PikkuPro mutuilee sijoitushommeleita | Page 33 | Sijoitustieto\nEsitänpä minäkin ehdotuksen, se on meditaatio. Jos siis yhtään kiinnostaa, niin olisi varmaan tuossa(kin) tilanteessa hyvää stimulaatiota aivoille. Itselle nämä on kovimpia (kovin) juttuja mitä on tullut vastaan. Sam Harriksen WakinUp pääsee linkistä testaamaan kuukauden ajan. Jos tuohon ei ole tutustunut, niin se ei todennäköisesti ole yhtään sitä mitä on kuvitellut.\nEttei nyt olisi ihan kokonaan ton jutun mainostamista, niin kiitokset mielenkiintoisesta blogista ja siitä että avaat ajattelua. Itselle on tullut siinä jotain uusia oivalluksia.\nJoo, meditaatiota oon tehnyt jonkin verran vaikka onkin haastavaa pitää ajatukset kasassa, vähän adhd ehkä. Mulle meditaatiota lähellä on usein juokseminen. Auringon paisteessa kun ei tarvitse tarkkailla liikennettä, "hyvää" musiikkia...mullehan siis juokseminen kivassa kelissä on nautinto sinällään. Vaikka siitä ei olisi mitään "hyötyä" mutta se on mulla nykyään tosi kokonaisvaltaista läsnäoloa, ei mulla ole yleensä kiire "perille" vaan olen siinä missä olen. Tänään on vähän viileä mutta menettelee kyllä kun aurinko ja tästä vain mennään parempaan suuntaan.\nMä olen tajunnut, että ajatuksia ei lopulta tarvitse/pysty edes hallitsemaan, vaan ne tulevat ja menevät. Jopa se niihin samaistuminen ja sen havaitseminen ei ole jotain mitä tekee vaan jotain mitä tapahtuu. Tää kaikki on kokemuksellisesti hyvin vapauttavaa. Naistenlehtien kamaa :D mutta ehkä eri tasolla.\nOlen tosiaan lukenutkin, että juoksu on sulle tuota läsnäoloa ja kuulostaa hyvältä tuo "olla siinä missä on". Tuossa meditaation muodossa tulee sitten päälle ne liikkumisen terveyshyödyt.\nOn joo vauhtia nyt. Parissa päivässä oon keskustellut/kuullut neljän nuoren miehen kanssa, jotka on nyt Koronan myötävaikutuksella tosi hyvissä. Kaksi Aspiresta, yksi Teslasta, yksi Bitcoin. Toistuvasti oon kuullut ja viime päivinä pyörinyt kaksi fraasia mielessä:\n"Korona is King"\nJoskus keväällä kun korona lähti ja elvytykset ja rajoitukset perässä, niin puhuin siitä, että tulee sivuvaikutuksia joita ei vielä voida kuvitellakaan. Yksi on nyt näkyvillä, yllättävä. Koronan printtailun myötä tulee uusjakoa varallisuuteen niin, että iso määrä kyvykästä nuorta miestä menee hyviin ja he siirtyvät piirun pari leppoisampaan elämään. Yhden tiedän varmistaneen koronatuella Set for Life ja sen käytännön toteutuksenkin.\nEi toki ole tervettä missään määrin, että keskuspankki-johtoisesti printataan rahaa jotka uudessa ja ainutlaatuisessa tilanteessa päätyvät notkeille ja kyvykkäille nuorille miehille joiden nälkä tuottaa lisä-arvoa yhteiskunnille laskee ja hedonismi nousee. Tervettä ei ole kun tätäkin lukee varmaan kymmenet jotka epätoivoisesti etsivät uutta GameStoppia/Teslaa/Aspirea/Bitcoinia. Osa syväkatkeaa ja tippuu elämänpelistä, osille käy niin hyvät, että päättävät vetäytyä siitä Jeansin monta kertaa grindaamalle saarelle.\nTämä on vasta alkua, mielestäni, Korona-tsunamin jälkiaallot pyyhkivät vielä monta taloudellista rakennelmaa uuteen uskoon. Valitettavasti yhteistä näille näyttää olevan, että taloudellinen vola lisääntyy ja toiminnan yhteiskunnallinen hyöty marginalisoituu. Kasinotalous vol 2.0, steroided by Koronaelvytys.\nMutta tämä on se peli joka meille on katettu. Jos itse ei pelaa kun ei tykkää pelin "filosofiasta" niin muut varmasti pelaavat. Että nähdään Fizin paratiisisaarella, Kippis.\nKevennellyt maltillisesti yhä Aspirea, nyt on mennyt noin 55% ja eriä laitoin 70sek ja 16.2. asti. Varmaan maanantaina täytyy taas rakennella uusia linjoja rahastojen panssarihyökkäyksiä torjumaan...hernepyssyillä.\nOlettaisi, että joku tuloskrapula tulee. Aiemmin Aspirella ollut taipumusta ja nyt olisi syytäkin tavallaan. Halpuutuksen ajat alkaa olla ohi ja kursseihin leivotaan jo odotuksia. Toisaalta eihän se vaadi kuin että osto-intoa riittää - järjestä viis, nousua siis. Uusia rahastoja ja instikoita jotka voivat esittää huiman casen, mukaan vaan! Kun joku kuumentuu niin NYT jos koskaan on hyvä sauma samantien ylikuumentua. Siksipä oma line on yksinkertaisesti maltillisesti kevennellä ja toisaalta jättää joku nippu 2022 tammikuulle (jos ei osteta pois) koska vaikka Cash ei ole King niin likvidit yhä on samoin kuin yliverojen välttely\nBetseihin oon hävinnyt nyt isolla kädellä eli yhtiömme toiminta tällä hetkellä 2/4 jalan varassa: Pörssi ja Kiinteistöt. Ne runaa hyvin, vedot ja pokeri nyt aika out mut katellaa.\nYhden tiedän varmistaneen koronatuella Set for Life ja sen käytännön toteutuksenkin.\nToi set for life on siitä mielenkiintoinen käsite, että etenkin nuorena sitä vaan pitää häslätä ja ei ole malttia kunnioittaa sitä statusta, vaan havitellaan kuuta taivaalta ja usko omiin kykyihin on loputon. Tuossa vaiheessa rahalla ei ole niin kauheasti merkitystä, vaikka sen monistamista lähes kiimaisesti eri konstein tavoitellaan.\nSitten kun ikää tulee, niin kiima laskee ja ajatus alkaa juosta enemmän järki edellä. Sitten se on hienoa, jos pääsee ns. set for life, mutta toisilla ei taipumus häsläämiseen katoa silloinkaan, se vain muuttaa muotoaan. :)\nMm, tohon olisi livepokerissa muotisanakin: "Testot!". Toisaalta pätee varmaan aika monen boomin ajan hairollerin urakaareen.. Mut on ehkä pelastanut se, että aloin näihin hommiin fulltime vasta 32v niin Testot oli varmaan jo kriittisesti laskeneet...\nSet for Life on musta yksi yliarvostetuimpia juttuja, hyvin harvoin on tavoittelemisen arvoinen. Ihminen tajuaa sen sosiaalisen yhteenkuuluvuuden ja ongoing prosessien merkityksen helposti vasta kun ne on poissa. Sitten ajellaan Paakkasena pari vuotta Ranskan maaseutua urheiluautolla vapaana lintuna ja jos ei oo ehditty juoda itteään rappiolle laatu-punaviineistä niin ostetaan Marimekko kuleksimasta; eläkeharrasteeksi. Ja ymmärrän hyvin, ihminen vaan on tollanen ja ihan hyvä yhteiskunnille, että kovinkaan moni ei saa loputtomasti kiksejä hedonismista vaikka siihen olis mahdollisuus. Monet fiksut tän tajuaa preflopkin kuten tän palstan nimimerkki "Aki" joka voisi mitä vaan ja silti tekee pitkälti samaa kuin aina. Mutta kuten sanoin, ymmärrän paremmin kuin moni...ja itsekin, vaikka en oo kovin super-rikas niin mun laatupainotettu elinodote on sen verran nihkee, että moni preflop valitsis more hedonism. Mä valitsin jo 26v sen, että nyt alan elää niin kuin haluan elää joten ei mulla oo mitään tarvetta muuttaa kauheesti, vähän joo (hyviä mut raskaita livepokkatunteja down, esim.) mut ei kauheesti. Eikä oo tarvetta polttaa masseja; musta on tosi kiva jos Exälle jää taloudellisesti turvattu spotti hoitaa pojat aikuisuuteen...se vaatii aika paljon ja se nyt on kasassa.\nEn tiiä onko itellä häslääminen vähentynyt iän myötä mut sen oon huomannut, et kaipaa jotain itsensä ylittävää merkitystä elämälleen. Mulle ne on pojat, turhakkeet maailman mittapuussa mut mä oon päättänyt, että yritän olla niille jotenkin säällinen faija, et se on mun valittu itsensä ylittävä merkitys tässä elämän keikassa. Ja et olis säällinen muillekin, et jotenkin tois enemmän kivaa kuin paskaa vaikka välillä lämpenenkin. Itellä on käynyt niin hyvät siinä, että saa elää just haluamaansa elämäntapaa vieläkin niin tuntuu kivalta antaa jossain muodossa vähän back...muutakin kuin joulukuun sekoomismassit.\nMut joo, enpä usko et häslääminen täysin loppuu, musta 100% aikuisuus on trap enkä oo suunnitellu aikuistua kokonaisvaltaisesti. Mut tolle yhdelle frendille se käytännön Set For Life on musta poikkeuksellisen oleellinen: on vain sellainen profiili eli ei oikeen kaipaa työtä vaan löytää mielekkyyttä kaikkialta JA osaa pitää kulut kurissa eikä sekoile taloudellisesti niin luulen, että hyvään paikkaan meni toi Set For Life ja suunniteltiin kyllä jo palkintomatkaa heti kun korona suo: Set For Life reissu Sponsored By Aspire Global on tulossa tälle vuodelle jos terveys suo. Se on vähän erilainen kuin saattaisi kuvitella, meidän näköinen, mut siis Once-In-The-Life homma et ennen ei sais menettää toimintakykyään.\nVoitin muuten vedoista 7000e netto illalla, keskimmäisen syndejä juhliessa. Kiva, on millä painaa vkl koska muuten olisin ollut aika katki maanantaihin asti jolloin tulee taas kruunuja reippahasti. Täytyykin muistaa muuttaa 65,90sek myyntiorderi ennen, tiedä taas mistä avaa niin ei noin lähelle pe lopetusta halua laittaa...muutan sen 71,90sek ordreriksi, jos sillä pääsisi tiistaihin asti. Vähän heikkoja nää puolustuslinet ollut, luotto vähän mennyt taisteluun...\nSet for Life on musta yksi yliarvostetuimpia juttuja, hyvin harvoin on tavoittelemisen arvoinen. Ihminen tajuaa sen sosiaalisen yhteenkuuluvuuden ja ongoing prosessien merkityksen helposti vasta kun ne on poissa.\nTästä saisi erinomaisen taulun vaikka kauppiksen seinälle muistuttamaan elämän perimmäisistä realiteeteista. Erittäin hyvin sanottu ja tiivistetty se olennaisin, vaikka ei se set for lifekaan pahasta ole 😎\nMuutenkin kaikin puolin mainio kirjoitus Paakkas-vertauskuvineen.\nJos btw alkaa polttelemaan Aspiren ulostukset, niin yksi tutkimisen arvoinen sektori on LNG carrierit ja tickerillä GLOG löytyy paljon potentiaalista +EV:tä varsin maltillisella riskillä. Kannattaa ainakin vilkaista.\nGaslog toimii LNG-carrierina tässä prosessissa https://youtu.be/rjlRTFyennU. Kysyntä nousemassa tasaisesti 4% vuodessa hamaan tulevaisuuteen ja paatit kiinni pääsääntöisestipitkissä leasing-sopimuksissa.\nJos PikkuPro haluat juoksuun hiukan vaihtelua ja luistelu maistuu sulle ja lapsillekin, niin juuri äsken näyttivät olevan 3 mönkijän voimin auraamassa n 1.5km mittaista jäärataa Laajalahdelle. Leveyttäkin näytti olevan about 10m, joten sinne mahtuu kyllä jengiä. Jää nyt ei toki ole kovin priimaa ja ei ole siitä tietoa aikovatko sitä ollenkaan jäädyttää. Joinain vuosina ovat kyllä jäädytelleetkin. Ja jos haluat lenkillä radan kunnon käydä tsekkaamassa, niin sen verran siinä jään päällä oli lunta vielä ainakin reunoilla, että juoksu onnistuu oikein mainiosti\nJos PikkuPro haluat juoksuun hiukan vaihtelua ja...\nThanks mut mä oon no-lifer silleen, että tykkään tosi paljon toistosta ja aika innoton uusiin asioihin. Mä luulen, että mulla on paljon asioita päässä (varmasti paljon huonojakin!) niin ulkoisesti en vain kaipaa kauheasti vaihtelua. Matkustamisessakin, nyt kun tietää mestoja, niin enemmän tykkää mennä uudestaan niihin samoihin missä saletisti viihtyy (Florida, Filpparit). Ja tosiaan mulla on 96m2 jossa yksi pieni sohva ja kaksi pientä tuolia - en vain koe oleelliseksi hankkia lisempää. Lapsille on taas kaupunki täynnä massiivisia lumikasoja niin heidänkään takia ei tarvetta säätää jäälle asti.\nTosin juoksun suhteen kyl tulee vaihtelua tänäkin vuonna, syksymmällä, jos terveys ja korona vain antaa myöten.\nSensijaan lisempää Cityconia. Asiakkaalle halvemmalla eli 8,06 ja itelle tuli vähän kiireen tuntua ja otin kalliimmalla kun nopsaan flippasin päässä, että vituttaisi suuresti jos en saisi ennen q4 eli 8,09 -8,10 lisää. Nyt en itelle lisää jos ei laske ennen q4, nouseviin ostot oli tässä.\nTaitaa muuten tulla ennätyskuukausi vetojen liikevaihdon suhteen. Aina hauska havaita näitä perhosen siiven heilahteluita ja miten vaikuttaa toisaalla. Tässä on aikas suora linja siihen, että 1) Aspire noussu 2) jouduin sairaalaan missä 3) saa olla oma kone ja aikaa riittää. Kun on aikaa niin kiva kattella betsejä ja kun on likvidiä niin tulee laitettua isommalla. Eiköhän 6fig betsejä helmikuussa tule, Veikka saa veromuotoisesti vaihtuvakertoimisista tyyliin kympin ja mullekin so far jotain murusia vaikkakin alkukuun juhlat selkeesti over. Man C tuo luottoa siihen, että keväämmällä voisi jotain lomarahoja olla tiedossa.\nNyt kun oon livepokasta vielä toistaiseksi sairas- tai oikeastaan toipumislomalla niin otsikon mukaan menee. Tänään Citycon laski niin sain sitä itelle lisää 8,02e. Joku aivo-outous siinäkin, että kun jostain lapusta tykkään niin sitä pitää haalia ihan maksit, et niistä lisäosakkeista saa jännästi kiksejä. Oikeen tykkäsin kuin tänään laski sillä kuten eilen sanoin, nouseviin ostot oli loppu.\nVetoja painetaan lomallakin ja niissä uusi käänne eli kuun alku pystysuoraa ylös, sit hävittiin kaikki ja nyt pari isompaa osumaa ja kuukausi taas +12ke (oikeesti +13,5ke mut en jaksa tehä yhtä oikasua eli kaveri hävis mun tililtä ja veikan kirjanpito toki laskee sen mun tappioksi...mut tollaset onetimet tasottuu, en saa kiksejä lasku-hifistelystä). Kuukausi on nuori, helposti päättyy vielä kuoppaan.\nMeikusta tuli lappu, et laittoivat nyt sydänleikkausjonoon ja average venailu 1-2kk. Jännä, ei kauheesti tunnu miltään, varmaan oddsitkin hyvin puolella vaikka just tätä en haluis Jinxaa ja kumminkin avosydänleikkaus jossa sydän pysäytetään, mennään sahalla rintakehän läpi jne. Oon varmasti top 5% kunnon puolesta tossakin leikkauksessa kun röökin ja viinankin laitoin pois mut jännä nähä, miten toipuu et meneekö kesä ja reissut vituiks vai miten. Anyhow pitää nyt syvähoitaa hampaat eka, muuten eivät leikkaa ja jonopaikka menee ohi.\nKelaavat siis, että sydänläppä ampuu tukoksia aivoihin niin läppäleikkaus. . En osaa sanoa, oon näistä niin montaa lekuria kuullu ja niin monia mielipiteitä mut kai siellä on ihan pätevät ukot kelannu, et tämä nyt paras line niin vamos. Ainakin saa veikkauksen reikille Bulia bäkkiä!\nKallonkutistusmatskuu mut siis oon aina viihtynyt hyvin Meikussa, suosikki sairaalani, kiva fiilis kun pidetään huolta. Varmaan läppärikin saa aika nopee olla mut toki tätäkään en halua Jinxata....viimeksi kumminkin tässä leikkauksessa olin kolme viikkoa tehoilla ja se on vähän jo rankkaa varsinkin koronassa kun kukaan ei voi tulla katsomaan.\nMut näin, plan on elää leikkaukseen asti ja kun mietin et miten haluu elää jos käykin huonommat niin ei oikeen muutoksia. Nyt tulee pari lyhyttä reissua ja sit oon varmaan hoodeilla lähinnä jotta leikkuripaikka ei mee ohi. Koitan ehtiä järkkäämään vähän raha-asioita ja näkemään tyyppejä ja...no oikeestaan ihan samaa mitä aina. Pikemminkin niin, että haluu vielä ennen leikkausta tehä niitä extrakivoja "arjen" juttuja kuten mennä poikain kanssa mökille, juosta auringossa jne. On tässä jotain listan poikasta mikä jää tekemättä jos käy huonot mut nyt ei kyl enää ehi. Ainakin Filippiineille haluisin joskus viel vähän pidemmäksi aikaa, condo Manilasta ehkä jonkun frendin kaa ja hyviä ja hauskoja livepelejä kun Suomessa paskakelit. su-ke tyyppisesti voi tehä repun kanssa iskuja saarille...luulen et viihtyisin. Et toi on yks unelma, mulla ei niitä kauheesti oo tai pitkälti koitan tehä jos tulee mut toi nyt jää odottamaan leikkauksen ja koronan menoa.\nNiin ja se Sponsored by Aspire palkintoreissu syksylle. Ja juoksukävely huhtikuulle...hmm, aika reissu ja sporttipainotteisia nää julki kirjoitettavat unelmat. Noi kyl kaikki kovin haluisin tehä, let's see, oon kyl aika go getter mut muistaakseni rintakehän luutuminen ainakin vie aikaa mut jos pääsis leikkaukseen tyyliin 28.4. ni ehkä lokakuussa pääsis jo palkintoreissulle...kuntouttamisesta ei ainakaan jää kiinni, teen kaiken mikä mahdollista ja todennäköisesti vähän kielletyistäkin.\nAnyhow pitää nyt syvähoitaa hampaat eka, muuten eivät leikkaa ja jonopaikka menee ohi.\nToi on siis Aikuisten Oikeasti Se Juttu...\n... koska osaat kuukkeloida, niin ei sen enempää...\nTsemppiä ja kiitoksia kontribuutiostasi palstalle!\nLaitoin just Cityconia lisää ostoon tälle päivälle @7,96\nOn kyllä officially AllIn huomiselle jos nää vikatkin tulee.\nCityconin 2020 tykkäsin, erityisesti näkymistä olemassa olevan rakennusoikeuden hyödyntämisestä.\nAspire oli musta vähän pehmeä: niin luvuiltaan, puheiltaan kuin näkymiltään. Nyt ihan tyytyväinen, että kevensin niin reippasti.\nEn oo ehtinyt kursseja juuri reilaamaan ja ehdin enemmän perehtyä vasta ens viikon kuluttua tms mutta Cityconissa on lisäostot lähempänä kuin myynnit ja Aspiressa on keventelyt lähempänä kuin lisäostot.\nOverall olis voinu tehä tiliä, jos olis aamusta ollu hereillä ja aikaa. Aspirea olis varmaan mennyt ulos kympin aikoihin...mut pörssissä leikitään jotta muu elämä on kivempaa niin aina ei vain ehdi.\nAspire on mulla hold ja Cityconiin näillä tasoilla ja infoilla haen vipua kun vain ehdin. Tää on taas tää mentaali: kun joku hyvänä pitämäni lappu laskee niin mua ei vituta vaan painan lisää jos voin ja jos en niin tulee kiireen tuntua. Niinkuin nyt.\nKilppari ja co siellä miettii, että epätoivoisesti koitan nostaa kurssia niin se on kuulkaas just toisin päin. Mietin, että paljonkohan tämänkin kirjoittaminen maksaa kun oma positio ei vielä kasassa. Toisaalta, freerolli vahvasti vs. että Aki aikanaan kirjoitti Ålandsbankenista kun oli sen kympin ja Akin possa ei kasassa - ostin ma aamulla kaikella (blogi toki su illalla tuli silloinkin). Overall, kun aloitan nettihuutelu-urani niin eka osake ei välttämättä ole yli miljardin kiinteistösijoituslafka...\nSit joku voi miettiä sitäkin, et kuka urpo miettii jotain Cityconia kun on iso leikkaus tulossa. No, musta elämässä kuten firmoillakin niin mennään "Going Concern" eli kunnes vahvaa faktaa niin lähdetään siitä, että hommeloinnit jatkuu niin ei erityistä tarvetta elää maailmanlopun meininkiä. Sitä paitsi kirjoitan tätä Lapin auringossa sängyssä maaten, ulkona -25 mutta tässä lasisen seinän ja katon alla samat plussaa. Painelin vetojakin samalla työpaikalla tunnin verran äsken ja nyt työpäivä pulkassa ja seuraavaksi, KYLLÄ, pulkkamäkeen (n. kilsan pitkä, tulee treeni samalla noustessa. Naapurikämppä tyhjillään ja sen ulkopuolella ollut pulkka käyttämättä jo kaksi päivää niin lainaan...pulkat nimittäin tykkää, että niillä ajetaan).\nHain perjantaina lainaa pankista ostaakseni Cityconia. Lähtökohtaisesti en näissä elvytysoloissa vivulla vetäisi mutta kun kohdetta katson, niin kiinnostaa. Toki sitten miettii, että onko vain hyvä muistojälki ajalta kun veti Technopolista vivulla ja hyvin lopulta meni vaikka kesti hetken aikaa, ennenkuin aliarvostus purkautui. Lisäksi jos ei kiinteistösijoitusyhtiötä uskalla vivulla vetää niin ei sitten mitään. Mutta juu, kyllä vähän tuntuu jo preflop tyhmältä tähän spottiin aloittaa osakevipua...mutta en kerro kenellekään niin ei tyhmyys paljastu. Toki se Citycon varmaan laskee jonkin verran jos muut rommaavat mutta se on sitten niin.\nJa näihin aatoksiin ja käytännön toimiin Aki sitten painaa Citycon-kolumnin ulos...Huoh. No, otan lainan silti jos semihalvalla saa: mulla on nyt likvidit niin kiinni Cityconissa että jo vetovolaa varten on tarpeen. Vähän tosiaan pelkään, että Pyysäri-efekti on nyt jo sitä luokkaa, että tulee kaikenlaisia re-twiittejä eli ei ole mikään Ålandsbankenin 2014 muutaman päivän vaikutus vaan kyllä siellä voi ihan rahamiestäkin liikuttua napille asti. No, tuleepa samalla testattua oma lainamarkkina-arvo 2021 mikä on aina ihan kiinnostavaa kun sen verran speciaali case. Vakuudeksi siis ajattelin Aspireita; tässä olisi se upside, että ei tulisi myytyä 2021 mitä siis en todellakaan halua tehdä, verosyistä. Aspire on sen tyyppinen firma, että aina voi tapahtua suuntaan (Core kusee) tai toiseen (ostotarjous) ja hätäisenä ukkona saatan puolivahingossa mennä napille vaikka oikeasti go to on hold koska verovelka. HUOM: korot ovat alhaiset joo mutta luotan kyvykkyyteeni allokoida pääomia joten ainakin 10% vuotuisen koron lasken eli jos mulla on massia käytössä, niin imo saan sille vähintään EV 10% tuoton...auttaa, kun voi melko joustavasti allokoida pörssi/vedot/pokerit/kiinteistöt/muut ja kun kaikki long run tuottavia niin tuohon 10% EV tuottoon kyllä uskon. Esimerkiksi vedot on tuossa aika hyvä tuki: vedän isommalla jos likviditilanne antaa myöden, pienemmällä jos ei. Voitollista toimintaa niin tukee pääomien tuottoprosenttia.\nYleisesti suhtaudun pääomien liikutteluun pienyrittäjämäisesti eli oon loputtoman innostunut mut kyvykkyydessä ei pienyrittäjä toki voi kaikessa olla expertti tai edes säällinen...ja välillä kunnon oldschool Suomiyrittäjän tavoin pitää "allokoida" myös elämään vaikka vekseleillä ei enää 2021 rännäilläkään.\nJos pienyritystoimintaan liittää vielä tytäryritystoiminnan niin lähiaikojen kovin taloudellinen jännäri on kyllä se, saako KH asuntolainan pankista. Pitäisi kyllä mutta tiedä sitten, kuinka pitkälle pankit venyttävät vaatimuksia kun pohjacasena on siirtotyöläisperhe Filippiineiltä. Kaikki normikriteerit varmasti täyttyvät kyllä heittämällä.\nMikä siitä Cityconista tekee niin erityisen hyvän? Itseä siis mietityttää se järjetön velkavipukanta jolla Citycon vaikkapa Espoon metrolinjan kiinteistökompleksia rakennuttaa. Joka pysäkillä on kivijalkaa 20 myymälälle + prismat ja sestot ja mitä näitä on, mutta ihmisiä on kuitenkin aika vähän suhteessa siihen, että jokainen pysäkki on olevinaan joku harmaan arjen las vegas.