ອາຫານເສີມເພື່ອຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ດີທີ່ສຸດ: Nicotinamide Mononucleotide (NMN)\nຫນ້າທໍາອິດ > Nicotinamide Mononucleotide (NMN)\nຫລັງຈາກການສຶກສາປີ 2019 ສະຫລຸບວ່າ Nicotinamide Mononucleotide ປອດໄພ ສຳ ລັບການຊົມໃຊ້ຂອງມະນຸດຖ້າການບໍລິໂພກຂອງມັນຖືກ ຈຳ ກັດໃນຂອບເຂດທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ບໍລິສັດຜະລິດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດດ້ວຍການສະ ເໜີ ຂອງພວກມັນ. ທາງເລືອກຫຼາຍເກີນໄປນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊື້ສັບສົນກ່ຽວກັບເລື່ອງໃດ ອາຫານເສີມ Nictonimade Mononucleotide (NMN) ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານເສີມຕ້ານຄວາມແກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ໃນປີ 2021 ແມ່ນບໍລິສັດ Cofttek.\nCofttek ແມ່ນບໍລິສັດທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບ A + ເຊິ່ງໄດ້ຢູ່ໃນຕະຫລາດເກືອບ 12 ປີແລະໄດ້ພັດທະນາຖານຜູ້ຕິດຕາມທີ່ສັດຊື່ໃນຊ່ວງເວລານີ້ ຜົງ NMN ທີ່ສະ ໜອງ ໂດຍບໍລິສັດແມ່ນທົດລອງທົດລອງ XNUMX ຄັ້ງ, NMN - ຜະລິດຕະພັນຢາຈາກບໍລິສັດດຽວກັນທີ່ໄດ້ສະ ໜອງ NMN ສຳ ລັບການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ ສຳ ຄັນຕ່າງໆຂອງມະນຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫລາຍປີຜ່ານມາ. ທ ຜົງ NMN ສະ ໜອງ ໂດຍ Cofttek ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຊີວະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນກໍ່ຄືເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ຜົງນີ້ມາເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍແລະທ່ານສາມາດເກັບມັນໄວ້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ທັງ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດດ້ວຍການໃຫ້ຄະແນນຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ສູງແລະມັນແມ່ນມາຈາກບໍລິສັດທີ່ໄດ້ສົ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະມີປະສິດຕິຜົນເປັນແຕ່ລະປີ.\nNmn ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີ ສຳ ລັບ?\nທ່ານເພີ່ມ Nmn ແບບ ທຳ ມະຊາດແນວໃດ?\nອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນຫຍັງ?\nຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວໄດ້ຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດໄດ້ແນວໃດ?\nSinclair ແນະ ນຳ ຫຍັງ?\nຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງ resveratrol ແມ່ນຫຍັງ?\nເປັນຫຍັງ NADH ຫຼາຍເກີນໄປ?\nອັນໃດທີ່ດີກວ່າ Nmn ຫຼື NR?\nອາຫານເສີມ Nmn ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?\nບໍ່ Nmn ປີ້ນກັບຄວາມສູງອາຍຸ?\nທ່ານຄວນຈະເອົາ NMN ເທົ່າໃດ?\nNmn ຄືກັນກັບ b3 ບໍ?\nອາຫານໃດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງ NAD +?\nຂ້ອຍສາມາດຊື້ Nmn ຢູ່ການາດາໄດ້ຢູ່ໃສ?\nເຊິ່ງແມ່ນ NAD ຫຼື NMN ທີ່ດີກວ່າ?\nຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມ NAD + ແບບ ທຳ ມະຊາດໄດ້ແນວໃດ?\nຂ້ອຍຄວນໃຊ້ TMG ກັບ NMN ບໍ?\nNmn ແມ່ນ niacin ບໍ?\nnicotinamide riboside ຕ່ໍາ BP ບໍ?\nຂ້ອຍຈະເບິ່ງອາຍຸ 10 ປີໄດ້ແນວໃດ?\nຂ້ອຍສາມາດຢຸດໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍຈາກຄວາມເຖົ້າແກ່ໄດ້ແນວໃດ?\nວິຕາມິນຈະເປັນແນວໃດດີ ສຳ ລັບຮອຍຫ່ຽວຂອງໃບ ໜ້າ?\nເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ Nicotinamide Mononucleotide (NMN)?\nNicotinamide Mononucleotide (NMN) ໃຊ້\nບ່ອນໃດທີ່ຈະຊື້ຜົງ Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ໃນ ຈຳ ນວນຫລາຍ?\nNicotinamide Mononucleotide (1094, 61, 7) ຫຼື NMN ແມ່ນສານນິວເຄຼຍທີ່ມີຢູ່ຕາມ ທຳ ມະຊາດພາຍໃນອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາກິນ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນ avocado, broccoli, ແຕງ, ກະລໍ່າປີ, edamame, ແລະຫມາກເລັ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານຂອງ NMN ທີ່ສະ ໜອງ ໂດຍອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ NMN. ແຕ່ວ່າ, ເປັນຫຍັງ NMN ຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ?\nNicotinamide Mononucleotide ຫຼື NMN ແມ່ນຕົວກ່ອນຂອງ Nicotinamide Adenine Dinucleotide ຫຼື NAD +. ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, NMN ແມ່ນສານປະສົມທີ່ປ່ຽນເປັນ NAD + ຜ່ານຊຸດປະຕິກິລິຍາເຄມີທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນຈຸລັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຍ້ອນວ່າມັນປະຕິບັດວຽກງານທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການດຸ່ນດ່ຽງຈັງຫວະຂອງຮ່າງກາຍ, ທຳ ລາຍສານອາຫານເພື່ອປ່ອຍພະລັງງານຂອງເຊນ, ແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາ enzymatic ທີ່ ສຳ ຄັນ, ບາງຢ່າງກໍ່ຊັກຊ້າຄວາມເຖົ້າ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ NAD + ພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກໆຫ້ອງຂອງຮ່າງກາຍ, ການຜະລິດຂອງມັນຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ຄົນເຮົາສາມາດບໍລິໂພກເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດ NAD + ພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ NAD + ຄາຣະວາທີ່ປ່ຽນເປັນ NAD + ພາຍໃນຫ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງມັນຫຼຸດລົງພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມ NMN ເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.\nNMN ໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ແລະການຜະລິດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານເພີ່ມຂື້ນພ້ອມທັງຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ໂດຍສະເພາະ, ອາຫານເສີມ NMN ສາມາດຊ່ວຍເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກຕັບໄຂມັນແລະໂລກອ້ວນ.\nການບໍລິຫານຂອງ nicotinamide mononucleotide (NMN) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ dysfunctions.Nicotinamide mononucleotide (NMN) ສົ່ງເສີມໂປຣໄຟລ໌ການສະແດງອອກໃນການຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໃນ aorta ຂອງຮອກແລະຫນູອາຍຸ, ຄາດຄະເນການຟື້ນຟູ epigenetic ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ atherogenic.\nNMN ສາມາດໃຫ້ກັບ ໜູ ໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະຖືກພົບເຫັນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ລວມທັງຜັກບົ້ງ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ແຕງ, ອາຫານເສີມແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ. ການສຶກສາ ໃໝ່ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອ NMN ຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ດື່ມແລະໃຫ້ກັບ ໜູ, ມັນຈະປາກົດຢູ່ໃນກະແສເລືອດໃນເວລາບໍ່ຮອດສາມນາທີ.\nນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສຶກສາສອງຕົວກາງເຊັ່ນ: nicotinamide riboside (NR) ແລະ nicotinamide mononucleotide (NMN), ເຊິ່ງກວ້າງຂວາງກວ່າຄົນອື່ນ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນ ກຳ ລັງໃຈ. ການສຶກສາຫຼາຍໆສະບັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍຄາບລ່ວງ ໜ້າ ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມລະດັບ NAD + ແລະເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນຂອງເຊື້ອລາ, ແມ່ທ້ອງແລະ ໜູ.\nການສຶກສາໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າ NMN ຖືກດູດຊືມຈາກ ລຳ ໄສ້ເຂົ້າໄປໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງໄວວາພາຍໃນ 2-3 ນາທີແລະຍັງໄດ້ລ້າງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນ 15 ນາທີ.\nທັງ Resveratol ແລະ NMN ເຮັດວຽກໂດຍການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການສ້ອມແປງຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເອົາພວກມັນໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດມັນກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ສະຖານະທີ່ທ່ານຢູ່ກ່ອນກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນເພາະວ່າການປ່ຽນແປງແມ່ນການປັບປຸງຕົວຈິງຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຊນ.\n"ຫ້ອງທົດລອງຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຫ້ NMN ແກ່ ໜູ ໃນໄລຍະ 12 ເດືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ." ອີງຕາມທ່ານ Imai, ການແປຜົນໄດ້ຮັບໃຫ້ມະນຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ NMN ສາມາດໃຫ້ຄົນໃນລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຍຸ 10 - 20 ປີ.\nNicotinamide riboside ແລະ nicotinamide mononucleotide\nຈຳ ກັດການຮັບນ້ ຳ ຕານ.\nໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.\nກິນ beta carotene.\nດື່ມນໍ້າຊາໃບ ໝາກ ນາວ.\nປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ນອນ.\nລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.\nເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນການເຖົ້າຂອງຜິວ ໜັງ ກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແພດຜິວ ໜັງ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.\nຫລີກລ້ຽງການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ທີ່ຊໍ້າຊາກ.\nດື່ມເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.\nອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍມື້ຂອງອາທິດ.\nລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກຫຼາຍ.\nຢຸດເຊົາການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຮອຍແຫ່ວຫຼື ໄໝ້.\nDavid Sinclair ເອົາ:\nຢາ Resveratrol - 1g / ມື້ - ເຊົ້າ - ມື້ກັບນົມສົ້ມ (ເບິ່ງບ່ອນທີ່ຈະຊື້) Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - 1g / ມື້ - ເຊົ້າ - ເຊົ້າ (ເບິ່ງບ່ອນທີ່ຈະຊື້) Metformin (ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ) - 1g / ມື້ - 0.5g ໃນຕອນເຊົ້າແລະ 0.5g ໃນຕອນກາງຄືນ - ຍົກເວັ້ນໃນມື້ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.\nເມື່ອກິນດ້ວຍປາກ: ຢາ Nicotinamide riboside ແມ່ນ POSSIBLY SAFE ເມື່ອຖືກໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ. ອາການຂ້າງຄຽງຂອງຢານິໂຄໂມນິນາໂມດີສ່ວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ. ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະປະກອບມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ປວດຮາກແລະອາການເຈັບທ້ອງຫລືບັນຫາຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ອາການຄັນແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍ.\nເມື່ອກິນໂດຍປາກ: Resveratrol ແມ່ນ LIKELY SAFE ເມື່ອໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ພົບໃນອາຫານ. ເມື່ອກິນໃນປະລິມານສູງເຖິງ 1500 ມລກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາເຖິງ3ເດືອນ, resveratrol ແມ່ນ POSSIBLY SAFE. ປະລິມານສູງກ່ວາ 2000-3000 ມລກຕໍ່ມື້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປອດໄພໃນເວລາ 2-6 ເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານຢາທີ່ສູງກວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກະເພາະອາຫານ.\nNicotinamide riboside ແມ່ນມີຄວາມປອດໄພໂດຍມີ ໜ້ອຍ - ຖ້າມີ - ຜົນຂ້າງຄຽງ. ໃນການສຶກສາຂອງມະນຸດ, ການກິນ 1,000-2,000 ມລກຕໍ່ມື້ແມ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັ້ນໃນໄລຍະເວລາແລະມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເພື່ອຄວາມຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ການສຶກສາຂອງມະນຸດທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.\nNADH ທີ່ເກີນນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ເກີດຂື້ນ ໃໝ່ ລະຫວ່າງ NADH ແລະ NAD +, ແລະໃນທີ່ສຸດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຂອງຜຸພັງແລະໂຣກໂຣກ E -book ຫຼາຍຊະນິດ.\nNR ມັກຈະຖືກຄິດວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຕໍ່ NAD +, ແຕ່ໂມເລກຸນຂອງອ້າຍນ້ອງ NMN, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບໃນ Basis, ແມ່ນການລ້ຽງຕາເປັນເດັກນ້ອຍ ໃໝ່ ຢູ່ເທິງທ່ອນໄມ້.\nNMN ແມ່ນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາ NR, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແບ່ງອອກເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຫ້ອງ. NR, ເມື່ອປຽບທຽບກັບ NAD + ອື່ນໆກ່ອນ (ຄືກັບອາຊິດ nicotinic ຫຼື nicotinamide) ປົກຄອງປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ແຕ່ໃຫ້ NMN ເປີດປະຕູ ໃໝ່, ອັນ ໜຶ່ງ ມັນສາມາດຜ່ານໄດ້, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນເກມ ໃໝ່ ໝົດ.\nອາຫານເສີມ Nmn ໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ?\nຢາເມັດ NMN Sublingual.\nNAD + ຄຳ Liposomal NMN.\nວິທີການທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ NAD + ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial ໃນສັດເກົ່າ, ປ່ຽນແປງບາງສ່ວນຂອງການສູນເສຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບອາຍຸ. ການບໍລິຫານຂອງ nicotinamide mononucleotide (NMN) ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ.\nໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ ກຳ ນົດວ່າ Nicotinamide Mononucleotide ຫຼື NMN ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມະນຸດ, ການຄົ້ນຄວ້າຍັງ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແລະຄວາມຖີ່ຂອງປະລິມານ NMN ໃນມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ໄດ້ ດຳ ເນີນມາຈົນເຖິງປະຈຸບັນໄດ້ ກຳ ນົດວ່າຂະ ໜາດ ຂອງປະລິມານທີ່ສູງເຖິງ 500 ມລກຕໍ່ມື້ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ໃນມື້ນີ້, Nicotinamide Mononucleotide ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງຢາຄຸມກໍາເນີດແລະຜົງ. ຜູ້ສະ ໜອງ ອາຫານເສີມ NMN ອ້າງວ່າອາຫານເສີມທາງປາກມີປະສິດຕິຜົນດີໃນການຊຸກຍູ້ການຜະລິດ NAD + ໃນຮ່າງກາຍ. ການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Slc12a8, ຜູ້ສົ່ງຕໍ່ນິວເຄຼຍ nicotinamide, ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມ NMN ໃນ ລຳ ໄສ້.\nNMN ແມ່ນບໍ່. NMN ບໍ່ແມ່ນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນ B3, ແລະບໍ່ມີການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍເພື່ອພິສູດວ່າມັນເພີ່ມຂື້ນ NAD ໃນມະນຸດ. NMN ຍັງບໍ່ແມ່ນປະເພດໂມເລກຸນທີ່ເຄີຍຖືວ່າເປັນວິຕາມິນເພາະມັນມີຟອສເຟດເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.\nມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ NAD ໃນຮ່າງກາຍ. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາປະກອບມີ:\nນົມຝຸ່ນ - ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານົມງົວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ Riboside Nicotinamide (RN). ນົມງົວສົດ ໜຶ່ງ ລິດມີ NAD + ປະມານ 3.9µmol. ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານດື່ມນົມສົດໆ, ທ່ານກໍ່ຈະມີອາຍຸນ້ອຍແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ!\nປາ - ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບປາ! ບາງຊະນິດຂອງປາເຊັ່ນ: ປາທູນາ, ປາແຊນມອນແລະປາແດກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ NAD + ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.\nເຫັດ - ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກເຫັດແລະພວກມັນເປັນລາຍການອາຫານປົກກະຕິໃນອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເຫັດໂດຍສະເພາະເຫັດ crimini ກໍ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມລະດັບ NAD ແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ສະນັ້ນ, ມ່ວນຊື່ນກິນເຫັດແລະສືບຕໍ່ເບິ່ງແລະ ໜຸ່ມ ແລະໄວ ໜຸ່ມ!\nເຊື້ອລາ - ເຊື້ອລາແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າຈີ່ແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງອື່ນໆ. Yeast ປະກອບດ້ວຍ Riboside Nicotinamide (RN), ເຊິ່ງແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງກ່ອນຂອງ NAD. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ທ່ານມັກທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໄປເບິ່ງເຂົ້າຈີ່! ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມລະດັບ NAD ໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນເຢັນຫຼາຍປານໃດ!\nຜັກຂຽວ - ຜັກສີຂຽວມີສານອາຫານທຸກປະເພດໃນພວກມັນເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຮູບແບບ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຊາບວ່າຜັກສີຂຽວຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ NAD ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ບາງສ່ວນຂອງຜັກເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຣາວກັບແກະແລະຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ.\nເມັດພືດທັງ ໝົດ - ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ວິຕາມິນບີ3ຍັງມີສານ RN, ຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບ NAD. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຜັກ, ອາຫານຫຼືເມັດພືດຖືກປຸງແຕ່ງຫຼືປຸງແຕ່ງ, ພວກມັນຈະສູນເສຍສານອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຫຼ່ງວິຕາມິນ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄວນຮັບປະທານຜັກດິບແລະຮັບປະທານອາຫານປະເພດເມັດແທນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ.\nຕັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ - NAD ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ້າມັກຈະແຊກແຊງຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງ NAD. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປເພາະມັນກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.\n'Niacin flush' ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນຢາເສີມ niacin ສູງ (ວິຕາມິນ B3). ການໄຫລວຽນເກີດຂື້ນເມື່ອ niacin ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເສີຍຫາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼລົງສູ່ພື້ນຜິວຂອງຜິວ ໜັງ. ບໍ່ຄືກັບການເສີມວິຕາມິນ B3 (niacin), ຢາໂຄໂມໂຊຕາ pab ຮໍໂມນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຜື່ນ.\nNMN ແມ່ນ nucleotide ທີ່ມາຈາກ ribose ແລະ nicotinamide. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ nicotinamide riboside (Niagen), NMN ແມ່ນອະນຸພັນຂອງ niacin, ແລະເປັນຕົວແທນຂອງ NAD +. NMN ປະເທດການາດາ: ປະຈຸບັນສານນິໂຄຕາໂມລິນ mononucleotide ບໍ່ສາມາດຂາຍໄດ້ເປັນອາຫານເສີມໃນປະເທດການາດາ.\nໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອສຶກສາວ່າການບໍລິໂພກຂອງ NMN ໃນມະນຸດມີຄວາມປອດໄພຫຼືບໍ່. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີ, ເວລາແລະອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຂອງ Nicotinamide Mononucleotide ແມ່ນປອດໄພແທ້ໆເມື່ອຂະ ໜາດ ຂອງມັນຖືກ ຈຳ ກັດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດກັບປະລິມານປະລິມານຕໍ່າກວ່າ 500 ມກຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ FDA ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຮອງ NMN ເປັນຢາທີ່ປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບັນຫາທາງການແພດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມ NMN.\nNAD ແລະ NMN ແມ່ນສ່ວນປະກອບອາຫານເສີມຕ້ານຄວາມແກ່ທີ່ນິຍົມ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ.\nເພີ່ມລະດັບ NAD ແບບ ທຳ ມະຊາດ\nຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ Nicotinamide Riboside\nເພື່ອປັບປຸງລະດັບ NAD + ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກິນແຄບຊູນ NMN ທີ່ປ່ອຍຊ້າກັບ Sirtuin Activator ເຊັ່ນ Resveratrol ກັບນົມສົ້ມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໄຂມັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຊີວະພາບຂອງ Resveratrol ສາມາດໃຊ້ໄດ້.\nຖ້າທ່ານປະຈຸບັນກິນ NMN ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ພິຈາລະນາຈັບຄູ່ກັບ TMG ເພື່ອເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຢາ methylation. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິຈາກ methyl ອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດປະກອບມີ methylated B6, B12, ແລະ folate.\nຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ ribotide nicotinamide ແລະ nicotinamide ແມ່ນຫຍັງ? (3)\nNiacin ແມ່ນຮູບແບບຂອງທາດໄນໂຕຣເຈນທີ່ຜຸພັງທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດປ່ຽນເປັນ NAD. Nicotinamide ແມ່ນ amide ຂອງ niacin ທີ່ຄ້າຍຄືກັບ NAD ຫຼາຍແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ກວ່າ. Nicotinamide riboside ແມ່ນຮູບແບບສັງເຄາະຂອງ nicotinamide ທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຕ່າງກັນ.\nເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ribotide nicotinamide, NMN ແມ່ນອະນຸພັນຂອງ niacin, ແລະມະນຸດມີ enzymes ທີ່ສາມາດໃຊ້ NMN ເພື່ອສ້າງ nicotinamide adenine dinucleotide (NADH). ໃນຮອກແລະຫນູ, NMN ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຜ່ານ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍພາຍໃນ 10 ນາທີປ່ຽນເປັນ NAD + ໂດຍຜ່ານເຄື່ອງສົ່ງສັນຍານ Slc12a8 NMN.\nNicotinamide riboside ແມ່ນສານປະຕິບັດຕົວຈິງທີ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດຂອງ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +), ເປັນຜູ້ໄກ່ເກ່ຍທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການ ຈຳ ກັດພະລັງງານ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເປັນຕົວ ກຳ ນົດການຜະລິດແບບແຄລໍຣີ່ແບບປະສົມປະສານ. ພວກເຮົາບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ ສຳ ເລັດການສຶກສາທົດລອງຄັ້ງ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບການເສີມທາດໂບໂບໄຊຕິນ nicotinamide ໃນຜູ້ໃຫຍ່ໄວກາງຄົນແລະຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ6ອາທິດຂອງການເສີມໄດ້ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ systolic (SBP) ໂດຍ 8 mmHg ໃນບຸກຄົນທີ່ມີ SBP ພື້ນຖານຂອງ 120-139 mmHg (ຍົກສູງ SBP / ຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນຕອນທີ 1) ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບ placebo, ແລະຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຜູ້ທີ່ຄາດເດົາເອກະລາດທີ່ແຂງແຮງຂອງ CVD ແລະຄວາມສ່ຽງກ່ຽວກັບໂຣກແລະຄວາມຕາຍ.\nBetaine ມີຢູ່ໃນຈຸລິນຊີ, ພືດ, ແລະສັດແລະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ປະກອບມີເຂົ້າສາລີ, ຫອຍ, ຜັກຫົມ, ແລະນ້ ຳ ຕານ. Betaine ແມ່ນສານປະສົມ ammonium ຂອງ zwitterionic quaternary ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ trimethylglycine, glycine betaine, lycine, ແລະ oxyneurine.\nນີ້ແມ່ນອາຫານ 10 ຊະນິດທີ່ດີຕໍ່ຕ້ານອາຍຸສູງສຸດເພື່ອ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບຄວາມສະຫວ່າງທີ່ມາຈາກພາຍໃນ.\nເມັດ ໝາກ ພິລາ\nExfoliate (ແຕ່ຢ່າ overdo ມັນ)\nສຳ ເລັດຮູບ ໜ້າ ຕາຂອງທ່ານດ້ວຍແຮ່ທາດບໍ່ແຮ່\nຫລີກລ້ຽງການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ທີ່ຊໍ້າຊາກ\nດື່ມເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ\nອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍມື້ຂອງອາທິດ\nມັນຝະລັ່ງ ສຳ ລັບເຮັດມັນຝລັ່ງ\nເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່ຂາວ\nນໍ້າເຜິ້ງຫລື ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານຂາວ\nນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລື ໝາກ ອາໂວກາໂດ ສຳ ລັບ margarine\nຕິດກັບສັດປີກ ສຳ ລັບຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ\nປ່ຽນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ\nຕ້ານ fructose ດ້ວຍກົດ lipoic\nວິຕາມິນ C ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເນື່ອງຈາກມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສັງເຄາະ collagen ຕາມ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ເສີຍຫາຍແລະໃນບາງກໍລະນີ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຜີວ ໜັງ. ການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນ C ທີ່ພຽງພໍກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.\nຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນເວລາແລະເວລາຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ແລະຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ທຸ່ມເທຫລາຍປີເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການນີ້ສາມາດຊັກຊ້າແລະຄວບຄຸມໄດ້. ການຄົ້ນຄ້ວາສືບຕໍ່ນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຄົ້ນພົບສານແລະສານປະສົມຫລາຍຊະນິດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນເປັນອາຫານເສີມຕ້ານຄວາມແກ່ຊະລາ. ສານປະສົມດັ່ງກ່າວ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມເຖົ້າແກ່ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ນັກວິທະຍາສາດຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຄື NMN ຫຼື Nicotinamide Mononucleotide. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ NMN ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເສີມຕ້ານພູມຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ nicotinamide mononucleotide ໃນປີ 2022.\nຈົນກ່ວາສອງສາມປີກ່ອນ, ການສຶກສາທັງ ໝົດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ NMN ແມ່ນ ດຳ ເນີນການກ່ຽວກັບສັດແລະໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ນົດຂໍ້ດີຂອງການ ນຳ ໃຊ້ NMN ໃນມະນຸດ ໃນປີ 2016, ການສຶກສາໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອວິເຄາະຄວາມປອດໄພຂອງການບໍລິໂພກ NMN ແລະໄລຍະເວລາຂອງມັນໃນເລືອດຂອງມະນຸດ. ການສຶກສາໄດ້ໃຫ້ ໝາກ ຜົນທີ່ດີ. Post ວ່າ, ການສຶກສາອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນໃນປີ 2016 ເພື່ອສຶກສາຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຂອງ NMN ໃນແມ່ຍິງສູງອາຍຸ 50 ຄົນທີ່ປະສົບກັບ BMI ສູງ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ triglycerides ໃນເລືອດ. ການສຶກສາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກພື້ນທີ່ການສຶກສາຖືກ ຈຳ ກັດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນເກນອາຍຸສະເພາະ, ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຕ້ອງມີຫຼັກຖານເພີ່ມເຕີມເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າການບໍລິໂພກຂອງ NMN ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບມະນຸດ.\nດັ່ງນັ້ນ, ໃນບໍ່ດົນມານີ້, ໃນປີ 2019, ໄດ້ມີການສຶກສາຢູ່ທີ່ ໜ່ວຍ ງານທົດລອງດ້ານການແພດຂອງໂຮງຮຽນແພດສາດມະຫາວິທະຍາໄລ Keio. ຫົວຂໍ້ຂອງການສຶກສາແມ່ນຜູ້ຊາຍ 10 ຄົນອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 60 ປີ. ຜູ້ຊາຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ໃຫ້ໃນປະລິມານຕັ້ງແຕ່ 100 ມກຫາ 500 ມກ. ການສຶກສາໄດ້ສະຫລຸບວ່າ NMN ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ມະນຸດແລະມີຄວາມປອດໄພໃນການບໍລິໂພກຕາບໃດທີ່ການບໍລິໂພກຂອງມັນມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ການສຶກສານີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນແມ່ນການສຶກສາ NMN ທຳ ອິດທີ່ ດຳ ເນີນການກ່ຽວກັບມະນຸດເພື່ອສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ NMN ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໂດຍລວມ. ທັນທີທີ່ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າການບໍລິໂພກ NMN ແມ່ນປອດໄພ, ຜູ້ຜະລິດເລີ່ມຕົ້ນຖິ້ມລະເບີດໃສ່ຕະຫລາດດ້ວຍການເສີມ NMN, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປໃນທຸກມື້ນີ້.\nໃນພາກນີ້, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດ Nicotinamide Mononucleotide ຫຼື NMN.\n① NMN ຊ້າລົງຄວາມເຖົ້າແກ່\nໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ NMN ແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ. ສອງສາມປີກ່ອນ, David Sinclair, ນັກຊີວະວິທະຍາຊາວອົດສະຕາລີທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເປັນອາຈານຂອງ Genetics, ໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານວ່າ NAD + ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງພ້ອມທັງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຜະລິດ NAD + ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາມີອາຍຸສູງຂື້ນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງ NAD + ຄາຣະວາທີ່ເພີ່ມຂື້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ NMN ເຂົ້າມາໃນການຫຼີ້ນ: NMN ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງແລະຜ່ານການຫັນປ່ຽນທາງເຄມີຫຼາຍຢ່າງກ່ອນທີ່ມັນຈະປ່ຽນເປັນ NAD + ແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຊັກຊ້າທີ່ມີອາຍຸ.\nການສຶກສາໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອສຶກສາວິທີການເສີມ NMN ຊ່ວຍໃນການຮັບປະທານອາຫານແລະໂລກເບົາຫວານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນ ໜູ. ການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ ໜູ ທີ່ໃຫ້ອາຫານເສີມ NMN ທາງປາກໄດ້ສະແດງຄວາມລະອຽດອ່ອນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ອິນຊູລິນແລະການຮັກສາຄວາມລັບເພີ່ມຂື້ນ. ການສຶກສາຄັ້ງນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງຢ່າງວ່າການເສີມທາງປາກ Nicotinamide Mononucleotide ຫຼື NMN ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.\nCons ການບໍລິໂພກ NMN ຍັງມີສ່ວນພົວພັນກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ\nການສຶກສາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໄດ້ ດຳ ເນີນເພື່ອສຶກສາວິທີການເສີມ NMN ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈໃນຫນູການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ NMN ບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນ ໜູ ເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນ ໜູ ທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມ NMN ທາງປາກ, ການລະເບີດຂອງເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ການສຶກສາອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ NMN ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພະຍາດໃນຫນູແລະການສຶກສາຄັ້ງນີ້ກໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານພຽງພໍແກ່ນັກຄົ້ນຄວ້າເພື່ອເຊື່ອວ່າການບໍລິໂພກ NMN ຍັງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈໃນຄົນ.\n④ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການ ນຳ ໃຊ້ NMN\nໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer, ລະດັບ NAD ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ Alzheimer ບໍລິໂພກ NMN, ຮ່າງກາຍກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາໂດຍການເພີ່ມປະລິມານ NAD +, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມມໍເຕີເພີ່ມຂື້ນ, ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອ SIRT3, ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ຈຳ ດີຂື້ນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນ neuroinflammation. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການບໍລິໂພກ NMN.\n⑤ NMN ຍັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ\nການເສີມ NMN ທາງປາກແມ່ນຕິດພັນກັບການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ດີຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ NMN ເພີ່ມການຜະລິດ NAD + ແລະ SIRT1, ເຊິ່ງທັງສອງມີສ່ວນພົວພັນກັບການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ດີຂື້ນ.\nຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຊື້ຜົງ Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຜົງ NMN ແມ່ນ cofttek.com. Cofttek ແມ່ນວິສາຫະກິດການຢາທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງເຊິ່ງໄດ້ສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນະວັດຕະ ກຳ ແລະຄຸນນະພາບສູງຕັ້ງແຕ່ປີ 2008. Cofttek ມີຄູ່ຮ່ວມງານແລະສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນໃຫ້ແກ່ບໍລິສັດການຢາໃນປະເທດຈີນ, ເອີຣົບ, ອິນເດຍ, ແລະອາເມລິກາ ເໜືອ. β-Nicotinamide Mononucleotide ທີ່ສະ ໜອງ ໂດຍ Cofttek ແມ່ນມີຄຸນນະພາບສູງແລະປອດໄພ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກຂອງຄົນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ບໍລິສັດໄດ້ສະ ໜອງ ຜົງນີ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ໃນນ້ ຳ ໜັກ 25kg. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່ ຊື້ຜົງນີ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ, Cofttek ແມ່ນບໍລິສັດທີ່ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາ - ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ສະ ໜອງ ຜົງຜົງ Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.\n(1). Yao, Z. , et al. (ປີ 2017). Nicotinamide Mononucleotide ຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນ JNK ເພື່ອປະຕິກິລິຍາຍ້ອນໂຣກ Alzheimer.\n(2). Yoshino, J. , et al. (ປີ 2011). Nicotinamide Mononucleotide, ເຊິ່ງເປັນ NAD (+) ລະດັບປານກາງ, ປະຕິບັດຕໍ່ພະຍາດໂຣກຜີວ ໜັງ ທາງເດີນປັດສະວະແລະພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຈາກອາຍຸສູງສຸດໃນ ໜູ. Metabolism Cell.\n(3). Yamamoto, T. , et al. (ປີ 2014). Nicotinamide Mononucleotide, ເຊິ່ງເປັນລະດັບກາງຂອງ NAD + ການສັງເຄາະ, ປ້ອງກັນຫົວໃຈຈາກ Ischemia ແລະ Reperfusion.\n(4). Wang, Y. , et al. (ປີ 2018). NAD + ອາຫານເສີມປົກກະຕິຄຸນລັກສະນະຂອງໂຣກ Alzheimer ແລະການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ໃນຮູບແບບ ໃໝ່ ຂອງຫນູ Mouse ກັບການຂາດການສ້ອມແປງ DNA.\n(5). Keisuke, O. , et al. (ປີ 2019). ຜົນສະທ້ອນຂອງ Altered NAD Metabolism ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ. ວາລະສານວິທະຍາສາດຊີວະວິທະຍາ.\n(6). ການເດີນທາງເພື່ອຄົ້ນຫາ egt.\n(7). Oleoylethanolamide (oea) - ເປັນ wand magical ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ.\n(8). Anandamide vs cbd: ອັນໃດທີ່ດີກວ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ!\n(9). ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບ nicotinamide riboside chloride.\n(10). ອາຫານເສີມ l-threonate ແມກນີຊຽມ: ຜົນປະໂຫຍດ, ຂະ ໜາດ ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ.\n(11). Palmitoylethanolamide (ຖົ່ວ): ຄຸນປະໂຫຍດ, ຂະ ໜາດ, ການໃຊ້, ເສີມ.\n(12). ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສູງສຸດ6ຢ່າງຂອງການເສີມ resveratrol.\n(13). ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ5ຢ່າງຂອງການກິນຢາ phosphatidylserine (ps).\n(14). ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ5ຢ່າງຂອງການກິນ pyrroloquinoline quinone (pqq).\n(15). ອາຫານເສີມ nootropic ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ alpha gpc.\nຂ້ອຍຄິດວ່າ NMN ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາຢາ nicotinamide riboside (NR), ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດດູດຊຶມໄດ້ດີຂື້ນໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ.\nປະຊາຊົນໂດຍທົ່ວໄປຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 250mg ແລະ 1g. ທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກປົກກະຕິ.\nຢ່າເສີມອາຫານທີ່ມີພຽງແຕ່ Nicotinamide (NAM). ຕົວຈິງແລ້ວມັນເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຮ່າງກາຍ NAM ຂອງທ່ານມັນຈະເຮັດໃຫ້ NAD + ຫຼຸດລົງ.\nເລືອກ NR ຫລື NMN. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ມີຮົ່ມລາຄາຖືກຈາກ Alibaba ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃນອະດີດວ່າສິ່ງຂອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປອມແລະອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບໃຈ.\nເມື່ອປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະເປັນມະເລັງ, ລະດັບ NAD + ທີ່ສູງຂື້ນຄວນຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງການກາຍພັນຂອງ DNA ແລະການສະສົມຂອງຈຸລັງທີ່ສູງຂື້ນ, ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການກິນຢາ NAD + ໃນຂະນະທີ່ມີມະເລັງໃນປະຈຸບັນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເລັ່ງການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກທີ່ຂື້ນກັບ NAD + ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໃຊ້ NAD + ເທົ່າກັບຈຸລັງປົກກະຕິເຮັດ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕິດຕາມການນັບເມັດເລືອດຂາວທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີມະເລັງ, ມັນຄວນປ້ອງກັນມັນ.\nຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບ mitochondria ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງໃຊ້ເວລາ nmn (sublingual) ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເອົາມັນອອກຈາກມືທີ່ເຢັນຂອງຂ້ອຍ.\nພະລັງງານຫຼາຍ (ສະຫງວນພະລັງງານ, ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເປັນສາຍ), ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄວາມກົດດັນ, ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂື້ນ, ແມ່ນແຕ່ກໍ່ສ້າງກ້າມບາງສ່ວນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.\nNMN Sublingual ທີ່ 1g ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີການກະຕຸ້ນພະລັງງານທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນມັນທັນທີ. ວິໄສທັດຂອງຂ້ອຍຍັງປ່ຽນແປງ (ກາຍເປັນທີ່ແຈ້ງກວ່າ). ພ້ອມກັນນັ້ນ, ປາກະດູກແມ່ນກັບມາໃນລະດູການ. ;-)\nDavid Sinclair ໄດ້ແນະ ນຳ ວ່າ ໜູ ກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດກ່ຽວກັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດມີອາຍຸການໃຊ້ງານທີ່ຍາວທີ່ສຸດແລະມັນກໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.\nໂດຍທົ່ວໄປປະຊາຊົນຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາ ຈຳ ນວນອາຫານເສີມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນລະຫວ່າງ 250mg ແລະ 1g.\nຢູ່ໃນມັນເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຮອຍແປ້ວເກົ່າ ໆ ຫາຍໄປ, ມີຖົງນ້ອຍໆຢູ່ກ້ອງຕາຂອງຂ້ອຍ, ແລະມີການປ່ຽນແປງທາງເດີນອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ. ຫນ້ອຍຂອງ hangover ເປັນສິ່ງທີ່ເຊັ່ນດຽວກັນ.


ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ - ບໍລິສັດອຸດສາຫະ ກຳ Jiangsu Huanyi ຈຳ ກັດ.\nບໍລິສັດອຸດສາຫະ ກຳ Jiangsu Huanyi ຈຳ ກັດ.\nJiangsu Huanyi ອຸດສາຫະ ກຳ ຈຳ ກັດແມ່ນໂຮງງານເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່. ບໍລິສັດໄດ້ມີຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະພັດທະນາຜະລິດຕະພັນຫຸ້ມຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນ ສຳ ລັບຄວາມງາມສ່ວນຕົວ / ສຸຂະພາບແລະການແພດ / ການກິລາຫໍ່ເຂົ້າ ໜົມ / ການດູແລປະ ຈຳ ວັນໃນບ້ານດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນຈາກປີ 2012\nພວກເຮົາສະ ໜອງ ການພັກຜ່ອນ, ການ ບຳ ບັດທາງຮ່າງກາຍແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ SGS, FDA, CE, REACH, AZO, PROP65, ໂຮງງານທີ່ມີການກວດສອບ BSCI, ພວກເຮົາມີປະສົບການຮ່ວມມືກັບ LIDL, ALDI, Wal-mart ແລະ Disney.\nບໍລິສັດມີຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍດີຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນ, ໜ້າ ກາກ gel, ໜ້າ ກາກຂໍ້ມື, ຫົວເຂົ່າຂໍ້ແຂນພ້ອມຖົງນ້ ຳ ກ້ອນເຢັນ, ຖົງຕີນ ບຳ ບັດເຢັນ, ຖົງນ້ ຳ ອຸ່ນ microwave, ຖົງນ້ ຳ ທາງການແພດ, ເຊິ່ງສາມາດກວ້າງຂວາງ\nພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມຫຼັກການ "ການສ້າງແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ" ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຫວັງຢ່າງຈິງຈັງທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ໃນລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນເພື່ອຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.\nພວກເຮົາມີພະແນກ R&D ຂອງຕົນເອງສາມາດປັບແຕ່ງຜະລິດຕະພັນຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງຕັດເລເຊີເພື່ອຮັບປະກັນຮູບຮ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການພິມ UV ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຮູບແບບ, ແມ່ພິມດ້ວຍມືເຮັດໃຫ້ມີອາຍຸຍືນຍາວ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ, ພະນັກງານ 120 ຄົນຕອບສະ ໜອງ ການຈັດສົ່ງ. ຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະລາຄາຖືກພ້ອມດ້ວຍການຈັດສົ່ງທີ່ໄວແລະການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ.\nບັນຈຸນ້ ຳ ກ້ອນທັງ ໝົດ ຈະໄປກວດສອບແລະກວດກາຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່, ເຈວທີ່ບໍ່ເປັນພິດຖືກຜະນຶກເຂົ້າໃນ PVC, EVA, TPU ອາດຈະຮົ່ວໄຫຼຫຼັງຈາກທີ່ຮ້ອນເກີນຫຼືຄວາມກົດດັນ, ມັນບໍ່ດີ ສຳ ລັບປະສົບການຂອງລູກຄ້າ, ໂຮງງານຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ຕອບ ທຸກໆກ້ອນ.\nບໍລິສັດອຸດສາຫະ ກຳ Jiangsu Huanyi ຈຳ ກັດໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາວ່າຈະຜະລິດຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງເຢັນແລະຮ້ອນ. ບໍລິສັດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນ, ການພັດທະນາແລະການຜະລິດ (ຂະບວນການທັງ ໝົດ ສາມາດດື່ມນໍ້າດື່ມທີ່ບໍລິສຸດໂດຍກົງ) ແລະການຂາຍ. ດ້ວຍຄວາມດຸ ໝັ່ນ ຂອງພະນັກງານວິຊາການແລະການຂາຍທັງ ໝົດ, ບໍລິສັດໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສະ ໜອງ ຜະລິດຕະພັນເຢັນແລະຮ້ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃຫ້ລູກຄ້າທັງພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດ.\nຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຖືກສົ່ງອອກໄປທົ່ວໂລກ, ປະເທດແລະເຂດແຄວ້ນໃຫຍ່ແມ່ນ 40% ໃນເອີຣົບ, 30% ໃນອາເມລິກາ, 15% ໃນຍີ່ປຸ່ນແລະ 5% ເກົາຫຼີ, ແລະ 10% ໃນປະເທດອື່ນຫລືເຂດແຄວ້ນ. ບໍລິສັດໄດ້ຮັບໃຊ້ລູກຄ້າກັບ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຈັດສົ່ງກົງແລະຊື່ສຽງທີ່ດີ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຈິງໃຈວ່າຈະຮ່ວມມືກັບລູກຄ້າທັງພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດ. ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງພະນັກງານທຸກຄົນໃນທົ່ວໂລກ, ພວກເຮົາຈະກາຍເປັນວິສາຫະກິດຊັ້ນ ນຳ ໃນອຸດສາຫະ ກຳ ແລະຮ່ວມກັນສ້າງອະນາຄົດອັນຮຸ່ງເຮືອງຂອງອຸດສະຫະ ກຳ ການອັດເຢັນແລະຮ້ອນ!\nເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກເຂົາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຫ້ອງສະ ໝຸດ ແລະສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ!\nມີການໂອ້ລົມກັບພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຜະລິດຕະພັນຫຸ້ມຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນ!


Concert – ສະຖາບັນຝຣັ່ງ\nKWAL (ຊື່ແທ້ : Vincent Loiseau) ເປັນ ນັກດົນຕີ, ນັກຮ້ອງ, ນັກຂຽນ ແລະ ນັກປະພັນ ສັນຊາດຝຣັ່ງ ຕັ້ງແຕ່ 15ປີທີ່ຜ່ານມາ. ແຮງບັນດານໃຈ ແມ່ນ ໂລກ, ດ້ວຍການທ່ອງທ່ຽວຮອບໂລກແບບບໍ່ຮູ້ອິດເມື່ອຍ, ສະສົມປື້ມນຳທາງ ແລະ ເລື່ອງລາວຂອງສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ຜ່ານ.\nKWAL ສ້າງຜົນງານ5ອາລະບໍ້າເປັນພາສາຝຣັ່ງ,2ອາລະບໍ້າເປັນພາສາບໍາບາຣາ, 1ອາລະບໍ້າເປັນພາສາອາຫຼັບຄຣາດສິກ, ດ້ວຍແນວເພງອາຄູສຕິກ ຮ່ວມອັດສຽງກັບສີລະປິນ ຈາກ ຫຼາຍເຊື້ອຊາດ, ແລະ ເດີນທາງສະແດງຫຼາຍກ່ວາ 400ຄັ້ງ ທີ່ຝຣັ່ງ ແລະ ທົ່ວໂລກ. KWAL ເປັນທັງນັກສະແດງ, ໄດ້ໃສ່ໃຈສ້າງຫຼາກຫຼາຍຕົວລະຄອນ ໃນເນື້ອເລື່ອງນິທານພື້ນເມືອງ ແລະ ຮ່ວມສະໄໝ.


iFixit ຖອດ iPad mini, ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໜ້າ ຈໍຄ້າຍຄືວຸ້ນແລະສະແດງມັນຢູ່ໃນວີດີໂອ | ຂ່າວ iPhone\nໜຶ່ງ ໃນຄວາມເຈັບຫົວຫຼັກຂອງ Apple ກັບ iPad mini ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນ ໜ້າ ຈໍທີ່ຄ້າຍຄືກັບວຸ້ນ. ອັນນີ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ແລ້ວ, ແມ່ນມາຈາກປະເພດຂອງແຜງ LCD ທີ່ຕິດຢູ່ເທິງ iPad mini ໃthese່ເຫຼົ່ານີ້ແລະດຽວນີ້ມຸມມອງລະເບີດ iFixit ແມ່ນເວົ້າກ່ຽວກັບກໍລະນີ. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ ສະແດງວິດີໂອໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນ "ຄວາມລົ້ມເຫຼວ" ນີ້ແລະປຽບທຽບແຜງກັບ iPad Air.\nກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການສ້ອມແປງ iPad mini ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຫາຍາກແທ້ really. ປະຈຸບັນສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕິດກາວແລະເຊື່ອມ, ເນື່ອງຈາກຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນປະກອບເອງແລະນັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອພວກເຮົາມີບັນຫາກັບອຸປະກອນ, ບໍ່ວ່າຈະມາຈາກ Apple ຫຼືບໍ່. ໃນກໍລະນີນີ້ iPad mini ໃscores່ໄດ້ຄະແນນ3ຈາກ 10 ໃນດັດຊະນີການສ້ອມແປງ ອີງຕາມ iFixit.\nວິດີໂອ iFixit ສະແດງໃຫ້ເຫັນຂ້າງເທິງທັງscreenົດທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງ ໜ້າ ຈໍ\nວິດີໂອທີ່ປະກາດໂດຍ iFixit ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເນື່ອງຈາກການຖອດ iPad ອອກເອງແລະເນື່ອງຈາກວ່າໃນຕອນຕົ້ນຂອງມັນພວກເຂົາອະທິບາຍລາຍລະອຽດບັນຫາຂອງ ໜ້າ ຈໍຂອງ iPad ຂະ ໜາດ ນ້ອຍນີ້ແລະປຽບທຽບມັນໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າສຸດກັບ iPad Air ຂອງປີທີ່ແລ້ວ.\nໃນກໍລະນີນີ້, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໜ້າ ຈໍໃນ iFixit, ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ Apple ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຮື້ຖອນສ່ວນປະກອບບາງອັນຂອງ iPad mini ລຸ້ນໃeasier່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນແບັດເຕີຣີຂອງ iPad mini, ມັນຍາກທີ່ຈະຖອດຊຸດພອດ USB C ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທຸກອົງປະກອບພາຍໃນ. ໜ້າ ຈໍຈະ“ ສ້ອມແປງໄດ້ງ່າຍກວ່າ” ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເບິ່ງດ້ານເຫຼົ່ານີ້ ຄະແນນກ່ຽວກັບບັນຫາການສ້ອມແປງແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ IPhone » iPad » iFixit ຖອດ iPad mini, ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໜ້າ ຈໍທີ່ລະລາຍແລະສະແດງມັນຢູ່ໃນວິດີໂອ\niPhone 13 Pro Max ຮອງຮັບການສາກໄວ 27W ແຕ່ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ


3 ຄອບຄົວຈະບໍ່ໄດ້ຄ່າ ຊົດເຊີຍ\nບ້ານຫາດຊົວ ເມືອງປາກອູ ແຂວງຫລວງພຣະບາງ ເປັນບ້ານນຶ່ງ ທີ່ມີປະຊາຊົນ 38 ຄອບຄົວ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ຈາກໂຄງການກໍ່ສ້າງ ເຂື່ອນນ້ຳອູ1 ໃນນັ້ນ ມີ3ຄອບຄົວ ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຊົດເຊີຍ. ດັ່ງປະຊາຊົນທ່ານນຶ່ງ ກ່າວຕໍ່ວິທຍຸເອເຊັຍເສຣີ ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ ນີ້ວ່າ:\n“ໂຕເລກທີ່ອອກມາທຳອິດເນາະ ມັນມີ 38 ຄອບຄົວເປັນຫຍັງ ລະໃນ 38 ຄອບຄົວ ມັນກະມີເຮົາຢູ່ນຳລະ ເປັນຫຍັງເຂົາຈຶ່ງຕັດອອກ ເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈ ອັນດຽວນີ້ ຫັ້ນນ່າ ເຂົາມາຕັດອອກ ໃບມັນຍັງມີຢູ່ ເຮືອນນາຍບ້ານ ແຕ່ວ່າ 38 ຄອບຄົວ ຕອນທີ່ແລກ ຫັ້ນເນາະ ຫັ້ນນ່າ ແຕ່ວ່າດຽວນີ້ລະ ເຂົາມາຕັດອອກເລີຍ ອັນທີ່ວ່າ3ຄອບຄົວນີ້ ບໍ່ໄດ້ ຫັ້ນນ່າ ເຫລືອ 35 ຄອບຄົວຫັ້ນນ່າ.”\nໃນການຈ່າຍຊົດເຊີຍ ໂຄງການຈະບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າຊົດເຊີຍ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມາສ້າງເຮືອນໃໝ່ ແຕ່3ຄອບຄົວນັ້ນແມ່ນມາຕັ້ງເຮືອນກ່ອນທີ່ຈະມີ ໂຄງການ ເຂື່ອນນ້ຳອູເຂົ້າມາ, ດັ່ງທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ:\n“ມັນຜິດພາດແຕ່ເບື້ອງຕົ້ນ ເຂົາວ່າເຮົາເປັນເຮືອນຕັ້ງໃໝ່ ແຕ່ຄວາມຈິງເຮົາກະຕັ້ງໃໝ່ແລ້ວ ກ່ອນເຂົາມາເຮັດເຂື່ອນແລ້ວ ຫັ້ນນ່າ ເຂົາຂຽນວ່າ ເຮື່ອນຕັ້ງໃໝ່ ເຂົາກະບໍ່ໄດ້ເວົ້າຈັກຄຳ ເຮົາເປັນຜູ້ເວົ້າຫັ້ນນ່າ ແລະເຂົາບໍ່ໃຫ້ເລີຍຫັ້ນນ່າ ແຕ່ຄວາມຈິງເຮືອນເຮົາ ກະຕັ້ງກ່ອນເຂື່ອນແລ້ວ.”\nແຕ່ໃນຂນະດຽວກັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ທ່ານນຶ່ງ ຜູ້ຮັບທີ່ຮັບຜິດຊອບວຽກງານ ເຣື້ອງຄ່າຊົດເຊີຍ ໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນບ້ານຫາດຊົວ ໄດ້ກ່າວຕໍ່ ເອເຊັຍເສຣີ ໃນວັນທີ 27 ມິຖຸນາ ວ່າ:\nສາເຫດທີ່ ທັງ3ຄອບຄົວ ບໍ່ຖືກບັນຈຸ ເຂົ້າໃນຄອບຄົວ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່າຊົດເຊີຍ ຍ້ອນວ່າ ຄອບຄົວນຶ່ງ ບໍ່ມີປຶ້ມສຳມະໂນຄົວ ແລະ ອີກສອງຄອບຄົວ ແມ່ນຫາກໍ່ມາຢູ່ປີ 2016 ຊຶ່ງມາຕັ້ງເຮືອນ ຫລັງຈາກ ທາງການໄດ້ແຈ້ງການວ່າ ຈະມີການສ້າງເຂື່ອນ.\nບ້ານຫາດຊົວມີທັງໝົດ 90 ຄອບຄົວ ແຕ່ຈຳນວນຄອບຄົວ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່າຊົດເຊີຍ ແມ່ນ 35 ຄອບຄົວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ທາງການ ຈະເວົ້າເຖິງແຕ່ຄວາມໝາຍ ແລະຄວາມສຳຄັນຂອງໂຄງການ ເຂື່ອນນ້ຳອູເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງທ່ານ ຄຳມະນີ ອິນທິລາດ ຣັຖມົນຕຼີ ກະຊວງພລັງງານ ແລະບໍ່ແຮ່ ໄດ້ກ່າວຕໍ່ນັກຂ່າວໂທລະພາບ ແຫ່ງຊາດ ໃນວັນທີ7ພຶສຈິກາ ປີ 2017 ໃນຂນະທີ່ ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມພິທີ ອ່ວຍນ້ຳ ເພື່ອສ້າງເຂື່ອນນ້ຳອູ1 ຕອນນຶ່ງວ່າ:\n“ໂຕນີ້ລະເປັນ ອາ ອາ ຄວາມໝາຍຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດ ໃນການສ້າງສາພັທນາປະເທດຊາດ ຂອງພວກເຮົາ ຊຶ່ງໂຄງການເຫລົ່ານີ້ ລ້ວນແລ້ວ ແຕ່ຈັດເຂົ້າຢູ່ໃນແຜນ ພັທນາເສຖກິດສັງຄົມ.”\nການກໍ່ສ້າງເຂື່ອນນໍ້າອູ 1 ທີ່ມີກຳລັງການຜລິດ 180 ເມັກກະວັດ ໄດ້ເລີ້ມມາແຕ່ປີ 2016 ແລະ ຈະສຳເຣັດການກໍ່ສ້າງ ໃນປີ 2019 ໂດຍແມ່ນບໍຣິສັດ Power China ເປັນເຈົ້າຂອງໂຄງການ.\nເຂື່ອນນ້ຳອູ1 ນອນຢູ່ໃນໂຄງການ ເຂື່ອນນ້ຳອູ ໄລຍະສອງ ທີ່ຮວມຢູ່ກັບໂຄງການ ເຂື່ອນນ້ຳອູ3, ນ້ຳອູ4ແລະ ນ້ຳອູ 7. ທັງໝົດ ມີກຳລັງການຜລິດປະມານ 700 ເມັກກະວັດ ໃນຂນະທີ່ ໂຄງການເຂື່ອນນໍ້າອູ ໄລຍະນຶ່ງ ຮວມມີເຂື່ອນນ້ຳອູ 2, ເຂື່ອນນ້ຳອູ5ແລະ ເຂື່ອນນ້ຳອູ6ຊຶ່ງທັງໝົດ7ເຂື່ອນ ມີມູນຄ່າ 2.8 ຕື້ ໂດລາ ສະຫະຣັຖ.\nມ.ໂພນໂຮງ 39 ຄອບຄົວ ບໍ່ຮັບ ຄ່າຊົດເຊີຍ


ຈີນຜະລິດຖົງມືແລະຜະລິດໂຮງງານ | Yiwu Shunshui\nການເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ຢຸດພຽງເທົ່ານັ້ນເພາະວ່າອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຖົງມືຄູ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະເປັນການເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເຢັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການສນວນ, ການເຄືອບກັນນ້ ຳ ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຖົງມືເຮັດວຽກໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຄື່ອງມືເຢັນແລະນິ້ວມືແຂງຈະບໍ່ເປັນບັນຫາ. ສະນັ້ນ, ກະລຸນາກະລຸນາຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ແລະໃສ່ຖົງມືທີ່ດີເພື່ອຈັດການກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:\nຖົງມືເຮັດວຽກໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຖົງມືທີ່ທ່ານໃຊ້ເປັນປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມສວຍງາມແລະວຽກງານອາກາດອົບອຸ່ນອື່ນໆ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດອື່ນໆທັງ ໝົດ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການບາດເຈັບ. ເມື່ອຊື້ຖົງມືເຮັດວຽກລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.\nວຽກງານລະດູ ໜາວ ມັກຈະ ໝາຍ ເຖິງການສ້ອມແປງກົນຈັກສຸກເສີນຫລືການ ກຳ ຈັດຫິມະ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດລວມເອົາໂຄງການຕ່າງໆທີ່ທ່ານບໍ່ມີເວລາໃນໄລຍະເດືອນທີ່ອ່ອນກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດການສ້ອມແປງກົນຈັກ, ຖົງມືເຮັດວຽກຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອໃຫ້ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຮາດແວນ້ອຍໆໄດ້ງ່າຍ. ພວກມັນຍັງຕ້ອງເປັນບາງສ່ວນພໍທີ່ຈະພໍດີກັບສະຖານທີ່ທີ່ໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນຫ້ອງເຄື່ອງຈັກທີ່ ຈຳ ກັດ. ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຫິມະແລະວຽກງານອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານເຕັກນິກຕໍ່າ, ຖົງມືເຮັດວຽກຄວນຈະແຂງແຮງແລະກັນນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມືແຫ້ງແລະອົບອຸ່ນ. ໜ້າ ທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫິມະຕົກເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງແຂນ.\nວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນຖົງມືເຮັດວຽກກົນຈັກແລະແບບດັ້ງເດີມມັກຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ວັດສະດຸສັງເຄາະ (ເຊັ່ນ: nylon, spandex, ແລະ polyester) ແມ່ນມີຢູ່ໃນຖົງມືກົນຈັກ. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄັ່ງຄັດ, ກັນນ້ ຳ, ເບົາແລະເບົາບາງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຈັດວາງໃນສະຖານທີ່ແຄບ. ໃນໂຄງການອື່ນໆ, ຖົງມືທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ທີ່ມີສນວນກັນແຜ່ກະຈາຍຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ, ໃນຂະນະທີ່ທາງນອກຮັກສາເຢັນແລະກັນນ້ ຳ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືກລອກດ້ວຍ ໜານ ເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ພວກມັນ ໜາ ກວ່າຖົງມືທີ່ ໝູນ ໃຊ້ແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບວຽກບ້ານນອກທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງ ໜ້ອຍ.\nທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ການພະຍາຍາມເຮັດ ສຳ ເລັດໂຄງການດ້ວຍຖົງມືທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປມັກຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວັດສະດຸສນວນຄວາມຮ້ອນສ່ວນໃຫຍ່ຈະດັກຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍຜ່ານກະເປົairາອາກາດ, ຖົງມືທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປສາມາດບີບຖົງໃສ່ອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງ.\nຜູ້ຜະລິດຫຼາຍແຫ່ງມີຕາຕະລາງຂະ ໜາດ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເລືອກຖົງມືລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມືຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າຂະ ໜາດ ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຜະລິດໄປຫາຜູ້ຜະລິດ. ທ່ານອາດຈະມີທີ່ຢູ່ໃນຍີ່ຫໍ້ ໜຶ່ງ ແລະ ຕຳ ແໜ່ງ ກາງຢູ່ໃນຍີ່ຫໍ້ອື່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕາຕະລາງຂະ ໜາດ ຕ່າງໆເພື່ອວັດແທກມືຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈວ່າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ກາງຫລືໃຫຍ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຍີ່ຫໍ້ໃດ ໜຶ່ງ.\nຖົງມືທີ່ມີວັດສະດຸພຽງຊັ້ນດຽວບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານໃນອຸນຫະພູມເຢັນຫລືໃນລົມ, ຫິມະຫລືຝົນ. ຖົງມືເຮັດວຽກໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນມີວັດສະດຸຫຼາຍຊັ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.\nເປືອກນອກທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ຫລືວັດສະດຸສັງເຄາະສາມາດປ້ອງກັນມືຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການບາດເຈັບ, ພ້ອມກັນນັ້ນຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລົມແລະນ້ ຳ ເຂົ້າມາ. ພາຍໃນ, ຊັ້ນໃນຂອງຂົນ, ຂົນຫຼື polyester ແມ່ນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ. ມາຮອດປະຈຸ, ຂົນແກະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວັດສະດຸກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ຂົນສັດກໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຫື່ອຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ. ຂົນແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ການປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຂົນ, ແຕ່ວ່າປະສິດທິພາບແມ່ນຕໍ່າກວ່າ. Polyester ແມ່ນປະສິດທິຜົນຕໍ່າສຸດຂອງສາມຕົວເລືອກ.\nຖ້າມືຂອງທ່ານແຊ່ນ້ ຳ ເຫື່ອອອກຈາກຖົງມື, ຖົງມືອາດຈະສູນເສຍຄຸນຄ່າຂອງມັນທັງ ໝົດ. ຖົງມືທີ່ມີລົມຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມືຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນອົບເອົ້າໃນຂະນະທີ່ຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ. ເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດຄ້າຍຄືຂົນແມ່ນມີລົມຫາຍໃຈຫຼາຍກ່ວາເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ. ຖົງມືທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ຫລື rawhide ທີ່ເຮັດດ້ວຍ nylon ຢູ່ດ້ານຫຼັງເຮັດໃຫ້ມີລົມຫາຍໃຈໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມືທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເປັນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.\nຖົງມືເຮັດວຽກໃນລະດູ ໜາວ ຕ້ອງມີນໍ້າ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການແຊ່ມືຂອງທ່ານໃນອຸນຫະພູມເຢັນ, ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ, ນິ້ວມື, ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງທ່ານ. ຖົງມືທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າມາໄດ້, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈກໍ່ຕາມ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກໃນລະດູຝົນແລະຫິມະ. ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ປະປາ (ເຊັ່ນ: ໜັງ ແລະ ໜັງ) ສາມາດຮັກສາດ້ວຍສີດຊິລິໂຄນແລະສານເຕີມແຕ່ງຕ່າງໆເພື່ອປະກອບເປັນຊັ້ນຂອງນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ບໍ່ສະອາດ.


ມີການຂຽນ ຄຳວ່າ 'ລົງຄະແນນສຽງ ໃຫ້ທ່ານ ທຣຳ' ໃສ່ໂບດ ຊາວອາເມຣິກັນ ຜິວດຳ\nພົນລະເມືອງໃນພື້ນທີ່ ແລະສະມາຊິກຂອງໂບດ ຢືນເບິ່ງ ຂະນະທີ່ບັນດາເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ ສາເຫດໄຟໄໝ້ ຢູ່ທີ່ໂບດ Hopewell Baptist ໃນເມືອງ Greenville, ລັດ Mississippi, ວັນທີ2ພະຈິກ 2016.\nບັນດາເຈົ້າໜ້າທີ່ພິທັກກົດໝາຍ ສະຫະລັດ ໄດ້ເປີດການສືບສວນສອບສວນ ກ່ຽວກັບ ສິດທິພົນລະເມືອງ ຫຼັງຈາກໂບດຂອງຊາວຜິວດຳແຫ່ງໜຶ່ງ ຢູ່ໃນລັດ Mississippi ໄດ້ຖືກເຜົາ ແລະ ສີດສະເປໃສ່ ດ້ວຍຄຳເວົ້າວ່າ “ລົງຄະແນນສຽງໃຫ້ທ່ານທຣຳ”.\nໂບດ Hopewell Missionary Baptist ທີ່ມີອາຍຸ 111 ປີ ຕັ້ງຢູ່ໃນເມືອງ Greenville ຂອງລັດ Mississippi ໄດ້ຮັບຜົນເສຍຫາຍຢ່າງໜັກ ຈາກນ້ຳ ແລະ ຄວັນໄຟ ເມື່ອຕອນ ເດິກວັນອັງຄານຜ່ານມານີ້.\nຜູ້ປົກຄອງເມືອງ Greenville ທ່ານ Errick Simmons ໄດ້ກ່າວເມື່ອວັນພຸດວານນີ້ ວ່າ “ພວກເຮົາພິຈາລະນາວ່າ ມັນເປັນການກໍ່ອາຊະຍາກຳທາງດ້ານຜິວພັນ.... ຍ້ອນ ຂໍ້ຄວາມດ້ານການເມືອງ ຊຶ່ງພວກເຮົາເຊື່ອວ່າ ມີຈຸດປະສົງ ຢາກແຊກແຊງ ຕໍ່ການ\nນັບຖືສາສະໜາ ແລະ ຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຜູ້ມີສິດປ່ອນບັດ. ການກະທຳອັນນີ້ ແມ່ນເປັນການ\nໂຈມຕີໂດຍກົງ ຕໍ່ສິດທິໃນການນັບຖືສາສະໜາ ຢ່າງເສລີຂອງປະຊາຊົນ.”\nຜູ້ປົກຄອງເມືອງ ໄດ້ກ່າວອີກວ່າ ອົງການສັນຕິບານກາງ ຫຼື FBI ແລະ ກົມສືບສວນ ສອບສວນຂອງລັດ Mississippi ແມ່ນກຳລັງໃຫ້ການຊ່ອຍເຫຼືອ ໃນການສອບສວນ.\nເມືອງ Greenville ມີປະຊາກອນປະມານ 33,000 ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນ ລັດ Arkansas ຊຶ່ງມີຊາວອາເມຣິກັນ ເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ 78 ເປີເຊັນ ອິງຕາມການ ສຳຫລວດພົນລະເມືອງ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ສ່ວນຢູ່ອ້ອມຮອບເມືອງ Washington ແມ່ນມີປະຊາກອນທີ່ເປັນຄົນຜິວດຳ 71 ເປີເຊັນ.\nສະມາຊິກສະພາ ສະຫະລັດ ທ່ານ Bennie Thompson ສັງກັດພັກເດໂມແຄຣັດ ເປັນຜູ້ຕາງໜ້າ ທີ່ຮວມທັງເຂດເມືອງ Greenville ໄດ້ກ່າວວ່າ ການເຜົາ ແລະ ການຂີດຂຽນໃສ່ ດ້ວຍຂໍ້ຄວາມບໍ່ຈົບງາມນັ້ນ “ເຮັດໃຫ້ຫວນຄືນໄປຍັງມື້ ທີ່ມືດມົນ\nUS Church Burning\nນັກເຄື່ອນໄຫວ ສິ່ງແວດລ້ອມ ເອເຊຍຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ ເວົ້າວ່າ ພາກພື້ນຕ້ອງເຮັດວຽກ ຫຼາຍຂຶ້ນ


ຈີນຜູ້ຜະລິດ Supply ຄຸນະພາບສູງ Magnesium ຊັນເຟດຜູ້ຜະລິດແລະຜູ້ຜະລິດ | JS\n1). ສອບຖາມຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນຫຼືລາຄາຂອງພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການຕອບໃນ 12hours.\n2). ດີການຝຶກອົບຮົມແລະມີປະສົບການພະນັກງານເພື່ອຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານໃນ fluent ພາສາອັງກິດ.\n4). ຄໍາສັ່ງຕົວຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການສົ່ງພາຍໃນ3ວັນລັດຖະການ, ຄໍາສັ່ງ 3-5working ວັນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພື່ອ 7-10working ມື້ຕັ້ງມະຫາຊົນ.\n5). ຕົວຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ລູກຄ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າຂົນສົ່ງສິນຄ້າ freight.But ສາມາດໄດ້ຮັບການກັບຄືນໄປຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາ / ນາງວາງຄໍາສັ່ງຢ່າງເປັນທາງການກັບພວກເຮົາ.\nໃຫ້ຄລິກໃສ່ຜະລິດໃນປະເທດຈີນ "ຜູ້ຜະລິດຕິດຕໍ່" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງຂໍ້ຄວາມພວກເຮົາຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕອບພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.\nສໍາລັບຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອ, ທ່ານສາມາດຈ່າຍຄ່າໂດຍ T / T, Western Union ຫລື Paypal, ຄໍາສັ່ງ nomal ໂດຍ T / T ການບັນຊີບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ\nA: ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຕົວຢ່າງຟຣີສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າຂົນສົ່ງຫຼືຈັດສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາແລະໃຊ້ເວລາຕົວຢ່າງການ. ທ່ານສາມາດສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາຂໍ້ກໍາຫນົດຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະຮ້ອງຂໍ, ພວກເຮົາຈະຜະລິດສິນຄ້າຕາມຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງຂອງທ່ານ.\nA: ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຄຸນນະພາບໃນການເປັນສູນທີ່ຢູ່ໃກ້. ຖ້າຫາກວ່າມີບັນຫາຄຸນນະພາບທີ່ແທ້ຈິງເກີດມາຈາກພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະສົ່ງທ່ານສິນຄ້າຟຣີສໍາລັບການທົດແທນຫຼື refund ການສູນເສຍຂອງທ່ານ.\nທີ່ໃຊ້ເວລາໄປສະນີ: ພຶດສະພາ, 13-2019\nSodium Stannate , Hypophosphorous Acid , ການປິ່ນປົວນ້ໍາໂພລີເມີ , Molecular ຊອນ Desiccant , Pac For Water Treatment, 30% Polyaluminium Chloride ,


ຄາຣາ | RayHaber | raillynews\nເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງ. ບາງທີການຄົ້ນຫາສາມາດຊ່ວຍໄດ້.\nBursa Teleferik A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı İlker Cumbul’un yeni tip koronavirüs (Kovid-19) testinin pozitif çıktığı açıklanmıştı. Bursa Teleferik A.Ş., İlker Cumbul’un tedavisinin tamamlandığını ve evinde istirahat edeceği duyurdu. Bursa Teleferik A.Ş.’den yapılan açıklama şöyle: “Yönetim [ອ່ານຕໍ່ ... ]\nTMMOB ຍື່ນ ສຳ ລັບການປ່ຽນແຜນການທີ່ກຽມໄວ້ ສຳ ລັບໂຄງການ Kanal Istanbul\nສູນກໍ່ສ້າງໄດ້ຮັບລາງວັນການກໍ່ສ້າງທາງລົດໄຟ Awash-Weldie ໃນປະເທດເອທິໂອເປຍ\nYapı Merkezi ໄດ້ຊະນະການປະມູນການກໍ່ສ້າງທາງລົດໄຟ Awash-Weldie 390 ກິໂລແມັດຂອງເອທິໂອເປຍທີ່ມີການປະມູນລາຄາ 1.7 ຕື້ໂດລາ. ນອກເຫນືອຈາກອຸໂມງແລະສະຖານີຕ່າງໆໃນເຄືອຂ່າຍທາງລົດໄຟ, Yapı Merkezi ຍັງຈະສ້າງລະບົບສັນຍານ ສຳ ລັບຍານພາຫະນະທີ່ຄວາມໄວຮອດ 120 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. [ອ່ານຕໍ່ ... ]\n3. ໂຄງການທາງລົດໄຟໃນການກໍ່ສ້າງສະ ໜາມ ບິນ\nCSR-MNG Rail Systems Tools San ve Tic ກັດ Ltd ti ວຽກ\nຈີນ CSR ກໍ່ສ້າງ Wagon ໃນ Ankara\nແຈ້ງການປະມູນ: ກຳ ແພງຫີນຈະກໍ່ສ້າງ


ພິທີມອບ - ຮັບ ອາຄານຮຽນ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕົ້ນທົ່ງປາງບ້ານທົ່ງປາງ - Lao Front For National Development\nໃນວັນທີ7ເມສາ 2021 ນີ້ ທ່ານ ສົມເພັດ ອິນທະທິລາດ ກຳມະການສູນກາງແນວລາວສ້າງຊາດ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມພິທີມອບ – ຮັບ ອາຄານຮຽນ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕົ້ນ ຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕົ້ນທົ່ງປາງ ບ້ານ ທົ່ງປາງ, ເມືອງທ່າປາງທອງ, ແຂວງ ສະຫວັນນະເຂດ ໂດຍພາຍໃຕ້ການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານ ປອ ຄຳມະນີ ອິນທິລາດ ອາດີດກຳມະການສູນກາງພັກ, ອາດີດລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍແຮ່, ທ່ານ ຈັນສອນ ແສນບຸດຕະລາດ ຮອງລັດຖະມົນ ກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍແຮ່, ມີບັນດາທ່ານໃນຄະນະປະຈຳພັກແຂວງ, ກຳມະການພັກແຂວງ, ເຈົ້າເມືອງ, ອໍານາດການປົກຄອງບ້ານ, ພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນບ້ານທົ່ງປາງ, ບ້ານໃກ້ຄຽງ ຕະຫຼອດຮອດ ຄູອາຈານ ແລະ ນ້ອງນັກຮຽນ ແລະ ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂອງເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງພ້ອມພຽງ.\nທ່ານ ສີຍານ ແກ້ວຄຳບາງ ຮອງຫົວໜ້າ ຫ້ອງການ ສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາເມືອງ ຕ່າງໜ້າໃຫ້ບໍລິສັດ ວຽງວິໄລກໍ່ສ້າງ ໄດ້ຜ່ານບົດລາຍງານການກໍ່ສ້າງວ່າ: ການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນແມ່ນໄດ້ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ4ມີຖຸນາ 2020 ຮອດວັນທີ 29 ກັນຍາ 2020 ແມ່ນສຳເລັດ ການກໍ່ສ້າງມີ ອານຄານ 1 ຫຼັງ, ມີຂະໜາດ 8 ແມັດ ຄູນ 35 ແມັດ, ມີ4ຫ້ອງຮຽນ, 1 ຫ້ອງການ, ໂຕະຕັ່ງຄູ6ຊຸດ, ໂຕະຕັ່ງນັກຮຽນ 60 ຊຸດ, ກະດານ5ແຜ່ນ, ຕິດຕັ້ງໝໍ້ແປງໄຟຟ້າ 1 ໜ່ວຍ, ພ້ອມດຶງສາຍໄຟ, ເຈາະບາດານ 1 ບໍ່, ພ້ອມຕິດຕັ້ງໃດໂປມນ້ຳ 1ໜ່ວຍ, ຕິດຕັ້ງດອກໄຟໃນໂຮງຮຽນ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳ ຈຳນວນ15 ດອກ, ຕິດຕັ້ງພັດລົມຈຳນວນ 10 ຊຸດ, ກໍ່ສ້າງຫ້ອງນ້ຳ 1 ຫຼັງ, ມີສອງຫ້ອງ ພ້ອມຕິດຕັ້ງອ່າງລ້າງມື2ຊຸດ, ກໍ່ສ້າງຖານເສົາທຸງ1 ຖານ, ຂະໜາດ 150 ຊັງຕີແມັດ ຄູນ 150 ຊັງຕີແມັດ, ແລະ ກໍ່ສ້າງປ້າຍທາງເຂົ້າໂຮງຮຽນ ພ້ອມຂຽນປ້າຍຊື່ໂຮງຮຽນ2ຝາ ແລະ ພ້ອມທັງປັບເດີນໂຮງຮຽນ. ງົບປະມານກໍ່ສ້າງດັ່ງກ່າວ ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການລະດົມຂອງຄອບຄົວການນຳຂັ້ນສູງກໍ່ຄື ຄອບຄົວທ່ານ ບຸນຍັງ ວໍລະຈິດ ອະດີດເລຂາທິການໃຫຍ່ ປະທານປະເທດແຫ່ງສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນລາວ ແລະ ຄອບຄົວ ທ່ານ ປອ ຄຳມະນີ ອິນທິລາດ ອະດີດກຳມະການສູນກາງພັກ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍແຮ່, ເຊິ່ງລະດົມທືນນຳບໍລິສັດ ພີທີ ( pT ) ຈຳກັດຜູ້ດຽວ ຈຳນວນທັງທັງໝົດ 820.521.000 ກີບ ມີທຶນປະກອບສ່ວນຂອງບ້ານທົ່ງປາງ ແລະ ບ້ານໃໝ່ໂພສີ ໃນການກໍ່ສ້າງຄັ້ງນີ້ ມີໄມ້ຄ້ຳແບບ ຈຳນວນໜຶ່ງ ພ້ອມທັງປັບເດີນ ແລະ ເຮັດຮົ້ວຮອບເດີ່ນ ເຊິ່ງລວມມູນຄາ 23.582.000 ກີບ, ລວມມູຄ່າກໍ່ສ້າງທັງໝົດ ຈຳນວນ 844.094.000 ກີບ.\nທ່ານ ປອ ຄຳມະນີ ອິນທິລາດ ເປັນກຽດກ່າວມອບອາຄານຮຽນ ໂຮງຮຽນມັດຖະຍົມຕົ້ນທົ່ງປາງ ແລະ ກ່າວຮັບໂດຍ ທ່ານ ນາງ ດວງແກ້ວ ລາຊາວົງສີ ຫົວໜ້າຫ້ອງການສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາເມືອງ; ໃນພິທີໄດ້ມອບເງິນປະກອບສ່ວນຈາກ ທ່ານ ວົງສະຫວັນ ວໍລະຈິດ ປະທານບໍລິສັດ ວົງສະຫວັນໂລຈິດຕິກ ເພື່ອສ້ອມແປງເສັນທາງພາຍໃນເມືອງທ່າປາງທອງ ຈຳນວນ 100.000.000 ກີບ ຕ່າງໜ້າແມ່ນທ່ານ ປອ ຄຳມະນີ ອິນທິລາດ ເປັນຜູ້ມອບ ພ້ອມທັງ ອຸປະກອນການຮຽນ, ການສອນ ແລະ ອຸປະກອນກິລາ ມູນຄາ 39.000.000 ກີບ , ທ່ານ ຈັນສອນ ແສນບຸດຕະລາດ ໄດ້ມອບເງິນສົດ ຈຳນວນ 10.000.000 ກີບ ເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວຽກງານບໍລິຫານຂອງເມືອງ.


