RKTL - Taimen\nTaimenkannan tila Lestijoessa\nTaimenkannan tila Tornionjoessa\nMeritaimen ja kalastuksen muutostarpeet\nVieraslajit Taimen (Salmo trutta)\nTuntomerkit Esiintyminen ja alkuperä (levinneisyyskartta) Lisääntyminen Ravinto, kasvu ja vaellukset Kalastus ja saaliit Kantojen uhkatekijät, hoito ja uhanalaisuus, Meritaimenkantojen tila\nTuntomerkit: Merenrannikolla ja järvillä taimenta on kutsuttu ja kutsutaan edelleenkin virheellisesti usein loheksi. Nämä kaksi lajia muistuttavatkin monessa suhteessa toisiaan ja kun kummankin lajin ulkonäössä esiintyy vielä suurta vaihtelua, voi kokeneemmallakin kalastajalla olla vaikeuksia lajien tunnistamisessa. Erityisesti kutuasuiset kalat ovat vaikeita tunnistettavia. Taimenella on yleensä lohta runsaammin täplitystä kylkiviivan alapuolella. Sen pyrstön varsi on tavallisesti tanakka, korkea ja tasapaksu. Lohella se on hoikka ja taaksepäin kapeneva, joten siitä saa tarvittaessa varsin hyvän otteen. Isolla taimenella pyrstöevä on lähes loveton ja suora, lohen pyrstössä on useimmiten selvä lovi. Lohi on yleensä kirkasvärisempi kuin taimen ja sen suomut ovat taimenen suomuja suuremmat. Myös taimenen suu on hieman suurempi kuin lohen, joten taimenen yläleuka ulottuu silmän taakse. Taimenesta tunnetaan elinympäristön ja vaelluskäyttäytymisen perusteella erilaisia muotoja, jotka osin ulkonäöltään näyttävätkin erilaisilta: puhutaan meri-, järvi- ja purotaimenesta. Taimenen ekologiset ja geneettiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että taimenten jako eri muotoihin pelkän vaelluskäyttäytymisen, elinympäristön tai kasvunopeuden perusteella on osin keinotekoista tai käytännön sanelemaa. Saman vesistön eri taimenmuodot voivat lisääntyä keskenään, ja vaeltavan ja paikallisen taimenen osuus vesistössä määräytyy sekä perinnöllisten että ympäristöolosuhteiden perusteella.\nEsiintyminen ja alkuperä: Taimenen luontainen levinneisyysalue kattaa lähes koko Euroopan. Ja sen ulkopuolella taimenia tavataan mm. Kaukasuksella, Länsi-Aasiassa ja paikoin Pohjois-Afrikassa. Pohjois-Amerikkaan laji vietiin Euroopasta 1880-luvulla. Urheilukalastajien suosimaa taimenta on kotiutettu myös Chileen, Argentiinaan, Etelä-Afrikkaan, Australiaan, Tasmaniaan ja Uuteen-Seelantiin. Taimenta tavataan koko Suomessa, niin meressä, mereen laskevissa vesissä kuin sisävesissäkin. Samassa vesistössä voi elää vaeltavia ja paikallisia yksilöitä, ja eri muodot voivat lisääntyä keskenään, ellei vaellusesteitä ole. Lisääntyminen: Kaikki taimenet kutevat virtavesissä, mutta ns. meritaimen vaeltaa syönnökselle mereen ja ns. järvitaimen järveen. Purotaimen elää periaatteessa koko elämänsä virtavesissä. Käytännössä rajat eivät kuitenkaan ole aina aivan selvät ja todennäköisesti osa purotaimenista elääkin ”tammukkana” pikkupuroissa koko ikänsä, mutta osa saattaa käydä syönnöksellä päävirran suvannoissa tai lähteä aikansa purossa elettyään syönnösvaellukselle alapuoliseen järveen tai mereen. Onkin vaikeaa erottaa vaeltavan taimenen poikasta tammukasta ja raja on häilyvä. Kantojen säilyminen erillisenä on vaikeaa, varsinkin alueilla missä vaeltavan ja paikallisen taimenen kutualueet ovat samat. Taimen nousee merestä kudulle ensimmäisen kerran 2-5 merivuoden jälkeen ja noin kahden kilon painoisena. Myös järvissä naarastaimenet tulevat sukukypsiksi noin kahden kilon painoisina. Pohjois-Suomessa naarastaimenet alkavat lisääntyä 1-2-kiloisina ja koiraat kilon painoisina. Puroissa taimenet tulevat sukukypsiksi yleensä 3-5-vuotiaina ja 25-30 sentin pituisina. Taimenet kutevat virtavesien pohjasoraikkoon kaivamiinsa kutukuoppiin syys-marraskuussa. Hedelmöittyneessä mädissä alkio kehittyy soran sisällä talven aikana ja poikaset kuoriutuvat aikaisin keväällä lähes 2 cm pituisina. Ravinto, kasvu ja vaellukset: Taimenenpoikaset elävät joessa yleensä 2-5 vuotta. Noin 18-25-senttisinä ne muuttuvat vaelluspoikasiksi eli smolteiksi, parveutuvat ja vaeltavat kevättulvan mukana mereen tai järveen. Osa poikasista jää koko elämänsä ajaksi jokeen. Meressä taimen pysyttelee rannikon läheisyydessä. Merkityistä kaloista valtaosa saadaan saaliiksi sadan kilometrin säteellä istutuspaikasta. Reittivesissä taimen saattaa vaeltaa laajoillakin alueilla. Järvistä kututaimenet vaeltavat jokiin tai puroihin loppukesällä tai alkusyksyllä. Merestä taimenet alkavat nousta isoihin jokiin jo kesällä, mutta pienempiin jokiin vasta hieman ennen kutua. Taimenen jokipoikaset syövät virran mukana kulkeutuvia tai pohjalla eläviä hyönteisiä ja niiden toukkia. Syönnösvaelluksen aikana meressä tai järvessä nuori taimen syö alkuvaiheessa hyönteisiä ja myöhemmin kalaa. Meressä saaliina on silakkaa ja piikkikaloja, järvissä ravintokohteita ovat mm. muikku, kuore, ahven ja kymmenpiikki. Puroissa elävät taimenet syövät etupäässä hyönteisiä. Taimenenpoikaset saavuttavat vaelluskoon yleensä 2-5 vuodessa. Suomenlahdella taimenen kasvu on varsin nopeaa, sillä kahden kilon rajan ne saavuttavat keskimäärin toisen merivuoden aikana ja viisikiloiseksi taimenet tulevat neljäntenä merivuotenaan. Perämerellä neljän merivuoden jälkeen taimen painaa noin kilon vähemmän kuin samanikäinen kala Suomenlahdella. Järvissä kasvu on yleensä hitaampaa kuin meressä ja se vaihtelee saaliskalojen runsauden mukaan. Hitaimmin taimen kasvaa puroissa, missä se jää yleensä alle kilon painoiseksi.\nKalastus: Taimen on monen kalamiehen toivesaalis. Sen kalastusmahdollisuuksista on maksettu suuria summia ja taimenia on siirretty uusiin vesiin eri puolille maailmaa kalastusmahdollisuuksia rikastuttamaan. Meritaimenistutuksista saatu saalis on ollut laskussa 1990-luvun alkuvuosista saakka, vaikka istutusmäärät eivät ole olennaisesti pienentyneet. Muutos johtuu sekä istukkaiden heikentyneestä eloonjäännistä että kalastuksessa tapahtuneesta muutoksesta. Suomenlahdella ja Saaristomerellä kuhan verkkokalastus on lisääntynyt, minkä johdosta aikaisempaa suurempi osa taimenista saadaan verkoilla. Liian tehokas pienisilmäisillä verkoilla tapahtuva kalastus on heikentänyt taimenistutusten tulosta myös sisävesissä. Vapaa-ajankalastajien taimenpyynti on yleisintä verkoilla, heittokalastusvälineillä tai vetouistelemalla. Kantojen uhkatekijät, hoito ja uhanalaisuus: Mereen vaeltavia taimenkantoja on ollut maassamme alun perin noin 60, mutta suurin osa niistä on tuhoutunut tai voimakkaasti vähentynyt vesistörakentamisen, veden laadun huonontumisen ja liiallisen kalastuksen johdosta. Alkuperäiseksi luokiteltuja kantoja on jäljellä enää kymmenkunta. Kaikki kannat ovat erittäin uhanalaisia. Järviin syönnökselle vaeltavia taimenkantoja on alun perin tavattu suurimmassa osassa maamme isoista järvistä. Alkuperäisiä ja omavaraisia järvitaimenkantoja on jäljellä 30, joista uhanalaisiksi on luokiteltu 24. Yli puolta näistä tuetaan istutuksin. Myös alkuperäiset, pienissä virtavesissä paikallisina elävät taimenkannat ovat viime vuosikymmeninä voimakkaasti pienentyneet ja vähentyneet. Syinä ovat olleet mm. nousuesteet, metsäojitukset, jokien ja purojen perkaukset, vesistöjen likaantuminen ja kalastus. Koska vaeltavien taimenkantojen heikkenemisen ensisijaisena syynä on ollut jälkeläistuotannon pieneneminen, tilannetta voidaan parantaa joko palauttamalla olosuhteet luonnonvaraiselle lisääntymiselle otolliseksi tai istuttamalla poikasia sellaisiin vesiin, joissa niille on elinmahdollisuuksia mätivaiheen jälkeen. Kumpiakin tapoja on käytetty yleisesti. Luonnonkierron palauttaminen edellyttää myös sitä, että riittävästi kaloja pääsee palaamaan kudulle, mikä usein vaatii syönnösvaiheen aikaisia kalastusjärjestelyjä. Kalastuslain mukainen järvitaimenen alamitta on vuoden 2014 alusta lähtien 60 cm leveysasteen 67 eteläpuolella ja 50 cm sen pohjoispuolella. Leveysaste 67⁰00’N sijaitsee noin 50 km napapiiriltä pohjoiseen. Kuitenkin vasta 65 sentin alamitta soisi suurimalle osalle taimennaaraista mahdollisuuden päästä kutujokeensa. Meritaimenen alamitta on 60 cm, paitsi Suomenlahdella valtion yleisellä vesialueella meritaimenen alamitaksi on vuoden 2013 alusta määrätty 65 cm Uudenmaan ja Kaakkois-Suomen elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskusten päätöksellä. Lisäksi tällä alueella kaikki saaliiksi saadut rasvaevälliset taimenet on laskettava viipymättä takaisin veteen. Myös muualla rannikon meritaimenistutuksissa ja sisävesillä järvitaimenen istutuksissa on yhä yleisemmin siirrytty käyttämään istukkaita, joilta on poistettu rasvaevä. Tällaisilla alueilla tarkoituksena on, että saaliiksi otetaan vain rasvaevättömiä taimenia ja rasvaevälliset luonnonkalat vapautetaan takaisin veteen. Pyynti nykyistä harvemmilla verkoilla edesauttaisi luonnonkantojen pelastamista ja lisäisi myös istutusten tuottoa. Toisaalta yksistään taimeneen perustuva verkkosäätely vaikeuttaa vesistön muiden lajien pyyntiä. Kaikki merivaelteiset taimenkannat ovat äärimmäisen uhanalaisia ja sisävesikannat napapiirin eteläpuolella erittäin uhanalaisia. Napapiirin pohjoispuolella elävät taimenen sisävesikannat ovat silmälläpidettäviä.\nLisätietoa RKTL:n sivuilla: » Meritaimenkantojen tila » Taimenen luonnonkantojen elpyminen edellyttää kalastusrajoituksia » Taimenistukkaiden elämä jäi lyhyeksi - hauet söivät viikossa puolet pienistä taimenista » Meritaimenkantoja elvytetään tornionjoen vesistöalueella » Meritaimenkantojen hoidon ongelmakohtiin etsittiin ratkaisuja Kotkassa pidetyssä workshopissa » Meritaimenet » Meritaimenen luontainen poikastuotanto kasvussa Tornionjoen vesistössä » Meritaimen » Järvitaimen » Järvitaimenelle suotuisa istutusikkuna » Järvitaimenen elinkierto » Järvitaimenet; Itä-Suomi » Järvitaimenet; Keski- ja Pohjois-Suomi » Purotaimen » Purotaimenet » Meritaimenen luonnonkantojen tila edelleen huolestuttava Julkaisut: » Apaja 1/2012, s. 12 » Meritaimen ja sen kalastus itäisellä Suomenlahdella 1990-luvulla » Meritaimenen tila ja kalastus Pohjanlahden alueella © Riista- ja kalatalouden tutkimuslaitos.Muokattu 20.10.2014


vihanneskrassi | Ruusu korvan takana - Katajahovin kuulumisia\nArkisto kohteelle vihanneskrassi\nKrassit ja herneet\nPosted in kevät, koristeita, lisäaineeton ruoka with tags herneet, kevätkylvö, vihanneskrassi on 28.2.2011 by Satu Hovi\nKylvin vihanneskrassin, herneet ja ohranjyvät jo viime viikolla. Ne itävät parissa päivässä! Ja kasvavat nopeasti. Vihanneskrassi on herkkua leivän päälle leikattuna, ja myös kaunis koriste pääsiäisruohon asemesta. Sen pirteä maku sopisi myös kotijuuston mausteeksi…\nKrassin kylvöön ei tarvita multaa. Se kasvaa mainiosti kostean talouspaperin päällä.\nHerneet kylvin ohueen multakerrokseen. Viljelmä voisi olla paljon tiheämpikin.


Herttaista väkeä Fraktiolla - Fraktio\nherttaista vakea fraktiolla\nHerttaista väkeä Fraktiolla\nPerjantaiaamu oli mukavan hiljainen ja rauhallinen päivä toimistolla. Olimme kutsuneet lapsia Hertan päiväkodista tutustumaan siihen mitä täällä Fraktiolla tehdään. Täsmällisesti sovittuun aikaan joukko herttalaisia (2 hoitajaa ja 8 lasta) astuivat Huolintatalon ovista sisään. Heti alkuun ihmeteltiin alakerran akvaarion kirjavia kaloja ennen kuin noustiin hissillä toimistoon.\nJesse Peurala ja Mikko “Pekkis” Forsström kertovat lapsille mitä verkkopalveluiden tekeminen tarkoittaa.\nToimistolla kierrettiin yhdessä ja käytiin katsomassa millaisia kokoustiloja meillä oli. Erityisesti pehmeä huone oli lasten mieleen ja pienet ihmiset valtasivatkin säkkituolit nopeasti. Säkkituoleilta siirryttiin taukotilojen sohvalle ja korkattiin keksit ja pillimehut. Samalla juteltiin siitä mikä internet on ja mitä siellä voi tehdä. Aika moni olikin käynyt internetissä ja pelaillut tabletilla erilaisia pelejä.\nKoska tarkoitus oli puhua siitä, mitä Fraktiolla tehdään, esitteli Pekkis pienille ihmisille mitä koodaus käytännössä on. Se oli valkoista pientä tekstiä mustalla pohjalla. Kovin tylsän näköistä monen lapsen mielestä. Seuraavaksi Pekkis näytti mitä se tylsän näköinen koodi tekee selaimessa. Eli siis siellä internetissä. Ja kankaalle heijastettiin Yali-peli. Yali on “päärynältä näyttävä” (ainakin lasten mielestä) otus, jota voi ruokkia ja juottaa. Riippuen siitä mitä Yalille antoi, tuli se joko iloiseksi tai surulliseksi. Yali myös kertoi ääneen mitä mieltä oli syömistään asioista.\nHUOM! OBS! Pekkis tähdentää, että Yali on kehittävyys-asteikolla 5/7, ja suosittelee sitä yhtä lailla taaperoille kuin aikuisillekin. Pelaa heti, pelaa ikuisesti, ja mielellään vielä selaimella joka puhuu suomea!\nYali on yksinkertainen peli, jota lapset auttoivat kehittämään.\nLapset innostuivat kehittämään Yalia ja halusivat että sille juotetaan maitoa ja että se tulee maidosta iloiseksi. Tätä varten etsittiin kuva maitotölkistä ja tehtiin tarvittavat muutokset koodiin. Ja lapset pääsivät syöttämään Yalia, eli testaamaan. Seuraavaksi he halusivat, että Yalille annetaan keksiä ja että keksit tekevät otuksen hyvin surulliseksi. Speksit oli annettu ja Pekkis sai taas koodata.\nKoska Yali ei ole oikea asiakasprojekti, käytiin yhdessä läpi muutama oikea verkkopalvelu, jota tehdään parhaillaan. Sen jälkeen juteltiin vielä siitä miksi lapset haluavat tulla isoina. Paikalla oli muutamia tulevia poliiseja, palomiehiä ja eläintenhoitajia. Yksikään lapsi ei (vielä) halunnut koodata isona. ?\nAika kului nopeasti kun oli mukavaa ja pian oli herttalaisten aika lähteä takaisin päiväkotiin lounaalle. Jotta pukeminen tapahtuisi reippaasti, lapsille luvattiin pieni yllätys heti kun kaikilla oli vaatteet päällä. Kun oli valmista, Jesse antoi jokaisen valita itselleen oman lamantiinitarran. Ovensuussa jokainen lähtijä sai painaa fiilismittarin nappia sen mukaan miten kivaa oli käydä kylässä. Lapsilla tuntui olleen hauskaa. Meillä oli myös, joten kiitos kun kävitte Hertan väki!\nLapset saivat lähtiessään äänestä nappia painamalla millainen fiilis jäi vierailusta.\nIltapäivällä oivallettiin, että tämä perjantai oli Lapsi mukaan töihin -päivä, joten Hertan lasten vierailu sattui vahingossa loistavalle päivälle.\nPS. Päivitämme tekstiä kuvilla, jos saamme siihen kaikilta lapsilta luvan.