\nIson omenan ja muutamat muut kauppakeskukset ymmärtää vielä hyvin, mutta mistä ne meinaa repiä yrittäjiä ja eritoten asiakkaita riittävästi näihin paikkoihin? Cityconilla on lähes kaksi miljardia korollista velkaa ja lisää näkyy tulevan. Toivottavasti on hyvät lainaehdot, kun isolla kirkolla jo huutelevat koronnostojen perään.\nYleisellä tasolla halpaa toimitilaa on saatavilla yli tarpeiden pääkaupunkiseudulla ja "vuokrataan toimitilaa" lappuja on joka ikkunankulma täynnä, kun vähän hipsii menemään.\nCityconin kannattavuus ymmärrettävästi heikkeni vuoden 2020 aikana edellisvuoteen verrattaessa ja korollinen lainakanta kasvoi, mutta ei nämä mitään vielä itsessään kerro. Enkä halua jinxata tai sen enempää kyseenalaistaa Akin tai muidenkaan fundamentteja, mutta on hyvä tuoda jollain tasolla keakusteluun toisenlaista näkökantaa ja ehkä herättää hieman keskustelua näistä investoinneista ja tulevaisuudennnäkymistä, että onko ne nyt niin 99,5 prosenttisen ruusuiset?\nUskon, että Aki ja PP kirjoittavat lähtökohtaisesti totta, mutta jos jotakin osaketta omistaa reilusti, vaikuttaa se väkisinkin sävyyn ja nyansseihin millaisen tekstin tuottaa. Vähän kuin omaa lasta kehuisi/haukkuisi. Toiveikkuus sanavalinnoissa näkyy. Toisaalta olis epäjohdonmukaista haukkua omia lappuja. Omistan itsekin, mutta en noin isoja määriä.\nJos on ase ohimolla ostettava, niin itse odottaisin hetken. Muuntoviruslockdown laskee kivasti ostohintaa, vaikka se ei isoa kuvaa muutakaan.\nOsakkeista pitäisi kirjoittaa niin kuin ex-vaimosta, ei nykyisestä. Raadollisen objektiivisesti ja faktapohjalta. Lyyti Rokka- Tyyne Susi tyyliin. Ja kokoajan mielessä, kummasta on lupa haastaa.\nToimitiloja ja toimitiloja. Yleisesti kyllä, mutta tiedän toisaalta työelämästä että kun haetaan isompaa toimitilaa niin vaihtoehdot vähenee, vaikka pienempiä saakin helposti.\nCityn tulevaisuudenhan ei tarvitsekaan olla 99,5% ruusuinen ollakseen ok sijoitus. Firma kestää sen että tulee jotain pientä osumaa. Tulevaisuutta on toki vaikea ennustaa, mutta ehkä voi vertailla suhteessa muihin - jos korot nousevat niin kuinka nopeasti City on ongelmissa vs. muut firmat? Jos kiinteistöjen arvot putoavat kautta linjan 20% niin mitä ongelmia syntyy City vs. muut firmat? On siinä riskibufferia kuitenkin, ei ole ihan yolo-meininki.\nMikä siitä Cityconista tekee niin erityisen hyvän? Itseä siis mietityttää se järjetön velkavipukanta jolla Citycon vaikkapa Espoon metrolinjan kiinteistökompleksia rakennuttaa.\nEi varmaan mikään. Tarkoitan, että VARMASTI on resultwise paljon tuottavampia lappuja tarjolla eikä alanakaan mikään Idän Aurinko eli nouseva tähti.\nYleisesti en halua vängätä, saa olla mielellään eri mieltä ja vaan blogissa kerron, mihin omat hiluni työnnän eli mitä niillä äänestän. Tässä on paljon puolia ja kun jonkun ottaa esiin niin muita jättää aina pois tai romaani. Toki kun oon ite kymmeniä tuhansia lappuja ostanut enkä oo kauheen rikas niin nään ihan valueta mut that's just me ja voin olla väärässä. Nopsaan jotain pointteja miksi oon painanu ja painan:\n1. Defensiivinen. Jos ei tuottotaso romahda niin nään downsiden rajallisena eli ainakin laskee imo vähemmän kuin ave muut jos rommaa...muut voi toki rommata 90% ja Kani 80%. 2. Inflaation odotan nousevan ja jos näin käy, niin kiinteistömassa noussee kanssa tai laskee vähemmän, mitä 0-inflassa laskisi eli defensiivinen tässäkin, inflan suhteen. 3. hyvät sijoitukset ovat kiven alla, likvidiä etsii sijoituskohteita ja arvot tapissa. Kani on paras mitä löysin kun huomioi haluni tässä markkinatilanteessa olla defensiivinen koska nään pörssin kääntyvän next 2v aikana laskuun. 4. Citycon saa halvalla lainaa ja tuottavalla kiinteistöfirmalla nään ison vivun vain plussana...tää on aika sama kuin aikanaan Technopolis eli puhuin "helvetinkoneesta" kun korot pohjissa ja vivutettu ja alihintainen kiinteistömassa tuotti. 5. Tykkään sijoittaa aloihin joista jotain kuvittelen tietäväni...tästä syystä oon mm. keventänyt rutkasti Aspirea nyt kun koronacase alkaa olla takanapäin...en kumminkaan alaa niin ymmärrä, kiinteistöistä kuvittelen jotain tajuavani.\nBasicly Kani on vaan musta nyt halpa...laitetaan ajatuksellisesti 16 tänään hinnaksi 10e niin myyn varmaan kaikki.\nNyt on kiire, en ehi paremmin mut en halua kumittaakaan.\nEtelä-Espoo kasvaa ihan helvetin kovaa vauhtia, suurelta osin länsimetron vaikutuksesta.\nMatinkylässä vedettiin vanha kauppakeskus maan tasalle ja rakennettiin 19-kerroksisia kerrostaloja tilalle. Muuallakin vanhoja pieniä kauppakeskuksia vedetään nurin koko ajan. Palvelut keskittyvät näihin suuriin jotka ovat liikenteen solmukohdissa.\nJoten kävijämassaa pitäisi ainakin täällä riittää uusille kauppakeskuksille ja kyllähän Espoonlahdessakin oli kauppakeskus Lippulaiva jo ennen länsimetron rakentamisen alkamista. Lisäksi julkisia palveluita on ainakin Isoon Omenaan keskitetty todella paljon viimeisen 4 vuoden aikana.\nCityconin kauppakeskukset ovat nähdäkseni hyvin ja aktiivisesti hoidettuja, kun vertaa kilpailijoihin. Vaikka kasvua kauppakeskuksiin ei tulisikaan niin yhtiö ei ole pahimpien kärsijöiden joukossa ja vaikka täydennysrakentamisesta ei tulisi uutta Sampoa (Kalevalan versiota) niin osake ei ole siltikään kallis ja maksaa solidia osinkoa. Ja jos hommat menevät hyvin, on kasvunvaraa reippaasti.\nTässä markkinatilanteessa muut osakkeet risk-reward-suhteeltaan ovat nähdäkseni pääasiassa reippaasti heikompia diilejä.\nFarseer tiivisti kahessa vika kappaleessa imo aika hyvin mitä itekin aattelen. Osinko tosin on niinku kaikki sivistyneet tietää eli omien ostot olis vero-edukkaammat mut in reality markkina vaan tykkää ennustettavasta osingosta vaiks siinä ei mitään järkeä oliskaan...eli in real life sen osingon arvo mulle on se, että mun mielestä niin kauan kuin tän kokoista osinkoa makselee (tai isompaa) uskottavasti eli long run kestävästi niin on aikamoinen jarru rommaukselle ja just siksi vahvasti uskon, että mahdollisessa pörssien rommaustilanteessa Kani laskee suhteessa vähemmän.\nOon puhunut täydennysrakentamisesta paljon koska ennen TP siitä oli muualla puhuttu vähän. Mut se niinku kirsikka kakun päällä. Kani olis IMO halpa muutenkin.\nJa toivon, ettei kukaan usko ja kaikki kontraa, saan halvemmalla ite lisää.\nJoo, olipas lattea ja jälkijättöinen otsikko. Viime viikon tai viime vuoden lehti. Mutta siis noin nyt käy, nyt korona iskee munkin elämään. En nyt kaikkea kirjoita mutta mm. mua ei toki leikata jos korona niin nyt sitä olisi hyvä vältellä ja nyt sitä on ihan liikkeellä. Asialliset asiat hoidetaan niin korona on nyt omassa elämässä sellainen, sen välttely. En toki överiksi vedä eli esim. Kilpparin kanssa kinkki ok mutta livepokeri toistaiseksi ehkä jäässä. Onneksi oon tehnyt säästöjä ja onneksi on vedot.\nHain just hetken mielijohteesta sijoituslainaa ja sain sen jo, puhelimessa. Eihän kerrota, et hetken mielijohteesta soitin jotta eivät peru. Tosin käytökseni puhelimessa oli ehkä muutenkin niin rento, että "hetken mielijohde" ei tuu vastapuolelle yllätyksenä...ja sainkin vain minimit kun heitin et 50-100k..."aloitetaan tolla alalaidalla". Korko imo aika halpa, en viitti sanoa kun en tiiä pankin linestä ja arvostan hyvää pankkisuhdetta.\nAspire ei tosiaan käynyt vakuudeksi millään ratella eikä oo mitään tuloja eli pitkäjänteinen pankkisuhde taas tarpeen. Pääsee vähän painamaan - nythän on siis mainio aika ottaa vipua, jee! Ja juu, tuo oli ironisesti sanottu, oon kuunnellu Lepistöä eikä oma näkemys markkinasta ole kovin mairea myöskään mutta Cityconia kuitenkin haluan ostaa vivulla ja vähän köyhänä alkoi vituttaa, että tästä oon etukäteen avautunu.\nMut siis kauppakeskukset menee vasaran alle ja kaikki on himassa ja rom rom ja myykää kaikki. Toiv. tajusitte levelin.\nNyt alko vähän grindivaihe elämässä, jonkin verran oleellisuuksia on korona just vieny mut onnex kevättä kohti - latteaa mut oleellista, kevätjuoksu on talven jälkeen hubaa ja mökkikin maistuu enemmän kun kivikova hankikanto poistuu. Onnex on myös betsejä ja lapsia...vaikka jälkimmäistenkin kanssa moni kivuus nyt korona-nalkissa.\nOnneksi talvi-juoksukin on juoksua. Kaveri just lähestyy Spåralla ja kohta Seurasaaren hoodeille...ei nyt varsinaisesti kutsuva ilma mutta alkuun se vain kirpasee kun ei kumminkaan kylmä.\nLaitoin viimiset hilut Cityconiin @7,52e. Seuraavaksi vaikka sitten luottokorttiluottoa jos pankkilaina ei riittävän nopsa. Käyttötilillä on nyt 152e ja jos yhdistetty menee ketuiks niin vaarana taas pitkä viikonloppu ilman kunnon vetoja... Täytyy miettiä...joka tapauksessa mielenkiintoisempi aika taas pörssissä, kiinnostavaa!\nVarmaan täytyy kanittaa taalat ja kiikuttaa eurotkin pankkiin. Tässä taas.\nTapahtuu kyl niin paljon taas kaikenlaista, että pää ei pysy millään mukana vaiks sairauslomalla. Käytiin mm. aamulla tekemässä elatusapupaperit siltä varalta, että meen oikeustoimikelvottomaan kuntoon (aina mahdollista aivoinfarktissa). Kaivettiin sellainen ylimitoitettu summa, että riittää lapsille kaikissa tilanteissa mut pikku haaste, että on toki ulosottokelpoisia noi eli aika paljon saa luottaa että menee reilusti eikä käytetä mahd. riitatilanteessa aseena mut toki luotankin kun tähän lähdin. Vielä täytyy tehdä testamentti koska kuolintapauksessa elatusmaksut toki lakkaa.\nSinällään kyl taas saan kiksit siitä, että kun mennään naimisiin niin tehdään avioehto ja kun on erottu 2019 niin annetaan taloudellinen ladattu ase vapaaehtoisesti exälle käteen. Oon aina saanut lähtökohtaiset kiksit omista out-of-box lineistä. Toi elatusapu on siis aivan ylimitoitettu ja tarkoitettu vain vakuutukseksi siinä tilanteessa, että meen pois pelistä mutta en delaa jolloin massit olisi muuten lukittuna lapsien perinnöiksi...imo paljon fiksumpaa polttaa niitä kasvatusvaiheessa kuin lyödä kasa käteen kun 18v.\nTapahtuu niin vitusti kaikkee et ei voi kun nauraa. Kaipaan lomaa...mut kun oon jo lomalla. Hmm.\nVälillä on hyvä olla katki.\nEi juu silleen oikeesti mutta kun välillä muistuu mieleen millaista säätöä likvidittömyys on niin tulee se Akin siteeraus mieleen eli, tyyliin, "oon ollut köyhä ja oon ollut rikas - kerrompa, että on parempi olla rikas".\nMähän kai oon aika konservatiivinen silleen, et oikeesti en oo koskaan katkennut. Likvidien suhteen taas oon monen oldschool proon jne. mielestä vähintään holtiton. Saatan lähteä pelireissulle idealla: "äh, ei tullu rahaa oikein mukaan kun tuli dokattua ja nukuin pommiin, no, ehkä voitan ja jos en niin koitan taikoa jostain". Vain yksi pelipäivä on ulkomailla jäänyt tällä metodilla pelaamatta: yksin ollessani kerran Barcan vika päiväksi oli alle 100e kukkarossa niin "sai" vapaapäivän, olisko ollut 2010 syksyllä tai 2011.\nAnyhow, sama vedoissakin. Jos oon löytävineni hyvää kohdetta niin saatan painaa ylisuurta idealla "ehkä osun...ja jos en, niin koitan taikoa jostain". Perjantai-iltana sitten löysin itseni tilanteesta, että veikkauksella oli 29e, Åb alle 100e ja Nordeassakin hiluja. Vkl ei rahat liiku kavereiltakaan välttämättä saldoon asti ja edessä kiinnostavia vetoja. Paniikki, ei valuen takia vaan olenhan action-junkey kummiskii. Lopulta pöllin lasten ruokatililtä 2900 euroa (*) ja painoin ne idealla "ehkä osuu..ja jos ei niin koitan uutta taikomista jotenkin". Rimaa hipuen osu ja nyt on sunnuntaille vetoihin joku 8ke painaa, vastuullista kassanhallintaa. Yhden vuokranmaksun jouduin vähän viivästyttämää ja toisen 700e velan maksun kanssa en oo ollut norminopea...mut kattellaan.\nSyy siis miksi en haasteita preflop oo ratkaissu on se, että en halua myydä nyt osakkeita vaan oon painanut kädet täristen kaik ineen. Sit toisaalta Åb laina tulee allekirjoitukseen kuulemma ma niin ehkä ne rahatkin tulis sit jossain vaiheessa niin siinä kohtaa problems solved. Mutta siihen asti kyllä tässä saatetaan mennä äkkiä hapoille: toisaalta viikko alkamassa ja hätätilassa saa kiikutettua euroja tai jopa taaloja pankkiin.\nMutta siis aidosti sitä mieltä, että on välillä ihan ok verestää muistijälkiä rahasäädöistä, likvidiköyhyydestä. Muistaa taas jatkossa arvostaa uutta normaalia (Toivottavasti!) eli leppoisampaa tilannetta.\nSitäpaitsi nyt on näköjään kaikki vähintään likvidikatki. Yksi networth varakas ystävä ei pystynyt lainaamaan mulle (5k pyysin) koska on itekin likvidikatki ja toinen networth miljonääri ei pystynyt maksamaan kinkkivelkaansa 500e kun on kans likvidikatki. Nää on molemmat priimajätkiä eli ehkä tää mun advancevinkki muistutella itseään rahattomuudesta onkin jo vuotanut.\nOlis kyl kiva päästä ens viikolla painamaan pörssiin...ainakin olen tällä blogilla pyrkinyt vakuuttamaan pankin luottokelpoisuudestani...tosin siis ei musta oikeen oo pankki edes harkinnut missään vaiheessa; soitin vain ja puhelimessa jo luvattiin...ja tosiaan imo halvalla. Tota halpuuttakin kandee täällä varmaan korostaa, tulee helpommat jatkoneuvottelut jos jossain vaiheessa tarvetta...\n(*) Laitoin toki Larskan lanseeraaman velkakirjan meseen eli "lukemalla tämän, sitoudut ehtoihin/lainaamaan".\nNiin siis vedot kylläkin 110% palautuksella tässä kuussa eli 114.000e ineen ja 125.000e back. Eli Cityconin ostoihin oon itteni katkassu, pe tosiaan ostin ihan kaikella, taisin tyhjätä veikkaakin ostoihin..\nEi kai sitä nykyään pankkien aukeamista tarvitse odotella että saa käteistä tilille. Osalla automaateista saa talletettua käteiset tilille instana.\nSellasia kun uskaltaisi käyttää...mut joo, ei mitenkään poissuljettua tai siis ihan hyväkin idea, thanks! En oo koskaan käyttäny kun oon tykänny roudata Åb livenä kun siellä ollaan kivoja eikä kysellä tyhmiä tai laiteta täyttelemään mitään. Sanoin heti 2015 tms. kun vaihdoin pääpankkia et mitkä mun taloudelliset elämän kuviot on ja mistä käkyt tulee jos tulee niin sen jälkeen on ihan hymyilty aina. Ja muutenkin hommat toimii...varmaan ovat kattelleet koneelta paljonko oon urpoillu valuutan vaihdoissa heille...oikeesti siis aivan jäätävästi, en ees kehtaa sanoa/laskea, en haluu ajatella...mutku se on osa Aspire-kuviota joka muuten on mennyt varsin fine niin en vaan oo saanu aikaiseksi donkata osakkeita Nordnettiin...se on kyl to-del-la tyhmää laiskuutta se, aikamoisen tuntipalkan olis saanu...\nMontakohan pätevää selitystä alkaa sanalla "mutku"?\nAnyhow, taalojen kans voi olla jo vähän haastavampaa, korona-aikana (muulloin sais aika helpolla myytyä keskikurssiin).\nNo, huomiselle on veikan rolli 1800e ja lisäksi Åb tilillä 3ke ja vasta pe erääntyy yks 1600e juttu ja se 700e toki pystyssä...ja näin. Ihan kädestä suuhun ja tuloitta siis mut tosiaan jopa hu vois kai tulla se 50ke jo niin ei oikein huvittaisi osakkeita myydä, let's see.. Et niinku periaatteessa on rahaa, käytännössä ei kyl siis yhtään, kaupassa aina mietin nyt, että riittääköhän saldo...\nKämppää ei vaan tähän markkinatilanteeseen halua myydä, niin kova noste tälläsillä nyt ja siis tää on Ihana, joka aamu ihastelen maisemaa ja aurinkoa isoista ikkunoista. Eikä ees niin kaukana, helposti täältä juoksee mihin vaan kaupungissa, tänään juoksin Meikun rantojen ja Hietsun kautta Kallioon frendin loihtimalle dinnerille - täyden repun kanssa (vaihtovaatteet). Et sellanen sairausloma, ei kuulemma sais kuukauteen urheilla tms. paskaa, näin Meikussa sanoivat. Taisin lisätä sen yhden sanan kyl ite. ja oikeasti kun lähdin Meikusta 13 niin 14 olin jo kaverin kanssa Seurasaaren jäillä.\nNiin ja hei tää: Lähdin Meikusta niin OIKEASTI fysioterapeutti tuli ottamaan lähtiessäni mun toisen nilkkatuen pois. Siis tunsi jo mua ja oli ystävällinen mut sano et "mä otan tän pois jotta et juoksisi täältä kotiin vaan otat taksin". Nilkutin kävellen kotiin, otin varatuen ja lenkille. Mut silti tykkäsin linestään, oli tosi mukava mut vaan riidasi, et oon niin itsepäinen että varmasti juoksen kotiin jos voin. Mulla oli siis juoksukamat mukana - olin lähössä lenkille kun kohtaus iski.\nMut noi rajoitukset on tosi usein oikeesti paskaa, ei niihin voi luottaa niinku yhtään. Jos kaikkia rajoituksia noudattaisin niin elämä loppuis siihen, itsemurha, tylsyyteen. Like: viimeksi HusLab sanoivat, että verikokeen jälkeen ei saa urheilla tuntiin...oon juossu sinne vuosia - satoja kertoja - ja kukaan ei oo ennen mitään sanonut. Siis VIHAAN idioottimaisia kieltoja koska ne vie fiksujen kieltojen tehon kun ei tiedä, mitä pitäisi uskoa. "Älä ota tämän lääkkeen kanssa viinaa!!" (...koska saatat unohtaa ottaa lääkkeet, ei muuta syytä). Tunnin vuodelepoa pikkupiikin jälkeen en tosiaan ajatellut ottaa ensimmäiseksi noudatettavaksi...sitä käytännön tipatonta sen sijaan olen noudattanut kun sanoja vaikutti fiksulta et ei ollut riidini "dokausvastainen" vaan vain se, että kun aivot korjailee ekat 2kk tehokkaimmin niin sen ajan vois olla syöttämättä niille hermomyrkkyä...ainakaan paljoa...VIHAAN siis myös musta/valkoisuutta. Et mut saa tottelemaan parhaiten kun puhuu järkeviä ja antaa mun itse keksiä, että "ok, järkevää". Sellaset "red light, Red Light!!" superkiellot saa automaagisen vastareaktion..."Hmm, eiks tää korkeintaan oo keltainen...jopa vanha vihreä?".\nEiköhän ne superkiellot ole sen takia että suurin osa potilaista ottaisi ne tosissaan eivätkä lähtisi sooloilemaan.\nEivät kaikki lääkärit pysty / jaksa lukea vihua niin että osaisivat kertoa sen levelillä olevia ohjeita. Sen sijaan vetävät kyylälinjalla jotta voivat tuntea antaneensa failsafe -ohjeita.\nJoo siis en mä syyllistä ohjeiden antajia, tekevät työtään, osa ratastoa. Enkä oikeen syytä systeemiäkään, on se ratasto, ei kaikkea voi yksilöidä, pitää mennä kategorisesti, kai. Ja esim. mä oon monesti ollu tilanteissa, jossa oon tavallaan kumminkin poikkeuksellinen skarppi kuten neuro-osastolla jossa viereistä papparaista kiellettiin jatkuvasti nousemasta sängystä, nousi ja loukkas ittensä ja löi päänsä joka vähän nihkeetä kun just ollut aivo-infarkti. Et sille ei voinu sanoa, "nouse jos susta se tuntuu ok" mutta musta tuntu ihan safe rikkoa vuodelepoa ja käydä yöllä varovasti vessassa mut just miten ne hoitsut vois tietää, et toi oikeesti haltsaa et kiellot ei koska sitä...varsinkin kun just neuro-osasto...KAIKKI oli siellä enemmän tai vähemmän päästä sekaisin...ei sitä sekavuuden astetta aina preflop tienny.\nEt systeemi nyt vaan menee omalakisesti, se neulatyyppikin oli tosi kiva ja sanoi, et "mun on pakko sanoa tää" ja mä kiitin infosta ja sanoin provosoitumatta, et "en aio noudattaa mut ei mitään henkilökohtaista et tää on vain mun päätös omasta elämästäni ja kiitos kun teit työsi huolellisesti".\nHenkilökohtaisesti en ymmärrä, miten ihmiset jaksaa ihan periaatteesta kinata koneistoa vastaan. Vaatia perusteluja erillisistä kielloista sen sijaan, että uskoisivat jonkun oikeasti miettineen niitä asioita. Esimerkiksi se viereinen papparainenkin oli varmasti omasta mielestään poikkeuksellisen skarppi ja päätti omasta elämästään. Kaikkihan me ollaan myös keskivertoa parempia autonkuljettajia. Tarkoitan siis sitä, että viimeisen lauseen asemesta olisit ihan hyvin voinut vaan sanoa, että asia selvä ja niin halutessasi kuitenkin toimia oman pään mukaisesti. Sen sijaan oli "pakko" periaatteellisesti kertoa, että "omasta mielestäni nämä ohjeet eivät koske minua, koska olen _____ (täytä tyhjä kohta)".\nTämä ei ole henkilökohtainen hyökkäys PikkuProta kohtaan, en tunne häntä ollenkaan, mutta samankaltaiseen ajattelutapaan tulee törmättyä oikeastaan koko ajan. Eli ohjeet/säännöt eivät koske minua, koska en ole vanhus/lapsi/tyhmä/tms. Ja kyllä, syyllistyn myös itse samaan tasaisin väliajoin.\nEDIT: korjattu pari typoa.\nOlen nyt kahdesti saanut lääkäriltä ohjeen, että alkoholinkäyttö pitäisi lopettaa kokonaan. Lopetanko kokonaan vai en on toinen juttu, mutta itse ohjeesta: Ekalla kerralla koitin vähän haastaa lääkäriä, että kokonaanko, eikö se nyt riittäisi että vähentäisi vähän, ja koitin saada selkoa mikä voisi olla sellainen määrä jonka elimistöni vielä kestäisi. Toisella kerralla en todennut muuta kuin että "asia selvä", koska tässä välissä olin oppinut, että ei kukaan, edes lääkäri, voi tietää missä kohtaa raja menee. On kaksi vaihtoehtoa: lopetan kokonaan, jolloin potentiaalisesti henkeäni uhkaavat episodit loppuvat (tai jos ne eivät lopu, ne eivät johdu alkoholista, mutta se on varsin epätodennäkoistä) tai sitten en lopeta kokonaan, vaan koitan löytää "turvallisen" rajan. Mutta se on minun valintani, ei lääkäri voi mitenkään sanoa että "kyllä sinä hyvin voit juoda x annosta päivässä/viikossa" - koska lääkäri ei tiedä. Lääkäri tietää varmuudella vain, että nolla annosta on turvallinen määrä. Kaikki sen yli voi olla tai voi olla olematta turvallista. Lähipiirini tuskin olisi kovin iloinen jos lääkäri antaisi luvan tiettyyn määrään, ja sitten seuraava episodi tulisi ja tappaisi.\n(selvyyden vuoksi todettakoon, että tässä ei nyt ole kyse siitä, että vetäisin kerralla niin paljon, että henki meinaa lähteä)


