Medical Writings for Over 18: Q and A Over 18 Readings (122)\n1. ဆရာရဲ့ ကျန်းမာရေးစာစုတွေကို ဖတ်ရပါတယ်။\n2. အသက်က 21 ပါ။ ကိုယ်ဝန်တစ်ခါဖျက်ချဖူးပါတယ်။\n3. သမီးအသက်က ၂၇ နှစ်ပါ အခုနိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတာပါ။\n4. သမီး အများကြီးပျော်ရွှင်မိပါတယ်။\n5. မိတ်ဆွေတယောက်ပါ အသက် ၄၃ ရှိပြီ။ အမျိုးသမီးပါ။\n6. I am your medical writing reader from Myanmar.\n7. သမီးအသက်က (၂၈)နှစ်ပါ။\n8. ကျွန်တော့် အသက်က ၂၅ နှစ်ပါ။ ကျွန်တော့် HIV ရောဂါနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိချင်လို့ပါ။\n9. ဆက်ဆံပြီးတာ 10 ရက်လောက်ဘဲကြာသေးတော့ ဆီးစစ်လို့ရနိုင်ပါလားခင်ဗျာ။\n10. လွန်ခဲ့တဲ့ရက်က ကျွန်တော့် ကောင်မလေး ဆေးပြန်စစ်သင့်တဲ့အချိန်\n11. သမီးကအိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။ အိမ်ထောင်ကျပြီးပြီးချင်း\n12. ကျွန်မက အိမ်ထောင်ရှင်တစ်ယောက်ပါ။\n13. ဒါဆိုရင် ကျွန်မအခု ကလေးမလိုချင်သေးပါဘူး။\n14. သမီး အသက်က (၂၈)နှစ်ပါ။ ၆ နှစ်အရွယ် သမီးတယောက်ရှိပါတယ်။\n15. ဘယ်ရက်နဲ့ ဘယ်ရက်တွေကြားမှာဆို ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါသလဲ။\nMon, Feb 18, 2013 at 4:59 PM\nဆရာရဲ့ ကျန်းမာရေးစာစုတွေကို ဖတ်ရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်လည်း ဆရာကိုအားကိုးတကြီးနဲ့အကြံဥာဏ်တောင်းလိုက်ပါတယ်။ အသက်က ၂၆ နှစ်ထဲမှာပါ။ ဒါပေမယ့် လိင်အင်္ဂါက အရမ်း သေးနေပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမြဲတမ်း စိတ်အားငယ်ဝမ်းနည်းနေရပါတယ်။ ဘယ်သူကိုမှလည်းမပြောရဲပဲ တစ်ယောက်တည်းပဲ ကြိတ်မှိတ်နေရပါတယ်။ ခေတ်ပေါ်ဘောင်းဘီအကျပ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့်သူများတွေ သိမှာစိုးလို့ မဝတ်ရပါဘူး။ သိတဲ့လူတွေရှေ့ရောက်ရင်လည်း မလုံမလဲဖြစ်ရပါတယ်။ တခါတလေ လူဘဝမှာတောင် မနေချင်တော့လောက်အောင် စိတ်ဓါတ်တွေကျနေပါတယ်။ ကူညီပါဦးဆရာ။ လိင်အင်္ဂါကြီးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ထင်တာ ငယ်ငယ်ကတည်းက သေးတယ်ထင်ပါတယ်။ တိုလည်းတိုတယ်။ သာမာန်ဆို ၁ လက်မကျော် လောက်ပဲရှိတယ်။ မာလာမှ ၃ လက်မလောက်။ သူများတကာ ပုံမှန်လောက်ရှိတဲ့အရှည် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ မိန်းမတောင်ယူလို့ရပါ့မလား။ ရည်းစားတောင်မထားရဲပါဘူးဆရာ။ မတော်တဆခိုးမိရင်တောင် ကိုယ့်အရှက်ကိုယ်ခွဲသလို ဖြစ်မှာစိုးလို့။ ဆရာရဲ့မေတ္တာနဲ့အကြံပေးလမ်းညွှန်မှု့ကို ရပါရစေ။ ဘေးကင်းပြီး ငွေအရမ်းမကုန်တဲ့နည်းလမ်းတွေပြပေးပါ။ ဆရာ့ကိုအမြဲကျေးဇူးတင်နေမှာပါ။ ပြီးဆရာ့ရဲ့ Penis enlargement 1 မှာရေနွေးနဲ့ချိုးပေးပါ၊ စိမ်ပေးပါဆိုတာဘာကိုလဲ တစ်ကိုယ်လုံးကိုလား လိင်အင်္ဂါကိုလား ရှင်းပြပေးပါ။ ဆီကလည်း နှမ်းဆီ စစ်စစ်လား၊ ဒါမှမဟုတ် ပာင်းချက်ရင်သုံးတဲ့ ပဲဆီ နှမ်းဆီလား၊ သေသေချာချာလေးရှင်းပြပေးပါ။\nဆရာရေးထားတွေ ဖတ်ပြီးပြီထင်ပါတယ်။ မဖတ်ရသေးရင် ဖတ်ပါ။ အပြစ်ကင်းတာကိုသာ လိုက်နာပါ။ ဆေးထိုးနည်း လုံးဝ မသုံးပါနဲ့။ ငယ်တုံးက လက်ဆော့ပြီးဆေးထိုးရာက မဖြစ်သင့်တာတွေဖြစ်လို့ ခွဲစိတ်ပြုပြင်တော့လဲ အဆင်မပြေလို့ မေးလာသူတွေရှိတယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကိုပြုပြင်ပါ။ အားငယ်စိတ်ကို ဖျောက်ပြစ်ပါ။ သစ်ပင်တွေကိုတောင်မှ စိတ်ကနေ စေစားရင် ခိုင်းသလိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလဲ အဲလိုသဘောထားပြီး ကြိုးစားပါ။ စိတ်ခွန်အားကောင်းရင် ရနိုင်တယ်။\nMon, Feb 18, 2013 at 8:07 PM\nအသက်က 21 ပါ။ ကိုယ်ဝန်တစ်ခါဖျက်ချဖူးပါတယ်။ သားအိမ်ထဲကို ဆေးထည့်တာတို့ဘာတို့ ကိုယ့်ဟာကိုယ် လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်မှ သွေးကလည်း နည်းနည်းပဲဆင်းတော့မှ ကြောက်ပြီးဆးခန်းပဲသွားခဲ့ပါတယ်။ ဆေးသုံးလုံး တိုက်တယ်။ အကုန်ဆင်းပါတယ်။ ဗိုက်လည်းအရမ်းအောင့်တယ်။ တော်တော်ခံရခက်တယ်။ အဲဒီကတည်းက ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရတာကို ကြောက်သွားတယ်။ ချိန်းတဲ့ရက်ကို သွားပြပါတယ်။ သားအိမ်ကိုစစ်ဆေးတယ်။ သားအိမ် နည်းနည်းယောင်နေတယ်တဲ့။ သောက်ဆေးရေးပေးလိုက်တယ်။ သားအိမ်တစ်ခုခုဖြစ်မှာကြောက်တယ်။ နောက်တော့ ၂၈ လုံးပါ တားဆေးပဲဆက်စားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးသောက်ရတာက မေ့တတ်တော့ ဆေးထိုးဖို့ပဲ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ၃ လခံဆေး ထိုးလိုက်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်နဲ့လက်မှာ အဖြူကွက်လိုလိုလေးတွေထွက်လာလို့ မတည့်ဘူးထင်လို့ ဖြေဆေးထိုးလို့ ရလားလို့မေးတော့ ထိုးလို့ရတယ်ပြောလို့ ရာသီပေါ်ဆေး ၂ လုံးထိုးခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာတော့ သွေးနည်းနည်း ဆင်းပါတယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်လောက်ပဲဆင်းတယ်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာတယ်။ ထပ်သွားပါတယ်။ ၂ လုံး ထပ်ထိုးပေးပါတယ်။ ၂ ရက်လောက်ကြာတော့ သွေးခဲကော အသားစလိုလိုတွေပါ ဆင်းတယ်။ ဗိုက်လည်း အရမ်း အောင့်တယ်။ ပုံစံက ကိုယ်ဝန်ပျက်သလိုပဲ။ ဖြစ်ဖူးထားတော့လည်း အရမ်းကြောက်မိတယ်။ ကိုယ်ဝန် ပျက်ရအောင်ကလည်း ၃ လခံဆေးထိုးထားတာဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်လည်းမဟုတ်လာက်ဘူးလေ။ သားအိမ်များ တစ်ခုခု ဖြစ်သွားလားဆိုပီး အရမ်းကြောက်မိတယ်။ ဆရာမကတော့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့တဲ့ သားအိမ်နံရံတွေ ကြွေကျတာတဲ့။ သမီးကတော့ ကြောက်လွန်းလို့ အာထရာဆောင်း သွားရိုက်လိုက်တယ် ဆရာရယ်။ OG နဲ့လည်း ပြလိုက်တယ်။ ဆရာက ပြောတယ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာတွေဘာတွေဖြစ်နေဦးမယ်တဲ့။ ၃ လခံဆေးထိုးလည်း မဆိုင်ဘူးတဲ့။ ဖြစ်တတ်တယ်တဲ့။ အာထရာဆောင်း ရိုက်ကြည့်တော့ သားအိမ်ကလည်းပုံမှန်ပဲတဲ့။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ဆိုရင်လည်း အထဲမှာ ဘာမှ မကျန်တော့ပါဘူးတဲ့။ အဲကျမှပဲ စိတ်အေးသွားတော့တယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးကတော့ နည်းနည်းချင်းဆင်းနေတုန်းပဲ။ ရက် ၂ဝ လောက်ကြာတယ်။ တော်တော်ကိုနည်းနည်းလေးပါပဲ။ ဆရာက သွေးဆင်းရပ်တဲ့ဆေးပေးပါတယ်။ ပေးပြီး တစ်ရက်လောက်ပဲ ရှိသေးတယ် ရပ်သွားပါတယ်။ ၃ လခံဆေးကို အဲလိုဖြေဆေးထိုးလိုက်တော့ ၃လခံဆေးရဲ့ အာနိသင် ကုန်သွားပါသလား။ ထိုးပေးတဲ့ဆရာမကပြောတော့ အာနိသင်ကုန်သွားမှာတဲ့။ OG ကပြောတော့ မကုန်ဘူးတဲ့။ ၃ လ ပြည့်ပြီး သွားရင်ကော အရင်လို ပုံမှန်ရာသီပြန်ပေါ်မှာလား။ သမီး အခု ဆေးလည်းမစားဘူး ဆေးလည်း ထပ်မထိုးတော့ဘူး။ ကလေးယူတော့မယ်။ OG ကတော့ အသက်ငယ်သေးတယ် မယူနဲ့ဦးတဲ့။ သမီး သူ့ကို ကလေးယူမယ်လို့တော့ မပြောမိပါဘူး။ သူ့ဟာသူ အသက်ငယ်သေးတယ် မယူနဲ့ဦးလို့ပြောတာ။ အသက် ၂၁ နှစ်က ငယ်တော့ မငယ်ပါဘူး။ ကလေးယူရင် အဆင်ပြေလောက်ပါတယ်နော်။ သအမျိုးသားက သမီးထက် ၁ဝ နှစ်လောက် ကြီးတယ်။ အဲဒါကြောင့် အခုအချိန်ကတည်းက ယူချင်တာပါ။ ကလေးကော ရနိုင်ပါဦးမလား။ တားဆေးတွေကော ဖြေဆေးတွေကော စုံထားတော့ မရမှာစိုးတယ်။ ပြီးတော့ ၃လခံဆေးက တော်တော်ကြာတာတောင် ကလေး မရနိုင်သေးဘူးတဲ့။ သားအိမ်အားဆေးဆိုတာကော စားဖို့လိုလား။ ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် ဘာဆေးတွေ ကြိုစားရမလဲရှင့်။ ၃ လခံထိုးဆေးရဲ့အစွမ်းက ၃ လအထိနေပါမယ်။ ဖြေဆေးဆိုတာ မရှိပါ။ ၃ လခံထိုးဆေးထိုးထားရင် ရာသီအပေါ် သက်ရောက်တာ တယောက်နဲ့တယောက် မတူကြပါ။ ရာသီနည်းသူ ကများတယ်။ တချို့ မလာပဲလဲနေတယ်။ စာထဲမှာ ဆေးထိုးတဲ့ရက် မတွေ့ပါ။ အာလ်ထွာဆောင်းရိုက်တာ အသေချာဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်ကျော်ရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်လို့ရပါပြီ။ ၃ လခံဆေးအကြောင်း၊ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်အောင်နည်းတွေ၊ ကိုယ်ဝန်ရရင် လုပ်စရာ ရှောင်စရာတွေ အားလုံးလိုလို ရေးထားပါတယ်။ သိလိုတာ ရာ့ဆိုဒ်မှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။\nSat, Feb 16, 2013 at 7:18 PM\nသမီးအသက်က ၂၇ နှစ်ပါ အခုနိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတာပါ။ သမီး ချစ်သူနဲ့ဒီရောက်မှာ ပထမဆုံးတူတူ နေဖြစ်တာပါ။ သမီးတို့ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လောက်ကို သူရဲ့ စိတ်ကျေနပ်အောင် အထဲကိုထည့်ထားပြီး သုတ်ရည်ကို အပြင်မှာထုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သမီးရဲ့ပြဿနာက မရိုမသေဆရာရယ် အရင်က သမီးရဲ့အင်္ဂါ ကိုဆေးတိုင်းသမီးက အတွင်းထိ သေချာနှိုက်ဆေးတတ်ပါတယ် အရင်တုန်းကဆိုရင် အတွင်းမှာ ဘာမှမရှိဘဲ တစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းမှာမှ အဖုလေးတွေ ညာဘက်မှာ သတိထားမိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်သားအိမ်ခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာပါ အရည်ပေါက်သွားမလားဆိုပြီ လက်နဲ့ ဝက်ခြံပေါက်သလို ဖောက်မိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မပျောက်သွားပါဘူး။ ဘယ်ဘက်ပိုင်းကို စမ်းကြည့်တာ ဘာမှမဖြစ်ဘဲ ညာဘက်ပိုင်းမှာမှ ထူးထူးခြားခြား သတိထားမိပါတယ် ပထမတစ်ပတ်တုန်းကတော့ ဖာသိဖာသာပဲနေခဲ့ပါတယ် ခုမှ အဖုလေးတွေက ပိုများလာသလားလို့ပါ အများကြီးဗျုတ်ထ တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အသားပိုလိုအတွဲလေး သုံးလေးလုံး တွဲပြီးစုနေသလို ခံစားရပါတယ်။ အရမ်းကို ကြောက်နေပါတယ်။ သူများနိုင်ငံမှာ ဆေးခန်းသွားပြဖို့ဆိုတာရယ် မိန်းကလေးကိစ္စဖြစ်နေတာရယ်က မစားနိုင် မသောက်နိုင်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်သမီးကို နည်းလမ်းလေးအများဆုံး ပေးစေချင်ပါတယ်။ သမီးတစ်ခုခု ဖြစ်သွားမှာလည်း အရမ်းကြောက်မိသလို HIV ဆိုတာမျိုး ကင်ဆာလိုမျိုးတအားကြောက်နေပါတယ်။ သမီးမှာ အရမ်းကို ဗဟုသုတ နည်းနေပါတယ်။ အလုပ်နဲ့အိမ် ဖြစ်နေတဲ့အပြင်ကို ခု သမီး လိင်ဆက်ဆံမိလို့ဆိုတဲ့ အတွေးတွေနဲ့ တအားကို ကြောက်နေပါတယ်။ ရာသီလာတာကတော့သမီးက ၂ လာနေမှလာတဲ့သူမျိုးပါ။ အပျိုဖော်ဝင်ကတည်းကပါ။ ဒီလကိုလည်း ပုံမှန်လာထားပါတယ်။ ရှောင်ရန်ဆောင်ရန်လေးတွေပြောပေးပါ။ အခုဆိုသမီး အတွင်းခံတွေကြောင့် များလားဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ အတွင်းခံကိုတောင်ခြောက်သွားရင် မီးပူသေချာထပ်တိုက်ပြီးမှ ဝတ်ရဲပါတော့တယ်။ သမီးအဓိက စိုးရိမ်နေတာက အဲဒီအဖုတွေကမပျောက်သွားဘဲနဲ့ ထပ်ထပ်တိုးလာမှာ စိုးတာပါ။ ညာဘက်ပိုင်း အတွင်းဆုံး သားအိမ်အနားမှာ အဲလိုလေးတွေတွေ့ရတဲ့အပြင် သမီးရဲ့မိန်းမအင်္ဂါ အပြင်ဘက်မှာလည်း လက်နဲ့စမ်းလိုက်ရင် ဗြုတ်ကလေးတွေလို ဖြစ်နေတယ်။ အမျိုးသမီး ဗဂျိုင်းနားအတွင်းမှာ ကိုယ့်ဖါသာစမ်းရင် (ဆရာဝန်မဟုတ်ရင်) ရောဂါကို သိမယ်မဟုတ်ပါ။ ဗဂျိုင်းနားထဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ရောဂါမျိုးကလဲ မေးတဲ့သူပြောသလိုမျိုး မဟုတ်လောက်ပါ။ သားအိမ်ဝအထိ လက်နဲ့စမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာလဲ စဉ်းစားစရာတခုပါ။ အသီးငယ်လေးတွေဆိုတာ ဆန်းနေပါတယ်။ ဗဂျိုင်းနားရဲ့ တည်ဆောက်ထားပုံကိုက ကန့်လန်းစင်းလေးတွေ ပုံမှန်ရှိပါတယ် ခပ်ကြမ်းကြမ်းလေးနေတယ်။ သားအိမ်ဝရောက်ရင် ချောမွေ့နေတယ်။ ဗဂျိုင်းနားမှာ အနာ၊ အသီးလို မဖြစ်တတ်ပါ။ ဖြစ်အုံးတော့ ဒီအရွယ်မှာ မဖြစ်တတ်ပါ။ အသီးပိုဖြစ်ရင် တခြား လက္ခဏာတွေလဲ ရှိမယ်။ အဖြူဆင်းတာ၊ သွေးယိုတာ၊ အနံ့အသက်ထွက်တာတွေ ဖြစ်တတ်တယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုလဲရှိတာမို့ STDs လိင်ကတဆင့်ကူးစက်ရောဂါကိုလဲ မေ့ထားလို့မရပါ။ (ကွန်ဒွမ်) သုံးတာမို့ သိပ်စိုးရိမ်စရာတော့ မရှိပါ။ ကင်ဆာကလဲ ဒီလိုသဘောမဟုတ်ပါ။ HIV အပါအဝင် မျိုးပွါးခြင်းဆိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးသုတတွေသိချင်ရင် ဆရာ့ (ဆိုက်) တွေမှာ ရှာဖတ်နိူင်ပါတယ်။\nMon, Feb 18, 2013 at 8:08 PM\nသမီး အများကြီးပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ သမီး ကတစ်ဦးတည်းသောသမီးမို့ အရမ်းကို အထီးကျန်ပါတယ်တိုင်ပင်မယ့်သူငယ် ချင်းလည်း မရှိပါဘူး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်ရလောက်အောင် မိခင်ဖြစ်သူကလည်း ရိုးရိုးအေးအေးမို့ မတိုင်ပင်ရဲပါ။ မရိုမသေပြောရရင် သမီးလက်နဲ့ မိန်းမကိုယ်ထဲကို စမ်းကြည့်တဲ့အခါမှာ တောက်လျောက်သွားရာ လမ်းကြောင်း အတွင်းအဆုံး အဝကို သားအိမ်ခေါင်းလို့ခေါ်ပါသလား။ အဲဒါအနားနံရံလေးတွေမှာ အဖုလိုမျိုးလေးတွေ လက်နဲ့ စမ်းကြည့်မိတာပါ။ ပထမကတော့ဆရာပြောသလို မိန်းမကိုယ် နုတ်ခမ်းနံရံလေးတွေ ကြမ်းတာပဲနေမှာပါဆိုပြီး သတိထားမိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်ဖက်ခြမ်းက သိပ်မသိသာပေမယ့် ညာဘက်ခြမ်းမှာ အဖုလေးတွေကို သတိထားမိတာပါ။ အဖုလေးလို့ ဆိုပေမယ့် နှစ်လုံးတွဲ တစ်လုံး စုစုပေါင်းမှ လေးငါးလုံးပါ။ အကြိတ်ပုံစံမဟုတ်ပါ။ ပျော့ပျော့လေးနဲ့ ဖောက်ရင်လည်းမပေါက်ပါ။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းနံရံ လေးတွေက အရေးပြားလေးတွေလိုမျိုးထဲမှာမှ အဲလိုလေးတွေ သတိထားမိတော့တအားစိတ်ပူပါတယ်ဆရာ အခုဆိုသမီး အလုပ်ထဲမှာပါ စိတ်မပါတော့ဘဲ တအားကို စိတ်ပူမိနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သမီး ဆရာရဲ့ပြန်စာကို ဖတ်လိုက်ရတော့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတို့ ဘာတို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုပြီ နည်းနည်းတော့စိတ်ပူတာ သက်သာရပါတယ်ဆရာ။\nအခုစိတ်ထဲမှာ ဆီးအိမ်ကပဲအောင့်သလိုလို စိတ်ထင်တာပဲလားတော့မသိပါ။ ညာဘက်က အောင့်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ တစ်ခုပြောဖို့မေ့နေပါတယ်ဆရာ သမီး ပုံမှန်ပါပဲ။ တခြား အဖြူဆင်းတာ အနံ့အသက်ဆိုးတာ တစ်ခုမှမဖြစ်ပါ။ အရင်လိင်မဆက်ဆံဘူးခင်တုန်းက မိန်းမအ၈င်္ါကို ဆေးတိုင်းအတွင်းထိ သေချာဆေးပါတယ်။ အဲဒီတုန်းကတော့ တစ်ခါမှ အဲလိုလေးတွေမတွေ့ရဘဲ ခုမှတွေ့တော့ဆရာပြောသလို ပုံမှန်ပဲလား ဘာများဖြစ်သလဲဆိုပြီး စိုးရိမ်မိတာတော့ အမှန်ပါ။ ပထမဦးဆုံး ဖြစ်တာမို့လို့ တအားကိုလည်း လန့်နေမိပါတယ်။ သမီးဆရာရဲ့စာတွေအကုန်လိုက်ဖတ်ပါ့မယ်ဆရာ။ သမီးကို အကြံလေးများရှိရင်ထပ်ပေးပါဦး။ သမီး ဒီတစ်ပတ်အတွင်း ဆေးခန်းသွားပြဖို့လည်းစဉ်းစားထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နိုင်ငံခြားမှနေတော့ တစ်ခါတစ်လေ နိုင်ငံခြားဆရာဝန်တွေကို လိပ်ပတ်လည်အောင် ရှင်းပြဖို့ဆိုတာ တော်တော်လေးတော့ ခေါင်းစားရပါတယ်။ ချောင်းဆိုးနှာစေးတာလောက်တော့ အဆင်ပြေပေမယ့် သမီး ခုပြသနာကို ပြောဖို့ တော်တော်စဉ်းစားရပါတယ်။ သမီးကို တစ်ခုလောက်ထပ်ကုညီပေးပါဦး။ သမီးတို့ မိန်းမအင်္ဂါမှာ အဖုလေးတွေ တွေ့တယ် ငါသံသယတော့ဖြစ်မိတယ်ဆိုရင် အဖုကိုအင်္ဂလိပ်လိုဘယ်လိုသုံးပါသလဲ။ သမီးနိုင်ငံခြား သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်ကတော့ ပိုက်စပ်မှာ အပူဖုပေါက်တာကို pimples ဆိုပြီး သုံးသွားတာကြားဖူးပါတယ်။ သမီးကို အင်္ဂလိပ်စာပါ ထပ်သင်ပေးနေပြီ ထင်တယ်။ ဆေးဝါးအခေါ်အဝေါ်မို့ သမီးအခက်တွေ့နေလို့ပါ။\nသမီးစာတွေအများကြီးရှည်သွားရင်ခွင့်လွှတ်ပါဆရာ သမီးမှာဆွေမျိုးရင်းချာတစ်ယောက်ရလိုက်သလိုခံစားရပါတယ် တအားကိုလည်းပျော်ရွှင်မိပါတယ် သမီး တို့ကျန်းမာရေးအသိတွေကို ခုလိုမျှဝေပေးတဲ့ ဆရာတို့ကိုလည်းတအားကိုကျေးဇူးတင်မိပါတယ် သမီးတို့လိုမြန်မာအမျိုးသမီးလေးတွေအတွက် တော်တော့်ကိုအထောက်အကူပြုပါတယ်ဆရာ။\nOG ကိုပြရင် အားလုံး အဆင်ပြေသွားမယ်။ ဘာမှ မစိုးရိမ်နဲ့။ ပြောရင်\nI feel something inside my vagina. I think it is small soft lumps. I think 4-5 in number in my deep end of vagina. I noticed when I clean my vagina. I don't have any discharge, while or yellow. My period (menstruation) is regular.