Nyt puhuu presidentti Tarja Halonen: Pienipalkkaisten panos ratkaiseva – vanhuksia ei pidä suojella hengiltä koronakriisissä - Motiivilehti\nTeksti: Ulla Puustinen Kuvat: Presidentin kanslia, Lehtikuva Lukuaika: 5 min.\nKoronapandemia on tehnyt näkyväksi sen, kuinka hauras uusi uljas maailmamme lopulta on. – Samalla se on paljastanut, miten merkittävää työtä monet pienipalkkaiset ammattiryhmät tekevät ihmisten henkiinjäämisen ja hyvinvoinnin kannalta, sanoo presidentti Tarja Halonen.\nKoronaepidemialla on presidentti Tarja Halosen mielestä monta tärkeää opetusta. Päällimmäiseksi hän nostaa sen, kuinka hauras tieteen ja teknologian nimiin vannova maailmamme on. Niin hauras, että yksi virus pistää koko pallon elämän sekaisin.\n– Korona on osoittanut, että olemme riippuvaisia paitsi toisistamme myös luonnosta paljon perustavammalla tavalla kuin ehkä arjessa itse huomaamme.\n– Turvallisuutta on ajateltava laaja-alaisesti.\nSiksi myös uhkia pitää hänen mielestään oppia tarkastelemaan hyvin laajasti, ei vain sotien, luonnonkatastrofien tai muiden entuudestaan tuttujen turvallisuusriskien näkökulmasta.\nTasavallan presidenttinä ja ulkoministerinä toimiessaan Halonen kertoo puhuneensa laajemman turvallisuuskäsityksen puolesta, mutta silloin sille hiukan hymähdeltiin, pidettiin ”naisihmisen” ääneen ajatteluna.\n– Nyt on moni mieskin havahtunut siihen, että uhkia voi tulla monelta ja hyvin yllättävältä taholta.\n”Epävarmuus voi pelottaa”\nKoronakevät on ollut ennen näkemätön kokemus meille hyvinvoinnin, rauhan ja vaurauden keskellä eläville suomalaisille.\n– On ollut pakko oppia sopeuttamaan omaa käyttäytymistä sekä oman että yhteisön turvallisuuden vuoksi. Vanhemmille ikäpolville tiukasti sääntöjen mukaan eläminen on ollut tutumpaa, mutta nuorille se on uutta. Mutta kyllä siitä on selvitty, sanoo Halonen.\nMuualla maailmassa epävarmuus on tullut osaksi arkea jo aikaisemmin. Suomessa sekin on uutta. Viime sodasta on 75 vuotta, ja olemme säästyneet turvallisuudentunnetta järkyttäneiltä terrori-iskuilta. Sitten tuli korona, ja oli jätettävä hyvästit lintukodolle.\n– Korona tuskin muuttaa poliittisia voimasuhteita pysyvästi.\n– Epävarmuus tuntuu pelottavalta. Samalla kriisitilanne näyttää johtaneen vanhakantaiseen voimakkaan johtajan kaipuuseen. Psykologien mielestä se on luonnollinen reaktio kriisin ja poikkeusolojen keskellä mutta minut se on hiukan yllättänyt, ainakin sen nopeus.\nHalonen ei kuitenkaan usko, että koronalla itsessään olisi pysyvämpää merkitystä poliittisten voimasuhteiden kannalta.\n– Ihmisten poliittinen muisti on aika lyhyt. Useimmat eivät äänestä tapahtuneiden muutosten vaan tulevien uhkien perusteella.\n”Ääni kellossa muuttunut”\nHalonen on hämmästynyt myös siitä, kuinka nopeasti elinkeinoelämän nokkamiesten ja -naisten puheet ovat muuttuneet.\n– Aiemmin valtiovalta ei olisi saanut puuttua vapaaseen kilpailuun ja talouden toimintatapoihin, mutta nyt yrityselämä on pyytämässä ensimmäisenä yhteiskunnan apua ja tukea. Ymmärrettävistä syistä toki, hän myöntää.\nÄänen muuttuminen kellossa on ollut Halosesta hämmentävää seurata. Hän toivoo, että tämä opetus ei unohtuisi, sitten kun taloudella ja yrityselämällä pyyhkii taas hyvin.\nTarja Halonen, 76, on mukana monen kansallisen ja kansainvälisen organisaation toiminnassa. Erityisen lähellä hänen sydäntään on ihmioikeuksiin, tasa-arvoon ja kestävään kehitykseen liittyvät ponnistelut.\nKorona on Halosen mielestä tehnyt karulla tavalla näkyväksi myös sen, ketkä yhteiskuntaa kriisiaikoina pyörittävät.\n– Monet pienipalkkaiset ammattiryhmät ovat avainasemassa. Nämä ammattilaiset tekevät merkittävää työtä ihmisten henkiinjäämisen ja hyvinvoinnin kannalta.\nHalonen ei tarkoita pelkästään hoitohenkilökuntaa, vaan ihan tavallisia arjen sankareita. Esimerkiksi heitä, jotka vastaavat ruoan tuotannosta, huolehtivat puhtaudesta ja takaavat elintarvikehuollon sekä katkeamattoman energian- ja vedensaannin – ja ylipäänsä arjen sujumisen edes jokseenkin normaaleissa uomissa.\n– Monet pienipalkkaiset ammattiryhmät ovat koronakriisin kannalta avainasemassa.\n– Tavallisina aikoina ne ovat niin itsestään selviä palveluja, että niihin ei kiinnitetä huomiota saati osata arvostaa. Tulee eittämättä mieleen perheenäiti, jonka poissaolon huomaa vasta sitten, kun jokin asia menee vikaan.\nKoulutetumpi valkokaulusporukka istuu koronan takia etätöissä kotona, mutta kaupan kassan ja bussinkuljettajan löytää tutulta työpaikaltaan.\n– Hyvinvointivaltion idea on pitää huolta kansalaisistaan, ja tässä ajassa se tulee todeksi. Siksi toivon, että näiden ammattien arvostus näkyy myös palkoista neuvoteltaessa.\n”Hallitukselle hyvä arvosana”\nJuuri nyt Eurooppa ottaa ensi askeleita kohti entistä muistuttavaa elämäntapaa, purkaa ulkonaliikkumiskieltoja ja muita rajoituksia ja avaa palveluita. Jokainen maa etsii tietä ulos kriisistä mahdollisimman pienin vaurioin.\n– Omin avuin ja yksinään mikään valtio tai kansakunta ei selviä. Eristäytyminen näin keskinäisriippuvaisessa maailmassa ei ole ratkaisu.\nHalonen on vakuuttunut siitä, että valtaosa ihmisistä on samaa mieltä ja valmis kohtaamaan maailman epävarmuuden yhdessä.\n– Sitten on se vähemmistö, joka ensi sijassa katsoo, kävikö minulle itselleni hyvin, hän huomauttaa.\nSuomen hallitukselle Halonen antaa kriisin hoidosta hyvän arvosanan. Huoltovarmuuskeskuksen suojavälinehankintoihin liittyvä sekoilu on pieni miinus kokonaisuuden rinnalla.\nFeministin sydäntä lämmittää myös se, että vihdoin vallalla on naisen kasvot – onhan hallituksen peräsimessä viisi naista.\n– Naiset pitää panna koviin paikkoihin, niin näemme mitä he osaavat. Mutta ihan näin kovaa paikkaa en olisi heille toivonut.\nHalonenkin on ”suojelukohde”\nKoronaepidemian jyllätessä Tarja Halonen, 76, on suojelukohde siinä missä muutkin 70 vuotta täyttäneet Suomen kansalaiset. Miltä suojelukohteena oleminen tuntuu?\n– Ristiriitaiselta. Olen samojen rajoitusten ja suositusten piirissä kuin muutkin ikäiseni ja samaan aikaan täysipainoisesti mukana monen yhteiskunnassa tärkeänä pidetyn organisaation toiminnassa.\nLuottamustoimista tärkeimpiä ovat Helsingin yliopiston hallituksen ja Kansallisgallerian hallituksen puheenjohtajuudet sekä useat tehtävät YK:n ja muiden kansainvälisten järjestöjen toimielimissä.\nIkänsä takia myös Tarja Halonen on kuulunut erityisryhmiin, joiden liikkumista ja sosiaalisia kontakteja on haluttu rajoittaa.\n– Asun Helsingin Kalliossa, ja toimistoni on ihan lähellä. Olen voinut huolehtia karanteenisäännösten noudattamisesta ja samalla hoitaa minulle uskottuja tehtäviä – etäyhteyksillä tietenkin.\nKahden aikuisen taloudessa arki on sujunut koronasta huolimatta koko lailla normaaliin tapaan. Omassa lähipiirissään Halonen on seurannut lapsiperheitä, joiden elämän koulujen lähiopetuksen päättyminen mullisti kertaheitolla.\n– Etätyöskentelystä tulee haastavaa, kun kotona on pieniä lapsia tai koululaisia, joista pitää huolehtia samanaikaisesti. Ei käy kateeksi!\n”Pelkkä eristys ei riitä”\nPäiväkodit ja peruskoulut avasivat uudelleen ovensa 14. toukokuuta. Lähiopetuksen aloittamista Halonen pitää oikeana ratkaisuna, kunhan ollaan varovaisia ja huolehditaan niin oppilaiden kuin opettajien ja muun henkilökunnan turvallisuudesta.\n– Koulut ja päiväkodit eivät ole vain oppimista varten, vaan niillä on suuri sosiaalinen merkitys lapsille. Koulun ja päiväkodin mahdollistamat kumppanuudet ovat tärkeitä, koska nykyperheissä on vähemmän lapsia kuin aikaisemmin.\n– Sosiaalisten kontaktien väheneminen on ollut monelle henkisesti raskasta.\nMyös monille ikäihmisille sosiaalisten kontaktien väheneminen tai puuttuminen on muodostunut henkisesti raskaaksi.\n– Ikään perustuva erityiskohtelu ja siihen kuuluva fyysisten kontaktien karsiminen voivat olla perusteltuja lääketieteen näkökulmasta. Yksi koronaepidemian opetuksista kuitenkin on, ettei pelkkä eristäminen riitä toivotun hyvinvointituloksen aikaansaamiseksi.\nHalosen viesti on, ettei ikäihmisiä pidä suojella hengiltä.\n– Elämä on muutakin kuin hengissä pysymistä. On oltava jotain mitä odottaa.\n”Viisi tähteä ei tee joukkuetta”\nPresidentti Tarja Halonen on lupautunut puhumaan JHL:n Ammattialafoorumissa Tampereella lokakuun lopulla. Silloin koronaepidemia on toivottavasti laantunut, ja yleisötapahtuma voidaan järjestää turvallisesti.\nAmmattialafoorumin teemana on ”tähtiammattilaiset”. Haloselle se tarkoittaa hyvää peruskoulutusta, hyvää asennetta ja valmiutta oppia aina uutta.\n– Maailma muuttuu, ja ammatit tulevat ja menevät. Siksi ei kannata miettiä, miksi haluat isona tulla, vaan mitä haluat tehdä.\nHalosen suosikkiurheilulajeja on koripallo. Sen parista hän hakee seuraavan vertauksen.\n– Viisi tähteä ei tee vielä hyvää joukkuetta. Heidän lisäkseen tarvitaan yhteistyötä. Tähtiammattilaisuus on osattava monistaa, sillä se on menestymisen edellytys.\nSyntynyt 24.12.1943 Helsingissä.\nSuomen tasavallan 11. presidentti ja ensimmäinen naispuolinen valtionpäämies vuosina 2000–2012.\nToiminut kolme kertaa ministerinä: sosiaali- ja terveysministeri vuosina 1987–1990, oikeusministeri 1990–1991 ja ulkoministeri 1995–2000. Halonen oli ensimmäinen ulkoministeriksi valittu nainen.\nOsallistuu edelleen aktiivisesti usean suomalaisen ja kansainvälisen järjestön toimintaan.