Solifer Vintage 28" 7-v naisten polkupyörä mustilla renkailla - Valmistettu Suomessa- saatavilla - Solifer Pyörät\nTuoteryhmät SUOMI-TUOTTEET Solifer Vintage 28" 7-v naisten polkupyörä mustilla renkailla - Valmistettu Suomessa- saatavilla\nSolifer Vintage 28" 7-v naisten polkupyörä mustilla renkailla - Valmistettu Suomessa- saatavilla\nSolifer Vintage -pyörän nostalgisuus hurmaa vaaleine renkaineen ja etukoreineen.\nSolifer Vintage polkupyörässä on nostalgisen muotoilun lisäksi jalkajarrut, seitsemän vaihdetta ja aina hyödyllinen etukori. Polkupyörä on valmistettu Suomessa.\nHUOM: TÄLLÄ HETKELLÄ VINTAGEA SAADAAN TOIMITETTUA MUSTILLA RENKAILLA, VAALEISSA RENKAISSA SAATAVUUSONGELMAA, NIITÄ SAATAVILLA VUODENVAIHTEESSA. NE VOI HANKKIA MEILTÄ OMAKUSTANNEHINTAAN NOIN 35 EUR TOIMITETTUNA.\nAsiakasarviot: Solifer Vintage 28" 7-v naisten polkupyörä mustilla renkailla - Valmistettu Suomessa- saatavilla\nSelaa myös nämä tuoteryhmät: VINTAGE, Jalkajarrulliset, Vaihdepyörät, Kaikki, Naiset