\nI also feel pain on right side of lower abdomen. လက်နဲ့ထောက်ပြလဲရတယ်။ Pain is since ဘယ်လောက်ကြာပြီပြော။\nI had sex with my boyfriend/husband. But before that I did not notice those lumps. I usually clean my vagina with my fingers.\nTue, Feb 19, 2013 at 11:22 AM\nI am your medical writing reader from Myanmar. And I really appreciate for your kind contributions and disseminating health eduction for Myanmar people. I write this letter on behalf of my sister-in-law who is suffering pause menstruation in the past two months and abdominal pain. She saw one OG and got treatment from that OG. OG said that the problem is because of Cysts were found near by uterus and fellopian tube. And OG directed to take 1) eve(vitamin E) 2) ferrodenk each tablet in one day for two weeks. She worries any consequences like that infertility may occur in future. Her age is now 25 and has one first child,2& half years old.\nSorry for your sister-in-law. Thanks for your appreciation.\nDo you know who the diagnosis was made? Ultrasound? If it was so what was written on the report?\nAs she hasachild, I assume it may not be Endometriosis which is very difficult to treat. Cyst can be of Uterus or Ovaries. What sizes are they?\nDoes pause menstruation mean no menstruation?2months? No present pregnancy?\nPain during menstruation is only recent problem of did she have before?\nSorry, I am asking many questions instead of answering you.\nI notice the medicines are merely supportive. Tue, Feb 19, 2013 at 1:06 PM\nမိတ်ဆွေတယောက်ပါ အသက် ၄၃ ရှိပြီ။ အမျိုးသမီးပါ။ အိမ်ထောင်ကျတာ ၁၁ ရှိပါပြီဆရာ။ ကလေးမရနိုင်သေးလို့ပါ။ ယခု နယူးဒေလီမှာဘဲနေပါတယ်။ ပြီးခဲ့ ၂ဝဝ၆ ခုနှစ်က အိုက်ဇောမှာ ကလေးမရနိုင်လို့ဆိုပြီး သွားပြဘူးပါတယ်။ သားအိမ်လမ်းကြောင်း ကောက်လို့ ခွဲစိတ်ကုသမူ့ခံယူရမယ် ဆိုလို့ခွဲစိတ်လိုက်ပေမဲ့ ဘာမှမထူးပါဘူး။ အိမ်ထောင်ကျပြီးကတည်းက ဘာတားဆေးမှ မသောက်ခဲ့ဘူးပါဘူး။ အမျိုးသားဘက်ကတော့ လိုမယ်မထင်ပါဘူး။ သူနဲ့အိမ်ထောင်မပြုခင်က ပထမအိမ်ထောင်နဲ့ကလေး ၂ ယောက်တောင် ရပြီးသားပါ။ ကလေးရအောင်လုပ်နိုင်မလား။ အသက်ကကြီးပြီဆိုတော့ ကလေးရနိုင်ရင်တောင် အခက်အခဲရှိမလား။\nသားအိမ်လမ်းကြောင်းကောက်တယ်လို့တော့ မသုံးပါ။ ကျဉ်းတာနဲ့ ပိတ်နေတာသာရှိတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုအခေါ်သိပါစလား။ မျိုးဥကြွေဆေးသောက်ဘူးပါသလား။ ဒေလီမှာဆိုရင် ယမုန်နာဆေးခန်းကိုလာပြီး ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားတာ မမှားပါ။ လာမယ်ဆိုရင် အရင်ကဆေးမှတ်တမ်းတွေရှိရင် ယူလာချုင်းပါ။\nTue, Feb 19, 2013 at 1:36 PM\nဘယ်ရက်နဲ့ ဘယ်ရက်တွေကြားမှာဆို ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါသလဲ။ အဲဒါက မရနိုင်တာသေချာပါသလား ဆရာ\nCalendar method ပြက္ခဒိန်နည်း Tue, Feb 19, 2013 at 3:01 PM\nသမီးအသက်က (၂၈)နှစ်ပါ။ ၆ နှစ်အရွယ် သမီးတယောက်ရှိပါတယ်။ ၉၊ ၁၊ ၂ဝ၁၃ ကနေ ၁၂၊ ၁၊ ၂ဝ၁၃ အထိ ရာသီလာပါတယ်။ ၂ လပိုင်းမှာမလာတော့ပါဘူး။ ၁၁၊ ၂ မှာ HCG စစ်တော့ မှိန်မှိန်လေး ၂ လိုင်းပေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁၂ ရက်နေ့မှာတော့ မဆိုသလောက်လေး သွေးစွန်းပါတယ်ဆရာ။ နဲနဲနဲနဲနဲ့ ၁ပါတ်ရှိပါပြီ။ ဒီနေ့ OG ပြတော့ အစပိုင်းတွက်တာ ကိုယ်ဝန်က ၁ လနဲ့ ၁ဝ ရက်ရှိပြီလို့ပြောပါတယ်။ သွေးဆင်းတယ်ပြောတော့ အယ်ထွာဆောင်းရိုက်ခိုင်းပါတယ်။ အဲဒီတော့ သားအိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်ကိုမတွေ့ရဘူးလို့ပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁ လ စောင့်ပြီး အယ်ထွာဆောင်းပြန်ရိုက်မယ်လို့ပြောပါတယ်။ သမီး ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲရှင်။ အကြံပေးပါဦးဆရာ။\nOG ကိုပြထားရင် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ပြောတဲ့အတိုင်းသာ လုပ်သင့်ပါတယ်။\nPregnancy - (hCG) ကိုယ်ဝန်ရှိ-မရှိစစ်တဲ့ ဟော်မုန်း Wed, Feb 20, 2013 at 4:21 PM\nကျွန်တော့် အသက်က ၂၅ နှစ်ပါ။ ကျွန်တော့် HIV ရောဂါနဲ့ပတ်သတ်ပြီးသိချင်လို့ပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၁လ ကကျွန်တော် sex worker မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါကျွန်တော့်ဘဝအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကွန်ဒုံးလည်းသုံးပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံချိန်က ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာမယ်ထင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး သုက်ထွက်လို့ ပြီးတာကလည်း အပြင်မှာဘဲပြီးတာပါ။ အဲ့ကောင်မလေးလက်နဲ့လုပ်ရင်းနဲ့ပြီးသွားတာပါ။ သူလက်နဲ့လုပ်တဲ့အချိန်မှာလည်း ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ်။ ဟိုးတနေ့ကဝမ်းလျှောပါတယ်။ ဝမ်းမပျက်ခင်နေ့က ဗမာထမင်းဆိုင်မှာ ကန်ဇွန်းရွက်ချင်ဟင်း သောက်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အသံဝင်ပါတယ်။ မနေ့က ချောင်းဆိုးပြီးချွဲပါတဲ့အခါ သွေးတွေလဲပါတယ်။ ချောင်းမဆိုးခင်နေ့က ညဘက်ကျွန်တော် အင်္ကျီမပါဘဲ အိပ်ပျော်သွားပါတယ်။ အခုလက္ခဏာတွေက HIV ပိုးရှိလို့ဖြစ်တာလားသိချင်ပါတယ်ဆရာ။ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ HIV ကူးစက်နိုင်ခြေ ရှိလားလည်း သိချင်ပါတယ်။\nHIV latest news သတင်းများ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/05/hiv-latest-news.htmlAIDS themes HIV medicines Side effects (1) ART ဆေးတွေရဲ့ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးများ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2013/01/hiv-medicines-side-effects-1-art.html\nHIV အတွက် တနေ့တခါ သောက်ရမဲ့ ဆေးသစ် http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/05/hiv.html\nWed, Feb 20, 2013 at 12:21 PM\nဆက်ဆံပြီးတာ 10 ရက်လောက်ဘဲကြာသေးတော့ ဆီးစစ်လို့ရနိုင်ပါလားခင်ဗျာ။ ရင်သားတင်းတာနာတာတွေကလည်း ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်ရောနာတက်ပါလားဆရာ။ ရာသီလာပြီးတာက 28.1.2013 ကပါ။\nPregnancy Tests (1) ကိုယ်ဝန် ရှိ-မရှိ စမ်းသပ်ခြင်း Wed, Feb 20, 2013 at 10:46 AM\nလွန်ခဲ့တဲ့ရက်က ကျွန်တော့် ကောင်မလေး ဆေးပြန်စစ်သင့်တဲ့အချိန် ရောက်နေတာတစ်ကြောင်း၊ ပြီးခဲ့တဲ့လက သူ့သားအိမ်နားမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ပဲနာလို့ OG ကိုထပ်သွားပြဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အလုပ်က ခွင့်ယူပြီးလိုက်သွားဖို့ အဆင်မပြေတာရယ်၊ နေနေကြတဲ့မြို့ချင်းဝေးတာရယ်ကြောင့် သူသွားပြတဲ့အချိန်ကို လိုက်မသွားနိုင်ပါဘူးဖြစ်သွားပါတယ်။ သူကတော့ ကျွန်တော့်ကို စိုးရိမ်စရာမရှိဘူးလို့ ပြောပါတယ်။ ပြီးတော့ သူ့ရဲ့ ultrasound result ကိုလဲ ပြပါတယ်။ ကျွန်တော်နားမလည်လို့ attach တွဲပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ result ၂ခုကို ကြည့်ကြည့်တော့ အလုံးအရွယ်က အရင်ကထက် ပိုကြီးလာတယ်ထင်ပါတယ်။\n၁။ သူဖြစ်နေတဲ့ အလုံးက ဆရာပြောတဲ့ အမျိုးအစား ၂ မျိုးမှာ ဘယ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါသလဲခင်ဗျာ။\n၂။ သူ့မှာဖြစ်နေတဲ့အလုံး အရွယ်အစားနဲ့ အမျိုးအစားက စိုးရိမ်ရပါသလားခင်ဗျာ။\n၃။ အခုလက်ရှိအနေအထားနှင့်ကော ဘာတွေဖြစ်နိုင်ပါသလဲခင်ဗျာ။\n၄။ အလုံးက အရင်ကထက်ကြီးလာပါသလားခင်ဗျာ၊ အလုံးက ဆက်ပြီးကြီးလာမယ်ဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါသလဲ ခင်ဗျာ။\nEndometriotic cyst လို့ခေါ်တယ်။ အရင်ရိုက်တာနဲ့စာရင် နဲနဲပိုကြီးလာတယ်။ ကြီးလာတတ်တယ်။ ရာသီမမှန်ဖြစ်မယ်။ လာရင်နာမယ်။ OG နဲ့ဆေးကုသနေရမယ်။ လိုအပ်ရင်ခွဲထုတ်မယ်။ ဆေးလဲသောက်ရမယ်။ အချိန်ယူရတတ်တယ်။ စိတ်မပျက်ပါနဲ့။ ကင်ဆာ မဟုတ်ပါ။ ကင်ဆာကိုလဲ ပြောင်းမသွားပါ။\nTue, Feb 19, 2013 at 11:06 PM\nသမီးကအိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။ အိမ်ထောင်ကျပြီးပြီးချင်း ကျောင်းတက်ခဲ့ပါတယ်။ ကျောင်းက ညအိပ်မထွက်ရပါဘူး။ တစ်လကို တစ်ရက်လောက်နီးပါးပဲ ခင်ပွန်းနဲ့နေရပါတယ်။ ညားပြီး ငါးလလောက်ကြာတော့ မိန်းမကိုယ်က အဖြူဆင်းပြီး ယားလာပါတယ်။ OG နဲ့ပြပါတယ်ဆရာ။ ပြန်ပြန်ဖြစ်လာလ်ို့ ပြန်ပြန်ပြရပါတယ်။ ဆစ်ဖလစ်တို့ HIV တို့စစ်ပါတယ် မရှိပါဘူး။ ခုလည်း အဖြူက မလိုင်ဖတ်တွေလိုဆင်းပြီး ယားပါတယ်။ မနက်အိပ်ယာထ ဆီးသွားရင် ဆီးကျန်သလိုလို၊ ဆီးပူသလိုလိုခံစားရပါတယ်။ စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ။ ကလေးမရှိသေးတော့ ပိုစိုးရိမ်ပါတယ်။ ဒီလဆိုရင် သွေးကဆင်းချိန်မဟုတ်ပဲနဲ့ ဆင်းပါတယ်။ တားဆေးမသုံးပါဘူးဆရာ။\nVaginal Discharge မွေးလမ်းကြောင်းမှ အဖြူဆင်းခြင်း Tue, Feb 19, 2013 at 7:12 PM\nကျွန်မက အိမ်ထောင်ရှင်တစ်ယောက်ပါ။ သားအ်ိမ်ခြစ်ပြီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ အမျိုးသားနဲ့ပြန်နေလို့ရပါသလဲဆရာ။ ကျွန်မသားအိမ်ခြစ်ပြီးတာ ၁ ပတ်ရှိပါပြီ။ အမျိုးသားနဲ့ မနေရဲလို့မနေပါဘူး။ တခုခုဖြစ်သွားမှာစိုးလို့ပါ။ အမျိုးသားက ကျွန်မအပေါ် နည်းနည်းစိတ်ကွက်နေပါတယ်ဆရာ။\nအဖျားမရှိရင်၊ ဆီးစပ် (သားအိမ်နေရာ) နာမနေရင်။ လူကလဲ ပုံမှန်နေနိုင်ထိုင်နိုင်ဖြစ်ပြီဆိုရင် အတူနေလို့ရပါတယ်။ ရာသီများများလာပြီးစလို သဘောထားနိုင်ပါတယ်။ နောက်ကိုယ်ဝန်မလိုချင်သေးရင် တားဆေး-တားနည်း စန်စတကျသုံးပါ။ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေဟာလည်း ရာသီလာပြီးထားသလို အတူတူဖြစ်ပါတယ်။\nTue, Feb 19, 2013 at 7:21 PM\nဒါဆိုရင် ကျွန်မအခု ကလေးမလိုချင်သေးပါဘူး။ အခုချိန်တားဆေးသုံးလို့ရပါပြီလားဆရာ။ ရပြီဆိုရင်လည်း ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာလေး ညွှန်ကြားပေးပါဆရာ\nCalendar method ပြက္ခဒိန်နည်း http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/07/calendar-method.html\nEmergency Contraception (1) အရေးပေါ်တားဆေးများ (၁) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/04/emergency-contraception-1.html\nEmergency Contraception (4) တားဆေး-တားနည်း အရေးကြီးမှ သုံးရတယ် (၁) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/emergency-2.html\nEmergency Contraception (5) တားဆေး-တားနည်း အရေးကြီးမှ သုံးရတယ် (၂) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/emergency.html\nEmergency pills Effectiveness အရေးပေါ်တားဆေး ထိရောက်မှု http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/11/emergency-pills.html\nVaginal rings သန္ဓေတား သားရေကွင်း http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/04/vaginal-rings.html\nTue, Feb 19, 2013 at 3:01 PM\nသမီး အသက်က (၂၈)နှစ်ပါ။ ၆ နှစ်အရွယ် သမီးတယောက်ရှိပါတယ်။ ၉၊ ၁၊ ၂ဝ၁၃ ကနေ ၁၂၊ ၁၊ ၂ဝ၁၃ အထိ ရာသီ လာပါတယ်။ ၂ လပိုင်းမှာ မလာတော့ပါဘူး။ ၁၁၊ ၂ မှာ HCG စစ်တော့ မှိန်မှိန်လေး ၂ လိုင်းပေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁၂ ရက်နေ့မှာတော့ မဆိုသလောက်လေး သွေးစွန်းပါတယ်ဆရာ။ နဲနဲ နဲနဲ နဲ့ ၁ပါတ်ရှိပါပြီ။ ဒီနေ့ OG ပြတော့ အစပိုင်းတွက်တာ ကိုယ်ဝန်က ၁ လနဲ့ ၁ဝ ရက်ရှိပြီလို့ပြောပါတယ်။ သွေးဆင်းတယ်ပြောတော့ အယ်ထွာဆောင်း ရိုက်ခိုင်းပါတယ်။ အဲဒီတော့ သားအိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်ကိုမတွေ့ရဘူးလို့ပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁ လ စောင့်ပြီး အယ်ထွာဆောင်း ပြန်ရိုက်မယ်လို့ပြောပါတယ်။ သမီး ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲရှင်။ OG ကိုပြထားရင် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ပြောတဲ့အတိုင်းသာ လုပ်သင့်ပါတယ်။\nPregnancy - (hCG) ကိုယ်ဝန်ရှိ-မရှိစစ်တဲ့ ဟော်မုန်း Tue, Feb 19, 2013 at 1:36 PM\nဘယ်ရက်နဲ့ ဘယ်ရက်တွေကြားမှာဆို ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါသလဲ။ အဲဒါက မရနိုင်တာသေချာပါသလား ဆရာ။\nCalendar method ပြက္ခဒိန်နည်း Posted by\nညစ်ညမ်းလက်ဖက်ရည်၊ လေဒီကော်ဖီ နဲ့ ညစ်ညမ်းကော်ဖီတွေကို ရေးထားပြီးပါပြီ။ ဒီကော်ဖီဆိုတာတွေက ရေနွေးမှာဖျော်ပြီး မိန်းကလေးတွေကို ရိုးရိုးကော်ဖီဆိ...