Jouluksi hankin aina vähän jotain uutta.\nTänä vuonna se oli ihanat jouluvalot.\nNe ovat lasia, suloiset sienet.\nRakastan niiden tuomaa valoa ja tunnelmaa aulaan.\nKirpparilta löysin ison Granit kannun kaveriksi pienen.\nNyt ne ovat paraatipaikalla aulan hyllyssä muiden joulukoristeiden kanssa.\nHankitko sinä jouluksi jotain uutta?\nTunnisteet: iphone5, Joulu, maileg\n-sannas- 26. marraskuuta 2013 klo 9.00\nKauniita koristeita ja oih, nuo lasiset sieni valot, ihastuttavat. Kyllä minä aina jotain uutta jouluun haluaisin. Noita Mailege tuotteita meillä ei vielä ole yhtään, pitäisi varmaankin alkamaan keräilemään, kun ovat niin suloisia. :)\nanrinko 26. marraskuuta 2013 klo 9.03\nValot on niin ihanat. Stokkalta ne ostin.\nMaileg on mun lemppari! Joka joulu hankin sarjaan jotain uutta.\nRuusa 26. marraskuuta 2013 klo 9.06\nIhanat sienet!! Voi ne ois ihanat lapsen huoneeseen.... hmm... :))\nKovin tunnelmallista teillä ja ihanat nuo kannut!\nAina jotain pientä uuttakin tulee hankittua jouluna.\nanrinko 26. marraskuuta 2013 klo 9.30\nNe sopiikin ihanasti lastenhuoneeseen.\nEricas Vita Drömmar ♥ 26. marraskuuta 2013 klo 9.10\nIhanat valot <3\nKyllä olisi tarkoitus täksi jouluksi hankkia jotain uutta sillä meillä kävi tässä pieni moka avokin kanssa kun siivottiin ulkokellaria. Avokki olikin vahingossa heittänyt menemään laatikon missä joulutavarat ja säästänyt sen laatikon mikä piti heittää menemään ;)\nanrinko 26. marraskuuta 2013 klo 9.31\nUih mikä moka...mä niittaisin mieheni jos se heivais mun Mailegit menemään...onneksi uusia ihania on kiva hankkia.\nJohanna 26. marraskuuta 2013 klo 9.48\nIhania koristeita ja nuo sienivalot on upeat :) aina sitä tulee jotain pientä uutta ostettua jouluksi :)\nElämän Helmiä 26. marraskuuta 2013 klo 9.51\nKyllä jotain valoja ainakin tulee hankittua. Mailegit ovat kans ihania ja meinasin jonkun uuden tälle joululle hommata.\nAivan ihanat sienivalot ☆☆☆\nThe L for Love 26. marraskuuta 2013 klo 13.00\nTänä jouluna minulle on erityisen tärkeää kaivaa vanhoja esineitä tallesta. Muutossa miehet kohtelivat vähän kaltoin jouluaarrelaatikoita, saapas nähdä liimailenko "mosaiikkipalloja" erinäisistä sirpaleista vai olisiko jotain oikeasti ehjänä... Less is more this time ♥\nanrinko 26. marraskuuta 2013 klo 14.52\n=) Ei aina uutta tarvitsekaan hankkia. Meillä oli vanhat valot rikki. Mutta itse kyllä olen niin jouluihminen, että tykkään tehdä tai hankkia uusia koristeita vanhojen lisäksi joka joulu muutaman ihanan jutun. =)\nToivottavasti saat pallot ehjäksi.\nRuususuun äiti 26. marraskuuta 2013 klo 16.43\nJotain pikkuisen uutta ja jotain itsetehtyä <3 Kaunista siellä!\nanrinko 26. marraskuuta 2013 klo 17.27\nOlen joka joulu tehnyt itsekin jotain. Katsotaan mitä saan tehtyä näillä jääpuikoilla...\nMerja 26. marraskuuta 2013 klo 17.33\nIhastuttavat nuo valot!\nJotain pientä uutta meidänkin jouluun kaipaan... Pikkuisia Mailegin tonttuja meiltä löytyy, noinkohan raaskisin ostaa tänä vuonna jonkun hieman suuremman? :)\nsuvi 27. marraskuuta 2013 klo 9.40\njoka vuosi oon ostanu uuden pipari-muotin..tänä vuonna taitaa tulla ostettua uusia valoja,entiset kun pääosin sanoivat sopimuksensa irti...


Reunamedia on viime aikoina muun muassa käynyt Reunassa Vantaalla. Kuva: Laura Hakalisto Jos tämä kirjoitus julkaistaan puheenjohtaja Elli Harjun lupausten mukaisesti 15. marraskuuta (ei julkaistu, syytetään Harjua), on Reunamedian ensimmäisten sivujen julkaisusta kulunut aikaa tasan 10 kuukautta. Se on aika pitkä aika,...\nVostokin perinteinen syyssamoilu järjestettiin 17.10.2015. Suuntasimme 12 hengen voimin Kaitajärven kodalle, joka sijaitsee Birgitan polulla Lempäälässä. Katso video samoilun tunnelmista ja tule mukaan taas ensi keväänä järjestettävälle samoilulle. Terveisin, Urheiluministerit Sonja Parkkinen ja Pertti...\nMonta, monta vuotta sitten eli pieni poika nimeltään Vostok Voldemort. Vostok oli paha poika. Ihmiset väittivät Vostokin olevan paholaisen riivaama pakana. Pappi yrittikin manata pahaa henkeä pois kirotusta pojasta, mutta tuloksetta. Eräänä myrskyisenä lokakuun päivänä Vostokin äiti kyllästyi kummajaispoikaansa ja heitti hänet...\nPostiluukkuun kolahti kirje, jossa luki ”puheenjohtaja, Vostok ry”. Kutsu yllätti virallisuudellaan. Se oli paperia, ja se oli suunnattu juuri meille. Ainejärjestön vuosijuhlaan ostettu mekko sai sittenkin toisen käyttökerran. Edustimme journalismin ja viestinnän tulevaa sukupolvea Suomalaisen sanomalehtimiesliiton...


Pelimonopolit voittivat EU:ssa\nPelimonopolit voittivat EU:n valiokunnassa\nEuroopan parlamentin sisämarkkina- ja kuluttajansuojavaliokunta on äänestänyt keskiviikkona Brysselissä nettipelejä käsittelevästä mietinnöstä. Sen mukaan nettirahapelejä ei vapauteta EU:ssa, eli pelimonopolit ovat yhä sallittuja.\nAsiassa on ollut kaksi vastakkaista näkemystä. Toisaalta on Suomen kaltaisten maiden tiukka monopolilinja, toisaalta on muun muassa Iso-Britannian ja Maltan ajama yhteisiin sisämarkkinoihin vetoava vapautuslinja, jossa haetaan EU-tason ohjesäännöstöä rahapelitoiminnalle.\nSuomen Eija-Riitta Korhola (kok.) on toiminut asiassa esittelijänä ja on tiukasti monopolien kannalla. ”Rahapeleihin liittyy paljon riskejä; sosiaalisia ongelmia ja rikollisuutta. Yksikään viranomainen ei pystyisi kontrolloimaan internetissä tapahtuvaa pelaamista koko Euroopan laajuisesti. Useat tutkimukset myös osoittavat internetin moninkertaistavan rahapelien riskit”, Korhola sanoo ja jatkaa: ”Riskien ja ongelmien tähden rahapelaamista ei voida mielestäni käsitellä kuin mitä tahansa liiketoimintaa. Siksipä markkinoiden vapauttaminen juuri riskialttiimmasta päästä olisi suorastaan typerää.”\nTaistelu ei ole ohi. Valiokuntaäänestyksessä tappion kokeneet mepit jättivät vähemmistökannanoton, joka liitetään mietintöön. Lisäksi tekeillä on todennäköisesti myös vaihtoehtoinen mietintö, joka toimitetaan täysistuntoon ja jolla nyt hyväksytty yritetään kaataa. Europarlamentin täysistunto äänestää mietinnöstä 10. maaliskuuta.


Marmot WM'S LOBOS SHORT - Partioaitta\nWM'S LOBOS SHORT\nMarmot WM'S LOBOS SHORT\nJoustavat, kestävät ja hengittävät naisten pitkät shortsit urheilulliseen elämäntapaan.\ncinder dark khaki mocha brown\nMarmot WM's Lobo's Short - Joustavat, kestävät ja hengittävät naisten pitkät shortsit urheilulliseen elämäntapaan. Shortsit on valmistettu kierrätetyistä materiaaleista ja ne on käsitelty vettähylkiviksi. Aurinkosuoja UPF 30.\n94 % polyamidi, 6 % elastaani


Yksi tapa sisustaa patio on käyttää uskonnollisia merkityksen joulua, Jeesuksen syntymästä ja luoda seimi pieniä hahmoja Baby Jesus, Maria, Joosef ja tietäjät. Tee kohtauksen näkyvä yöllä lisäämällä kynttilöitä kulmiin patiolle. On ratkaisu matalissa tiloissa liikaa.\nVoit ostaa kopio seimeen kanssa vauva Jeesus ja kattavat sen valoja.\nVoit lainata joitakin koriste-esineitä, joita käytetään puiden koristella patiolle. Voit käyttää Garland ja pieni puu koristeet sisustaa puutarha-aita, joka voi kattaa patio. Voit pyytää lapsesi tehdä joitakin kotitekoisia koriste-esineitä kuten seppeleitä tai kuivattu pasta nuudelit tai popcorn seppeleitä.\nTämä toimii alueilla, joilla ei ole paljon lunta jouluna. Voit luoda valkoinen joulu kohtauksen käyttämällä väärennettyjä lumi suihkutetaan ympäri patio ja lisäämällä kasvojen jääpuikkoja missä haluat. Voit luoda tunne lumen lisäämällä joitakin fake lumihiutaleet koristeltu värikkäiden glitter. Toinen asia, voit lisätä patio luoda tunne lunta on joitakin hahmoja leikkivien lasten talvivaatteita.\nJolulukuuset, joulu hahmoja, joulu kasveja, joulu kuisti koriste, joulukoristeen, joulukoristeita, joulukuusi, joulutunnelmaa, jouluvalot, karkkia keppejä, lumiukko sisustus, santa koriste, uskonnolliset koriste


Kuinka päästä masennuksesta raskauden aikana kolmannella kolmanneksella? - Masennus 2021\nParhain terveisin kaikille lukijoille!\nYksi asia on suunnitella raskaus ja odottaa, että testi osoittaa kaksi nauhaa. Mutta aivan erilainen kuva tulee esiin, kun nainen jo vahvistaa onnistuneen hedelmöityksen ja tajuaa, että hänen sisässään on kasvamassa uusi elämä..\nLähes jokainen voi selviytyä uusista fyysisistä olosuhteista, kuten pahoinvoinnista, selkäkipuista ja raajojen turvotuksesta, mutta jokainen tuleva äiti ei kestä psykologisia muutoksia.\nHenkisen taustan epävakaus alkaa ilmetä ahdistuksen, sisäisten kokemusten, negatiivisten ajatusten ja hajoamisen tunteena, minkä seurauksena kehittyy vakavampi mielenterveyden häiriö - masennus raskauden aikana, jonka kolmannelle kolmannekselle on ominaista erityisen usein masennuksen, melankolian ja melankolian ilmenemismuodot..\nJotta vauva syntyisi terveellisesti, naisen, joka on "asennossa", on ensin huolehdittava fyysisestä ja henkisestä kunnostaan. Siksi sinulla on ehdottomasti oltava käsitys siitä, miksi tällaisia häiriöitä esiintyy, onko mahdollista diagnosoida ne itse ja kuinka parantaa emotionaalista taustaa kauden häiritsevimmillä viimeisillä kuukausilla.\nMasennus raskaana oleville naisille: mikä tämä tila on?\nJos katsot raskauden onnelliselle jaksolle omistettua naisten foorumia, voit nähdä monia arvosteluja, joissa sanotaan, että tämä ei ole niin aika ja huoleton.\nJos et pahentaa naisen kehon muutoksia fyysisellä tasolla, psyko-emotionaalisessa taustassa on edelleen monia ongelmia, jotka seuraavat odottavaa äitiä koko raskauden ajan..\nTilanne pahenee erityisesti, kun masennus tapahtuu kolmannella kolmanneksella - psykologinen häiriö, jossa havaitaan useita negatiivisia olosuhteita.\nUsein sen vakava muoto johtaa itsemurha-ajatuksiin, alkoholin ja huumeiden himoon. Siksi lasta kantavan naisen masennus on löydettävä ja poistettava ajoissa..