Ei pikakuvakkeen, ehkä, mutta varmasti hyvä menetelmä\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments On ilmeisesti paljon enemmän tai vähemmän pikakuvakkeet tehdä verkkosivuilla suosittu ja saada kävijöitä. Koska niin monet ihmiset, lähes 80 prosenttia, olen kuullut, voit lisätä uuden sivuston kautta hakusivujen, hakukoneoptimoinnin keskeinen osa kaikkia tällaista työtä. Niin tärkeää, että meillä on nyt koko ammattikuntaa, joka harjoittaa sitä kokopäiväisesti. Menetelmä tai palvelu tai mikä on se, että hakukoneoptimoinnin ammattilaisia kutsutaan yleensä SEO hosting ja pagerank checker Olen lukenut minua. Seo hosting rakentaa kuten olen ymmärtänyt, että rakennuksen tai hallinnassa koko verkoston omien sivustojen on monia ainutlaatuisia IP osoitteiden paremmuusjärjestykseen osaavan hakukoneet. Ilmeinen tapa ratkaista se on vuokrata tilaa erilaisia web hosting, levitä puolet niistä ja saada uusia IP: n Kanssa laaja leviäminen koko joukko erilaisia IP numeroita, Google ja muut hakukoneet arvioida verkkosivuja ja linkkejä, jotka tulevat niistä suurempia. On kuitenkin työläs ja kallis on mekka kanssa 30 eri isäntä. Sentähden tämä SEO hosting on niin fiksu ja tehokas. Käyttämällä sitä voit yhden palveluntarjoajan saada koko joukko erilaisia IP: N. Sinun ei tarvitse vaivata kanssa lukemattomia web hosting ja kirjautumisia. Lisäksi se on paljon parempi linkittää omia sivuja verkkoon, koska jokainen linkki tulee yksilöivä IP-osoite, mikä tekee hakukoneita tyytyväisiä.\nOlen luultavasti ostan uuden auton renkaat verkossa\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments Aion saada uutta puhdasta kaasua autoni. Vanha mieltä ja en todellakaan ole tyytyväinen sen suorituskykyyn niin voin sanoa sortumatta suoraan kirosanoja täältä.Nyt valitettavasti, joten minulla ei ole aikaa juosta ympäriinsä joukko autoliikkeitä ja tutustu eri mallien kun olin kaikkein infernally paljon työtä hoitaa tässä tilassa. Siksi olisi erittäin kätevää, jos voisin ostaa oman rengas online ja vain saada heidät hemlevererade niin pian kuin se on suinkin mahdollista. Koska en todellakaan tarvitse olla toimiva auto pian, se on kuin tämä ulos auton huono ja riittämätön renkaita enää. Minulla on vain hyviä juttuja, se on siinä eikä puhua. Ilman hyvin sovitettu laitteita sinua tupakoinnin useimmissa tilanteissa kysy sotilaita, jotka olivat Afganistanissa tai jotain sian kova paikka.\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments Ei oikeutta ylimielinen meillä kaikilla ihmisillä olettaa, että olemme älykkäin eläin joka koskaan elänyt tällä planeetalla. Vain koska jotkut eläimet haluavat uida meressä ja syödä kalaa tai investoida chillailevan metsässä lataamisen sijaan apps heidän iPhonet joten niitä ei tarvitse olla tyhmä kuin meille. Teoriassa varmasti delfiini voisi ratkaista useimmat henkisen ongelmia, lahjakas henkilö voi. Kuka tietää Dolphins voi olla jo rokote virtsatietulehdus ei, en tarkoita aidsin mutta eivät halua jakaa tätä tietoa meille, koska olemme niin ärsyttävää ja tuhoavat kodeistaan, varastaa ruokansa ja heidät kiinni verkkoihin. Nyt se ei tietenkään ole, mutta joka tapauksessa. Uskon vakavasti, että on olemassa esimerkiksi Orcas ja jopa koiria, jotka ovat älykkäämpiä kuin keskimääräinen henkilö. Joten siellä.\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments En voi sanoa, että olen hyvin konservatiivinen henkilö. Yleensä pidän todella uutuuksia kaikenlaista. Ovat aina tehneet. Tai sinänsä, olin vahvasti vastaan käytöstä matkapuhelimia kun ne saapuivat. Olen vielä hieman skeptinen jossain vaikutuksia, jotka tulevat mukaan jokaisella on matkapuhelin tänään. Keskuudessa niin ihmisten olevan aina vastaa puhelimeen, kuten aina. Jos et riski se periaatteessa saada pelastushelikopterin lähetti hänen jälkeensä tai jotain sellaista. Huonommin ajatus oli minun ensimmäinen vastustetaan tutkimusta silmäsairauksia ja keltainen täplä. Rehellisesti sanottuna en tiedä miten ajattelin silloin. Kaikki lääketieteellinen tutkimus on hyvä asia se on minun kantani asiaan tänään. Mutta joku pyysi minua pari vuotta sitten, vastaus oli varsin erilainen. Olin sanonut mitään. Ei tule. Ehdottomasti ei.\nKehitys ja kuten\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments Onko ajatus, että pitäisi olla varmempi tai enemmän huolissaan vuosien varrella? En tiedä, en tiedä edes mihin suuntaan aion siirtyä vielä. Oma ajatus on hyvin itsessään aina ollut se, että yleisimmin tullut varmuus itsessään vanhetessaan. Mutta toisaalta on monia uskomattoman itserakas ja kussakin ulospäin luottavainen nuorempana. Vaikka se on hyvin myös ero pinnallinen itseluottamusta ja kunnollisen turvallisuusjärjestelmän. Voi olla, että olet huolissasi eri asioita eri vaiheissa elämää mutta että osiensa summa, koska on aina vakio. Nuoret voivat olla eniten huolissaan niiden ulkonäköä jne. mutta se saada vähän vanhempia saa nojiga heidän terveyttään (mitä jos saan luukato) ja terveyttä muitakin tietenkin. Se sanoi en tiedä missä olen juuri nyt, siltä väliltä ehkä.\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments Olen vähän epäluuloinen uusia asioita. Ihannetapauksessa, en halua nähdä itseäni konservatiivinen, mieluummin itseäni vähemmän herkkäuskoinen ja herkkäuskoinen. Olisiko jokin yritys aamulla sanomalla, että he keksivät rokote aidsia vastaan tai vaihdevuodet\ntai jotain, en luultavasti ole vain ostaa se suoraan irti niin. Se ei ole minun tyylini, ja vain hyväksyä mitä ihmiset sanovat kuin että ilman erillistä ilmoitusta. Ei, ei oikeastaan. Aion varmasti muistan kerran kun menin ihan uskomaton asia. Mutta hän, joka kertoi minulle, myyty asia, minulle se oli todella fiksu. On mahdollista sanoa jotain. Joten olen oikeastaan sitä mieltä olen jossain määrin puolustella siellä. Mutta se on tietääkseni vain kerran jotain tällaista on tapahtunut minulle kuin aikuinen. Sinänsä, toisella kertaa se oli todella lähellä, mutta minä paljastui petoksia aikaa sitten.\nPosted by admin in Uncategorized | No Comments Tärkeä osa aikuiseksi kasvamista on toteuttaa ja hyväksyä puutteensa ja rajoituksensa. Jotkut ovat hyvä tässä, ja jopa onnistuu kääntämään suhdetta sen puolesta. Toiset ovat hyvin sanoa vähintäänkin yhtä hyvä siinä tai ohitat sen, että he, kuten useimmat muut ihmiset eivät tiedä kaikkea. Ja toinen ryhmä, joka onneksi on melko harvat eivät edes tiedä, että he edes joitakin rajoituksia. Nämä ihmiset voivat olla varsin epämiellyttävä mielestäni tai ne ovat vähintään yhtä kovaa työtä pitkällä aikavälillä ja voi aiheuttaa paljon pahaa, jos se ei sovi hänelle. Sittenkin se melkein psykopaattinen ominaisuuksia, jotka eivät usko, että pienintäkään puutetta. Ota tappaja tyypit kuten Charles Manson, hän oli, ja on luultavasti melko vakuuttunut omasta huippuosaamista. Hän varmaan ajattelee että jos hän jo tietää kaiken on tietää ja ne olisi jotain kaipasi että Kiinan oppiminen (nyt ehkä Manson voidaan kiinalainen, en tiedä) hän on ilmeisesti pystyy hallitsemaan kielen viikolla. Nämä ihmiset luultavasti ajattelevat, että tietää kaiken sanoa painonpudotus. Nyt voin tietenkin eivät puhu tästä mitään varmaa. Manson voisi olla viattomia, ei ollenkaan psykopaatti, mutta mukava (mutta hieman epämukavalta) kaveri joka sattui saada kiinni rikoksesta hänen kivittää ystäviä oli tehnyt.


