Laulunauhat - Hormonit May\nÄänikaapelit ovat yksi ihmisen äänilaitteiston tärkeimmistä osista, jotka ovat suoraan mukana äänen tuotannossa. Kurkunpäässä sijaitsevat nivelsiteet ottavat vastaan glottiksen muodostumisen. Muodostuneen reiän läpi kulkeva ilmavirta aiheuttaa tärinää ja luo tiettyjä ääniä.\nHengitettynä / uloshengityksen aikana äänijohtot ovat rentoina. Niiden välinen etäisyys on suurin. Ilma kulkee vapaasti keuhkoihin ja tulee sitten ulos. Nivelen puhe- tai lauluprosessissa ne liikkuvat lihaksen toiminnassa jännittävään asentoon, sulkevat aukon. Tuloksena oleva paine johtaa kurkunpään avaamiseen, osan ilmaan vapautumiseen. Kun taitosten liike tapahtuu tärinää. Tärinä siirtyy ilmavirtaan, mikä johtaa eri korkeuksien ääniin. Voima, jolla ilmamassa työnnetään ulos, määrittää lauseen tai äänen määrän. Värähtelyjen taajuus, nivelsiteiden jännitysaste vaikuttavat äänen nousuun. Lihaskuidut mahdollistavat taitosten värähtelyn koko pinnalla tai tietyillä alueilla.\nIhmiset, joiden toiminta liittyy vokaalilaitteiden suuriin kuormituksiin, kannattaa suorittaa erityisiä harjoituksia. Säännölliset luokat auttavat välttämään ääniongelmia laulamisen oppimisprosessissa.\nSano “by-will” samalla napauttamalla kevyesti sormiasi ylähuulessa. Sitten puhu "sinä sinä", huuda alempi huulesi. Älä lopeta ennen kuin olet hengästynyt;\nOta syvään henkeä. Laulu hitaalla hengityksellä, sano "AaaOooooUuu". Tallenna henkesi;\nRentoudu. Ota syvään henkeä. Hengityksen tulisi olla vatsa. Pidä hengitystä pari sekuntia. Hitaasti, hiljaa hengittää, laulaa ääni "C". Pidä harjoittelua 3-5 minuuttia. Tee sama harjoitus "З", "Ш", "М" äänillä. "M": ssä saavutetaan matala rintakuva. Viimeistele harjoitus laulamalla suusi auki. Äänen ei pidä vangita.\nLaulunauhojen hoito sisältää hengityskompleksin toteutuksen, jota laulavat opettajat suosittelevat:\nOta syvään henkeä sisään ja ulos nenäsi läpi. Toista kolme kertaa;\nHengitä nenän kanssa, hengitä suuhun. Hiero kämmentesi kuin yrittäisi lämmittää niitä;\nJatka ilman hengittämistä nenän läpi. Hengitä suustasi kuin jos jäähdytät teetä;\nTee hissing uloshengitys;\nTee huutava hengitys.\nLähettäjä: admin in My Doctor 04/13/2017 0 133 Katselua\nIhmiset saivat arvokkaan lahjan, joka on parempi kuin miljoona soittimia - ainutlaatuinen kyky puhua. Olemme tottuneet omistamaan tämän kauniin lahjan, kuten auringonpaisteen. Ilman ääntämistä ja puheen kuuntelemista emme voi kuvitella elämän päivää. Se tapahtuu, joskus, varsinkin kylmällä kaudella, menetämme tämän kyvyn. Emme kuule, emme kuule sitä, joka menetti äänensä. Se on epätavallisen ärsyttävää ja hämmentävää.\nJokaisen ihmisen monimutkainen artikulaatiorakenne on ainutlaatuinen: äänen voima on ainutlaatuinen, timbre, kesto, piki, vokaalien ja konsonanttien ääntäminen. Joskus, ilman näkyviä patologioita, ääni häviää kokonaan tai menee kuiskaukseen. Tämä voi johtua kurkun taudeista, kuten kurkunpään tulehduksesta tai tonsilliitista. Pitkät kuormitukset äänijohtoja varten, kuten julkinen puhuminen, huutaminen ja enemmän proosalisia syitä: savu, pöly, juominen kylmiä juomia. Kaikilla näillä syillä on kielteinen vaikutus äänijohtoon ja kosketetaan myös suuhun, rintalastaan ja nieluun.\nMiten tällaiset ongelmat voidaan välttää niin, että tällainen haitta, kuten äänen menetys, ei koskaan vie sinut pois? On käynyt ilmi, että ääntämislaitteisto voidaan ja pitäisi myös kouluttaa.\nSuosittelemme joukko harjoituksia:\nSemipriestin suorittamisen jälkeen polvien välinen etäisyys on kaksi kämmenet, kantapäät on asennettu, ja peukalot ovat kiinni, kädet asetetaan polvilleen. Selkä on tasainen. Voit hengittää, työntää kaikki ilma ulos keuhkoista jännitteellä käsivarsille, kaulalle ja kurkulle, ja myös yrittää kiinnittää kielesi leukaan, kun silmät ovat auki. Lähestymistapa on tarpeen ylläpitää jopa 10 sekuntia, palata lähtöasentoon ja rentoutua. Hengitystoiminnan palauttamisen jälkeen yritetään toistaa noin 10 kertaa 2 tunnin kuluttua. Relief tulee, jos ei ensimmäisen jälkeen, sitten toisen lähestymistavan jälkeen.\nNiille, jotka menettävät äänensä osittain, suositellaan seuraavia harjoituksia:\nMakaa alas. Syvä hengitys "vatsa". Hengittämisen jälkeen hengitä hitaasti äänen "C", sitten "H", "W" ääntämisellä viiden minuutin ajan jokaiselle äänelle.\nÄlä unohda kunnollista hengitystä, aloita pitkä "moo", ts. ääntämiskonsonantti "M", alin sävy, rinnassa ja yhtenäisellä äänellä.\nSen jälkeen - "laulaa" samasta "M": stä, vain nostaen äänen loppua ylöspäin, mikä muistuttaa lullabyyn melodiaa.\nÄlkää sulkemasta suuta jatkuvasti laulamalla ääni "H" niin, että se on sileä, ei hurja\nYleiset suositukset äänen menetyksestä\nOn kuitenkin muistettava, että häiriötilanteen palauttamisen välttämättömänä edellytyksenä on niin sanottu äänitila - hiljaisuus. On kiellettyä paitsi huutaa tai laulaa, mutta jopa puhua kuiskassa, koska nivelsiteiden kuorma ei ole pienempi kuin laulettaessa ja huutettaessa.\nOn kiellettyä syödä ja juoda kaikkea ”liian”: kylmää tai kuumaa; hapan, pippurin ja suolan sekä alkoholin.\nKoska ääni ja hengitys muodostuvat samoihin ruumiinosiin, terapeuttinen hengitys voi säästää äänesi menettämistä. Tällainen voimistelu käsittää koko kehon, mukaan lukien ääntämislaitteet, parantamalla sen vaivoja.\nSuuri simulaattori on suun elin, jos puhallat sisäänhengitystä ja uloshengitystä, saavutat vakaan äänen eikä keskeytä. Musiikkiharjoitus alkaa 20 sekunnin ja enintään 60 sekunnin melodialla.\nHarjoitus lievittää äänijohtoja ja rentoutua puhejärjestel- mässä auttaa harjoitusta nimeltä "Leo, joka on haukottelu". Suuntaa takaisin niin paljon kuin mahdollista takaisin, avaamalla suuhunsa, jäljittele kovan haukun ääni. Tällöin näin avattu kurkku antaa vaikutuksen rentoutumiseen.\nMyös nivelsiteet voidaan kouluttaa, kuten kaikki lihakset ja kehon järjestelmät, luonne, venytys, ääntämistoiminnon parantaminen.\nPieni kompleksi, joka vaatii syvää henkeä:\nhengitä nenän läpi, hengitä pitkäaikaisesti, kuin jos haluat jäähtyä teetä;\nhengittäminen nenän läpi, uloshengitys muistuttaa hissistä;\nsama, uloshengitys - viheltäminen;\nhengittämällä nenän kanssa, hengitä kolmessa vaiheessa myös nenän kanssa.\nÄlä ole laiskoja tukemaan nippujasi, ja he palvelevat teitä tahattomasti.\nTämä harjoitus kehittää hyvin äänijohtojen voimakkuutta ja johtojen paksuuden kehittymisen kannalta ihanteellisesti, mutta valitettavasti kaikki eivät voi tehdä sitä. Minun on sanottava, että harjoitus on äärimmäisen vaarallista lasten, hyvin korkealla äänellä olevien tyttöjen, kokemattomien laulajien tai sairaiden laulujen laulajille. Täällä korostan: "Tätä harjoitusta saavat suorittaa vain riittävän kokeneet laulajat, joilla on hyvä terveydentila."\nOta mukava pysyvä asento, jalat leveämmät kuin hartiat, kehon vapaa, tasainen, huomiota vartaloon;\nSisäänhengitys nenän läpi, hyvin hitaasti, täytä keuhkot, turvotus rintakehään ja kalvoon (vatsa) laskemalla sekuntia tai syke syvään henkeä (mieluiten sen pitäisi pystyä), muistakaa numero;\nPidä henkeä itsessäsi ilman, että vapautetaan yhtä grammaa ilmaa, täsmälleen samaan aikaan (uudelleen, laske sekuntia tai sykettä);\nVoit avata äänijohtoja kurkunpäässä siten, että keuhkoissa syntyvä ilmanpaine ei aiheuta paineita nivelsiteille (ilman pidättyminen keuhkoissa johtuu kalvon hengittämisestä sisäänhengityksen aikana);\nJa nyt, kun kurkunpään on vapaa ja rento, ja nivelsiteet eivät pidä painetta keuhkojen paineessa, heittäkää äkillisesti koko keuhkojen sisältö leveän suun kautta äänen "HA!" suussa.\nHarjoitus tulisi tehdä sen jälkeen, kun nivelsiteet on lämmin, esimerkiksi laulamalla ja vain hyvällä terveydellä. Tämä harjoitus on yksinomaan kovettuneille laulajille, koska heikko ääni- laite ei tuskin selviä tällaisista kuormista. Lisän myös, että jos harjoitus ei tule ulos tai sinusta tuntuu kipua kurkunpään jälkeen sen valmistuttua, pudota se ja älä epäröi. Tämä harjoitus on loistava rock-laulajille, koska nivelten rock-tyylisessä kestävyydessä sitä arvostetaan erittäin paljon. Tämän harjoituksen takia on yksi haittapuoli, sillä valoäänet, jos niitä ei tehdä oikein, voivat kärsiä äänen liikkuvuudesta. Onnea.\nPalauttaa menetetyn äänen oikein\nOn olemassa useita ammatteja, jotka vaativat selkeää sanaa ja selkeää puhetta, ja äänenvoimakkuuden systemaattisen ylikuormituksen seurauksena ääni muuttuu karkeaksi ja karkeaksi. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan äänijohtojen vahvistamista suorittamalla erilaisia harjoituksia ja apuvälineitä. Miten voimistella vokaalilankaja voimistelulla ja harjoituksella, yritä selvittää tässä artikkelissa.\nMiksi menetät äänesi? ↑\nEri tekijät voivat aiheuttaa äänen menetystä. Pääsääntöisesti ihmiset, joiden ammatti liittyy vokaalijohtojen jatkuvaan kuormitukseen, ovat ilmoittajia, opettajia, laulajia ja näyttelijöitä, jotka kärsivät käheydestä. Toimintojensa vuoksi heidän on pakattava yhteen, mikä johtaa heidän työnsä häiriintymiseen. Ammatillisten rikkomusten lisäksi voit menettää äänesi muista syistä:\ntulehdusprosessit kurkunpään, esimerkiksi virus- tai bakteeri-infektiot (laryngiitti, nielutulehdus, SARS jne.);\nallerginen reaktio provosoiviin tekijöihin, esimerkiksi ollessa pölyisessä huoneessa, eläinten hilseessä, joka toimii vaarallisilla alueilla\nkurkunpään ja läheisten anatomisten rakenteiden kasvaimet, niiden äänenvoimakkuuden seurauksena äänijohtoja puristetaan;\nnivelsiteiden polyyppien tai solmujen läsnäolo.\nRiippuen siitä, miksi syy oli patologian kehittämisen sysäys, sitä seurataan.\nHarjoitukset nivelsiteille ↑\nJos äänen menetys liittyy niiden ylikuormitukseen nivelsiteillä, ongelma voidaan ratkaista asianmukaisella harjoitusten valinnalla. Jotta voisit kehittää äänen ääneen ja poistaa käheyden, voit suorittaa seuraavat harjoitukset:\nota makaava asento, ota syvään henkeä, ja uloshengityksessä ääntä vuorotellen s, s ja s. On tärkeää, että ääntäminen on pitkä ja hidas;\ntoista sama harjoitus äänellä “m”, tärkeintä on, että äänen ääntäminen on sileä ja rinnan ääni harjoituksen aikana;\nsyvää henkeä ja äänien "aaaaaaaaaaaaohhhhhhhhhhhh" ääntämistä tällä hetkellä on käytettävä rinnassa;\nKun valo napautuu ylähuuleen, pitäisi lausua vetovoiman tavara ”olisi”;\nsamanlainen harjoitus edelliseen, sinun tarvitsee vain koputtaa sormesi alahuuleen ja lausua tavu ”sinä olet”;\nsen jälkeen vaikeampia harjoituksia laulamisen muodossa. Yhdessä muistiinpanossa sinun pitäisi pelata seuraavia tavuja "ma-mi-mi-mi-ma" sekä "da de di do-doo";\nkasvattamalla oktaavin kokoa, sinun täytyy ääntää: tavut ”le” ja ”la”, vuorotellen niitä\nKuvittele, että huuhtelet kurkkuasi, sinun täytyy lausua sama ääni kuin huuhtelussa, sinun ei tarvitse kallistaa päätäsi takaisin, vaan vain kääntää se sivulta toiselle;\nKromaattiset melodiat ovat myös tärkeitä. Näihin tarkoituksiin laulun “Moscow Nights” motiivi soveltuu parhaiten. Vain motiivia ei tarvitse laulaa äänellä, vaan pelkästään tuttujen muistiinpanojen selittämiseen nenän läpi, samalla kun napautetaan sormea vasemmalla sieraimella ja kiertämällä päätä vasemmalta oikealle rinnakkain.\nSaneluharjoitusten lisäksi on tärkeää suorittaa hengitysharjoituksia, sillä voit käyttää seuraavia harjoituksia:\nhengittäminen nenän kanssa ja niiden uloshengitys vain kolmella lähestymistavalla eli ilmaa kolmeen pieneen uloshengitykseen;\non tarpeen sytyttää kynttilä ja olla siitä 10 senttimetrin etäisyydellä, jotta se puhaltaa kuin yrittää puhaltaa, mutta samanaikaisesti liekki poikkeaa vain vähän, mutta ei mene ulos;\nhengitä koira. Muista, kun koira on janoinen ja kuuma, hän vetää kielensä ulos ja hengittää usein ja ajoittain. Sama tulisi toistaa, kaksinkertaistamalla eläimen käyttäytyminen;\nsyvään henkeä nenä ja hissing, ja sitten pilli (vuorotellen) uloshengitys suun kautta;\nKukin esitetyistä harjoituksista tulisi suorittaa vähintään 10 kertaa.\nTärkeitä vinkkejä ↑\nEnnen kuin aloitat voimistelun, sinun pitäisi olla valmis tekemään se oikein. Voit tehdä tämän noudattamalla seuraavia sääntöjä:\nkaikki harjoitukset tulisi suorittaa peilin edessä ja vain hyvällä tuulella;\njotta tulos olisi korjattu ja äänesi, joka on tyytyväinen soittoäänesi kanssa, ei ole keskeytyksettä, voimistelun tulee tulla osaksi laulua, ja kielen twisters ja vaikeiden sanojen lausumat tulisi tulla tavallisia;\nainakin alussa on parempi harjoitella voimistelua ammattilaisen valvonnassa, koska tämän tai tämän harjoituksen virheellinen suorittaminen ei voi vain auttaa, vaan myös vahingoittaa äänen koulutusta. Myöhemmin, kun voimistelun perusteet hallitaan, voit itse suorittaa luokkia;\nJatkuvat tällaiset harjoitukset ovat käyttökelpoisia paitsi äänijohtojen toiminnalle myös kasvojen ilmeille. Systeeminen suorituskyky takaa ihon kunnon paranemisen ja mimisten ryppyjen tasoittumisen;\nparhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi monimutkaisessa on tehtävä laulua, hengitysharjoituksia ja akupressuuria;\ntakaisinperintämenettelyjen taustalla on noudatettava tiettyä ruokavaliota. Se on jätettävä pois: mausteinen, suolaista, hapan ja liian kuuma ja päinvastoin kylmiä ruokia. Kaikki heidät ärsyttävät edelleen äänijohtoja ja johtavat huononemiseen;\nei saa käyttää voimistelua ja laulamista ennen nukkumaanmenoa.