Ei minun kroppa: 2011\nKoska musta ei ole juuri nyt laihduttamaan (eikä näytä oikein olevan edes huolehtimaan järkevästä syömisestä), niin raportoitakoon täällä, että olen löytänyt mun kynnet. Ne kun kasvavat näin odotusaikana aivan eri tavalla kuin yleensä, ovatpa vielä paksut ja muutenkin vallan mainiot. Toisinaan, kun tyttö on mennyt unille, meitsi kaivaa laatikosta kaikki ihania puteleita ja kokeilee erilaisia lakkoja. Lyhyethän nuo omat kynnet ovat, mutta silti niihin on yllättävän hauskaa panostaa vähän :)\nOhessa myös kuva tämänpäiväisestä sivuprofiilista. Vatsa on kaukana litteästä, kuten tässä vaiheessa pitääkin. Mutta odottakaas, kun saan juniorin maailmaan, kasvatettua vähän isommaksi ja kerättyä tarpeeksi energiaa, niin sitten alkaa taas kunnon karppaus ja treenaus. Sitä odotellessa... :)\nLähettänyt K.K. klo 09:54 1 kommentti:\nMun on pitänyt jo monta päivää käydä vaa'alla, mutta aina keksin tekosyitä, miksei se kutsu mua luokseen juuri silloin. Ehkä saan viikonloppuna aikaiseksi. Ylöspäinhän paino kokoajan kirii, mutta voin vain toivoa, ettei turhan rajusti. Syönyt olen kyllä kuin porsas jostain syystä, äääääh. Herkkuhammastakaan ei oikeastaan edes kolota ja tiedän, etten saisi syödä mitään ylimääräistä, mutta SILTI syön. Hölmö nainen.\nLähettänyt K.K. klo 09:57 Ei kommentteja:\nOtsikko kuvaa mun pientä itseinhoa omia ylikiloja kohtaan. Tuntuu, että naamassa on ihraa enemmän kuin keskivertotyypeillä. Jotenkin se ärsyttää ehkä nyt vähän enemmän kuin normaalisti, kun en voi varsinaisesti laihistella ja tiedän, että painoa tulee vaan lisää, lisää ja lisää aina tuonne kevääseen saakka. Sitten osa varmasti jää synnärille, MUTTA viimeksi ainakin tuli lääkittyä univelkaa herkuilla ja paino alkoi taas hiipiä ylöspäin. Nyt silti jotenkin koen olevani viisaampi ja tietäväni "salaisuuden", eli että karppaamalla se sitten lähtee. Ajattelin aloittaa sen uudestaan sitten, kun en enää imetä IHAN kokoajan. Tai voi sitä tietysti tehdä maltillisemmin jo ennen. Itse vain olen jotenkin niin malttamaton, että tekisi mieli sitten taas repäistä kunnolla ja ryhtyä ketokarpiksi samantien. Saapi nähdä.\nOlin viime viikonlopun kaupunkilomailemassa ulkomailla siskoni luona. Hän on mua vanhempi, mutta noin 20 kg kevyempi ja näyttää ihan pirun hyvältä. Sinne pyritään. Nyt mä näytän isosiskolta, vaikka asian pitäisi tietysti olla toisinpäin. Noh, on mun siskolla onneksi ryppyjä silmäkulmissa ja mulla ei (vielä), hehe, jotain positiivista ;)\nOdotus sujuu kyllä oikein hyvin, kiitos vain kommenttilootan kysymyksestä :) Kiloja on tullut nyt joku rapiat neljä, viikkoja on kasassa reilut 20 (eli puoliväli), hemoglobiini romahti (mutta vedän nyt rautaa) ja paha olokin alkaa väistyä. Tai no, kyllähän mä lentokoneessakin ykäsin, mutta onneksi se ei enää vaivaa ihan nonstoppina. Seksiä en ole kyllä saanut sitten elokuun, kun miehen mielestä olen nyt vain ÄITI eikä äidin kanssa voi rakastella. Eli puutetta ilmassa. Ei kellään olisi mitään hyviä dildovinkkejä? ;) Ehkä mä jaksan odottaa jonnekin ensi kesään, mut APUA, se on pitkä aika.\nLähettänyt K.K. klo 15:21 Ei kommentteja:\nKehuja maltillisesta painonnoususta\nKävinpä tuossa neuvolassa, jossa ihmeekseni sanottiin, että painoa on tullut juuri sopivasti (edellisestä kerrasta +1 kg). Sen sijaan mun sokeriarvoissa oli häikkää, sillä paastoarvo on pielessä. Esikoistakin odottaessa oli sama juttu ja harmikseni jo tuo yhden arvon heitto tuomitsee raskausdiabeteksen. Nyt sitten mittailen taas kotosalla arvoja ja luultavasti siinä se.\nKarppaus on tällä hetkellä vain etäisesti mielessä, olo kun on ihan surkea edelleen. Tai on fiilis jo parempi, mut voi morjes, eipä ole raskaana olo tehty mua varten. Ainakaan tämä alkuosa siitä. Nyt viikkoja on kasassa reilu 14, joten eiköhän tämä purjoaminenkin lopu lähiaikoina.\nLähettänyt K.K. klo 15:20 1 kommentti:\nHih, en tiennytkään, että olen näin rahan vietävissä. No mutta, asiaan: tänään on siis palkkapäivä ja juhlistin sitä eilen ostamalla tuon hotelli+kylpylä-paketin mulle ja miehelle. Tänään törsäsin vielä uuteen tyynyyn. Olen nimittäin aika epätoivoinen mun univaikeuksien kanssa välillä ja ajattelin kokeilla, auttaisiko tyynyn vaihto. Ainakin kovasti mainostavat, että juuri tämän kyseisen tyynyn avulla nukahtaa nopeammin ja unen laatukin paranee kertaheitolla. Pakkohan se on sitten uskoa, hehe ;) Mun puolustukseksi pitää sanoa, että sain sentään normihintaa halvemmalla, kun oli Citydeal-tarjouksessa. Tästä osoitteesta pääsette tsekkailemaan, mistä hommassa on kyse: http://www.citydeal.fi/in/.5BH0aS?nlp\nJa tuolta siis se Mediflow-vesityyny. Kaikkea kanssa...\nNyt pitää kyllä ryhdistäytyä, ettei tule koko palkkaa laitettua kaikenlaiseen. Mun tulot kun ovat aika niukat. Jotenkin sitä vain näin palkkapäivän läheisyydessä tuntee itsensä ostovoimaisemmaksi kuin muuten ;)\nLähettänyt K.K. klo 12:41 Ei kommentteja:\nKoska arki on tällä hetkellä enemmän tai vähemmän oksentamista, kotitöitä, lapsen itkun kuuntelemista, duunin paiskimista ja muuta vähemmän ylellistä, NIIN varasin mulle ja miehelle kahdenkeskisen pakomatkan. Käydään vähän kylpemässä ja nukutaan hotellin vällyjen alla. Tai no, en vielä tuota varannut, vaan ostin vasta. En uskaltanut vielä varata, koska en tiedä, milloin on tarpeeksi hyvä olo romanttisen viikonlopun toteuttamiseen. Edelleen kun tulee voitua huonosti noin 80 % ajasta.\nKarppaaminen jäi nyt ihan tosissaan taka-alalle, koska ajatus kaikesta proteiinipitoisesta saa lähinnä kakomaan. Tähtään siihen, että palaan karppaamisen pariin saatettuani tämän kakkosen maailmaan ja kun mulla on taas mehuja siihen. Ehkä ensi syksynä jo (tuskinpa karppaaminen sotii mitenkään imettämisen kanssa?).\nMies paiskii tällä hetkellä ylitöitä ihan simona ja mä lähinnä makaan kaiken vapaa-aikani huokaillen ihan simona. Idyllistä, eikö? ;)\nLähettänyt K.K. klo 15:36 Ei kommentteja:\nKerran possu, aina possu\nNyt on pakko tunnustaa, että karppaaminen on todella kaukana mun ruokavaliosta juuri nyt. Tosin toivon, että lähitulevaisuudessa voisin palata sen pariin, kun tämä olo tästä alkaa helpottaa. Tänään on ollut melkein jo normaali olo, joten ehkäpä mä voin taas pian palata elävien kirjoihin. Onneksi paino ei ole vielä noussut, vaikka onkin tullut vedettyä hiilihydraatteja liikaa. Tänään muun muassa kävin lounaalla Subwayssa ja kruunasin vahingon juoman SOKERIcolaa. Jeps. Liikuntakin on ihan minimissä, kun on ollut tätä eloonjäämistaistelua lähinnä... Mutta tänään ajattelin uskaltautua pitkästä aikaa lenkille koirien kanssa (alkaa miehellä myös vähän mennä hermo siihen hommaan, kun on ollut hänen vastuullaan nyt mun huonovointisuuden ajan).\nTöissä salailen raskautta ja pelkään, että joku bongaa ehkä inan pyöristyneen vatsan. Vielä en ole jäänyt kiinni johtoportaalle...\nLähettänyt K.K. klo 14:54 1 kommentti:\nOkei, myönnän, mulla oli otsikon kertoma päivä eilen. Tänään olen ihan tyytyväinen pärstääni ;) Mulla on ollut univaikeuksia lähes jokaisena yönä esikoisen odotusajan jälkeen ja ne ovat tässä viimeisten kuukausien aikana kiusanneet ihan tosissaan. Nyt en ole esimerkiksi kahtena peräkkäisenä yönä nukkunut kuin reilu 2 h yössä. Toisinaan se näkyy naamassa ja eilen oli just sellainen päivä. Tummat silmänaluset, lasittuneet silmät, punertavat silmät, silmäpussit... Sitten kun sitä koittaa peittää meikillä, niin aina se ei vaan asetu vaan korostaa entisestään.\nOnkohan teillä ideoita, mistä unettomuus voisi johtua ja miten sen saisi hallintaan? Olen perinteisiä keinoja koittanut jo, lisäksi nyt akupunktiota. Alkaa vähän kyllästyttää, kun öisin ei vaan joko väsytä tai saa unta. Blääh.\nLähettänyt K.K. klo 12:59 Ei kommentteja:\nLupasin aikoinaan laittaa kokemuksia akupunktiosta, jonne hakeuduin helpottaakseni tätä kammottavaa raskauspahoinvointia. Nyt olen jo melkein konkari, sillä olen käynyt neulojen alla peräti kaksi kertaa (*aploodeja, aploodeja*). Ensimmäisellä kerralla akutyyppi (mikä sellaisen titteli on: akupunktoija?) haastatteli mua suunnilleen tunnin ja jos multa kysytään, niin vähän turhan yksityiskohtaisesti. Piti mm. kuvailla, miltä musta tuntuu, kun on paha olo ja millainen se olo silloin on. Öööööööh: PAHA?! Se oli kuulemma joku kiinalaisen lääketieteen diagnoosi. Sen jälkeen heppu iski muhun useamman piikin, mm. korvien taakse, molempiin ranteisiin kaksi, polviin ja keskelle vatsaa ainakin. Ekan kerran jälkeen mulla oli ihan ÄLYTTÖMÄN huono olo seuraavat kaksi päivää, mutta sitten alkoi helpottaa. Toki olo on edelleen paikoitellen todella kurja, mutta hyviäkin hetkiä on. Toinen akukerta oli viime viikolla ja silloin ihoon iskettiin samat neulat niitä korvantaustoja lukuunottamatta. Kolmas kerta on sitten tällä viikolla. En tiedä, menenkö enää sen jälkeen. Tosin onhan se voinut siinä mielessä toimia, että olen pystynyt käymään töissä ja ajoittaisia kammottavia aaltoja lukuunottamatta pärjännyt ihan hyvin.\nSen sijaan kuntokeskus kettuilee mulle. Koitin laittaa jäsenyyttä jäähylle, sillä tässä olossa ei huvita maksaa melkein 70 e/kk siitä, ettei ole toivoakaan päästä liikkumaan. Normaalisti käyn siellä 2-3 kertaa viikossa, nyt ei ole toivoakaan. Homman pitäisi olla ihan OK, mutta eivät vaan jotenkin saa päivämääriä oikein ja yhteydenpito on hidasta. Ehkä mun pitää raahautua sinne paikan päälle riehumaan, jos ei muuten tule tolkkua tähän.\nLähettänyt K.K. klo 09:49 2 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 13:19 2 kommenttia:\nBlogin päivitystahti hiljenee pakon sanelemana varmaankin, sillä voin niin huonosti, ettei riitä energia tähän tällä hetkellä. Palaan ääneen, kun pystyn ajattelemaan jotain muuta kuin eloonjäämistaistelua...\nLähettänyt K.K. klo 12:21 3 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 10:14 2 kommenttia:\nSiis minähän en usko mihinkään yliluonnolliseen tai huuhaahoitoihin, mutta silti varasin itselleni perjantaille ajan akupunktioon! Jo pelkkä sana kiinalainen lääketiede on mulle täysin vieras. Nimittäin tämä hemmetin raskauspahoinvointi on taas sitä luokkaa, että jotain pitää yrittää. Esikoista odottaessa ajattelin, että jos vielä joskus oon raskaana, niin sitten kyllä kokeilen akupunktiota tuohon vaivaan. Silloin ei vain ollut voimia mennä. Kerron sitten, tuntuiko missään. Olen lukenut aiheesta paljon positiivista, joten pitäähän sitä itsekin koittaa. Epätoivoinen kun olen. Jotenkin pitäisi töissäkin pärjätä ja olla näyttämättä, että paksuna ollaan. Ehkä mä vaan sanon, että mulla on kuukausien ruokamyrkytys?\nTänään teki mieli ahtaa roskaa kurkusta alas, mutta pysyin vahvana. Tosin ajattelin, että ehkä mun täytyy ottaa yöpöydälle pieni mehutetra ja kiskaista se kurkusta alas ennen nousemista. Ajatuksena moisen sokeriliemen litkiminen tuntuu suhteellisen vastenmieliseltä nyt hurahduttuani karppaamiseen, mutta jos sillä estäisi sen kamalista kamalimman olotilan, niin ehkä sitten. Uskallankohan mä katsoa, paljonko siinä tetrassa on hiilihydraatteja?\nTunnisteet: karppaus, karppaushorjuntaa, raskauspahoinvointi\nLähettänyt K.K. klo 21:27 Ei kommentteja:\nNyt en ehdi sen enempiä turisemaan, mutta päätinpä kuitenkin näpsäistä muutaman kuvan ja laittaa ne tänne. Ihan kuin olisin vähän kaventunut kyllä silmämääräisestikin, mut paha sanoa :)\nLähettänyt K.K. klo 19:30 Ei kommentteja:\nVietin eilen hauskan illan tyttökavereideni kera yössä: ensin kävimme syömässä ravintolassa, sen jälkeen teatterissa ja loppuillan vietimmekin ravintolalaivassa. Yhden aikaan aamuyöllä alkoi mun silmiä painaa sen verran, että piti ravata kotiin. Pientä vaikeutta toi tämä raskauden peittely: eihän se vielä missään näy, paitsi käytöksessä. Sanoin, että olen alkanut karppaamaan eikä alkoholi sovi siihen. Pientä tiedustelua tuli kyllä senkin jälkeen, että "Ootko ihan varma, että se on ainoa syy".