Ihanat korut lapsille ja nuorille Tarkkaselta - Kultaseppämestari Tarkkanen\nKestäviä muistoja lapsuuden varrelta\nIlo paistaa upeista koruistamme\nLasten ja nuorten elämä on täynnä ikimuistoisia juhlahetkiä. Syntymä, kaste, kouluunmeno, rippijuhlat, valmistuminen. Kaikilla näillä päivillä on suuri merkitys ja muistamme ne ikuisesti. Siksi nämä hetket ja niiden tarinat kannattaa pukea kestäviksi ja iloisiksi koruiksi.\nPIenen lapsen ensikoru\nKaulakoru tai vaikka pieni sormus. Ehkä oma uniikki helistin. Täynnä rakkautta.\nVerkkosivuiltamme löydät myös muutaman valmiin vaihtoehdon, mutta muistathan, että saat kultaseppämme ovat apuasi He suunnittelevat juuri sinun lapsellesi sopivan korun. Kaikki alkaa yhteisen pohjaidean luonnista ja kuvittamisesta. Ja lopputulos on varmasti niin upea kuin olit kuvitellutkin.\nRippijuhlan upein risti\nRippiristin ei tarvitse olla se perinteinen ja ehkä vähän karukin versio. Voit antaa nuoren oman persoonan loistaa ja tulla esiin myös tässä korulahjassa.\nPerinteisten ristien rinnalla yhä suositumpia ovat muodoilla leikkivät, koristeellisemmat kuvioinnit. Tärkeintä siinä on se, että kaulakoruun nivotaan ne rakkaat ajatukset, jotka kantavat lahjan saajaa seuraavaan elämän vaiheeseen.\nRippilahjan ei myöskään tarvitse olla risti. Perinteisten kaulakorujen lisäksi hyvä vaihtoehto voisi olla rannerengas, sormus tai vaikkapa jopa tennareihin sopiva kenkäkoru.\nKysy lisää rippilahjoistamme\nValmistuneelle oma koru\nKoulun päättyminen, ylioppilasjuhlat tai valmistuminen ammattiin. Näitä upeita hetkiä on hyvä juhlistaa korulla, joka on suunniteltu saajalleen.\nVaraa aika korusuunnitteluun\nOnnen hetkiin Minä ajattelen sinua -sarja\nVerkkokaupastamme löytyvät Sterling-hopeinen Minä ajattelen sinua -sarja pitää sisällään kaula- ja korvakoruja, joiden herkkä, mutta näyttävä muotoilu herättää ihastusta.


Savonlinnan aikuislukio » Suomen kielen peruskurssit\nSavonlinnan aikuislukiossa järjestetään suomen kielen peruskurssit s21-s25.\nKurssi 1, Harrastukset (s21)\nKurssilla opitaan kertomaan ja keskustelemaan vapaa-ajan vietosta ja omista harrastuksista. Opetellaan etsimään tietoa uusista harrastusmahdollisuuksista ja poimimaan teksteistä olennaisia tietoja. Lisäksi harjoitellaan sähköpostin kirjoittamista, taulukoiden ja tilastojen lukemista sekä oman mielipiteen ilmaisua ja perustelua. Yhtenä teemana on myös matkailu ja hotellihuoneen varaaminen. Kieliopissa keskitytään mm. nominityyppien kertaamiseen, konditionaaliin ja järjestyslukuihin.\nOppikirja: Kristiina Kuparinen, Terhi Tapaninen: Hyvin menee! 2 – suomea aikuisille\nKurssi 2, Koulutus ja työ Suomessa (s22)\nKurssilla perehdytään suomalaisen työelämän ja koulutusjärjestelmän pääpiirteisiin. Tutustutaan työpaikkailmoituksiin. Opitaan kertomaan omasta koulutus- ja työhistoriasta. Lisäksi kurssin aihepiireihin kuuluvat ihmisten kuvaileminen ja puhelinkeskustelut. Kieliopissa keskitytään mm. perfektiin, joka-pronominiin ja monikon partitiiviin.\nKurssi 3, Asuminen (s23)\nKurssilla tutustutaan erilaisiin asumismuotoihin ja tarkastellaan asumiseen liittyviä tekstejä. Harjoitellaan asiointi-tilanteita sekä asumisen ongelmien kuvailua suullisesti ja kirjallisesti. Tutustutaan myös ohjailevien tekstien piirteisiin (kehottaminen, kielto ym.). Kieliopissa keskitytään mm. monikkomuotoihin.\nKurssi 4, Asiointi lääkärissä ja apteekissa (s24)\nKurssilla harjoitellaan ajan varaamista puhelimitse. Opitaan kuvaamaan omaa vointia ja käyttämään menneen ajan ilmaisuja. Harjoitellaan dialogeja lääkärillä ja apteekissa. Opiskellaan ohjeiden, kutsujen ja lähetteiden keskeisiä ilmauksia. Kieliopissa harjoitellaan muun muassa adjektiivien ja adverbien vertailua ja passiivin impefektiä.\nKurssi 5, Kirjallisuus, kansalliset juhlapäivät ja tapakulttuuri (s25)\nKurssilla perehdytään suomalaiseen juhlaperinteeseen ja tapakulttuuriin ja etsitään niistä yhtäläisyyksiä ja eroja opiskelijan omaan kulttuuriin. Tutustutaan suomalaiseen kauno- ja tietokirjallisuuteen. Lisäksi kurssilla tutustutaan muun muassa uutissanastoon. Kieliopissa harjoitellaan perusasioita lauseenvastikkeista, opetellaan vanhaksi- ja vanhana-muotoja sekä herätä- ja herättää -tyyppisiä verbejä. Lisäksi harjoitellaan lisää menneitä aikamuotoja, mm. pluskvamperfektiä.


