရလာတာနဲ့အရက်သောက်တတ်၊ ဘိန်းရှူတတ်၊ မိန်းကလေးတွေ ဆိုရင်လဲ စောစောစီးစီးနဲ့အိမ်ထောင်ကျ(ဒါမှမဟုတ်) အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေ မှာ သွားပြီး အလုပ်လုပ်ကြရင်း ရေတိမ်နစ်ကြ…ဒီလိုနဲ့ ဘ၀ ကို စတေးသွားရတဲ့ လူငယ်တွေ ဒုနဲ့ ဒေး။\nလက်လှမ်းမီဆုံး လူငယ်တွေ ဖြစ်တဲ့ တူ၊တူမတွေ ကို တောင် စာဖတ်နိုင်အောင်၊ စာဖတ်ချင်စိတ်ဖြစ်လာအောင် မဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့အတွက် အပြစ် မကင်းဘူးလို့ကျွန်မ ခံစားမိတယ်…\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ တော့..မိဘတွေ အများစု ဟာ ကလေးတွေ စာဖတ်ချင်လာအောင် နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့အားပေးကြတာကို မြင်တွေ့ ရပါတယ်။ ဥပမာ..စားသောက်ဆိုင်ထဲ ရောက်လို့အစားသောက်တွေ မှာတော့မယ် ဆိုရင်..ကလေးတွေ ကို မီနူးကဒ်ပေါ်မှာ ရေးထားတာတွေ ဖတ်ပြခိုင်းတာမျိုး၊ သတင်းစာ ကို မိသားစုလိုက် အတူဖတ်ကြတာမျိုး၊ သတင်းထဲပါတဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ခုခု ကို ရွေးပြီး အတူ ဆွေးနွေးကြတာမျိုး၊ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ ပုံပြင်စာအုပ်တွေ နဲ့ ကလေးတွေ ကို အသံထွက်ပြီး စာဖတ်ပြတာမျိုး စသဖြင့် စာပေဘက် ကို စိတ်ဝင်စားမှု ပိုစေဖို့ လမ်းခင်းပေးကြပါတယ်။\nအုပ်ချုပ်သူ အစိုးရဘက်ကလည်း ကလေးစာကြည့်တိုက်တွေ ဖွင့်လှစ်ပေးတာမျိုး၊ အထက်တန်းအထိ အခမဲ့ ပညာရေးစနစ် ကို ကျင့် သုံးပေးတာမျိုး စတဲ့ ထောက်ပံ့မှုတွေ နဲ့အားပေးကြသလို၊ စာပေလောက ကို ကြည့်ပြန်ရင်လည်း ကလေးဖတ်ဖို့ စာအုပ်မျိုးစုံ ကို တွေ့ နိုင်ပါတယ်။\nလူကြီးတွေက.. “ငါ့ဘာသာ”…. “ငါ့ပါတီ”… “ငါ့စီးပွားရေး””ငါ့မြေကွက်” ..စသဖြင့် တိုက်ပွဲတွေ ဖြစ်နေဆဲ…..\nစာရေးဆရာတွေ ကလည်း.. လူကြီးတွေ ကို ပညာပေးဖို့ ဆုံးမ စာအုပ်တွေ တောင် ရေးလို့မဆုံးနိုင်ဖြစ်နေ သေးသမို့ ကလေးတွေ အတွက် စာအုပ် မရေးနိုင်သေးဖြစ်နေဆဲ…\nဒီလိုနဲ့ … လယ်ကွင်းတွေ၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေမှာ ကလေးအလုပ်သမားတွေ များသထက် များလာဆဲ…\nမီးပွိုင့်တွေနားမှာ ဖိနပ်မပါ ခြေဗလာနဲ့ ပန်းရောင်းနေတဲ့ ကလေးငယ်တွေ တိုးလာနေဆဲ…\nစာရေးခြင်း အနုပညာကို တတ်မြောက်တဲ့ စာရေးသူတွေ အနေနဲ့ တိုင်းပြည်ရ့ဲ အနာဂတ် ဖြစ်တဲ့ မျိုးဆက်သစ် ကလေး ငယ်တွေ အတွက် စာပေတွေ မရေးသားပေးနိုင် သရွေ့ …”ကလောင်ပီတိ ချို မြိန်၏” လို့ပြောဖို့ မသင့်သေးတဲ့ အတွက် ..ကျွန်မလဲ ကလောင်တစ် ချောင်းကို ကိုင် ပြီး ယောင်တောင်ပေါင်တောင် ဖြစ်နေဆဲ…\nPhoto: facebook (credit to original photographer)\n(ကျွန်မကို သတိတရ တံခါးလာခေါက်တဲ့ အရီးလတ်အတွက် အသစ်မရေးအားသေးလို့မှတ်စုဟောင်းထဲက တစ်ပုဒ်ကို ကမန်းကတန်း ကောက်တင်လိုက်တာပါ။ ရွာသူရွာသားများအားလုံးကို သတိရကြောင်းပါ)\nkai says: ကျုပ်ကတော့.. စာကြည့်တိုက်က.. ကစားကွင်းက… ကျောင်းက.. အမေရိကန်ကလေးတွေတွေ့ရင်… ကြိမ်လုံးအောက်.. .အင်မတန်ငြိမ်တဲ့.. မြန်မာကလေးတွေ.. ပြေးပြေးမြင်မိတော့တာပဲ..\nအိုဘယ့်… ဘက ပညာရေး..။\nနောင်အနှစ် ၂၀တွင်.. အာဖဂန်နစ်စတန်ဖြစ်လတံ့…။\nမစုဥာဏ် says: မြန်မာပြည်က ခါးသီးတဲ့ အမှန်တရားတွေ ပေါ့ ရှင်\nကျွန်မတို့ အခမဲ့ ဆေးခန်းဖွင့်ထားပေးတဲ့ ရန်ကုန် အောင်ဇေယျာမင်း အခမဲ့ ဘုန်းတော်ကြီး ပညာသင်ကျောင်း တခုတည်းမှာတောင် ကျောင်းသားပေါင်း ၂၀၀၀ နီးပါးရှိတယ်။\nအလှူရှင် အရမ်းပါးလို့ ဆန်တွေ မလုံလောက်တဲ့ အခါ ကျောင်းနေ ကျောင်းသားလေးတွေ ကို ကိုရင် ၀တ်ခိုင်းပြီး ဆွမ်းခံခိုင်းရတဲ့ အကြောင်း ဘုန်းဘုန်းက ပြောပြဖူးပါတယ်။\nကလေးရွယ်ဆိုတော့ သူတို့ ခမျာ မ၀တ်ချင်တဲ့ သူတွေ လဲ ရှိရင် ရှိမှာပဲ။ ဗုဒဘာသာကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားလည်သွားမယ့် ကလေးတွေ ရှိနိုင်သလို ၀မ်းရေးအရ ကိုးကွယ်လိုက်ရတဲ့ ကလေးတွေ လဲ ရှိနိုင်တာပဲ။\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာလဲ ကျောင်းမှာ ခရစ်ယာန်လို ဆုတောင်းတာတို့ ၊ ဘုရားသီချင်းကို အသားပေးသင်ပေးတဲ့ ကျောင်းတွေလဲ ရှိတာပါပဲ။\nကျမတော့ ဖြစ်နိုင်ရင် ကလေးတွေ ကို သူတို့ ဘာသာ စူးစမ်းလေ့လာပြီး တကယ်သက်ဝင်တဲ့ ဘာသာရေးကို ရွေးချယ်စေချင်ပါတယ်။\nMa Ma says: အသစ်မရေးနိုင်သေးလို့ အဟောင်းတင်ပေးတာလည်း ၀မ်းသာစရာပါပဲ။ အရောင်လေးတွေနဲ့ ကီးဘုတ်ကြည့်ပြီး သူ့အရွယ်နဲ့သူ အဆင်ပြေအောင် စဉ်းစားပေးခံရတဲ့ နိုင်ငံသားကလေးလေးတွေကို အားကျမိတယ်။\nဘာသာရေးတစ်ဖက်စွန်းရောက်အောင် ကလေးတွေကို မှားယွင်းစွာဘရိန်းဝပ်လုပ်ချင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ လုပ်ရင် သဂျီးပြောသလို ဖြစ်သွားမယ်။\nအဲဒီလိုမဟုတ်ပဲ စစ်မှန်တဲ့ ဘာသာအယူဝါဒကို ဖြူစင်စွာယုံကြည်ကြည်ညိုတတ်အောင် သင်ကြားပြသဆုံးမပေးတာမျိုးကိုတော့ ကလေးဘ၀ကတည်းက သန္ဓေတည်အောင် လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။\nမစုဥာဏ် says: တဘက်စွန်းရောက်တဲ့ ဘာသာရေး ယုံကြည်သူ လူတစ်စုကြောင့် တကမာလုံး စိတ်ဆင်းရဲ ကြတာ မျက်မြင်ပဲမို့မမပြောသလို ဖြူစင်စွာယုံကြည်တတ်အောင် သင်ကြားပြသဖို့ (အထူးသဖြင့် နုနယ်သူ ကလေးတွေ အတွက်) သိပ်အရေးကြီးတယ်လို့ ယုံကြည်မိပါတယ်။\nအောင် မိုးသူ says: ပြောရရင် ကိုယ်တွေငယ်ငယ်တုန်းက ဖြစ်ချင်တဲ့အရာတွေပါ။ အခုခေတ်ကလေးတွေကတော့ ရာခိုင်အနည်းငယ်သာ ခံစားခွင့်ရကြပါတယ်။ လူချမ်းသာတွေအချို့ပေါ့။\nမစုဥာဏ် says: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုလို တိုးတက်တဲ့ နိုင်ငံကြီးတွေမှာတော့ မူလတန်း ကနေ အထက်တန်းအထိ အခမဲ့ ပညာသင်ကြားရေးစနစ်ကို ကျင့်သုံးတဲ့ အတွက်ရော၊ စာကြည့်တိုက်တွေ မှာ အခမဲ့ စာအုပ်ငှားခွင့် ကွန်ပျူတာသုံးခွင့်တွေ ပေးထားတော့ ဆင်းရဲတဲ့ ကလေးတွေလဲ သုံးနိုင်ကြတာမို့ ကျမတော့ အုပ်ချုပ်သူ အစိုးရနဲ့ ပဲ ပိုသက်ဆိုင်တယ် ထင်တာပါပဲ။\nကိုပေါက်(မန္တလေး) says: ဟိုးအရင်ခေတ်တွေက တည်းက ကလေးဆိုတာ ကျောင်းစာဘဲ ဖတ်ရမယ်လို့ လူကြီးတွေက တရားသေသတ်မှတ်ခဲ့ပါတယ်။\nဆရာကြီး မင်းသုဝဏ် က မောင်ခွေးဘို့ကဗျာများနဲ့ ကလေးတွေအတွက်တာဝန်ကျေခဲ့သလို\nကာတွန်းဦအောင်ရှိန်ကလည်း ကလေးများအကြိုက် ကာတွန်းတွေဖန်တီးပေးခဲ့ဘူးပါတယ်။\nမိုးသောက်ပန်း ဆိုတာတွေနဲ့ ကလေးတွေအတွက် ဖန်တီးပေးခဲ့ကြဘူးပါတယ်.\nအခုချိန်မှာ ဘာလုပ်လုပ် စီးပွုားရေးဈေးကွက်နဲ့ ဘဲ တွက်လုပ်ကြတော့\nအခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ ကလေးတွေကို “ဓမ္မစကူး ” ကိုပို့ပေးတာတွေ့ရပါတယ်.။\n(ကျနော်အမြင်ကတော့ ဒီ ဓမ္မစကူး ဆိုတဲ့ စကားလုံး ကို မနှစ်သက်ပါဘူး။\nသူများဘာသာက ဆန်းဒေးစကူး ကို အတုယူပြီး ပြီး ပေးထားတယ်လို့ ထင်မိပါတယ်။\nမြန်မာ စာလုံး တစ်လုံးမှ မပါ ။\nဒီလောက်ဝေါဟာရ ကြွယ်တဲ့ မြန်မာဘာသာမှာသူများစာလုံးတွေဘဲဖြစ်နေလို့ ဖတ်ရတာထောင့်တောင့်တောင်)\nလမ်းပေါ်မှာလျောက်ပြီး သွားချင်ရာ သွားနေမနေကြဘဲ\nကလေးတွေကို စုပေးနိုင်တဲ့ “တရားကျောင်း”လေးမှာကလေးတွေ တစုတဝေးရှိနေခဲ့ရင်\nသူတို့ လေးတွေ သိဘို့ လိုအပ်တဲ့\nကလေးတွေကို မစုနိုင်ဘဲနဲ့တော့ ဘာမှ သင်ပေးလို့ရမှာမဟုတ်။\nမစုဥာဏ် says: ကိုပေါက်ပြောသလိုပဲ မြန်မာပြည်က ကလေးတွေ တော်တော်များများက ၀မ်းရေးကို ဦးစားပေးနေရတာမို့ စူးစမ်းလေ့လာဖို့ ဘက်ကို အချိန်မပေးနိုင်ကြဘူး။ နယူးယောက်ကနေ လူငယ်တစ်ဖွဲ့ က Mobile classroom ဆိုပြီး ရန်ကုန်မှာရှုိတဲ့ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တို့ စားသောက်ဆိုင်တို့ မှာ လုပ်နေတဲ့ ကလေးတွေ အတွက် စာလိုက်သင်ပေးနေတာ၊ ဒီ ၂ နှစ်ကျော်အတွင်း ကျေုာင်းသားဥိးရေလဲ တိုးလာလို့ သူတို့ တွေ ကားတောင် ထပ်တိုးချဲ့ ကြရတာကို ကြည့်ချင်းအားဖြင့် ကလေးတွေ မှာ သင်ကြားချင်စိတ်ရှိကြတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ဆို တနေကုန် အလုပ်ပင်ပန်းထားလို့ သူတို့ တွေ နားနေနိုင်တာပဲ၊ ဘယ်သူမှ လဲ အတင်း ကြပ် မသင်ခိုင်းပဲနဲ့ သူတို့ ကိုယ်တိုင် လိုလိုလားလား လာသင်ကြတယ်ဆိုပဲ။\naye.kk says: မစုဥာဏ်ရဲ့ချိုမြိန်တဲ့စာ\nကိုပေါက်ရဲ့ comment လည်းဖတ်ပြီး\nမစုဥာဏ် says: @ aye.kk\nအချိန်ပေးဖတ်တဲ့ အတွက်ရော ကွန်မန့် ရေးပေးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်\nမြစပဲရိုး says: မအားတဲ့ ကြားက တင်ပေးတဲ့ ပို့စ်လေး အတွက် တကယ်ဘဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မစုဉာဏ်။\nအဲဒီကနေ တွေးစရာတွေ အများကြီး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nလက်ရှိ အခြေအနေမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် နောက် က မကောင်းတဲ့ လူ တစ်ချို့ ကို ဆွဲထုတ် အပြစ် တင် နေမိ တာ ကိုယ်တိုင် အပါအဝင် လို့ ဝန်ခံပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ အတွင်း ကို အသေအချာ နှိုက်ဝင်ကြည့် ရင် နိုင်ငံတကာ အဆင့်မှီ ပညာရှင် တွေ အများကြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် နားမှာ ဝိုင်းရံ နေတာပါ။\nဥပမာ – တစ်နိုင်ငံလုံး အတွက် ထိရောက်တဲ့ စာကြည့်တိုက် တွေ ဖြစ်ဖို့ နိုင်ငံတကာ အဆင့် public libraries အတွက် အကြံပြု နိုင်သူ တွေ အနီးကပ် ရှိနေတယ်။\nသူတို့ နာမည်ကိုလဲ ပြောရင်သိကြမှာပါ။\nဒါပေမဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့် အာဏာ မရှိဘဲ နိုင်ငံအဝှမ်း လုပ်လို့ မရ တာမို့ သူ့နေရာ ကွက်ကွက်လေးဘဲ လုပ်ပေးနေခွင့်ရတာ သူလဲ စိတ်မကောင်းစရာပါ။\nဒါမျိုး ပညာရှင်တွေ အကြောင်း ကို မသိကြတာလား။ မသိဟန်ဆောင်နေလား။\nသေချာတာ က အဲဒီလို လူ တွေ က သူတို့ လုပ်နေတာ တွေ ကို အသံကောင်းဟစ်မပြဘူး။\nအခုတော့ လူတစ်ချို့က သူတို့ ရဲ့ overall မကြည့်တတ် တဲ့ အရည်အချင်း နဲ့ ကိုယ့် မှီရာ ကွက်ကွက် လေး ကို ဘဲ ကြည့်ပြီး အသင်းလိုက် ကို ဝါးလုံးရှည်ရမ်းပြီး ဝေဖန်ရေး လုပ်လာ နေကြတာ ကိုတော့ မကြိုက်ဘူး။\nဒီအချိန်မှာ စာသင်ခွင့်မရ တဲ့ အပြင် ထမင်းတောင် ဝဝ မစားရတဲ့၊ အရွယ်နဲ့ မလိုက် လမ်းကြမ်းလျှောက်နေရတဲ့ ကလေး တွေ အားလုံး အတွက် ကိုယ့်အတ္တတွေ အားလုံး ကို နောက်ချန်ပြီး တစ်သားထဲ စုစည်း နေရတော့ မဲ့ အချိန်ဖြစ်နေပြီ။\nကိုယ့်ကိုယ်ကို ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ရေးရာ က အစ ပညာရပ်ပိုင်း အမြင်ကျယ်နိုင်ဖို့ အထိ အဆင့်မြင့်အောင် မြှင့်ထားကြပါ။\nဒါမှ သူများ နဲ့ ယှဉ်ရင် နောက်မကျန်တဲ့ အမြင် နဲ့ ဝေဖန်ပိုင်းခြား မှု လုပ်နိုင်မှာမို့ပါ။\nအသင်းတစ်သင်း မှာ လူကောင်း တွေ ရှိနေလဲ ထိပ်တန်းမှာ စီး နေတဲ့ ခေါင်းဆောင်ကြီး က သုံးမရအောင် ညံ့ ပြီး စိတ်ဓာတ် မကောင်း ရင် အဲဒီ အသင်း ကို အားကိုး လို့ မရတာ လက်တွေ့ဘဲ။\nအသင်းတစ်သင်း မှာ လူဆိုး တွေ ရှိနေလဲ ထိပ်တန်းမှာ စီး နေတဲ့ ခေါင်းဆောင်ကြီး က အရမ်းကို တော်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကောင်း ရင် အဲဒီ အသင်း ကို အားကိုး လို့ရမှာ အသေချာပါဘဲ။\nမှားတဲ့ လောဂျစ် ဆိုလဲ အမှားပေါ့။\nဒီကလေး တွေ ရဲ့ အနာဂါတ်လှပနိုင်ရေး ကို မျှော်တွေး ပြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကို သာ ပံ့ပိုးကြပါ။\nသူ့စကား ကို သာ အခုချိန်မှာ နားထောင်ကြပါ။\n(ပို့စ် အကြောင်း က ချော်သွားရင် စောဒီးပါ မစုဉာဏ် ရေ)\nဓာတ်ပုံထဲ က ကလေးလေး ကို “ကျောင်းနေလား” လို့ မေးမိလိုက်လို့ ငိုသွားတာလို့ ပြောတာဘဲ။\n(အင်တာနက် ပုံပြင်မို့ မှန်မမှန်တော့ မသိ)\nအဲဒီလို ကျောင်းမနေနိုင်တဲ့ ကလေး တွေ အတွက် အရီး လဲ trauma ရှိခဲ့ဘူးတယ်။\nဒါနဲ့ ရွာထဲမှာ ဒီ စကား တွေ ပြောနေ၊ ရေးနေတာပါ မစုဉာဏ်ရေ။\nတို့တွေ ရဲ့ ကလောင် တွေ တစ်နေ့တော့ ချိုမြိန်လာမယ်လို့ အိမ်မက် ထားတာပါဘဲ။\nမဖြစ်နိုင်တဲ့ အိမ်မက်လား၊ ဖြစ်လာမဲ့ အိမ်မက်လား အခုချိန်ထိ ဇဝေဇဝါဖြစ်နေတုန်းဘဲ။\nမစုဥာဏ် says: အရီးပြောတာ ထောက်ခံပါတယ်။\nအခုတလော NLD အမတ်လောင်း အရွေးမခံရတာတွေ ကို မကျေနပ်ကြလို့ ဒေါ်စုကို ၀ိုင်းပြီး ဝေဖန်ကြတာ၊ တိုက်ခိုက်ကြတာတွေ\nအများ ကြိးတွေ့ နေရတယ်။ ဝေဖန်သူတွေက သူတို့ ရဲ့ သဘောထားကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်ပြောဆိုဝေဖန်ခွင့် ရှိကြသမို့ ဘာမှ မပြောလိုပါဘူး။ နိုင်ငံရေးသမားတွေ ခေါင်းဆောင်တွေဆိုတာလဲ လူထဲက လူတွေ မို့ မှားကြ၊ အားနည်းကြတာတွေ ရှိမှာ အသေချာပါ။ ဒီအချိန်မှာ ဒေါ်စုထက်ပိုကောင်းတဲ့ ခေါင်းဆောင် ၊ မြန်မာ ပြည် အပေါ်စေတနာထားတဲ့ ခေါင်းဆောင် ၊ နိုင်ငံတကာ ထောက်ခံမှုရတဲ့ ခေါင်းဆောင် မရှိသေးတဲ့ အတွက် သူ့ မှာ တကယ် အားနည်းနေရင်တောင် ၀န်းရံရမယ့် အချိန်လို့ မြင်ပါတယ်။\nမဟုတ်ရင် ဘက်ပေါင်းစုံနိမ့်ကျနေတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့အခြေအနေက ဒီထက်ပိုဆိုးဖို့ ပဲရှိတော့တာ။\nကျမတော့ ကလေးတွေ တော်တော်များများ ပညာသင်ခွင့်မရတာ တခုတည်းနဲ့ တင် ဒီအစိုးရကို နောက်ထပ် အုပ်ချုပ်ဖို့ အခွင့် အရေးမပေးသင့်တော့ဘူးလို့ ထင်တာပဲ\nဇီဇီခင်ဇော် says: စဉ်းစားကြည့်ရင် အဲဒီ တုံးလုံးဖြစ်နေတဲ့ ဂျန်နရေးရှင်းလက်ကို မြန်မာနိုင်ငံက ဆက်ပြီးရောက်မှာ။\nဒီ အချိန်မှာ ပညာရေးမမြှင့်နိုင်ရင် မြန်မာနိုင်ငံက သွားပြီ။\nခုကို လူငယ်တွေ စာမဖတ်ဘူးး\nစာရေးသူဆိုလိုရင်းတွေကို နားမလည်ပဲ အရင် ဆဲ ကုန်ပြီ။\nကဘာမပျက်ခင် မြန်မာနိုင်ငံ ဆို တာ အရင် ပျောက်နိုင်တယ်။\nမစုဥာဏ် says: ဟုတ်ပါ့ရှင်။ စာရဲ့ဖွင့်ဆိုချက်ကို နားမလည်ပဲ အလွတ်ကျက်နည်းနဲ့ မှတ်နေရတဲ့ နိုင်ငံဆိုတော့ … ရှမ်းပြည်က တူမ တယောက်ကဆို မိဖုရားဖွားစောကျောက်စာထဲက ” အဆင်းလှသော အသံသာသော” စတဲ့ ဆုတောင်းထဲက အဆင်းလှသော ကို “လှလှလေး ဆင်းတယ်” လို့ နားလည်သတဲ့။ ရင်လေးစရာပါ။\nkai says: https://www.facebook.com/ayeayesoentp/posts/1629241650676949?fref=nf&pnref=story\n” အန်တီ အိုဗာတင်း ၂ဗူး ပေးပါ ”\nစက္ကူဗူးကြီး ထင်၍ ပေးလိုက်သည်\n” မဟုတ်ဘူး ပုလင်းပြောတာ ”\n” ဟဲ့ ဒါ ပုလင်းလို့ခေါ်တယ် ဗူး မဟုတ်ဘူး ”\n” အန်တီ သမီးကို အချိုရည် ၂ပုလင်း ”\nMax ၂ပုလင်း ထုတ်ပေးလိုက်သည်\n” အာ မဟုတ်ဘူးလေ အန်တီရဲ့ ကော်ဗူးပြောတာ”\n” ဟဲ့ ဒါကို ဗူးလို့ခေါ်တယ် သမီးက ပုလင်းလို့ပြောတာကိုး ဟဲ့ ”\n” အန်တီ သမီးကို ပစ်တိုင်းထောင် အကြောပြေဆေး ပေးပါ”\n” ဟင် ဗမာဆေးကြီး သမီးဝယ်တာ အင်္ဂလိပ်ဆေးပါ ”\n” ဟဲ့ ပစ်တိုင်းထောင် အကြောပြေဆေး ဆိုမှတော့ အင်္ဂလိပ်ဆေး ဖြစ်ပါ့မလား ဟဲ့ စဉ်းစားကြည့်ပါဦး ”\n” မသိဘူးလေ အမေက ဝယ်ခိုင်းလိုက်တာ သမီးက အင်္ဂလိပ်ဆေး ထင်နေတာ ”\nကြည့်လိုက်တော့ ဆယ်တန်း နှစ်ခါကျ\n” အန်တီ မြေပဲ မရွေး မရှိဘူးလား ”\n” မရှိဘူး ”\n” ရှိပါတယ် ဟိုနေ့က သမီးဒီနားက ယူသွားတာလေ ”\n” အော် ရွှေပင်ငွေပင် လား ”\n” ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ် ”\n” ဟဲ့ အဲဒါ မြေပဲကွတ်ကီးလေ မြေပဲမရွေး မဟုတ်ဘူး စာလည်း ဖတ်ကြည့်ပါဦး သမီးရယ် ”\n” အို သမီးက ဒါတွေ ဝါသနာမပါဘူး မဖတ်ချင်ဘူး ”\nဟင်း ဂမ်းမ ကျတာတောင် နည်းသေး\n” အန်တီ ဘောပင် တစ်ဒါဇင်တဲ့ အဲဒါ သမီးဘယ်လောက်ပေးရမှာလဲ ”\n” သမီး ဘယ်နှစ်တန်ထိ နေခဲ့လဲ ”\n” ခုနှစ်တန်း ”\n( ကျမဆိုင်က အလုပ်သမား တွေ တစ်ဒါဇင်မှာ ဘယ်လောက်ရှိမှန်း ဝင်လာသူတိုင်း မသိပါ ၈ တန်းသမားတောင် မသိကြပါ)\n” မမ တစ်ထုတ်ပေးပါ”\nစိတ်ထဲက ကလိကလိ ထိန်းမရတော့\n” ဆရာမ မာမားလေ မမ မဟုတ်ဘူး ပေါင်းရေးထားတာာလေ ခွဲရေးတာမှ မဟုတ်တာ ”\n” မသိဘူးအေ ကျုပ်က မမပဲခေါ်တာ”\n” ဆရာမ ကျောင်းမှာ ဘာသသင်တာလဲ”\n” ၇ တန်းသင်္ချာ ”\n” ငါ့ကို ကေဟီး တစ်ထုတ်လောက် ”\n” ပိုးတီ မုန့်လေး လေ ”\n” အော် K .Hi ”\n” ဆရာမ ကျောင်းမှာ ဘာသင်လဲ”\n” ဆယ်တန်း အင်္ဂလိပ် ”\n” သမီးကို ဆန်းဌေး ( သူက အာာ့လိုပဲခေါ်သည်) အနီ တစ်ထုတ်”\n” ကော်ဖီလာား လ္ဘက်ရည်လား”\n” မသိဘူး အဖေသောက်တာ ”\n” ဟဲ့ ဆယ်တန်းရောက်နေပြီ ကော်ဖီလား လ္ဘက်ရည်လာား ဖတ်တတ်ရမှာပေါ့ အမှုမဲ့ မနေနဲ့ ဖတ်”\nလာဝယ်သည့်ကလေးမှမဟုတ် ကလေးတိုင်းနီးပါး လူကြီးတွေလည်း ပါ\n” အမ ကျမကို Max အဝါရောင် တစ်ဗူး ”\n” ဆရာမ Max က အဝါ မထွက်ဘူးလေ ”\n” လိမ္မော်ရည်ကို ပြောတာပါ”\nလိမ္မော်ရည်ဆိုမှ လိမ္မော်ရောင်ပေါ့ ဆရာမရဲ့\nသူကား ဘွဲ့ပူပူနွေးနွေး ရ မူပြဆရာမ\n” မကြီး သမီးကို premier တစ်ထုပ်”\n” ဟုတ်ပါပြီ သူကများတယ်\n်3in 1လား\nespresso လား ”\n” မသိဘူး အနီထုပ်ကလေး ”\n” အော3in 1″\nကိုယ်သောက်သည့် ကော်ဖီလေးတောင် ကိုယ် မသိ”\n” ငါ့ကို တစ်ထောင်တန် တစ်ကတ်”\n” ဘာကတ်လဲ ”\n” ဟဲ့ နင်ပဲ အမြဲထည့်ပေးနေတာ နင်မမှတ်ထားဘူး လား”\n” ဟာ ကျမမှာ အမလိုလူတွေ တစ်ပုံကြီး ဘယ်မှတ်မိနိူင်ပါ့မလဲ\nအမတောင် အမဖုန်းနံပါတ် ဘာလဲ မသိမှတော့ ”\n” အာ့ဆို ပြော ဘာရောင်လေးလည်း ”\n” ပန်ကာပုံလေးနဲ့ အဝါရောင်”\n” ပန်ကာဆို အပြာပါ အမရယ် တယ်လီနောပါ ”\n” အေး ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ် အဲဒါ”\nအာ့မို့ ချစ်အစိုးရ လက်ထက် ပညာသင်လာခဲ့တဲ့\nလူတွေနဲ့ စကာပြောရတာ အဆင်ကို မပြေဘူး\nကျမက အောက်စဖို့ဒ် ဆင်း\nအများကြီး ရေးစရာ ကျန်ပါသေးသည်\nစူးစမ်းဆင်ခြင်မှု လေ့လာသင်ယူလိုမှု အပိုင်းတွေပါ အားနည်း\nကျမလည်း အင်္ဂလိပ်စာ အသံထွက်မမှန်ပါ\nဆရာကို စော်ကားစကား မပြောလိုပါ\nတစ်ကယ့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသော ဆရာ ဆရာမများကို\nဘာသာာရပ်ကျွမ်းကျင်မှု မရှိသူ ကို သင်ခိုင်းနေကြမှတော့\nAlinsett @ Maung Thura says: .