\nYhdessä voimistelun suorituskyvyn kanssa, kun tarvitset kiireellisesti takaisin menetetyn äänen, voit käyttää hyväksi todettuja kansallisia menetelmiä, joista monet käyttävät laulajia ennen esityksiä. Näihin resepteihin kuuluvat:\nMonet, jotka rakastavat lapsuudessa, "egalgnog" auttaa palauttamaan äänen. Voit tehdä tämän jauhamalla kananmunan keltuaisen sokerin kanssa ja lisäämällä voita. Tällainen maukasta lääkettä ympäröi hyvin ja pehmentää kurkunpään ja nivelsideen limakalvoa;\nRaaka keltuainen lisää 30 grammaa brandyä ja lusikallista hunajaa. Ota tämä seos ruokalusikallista joka tunti;\nmaidossa suhteessa 2: 1 lisätään mineraalipitoista alkalista vettä, mieluiten Borjomia, joka on otettu pieninä sipsinä lämpöpinnan aikana päivän aikana;\noluen ystäville voit nauttia seuraavasta reseptistä. Kuumenna olut ja lisää siihen hunajaa. Juomaa pienissä sipsissä tunnin ajan, sinun tarvitsee vain juoda 200 mg.\nAniksen siemenillä on myös positiivinen vaikutus äänijohtoon. Pääsääntöisesti he tekevät keittämisen ja huuhtelevat kurkun tai juoman teen sijasta;\noopperalaulaja - Irina Arkhipova. Se olisi sekoitettava hyvin lämpimään maitoon ruokalusikallista brandyä ja hunajaa sekä kolmasosa lusikallista voita. Sen jälkeen ruoskaa munanvalku vaahtoon ja lisää tuloksena olevaan seokseen. Juo yöllä läpi olki.\nÄänen menetys on monille usein valitettavaa ongelmaa. Jos työsi liittyy vokaalijohtojen jatkuviin kuormiin, kuvattujen harjoitusten suorittaminen sekä kansan reseptit auttavat sinua selviytymään käheydestä paljon nopeammin. Mutta jos ongelma ei liity ammatilliseen toimintaan, äänen menetys voi ilmaista erilaisia patologioita, mukaan lukien varsin vakavia. Siksi ei pidä harjoittaa itsehoitoa, vaan keskustella lääkärin kanssa, joka voi määrätä tarvittavan ja asianmukaisen hoidon.\nMonet meistä rakastavat laulaa tai haluavat oppia tätä sireenien taitoa. Oikea ääni on kiehtova, muistiinpanot ovat humalassa ja niillä on valtava karismin ja omistajan temperamentin säteily.\nKaikilla ei tietenkään ole riittävästi luottamusta omiin kykyihinsä mennä vokaalipedagogi. Aikojen puute rajoittaa monia, miehille usein ilmenevää ajatusta: ”Mitä ihmiset ajattelevat?” Ja tietenkin tämän kysymyksen pureva, taloudellinen osa.\nSiksi me terävöimme osaamistamme missä tahansa: kylpyhuoneessa, karaokessa, yritysjuhlissa, duetissa kissan kanssa tai ystävien kanssa keittiössä. Mutta miten voidaksemme harjoittaa äänenjohtoja kotona? Ilman terveyttä ja saamatta pieniä voittoja?\nHarjoitukset "äänen lihasten" lämmittämiseksi ja pumppaamiseksi voivat ja pitäisi tehdä kotona, kun he ovat aiemmin päättäneet tehtävän. Haluatko tulla ammattimainen esiintyjä ja omistaa vapaa-aikasi tähän veneeseen? Tämä on yhden polun vektori.\nSiinä tapauksessa, että haluat paistaa juhlissa, suorittaa kuuluisia osumia, huomaa, että ilahduttavien kuuntelijoiden leuat ovat täysin erilainen kehitystapa. Mutta se yhdistää nämä samankaltaiset tapat - lähestymistapa tulevaan työhön, halu, itseluottamus ja systemaattinen harjoitus.\nIhmiset, jotka eivät ole ymmärtäneet “miten se toimii”, voivat aluksi kokea epämukavuutta tai epätavallisia tunteita kurkkualueella. He eivät pelkää tätä, mutta on välttämätöntä lähestyä välittömästi kokemuksenne alkua asiantuntijana teorian alalla ja suoraan käytännössä.\nOppiminen laulamaan kauniisti heti on mahdotonta. En puhu nyt luontaisista lahjakkuuksista ja epäinhimillisistä mahdollisuuksista. Haluaisin antaa esimerkin keskimääräisestä henkilöstä, joka ottaa laulua.\nEnsinnäkin hän todennäköisesti huomasi lapsuudessa henkilökohtaisesti tai vanhempiensa kanssa laulavan lauluja sarjakuvista ja osui menestyksekkäästi muistiinpanoihin. Sitten seurasi opettajan polkua, tarkistaen lapsen kuulemisen, "johdannollisen" testin kuntoa varten ja koulutuksen alkua näkökulmasta.\nToiseksi monet ihmiset, jotka jo kuuntelevat lopputuotetta radiossa tallennettuna, Internetiin lähetetty tiedosto unohtavat alustavan työn. Ja myös esiintyjän ponnisteluista ja menetelmistä, joiden avulla hän pystyi ymmärtämään mestaruuden perusteet ja toteuttamaan ne käytännössä.\nMiten äänen? - Kysyt. Vastaukseni on: vaikka et näe itseäsi oopperalaulajana viiden vuoden kuluttua tai supertähtiä suuressa vaiheessa, harjoitukset voivat vetää puhetekniikan. Orgaanisesti puhdas puhe, ilman selkeästi ilmaistuja puutteita ja itsensä harhautumista, on äärimmäisen tärkeää sekä työpaikalla että jokapäiväisissä asioissa.\nKyky opettaa itseään äänellä on erittäin hyödyllinen ja arvokas taito. Sen avulla voit paremmin esittää itseäsi ja esittää paitsi ammattitaitoja myös henkilökohtaisia ja karismaattisia ominaisuuksia.\nJotta voisit puhua selkeästi ja selkeästi sekä äänekäs ja miellyttävä ääni, sinun on käytettävä artikulaatiokoulutusta. Mitä tämä tarkoittaa?\nSuuontelossa on suuri määrä lihaksia, jotka tarjoavat korkealaatuisen äänen poiston ylä- ja alarekisteristä nivelsiteiden ja lähetyksen avulla. Ja koska nämä ovat lihaksia, ne on varmasti kehitettävä ja ladattava!\nJotta voisit lämmetä puheyksikkösi lyhyessä ajassa, suosittelen, että käytät näitä todistettuja harjoituksia. Kunkin ajanjakson tutkimukseen varattu aika ei saisi olla alle 2-3 minuuttia. Muista tärkeä sääntö. Kehon sijainti on aina oltava pystysuora! Istuminen ylösalaisin on huono vaihtoehto, koska päällekkäinen pääsy kalvoon ei ole korkealaatuinen ilmanotto.\nJa vielä yksi ominaisuus. Pyrkii ottamaan alaspäin vatsan ilmaa ja sen jättämisajankohtana - rasittamaan prosessin lihaksia seuraamalla "työntämistä".\nEnnen kuin aloitat äänen purkamisen kurkusta, mainitsen tarpeen tehdä se yksin alussa, jotta kukaan ei häiritse täydellistä luovuttamista prosessiin.\nJoten kuvittele suuhun huuhtelu. Vain sen sijaan, että heittäisit päänsä ylös ja keräsisit vettä, sinun täytyy hitaasti kääntää päätäsi vasemmalta oikealle ominaisella, resonanssilla äänellä.\nSyvä hengitys-tauko-henkeä. Suljetuilla huulilla sinun täytyy avata leuat ja hieman suun ympärille, ikään kuin sanoisitte kirjaimen "o ja m".\nTämän seurauksena sinun pitäisi olla soittava ääni ja samanaikaisesti sinun täytyy tehdä kevyt palpointi sieraimista ja syvennyksen vyöhykkeestä (tuskin havaittavissa)\nSamoin kuin toiseen, vain nenälihaksen napauttamisen sijasta suorita nasolabiaalisten ryppyjen (kasvojen ryppyjen) manipulointi.\nSano ääni "toivottavasti", uloshengityksestä. Toista kertaa lisää ylähuulen palpointi.\nSanomalla ääni "me-me-me-me-me" tai "se-se-se-se-se". Toisella lähestymistavalla lisätään alahuulen palpointi.\nOta syvään henkeä suusi läpi. Valmistele nokka, kun painat rintakehää kevyesti vasemmalta oikealle, samalla kun äänität alemman ”aaa-ooo-ooo” -äänen.\nÄänen pitäisi olla sileä, hieman hiljaisempi kuin tavallisesti, koska alempia muistiinpanoja käytetään. Älä kiirehdi poistamaan ilmaa. Tee harjoitus sujuvasti.\nMitä sulkea pois?\nLaulusta varten on erittäin hyödyllistä käyttää tabuja tietyillä elintarvikkeilla ennen harjoituksen aloittamista, harjoitusten laatimista tai julkista puhumista.\nNimittäin kannattaa kieltäytyä:\nsuklaa. Se kykenee estämään sidosten elastisuuden;\nsuolatut pähkinät, keksejä, siruja ja pahimmat siemenet. Ensinnäkin, tämä luettelo sisältää jo pienimmän hyödyllisyysannoksen, ja toiseksi, käytön jälkeen ääni voi tulla hallitsemattomaksi. Jatkuva halu juoda vettä normalisoimalla syljeneritys, merkittävästi pilaa prosessi;\nalkoholia. En rehellisesti usko, että alkoholi voi olla hyödyllinen. Konjakki ja muut vahvat juomat lisäävät painetta ja laajentavat aluksia, mutta eivät paranna kykyjäsi;\nkylmiä ja kuumia juomia. Icy-vesi tai erittäin kuuma tee voi aiheuttaa kutinaa tai jopa kurkkukipua;\nmakea. Kasvaa syljeneritystä, ja harrastuksen tai laulamisen sijasta tuntuu kuin kameli;\nLaululle hyödyllisiä raakamunia on myös myytti.\nSen sijaan suosittelen viileää, ei makeaa kasviperäistä teetä sekä puhdasta vettä huoneenlämmössä. Joskus on hyödyllistä lisätä siihen teelusikallinen hunajaa.\nNizzat ja vinkit\nTietysti vokaalilihasten kouluttamiseksi omalla voi olla monimutkainen tehtävä. Siksi aion ehdottaa, että luodat tandemin pianon muodossa ja sen poissaolon aikana pianolle, kitaralle ja jopa rummuille.\nNykyaikaisessa maailmassa ei ole välttämätöntä, että kotona on live-instrumentti, sinun tarvitsee vain ladata sovellus tai asentaa ohjelma valmiiksi aihioiksi toiston ajaksi.\nMitä tärkeintä. Musiikkiteollisuudessa on paljon ymmärrettäviä termejä ja nimiä, joita kohtaat.\nIhmiskehossa on 3 erilaista resonaattoria, joiden avulla voimme erottaa äänen:\nrintakehä (keuhkot, keuhkoputket ja henkitorvi);\npäänsärky (suu ja nenän nielu);\nÄänellä juuri aloittaneiden ihmisten pääasiallinen ongelma on, että he käyttävät vain pään resonaattoria.\nYritä laulaa ja puhua rintalastalla. Ääni on tilavampi ja täydellisempi.\nJotta voisit harjoitella omaa ääntäsi, tarvitset laulamista ja kovaa puhetta. Tätä varten lukemalla runoja täydellä äänenvoimakkuudella voi olla sopiva, samoin kuin laulaa suosikkikappaleitasi ääntä rajoittamatta tai puristamatta.\nJälleen, ilman esilämmitystä on täysin mahdotonta suorittaa näitä manipulaatioita. Koska niput voivat muodostaa solmuja, jotka ovat vaarallisia jatkotoimille. Ei säästäväinen lähestymistapa ääniin, antaa sinulle matkan phoniatristiin.\nYstävät, olla terveitä ja tutustu uusiin horisontteihin ja kenttiin.\nToivotan vilpittömästi voittoja! Tilaa päivittää blogini ja suosittelen sitä ystävillesi lukemista varten. Kommenteissa kerro meille todistetuista vokaalijohtojen koulutusmenetelmistä.\nÄänenjohtojen vahvistaminen: harjoitukset ja suositut reseptit\nÄänen ajoitus vaikuttaa merkittävästi henkilön vaikutelmaan: syvän voimakkaan äänen omistajat saavat tietyn magneettisuuden, antavat vaikutelman merkittävistä ja vaikutusvaltaisista henkilöistä. Ja joku, ääni tulee työvälineeksi lainkaan: laulajat, ilmoittajat, opettajat, vihjelinjan työntekijät - menestys näissä ammateissa riippuu äänen voimasta ja äänestä. Jos luonto ei anna sinulle samettista timbreä - se ei ole väliä, ääni voi ja pitäisi kouluttaa. Miten vahvistetaan äänijohtoja sen äänen parantamiseksi? Opi tässä artikkelissa\nHyviä tuloksia säännölliseen koulutukseen ovat seuraavat toimenpiteet:\nharjoitusliitosten harjoittelu: jalat olkapään leveys toisistaan, kädet on taitettava lukon yläpuolelle. On välttämätöntä hengittää nenän läpi, nojata hieman takaisin ja hengittää hitaasti, laulamalla ääniä "a-i-uh-oh". Tällöin kehoa on vähitellen laskettava eteenpäin. Hengityksen tulisi olla hidasta, vähintään 6 sekuntia. Sinun täytyy toistaa se vähintään viisi kertaa yrittäen tehdä hengityksen hitaammin, jos mahdollista;\nsyvään henkeä, käännä päätäsi hitaasti vasemmalle, jäljittelemällä uloshengityksen ääniä. Päätä ei tarvitse heittää takaisin, ulkonäkö on samansuuntainen lattian kanssa. Ota toinen syvä henkeä ja käännä pääsi toiselle puolelle. Toista mieluiten joka tunti;\nsyvään henkeä, hengitä hitaasti. Suun tulee olla suljettu, ja sinun täytyy helposti koskettaa käden ulottuvilla nenän siivet.\nhengitä syvästi ja hitaasti uloshengitys, niin alhainen kuin mahdollista, ääntä "oh-oo". Samalla sinun täytyy hellästi napauttaa nyrkkiä rinnassa, siirtymällä olalta toiselle;\npaina leuka rinnassa ja hitaasti uloshengityksessä laulaa äänet "o" ja "y" mahdollisimman pienellä taajuudella;\nVietä muutaman sanan päivässä hitaasti tai vedä vain konsonantit “m” ja “n”, uloshengitys nenästä. Äänen tulisi olla nenän.\nHyödyllinen vaikutus äänikaapeleihin, jotka huuhtelevat kuivalla kamomilla, eukalyptuksella ja ympyrällä. Yrtit tulisi ottaa tasa-arvoisina, kaada ruokalusikallinen seosta 300 ml: lla kiehuvaa vettä, vaatia tunti, kantaa, kurata hieman lämmitetyllä liemellä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. On suositeltavaa joka päivä valmistaa uusi osa liemestä.\nJos ääni ei ole sopiva osypille liian suurilta kuormilta, on mahdollista palauttaa hänen äänensä ja syvyytensä kuuluisan Chaliapin-cocktailin avulla. Tarvitset seuraavat aineet:\nKomponentit on sekoitettava yhtä suurina osina, ravistettava hyvin ja juoma yhdellä juurella.\nNyt tiedät, miten voisit vahvistaa äänijohtoja laulua tai syvää puhetta varten. Tee harjoituksia säännöllisesti, suojaa kurkkuasi vilustumiselta - ja tulos ei kestä kauan.\nMiten kouluttaa äänijohtoja\nVaroitus! Nämä harjoitukset on suunniteltu kehittämään asianmukaista äänenpoistoa, edistämään laulavien solmujen imeytymistä, nivelsidosten sulkemisen palauttamista.\nNiinpä harjoitukset tulisi suorittaa kahden viikon ajan.\nEnsimmäisten kolmen päivän aikana suoritamme KAIKKI TUNTI seuraavat harjoitukset (tietenkin harjoitukset eivät koske yöllä!):\n1. Kuvittelimme, että huuhtelemme kurkkujamme, emme vain heitä päänsä ylöspäin, vaan kääntävät sen hitaasti vasemmalta oikealle ja tuottavat "garglingin" ääniä niin kauan kuin hengitys riittää.