Sannal • IRC-Galleria\nsonispheren liput plakkarissa\nParhaat poistuu ensimmäisenä :( 04.01.\nkaks viikkoo ja Ouluun 20.09.\nNyt ne jo kohta lähtee 14.08.\nIron maiden *rok, rok* 18.07.\npikku siimahäntiä 17.07.\nHörhöttimet 2vrk 02.07.\nstana.. 3h ja töihin.. eikä muuten väskä... 25.06.\nmul ei mene päähän 20.06.\nJuhannushan on joka pvä 19.06.\nHuomenna Kissii kyttiin 27.05.\nstana.. 3h ja töihin.. eikä muuten väskääKeskiviikko 25.06.2008 04:55\ntsissos. kello käy kahta ja mul 5 ylös ku kello soi. voi olla et menee vähä myöhempää tää tyty töihin huomenna.. tai sit kuolen keuhkoödeemaan YÖN AIKANA. Rykiny kyl koko keuhkokapasiteetin pihalle päivän ja illan aikana.. polttaa röökiä ei toki saa.. ja mähän en polta XD\nmul ei mene päähänPerjantai 20.06.2008 22:51\nKui helv. ihminen joka omaa lapsen ja vetää kauheet känät päälle. Toki joskus mahtaa joka perhees niin käydä mut jos se o jatkuvaa. Hyvää esimerkkii näyttää lapselleen ku käyttäytyy ku teini pissis. Mähän ny voisin vetää kauheet överit..koirat ei musta mallii tu ottaan, mut pieni ihminen joka näkee kui viinaa vedetään ja muututaan joksiki teiniksi..voi apua! Muistan vielki nii selvästi ku lapsi oli mulla hoidos ja menin kysyy saanko ostaa muutaman sidun ni sano et juu saat mut et olutta ku sillo tulee kauheet tappelut. Mä mahdan lopettaa koko juomisen ni o mulla sit vara kritisoida muita ;)\nJuhannushan on joka pväTorstai 19.06.2008 16:42\nEikös ookki. Tänään grillaileen ja jonkusen sidun ottas. Hirvei känöjä ei voi ottaa huomenna o töihin meno..nii ja la ja sunnuntaina. Mun mäihää..no tosin raha aina kelpaa, eikä täs mihkää ihme mestoihi o menoo ku tuli jussii juhlittuu jo viikko sitten meidän mökki miittingissä oikeen molemmilla käsillä kauhoen juomaa ääntä kohti.\nvoi ja niin.. enää viikko töitä ja sen jälkee 3 viikkoo lomaa. Mä en katokkaa meilahteen päin sinä aikana. Heinäkuun ekalla viikolla sefy multibloituu, sit o meno Mikkelin näyttelyyn..viikko himas ja sit kohti ouluu muutamaksi pväksi kera kepon, oivan ja elvin. siel sit nollataan pää torilla terasseilla ja mennää hukkaan xD\nHuomenna Kissii kyttiinTiistai 27.05.2008 19:53\nHuisia.. Mikään himo fani en oo mut onha se kiva kerta eläissään moinenki bändi nähdä. Kyllähä niitä biisejä pentuna tuli kuunneltua, ennenku raskaampi musisointi vei voiton. Viel ku ilmaseksi pääsee kattoon ni mikä ettei.. ja jos en lähtis mun duunikamu puhus mulle ikinä enää mitään.. sen ka ironmadeniiki sit kesällä kattoon..\nVuosi...Maanantai 12.05.2008 10:31\nTänään siitä sitten tulee vuosi täyteen kun pikkuveli kuoli.. Vieläkin on niin ikävä ettei tosikaan. Tuossa yhden pintaan jos kävis kukkakaupassa hakeen kukkasen ja veis haudalle. Elämä on NIIN epäreilua :( Eilen väsäsin videoklipin poitsun kuvista.. ja toki sitten kuvasokeus iski ja yks kuva on siellä kahteen kertaan..een jaksa alkaa enää muokkaamaan..annettakoot se mulle anteeksi että tommi ja poitsu kuikuaa samassa kuvassa toisenkin kerran. http://www.youtube.com/watch?v=TqsXHQFyhYg\nKaustisesta VALIO!!Sunnuntai 27.04.2008 17:26\nVajaa kuukaus sitten täytti alati onnellinen maagisen kaks vuotta et sai alkaa metsästään viimeistä sertiään ja nyt se tuli.. Harto o heeno mies.. jämsänkoskella viime kesänä neiti oli tyylikkäästi paras narttu ja sert. Ny isona tyttönä sit paras narttu 2 ja vika serti ja VALIO..että mä oon niiiin onnellinen!!\nUpee päiväLauantai 19.04.2008 14:34\nJumalattoman hieno ilma ulkona.. käytii Oivan ka ottaa pikkusen tottista kera lenkin ja sit raavittii takapihaa kevät kuosiin. 3 viikon päästä Ouluu kohti taas..vähä lisää väriä selkään ja jos alkas suunnitella uusia kuvatuksia tohon värittömään koipeen..samal keikalla sit käyn toki poijan haudalla ku tulee vuos täytee kuolemasta.. Ai nii ja saan sit sillä reissulla pikku piippanokanki takas himaan..eli se siitä rauhallisesta hiljaiselosta kera Oivan xD\nhyvää synttääTorstai 17.04.2008 20:49\nttu.. todella hyvää ku miettii et poitsun näin tasan vuos sitte vikaa kertaa ennen kuolemaa.. ja ekan lahjanki kanto siskollee sillon. Uusia ei o näkyny..yllättäen. Onneks meillä oli kiva ilta vuos sitten tääl. Ei juma kui ihmiset jaksaa ku vierestä viedään se maailman tärkein ihminen. Onneks o parempii päivii sen yli 300 pvää vuodes ja välil sit vajoo siihen ikävään.. ehkä ens vuonna jo menee paremmin...\nOOOULUN KärpätSunnuntai 13.04.2008 00:03\nUpee finaali sarja takana! Voitto tuli kyl vääräs pääs suomee ku ois ite halunnu olla kattoon voittopelin paikanpäällä.. mut eeei se haittaa.. me voitettii taas!\nVautsi vauSunnuntai 23.03.2008 12:55\nHieno keikka DOWN:lla eilen kultsalla. Phil o niin äijä isolla Ä:llä.. Ei keksi edes sanoja millä kuvailis reissua.. mut mahtavaa oli!!


Akaa-Volley pääsee Euroopan Challenge Cupiin – Lasten ja nuorten Power Cupia ei pelata kesäkuussa - Akaan Seutu\nJaa: Akaan Seutu Julkaistu 18.3.2020 20:25 Koronavirus, Urheilu, Uutisnostot\nPassari Akseli Lankinen saa ensi kaudella kokeilla Monarin kotipeleissä hybridisyöttönsä tehoa Euroopan Challenge Cupin joukkueita vastaan, mikäli mies ei siirry Akaa-Volleysta ulkomaille. Kuva Harri Mattila\nLentopalloliiton hallitus päätti keskiviikkona, että lentopallon naisten ja miesten Mestaruusliigassa ei jaeta tällä kaudella SM-mitaleja. Osallistumisoikeudet ensi kauden miesten ja naisten Euroopan cupeihin jaetaan Mestaruusliigan runkosarjan ja Suomen Cupin perusteella.\nMiesten Mestarien liigaan pääsee ennen runkosarjan viimeistä kierrosta ykkösenä ollut Hurrikaani-Loimaa ja naisten Mestarien liigaan Pölkky Kuusamo, jolla on paikka suoraan lohkovaiheeseen.\nMiesten CEV Cupiin pääsee runkosarjassa kakkospaikkaa pitänyt VaLePa ja naisten CEV Cupiin LiigaPloki ja LP Kangasala. Miesten Challenge Cupiin on paikka Savo Volleylla ja runkosarjassa ennen viimeistä ottelua neljäntenä olleella Akaa-Volleylla. Naisten Challenge Cupiin pääsevät LP-Vampula ja LP Viesti.\nLentopalloliiton hallitus päätti myös, että jos karsintaotteluita tai -sarjoja ei tällä kaudella saada pelattua, joukkueet eivät voi pudota alempaan sarjaan, elleivät ne itse ole luopuneet sarjasta. Joissakin tapauksissa joukkueet voivat anoa paikkaa ylemmässä sarjassa. Periaatteet linjataan myöhemmin Lentopalloliiton kilpailuryhmässä.\nLentopallon lasten ja nuorten suurturnaus Power Cup piti pelata tänä vuonna Salossa 4.-7. kesäkuuta, mutta koronavirustilanteen takia sitä ei tuona ajankohtana pelata. Kesäkuun alkuun mennessä tehdään päätös turnauksen mahdollisesta uudesta ajankohdasta loppukesälle.