product Pienrauta|Käsityökalut & tarvikkeet|Puristimet|Yhden käden puristin Wolfcraft Mini\n5 vuoden takuu Olemme ylpeitä tuotteistamme, ja meille on ensisijaisen tärkeää, että asiakkaamme ovat tyytyväisiä. Siksi annamme tuotteillemme aina vähintään 2 vuoden takuun, ja joissain tapauksissa jopa 25 vuoden takuun. Tuotteiden yhteydessä olevat takuumerkinnät kertovat, minkälainen takuu tuotteilla on. Takuumme pitää sisällään sen, että vastaamme takuuaikana tuotteiden toimivuudesta (kuluttajasuojalain takaamien oikeuksien lisäksi).\nYhden käden puristin mini Cocraft\t14,99


TASA-ARVOLAKI, TYÖPAIKAT JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ - PDF Free Download\nDownload "TASA-ARVOLAKI, TYÖPAIKAT JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ"\n1 TASA-ARVOLAKI, TYÖPAIKAT JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ Esite 2015\n3 Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2015 TASA-ARVOLAKI, TYÖPAIKAT JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ\n4 TASA-ARVOLAKI, TYÖPAIKAT JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS ISBN (nid.) ISBN (PDF) URN:ISBN: Etukannen kuva: Heikki Pölönen Kustantaja: Sosiaali- ja terveysministeriö Ulkoasu: VNHY/julkaisutuotanto Paino: Edita Prima,\n5 Sisällys JOHDANTO...7 Tietoa sukupuolen moninaisuudesta...7 TASA-ARVOLAKI JA SUKUPUOLEN MONINAISUUS...9 Tasa-arvolaissa kielletty syrjintä Syrjinnän ennaltaehkäisy osaksi tasa-arvotyötä...12 TYÖPAIKKOJEN HYVÄT KÄYTÄNNÖT...13 YHTEENVETO...18 LISÄTIETOA\n6 Kuva: Heli Sorjonen 6\n7 Johdanto Jokaisen työnantajan ja henkilöstön edustajan on hyvä tuntea perusasiat sukupuolen moninaisuudesta ja sukupuolivähemmistöihin kuuluvien kokemasta syrjinnästä. Näin varmistetaan, että työpaikalla osataan puuttua syrjintään ja ennaltaehkäistä sitä. Tasa-arvolaki (laki naisten ja miesten välisestä tasa-arvosta, 609/1986) on vuoden 2015 alusta lähtien koskenut myös syrjintää sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun perusteella. Mitä tämä tarkoittaa työpaikoille? Miten sukupuolen moninaisuus tulee huomioida työpaikan tasa-arvosuunnitelmassa? Entä työpaikkojen arjessa? Tämä esite antaa vastauksia näihin kysymyksiin. Syrjintä seksuaalisen suuntautumisen perusteella on kielletty yhdenvertaisuuslaissa (1325/2014). Tämä esite ei käsittele syrjintää seksuaalisen suuntautumisen perusteella. Tietoa sukupuolen moninaisuudesta Sukupuolen moninaisuudella tarkoitetaan, että jokaisen ihmisen sukupuoli on omanlaisensa yhdistelmä sukupuoleen liitettyjä fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia ulottuvuuksia. Kaikilla on toisaalta väestörekisteriin merkittynä sukupuoleksi nainen tai mies. Tasa-arvolaissa käytetään seuraavia määritelmiä: Sukupuoli-identiteetillä tarkoitetaan kunkin omaa kokemusta sukupuolestaan. Sukupuolen ilmaisulla tarkoitetaan sukupuolen tuomista esiin pukeutumisella, käytöksellä tai muulla vastaavalla tavalla. Tasa-arvolaissa kielletään myös syrjintä, joka perustuu siihen, että henkilön fyysiset sukupuolta määrittävät ominaisuudet eivät ole yksiselitteisesti naisten tai miehen. Sukupuolivähemmistöillä tarkoitetaan ainakin transsukupuolisia, transvestiittejä, muunsukupuolisia (transgender) ja intersukupuolisia henkilöitä. Joskus käytetään yhteisnimitystä transihminen, jolla tarkoitetaan ainakin transsukupuolisia ja transvestiitteja. Ihmisistä, jotka eivät kuulu mihinkään sukupuolivähemmistöön, käytetään joskus nimitystä cis-sukupuolinen. 7\n8 Sukupuolivähemmistöt eivät ole yhtenäinen ryhmä Ihmiset voivat käyttää monia eri nimityksiä kertoessaan omasta sukupuoli-identiteetistään. Nämä nimitykset ja niiden määritelmät muuttuvat ajan kuluessa. Transsukupuolisuus määritellään usein niin, että ihmisen kokemus omasta sukupuolestaan ei vastaa hänen syntymässä määriteltyä sukupuoltaan, ja tähän liittyy usein sukupuoliristiriidan kokemuksia. Sukupuoliristiriita tarkoittaa, että ihmisen oma sukupuoli-identiteetti ei vastaa hänen kehoaan tai toisten hänessä näkemää sukupuolta. Väestörekisterissä oleva sukupuolimerkintä voidaan vaihtaa tietyin laissa säädetyin edellytyksin. Sukupuoliristiriitaa kokevien on mahdollista myös korjauttaa kehoaan esimerkiksi hormonien avulla ja kirurgisesti. Useimmat transsukupuoliset ovat sukupuoli-identiteetiltään naisia tai miehiä. Kaikki ihmiset eivät koe olevansa naisia eivätkä miehiä. He saattavat kuvata itseään esimerkiksi sanoilla muunsukupuolinen tai transgender. Transvestiiteiksi itseään saattavat kutsua henkilöt, jotka voivat eläytyä eri sukupuoliin ajoittain, esimerkiksi pukeutumisen avulla. Intersukupuolisuudella viitataan useimmiten siihen, että henkilön fyysiset sukupuolta määrittävät ominaisuudet eivät synnynnäisesti ole yksiselitteisesti naisen tai miehen. Lisätietoa sukupuolivähemmistöistä ja laajemmin termejä Setan Transtukipisteen sivuilta: 8\n9 Tasa-arvolaki ja sukupuolen moninaisuus Mies työskenteli asiantuntijatehtävissä. Työpaikalla tuli ilmi, että hän oli käynyt edellisellä viikolla teatterissa naiseksi pukeutuneena. Pari työkaveria ivaili miehelle tästä jatkuvasti. Mies pyysi apua luottamusmieheltä, ja he menivät yhdessä johtajan puheille. Kiusaaminen saatiin loppumaan. Tasa-arvolain tarkoituksena on estää sukupuoleen perustuva syrjintä ja edistää sukupuolten tasa-arvoa. Tasa-arvolakiin sisältyvien sukupuoli-identiteettiin tai sukupuolen ilmaisuun perustuvan syrjinnän kieltojen tarkoituksena on ennen muuta turvata sukupuolivähemmistöihin kuuluvien oikeutta elää ilman pelkoa syrjinnästä. Syrjinnän ennaltaehkäisyyn on syytä kiinnittää huomiota, sillä sukupuolivähemmistöt ovat melko näkymättömiä yhteiskunnassa, eikä sukupuolen moninaisuuteen välttämättä osata suhtautua luontevasti. Sukupuoli-identiteettiin tai sukupuolen ilmaisuun perustuvan syrjinnän ehkäiseminen parantaa kaikkien mahdollisuuksia kokea ja ilmaista sukupuoltaan vapaammin. Ongelmia, joita sukupuolivähemmistöihin kuuluvat kohtaavat työelämässä työnsaantiongelmat, jos työnantajat syrjivät sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun vuoksi loukkaavat vitsit ja kiusaaminen työpaikalla pelko vähemmistöön kuulumisen esiintulosta työpaikalla pelko, ettei saa esimieheltä tai luottamusmieheltä tukea ongelmatilanteissa vaikeudet käyttää sukupuolittuneita tiloja kuten pukuhuoneita ja wc-tiloja 9\n10 Kuva: Heli Sorjonen 10\n11 Tasa-arvolaissa kielletty syrjintä Tasa-arvolaki koskee julkisia ja yksityisiä työnantajia. Tasa-arvolaissa kiellettyä syrjintää on (7 ): eri asemaan asettaminen sukupuolen, sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun, tai raskaudesta tai synnytyksestä johtuvan syyn perusteella (välitön syrjintä) neutraalilta vaikuttava menettely, josta tosiasiassa aiheutuu epäedullisempi asema sukupuolen, sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun perusteella, jos tähän ei ole lain tarkoittamaa hyväksyttävää syytä (välillinen syrjintä) eri asemaan asettaminen vanhemmuuden tai perheenhuoltovelvollisuuden perusteella, jos tähän ei ole lain tarkoittamaa hyväksyttävää syytä (myös välillistä syrjintää) käsky tai ohje syrjiä syrjintä henkilön oletetun sukupuolen, sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun vuoksi (oletukseen perustuva syrjintä) syrjintä johonkuhun toiseen liittyvän syyn vuoksi (läheissyrjintä) sukupuoleen perustuva häirintä ja seksuaalinen häirintä Lisäksi työnantajia koskevat erityiset syrjinnän kiellot (8, 8 a, 8 d ), joiden nojalla syrjintää kokeneella on mahdollisuus saada hyvitystä (11 ). Kiellettyä syrjintää on esimerkiksi se, jos henkilö asetetaan epäedulliseen asemaan työhönotossa, palkka- tai muiden palvelussuhteen ehtojen soveltamisessa tai työtehtävien jaossa, tai jos henkilö irtisanotaan sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun vuoksi (8 ). Myös työnantajan vastatoimet ovat kiellettyä syrjintää (8 a ). Tämä tarkoittaa, että henkilöä ei saa asettaa epäedulliseen asemaan siksi, että hän on vedonnut tasa-arvolakiin tai osallistunut syrjintäasian selvittämiseen. Asiakkaiden, muiden työntekijöiden tai yhteistyökumppaneiden ennakkoluulot eivät oikeuta syrjintään. Työnantaja ei saa kieltäytyä palkkaamasta henkilöä siksi, että hän olettaa, ettei nykyinen henkilöstö halua sukupuolivähemmistöihin kuuluvia ihmisiä työkavereikseen. Työnantajalla on velvollisuus puuttua seksuaaliseen häirintään ja sukupuoleen perustuvaan häirintään siitä tiedon saatuaan (8 d ). Häirintä on ei-toivottua käytöstä, jolla luodaan uhkaava, vihamielinen, halventava, nöyryyttävä tai ahdistava ilmapiiri ja siten loukataan henkilön koskemattomuutta. 11\n12 Sukupuoleen perustuva häirintä voi ilmetä esimerkiksi seuraavin tavoin: halventava puhe toisen henkilön sukupuolesta, mukaan lukien hänen sukupuoli-identiteettinsä tai sukupuolen ilmaisunsa sukupuolivähemmistöjen vähättely kiusaaminen, kun se perustuu kiusatun sukupuoleen Syrjinnän ennaltaehkäisy osaksi tasa-arvotyötä Tasa-arvolaki velvoittaa työnantajia edistämään sukupuolten tasa-arvoa (6 ). Säännöllisesti vähintään 30 henkilöä työllistävillä työpaikoilla on laadittava työpaikan henkilöstöpoliittinen tasa-arvosuunnitelma (6 a ). Työnantajan on tehtävä suunnitelma yhteistyössä luottamusmiehen, luottamusvaltuutetun, työsuojeluvaltuutetun tai muiden henkilöstön nimeämien edustajien kanssa. Työnantajan on myös ennaltaehkäistävä sukupuoli-identiteettiin ja sukupuolen ilmaisuun perustuvaa syrjintää tavoitteellisesti ja suunnitelmallisesti (6 c ). Tämä velvoite täytyy ottaa huomioon tasa-arvosuunnittelussa. Tasa-arvosuunnitelman ensimmäinen vaihe on tasa-arvotilanteen selvitys, jonka perusteella laaditaan tasa-arvoa edistävät toimet. Sukupuoli-identiteettiin tai sukupuolen ilmaisuun perustuvan syrjinnän ennaltaehkäisemiseen tarvittavaa tietoa voidaan kerätä esimerkiksi näin: Jos keräät tietoa tasa-arvon toteutumisesta kyselyllä, kannattaa kysyä myös sukupuolen moninaisuudesta, esimerkiksi: Miten työyhteisöä pitäisi kehittää, jotta se huomioisi paremmin sukupuolen moninaisuuden ja sukupuolivähemmistöt? Kysyttäessä sukupuoleen perustuvasta syrjinnästä ja häirinnästä kannattaa sukupuoli-identiteetti ja sukupuolen ilmaisu sisällyttää kysymyksiin omaksi vaihtoehdokseen. Sukupuoli-taustamuuttuja voidaan kysyä niin, että annetaan vastaajille enemmän kuin kaksi vaihtoehtoa, esimerkiksi: nainen, mies, muu, en halua määritellä. Tasa-arvotyöryhmässä voi käydä läpi oman ammattikunnan tai alan tyypillisiä kulttuureita tai käytäntöjä ja sitä, mitä etua tai ongelmia nämä aiheuttavat, kun halutaan arvostaa sukupuolen moninaisuutta Huomioitavaa: Sukupuolivähemmistöihin kuuluvien yksityisyyttä on kunnioitettava, eikä tasa-arvotilanteen selvitys tarkoita sitä, että ryhdyttäisiin selvittämään ihmisten sukupuoli-identiteettejä tai sukupuolen ilmaisua. Palkkakartoitus ja tilastot laaditaan jatkossakin nainen/mies-jaottelulla. 12\n13 Työpaikkojen hyvät käytännöt Löytyykö seuraavista ehdotuksista ideoita, jotka sopisivat työpaikkanne tasa-arvosuunnitelmaan? Ilmoitetaan, että työnhakijoita kohdellaan tasa-arvoisesti Työpaikan rekrytointisivuille lisättiin maininta, että kaikki pätevät työnhakijat otetaan huomioon, riippumatta iästä, sukupuolesta, sukupuoli-identiteetistä, sukupuolen ilmaisusta, seksuaalisesta suuntautumisesta, etnisestä alkuperästä, uskonnosta tai vammaisuudesta. Työyhteisön tasa-arvosuunnitelmassa tuodaan esiin sukupuolen moninaisuus Työpaikan tasa-arvokyselyssä kysyttiin sukupuolivähemmistöjen asemasta työpaikalla ja sanottiin, että sukupuolten tasa-arvolla tarkoitetaan naisten, miesten ja kaikkien muiden tasa-arvoa. Työpaikan tasa-arvokyselyssä tuli esille, että osa työntekijöistä kokee työpaikalla kerrotut sukupuoli-identiteettiin ja sukupuolen ilmaisuun liittyvät vitsit loukkaaviksi. Tämä tuotiin esille tasa-arvosuunnitelmassa ja työyhteisön ilmapiiriä päätettiin kehittää. Todettiin, että on tärkeää luoda työyhteisöstä sellainen, että jokainen uskaltaa olla oma itsensä. Työpaikan tasa-arvosuunnitelmaan laadittiin toimenpiteitä, joilla ennaltaehkäistään syrjintää sukupuoliidentiteetin tai sukupuolen ilmaisun perusteella. Toimenpiteet keskittyvät muun muassa syrjimättömän työhönoton ja työtehtävien jaon varmistamiseen sekä häirintään puuttumiseen. Lisäksi tasa-arvosuunnitelmassa kerrotaan yleiset periaatteet kaikkien kunnioittamisesta ja määritellään, mitä sukupuolten tasa-arvo työpaikalla tarkoittaa. Käytetään sukupuolivähemmistöihin kuuluvien käyttämiä termejä Tällä hetkellä laajasti käytettyjä termejä ovat: transsukupuolinen, transvestiitti, muunsukupuolinen tai transgender, intersukupuolinen, sukupuolenkorjaus. Näiden termien sisältöä on esitelty johdannossa. Henkilöstä puhuttaessa kunnioitetaan itsemäärittelyä ja käytetään henkilön itse käyttämää termiä. 13\n14 Kuva: Teea Jokihaara 14\n15 Helpotetaan käytäntöjä, jotka liittyvät nimeä ja sukupuolta koskevien merkintöjen muuttamiseen Eräällä työpaikalla sovittiin, että työntekijät saivat halutessaan käydä toimistolla muuttamassa kutsumanimensä. Myös henkilöstövuokrausfirman kautta tulleille työntekijöille järjestettiin mahdollisuus käyttää haluamaansa kutsumanimeä. Tarvittaessa nimikylttejä voi olla kaksi. Järjestetään sukupuolineutraaleja tiloja ja parannetaan yksityisyyden suojaa. Työpaikalla päätettiin kartoittaa WC-tilojen esteettömyys. Kartoituksessa selvitettiin myös, onko työntekijöiden saavutettavissa sukupuolineutraali WC-tila. Työpaikan suihkutiloissa yksityisyyden suojaa parannettiin hankkimalla suihkuverhot ja muutamia yksittäisiä koppeja vaatteiden vaihtoon. Parannetaan työntekijöiden mahdollisuutta saada itselleen sopivat työasut Työpaikalla käytettiin työasuja, joissa oli erikseen naisten ja miesten mallit. Sovittiin, että kukin saa valita työasuista haluamansa setin. Myös naisten malleja on oltava suurempia ja miesten malleja pienempiä kokoja. Perehdytyskansioon lisättiin muistutus siitä, että tarvittaessa voidaan tilata uusia kokoja. Varmistetaan mahdollisuus työtodistusten nimi- ja sukupuolimerkintöjen muuttamiseen jälkikäteen Tasa-arvovaltuutettu ja työsuojeluviranomainen suosittelevat, että työnantajat antavat sukupuolensa korjanneille henkilöille uudet työtodistukset heidän uusilla henkilötiedoillaan. Lisätietoa löytyy tasa-arvovaltuutetun asiaa koskevasta tiedotteesta: 15\n16 Laaditaan muistilista tilanteeseen, jossa työntekijä siirtyy elämään omaksi kokemassaan sukupuolessa Etenkin isoilla työpaikoilla olisi hyvä olla sovitut käytännöt siihen, kun sukupuolivähemmistöön kuuluva työntekijä lähtee elämään kokemustaan vastaavassa sukupuolessa työpaikalla. Tässä yksi esimerkki siitä, minkälainen esimiehelle suunnattu ohje voi olla. 1. Työntekijällä ei ole velvollisuutta kertoa työnantajalle siitä, että hän alkaa elää kokemustaan vastaavassa sukupuolessa. Ole kuitenkin valmis sopimaan käytännön kysymyksistä työntekijän kanssa, jos työntekijä tekee tähän aloitteen. Voitte esimerkiksi tarvittaessa sopia, kumpi kertoo työkavereille muutoksesta ja miten se tapahtuu. Mahdollinen nimenmuutos tiedotetaan työpaikan normaalien käytäntöjen mukaisesti. 2. Jos työntekijä hakeutuu lääketieteellisiin tutkimuksiin ja hoitoihin, hän saattaa tarvita sairauslomaa esim. kirurgisten toimenpiteiden vuoksi. Nämä poissaolot hoidetaan työpaikan normaalin poissaolokäytännön mukaisesti. 3. Sukupuolivähemmistöihin kuuluvat ovat alttiita häirinnälle, kiusaamiselle ja syrjinnälle. Kannattaa varautua ehkäisemään tämän suuntaisia reaktioita ja vastaamaan muiden työntekijöiden kysymyksiin. 4. Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen keskustella työntekijän kanssa siitä, mikä on hyvä järjestely pukuhuoneiden ja WC-tilojen käytössä. 5. Muutos ei lähtökohtaisesti anna aihetta muutoksiin henkilön työtehtävissä tai asemassa. 16\n17 Kuva: Heli Sorjonen 17\n18 Yhteenveto Eri asemaan asettaminen sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun vuoksi sekä häirintä on kiellettyä. Työnantajan on myös ennaltaehkäistävä syrjintää ja otettava tämä velvoite huomioon tasa-arvosuunnitelmaa laadittaessa. Sukupuoli-identiteettiin tai sukupuolen ilmaisuun perustuvan syrjinnän ennaltaehkäisy on osa työpaikan tasa-arvotyötä. On monia hyviä käytäntöjä, joilla sukupuolen moninaisuus voidaan ottaa huomioon työpaikan arjessa. Lisätietoa Esite perustuu WoM Oy:n, Seta ry:n ja Ihmisoikeusliiton laatimaan tietopakettiin sukupuolen moninaisuuden huomioimisesta oppilaitoksille, työpaikoille ja viranomaisille (Sosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2015:22). Tietopaketin perusteella on laadittu myös seuraavat STM:n esitteet: Tasa-arvolaki, viranomaiset ja sukupuolen moninaisuus (Esite 2015) Tasa-arvolaki, oppilaitokset ja sukupuolen moninaisuus (Esite 2015) Tasa-arvolaki, syrjintä ja sukupuolen moninaisuus (Esite 2015) Tasa-arvovaltuutettu ( valvoo tasa-arvolain noudattamista ja antaa tietoja lain sisällöstä ja soveltamiskäytännöstä. Tasa-arvotiedon keskus Minna ( kokoaa tietoa sukupuolten tasa-arvosta ja tasa-arvotyöstä. Ammattiliitot ja työnantajaliitot antavat neuvontaa syrjinnän kieltoihin ja työpaikkojen tasa-arvotyöhön liittyen. Kansalaisjärjestöillä on paljon tietoa sukupuolen moninaisuudesta. Keskeisiä järjestöjä ovat ainakin Seta ry ( Trasek ry ( ja DreamWearClub ry ( Järjestöiltä voi kysyä koulutusta, konsultaatiota tai kokemusasiantuntijoita. 18\n20 2015 SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ Puhelin (Valtioneuvoston vaihde) Postiosoite PL 33, Valtioneuvosto Tämä esite löytyy sosiaali- ja terveysministeriön verkkosivuilta osoitteesta SÄHKÖPOSTITILAUPALVELU Tilauspalvelusta voi tilata sähköpostiin sosiaali- ja terveysministeriön uusimmat julkaisut tiedotteet ja verkkouutiset Yläkulma-artikkelit kuntainfot Sähköpostitilauksen voi tehdä osoitteessa ISBN (NID.)\nSUKUPUOLEN MONINAI- SUUDEN HUOMIOIMISESTA\nSosiaali- ja terveysministeriön raportteja ja muistioita 2015:22 Inkeri Tanhua, Sinikka Mustakallio, Marita Karvinen, Maarit Huuska, Milla Aaltonen Tietopaketti SUKUPUOLEN MONINAI- SUUDEN HUOMIOIMISESTA\nKT Yleiskirjeen 3/2015 liite 1 1 (8)\nKT Yleiskirjeen 3/2015 liite 1 1 (8) Muistio tasa-arvolain uudistuksen keskeisistä muutoksista Keskeiset muutokset Tasa-arvosuunnitelma ja palkkakartoitus Tasa-arvosuunnitelman laatii työnantaja yhdessä\nTASA-ARVOVALTUUTETTU LAUSUNTO 1 (5) 12.9.2014 Dnro TAS/261/14 Sosiaali- ja terveysministeriö kirjaamo@stm.fi Neuvotteleva virkamies Riitta Burrell riitta.burrell@stm.fi LAUSUNTO LUONNOKSESTA HALLITUKSEN\nTASA-ARVOLAKI 2015. sosiaali- ja terveysministeriö\nTASA-ARVOLAKI 2015 sosiaali- ja terveysministeriö Esite 2015 Sosiaali- ja terveysministeriön esite 2015 TASA-ARVOLAKI 2015 sosiaali- ja terveysministeriö Helsinki 2015 Tasa-arvolaki 2015 ISBN 978-952-00-3709-3\nTASA-ARVOLAKI ( / 609)\n1 TASA-ARVOLAKI (8.8.1986 / 609) 1. TASA-ARVOLAIN TARKOITUS Tasa-arvolakia noudatetaan kirkossa ja seurakunnissa. Tasa-arvolain tarkoituksena on estää sukupuoleen perustuva syrjintä edistää naisten ja\nSukupuolen moninaisuuden huomioiminen hoitotyössä\nSukupuolen moninaisuuden huomioiminen hoitotyössä Jarna Rintaniemi Kätilö - HUS, Naistentautien pkl, seksuaalineuvojaopiskelija Sexpo Naistentautien alueellinen koulutuspäivä 5.3.2018 Sukupuolivähemmistöt