\nMiksi masennus ilmenee myöhään elämässä: syy-tekijät\nKaikki kolmannen kolmanneksen masennuksen mahdolliset syyt on jaettu:\nViimeinen luokka sisältää ulkoiset muutokset. Lukuisat arviot naisista, jotka ovat jo synnyttäneet vauvoja, vahvistavat tämän. Liiallisen täyteyden, ulkonäön heikkenemisen, erityisesti ihon kunnon, houkuttelevuuden ymmärtämisen vuoksi he menettivät ilon tunteen, muuttuivat ärtyisiksi ja joutuivat syvään masennukseen.\nViimeisissä vaiheissa esiintyvien psykologisten häiriöiden yleisimmistä fysiologisista syistä on syytä huomata lisääntynyt väsymys ja ilmenevät patologiat, ja sosiaalisessa luokassa - taloudellinen epävakaus, suunnittelematon raskaus, aviomiehen ja sukulaisten tuen puute.\nOppiminen tunnistamaan masennus kolmannella kolmanneksella: pää- ja toissijaiset merkit\nRaskaana olevien naisten emotionaalisen tilan epävakaus havaitaan koko ajan ja jopa synnytyksen jälkeen. Tästä syystä voi olla erittäin vaikeaa tunnistaa masennuksen esiintyminen naisessa..\nTärkeimmät poikkeamaa osoittavat oireet ovat:\nmasennus, masennus ja paha mieliala, jos niitä pidetään raskaana olevalla naisella yli 2-2,5 viikkoa;\nkiinnostuksen menettäminen aiempiin harrastuksiin ja harrastuksiin samalla ajanjaksolla.\nKun tämä oireyhtymä kestää pitkään, on tarpeen ottaa yhteyttä klinikan asiantuntijoihin selvittämään psykologisen sairauden syy ja määräämään sopiva hoito.\nMuita varoitettavia merkkejä ovat:\npaha mieliala (jos se kestää koko päivän);\njatkuva tulevaisuuden pelon tunne - ahdistunut masennus ilmenee;\nstressi reaktiona läheisten henkilökohtaisiin kokemuksiin tai väärinkäsityksiin.\nLisääntynyt itkuisuus on yleinen oire. Uskotaan, että itkuisuus raskauden aikana on normaali tila, koska hormonit hyppäävät ja heidän kanssaan odottavan äidin mieliala.\nJos tämä oire ilmenee myöhäisissä vaiheissa monta kertaa päivässä pitkään, sinun on hakeuduttava lääkäriin estämään sikiölle aiheutuvan uhan vaara..\nBeckin masennusasteikko: online-testi masennuksen läsnäolon ja tason määrittämiseksi\nJokainen nainen voi itsenäisesti määrittää psykologisen tilansa kotona. Tätä varten tarvitset vain tietokoneen, jossa on Internet-yhteys. Verkossa voit ottaa testin amerikkalaiselta psykoterapeutilta Aaron Beckiltä, jonka tulokset auttavat tunnistamaan tai kumoamaan masennuksen oireiden esiintymisen testatulla henkilöllä.\nMasennusasteikko on 21 kysymystä henkilökohtaisesta tilasta, ajatuksista ja mielialasta. Tulosten pätevyyden kannalta on tärkeää vastata niihin rehellisesti. Samanlainen vaikutus voidaan saavuttaa tapaamisella asiantuntijan kanssa..\nPsykologi kysyy useita kysymyksiä, minkä jälkeen hän analysoi saadut tiedot ja tekee johtopäätöksen. Tulosten avulla voimme ymmärtää, miten päästä masennustilasta ja mikä hoitomenetelmä on tehokkain tietyssä tapauksessa..\nMasennuksen vaara synnytyksen alkuvaiheessa ja loppuvaiheessa: seuraukset naisten ja lasten terveydelle\nRaskaana olevien naisten masennusta kolmannella kolmanneksella, huolimatta työmarkkinoiden lähestymistavasta ja heidän pahenemismahdollisuuksistaan, ei pidetä edelleen yhtä vaarallisena kuin alkuvaiheessa.\nVauvat, joiden äidit olivat äärimmäisen ahdistuneina tiineyden ensimmäisten kuukausien aikana, ovat syntyneet alipainoisina, heikon terveyden ja kehityksen viivästyneinä. Henkisillä epäonnistumisilla ei ole mitään vaikutusta vauvan synnytyksen aikana huonoon vaikutukseen paitsi naisen hyvinvointiin myös sikiöön, tämä ei myöskään mene jälkeäkään.\nMasennus kolmannella kolmanneksella uhkaa seuraavia seurauksia:\nminkä tahansa riippuvuuden kehittyminen lapsessa kasvuvaiheessa;\nsopimaton käyttäytyminen murrosiässä;\nOn välttämätöntä puuttua käyttäytymisen epävakauteen paitsi vauvan syntymän jälkeen myös sen jälkeen. Katsauksissaan nuoret äidit kutsuvat vauvan kasvattamisen ensimmäisiä vuosia usein "suureksi masennukseksi". Ja ei ilman syytä.\nTämä on aika, jolloin äidin on luovuttava tavallisesta elämästään ja vaihdettava nopeasti uuteen järjestelmään ilman usein tapaamisia ystävien kanssa lasillisen viiniä ja käymistä juhliin tai ravintoloihin. Synnytyksen jälkeinen masennus tapahtuu kotona esiintyvien ja aineellisten vaikeuksien taustalla, mitä tapahtuu useimmissa aviopareissa.\nTämä ylittää sallitun, jos sairaus estää äitiä nostamasta vauvaa normaalisti. Hoito tulisi antaa, kun epävakaa käyttäytyminen havaitaan vuoden kuluttua, masennukseen ei ole loppua ja naisen ulkonäkö on heikentynyt huomattavasti.\nTehokkaimpia myöhäisen masennuksen hoitoja ovat lääkkeet, fysioterapia ja perinteinen lääketiede\nMitä tehdä masennukseen, mikä hoitomenetelmä valita - lääkärin tulisi selittää tämä kaikki tutkimuksen jälkeen.\nYleensä tällaisissa tapauksissa määrätään seuraavat hoitomenetelmät:\nlääkkeet - tabletit masennukseen Anafranil, Melipramine ja Amitriptyline. Heillä on oikeus ottaa naiset "asemaansa", jos tilanne on todella kriittinen;\nsähkökouristushoito - stressihormonien tukahduttaminen sähkövirran vaikutuksella aivoihin;\npsykoterapia - auttaa patologian kehittymisen alkuvaiheessa. Se koostuu istuntojen johtamisesta asiantuntijan kanssa.\nNaiset, jotka kokevat masennuksen oireita toisen raskauden aikana, osaavat käsitellä niitä. Kotona lämmitettävä niska- ja selähierontalaite, aromaterapia, kylpyamme eteerisillä öljyillä ja yrttihelmillä sekä kiinalaisen sitruunaruohoon, intohimoiseen kukkaan ja porkkanamehuun perustuvien juomien käyttö auttavat rentoutumaan ja palauttamaan psyko-emotionaalisen tasapainon..\nNaisen, joka kantaa vauvaa sydämensä alla, psykologinen tila vaikuttaa vakavasti paitsi lapsen kehoon kohdussa myös sen syntymän jälkeiseen kehitykseen. Siksi on tärkeää suojata raskaana oleva nainen 9 kuukauden jaksolla tarpeettomilta ongelmilta, fyysiseltä rasitukselta ja kaikelta, mikä voi johtaa häneen stressiin ja myötävaikuttaa pitkittyneen masennuksensa ilmenemiseen..\nOdottavan äidin positiivinen emotionaalinen tila riippuu suurelta osin hänen läheisestä ympäristöstään, heidän ymmärryksestään ja tuestaan. Pariskunnille on tärkeää lukea artikkeli yhdessä, koska sen sisältämät tiedot ovat hyödyllisiä kaikille. Ole kanssamme ja nähdään pian muissa artikkeleissa!\nMasennus raskauden aikana on mielenterveyshäiriö, joka diagnosoidaan monilla naisilla. Tälle patologialle on ominaista lisääntynyt ahdistus, masennus ja väsymys pitkällä aikavälillä. Selviytyä taudista on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan ajoissa ja noudattaa tarkasti hänen määräyksiä..\nMasennus raskaana olevilla naisilla on mielenterveyden häiriö, johon liittyy mielialan vaihteluita ja heikkenemistä. Tälle tilalle on ominaista lisääntyneen ahdistuksen oireet, negatiivisten tunteiden aalto, uppoutuminen itseensä ja kokemuksiinsa. Masennushäiriöiden kehittyessä raskauden aika on varjossa negatiivisissa tunteissa ja aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta.\nMasennuksen aikana raskauden aikana aivotoiminta muuttuu. Tänä aikana esiintyvät hormonaaliset muutokset vaikuttavat kemikaalien synteesiin aivoissa. Se aiheuttaa masennusta ja ahdistusta..\nTätä tilannetta pahentavat vaikeat elämäntilanteet. Tämän seurauksena potilaan parantaminen on melko vaikeaa. Patologian kehittymisen riski ei riipu ikäryhmästä. Se vaikuttaa nuoriin naisiin ja keski-ikäisiin potilaisiin.\nMasennuksen todennäköisyys raskauden aikana kasvaa, kun se altistetaan seuraaville syille:\nVaikea suhde syntymättömän lapsen isään. Kumppaneiden välisellä suhteella on suuri merkitys. Jos mies ei ole valmis ottamaan vastuuta perheen tulevaisuudesta, raskaana olevan naisen psykologinen tila pahenee merkittävästi..\nPerinnöllinen taipumus. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriön riski kasvaa, jos äidillä on tämä ongelma.\nPitkäaikainen hedelmällisyyshoito. Tällöin lisääntymistoimintojen palauttamisprosessiin liittyy usein epätoivo. Siksi nainen ei voi nopeasti siirtyä suunnitellun äitiyden iloon. Jos tämä jakso pidentyy, nainen on altis masennukseen..\nHistoria keskenmenoista tai raskauden ennenaikainen lopettaminen. Nämä tapahtumat synnyttävät negatiivisia tunteita. Masennus kehittyy usein jäädytetyn raskauden jälkeen. Indusoidun syntymän saaminen aikaisemmin aiheuttaa hallitsematonta pelkoa nykyisen raskauden lopputuloksesta.\nStressitilanteet elämässä. Psykologiset ongelmat voivat johtua seuraavien vaiheiden ymmärtämisen puutteesta tai näkökulman puutteesta. Tämä aiheuttaa vastenmielisyyttä lasta ja hänen asemaansa kohtaan. Tämä vaikuttaa negatiivisesti raskaana olevan naisen psyykeen. Tällaisten ongelmien syyt ovat taloudellinen kuohunta, työn tai asumisen puute..\nHäiriöt raskauden aikana. Vakava toksikoosi, eklampsia, kyvyttömyys huolehtia itsestään aiheuttavat tilan heikkenemisen. Raskauden aikana naisen on pakko luopua paljon, ja siksi hän tuntee alemmuutensa.\nPäihtymys, traumaattinen vamma. Jos naisella oli huonoja tapoja tai hänellä oli traumaattinen aivovaurio, se johtaa tiettyihin muutoksiin aivojen tilassa ja rakenteessa. Seurauksena on suuri riski masennuksen kehittymisestä..\nMasennusta voi olla vaikea tunnistaa. Jopa ilman psykologista kärsimystä raskaana olevista naisista tulee usein ahdistuneita ja ärtyneitä. Heidän mielialansa muuttuu koko ajan.\nEnsimmäisellä kolmanneksella ja ennen synnytystä havaitaan usein hajoaminen, unettomuus ja mielialan paheneminen. Tätä ehtoa pidetään normaalina muunnoksena. Se johtuu hallitsevan raskauden esiintymisestä hermostossa..\nFysiologinen emotionaalisuus raskauden aikana estää masennuksen oireiden ajoissa havaitsemisen. Monet ihmiset pitävät henkisiä muutoksia tavallisena väsymyksenä. Tarkan diagnoosin pitkäaikainen puuttuminen estää hoidon aloittamisen ajoissa.\nSeuraavat merkit auttavat epäilemään masennusta raskauden aikana:\npitkittynyt apatia ja masennus;\nletargia, voimakas voiman menetys;\navuttomuuden ja arvottomuuden tunne;\nvaikea ärtyneisyys, kyyneleisyys;\nunihäiriöt - naisella voi olla unettomuutta tai vakavaa uneliaisuutta, painajaisia yöllä;\nhaluttomuus kommunikoida aviomiehen, lasten, ystävien kanssa;\nsivuuttamatta epämukavuutta kehossa, kieltäytymällä huolehtimasta terveydestäsi;\nkäsittämättömän kivun ilmaantuminen ilman syytä kehon eri osiin.