Steriilin liinan asettelu - Hoitotyöstä yleisesti - Hoitajat.Net\nSteriilin liinan asettelu\nAugust 5, 2011 in Hoitotyöstä yleisesti\nMinulla olisi kysymys liittyen yksittäin pakattuun steriiliin liinaan. Kumpi puoli eli muovinen vai paperinen puoli tulee ylöspäin? Kaikissa ohjeissa lukee vain, että asettele steriili liina pöydälle. Vielä olisi kiinnostanut tietää, mikä tekee tämän liinan eri puolista tärkeän olla alla tai päällä eli onko kontaminaatioriski vähäisempi jommin kummin päin ja miksi, sillä onhan se steriilisti pakattu? Kiitokset etukäteen vastaajalle!\nPaperinen puoli hieman imee eritteitä (verta, mahdollisesti roiskahtavia puudutteita tai huuhtelukeittiksiä, yms.) niin ne pisarat ei jää siihen muoville pyörimään. Eipä siinä kai mitään muuta eroa ole, mutta itse laittaisin noin päin.\nJa meillä hoitajat eivät (enään) tee pöytiä valmiiksi, esim. CVK:n tai epiduraalikatetrin laittoa varten. Välineet ojennetaan pakkaukset aukaisten operatöörille, joka kokoaa itse tarvitsemansa välineet steriilein käsinein ja steriilisi pukeutuneena pöydälle. Tosin leikkaussalissa toimitaan sitten taas toisin.\nDuodecimin verkkokurssi. Keskuslaskimokatetrin (CVK:n) laitto ja käyttö:\nTyössä tulee aika reippaasti käytettyä steriilejä liinoja (suturoinnit ja välinepöytä itselle kasattuna ja sitten valmiiksi anestesialääkärille). Muovipuoli alaspäin, paperinen ylös. Pakkauksistakin ne lähtee niin, että muovipuoli tulee heti käteen ja paperinen on sisimmäisenä. Jos steriilisti pukeutuneena laittelee liinaa, niin sittenhän sisä ja ulkopuolella ei ole väliä. Mutta siis se paperinen imee esim verta, kun taasen muovipuolella se veri lähtee liikkeelle pisaroina/lammikkona painovoiman vaikutuksesta alaspäin, usein sinne alustalle.


Todellisia festivaaleja! - Kaustinen Folk Music Festival\nMuistan, kun sain ensimmäisiä kertoja sähköpostiini viestin, jossa kerrottiin minun vastaanottaneen virtuaalisen postikortin. Hieman hämmentyneenä avasin linkin, jonka takaa löytyi värikäs (liian värikäs?) joulukortti toivotuksineen ja allekirjoituksineen. Uutuudenviehätyksen huumassa klikkailin kortin auki useampaan kertaan ja ihmettelin sitä.\nSitten asia unohtui, virtuaalisia kortteja tuli lisää ja lähettelin niitä tietysti itsekin. Kortti katosi. Tai oliko sitä ensinkään? Sehän ei ollut mikään fyysinen objekti vaan näytti olevan olemassa vain tietokoneella tai verkossa. Oliko koko virtuaalisuus kenties pelkkää lumetta, siis tavallaan valetta?\nSana virtuaalinen on tietenkin alunperin lähtöisin latinasta (myöhäislatinan adjektiivi virtualis ’voimia omaava’) ja kulkenut eri kielten kautta kokien merkitysten ja muotojen evoluutiota matkan varrella (esim. ranskan virtuel, englannin virtual ja ruotsin virtuell). Kotimaisten kielten keskus KOTUS antaa nykyään sanalle kolme merkitystä:\ntietoverkossa ylläpidettävistä palveluista tms.: sähköinen, verkko-.\nTutuimpia suomen kielessä tänään lienevät kaksi jälkimmäistä. Meille tarjotaan niin tuotteita, palveluja, viihdettä, koulutusta kuin työntekoa virtuaalisesti. Voimme nähdä ja kuulla tietokonesimulaation avulla luodun muinaisen Pompeijin elämää ja kulkea kyberavaruudessa VR-lasit päässä. ”Viimeistele lainahakemus allekirjoittamalla se virtuaalisesti, tutustu asuntoon virtuaalisella esittelykierroksella, koe virtuaalinen museokierros, opiskele tehokkaasti virtuaalikurssilla, näin vedät onnistuneen virtuaalikokouksen – kaikki tämä kotisohvalta!”\nEnglannissa, josta useat todellisuutemme käsitteet nykyään tuntuvat kieleemme tunkeutuvan, adjektiivin virtual merkityksistä itselleni tulee ensin mieleen ’tosiasiallinen, varsinainen’ ja ei niinkään sanakirjan tarjoama ’näennäis-’. Tai ehkä pikemminkin ajattelen adverbin virtually käyttöä, esimerkiksi virtually impossible (’käytännöllisesti katsoen mahdotonta’).\nMielenkiintoisen näkökulman asiaan tuo se, että itse asiassa taustalla kummittelee myös toinen latinan kielen sana: adjektiivi virtualis pohjaa substantiiviin virtus, jonka merkityksiä ovat ’hyve, rohkeus, urhollisuus, miehuus’ (englannin virtue, ranskan vertu). Samaisesta sanasta tulee virtuosus ’hyveellinen, hyvä’ ja sittemmin suomeen taituria merkitsevä virtuoosi.\nKoronapandemia aiheutti maailmanlaajuisen digiloikan paitsi työelämässä ja kouluissa, myös eri taiteenaloilla. Samalla, kun konsertteja ja tapahtumia peruttiin erilaisten taudin leviämistä estävien rajoitusten ja toimenpiteiden takia, sosiaalinen media alkoi nopeaan tahtiin täyttyä virtuaalisista kuoro-, bändi-, orkesteri- teatteri-, tanssi- ja sirkusesityksistä.\nKaustisen henki virtuaalitapahtumaan\nKun Kaustisella keväällä tehtiin päätös olla pitämättä kesän 2020 festivaaleja, tuntui, että organisaatio veti henkeä, pidätti sitä vain hetken, ja heti seuraavaksi lausuttiin jo ääneen ajatus, että ”jotain kuitenkin järjestetään, virtuaalisesti”. Samaan ovat päätyneet jotkin muutkin kesätapahtumat tarjoten yleisölleen esimerkiksi jonkin koostekonsertin verkossa.\nKaustisen vahvuus on tunnelma, joka syntyy varsinkin yhteisöllisyydestä ja osallisuudesta. Ohjelman keskiössä ovat pelimannit, ja jokainen voi olla mukana soittamassa, tanssimassa ja laulamassa. Miten siis säilyttää tuo Kaustisen kansanmusiikkijuhlien erityispiirre virtuaalitapahtumassa?\nKaustinen Folk Music Festival ei tyydy tuottamaan pelkästään ohjelmaa, jossa artistit esiintyvät ja yleisö katselee ja kuuntelee (toki konserttejakin on mukana). Kuten aina, pelimannit ovat mukana ja esittävät osuutensa tällä kertaa videotallenteina. Osallisuus syntyy myös työpajoissa, joissa pääsee opettelemaan uusia kappaleita ja tyylejä, yhdessä. Ja onhan perheen pienimmätkin huomioitu Lasten Kaustinen -osuudessa. Yhteyttä pidetään ja kokemuksia jaetaan sitten Facebookin My Kaustinen -ryhmässä.\nVirtuaaliKaustinen ei ole lumetta tai valetta. Olkoon se kaikkea tätä: voimia omaava, hyveellinen, taiturimainen – ja todellinen – kansanmusiikin juhla!\nKotimaisten kielten keskus (2020). ”Virtuaalinen”. https://www.kielitoimistonsanakirja.fi/#/virtuaalinen. Luettu 26.6.2020.\nKotimaisten kielten keskus (2020). ”Virtuaalinen”. https://www.kotus.fi/nyt/kysymyksia_ja_vastauksia/sanojen_alkuperasta/virtuaalinen. Luettu 26.6.2020.