ເຜີຍແຜ່ໂດຍ: admin ເວລາ: 27/12/2019 16:09:26 ຈຳນວນຢ້ຽມຊົມ 1305 ຄັ້ງ\nສື່ມວນຊົນລາວໄດ້ມາທັດ ສະນະສຶກສາທີ່ນະຄອນຊ່າງໄຮ່ ລະຫວ່າງວັນທີ 14 ຫາ 24 ຕຸລາຜ່ານມາ ໄດ້ມີໂອກາດເດີນທາງໄປຢ້ຽມຢາມເມືອງຊູໂຈ (Su Zhuo) ແຂວງຈຽງຊູ (Jiang Su) ສປ ຈີນ. ເມືອງຊູໂຈເປັນເມືອງບູຮານອີກເມືອງໜຶ່ງ, ສ້າງຂຶ້ນໃນສະໄໝຂົງຈື້ ແລະ ມີອາຍຸປະມານ 1.500 ຫາ 1.600 ປີ, ເມືອງຊູໂຈມີປະ ຊາກອນທັງໝົດປະມານ 10 ລ້ານກວ່າຄົນເປັນເມືອງດຽວໃນ ສປ ຈີນ ທີ່ບໍ່ໄດ້ມີການປ່ຽນ ແປງໂຄງສ້າງຂອງເມືອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າເມືອງຊູໂຈມີແມ່ນໍ້າອ້ອມຮອບຕົວເມືອງ. ປັດຈຸບັນຕົວເມືອງຊູໂຈໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງເຂດຄື: ເຂດເມືອງເກົ່າ ແລະ ເຂດເມືອງໃໝ່ ສຳລັບເຂດເມືອງເກົ່າຍັງຄົງຮັກສາແບບບ້ານເຮືອນສະໄໝບູຮານໄວ້ ແລະ ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສ້າງ ຕຶກ ຫຼື ອາຄານສູງເພີ່ມ, ສ່ວນເຂດເມືອງໃໝ່ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ແຖວເຂດທະເລສາບໄທຟູ ໂດຍມີການລົງທຶນສ້າງຕຶກ ແລະ ອາ ຄານສູງ, ມີຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ມີລົດໄຟຟ້າ, ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຕ່າງໆທີ່ສໍາຄັນ ແລະ ຍັງເປັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ສໍາຄັນຕື່ມອີກ. ໃນປັດຈຸບັນເມືອງຊູໂຈ ໄດ້ກາຍເປັນເມືອງອຸດສາຫະກໍາ ແລະ ການຄ້າທີ່ສໍາຄັນ ໂດຍໄດ້ມີນັກລົງທຶນຈາກປະເທດສິງກະໂປເຂົ້າມາລົງທຶນກ່ຽວກັບການຜະລິດເຄື່ອງອາໄຫຼ່ລົດທຸກຊະນິດລວມທັງເຄື່ອງອາໄຫຼ່ລົດລະບົບໂອໂຕ ທີ່ບໍ່ມີຄົນຂັບ, ມີສິນຄ້າເພື່ອການສົ່ງອອກທັງພາຍໃນ ແລະ ໄປທົ່ວໂລກຄື: ຜະລິດຕະພັນຜ້າໄໝ ແລະ ຊາຂຽວຫຼົງຈິງທີ່ມີລົດຊາດ ແລະ ມີກິ່ນຫອມມີສັບພະຄຸນດີຕໍ່ສຸຂະພາບເໝາະສຳລັບຊື້ເປັນຂອງຕ້ອນຂອງຝາກ. ນອກຈາກນີ້, ເມືອງຊູໂຈ ຍັງມີສວນທໍາມະຊາດທີ່ສວຍ ງາມຄື: ສວນຈົວເຈີ້ນທີ່ມີອາຍຸປະມານ 500 ກວ່າປີ, ມີເນື້ອທີ່ປະມານ 52 ພັນຕາແມັດ ແລະ ໄດ້ຂຶ້ນທະບຽນເປັນສວນມໍລະ ດົກໂລກຈາກອົງການອຸຍແນັສໂກ ໃນປີ 1997 ຢູ່ເມືອງຊູໂຈມີສວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສວນຈົວເຈີ້ນ ຫຼາຍກວ່າ 50 ແຫ່ງ ແລະມີ7ແຫ່ງແມ່ນໄດ້ຂຶ້ນທະບຽນເປັນສວນມໍລະດົກໂລກແລ້ວ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ເມືອງດັ່ງກ່າວ ໃນແຕ່ລະວັນຈະມີນັກທ່ອງທ່ຽວທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດມາທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍແສນຄົນຕໍ່ວັນ. (ຂ່າວ-ພາບ: ຍຸພິນທອງ)


ULA replacement download for Windows\nນີ້ແມ່ນແອັບ Windows ທີ່ມີຊື່ວ່າ ULA replacement ເຊິ່ງລຸ້ນຫຼ້າສຸດສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ໃນນາມ ULA_replacement_20110123.zip. ມັນສາມາດດໍາເນີນການອອນໄລນ໌ຢູ່ໃນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການໂຮດຕິ້ງຟຣີ OnWorks ສໍາລັບສະຖານີເຮັດວຽກ.\nດາວນ໌ໂຫລດແລະດໍາເນີນການອອນໄລນ໌ app ນີ້ມີຊື່ການທົດແທນ ULA ກັບ OnWorks ໄດ້ຟຣີ.\n"ການທົດແທນ ULA" ແມ່ນໂມດູນທີ່ຝັງໄວ້ເພື່ອທົດແທນຊິບ ULA ຕົ້ນສະບັບ (ອາເຣຕາມເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີສັນຍາ) ຂອງຍານພາຫະນະໄຟຟ້າ Sinclair C5.\nການທົດແທນຄັ້ງທໍາອິດໃນປະຫວັດສາດສໍາລັບຫນ່ວຍຄວບຄຸມທີ່ສູນເສຍຫຼືເສຍຫາຍຂອງ Sinclair C5\nນີ້ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຍັງສາມາດເອົາມາຈາກ https://sourceforge.net/projects/ulareplacement/. ມັນໄດ້ຖືກຈັດຢູ່ໃນ OnWorks ເພື່ອໃຫ້ດໍາເນີນການອອນໄລນ໌ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຈາກຫນຶ່ງໃນລະບົບປະຕິບັດງານຟຣີຂອງພວກເຮົາ.


ລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ - ວິກິພີເດຍ\nລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ\n11 (+9ສັ່ງຊື້)\nທ່ານພົນຕີ ໄອ່ ສຸລິຍະແສງ\nສາຍການບິນເອກະຊົນຖືຫຸ້ນ 100% ແຫ່ງທຳອິດ ຂອງລາວ ໄດ້ປະກາດປ່ຽນຊື່ ຈາກ ພົງສະຫວັນ ແອລາຍ ມະຫາຊົນ ເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບແນວທາງແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດຂອງລັດຖະບານເຮົາ ແລະ ວິໄສທັດຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມມຸ້ງຫວັງເປັນທ່າແຮງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ ການບໍລິການການບິນພົນລະເຮືອນ ແລະ ບໍລິການຂົນສົ່ງສິນຄ້າທາງອາກາດຂອງປະເທດເຮົາ ໃຫ້ນັບມື້ນັບຂະຫຍາຍຕົວເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນສູນກາງບໍລິການການບິນທີ່ທັນສະໄໝໄປສູ່ລະດັບສາກົນ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງໄດ້ປ່ຽນຊື່ມາເປັນ ບໍລິສັດ ລາວເຊັນໂທຣແອລາຍ ມະຫາຊົນ.\nບໍລິສັດ ພຣາຍ ວໍເຕີ ເຮົາສ໌ ກຣຸບ(PricewaterhouseCoopers) ຈະໃຫ້ການບໍລິການທີ່ປຶກສາດ້ານການສ້າງບົດວິພາກ ແຜນທຸລະກິດ ແລະ ແຜນຕົວແບບທາງການເງິນ ໃຫ້ກັບບໍລິສັດ ລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ ມະຫາຊົນ ຊຶ່ງບໍລິສັດດັ່ງກ່າວນີ້ເມື່ອກ່ອນຊື່ວ່າ ບໍລິສັດ ພົງສະຫວັນ ແອລາຍ ມະຫາຊົນ ເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບແນວທາງແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດຂອງລັດຖະບານເຮົາ ແລະ ວິໄສທັດຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມມຸ້ງຫວັງເປັນທ່າແຮງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ ການບໍລິການການບິນພົນລະເຮືອນ ແລະ ບໍລິການຂົນສົ່ງສິນຄ້າທາງອາກາດຂອງປະເທດເຮົາ ໃຫ້ນັບມື້ນັບຂະຫຍາຍຕົວເຂັ້ມແຂງ ເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນສູນກາງບໍລິການການບິນທີ່ທັນສະໄໝໄປສູ່ລະດັບສາກົນ ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງໄດ້ປ່ຽນຊື່ມາເປັນບໍລິສັດ ລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ ມະຫາຊົນ.\nສາຍການບິນລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ ໄດ້ວາງຕົວ ເປັນສາຍກິນບິນແບບຕົ້ນທຶນຕ່ຳ ມີທັງຊັ້ນທຸລະກິດ ແລະ ຊັ້ນປະຫຍັດ. ກ່ອນໜ້ານີ້ ທາງສາຍການບິນ ລາວ ເຊັນໂທຣ ແອລາຍ ໄດ້ສັ່ງຊື້ຍົນ ຊູຄອຍ ຊຸບເປີ ເຈັດ(Sukhoi Superjet-100) ຈາກ ຣັດເຊຍ ຈຳນວນ9ລຳ\nສຳລັບການເປີດການບໍລິການສາຍການບິນຂອງບໍລິສັດດັ່ງກ່າວ ຄາດວ່າຈະມີຂຶ້ນໃນທ້າຍປີນີ້ ເພາະປັດຈຸບັນ ບໍລິສັດດັ່ງກ່າວໄດ້ຊື້ຍົນເຂົ້າມາແລ້ວ ແລະ ກຳລັງຕົບແຕ່ງສີໃຫ້ເປັນເຄື່ອງໝາຍຂອງບໍລິສັດ ຊຶ່ງມີນັກບິນ2ຄົນ ເປັນນັກບິນມືອາຊີບມາຈາກປະເທດອິນເດຍ ເປັນສັນຊາດໄທ ສຳເລັດການເຝິກອົບຮົມໃຫ້ລາວບໍລິການເທິງເຮືອບິນ ຈຳນວນ 10 ຄົນ ໃນເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ການເປີດບໍລິການເບື້ອງຕົ້ນ ຈະເປີດສາຍການບິນ ລາວ-ບາງກອກ ຕໍ່ໄປ ຮ່າໂນ້ຍ-ຄຸນໝິງ ກຳປູເຈຍ ກໍຄືຈະເປີດບິນບັນດາປະເທດອ້ອມຂ້າງເສຍກ່ອນ ຈາກນັ້ນກໍຈະບິນໄປບັນດາປະເທດອາຊຽນ ແລະ ການເປີດບໍລິການເບື້ອງຕົ້ນຈະໃຊ້ ຍົນ A320-200 ຂະໜາດ 150 ບ່ອນນັ່ງ ຈຳນວນ2ລຳ ເພື່ອບໍລິການບິນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ບາງກອກ ມື້ລະ4ຖ້ຽວ. ແລະ ສາຍການບິນມີແຜນຈະເປີດທ້ຽວບິນ ຈາກວຽງຈັນ ໄປ ຮາໂນ້ຍ, ຄຸນໝິງ, ສຽມຣຽບ ແລະ ບັນດານະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດອາຊຽນ ໃນອະນາຄົດ.\nໜ້ານີ້ຖຶກແກ້ໄຂຄັ້ງລ້າສຸດເມື່ອວັນທີ່ ໗ ມັງກອນ ໒໐໑໔, ເວລາ ໑໓:໓໙.


ພິທີເຊັນສັນຍາສະໜອງທຶນ2ໂຄງການ | Environment Protection Fund\nພິທີເຊັນສັນຍາສະໜອງທຶນ2ໂຄງການ\nຕອນເຊົ້າ ວັນທີ2ກໍລະກົດ 2020 ໄດ້ມີພິທີເຊັນສັນຍາ ສະໜອງທຶນ ລະຫວ່າງ ກອງທຶນປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ (ກປສ) ແລະ ຜູ້ຮັບທຶນຈາກ ກົມປ່າໄມ້, ກະຊວງກະສິກໍາ ແລະ ປ່າໄມ້, ກົມສິ່ງແວດລ້ອມ, ກະຊວງຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ລວມທັງໝົດ2ໂຄງການ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດ 800,000,000 ກີບ ພິທີດັ່ງກ່າວ ແມ່ນໄດ້ຈັດຂື້ນທີ່ ຫ້ອງການກອງທຶນປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ ໂດຍໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມເປັນສັກຂີພິຍານ ໂດຍ ທ່ານ ພູວົງ ຫຼວງໄຊຊະນະ, ຫົວໜ້າກົມແຜນການ ແລະ ການເງິນ, ກະຊວງ ຊັບພະຍາກອນທຳ ມະຊາດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ພ້ອມດ້ວຍ ບັນດາຫົວໜ້າກົມ ແລະ ຮອງກົມ ຈາກ ກົມກອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ລວມໄປເຖິງ ຄະນະຊີ້ນໍາໂຄງການ ແລະ ຫົວໜ້າໂຄງການເຂົ້າຮ່ວມເປັນສັກຂີພິຍານ ລວມທັງໝົດປະມານ 15 ທ່ານ.\nໃນພິທີເຊັນສັນຍາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫ້ກຽດລົງນາມເຊັນສັນຍາໂດຍ ນາງ ພັກກາວັນ ພິດສະໄໝ, ວ່າການຫົວໜ້າຫ້ອງການ ກອງທຶນປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ (ຕາງໜ້າຜູ້ໃຫ້ທຶນ) ຕາງໜ້າຜູ້ຮັບທຶນ ທ່ານ ຊູຊາດ ໄຊຍະກຸມມານ, ຫົວໜ້າກົມປ່າໄມ້ ແລະ ທ່ານ ນາງ ຈິດຖະໜອມ ອຸ່ນສີດາ, ຮອງຫົວໜ້າກົມສິ່ງແວດລ້ອມ.\nໂຄງການທີ 1: ໂຄງການແກ້ໄຂບັນຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງຄົນກັບຊ້າງປ່າ\nງົບປະມານ 700,000,000 ກີບ\nພື້ນທີ່ໂຄງການຢູ່ ແຂວງວຽງຈັນ (ເມືອງເຟືອງ) ແລະ ແຂວງ ອຸດົມໄຊ (ເມືອງຫຼາ ແລະ ເມືອງນາໝໍ້) ຂອງພະແນກຄຸ້ມຄອງສັດນໍ້າ ແລະ ສັດປ່າ, ກົມປ່າໄມ້ ກະຊວງກະສິກຳ ແລະ ປ່າໄມ້\nຈຸດປະສົງ: ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພະນັກງານວິຊາການຂັ້ນທ່ອງຖິ່ນ, ຊົນຊຸມໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ລະຫ່ວາງ ຄົນ ກັບ ຊ້າງປ່າ ໂດຍ ໃຫ້ປະຊາຊົນເປັນເຈົ້າການໃນການການຄຸ້ມຄອງ, ປົກປັກຮັກສາຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ ໂດຍສະເພາະ ແມ່ນຊ້າງປ່າ ໃຫ້ມີຄວາມຍືນຍົງ.\n1) ສ້າງຕັ້ງທິມງານ ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ນັບແຕ່ຂັ້ນສູນກາງ ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງກະສິກໍາ ແລະ ປ່າໄມ້; ຂັ້ນແຂວງ ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ ພະແນກກະສິກໍາ ແລະ ປ່າໄມ້ ແຂວງ; ຂັ້ນເມືອງ ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ ຫ້ອງການກະສິກໍາ ແລະ ປ່າໄມ້ ເມືອງ ແລະ ຂັ້ນບ້ານ ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການປົກຄອງບ້ານ;\n2) ເກັບກຳເສດຖະເສດສັງຄົມ ບ້ານເປົ້າໝາຍ\n3) ເກັບກໍາຂໍ້ມູນພື້ນທີ່ ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະ ເສັ້ນທາງຂອງຊ້າງ ໂດຍສະເພາະ ເຂດຊ້າງປ່າອາໄສຢູ່ ແລະ ບ້ານທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງ ຈາກຊ້າງປ່າ;\n5) ສ້າງລະບຽບບ້ານ ໃນການຄຸ້ມຄອງຊ້າງປ່າ\n7) ການສ້າງຄອງ ເພື່ອເປັນແລວປ້ອງກັນຊ້າງປ່າ ໃນຂອບເຂດຈຸດ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍຂອງຊ້າງປ່າ;\n8) ການເຮັດຮົ້ວໝາກເຜັດໃນຂອບເຂດຈຸດ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍຂອງຊ້າງປ່າ;\nກຳນົດເວລາຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ:2ປີ\n• ມີພະນັກງານ ຂັ້ນສູນກາງ, ຂັ້ນແຂວງ ແລະ ເມືອງ ຈໍານວນ 50 ທ່ານ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງຄົນກັບຊ້າງປ່າ;\n• ມີປະຊາຊົນ ຈໍານວນ 25 ບ້ານ ໄດ້ຮັບຮູ້, ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການອະນຸລັກຊ້າງປ່າ ແລະ ເຕັກນິກວິທີການປ້ອງກັນຊ້າງ ທີ່ເຂົ້າມາທຳລາຍ ຊັບສິນ ແລະ ຜົນຜະລິດ ເຮັດໃຫ້ຄົນກັບຊ້າງປ່າຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້;\n• ມີລະບຽບຂັ້ນບ້ານ ໃນການຄຸ້ມຄອງຊ້າງປ່າ ຈໍານວນ 25 ສະບັບ ໂດຍຢັ້ງຢືນຈາກຫ້ອງການກະສິກໍາ ແລະ ປ່າໄມ້ເມືອງ;\n• ມີຄູ່ມື ເຕັກນິກວິທີການການປ້ອງກັນ ແລະ ການແກ້ໄຂບັນຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງຄົນກັບຊ້າງປ່າ 01 ສະບັບ.\nໂຄງການທີ 2: ໂຄງການສົ່ງເສີມ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໃນການສ້າງສວນພຶກສາສາດ\nງົບປະມານ 100,000,000 ກີບ\nພື້ນທີ່ໂຄງການທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສົມບູນ ບ້ານນາຊອນ, ເມືອງປາກງື່ມ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ\nກົມສິ່ງແວດລ້ອມ, ກະຊວງຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ.\nຈຸດປະສົງ: ເພື່ອສົ່ງເສີມ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໃນການສ້າງສວນພຶກສາສາດ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືນຍົງທາງດ້ານຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ.\nກິດຈະກຳ: ຕິດຕັ້ງລະບົບໄຟຟ້າ, ຕິດຕັ້ງລະບົບນໍ້າປະປາ ແລະ ຕິດຕາມກິດຈະກຳການປູກພືດໃນສວນ ພຶກສາສາດ\nກຳນົດເວລາ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ: 1 ປີ\nສາມາດສະໜອງໄຟຟ້າ, ນໍ້າປະປາ ເຂົ້າໃນການກໍ່ສ້າງສວນໃຫ້ສໍາລັດທັນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້;\nພາຍຫຼັງສໍາເລັດໂຄງການແລ້ວ ໄຟຟ້າ ແລະ ນ້ຳປະປາ ແມ່ນນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນພື້ນທີ່ຂອງສວນພຶກສາສາດເປັນປົກກະຕິ ແລະ ທັງເປັນການປົກປັກຮັກ ສາຊີວະນາໆພັນ ແລະ ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຕ່າງໆໃນສວນພຶກສາສາດ


