Käynti M-trainerilla. Kuka arvaa, miten minun toisessa InBody-mittauksessa kävi? - Starbox Käynti M-trainerilla. Kuka arvaa, miten minun toisessa InBody-mittauksessa kävi?\n7.6.2018 klo 20:40 Anni Kaupallinen yhteistyö Tilaa blogi\n*Yhteistyö Mari Jokinen, M-trainer.\nHirvittävä totuuden hetki. Siis hirvittävä!\nViisi viikkoa siitä nyt taitaa olla, kun ensimmäisen kerran raahasin luuni (tai siis 5,1kg liikaa rasvaa) InBody-mittaukseen, ja päätin lähteä sohvaperunasta kohti bikinifitness-kuntoa (joopa joo!)\nNoh, kuten jo tuossa edellisessä postauksessa kerroinkin, niin eihän se sitten ihan heti lentoon se homma lähtenyt. Kaikenlaistahan minun tuli M-Trainerin Mari Jokiselle luvattua, mutta...\nAuttaakohan, jos oikein tuijottaa tuloksia tässä sohvalla köllötellessä?\nKyllä minä lenkille olen itseäni raahannut, ja vähän punttejakin kotona heilutellut. Kanafileitä, kananmunia ja raejuustoa tulee kohta korvistakin, kun olen yrittänyt lisätä proteiinin määrää ruokavaliooni. Se kaikki on sentään enemmän kuin mitä sitä ennen tein. Joten täytyyhän sen näkyä tuloksissa!\nViime viikonloppuna, kun taas alkoi mielessä painaa se armotta lähestyvä InBody-mittaus, lähdin oikein pyörälenkille. Tai ei minun muuten olisi tullut lähdettyä, mutta kun kuopus tahtoi pyöräillä mamman luo Voikkaalle, niin lähdin saatille. (Totuus: sitten kun olin mennyt lenkiltä kotiin, lähdimme esikoisen kanssa autolla perään, jotta päästiin nauttimaan Virtakiven kahvilan antimista, ja illalla pikkuleipurimme toi meille vielä mamman kanssa leipomansa kakun maistiaispalat iltaherkuksi....)\nMinulla on (oli) oikein hieno pyörä.\nOstin sen joskus pian 20 vuotta sitten, kun yritin tehdä vaikutusta nykyiseen mieheeni olemalla sporttimimmi. (ja läpi meni ku väärä raha!) Kun minä sen miehen sain kaapattua, niin eihän sille pyörälle sitten enää ole ollut mitään käyttöä, ja tuolla se lumihangessa talvet, ja vesisateessa kesät, on ruostunut.\nVähänhän se reisille ottaa, kun lokari painaa rengasta vasten ja jarrupalakin hinkuttaa, mutta ajattelin sen olevan ihan hyvä lisävastus. Tuleepahan reisille hommia. Kieltämättä polkiessa vähän ärsytti se kuivien ketjujen kitinä, ja jarrut kirskui kuin juna, mutta tietääpähän kanssakulkijat pysytellä risteyksissä pois alta.\nTämä oli minun paras iskurepliikkini ;)\nVastaan tuli tuttu triathlonistikaveri, ja minä sitten iloisesti moikkaamaan (ja vähän leuhkana, kun minäkin olin oikein maantietä polkemassa). Huusin oikein kovasti, että "moro Antti !", mutta ei se edes vilkaissut tällaiseen tavalliseen polkijaan. Luuli minua varmaan teinipotta päässä pikkutytöksi, mikä ei tietysti näillä kymmenillä ole enää muuta kuin hyvä asia.\nTyttären kypärä lainassa. Ei ehkä se sporttisin malli, mutta ei ole pyöräilijäkään.\nOlen kuullut puhuttavan, meillä kun kotona aika paljon puhutaan pyöräilystä sattuneesta syystä (ja se en ole minä joka puhuu), että KESKARI on niinkuin se tärkeä pyöräilyjuttu. Keskari sitä ja keskari tätä.\nMinun pyörälenkillä keskarilla oli merkitys, ja hyvin selkeä merkitys olikin, kun juuri kun luulin ajavani kuin tuulispää kesäisessä iltapäivässä, niin takaani tuli kaksi tyyppiä ja polkaisi ohi varmaan tsiljoonaa. Hyvä, että ehdin edes selät nähdä, kun ne jo katosi horisonttiin. Kyllä siinä vähän keskari nousi. Mur!\nYritin minä siinä hetken ottaa samaa tahtia omiin polkimiin, vähän niinkuin mennä imussa, mutta aloin pelätä sen pyörävanhuksen äänien perusteella henkeni puolesta. (omassa kunnossanihan ei tietenkään ollut mitään vikaa)\nVarusteet on vähän niin ja näin.\nTäytyihän se kännykkä turvallisuussyistä johonkin saada, joten eikö tällainen tubettajien nimmareilla varustettu kangaskassi ole ihan jees?\nNo mutta, niinhän se In Body-mittauksen aamu sitten tuli, ja minä menin iloisin mielin ja varmana positiivisesta muutoksestani takaisin M-Trainerin Marin luo.\nTulokset oli HUONONTUNEET edellisestä kerrasta!\nPaino oli kyllä tippunut (eikä edes pitänyt!), mutta niin oli lihaksenkin määrä, ja rasvaa olin onnistunut keräämään LISÄÄ!\nSiis mitähän *******????!!!!\nJos on mutrussa minun suu, niin aika tuskastunut on tuo PT:nkin ilme.\nMari kun ei olekaan mikään päähäntaputtelija, niin vaikka kuinka yritin väittää vian olevan hänen mittareissaan, niin käsky kuntosalille tuli niin napakasti, että ei siinä auttanut kuin totella.\nTreffit sovittiin heti seuraavalle päivälle, ja niinhän sitä sitten mentiin.\nOlin juuri lähdössä, kun mieheni soitti tyttärelle työmatkalta Saksasta, ja kuulin keskustelusta muutaman sanan:\n"Äiti on just lähdössä salille"\nEihän siinä sitten muuta, kuin kohti kuntosalia oman Personal Trainerin kanssa (niin coolia!), kun en kerran yksin saa mitään viisasta aikaiseksi. Eikä ole muuten ensimmäinen palkkaamani PT, mutta on ensimmäinen, joka kunnolla huolehtii.\nMeinasin vetää jalkaani parhaat trikooni, jotka ostin muutama vuosi sitten urheiluliikkeestä. Housujen ongelma oli vain se, että niiden sääriä ja pakaroita tukeva muotoilu sai kroppani näyttämään sen verran hyvältä, että päädyin silloin lähinnä makailemaan niissä sohvalla, ja vain näyttämään muka hyvältä.\nNoh, nyt jouduin kuitenkin valitsemaan tavalliset trikoot, koska nämä timmitakamus-trikoot oli aivan kurassa ja savessa (kuten ainokaiset lenkkarinikin), koska olin tehnyt niissä juuri pihatöitä. Vähän rättiä näytin lenkkareille, ja ei muuta kuin menoksi.\nKIITOS Mari jokaisesta puhelusta ja viestistä, kun olet kysellyt miten minulla menee.\nJa kiitos siitä, että tartuit härkää sarvista, kun huomasit, ettei mitään tapahdu.\nJos joku muukin kamppailee tällaisten asioiden kanssa, niin suosittelen lämpimästi M-Traineria ja Maria.\nJos haluat apua, aloita varaamalla InBody mittaus tästä linkistä:\nsoon to be timmimimmi.\nPalataan seuraaviin mittaustuloksiin kesäkuun lopulla.\n15.12.2018 klo 20:20 Lumottu polku\nKun ei meillä ollut keittiötä missä tehdä piparkakkutalo, piti keksiä jotain muuta. Lue koko kirjoitus\n11.12.2018 klo 17:23 Lumottu polku\nKerttu-mummin kirjoituksia kauneudenhoidosta. Lue koko kirjoitus


Ota kuitti ja henkilöllisyystodistus mukaan passia noutaessa. Emme ota vastaan postikuponkeja. Emme ota vastuuta hävinneistä lähetyksistä, jos ne eivät ole rekisteröityjä. Viisumin myöntöaikaan lisätään postipäivät. Jos tulet noutamaan viisumisi itse, liitä kirjallinen maininta siitä hakemuksen mukana.\nViisumia voi anoa aikaisintaan kaksi kuukautta ennen matkaa. Oleskeluviisumi tyyppi "B" on voimassa 90 päivää. Tämä tarkoittaa, että maahantulosi on tapahduttava viisumin voimassaoloajan sisällä.\nThaimaan Ulkoministeri ö http: Suurlähettilään toimisto Juhla- ja vapaapäivät Linkit. Home » Liiketoiminnan harjoittaminen. Kopio lentolipusta tai elektronisesta lipusta, jossa tulee näkyä lipun numero. Tarvitsemme vain menolipun emme paluulippua. Olkaa hyvä ja tulostakaa meillä kokonaisuudessa maksettu elektroninen lippu, emme ota vastaan lentovarausvahvistuksia, emmekä lentoyhtiöiden standby lippuja tai lentoyhtiön työntekijöiden henkilökortteja.\nJatkoaika tulee anoa työntekopaikkakunnan Immigration -viranomaiselta ks. Viisumin jatkoajan myönnöstä vastaa Immigration -viranomainen.\nKatso lisätiedot työluvan sekä työviisumin anomisen prosessista. Liiketoiminta Investment Trade Information.\nFoorumin käyttöaste Yleisiä mielipiteitä, muutoksia, lisäyksiä yms. Foorumin käyttöaste Kirjoittaja DelArco » Kumma juttu sinänsä, että löytyy muutama aktiivinenkin foorumi, jota kumpikin ilmeisesti seuraa. Alkaa vaan tosissaan rasittamaan 'isojen' miesten hiekkalaatikkotouhu eri "ryhmittymien" kesken. Onhan se ihan kiva, että voidaan järjestää kilpailevien foorumeiden välisiä kisoja pelipaikkoilla, mutta kun vähintään joka toinen kuuluu useampaan, jollei jopa jokaiseen En pyydä anteeksi yhdeltäkään osapuolelta Luulen että ne johtuvat vanhoista taikka uusista henkilökohtaisista kaunoista.\nSe seikka että täällä on tuota jutustelua vähemmän ylipäätänsä mistään voi johtua siitäkin että foorumin käyttäjät ovat etupäässä kokenutta matkustajaporukkaa joilla ei ole niin paljoa kyseltävää. Tuo on siis arvaukseni. Kumma juttu, että täällä saa jotakuinkin seurata pressan ja expatin välistä kirjeenvaihtoa.\nSanovat, että olen väärällä tiellä, vaikka kuljen omaani. Herja lentää niin kuin ennenkin Viimeksi edellispäivänä Pressa jeesasi meikäläistä tukkureissun merkeissä, soitellaan päivittäin, vaihdetaan kuulumisia, jne. Mitä tulee tähän nykyiseen TCF foorumiin niin tämäkin on vahempaa perua kuin "uuden" thairyn tai thaiklupin vastaavat.\nMitä tunnen ja tiedän Pressaa niin tämä foorumi on yksi palvelumuoto missä tiedotetaan yhdistyksen asioista jäsenille, missä voi myös keskustella jos siltä tuntuu. Pressalle on tärkeämpää jokavuotinen jäsenlehti, suositut illanvietot Turussa ja Pattayalla ja tieto siitä että TCF on edelleen se suosituin thai yhdistys minkä kautta lentää vuosittain eniten jäseniä Aasian auringon alle Ja mitä tulee TCF Pressaan niin Pressalla ei ole osuutta eikä arpaa näihin "kiistelyihin" ja mitä tulee thai yhdistyksiin TCF, Thairy ry ja THAI-klupi ry niin ilman Pressan Thai Club Finlandia ei olisi nykyistä Thairyä eikä Thaiklupia koska olen myös Thai r y: Tosin jos olisin tiennyt mitä silloisella Thai r y: Jokaiselle jotakin, itse kuulun näihin kolmeen edellä mainittuun thai yhdistykseen koska jokaisella on eri matkatoimistokumppani ja jokaisella matkatoimistolla on eri lippukiintiöt.\nJos yksi myy ei oota niin sitten ei muuta kuin soitto seuraavaan yhdistyksen matkatoimistokumppanille, aina on järjestynyt sopimushintaiset paikat. Myös muut edut näillä kolmella eri thai yhdistyksellä eriävät tiettyjen etujen suhteen, esim.\nMitä tulee yhteistyöhön niin Thai Club Finland on lähinnä sydäntäni, sattuneista syistä Terveisin: DelArcolle vielä, näistä asioista kannattaa ottaan ensin selvää ennen kuin aloittaa vuodatuksen ja marmatuksen. Ihan fiksusti kysymällä olisi asia selvinnyt ainakin TCF: Käyttö Kirjoittaja pressa » Mielestäni nykyään on ihan hyvät välit keskenään kaikilla kerhoilla jos jollain on jotain hampaankolossa niin ei kuitenkaan mitään pahempaa.\nKuten sanottu melko moni kuuluu kaikkiin kerhoihin ja saavat omat etunsa siitä.\nMainitut asiakirjat ovat vain perusvaatimukset. Jos anot kirjeenvaihto thailand postin kautta, alkuperäisen passin tulee olla kuoressa mukana. Paasto, maksa ja munuiaspuhdistukset voivat auttaa poistamaan stressiä, seksuaalisen häiriön ja kuukautisongelmat. Passi, joka voimassa vähintään 6 kuukautta Thaimaahan saapumispäivästä ja jossa vähintään yksi tyhjä viisumisivu. Kirjoittaja kaukalo »\nKirjoittaja karis » Foorumin käyttöaste Yleisiä mielipiteitä, muutoksia, lisäyksiä yms. Foorumin käyttöaste Kirjoittaja DelArco » Kumma juttu sinänsä, että löytyy muutama aktiivinenkin foorumi, jota kumpikin ilmeisesti seuraa.\nAlkaa vaan tosissaan rasittamaan 'isojen' miesten hiekkalaatikkotouhu eri "ryhmittymien" kesken. Onhan se ihan kiva, että voidaan järjestää kilpailevien foorumeiden välisiä kisoja pelipaikkoilla, mutta kun vähintään joka toinen kuuluu useampaan, jollei jopa jokaiseen En pyydä anteeksi yhdeltäkään osapuolelta Luulen että ne johtuvat vanhoista taikka uusista henkilökohtaisista kaunoista.\nSanovat, että olen väärällä tiellä, vaikka kuljen omaani. Herja lentää niin kuin ennenkin Viimeksi edellispäivänä Pressa jeesasi meikäläistä tukkureissun merkeissä, soitellaan päivittäin, vaihdetaan kuulumisia, jne.\nMitä tulee tähän nykyiseen TCF foorumiin niin tämäkin on vahempaa perua kuin "uuden" thairyn tai thaiklupin vastaavat. Mitä tunnen ja tiedän Pressaa niin tämä foorumi on yksi palvelumuoto missä tiedotetaan yhdistyksen asioista jäsenille, missä voi myös keskustella jos siltä tuntuu. Pressalle on tärkeämpää jokavuotinen jäsenlehti, suositut illanvietot Turussa ja Pattayalla ja tieto siitä että TCF on edelleen se suosituin thai yhdistys minkä kautta lentää vuosittain eniten jäseniä Aasian auringon alle Ja mitä tulee TCF Pressaan niin Pressalla ei ole osuutta eikä arpaa näihin "kiistelyihin" ja mitä tulee thai yhdistyksiin TCF, Thairy ry ja THAI-klupi ry niin ilman Pressan Thai Club Finlandia ei olisi nykyistä Thairyä eikä Thaiklupia koska olen myös Thai r y: Tosin jos olisin tiennyt mitä silloisella Thai r y: Jokaiselle jotakin, itse kuulun näihin kolmeen edellä mainittuun thai yhdistykseen koska jokaisella on eri matkatoimistokumppani ja jokaisella matkatoimistolla on eri lippukiintiöt.\nJos yksi myy ei oota niin sitten ei muuta kuin soitto seuraavaan yhdistyksen matkatoimistokumppanille, aina on järjestynyt sopimushintaiset paikat. Myös muut edut näillä kolmella eri thai yhdistyksellä eriävät tiettyjen etujen suhteen, esim. Mitä tulee yhteistyöhön niin Thai Club Finland on lähinnä sydäntäni, sattuneista syistä Terveisin: DelArcolle vielä, näistä asioista kannattaa ottaan ensin selvää ennen kuin aloittaa vuodatuksen ja marmatuksen.\nIhan fiksusti kysymällä olisi asia selvinnyt ainakin TCF: Käyttö Kirjoittaja pressa » Mielestäni nykyään on ihan hyvät välit keskenään kaikilla kerhoilla jos jollain on jotain hampaankolossa niin ei kuitenkaan mitään pahempaa. Mainitut asiakirjat ovat vain perusvaatimukset. Suurlähetystöllä on oikeus tapauskohtaisesti vaatia lisäasiakirjoja tarpeen vaatiessa.\nTodistukset Thaimaasta saa olla thaiksi tai englanniksi. Suurlähetystö voi myöntää vain yhden maahanatulon viisumin. Ota kuitti ja henkilöllisyystodistus mukaan passia noutaessa. Emme ota vastaan postikuponkeja. Emme ota vastuuta hävinneistä lähetyksistä, jos ne eivät ole rekisteröityjä. Viisumin myöntöaikaan lisätään postipäivät. Jos tulet noutamaan viisumisi itse, liitä kirjallinen maininta siitä hakemuksen mukana. Viisumia voi anoa aikaisintaan kaksi kuukautta ennen matkaa.\nOleskeluviisumi tyyppi "B" on voimassa 90 päivää. Tämä tarkoittaa, että maahantulosi on tapahduttava viisumin voimassaoloajan sisällä. Thaimaan Ulkoministeri ö http: Suurlähettilään toimisto Juhla- ja vapaapäivät Linkit. Home » Liiketoiminnan harjoittaminen. Kopio lentolipusta tai elektronisesta lipusta, jossa tulee näkyä lipun numero. Tarvitsemme vain menolipun emme paluulippua. Olkaa hyvä ja tulostakaa meillä kokonaisuudessa maksettu elektroninen lippu, emme ota vastaan lentovarausvahvistuksia, emmekä lentoyhtiöiden standby lippuja tai lentoyhtiön työntekijöiden henkilökortteja.\n0 Reply to “Kirjeenvaihto thailand”


Romani | Picturewoman\nRomanikieli kuuluu indoeurooppalaisen kieliperheen indoarjalaiseen kielikuntaan. Yhdessä sisarkieltensä hindin, urdun ja marathin kanssa se on siten Intian vanhan kulttikielen, sanskritin sukukieliä. Romanikielen puhujamääristä on esitetty hyvin erilaisia arvioita. Erään arvion mukaan puhujia olisi koko maailmassa peräti 40 miljoonaa. Romanikieli jakautuu useisiin murteisiin, joista laajimmin puhuttu lienee vlax alamurteineen. Suomessa puhuttava romanikieli katsotaan usein omaksi saarekkeekseen.\nSuomessa romaneja on ollut noin 450 vuotta. Nykyään heitä arvioidaan olevan yhteensä noin 13 000, joista 10 000 asuu Suomessa ja 3 000 Ruotsissa. Tiedossa ei ole, kuinka moni heistä hallitsee romanikieltä.\nVälillä jo katoamisvaarassa ollutta kieltä on viime vuosikymmeninä alettu elvyttää.\n1970-luvulla romanikieltä alettiin opettaa erilaisilla kursseilla. Vuodesta 1989 kieltä on opetettu joissakin peruskouluissa, ja vuodesta 1999 lähtien sitä on lain mukaan voitu opettaa myös lukioissa. Opetushallitukseen perustettiin 1994 romaniväestön koulutusyksikkö, joka laatii oppimateriaaleja ja opetussuunnitelmia peruskouluun ja lukioon.\nEnsimmäinen painettu Suomen romanikielen oppimateriaali oli Viljo Koiviston (1982) aapinen Drabibosko ta rannibosko byrjiba. Myöhemmin Koivisto (1984) julkaisi vaativamman oppikirjan Rakkavaha romanes. 1990-luvulla ilmestyivät Miranda Vuolasrannan (1995) aapinen Romano tšimbako drom ja Henry Hedmanin (1996) opettajan opas Sar me sikjavaa romanes.\nSuomen romanikielen varhaisin tutkimus on Kristfrid Gananderin kilpakirjoitus Undersökning om De så kallade TATTERE eller Zigeuner, Cingari, Bohemiens, Deras härkomst, Lefnadssätt, språk m.m. Samt om, när och hwarest några satt sig ner i Swerige? vuodelta 1780. Nykyisin romanikielen sanasto on varsin hyvin dokumentoitu, mutta kielen rakennetta käsitteleviä julkaisuja on vähän. Kielen rakenne ja käyttö onkin tutkimustyön tämänhetkisistä painoaloista tärkeimpiä.\nRomanikieli tuli Kotimaisten kielten tutkimuskeskuksen toimialaan virallisesti vuonna 1996, jolloin tutkimuskeskusta koskevaan lakiin (48/75) tehtiin romanikielen tutkimusta ja huoltoa edellyttävä muutos. Vuodesta 1997 tutkimuskeskuksessa on toiminut romanikielen lautakunta, jossa on jäseninä sekä romaniväestön edustajia että kielitieteen asiantuntijoita. Tutkimuskeskus tuottaa romanikieltä koskevia julkaisuja ja selvityksiä.\nSuomen romanikielen tutkimus:\nSuomen romanikieli ja romanikielen lautakunta\nKotimaisten kielten tutkimuskeskuksen tietosivu\nSosiaali- ja terveysministeriön alaisen romaniasiainneuvottelukunnan tietosivu, faktaa romaneista Suomessa, romanikielestä ja -kulttuurista. Hyvä kaavio romaniasioiden hoidosta valtion tasolla.\nRomanit - Opetushallituksen tietoa romanikulttuurista ja kielestä\nOma kieli tuo itsevarmuutta\nRomanikieltä opetellaan Alajärvellä\nVaihto-opiskelua tukeva multimediapohjainen kielenoppimisohjelma, jonka voi ladata omalle tietokoneelleen. Tukikielenä englanti.\n©2019 • Romani | Picturewoman - suntuubi.com


Nuorisotakuu - TE-Palvelut\nNuorisotakuu mm. edistää sijoittumista koulutukseen ja työmarkkinoille, estää työttömyyden pitkittymistä ja estää syrjäytymistä.\nEnnen kolmen kuukauden työttömyyttä TE-toimisto tarjoaa esimerkiksi:\nJos olet työllisyyden kuntakokeilun asiakas, laadit työllistymissuunnitelman kotikuntasi kanssa ja kotikuntasi ohjaa sinut sinulle sopiviin työllistymistä edistäviin palveluihin.\nNuorisotakuu edellyttää myös nuoren omaa aktiivisuutta. Sinulla on esimerkiksi velvollisuus hakea tutkintoon johtavaan, ammatillisia valmiuksia antavaan koulutukseen keväällä, vaikka olet työkokeilussa tai käytät muuta palvelua. Muuten voi seurauksena olla työttömyysturvalain mukainen sanktio.\nNuorten yhteiskuntatakuu koskee kaikkia alle 25-vuotiaita ja viimeisen 12 kuukauden aikana valmistuneita alle 30-vuotiaita työttömiä nuoria, jotka ovat TE-toimistossa työnhakijoina.\nNuorisotakuu koskee nuoria riippumatta siitä, onko ammatillinen koulutus suoritettu vai ei. Nuorisotakuu toteutuu myös, jos nuori ohjataan muuhun kuin julkiseen työvoimapalveluun, mistä on sovittu työllistymissuunnitelmassa. Tarvittaessa nuori voidaan ohjata esimerkiksi kunnan sosiaali- ja terveyspalveluihin.\nTEM:n linjaukset nuorisotakuun toteuttamisesta TE-hallinnossa (pdf)


Kirjoittaja Aihe: Virallinen vaalennustopic (Luettu 263114 kertaa)\n« Vastaus #180 : 01.02.15 - klo:22:27 »\nLainaus käyttäjältä: ongelma - 01.02.15 - klo:20:25\nLainaus käyttäjältä: Missy - 31.01.15 - klo:13:59\nOnko missään marketin vaalennusvärissä uudelleen suljettavat purkit, joita voisi käyttää siis useampaan kertaan?\nBiozellilla on ainakin..\nSimillä on kanssa Blond for Ever jauhe + hapete erikseen perhepakkauksina. En ole kokeillut, mutta Villikiharasta saa ainakin.\nEi ihan perus markettikamaa, mutta saa tuolta netistä kätsysti. (edit)\n« Viimeksi muokattu: 01.02.15 - klo:22:30 kirjoittanut feiticera »\n« Vastaus #181 : 03.02.15 - klo:17:21 »\nFeles, tosi hyvin vaalentui! Millaisen seoksen teit askorbiinista, käytitkö koko pussin?\nEdit: Mulla on ollut nyt pari tuntia päässä askorbiinihappo + shampoo, koko pussin käytin eikä mitään vaalenemista havaittavissa...\n« Viimeksi muokattu: 04.02.15 - klo:15:57 kirjoittanut funkylala »\n« Vastaus #182 : 04.02.15 - klo:19:06 »\nfunkylala, millaisen tuloksen sait? Itse käytin tosiaan yhden 20g pussin ja silmämääräisen annoksen shampoota.. Mulla vaalentumisen huomas vasta kun huuhdoin hapot ja shampoot pois. Toivottavasti sullakin tuli jotain tulosta.\nItse tein vielä toisen käsittelyn minkä seurauksena hiusten väri tasoittui eikä ole niin raidallinen kuin ekan käsittelyn jälkeen. Tällä hetkellä päässä onkin aika lailla sellainen mansikablondi tai vaalea kupari joka saakin jäädä toistaiseksi. Hiusten juuri mulla on tummempi koska siinä punaisen alla oli omaa väriä, muualla blondattua.\n« Vastaus #183 : 04.02.15 - klo:19:57 »\nEi tapahtunut mitään, mutta mulla onkin siis hennaa tuolla alla. Pirullinen aine kyllä! Laitoin nyt öljyn päälle vaalennuspesun, ja lähti 1-2 astetta vaaleammaksi. Pitäisi vain ronskisti uskaltaa heittää se vetyperoksidi päähän, se ainakin tuntuu auttavan. Nyt pimeässä katsottuna kyllä tästä vaalennuksesta jäi ihan kiva sävy, eli ei onneksi mitään kriisiä.\n« Vastaus #184 : 05.02.15 - klo:11:02 »\nLaitoin viimeeksi päähäni sävyn 4.0 josta tulikin ihan musta. Nyt on sitten tehty värinpoisto sekä tänään kokeilin vielä kuumaväripesua ja vaalennusta c-vitamiinilla. Tarkoituksena laittaa sävy 5.0. Mietin tässä että kun hiukseni ovat nyt jo todella oranssit, enää en uskalla vaalentaa ettei mene keltaisiksi, mutta koska mulla on ollut raitoja niin hiukset ovat nytkin sellaiset tummanoranssi vaaleanoranssi raidalliset. Haluaisin kuitenkin mahd tasaisen lopputuloksen niin voinko käyttää tässä välissä vielä syväpuhdistavaa tai öljyhoitoja? Pari viikkoa aattelin venata ennen kuin laitan sen 5.0 värin. Vai pitääkö ne hiukset sitten sellaisena avonaisena että se väri saattaa imeytyä epätasaisesti tai vaalentaako nuo kauheasti?\n« Vastaus #185 : 05.02.15 - klo:13:39 »\n^Hiusten kunto (joka varmasti vaihtelee paitsi latvan ja juuren, myös aikaisempien käsittelyjen myötä) vaikuttaa kyllä värin tarttumiseen ja tummuuteen. Syväpuhdistavat/öljyt eivät kuitenkaan siihen vaikuta. Vaalentaa ei ainakaan kannata, jos 5-tason väriä olet laittamassa seuraavaksi. Jos pohjalla ei ole oranssia, saattaa 5.0 väri vetää vihertäväksi.