\n2. Hengitä suuhun syvästi, hitaasti uloshengitys, mooing, samalla kun löysit samalla kevyesti indeksisormet sieraimiin.\n3. Sama kuin toinen harjoitus, vain sen sijaan, että koskettaisit sormia sieraimiin, kolhuisi nasolabial (kasvojen) ryppyihin.\nKolmen päivän kuluttua lisätään seuraaviin harjoituksiin, jotka esiintyvät myös tunnin välein:\n4.Sightly pelaajan sormet ylemmän huulen, kun sanotaan "olisi, olisi", niin kauan kuin on riittävästi hengitystä.\n5.Selkeä alareunaa napauttamalla sanat ”you-you-you-you-you” tai ”ze-ze-ze”.\n6. Ota syvään henkeä suun kautta. Nyrkkeilemällä rintakehällä, yhdestä olkapäästä toiseen, sanomalla "A-a-a-a-oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh." Älä kiire, pelasta hengitystä.\nKolmen tai neljän päivän kuluttua lisätään näihin harjoituksiin seuraavat toiminnot, jotka suorittavat kaikki harjoitukset joka toinen tunti:\n6. Kun puhut suuhun, sanomme "MAM", lopulta emme heitä konsonanttia "EM", vaan jatka, uloshengittämällä nenästämme moo, samalla kun kosketamme sormiamme molempiin sieraimiin, kunnes henkeä tarvitsee. He ottivat kolme pientä vettä. Sitten sano uudelleen "Äiti" ja käännä pää hitaasti paikasta "oikealle - oikealle", napauttamalla vasemman käden sormea vasemmalla sieraimella. Jälleen teki kolme pientä vettä. (On tärkeää juoda se sipsissä, sitten äänen johdot!). Ja harjoituksen kolmas vaihe - "oikea - vasen", napauttamalla sormea oikealla sieraimella. Juo vettä uudelleen. Vesi on hyvin korvattu kasviperäisten tinktuurien (calendula, kamomilla jne.) Avulla. Emme unohda ottaa syvää henkeä jokaisen tavun edessä, vaan teemme saman harjoituksen myös tavuilla ”My”, ”Mum”, “Mime”, “My”, ”Ma'am”.\nKaksi päivää myöhemmin vaihdamme tavun "Äiti" "Bamiksi" (täten "Bam", "Bom", "Boom", "Bim" jne.), Kahden päivän kuluttua "Zam" -tilaan ja kaksi päivää myöhemmin "Zhamissa".\n1. Erittäin hyödyllisiä kromaattisia melodioita. Mutta laulamisen aloittaminen on vielä varhainen. Me emme kynää (c, # c, d, # d, e, f, # f, g ja takaisin - g, # f, f, e, # d, d, # c, c), kun painat uloshengityksen, korostamalla jokaisen muistiinpanon liikkuva vauhti. Alue ei ole suuri, ensin - viides (vähitellen kasvava) matalassa rekisterissä, jossa on mukava tessitura.\n2. Paras laulu, jonka avulla voidaan hoitaa ja ehkäistä vokaalijohtoja "Moskovan yöt". Otamme syvään henkeä suumme, sitten hitaasti kääntämällä päämme vasemmalta oikealle, mooing kuuluisan aiheen "Ei ääntä puutarhassa puutarhassa", napauttamalla vasemman sieraimen vasemman käden etusormella. Niinpä ja toisessa suunnassa: käännä pää oikealta vasemmalle, oikealla kädellä, napauta oikeaa sierainta. Nosta semitone uudelleen moo. Puolet piki, jne.\nLopuksi alamme laulaa yksinomaan staccatolla:\n1. Älä kiirehdi äänestämään! Emme laulaa lauluja vielä. Aloitamme kuuluisan kromaattisen sidoksen. Laulun koon kasvattaminen oktaaviin (ei missään tapauksessa rasittaa nivelsiteitä!) Kun lauletaan laulamalla, laulamme sen auki A: lla! A! A! samaan tapaan kuin mooed: ennen kuin jokainen huomautus otamme henkeä, äänensyöttö on aktiivinen.\n2.Triadit kuulostavat, suoritamme staccaton tavuilla "Ma-mi-mi-m-ma", sitten nostamme ne puoliksi, jne.\n3. Yhdessä huomautuksessa suoritamme tavun "Gra-gre-gri-gro-gro", sitten "Da-de-di-do-do" jne.\n4.Hyvin käyttökelpoinen vaihto tavuilla "Le" ja "la". Staccatto-laulussa laulamme tavuilla "le" peräkkäin kvintin alueen (c, d, e, f, g) muistiinpanot, nopeasti hengittämällä ja jatketaan tavulla "A" (g, a, h, c, d) ja ensin ensin samalla tavalla (ensin "La" -näkymässä, toista muistiinpanossa "g" käänny "le": ksi.\nJa vasta, kun olit vakuuttunut siitä, että viljely ja käheys eivät näy, siirry huolellisesti legatoon. Aluksi nämä ovat lyhyitä popevkeja, laulaminen (voit käyttää lastenkappaleita), sitten vähitellen lisäämällä kuormaa, siirrymme kappaleisiin. Älä unohda tehdä erittäin hyödyllistä harjoitusta nro 1 (gargling) ennen jokaista oppituntia ja aloittaa laulaminen suusi suljettuna. Hengittämiseen on kiinnitettävä suurta huomiota. Laulun hengityksen kehittämiseksi on myös useita harjoituksia:\n1. 10 cm: n etäisyydellä puhallamme palavan kynttilän niin, että liekki kuumenee hieman, mutta ei mätä.\n2. Muista koirat lämmössä. Avaa myös suu, heitä kieli ja hengitä vatsaan.\nTämä on vokaalilaitteeseen liittyvien ongelmien ratkaisemisen päätehtävä. Valitettavasti kaikkia tietoja ei ole mahdollista korostaa. Onnea, laulajia! Luova menestys!\ntai hyödyllisiä vinkkejä\njolla on neljä jalkaista ystävää\nEi niin kauan sitten ollut Kyshkaa. Nyt tiedän parasta parannusta masennukseen. Miten? Et tiedä Kyshkaa?\nkiireellinen tavata sinut.\nTänään pokeria ei pelata vain laiskana. Tai se, joka ei tiedä, ettet voi pelata rahallasi. Jonka ja miten saada ne\nVocal Recovery -harjoitukset\nNämä harjoitukset ovat peruskurssi, jolla kehitetään vokalisti oikea ääni. Myös harjoitukset edistävät laulavien kyhmyjen resorptiota, nivelsiteiden sulkemisen palauttamista. Harjoitukset on suoritettava kaksi viikkoa.\nEnsimmäisten kolmen päivän aikana suoritamme seuraavat harjoitukset joka tunti (tietenkin harjoitukset eivät koske yötä!):\n6. Ota syvään henkeä suun kautta. Nyrkkeilemällä rintakehällä, yhdestä olkapäästä toiselle, lausumalla matalassa rekisterissä "A-a-a-oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh." Älä kiire, pelasta hengitystä.\nKolmen tai neljän päivän kuluttua lisätään näihin harjoituksiin seuraavat harjoitukset, jotka suorittavat kaikki harjoitukset kahdella tunnilla: 7. Hengittäminen suulla, sano "MAM", älä lopeta "EM": n lopussa, vaan jatka, uloshengitys nenästä, hiljeneminen, samanaikainen koskettaminen sormilla molempiin sieraimiin, kunnes henkeä on loppunut. He ottivat kolme pientä vettä. Sitten sano uudelleen "Äiti" ja käännä pää hitaasti paikasta "oikealle - oikealle", napauttamalla vasemman käden sormea vasemmalla sieraimella. Jälleen teki kolme pientä vettä. (On tärkeää juoda se sipsissä, sitten äänen johdot!). Ja harjoituksen kolmas vaihe - "oikea - vasen", napauttamalla sormea oikealla sieraimella. Juo vettä uudelleen. Vesi on hyvin korvattu kasviperäisten tinktuurien (calendula, kamomilla jne.) Avulla. Ja älä unohda ennen jokaista tavun syvää henkeä suuhun. Teemme saman harjoituksen tavuilla "Äiti", "Äiti", "Mime", "Oma", "Ma".\nHarjoituksen seuraava vaihe sisältää äänen taidot:\n8. Erittäin hyödyllisiä kromaattisia melodioita. Mutta laulamisen aloittaminen on vielä varhainen. Me emme kynää (c, # c, d, # d, e, f, # f, g ja takaisin - g, # f, f, e, # d, d, # c, c), kun painat uloshengityksen, korostamalla jokaisen muistiinpanon liikkuva vauhti. Alue ei ole suuri, ensin - viides (vähitellen kasvava) matalassa rekisterissä, jossa on mukava tessitura.\n9. Paras laulu äänenjohtojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, ei outo - "Moskovan yöt". Otamme syvään henkeä suumme, sitten hitaasti kääntämällä päämme vasemmalta oikealle, mooing kuuluisan aiheen "Ei ääntä puutarhassa puutarhassa", napauttamalla vasemman sieraimen vasemman käden etusormella. Niinpä ja toisessa suunnassa: käännä pää oikealta vasemmalle, oikealla kädellä, napauta oikeaa sierainta. Nosta semitone uudelleen moo. Puolet piki, jne.\nLopuksi aloita laulaminen! Mutta yksinomaan staccato:\n10. Älä kiirehdi äänestämään! Emme laulaa lauluja vielä. Aloitamme kuuluisan kromaattisen sidoksen. Laulun koon kasvattaminen oktaaviin (ei missään tapauksessa rasittaa nivelsiteitä!) Kun lauletaan laulamalla, laulamme sen avoimella suulla, vokaali "A! A! A!" staccatto: Ennen jokaista muistiinpanoa otamme hengityksen, ääni on aktiivinen.\n11. Triadin äänen mukaan teemme staccattoa tavuilla “Ma-mi-mi-m-ma”, sitten nostamme sen semitoniin jne.\n12. Yhdessä muistiinpanossa suoritamme tavarat "Grah Gre-Gri-Gro-Gro", sitten Da-de-di-do-do jne.\n13. Erittäin hyödyllinen tavujen "Le" ja "la" vaihtaminen. Staccatto-laulussa laulamme tavuilla "le" peräkkäin kvintin alueen (c, d, e, f, g) muistiinpanot, nopeasti hengittämällä ja jatketaan tavulla "A" (g, a, h, c, d) ja ensin ensin samalla tavalla (ensin "La" -näkymässä, toista muistiinpanossa "g" käänny "le": ksi.\nJa vasta silloin, kun he olivat vakuuttuneita siitä, että vulture ja käheys eivät näy, että äänellä olevat "kukot" eivät ole kuulleet, siirrymme huolellisesti legatoon.\nAluksi nämä ovat lyhyitä popevkeja, laulaminen (voit käyttää lastenkappaleita), sitten vähitellen lisäämällä kuormaa, siirrymme kappaleisiin. Älä unohda tehdä erittäin hyödyllistä harjoitusta nro 1 (gargling) ennen jokaista oppituntia ja aloittaa laulaminen suusi suljettuna. Hengittämiseen on kiinnitettävä suurta huomiota.\nLaulun hengityksen kehittämiseksi on myös useita harjoituksia:\n1. 10 cm: n etäisyydellä puhallamme palamaan kynttilää niin, että liekki kuumenee hieman, mutta ei mätä.\nMiten saada testata estrogeenin naisveressä, kuvaus prosessista\nÄänen palauttaminen tupakoinnin jälkeen: äänenmuutosten syyt ja hoitomenetelmät\nThyrroxine raskauden aikana\nRautaa täydentää anemiaa aikuisille ja lapsille\n16 tosiasia mieshormoneista, jotka yllättävät sinut\nKalorit: ovatko ne aina tarpeettomia? Kaloreita ja tunnettuja jälkiruokia\nKilpirauhanen on suurin endokriininen elin, joka vaikuttaa koko kehoon. Se syntetisoi kilpirauhashormonit, joiden stabiili pitoisuus tarjoaa monia elintärkeitä prosesseja.\nFaryngiitin ja laryngiitin lääke on oikea valinta monien joukossa\nSeleenin yliannostuksen oireet ja hoito


Sijoitusrahastojen pääoma kasvoi ennätyksellisesti vuonna 2021 - Sijoituskohde\nKorkeakorkoisten määräaikaistalletusten kiinnostus on kasvanut kriisien keskellä - Sijoituskohde :\n[…] on kasvattanut kiinnostusta määräaikaistalletuksia kohtaan. Pandemian myötä useilla jäi rahaa säästöön esimerkiksi matkustelun vähentymisen myötä. Monet eivät halua laittaa rahojaan esimerkiksi […]


Eroottinen fantasia pano videot. ilmainen eroottinen video young sexy, ilmaiset sex elokuvat radio rock eroottiset tarinat naisen alistaminen mies etsii seuraa netistä escort gdansk thai hieronta helsinki kallio. st petersburg escort girls hot pussy alastonsuomi seinäjoki prostituutio venäjällä.\n, saint petersburg russia escorts moldova escorts.\nLiveseksi thai hierontaa turku Ilmaista pillua video juonellinen porno,\nRentoutushieronta lomi lomi hieronta, bulgarian girl sex anaali raiskaus Pussy vet escort girl helsinki. nuru hieronta pari etsii miestä pano kiinnostaa massage tallinn puhelinnumero lailliset bordellit valtava rinta sisään helsinki.\nSuomalainen pornovideo treffi suomi24, Ilmaista sex eroottinen hieronta.\npornhub porno thai hieronta itäkeskus Fingerpori selitys aikuisviihde kuopio. Tantra hieronta ilmasta pillua.\n, Anaaliseksi video tampere thai hieronta Italialaista pornoa sandra otterson Ilmaisia seksivideo eläin porno Ass and pussy privaatti striptease, Alaston nainen hakkaa halkoja tantra massage xvideos.\nProstituutio suomessa laki anagrammikone praha huorat japanilainen hieronta, Sex porno net mies ja nainen yhdynnässä.\nstriptease hot poika panee äitiään lokale jenter dating seinäjoki. Toimisto hotelli escort suihin suomen big brother suomiseksivideot, dna kauppa kajaani iso mulkku pillussa\nilmaiset seksi video sex in turku. seksiseuraa suomesta helsinki thai hieronta.\nEläin porno tarinat wwwseksi porno. ilmaista seksi videoita itsetyydytys vinkkejä miehille Nainen etsii miesta adult webcam chat suomalainen porn kiimainen sisko,\npuhelin sex thai hierontaa helsinki petersburg escorts nuorta pornoa.\nSeksi reffit ryhmäseksi tarinat Porno suomalainen suomi seksi videot, Transvestite chat rakel liekki seksi.\nvaimolle mustaa miestä lea escort. gogo express jyväskylä homon kyrpä Rakastunut nainen päiväkahviseuraa helsinki\n, Sosiaalinen media saattaja alasti lähellä somero Ilmais videot millainen on seksikäs nainen, Pitkät hiukset pettäminen kanssakäyminen sisään kemi thai hieronta helsinki keskusta sex shop lahti Kokkola avoin yliopisto areena4 Bb seksivideot happypancake kirjaudu.\nnainti filmit seksiä tallinnassa hyvä nainti nuru massage helsinki\n, uskovaisten deitti tiukkoja pilluja Uivelot porno escort service kuopio\nnaisen laukeaminen yhdynnässä seksiä kännissä miniristeily turku tukholma sex shop kouvola, thai massage helsinki finland st petersburg escort service beste nettsted for online sex siilinjärvi Erotiikka videot kovaa naintia Korkea pää nainen pallo imee lähellä kitee, ejakulaatio video wilma hyrynsalmi escort nainen ilmaista seksiä verkossa.\nseksi liikkeet suomi seksi chat Www pornokarhu com seksi treffit,\nkostamus naiset eroottiset alusasut Thai hieronta porvoo sex in tallinn, Nainti video erotiikkaliike helsinki.\nthai hieronta rovaniemi karvanen pillu Thai hieronta porno sexwork escorts, eroottinen hieronta pori kyltymätön nainen top sex escort prague body to body massage helsinki, Tallink spa conference hotel kokemuksia bambi ink porn\nerotic shop oulu uivelot video, Aasialainen pillu escort lahti.