Joku ehkä ajattelee sinua lämmöllä juuri nytkin – Mielekäs miellekartta\nJoku ehkä ajattelee sinua lämmöllä juuri nytkin\n16.9.2016 12.11.2016 julkaissut Mielekäs miellekartta, kategoriassa Pohdintaa, USA\nTänään tapahtui jotain harvinaista.\nKaikki tietävät millaista on, kun välit johonkuhun ystävään väljähtävät. Syyt voivat olla mitä tahansa: joko ”kasvetaan erilleen”, välimatka on liian pitkä, elämäntilanteet vain ovat niin erilaiset tai toisen kanssa ei ole enää mitään puhuttavaa. Ja joskus ystävässä tai ystävyyssuhteessa ei ole mitään vikaa, mutta toiseen ei vain jaksa pitää yhteyttä. Suhteet kun vaativat aina työtä ja vaivannäköä pysyäkseen yllä.\nItse tutustuin yhteen tyttöön ollessani USA:ssa töissä ja matkustelemassa vuonna 2008. Olin tuolloin 22-vuotias, ja hän pari vuotta nuorempi. Olimme töissä Kalliovuorten seuduilla, ja kävimme yhdessä muutamalla vaelluksella sen lisäksi, että näimme töissä. Meistä tuli hyvät ystävät. Työsuhteemme päätyttyä matkustelimme yksinämme, kunnes tapasimme sovitusti San Franciscossa, jossa oleilimme viikon. Sen jälkeen lähdin jatkamaan matkaa yksin aina mantereen toiselle puolelle asti, ja palasin lopulta Suomeen. Hän antoi minulle jäähyväislahjaksi alla näkyvän magneetin, jonka merkitystä en enää muista (mutta jotain positiivista ja hyvää se kuulemma tarkoitti). Magneetti on ollut jääkaappini ovessa kaikki nämä vuodet, vaikka pelkäänkin merkin olevan nurinkurin, koska en osaa lukea sitä.\nPidimme vielä yhteyttä sähköpostitse ja jopa kirjeitse, mutta sitten yhteydenpito jäi. Hänkin oli palannut USA:sta kotiseuduilleen, ja asui tuhansien kilometrien päässä minusta. Meidän piti kerran nähdä New Yorkissa, mutta en päässytkään sinne silloin. Hän olisi joka tapauksessa mennyt New Yorkiin johonkin harjoitteluun ilman minua (ja menikin), eli en kokenut tehneeni ohareita. Olen silloin tällöin muistellut häntä ja toivonut, että hänellä on kaikki hyvin. Sähköpostit paljastavat, että kirjoitin hänelle viimeksi elokuussa vuonna 2009, eikä hän koskaan vastannut.\nMutta tänään hänestä kuului! Viestissä hän kertoo tehneensä tällä välin kaikkea jännittävää, kuten julkaisseensa kirjan, matkustelleensa ja haastatelleensa ihmisiä ympäri maailmaa työtään varten. Juuri tällä hetkellä hän opiskelee ulkomailla, paljon lähempänä minua kuin ennen. Kaikkein suloisinta saamassani viestissä on se, mitä hän kirjoittaa ajattelevansa minusta. Hän kertoo, että kun hän muistelee, mistä hänen elämänsä seikkailu alkoi, hänelle tulee heti mieleen Kalliovuoret ja minä. Hän kertoo, kuinka rohkeuteni ja iloisuuteni innoittivat häntäkin elämään uskaliaammin. Hän sanoo, ettei koskaan unohda, kuinka vaeltaessamme pilkkopimeässä metsässä vuorten lomassa toimin porukkamme vetäjänä ja kannustin kaikkia lohdutellen joka kulman kohdalla, että ”olemme kohta perillä”.\nVoi, miten kovasti liikutuin vanhan ystävän kauniista ja täysin odottamattomasta viestistä! Suomalaisena on toisinaan vaikea ottaa vastaan pyyteettömiä kehuja, vaikka itsekin olen sanonut kauniita asioita muille ja tarkoittanut niitä, ja halailen ja suukottelen aina läheisiäni osoittaakseni, kuinka rakkaita ja tärkeitä he minulle ovat (ystäviä en sentään pussaile, ellei se kuulu heidän kulttuuriinsa). En tiedä, miksi vanhalla ystävälläni ja minulla synkkasi niin hyvin, ystävyys kun on niin paljon muutakin kuin hienoja ominaisuuksia, joita hänellä on ainakin elämänmyönteisyys, ennakkoluulottomuus, uteliaisuus ja avoimuus. Olisi joka tapauksessa ihana nähdä hänet taas, kaikkien näiden vuosien jälkeen!\nSan Francisco vuonna 2008 ja ystäväni (vasemmalla).\nOlen niin innoissani, että ajattelin heti kutsua hänet Suomeen (onkohan hän koskaan ollut kunnollisissa lumimaisemissa?), ja menisin myös itse mielelläni moikkaamaan häntä nyt kun hän on Euroopassa.\nSeuraava artikkeliTeet koko ajan tiedostamattomia valintoja\n4 vastausta artikkeliin “Joku ehkä ajattelee sinua lämmöllä juuri nytkin”\nOlipa ihana yllätys! Kyllä minäkin joskus pysähdyn miettimään mitä joillekin elämässäni ”vierailleille” henkilöille nykyään kuuluu.\nOlisi varmaan hienoa, jos voisitte nähdä taas. Jos mahdollisuus osuu kohdalle, niin tartu ihmeessä siihen. Etenkin, jos hän on muuttanut sinua lähemmäs.\nIhana yllätys tosiaankin! Minäkin pohdin toisinaan, mitä vuosien takaisille ystäville ja joillekin muille tutuille kuuluu. Välillä tapaa hyvinkin upeita ihmisiä, mutta yhteydenpito jää syystä tai toisesta, vaikka heistä kuulisi/heitä näkisi mielellään, jos se vain olisi mahdollista.\nJos aikataulumme suinkin osuvat kohdilleen, niin aion ehdottomasti mennä tapaamaan vanhaa ystävääni tai kutsua hänet kylään Suomeen! :)\nKuulostaa jännittävältä! Mahtavaa että toiset uskaltavat ottaa yhteyttä vuosienkin jälkeen. Itsestä usein tuntuu, ettei liian monen vuoden jälkeen enää jotenkin kehtaa. Olen kyllä ilahtunut, jos minuun on otettu yhteyttä, kuten eräs lukioaikainen kaveri muutama vuosi sitten. Toivottavasti saatte tapaamisen järjestettyä 🙂\nKiitos, olisi kyllä huippua nähdä hänet näin pitkän ajan jälkeen. :) Olen itsekin ajatellut noin, että jos yhteydenpito jää, niin se tavallaan jää lopullisesti, eli vuosien päästä ei tule toiselle enää kirjoiteltua, vaikka yhteystiedot olisivatkin tallessa. Niinpä onkin upeaa, että jotkut viitsivät ja haluavat katkaista vuosia kestäneen tauon juuri niin kuin lukiokaverisikin teki. :)


OpenBig Padel Jet Academy: 1000 % naisellinen P100!\nKotisivu / Uutisissa /OpenBig Padel Jet Academy: 1000 % naisellinen P100!\nUutisissaUUTISETuutiset Padel ristiIso Padel BordeauxNationaleturnaukset Padel\nSanomme, että padel Naisella on joskus vaikeuksia päästä liikkeelle Ranskassa, mutta hienoja aloitteita, kuten Open Big Padel Jet Academy 2022 osoittaa, että potentiaalia on olemassa.\nMuista, että kaksi vuotta sitten P1000 Denainissa isännöi 20 joukkuetta yksinomaan naisten turnaukseen. Tämän luvun saavuttamiseksi seuran piti neuvotella pelaajien kanssa päivämäärän löytämiseksi. the Lyon TCM Stephan Rodriguezin kanssa ruorissa teki myös paljon työtä vuonna 2018 padel naisellinen.\nBigin P1000 Padel Jet Academy, joka järjestetään 12. ja 13. helmikuuta Mérignacissa, toivottaa tervetulleeksi 32 paria! Todiste siitä, että kilpailu kiinnostaa yhä enemmän naisia!