ລືມການຟື້ນຕົວ: ໂຣກ Coronavirus ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ 10 ເທົ່າ\nຫນ້າທໍາອິດ » ບົດຂຽນຂ່າວລ້າສຸດ » ການ ທຳ ລາຍຂ່າວການທ່ອງທ່ຽວ » ລືມການຟື້ນຕົວ: ໂຣກ Coronavirus ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ 10 ເທົ່າ\nການ ທຳ ລາຍຂ່າວການທ່ອງທ່ຽວ • ຂ່າວສຸຂະພາບ • ຂ່າວດ່ວນມາເລເຊຍ • ຂ່າວ • ການກໍ່ສ້າງ ໃໝ່ • ຄວາມປອດໄພ • ການປັບປຸງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ • ຂ່າວກ່ຽວກັບສາຍການເດີນທາງ • ແນວໂນ້ມໃນປັດຈຸບັນ • ຂ່າວຕ່າງ Various\nມັນໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກແລະລາຍງານໂດຍການພີມເຜີຍແຜ່ TravelNewsGroup ຢູ່ແລ້ວໃນເດືອນພຶດສະພາແລະເຮັດໃຫ້ງຽບສະຫງົບ. ດຽວນີ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານມາເລເຊຍ ກຳ ລັງອອກສຽງລະຄັງເຕືອນວ່າ:\nຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກ THIDID-19 ອາດຈະສູງຂື້ນເຖິງ 10 ເທົ່າ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ ນຳ ອອກເຜີຍແຜ່ໃນມື້ນີ້ທີ່ປະເທດມາເລເຊຍ. ທ່ານ ໝໍ Noor Hisham bin Abdullah, ແພດຜ່າຕັດ endocrine ຂອງມາເລເຊຍທີ່ໄດ້ຮັບ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ ອຳ ນວຍການໃຫຍ່ດ້ານສາທາລະນະສຸກນັບແຕ່ເດືອນມີນາ 2013 ເປັນຕົ້ນມາ, ມາເລເຊຍໄດ້ກວດພົບເຊື້ອສາຍພັນ ໃໝ່ ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້. ໃນການ ນຳ ປະເທດມາເລເຊຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ QHID-19.\nຂ່າວ TravelWire ລາຍງານແລ້ວກ່ຽວກັບສາຍພັນຂອງ COVID-19 ໃນເດືອນພຶດສະພາໂດຍອີງຕາມການລາຍງານຂອງ RT ລັດເຊຍ. ບົດລາຍງານນີ້ຖືກຍົກເລີກໂດຍສື່ມວນຊົນຕາເວັນຕົກ.\nThe TravelWireNews (ການພິມເຜີຍແຜ່ຂອງເອື້ອຍ eTurboNews) ລາຍງານໃນເດືອນພຶດສະພາ 2020: ໃນຕົ້ນເດືອນພຶດສະພາ ການຄົ້ນຄວ້າເຊິ່ງ ດຳ ເນີນໂດຍທີມງານອາເມລິກາແລະອັງກິດຮ່ວມ ນຳ ໂດຍຫ້ອງທົດລອງແຫ່ງຊາດ Los Alamos. ມັນໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາກ່ອນການທົບທວນຄືນຂອງມິດສະຫາຍເປັນ 'ຄຳ ເຕືອນກ່ອນໄວ' ຕໍ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົນອື່ນໆ. ໃນຖານະເປັນມັນຢືນຢູ່, ນັກວິທະຍາສາດທີ່ສຶກສາກ່ຽວກັບໂຣກ coronavirus ທົ່ວໂລກອາດຈະໄດ້ຮັບການວິເຄາະສາຍພັນທຸ ກຳ ຂອງສາຍພັນເກົ່າ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກເຂົາຮ່ວມມືກັບທີມງານນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນ ໃໝ່ໆ. Dr Bette Korber, ຜູ້ຂຽນຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໂລກເອດສຂອງທ່ານກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຖືກປິດບັງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ້າຍຢາວັກຊີນແລະພູມຕ້ານທານເຂົ້າໄປໃນການກວດທາງດ້ານການຊ່ວຍ,".\nເນື່ອງຈາກເຈ້ຍດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຈາກມິດສະຫາຍ, ມັນໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ທາງອິນເຕີເນັດຢູ່ໃນ server BioRxiv. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊື່ສຽງຂອງນັກວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຄົ້ນພົບແມ່ນມີສຽງແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງທີ່ສຸດ - ບົດລາຍງານມີຄວາມຍາວ 33 ໜ້າ, ແລະສັ້ນໆກ່ຽວກັບການຫົວເລາະ. ທ່ານ Korber ກ່າວຕໍ່ການຄົ້ນພົບດັ່ງກ່າວວ່າ "ນີ້ແມ່ນຂ່າວທີ່ຍາກ."\nການກາຍພັນ, ເຊິ່ງເຫັນໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງໂລກແລະເອີ້ນວ່າ D614G, ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມໃນ 45 ກໍລະນີໃນກຸ່ມບ້ານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຈາກເຈົ້າຂອງຮ້ານອາຫານກັບມາຈາກປະເທດອິນເດຍແລະລະເມີດການກັກບໍລິເວນເຮືອນຂອງລາວ 14 ວັນ. ຜູ້ຊາຍຄົນນັ້ນໄດ້ຖືກຕັດສິນ ຈຳ ຄຸກ XNUMX ເດືອນແລະຖືກປັບ ໃໝ. ສາຍພັນດັ່ງກ່າວຍັງຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນກຸ່ມອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ກັບຈາກຟີລິບປິນ.\nທ່ານ ໝໍ Anthony Fauci ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານພູມຕ້ານທານທາງດ້ານສະຫະລັດເວົ້າວ່າດຽວນີ້ການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງໂຣກ coronavirus ໄວຂື້ນ. ໂຣກຫົວໃຈສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບວັກຊີນອາດຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນຫລືບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບການກາຍພັນ.\n“ ການປ່ຽນແປງ D614G ເຮັດໃຫ້ໄວຣັດມີການຕິດເຊື້ອຫຼາຍ. ມັນສາມາດແຜ່ລາມລະບົບການຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ໄວແລະ ໜັກ ໜ່ວງ ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ເພີ່ມຄວາມພະຍາຍາມໃນການຄວບຄຸມສອງເທົ່າ,” ທ່ານດຣ Edsel Salvana ກ່າວ\nທ່ານດຣ Salvana ເປັນຜູ້ ອຳ ນວຍການສະຖາບັນວິທະຍາສາດຊີວະວິທະຍາແລະເຕັກນິກຊີວະວິທະຍາທີ່ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດມະຫາວິທະຍາໄລຟີລິບປິນມະນີລາ, ແລະເປັນອາຈານສອນດ້ານການແພດແລະຜູ້ປະສານງານດ້ານການຄົ້ນຄ້ວາພະແນກການຕິດເຊື້ອພະແນກການແພດທີ່ຟີລິບປິນ. ໂຮງ ໝໍ ທົ່ວໄປ. ລາວຍັງເປັນອາຈານສອນວິຊາສຸຂະພາບທົ່ວໂລກຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Pittsburgh. ປະຈຸບັນລາວເປັນຫົວ ໜ້າ ອະນຸ ກຳ ມະການ ສຳ ລັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ຂອງສະມາຄົມຟີລິບປິນແລະພະຍາດຕິດແປດຂອງຟີລິບປິນແລະໄດ້ ນຳ ພາການສ້າງແນວທາງການປະຕິບັດດ້ານການຊ່ວຍໃນທ້ອງຖິ່ນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໂຣກທີ່ມີໂອກາດໃນການຕິດເຊື້ອ HIV. ລາວຍັງເປັນຕົວແທນສະຖາບັນໃນກົນໄກປະສານງານປະເທດຂອງກອງທຶນໂລກ.\nການກາຍພັນໄດ້ກາຍເປັນຕົວປ່ຽນແປງທີ່ໂດດເດັ່ນຢູ່ໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດ, ໂດຍອົງການອະນາໄມໂລກກ່າວວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າສາຍພັນດັ່ງກ່າວນໍາໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເອກະສານທີ່ຕີພິມໃນ ໜັງ ສືພິມ Cell ແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນບ່ອນອ້າງອີງ ສຳ ລັບເອກະສານຄົ້ນຄວ້າໂດຍ BestCustomWriting ກ່າວວ່າການກາຍພັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຈະມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງຢາວັກຊີນທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.\nTການປ່ຽນພັນ D614G ໃນ SARS-CoV-2 ແມ່ນບໍ່ດີ ສຳ ລັບມັນ ການເດັ່ນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ທົ່ວໂລກ. ການກາຍພັນນີ້ປ່ຽນກົດອະມິໂນໃນ ຕຳ ແໜ່ງ 614, ຈາກ D (ກົດ aspartic) ເປັນ G (glycine) - ສະນັ້ນ, D-614-G. D614 ໃນຕອນຕົ້ນແມ່ນຕອນນີ້ G614 ຕົວປ່ຽນແປງ. ຄຳ ຖາມກໍຄື: ສິ່ງທີ່ມີຜົນສະທ້ອນໃນຊີວິດຕົວຈິງຂອງການກາຍພັນນີ້ຫຼື G614 ນຳ ມາເຊິ່ງໃນແງ່ຂອງການສົ່ງຕໍ່, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ການຮັກສາແລະການສັກວັກຊີນ?\nໃນການສຶກສາເດືອນກໍລະກົດທີ່ພິມອອກໃນ ມືຖື, ທ່ານດຣ Bette Korber, ນັກຊີວະວິທະຍາຄອມພິວເຕີ້, ແລະນັກພັນທຸກໍາພັນທຸກໍາຂອງພົນລະເມືອງ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຫ້ອງທົດລອງແຫ່ງຊາດ Los Alamos ໄດ້ວິເຄາະ SARS-CoV-2 ຕາມ ລຳ ດັບຈາກຜູ້ປ່ວຍ 999 ຄົນໃນອັງກິດ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອ G614 ທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດສູງກວ່າເມື່ອທຽບກັບ D614. ໃນວັດທະນະທໍາຈຸລັງຂອງມະນຸດໃນອາຫານຫ້ອງທົດລອງ, Korber et al. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວປ່ຽນແປງ G614 ສະແດງການຕິດເຊື້ອເພີ່ມຂື້ນກ່ວາ D614.


Let's Learn English (ມາຮຽນອັງກິດນຳກັນ) ເປັນບົດຮຽນແນວໃໝ່ ສຳລັບຜູ້ຢາກ ຮຽນພາສາອັງກິດ. ພວກນາຍຄູສອນພາສາອັງກິດ ແບບອາເມຣິກັນ ໄດ້ອອກແບບບົດ ຮຽນນີ້ສຳລັບພວກທີ່ເລີ້ມຕົ້ນໃໝ່. ບົດຮຽນຈະດຳເນີນໄປເລື້ອຍໆເປັນເວລາ 52 ອາທິດ.\nໃນແຕ່ລະອາທິດ ຈະມີບົດຮຽນໃໝ່ ພ້ອມດ້ວຍວີດີໂອ ສະແດງໃຫ້ເຫັນຊີວິດຂອງພວກ ຊາວໜຸ່ມອາເມຣິກັນ. ບົດຮຽນດັ່ງກ່າວ ແມ່ນຮວມທັງຄຳແນະນຳ ໃນການເວົ້າ, ຄຳສັບ ແລະການຂຽນ.\nນອກນັ້ນ ຍັງມີບົດຝຶກຫັດທີ່ພິມໄດ້, ການຊັ່ງຊາ ແລະການວາງແຜນຮຽນ ສຳລັບສ່ວນ ບຸກຄົນແລະນາຍຄູສອນອັງກິດ. ພວກເຮົາຢາກຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານ ຕິດຕາມບົດຮຽນປະຈຳ ອາທິດແລະໂອ້ລົມກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວໜ້າ ຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ ໂດຍຜ່ານທາງບົດ ຄວາມເຫັນແລະໂດຍທາງອີແມລ.\nAnna ແມ່ນຍັງໃໝ່ ສຳລັບວໍຊິງຕັນ, ດີຊີ. ນາງພົບກັບເພື່ອນເພື່ອອອກໄປກິນກາເຟ. Anna ມີຫລາຍໆຢ່າງຢູ່ໃນກະເປົາຂອງນາງ.


ປະທານາທິບໍດີ ເຣີເວນ ຣິບລິນ (Reuven Rivlin) (ຂວາ) ຈັບມືກັບ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເບັນຈາມິນ ເນຕັນຢາຮູ ຫລັງກອງປະຊຸມໃນວັນທີ 25 ກັນຍາ 2109.\nປະທານາທິບໍດີ ເຣີເວນ ຣິບລິນ (Reuven Rivlin) ໄດ້ປະກາດຄຳເວົ້າດັ່ງກ່າວຫລັງຈາກກອງປະຊຸມໃນວັນພຸດວານນີ້ ກັບທ່ານເນຕັນຢາຮູ ແລະທ່ານ ເບນນີ ແກນຊ໌ (Benny Gantz) ຄູ່ແຂ່ງຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານນັ້ນ.\nຜົນການເລືອກຕັ້ງສຸດທ້າຍໄດ້ປະກາດຂຶ້ນໃນວັນພຸດ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ພັກລີຄູດ ຂອງທ່ານເນຕັນຢາຮູຊະນະ 32 ບ່ອນນັ່ງ ໃນສະພາທີ່ມີ 120 ບ່ອນນັ່ງນັ້ນ ຊຶ່ງເປັນຈຳນວນທີ່ໜ້ອຍກວ່າບ່ອນນັ່ງຂອງພັກສີຟ້າ ແລະສີຂາວຂອງທ່ານ ແກນຊ໌ ນຶ່ງບ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຈາກພັນທະມິດອື່ນໆກໍຕາມ, ທັງສອງພັກກໍຍັງບໍ່ມີບ່ອນນັ່ງພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບສຽງສ່ວນຫລາຍ ກໍຄື 61 ບ່ອນ ຕາມກຳນົດໄວ້ນັ້ນ.\n"ຂອບໃຈທ່ານປະທານາທິບໍດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັບເອົາພາລະໜ້າທີ່ ທີ່ທ່ານມອບໝາຍໃຫ້ແກ່ຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຮູ້ວ່າຕົນເອງມີໂອກາດດີກວ່າໃນການຈັດຕັ້ງລັດຖະບານຂຶ້ນ ແຕ່ແມ່ນຍ້ອນຮູ້ວ່າ ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນໜ້ອຍກວ່າຂອງສະມາຊິກສະພາ ຄແນສເຊດ ແກນສ໌ (Gantz ເພາະວ່າພວກເຮົາທັງສອງບໍ່ສາມາດຈັດຕັ້ງລັດຖະບານຂຶ້ນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ ພວກເຮົາເຕົ້າໂຮມເຂົ້າກັນ. ຄຳສັ່ງໃນຂະນະນີ້ກໍຄືລັດຖະບານທີ່ມີຄວາມສາມັກຄີກັນ, ລັດຖະບານທີ່ເຕົ້າໂຮມຄວາມສາມັກຄີຂອງທີ່ກວ້າງຂວາງ ທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ," ນັ້ນຄືຄຳເວົ້າຂອງທ່ານເນຕັນຢາຮູ.\nທ່ານ ຣິບວິລ ເປັນຜູ້ໄກ້ແກ່ຍຢູ່ໃນກອງປະຊຸມສອງຄັ້ງຜ່ານມາໃນອາທິດນີ້ ລະຫວ່າງບັນດານັກການເມືອງໂດຍຫວັງວ່າ ຈະບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັນໄດ້ ລະຫວ່າງທ່ານເນຕັນຢາຮູ ແລະທ່ານແກນສ໌ ໃນການຈັດຕັ້ງລັດຖະບານຂຶ້ນ.


ສປປລາວ-ສປຈີນ ຢືນຢັນຜູກສັມພັນ — ຂ່າວລາວ ວິທຍຸເອເຊັຍເສຣີ ພາສາລາວ\nກາຣໃຫ້ຄຳໝັ້ນ ສັນຍາ ດັ່ງກ່າວມີຂຶ້ນ ຣະຫວ່າງກາຣຢ້ຽມຢາມ ກຸງປັກກິ່ງ ຂອງທ່ານສມານ ວິຍະເກຕ ສະມາຊິກ ກົມກາຣເມືອງ ສູນກາງ ພັກປະຊາຊົນ ປະຕິວັຕລາວ ໃນມື້ວັນພຣະຫັດ ທີ່ 10 ມີຖຸນານີ້ ກັບທ່ານ Wu Bangguo ສະມາຊິກ ສະພາ ນິຕິບັນຍັຕ ແລະທ່ານ Liu Yandong ສະມາຊິກສະພາ ຂອງຣັຖບາລ ສປຈີນ.\nທ່ານ Wu Bangguo ທີ່ເປັນປະທານ ສະພານຳດ້ວຍນັ້ນ ໄດ້ກ່າວເນັ້ນວ່າ ກາຣເພີ່ມຂຍາຍ ດ້ານກາຣຮ່ວມມື ຂອງຣັຖບາລ ສອງຝ່າຍ ເປັນສິ່ງສຳຄັນ ແລະມີຄວາມ ຄືບໜ້າຕລອດ ມາເປັນຢ່າງດີ ທັງດ້ານກາຣເມືອງ ແລະເສຖກິຈ. ໃນຂນະດຽວກັນ ຜູ້ນຳທາງກາຣຈີນ ກໍໄດ້ສເນີໃຫ້ ມີກາຣຮ່ວມມື ດ້ານກາຣຢ້ຽມຢາມ ຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ ຂອງສອງຝ່າຍ ໃຫ້ມີຫລາຍ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ ທ່ານສມານ ກໍສະແດງຄວາມ ພາກພູມໃຈທີ່ ທາງກາຣສປຈີນ ໃຫ້ຄວາມຮ່ວມມື ແລະຊ່ວຍເຫລືອ ທາງກາຣ ສປປລາວ ຕລອດມາ.\nຢ່າງໃດກໍຕາມ ໃນປັຈຈຸບັນນີ້ ສປຈີນ ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເປັນ ຜູ້ໃຫ້ທຶນກາຣ ຊ່ວຍເຫລືອທີ່ສຳຄັນ ແກ່ລາວເທົ່ານັ້ນ ຍັງເປັນປະເທສ ທີ່ມີກາຣລົງທຶນ ຢ່າງຫລວງຫລາຍ ໃນໂຄງກາຣ ພັທນາຕ່າງໆ ໃນລາວນຳດ້ວຍ.


ມື້ວັນທີໂດຍບໍ່ມີທະບຽນວິດີໂອຟຣີ - ວິດີໂອສົນທະນາສໍາລັບການຮ່ວມເພດ. ດໍາລົງຊີວິດແລະວັນທີ.\nເພື່ອຕອບສະຫນອງເດັກຍິງທີ່ມີຊາວແປດປີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່,ມີການຂຽນ. ໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ. ທີ່ແທ້ຈິງ\nபேசி வீடியோ அரட்டை மற்றும் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் நுழைவு, இலவச இல்லாமல் பதிவு\nວິດີໂອສົນທະນາກັບເດັກຍິງ ໑໘ ຟຣີ ວິດີໂອສົນທະນາອອນໄລນ໌ ເດັກຍິງວັນທີ ສົນທະນາ ອອນໄລນ໌ໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ ໂອວັນທີກັບເດັກຍິງໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ ວັນທີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ ອອນໄລນ໌ຟຣີວິດີໂອແນະນໍາ ສົນທະນາ ອອນໄລນ໌ສໍາລັບການຟຣີ ວັນທີສໍາລັບການຟຣີໂດຍບໍ່ມີທະບຽນທີ່ມີຮູບພາບວິດີໂອ ວິດີໂອແນະນໍາ


ຫ້ອງພະລາທິການທະຫານແຂວງອັດຕະປື ສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2020\nເວລາອອກຂ່າວ: 2021-01-12 08:52:25 | ຜູ້ຂຽນ : admin2 | ຈຳນວນຄົນເຂົ້າຊົມ: 281 | ຄວາມນິຍົມ:\nວັນທີ 30 ທັນວາ 2020 ຜ່ານມານີ້, ຫ້ອງພະລາທິການ ທະຫານ ແຂວງອັດຕະປື, ໄດ້ດຳ ເນີນກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກ ງານການຊີ້ນຳ-ບັນຊາ ປະຈຳປີ 2020 ແລະ ວາງທິດທາງແຜນ ການປີ 2021, ໂດຍໃຫ້ກຽດ ເຂົ້າຮ່ວມຂອງ ສະຫາຍ ພັນເອກ ໂຊກໄຊ ພິມມະລາ ຄະນະປະ ຈຳພັກແຂວງ ເລຂາຄະນະພັກ ຫົວໜ້າການເມືອງ ກອງບັນຊາ ການທະຫານແຂວງອັດຕະປື, ມີຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ5ຫ້ອງ ຕະຫຼອດຮອດພາກສ່ວນ ກ່ຽວຂ້ອງ, ພະນັກງານ-ນັກຮົບ ເຂົ້າຮ່ວມ. ສະຫາຍ ພັນໂທ ສຸດທະນູສອນ ພິລາວົງ ຄະນະພັກກອງບັນຊາ ການ ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງພະລາ ທິການ ທະຫານແຂວງອັດຕະປື ໄດ້ຕີລາຄາການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ຊີ້ນຳ-ບັນຊາວຽກງານງານຮອບ ດ້ານໃນໄລຍະ 1 ປີຜ່ານມາ, ຄະ ນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ ໄດ້ເອົາໃຈ ໃສ່ສຶກສາອົບຮົມການເມືອງ-ແນວຄິດໃຫ້ພະນັກງານ-ນັກຮົບ ພາຍໃນກົມກອງເຊື່ອມຊຶມຕໍ່ ແນວທາງຂອງພັກ-ລັດ, ມະຕິ ຄຳສັ່ງຂອງຂັ້ນເທິງ ແລະ ຍົກ ສູງສະຕິລະວັງຕົວ, ຮູ້ຈຳແນກ ມິດ-ສັດຕູຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ຕີຕ້ານສະກັດກັ້ນຕໍ່ກົນອຸບາຍ ຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ບໍ່ຫວັງດີ, ເຊື່ອ ໝັ້ນຕໍ່ການນຳພາຂອງພັກ-ລັດ ຢ່າງໜັກແໜ້ນ, ຍົກສູງຄວາມ ຮັບຜິດຊອບ; ຖືສຳຄັນວຽກ ງານກຽມພ້ອມສູ້ຮົບ ແລະ ກອບ ກູ້ໄພພິບັດເປັນຕົ້ນ: ໄດ້ຈັດ ຕັ້ງລະບົບປະຈຳການ3ຂັ້ນ ແລະ ສຸມໃສ່ເນື້ອໃຈຈິດໃຈມະ ຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ X ຂອງພັກ, ມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ IV ຂອງຄະນະພັກກະ ຊວງປ້ອງກັນປະເທດປິ່ນອ້ອມ4ໜ້າທີ່ໃຫຍ່ 26 ແຜນງານ ເຂົ້າສູ່ຊີວິດຕົວຈິງ. ນອກນີ້, ກົມກອງໄດ້ລົງນາມສັນຍາຊື້ ເຂົ້ານຳບໍລິສັດສະໜອງເຂົ້າ ພາຍໃນແຂວງ, ຕ່າງແຂວງມີ ຄວາມສະດວກດີ ແລະ ສາມາດ ຮັບປະກັນໄດ້ 100% ດ້ານ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມພື້ນຖານແມ່ນຮັບ ປະກັນຕາມລະບອບອັດຕາ ແລະ ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງ ການຂອງໜ້າທີ່ວຽກງານສາ ມາດສະໜອງໄດ້ 100%. ໃນ ຊຸມປີຜ່ານມາ, ຍັງໄດ້ຮັບເໝົາ ໂຄງການກໍ່ສ້າງເຊິ່ງໃຊ້ກຳລັງ ກໍ່ສ້າງເອງ ລວມ 8 ໂຄງການ: ມີມູນຄ່າ 1.755.774.400 ກີບສຳເລັດ 100%. ໃນກອງປະຊຸມຍັງໄດ້ຈັດຕັ້ງ ການ ຍ້ອງຍໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຜົນງານດີ ເດັ່ນໃຫ້ກົມກອງລວມໝູ່ຂັ້ນກອງ ບັນຊາການ ແລະ ຂັ້ນຫ້ອງການ ເມືອງໃນນັ້ນ, ຍ້ອງຍໍກົມກອງ ລວມ ໝູ່ຂັ້ນກອງບັນຊາການ ມີ2ກົມກອງ ລວມມີ 56 ສະຫາຍ, ຍ້ອງຍໍກົມກອງລວມໝູ່ຂັ້ນຫ້ອງ ການເມືອງ ມີ4ກົມກອງ ລວມມີ 76 ສະຫາຍ. ໂດຍ: ແສງຫຼ້າ ກຸວົງສາ