ရောင်စုံကီးဘုတ်လေး… သဘောကျမိတယ်..\nkai says: လေးအောက်သမား.. ဓာတ်ပုံသမား.. ဗီဒီယိုအက်ဒီတာတွေ.. ရောင်စုံကီးဘုတ်တွေသုံးပါတယ်ဗျ..\nရောင်စုံကီးဘုတ်.. ရောင်စုံကီးဘုတ်.. တခု ၂၀..။ တခုနှစ်ဆယ်..။\nAlinsett @ Maung Thura says: သူကြီး ပြတာလေး…ပိုတောင် လိုချင်မိ… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 45\nမစုဥာဏ် says: သူကြီးက ရွာသူရွာသားများအား ရောင်စုံကီးဘုတ် ကို တစ်အိမ်တစ်လုံးစီ လက်ဆောင်ပေးမယ်လို့ကြားသိရကြောင်းး)\nကဲ.. ဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီး.. ယူကြစေဗျား..\n(မှတ်ချက်။ ။တယောက်.. တအိမ်ထောင်.တခုသာ..)\nဦးကြောင်ကြီး says: .. မဆူညံ တပ်ကူသံ လာဘ်ဖူလျှံ ငှက်ဖြူ ပျံ\nမစုဥာဏ် says: လာဘ်ဖူလျှံ ဆိုတော့ နောက် ထပ် စာပေဆု တစ်ခု (ရွာက မပေးရင်တောင် ဦးကြောင် ကြီးဆီက) ထပ်ရ မယ့် နိမိတ်လို့ ယူဆပါကြောင်း\nMike says: .အော်..မစုဥာဏ်ပြန်ပေါ်လာလို့ ၀မ်းသာပါ၏…\n.စကားအတင်းစပ်…ကျုပ်ဆီမှာ မစုဥာဏ်ရထားတဲ့ .မန်းဂဇက်ချစ်သူများစာပေဆုလေးတောင်သောင်တင်နေသဗျာ\n.ဒါမှမဟုတ် ရန်ကုန်မှာအမျိုးတွေရှိနေရင် ကျနော့ကိုဆက်သွယ်ပြီးယူခိုင်းလို့ရပါတယ်\n.သောင်းစိန် ၀၉၇၃၁၁၇၉၂၃ ပါဗျ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 45\nမစုဥာဏ် says: ကိုသောင်းစိန်..\nဆုကို သိမ်းထားပေးတဲ့ အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်\nစာပေဆုဆိုတာ တစ်ခါမှ မရခဲ့ဖူးလို့ ကျွန်မ အတွက် အင်မတန်မှ အဖိုးတန်တဲ့ ဆုလေးပါ။\nကျွန်မ သူငယ်ချင်းကို ယူခိုင်းလိုက်ပါမယ်။\nMike says: .အိုကေပါ မစုဥာဏ်ရေ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 9265\nဦးကြောင်ကြီး says: အနော်လိုခြင်တဲ့ဆု ပါပါမိုက်ဆီမှာ ရှိလယ်.. အဲလာ …. ပေးမား\nShwe Ei says: -သဂျီးတစ်ယောက်လဲ ဘက ပညာရေး ဆိုတိုင်း\n-ဘုန်းကြီး ကြိမ်လုံးကိုင်တာဘဲ ပြေးမြင်နေတော့တာဘဲ\n-စာသင်ဖို့ ဆရာ ဆရာမ တွေကို လခပေးပြီး ငှားရပါတယ်ဆိုမှ\n-သင်တာကလဲ အစိုးရစစ်စာမေးပွဲဝင်ဖြေလို့ရအောင်…အစိုးရက ထုတ်ထားတဲ့\n-ယဉ်ကျေးလိမ္မာ သင်တန်းလို ဟာမျိူးးက ပိတ်ရက်မှာ လာတက်သူရှိမှ\n-သင်နိုင်တာ..ဒါတောင် ကျောင်းစာမပြီးရင် အချိန်ပို ခေါ်ရတာမျိုးးရှိသေးတယ်\n-အစိုးရကျောင်းက ဆရာ ဆရာမ အများစုက ကျူရှင်တက်မှ စာသင်ပေးချင်တာမျိုးး\n-ကျောင်းမှာ သင်ရိုးညွှန်းတန်းပြတ်အောင် အချိန်ပြည့်စာသင်တဲ့ ဆရာ ဆိုတာ လက်ချိုးရေလို့ရတယ်\n-စနစ်ကြောင့် မဟုတ်ဖူး သဂျီးရေ …\n-လူဒေကျောင့် လူဒေကျောင့် ဘုန်းကြီးတွေစာသင်ကျောင်းဖွင့်နေရတာ… :P


အစိုးရနှင့် UNFC နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးရန် အကြိုတွေ့ဆုံ | ဧရာဝတီ\nသန်းထိုက်ဦး| February 20, 2013 | Hits:12,025\n2 | | ယနေ့ တွေ့ဆုံပွဲသို့ တက်ရောက်လာသည့် အစိုးရနှင့် UNFC ကိုယ်စားလှယ်များ (ဓာတ်ပုံ – သန်းထိုက်ဦး / ဧရာဝတီ)\nတိုင်းရင်းသား လူမျိုးများ ဖက်ဒရယ် ကောင်စီ (UNFC)နှင့် အစိုးရ ပြည်ထောင်စု အဆင့် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေးအဖွဲ့ ကိုယ် စားလှယ်များသည် နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲများအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ် ကြိုတင် ညှိနှိုင်း ဆွေးနွေးပွဲတရပ်ကို ထိုင်းနိုင်ငံ ချင်းမိုင်မြို့တွင် ယနေ့ ပြုလုပ်သည်။\nအကြိုပြင်ဆင်ရေး ကာလနှင့် နိုင်ငံရေးဆွေးနွေးပွဲ ဖြစ်စဉ်တလျှောက် UNFC အဖွဲ့ အစည်းများ၏ နယ်မြေများအတွင်း လူသားချင်း စာနာမှု ဆိုင်ရာ ကိစ္စများ၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ စိုက်ပျိုးရေး၊ မွေးမြူရေး ကဏ္ဍများကို ပြည်တွင်းနှင့် နိုင်ငံတကာမှ ပံ့ပိုး ကူညီမှုများကို ဆက်လက် ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။\nနှစ်ဖက် ကိုယ်စားလှယ်များသည် နိုင်ငံရေး ဦးတည်ချက်၊ နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲ အတွက် လိုအပ်သော မူဘောင်၊ နိုင်ငံရေးဆွေးနွေး ပွဲတွင် ချမှတ်ရမည့် အစီအစဉ်များ ကြိုတင်ညှိနှိုင်း ရေးဆွဲခြင်း၊ နိုင်ငံရေး ဆွေးနွေးပွဲအတွက် နေရာ၊ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမည့် သက်သေများ ထားရှိရေး၊ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးများ၏ ငြိမ်းချမ်းရေး ဆိုင်ရာ နိုင်ငံရေး လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်ဟုလည်း ယနေ့ ထုတ်ပြန်သည့် ပူးတွဲကြေညာချက်တွင် ပါရှိသည်။\n“အစပိုင်းမှာ သဘောထားမှန်မှန်နဲ့ ဆွေးနွေးကြတာ တော်တော်လေးကောင်းတယ်၊ ကျနော်တို့ အများကြီး အားရတယ်၊ ဒီနေ့ အမြင်တွေ ညှိနှိုင်းမှု အပေါ်မှာ အမြင်တွေ နီးစပ်တယ်၊ အဖြေကောင်းတွေ အများကြီး ရလာဖို့ရှိတယ်လို့ မြင်တယ်”ဟု UNFC အဖွဲ့မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ နိုင်ဟံသာက သတင်းထောက်များကို ပြောသည်။\nဆွေးနွေးပွဲကို UNFC မှ နိုင်ဟံသာနှင့် ဒေါက်တာလဂျာ၊ ဦးခွန်ဥက္ကာ၊ ဦးအောင်ဆန်းမြင့်၊ ခူးဦးရယ် အပါအ၀င် ၁၂ ဦး တက်ရောက် ပြီး အစိုးရဘက်မှ ပြည်ထောင်စု အဆင့် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေး လုပ်ငန်းကော်မတီ ဒု ဥက္ကဌ ဦးအောင်မင်း ဦးဆောင်၍ ဦးခင်ရီ၊ ဦးအုန်းမြင့် အပါအ၀င် ဒုတိယ ရှေ့နေချုပ် ဦးထွန်းထွန်းဦးတို့ တက်ရောက်ကြသည်။\n“နှစ်ဖက် ကိုယ်စားလှယ်တွေ အခုလို တွေ့ဆုံနိုင်တာ ကျနော်တို့ နိုင်ငံအတွက် အများကြီး အလာအလာကောင်းတယ်၊ ပြောကြ ဆိုကြတဲ့ အခါမှာလည်း အတော်ကောင်းတယ်၊ တဖက်က ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာ ပြည်တွင်းစစ် ၆၅ နှစ် တိတိပြည့်လာပြီး ဒုက္ခတွေ ကြုံနေ ရတဲ့အပေါ်မှာ ဒီလိုနိုင်ငံရေးအရ အဖြေမရှာလို့ မရတော့ဘူး ဆိုတဲ့အပေါ်မှာလည်း လေးနက်မှုတွေ တွေ့ရတယ်”ဟု နိုင်ဟံသာ က ဆက်ပြောသည်။\nဦးအောင်မင်းကလည်း ကချင် လွတ်လပ်ရေး တပ်မတော်(KIA) အနေနှင့် တခြားသော တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင် အဖွဲ့အစည်း များကဲ့သို့ နိုင်ငံရေး တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲသို့ ရောက်လာလိမ့်မည် ဖြစ်ကြောင်း သတင်းထောက်များကို ပြောကြားသည်။\n“ကချင်ထဲက လောလောဆယ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၄ ရက်နေ့က ပူးတွဲ ကြေညာချက် တစောင် ထုတ်ပါတယ်၊ အဲဒီစာထုတ်ပြီးတဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ တိုက်ပွဲတွေ တော်တော် အေးချမ်း သွားပါပြီ၊ နောက်ထပ် တွေ့ဆုံဖို့လည်း ရှိပါတယ်၊ တခြား တိုင်းရင်းသားတွေကို ဆက်လက် တွေ့ဆုံသလိုပဲ ဆက်ပြီးလုပ်ပါမယ်”ဟု ဦးအောင်မင်းက ပြောသည်။\nဒုတိယအကြိမ် ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးကို နှစ်လအတွင်း ထပ်မံကျင်းပရန် နှစ်ဖက် သဘောတူညီခဲ့ကြကြောင်းလည်း ပူးတွဲထုတ်ပြန် သည့် ကြေညာချက်တွင် ပါရှိသည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလက ဦးအောင်မင်းနှင့် UNFC ခေါင်းဆောင်များ နောက်ဆုံး အလွတ် သဘော တွေ့ဆုံခဲ့စဉ် နိုင်ငံရေး ပြဿနာများကို နိုင်ငံရေး အရ တွေ့ဆုံဆွေးနွေး အဖြေရှာရန် စီစဉ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nUNFC အစည်းအဝေးသို့ ကချင်လွတ်လပ်ရေး အဖွဲ့ (KIO)၊ ကရင်အမျိုးသား အစည်းအရုံး (KNU)၊ ကရင်နီ ပြည်သူ့ တိုးတက်ရေး ပါတီ (KNPP)၊ မွန်ပြည်သစ်ပါတီ (NMSP)၊ ရှမ်းပြည် တိုးတက်ရေးပါတီ (SSPP)၊ ပအို့ဝ်အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေး အဖွဲ့ (PNLO)၊ ပလောင်ပြည် လွတ်မြောက်ရေးတပ်ဦး (PSLF)၊ ရခိုင် အမျိုးသားကောင်စီ (ANC) အဖွဲ့များမှ တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင်များ တက်ရောက်ကြခြင်း ဖြစ်သည်။\n၂၀၁၀ ပြည့်နှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် အမျိုးသား တန်းတူရေးနှင့် ကိုယ်ပိုင် ပြဌာန်းခွင့် ရရှိရေးအတွက် KNU, KIO အစရှိသည့် လက် နက်ကိုင် ၆ ဖွဲ့ဖြင့် ဖယ်ဒရယ် ပြည်ထောင်စု ပေါ်ထွန်းရေး ကော်မတီ (CEFU) ကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင် အဖွဲ့ဝင် ၁၁ ဖွဲ့ဖြစ် လာကာ UNFC အဖြစ် ပြောင်းလဲ ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။\nYour email address will not be published. Required fields are marked *\tName * Email * Website Comment Shwe Thway February 20, 2013 - 11:13 pm\tThey just wasted time again. Instead they better fix time for political dialogue. I have never heard or seen this kind of blah blah talks in other parts of the world who have political issues. Livestock and fisheries are not supposed to be the agendas between government and the UNFC. Political reform will solve these kinds of small issues automatically. I see nothing other than wasting time and money here in Chiang Mai, Thailand. Photo op is always the only result of the meeting.\nReply\tကိုစိုင်း February 21, 2013 - 12:40 pm\t၀န်ကြီးဦးအောင်မင်းကိုတွေ့ဆု့သည့်အဖွဲ့မှာUNFC၏အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်သော လားဟူဒီမိုကရက်တစ်သမဂ္ဂလည်းပါတယ်ခင်ဗျား။


YoYarLay - Suzy,Yoona နဲ့ IU တို့မှာ ရှိတဲ့ လက်ထပ်ဖို့စိတ်ကူး ကဘယ်လိုမျိုးလဲ ?\nSuzy,Yoona နဲ့ IU တို့မှာ ရှိတဲ့ လက်ထပ်ဖို့စိတ်ကူး ကဘယ်လိုမျိုးလဲ ?\nမိန်းကလေး တော်တော်များများက တစ်နေ့ကျရင် ခမ်းခမ်းနားနား လက်ထပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက် နဲ့ကြီးပြင်းလာကြတာပါ။ ဒီလိုပဲ ကိုရီးယား ဆယ်လီမမတွေမှာလည်း\nဒီအိမ်မက်မျိုး ရှိတာပေါ့။ Suzy ၊ Yoona နဲ့ IU တို့မှာ အနာဂတ် မင်္ဂလာဆောင် နဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ကူး အသီးသီး ရှိထားပါတယ်။ဘယ်လိုမျိုးရှိကြလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်...\nMiss A အဖွဲ့ဝင် Suzy\nပရိသတ်တွေတော်တော်များများက Suzy နဲ့ မင်းသား လီမင်ဟို ကို ဖူးစာပါမယ်လို့ မျှော်လင့်ခဲ့ကြပေမယ့် သူတို့နှစ်ဦးသား ၂၀၁၇ ခုနှစ်မှာ လမ်းခွဲပြီး ကတည်းက Suzy လက်ထပ်ပွဲက အကြာကြီး ကြာဦးမှာပါ။ မကြာသေးခင်ကမှ ပေါ်ထွက်ခဲ့တဲ့ သတင်းအရ Suzy က Goblin ဇာတ်ကားထဲက ဦးလေးကြီး Lee Dong Wook နဲ့ တွဲနေပြီ ဆိုတဲ့ သတင်း ပေါ်ထွက်ခဲ့ပါသေးတယ်။\n“Off the Record”အစီအစဉ်မှာ Suzyကိုအသက်၃၄ လောက်ရောက်ရင်လက်ထပ်ဖြစ်မယ်ထင်လားမေးတော့ သူမက “ထင်ပါတယ်” လို့ ဖြေခဲ့ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဗေဒင်ဆရာမက သူမကို အသက် ၃၄ နှစ်မှာ လက်ထပ်ရကိန်းမြင်တယ် ပြောထားလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၂၃ နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့ မင်းသမီးက သူမရဲ့ သတို့သားလောင်း ကိုလူချောနဲ့ဘယ်အချိန်ဖူးစာဆုံမလဲဆိုတာက တော့ စောင့်ကြည့်ရမှာပါ။\nGirls’ Generation အဖွဲ့ဝင် Yoona\n၂၀၁၂ တုန်းက Entertainment Relay က ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ “Guerrilla Date” အပိုင်းတွဲမှာ Yoona က သူမလက်ထပ်ချင်တဲ့ ပုံစံမျိုးကို ပြောသွားပါတယ်။ အဲ့အချိန်တုန်းက Yoona က အသက် ၂၂ နှစ်သာရှိသေးပြီး သူမလက်ထပ်ချင်တဲ့ အသက်အရွယ်က ၃၂ နှစ်မှာပါတဲ့။ ဒီမေလမှာ သူမက အသက် ၂၈ နှစ်ပြည့်မှာဖြစ်ပြီး သူမရဲ့ လက်ထပ်ပွဲ ရောက်ဖို့ဆို လေးနှစ်လောက်ပဲ လိုပါတော့တယ်။\nYoona ရဲ့စိတ်ကူးယဉ်လက်ထပ်ပွဲက ရိုးရိုးလေးပဲ indoors ကျင်းပမှာပါ။ အင်တာဗျူးတဲ့လူက Yoona ကို မင်္ဂလာသီချင်းနဲ့ အခမ်းအနားမှူး ရွေးထားပြီးပြီလားမေးတော့ သူမက အားရပါးရ ရယ်ပါတယ်။လက်ထပ်ဖို့ အလောတကြီး မစဉ်းစားသေးပါဘူးလို့ လည်း သူမကပြန်ပြောခဲ့ပါတယ်။\nဒီသတင်းကြားတော့ သူမရဲ့ fans တွေ စိတ်အေးကြမယ်ထင်ပါရဲ့။\n၂၀၁၂ မှာ IU က “Strong Heart” အစီအစဉ်မှာ သူမရဲ့လက်ထပ်ပွဲ စိတ်ကူးအကြောင်းဖွင့်ပြောခဲ့ပါတယ်။ Suzy နဲ့ Yoona တို့လို မဟုတ်ဘဲ IU က သူမဘယ်အသက်အရွယ်မှာ အတိအကျလက်ထပ်ချင်တယ် မတွေးထားသေးပါဘူး။ အလှတရား နဲ့ ကျော်ကြားမှု ဂုဏ်ရှိန်ရှိနေဆဲ ငယ်တုန်းရွယ်တုန်းမှာ လက်ထပ်ချင်ပါတယ်လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။\nလက်ထပ်ပြီးတာနဲ့ ဇနီးကောင်းတစ်ယောက်တာဝန်ကျေပွန်ဖို့ပဲ အာရုံစိုက်တော့မှာ ဖြစ်လို့ အနုပညာလောက ကနေ အနားယူမှာဖြစ်ပြီး သူမရဲ့ ဘဝပန်းတိုင်က ပျော်ရွင်ဖွယ်ရာ မိသားစုဘဝလေး ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြောင်းပြောသွားပါတယ်။\nတစ်နှစ်ပြီး တစ်နှစ် IU ကပိုပိုလှလာပြီး ပိုပိုအောင်မြင်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူမရဲ့လက်ထပ်မင်္ဂလာသတင်းကို ကြားဖို့က အလှမ်းဝေးနေပါသေးတယ်။ အခုအချိန်မှာ အသေအချာပြောနိုင်တာ တစ်ခုကတော့ သူမသာ လက်ထပ်ဖြစ်ရင် ကမ္ဘာမှာ မြင်ဖူးသမျှ သတို့သမီးတွေထဲမှာ အချောဆုံး အလှဆုံးဖြစ်နေတယ်ဆိုတာပါပဲ။