\nTurnauksen johtajalle Jean Thomas Peyroulle se on todellinen menestys: "Mielestäni se on hienoa. Muutama kuukausi sitten keskustelimme paljon siitä, että naisten turnauksia oli vaikea täyttää. Tämä on todiste siitä, että padel naisellisuus kehittyy valtavasti. Perjantaina pelataan 32 joukkueen karsintakierrokset ja lopullinen arvonta lauantaina ja sunnuntaina. »\n"Mainosta padel naisellinen "\nKuten edellä totesimme, padel naisellisuus jää suurelta osin varjoon padel maskuliininen ja tämä pätee sitäkin enemmän kilpailuihin. "Yksinkertaisesti naisten turnaus on erittäin harvinainen maassa padel nykyinen. Usein naisten P1000:t rinnastetaan miesten P1000:n kanssa ja ne ohittavat. Haluamme todistaa tänä viikonloppuna, että naisten turnaus on mahdollista järjestää näkyvästi. On erittäin hyvä asia, että niitä korostetaan viikonlopun aikana. Heidän on oltava tapahtuman tähtiä edistääkseen padel naisellinen. », korostaa Jean-Thomas\nTämän painoksen aikana löydämme useita pelaajia, jotka ovat edustaneet Ranskan joukkuetta viime kampanjoissa: Mai Vo, Charlotte Soubrié, Elodie Invernon, Lucile Pothier, Wendy Barsotti, Amelie Detriviere Fiona Ligi, Marianne Vandaele…\nTämän turnauksen pääsponsorina on Iso Padel Jet Academy. Organisaation tulee olla samanlainen kuin organisaation P1000 miestä, joka tapahtui viime joulukuussa. Jean Thomas Peyroun puolesta "ideana on laittaa Ranskan eliitin pelaajat parhaisiin olosuhteisiin". Näin pelaajat voivat hyötyä fysiosta koko tapahtuman ajan. Heillä on myös oma tila lämmittelyä varten. Siellä on henkilö, joka pesee ikkunat kokonaan lauantaiaamuna ja sunnuntaiaamuna kaikilla alueilla optimoidakseen peliolosuhteet.\nPuolivälieristä alkaen ottelut pelataan kahdessa voittavassa erässä, joista kolmas erä klassisessa muodossa, ilman tiebreakia. Puolivälieristä lähtien pelaajilla on jopa oikeus vaihtaa palloa 2 pelissä ja sen jälkeen 3 pelin välein.\nJa lopuksi kuuluisin nörtti, Adrien Maigret, joka liittyi Bigiin Padel Jet Academy ja joka edustaa Bordeaux-seuraa Ranskan mestaruuskilpailuissa padel joukkueittain, on live-lähetyksen ruorissa Bigissa Padel. Kerran ei ole mukautettu! RDV Twitchissä ja Youtubessa seurataksesi live-lähetystä, joka alkaa lauantaina klo 13.\nIso PadelJET AkatemiaJT Peyroup1000


Valitusvirret tuhon keskellä – Raamattuajassamme\nITKU TUHOUTUNEEN JERUSALEMIN RAUNIOILLA\nValitusvirret kuvaavat Jerusalemin tuhoa vuonna 586 eKr., kun Babylonia tuhosi kaupungin ja sen temppelin ja vei kansan pakkosiirtolaisuuteen. Tämä oli Jumalan sallima tuomio Juudan luopumuksen tähden.\nProfeetta Jeremia on Valitusvirsien kirjoittaja. Hän kirjoitti osan valitusvirsistä jo ennen Jerusalemin tuhoa. Hän näki ennalta sen tuomion ja suri sitä syvästi. Jeremia jatkoi valitusvirsien kirjoittamista piirityksen ja tuhon aikana. Hän istui kaupungin raunioilla itkien katkerasti sen tuhoa. Jeremiaa ja kansan köyhimpiä ei viety pakkosiirtolaisuuteen vaan he jäivät viljelemään maata.\nValitusvirret on viiden valitusvirren kokoelma ja jokainen niistä on oma kokonaisuutensa. Valitukset on kirjoitettu runolliseen muotoon, jossa jokainen alkava jae seuraa heprealaisia aakkosia järjestyksessään alusta loppuun (ns. akrostikoneja). Juutalaisessa perinteessä ne luettiin kerran vuodessa heinäkuussa, jolloin kansa muisteli Jerusalemin hävitystä.\nValitusvirret kuvaavat Jerusalemin tuhon, sen syyt ja tuhon kokemukseen liittyvät äärimmäiset tunteet. Piiritystilanne oli dramaattinen. Kaupungin asukkaat kärsivät nälkää, janoa ja sairauksia. He jopa söivät omia kuolleita lapsiaan ravinnoksi. Lopulta vihollinen surmasi monet asukkaat. Jäljelle jääneet vietiin väkisin Babyloniaan. Kaupunki hävitettiin maan tasalle. Juudan valtakunta hävisi kartalta. Profeetta Jeremia koki sen kaiken ja lisäksi vielä äärimmäistä vainoa maamiestensä taholta.\nKoska Juudan luopumus oli syvä, myös tuomio oli kova. Valitusvirret korostavat Jumalan oikeudenmukaisuutta, uskollisuutta Sanalleen ja lopulta myös armoa.\nProfeetta Jeremian viisi valitusvirttä:\nluku / Jerusalemin valitus: Kuinka istuukaan yksin tuo kaupun-ki. Se itkee katkerasti. Jerusalem on raskaasti tehnyt syntiä. Pakanat tunkeutuivat sen pyhäkköön. Herra hylkäsi ja polki viinikuurnan. Monet ovat huokaukseni ja sydämeni on sairas.\nluku / Herran viha ja tuomio: Herra on vihassaan peittänyt pilvellä tytär Siionin. Herra on hävittänyt säälimättä ja poltti kuin liekitsevä tuli. Herra on hylännyt alttarinsa ja pyhäkkönsä. Profeetat näkivät petollisia näkyjä. Herra on tehnyt mitä oli aikonut, täyttänyt sanansa. Anna sydämesi vuotaa Herran edessä.\nluku / profeetan valitus ja toivo: Minä olen se mies, joka olen kurjuutta nähnyt. Hän on kalvanut minun lihani ja murskannut luuni. Hän on pannut asumaan minut pimeydessä enkä pääse ulos. Vaikka minä huudan ja parun, hän vaientaa rukoukseni. Toivo: Armoa on, ettemme ole aivan hävinneet. Hänen laupeutensa on uusi joka aamu. Minun osani on Herra. Sillä ei Herra hylkää ikuisesti.\nluku / syntivelan katkera maksu: Tyttären, minun kansani syntivelka on suurempi kuin Sodoman. Profeettojen ja pappien syntien tähden, ruhtinaiden ja kansan tähden kävi näin. Meidän loppumme lähestyi. Sinun syntivelkasi, tytär Siion, on loppunut; ei Herra ole enää siirtävä sinua pois.\nluku / profeetan rukous kansan puolesta: Muista, Herra, katso ja näe. Poissa on ilo sydämistämme. Voi meitä, sillä me olem-me tehneet syntiä. Sinä Herra hallitset iankaikkisesti. Miksi unohdat meidät ainiaaksi, hylkäät meidät ikipäiviksi? Palauta meidät, Herra, tykösi, niin me palajamme; uudista entiselleen! Vai oletko hylännyt meidät kokonaan?\nPäivittäin tiedotusvälineet vyöryttävät eteemme entistä suurempi katastrofeja. Kansat, heimot ja yksilöt kokevat äärimmäisen vaikeita kohtaloita ja menetyksiä.\nVaikka ihminen on aikanaan turvautunut Jumalaan, hän voi kokea, että tuo yhteys on täysin katkennut. Kaikki on mennyttä lopullisesti. Tuntuu, että Jumala on hylännyt ihmisen lopullisesti. Vähintä, mitä ihminen voi tehdä, on käydä läpi katastrofiin johtaneet syyt hyvin avoimesti ja rehellisesti, ja pyytää hiljaa Jumalan armoa. Toisinaan syy voi olla omassa itsessä, toisinaan ulkopuolisessa tekijässä.\nÄärimmäisenkin tuhon keskellä pieni toivonkipinä voi sittenkin herätä. Ehkä sittenkin Herra vielä armahtaa ja uudistaa kaiken? Vai onko kaikki sittenkin mennyttä? Ilman toivoa ei ole elämää. Jumalassa meillä on sittenkin – jos ei aina ajallista – niin iankaikkinen toivo.


ASSIJORINAT – neuroheimo – neurotribe – vastuu kaikilla – liability for all: Voimaannuttava valokuvaus autismin kirjossa*\nVoimaannuttava valokuvaus autismin kirjossa*\nAutismia pidetään häiriönä, mutta itseasiassa se on piilevä voimavara, jonka vahvuudet voidaan tuoda esiin luovilla menetelmillä kuten valokuvauksella. Voimaannuttavaa valokuvusta voidaan käyttää itsenäistymisen tukemiseen, itsekasvatuksellisten prosessien käynnistämiseen ja vahvistamiseen.\nErityistä tukea autismin kirjon ihmiset tarvitsevat usein itsenäistymisessä ja oman paikan löytämisessä. Voimaannuttavien menetelmien perusperiaate on, että ihmisten itsemääräämisoikeutta kunnioitetaan tavoitteena parantaa elämänlaatua toimijoiden itsensä kanssa. Rikastavassa vuorovaikutuksessa tuetaan ihmistä eri elämän vaiheissa löytämään oman paikkansa yhteiskunnassa sen täysivaltaiseksi jäseneksi.\nVoimaannuttava työskentely merkitsee osapuolten mielipiteiden ja toiveiden kuulemista sekä rikastavat kokemukset vuorovaikutuksesta. Autismin kirjon kuntoutuksessa painopiste on pedagogisissa menetelmissä. Se on hyvin kokonaisvaltaista ja toimijoilla voi olla hyvin monenlaisia tarpeita ja haasteita, joihin ei aina riitä perinteiset pedagogiset menetelmät.\nValokuvaus on vuorovaikutuksellinen väline, joka antaa mahdollisuuden ulkoistaa, käsitellä ja kerrata tapahtumia kuvien avulla. Kuvia voidaan käyttää sosiaalisten tilanteiden arviontiin ja oppimiseen. Autismin keskeistä piirrettä mielen teorian hallintaa voidaan kehittää ulkoistamalla "minä" kuvien avulla. Aivan kuten draamapdagogiikassa valokuvan avulla pystytään erottamaan asia sen esittäjästä.\n*) Autismin monimuotoisuuden johdosta puhutaan autismin kirjon häiröistä. Tyypillisiä ovat häiriöt sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, kommunikaatiossa: kielen, eleiden ja symbolien ymmärtämisessä sekä vaikeuksia ja poikkeavuutta itsensä ilmaisemisessa kielellisesti ja ei-kielellisesti sekä käyttäytymisen pokkeavuutta, rajoittuneisuutta, rituaaleja, outoja tapoja tai poikkeavaa kieltä ja ilmaisua.\nTavallista on poikkeava reagointi aistiärsykkeisiin, liiallinen tai alentunut aktiivisuus, unihäiriöt, syömishäiriöt, itseä vahingoittava käyttäytyminen ja ongelmat oppimisessa. Myös Aspergerin oireyhtymä kuuluu autismin kirjoon (Gillberg 2000).\nAttwood T. (2012) Aspergerin oireyhtymä lapsuudesta aikuisuuteen. Kehitysvammaliitto, Helsinki.\nGillberg C. (2000) Autismi ja autismin sukuiset häiriöt lapsilla, nuorilla ja aikuisilla. Hakapaino Oy, Helsinki.\nHalkola U., Mannermaa L., Koffert T., Koulu L. (2009) Valokuvan terapeuttinen voima. Duodecim, Helsinki.\nPartanen K. (2010) Voimaa autismin kirjon kuntoutukseen. WS Bookwell Oy, Juva.\nSaraste L. (2010) Valokuva. Muisto, viesti, taide. Kariston Kirjapaino Oy, Hämeenlinna.\nSavolainen M. (2008) Maailman ihanin tyttö. Lönnberg Print & Promo, Helsinki.\nSiitonen J. (1999) Voimaantumisteorian perusteiden hahmottelua. Oulu university press, Oulu.\nTölli K. (2012) Voimaa valokuvauksesta autismin kirjon henkilöille Metropolia, Helsinki.\nValokuvauksesta löysin selviytymiskeinon HS 6.2.2014\nLife through the eyes of a boy with autism: One devoted mother's photographic journey to help others understand the daily challenges of those with the condition\nJorinoita: aspergerin oireyhtymä, autismi, valokuvaus, voimaantumisteoria


Todellisuus on vain omassa päässä - osa 2\nTodellisuus on subjektiivista. Elämme kukin ikään kuin omassa kuplassamme, jonka läpi tarkastelemme ja tulkitsemme maailmaa. Tämän henkilökohtaisen kuplan rakennuspalikoita ovat muun muassa geenit, elämän varrella kertyneet kokemukset, ajatukset, emootiot, kulttuuri, sosiaaliset normit ja opitut asiat. Kukaan meistä ei siis näe maailmaa objektiivisesti, vaan kuplamme suodattamana. Jos mielesi kaipaa lisämuistutusta todellisuuden subjektiivisuudesta ja kuplavertauksesta, suuntaa blogisarjan ensimmäiseen osaan.\nKuplassa on siis kyse koko ihmismielen toiminnasta. Se jäsentää muun muassa kokemuksemme ja tietomme kokonaisuudeksi, ja ohjaa havainnointiamme, tiedonkäsittelyämme, ajatuksiamme, tunteitamme ja toimintaamme. Kuplan olemassaolo on siis välttämätöntä – ja hyvä niin.\nKupla ei kuitenkaan ole stabiili, vaan se muuttuu jatkuvasti saadessamme uusia kokemuksia ja uutta informaatiota. Voimme myös muuttaa sitä tietoisesti ja tarkoituksella. Muokkaamalla omaa kuplaamme, voimme muokata todellisuuttamme.\nMiksi muokata omaa todellisuutta?\nVoit kysyä kysymyksen itseltäsi: onko todellisuudessasi jotakin sellaista, joka kaipaa muutosta? Kysymystä voi lähteä pohtimaan tarkemmin kolmesta eri näkökulmasta.\nAloitetaan sinusta itsestäsi. Millainen ihminen olet? Miten ajattelet ja käyttäydyt? Millaista elämäsi on? Oletko onnellinen? Entä ovatko vastauksesi näihin kysymyksiin sellaisia kuin haluaisit niiden olevan? Mikä estää sinua olemasta sellainen ihminen kuin haluaisit olla tai elämästä sellaista elämää kuin haluaisit elää? Jos löydät omasta toiminnastasi sinua häiritseviä tekijöitä, ovatko ne todella osa persoonaasi vai johtuvatko ne jostakin muusta?\nTarkastele seuraavaksi suhteitasi muihin ihmisiin. Koetko ihmissuhteesi merkityksellisiksi ja antoisiksi? Kokeeko toinen osapuoli samoin? Päädytkö helposti konflikteihin tai muihin ihmissuhdeongelmiin? Millainen on yleinen suhtautumisesi muihin ihmisiin? Entä muiden suhtautuminen sinuun? Miten toimintasi vaikuttaa muihin?\nOta viimeiseksi suurennuslasin alle suhteesi muuhun maailmaan. Millainen maailmankuvasi on? Miten suhtaudut erilaisiin ilmiöihin? Miten toimintasi vaikuttaa ympäristöösi? Onko ympäristösi sellainen kuin haluaisit sen olevan?