စီးရပ်စ် (ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှား) - ဝီကီပီးဒီးယား\n(စီးရပ်စ် (ဂြိုလ်သိမ်ဂြိုလ်မွှား) မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nA view of Ceres in natural color, pictured by the Dawn spacecraft in May 2015.[lower-alpha ၁]\nrarely Cererean /sɛrɪˈriːən/\n6999184882727663759♠10.593° to ecliptic\nသင့်တော်သည့် ဆီမီး မေဂျာဝင်ရိုး\n78.193318 ဒီဂရီ / yr\n7001540702720000000♠54.070272 arcsec / yr\n2998408299660000000♠−59.170034 arcsec / yr\n(7002965200000000000♠965.2 × 7002961200000000000♠961.2\n× 7002891200000000000♠891.2) ± 2.0 km\nအီကွေတာ မျက်နှာပြင် ဒြပ်ဆွဲအား]]\n6999370000000000000♠0.37[lower-alpha ၂] (estimate)\nအီကွေတာ လွတ်မြောက် အလျင်\n≈ 168 K 235 K\nပကတိ အရွယ်အစား (H)\nစီးရပ်စ် (အင်္ဂလိပ်: Ceres; /ˈsɪəriːz/) သည် နေအဖွဲ့အစည်းအတွင်းမှ အသေးငယ်ဆုံးသော ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားဖြစ်ပြီး ပင်မ ဥက္ကာခါးပတ် (asteroid belt) အတွင်းတွင် ရှိသော တစ်ခုတည်းသော ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားဖြစ်သည်။ အဲရစ်ကို ၁၈၀၁ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်နေ့တွင် Giuseppe Piazzi မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။\nသစ်ပင်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် မိခင်မေတ္တာနှင့်ဆိုင်သော ရောမနတ်ဘုရားမ စီးရပ်စ်ကို အစွဲပြု၍ အမည်ပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး နှစ်ပေါင်း ၂၀၀ ခန့်မျှကြာသော အချိန်တွင် နိုင်ငံတကာ နက္ခတ္တ သမဂ္ဂ (International Astronomical Union) မှ အဲရစ်စ်အား ဥက္ကာခဲ သို့မဟုတ် အသေးစားဂြိုဟ် (asteroid or minor planet) အဖြစ်မှ ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားအဆင့် (dwarf planetary status) သို့ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် တိုးမြှင့်ပေးခဲ့သည်။\nအချင်းအားဖြင့် ၉၅၀ ကီလိုမီတာသာ ရှိသဖြင့် စီးရပ်စ်သည် ဥက္ကာခါးပတ်အတွင်းမှ အကြီးဆုံးအရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခါးပတ်တစ်ခုလုံး အလေးချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံမျှရှိသည်။ လတ်တလော လေ့လာမှုများအရ စီးရပ်သည် ပုံသဏ္ဌန်မမှန်ပဲ ဆွဲငင်အားနည်းသော အသေးစားအရာဝတ္တုများကဲ့သို့မဟုတ်ပဲ လုံးဝန်းသော ပုံသဏ္ဍန်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သူ၏ အလင်းလက်ဆုံး အချိန်၌ပင်လျှင် သာမန်မျက်စိဖြင့် မြင်နိုင်ရန် အလွန်မှုန်ဝါးနေသေးသည်။ ၂၀၀ရ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၂၇ ရက်နေ့တွင် နာဆာမှ Dawn Mission အာကာသလေ့လာစူးစမ်းရေးယာဉ်ကို စီးရပ်စ် နှင့် ဗက်စ်တာ (Vesta) တို့ကို စူးစမ်းရန်အတွက် လွှတ်တင်ခဲ့သည်။\n↑ This image was taken by the Dawn spacecraft on2May 2015, duringa"rotation characterization" orbit, ၁၃,၆၄၂ ကီလိုမီတာ (၈,၄၇၇ မိုင်) above the surface of Ceres. Visible at center and center right are two bright spots,aphenomenon common on Ceres, in Oxo and Haulani craters respectively. Ahuna Mons is also visible in the image asanoticeable, bluff hill, seen just right of bottom.\n↑ The value of 0.37 is the mean moment of inertia, which is thought to better represent Ceres' interior structure than the polar moment of inertia (0.39), due to the high polar flattening.\n↑ Schmadel, Lutz (2003). Dictionary of minor planet names, 5th, Germany: Springer, 15. ISBN 978-3-540-00238-3။\n↑ Simpson, D. P. (1979). Cassell's Latin Dictionary, 5th, London: Cassell Ltd, 883. ISBN 978-0-304-52257-6။\n↑ The MeanPlane (Invariable plane) of the Solar System passing through the barycenter (3 April 2009)။ Archived from the original on 14 May 2009။ 10 April 2009 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ (produced with Solex 10 Archived 29 April 2009 at WebCite written by Aldo Vitagliano; see also Invariable plane)\n↑ 1 Ceres။ JPL Small-Body Database Browser။ Archived from the original on4August 2012။ 8 January 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ AstDyS-2 Ceres Synthetic Proper Orbital Elements။ Department of Mathematics, University of Pisa, Italy။ Archived from the original on5October 2011။ 1 October 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၆.၀ ၆.၁ ၆.၂ 05. Dawn Explores Ceres Results from the Survey Orbit။ Archived from the original on5September 2015။\n↑ ၇.၀ ၇.၁ ၇.၂ ၇.၃ ၇.၄ Calculated based on the known parameters\n↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Lakdawalla1112\n↑ ၉.၀ ၉.၁ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Park2016\n↑ "Ceres lightcurve analysis – Period determination" (2007). Icarus 188 (2): 451–456. doi:10.1016/j.icarus.2006.11.025. Bibcode: 2007Icar..188..451C.\n↑ ၁၁.၀ ၁၁.၁ Asteroid Ceres P_constants (PcK) SPICE kernel file။5November 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ "The Ceres gravity field, spin pole, rotation period and orbit from the Dawn radiometric tracking and optical data" (2018). Icarus 299: 411–429. doi:10.1016/j.icarus.2017.08.005. Bibcode: 2018Icar..299..411K.\n↑ ၁၃.၀ ၁၃.၁ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Li2006\n↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Rivkin2006\n↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Pasachoff1983\n↑ APmag and AngSize generated with Horizons (Ephemeris: Observer Table: Quantities = 9,13,20,29) Archived5October 2011 at WebCite\n↑ Angelo, Joseph A., Jr (2006). Encyclopedia of Space and Astronomy. New York: Infobase, 122. ISBN 0-8160-5330-8။\n↑ ကိုးကား အမှား - Invalid <ref> tag; no text was provided for refs named Saint-Pe1993\n↑ Piazzi, Giuseppe (1801). Risultati delle osservazioni della nuova Stella scoperta il dì 1 gennajo all'Osservatorio Reale di Palermo (in Italian)။\n↑ Ceres at Solarviews.com\nနေ - ဗုဒ္ဓဟူးဂြိုဟ် - သောကြာ(သို့)ဗီးနပ်စ်ဂြိုဟ် - ကမ္ဘာဂြိုဟ် - အင်္ဂါ(သို့)မားစ်ဂြိုဟ် - စီးရပ်စ် - ဂျူပီတာဂြိုဟ် - စနေ(သို့)စေတန်ဂြိုဟ် - ယူရေးနပ်စ်ဂြိုဟ် - နက်ပကျွန်းဂြိုဟ် - ပလူတို - အဲရစ်\nဂြိုဟ် - ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှားများ - ဂြိုဟ်ရံလများ: လကမ္ဘာ - မားရှန် - ဂျိုဗီယန် - ဆက်တန်နီယန် - ယူရေနီယန် - နက်ပကျွန်းနီယန် - ပလူတိုနီယန် - အီရိုတ်ဒီယန်\nSmall bodies: ဥက္ကာခဲများ - ဥက္ကာပျံများ/ဥက္ကာပျံ လများ (ပင်မ ဥက္ကာ ခါးပတ်) - Centaurs - TNOs (ကျူးပါး ခါးပတ်/ပြန့်ကျဲ ချပ်ပြား) - ကြယ်တံခွန်များ (Oort Cloud)\nSee also: List of solar system objects\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=စီးရပ်စ်_(ဂြိုဟ်သိမ်ဂြိုဟ်မွှား)&oldid=407848" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၁ ဇွန် ၂၀၁၈၊ ၀၇:၁၀ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


It is me. Ko Niknayman.: သြစတြေလျနိုင်ငံတွင်လည်း လမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြကြ။\nသြစတြေလျနိုင်ငံတွင်လည်း မြို့ ကြီး (၄) မြို့ မှ မျိုးချစ်မြန်မာ (၂၀၀) ကျော်က ပြည်တွင်းတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ငြိမ်းချမ်းစွာ လူထုလမ်းလျှောက်ဆန္ဒပြပွဲများအား ထောက်ခံကြသည်။ နအဖနှင့် လက်ပါးစေများရဲ့အကြမ်းဖက် လုပ်ရပ်အား ရှုတ်ချပြစ်တင်ကြသည်။ထို့ အပြင် မြန်မာနိုင်ငံမှ လောင်စာဆီနှင့် သဘာဝဓါတ်ငွေ့ များအား အ ပြိုင်အဆိုင်ဝယ်ယူနေကြသော အိန္ဒိယနှင့်တရုတ်နိုင်ငံတို့ အား ကန့် ကွက်ရန်အတွက် အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်သံရုံး များသို့ သွားရောက်ကာ ဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။မြန်မာပြည်အရေးကိစ္စအား ကုလသမဂ္ဂလုံခြုံရေးကောင်စီတွင် ဗီတို အာဏာသုံးကာ ပယ်ချခဲ့သော တရုတ်အားလည်း ပြင်းထန်စွာ ပြစ်တင်ရှုတ်ချခဲ့ကြသည်။\nPosted by Ko Niknayman at 3:08 PM


ဒုတိယ အိပ်မက်… (အပိုင်း – ၁) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ဒုတိယ အိပ်မက်… (အပိုင်း – ၁)\nဒုတိယ အိပ်မက်… (အပိုင်း – ၁)\nPosted by Kaung Kin Pyar on Nov 29, 2014 in Creative Writing, Think Different |7comments\nဆောင်းညတစ်ညမှ….ရုတ်တရက်နိုးထပြီး ငိုကျွေးနေတဲ့ သားဖြစ်သူကို မိခင်ဖြစ်သူက မေးတယ်….\n“မဟုတ်ပါဘူး…မေမေ…၊ အရမ်း ပျော်စရာကောင်းတဲ့….အိပ်မက်တွေကိုပဲ…မက်တာပါ…..”\nအသက်အရွယ်လေးပဲရလာလို့…..သူငယ်ပဲပြန်ချင်တာလား မသိ….၊ ကောင်းကင်ပြာ ခုတစ်လော ကာတွန်းကားတွေ ခဏခဏကြည့်ဖြစ်နေတယ်….။ ကြည့်ရင်းနဲ့ ကာတွန်းတွေ၊ ပုံပြင်တွေရဲ့ လွတ်လပ်စွာ….ဖန်တီးနိုင်ခွင့်ကို သဘောကျနေတယ်….။\nမင်းသမီးလေး တေးဆိုရင် တောပန်းလေးတွေကလဲ ပွင့်ချင်ပွင့်လာမယ်….၊ တောကောင်ငယ်လေးတွေကလဲ သီချင်းသံနဲ့ အတူ…..မြူးထူးကခုန်ကြမယ်….။ Tom ကြီး ဂေါ်ပြားနဲ့လိုက်ရိုက်လို့ Jerry လေးလဲ ပြားပြားကလေး ဖြစ်ကောင်း ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်….။ ကာတွန်းတွေဟာ…ဖန်တီးသူရဲ့ အတွေးနဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့်ဘောင်ကို ကန့်သတ်မထားဘူး…..။\nဖြစ်နိုင်တာတွေ မဖြစ်နိုင်တာတွေ အဓိပ္ပါယ်ရှိတာတွေ မရှိတာတွေ၊ ဖြစ်သင့်တာတွေ မဖြစ်သင့်တာတွေဟာ ကာတွန်းတွေ ပုံပြင်တွေအတွက် မလိုအပ်ဘူး…..။ ဖန်တီးတဲ့သူဟာ….သူစိတ်ကူးရှိရင် ရှိသလောက်….၊ သူဖန်တီးနိုင်ရင် ဖန်တီးနိုင်သလောက်… ဖန်တီးပိုင်ခွင့်ကို ကာတွန်းတွေထဲမှာ…အပြည့်အ၀ ရတယ်….။\nအဲ့ဒီ ကာတွန်းတွေ ပုံပြင်တွေလိုပဲ….ဘောင်မရှိတဲ့ နောက်အရာတစ်ခုရှိသေးတယ်…\nညကမက်တဲ့ အိပ်မက်ထဲမှာလေ..လို့….အစချီရင်…အဲ့ဒါ ဘာမဆို ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်….။\nဒီတစ်ခါ အိပ်မက်ထဲမှာတော့…..ကျနော်…တောင်ကုန်းမြင့်မြင့်တစ်ခုပေါ်မှာ ရောက်နေတယ်……။ ကျနော့်အနားကို…မြေသင်းနံ့ပါတဲ့…..လေညှင်းအေးအေးလေး…. ဖြတ်တိုက်သွားတယ်….။ ကျနော့်ရဲ့ သိပ်မကြာခင်ကာလမှာ ပုခုံးထိ ရောက်တော့မယ့် ဆံပင်တွေ လေနဲ့အတူ လွင့်သွားတယ်….။\nကောင်းကင်ပြင်တစ်ခုလုံး…အရောင်အဆင်းတွေစုံပြီး လှချင်တိုင်း လှနေတယ်…..။ ရွှေရောင်၊ အနီရောင်၊ အပြာရောင်၊ ပုဇွန်ဆီရောင်တွေ…..\nခိုးငွေ့လွှတ်ပြိုင်၊ ဂုဏ်ချင်းဆိုင်ခဲ့—“ ဆိုတဲ့ကဗျာကို … ကျနော် ခပ်တိုးတိုးရွတ်ရင်း….လောကကြီး သာယာချင်တိုင်း သာယာနေတဲ့ပုံကို မျက်စိစားပွဲထိုင်နေမိတယ်…။ ကျနော်…တောင်ကုန်းပေါ်က မြက်ခင်းစုလေးပေါ်မှာ..ဒီအတိုင်း မြေကြီးပေါ်ထိုင်ချရင်းနဲ့……လှပနေတဲ့ ကောင်းကင်ပြင်ကြီးကိုကြည့်လိုက်တော့ တိမ်တွေဟာ….ကျနော့်မျက်နှာဆီ ရောက်လာကြမှာလားလို့ တွေးမိသွားတဲ့အထိပဲ….။ ဟိုးးးး အောက်ခြေက မှုန်ပြပြမြင်နေရတဲ့….အိမ်စုလေးတွေကို အပေါ်စီးကနေကြည့်လိုက်တော့ ပြေးလွှားကစားနေတဲ့ ကလေးတွေကိုလဲ ကျနော်..အရိပ်အယောင်ပုံလောက်လေး…ခပ်ဝါးဝါးမြင်နေရတယ်….။\nကြည့်စမ်းပါဦး… လောကကြီးက ဘယ်လောက်တောင် သာယာလိုက်သလဲလို့.…..\nရုတ်တရက် ကျနော့်ဘေးနားက အသံထွက်လာတော့ ကျနော် နည်းနည်းတော့ ထိတ်လန့်သွားတယ်။ ကျနော်က ကျနော်တစ်ယောက်ထဲရှိနေတယ်ပဲ တထစ်ချ တွက်ထားတာကိုး…..\nလှည့်ကြည့်လိုက်တော့…ဗိုက်ပူပူနဲ့ လူဝကြီးတစ်ယောက်…..။ သူဘယ်လိုရောက်လာပြီး ဘယ်ချိန်ထဲက ရှိနေသလဲလို့တော့ ကျနော့်ကို မမေးနဲ့..၊ ကျနော်လဲ မသိဘူး…။ ခုလောလောဆယ် ကျနော် သူ့ကို စတွေ့တွေ့ချင်း စိတ်ဝင်စားနေတာကတော့ သူ့ဗိုက်ပူပူကြီးကိုပဲ…။ ။သူ့ရဲ့ ပူနေတဲ့ဗိုက်ကြီးဟာ…မိန်းမတစ်ယောက်သာဖြစ်မယ်ဆိုရင် နေ့စေ့လစေ့လို့တောင် ပြောလို့ရနေပြီ….။ အဲ့ဒီဗိုက်ပူကြီးကိုပဲ…သူကလဲ ရည်ရွယ်ချက်မရှိ…သူ့လက်ကြီး ၂ ဖက်နဲ့ ထိုင်ပွတ်နေတယ်….။ သူ့နဲ့ သူ့ဗိုက်ကိုကြည့်နေရင်း ကျနော် အတွေးတစ်ခုဝင်သွားပြီး သူ့ကို တော်တော်သနားသွားတယ်…။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ခင်ဗျားတို့ကို ကျနော်ပြောပါမယ်….\nခင်ဗျားတို့ကို မပြောခင် ကျနော် ကာယကံရှင်ကိုပဲ တည့်တည့်ပြောလိုက်တယ်….\n“ကျနော် ခင်ဗျားကို သနားတယ်..”\nကျနော်ထင်ထားတာလောက် လူဝကြီးက ရှုးရှုးရှားရှား မဖြစ်ဘဲ… တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ပဲ စကားသံ ခပ်လေးလေးနဲ့ ပြန်မေးတယ်…။ သဘာဝအလှမှာမျောပြီး သူ ကျနော်နဲ့ ရန်ဖြစ်ချင်စိတ် ရှိပုံလဲမရဘူးထင်ပါ့…။\nဒါနဲ့ပဲ ကျနော်လဲ ဆက်ပြောတယ်…..\n“ဟုတ်တယ်လေဗျာ….ကိုယ်ဝန်သည်မိန်းမတစ်ယောက်တောင်….၁၀ လကြာရင် ဒါကြီးပြုတ်မယ်ဆိုတဲ့…သေချာမှုရှိသေးတယ် …။ ခင်ဗျားကတော့ ဘယ်တော့များမှ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်မယ်ဆိုတာ မသေချာဘဲနဲ့..ဒီကိုယ်ဝန်..အဲ..အဲ…ဒီဗိုက်ကြီးကို တစ်ချိန်လုံး ထမ်းပိုးထားရတာကိုး…။ ပြီးတော့ ကိုယ်ဝန်သည်မိန်းမတွေကိုမှ လူတွေက ဂရုစိုက်တာ၊ ဦးစားပေးတာ၊ ကူညီတာ၊ အလိုလိုက်တာ ရှိသေးတယ်…။ ခင်ဗျားကိုတော့ ဒါကြီးထမ်းပိုးထားလို့လဲ ဘယ်သူကမှ ဖေးကူပြီး သနားနေမှာ မဟုတ်ဘူး…။ မသနားတဲ့အပြင် ဘီယာတွေ နင်းကန်ဒလကြမ်းသောက်လို့ပဲ ဒါကြီး ပူရသလိုလိုနဲ့ ခင်ဗျားမှာသံသယက အ၀င်ခံရဦးမယ်….။ ဒါကြောင့် ကျနော်ခင်ဗျားကို သနားတယ်….”\n“’ဒီလိုရှိတယ် ကောင်လေး…၊ မင်း ငါ့ကို သနားလို့ ငါက ဘာမှ မဖြစ်ပါဘူး…။ သံသရာမှာ ကျင်လည်နေတဲ့လူမှန်သမျှကတော့ သူ့ဟာနဲ့သူ သနားစရာကောင်းနေကြတာချည်းပါပဲ….ဒါပေမယ့်.. ဒီဗိုက်ကြီးကတော့ တွေးကြည့်လိုက်ရင်…. အင်းးးး\nသူ့စကားကြောင့် ကျနော် နည်းနည်းတော့ နားရှုပ်သွားတယ်….။\nသူ့ဗိုက်ပူပူကြီးနဲ့ သူပြောတဲ့ အမုန်းဆိုတာနဲ့က ဘယ်လိုများ ဆက်စပ်ပါလိမ့်…\nလူဝကြီးက တွေတွေငေးငေးနဲ့ ဆက်ပြောတယ်…..\nလူဝကြီးက ကျနော့်ကိုပြောရင်း…သူ့ရဲ့မနိုင်ရင်ကာပူနေတဲ့ဗိုက်ကြီးကို တဘုတ်ဘုတ်နဲ့ ပုတ်ပြတယ်…..\n“အချိန်အတော်ကြာ နည်းနည်း နည်းနည်းစီ မသိမသာစုဆောင်းထားပြီး…မင်းပြောသလို..ဘယ်အချိန်မှ ပျောက်ကွယ်သွားမယ်ဆိုတာ…သေချာမသိနိုင်ဘဲကိုးကွ….။ ပြီးတော့ အကြာကြီး ဆက်သယ်ထားရင် ကျန်းမာရေးလဲ ထိခိုက်နိုင်တဲ့ကိစ္စကွ….”\nသူပြောမှ…ကျနော် ဟုတ်နိုးနိုးတွေးရင်း…ကျနော်နဲ့ လူဝကြီးကြားမှာ…ခဏတော့ တိတ်ဆိတ်သွားတယ်….\nမှတ်ချက် ။ ။ စိတ်ကူးပေါက်ရာ ရေးခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်….။ ရွာထဲမှ…ဗိုက်ပူကြသော ရွာလူကြီးများအား…တိုက်ခိုက်လိုခြင်း…လုံးဝ(လုံးဝ) မဟုတ်ပါ…..။ တိုက်ဆိုင်မှုများရှိလျှင် ခွေးလွှတ်ပေးကြပါကုန်…..\nတော်ပါသေးရဲ့ ၆ လ ဗိုက်လောက်ဘဲရှိသေးလို့\n.ကဲ ကဲ ဗိုက်ပူသူတော်များ လာရောက် ဖတ်ကြစေသတည်းးးးး\nဒီလို အရေးအသားတွေ အမြဲ မဖတ်ရမှာကို. . .\nရေဖျဉ်း စွဲ လဲ ဗိုက်ပူ တတ်တယ် ပြောပါတယ်။\nတို့ ရွာထဲက လူကြီးများ ကတော့ အပျိုဗိုက် သမား တွေ နေမှာပါလေ။\nမိုးနတ်သားက.. ဖန်တီးတာမဟုတ်.. လူလုပ်လို့ရတာဖြစ်ပါကြောင်း..\n.Tom & Jerry ကကျုပ်လည်းကြိုက်တာပဲ\nသများ ဗိုက်ဆို ၃ လ လောက် ရှိမလားပဲ။\n.. ကင်းကောင်ပြာလေးနဲ့ ရတဲ့ကိုဝံ အနော် လွယ်နေယပီ.. နက်ဖန်မွေးမားသိဝူး။ လဇိုးမ ကင်းကောင်ပြာ စားပီးနားမီလည် ဝါးပီးထွေးထုတ် င့ါကိုတော့ သီတင်းမေးဖော်တောင် ယဖူး..လခွီး