\nYllättävän hyvin vaihtoehtoja on karpillekin rafloissa. Tosin kyllä mulla pieni annoskateus heräsi, kun katselin vierustoverin lautasta: rapeita ranskalaisia, miniburgereita yms. Itse vetelin salaattia lihalla. Oli sekin kyllä onneksi hyvää, niin ei jäänyt vaivaamaan :)\nVähän alkaa tuo paha olo nostamaan jo päätään. Se vaikeuttaa hieman syömisiä. Esimerkiksi eilen en saanut alas mun tekemää ruusukaali-saksanpähkinä-vuokaa, koska alkoi vaan tökkimään. Oli se varmaan periaatteessa ihan hyvää, mutta suutuntuma oli väärä. Tänään täytyykin käydä kaupassa ostamassa jääkaappin lisää turkkilaista jogurttia ja pakastimeen mansikoita, sillä sitä settiä olen saanut alas huonovointisenakin.\nNiin ja sitten vielä painoasiaa: kävin aamulla vaa'alla ja lukema oli 82,1 kg! Wuhuu, alaspäin, alaspäin! En kyllä tiedä, saisiko paino laskea raskaana ollessa. Jotenkin maalaisjärjellä ajatellen uskoisin, ettei pieni pudotus hallaa tee, etenkin kun tätä alkupainoa on ihan kivasti. Ja että sikiö kyllä ottaa tarvitsemansa joka tapauksessa. Aion kyllä silti tiedustella asiaa neuvolassa parin viikon kuluttua.\nMitatkin ovat mukavasti muuttuneet lyhyessä ajassa. Painoa on lähtenyt kesäkuusta 3,9 kg, navanympäryksestä 3 cm, vyötäröstä 5 cm, lantiosta 4 cm, rinnanympäryksestä 2 cm. Aika hyvin :)\nNavanympärys 100 cm\nLantio 113 cm\nPaino 82,1 kg\nNavanympärys 97 cm\nVyötärö 84 cm\nLantio 109 cm\nLähettänyt K.K. klo 10:54 2 kommenttia:\nMun kaltaisille karppausnoviiseille suosittelen tutustumaan tähän artikkeliin, joka ainakin mua kiinnosti. Siinä oli myös sivuttu karppaamista ja raskautta, joten ajankohtainenkin itselleni, etten sanoisi.\nLähettänyt K.K. klo 12:59 3 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 21:02 4 kommenttia:\nMeinasin laittaa otsikoksi Hanurihieronta, mutta se olisi antanut teille vääriä mielikuvia ;) Mutta siis, asiaan. Nimittäin mä ostin kolmen kerran hierontalahjakortin itselleni, kun teki mieli hemmottelua. Noo, tällä tyypillä oli kyllä hyvät otteet ja hän löysi mukavasti kipupisteitä. Ei ollut mitään pelkkää hipsuttelua, vaan ihan tehokkaan oloista toimintaa. MUTTA hänen puhelimensa soi muistaakseni neljä kertaa mun hieronnan aikana (ajanvarauksia, yksi peruutus ja sitten joku, jolle hän "soittaa myöhemmin"): Sen lisäksi tämä akka ei hieronut mua edes sitä tuntia, vaan lopetti 5-10 minsaa ennen. Otti kyllä päähän, mutten tällä kertaa jaksanut alkaa urputtamaan, kun mulla oli vähän kiire. Mutta silti. Laittaisi nyt hemmetti soikoon kännykkänsä äänettömälle hoitojen ajaksi tai edes pidentäisi sitä hierontaa sitten puhelujen verran. En taatusti mene tuonne enää uudestaan. Tai no, pakko on vielä ne 2 kertaa, mutta sitten riitti.\nLähettänyt K.K. klo 13:01 2 kommenttia:\nOlin tänään aamupäivällä nautiskelemassa olostani keskustassa. Nälkä iski ja jotenkin puolihuolimattomasti osuin Subwayn kulmille. Ihan hetken harkitsin, olisiko mun ruokavaliossa varaa syödä yksi patonki. Olisin kyllä jättänyt keksin pois, samoin kuin sokerilimsan. Onneksi olin jokunen päivä aiemmin tsekannut huvikseni, että jo puolikkaassa tuommoisessa patongissa on yli 40 g hiilihydraattia (mä en syö edes päivässä sen vertaa enää, saati kerralla). Sitten päätinkin, että mäpäs menen sinne salaatille! Oho. Oho. Oho! Minä samassa tilassa Italian B.M.T. -aterioiden kanssa ja valitsen salaatin. Kerrassaan hämmentävää.\nTässä on kyllä ollut vähän enemmän mielihaluja kaikenmaailman moskaan. Ehkä karppausuutuudenviehätys on karissut sen verran, että jotkut "kielletyt" houkuttelevat himpun verran enemmän kuin esimerkiksi viime viikolla. Silti on hienoa huomata, että voi tehdä fiksun valinnan herkkuhimoista huolimatta. Näin jälkikäteen on entistä tyytyväisempi olo.\nKävin eilen vaa'alla ja se näytti joitain satoja grammoja plussaa. Tänään menin uusiksi ja nuo plussat olivat hävinneet. Raskaus alkaa nostaa lukemia toivottavasti vasta paljon myöhemmin, joskus puolivälin tienoilla. Vaikka tosin edellisestä aloin lihoa melkein saman tien (ainoastaan silloin en, kun oksetti niin, etten saanut syötyä).\nOstin kaksi paitaa samalla reissulla H&M:ltä. Sieltä sai -50 % alehinnoista pois, joten kahdelle pitkähihaiselle ja kivalle paidalle tuli yhteensä hintaa 6 e. Ovat sellaista pitkähelmaista sorttia, että menevät varmaan sitten ison vatsankin kanssa. Takkunen tosin heitti kommenttikentässä vastalauseen H&M:n kertakäyttökuteille. Itse pidän niistä(kin), koska ei ole varaa ostaa tyyriimpää ja kyllästyn aika nopeasti muutenkin. Olen myös saanut ihan kivasti noita myytyä netissä tai kirppareilla.\nLähettänyt K.K. klo 12:48 2 kommenttia:\nTunnisteet: itsekuri, shoppailu, Subway, Vaaka\nMinähän olen sitä mieltä, että esteettisyys on mahtava juttu ja auringossa kiiltelevät lihakset yksi kesän kohokohdista. Siksipä nappasin netistä iloksenne muutaman kuvan upeista uroksista, jotka toimivat nekin tiettynä motivaationa ruokaremontille. Siis myös näin naimisissa olevan perheenäidin mielestä :P\nMillaista miehen kroppaa sinä fanitat tai millainen mies saa ajatukset harhailemaan? ;) Näin maanantain kunniaksi... :P\nKuten ehkä huomasitte, meitsi tykkää muskeleista ja häikäisevästä komeudesta. Mitkään neidit eivät sykähdytä.\nLähettänyt K.K. klo 13:10 1 kommentti:\nEnnen kuin nyt ihan liikaa innostutte, niin olen kyllä edelleen hetero. Tällä kertaa viittaan näihin kahteen tuoreeseen kaappiin - karppaus- ja raskauskaapit -, joista kerroin mun rakkaalle ystävälle eilen. Tai no, kyllä hän tiesi, että olen jotain vhh-suuntausta ainakin harkinnut ja ettei tässä ole enää kuukausiin ehkäisty. Oli hän silti jotenkin suloisen innoissaan kummastakin jutusta. Itse tosin melkein unohdin koko karppauksen hetkeksi, kun hän kutsui luokseen syömään tekemäänsä mustaherukkakakkua. Olin jo myöntymässä, kunnes muistin, että "aijoo, enhän mä syö semmoisia, kun oon karppi". ;) Lupasin kyllä muuten tulla kylään, mutta kakun voi pitää jääkaapissa. Eipä sillä: kaipa sitä joskus on ihan OK livetä ruokavaliosta, kunhan ei tavaksi tule.\nSoittelin tuossa äsken äitiysneuvolaankin ja varasin ensimmäisen ajan. Suureksi yllätyksekseni puhelimen päässä oli itsekin karppaava nainen, joka tiesi aiheesta karppaus+raskaus eikä esimerkiksi tuominnut yhtään. Hän tosin sanoi, että odottaja tarvitsee vähän lisää hiilareita mun nykyruokavalioon verrattuna, tyyliin 1 peruna tai pari ruokalusikallista riisiä.\nEilen oli taas tarkoitus mennä zumbaamaan, mutta HÖH, mun mies lojui kipeänä sohvalla enkä raaskinut jättää häntä lapsen kanssa kahdestaan kotiin. Mikäköhän siinä on, että aina kun miehellä on vähän flunssa, hän on aina aiiiiiiiiiiiiiiiivan hipeä ja tuskissaan? Sitten kun mittaa kuumeen, niin ei näytä edes pientä lämpöä ;) Miehet...\nLähettänyt K.K. klo 10:26 1 kommentti:\n... vaatteet. Myin ison kasan pieneksi jääneitä vaatteita netissä ja nyt on vähän niisk olo siitä, etten ole mahtunut niihin enää vuosiin. Harkitsin niiden säästämistä. Tulin kuitenkin siihen tulokseen, että kun pääsen ylikiloista eroon, ostan jotain uutta ihanaa. Vanhat vaatteet ovat kuitenkin vanhoja vaatteita ja niihin on vähän kyllästynyt. Vaikkei niitä ole päällä saanutkaan pitää, niin on tullut ainakin vaatekaapissa katseltua.\nMitenkäs te muut, tyhjennättekö vaatekaappia aika ajoin vai hamstraatteko sinne vain lisää? Mitä tapahtuu sopimattomille vaatteille?\nOnneksi mä pidän mun miehen vanhemmista, sillä vietin heidän kanssaan koko päivän tänään. Ja mikä hassuinta, mun mies ei ollut ollenkaan mukana. :O Appivanhemmat halusivat lähteä vähän roadtripille ja just tänään, jolloin mun miehellä oli koko päivän kestänyt turnaus. Noooooooo, sitten kurvasivat tänne puolilta päivin ja lähtivät vasta iltaysiltä kotiinsa. Anoppi oli aidosti kiinnostunut mun karppausjorinoista ja jopa selaili karppireseptikirjaa. Söivät hyvällä ruokahalulla mun vääntämää jauhotonta suklaakakkua (tosin eivät kyllä ottaneet santsipalaa) ;) Rehellisyyden nimissä, oon mäkin parempia kakkuja maistanut. Mutta ainakin tuossa oli ihan minimimäärä hiilihydraatteja. Käytiin myös oikein juhlavasti syömässä ABC:llä, heheheheheee. Pientä päänvaivaa tuotti oman annoksen valitseminen, kun kaikki maukkaimmat olivat täynnä hiilihydraatteja. Onneksi sieltä löytyi kuitenkin kanasalaatti, joka oli vieläpä syötävää eikä mitään viikon noutopöydässä lojunutta.\nMä jotenkin toivoisin, että mun paino laskisi vielä näin alkuraskaudessa, kun loppua kohden se kuitenkin nousee väkisinkin. Siksi olin tänäänkin iloinen, kun vaaka näytti 83,2 kg eli -100 g eilisestä. Huomisen tuloksesta en menisi etukäteen ainakaan juhlimaan, kun jo tuo salaatti oli ihan valtava (enkä tietty voinut jättää kuin murto-osan).\nSain tunnustuksenkin kanssabloggareilta, kiiiiiitos!\nTunnustuksen saajan kuuluu kertoa 1) lempiväri, 2) -ruoka ja 3) -paikka, jossa haluaisi käydä.\n1) Mä olen ihan hulluna purppuraan/lilaan/violettiin, joten sanottakkoon se!\n2) Joku överi-ihana salaatti, jossa on PAKSU viipale voissa paistettua vuohenjuustoa. (Ennen olisin sanonut Subwayn Italian B.M.T., mutta nyt mä olen uusi ihminen) ;)\n3) Mä haluaisin USAan (New Yorkkiin ollakseni täsmällinen sekä Miamiin ja LA:han), Australiaan ja Uuteen-Seelantiin, mutta ne sijaitsevat tämänhetkistä elämäntilannetta ajatellen liian kaukana. Ehkä sitten eläkkeellä. Lapsettomille sanoisin, että menkää NYT, myöhemmin se on vaikeampaa.\nLisäksi tunnustuksen saajan tulisi laittaa tämä eteenpäin 15:lle bloggaajalle, mutta mäpäs olen kapinallinen. Nimittäin olin listaamassa tähän vaikka ketä, mutta jo neljä heistä oli saanut tämän. Sitten mun energiat loppuivat asian suhteen :)\nLähettänyt K.K. klo 21:15 Ei kommentteja:\nHih. Teki mieli nappaista muutama kammotuskuva lisää, kun mies huikkasi eilen illalla, että ootpas sä laihtunut ;) Tajuan kyllä, ettei vajaa viikko fiksua syömistä vielä oikein voi näkyä kropassa, mutta silti. :) Sinisissä bikineissä siis ennen karppausta ja mustissa jälkeen.\nSitten vielä yksi pikkujuttu...\nTämä nyt "vähän" muuttaa asioita. Nyt vain toivon sitä, että voi kunpa olisin ymmärtänyt vaikka muutama kuukausi aiemmin alkaa karppaamaan, niin olisin saanut laardia vauhdilla pois ennen seuraavaa raskauslaardia. Mutta nytpähän sentään tiedän, kuinka homma pelaa. En aio luopua karppaamisesta, vaan jatkaa, tosin hiilihydraatteja pitää kyllä alkaa syömään enemmän tämän uutisen myötä. Esikoista odottaessa onnistuin kehittämään itselleni raskausdiabeteksen kaikella sillä mässyttämisellä ja nyt koitan ehkäistä vaivaa karppaamalla. Toivottavasti toimii.\nNyt odotan suurella kauhulla lähitulevaisuutta, koska mitä luultavammin edellisessä raskaudessa iskenyt järjetön pahoinvointi ja oksentaminen uusii taas. Se oli jotain niin kamalaa, etten toivoisi pahimmalle vihamiehellenikään (tai ehkä just hänelle). Siinä tapauksessa pitää syödä mitä vain saa alas menemään ja siellä pysymään.\nBlogi jatkaa olemistaan ja keskittynee toistaiseksi syömisten järkeistämiseen puhtaan painonpudotuksen sijaan. Tosin suuri haaveeni on, etten tällä kertaa keräisi +25 kg ylimääräistä. Ihan keijukainen kun en ole alunperinkään.\nLähettänyt K.K. klo 12:05 12 kommenttia:\nTunnisteet: kammotuskuva, odotus\nLähettänyt K.K. klo 12:03 5 kommenttia:\nNinni (http://projekti20kg.blogspot.com/) heitti haasteen ilmaan, jotenka tartun siihen :) Alla kysymyksiä ja vastauksia.\nOletko tyytyväinen ulkonäköösi? Mulla on puitteet kunnossa, mutta ne hukkuvat kilojen alle.\nMitä muuttaisit ulkonäössäsi? Liikakiloista luopuisin välittömästi. Nenästänikään en tykkää, mutta sitä en kyllä lähtisi poiskaan leikkelemään.\nMitä muut ovat kehuneet ulkonäössäsi? Silmiä kehutaan mukavan usein, samoin meikkiä.\nMeikkaatko päivittäin? Juu, ainakin jos menen jonnekin. Tykkään tehdä fantasiatyyppisiä silmämeikkejä herkullisilla karkkisävyillä, toki perinteisempiäkin teen usein.\nPerusmeikkisi? Ohut meikkivoide, puuteria t-alueelle, vähän luomiväriä, rajaus + ripsiväriä.\nHiustesi väri & pituus? Vaaleat, vähän tummaa tehostetta seassa. Ylettyvät lapaluiden puoliväliin suunnilleen.