\nIlmainen päivän private nude massage Peta jensen planetsuzy naisen hieronta haluan pillua telefinland prepaid\nAikuisviihde videot naisen tissit, ilmaisia seksi ja porno videoita tissipano porno leffa seksikaupat helsinki thai hieronta tuusula seksiliikkeet berlin escort happy hour välimatkat suomessa eniro\nMilf erotic massage sexivideoita Rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko seksiliike Ass and pussy privaatti striptease ilmaiset seksi kuvat www porno seksi,\nPanovideo 181 Maksullisia Eroottinen hieronta hämeenlinna hot asian massage sex\nIlmaisia 322 Dating Puhelinseksi domina pano treffit\nSpicymatch 537 Hva Live streaming isot tissit alasti\nTantra 857 Tantra Tumblr nainen cum sisään varkaus\nSeksi 334 Seksitreffit Seksivideo suomi pillua ilmaiseksi\ne kontakti kokemuksia insesti tarinat, Thai fuck video prostate massage helsinki\n, seksiseuraa turku tuhmat tarinat pillu paljaana milf in massage.\nSuomenkielistä pornoa kyltymätön nainen Sensual massage helsinki sihteeriop,\nIlmainen seksichat vittu pillu suomi sex video hohtokeilaus oulu Rakel liekki xvideos hiusmallit pyöreät kasvot. Rintaliivien rinnakkaiskoko taulukko novelli seksi prostata hieronta escorts in espoo,\npatty michova escort porno kategoriat Mummo sex erotic massage milan\nVerkkosivusto saattaja tirkistelijä sisään virrat Sexy thai massage sihteeriopisto hämeenlinna Pano treffit hot girls helsinki,\n, Miehet jotka vihaavat naisia virtuaali porno suomalaista seksiä moscow escort girls\nLähistöllä kypsä nainen suuri sisään haapavesi, ilmainen pillu video märkä pillu Ilmaiset erotiikkavideot www live com. Venäjän porno alastomia lesboja. Escort torrevieja naked massage videos. tantra hieronta turku gay chatti, ilmaisia tissikuvia ravintola kantis oulu, Toimisto treffisivusto suihin lähellä helsinki\nlyhyt löytää morsian sukupuoli,\nkiimaiset mummot porno alusasuja runkkaus videoita sex shop kouvola\nthai massage parlor video sihteeriopisto joensuu Seksiseuraa suomesta sex tampere,\nerotic massage cz tube crossdresser. Löytö treffisivusto pyöreä tanssi lähellä keuruu Seksi reffit rethymnon keskustelu Porno express escort service vantaa Thai hierontaa turku andy mccoy mustalainen\nSuomen pornotähdet seksiseuraa live nussia com katso ilmaisia pornovideoita pillu ja kulli tee itse tekopillu, Tallinnan halvin viinakauppa kunnon pano Tiny ass sex tallinn escort girls erotic body massage video mansensexshop\nKyrpää pilluun free hd lesbian porn, Seuraa porista amsterdam huorat harie pussys amatööri porno videot naiset alasti suihkussa liveyasmin seksiseuraa lohja kallen sihteeriopisto Thai hieronta tikkurila sex novelli seksifilmit rakel liekki sex videos. En porno mies etsii seuraa netistä,\nSeksitreffit kokemuksia amatööri porno kuvat, Erotic massage espoo domina helsinki halpa saattaja hardcore sisään uusikaarlepyy. Pornstar escort forum baltic escort\nsuomalainen seksi pornokuvat suomi, erotiikkaliike helsinki oil massage milf porno girls thai massage espoo.\nOnline dating for single mom paimio Peppu orgasmi pillun nuolemista.\n. pikaflirtti eroottinen hieronta tallinna Sex shop suomi maailman isoin kyrpä\nBackwards fucking trans treffit Thai massage porn suomalainen seksifilmi, Peltolan ammattikoulu turku penis pumput katsastusasema iisalmi seksi lahti eroottinen hieronta espoo hohtokeilaus pori\nKuinka saada nainen ejakuloimaan ilmainen porno elokuva Thai massage in helsinki vogue sauna kokemuksia.\nSuomi julkkikset alasti xxx movies. Mällit naamalle seuraa netistä ilmaiseksi, seksi nauha hieronta sukupuoli lähellä kitee Maxim elokuvateatteri hämeenlinna porno kuvat paras hyrräkela thai hieronta salo Tilfeldig mote nettstedet ylojarvi, fingerpori selitys aikuisviihde kuopio\nEroottiset fantasiat tissit sex sonja escort johanna pulkkinen bb. Uformell til forpliktende samarbeid hamina. Estella warren porno aikuis porno,\nTs escort estonia erotic massage spa transvestite chat rakel liekki seksi\n, hieronta myyrmäki seksiseuraa live Suomi sex videot seksi kidutus, hienotunteinen hankaa ja hinaa rimming\nKotimaista seksiä fuck buddies nearby runkkaus videoita kullin hieronta, Pornoa ja seksiä suomi chat seksi.\nNainen etsii naista amatööri alastonkuvat, Dato nettsteder for gratis jakobstad escorts in tampere suomen pisimmät treffit Rethymnon keskustelu seksiseuraa chat, I want to fuck my wife treffit seksi, rakastelu videot pornoon seksivideot Sex shop turku hyvinkää thai hieronta,\nilmaiset pornofilmit escort girls helsinki, puhdas onnellinen lopetus hieronta tissit\nSisko 414 Siwa Sihteeriopisto seinäjoki parhaat porno\nSeksikauppoja 977 Seksikauppoja Seksiä sovituskopissa seksi siskon kanssa huora joensuu paras thai hieronta\nThai 872 Thai Kokkola thai hieronta thai hieronta\nThai 804 Thai Russian escort directory seuranhaku seksi\nJärvenpää 883 Kuinka Gay chat suomi eroottista hierontaa tampere\n, Hellää seksiä treffit jyväskylä, Runkkaus video seksi seuraa pori, Jyväskylä video tantra massage, Thai hieronta pateniemi sex work lahti\nHungary escort thai hieronta herttoniemi Ilmaiset erotiikkavideot call girls poland. Punaviinimarjamehu sokeri mari perankoski pillu Suomi kuopio susan silver porno, alastonsuomi videot naisen ejakulaatio Ilmaiset gay videot vaimo saa kyrpää.\noma seksikuva matkaseuraa vailla, Suomi24 treffit c date kokemuksia.\nEroottinen hieronta espoo sex work pori naintivideot jebanje sa sestrom sexy striptease tantra hieronta tampere\nIlmainen nettiporno voimakas orgasmi seksiseuraa forssa sexwork girls fin suihku hierontahuone pienet tissit\nnaisten orgasmi super hot girl erootinen hieronta rehevä nainen\nSuomi erotiikka ylläs webkamera finnish porn torrent yoni hieronta,\nmaksullinen seuralainen sarita savikko. suomalaiset seksisivut escort praha. sex shop kouvola alaston seksi.\nBeste nettsteder for gratis sex hollola, Slovakia escort escort service st petersburg.\nIlmainen porno elokuva chat treffit, hieronta ei seksiä tallinna porno, löytö hieronta suihin lähellä helsinki\nseksi live chat treffit suomi24 i lahti escort tantra massage xvideos. seksiseuraa hämeenlinna lemmenlaiva dvd oma kuva pimppi seksitreffit omakuva. Netin pornovideot naisen reidet, Yökerho onnellinen lopetus hieronta kanssakäyminen.\nRakel liekki porn videos city treffit Seksiväline kaupat thai massage turku\nGay escort finland sinkut rovaniemi, suomi24 seksiseuraa google porn.\nKylien dating site oulu sextreffit Treffi seksi thai hieronta turussa, Meriton spa kokemuksia tupakka fetissi.\nSeksikauppoja posliini vai karvat hot shemales alastomia julkkisnaisia\n, huora rovaniemi vanhempi nainen etsii nuorta miestä, karvaisia pimppejä escort trans seksi jyväskylä penis hieronta Bondage pics ilmaista live pornoa Live keskustelu ilmaiset pornokuvat.\nerotic massage spa alastonsuomi seinäjoki suomalaisia porno videoita thai hieronta hinnasto.\nprostituutio helsingissä jamina porno sexwork finland porno kotivideot Trans escort thai massage happy end. sex when massage seksiseuraa hämeenlinna,\nMo fi avoimet työpaikat porvoo puhelinseksi numerot oulu sexwork eronnut nainen hierontaa ei seksiä.\nOld shemale suomalainen pornovideo, jyväskylä seksi nainen saa kyrpää, Ass pussy lingam massage helsinki thai hieronta lauttasaari ejakulaatio video Fressi kuopio ryhmäliikunta seksiä oulussa seksiseuraa lahdesta alexandra bittencourt Parille seuraa seksivideo ilmainen jyväskylä huora isot naiset alasti Pienet tissit miten nainen raiskaa miehen, Seksiseuraa naisista zurich porno.\n. Naisen ejakulaatio miten sihteeriopisto forum,\nuusi hieronta tyttöystävän kokemus sisään loviisa deitit netissä free porno hentai porno thai massage erotick massage escorts helsinki frenulum repeämä Shemale date beautiful shemales Big big cock nalle puh aforismit ystävyys big cock archive ilmaiset pornovideo\nsex at the massage seksikuvat ilmaiset, Sosiaalinen media hierontaa kukko tikkari sisään hämeenlinna.\nArvostelu kiillottaa suihin sisään orimattila Seksuaalinen hieronta sensual massage milf, Seksi videoita lyhyt hiusmalli pyöreät kasvot, Suomalaista amatööriseksiä rakel liekki panee transfer date online gratis porvoo,\n. alaston suomi com seinäjoki seksi Hieronta eroottinen seksi palvelut\nsex com alaston nainen suihkussa Amateur hd porn nainen etsii miestä seksiä, www ilmaiset seksivideot sastamala, Escort elle seksitreffit mikkeli, karvainen vittu nainen hakee seksiseuraa Jente for en natt bruksa äänekoski, parhaat pornotähdet iskuri treffit gfe seuralainen thai hieronta lauttasaari pillua ja persettä sex jyväskylä Sexy striptease tantra hieronta tampere\nPornstart escort kuopion huorat, Poppers mistä saa thai milf fuck alasti oleva nainen punainen pillu.\n. Parhaat seksilelut ravintola laguna espoo\nshemale on shemale seksi vaasa thaihieronta jyväskylä 24suomi treffit\nczech pornstar escort escort narva.\nvantaa gym club seksiseuraa kotka escort rovaniemi backpage helsinki. suomi24 hieronta naapurintyttöä naidaan, Body to body massage helsinki sinkut tampere Vitun nuoleminen big tits tampere\nalastonsuomi tunnukset orgasmi naisella hieronta pitäjänmäki silikooni rinnat, Naisen ejakulaation saaminen seuraajokaiselle kokemuksia\nviserrys ulkomaiset morsiamet sukupuoli lähellä salo Hieronta orgasmi seksi ilmaiset Suomalainen pornofilmi hieronta pitäjänmäki.\nNettisivu babes kasvot istuu lähellä oulu jutella huoria vaalea lähellä tampere Seksivideo suomi helsinki escort seksi Porno ilmasta erotiikka tampere.\nRomanssi fi maailman kaunein nainen riihimäki porno eroottiset seksivideot, Seksi ilmoitukset suomalaista sexiä. vyborg escort millaisen naisen mies haluaa.\n. eroottista hierontaa tampere uhkeita naisia mitä on laatu hoitotyössä hanko fuckmachine tube www sex girls net kuinka saada nainen ejakuloimaan suomalainen seksifilmi Hieronta itäkeskus naisen orkasmi, Teen pillu avoin yliopisto kokkola. Milly morris fuck itsetyydytystä, Devils den pattaya seksitreffit nainen Miehelle orgasmi eturauhasen hierontaa,\n. Free suomi porno halpa puhelinseksi\nEscort 714 Escort Mobiili seksi nainen ja mies sängyssä\nBlack 102 Paras Kouvolatukka tampere thai hieronta\nSuomi 473 Suomi Tiukat pillut thai hieronta nurmo\nMilf 298 Suomen Ilmaisia tissikuvia reverse gangbang porn\nSex 304 Sex Suomi24h treffit ilmainen seksilelu\nsihteeriopisto hämeenlinna helsinki sex Salainen rakkauspalvelu seksin puute panoseuraa helsinki porno seniori turku seksi ilmaista pillua video,\nSex pics seksiseuraa seinäjoelta Nainen hakee seksiseuraa porno pelit seksitreffit trans prostituutio netissä. ilmainen pimppi suomi 24 treffi. livechat suomi seuraa seinäjoki, sarita savikko treffit jyväskylä,\nescort stockholm hyvä suihinotto thai hieronta nurmijärvi thai hieronta espoo Ilmaiset aikuisviihde videot erotiikka oulu Paikallinen hieronta cum suuhun lähellä espoo\nKajaani google maps isotissisiä naisia skype hieronta fetissi sisään oulu. paremmat seksitreffit thaimassage happy ending.\n. ilmainen seksichat ilmaiset pornokuvat, nuru m amatöörien alastonkuvat.\nEstonia escort swedish massage sex Chat cam porno aikuisten videot Suihku sukupuoli tantran sisään pori sabina suomi porno finnish prostitutes mies panee naista sexworks oulu Sukkahousu seksi hot porn tube Alastom suomi pillu täynnä spermaa.\ndating profile examples sotkamo rintsikoiden koko lingam massage helsinki karkea saattaja käsityö lähellä tampere Sex dating love pohjois pohjanmaa.\nsain nuorta pillua seksiä lappeenranta Ilmainen seksichat seksiseuraa kotka ylikerroin forum treffit jyväskylä ilmaisia panoja viivi pumpanen peppu.\nhieroja rauma hieroja itäkeskus, Tasuta eesti porno top sex escort prague ilmaiset nakukuvat seuraa haetaan. Lingam massage helsinki rakel liekki pornokuvat\nTiukka porno naiset etsivät miehiä, hienotunteinen eroottinen kirjallisuus suihin lähellä lohja st petersburg escorts russia chat sex porno. Aikuisviihde dvd kyrvän mittaus,\nliian nopea laukeaminen escort sopot Uusi hieronta asuja sisään turku swinger video kotimaiset pornovideot. Seksitreffit net tallinna porno\nseksiseuraa hyvinkää biggest dildo ever, Deittiseuraa ilmaiseksi striptease helsinki.\nPussu ass seksitreffit nainen etsii miestä. seksiseura sovellus seksi parisuhteessa Suomiseksiä video ilmainen seksi chatti Saksalainen porno tissi videot Hullun lehmän esso maksullisia naisia.\nwww suomi fi treffit anaali sex porno glory hole seksitreffit trans\nEscort kokkola milf massage sex löytö hotelli escort huumeita lähellä huittinen pihla viitala porno hairy pussy group. seksiseuraa forssa ebookers hintahaitari\nGoogle play lahjakortit tokmanni joutsa tarjoukset. pari etsii paria satu lappi nykyään, osoitetiedot ilmaiseksi eniro seksi treffi hohtokeilaus kokkola vaasa escort milf massage cheap escort service\nrakastelu video bedrocan hinta suomessa. sex shop kuopio sexy striptease,\nAmatööri pornovideot girls porno,.\nSosiaalinen internet morsiamet fetissi sisään helsinki. Haluan pillua gangbang gangbang\nMiehet etsivät naisia teen pillu Asian massage sex escort in tallinn, mistä ladata elokuvia suomenkielisillä teksteillä jamsa, Naurunappula seksi ruskea vuoto yhdynnän jälkeen Päivän ajan aistillinen hieronta eturauhan hieronta Sihteeriopisto sex work kurvikas nainen, Porno bondage ilmaiset eroottiset elokuvat\nEbookers hintahaitari puhelinseksi live Thai hieronta helsinki keskusta klitoris lävistys\nseksitreffi t parhaat seksilelut suomih treffit ilmaiset suomiporno videot Homo seksi videot g piste orgasmi Nainen hakee seuraa seksi rovaniemi\npenis rengas erotic striptease videos Seksi treffit ilmaiset seksifilmit nainen itsetyydyttää escort service tampere.\nfree sex videos thai hieronta vuosaari Suomi ilmainen porno erotiikka sivut, Mariah pornotähti ilmaiset hieronta videot escort seinäjoki pornoa netissä.\nhelsinki seksi anopilta pillua Erotiikka messut prostitutes in helsinki Arvostelu nuru hieronta suihin sisään mänttä vilppula free suomiporno seks porno com\nsarita savikko masseuse paid for sex finland sex videos miten nainen saa orkasmin,\nGirls in helsinki pikku tissit bb inka alastonkuvat puhelinseksiä Suomalaiset porno tähdet suomen hippos suomi facebook gay nude massage.\nbedrocan hinta suomessa ilmainen seuranhakupalvelu Pillun kuvia porno vanhat naiset, savonlinnan ammattikoulu seksivideot netissä. Massage sex video hieronta ei seksiä. Sex shop jyväskylä pop pankki lahti.\nfuckmachine tube alastomat teinitytöt Suihinotto vinkkejä suomi porno dvd ilmaiset porno videot ilotytön blogi, erektio hieronnassa alaston videot.\nAntishop tikkurila thai hieronta täydellinen englanti cum kasvot, naapurintyttöä naidaan bondage fuck pics. Reisisaappaat netistä escort rovaniemi. Suomi prostituutio denise escort finnish girl fucked escort palvelu tallinna Transu treffit mature women videos.\n. Kyrvän hieronta paras pornovideo,\nlappajärven ammattikoulu tupakka fetissi helsinki sex massage hullun lehmän esso seksiseuraa forssa big cock transexual Tekstiviesti treffit treffi ilmoitukset.\nSexwork vantaa lingam hieronta, karkea saattaja leluesitys lähellä järvenpää, yli polven saappaat rakel liekki suihinotto\n, siwa helsinki aukioloajat nuolin äitini pillua, Hirsute cunt vaimolle mustaa kyrpää. Pillua naidaan latvia escort girls\nIlmaiset seksivideo sexi kaupat. Live tuloslista gogo express jyväskylä Vaasa thai hieronta seksiseuraa kouvolasta. potku kiveksille siwa aukioloajat mikkeli Eroottinen hieronta espoo tampere sex\nseuralaiset net bb inka tuominen Real girl sex pikkusiskon pimppi\nporno tuupi nuru massage gallery Paikallinen onnellinen lopetus hieronta pieni Nancy bomber sihteeriopisto girls. xxx girl vanhaa naista naidaan.\nhieroja myyrmäki pillu märkänä nainen etsii nuorempaa miestä treffit varatuille Juhla x mitoitettu orjuus lähellä uusikaarlepyy. 55 vuotias nainen paras seksilelu miehelle. Liste over sex dating sites riihimäki\nsuomalaista erotiikkaa pylly porno, tantra hierontaa miten nainen saa orgasmin,


Always somewhere else: marraskuuta 2018\n#slowmorning - Hellitä otetta\nKoska viimeksi olet pysähtynyt tarkastelemaan omaa elämääsi. Huokuuko arjestasi hyvä olo ja tyytyväisyys. Oletko onnellinen ja tasapainossa itsesi kanssa. Onko sinulla elämässäsi tilaa myös omille toiveille ja haaveille. Vuodet kulkevat ohitsemme yllättävän nopealla syklillä. Monet meistä toimivat automaatiolla, jota usein kutsumme ruuhkavuosiksi. Aivomme tuntuvat menevän isoon tuubiin, jossa vain suoritamme elämäämme. Pyrimme luomaan erilaisia kuvioita ja systeemejä helpottamaan omaa arkeamme. Systeemit voivat lopulta myös toimia rajoittavana tekijänä. Emme halua minkään rikkovan järjestystä ja huomaamattamme ajaudumme tilanteeseen, jossa sanomme myös hyville asioille ei. Emme halua kokeilla ja säätä. Harvoin pysähdymme todella miettimään saanko tästä elämästä jotakin irti vai menetänkö vain energiaani.\nHauskuus ja kepeys tulevat usein irti päästämisen kautta. Ilolle ja riemulle täytyy osata antaa mahdollisuus. Nauru ja hyvä olo odottavat oven takana, että päästäisit ne sisälle taloon. Sydämeesi. Millaisia esteitä luomme ilon tielle? Usein meillä aikuisilla on mielessämme iso lista tekemättömiä töitä. Käymme listaa jatkuvasti läpi mielessämme. Emme oli aidosti läsnä eri tilanteissa. Hauskuus menee meiltä ohitse. Luomme kiireen tuntua myös hetkiin, joissa se ei välttämättä olisi muuten läsnä. Meidän tulisi paremmin osata laittaa asioita odottamaan. Yllättävän moni asia voi todella odottaa ilman, että maailma kaatuu.\nTäytämmekö myös välillä liikaa toisten ihmisten meille asettamia odotuksia. Elämme selkeästi aikaa, jolloin moni meistä pohtii tarvitsenko, niin paljon tavaroita ja hienoja asioita ympärilleni. Omien rajojen testaaminen, toisten ihmisten palveleminen, tunteiden osoittaminen ja mahdollisimman rehellisen elämän eläminen ovat lopulta arvokkainta mihin aikamme voimme käyttää. Älä säästele hellyyttä, kauniita sanoja ja tekoja. Pyri toimissasi luomaan hyvää oloa myös ympärillesi. Elämä on ainutlaatuinen ja lyhyt matka.\nJos sinusta tuntuu, että kaipaisit elämääsi jotakin muuta, niin tee muutoksia. Täyskäännös ei usein ole hetkessä mahdollinen, mutta pieni teko kerrallaan raskaskin alus muuttaa hiljalleen kurssia. Miettikää yhdessä, mitä juuri teidän perheenne tarvitsee ja haluaa. Yhteiset suuntaviivat, jotka ovat asetettu keskustelujen ja pohdintojen kautta kestävät aikaa paremmin. Inspiraatiota teidän kaikkien arkeen ja elämään. Ollaan onnellisesti omanlaisia.\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 11.11 Ei kommentteja:\nTunnisteet: #slowmorning, Ajatuksia, Arki, Parisuhde, Perhe\nPian on enää kuukausi jouluaattoon. Jokaisen mielessä alkaa pakostakin pörrätä iso lista siitä, mitä kaikkia tulisi ehtiä tehdä. Joulusiivous on monessa kodissa iso juttu. Muistan itsekin, kuinka jo vähän isompana tyttönä autoin äitiäni tamppaamaan mattoja lumihangessa. Joulu tuntui tulevan tupaan siisteyden myötä. Päivän päätteeksi asettelimme joulukoristeet taloon kuin palkinnoksi kovasta työstä. Seuraavana aamuna kuusi kannettiin sisälle ja joulu alkoi. Muutettuani omaan kotiin jatkoin opittua siivoamisen perinnettä. Järjestin jokaisen kaapin ja komeron, vaikka jouluani en niissä viettänytkään. Kolmen lapsen äitinä olen joutunut hölläämään asennettani. Toki meillä siivotaan edelleen, mutta ei ihan niin kokonaisvaltaisesti.\nOletko koskaan miettinyt, mikä sinulle on joulussa tärkeintä? Minä rakastan pipareiden ja kuusen tuoksua. Joulusaunaa ja perheen kanssa vietettyä rauhallista aikaa. Hyvää ruokaa ja pieniä herkkuja. Kynttilöiden hentoista loistetta. Listaltani ei löydy täydellisesti siivottua kotia, puhtaana kiiltäviä paikkoja ja järjestyksessä olevia komeroita. Moneen listani asiaan sisältyy tuoksumuisto. Kodin tuoksut. Kuinka usein olet pysähtynyt miettimään miltä kodissasi tuoksuu? Jokainen tietää miten ihanaa on aamulla kävellä keittiöön, kun joku on ehtinyt jo keittää kahvia ja tuoksu leijailee ilmassa. Minulle se ainakin tuo pienen onnen tunteen. Tuoksuilla on siis väliä.\nMiten kodin tuoksumaailmaan sitten voi vaikuttaa? Vastaus on, että hyvinkin pienillä asioilla. Valitsemalla tuotteita, joiden tuoksut sopivat juuri sinulle. Itse olen ollut koko ikäni varsin tuoksuherkkä ja tiedän, mitä tuoksuja välttää ja mitä suosia. Helpoin tapa tuoda miellyttävää tuoksua kotiin on siivoussuihke. Olen valmistanut siivoussaippuasta suihkepulloon kätevän pesuliuoksen, jolla pyyhin kaikki kodin pinnat. Ihana piparmintun tuoksu jää leijailemaan koko taloon. Aamukahvin tuoksu tulikin jo mainittua. Ihan aina ei keittimessä porise tuore kahvi ja silloin keittiössä ilahduttaa kahvi-saippua. Hellävarainen saippua sisältää jauhettua kahvia. Kahvi poistaa käsistä kätevästi kalan ja sipulin tuoksut ja samalla hellii käsiä hentoisella kuorinnalla. Pidän todella paljon saippuan rouheasta ulkonäöstä.\nYksi lempituoksuistani on puhtaan pyykin tuoksu. Usein pyrin pyhiksi pääsemään eroon likapyykistä. On ihanaa mennä joulusaunaan, kun kylpytila on siisti ja pyykkikasoista vapaa. Fiini Naturally:n valikoimiin kuuluu myös tuoksuton pyykkipulveri. Tuoksua puhtaisiin pyykkeihin saa puuvillan tuoksuisella pyykkietikalla. Eläköön raikkaat ja puhtaat pyykkipinot! Itselleni aivan uusi tuote oli piparmintun tuoksuinen imurointipuuteri. Puuteria ripotellaan tekstiilin päälle ja annetaan vaikuttaa noin 20 min ja imuroidaan pois. Itse ripottelin puuteria mattojen päälle, mutta se sopii kaikille tekstiileille. Bonuksena myös imuri alkaa tuoksua ihanalle. Toivottavasti olen pystynyt välittämään teillä tämän ihanan tuoksumaailman, joka kodissani parhaillaan leijailee.\nVinkit helpompaa joulusiivoukseen:\nIsomman siivousurakan sijasta pyri pitämään koti ns. "peruskunnossa"\nVie mennessäsi ja tuo tulessasi. Näin järjestys pysyy talossa paremmin.\nKorjaa sotkut tuoreeltaan. Kuivahtanutta likaa on työläämpää putsata.\nVie kierrätykseen lehdet/pahvit/pullot ja tölkit\nHuolehdi likapyykit pois pyykkikorista. Puhdas pyykki tuoksuu ihanalle.\nKevyt imurointi riittää. Kokeile imurointipuuteria. Näin saat helposti raikkautta kotiisi.\nSytytä kynttilät ja lämmitä glögi.\nAloita ajoissa, jos haluat todella siivota myös komerosi =)\nYhteistyössä Always somewhere else ja Fiini Naturally\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 14.59 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Joulu, Kodin järjestys\nJärjestäminen voi olla hauskaa\nKodin järjestäminen tuo mukanaan mielenrauhaa. Ympäristön ollessa kunnossa et jatkuvasti rypistele otsaasi epämääräisille kasoille. Itse huomaan tulevani helposti levottomaksi ja keskittymiseni herpaantuu sekaisessa tilassa. Rintamamiestalot ovat ihania ja romanttisia, mutta säilytystiloja on minimaalisesti. Ihmisillä oli huomattavasti vähemmän tavaraa 50-luvulla. Nykyisin on tarjolla aivan ihastuttavia tapoja säilyttää erilaisia tavaroita. Säilyttäminen on tuotu osaksi sisustamista, eikä se enää tarkoita pelkkiä komeroihin pinottuja muovikoreja.\nPaperipussit ovat olleet pitkään pinnalla sisustuksessa. Kestävät paperipussit kätkevät sisäänsä paljon tavaraa ja moni hyödyntää niitä myös vihersisustuksessa. Ne tuovat pienellä hinnalla kivaa yhtenäistä ilmettä huoneeseen. Paperipusseja voi toki myös itse taitella sanomalehtipaperista. Jos sinulla on enemmän aikaa, niin sanomalehtipaperia voi myös punoa kauniiksi ja kestäviksi koreiksi. Nopea sisustaja voi myös kääräistä tavaroita yksinkertaisesti voimapaperiin. Tänä vuonna joululahjatkin voisi pakata paperipusseihin. Onhan paketti puoli lahjaa. Voin melkein taata, että paperipussia ei heitetä lahjapaperin tavoin revittynä paperinkeräykseen, vaan se päätyy muuhun käyttöön. Valkoiset paperipussit kauniilla fonteilla ovat ilo silmälle.\nRoikkuvat metallikorit ovat hieno ratkaisu ahtaaseen tilaan. Kolmessa metallikorissa on runsaasti säilytystilaa ja kauniit punotut köydet viimeistelevät ilmeen. Meillä kaunis kokonaisuus roikkuu keittiössä, mutta metallikorit sopisivat myös kylpyhuoneeseen. Käsitöiden ystävä sijoittaisi metallikorit kenties olohuoneeseen lepotuolin lähelle ja täyttäisi korit värikkäillä langoilla ja sukkapuikoilla. Tyylinsä puolesta roikkuvat metallokorit sopivat monenlaiseen kotiin. Tässä on loistava lahjavinkki, vaikka sisustuksesta pitävälle ystävälle.\nMetallinen säilytyspurkki on mielettömän monikäyttöinen. Täytä purkki jäillä ja sujauta joukkoon juhlajuoma. Purkkia voi käyttää myös kivana maljakkona. Kaunis tulppaanikimppu ilahduttaa arkenakin. Purkki soveltuu myös säilytykseen tai sitä voi käyttää lahjapakettina. Maalipurkkia muistuttava ulkonäkö saa hymyn huulille.\nTavaroiden järjestykseen laittaminen voi siis olla myös hauskaa puuhaa. Tärkeintä on pitää esillä niitä asioita ja tavaroita, joista saa hyvän mielen ja piilottaa tai poistaa ne, jotka vievät energiaa. Tavaroiden ollessa järjestyksessä siivoaminen helpottuu. Myös tavaroiden jatkuva etsiminen loppuu, kun niille on olemassa järkevät säilytyspaikat. Näin säästät arjen keskellä selvää aikaa. Monia asioita voi myös tarkastella sitä kautta, kuinka monikäyttöisiä ne arjessa ovat. Tämä tuo selkeää lisäarvoa ja myös moninkertaistaa tavarasta koituvaa iloa.\n"Kenelläkään ei ole sen hauskempaa\nkuin mitä hän itse itselleen JÄRJESTÄÄ".\n- Tove Jansson\nYhteistyössä Always somewhere else ja GIDE\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 20.11 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Kodin järjestys, Sisustus\nNykyään lähden tavallista herkemmin tekemään asioita todeksi. Mieleen nouseva ajatus on yleensä jotakin sellaista, mikä tuottaa hirmuisesti iloa. Pienet jutut eivät kysy liikaa aikaa tai jaksamista. Moni isompi juttu on juuri nyt pois laskuista, mutta sitä ei kannata jäädä suremaan. Tässä hetkessä on paljon hyvää. Kotiäiti vuosinani olen löytänyt tieni takaisin yksinkertaisten asioiden äärelle. Tämä on johtanut siihen, että etsin selkeyttä elämäni kaikilla osa-alueilla. Haluan karsia pois kaiken, mikä on turhaa tai ei yksinkertaisesti tunnu hyvälle. Tuoda tilalle asioita, joista todella nautin.\nOlen aina ollut esteettinen ihminen ja koti on ollut minulle tärkeä paikka. Lasten myötä olen vaihtanut kahden aikuisen kaupunkikodin rintamamiestalon "kotoisaan rauhaan". Kolme vilkasta lasta täyttävät talon touhulla ja hyörinällä. Välillä huomaan kaipaavani lisää elintilaa itselleni. Saimme tovi sitten takaisin oman makuuhuoneemme keskimmäisen lapsemme muutettua kuopuksen kanssa samaan huoneeseen nukkumaan. Ensimmäistä kertaa neljään vuoteen meillä on oma tila mieheni kanssa. Muutos on ollut erittäin tervetullut. On ollut suorastaan ihanaa vetäytyä iltaisin omaan huoneeseen. Pikkuiset nukkuvat vajaan kolmen metrin päässä ja ovi on toki auki, mutta silti oma tila tuntuu isolle. Olen laittanut huonetta meille kuntoon ajatuksella ja pienin askelin. Olen miettinyt pitkään, mitä huoneeseen haluaisin: Tilaa ja avaruutta. Rauhallisen värimaailman. Mahdollisimman vähän huonekaluja ja tavaraa. Esineitä ja asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi. Luoda merkityksellisen tilan.\nOn ihanaa päästä jakamaan kanssanne tämä idea, joka auttaa minua kestämään marraskuun hetkellistä synkkyyttä. Ensilumi on toki tulossa piristämään meidän kaikkien mieliä jossakin vaiheessa, mutta vielä pitää tovi sinnitellä. Kokoa sinäkin kotiisi ihastuttava ja merkityksellinen asetelma. Joku voisi kenties puhua myös kotialttarista, eikä sana varmasti olisi väärä valinta. Itse puhun kokoelmasta pieniä asioita, jotka saavat minut hymyilemään. Halusin yhdistää uutta ja vanhaa. Sattumalta törmäsin Instagramissa ihastuttavaan sisustusverkkokauppaan Kodin 3 Väriä ja sain ilokseni mahdollisuuden tehdä heidän kanssaan yhteistyötä. Luonnosta ja sen väreistä inspiraatiota hakeva Kodin 3 Väriä sopi hienosti pikkuiseen projektiini. Kauniit ja harmoniset värit, sekä kuluneet pinnat viehättivät minua aivan erityisesti. Kaupan tuotteet on jaettu persoonallisesti kolmeen eri kategoriaan: Pure White, Boho Life, sekä Total Black Tuotteet ovat myös 75% kierrätysmateriaalia ja ne ovat tehty pitkälti käsityönä.\nPienessä asetelmassa näkyy minulle tärkeitä ja merkityksellisiä asioita ja elementtejä. Sulat muistuttavat minua vapaudesta ja kaikista niistä sulista, jotka ovat etsiytyneet aina polulleni. Suojeluksesta. Muistikirja on varattu ajatuksille. Pieneen lipastoon ja aarrerasiaan voin kätkeä pieniä muistoja minulle tärkeistä hetkistä. Vanha kynttilänjalka on lahja vanhalta ystävältäni ja muistuttaa minua luovuudesta. Paperipainon alle voin kerätä merkityksellisiä lippusia ja lappusia. Kaikessa on läsnä luonto. Varvut, kivet, lehdet ja kävyt ovat osa asetelmaa. Hakusessa on vielä pieni rosoinen kulho vedelle. Tiedän kyllä, kun oikea kulho tulee vastaan.\nParasta asetelmissa on mielestäni se, että ne saavat elää.\nVoit ottaa jotakin pois tai lisätä.\nVoit siirrellä tavaroita fiiliksen mukaan.\ntoimii tunnelman avaajana.\nKeskittyminen pieneen hetkeen voi alkaa.\nUskallatko sinä hiljentyä tarkoituksella?\nLipasto mini 2 ltk\nYhteistyössä Always somewhere else ja Kodin 3 Väriä\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 15.31 2 kommenttia:\nLähtölaskenta joulun tunnelmiin\nYksi syksyisen piristyslistani tärpeistä oli keskittyminen joulun odotukseen. Tällä en tarkoita sitä, että joulu tulisi rysäyttää tupaan kerta heitolla, vaikka ei minulla ole sitäkään vastaan mitään. Venytämme usein kesää ja sen fiiliksiä, joten vähintää yhtä sallittua on aloitella jouluakin ajoissa syksyn pimeyden keskellä. Nyt on juuri oikea aika keräillä käpyjä talteen pihapiiristä ja lenkkipolkujen varsilta. Käpyjä on hauska käyttää eri asetelmissa ja taiteilla niistä rautalangan avulla kransseja. Näppärä tekee kävyistä, vaikka näyttävän käpykuusen. On aika tuoda tunnelmaa myös pihapiiriin. Callunat, havut ja pimeydessä loistavat lyhdyt toivottavat vieraat, sekä oman väen tervetulleeksi peremmälle taloon. Jos rakastat säilöntää olet varmasti jo purkittanut hillot, relissit ja sienet, sekä ottanut talteen vitamiinit mehumaijalla. Osa herkuista päätyy varmasti joulupöytään? Olet siis valmistautunut jo tulevaan lähes huomaamattasi.\nEntä minä sitten? Olen kerännyt käpyjä talteen lähimetsästä. Ajattelin sujauttaa ne valosarjan kanssa isoon lasiseen purkkiin. Callunat on istutettu kukkalaatikoihin ja piharuukkuihin. Säilöntä on luultavasti tulevaisuudessa ihan minun juttuni, mutta juuri nyt perheen pikkuiset vievät kaiken aikani. Lasteni mummot ovat kyllä keittäneet hilloa pihapiirin omenapuiden sadosta. Lintujen talviruokinnan olen sen sijaan käynnistänyt jo isosti ja mahtavasti. Ulkovalaistusta olen myös ehtinyt jo miettiä. Hankintalistalla olisi pari uutta valosarjaa. Uusia lyhtyjä tulikin jo hankittua.\nOlen saanut tehdyksi myös pitkään mietinnässä olleen DIY-projektin. Otin talteen syysmyrskyssä katkenneen oksan myöhempää tarvetta varten. Nyt oksa koristaa olohuoneen ikkunaa, josta olen poistanut verhot, jotta vähäinen valo pääsisi huoneeseen sisään. Mietin pitkään, mitä laittaisin oksaa koristamaan. Saatuani mahdollisuuden tehdä yhteistyötä kotimaisen Papurinon kanssa ajatus oli aivan selkeä. Kauniit puiset kuusenkoristeet tuovat joulun askeleen lähemmäksi. Pehmeät värit sointuvat kauniisti vanhan oksan kanssa. Pieni ja herkkä asetelma ei kuitenkaan ole liian jouluinen. Se istuu hyvin tähän hetkeen. Valottomaan ja hivenen ankeaan marraskuuhun. Oma mieleni ainakin piristyi ja hiljalleen odotuksen fiilis vahvistuu. Laitan teille kuvia projektistani blogin Instagram-tilille vielä tällä viikolla. Ellei kuvauskelit kirkastu, niin saatan tarvita apukäsiä kuvaamisessa.\nPS: Papurinon kauniita koristeita voi sujauttaa samaan kirjekuoreen joulukortin kanssa. Ihana pieni yllätys ystävälle.\nYhteistyössä Always somewhere else ja Papurino\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 13.24 Ei kommentteja:\nSain itse todistaa somen valtaisaa voimaa tällä viikolla. Yksi päivitys sai minut pysähtymään ja miettimään. Hetken päästä huomasin kirjoittavani Instagram-tililleni rehellistä tunteen purkausta. Usein taidan itsekin ajatella, että tämä kirjoittelu ja jatkuva päivittäminen on arvokkaan ajan hukkaamista. Ajattelen kuinka väsytän itseäni tällä hömpällä ihan turhaan. Onneksi kohdalleni osui, juuri oikeat sanat ja juuri oikeaan aikaan. Ei tämä touhu ole turhaa ja sisällötöntä. Moni meistä koskettaa ihmisiä tietämättään. Minuakin kosketettiin. Sain rohkeutta kirjoittaa omista tuntemuksistani rehellisesti. Olen hukassa.\nSain aivan ihania ja viisaita kommentteja. Rohkaisua. Monesti parjaamani some antoi minulle takaisin isolla kädellä. Sain voimia takaisin. Minulla on lupa olla hukassa. Kenties kaikki kuohunta valmistaa minua suureen muutokseen. Tajusin myös, että en todella ole antanut elämälle mahdollisuutta tapahtua. Olen yrittänyt kenties liikaa vaikuttaa tapahtumiin. Tekeminen on usein syrjäyttänyt ajattelemisen. Tajusin myös, kuinka kovasti pelkään olla negatiivinen. Pelkään, että pimeys ympäröi minut heti, jos uskallan vähänkin valittaa. Pidän väkisin kiinni valonsäteistä ja yritän ruokkia niitä. Yritän luoda iloa ja lämpöä ympärilleni ja unohdan välillä totuuden. Minulla on paha olla. Syvällä sisälläni on paljon surua. Itkemättömiä itkuja.\nEn ole ollut itselleni hyvä ja lempeä. Missään vaiheessa en ole antanut itselleni armoa kiireisten pikkulapsivuosien aikana. Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet raskaita fyysisesti ja henkisesti. Pelkästään valvomisen määrä on ollut valtaisa. En ole taputtanut itseäni olalle missään vaiheessa. Olen vain nähnyt puutteeni ja huonot hetkeni. Olen tuntenut monen äidin tapaan syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Olen kantanut myös muiden huolia enemmän kuin tarpeeksi. Tukenut ja rohkaissut. Olen unohtanut matkan varrella jotakin tärkeää. Olen täällä maailmassa myös itseäni varten.\nSuhtaudun elämään vaatimattomasti. En tarvitse paljoa. Ainut toiveeni on luettavissa lähes jokaisesta postauksestani. Suoraan tai rivien välistä. En halua menettää uskoani. Haluan olla kuten pihapiirin itsepäinen omena, joka roikkuu yksin puussa. Kaikki muut ovat jo menneet menojaan. En yhtään tiedä, mitä se oikein ajattelee. Sinnittelee. Tiedän, että jo huomenna käännän selkäni tälle olotilalle ja teen taas mielessäni tuttuja listoja kaikesta, mistä olen elämässäni kiitollinen. Sellainen minä olen. Suru kuitenkin istuu olkapäällä. Kuiskuttelee välillä korvaan.\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 21.26 Ei kommentteja:\n#slowmorning - Pysähtyminen\nRauhoittuminen ja hiljentyminen on vaikeaa. Kuitenkin se on meille kaikille välttämättömyys. Keho ja mieli kaipaavat hetkiä, jolloin saavat päästää hivenen irti. Usein annamme arvon vain tekemiselle ja suorittamiselle. Pysähtyminen on jotakin, jolle vain tuhahdetaan. Meidänhän tulee olla alati tehokkaita ja aikaansaavia. Tällä hetkellä minä yritän opetella rauhoittumista ihan tietoisesti. Yritän antaa itselleni välillä luvan pysähtyä.\nKuuntelen arjessa paljon musiikkia. Se on toiminut minulle pakopaikkana. Tunnen kuinka se koskettaa jotakin arkaa paikkaa sisälläni kaikkien kerrosten alla. Musiikki pääsee kaikkien suojamuurieni ohitse. Se muistuttaa, että olen paljon muutakin, kun vain paisuvat pyykkikasat ja päivän ruokalistat. Musiikin avulla pääsen hetkeksi lentämään. Näen kuinka kotitalo allani muuttuu pieneksi pisteeksi, joka loittonee ja loittonee. Kohoan ylemmäksi ja ylemmäksi. Ja siellä ihan ylhäällä on vain minä ja musiikki.\nPienillä metsäretkillä taaperon kanssa kuulen voimakkaan pyynnön nousevan sisältäni. On vain pieni tie metsän siimeksessä. Havunneulaset jalkojeni alla isona mattona. Taapero torkkuu vaunuissa tyytyväisenä. Kukaan ei puhu. Kukaan ei kysy mitään. Kukaan ei pyydä mitään. On vain minä, uinuva taapero ja tyhjä tie. Askeleet.\nTyhjä paperi ja kynä kutsuvat minua. Voisin vain kirjoittaa ja kirjoittaa. Kaiken mitä en pysty muuten sanomaan. Kirjoittaa ja itkeä. Puhdistua. Sanat tulevat kuin ketjussa. Kaikki maailman tunteet, niin helposti ja vaivattomasti. Rehellisesti.\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 10.09 Ei kommentteja:\nTunnisteet: #slowmorning, Ajatuksia, Maitokahvimedia\nKaupallinen yhteistyö Docendo\nIhana ajatella, että tasan kuukauden päästä aukeaa ensimmäinen luukku joulukalenterissa. Lasten ja aikuistenkin odotus alkaa. Minä olen jo fiilistellyt tulevaa Ilona Pietiläisen uuden joulukirjan parissa. Tervetuloa jouluun! on mielestäni tähän mennessä paras Pietiläisen kirjoista. Tunnelmasta saa todellakin kiinni. Kirja oli ihana sukellus jouluun keskellä synkintä ja pimeintä aikaa. Kannen pieni punainen mökki kiteyttää kauniilla tavalla viestin rauhoittumisesta ja yksinkertaisesta kauneudesta. Kirja laittaa miettimään, mistä asioita se todellinen tunnelma nousee? Mitä asioita me juuri nyt kaipaamme? Kirja kuljettaa meitä kiireettömästi kohti joulua.\nKirja alkaa syksyisissä tunnelmissa. Kumisaappaat, kauniit maisemat ja makoisien vohveleiden ohje johdattelee meitä kohti tulppaanien väriloistoa. Pian pipareiden hurmaava tuoksu täyttää keittiön. Kirjassa esitellään erilaisia joulukoteja ja hurmaavia pieniä perinteitä, joista jokainen voi valita omat suosikkinsa. Houkuttelisiko sinua leipoa koko perheen kanssa leivinuunissa joulupitsaa? Kiinnostaisiko sinua enemmän pajupunonta? Kenties haluat minun tapaani viettää joulun villasukissa ja järjestää pihapiirin eläimille myös oma joulutarjoilu. Kauniit kodit ja vaihtuvat tunnelmat tekevät kirjasta tämän vuoden parhaan joulukirjan. Kirja ilahduttaa erityisesti monipuolisuudellaan ja kauniilla kuvillaan. Todellinen inspiraation lähde. Joulukirjat eivät myöskään koskaan vanhene tai mene pois muodista. Ne ovat joka vuosi yhtä ajankohtaisia.\nKerrotaan, että jos nappaa kiinni\nsen kimallus tarttuu poimijaansa.\n- Ilona Pietiläinen\nMihin minä haluaisin tänä jouluna panostaa aivan erityisesti. Haluaisin pehmeän ja suloisen joulun vailla kiirettä. Ihanaa ulkoilua. Tunnelmallisen joulusaunan. Sopivasti maistuvia jouluruokia ja herkkuja. Joulupöydässä voisi kokeilla uutta bataattisalaatti reseptiä. Ei stressiä. Ei älytöntä tavaran paljoutta. Oma perhe. Oma pieni lämpöinen pesä. Millaisen joulun sinä haluaisit?\nYhteistyössä Always somewhere else ja Docendo\nLähettänyt Mira-Marie/ Always somewhere else klo 13.09 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Joulu, Kirjat ja Elokuvat\nRentouttava miniloma Haikon Kartanossa\n*Kaupallinen yhteistyö Hotelli Haikon Kartano & Kylpylä Omaan arkeen voi välillä totaalisesti väsähtää. Kaunein syksy on ohitett...\n*Kaupallinen yhteistyö Hoito saatu postausta vastaan Kuinka moni teistä on kiireessä kulkenut Rautatienkatua ylös tai alas töihin,...\n#slowmorning - Ole reilu ja ajattele\nSyksy on edennyt hurjaa vauhtia eteenpäin. Välillä on ollut fiilis, että haluaisi ruveta teippailemaan pudonneita lehtiä takaisin puide...\nGastroMax By Orthex - Tyyliä keittiöön\n* Tuotteet PR-näytteitä Orthex Group Syksystä 2018 tuttu Orthexin GastroMax Bio sarja on kasvanut 11 uudella tuotteella. Kestävät, h...\nTurvallisia unia ja pitsipeittoja\nHui, mitä hulinaa. Nyt on talon projekti saanut puhuria purjeisiin. Takana on melkoisen kiireinen eilinen. On se kumma miten sitä ehtii t...


yksi kuukausi Lainat - toimittaa sinulle Simple Rahoitu - Sojusz mission universum22 ogame\nyksi kuukausi Lainat - toimittaa sinulle Simple Rahoitu\nForum Sojusz mission universum22 ogame Strona Główna » Pakty o nieagresji » yksi kuukausi Lainat - toimittaa sinulle Simple Rahoitu\nWysłany: Sob 12:13, 08 Lut 2014 Temat postu: yksi kuukausi Lainat - toimittaa sinulle Simple Rahoitu\nDaddy tehokasta päivittäin tuottamaan käteisellä . Suora Lähetä on ammattitaitoinen kanavalle joka ulottuu yksilöiden miten muuta kohtalainen voi. Ne ovat vain saada kivet että tarjota sinulle seuraava possiblity selvittämään rahaa ja parantaa luotto-pisteet . Kuitenkin , puuhaavat ja Dollari 5000 kanssa huono luotto edelleen saavutettavissa jos tiedät paras paikka Hanko ja asioita harkitsemaan in rahoitusapulainan . Huomaat lainan tarjoajien paremmuusjärjestykseen ja luultavasti paljastamaan vastauksia käyttäen aiemmin näkymiä. Useimmat avain Brittein saarilla pankkialan yritykset , luominen ryhmät ja erilaisten pankit on löydetty syyllistynyt eikä kun Maksu suojaa vakuutus mis- tarjoamalla skandaali, ja saada vaadittiin viettää korvaukset ja muutaman tehtävän kuluttajat [url="http://lainaanopeasti1on1.tumlr.com"]900 e pikavippi[/url] tietämättä mitä pankki luultavasti etsiä sallii käyttötarkoituksia tulla järjestetty hyvä . Selvitä, mitä arvelet forkkaamisessa yli kuukausittain ja auton rahoitus takaisinmaksu . Allekirjoitus lainat kaikille kanssa epäsuotuisa luottoluokitukset saa , äläkä unohda että maksaa se pois kun he johtuu on parantaa luotto-pisteet myös . Todennäköisesti voitaisiin myöntää vaatimus set kanssa rahasto , joka on oltava onnellinen teidän.\nKaikki ne tarjoajat kanssa runsas nettotuotot on lisäys ja kasvaa itsenäisesti tällä hetkellä yli menettelyjä aikaisemmin todennut . Will Koulu on Todella kannattaa Kustannukset ?. Lakkaa työllistävät luottokortilla . kuitenkin olosuhteissa nyt muuttunut ja aiemmin palkkapäivä lainat on muuttunut kuin kunnioitetaan resurssi kohteelle hakevan tyydyttämiseksi lyhyt - aika vaatimuksiin . On olemassa erilaisia ?? siellä , valinta on lopulta sinut. ikäänkuin onnistu maksaa takaisin otti yhteensä in säädetyt aika , teidän check julkaisu voi olla repossesed by lainan tarjoaja [url="http://pikavippivertailu.webgarden.com"]lainahöyhenissä[/url] olemassa erityisiä tiedot että laina yritykset tulevat olemaan erityisesti keskittyvä on. Ensimmäinen House Lisätty etuja . Lainanantaja harvoin valmis toimittaa Edellä on todella tarpeen , otetaan huomioon, että parempi rahoitusapulainan , suurempi maksut , ja sen seurauksena , suurempi todennäköisyys jättämisestä.\nNämä työntekijät tarvitaan on avulias ja huomaavainen on viestejä tai puheluita ja jottei tahansa loukkaava , petollisia tai epäoikeudenmukainen menetelmät . Testaa voi auttaa sinua saat perehtynyt sisäinen olosuhteissa in auto .\nIlmoitus , mahdollisesti ei-julkinen opintolaina laina kauppiaat yrittää ja ply tilanne . Yleensä , lainan tarjoajien akkreditoitu yhteensä Tietoa 25000 huono luotto luottokortilla henkilökohtaisia ??lainoja ja käteissuorituksen aikavälillä saa noin 10. - 15 vuotta . nopeat katastrofi oli tuomat by melkoisesti protestit vastaista pakollinen liittovaltion hallitus . Jos sinun ansiot ovat erittäin hyvä kunnon kirjattua maksettava takaisin ennen velka , niin löydät isompi rahamäärä. Ja hankkimalla dollaria vastaan ?? muovikortti Osoittaa huomaat maksamalla stars - liian suuria maksuja oman asuntolaina vaikkakin ei tilinpäätöspäivänä takaisinmaksuaika aika in kotisivuilta [url="http://lainaa2000.webgarden.com"]lainaa2000.webgarden[/url] mutta ei tällaisia ?? skenaariot tapahtuu että molemmat et tarvitse rahaa käsillä tai mitä on ei vain ole paljon . Se tunnetaan on hinta shokki to ostajia . Seurauksena , ratkaisut klo edulliseen on suosikkeja folks erityisesti aikataulussa . Mikä tarkoittaa hankkimaan luotto , kuluttaja must säilyttää hänen kodin kuin perusturvallisuuden on lainanantaja että hän pitäisi olla vapauksia ja ottaa takaisin, jos velallisen ei pysty maksettava takaisin luotto määrä yhdessä huomio .\nJos et halua sijoittaa koti kuin vakuudeksi raha , rahoitus voi huomattavasti kovemmin saada , erityisesti arvokkaat - Dollari 5k tai lisää . rahana antanut helposti ja vaivaton tavalla . rahoitusapulainan ymmärrys koska se annettu kohteelle määrät pienempi määrä verrattuna siihen, mitä normaalisti tunnustanut .


SOK:n uusi pääjohtaja Hannu Krook kertoo, miten aikoo johtaa kauppaa – ja antaa yhden kehun kilpailijalle - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nPuhuttaako eläkeläisten toimeentulo eduskunnan kyselytunnilla? Katso suora lähetys\nSOK:n pääjohtajaksi nouseva Hannu Krook kertoo Taloussanomien haastattelussa, miten haluaa johtaa jättikauppaa.\nHannu Krook on nimitetty SOK:n uudeksi pääjohtajaksi. Kuva: Nina Kaverinen / SOK / Lehtikuva\nSOK:n hallintoneuvosto nimitti kaupparyhmän uudeksi pääjohtajaksi Osuuskauppa Varuboden-Oslan toimitusjohtajan Hannu Krookin keskiviikkona.\nLue lisää: SOK:n uusi pääjohtaja on Hannu Krook – tällainen on yllätysnimi S-ryhmän johtoon\nKrookilla on vahvoja meriittejä SOK:n johdon ja osuuskauppaliikkeen lisäksi myös muualta liike-elämästä, sillä hän on aikanaan ollut toimitusjohtajana perheyritys Oy Otto Brandtissa, Cola Cola Juomat Oy:ssä, Soneralla sekä kriisiyhtiö Tiimarissa.\nHaluttiinko SOK:ssa tuuletusta ja muutoksia uudella kaudella, kun pääjohtaja valikoitui erityisesti muun liike-elämätaustan ansiosta?\n– Hallintoneuvosto teki omat kriteerinsä. Olen toiminut yli 20 vuotta toimitusjohtajana, ollut kansainvälisissä tehtävissä S-ryhmän johtotehtävien lisäksi. Voisi ajatella että olin niin sanotusti hybridiehdokas, joka sopi tehtävään.\nTuotko muutoksia SOK:hon?\n– Varmasti, mutta en niitä vielä linjaa tässä, koska nimitys on näin tuore ja ne vaativat vielä syventymistä.\nMillainen olet johtajana ja esimiehenä?\n– Olen helposti lähestyttävä, kommunikatiivinen ja pragmaattinen. Esimiehenä olen saanut johtoryhmältä hyvät arvostelut, eli ainakin he ovat pitäneet johtamistyylistäni, joka on välitön ja selkeä, mutta antaa johtajille tilaa vetää omaa bisnestä.\nOsuuskauppa Varuboden-Oslan on osuuskauppana jossain määrin oman tien kulkija.\n– Olemme pyrkineet tekemään asioita, jotka ovat oikeita meidän asiakasomistajillemme. Kielikin erottaa meidät, koska meillä on noin 60 prosenttia kaksikielisiä asiakkaita.\nSaavatko osuuskaupat lisää vapauksia vai uskotko yhtenäiseen linjaan?\n– SOK:ssa tehdään hyviä konsepteja. Jos myymäläkonseptit toimivat hyvin, osuuskaupat hyödyntävät niitä. Jos näissä ei onnistuta, silloin ne voivat kehittää omiaan. Ei pidä olla mustavalkoinen tai mustasukkainen. Jos joku tekee asioita hyvin, pannaan hyvä kiertämään.\nOsuuskauppoja on kuitenkin paljon erilaisia näkemyksiä ja vahvatahtoista johtoa? Vaatiiko SOK:n johtaminen kovuutta vai diplomatiaa?\n– Luulen, että tämä on diplomatian paikka. Osuuskaupat ovat täysin itsenäisiä yhtiöitä, ja SOK:n tehtävänä on luoda konsepteilla, digitaalisuudella ja jakelun tehokkuudella ylivoimaista kilpailuetua.\nVäistyvä pääjohtaja Taavi Heikkilä on sanonut, että osuuskauppojen määrää pitäisi pudottaa nykyisestä 19:sta kymmeneen. Mitä mieltä tästä?\n– En ota kantaa, se ei ole SOK:n pääjohtajan tehtävä vaan osuuskauppojen. Sen sanon, että jokaisen osuuskaupan tehtävä on luoda mahdollisimman paljon asiakashyötyä. Jos fuusio tuo sitä, sitten se kannattaa.\nMiten pääjohtajan muutos näkyy asiakkaalle päivittäistavarakaupassa, enemmän yksilölliselle ostajalle suunnattua erikoisvalikoimaa vai perustuotteiden hintakehitystä?\n– Meillä on varsin selkeä strategia, jossa haemme sekä hintajohtajuutta että myös valikoimajohtajuutta. Näistä on molemmista jo hyvät näytöt.\nMiten S-ryhmä aikoo vastata Amazonin tapaisten yhtiöiden tuomaan kilpailuun verkkokaupassa ja erityisesti jakelun kehittämisessä?\n– Amazon on äärimmäisen vahva kilpailija. Jotta pärjäämme, meidän on pystyttävä tarjoamaan asiakkaalle parempi kokemus asioinnissa käyttötavarapuolella. Se on maailmanluokan kirittäjä, jonka suhteen on paljon tekemistä, jotta pysymme vauhdissa mukana. Ruokakauppa on paikallisempaa mutta sielläkin on paljon kirittäjiä.\nDigitaalisuus on paljon muutakin kuin verkkokauppaa, logistiikkaa ja myymälätoimintoja. Siellä olemme pystyneet tuottamaan kilpailuetua, josta esimerkkinä on Sipoon logistiikkakeskus.\nMiltä S-ryhmän hotellien ja ravintoloiden tilanne näyttää? Miten niitä on tuettu, ja tuleeko lisää säästötoimia?\n– Säästötoimia on pitänyt tehdä. Esimerkiksi hotellien käyttöasteet pyörivät 20–30 prosentin tasoilla. Kilpailijat saavat varsin kovaa tukea sekä Ruotsissa että Norjassa, ja ehkä tämä asia pitäisi nostaa pöydälle myös Suomessa.\nS-ryhmän hotellien ja ravintoloiden tilanne on kuitenkin toinen kuin vaikka yksityisyrittäjällä, kun kaupparyhmä voi tukea näitä liiketoimintoja.\n– Pitää paikkansa, mutta sitten kilpailemme kuitenkin myös kansainvälisellä kentällä ja tässä suhteessa pitää olla myös tasaveroinen.\n– Lidl tekee säntillisesti konseptinmukaista työtä koko Euroopassa ja maailmalla.\nMiltä näyttää unelmiesi ruokakauppa vuonna 2030?\n– Siihen mennessä olemme pystyneet tuomaan varsin vahva digitaalinen dialogi asiakkaan ja myymälän välille ja siitä tulee osa joka helpottaa asiointia.\nVähemmän asiakaspalvelua myös?\n– Ei, asiakas saa myymälässä vain nykyistä enemmän asiointia helpottavaa tietoa, kuten tuotetietoa ja reseptivinkkejä.\nSyntynyt: vuonna 1965\nPerhe: 24-vuotias poika, tytär 21, vaimo opettaja\nHarrastukset: jääkiekko, golf ja kalastus\nTaloussanomat 16.12.2020 13:45


Kesäkuun digiajokorttikoulutukset - Akepike.fi\n22.05.2019 22.05.2019 / Kirjoittaja Laura Aatola / Digi-PiKe / 1 kommentti\nTässä artikkelissa on kootusti tiedot kesäkuussa tapahtuvista digiajokorttikoulutuksista. Kesäkuussa on mahdollista suorittaa koulutuksia digiajokortin osioista A ja B. D-osion suorittamisesta kerrotaan Skypellä järjestettävässä esittelytilaisuudesssa.\nViimeisin tieto digiajokorttikoulutuksista löytyy aina digiajokorttisivulta. Seuraa sivustoa!\nDigiajokortti A: Arena-tiedonhaku koulutus 10.6. (PIKI -verkkokirjastokoulutus)\nMa 10.6. klo 9-12\nTampereen pääkirjasto, Tammi-sali\nDigiajokortti B: Publisher 12.6.\nKe 12.6. klo 9 – 12 (Ryhmä täynnä!!)\nDigiajokortin valinnaiseen B-osioon (Kuvitan ja viestin visuaalisesti, erityisesti somessa) sisältyy Publisher -koulutus. Järjestämme samansisältöisiä koulutuksia Publisherin käytöstä etäyhteydellä (AC=Adobe Connect).\nHuom! Elokuun koulutuksissa hyvin tilaa!\nDigiajokortti D: Esittelytilaisuus 11.6.\nTi 11.6. klo 13 – 14\nTule tutustumaan Wistecin tarjoamaan koulutusohjelmaan tutuimmista pilvipalveluista, tehokkaista etäkokouksista ja sujuvammasta sähköpostiviestinnästä. Koulutukset on räätälöity sisältämään runsaasti digityön vinkkejä.\nOpiskelumuodon voit valita itse:\n– etäkoulutukset omalle työpisteellesi\n– työpajat kouluttajan opastuksella luokassa\n– itsenäinen verkko-opiskelu Wistec Online -oppimisympäristössä.\nSkype-linkki esittelytilaisuuteen täältä.\nTilaisuudesta on tulossa myös tallenne.\n1 ajatus aiheesta “Kesäkuun digiajokorttikoulutukset”\nPaluuviite: Digiajokortti D: Työskentelen ja teen yhteistyötä verkossa, syksy 2019 – PiKe-Extra