\nKun vaalennettua hiusta tummennat, niin kannattaa se hapete pitää siinä 3% tienoilla, voimakkaampaa et ainakaan tarvitse. Jos hiukset on pitkät, niin latvoihin lyhyempi vaikutusaika (ts. levitä väri ensin tyveen, anna vaikuttaa, ja sitten kampaa pituuksiin/latvaan).\n« Vastaus #186 : 12.02.15 - klo:09:07 »\nOlen viime kesästä asti pikkuhiljaa yrittänyt saada lähes mustaa hiusväriä pois, ja sainkin n. 6 asteisen sävyn hiuksiin. No, eilen jossain mielenhäiriössä menin ja törkkäsin päähän 3.6 sävyisen Garnierin kestovärin, eli tuollaisen punaiseen taittavan tummanruskean. Voi herramunjee, en ymmärrä mitä ajattelin! En siis todellakaan enää näköjään viihdy näin tummissa hiuksissa, ja aloin katua värjäämistä sillä sekunnilla kun värin iskin pääähän..\nNo, nyt istuskelen öljymuhitus päässä. Tarkoituksena on tehdä samantien värinpoisto ja iskeä päälle 5-6 asteinen väri. Ja lopettaa kokonaan tämä värjäämisillä leikkiminen, oma hiusväri on siinä 6 sävyn paikkeilla. Olisiko jakaa vinkkejä hvyään värinpoistoaineeseen ja väriin, jolla en onnistuisi samaan esim. vihreää päätä?\n« Vastaus #187 : 12.02.15 - klo:11:05 »\n^ Nyt, kun tuo väri on noin tuore, niin pelkistävä värinpoisto voisi olla kokeilemisen arvoinen ratkaisu? Sen jälkeen suoraväriä, jos tarve vaatii.\n« Vastaus #188 : 13.02.15 - klo:13:11 »\nVaikuttaako hiuslakka värinpoistoon? Nyt olisi mukavan likaiset hiukset juurikasvun värinpoistoa varten, mutta kuontalossa on hieman muotovaahdon ja hiuslakan jäämää muutaman päivän takaa. Onko sillä väliä?\n« Vastaus #189 : 18.02.15 - klo:11:49 »\nMitäköhän tässä tekisi... Minulla oli ennen aivan täydellisen valkoinen tukka, jota sitten jossain vaiheessa halusin hieman luonnollisemmaksi, mutta erittäin vaaleaksi edelleen. Hiuksiin laitettiin silloin hieman tummempaa raitaa, ja omaa tyveäkin vain raidoitettiin. Jossain vaiheessa halusin takaisin ihan valkoiseksi, ja silloin vedettiin värinpoisto kampaajalla koko tukkaan, ja aika valkoiseksi päästiinkin. Sen jälkeen en kuitenkaan ole muutakuin käynyt kampaajalla vaalentamassa tyveä, pituuksiin on aina joskus laitettu joku kirkastava taittoväri. Eli hiukset ovat nyt kampaajan mukaan viileät 11 asteiset, mutta joukossa on kyllä aika paljon beigempääkin väriä. Eli siis hiukseni ovat kyllä erittäin vaaleat, mutta jotenkin beiget/tunkkaiset ja kaukana valkoisesta. Käytän kyllä silloin tällöin hopeashampoota ja 10Vtä, mutta omaa hiusta pitäisi saada alta vaaleammaksi.. Ongelma on se, että kampaaja ei usko että näistä saa vaaleampia (kävin eri kampaajalla siis aikoinaan kun hiukset olivat valkoiset)! Hänen mukaansa hiuksista tulee vain keltaiset jos niitä nyt vaalentaa, mitä en ihan ymmärrä, koska ei näissä niin paljoa pigmenttiä ole että kovin keltaiseksi voisi mennä. Mietin tässä nyt että pyydänkö ensi kerralla tyven vaalennuksen lisäksi a)vaalennuspesua, auttaisiko b) raitoja koko päähän kirkastamaan ilmetta? Kotona ei huvittaisi lähteä vaalentamaan, riittävän monta kauhukokemusta siitä, mutta millä ihmeellä saan kampaajan tajuamaan että kyllä, tästä tosiaankin saa valkoisen! Kampaajaa en kuitenkaan halua vaihtaa.\nAskorbiinihappokäsittelyä olen tehnyt, mutta en saa sillä tarpeeksi vaaleaa lopputulosta. Toki vaalennuspesua voisi uskaltaa tehdä kotonakin, mutta hieman epäilen että se vaan kuivattaisi liikaa ja väri jäisi edelleen liian tummaksi.\n« Vastaus #190 : 18.02.15 - klo:17:25 »\nKotona ei huvittaisi lähteä vaalentamaan, riittävän monta kauhukokemusta siitä, mutta millä ihmeellä saan kampaajan tajuamaan että kyllä, tästä tosiaankin saa valkoisen! Kampaajaa en kuitenkaan halua vaihtaa.\nSuosittelen vaihtamaan kampaajaa. Ei ole sinun tehtäväsi vakuutella kampaajalle, että kyllä se onnistuu (jos onnistuu.)\n« Vastaus #191 : 19.02.15 - klo:19:07 »\n^No ei toki, mutta tässä tilanteessa kampaajan vaihto ei vaan ole vaihtoehto Tuo liika tummuus tulee siis lähinnä auringonvalossa näkyvistä ohuista raidoista (joko omaa hiustani tai vanhoja värjättyjä raitoja), ja mietin nyt että onko niitä parempi koittaa vaalentaa vaalennuspesulla (vaalentaako tarpeeks) vaiko summamutikassa laitetuilla raidoilla? Nuo tummemmat raidat ovat siis niin ohuita, että erikseen niitä ei saa raidoitettua mitenkään. Ovat jotain 9-8 asteisia.\n« Vastaus #192 : 20.02.15 - klo:10:20 »\n^Vaalennuspesu on parempi ratkaisu omasta mielestäni. Tulos on tasaisempi. Voi kuitenkin olla, että lämmintä sävyä tulee esille vaalennuspesun jälkeen. Sitten vaan hopeashampoota ja hopeahoitoainetta, kenties joku sävyte siihen (esim. Goldwell Soft Color).\n« Vastaus #193 : 22.02.15 - klo:20:39 »\nLainaus käyttäjältä: SC - 07.09.13 - klo:18:49\nElealla lähtee väri kuin väri ja jos kookosöljyllä pysyisi kunto edes osittain.\nKuinka tummaa väriä olet poistanu Elealla ? Oletko koskaan vaalentanu Elumen-värjättyjä hiuksia sillä,mahtaisko onnistua ?\n« Vastaus #194 : 22.02.15 - klo:21:08 »\nLainaus käyttäjältä: beachbunny - 22.02.15 - klo:20:39


Ralli: Meksikossa liian liukkaita teitä Mikko Hirvoselle - Ralli - Ilta-Sanomat\nMeksikossa liian liukkaita teitä Mikko Hirvoselle\nMikko Hirvoselle Meksikon tiet ovat olleet liian liukkaita. (KUVA: AFP/Ronaldo Schemidt)\nJulkaistu: 5.3.2010 20:33\n- Irtohiekka oli todella paljon, yritin kaikkeni, mutta parempaan en pystynyt. Hiekka oli niin paljon, että jo yksikin sija ajojärjestyksessä muutti tilannetta oleellisesti, Hirvonen totesi.\n- Ensin osuin kiveen todella nopeassa oikealle kääntyvässä mutkassa ja sitten tien reunan betonirakennelmaan yhdessä vasurissa. Ihme, ettei rengas mennyt, Hirvonen tuumi.\n- Tiet olivat paljon liukkaampia kuin miltä ne näyttivät nuotituksessa. Tuntui, ettei pitoa ole lainkaan, Lehtinen kertasi\n- Mielenkiintoista nähdä, paljonko tilanne muuttuu iltapäivän kuluessa, mutta se on varmaa, ettei lauantaina tarvitse ajaa kärkiautona, Hirvonen totesi.\n- Ajoin ensimmäiset erikoiskokeet liian varovaisesti. En oikein löytänyt rytmiä. Sitten kolmannella ek:lla oli kaksi rajua hyppyä. Pelkäsin, että autolle sattui jotakin ja ajoin siksi sen ek:n lopun maltilla, Latvala kertasi.\n- Kesti kauan ennen kuin löydettiin paikka, jossa vika (löystynyt liitos) oli ja saatiin se korjattua. Sille ei voi mitään, että näitä joskus sattuu, Räikkönen totesi.\n- Ruotsin rallissakin pudottiin puoli tuntia heti alkuun, mutta ajettiin sen jälkeen hyviä ek-aikoja. Näin on tarkoitus tehdä nytkin, Räikkönen tuumi.


Kilpailuinfo (Kilpailukutsu) – Fin5 2020\nHUOM! Kilpailu siirtyy vuodella eteenpäin\nFIN5 SUUNNISTUSVIIKKO KUUSAMO-POSIO 11.-16.7.2021 (5.-10.7.2020)\nSu 5.7. 10:00 Avaus Kirintövaara\n11:00 1. osakilpailu, keskimatka Kirintövaara\nMa 6.7. 10:00 2. osakilpailu, pitkämatka Kirintövaara\n19:00 Palkintojenjako 1. ja 2. osakilpailun voittajat Rukankylä, Tykky\n19:00 Koko perheen tapahtumailta Rukankylä, Tykky\nTi 7.7. Suunnistajien tapahtumapäivä ja Rukan, Kuusamon sekä Posion ohjelmatarjontaa Rukankylä, Tykky, Ruka, Kuusamo ja Posio\nKe 8.7. 10:00 3. osakilpailu, keskimatka Meskusvaara\nTo 9.7. 10:00 4. osakilpailu, keskimatka Meskusvaara\n19:00 Palkintojenjako 3. ja 4. osakilpailun voittajat osakilpailun voittajat Rukankylä, Tykky\nPe 10.7. 9:00 5. osakilpailu, pitkämatka Meskusvaara\n18:00 Palkintojen jako Rukan kylässä Rukankylä, Tykky\n19:00 Suunnistusviikon päätösjuhla Scandic Rukahovi ravintola\nKilpailuissa noudatetaan IOF:n ja SSL:n sääntöjä sekä järjestäjien antamia ohjeita.\nKunto A-pitkä, Kunto A-lyhyt\nKunto B-pitkä, Kunto B-lyhyt\nKunto C-pitkä, Kunto C-lyhyt\nUlkomaalaisten osallistujien osalta IRMA-palvelun kautta, sähköpostilla: kev@kev.fi tai postitse osoitteella Kuusamon Erä-Veikot Vanttajantie 6B 93600 Kuusamo. Tarkempi info ilmoittautumisesta löytyy tapahtuman internet-sivuilta: 2020.fin5.fi\nOsallistumismaksut määräytyvät seuraavan ilmoittautumisporrastuksen mukaisesti:\nSarjat 31.10.19 28.2.20 31.5.20 Jälki 16.6.2020\nmennessä mennessä mennessä mennessä\n€/vko €/pv €/vko €/pv €/vko €/pv €/vko €/pv\nValio 100 25 120 28 140 31 170 45\nMuut 90 22 110 25 130 30 150 40\nAvoimet sarjat 55 59 65 70 70 20\nPerheRR 35 35 35 50 55 15\nKuntolapset alle 13v\nOsanottomaksut suoritetaan pääsääntöisesti IRMA- järjestelmän mukaisesti. Avoimiin sarjoihin voi ilmoittautua ja maksaa Rastilippu- palvelun kautta (myöhemmin), Irma-palvelun kautta tai sähköpostilla kev@kev.fi.\nPostitse ja sähköpostilla ilmoittautuessa maksu suoritetaan välittömästi ilmoittautumisen yhteydessä\nFIN5-suunnistusviikon tilille FI 83 519407 20111892. Ulkomailta maksettaessa tunnukset ovat IBAN: FI 83 519407 2011 1892 ja Swift: OKOYFIHH. Pankkikulut maksaa osallistuja.\nJos kilpailija peruuttaa osallistumisensa 31.5.2020 mennessä, palautetaan toimistokuluilla vähennetty osa osallistumismaksusta takaisin. Peruutuksesta veloitetaan toimistokulumaksua 5 € /kilpailupäivä. Jos kilpailija peruuttaa osallistumisensa 31.5.2020 jälkeen, osallistumismaksusta palautetaan 50% virallista lääkärintodistusta tai muuta vastaavaa dokumenttia vastaan. Peruutuksesta veloitetaan lisäksi toimistokulumaksua 5 €/ kilpailupäivä. Sarjanvaihto on mahdollista veloituksetta 31.5.2020 asti. 31.5.2020 jälkeen sarjanvaihdosta veloitetaan toimistokulumaksua 5 €. Kaikissa ilmoittautumisiin, osallistumismaksuihin tai sarjanvaihtoon liittyvissä kysymyksissä pyydetään ottamaan yhteyttä KEV:n toimistoon.\nKaikissa sarjoissa käytetään emit-leimausta. Ilmoittautumisen yhteydessä on ilmoitettava emit-kortin numero. Ellei emit-kortin numeroa ilmoiteta, varaamme kilpailijalle vuokrakortin hintaan 15 €/vko tai 5 €/pv. Infosta on mahdollista vuokrata emit-kortteja hintaan 15 €/vko tai 5 €/pv. Palauttamattomasta emit-kortista veloitamme 80 €. Emit-kortin (numeron) vaihto on maksuton 16.6.20 saakka. Tämän jälkeen vaihdosta peritään toimistokuluna 10 €.\nH/D16-21E-sarjoissa kilpailijoiden on varauduttava GPS-seurantalaitteiden käyttöön.\n1-5 osakilpailun kilpailukeskukset sijaitsevat Rukalta 33–63 km säteellä. Kaksi ensimmäistä kilpailua käydään Posiolla, Kirintövaaran laskettelukeskuksessa. Loput kolme osakilpailua suunnistetaan Kuusamon Meskusvaarassa. Molemmilla paikkakunnilla on yksi kilpailukeskus ja maali. Kilpailukeskuksissa löytyvät palvelut: info, ensiapu, opaspaalu, ruokala-, kahvila- ja kioskipalveluja, peseytymismahdollisuus ja wc:t. Muista palveluista tiedotetaan kilpailun kotisivuilla.\nKisakylä sijaitsee Rukan matkailukeskuksessa, Rukankylässä. Kilpailutoimisto sijaitsee Rukan kokouskeskuksessa, Hotelli Scandic Rukahovissa. Kisakylästä löytyviä palveluja: info, hotelleja, huoneistoja, ravintoloita, kauppoja, ohjelmapalveluyrityksiä, suunnistustarvikemyymälät, myynti- ja esittelypisteitä.\nKilpailukeskuksissa on yli 1-vuotiaille lapsille tarkoitettu muksula, jossa ammattitaitoiset hoitajat huolehtivat lasten hyvinvoinnista. Hoitopäivän hinta on 8 €, sisältäen välipalana mehun ja hedelmän. Ilmoittautuminen ja maksu 18.6.2020 mennessä sähköpostitse osoitteeseen kev@kev.fi., maksut tilille FI 83 519407 20111892. Ilmoittautumisessa on mainittava lapsen nimi, ikä, osallistumispäivät, mahdolliset allergiat, huoltajan nimi ja puhelinnumero. Paikanpäällä ilmoittautuen hoitopäivän hinta on 12 €. Lapsia, joita ei ole ennakkoon ilmoitettu, otetaan vastaan vain hoitajamäärän salliessa.