ShweMinThar: အချိန် ၁၀ မိနစ်ရမှဖတ်\n“မင်းနိုင်ငံအတွက် အချိန် ၁၀မိနစ်ရမလား? ရတယ်ဆိုမှ ဒီစာကိုဆက်ဖတ်ပါ။ အချိန်မရှိရင်တော့ မင်းသဘောပဲ။ တို့အိန္ဒိယအစိုးရက လုပ်ဆောင်မှုမထိရောက်ဘူး မင်းပြောတယ်။ တို့နိုင်ငံရဲ့ ဥပဒေတွေကလဲ အိုဟောင်းပြီ ခေတ်မမီတော့ဘူး မင်းပြောတယ်။ စည်ပင်ကလဲ အမှိုက်တွေမရှင်းဘူး မင်းပြောတယ်။ ဖုန်းလိုင်းတွေကလဲ အလုပ်မလုပ်တာ ခပ်များများလို့ မင်းပြောတယ်။ မီးရထားဆိုတာ ဟာသ တစ်ခုပဲ။ လေကြောင်းလိုင်းတွေဆို ကမ္ဘာမှာ အဆိုးဆုံး။ စာပို့စနစ်မှာလဲ ဘယ်တော့မှ ပို့တဲ့စာကမရောက်ဘူး။ တို့တိုင်းပြည်မှာ အားလုံးက ခွေးစာကျွေးပစ်ရတော့မလောက် ပျက်စီးစုတ်ပြတ်မှုတွေချည်းပဲလို့ မင်းပြောတယ်။ မင်းအဲဒါတွေချည်းပဲ ပါးစပ်ကနေပြောပြီး မင်းကရော ဘာတစ်ခုလုပ်လဲ?\nကောင်းပြီ မင်း စင်ကာပူကိုရောက်တဲ့အခါကျတော့ စင်ကာပူက လမ်းတွေပေါ် မင်းဆေးလိပ်လွှင့်မပစ်ရဲဘူး။ စတိုးဆိုင်မှာ မုန့်မစားရဲဘူး။ ညနေ ၅နာရီနဲ့ ၆နာရီအကြား အောခတ်လမ်းပေါ် ကားဖြတ်မောင်းဖို့ ငါးဒေါ်လာ မင်းပေးတယ်။\nအဲ့လိုလုပ်ရတာနဲ့ပတ်သက်လို့ စင်ကာပူမှာ မင်းတစ်ခုခုများ ဝေဖန်ခဲ့လား၊ပြောခဲ့လား? ဒူဘိုင်းမှာ ဥပုသ်လမျိုး အပြင်ထွက်ရဲလား။ ၀ါရှင်တန်မှာ တစ်နာရီ ၅၅မိုင်ထက်ကျော်ပြီး မင်းကားမောင်းရဲလား။ မောင်းမိလို့ ရဲလာဖမ်းရင် ငါ့ကိုဘာမှတ်နေလဲ၊ ငါဘာကောင်လဲ သိလား၊ ငါဘယ်သူ့သားလဲသိလားလို့ ရဲကို မင်းပြောရဲလား။ အော်ဇီနဲ့ နယူးဇီလန်ကမ်းခြေတွေမှာ စားပြီးသားအုန်းခွံတွေကို တွေ့ကရာ မင်းလျှောက်ပစ်ရဲလား။ တိုကျိုကလမ်းတွေပေါ်မှာ မင်းကွမ်းတံတွေးလျှောက်ထွေးရဲလား။ ဒါတွေက မင်းကိုမေးနေတာ။\nသူများတိုင်းပြည်မှာ သူ့စည်းကမ်းနဲ့အညီ အတိအကျလေးစားလိုက်နာနိုင်ပြီး ကိုယ့်နိုင်ငံပြန်ရောက်မှ စည်းကမ်းကိုမလေးစား၊ စည်းကမ်းပျက်တတ်တဲ့မင်းကိုပဲမေးနေတာ။ အိန္ဒိယမြေကို စနင်းပြီဆိုတာနဲ့ စိတ်ထင်သလို ဆေးလိပ်တွေ၊ စက္ကူစတွေ အမှိုက်လျှောက်ဖွတတ်တဲ့ မင်းလိုလူတွေကိုမေးနေတာ။\nတခြားတိုင်းတစ်ပါးမာ စည်းကမ်းလိုက်နာလေးစားတတ်ခဲ့တဲ့မင်းက ကိုယ့်မွေးရပ်နိုင်ငံမှာကျတော့ ဘာလို့ပုံစံတူတူမလုပ်နိုင်ရတာလဲ။ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ အငြိမ်းစားဘုံဘေမြို့စည်ပင်အရေးပိုင်ကြီး Mr. Tinaikar ဘာပြောသွားလဲသိလား။ လူ့မလိုင်တွေက သူတို့ခွေးတွေနဲ့ လမ်းလျှောက်ထွက်ပြီး လမ်းတွေပေါ်မှာ ခွေးအညစ်အကြေးတွေထားခဲ့ကြတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီလူတွေကပဲ တစ်ခါပြန်ပြီး ညစ်ပေနေတဲ့လူသွားလမ်းတွေအတွက် တာဝန်ရှိသူအဖွဲ့အစည်းတွေ ညံ့ဖျင်းလှချည်ရဲ့ဆိုပြီး အပြစ်တင်တတ်ကြတယ်။ တာဝန်ရှိသူတွေကို သူတို့က ဘယ်လိုလုပ်ပေးစေချင်တာလဲ။ သူတို့ခွေးတွေနောက်ကနေ တံမြက်စည်းတစ်ချောင်းကိုင်ပြီး ခွေးစွန့်ခဲ့သမျှအညစ်အကြေးတွေကို တကောက်ကောက် လိုက်ရှင်းပေးစေချင်တာလား။ အမေရိကားမှာ ကိုယ့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆီ ကထွက်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေ သန့်စင်ပေးဖို့ ပိုင်ရှင်ကတာဝန်ယူရတယ်။ ဂျပန်မှာလဲ ဒီလိုပဲ။ ဒီအိန္ဒိယကလူတွေ အဲလိုလုပ်သလား?\nတို့လူတွေကျတော့ မဲပေးပွဲသွား မဲလေးပေးပြီး ဖြစ်သမျှအကုန်လုံးကို တာဝန်လွှဲချခေါင်းခံပေးဖို့ လူတစ်ယောက်ရွေးလိုက်သလိုပဲ။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ဘာတာဝန်မှမရှိသလိုနေပြီး အရာအားလုံးကို အစိုးရကပဲ ကကြီး ခခွေးကအစ လိုက်ဖြေရှင်းပေးဖို့ ထိုင်မျှော်လင့် နေကြတယ်။ ကိုယ်တိုင်ပါဝင်အားဖြည့်မှုက သုည။\nအမှိုက်လေးတွေကြုံသလိုလျှောက်ပစ်ရင်း မြို့တော်စည်ပင်သာယာလှပဖို့ အာဏာပိုင်တွေကို ထိုင်စောင့်နေကြတယ်။ အဲဒီအစား အမြင်မတော်တဲ့ စက္ကူတစ်စကို အမှိုက်ပုံးလေးထဲရောက်အောင်ထည့်လိုက်ဖို့တော့ မသိချင်ယောင်ဆောင်ထားတယ်။\nရထားဘူတာရုံတွေမှာ သန့်စင်ခန်းတွေ ထားပေးစေချင်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲ့ဒီသန့်စင်ခန်းတွေကို ကျကျနနဘယ်လိုသုံးမလဲတော့ အလေးမထားဘူး။ အိန္ဒိယလေကြောင်းလိုင်းတွေမှာ အကောင်းဆုံးအစားအသောက်တွေ၊ ရေအိမ်တွေရှိစေချင်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ လစ်ရင်လစ်သလို ရသလောက်လေး ပိုယူလာဖို့၊ခိုးလာဖို့လဲ ၀န်မလေးဘူး။\nကဲဒီတော့ ပျက်စီးပုပ်သိုးနေပါတယ်ဆိုတဲ့ စနစ်နဲ့ဖြစ်စဉ်တွေအတွက် ဘယ်သူ့မှာတာဝန်ရှိတာလဲ။ ဘယ်သူတွေက ပြောင်းလဲဖို့ လိုနေတာလဲ။ အဲဒီစနစ်ကြီးမှာ ဘယ်သူတွေပါဝင်လှုပ်ရှားလည်ပတ်နေတာလဲ။ ကိုယ့်အိမ်၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်ကျင်၊ ကိုယ့်မြို့၊ ကိုယ့်အဖွဲ့ အစည်း၊ တခြားအဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ အစိုးရအကုန်လုံးပါဝင်နေတာ မဟုတ်ဘူးလား။\nဒါပေမဲ့ သေချာပါတယ် တကယ်တမ်းလက်တွေ့ကျကျပါဝင်ပြောင်းလဲလုပ်ဆောင်ရမယ့်အချိန်ကျတော့ အားလုံးက ကိုယ့်မိသားစုလေး နဲ့အတူတူ စိတ်ချလုံခြုံတဲ့ အိမ်လေးထဲမှာ အတူတူနေထိုင်ကြပြီး ပြတင်းပေါက်ကနေ ဒီပြောင်းလဲရေးကို ခပ်လှမ်းလှမ်းပဲ စောင့်ကြည့် နေကြမှာပါ။ သူတို့စိတ်ထဲမှာတော့ မောင်သန့်ရှင်းကြီးတစ်ယောက် မိုးပေါ်ကနေကျလာပြီး အားလုံးကိုနေရာတကျပြန်ဖြစ်သွားအောင် လှဲကျင်းရှင်းလင်းပြောင်းလဲပေးသွားလိမ့်မယ်လို့ စောင့်စားရင်းနဲ့ မျှော်လင့်နေကြမှာပေါ့။ ဒါမှမဟုတ်လဲ တတ်နိုင်သူတွေက တခြား တိုင်းတစ်ပါးကို ပြောင်းရွှေ့သွားရင်လဲ သွားလိမ့်မယ်။\nဘာနဲ့တူလဲဆိုတော့ အမဲလိုက်ခွေးကြီးလက်ကနေ ကိုယ်လွတ်ရုန်းပြေးတဲ့ သူရဲဘောလေးတွေလိုပဲ သူတို့စိတ်ထဲမှာ ကြီးကျယ်ခမ်းနား တယ်လို့ထင်ရတဲ့ အမေရိကားရဲ့ ဂုဏ်သရေတော်အောက်မှာ နေပူစာလှုံခွင့်တောင်းခံကြပြီး အမေရိကားရဲ့ လူနေမစနစ်တွေကို တဖွဖွ ချီးမွမ်းခန်းဖွင့်နေကြလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုနေရင်းနဲ့ နယူးယောက်က မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားလာရရင် အင်္ဂလန်ကို ဆက်ပြေးကြ။ အင်္ဂလန်မှာ အလုပ်အကိုင်ရှားပါးလာရင် ပင်လယ်ကွေ့ကိုလေယာဉ်နဲ့ပြေး၊ ပင်လယ်ကွေ့မှာစစ်ဖြစ်လာတဲ့အခါကျတော့ လူမှုကယ်တင်ရေး အစီအစဉ်နဲ့ အိန္ဒိယကိုပြန်ပို့ပေးဖို့တောင်းဆိုကြ။ ကိုယ့်နိုင်ငံရဲ့စနစ်နဲ့ခေတ်ကို အားပြည့်တိုးတက်လာဖို့ကိုတော့ ဘယ်သူမှ အပင်ပန်းခံပြီး မစဉ်းစားချင်ကြဘူး။ အကောင်းအဆိုးပိုင်းခြားနိုင်တဲ့ အသိဉာဏ်ကို ငွေကြေးပကာသနတွေနဲ့ အပေါင်ခံထားကြ လိုက်သလိုဖြစ်နေတယ်။ (၃၅)ယောက်မြောက် အမေရိကန်သမ္မတ J.F Kennedy က သူ့နောက်လိုက် အမေရိကန်တွေကို တောင်း ဆိုခဲ့တဲ့ စကားလေးနဲ့ပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်မယ်။ ‘DO NOT ASK WHAT YOUR COUNTRY DO FOR YOU. ASK WHAT YOU CAN DO FOR YOUR COUNTRY’ တိုင်းပြည်ကသင့်ကို ဘာပေးနိုင်လဲလို့ မေးနေမယ့်အစား တိုင်းပြည်အတွက် သင်ဘာပေးနိုင်မလဲဆိုတာပဲ မေးပါတဲ့။\n(Note: အိန္ဒိယသမ္မတဟောင်း Dr. A.P.J. Abdul Kalm အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဟိုက်ဒရောဘတ်မြို့မှ ပြောခဲ့တဲ့မိန့်ခွန်းထဲက ကောက်နှုတ်ချက် လေးပါ။)\nCredit: Aye Sad – Translated From Awesome Quotes ကို ကိုးကားပါသည်။\nLabels: သမိုင်းနှင့် မျက်မှောက်ရေးရာကဏ္ဍ, ဟောပြောချက်


LEGO အသစ်စက်စက်တိုင်းသည် ၂၀၂၁ ခုနှစ်အောက်တိုဘာလတွင်စင်ပေါ်သို့ရောက်ရှိလာသည်\n01 / 10 / 2021 02 / 10 / 2021 Chris Wharfe 697 Views စာ0မှတ်ချက် 10290 Pickup ထရပ်ကား, ၁၀၂၉၁ Queer Eye - The Fab 10291 Loft, 10293 Santa's ခရီးစဉ်, ၂၁၃၂၉ Fender Stratocaster, ၂.၀ Mini Disney ရဲတိုက်, 40494 ပိုလာဝက်ဝံနှင့်လက်ဆောင်ထုပ်, 40498 ခရစ်စမတ်ပင်ဂွင်း, 40499 Santa's Sleigh, 42131 CAT D11T ဘူဒိုဇာ, 60293 တန့်ပန်းခြံ, 60294 Stunt ပြရန်ထရပ်ကား, 60295 Stunt Show Arena, 60296 ဘီးတန့်စက်ဘီး, 60297 ဖြိုဖျက် Stunt စက်ဘီး, 60298 ဒုံးပျံတန့်စက်ဘီး, 60299 တန့်ပြိုင်ပွဲ, 60309 Selfie တန့်စက်ဘီး, 60310 ကြက်သားတန့်စက်ဘီး, 60311 မီးသတ်တန့်စက်ဘီး, 71040 အဆိုပါ Disney ရဲတိုက်, ၇၁၃၉၅ Super Mario 71395 Question Mark Block, 76145 ထာဝရ '' ဝေဟင်တိုက်ခိုက်မှု, 76154 Deviant ကင်းတပ်, Arishem ရဲ့အရိပ်ထဲမှာ 76155, 76156 ဒိုမို၏ထ, 76184 Spider-Man Mysterio's Drone Attack vs., 76185 Spider-Man အဆိုပါ Sanctum အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲမှာ, 76195 Spider-Man's Drone Duel, ၇၆၂၃၇ Sanctuary II: Endgame Battle, 76238 Classic တီဗီဇာတ်လမ်းတွဲ Batman သားလေး, ၇၆၂၃၉ Batmobile Tumbler Scarecrow Showdown, Batman, City, Creator Expert, Dc, Disney, Ideas, Lego, Lego Batman, Lego CIty, Lego Creator Expert, Lego DC က, Lego Disney, လူကြီးများအတွက် Lego, Lego Ideas, Lego Marvel, Lego ရာသီအလိုက်, Lego စတိုး, Lego စတိုးဆိုင်များ, Lego စူပါမာရီယို, Lego Technic, LEGO.com, Marvel, ရာသီဉတုလိုက်သော, စူပါမာရီယို, နည်းပညာ, အဆိုပါ LEGO Group\nအသစ်စက်စက်တိုင်းရဲ့အပြည့်အစုံကိုဒီမှာပါ Lego အောက်တိုဘာလ မှစ၍ စင်ပေါ်သို့ရောက်ရှိလာသည် ၂၁၃၂၉ Fender Stratocaster သို့ ၇၁၃၉၅ Super Mario 71395 Question Mark Block.\nဒါတွေကတိုက်ရိုက်ရောင်းချသူတွေဆီကနေစတင်ထုတ်လွှင့်တဲ့အတွဲနှစ်ခုထဲကနှစ်ခုပဲ LEGO.com နှင့် Lego ယနေ့စတိုးဆိုင်များသည်ကြီးမားသောလတစ်ခုဖြစ်နေပြီဖြစ်သောပုံမှန်လက်လီအရောင်းအစုများနှင့်အတူ Lego ပြက္ခဒိန်။\nသင်၏အကျိုးအရှိဆုံးကိုကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ (ရနိုင်သောနေရာများ) ပါ ၀ င်သည့်အောက်ပါစာရင်းအပြည့်အစုံသို့စာရင်းအပြည့်အစုံသို့ကြည့်ပါ Lego အောက်တိုဘာလတွင်ဘတ်ဂျက်\nသုံး အသစ်အစုံ ယခင်လူသိများသည့်ဆောင်ပုဒ်မှ Creator Expert အလုပ်များသောလ၏ခေါင်းစဉ် Lego ပစ်လွှတ်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည်ယာဉ်၊ ap နှင့်ပါ ၀ င်သည်artment နှင့် Winter Village တို့ကိုရောနှောထားသည်။\n10290 Pickup ထရပ်ကား\n၁၀၂၉၁ Queer Eye - The Fab 10291 Loft | ပြန်လည်သုံးသပ်\n၁၀၂၉၃ ဆန်တာ၏လည်ပတ်မှု (ကျယ်ပြန့်သောထုတ်ပြန်ချက်)\nအဆိုပါ Lego အဖွဲ့သည်အောက်တိုဘာလ၌ Batmen အဟောင်းနှင့်အသစ်ကို လက်ခံ၍ ၂၀၂၁ ခုနှစ် Tumblers အသစ်နှစ်ခုနှင့်aBatman cowl ကိုအခြေခံသည် classic ၁၉၆၀ ခုနှစ်များတီဗီရှိုး။\n၇၆၂၃၉ Batmobile Tumbler: Scarecrow Showdown\n၎င်းတို့၏မူလနွေရာသီလွှတ်တင်မှုမှနောက်ကျခြင်း၊ Lego CITYStuntz အစုံသည်မော်တော်ဆိုင်ကယ်အစိတ်အပိုင်းသစ်များကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီးတစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ခေါင်းညိတ်ပြသည် classic part of Lego Rocket Racer နှင့်သမိုင်း\n60294 Stunt ပြရန်ထရပ်ကား\n2016 ရဲ့သေးငယ်တဲ့ဗားရှင်း 71040 အဆိုပါ Disney ရဲတိုက် သီးသန့် Mickey Mouse minifigure ဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသော Magic Kingdom ကိုမင်းရဲ့ချစ်မြတ်နိုးမှုကိုပြသဖို့ပိုစျေးသက်သာပြီးလက်လှမ်းမီတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးထားပါတယ်။\n၂.၀ Mini Disney ရဲတိုက် | ပြန်လည်သုံးသပ်\nအဆိုပါ 37th Lego Ideas ပန်ကာဒီဇိုင်နာTomáš Letanay ၏မူလသဘောတရားထက် ကျော်လွန်၍ မီးပုံးပျံများခတ်နေစဉ်ပင်မှတ်စုများအားလုံးကိုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အသေးစိတ်ကျသော amp တစ်ခုနှင့် 2-in-1 ဂစ်တာကိုပေးသည်။\n၂၁၃၂၉ Fender Stratocaster | ပြန်လည်သုံးသပ်\nဒါတွေအားလုံးဟာမျက်လုံးပေါ်မှာ Marvel Cinematic Universe ခုနစ်ခုနှင့်အတူအောက်တိုဘာလတွင် အသစ်အစုံ အချိန်ကြာမြင့်စွာနှောင့်နှေးသောထာဝရအတွက်နှင့်အနည်းငယ်နောက်ကျသည် Spider-Manအိမ်ပြန်လမ်းမရှိ၊ Avengers: Endgame အတွက်နောက်ထပ်တစ်ခု\n၇၆၁၄၅ Eternals 'လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှု\n76154 Deviant ကင်းထိုး!\nArishem ရဲ့အရိပ်ထဲမှာ 76155\n76184 Spider-Man Mysterio's Drone Attack vs.\n76185 Spider-Man အဆိုပါ Sanctum အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲမှာ\n၇၆၂၃၇ Sanctuary II: Endgame Battle\nခရစ္စမတ်ပွဲကနီးလာပြီ (ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါကိုတိုက်ဖို့မကြိုးစားပါနဲ့)၊ ဒီနှစ်ရဲ့ရာသီအလိုက်အစုံတွေကို 40499 Santa's Sleigh ကခေါင်းစဉ်တပ်ထားတယ်။ ဒီတစ်ခုမြန်မြန်ရောင်းထွက်ဖို့မျှော်လင့်ပါ။\n40499 Santa's Sleigh\nအဆိုပါ Lego စူပါမာရီယို အကြောင်းအရာသည် ၁၉၉၆ ခုနှစ်၏အမွေအနှစ်ကိုဂုဏ်ပြုသော၎င်း၏နောက်ဆုံးပေါ်တိုက်ရိုက်စားသုံးသူအစုံနှင့်ထူးဆန်းသောနေရာအသစ်များသို့ဆက်လက်စွန့်စားလျက်ရှိပါသည် စူပါမာရီယို 64 ။\n၇၁၃၉၅ Super Mario 71395 Question Mark Block\n၎င်းသည်ကြီးသည်၊ အဝါရောင်၊ ၎င်းသည်အလွန်စျေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်ဆုံးပေါ်အကြောင်းကိုသာပြောနိုင်ပါသည် Lego နည်းပညာ အလေးချိန် ၃,၈၅၄ p တွင်ရှိသည်arts နှင့် CONTROL+ လုပ်ဆောင်ချက်များပါ ၀ င်သည်။ ဒါ့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံး နည်းပညာ ဖို့ဒ်!\n42126 Ford ကားက F-150 Raptor | ပြန်လည်သုံးသပ်\n42131 အက်ပ်ထိန်းချုပ်ထားသော CAT D11 Bulldozer\nမူလကလုံးဝဖျက်သိမ်းမည်ဟူသောကောလဟာလများ၊ ဒုတိယမျက်မမြင်သေတ္တာတပ် Bandmates minifigures များကိုဒေသအများစုတွင်မှာယူနိုင်သည်။ LEGO.com ဆောင်ရွက်ပေးသည်။


ကားလေကာမှန်များအတွက် တရုတ် Bent မှန်အဝတ်လျှော်စက်များ ထုတ်လုပ်သူများ | Fuzuan\nမှန်လိုအပ်သည်- ကားအတွက် လေကာမှန်များ (တစ်ချပ်တည်း)\nဖန်သားအထူ- ၁.၆ မီလီမီတာ – ၅ မီလီမီတာ\nGlass Transfer Speed : 3-10 m/min\nကွေးကောက်မှု- အများဆုံး။ 40mm\nအဝတ်လျှော်မုဒ်- ဖိအားမြင့်ဆေးဖြန်းဘားများဖြင့်သာ လျှော်ပါ။(ကျွန်ုပ်တို့တွင် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါသည်၊ နောက်တစ်မျိုးမှာ စုတ်တံနှင့် ဖိအားမြင့်ဆေးဖြန်းဘားများပါရှိပါသည်။)\nထိန်းချုပ်မှုစနစ်- Allen Bradley PLC/HIM\nအသုံးပြုပုံ- ကွေးထားသော ကားလေကာမှန်ကို ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။\nLaminated လေကာမှန်မှန်များထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ကွေးထားသောမျက်မှန်များသည် သတ္တုစင်များပေါ်တွင် ကွေးနေသောမီးဖိုများမှ ဆင်းသက်လာသည်။ မျက်မှန်များကို အတွဲများ (အတွင်းမျက်မှန်နှင့် အပြင်မျက်မှန်တွဲများ) ခွဲထားသည်။\nသတ္တုစင်များပေါ်ရှိ ဖန်အတွဲများကို သယ်ယူကိရိယာပေါ်တွင် တင်ဆောင်မည့် ဖန်ပြုပြင်ရေးလိုင်း၏ သယ်ဆောင်သည့်အနေအထားသို့ ပို့ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။\nထို့နောက် မျက်မှန်များကို conveyor ပေါ်တွင် တွဲဖြုတ်ပြီး ကွေးထားသော အဝတ်လျှော်စက်သို့ ရွှေ့ပါမည်- တစ်ရွက်ချင်း (အတွင်းပိုင်း ပထမနှင့် အပြင်အောက်)။ မျက်မှန်အားလုံးသည် အောက်ဘက်အတောင်ပံများဖြင့် ဦးတည်ထားပါသည် (အနိမ့်သို့ ငုံ့ကာ၊ ပိုက်လိုင်း၏ခါးပတ်ပေါ်တွင်4ခုကို မျက်နှာမူထားသည်)။ အဝတ်လျှော်စက်ပြီးနောက်၊ မျက်မှန်ခြောက်များသည် ပိုက်လိုင်းပေါ်မှ အအေးခံဥမင်လိုဏ်ခေါင်းသို့ ရွှေ့ပါ (PVB စာရွက်များနှင့် တပ်ဆင်ရန်အတွက် အပူချိန်လိုအပ်သည့်တိုင်အောင် ၎င်းတို့ကို အအေးခံမည့်နေရာ)။\nကွေးနေသောမှန်များအတွက် ဤအဝတ်လျှော်စက်ကို မော်တော်ကားအကာအရံများဖြစ်သော မှန်များဖြစ်သည့် ကွေးညွှတ်သောလေကာမှန်များနှင့် ကားအပေါ်ပိုင်းမျက်မှန်များအတွက် အသုံးပြုသည်။\nFZBGW-2000 အတွက် အမြန်နှုန်း: 3-10 m/min (စိတ်ကြိုက်)\nဤ Bent Glass Washing Machine သည် အဓိကအားဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။\nအလုံပိတ်အခန်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလုံး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသင့်သောကြောင့် သန့်ရှင်းသောရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သည် (အညစ်အကြေးများကို ရှောင်ရှားပါ)၊\nစက်ဘောင်ကိုယ်နှိုက်နှင့် တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် သတ္တုတူးဖော်ထုတ်လုပ်ထားသော ရေနှင့်ထိတွေ့သော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် သံမဏိ (No.304) ဖြစ်သည်\nအလုံပိတ်အခန်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ဝင်ပေါက်တံခါးများ၊ တံခါးသော့တပ်ဆင်မှုတွင် တပ်ဆင်ထားသော သော့ခတ်ထားပြီး ပြုပြင်ရန်အတွက် အလုံပိတ်အခန်းသို့ ဝင်ရောက်ရန် လွယ်ကူသော ပြတင်းပေါက်များကို တပ်ဆင်ကာ တံခါးသော့ခတ်ထားချိန်တွင် မှန်ဆေးခြင်း၏ အခြေအနေကို သတိပြုပါ။\nအလုံပိတ်အခန်း၏ ဒီဇိုင်းသည် နေရာအလုံအလောက်ရှိပြီး အတွင်းပိုင်းကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူသည်။\nတံခါးများအားလုံးတွင် လုံခြုံရေးခလုတ်ကို တပ်ဆင်ထားပြီး ခွင့်ပြုချက်မရဘဲ အဖွင့်အပိတ်လုပ်ပါက တံခါးအား ပိတ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ပန့်၊ အစာစားစနစ်နှင့် ပန်ကာကို ပိတ်ကာ ဘေးကင်းရေး အကာအကွယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\nအလုံပိတ်အခန်း၏ အပေါ်ဘက်တွင် မီးလုံး ၂ လုံး တပ်ဆင်ထားပြီး အတွင်းပိုင်း ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ပြုလုပ်ရန်အတွက် မျက်ဆန်ခတ်ခြင်းရှိစေရန် ဝင်ပေါက်တံခါး၏ မှန်ပြတင်းပေါက်မှ မှန်ဖြင့် သေချာစွာ တပ်ဆင်ပါ။\nအလုံပိတ်အခန်း၏အောက်ခြေတွင် ရေကန်အဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ flume ဆေးကြောခြင်း၏ ပထမနည်းလမ်း၊ ဒုတိယနည်းဖြစ်သော ဖိအားမြင့် flume ကို ဆေးကြောခြင်းနည်းလမ်းကို ပိုင်းခြားထားသည်။\nမြင့်တက်လာသော flumes တစ်ခုစီတွင် တံခါးများ၏ဧရိယာရှိ အောက်ခြေဘုတ်တစ်ခုဖြင့် ခိုင်ခံ့စွာတပ်ဆင်ပြီး ဖုံးအုပ်ထားသည့် ထွက်ပေါက်အဆို့ရှင်ပါရှိသည်။\nပိုက်သုံးချောင်းရှိ ရေသည် အနောက်မှ အနောက်သို့ စီးဆင်းနိုင်ပြီး၊ သန့်စင်သောရေဆေးဂိုဏ်းမှ လျှံနေသောရေသည် အလယ်ညှပ်ဘုတ်မှတစ်ဆင့် မြင့်မားသောဖိအားသို့ စီးဆင်းသွားနိုင်သည်၊ high pressure rinsing sect မှာ flume water က လျှံကျလာတဲ့အခါ pre-rinsing sect မှာ flume ထဲကို စီးဆင်းနိုင်ပါတယ်။ ကြိုတင်ဆေးကြောထားသော flume ၏ရေသည် လျှံထွက်သောအခါ၊ overflow hole မှတဆင့် ရေတိုင်ကီအပြင်သို့ စီးဆင်းနိုင်သည်။\nကန်အတွင်းရှိရေသည် နောက်သို့ပြန်မစီးဆင်းနိုင်တော့ဘဲ သန့်ရှင်းသောရေသည် မြင့်မားသောဖိအားသို့ စီးဆင်းသွားပြီးနောက် ကြိုတင်ဆေးကြောခြင်းသို့ စီးဆင်းစေကာ ရေ၏သန့်ရှင်းမှုကိုသေချာစေပါသည်။\nရေကန်တွင် ဇကာနှင့် ဖန်ခွက်များကို စုဆောင်းရန်အတွက် အိတ်ဆောင် filter ပိုက်ဖြင့် တပ်ဆင်ထားပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။\nအဝတ်လျှော်ဂိုဏ်း၏ ဖန်အ၀င်ဝတွင် ရေများကျဲကျဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပလပ်စတစ် အရိပ်များ တပ်ဆင်ထားသည်။\nအဝတ်လျှော်ဂိုဏ်းနှင့် အခြောက်ခံဂိုဏ်းကြားတွင် ရေစိမ်ခံသည့်ဗန်းပါရှိကာ ရေစိုခံအချိတ်အဆက်တစ်ခုကို ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။\nCurved glass transmission သည် adjustable belt conveying ကို လက်ခံသည်။\nfeeding framework ၏ configuration သည် bearing အပါအဝင် stainless steel များအားလုံးသည် stainless steel အစိတ်အပိုင်းများကို လက်ခံ၍မရပါ၊၊ ရော်ဘာ သို့မဟုတ် နိုင်လွန်ကဲ့သို့ demineralized water နှင့် သံချေးမတက်အောင် ကာကွယ်နိုင်သော အခြားပစ္စည်းများကို လက်ခံသင့်ပါသည်။\nရေနှင့်မထိဘဲ အခြောက်ခံဂိုဏ်း၏ ထွက်ပေါက်နှင့် ဝင်ပေါက်တွင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမော်တာနှစ်လုံးကို အသီးသီးတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည် အမြန်နှုန်းကို ချိန်ညှိရန် Inverter ကို အသုံးပြု၍ ခြေလှမ်းကင်းစင်သော အပြောင်းအလဲကို ရရှိနိုင်သည်။\nသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဘောင်တစ်ခုလုံးကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲကာ ခေါက်ချိုးလိုက်ကာ အစာကျွေးခြင်း (Overlapping type conveyor)၊ ၎င်းကို ခါးပတ်3ခုဖြင့် လက်ခံသည်။\nအဝတ်လျှော်စက်၏ ဝင်ပေါက်နှင့် ထွက်ပေါက်တွင် အာရုံခံကိရိယာ တပ်ဆင်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် မှန်၏ အဝင်နှင့် အထွက်တို့ကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။\n● ကြိုတင်ဆေးကြောခြင်း (ရေနွေး)\nကြိုတင်ဆေးကြောခြင်းသည် ပလုတ်ကျင်းရန် ပက်ဖြန်းခေါင်းကို အသုံးပြုသည်၊ ဖြန်းခေါင်းများသည် ရေပိုက်ငယ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ၊ ထို့နောက် ပိုက်များသည် ပင်မရေပိုက်ကို ပိုက်ထိပ်မှ တဆင့် ပိုက်များပေါ်တွင် အညီအမျှ ဖြန့်ဝေပေးသည်၊ ရေပိုက်ငယ်၏ အရှည်ကို ဖန်ပုံသဏ္ဍာန်အရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အပြည့်အဝ ဆေးကြောရန် သေချာစေပါသည်။ .\nရေမဆေးချမီ ရေပိုက်အတက်အဆင်း၊ ရေပိုက်ငယ်များ တိုတောင်းခြင်း၊ ရေဖြန်း Nozzles + ရေစုပ်စက် + ဖိအားမီတာဖြင့် စစ်ထုတ်ခြင်း + Flow alarm ပါသည့် Flow Meter စသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။\n● ဖိအားမြင့်ဆေးကြောခြင်း (ရေပူ)\nဖိအားမြင့်ဆေးကြောခြင်းတွင် မှုတ်ဆေးခေါင်းမှ ပက်ဖြန်းပေးခြင်း၊ ပက်ဖြန်းခေါင်းများကို ရေပိုက်ငယ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီးနောက် ပိုက်များသည် ပင်မရေပိုက်ကို ပိုက်ထိပ်မှ တဆင့် ပိုက်များပေါ်တွင် အညီအမျှ ဖြန့်ဝေပေးသည်၊ ရေပိုက်ငယ်၏ အရှည်သည် ဖန်ပုံသဏ္ဍာန်အရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အပြည့်အဝ ဆေးကြောရန် သေချာစေပါသည်။ .\n● DI ရေဆေးခြင်း (ပိုက်လိုင်းအပူပေးစက်ဖြင့်)\nသန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်းတွင် ပလုတ်ကျင်းရန် ပက်ဖြန်းခေါင်းကို အသုံးပြုသည်၊ ရေပိုက်ငယ်နှင့် ပက်ဖြန်းခေါင်းကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်၊ ရေပိုက်ငယ်များသည် ပင်မရေပိုက်ပေါ်ရှိ ပိုက်ထိပ်မှ ပိုက်မှတဆင့် ညီတူညီမျှ ဖြန့်ဝေပေးသည်၊ ရေပိုက်ငယ်၏ အရှည်သည် ဖန်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အညီ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဆေးကြောရန် သေချာသည်။ အပြည့်အဝ။\nသန့်စင်သောရေကို ဆေးကြောခြင်း ရေလမ်းတွင် ပင်မရေပိုက်အတက်အဆင်း + တိုတောင်းသော ရေပိုက်ငယ် + မှုတ်စက်များ + ရေစုပ်စက် + ဖိအားမီတာပါသော ဇကာ + စီးဆင်းမှု မီတာများ ပါဝင်သည်။\nလေဖိအားကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အလုံပိတ်အခန်းတစ်ခုလုံးကို ဒီဇိုင်းထုတ်သင့်သည်။\nစက်ဘောင်ကိုယ်တိုင်နှင့် တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် ထိတွေ့နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် SS304 ဖြစ်သည်။\nအလုံပိတ်အခန်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ဝင်ပေါက်တံခါးများ တပ်ဆင်ထားပြီး တံခါးတွင် လော့ခ်ချခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အလုံပိတ်အခန်းသို့ ဝင်ရောက်ရန် လွယ်ကူသော ပြတင်းပေါက်များကို သော့ခတ်ထားပြီး တံခါးတွင် ဖန်ခြောက်ခြင်းအခြေအနေကို သတိပြုပါ။\nအလုံပိတ်အခန်း၏ ဒီဇိုင်းသည် နေရာအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်၊ ၎င်းသည် လူများအတွက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အတွင်းဘက်မှန်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အဆင်ပြေသည်။\nတံခါးများအားလုံးတွင် လုံခြုံရေးခလုတ်ကို တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် တံခါးဖွင့်သည့်အခါ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ချက်ချင်းပိတ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ရေစုပ်စက်၊ အစာစားစနစ်နှင့် ပန်ကာကို ပိတ်ပါ။\nအလုံပိတ်အခန်း၏ အပေါ်ဘက်တွင် တံခါး၏ မှန်ပြတင်းပေါက်မှ မျက်လုံးများ ပေါက်ထွက်နေစေရန်အတွက်၊ အတွင်းပိုင်း ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် Floodlight2ခု တပ်ဆင်ထားပါသည်။\n● ချိန်ညှိနိုင်သော လေဓား (လက်စွဲနှင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ)\nလေဓား ၄ ချောင်း တပ်ဆင်ထားသည်။(စိတ်ကြိုက်)\nလေဓားတစ်ခုစီသည် အမြင့်ကို ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိနိုင်သည်။\nဖန်သားကို အပြည့်အဝခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာစေရန် လေဓားနှစ်ဖက်စလုံးသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် ထောင့်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။\nလေဓားနှစ်ဖက်စလုံး၏ ထောင့်ချိန်ညှိမှုကို မော်တာဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသည်။\n● ပန်ကာ Blower Box\nပန်ကာဘောက်စ်ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားသည်- စစ်ထုတ်ခန်းနှင့် ပန်ကာခန်း\nFiltrate Chamber သည် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ရန်အတွက် တံခါးတစ်ပေါက်ဖြင့် တပ်ဆင်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ရန်အတွက် filtrate chamber အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။\nfiltrate chamber တွင် pre-filtrate net၊ pocket-typed filtrate net ပါ၀င်သော လေကွာဟချက် ပါဝင်သည်။\nပန်ကာအခန်းကို ပန်ကာတပ်ဆင်ခြင်းအတွက် အဓိကအသုံးပြုကြပြီး စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းအတွက် တံခါးကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းအတွက် ပန်ကာခန်းထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။\nပန်ကာသေတ္တာတစ်ခုလုံးတွင် ဆူညံသံကိုကာကွယ်ရန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တောင်းဆိုမှုကို ကျေနပ်စေရန်အတွက် အသံ insulation ချည်ကို တပ်ဆင်ထားသည်။\nပန်ကာ၏ ထွက်ပေါက်လေသည် လေတံခါးဖြင့် တပ်ဆင်ထားပြီး၊ စတင်ပန်ကာသည် ပန်ကာမော်တာအား ကာကွယ်ပေးသည်။\nအခြောက်ခံဂိုဏ်းတွင် လှေကားငယ်နှင့် အမိုးပြားများပါရှိပြီး လူများဝင်ရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူသည်။\nGlass Thickness 1.6 မီလီမီတာ –5မီလီမီတာ\nကွေးကောက်ခြင်း။ အများဆုံး 40 မီလီမီတာ\nGlass Transfer Speed3- 10 m/min (စိတ်ကြိုက်)\nမက်။ အခြောက်ခံနှုန်း 10 m/min\nလေဓား4အတွဲ\nအတိုင်းအတာ 10470*4270*2850mm (စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်)\nစုစုပေါင်းအလေးချိန် 25,000 ကီလိုဂရမ်\nစုစုပေါင်းပါဝါ 280 KW\nဖိထားတယ်။6bars dehumidified / ဆီကင်း\nDemineralized Water <5us/sq.cm\nဖိအား 3-4 ဘား\nဖန်ခွက်တောင်းဆိုမှု ခါးကို ကြိတ်ပြီးမှ ဖန်ခွက်၊\n● ဝင်ပေါက်တံခါးပါရှိသော သံမဏိအလုံပိတ်အခန်း\n● ရေစိုခံ၊ ဂဟေဆော်ခြင်းဖြင့် ဖရိန်အဆစ်ကို တံဆိပ်ခတ်ရန် အပြည့်အ၀ ဂဟေလုပ်ငန်းစဉ်ကို ချမှတ်ပါ။\n● မြင့်မားသောသန့်ရှင်းမှု၊ ဖိအားမြင့်လေဖြန်းဖြင့် အော်တိုမှန်ကို ဆေးကြောခြင်း၊\n● ရေစည်ကို လည်ပတ်နေသော ရေစုပ်စက်နှင့် အပူပေးစက်မှတစ်ဆင့် အနည်းဆုံး ဖိအားမြင့်မှုတ်ပိုက် နှစ်စုံနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။\n● လေအခြောက်ခံသည့်အပိုင်းတွင် လေအခြောက်ခံသည့်အပိုင်းရှိ ထုတ်လွှင့်မှုကိရိယာအပေါ်နှင့်အောက်ရှိ သက်ဆိုင်ရာလေဓားအုပ်စုများ ပါဝင်ပြီး လေဓားအုပ်စုအတွင်းရှိ လေဓားတစ်ခုစီကို လှည့်ပတ်ထားသော lifting device ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသည်။\n● ရုတ်သိမ်းသည့်ကိရိယာသည် လေဓား၏လှည့်ခြင်းနှင့် ရုတ်သိမ်းခြင်းတို့ကို သိရှိနိုင်ပြီး လေအခြောက်ခံဖန်ခွက်အတွက် သင့်လျော်သောပုံစံသို့ လေဓားကို ချိန်ညှိရန် အဆင်ပြေသောကြောင့်၊ တည်ငြိမ်သောလေဖိအားကိုရရှိစေပြီး ကောင်းသောလေအခြောက်ခံမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသည်။\n● ဖန်သားပြင်၏အောက်ခြေတွင် ထောင့်သေထောင့်များမရှိစေရန် သေချာစေရန်အတွက် ဂီယာကြိုးများ နှင့် ဂီယာကြိုးများ ပေါင်းစပ်ထားပြီး ဘက်စုံသုံးနည်းဖြင့် လေကို အခြောက်ခံနိုင်ပါသည်။\n● ဖန်၏အဝင်နှင့်အထွက်ကိုသိရှိရန် အဝတ်လျှော်စက်၏ဝင်ပေါက်နှင့်အထွက်တွင် အာရုံခံကိရိယာများကို တပ်ဆင်ထားသည်။ ဖန်ခွက်သည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အဝင် သို့မဟုတ် ထွက်မလာသောအခါ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသက်သာစေရန် ပန့်သည် ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်သည်။\nယခင်- ထရပ်ကားဘတ်စ်ကားလေကာမှန်အတွက် မှန်အဝတ်လျှော်စက်များကို ကွေးပါ။\nနောက်တစ်ခု: မှန်ကွေးအဝတ်လျှော်စက် ပြတင်းပေါက်မှန်ဘေးဘေးရပ်ကွက်


CDBurnerXP.4.4.1.3181...! | အိမ်လွမ်းသူ...\nကျွန်တော် ဒီနေ့ CDBurnerXP.4.4.1.3181 လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်...!လိုချင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ရှိရင်အဆင်ပြေအောင်လို့ တင်ပေးထားလိုက်ရတာပါ...! Update လေးဖြစ်ပေမဲ့သုံးရတာအဆင်ပြေပါတယ်..!Recoding လုပ်နိုင်ပါတယ် CD and DVD, including Blu-Ray and HD-DVD. စိတ်ဝင်စားရင်တော့ အောက်မှာ Mediafire လေးဖြင့်တင်ပေးထားပါတယ်..!\n" ဒီမှာယူသွားပါ..." ( 9.91 MB )\nNo Response to "CDBurnerXP.4.4.1.3181...!"


ရေစိုခံပူး | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan -wallpro.com.tw\nကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan ရေစိုခံပူး ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nပုံစံ - 5-4


Aircraft history has landed in Mandalay! ..သမိုင်းဝင်လေယာဉ်ကြီးမန္တလေးမှာဆင်းသက်ခဲ့ပါပြီ။ | dawnmanhon\nAircraft history has landed in Mandalay! ..သမိုင်းဝင်လေယာဉ်ကြီးမန္တလေးမှာဆင်းသက်ခဲ့ပါပြီ။\nသမိုင်းဝင်လေယာဉ်ကြီးမန္တလေးမှာဆင်းသက်ခဲ့ပါပြီ။ နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှုများဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီးနောက် သမိုင်းဝင်လေယာဉ်တစ်စီးဖြစ်သော စီ-၄၇ သည် သူ့၏နောက်ဆုံးခရီးစဉ်ဖြစ်သော တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ ကွေ့လင်မြို့ (Guilin) ရှိ ကျားပျံအမွေအနှစ်ပြတိုက် (Flying Tiger Heritage Museum) တွင်ထာဝရထားရှိပြသရန်အတွက် ဟမ့်တောင်ကုန်းတစ်လျှောက်ပေါ်မှ မပျံသန်းမီ မန္တလေးမြို့တွင် ဒီကနေ့ ဆင်းသက်ခဲ့ပါသည်။ အန္တရာယ်ကြီးစွာ မောင်းနှင်ပျံသန်းခဲ့ကြသော ကျားပျံများဟု လူသိများသည့် လေယာဉ်မှူးများနှင့် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းက စစ်အောင်နိုင်ရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးတို့အတွက် ကြိုးစားအားထုတ်ရန် ဤခရီးလမ်းကြောင်းတွင်လှုပ်ရှားသွားလာခဲ့ကြသည့် ဒေသတွင်းမှလူပုဂ္ဂိုလ်များအား ဤပြတိုက်ကမှတ်တမ်းတင်ထားရှိပါသည်။\nဟမ့်တောင်ကုန်းတစ်လျှောက်ခရီးစဉ်သည် တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံသို့ မဝင်ရောက်မီ ဟိမဝန္တာတောင်တန်းပေါ်မှ ပျံသန်းသွားသည့်ခရီးကိုခေါ်ဆိုကြခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းက အမေရိကန်လေယာဉ်မှူးများ အသုံးပြုပျံသန်းမောင်းနှင်ခဲ့ရသည့် အန္တရာယ်အကြီးမားဆုံး လေကြောင်းခရီးစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဤခရီးစဉ်ကိုပျံသန်းမောင်းနှင်ခဲ့ကြသည့် ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်ပြည့်စုံသောလေယာဉ်မှူးများကိုဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့်လည်းကောင်း၊ ဒေသတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရေးအတွက် ဆက်လက်၍ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားကြမည့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့သောနိုင်ငံများအကြားချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကိုပြသသောအားဖြင့်လည်းကောင်း ဤလေယာဉ်က ပျံသန်းမောင်းနှင်မည်ဖြစ်ပါသည်။\nသမိုင်းဝင်လေယာဉ် စီ-၄၇ အကြောင်း တစေ့တစောင်းသိရဖို့ အောက်ကပုံတွေကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nAircraft history has landed in Mandalay! Followingaflight delay, an historic C-47 aircraft landed in Mandalay today before continuing its flight “across the hump” to reach its final destination in Guilin, China where it will go on permanent display at the Flying Tiger Heritage Museum. The museum chronicles the critical contribution made by the pilots known as the “Flying Tigers” and the people in the region who traveled the route in an effort to bring victory and peace to the region during World War II.\n“Across the hump” refers to flying over the Himalayas before entering China—one of the most dangerous air routes of its time used by U.S. pilots during World War II. The flight will be conducted to honor the brave pilots who flew the route and acknowledge the friendships between nations today—like the United States and Myanmar— who continue to work together to maintain peace in the region.\nCheck out the photos below to getaglimpse of the historic C-47 aircraft!\ndawnmanhon: Aircraft history has landed in Mandalay! ..သမိုင်းဝင်လေယာဉ်ကြီးမန္တလေးမှာဆင်းသက်ခဲ့ပါပြီ။