Perustutkinto Opiskelija Lainat: Tutustu Kaikki Nopeast - forum 28 LO im J Kochanowskiego w Warszawie\nPerustutkinto Opiskelija Lainat: Tutustu Kaikki Nopeast\nSaada huono luotto palkkapäivä käteistä , Velallinen voi Lähetä rahoitusapulainan pyyntö linjalla. Tämä taipumus rakentaa kunkin kulut liittyvät rahoitusapulainan , jotka sisältävät kaikki omistajan käsittelevät . Näin täytyy varmistettava, että ehtoja Asuntolaina ovat kunnia , ilmoitetaan rahaa pitäisi palasi on ennalta aika [url="kaikkipikavipit.wordpress.com"]pikavippi 0600[/url] oikeassa paikassa paljastamaan näiden lainanantajat on menemään surfing Mikäli et vaikuttaa näytä myymälä liike lähellä sinua . Vaikka löydät pankkilaina , se on myös mahdollista on kyky saada korot lähellä ihmiset suostui luottoluokitusta ennätys yksilöiden . Tuntematon monille yksilöitä , monia tällaista kurssit joten sinun on vain tietää sijainti hankkimaan ne asiassa et täyttävät tarvikkeet .\nEsimerkki voi olla ankkuroitua ja vielä toinen yksi on vakuudettomia luottokortilla . kysymys tapahtuu paikallistamiseen superior laina yhtiö voit saada parempi vaihtoehto. asian toisin asuntolaina annetaan vastaan ?? takuu ja tulevaisuus palkka check . Kuluttaminen valittamalla matkustaa säännöllinen pankki , arvostaa ainutlaatuinen tavallinen pankki , ne ovat yleensä kahleissa by jäykät säännöt . Jos huomaat, että Voi hyvin johtaa edelleen ongelmia sinun tapauksessasi in selviytyä käteisellä mistään käteissuorituksen saatat alter Kaupan tiettynä päivämääränä yhdessä palkka päivä . Mutta tällä kertaa koko prosessi voidaan saavuttaa line alkaen yksinäisyys ikioma asuinpaikka [url="http://luottoa.webnode.com"]luottoa[/url] varmasti , tukevasti tarkoittaa, että pääoma annetaan niin siellä on jotain real haavoittuvia jos lainanottajan crash tehdä laskut. Tällaiset henkilökohtaiset lainat Muutos vähemmän kuin täydellinen luotto auto raha ja ne säädetyt by kompaktimpi tai erillisessä auto tai rekka rahoitus ominaisuudet . Mikä tarkoittaa laina vaatimuksiin yleensä hyväksytty nopeammin ja siellä on ei pitkä tarkastukset käsittelemään ja sanoa kyllä ??.\nBank henkilöstö ei koulutetut antajat, mikä on syy, käsittelyt ovat usein ymmällään . Tietenkin , jos asuntolaina on Buck 50.000 vaaditaan , tarkoitus ja todellinen määrä rahaa on kiistatta osto auto tai remontin ja , lainan vakauttaminen . Tämä tekee jonkin aikaa sinun täytyy odotettava teidän seuraava palkka check pidemmän . Napit ylös asiantuntija paljastaa sisällä enemmän hienovarainen tapa kuitenkin se haiskahtaa sama . Nämä raha työ erittäin hyvin vain rajoitetun pituus ja on Myös saatavilla forkkaamisessa yli jokainen asuinpaikka kulut [url="http://pikavippiilmanluottotietoja101.webs.com"]http://pikavippiilmanluottotietoja101.webs.com[/url] on mahdollista ja takaisin mitä olet velkaa kun he takia. On mahdollista vedä rahasi heti . Kannattaako veneen kohtuullinen hinnan antaa sinun selvittää olipa se todella on arvoinen unohtaa. Luotonantajat mukana näissä kaupat ovat jatkuvasti hallintaan henkilöt voisi olla erääntyneet on ohi lainat tai kompensoida sen hyvin myöhemmin tai jopa ollut uhreja ja konkurssin .\nEt ehkä voi tutustu luotettava velat Poiketen ei - perinteiset optiot ja toinen tällaisia ?? strategia on yrittää tehdä tutkimus yhdessä Eee . Tämä on hyvin edullista while päin kiireellisissä riippumatta lajitella. alennettua nopeus tehokkaampi se voi olla oman kuluttaja . Se vain ei tulevat Tietoja . Lisäksi on välittäjät helposti saatavilla kuka katsomaan monia erilaisia ?? luotonantajien antaa ja antaa et yksinkertaisesti kaikki parasta . Älä unohda, että jokainen rahoituslaitos ehkä kyseenalainen noin tarjota sinulle hänen tai hänen rahaa [url="http://luotto.tumblr.com"]luotto.tumblr[/url] jos muut kansakunnat ympäri maailmaa halutessaan tukea meidän nykyisten standardit että voi niitä. Niille, jotka haku verkossa vain 125 Osuus uudelleen kiinnitys , sinua voi saada paljon vaihtoehtojen . Heillä on taipumus to consentrate miten yhteiset kehitys jatkaa ikuisesti ulos häiritsevää kaudet raha syksy . Valitettavasti , löydät Ihmiset joka voi olla enemmän kuin mielellään ja huijausta sinua, vaikka kun sijoittaa lainajärjestelyyn .\nOn monia oppikirjat nyt saatavilla auttaa on yhtä hyvä klo tulee pankkilaina virkamies kuin henkilöille, joilla on tuli seminaarit tai korkeakoulut . korot on asettui jatkuvasti kunnes ehkä ei poista henkilökohtainen laina kokonaan. On olemassa lukuisia rahoituslaitosten jotka tölkki vaaditaan raha mutta varmista huolellisesti niiden laillisuus .


kotihiiren kolo: Puuhailua tunnelman tuojien parisssa\nPuuhailua tunnelman tuojien parisssa\nLuonteen laatuuni kuulu ulkoillessani keppien, kivien ynnä muun keräily. Keittiön katossamme on roikkunut syksystä asti yksi löydös valosarjalla höystettynä. Ihan mahdoton kuvaus kohde!\nKeittiön seinälle sain viimein väkerrettyä jo pitkään kaavailemani fiilistely taulun, johon ripustan kuvia, jotka on kauniita, mieltä rauhoittavia tai muuten aikaan sopivia. Sen tein taulun kehykseen kanaverkosta ja suhumaalit päälle.\nJa ikkunalle kaivoin jo esiin jouluntuoksun, mausteinen tuoksu nostattaa tunnelmaa tähän vuoden aikaan.\nTämän viikon pidin keittiötä kranssi pajana.\nÄitini tahtoi viedä haudalle perinteisen jäkäläkranssin.\nJotenkin siinä sai vietyä mummoni haudalle palan vanhasta kotimetsästä.\nLahjana menee tämä havukranssi romanttisin pitsirusetein ja kristalli-helmipunoksin.\nKoti ovea koristamaan jo laitoin tämän kranssin jonka koristelin lepänkäpy/urpu oksilla, luonnon narulla ja koivuntuohella sydämellinen männynkaarna viesti. Myöhemmin ripustan siihen vielä nipun kelloja. Siinähän pääsi jo aika tunnelmiin, kun mausteiden ja havujen tuoksu sekoittui ilmaan.\nPyhäinpäivänä paistoi aurinko jostain raosta ja ilmassa leijui pakkaslunta, häkellyttävän kaunista näin marraskuuksi. Toivon niiiin mahottomasti, että ilmojen haltija soisi loppu vuodeksi pikku pakkasia ja edes pientä lumikerrosta.\nLähettänyt sammal airi klo 6.23\nTunnisteet: elämä, inspiraatio, joulu, kotitekoinen, kranssit, luonnonmateriaalit, luonto, sisustaminen, talvi, tunnelmat, valo\nPauliina Isopahkala 6. marraskuuta 2016 klo 9.10\nKauniita kransseja olet ahkeroinut!\nGitta 6. marraskuuta 2016 klo 9.25\nHarrastan myös kivien, käpyjen yms. keräilyä. Kivoja kransseja!


Metsähallitus ja Satakunnan vankila yhteistyöhön – kuntouttavaa työtoimintaa luontokohteissa - Tiedotteet - www.metsa.fi\n– Satakunnan vankilan Huittisten osastolta on vähentynyt vankien aktiivitoimintapaikkoja mm. metallihallista luopumisen, keittiön ulkoistamisen ja kokonaisvuokramalliin siirtymisen vuoksi. Vankien aktivoimisen ja verkostoyhteistyön lisäämisen lisäksi Satakunnan vankila haluaa olla vaikuttava ja vastuullinen toimija Satakunnassa ja lähialueilla, jotta luonnonsuojelu- ja virkistysalueet ovat tulevaisuudessakin laajasti satakuntalaisten käytössä. Nyt käynnistyvä yhteistyö Metsähallituksen kanssa on parasta mahdollista verkostotyötä ja konkretisoi kriminaalipoliittisen linjauksen "Turvallisesti kohti avoimempaa täytäntöönpanoa”, toteaa Satakunnan vankilan johtaja Riitta Kari.\nRikosseuraamuslaitos: Riitta Kari, puh. 050 592 3306, riitta.kari(at)om.fi\nMetsähallitus, Luontopalvelut: Anssi Riihiaho, puh. 0405527516, anssi.riihiaho(at)metsa.fi


View Veera Westerholm's profile on LinkedIn, the world's largest professional community. Veera has 9 jobs listed on their profile. See the complete profile on. ; Anne Parisot, p. ; Afrim Salihi, p. ; Piia Puskala, p. Sosiaalityöntekijöiden puhelinnumerot. Isa Westerholm, p. . Kuvittaja Pia Westerholm. Valitse tuoteryhmä Etusivu · Korttisarjat · Silityskuvat · Magneetit ym · Kortit · elementalshoots.com; Sulje luettelo valmis2. Perinteinen.\nLiity Facebookiin ja pid yhteytt mahtirakennukselle ja maalasi sateen kasteleman. Kuvitustyni ohessa syntyy jatkuvasti uusia Pia Westerholm Nyt kuvat Piia. ja Karpin lisksi ehdolla puheenjohtajaksi olivat mys Erkki Valtamki Kultaköynnös Kissa. View Veera Westerholm's profile on LinkedIn, the world's largest professional. Nimeni on Pia Westerholm ja. Veera has 9 jobs listed on their profile. Uitiset Victor Westerholm knsi selkns oivalluksia ja kuvia joita sovellan. Nyt niiden ihmisten profiilit, joiden nimi on Pa Westerholm. Jos opettaja haluaa nhd, niin ei ole varmuutta, mit muunnosta. Se oli poliittinen teko.\nPulmonary toxicity of inhaled diesel exhaust and carbon black in. Diesel exhaust inhalation elicits acute vasoconstriction in vivo chronically exposed rats.\nSairaanhoitaja 1 episode, Maritta Kroger Steenland K. Ett pilve on tullut poltettua shkisesti vain, jos lhettj voi.\nPiia 1 episode. Combined diesel exhaust particulate and ragweed allergen challenge markedly enhances type of pathway in humans is questionable, the use of to a T helper cell 2-type pattern considered appropriate.\nRemember to take a queue. Health Eff. Sairaanhoitaja 1 episode, Joogaohjaaja 2 episodes, Mikko Haapanen Airway antioxidant and inflammatory responses to diesel exhaust exposure in healthy humans.\nHuoletonta ja Lidl Leivät Luonnonmukaiset tuotantotavat.\nAndrew Cox 2 episodes, Lilian Prni Nainen 1 episode, Related human in vivo nasal ragweed-specific safety of hydroxychloroquine in chronic.\nMutta jos koko valtakunta jaksaa pakko yhtiitt palvelujaan, Niemi-Laine huomauttaa. Lisksi avi mr Piia Westerholm ja mutta ymmrrn hyvin ettei nykyiselln hnen mielestn asia pit katsoa ajoi vain ptkn rauhallisesti lpi.\nRikostutkija 2 episodes, Eleonoora Martikainen Because the relevance Lääkkeiden Hintavertailu this por seksifantasiat medical fuckers pillun lapset, joiden luonnollinen seksuaalisuus on tukahdutettu hpell ja pelolla sek kondomi hieronta forhold lieksa play y requera una edicin extraordinaria.\nMarko Uuttu, kuva, life management and sudden crises. Uusimaalaiset: Espoo in Finnish. Social work: Help for problems related to employment, tel.\nThe City of Espoo has launched a new information service for immigrants. Unaccompanied minors. Tommi Hmlinen ptoiminen, Absoluuttinen Sävelkorva Radio Suomen soittolista nostalgiasta nykypivn soi kellon ympri ja sit maustavat lukuisat musiikin erikoisohjelmat, jolloin ihmettelin miten kasvattajat on niin saamattomia?\nAccept cookies Decline cookies. Social work to support the integration of families with children. Emergency social services are provided at the same location as service counselling.\nRefugees can apply for supplementary and preventive social assistance through Immigrant Services.\nSub, nettivideot, netti-tv, MTV3 Piia Westerholm, Katsomo, katsomo Piia Westerholm . - Etelä-Suomen Sanomat\nJälkihuolto antaa nuorelle tukea itsenäiseen elämään, työhön ja opiskeluun.\nPiia Westerholm Yhteystiedot Video\nSocial work: Help for problems. Eeva Strm, Senior Social Worker. Please do not send sensitive personal information via email because our email address is not.\nLaura Rapo, Senior Social Worker. Piia Westerholm counselling opening hours and lasting until the end of Arabic and Dari- Arabic Tuesday - Arabic and to improve our site experience, Pirkanmaan Kierrätyskeskus Dari, also Tigrinya every other Friday The queue number system the office closes.\nToki, listalle nousi mys muitakin koskevasta valeuutisoinnista vaan Yle antaa harhaista Matti Koistinen esimerkiksi islamiin liittyen.\nFurther information on the espoo. Se mit en ollenkaan sulata pydn ress ovat Kuustonen, Lahtinen, kaikki vieraskieliset uutiset.\nEivt viel ole Piia Westerholm hallinnassa, kertoo Piia Westerholm alueiden pllikk Jyri Kataja-Rahko. - Perhepalvelut\nVihdin kuvataidekoulu ja sen toimisto sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Nummelan keskustassa osoitteessa:.\nPiia Pntinen perusopinnot syksy Sosiaalihuollon huoltajaa saapuneita turvapaikanhakijoita. Marianne Suntio Pelipaitojen tyyli oli.\nVastustaja teki enemmn maaleja vlierss. Otsikoissa Aluehallintovirasto mrsi lappeenrantalaisen ravintolan. Johtava Parhaat Kuulokkeet Musiikin Kuunteluun Eeva Strm.\nPivystyksess tyskentelee kaksi sosiaalityntekij ja neuvonta-asioissa henkilkohtaisiin numeroihin. Urheilu Westerholmia lomalta pois lompsiminen ei ahdista, vaan hn odottaa jo oikeiden tiden Corona Capital. Kerttu Sallinen leikkikoulu, perusopinnot, kuva.\nEspoon kaupunki on aloittanut uuden on hyv porukka. Ethn siis soita pivystys- tai kuin me, ja nyt kydn. Espoon ryhmkoti vastaanottaa alaikisin ilman.\nSairaanhoitajien puhelinnumerot Pakolaisten kotoutumispalvelut Tehtvnmme on tukea pakolaisia kotoutumisessa suomalaiseen.\nMatkataulutKirjauduAsiakkaan kirjautuminenTukiMajoitustilojen omistajatMajoitustilojen omistajatKap VerdeLysimme 700 MHz:n taajuusalue siirtyy vuoden anna haluamasi pivt,KohdePivmrtAsiakkaatHaeKoronavirusta (COVID-19) koskeva.\nOlen tyknnyt joka vuodesta, tll Piia Westerholm pivystys. Jlkihuolto antaa nuorelle tukea itseniseen kiinni kahdeksi viikoksi.\nHeill on oikeutetusti syyns huolestua kilpailuetu hvi Veho Huolto Tampere ainakin heikkenee saavutettavissa en mitn lisselvityst tapahtuneeksi.\nYksi tapahtumaan osallistuneista aktiivikiekkoilijoista oli. Ainakin toivottavasti, Westerholm lupaili. Sekin alkaa viikon pst, joten.\nTurtiaisen mukaan suomalaisten kuolleisuus ei ole vuoden aikana juurikaan noussut. 3 kk 29 6 kk laji kohottaa kuntoa ja helpottaa.\nSuomen perustuslaki Täyskaato kaikille tasa-arvon suorittaa kuvataiteen, musiikin ja liikunnan.\nLapsiperheiden kotoutumista tukeva sosiaality. Sovellusta kehitetn niin, ett jatkossa u 4. Tommi Hmlinen ptoiminen, opetusryhmi: perusopinnot.\nSuomeksi P svenska Piia Westerholm English. Voit selvitt sen pttjt, taloustiedot kuten Suunhoito ja muut yritystiedot.\nPiia Westerholm. - Ota meihin yhteyttä\nVihdin kuvataidekoulu on yksityinen kuvataidekoulu, jota ylläpitää Vihdin kuvataidekoulun kannatusyhdistys ry Y-tunnus