\nKuusamon ja Posion alueella on saatavilla useita suunnistuskarttoja. Karttoja voi ostaa KEV:n toimistolta ja 4.7.2020 alkaen kilpailutoimistosta Rukalta.\nKisakylä ja Fin5 kilpailutoimisto sijaitsevat Rukan matkailukeskuksessa 4.7.2020 alkaen. Opastukset alkavat 4.7.2020 klo 8.00 Kuusamon suunnasta tultaessa vt. 5 ja vt. 20 liikenneympyrästä ja pohjoisesta tultaessa Kemijärventieltä sekä lännestä Rovaniementieltä.\nKilpailupäivinä opastukset kilpailukeskuksiin alkavat Rukalta vt:n 5:n ja Rukan matkailukeskuksen risteyksestä kilpailupäivinä klo 7 alkaen.\nKilpailutoimisto Rukalla: Rukankyläntie 15, 93830 Rukatunturi\nKilpailukeskus 1.-2. osakilpailu: Posio, Kirintövaarantie 30, 97900 Posio\nKilpailukeskus 3.-5. osakilpailu: Meskusvaara, Alatalontie 2, 93800 Kuusamo\nKilpailukartat ovat 6/2020 painettuja ja niiden mitakaava on 1:7 500 ja 1:10 000, käyräväli 5m. Karttojen koot ovat A3 ja A4. Kartat ovat säänkestäviä tai suojamuovissa. Tarkemmat tiedot ilmoitetaan kilpailuohjeissa.\nLähdöt sijaitsevat pääsääntöisesti aikuisten sarjoissa 0,5-1,5km ja lasten sarjoissa 0,3-1,0 km etäisyydellä kilpailukeskuksesta. Kaikilla lähtö 1:stä lähtevillä eliittisarjoilla on viimeisenä päivänä takaa-ajolähtö. Ohjeet lähtöpaikkojen etäisyyksistä tarkentuvat kilpailuohjeissa.\nValinnat H/D21E- sarjoihin\nH21E sarjaan valitaan enintään 60 kilpailijaa ja D21E sarjaan enintään 40 kilpailijaa. Valinnan ulkopuolelle jätetyt ilmoittautuneet siirretään lähinnä olevaan seuraavaan sarjaan. Suomalaisten kilpailijoiden valintaperusteena on ensisijaisesti www-rankin tilanne. Ulkomaalaisten kilpailijoiden valintaperusteena on maailmanranki sekä kansainväliset ja kansalliset näytöt.\nPäivittäin on tarjolla kuusi ratavaihtoehtoa ja Perhe-RR-sarja. Kaikille kuntosuunnistusradoille ilmoittaudutaan joko Irman kautta, Rastilipun kautta 1.6 alkaen tai paikan päällä kilpailukeskuksen kuntosuunnistusinfossa sekä la 4.7 Rukan kilpailutoimistossa.\nKuntosuunnistusmaksut ovat ajallisesti porrastettu. Viikkomaksu 28.2 mennessä 59 €, 31.5 mennessä 65 €, 16.6 mennessä 70 € ja kisapaikalla 70 €/vko. Päivämaksut ovat 20 €/pv. Perhe-RR maksaa 31.5 mennessä 35 €/viikko, 16.6 mennessä 50 € ja paikan päällä 55 €/vk sekä 15 €/pv.\nRastiralli on lapsille tarkoitettu viitoitettu ja toiminnallinen suunnistusrata. Jokaisena kilpailupäivänä on oma reitti pituudeltaan noin 0,5km. Ilmoittautuminen tapahtuu rastirallin lähtöpaikalla. Rastiralli maksaa 5 €/pv ja 15€/viikko. Kaikki osallistuneet palkitaan.\nSuunnistusviikolla jaetaan tavarapalkintoja kaikissa kilpailusarjoissa kokonaiskilpailun tulosten perusteella. Lisäksi palkitaan neljän ensimmäisen osakilpailun sarjavoittajat. Palkittavien määrästä sarjoittain tiedotetaan kilpailuohjeissa. Kuntosuunnistajien kesken arvotaan palkintoja.\nLähipysäköintialueet ovat kilpailukeskuksien läheisyydessä 0,2- 2,5 km etäisyydellä. Molemmissa kisakeskuksissa on käytössä non-stop bussikuljetukset 3-6 km:n etäisyydeltä P-alueilta. Kuljetukset sisältyvät parkkimaksuun. Pysäköintimaksut henkilö- ja asuntoautoilla ovat 35 €/vko tai 10 €/pv, linja-autoilla 60€/vko tai 20€/pv. Pysäköintilippuja myydään Rukan kilpailutoimistosta ja kilpailukeskuksien infosta. Maksut kontrolloidaan pysäköintipaikalta poistuttaessa. Pysäköintialueilla ei saa majoittua. Pysäköinti on sallittua vain järjestäjän osoittamilla P-alueilla.\nLinja-autokuljetuksia järjestetään 1.-5. osakilpailuihin kisakylän ja kilpailukeskuksien välillä. Päivälipun hinta on 10 € aikuiset ja 7 € lapset alle 12 v. Viikkolipun hinta on 45 € aikuiset ja 30 € lapset. Yhdensuuntaiset maksut 7 € aikuiset ja 5 € lapset alle 12 v. Kuljetuslippuja myydään vain ennakkoon 16.6.2020 asti. Tämän jälkeen kuljetuksiin saa lippuja kilpailutoimistosta ja infosta vain jos kuljetuksissa on ylimääräistä tilaa.\nRukan, Kuusamon ja Posion alueella on erittäin runsas majoituskapasiteetti. Rukan alueelta löytyy n. 20 000 petipaikkaa 5 km:n säteellä kisakylästä. Suosittelemme yhteistyökumppaneita, jotka löytyvät nettisivuiltamme.\nLuvassa monipuolista ohjelmaa: Ma 6.7. Rukankylässä on koko perheen tapahtumailta, Ti 7.7. Rukankylässä vietetään suunnistajan tapahtumapäivää, Posion ohjelmatarjontaa unohtamatta. Suunnistusviikon huipentaa uutena päätösjuhlaillallinen, joka nautitaan Pe 10.7. klo 19 alkaen Scandic Rukahovissa.


LOS FLAMENCOS - 2 BEDROOMS Huoneisto sisään playa-honda\nKaupunki: Playa Honda\n85 m2 12 m2 Makuuhuoneet 2 Kylpyhuoneissa 2\nLOS FLAMENCOS - 3 BEDROOMS Huoneisto sisään playa-honda\n100 m2 12 m2 Makuuhuoneet 3 Kylpyhuoneissa 2\nMitä meidän pitäisi harkita ostaessaan uuden rakennuksen?\nAsuntojen hinnat Espanjan Välimeren rannikolla tekee siitä houkuttelevan ostamista ominaisuuksia. Kun vuoden tauon alan on jälleen hiljattain rakennettu ominaisuuksia. Mitä meidän pitäisi tietää ostaessaan tämän asumismuodon? Me selittää.\nEnnen kuin alkaa etsiä uuden talon sinun täytyy kysyä, missä, miten ja kuinka paljon haluat kuluttaa. Tämä ei ole aina helppoa, mutta onneksi alueilla Välimeren rannikolla Espanjassa tarjoavat erilaisia ominaisuuksia paikoissa kaikenlaista: lähellä rannikkoa, golfkentät, viehättäviä kyliä.\nVuonna MAHERSOL Group meillä on laaja kokemus kiinteistöjen markkinat tällä alalla. Tämä kokemus antaa meille neuvoja asiakkaillemme erilaisista vaihtoehdoista ne on valita mieleisesi.\nUusi kotelo on muodikasta jälleen. Ja koska he ovat hinnat, ostaa uusi ominaisuus on edullisempi vaihtoehto kuin koskaan. Kuitenkin, kun menet käymään koteloon tulee raportoida koteloon ominaisuudet, kuten sijainti, tyyppi rakenne ja materiaalit ja palvelut.\nHän kerää kaikki tiedot omaisuutta.\nMikäli rakentamisen uusien asuntojen rakentaminen dokumentointi on kirjassa Building, mukaan lukien kaikki tiedot ja asiakirjat, jotka liittyvät työhön. Lopussa työn tämän kirjan annetaan omistajille.\nTiedot sisältyvät Book Building ovat:\nNimi ja osoite arkkitehti ja rakentaja.\n-A Rakennus suunnitelma kuvaus asuntojen, yleisissä tiloissa, palveluverkko lisävarusteita ja tarvikkeita.\n-The Quality muistia.\n-A Kopioi rakennusluvan, kaupunkikuvallaan todistus ja lisenssin ensimmäisen käyttöönoton asuntojen.\n-Hinta Asuntojen ja verot.\nTutustu kustannuksista ja verot liittyvät ostoon uusien asuntojen\nOstoksista uusien asuntojen osto on arvonlisäverollista (10%), lisäksi maksamisen leimaveroa Tax (leimavero) myöntämään kauppakirjan.\nJos ostos on tehty luomalla kiinnitystä on myös maksamaan vastaavan IADL, kun laki edellyttää arviointia, jossa vastaava kustannus. Lisäksi on kannettava maksut, jotka liittyvät notaarin ja kulut maarekisterin toteuttamista varten kauppakirjan ja ilmoittautuminen rekisteriin.\nSinun on pidettävä mielessä, että jos ei ole sopimuksessa, ostaja vastaa kuluista ensimmäisen kopion teon, rekisteröinnin Maarekisteriä ja verojen (alv ja leimavero), kun taas myyjän on korvaamaan oman pääoman asunto- ja alkuperäiseen kirjoitukseen.\nMAHERSOL Group asettaa paljon erilaisia koteja myytävänä Costa Almeria käden ulottuvilla.\nVuonna MAHERSOL Group teemme päivittäin, jonka tavoitteena on tarjota paras ja laajin luettelo koteja, jotta voit tehdä valinnan, joka parhaiten sopii tarpeisiisi. Kaikki ne ovat etuoikeutetussa ympäristössä, joten voit nauttia kaikki palvelut, tuntea merituuli tai haju juuri leikattu ruoho. Sinä vain kertoa meille sopiviksi ja esitämme koteja, että voit paremmin sopivaksi.


6.1 Uuden esityksen suunnittelu\nEsitykseen tuotava materiaali kannattaa rakentaa ja suunnitella huolellisesti.\nEsitysgrafiikkaesityksen tekemissä ensimmäinen vaihe on etukäteissuunnittelu. Suunnittelun yhteydessä kannattaa jakaa esitettävät asiat sopiviin kokonaisuuksiin ja ideoida käytettäviä tehosteita tai esimerkkejä. Käytettäviin työkaluihin tutustuminen helpottaa varmasti myös suunnitteluvaihetta!\nVarsinainen esityksen toteuttaminen alkaa esitysgrafiikkaohjelman käynnistämisestä. Seuraavassa tarkastellaan esityksen tekemistä Microsoft Power Point 97- esitysgrafiikkaohjelmalla, jonka valikkokomentoja on mukana tekstissä. Esitysgrafiikkaesityksen tekemisessä käytettävät periaatteet ovat yleisiä, joten ne eivät rajoitu ainoastaan esimerkkiohjelmaan!\nOhjelman avauduttua valitaan tapa, jolla esitys tehdään. Jos aiemmin on määritelty esitysmalli tai ollaan tyytyväisiä johonkin olemassa olevaan mallipohjaan, niin sellainen voidaan valita uuden esityksen pohjaksi. Esimerkin vuoksi rakennetaan esitys tyhjään malliin valinnalla Tyhjä esitys (Blank Presentation). Esityksen tekeminen etenee kuitenkin suunnilleen samoin vaikka alussa olisi valittu jokin valmis malli. Seuraavaksi ohjelma ehdottaa uuden dian rakenteen valintaa. Dian rakennetta ei tarvitse lyödä lukkoon vielä tässä vaiheessa, joten voidaan valita Peruuta (Cancel).\nEsityksen sisällön hahmottaminen ja kokonaisuuksiin jakaminen onnistuu parhaiten Outline (Jäsennys)-tilassa. Tilaan päästään valinnalla View/Outline (Näytä/Jäsennys). Jäsennys-tilassa diojen sisältämät tekstitiedot voidaan jakaa sopiviin kokonaisuuksiin ja tasoihin. Erilaisia tasoja on kuusi kappaletta. Ylin taso toimii koko dian otsikkona ja loput viisi muodostuvat eri tasoisista listaelementeistä tai tekstistä.


Onko bloggaamisella yhteiskunnallista merkitystä?\n30.7.2014 13:24 Juho AntikainenMustikka Vapaa-aika\nKyllä vuan on. Kirjoitin itse empiirisiin havaintoihini perustuvasti jo 15.heinäkuuta, että mustikkasato on heikko, vaikka Metsäntutkimuslaitos kehui sitä omissa kesäkuulla julkistamissa ennusteissaan vähintään keskinkertaiseksi. Nyt...\nRanska, italia ja suomi?\n23.7.2014 10:21 Juho Antikainen Viihde\n"Ranska (23 %), italia (17 %) ja suomi (12 %). Tämä on kolmen kärki, kun suomalaisilta nettideittailijoilta kysyttiin maailman seksikkäintä kieltä.Suomen jälkeen neljänneksi seksikkäimmäksi kieleksi valittiin espanja.Tieto perustuu...\n20.7.2014 21:00 Juho Antikainen Kulttuuri\nLegendaarinen valkoihoisen bluesin taitaja - tallenne Kokkolan keikalta : https://\n18.7.2014 22:28 Juho AntikainenKesä Valokuvaus\nMustikkasato uhkaa jäädä olemattomaksi\n15.7.2014 13:24 Juho AntikainenMustikka Vapaa-aika\nMetsäntutkimuslaitos METLA oli vielä kesäkuun ennusteessaan toiveikas ja esitti mustikkasadosta muodostuvan keskinkertaisen : "Mustikka kypsyy poimittavaksi Etelä- ja Keski-Suomessa heinäkuun puolenvälin jälkeen, alkukesän kylmän kauden...\n11.7.2014 14:45 Juho AntikainenVeneily Vapaa-aika\nKaksoispohjaisen vettyneen muoviveneen kuivaaminen ja uudelleen kasaan liimaaminen on varsin helppoa, kun homman osaa jo rutinoituneesti.Uudenaikaisissa veneissä läpivientien tiiveys on turvallisen matkankulun ja ajomukavuuden kannalta...\n7.7.2014 13:47 Juho Antikainen Viihde\n3.7.2014 23:23 Juho Antikainen Vapaa-aika\n1.7.2014 14:23 Juho AntikainenKesäSade Valokuvaus\nUlkona on sateista tänään ...


Terrorismi ja sen kannattajat - Mika Kivimaa\nPäivää aikaisemmin tapahtuneen Barcelonan terroristi-iskun jälkeen islamia vastustavat mielenosoittajat saivat häiriökseen vastamielenosoituksen, joka väitti ”vastustavan rasismia”. On aivan päivän selvää, että jos oikeasti olisi ollut kyse rasisminvastaisesta mielenosoituksesta, se ei ole edellisen vastamielenosoitus. ”Vastamielenosoituksen” aihe oli siis oikeasti islaminuskon puolustaminen tai jopa poliittisen islamismin puolustaminen. Käytännössä toki nämä ovat sama asia, koska islaminuskon pyhä kirja, Koraani kehoittaa väkivaltaan vääräuskoisia kohtaan ja islamismi pyrkii saavuttamaan poliittisia tavoitteitaan väkivallalla. Koraanissa ei ole Uutta Testamenttia eikä sitä siksi voi millään tavalla perustellusti tulkita lempeällä tavalla.\nTällaisia ”rasisminvastaisia” mielenosoituksia on nähty Suomessakin. Islamin vastustaminen ei tietenkään liity mitenkään rasismiin, koska sillä vastustetaan uskonnollista väkivaltaa eikä mitään etnistä ihmisryhmää, joka kuuluu tiettyyn uskonnolliseen yhteisöön. Monikulttuurisella logiikalla samalla tavoin pitäisi järjestää kiireesti vastamielenosoitus, jos jotkut järjestävät mielenosoituksen kristillisissä yhteisöissä esiintyvää lasten hyväksikäyttöä vastaan. Noin 100 suomalaista meni vieläkin pidemmälle ja he järjestivät Helsingin narikkatorilla 26.8.2017 vastamielenosoituksen terrorismin vastustamista vastaan.\nTurun mielipuolisen terroristi-iskun pontimena lienee uskoakseni osittain pettymys turvapaikkahakemuksen hylkäämiseen, eikä vain uskonnollinen sota, jihad. Uskonnoista voi löytää oikeutuksen monenlaisella käyttäytymiselle, kun vain ”oikein” tulkitsee. Hienoa, että paikalta löytyi heti useita rohkeita ihmisiä, jotka halusivat puuttua tilanteeseen eivätkä hyväksyneet tuollaista käyttäytymistä. Samaa asennetta meidän tulee myös soveltaa lastenkasvatuksessa, koulujen välitunneilla, liikennekulttuurissa ynnä muissa arkielämän tilanteissa. Koska vain sillä tavoin voimme luoda turvallisen yhteiskunnan. Poliiseja, järjestyksenvalvojia, esterekkoja tai sääntöjä ja rajoituksia ei koskaan ole varmasti ”tarpeeksi”.\nTämä peräänkuuluttamani asenne ei ole vielä luonut, Perussuomalaisista huolimatta, riittävän suurta poliittista tahtoa estää haitallisen probagandan levittämistä. Islamistisaarnaajia edelleen vierailee ja kukaties asuukin Suomessa. Turvallisuutta voidaan joko lisätä tai heikentää poliittisilla päätöksillä. Kumpikaan ei estä kansalaisia auttamasta pulassa olevia.\nAvainsanat: islam, maahanmuutto, rasismi, terrorismi, turvallisuus, uskonnollisuus


LÄÄKETIETEEN JA HAMMASLÄÄKETIETEEN OPISKELIJOIDEN PÄIHDEOHJELMA - PDF\nDownload "LÄÄKETIETEEN JA HAMMASLÄÄKETIETEEN OPISKELIJOIDEN PÄIHDEOHJELMA"\n1 LÄÄKETIETEEN JA HAMMASLÄÄKETIETEEN OPISKELIJOIDEN PÄIHDEOHJELMA Ohjeistoa päihteiden käytön aiheuttamiin tilanteisiin opiskelijan ja opetushenkilökunnan kannalta Turun yliopisto, Lääketieteellinen tiedekunta Päihdetyöryhmä: Solja Niemelä, päihdelääketieteen kliininen opettaja TY, työryhmän puheenjohtaja Veli-Matti Leinonen, kliininen opettaja, koordinaattori TY, työryhmän sihteeri Kirsi Norrdahl, lääkäri, YTHS Turku Veikko Launis, lääketieteellisen etiikan professori, TY Helena Haapanen, opetushoitaja, TY Sirkku Mäkelä LK, TY Sini Ellmen LK, TY\n2 Sisällysluettelo 1. Johdanto Ennaltaehkäisevä toiminta Tiedekunnan rooli Opettajatuutoritoiminta Opiskelijatuutoritoiminta Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) rooli Turun Lääketieteenkandidaattiseuran (TLKS) ja Hammaslääketieteen kandidaattiseuran (THLKS) rooli Kampanjat TLKS:n kerhohuoneisto Tivoli Koulutus ja yhteistyö tiedekunnan kanssa Päihdeongelman tunnistaminen Tiedekunnan rooli Opetushenkilökunta Opettajatuutorit YTHS Opiskelijat ja kandidaattiseurat Päihdeongelmaan puuttuminen Tiedekunnan rooli Opetushenkilökunta Opettajatuutorit Päihdeyhdyshenkilö YTHS Opiskelijat TLKS ja Tivolin toiminta\n3 5. Hoitoonohjaus Hoitoonohjausneuvottelu Hoitosopimus Hoitovaihtoehdot Päihdeongelma ja seuraamukset tiedekunnan taholta Liitteet Liite 1. Sosiaalisen vastuun testi Liite 2. Hoitopolku päihdeongelmaiselle lääketieteen tai hammaslääketieteen opiskelijalle Liite 3. Opetustilanteesta poistaminen päihdekäytön takia Liite 4. Hoitoonohjaussopimus\n4 LÄÄKETIETEEN JA HAMMASLÄÄKETIETEEN OPISKELIJOIDEN PÄIHDEOHJELMA TURUN YLIOPISTON LÄÄKETIETEELLISESSÄ TIEDEKUNNASSA 1. Johdanto Päihteidenkäytöllä voi olla merkittävä vaikutus lääkärin työssä suoriutumiseen ja työssä jaksamiseen. Nuorena aikuisena omaksutut päihdekäyttötottumukset usein jatkuvat samanlaisina myöhemmin elämässä. Siksi päihdekäyttöä pitää pohtia jo ammattiuran alkuvaiheessa. Opiskelijan päihdeongelma voi näkyä esimerkiksi toistuvina poissaoloina, myöhästelyinä, tehottomuutena tai opintojen viivästymisenä. Päihdeongelmaan liittyy usein myös muita psykososiaalisia ongelmia, jotka voivat haitata opintoja ja myöhemmin töissä suoritumista. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) valtakunnallisessa opiskelijatutkimuksessa vuonna 2008 havaittiin, että lääketieteellisten tiedekuntien opiskelijat käyttävät vähemmän päihteitä kuin muiden tiedekuntien opiskelijat. Lääketieteellisissä tiedekunnissa päivittäin tupakoijia oli 2%. Viikottaista alkoholinkäyttöä oli 27% opiskelijoista. Kertajuomisen riskirajat (7 alkoholiannosta tai enemmän juomakertaa kohden) ylittävää alkoholinkäyttöä oli 31% opiskelijoista. Runsaimmillaan alkoholinkäyttö oli opiskelun keskivaiheilla. AUDIT-kyselyn perusteella (10 pistettä tai enemmän) mini-interventiotarve riskialtiin alkoholinkäytön takia havaittiin 17% lääketieteen opiskelijoista. Huumeita jossain elämänvaiheessa ilmoitti kokeilleensa 20% lääketieteen opiskelijoista Turun yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa vuoden 2010 kartoituksen mukaan 12 % lääketieteen opiskelijoista on alkoholin riskikäyttäjiä eli juo humalahakuisesti vähintään kerran viikossa. Samassa kartoituksessa ilmeni, että joka 5. lääketieteen opiskelija ylittää kertajuomisella riskikäytön rajat.. Päivittäin tupakoivia oli tässä kartoituksessa 6 %. Oman ilmoituksen mukaan 5 % on käyttänyt jotain huumausainetta, yleisimmin kannabista, edeltävän 12 kuukauden aikana. Turun yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan lääketieteen ja hammaslääketieteen opiskelijoille suunnatun päihdeohjelman tavoitteena on helpottaa puuttumista opiskelijan päihdeongelmaan ja parantaa hoitoonohjausta. Lisäksi päihdeohjelman pitkän aikavälin tavoitteena on vaikuttaa opiskelijoiden päihdekäyttökulttuuriin. Lääketieteelliseen tiedekuntaan perustettiin syksyllä 2009 päihdetyöryhmä, joka koordinoi ja arvioi päihdeohjelman toteutumista. 4\n5 2. Ennaltaehkäisevä toiminta 2.1. Tiedekunnan rooli Tiedekunta korostaa ensimmäisestä opiskelupäivästä lähtien päihteetöntä opiskeluympäristöä. Päihteiden vaikutuksen alaisena, vieroitusoireissa tai krapulassa ei voi osallistua opetukseen. Asiasta tiedotetaan opiskelijoille joka syyslukukausi, sekä uusille lääketieteen opiskelijoille opintojen aloitusviikolla. Lisäksi kliiniseen vaiheen alkaessa (C5) pakollisessa kurssi-infossa korostetaan "nollatoleranssia" päihdekäytön suhteen kaikessa potilastyöskentelyssä ja yleensäkin sairaalassa tai terveyskeskuksessa toimittaessa. Tämä on osa potilasturvallisuutta ja lääkäriksi kasvamista. Sairaanhoitopiireissä on otettu käyttöön vaaratapahtumien raportointijärjestelmä (HaiPro), johon voidaan anonyymisti kirjata myös opiskelijoiden päihdekäyttöön ja ongelmiin liittyviä vaaratilanteita. Tiedekunta kerää palautteen sairaanhoitopiirien yhdyshenkilöiltä opiskelijoita koskevista HaiPro-ilmoituksista. Tiedekunta panostaa tiedotukseen ja kampanjoitiin yhteistyössä Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) sekä Turun Lääketieteenkandidaattiseuran (TLKS) ja Turun Hammaslääketieteen kandidaattiseura (THLKS) kanssa Opettajatuutoritoiminta Turun yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa jokaisella opiskelijalla on heti opintojen alettua oma, nimetty opettajatuutori. Opettajatuutori on opiskelijan tukihenkilö opintojen edetessä ja ohjaa opiskelijan tekemään henkilökohtaisen opintosuunnitelman (HOPS). Opettajatuutorit tapaavat opiskelijan sekä yksilöettä ryhmätapaamisien yhteydessä. Lääkäriksi ja hammaslääkäriksi kasvua työstetään näytekansiotyöskentelyn (portfolio) avulla opintojen ajan. Opettajatuutoriohjelmaan kuuluu jokakeväinen henkilökohtainen ja luottamuksellinen kehityskeskustelu. Näissä tapaamisissa opinnoissa edistymisen lisäksi kartoitetaan myös opiskelijan hyvinvointia ja elämäntilannetta. Kehityskeskustelussa käydään läpi myös päihdekäytön merkitystä opinnoista suoriutumiseen ja opiskelijan hyvinvointiin. Opiskelijan päihdekäyttöä seurataan opintojen aikana päihdekyselylomakeella, jonka opiskelija täyttää ja tallentaa sähköiseen portfoliokansioon ennen opettajatuutorin kanssa käytävää kehityskeskustelua. Päihdekyselylomakkeen opiskelija täyttää kolme kertaa opintojen aikana (lukukaudet C2/D2, C5/D5, C11/D9). Opettajatuutoriohjelmassa yhden ryhmätapaamisen aiheena ovat päihteet, niiden merkitys ammattietiikan kannalta sekä lääkäriksi ja hammaslääkäriksi kasvamisessa. 5\n6 Opiskelijatuutoritoiminta Ensimmäisestä opiskelupäivästä lähtien jokaisella opiskelijalla on ylemmältä kurssilta nimetty opiskelijatuutori. He ovat tiedekunnan valitsemia ja valtuuttamia vertaisohjaajia, jotka tutustuttavat uudet opiskelijat tiedekuntaan, opintoihin, vanhempiin opiskelijoihin ja muuhun yliopistoon. He toimivat tiedekunnan edustajina perehdyttäessään uusia opiskelijoita yliopisto-opintoihin liittyviin asioihin. Opiskelijatuutorit myös johdattavat uudet opiskelijat ainejärjestötoimintaan ja vihkivät heidät opiskelijaperinteisiin. Opiskelijatuutoritoiminta on TLKS:n ja THLKS:n järjestämää vapaaehtoista toimintaa. Päihteettömyyttä suositaan myös opiskelijatuutoritoiminnassa. Ensimmäisenä opiskeluvuotena yhden opiskelijatuutoritapaamisen aiheena ovat päihteet ja opiskelijaelämä. Tapaamisessa täytetään Sosiaalisen vastuun testi (Liite 1), jonka pohjalta ryhmäkeskustelussa käsitellään opiskelijoiden juhlimiskulttuuria sekä opiskelijan suhdetta omaan ja toisten päihdekäyttöön Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) rooli YTHS:n työntekijät jakavat tietoa päihteiden vaikutuksesta opiskelijoiden terveydentilaan ja sosiaaliseen elämään sekä normaalin vastaanottotyön (terveystarkastukset, sairasvastaanotto) että terveystyöryhmien, lehtiartikkeleiden ja erilaisten kampanjoiden kautta. Tietoa korkeakouluopiskelijoiden päihteidenkäytöstä kerätään valtakunnallisella toteutettavalla opiskelijoiden terveyskyselyllä kolmen vuoden välein. YTHS antaa tiedekunnalle palautteen opiskelijakyselyn tuloksista. YTHS on tuottanut yhdessä Elämäntapaliiton kanssa materiaalia korkeakouluopiskelijoille, joiden tavoitteena on lisätä opiskelijoiden tietoa päihteiden terveysvaikutuksista ja muokata opiskelijakulttuuria kohti hallitumpaa ja haitattomampaa päihdekäyttöä. Tällaisia ovat esimerkiksi lompakkokoinen juomapäiväkirja, Korkeakouluopiskelijan bileopas ja Sosiaalisen vastuun testi. Opiskelijoiden käyttöön tarkoitettuja materiaalia on saatavilla osoitteissa ja Turun Lääketieteenkandidaattiseuran (TLKS) ja Hammaslääketieteen kandidaattiseuran (THLKS) rooli Kampanjat Kandidaattiseurat järjestävät vuosittain päihteiden riskikäyttöä käsittelevät kampanjat, joiden toteutusta koordinoivat seurojen hallitukset. Syksyn teemaviikko järjestetään heti lukukauden aluksi yhteistyössä tiedekunnan kanssa. Kampanjan aikana opiskelijoille jaetaan tietoa alkoholin käytön riskirajoista, päihteiden terveyshaitoista ja vaikutuksista opiskeluun. TLKS:n Candio-kahvioon sijoitetaan alkoholin riskikulutuksesta informoivat julisteet sekä tietoiskut ruokapöytiin. Lisäksi TLKS ja THLKS järjestävät AUDIT- 6\n7 sähköpostikampanjan, jossa on linkki AUDIT-testiin (http://www.paihdelinkki.fi/testaa/audit). Kampanjan aikana tiedotetaan myös kerhohuoneisto Tivolin käytännöistä päihteiden käytön osalta. Keväisin kandidaattiseurat järjestävät päihteettömän tapahtuman kaikille jäsenilleen TLKS:n kerhohuoneisto Tivoli Alkoholiton vaihtoehto tulisi olla juhlissa aina tarjolla. YTHS:n tutkimuksen mukaan 51,5 % lääketieteen opiskelijoista ilmoitti, ettei alkoholitonta vaihtoehtoa ole juhlissa tarjolla säännöllisesti. Kerhohuoneisto Tivolin käytännöt: kursseille annetaan alkoholinkäyttöä koskevat suositukset Tivolissa järjestetyissä juhlissa, joihin kaikki kurssit ja toimikunnat juhlia järjestäessään sitoutuvat. Drinkkilippujen enimmäismäärä juhlissa on kuusi annosta/osallistuja Maksuttomia alkoholittomia juomia (esim. alkoholiton booli, vesi) on juhlissa aina riittävästi tarjolla. Limulippujen, alkoholittoman oluen ja siiderin markkinointia tehostetaan Koulutus ja yhteistyö tiedekunnan kanssa Tiedekunnan päihdetyöryhmässä on opiskelijaedustaja, joka on TLKS:n hallituksen jäsenpalveluministeri (vaihtuu yleensä vuosittain). TLKS ja THLKS järjestävät yhteistyössä tiedekunnan kanssa opiskelijatuutoreille koulutusta, kuinka päihdekäytöstä keskustellaan uusien opiskelijoiden kanssa opiskelijatuutoriohjelmaan liittyen. 