\nRaskauden masennusta tulee epäillä, jos on vähintään 5 merkkiä. Jos oireita esiintyy yli 2 viikkoa, ota heti yhteys lääkäriin.\nMasennuksella raskauden aikana on erilaisia syitä ja ilmenemismuotoja - kaikki riippuu lapsen kantaman ajan pituudesta..\nKun surun ja kyyneleen oireita ilmaantuu, sinun on tiedettävä, mitä toimia on toteutettava monimutkaisemman tilan kehittymisen välttämiseksi. Masennus raskauden alkuvaiheessa liittyy:\naineelliset ongelmat - nainen saattaa olla huolissaan vauvan pitämisestä;\ntaipumus bluesiin ja kyyneliin - raskauden aikana nämä oireet voivat jatkua;\nkeskenmenon riski - vaikka ahdistusta esiintyy jopa ilman uhkia;\neristäminen - seurustelevien tyttöjen on pakko olla paljon kotona äitiysloman aikana, mikä heikentää mielialaa;\nvakava stressi - raskauden alkuvaiheen masennus johtuu vakavasta sairaudesta tai rakkaan kuolemasta;\nUseimmiten raskaana olevien naisten masennuksen kehittymiselle ei kuitenkaan ole ulkoisia syitä ensimmäisen kolmanneksen aikana. Sen ulkonäkö johtuu hormonaalisen tasapainon muutoksesta. Kylmänä vuodenaikana melatoniinin lisääntymisessä ilmenee ongelmia. Tämä hormoni on vastuussa biologisten rytmien säätelystä.\nTässä vaiheessa raskaana oleva nainen siirtyy seuraavaan fysiologisen ja emotionaalisen kehityksen vaiheeseen. Samaan aikaan elämäntapa muuttuu merkittävästi. Tyttö tapaa pieniä ystäviä, ei voi työskennellä ja käydä tavallisissa laitoksissa. Tämän seurauksena masennusta voi esiintyä raskauden aikana toisella kolmanneksella..\nTällä hetkellä nainen alkaa tuntea vauvan liikkeet, mikä johtaa täydellisempään tietoisuuteen synnytyksen jälkeisestä elämänmuutoksesta. Tässä vaiheessa psykologit neuvovat itsensä toteuttamista uusiin suuntiin. Voit mennä kursseille tai hallita uuden ammatin.\nJos analysoit sisäistä tilaa koko ajan, on olemassa riski masennuksen asteittaisesta esiintymisestä. Monet naiset onnistuivat välttämään epämiellyttäviä tunteita suosikkiharrastuksensa ansiosta..\nNaisen taipumuksella apatiaan tai voimakkaaseen epäilyttävyyteen toisen kolmanneksen aikana voi ilmetä voimakkaita päänsärkyä ja mielialan heikkenemistä. Tämä johtuu kehon fysiologisista prosesseista - selkäkipujen esiintymisestä, kohdun laajentumisesta ja muista oireista.\nMonet lääkärit kutsuvat tätä jaksoa synnytystä edeltäväksi apatiaksi. Raskaana olevien naisten on vaikea selviytyä pelon hyökkäyksistä. Ne näkyvät jopa rauhallisilla tytöillä. Masennus raskauden aikana kolmannella kolmanneksella liittyy:\nsynnytyksen pelko - se on erityisen voimakasta tapauksissa, joissa on huono tulos;\nvatsan kasvu, selkäkipu - tällaiset oireet tekevät tytöstä avuttoman, mikä aiheuttaa negatiivisia tunteita, itkuisuutta, ärtyneisyyttä.\nMasennus raskauden kolmannella kolmanneksella vaatii lääkärinhoitoa. Joskus tämä tila katoaa synnytyksen jälkeen, kun hormonitasapaino normalisoituu..\nSamaan aikaan lääkärit huomauttavat, että lisääntyneellä ahdistuksella, stressitekijöillä ja kiukutteluilla on kielteinen vaikutus vauvaan. Raskaana olevien naisten masennus kolmannella kolmanneksella voi aiheuttaa ongelmia synnytyksen jälkeen. Lapsi voi olla tunnelmallinen. Hänellä on unihäiriöitä ja jopa kehitysviiveitä..\nMonimutkainen masennus myöhäisen raskauden aikana edellyttää voimakkaiden masennuslääkkeiden käyttöä. Tällaiset lääkkeet aiheuttavat monia sivureaktioita, joten vain lääkäri voi määrätä ne..\nOn parasta nähdä psykoterapeutti ensimmäisten oireiden yhteydessä. Tässä tilanteessa psykoterapiamenetelmistä voidaan luopua..\nMasennuksen diagnosointi raskauden aikana\nRaskauslama diagnosoidaan kliinisen esityksen perusteella. Diagnoosin vahvistamiseksi sinun on keskityttävä seuraaviin kriteereihin:\nmasentunut tila tai paha mieliala on läsnä koko päivän vähintään 2 viikkoa melkein päivittäin;\nLisäkriteereitä ovat seuraavat:\nruokahalun heikkeneminen tai lisääntyminen;\neston tai jännityksen tila;\nSyyllisyyden tai arvottomuuden tunne\nvähentynyt huomion keskittyminen, ongelmat päätöksenteossa;\nMasennuksen diagnosoimiseksi kannattaa suorittaa erilaisia testejä ja tutkimuksia. Myös instrumentaalisia tekniikoita käytetään. Ensimmäisen kuulemisen aikana psykologin on määritettävä patologian vakavuus. Käytä tätä varten luokitusasteikot - esimerkiksi Beck tai Hamilton.\nTäydellisen diagnoosin suorittamiseksi sinun on tehtävä verikoe geneettisen taipumuksen ja erityisten laukaisijoiden havaitsemiseksi, jotka laukaisevat epänormaalin mekanismin kehittymisen. Tämä auttaa tunnistamaan rikkomuksen sen alkuvaiheessa..\nMasennuksesta selviytymiseen kannattaa käydä terapeutilla. Patologian hoitamiseksi lääkäri määrää psykoterapiaistuntoja, jotka auttavat tunnistamaan häiriön syyt ja valitsevat keinot negatiivisten tekijöiden poistamiseksi. Joskus tarvitaan yhteishoitoa lapsen isän kanssa. Juuri tämä lähestymistapa auttaa saavuttamaan konkreettisia tuloksia..\nLääkkeitä on suositeltavaa käyttää vain ilman psykoterapian positiivista vaikutusta. Monilla lääkkeillä on kielteinen vaikutus lapsen kehitykseen. Useimmiten tällaisella diagnoosilla käytetään seuraavia varojen luokkia:\nselektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät - tähän luokkaan kuuluvat sipramiili ja fluoksetiini.\nMasennuslääkkeiden tarpeen ja annoksen voi määrittää vain lääkäri. Lääkehoito edellyttää asiantuntijoiden suositusten tarkkaa noudattamista. Tämä auttaa minimoimaan riskin siitä, että lääkitys vaikuttaa negatiivisesti lapseen. Vastasyntyneillä on kuitenkin joskus lisääntynyt syke, ruoansulatusongelmat, hengitysvaikeudet.\nMasennusta raskauden aikana voidaan hoitaa elektrokonvulsiivisilla hoidoilla. Tekniikan ydin perustuu sähköpurkausten käyttöön, jotka auttavat estämään stressihormonin vaikutuksen kehoon. Tutkijat väittävät, että tällä menetelmällä ei ole negatiivista vaikutusta odottavalle äidille ja lapselle..\nMasennus johtuu usein vitamiinipuutoksista. Siksi lääkärit neuvoo tekemään muutoksia ruokavalioon. Tulevan äidin valikon tulisi olla täydellinen. Vitamiinikompleksit auttavat parantamaan tilaa.\nRaskaus ja masennus yhdistetään usein. Siksi jokaisen naisen tulisi pystyä antamaan itselleen ensiapua. Paranna tilanne noudattamalla näitä suosituksia:\nVältä stressitekijöiden vaikutusta. Mikä tahansa emotionaalinen stressi aiheuttaa patologian etenemisen.\nPoista negatiivisten tietojen vaikutus. Älä katso uutisia tai lue sanomalehtiä. Ei ole suositeltavaa kommunikoida epämiellyttävien ihmisten kanssa.\nPidä itsestäsi huolta. On tärkeää ostaa lahjoja itsellesi ja luoda hyvällä tuulella millään tavalla..\nOn herkullisia ja terveellisiä ruokia. Lapsi tarvitsee riittävästi ravinteita kasvuun ja kehitykseen.\nLiiku paljon. On suositeltavaa harjoittaa joogaa tai voimistelua raskauden aikana. On hyödyllistä uida ja kävellä raittiissa ilmassa.\nKommunikoi läheisten kanssa. On suositeltavaa kutsua vieraita kotiisi ja käydä läheisten luona. Ei ole suositeltavaa sulkea itseäsi muilta.\nEt voi juoda alkoholijuomia. Ne pahentavat masennuksen kulkua ja vahingoittavat lasta..\nLöydä harrastuksia. Voit maalata, neuloa tai ommella lapselle. On tärkeää, että harrastus on nautittavaa.\nKeskustele kokemuksista rakkaitasi kanssa. Tämä voidaan tehdä läheisten tai psykoterapeutin kanssa..\nJos koet paniikkikohtauksia raskauden aikana, voit katsoa videon:\nMasennus raskauden aikana on vakava tila, joka voi aiheuttaa kielteisiä terveysvaikutuksia. Rikkomisen selvittämiseksi kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan ja seurata selvästi hänen nimityksiä.\nMasennus raskauden aikana: syyt ja miten päästä eroon\nRaskauden masennus on mielenterveyshäiriö, jota esiintyy useimmilla naisilla raskauden aikana ja jolle on ominaista vaikea ahdistus, henkinen väsymys ja masennus pitkään. Mitä tämän sairauden hoito- ja ehkäisymenetelmiä on olemassa, voit oppia tästä artikkelista.\nSynnytystä edeltävän masennuksen ominaisuudet eri raskauskausina\nPrenataalisen masennuksen vaarat?\nKuinka hoitaa masennusta raskaana olevalla naisella?\nKuinka parantaa ja estää masennus itse?\nMasennus raskauden aikana (video)\nTätä tilaa ei esiinny kaikilla naisilla, jotka ovat tilanteessa. Usein tämän häiriön syy on masennushäiriö jo ennen raskautta sekä psykoterapeutin määräämien lääkkeiden peruuttaminen.\nMasennus alkaa usein, kun raskaus ei sisältynyt odottavan äidin suunnitelmiin. Asiantuntijat neuvovat myös kiinnittämään huomiota tällaisen tilan diagnosointiin lähisukulaisillaan, koska masennus voi liittyä perinnölliseen tekijään.\nMuita masennuksen syitä ovat erilaiset aineelliset ongelmat, stressaavat tilanteet, epäonnistunut raskaus eri vaiheissa, vaikea kurssi (toksikoosi, komplikaatiot).\nJa joskus tällainen tila naisella, joka odottaa lasta, voi esiintyä ilman syytä. Mutta on huomattava, että mikä tahansa stressi ja negatiiviset tunteet voivat aiheuttaa tämän häiriön raskaana olevalla naisella..\nAsiantuntijat tunnistavat useita ominaisuuksia, jotka luonnehtivat yllä olevaa tilaa:\nkiinnostuksen puute ympäröivään maailmaan;\nUseimmilla naisilla on voimakkaita mielialan vaihteluja ilosta apatiaan. Masennustilan erottuva piirre on kuitenkin pitkäaikainen altistuminen negatiivisille tunteille ja ajatuksille, joka voi ajan myötä pahentaa merkittävästi..\nJoissakin tapauksissa on melko vaikea diagnosoida itsenäisesti masennus naisella, joka odottaa lasta, koska jotkut oireet voivat luonnehtia raskaana olevien naisten normaalia käyttäytymistä tai erilaisia fysiologisia vaivoja, esimerkiksi kilpirauhasen toimintahäiriöitä. Siksi masennuksen oireiden varalta on ensinnäkin otettava yhteys asiantuntijaan muiden terveysongelmien poissulkemiseksi..