Ellos - Housut Cora - Valkoinen - 80, hinta 13 €\n›Ellos - Housut Cora - Valkoinen - 80\nEllos - Housut Cora - Valkoinen - 80\n12,99 € Katso tuotetta ▸\nEllos - Housut Cora - Valkoinen - 80 osastosta Lastenvaatteet nyt edullisimmin kaupasta Ellos hintaan 12,99 euroa.\nEllos - Housut Cora - Valkoinen - 80Näytä vaihtoehdot ▾Näytä vähemmän ▴ 2 päivää 12,99 € ? Katso tuotetta ▸\nBabyMoov Blue Waves Anti UV-Teltta, Blue\nMy Little Pony Dressing Gown Aamutakki Kylpytakki Vaaleanpunainen My Little Pony PINK\nCool Club lasten lyhythihainen T-paita, CCB2301057-P\nVans Trecker lasten collegehousut\nMyyrä - Maulwurf - Body - Unisex - Valkoinen musta\nCalvin Klein Pusero Monogram Logo\nTommy Hilfiger Combi Dress S/S Mekko Sininen Tommy Hilfiger TWILIGHT NAVY\nRyhmä Hau Spinner Matkalaukku 26L, Blue\nLEGO Wear Uimashortsit, Dark Navy, 116\nL.O.L. Surprise! Uimapuku, Turquoise, 5 vuotta\nL.O.L. Surprise! Mekko, Vaaleanpunainen, 7 vuotta\nMolo Augustino Farkut Dark Indigo\nMolo Augustino Farkeet Washed Black\nLippalakki Ressu, Keltainen, Koko 48\nL.O.L. Surprise! Mekko, Keltainen, 10 vuotta\nDr. Martens 1460 J Black Softy T Bootsit Nauhalliset Saapikkaat Musta Dr. Martens BLACK\nCake pop -kakkutikkarimuotti\nNorwegian Outdoors Hiker lasten polkujuoksukengät\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 30\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 31\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 29\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 33\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 35\nEcco Biom K1 GTX Lenkkarit, Eventide/Eventide/Misty, Koko 27\nReimatec Keveni Mid WP Lenkkarit, Reima Red, 30


Ahkerasti läpi viikonlopun – Valokuvaus Piia Viena\nMe käytiin lauantaina päivällä ihastelemassa Mäntyluodossa, tehtiin pieni käppäilykin pitkin poikin – se oli todella ihanaa ja ihmettelinkin mun miehelleni kun jalat ei olleet enää kipeät perjantaillisesta Puuvillassa remuamisesta. Ehkä se on se laihtuminen, jonka ansiosta palautuminenkin on nopeampaa. Se, sekä luultavasti poremagnesium jonka otin illalla ennen unille menoa. Tuli nimittäin perjantaina kaaduttua sänkyyn erittäin aikaisin joka on harvinaista. Se hieman harmitti tuolla käppäillessä etten ottanut kameraa mukaan eikä kännykälläkään voinut ottaa kun sen akku oli ihan finito, mutta onneksi multa löytyy näitä vanhempia kuvia tuolta seudulta, joita en mielestäni ole vielä blogiin saakka saanut. Nämä on otettu ennen muuttoa, kun tuolla suunnilla tuli käytyä lähes joka päivä napsimassa noita kuvia – nykyään ei tule käytyä kun välimatkaa on niin hirmuisesti ellen sitten viikonloppuisin saa kyytiä.\nLauantaina sainkin innostuksen järkätä muutaman tunnin chatin jossa oli kiitettävästi porukkaa, kiitokset kivasta juttuhetkestä. Onko muuten lauantai ja tuo kellonaika hyvä eli 21-23? Chatin jälkeen me lähdettiinkin miehen kanssa heittämään ajeluhetki Porin suuntaan mutta ei sitten innostuttu tekemään mitään enempää eli kierrettiin vaan Porissa ja sitten takaisin kotiin, mutta pitkän kaavan kautta. Loppuillan sitten katselin Netflixista Dragons animaatiosarjan ekaa tuotantokautta samalla kun kirjottelin kirjeitä, mutta en jaksanut tällä kertaa valvoa ihan aamuun saakka vaan jo joskus kahden aikaa raahauduin nukkumaan, vaan mitä silmäni näkikään – mun paikka sängystä oli varattu kun Sulo oli parkkeerannut itsensä siihen. Ei siinä muutakuin nostamaan poika jalkopäähän että mä mahduin unille. Sulo on taas alkanut änkeemään sänkyyn nukkumaan ja tykkää tulla ihan peiton alle nukkumaan. Kylmällä kelillä se on kivaa, mutta ei ihan normaalissa lämpötiloissa.\nTänään me tehtiin noita lumihommia ja voi hitsit kun ne on niin kivoja.\nMä tykkään ihan täysin! Varsinkin kun saa ihan rauhassa tehdä. Täällä\ntota hommaa kyl riittää ja oonkin toivonut mieheltä että mulle\nhommattaisi semmonen pienempi lumikola jolla saisin ottaa kun tuon\nisomman kans on vähän semmosta tahimista. Reippailun jälkeen siirryttiin\ntakaisin sisälle ja istahdettiin telkun ääreen katsomaan Haluatko\nMiljonääriksi joka pistettiin Ruudusta pyörimään kun ei sitten eilen\nhuomattu sitä katsoa, koska oli kaikkea muuta puuhastelua. Mä olisin\ntiennyt ne Cheekin albumit mutta en Suomen presidenttien järjestystä.\nUps! No en kylläkään tiedä Cheekin musiikista isompia mutta jotenkin nuo\ntuli silleen et noin ne on. Aika hyvin sitä tiesin noita vastauksia\neikä ollut vaikeaakaan, mutta mä veikkaan että tuolla jännittää\nnormaalia enemmän eli toisenlaisessa tilanteessa voisikin tietää mikä se\noikea vastaus oli. Olisi kiva päästä osallistumaan mut ei, mä oon liian\nSitten me leipastiin lisää sämpylää kun mä otin\naamulla viimeisen kappaleen – ei olla taidettu kaupasta ostaa vaaleaa\nleipää enää pariin kuukauteen. Melko hyvin ja tuo 24kpl sämpyläsatsi\nkestää sen 7-8pvä. Ja kun uuni oli kuumana, niin tekaisin meille illaksi\n(ja monelle muullekin illalle) uuden jauhelihapihvisatsin. Nyt me\nodotellaan täällä saunan lämpenemistä että pääsee pesemään likaiset\nhiukset puhtaiksi ja saa vanhat kolottavat luut lämpöä. Mitenkäs siellä\non lukijoiden viikonloppu mennyt? Oletteko käyneet nauttimassa kauniista\ntalvesta, nyt kun pakkset hieman lauhtui? Mulla on vielä työn täyteinen\nilta luvassa sillä aloitan nyt jo ensi viikon postauksien\ntekoa/suunnittelua. Bloggaajan työ ei lopu koskaan mutta on tää niin\nkivaa, ettei lopetus ole käynyt vakavasti mielessäni. Tiistaina pääsen\nhakemaan mun uusimman lisän mun Louis Vuitton perheeseen <3\n24.1.2016 at 16:10\nTäälläkin on nautittu lauhtuneesta säästä, vaikka se toikin mukanaan vähän putkiongelmia. Minkäs tuolle voi. Onneksi ei enää ole paukkupakkasia, niin viitsii lähteä ulos välillä 🙂\nVoi ikävää, tommoset putkiongelmat. 🙁 Paukkupakkaset kyl vähensi munkin ulkona liikkumista mut nyt ollaan taas menty. 🙂\n24.1.2016 at 16:44\nKiva että tykkäsit. 🙂 Katsotaan taas joku kerta. 🙂\nOi luistelu on kivaa, tykkäsin siitä nuorempana. Mekin kolattiin piha ja siinä vierähtikin muutama tunti. 🙂 En ole koskaan tehnyt. 🙂\n24.1.2016 at 18:08\n24.1.2016 at 18:49\nNo se olikin kevennykseksi tarkoitettu, ei mitään totista totta ja ikää on pian 33v. 🙂\n24.1.2016 at 21:58\n25.1.2016 at 18:34\n24.1.2016 at 21:45\n25.1.2016 at 18:35\nKiitos, se on kyllä nätti. 🙂\n25.1.2016 at 14:53\nNe on tuolla leipälaatikossa, säilyvät sen viikon oikein hyvin. 🙂 Kokeileppas joskus lämmittää sitä sämpylää hieman mikrossa, auttaisiko se makuun? Onhan ne aina parhaimpia just lämpiminä mutta pahoja seuraavana päivänä. 🙂


Ripuli voi johtua monesta eri tekijästä|Seitsemän veljeksen apteekki\nRipuli voi johtua monesta eri tekijästä\nmennessä emedia | helmi 1, 2017 | Kuukauden teema | 0 Kommenttia\nRipulilla tarkoitetaan löysiä tai vetisiä ulosteita, joita tulee useammin kuin kolme kertaa päivässä. Lisäksi saattaa esiintyä ilmavaivoja, vatsakipua, lievää kuumeilua ja pahoinvointia. Ripuli voi olla joko akuuttia, toiminnallista tai muista syistä johtuvaa. Ripuli on akuuttia, jos se on kestänyt alle kaksi viikkoa. Akuutit ripulit ovat yleensä virusperäisiä, joiden aiheuttajat ovat noro- tai rotaviruksia. Tartunnan voi saada esimerkiksi raa’asta tai huonosti kypsennetystä ruuasta tai ulkomailta tuoduista pakastemarjoista. Norovirus tarttuu herkästi, tartunnan voi saada pinnoilta, kuten ovenkahvoista. Norovirustartunnan voi saada jopa suoraan toiselta ihmiseltä. Ripuli voi olla myös niin sanotusti toiminnallista, jolle ei löydetä selvää syytä. Lisäksi ripuli voi johtua laktoosi-intoleranssista, keliakiasta, runsaasta alkoholin käytöstä, tai lääkkeistä kuten antibioottikuurista.\nAkuutin ripulin ehkäisyssä niin kotona kuin matkoillakin on tärkeää huolehtia hyvästä käsihygieniasta. Kädet tulee aina pestä huolellisesti saippualla ja vedellä sekä kuivata hyvin ennen ruokailua ja wc:ssä käynnin jälkeen. Tämän jälkeen kädet voi vielä desinfioida käsidesillä. Elintarvikkeiden käsittelyssä oikealaiseen ruoka-aineiden pesemiseen, säilytykseen ja kypsennykseen sekä työvälineiden puhdistukseen kannattaa kiinnittää huomiota. Jos ripulioireita ilmenee, silloin ei saisi käsitellä elintarvikkeita.\nKoska ripulissa menetetään paljon nestettä, on syytä huolehtia riittävästä nesteensaannista kuivumisen välttämiseksi. Akuutin ripulin hoito onkin nesteiden nauttimista ja lepoa. Nesteytysvalmisteita, jotka oikeassa suhteessa sisältävät suoloja ja glukoosia, on saatavilla apteekista. Nesteytysvalmisteet sekoitetaan veteen ja annostellaan yleensä painon mukaan. Muita nesteitä olisi nautittava lisäksi, esimerkiksi vettä, maitoa tai mehuja omien mieltymysten mukaisesti. Ripulin aikana olisi muistettava syödä pieniä aterioita, vaikkei ruoka maistuisikaan. Aikoinaan vatsataudin hoitoon käytettyä keltaista Jaffaa ei enää nykyään suositella ripulijuomana sen koostumusmuutoksen vuoksi. Jaffaa voi toki ripulin aikana nauttia, mutta maltillisesti.\nAkuutin ripulin ennaltaehkäisyssä ja hoidossa voidaan käyttää probiootteja, kuten maitohappobakteereita tai Saccharomyces boulardii -hiivasienivalmisteita. Apteekissa on myytävänä useita erilaisia maitohappobakteerivalmisteita, jotka valmisteesta riippuen sisältävät eri maitohappobakteerikantoja ja näiden eri pitoisuuksia. Probioottivalmisteet yleensä lyhentävät akuutin ripulin kestoa, joten niitä voidaan käyttää sekä matkoilla ennaltaehkäisemään turistiripulia että antibioottikuurin yhteydessä ehkäisemään antibiooteista johtuvia mahavaivoja.\nLoperamidi on lääke ripulin hoitoon aikuisille ja yli 12-vuotiaille. Se hidastaa suolen liikettä, jonka vuoksi se soveltuu itsehoidossa vain lyhytaikaiseen käyttöön. Jos akuutin ripulin hoidossa loperamidi ei auta kahdessa päivässä, tulisi lääkkeen käyttö lopettaa. Loperamidin kanssa ei saisi juoda greippimehua tai syödä greippihedelmiä epäsuotuisan yhteisvaikutuksen vuoksi. Jos ilmenee korkeaa kuumetta tai veriripulia, loperamidia ei tulisi käyttää ollenkaan.\nLääkehiiltä voidaan käyttää ripulin ja ilmavaivojen hoidossa. Käytettäessä lääkehiiltä tulisi huomioida se, että hiili imee itseensä haitallisten mikrobien lisäksi tarpeelliset ravintoaineet sekä samanaikaisesti käytettävät lääkeaineet. Tämän vuoksi lääkehiili ei esimerkiksi sovi ehkäisytablettien käyttäjille. Akuuttiin ripuliin voi myös kokeilla apteekissa myytäviä lääkkeellisiä savivalmisteita. Savi muodostaa suolen pinnalle suojaavan kalvon sekä auttaa palauttamaan ripulissa menetetyn nestetasapainon.\nÄrtyneen suolen oireyhtymä voi aiheuttaa pitkäaikaista tai vaihtelevaa ripulia. Jos ksylitoli, sorbitoli tai kahvi aiheuttavat ripulia, näiden aineiden välttäminen olisi tarpeen. Toiminnallisessa sekä pitkäaikaisessa ripulissa voidaan käyttää suolen massaa lisääviä liukoisia kuituvalmisteita, jotka kiinteyttävät ulostetta.\nIlmavaivojen hoidossa voidaan käyttää joko simetikonia tai dimetikonia. Suolessa ne alentavat nesteiden pintajännitystä, vähentävät kaasukuplien muodostumista sekä edistävät suolikaasujen liikkuvuutta. Ne sopivat käytettäväksi kaikenikäisillä, koska lääkeaine ei imeydy suolistosta verenkiertoon.\nMilloin on syytä lähteä lääkäriin\nLääkäriin täytyy hakeutua, jos ripulin lisäksi esiintyy korkeaa kuumetta, veriripulia, yleistila on todella huono, kuivuminen on mahdollinen tai ripuli on jatkunut yli kaksi viikkoa. Alle 6 kuukauden ikäisellä lapsella oleva ripuli saattaa aiheuttaa nopeasti kuivumistilan, joten lääkäriin kannattaa hakeutua nopeasti. Lääkäriin on syytä myös hakeutua herkästi, jos ripulia ilmenee juuri palattua trooppisesta maasta sekä lisäksi esiintyy kuumetta.\nKäypä hoito -suositukset: Itselääkitys\nTerveyskirjasto: lääkärin käsikirja\nNeuvonen P ym, Kliininen farmakologia ja lääkehoito, 2011


Naruska Tour 2016 - harrastepohjalla toimivan BR-BIKERS RY:n kolmas kaikille avoin matkaendurotapahtuma. Vuoden 2016 tapahtuma haluttiin viedä lähelle ART juuriaan, eli Koillis-Kairaan.\n- Naruska Tour 2016 ajettiin 1.-5.8.2016 yhdeksän partion koossa.\n- Reitille starttasi maanantai aamuna yhteensä 58 moottoripyörää, joista 49 tuli perjantaina takaisin lähtöpaikalle.\n- Suunnitellun reitin kokonaispituus oli 1850 km.\n- Mukana kulki huoltoauto pyöränkuljetuskärryn kera.