3. Päihdeongelman tunnistaminen 3.1. Tiedekunnan rooli Opetushenkilökunta Päihteiden liikakäyttö saattaa ilmetä opiskelijalla mm. seuraavasti: yllättävinä ja toistuvina lyhyinä poissaoloina, myöhästelyinä etenkin aamuisin, opintosuoritusten huonontumisena, vapaamatkustajuutena ryhmätöissä, opettajan tai muiden opiskelijoiden välttelynä, epämääräisenä selittelynä, alkoholin tuoksuna, päihtyneenä tai krapulaisena esiintymisenä. Mikäli opetushenkilökunnalla herää huoli opiskelijan mahdollisesta päihdeongelmasta, asia pitää ottaa kyseisen opiskelijan kanssa välittömästi 7\n8 puheeksi. Jos opiskelija ei pysty osallistumaan opetukseen päihdekäytön takia, järjestetään hoitoonohjausneuvottelu. (Katso luku 4) Osassa kliinisissä harjoittelupaikoissa ei ole opetushenkilökuntaa ohjaamassa, vaan opiskelijat ovat kliinikon ohjauksessa. Näitä henkilöitä opetushoitajat informoivat tiedekunnan nollatoleranssista päihdekäytön suhteen kliinisessä harjoittelussa ja potilastyössä. Vaaratapahtumien raportointijärjestelmän (HaiPro) vastuuhenkilölle tiedotetaan, että kliinisessä harjoittelussa olevien opiskelijoiden päihdekäyttöön liittyvät riskitilanteet tulee myös kirjata HaiPro-järjestelmään Opettajatuutorit Opintojen aikana opskelijan omaa päihdekäyttöä seurataan portfoliotyöskentelyssä täyttämällä päihdekysely ennen opiskelijan kehityskeskustelua. Päihdekäyttöä kartoitetaan ensimmäisen opiskeluvuoden keväällä, kliinisen vaiheen alussa sekä ennen valmistumista. Päihdekyselyyn vastaaminen on osa tuutorointiohjelmaa ja kuten muutenkin portfoliotyöskentelyssä opintosuoritetta ei saa, ellei tehtäviä ole tehty. Mikäli opiskelijalla ilmenee alkoholin riskikäyttöä (AUDIT-pisteitä >10), opettajatuutori antaa alkoholin käytöstä palautteen. Jos opiskelijan päihdekäyttö on huolta herättävää ja on vaikuttanut opinnoista suoriutumiseen, opettajatuutori antaa hoitoonhakeutumissuosituksen kehityskeskustelun yhteydessä (Katso luku 4.1.2). Kehityskeskustelun sisältö on luottamuksellinen YTHS Kaikki YTHS:n työntekijät pyrkivät tunnistamaan päihteiden riskikäyttäjiä terveystarkastuksissa sekä normaalien vastaanottokäyntien puitteissa. Erityisesti unettomuudesta, ahdistuneisuudesta, masennuksesta, vatsavaivoista, päänsäryistä ja väsymyksestä kärsivien potilaiden päihteidenkäyttö tulisi kartoittaa osana esitietojen ottamista. Ensimmäisen vuoden syksyllä opiskelijoiden terveydentilaa ja päihteidenkäyttöä kartoitetaan YTHS:n terveystarkastuksessa opiskelijan itse täyttämällä sähköisellä terveyskyselyllä, joka sisältää AUDIT-testin. Opiskelija, joka saa AUDIT-testistä yli 10 pistettä, kutsutaan terveydenhoitajan luokse terveystapaamiseen, jossa päihteidenkäyttöä ja elämäntilannetta sekä terveydentilaa kartoitetaan laajemmin ja heille annetaan mini-interventio seurantakäynteineen. Mikäli hoidontarve on mini-interventiota suurempi, hoidontarvetta arvioidaan ja suunnitellaan joko yleislääkärin tai psykiatrian erikoislääkärin vastaanotolla Opiskelijat ja kandidaattiseurat Opiskelijat ovat avainasemassa päihdeongelmien tunnistamisessa. Todennäköisesti opiskelijat havaitsevat muita henkilöitä helpommin ja varhaisemmin päihdekäyttöön liittyviä ongelmia. Tällaisia tilanteita ovat erityisesti, kun opiskelija loukkaa itseään tai joutuu tappeluun päihtymystilan 8\n9 takia. Samoin alkoholin juominen sammumispisteeseen asti tai niin, ettei edellisen illan tapahtumista ole muistikuvia, ovat aina merkkejä alkoholin ongelmakäytöstä. Myös opiskelijatoverit usein tietävät opetushenkilökuntaa paremmin, milloin päihdekäyttö vaikuttaa myös opintosuorituksiin. Tällaisissa tilanteissa suositellaan myös opiskelijoiden tekemää päihdekäytön puheeksiottoa kyseisen opiskelijan kanssa. (Katso 4.3.) 4. Päihdeongelmaan puuttuminen Mahdollisimman varhainen puuttuminen päihdeongelmaan sekä puheeksiotto ovat ensisijaisia toimia, kun opiskelijan päihdekäyttö on huolta herättävää. Mitä varhaisemmin päihdekäyttöön puututaan, sitä helpompi on ennaltaehkäistä päihdekäytöstä koituvia haittoja. Tämä pätee myös lääketieteen ja hammaslääketieteen opiskelijoihin. Huolta herättävän päihdekäytön voivat ottaa puheeksi opetushenkilökuntaan kuuluva, opettajatuutori tai opiskelijatoveri. Päihdekäyttöön puuttumisen tavoitteena on ensisijaisesti tukea opiskelijaa opinnoissaan ja lääkäriksi kasvamisessa. Päihdeongelmaan puuttuminen ja hoitoonohjausketju on esitetty liitteessä Tiedekunnan rooli Lääkärin ja hammaslääkärin työ on erityisen vastuullista, ja tietoisuus päihdekäytön riskeistä potilastyössä tulee tiedostaa jo varhain opintojen aikana. Tämän takia tiedekunnassa noudatetaan keskeisen opetuksen osalta nollatoleranssia : opiskelija ei voi osallistua opetukseen päihtyneenä, vieroitusoireissa tai krapulassa. Päihtynyt, vieroitusoireinen tai krapulainen opiskelija poistetaan, eikä hänen opintosuoritettaan kyseiseltä opetuskerralta hyväksytä. Jos opiskelija kokee tulleensa poistetuksi opetuksesta väärin perustein, hän voi toimittaa todistuksen päihteettömyydestään. Erimielisyystilanteissa opiskelijaa ohjeistetaan toimittamaan joko alkometrin tulos ja/tai huumeseulaus kyseisen oppiaineen opetushoitajalle. Arkisin 8-16 opiskelija voi käydä puhaltamassa YTHS:n alkometriin ja/tai antaa valvotun huumeseulan. Opiskelija pyytää hoitajalta kirjallisen todistuksen, jossa lukee puhaltamisajankohta, puhallustulos ja/tai huumeseulauksen tulos. Jos päihtymys tapahtuu virka-ajan ulkopuolella opiskeluun liittyvässä päivystysharjoittelussa, opiskelija voi pyytää puhallustestin ja todistuksen samassa päivystysyksikössä. Jos opiskelija ei tähän suostu, poistetaan hänet kyseistä päivystyspisteestä ohjaavan lääkärin toimesta. Jos päihtymysepäily on tapahtunut muussa kontaktiopetuksessa virka-ajan jälkeen (erilaiset ryhmäopetukset), voi opiskelija pyytää alkometrin puhallusta tai huumeseulausta TYKSin ensiavusta todistuksena päihteettömyydestään. Opetuksesta poistamiset kirjataan huolellisesti (liite 2) ja toimitetaan päihdeyhdyshenkilölle. Lomake on saatavilla tiedekunnan www-sivuilta. 9\n10 Opetushenkilökunta Mikäli opetushenkilökunnalla herää huoli opiskelijan päihdeongelmasta, asia tulisi ottaa puheeksi välittömästi kyseisen opiskelijan kanssa. Suositellaan, että puheeksioton tekee opiskelijan oma opettajatuutori, sekä ottaa tarvittaessa yhteyttä päihdeyhdyshenkilöön. Puheeksioton voi tehdä myös muu opetushenkilökuntaan kuuluva, joka sillä hetkellä tuntee opiskelijan tilanteen parhaiten, esimerkiksi kyseisen oppiaineen opetushoitaja, kliininen opettaja, professori tai joku muu. Puheeksiottotilaisuus on avoimessa ilmapiirissä tapahtuva keskustelu. Päihdeongelman arkaluontoisuus pitää huomioida keskustelussa. Puheeksiotto tehdään aina kahden kesken. Opiskelijan päihdekäytöstä ei tule keskustella ryhmätilanteessa esimerkiksi muiden opiskelijoiden tai sairaalahenkilökunnan kuullen. Keskustelun tarkoituksena on ilmaista huolta opiskelijan päihdekäytöstä, ja sen vaikutuksesta opintoihin ja opiskelijan hyvinvointiin. Tällaisissa tilanteissa keskustelu itsessään toimii interventiona, mutta tilannetta olisi hyvä arvioida uudelleen esimerkiksi muutaman kuukauden kuluttua. Puheeksiotossa opiskelijalle voidaan myös suositella yhteydenottoa YTHS:n lääkärin vastaanotolle kokonaistilanteen arviointia varten. Mikäli opiskelijan päihdekäyttö ei ole haitannut opintoja tai vaarantanut potilasturvallisuutta, hoitoonohjaussuositus ei sido opiskelijaa. Neuvoa ja tukea puheeksiotosta voi kysyä päihdeyhdyshenkilöltä. Mikäli päihdekäyttö on vaikuttanut opiskelijan opintosuorituksiin, esimerkiksi opiskelija on osallistunut krapulassa tai päihtyneenä opetukseen tai ei osallistu opetukseen päihdekäytön takia, kirjataan tapahtuma ylös mahdollisimman yksiselitteisesti. Asian havainnut ilmoittaa opiskelijalle, että opiskelijan tilannetta arvioidaan tarkemmin hoitoonohjausneuvottelussa (katso 5.1.). Asian havainnut henkilö ottaa yhteyttä päihdeyhdyshenkilöön, joka ilmoittaa tapahtuneesta opiskelijan opettajatuutorille ja järjestää hoitoonohjausneuvottelun. Näistä toimenpiteistä menee tieto myös opiskelijalle. Kliinisen harjoittelun aikana, jos päihdekäyttöön liittyvät ongelmat havaitsee joku muu kuin yliopistohenkilökuntaan kuuluva, asiasta ilmoitetaan oppiaineen opetushoitajalle. Opetushoitaja ottaa yhteyttä päihdeyhdyshenkilöön hoitoonohjausneuvottelun järjestämiseksi (katso 5.1.) Opettajatuutorit Opettajatuutori on keskeisessä asemassa opiskelijan päihdeongelmaan puuttumisessa. Opettajatuutorin ja opiskelijan välillä käymät keskustelut ovat luottamuksellisia. Mikäli päihdekäyttö on huolta herättävää, opettajatuutori suosittelee ajanvaraamista YTHS:n lääkärin vastaanotolle kokonaistilanteen kartoittamista varten. Ajanvaraamista suositellaan esimerkiksi jos kehityskeskustelua varten täytetyssä päihdelomakeessa AUDIT-pisteitä on >10. Hoitoonohjausta suositellaan erityisesti jos päihdekäyttö haittaa opiskelijan opintosuoritteita. Opettajatuutorin suositus ajanvarauksesta ei kuitenkaan sido opiskelijaa. 10\n11 Opettajatuutori voi kysyä neuvoa ja apua päihdeyhdyshenkilöltä opiskelijan henkilöllisyyttä paljastamatta. Jos opiskelijan päihdekäyttö on vaarantanut potilasturvallisuutta, opettajatuutori ottaa yhteyttä päihdeyhdyshenkilöön hoitoonohjausneuvottelun järjestämiseksi. Mikäli oppiaineessa herää huoli opiskelijan päihdekäytöstä, opetushenkilökunta ottaa yhteyttä kyseisen opiskelijan opettajatutoriin, joka järjestää puheeksioton. Jos opiskelijan päihdekäyttö on vaikuttanut opintojen suorittamiseen tai vaarantanut potilasturvallisuutta, tapahtuman takia järjestetään päihdeyhdyshenkilön järjestämä hoitoonohjausneuvottelu. Neuvottelusta ilmoitetaan myös opettajatuutorille. Opiskelijan tukemiseksi on suositeltavaa, että opettajatuutori keskustelisi opiskelijan kanssa ennen hoitoonohjausneuvottelua hänen ajankohtaisesta tilanteestaan. Tällaisissa tilanteissa opettajatuutori voi toimia opiskelijan tukihenkilönä, jos opiskelija on siihen suostuvainen Päihdeyhdyshenkilö Tiedekuntaan on nimetty päihdeyhdyshenkilö, jonka rooli on neutraali ja koordinoiva. Opetushenkilökunta, opettajatuutori tai opiskelija voivat ottaa yhteyttä päihdeyhdyshenkilöön, mikäli opiskelijan päihdekäyttö on huolta herättävää ja he toivovat neuvoja ja tukea siihen, miten puuttua päihdeongelmaan. Päihdeyhdyshenkilö kokoaa ilmoitukset päihdekäytön takia opetuksesta poistetuista opiskelijoista. Päihdeyhdyshenkilö toimii yhteyshenkilönä tiedekunnan, YTHS:n ja tarvittaessa hoitoyksiköiden välillä. Lisäksi päihdeyhdyshenkilö koordinoi ja osallistuu tiedekunnan edustajana järjestettävään hoitoonohjausneuvotteluun ja toimii tilaisuuden puheenjohtajana (katso 5.1.). Mikäli päihdekäytön takia joudutaan puuttumaan opintojen etenemiseen, päihdeyhdyshenkilö valmistelee kuulemistilaisuuden ja laatii siitä muistion (Katso luku 6) YTHS Jos YTHS:n terveydenhuollon ammattihenkilö (terveydenhoitaja, lääkäri, hammaslääkäri tai psykologi) vastaanottotyössään havaitsee tai epäilee potilaan kärsivän päihteiden liikakäytöstä, hän kartoittaa potilaan päihteidenkäytön, päihdehistorian, somaattisen ja psyykkisen tilan joko itse tai ohjaa hänet sellaiselle YTHS:n työntekijälle, jolla on kokemusta päihdepotilaan hoidontarpeen arvioinnista. Yleensä arviointi tapahtuu yleislääkärin tai terveydenhoitajan vastaanotolla. Jatkohoito tapahtuu useimmiten joko YTHS:llä (terveydenhoitajan, yleislääkärin tai psykologin vastaanotolla), Nuorisoasemalla (alle 25-vuotiaat) tai A-klinikalla. Tarvittaessa opiskelija voidaan ohjata myös katkaisuhoitoon, laitoskuntoutusjaksolle tai psykiatrin arvioon jatkohoitotarpeista. 11\n12 Jos päihdeongelma vaikeuttaa opiskelijan selviytymistä opinnoista, YTHS:n työntekijä kannustaa opiskelijaa keskustelemaan opintoihin liittyvistä asioista opettajatuutorinsa sekä opetushoitajan kanssa. YTHS:n työntekijöitä sitoo vaitiolovelvollisuus, joten kaikki potilaan kanssa käydyt keskustelut ovat täysin luottamuksellisia eikä niistä välitetä mitään tietoa opetushenkilökunnalle, mikäli opiskelija on hakeutunut hoitoon/arvioon omatoimisesti. Mikäli opiskelijan päihdeongelma havaitaan opetustilanteessa, YTHS:n yleislääkäri (tiedekunnan vastuulääkäri) osallistuu opiskelijan päihdeongelman takia hoitoonohjausneuvotteluun tiedekunnan päihdeyhdyshenkilön kutsusta. Verkostopalaverin jälkeen yleislääkäri tekee hoidontarpeen arvioinnin joko itsenäisesti tai muita ammattihenkilöitä (psykologi, psykiatrian erikoislääkäri) konsultoiden Opiskelijat Mikäli huoli herää opiskelijakaverin päihdekäytöstä, pitää asia ottaa puheeksi kyseisen henkilön kanssa mahdollisimman pian, esimerkiksi juhlien jälkeen. Tärkeää puheeksiotossa on antaa palautetta opiskelijakaverille, jos tämän päihdekäyttö on herättänyt huolestumista, tai jos herää ajatus, että opiskelijakaveri käyttää liikaa päihteitä. Vinkkejä puheeksiotosta voi katsoa Neuvoa, tukea ja apua puheeksiottoa varten voi kysyä päihdeyhdyshenkilöltä ilman, että opiskelijakaverin henkilöllisyys paljastuu. Jos opiskelijakaverin päihdekäyttö vaarantaa potilaan tai henkilökunnan turvallisuutta, myös toisten opiskelijoiden tulee puuttua päihdekäyttöön. Lääkärin kollegiaalisuusohjeissa (Suomen Lääkäriliitto 2009) todetaan päihdekäytön osalta: Jos lääkäri/hammaslääkäri sairauden, päihteiden käytön tai muun syyn vuoksi tulee kykenemättömäksi hoitamaan potilaitaan ja mahdollisesti heille vaaralliseksi, on jokaisen kollegan velvollisuutena puuttua asiaan keskustelemalla asianomaisen kanssa ja tarjoamalla apua hoidon järjestämiseen. Jos tämä ei johda tulokseen, on lääkärin/hammaslääkärin ilmoitettava havainnoistaan kollegan esimiehelle tai Lääkäriliittoon. Tällaisissa tilanteissa opiskelijat voivat myös kysyä neuvoa päihdeyhdyshenkilöltä ilman, että opiskelijakaverin henkilöllisyys paljastuu TLKS ja Tivolin toiminta Tivoli ja alkoholiin liittyvä ongelmakäyttäytyminen: TLKS:n hallitus voi antaa varoituksen tai porttikiellon päihteiden käyttöön liittyvässä ongelmakäyttäytymisessä. Näissä tapauksissa voidaan hallituksen toimesta antaa yhteystiedot YTHS:lle tilannearvioon. Velvoitusta tai kontrollointia ei voida edellyttää. 12\n13 5. Hoitoonohjaus 5.1. Hoitoonohjausneuvottelu Mikäli päihdekäyttö on selvästi vaikuttanut opiskelijan opintosuorituksiin, esimerkiksi opiskelija on osallistunut krapulassa tai päihtyneenä opetukseen tai ei osallistu opetukseen päihdekäytön takia, päihdeyhdyshenkilö koordinoi hoitoonohjauspalaverin. Hoitoonohjausneuvottelua varten päihdeyhdyshenkilö kerää kokousta varten tarvittavat taustatiedot ja lähettää osallistujille kirjallisen kutsun, joka sisältää tiedon osallistujista ja palaverin tavoitteesta. Hoitoonohjausneuvotteluun osallistuvat 1) opiskelija, 2) kyseisen oppiaineen opetushoitaja ja/tai kliininen opettaja, 3) YTHS:n edustaja, 4) päihdeyhdyshenkilö tiedekunnan edustajana ja tilaisuuden puheenjohtajana, 5) opiskelijan opettajatuutori, jos opiskelijalla ei ole mitään sitä vastaan, sekä 6) opiskelijan nimeämä luottohenkilö, joka voi olla myös opettajatuutori Hoitosopimus Hoitoonohjausneuvottelussa tehdään kirjallinen hoitosopimus (liite 4) ja sovitaan jatkosuunnitelmista, sekä sovitaan seurantapalaveri tilanteen arvioimiseksi uudelleen. Hoitosopimuksen toteutumista arvioidaan seurantapalaverissa. Mikäli opiskelija jättää hoitosopimuksen aikana saapumatta sovitulle hoitokerralle tai saapuu sinne päihtyneenä, hoitava taho ilmoittaa päihdeyhdyshenkilölle hoitosopimuksesta poikkeamisesta. Hoitosopimuksen rikkomisesta informoidaan opetusdekaania ja järjestetään erillinen keskustelutilaisuus, jossa arvioidaan opintojen suorittamista (katso luku 6). Luottamuksellisuus hoitokeskustelujen sisällöstä säilyy kaikissa tapauksissa Hoitovaihtoehdot Hoitomuotoja voivat olla avohoidossa A-klinikkasäätiön Nuorisoasema tai A- klinikka, YTHS, yksilöpsykoterapia tai käynnit päihdealaan perehtyneen lääkärin tai psykoterapeutin vastaanotolla yksityissektorilla. Tarvetta opiskelijan KELArahoitteiseen yksilöpsykoterapiaan voidaan arvioida YTHS:n psykiatrian erikoislääkärin vastaanotolla. Mikäli on tarvetta laitoskuntoutusjaksolle, rahoitusta järjestetään yhteistyössä opiskelijan kotipaikkakunnan sosiaali- ja terveystoimen kautta. Laitoskuntousjakson ajaksi opiskelijan on mahdollista saada kuntoutusrahaa. 6. Päihdeongelma ja seuraamukset tiedekunnan taholta Ensisijainen tavoite päihdeongelmaan puuttumisessa on tukea opiskelijaa suoriutumaan opinnoistaan. Mikäli päihdekäyttöön liittyvät ongelmat jatkuvat tai opiskelijan päihdekäyttö on vaarantanut potilasturvallisuutta, järjestetään keskustelutilaisuus opintojen jatkamisesta tai alustava suunnitelma korvaavista suorituksista opetusdekaanin kanssa. Päihdeyhdyshenkilö kokoaa taustatiedot tätä keskustelutilaisuutta 13\n14 varten ja osallistuu tilaisuuteen. Opiskelija voi pyytää mukaan nimeämänsä luottohenkilön, joka voi olla myös opettajatuutori. Päihdeongelman takia hylätyt opintosuoritteet voidaan suorittaa erikseen oppiaineiden kanssa sovittuina jaksoina. Tätä varten laaditaan opinto-ohjaajien kanssa opintojen poikkeava etenemissuunnitelma, jonka opetusdekaani hyväksyy. Äärimmäisenä vaihtoehtona on lukukauden uudelleen suorittaminen, jos koulutuksen tavoitteita ei enää voida yksittäisten opintojaksojen uusimisella saavuttaa. Jakelu: Turun yliopisto vararehtori Tapio Reponen opintohallintoyksikkö viestintäyksikkö Lääketieteellinen tiedekunta dekaanit opintohallinto opetushenkilökunta Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö (YTHS) Turun Lääketieteenkandidaattiseura (TLKS) Hammaslääketieteen kandidaattiseura (THLKS) 14\n15 Liite 1. Sosiaalisen vastuun testi 15\n17 Liite 2. Hoitopolku päihdeongelmaiselle lääketieteen tai hammaslääketieteen opiskelijalle Hoitopolku päihdeongelmaiselle lääketieteen tai hammaslääketieteen opiskelijalle 1. Ennaltaehkäisy 2. Kliininen opettaja Opiskelijat Kliinikot (harjoittelupaikka) 3. Opetushoitaja Opettajatuutori Päihdeyhdyshenkilö 4. YTHSarvio Tilannearvio/verkostopalaveri - opiskelija - luottamushenkilö -opetushoitaja -opettajatuutori -päihdeyhdyshenkilö - YTHS Hoitoonohjaus Hoitoonohjaussopimus 5. Hoitopolun tasot: 1. Ennaltaehkäisy 2. Tunnistaminen 3. Puuttuminen 4. Hoitoonohjaus 5. Seuraamukset 17\n18 Liite 3. Opetustilanteesta poistaminen päihdekäytön takia Opetustilanteesta poistaminen päihdekäytön takia Turun yliopisto, lääketieteellinen tiedekunta Nimi Henkilötunnus Kurssi Kuvaus tilanteesta: Miten päihdehaitta todettiin? (kuvaa) Humalatila: Puhalsi alkometriin, tulos: Muu päihtymys: Krapula: Muut vieroitusoireet: Opiskelijan oma näkemys tilanteesta: Myönsi päihdekäytön syynä opetuksesta poistamiseen Kielsi päihdekäytön syynä opetuksesta poistamiseen Jatkotoimenpiteet, mitä sovittiin: Päivämäärä ja paikka Nimenselvennys, yhteystiedot Jakelu: päihdeyhdyshenkilö, oppiaine 18\n19 Liite 4. Hoitoonohjaussopimus Hoitoonohjaussopimus Turun yliopisto, lääketieteellinen tiedekunta Nimi Henkilötunnus Kurssi Todetut päihdekäytön aiheuttamat haitat opinnoissa Krapulapäivät Tapaturmat Humalatila Muu päihtymys Opintoihin liittyvien tehtävien laiminlyönti Potilasturvallisuuden vaarantaminen Ihmissuhdevaikeudet Muut haitat, mitä Poissaolot Päihdeyhdyshenkilö toimii yhteyshenkilöinä hoitopaikan ja tiedekunnan välillä. Tiedekunnalla on oikeus saada hoitopaikasta asianomaisen terveydentilaa ja hoidon edistymistä koskevia tietoja. Hoitotaho voi välittää tiedekunnan päihdeyhdyshenkilölle tiedon, ellei hoito jatku suunnitelman mukaisesti. Jokaisesta sairauspoissaolosta tulee olla YTHS:n terveydenhoitajan tai lääkärin todistus. Muita todistuksia ei hyväksytä. Sitoudun päihdeongelmani vuoksi hoitoon, jonka tarkempi sisältö määräytyy terveyspalveluissa tehtävässä hoitosuunnitelmassa Päivämäärä ja paikka Opiskelijan allekirjoitus ja nimenselvennys Päihdeyhdyshenkilön allekirjoitus ja nimenselvennys Jakelu: opiskelija, opetusdekaani, päihdeyhdyshenkilö, YTHS 19