UniSport Otaniemi | UniSport\nRyhmäliikuntavalikoima on monipuolinen ja Otaniemen kohderyhmää huomioiva. Otaniemen tarjonnassa on myös runsaasti palloilu- ja mailapelivuoroja.\nMiltä Otaniemessä näyttää\nTee virtuaalinen kävelykierros UniSport Otaniemessä.\n170 metrin juoksurata\nyleisurheilumahdollisuudet: pituushyppy, seiväshyppy, korkeushyppy, kuulantyöntö, keihäänheitto, kiekonheitto, aitajuoksu\nkolme salibandy-kaukaloa (hiukan vajaamittainen)\nNäiden lisäksi lisäksi tilassa voi pelata mm. ultimatea ja krikettiä.\njääkaappi, jossa on pakastinlokero\nAalto-liikuntasali 150 m2\nAalto on tilava peilisali, johon tulvii luonnonvaloa kattoikkunoista. Sali sopii loistavasti suurempiin tapahtumiin. Suosittelemme tilaa noin 30 henkilölle.\nBodypump-levytankoja ja painoja\nmusiikkilaitteet ja mikrofoni\nAava on tyylikäs ja rauhoittava peilisali, joka soveltuu erinomaisesti joogaan, pilatekseen, venyttelyyn yms. lajeihin sekä koulutuskäyttöön. Suosittelemme tilaa noin 20-25 henkilölle.\njoogatiiliä sekä joogapalloja\nTyyni on luonnonvalossa kylpevä, rustiikilla tiiliseinällä varustettu sisäpyöräilysali.\n22 pyörää sisältäen ohjaajan pyörän\nVenyttelytilasta löydät rauhallista tilaa venyttelyyn, kehonhuoltoon ja toiminnalliseen harjoitteluun.\njumppapalloja sekä -mattoja\n16.6.2022 - 14.8.2022\nKe 22.6. Puolivuotishuolto: suljettu\nTo 23.6. Puolivuotishuolto: suljettu\nPe 24.6. Juhannus: suljettu\nLa 25.6. Juhannus: suljettu\nSu 26.6. Juhannus: suljettu\nUniSport Otaniemeen pääset usealla bussilla. Aikataulut selviävät helpoiten HSL:n reittioppaasta (aseta määränpääksi Otaranta 6, Espoo).\nOtahallin vieressä on muutamia parkkipaikkoja. Lisää parkkipaikkoja löytyy rannan lähistöltä. Hallin yläpuolella olevat parkkipaikat ovat asiakkaidemme käytössä klo 8-16 ulkopuolisina aikoina. Muistathan tarkistaa mahdolliset rajoitukset pysäköintiin liikennemerkeistä.\nUniSport Otaniemeen on helppo tulla myös pyörällä. Pyöräparkit sijaitsevat talon edessä ja lähin 21 paikkainen kaupunkipyöräasema (Otaranta) on vain 50m päässä.\nSini Välipakka, sini.valipakka@helsinki.fi\nMuut tilavaraukset (tapahtumat)\nJanne Pakarinen, janne.h.pakarinen@helsinki.fi


Uudistettu Sörnäisten Lidl-myymälä avaa ovensa Helsingissä torstaina - Lidl Suomi\nUudistettu Sörnäisten Lidl-myymälä avaa ovensa Helsingissä torstaina\nUudistettu Lidlin myymälä Helsingin Sörnäisissä avaa ovensa torstaina 16.8. Uusimman Lidl-ilmeen mukaiseksi muunnettu myymälä on saanut modernin harmaan värityksen ja uudistettu tuotesijoittelu vastaa suomalaisten asiakkaiden toiveisiin.\nLidlin Sörnäisten myymälä Helsingin Kurvissa avaa jälleen ovensa torstaina 16.8. klo 7. Myymälä on ollut suljettuna puolentoista kuukauden ajan johtuen saneeraustöistä kiinteistössä, jossa myymälä sijaitsee. Lidl-myymälä avataan nyt uudistuneena - väritys on vaihtunut uuden Lidl-ilmeen mukaiseen moderniin harmaaseen ja tuotejärjestystä sekä kalusteita on laitettu uusiksi.\nSisään astuessa asiakas näkee ensimmäiseksi runsaan hedelmien ja vihannesten osaston ja paistopisteen uunituoreet suolaiset ja makeat herkut. Myös opasteita ja tuotetietokylttejä myymälässä on lisätty. Lisäksi kaikki myymälän valaisimet on vaihdettu LED-valaisimiin, jotka kuluttavat sähköä noin 30 % vanhoihin valaisimiin verrattuna. Tämän ansiosta jokaisessa uudistettavassa myymälässä säästyy energiaa huikeat 37 450 kilowattituntia vuodessa. Määrä vastaa kahden sähkölämmitteisen, 120 neliömetrin omakotitalon energiantarvetta.\n- Kompaktissa myymälässämme kaikki on helposti saatavilla ja uuden tuotejärjestyksen ansiosta ostosten teko on entistä sujuvampaa. Ihanaa päästä näkemään vanhoja, tuttuja asiakkaita sekä työkavereita pitkästä aikaa ja kaikki uudet asiakkaat toivotamme innolla tervetulleiksi, iloitsee myymäläpäällikkö Iina Jussila.\nLidl Sörnäinen, Hämeentie 33, Helsinki\nToivotamme median edustajat tervetulleeksi tutustumaan uudistettuun myymälään!\nVierailuajankohdasta ja haastatteluista sopiminen onnistuu soittamalla Lidlin viestintään numeroon 09 2345 6400 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen media@lidl.fi.\nHelsinki Sörnäinen myymäläuudistus


MUC-OFF WET LUBE 120ML | Kouvolan Pyöräpaja\nLaadukas ketjuöljy kosteisiin olosuhteisiin. Muc-Off Wet Lube -ketjuöljy toimii kaikissa olosuhteissa. Syrjäyttää veden ja estää ruostumista. Vaihteet vaihtuvat ripeämmin vähentyneen kitkan ansiosta. Biohajoava ketjuöljy.\nhylkii vettä ja estää näin ruostumista\nsopii ketjuille, kaapeleille, vaihtajille jne.\nvähentää kitkaa uskomattoman tehokkaasti pidentäen näin ketjujen käyttöikää\nei kerää itseensä likaa tai roskia\nmuodostaa kestävän, suojaavan pinnan ketjuihin\nimeytyy hyvin ketjujen pieniin väleihin ja niveliin\nhelppo käyttää (ei leviä vääriin paikkoihin kuten suihkeiden kanssa on herkästi vaarana)


Vaaleanruskea 38x23 cm\nPerushinta: 23,40 €\nVaaleanruskea Deco-varjostin on kooltaan 38x23 cm. Varjostin on tehty puuvillasta. Varjostinta valmistetaan valkoisena, mustana, harmaana ja vaaleanruskeana. Varjostimesta löytyy viisi eri kokovaihtoehtoa, jotka sopivat pöytälampuista jalkalamppuihin. Deco-varjostin sopii erinomaisesti esimerkiksi Pentikin Cristel-, Daniela-, Mariela- ja Milano-lampunjalkoihin. Varjostin kiinnitetään kiristysrenkaalla valaisimeen. Sopii E27-kantaisiin lampunjalkoihin.\nViimeisiä viedään! Alennettu hinta on voimassa vain verkkokaupassa.\nTuotenumero : 1PUV1436311


Sebastian Korman - säveltäjä, taiteilija ja runoilija. - Musiikki back up\nMusiikki back up\nSeuraava albumi-trilogia on saatavissa vuonna 2021 suurimmista verkkomusiikkikaupoista. Tästä löydät hieman tietoa teossarjastani.\nInspiraation lähteet "Veins of the Sea" (Meren suonet) albumi-trilogian takana:\nVesi on yksi elämän perusteista ja ainutlaatuinen elementti, joka kaikissa muodoissaan on inspiroinut minua läpi elämäni, usein jopa tiedostamattani. Jos jostain syystä en näe merta tai koe veden läheisyyttä vähään aikaan, niin minut valtaa ehdoton kaipaus ja tunne siitä, että jotakin puuttuu elämästäni.\nTämä tunne on kuin mystinen vetovoima, joka vetää puoleensa aina uudelleen monilla tunnetasoilla. Tässä teossarjassa annan tälle elementille kaikissa sen vuorovaikutteisissa ilmentymismuodoissaan luonnon kanssa, oman erityislaatuisen paikan elämässäni.\n"Veins of the Sea" -teossarja löytyy siis sekä musiikkina että "Limited Edition Fine Art" -taideprintteinä verkkokaupastani.\nVeins of the Sea 1: Parts 1-5\nTällä kolmiosaisen teossarjan ensimmäisellä albumilla liikutaan musiikillisesti intiimien orkesteritekstuurien, äänimaisemien ja modernin hybridimusiikin välimaastossa. Osat ovat omia kokonaisuuksia, jotka ovat saaneet inspiraation kyseisistä visuaalisista teoksista muodostaen kuitenkin samalla kokonaisuuden, jonka toivon herättävän tunteita kuulijassa.\nSarjan ensimmäiset viisi teosta ovat ehkä teossarjan herkimpiä osia. Tämä tulee hyvin esiin instrumenttivalikoimassa, runsaassa vokalistien ja hauraiden melodioiden käytössä.\nVeins of the Sea 2: Parts 6-12\nTällä teossarjan toisella albumilla tunnelmat ja sävyt synkkenevät ensimmäisestä albumista. Teoksen eri osien välillä liikutaan välillä myös kokeellisemman musiikin puolella.\nYksi pääteemoista tällä albumilla on raja-aitojen rikkominen ja uusien rajojen etsiminen koskien akustisten instrumenttien käyttöä ihmisäänen ja elektronisesti tuotetun äänen kanssa. Tutkimusmatkani tämän päivän musiikkiteknologian parissa jatkuu ja syvenee entisestään tällä albumilla.\nVeins of the Sea 3: Parts 13-18\nTeossarjan kolmannella ja viimeisellä albumilla palataan hieman enemmän ensimmäisen albumin tunnelmiin. Yleisilmettä eri osissa hallitsee intiimi jousiorkesteri ja erilaisten vokalistien käyttö yhdistettynä virtuaalisoittimiin ja tunnelmallisiin äänimaisemiin.\nJoissakin osissa annan myös tilaa eri sooloinstrumenteille, jotka tukevat osien tunnelmaa unohtamatta klassisia elementtejä. Nämä yhdessä luovat vaikutelman merestä ja sen suonista, jotka sykkivät elämää, samaan aikaan herkkänä ja vahvana!


Tähdet ja avaruus: Vesijään määrä Merkuriuksessa saattaa olla tuplasti arvioita suurempi\nAiempaan tutkimukseen liittyvä kuva Merkuriuksen pohjoisnavalta. Puerto Ricon Arebicon teleskoopilla havaitut suuremman heijastavuuden kohdat (keltainen) viittaavat jään esiintymiseen. Kuva Nasa / JHUAPL / Carnegie Institution of Washington\n20.09.2017 | Marko Riikonen\nAurinkokuntamme sisimmällä planeetalla näyttää olevan runsaammin jäätä kuin tähän saakka on uskottu. Uusia merkkejä jäästä havaittiin kraattereiden välisillä alueilla.\nKuuman Merkuriuksen napa-alueiden kraattereissa on pysyvästi varjoisia kohtia, joista on löydetty viitteitä vesijäästä.\nNyt Merkuriusta kiertäneen MESSENGER-luotaimen datasta on pystytty tunnistamaan myös uusia mahdollisia jäävarastoja. Huomionarvoista oli, että merkkejä löytyi myös pienemmistä esiintymistä kraattereiden ulkopuolelta.\n"Oletus on ollut, että pintajäätä Merkuriuksessa on pääasiassa suurissa kraattereissa, mutta me esitämme todisteita myös pienialaisista esiintymistä", sanoo Ariel Deutsch Brownin yliopistosta.\nKaikkiaan jäätä saattaa olla jopa kaksi kertaa arvioitua enemmän.\nTutkijat tulkitsivat jään esiintymistä sen perusteella, kuinka Merkuriuksen pinta heijasti MESSENGERIN korkeusmittarin laservaloa. Keskimäärin maaperä oli napa-alueella heijastavampaa kuin muualla, mikä tutkimusryhmän mukaan viittaa lukuisiin pieniin esiintymiin.\n"Useimmat näistä laikuista ovat liian pieniä erottuakseen yksitellen korkeusmittari-laitteella, mutta yhdessä ne myötävaikuttavat kokonaisvaltaiseen heijastuvuuden voimistumiseen", sanoo Deutsch.