Alote Myanmar - မြန်မာနိုင်ငံသားများအတွက် Food and Beverage အလုပ်အကိုင်များ\nစားသောက်ဆိုင်ဝန်ဆောင်မှု Jobs in Myanmar\nစားသောက်ဆိုင်ဝန်ဆောင်မှု အလုပ် 94 ခုရှာတွေ့ပါသည်။\nMyanmar Restaurant & Bar Management Co.,Ltd\n- Bar & Restaurant လုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံရှိရမည်။ - စားသောက်ဆိုင် supervisor ပိုင်းနှင့် အတွေ့အကြုံအနည်းဆုံး (၁) နှစ်ရှိရမည် - အသက် ၃၀ နှစ်အထက်ဖြစ်ရမည်။\n- Fusions အတွေ့အကြုံ ၃ နှစ်ရှိရမည်။ - F&B လုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံရှိရမည်။\nအသားရောင်းသူ | Butcher\n- သက်ဆိုက်ရာ လုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံ အနည်းဆုံ ၁နှစ်အထက်ရှိသူ။ - F&B လုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံရှိရမည်။\n-ဘား/ စားသောက်ဆိုင် အတွေ့အကြုံရှိဖူးသူ ဖြစ်ရပါမည်။ -ရိုးသားကြိုးစားလို စိတ်ရှိရပါမည်။ -ဗိုလ်တထောင်တွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်ရမှာဖြစ်ပြီး ညဘက်ထိ အလုပ်ဆင်းနိုင်သူဖြစ်ရပါမည်။ -မြိုနယ် နီးစပ်သူဆို ပိုဦးစားပေးပါမည်။ -လစာ ညှိနှိင်း\nRecruiter active 10 mins ago The recruiter at this company was last active reviewing applications.\nစားပွဲထိုး | Waiter\n-အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အတွင်းဖြစ်ရမည်။ -တက္ကသိုလ် တစ်ခုခုမှဘွဲရရှိပြီးသူ (သို) ဆယ်တန်းအောင်\nပျော်ဘွယ် | မန္တလေးတိုင်း မန္တလေးတိုင်း\n- သက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းနယ်ပယ် ကျွမ်းကျင်မူရှိသူ -လုပ်သက်အနည်းဆုံး5နှစ်အထက်ရှိသူ -ထိုင်းလိုင်း သီးသန့်ဆောင်ရွက်ခဲ့သူ - လူမူဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်သူ -ပေးအပ်သောတာဝန်များအား ကျေပွန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်သူ\nSous စားဖိုမှုး | Sous Chef\n- သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အားကျွမ်းကျင်စွာဆောင်ရွက်နိုင်သူ -လုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံ အနည်း5နှစ် -ဟင်းပွဲများအား ဖန်တီးဆောင်ရွက်နိုင်သူ - ပေးအပ်သောတာဝန်များအား ကျေပွန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်သူ - Thai /European/ Chinese လိုင်းအားကျွမ်းကျင်စွာချက်ပြုတ်တက်သူ -သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်သူ -EC ၏ တာဝန်များကိုလည်း လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ပေးနိူင်သူ -Food Cost များအား ထိန်းသိမ်းနိုင်သူ\n-ဧည့်သည်များအားကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုပေးရမည် -Customer complaints များအားဖြေရှင်းနိုင်ရမည် -အစားအသောက်များအကြောင်းရှင်းပြပေးပြီးညွှန်းပေးနိုင်ရမည် -အဖွဲစည်းမှပေးသော တာဝန်များအားကျေပွန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ရမည် -ပြောဆိုဆက်ဆံမှုကောင်းမွန်ရမည်၊ -တက်တက်ကြွကြွ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်လုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်၊ -အသင်းအဖွဲနှင့်လုပ်ကိုင်လိုစိတ်ရှိရမည်၊ -experience ရှိရမည် -သွက်သွက်လက်လက်ရှိရမည်\nကော်ဖီဖျော်သူ | Coffee Maker, Barista\n-Bubble Tea နဲ့ပတ်သတ်ပီး လုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံ ရှိသူ -ပေးအပ်သော တာဝန်များအား တိကျ မှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်သူ -Bubble Tea နဲ့ ပတ်သတ်ပီး ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်တတ်သူ -စည်းကမ်းပိုင်းအားလိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်သူ - Cost ပိုင်းအား ထိန်းသိမ်းနိုင်သူ\n- Bar နဲ့ပတ်သတ်သည့် အလုပ်ငန်းအတွေ့ကြုံရှိသူ(3) နှစ်ရှိသူ - အဖွဲစည်း နှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး ရေရှည် လက်တွဲဆောင်ရွက်နိုင်သူ -ပေးအပ်သောတာဝန်များအား တိကျမှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်သူ -Bar နှင့်ပတ်သတ်သည့် cost များအားထိန်းသိမ်းဆောင်ရွက်နိုင်သူ\nKitchen Supervisor (Male)\nမီးဖိုချောင်အကူ | Kitchen Helper\n• မီးဖိုချောင်ဝန်ထမ်းများကို ကြီးကြပ်ပြီး အစားအသောက်များ မှာယူမှုကို စီစဉ်ပေးခြင်း • အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကြီးကြပ်ပေးခြင်း။ • သတ်မှတ်ထားသော နေရာများတွင် မီးဖိုချောင်ဝန်ထမ်းများကို ခေါ်ယူလေ့ကျင့်ပေးခြင်း။ • စာရင်းဇယားအဆင့်များကို စောင့်ကြည့်ပြီး အပတ်စဉ် စာရင်းအကဲဖြတ်မှုများ လုပ်ဆောင်ခြင်း။ • ကုန်ပစ္စည်းစာရင်း၊ သိုလှောင်မှုနှင့် စားသောက်ကုန်များနှင့် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ ဖြန့်ဖြူးရေးတွင် ပါဝင်နေသော အလုပ်သမားများအား ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခြင်း။ • ဝန်ထမ်းများအတွက် အလုပ်အဆိုင်း(Work Shifts)များကို အချိန်ဇယားဆွဲပေးခြင်း။ • အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အားလုံးကို ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ သိမ်းဆည်းပေးခြင်း။ • မီးဖိုချောင်သည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး စနစ်တကျရှိစေခြင်း။ • အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်အစီရင်ခံစာများကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။\nအသားငါး နှင့် ပင်လယ်စာများကို အရံသင့် ချက်ပြုတ်နိုင်ရန် ကျွမ်းကျင်စွာခုတ်ထစ် ဓါးကိုင်ရမည်\nစားသောက်ဆိုင်အကူ | F&B Catering Assistant\n-Supervisor comes in direct contact with customers. He/she must be knowledgeable about food & beverages in taking orders from customers. These orders must then be delivered to the kitchen, and the Captain must ensure that the food is delivered to customers as they have ordered it. Also, being in charge of on-site services, he/she must ensure that employees maintainaprofessional appearance so that customers can enjoyarefined experience.\nအကျိုးအမြတ်: -Uniform provided -Ferry provided -Meal provided -Annual Bonus\n-Responsible for serving customers directly at the restaurant. It is the most important front line position. -Assist the supervisor and serve the orders to directly to customers. -Keep informed of any reservations. -Keep all furniture’s, containers and other items at workplace clean. -Carefully observe customers until their meals are finished.\nအကျိုးအမြတ်: - Uniform Provided - Meal Provided - Ferry Provided - Annual Bonus\n-Responsible for serving customers directly at the restaurant. It is the most important front line position. -Assist the Captain and serve the orders to directly to customers. -Keep informed of any reservations. -Keep all furniture’s, containers and other items at workplace clean. -Carefully observe customers until their meals are finished.\nအကျိုးအမြတ်: - Uniform provided - Meal provided - Ferry provided\nခေါင်းဆောင်စားဖိုမှူး | Head, Executive Chef\n• ဟင်းပွဲများ၏ အရည်အသွေးနှင့်လတ်ဆတ်မှု ကိုတာဝန်ယူရမည်။ • ချက်ပြုတ်သူများ၏ လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးရမည်။ • တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမူဝါဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းနှင့် ကိရိယာများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် စစ်ဆေးရမည်။ • ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို တီထွင်ခြင်း၊ မီနူးများစီစဉ်ခြင်းနှင့် plate presentationsများကို ရွေးချယ်ရမည်။ • Reviewing staffing levels to meet service, operational, and financial objectives. • Hiring and training kitchen staff, such as cooks, food preparation workers, and dishwashers. • Performing administrative tasks, taking stock of food and equipment supplies, and doing purchase orders. • Setting and monitoring performance standards for staff. • Obtaining feedback on food and service quality, and handling customer problems and complaints.\nRecruiter active 16 hours ago The recruiter at this company was last active reviewing applications.\nMingalabar Myanmar Restaurant (MDY)\n“မင်္ဂလာပါ” ၏သတ်မှတ်စံညွှန်းအတိုင်း တိတိကျကျလိုက်နာနိုင်ရပါမည်။ - ယခင်အလုပ်များတွင် နာမည်ကောင်းရှိရပါမည်။ - ရိုးသားကြိုးစားပြီး ဟင်းချက်လက်ရာကောင်းမွန်ရမည်။ - အဖွဲ့အစည်းရှိလူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရပါမည်။\nအကျိုးအမြတ်: နေစားငြိမ်း စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဆုလာဘ်များ\nကုန်ကြမ်းရောစပ်သူ | Pre-Mix Worker\n- အသင်းအဖွဲ့နှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်နိုင်သူ၊ မိမိတာဝန်ကို ကျေပွန်စွာထမ်းဆောင်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။ - အသောက်အစား လောင်းကစားကင်းရှင်းရမည်။ ချမှတ်ထားသော စည်းကမ်းများကို လိုက်နာနိုင်ရမည်။\nRecruiter active 32 mins ago The recruiter at this company was last active reviewing applications.\nမိမိတာဝန်ယူရမည့် အသား / ငါးများကို Hygiene & Safety ကောင်းမွန်မှုရှိအောင် ထိမ်းသိမ်းနိုင်သူ ဖြစ်ရမည် အန္တရာယ်ကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ရမည်။ အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်၍ Teamwork လုပ်နိုင်ရမည်။\n• အကင် menu ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး အသားငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကောင်းမွန်စွာစီမံနိုင်ရမည်။ • အသင်းအဖွဲနှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ • ဆက်ဆံရေးပြေပြစ်ရမည်။ • အသောက်အစား ကင်းရှင်းသူဖြစ်ရမည်။\nBarista ကျွမ်းကျင် (ကျား)\nSky Inno Hub Co.,Ltd.\n- လှိုင်မြို့နယ် ရှိ စားသောက်ဆိုင်တွင်တာ၀န်ထမ်းဆောင်ရမည် - နေစားငြိမ်း (or) မနက်လာ ည ပြန်ရသည်\nအကျိုးအမြတ်: - နေစားငြိမ်း\nကော့တေးများနှင့် အဖျော်ယမကာအသစ်များကို ဖောက်သည်များအား ဝန်ဆောင်မှုပေးရမည်။ ဘားနှင့် စားသောက်ဆိုင်ရှိ ဧည့်သည်များအတွက် ဝန်ဆောင်မှုပေးရမည်။ ဟိုတယ်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ အရက်ယမကာနှင့် အရက်မဟုတ်သော အဖျော်ယမကာများကို ရောစပ်ခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်း စသည် ဝန်ဆောင်မှုပေးရမည်။ ဧည့်သည်များအား မီနူးပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပေးခြင်း၊ အော်ဒါမှာယူခြင်းနှင့် ဧည့်သည်များအား ၎င်းတို့၏လာရောက်လည်ပတ်စဉ်အတွင်း ဂရုစိုက်မှုခံစားရစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးရမည်။ ဘားကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားရမည်။\nFood Researcher (Bakery ) Shwe Pyi Thar\nအစားအသောက် R&D | R&D Food, Product\nရွှေပြည်သာ | ရန်ကုန်တိုင်း ရန်ကုန်တိုင်း\nထုတ်ကုန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ အာရုံခံအကဲဖြတ်မှု၊ ထုတ်ကုန်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအတွက် ကူညီပေးရာတွင် တာဝန်ယူခြင်း။ FDA၊ Halal နှင့် အခြားသော လျှောက်လွှာများနှင့် လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်းကဲ့သို့သော အစားအသောက်ဆိုင်ရာ လျှောက်လွှာများအတွက် လုပ်ငန်းစဉ်များ လျှောက်ထားရန် ပံ့ပိုးကူညီခြင်း။ အရောင်း၊ ထုတ်လုပ်မှု၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုတို့နှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်ကုန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်ခြင်း။ ထုတ်ကုန်အသစ်ဖွံ့ဖြိုးခြင်းအတွက်ကြီးကြပ်ရန် consumer test ပြုလုပ်ခြင်း။နှင့်ထုတ်ကုန်ကိုချိန်ညှိခြင်း။ Specification နှင့် Quality အလိုက် ၀င်ရောက်လာသောကုန်ကြမ်းများကိုစစ်ဆေးခြင်း။ ထုတ်ကုန်တိုင်း၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပေါင်းစပ်မှုကို တွက်ချက်ခြင်း။ ဖောက်သည် ၀ယ်လိုအားနှင့်အညီလက်ရှိထုတ်ကုန်များနှင့်ထုတ်ကုန်အသစ်များကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း။ ရှိပြီးသားထုတ်ကုန်များတွင်ကုန်ကြမ်းအစားထိုးစမ်းသပ်ခြင်း။ ကုန်ကြမ်းနမူနာ စမ်းသပ်ခြင်ပြီး ရရှိလာသောfeedbackအားManagemenဘက်သို့ replyပြန်ခြင်း ရှိပြီးသားပစ္စည်းနှင့် ကုန်ချောထုတ်ကုန်များ၏ ဓာတု၊ အသေးစားဇီဝဗေဒနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို စမ်းသပ်ရန်အတွက် နမူနာများကို စီစဉ်ခြင်း။ နမူနာကို အတွင်းပိုင်း စမ်းသပ်ပြီး ရလဒ်ကို စီမံခန့်ခွဲရေးထံ ပေးပို့ခြင်း။ စီမံခန့်ခွဲသူထံပုံမှန်အစီရင်ခံခြင်း။ ရှိနှင့်ပြီးသား ထုတ်ကုန်အသစ်များ၏ မတူညီသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် သက်တမ်းစမ်းသပ်ခြင်း။\nမုန့် နှင့်အဖျော် ဆရာ\nမုန့်ဖုတ်သမား | Baker, Pastry Chef\nအရသာကောင်းမွန်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းသော Cake မျိုးစုံ ကျွမ်းကျင်စွာလုပ်တတ်ရမည်။ မွေးနေ့ကိတ် ကျွမ်းကျင်ရမည်။ ကော်ဖီတွေ ၊ အအေးတွေ ကောင်းမွန်စွာဖျော်နိုင်ရမည်။ သန့်ရှင်း သပ်ရပ်ရမည်။ အသောက်အစား ကင်းရှင်းရမည်။ အကျင့်စာရိတ္တအထူးကောင်းမွန်ရမည်။\n“မင်္ဂလာပါ” ၏သတ်မှတ်စံညွှန်းအတိုင်း တိတိကျကျလိုက်နာနိုင်ရပါမည်။ - ယခင်အလုပ်များတွင် နာမည်ကောင်းရှိရပါမည်။ - အဖွဲ့အစည်းရှိလူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရပါမည်။ -အချက်ပြုတ်ဝါသနာပါရမည် -ဓားကိုင်ကျွမ်းကျင် (လုပ်သက်ရှိသူဦးစားပေးမည်)\nအရှေ့တိုင်းဟင်းချက်ကျွမ်းကျင် Fusion (ကျား)\n- လှိုင်မြို့နယ် ရှိ စားသောက်ဆိုင်တွင်တာ၀န်ထမ်းဆောင်ရမည် - အရှေ့တိုင်းအစားအစာကျွမ်းကျင် စွာချက်ပြုတ်နိုင်ရမည် - နေစားငြိမ်း (or) မနက်လာ ည ပြန်ရသည်\n-သွက်လက်စွာလုပ်ကိုင်နိုင်ရမည် -အချိန်ပိုဆင်းနိုင်ရမည် -ပစည်းများမှာပေးရမည် -သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးရမည်\nအကျိုးအမြတ်: စားစရိတ်ငြိမ်း အချိန်ပိုကြေး စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဆုလာဘ်များ