Lao Security Radio » ຜົນສໍາເລັດ ຂອງກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ບໍລິຫານງານສູນກາງພັກຄັ້ງທີ 11 ສະໄຫມທີ X\nຜົນສໍາເລັດ ຂອງກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ບໍລິຫານງານສູນກາງພັກຄັ້ງທີ 11 ສະໄຫມທີ X\nກອງປະຊຸມຄົບຄະນະຄັ້ງທີ 11 ສະໄຫມທີ X ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ໄດ້ດໍາເນີນ ຢ່າງເປັນທາງການ ແຕ່ວັນທີ 12 ເຖິງວັນທີ 16 ຕຸລາ 2020 ຢູ່ສໍານັກງານ ສູນກາງພັກ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ບຸນຍັງ ວໍລະຈິດ ເລຂາທິການໃຫຍ່ ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ,ປະທານປະເທດ ມີບັນດາ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງ ພັກ, ທີ່ປຶກສາຄະນະບໍລິຫານ ງານສູນກາງພັກ, ກໍາມະການສູນກາງພັກ ສົມບູນ ແລະ ສໍາຮອງ ພ້ອມທັງເລຂາ ຄະນະພັກ ກະຊວງ-ອົງການ ແລະ ເລຂາພັກແຂວງ ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງພ້ອມພຽງ.\nກອງປະຊຸມ ໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຕີລາຄາສູງ ຕໍ່ການຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍ ມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ X ຂອງ ພັກ ກໍຄືແຜນພັດທະນາ ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ5ປີຄັ້ງທີ VIII ທີ່ມີຜົນສໍາເລັດເປັນຢ່າງດີ, ເຮັດໃຫ້ ປະເທດຊາດ ສືບຕໍ່ຮັກສາໄດ້ສະຖຽນລະພາບ ທາງດ້ານການເມືອງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ສັງຄົມມີຄວາມ ສະຫງົບ ໂດຍພື້ນຖານ, ແນວທາງປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນ ຄວາມສະຫງົບ ທົ່ວປວງຊົນຮອບດ້ານ ໄດ້ ຮັບການຈັດຕັ້ງ ປະຕິບັດຢ່າງຕັ້ງຫນ້າ, ຮັກສາໄດ້ຄວາມເປັນເອກະລາດ, ອໍານາດອະທິປະໄຕ ແລະ ລະບອບປະຊາທິປະໄຕ ປະຊາຊົນ ໄວ້ໄດ້ຢ່າງຫມັ້ນຄົງ ແລະ ຫນັກແຫນ້ນ; ເສດຖະກິດເຖິງວ່າ ບໍ່ບັນລຸໄດ້ ຕາມຄາດຫມາຍ ແຜນການທີ່ວາງໄວ້ ແຕ່ກໍ່ຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ; ບັນດາໂຄງການລົງທຶນ ໃຫຍ່ໆ ເຊັ່ນ: ໂຄງການສ້າງ ເສັ້ນທາງລົດໄຟ ລາວ-ຈີນ, ໂຄງການທາງດ່ວນ, ໂຄງການພັດທະນາ ແລະ ຂຸດຄົ້ນພະ ລັງງານ-ບໍ່ແຮ, ໂຄງການກໍ່ສ້າງເຂດ ເສດຖະກິດພິເສດ ຕິດພັນກັບການຈັດສັນ “ໃດເມືອງ ຊົນນະບົດ, ໂຄງການສົ່ງເສີມດ້ານການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ໂຄງການສໍາຄັນອື່ນໆ ກໍໄດ້ສືບຕໍ່ຈັດຕັ້ງ ປະຕິບັດ ໄປຕາມແຜນທີ່ກໍານົດໄວ້; ການພັດທະນາທາງດ້ານພື້ນຖານວັດຖຸເຕັກນິກ, ທາງດ້ານ ວັດທະນະທໍາ-ສັງຄົມ, ການແກ້ໄຂ ຄວາມທຸກຍາກ ຂອງປະຊາຊົນ ໄດ້ຮັບການພັດທະນາ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ແກ້ໄຂຢ່າງຕັ້ງຫນ້າ ແລະ ມີຜົນສໍາເລັດເປັນກ້າວໆ; ການປະຕິບັດ ມາດຕະການຕ້ານ-ປ້ອງ ກັນ ພະຍາດ ໂຄວິດ-19 ກໍໄດ້ດໍາເນີນດ້ວຍຜົນສໍາເລັດ ໃນລະດັບດີສົມຄວນ.\nກອງປະຊຸມເປັນເອກະພາບ ຕໍ່ບັນດາທິດທາງ ມາດຕະການກະຕຸ້ນ ແລະ ຍູ້ແຮງການເຕີບໂຕ ຂອງ ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະ ທີ່ເສດຖະກິດ ຖືກຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ ໂຄວິດ19 ໄດ້ພະຍາຍາມປັບປຸງ ສະພາບແວດລ້ອມຂອງການລົງທຶນ ໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ສືບຕໍ່ຍູ້ ແຮງການຜະລິດ ເປັນສິນຄ້າຕາມທ່າແຮງ ຂອງແຕ່ລະຂະແຫນງການ ແລະ ແຕ່ລະທ້ອງຖິ່ນ, ມີການ ປັບປຸງການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ສົ່ງເສີມການຜະລິດສິນຄ້າ ເພື່ອຊົມໃຊ້ພາຍໃນ ແລະ ສົ່ງອອກ ເພື່ອສ້າງລາຍ ຮັບແຫ່ງຊາດໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ແກ້ໄຂ ການເຄື່ອນໄຫວທຸລະກິດ, ການບໍລິການ, ການແບ່ງຂັ້ນ ຄຸ້ມຄອງ ແລະ ການປະສານງານ ລະຫວ່າງສູນກາງພັກ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນ ໃຫ້ມີຄວາມກົມກຽວຫລາຍຂຶ້ນ; ກົນ | ໄກການບໍລິຫານທີ່ມີ ຫລາຍຂອດຫລາຍຂັ້ນ ເລີ່ມມີການປັບປຸງແກ້ໄຂ; ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂຫນີ້ສິນ ສາທາລະນະ, ເລັ່ງປັບປຸງລັດວິສາຫະກິດ ຈໍານວນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ການດໍາເນີນທຸລະກິດ ມີປະສິດທິຜົນດີ ຂຶ້ນ, ລວມທັງເອົາໃຈໃສ່ສະກັດກັ້ນ ແລະ ແກ້ໄຂການຮົ່ວໄຫລ ຂອງງົບປະມານຢ່າງເຂັ້ມງວດ; ຄຸ້ມ ຄອງການປະຕິບັດ ລະບຽບລາຍຈ່າຍບໍລິຫານ ກໍຄືການລົງທຶນຂອງລັດ ຢ່າງມີຈຸດສຸມ ແນໃສ່ສ້າງການ ຫັນປ່ຽນ ທີ່ແທ້ຈິງໃນຊຸມປີຕໍ່ຫນ້າ.\nການກະກຽມ ກອງປະຊຸມສະໄມສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ VIII ແລະ ການ ກະກຽມດໍາເນີນການເລືອກຕັ້ງ ສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX; ສະພາປະຊາຊົນແຂວງຊຸດທີ II. ທັງນັ້ນກໍເພື່ອແນໃສ່ສ້າງການ ຫັນປ່ຽນທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ເລິກເຊິ່ງໃນການຍົກສູງປະສິດ ທິພາບການເຄື່ອນໄຫວປະຕິບັດ ພາລະບົດບາດ, ຫນ້າທີ່ຂອງສະພາແຫ່ງ ຊາດ ແລະ ສະພາປະຊາຊົນແຂວງ ໃນເງື່ອນໄຂໃຫມ່ ໃຫ້ພົ້ນເດັ່ນຂຶ້ນຕື່ມ.\nກອງປະຊຸມ ໄດ້ປະກອບຄໍາເຫັນໃສ່ຮ່າງ ລາຍງານການເມືອງ ທີ່ຈະສະເຫນີຕໍ່ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງ ທີ XI ຂອງພັກ ໂດຍເນັ້ນຫນັກໃສ່ບັນຫາທີ່ເປັນທັດສະນະພື້ນຖານ, ລັກສະນະນໍາ ຫນ້າຂອງພັກ, ການເຕົ້າໂຮມຄວາມສາມັກຄີ ເປັນປຶກແຜ່ນ, ບັນຫາການຍຶດຫມັ້ນ ແລະ ຜັນຂະຫຍາຍແນວທາງປ່ຽນແປງໃຫມ່, ບັນຫາການປົກປັກຮັກສາ ຫມາກຜົນຂອງການປະຕິວັດ, ສ້າງການຫັນປ່ຽນໃຫມ່ ໃນການພັດທະນາ, ການຍົກສູງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງປະຊາຊົນ, ການນໍາເອົາປະເທດຊາດຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມດ້ອຍພັດທະນາ ແລະ ກ້າວຂຶ້ນສູ່ຈຸດຫມາຍສັງຄົມນິຍົມ.\nພ້ອມນັ້ນ ກອງປະຊຸມຍັງໄດ້ປະກອບຄໍາເຫັນໃສ່ຮ່າງແຜນພັດທະນາ ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແຫ່ງຊາດ5ປີ ຄັ້ງທີ IX ໂດຍສຸມໃສ່ປືກສາຫາລື ການປັບປຸງໂຄງປະກອບເສດຖະກິດ, ການກໍານົດຕົວເລກ ການເຕີບໂຕ GDP ແລະ ບັນຫາທີ່ເປັນພື້ນຖານ ໃນຂົງເຂດສັງຄົມ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ຂະແຫນງທີ່ພົວພັນເຖິງການສ້າງຊັບພະຍາກອນມະນຸດ ກໍຄື ສ້າງສັກກາຍະພາບ ໃຫ້ແກ່ຄົນລາວ, ການສົ່ງເສີມການສຶກສາ , ການເຂົ້າເຖິງແຫລ່ງ ສາທາລະນະສຸກ ແລະ ການສົ່ງເສີມຄວາມສາມາດ ຂອງແຮງງານລາວ, ການພັດທະນາຊົນນະບົດ ແກ້ໄຂຄວາມທຸກຍາກ ຕາມທິດສ້າງຊົນນະບົດໃຫມ່.\nກອງປະຊຸມ ຍັງໄດ້ສຸມໃສ່ຄົ້ນຄວ້າ, ປຶກສາຫາລື ແລະ ໃຫ້ທິດຊີ້ນໍາຕໍ່ ການປັບປຸງຮ່າງກົດລະບຽບ ຂອງ ພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ ສະໄຫມທີ XI, ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍລະບອບ ແລະ ແບບແຜນວິທີເຮັດວຽກ ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ, ກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ແລະ ຄະນະເລຂາທິການ ສູນກາງພັກ ໃຫ້ສອດຄ່ອງ ແລະ ຮັບປະກັນຫລັກການນໍາພາ ຂອງພັກໃນສະພາບການໃຫມ່, ຕີລາຄາ ແລະ ໃຫ້ການຊີ້ນໍາ ການສຶບຕໍ່ກະກຽມ, ດໍາເນີນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ອົງຄະນະພັກຂັ້ນຕ່າງໆ ແລະ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງ ທີ XI ຂອງພັກ ຮັບປະກັນເຮັດໃຫ້ພັກ ມີຄວາມປອດໃສ-ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຫນັກແຫນ້ນ.\nໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມ ສະຫາຍເລຂາທິການໃຫຍ່ ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ໄດ້ເນັ້ນຫນັກໃຫ້ທົ່ວພັກຈົ່ງສືບຕໍ່ເສີມຂະຫຍາຍມູນເຊື້ອ ຄວາມສາມັກຄີເປັນເອກະພາບ, ເພີ່ມທະວີຄວາມເອົາໃຈໃສ, ນໍາພາ-ຊີ້ນໍາ ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ການເມືອງ ທີ່ໄດ້ຮັບມອບຫມາຍ ໃຫ້ສູງຂຶ້ນຕື່ມອີກ. ພ້ອມກັນ ສືບຕໍ່ກະກຽມ ຄວາມພ້ອມດ້ານຕ່າງໆ ໃຫ້ແກ່ການດໍາເນີນ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຂອງອົງ ຄະນະພັກແຂວງ, ກະຊວງ-ອົງການຢ່າງເປັນຂະບວນຟົດຟື້ນ, ສ້າງພື້ນຖານອັນຫນັກແຫນ້ນ ໃຫ້ແກ່ການດໍາເນີນ ກອງ ປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງທີ XI ຂອງພັກ ປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ ໃຫ້ມີຜົນສໍາເລັດ ຢ່າງຈົບງາມ.


; ສັດທະເລ ອາໄສຢູ່ໃກ້ໜ້າດິນໃຕ້ພື້ນທ້ອງນ້ຳ; ລະດັບຄວາມເລິກ0- 100 m (Ref. 3593). Subtropical; 50°N - 30°N, 18°W - 42°E\nMax length : 73.0 cm TL ຕົວຜູ້/ບໍ່ມີເພດ; (Ref. 40637); common length : 40.0 cm TL ຕົວຜູ້/ບໍ່ມີເພດ; (Ref. 3593); ນ້ຳໜັກສູງສຸດທີ່ເຄຍຈັດພີມມາ: 3.1 kg (Ref. 40637)\nຄີຫຼັງຂອງປາ (ຄີອ່ອນ) (ທັງໝົດ): 22-23\nອ່ອນແອ, ເບີ່ງບັນຊີແດງຂອງ IUC (VU) (A2b); Date assessed: 30 July 2019\nການປະມົງ: ທີ່ເປັນການຄ້າໜ້ອຍ; ການລ້ຽງສັດນ້ຳ: ການທົດລອງ; ຊະນິດປາທີ່ຖືກນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການຫາເພື່ອເປັນເກມກິລາ: ແມ່ນ\nAquatic Commons | BHL | Cloffa | Websites from users | Check FishWatcher | CISTI | Catalog of Fishes: ຕະກຸນ, ຊະນິດ | DiscoverLife | DORIS | ECOTOX | FAO - ການລ້ຽງສັດນ້ຳ: ຜົນຜະລິດ; ການປະມົງ: landings; Publication: search | Faunafri | Fishipedia | Fishtrace | GenBank: genome, nucleotide | GloBI | Google Books | Google Scholar | Google | IGFA World Record | MitoFish | ຖານຂໍ້ມູນແຫ່ງຊາດ | Otolith Atlas of Taiwan Fishes | ບ່ອນວາງສະແດງສັນນ້ຳຂອງລັດ | PubMed | Reef Life Survey | Socotra Atlas | ແຜນທີ່ສະແດງກິ່ງງ່າຂອງເຊື້ອຕະກຸນປາ, ສັດ ຈາກບັນພະບູລຸດຈົນເຖິງຫລານ | Wikipedia: Go, ຊອກຫາ | World Records Freshwater Fishing | ການບັນທຶກດ້ານສັດວິທະຍາ


ຕົວອັກສອນ - Print Peppermint\nThe ອອກແບບລ້າສຸດ ສຳ ລັບບັດທຸລະກິດຂອງທ່ານ\nThe dos, don'ts, ສີ, ແລະຕົວອັກສອນໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການສ້າງຮູບພາບສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານ, ບັດທຸລະກິດສາມາດນໍາທ່ານໄປສູ່ທາງຍາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບເຈ້ຍນ້ອຍໆ, ບັດທຸລະກິດສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຼອກລວງໃນການອອກແບບ. ຈາກຕົວຕົນຂອງຍີ່ຫໍ້ໄປຫາຮູບພາບຈົນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ທຸລະກິດ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຕົວອັກສອນ / Typography\nຕົວອັກສອນ / Print Design / Typography\nຕົວອັກສອນຍອດນິຍົມ5ອັນດັບເພື່ອເບິ່ງອອກໃນປີ 2019\nຕົວອັກສອນທີ່ມີຄວາມນິຍົມສູງສຸດ5ອັນດັບເພື່ອເບິ່ງອອກໃນປີ 2019 ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສ້າງໂລໂກ້ຫລືອອກແບບທຸລະກິດ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນເບິ່ງທັນສະ ໄໝ. ເພື່ອບັນລຸຈຸດດັ່ງກ່າວ, ກວດເບິ່ງຕົວອັກສອນທີ່ມີທ່າອ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບປີ 2019. ບາງຕົວອັກສອນເຊັ່ນ Helvetica ແມ່ນຖືກທົດລອງແລະເປັນຄລາສສິກທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາບໍ່ມີວັນ ໝົດ ອາຍຸ. ຄົນອື່ນ, ຄືກັບຄອມພິວເຕີ້ຄອມພີວເຕີ້, … ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nການອອກແບບ / ຕົວອັກສອນ / Typography\n12 ຕົວອັກສອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການອ່ານເບິ່ງໃນຄວາມເລິກເຊິ່ງບາງຕົວອັກສອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ການຊອກຫາຕົວອັກສອນທີ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍແລະວຽກ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຄິດຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກອອກແບບທີ່ດີທີ່ສຸດອອກໄປໃຊ້ຈ່າຍ ຈຳ ນວນ ... ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຕົວອັກສອນ / ພື້ນຖານການພິມ / Typography\nSerif ທຽບກັບຕົວອັກສອນ Sans-serif, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດແລະເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນເບິ່ງແຍງ?\n(img src: https://www.canva.com/learn/serif-vs-sans-serif-fonts/) ຜູ້ອອກແບບກຣາບຟິກມີຫລາຍແບບຫລາຍປະເພດໃຫ້ເລືອກ. ແຕ່ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນເລືອກລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທີ່ມີ serifs ແລະຕົວອັກສອນທີ່ບໍ່ມີ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຄົ້ນຫາວ່າທາງເລືອກນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອອກແບບຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ສິ່ງທີ່ມີ serifs? ບັນດາເສັ້ນນ້ອຍໆຕິດກັບຕົວ ໜັງ ສືແມ່ນຮູ້ກັນວ່າ serifs. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດມາ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nkerning ແມ່ນຫຍັງ, ແລະຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ແນວໃດໃນການອອກແບບຂອງຂ້ອຍ?\nການອອກແບບແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍແນວຄວາມຄິດລະອຽດທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າຄວາມງ່າຍດາຍທີ່ປາກົດຂື້ນຂອງພວກເຂົາ. Kerning ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງແນວຄິດດັ່ງກ່າວ. Kerning ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການມີອິດທິພົນຕໍ່ການສື່ສານແລະຄວາມງາມຜ່ານປະເພດ. ມັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຖ້າໃຊ້ດີຈະບໍ່ຖືກສັງເກດໂດຍຜູ້ອ່ານສະເລ່ຍ. kerning ແມ່ນຫຍັງ? ໄດ້… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nວິທີການເລືອກເອົາຕົວອັກສອນແລະຂະ ໜາດ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບບັດທຸລະກິດຂອງທ່ານ\nຂະ ໜາດ ສຳ ຄັນ! ດີ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບຕົວອັກສອນຂອງນາມບັດຂອງທ່ານ. ໃຫຍ່ເກີນໄປແລະມັນທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍທອດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບບັດ. ນ້ອຍເກີນໄປແລະຄົນເຮົາຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອ່ານສິ່ງທີ່ຂຽນຢູ່ເທິງນັ້ນ! ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານເຫັນແລ້ວ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nໃຫ້ການປະສົມຕົວອັກສອນແບບ Google Ultimate ເຫຼົ່ານີ້\nມານແມ່ນຢູ່ໃນລາຍລະອຽດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກຕົວອັກສອນ. ບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະຕ້ອງການອ່ານຜ່ານ blog ທີ່ມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຄວາມຄິດຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການແກ້ວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເພື່ອຕັດຂໍ້ຄວາມໃນນັ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ການປະສົມຕົວອັກສອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Google, ໄປຊອກຫາຕົວອັກສອນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັບ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຕົວອັກສອນ / ຊັບພະຍາກອນຟຣີ / Typography\nຮອບດ້ວຍຕົວອັກສອນທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານ\nຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດເຖິງການອອກແບບເວບໄຊທ໌ຂອງທ່ານເປັນບຸກຄົນ, ປະເພດສິນຄ້າທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປແມ່ນຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮູບແບບຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນເນື້ອໃນທີ່ທ່ານເອົາລົງໃສ່ເຊິ່ງສ້າງບຸກຄະລິກກະພາບແຕ່ນັ້ນແມ່ນຫົວຂໍ້ ສຳ ລັບມື້ອື່ນ. ປະເພດໃດຫນຶ່ງຂອງການສະກົດຈິດແລະການອຸທອນແມ່ນ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຍີ່ຫໍ້ / ຕົວອັກສອນ / ການອອກແບບ Logo / Typography\nເຮັດວຽກໂຄງການ ໃໝ່ ບໍ? ນີ້ແມ່ນຄູ່ພິມນ້ອຍໆ Sure-Shot Font Pairs\nຖ້າທ່ານຄິດວ່າການປະສົມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກ, ລໍຖ້າທ່ານພະຍາຍາມປະສົມຕົວອັກສອນທີ່ຖືກຕ້ອງເຂົ້າກັນ. ບໍ່, ລໍຖ້າ! ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຕົກຕະລຶງຕະຫຼອດຊີວິດ, ທັງ ໝົດ ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າແມ່ນວ່າການເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງແຕ່ງກິນໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຕົວອັກສອນອັກສອນຫຍໍ້ຟຣີທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຄງການຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ\nຖ້າວ່າທ່ານເຖິງວ່າ calligraphy ແມ່ນສິລະປະທີ່ສູນຫາຍ, ຄິດ ໃໝ່. ພຽງແຕ່ເບິ່ງ ຈຳ ນວນຕົວອັກສອນອັກສອນຕົວອັກສອນແບບບໍ່ເສຍຄ່າ, ຢ່າລືມ, ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການສ້າງພວກມັນແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າຕົວອັກສອນຂຽນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຢູ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຕົວອັກສອນໃນປະຈຸບັນ). ສາມາດເລືອກເອົາຕົວອັກສອນຂຽນຫຍໍ້ທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ\nຕົວອັກສອນໃດທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອອກແບບເວັບ?\nຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນເວັບ, ທ່ານໄດ້ເຫັນມັນແລ້ວ. ແທນທີ່ຈະເຮັດຕາມແບບເກົ່າເກົ່າ, ເກົ່າ, ເປັນຫຍັງຈື່ງບໍ່ສົດແລະກ້າຫານ? ເປັນຫຍັງບໍ່, ໃຊ້ເວລາໃນການຄິດໄລ່ວ່າຕົວອັກສອນເວັບໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເພີ່ມຂື້ນແທນທີ່ຈະເອົາໄປຈາກການອອກແບບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຊອກຫາ… ອ່ານເພິ່ມເຕິມ


ນົມສົ້ມກາ3ດາວ ສິນຄ້າໂອດັອບ ດັງໄກໄປເຖິງທຸກແຂວງໃນທົ่ວປະເທດ ຈາກຄວາມມານະອົດທົນເຊື່ອໝັ້ນຕໍ່ການນຳພາຂອງພັກ-ລັດ ໂດຍສະເພາະແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງເພື່ອສ້າງເສດຖະກິດຄອບຄົວກຸ້ມຕົນເອງ, ເພີ່ງຕົນເອງ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ ທ່ານ ນາງ ພອນສະຫວັນ ພັນທະລີ ຜູ້ເຄີຍສູ້ຊີວິດກັບຫຼາຍອາຊີບຈົນກ້າວຂຶ້ນມາເປັນຜູ້ຜະລິດນົມສົ້ມກາ…\nເວທີຈັດປະຊຸມສຳມະນາໃນຫົວຂໍ້ “ການພັດທະນາທຸລະກິດຂອງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນໃນເງື່ອນໄຂການ ເຊື່ອມໂຍງປະຊາຄົມເສດຖະກິດອາຊຽນ” ຊຶ່ງຈັດຂຶ້ນເມື່ອອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ຖືເປັນບາດກ້າວສຳຄັນໃນການ ກຽມພ້ອມຂອງບັນດາຜູ້ລົງທຶນຜູ້ປະກອບການ ແລະ ຫົວໜ່ວຍການຜະລິດເປັນສິນຄ້າຜ່ານການສົນທະນາຫາລື ແລະ ຮຽນຮູ້ເງື່ອນໄຂເພື່ອຍາດໄດ້ໂອກາດ ແລະ ກຽມຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນການບຸກທະລຸດ້ານຕະຫຼາດໃນຍຸກເຊື່ອມໂຍງ AEC ທັງນີ້ ບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊຶ່ງມາຈາກຫຼາຍພາກສ່ວນທຸລະກິດກໍໄດ້ປະກອບສ່ວນແນວຄວາມຄິດ…\nLao ASEAN Leasing Co.,Ltd（LALCO）ເປັນບໍລິສັດທີ່ໃຫ້ບໍລິການທາງດ້ານສິນເຊື່ອລົດຈັກ, ລົດໃຫຍ່ ແລະ SME (ເງິນກູ້ທຸລະກິດຂະໜາດນ້ອຍ) ທີ່ກຳລັງມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວ. ບໍລິສັດເຮົາມີພະນັກງານຫຼາຍກວ່າ 120 ຄົນຊຶ່ງມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃຫ້ເປັນບໍລິສັດທີ່ໃຫ້ການບໍລິການທາງດ້ານສິນເຊື່ອອັນດັບ 1 ໃນປະເທດລາວ. ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ…\nຖືເປັນພູມປັນຍາທີ່ສືບທອດກັນມາແຕ່ຮຸ່ນປູ່ຍ່າຕາຍາຍ ຊຶ່ງມາຮອດຮຸ່ນຄົນປະຈຸບັນກໍຍັງນຳເອົາມໍລະດົກການເຮັດຫັດຖະກຳຈັກສານມາເປັນອາຊີບເສີມເພີ່ມລາຍໄດ້ແລະໜຶ່ງໃນນັ້ນກໍແມ່ນຄອບຄົວປ້າບຸນມາ ບົວພັນຢູ່ບ້ານໜອງຄັນຄູເມືອງນາຊາຍທອງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ທີ່ຢຶດເອົາການສານຕິບເຂົ້າເປັນອີກໜຶ່ງອາຊີບພາຍຫຼັງສຳເລັດວຽກໄຮ່ການນາ. “ອາຊີບເສີມກໍບໍ່ວ່າເນື່ອງຈາກລາຍໄດ້ຈາກການສານຕິບເຂົ້າຂາຍກາຍເປັນແຫຼ່ງລາຍຮັບສຳຄັນຂອງຄອບຄົວ” ປ້າບຸນມາກ່າວ “ເຮັດນາກໍມີແຕ່ເຂົ້າໄວ້ກິນ ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອື່ນໆກໍແມ່ນໄດ້ເງິນຂາຍຕິບເຂົ້ານີ້ລະເປັນຕົວຫຼັກໃນການຂັບເຄື່ອນຊີວິດປະຈຳວັນ ຊຶ່ງພາຍຫຼັງ ແລ້ວວຽກໜ້ານາກໍຫັນມາສຸມໃສ່ການ ສານຕິບເຂົ້າໝົດຄອບຄົວຄືເຫັນນີ້ລະລູກເອີຍ!” ປ້າບຸນມາ ເປີດເຜີຍຕໍ່ທີມຂ່າວ ໜັງສືພິມ…\nເມື່ອວັນທີ 21 ມີ ນາຜ່ານມາທີ່ວິສາຫະກິດສ່ວນບຸກຄົນໂຕະລາວໄດ້ມີການຖະແຫຼ່ງຂ່າວກ່ຽວກັບການຈັດງານລະດັບພາກພື້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ “ໂຄງການຊີ້ຊ່ອງທາງ ຜູ້ປະກອບການໃໝ່” ໂດຍມີທ່ານ ນາງ ສຸພາພອນສວນນະວົງຜູ້ອຳນວຍການວິສາຫະກິດສ່ວນບຸກຄົນໂຕະລາວ, ພ້ອມດ້ວຍພາກສ່ວນຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ. ທ່ານ ນາງ…\nວັນທີ 15 ມີນາ 2016, ສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກຳແຫ່ງຊາດລາວ ໄດ້ຈັດພິທີຖະແຫຼງຂ່າວກ່ຽວກັບການຈັດງານລາງວັນທຸລະກິດດີເດັ່ນອາຊຽນຂອງ ສປປ ລາວ ປະຈຳປີ2016 (ABAL 2016) ທີ່ສະພາການຄ້າ ແລະອຸດສາຫະກຳແຫ່ງຊາດລາວ…


ອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບແຕ່ລະອາຍຸຂອງໝາແມ່ນຫຍັງ? | ຫມາໂລກ\nSusana godoy | | ໝາ ທົ່ວໄປ\nເມື່ອເຮົາມີສັດລ້ຽງ ເຮົາຢາກໃຫ້ມັນມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການມີແມ່ນຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະອາຍຸຂອງຫມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນແຕ່ລະໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການອາຫານສະເພາະຫຼາຍແລະການປ່ຽນແປງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງ.\nນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນຕະຫຼາດພວກເຮົາຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດແລະຍີ່ຫໍ້. ແຕ່ຄວາມຄິດທີສອງ ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່າ, ສຸຂະພາບແລະຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ ນາກູ, ຍົກຕົວຢ່າງ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາພວກເຮົາຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ furry ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເອົາຫຍັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕີເຄື່ອງຫມາຍສະເຫມີແລະມີສຸຂະພາບຂອງທາດເຫຼັກ, ຢ່າສູນເສຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ປະຕິບັດຕາມ.\n1 ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຍຸຂອງຫມາທຸກ: Puppies\nໃນອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ແລ້ວວ່ານົມແມ່ຈະເປັນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. Puppies ຕ້ອງການມັນເພາະວ່າມັນຈະໃຫ້ພວກເຂົາມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການສໍາລັບມື້ທໍາອິດຂອງພວກເຂົາໃນຊີວິດໃຫມ່ນີ້. ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນແທ້ໆເພື່ອພັດທະນາການປ້ອງກັນປະເພດພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ນົມມີທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດການຊຽມ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງ.\nມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ຈາກອາທິດທີ XNUMX ຫຼື XNUMX, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດລວມເອົາສິ່ງອື່ນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຈະຕ້ອງມີອາຫານເບົາຫຼືຊຸ່ມ ເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະທົນທານຕໍ່ມັນເທື່ອລະກ້າວ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລວມເຂົ້າ porridges ກັບອາຫານແຂງ. ມັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງກ້າວຫນ້າ, ເພາະວ່າຈາກອາທິດທີ່ເກົ້າ, ປະມານ, ການຫົດຕົວຈະມາຮອດ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ອາທິດທໍາອິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ, ຄວາມສາມາດໃນການປະສົມນົມກັບອາຫານທີ່ອ່ອນໆແຕ່ມີຄຸນນະພາບ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ ເຮົາສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ວາງເດີມພັນທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີ້ນແຕ່ຈື່ຫົວຂໍ້ຂອງການເພີ່ມນ້ໍາ.\nໃນເວລາເກົ້າເດືອນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນລູກຫມາອີກຕໍ່ໄປແລະໃນໄວໆນີ້ຈະກ້າວໄປສູ່ໄລຍະຕໍ່ໄປໃນການໃຫ້ອາຫານ, ເພາະວ່າສໍາລັບພວກເຮົາພວກເຂົາຈະເປັນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາສະເຫມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາຕ້ອງກ່າວເຖິງນັ້ນ ແນວພັນໃຫຍ່ມີການເຕີບໂຕຊ້າລົງ, ດັ່ງນັ້ນຈົນກ່ວາພວກມັນຮອດ 24 ເດືອນພວກເຮົາຕ້ອງປັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ມີອາຫານສະເພາະສໍາລັບໄລຍະນີ້.\nທີ່ເວົ້າວ່າ, ໝາໜຸ່ມບໍ່ຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຄືກັບໃນອາທິດທຳອິດຂອງການເກີດ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍັງເກີດຂຶ້ນກັບທາດໂປຼຕີນ. ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັກສາພວກມັນແຕ່ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງເດີມພັນໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີພະລັງງານເກີນໄປ, ເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ດີ. ຈາກບ່ອນນັ້ນແລະຕັ້ງແຕ່ລາວຍັງອ່ອນ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມປະສົມອາຫານລູກຫມາຂອງລາວກັບອາຫານສໍາລັບຫມາຜູ້ໃຫຍ່. ສືບຕໍ່ເລືອກບ່ອນປຽກໃນເດືອນທຳອິດຂອງຂັ້ນຕອນນັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ການເດີມພັນກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານສົງໃສ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສູດປະກອບມີຊີ້ນສັດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງແຕ່ບໍ່ມີສານກັນບູດຫຼືສານເພີ່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.\nຍຸກໜຶ່ງມາເຖິງເມື່ອມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ເວລາຜ່ານໄປນັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ພະຍາດຕ່າງໆຈະເລີ່ມປະກົດຕົວ ແລະໃນບາງສາຍພັນພວກມັນເປັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ສັດບາງຊະນິດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຄື່ອນຍ້າຍຫນ້ອຍລົງແລະການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກມັນກໍ່ຈະຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນປະລິມານໄຂມັນສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຈະເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແຕ່ລະອາຍຸຂອງຫມາ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເປັນຫນຶ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ່ອຍ.\nໃນເວລານີ້, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມ vet ຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາລະຫວ່າງພະຍາດຕ່າງໆແລະອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາສາມາດບອກທ່ານວ່າອາຫານສະເພາະແລະປະເພດອາວຸໂສມີການຍ່ອຍອາຫານງ່າຍກວ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ມີວິຕາມິນສູງເຊັ່ນ phosphorus ແລະສານອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ antioxidants. ເພາະທັງໝົດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໝາຂອງເຮົາມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຍຸຂອງລາວ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າວາງເດີມພັນກັບຊີ້ນ, ແຕ່ຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບຫານປະເພດເມັດ. ສະເຫມີໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ. ເຈົ້າລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ໂລກ ໝາ » ໝາ ທົ່ວໄປ » ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະອາຍຸຂອງຫມາແມ່ນຫຍັງ?