Alianakiss profiili | Croco Free Cams\n37, Kalat, Украина\nViimeisin kirjautuminen: 25.3.2019 8.08.24\nKlikkaamalla painiketta, tulee nostamaan Alianakiss mallin etusivun ensimmäiselle paikalle 60 sekunniksi. Tänä aikana mallin chat huone on paljon paremmin esillä ja uskomattoman suosittu! Ilmoitus toiminnastasi näkyy chatissa, ja se näkevät malli itse sekä muut chatin käyttäjät. Alianakiss arvostaa tätä elettä varmasti ja on mittaamattoman kiitollinen sinulle!\nProfiilin Alianakiss tärkeät tiedot\nHenkilön Alianakiss työskentelyajat


Euroopan neuvoston suositukset yhtenäistävät nuorten tieto- ja neuvontatyötä | Koordinaatti\nEuroopan neuvoston suositukset yhtenäistävät nuorten tieto ja neuvontatyötä\nEuroopan neuvoston suositukset yhtenäistävät nuorten tieto- ja neuvontatyötä\nEuroopan neuvosto on julkaissut suositukset nuorten tieto- ja neuvontatyöstä. Suositusten tavoitteena on yhtäläisemmät tieto-, neuvonta- ja ohjauspalvelut nuorille Euroopassa. Dokumentissa listataan useampi suositus, joiden mukaisesti työtä tulisi tehdä. Suositusten tavoitteena on tehdä Euroopan jäsenmaissa tapahtuvasta nuorten tieto- ja neuvontatyöstä yhtäläisempää, ja sitä kautta varmistaa sen laatu\nYhdenvertaisuus tärkeässä roolissa\nEuroopan neuvoston laatimien suositusten tavoitteena on yhdenvertaiset nuorten tieto- ja neuvontatyön palvelut nuorille. Suositukset eivät kannusta kaupallisen tiedon lisäämiseen, vaan korostavat nimenomaan sitä, että kaiken tiedon pitää olla kaikkien nuorten saatavilla kaikissa tilanteissa. Tiedon tulee suositusten mukaan myös lisätä nuorten itsenäistymistä.\nNeuvosto kehottaa jäsenmaitaan yhä monipuolisempaan ja monilähteisempään tieto- ja neuvontatyöhön. Sen mukaan kaikilla nuorilla on oikeus täydelliseen, riippumattomaan, rajattomaan, luotettavaan ja ymmärrettävään tietoon kaikissa heitä koskevissa tilanteissa, kaikilla aloilla.\nSuosituksilla pyritään poistamaan mahdollista nuoriin kohdistuvaa syrjintää, ideologisia tai muuten nuoren arvoihin tai uskoon liittyviä ongelmia, jotka estäisivät tai muuten vaikuttaisivat nuoren saamaan tietoon ja neuvontaan.\nEuroopan neuvosto suosittelee, että jäsenvaltioiden hallitukset edistäisivät demokratiaa ja ihmisoikeuksien sekä perusoikeuksien kunnioitusta. Kaikille nuorille tähdätty ja heille saatavilla oleva tieto ja neuvonta sekä paikallisella, että kansainvälisellä tasolla on tärkeää.\nTeknologia ja digitalisoituminen esillä\nEuroopan neuvoston laatimissa suosituksissa linjataan, että hallitusten tulisi tukea uudenlaisen teknologian käyttöönottamista. Teknologian käyttäminen nuorten tieto- ja neuvontapalveluissa mahdollistaa nuoren tiedonsaannin muun muassa digitaalisen median ja verkkopalveluiden kautta, tai esimerkiksi puhelimitse. Tämä edistää tiedonsaantia kaikissa tilanteissa.\nTeknologia edistää myös tiedon nopeaa lisäämistä ja päivittämistä. Yhä digitalisoituvassa ja kehittyvässä maailmassa teknologiasta tulee päivittäin tärkeämpi osa myös tieto- ja neuvontatyötä. Varmistaessaan uudenlaisen teknologian osaamisen ja käyttöön ottamisen, jäsenmaat tarjoavat neuvoston periaatteiden laatuvaatimusten mukaista palvelua.\nSuositukset kannustavat nuorten liikkuvuuden lisäämiseen\nNeuvoston laatimilla suosituksilla edistetään myös nuorten liikkuvuutta. Tieto- ja neuvontatyö on tärkeässä roolissa nuorten liikkuvuuden lisäämisessä. Suosituksen tavoitteena on, että palvelut edistävät nuorten liikkuvuutta siten, että se on oleellisessa roolissa myös kansojen välisen ymmärryksen ja rauhan säilymisessä.\nLiikkuvuuden edistäminen näkyy myös esimerkiksi siinä, että neuvosto suosittelee nuorille suunnattujen tieto- ja neuvontapalveluiden edistävän apurahaohjelmiin perustuvaa työntekijävaihtoa.\nEuroopan neuvostolle on tärkeää, että nuorten Eurooppaan kuulumisen tunne kehittyy. He nostavat esiin myös suosituksen siitä, että jäsenvaltioiden hallitukset edistävät demokratiaa, ihmisoikeuksia ja perusoikeuksien kunnioittamista. Suosituksista erottuu vahva kansainvälisyyden lisäämisen henki, ja nuorison tärkeyden esille tuominen.\nPääset lukemaan suosituksen suomeksi tämän linkin kautta.\nGreening Youth Information publication is out now!\nThe aim of this guide on Greening Youth Information Services is to explore the role of youth information work in the context of the climate emergency, as well as to provide concrete tips and examples\nDesYIgn-project published its focus group report\nThe DesYIgn project - Innovative Youth Information Service Design and Outreach is an ongoing Erasmus+ project, coordinated by ERYICA. DesYIgn aims to rethink how youth information services are\nEuropean Youth Information Charter Brochure has been published


Eloranta: Huumeita entistä helpommin nuorten saatavissa – käytön lisääntymiseen puututtava | Turkulainen\n– Nuorten keskuudessa kasvava huumausainemyönteinen ilmapiiri on erityisen huolestuttava asia. Huumausaineiden kokeilu ja käyttö ovat yleistyneet jo yläasteikäisten keskuudessa. Näin vakavaa asiaa ei voi jättää huomioimatta, sillä huumeet ovat erittäin vaarallisia ja haitallisissa kaiken ikäisille, mutta varsinkin nuorille, jotka ovat vielä kehittyvässä iässä, Eloranta toteaa.\nTutkimusten mukaan kymmenen suurimman kaupungin osalta huumeiden saatavuus on lisääntynyt merkittävästi. Vuonna 2017 esimerkiksi Turussa alle 40 prosenttia nuorista koki, että huumeita oli helposti saatavissa. Vuonna 2019 jo yli 50 prosenttia nuorista koki, että huumeita on helposti saatavissa. Samanlainen ilmiö on huomattavissa myös muissa suurissa kaupungeissa.\n– Huumeet aiheuttavat paljon haitallisia lieveilmiöitä kuten rikollisuutta ja sairauksia. Nämä aiheuttavat myös suuria hoito-, sekä turvallisuuskustannuksia. Pidän tärkeänä, että nuorten huumeiden käyttöön puututaan mahdollisimman nopeasti, jotta ei pääse syntymään negatiivista kierrettä, joka johtaa nuoren yhteiskunnan ulkopuolelle putoamiseen, Eloranta toteaa.


261 m² Salomonkatu 17, 00100 Helsinki Toimistotila vuokrattavana - Oikotie 15641111\nAutotalossa 9. kerroksen toimistotila 261 m2.\n9. kerroksen 261 m2 toimistotila Autotalossa, Kampin parhaalta paikalta. Tilasta on avoimet näkymät kolmeen suuntaan. Kiinteistössä on useita lounasravintoloita, alakerrassa on suihkutiloja ja pyörapparkki pyöräilijöille sekä paikoitustilaa löytyy kiinteistön pysäköintihallista. Kampin metroasema on kadun toisella puolella.


Mökin keittiössä: 2015-01-03 Ei tyhmiä uudenvuodenlupauksia - Red Velvet-palat\nKeltaisen talon joulunodotusta 5. tammikuuta 2015 klo 18.10\nMä en tehnyt myöskään mitään uuden vuoden lupauksia!! :) Mä tein vuosi sitten jo ruokaremontin, niin sen kanssa mennään edelleen. Jotain tarttis vähän lisätä kyllä.... Maitotuotteita tulee syötyä ihan liian vähän. Niitä voisi lisätä kyllä ruokavalioon!! :)\nMukavaa alkanutta vuotta!! <3\nSanna 5. tammikuuta 2015 klo 20.33\nMäkin oon yrittänyt pitää yllä jatkuvaa elämänmuutosta. Ei noista uudenvuodenlupauksista ole kuin kuukaudeksi iloa ;) Mun tulee syötyä hedelmiä liian vähän. Ostan niitä ja ne päätyvät lopulta pahentuneina roskiin :( mut nyt on keksinyt ratkaisun: hedelmäsalaatti!!! Sitä, kun tekee kulhollisen, niin siitä riittää välipaloiksi ja töihinkin evääksi :P


Kasvu + osaava työvoima = Urbaania kasvua Vantaalla - Urbaania kasvua Vantaa\nKasvu + osaava työvoima = Urbaania kasvua Vantaalla\nEi näin voi ajatella ja toimia. Mitä ihmettä tällä tarkoitetaan? Kannustinmalli?! Kasvun ja sosiaalisen vastuullisuuden paketit yrityksille?” Informaatio-ohjauksen malli? Mihin minä lähdin mukaan?\nNämä lauseet ovat kimpoilleet pääni sisällä jo parin kuukauden ajan, välillä jopa ääneen lausuttuna. Tähän on selkeä syykin: Olen saanut mahtavan mahdollisuuden toimia Urbaania kasvua -hankkeen projektipäällikkönä. Vantaan Urbaania kasvua -hanke lähtee ratkaisemaan 10 hankepartnerin voimin haastetta, josta monet vielä puhuvat käsitteillä ”pitäisi tehdä ja tulisi ratkaista, selvitys sitä ja selvitys tätä”. Innovatiivisen hankkeemme avulla pyritään löytämään yritystasoisia ratkaisuja siihen, miten työvoiman pääasiassa matalan perustason osaamista voidaan nostaa ja miten samalla kiihdytetään yritysten kasvua ja kehittyneisyyttä.\nTiivistetysti tavoittelemme uudenlaista kaupungin alueella tapahtuvaa toimintamallia, jossa oikein kohdennetulla informaatio-ohjauksella yrityksiä kannustetaan sosiaalisesti kestävään kasvuun. Nykypäivänä yritysten on mahdollista kehittyä ja kasvaa aivan uudenlaisella tavalla: digitalisaatio ja automaatio mahdollistavat uudenlaisten palveluliiketoimintamallien muokkaamisen entistä paremmin toimivammiksi arvoketjuiksi ja liiketaloudellisiksi hyödyiksi. Mutta miten tässä kehityksessä pysyy mukana yrityksen työvoima?\nMiksi Vantaalla tarvitaan Urbaania kasvua hanketta?\nVantaan työmarkkinoita haastaa selkeästi yksi asia ylitse muiden: työvoimassa olevista asukkaista (työssä olevat ja työttömät) on selkeästi suurempi osa pelkän perustutkinnon varassa kuin muissa suurissa kaupungeissa. Todennäköisyys työnhakijan kohdata haasteita työn murroksen aikakaudella on todennäköinen. Toisaalta työn murros on kuitenkin mahdollisuus uusien työtehtävien muodostamiseen ja työvoiman kysynnän kasvamiselle. Työn murroksen kääntäminen mahdollisuudeksi haastaa meidän yhteiskunnalliset rakenteet, vallitsevat toimintatavat, rahoitusmekanismit ja työvoiman osaamisketteryyden.\nRohkean hankkeemme asiantuntijat, innovaattorit ja tekijät tulevat Laureasta, Metropoliasta, Vantaan kaupungin ammatillisesta oppilaitoksesta Variasta, Elinkeinopalveluista ja Työllisyypalveluista, Helsingin seudun Kauppakamarista, Etlasta ja PT:sta sekä viidestä Vantaan alueen yrityksestä, jotka toimivat uraa uurtavina kehittäjinä, testauslaboratorioina ja toimialansa edustajina. Nämä yritykset ovat Vantti Oy, ISS Palvelut Oy, Solteq Oyj, Infocare Oy ja FinnairCargo Oy. Yhdessä tämän yli sektorisen joukon kanssa kokeilemme rohkeasti, erehdymme ja opimme matkallamme rakentaa urbaania kasvukaupunkia.\nTervetuloa Urbaania kasvua -hankkeen matkaan!\nUrbaania kasvua Twitter\nHankkeen rahoitus tulee Urban Innovation Action (UIA) rakennerahastosta. Sen tarkoitus on tarjota Euroopan kaupunkialueille resursseja testata uusia ja tutkimattomia ratkaisuja, joissa pyritään ratkomaan ongelmia, jotka liittyvät kaupunkialueiden kestävään kehitykseen ja jotka ovat merkityksellisiä EU:n tasolla. UIA-aloite kannustaa kaupunkiviranomaisia poikkeamaan tavanomaisuudesta ja ottamaan kunnianhimoisia riskejä luovien ideoiden muodossa, sekä kääntämään näitä ideoita kaupunkiympäristössä testattaviksi prototyypeiksi.\nLue myös: Kasvua sosiaalisesti vastuullisin keinoin


Abu Garcia Ambassadeur Revo ALX - Ruoto.fi verkkokaupasta\nAbu Garcia Ambassadeur Revo ALX -hyrräkelat ovat äärimmäisen laadukkaita matalaprofiilikeloja kevyeen kalastukseen. ALX-sarjan keveys ja jämäkkyys tekee niistä erinomaisen vaihtoehdon esimerkiksi kevyen jigi- tai vertikaalivavan kaveriksi. Nämä kelat ovat kuitenkin tarpeeksi vahvoja käytettäväksi kevyessä hauen- tai meritaimenenkalastuksessa.\nAbu Garcia Ambassadeur Revo ALX -hyrräkeloissa on loistavat ominaisuudet kaikkeen kalastukseen. 9 laadukasta kuulalaakeria takaa pehmeän käynnin ja pitkät heitot, 6,4:1 välitys on erinomainen "jokapaikanhöylä". ALX ei 155g painostaan huolimatta ole vain kevyen kalastuksen erikoiskela, vaan pystyt kesyttämään sillä tarvittaessa suuretkin saaliit, sillä kelassa on vahva Carbon Matrix -jarru 7,3kgjarruvoimalla.


Feromonit naisille - Koe himo ja vetovoima | Hot Lips® seksikauppa\nKatso tuoteryhmätNaisille - Feromonit naisille\nSeksilelut naisille-30%Naisten seksuaaliterveys-30%HygieniatuotteetKuukupitSeksitamponitKarvanpoistoFeromonit naisilleKiihotusvoiteet naisille-30%Parempaa seksiä naiselle-30%Naisten seksikkäät alusasut-30%Seksilelujen säästöpaketit-30%Liukuvoiteet-30%Hierontaöljyt-30%Kondomit-30%Seksipelit-30%KalenteritLahjakortit ja lahjaideatTarjouksetUutuudet\nAlumiini Anustappi Pink Gem Iso\nTiedätkö tunteen, kun miehen tai naisen tuoksu yksinkertaisesti sekoittaa pään? Naisille suunnitelluilla feromoneilla lisäät seksuaalista vetovoimaasi ja haluttavuuttasi. Kumppanisi ei pysty pitämään näppejään erossa sinusta. Tutustu naisten feromoneihin ja innostu!\nTehokas Feromoni Naisille\nTodella tehokas feromoni naisille. Moninkertaista haluttavuutesi miesten keskuudessa - Tilaa jo tänään omasi!\nMitä feromonit oikeastaan ovat?\nFeromonit ovat luonnon omia alkukantaisia tuoksuviestejä, jotka vetävät vastakkaista sukupuolta vastustamattomasti puoleensa. Ihmiset erittävät feromoneja, eli seksisignaaleja luonnostaan apokriinisten rauhasten avulla. Naisten luontaiset feromonit ovat estratetraenoli ja kopuliini, ja heteromiesten aivot reagoivat näihin kemikaalisiin signaaleihin. Meidän ihmisten erittämät feromonit, kemosignaalit, seksisignaalit tai millä nimellä näitä haluatkaan kutsua, ovat luonnollisesti melko heikkoja ja vienoja signaaleja, mutta onneksi näitä huumaavia seksisignaaleja saa myös pullotettuna! Verkkokaupassamme on saatavilla feromoneja naisille ja miehille. Näiden kemikaalisten signaalien avulla vaikutat helposti vastakkaisen sukupuolen tiedostamattomaan seksuaaliseen käyttäytymiseen ja takaat varman houkutuksen.\nSipaise feromoneja hiukan kaulan tai niskan alueelle, ja olet valmis hurmaamaan rakkaasi tai ihastuksesi kohteen. Voit hyvin käyttää feromonivalmistetta yhdessä suosikkituoksusi kanssa. Feromonit eivät tuoksu millekään, mutta tekevät takuulla tehtävänsä. Kuinka flirttailla helposti? Kuinka miellyttää vastakkaista sukupuolta? - Feromoneilla tietenkin!\nHaluatko herättää vastakkaisen sukupuolen seksihalut? Feromonisuihkeen hienovaraisten viestien avulla voit houkutella häntä huomaamattomasti ja moninkertaistaa haluttavuutesi. Vastapuoli ei tiedä, mikä häneen iski. Hänen on vain pakko päästä ihollesi.\nKoe feromonien himo ja vetovoima!