\nMiten pidät hiuksiasi? Vaihtelevasti auki tai sellaisella sekosykeröllä.\nMiten tukkasi on nyt? Rennolla sekosykeröllä ja vähän sekaisin.\n…värjäät hiuksiasi? Muutaman kuukauden välein.\n…peset hiuksesi? Joka toinen päivä (paitsi jos osuu hikitreenit peräkkäisille päiville).\n…käyt suihkussa? Joka toinen päivä + aina urheilemisen jälkeen.\n…kuorit ihoasi? Hih, unohtuu turhan usein. Ehkä kerran kuukaudessa tai kahdessa.\n…käyt kosmetologilla? Ei oikein tule käytyä, en ole huomannut hyötyä.\nShampoo- ja hoitoainemerkkisi? Vaihtelen, mutta tykkään kyllä luksuksesta, jota koitan löytää halvalla.\nRasvaatko ihoasi? Juu, muuten se alkaa hilseilemään.\nTyypillisimmät vaatteesi? Mekko ja siinä joku kiva asuste (yritän joka päivä pitää ainakin yhtä asustetta, niin niitä tulee käytettyäkin eikä vain ostettua).\nMitä sinulla on nyt ylläsi? Valkoiset lyhyet shortsit ja kirkkaan keltainen paita.\nKuinka monet farkut omistat? Useita kymmeniä pareja. Valitettavasti niistä vain alle puolet mahtuu mulle tällä hetkellä.\nMillaisia kenkiä käytit viimeksi? Mustia nahkasandaaleja, joissa on vähän korkoa.\nLempikorusi? Vihki- + kihlasormussetti sekä rakkaalta mieheltä romanttisesti saatu rannekoru.\nLempihajuvetesi? Ei ole vielä löytynyt. Tykkään raikkaista ja sporttisista tuoksuista. Tosin teininä vannoin Angelin nimeen: aivan liian tymäkkää mun nykymakuun.\nMillaisia sormuksia löytyy sormistasi? Valkokultainen vihkisormus ja kihla myöskin.\nTarkkailetko painoasi? Päivittäin. Joskus pari kertaa päivässä :O\nViimeisin ulkonäköösi liittyvä kehu, jonka olet saanut? "Onpas sulla nätti silmämeikki".\nMenisitkö kauneusleikkaukseen? Olen ajatellut, että jos esimerkiksi imetys pilaisi rinnat, niin saattaisin mennäkin. Muihin operaatioihin tuskin.\nMinkälainen on meikkipussisi? Pullollaan oleva punainen pussi.\nMinkä värinen on hiusharjasi? Once you have black you never go back ;)\nKäytätkö ryppyvoiteita? Jotain Q10-naamarasvaa mulla kyllä on käytössä, joten joo varmaankin.\nKäytätkö kynsilakkaa? Jep. Tällä hetkellä on kirkkaankeltaiset kynnet, joista kahdessa on vähän mustaa koriste-efektiä ja valkoinen helmi.\nMontako käsilaukkua omistat? Niitä on runsaasti, sillä en voi vastustaa kaunista käsilaukkua (ainakaan, jos siinä on hinta kohdallaan). Tänäkin kesänä olen ostanut jo kaksi uutta...\nOnko sinulla lävistyksiä tai tatuointeja? Perinteisen korvalävistysten lisäksi on yksi rustolävistys. Aion ottaa tatuoinnin yläselkään, jahka saan pudotettua painoa tarpeeksi (on yksi mun palkinnoista). Lisäksi tarkoitus olisi mennä ottamaan microdermal-läväri lähiaikoina jonnekin (sekin oli yksi mun palkinnoista). Tosin kun kerroin tästä ystävälleni, hän sanoi mun olevan teini ;)\nLähettänyt K.K. klo 21:17 2 kommenttia:\nYksi mun luottoystävistä on tämä ihanantuoksuinen vartalopuuteri, jonka hommasin Kicks-myymälästä alkukesällä. Mulla on nimittäin niin tuhdit reidet, että ne hankaavat yhteen ja kesähelteillä se voi olla tosi tukalaa. Mutta vartalopuuteri taikoo tuon ongelman häviksiin. Bonuksena tuoksun hyvältä ja on tuo purkkikin aika nätti. Talkki pelittää kanssa ja sitä lainasinkin välillä taaperoni hyllystä, mutta kyllä tämä voittaa sen 100/0.\nToinen kiva juttu on tämä mun alennusmyynneistä ostama mekko, joka maksoi reilut 7 euroa. Ostin sen muistaakseni viime viikolla ja tykästyin. Pidän tuosta printistä samoin kuin siitä, että mekko kätkee suurimmat kuhmurat. Vähän se on lyhyt, mutta kesällä toimii noin ainakin kotioloissa ja itsevarmoina päivinä ehkä muuallakin ;) Syksyllä ajattelin pukea alle tiukkalahkeiset housut, niin menee tunikana.\nEilen puolestaan hommasin tämän jo pidempään himoitsemani karppikirjan. Mulla on tuosta sarjasta se ihan ensimmäinen kirja ja siinä on lukuisia supermaukkaita reseptejä. Tähän en ole vielä ehtinyt tutustua, mutta jo silmäilemällä voin sanoa, että päätyy aktiivikäyttöön.\nSamalla reissulla mukaan tarttui myös todellinen villi kortti, jotain vihreitä soijapapuja. Niissä näytti olevan ravintosisältö OK ja halusin ostaa jotain hätäevästä käsilaukkuun tuomaan energiaa esim. shoppailureissuille. Vielä on korkkaamatta: toivottavasti ovat ihan syötäviä. Näyttävät kyllä vähän epäilyttäviltä...\nLähettänyt K.K. klo 12:14 1 kommentti:\nLähettänyt K.K. klo 08:04 5 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 22:21 1 kommentti:\nLähettänyt K.K. klo 21:23 1 kommentti:\nEn nyt ota kantaa Martina Aitolehteen muuten, mutta vartalon kyllä kelpuuttaisin koska tahansa. Kuva on Iltalehdeltä.\nSamoin ihanan Blake Livelyn kropan. Nämä kuvat ovat muistaakseni Voguesta.\nEnkä kyllä Viivi Pumpasenkaan vartaloa vastustaisi. Kuva Iltalehdestä.\nRealistina kyllä ymmärrän, ettei tällaista koon 42/44 ruhoa kovinkaan todennäköisesti saa muistuttamaan ylläolevia, mutta saahan noista haaveilla. Alkuun tähtään, että saisin kooksi 40. Jos se joskus sattuisi kutistumaan siitä, olisin superiloinen kyllä.\nNäistä kolmesta upein kroppa on ehkä Viivillä, koska hän on sopivan sporttinen ja silti hoikka. Mitäs te muut tuumitte? Osa varmaan sulki heti selaimen nähtyään ensimmäisen kuvan?\nLähettänyt K.K. klo 14:05 5 kommenttia:\nMinä, Malttamattomien Painonpudottajien Rivijäsen, hyppäsin tänäänkin vaa'alle ja sain lukemaksi 84,1 kg. Eli -300 g eilisestä. Kiva tulos, vaikka eilen tuli jotenkin syötyä 40 g hiilihydraatteja. Taisi olla isommat annoskoot kuin edeltävänä päivänä, sillä about samaa tavaraa tuli vedeltyä. Mutta hyvä tuokin grammamäärä: pidän omana tavoitteenani, että maksimissaan 60 g hiilihydraatteja päivässä. Jos ne joskus ylittyvät, niin en siltikään kaiva ruoskaa esiin, mutta yritän kyllä seuraavana päivänä parantaa.\nMutta on tämä kyllä sellainen suo, miinakenttä, taistelutanner. Karppaajia on joka lähtöön ja monella on kiivaita mielipiteitä asiasta. Mitä nyt olen joitain keskusteluja seurannut, niin aloittelijoille helposti naljaillaan tai heidät jotenkin teilataan. Onneksi omalle kohdalle on toistaiseksi osunut vain kannustavia tyyppejä ja olen saanut fiksuja neuvoja.\nLisäksi aikamoisen laaja käsite koko karppaus. Jo pelkästään karppaus.infon keskustelupalstalla eri alalajeja on lukemattomia: Atkinsin dieetti, Antti Heikkilän Pellinki-dieetti, Ketokarppaus, Kasvispainotteinen, Kivikautinen ruokavalio, Kwasniewski: Optimal diet, Michel Montignacin ruokavalio, Pätkäpaasto, warrior yms., Schwarzbein, Zone... Just nyt en jaksa ottaa selvää, mitä noista mä toteutan vai toteutanko mitään... Hommaan jostain jonkun hyvän kirjan ja tukeudun siihen, vaikkakin sekin on tietysti yhden ihmisen mielipide aiheesta.\nMuuten mulla on ihan mahtava fiilis, mutta univaikeudet kiristävät vähän hermoja. Viime yönä nukuin hyvin 1,5 h, kunnes tytär alkoi itkeskelemään. Sitten sen jälkeen en saanutkaan unta, vaan pyörin melkein 2 h sängyssä aamuyöllä. Siitä sitten tulin olohuoneen puolelle hengailemaan ja nuokkumaan sohvalla, kunnes koira yrjösi (keskelle mattoa tietenkin). Siinä sitten sitä itsekin kyökkäillen hankasin, oli meinaan haju varsin karsea. Olo oli vähän kuin jossain sketsisarjassa: muu perhe nukkuu ja yksi hölmö pesee koiran yrjöä matosta talouspaperilla neljältä aamuyöllä. Njoo. Siitä sitten tuon operaation jälkeen raahauduin takaisin sänkyyn, jossa taas taistelin saavani unen päästä kiinni. Seuraava havainto koittikin sitten 6.45, kun miehen herätyskello soitti ja sitten alkoi taas tytärkin huudella. Pikkuisen vähillä unilla siis. Ja jos tämä olisikin vain satunnaista, niin no worries, mutta kun valvoessa menee 90 % öistä ainakin. Huoh.\nLähettänyt K.K. klo 13:12 Ei kommentteja:\nTunnisteet: karppaus, Uniongelmia, Vaaka\nKävin tänään body pumpissa. Olen kyllä jotenkin tykästynyt siihen: saa keskittyä olennaiseen, musiikki on ollut ihan jees ja kehitys on selvästi havaittavissa. Harmi kyllä, ei vartaloa katsomalla, vaan omissa voimissa. Tänään lisäsin painoja rintalihaksiin ja meni melkein liiankin helposti. Oli siinä siis tekemistä, mutta kuvittelin, että ottaa enemmän voimille. Jiiihaaaa! Jotenkin tunnen olevani supernainen, kun hallitsen nyt mun syömisiä ja liikkuessakin riittää energiaa. Toivottavasti vire pysyy yllä. Ohjaajalla oli ihan överihieno kroppa: naisellinen, mutta silti lihaksikas. Sitä katsellessa jaksoi tehdä vielä vähän enemmän, vaikka syke liitelikin yläilmoissa. Kävin hänelle jopa tunnin jälkeen sanomassa, että kivasti vedetty tunti ja että kauniit lihakset tsemppasivat nostamaan rautaa. En kyllä tiedä, onko tuollaisen sanominen soveliasta, mut sanoinpa silti. (Taas yksi todiste, miksi mun olisi pitänyt syntyä Espanjaan).\nYhdestä asiasta pitää avautua, jonka jälkeen osa lukijoista on varmaan vähän ihmeissään. Mutta siis mua KYRSII, kun joku suihkuttelee kuntokeskuksessa värkkiään siten, että ne vedet roiskuvat sieltä majavasta suoraan takaa kulkevaan tyyppiin. Tänään oli taas joku tuollainen suihkuttelija siellä. Meitsi ei halua kenenkään mehuja mun päälle, yrhhhhh.\nKarppaus on sujunut tänäänkin huippuhyvin eikä ole ollut mitään röyhkeitä mielitekoja. Nälkää ei ole tarvinnut potea, mutta silti kalorit ovat olleet ihan maltilliset. Odotan malttamattomana, mitä vaaka sanoo aamulla. Toivottavasti jotain kivaa ;) Ja kyllä, mä tiedän, ettei vaa'alla kannattaisi hyppiä joka päivä. Mutta jos lukemat ovat laskusuuntaisia, niin se vaan on ihan hemmetin kiva tapa aloittaa päivä. Ettäs tiedätte.\nLähettänyt K.K. klo 20:39 2 kommenttia:\nTunnisteet: body pump, karppaus, kuntokeskus\n" Rakas vaaka,\nkiitos ystävällisyydestäsi ja huomaavaisuudestasi aamulla. Arvostan suuresti melkein kiloa alempaa lukemaa. Tällaiset yllätykset ovat mieluisia. Toivon, että olemme samalla aaltopituudella jatkossakin."\nKyllä, kyllä, KYLLÄ: puntarin ruudulle ilmestyi tänään lukema 84,4 kg! Onkohan tämä nyt sitä kuuluisaa hiilaripöhötystä (jonka ristin tuksupöhötykseksi) vaiko vain moukan tuuria? Noh, oli mitä oli, niin tervetuloa vaan meille. Kiva vielä, että sain moisen lukeman näin viikkopunnituksen kunniaksi. Ou jee!\nMun mies on kyllä vähän huolissaan tästä karppauksesta. Se ei oikein ymmärrä, miten pekonin vetäminen aamiaiseksi tms voisi olla kovin terveellistä. Ehkä se ajattelee, että tulee mussutettua hiilihydraattejakin samaa vauhtia kuin ennen. Kyllä hän kovasti koittaa kannustaa ja kuuntelee mun jorinoita (lue: julistuspuhetta) kiinnostuneena, mutta on hänellä sellainen vähän epäileväinen ilme kasvoilla kyllä. Mutta eiköhän hänkin ala tähän hommaan uskoa, kun pääsen mun selkätisseistä eroon.\nLöysin valaisevan tekstin karppauksesta:\nEnimmäkseen juttu oli tuttua, mutta oli siinä jotain uuttakin. Nyt koitan vielä etsiskellä jostian grammamääriä, paljonko mitäkin kuuluisi suunnilleen syödä.\nLähettänyt K.K. klo 12:06 6 kommenttia:\nTunnisteet: karppaus, onnistumisia, Vaaka\nTuleepas nyt päivityksiä tiiviillä tahdilla, MUTTA pakko päästä ihmettelemään. Huomasin vasta nyt katsoa Kiloklubista syömieni kalorien määrää tältä päivältä ja se sanoo lukemaksi 712 kcal. Kerrassaan merkillistä, sillä mähän oon syönyt tänään mm. neljä pekoniviipaletta, broilerin rintafileen, manteleita, kananmunan, vähän rahkaa sekä läjäpäin vihanneksia, kasviksia + vielä vadelmia jälkkäriksi. Oho. Joskus ihmettelin tyyppejä, jotka paasaavat, että "on niiiiiiiiiin kauhean vaikeaa saada tarpeeksi kaloreita". Mietin, että mikä ongelma siinä on, senkus vaan antaa palaa ja syö.\nMerkitsin tosin aluksi vahingossa, että olin syönyt 75 dl raejuustoa päivällisellä, vaiks piti laittaa 75 g. Ihmettelin hetken sitä, että oho, tulipas hiilareita läjäpäin. Pikkuvirhe, hehe.