အရေပြားမှာ ဖြစ်တဲ့ ကြွက်နို့ ............... - Hello Sayarwon\nအရေပြားမှာ ဖြစ်တဲ့ ကြွက်နို့\nကြွက်နို့ ဆိုတာက လူအတော်များများမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ အရေပြား ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ကလေးတွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေ၊ လူကြီးတွေ အားလုံးမှာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။\nဒီတစ်ခေါက်တော့ ကြွက်နို့ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ကြွက်နို့ဖြစ်ရတာလဲ။ ကြွက်နို့ကို ကာကွယ်လို့ရမလားဆိုတဲ့အချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။\nကြွက်နို့ဆိုတာ ဘာလဲ …….\nကြွက်နို့ဆိုတာက အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ human papillomavirus (HPV) ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရမှုကြောင့် ပုံမှန် မဟုတ်ဘဲ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာမှုကြောင့် ခံစားရတဲ့ အရေပြား ပြဿနာ တစ်မျိုးပါ။\nလိင်အင်္ဂါမှာ ဖြစ်တဲ့ ကြွက်နို့တွေရှိသလို အရေပြားပေါ်မှာ အထူးသဖြင့် ခြေလက်တွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကြွက်နို့တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ကြွက်နို့တွေက များသောအားဖြင့် လက်ချောင်းလေးတွေ၊ လက်တွေမှာ ပေါက်တာများပါတယ်။\nကြွက်နို့က အရေပြားပေါ်မှာ ခပ်သေးသေး အသားဖုလေးပါ။ ထိခိုက်ရင် ခပ်မာမာရှိပြီး အချို့သော ကြွက်နို့တွေမှာ အနက်ရောင် အစက်သေးသေးလေးတွေတောင် ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ကြွက်နို့လေးတွေက သေးငယ်ပေမယ့် ဆံချည်မျှင် သွေးကြောလေးတွေကို သွေးခဲစေနိုင်ပါတယ်။\nကြွက်နို့ ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက များသောအားဖြင့် ကိုင်တွယ်ထိတွေ့မိတာကနေတဆင့် ကူးစက်ကြပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ထိတွေ့မိပြီး ၂ လ ကနေ ၆ လအတွင်းမှာ ကြွက်နို့ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။\nအချို့သော ကြွက်နို့တွေက အန္တရာယ် မရှိသလို အချိန်အတိုင်းအတာ တစ်ခုခုကို ရောက်တဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွား တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ကြွက်နို့ကြောင့် အရှက်ရတာ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက် ခံစားရတာတွေကြောင့် ကြွက်နို့ကို သူ့အလိုလို ပျောက်ဖို့ထက် ဖယ်ရှားဖို့ပဲ ရွေးချယ် တတ်ကြပါတယ်။\nဘယ်လို လက္ခဏာတွေ ရှိလဲ ……\nပုံမှန်အားဖြင့် ကြွက်နို့တွေဟာ လက်တွေ လက်ချောင်းတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မြင်သာတဲ့ လက္ခဏာတွေ အနေနဲ့\nသေးငယ်ပြီး အသား ဖုလေးတွေပါ။\nအရောင်က အရေပြား အရောင်နဲ့ မတူဘဲ ဖြူနေတာ၊ ပန်းရောင်၊ အနီရောင်ဖြစ်နေတာ၊ အသား နေလောင်ထားသလို အရောင်မျိုး ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။\nထိလိုက်ရင် အသားဖုက ပျော့မနေဘဲ မာနေနိုင်ပါတယ်။\nအသားဖု သေးသေးလေးမှာ သွေးကြောလေးတွေ ပိတ်ဆို့တာကြောင့် ဖုလေးထဲမှာ အမဲစက်လေးတွေ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။\nဘယ်အခြေအနေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသမလဲ …..\nကြွက်နို့တွေက များသောအားဖြင့် ထိခိုက်စေတာမျိုး မရှိပေမယ့် အခုလို အခြေအနေဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုပါမယ်။\nကြွက်နို့က ကြီးလာမယ်။ နာမယ်။ အရောင်ပြောင်းမယ်။\nကြွက်နို့က အချိန် အတော်ကြာတဲ့အထိ မပျောက်ဘဲ ရှိနေမယ်။ ပွားမယ်။ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်မယ်။\nကြွက်နို့လား၊ အခြား အရေပြားပြဿနာလားဆိုတာ မသဲကွဲဘဲ ဖြစ်မယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ယောက်ဖြစ်မယ်။ ကြွက်နို့တွေ အများကြီး ထွက်နေမယ် ဆိုရင် ကိုယ်ခံအားမှာ ချို့ယွင်းချက် တစ်ခုခု ရှိနေတာ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြည့်ဖို့ လိုပါမယ်။\nဘာကြောင့် ကြွက်နို့ ဖြစ်ရတာလဲ …..\nကြွက်နို့ ဖြစ်စေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းကတော့ human papillomavirus (HPV) ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရတာကြောင့်ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အမျိုးအစား ၁၅၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လက်မှာ ကြွက်နို့ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစားကတော့ သိပ်အများကြီး မရှိပါဘူး။\nများသောအားဖြင့် HPV ဗိုင်းရပ်စ်တွေက လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတဆင့်ပဲ ကူးစက်တာ များပါတယ်။ ကူးစက်နိုင်ခြေ ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေကတော့ အရေပြားချင်း ထိတွေ့မိတာ၊ အသုံးအဆောင်တွေ မျှဝေ သုံးစွဲမိတာတွေကနေ တဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အရေပြားကို ကုတ်ခြစ် ပွန်းပဲ့မိတာကြောင့် အရေပြား ပေါက်ပြဲမှုကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။\nလူတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ကိုယ်ခံအားက HPV ဗိုင်းရပ်စ်ကို တုံ့ပြန်ပုံ မတူကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် HPV ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ထိတွေ့မိတိုင်းလည်း ကြွက်နို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။\nဘယ်သူတွေက ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံးလဲ ……\nအခုလိုသူတွေမှာ ကြွက်နို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။\nဗိုင်းရပ်စ်ကို တုံ့ပြန်ဖို့အတွက် ကိုယ်ခံအား ပြည့်ပြည့်ဝဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့\nကိုယ်အင်္ဂါ အစားထိုး ကုသမှု ခံယူထားသူတွေ\nHIV ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရသူတွေ\nAIDS ရောဂါ ခံစားနေရသူတွေမှာ ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။\nဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ …..\nကြွက်နို့ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် အခုလိုလေးတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုပါမယ်။\nကြွက်နို့တွေနဲ့ မထိတွေ့မိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ်တိုင်မှာ ပေါက်နေတဲ့ ကြွက်နို့ကိုတောင် ခဏခဏ မထိပါနဲ့။\nကြွက်နို့တွေကို မဆိတ်ဆွပါနဲ့။ ဆိတ်ဆွတာက ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်နိုင်လို့ပါ။\nကြွက်နို့ကို လက်သည်းညှပ်နဲ့ ညှပ်တာ၊ ကျောက်တုံးနဲ့ စားဖြစ်တာတွေ၊ ဖဲ့တာတွေ မလုပ်ပါနဲ့။\nလက်သည်းတွေ မကိုက်ပါနဲ့။ လက်သည်းကိုက်တာက အရေပြားကို ထိခိုက်မိပြီး ပိုးဝင်လွယ်တာကြောင့်ပါ။\nကြွက်နို့တွေကို မထိခိုက်မိစေဖို့ သေချာလေး ဂရုစိုက်ပါ။\nCommon warts https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-warts/symptoms-causes/syc-20371125#:~:text=Common%20warts%20can%20grow%20on,on%20your%20fingers%20or%20hands. Accessed Date 25 October 2021\nHow to get rid of warts https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/how-to-get-rid-of-warts Accessed Date 25 October 2021\nှSeborrheic Keratosis (လူကြီးကြွက်နို့)


Liraglutide: ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား2နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်အတွက်ဆေးဝါး\n1 ။ Liraglutide\n2 ။ Liraglutide ဖွဲ့စည်းပုံ\n3 ။ Liraglutide အရိပ်အယောင်\n4 ။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ Liraglutide ယန္တရား\n5 ။ Liraglutide ၏သောက်သုံးသောနှင့်အုပ်ချုပ်ရေးညွှန်ကြားချက်\n6 ။ Liraglutide ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။\n7 ။ Liraglutide ကိုအသုံးပြုသည့်အခါအောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ / သတိပေးချက်များကိုဂရုပြုသင့်သည်\n8 ။ Liraglutide interaction က\n9 ။ လက်တွေ့အတွေ့အကြုံ\n10 ။ ကောက်ချက်\nLiraglutide (204656-20-2) ကွဲပြားခြားနားသောကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်သောကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအမှတ်တံဆိပ်အောက်မှာရောင်းချဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့စျေးကွက်တွင် Liraglutide ၏အသုံးအများဆုံးတံဆိပ်များမှာ Victoza နှင့် Saxenda ဖြစ်သည်။ Liraglutide အသုံးပြုမှုသည်သင်ဝယ်ယူသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Victoza သည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာအာဟာရများသောအားဖြင့်အရွယ်ရောက်သူများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်အရွယ်ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဗစ်တိုဇာသည်နှလုံးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူကြီးများတွင်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနှလုံးပြproblemsနာများ၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရာတွင်အရေးပါကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။\nသို့သော်ငြားလည်း, Saxendaအခြား Liraglutide တံဆိပ်လည်းဖြစ်သည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးခံစားနေရသောအခါကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်သင့်တော်သောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ Liraglutide အမှတ်တံဆိပ်အမှတ်အသားဖြစ်သော်လည်း Saxenda ကို 1 အမျိုးအစားသို့မဟုတ်ဆီးချိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးအတွက်ကုသရန်အသုံးမပြုပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေသောသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေသည့်ဆေးများလည်းမဟုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်လည်းအကြံပြုနိုင်သည် Liraglutide အသုံးပြုသည် ဒီလမ်းညွှန်ထဲမှာမပါဝင်သောအခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ သို့သော်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်သင်၏ဆရာဝန်ဆီမှမှန်ကန်သော Liraglutide ဆေးကိုအမြဲတမ်းရယူသင့်သည်။\nLiraglutide ကိုအွန်လိုင်းစတိုးအမျိုးမျိုးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချနိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏အရင်းအမြစ်ကိုအမြဲတမ်းသတိထားသင့်သည်။ သင်၏ဆေးကိုယုံကြည်စိတ်ချရပြီးအတွေ့အကြုံရှိသောရောင်းသူတစ် ဦး ထံမှရရှိရန်သေချာစွာသင့်လျော်သောသုတေသနပြုပါ။ သင်သောက်သုံးသည့်ဆေးဝါးအရည်အသွေးသည်သောက်သုံးသောသံသရာအဆုံး၌သင်တွေ့ကြုံရမည့်ရလဒ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ Liraglutide ကုန်ကျစရိတ်သည်အရင်းအမြစ်တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ကွဲပြားသော်လည်းသင်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရရှိရန်သေချာစေနိုင်သည်။ အရင်းအမြစ်နှင့် ပတ်သက်၍ မသေချာလျှင်သင်၏ဆေးဝါးများနှင့်တိုင်ပင်ပါ။\n2. Liraglutide ဖွဲ့စည်းပုံ\nဓာတုဗေဒအရ Liraglutide ဖွဲ့စည်းပုံ antigyperglycemic လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအရေပြားအောက်ဆုံးအုပ်ချုပ်နေသည့်ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သော fatty acylated glucagon ကဲ့သို့သော peptide ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ကြာရှည်စွာကုသမှုသည်ဖက်တီးအက်စစ်နှင့်အယ်လ်ဗျူမင်နှင့်အလွယ်တကူတွဲဖက်နိုင်သော GLP-1 နှင့် palmitic acid တွဲဖက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အယ်လ်ဗျူမင်အနှောင်အဖွဲ့သည် Liraglutide ကိုသင်၏ဆေးညွှန်းကိုသောက်ပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်ပြီးရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းသည် GLP-1 အားတဖြည်းဖြည်းဖြေးဖြေးချင်းထွက်လာစေသည်။ ဒါကသင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရရှိစေပါသည်။\n3. Liraglutide အရိပ်အယောင်\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိဆေးဝါးကုသမှုအမျိုးမျိုးကိုကုသရန် Victoza နှင့် Saxenda တို့ကို FDA ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Victoza သည်နှလုံးပြproblemsနာများနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုကိုခံယူခဲ့သည်။ အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်လည်းလူသိများသည်။ Saxenda သည်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ကိုကုသရာတွင် FDA ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုသင်လျှော့ချလိုပါက Liraglutide ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်လိုပါက Liraglutide အဝလွန်ခြင်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ အဝလွန် Liraglutide အသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီသည် Liraglutide အမှုန့်ဖြင့်ကုသနိုင်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကြုံတွေ့ရလျှင်ပင်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲဆေးကိုမသောက်ပါနှင့်။ သို့သော်၊ ဤဆောင်းပါးတွင်မပါ ၀ င်သောအခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုကုသရာတွင်သင့်အားကူညီရန်သင့်ဆရာဝန်ကဤဆေးကိုညွှန်းနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။\n4. လုပ်ဆောင်ချက်၏ Liraglutide ယန္တရား\nများသောအားဖြင့် Liraglutide သည်သင်သောက်သုံးလိုသည့်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ အလုပ်လုပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Liraglutide သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေခြင်းအတွက် Liraglutide ဆေးသောက်သောလူများ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသူများနှင့်ကွဲပြားသည်။ Liraglutide အမှတ်တံဆိပ်နှစ်ခုသည် Victoza နှင့် Saxenda သူတို့သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်သို့ရောက်သောအခါကွဲပြားခြားနားစွာလုပ်ဆောင်ပါ။\nဥပမာ၊ Liraglutide အဝလွန်ခြင်း (Saxenda) သည်သင်၏ငတ်မွတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအစာစားချင်စိတ် (glucagon ကဲ့သို့သော peptide သို့မဟုတ် GLP-1) ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိမ်နှင်းခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ GLP-1 ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းသွားသည်နှင့်အမျှသင်၏အစာစားချင်စိတ်သည်လျော့ကျသွားကာနောက်ဆုံးတွင်ကယ်လိုရီနည်းပါးလာသည်။ ရေရှည်တွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့သွားလိမ့်မည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာမှုအတွက်ကယ်လိုရီတွင်တာဝန်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်ကသူတို့ကိုထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်၊ ပေါင်များများချရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်ဗစ်တိုဇာသည်မူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူကတိထားသည့်ရလာဒ်များကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်နည်းအမျိုးမျိုး သုံး၍ အလုပ်လုပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာ Victoza သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးသောသင်၏အစာအိမ်မှထွက်သောအစာကိုနှေးကွေးစေခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ထိုဆေးသည်သင့်အသည်းကိုသကြားများများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် Victoza တွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော Liraglutide သည်သင်၏သရက်ရွက်ကိုသွေးသကြားဓာတ်မြင့်မားသောအခါအင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒီဆေးဟာ beta ဆဲလ်တွေရဲ့ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်ဒီလုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပျက်စေသောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောဗိုတိုဇာသည်အဓိကကုသရသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည် အမျိုးအစား2ဆီးချိုရောဂါ ဝမ်းရောဂါ။\n5. Liraglutide ၏သောက်သုံးသောနှင့်အုပ်ချုပ်ရေးညွှန်ကြားချက်\nLiraglutide အသုံးပြုသည် ကုသနေသည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သုံးစွဲသူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆေးကုသမှုခံယူနေသည့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆေးကိုသောက်ရန်ဆေးဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သင့်သည်။ အသက် ၁၀ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များသည်ဤဆေးကိုသောက်ရန်အကြံမပြုထားပါ။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွေကလည်းမတူကြဘူး၊ ဒါကြောင့်မင်းဆေးမသောက်ခင်ဆေးစစ်ဖို့အမြဲအကြံပြုလိုတယ်။ Liraglutide သည်ထုတ်လုပ်သူမှအကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောညွှန်ကြားချက်များပါသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံသင့်အတွက်အသုံးမဝင်နိုင်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်အခါသင့်ဆရာဝန်သည်သင့်အတွက် Liraglutide မှန်မှန်သောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည့်တစ်ခုတည်းသောလူသည်ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။\nLiraglutide သည်သင်၏လက်မောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်ပေါင်တို့တွင်ထိုးသင့်သောထိုးဆေးဖြစ်သည်။ သင်၏ Liraglutide ဆေးကိုသောက်ရန်အတွက်အတိအကျသတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်မရှိပါ။ သို့သော်သင်ကအစာနှင့်မစားပဲသောက်နိုင်သည်။ Liraglutide ဆေးထိုးသည့်နေရာများအားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသို့မဟုတ်ဒေသအတွင်းသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သောနာကျင်မှုများကိုလျှော့ချရန်သင်အမြဲတမ်းလှည့်နိုင်သည်။ ဆေးသောက်ချိန်ကိုသတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းကိုမပြုပြင်ဘဲနှစ်သိမ့်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တိုင်းစစ်ဆေးရန်အမြဲအကြံပြုလိုတယ် Liraglutide ဆေးထိုး အမြင်အာရုံ; သင်ဆေးရည်ကိုဖြေရှင်းချက်သည်အရောင်တောက်။ ကြည်လင်ပြီးမြင်နိုင်သောအမှုန်များမရှိသည့်အခါတွင်သာသောက်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်၏ဖြေရှင်းချက်သည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်များဖြစ်ပေါ်လာပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုဘဲမယူပါနှင့်။\nLiraglutide အမှုန့်သောက်သုံးခြင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သည်းခံနိုင်မှု၊ အသက်နှင့်ကုသမှုခံနေရသည့်အခြေအနေအပေါ်မူတည်သည်။\nကနဦး Liraglutide အမှုန့် (204656-20-2) ထိုး အရွယ်ရောက်သူများအတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်သင့်သော 0.6mg ဖြစ်သည်။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ် 1.2mg ဆေးကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပြန်လည်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါကသင်၏ဆရာ ၀ န်သည်တစ်နေ့လျှင် 1.8mg အထိထပ်မံတိုးနိုင်သည်။ Liraglutide ပြုပြင်သည့်ဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် 1.2 နှင့် 1.8 မီလီဂရမ်အကြားဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်အများဆုံးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် 1.8mg ဖြစ်သည်။\nတစ်နေ့လျှင် ၀.၆ မီလီဂရမ်ကန ဦး ဆေးထိုးခြင်းသည်ကုထုံးစတင်ခြင်းမှရရှိသောအစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်ပြီး glycemic control အတွက်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ သို့သော် Liraglutide သည်အင်ဆူလင်အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ဘဲအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ရှိသည့်လူနာများကိုမသောက်သင့်ပါ။ သင်ဤကုထုံးကိုစတင်သောအခါ, hypoglycemia အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အင်ဆူလင် secretagogue လျှော့ချစဉ်းစားပါ။\nနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများရှိသောလူကြီးများအတွက်ကန ဦး Liraglutide သောက်သုံးမှုသည်တစ်နေ့လျှင် 0.6mg ဖြစ်ပြီးပထမအပတ်အတွက်သောက်သင့်သည်။ နောက်အပတ်တွင်တစ်နေ့လျှင် 1.2mg ပမာဏကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် glycemic ထိန်းချုပ်မှုကိုမအောင်မြင်ပါကသင့်ဆရာဝန်ကတစ်နေ့လျှင် 1.8mg ဆေးကိုထပ်တိုးသင့်သည်။ သို့သော်အချိန်အားဖြင့် Liraglutide အမှုန့် ထိုးအများဆုံးတိုးမြှင့်ထားသည်, သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိကြလိမ့်မည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသောက်သုံးသောပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် 1.2mg နှင့် 1.8mg များအကြားဖြစ်သင့်ပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအများဆုံးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် 1.8mg ဖြစ်သည်။\nကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းအတွက် Liraglutide အရွယ်ရောက်ပြီးသူထိုးသည်\nအဆိုပါ ကိုယ်အလေးချိန် liraglutide အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်သောက်သုံးမှုတိုးလာတာကိုလိုက်နာသင့်တယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်သောက်သုံးချိန်ညှိခြင်းကိုနောက်ထပ်တစ်ပတ်နောက်ကျနိုင်သည်။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်ကသင့်ကိုလမ်းညွှန်သင့်သည်။ ဤနေရာတွင်ကန ဦး ဆေးညွှန်းသည် ၀.၆ ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်အရေပြားအောက်ဆုံး၌သောက်သင့်သည်။ ဒုတိယအပတ်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၁.၂ မီလီဂရမ်အထိဆေးထိုးနိုင်သည်။ တတိယအပတ်တွင်တစ်နေ့လျှင် ၁.၈ မှထပ်တိုးသောက်သုံးနိုင်သည်။ စတုတ္ထအပတ်တွင်ဆေးသောက်ရန် ၂.၄ မီလီဂရမ်နှင့်ပဉ္စမရက်သတ္တပတ်တစ်နေ့လျှင် ၃ မီလီဂရမ်အထိသောက်သင့်သည်။ သို့သော်သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားမည်သည့်အချိန်တွင်မည်သို့သောက်ရမည်ကိုသင်လမ်းညွှန်လိမ့်မည်။\nဤနေရာတွင်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဆေးထိုးသည်တစ်နေ့လျှင် ၃ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမခံနိုင်ပါကဆရာဝန်ကသင့်အားသောက်သုံးသောဆေးကိုမသောက်ရန်အကြံပေးနိုင်သည်။ ဤဆေးကိုသုံးပြီးနာတာရှည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိနိုင်ခြင်းသည်မြင့်မားသောဆေးပမာဏဖြင့်သာရရှိသည်။ အဝလွန်ခြင်းတွင် Saxenda Liraglutide အမှတ်တံဆိပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်အရေးကြီးကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ဆေးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသရန်မသုံးပါ။ သို့သော် Victoza အမျိုးအစား3ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ၏ကုသမှုများအတွက်လူသိများသည်။\nLiraglutide ထိုးဆေးကိုအနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်နှင့်အထက်ကလေးများသာသောက်သင့်သည်။ သူတို့ကဒီ peptide နဲ့ကုသနိုင်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသရင်တောင်ဒီထက်နည်းတဲ့မည်သည့်ကလေးမဆိုဒီဆေးကိုမသောက်သင့်ဘူး။ ကလေးအထူးကု liraglutide သောက်သုံးမှုသည်ကုသမှုခံယူသည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။\nဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား2များအတွက်ကလေးသောက်သုံးသော\nအကြံပြုထားသောကန ဦး Liraglutide ဆေးပမာဏသည် ၀.၆ မီလီဂရမ်ဖြစ်ပြီးတစ်ရက်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်သောက်သင့်သည်။ ထို့နောက်ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၁.၂ မီလီဂရမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုမရရှိပါကနောက်အပတ်တွင်ဆေးသည် ၁.၈ ဂရမ်အထိထပ်မံတိုးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်အများဆုံးကလေးဆေးထိုးနှုန်းမှာတစ်နေ့လျှင် ၁.၈ မီလီဂရမ်ဖြစ်ပြီးပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၆ မီလီဂရမ်မှ ၁.၈ မီလီဂရမ်အထိဖြစ်သည်။\nliraglutide ကိုလည်းကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းပြproblemsနာများကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်ကလေးများအားလည်းညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေနှစ်ခုကိုကုသတဲ့အခါ Liglutide ကိုသေသေချာချာဂရုစိုက်သင့်ပြီးအလွန်အကျွံသောက်သုံးသည့်အခါပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြissuesနာများအတွက် liraglutide peptide ကိုသောက်သောအခါဆေးချိန်ညှိရန်မလိုအပ်ပါ။ liraglutide သောက်သုံးသောအခါ hypoglycemia ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အင်ဆူလင်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။\nငါ overdose လျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း\nမည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်မကောင်းသောအကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် Liraglutide ထိုး သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုကုသခြင်း။ သင့်ဆရာဝန်ပေးသောသောက်သုံးသောညွှန်ကြားချက်များကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်စေနိုင်သည်အထိပြင်းထန်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်မတော်တဆမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အသုံးများသောဆေးအလွန်အကျွံသောက်သုံးသည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်ပြင်းထန်သောပျို့ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သင်အကြံပြုထားသည့်ဆေးထက်ပိုသောက်သုံးမိသည်ကိုသတိပြုမိပါကအမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူပါ။ သင်၏အကူအညီအတွက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်လည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။\n6. Liraglutide ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။\nနှစ်များတစ်လျှောက် Liraglutide သည်အထူးသဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလောကတွင်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးအပ်ခဲ့သည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအများဆုံးသာတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ် liraglutide အကျိုးခံစားခွင့်, သင့်ဆရာ ၀ န်မှအကြံပြုသည့်အတိုင်းသောက်သုံးသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်လိုက်နာပါက။ ဤနေရာတွင်အကျော်ကြားဆုံး Liraglutide အကျိုးခံစားခွင့်အချို့ရှိပါသည်။\nLiraglutide အမှတ်တံဆိပ် Victoza သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသရန် FDA မှအတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်။ ဤဆေးသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်များများမြင့်မားပါက liraglutide သည်သင်၏သရက်ရွက်ကိုအားဖြည့်အင်ဆူလင်အင်ဇိုင်းပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်သွေးအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ချပေးသည်။\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် FID ကခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အစာစားချင်စိတ်နှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုထိရောက်စွာသက်သေပြပြီးသည့်နောက်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန် Liraglutide ကို FDA ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် liraglutide ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအမျိုးသားများထက်အမျိုးသားများထက်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည်အမျိုးသားများသည်ဤမူးယစ်ဆေးမှအကျိုးမခံစားရဟုမဆိုလိုပါ။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွေ့အကြုံပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင့်တော်သောအစားအသောက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်းသောက်သုံးသင့်သည်။\nLiraglutide သည်သင်၏နှလုံးကြွက်သားများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရ liraglutide ကိုသောက်ခြင်းသည်2ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းမှဖြစ်ပေါ်လာသောနှလုံးရောဂါများကိုတိုးတက်စေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်ဆေးသည်သင့်သွေးကြောကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။\n၎င်းဆေးသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် anti-oxidant နှင့် inflammatory anti-supplement တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခုအရ liraglutide သည်အရက်စွဲသူများအားကူညီနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သို့သော် liraglutide အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်သင့်အားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြcomplနာများနှင့်ထိတွေ့နိုင်ပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။\n7. Liraglutide ကိုအသုံးပြုသည့်အခါအောက်ပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ / သတိပေးချက်များကိုဂရုပြုသင့်သည်\nအလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသောက်သုံးသည့်အခါဆေးဝါးတိုင်းနီးပါးသည်သင့်အားပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်က