Ayam Penyet | Food Magazine Myanmar\nအရသာထူးပြီး စားကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို မြည်းစမ်းပြီးတဲ့အခါတိုင်း လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ Eating Out အစီအစဉ်ကနေ ထပ်ပြီးလမ်းညွှန်ပေးမဲ့ဆိုင်ကတော့ အာယမ်းပညက် “Ayam Penyet” လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဒိုနီးရှား စားသောက်ဆိုင်ပါ။ ရွေတိဂုံဘုရားအနောက်ဖက်မုဒ်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာရှိတဲ့ ပြည်သူ့ရင်ပြင်ထဲက Myanmar Culture Valley ထဲမှာရှိပါတယ်။ အစားအစာတွေ ဘယ်လိုအရသာထူးပြီး စားကောင်းတယ်ဆိုတာ မပြောပြခင်မှာ Ayam Penyet ဆိုင်ရဲ့ အကြောင်းလေးကို အရင်ဆုံး ပြောပြချင်ပါတယ်။\nAyam Penyet ရဲ့ မြန်မာလို အဓိပ္ပာယ်ကတော့ ‘ကြက်သားကို ထုပြီးပြားထားတဲ့ ကြက်သားကြော်’ လို့ ခေါ်ရပါ့မယ်။ အင်ဒိုနီးရှားရိုးရာ East Javanese အစားအစာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nအင်ဒိုနီးရှားအစားအစာဖြစ်ပေမဲ့ Ayam Penyet မူလဆိုင်က မလေးရှားနိုင်ငံမှ ဖြစ်ပါတယ်။ Ayam Penyet API Sdn Bhd ကို ၁၉၆၅ ခုနှစ်မှာ မလေးရှားမှာ စတင်တည်ထောင်ခဲ့တယ်လို့ သိရပြီး အင်ဒိုနီးရှားရိုးရာ အစားအစာတွေကို ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ ၂ဝ၁၁ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှာ Ayam Penyet AP အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် Franchise ရယူရောင်းချခွင့် ရရှိခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nAyam Penyet AP Myanmar ကိုတော့ စက်တင်ဘာလ၊ ၆ ရက် ၂ဝ၁၅ ခုနှစ်မှာ စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။ ခုချိန်မှာဆိုရင် ရန်ကုန်မြို့အပါအဝင် မလေးရှားနိုင်ငံနှင့် ဘရူနိုင်းနိုင်ငံတို့မှာ ဆိုင်ခွဲပေါင်း ၅ဝ ကျော် ဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nကျွန်တော် မလေးရှားမှာနေစဉ်ကတည်းက အမြဲတမ်းစားဖြစ်ခဲ့ပြီး အကြိုက်ဆုံး အင်ဒိုနီးရှားအစားအစာ တစ်မျိုးလည်း ဖြစ်တာကြောင့် Ayam Penyet ဆိုင် ရန်ကုန်မှာဖွင့်ပြီဆိုတာကို Facebook ကနေစသိခဲ့ပြီး နောက် ရန်ကုန်ပြန်ရောက်စ ကျွန်တော်ဟာ Ayam Penyet မစားရတာကြာပြီဖြစ်လို့ သွားစားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက် ပါတယ်။ တစ်ရက် ရွှေတိဂုံဘုရားဖူးပြီး အနောက်ဖက်မုဒ်ကဆင်းပြီး Myanmar Culture Valler ထဲကို ဝင်လိုက်ပါတယ်။ ဝန်းထဲဝင်လိုက်ရင် ညာဖက်အခြမ်းမှာရှိပြီး Ayam Penyet AP ဆိုင်းဘုတ်ကို မြင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုင်ထဲကိုဝင်လိုက်တာနဲ့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ ယူနီဖောင်းဝတ်ပြီး အင်ဒိုနီးရှားရိုးရာ ခေါင်းစီးလေးတွေ စည်းထားတဲ့ဝန်းထမ်းတွေက ကြိုဆိုပါတယ်။ ဆိုင်ရဲ့ အပြင်အဆင်ကတော့ ရိုးရိုးလေးနဲ့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေပါတယ်။\nAyam Penyet ဆိုင်ရဲ့ အစားအစာစာရင်းမှာ ဟင်းအမယ်များစွာနဲ့ အအေးဖျော်ရည်မျိုးစုံရှိပြီး အမျိုးပေါင်း ၁ဝဝ ကျော်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီထဲကမှ မြည်းစမ်းဖြစ် ခဲ့တဲ့ အထူးလက်ရာ (Jh signature) လည်းဖြစ် ရောင်းအားအကောင်ဆုံးဖြစ်တဲ့ AP Ayam Penyet (Smashed Fired Chicken) ကို အရင်မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ သစ်သားဗန်းထဲမှာ ငှက်ပျောရွက်ခင်းပြီး ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ ကြက်သားကြော်နဲ့ တွဲပြီးစားဖို့အတွက် ငရုတ်သီးထောင်း (Sambal)၊ ပဲပြားကြော်၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆလတ်ရွက်တွေနဲ့ ပြင်ဆင်ပေးထားတာ စားချင်စဖွယ်ဖြစ်ပြီး တကယ့်အင်ဒိုနီးရှားစတိုင်လ် ကြက်သား ကြော်ပွဲလေးပါ။ ကြက်သားကြော်က ကြွပ်ရွနေပြီး ငရုတ်သီးထောင်းနဲ့ တွဲပြီးစားတဲ့အခါ အင်မတန်မှ လိုက်ဖက်ပြီး အရသာရှိလှပါတယ်။ ငရုတ်သီးထောင်းက တော်တော်လေးစပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုစပ်နေတဲ့အချိန်မှာ သခွားသီးလေး ကိုက်စားလိုက်တဲ့အခါ အစပ်နည်းနည်း ပြေသွားတဲ့အရသာကလည်း ကြက်သားကြော်ကို ဆက်ပြီးစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပြီးရင် ကြက်သားကြော်၊ ထမင်းဖြူနဲ့ ငရုတ်သီး ထောင်းရောပြီး စားရတာကိုလည်း ကြိုက်တယ်။ ပြီးရင် ရိုးရိုးလေးပဲကြော်ထားတဲ့ ပဲပြားပါ။ ပဲပြားကြော်ကို စားမယ်ဆိုရင်တော့ ငရုတ်သီးထောင်းစပ်စပ်လေးနဲ့ တွဲပြီး စားကြည့်စေချင်ပါတယ်။ Ayam Penyet နဲ့ တွဲပြီးစားရတဲ့ ငရုတ်သီးထောင်းလေးကတော့ တကယ့်ပဲ ထူးခြားတဲ့အရသာရှိတဲ့ အင်ဒိုနီးရှား Sambal အမျိုးပေါင်းများစွာထဲက တစ်မျိုးဖြစ်လို့ စားကြည့်သူတိုင်း ကြိုက်နှစ်သက်ကြမယ်ဆိုတာ မလွဲပါဘူး။ Ayam Penyet ဘာကြောင့် အရသာထူးလဲဆိုရင် ကြက်သားမကြော်ခင်မှာ အင်ဒိုနီးရှားဒေသထွက် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် နပ်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်းချက်ပြီးမှ ကြော်ပါတယ်။ ဒီလို ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပုံ ထူးခြားတဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း အရသာထူးပြီး နာမည်ကြီးတာကြောင့် ဆိုင်ရောက်ရင် မြည်းစမ်းကြည့်စေချင်ပါတယ်။\nကျွန်တော်မြည်းစမ်းခဲ့တဲ့ နောက်ထပ် ကြက်သားဟင်းတစ်မျိုးကတော့ အာယမ်းမာဆပ်ဟာ ဘန်း Ayam Masak Habang (Chicken in Red Chili Sauce) ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ Chili Sauce ကတော့ သိပ်ပြီး မစပ်ဘဲ ပျစ်ပျစ်လေးနဲ့ စားကောင်းပြီး ငရုတ်သီးအမှည့်အစိုကို သုံးထားတဲ့အတွက် အနီရောင်ဖျော့ဖျော့လေးမို့ အမြင်မှာ ဆွဲဆောင်မူရှိလှပါတယ်။ အသားဗန်းလေးထဲမှာ ငှက်ပျောရွက်ခံပြီး Ayam Penyet မှာလိုပဲ အစပ်ပြေစားဖို့အတွက် သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဆလတ်ရွက်နဲ့အတူ ပဲပြားကြော်ကို တွဲပေးထားပြန်ပါတယ်။ Ayam Penyet မှာ တွဲပြီးစားတဲ့ ငရုတ်သီးထောင်းအရသာနဲ့ ကွဲပြားပြီး Chili Sauce ပေါ်မှာ ကြက်သွန်နီကြော် ကြွပ်ကြွပ်လေး ဖြူးထားပေးပါတယ်။ Ayam Masak Habang က ရောင်းအားအကောင်းဆုံးထဲက တစ်မျိုးလို့ ဆိုပါတယ်။\nထပ်ပြီးမိတ်ဆက်ပေးချင်တဲ့ အသုပ်ကတော့ မလေးရှားနဲ့ အင်ဒိုနီးရှားမှာ လူကြိုက်များတဲ့ ဂါဒို ဂါဒို Gado-Gado (Mix Fresh Vegetable & Penaut Sauce) ပါ။ ဆလတ်ရွက်၊ ကြက်ဥပြုတ်၊ အာလူးပြုတ်၊ ရေနွေးဖျောထားတဲ့ ပဲပင်ပေါက်နဲ့ ဂေါ်ဖီ၊ ပဲပြားကြော်တို့ကို မြေပဲနဲ့လုပ်ထားတဲ့ Sauce ကို အပေါ်မှာ လောင်းထားပါတယ်။ စားတဲ့အခါမှာ အားလုံးရောမွှေပြီး အရွက်စုံရဲ့ ဘေးမှာ ပုံထားပေးတဲ့ အင်ဒိုနီးရှား ငါးမုန့်ကြော်နဲ့ အင်ဒိုနီးရှားမှာထင်ရှားပြီး အင်ဒိုနီးရှားလူမျိုး ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Empang လို့ခေါ်တဲ့ Indonesian Fruit Crackers တို့နဲ့ တွဲပြီးစားရပါတယ်။\nကြုံတုန်းကြုံခိုက် အမ်ပင်း (Empang) အကြောင်း ဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြောပြချင်ပါတယ်။ Empang ကို ငါးမုန့်ကြော်လို ဆန်မှုန့်နဲ့ရောပြီး လုပ်ထားတာမဟုတ်ဘဲ Belinjo ဒါမှမဟုတ် Melinjo လို့ခေါ်တဲ့ အသီးနဲ့လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ Chili Sambal နဲ့ တွဲပြီးစားလေ့ရှိပြီး အင်ဒိုနီးရှားခေါက်ဆွဲပြုတ်၊ ကြာဆံပြုတ် (Soto Ayam, Bakso)ထဲမှာလည်း တွဲပြီးစားလေ့ရှိပါတယ်။\nအမဲသားစားတဲ့သူများအတွက် ထပ်ပြီးမိတ်ဆက်ပေးချင်တာ ရှိပါသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ Sup Ekor Lembu (Beef Oxtail Soup) နဲ့ AP Bakso Mee)တို့ပဲ ဖြစ်ပါ တယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေ စားနေကျ ခေါက်ဆွဲပြုတ်တွေနဲ့ အရသာမတူပဲ ထူးခြားတဲ့အတွက် မြည်းစမ်းစေချင်ပါတယ်။ ဒီခေါက်ဆွဲပြုတ်တွေကိုတော့ Sauce ABC နဲ့ တွဲပြီး စားပါတယ်။\nAyam Penyet ဆိုင်မှာ ကြက်သားကြော်တင်မကပါဘူး။ Seafood ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ငါးကြော်အမျိုးမျိုးကို အင်ဒိုနီးရှား Chili Sauce အမျိုးမျိုးနဲ့ တွဲပြီးရောင်းချ ပါတယ်။ ကျွန်တော် စားခဲ့တဲ့ ငါးကြော်ကတော့ Ikan Bawal Putih Balado (Deep Fried White Pomfret Fish With Chili Sauce Topping)၊ အသားမစားသူတွေနဲ့ ငါး၊ ပင်လယ်စာကြိုက်သူတွေအတွက် အကြိုက်တွေ့စေမှာပါ။\nဆိုင်ရဲ့ ဖျော်ရည်မျိုးစုံစာရင်းထဲက ကျွန်တော်ကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ အအေးကတော့ Padan Special Layer Tea လို့ခေါ်တဲ့ ဆွမ်းမွှေးနံ့နံ့သင်းသင်းလေးနဲ့ ဖျော်ထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်ပါ။ ဖန်ခွက်ရဲ့အောက်ဆုံးမှာ ဆွမ်းမွှေးနံ့ အစိမ်းရောင်အရည်ရှိပြီး အလယ်မှာ နို့စိမ်း၊ အပေါ်ဆုံးမှာ လက်ဖက်ရည်ပါ။ ဒီလို တစ်ထပ်စီထည့်ထားတဲ့အတွက် အမြင်မှာလှပြီး သောက်လိုက်တဲ့အခါမှာလည်း အရသာရှိလှတာကြောင့် ဆိုင်ရောက်ရင် မြည်းစမ်းကြည့်စေချင်ပါတယ်။\nပြောခဲ့သလို Ayam Penyet ဆိုင်ရဲ့ မီနူးမှာဆိုရင် ဟင်းအမျိုးများစွာနဲ့ အအေးမျိုးစုံရှိပြီး အရေအတွက် အားဖြင့်ဆိုရင် မျိုးပေါင်း ၁ဝဝ ကျော်ရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အင်ဒိုနီးရှားရိုးရာဟင်းလျာများကို မြည်းဖို့အတွက် ကျွန်တော် ထပ်ပြီးသွားရပါ့ဦးမယ်။ Food Magazine ပရိသတ်တွေလည်း အင်ဒိုနီးရှားရိုးရာ အစားအစာ လက်ရာကောင်းကောင်းတွေကို စားကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ Ayam Penyet ဆိုင်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါရစေ။ ဆိုင်ရဲ့လိပ်စာကတော့ . . .\nAp Ayam Penyet\nIndonesian No (1) Fried Chicken\nG-31, Myanmar Culture Valley, People’s Park.\nYangon. PH.09 795444282 ^09 795444252.


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Q and A April 2012 (4)\nQ and A April 2012 (4)\n1. ခါးက နေ့တိုင်းနာနေတာကို ဘယ်လိုဆေးသုံးရမည်နည်း။\n2. အသက် ၂၆ ဝန်းကျင်ရှိ ကျွန်တော့ ကောင်မလေးမှာ ဝမ်းချုပ်တဲ့ရောဂါ ခံစားနေရပါတယ်။\n3. သားက အသက် ၁ နှစ်နဲ့ ၆ လ ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၁၁ kg ရှိပါတယ်။\n4. အသက် ၃၁၊ အိမ်ထောင်သက် ၃ လ၊ အရပ် ၅ ပေ ၁ လက်မ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ၁၃ဝ ပါ။\n5. မိခင်နို့ တိုက်လို့ ကလေးရဲ့ ပါးမှာ နို့ပွေးလို့ ခေါ်တဲ့ အနီကွက်လေးတွေ ထနေတာ ၁ လကျော်လောက်ရှိပါပြီ။\n6. ကျမ အမေက အသက် ၇၉ နှစ်ပါ၊ အိမ်ထောင်မရှိတော့ပါ။\nTue, Apr 24, 2012 at 4:27 PM\nခါးက နေ့တိုင်းနာနေတာကို ဘယ်လိုဆေးသုံးရမည်နည်း။ ခါးနာရတဲ့အကြောင်းကတော့ အလေးအပင်တွေ မတယ်ရယ် ပြီးတော့ တူနဲ့ထုရတာတွေ လုပ်ရပါတယ်။ အဲဒါတွေကြောင့် ဖြစ်တာလာမသိပါဘူး။ အဲဒါကို ပျောက်အောင် ဘယ်လိုများ လုပ်ရပါမလဲရှင်။\n• Low Back Pain ခါးနာ သက်သာစေရန်\nTue, Apr 24, 2012 at 10:47 PM\nအသက် ၂၆ ဝန်းကျင်ရှိ ကျွန်တော့ ကောင်မလေးမှာ ဝမ်းချုပ်တဲ့ရောဂါ ခံစားနေရပါတယ်။ ဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်လဲ သိပ်မထူးပါဘူး။ ဘာဆေးများ ရေရှည်စွဲသောက်သင့်ပါသလဲ။ သူကသာမန်ထက် ပိုပိန်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ဝအောင် ဆိုပြီး CYPON လို့ခေါ်တဲ့ဆေးကို အသိတစ်ယောက်က ပြောလိုတော့ သောက်နေပါတယ်။ အဲဒီဆေးကြောင့်ပဲ အခုလို ဖြစ်နေတာလား။ အဲဒီဆေးသောက်ရင် ကြာရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။ အဲဒီဆေးမသောက်ပဲ တခြားနည်းနဲ့ ဝအောင် ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတာလဲ။\nCypon ဆေးကို နာမည်တွေ အများကြီးနဲ့ ရောင်းကြတယ်။ ဆေးနာမည်ရင်း Generic Name ကတော့ Cyproheptadine ဖြစ်တယ်။ ဆေးအမျိုးအစားက Antihistamines ဂအင်တီဟစ်တငမ်း) နဲ့ Decongestants (ဒီကွန်ဂျက်စတင့်) တွေ ရောထာတာ ဖြစ်တယ်။ (အလာဂျီ) ရာတာ၊ Allergic rhinitis စတာတွေအတွက် သုံးတာများတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ပိုအောင်လဲ သုံးတတ်တယ်။\nလူကြီးတွေကို 05 mg/kg/day ပေးတယ်။ ကလေးတွေကို2mg (1/2 tablet) ၂-၃ ခါခွဲပေးမယ်။ Tablet ဆေးပြား၊ Capsule ဆေးတောင့်နဲ့ Syrup ဆေးရည်တွေရှိတယ်။\nSide Effects ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးတွေကတော့ -\nအိပ်ချင်မယ်၊ အိပ်ရေးပျက်မယ်၊ ခေါင်းမူးမယ်၊ ကိုယ်ကိုထိန်းရခက်မယ်၊ စိတ်ရှုတ်ထွေးမယ်၊ စိတ်လှုတ်ရှားမယ်၊ စိတ်တိုမယ်၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မယ်၊ လက်တုန်မယ်၊ အရေပြား အနီပြင်ထွက်မယ်၊ ချွေးထွက်များမယ်၊ မျက်စိကြည့်မကောင်း၊ နားထဲအသံတွေကြားတယ်၊ သွေးဖိအားကျမယ်၊ ရင်တုန်မယ်၊ သွေးအားနည်းတတ်တယ်၊ အသဲသတိထားရမယ်၊ အသာဝါမယ်၊ အာခေါင်ခြောက်မယ်၊ ဗိုက်အောင့်မယ်၊ အစားပျက်မယ်၊ ပျို-အန်မယ်၊ ဝမ်းပျက်မယ်၊ ဝမ်းချုပ်မယ်၊ ဆီးခဏခဏသွားချင်မယ်။ ပန်းနာရှိရင်၊ ရေတိမ်၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ အတက်ရောဂါ၊ လည်ပင်းကြီးဟော်မုန်းများရောဂါ ရှိသူတွေကို သတိထားပေးရတယ်။ ဆေးနဲ့ အရက် မတွဲသင့်ဘူး။ ဆေးသောက်နေတုံး နေရာင်ကိုရှောင်သင့်တယ်။ မွေးကာစကလေးတွေနဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေကို မပေးသင့်ဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွက် Category B သတ်မှတ်ထားတယ်။\nTue, Apr 24, 2012 at 11:26 PM\nသားက အသက် ၁ နှစ်နဲ့ ၆ လ ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် ၁၁ kg ရှိပါတယ်။ (့) မှာ နှာခေါင်းထဲက polys ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး နားထဲကို ရာဘာ tube ထည့်ထားပါတယ်။ မနေ့က (့) မှာ နားနဲ့နှာခေါင်းကို ပြန်စစ်ဆေးပါတယ်။ နားထဲက ရာဘာ tube က အနေအထားမှန်တယ်။ ကလေးက ငိုနေတော့ hearing test တော့ မလုပ်ခဲ့ရပါဘူး။ နှားခေါင်းကဟာကို ဖယ်ထုတ်ပြီးပေမယ့် ကလေးကအိပ်ရင် အသံမြည်ပြီး အသက်ရှူခက်တုန်းပဲ ဖြစ်နေတဲ့အတွက် Tonsils အာသီးတွေ ကြီးနေလို့ တဝက်လောက် ဖြတ်ထုတ်ပစ်ရမယ်လို့ ဒီကဆရာဝန်က ပြောပါတယ်ရှင့်။ အာသီးကို (့) ကြရင် ခွဲရမယ်လို့ ပြောပါတယ်။ တကယ်လို့များ အဲတာ ဖြတ်ပြီးနောက် မသက်သာသေးရင် မည်ကဲ့သို့ လုပ်ရပါ့မလဲရှုင့် စိုးရိမ်လို့ပါရှင့်။ အာသီး ဖြတ်ထုတ်ရင် အခြားသော အကျိုးဆက်များ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အာသီး ခွဲစိတ်ပြီးရင် သိထားသင့်သော အချက်များကိုလည်း ဖော်ပြပေးပါရှင့်။ ခွဲစိပ်မှု တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု နီးနေတာ ကလေးအတွက် အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါလား။ သားရဲ့ဥလေးတစ်လုံး (testic) က ဥအိတ်ထဲ မဆင်းသေးလို့လည်း ခွဲရအုံးမယ် date တော့မသိရသေးပါဘူး။\nComplications of tonsillectomy and adenoidectomy အာသီးခွဲစိတ်ခြင်းမှာ တခြားခွဲစိတ်မှုတိုင်းမှာလို နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်စရာတွေရှိတယ်။ စာရင်းချရေးပြနေရင် ခြောက်လှန့်သလိုဖြစ်နိုင်တယ်။ သိထားအောင်တော့ ရေးရတော့မှာပေါ့။\n၁။ လည်ပင်းနာတာ၊ ဆိုင်းနပ်စ်၊ နားရောဂါတွေ အားသီးခွဲလိုက်ပေမဲ့ အားလုံး ပျောက်သွားချင်မှ ပျောက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။\n၂။ ထပ်ခွဲစိတ်ဘို့ လိုချင်လဲ လိုနိုင်တယ်။\n၃။ ခွဲစိတ်အပြီး သွေးယိုတာ၊\n၆။ နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူရခက်တာ၊ အိပ်ရင်ဟောက်တာ။\nကနေ့ခေတ်မှာာ ဆေးပညာမှာ နည်းပညာ -အတတ်ပညာတွေ ပိုကောင်းလာနေပါတယ်။\nUndescended Testicles ယောက်ျားလေး ဝှေးစေ့ အောက်ထိမကျတာ မွေးရာပါ ဖြစ်တတ်တယ်။ မွေးပြီး ၆ လသားမှ မကျရင် စစ်ဆေးရမယ်။ ကြီးတဲ့အထိ မခွဲရင် နောင်မှာ သားသမီးမရတာဖြစ်စေနိုင်တယ်။ သူ့နေရာသူ ရှိတာထက် အကျိတ် (ကင်ဆာ) ဖြစ်နိုင်ခြေလမ်း နဲနဲပိုများတယ်။ အူကျတာနဲ့ တွဲဖြစ်တတ်တယ်။ အထဲမှာ အညှာလိမ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူများနဲ့ မတူလို့ဆိုပြီး ကလေး စိတ်ညစ်နေနိုင်တယ်။ Orchiopexy ခေါ်တဲ့ ခွဲစိတ်နည်းနဲ့ကုသရတယ်။ တချို့ကို ဆေးရုံတောင် တက်စရာမလိုဘဲရတယ်။ တပါတ်နေရင် လူကောင်းလို ဖြစ်လာမယ်။ ဆရာကိုယ်တိုင် တောနယ်မှာ အနည်းဆုံး ၂ ယောက်လောက်ခွဲဖပးရဘူးတယ်။\nThu, Apr 26, 2012 at 12:02 PM\nအသက် ၃၁၊ အိမ်ထောင်သက် ၃ လ၊ အရပ် ၅ ပေ ၁ လက်မမှာ ကိုယ်အလေးချိန်က ၁၃ဝ ပါ။ April5ရက်နေ့မှာ ရာသီ စလာပြီးတော့ ၁ဝ ရက်နေ့မှာ ပြီးပါတယ်။ ၁ဝ ရက်က စလို့ ၂ဝ ရက်နေ့ထိ အမျိုးသားနဲ့ အတူတူနေပါတယ်။ ကလေးရနိုင် / မရနိုင် သိချင်လို့ပါ။ မျိုးဥကြွေတာဟာ ရာသီလာပြီး ၁၂ ရက်မှ စကြွေတယ်လို့ စာထဲမှာ ဖတ်ဘူးလို့။ သမီးတို့ နောက်ဆုံး အတူတူနေတဲ့နေ့က ရာသီလာပြီးရက်နဲ့တွက်ရင် ၁ဝ ပဲ ဖြစ်နေလို့ အဖြေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိချင်လို့ပါ။\nအရပ် 5' 1" မှာ ၁၃ဝ ပေါင်ရှိရင် နဲနဲ ဝတဲ့အစားထဲမှာပါတယ်။ 106-118 ဆိုရင် ပိန်တယ်။ 115-129 ဆိုရင် သင့်တယ်။ 125-140 ဆိုရင် ဝတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ပါ။ စာတပုဒ်ရေးထားတာ ရှိတယ်။ ဝတာနဲ့ ကလေး မရာ ဆက်စပ်မှု ရှိလို့ ဖြစ်တယ်။ အဲဒါလဲ စာတပုဒ် ရေးထားတယ်။\nမျိုးဥထွက်ရက်က ယေဘုယျတော့ လလည်ရက် (ရာသီလာပြီး ၁၄ ရက် ဝန်းကျင်) ဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ မတိကျဘူး။ စစ်ဆေးနည်းနဲ့လုပ်မှသာ မှန်တဲ့ရက်သိရမယ်။ ရေးထားပါတယ်။\nကလေးမရတာလဲ ရေးထားတယ်။ (ဘလော့ခ်) အောက်ဆုံးမျာ မာတိကာရှိတယ်။ (ဝက်ဘ်ဆိုက်) မှာလဲ ရှိတယ်။ Search မှာ မြန်မာ-အင်္ဂလိပ် ရိုက်ရှာနိုင်ပါတယ်။\nInfertility Treatments ကလေးရအောင် ကုသနည်းများ\nWed, Apr 25, 2012 at 6:48 PM\nမိခင်နို့ တိုက်လို့ ကလေးရဲ့ ပါးမှာ နို့ပွေးလို့ ခေါ်တဲ့ အနီကွက်လေးတွေ ထနေတာ ၁ လကျော်လောက်ရှိပါပြီ။ လုံးလုံး မပျောက်ပဲ လျှော့သွားလိုက် ပြန်ထူလာလိုက်နဲ့ မပျောက်ပဲ ရှိနေတယ်။ BEPANTHEN Ointment Nappy Rash ဆေးတော့ တနေ့ ၂ ကြိမ်လောက် လူပေးပါတယ်။\nBepanthen ointment လိမ်းဆေးထဲမှာ Pro Vitamin B5 ပါတယ်။ အရေပြားကို ချောမွေ့စေမယ်။ စိုနေစေမယ်။\nမေးတဲ့ကလေးမှာ နို့ပွေးဖြစ်နေပုံရတယ်။ မှက္ခရုနာ Thrush (Oral candidiasis) နဲ့ ဖြစ်တဲ့ပိုခြင်းအတူဘဲ။ Fungus မှိုတမျိုးကနေ ဖြစ်တယ်။ မှက္ခရုနာဆိုရင် နို့တိုက်အရွယ် ကလေး ငယ်တွေမှာ လျှာ၊ အာခေါင်၊ ပါးစောင်တွေမယ် အဖြူဖတ်တွေ ဖြစ်ပြီး၊ ဘေးက နီနေတယ်။ နာတယ်၊ နို့စို့၊ အစာစားရ ခက်တယ်။ ကလေးရဲ့ လျှာကို အဝတ် သန့်သန့်လေးကို လက်ညှိုးမှာပါတ်ပြီး အဖြူဖတ်တွေ ရှင်းပေးပါ။ မိခင်နို့ကို အမြဲ သန့်နေပါစေ။ မိခင်နို့ကို Gentian Violet ဆေးပြာ လိမ်းပေးလို့ ရတယ်။ ကလေးပါးစပ် (လျှာ) ကို အခုနောက်ပိုင်း အလိမ်းမခိုင်းကြတော့ပါ။\nလိုအပ်ရင် Antifungal antibiotic ဆေးနဲ့ကုသရတယ်။ ကလေးကို Nystatin Oral Suspension 4-6 mL တနေ့ ၄ ကြိမ် တိုက်ပါ။ Mycostatin ဆေးကို လိမ်းဆေး၊ စားဆေးရှိတယ်။ ဆေးနာမည်တွေကတော့ Mycostatin, Mycostatin Filmlok, Mycostatin Pastilles, Nystatin Ointment, Nystat-Rx, Nystop, Pedi-Dri တွေဖြစ်တယ်။\nBarrier creams ခေါ်တဲ့ လိမ်းဆေးမျိုးကိုလဲ အထောက်အကူအနေနဲ့ သုံးနိုင်တယ်။ Desitin or A&D ခေါ်တယ်။\nနို့ပွေးက သူ့အလိုလိုပျောက်ပါတယ်။ မိခင်နို့ကို ခါတိုင်းထက်ပိုပြီး သန့်ပေးပါ။ ဆေးပြာလိမ်းရင်လဲ ရပါတယ်။ ကလေးမိခင်က (ရောဂတ်) ဒိန်ချဉ် စားပေးတာကောင်းတယ်။\nWed, Apr 25, 2012 at 2:54 PM\nကျမ အမေက အသက် ၇၉ နှစ်ပါ၊ အိမ်ထောင်မရှိတော့ပါ။ နေတာက ရန်ကုန်မှာပါ။ သားအိမ်ကျတယ် ပြောပါတယ်။ ရိုးရိုးအိမ်သာနဲ့ သွားရင် ထွက်လာတယ်။ ဘိုထိုင်အိမ်သာနဲ့ဆိုရင်တော့ မထွက်ဘူးပြောပါတယ်။ ဖြစ်တာက (၁)လ\nလောက်တော့ရှိပါပြီ။ ခွဲရမယ်ဆိုလို့ ဆေးစစ်ကြည့်တော့ B ပိုးရှိတယ်ပြောပါတယ်၊ HBsAg Positive ပါ။ အသည်း ကြီးတယ်လည်း ပြောပါတယ်။ ခွဲလို့ ကောင်းမကောင်းသိချင်လို့ပါ။ ခွဲလိုက်လို့ အားနည်းသွားတဲ့အချိန်မှာ B ပိုးက ပိုဆိုးလာနိုင်ပါသလား။ ပြီးတော့ မေမေက ကြောက်တတ်တော့ ခွဲလို့ အဆင်ပြေမပြေသိချင်ပါတယ်။ ခွဲတာနဲ့ မခွဲတာ ဘယ်ဟာက ပိုသင့်တော်ပါသလဲ။ ဆေးစစ်ချက်တွေကိုလည်း ထည်းပေးလိုက်ပါတယ်။ • Cystocele ဆိုတာ ဆီးအိမ်ကျတာ၊\n• Atrophic uterus with UVP သားအိမ် သေးပြီး သားအိမ်ကျ (ဆီးအိမ်ကျ) နေတယ်။\n• Suspicious of mass in POD, ? Rectal mass သားအိမ်နောက်နားကနေရမှာ တခုခုရှိနေတယ်။ အစာဟောင်းလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။\n• HBsAg +ve ဆိုတာ အသဲရောင် (ဘီ) ပိုးဝင်တာခံထားရတယ်။\n• HCVAb –ve ဆိုတာ အသဲရောင် (စီ) ပိုး မရှိဘူး။\n• Suspicious minimal fibrotic Koch's lesion at right upper zone အဆုပ် ညာဘက် အပေါ်ပိုင်းမှာ တီဘီ ကို သံသယ ရှိတယ်။\n• Basal chest infection အဆုပ်အောက်ခြေမှာ ပိုးဝင်ထားတယ်။\n• Mild cardiomegaly နှလုံး နဲနဲကြီးနေတယ်။\n• Stool for Occult blood +ve ဝမ်းထဲမှာ မှန်ဘီလူးနဲ့သာ မြင်ရတဲ့ သွေးပါနေတယ်။\nဆီးအိမ် (သားအိမ်) ကျတာက အနေရ-အထိုင်ရ-အသွားရ မခက်သေးရင် မခွဲဘဲနေနိုင်တယ်။ အဆင့် ၃ ဆင့်ရှိတယ်။ ဆိုးရင်တော့ လမ်းသွားလို့ ခက်စေတယ်။ အသက်ကို ဘယ်လိုမှ ရန်မရှာပါ။\nခွဲရင် အနည်းဆုံး ခါးထုံဆေး၊ ဒါမှမဟုတ် မေ့ဆေးနဲ့ခွဲရတယ်။ လူနာက အဲဒါကို ခံရည်ရှိသလားဆိုတာ မွေဆေး ဆရာဝန်ကနေ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်မှသာ ခွဲစေမယ်။\nနှလုံး နဲနဲကြီးနေတာ၊ သားအိမ် သေးနေတာတွေ အသက်အရွယ်အရ ဖြစ်တာတွေမို့ စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။\nခွဲပေးမဲ့ဆရာဝန်ကလဲ အကျိုး-အပြစ်ချင့်ချိန်ပါမယ်။ လူနာနဲ့ ဆွေးနွေးပါမယ်။ အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်လုပ်ဆောင်ပါမယ်။


အဆိုပါပြင်သစ်လေကြောင်းစင်းကို v2.1 DOWNLOAD FSX & P3D - Rikoooo\nအဆိုပါပြင်သစ်လေကြောင်းစင်းကို v2.1 FSX & P3D\nအတူလိုက်ဖက်တဲ့ FSX + FSX-SE + P3Dv1 + P3Dv2 + P3Dv3 (မ P3Dv4)\nအရွယ် 309 ကို MB\ndownloads ရယူရန္ 772 432\nAuthor: Nombreux auteurs voir liste complete dans le အထုပ်\nဤတွင်များအတွက်ပြင်သစ်လေကြောင်းစင်းကို v2 ဖြစ်ပါသည် Microsoft က (R) ပျံသန်းမှု Simulator X ကို (FSX) Service Pack2(SP2) or အရှိန် နှင့် Lockheed Martin ကုမ္ပဏီမှပြင်ဆင်မှု 3D (P3D)။ FS2004 နှင့်သဟဇာတမရှိပါ။ ယခုတွင်သင်သည် 19 မော်ဒယ်များထဲကတစ်ဦးတစ်ခုလုံးကိုရေတပ်, 19 ၏ command ကိုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ အလွန်ကြီးစွာသောအလုပ်ပြုအခမဲ့ဆော့ဗ်ဝဲ၏ဖန်တီးသူမှကျေးဇူးတင်ပါသည်\nA380: Rikoooo နှင့် VC ကိုအတွက် fixed bug တွေအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးနေတဲ့ 2D panel ကို (နေ့ / ညဉျ့အခါ) ထည့်သွင်းခြင်း (Facked အားဖြင့်မှုတ်သွင်း), တစ်ဦး HUD ဆိုထားသည်။\nသတိပေးချက်: သင်ဟာဒီတစ်ခု install မလုပ်ခင်အရင် version ကို uninstall ရမယ်!\nထိုရေယာဉ်စုအပေါင်းတို့၌လေယာဉ်ပေါ်စစ်မှန်သော AF purser ၏စစ်မှန်သောအသံနှင့်ပြင်သစ်လေကြောင်းကနေအထူးလေယာဉ်ကြေညာချက်တစ်ခုလို့လည်းသိကြပါတယ် panel ကိုထည့်သွင်းခြင်း။ 2D ပြားမှမရရှိနိုင်\nသစ်တစ်ခု CRJ လေယာဉ်ပေါင်းထည့်ခြင်း 1000NG (ထိုအခိုက်မှာအဘယ်သူမျှမ VC ကို)\nရေယာဉ်စုပြင်ဆင်မှု 100D နှင့်အတူ 3% သဟဇာတလုပ်\nအဘို့အ ERJ 135 / 145 ထံမှ VC ကိုဖန်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၏ opacity ကို fix P3D\nERJ 135 / 145 ထံမှ inaudible အသံ Fix\nB747 ထံမှ "အဆက်အသွယ်အချက်များ" ၏ Redefinition\nတစ်ဦးခေတ်မီ VC ကို (Alrot) ထည့်သွင်းခြင်း B747 မှ VC ကိုအတွက် + FMC နှင့်အခြားကောင်းတဲ့ပစ္စည်းပစ္စယ (Wiper)\nအ VC ကို B747 ၏ Added / Fixed ညဉ့်အလင်းအိမ်\nအစားထိုး VC ကိုနှင့်အတူသစ်တစ်ခုတဦးတည်းအားဖြင့် A380 မှအဟောင်းကိုမော်ဒယ်\nအစားထိုး VC ကိုနှင့်အတူသစ်တစ်ခုတဦးတည်းအားဖြင့် BAE RJ85 မှအဟောင်းကိုမော်ဒယ်\nအစားထိုး VC ကိုနှင့်အတူသစ်တစ်ခုတဦးတည်းအားဖြင့် Fokker 100 မှအဟောင်းကိုမော်ဒယ်\nအစားထိုး Rikoooo အားဖြင့် VC နှင့်တိုးတက်လာသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အတူသစ်တစ်ခုတဦးတည်းအားဖြင့်ရွေးကောက်ပွဲစီမံရေးအဖွဲ့ဟူသည် 120 ၏အဟောင်းမော်ဒယ်\nအတွက် (ပြုပြင်မှုများဒီလိုပါပဲဖန် "Flight1 VC ကိုမိုး Fix" Added FSX-SP2 မိုးရွာသည့်အခါ) Rikoooo / ပြင်သစ်လေကြောင်းရဲ့ရေတပ် v2 Add-ons / Menu ကို Start FSX & P3D\nအတူလိုက်ဖက်တဲ့အဘို့အဘိုးအင်း 777-200 / 300 ဒီလိုပါပဲဖန်၏အစားထိုးဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ P3D\nနယူးအနက်ရောင်နောက်ခံအထွာ ဘိုးအင်း 777-200 / 300 များအတွက်\nအားလုံး thumbnails.jpg အစားထိုး\nအချို့သောတစ်ဒါဇင်သေးငယ်တဲ့ bug တွေ Fixed ...\nအဲယားဘတ်စ် A318 မှအထွာ Altimeter နှင့်မြန်နှုန်းညွှန်ပြချက်အဘို့အ bug တွေကို fix / 319 / 320 / 321\nမတိုင်မှီ install အရေးကြီး (FSX သာ)\nသငျသညျ၏ရိုးရှင်းဗားရှင်းအပိုင်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင် FSX သင်ပထမဦးဆုံး SP1 install လုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး (သာပွငျသစျထဲတွင်) Rikoooo ထံမှသို့မဟုတ် Microsoft (R) ၏တရားဝင် site ပေါ်တွင်ထို့နောက် SP2 ရရှိနိုင်ပါ။ သင်တို့သည်ဤညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာကြဘူးဆိုရင်တော့ဒီအထုပ်နှင့်အတူလိုက်ဖက်မှုကိစ္စများရှိပါလိမ့်မယ်။\nပြီးတာနဲ့ SP2 installed, သင်အတွက်ဂရပ်ဖစ် settings ကိုကနေ "DirectX ကို 10 preview ကို" disable ရမယ် FSX။ ဒါက installer ကိုရိုးရှင်းစွာ Preferences ကိုစာမျက်နှာ setup ကိုအပေါ် option ကို check, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တို့အဘို့အလိုအလြောကျဤသို့ပြုနိုင်ပါတယ်။\nသင်သည်သင်၏ system ထဲမှာဖိုင်တွေ MSVCP2004.DLL (Microsoft က (R) ကို C + Runtime စာကြည့်တိုက်) နှင့် msvcr70.dll မတပ်ဆင်ကြပါလျှင်ဒီအထုပ်တချို့က gauge FS70 မှအထွာအပါအဝင်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်။ ဒီ installer ကိုလည်းအလိုအလြောကျသငျသညျအဘို့ဤလုပျဆောငျနိုငျပါသညျ။\nသင်တို့သည်ဤညွှန်ကြားချက်နောက်တော်သို့လိုက်ပါတယ်? သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မည်သည့်အဓိကပြဿနာများကြုံတွေ့ရမဖြစ်သင့်။ (ထိုအထုပ်ထဲမှာမူပိုင်ခွင့်နှင့်စာရေးဆရာစာရင်းကိုကြည့်ပါ) ထောက်ပံ့ပေးသည်အဖြစ်မရှိထောက်ခံမှု, ဒီအထုပ်တာဝန်ခံအခမဲ့ပူဇော်သောကြောင်း, ဒီအထုပ်ထဲမှာဖိုင်တွေကိုသူတို့ရဲ့သက်ဆိုင်ရာစာရေးဆရာများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုများမှာမှတ်ချက်\nအဲယားဘတ်စ် A318-111 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ အဲယားဘတ်စ် A319-111 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ အဲယားဘတ်စ် A320-211 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ\nအဲယားဘတ်စ် A321-211 : ပုံမှန်မော်ဒယ် အဲယားဘတ်စ် A330-200 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ အဲယားဘတ်စ် A340-300 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ\nအဲယားဘတ်စ် A380-861 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ Avro RJ85 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ ဘိုးအင်း 747-400 / Cargo : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ\nဘိုးအင်း 777-200 / 300/ကုန်စည် : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ + texture Skyteam Canadair ဂျက် 100 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ Canadair ဂျက် 700 : default မော်ဒယ်\nCanadair ဂျက် 1000NG : + 2D Panel ကို + ပုံမှန်ရွေးကောက်ပွဲစီမံရေးအဖွဲ့ဟူသည်-700 အသံ Embraer ERJ 120 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ Embraer ERJ 135 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ\nEmbraer ERJ 145 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ Embraer ERJ 190 : + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ Fokker 70: + 2D Panel ကို (md80) + အသံ\nFokker 100: + VC ကို + 2D Panel ကို + အသံ\n* VC ကို Virtual cockpit =\nFlotte တော်ဝင်လေတပ် maroc FSX & P3D 1.0\nရေယာဉ်စု Air ကိုဘာလင် FSX & P3D\nCorsair နိုင်ငံတကာရေယာဉ်စု FSX & P3D\nEgyptair စင်းကိုအန္တိမဗူး v1.2 FSX & P3D\nရေယာဉ်စုအယ်လ်အယ်လ်ဣသရေလအမျိုးကိုလေကြောင်းလိုင်း v1.0 FSX & P3D