Fondia laaja raportti: Valtavirrasta poikkeava liikejuridiikan osaaja | Inderes: Osakeanalyysit, mallisalkku, osakevertailu & aamukatsaus\nAnalyytikon kommentti 25.03.2021 6:34 Fondia\nKurssi hetkellä: 25.3.2021 - 6:19\nToistamme Fondialle lisää-suosituksen tavoitehinnalla 8,0 euroa laajassa raportissamme. Viime vuosien vaikeuksista huolimatta näemme Fondian liiketoimintamallin hyvin kilpailukykyisenä ja odotamme yhtiöltä paluuta kannattavaan kasvuun lähivuosina pandemian negatiivisten vaikutuksien väistyessä. Ennustamaamme vahvaan tuloskasvuun (oik. EPS yli 30 % 2020-2023 CAGR) liittyy merkittävää epävarmuutta yhtiön ollessa tällä hetkellä käänneyhtiö, mutta mielestämme arvostustasossa riskejä on huomioitu enemmän kuin tarpeeksi. Yhtiöstä julkaisemamme laaja raportti on luettavissa täällä.\nErilainen lakipalveluyritys, joka herättää tunteita\nFondia on Suomen 10. suurin liikejuridiikkaan keskittynyt lakipalveluyritys, joka tarjoaa keihäänkärkituotteena jatkuvaa tuotteistettua lakiosastopalvelua kiinteällä kuukausihinnalla (LDaaS, Legal Department as a Service). Käytännössä asiakkaat voivat ulkoistaa oman lakiosaston osittain tai kokonaan Fondialle. Vuoden 2020 liikevaihdosta 45 % on jatkuvaa LDaaS-liikevaihtoa ja loput projekteja joko LDaaS-asiakkaille (25 %) tai muille (35 %). Yhtiö on panostanut uusiin toimintamalleihin ja digitaalisiin palveluihin, ja on digitaalisuudessa edelläkävijä konservatiivisella toimialalla. Yhtiön strategiaa tukee MyFondia -alusta, joka on digitaalinen työskentely-ympäristö juristien ja asiakkaiden välillä. Suomen miljardin euron liikejuridiikkamarkkinalla Fondian ydinkohderyhmä on alipalvellut pk-yritykset, mutta tuotteistettujen palvelujen kautta (esimerkiksi DPOaaS) tarjonta soveltuu hyvin myös suurille yrityksille. Valtavirrasta poikkeava liiketoimintamalli ja digiajan edelläkävijyys antavat yhtiölle kilpailuedun. Yhtiön toimintatapa tai kulttuuri eivät vetoa kaikkiin, mutta näemme yhtiöllä erinomaiset mahdollisuudet nostaa markkinaosuuttaan. Fondialla on Suomen lisäksi toimintaa Ruotsissa (2020: 18,5 % liikevaihdosta) ja Baltiassa.\nOdotamme yhtiön palaavan kannattavaan kasvuun vaikeiden vuosien jälkeen\nFondian kannattava kasvu oli vuosina 2013-2017 vakuuttavaa, mutta vuonna 2018 yhtiö teki Jansson & Norin -yritysoston Ruotsissa ja organisaatioon iski pahoja kasvukipuja. Vuodet 2018-2019 olivat sisäisen murroksen aikaa, ja lupaavasti alkaneen vuoden 2020 pilasi koronapandemia. Vaikka liikejuridiikan markkina on defensiivinen, Fondia on kärsinyt taantumista myös historiassa. Odotamme Fondialta vahvaa tuloskasvua lähivuosina, mikä johtuu osittain vuoden 2020 heikosta lähtötasosta. Ennustamme Fondian oikaistun osakekohtaisen tuloksen kasvavan 2020-2023 noin 32 % (CAGR). Suurin tekijä tuloskasvussa on liikevaihdon kasvu, sillä Fondian kulurakenne on liian korkea suhteessa nykyiseen liikevaihtoon. Yhtiön ”infrastruktuuri” on rakennettu nykyistä huomattavasti laajempaa liiketoimintaa ajatellen, joten kasvun mukana kannattavuudella olisi tilaa skaalautua. Lisäksi kriittisiä tekijöitä ovat tehokkuuden parantaminen (liikevaihto/juristi) sekä Ruotsin kääntäminen voitolliseksi.\nRiski/tuotto-suhde on erittäin houkuttelevalla tasolla\nFondian arvostus on kohtuullinen sekä absoluuttisilla kertoimilla (2021e oik. EV/EBIT 12x) että suhteessa verrokkiryhmään. Arvostuksessa täytyy huomioida ylikapitalisoitunut tase (kassa 5,2 MEUR) sekä liikearvopoistot, jotka oikaisemme vertailukelpoisuuden takia. Osakkeen käypä arvo on arviomme mukaan 8-10 euroa. Asetamme tavoitehintamme haarukan alalaitaan, koska sijoittajien kuuluu nykytilanteessa saada oleellinen korvaus lähivuosien tuloskasvuun liittyvän ennusteriskin kantamisesta. Viime vuosien heikon kehityksen jälkeen Fondia on ainakin osittain käänneyhtiö, joka on osin menettänyt sijoittajien luottamuksen. Nykyisellä kurssitasolla riski/tuotto-suhde on kuitenkin mielestämme erittäin houkutteleva huomioiden, että hyvässä skenaariossa Fondialla on potentiaalia myös pitkän aikavälin arvonluojaksi. Ensin yhtiön on kuitenkin saatava liikevaihto ja tulos kasvuun.\nP/E (oik.) 30,7 19,0 15,0\nEV/EBITDA 13,6 9,1 7,1\nOsinkotuotto-% 3,5% 4,2% 4,5%\nLaaja raportti: Valtavirrasta poikkeava liikejuridiikan osaaja Published: 25.3.2021 08:10\nFondian mielipiteitä herättävässä osakkeessa on potentiaalia Lähetysaika: 25.3.2021 14:45


Luettua: The Organized Mind »\nMiksi emme välttämättä muista mitä söimme aamupalaksi tai missä auton avaimet ovat?\nNeurotutkija Levitin avaa aivojen toimintaa ja tarjoaa tieteelliset perustat monille jokapäiväisille asioille. Kirjan on täynnä oivalluksia, jotka ovat saattaneet askarruttaa pitkään, mutta ovat lopulta luontaisia toimintamalleja.\nTarkkaavaisuutemme kapasiteetti on noin 120 bittiä, joista yhden ihmisen puhe syö puolet. Eli kahta vielä kuuntelemme samaan aikaan, mutta kolmas vuotaa jo yli.\nMultitasking ei tehosta toimintaa, vaan on juuri kaikkea päinvastaista. Huomiokykymme riittää vain yhteen asiaan kerralla. Voimme hyppiä tehtävästä toiseen nopeasti ja tämä luo illuusion monien asioiden samanaikaisesta tekemisestä.\nKuitenkin luova työskentely ja keskittyminen vaativat yhteen asiaan syventymistä ja siinä pysymistä. Tämä on aivoille myös vähemmän rasittavaa kuin tehtävien välillä hyppely, joka kuluttaa enemmän energiaa ja saa tuntemaan olon lopulta väsyneeksi.\nAivot suosivat kaikkea uutta ja siksi sosiaalisen median jatkuva tuijottelu ja maileihin vastaaminen heti tuntuvat mieluisalta.\nTietoisuus lukemattomasta mailista voi kuitenkin vähentää älykkyyttä 10 pistettä ja kamppailua keskittymisen kanssa on harjoiteltava. Multitasking haittaa myös uuden oppimista. Se saa uuden tiedon tallentumaan vääriin osiin aivoja ja siten haittaa sen hyödyntämistä.\nUnella on yleisesti tunnustettua suurempi vaikutus elämäämme. Jo tunnin parin yöunien vähyys vaikuttaa suorituskykyyn useiden seuraavien päivien aikana. Ja menetettyjä tunteja ei korvata kahvikupillisella tai seuraavan yön pidemmillä unilla.\nKirja on täynnä käytännöllisiä vinkkejä elämän eri osa-alueille ja siten mieltä avartava lukukokemus.


Paikallista porinaa: Rahalla saa ja pyörällä pääsee – Tiestöä hoidettaisiin paremmin, jos välistävetäjiä olisi vähemmän – Hämeen Sanomat\nPaikallista porinaa: Rahalla saa ja pyörällä pääsee – Tiestöä hoidettaisiin paremmin, jos välistävetäjiä olisi vähemmän\n28.7.2020 14:30 Teppo Turja\nTeppo Turja Kirjoittaja on Hämeenlinnan perussuomalaisen valtuustoryhmän puheenjohtaja.\nSelitys tiestön huonolle kunnolle on automaattisesti rahapula. Väitänpä kuitenkin, että tiestöä hoidettaisiin paremmin, jos tässäkin bisneksessä välistävetäjiä olisi vähemmän. Tienhoidon organisointi näet perustuu hankintaketjuun, jossa määrärahoista katoaa siivu toisensa jälkeen useille sopimuspapereiden pyörittäjille ennen kuin hommat käytännössä tekevä urakoitsija päästetään työmaalleen.\nEly-keskukselta taannoin saadun arvion mukaan esimerkiksi soratien hoitamiseen kuluu vuodessa keskimäärin tuhat euroa kilometrille. Päätyykö tuosta summasta itse urakoitsijalle puoliakaan?\nLopullisen tavoitteen kannalta on merkillistä, että nuo toimijat, joiden siisti sisätyö on jakaa suurten alueiden hoitovastuu ensin vähän pienempiin osiin ja lopulta pilkkoa yksittäisen urakoitsijan hoidettaviksi tiealueiksi, tekevät itselleen sitä paremman taloudellisen tuloksen mitä vähemmän varsinaiseen tien hoitamiseen annetaan rahaa.\nOlin keväällä tilaisuudessa kysymässä ely-keskuksen edustajalta, miksi urakointia ei kyetä järjestämään siten, että väliportaita olisi vähemmän. Sain kuulla, että kilpailuttamisen ja sopimusten määrä kasvaisi lopulta niin valtavaksi, että heillä nykyiset henkilöstöresurssit eivät riittäisi. Joskus aiemmin minulle kerrottiin pyrkimyksestä rajoittaa hankintaketju kolmiportaiseksi. Niitä kun voi olla jopa viisi! Nyt tästä ei nyt mainittu enää mitään.\nTienhoidon organisointi ja urakoiden jakaminen pitäisi tapahtua voittoa tavoittelemattoman laitoksen toimesta. Niin kauan kuin kilpailuttaminen on siirretty osingonjakoon tähtääville yrityksille, tilanne ei korjaannu.\nSainkin tästä vallattoman ajatuksen. Jos valtio maakuntineen lopulta ottaa sote-palvelut kunnilta, voisiko vastaavasti tiestön hoidon siirtää pääväyliä lukuun ottamatta kuntien kontolle. Väylävirasto siirtäisi vastaavat määrärahat kunnille ohi pörssiyhtiöiden. Hämeenlinna kykenisi hoitamaan alueensa tieverkon nykyistä paremmin, jos se saisi jakaa urakat ilman välikäsiä alueen urakoitsijoille.\nMaakuntahallinnon uudistuksen yhteydessä ely-keskusten toimintoja saatetaan siirtää muille elimille. Tieverkon hoito voisi luontevasti olla tässä joukossa. Ainakin asioita hallinnoitaisiin ihan lähellä eikä Helsingissä niin kuin nyt.\nPyöräilyyn Hämeenlinnassa on onneksi mainiot edellytykset. Onpa kyse päivittäisistä työmatkoista tai reippaasta retkeilystä, mukavia reittejä on riittämiin. Kunhan pysyvät kunnossa, investointeja ei juurikaan tarvita. Tämä voidaan yhdessä todeta lauantaina 8. elokuuta torilta lähtevässä iloisessa ulkoilutempauksessa. Silloin kaikki pyörän selkään!\nAsiasanately-keskus kolumni Teppo Turja tienhoito


Tredu jatkaa valimoalan koulutusta joustavasti yhteistyössä työelämän kanssa [Tampereen kaupunki - Tampereen kaupunki - Ajankohtaista - Tiedotteet - 2019 - Toukokuu]\nJulkaistu 14.5.2019 8.47\nTredun Hepolammintien toimipisteessä sijainnut Valimoinstituutti on edistänyt valimoalaa jo lähes 25 vuoden ajan. Valimoinstituutin toiminta on vähentynyt viime vuosina ja suurin syy nykymuotoisen toiminnan lakkauttamiselle on opiskelijamäärän hiipuminen. Vähäisen opiskelijamäärän takia perustutkintokoulutusta ei ole tarjottu yhteishaussa enää pariin vuoteen.\nYhteistyöverkoston kanssa tehty sopimuspohjainen toiminta on vähentynyt vuosien varrella. Perustutkintokoulutuksen sijaan valimoalan koulutus erikoistuu tulevaisuudessa palvelemaan räätälöidysti yrityselämää ja vahvistamaan kumppanuusverkostoa.\nYhteistyöverkosto kehittää valimoalan koulutusta\nVaikka teollisuuden tarpeet ovat muuttuneet, valimoalan osaamiselle on yhä kysyntää. Meneillään olevassa valimoalan kehittämishankkeessa vahvistetaan alan toimijoiden kumppanuusverkostoa sekä testataan ja toteutetaan uusia asiantuntija- ja koulutuspalvelumalleja.\nPalautteen perusteella koulutustoimintaa kehitetään esimerkiksi tukemaan yritysten tuotekehitystä. Koulutuksen järjestämisessä huomioidaan paikallisten yritysten tarpeet yhä paremmin. Verkko-oppiminen otetaan osaksi koulutusta.\nValimoinstituutti jää historiaan\nTampereen seudun ammattiopisto Tredun Hepolamminkadun toimipisteessä oleva Valimoinstituutti on edistänyt valimoalan osaamista ja valun käyttöä Suomessa.\nValimoinstituutti on ylläpitänyt ja kehittänyt alan koulutusta yhteistyössä korkeakoulujen ja teollisuuden kanssa. Lisäksi Valimoinstituutti on ollut merkittävä palveluyksikkö teollisuuden tuotekehityshankkeiden toteuttajana sekä useiden valimoalan tutkimushankkeiden valupalveluiden tuottajana.\nAmmatillisen koulutuksen rahoitusleikkauksen vaikutus on Tredulle noin 20 milj. euroa. Tilavuokrat ovat tällä hetkellä yhteensä noin 17 milj. euroa (noin 20 % toimintamenoista). Talouden tasapainottamiseksi Tredussa on arvioitu tilojen tehostamisella saavutettavan yhteensä noin 2,5 milj. euron säästöt.\nRahoitusleikkaukset edellyttävät tilojenkäytön tehostamista myös Hepolamminkadun toimipisteessä. Valimoinstituutin tiloihin siirtyvät Koivistontien toimipisteen rakennusalan, teknisen suunnittelun sekä puhtaus- ja kiinteistöpalvelualan koulutus. Valimon laitekanta siirtyy TAKK:n Nirvan toimipisteeseen heinäkuun loppuun 2019 mennessä.