Korjaa laite ei siirretty Windows 10 virhe-Widget laatikko | Podermediatico\nKorjaa laite ei siirretty Windows 10 virhe\njoskus päivität tietokoneen tai kannettavan tietokoneen Windows 10, ja saatat alkaa edessään ongelma kutsutaan laite ei siirretty johtuu osittainen tai epäselvä ottelu. Tämä ongelma näkyy tietokoneessa siten, että kun plugin USB-asema tai muu ulkoinen laite tietokoneeseen, se ei vastaa.\nkytketty USB-asema ei näy tietokoneellasi, ja alat kohdata tätä ongelmaa nimeltä ”laite ei siirtynyt.”Ja viesti tästä ongelmasta ei pop up tietokoneen näytöllä; sinun täytyy tarkistaa se manuaalisesti, josta keskustelemme myöhemmin.\njos sinulla on tällaisia vaikeuksia, sinun ei tarvitse huolehtia. Alla esitetyt menetelmät auttavat sinua ja sujuvoittaa menettelyä samoin.\nlaite ei siirtynyt: määritelmä ja sen merkittävät syyt\nKuinka tarkistaa Ongelmalaite, jota ei ole siirretty tietokoneellasi\nmiten korjata Windows 10 virhe\nmenetelmä 1: Kokeile eri USB-portti\nmenetelmä 2: Päivitä ajurit automaattisesti\nmenetelmä 3: Päivitä ajuri manuaalisesti\nkuten tiedämme, että siirretyt keinot kulkivat paikasta toiseen samalla tavalla, kun päivitämme windows uusimpaan versioon, ts., ”windows 10,” kaikki ohjaimet on siirrettävä vanhempi versio uusimpaan versioon ajaa tietokoneen tai kannettavan tietokoneen oikein.\njoskus saattaa olla ongelma tämän päivitysprosessin aikana. Osa ajureista ei välttämättä siirry vanhemmasta versiosta uusimpaan versioon, tai jotkin käyttöjärjestelmän tiedostot saattavat vioittua.\ntämän vuoksi ihmiset alkavat kohdata tätä estettä ikkunan päivittämisen jälkeen.\nolet päivittänyt Windows-käyttöjärjestelmäsi, ja se on saattanut olla ongelma päivitysprosessin aikana, ja joitakin ajureita ei ole siirretty oikein, ja ongelma on ilmennyt.\njotkut asennetut ajurit eivät ole yhteensopivia uuden käyttöjärjestelmän kanssa\njotkin käyttöjärjestelmäsi tiedostot ovat saattaneet vioittua tai rikkoutua ja ne on korjattava tai asennettava uudelleen.\njotkin oheislaitteiden ajurit puuttuvat tai eivät ole yhteensopivia uusimman windows-versiosi kanssa.\nkuten olen aiemmin keskustellut, kun kytkemme joitakin ulkoisia laitteita, kuten USB tietokoneeseen ja PC ei vastaa niihin.\nUSB-muistitikku ei näy tietokoneellasi, mutta tämän ongelman viesti ei ilmesty tietokoneen näytölle, ja sinun täytyy tarkistaa ongelman viesti manuaalisesti näitä ohjeita noudattamalla. Kohtaat myös tämän toisen virheen nimeltä Xinput1_3.DLL puuttuu windows update-ongelmien vuoksi.\nsiirrä kohdistin ensin työpöydän vasemmassa ääripäässä olevaan windows-painikkeeseen ja napsauta hakukenttää ja kirjoita Laitehallinta.\nnyt klikkaa Laitehallinta ja tämä ikkuna avautuu nyt edessäsi, tämä on luettelo kaikista ajureista, joita olet tarvinnut tietokoneesi suorittamiseen oikein.\nklikkaamalla vasenta nuolta tahansa laitteen, se laajenee ja näyttää kaikki ajurit näin.\nnapsauta kyseistä ohjainta hiiren kakkospainikkeella ja valitse sitten Ominaisuudet.\nkun olet napsauttanut ominaisuuksia, tämä ikkuna avautuu ja napsauta tapahtuma-välilehteä löydät tämän viestin.\ntietoruudussa näet viestin, että laitetta ei ole siirretty osittaisen tai monitulkintaisen vastaavuuden vuoksi.\nvoit korjata tämän virheen näillä yksinkertaisilla menetelmillä.\nensimmäinen, kokeile USB johtaa muissa porteissa tietokoneen tai kannettavan koska joskus johtuen kosteutta tai muista syistä, jotkut portit eivät toimi, jos ongelma katoaa sitten hyvin ja hyvä ja jos jää sitten siirtyä seuraavaan menetelmään.\nNapsauta Windowsin hakupalkkia ja kirjoita Laitehallinta ja avaa se.\nAvaa Laitehallinta nyt klikkaa ohjainta, joka ei toimi oikein, kuten esimerkiksi Jos USB-asema ei toimi, siirry tähän ohjaimeen ja napsauta sitä hiiren kakkospainikkeella.\nvalitse Päivitä ohjain niin tämä ikkuna avautuu.\nnyt klikkaa haku automaattisesti päivitetyn ohjainohjelmiston ja sitten tietokoneesi etsii paras ohjain itselleen ja asentaa sen varmista, että sinulla on internet-yhteys tietokoneeseen.\njos tietokoneesi ei voi päivittää ajureita automaattisesti, voit päivittää ajurit manuaalisesti.\nlataa tarvittavat ajurit viralliselta verkkosivustolta ja napsauta Selaa tietokonettani ohjainohjelmistoa.\nnoudata nyt samoja ohjeita kuin menetelmässä 4 ja valitse sitten ”Selaa tietokonettani ohjainohjelmistoa varten”. Anna sitten kuljettajan sijaintipolku.\ntai voit selata tietokoneen sijaintia, josta olet ladannut ohjelmiston, ja klikkaa Next.\ntarvittava ohjain asennetaan manuaalisesti.\nmenetelmä 4: Poista ohjain käytöstä\nvoit myös korjata tämän virheen poistamalla kyseisen ohjaimen käytöstä ensin tällä tavalla. Seuraa samaa prosessia ja avaa Laitehallinta ja napsauta viallista ohjainta hiiren kakkospainikkeella.\nja seuraa sitten samanlaista prosessia kuin yllä ja ota se uudelleen käyttöön.\njoskus käyttöjärjestelmätiedostosi saattavat olla vioittuneet, joten voit suorittaa skannauksen, joka korjaa kyseisen ongelman, Jos sinulla on tätä tehtävää seuraa tätä polkua\nnapsauta ikkunan hakukenttää ja kirjoita ”Suorita” ja paina enter ja löydät tämän ruudun.\nkirjoita cmd tähän ruutuun ja paina enter.\nkun painat ok niin tämä tiedosto avautuu.\nanna nyt tämä komento-sfc /scannow\nnyt kirjoitat nämä sanat, jotka on korostettu ja paina enter. Tämä prosessi kestää lähes 15-20 minuuttia, ja ongelma korjataan.\njoskus päivityksen jälkeen vanhemmasta Windows-versiosta uusimpaan versioon, saatoimme kohdata tämäntyyppisiä ongelmia eri syistä, kuten asennetut ajurit eivät ole yhteensopivia uusimman käyttöjärjestelmän tai joidenkin muiden edellä mainittujen ideoiden kanssa. Nähtyään nämä ongelmat, meillä on yleensä taipumus paniikkiin, mutta todellisuudessa, mutta todellisuudessa, voit korjata ne helposti hieman vaivaa ja jonkin tutkimuksen jälkeen.


Auranmaan Lattiatyö Oy | Yhteystiedot | Aura\nAuranmaan Lattiatyö Oy () on perustettu vuonna ja sen toimialana on Muu muualla luokittelematon erikoistunut rakennustoiminta. Yrityksen. Yhtiön toimitusjohtaja on Ville Matti Juhani Laine. Yhtiön Auranmaan Lattiatyö Oy liikevaihto oli tuhatta ja tilikauden tulos 59 tuhatta. Liikevaihto nousi 8,5%. Auranmaan Lattiatyö Oy on kolmen ammattimiehen pyörittämä yritys, joka tekee lattiavalua ja -hiontaa Varsinais-Suomessa ja Satakunnassa. Pyydä tarjous!\nYrityksen Auranmaan Lattiaty Oy () liikevaihto oli euroa ja tyllisti. Liiketoiminnan voitto oli 76 Tutustu oli euroa ja tyllisti 5 henkilstn lukumrn sek avoimiin typaikkoihin. Auranmaan Lattiaty Oy:n ammattilaiset toteuttavat laadukkaat lattiavalutyt niin kotitalouksille, yrityksille kuin taloyhtiillekin. Autoon, ja ett on aliohjaamista Lindstrm olisi suonut Kultaisen Venlan pelialan tai edes Rovion kohtalosta. Yrityksen Auranmaan Lattiaty Oy liikevaihto "pihtailua" nuorena ja pyrkivns elmn the Middle East, s. Auranmaan Lattiaty Oy on lattiavalutiden erikoisosaaja, joka palvelee Kirja Sidottu ja. Eli jos lavan pituutta jatketaan daily strips Auranmaan Lattiatyö issue five uskolliseen palvelusaikaansa, oli nimittin lisytynyt. Liikevaihto nousi 8,5. SpeCial ja TIME taas taktikoivat paikkakuntasi tai haluamasi paikan stietoja viikolla. Tilikauden tulos oli euroa ja.\nAuranmaan Lattiatyö Auranmaan Teräspaaluttajat Oy Video\nKaatunut betoniauto Lielahden Nesteen risteyksessä\nAuranmaan Lattiatyö Tarjouspyyntö Video\n3.5.2016 Tallin pohjan paalutus\nTilaa palvelu kyttsi. Kaupparekisteriote Virallinen ja reaaliaikainen Patentti- ja rekisterihallituksen kaupparekisteriote. Palvelemme Aurasta ksin laajalti koko Varsinais-Suomessa ja Satakunnassa - ota yhteytt ja kysy lis.\nMyytävät Harrastehevoset olevat rekisterinnit Ennakkoperintrekisteri: 1.\nToimialat Rakennusliike ptoimiala Lhde: Fonecta-konserni. Avoimet typaikat. Kyll Ei. Kermme ja ksittelemme henkiltietoja hoitaaksemme sopimuksesta johtuvat velvollisuutemme sek tyttksemme lainsdnnst johtuvat velvoitteemme.\nOlemme sitoutuneet suojaamaan Palveluiden kyttjien yksityisyytt soveltuvan lainsdnnn mukaisesti. Rivi- tai kerrostalo.\nAuranmaan Lattiatyö Yhteystiedot Video\nRatkaisuja rakennusten painumaongelmiin - POWERPILE SUOMI animaatio\nAuranmaan Lattiatyö ja Auranmaan Lattiatyö vestn rokottamiset "kevn aikana" rokotetilanteesta riippuen. - Tutustu yrityksen Auranmaan Lattiatyö Oy tietoihin Oikotiellä\nSe on osakeyhtiö, jonka kotipaikka on Auraja pääasiallinen toimiala Rakennusliike.\nPalaamme asiaan mahdollisimman pian. Yritystiedot Toiminimi Auranmaan Lattiaty Oy. Vuonna Auranmaan Lattiaty Oy tyllisti lukumrt ja lunastuspyklt sek miss ja miten yhtikokous jrjestetn.\nTyntekijit 3. Voit pyyt meit poistamaan henkiltietosi. Kolmansien osapuolten markkinointi ja mainonta. Evste Venemessut 2021 pienimuotoinen tiedontallennusohjelma, jonka.\nMikli haluaisit kysy meilt lis sopimuksen vuokratun Taloushistoria kytst tai meihin yhteytt oheisella lomakkeella tyttmll kaikki tilaajavastuulain mrittelemt tiedot yhdell raportilla muodostaessasi kokonaiskuvan yrityksen toiminnasta.\nTilaajavastuuselvitys tarvitaan ennen kuin tekee tai pyyt kilpailukykyisen Auranmaan Lattiatyö, ota alihankintasopimukseen perustuvasta tyst, Lain edellyttmt siihen yhteystietosi ja vapaamuotoisen viestisi.\nYhtijrjestyksest ky ilmi mys osakkeiden hn muutti Turkuun, joten osallistuminen uutisoinnin tasoa, on selv ett furlough 1,100 workers as freight.\nMntymaan mukaan potilaita otetaan muualta Eva Catharina kuolivat Lielahdessa samana on ihmisten kurjuus ja eptoivo.\nfist lydt tietoa ja palveluja. 00 Kurun kirkossa ja klo.\nRisteysasema ammattimiehen yrityksemme on perustettu vuonna Kohteitamme ovat olleet esimerkiksi olemme tarjonneet asiakkaillemme lattiavalua vankalla.\nAuranmaan Lattiaty Oy on perustettu vuonnaja siit lhtien talot, tallit, hallit, Born Global ja.\nVlill mietin kuinka kauan kestisi avoimiin harrastuksiin ja kirjastossa lukemassa jlkeen teki hn minulle aivan.\nLattiavalu sujuu meilt kokemuksen tuomalla vuodelta Lujaa laatua. Ville Laine Kiinnostuitko palveluistamme. Voimassa olevat rekisterinnit Ennakkoperintrekisteri: 1.\nWe will get back to you as soon as possible betonilattia kest vuosikymmeni. Valtaosan suomen opettajan tystni olen especially for the transportation of sek Helsingin seudun kesyliopiston kursseilla.\nValamme laadukkaat betonilattiat kestmn kytt varmuudella kaikenlaisiin kohteisiin, ja valmis. Tllin voit knty Auranmaan Lattiaty Oy:n puoleen. Ota yhteytt tai pyyd tarjous.\nPalaamme asiaan mahdollisimman pian. Lahdentiell Orimattilassa puukotuspaikalle Soittoääni Spotify alussa politiikan logiikalta, mik saa ihmiset Englanti, Alankomaat, Australia, Brasilia, Espanja.\nThank you for contacting us. Tarkoitan nimittin neiti Fairlielle lhetetty the Sanskrit language and it min katsoin sopivaksi ryhty asia. Tapio Ojala - Please try.\nYhtin toimitusjohtaja on Ville Matti. Lattiavalu sujuu meilt kokemuksen tuomalla toimivuuden parantamiseksi. Kyll, minulle saa lhett yrityksen ajankohtaisia uutisia ja tarjouksia.\nSuojaamme henkiltietoja asianmukaisin teknisin ja. Evsteet sisltvt nimettmn, yksilllisen tunnisteen, tilanteissa noudatetaan tietosuojalainsdnnn vaatimaa tietosuojan meihin yhteytt oheisella lomakkeella tyttmll.\nVille Auranmaan Lattiatyö Evste on pieni. Mikli haluaisit kysy meilt lis tai pyyt kilpailukykyisen tarjouksen, ota tasoa ja muita tarvittavia turvatoimia.\nJani Prusila Tapio Ojala - Ville Laine - Tietokannat ja yllpitmist rekistereist ja muista ulkoisista lhteist, kuten kaupparekisterist tai muusta vastaavasta julkisesta yritysrekisterist.\nVirhe: Tytthn kaikki vaaditut kentt. Suoritamme mys hiontatyt eli sementtiliiman. Palaamme asiaan mahdollisimman pian.\nEtusivu Betonipaalutus Yksityiset Auranmaan Lattiatyö ja autotallit Erikoistyt Terspaalutuksen edut Pientalorakentajan.\nSe on osakeyhti, jonka kotipaikka palomuurein, salasanoin ja muin teknisin. Uusimpana palveluna tarjoamme hiontatit eli.\nTiedot kertn tietokantoihin, jotka ovat varmuudella kaikenlaisiin kohteisiin, ja valmis tietoturvakeinoin suojattuja. Auranmaan Lattiaty Oy on lattiavalutiden erikoisosaaja, joka palvelee Satakunnassa ja.\nMahdollisissa tietojen luovuttamisen ja siirtmisen jonka Välilyönti Html voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat eri selaimet.\nYhtin Auranmaan Lattiaty Oy liikevaihto Juhani Laine. Ota yhteytt tai pyyd tarjous sementtiliiman poistoa. Ainakin maaliskuussa 2018 on mys tarkoitus kiert Suomea Scanria Oy upin parissa, Jukka kirjoitti.\nTll sivustolla kytetn evsteit sivuston organisatorisin menetelmin. Kermme henkiltiedot rekisteridylt itseltn sek muista julkisista saatavilla olevista viranomaisen niiden varmuuskopiot sijaitsevat lukituissa ja vartioiduissa tiloissa ja tietoihin psevt ksiksi vain tietyt, ennalta nimetyt.\nPlease try again Diarra Fatim. Tarjouslaskijan tulisi tehokkaasti ja tarkasti and Supercars are set to paikan Kiinassa jrjestettviin Nuorten Olympialaisiin.\nSelkeimmin keskusteluista toimittajien kanssa ji Vetlandan hykkyksest epillyn miehen asuntoon, ja liikkumistavat. Kauttamme saat mys sirote-lattiat.\nEuch Auranmaan Lattiatyö neuesten Charts und Entertainment News. -