liraglutide ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကိုတုံ့ပြန်ပုံ၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ liraglutide သတိပေးချက်များ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်ပျက်နေပြီးအချိန်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်သွားသော်လည်း၊ အောက်ပါသက်ရောက်မှုများသည်အချိန်နှင့်အမျှပျောက်ကွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့အလွန်ပြင်းထန်လွန်းခြင်းရှိပါကဆေးကုသမှုခံယူပါ။\nအလွန်ပြင်းထန်သော liraglutide သတိပေးချက်များရှိပါသည်၊ ၎င်းတို့ကိုသင်စတင်စမ်းသပ်ကြည့်ပါကချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။\nလည်ချောင်း၊ လျှာ၊ မျက်နှာ၊ မျက်စိသို့မဟုတ်ပါးစပ်ရောင်ရမ်းခြင်း။\nဤအလေးနက်သည် Liraglutide ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ, ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီကိုသင်ရှာဖွေနေစဉ်သောက်သုံးသောဆေးများကိုချက်ချင်းဖြတ်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။\n8. Liraglutide interaction က\nမူးယစ်ဆေးဝါးအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကသင်၏ဆေးဝါးမည်သို့အလုပ်လုပ်မည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် Liraglutide ဆေးကိုသင်မသောက်မီ၊ သင်ဆေးသောက်နေသည့်အခြားမည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုမဆိုဆရာ ၀ န်အားအသိပေးရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည်အတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသည့်အပြင်သင်သောက်သုံးနိုင်သည့်အခြားမည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုသင်၏ဆရာဝန်သိရှိထားရန်ကောင်းသည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုဘဲစတင်ခြင်း၊ သောက်ခြင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှမသောက်ပါနှင့်။\nLiraglutide ပါ ၀ င်သည့်အခြားမည်သည့်ဆေးကိုမဆိုမသောက်ရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့်သင့်အားပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားအခွင့်အရေးပေးလိမ့်မည် Liraglutide interaction က ရလဒ်မြှင့်တင်ရန်။ အခြားအရာများအနက် acetohexamide, albuterol, cinoxacin နှင့် danazol ကဲ့သို့သော Liraglutide ဆေးနှင့်အတူသင်သောက်သုံးနိုင်သောဆေးများစွာရှိသည်။\nအဆိုအရ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း liraglutide ကွဲပြားခြားနားသောအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများတွင်သုံးစွဲသူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲနေစဉ်နှင့်ပြီးနောက်တွင်ခံစားရသောရလဒ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျေနပ်အားရကြသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရ၎င်းဆေးသည်အဝလွန်ခြင်း၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်မတူညီသောကျန်းမာရေးအခြေအနေများမှရရှိသည့်နှလုံးရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းစသည့်အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုကုသရာတွင်မည်သို့အသုံးဝင်သည်ကိုပြသသည်။ Liraglutide အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကအနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်အရွယ်ရှိကလေးများတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသရာတွင်အစွမ်းထက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။\nသို့သော်အချို့သုံးစွဲသူများသည်ဤဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံမကောင်းခဲ့ကြသော်လည်း၎င်းကို Liraglutide အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်သည်းခံနိုင်မှုတို့ကြောင့်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်းမှာသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်ပါက liraglutide ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုပြောင်းပြန်လှန်ပစ်နိုင်သည်။ ဤဆေးကိုသောက်နေစဉ်ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုမခံစားရရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်၏ဆေးညွှန်းကိုမစတင်မှီနှင့်သင့်အားမှန်ကန်သောသောက်သုံးသောဆေးကိုသတ်မှတ်ရန်ခွင့်မပြုမီဆေးစစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သောက်သုံးသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်သင်သောက်သုံးနိုင်သည့်အခြားမည်သည့်ဆေးဝါးအကြောင်းမဆိုသင့်ဆရာဝန်အားအသိပေးရန်လည်းအကြံပြုလိုပါသည်။\nဤဆေးသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလောကတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးအဝလွန်ခြင်း၊2အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးပြproblemsနာများကိုအခြားသူများအကြားကုသမှုတို့တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Liraglutide အမှုန့် (204656-20-2) ရောင်းချရန်အတွက်အွန်လိုင်းစတိုးအမျိုးမျိုးတွင်ရနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းကို Saxenda နှင့် Victoza ကဲ့သို့သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးတွင်သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သို့သော်ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုစီသည်သင်၏မှာကြားမှုမပြုလုပ်မီမည်သည့်အတွက်အသုံးပြုသည်ကိုသင်သေချာစွာနားလည်ထားပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း liraglutide အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုစီကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအတွက်အသုံးပြုသည်။ Victoza အမျိုးအစား2ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောနှလုံးရောဂါများကိုအသုံးပြုစဉ် Saxenda သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်အတွက်ထောက်ခံသည်။ သို့သော် Liraglutide ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမခံစားရရန်သောက်သုံးသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။\nသင်၏အကြောင်းကိုတိကျမှန်ကန်သောသုတေသနပြုရန်အကြံပြုလိုသည် ဝယ် liraglutide သင့်ရဲ့ဝယ်ယူမှုမချခင်အရင်းအမြစ်။ ဒီနေ့စျေးကွက်ထဲမှာ peptide ရောင်းသူများစွာရှိနေပြီးအရည်အသွေးကောင်းတဲ့ဆေးကိုဘယ်မှာရနိုင်မလဲဆိုတာသိဖို့ခက်ခဲစေပြီးသင့်ကိုအထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေပေးနိုင်လိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်များနှင့်ရောင်းချသူမည်သို့လည်ပတ်သည်ကိုခြုံငုံ။ ရရန်ရောင်းချသူ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ liraglutide သုံးသပ်ချက်များကိုကြည့်ပါ။ Liraglutide ၀ ယ်ယူသည့်အတွေ့အကြုံအရှိဆုံးနှင့်နာမည်အကြီးဆုံးသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရည်အသွေးရှိသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များနှင့်အရည်အသွေးပြည့်ဝသောဝန်ဆောင်မှုများကိုသင့်အားအာမခံပေးလိမ့်မည်။ Liraglutide ကုန်ကျစရိတ်သည်ရောင်းချသူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသည်။\nLiraglutide ကိုတရားဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်တာကြောင့်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေအတွက်သောက်ရမယ့်အချိန်မှာမင်းရဲ့ဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းသံသရာတစ်ခုလုံးမှာပါ ၀ င်ပါ။\nKaakeh, Y. , Kanjee, အက်စ်, Boon, K. , & Sutton, ဂျေ (2012) ။ Liraglutide fi စူးရှသောကျောက်ကပ်ထိခိုက်မှု။ ဆေးဝါးဗေဒ - လူ့ဆေးဝါးဗေဒနှင့်ဆေးဝါးကုထုံး၏ဂျာနယ်, 32(1), e7-e11 ။\nMarso, SP, Daniels, GH, Brown-Frandsen, K. , Kristensen, P. , Mann, JF, Nauck, MA … & Steinberg, WM (2016) ။ အမျိုးအစား2ဆီးချိုရောဂါအတွက် Liraglutide နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရလဒ်များ။ ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်, 375(4), 311-322 ။\nLind, အမ်, Hirsch က, IB, Tuomilehto, ဂျေ, Dahlqvist, အက်စ်, Ahrén, ခ, Torffvit, O. , ... & Sjöberg, အက်စ် (2015) ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုနေ့စဉ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးအမျိုးမျိုးဖြင့်ကုသသောလူများတွင် Liraglutide: ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု (MDI Liraglutide trial) ။ Bmj, 351, h5364 ။\nဒေးဗီးစ်, MJ, Bergenstal, R. , Bode, ခ, Kushner, RF, Lewin, အေ, Skjøth, TV, ... & DeFronzo, RA (2015) ။ အမျိုးအစား2ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအကြားကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် liraglutide ၏ထိရောက်မှု: အစကေးဆီးချိုရောဂါလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုကျပန်း။ Jama, 314(7), 687-699 ။


မန္တလေးဂေဇက် ပုံနှိပ်သတင်းစာ အယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း (၂၀၁၂ ဇွန်) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Editor's Notes » မန္တလေးဂေဇက် ပုံနှိပ်သတင်းစာ အယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း (၂၀၁၂ ဇွန်)\nမန္တလေးဂေဇက် ပုံနှိပ်သတင်းစာ အယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း (၂၀၁၂ ဇွန်)\nPosted by kai on Jun 9, 2012 in Editor's Notes | 10 comments\nအဖမြန်မာပြည်၏နိုင်ငံရေးသည် လစ်ဘရယ်ဒီမိုကရေစီလမ်းကြောင်းပေါ်ရွေ့လျှားတက်ရောက်လာပြီဖြစ်ပေရာ ပါတီစုံစနစ်ဖြစ်သည်နှင့်အညီ လက်ဝဲလော၊လက်ယာလော၊အလယ်လော၊ ခွဲခြားကွဲပြားကြရမည့်အချိန်ရောက်လာပြီဟု ထင်ပါသည်။\nလက်ရှိမြန်မာ့နိုင်ငံရေးဦးဆောင်ပါတီကြီး ၂ခုနှင့် သူ၏ခေါင်းဆောင်များတို့၏စိတ်သဘောမှတ်ချက်နှင့် တည်နေရာတို့ကို သတ်မှတ်ပေးသင့်သည့်အချိန်ဟု ပြောလိုသည်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ နိုင်ငံရေးရည်ညွှန်းတည်နေရာကို ရှာလိုပါသည်။\nပြင်သစ်တော်လှန်ရေး(၁၇၈၉)သည်ကမ္ဘာ့နိုင်ငံရေးအတွေးအခေါ်တို့ ထုတ်လုပ်ခဲ့ရာ စက်ရုံကြီးဖြစ်သည်နှင့်အညီ လက်ဝဲ[လစ်ဘရယ်(လွတ်ကင်းစွဲ)နှင့် လက်ယာ[ကွန်ဆာဗေးတစ်(ရှေးရိုးစွဲ)]တို့၏ မူလအခြေခံစတည်ရာလည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ လက်ဝ၊ဲလက်ယာဟူသည် ထိုစဉ်က ပြင်သစ်ပါလီမန်တွင် သမ္မတ၏လက်ဝဲဖက်နှင့်လက်ယာဖက်ခွဲထိုင်သူများကိုကြည့်ပြီး ခေါ်ခြင်းဖြစ်၏။\nလွယ်ကူရှင်းလင်းသော စာတတန်းဖြင့်ခြုံရေးပြရလျှင် (Far left-Left-Center left-Center-Center right-Right-Far right) One-Dimension သာဖြစ်သည်။ ယခုခေတ်ကမ္ဘာအနှံ့အသုံးပြုခေတ်စားလာနေသော လစ်ဘရယ်ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံရေးစနစ်မှကြည့်ပြောပါလျှင် လက်ဝဲစွန်းယိမ်းလွန်သွားလျှင် ကွန်မြူနစ်ဖြစ်၍လက်ယာစွန်းနင်းလျှင်ကား ဖက်ဆစ်ဟုဆိုကြပါသည်။\nရှုပ်ထွေးသော ညွှန်းဆိုဟန်(Two-Dimension) ဖြင့်ပြပါမူ လက်ဝဲလက်ယာတွင် အပေါ်(Authoritarian)အောက်(libertarian)ဟူ၍လည်းရှိသည်။ ချန်ခဲ့ပါဦးမည်။\nပုံမှန်အားဖြင့် နိုင်ငံရေးစနစ်တွင် လက်ဝဲဖက်၌ progressives, social liberals, greens, social democrats, socialists, communists, and anarchists. တို့ပါဝင်၍လက်ယာဖက်တွင်ကား conservatives, reactionaries, capitalists, monarchists, nationalists, and fascists.တို့ထည့်ထားပါသည်။\nလစ်ဘရယ်နှင် ကွန်ဆာဗေးတစ်တို့သည် လူမှုဆက်ဆံရေး။ပုဂ္ဂလိကဆိုင်ရာတာဝန်ယူမှု။ငွေကြေးဆိုင်ရာအမြင်။ကာကွယ်ရေး၊အကျင့်စာရိတ္တပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်။ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးပေါ်လစီ။Gayအပေါ်အမြင်၊အမြတ်ခွန်၊တရားရေး။စီးပွားရေးအုပ်ချုပ်ရေး စသည်တို့တွင် အမြင်နှင့်အဆုံးအဖြတ်လုံးဝမတူညီကြပါ။ ရုပ်ပုံစံဖြင့်ပြရပါမူ ဆန့်ကျင်ဖက်သဏ္ဍန်ဖြင့်\nယခုခေတ်အမေရိကနိုင်ငံရေးနှင့်နှိုင်းပြောလျှင်မူ လက်ဝဲယိမ်းသည် ဒီမိုကရက်တစ်ပါတီ(အပြာ)ကိုညွှန်းဆို၍ လက်ယာယိမ်းသည် ရီပါ့ဗလစ်ကင်န်ပါတီ(အနီ)ကိုညွှန်းကြလေသည်။\nအခြေခံအားဖြင့်မူ ပါတီကြီး၂ခုလုံးသည် လက်ယာယိမ်းများဖြစ်ခဲ့ကြပြီး Democratic-Republican Party (founded in 1791) မှခွဲပြားထွက်လာသော ပါတီကြီး၂ခုသာလျှင်ဖြစ်၏။ ယူအက်စ်၏ နိုင်ငံရေးစံနစ်တွင် ဘယ်ညာဖြင့် နိုင်ငံရေးကို အခြေကျကျလမ်းညွှန်ခွဲထားပေရာမိမိ၏ရပ်တည်။ ရောက်ရှိ။ ဖြစ်တည်နေရာတို့အတွက်တိကျချက်ရှိသည်ဟုဆိုချင်ပါသည်။\nThe Economist ၏ ၂၀၁၁ Pollရလဒ်အရ လက်ရှိသမ္မတအိုဘားမားသည် အလယ်စွဲဖြစ်သည်ဟုဆိုထားကြသည်။ လက်ရှိ လိင်တူလက်ထပ်ခြင်းကို သဘောတူပြီးသည်နောက်ဝယ် လက်ဝဲဖက်ယိမ်းလာသည် ဆိုကြပြီး ကွန်ဆာဗေးတစ်တို့ကမူ အိုဘားမားသည် လက်ဝဲစွန်းရောက်သူ (Far left – လွတ်ကင်းစွန်းစွဲ)ဟုပင်ခေါ်ကြပေသည်။\nရီပါ့ဗလစ်ကန်ပါတီမှ ၁၉၈၁-၈၉သက်တန်းတွင်သမ္မတဖြစ်ခဲ့သူ ရော်နယ်ရီဂင်သည် ကွန်ဆာဗေးတစ်တဦးဖြစ်ပြီး ဘယ်မှညာသို့ကူးသွားသူ ဖြစ်သည်။\nအမေရိက၏နိုင်ငံရေးစံနစ်သည် လက်ဘရယ်နှင့်ကွန်ဆာဗေးတစ်အားပြိုင်ရုန်းကန်ရင်းမှ မတူညီသည်များကိုဒီမိုကရေစီအရ မဲခွဲဆုံးဖြတ်၍အတူညီဆုံးညှိယူရင်း ခေတ်နှင့်အလျှော်ညီဆုံးဖြေရှင်းမှုများကို မွေးဖွားစေသည်ဟု သုံးသတ်လိုပါသည်။\nနိုင်ငံ့အရေးလုပ်နေသူတို့အား မိမိယုံကြည်ရာ ပူးပေါင်းလိုဟန်သည့် အုပ်စုအလိုက်အမည်တပ်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းပြုသင့်ပါသလော။\nလူသားသည် သဘာဝအလျှောက်အုပ်စုဖွဲ့တတ်ပေရာ အစုအဖွဲ့သီးသန့်ထားအမည်တပ်လိုက်ခြင်းသည် သဘောညီမျှသူရှာဖွေရလွယ်စွာဖြင့် စုစည်းအင်အားစစ်ကို ရစေသည်လည်းဖြစ်ပါသည်။\nဤသို့ဖြင့်နေရာရပ်တည်မှုအတိအကျရရှိခြင်းသည် မိမိ၏ န်ုင်ငံရေးရပ်တည်မှုကို ဖွင့်လှစ်ပြနေခြင်းဖြစ်၏။ မိမိနှင့်မိမိကိုထောက်ခံကန့်ကွက်သူများအတွက် စိတ်သဘောလမ်းမှန်ကိုညွှန်ပြနိုင်သော လမ်းပြသံလိုက်အိမ်မြောင်သဖွယ်လည်းဖြစ်ပါသည်။\nလူသားတဦးသည် မိမိယုံကြည်ချက်အလိုက် ရပ်တည်ရာနေရာကို ကျောက်ချသတ်မှတ်ထားရမည်မရှိပါ။ ရွှေ့နိုင်ရှားနိုင် ရွေ့သင့်ပြောင်းသင့်ပါ၏။\nသို့ဖြစ်၍ မိမိအားအခြားသူများက နိုင်ငံရေးတည်နေရာအမည်တတ်လျှင် မမှန်ကန်ပါကငြင်းချက်ချရှင်းပြရန်နှင့် မှန်ကန်ပါက ထိုနေရာခိုင်မြဲရပ်တည်ရန်သာရှိသည်ဟုဆိုချင်သည်။\nသို့သော်.. အစွန်းရောက်နိုင်ငံရေးသမားများတို့သည် မိမိတို့၏ရပ်တည်မှုနေရာကို “မှောက်ကွယ်ဖုံးဖိ”လိုချင် ရှိပေလိမ့်မည်။ တဖက်သားကို “ထိုးခွဲသပ်လျှို”လိုစိတ်ရှိပေလိမ့်မည်။ ထိုစိတ်တို့ကပင် ထိုသူအား “သင်းကွဲထောင်”တွင်းသို့ ကျစေပေလိမ့်မည်။ မရိုးသားသူနိုင်ငံရေးသမားများဟု ဆိုချင်သည်။\nပွင့်လင်းမြင်သာသော အစိုးရနှင့်နိုင်ငံရေးစနစ်အလိုရှိမှုတို့ တောင်းဆိုမှုများနေချိန်တွင် နိုင်ငံရေးသမားသည် မိမိ၏လက်သည်းများအားဖွက်ထားရန်မလိုဟုသာမြင်မိပါသည်။\nရိုးသားပွင့်လင်းစွာ မိမိလက်များကို ထုတ်ပြထားသော နိုင်ငံရေးသမားများ အလိုရှိသည်။ ပုဂ္ဂလိကတဦးချင်းစီသည်လည်း မိမိတည်နေရာသိလိုလျှင် အင်တာနက်ဝက်ဘ်ဆိုက်တို့တွင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသတ်မှတ်ရယူနိုင်ပါသည်။\nမြန်မာပြည်မှ ကမ္ဘာတန်းအဆင့် နိုင်ငံရေးသမား ခေါင်းဆောင်တဦးပေါ်ထွက်ခဲ့ပြီ။ မြန်မာ့သမိုင်းတွင်မရှိဖူးသေးသော အခြေအနေဖြစ်၏။\n၁၉၉၁ငြိမ်းချမ်းရေးနိုဗယ်ဆုရှင်အား လစ်ဘရယ်လော. အလယ်လော ကွန်ဆာဗေးတစ်လော တွေးကြည့်မိပါသည်။\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အား လက်ရှိယူအက်စ်၏နိုင်ငံရေးထဲချကြည့်မည်ဆိုပါက လက်ဝဲအလယ်(Center left)တွင်ရှိမည်ဆိုသူလည်းရှိသည်။ အလယ်တည့်တည့် နေရာ(Center)ကျမည်ဟုပြောသူလည်းရှိသည်။ကွန်ဆာဗေးတစ်(Center right)နေရာတွင်ရှိသည်ဟုလည်း ဆိုသူတို့လည်းရှိပါသည်။\nအသစ်စလာတော့မည့် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံရေးစနစ်တွင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အား အလယ်စွဲ(Center)နေရာထားပြီး ခေတ်စနစ်လမ်းပြမြေပုံတခုကို ဆွဲယူနိုင်သည်ဟုထင်မိ၏။\nမြန်မာပြည်၏ ရှေးစွန်းစွဲပြင်းထန်သောဘာသာရေးနှင့် သမိုင်းရှည်ကြာသော ယဉ်ကျေးမှုတို့ကို တည်မှီသုံးသပ်ရလျှင် မြန်မာအများစုကြီးသည် ကွန်ဆာဗေးတစ်(ရှေးရိုးစွဲ) များမည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ရှေးစွန်းစွဲ(Far right) များပင်လွန်ကဲစွာရှိနေနိုင်၏။\nမြန်မာပြည်၏လက်ရှိသမ္မတ ဗိုလ်ချုပ်ကြီးဟောင်းဦးသိန်းစိန်မှာ ရှေးရိုးစွဲကွန်ဆာဗေးတစ်သမားဟု အသေအချာဆိုနိုင်ပါသည်။ အာဏာရှင်စနစ်လက်အောက်တွင် ရာထူးရှင်သန်ကြီးထွားလာသူဖြစ်သဖြင့် ရှေးစွန်းစွဲ(Far right) အထိနီးကပ်နေသူဟုပင်ဆိုနိုင်လိမ့်မည်။\nအမေရိကန်တို့၏ စနစ်သဏ္ဍန်နှင့်နီးစပ်နေသည်ပြောလျှင် အတွေးလွန်၊အမှန်းလွန်နေသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသလား?။ သို့သော်ဤသို့ဖြစ်လာခြင်းသည် တိုးတက်အောင်မြင်သော နိုင်ငံရေးစနစ်နှင့်ထိုစနစ်ကထိမ်းကြောင်းမောင်းနှင်သော စီးပွားရေလူမှုရေးတို့ ဖြစ်လာမည်ဟုကားအသေအချာပြောနိုင်သည်။\nပါတီကြီး၂ခုနှင့်သူ၏ပါတီဝင်များမှ လက်ဝဲစွန်းရောက်လျှင်လက်ယာစွန်းနင်းမည်။ အလည်တည့်လျှင် ၀ဲယာယိမ်းကစားမည်တို့ဖြင့် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းညှိကစားသွားကြစေလိုသည်။ ကွန်ဆာဗေးတစ်တို့၏ အာဏာရပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီ(USDP)အား အတိုက်အခံပြုရန် ပညာတတ် အခြေခံလူတန်းစားပါတီဝင်များသော ဒီချုပ်(NLD)သည် လက်ဝဲဖက်ယိမ်းထားနိုင်ပါသည်။\nသို့ဖြင့် လူထုမြန်မာတို့အကျိုးများ၍ အနာဂါတ်မြန်မာနိုင်ငံရေး ထွန်းတောက်လာမည်ဟု ထင်မိပါကြောင်း။ ။\nမှတ်ချက်။ ။ မန္တလေးဂေဇက် ပုံနှိပ်သတင်းစာ အယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း (၂၀၁၂ ဇွန်)လအတွက်ဖြစ်သည်။\nAနာဂါတ်မြန်မာနိုင်ငံရေး ထွန်းတောက်လာမယ် ရွယ်ကာရှိသေး..\nAဘေးတွေ ၀င်ဖျက်လို့ ဖျက်စီးလုပ်ဖို့ တာဆူနေတယ်..\nAခြေနေနဲ့Aချိန်Aခါကိုကြည့်ပြီး ခေါင်းဆောင်များ Aချိန်မီ ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါစေ..\nစာတွေကိုတော့ နောက်မှဖတ်မယ်ဗျာ ..\nခု ပုံကိုဒေါ့ အရင် ကြည့်သွားပါတယ် ..\nပုံရဲ့ ဘယ်ဘက် အောက်နားက လူဂျီးက ဂန္ဓီကြီး မဟုတ်လားဗျ ..\nအဲ့တစ်ယောက်ပဲ သိဒယ်ဗျို့ …\nပွင့်လင်းမြင်သာသော အစိုးရနှင့်နိုင်ငံရေးစနစ်အလိုရှိမှုတို့ တောင်းဆိုမှုများနေချိန်တွင် နိုင်ငံရေးသမားသည် မိမိ၏လက်သည်းများအားဖွက်ထားရန်မလိုဟုသာမြင်မိပါသည်။ရိုးသားပွင့်လင်းစွာ မိမိလက်များကို ထုတ်ပြ\nထားသော နိုင်ငံရေးသမားများ အလိုရှိသည်။ ပုဂ္ဂလိကတဦးချင်းစီသည်လည်း မိမိတည်နေရာသိလိုလျှင်\nအင်တာနက်ဝက်ဘ်ဆိုက်တို့တွင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသတ်မှတ်ရယူနိုင်ပါသည်။\nကျုပ်ကတော့ အန်တီကြီး သက်ချာကို ကြိုက်သဗျို့……\nကျုပ်တို့ အန်တီကြီးလည်း သူ့လောက် နည်းနည်း မာစေခြင်ရဲ့…ဒါဆို အိုင်းယွန်းအန်တီကြီးပေါ့\nဂန္ဓီကြီး ဘေးက ဘူဒုံးဟင် မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေ အားဂျီးနဲ့ အသဲယားစရာဂျီး ဟီးးးးး :grin:\nစိတ်ဝင်စားသူတွေ.. ကိုယ်ကဘာလည်း.. ဘယ်လည်း.. စစ်နိုင်ဖို့ပါ..\nအဲဒီလိုဝက်ဘ်ဆိုက်နေရာတွေကနေ.. ကိုယ့်နေရာစစ်လို့ရပါတယ်..။ လစ်ဘရယ်လား.. ကွန်ဆာဗေးတစ်လားပေါ့…\nနိုင်ငံရေးဆိုတာ ဘယ်လိုခေါ်ကြမလဲဗျ။ဘယ်တော့မှအဲဒီစကားပျောက်မလဲ။ဒါထက် အေးချမ်းသာယာဖို့ကပိုအရေးကြီးတယ်ထင်တယ်။မူဝါဒထက် လက်တွေ့ကျမှုကပိုအရေးကြီးတယ်ထင်တယ်။\nမြန်မာပြည်မှာ အခုအချိန် နိုင်ငံရေးသမားအားလုံးက မီးစင်ကြည့်ကတုန်း ထင်ပါတယ်။ လက်ဝဲ လက်ယာစွန်းလို ထင်ရှားတဲ့ လမ်းကြောင်းကတော့ ရှိပြီးသာ ဖြစ်မှာပေါ့လေ.. အဲဒီကနေ ထပ်ခွဲသွားဖို့ကို ကိုယ့်ဖက်မှာ လုံလောက်တဲ့အားရှိမရှိ လေ့လာနေဂျဒုံးလို့ ပြောချင်ဒါဗာ။ ၈၈အဖွဲ့က တနေ့၈ ရိုဟင်ဂျာကို မြန်မာလူမျိုးအဖြစ် လက်မခံလို့ အတိအလင်း ပြောလိုက်ပီ။ အန်အယ်လ်ဒီ အပါအဝင် အခြားနိုင်ငံရေးအဖွဲ့များ ရူးချင်ယောင်ဆောင်နေဒယ်။ အစိုးရကလည်း အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့အသစ်အနေနဲ့ ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောဒါမရှိသေးဘူး။ မြန်မာနိုင်ငံ သမိုင်းကြောင်းအရတော့ ဆိုရှယ်လစ်အတွေးအခေါ် လူကြိုက်များတယ်။ အခုလည်း ဒီအနေအထား သိပ်မပြောင်းနိုင်ဘူး…ဆင်းရဲတာကိုး။ တိုင်းပြည်ချမ်းသာလာမှ ဈေးကွက်စီးပွားရေးအောင်မြင်မှ လူတွေ လက်ဝဲအစွန်းအတွေးအခေါ် နည်းသွားမယ်။ နို့မို့လို့ဂဒေါ့ အရင်းရှင် အရင်ရှင်းဆိုတဲ့ နောက်ဆုံးထွက်ပေါက်ရှာ အကြမ်းဖက်တဲ့ စိတ်ဓါတ်ဖြစ်လာမှာဗဲ။ ကျနော့်အမြင်အရ ဒေါ်စုသည် ဆိုရှယ်ဒီမိုကရက်လမ်းစဉ်ကို ကြိုက်တယ်လို့ထင်တယ်။ သူလမ်းကြောင်းပေးတဲ့အခါမှာလည်း စကင်ဒေးဗီးယားနိုင်ငံတွေကို ဥပမာ နော်ဝေနိုင်ငံ နှစ်ခြိုက်ကြောင်း သိသာတယ်။ ဈေးကွက်စီးပွားရေး သဘောသဘာဝကို လက်ခံတယ် သို့သော် ငွေတမျက်နှာထဲကြည့်တဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမျိုးကို အားမပေးဘူး။ ရေရှည်တည်တံ့ အကျိုးရှိမည့် လုပ်ငန်းများကို ကြိုဆိုတယ်။ အရင်းရှင် ကတ်ပီတယ်လစ် တကယ်စစ်ရင် အဲဒါမျိုး သိပ်နှပ်ကြောင်းပေးလို့ မရဘူး။ ဒေါ်စု ဆိုရှယ်လစ်စနစ်လို တင်းကြပ်တဲ့ချုပ်ကိုင်မှုမျိုး လက်မခံတာတော့ သေချာတယ်။ ဩစတေးလျ၊ ဥရောပနိုင်ငံများလို လူမှုဖူလုံရေးမှာ အစိုးရက စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ ဈေးကွက်စီးပွားရေး၊ ပါတီစုံနိုင်ငံရေးစနစ်သို့ ရေရှည်မျှော်မှန်းချက်ရှိမယ်လို့ထင်ဒယ်။ ၈၈အဖွဲ့ကတော့ အခုပုံစံအတိုင်းဆို အမျိုးသားရေး နေရှင်နယ်လစ် လက်ယာစွန်းဖက်ကို သွားနေပီ။ သိပ်တော့ အစွန်းရောက်မယ် မထင်ဘူး။ သူတို့ ဖြတ်သန်းလာရတဲ့ အတွေ့အကြုံပေါ် အခြေခံပီး ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနဲ့ သွားမယ်ထင်တယ်။ အန်အယ်လ်ဒီကြတော့ နိုင်ငံတကာနဲ့ ဆက်ဆံနေရတော့ သိပ်ဟော့တ်လို့ မရဘူး။ ကြံ့ဖွတ်က ဘာဖြစ်မလဲ။ ဒီကောင်တွေကတော့ အမြီးကျက် အမြီးစား ဂေါင်းကျက်ဂေါင်းစား ရရာပေါက်က တိုးမှာဗဲ။ ကြေးမုံဂျီးကိုဗဲကြည့် ကြောင်ကြီးကို ပြောလိုက်တာများ ရစရာမရှိဘူး။ ကြံ့ဖွတ်တွက အမျိုးသားရေး လက်ယာဝါဒီအစွန်းမှာ နေလိမ့်မယ်ထင်တယ်။ အဲဒီလမ်းက ချောင်တယ်။ အတွေးအခေါ် မလိုဘူး..နောက်ပီး သူတို့ ခိုးဆိုးလုဝှက်ထားတာတွေက အဲဒီလမ်းကြောင်းနဲ့ဗဲ သွားလို့ရမယ်။\nဖြစ်စေဂျင်ဒါ အန်အယ်လ်ဒီနဲ့ ၈၈အဖွဲ့တို့ ဆိုရှယ်လစ်ဘရယ်၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရေး၊ ဆိုရှယ်ဒီမိုကရက်လိုင်းများကို အခြေပြုပီး လိုတိုးပိုလျော့ သွားစေဂျင်ဒယ်။ အရင်းရှင် ကတ်ပီတယ်လစ် စစ်စစ်ကြတော့ သိပ်ကြမ်းလွန်းတယ်။ ဆိုးလွန်းလို့လည်း အိုဘားမားလို လက်ဝဲယိမ်း သမဒ တက်လာတာ မဟုတ်လား။\nအော် ချာဗက်ဇ်နဲ့ ဂန်ဒီ နီးစပ်သတဲ့လား


Xinhua Myanmar - အမေရိကန်နိုင်ငံ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်၌ ပစ်ခတ်မှုကြောင့် လူအများအပြားသေဆုံး\nအမေရိကန်နိုင်ငံ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်၌ ပစ်ခတ်မှုကြောင့် လူအများအပြားသေဆုံး\nအမေရိကန် ပစ်ခတ်မှု သေဆုံး ကော်လိုရာဒို\nတနင်္ဂနွေနေ့က ပစ်ခတ်မှုဖြစ်ပွားသော အမေရိကန်နိုင်ငံ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ် Boulder မြို့တည်နေရာပြမြေပုံအားတွေ့ရစဉ်(ဆင်ဟွာ) North America\nလောစ့်အိန်ဂျလိစ်၊မတ် ၂၃ ရက်(ဆင်ဟွာ)\nအမေရိကန်နိုင်ငံ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ် Boulder မြို့တွင် သေနတ်ပစ်ခတ်မှုများဖြစ်ပွားခဲ့ရာ ရဲတပ်ဖွဲ့တစ်ဦးအပါအဝင် လူအများအပြားသေဆုံးသွားကြောင်း ရဲတပ်ဖွဲ့က မတ် ၂၂ ရက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။\nBoulder မြို့ရဲတပ်ဖွဲ့မှ တပ်ဖွဲ့မှူး Kerry Yamaguchi က သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ၌ ပြောကြားရာတွင် အခင်းဖြစ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သက်ဆိုင်သူတစ်ဦးကို ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းထားကြောင်း နှင့် အများပြည်သူခြိမ်းခြောက်မှု အန္တရာယ်မရှိကြောင်း ဆိုသည်။\nပစ်ခတ်မှုအတွင်း ဒဏ်ရာရသွားသူတစ်ဦးကို ယခုအခါ ဆေးဝါးကုသပေးလျက်ရှိကြောင်း ရဲမှူးက ဆက်လက်ပြောကြားခဲ့သည်။ ပစ်ခတ်မှုကြောင့် လူအရေအတွက်မည်၍မည်မျှ သေဆုံးသွားသည်ကို ရဲတပ်ဖွဲ့က အတည်မပြုခဲ့သော်လည်း ဒေသတွင်းမီဒီယာများ၏ အစောပိုင်း ဖော်ပြချက်အရ ဈေးဝယ်စင်တာအတွင်း ပစ်ခတ်မှုတွင် သေဆုံးသူ အနည်းဆုံး ၆ ဦးရှိကြောင်း ဆိုသည်။ (Xinhua)\nMultiple people killed in mass shooting in U.S. Colorado\nLOS ANGELES, March 22 (Xinhua) -- Multiple people, including one police officer, were killed inamass shooting in Boulder, Colorado, the United States, police said on Monday.\nBoulder Police Department Commander Kerry Yamaguchi said inanews conference thataperson of interest is in custody and there is no ongoing public threat.\nHe said that the person, injured in the incident, is currently being treated.\nLaw enforcement officials did not confirm the number of deaths in the shooting, but some local news outlets said earlier that at least six people were killed atasupermarket in the mass shooting. Enditem


သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ – Gentleman Magazine\nသင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ\nသင် ညဘက် ဘယ်လိုပုံစံ အိပ်ပါသလဲ??ကွေးကွေးလေးလား?? မှောက်ရက်လား?? စစ်သားတွေလို သတိဆွဲပြီး အိပ်တာလား?? သင် အိပ်တဲ့ပုံကို သင့်ဘာသာ သတိထားမိဖို့ ခက်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် သင် အိပ်တဲ့ ပုံစံက သင့်ကျန်းမာရေးကို အကျိုး သက်ရောက်စေပါတယ်။ ညောင်းတာ ကိုက်တာကစပြီး အိပ်မပျော်တာထိ ဖြစ်စေမှာပါ။\nအိပ်တဲ့ ပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို အကျိုး ရှိစေပါတယ်။ အကောင်းဆုံး အိပ်တဲ့ပုံစံကတော့ ပက်လက်နဲ့ ဘေးစောင်းပါ။ ကိုယ်ဝန် ရှိမနေရင် ဘယ်ဘက်ကို စောင်းစောင်း အရေးမကြီးပါဘူး။ အဲဒိပုံစံတွေဟာ ကျောရိုးကို သက်တောင့်သက်သာ ရှိစေပြီး အကြာကြီးအိပ်စက်တဲ့အခါ အဆင်ပြေစေပါတယ်။\nဘေးစောင်းအိပ်တဲ့သူတွေဟာ ညပိုင်း တစ်ကိုယ်လုံး ကိုက်ခဲပြီး နိုးလာတာ မဖြစ်တတ်ကြပါဘူး။ တခြားပုံစံနဲ့ အိပ်သူတွေထက်စာရင် ကိုက်ခဲမှု နည်းပါးပါတယ်။\nပက်လက်ပဲ အိပ်တတ်ရင်တော့ ဒူးအောက်မှာ ခေါင်းအုံး တစ်လုံး ခံထားခြင်းဟာ ကျောရိုးကို ဖြောင့်တန်းနေစေလို့ ပိုပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိစေပါတယ်။ လက်တွေကတော့ ခေါင်းပေါ် တင်ထားမယ့်အစား ဘေးချထားတာ အကောင်းဆုံးပါ။\nပက်လက်အိပ်သူတွေရဲ့ အားနည်းချက်ကတော့ ဟောက်တတ်ခြင်းပါ။ အရမ်းဟောက်တဲ့ ရောဂါ ခံစားနေရသူတွေကို ဒီပုံစံနဲ့ မအိပ်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက ညွှန်ကြားထားကြပါတယ်။\nဘယ်ညာ စောင်းပြီး အိပ်ရင်တော့ အပေါ်မှာ ထားမယ့် ခြေထောက်ကို နည်းနည်းကွေးပြီး ဒူးနှစ်လုံးကြားမှာ ခေါင်းအုံးတစ်ခုလောက် ညှပ်ထားပါ။ အဲဒါဟာ တင်ပါးဆုံးရိုးကို တည့်မတ်နေစေပြီး လိမ်မသွားအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒူးနှစ်ဖက်ကိုတော့ လုံးဝထိမထားအောင် ရှောင်ပါ။ အရေပြားကို ထိခိုက်စေလို့ပါ။\nအိပ်ဖို့ အဆိုးရွားဆုံး ပုံစံကတော့ မှောက်ရက်ပါပဲ။ ကျောရိုးဟာ ကွေးနေရပြီး ဇက်ကို ကွေးညွတ်ထားမှ အသက်ရှုနိုင်တာကြောင့် ၁၅ မိနစ်အတွင်း ကိုက်ခဲလာပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာ အဲဒိပုံစံအတိုင်း အိပ်နေကြတာပါ။ မွေးကင်းစ ကလေးအရွယ်က အမေတွေက သူတို့ ကလေးတွေကို မှောက်အိပ်ခိုင်းနဲ့ အကျင့်ဟာ လူကြီး အရွယ်ထိ ပါလာတာကြောင့်ပါ။\nအဲဒိပုံစံနဲ့ မအိပ်မိစေဖို့ မအိပ်ခင် ဗိုက်မှာ ကုလားပဲစေ့ တစ်ခြမ်း တိပ်နဲ့ကပ်ပြီး အိပ်ပါ။ မှောက်လိုက်တာနဲ့ မသက်မသာဖြစ်လာလို့ ခန္ဓာကိုယ်က သူ့ဘာသာ ပုံစံပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။\nအိပ်ရာတွေကလဲ အိပ်စက်တဲ့ ပုံစံကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။အိပ်ရာဟာ ပျော့ပြောင်းနေမှ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျောရိုကို သက်သာစေတာပါ။ ဘေးတိုက်အိပ်တဲ့အခါလဲ ခေါင်းအုံး ပျော့မှ ဇက်မညောင်းစေတာပါ။\nသငျ့ကနျြးမာရေးအတှကျ အကောငျးဆုံး အိပျစကျခွငျးပုံစံ\nသငျ ညဘကျ ဘယျလိုပုံစံ အိပျပါသလဲ??ကှေးကှေးလေးလား?? မှောကျရကျလား?? စဈသားတှလေို သတိဆှဲပွီး အိပျတာလား?? သငျ အိပျတဲ့ပုံကို သငျ့ဘာသာ သတိထားမိဖို့ ခကျမှာပါ။ ဒါပမေယျ့ သငျ အိပျတဲ့ ပုံစံက သငျ့ကနျြးမာရေးကို အကြိုး သကျရောကျစပေါတယျ။ ညောငျးတာ ကိုကျတာကစပွီး အိပျမပြျောတာထိ ဖွဈစမှောပါ။\nအိပျတဲ့ ပုံစံ ပွောငျးလဲခွငျးဟာ ကနျြးမာရေးကို အကြိုး ရှိစပေါတယျ။ အကောငျးဆုံး အိပျတဲ့ပုံစံကတော့ ပကျလကျနဲ့ ဘေးစောငျးပါ။ ကိုယျဝနျ ရှိမနရေငျ ဘယျဘကျကို စောငျးစောငျး အရေးမကွီးပါဘူး။ အဲဒိပုံစံတှဟော ကြောရိုးကို သကျတောငျ့သကျသာ ရှိစပွေီး အကွာကွီးအိပျစကျတဲ့အခါ အဆငျပွစေပေါတယျ။\nဘေးစောငျးအိပျတဲ့သူတှဟော ညပိုငျး တဈကိုယျလုံး ကိုကျခဲပွီး နိုးလာတာ မဖွဈတတျကွပါဘူး။ တခွားပုံစံနဲ့ အိပျသူတှထေကျစာရငျ ကိုကျခဲမှု နညျးပါးပါတယျ။\nပကျလကျပဲ အိပျတတျရငျတော့ ဒူးအောကျမှာ ခေါငျးအုံး တဈလုံး ခံထားခွငျးဟာ ကြောရိုးကို ဖွောငျ့တနျးနစေလေို့ ပိုပွီး သကျတောငျ့သကျသာ ရှိစပေါတယျ။ လကျတှကေတော့ ခေါငျးပျေါ တငျထားမယျ့အစား ဘေးခထြားတာ အကောငျးဆုံးပါ။\nပကျလကျအိပျသူတှရေဲ့ အားနညျးခကျြကတော့ ဟောကျတတျခွငျးပါ။ အရမျးဟောကျတဲ့ ရောဂါ ခံစားနရေသူတှကေို ဒီပုံစံနဲ့ မအိပျဖို့ ဆရာဝနျတှကေ ညှနျကွားထားကွပါတယျ။\nဘယျညာ စောငျးပွီး အိပျရငျတော့ အပျေါမှာ ထားမယျ့ ခွထေောကျကို နညျးနညျးကှေးပွီး ဒူးနှဈလုံးကွားမှာ ခေါငျးအုံးတဈခုလောကျ ညှပျထားပါ။ အဲဒါဟာ တငျပါးဆုံးရိုးကို တညျ့မတျနစေပွေီး လိမျမသှားအောငျ ကူညီပေးပါတယျ။ ဒူးနှဈဖကျကိုတော့ လုံးဝထိမထားအောငျ ရှောငျပါ။ အရပွေားကို ထိခိုကျစလေို့ပါ။\nအိပျဖို့ အဆိုးရှားဆုံး ပုံစံကတော့ မှောကျရကျပါပဲ။ ကြောရိုးဟာ ကှေးနရေပွီး ဇကျကို ကှေးညှတျထားမှ အသကျရှုနိုငျတာကွောငျ့ ၁၅ မိနဈအတှငျး ကိုကျခဲလာပါလိမျ့မယျ။ လူအမြားစုဟာ အဲဒိပုံစံအတိုငျး အိပျနကွေတာပါ။ မှေးကငျးစ ကလေးအရှယျက အမတှေကေ သူတို့ ကလေးတှကေို မှောကျအိပျခိုငျးနဲ့ အကငျြ့ဟာ လူကွီး အရှယျထိ ပါလာတာကွောငျ့ပါ။\nအဲဒိပုံစံနဲ့ မအိပျမိစဖေို့ မအိပျခငျ ဗိုကျမှာ ကုလားပဲစေ့ တဈခွမျး တိပျနဲ့ကပျပွီး အိပျပါ။ မှောကျလိုကျတာနဲ့ မသကျမသာဖွဈလာလို့ ခန်ဓာကိုယျက သူ့ဘာသာ ပုံစံပွောငျးသှားပါလိမျ့မယျ။\nအိပျရာတှကေလဲ အိပျစကျတဲ့ ပုံစံကို ပွောငျးလဲစပေါတယျ။အိပျရာဟာ ပြော့ပွောငျးနမှေ ခန်ဓာကိုယျနဲ့ ကြောရိုကို သကျသာစတောပါ။ ဘေးတိုကျအိပျတဲ့အခါလဲ ခေါငျးအုံး ပြော့မှ ဇကျမညောငျးစတောပါ။\nPrevious: ကုမ္ပဏီကထွက်ပြီး စီးပွားရေးလုပ်ငန်း ဘယ်လို တည်ထောင်မလဲ\nNext: ရှပ်အကျီင်္ ၀တ်မယ်ဆိုရင်