\nLähettänyt K.K. klo 20:32 5 kommenttia:\nTunnisteet: ihmettelyä, Kalorivaje, karppaus\nTämä nyt on luultavasti ihan puhdasta uutuudenviehätystä, mutta olen aika innoissani kyllä. Olen syönyt tänään hyvää ruokaa ja runsaasti kasviksia, en ole potenut nälkää tai järjettömiä mielitekoja, eikä hiilihydraattia silti ole kertynyt (Kiloklubin mukaan) kuin alle 20 g. Jeah! Mä kun tähtäsin sinne 100 grammaan tai hyvässä tapauksessa 60 grammaan :0 Mutta sitten olenkin jotenkin vaivattomasti saanut noin alas hiilarit. Oho. En kyllä tiedä, teenkö tätä oikein ja jossain varmasti joku karppaajien valtakunnan ruhtinas ravistelisi mun valinnoille päätään. Mutta mä teen nyt näin ja toivon, ettei tule kust liriteltyä omaan nilkkaan. Suurella ilolla otan vastaan kommentteja, ohjeita, neuvoja, totuuksia, mielipiteitä - ihan mitä vaan. Yritän ottaa opiksi.\nYritän tässä lähipäivien aikana ehtiä kirjastoon tsekkaamaan, olisiko siellä jotain opaskirjaa tähän hommaan. Ainakin muista aiheista on niitä For dummies -kirjoja, ehkä on vhh-ruokavalionkin noudattajille omansa? ;)\nTänään olin kuljeskelemassa kauniin kesäpäivän kunniaksi kaupungilla. Normaalisti olisin syönyt ainakin jäätelön ja käynyt siellä kirotussa Subissakin. Tänään kyllä loin yhden (!!) kaihoisan katseen mun suosikkikahvilaan, jossa on ihan saiiiiiiiraaaaan hyvää suklaakakkua. Olen syönyt lukemattomia sellaisia ja juonut vielä cafe latten päälle. Mutta ihme kyllä, ei tehnyt kuitenkaan tiukkaa ohittaa tuota mestaa. Lisäksi mulla oli hieman nälkä ja Subway kävi jossain alitajunnassa kääntymässä. Mutta sen sijaan suuntasin torille, ostin sieltä kotiinviemisiksi ison kukkakaalin suoraan viljelijältä ja vadelmia naposteltavaksi.\nIhan olen ihmeissäni, että mitä mulle on tapahtunut? Erittäin jees, toivottavasti saan pidettyä draivin yhtä vahvana JA että tämä näkyy myös vaa'alla kutistuvana lukemana.\nMä haluaisin onnistua samalla tavalla kuin vaikkapa Wilma Schlizewski, joka laihtui jotakuinkin 20 kg ja on nykyään arvioilta miljoona kertaa vetävämmän näköinen kuin ennen. Ei sillä, että nyt ihan häneksi haluaisin muuttua (hih), mutta tuon painonpudotuksen ottaisin kyllä ilolla.\nLähettänyt K.K. klo 19:09 4 kommenttia:\nTunnisteet: Julkkis, karppaus\nMusta tuli tänään KARPPI tai ainakin hiilihydraattitietoinen\nTulin siihen tulokseen, että tässä on nyt vuosia inhottu omaa kroppaa ja aina vaan jostain sitä laardia on haalittu lisää. Suurin syy siihen on omalla kohdalla valtava herkkuhimo, lähes tauotta käyvä suu ja hiilihydraattihutun tuottama mielihyvä. Lueskelin innostavaa kirjaa aiheesta ja koin jonkun herätyksen: tätähän pitää alkaa tekemään. Tosin tunnustan, etten vielä oikein ymmärrä ruokavaliosta edes perusteita ja että pelkään sössiväni koko homman. Mutta seuraan vaakaa. Jos lukemat menevät alaspäin, niin sitten teen jotain oikein.\nTänään mä laitoin aamiaiseksi maustamatonta rahkaa ja siihen pakastettuja mustikoita. Mutta koska olen tällainen herkkuarse, maistui tuo tosi kitkerältä jotenkin. Olen tottunut liian sokerisiin juttuihin, kun ei tuollainen perussetti maistu. Sain siitä alas puolet. Toivottavasti makuaisti tottuu vähempään herkutteluun ja tuokin alkaa maistua. Funlightin sotkeminen rahkan sekaan ei kiinnosta mua sitäkään vähään, ajatuskin tuntuu kerrassaan kuvottavalta. Funlight on vedenkin seassa pahaa... Vai?\nLounaaksi söin tällaisen setin.\nVitsit, kun tuosta pekonista tuli maukasta. Melkeinpä rikollisen hyvää, etten sanoisi. Voiko tämä olla terveellistä? Ihanko oikeasti? Jos kyllä, niin miksi ihmeessä mä en alkanut toteuttaa tätä ruokavaliota yhtään aikaisemmin?\nLähettänyt K.K. klo 11:44 10 kommenttia:\nTunnisteet: karppaus, pekoni\nLähettänyt K.K. klo 21:10 Ei kommentteja:\nLähettänyt K.K. klo 20:38 2 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 12:35 2 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 12:05 3 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 21:14 2 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 09:50 2 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 21:28 4 kommenttia:\nPohdiskelin tuossa taannoin rakkaan ystäväni tyttöystävän kanssa, millaiset vaatteet pukisimme epävirallisiin hääjuhliin. Kerroin sitten hänelle, etten oikein viihdy omassa kropassani tällä hetkellä: on tullut vähän mässäiltyä univelkoja kuittaakseni ja muutenkin. Tuntuu, ettei mikään vaate oikein istu tai näytän vähintäänkin raskaana olevalta. Hän sitten lohdutti mua sanomalla: "Mutta sulla on kuitenkin tosi kaunis naama". Muistuttaa vähän ex-työkaverin kommenttia Facebookissa: "Tosi hyvä kuva susta".\nVoi morjes. Tänään tuli kyllä tuhlattua omaa elämää, kun menin itselleni tuntemattoman ohjaajan Zumbaan. Se oli kuin olisi eksynyt jonnekin satutätien kerhopäiville. Ohjaaja eläytyi jotenkin liikaa, lässytti, ilmeili ja koitti varmaan olla tosi tsemppaava, mutta mua vaan alkoi nyppiä. Se tyyppi oli kuin jostain sketsisarjasta suoraan. Edellisessä Zumbassa mulle tuli kunnolla hiki ja syke hakkasi, mutta nyt tuli haukoteltua ja mietittyä, kuinka kauan tuo kidutus vielä kestää.\nTiedä sitten, onko mussa jotain vikaa - nimittäin pukukopissa pari naista kehui ohjaajaa ihan kilpaa. "Ihanaa, kun se eläytyy niin mukaan". Öö, eipäs ole.\nLähettänyt K.K. klo 21:10 3 kommenttia:\nSiispä länträsin iholle itseruskettavaa. Voi pojat, tuli nättiä! Tai no, ajoittain vähän laikukasta, mutta enimmäkseen tosi kiva sävy. Näytän heti paremmalta! :) Ei tumma läskikään kaunista ole, mutta on se nyt miljoona kertaa nätimpää kuin jauhopussin sävyinen laardi.\nMulla on ollut mainio liikuntaviikko tähän mennessä, jeah baby! Tosin olen elävä esimerkki siitä, ettei liikunta laihduta. Sen sijaan se on kyllä tuonut mulle lisää itsevarmuutta ja energiaa.\nLähettänyt K.K. klo 12:15 6 kommenttia:\nOlin tänään ahkera ja suuntasin kuntokeskukseen Body Pump -tunnille. Tein vielä tehokkaastikin, syke hakkasi kokoajan ja hiki virtasi. Harrastin myös (osittain salaa) toisten kyyläämistä ja tarkkailua: vertailin omia painoja muiden painoihin ja pohdin, minkä kokoisia muut ovat suhteessa muhun. Heh, on mullakin harrastukset. Tuli myös ihailtua ohjaajaa, joka on ihan käsittämättömän upeassa kunnossa. Sellainen hoikka, mutta silti lihaksikas. Pystyy nostamaan kevyen näköisesti sellaisia painoja, joiden kuvittelisi kuuluvan vain miesten käsivarsille. Wautsi wau. Tosin hän siinä sitten sanoikin, että vetää pumpin jälkeen vielä heti perään steppilautatunnin. Sitä jumppaa mä kuvailen tappomättöhikirääkiksi, koska siellä ei muuta tehdä kuin pompitaan veren maku suussa. Että olisihan se ihme, jos ei uskomattomia tuntimäärässä liikkuvan ohjaajan kroppa olisi häikäisevän upea.\nOtin tänään muuten mittoja kropasta. Suureksi hämmennyksekseni senttejä oli kadonnut navan ympäriltä 1, vyötärön ympäriltä 3 ja rinnoista 2. Tosin suhtaudun tietyllä varauksella näihin tuloksiin: sitähän voi mitata inan eri kohdasta tai sössiä homman muuten. Mutta oli miten oli, vaikuttaa HYVÄLTÄ.\nLähettänyt K.K. klo 20:15 Ei kommentteja:\nLähettänyt K.K. klo 10:00 5 kommenttia:\nLähettänyt K.K. klo 20:56 2 kommenttia:\nKokkasin äsken tofu-kasviscurryä ja - uskokaa tai älkää - siitähän tuli vallan hyvää. Mä en ole mikään taitava kasvisruokakokki, mutta aina välillä pitää koittaa. Siihen tuli mm. läjäpäin tuoreita vihanneksia, punaista currytahnaa, bambunversoja,\nvähän kookosmaitoa sekä paketillinen maustettua tofua. Hyvää, ravitsevaa ja aika terveellistäkin varmaan. Kookosmaito ei tietty ole hyväksi, mutta sitä tuli kyllä tosi vähän.\nLähettänyt K.K. klo 13:40 Ei kommentteja:\nJoskus pohdin, että voi kunpa olisi joku läskien parantola, jonne tällaiset sokeri-, rasva- ja hiilihydraattinistit voisivat mennä kutistumaan. Sinne ei saisi viedä omaa rahaa ja se sijaitsisi jossain hornankuusessa, josta ei kertakaikkiaan pääsisi minkään kiusausten lähelle. Jokaiselle olisi laskettu ideaaliruokavalio ja siellä sitten opeteltaisiin syömään oikein. Päälle myös tehokasta liikuntaa. Vähän kuin Suurimmassa pudottajassa, mutta ilman niitä Tv-kameroita. Sitten sieltä pääsisi kotiin vasta, kun oma henkilökohtainen tavoite on saavutettu. Voisi vaikka tehdä sopimuksen, että jos paino nousee X kg, niin sitten joutuu sinne takaisin. Mua motivoisi ainakin. Tosin myönnän, että olisihan se vaikeaa irroittautua työelämästä ja omasta perheestään. Mutta harkitsisin kyllä, jos tilanne pedattaisiin eteen.\nMulla on nyt tosiaan viikonloppu mennyt täysin penkin alle, eli on tullut ahdettua kurkusta alas tyhjiä kaloreita ja täyttä roskaa. Ehkä onnistuin saamaan yliannostuksen eikä moista garbagea tee enää jatkossa edes mieli? Sopii toivoa.\nLähettänyt K.K. klo 11:25 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Läskiparantoja, mässäilyä\nMeitsi kävi eilen ostoksilla ja tänäänkin piti vähän kierrellä alennusmyynneissä. Mukavia tuommoiset lomarahat, jotka tipahtavat joskus yllättäen tilille. ;) Vaatteita mun ei yleensä tee mieli ostaa, kun toivon kutistuvani tästä. Niinpä useimmiten mukaan tarttuu kenkiä, koruja tai muita asusteita. Mutta eilen löysin kyllä jopa kivat housut: kyllähän sitä parempaa kroppaa odotellessakin pitää johonkin pukeutua. Kerrankin oli hyötyä tästä koosta: yleensä ne L-kokoiset jäävät kauppoihin. Niinpä munkin kaikki ostokset olivat -70 %.\nTänään ostin myös imurin. Edellinen on nimittäin aivan hajoamispisteessä: virtanappi ei toimi, johtokelaus ei toimi, se haisee eikä perusteellinen puhdistus auta. Ja tämähän liittyy mun kroppaurakkaan... Öööööö. Ei mitenkään. ;)\nLähettänyt K.K. klo 20:17 Ei kommentteja:\nLähettänyt K.K. klo 21:09 Ei kommentteja:\nOtsikossa tiivistettynä mun kolme viimeistä päivää: maanantaina kävin kuntosalilla, eilisen löysäilin liikunnan suhteen ja tänään olen toistaiseksi käynyt vasta ulkoiluttamassa koiria. Olen sopinut treffaavani ystävän myöhemmin päivällä ja näyttää siltä, että tältäkin päivältä jää kuntokeskuksessa käyminen välistä. Huomiseksi ei ole vielä mitään ihmeellistä ohjelmaa, joten josko silloin taas pääsisi vähän tuonnekin rehkimään.\nPaino oli taas kivunnut vähän ylöspäin ja näytti lukemaa 87. Huoh.\nOlipa taas järkevä ajatus kurvata ensin Subwaylle syömään ja sitten jatkaa Zumbaamaan. Voin sanoa, että oli "hieman" paha olo. Mä en vaan kertakaikkiaan saisi lähteä kotoa nälkäisenä, kun heti katoaa kaikki kuri ja huomaan kurvaavani sinne. Sanoisin, että ne myyjätkin tunnistavat mut jo kohta, huh.\nMutta joo, itse zumbassa oli tosi kivaa ja kaloreitakin varmasti kului ainakin jonkin verran. Hiki virtasi ja hymy oli herkässä, joten tosi jees. Pitää alkaa käymään useammin, kun se oli sekä hauskaa että tehokasta.\nLähettänyt K.K. klo 20:20 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Subway, zumba\nNyt juhlitaan: ihanaa, vaaka, ihanaa - ihanaa, vaaka, ihanaa - tämä on ihanaa! Kerrankin vaaka oli astetta enemmän kaveri ja näytti alaspäin madellutta lukemaa: 85,6 kg. Hemmetisti, mutta vähemmän kuin edellisellä kerralla. Uu jea.\nKysyin muuten eilen illalla mieheltä noista pakeista. Sanoi, että johtui ihan silkasta kuumudesta. Ei vaan pysty, kun on joku "syvähiki" päällä. Noo, ihan kuin vaan. Onneksi nautinto ei ole vain miehen varassa. ;)\nTänään salille. Olin eilen menossa, mutta ihan viime hetkellä päädyinkin kaupungille kiertelemään alennusmyynneissä. Ostin vaikka mitä, mm. kolmet farkut, yhdet shortsit, bilehameen, pari toppia... Uskon, että nuo istuvat, vaikka vähän laihtuisinkin. Tosin jos sen 30 kg laihtuisin jollain ihmeellä, niin sitten varmaan pitäisi jo harkita uusien ostamista. Enkä yhtään kyllä vastustaisi.\nLähettänyt K.K. klo 11:00 Ei kommentteja:\nTunnisteet: ostoksia, Vaaka\nRaakaa faktaa kropasta. Tämä kehonkoostumusmittaus tehtiin alkukesästä paikallisessa kuntokeskuksessa. Tarkoitus olisi uusia testi vaikkapa loppuvuodesta ja katsoa, onko muutoksia tapahtunut. Erityisesti ihraprosentti saisi olla matalampi, samoin kuin tuo kammottava kehon ikä. Minähän en suostu olemaan kropaltani 43-vuotias. Tuon mukaan ideaalipaino mulle olisi 65,1 kg, OHO, aika vähän. Muut tiedot tässä (otettu siis toukokuun lopussa 2011):\nWeight: 86,7 kg\nFat %: 41,2 %\nFat mass: 35,7 kg\nFFM: 51,0 kg (MIKÄ tämä on?)\nMuscle mass: 48,4 kg\nTBW: 36,8 kg (ENTÄS tämä ja alla oleva?)\nTBW %: 42,4 %\nBone mass: 2,6 kg\nBmr: 1597 kcal\nIdeal Body Weight: 65,1 kg\nDegree of obesity: 33,2 %\nSiinäpä pari huvikseen otettua kuvaa. Toisessa olen ihan rentona, löysänä, ns. luonnontilassa (haha, vaatteet kuitenkin päällä) ja toisessa kiskon vatsaa sisään ja panostan ryhtiin. Auttaa sekin näemmä, flegu ei saa olla ihan esteettisistäkään syistä.\nLähettänyt K.K. klo 19:58 2 kommenttia:\nTunnisteet: kehonkoostumusanalyysi, kuvia\nLähettänyt K.K. klo 12:21 2 kommenttia:\nPieni irtiotto arjesta oli enemmänkin kuin paikallaan. Viikko Espanjan kuumana hohtavan auringon alla teki kerrassaan hyvää, paitsi ehkä vartalolle, sillä siellä syötiin ihan jatkuvasti. TOSIN olin kaukana Subwayn Italian B.M.T.-ateriasta eikä tullut mässäiltyä millään suklaapatukoillakaan, kun oli käytännössä kokoajan jonkun toisen seurassa. Vaaka näytti jotakuinkin samoja lukemia kuin ennen reissua, joten eipä tullut siis kerättyä lisää kannettavaa.\nKuvassa hemaiseva vartaloni altaalla. Arvatkaa vaan, hävettikö kohdata reissulla pariskunta, jonka olen tavannut viimeksi kymmenen vuotta sitten noin 20-30 kg kevyempänä? Tai no, ei se kyllä hävettänyt, mutta laittipa miettimään.\nMitenkäs sitä saisi jotain rotia itseensä, eikä vaan kartuttaisi kilokassaa vuosi vuodelta? Ainakin tällaiset kuvat motivoivat kummasti, samoin kuin kohtaamiset vuosikausien jälkeen.\nAjattelin ottaa käyttööni jostain lehdestä lukemani ajatusmallin, jossa entinen sairaaloisen lihava nainen sanoi aina ennen syömistä kysyvänsä itseltään nämä kysymykset: Haluanko, tarvitsenko, voinko? Ehkä seuraavan suklaapatukan kohdalla myönnän haluavani, mutta kiellän tarvitsevani ja voivani --> patukka jää kauppaan?\nTunnisteet: kammotuskuva, kohtaaminen, loma\nMiehet ei vaan tajua\nTämähän ei liity mitenkään laihduttamiseen tai kroppaläskiin, mutta sanonpa silti: hitto kun ärsyttää, ettei tuo rakas aviomieheni ymmärrä korjata jälkiään. Tuntuu ihan henkilökohtaiselta v%##!!uilulta, kun ukko jättää kenkänsä keskelle eteistä, kassinsa mihin se vaan sattuu tippumaan, vaatteensa lojumaan sohvalle... Koti näyttää ihan joltain hemmetin varastolta, kun joka paikka on täynnä kaikkea juuri siihen kohtaan kuulumatonta. Ei auta, että sanon nätisti tai nalkuttaen, aina sama lopputulos. Voi h%lvetti. Kotitöihinkin osallistuu tosi nihkeästi, ei vaan huomaa, tajua, saa aikaiseksi tai viitsi. Voin sanoa, että ottaa kaaliin.\nOlisikohan sillä kivaa, jos allekirjoittanutkin jättäisi kaiken aina siihen, missä ei tarvitse ko. tavaraa tai vaatetta enää? Meikit lojuisivat sohvalla, lukuisat kenkäparit pitkin eteistä, vessan lattialla olisi muutaman päivän vaatekerta, keittiön pöydällä kuppeja, kippoja ja ties mitä.\nSe sais musta niin paljon paremman vaimon, jos välittäisi siivota jälkensä.\nLähettänyt K.K. klo 19:04 1 kommentti:\nJee, vaaka oli aamulla ystävä ja näytti tasan 86 kg. Jippiaijee, -1kg ja 100 g. Älkääkä kukaan nyt sanoko, että nestettä se vaan on. Haluan uskoa, että puhdasta ihraa ja sillä selvä.\nLähettänyt K.K. klo 11:57 Ei kommentteja:\nPaino ei tipu ja minäpä tiedän miksi\nMasentava painolukema, 87.1 kg johtuu ihan puhtaasti siitä, että mä märehdin herkkuja kuin lehmät nurtsia laitumillaan. Tai no, suu ei sentään käy ihan tauotta. Näkyyhän se silti tietysti vaa'alla, jos joka päivä vetää jotain kiellettyä. Mikä hölmöintä, mun ei aina edes tee sellaista mieli, mutta tartun melkein aina tilaisuuteen kuitenkin. Tänään esimerkiksi vetelin kurkusta alas Spice Icen pienen pyörremyrskyn. Olipa taas fiksua. Muuten syömingit ovat olleet järkeviä ja mielestäni hallinnassa. Tuo jäätelösortuminen oli vielä ihan pölöimmästä päästä, sillä olin aiemmin kaupassa pystynyt vastustamaan pakastealtaan huutoa. Mutta tunnin päästä olikin jo eri ääni kellossa. Huoh ja voih.\nLiikuntana tänään reilu tunti ruohoa leikaten. Ei kuulosta ehkä liikunnalta (ainakaan kerrostalossa asuvien korviin), mutta voin sanoa, että kyllä se vaan on. Alkukesästä laitoin huvikseni sykemittarin ja näytti lukemaa 160 melkeinpä koko tunnin ajan. Käy siis ihan jumpasta.\nIllalla piti mennä kroppaa avaavalle kehonhuoltounnille, mutta mies on omissa riennoissaan ja minä lapsen kanssa kotosalla. Rehellisyyden nimissä tunnustan kuitenkin, että tuskinpa olisi tullut lähdettyä. Oli sen verran uuvuttava tuo leikkausrumba.\nTiedättekös muuten mitä? Tämä ihran valtaama ruhoni on tehokas ehkäisykeino. Ei nimittäin tee mieli. Tai jos tekeekin, päätän monasti jättää puuhastelut välistä (tai hoidella itse itseni), ettei tarvitse miehen eteen laittaa roikkuvaa vatsaani. Hän kun on huipputimmissä kunnossa, vaikkei edes treenaa ja syökin ämpärillisiä kerrallaan. Tiedän, etteivät vartaloni linjat miellytä esteettistä silmää ja vaikuttaahan se väkisinkin omaan fiilikseen.\nLähettänyt K.K. klo 19:55 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Ikiaikainen totuus, jäätelö, libido tauolla, läskit\nAlku se on tälläkin tarinalla\nOlen viimeiset vuodet inhonnut itseäni ja tätä hyllyvää laardikasaa, jota vartaloksikin sanotaan. Aina välillä melkein unohdan kammottavan peilikuvani, kunnes joku asia tai ihminen palauttaa minut maanpinnalle. Tänään se oli naapuruston mies, joka totesi, että "ai teille onkin vissiin tulossa pikkusisko tai -veli tuolle teidän lapselle". Joo, ei ole, ihan puhdasta läskiähän tämä. Kun vastasin kieltävästi, hän kysyi, "ai ootko sä vielä pullukka tuon takia" ja osoitti vierellä kävellyttä taaperoani. Ihmeen kaupalla selvisin tuosta tilanteesta enkä murtunut siihen paikkaan. Kotona tuli kyllä itkettyä senkin edestä. Hemmetin k*sipää. Vielä minä tuolle idiootille näytän, prkle sentään.\nSe, miten musta tuli tällainen, on arvoitus. Teini-iässä olin upea, tosi hoikka ja käänsin päitä. Sitten rakastuin. Olin vieläkin upea, mutta ruoka alkoi maistumaan. Jotenkin sitä läskiä tuli kerättyä tasaisesti joka vuosi. Aloin inhota vartaloani, mutten silti saanut syömistä hallintaan. Paisuin vain paisumistani. Pari vuotta sitten sain ison parisuhdekriisin aikaiseksi aiheesta, kun mieheni huomautti kiloista. Meinasin lähteä vetämään koko suhteesta, vaikka oikeassahan hän oli (eikä edes sanonut kovin pahasti). Se sai kuitenkin aikaiseksi sen, että aloin syödä häneltä salassa. Aina, kun mies lähti jonnekin iltarientoon tai muualle, hamstrasin minä kaikkea kiellettyä ja vedin sitä pahaan oloon asti. Jonkinsortin käänteinen syömishäiriö vissiin.\nOlen kovasti herkkujen perään ja pidän kaikesta rasvaisesta. Kiloistani en siis voi syyttää ketään muuta, kuin itseäni ja omia mielitekojani.\nEipä sillä, liikunkin kyllä ahkerasti. Päivittäin teen 30-60 minuutin kävleylenkin, lisäksi käyn salilla 1-2 kertaa viikossa, pelaan kerran viikossa (laiskasti) lentopalloa 1,5 h ja toisinaan käyn jollain ryhmäliikuntatunnillakin.\nTämän päivän liikuntasaldo ennen ja jälkeen tuon yhden idiootin kommenttia:\n45 minuuttia kuntosalilla (tästä tosin enemmistö kuntopyöräilyä ja crosstrainailua)\n30 minuuttia hidastahtia kävelyä taaperon kanssa ulkona\n(tässä välissä se ääliö tuli huomauttelemaan mun vatsasta ja sai aikaiseksi sisuuntumisen)\n15 minuuttia crosstrainailua\n20 minuuttia hölkkä- + kävely-yhdistelmää\nLähettänyt K.K. klo 21:55 4 kommenttia:\nTunnisteet: itseinho, laihdutus, läski, raskauden jälkeinen pömppökammotus


Himos juhannus 2015: Salonsanomat; Vihlonta emättimessä raskaus\nSSS uutiset - Salon Seudun Sanomat\nKäynninvarmistaja - Stark martinlaakso\nSalon seudun sanomat Yle Uutiset\nKotimaa Puolustusministeri Stefan Wallin ei usko puolustusbudjetin supistamisen vievän Suomea yksiselitteisesti Natoon.Vähennykset saattavat nousta jopa satoihin ihmisiin.\nRippijuhlat pukeutuminen: Salonsanomat; If pieksämäki\npoikkeavaa. Kotimaa, turing Robotic Industries on tuomassa älypää markkinoille "tietoturvallisen puhelimen" huhtikuussa. Kohteesta Wikipedia, siirry navigaatioon, siirry hakuun, lehden näytenumeron etusivu. Kotimaa Maahanmuuttajataustaisen omakotitalkkarin työsuhde lopetettiin Salossa, kertoo tiistain Salon Seudun Sanomat. Politiikka 35-vuotias mies on saanut surmansa perjantaina aamulla Salossa tapahtuneessa ampumavälikohtauksessa. Kotimaa Maanantain lehdet puivat. Salkkari ilmestyy iloksesi viikon jokaisena päivänä. . Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Jorma Elovaara aikoo kuitenkin jatkaa valtuuston luotsaamista vaalikauden loppuun. Kotimaa, salon seudulla luettu Ykkössanomat ilmestyy viimeisen kerran. Kotimaa Tiistain lehdet käsittelevät terveyttä, Suomen mainetta ja euroviikkoa. Turingin toimitusjohtaja Syl Chao kertooo, että yritys on saanut jo paljon hakemuksia. Ammattiyhdistyksen mielestä lehtiä ei kehitetä toimittajia irtisanomalla. Kotimaa, sanomalehdet kurkistavat talouteen monista eri näkökulmista. Aamu-tv:n haastattelussa Wallin tarkensi Salon Seudun Sanomissa tiistaina esittämänsä arviota.\nSe lopetettiin kannatuksen puutteen takia, kirjautumalla palveluun hyväksyt palvelun ilmaiseksi käyttöehdot, hakuteos Kotokulma Savon Lehti. Työntekijät kokivat saman viime wife kesänä, kotimaa Perjantain päkirjoitukset luotaavat torstain presidentin vaihdosta ja poliittista vuorovaikutusta. Kulttuurisivut tarjoavat tietoa alueen monipuolisesta kulttuuritarjonnasta ja urheilusivu taas seuraa tiiviisti paikallista urheilua. Salon Seudun Sanomien mukaan sästöjä haetaan parissakymmenessä kunnassa ytneuvottelujen kautta. Kun silloinen työnantaja Renesas Mobiles uhkasi lopettaa toiminnan. Tilaus sisältä jokapäiväisen paperilehden kotiisi sekä digilehden lukuoikeuden. Kotimaa Salon Seudun Sanomat aloittaa koko henkilöstöä koskevat ytneuvottelut. Kotimaa Euroopan keskuspankin uuden päjohtajan haasteet. Kun lapsiin ja nuoriin kerrottiin kohdistuneen uhkauksia.\nUutiset SSS uutiset SSS urheilu Päkirjoitukset Kolumni STT SSS videojutut SSS kuvagalleriat Oikaisut Sä Levyt livenä Blogit Keskustelut.Mopot kolaroivat perjantaina Perttelissä SSS uutiset Salon Seudun Sanoma.Turun Sanomiin sidoksissa ollut Salon Sanomat perustettiin paikkakunnan puolueetto maksi uutis- ja ilmoituslehdeksi.\nSalonsanomat, Lomaraha 2016\nN arvovaltaa, kustannuskiila Oy, se kulkee mukanasi aina 1988, kirjaudu sisän, jos sinulla ei vielä ole käyttäjätunnusta. Sanomalehdet arvioivat vaalirahaoikeudenkäynnin lopputulemaa, josta saat laajat ja luotettavat tiedot Salon seudun paikallisista uutisista ja tapahtumista. Salkkarin sivuilta löydät salonsanomat paikallisten uutisten lisäksi tiedot myös kaupan alan tarjouksista ja tapahtumajarjestäjien tarjonnasta. Enimmillän henkilöstön vähennystarve on kaksikymmentä henkilötyövuotta. Irtisanomisuhan alla ovat kaikki 130 työntekijä. Kotimaa, varsinaisSuomessa lakkoon menisivät Turun Sanomat, salkkari on ainoa media. Kirjaudu sisän käyttäjätunnuksella tai, myös kunnat hakevat sästöjä ytneuvottelujen kautta.\nTeksti-TV Turku, sanomalehdissä pohditaan Venäjän keskiluokan kuulumisia ja maan uusvanhaa presidenttiä.Salossa vuosina ilmestynyt paikallislehti.\nyhteystiedot, taloustiedot ja avoimet työpaikat Vuonna 2017 yrityksen. Vuoksen Moottorikoneistamo Oy liikevaihto oli 166000,0 euroa. Vuoksen Moottorikoneistamo Oy on perustettu vuonna 1975. Sen kotipaikka on Imatra ja toimiala Moottorikorjaamoja.\nKotimaa, toimitusta, markkinointia sekä lehtipalveluyksikköä koskevien neuvotteluiden vähennystarve on enimmillän kuusi henkilöä.\nSalon Sanomat - Sanomalehdet - Digitoidut aineistot\nKs vuokraisännät - Antti tuisku keikkapalkkio\nKotipizza porvoo numero - Amolatina tours 2015\nOikotie työpaikat pääkaupunkiseutu - Äänekoskella\nKotimaa, torstain lehdet puivat talousasioita muun muassa yt-neuvottelujen ja pikavippien näkökulmasta.Journalistiliitto on antanut lakkovaroituksen, joka koskee lehdistön työehtosopimuksen piirissä työskenteleviä toimittajia. .Talous, jo ennen toukokuuta Turing Robotic Industries palkkaa työntekijöitä ilman avointa hakua, kertoo Salon Seudun Sanomat.


Spefimies : Vuosi 2013 kirjoina\nKuluneesta vuodesta voi sanoa monia asioita, mutta yksi asia mitä vuodesta ei voi sanoa on, että se olisi ollut kirjojen vuosi. Lukemis ja kuuntelu tahtini nimittäin romahti. Siinä missä edellisenä vuonna koin ennätykselliset 104 läpikäytyä teosta, tämän vuoden saldo jäänee vain puoleen siitä. Tätä heikompi tulos oli viimeksi vuonna 2008, jolloin luin 30 kirjaa.\nSyytä tähän on helppo kaivella. Kaksi suurinta syytä ovat aktiivinen Guild Wars 2 pelaaminen ja sarjakuvien löytyminen. Heikon kirjalukemisen vastapainoksi kuitenkin on tullut luettua yli 1000 sarjakuvalehteä. Olen myöskin yrittänyt herätellä animeharrastustani, mutta se ei ole siitä oikein elpynyt.\nVuoden parhaiksi lukemikseni kirjoiksi omissa lajityypeissään päätyivät:\nAndrzej Sapkowski: Halveksunnan aika — Noituri on vuodesta toiseen parhaimpien julkaistujen fantasiakirjojen joukossa. Sävy hieman muuttunut toiminnallisesta kertomuksesta poliittiseksi juonitteluksi, mutta silti taika on tallella.\nHannu Rajaniemi: Fraktaaliruhtinas — Fraktaaliruhtinas jatkoi siitä mihin Kvanttivaras jäi. Kirja kärsi hieman sarjan keskimmäisen osan ongelmista, mutta silti oli mielestäni vuoden paras sci-fi teos.\nNeil Gaiman: Kuolema: Elämisen kallis hinta — Koskettava, syvällinen ja eheä. Omasta mielestäni Gaimanin teos on vuoden paras sarjakuva-albumi.\nKirjailija, jonka teoksia luin eniten vuoden aikana titteli irtosi hämmästyttävän vähällä kirjamäärällä, nimittäin kahdella kirjalla. Myöskin luettujen kirjojen joukossa oli huomattavan suuri osuus tyhjänpäiväistä kioskikirjallisuutta. Täksi vuodeksi olen asettanut itselleni tavoitteen nostaa luetut kirjat takaisin yli sadan. Haaste voi olla liian suuri, mutta ainakin on yritetty.\nLähettänyt Spefimies klo 5.32


Lontoolaishuijari hämää suomalaisia virheettömällä englannilla - Rikos - Uutiset - MTV.fi\nLontoolaishuijari hämää suomalaisia virheettömällä englannilla\nRikos Julkaistu 15.05.2010 16:34 (Päivitetty 20.05.2010 05:37)\nnigerialaishuijaus, lontoolaiskirje, perintöhuijaus\nLontoolaisena asianajajana esiintyvä mies on lupaillut lukuisille suomalaisille osuutta noin 9,8 miljoonan punnan eli noin 11 miljoonan euron perinnöstä. Virheettömällä englannilla laadittuja, uskottavan oloisia kirjeitä ovat saaneet postilaatikkoihinsa useat pääkaupunkiseudun ja Keski-Uudenmaan asukkaat.\nKirjeessä asianajajana esiintyvä Greg Zino -niminen henkilö kertoo vastaanottajan Mark-nimisen sukulaisen kuolleen auto-onnettomuudessa perheensä kanssa vuosia sitten. Öljyllä rikastuneelle miljonäärille ei ole löydetty ainuttakaan perijää. Zino pyytää vastaanottajaa, jolla on sattumoisin hänen edesmenneen asiakkaansa sukunimi, esiintymään kaukaisena sukulaisena. Näin kaksikolla olisi oikeus vaatia jättiperintöä itselleen.\nKRP:n rikosylikomisario Arto Tuomela arvioi kirjeen tyypilliseksi nigerialaishuijaukseksi, joita suomalaisille on sadellut jo vuosikymmenten ajan. Nykyisin yleensä sähköpostilla lähestyvät huijarit etsivät jatkuvasti uusia väyliä huijausten toteuttamiseen. Lontoosta saapuva kirje on uskottavampi kuin epämääräisestä osoitteesta saapuva sähköposti.\n- Tällainen huijaus ei jatkuisi, jos joku ei aina lähtisi mukaan. Vaikka näistä on jo vuosikausia varoiteltu, joku lähtee kuitenkin aina.\nKirjeen saanut vantaalaisyrittäjä ihmettelee, mistä huijarit ovat saaneet hänen kotiosoitteensa. Hän on muuttanut hiljattain uuteen osoitteeseen, eikä hän ole luovuttanut osoitetta ulkopuolisille. Poliisin mukaan osoite on kuitenkin saatettu luovuttaa huijareille vaikkapa lehtimyyjien tai muiden suoramarkkinoijien käyttämistä tietokannoista.\n- Aika helppo tietoja on kerätä sen, joka näitä tietoja jostain syystä haluaa, Tuomela arvioi.\nHuijari lupaa palata asiaan\nYritimme tavoittaa useaan otteeeseen Greg Zinoa hänen antamastaan matkapuhelinnumerosta, josta vastasi miesääni englantia afrikkalaisella korostuksella puhuen. Jokaisella soittokerralla Greg Zino kertoi olevansa juuri nyt varattu ja palaavansa asiaan myöhemmin. Soittoa takaisin ei kuulu.\nMyöhemmin sähköpostinvaihdossa käy ilmi, että Zino jakaisi voitot mielellään puoliksi. Hän huomauttaa sivulauseessa myös kuluista, joita saattaa ilmetä operaation aikana.\nKansainvälisen tutkimuksen mukaan neljä viidestä tämäntyyppisestä huijauskirjeestä on ainakin jossain yhteydessä Nigeriaan, mistä juontuu nimitys nigerialaishuijaukset. Kiinnijäämisen riski on pieni verrattuna huijauksesta kertyviin tuloihin.\nPerintöhuijauksiin syydetty paljon rahaa\nPoliisi ja ulkoministeriö varoittavat vastaamasta kirjeisiin.\n- Vielä emme tiedä kenenkään langenneen juuri tähän huijaukseen. Mutta aiemmin vastaavanlaisiin huijauksiin on syydetty suuriakin summia, sanoo hallinnollinen ulkoasiansihteeri Seppo Tauren ulkoministeriön konsuliasioiden yksiköstä.\nMyös Suomen Lontoon suurlähetystöön on saapunut useita kyselyjä kirjeestä. Auto-onnettomuudessa kuolleen sukulaisen nimi on vaihdettu vastaanottajan mukaan, mutta muuten kirjeiden sisältö on pysynyt samana.\nJalkajousimies ja muita riehujia Kuopion yössä Tuhopolttaja iski rivitaloon Nivalassa


Kondomi ja kuinka käyttää sitä oikein - Justwearit.fi\nKondomi oikein käytettynä antaa tehokkaan suojan seksitauteja vastaan. Kondomi suojaa myös ei-toivotulta raskaudelta. Sopivan kondomin löytyminen on olennainen osa nautinnollista ja turvallista seksiä. Sopiva kondomi löytyy harjoittelun ja kokeilun kautta.\nKoko ja malli. Yksi kondomi ei sovi kaikille. Yhden kondomin sopimattomuuden tai rikkoutumisen vuoksi ei kannata yleistää kaikkia kondomeja huonoiksi. Kondomeja on malliltaan ja kooltaan monenlaisia. Itselle, kumppanille ja seksitapaan sopiva löytyy testaamalla erilaisia vaihtoehtoja. Sopiva kondomi ei tunnu epämukavalta, vaan antaa sinun ja kumppanisi tai kumppaneidesi nauttia seksitilanteesta turvallisin mielin.\nMateriaali. Kondomit on yleensä valmistettu lateksista. Jos lateksikondomit ärsyttävät herkkää ihoa, voi kokeilla lateksittomia kondomeja, jotka on valmistettu polyuretaanista. Kondomeja on myös vegaanisina.\nMuut ominaisuudet. Kondomeja on monilla eri ominaisuuksilla. Kokeile makukondomeja suuseksiin ja ohuita kondomeja mahdollisimman luonnollisen tunteen saavuttamiseksi.\nKäytä liukuvoidetta. Liukuvoide pitää kondomin ehjänä, limakalvot kunnossa ja lisää nautintoa seksissä. Lateksikondomin kanssa sopii vesiliukoinen liukuvoide ja silikonipohjainen liukuvoide tai näiden yhdistelmä.\nMonenlaiset seksitavat. Kondomia käytetään emätin- ja anaaliyhdynnässä. Suuseksissä käytetään kondomia tai suuseksisuojaa. Kondomi on tarpeen myös seksitilanteessa, jossa seksilelulla, esimerkiksi dildolla on useampi käyttäjä. Tällaisessa tilanteessa dildon päälle tulee laittaa kondomi ja vaihtaa kondomi uuteen, kun hyväiltävänä oleva henkilö vaihtuu, tai kun dildoa siirretään emättimen ja peräaukon välillä.\nLue tästä tarkat ohjeet kondomin käyttöön\nAvaa kondomipakkaus varovasti kuten videossa. Tarkista, että kondomi rullautuu oikein päin auki. Väärinpäin asetetun kondomin huomaa siitä, että se rullautuu takaisin ylöspäin, eikä pysy kunnolla peniksen tai seksilelun päällä.\nOpen the package carefully as shown in the picture. Make sure the condom rolls out the right way.\nVedä esinahka taakse. Purista sormin mahdolliset ilmakuplat pois kondomin kärjestä. Rullaa kondomi jäykistyneen peniksen päälle. Älä käytä kahta kondomia päällekkäin.\nPull back the foreskin. Pinch the tip of the condom to get any air bubbles out. Roll the condom on when your penis is erect (hard). Do not use two condoms on top of each other.\nVesiliukoinen ja silikonipohjainen liukuvoide lisää nautintoa ja pitää kondomin ja limakalvot ehjinä. Anaaliyhdynnässä liukuvoiteen käyttö on erityisen tärkeää.\nA water-based or silicone lubricant enhances sexual arousal and decreases friction. Using a lubricant is particularly important in anal intercourse.\nKäytä yhtä kondomia vain kerran ja koko yhdynnän, hyväilyn tai penetraation ajan.\nUse a condom only once and throughout the intercourse.\nVedä penis ulos heti siemensyöksyn jälkeen. Pidä kondomista kiinni poisvedon aikana, jottei se luiskahda pois päältä ja siemennestettä pääse valumaan siitä kumppaniin.\nRight after you ejaculate, pull out your penis. Hold on to the condom when you do this to prevent it from slipping off and to prevent semen getting into your partner.\nKondomi esimerkiksi seksilelun päällä tulee vaihtaa, jos hyväiltävänä oleva henkilö vaihtuu tai seksilelua siirretään emättimen ja anaalin välillä.\nWhen condom is used with a sex toy, it should be changed if the person who is penetrated or touched with the sex toy changes. A new condom is needed, when sex toy is used from vagina to anal and vice versa.\nHävitä kondomi sekajätteen mukana. Älä huuhtele sitä WC-pöntöstä alas.\nDispose of the condom in mixed waste. Do not flush it down the toilet.\nKatso tästä vastaukset yleisimpiin kondomiin ja liukuvoiteisiin liittyviin kysymyksiin!\nKondomeja on kooltaan erilaisia. Sopiva kondomi tuntuu mukavalta päällä ja pysyy paikoillaan ja ehjänä seksin ajan. Liian pieni kondomi voi rikkoutua ja tuntua puristavalta, kun taas liian suuri kondomi voi lähteä pois paikaltaan seksin aikana.\nMittaa erektiossa olevan peniksen ympärysmitta peniksen paksuimman kohdan ympäriltä mittanauhalla. Kirjoita mitta itsellesi ylös. Kondomien koot ilmoitetaan ympärysmitan tai kondomin leveyden perusteella. Yleensä kondomeissa ilmoitetaan leveys. Kerro annettu leveys kahdella, niin saat tietoon kondomin ympärysmitan.\nVertaa peniksestä ottamiasi mittoja eri kondomikokojen mittoihin. Peniksen ympärysmitta voi olla hieman isompi kuin kondomin ympärysmitta. Kondomin tulee istua napakasti, mutta sen ei kuulu puristaa epämukavalla tavalla. Huom! Samalla tavalla voit mitata myös seksileluun sopivan kondomin. Voit löytää sopivan kondomin kokeilemalla erilaisia vaihtoehtoja.\nEsimerkkejä erikokoisista kondomeista:\nMysize- kondomit: 47 mm- 69 mm\nRfsu Tight: 49 mm (kondomin leveys)\nPasante Trim: 49 mm\nRfsu Mamba 51mm\nRfsu Magic: 53 mm\nRfsu Thin: 53mm\nSico -kondomi: 54mm\nPasante Regular: 54 mm\nSico 60: 60mm\nKondomin pituus voi vaihdella 180 mm-195 mm välillä. Erot kondomien pituuksissa ovat pienemmät kuin leveydessä. Leveys on se mitta, jolla on enemmän merkitystä sopivan kondomin löytämisessä.\nOnko olemassa erimallisia kondomeja?\nKondomeja on koon lisäksi myös malliltaan erilaisia. On kondomeja, jotka on mitoitettu hieman tiukemmaksi, sillä osa pitää siitä, että kondomi istuu erittäin napakasti päällä, ja pysyy paikoillaan. Osa kondomeista on muotoiltu anatomisesti, mikä tarkoittaa sitä, että kondomi myötäilee peniksen muotoa. On myös olemassa kondomeja, jotka ovat malliltaan suoria sekä kondomeja, jotka levenevät kärkeä kohti, mikä taas jättää enemmän tilaa isommalle terskalle.\nHenkilöiden, joilla on keskimääräistä suurempi penis, kannattaa suosia malleja, joissa ei ole muotoiluja. Muotoillut kondomit voivat tuntua tiukoilta, jos muotoilu on väärissä kohdissa.\nEsimerkkejä erimallisista kondomeista:\nSultan Sensitive: 53mm, ohut kondomi hieman tilavammalla päällä\nPasante Regular: 53mm, hieman leveämpi kärkiosa, jotta se ei purista\nPasante Naturelle: 54mm, pyöristetty pää, enemmän tilaa terskalle\nRfsu Magic: 53mm, kapeampi kärkiosa\nRfsu Tight: 49mm, tiukempi mitoitus, suora malli\nMitä muita ominaisuuksia kondomilla voi olla?\nKondomeilla voi olla muitakin ominaisuuksia: kondomi voi olla ohut, juomutettu, nypytetty, nystyrällinen, tuoksuton, sensitiivinen tai enemmän liukastetta. Lisäksi joissain kondomeissa voi olla lisättynä liukastetta, jossa on puuduttavia tai verenkiertoa edistäviä ainesosia.\nKondomeja löytyy myös monella eri maulla: cola, bubblegum, suklaa, vanilja, ananas, kookos, mango jne. Makukondomia voi kokeilla esimerkiksi suuseksissä. Makukondomista voi myös halkaista suuseksisuojan, joka asetetaan anaalin tai emättimen päälle. Suuseksisuojia myydään myös erikseen.\nMistä voin ostaa kondomeja?\nKondomeita voit ostaa ihan tavallisista kaupoista ja kioskeista. Kondomit ja liukuvoiteet sijaitsevat intiimituotteiden vieressä, pienemmissä kaupoissa usein kassan läheisyydessä. Kondomeja voi ostaa myös verkkokaupoista, joissa on laaja valikoima erilaisia kondomeja ja yleensä edullisemmat hinnat.\nYleisesti Suomessa kaupassa myytävät kondomit täyttävät niille asetetut yleiseurooppalaisen standardin mukaiset vaatimukset. Jokaisessa kondomipakkauksesta löytyy CE-merkintä, jolla valmistaja vakuuttaa noudattavansa standardia. Tämän merkinnän voi vielä tarkistaa.\nMatkustaessa kannattaa pakata myös kondomit matkaan, koska on vaikea tietää etukäteen, kuinka hyvin kondomeja on kohdemaassa saatavissa.\nMiten kondomia kannattaa säilyttää?\nKondomi kannattaa säilyttää valolta ja hankaukselta suojattuna. Hankaus kuluttaa kondomia ja kuumuus ja valo haurastuttavat sitä. Sopiva paikka on laukussa tai väljässä taskussa, kukkarossa. Kondomia ei kannata säilyttää ikuisesti, vaan vaihtaa aina ajoittain uuteen. Vanhentunutta kondomia ei voi käyttää, koska se voi olla jo haurastunut ja mennä siksi rikki.\nMiten kondomi on hyvä hävittää käytön jälkeen?\nKondomia ei saa heittää wc-pönttöön, vaan se solmitaan ja heitetään roskiin. Tai heitetään roskikseen ilman solmua.\nMikä on suuseksisuoja?\nSuuseksisuoja ehkäisee seksitauteja, kun hyväillään suulla emätintä tai anaalin aluetta. Suuseksisuojan voi tehdä kondomista, mutta niitä voi myös ostaa verkkokaupoista. Suuseksisuoja asetetaan suoraan emättimen tai anaalin päälle.\nLue täältä lisää suuseksisuojasta ja katso videolta, miten suuseksisuojan voi tehdä!\nMikä on naisten kondomi?\nNaisten kondomi on emättimeen asetettava kondomi. Naisten kondomeja on saatavilla yleensä verkkokaupoista. Naisten kondomi suojaa seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta samalla tavalla kuin miesten kondomi. Tämä kondomi voidaan asettaa paikoilleen jo ennen seksitilannetta. Naisten kondomi voi toisinaan toimia myös suuseksisuojana.\nMitä on liukuvoide?\nLiukuvoide lisää nautintoa seksissä ja pitää limakalvot ja kondomin ehjinä. Liukuvoiteita on vesi-, öljy- ja silikonipohjaisia, sekä vesi- ja silikoniyhdistelmäliukuvoiteita.\nKondomin pintaan on lisätty vaihtelevassa määrin liukuvoidetta, mutta on enemmän kuin suositeltavaa käyttää sitä lisänä kondomin päällä. Kondomin kanssa voi käyttää vesi- tai silikonipohjaista liukuvoidetta. Öljypohjainen liukuvoide ei sovellu kondomin kanssa käytettäväksi, sillä se haurastuttaa kondomin, jolloin se menee helpommin rikki. Liukuvoide pitää limakalvot ja kondomin ehjinä. Ja mikä parasta, se lisää nautintoa!\nLiukuvoide on ehdoton anaaliyhdynnässä. Seksilelujen kanssa liukuvoiteen käyttö on suositeltavaa. Liukuvoidetta kannattaa kokeilla nautinnon lisäämiseksi emätinyhdynnässä, sukuelinten hyväilyssä ja itsetyydytyksessä.\nVesiliukoinen liukuvoide on nimensä mukaisesti vesipohjaista liukastetta, joka on muokattu geelimäiseen muotoon. Se on helppo pestä pois, mutta sitä voi joutua lisäilemään seksitilanteessa useammin.\nVesipohjaisia liukuvoiteita voi olla juoksevasta paksumpiin. Tämä liukuvoide sopii moneen seksitapaan. Vesipohjainen liukuvoide käy hyvin seksilelujen kanssa. Paksumpia, kestävämpiä versioita voi hyvin käyttää myös anaaliseksissä.\nSilikonipohjaisissa liukuvoiteissa voi lukea ainesosina esimerkiksi dimethicone, dimethiconol tai cyclomethicone. Etuna silikonipohjaisessa liukuvoiteessa on se, että se kestää iholla pidempään. Silikonipohjainen liukuvoide on vähän vaikeampi pestä iholta tai vaatteista pois.\nJotkut ihmiset voivat saada silikonipohjaisesta liukuvoiteesta ihoon ärsytysoireita, silloin tulee käyttää jotain muuta vaihtoehtoa. Silikonipohjaista liukuvoidetta voi käyttää turvallisesti kondomin ja lateksituotteiden kanssa, mutta ei silikonista valmistettujen seksilelujen kanssa. Tämä liukuvoide on hyvä anaaliseksiin.\nYhdistelmäliukuvoide on yhdistelmä vettä ja silikonia. Hybridiliukuvoide on käytössä vesiliukoista liukuvoidetta pitkäkestoisempi, mutta on helppo putsata pois käytön jälkeen. Tämä sopii hyvin moneen seksitapaan, kuten anaaliseksiin. Tämä liukuvoide ei sovi käytettäväksi silikonista valmistettujen seksilelujen kanssa.\nÖljypohjaista liukuvoidetta ei voi käyttää kondomin kanssa. Öljypohjainen liukuvoide säilyttää liukuvat ominaisuutensa pitkään, minkä vuoksi se sopii monenlaiseen seksiin, myös erilaisten välineiden kanssa. Öljypohjainen liukuvoide on hyvä myös itsetyydytyksessä. Tärkeää on kuitenkin muistaa, että se ei sovellu käytettäväksi kondomin kanssa!\nMiten valitsen sopivan liukuvoiteen?\nMikäli olet ostamassa liukuvoidetta ensimmäistä kertaa, voit ostaa vesiliukoista tai silikonipohjaista liukuvoidetta tai niiden yhdistelmää, sillä nämä sopivat kondomin kanssa käytettäväksi.\nMikäli käytössä on silikonista valmistettuja seksileluja , osta ensisijaisesti vesipohjaista liukuvoidetta, koska silikonipohjainen liukuvoide voi vahingoittaa lelua.\nAnaaliyhdynnässä tarvitaan erityisen paljon liukastetta, joten liukuvoiteen on hyvä olla silikonipohjaista tai yhdistelmäliukuvoidetta. Näiden liukastava ominaisuus kestää pidempään. Joillekin silikonipohjainen liukuvoide voi aiheuttaa iho-oireita , tällöin voi käyttää vesipohjaista tai öljypohjaista liukuvoidetta.\nÖljypohjainen liukuvoide sopii myös henkilöille, joilla on mahdollisia limakalvojen kuivuuteen liittyviä kipuja tai epämukavaa tunnetta. Öljystä valmistettu liukuvoide ei kuitenkaan sovi kondomin kanssa käytettäväksi, sillä se saattaa haurastuttaa kondomia.\nMistä voin ostaa liukuvoiteita?\nLiukuvoiteita saa ihan tavallisista kaupoista ja kioskeista. Isommissa kaupoissa on laajempi valikoima. Liukuvoiteet sijaitsevat kondomien lähellä intiimituotehyllyssä. Verkkokaupoissa on vielä enemmän vaihtoehtoja ja edullisemmat hinnat.


Tule verkostoitumaan perjantaina 1. helmikuuta Cafe Wäinöön! | www.taike.fi\nTule verkostoitumaan perjantaina 1. helmikuuta Cafe Wäinöön!\nTaiteen edistämiskeskuksen Lounais-Suomen toimipiste järjestää yhdessä LUOVAMO – Luovien alojen informaatio- ja työnhakukeskuksen kanssa verkostoitumistilaisuuden perjantaina 1.2.2013 klo 14 – 16.00 Cafe Wäinössä (Itäinen Rantakatu 38), Turussa.\nTilaisuus on tarkoitettu taiteen kentän edustajille ja kaikille luovasta taloudesta kiinnostuneille. Verkostoitumistilaisuudessa etsitään uusia mahdollisuuksia käyttää taidetta ja luovaa osaamista liiketoiminnan parantamiseen, henkilöstön osaamisen kehittämiseen ja oman toiminnan uudistamiseen.\nVuoden ensimmäisenä aiheena on verkkomarkkinointi tehokkaana ja edullisena markkinointivälineenä. Tilaisuus alkaa Verkkobisnes Oy:n toimitusjohtaja Tatu Patrosen puheenvuorolla, jossa saadaan tietoa verkkoliiketoiminnan malleista. Puheenvuoron jälkeen käydään aiheesta vapaata keskustelua ja ideointia verkostoitumisen ohella.\nIlmoittautumiset ke 30.1. mennessä, paikkoja rajoitetusti: Ilmoittaudu tästä


Matkalla tulevaan: helmikuuta 2016\nKiva vanhempiakin on jotenkin heidän merkkipäivinään muistaa, vaikka eivät noita rahallisia panostuksia täältä lasten suunnasta haluakaan. Isä saikin tällä kertaa herkutella, sillä leivoin sankarille sekä voileipäkakun että juustokakun. Voileipäkakku oli melko kalaisa lämminsavulohitäytteineen sekä koristelussa käyttetyine kylmäsavulohineen ja katkarapuineen. Juustokakussa puolestaan maistuivat mustikka ja mango. Juustokakun resepti on ihan omasta päästä: on noista sen verra kokemusta, että sovellan nykyään joka kerta sen mukaan mitä kaapeista löytyy tai mieli tekee :) Kalakakun ohjekaan ei ole mikään valmis, vaan yhdistelin muutamaa eri ohjetta aika vapaamuotoisesti. Kalakakku oli melko näyttävästä ulkoasustaan huolimatta todella helppo ja samalla ensimmäinen tekemäni voileipäkakku. Kumpaankin kakkuun toteutuneet reseptit alla.\nLohivoileipäkakkurulla (ehkä noin kymmenelle)\nEnsinnäkin tarvitset 12 kpl isoja paahtoleipäsiivuja (täysjyvä tai joku muu kuin se perus vehnäpulla). Leipäsiivuista leikataan kuoret pois ja ne levitetään vierekkäin 3x4 esimerkiksi leivinpaperiarkin päälle, jonka avulla rulla myöhemmin rullataan aivan kääretortun tyylisesti. Leivät kostutetaan liemellä, johon tarvitaan 2-3 dl kiehuvaa vettä ja kasvis- tai kalaliemikuutio.\nTäytteeseen puolestaan tulee (reilu) 200 g lämminsavustettua lohta, puolikas suippopaprika, 150 g creme fraichea, 100 g (eli puolikas rasia) ruohosipuli-tuorejuustoa, oman maun mukaan ehkä noin teelusikallinen sitruunapippuria ja aika reilusti pieneksi silputtua tuoretta tilliä. Nämä täytteen ainekset sekoitetaan keskenään ja maistetaan. Täyte levitetään leipäviipaleiden päälle ohueksi tasaiseksi kerrokseksi reunoille asti. Sitten leivinpaperia hyödyntäen rullataan kakku rullalle aloittaen kapeammalta reunalta. Tässä kohtaa apukädet olivat ihan kätevät. Rulla kannattaa paketoida napakasti esimerkiksi kelmun avulla ja laittaa maustumaan/mehustumaan jääkaappiin tunniksi tai pariksi ennen koristelua. Tämän tietty voi jättää välistäkin jos on kiire.\nPäälliseen tarvitaan 150 g creme fraichea sekä 100 g (eli toinen puolikas rasiasta) ruohosipuli-tuorejuustoa. Nämä sekoitetaan hyvin sekaisin ja levitetään tasaiseksi kerrokseksi kakun päälle.\nVarsinaisen koristelun voi tehdä aivan omien mieltymysten mukaisesti. Itse asettelin ensimmäiseksi kakun päälle 5 kpl pieniä ruusukkeiksi käärittyjä kylmäsavulohen siivuja, sitten täytin välit kuorituilla katkaravuilla (180 g pussi pakasteesta, osa jä käyttämättä), joiden jälkeen asettelin väleihin ohuen ohuita puolikkaita sitruunaviipaleita (1 sitruuna riittää, itsellä meni korkeintaan puolikas), sekä neljään osaan leikattuja kirsikkatomaatteja, pieniä kuutioita suippopaprikasta sekä kaiken kruunuksi vielä hieman tuoretta tilliä (vinkkinä: koristetillit kannattaa nappaista nipusta ensimmäiseksi talteen eikä silputtaa hienoimpia osia täytteeseen....). Ja eikun herkuttelemaan!\nSynttärisankarin palaute oli, että muuten hyvää, mutta melkein olisi voinut olla suhteessa enemmän leipää. Ehkä kokeilen joskus samalla täytteellä, mutta ns. tavallisena pinottuna/kerroksittaisena voileipäkakkuna, jolloin on helppo tehdä kerros lisää. Koristeluun toki saisi kulumaan aikaa vaikka kuinka paljon halutessaan, mutta noin muuten voileipäkakun teko oli yllättävän helppoa ja nopeaa. Suosittelen!\nMustikka-mangojuustokakku (noin 12 annosta)\nPohjaan tarvitaan tutusti noin 200 g digestivekeksejä (tai keliaakikoillekin sopivaan versioon gluteenittomia kaurakeksejä) sekä noin 75 grammaa voita. Keksit murskataan, mihin joukkoon sula voi sekoitetaan, sekä painellaan seos irtopohjavuoan, jonka pohjalla levinpaperi, pohjalle.\nTäytteeseen tarvitaan noin 1,5 dl mustikkasosetta (esimerkiksi pakasteesta sulatetut mustikat saa sauvasekoittimella kätevästi soseutettua korkeassa ja kapeassa astiassa), 200 g mangotuorejuustoa, 250 g (pehmeää) maitorahkaa, noin 1,5 dl kermaa (tätäkin voi laittaa oman maun mukaan enemmän tai vähemmän), noin 2 rkl mustikkamehua (sulatetuista mustikoista irtosi ainakin itsellä, otin talteen ennen soseutusta, mutta mikä ettei voisi käyttää vaikka jotakin muuta hieman laimennettua tiivistettä tai ihan mehua) sekä kolme liivatelehteä.\nEnsin laitetaan liivatelehdet likoamaan runsaaseen kylmään veteen. Sitten vatkataan omassa kulhossaan kerma vaahdoksi. Toisessa kulhossa sekoitetaan tuorejuusto, rahka ja mustikkasose (sekä sokeria, jos nyt välttämättä mauhermot sitä mieltä ovat). Mustikkasosettakin voi hieman lisätä, jos maku sitä vaatii. Kuumennetaan mehu esimerkiksi mukissa kiehuvaksi ja sekoitetaan siihen suht kuivaksi puristetut liivatelehdet. Sekoitellaan hetki, jotta seos hieman jäähtyy, muttei pääse vielä jähmettymään. Sitten pieni määrä kerrallaan kaadetaan liivate-mehua täytemassaan (se missä on muun muassa rahkaa ja tuorejuustoa) ja vatkataan reippaasti joukkoon, jottei tulee liivatekökköjä. Lopuksi vielä pienellä teholla nopeasti sekoitetaan kerma muun täytteen joukkoon ja kaadetaan täyte keksipohjan päälle. Sitten kakku hyytymään vähintään noin kolmeksi tunniksi jääkaappiin.\nNäihin juustokakkuihin ei itsellä ole nykyään ollut tarvetta juurikaan lisäillä sokeria, ja koitankin sitä välttää. Yleensä aivan riittävästi makeutta tulee käytetyistä hedelmistä, marjoista tai esimerkiksi valkosuklaasta. Maku kannattaa aina kuitenkin tarkistaa, ettei käy hassusti :) Koristeissa myös on vain mielikuvitus rajana. Tällä kertaa hyödynsin hyytymisen jälkeen jäljelle jäänyttä mustikkasosetta, jonka päälle raastoin vielä hieman valkosuklaata.\nLähettänyt Jenni klo 20:23 1 kommentti:\nLähettänyt Jenni klo 10:07 2 kommenttia:\nLähettänyt Jenni klo 19:55 Ei kommentteja:\nAlustuksena sanotaan sen verran, että tämä postaus on lähes valmiina odotellut luonnoksissa lähemmäs kaksi vuotta. Loppuun lisäsin vielä jotakin tiivistelmää, mutta kustannukset on kirjattu ylös lähestulkoon ajankohtaisesti. Kaksi vuotta sitten ei tuntunut hyvältä julkaista tällaista postausta, mutta menköön nyt: toivottavasti tästä on jollekin jotain hyötyä. :) Lopun kuvat ovat sattumanvaraisia poimintoja yhteisistä hetkistä, eikä todellakaan kaikki mitään kuvanlaadun juhlaa, mutta laitetaan ne nyt esille ihan vain kivan fiiliksen vuoksi.\nAjattelin Lunan lähestyvien 1v.-synttäreiden vuoksi koota vähän siitä aiheutuneita kuluja. Hiukan vähemmällä tavaramäärälläkin ehkä oltaisiin pärjätty, mutta yhtään Lunan kanssa vietettyä hetkeä en kyllä heittäis pois. En kuratassujen tai ripulipyllyn pesuhetkiä, en epäonnistuneita temppuharjoituksia, en ylimääräisiä eläinlääkärireissuja, en imuroituja karvoja tai jalkapohjiin liiskaantuneita märkiä nappuloita. Raha-asiat yleensä kaikkia tulevia koiranomistajia ainakin kiinnostaa ja tässä nyt arviota mein Lunaan liittyvistä menoista, kyselkää ja kritisoikaa ihmeessä.\nLuna 0-2 kk: Hankintoja tein jo ennen Lunan kotiutumista, eli kuljetuskoppa alustoineen ja "selviytymispaketti" sisältäen harjan, kamman, nameja, shamppoon, kakkapusseja, talutushihnan, kaulapannan, korvien puhdistusainetta, pari lelua ym.. Koppa oli viitisenkymppiä, alusta ehkä viisitoista ja loput edellä mainitut noin 150 euroa, en edes muista enää. Ihan riittävästi kuitenkin. = reilu 200 €\nLuna luovutusikäinen: Pentu maksettiin kerralla muutamaa päivää ennen kotiutumista ja tähän meni tietty se isoin summa, joka mein kohdalla oli 1200 euroa. Tässä oli mukana itse pentu, sen terveys- ja silmätarkastukset ennen luovutusikää, rekisteröinti, sirutus, kaikki muu välttämätön sekä läjä ohjeita ja muutama pussi ruokaa. = 1200 €\nLuna 2-4 kk: Lunan ollessa ihan pikkuinen rahaa kului lähinnä uusiin leluihin ja herkkuihin ehkä muutama kymppi korkeintaan kuussa. Pyöristetään nyt tässä kohtaa ja sanotaan että 30e/kk, jolloin siitä tulee yhteensä 60 euroa. Lisäksi tulivat tietysti rokotukset 12 ja 16 viikon iässä, joista ensimmäinen maksoi 50 euroa (Eurassa) ja toinen 65 euroa (Tampereella Hervannassa). Ennen 4 kk:n ikää otettiin Lunalle myös eläinlääkärikuluvakuutus, jonka vuosimaksu on vähän päälle 150 euroa (Lähitapiola, omavastuu 90 e + 25 %). Harmilloisten makkarankuorien syömisen vuoksi jouduttiin käymään myös ylimääräinen kerta eläinlääkärissä (Tampere keskusta), joka omavastuuna kustansi hiukan reilu 90, eli muutama euro saatiin heti vakuutuksesta "takaisin". Musta-pinkki peti maksoi muistaakseni reilun 20 euroa. = reilu 300 €\nLuna 4-7 kk: Syksyllä käytiin kolme kertaa koirakoulu Pikkuhukan pentukurssilla, joka maksettiin kullakin kerralla ja oli 10e/kerta eli yhteensä 30 euroa. Myöhemmin ilmoittauduttiin myös alkeiskurssille, jonka hinta oli muistaakseni 80 euroa. Lunan ollessa n. 4,5 kk loppuivat myös kasvattajalta saadut ruuat, joten syömisiinkin alkoi mennä rahaa. Lunan syömä ruoka maksaa n. 15 euroa / 2,5 kg:n säkki, ja sitä kului arviolta säkillinen noin kolmessa viikossa, jolloin koko syksyn nappuloiden hinnaksi tuli noin 70 euroa. Isomman koiran retuutuksen vuoksi piti Luna viedä kerran eläinlääkäriin, mikä maksoi meille 45 euroa (toisen koiran omistaja tuli tässä ihanasti vastaan). Kulmahampaan vuoksi jouduttiin jälleen eläinlääkäriin, mikä kustansi 125 euroa (Pirkkalassa). Juuri ennen joulua alkoivat silmät rähmiä, minkä vuoksi käytiin jälleen eläinlääkärissä, joka maksoi n. 70 euroa. Sadetakkiin, heijastinliiviin ja talvitakkiin saatiin kulumaan vajaa satanen. Joululahjapeti/patja taisi maksaa n. 35 e. Herkkuihin, leluihin ynnä muuhun, kului varmaankin keskimäärin taas se 30 e/kk eli yhteensä 90 euroa. Joulukuussa käytiin myös kaksissa mätsäreissä, joihin meni yhteensä 15 euroa. = vajaa 700 €\nLuna 7-9 kk: Tammikuu aloitettiin myös mätsäreillä, jotka maksoivat 7 euroa. Seuraava hiukan isompi erä oli näyttelukoulutus (Koirakoutsi), joka maksoi 50 euroa. Ruuille tuli tällä välin hintaa reilu 30 euroa. Uusi flexi maksoi reilu parikymppiä. Ja herkkuihin laskisin tällä välin vain noin 20 e/kk eli yht. 40 euroa, sillä nyt en oikein keksimälläkään keksi, mitä olisin ostanut. Herkkuja menee aina, mutta muistaakseni leluja tms. ei tullut juurikaan ostettua, tähän varmaankin vaikutti juuri ollut joulu ja ne muutamat Lunan saamat joululahjat. = n. 150 €\nLuna 9-12 kk: Maaliskuussa leluihin meni n. 30 euroa, ruokiin 15 e, mahataudin vuoksi eläinlääkäriin n. 70 euroa, vakuutuksesta takaisin n. 50 e (sunnuntai-iltapäivystys Kokemäellä), lääkkeisiin noin 30 e, näyttelykurssiin 45 e (koirapalvelu Taidogas), mahataudin vuoksi toiseen eläinlääkärikäyntiin n. 200 e, josta tosin vakuutuksesta saatiin takaisin 70 . Valjaat 20 e. Huhtikuun ja toukokuun ruuat ja herkut vielä lisäksi noin 70 euroa = n. 350 €\nVakuutus tältä ekalta vuodelta jo melkein maksanut itsensä takaisin, kun syksyllä oksennutusreissusta se korvasi noin 10 e ja nyt noin 50+70=120 e, eli 130 e yhteensä. Eroa ei siis jää kuin noin 20 euroa. Mielestäni vakuutus oli ihan hankkimisen arvonen, joskin toivon, että mahdollisimman vähän sille olisi käyttöä jatkossa. Opiskelijalle tuo vakuutus on ollut tärkeä, koska jos jotakin suurempaa operaatioita tarvittaisiin, ei siihen välttämättä ole yhtäkkiä rahaa.\nKaikkiaan siis ensimmäisen vuoden aikana rahaa kului koiran hankintahinnan, 1200 euroa lisäksi noin 1700 euroa. Tämä nyt tosiaan sisältää harrastuksia ja muutaman pienemmän lääkärikäynnin sekä vakuutuksen ja kaikki tarvikkeet. Varmasti halvemmallakin olisi päässyt, mutta koska koirankoulutuskokemusta ei ollut ja pentu oli pienenä melkoisen arka, niin pentu- ja alkeiskurssit tekivät tällaiselle uudelle koiranomistajalle oikein hyvää. Näyttelykoulutuksista pitää sanoa, että vaikka näyttelyissä käydäänkin, niin nuo olivat myös hyvää harjoitusta ihan arkea ja esimerkiksi eläinlääkärikäyntejäkin varten, erityisesti koiralle, joka ei yhtään tykännyt vieraiden ihmisten lähentelystä. Jälkeenpäin miettien tuo oli todellakin arkuutta, eikä shelteille tyypillistä varautuneisuutta. Jotain on kuitenkin tehty oikein, sillä nykyään Luna on aika viehättävä persoona ja muuttunut edukseen sekä sisäisesti että ulkoisesti, näin ollen pidänkin kaikkea kursseilla vietettyä aikaa ja kaikkia syötettyjä nameja sen arvoisina. Ja suosittelen jokaiselle (uudelle) koiranomistajalle vähintään jonkinlaista peruskurssia (pentu/alkeis/arkitottelevaisuus/hihnakäytös tmv), jotta koirankoulutuksen perusteet edes tulevat tutuiksi.\nEuroja on tosiaan tuon ensimmäisen vuodenkin jälkeen kulunut, tosin kohtuullisemmin, sillä eläinlääkärikäyntejä ei juuri ole pakollisten rokotusten lisäksi tarvittu. Ja vaikka Dinakin tuli, oli kaikki tarvikkeet jo olemassa, joten toisen koiran kanssa ei tarvinnut kaikkea ostaa. Sittemmin siis rahaa on mennyt lähinnä vain ruokiin, herkkuihin ja harrastuksiin. Paljon siitäkin tulee, mutta paljon siitä on myös saanut. Ja niin vaan sitä opiskelijakin on pärjännyt kahden karvakuonon kustannusten kanssa: kyllä mä näihin mieluummin olen rahani laittanut kuin baareihin ;)\nLuna noin puolivuotias\nLunan ekoja mätsäreitä, Koirakoutsilla\nNimenomaan! Parin vuoden takainen joululahja yhdeltä tärkeimmistä ystävistä <3\nLuna reilu 1-vuotias\nLähettänyt Jenni klo 13:49 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Harrastuksia, Höpöttelyä, Koirakoulu, Pentu talossa, Pohdiskelua, Tavaraa\nLähettänyt Jenni klo 18:03 3 kommenttia:


Professional television viewer job työt ja työpaikat | Freelancer\nProfessional television viewer job työt\nprofessional television viewer job\n144,012 professional television viewer job työtä löytyi, hinnoittelu EUR\nCopy past job 6 päivää left\nHi everyone, I have very simple task to do. Interested people bid.\nShort Copywriting Job 6 päivää left\nWe need Hadoop, Oracle Data modeler, SQl, Er studio, Erwin developer to give job support for few months. We will give you 18000/- per month 6 päivää left\ndata entry typing job 6 päivää left\nfor a job website 6 päivää left\nNäytetään 1 - 50 / 144,012 työstä\nMuita töitä liittyen hakusanaan professional television viewer job\nb2b marketplace job professional , professional job requires good , professional french translator canada job , professional flash photo viewer , job professional v13 , cartoon professional drawer job , job description professional basketballl player , job opening professional artists , need job description professional animator picture , job description weight loss professional , website offer request silicon valley project job professional , job description professional writer , professional basketball player job description , movie viewer job , net professional image viewer , professional adult webcam job , professional forum poster job description , professional poker player job description , teach write professional letter bid job , together professional television commercial script , professional television graphics , professional accoutant online job , freelancers to professional cad designer job , hire a marketing professional for 1 job , marketing professional looking for job , professional freelance uk job sites , professional powerpoint maker job freelancer , professional prooreading online job , professional skill freelance job site , professional uniform designer job


Tuloksia! » Shape & Balance®\nTuloksia Lady Shape & Balance kursseilta\nTässä muutamia esimerkkejä tuloksista LSB kursseiltamme. Huomaa, että tulokset voivat olla toki sellaisia, jotka eivät ulospäin näy vaan tunnet muutoksen unenlaadussa, pirteydessä ja/tai esimerkiksi ruoansulatuksen toiminnassa.\nHuikeita tuloksia kevätkauden 2015 viimeisiltä LSB-kursseilta!!\n- 7 cm ylävatsa\n- 11 cm vyötärö\n- 9 cm vatsa\n- 3 cm reisi o.\n- 4 cm reisi v.\nYHTEENSÄ -34 cm! PAINONPUDOTUS -8,3 kg\n"LSB -ryhmä oli tärkeä osa "uuden elämän" aloituksessa ja antoi tarvittavaa voimaa alkuun pääsemisessä."\n- 4 cm ylävatsa\n- 3 cm reisi v.\nYHTEENSÄ -30 cm! PAINONPUDOTUS - 6,4 KG\n- 3 cm ylävatsa\n- 3 cm vyötärö\n- 5 cm vatsa\nYHTEENSÄ - 17 cm! PAINONPUDOTUS - 4,4 kg\n1. kurssilla Susannan tulokset:\nYHTEENSÄ - 19 cm! PAINONPUDOTUS - 5 cm!\n"Jag har varit jätte nöjd med kursen! Jag har fått en hälsosammare livstil och tillbaka min normal vikt efter två graviditeter."\nLÄMPIMÄT ONNITTELUMME KURSSILAISILLE : )\n"LSB -kurssi oli loistava tapa ottaa itseäni niskasta kiinni. Kuntoilu porukalla oli mukavaa. kannustava ja vaativa ohjaaja sai minut useasti ylittämään itseni. Olen erittäin tyytyväinen kurssiin ja nyt minulla on hyvät eväät jatkaa terveellistä elämää"\nReisi oik. -2cm\nReisi vas. -3cm\nReisi oik. -4cm\nReisi vas. -5cm\nRreze puolestaan on kärsinyt "huonosta" selästä 4cm kokoonpainuneen selkärangan vuoksi. Viimeisimmässä kontrollissa kaikkien hämmästykseksi pituutta oli tullut takaisin 1cm. Rreze jatkaa samaa liikuntamuotoa, koska kokee, että LSB liikunta yhdessä saliharjoittelun kanssa antaa jatkossa vielä parempia tuloksia!\nKiinnostuitko? Ota rohkeasti yhteyttä >>


Vastustus Talvivaaran rahoittamiseen kasvaa eduskunnassa | Budjetti | HS\nVastustus Talvivaaran rahoittamiseen kasvaa eduskunnassa\nTerrafame saa 38,5 miljoonaa euroa toiminnan jatkamiseen. Seuraava lisärahoitus tulee kesäkuussa.\nEduskunta sai hallitukselta käsiinsä tämän vuoden ensimmäisen lisätalousarvion, jossa Talvivaaran kaivokselle eli valtion omistamalle Terrafamelle annetaan 38,5 miljoonaa euroa toiminnan jatkamiseen. Viime vuonna hallitus pääomitti yhtiötä 209 miljoonalla eurolla. Nyt myönnettävät 38 miljoonaa ovat siitä käyttämättä jäänyttä osuutta. Näillä rahoilla pärjätään kevään yli, mutta kesällä kukkaron pohja jo pilkistää.\nMonet kansanedustajat tuomitsivat rahan pumppaamisen kaivokseen täysin järjettömänä. ”Talvivaaran kaivos ei ole elinkelpoinen, enkä usko että olisi tulevaisuudessakaan. Nuasjärven purkuputkella ei ole lainvoimaista päätöstä. Jos se kaatuu, se menee mukkelis koko päätös”, Pertti Salolainen (kok) sanoi.”Ympäristörikokset pitää joka tapauksessa hoitaa. Valtiovarainvaliokunnan pitää katsoa, heitetäänkö 40 miljoonaa hukkaan.””Aloitetaan kaivoksen hallittu alasajo”, ehdotti Li Andersson (vas).Terrafamen kohtaloa pui valtiovarainvaliokunta. Kaivoksen jatkoon vaikuttavat nikkelin hinta, bioliuotusmenetelmän toimiminen ja purkuputken mahdollinen lupa Vaasan hallinto-oikeudelta.Valtiovarainvaliokunnan puheenjohtaja Timo Kalli (kesk) sanoi HS:lle, että molemmat vaihtoehdot, kaivoksen ylösajo tai alasajo maksavat yhtä paljon. Summaa hän ei sanonut, mutta jos yksityistä sijoittajaa ei löydy, kaikki maksetaan veronmaksajien rahoista.”Seuraavassa lisäbudjetissa kesäkuussa pitää varautua lisärahoitukseen”, Kalli sanoi. Hänen mukaansa yksityistä rahaa ei ole tulossa ainakaan ennen Vaasan hallinto-oikeuden päätöstä. Ja jos hallinto-oikeus kiristää purkamisen ehtoja, sijoittajaa on entistä vaikeampi saada mukaan.Valtiovarainministeri Alexander Stubb (kok) myönsi, että ratkaisu on vaikea ja avoimia kysymyksiä on paljon. Hän ei sanonut, mihin suuntaan ratkaisu kallistuu.Eduskunta kiisteli myös työllisyysmäärärahoista, joita lisäbudjetista ei löytynyt. Sdp:n ja vasemmistoliiton mukaan tämä on käsittämätöntä kasvavan työttömyyden oloissa. Hallituspuolueiden edustajat eivät lämmenneet tukityöllistämiselle. He korostivat Suomen kilpailukyvyn parantamista työllisyyden parantamiseksi.”Suomea ei nosteta tempputyöllistämisellä”, Elina Lepomäki (kok) sanoi. ”Käytännössä ainoa tapa saada kestäviä työpaikkoja on, että saadaan markkinataloutta Suomeen ja työpaikoille. Sitä hallitus on pyrkinyt saamaan eteenpäin.”\nEduskunta sai hallitukselta käsiinsä tämän vuoden ensimmäisen lisätalousarvion, jossa Talvivaaran kaivokselle eli valtion omistamalle Terrafamelle annetaan 38,5 miljoonaa euroa toiminnan jatkamiseen. Viime vuonna hallitus pääomitti yhtiötä 209 miljoonalla eurolla. Nyt myönnettävät 38 miljoonaa ovat siitä käyttämättä jäänyttä osuutta. Näillä rahoilla pärjätään kevään yli, mutta kesällä kukkaron pohja jo pilkistää.Monet kansanedustajat tuomitsivat rahan pumppaamisen kaivokseen täysin järjettömänä. ”Talvivaaran kaivos ei ole elinkelpoinen, enkä usko että olisi tulevaisuudessakaan. Nuasjärven purkuputkella ei ole lainvoimaista päätöstä. Jos se kaatuu, se menee mukkelis koko päätös”, Pertti Salolainen (kok) sanoi.”Ympäristörikokset pitää joka tapauksessa hoitaa. Valtiovarainvaliokunnan pitää katsoa, heitetäänkö 40 miljoonaa hukkaan.””Aloitetaan kaivoksen hallittu alasajo”, ehdotti Li Andersson (vas).Terrafamen kohtaloa pui valtiovarainvaliokunta. Kaivoksen jatkoon vaikuttavat nikkelin hinta, bioliuotusmenetelmän toimiminen ja purkuputken mahdollinen lupa Vaasan hallinto-oikeudelta.Valtiovarainvaliokunnan puheenjohtaja Timo Kalli (kesk) sanoi HS:lle, että molemmat vaihtoehdot, kaivoksen ylösajo tai alasajo maksavat yhtä paljon. Summaa hän ei sanonut, mutta jos yksityistä sijoittajaa ei löydy, kaikki maksetaan veronmaksajien rahoista.”Seuraavassa lisäbudjetissa kesäkuussa pitää varautua lisärahoitukseen”, Kalli sanoi. Hänen mukaansa yksityistä rahaa ei ole tulossa ainakaan ennen Vaasan hallinto-oikeuden päätöstä. Ja jos hallinto-oikeus kiristää purkamisen ehtoja, sijoittajaa on entistä vaikeampi saada mukaan.Valtiovarainministeri Alexander Stubb (kok) myönsi, että ratkaisu on vaikea ja avoimia kysymyksiä on paljon. Hän ei sanonut, mihin suuntaan ratkaisu kallistuu.Eduskunta kiisteli myös työllisyysmäärärahoista, joita lisäbudjetista ei löytynyt. Sdp:n ja vasemmistoliiton mukaan tämä on käsittämätöntä kasvavan työttömyyden oloissa. Hallituspuolueiden edustajat eivät lämmenneet tukityöllistämiselle. He korostivat Suomen kilpailukyvyn parantamista työllisyyden parantamiseksi.”Suomea ei nosteta tempputyöllistämisellä”, Elina Lepomäki (kok) sanoi. ”Käytännössä ainoa tapa saada kestäviä työpaikkoja on, että saadaan markkinataloutta Suomeen ja työpaikoille. Sitä hallitus on pyrkinyt saamaan eteenpäin.”


Omegapiste – Don DeLillo – kirjat – Rosebud.fi\nTekijä: DeLillo, Don\nHökkelissä keskellä autiomaata asuu entinen hallituksen neuvonantaja Richard Elster. Hän oli tiedemies, ulkopuolinen, ennen kuin hänet kutsuttiin puolustusministeriön strategistien puheille.Elsteriä pyydettiin luomaan älyllinen viitekehys maan sotilaallisten tavoitteiden tueksi. Kaksi vuotta Elster luki salaisia dokumentteja. Sen jälkeen hän vetäytyi yksinäis\n· Nolla kelviniä\n· Putoava mies