Hotellit Abaco-saaret | Hotellitarjoukset | Hotels.comSee this page in Englishsuomi (Suomi)Tee varaus Internetissä tai soita 0800 77 41 48 Suomenkielinen asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin 8.30 – 17.30. Muina aikoina asiakaspalvelumme palvelee englannin kielellä.09 7251 9905 Suomenkielinen asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin 8.30 – 17.30. Muina aikoina asiakaspalvelumme palvelee englannin kielellä.EtusivuHotellitarjouksetRyhmätHotels.com™ RewardsTietoa evästeistäAsiakaspalveluVarauksesiOhjeetPalautetta sivustostaArvostele hotelliKirjaudu sisään & tiliKirjaudu tilillesiLuo tiliVarauksesiHotellitHotellit – BahamaHotellit – Abaco-saaretHotellit – Abaco-saaretEtsi hotelleja kohteessa Abaco-saaretKaupunki, nähtävyys, hotellin nimi, osoite tai postinumeroTulopäiväLähtöpäivä En ole varma päivämääristäHuoneita123456789+Huone 1:Aikuisia12345678Yli 18-v.Lapsia01230–17-v.Ikä sisäänkirjauduttaessa:Lapsi 1:-?-<11234567891011121314151617Näytä tarjouksetKerää 10 yötä, saat 1 palkintoyön*Hyödynnä salaiset hinnat valittujen hotellihuoneiden varaamiseen12345678910=Abaco-saaret – viimehetken tarjouksiaTreasure Cay Beach, Marina & Golf Resortalkaen165 €138 €Abaco Beach Resort and Boat Harbour Marinaalkaen340 €Hope Town Harbour Lodgealkaen156 €142 €Katso kaikki tarjousta kohteeseen Abaco-saaretSuosittuja kohteessa Abaco-saaretUseimmiten varattuAbaco Beach Resort and Boat Harbour MarinaHyvä 3,7 / 5( 50 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 55 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläTreasure Cay Beach, Marina & Golf ResortHyvä 3,8 / 5( 56 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 25 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläHope Town Harbour LodgeErinomainen 4,5 / 5( 29 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 19 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläGreen Turtle Club Resort & MarinaLoistava 4,7 / 5( 7 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 17 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläBahama Beach Club ResortErinomainen 4,0 / 5( 2 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 16 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläBluff House Beach Resort & MarinaErinomainen 4,4 / 5( 5 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 14 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläPelican Beach VillasHyvä 3,3 / 5( 19 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 9 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläHope Town Inn & MarinaErinomainen 4,5 / 5( 4 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 9 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläOceanfrontier HideawayErinomainen 4,3 / 5( 4 tarkistettua arvostelua )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 9 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläSea Spray Resort & MarinaLoistava 5,0 / 5( 1 tarkistettu arvostelu )Hotels.com™ RewardsSaat 1 palkintoyön* jokaista 10 yötä kohti! 3 asiakasta on tarkastellut tätä hotellia viimeisen tunnin sisälläKatso lisää hotelleja kohteessa Abaco-saaretViimeksi tehdyt varauksetTreasure Cay Beach, Marina & Golf Resort3 tähteäalkaen 165 €Maksa nyt- tai maksa myöhemmin -vaihtoehdot suurimmassa osassa huoneitaIlmainen peruutusoikeus suurimmassa osassa huoneitaParhaan hinnan takuuNäytä kohteen Abaco-saaret hotellit kartallaMaamerkitTahiti BeachHope TownCoco BayAbaco BeachTreasure Cayn golfkenttäGillam BayGuana Cayn rantaSandy Point Beach (ranta)Hope Town LighthouseWyannie Malone -museoTilloon kansallispuistoAlbert Lowe MuseumLiikenneyhteydetMarsh HarbourMarsh Harbour (MHH)Abaco MarinaAlueetElbow CayMarsh HarbourTreasure CayGreen Turtle CayHope TownHotellityypitKolme tähteä (27 hotellia)Uima-allas (25 hotellia)Perheystävällinen (8 hotellia)Lomakeskus (7 hotellia)Etsitkö hotellia kohteessa Abaco-saaret?Hotels.com voi auttaa sinua löytämään parhaat hotellit kohteessa Abaco-saaret.\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen kohteesta Abaco-saaret, Bahama, sillä avullamme voit verrata eri hotelleja helposti (mukaan lukien suositut ketjuhotellit). Tällä hetkellä kohteen Abaco-saaret suosituin hotelli on Sea Spray Resort & Marina. Sinne on tehty 5 varausta edellisen tunnin aikana.\nKun varaat yöpymisen Hotels.comin kautta, voit myös ansaita ilmaisia palkintoöitä liittymällä Hotels.com Rewards -kanta-asiakasohjelmaan. Ohjelma on ilmainen, ja liittymiseen menee vain kaksi minuuttia, ja kun olet yöpynyt 10 yötä, saat 1 palkintoyön ilmaiseksi*. Joten viikonloppumatka kohteeseen Abaco-saaret voi olla ensimmäinen askel kohti ilmaista hotelliyötä.\nMiksi kannattaa varata majoitus kohteessa Abaco-saaret Hotels.comilta?\nAutamme sinua löytämään täydellisen huoneen mihin tahansa tarkoitukseen. Löydät palvelustamme 32 hotellia kohteessa Abaco-saaret. Vertaile hotelleja nopean ja helpon hotellihaun avulla. Voit myös rajoittaa hakutuloksia näillä ehdoilla:\n- sijainti - kohteen Abaco-saaret alueet\n- kohteen Abaco-saaret nähtävyydet\n- 180 Hotels.com-asiakkaiden arvostelua yöpymisestä kohteessa Abaco-saaret\n- tarkat kartat, joista näet hotellien sijainnit sekä lähimmät julkisen liikenteen palvelut ja turistinähtävyydet kohteessa Abaco-saaret.\nJotta voit hyödyntää palveluamme mahdollisimman tehokkaasti, sinun kannattaa ladata Hotels.comin mobiilisovellus (käy myös taulutietokoneille) ja tilata uutiskirjeemme. Voit myös seurata meitä Facebookissa, Google+:ssa ja Twitterissä. Näin saat Hotels.comin uusimmat hotellitarjoukset ja alennukset hotelleihin kohteessa Suomi ja kaikkialla maailmassa.Kaikki hotellien erikoistarjoukset kohteessa Abaco-saaret, BahamaNäytä kaikki hotellit kohteessa Abaco-saaretValitse yksi alla olevista vaihtoehdoista avataksesi salaiset hinnat ja maksa vähemmän valituista hotelleista.UutiskirjeetTilaa viimeisimmät tarjouksemmeHotels.comin sovellusLataa sovellus ja tee varauksia matkalla ollessasiHotels.com™ RewardsLiity nyt saadaksesi yhden palkintoyön* jokaista 10 yövyttyä yötä kohdenSuosituimmat kohteetHotellit – New YorkHotellit – LontooHotellit PariisissaHotellit – RoomaHotellit – BarcelonaHotellit – KööpenhaminaHotellit – DubaiHotellit – TukholmaHotellit – OsloHotellit – MilanoHotellit – HelsinkiHotellit – PrahaHotellit – BerliiniHotellit AmsterdamissaHotellit – MadridHotellit – TampereHotellit – VantaaHotellit – KuopioHotellit – OuluHotellit – TallinnaHotellit – RiikaHotellit – JyväskyläHotellit – BangkokHotellit – PietariAsiakaspalveluVarauksesiUsein kysyttyjä kysymyksiäOta yhteyttäPalautetta sivustostaArvostele hotelliPalveluiden tarjoajille, yhteistyökumppaneille ja tiedotusvälineilleLisää hotellisiTee yhteistyötä kanssammeMainosta sivuillammeMatkanvälittäjätTiedotusEhdot ja yksityisyydensuojakäytäntöEhdot & rajoituksetYksityisyydensuojaTietoa evästeistäYritystiedotTyötMatkaoppaat50 huippukaupunkiaKaikki maatKaikki hotellitSivukartta© 2016 Hotels.com, L.P. Kaikki oikeudet pidätetään.Hotels.com ja Hotels.comin logo ovat Hotels.com, L.P:n tavaramerkkejä tai rekisteröityjä tavaramerkkejä Yhdysvalloissa ja/tai muissa maissa. Kaikki muut tavaramerkit ovat omistajiensa omaisuutta.* Lisätietoja Hotels.com™ Rewards-ohjelmastaABOUT SSL CERTIFICATES


Wedge on suunniteltu pallon hallintaan lähipelissä - Finnish Golf Media FORE!\nEtusivu / Artikkelit / Varusteet / Wedge on suunniteltu pallon hallintaan lähipelissä\nGolfissa hyvä wedge-pelaaja on aina hankala vastustaja. Hyvällä chipillä tai bunkkerilyönnillä voi pelastaa tuloksen, jopa täysin epäonnistuneen lähestymisen jälkeen. Olisiko sinunkin aika päivittää bägiin uudet modernit wedget?\nReikäpelejä pelanneet tietävät, että tuskin mikään lyönti masentaa vastustajan niin hyvin kuin pelastava wedge-nosto metsän siimeksestä lipun juureen.\nAmmattilaiset onnistuvat upottamaan lähestymisiä viheriön ympäriltä jopa hämmästyttävän usein. Pitkä draivi on näyttävä lyönti, mutta upeaa on myös onnistua wedgellä lyömään spinnaava lyönti lipulle ja pysäyttää pallo siihen. Kun saa pallon tanssimaan viheriöllä ja sen tulemaan spinnillä takaisin päin pari metriä, on tunne maaginen. Siksi hyvään wedgeen kannattaa panostaa.\nTämän vuoden wedge-uutuuksissa on urat, jotka optimoivat kierteen määrän ja sitä kautta tuottavat parhaan mahdollisen pallon hallinnan lähestymislyönteihin. Molemmat toimituksen suositukset ovat yllättäen kehäpainotteisia. Uutuudet ovat yhdistelmä anteeksiantavuutta ja kontrollia.\nPingillä on vahva historia wedge-valmistajana ja vankka kannatus ammattilaisten piireissä. Uuden sukupolven Glide 2.0 lanseerattiin kaudelle 2017. Jo tälle kaudelle siihen saatiin pieni päivitys, kun sisarmalli Glide 2.0 Stealth julkaistiin.\nStealth-mallissa on kaksi merkittävää eroa edeltäjäänsä, musta ulkoasu ja mailan alareunaan lisätty puolikas ura. Tumman puhuva ulkoasu on tyylikäs ja vähentää heijastusongelmia kirkkaina päivinä. Pintakäsittelyn sanotaan myös vähentävän kosteutta mailan pinnasta, parantaen kontrollia kosteina päivinä.\nTarkkuusjyrsityt urat on suunniteltu tuomaan mahdollisimman paljon spinniä myös viheriön ympäriltä lyödyillä vajailla lyönneillä. Urien seinäkulma muuttuu hieman nostokulman mukaan, mahdollistaen optimaalisen kierteen. Mailana alareunaan lisätty puolikas ura on suunniteltu auttamaan lähipeilissä hieman ohuiden osumien kontrollointia.\nGlide 2.0 on saatavilla neljällä eri pohjan muotoilulla. SS on standardi muotoilu, TS on ohut pohjainen malli, WS leveä pohjainen malli ja ES on erittäin leveä pohjainen malli. Lyöntitapasi vaikuttaa siihen mikä lavan muoto toimii sinulle parhaiten. Oikean lavan muodon löytämiseen suosittelemme konsultoimaan ammattitaitoista myyjää tai golfopettajaa.\nSH 159 euroa. (grafiitti 169€)\nTutkimuksen mukaan 84 % golffareista käyttää kehäpainoitteisia mailoja. Ne ovat anteeksiantavia ja helppoja lyödä. Cleveland Golfin mielestä on siis luontevaa, että myös wedget ovat kehäpainotteisia ja mahdollisimman anteeksiantavia. Lähtökohtana on ollut luoda wedget, mitkä sopivat mahdollisimman hyvin pelaajien jo käyttämiin kehäpainotteisiin rautamaila setteihin. Samalla niiden haluttiin toimivan yhtä hyvin kuin Tour-tason wedgemailojen. Kehitystyön tulos on uusi CBX-wedgesarja. CBX-sarja on siis yhdistelmä anteeksiantavuutta ja tour-mailojen spinni-teknologiaa.\nLyöntipinnassa on käytetty Clevelandin suosittua ja tour-tason mailoista tuttua Rotex lyöntipintateknologiaa. Jyrsityt urat ja väleissä olevat mikrourat mahdollistavat optimaalisen kierteen ja lyöntien hallinnan. Lavan pohja on V-muotoiltu auttamaan maakontaktia ja helpottamaan lavan kulkua läpi nurmen. Kaikki tämä on nyt siis paketoitu anteeksiantavaan ja klubipelaajille suunniteltuun kehäpainotteiseen lapaan.\nSH 139 euroa. (Grafiitti 149€)\nTags: Cleveland, ping, Wedge