XXvids-XXvidsnet-Snaggys Best Porn Sites\nຫນ້າທໍາອິດ > ຍັງບໍ່ໄດ້ຈັດຫມວດຫມູ່ > XXvids\nໂອບໍ່! ບໍ່ມີການທົບທວນ ສຳ ລັບ XXvids ເທື່ອ🙁\nຕ້ອງການທົບທວນຄືນ XXvids ສຳ ລັບພວກເຮົາແລະເຮັດບາງຢ່າງ $ h? 🙂ຂຽນ ຄຳ ວິຈານກ່ຽວກັບ XXvids (250 ຄຳ ຕ່ ຳ ສຸດແຕ່ມັກປະມານ 750 ຄຳ) ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ ທີ່ນີ້ ຖ້າພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ບົດວິຈານຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍ😀 Idea ສິ່ງທີ່ຄວນຂຽນ: (ເລື່ອນລົງລຸ່ມ)


ແລະຕົກໃຈລົດຈັກ - worldmarketdirect.com\ncabochard roannaise Cote ເພີ່ມu200bຂຶ້ນ serol ພາກu200bສະu200bຫນາມ~\nSEROL COTE ROANNAISE CABOCHARD ROSE...\n7,90 $(USD) -47% 14,91 $(USD)\nແລະຕົກໃຈລົດຈັກ ມີ11 ຜະລິດຕະພັນ.\nສະແດງໃຫ້ເຫັນ1 -11 ຂອງ11 ບັນດາລາຍການ\n103,09 $(USD) -47% Out of stock\nບ້ານ lock kryptonite ແຜ່ນu200b, ສີu200bດໍາ~\nEv disk Kryptonite lock, black _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n146,77 $(USD) -47% Out of stock\nXena ລັອກu200bແຜ່ນ xn15~\nXena Bloque Disque XN15 _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n74,05 $(USD) -47% Out of stock\nSpyball ດໍາu200bສາຍ loom...\nSpyball cable Loom universel Noir _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ...\n19,20 $(USD) -47% Out of stock\nSpyball ນໍາ 12vu200b....\nSpyball Led 12V. Royal Noir _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n303,93 $(USD) -47% Out of stock\nKryptonite New York art5 150cm legend ~~\nKryptonite New York Legend 150cm ART5 _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ -...\n107,63 $(USD) -47% Out of stock\nsol fixing Kryptonite ເສີມ~\nKryptonite Fixation Sol renforcé _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n85,91 $(USD) -47% Out of stock\nບ້ານ lock kryptonite ແຜ່ນu200b, ສີu200bແດງ~\nKryptonite Ev disk lock, red _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n122,76 $(USD) -47% Out of stock\nRemote Spy-ball _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ - ຜູ້ຄ້າສົ່ງ -...\nບ້ານu200bແຜ່ນ lock kryptoniteu200b,...\nEv Kryptonite lock disk, yellow _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\nບ້ານ lock kryptonite ແຜ່ນu200b, ສີu200bສົ້ມ~\nEv disk Kryptonite lock, orange _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...\n415,11 $(USD) -47% Out of stock\nSpyball mfu200b, u200bu200b04...\nSpyball MF-04 Alarme moto 6527 _ New Worldmarketdirect.com ຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ການນໍາສະເຫນີ Worldmarketdirect.com ເປັນຕະຫຼາດແລະ Dropshipping ເປັນ ຄູ່ມືຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແລະທີ່ກົງກັນໂດຍຫຸ່ນຍົນໃນອິນເຕີເນັດຂອງທ່ານ ສະກຸນເງິນ (ຫຸ່ນຍົນແປງອັດຕາຂອງທະນາຄານ) ສໍາລັບການຜະລິດທັງຫມົດ - ຜູ້ສ້າງ - ຜູ້ຜະລິດ -...


Induction Heating - Jiangsu Runau Semiconductor Co., Ltd\nການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແບບ induction ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການ smelting ໂລຫະ, ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, sintering, ການເຊື່ອມ, quenching, tempering, diathermy, purification ໂລຫະແຫຼວ, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ທໍ່ທໍ່, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວໄປເຊຍກັນ.ການສະຫນອງພະລັງງານ induction ແມ່ນປະກອບດ້ວຍວົງຈອນ rectifier, ວົງຈອນ inverter, ວົງຈອນການໂຫຼດ, ວົງຈອນການຄວບຄຸມແລະການປ້ອງກັນ.\nເຕັກໂນໂລຍີການສະຫນອງພະລັງງານຄວາມຖີ່ຂະຫນາດກາງສໍາລັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ induction ແມ່ນເຕັກໂນໂລຊີທີ່ແກ້ໄຂຄວາມຖີ່ພະລັງງານໄຟຟ້າໃນປະຈຸບັນສະລັບ (50Hz) ເປັນພະລັງງານໂດຍກົງຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນຄວາມຖີ່ຂະຫນາດກາງ (400Hz ~ 200kHz) ຜ່ານອຸປະກອນ semiconductor ພະລັງງານເຊັ່ນ: thyristor, MOSFET ຫຼື IGBT.ລັກສະນະເຕັກໂນໂລຢີໃນວິທີການຄວບຄຸມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພະລັງງານຜົນຜະລິດຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະປະສິດທິພາບສູງກວ່າຫນ່ວຍງານ, ແລະສະດວກໃນການປ່ຽນແປງຄວາມຖີ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນ.\nrectifier ຂອງອຸປະກອນສະຫນອງພະລັງງານຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດກາງ adopts ສາມໄລຍະ thyristor rectification.ສໍາລັບອຸປະກອນການສະຫນອງພະລັງງານໄຟຟ້າສູງ, 12-pulse thyristor rectification ຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງລະດັບພະລັງງານຂອງການສະຫນອງພະລັງງານແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະສົມກົມກຽວຂອງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າໃນປະຈຸບັນ.ຫນ່ວຍບໍລິການພະລັງງານ inverter ແມ່ນປະກອບດ້ວຍແຮງດັນສູງແຮງດັນສູງປະຈຸບັນສະຫຼັບ thyristor ຂະຫນານຫຼັງຈາກນັ້ນຊຸດເຊື່ອມຕໍ່ເພື່ອຮັບຮູ້ຜົນຜະລິດພະລັງງານສູງ.\nInverter ແລະວົງຈອນ resonant ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຕາມຄຸນສົມບັດຂອງໂຄງສ້າງ: 1) ປະເພດ resonant ຂະຫນານ, 2) ປະເພດ resonant ຊຸດ.\nປະເພດ resonant ຂະຫນານ: thyristor ລະບາຍນ້ໍາແຮງດັນສູງໃນປະຈຸບັນ (SCR) ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງເປັນຫນ່ວຍບໍລິການພະລັງງານ inverter ປະເພດປະຈຸບັນ, ແລະຜົນຜະລິດພະລັງງານສູງແມ່ນຮັບຮູ້ໂດຍ superposition ຂອງ thyristors.ວົງຈອນ resonant ໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ໂຄງສ້າງ resonance ຂະຫນານທີ່ສົມບູນ, ຍັງເລືອກສອງແຮງດັນຫຼືໂຫມດການຫັນເປັນເພື່ອເພີ່ມແຮງດັນໄຟຟ້າໃນ inductor ຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.\nປະເພດ resonant ຊຸດ: thyristor ລະບາຍນ້ໍາທີ່ມີແຮງດັນສູງໃນປະຈຸບັນ (SCR) ແລະ diode ໄວຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະກອບເປັນຫນ່ວຍບໍລິການໄຟຟ້າ inverter ແຮງດັນ, ແລະຜົນຜະລິດພະລັງງານສູງແມ່ນຮັບຮູ້ໂດຍ superposition ຂອງ thyristors.ວົງຈອນ resonance ໃຊ້ໂຄງສ້າງ resonance ຊຸດ, ແລະ transformer ໄດ້ຖືກຮັບຮອງເອົາເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການໂຫຼດໄດ້.ນອກເຫນືອໄປຈາກຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງປັດໄຈພະລັງງານສູງຢູ່ Grid-side, ລະດັບການປັບພະລັງງານທີ່ກວ້າງຂວາງ, ປະສິດທິພາບຄວາມຮ້ອນສູງແລະອັດຕາຄວາມສໍາເລັດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນສູງ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍແລະຫຼາຍຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແລະນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນຂະບວນການ melting.\nຫຼັງຈາກການປັບປຸງຂະບວນການຜະລິດ, Runau ໄດ້ຜະລິດ thyristor ສະຫຼັບໄວໃຊ້ລັງສີ neutron ແລະຂະບວນການອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເວລາປິດແລະຄວາມສາມາດຂອງພະລັງງານໄດ້ຮັບການປັບປຸງດັ່ງນັ້ນ.\nການສະຫນອງພະລັງງານຄວາມຖີ່ຂະຫນາດກາງຂອງຄວາມຮ້ອນ induction ຮັບຮອງເອົາ thyristor ເປັນອຸປະກອນພະລັງງານຕົ້ນຕໍໄດ້ກວມເອົາທຸກຂົງເຂດທີ່ມີຄວາມຖີ່ປະຕິບັດງານຕ່ໍາກວ່າ 8kHz.ຄວາມອາດສາມາດຂອງພະລັງງານຜົນຜະລິດໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 50, 160, 250, 500, 1000, 2000, 2500, 3000kW, 5000KW, 10000KW ຄວາມຖີ່ຂອງການດໍາເນີນງານແມ່ນ 200Hz, 400Hz, 1kHz, 8kHz, 2.5kHz.10 ໂຕນ, 12 ໂຕນ, 20 ໂຕນສໍາລັບການຫລອມເຫລໍກແລະການຈອງຄວາມຮ້ອນ, ອຸປະກອນພະລັງງານຕົ້ນຕໍແມ່ນການສະຫນອງພະລັງງານຄວາມຖີ່ຂະຫນາດກາງ.ໃນປັດຈຸບັນຄວາມອາດສາມາດຂອງພະລັງງານຜົນຜະລິດສູງສຸດມາຮອດ 20000KW ຂອງ 40Ton.ແລະ thyristor ແມ່ນການປ່ຽນພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ & ອົງປະກອບ inversion ທີ່ຈະນໍາໃຊ້.


SIM ການສຶກສາໂລກ - Edutrust ແມ່ນຫຍັງ?\nພາຍໃຕ້ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການສຶກສາພາກເອກະຊົນ, ອອກກົດໝາຍໃນເດືອນທັນວາ 2009, ສະພາການສຶກສາພາກເອກະຊົນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອຄວບຄຸມອຸດສາຫະກໍາດ້ານການສຶກສາເອກະຊົນໃນປະເທດສິງກະໂປ. ແຕ່ວັນທີ 03 ຕຸລາ 2016, ສະພາທີ່ປຶກສາສຳລັບການສຶກສາພາກເອກະຊົນຈະເປັນພາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄະນະກຳມະການດ້ານກົດໝາຍ - ທັກສະໃນອະນາຄົດຂອງປະເທດສິງກະໂປ (SSG). ພາຍໃຕ້ໂຄງສ້າງໃໝ່, ຄະນະກໍາມະການ (SSG) ທີ່ໄດ້ຮັບການເລືອກຕັ້ງເປັນຄະນະກຳມະການ ສຳລັບການສຶກສາພາກເອກະຊົນ (CPE) ເພື່ອປະຕິບັດຕາມໜ້າທີ່ ແລະ ອໍານາດຂອງຕົນທີ່ກ່ຽວກັບການສຶກສາພາກເອກະຊົນ ພາຍໃຕ້ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການສຶກສາພາກເອກະຊົນ.\nທຸກໆສະຖາບັນການສຶກສາພາກເອກະຊົນ (PEIs) ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດສອດຄ່ອງກັບລະບຽບ ພາຍໃຕ້ກົດໝາຍ ເພື່ອທີ່ຈະສາມາດດຳເນີນການຕໍ່ໄປໄດ້.\nຕໍ່ໄປນີ້ຈຳເປັນທີ່ ສະຖາບັນການບໍລິຫານ Pte Ltd ຂອງປະເທດສິງກະໂປ (SIM PL) ໄດ້ວາງໄວ້ແລ້ວ:-\nCPE ໄດ້ອອກຂໍ້ກຳນົດວ່າ ທຸກໆ PEIs ຕ້ອງເຊັນສັນຍາສຳລັບນັກສຶກສາ-PEIs ກັບນັກສຶກສາໂດຍມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງນັກສຶກສາ ແລະ ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ ໃນຄຸນນະພາບການສຶກສາໃນປະເທດສິງກະໂປ, ສັນຍາໄດ້ຕັ້ງຂໍ້ກໍານົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ ກ່ຽວກັບການພົວພັນລະຫວ່າງນັກສຶກສາ ແລະ PEI. SIM PL ເຄົາລົບຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆໃນສັນຍາ ແລະ ໃນອຸປະກອນການສື່ສານທັງໝົດ. ນັກສຶກາສຕ້ອງສຳເນົາສັນຍານັກສຶກສາ- PEI ຈາກ SIM PL ຫຼື ສາມາດເບິ່ງໄດ້ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງ CPE ( www.cpe.gov.sg ).\nຈະມີໄລຍະເວລາຍົກເລີກສັນຍາທີ່ບໍ່ມີຄ່າປັບໃໝພາຍໃນ7ວັນລັດຖະການ ພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ລົງນາມ PEI-ສັນຍາສຳລັບນັກສຶກສາແລ້ວ. ນັກສຶກສາມີສິດຍົກເລີກການເຮັດສັນຍາພາຍໃນ7ວັນລັດຖະການ ແລະ ຈະຈ່າຍເງິນຄືນໃນອັດຕາສ່ວນສູງສຸດຂອງຄ່າທໍານຽມທີ່ໄດ້ຈ່າຍແລ້ວ ຖ້ານັກສຶກສາໄດ້ແຈ້ງເປັນລາຍຫຼັກອັກສອນໃນການຖອນ SIM PL ພາຍໃນໄລຍະເວລາຍົກເລີກສັນຍາທີ່ບໍ່ມີຄ່າປັບໃໝ (ເບິ່ງຂໍ້ 2.3 ຂອງ PEI-ສັນຍາສຳລັບນັກສຶກສາ ) ພາຍຫຼັງໝົດໄລຍະເວລາຍົກເລີກສັນຍາທີ່ບໍ່ມີຄ່າປັບໃໝແລ້ວ, ນະໂຍບາຍການຈ່າຍເງິນຄືນຂອງ SIM PL ຈະໄດ້ນຳໃຊ້.\nSIM PL ຮັບຮອງແຜນການປົກປ້ອງຄ່າທຳນຽມພາກບັງຄັບ (FPS) ເພື່ອປ້ອງກັນຄ່າທຳນຽມທີ່ນັກສຶກສາທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດໄດ້ຈ່າຍ FPS ເຮັດໜ້າທີ່ປົກປ້ອງຄ່າທໍານຽມຂອງນັກຮຽນໃນກໍລະນີທີ່ PEI ບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຍ້ອນການລົ້ມລະລາຍ ແລະ / ຫຼື ການປິດລະບຽບການ. ນອກຈາກນີ້, FPS ຍັງປົກປ້ອງນັກສຶກສາ ຖ້າ PEI ບໍ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າປັບໄໝ ຫຼື ສົ່ງຄືນຄ່າທຳນຽມໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ຍົກບັນຫາຂຶ້ນມາຈາກການຕັດສິນໂດຍສານຂອງປະເທດສິງກະໂປ.\nSIM PL ໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງປະກັນໄພ Etiqa Pte. Ltd ແລະ Lonpac Insurance Bhd ເປັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພ FPS ຂອງພວກເຮົາ. ພາຍໃຕ້ແຜນປະກັນໄພ FPS, ຄ່າທໍານຽມຂອງນັກສຶກສາຈະໄດ້ຮັບປະກັນໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພ FPS ທີ່ໄດ້ຮັບມອບໝາຍໃຫ້ກ່ອນໜ້ານັ້ນໂດຍ SIM PL. ໃນກໍລະນີເຫດການທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ນັກສຶກສາຈະສາມາດຂໍຄ່າທໍານຽມທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຈ່າຍຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພ FPS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.\nລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂອງ FPS ສາມາກພົບໄດ້ໃນຄູ່ມືແນະນຳຂອງ FPS, ມີຢູ່ທີ່ www.cpe.gov.sg.\nSIM PL ມີກຸ່ມແຜນປະກັນສຸຂະພາບສຳລັບນັກສຶກສາທຸກຄົນ. ແຜນປະກັນສຸຂະພາບນີ້ຈະມີການຄຸ້ມຄອງຂັ້ນຕໍ່າທີ່ສຸດຄື: ມູນຄ່າຈຳກັດໃນການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາປີຂອງຕໍ່ນັກສຶກສາຢູ່ທີ່ 20,000 ໂດລາສິງກະໂປ, ຄຸ້ມຄອງຮອດສະຖານທີ່ບໍລິການຄົນເຈັບ B2 ທັງໃນໂຮງໝໍລັດ ແລະ ໂຮງໝໍທີ່ໄດ້ປັບໂຄງສ້າງໃຫ້ການບໍລິການຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງພາຍໃນປະເທດສິງກະໂປ ແລະ ຕ່າງປະເທດ (ຖ້າມີນັກສຶກສາເຂົ້າຮ່ວມ SIM PL - ກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ) ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດ.\nຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປະກັນສຸຂະພາບ, ເຂົ້າເບິ່ງໄດ້ທີ່ www.simge.edu.sg/ge/medicalinsurance


ນາຍົກ5ປະເທດ ລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ຍ້ອນບໍລິຫານສູ້ກັບໂຄສິດບໍ່ໄດ້ – ສື່ລາວ.ຄອມ\nນາຍົກ5ປະເທດ ລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ຍ້ອນບໍລິຫານສູ້ກັບໂຄສິດບໍ່ໄດ້\n1. ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດມົງໂກນທ່ານ ຄູເລຊຸກ ອຸກນາ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງໃນວັນທີ 21 ມັງກອນ 2021 ຫຼັງຈາກທີ່ປະຊາຊົນອອກມາປະທ້ວງເຖິງການບໍລິຫານຈັດການໂຄວິດ-19 ທີ່ຜິດພາດ\n2. ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດອີຕາລີ ທ່ານ ຈູເຊປເປ້ ຄອນເຕ້ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງໃນວັນທີ 26 ມັງກອນ 2021 ຫຼັງຖືກວິພາກວິຈານກ່ຽວກັບການດໍາເນີນນະໂຍບາຍຮັບມືກັບການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ຈົນເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າ 85,000 ຄົນ\n3. ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດສະໂລວາກີ ທ່ານ ອີກໍ ມາໂຕວິດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງໃນວັນທີ 23 ມີນາ 2021 ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກວິຈານຢ່າງນັກໜ່ວງກ່ຽວກັບການລັກຊື້ວັກຊີນ Sputnik V ຈາກປະເທດຣັດເຊຍຈໍານວນ2ລ້ານໂດສ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຫັນດີຈາກລັດຖະບານ\n4. ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດຕຸຍນີເຊຍ ທ່ານ ຮິເຊມ ເມຊີຊີ່ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ຖືກປົດອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ໃນວັນທີ 25 ກໍລະກົດ 2021 ແລະ ຖືກສັ່ງຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມການປະຊຸມສະພາຊົ່ວຄາວ ຫຼັງຈາກທີ່ປະຊາຊົນອອກມາປະທ້ວງໃນການຮັບມືກັບສະຖານະການການແຜ່ລະບາດຂອງໂຄວິດ-19 ຜິດພາດ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ຕິດເຊື້ອຕໍ່ມື້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ\nດ່ວນ ເສຍຊີວີດ 1ຄົນ ຄາດວ່າຈະຕິດໂຄວີດ\nຂ່າວດ່ວນ ແຊຣ໌ບອກຕໍ່ ມີຜູ້ຕິດໂຄວິດ ຢູ່ຕະຫຼາດຊັ່ງຈ່ຽງ


laophatthananewspaper: ທີມຂອງມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດຊະນະເລີດການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນເຊຍປະຈຳປີ 2015\nການແຂ່ງຂັນການເຕັ້ນເຊຍ ຊີງຂັນປະທານຄະນະກຳມະການໂອລິມປິກແຫ່ງຊາດລາວ ຄັ້ງທີ4ປະຈຳປີ 2015, ການແຂ່ງຂັນແປບຊີເຊຍລີດດິງຄອນເທັດເປັນກິດຈະກຳໜຶ່ງທີ່ຂອງກິລາມ່ວນຊົນ, ຊຶ່ງການແຂ່ງຂັນໃນຄັ້ງນີ້ປະກອບມີ2ຮຸ້ນຄື: ຮຸ້ນມັດທະຍົມ 10 ທີມ ແລະ ຮຸ້ນທົ່ວໄປລະດັບມະຫາວິທະຍາໄລ-ວິທະຍາໄລ ມີຈຳນວນ9ທີມເຂົ້າຮ່ວມ, ຊຶ່ງຜ່ານການແຂ່ງຂັນໃນຮຸ້ນທົ່ວໄປລະດັບມະຫາວິທະຍາໄລ-ວິທະຍາໄລ, ລາງວັນທີ 1 ໄດ້ແກ່ທີມມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ, ໄດ້ຮັບທຶນການສຶກສາ 25 ລ້ານກວ່າກີບ, ພ້ອມດ້ວຍຂັນໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ຮຸ້ນມັດທະຍົມ, ລາງວັນທີ່ 1 ໄດ້ແກ່ທີມມັດທະຍົມສົມບູນໂພນທັນ,ໄດ້ຮັບທຶນການສຶກສາ ຈຳນວນ 12 ລ້ານກີບ, ພ້ອມດ້ວຍຂັນໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ລາງວັນອື່ນໆອີກຫຼາຍລາງວັນ, ເຊິ່ງການແຂ່ງຂັນແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 24 ທັນວາຜ່ານມານີ້, ທີ່ສະໜາມກິລາໃນຮົ່ມບຶງຂະຫຍອງ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານ ສົມພູ ພົງສາ, ຜູ້ຊ່ວຍລັດຖະມົນຕີວ່າການກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ, ມີບັນດາຫົວໜ້າກົມ, ຮອງກົມ ແລະ ກອງເຊຍເຂົ້າຮ່ວມເປັນຈຳນວນຫຼາຍ.\nຜູ້ຕາງໜ້າຄະນະກຳມະການຈັດການແຂ່ງຂັນໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນເຊຍໃນຄັ້ງນີ້, ກໍເພື່ອສະໜັບສະໜູນໃຫ້ໄວໜຸ່ມນັກຮຽນ, ນັກສຶກສາ ໄດ້ມີເວທີການສະແດງຄວາມສາມາດຂອງຕົນສູ່ສາຍຕາມະຫາຊົນໃນການເຕັ້ນທີ່ມີທ່ວງທ່າ, ລີລາແບບສິລະປະກິລາ ແລະ ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຕັ້ນດັ່ງກ່າວ, ກໍແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການຫຼິ້ນກິລາປະເພດໜຶ່ງເຊັນດຽວກັນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແຂ່ງແຮງ, ສາມາດດຶງດູດເອົາໄວໜຸ່ມນັກຮຽນ, ນັກສຶກສາເຂົ້າສູ່ລະບຽບແບບແຜນ, ຫ່າງໄກຈາກສິ່ງເສບຕິດ ແລະ ປາກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ບໍ່ດີໃນສັງຄົມ. ນອກຈາກນີ້, ກໍເປັນການເສີມສ້າງຄວາມສາມາດ, ຄວາມກ້າຫານ, ທັງເປັນການສ້າງຄວາມສາມັກຄີ, ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນລະ ຫວ່າງໝູ່ໄວໜຸ່ມນັກຮຽນ, ນັກສຶກສາດ້ວຍກັນ, ເພື່ອສົ່ງເສີມການພັດທະນາກິລາ-ກາຍະກຳຂອງລາວ, ໃຫ້ສອດຄ່ອງຕາມ3ລັກສະນະ ແລະ5ຫຼັກມູນຂອງການສຶກສາອີກດ້ວຍ.