နိုဝင်ဘာ ၂၅ ရက်နေ့က ရန်ကုန်မြို့တွင် ကျင်းပခဲ့သည့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုပပျောက်ရေးနေ့ အထိမ်းအမှတ် အခမ်းအနားတွင် ပါဝင် လမ်းလျှောက်နေသူများကို တွေ့ရစဉ်။\nအမျိုးသမီးတွေအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုဟာ နေရာတိုင်းမှာရှိနေပြီး သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်တွေရဲ့ ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်ပေးတာတွေမှာ အားနည်းချက်တွေရှိနေတဲ့အတွက် ပြုပြင်နိုင်အောင် ရည်ရွယ်ဆောင်ရွက်တာ ဖြစ်တယ်လို့ ဒီကနေ့လမ်းလျှောက်ပွဲကို ဦးဆောင်စီစဉ်သူတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် ဒေါက်တာညိုညိုသင်းက RFA ကို ပြောပါတယ်။\nဒီလူထုလမ်းလျှောက်ပွဲကို ပြည်တွင်းအရပ်ဖက် လူမှုအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ အမျိုးသမီးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ အစိုးရမဟုတ်တဲ့အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ ကုလသမဂ္ဂလက်အောက်ခံ အဖွဲ့အစည်းတွေစုပေါင်းပြီး ကျင်းပခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nအမျိုးသမီးနဲ့အမျိုးသားဦးရေ စုစုပေါင်း ၂၅ဝ လောက်က အမျိုးသမီးတွေကို လေးစားတန်ဖိုးထားဖို့နဲ့ တန်းတူအခွင့်အရေးပေးဖို့ ရည်ရွယ်တဲ့စာတန်းဆိုင်းဘုတ် ၁၁ခုကို ကိုင်ဆောင်ပြီး ဒီကနေ့မနက် ၇နာရီမှာ ရန်ကုန်မြို့၊ မြို့တော်ခန်းမကနေ ဗဟန်းမြို့နယ် ကန်တော်ကြီးဥယျာဉ်ထဲကို ငြိမ်းချမ်းစွာ လမ်းလျှောက်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး RFA သတင်းထောက် မဇင်မာဝင်းက ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ် ဒေါက်တာညိုညိုသင်းကို မေးမြန်းထားတာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်။\nInademocracy country, men cannot beat or hit women. A man cannot beat his wife or children because they are also humans and they have their rights. Evenadog oracat has its rights. Asian men should learn this\nNov 26, 2012 09:17 AM


အင်္ဂလိပ်စာကျွမ်းကျင်မှု အရည်အချင်းစစ် စာမေးပွဲများအကြောင်း - For her Myanmar\nယောင်းယောင်းတွေထဲမှာ ကိုယ့်အင်္ဂလိပ်စာကျွမ်းကျင်မှုကို စစ်ဆေးချင်လို့၊ နိုင်ငံခြားမှာ ကျောင်းသွားတက်ချင်လို့၊ အလုပ်သွားလုပ်ချင်လို့ စတဲ့ ယောင်းလေးတွေရှိမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက အထောက်အကူပြုမှာပါ။\nအင်္ဂလိပ်စာ ကျွမ်းကျင်မှု အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲက အမျိုးမျိုးရှိသလို ကိုယ်သွားမယ့်နိုင်ငံပေါ်၊ သွားမယ့်ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်ပြီး ဘယ်စာမေးပွဲကို ဖြေလို့ ဘယ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို ယူသင့်လဲဆိုတာကို သေချာသိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\nTOEFL, IELTS, TOEIC ဆိုတဲ့ အတိုကောက်စာလုံးတွေကို ယောင်းတို့ မြင်ဖူးကြမှာပေါ့နော်။\nသူတို့ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်တွေက ဘာတွေလဲ? ဘာအတွက် ဖြေကြတာလဲ? ပြီးတော့ ယောင်းက ဘယ်စာမေးပွဲဖြေသင့်တာလဲ? ဆိုတာတွေကို ယောင်းတို့ ဂဃဏနသိရအောင် အက်မင်ပြောပြပေးမယ်နော်။\n(၁) TOEFL (Test of English asaForeign Language)\nသူ့ကို “တိုဖယ်လ်” လို့ အသံထွက်ပါတယ်။ ဒီစာမေးပွဲကိုတော့ တက္ကသိုလ် ကောလိပ်တွေတက်ဖို့အတွက် ဖြေဆိုရပါတယ်။ နိုင်ငံပေါင်း (၁၃)နိုင်ငံမှာ TOEFL အမှတ်နဲ့လက်ခံတဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနဲ့ အေဂျင်စီပေါင်း ၉,၀၀၀ ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမေရိကမှာရှိတဲ့ တက္ကသိုလ်နဲ့ ကောလိပ်တွေက TOEFL အမှတ်တောင်းကြပါတယ်။\nအစိုးရအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ စကော်လာရှစ်ပရိုဂရမ်တွေအတွက်လည်း TOEFL အမှတ်လိုပါတယ်။\nဒီစာမေးပွဲက စာဖြေသူတွေကို တက္ကသိုလ်အဆင့်မှာသုံးတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာအသုံးအနှုန်းကို နားလည် မလည်၊ အသုံးပြုနိုင်စွမ်းရှိမရှိကို စစ်ဆေးတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက်မှတ်ကနေတဆင့် စာဖြေသူရဲ့ တက္ကသိုလ်အဆင့်မှာ သုံးတဲ့ အရေး၊ အဖတ်၊ အပြော၊ အကြားစွမ်းရည်တွေကို တက္ကသိုလ်တွေက သိနိုင်မှာပါ။\nဒီအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရဲ့ သက်တမ်းက စာမေးပွဲဖြေဆိုတဲ့ရက်ကနေ (၂) နှစ်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ စာမေးပွဲကြာချိန်ကတော့ (၃)နာရီပါ။\n(၂) IELTS (International English Language Testing System\nသူ့ကို “အိုင်လ်တီအက်စ်” ဆိုပြီး ထွက်ပါတယ်။ ဒီစာမေးပွဲကိုတော့ ကျောင်းတက်ချင်သူတွေ၊ အင်္ဂလိပ်စကားပြောနိုင်ငံတွေ (ဥပမာ- ကနေဒါလိုနိုင်ငံမျိုးမှာ) ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ချင်သူတွေ၊\nနိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်လုပ်ချင်တဲ့သူတွေ ဖြေဆိုကြပါတယ်။\nကမ္ဘာတဝန်းက အဖွဲ့အစည်းပေါင်း ၉,၀၀၀ ကျော်က IELTS ကို အသိအမှတ်ပြုထားပါတယ်။ IELTS အမှတ်အများဆုံးကတော့ Band –9ဖြစ်ပါတယ်။\nအနည်းဆုံးကတော့ Band – 1 ပါ။\n**TOEFL နဲ့ IELTS ကို အနှစ်ချုပ်ပြောရရင် ပညာရေးအတွက်ဆိုရင် TOEFL အမှတ်ကို တောင်းလေ့ရှိကြပေမယ့် တချို့နိုင်ငံတွေ (ဥပမာ- ဗြိတိန်သျှနိုင်ငံ) မှာဆိုရင်တော့ IELTS အမှတ်ကို\nပိုလိုလားကြပါတယ်။ TOEFL ကို အွန်လိုင်းကနေတဆင့် သို့ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဖြေလို့ရပေမဲ့ IELTS ကတော့ လူချင်းဆုံပြီး ဖြေရပါတယ်။\nနှစ်ခုစလုံးရဲ့ သက်တမ်းကတော့ (၂) နှစ်ပါ။ သက်တမ်းရှိတာမို့ ကျောင်းလျှောက်မယ့် အချိန်နဲ့ ကိုက်ပြီးတော့ စာမေးပွဲဖြေဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ တော်ကြာ သက်တမ်းကုန်သွားတာနဲ့တိုးရင် ပြန်ဖြေနေရမှာစိုးလို့ပါ။\n(၃) TOEIC (Test of English for communication)\nTOEIC ကိုတော့ စီးပွားရေးအတွက် ဖြေကြပါတယ်။ အာရှမှာရှိတဲ့ ကုမ္ပဏီတွေက သူတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို အင်္ဂလိပ်စကားပြော ဖောက်သည်တွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို သေချာနားလည်စေချင်တာမို့ TOEIC အမှတ်ကောင်းကောင်းတွေရှိစေချင်ကြပါတယ်။ သူ့သက်တမ်းကလည်း (၂)နှစ်ပါပဲ။\nRelated article >>>အသုံးဝင်လွန်းတဲ့ if pattern (conditional clause) ကို ဘယ်လို မှန်မှန်သုံးကြမလဲ?\n(၄) OPI & OPIC\nဒီနှစ်ခုကျတော့ အင်္ဂလိပ်စကားပြောကျွမ်းကျင်မှုကို စစ်ဆေးတာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းနဲ့ အင်္ဂလိပ်စကားပြောအရည်အချင်းကို သက်သေပြဖို့လိုတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာဆရာတွေဖြေကြပါတယ်။\nOPI က အခန်းထဲမှာ စာစစ်သူနဲ့ ဖြေရတာဖြစ်ပြီးတော့ OPIC ကတော့ အွန်လိုင်းကနေတဆင့်ဖြေရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက ဘယ်သူတွေအတွက်ကောင်းလဲဆိုတော့ တခြားစွမ်းရည် (၃)မျိုးထက် အပြောစွမ်းရည်ကို ပိုဦးစားပေး စမ်းသပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် ကိုက်ပါတယ်။\nOPIC က စာစစ်သူ ကိုယ်တိုင်လာစရာမလိုတာမို့ OPI ထက် ဈေးပိုသက်သာပါတယ်။\n(၅) Cambridge Exams\nဒီစာမေးပွဲတွေက အပေါ်က စာမေးပွဲတွေနဲ့ ကွာခြားပါတယ်။ အပေါ်က စာမေးပွဲတွေက အောင်တယ် ကျတယ် ဆိုတာမျိုးထက် အမှတ်ပဲ သတ်မှတ်ပေးလိုက်တာပါ။ ဒီစာမေးပွဲမှာတော့ အောင်တယ် (သို့) ကျတယ်ပဲ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်နဲ့သင့်တော်မယ့် စာမေးပွဲအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်စေချင်ပါတယ်။\n# PET – Cambridge English: Preliminary\nဒီစာမေးပွဲက အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ပါ။ ဒီအဆင့်မှာ အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အကြောင်းအရာတွေကို ပြောနိုင်၊ ဆက်သွယ်နိုင်ပြီဆိုတာ သက်သေပြပါတယ်။\n# FCE – Cambridge English: First\nဒီစာမေးပွဲကတော့ အင်္ဂလိပ်စကားပြောနိုင်ငံတွေမှာ နေဖို့အတွက် အင်္ဂလိပ်စကားတော်တော်ကျွမ်းကျင်မှုရှိနေပြီဆိုတာ သက်သေပြဖို့အတွက် ဖြေကြပါတယ်။\n# CAE – Cambridge English: Advanced\nဒီစာမေးပွဲ ဖြေဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ အင်္ဂလိပ်စာ အရေးအသားနဲ့ စကားပြော (၂) မျိုးလုံး အရမ်းကျွမ်းကျင်နေမှ ရပါမယ်။\n# CPE – Cambridge English: Proficiency\nNative speaker (မိခင်ဘာသာစကား) နီးပါး အင်္ဂလိပ်စာ ကျွမ်းကျင်ကြောင်း သက်သေပြချင်တဲ့ ကျောင်းသားတွေက ဒီစာမေးပွဲကို ဖြေဆိုကြပါတယ်။ ဒီစာမေးပွဲဟာ Cambridge exam တွေထဲမှာ အခက်ဆုံးဖြစ်ပြီး အောင်သွားမယ်ဆိုရင်လည်း တကယ့်ကိုမှ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်မှာပါ။\nCambridge exam တွေရဲ့ ရလဒ်က သက်တမ်းမရှိပါဘူး။ တစ်သက်တာအတွက်ပါ။\nဒါတွေအပြင် တခြားစာမေးပွဲတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်စာမေးပွဲပဲဖြစ်ပါစေ အရေးကြီးတာက ဒီစာမေးပွဲကို ဘာကြောင့်ဖြေတယ်၊ ဘယ်လိုရလဒ်မျိုးရမှ ကိုယ်လိုချင်တာရမယ် စတာတွေကို သေချာသိထားဖို့လိုပါတယ်။\nReferences : Kaplan International , Dreams of Canada , English Live\nTags: English, Knowledge, language, Sunday English, Tests, Types\nMyat Moe September 1, 2018


အနုပညာ အလုပျကို လုပျဖို့ လုံးဝ စိတျကုနျသှားတဲ့ အကွောငျးရငျး ကို ပွောပွလာတဲ့ သရုပျဆောငျ နဝရတျ – Let Pan Daily\nရုပျရှငျသရုပျဆောငျ နဝရတျကတော့ အနုပညာ လုပျငနျးတှလေုပျကိုငျခွငျးမရှိတော့ပမေယျ့ ပရိသတျအမြားအပွားရဲ့ အားပေးမှုကို ရရှိနဆေဲဖွဈတဲ့ ပွညျသူခဈြ အနုပညာရှငျတဈဦးပါ။လူမွငျကှငျးမှာထှကျပျေါလာခွငျးသိပျမရှိပမေယျ့ မီဒီယာတှဆေုံ့မှုတဈခုမှာတော့ သူမအနနေဲ့ အနုပညာလောကကို လုံးဝစိတျကုနျသှားခဲ့တဲ့ အကွောငျးအရငျးကိုပွောပွလာခဲ့ပါတယျ။ နဝရတျက အနုပညာအလုပျတှရေပျနားလိုကျရတဲ့ အကွောငျးရငျး ကို ” လုပျခဲ့သမြှ လညျးကုနျပွီပေါ့နျော ဒီ့ထကျလညျး လုပျပွစရာမရှိတော့ဘူး ကိုယျ့စိတျထဲမှာရော ရငျထဲမှာရော ခန်ဒာကိုယျသှေးသားထဲမှာပါ လုပျတတျတဲ့အရာအကုနျလုံးကို လုပျခဲ့ပွီးပွီ အခုကကတြော့ လုပျသငျ့တာနဲ့ လုပျခငျြတာနဲ့ကို လုပျနတေယျ” “၁၅ နှဈလုံးလုံးကို ကိုယျကပွညျ့ပွညျ့၀၀ပေးပွီးပွီဆိုတော့ အခုခြိနျမှာ ကိုယျ့အတှကျက အရမျးပြျောတယျ ကနြေပျတယျပေါ့နျော ပရိသတျအတှကျက အကုနျလုံးပေးပွီးပွီဆိုတော့ ဒီအခြိနျက ကိုယျ့အတှကျကိုယျ အခုလိုမြိုး ကိုယျ့မိသားစုအတှကျ ကိုယျ့အတှကျ အသုံးခတြယျ အခြိနျပေးရတယျ Balance ညီမြှတယျပေါ့နျော” လို့ဆိုလာခဲ့တာပါ။\nနဝရတျရဲ့ အနုပညာကို အသိအမှတျ အပွုမခံရဘူးလို့ ပရိသတျတှကေ ဝဖေနျနကွေတာကိုလညျး ” ကိုယျ့ပရိသတျအသိအမှတျပွုရငျပွီးတာပဲ အနကျရှိုငျးဆုံး ရောကျနတေယျလို့ ယုံကွညျတယျ လကျခံတယျ ပရိသတျက ကိုယျ့ကိုခဈြတယျဆိုရငျ ကနြေပျပါတယျ” လို့ ဆိုလာခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ အနုပညာလောကကို စိတျပကျြသှားတယျလို့ ပွောနကွေတဲ့အပျေါ မှာလညျး ” အဲ့ဒါကတော့ရှိပါတယျ။စိတျကုနျသှားတယျ စိတျပကျြသှားတယျ ဒီလိုမြိုးဆိုတော့ အျောဒီလိုပဲလားပေါ့ ဒါက မတတျနိုငျဘူးလေ သူတို့စညျးမဉျြးစညျးကမျးနဲ့ မကိုကျညီတဲ့အတှကျ ဒီလိုမြိုးအကယျဒမီဆိုတာက မရဘူး…. ဒါပမေယျ့လညျး အရေးမကွီးဘူးလို့လညျးထငျပါတယျ အခုကတော့ နသေားကသြှားပါပွီ နှဈတိုငျးနှဈတိုငိးက Nominate လေးနှဈလောကျဖွဈသှားတာ ရငျတှလေညျးခုနျခဲ့ရတာပေါ့ ” လို့ ဖှငျ့ဟလာခဲ့တာပါ။\nအသိအမှတျပွုမခံရတဲ့အတှကျ နားလိုကျတယျလို့ ဆိုကွတဲ့အပျေါမှာလညျး ” အဲ့လိုတော့မဟုတျဘူး တိုကျဆိုငျသှားတာပါ အမကေ စိတျကုနျသှားတာ တဈအခကျြ နောကျ အဖကေ နမေကောငျးဖွဈတယျ ၂ နှဈပေါ့နျော နောကျ အမကေပွနျဖွဈတယျ အဲ့လိုဖွဈသှားတာပါ” လို့ဆိုလာခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ အနုပညာအလုပျတှေ ပွနျလုပျခှငျ့ရမယျ ဆိုရငျလညျး လကျမခံတော့တဲ့အကွောငျးကို နဝရတျက ” လုပျခှငျ့ရမယျဆိုရငျလညျး လုပျဖို့မရှိဘူး ဘာဖွဈလို့လညျး ဆိုတော့ စိတျရောလူရောပငျပနျးတာလေ နဝရတျကြ အလုပျတဈခုကို အရမျး Serious ဖွဈတယျဆိုတော့ ဒီလောကနဲ့က အဆငျမပွဘေူး ကိုယျကလုပျရငျ အစအဆုံးကိုယျတာဝနျယူရတာလေ အဲ့ဒီတော့ ကိုယျတဈယောကျတညျး ပငျပနျးတယျ ဒါပမေယျ့ ပငျပနျးတာနဲ့ ပွနျရတာနဲ့က မတနျဘူး မတနျတဲ့အတှကျ နဝရတျက လုပျဖို့ စိတျကူးမရှိဘူး ” လို့ ပွောသှားခဲ့တာပါ ပရိသတျကွီးရေ နဝရတျကတော့ သူမအနနေဲ့ အနုပညာအလုပျကို လုပျဖို့ လုံးဝစိတျကုနျသှားတဲ့ အကွောငျးရငျးကို ပွောပွလာခဲ့တာပဲ ဖွဈပါတယျနျော…. ပရိသတျကွီးလညျး နဝရတျအတှကျ အားပေးစကားပွောခဲ့ကွပါအုနျးနျော …..\nရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင် နဝရတ်ကတော့ အနုပညာ လုပ်ငန်းတွေလုပ်ကိုင်ခြင်းမရှိတော့ပေမယ့် ပရိသတ်အများအပြားရဲ့ အားပေးမှုကို ရရှိနေဆဲဖြစ်တဲ့ ပြည်သူချစ် အနုပညာရှင်တစ်ဦးပါ။လူမြင်ကွင်းမှာထွက်ပေါ်လာခြင်းသိပ်မရှိပေမယ့် မီဒီယာတွေ့ဆုံမှုတစ်ခုမှာတော့ သူမအနေနဲ့ အနုပညာလောကကို လုံးဝစိတ်ကုန်သွားခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရင်းကိုပြောပြလာခဲ့ပါတယ်။ နဝရတ်က အနုပညာအလုပ်တွေရပ်နားလိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ကို ” လုပ်ခဲ့သမျှ လည်းကုန်ပြီပေါ့နော် ဒီ့ထက်လည်း လုပ်ပြစရာမရှိတော့ဘူး ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရော ရင်ထဲမှာရော ခန္ဒာကိုယ်သွေးသားထဲမှာပါ လုပ်တတ်တဲ့အရာအကုန်လုံးကို လုပ်ခဲ့ပြီးပြီ အခုကကျတော့ လုပ်သင့်တာနဲ့ လုပ်ချင်တာနဲ့ကို လုပ်နေတယ်” “၁၅ နှစ်လုံးလုံးကို ကိုယ်ကပြည့်ပြည့်၀၀ပေးပြီးပြီဆိုတော့ အခုချိန်မှာ ကိုယ့်အတွက်က အရမ်းပျော်တယ် ကျေနပ်တယ်ပေါ့နော် ပရိသတ်အတွက်က အကုန်လုံးပေးပြီးပြီဆိုတော့ ဒီအချိန်က ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် အခုလိုမျိုး ကိုယ့်မိသားစုအတွက် ကိုယ့်အတွက် အသုံးချတယ် အချိန်ပေးရတယ် Balance ညီမျှတယ်ပေါ့နော်” လို့ဆိုလာခဲ့တာပါ။\nနဝရတ်ရဲ့ အနုပညာကို အသိအမှတ် အပြုမခံရဘူးလို့ ပရိသတ်တွေက ဝေဖန်နေကြတာကိုလည်း ” ကိုယ့်ပရိသတ်အသိအမှတ်ပြုရင်ပြီးတာပဲ အနက်ရှိုင်းဆုံး ရောက်နေတယ်လို့ ယုံကြည်တယ် လက်ခံတယ် ပရိသတ်က ကိုယ့်ကိုချစ်တယ်ဆိုရင် ကျေနပ်ပါတယ်” လို့ ဆိုလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာလောကကို စိတ်ပျက်သွားတယ်လို့ ပြောနေကြတဲ့အပေါ် မှာလည်း ” အဲ့ဒါကတော့ရှိပါတယ်။စိတ်ကုန်သွားတယ် စိတ်ပျက်သွားတယ် ဒီလိုမျိုးဆိုတော့ အော်ဒီလိုပဲလားပေါ့ ဒါက မတတ်နိုင်ဘူးလေ သူတို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့အတွက် ဒီလိုမျိုးအကယ်ဒမီဆိုတာက မရဘူး…. ဒါပေမယ့်လည်း အရေးမကြီးဘူးလို့လည်းထင်ပါတယ် အခုကတော့ နေသားကျသွားပါပြီ နှစ်တိုင်းနှစ်တိုငိးက Nominate လေးနှစ်လောက်ဖြစ်သွားတာ ရင်တွေလည်းခုန်ခဲ့ရတာပေါ့ ” လို့ ဖွင့်ဟလာခဲ့တာပါ။\nအသိအမှတ်ပြုမခံရတဲ့အတွက် နားလိုက်တယ်လို့ ဆိုကြတဲ့အပေါ်မှာလည်း ” အဲ့လိုတော့မဟုတ်ဘူး တိုက်ဆိုင်သွားတာပါ အမေက စိတ်ကုန်သွားတာ တစ်အချက် နောက် အဖေက နေမကောင်းဖြစ်တယ် ၂ နှစ်ပေါ့နော် နောက် အမေကပြန်ဖြစ်တယ် အဲ့လိုဖြစ်သွားတာပါ” လို့ဆိုလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာအလုပ်တွေ ပြန်လုပ်ခွင့်ရမယ် ဆိုရင်လည်း လက်မခံတော့တဲ့အကြောင်းကို နဝရတ်က ” လုပ်ခွင့်ရမယ်ဆိုရင်လည်း လုပ်ဖို့မရှိဘူး ဘာဖြစ်လို့လည်း ဆိုတော့ စိတ်ရောလူရောပင်ပန်းတာလေ နဝရတ်ကျ အလုပ်တစ်ခုကို အရမ်း Serious ဖြစ်တယ်ဆိုတော့ ဒီလောကနဲ့က အဆင်မပြေဘူး ကိုယ်ကလုပ်ရင် အစအဆုံးကိုယ်တာဝန်ယူရတာလေ အဲ့ဒီတော့ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း ပင်ပန်းတယ် ဒါပေမယ့် ပင်ပန်းတာနဲ့ ပြန်ရတာနဲ့က မတန်ဘူး မတန်တဲ့အတွက် နဝရတ်က လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးမရှိဘူး ” လို့ ပြောသွားခဲ့တာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ နဝရတ်ကတော့ သူမအနေနဲ့ အနုပညာအလုပ်ကို လုပ်ဖို့ လုံးဝစိတ်ကုန်သွားတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ပြောပြလာခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နေ်ာ…. ပရိသတ်ကြီးလည်း နဝရတ်အတွက် အားပေးစကားပြောခဲ့ကြပါအုန်းနော် …..\nရခြေိုးနတေဲ့ ဗီဒိယို လေးကို ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး ခပြွလိုကျတဲ့ “ခြိုဇငျဝငျးပွညျ့”


Instagram မှာ Facebook လိုမျိုး Post တွေပြန် Share နိုင်အောင် စမ်းသပ်နေပြီ\n21 Sep 2018 . 4:25 PM\nInstagram ဆိုတာကတော့ လက်ရှိအချိန်မှာ အောင်မြင်နေပြီဖြစ်တဲ့ Social Media တစ်ခုဖြစ်ပြီးတော့ အခုနောက်ဆုံးအနေနဲ့ Feature အသစ်တစ်ခုကို စမ်းသပ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အခု Instagram က စမ်းသပ်နေတဲ့ Feature ကတော့ ယခင်ကလည်း စမ်းသပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ Regram လိုမျိုး Feature ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nInstagram ဟာ ယခင်တုန်းက Instagram Post တွေကို ပြန် Share လို့ရတဲ့ Regram Feature ကို ထည့်သွင်းဖို့ စီစဉ်ခဲ့ဖူးပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ မပြုလုပ်ဖြစ်ဘဲ Share To Stories Feature ကိုပဲ ထည့်သွင်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အခုအချိန်မှာလည်း “Seamless Sharing” ဆိုပြီးတော့ Stories အစား Feed မှာ ပြန်လည် Share နိုင်တဲ့ Feature ကို စမ်းသပ်နေတာပါ။\nအခုလိုမျိုး ကိုယ့်ရဲ့ Feed ကို ပြန်လည် Share မယ်ဆိုရင် ယခု Stories ကို ပြန်လည် Share သလိုမျိုးပဲ မူရင်းတင်ထားတဲ့သူရဲ့ Account ကိုပါ ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပြီးတော့ Stories ကို Share သလိုမျိုးပဲ Instagram Post တွေရဲ့ ညာဘက်က Menu ကနေ Share နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nအခုလိုမျိုး Instagram Post တွေကို Re-share ပြုလုပ်နိုင်တာက ကောင်းတဲ့အချက်ဖြစ်ပေမယ့် Instagram ကတော့ လောလောဆယ်မှာ Fake News တွေ ပြန့်ပွားမှာနဲ့ Instagram Direct လိုမျိုး Direct Messaging Service ကို အသုံးပြုမှုနည်းပါးသွားမှာကို စိုးရိမ်နေပုံရပါတယ်။ နောက်ထပ်သိရတဲ့သတင်းတစ်ခုကတော့ Instagram က အခုလို Re-share ပြုလုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်လည်း Business Profile တွေကို Limit လုပ်ထားနိုင်အောင်ပြုလုပ်သွားမယ်လို့ သိရပါတယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် Instagram မှာ Post တွေကို Re-share ပြုလုပ်နိုင်မလား၊ မပြုလုပ်နိုင်ဘူးလားကတော့ ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရဦးမှာပါ။\nInstagram ဆိုတာကတော့ လကျရှိအခြိနျမှာ အောငျမွငျနပွေီဖွဈတဲ့ Social Media တဈခုဖွဈပွီးတော့ အခုနောကျဆုံးအနနေဲ့ Feature အသဈတဈခုကို စမျးသပျနတေယျလို့ သိရပါတယျ။ အခု Instagram က စမျးသပျနတေဲ့ Feature ကတော့ ယခငျကလညျး စမျးသပျခဲ့ဖူးတဲ့ Regram လိုမြိုး Feature ပဲဖွဈပါတယျ။\nInstagram ဟာ ယခငျတုနျးက Instagram Post တှကေို ပွနျ Share လို့ရတဲ့ Regram Feature ကို ထညျ့သှငျးဖို့ စီစဉျခဲ့ဖူးပမေယျ့ တကယျတမျးမှာတော့ မပွုလုပျဖွဈဘဲ Share To Stories Feature ကိုပဲ ထညျ့သှငျးခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ အခုအခြိနျမှာလညျး “Seamless Sharing” ဆိုပွီးတော့ Stories အစား Feed မှာ ပွနျလညျ Share နိုငျတဲ့ Feature ကို စမျးသပျနတောပါ။\nအခုလိုမြိုး ကိုယျ့ရဲ့ Feed ကို ပွနျလညျ Share မယျဆိုရငျ ယခု Stories ကို ပွနျလညျ Share သလိုမြိုးပဲ မူရငျးတငျထားတဲ့သူရဲ့ Account ကိုပါ ဖျောပွပေးသှားမှာဖွဈပွီးတော့ Stories ကို Share သလိုမြိုးပဲ Instagram Post တှရေဲ့ ညာဘကျက Menu ကနေ Share နိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\nအခုလိုမြိုး Instagram Post တှကေို Re-share ပွုလုပျနိုငျတာက ကောငျးတဲ့အခကျြဖွဈပမေယျ့ Instagram ကတော့ လောလောဆယျမှာ Fake News တှေ ပွနျ့ပှားမှာနဲ့ Instagram Direct လိုမြိုး Direct Messaging Service ကို အသုံးပွုမှုနညျးပါးသှားမှာကို စိုးရိမျနပေုံရပါတယျ။ နောကျထပျသိရတဲ့သတငျးတဈခုကတော့ Instagram က အခုလို Re-share ပွုလုပျနိုငျမယျဆိုရငျလညျး Business Profile တှကေို Limit လုပျထားနိုငျအောငျပွုလုပျသှားမယျလို့ သိရပါတယျ။\nဘာပဲဖွဈဖွဈ Instagram မှာ Post တှကေို Re-share ပွုလုပျနိုငျမလား၊ မပွုလုပျနိုငျဘူးလားကတော့ ဆကျလကျစောငျ့ကွညျ့ရဦးမှာပါ။\nby 2B . 51 mins ago\nE3 2019 မှာ မိုဘိုင်းအတွက် ကြေညာသွားတဲ့ Arcade ၊ Shooter နဲ့ Strategy ဂိမ်းအလန်းများ\nAndroid ဂိမ်းတွေကို PC မှာ 240 fps နဲ့ ဆော့နိုင်မယ့် MSI App Player\nby Nigma . 1 day ago\nE3 2019 မှာ ဂိမ်မာတွေ မျှော်လင့်ထားတာနဲ့ Developer တွေ လုပ်ချသွားတဲ့ ဂိမ်းအလွဲများ\nနောက်ဆုံးရ နည်းပညာသတင်းများ စုစည်းမှု (ဇွန်လ၊ ၁၅ ရက်)


ကိုရီယား ၀က်သားကင် | Wutyee Food House\nကိုရီယား စတိုင် ၀က်သားကင် လေးပါ။ ကိုရီယား ရုပ်ရှင်ကားတွေမှာ ဆလတ်ရွက်ထဲ ၀က်သားကင်၊ ငရုတ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ထည့်၊ ဆလတ်ရွက်လေးနဲ့ ထုပ်ပြီ စားတာ မြင်ပြီကတည်းက စားချင်နေတာ။ ခုမှ လုပ်စားဖြစ်တော့တယ်။ မိသားစု နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်း တွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အတူလုပ်စားမယ်ဆိုရင် အရမ်းကောင်းတဲ့ ၀က်သားကင်လေးပါ။ ချက်နည်းလေး ကြည့်ရအောင်\n၀က်သား သုံးထပ်သား – ၃၀၀ ဂရမ် (ခပ်ပါးပါးလှီးပေးပါ)\nငရုတ်သီးစိမ်း တောင့်ရှည် – ၁ခု (ပါးပါးလှီးပါ)\nကြက်သွန်ဖြူ – ၄ခု ( အရှည်ပါးပါးလှီးပါ)\nသစ်တော်သီး – ၁လုံး (ပါးပါးလှီးထားပါ)\nကြက်သွန်ဖြူ – ၄မွှာ (နှုတ်နှုတ်စဉ်းပါ)\nပျားရည် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ဇွန်းခွဲ\nနှမ်းဆီ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း\nကိုရီယား ငရုတ်သီးအနှစ် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ဇွန်း\n၁။ နုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သော (သစ်တော်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ)တို့ကို ကြိတ်စက်(blender) ဖြင့် ကြေညက်အောက် ကြိတ်ပေးပါ။\n၂။ ပြီနောက် ဇလုံတစ်ခုထဲ (၀က်သား၊ ကြိတ်ထားသော သစ်တော်သီး၊ ငရုတ်သီးနှစ်၊ သကြား၊ ပျားရည်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ နှမ်းဆီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်) တို့ကို ထည့်လိုက်ပါ။\n၃။ နုပ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်း အားလုံးကို သမအောင် ရောနုယ်ပြီ ရေခဲသေတ္တာအောက်ထပ်တွင် အနည်းဆုံး နာရီဝက်ခန့် နုပ်ထားပေးပါ။\n၄။ ပြီမှ မီးကင်ပြားကို ဆီအနည်းငယ်သုတ်ပြီ ၀က်သားများကို ကျက်သည်အထိ တဖက် ၅-၆ မိနစ်နှုန်းဖြင့် ကင်ပေးပါ။\n၅။ ၀က်သားကင်များရပြီဆိုလျှင် ဆလတ်ရွက်ထဲ ၀က်သားကင်၊ ငရုတ်သီးတောင့်ရှည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ ထည့်၍ ထုပ်ပြီ သုံးဆောင်လို့ရပါပြီ…\ntaw lite tae wut yee lay\nဟီးဟီး ရှဲရှဲ မအိသက်။ 😀\nsar chin tal pig yee yayy…\nhaa sar twar par my lovely twin lay yay 😀\nYeah it is, plz try it 🙂\n၀တ်ရည် ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတွေဖတ်ပြီးတနေ့တမျိုးချက်စားဖြစ်တယ်။ အရမ်းစားကောင်းလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါးရှဉ့်ခြောက်စပ်ကြော်လးချက်စားချင်လို့ အဆင်ပြေရင် တင်ပေးပါအုံးနော်။\nI will try to post this recipe soon. Thanks\nThanksalot.I love it.\nsis fridge ca kae taeahtet ler , yoe yoe aye taeahtet co pyaw ter ler ?\nSalai Awi Kim says:\novenနဲ့ကင်မယ်ဆိုရင် ဘယ်လောက်ဒီဂရီနဲ့ဘယနှမိနစ်ထားရမလဲအစ်မရေ ဒီနေ့ချက်စားချင်လို့ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါအုံးနော်\n၁၈၀ ဒီဂရီနဲ့ မိနစ် ၂၀လောက် ကင်ပေးပါ။\nမရေ မနက်ဖန်ကျ Happy New Year လေ…မမရဲ့ ဝက်သားကင်လေးနဲ့ ကဲလိုက်မယ်နော်..D..D\nhaa.. Happy New Year sis\nညီမ ၀တ်ရည်ရေ …မနေ့က ညီမ တင်ထားတဲ့နည်းအတိုင်း ၀က်သားကင်ပလိုက်တယ် … အိမ်ကလူတွေတောင် ချီးကျူးလို့ ကောင်းတယ်တဲ့… ကျေးဇူးပါ ညီမရေ …နောက်လည်း တခြားဟင်းတွေ ထပ်ချက်စားကြည့်ဦးမယ် … နှစ်သစ်မှာ ချစ်သောမိသားစုနဲ့ ပျော်ရွှင်ပါစေ…\nThet o s says:\nအမရေ သစ်တော်သီးဘာလို့ ထည့်လဲ ဆိုတာလေးပြောပြပါအုန်းနော်……. သူမပါ၇င်ကော..၇လားလို့ …\nသစ်တော်သီးပါတော့ ကင်တဲ့အခါ ခြောက်ကပ်ကပ်မဖြစ်ပဲ၊ စိုစိုလေးနဲ့ ပိုစားလို့ကောင်းလို့ပါ။ သစ်တော်သီးကတော့ ကိုရီးယားအကင်တွေမှာ အဓိကမို့ ထည့်ရင် ပိုအဆင်ပြေပါတယ်\nမမ ရေ အသားကင်တာတော်တော်ကောင်းတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆားမပါလို့ တစ်ခုခုလိုသလိုဖြစ်နေတယ်။စားလို့ တော့ ရပါတယ်။ဆားပါရင်ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်နော်။အကြံလေးပေးပါနော်။ကိုရီးရားတွေကဆားမပါပဲစားတယ်ထင်တယ်။\nအရသာနယ်ထားတဲ့ အသားစိမ်းတွေကို သိမ်းထားချင်ပါတယ်။ ရေခဲသေတာ အောက်ထပ်မှာ သိမ်းလို့ရပါသလား။ ဘယ်နှရက်လောက်အထားခံပါသလဲ။ ရေခဲသေတာ အောက်ထပ်နဲ့အပေါ်ထပ်ဘယ်မှာသိမ်းရင်ပိုအထားခံပါသလဲ\n၁ရက်လောက် သိမ်းထားလို့ရပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာအောက်ထပ်မှာပါ\nတိန်!ကိုရီးယားငရုပ်သီးနှစ်ကဒီလိုစားကတာကို ခုမှသိတော့တယ်ဟိုနေ့က၀ယ်ပြီးဒီတိုင်းတို့စားကြည့်တာမကောင်းလို့လွင့်ပြစ်လိုက်တယ် ဟီးးးနောက်တခါထပ်ဝယ်ပြီးပြန်လုပ်မယ်\nhaa ကိုရီယား ငရုတ်သီးနှစ်က ကိုရီယား ဟင်းချက်နည်း တော်တော်များများ အတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်\nကင်ချီစတူး ချဉ်စပ် ဟင်းရည် ချက်နည်းလေး တင်ပေးပါအုံး ၀တ်ရည်ရေ …\nဟုတ်ကဲ့ ကြိုးစား တင်ပေးပါ့မယ်\nIs it same taste frome Her’s Korea Restaurent’s(Wet Salat)?\nဟုတ်ကဲ့။ Her’s မှာစားတဲ့ ၀က်သားကင်လုပ်နည်းနဲ့ တူတူပါပဲ…\nနယ်ကဆိုရင် .. ကိုရီယားအနှစ်ဝယ်လို့ ရှာမရရင်၊ ငရုတ်သီးပွပုကို အစေ့ထုတ် ရေနွေးနဲ့ ပြုတ်ပြီ ကြိတ်စက်နဲ့ ကြိတ်ပါ။ ပြီရင် သကြားများများ၊ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီ သုံးရင်လည်းရတယ် sis.. 🙂\nနယ်ကမို့လို့ပါ thanks မဝတ်ရည်\nWelcome par 😉\nပါတ်ကci cရန်ကုန်ရောက်တော city mark မှာမေးကြည်တောကုန်သွာပြီးတဲ့ အချိန်မရှိတော့ဒီအတိုင်းပြန်လာရတယ် ငရုတ်သီးနှစ်အတွတ်ကျေးဇေူးဘဲနော့် \nဟုတ်တယ်။ CityMart မှာ တခါတလေ ငရုတ်သီးနှစ် ပစ္စည်းပြတ်နေတတ်တယ်။ အဲဒီအခါ ၀တ်ရည်လည်း ကိုယ်နည်းကိုယ်ဟန်နဲ့ လုပ်ပြီ လုပ်စားဖြစ်တာပါ။ လုပ်စားကြည့်နော်…\nမမ၀တ်ရည် သစ်တော်သီး ၀ယ်မရလို့ သူ့အစား ဘာ အစားထိုးထည့်ရင် အဆင်ပြေမလဲ ပန်းသစ်တော် ဆိုရင် ကော အဆင်ပြေနိုင်လား ဖြေပေးပါအုံးမမ\nWelcome par naw!\nKyaw Ko Ko Zaw says:\nI want to know where to get the smoked grill bar from the picture No.4I live in the downtown. I am expecting to celebrateaparty on New Year this time.\nK K Pwint Pwint says:\nအစ်မရေ… သမီးတို့ အခု လုပ်စားနေပါပြီ။ ရှလွတ် ရှလွတ်\nher’s korea food shop မှာ ဝတ်သားဆလပ်ထုပ်က မကင်ထားဘူးလားလို့ စိုစိုအိအိနဲဆီများ တယ် မကင်ပဲ အဲလိုစိုစိုအိအိလေး ရအောင်ကော် ဘယ်လို့လုပ်ကလည်းအမ her’s မှာ ပဲငပိလည်း ပါတယ် အဲပဲငပိက ဘယ်လိုလုပ်ရလည်းအမ ?????????? Pls answer\nNgu Wah Aung says: