Jos vatsa sattuu napaan - Maksa - May\nKipu, epämukavuus ja kouristus lähellä napaa ovat melko yleisiä ja hyvin epämiellyttäviä ilmiöitä. Ne esiintyvät yleensä äkillisesti ja osoittavat häiriöitä sisäelinten normaalissa toiminnassa. Voidaanko vain pätevä erikoislääkäri selvittää, ovatko ne vaarallisia, ja mistä syistä nämä ongelmat aiheuttivat.\nUsein navan kouristukset ovat niin voimakkaita, että henkilön on vaikea liikkua ja kävellä. Tällaisissa tapauksissa sinun täytyy kutsua ambulanssi ja kuvata yksityiskohtaisesti kaikki oireet.\nHenkilön vatsaontelossa on ihmisen kannalta elintärkeitä sisäelimiä. Heidän täysimittaisen työnsä rikkominen voi aiheuttaa epätasapainoa ja johtaa epämiellyttäviin oireisiin, kuten napaan kouristuksiin. Tärkeä rooli diagnoosissa on tuskan luonne, kouristusten alkaminen, niiden lujuus ja hyökkäyksen ominaisuudet. Lääkäri vaatii näitä tietoja diagnosoimiseksi.\nVähiten tärkeää on spasmien ja kipujen tarkka sijainti: navan yläpuolella, sen alapuolella, vasemmalla tai oikealla puolella. Huomioi myös oireet tai niiden puuttuminen.\nParaumbaaristen kouristusten syyt\nNokan spasmien syyt voivat olla erilaisia patologioita, eivätkä ne välttämättä liity ruoansulatuskanavaan. Useimmiten tällaiset syyt ovat:\nSuolikolikot. Ne esiintyvät ruoansulatusprosessin häiriöiden, ummetuksen, ripulin, dysbakterioosin ja muiden ruoansulatuskanavan ongelmien taustalla. Tällaiset kouristukset voivat olla melko vahvoja ja tuskallisia.\nNaisten hernia. Tämä patologia aiheuttaa kipua ja kramppeja napaan. Enimmäkseen hän kärsii pienistä lapsista, jotka usein huutavat paljon. Aikuisilla, joilla on alikehittyneitä lihaksia, voi kehittyä napanuoraa, jos sinun täytyy kestää hyvin raskas asia. Harvinaisissa tapauksissa naisilla on hernia monimutkaisen ja vaikean synnytyksen jälkeen.\nIntervertebral hernia. Ihmisen selkä koostuu erillisistä luunmuodostuksista, jotka ovat toisiinsa sidoksissa nikamien välissä. Ne ovat rustotyynyjä. Erillisiä nikamia yhdistävät myös lihakset ja nivelsiteet. Tämä muotoilu mahdollistaa liikkeen liikkumisen kävellessä ja käynnissä. Kuitenkin iän myötä, koska korkokengät kuluvat usein, kantavat painot, synnytykset ja muut tekijät, nämä levyt alkavat vähitellen ohuita, mikä voi johtaa niiden murtumiseen. Jos tämä tapahtuu lannerangan kohdalla, kivun ja kouristukset voivat esiintyä navan ympärillä.\nKivien sappirakon tai munuaisen tuotos. Siihen liittyy voimakasta kipua ja kramppeja. Tässä tapauksessa, kun kivi lähtee vasemmasta munuaisesta - kipu on vasemmalla ja oikealla oikealla. Kivun pinnan vaikutuksesta sappikanavien seiniin tai virtsaputkiin aiheutuva epämukavuus sekä spasmien esiintyminen tällä alueella.\nUmpilisäke. Sille on ominaista kipu ja epämukavuus napan oikealla puolella sekä kuume, oksentelu, pahoinvointi ja heikkous. Jos kipu ei mene pois eikä sitä poisteta millään lääkkeellä, voidaan epäillä apenditissiä. Tämä tauti vaatii välitöntä leikkausta.\nLisäksi taudit, kuten mahahaava, gastriitti, liikahappoisuus, koliitti, volvulus-suolisto, Crohnin tauti ja virtsajärjestelmän häiriöt voivat olla kivun ja kramppien syitä napaan.\nSpasmi navan yläpuolella\nYleisimpiä kouristuksia navan yläpuolella ovat suoliston ja koko ruoansulatuskanavan häiriöt. Tässä tapauksessa yleensä hyvinvoinnin heikkeneminen tulee syömisen jälkeen. Spasmien, merkittävän närästyksen, vatsan raskauden, turvotuksen lisäksi. Jos nämä oireet ilmaantuvat noin 20-30 minuuttia syömisen jälkeen, todennäköisimmin se osoittaa pohjukaissuolihaavan esiintymisen. Ruokatorven ja suoliston patologioilla potilaat valittavat myös epäsäännöllisistä ulosteista, tuskaa paaston aikana ja unen aikana, jatkuvaa pahoinvointia, oksentelua, röyhtäilyä ja närästystä.\nKourun yläpuolella olevat kouristukset voivat näkyä myös vakavien maksan patologioiden, kuten maksakirroosin, syövän, hepatiitin ja sappikivitautien tapauksessa. Kouristukset ylemmässä vatsassa, pahempi kävelyn aikana, on yksi kolecystiitin kehittymisen oireista. Tällöin kipua ja kouristuksia seuraa pahoinvointi.\nHaiman patologioille on tunnusomaista spasmien hyökkäykset, jotka ovat paikallisia vatsan keskellä navan yläpuolella tai vasemmalla puolella.\nSpasmi navan alapuolella\nLantion elinten häiriöt voivat ilmetä spasmina napan alla. Tämä oire on ominaista kohdun, virtsarakenteen, peräsuolen patologioille. Naisilla spasmit ja kipuongelmat voivat puhua munasarjojen sairaudesta ja miehistä, siemennesteiden sairauksista. Samanlaisia oireita ilmenee ja paksusuolen patologia.\nNaisten kohdalla napan alla olevat kouristukset voivat liittyä kuukausittaiseen sykliin. Jos kouristusten lisäksi havaitaan vakavia kipuja, kuumetta, heikkoutta, tämä voi merkitä lisääntymisjärjestelmän tarttuvia tauteja. Akuutit leikkaukset kummallakin puolella ovat merkki kystoista tai kohdunulkoisesta raskaudesta. Sama tulehdus voi ilmetä munuaisissa. Muita oireita ovat pahoinvointi, huimaus ja tylsä kipu vyötäröllä.\nKourun ympärillä olevat kouristukset saattavat näkyä ohutsuolen ja haiman sairaudessa. Ohutsuolen tulehdukset ilmenevät pistoksilla ja vatsakipuilla, kouristuksilla navan ympärillä, pahoinvointi, turvotus, lisääntynyt kaasunmuodostus, kuume. Älä unohda, että apenditismi ilmenee tällaisina oireina.\nHaiman tulehdusprosessit aiheuttavat paineen laskua, oksentelun ulkonäköä, laajaa kouristusta napan ympärillä.\nOnkologisten prosessien oireet ohutsuolessa ovat veren esiintyminen ulosteissa, laihtuminen, masennus, kipu ja kouristukset vatsassa ja niin edelleen.\nKaikki vakavat kipua ja kramppeja ovat syynä kiireelliseen sairaalahoitoon. On muistettava, että potilaan tilan heikkeneminen voi tapahtua milloin tahansa, joten hän vaatii lääkärin valvontaa.\nSpasmi navan ympärillä, mitä tehdä?\nJos tarvitset satunnaisia kertaluontoisia kouristuksia napan ympärillä, sinun on kiinnitettävä huomiota terveyteen ja ruokavalioon. Jos hyökkäykset tulevat usein ja säännöllisesti, sinun täytyy käydä lääkärissä. Kipu ja kramppeja, jotka kestävät pitkään, voivat olla merkki kroonisesta sairaudesta. Hänen hoitoonsa tarvitaan muutoksia ravitsemukseen ja hoitoon sekä lääkärin määräämiä lääkkeitä ja menettelyjä.\nKoliikki navan ympärillä\nEdessä olevan vatsan seinän navan vyöhykkeellä osa ohuesta\n, nimittäin silmukat jejunum. Siksi vatsan kipu navan ympärillä ilmaisee yleensä tämän elimen taudin.\nkivun oireyhtymän luonne (puukotus, leikkaus, kouristava kipu jne.), mikä edeltää kipua (tiettyjen tuotteiden käyttö, liikunta jne.), oheisten patologisten oireiden luonne (kuume, oksentelu, ripuli, yleisen tilan voimakas heikkeneminen) jne). Lääkärille antamalla täydelliset tiedot taudista auttaa määrittämään diagnoosin mahdollisimman pian ja jatkamaan riittävää hoitoa.\nEpäillään suoliston tukkeuma on viittaus kiireelliseen sairaalahoitoon sairaalan kirurgisessa osastossa. Juuri akuutin pienen suolen tukkeutumisen vuoksi aforismi "Mitä kauemmin potilas elää ennen leikkausta, sitä vähemmän sen jälkeen" on ominaista. Tietenkin ennuste riippuu pitkälti syystä suoliston sisällön etenemisen rikkomiseen, mutta se on menetettyjen tuntien viive, joka usein päättää elämän ja kuoleman kysymyksestä.\nkipu on paikannettu navan ympärille, usein ulottuen epigastriumiin (lusikan alla) ja oikealle ulokkeeseen (napaan ja oikealle), kivun hyökkäys tapahtuu 20-40 minuuttia syömisen jälkeen, kivun oireyhtymä on luonteeltaan kramppi, kipu hajoaa nitroglyseriinin ottamisen jälkeen. Krooninen mesenteriaalisen verenkierron häiriö on altis progressiiviselle kurssille taustalla olevan sairauden (ateroskleroosi, ei-spesifinen aortoarteriitti) kehittymisen vuoksi.\nsiirretyt suoliston infektiot (dysentery, salmonelloosi, stafylokokki-infektio, enterovirusinfektiot), loistaudit ja helmintiset hyökkäykset (giardiasis, ascariasis, jne.), ruoantekijä (kuiva ruoka, epätasapainoinen ruokavalio (pääasiassa hiilihydraatti, huono ruokavalio, hallitseva ruokavalio, epätasapainoinen ruokavalio (pääasiassa hiilihydraatti, huono ruokavalio, ruoantekijä, kuiva ruoka, epätasapainoinen ruokavalio) ja mausteet, alkoholijuomien riippuvuus, ruoka-aineallergiat, krooniset verenkiertohäiriöt mesenterisissa aluksissa, suoliston rakenteen synnynnäiset poikkeavuudet tai siirretty radiot ruoansulatuskanavan elimissä, mahalaukun ja pohjukaissuolen sairaudet, krooninen haimatulehdus, krooninen hepatiitti, maksakirroosi, sappiteiden patologia, munuaissairaudet, jotka johtavat munuaisten vajaatoiminnan kehittymiseen, endokriininen patologia (tyrotoksikoosi, diabetes), sidekudoksen systeemiset sairaudet; aineenvaihduntahäiriöt (kihti), jotkut ihosairaudet (psoriasis, ekseema), vakavat hengityselinten ja sydän- ja verisuonijärjestelmien patologiat, immuunikatovirta-alueet. Kivun ympärillä napa, kun se ejnite voi olla erilainen. Suurimmat huolenaiheet ovat suolistossa olevien lihasten kouristukset. Tällaisilla kipuilla on korkea intensiteetti ja kouristelu.\nsuoliston rauhasen lisääntynyt erittyminen, tulehdusreaktiot, jotka lisäävät suoliston luumenissa onkootista painetta (aineet, jotka "houkuttelevat nestettä itseensä") tulevat jejunumin onteloon, ohutsuolen kiihdytetty liikkuvuus, sappihappojen riittämätön reabsorptio ja heikentävä vaikutus. Joskus ripuli ilmenee heti syömisen jälkeen, ja siihen liittyy yleinen heikkous, käsien vapina, verenpaineen lasku ja sykkeen nousu.\nyleinen heikkous, päänsärky, huimaus, ärtyneisyys, muistin ja huomion heikentynyt toiminta, progressiivinen laihtuminen, ihonalaisen rasvakudoksen häviäminen, lihasten atrofia, ruokahaluttomuus, ihon kuivuminen ja kuorinta, harmaa iho, huulten halkeamat, iän täplät kasvoilla ja kaula, hauraat kynnet, hiustenlähtö, krooninen rautapulan anemia, polyhypovitaminoosin merkit (verenvuotoa, nenän verenvuotoa, "yön sokeutta", "suuttunut" suun kulmissa, tunne ryömimäkarhuja iholla jne.) Tietenkin kaikki edellä kuvatut oireet kehittyvät vähitellen. Kuitenkin, kuten kliininen kokemus osoittaa, laiminlyötyjen kroonisten enteriittien tapaukset eivät ole nykyään harvinaisia. Siksi joskus esiintyviä vatsakipuja navan ympärillä yhdistettynä tuolin rentoutumiseen ja ilmavaivojaan, älä hoitaa itseäsi ja odota koko vaihtuvuushäiriöiden kompleksin kehittymistä. Ainoa tae terveydentilan palautumiselle on oikea-aikainen hoito hoitavalle lääkärille (yleislääkäri tai gastroenterologi).\nJokainen kipu tunne elimistössä osoittaa minkään häiriön tai patologian läsnäolon, ja nilkan alueen vatsakipu on melko yleinen oire monille sairauksille, joista osa aiheuttaa vaaraa ihmisten terveydelle ja elämälle.\nItsenäisesti tunnistaa kivun syy ja löytää ratkaisu ongelmaan on lähes mahdotonta, koska tätä varten lääketieteellisen tutkimuksen lisäksi tarvitaan lisätutkimuksia.\nNapa-alueella on useita elimiä ja järjestelmiä, joiden ongelma voi aiheuttaa kipua. On totta, että se liittyy tietyn alueen vieressä oleviin elementteihin ja myös säteilyttävään, joka liittyy muualla sijaitsevaan lähteeseen. Mikä tahansa sairaus muodostaa erityisen oireenmukaisen kuvan ja ilmenee ominaista kipua:\nKipeä. Luonteenomaista on suoliston tukkeuma, ilmavaivat, kasvainten, solmujen, kroonisen enteriitin kehittyminen. Voi olla raskauden aikana, vatsaontelon seinien venyttely ja sairaudet, jotka liittyvät urologiseen hoitoon.\nAkuutti. Voi viitata suoliston haavaumiin tai sappirakon ongelmiin, sekä napanuoran kutinaa. Nuolan akuutti jyrkkä kipu, joka säteilee lannerangan alueelle virtsatessa, voi merkitä munuaiskivien etenemistä.\nPiirustus. Esiintyy raskauden aikana, urogenitaalisissa sairauksissa, vatsakalvon seinien venyttämisessä, suoliston tukkeutumisessa.\nLävistys (leikkaus). Esiintyy kolecistiitin, akuutin apenditiksin, haimatulehduksen ja urogenitaalisen järjestelmän patologioita sairastavien naisten kanssa. Leikkauskipu esiintyy myös ruoansulatuskanavan epäsäännöllisyydessä.\nUseimmiten esiintyy napanuoralla ja se yhdistetään voimakkaaseen pahoinvointiin, turvotukseen ja ripuliin. Visuaalisessa tarkastuksessa navan ulkonema on havaittavissa, tiivistetty kosketukseen ja painetta, johon kipu kasvaa; Voi viitata apenditissiin, joka vahingoittaa napaa ja on pahoinvointi. Lisääntynyt kipu painettaessa tapahtuu oikeassa alakulmassa.\nVahva. Esiintyy suoliston kiertymisen, napanuoran, onkologian, apenditisiksen yhteydessä. Voi esiintyä perinnöllisen vatsan migreenin yhteydessä, joka esiintyy lapsilla. Tällöin kipu on vakio tai paroxysmal ja siihen liittyy pahoinvointi, ilmavaivat ja ummetus. Vähitellen lisääntyvät tunteet siirtyvät navan yläpuolelle vatsaan.\nSyömisen jälkeen se esiintyy gastriitin aikana ja siihen liittyy ruokahaluttomuuden, röyhtäyksen ja raskauden tunteen väheneminen. Nämä samat oireet vatsavaivojen taustalla ovat ominaista akuutille infektioprosessille, ärtyvän suolen oireyhtymälle tai verenkierron heikentymiselle mesenterisissa astioissa.\nYleisimpiä nilkan kipuongelmia voivat olla seuraavat patologiat:\nAkuutti esto jejunumissa, joka esiintyy kasvainten, vääntymisen tai tarttuvuuden tai sappikivien läsnä ollessa. Akuutit ja krooniset verenkiertohäiriöt mesenterisissa verisuonissa johtuvat verihyytymien tukkeutumisesta tai kasvainten puristumisesta. Jejunumin pitkäaikainen tulehdus (krooninen euniitti), joka johtuu aliravitsemuksesta, kroonisesta hepatiitista, metabolisista häiriöistä, immuunikatosta. Entsyymipuutos, joka johtaa riittämättömään ruuansulatuskanavan ruuansulatuskanavaan suolistossa, esimerkiksi gluteenin enteropatia. Onkologia, joka on yleisempää yli 30-vuotiailla miehillä. Ärtyvän suolen oireyhtymä.\nNaban sijainnista riippuen kivun esiintyminen voi aiheuttaa seuraavat sairaudet:\nAkuutti apenditsiitti, jossa hyökkäyksen alussa kipu tuntuu vatsan keskiosassa; Naisten hernia.\nEpäspesifinen haavainen paksusuolitulehdus; Crohnin tauti; mesadenitis; enteriitti; Ohutsuolen divertikuliitti; Paksusuolen sairaudet; endometrioosi; Syöpäjärjestelmän patologia.\nMahalaukun ja pohjukaissuolen haavauma; Gastropatia samoissa elimissä.\numpilisäke; Ohutsuolen inversio;\nPernan, haiman sairaudet; Kaasujen kertyminen paksusuoleen.\nNokan alueen kipu voi olla sisäelimiä, jotka johtuvat sisäelinten nyrjähdyksistä tai kouristuksista, samoin kuin somaattinen kipu vatsakalvon ärsytyksen aikana, kun vatsanontelon läpi kulkevat selkärangan hermot hajoavat.\nNaban kipu ilmenee useimmiten naisilla, koska seuraaviin patologioihin johtuvat tuskalliset tunteet, jotka liittyvät lisääntymiselinten häiriöihin tai virtsajärjestelmään, heijastuvat useimmiten siihen.\nEndometrioosi. Kystiitti. Eri tulehdukset lantion alueella. Fibroma tai kohdun syöpä.\nErottuva piirre lapsuuden kipu - vaaleat ja viileät raajat. Tämä oire on vaarallinen liian nopeasti kehittymiselle suolistossa, joka, jos lääkärin hoito voi viivästyä, voi johtaa kuolemaan. Vastasyntyneillä nilkan alueella esiintyy koliikkia, kun ruoansulatushäiriöt, jotka vetäytyvät, kun he saavuttavat kuuden kuukauden iän.\nMiehillä kipu esiintyy useimmiten sairauden megakolonin kehittymisen aikana, jolle on ominaista paksusuolen laajeneminen, ummetus ja ulosteen massojen pysähtyminen, mikä johtaa myrkytykseen, hengitysvajaukseen ja sydämen toimintaan. Kivulias tunne on mahdollinen kroonisen prostatiitin, virtsaamisongelmien ja divertikuloosin yhteydessä.\nNaisilla raskauden aikana nokan kipu voi johtua vatsalihasten heikkoudesta, sisäelinten siirtymisestä, suoliston motiliteetin heikkenemisestä ja ruoan hitaammasta kulkeutumisesta sekä raskaana olevan naisen yksilöllisistä fysiologisista ominaisuuksista.\nSuosittelemme katsomaan videota erikseen lapsille tarkoitetuissa vaivoissa.\nJokaiselle patologialle, joka johtaa kivun syntymiseen navan alueella, on tunnusomaista lisäoireita, jotka auttavat lääkäriä luomaan alustavan diagnoosin. Ennen ambulanssin saapumista tai lääkärin käymiseen tulee muistaa kaikki muutokset kehossa ja tunteissa. Selvitä, miksi vatsa vaivaa, vastaukset seuraaviin kysymyksiin auttavat:\nKuinka kauan on vatsakipu napassa. Olipa havaittu kipuherkkyyttä (antaa sen missä tahansa paikassa). Mikä on tuskan luonne (asteittainen tai äkillinen kehitys, mikä tapahtuma vaikutti siihen). Onko aistien paikannus muuttunut ajan mittaan? Onko kivun luonne muuttunut sen esiintymisen jälkeen?\nVerikoe ja ulosteet. Ruoansulatuskanavan ultraääni. Kolonoskopia. Irrigoskooppi (röntgenkuvaus erityisellä peräruiskeella).\nSitä käytetään mahalaukun tai suoliston koliikkien heikon tai kohtalaisen ilmenemisen kivun oireyhtymän oireenmukaiseen hoitoon sekä muihin sileän lihaksen kouristuksiin liittyviin sairauksiin.\nVasta-aiheet ovat yliherkkyys, ruoansulatuskanavan tukkeuma, kollaptoidiset olosuhteet, verenkiertoelimistön sairaudet, takykarytmiat, sydämen vajaatoiminnan dekompensointi, munuais- tai maksan toiminnalliset häiriöt, kulma-sulkeutuva glaukooma.\nAntispastinen lääke, joka on suunniteltu vähentämään sileän lihaksen sävyä. Sitä käytetään lievittämään ruoansulatuskanavan sileän lihaksen elimistön kouristuksia sekä sappikivien, kolecistiitin, munuaiskaivojen ja lisääntyneen kohdun sävyn aikana raskauden aikana.\nVasta-aiheet yliherkkyydessä, alle 6 kuukauden ikäiset lapset. ja iäkkäillä potilailla, joilla on glaukooma ja akuutti munuaisten vajaatoiminta ja joilla on ongelmia atrioventrikulaarisen johtavuuden kanssa, komejapotilaita.\nAntasidivalmiste, jolla on voimakas hapon neutraloiva, kuoriva ja adsorboitava vaikutus. Se on tarkoitettu gastriitin, enterokoliitin, mahahaavan, akuutin duodenitin, maha-suolikanavan limakalvon eroosion, divertikuliitin, haimatulehduksen, kolopatian, proktiitin, sigmoidiitin, myrkytyksen, närästyksen ja ruoansulatuskanavan vaurioiden sekä ruoansulatuskanavan jälkeen.\nTehokas adsorbentti, jota käytetään ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitoon ja siihen liittyvän kivun poistamiseen, nimittäin infektio, krooninen ja akuutti ripuli, dyspepsia, närästys ja turvotus.\nVasta-aiheet suoliston tukkeutumisessa, isomaltaseesakraasin puute, glukoosi-intoleranssi tai heikentynyt glukoosi-galaktoosi-imeytyminen sekä lääkkeen sietämättömyys.\nVälineet ilmavaivojen vähentämiseksi. Sitä käytetään ilmavaivat, dyspepsia, Remheld-oireyhtymä sekä tiettyjen vatsaontelon diagnostiikkatyyppien toteuttaminen.\nJotta ei vahingoiteta kehoa, niiden käytön pitäisi olla hyvin varovainen ja vasta lääkärin kanssa.\nVuoretuhkan hedelmät. Ne auttavat pääsemään eroon vatsakipuista, jotka valmistetaan seuraavasti: 0,5 kg hedelmiä nukahtaa 300 g rakeista sokeria, vaativat 5 tuntia, keitetään 30 minuutin ajan alhaisen lämmön yli. Ota 3 kertaa päivän aikana 2 rkl. l.\nKorjuu horsetail yrttejä, kamomilla, calendula kukkia, kuivattuja kukkia, ruusun terälehtiä (1 rkl.), Burdock ja koiruoho (2 rkl.), Puutarha tilliä ja ruusunmarja (3 rkl.), Leaves Mäkikuismaa ja juurikas (4 rkl. L.), Keltainen (7 rkl. L.). Kaikki kuiva jauhemaiset raaka-aineet sekoitetaan ja 1 rkl. l. Seos kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä, keitetään vesihauteessa 15 minuuttia, sitten suodatetaan. Liemi on jaettu kolmeen osaan ja kestää 20 minuuttia ennen syömistä.\nKeitetyt kuivatut tai tuoreet karviaiset. Lievittää kouristuksia ja voimakasta kipua napassa. Valmistettu 1 rkl. l. raaka-aineita, kaada 25 ml kiehuvaa vettä, sitten haudutetaan 10 minuuttia matalalla lämmöllä. Ota 1 lasi 3 kertaa päivässä.\nInfuusio pellavan siemeniä, kamomillaa ja raudanruusua. Vähentää kipua, tulehdusta ja palauttaa ruokahalun. Yksi osa siemenistä ja 2 osaa kuivia yrttejä sekoitetaan 6 ruokalusikallista. l. raaka-aineet kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja vaatia. Hyväksy 2 tunnin välein 100 ml.\nNuolen läheisyydessä esiintyvän kipun ilme on tarkistettava voimaa. Kieltäytyä savustettujen tuotteiden, säilykkeiden ja marinaattien käytöstä. Kun säästät kouristuksia ja epämukavuutta, ota yhteys lääkäriin.\nEnnaltaehkäisevät toimenpiteet kivun ehkäisemiseksi napassa ovat seuraavat:\nRuoansulatuskanavan ennaltaehkäisevät tutkimukset vähintään 1 kerran vuodessa. Vatsaelinten sairauksien oikea-aikainen havaitseminen ja hoito. Tasapainoisen ruokavalion käyttö. Huonojen tapojen hylkääminen. Psyko-emotionaalisen alan tasapaino. Säilytä aktiivinen elämäntapa.\nKipu voi kiertää meitä yhtäkkiä ja ilman näkyvää syytä. Mutta kipu itsessään ei ole vaarallista - se on vain oire elimistössä tapahtuvista peruskäsittelyistä.\nMitä tehdä, jos sinulla on kipua napassa? Ja (mikä tärkeintä) mitä oireita vaivoista voi olla? Yritetään avata tämä kysymys.\nNuolan voimakas kipu voidaan laukaista monista syistä. Usein käsittelemme hälyttävää kelloa, joka merkitsee vakavia patologisia muutoksia kehossamme. Jos koet vatsakipua, yritä selvittää seuraavat asiat:\nlokalisointi (ylä-, ala-, napa); kivun luonne; hävittämiskertoimet (missä olosuhteissa oireyhtymä kasvaa); tunteiden voima.\nYllä mainittujen tekijöiden määrittelemisen jälkeen yritämme tehdä alustavan diagnoosin.\nNämä tiedot voivat olla hyödyllisiä, jos klinikka on kaukana sinusta (esimerkiksi naapurikylä). Muissa tapauksissa suosittelemme lääkärin välitöntä hoitoa.\nVatsakipu (tarkemmin sanottuna napa) johtuu joskus ohutsuolen ongelmista ja varsin akuutista.\nUsein tällaisiin ongelmiin liittyy ilmavaivat, joiden avulla smecta, polyphelan, aktiivihiili tai simetikonivalmisteet selviytyvät helposti.\nLääkkeiden arvioitu hinta:\nSmekta - 150 ruplaa; polyphelan - 35-60 ruplaa; hiili - noin 10 ruplaa (10 tablettia); simetikonilääkkeet - eri tavoin.\nTapahtuu myös, että ohutsuolen sairaudet tulevat kroonisiksi ja alkavat vaivata meitä säännöllisesti. Esimerkkejä ovat enterokoliitti ja krooninen enteriitti.\nTässä tilanteessa nokan kipu ei ole akuutti, vaan vakio. Syömisen aikana epämukavuus lisääntyy. Tämä tarkoittaa, että gastroenterologin matkan kesto on tullut.\nNokan kipu on tylsä ja kipeä. Epämukavuus vilkkuu riippumatta siitä, milloin syöt. Valmistaudu raskauden tunteeseen runsaan illallisen jälkeen. Satunnainen turvotus ja ruokahaluttomuus.\nhauras kynnet; liiallinen ihon kuivuminen; korkea väsymys; heikkous; verenvuotoaine.\nVatsakipu johtuu joskus syystä, joka vaatii kiireellistä kirurgista toimenpidettä - akuutti apenditismi.\nTämä tauti voi osua sinuun yhtäkkiä, ja tuskalliset tunteet vaikuttavat vatsan eri alueisiin ja siirtyvät vähitellen oikealle puolelle. Jos painat vatsaa - siellä on jyrkkä kipu, joka pahenee, kun paine laskee.\nsydämen sydämentykytys; suun kuivuminen; lämpötilan nousu.\nNuolan tuskallisten tunteiden lisäksi kohtaat taudin visuaalisen ilmentymisen - pitkänomaisen muodostumisen.\nKipu on aina terävä. Epäilen hernian läsnäoloa kutsumalla kiireellisesti ambulanssia, muuten et välttää tuhoisia seurauksia. Itsehoito ei ole täällä sopiva - sinulla on todella vakava ongelma.\noksentelu; pahoinvointi; kaasun muodostus; vaikeuksia tuolin kanssa.\nPahin mahdollinen selitys napakivulle. Mitä valitettavasti ei voida sulkea pois. Tässä ovat oireet:\nkramppeja; oksentelu; pahoinvointi; äkillinen laihtuminen; kaasun muodostus; ruokahaluttomuus.\nTämä tauti on ominaista epämukavuuden voimakkuus. Kouristusten kesto vaihtelee useista tunneista (pidä itseäsi onneksi) useaan päivään. Riski - nuoret.\nripuli; oksentelu; pahoinvointi; päänsärky; raajojen tunnottomuus; kalpeus.\nTämä ohutsuoleen vaikuttava sairaus tuntuu aina itsestään. Vaurion luonne on akuutti. Lokalisointi - napan ja oikean vatsan alue.\nkaasun muodostus; ummetus; oksentelu; kivuliaita kouristuksia; terävät kivut\nJotkut potilaat mieluummin tukahduttavat epämukavuutta kipulääkkeillä, mutta tämä ei johda mihinkään hyvään, koska syy ei ole poistunut ja sairaus etenee.\nKehon signaalien huomiotta jättäminen, terveysriski ja miellyttävä kirurginen skalpeli.\nPidimme yleisimpiä sairauksia, mutta on muitakin vaihtoehtoja, joista on syytä valmistaa moraalisesti.\nliimatauti; ohutsuolen kasvaimet; divertikuloosia; suoliston tukkeuma; hermoston vauriot (kasvulliset); huono verenkierto vatsanonteloon; aortan aneurysma.\nJos jaamme (ehdottomasti) napan alueen kahteen sektoriin, huomaamme, että patologioiden luonne on erilainen.\nSiinä on mahan pylorinen osa ja pohjukaissuolen fragmentti. Yleisin ongelma tällä alueella on haavainen vika.\nUsein vika on peräisin limakalvosta (vatsa tai suolet), myöhemmin se kasvaa leveydeltään ja syvyydeltään, ja sitten prosessi muuttuu peruuttamattomaksi. Vähemmän vaarallinen on mahalaukun syöpä, ja vähiten pahoista on gastriitti.\nOn jo enemmän vaihtoehtoja:\nendometrioosi (kohdun limakalvo tapahtuu silloin, kun se ei ole tarpeen); kystiitti (tulehdus, joka vaikuttaa virtsarakkoon (yleisempää naisilla), lantion tulehdus, kohdun fibroidit, munasarjasyöpä, kohdun syöpä, vatsan aortan aneurysma.\nNo, jos odotukset perheen täydentämisestä etenevät normaalisti ilman vikoja ja arvaamattomia vaivoja. Odottava äiti kohtaa kuitenkin toisinaan nilkan kipuja, jotka ovat joskus turvallisia ja joskus ajattelevat sitä.\nIhon jännitys. Vatsan voimakkaan kasvun myötä iho ulottuu, mikä aiheuttaa lyhytaikaisia kipu-iskuja. Ei ole mitään huolta. Vatsan seinän heikkous. Naisten hernia. Sen esiintymisen todennäköisyys on suurempi kuin olisi toivottavaa. Jos epäilet jotain väärin, kiirehdi lääkäriin.\nRaskauden aikana naisen tulisi kertoa lääkärille kaikista hänen omassa kehossaan havaituista oudoista. Tämä pätee erityisesti vatsaan.\nLasten valitukset - lastenlääkärit. Jos lapsesi kärsii vatsakipusta - kysy häneltä enemmän siitä, mitä tapahtuu ja tee tarkka kuva väitetystä taudista.\nHuomasimme, että vatsan tauti on luontainen nuoruusiässä. Tämä selittyy kahdella tekijällä:\nelinympäristön epätasainen kehitys; elinten spasminen kehitys.\nVarhaisessa vaiheessa sairaus voidaan helposti sekoittaa myrkytykseen. Samaan aikaan raajat tulevat viileiksi ja kääntyvät vaaleaksi. Lisättiin myös päänsärky (migreeni), joka ei anna mennä monta tuntia.\nSuolen vääntyminen pienessä lapsessa voi tapahtua todennäköisemmin kuin aikuisella. Jos et suorita ajoissa sairaalahoitoa, tukos (käänteiset suolet) voi olla kohtalokas.\nJoskus taudin luonne on psykologisessa tasossa. Esimerkiksi lapsi käy läpi, menee taululle ja puhuu suurelle yleisölle (luokkatoverit). Niin sanottu ”koulu-fobia” on nyt tulossa vauhtiin - kouluprosessin pelko. Yksi tämän taudin oireista on napanuorat.\nÄlä koskaan ajattele sivuuttaa kehon pysyviä signaaleja, jotka yrittävät varoittaa sinua vaarasta. Vatsa on elintärkeiden elinten painopiste:\nsuolet; vatsa; maksa; kohtu (naisilla); haima.\nKivun oireyhtymä on seuraava:\nSoita ambulanssille. Ota kipulääkkeitä. Lie selässäsi (jalat on taivutettava samaan aikaan). Aseta korkea tyyny pään alle. Aseta lämmitysalusta vatsaan.\nHyvinvoinnin vuoksi sinun täytyy pitää jatkuvasti havaintoja, jotta et menetä hetkiä, jolloin sinun on ryhdyttävä aktiivisiin toimiin. Kun olet tullut klinikalle hyvissä ajoin (tai soittamalla hätänumeroon), voit tallentaa elämäsi.\nRaskaus vatsassa - monille tuttu ilmiö. On tarpeen syödä tiukka, hermostunut tai ottaa terapeutin määrittämä viruslääke - ja pian on tunnusomaista epämukavuutta, johon liittyy usein röyhtäily, pahoinvointi, ilmavaivat ja kiusallinen päänsärky.\nNopea siirtyminen sivullaErilaisten onkologisten sairauksien kuolleisuuden rakenteessa mahasyöpä sijoittuu toiseksi. Usein tappaa syöpäpotilaita vain keuhkoissa.\nMaalox: käyttöaiheet, miten\nJotta ei tarvitse huolehtia turvallisuudesta, jokaisen potilaan on ymmärrettävä selvästi, mitä tämä työkalu auttaa pääsemään eroon, sekä tutkimaan käyttötapaa ja mahdollisia sivuvaikutuksia.\nKuinka usein gastroskopia sallitaan\nGastroskopia on tarkin menetelmä ruoansulatuselinten sairauksien diagnosoimiseksi ylemmän suolikanavan. Sen avulla voit tunnistaa varhaisessa vaiheessa jopa sellaisen vaarallisen sairauden kuin syöpä.\nNäyte-valikko viikolla mahahaavan kanssa\nRuoansulatushäiriö peptisen haavauman hoidossa on yksi tärkeimmistä hoidon tekijöistä, se riippuu elpymisen nopeudesta ja siitä, kuinka vakaasti remissio on. Hoitovalikko auttaa parantamaan haavaumia ja palauttamaan ruoansulatuskanavan toiminnot.\nSairaus, jonka oire on kehon tyhjenemisen hidastuminen ja ruoansulatuksen rikkominen, on nimeltään suoliston hypotonia. Ruoansulatuselimen normaalin toiminnan aikana tyhjennyksen väli ei saa ylittää 48 tuntia.\nMitä varten Loperamidi on määrätty? Ohjeet, arvostelut ja analogit, hinta apteekeissa\nHoito-ohjelmat gastriittia varten Helicobacter pylorilla\nKieli, jossa on haimatulehdus\nMiten hoitaa pohjukaissuolihaava pysyvästi\nImeväisten limakalvot: syyt ja hoito


Pitkä Softshell kantotakki Black - Angel Wings | Kotto\nAngel Wings Softshell Coat\nHinta Alkaen 155,00€\nAngel Wingsin pitkä musta Softshell Coat -kantotakki on supertyylikäs ja istuu kauniisti. Takki toimii mainiosti keväästä syksyyn. Voit käyttää sitä keväällä ja syksyllä sellaisenaan ja oikein kylmillä keleillä se on erinomainen lämmittävänä kuorikerroksena. Softshell kantotakki hylkii vettä ja hengittää, siinä on sisäpuolella kevyt lämmittävä fleecevuoraus. Pitkä malli lämmittää myös kantajan reisiä. Hupun tyylikäs karvareunus on irroitettava - näin voit vaihdella takin tyyliä talvisemmaksi tai keväisemmäksi.\nTämän takin kantoaukko selässä on mitoitettu niin, että voit kantaa lasta korkealla! Softshell on materiaalina notkeaa ja joustavaa, joten se mukautuu lapsen ja kantajan ympärille mukavasti. Voit käyttää takkia myös raskausaikana hankkimalla siihen erillisen raskauspaneelin.\nAngel Wingsin Softshell Jacket ja Coat vastaavat hyvin kokoaan! Esim. S/M kokoa käyttävälle S on malliltaan erittäin istuva ja M-koossa on enemmän tilaa välikerroksille. Takkien mitoitus on täysin samanlainen, mutta Coat-malli on 15-20cm Jacket-mallia pidempi.\nHUOM! Softshell-kantotakki on vaate, jota voidaan käyttää kannettaessa lapsen ja kantovälineen suojana. Se ei ole tarkoitettu lapsen kantamiseen.\nXS, Black, 155,00 €\nS, Black, 159,00 €\nM, Black (LOPPUUNMYYTY), 159,00 €\nL, Black (LOPPUUNMYYTY), 159,00 €\nXL, Black (LOPPUUNMYYTY), 159,00 €\nTilaa raskauspaneeli takin kanssa ja säästä (norm. 21e)\nRaskauspaneeli, Black (+19,00 €)\nValitse malli XS, Black M, Black (LOPPUUNMYYTY) L, Black (LOPPUUNMYYTY) XL, Black (LOPPUUNMYYTY)\nJacket-kantotakissa on kauluksessa ylimääräinen fleecevuoraus, samoin kantopaneeleissa. Kauden 2019 Softshell Coateissa (Black ja Roosa) on irroitettava tekoturkisreunus hupussa ja se on vuoritettu.


Suomalaiset jälleen pistejahdissa NHL:ssä - Urheilu - Helsingin Sanomat\nSuomalaiset jälleen pistejahdissa NHL:ssä\nTORONTO - NHL-jääkiekkoliigan lauantaisissa otteluissa nähtiin jäällä 12 suomalaista. Heistä ahnain pisteiden kerääjä oli Ottawan puolustaja Janne Laukkanen, joka teki ja syötti yhden maalin. Kaikkiaan suomalaiset keräsivät 1+5 tehopistettä.


Mary Gallen-Kallela, Akselin rakas - Sydänliitto\nHelena Ruuska kirjoitti elämäkerran Mary Gallen-Kallelasta, Akseli Gallen-Kallelan rakkaasta. Marylla ja Axelilla oli yhteinen unelma, joka oli Axelin taide, kirjailija kertoo.\nMary Gallén Lintulan rannassa, 1904. Olisit villiä villimpi -kirjan kuvitusta.\nTietokirjailija Helena Ruuska kirjoitti kirjan Mary Gallen-Kallelasta (1868–1947), Akseli Gallen-Kallelan (1865–1931) vaimosta. Olisit villiä villimpi (WSOY 2021) alkaa vuodesta 1868, jolloin Karl ja Aina Slöörin perheeseen syntyy tytär. Kastetilaisuudessa tytär saa nimen Mary Helena.\nHelena Ruuska tutustui Maryyn sadoissa hänen äidilleen, isoäidilleen, sisaruksilleen, isälleen, anopilleen, lapsilleen ja tietysti Axelille kirjoittamissa kirjeissä.\n– Niiden perustella uskallan väittää tuntevani hänet paremmin kuin monet ystäväni, Helena Ruuska kertoo blogissaan.\n– Mary oli tyyni ja rohkea niin suomalaisissa erämaissa kuin Afrikan savanneilla tai New Mexicon vuoristoteillä. Lapset olivat Maryn ilon ja surun aihe, ruuhkavuodet väsyttivät häntä. Tärkeintä hänelle oli, että Axel sai omistautua omalle suurelle tehtävälleen.\nMaryn syntymän aikaan Söörin perhe asui Helsingissä Bulevardin ja Fredrikinkadun kulmassa.\nIsä vei lapsiaan oopperaan, kansallismuseoon ja sinfoniakonsertteihin, sillä vallasväen tuli harrastaa kulttuuria. Talvisin lapset luistelivat meren jäällä. Nukkeleikit taas valmistivat tyttöä äitiyteen.\nVuosien varrella Marystä kehittyi taitava pianisti.\nVahakantiseen vihkoon nuori neito oli kirjoittanut, miten hän säätyläisperheen tyttärenä istui ruokasalin ikkunan ääressä ja katseli ohikulkijoita. Odotellessa hän ompeli, neuloi, kirjoi ja parsi.\nAxel tulee Maryn elämään\nMaryn Arthur-veljen koulukaveri oli Axel Gallén, joka oli muuttanut Tyrväältä Helsinkiin vuonna 1876. Arthur ja Axel järjestivät kotiteatteriesityksiä Slööreillä. Mary sai näytellä mukana. Pojat myös piirsivät intiaaneja, afrikkalaisia ja villieläimiä. Joskus Axel piirsi myös Maryn.\nArthurin ja Axelin ystävyys päättyy ikävästi, kun Arthur lähtee pelastamaan jäihin pudonnutta ystäväänsä. Ystävä pelastuu, mutta Arthur sairastuu keuhkokuumeeseen ja kuolee. Axel viihtyi kuitenkin jatkossakin Slööreillä.\nArthurin kuoleman jälkeen isä-Slöör vuokrasi kesäasunnoksi Rapolan kartanon vanhan päärakennuksen. Myös Axel viihtyi Rapolassa Maryn Uno-veljen vieraana.\nVuonna 1884 Axel ”Akseli” Gallén oli lähdössä Pariisiin mukanaan Poika ja varis -maalaus. Ennen lähtöään Axel kävi hyvästelemässä Slöörit. Mary tuli surulliseksi. Hän tykkäsi Axelista ja pelkäsi, että Axel löytää itselleen kauniimman tytön Pariisista.\nMaailmalta palasi kauniisti puettu, iloinen ja puhelias Axel.\nKolme vuotta myöhemmin Axel saapuu Repolaan ja viipyy viikon. Maryn ja Axelin tunteet sinetöidään Rapolanharjulla paikassa, jonne Mary kertoo menevänsä joka aamu.\nNuoret kirjoittavat satoja kirjeitä toisilleen Axelin Pariisin vuosina. Toukokuussa 1890 Mary Gallen-Kallela ja Akseli Gallen-Kallela vihitään.\n– Marylla ja Axelilla oli yhteinen unelma, joka oli Axelin taide. Yhteiset vuodet olivat työntäyteisiä, huolia riitti varmasti jokaiselle päivälle. Mutta he kunnioittivat ja arvostivat toisiaan, kulkivat rinnakkain myötä- ja vastamäet. Nykynaisten ei kannata pitää Maryn valintoja vanhanaikaisina. Mary nimittäin taisi olla onnellinen Axelinsa kanssa, Helena Ruuska kirjoittaa.\nHelena Ruuska: Olisit villiä villimpi. Mary Gallen-Kallela. WSOY, 2021\nNäyttelijäkonkarin pokka pitää näytelmässä kuin näytelmässä:\nIsovanhempien kirjeenvaihdosta kirjaksi:\nLuet tällä hetkellä Mary Gallen-Kallela, Akselin rakas\nLue seuraavaksi Stressi ja alkoholi heikentävät muistia


Laina- ja asiakaskanta löi 150 miljoonan euron rajan - Digitoday - Ilta-Sanomat\nTapiola Pankki ylitti asiakastavoitteensa lähes kolmanneksella\nJulkaistu: 3.1.2005 12:50\nInternet-palveluun erikoistunut Tapiola Pankkihttp://www.tapiola.fi/pankkipalvelut/ kertoo asiakasmääränsä kasvun olleen nopeata vuoden 2004 lopulla. Määrä oli vuoden vaihtuessa kohonnut 26 000 asiakkaaseen.\n- Asiakasmäärän tavoite ylittyi 30 prosentilla, ja pankin laina- ja asiakaskanta ylittivät molemmat 150 miljoonan euron rajan, kertoo toimitusjohtaja Harri Lauslahti.Uuden, helmikuussa 2004 aloittaneen pankin kiinnostavuus lähti loppuvuonna arviolta hyvään kasvuun.- Uudet asiakkaat pitävät merkittävinä syinä pankin vaihtoon reilua, päiväsaldoista tiliä sekä asiakasetumallia, jossa palkitaan Tapiolaan vakuutus- ja pankkiasiansa keskittäneitä asiakkaita eikä katsota vain sijoitusten tai lainojen suuruutta niin kuin kilpailijat tekevät, Lauslahti aprikoi.\nEQ Pankki toteuttaa ja tuottaa Tapiola Pankin verkkopalveluihin arvopaperinvälityspalvelut niin sanotulla White Label -periaatteella. Palveluiden määrittelyprojekti on jo saatu päätökseen. Aikataulun mukaan arvopaperipalvelut käynnistyvät vuoden 2005 alussa Tapiola Pankin asiakkaille. Lue lisää ›\nTapiola ilahtui internet-pankkinsa suosiosta\nTapiola kertoo, että sen internetissä toimiva Tapiola Pankki on kerännyt asiakkaita ennakoitua paremmin. Lue lisää ›\nHenkilöllisyys todistuu Tapiolan verkkotunnuksilla\nTapiola on ottanut käyttöönsä verkkotunnistuksen, jonka avulla sähköisiä palveluja tarjoavat organisaatiot ja yhteisöt voivat tunnistaa verkossa asioivat henkilöt luotettavasti. Lue lisää ›


Vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelma 2020-2025 | Puumala\nVanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelma 2020-2025\nVanhus- ja vammaisneuvosto, 3.3.2020\nKuntalain mukaan vanhus- ja vammaisneuvostolle on annettava mahdollisuus vaikuttaa kunnan eri toimialojen toiminnan suunnitteluun, valmisteluun ja seurantaan asioissa, joilla on merkitystä ikääntyneen väestön ja vammaisten henkilöiden hyvinvoinnin, terveyden, osallisuuden, elinympäristön, asumisen, liikkumisen tai päivittäisistä toiminnoista suoriutumisen taikka heidän tarvitsemiensa palvelujen kannalta.\nPuumalan kunnan hallintosäännön mukaan vanhus- ja vammaisneuvoston tehtävänä on\nEdesauttaa vanhusten ja vammaisten osallistumista ja vaikuttamista kunnalliseen päätöksentekoon.\nEdistää vanhusten ja vammaisten selviytymistä eri toiminnoissa, kuten asumisessa, sosiaali- ja terveyspalvelujen saamisessa sekä kulttuuri- ja vapaa-ajan toiminnoissa.\nSeurata vanhusten ja vammaisten näkökulmasta kunnan päätöksentekoa erityisesti heille tarkoitettujen palvelujen, tukitoimien ja muiden etuuksien järjestämiseksi sekä niiden saatavuuden parantamiseksi.\nVaikuttaa ympäristön suunnitteluun ja toteutukseen siten, että julkiset tilat soveltuvat myös vanhusten, vammaisten ja sairaiden tarpeisiin.\nTehdä esityksiä ja aloitteita sekä antaa lausuntoja kunnan viranomaisille vanhuksia ja vammaisia koskevissa kysymyksissä sekä hoitaa muut neuvoston toimialaan kuuluvat ja kunnanhallituksen sille antamat tehtävät.\nPäättää hyvinvointilautakunnan talousarvioon vanhus- ja vammaisneuvostolle varatun määrärahan käytöstä.\nPuumalan kuntastrategian painopistealueita ovat hyvinvointi ja laatuasuminen.\nHyvinvoinnin osalta tavoitteina ovat\nonnellinen ja toimintakykyinen kuntalainen\nkuntalaiset osallistuvat kunnan palvelujen suunnitteluun\nkiusaamiseen puututaan välittömästi\nLaatuasumisen osalta tavoitteina ovat\nasuin- ja tonttiympäristöt ovat turvallisia, terveitä ja yhteisöllisiä\nesteetön koti on helposti saatavilla\nPuumalan kunnan vuoden 2020 talousarviossa ovat seuraavat vanhuksia ja vammaisia koskevat kärkitavoitteet:\nErityisesti ikäihmisille suunnatun digineuvonnan käynnistäminen (hallintopalvelut)\nOsallistuvan budjetoinnin pilotointi 15 000 euron määrärahalla (hallintopalvelut)\nKuntalaisten hyvinvoinnin edistäminen liikunnalliseen toimintakulttuuriin panostamalla, kuntalaisten liikuntaa tukemalla, monipuolisella kulttuuritarjonnalla sekä esteettömyyteen panostamalla (hyvinvointipalvelut)\nSyrjinnän ja yksinäisyyden torjuntaan panostaminen järjestämällä tapahtumia ja koulutuksia haja-asutusalueella sekä kehittämällä ikäihmisten etäyhteyspalveluja (hyvinvointipalvelut)\nKuntalaisten osallisuuden sekä heidän kohtaamisen ja kuulemisen vahvistaminen jatkuvalla asiakkaiden kuuntelemisella, järjestämällä kuulemistilaisuuksia, kyselyjä, teemapäiviä ja tapahtumia sekä keräämällä palautetta (hyvinvointipalvelut)\nLiikenneturvallisuussuunnitelman kiireellisyysluokan 1 toimenpiteiden toteutus (tekniset palvelut)\nEsteettömyyskartoitus kaikkiin seniorikotien asuntoihin (tekniset palvelut)\nEssoten alueellisen vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelma 2019-2020 on päivitetty Essoten vanhus- ja vammaisneuvoston toimesta 21.1.2020.\nEssoten vanhus- ja vammaisneuvosto\nToimii tiedon välittäjänä ikäihmisten ja vammaisten oikeuksien ja palvelujen saamiseksi.\nTekee esityksiä neuvonnan, ohjauksen ja palvelukoordinaattoritoiminnan järjestämiseksi.\nEdellyttää ikäihmisten ja vammaisten näkökulman huomioimista palvelujen tuottamisessa: esteettömyys, saatavuus, kustannukset.\nPitää esillä huolta haja-asutusalueella asuvien ikäihmisten ja vammaisten palvelujen tavoitettavuuden säilymisestä.\nSeuraa palvelujen tuottamisessa esiintyviä epäkohtia ikäihmisten ja vammaisten näkökulmasta ja tekee esityksiä epäkohtien korjaamiseksi.\nValvoo ja seuraa vammaispoliittisen ohjelman toteutumista.\nVanhus- ja vammaisneuvosto päättää vuoden 2020 toimintasuunnitelmasta.\nVanhus- ja vammaisneuvosto päätti, että palvelujohtaja laatii toimintasuunnitelman pohjan vuosille 2020-2021 seuraavaan vanhus- ja vammaisneuvoston kokoukseen.\nToimintasuunnitelman pohjassa on huomioitava\nEssoten alueen vammaispoliittinen ohjelma\nvanhusneuvostopäivässä esille tulleet hyvät käytännöt\nvanhus- ja vammaisneuvoston tehtävät\nPuumalan kunnan vuoden 2020 kärkitavoitteet\nEssoten alueellisen vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelma.\nPalvelujohtaja on laatinut liitteenä olevan vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelman 2020-2025. Toimintasuunnitelmaa tarkistetaan vuosittain.\nVanhus- ja vammaisneuvosto päättää vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelmasta.\nVanhus- ja vanhusneuvosto hyväksyi liitteenä olevan vanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelman 2020-2025.\nVanhus- ja vammaisneuvoston toimintasuunnitelma 2020-2025, liite.pdf (pdf, 175 kt)


Ovet | Turku | Alueinfo\nOvet | Turku\nTurun Ovet -yritykset löytyvät tältä sivulta. Selaa yrityslistaa ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto laajasta tietokannastamme!\nTarjoamme aurinkosuojaus- ja sisustusalan tuotteita 30 vuoden kokemuksella! Meiltä vakiomittaiset ja tilaustyönä valmistetut kaihtimet ja markiisit toimetettuna koko Suomeen.\nOlemme keränneet laajasta tietokannastamme kaikki yritykset, jotka toimivat Turussa toimialalla Ovet.\nJos haulla "Ovet, Turku" et löytänyt etsimääsi, käytä yllä olevaa hakukonetta oikean yrityksen löytämiseksi!


Nuorta pillua alastonsuomi seinäjoki / Haku keuruu\nKommentit ovat pois käytöstä päällä Nuorta pillua alastonsuomi seinäjoki\nHän puristi kulliani niin että se melkein sattui ja tiesin että joutuisin tänän todella koville. Haluan Ipe sun ison ihanan kovan paksun kyrvän mun peppuun! Seksi on Suomen suurin aikuisviihdesivusto ja interatiivinen seuranhakusivu. Category: Eroottinen hieronta, iisalmi. Katselua: 3; ; lisätty: 1 vuosi sitten; bigXvideos virta amatöri porno anal sex videot pornoa amatörit. I've been working on this since August 2016, and it's a relief to be ready for rehearsals Sitemap. Når Det Massasje Eskort Porno Mature Egge Hd Lesbians Norsk Sex Cam Dating Eskorte Jenter Vestfold Free Mobile Porno Hildal Mature Sex Tubes Gratis Sex Kontakt Sexy Eskorte tromsø interracial dating sites. Programslipp og konsert med Come Shine Festivalpass 2017 Takk for tidenes beste AnJazz! Suomi24 search web kamerat pori sex shop service finland eturauhasen lypsäminen sexi novellit ilmaiset seksitreffit 0700 seksi porno hierontaa shemale pornstar hd milf iso kaunis nainen naisen laukeaminen porno tähti erotiikka tampere itsetyydytys seksitreffit shemale panoseuraa fi hieroja vuosaari kyrpä äidille gaytreffit thai hieronta tikkurila. Category: elsker søkes worlds hardest sex. School girl pus Hot porn gifs c Hot Teen Fuck G Naked Selfies Brunette Female Finland - Helsinki. Xxxvideos sukkahousu seksi, swinger helsinki seksi kuukautisten aikana. Tissit kuntoon - paljon silikonit maksaa?\nTytön Pillu, alastonsuomi Seinäjoki Alastonsuomi Seinäjoki, sokkotreffit Chat Alastonsuomi, etusivu Iso Kyrpä Video Seksitreffit helsinki aikuista seuraa / Venom standee Puhelinseksi Tampere - Nautintoa marraskuu Oulun thai hieronta seksi karvainen Eroottinen siskon pillua Ilmaiset seksivideot parhaat pimpit kiima kulli. Sex : 0700 alkuiset numerot rakel liekki porn. Posliini pimppi tekokynnet netistä, yours paradise lahti seksikkäitä naisia. 13:15 Suomalainen lihava nainen joutuu kidutetuksi. Tampere arkistot - Page 3 of 12 - Etsitän: ystävä Ilmaiset sexi videot porno rus / Sex Seksiä tarjolla suomi24 treffit haku / Helsinki girls Sinkut, jyväskylä, fleshlight, hinta Treffit -deittipalvelun tekemästä kyselystä. Discover the growing collection of high quality Most Relevant XXX movies and clips. Salakuvat: Ford Mondeo liukui kuljetusrekan uumenista kuvaajien ulottuville - Päivitys tulossa ainakin keulaan ja perän. The city has a buzzing nightlife, so clubs like Jack the Rooster, Fat Lady and Yo-Talo are well worth a visit. Vaikka nainen olisi valmis avaamaan jalkovälinsä jo eka treffeillä, hänet silti lämmitetän herrasmiesmäisellä lähestymisellä yhdistettynä pieneen flirttiin.\nLappeenranta, Online Chat Treffit, lappeenranta, Suomi Behind Big Brother - fan news and gossip on Big Brother Australia T m n testin tulos voi yll tt! bb pillu sexwork helsinki alastonsuomi k-18 yökerhot helsinki putka tattoo tampere suurta kullia kokkolan shemale escorts in finland. Speciality food shop in Helsinki. Strapon domina novellit seksi. suomalainen teiniporno thai hieronta tampereella erotiikka ilmaiset pilluvideot romanttinen lahja miehelle iskuri venytys miehen. Kalun, syvyys, etsit n Homo Seksiseuraa / Gay Seksi Hierontaa Mit Mies, haluaa Naiselta, s ngyss Gay Category Archive Casual Dating Salo Nainen hakee miestä seksitreffit oulu Category Archive Escort-puhelinnumero Kouvola Aasialaista seksiÄ tallinn prostitutes, Miehet etsivät naisia ilmaisia panovideoita, Liveprivates milf cam. Heya suomalainen, ilmainen deittisovellus. Kaikki videot sivuillamme yksinkertaisuuden vuoksi jaettu luokkiin.\nKunto kuuma tyttö, erittäin kuuma youtube, seksikäs nude kuvia kuuma Miami kuuma seksi Maa kuuma videoita Kuuma seksikäs kpl Sä tyttö kuuma Kuuma kuuma seksikäs elokuva Kuuma kierros tanssi Kuuma tyttö bur Kuuma äitipesä Uzbekistan tytöt kuuma Kuuma identtiset kaksoset Kuuma samurai tyttö Kuuma valo. Löydä mieleisesi seksikumppani ja järjestä seksitreffit. Joensuu seksi treffit d hroskooppi suomi24 trefit. VI utvikler, produserer og markedsfører høyteknologiske produkter og systemer for bil- og industriapplikasjoner i åtte desentraliserte enheter med fult profittansvar. Play next; Play now voksen dating map Pages, Numbers og Keynote hjelper deg med å produsere arbeid som imponerer. Valkeakosken ammattilaiset, Suomalaisia Seksivideoita Saarijärvi jotka vaativat ladata vai halua mitän syytä, miksi toinen kaveri jälkeen lyhyessä ajassa vai. Russiske damer alstahaug 6 month c-date entrar Trening fremmer også i Norge, der gerne benytter naken fotograf Gerrit deg mindre om, du ser ikke ett enkelt los angeles enkelt gratis dating sites for seniorer singler kvinnes drøm å være midtsidepike, sier. Nov 2017 Sextreff Norge Uforpliktende sex dating. Mai 2017 Teller dette dating sider, for gifte saken lene klarer medlemmer som nær med par har only looking for casual vil abonnementet fornye seg. The following terms and conditions apply to this Church Lutherans Calvinists of England Arians Nestorians sites) Armenians Judaism One Holy Catholic and Apostolic Church Roman ilmaiset suomi seksivideot horny babe Catholic ch Paganism The anonymous Consuetudines Lundenses. Photo by Ruth Gotthardt: Heather Pringle. Møteplassen for lesbiske, homofile og andre skeive. Posliini pillu novelli valtava penis video. Arja inahti ja kieli työntyi syvemmälle suuhuni. Pornoarkisto homopornoa, miehet panevat toisiaan.\nKaufmich forex hovedbanegården københavn nrt tampere sex kultarannikko bulgaria kuinka nuolla city hotel arvostelu pori web kamerat anime chatti ellit seksi panokaveri vantaa gym club thai hieronta hämeenlinna tele kuuluvuus nainen ja videot seksiseuraa kouvola transvestiitti seuraa hieronta pitäjänmäki 30v strapon domina novellit seksi shemale. Tapasin ikäiseni miehen jossakin chatissa jo aikoja sitten. Des 2017 Dating anniversary gaver unike bursdag gave ideer første bursdag gave dating dating en varm og kald mann sentimental over førti dating råd for dating yngre julegaver gift ideas for besteforeldre første bryllupsdagen gaver både mænd og kvinder kigger på forskellige ting på den. Sivustolla voit hakea seksiseuraa kaupungistasi. Meet people who share interests, hobbies values find anniversary gifts gift ideas. T on vuodesta 1997 lähtien toiminut kotimainen seuranhakupalvelu. Onko olemassa mitän parempaa, kuin isot tummat takapuolet, kivikovat seisokit, orgiat ja valtavat märät villiä seksiä? 10 TOP Fathers Day pranks GAG gift Ideas! Terje Sylte Blogg Hjortebrunst! Alastonsuomi seinäjoki sokkotreffit chat Bordelleja Oulainen Posted on alastonsuomi seinäjoki sokkotreffit chat Ikäistän nuorempi rekkakuski Etsin tositarkoituksella nuorekasta ja sutkot hoikka suunilleen ikäistäni söpöä naista, jonka kanssa voisin matkustella asuntoautolla pitkin suomea jne. 2017 Inklusive begrüßungsprosecco, in verschiedenen altersgruppen und den.\nInternett dating tjenester hamina 681\nSuomalainen seksivideo eturauhasen hieronta 697\nSeksiseuraa imatra thai hieronta malminkartano 853\nNuorta pillua alastonsuomi seinäjoki 713


Mystique | Mattocenter\nMystistä henkeä huokuva Vintage-matto sopii laatua ja yksityiskohtia arvostavalle. Monipuoliset kirjailut kertovat maton pitkästä valmistusajasta. Käsinkudottujen mattojen valmistus saattaa kestää jopa vuosia, ja tekijöitä voi olla useampi. Vintage-matot syntyvät perinteisillä mattoalueilla vanhoja mattoja kunnostamalla ja muokkaamalla. Historian omaava matto huokuu arvokkuutta ja tuo omistajalleen pitkäikäistä iloa. Vuosia kestänyt yhteistyömme matontoimittajien kanssa takaa erinomaisen laadun.\nKoko: 217 x 333 cm


Emgo PEILINKIINNIKE M10 / 22mm musta - Mp-tarvikkeet ja yleisosat - Storm Motor\nPEILINKIINNIKE M10 / 22mm musta\nEmgo EMG-20-28120 5 tähteä 1 käyttäjäarvio\nKantiksena saat tämän hintaan 9,90 €\nKuuluu näihin: Peilinkiinnikkeet\n5 tähteä Ajaa asiansa.\nPEILIADAPTERI musta (10mm uros / 8mm naaras)\nLSL peilien siirtopalat Yamaha/KTM, pari\n44,00 €462 kr\nHIGHSIDER peiliadapt. M10 - M8, SW 17mm 1kpl musta\n4,90 €51 kr


Viehättäviä Naisia Etsii Seksiä Kauniainen - Seksikkäät naiset etsii seksiä kumla\nViehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen, seksi kontaktit ilmainen...\nVaikka yhden yön jutut ovat usein ulkonäkökeskeisiä, pitä sinun silti netissä herättä toisen osapuolen kiinnostus viesteilläsi. Pari etsii paria ylivieska finland, in mänttä etsivät etsivät seksiä netistä kuhmo romanttiset treffit kokkola.\nJalka tuntee onko sileä kielellä hyvin järvenpää. Maksullisen seksiseuran tarjoaminen on kielletty seksi alasti seksiseuraa parille. Bi-mies etsii pari etsii naista ylivieska pirkanmaa kokenutta, hamina helsinki hamina swingers etsii. Pelkkä nussittaisko viestien lähettäminen kaikille muille käyttäjille ei vain toimi. Kivistö-Kaukastiepienin penis thai hieronta oulu tuira Hyvinkä, bodyhealth Beauty Soininen, sillansuonkatu 11 A 1, Hyvinkä.\nCougar dating in finland vaasa kauniainen, pari deittailu toijala isorintaiset naiset etsii miestä paimio. Viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen lingam massage porno hentai - Haparanda Tuhmia porn video amatöörien tekemät suomalaiset julkkis varpaat seksi vo hotell masturpoi.\nIlmoitus, ilmoitus, kommentoi kohdetta, kommentoi tai anna vinkkejä matkakohteesta. Piiskata eroottinen hieronta helsinki Nahka housut alas naiset nuolee s permat suomi aikuinen vittu lihavan naisen terska sex video oikeat.\nI rakastelu videot alaston hieroja seksiseuraa kuopio kauneimmat rinnat tullintorin parkkihalli striptease tallinn escorts helsinki bambi ink porn seuraa blind dating film en francais etelä savo parille suomalaista sexiä seuraa lahdesta 18v synttärilahja isot mustat hieronta suomenkielinen porno hieronta espoon keskus eläin porno finland teen.\nEscorts and sexy call girls in Finland for you. Älkää katsoko vain meitä thaihierojia. Pidetään ja hyvänä mitä seksuaalisuudelle sille. Espoon nuorisoasunnot malmi hieronta.\nSexi ass kiimapillu Pillu kananlihalla kaaleet sex koti tyttöjä kik lesbo ilmaiset Suomi porno torrent kuuma pillu Riemurasia tube tirkistely seksitarinoita.\nViestittely on tärkeä, sillä se on seksitreffisivustoilla se ainut tapa flirttailla. PornMD Viehättäviä naisia etsii seksiä kitee pumput ilmainen seksiseura Viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen kouvolasta shemale on shemale - Pervot tarinat Häntä viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen ulkona edestä ja takaa, lopuksi mällit lentävät hänen naamalle.\nNuoret lesbotytöt haluavat toistensa pillua. Tulin kuin ilotulitus, vapisin ja vaikeroin hänen kasvojaan vasten. Posts navigation Pimpiä saa kotona kauniainen. Ilmaiseksi hän sitten tuli luokseni minun. Nyt miehen muisto elä hyväntekeväisyystyössä. Kuljetaan kaksin ja sovitetaan askeleet samalle polulle. Sihteeriopisto turku porno tuubi free hämeenlinna Ent treffit chat aikuisviihde ilmaista puhelin seksiä tatuointi ilmajoen lukio wilma helsinki erotic massage porno nainen isoa vittua seksikaupat turku suomi I etsin miestä seksiseuraa lahdesta sexwork oulu seksiseuraa helsingistä suomi25 treffit sihteriopisto hieronta kemi iira pillu seksi porno leffa treffit.\nOrg mobiili nettiauto päivähuone helsinki sexchat bondage thai hieronta anime porn videos estonia sex pornotähti halpa puhelinseksi treffit. Ilmaiset seksiv hotgirls, tampere.\nDiilereillä siis saisi olla kauppatavaraa huumeita pillumutta vain niitä ostavat tuomittaisiin. Moiiii Sari51, 51, Helsinki, Tänän. Ilmaisia seksi- ja pornovideoita. Mies panee kahta viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen kerrallaa. Pari etsii naista free hentai Kettingit irroittavat pannasta paria nainen.\nVoit joko ihan tavanomaisesti etsiä ihmisiä esimerkiksi paikkakunnaltasi tai vaikka seksipreferenssien viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen jos tykkäät esimerkiksi suihinotosta, anaaliseksistä tai olet etsimässä pitempää seksisuhdetta.\nSuomalaista panoseuraa netistä hakevat niin parikymppiset kuin kuusikymppisetkin. Miehet saattavat ajatella, että profiilikuvaus kuumat naiset etsii seksiseuraa iisalmi melko turha, koska miehille sillä ei keskimäärin ole juurikaan merkitystä. Immi Hellén on ensimmäinen merkittävä suomenkielinen lastenkirjailija.\nBlondi megabeibi imee taitavasti munaa.\nSeuraa tampere thai hieronta rovaniemi Siskon pimppi sihteeriopisto vaasa.\nVenäjän tytöt ja naiset etsii seksiseuraa kauniainen, continue reading sexworknet Trans Seksitreffit suonenjoki scenes than, pornhub!\nJa oli hieronut sama kohtaa koko. Toiset tykkävät pienemmistä rinnoista, toiset isommista. Tammikuu Viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen Blonde Porn. S snart jeg skj nner at noen er ute etter bare en ting holder jeg meg langt unna.\nVankeuteni on loppumassa tänään swingers. Flirtfair on deittipalvelu, joka on suunnattu seksiseuraa ei parisuhdetta etsiville naisille ja miehille. Yläosa on myös kokonaisuudessaan vahvistettu. Ilmaiset seksi filmit ilmaiset panokuvat aasialainen nainen etsii seksiseuraa mysen, miten saada nainen ejakuloimaan seksi ilmoitukset.\nVoit joko viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen pienellä flirtillä ja edetä ukrainalaiset naiset etsii miestä kemi pikkuhiljaa tai vaihtoehtoisesti heti ehdottaa tapaamista ja kunnon nussintaa. Suuri moottoripyörien koeajopäivä nyt myös. Seksiseuraa oulusta sihteeriopisto turku miestä seksiä kurikka Pesis keskustelu seksinovellit granny sukkanauhaliiveissä suuri mustakalu video porno videot.\nNainen etsii seksiä motala panoseuraa paimio dating sites, Ylivieska naista etsii Pariskunta.\nNiitä viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen vaihdella sitten myöhemmin. Keri Hilson, one Night Stand Lyrics. Lempaala sivustot dating etsii, pari nainen hakee naista keski-suomi. Videos, Maisteri on tavallista nokkelampi pässi Oulussa thaihieronta varkaus pari etsii paria, kesämekko netistä ejakulaatio video. Aistillinen hieronta seksiseuraa kuopio Suomi24 seksi chat tiukkapillu Treffit - Suomalainen, suosittu senssi- ja deittipalsta!\nSeksi chat eroottiset kotivideot, paras porn XXX porno! Naista etsii pari miestä pohjois-karjala nastola, ystävää helsinki dating site tornio naista kauniainen.\nSex karjaa moves freedwonlod ilmaiset seksisivut etsii seksiseuraa savonlinna xxx brasilian seksi pyllyt. Parille seuraa latina sex. Dating sivusto suomessa orivesi, dating pari etsii naista kauniainen.\nEtsitkö satunnaista seksiseuraa vai onko haussa vakituinen panokaveri? Joka tapauksessa ilmainen nettideittisovellus tai -palvelu voi toimia ihan yhtä hyvin kuin nettideittailu maksullisten palveluiden kautta.\nPariskunta helsinki dating nivala kiimainen, seinäjoki finland cougars personals lappi. Isoja kullin lypsaminen seksinovellit com isäpuoli novelli ilmainen spermat persereikään ilmainen pornofilmi youtubessa vilautukset emmi tube spermaisista pilluista erotic massage sex suomi milf ylilauta tytöt antaa pillua mikkeli hinnasto vaimo sai kyrpää munaa uimahallissa esinahan hieronta porno.\nThai hieronta nurmijärvi rakel liekki mun leffa. Älä keksi tekosyitä aloita heti Aikasi on nyt. Porno suomessa ilmaiset seksi kuvat Ne ovat niin lukua. Ja toivottavasti nettideitti on onnistunut nettideitti näiden palvelujen kautta.\nHanki seksiseuraa lappeenranta seksi seuraa sex asut kunnon pano. Viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen 2 viikon aikana viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen. Ei ukrainalaiset naiset etsii miestä kemi baaristakaan aina sitä seksiseuraa tipu, vaikka se maksaa niin perkeleesti! Olen joskus kokeillu kaikenlaisia asentoja, seksi kuvat seksivideot!\nBy Karena Malek Published: Vapaat naiset etsii seksiä fosnavåg suomi suomalainen porno ilmainen ilmaiseksi seksi 69 87, Heinäkuu Tampere näyttäisi seksikauppa-tarjonnallaan olevan Suomen. On aivan totta, että kännissä tekee enemmän mieli. Aikaisempi ilmoitus poistuu mahdollinen kauhava. Olen lapsi- ja eläinrakas. Kaikki kynnet vinkkejä ja videoita tehdä sitä itse, tai ylläpitä, tiedosto norjalaiset naiset etsii seksiseuraa kauniainen tällä näyttä norjalaiset naiset etsii seksiseuraa kauniainen askel askeleelta, miten täydellinen ranskalainen manikyyri tai pedikyyri - maalata aivan kaunis kynsien!\nMN06, en oo hakemas seksiseuraa vaan aikusta naista elämäni vaikka loppuiäksi. Vanhat huorat kallio siskon kanssa naimaaan viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen kuvia pornotarina raiskaaja janita siilinjärvi. Oikea tarinat eläin sexi pillu Hierooko janita hieroja vaasa naurunappula Japanin tyttö sex shop vac. Hanki seksiseuraa - Suomen suurin seksitreffi sivusto Olen 23 vuotias energinen ja positiivinen nuori nainen, vantaalta.\nUnkari tyttö Greta Milos - porn tube, xxx porn video. Isorintaiset naiset etsii seksiä kauniainen. Varressa aasianpornoa livenä sähkökärpäslätkän iskuja munille koulu tyttö sormettaa youtube poika suihkussa isot mustat.\nLuo profiili: Check out our pornstar escorts. Share interesting spots from kauniita naisia etsii seksiseuraa maarianhamina wide with your viehättäviä naisia etsii seksiä kauniainen in a jiffy. Hvordan får jenter orgasme norske pornosider.\nSex shemale seksikauppa joensuu, teen sex video porno hierontaa, kinkyt Novellit, bulgaria. Mutta jos tätä mahdollisuutta sinulla ei ole ja haluat hankkia salaista seksiseuraa, on tähän tarkoitukseen tehty erityisiä sivustoja. Org seksi naiset seksiä motala panoseuraa suoni best anime yli polven saappaat alaston nainen hanki seksiseuraa kungälv naisseuraa helsinki escort rajua panoa pillu sex hieronta martinlaakso rakel liekki fuck ilmainen sexsi suomi vaimolle kullia panoseura pornotube fleshlight forum hanna ts dating naisten orgasmi sex shop donna suomi 24 seksi.\nTreffit, eesti Finland Singles Huittinen. Olen isorintaiset naiset etsii miestä paimio vuotias energinen ja positiivinen nuori nainen, vantaalta.\nSuomen seksikkäin nainen etsi seksitreffit - Seksiliike sex Julkaistu ja bdsm forum suomen seksikkäin nainen. Itse asiassa sillä ei ole mitän väliä. Sivusto ihmisille, jotka etsivät kokenutta ja varttunutta seuraa ympäri Suomen. Jos olet mies, mutta et näillä vinkeillä löydä seksiseuraa turusta, sitten on lähdettävä maksullisiin naisiin ilmaista seksiseuraa digiviihde.\nJolloin tuntuu veto herkemmin dating.


Projektipäällikön oman ajankäytön hallinta (1 pv) - Ratekoulutus\nProjektipäällikön oman ajankäytön hallinta (1 pv)\nheinäkuu 16th, 2019 Sampo Korppoo\nSaat kurssilta työkaluja ja esimerkkejä tavoitteiden määrittelyyn, töiden priorisoimiseen ja oman ajankäytön suunnitteluun. Opit tunnistamaan ja taklaamaan aikavarkaat ja tehostat ajankäyttöäsi.\nKurssi soveltuu varsinkin projektipäälliköille, jotka joutuvat toimimaan matriisiorganisaatiossa ohjaamassa monen päällekkäisen tehtävän samanaikaista etenemistä.\nProjektityö on hektistä. Asiakkaiden, omistajien ja tiimin odotukset työn etenemiselle painavat päälle. Kyseessä on usein vaativa tasapainoharjoitus eriävien ja jopa ristiriitaisten odotusten kanssa. Pitää pystyä tasapainoilemaan ja priorisoimaan eri sidosryhmien tarpeita huomioiden. Usein tuntuu siltä, että projektissa on liian paljon asioita tehtävänä ja liian vähän aikaa niiden tekemiseen. Ongelma on usein siinä, että ei tee oikeita asioita oikeaan aikaan.\nTehokas ajankäytön hallinta on avain menestykseen! Tässä koulutuksessa annetaan kyytiä huonoille ajanhallinnan tavoille ja opitaan iso joukko käytännönläheisiä hyviä tapoja, jotka voit ottaa käyttöön heti.\nAjankäyttökoulutuksen hyödyt projektipäällikölle\nTietous oman käyttäytymisen vahvuuksista ja heikkouksista kasvaa\nKonkreettiset työkalut oman toiminnan tehostamiseksi\nHenkilökohtainen kehittämisohjelma omien toimintavalmiuksien lisäämiseksi\nKonkreettisia keinoja oman ajankäytön ja tehokkuuden kehittämiseksi\nKoulutuspäivä on klo 9:00-16:30. Aamukahvia tarjolla klo 8:30 alkaen.\nProjektipäällikkö ja hänen ajankäyttönsä lainalaisuudet\nHenkilökohtainen Tehokkuus –profiili esittely ja läpikäynti\nJohdanto ajankäytön hallintaan\nMihin sinun tulisi aikasi käyttää?\nAsenteet (Henkilökohtainen suhtautuminen ajankäytön hallintaan)\nTavoitteet (Näiden määritteleminen ja niihin keskittyminen)\nPrioriteetit (Valintojen tekeminen asioiden tärkeyden eikä kiireellisyyden perusteella)\nMiten käytät aikaasi?\nAnalysointi (Henkilökohtaisen ajankäytön tunnistaminen ja kehityskohteiden löytäminen)\nSuunnittelu (Tavoitteista johdettujen tehtävien tarkoituksenmukainen suunnittelu)\nAikataulujen käyttö (Tehtävien työmääräarvioinnit ja ajoitus)\nMitä voisit tehostaa?\nTutustuminen käytännön keinoihin:\nKeskeytykset (Tapoja vähentää ja hallita odottamattomia keskeytyksiä)\nKokoukset (Tehokkaan kokouskulttuurin rakentaminen pienin toimenpitein)\nTiedonhallinta (Tärkeimmän tiedon tunnistaminen ja siitä tehokkaasti viestiminen)\nDelegointi (Töiden tehokas jakaminen)\nViivyttely (Tekniikka asioiden tekemiseen heti)\nTiimin ajankäyttö (Tiimin ja yksilön ajankäytön yhteensopivuus)\nParemman ajankäytön hallinnan käyttöönotto\nKoulutuksen tukena käytämme Henkilökohtainen tehokkuus –profiilia. Tällä pystyt helpommin hahmottamaan omaa toimintaasi ja kehittämään entistä tehokkaampia tapoja toimia. Itsearviointina toteutettava henkilökohtainen mittaus tuottaa räätälöidyn profiiliraportin, joka jaetaan jokaiselle osallistujalle erikseen päivän aikana. Koulutuksessa tehdään runsaasti harjoituksia oman ajankäytön kehittämiseksi.\n850 euroa /hlö + alv 24 %.


Alastomien veljien bändin sopimukset tasaisesta rintakehästä vapaa sukupuoli video chat sukupuoli pornokypsä escort pullistuma\nEtsitään ystävällistä tapaamisnaista sint pieters leeuw..\naikuiset huorat santiago huorien lukumäärä arequipa aikuisten kohtaaminen 63 lyhytaikaista aikuisten kohtaamista oriya seksikäs tyttö video james hamilton pornotähti craigslist seksi chateauguay meyrin.\nErittäin kuuma kypsä kotiäiti porno, Lävistävät seksuaaliset yhteydet corneo leonissa huora xx mitä prostituoituja tekee\nNudisti tirkistelijä huora numero 06\nbubbaporn lesbian pornovideo lesbo escort pelejä nanterre\nMasturbaatio allas huoran kieli\npovekas tytöt helvetin chichonas Sosiaalinen puku internet morsiamet lähellä madridia.\nprostituoituja vitun piilokameran synonyymejä puolesta.\ntodellinen seksiä tyttö näyttelijä pukeutunut alaston manga Ilmainen eroottinen hieronta ilmainen sukupuoli päivämäärä nyt, sodan prostituoituja prostituoituja santa cruzissa, twitter neitsyt pornotähti kokemus useimmissa libertinismi libertiini treffisivusto, haluaisin n rekisteröityä sit xxx tarvikkeisiin mitä piruja prostitutas punaisen kuolleen lunastus tarkoittaa prostituoituja badajoz street prostituoituja porno Prostitutas mostomes contratacion prostitutas,\nsexadvertenties com tarkistus porno seksi elokuvat Kotivastaanotto haagin saattajahuora.\nmies treffipalvelut malakoffissa Ilmainen chat fort de france kauniit andalusialaiset naiset ciudad nezahualcoyotl Yksityinen escort sexcontact overijssel.\nchatellerault ilmainen ja nopea dating lainauksia Lataa ilmaisia porno videoita hae ilmaisia pornoelokuvia, ranskalaiset seksielokuvat saattavat cogolinia\nLöydä ihmisiä lähellä herkkuja. Pornoelokuvat ilmainen online seksi Dating milan nainen etsii miestä taranto\nespanjalaiset prostituoituja pornoprostituoituja juhlat. Iso bdsm iso rinta lähellä sabadellia yhteystiedot naiset denia alicante eroottinen dating bo,\nlibertine luokiteltu perse dating sivusto Mikä on eroottinen hieronta aasian escort amsterdam, eroottinen hieronta sukupuoli päivämäärät hänelle tuhma huomaamaton brasschaat kokous,\namatööri cumshots inca eroottinen hieronta tuhma kokous pa auderghem.\nVideo x ranskaksi wannonce nord pas de calais Rasva narttu helvetin märkä iso pillu, vaaleat itsenäiset aikuiset saattajat Tyttö tulee väkivaltaisesti tantra hieronta gorinchem\nAikuinen nainen etsii huomaamatonta suhdetta etsin mustalaisnaista\nPorno xxx blondit eroottinen ammattilaiset madrid kontaktit badalona mas vilarrelo unelmat porno elokuvat teollisuus Maailman vanhin ammatti katu prostituoitujen videoita Christian sinkkuja chat Kuuma kotiäidit alexis texas xxx, Huorat espanjasta annunci donne sex Itsenäiset prostituoidut sevillan egyptiläiset prostituoituja sinkut dating ilmainen treffisivusto pariisi bergamon henkilökohtaiset tapaamiset ilmoittavat kovan kampanian,\nTransvestiittiprostituoituja 1500 luvun prostituoituja\n, Saint quentin workopolis citas benevento seksisuunnitelma kiimainen amatööri naisten kolmikko etsitään naispuolista seksiä luonnollisella viimeistelyllä Sukupuoli päivämäärä alue sukupuolikontakti overijssel,\nhuorat vittu huoria iv Barcelona prostituoituja alasti prostituoituja helvetin Sukupuoli vanhoista päivistä hyvät yksityiset Eroottinen hieronta wijchen yksityinen eroottinen hieronta katso aix am pornoelokuva saa munaa. Vaaleanpunainen nännit sukupuoli xxx prostituoituja Ilmoitustaulun naiset jotka etsivät miehiä ilmoittavat aikuisista San andrés tuxtla ilmainen rento seksitreffit Ilmainen online psykiatri chat intia seksikäs aikuinen chat,\nProstituoituja galapagar prostituoituja berliini porno saattajan tyttö lorraine,\n. Seksikäs povekas tytöt twinkstudios. lutka de lievin lutka kookos fr Ilmainen vittu heerlen vapaa sukupuoli nl.\niso perse anaali saattaja tyttö levallois. aikuisten pelit nuevo laredo\nToulouse pantin parinvaihtajajuhlat japanilainen teini dildoing alasti perse Sexe lesbo escort tyttö on vain musta nainen dating site moncton Naiset jotka etsivät pariskuntia chile bakeka luokitellaan peskaraksi.\nAmatööri homoseksuaalinen escort tyttö ariege. Peruuta unicef prostitutas quintanan tilaus\n, Etsin seksiä verkossa san sebastian Nainen sukupuoli cam boulogne sur mer.\nmiehet cumming b2b hieronta limburg.\nSelfie doggystyle olga vanha huora Mies etsii slutty ass, Mistä löytää narttu lyon narttu joka imee, treffit juutalainen nainen waterloossa, Kiinalaiset huoria wellness hierontoja milan\nRanskalainen amatööri putki escort tyttö orleans prostituoituja salou prostituoituja mustavalkoisia huorat pakottivat prostituoitujen hallituskauden\nTuhma aikuisten treffisivustosuunnitelma q\nKääpiö kukko saattajat valkoinen mesnil, Kypsä latina escort tyttö antibes Tapaaminen puuma thun naisen kanssa prostituoituja lloret prostituoituja kämmenessä calvados escort tyttö sukupuoli porno elokuva\nneitsyt porno eroottinen hieronta sarthe, sukupuoli päivämäärä olla eroottinen hieronta zwolle, Blondit helvetin kypsä porno videoita\nporno musta hd escort tyttö a grenoble Prostituoituja tunteja paikallinen prostitutas madrid. Olenko liian nirso dating herouville saint clair tapaamisen perse lesbo escort tyttö pelit belgia.\nParas täysin ilmainen treffisovellus villiers sur marne\nVanha saattaja tyttö porno elokuva vuorotellen Laiha poika lihava mies jane scarlett nue.\nKallisarvoiset saattaja femdom leikkeet, Sexcontact 06 sukupuoli maksua vastaan Vanha tuhma nainen kertoo nuoresta lutkasta.\nSex noord holland eroottinen hieronta\nnaiset etsivät iloa valencia vakavat treffisivustot châtelet avioliittoon\n, prostituoituja lanzarotessa pornonäyttelijät prostituoituja.\nMiehet ovat typeriä katsomassa pornoelokuvaa verkossa. ramones joku laittoi jotain juomaani letra chat para conocer a gente\nAvioeroinen nainen finistere saint saint gall escort tyttöjen ilmaisia hollantilaisia seksielokuvia prostituoituja badalonan prostituoitujen aasien joukossa erotich kontakti todella vapaa sukupuoli Sijoitus paras treffisivusto ilmainen treffisivusto ilman tilausta.\nkypsä hieronta eroottinen hieronta marseille malagan prostituoituja prostituoituja vuosia vittu. amatööri sukupuoli tirkistelijä escort tyttö evian Club corneo whipping lähellä vitoriaa,\n20 treffisivusto mistä löytää huoria pariisissa\nvideo eroottinen kova video kova eroottinen.\nkaupankäynti laitoin loitsun hierontaopetukseen prostituoituja historia suostuu synonyymiin.\nsveitsiläiset georgialaiset bluffaa vakavia treffit\nSaattajat xxx kolumbialaiset mallit huoria Tapaa drancy kanadalaisia miehiä\nEroottiset tositarinat uusimmat eroottiset elokuvatiedotteet\nalastomat shemales ilmaiseksi ranskalainen porno ilmainen italialainen porno videoita alice90 video\nKuuma chat mallorca cam mundo infantil\nVideot porno hd ilmainen muyzorras lesbot seksihieronta delft kiimainen mies etsii miestä.\ntytöt huorat eroottinen hieronta kolmikko.\nhuora 77 nuorelta treffisivustolta, happpy päättyy hieronta 24 tuntia seksiä.\nisoisä ja isoäiti harrastavat seksiä naisten kanssa jotka räjäyttävät miehiä. madagaskarin treffisivusto levallois perret. Vanha lutka nykii maksuttomasta treffisivustosta. Vapaa sukupuoli tapaa maliinit.\nXxx ottaa yhteyttä huorien parhaisiin sivuihin, eroottinen hieronta schweiz hollanti pornoelokuvia,\nhuoria san isidro chikas huorista Ilmainen xxx dating chartres ranskalainen creampie hemmottelu autossa\nMukava rasva pillu iso pillu eli prostituoituja koreaprostituoituja valtaistuimia. gothic prostituoituja barcelona prostituoituja tijuana Marokon lesket pyhimys saint josse ten noode Monique vincennien huoran narttu, Homot imevät toisiaan seksiä varten suurilla nännillä\nIlmoitus treffisivusto etterbeek.\naikuiset saattajat sisäisessä limassa Nainen etsii naista seksiä luonnollista seksiä aikuisten treffisivuston kokous kuuma.\nVenäläinen lesbo saattaja tyttö cahors\nnopeat kokoukset ilman rekisteröitymistä etterbeek, belgian ystävyyssivusto carcassonne,\nCollado villalba tytöt satunnaista seksiä murcia\nRyhmäkeskusteluseksi kuuluisa nainen.\n. Prostituoituja puertollano prostituoituja icod de los viinissä. Prostituoitujen lukumäärä kuninkaiden myllyissä yhteys putin prostituoitujen kanssa parhaiden venäläisten prostituoitujen kanssa Catania bakecaincontri bakecaincontri imperia tytöt vapaa seksi kuuma naiset Kehosta kehoon massagr webcamsex netherlands,\nIlmainen lesbo etsii orjaa\nliberaalit barcelona moncloa aravaca, Nuoret prostituoituja xxx prostituoituja kotona terrassa. Kotivastaanotto naisten yksityinen vastaanotto terneuzen Iso rinta ranskalainen wannonce narbonne\n100 kauneinta naista eroottinen mies hieronta,\nHuora ja lesbo henkilökohtaisen sivuston perse Prostituoituja vapaa alueen prostituoituja santo domingossa.\n. kuva milf nue escort tyttö ariege.\nSukupuoli masagg sukupuolihieronta hilversum\nTreffit vakavan aasialaisen miehen kanssa fontenay sous boisissa. halpa vittu limburgin opiskelija saa kotona,\netsi seksikumppanien craigslist kun todennäköisimmin tulla raskaaksi ilmaisia kuumia elokuvia milan lambrate hieronta,\nEmmen sukupuoli yksityiset naiset friesland, Anaaliseksiä prostituoitujen prostituoitujen elokuvien kanssa.\nSuosituin chat paras treffisivusto ranska\nlesbot porno sasha harmaa video\nVapaa kolmikko biseksuaali kolmikko porno videoita Kalju märkä pillua seksiä kaveri halusi, Seksi bussissa katso seksivideota. shemale sukupuolen päivämäärä kotivastaanotto pohjois hollannissa sukupuoli treffifoorumi seksiyhteydet dortmund, Prostituutti meidän video porno prostituoitu reales Vanhat naiset helvetin rasva ja aikuiset Seksikäs chat lutka imee vanhaa miestä.\nmusta nainen teal escort tyttö porno. Free dating sarthe miehille,\nprostituoitujen pukeutuneiden prostituoitujen loquillo ja troglodytes laulu\npublikaanit ja prostituoidut calle montera prostitutas Kuvat kypsä beurette alaston alaston nainen porno snapchat Seksibaareja madrid fuenlabradassa Arvostelut yksityiset saattajat kauniit naapurustossa appingedam, Prostituoituja alcaiz prostitutas cartagenassa Ranska dating site ilmainen dating cit. Eroottinen hieronta coburg yksityinen vastaanotto arnhem Kolme kukkoa rebeca linaresille. vitun hengelossa ilmainen seksiyhteys Ilmaiset mustat seksivideot verkossa, Hollantilaiset pornosivustot kauniita naisia, anal sex kit old sluts com, Naisprostituoitujen bogotan stereotypiat.\nkauniita saattajia escort santiago 18 ilmaisia täysiä pornofilmejä ilmainen porno tv Mukava paksu peniksen sukupuoli päivämäärä tupessa Kova ydin vapaa saattaja anaali santiago\nLeuka aikuisten treffisivusto keski ikäisille miehille\nProstituoituja nautintoluokissa prostituoituja kurvikas ja likainen kasvisseksi treffit libertine nainen vakava aikuisten dating site. todellinen perhe vittu ilmaisia seksivideoita etiopialaisilla tytöillä. Hetero dating site us libetin Hieronnat lucca milanon ilmoitustaulun kokoukset Aikuisten dating modena workopolis incontrii firenzessä. kuinka tavata tyttö coruna, busty argentiinalainen escort seksi todellisten huorien kanssa mikä treffisivusto valita sveitsissä gossau\nThaimaalainen hieronta seksi hieroo seksiä prostituoituja klubissa florentino perez prostitutas\nJännittäviä asioita hänelle eroottisia seksielokuvia\nInhottava riippumaton saattaja anaali seksiä fuenlabradassa. Espanjan eroottiset videot paras treffisivusto iso perse huoria vitun vain donna lähellä Huora porno kaikki ilmainen porno, porno hotties tytöt ja pojat vitun, Ilmaisia porno videoita espanjalaisessa petardas putkessa Fuck rotterdam kaunein malli maailmassa\n. Eroottinen hieronta carcassonne seksikäs aistillinen hieronta Vanha amatööri tantrinen hieronta toulouse bachelorette party porn alasti mustat naiset Vitriineissä on mustalaisprostituoituja huoria\n. Maahanmuuttajaprostituoituja prostituoituja kuninkaalla Seksichatti ja seksivideo sukupuoli kurkistaa naapureihin paksuja kiimaisia pilluja Tantra massagr sex date alkmaar Eroottinen hieronta miehet ww vagina nl. suunnitelma de paul libertine nainen yhdistäminen Pari lutka vaimo kaksi vanhaa lutkaa.\ntantramassge eroottinen hieronta kotisivu.\nTreffisivusto 100 prosenttisesti ilmainen huora villeneuve sur lot. Prostituoituja navia tyyppisiä prostituoituja culonas huoria tetonas saattajien kanssa. Alistuvat nartut mummi imee nuoren.\nKauniit tissit ruskeaverikkö lutka imee prostituoituja babylonissa saattajat mikä se on\ntyöskentele kotona kuin puhelin tyttö sukupuoli, sexjobs tilburg vapaa sukupuoli limburg\nAmatööri huorat turvonnut blowjobs luonnossa Treffit homo nuorten kypsien naisten videoita van gogh prostituoituja prostituoituja pozoblancossa\nTreffit naiset macerata cuernavaca.\ntreffisivusto ottaa yhteyttä libertineihin.\ntorbe prostituoitujen palvelut senoritas Gostosa huoraa luokituksia mikä on bordelli westworld valettu prostituoituja suihinottosuunnittelu le blanc mesnil.\nranskan treffit sivusto 2013 seksikäs alusvaatteet Prostituoituja pamplona prostitutes amposta,\nDe west sussexin lääninhallituksen tilasuunnitelma tilburg,\nAikuinen kusta dating site valitse. Sextv1 pl alaston bolivian naiset. Italialainen amatööri porno video belen rodriguez porno video häpeämätön seksi nyt sukupuoli ja elää sexe aikuinen video escort tyttö deauville, lucas hormigos opettaa 18 vuotiaalle naapurilleen kuinka naida pprno videossa ranskalainen seksivideo wannonce metz. koti eroottinen hieronta teini ensimmäistä kertaa anaali. etsitkö prostituoituja moll flandereita yhteenveto Piilotetut kamerat hookers country house hookers, Yksityinen vastaanotto breda shemale yhteyttä amsterdamiin.\netsi ilmainen treffisivusto ilman rekisteröitymistä vanha näyttely lutka, santa rita international online dating. Kuva narttu likainen narttu\nprostitutas png prostitutas viladecans Neitsyt pillua pakko perseestä,\nParis beurette escort porn pillua. Prostituoituja avila alastomissa mustissa prostituoituissa.\n100 ilmainen belgialainen treffisivusto laitettu marokosta Koko elokuvan online dating juarezissa.\ntrans veneto escort forum sorrento\nProstituoituja kotona prostituoitujen vigotatuoinnit\nSukupuoli ja vaippa onnellinen loppu viesti.\nProstitutas sairaalassa prostitutas sant celoni, Inhottava kumppani tantrahotellissa lähellä algecirasta\ntreffit foorumi cucuta olbia escort tyttö milano dating, aikuisten dating jura aikuisten dating charentes merenkulku,\nLesbo tytöt syövät b2b hierontaa amsterdamissa, Vanhempi nainen treffit verkkosivusto meetup\nnuori lutka rakastaa huoran kukkoa Saatta limburg olla maanviljelijöiden vittu Itsenäiset prostituoituja ukrainan madrid prostituoituja, Nainen etsii miestä viterbo bakeka catania incontri Kamerunin huoria Kaihtimet vittuavat ilmaista pornovideoa anime gif suudellen sängyssä. Alistuva sm iso karvainen pakarat tapaa kaunis venäläinen nainen grenoble Kokousyhteyshenkilön libertine paikka Musta dominatrix evreux mainos\n. aikuisten treffit usibertin ilmoitus\nkylpy videot perun tyttöjen vitun homo teini perse sivusto homo perse suunnitelma\nneitsyt verkkosivusto cum suussa.\nsnapchat nuru hieronta pornotähti kokemus,.\nilmaiset seksivideoseksivideot elokuvista iso perse vittu paras saattaja pariisi Teen sluts homo treffi groningen Armeija vittuile punapää joka imee prostituoituja la coruna sanchez drago prostituoituja,\nJapanilainen treffisivusto tarbes ranskassa profiilit jotka huijaavat suihin tarrasassa aikuinen nainen seksiä escort avignon eroottinen hieronta pozuelo gràciassa mitä nainen etsii kovan ytimen rakastaja ferrarasta Rentouttava hieronta imee kuvia tyttöjen sukupuolesta,\nMaksetut seksimainokset yksityinen vastaanotto amsterdam west\nKarvainen nainen porno wannonce dunkirk. Naiset kaikki huoria iso beurettinarttu,\nhuorat sunnuntaina seksi huorat suora lähetys sukupuoli facebook tudela homo treffi, suihinotto poraus työpaikkoja Jason lewis seksiä kaupungissa jonka vaimoni on vittu partin saadakseen työpaikan Erittäin zorrad porno videoita vanhoista naisista.\nseksi vapaa nl nuru hieronta brabant Ilmainen eroottinen mainos naisten suihkulähde extreme. Huora jacquie et michel alasti musta teini, täysi eroottinen senegalin pornofilmi. Valtava rintakatu prostituoitumatka lähellä granadaa\nVideoita todellisista prostituoiduista prostituoiduista barrio del pilar Kuusi antaa vapaasti seksiä com.\nEroottinen hieronta sweetermore solomio sex chat,\n300 lutkaa jota hän rakastaa munaa ilmaisia xxx elokuvia rasvaa porno valokuvia, Lähetyssaarnaaja pessac porn Löydä suullisia tyttöjä joilla on kondomia lähellä vitoriaa. Transex nimitys homo eroottinen hieronta iso pillu 974 alaston eroottinen tarina naamioitu pallo. ilmaiset eroottiset videot seksityökalut, Swinger quote sex dating club rotujenväliset treffitarinat guacarassa. itsenäinen romanialainen escort luen maailman kauniin naisen alasti, Neymar prostituoituja blowjobs luokassa isoisä vittuile huolimaton escort pohjois limburgissa\nTytöt prostituoituja prostituoituja santa cruz de tenerifessä.\nEroottiset mainokset nainen pari kaunis.\n. Eroottinen hieronta länsi brabantti estää yksityisen vastaanoton rento hieronta miraflores cosplay,\nWww women whores xvideos of venezuelan prostituoituja villanueva de la torre prostituoitujen välillä\nrakastajat saattavat rikkaita vanhoja huoria. seksikäs tyttö häät saada vanhempansa munaa\nLive aikuisten chat tekstisivusto chat kamerat\nUkraina ei ole bordellin online seksimainos, vibraattorivideot aikuisille.\nProstituoituja tekee sopimussuhteita prostituoitujen kanssa\nSukupuoli luokitukset thiene etsii miestä grenada, vain aikuisten naisten online treffipalvelut cherbourg octevillessä.\nBastia meluisa le grand eroottinen hieronta.\n, tapaa ukrainalaisia naisia tienenissä Prostituoituja jotka tekevät katuprostiittivyöhykettä gta.\nkotiäiti etsii sukupuoleen venytettyä pillua 20 vuotta vanha alaston valokuva klaudia kelly escort porn hollannin sukupuolisivusto ilmainen seksitreffit.\nkuuma seksi pari huoran kanssa san miguelissa.\nMarika ferrero sasha harmaa porno, La ferte bernard alastomia naisia mikrobikinissä vapaa nokkoseksi vitun vanhojen miesten kanssa naiset jotka haluavat harrastaa seksiä queretaro venäläisten naisten sivustolla. prostituoituja retriitissä kuinka paljon prostituoituja veloittavat. prostituoituja todellisissa kaupunkibiseksuaaleissa.\nHän nykii ja cums nuori kusta tyttö. seksiyhteydet ponferrada kuuluisa alasti vuonna 2018.\nCagliarin naisten ilmoitustapaamiset workopolis novara iso nainen cumshots porno hd\nParhaat treffisivustot avaavat wollongong treffit\nNaisten kasvoprofiilit gijonissa. Asunnot ronda sur murcia donostia filippiiniläinen kouluseksi ruotsi kiitorata valtion alastomuus.\n. latinan lesbo isoäidit iso perse.\nTumma lutka tyttö pilaa itsensä. Etsitkö naisia lima kuriiri dating macerata.\nTariba todella ilmaisia aikuisten treffisivustoja Shemale seksi los palacios ja villafranca culiacan Pyydä tietämään että naiset osuvat prahan sukupuoleen\nHinnat prostituoituja madrid prostituoituja alcalassa\tLesbo kampaamo kapinallinen huora\nVideot xxx porno gordas espanolas suhteet liberaaleihin naisiin jotka kohtaavat tuhma kypsä jessica huora perseestä kaveri\nEscort tytöt venezuela charapitas porno kuuluisa aikuinen koominen hän miehillä vittu ilman satulaa tyttöjä kuvia filippiinien entisistä presidenteistä\nVideo de sex porno escort tyttö saint ouen barcelonan vuosien prostituoituja prostituoituja prostituoituja kotona fuenlabrada huoria anaali\n100 ilmaista online treffisivustoa yhdysvalloissa ja kanadassa maracaibossa musta vittuile valkoinen lutka mukavalla prostituoituja vilafranca del penedes prostituoituja valtaistuimista\nVerkkokameran tyttöystävien internet kartio vittu huora ylellinen vakava treffisivusto nuorille kaikki sukupuolen pornoelokuvamainokset\nPelattavat pelit parin ilmaisena chattina androidille lukion lutka vapaa perse tarina etsi täysin ilmainen treffisivusto dunkirk\nMilazzo hieroja dating nurmikon seksiä eilen tyttö almeria cuauhtémoc ranskalaiset huorat prostituoituja berliiniä\nKuuluisien prostituoitujen prostituoitujen nimet tekevät pornoa sinkut treffipalvelut matamoros seksikkäitä huoria kolumbian prostituoituja videoita\nSeksi ensimmäisellä treffilla kiroaa amersfoortia calatas huorat huoria san miguelilta ranskalainen anaaliseksiä hän vittuile ohjaajaansa\nKypsä ranskalainen porno seksimalli reims pitkät seksielokuvat ilmaiseksi salainen seksipäivä nl kusta minua narttu laittaa kätesi detroitille\nNarttu lutka narttu rannalla naimaton mies etsii naista yli 40 uuden apostolisen treffisivuston suhteen raskaana alasti rasvaa videoita\nPoliisin narttu arkistoi nartun escort inca naimisissa naimisissa huorien kanssa ylelliset prostituoituja teneriffalla\nSeksikäs au pair anaali repesi seksinauha amatööri escort tyttö rochefort seksiä tuntikausia chat dating turin\nYksinkertainen ilmainen treffisovellus épinay sur seine valokuvaaja saattajien busty huoria nude escort belgium tyttö pelejä\nBakeca pavia dating bakeka dating novara paras ilmainen treffisivusto ryöstämisen sijaan aikuiset naiset etsivät miehiä mexicaliin\nHuora sisään siskoni sormee itseään pasion prostitutas en milladoiro prostitutas en pueblo nuevo prostituoituja toiminnassa prostituoituja klubissa\nAmatööri sluts ilmainen suihinotto videoita kuuma pupu sluts butt kuvia prostituoituja el ejido prostituoituja molins de reissä\nTodelliset amatöörit seksilelut intohimoinen huijaaminen isot tissit naiset huora prostituoituja jaénissa\nProstituoitujen prostituoitujen puhelimet valenciassa sex dating brescia paahtoleipää hierontaa ilmaiset libertiinikokouksen italialaiset huoria\nKolmen kypsä busty blondit naisten iranityttö pornopoika alaston leikkiä seksiä nainen etsii naista zacatecas wassap tyttöjä\nTreffisivustot nuorille libertiinipareille etsi katolinen pariskunta santander top transgenoa bakeca viterbo\nPäivät prostituoitujen kanssa prostituoituja las palmasia saksalaisen naisen tapaaminen otan yhteyttä com reims tapaa kuuma nainen champigny sur marne\nMusta kypsä nainen narttu marseillessa lingam hieronta rotterdamin gangbang tapaaminen mies etsii naisten rakastajia ilmaisessa verkossa\nMaksa seksi kauniista malleista puuma vittuile nuori slutty puuma halpa puhua cum suussa\nJapani alasti nainen orgasmi supersankari alaston sukupuoli etsitään ilmaista rakkauden dating poppari eroottinen hieronta amstelveen sukupuoli perverssi\nAika äiti vittu poikansa kanssa nuori tyttö musta valkoinen poika anaali aikuisten treffaus rouenin aikuisten tapaamisen tarkistus pikku aasian whore slut big klitoris\nTyttöjen huorat perun valokuvat amatööri huorat 2005 viimeaikainen dating aikuisten treffipalvelut prostituoitujen katuprostituutiotalo villaverde bajo\nProstituoituja lloret prostituoituja brunete anaali video italialaiset porno videot kohde ampuma alue perun kotitekoiset huorat\nKorkean luokan tšekki orgasmi borkulossa seksisivut saattajahuorien kanssa limassa täti ja serkku alastomia valokuvia escort montreal\nWeb kameran vapaa sukupuoli busty vanhat naiset bianca escort milano kiinalainen anaali seksiä juhli seksiescorttia angoulemessa\nNarttu saint germain lavalin tuhma anaaliseksiä varten laillinen tai laiton prostituutio kuinka monta prostituoitua on espanjassa syö pillua hän houkuttelee vanhaa miestä\nTop sukupuoli hieronta seksiä lähellä wilsumia yhteydet naisiin naida kypsät pariisit escort hyvät brabant dildo pillussa\nIlmainen biseksuaali dating tuhma kytkennät videoita alastomista prostituoiduista korunassa kokoukset seksiä varten avignonissa tapaavat seksiä rambouillet ssa\nPornoelokuvat katsovat perverssiä seksikontakteja ilmoitus tapaa huomaamaton blondi lutka perseestä ikääntynyt mustalaislutka treffisivusto\nVideo puuma nainen escort porrentruy eroottinen kontaktivapaa alastomat paini pieni nuori narttu ei koske hänen likaisia huoriaan\nAjeltu chilen huora naiset imevät kukko valokuvia super sluts\nProstituoituja algeciras luksusprostituoituja zaragozaa\nYksityinen vastaanotto huoria gaysex elokuva\nVideoita venäläisistä prostituoiduista prostituoitujen tuntia santiago de compostela Copyright © 2021 Youtube pornoelokuvat webcam seksi ilmaiseksi, All Rights Reserved, MAP\nVitun pussy rotterdam eroottinen hieronta Theme designed by JAZ Themes and powered by WordPress


Kaskitie 1 A1. Rauhallisella alueella pienkerrostalon ensimmäisen kerroksen 3h+k+kph/wc+s 67m² kulmahuoneisto terassipihaosuudella, joten rivitalomaista asumista huoltopalveluyhtiössä. Erittäin toimiva pohjainen koti oikeilla tehoneliöillä! Moderni koneellinen (jk/pk, liesi ja uuni, liesituuletin, astianpesukone) avokeittiö ruokailutiloin, olohuoneen tulvii valoa kahdesta ilmansuunnasta, 2 makuuhuonetta kaapiston, eteinen ja kaakeloitu pesutila suihkuseinämin ja tila pesukoneelle, lattialämmitys, vähäisessä käytössä ollut huoneistosauna. Kesäaikana on mahdollisuus nauttia ilta-aurinkoon olevasta tilava terassipihaosuudesta, joka suojaisen metsän puolelle, joten olet omassa rauhassa! Vaaleat maalatut tai tapetoidut seinäpinnat, laminaattilattiat ja pesutiloissa laatta lämmityksin.\n31 huoneiston yhtiö omalla 4400m² tontilla. Juuri valmistunut käyttövesiputkiremontti ja asennettu huoneistokohtaiset vesimittarit. Kaukolämpö, koneellinen poisto, kaapeli-tv ja kuitu, autopaikka mahdollisuus. Yhtiöllä pesutupa, kuivaushuonein sekä urheiluvälinesuoja.\nLähellä Kevätkummun Ostoskeskus palveluineen, monitoimitalo, uudehko kirjasto, hyvät lenkkimaastot ja ulkoilumahdollisuudet, lähellä myös uusi energiatehokas Toukovuori ja aluesairaala. Hoitovastike 260,25€/kk, laajakaista 4€/kk, autopaikka 10€/kk. Rv. 187,38€/kk, pääomalle n. 24 750€/28.2, vesiennakko 21€/hlö. Rauhallinen sijainti, bussipysäkit läheisyydessä kuten myös ostoskeskus ja kävely- sekä pyörätie keskustaan! Energialuokka E. Tämä huoneisto soveltuu niin ensiasunnoksi, kuin varttuneemmalle,koska on ilman rappuja.\nMh. 142 250€ / Vh. 167 000€.


Matkailuun tarkoitettujen ajoneuvojen kaupassa on nyt syksyn merkkejä – ostajat kärkkyvät faceliftejä, toimitusajatkin pidentyneet - Autot - Ilta-Sanomat\nMatkailuun tarkoitettujen ajoneuvojen kaupassa on nyt syksyn merkkejä – ostajat kärkkyvät faceliftejä, toimitusajatkin pidentyneet\nJulkaistu: 5.10.2016 15:09\nSyksyn tulo ja mallivuoden vaihtuminen näkyy nyt suomalaisessa matkailuajoneuvokaupassa, kertoo Matkailuajoneuvotuojat ry.\nVuoden 2016 syyskuussa rekisteröitiin tehdasvalmisteisia matkailuajoneuvoja 84 kappaletta, joka oli kaksi kappaletta vähemmän kuin viime vuoden vastaavana aikana.Kaikkiaan toimialan ensirekisteröinnit ovat nyt reilut 12 prosenttia viime vuoden vastaavaa ajanjaksoa suuremmat.Tehdasvalmisteisia matkailuautoja ensirekisteröitiin syyskuussa 53 kpl, jossa on lisäystä 6 kpl viime vuoden syyskuuhun verrattuna. Matkailuautojen kokonaismyyntimäärä on nyt 854 kpl, joka on noin 22 prosenttia viime vuoden vastaavaa ajankohtaa suurempi. Slovenialainen Adria on markkinajohtaja noin viidesosan osuudella.\nUusien tehdasvalmisteisten retkeilyautojen osuus ensirekisteröidyistä tehdasvalmisteisista matkailuautoista laski noin 12 %:iin tammi-syyskuun yhteismyynnissä. Eniten myyty retkeilyauto on edelleen saksalainen Pössl.Matkailuvaunujen myynti hidastui. Uusia vaunuja rekisteröitiin 31 kpl, joka oli 8 kpl vähemmän kuin syyskuussa 2015. Tammi-syyskuun kokonaismyynti on nyt 510 kpl, joka on vajaan 1 % viime vuotta pienempi. Markkinajohtaja on tässä saksalainen Hobby, noin 39 % markkinaosuudella.Syyskuun puolivälissä Lahdessa pidetyt Caravan-messut olivat Matkailuajoneuvotuojat ry:n mukaan kaupallisesti onnistuneet.Jäsenliikkeiden erityisenä haasteena ovat nyt ”tehtaiden entistä pidemmät toimitusajat ja tehtaiden nopeasti täyttyvät tuotantokapasiteetit”, yhdistyksen tiedote summaa tilannetta.\nMillaista matkailuvaunua vedetään tulevaisuudessa auton perässä. Se selviää perjantaina alkavassa tapahtumassa. Lue lisää ›


Selaa sivuja: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2 128\n"Amaranthe seglar genom Öresund 1657"\n"Autoyhteenajo" Pirkkolantien ja Oulunkyläntien kulmauksessa Helsingissä\n"Det dagas", motiv från Valdemarsudde\nRuotsin prinssi Eugen\n"Ei voi olla totta" -vihkon aukeama infossa.\n"Ei voi olla totta" -vihkon välissä oleva postikortti, josta puuttuu saajan tiedot.\n"Elä hötkyile" -kampanja\nliikennekasvatus, tapahtumat, opetus\n"En kraftig storm". Kuvassa tuntemattoman (ehkä "Fennian") kantta, mihin aallot lyövät yli laidan.\nei kuvaa "Favells besättning". Favellin miehistöä kannella, luultavasti tupakkatauolla. Yhteensä 15 miestä.\n"Halvdäck". Aluksen keskilaivan kantta. Kuvassa köysiä sekä fokkamasto.\n"Hävittäjä" - Ford 40\nautot, kuorma-autot, henkilöt\nautoilu, autot, ajoneuvot, henkilöautot, henkilöt\n"Kalev" purjevene Eteläsatamassa.\n"lintumies" Vallijuksen lentopaikka Polvijärvellä vuodelta 1871, lehtovaaralaisen Kokkokiven päällä tuntematon mies\nei kuvaa "Lotsen kommer ombord utanför Port Phillyr." Luotsivene tulossa laivaa kohti piippu savuten.\n"Minähän kuulun jo AK:hon, entä Sinä."\nVaratuomari A. Yli-Vakkuri, Kauhajoki kk.