XeoX.Fi: Mitä suurempi äänestysprosentti, sen kansalaisia muistuttavampi eduskunta\nMitä suurempi äänestysprosentti, sen kansalaisia muistuttavampi eduskunta\nKansalaisilla oli mahdollisuus tutustua verovaroillaan maksamaansa eduskunnan uudisrakennukseen pikkuparlamenttiin Helsingissä. Rakennus oli komea, hieno ja materiaaleiltaan isänmaallinen, mutta kuinka isanmaallisia ovat talon käyttäjät, meidän valitsemat kansanedustajat? [DSC_4621.JPG]\nEduskunnan uudisrakennus on terävä muodoiltaan - parasta suomalaista suunnittelua ja valmistusosaamista. Kuinka terävästi valitsemamme kansanedustajat voivat Suomi-laivaamme johtaa Brysselin holhouksessa valitsijoidensa etuja ajaen, jopa kansalaismielipiteen vastaisesti? [DSC_4625.JPG]\n[alkuperäinen ilmestymispäivä 15. maaliskuuta 2007.]\n[ ... ennakkoäänestysvilkkaus ylitti kaikki odotukset, useita prosenttiyksikköjä aktiivisempi osallistuminen ennustaisi kohoavaa kokonaisäänestysprosenttia. Valittava eduskunta on vedenjakajaeduskunta, joka valmistelee pohjaa neljän vuoden päähän, jolloin aloitetaan suurien päätöksien aika ... ]\nSuomen suurin puolue on ollut perinteellisesti nukkuvien puolue. Suuri joukko kansalaisia laistaa oikeutensa, jossa on käytännössä ainut paikka antaa mielipide ja oma vaikute demokratiassamme valtakunnan tasolla. Luottamus on mennyt monilta puolueisiin, mutta se ei saisi olla äänestämättömyyden syy.\nÄänestys on aktiivisuutta osoittaa huolta ja huomiota kansakuntamme huomisesta. Seuraava vedenjakajaeduskunta valmistelee pohjat merkittäviin päätöksiin mm. myöhemmästä puolustuksestamme, sosiaaliuudistuksista, paikastamme kansainvälisessä työn uudelleen jaossa, eläkejärjestelyjen kustannusjaosta sekä koulutuksemme uudelleen muokkauksesta vastaamaan uutta kilpailutilannetta.\nSyntyvien suomalaisten määrää tulee lisätä. Koululaisten määrätietoisempaa ohjaamista tulee lisätä löytämään aktiviteettia liikkumisen ja uteliaisuuden lisääntymiseen. Opiskelijoiden suuntautumista tulee ohjata vallitsevien tarpeiden mukaisesti ja uteliaisuutta suuntautuneisuuteen on kannustettava. Oppilaitoksien koulutuksen laatua sekä intensiteettiä tulee kohottaa kaikilla koulutuksen tasoilla. Suomalaisten on osattava uteliaan tiimimäisesti keskittää voimiansa. Parhaiden osaajien yksilöllisiä huippusuorituksia on kannustettava ja tutkimisen uteliaisuutta lisättävä. Kaikille näille teemoille tulee järjestää edellytykset.\nYritteliäisyyttä on kannustettava - teemaksi sopii hyvin "yksi uusi työntekijä jokaiselle yrittäjälle partneriksi jakamaan riskiä ja menestystä". Laatua, logistiikkaa ja asiakaspalvelun halua ymmärtämään asiakkaansa tyytyväisyys yhtiönsä ja yrittämisensä korkeimmaksi päämääräksi, jossa asiakas halutaan tulevan uudelleen yrityksen ovista löytämään ratkaisuja uusiin ongelmiinsa.\nVedenjakajaeduskunnalla on paljon valmisteltavaa ylihuomiselle, jolloin suuret päätökset tehdään. Nyt valittava eduskunta ei ole välivaiheen eduskunta, vaan valmisteleva nelivuotiskausi, jonka vahvalle pohjalle voidaan rakentaa ensi vuosikymmenen menestyvä, itseensä luottava, vapaa ja sitoutumaton Suomi, joka löytää paikkansa maapallollisessa työn ja osaamisen uusjaossa. Samassa yhteydessä on ratkaistava koko maan kattava asumisen uusi aalto, tietoliikenteen ulottaminen kaikkialle kaikkien saataville ilman talouden rajoitetta. Mm. näiden osa-alueiden tehtävä on saattaa toimenpiteet vastaamaan sitä tarvetta, jolla pohjoisen pieni maamme on suuri suurempiensa joukossa.\nMitä korkeampi äänestysprosentti, sitä muistuttavampi on eduskunta valitsijoihinsa nähden. Eduskunta on pienoissuomi, jossa päätökset haudotaan valiokunnissa, saunoissa, palavereissa ja piireissä, joissa liian usein päällimmäisenä on vain omien verkostojen suosiminen ja palkitseminen.\nKansalaiset voivat äänillään valita mieleisensä ehdokkaat henkilöinä. Nyt on aika, jolloin muutos äänestyspäätöksissä aikaisempaan nähden on tervetullut lisäveri suuren salin päätösprosesseihin. Äänestäjän tehtävä on vaikea, koska kaikki lupaavat liikaa, kenelläkään ehdokkaalla ei ole kristallipalloa nähtäväksi, kuinka meillä menee kahden vuoden kuluttua. Paras lupaus olisi herkkyys kansalaisten kuuntelulle ja huomioimiselle. Valittavien edustajien velvollisuus on täyttää kansalaisten vaikuttamistyhjiötä, mitä koetaan 3 vuotta ja 11 kuukautta.\nOn kannustettavaa käyttää äänioikeutensa nyt, sillä vain kerran neljässä vuodessa valtiomme perusylläpitäjällä, tavallisella kansalaisella on valtakunnallinen vaikuttamismahdollisuus; se on juuri nyt ja nämä valinnat viitoittavat tien neljäksi vuodeksi. Voisimme nyt yrittää uutta äänestysvilkkausennätystä, tehtävä on "helppo" - jokainen varmasti äänestämään menevä houkuttelee yhden läheisensä äänestämään, joka ei olisi muutoin ollut valmis käyttämään kansalaisoikeuttansa. Jopa tyhjä lappu uurnaan on parempi ratkaisu, kuin kokonaan äänestämättä jättäminen. Nykyisin tyhjät laput luetaan hylättyihin, mutta jos niitä on riittävästi, niin se nostaa keskustelun ehdokkaiden laadusta, soveltuvuudesta ja valintojen vaikeudesta.\nAnnettu ääni on osallistumistodistus yhteisiin asioihin. Kansalaisaktivismi nostaa seuraavan neljän vuoden aikana voimakkaasti päätään. Ihmisten osallistumis-, yhteenkuuluvuus- ja hyväksytyksi tulemisen vietti kasvaa ja kansalaisliikkeet nousevat vaihtoehdoiksi perinteellisille poliittisille puolueille. Tee nyt kansalaisaktivoituminen ja äänestä, älä jää kotiin - mene ja vaikuta. Mikäli äänestysprosentti nousee yli viisi prosenttiyksikköä, on eduskunta huomattavasti erilaisempi kuin perinteellisellä äänestysvilkkaudella. Kansalaiset voivat nyt ottaa päätökset käsiinsä.\n--- http://www.flickr.com/photos/ilkkaluoma/421400758/ ---\nKuva 1., kuvateksti:\n--- http://www.flickr.com/photos/ilkkaluoma/421400731/ ---\nKuva 2., kuvateksti:\nYlläolevia linkkien takaa aukeavia kuvia saa käyttää alussa olevan kirjoituksen yhteydessä. 17. elokuuta 2006, klo 15:09 [ DSC_4621.JPG ] ja 15:16 [ DSC_4625.JPG ]. Copyright by Ilkka Luoma 2006.\nLähettänyt Ilkka Luoma klo 6:32 ap.\nTunnisteet: EDUSKUNTAVAALIT 2007 ÄÄNESTYSAKTIIVISUUS NUKKUVIEN PUOLUE\nMitä suurempi äänestysprosentti, sen kansalaisia m...


toyotan maalipinta. - Toyota - Suomi24 Keskustelut\nerittäin ohut 80 mikronia pohjassa 20 mikronia auto on umpiruosteessa jo satamassa ajo kelvoton alle vuodessa kaikki lahonnut eli pohjassa kaikki umpi ruosteessa.\nMikroni sulla on kalsareissa ja ruostettakin löytyy, sen lisäksi aivan lahonnut yläpää.\n2019 golfin helmat läpimätä kuka korvaaa hihii? Ite korvaa hihii!!\nOn se ohutta toyotan maalipinta 80 mikronia pohjassa max 20 mikronia. autot jo ruosteessa satamassa.Miltä tuntuu olla tuollaisen tohjon haltia.HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA\nKateellinen skodakuski vaan harmittelee taas omaa kohtaloaan. Skodaa ei osta enää kukaan vaikka on myynyt jo tappiolla yli 6kk.\nOctavia myydyin automalli jo vuosia.\nEi nuo juttusi Toyotan maalikerrosta vahvista yhtään.\nPohjan suojaa xx euron aineilla summalla ja 15 vuoteen ei ole ruostetta pohjassa, eikä ropise kivet, vähän hiljaisempi.\nJokainen voi tehdä omassa pihassa. Auton alustan, pyöräkoteloiden, koteloiden suojaus on helppoa ja mukavaa. On tälläisessä maassa missä läträtään suolaa teille ja vettä tulee, auton korille hyvä.\n"Jokainen voi tehdä omassa pihassa. Auton alustan, pyöräkoteloiden, koteloiden suojaus on helppoa ja mukavaa."\nUseimmat jotka ostaa uuden auton, ostavat sen uuden auton sen vuoksi, ettei tartte ropailla.\nJuu, jokaisellahan on pihassaan ja käytössään nosturi ja paineilmalaitteet ja suoja-aineen ruiskutukseen sopivat lisäkilkkeet ja tietenkin siihen sopiva halli jossa voi sääntöjen mukaan pestä auton pohjan ja porailla reikiä palkkeihin, purkaa autoa, etä pääsee joka paikkaan mihin suojaa tarvitaan jne...\nKunnollinen suojaus maksaa 1200-1500 euroa, eikä se sisällä äänieristystä, eikä se autoa hiljennä.\nEi ole toyotan pohja kyllä ruosteessa. Se on pötyä. Pohja on Dnjeperjokivarren pajusta tehtyä hyvin kosteutta imevää faneria. Ei ruostu. Vettyy kyllä.\nMinun golffissani helmat mätäni hetkessä, saman totesi Tuulilasi.\nMexicon metalli taitaa olla erikoisruostuvaa laatua.\nMinä ajelen pösöllä, vuosimallia 1997, voipi olla että lähivuosina menee helma puhki, on jo vähän pintaruostetta tullut.\nMiksi sinkkikukkaset kukkii uudessa konsernin vehkeessä?\nOlet kyllä epätoivoisin Toyotan kunnianpuolustaja kun et pysty keksimään mitään Toyotaan liittyvää faktaa joka todistaisi toista kuin suurta ja nopeaa ruostumista.\nKun jätetään ruostesuojaus pois markkinoitten ohuimman maalikerroksen päältä, niin katastrofihan siitä seuraa maassa jossa suolataan, hiekoitetaan ja kelit vaihtelee usean kuukauden ajan plussan ja pakkasen välillä. eikä teitä ja katuja puhdisteta kuin vasta huhti-toukokuussa.\nToyota ostetaan kun halutaan kestävä auto, oli se sitten uusi tai käytetty.\nTää malli ei oo kärkipäästä katsastus mies oli ollut juovuksissa kun leimannu\nton RÖTISKÖ TOHJON. HYI KAMALAA MITÄ MERIMÄTÄÄ MEDUUSAA