\nMasennustilalla voi olla useita syitä ja oireita lapsen odottamisen jokaisessa vaiheessa. Nainen tajuaa, että hänen elämänsä muuttuu dramaattisesti, ja sen seurauksena odottava äiti voi kokea pelkoa, jännitystä ja ahdistusta, joka pitkittyneellä psyykelle altistumisella voi aiheuttaa masennusta.\nVarhaisessa vaiheessa tapahtuu kehon työn uudelleenjärjestely, ja tälle jaksolle on ominaista naisen käyttäytymisen muutokset, kuten ärtyneisyys, liiallinen emotionaalisuus, masennus. Tämä käyttäytyminen on tyypillistä useimmille odottaville äideille. Sinun tulisi olla varovainen, jos raskaana oleva nainen alkaa puhua elämänsä merkityksettömyydestä ja hänellä on itsemurha-taipumuksia. Useimmiten ensimmäisen kolmanneksen aikana masennus tapahtuu taustalla moraalista varautumattomuutta lapsen syntymään..\nToisella kolmanneksella masennustilan kehittymistä helpottavat luonnolliset muutokset naisen kehossa, unen puute sekä läheisten tuen puute. Asiantuntijat huomauttavat, että raskausajan tässä vaiheessa syntymän masennuksen riski on suurempi, koska toisen raskauskolmanneksen fyysinen ja emotionaalinen tila liittyvät läheisemmin.\nKolmannella kolmanneksella fyysisen ja henkisen väsymyksen takia voi syntyä negatiivisia ajatuksia, nainen tuntuu ruma, hankala. Luonnollisten kehon muutosten vuoksi raskaana olevan naisen on melkein kokonaan muutettava elämäntapaansa, mikä puolestaan on tekijä masennustilan puhkeamiseen.\nMasennustilalla raskauden aikana ei ole vain erittäin huono vaikutus naisen hyvinvointiin, vaan se vaikuttaa myös negatiivisesti sikiön kehitykseen etenkin alkuvaiheessa..\nAsiantuntijat sanovat, että vastasyntyneet, joiden äidit olivat masentuneita raskauden ensimmäisten kuukausien aikana, voivat syntyä riittämättömällä painolla ja kehityksen viivästymisellä sekä unihäiriöillä..\nLisäksi, jos nainen kokee voimakkaita negatiivisia tunteita pitkään, riski spontaanista patologisesta raskauden lopettamisesta, tämän ajanjakson komplikaatioista sekä odottavan äidin hyvinvoinnin merkittävä heikkeneminen.\nTällaisen häiriön korjaamiseksi sinun on haettava apua psykoterapeutilta. Usein ensinnäkin erikoislääkäri määrää hoitojaksoja, joissa hän selvittää masennustilan syyn ja etsii yhdessä potilaan kanssa tapoja poistaa negatiivinen tekijä. Joissakin tapauksissa yhteishoito syntymättömän lapsen isän kanssa on välttämätöntä, koska juuri tämä lähestymistapa hoitoon antaa nopeammat ja positiivisemmat tulokset..\nLääkehoitoa määrätään vain, jos psykoterapialla ei ole positiivista vaikutusta, koska useimmilla lääkkeillä on vaihteleva negatiivinen vaikutus sikiön kehitykseen. Usein hoitoon käytetään trisyklisiä masennuslääkkeitä (amitriptyliini, melipramiini) ja selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (fluoksetiini, Tsipramil)..\nTarve käyttää yllä olevia lääkkeitä samoin kuin annostus, voi määrätä vain hoitava lääkäri.\nHoito näillä lääkkeillä, ilman kaikkia lääkärin suosituksia, ei aiheuta vakavia poikkeamia lapsen kehityksessä. Joissakin tapauksissa vastasyntyneellä voi kuitenkin olla nopea syke, hengitysjärjestelmän häiriöt ja ruoansulatusongelmat.\nDepressiivisen tilan hoidossa naisella raskauden aikana on myös mahdollista käyttää elektrokonvulsiivista hoitoa. Menetelmän ydin on sähköpurkausten käyttö, jotka estävät stressihormonin toiminnan kehossa. Tutkimuksen mukaan tämä hoitomenetelmä ei vaikuta negatiivisesti sekä odottavaan äitiin että sikiön kehitykseen..\nVitamiinien puute voi johtaa masennukseen asennossa olevalla naisella, joten oikea tasapainoinen ruokavalio ja valitut lisäravinteet auttavat myös normalisoimaan tilan.\nLisäksi voit käyttää erilaisia perinteisen lääketieteen reseptejä, mutta sinun on ensin neuvoteltava asiantuntijoiden kanssa, jotka valitsevat tehokkaimmat ja mikä tärkeintä, vaarattomat keinot:\nKiinalainen sitruunaruoho. Tällainen lääke on hyvä mielialan parantamiseksi ja sillä on rauhoittavia ominaisuuksia. Ruoanlaittoon sinun on otettava 10 g tämän kasvin kuivattuja marjoja ja pilkkoa perusteellisesti. Seuraavaksi ne tulisi kaataa lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoida 20 minuutin ajan. Voidaan käyttää teen, johon on lisätty hunajaa tai sokeria, sijasta.\nKärsimyskukka. Tällä lääkkeellä on lievä rauhoittava vaikutus; se voidaan yhdistää lääkkeisiin. 1 tl edellä mainittua laitosta on kaadettava keskeneräisellä lasillisella vettä ja infusoitava 15-20 minuuttia. Sitten sinun pitäisi juoda tämä infuusio koko päivän ajan..\nPorkkanamehu. Tämä vihannes auttaa paitsi vähentämään ahdistusta ja masennusta, mutta sillä on myös hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan ja parantaa ihon kimmoisuutta. Raskauden aikana on tarpeen juoda lasillinen tuoretta porkkanaa joka toinen päivä, lisätä ruokaan tai kuluttaa 100 g raakaa porkkanaa välipalana.\nAromaterapia. Tällaisten toimenpiteiden suorittaminen auttaa merkittävästi parantamaan asennossa olevan naisen emotionaalista tilaa. Ainoa vasta-aihe aromaterapialle voi olla vakavan toksikoosin esiintyminen, jossa erilaiset öljyhajut voivat pahentaa raskaana olevan naisen tilaa.\nEdellä mainittua menettelyä varten tulisi valita vain luonnolliset öljyt. Tangeriini (parantaa mielialaa), petitgrain (lievittää stressiä), ylang-ylang (rauhoittaa hermostoa), laventeli (lievittää unettomuutta) ovat täydellisiä.\nVoit käyttää erityistä lamppua täyttämään kotisi haluamallasi tuoksulla tai lisätä muutama tippa spraypulloon. Toinen tapa on käyttää tuoksuvia tyynyjä, jotka on helppo tehdä itse tai ostaa erikoisliikkeistä. Ne voidaan sijoittaa vaatekaappiin tai järjestää huoneeseen.\nHieronta. Hierontaan, joka paitsi parantaa mielialaa, mutta auttaa myös eroon väsymyksestä ja kivusta, sinun on käytettävä oliiviöljyä pohjana lisäämällä 1-2 tippaa aromaattisia.\nKylpy. Kylvyn saamiseksi öljy on liuotettava pieneen määrään maitoa ja vasta sitten lisättävä veteen.\nNäiden toimenpiteiden säännöllinen suorittaminen voi auttaa lievittämään jännitteitä ja nopeuttamaan paranemista..\nOn olemassa useita vinkkejä, jotka auttavat paitsi estämään myös eroon jo alkaneesta masennuksesta:\nJoissakin tapauksissa masennustilan esiintymistä edeltää valon puute. Naisten, jotka odottavat vauvaa, tulisi kävellä useammin aurinkoisella säällä, välttää pimeitä katuja yöllä ja huolehtia kotinsa hyvästä valaistuksesta..\nPsykologit suosittelevat vaatteiden tummien värien rajoittamista raskauden aikana, koska tällainen vaatekaappi johtaa masennukseen. Jos et halua luopua tummista väreistä, voit lisätä vain kirkkaita lisävarusteita. Sama sääntö pätee huoneiston ilmapiiriin - muutama kirkas sisustus huoneessa voi parantaa mielialaa merkittävästi.\nJos vasta-aiheita ei ole, on suositeltavaa liikkua paljon. Voit ilmoittautua erikoistuneille joogakursseille naisilla, mennä lyhyelle matkalle. Jopa päivittäiset kävelyt raitista ilmaa voivat auttaa selviytymään masennuksesta..\nPsykologit suosittelevat raskauden aikana asettamaan itsesi positiiviseen ajatteluun ja nauttimaan asemastasi. Voit miettiä syntymättömän lapsen huoneen suunnittelua, ostaa useita vaatteita tai huonekaluja.\nNegatiiviset ajatukset on estettävä, koska ne ovat tärkein tekijä masennuksen kehittymisessä. Jos sinulla on epämiellyttäviä ajatuksia tai muistoja, sinun on opittava häiritsemään..\nKuten tiedät, herkullinen ruoka auttaa parantamaan mielialaasi. Siksi, jos vasta-aiheita ei ole, voit syödä enemmän banaaneja, äyriäisiä, kaurapuuroa. Suklaa auttaa myös parantamaan mielialaa.\nOn välttämätöntä rajoittaa negatiivisen tiedon kulkua. Siksi on suositeltavaa välttää useiden elokuvien ja TV-sarjojen, joilla on raskas juoni ja onnettomuus, toistamista sekä uutisia, joissa usein esiintyy jaksoja, jotka pahentavat raskaana olevan naisen huonoa henkistä tilaa..\nTärkeintä masennuksen hoidossa on optimistinen näkymä maailmasta. Siksi sinun on yritettävä löytää positiivinen kaikissa pienissä asioissa. Tällaisessa tunnelmassa on paljon helpompaa voittaa yllä oleva tila..\nAsiantuntijat suosittelevat myös, ettet moiti itseäsi negatiivisista ajatuksista ja älä paniikkia, koska jokaisella voi olla paha tuulella ajoittain, ja tämä on täysin normaalia.\nTässä videossa terapeutti puhuu masennuksen tärkeimmistä syistä raskauden aikana sekä siitä, miten käsitellä tätä häiriötä..\nOikealla hoidolla naisten synnytystä edeltävä masennus reagoi hyvin hoitoon eikä usein uusiudu. Ajankohtaisen avun puute sekä masennustilassa olevien rakkaiden tuen puute voi kuitenkin johtaa monimutkaiseen raskauden kulkuun, sikiön kehityshäiriöihin ja vakaviin itsemurha-ajatuksiin..\nRaskaus on naisen kehon rakennemuutosjakso. Sydän- ja verisuonijärjestelmä toimii suurella stressillä, naisen sydän sopeutuu suuriin kuormituksiin, ylittää raskauden aikana lisääntyneen verimäärän. Rinta, keuhkoputket laajenevat, hengityselinten toiminta paranee. Naisen munuaiset, jotka poistavat sikiön ja raskaana olevan aineenvaihduntatuotteet, ovat suuressa stressissä. Raskauden aikana vapautunut progesteronihormoni alentaa virtsarakon sävyä, kasvava kohtu puristaa munuaisia, virtsarakkoa - kaikki nämä tekijät voivat johtaa yleisen tilan heikkenemiseen.\nEnsimmäisen raskauskolmanneksen aikana monet naiset kokevat toksikoosia, jolle on ominaista pahoinvointi, närästys, hajujen suvaitsemattomuus ja makumuutokset. Hormonaalinen tausta muuttuu, psykologinen tila muuttuu - raskauden aikana 20% naisista kehittää masennusta. Masennus raskauden aikana voi kehittyä naisilla, joilla on taipumusta mielenterveyden häiriöihin, naisilla, jotka eivät ole suunnitelleet raskautta, kokeneet vakavia stressaavia tilanteita ja ovat herkkiä hormonaalisen tason muutoksille. Kun masennuksen ensimmäiset oireet ilmaantuvat, sinun tulee pyytää apua psykoterapeutilta, neurologilta. Yusupovin sairaalassa kiinnitetään suurta huomiota masennuspotilailla.\nNeurologi valitsee kullekin tapaukselle sopivimmat lääkkeet, antaa suosituksia ravinnosta, levosta. Psykoterapeutti suorittaa psykoterapiaistuntoja, auttaa potilasta saamaan itseluottamusta. Yusupovin sairaala on moderni lääketieteellinen kompleksi, johon kuuluu ympäri vuorokauden avoin sairaala, diagnostinen keskus, kuntoutuskeskus, kliininen laboratorio ja useita kliinisiä osastoja. Sairaalan sairaalaosasto on mukavat osastot, huomaavainen hoitohenkilökunta, oikea-aikainen ja tehokas sairaanhoito.\nMasennus raskauden aikana: ensimmäinen kolmanneksen aikana\nMasennus kehittyy usein raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun hormonaalinen tausta muuttuu, mieliala muuttuu ja terveydentila heikkenee. Nainen tuntee jatkuvasti uneliaisuutta, heikkoutta, pahoinvointia ja ärtyisyyttä. Masennus raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ilmenee seuraavilla oireilla:\nJatkuva ahdistus, pelon tunne.\nKognitiivisen toiminnan heikkeneminen.\nJos masennus kehittyy raskauden aikana, ensimmäisen raskauskolmanneksen valvoo psykiatri. Raskaana olevan naisen mielenterveyshäiriö voi vaikuttaa negatiivisesti sikiön tilaan. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana vauvan elimet ja järjestelmät asetetaan, kaikki negatiiviset tekijät voivat aiheuttaa kehityshäiriöitä. Syyt masennuksen kehittymiseen voivat olla erilaisia stressaavia tilanteita: lapsi ei ollut toivottava toiselle puolisolle, aviomies jätti perheen, nainen jäi ilman työtä ja taloudellista tukea. Mielentilan rikkominen voi johtua seuraavista tekijöistä: muutos edellisessä elämäntavassa, kieltäytyminen aktiivisesta urheilusta, kieltäytyminen matkustamasta. Naiset, joilla on masennus ensimmäisellä kolmanneksella, päättävät usein tehdä abortin.\nMasennus raskauden aikana: toinen kolmanneksen aikana\nNaiset kärsivät masennuksesta useammin kuin miehet. Usein synnytystä edeltävä masennus leviää raskauden masennukseen ja sitten synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Masennus toisen raskauskolmanneksen aikana johtuu somaattisista tekijöistä, kehon muutoksista. Nainen tajuaa, että lapsen saaminen muuttaa radikaalisti hänen elämäänsä. Muutokset, ahdistuksen, epävarmuuden tunne tai yksinkertaisesti valmis olemaan valmis saamaan lapsi johtaa mielenterveyden häiriön kehittymiseen.\nMasennus raskauden aikana: kolmannen kolmanneksen aikana\nNaisen vaikein on kolmannen raskauskolmanneksen. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus, jatkuva huonovointisuus, ulkonäön muutokset, uupumus, lisääntynyt ärtyneisyys, pelko synnytyksestä, raskauden komplikaatiot (myöhäinen toksikoosi, hypertensio, turvotus) johtavat masennuksen kehittymiseen. Jos perheessä ei ole keskinäistä ymmärrystä, naisen tila huononee. Hormonaalisen tason muutokset vaikuttavat myös mielenterveyteen. Ahdistus ja ahdistus lisääntyvät 35: stä 37: een raskausviikkoon. Masennus 9 kuukauden raskaana voi johtaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen.\nMasennus varhaisessa raskaudessa: komplikaatiot\nTutkimukset, jotka tehtiin naisilla, joilla oli eri raskauden vaiheita ja joilla oli vaihteleva vaikeusaste masennuksessa, ovat osoittaneet, että masennuksessa oleville naisille syntyneiden lasten aivoissa on vähemmän valkoista ainetta. Masennus raskauden aikana vaikuttaa negatiivisesti vauvan aivojen kehitykseen.\nMasennus myöhäisessä raskaudessa\nRaskaus viimeisten viikkojen masennus voi muuttua synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, mikä aiheuttaa usein naisen itsemurhan. Depressiivisten tilojen kehittymiselle alttiimpia ovat naiset, jotka ovat epäilyttäviä, ahdistuneita ja joilla on perinnöllinen taipumus mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen. Psykoterapeutin tai neurologin on seurattava naisia, joilla on ollut masennusta, ennen raskauden suunnittelua; Raskautta suunniteltaessa lääkäri valitsee turvallisimmat lääkkeet. Raskauden loppuvaiheissa, ilman asianmukaista psykoterapeuttista apua, nainen havaitsee tilanteensa negatiivisesti, ei tunne iloa, eristyy ja voi osoittaa itsemurhaa.\nSynnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyy apatia, välinpitämättömyys lasta kohtaan, aggressiivisuus, itsemurhayritykset, halun puuttuminen itsestään huolehtimisesta, välinpitämättömyys ulkonäköön.\nMasennus raskauden kolmannella kolmanneksella diagnosoidaan yleisesti. Masennus ilmenee usein 36. raskausviikolla välinpitämättömyydellä perheenjäseniä kohtaan, haluttomuudesta suorittaa päivittäisiä tehtäviä, huolehtia itsestään, lisääntyneestä väsymyksestä, ahdistuksesta, itkuisuudesta ja usein aggressiivisuudesta. Masennuksen kehittymisen riski raskauden aikana on naisia, joilla on aiemmin ollut mielenterveyshäiriö, ruokahaluttomuus ja joilla on perinnöllinen taipumus. Masennushäiriön kehittymiseen vaikuttavat hormonaalisen tason muutokset ennen synnytystä. Raskaana olevan naisen tila, joka kieltäytyy ruoasta, ei nuku hyvin, on jatkuvasti ahdistunut, vaikuttaa sikiön tilaan ja myöhemmin synnytyksen aikana. Joskus naiset alkavat juoda alkoholia, tupakoida yrittäen lievittää stressiä tällä tavalla.\nTämä käyttäytyminen vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen - lapsi voi syntyä riittämättömällä painolla, heikentyneenä. Masennus raskauden loppuvaiheessa on vaarallinen tila naisen ja hänen vauvan terveydelle. Nainen tarvitsee sukulaisten ja psykoterapeutin tukea. Lääkäri auttaa naista ymmärtämään vastuun syvyyden vauvasta, selviytymään tunteista, oppimaan hillitsemään itseään, näkemään ympäröivän maailman kirkkain värein. Lääkäri antaa suosituksia sukulaisille, suosituksia päivittäisestä hoidosta, raskaana olevan naisen ravinnosta.\nVaikea masennus raskauden aikana pahentaa raskautta. Raskauden viimeisen kuukauden vaikeaa masennusta on vaikea hoitaa - lääkäri joutuu kohtaamaan tehtävän ehkäistä sikiön terveyskomplikaatioiden riski ja valita tehokkain lääke raskaana olevalle naiselle. Lääkäri määrää psykotrooppisia lääkkeitä seuraaviin olosuhteisiin:\nRuokahäiriöiden, unen, voimakkaiden affektiivisten ilmenemismuotojen, jatkuvan ahdistuneisuuden kanssa, mikä pahentaa raskaana olevan naisen somaattista tilaa.\nPsykotrooppiset lääkkeet tunkeutuvat verenkiertoon istukan läpi ja äidinmaidon kanssa, kun ne ruokitaan vauvalle. Vauvan kehon ominaisuudet, maksan epäkypsyys johtaa lääkkeiden vaikutuksen lisääntymiseen, pidentää niiden vaikutusta. Tämän seurauksena psykotrooppisten lääkkeiden myrkyllinen vaikutus sikiöön lisääntyy, lääkkeillä on sama myrkyllinen vaikutus vastasyntyneelle imetyksen aikana. Psykotrooppisten lääkkeiden jatkuva käyttö voi johtaa sikiön huumeriippuvuuden kehittymiseen, syntymän jälkeen lapsella voi kehittyä vieroitusoireyhtymä. Imettäviä äitejä kehotetaan lopettamaan imetys hoidon aikana.\nMasennuslääkkeitä määrätään raskaana oleville naisille kiireellisissä tapauksissa, lääkäri valitsee turvallisimman lääkkeen. Tärkein hoito koostuu psykoterapiaistunnoista, rauhoittavista aineista ja rationaalisen positiivisen ajattelun taitojen kehittämisestä. Yusupovin sairaalassa potilaat voivat käydä diagnostiikassa, hoidossa ja kuntoutuksessa. Sairaalassa voit saada apua psykologilta, neurologilta, käydä hierontakurssilla ja saada asiantuntijoiden neuvoja. Voit varata ajan soittamalla sairaalaan.\nLapsen syntymä on pikemminkin hankinta, ei menetys, mutta samalla on sovittava, tämä on globaali muutos elämässämme. Usein odottaessaan vauvaa nainen tajuaa, ettei hänen menneisyyttään koskaan tule olemaan. Itse asiassa hänen täytyy "haudata" vanha ja tuntea itsensä täysin uudessa laadussa. Psykologiassa tätä kutsutaan sisäisen edustuksen muutokseksi. Kuten akuutin surun tapauksessa (kun ihmisen psyyke joutuu muuttamaan sisäisen edustuksen muuttamista esimerkiksi naimisissa olevasta ihmisestä eronneeksi), niin lapsen synnyttämisen ja synnyttämisen tapauksessa naisen psyyke pyrkii muuttamaan itsetuntemustaan. Sisäinen edustus muuttuu lapsettomasta naisesta naiseksi äidiksi, yhden lapsen äidistä kahden lapsen äidiksi. On käynyt ilmi, että psyyken on yhtä vaikea tehtävä voittaa kaikki globaalit muutokset - sekä menetys että voitto. Siksi raskauden aikana, erityisesti kolmannella kolmanneksella, nainen kokee joskus iloa yhdessä vaikeiden tunteiden kanssa..\nTällaiset ajatukset eivät ole harvinaisia tälle ajanjaksolle: "Voinko koskaan palata työhöni?", "Jos pääsen palaamaan, jäänkö katastrofaalisesti jälkeen kollegoistani?", "Olenko yhtä kiinnostava miehelleni?", " Lapsi on sellainen vastuu ja ikuisesti! Siedänkö sen? "," Voinko tehdä hyvän äidin? " Tällaisia kysymyksiä voidaan luetella pitkään. Ne ovat kaikkien tiedossa, juuri heissä heijastuu hyvin sorrettu ja tukahdutettu henkinen tila, koska luottamuksen puute itseensä, omiin vahvuuksiinsa ja kykyihinsä johtaa tällaiseen masennukseen. On päiviä, jolloin ei ole halua lähteä talosta, nähdä ja kommunikoida kenenkään kanssa, kun jostain syystä hullusti itseni pahoillani ja haluan itkeä. Kuten olet ehkä arvannut, puhumme synnytystä edeltävästä masennuksesta, joka on normaalia vauvan odottamisen aikana, jos luotat psykologiseen tieteeseen..\nAlkuperäistä, joka vastaa ensimmäisen raskauskolmanneksen, psykologit kutsuvat kieltämisen ajaksi. Näiden kolmen kuukauden aikana naisen ajatukset ja teot, jotka kieltävät uuden elämän olemassaolon, ovat täysin normaaleja. No, yksinkertaisesti sanottuna, voi kulua koko päivä, ja vasta illalla nainen yhtäkkiä muistaa olevansa raskaana. Tai pitkäaikaisessa työsuunnitelmassaan hän asettaa työmatkan jonnekin 38. viikolla. Tai hän keskustelee vakavasti ystävien kanssa patikointiretkestä tai jopa alppihiihdosta.\nNäiden kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana, jolloin vatsaa ei ole eikä vauvan liikkeitä vielä tunneta, pidetään normaalina, jos nainen ei joskus ota huomioon uutta tilaa..\nKadonneen esineen korvaavan etsiminen\nSeuraavat kolme kuukautta ovat aika, jolloin raskaana oleva nainen ei yleensä kiellä tilaansa. Toisin sanoen, hänen psyyke on hyväksynyt tosiasian, että lapsi tulee, mutta mihin hän ei vieläkään voi täysin olla samaa mieltä, on se, että vauvan syntymän myötä tavallinen elämäntapa päättyy. Psykologiassa tämän ajanjakson nimi on melko monimutkainen. Äänen sen ja tulkitsen sen sitten. Joten tätä vaihetta kutsutaan "etsimään korvausta kadonneelle esineelle". Menetetty esine on tässä tapauksessa tavanomainen elämä, elämä, jolla on tietty työ-, lepo-rytmi, vakiintuneet suhteet perheeseen ja ystäviin..\nVähitellen ymmärtäen, että lapsen syntymän myötä paljosta on luovuttava, nainen alkaa etsiä kadonneita korvaavia. Raskaana olevan naisen klassinen päättely tässä vaiheessa on seuraava: ”Kyllä, joudut jättämään työn, mikä tarkoittaa, että urakehitys pysähtyy. Mikä kauhu! Ja kollegani pysyvät siellä missä he ovat, ja minä jätän heidät toivottomasti! Ei mitään, nyt on aika suorittaa kiinalainen kurssi! Suhteet Kiinaan ovat erittäin lupaavia, vauva kasvaa, menen töihin uuteen suuntaan hyvin tuntemalla kielen! "\nSiten toisesta kolmanneksesta tulee aktiivisin. Itse asiassa nainen tuntee pääsääntöisesti hyvin, pahoinvointi on jo ohi, ja vatsa ei vielä häiritse häntä. Ja minne tulevat äidit eivät mene tänä aikana! Kuten he selittävät: "Jotta ei tuhlata aikaa turhaan." Sattuu, ja ei ole harvinaista, että se tulee jopa ajokursseille. "Miksi ei? Vauva syntyy, liikkuvuutta tarvitaan, mutta minulla ei silti ole oikeuksia! "\nTämä kausi kuitenkin päättyy. Sitä seuraa viimeinen, joka osuu samanaikaisesti raskauden kolmannen kolmanneksen kanssa, jota, toisin kuin edellinen, kutsutaan yksinkertaisesti masennuksen jaksoksi psykologiassa. Toisin sanoen syntymää edeltävä masennus alkaa. Psyykessä on täydellinen tietoisuus siitä, mitä tapahtui, ja menneisyydestä eroaminen alkaa: "Mikä kiinalainen? Mikä ura? Ehkä en voi koskaan työskennellä kuten ennen, mutta olen aina sidottu kattiloihin! "\nKolmen kuukauden aikana ennen synnytystä, toisinaan (tietysti ei 24 tuntia vuorokaudessa), nainen kohtaa yksinäisyyden, toivottomuuden ja epätoivon tunteen. Joskus tämä johtaa kyyneliin, joskus ärsytykseen, kaunaan ja vihaan..\nVoit olla loukkaantunut ja vihainen miehellesi, jonka elämä ei muutu niin dramaattisesti, ja hän tietysti "ei ymmärrä mitään eikä tue paljoa". Anopan kohdalla, joka aina kiipeää neuvojensa ja tyhmien ostostensa kanssa lapselle. Ystäville, jotka eivät ole ollenkaan kiinnostuneita vatsastasi tai lapsestasi, he ovat huolissaan vain rätteistä, miehistä ja työstä. Et voi koskaan tietää, mikä voi järkyttää raskaana olevaa naista. Kaikki tämä on normaalia, sinun ei tarvitse pelätä omia kokemuksiasi. Ole kunnioittava tilasi suhteen ja mikä tärkeintä, älä yritä välttää sitä.\nTässä olemme itse asiassa päässeet tärkeimpään käytännön johtopäätökseen. Raskaus ei ole kaikki yhdeksän kuukauden odottamisen ilo. Tänä aikana ei ole kovin miellyttäviä tunteita ja tunteita, etenkin viimeisten kolmen kuukauden aikana. Ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, ja vielä enemmän häpeää, jos se tapahtui ensimmäisen kolmanneksen aikana, he unohtivat vauvan ja joskus jopa ajattelivat, että olisi mukavaa, jos raskaus ei tule nyt, mutta eri aikaan.\nJa vielä yksi erittäin tärkeä asia. Mene äitiyslomalle ajoissa. Tosiasia on, että työskentelyrytmi auttaa naisen psyykettä pysymään ensimmäisessä tai toisessa vaiheessa eikä siten kokea masennusta. Nainen pysyy tutussa työympäristössä ja suojaa itseään terävältä törmäykseltä tietäen dramaattisista muutoksista. Mutta et voi paeta totuudesta, aika tulee, lapsi syntyy, ja hänen on silti ymmärrettävä, että hänen vanha elämänsä on ohi ikuisesti, vain tätä prosessia ei enää kutsuta ennen-, vaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi, ja se vie kauemmin ja vaikeammin.


Tutkimus: Alv:n nostot kohottavat hintoja paljon enemmän kuin sen laskut alentavat - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nTutkimus: Alv:n nostot kohottavat hintoja paljon enemmän kuin sen laskut alentavat\nTutkimuksessa tarkasteltiin parturi-kampaamoja. (KUVA: Juha Harju)\nJulkaistu: 5.10.2017 18:36\nArvonlisäveron nousut kohottavat kuluttajahintoja suhteellisen paljon, kun taas alv:n laskut siirtyvät kuluttajahintoihin heikosti. Veron vaikutukset pysyvät epäsymmetrisenä jopa useiden vuosien ajan, selviää tuoreesta tutkimuksesta.\nPalkansaajien tutkimuslaitoksen tutkimuksessa selvitettiin Suomessa tapahtuneita partureihin ja kampaamoihin kohdistuneita suuria ja eri suuntaan menneitä alv:n muutoksia. Vuoden 2007 alusta alv parturi- ja kampaamopalveluille laski 14 prosenttiyksikköä, ja vastaavasti vuoden 2012 alusta alv nousi 14 prosenttiyksikköä.\nTutkimuksessa tarkasteltiin parturi- ja kampaamopalveluiden hintoja, alan yritysten voittoja ja muita yrityskohtaisia lukuja ja verrattiin näitä verrokkiryhmänä toimineeseen kauneusalaan.\nTämän lisäksi alv:n epäsymmetrinen vaikutus hintoihin todennettiin tutkimuksen mukaan laajassa, kaikki EU-maat ja useita vuosia käsittävässä aineistossa. Siinä hyödynnettiin EU-maissa tapahtuneita alv:n muutoksia, joita tarkasteluajanjaksolla oli peräti yli 2800 kappaletta.\nTulokset erotettiin aina sen mukaan, oliko alv noussut vai laskenut. Tuloksena alv:n nousujen yhteydessä hinnat muuttuivat tutkimuslaitoksen mukaan 3–4 kertaa enemmän kuin alv:n laskujen yhteydessä.\nTutkimuksessa todetaan, että että edestakaisin tempoileva veropolitiikka saattaa päätyä kuluttajien haitaksi pysyvästi korkeampien hintojen muodossa. Sen sijaan yritykset näyttävät pystyvän hyödyntämään eri suuntaan meneviä veromuutoksia kasvattamalla pysyvästi voittojaan.\n– Vaikka tutkimuksessa keskityttiin arvonlisäveroon, aiheuttaa tämä epäilyksiä, että muullakin kulutusveropolitiikalla kuten makeisverolla, alkoholiverolla, polttoaineveroilla ja myös kotitalousvähennyksellä voisi olla samanlaisia epäsymmetrisiä vaikutuksia, tiedotteessa mainitaan.


Kannabis nyt kestotilauksella | OHO Live TV Suomi\nKaupallinen yhteistyö. Oho Live TV Suomi ei ole vastuussa artikkelissa tarjotuista ja mainostetuista tuotteista. Kuluttaja kokeilee ja käyttää tuotteita omalla vastuulla.\nCBD-öljy koostuu kannabinioidpitoisesta uutteesta ja kasviöljystä. Kasviöljyn tarkoituksena on toimia vaikuttavien aineiden kuljetinaineena. CBD-öljy on rasvaliukoinen ja se valmistetaan usein kuituhampusta, jonka latinalainen nimitys on Cannabis Sativa L. Sitä voi tilata nykyisin myös kestotilauksella alennettuun hintaan. Tämä artikkeli on sponsoroitu.\nCBD-öljyjä myydään usein pipettipullossa, jolloin öljyn määrää voidaan annostella tarkkaan. Kerta-annokset voivat vaihdella melko reippaasti ja haitari liikkuu yleensä 1-40 tipan välillä. CBD-öljyjen raaka-aineena toimii yleensä kuituhamppu, eli Cannabis Staiva L. Kannabis se ei kuitenkaan ole. Öljyjen valmistuksessa hyödynnetään erilaisia uuttomenetelmiä. Suosituimpia niistä ovat hiilidioksidiuutto, alkoholiuutto ja butaaniuutto. Erilaisia CPD-öljyjä voi ostaa nykyään kestotilauksella, lue lisää täältä.\nKannabis kestotilaus käytännössä\nKun asiakas tekee verkkosivuilta kestotilauksen, tarkoittaa se säännöllistä tilausta ilman ylimääräisiä toimintoja. Tämä toimii myös CBD-öljyn kohdalla. Kun asiakas on tilannut laadukkaalta jälleenmyyjältä kerran tuotteita ja valitsee sen yhteydessä kestotilauksen, toimitetaan tuotteita asiakkaalle säännöllisen väliajoin.\nToiminta on helppoa sekä asiakkaalle että verkkokaupalle, mikä on tehnyt siitä osittain suositun monen kulutushyödykkeen tai palvelun kohdalla. Nordic Oil on lanseerannut tämänkaltaisen kestotilaukseen liittyvän käytännön asiakkailleen, jotka haluavat tilata tuotteita säännöllisin väliajoin. Nordic Oilin kestotilauksessa voi säästää jopa 35 prosenttia ja sen voi peruuttaa milloin tahansa.\nTämä verkkokauppa on sisällyttänyt myös tervetulotarjouksen, mitä muutkin verkkokaupat yleisesti hyödyntävät. Nordic Oilin kohdalla tarjouksessa annetaan uusille asiakkaille 12 prosentin alennuskoodi ensimmäisestä tilauksesta. Alennuksen ajankohtaisuus kannattaa kuitenkin tarkistaa Nordic Oilin verkkosivuilta.\nNordic Oilin kestotilaus käytännössä\nNordic Oilin kestotilaus on tehty erittäin helpoksi. Asiakkaan pitää ensimmäiseksi valita suosikkituotteensa, jota uskoo käyttävänsä säännöllisin väliajoin. Sen jälkeen asiakas voi valita itselleen sopivat toimitusaikavälit, jolloin tuotteet halutaan toimitettavan. Toimituksen aikavälit ovat erittäin monipuoliset – ne voidaan toimittaa kerran viikossa tai puolessa vuodessa tai jotain siltä väliltä.\nMaksu tapahtuu normaalisti, mutta Nordic Oil on sisällyttänyt kertatilauksiinsa 35 prosentin alennuksen. Tämä tarkoittaa siis, että hinnasta otetaan pois yli kolmasosa. Tilaustiedot pitää vahvistaa viestillä, joka lähetetään asiakkaan sähköpostiin. Nordic Oil toimittaa tilauksen maksutta ja tavoitteena on tuoda kestotilaus mahdollisimman nopeasti suoraan asiakkaan kotiovelle.\nAsiakas voi hallita tilauksiansa erittäin helposti. Tämä onnistuu sähköpostiin tulleella muistutuksella, joka saapuu ennen seuraavan uusimisen eräpäivää. Kun tilauksen uusimisen ajankohta on käsillä, hankitaan tuote automaattisesti Nordic Oilin sivuilta samoilla tiedoilla. Tästä toiminnasta lähetetään niin ikään sähköposti, jossa asia vahvistetaan asiakkaalle.\nKannabis kestotilauksen edut\nNordic Oilin CBD-öljytuotteiden kestotilaukset sisältävät etuja asiakkaalle. Se on helppo tapa varmistaa suosikkituotteet suoraan kotiin ennen kuin käytettävissä oleva tuote ennättää loppua. Mieltään voi muuttaa milloin tahansa, eli asiakas voi peruuttaa kestotilauksen koska tahansa. Sen voi halutessaan myös keskeyttää tietyksi ajaksi.\nKestotilauksen etuihin kuuluu 35 % vähimmäisalennus, joka koskee jokaista ostosta. Nordic OIlilla on hintatakuu, mikä tarkoittaa vastaamista aina tuotteen alhaisimpaan hintaan. Toimitus on maksuton ja Nordic Oilin ystävällinen asiakastuki auttaa innolla asiakkaitaan valitsemaan sopivia vaihtoehtoja.


Huoli Itä-Uudellamaalla: Yli puolet Uudenmaan kunnista jäämässä ilman edustajaa maakuntavaltuustossa - Kuntalehti\nMerkittävä osa Uudenmaan kunnista ei tule samaan lainkaan edustusta maakuntavaltuustoon, Itä-Uudenmaan kunnat varoittavat. (Kuva: Sonja Eloranta)\n21.5.2018 klo 9:27\nMaakuntauudistus esitetyssä muodossaan on viemässä päätöksenteon kehitystä demokratian ja läheisyysperiaatteen kannalta täysin väärään suuntaan, varoittavat itäisen Uudenmaan kunnat yhteisessä kannanotossaan.\nHuolta aiheuttaa se, että Uudestamaasta syntyy yksi jättimäinen vaalipiiri, kun nykyiset Helsingin ja Uudenmaan eduskuntavaalipiirit on tarkoitus yhdistää.\n– Tämä johtaisi selvitysten mukaan siihen, että jopa 17 kuntaa 26:sta jäisi ilman edustajaa maakuntavaltuustossa. Maakuntavaltuutetut edustaisivat maantieteellisesti vain 9 kuntaa, eli 35 prosenttia alueesta, muistutetaan kannanotossa, jonka ovat laatineet yhteistyössä Porvoo, Loviisa, Sipoo, Myrskylä, Askola, Pukkila ja Lapinjärvi.\n– Itäiseltä Uudeltamaalta uuteen maakuntavaltuustoon olisi erittäin vaikeaa tai mahdotonta saada useita edustajia. Oletettavaa on, että suuri vaalipiiri vaikuttaa negatiivisesti äänestysaktiivisuuteen, ehdokashankintaan, äänikynnykseen ja vaalien kustannuksiin, kannanotossa varoitetaan.\nPorvoon kaupunginvaltuuston puheenjohtaja, RKP:n kansanedustaja Mikaela Nylander sanoo Kuntalehdelle, että toiveena on saada useampi vaalipiiri Uudellemaalle.\nMyös eduskunnassa edustetaan koko maata, vaikka tullaan edustettavaa aluetta pienemmistä vaalipiireistä, Nylander muistuttaa.\n– Ellemme nyt onnistu, niin jossain vaiheessa onnistumme. Jossain vaiheessa pitää saada useampi vaalipiiri Uudenmaan maakunnan sisälle. Siitä tulee maakuntauudistus kakkonen ja kolmonen, Nylander ennustaa.\nLisäksi kannanotossa tuodaan huoli uudistuksen vaikutuksista kuntien kykyyn selvitä taloudellisesti jäljelle jäävien tehtävien ja investointien rahoituksesta. Uudistuksen taloudellisia vaikutuksia tulisi arvioida nykyistä perusteellisemmin.\n– Erityisesti tulee varmistaa, että uudistuksen toteutuessa Uudenmaan maakunnan vuosittainen rahoitusvaje, joka on alussa arvioitu jopa 300 miljoonan euron suuruiseksi ja kasvavaksi, katetaan valtion toimesta täysimääräisesti. Mikäli maakunnan rahoitus ei ole turvattu heti alkuvaiheessa, on pelkona erityisesti maakunnan reuna-alueiden lähipalveluiden karsinta. Itäisen Uudenmaan kunnat katsovat, että sote-uudistus ei saa vaarantaa toimivia lähipalveluita ja Porvoon sairaalan nykytason mukaista toimintaa, kannanotossa sanotaan\nNylanderin mukaan on aiheellinen pelko, että budjettivaje vie palveluita alueen reuna-alueilta, jotka eivät saa edustusta maakuntavaltuustoon.\n– Jos syntyy iso budjettivaje, totta kai se vaikuttaa palvelurakenteeseen, Nylander sanoo.\n– Rahoituksen vaje on oikeasti valtava haaste. Se ei ole kuntien haaste, vaan se on ennen kaikkea seuraavan hallituksen haaste löytää niitä rahoja. Kun ei maakunnalla ole verotusoikeutta vaan rahoituspohja tulee suoraan valtiolta, sanon vaan lycka till seuraava hallitus, kun pitää löytää rahoitusta, Nylander sanoo.\nAskola Lapinjärvi maakuntauudistus maakuntavaalit Mikaela Nylander Myrsykylä Porvoo Pukkila Sipoo


Professoriblogi - Sanna Turoma\nPerusarvoja puolustamassa Jaana HallamaaSuunnitelmat täytäntöön: Kasvua, tuottavuutta ja yhteiskuntarauhaa nostamalla TKI-panostukset neljään prosenttiin Jukka 'Jups' HeikkiläTerveisiä budjettiriiheen Eeva MoilanenPiilossa johtosäännön takana – yliopiston johtosäännöt hämärtävät tilivelvollisuutta yliopistoissa Jari StenvallMitä ovat ’oikeat’, historialliset rajat? Jussi VälimaaSopimuksen jälkeen Tarja NiemeläGeopolitiikan synkkä paluu Anssi PaasiNuoren tutkijan asialla Päivi PahtaKun tietoa todella tarvitaan – osaamisen huoltovarmuus Markus OlinYhteisiä ponnisteluja tieteen hyväksi Raija PyykköTukea ukrainalaisille tieteentekijöille Juhani KnuutiMentorointia professoripolulle? Jopi NymanProfessorer: Blicka bakåt och se framåt! Erik BonsdorffPitäisikö aivovuodosta huolestua? Karl-Erik MichelsenLähellä etänä Elina Andersson-FinneNo time to think (*) Howy JacobsMitä yliopistojen tästä lukuvuodesta jää historiaan? Koronakriisi ja professorin työMitä on yliopistojen kilpailu? Kimmo AlajoutsijärviKun mikään ei riitä Kristiina BrunilaHäiriköt tutkijoiden kimpussa Esa VäliverronenSelvitys yliopistojen johtosäännöistä piirtää karun kuvan Suomen yliopistoissa toteutuneesta hallinnosta – tilanne vertautuu lähinnä feodaaliajan johtamiskäytäntöihin Petri LehenkariMiksi tiede? Arto MustajokiProfessoreita – onko heitä? Laura Kolbe


Home > Terveisiä Suomen-toimistosta\nTapio Pulli, haarakonttorin hoitaja, Suomi\nToimituksen huomautus: Urantia-säätiön Suomen-haaratoimisto on toiminut vuodesta 1993 alkaen. Monet henkilöt ovat lahjoittaneet aikaansa ja resurssejaan sen toimivuuden varmistamiseksi.\nOlen 59-vuotias, minulla on vaimo ja kolme aikuista tytärtä. Toimin kirjanpitäjänä, ja minulla on oma tilitoimisto. Olen ollut Urantia-kirjan lukija kolmekymmentä vuotta. Vakuuttavinta ja kauneinta on se, miten teksti yhdistää tieteen, filosofian ja uskonnon. Kertomus Ajatuksensuuntaajista on sekin vetoava.\nOlen ollut Suomen Urantia-seuran aktiivi sen perustamisesta lähtien eli v:sta 1989. Suurimman osan ajasta olen toiminut sen taloudenhoitajana.\nSeppo Kanerva ja Seppo Niskanen aloittivat Urantia-säätiön Suomen-toimiston toiminnan 1993. Urantia-kirja ilmestyi samana vuonna. Vuonna 2002 Kristina Frigren (Siikala) ryhtyi hoitamaan toimistoa, mitä jatkui kuusi vuotta eli vuoteen 2008. Seuraavaksi toimiston hoito siirtyi Kalevi Eklöfille, joka toimi tehtävässä vuoteen 2016. Viime vuoden ajan Kalevi ja minä toimimme yhdessä kirjamyynnissä, ja haluan kiittää Kalevia hänen yhteistyöstään ja siitä, että hän auttoi minua ja tutustutti minut toimiston hoitoon. On kunnia jatkaa Kalevin erinomaista, yhdeksänvuotista työtä. (Hänen vaimonsa Marja-Leena on ollut hänelle loistavana apuna.)\nSuomen Urantia-seura tuotti ja rahoitti 2014 suomenkielisen audiokirjan sekä USB- että CD-ROM -formaateissa. Tapio Talvitie järjesti audiokirjan myyntiä varten nettikaupan, joka on toiminut hyvin. Meillä on suunnitelmia pystyttää samanlainen nettikauppa Suomen-toimistolle. Teemme yhteistyötä Urantia-seuran kanssa osallistumalla kirjanäyttelyihin ja ylläpitämällä suomenkielistä verkkosivustoa.\nToivon voivani auttaa Urantia-säätiötä myymällä Urantia-kirjoja Suomessa ja naapurimaissa, vaikka myynti viime aikoina onkin ollut vähäistä. Euroopassa on ollut vallalla kaksi vastakkaista trendiä: maallistuminen ja hengellinen etsintä. Nämä trendit saavat minut kysymään, tekevätkö uskonnolliset johtajat saman virheen, jonka he tekivät kaksituhatta vuotta sitten. Muistanette Urantia-kirjan kohdan, jossa kerrotaan niin kutsutusta Damaskoksen episodista, jolloin Jeesukselle tarjottiin uskontofilosofisen koulun johtajuutta; koulun oli määrä lyödä laudalta Aleksandria. ”Hänet, jonka Jerusalemin uskonnolliset johtajat hylkäsivät, vielä senkin jälkeen kun hän oli osoittanut johtajuutensa, hänet Damaskoksen liikemiehet ja pankkiirit tunnustivat ja häntä he tervehtivät opettajamestarina; ja näin he tekivät, kun hän vielä oli nimetön ja tuntematon nasaretilainen kirvesmies.” [128:4.3]\nSource URL: https://www.urantia.org/fi/news/2017-03/terveisia-suomen-toimistosta


Jäitä hattuun - Yleistä taloudesta - Suomi24 Keskustelut\nVenäjä on edelleen lähinaapurimme ja tärkein kauppakumppanimme. Kasakka vie kaiken -ryssävihalausuntojenkin jälkeen on syytä muistaa että suomalaisten yritysten ja tuotteiden on päästävä Venäjän markkinoille. Natoon on siis opittava suhtautumaan tältä pohjalta, kuuluimme siihen tai emme. Putin väistyy lopulta ja Ukrainakin alkaa korjata suhdetta naapuriinsa. Venäjästä tuskin tulee Euro-maata, mutta suunta yhteistalouden elpymiseksi on lopulta käynnistyttävä.\nJoku on unohtanut lisätä jäitä hattuunsa. Tämä on liennytyspuhe jonka olisi jonkun muun pitänyt kertoa.\n"Venäjä on edelleen lähinaapurimme ja tärkein kauppakumppanimme."\nPotaskaa! Venäjä on viidenneksi tärkein kauppakumppanimme, mutta ei kauan.\nDuunarit tässä taas kärsii kaikki mahdolliset kulutus hinnat nousee pikku hiljaa pilviin asti,viva la venäjä,viva la putin . New world orderin che cuevara\nJos haluaa rahoittaa lasten tappamista ja siviilien teurastamista niin mikäs siinä sitten.\nKyllä venäläiset nyt pissivät omiin muroihinsa. Tuon sodan jälkeen venäjän talous on romuna. Jo ennestään tilanne oli huono, keskipalkan ollessa 500eur/kk. Nyt korot on taivaissa ja venäjän talous on umpikujassa.\n"Kyllä venäläiset nyt pissivät omiin muroihinsa. "\nOlen saamaa mieltä! Putin on ampunut itseään päähän ja tehnyt Venäjästä hylkiövaltion niin pitkäksi aikaa, kun hän on diktaattorina. Ei ehkä kovin kauan. Historiassa on esimerkkejä siitä, miten valtansa sokaisemat vallanpitäjät on pudottanut maan tasalle oma väki.\nAeroflot on sen verran fiksu lentoyhtiö, että lopettaa kaikki ulkomaanlennot paitsi Valko-Venäjälle menevät. Näin Putin ja Lukashenka voivat yhä kaveerata. Ei kannata lentää tyhjiä koneita ympäri maapalloa, etenkin kun Eurooppaan ja USA:han ei edes ole lupa lentääkään.\nJa suomalaisyritysten olisi aika päästä eroon kaupasta venäläisten kanssa. Syykin on selvä, 500 euron keskipalkan ollessa vallitseva palkkataso, suomessa ei kannata oikein valmistaa mitään tavaraa, jota venäläisillä olisi varaa ostaa.\nPitkällä aikavälillä, jos Venäjä lopettaa diktatuurin, jonkinlaiset kauppasuhteet saattavat palautua, mutta luottamuksen palautumisessa voi mennä erittäin pitkään.\nNyt lähiaikoina, ainakin niin kauan kuin putin on vallassa, ei kannata edes puhua että länsimaat lopettaisivat talouspakotteita, ei tule tapahtumaan. Pikemminkin pakotteiden kohteiksi voi joutua myös kiina.\nAntakaa Venäjällä asuville venäläisille vihdoinkin ihmisoikeudet ja sananvapaus.