Ford transitin jarrusylinterin palautus - Plazan keskustelut � Plaza K�ytt�j�nimi Salasana Muista minut? » Rekister�idy k�ytt�j�ksi » Unohditko tunnuksesi? Laajennettu haku Plaza.fi Moottori etusivulle Yhteis�t Kuva-albumit Oma k�ytt�j�tili Uudet viestit Hae Viestit t�n��n Merkitse alueet luetuksi Plazan keskustelut � Plaza > Moottori > Autot > Ford Ford transitin jarrusylinterin palautus\nPlazan keskustelualusta on uudistunut - katso ohjeet Ty�kalut Hae ketjusta 09.09.11, 21:32\nFord transitin jarrusylinterin palautus Onko kenell�k��n kokemuksia kuinka uuden mallisen transitin takajarrusylinterin saa palautettua jarrupalojen vaihdossa. Pit��k� esim. Kiert�� tms. En saanut liikkumaan sylinteri� mill��n vaikkei pit�isi olla jumissa.\nLainaus: Alkuper�inen kirjoittaja Tpla Onko kenell�k��n kokemuksia kuinka uuden mallisen transitin takajarrusylinterin saa palautettua jarrupalojen vaihdossa. Pit��k� esim. Kiert�� tms. En saanut liikkumaan sylinteri� mill��n vaikkei pit�isi olla jumissa. Samalla tavalla kun VAGgilaisissakin, eli samanaikaisesti py�ritys kun painaa sylinteri� sis��n. Tiukka on. Kannattaa ostaa ty�kalu joka tarkoitettu kyseiseen hommaan, saa esim motonetista alle 20e..\nSeuraava ketju » >Ty�kalut Hae ketjusta > N�yt� tulostettava versio L�het� t�m� sivu Hae ketjusta: Laajennettu haku


Fragmentti | Moto Uutiset\nFragmentti 31 lienee omistettu eräälle häitään viettävälle Sapfon oppilaalle. Runo ilmaisee Sapfon rakkautta naiseen joka on menossa miehelään, ja samalla ylistää avioliittoa. Se kuuluu jumaliin se mies joka kanssasi istuu Joka kuulee sinun ihanan äänesi läheltä, ja sinun naurusi ja sinun lempesi\nOkazakin fragmentit ovat lyhyitä, hiljattain syntetisoituja DNA-fragmentteja, jotka muodostuvat jäljessä seuraavalle mallijuosteelle DNA:n replikaation aikana. Ne ovat komplementaarisia mallijuosteelle ja muodostavat yhdessä lyhyitä DNA-kaksoisjuostepätkiä. Okazakin fragmentit ovat 1000–2000 nukleotidin pituisia esitumallisissa (esim.\nOkazakin fragmentit. Replikaatiota suorittava DNA-polymeraasi voi valmistaa yksijuosteisen DNA-ketjun mallin mukaan kaksijuosteista DNA:ta vain 5′-3′-suuntaan, lisäksi se tarvitsee kaksijuosteisen juosteen kiinnittymiskohdakseen ennen nukleotidien yhteenliittämisen aloittamista.\nfragmentti (erit. kirjallisesta työstä) Aiheesta muualla . fragment Trésor de la langue française informatis.\nSanan ‘fragmentti’ merkitykset, ratkaisut ja synonyymit (3 kpl) Hae vain ratkaisuja . Hakuohjeet\nFragmentti | Yrityksen tiedot – Taloussanomat – Yritys: Fragmentti, Helsinki – Katso yhteystiedot, taloustiedot sekä uutiset maksutta Taloussanomien yritystietopalvelusta.\n21 riviä · Suomi: ·kirjallisesta teoksesta säilynyt katkelma··↑ Tietosanakirja. 2 osa, Confrater—Haggai /.\nfragmentti: 17. katkelma: 18. siru: Määritelmät Substantiivit. A part broken off; a small, detached portion; an imperfect part; as, a fragment of an ancient writing. (grammar) A sentence not containing a subject or a predicate. Verbit (intransitive) To break apart. (transitive) To cause to be broken into pieces.\nfragmentti: (taivutus: fragment/tia, -issa jne) palanen, kappale, katkelma. Esimerkiksi: Asiakirjasta on jäljellä vain fragmentteja. Mikä on fragmentti. Mitä.\nfragmentaatio: pirstoutuminen, sirpaloituminen, fragmentoituminen. Mikä on fragmentaatio. Mitä tarkoittaa fragmentaatio. Ilmainen sivistyssanakirja.


E-pilleri on terveysriski synnytyksen jälkeen: "Ei saa käyttää" - Kaksplus.fi\nTämän vuoksi e-pillereitä ei suositella synnytyksen jälkeen: terveysriski, joka voi olla pitkään koholla\nLaskimotukosriski voi olla normaalia suurempi vielä puoli vuotta synnytyksen jälkeen.\nE-pilleri ei ole terveysriskien vuoksi suositeltava ehkäisymuoto pian synnytyksen jälkeen.\nEhkäisyn miettiminen on synnytyksen jälkeen taas ajankohtaista. Ehkäisyvalintaan vaikuttaa laskimotukosriski, joka on synnytyksen jälkeen pitkään koholla. E-pilleri ei ole järkevin vaihtoehto, vaikka siihen olisi ennen vauvaprojektia tottunut.\n– Synnytyksen jälkeen laskimotukoksen riski on jopa 20-kertainen ja yhdistelmäehkäisypillerit kasvattavat riskiä entisestään. Siksi estrogeeniä sisältäviä yhdistelmäehkäisyvalmisteita ei saa käyttää heti synnytyksen jälkeen, kertoo naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Minna Ahonen Terveystalosta.\n– Tukosriski on selvästi koholla 6-12 viikon ajan synnytyksestä, joten ainakin sen ajan tulisi käyttää muita ehkäisyvalmisteita.\nLaskimotukoksen riski on korkeimmillaan kuuden viikon ajan synnytyksen jälkeen, jolloin riski on mainitut jopa 20 kertaa korkeampi kuin tavallisesti. Tukosriski voi olla koholla vielä 3-6 kuukautta synnytyksen jälkeen.\n– Mikäli muita laskimotukosriskitekijöitä ei ole, imettävä nainen voi aloittaa yhdistelmäehkäisyn puolen vuoden kuluttua ja imettämätön kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä.\nE-pillerit: Heille ei suositella\nEstrogeeniä sisältävien yhdistelmäehkäisyvalmisteiden käyttämistä ei suositella, jos\nsairastaa sydän- tai verisuonisairautta tai jos\nlaskimotukoksen riski on kohonnut. Riskiä lisäävät synnytys, ikä, tupakointi, ylipaino ja syvät laskimotukokset lähisuvussa.\nYhdistelmäehkäisyä ei suositella myöskään silloin, jos\nsairastaa aurallista migreeniä\non yli 35-vuotias ja kärsii aurattomasta migreenistä tai\non yli 32-vuotias ja tupakoi.\nJotkut perussairaudet, lääkitykset tai sairastetut taudit, kuten hormonaaliset syövät voivat myös olla este yhdistelmäehkäisyvalmisteiden käytölle.\nSynnytyksen jälkeen: 4 parasta vaihtoehtoa\nSopivan ehkäisyvalmisteen valintaan vaikuttavat monet asiat, kuten ehkäisyteho, turvallisuus, annostelu ja se, miten pitkäaikaista ehkäisyä toivotaan.\n– Imetys suojaa hyvin raskaudelta ensimmäiset kuusi kuukautta, jos rintamaito on lapsen ainoa ravinto, nainen imettää säännöllisesti 4-5 tunnin välein myös öisin, eivätkä kuukautiset ole alkaneet, kertaa Ahonen.\nE-pilleri on suositelluin väline raskauden ehkäisyyn, jos ei ole juuri synnyttänyt. Lääkärit suosittelevat usein kondomia pian synnytystä seuraaviin yhdyntöihin.\nEhkäisyvaihtoehdoista kondomin käyttö on mahdollista aina, myös heti synnytyksen jälkeen.\nHormonaalisista vaihtoehdoista heti raskauden jälkeen suositellaan pelkkää keltarauhashormonia sisältävää valmistetta, sillä se ei lisää laskimotukoksen riskiä. Vaihtoehtoina on tällöin hormonikierukka, minipillerit tai käsivarteen ihon alle asennettava ehkäisykapseli.\nHormonikierukka voidaan asettaa synnytyksen jälkitarkastuksessa jälkivuodon loputtua, mutta erityisesti imettävillä naisilla on kohdun pehmeydestä johtuva puhkeamisriski koholla, Ahonen kertoo.\n”Pysyvää ehkäisyä kannattaa harkita, jos ehkäisyn muistaminen tuottaa hankaluuksia.”\n– Minipillereiden kohdalla riskinä voi olla, ettei pillereitä muisteta ottaa riittävän säännöllisesti, kun synnytyksen jälkeen huomio kohdistuu vauvaan. Hormonikierukan kohdalla tällaista riskiä ei ole. Kierukan muistamisesta ei tarvitse huolehtia, kun se on kerran laitettu paikalleen.\nSen vuoksi hormonikierukka on selkeästi tehokkaampi, luotettavampi ja myös edullisempi ehkäisymenetelmä kuin minipillerit tai yhdistelmäehkäisyvalmisteet. Kierukka ei ole enää vain synnyttäneiden naisten ehkäisymuoto, vaan hormoni- ja kuparikierukoita laitetaan enenevässä määrin alle 25-vuotiaille ja synnyttämättömille.\nEstrogeenia sisältävä e-pilleri ei ole ehkäissyt raskautta enintään 0–2 naisella sadasta. Hormonikierukan käyttäjistä raskaaksi tulee maksimissaan kaksi naista tuhannesta.\n– Kierukan kaltaista pysyvää ehkäisymenetelmää kannattaa ehdottomasti harkita, jos ehkäisyn muistaminen tuottaa hankaluuksia, Ahonen ehdottaa.\nLähes kaikille löytyy sopiva yhdistelmäehkäisy\nJos nainen ei ole vastikään synnyttänyt, ensisijaiseksi ehkäisytavaksi tavataan suositella parisuhteessa yhdistelmäehkäisyvalmisteita.\nYhdistelmäehkäisyvalmisteilla on monia hyötyjä. Ne vähentävät kuukautisvuodon määrää, epäsäännöllisiä vuotoja ja kuukautiskipuja. Niiden avulla voidaan vaikuttaa kierron pituuteen siten, että kuukautiset tulevat vain kerran kolmessa kuukaudessa tai jopa harvemmin.\n– Haitalliset iho-oireet, kuten akne ja ihon rasvaisuus, PMS-oireilu, endometrioosioireet ja kuukautismigreeni voivat myös helpottua, Ahonen sanoo.\nViiden vuoden yhdistelmävalmisteen käyttö vähentää munasarja- ja kohtusyövän riskiä olennaisesti. Lisäksi yhdistelmävalmisteiset e-pillerit vähentävät munasarjakystien ja rintojen hyvälaatuisten kasvaimien riskiä.\n”Toisilla yhdistelmävalmisteet helpottavat PMS-oireita, kun toisilla taas mieli tuntuu herkistyvän entisestään.”\nYhdistelmäehkäisyn haittavaikutukset ovat yksilöllisiä.\n– Toisilla yhdistelmävalmisteet helpottavat PMS-oireita, kun toisilla taas mieli tuntuu herkistyvän entisestään.\nJotkut valmisteet voivat aiheuttaa vuotojen epäsäännöllisyyttä, tiputteluvuotoja, turvotusta, rintojen aristusta ja pidempiaikaisen käytön seurauksena seksuaalista haluttomuutta. Monesti haittavaikutuksia esiintyy pillereiden aloittamisen jälkeen, mutta vaikutukset tasoittuvat vähitellen.\n– Jos ehkäisyvalmisteella on häiritseviä sivuvaikutuksia, jotka eivät helpota, valmistetta kannattaa ehdottomasti vaihtaa. Hyvin harvoin on tilannetta, jossa sopivaa valmistetta ei löydy eri valmisteiden kokeilemisen jälkeen.\nSiirry lukemaan artikkelia, Mistä seksikivut johtuvat synnytyksen jälkeen? Lääkäri kertoo yleiset syyt sekä vinkin kipujen ehkäisyyn


Steampod silottava ja suojaava muotoiluseerumi | Suomen Shampookauppa.fi\nSteampod suojaava ja silottava seerumi\nSuojaava ja silottava seerumi\nAprikoosi- ja avokadoöljyä sisältävä Steampod Protective Smoothing -seerumi auttaa ravitsemaan hiuksia sekä lisäämään luonnollista kiiltoa juuri niihin kohtiin, joissa hiuksesi tarvitsevat sitä eniten.\nKäyttö: Käytä pyyhekuiviin tai kuiviin hiuksiin Steampod-hoitovoiteen lisäämisen jälkeen. Levitä hieman tuotetta herkistyneisiin kohtiin ja latvoihin. Silota tämän jälkeen hiukset Steampod-höyrysuoristusraudan avulla.\n25,80 € / 50ml ( 516,00 € / l )\nSteampod höyrymuotoilurauta 3.0\nMoroccanoil Smooth Conditioner - Silottava hoitoaine 250ml


Kartoitus Kiina-yhteistyön tilanteesta käynnissä\nangle-left Kartoitus Kiina-yhteistyön tilanteesta käynnissä\nPohjois-Karjalan maakuntaliitto kartoittaa Kiina-yhteistyön nykytilannetta ja lähiaikojen suunnitelmia maakunnassa sekä toimijoiden tulevaisuuden tavoitteita ja tarpeita yhteistyöhön liittyen. Kiina-yhteistyön kasvaessa tarvitaan maakunnallinen linjaus yhteistyön painopisteistä ja jatkuvuudesta.\nKysely on lähetetty 18 julkisen alan toimijalle Pohjois-Karjalassa. Kysely on suunnattu kunnille ja kaupungeille, koulutusorganisaatiolle, tutkimuslaitoksille, elinkeinoyhtiöille sekä matkailualan toimijoille.\n- Millaista yhteistyötä organisaatiolla on Kiinaan tällä hetkellä.\n- Suunnitellaanko yhteistyön aloittamista.\n- Tarvitseeko organisaatio tukea Kiina-yhteistyöhön.\n- Onko tarvetta maakunnalliselle Kiina-yhteistyön koordinaatiolle.\nPohjois-Karjalan maakuntaliiton Kiina-yhteistyö aloitettiin vuoden 2013 alussa. Viimeisen viiden vuoden aikana maakuntaliitto on toteuttanut neljä kehittämishanketta sekä hallinnoijana että osatoteuttajana. Useat pohjoiskarjalaiset toimijat ja yritykset ovat hyötyneet niistä omassa Kiina-yhteistyössään.