Öljyinen iho päähän - Öljyt October\nTällainen epämiellyttävä ongelma, kuten päänahan ja kasvojen liiallinen rasvainen iho, on sekä naisten että miesten edessä. Se johtuu rasvan tuottamisesta johtuvista rauhasista johtuvan toimintahäiriön takia. Jotta vaiheet päästä eroon rasvaisesta päänahasta ovat tehokkaita, sinun on ensin ymmärrettävä, mikä aiheuttaa sebumerityksen rikkomista. Sillä, jos et korjaa ongelmien lähdettä, et voi poistaa seurauksia.\nTällainen haitta kuin rasvainen päänahka voi esiintyä monista eri syistä. Yleisin lähde on vartalon hormonaalisen järjestelmän virheellinen työ tai se työntyy pubertyyn liittyvään työhön. Lisäksi molemmat sukupuolet kärsivät yhtä huonosta, mutta jonkun ongelma katoaa vuoden tai kahden ja jonkun on taisteltava sitä pitkään.\nNaisen osa väestöstä saattaa kuitenkin kohota pääosan rasvapitoisuutta myös lapsen kuljettamisen aikana tai hormoneja sisältävien lääkkeiden käytön aikana. Usein synnytyksen tai lääkityksen lopettamisen jälkeen ongelma menee itsestään.\nMonissa tapauksissa syy löytyy hermoston alueelta. Se voi olla sekä usein stressitilanteita että banaanien puutetta. Ne aiheuttavat rasvan tuotantoon johtaneita rauhasen toimintahäiriöitä sekä koko kehon vääriä toimia. Siksi on niin tärkeää seurata päivittäistä rutiinia, oppia ohittaa stressaavat tilanteet ja hallita henkistä hyvinvointiasi, sillä eräs vaihtoehdoista on mahdollistaa sedatiivisten aineiden vaihto.\nSieni voi myös aiheuttaa päänahan rasvaisemman ihon. Muita oireita tässä tapauksessa ovat polttaminen, säikeen hiustenlähtö sekä kutina. Hilse voi myös näkyä. Tällaisen taudin läsnä ollessa on tarpeen ottaa käyttöön erityisiä sienilääkkeitä, jotka auttavat poistamaan oireet mahdollisimman pian.\nToinen syy, miksi sinulla on rasvainen päänahka saattaa olla väärä valinta hiustenhoitotuotteille ja siksi virheellinen ihonhoito. Tässä tapauksessa et voi käyttää shampooja, balsameja ja naamioita, joilla on tällaiset merkinnät: normaali, kuiva, yhdistetty hius. Niiden käyttö johtaa väistämättä sebumin lisääntymiseen.\nJotta pääset hiuksiin kauniin päähän, sinun on tiedettävä, mitä tehdä, kun päänahan rasvapitoisuus kasvaa:\nEnsimmäinen asia, jonka pitäisi tehdä, on lopettaa "kaksi yhdessä" -tuotteessa, esimerkiksi shampoo ja kosteusemulsio yhdessä pullossa.\nLue koostumus varovaisesti ennen ostoa, jos on merkitty silikoni tai lanoliini - älä ota sitä.\nÄlä käytä shampooa, yritä odottaa, kunnes pää likaantuu ja käytä vain shampooa rasvaisille hiuksille.\nLevitä huulipuna vain ihon pinnalle, saippuaa vinkit eivät ole sen arvoisia, koska se aiheuttaa niiden kuivumista ja haurautta.\nYleensä balsamien ja naamioiden käyttö ei ole tervetullutta, mutta jos hiukset itse sitä vaativat, niin on välttämätöntä toimia näin: laittaa naamio hiuksiin ja jättää 5-10 senttimetriä juurien lähellä käyttämättä.\nKatso kätesi - älä kosketa hiuksiasi, älä myös yritä kampaa. Tämän menettelyn aikana emme tiedä sitä, jakaa sebum koko hiusten pituudelle. Normaalin tyypin tapauksessa tämä on hyödyllistä, sillä rasva suojaa hiuksia ympäristön haitallisilta vaikutuksilta, mutta se vain vahingoittaa sinua.\nYritä pestä kampa joka päivä, kun taas on parempi käyttää muovia. Muussa tapauksessa levität rasvan jäänteet hiuksillesi, mikä pahentaa tilannetta.\nSeuraavat rituaalit auttavat korjaamaan tilannetta: hiusten pesun jälkeen huuhtele hiuksesi aikaisemmin valmistetulla yrttihehtauksella. Näihin tarkoituksiin tällaiset lääkekasvit kuten nokkoset, calendula, kamomilla, tammi tai sitruuna ovat parhaita.\nÄlä yritä käyttää hiustenkuivaajaa hiusten kuivaamiseen, koska sen työ aiheuttaa kohoumauhreja toimimaan aktiivisemmin. Jos et voi täysin poistaa sitä, käytä kylmää ilmavirtaa.\nMyös pesuprosessin päätyttyä huuhtele hiukset ja päänahka viileällä vedellä, mikä mahdollistaa huokosten kaventamisen ja vähentää rasvan vapautumista.\nKuten näette, ylläolevassa listassa ei ole erityisiä temppuja, kaikki kohteet ovat melko yksinkertaisia ja helposti tullut tavallisiksi kumppaneiksi, joten voit näyttää hyvältä.\nKuinka hoitaa seborrhea lääkityksellä\nTietenkin lääkäri määrää vain lääkärin potilaan tilan perusteellisen tutkimuksen ja analysoinnin jälkeen. Älä anna lääkkeitä itse, sillä et ehkä tiedä kaikkia niiden aiheuttamia seurauksia, samoin kuin vasta-aiheita. Useimmiten lääkärit määrittävät antiandrogenic lääkkeitä, jotka voivat vähentää rasvan tuotantoa.\nEhkäisytabletteja, joissa on kosmeettinen vaikutus "Diane-35", voidaan myös tarjota heikompaan kerrokseen. He juovat jopa viisi kuukautta, vastaanoton alku kuuluu syklin viidentenä päivänä ja kestää kaksikymmentäviisi, sitten tauko on viikossa.\nJos asiantuntija diagnosoi bakteeriperäisen infektion esiintymisen vastaanotossa ja analyysien mukaan, niin antibiootteja, mukaan lukien sienet, määrätään. Joissakin tapauksissa on mahdollista käyttää rautaa, fosforia ja rikkiä sisältäviä lääkkeitä.\nSe ei ole salainen kenellekään, että ruokavalion avulla on mahdollista korjata niin monia ongelmia koko kehon sairauksien ja kosmeettisten virheiden kanssa, myös vähentämällä pään rasvapitoisuutta.\nMikä on läsnä pöydässäsi:\nPumpkin oil Auttaa korjaamaan rasvan tuottamisesta vastuussa olevia rauhasyhdistyksiä.\nPorkkanamehu Toimittaa paljon tarpeellista vitamiinia.\nMaissi - ja vehnänviljat. Tarjoa sinkkiä lähteenä.\nKanaa Sisältää B-ryhmän vitamiineja.\nPalkokasvit (pavut, linssit) ja pähkinät (mantelit, maapähkinät). Rikki toimitetaan epidermikselle, mikä auttaa poistamaan ihosairauksia.\nSinun ei tarvitse syödä vain edellä mainittuja, mutta varmista, että luettelon tuotteet ovat jatkuvasti mukana ruokavaliossa riittävän paljon.\nMitä pitäisi sulkea pois ruokavaliosta:\nLeipä on valkoinen.\nMakkarat ja makkara.\nMyös ruokavaliota suunniteltaessa on pidettävä mielessä, että hiilihydraattien, eläinrasvojen ja suolan kulutus on minimoitava.\nOikein valitut shampoot, balsamit ja naamarit auttavat vastaamaan kysymykseen siitä, miten rasvan erittymistä päänahasta vähennetään. Valittujen varojen kokoonpanoon olisi sisällyttävä:\nMinttu, greippi, appelsiini estereiden muodossa.\nOak kuori, rosmariini, calendula uutteiden muodossa.\nKoska rasvapitoisuuden ongelma tunnetaan jo kauan, monet yritykset tuottavat erityisiä tuotteita tällaisten hiusten hoitoon. Valmistajan mukaan esimerkiksi "Purifying" Londa valmistaa valmistajan mukaan päänahan luonnollisen tasapainon tai Sellective Professionalin "Equilibre Pro-Tek", joka normalisoi talirauhan tuotantoa, sekä DAVINESin "tasapainotus Sshampoo", joka aiheuttaa ihon rasvan vähentämisen ja puhdistuksen ihoa. Puhumalla paremmin tunnetuista tuotemerkeistä, voimme mainita tällaiset hilseenesto-korjaustoimenpiteet, kuten Nizoral ja Seborin.\nLue käyttöohjeet ennen käyttöä, jotta tiedät, kuinka usein he voivat pestä hiuksensa, koska sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa huononemiseen. Joissakin tapauksissa on tarpeen yhdistää eri keinot. Niinpä esimerkiksi rasvaiselle päänahalle tarkoitettua shampooa voidaan käyttää samanaikaisesti tahnan "Sulsen 2%" kanssa, taistelevat hilseitä.\nJos haluat käyttää todistettuja kotitekoisia tuotteita, alla löydät hyödyllisiä tietoja siitä, miten voit hoitaa rasvaisen ihon omilla ponnisteluilla. Tarvitset:\nSavi (parempi vihreä) kerää ylimääräisen rasvan, säätää rasvan aiheuttavien rauhasien toimintaa.\nMyös munankeltuaiset ovat vastuussa rasvan vähentämisestä.\nBergamot, greippi, sitruuna, teepuu, patchouli, laventeli, eukalyptus eteeristen öljyjen muodossa auttavat vähentämään rasvaisuutta.\nMerestä erotettu suola auttaa hiuksiasi pitämään kauniimpia pidempään, jos niitä käytetään penikkina.\nSinappijauhe ei ainoastaan kata rasvapitoisuutta kuivauksen vaikutuksesta vaan myös parantaa hiusten kasvua.\nKaikki edellä mainitut ainesosat ovat helposti saatavilla ja ovat melko edullisia, joten voit käyttää reseptejä alla huomenna.\nKaikki naamiointimenetelmät vaativat vain muutaman minuutin vapaata aikaa ja pienintä vaivaa, mutta auttaa tilanteessa, jos päänahkaisi nopeasti rasvaa.\nvettä (on parempi korvata kasviperäinen decoction);\nSekoita savi vedellä paksulle kermalle ja levitä sitten päänahalle. Ja hiuksille tällä hetkellä sovelletaan kosmeettisia öljyjä.\nOdota noin puoli tuntia, sitten huuhtele shampoolla.\nHuuhtele hiuksesi lisäämällä sitruunamehua.\nOta kaksi ruokalusikallista kosmeettista öljyä ja lisää jopa neljä tippaa mistä tahansa eetteristä, kaksi erilaista.\nHiero päänahkaan, hierovat ja jätä kaksikymmentä minuuttia.\nTämä resepti kykenee vähentämään rasvan tuotantoa sekä auttaa, jos hiukset putoavat.\nEroa keltuainen proteii- nista ja sekoita sitä konjakki ja sama määrä vettä.\nSekoita kaikki hyvin yhteen ja levitä pään päällä, jättäen kaksikymmentä minuuttia.\nPurista kaksi rkl sitrushedelmää ja laimenna yhdellä litralla vettä.\nHuuhtele hiuksesi tähän meikkiin pesun jälkeen.\nVoit myös kastella puuvillatyynyä saadussa liuoksessa ja pyyhkiä päänahan.\nTarvitset: lääkekasvien (tammen kuori, kalantero, kamomilla, takiainen, mäkikuisma) keittäminen.\nKaada kolme rkl valittua kasvia viisisataa millilitrassa kiehuvaa vettä ja pidä tulta 15 minuuttia.\nOdota, kunnes jäähdytetään ja rasita. Käytä sitruunavedenä. Voit käyttää useiden yrttien yhdistelmiä.\nTässä artikkelissa löydetyt vinkit auttavat sinua paitsi käsittelemään pääosan rasvapitoisuuden ulkoisia oireita, myös normalisoimaan koko organismin toimintaa. Siirry vastaanottoon erikoislääkärille, tee testit, syödä oikein ja valitse sopivat hoitotuotteet. Se on integroitu lähestymistapa, jonka avulla voit näyttää hyvältä ja unohtaa mitä öljyiset hiukset ovat ikuisia.\nPään karvainen osa, pään takaosa, korvien takana oleva alue ja kasvojen iho ovat kehon alueita, jotka ovat kyllästyneet talirauhasten kanssa. Eri syistä heidän salaisuutensa eivät löydä poistumista, erittimen kanava tukkeutuu ja rasva alkaa kerääntyä sisälle. Näin aterooma kehittyy - sebaceous kyst. Tätä patologiaa tarkoitetaan yleensä ilmaisulla "wen on the head".\nMolempien Wen-tyyppien päällä ei ole suurta terveydellistä vaaraa. Jos lipoosi tai ateroma on diagnosoitu pienessä lapsessa, lisäksi koulutus ei aiheuta epämukavuutta eikä ole altis nopealle kasvulle, on suositeltavaa odottaa, kunnes potilas saavuttaa seitsemän ikävuotta voidakseen poistaa rasvan ilman yleistä anestesiaa ja siihen liittyviä riskejä.\nNiinpä, että pää wen ei ilmesty uudelleen, sinun on yritettävä poistaa tekijät, jotka aiheuttavat lisääntyneen sebumin erittymisen. Tätä varten sinun on noudatettava henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, käytettävä laadukkaita kosmetiikka kasvojen ja hiusten hoitoon, mutta älä käytä pään pesua - sitä useammin me voimme tehdä, sitä voimakkaammat ovat sebaceous rauhaset, jotka yrittävät kompensoida kuivumista tällä tavoin. Sinun tulisi kampaa hiukset mahdollisimman varovasti, jotta et voi vahingoittaa ihoa. Ja muista, että epäilyttävän kasvaimen ensimmäiset oireet tai pään päällä oleva lima ovat syy välitöntä lääketieteellistä huomiota. Varhainen diagnoosi ja hoito erottavat oikein patologian ja poistavat wen ilman arpia ja arpia.\nMistä rasvaa tulee kaulasta ja tehokkaita tapoja päästä eroon\nPaksu kaula, ruma Venuksen taitokset, pään takaosassa ei ole ongelma. He eivät myöskään salata rikkaita ja hyvin hoidettuja julkkiksia. Uskottavaa, katsokaa kuvia.\nTässä artikkelissa puhumme yksityiskohtaisesti syövän muodostumisen syistä kaulassa ja analysoimme tehokkaita menetelmiä niiden poistamiseksi. Aloitetaan vapailla, kodin menetelmillä. Sitten siirrymme uusimpaan kosmetiikkaan ja viimeistämme modernit plastiikkakirurgian tekniikat.\nRasvaisella kaulalla on erilaiset syyt\nhormonaalinen epätasapaino - Itsenko-Cushing-oireyhtymä tai vaihdevuodet (on jopa erityinen termi - klimaattoripyörä),\ntiettyjen lääkkeiden, kuten kortikosteroidien,\nlipodystrofia - ihonalaisen rasvan puuttuminen kasvoissa ja sen kertyminen kaulan pohjaan. Useimmissa tapauksissa takaraudan takana oleva nälkä, niin kutsuttu "puhvelinpoika", on talletettu miehille juuri tämän vuoksi.\nEi aina rasvaa laskeutuu tasaisesti. Esimerkiksi rasvahäntä kaulassa kasvaa luonnollisen rasva-ansaan takia seitsemännen rintakehän alueella.\nKaulan rasvainen kudos on ohut ja löysä. Ylimääräinen rasva venyttää nopeasti ihon ja sags. Siksi ei ole harvinaista paksu kaula mukana kaksinkertainen leuka ja Bryl. Jälkimmäisessä tapauksessa korjausohjelma on hieman monimutkaisempi ja se tulisi kehittää erikseen.\nKumpi korjausmenetelmä valitset, sinun on tasapainottava hormonaalinen tasapaino ja pidettävä taustalla olevan taudin hallussa hormonaalisten rasvakertymien tehokkaaseen torjuntaan.\nKuinka poistaa rasva kaulan ja leuan ruokavaliosta\nJotta rasvan taittuminen kaulassa voitaisiin "puhaltaa", meidän on vähennettävä painoa normaaliksi. Laihdutus ilman stressiä on mahdollista - riittää vähentämään vain 500 kcal: n kulutusta päivässä. Katso, rajoitukset tässä tapauksessa eivät ole lainkaan hyviä:\n100 grammaa spagettia (340 kcal) ja 20 grammaa voita (150 kcal);\n100 grammaa vehnäleipää (242 kcal) ja 100 grammaa perunaa (106 kcal), 100 g kinkkua (150-160 kcal).\nLaskennassa käytetään erityisiä kaloreita. Suurin kalori - rasva- ja paistettua ruokaa, säilykkeitä, lihapaloja, jauhoja, pastaa, makeisia. Tämän luettelon tuotteet poistetaan ruokavaliosta hyväksi.\nValikon perustana tulisi olla hedelmiä ja vihanneksia, viljaa, vähärasvaisia keittoja, vähärasvaisia maitotuotteita, vähärasvaista lihaa ja kalaa.\n"En suosittele täydellistä kieltäytymistä elintarvikkeista ja yksikomponenttisista ruokavaliosta, esimerkiksi kefiristä, proteiineista.\nJoten voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja melko nopeasti. Mutta teet kehon "huonoa" - aineenvaihdunta rikkoo, ja sen palauttaminen on erittäin vaikeaa. Lisäksi kehon on saatava ravintoaineita ja syödä samalla tavalla, pidät itsesi tästä. "\nHarjoitus rasvaa sisältävien rasitusten varalta kaulassa\nNiskan rasvakudoksen vähenemisen nopeuttamiseksi sinun on aloitettava enemmän energiaa. Suurin osa energiasta polttaa kehon suuret lihakset - siksi painotetaan selän ja jalkojen lihaksia - juoksemme, hyppäämme, tansimme ja hoidamme painoja.\nTiukentaminen ja sileä kaula auttaa erityistä harjoittelua.\nNouse ylös tai istua alas. Oikea kämmen painetaan korvan yläpuolelle. Sitten hitaasti painamme päätä vastustaen samalla, lasketaan viiteen. Toistamme 8-10 kertaa. Painamme vasenta kämmenä ja harjoitamme harjoituksia. Nyt toista sama otsalle ja niskakyhmälle.\nHarjoittelun jälkeen lihakset tulevat sävyiksi, kaulassa vähitellen muodostaa ääriviivat, ihon ja rasvan väheneminen vähenee.\n"Tätä harjoitusta ei voida tehdä kallonsisäisellä paineella tai epilepsyllä.\nHarkitse, että eristetty harjoitus kaulaan ei poista kasvojen ja kaulan rasvaa - liian vähän kaloreita poltetaan. Se on välttämätöntä jalkineet. "\nRasvanpoltto niskassa auttaa poistamaan laihdutuskerma\nVaikutuksen aikaansaamiseksi ne pitäisi hierotella kaulaan ja leukaan aamulla ja illalla. Raskaat liikkeet eivät ole hyväksyttäviä - niin venyttää ihoa. Intensiivinen hankaus voi vain hupata.\nVoiteiden levittämisen tulos näkyy jonkin ajan kuluttua: rasvaisten kohdunkaulojen talletukset vähenevät, iho tasoitetaan ja kiristetään.\n"Allergioiden poistamiseksi on tarpeen testata ennen kermaista levittämistä. Voit tehdä tämän pienellä määrällä kermaa kyynärvarren päälle. Miksi emme testi kermaa kaulassa heti?\nSuositus liittyy hengityselinten anatomiseen läheisyyteen. Jos olet allerginen mille tahansa tuotteen osaan, et voi pysäyttää hengittämistä. Sitten riski kurkunpään ja hengityselinten kehittymiselle on korkea. "\nKosmetiikka ja lipolitikot kaula\nUltraääninen ei-kirurginen rasvaimu. Ultraäänitutkimuksen jälkeen rasva liukenee osittain ja poistetaan elimistöstä imusuo- ja verivirtauksilla. Menettely on tehokas pienellä rasvakerroksella ja sillä on näkyvä vaikutus vasta useiden menetelmien jälkeen.\nSelvä rasvahäntä kaulassa pystyy poistamaan vain Akvaliksin - uuden turvallisen lääkkeen, joka ei ole kirurginen rasvaimu. Se on erittäin tehokas. Riittävät sanoa, että tämä on ensimmäinen työkalu, joka plastiikkakirurgit ovat tunnustaneet vaihtoehtona rasvaimuille.\nKoostumuksessaan "Akvaliks" sisältää deoksikolihappoa, joka tavallisesti esiintyy sapessa ja auttaa käsittelemään rasvoja. Kuten kävi ilmi, se on myös tehokas, kun sitä käytetään paikallisesti.\nVoit poistaa rasvan kaulan kaulan kestää 2-5 istuntoja kymmenen minuutin välein. Lääke edistää solukalvojen tuhoamista, mutta se toimii erikseen vain pistospaikassa. Hajoamistuotteet erittyy kehosta imunestejärjestelmän kautta.\nVaikutus ilmenee jo 20-30 minuutin kuluttua toimenpiteen jälkeen - rasvaa kaulan takana ja edessä on kirjaimellisesti tyhjentynyt.\nLaserkaulan ja leuka rasvaimun\nJos sinun on poistettava rasva kasvokkaista ja kaulasta kiireellisesti ja saavutettava kiristysvaikutus, tee valinta rasvaimun hyväksi. Moderni laser nano - rasvaimu on vähän tekemisissä klassisten menetelmien kanssa ja vaatii kirjaimellisesti muutamia päiviä toipumiseen.\nniskan rasva-kerrostumia ei eliminoida leikkauksilla, vaan mikropunkkeilla, jotka suoritetaan piittaamattomasti fysiologisissa kerroksissa,\nKaulahöyryn rasvahappominen tehdään hienoimpia kanyylejä käyttäen. Tämä poistaa epäsäännöllisyydet ja kuoppia. Rasvainen kudos poistetaan tasaisesti, rajatapaus on täysin näkymätön.\nlaser vaikuttaa rasvaan tarkasti eikä vaikuta ympäröivään kudokseen,\nkäsittelyn aikana laser juottaa astioita, lukuun ottamatta verenvuotoa ja mustelmia.\nLaserleipolyysillä on useita toimintatapoja, joista yksi on pulssi - käytämme kollageenisynteesiä ja ihon supistumista. Siksi myös kaulan rasvakudoksen kaula ei jätä ihon taittumista.\nErittäin tarkat laitteet ja kokemukset mahdollistavat onnistuneen työskentelyn jo aiemmin suoritetun rasvaimun ja tiheän kuituisen rasvahapon alalla.\nNiskahissi, tulos ennen ja 12 tuntia sen jälkeen! Toimen jälkeen: soikea ja alaleuan muoto on alleviivattu, hiutaleet korjataan, toinen leuka lähtee, leuka ei kaadu, kun pää kallistetaan! Suorittanut kirurgi: Maxim Vasiliev.\nFacelift-smas, lipofilling, kasvohoito, co2-nostelu. Ennen ja 9 päivää sen jälkeen. Suorittanut kirurgi: Maxim Vasiliev.\nDynaaminen platysmoplasty. Kuvat otettiin "ennen" ja 12 päivää "toimenpiteen jälkeen". Potilaan pään kallistus on sama. Kun Hollywood platysmoplasty, vaikka pää on kallistettu, leuka ei kerätä taitokset. Esittänyt kirurgi: Maxim Vasilyev.\nNiskan nostaminen Medporin leikkauslinjalla. Tulos "ennen" ja 12 päivää "jälkeen". Kirurgi: Maxim Vasilyev.\nPlatizmoplastika. Tekijän tekniikka. "Ennen" ja 9 tunnin kuluttua "toimenpiteen jälkeen". Molempien valokuvien pää on kallistettu suunnilleen yhtä. Kirurgi: Maxim Vasilyev.\nKaulahissi, "ennen" tulos ja 12 tuntia "jälkeen". Tekijän tekniikka. Esittänyt kirurgi: Maxim Vasilyev.\nNiskahissi (alkuperäinen tekniikka). Kuva "ennen" ja 2 päivän kuluttua "jälkeen". Täytetty: Vasilyev M.N.\nHollywoodin niskahissi. Tulos on "ennen" ja 12 tuntia käytön jälkeen. Kirurgi: Maxim Vasilyev.\nNiskahissi dynaamisella platysmoplastilla - leuka ei sade edes rinteessä. Tulos on 10 tuntia leikkauksen jälkeen. On puutetta ja merkintää. Kirurgi: Maxim Vasilyev.\nKuva "ennen" toimintaa ja päivä 5 "jälkeen".\nCheek-alennus ja poskipunon uppoamisen muodostus, Medpor-leikkausimplantin asennus (USA), leuan laser-nanolupoisto, kasvojen alemman kolmanneksen hehkulangan nostaminen. Surgeon - Andrey Iskornev.\nJos rasva on sijoitettu alempaan leukaan ja leuan alle, jos iho venytetään ja näkyvissä on merkkejä vääntymisestä, jos haluat saada täydellisen lopputuloksen elämälle, kasvojen ja kaulan rasvaimu ei riitä.\n"Jos rasva on kaulassa lähellä platysman kaulanlihaksia tai pieni leuka, laihtuminen, liikunta ja jopa eristetty rasvaimu ei ole tehokas.\nTässä tapauksessa vain monitasoinen korjaus voi tuoda takaisin kauneuden - Hollywoodin platismoplastin yhdistelmän ja Medporin implantin asentamisen.\nKuvat 1 ja 2 - kaula ennen leikkausta.\nKuva 3 - 3 päivää leikkauksen jälkeen.\nKuva 4 - 6 kuukautta leikkauksen jälkeen.\nRiippumatta syystä haluun päästä eroon tästä ongelmasta, sinun täytyy hakea pätevää lääketieteellistä apua heti tämäntyyppisen muodostumisen jälkeen.\nEndoskooppista menetelmää käytetään laajalti myös parhaan tuloksen saavuttamiseksi poistamalla wen. Se on vähäpätöinen siihen, että iholle tehdään pieni viilto, jonka kautta se työnnetään työkaluun - endoskooppi, joka leikkaa muodon mahdollisimman tarkasti. Tämä menetelmä on myös tehokas, koska instrumentin lopussa on pieni videokamera, joka näyttää koko kasvaimen tyypin näytöllä ja operaation suorittama kirurgi tarkkailee visuaalisesti jokaista vaihetta. Leikkaus voidaan tehdä ihon viereen kasvaimen, eikä suoraan sitä. Tämä on kätevää, koska on mahdollista tehdä viilto pään hiusosalla poistaen wen otsassa, vaikka ei edes hiuksia peitellä tai poistamalla kasvatuksen poistamista, viilto voi olla paikka, joka ei ole niin huomattava, esimerkiksi taitettuna. Tämän menetelmän tehokkuus ei ole ainoastaan lipooman täydellinen poistaminen ilman myöhempää toistuvaa kasvua, vaan myös kosmeettiselta mukavuudelta, kun päästä, etenkin kasvoilta, ei ole näkyviä jälkiä toiminnasta.\nRasva-aallotus voi nopeuttaa Alzheimerin taudin kehittymistä\nUusi tutkimus osoittaa, että rasvan kerääntyminen aivoihin voi aiheuttaa Alzheimerin tautia. Löytö lupaa antaa uusia mahdollisuuksia etsimään uusia sairauksien hoitoja. Tutkimus julkaistiin tieteellisessä lehdessä Cell Stem Cell.\nTutkijat huomauttavat, että vuonna 1906 Alois Alzheimer kuvaili ensin sairautta, joka sai nimensä hänestä. Maailman terveysjärjestön mukaan maailmanlaajuisesti 48 miljoonalla ihmisellä on dementiaa. Tämä on yleinen termi potilaille, joilla on muistinmenetys ja muut mielenterveyden häiriöt. Alzheimerin tauti on kaksi kolmasosaa dementia-tapauksista.\nTutkijat yrittivät ensin selvittää, miksi aivokudosolut eivät ole aktiivisia Alzheimerin taudissa. Heidät hämmästyivät, kun he löysivät rasva-aineita hiirien aivojen kantasolujen lähellä, joilla oli Alzheimerin tauti. Laura Hamilton (Laura Hamilton) huomasi rasvan esiintymisen potilaiden aivoissa vasta kuoleman jälkeen. Mutta rasvan biokemia on liian monimutkainen opiskelemaan.\nTutkijat päättivät verrata yhdeksän Alzheimerin tautia sairastavan potilaan aivoja viiden ihmisen aivoihin, jotka kuolivat muista syistä. He havaitsivat, että Alzheimerin potilaiden aivoissa oli enemmän rasvaa. Sitten, käyttämällä nykyaikaista massaspektrometriaa, tutkijat määrittivät rasvahapoista triglyseridejä, jotka on rikastettu rasvahapoilla, joita löytyy eläinrasvoista ja kasviöljyistä.\nMontrealin yliopiston professori Karl Fernandes (Karl Fernandes) selittää: "Olemme huomanneet, että nämä rasvahapot aiheuttavat hidasta, normaalia ikääntymistä, mutta prosessi nopeutuu huomattavasti Alzheimerin taudin vastaisten geenien läsnäollessa."\nTutkijat havaitsivat, että hiirille aivojen, jotka ovat alttiita sairaudelle, tallettaa rasvahapot 2 kuukauden ajan.\n"Näin ollen uskomme, että rasvahappojen lisääntyminen ei ole seuraus, vaan sairauden syy tai katalysaattori", professori Fernandez sanoo.\nAineenvaihduntasairauksien, kuten liikalihavuuden, jo testattujen lääkkeiden estäjät voivat estää entsyymiä, joka tuottaa rasvahappoja ja lopettaa niiden kerääntymisen. Taudille alttiisiin hiiriin tehdyt testit ovat vahvistaneet tämän.\nProfessori Fernandez päättelee: "Tämän hoidon vaikutus sairauden kaikkiin osiin ei ole vielä tiedossa, mutta se lisää merkittävästi kantasolujen toimintaa. Tämä on erittäin lupaavaa, koska kantasoluilla on tärkeä rooli oppimisen, muistin ja uudistumisen prosessissa. "\nLue lisää tieteellisestä artikkelista:\nHamilton, Laura K.; Dufresne, Martin; Joppé, Sandra E.; Petryszyn, Sarah; Aumont, Anne et ai. Alzheimerin Dissase / Aberrant Lipid Metabolism / Cell Stem Cell - 2015


Bakteeriopin professori Pentti Huovinen: ”En mene pandemian jyllätessä suin surminkaan yleiseen vessaan ilman maskia” - Seura.fi\nKun menemme ravintolaan pitämään hauskaa, harva kiinnittää vessassa huomiota avonaiseen pytyn kanteen tai miettineeksi ilmassa leijuvia pisaroita. Bakteeriopin professori Pentti Huovisesen mukaan niitäkin tulisi ajatella. © Suvi Elo\nBakteeriopin professorin Pentti Huovisen mukaan korona opetti paljon tartunnoilta suojautumisesta. Nähtäväksi kuitenkin jää, kauanko oppi pysyy muistissa.\nKun bakteeriopin professori Pentti Huovinen katsoo itsenäisyyspäivänä telkkarista Linnan juhlia, hän ei voi olla miettimättä, mitä kaikkea presidenttiparin käsistä löytyy.\nHän on joskus puolitosissaan haaveillut, että saisi ottaa presidentin ja vieraiden käsistä näytteitä kesken kättelymaratonin. Se raottaisi, miten pöpöt tarttuvat. Sekin kiinnostaa, kuinka moni juhlien jälkeen sairastuu.\nBakteereista ja viruksista ei saa lomaa edes lomalla.\n”Koko ajan tulee mieleen uutta tutkittavaa. Enää kaikkeen ei kuitenkaan ehdi tarttua itse”, 64-vuotias Pentti Huovinen pohtii.\nPentti Huovinen tunnetaan paitsi kansainvälisesti palkittuna mikrobiologian tutkijana, myös tietokirjailijana, joka kirjoittaa mikrobien maailmasta kiehtovasti ja kansantajuisesti.\nUusimmassa kirjassaan Parantavat bakteerit (WSOY) Huovinen kertoo, kuinka bakteerit ylläpitävät ihmisen terveyttä. Bakteereista on syntynyt myös tiedonjulkistamisen valtionpalkinnon saanut lastenkirja Heippa – täällä bakteeri! (WSOY).\nViime vuosina Pentti Huovinen on ollut esillä myös kättelyn vastustajana, sillä iso osa pöpöistä vaihtaa omistajaa käsien kautta. Fist pump, jossa nyrkit koskettavat, olisi Huovisen mielestä terveellisempi tapa sanoa terve.\n”On aivan loogista ja tieteellistä näyttöäkin on, että näin mikrobeja tarttuu vähemmän.”\nKättelyllä on kuitenkin muitakin merkityksiä kuin lääketieteellinen. Siksi hän ei ole mielipiteessään ehdoton.\n”Jos presidentit Biden ja Putin eivät tavatessaan kättelisi, millaisen signaalin se antaisi?”\nViime vuonna Linnan juhlat peruttiin koronan takia. Huovinen toivoo, että jos tilanne suinkin sallii, juhlat voitaisiin tulevaisuudessa järjestää, kättelyineen päivineen.\n”Juhlilla on sosiaalinen merkitys kaikille suomalaisille, ei vain vieraille. Jos Linnan juhlat joskus palaavat entiseen muotoonsa, niiden toteuttaminen antaa signaalin, että mikrobien kanssa on opittu elämään.”\nKun ihmiset koronan tultua alkoivat pitää etäisyyttä ja pestä käsiään, kaikenlaiset infektiot vähenivät dramaattisesti.\nSairaaloissa tehdyistä tutkimuksista tiedetään, että kädet ovat infektioiden tärkein tartuntareitti. Pyyhkäistään nenää sormella, josta toinen nappaa sen omiin sormiinsa ja vie nenäänsä.\nTarttumismekanismit ovat kuitenkin monimutkaisia, eikä kaikkea vielä tiedetä. Pandemia opetti meille lisää pisaroista.\n”Kun puhumme, joka sekunti tulee suusta ulos tuhansia erikokoisia pisaroita. Jos laulamme tai huudamme, pisarat lentävät vieläkin kauemmas.”\nPisaravälitteinen altistuminen on koronassa, mutta monissa muissakin taudeissa, kaikkein salakavalin. Kun talvella sisäilma on kuivaa, pisarat kuivuvat pieniksi aerosolihiukkasiksi, jotka jäävät leijailemaan ilmaan.\nJos sisätiloissa ilmanvaihto on heikkoa, hengitysilma voi olla sakeanaan viruksia.\n”Olisi olennaista saada viruksia sisältävät pisarat pois hengitysilmasta jollain muullakin tavalla kuin vain pitämällä maskeja.”\nPentti Huovinen kertoo eräästä amerikkalaisesta tutkijasta, joka kulki koronan vuoksi ilmanvirtausmittari kädessään ja valitsi esimerkiksi ravintolapöydäksi sen, johon virtaukset eivät osu muista ihmisistä.\n”Olen itsekin alkanut kiinnittää huomiota ilman liikkeisiin. Odotan, että alkaisimme pitää kunnollista ilmanvaihtoa itsestäänselvyytenä, kuten viemäröintiä ja vesijohtoa aikoinaan. Luulen kuitenkin, ettei Suomessa tällä hetkellä riittävästi välitetä näistä asioista.”\nHuovinen haluaisi, että ilmanvaihdon merkitys tautien leviämisessä selvitettäisiin ja laadittaisiin sen perusteella rakennusmääräyksiä.\nNyt trendinä on energian säästäminen sisäilmaa kierrättämällä. Tämä voi Huovisen mukaan olla huono juttu.\n”Kun koronapandemian alkuvaiheissa hollantilaisessa palvelutalossa yhteen huoneeseen vaihdettiin energiaa säästävä, sisäilmaa kierrättävä ilmanvaihto, ja muissa systeemi säilytettiin ennallaan, vain uuden ilmanvaihdon huoneessa koronavirus levisi. Samanlaisia raportteja on saatu bussien sisäilman kierrätyksestä.”\nLue myös: Kuinka todennäköistä on saada koronavirus lennolta? Tutkimusten perusteella tartuntariski on pienempi kuin voisi kuvitella\nYleiset vessat ovat viruslinkoja\nKun menemme ravintolaan pitämään hauskaa, harva kiinnittää vessassa huomiota avonaiseen pytyn kanteen tai miettineeksi ilmassa leijuvia pisaroita.\nPentti Huovisen mielestä kannattaisi.\nKoronavirus, kuten myös noro- ja jotkut flunssavirukset, kulkeutuvat ulosteen mukana viemäriin. Ja kun virusta kantava ihminen vetää vessan kannen ollessa auki, vesisuihku ampuu viruksia sisältävän pisarapilven hengitysilmaan. Pienessä kopissa viruksen nappaa herkästi itselleen.\n”Tämän vuoksi en mene pandemian jyllätessä suin surminkaan yleiseen vessaan ilman kunnollista maskia.”\nTiedetään, että korona, influenssa ja muun muassa vatsatautia aiheuttava norovirus leviävät ilman välityksellä, mutta vielä on epäselvää, tekevätkö niin myös muut virukset tai ulosteperäiset bakteerit, kuten virtsatieinfektioita ja joskus verenmyrkytystäkin aiheuttavat kolibakteerit.\n”Korona on herättänyt epäilyksiä siihen suuntaan, mutta vakuuttava näyttö puuttuu.”\nInfluenssa iskee rajusti\nYhteiskunta muuttuu, tiede kehittyy ja opimme koko ajan lisää siitä, miten voimme ehkäistä tauteja.\nLääkärinä Pentti Huovinen on erityisen iloinen siitä, että tietoisuus tautien tarttumisesta on kasvanut korona-aikana.\n”Samaa ei olisi saavutettu minkäänlaisella kampanjalla.”\nHuolestuttavaa Huovisen mielestä on kuitenkin se, että vaikka korona on avannut silmämme, se ei välttämättä vaikuta asenteisiin ja muuta käytöstä kauaskantoisesti.\nHän toivoisi, että huomioisimme toisemme vastakin, emmekä treffaisi nokat vuotavina.\n”Mutta kun ihmiset on rokotettu ja elämä vapautuu, into torjua tauteja ja uutta pandemiaa varmasti laantuu. Kuljemme taas nenäliinat käsissä. Etätyön myötä flunssat voivat kuitenkin pysyvästi vähentyä.”\nEnsi talveksi odotetaan hankalaa influenssaepidemiaa. Normaalisti moni heistäkin, jotka eivät ole influenssaan sairastuneet, ovat kuitenkin saaneet virustartunnan ja sen kautta immuunivasteen. Toistemme välttely on johtanut siihen, ettei tuota vastetta ole päässyt syntymään.\nSiksi influenssarokote ja käsihygienia ovat tulevana talvena ensiarvoisen tärkeitä.\n”Nämä voivat säästää myös antibiooteilta.”\nPentti Huovisesta tuli mikrobiologian tutkija sattumalta. Toisena lukuvuotena lääkiksessä hän näki luennolla kuvan, jossa näytettiin, miten antibiootit tehoavat bakteereihin ja kerrottiin niiden tehon heikentymisestä.\n”Jokin päässä naksahti.”\nSittemmin hän väitteli tohtoriksi samasta aiheesta, antibioottiresistenssistä. Tänä vuonna yli 700 000 ihmistä kuolee maailmassa siihen, etteivät antibiootit tepsi yleisiin sairauksiin.\nOn arvioitu, että 30 vuoden päästä vastaava määrä on vuosittain 10 miljoonaa – paljon enemmän, kuin mitä korona on virallisten lukujen valossa tappanut tähän mennessä.\n”Antibioottiresistenssiä ei suotta kutsuta hiljaiseksi pandemiaksi.”\nAntibiootit ovat yksi ihmiskunnan tärkeimmistä keksinnöistä, mutta niiden laaja, mutta myös tarkoituksenmukainen käyttö on synnyttänyt niille vastustuskykyisiä bakteereita.\nSuomessakin antibiootteja käytetään edelleen turhaan.\n”Lääkäreiden tehtävä on osaltaan miellyttää potilasta. Olen varmaan itsekin tehnyt niin. Olisi kehitettävä pikatesti, joka kertoisi lääkärille heti, tarvitaanko antibioottia vai ei.”\nKoronapandemia on onneksi vauhdittanut pikadiagnostiikan kehitystä.\n”Toivottavasti etenemme tässäkin asiassa kohti läpimurtoa.”\nLuonto rikastuttaa mikrobistoa\nViimeisten kymmenen vuoden aikana mikrobien maailma on avautunut meille ennennäkemättömällä tavalla. Tiedämme nyt, että suussa, iholla ja suolistossa majailevat pikkuruiset eliöt vaikuttavat dramaattisesti terveyteemme, jopa mielialaamme.\nAntibiootit ovat ongelmallisia senkin vuoksi, että kuuri tappaa aina samalla myös suolistomme tuiki tärkeitä, immuunipuolustusta parantavia mikrobeja.\nNiitä on esimerkiksi kasviksissa ja metsässä, mutta tarkkaa mekanismia siitä, kuinka niitä suolistoomme saamme, ei vielä tiedetä.\n”Pandemiasta on ollut se hyöty, että ihmiset ovat menneet luontoon. Metsässä ilmassa leijuu valtava määrä erityyppisiä mikrobeja. Annoksen saadakseen voi riittää, että hengittää syvään.”\nKun farmakologian luennolla 1978 käsiteltiin antibioottiresistenssiä, nuoren lääkäriopiskelijan päässä naksahti.\n”On oikeastaan aika traagista ajatella, kuinka paljon tällaiset sattumat, hetket ja tunteet vaikuttavat ihmisen elämään. Niillä on suurempi merkitys kuin ehkä ymmärrämmekään”, Pentti Huovinen sanoo nyt.\nLue myös: Professori Pentti Huovinen: ”Uskon, että tulevaisuudessa estämme lihavuutta ja muita sairauksia antamalla potilaille tulehdusta hillitseviä bakteereita”\nSuomessa podetaan 10-20 miljoonaa hengitystieinfektiota vuosittain. Näistä kertyy 4-5 miljoonaa lääkärikäyntiä. ”Pikatesti säästäisi ihmiset turhilta antibiooteilta”, Huovinen pohtii. © Suvi Elo\nSyntynyt: 14.10.1956 Helsingissä\nAsuu: Turussa rouvansa kanssa\nPerhe: Kolme lasta ja neljä lastenlasta\nUra: Bakteeriopin professori Turun yliopistossa, kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Toiminut aiemmin muun muassa Kansanterveyslaitoksen ja THL:n tutkimusprofessorina ja Kansanterveyslehden päätoimittajana. Saanut mm. Euroopan kliinisen mikrobiologian ja infektiotautien yhdistyksen (ESCMID) Award of Excellence -palkinnon sekä Suomen tietokirjailijoiden Antero Warelius -palkinnon.\nHarrastukset: Tieteen popularisointi, musiikki, radioamatööritoiminta ja golf.\nSuoliston bakteerit – Miksi suoliston kunto on terveyden avain? Lue 12 kysymystä, jotka lisäävät hyvinvointiasi\nJulkaisupäivämäärä 10.01.2022 10.22


21.03.2022 | Kuukauden oppilaat\n9.-luokkalainen Emma löysi itselleen toimivat opiskelutavat Keskiarvo ylös -kurssilla. Sen myötä arvosanat paranivat ja innostus koulunkäyntiin kasvoi yhden lukukauden aikana.\n"Olin kesälomalla Tutorhousen matikan kertauskurssilla. Koin, että se oli tosi hyvä ja ajattelin, että voisi etsiä jotain, mikä auttaisi koko 9. luokan ajan", kertoo yläkoululainen Emma.\nSopiva vaihtoehto löytyi Keskiarvo ylös -kurssista. Emma aloitti pienryhmässä opiskelun syyslukukauden alussa ja on tähän mennessä harjoitellut tunneilla matematiikan lisäksi äidinkieltä, fysiikkaa ja kemiaa.\nHänen mielestään 9. luokka on niin tärkeä, että on hyvä saada tukea ja varmistusta omalle osaamiselle. Etenkin, kun toiveena on päästä tiettyyn lukioon. "Ei mulla missään vaiheessa ollut isoja ongelmia koulussa, mutta halusin, että varmasti menee hyvin", Emma kertoo.\nOpiskelutavat muuttuivat ja ymmärrys omasta oppimisesta kasvoi\nEmman mielestä kurssilla hyödyllisintä on ollut se, että hän on löytänyt itselleen sopivat opiskelutavat. Esimerkiksi reaaliaineiden oikea lukutekniikka ja kokeisiin lukemisen aikatauluttaminen ovat kurssilla opittuja taitoja, joista on ollut hänelle huomattavasti apua uuden oppimisessa.\nOpiskelua ovat helpottaneet myös kurssilla tehdyt harjoituskokeet ja itsearvioinnit.\n"Pystyn itse hahmottamaan, millä tavalla opin. Kurssilla ollaan tehty taulukoita siitä, mikä on oppitunneilla hallussa ja mihin tarvitsee vielä harjoitusta", Emma sanoo. "Uskon, että siitä on hyötyä jatkossakin eikä vain ysiluokalla."\nParemmat arvosanat innostavat opiskelemaan jatkossakin\nItsetuntemuksen ja opiskelutapojen parantuminen on Emman mukaan näkynyt suoraan hänen arvosanoissaan. "Mun keskiarvo oli 8. luokan lopussa 8,2 ja nyt jouluna se oli 8,8", yläkoululainen toteaa tyytyväisenä.\nHänelle on ollut tärkeää huomata, että vaivannäkö kannattaa: "Kun olen saanut nostettua mun arvosanoja eikä ole stressiä, että en onnistuisi, se on motivoinut mua opiskelemaan enemmän."\nEmma kokee, että Keskiarvo ylös -kurssin tunneilla on ollut mukava opiskella. Tuntien runko on hänen mielestään selkeä ja etäryhmän virtuaalinen luokkahuone on yksinkertainen käyttää. Pienessä ryhmässä ei myöskään jännitä kysyä epäselvistä asioista toisin kuin koulun isossa luokassa.\nOman kokemuksensa perusteella yläkoululainen kannustaa muitakin kokeilemaan pienryhmäkurssia.\n"9. luokka on tosi tärkeä aika tulla kurssille. Myös aikaisemmat vuodet vaikuttavat arvosanoihin, niin kannattaa olla ajoissa hereillä. Mitä aikaisemmin, sitä parempi", Emma toteaa.\n9.-luokkalaisten Keskiarvo ylös -kurssille pääset mukaan etänä tai Helsingin opetustiloissamme. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaathan omasi hyvissä ajoin!


Vihreillä on takanaan ”suden hetki”, sanoi Haavisto hyvästeissään | Suomenmaa\nVäistyvä puheenjohtaja kiitti puoluetovereitaan vaalivoittojen keväästä\nSTT–ANNE SALOMÄKI15.6.2019 12:56\nVihreät Puolueillakin voi olla suden hetki, uskoo vihreiden väistyvä puheenjohtaja Pekka Haavisto. Suden hetkellä hän sanoi Porissa puoluekokouksessa pitämässään puheessa tarkoittavansa aamuyön hetkeä, jolloin ihminen on syvimmässä unessa tai heikoimmillaan.\nVihreillä tuo hetki oli hänen mielestään viime kesän lopulla ja syksyllä. Niistä ajoista puolue on pian entisen johtajansa mielestä tullut pitkän matkan.\n– Pimeälläkin polulla on vain pantava töppöstä toisen eteen. Silloinkin, kun edes mielikuvituksessaan ei pysty haaveilemaan auringonpaisteesta, Haavisto runoili puheessaan puoluekokouksessa Porissa.\nPuoluekokouksessa puoluejohtajan valtikka siirtyi Haavistolta Maria Ohisalolle. Ohisalon valinta oli helppo, sillä vastaehdokkaita ei ollut, ja Haavisto oli jo ennalta ilmoittanut jättävänsä tehtävän Porissa.\nTöppöstä on pantu toisen eteen, sillä Haavisto muistutti puolueella olevan takanaan vaalivoittojen kevät. Sekä eduskuntavaalit että EU-parlamenttivaalit sujuivat vihreiltä menestyksekkäästi.\nHaavisto toivoi, että Porin puhe tulee olemaan hänen viimeinen puheensa puolueen puheenjohtajana.\n– Taisin sanoa nämä samat sanat jo 24 vuotta sitten, kun edellisen kerran olin luovuttamassa puheenjohtajan nuijaa eteenpäin. Oli vuosi 1995, Suomi oli juuri voittanut jääkiekon maailmanmestaruuden ja vihreät oli hallituspuolue. Kuulostaako tutulta? naurava Haavisto muistutteli taputtavalle yleisölle.\nNykyistä hallitusohjelmaa Haavisto kuvaili ”kaikkien aikojen vihreimmäksi” ja vihreiden hallitusneuvottelijoita ”ehdottomasti sitkeimmiksi”.\n– Muiden puolueiden edustajilta kuulin, että he näkevät vieläkin painajaisia liikenneryhmän neuvottelijasta ja hänen vakiokommentistaan: Ei muuten käy.\nHaavisto painotti kuitenkin, että aina tulee uusia vaaleja. Nyt puolueen tähtäimessä ovat seuraavat kuntavaalit.


pALaNuTtA SiiRaPpiA jA pUmpErNikKeLiÄ: Weekend vibes\nLähettänyt Palanutta siirappia ja pumpernikkeliä klo 16.3.18\nMaikku / Mansikoitajavaahtokarkkeja 16. maaliskuuta 2018 klo 20.48\nJuhlat on ihania, mutta vaatetuskailu ei.Kivoja juhlia ♥\nPalanutta siirappia ja pumpernikkeliä 18. maaliskuuta 2018 klo 20.28\nMinä tykkään juhlista ja niiden tunnelmasta, koristeista ja kaikesta! Otan aina juhlakutsun ilolla vastaan :) Oli hienoa saada olla mukana juhlimassa nuoren tärkeänä päivänä ♥\nAurinkoista alkavaa viikkoa sinulle! :)\nhttp://tuijankortteilua.blogspot.com 19. maaliskuuta 2018 klo 20.58\nMulla on edessä katsottavissa yksi pusero, nettikaupoissa. En ole vielä löytänyt. Teetätin puolihameen/liivin ompelijalle siihen siis pusero.\nHyvin yksinkertainen pusero pitää olla, puku vähän koristeltu.\nPalanutta siirappia ja pumpernikkeliä 20. maaliskuuta 2018 klo 10.30\nToivottavasti mieluinen yläosa löytyy! :) Ompelijalla teetetyt vaatteet on hyvä sijoitus! Ne kestää aikaa ja käyttöä! :)