ບົດທີ 105 | ຄຣິສຕະຈັກຂອງພຣະເຈົ້າອົງຊົງລິດທານຸພາບສູງສຸດ\nຍ້ອນຫຼັກການທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຣະທຳຂອງເຮົາ ແລະ ຍ້ອນລັກສະນະທີ່ເຮົາປະຕິບັດພາລະກິດ ຜູ້ຄົນຈຶ່ງປະຕິເສດເຮົາ; ນີ້ແມ່ນຈຸດປະສົງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການເວົ້າຂອງເຮົາເປັນເວລາຍາວນານ (ສິ່ງນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເຊື້ອສາຍທຸກຄົນຂອງມັງກອນແດງຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່). ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີສະຕິປັນຍາຂອງພາລະກິດຂອງເຮົາ; ມັນຄືການທີ່ເຮົາພິພາກສາມັງກອນແດງຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດຂອງເຮົາ ແລະ ບໍ່ມີບຸກຄົນໃດສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ໃນຈຸດປ່ຽນທຸກຈຸດ ນັ້ນກໍຄື ໃນທຸກໄລຍະທີ່ປ່ຽນແປງໃນແຜນການຄຸ້ມຄອງຂອງເຮົາ ບາງຄົນຕ້ອງຖືກກຳຈັດ; ພວກເຂົາຖືກກຳຈັດຕາມຜົນຕາມມາຂອງພາລະກິດຂອງເຮົາ. ສິ່ງນີ້ ແລະ ສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນແມ່ນວິທີການທີ່ແຜນການຄຸ້ມຄອງທັງໝົດຂອງເຮົາດຳເນີນການໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮົາໄດ້ໂຍນຜູ້ຄົນທີ່ເຮົາຕ້ອງການກຳຈັດຖິ້ມເທື່ອລະຄົນ, ແລ້ວເຮົາກໍເລີ່ມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງພາລະກິດຂອງເຮົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ນີ້ແມ່ນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ການກຳຈັດນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ (ແລະ ນີ້ກໍໝາຍເຖິງຢູ່ພາຍໃນຄຣິສຕະຈັກໃນປະເທດຈີນ) ແລະ ມັນຍັງເປັນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຖືກກຳຈັດ ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ປ່ຽນແປງ ນັບຕັ້ງແຕ່ການເນລະມິດສ້າງໂລກ. ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ ທຸກຄັ້ງທີ່ຜູ້ຄົນຖືກກຳຈັດ ມັນກໍຈະມີຄົນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຫຼົງເຫຼືອໄວ້ເພື່ອໃຫ້ບໍລິການແກ່ເຮົາສຳລັບພາລະກິດຕໍ່ມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ຄັ້ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຄືກັນກັບຄັ້ງທີ່ຜ່ານມາ; ມັນສະອາດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ແລະ ຄອບຄຸມທີ່ສຸດຕະຫຼອດການ. ເຖິງແມ່ນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ເກີດມີຄວາມສົງໄສຈາກຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາ ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ອ່ານພຣະທຳຂອງເຮົາ, ໃນທີ່ສຸດແລ້ວ ພວກເຂົາກໍບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້ ແລະ ໃນທີ່ສຸດແລ້ວ ພວກເຂົາກໍຕົກລົງຢູ່ໃນຄວາມດີ້ນລົນຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ຍ້ອນຄົນທີ່ເຮົາໄດ້ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າບໍ່ສາມາດຫຼົບໜີໄດ້ ແລະ ເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດດູຖູກຄົນທີ່ເຮົາບໍ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ລ່ວງ. ຄົນດຽວທີ່ເຮົາຮັກແມ່ນຄົນທີ່ເຮົາຫຼຽວເບິ່ງດ້ວຍຄວາມຊົມຊອບ; ບໍ່ດັ່ງນັ້ນກໍຈະບໍ່ມີແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວທີ່ອາດຈາກໄປ ແລະ ເຂົ້າສູ່ອານາຈັກຂອງເຮົາຢ່າງອິດສະຫຼະ. ນີ້ແມ່ນທ່ອນເຫຼັກຂອງເຮົາ ແລະ ມີແຕ່ສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນຈຶ່ງເປັນຄຳພະຍານທີ່ມີພະລັງ ແລະ ການສະແດງອອກຢ່າງສົມບູນເຖິງການປະຕິບັດບົດບັນຍັດການປົກຄອງຂອງເຮົາ. ແນ່ນອນ ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງການໄດ້ຮັບການປຸກໃຈເທົ່ານັ້ນ. ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງເວົ້າວ່າ ຊາຕານໄຮ້ອຳນາດຕໍ່ການລົ້ມສະຫຼາຍ? ໃນຕອນທຳອິດ ມັນມີກຳລັງ ແຕ່ມັນຢູ່ໃນມືຂອງເຮົາ; ຖ້າເຮົາຂໍໃຫ້ມັນນອນລົງ ມັນກໍຕ້ອງນອນລົງ ແລະ ຖ້າເຮົາຂໍໃຫ້ມັນລຸກຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ບໍລິການແກ່ເຮົາ ມັນກໍຕ້ອງລຸກຂຶ້ນ ແລະ ໃຫ້ບໍລິການແກ່ເຮົາ ແລະ ເຮັດເປັນຢ່າງດີ. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າຊາຕານເຕັມໃຈເຮັດສິ່ງນີ້; ມັນແມ່ນທ່ອນເຫຼັກຂອງເຮົາທີ່ປົກຄອງຊາຕານ ແລະ ດ້ວຍວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນ ມັນຈຶ່ງເຊື່ອໝັ້ນດ້ວຍຫົວໃຈ ແລະ ດ້ວຍຄຳເວົ້າ. ບົດບັນຍັດການປົກຄອງຂອງເຮົາປົກຄອງມັນ ແລະ ເຮົາມີອຳນາດຂອງເຮົາ ສະນັ້ນ ຊາຕານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ນອກຈາກເຊື້ອໝັ້ນຢ່າງທີ່ສຸດ; ມັນຕ້ອງຖືກຢຽບຢໍ່າຢູ່ໃຕ້ບ່ອນຮອງຕີນຂອງເຮົາ ໂດຍບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານແມ່ນແຕ່ໜ້ອຍດຽວ. ໃນອະດີດ ເມື່ອມັນກຳລັງໃຫ້ບໍລິການແກ່ລູກຊາຍຂອງເຮົາ ຊາຕານກໍໜ້າດ້ານທີ່ສຸດ ແລະ ຕັ້ງໃຈຂົ່ມເຫັງພວກເຂົາ ແລ້ວກໍຫວັງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາອັບອາຍ ແລະ ກ່າວອ້າງວ່າເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ຊ່າງຕາບອດ! ເຮົາຈະຢຽບຢໍ່າເຈົ້າຈົນຕາຍ! ເລີ່ມເຮັດເລີຍ; ເຮົາທ້າໃຫ້ເຈົ້າໂຫດຮ້າຍອີກຄັ້ງໜຶ່ງ! ເຮົາທ້າໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ລູກຊາຍຂອງເຮົາດ້ວຍຄວາມເມີນເສີຍທີ່ເຢັນຊາອີກຄັ້ງ! ຍິ່ງຜູ້ຄົນຊື່ສັດຫຼາຍສໍ່າໃດ ແລະ ຍິ່ງພວກເຂົາຟັງພຣະທຳຂອງເຮົາ ແລະ ຍອມຕໍ່ເຮົາຫຼາຍສໍ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຍິ່ງຂົ່ມເຫັງ ແລະ ແຍກດ່ຽວພວກເຂົາຫຼາຍສໍ່ານັ້ນ (ໃນທີ່ນີ້ ເຮົາກຳລັງໝາຍເຖິງການທີ່ເຈົ້າເຕົ້າໂຮມຜູ້ສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍ່ຕົວເປັນພັກພວກ. ບັດນີ້ ມື້ແຫ່ງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງເຈົ້າເຖິງຈຸດຈົບແລ້ວ ແລະ ເຮົາຈະຊໍາລະລ້າງບັນຊີກັບເຈົ້າເທື່ອລະໜ້ອຍ; ເຮົາຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຈາກໄປດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດແມ່ນແຕ່ເສດສ່ວນດຽວ. ຕອນນີ້ ມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ ນັ້ນກໍຄື ຊາຕານ ທີ່ໄດ້ມີອຳນາດ; ກົງກັນຂ້າມ ເຮົາຈະເອົາອຳນາດນັ້ນຄືນມາ ແລະ ເວລາທີ່ຈະເອີ້ນລູກຊາຍຂອງເຮົາໃຫ້ມາຈັດການກັບເຈົ້າກໍໄດ້ມາເຖິງແລ້ວ. ເຈົ້າຕ້ອງເຊື່ອຟັງ ແລະ ບໍ່ຕໍ່ຕ້ານແມ່ນແຕ່ໜ້ອຍດຽວ. ໃນອະດີດ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະປະພຶດດີສໍ່າໃດກໍຕາມເມື່ອຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຮົາ ສິ່ງນັ້ນກໍຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງເຈົ້າໃນມື້ນີ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນຄົນທີ່ເຮົາຮັກ ແລ້ວເຮົາກໍບໍ່ຕ້ອງການເຈົ້າ. ຫຼາຍເກີນໄປພຽງໜຶ່ງຄົນກໍບໍ່ສາມາດຮັບໄດ້; ມັນຕ້ອງເປັນຈຳນວນທີ່ເຮົາໄດ້ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ ແລະ ໜ້ອຍລົງກວ່ານັ້ນໜຶ່ງຄົນກໍຍິ່ງໂຫດຮ້າຍກວ່າເກົ່າ. ຊາຕານເອີຍ ຢ່າກໍ່ກວນ! ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍວ່າ ເຮົາບໍ່ຊັດເຈນຢູ່ພາຍໃນຫົວໃຈຂອງເຮົາເອງກ່ຽວກັບວ່າເຮົາຮັກຜູ້ໃດ ແລະ ເຮົາກຽດຊັງຜູ້ໃດ? ເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຕື່ອນເຮົາບໍ? ຊາຕານສາມາດໃຫ້ກຳເນີດແກ່ລູກຊາຍຂອງເຮົາບໍ? ທຸກຄົນໄຮ້ເຫດຜົນ! ທຸກຄົນເປັນຕາເວດທະນາ! ເຮົາຈະປະຖິ້ມທຸກຄົນຢ່າງທົ່ວເຖິງ ແລະ ຢ່າງສົມບູນ. ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວ; ທຸກຄົນຕ້ອງອອກໄປ! ແຜນການຄຸ້ມຄອງຫົກພັນປີໄດ້ມາເຖິງຈຸດຈົບ, ພາລະກິດຂອງເຮົາສິ້ນສຸດລົງ ແລະ ເຮົາຕ້ອງຊໍາລະລ້າງຝູງສັດຮ້າຍ ແລະ ສັດປ່ານີ້!\nຄົນທີ່ເຊື່ອພຣະທຳຂອງເຮົາ ແລະ ປະຕິບັດຕາມພຣະທຳເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ເຮົາຮັກ; ເຮົາຈະບໍ່ປະຖິ້ມພວກເຂົາແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວ ແລະ ເຮົາຈະບໍ່ປ່ອຍໄປແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວ. ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ເປັນລູກຊາຍກົກບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນ. ຍ້ອນມັນຖືກມອບໃຫ້ໂດຍເຮົາ, ບໍ່ມີຜູ້ໃດສາມາດເອົາມັນໄປໄດ້ ແລະ ເຮົາໝັ້ນໃຈວ່າຈະປະທານມັນໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ເຮົາອວຍພອນ. ຄົນທີ່ເຮົາຮອງຮັບ (ກ່ອນໜ້າການເນລະມິດສ້າງໂລກ), ເຮົາກໍອວຍພອນ (ໃນມື້ນີ້). ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຮົາປະຕິບັດພາລະກິດ ແລະ ມັນຍັງເປັນຫຼັກການຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແຕ່ລະຂໍ້ຄວາມທີ່ຢູ່ໃນບົດບັນຍັດການປົກຄອງຂອງເຮົາ ແລະ ບໍ່ມີຜູ້ໃດສາມາດປ່ຽນແປງມັນໄດ້; ບໍ່ມີການເພີ່ມເຂົ້າແມ່ນແຕ່ພຣະທຳຂໍ້ດຽວ ຫຼື ປະໂຫຍກດຽວ ຫຼື ບໍ່ມີການເອົາອອກແມ່ນແຕ່ພຣະທຳ ຫຼື ປະໂຫຍກດຽວ. ໃນອະດີດ ເຮົາໄດ້ເວົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າ ຕົວຕົນຂອງເຮົາປາກົດຕໍ່ພວກເຈົ້າ. ແລ້ວ “ຕົວຕົນ” ຂອງເຮົາແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນປາກົດຂຶ້ນແນວໃດ? ສິ່ງນີ້ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງຕົວຕົນທີ່ເຮົາເປັນບໍ? ມັນພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງທຸກປະໂຫຍກທີ່ເຮົາເວົ້າບໍ? ສອງລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສາມາດຕັດຂາດອອກຈາກກັນ ກໍພຽງແຕ່ປະກອບເປັນສ່ວນເລັກນ້ອຍ; ນັ້ນກໍຄື ພວກມັນບໍ່ໄດ້ປະກອບເປັນການອະທິບາຍຢ່າງສົມບູນເຖິງຕົວຕົນຂອງເຮົາ. ຕົວຕົນຂອງເຮົາປະກອບມີຕົວຕົນທີ່ເປັນເນື້ອໜັງຂອງເຮົາ, ພຣະທຳຂອງເຮົາ ແລະ ການກະທຳຂອງເຮົາອີກດ້ວຍ, ແຕ່ຄຳອະທິບາຍທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດກໍຄື ລູກຊາຍກົກຂອງເຮົາ ແລະ ເຮົາແມ່ນຕົວຕົນຂອງເຮົາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ກຸ່ມຄະນະມະນຸດທີ່ເປັນຄຣິສຕຽນ ຜູ້ທີ່ປົກຄອງ ແລະ ມີອຳນາດແມ່ນຕົວຕົນຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ ລູກຊາຍກົກແຕ່ລະຄົນກໍບໍ່ສາມາດຕັດຂາດຈາກກັນ ແລະ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕົວຕົນຂອງເຮົາ ແລະ ສະນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງເນັ້ນຢໍ້າວ່າ ຈຳນວນຂອງຄົນບໍ່ສາມາດຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນແຕ່ໜຶ່ງຄົນ (ເພາະຈະນໍາຄວາມອັບອາຍມາສູ່ນາມຂອງເຮົາ) ຫຼື ທີ່ສຳຄັນໄປກວ່ານັ້ນກໍຄືບໍ່ສາມາດມີໜ້ອຍລົງແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວ (ເພາະຈະບໍ່ສາມາດສະແດງເຖິງເຮົາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ເຮົາໄດ້ເນັ້ນຢໍ້າຊໍ້າໄປຊໍ້າມາວ່າ ລູກຊາຍກົກແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ຮັກທີ່ສຸດຂອງເຮົາ, ເປັນຊັບສົມບັດຂອງເຮົາ ແລະ ເປັນຜະນຶກແຫ່ງແຜນການຄຸ້ມຄອງຫົກພັນປີຂອງເຮົາ; ມີແຕ່ພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຮວມກັນເປັນການສະແດງອອກທີ່ສົມບູນ ແລະ ຄົບຖ້ວນຂອງເຮົາ. ເຮົາເອງກໍພຽງແຕ່ສາມາດເປັນການສະແດງອອກທີ່ຄົບຖ້ວນໃຫ້ແກ່ຕົວຕົນຂອງເຮົາ; ມີແຕ່ເມື່ອຮ່ວມກັນກັບລູກຊາຍກົກເທົ່ານັ້ນ ເຮົາເອງຈຶ່ງສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນການສະແດງອອກທີ່ສົມບູນ ແລະ ຄົບຖ້ວນໄດ້. ສະນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບລູກຊາຍກົກຂອງເຮົາ ໂດຍບໍ່ເບິ່ງຂ້າມແມ່ນແຕ່ສິ່ງດຽວ ແລະ ເຮົາຕັດອອກ ແລະ ຂ້າທຸກຄົນທີ່ນອກເໜືອຈາກລູກຊາຍກົກຂອງເຮົາຊໍ້າໄປຊໍ້າມາ; ສິ່ງນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ເວົ້າ ແລະ ເປັນເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ກ່າວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ຄັ້ງແລ້ວຄັ້ງເລົ່າ ເຮົາໄດ້ເນັ້ນຢໍ້າວ່າ ພວກເຂົາຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ຖືກຮອງຮັບຈາກເຮົາ ເຊິ່ງເປັນຄົນທີ່ເຮົາໄດ້ເລືອກເປັນການສ່ວນຕົວ ນັບຕັ້ງແຕ່ການເນລະມິດສ້າງໂລກ. ແລ້ວຈະອະທິບາຍຄຳວ່າ “ປາກົດ” ວ່າແນວໃດ? ມັນກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄົນໃດໜຶ່ງເຂົ້າສູ່ໂລກຝ່າຍວິນຍານບໍ? ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າ ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຕົວຕົນທີ່ເປັນເນື້ອໜັງຂອງເຮົາຖືກເຈີມ ຫຼື ເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຫັນຕົວຕົນທີ່ເປັນເນື້ອໜັງຂອງເຮົາ, ແຕ່ທຸກສິ່ງນີ້ແມ່ນປອມ; ມັນບໍ່ໄດ້ໃກ້ຄຽງແມ່ນແຕ່ໜ້ອຍດຽວ. ຄຳວ່າ “ປາກົດ” ຕາມຄວາມໝາຍເດີມຂອງມັນແລ້ວ ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈຍາກເລີຍ, ແຕ່ການເຂົ້າໃຈມັນຕາມເຈດຕະນາຂອງເຮົາແຮງຍາກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ແບບນີ້: ເມື່ອເຮົາສ້າງມະນຸດຊາດ, ເຮົາໃສ່ຄຸນລັກສະນະຂອງເຮົາເຂົ້າໃນຄົນກຸ່ມນີ້ທີ່ເຮົາຮັກ ແລະ ຄົນກຸ່ມນີ້ກໍເປັນຕົວຕົນຂອງເຮົາ. ເວົ້າອີກຢ່າງກໍຄື ຕົວຕົນຂອງເຮົາໄດ້ປາກົດຂຶ້ນໃນຕອນນັ້ນແລ້ວ. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າ ຕົວຕົນຂອງເຮົາປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ນາມນີ້ໄດ້ຖືກຮັບເອົາ; ກົງກັນຂ້າມ ມັນຄື ການປາກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຮົາໄດ້ກຳນົດຄົນກຸ່ມນີ້ໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ຍ້ອນພວກເຂົາມີຄຸນລັກສະນະຂອງເຮົາ (ທຳມະຊາດຂອງພວກເຂົາບໍ່ປ່ຽນແປງ ແລະ ພວກເຂົາຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕົວຕົນຂອງເຮົາ). ສະນັ້ນ ຕົວຕົນຂອງເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ເວລາແຫ່ງການເນລະມິດສ້າງໂລກຈົນເຖິງປັດຈຸບັນຈຶ່ງໄດ້ປາກົດຂຶ້ນຢູ່ສະເໝີ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອແນວຄິດທີ່ວ່າ ຕົວຕົນທີ່ເປັນເນື້ອໜັງຂອງເຮົາແມ່ນຕົວຕົນຂອງເຮົາ ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເປັນແບບນັ້ນເດັດຂາດ; ແນວຄວາມຄິດນັ້ນພຽງແຕ່ເກີດມາຈາກຄວາມຄິດ ແລະ ແນວຄິດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າຕົວຕົນທີ່ເປັນເນື້ອໜັງຂອງເຮົາເທົ່ານັ້ນແມ່ນຕົວຕົນຂອງເຮົາ, ແລ້ວສິ່ງນັ້ນກໍບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊາຕານອັບອາຍ. ມັນບໍ່ສາມາດຖວາຍສະຫງ່າລາສີໃຫ້ແກ່ນາມຂອງເຮົາໄດ້ ແລະ ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ ມັນມີຜົນຕອບໂຕ້ ແລ້ວນໍາຄວາມອັບອາຍມາສູ່ນາມຂອງເຮົາ ແລະ ກາຍມາເປັນເຄື່ອງໝາຍທີ່ຊາຕານເຮັດໃຫ້ນາມຂອງເຮົາອັບອາຍທົ່ວຍຸກຕ່າງໆ. ເຮົາເປັນພຣະເຈົ້າທີ່ມີສະຕິປັນຍາ ແລະ ເຮົາຈະບໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ໂງ່ຈ້າແບບນັ້ນຈັກເທື່ອ.\nພາລະກິດຂອງເຮົາຕ້ອງມີຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ ເຮົາຕ້ອງກ່າວພຣະທຳໂດຍມີວິທີການ; ພຣະທຳ ແລະ ພຣະຄຳທັງໝົດຂອງເຮົາແມ່ນຖືກກ່າວຄຽງຄູ່ກັບພຣະວິນຍານຂອງເຮົາ ແລະ ເຮົາເວົ້າຕາມທຸກສິ່ງທີ່ພຣະວິນຍານຂອງເຮົາເຮັດ. ສະນັ້ນ ທຸກຄົນຄວນຮູ້ສຶກເຖິງພຣະວິນຍານຂອງເຮົາຜ່ານພຣະທຳຂອງເຮົາ, ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ພຣະວິນຍານຂອງເຮົາກຳລັງເຮັດ; ພວກເຂົາຄວນເຫັນວ່າເຮົາຕ້ອງການເຮັດຫຍັງກັນແທ້, ພວກເຂົາຄວນເຫັນວິທີການທີ່ເຮົາປະຕິບັດພາລະກິດໂດຍອີງຕາມພຣະທຳຂອງເຮົາ ແລະ ເຫັນວ່າຫຼັກການແຫ່ງແຜນການຄຸ້ມຄອງທັງໝົດຂອງເຮົາແມ່ນຫຍັງ. ເຮົາເຝົ້າເບິ່ງພາບລວມຂອງຈັກກະວານ: ທຸກຄົນ, ທຸກເຫດການ ແລະ ທຸກຫົນແຫ່ງລ້ວນແລ້ວແຕ່ລົ້ມລົງຢູ່ພາຍໃຕ້ຄຳສັ່ງຂອງເຮົາ. ບໍ່ມີຜູ້ໃດກ້າລະເມີດແຜນການຂອງເຮົາ; ທຸກສິ່ງດຳເນີນໄປເທື່ອລະບາດກ້າວໃນລຳດັບທີ່ເຮົາໄດ້ກຳນົດໄວ້. ນີ້ແມ່ນອຳນາດຂອງເຮົາ; ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີສະຕິປັນຍາຂອງແຫ່ງການຄຸ້ມຄອງແຜນການທັງໝົດຂອງເຮົາ. ບໍ່ມີຜູ້ໃດສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ຫຼື ເວົ້າໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ; ທຸກສິ່ງຖືກປະຕິບັດໂດຍເຮົາເປັນການສ່ວນຕົວ ແລະ ຖືກຄວບຄຸມໂດຍເຮົາແຕ່ພຽງຜູ້ດຽວ.\nກ່ອນນີ້: ບົດທີ 104\nຕໍ່ໄປ: ບົດທີ 106