\nPohtiessasi vastauksia näihin kysymyksiin saatoit törmätä asioihin, joihin haluaisit muutosta. Ehkä huomasit joitakin pieniä kehityskohteita, ehkä tarpeen suuremmallekin muutokselle. Ehkä totesit olevasi hyvässä tilanteessa ja tyytyväinen nykyiseen elämääsi. Oli miten oli, kokemuksesi on tässä hetkessä aivan oikea – etene siis sen mukaisesti.\nOmaa todellisuutta on hyvä lähteä muokkaamaan silloin, kun on halukas ja valmis muutokseen. Kaivattu muutos voi liittyä mihin elämän osa-alueeseen tahansa ja olla joko sisäinen tai ulkoinen. Joka tapauksessa muutoksen perimmäinen tavoite on kuitenkin oman sisäisen tilan muuttaminen. Esimerkiksi hyvännäköisen vartalon tavoittelemisen taustalla voi olla pyrkimys oman itsetunnon parantamiseen tai oman hyvän olon ja terveyden edistämiseen. Sisäistä tilaa puolestaan voi parhaiten muuttaa työstämällä mielensisäisiä asioita. Toki myös ulkoisia tekijöitä voi pyrkiä muuttamaan, mutta monet niistä ovat oman vaikutuspiirin ulottumattomissa. Etenkin tällaisten tekijöiden kohdalla ainoaksi vaihtoehdoksi jää kääntää katse itseensä ja pyrkiä muuttamaan omaan suhdetta ja suhtautumista ulkoisiin tekijöihin.\nEi ole kuitenkaan helppoa lähteä tekemään muutosta sisältäpäin. Se vaatii halua ja kykyä kohdata itsensä kaikin puolin täysin rehellisesti sekä kyseenalaistaa omia ajatuksia, toimintamalleja ja maailmankuvaa. Kaikille se ei sovi, eikä vaikeissa tilanteissa muutosta kannata lähteä tekemään yksin. Jos kuitenkin koet itsesi halukkaaksi ja valmiiksi, tekstin seuraava osa antaa yhden toimivaksi todetun mallin muutoksen tekemiseen.\nNeljä vaihetta todellisuuden muokkaamiseen\nSisäisen muutoksen tekeminen voidaan jakaa karkeasti neljään vaiheeseen. Prosessi auttaa tunnistamaan ja ymmärtämään omia ajatus- ja toimintamalleja sekä sen kautta saamaan aikaan muutosta niissä. Keskity prosessissa yhteen asiaan kerralla.\nVaihe I: Tiedostaminen\nEt ole yhtä kuin ajatuksesi ja tunteesi. Niiden takaa löytyy puhdas tietoisuus, joka voi tarkkailla mielensisäistä toimintaa ikään kuin kolmannesta perspektiivistä. Ensimmäisen vaiheen tarkoituksena onkin tarkkailla ja reflektoida omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä. Oleellista on kiinnittää huomiota siihen, mitkä niistä toistuvat, millaisissa tilanteissa ja mihin niistä tartut eniten. Älä väheksy edes itsestäänselviltä tai turhilta tuntuvia asioita, vaan pyri ottamaan asiat huomioon sellaisinaan.\nOmien ajatusten ja tunteiden tiedostamisessa auttaa niin yksinkertainen asia kuin pysähtyminen. Kokeile siis olla paikoillasi ja pitää mielesi hiljaisena, ja tarkkaile, mitä mielessäsi silloin tapahtuu ja millaisia ajatuksia tai tuntemuksia nousee esiin. Pysähtymiselle ja reflektoinnille tarkoitettujen hetkien lisäksi on hyvä pyrkiä siihen, että omaa tilaa tarkkailee jatkuvasti kaikessa arjen tekemisessä. Se vaatii aluksi keskittymistä, mutta ajan myötä siitä tulee vaivaton ja luonnollinen osa arkea. Oli menetelmä mikä tahansa, oleellista on olla läsnä hetkessä. Jos jäät pohtimaan mennyttä tai tulevaa, nykyhetkestä jotakin jää helposti huomaamatta. Asioiden tiedostamisessa voivat auttaa myös muun muassa päiväkirjan kirjoittaminen sekä keskustelut muiden ihmisten kanssa, palautetta pyytäen ja vastaanottaen.\nTiedostustyötä tehdessäsi voit löytää mihin tahansa liittyviä ja minkä tahansa sävyisiä ajatuksia, tunteita, asenteita, uskomuksia ja käyttäytymismalleja. Ensimmäisenä työstettäviksi on hyvä ottaa sellaisia asioita, jotka ovat toistuvia, selkeästi tiedostettavissa ja merkittävimmin toimintaasi häiritseviä tai rajoittavia. Tällaisiin asioihin on usein sidoksissa muitakin mielensisäisiä malleja, jotka lähtevät purkautumaan suurimman rajoittavan tekijän mukana.\nVaihe II: Jäljittäminen\nToisen vaiheen tavoitteena on selvittää syitä tiedostettujen mielensisäisten mallien taustalla. Tämä tapahtuu kysymällä useita miksi-kysymyksiä ja pohtimalla esimerkiksi mihin informaatioon tai kokemukseen omat ajatukset perustuvat. Ensimmäisenä tiedostettu ajatus, tunne, uskomus tai muu malli on usein vain pintaraapaisu, jonka taustalta voi löytyä jopa vuosien tai vuosikymmenten takaisia vaikuttavia tekijöitä.\nMiksi-kysymysten lisäksi on syytä kysyä itseltään, millaisissa tilanteissa toimintamalli toistuu, kuinka usein ja millaisissa tilanteissa se on vuosien varrella toistunut. Etsimällä toimintamalliin liittyviä muistoja ja kokemuksia pitkältä aikaväliltä on mahdollista löytää sen alkupiste eli ensimmäinen tilanne, jossa on herännyt tietty tunne ja syntynyt sitä seuraava toimintamalli. Alkupisteen sekä muiden samankaltaisten tilanteiden löytäminen auttaa näkemään kokonaiskuvan siitä, millainen vaikutus eri tapahtumilla ja omalla toiminnalla on ollut toisiinsa. Ymmärrys puolestaan auttaa seuraavassa vaiheessa eli hyväksymisessä.\nJos olet purkamassa jotakin voimakasta asennetta tai uskomusta, apua voi olla myös sen pohtimisesta, mitä tietoa sinulta puuttuu tai mitä olet jättänyt huomiotta. Esimerkiksi erilaisiin maailman ilmiöihin liittyvät asenteet ja uskomukset voivat perustua puutteelliseen tai heikkolaatuisista lähteistä saatuun tietoon.\nVaihe III: Hyväksyminen\nMitä tahansa oletkaan löytänyt toisessa vaiheessa, seuraavana tavoitteena on hyväksyä asiat sellaisinaan. Se voi vaatia paljonkin asioiden käsittelemistä ja saatat matkalla törmätä taas uusiin kehitettäviin ajatusmalleihin, kuten itsen ja muiden syyllistämiseen. Anna siis käsittelylle aikaa.\nHyväksyminen edellyttää sitä, että ymmärrät koko tapahtumaketjun, mallien toistuvuuden sekä oman ja mahdollisten muiden ihmisten ja tekijöiden roolit. Näet siis erilaisten kokemusten vaikutuksen omiin ajatuksiisi ja käyttäytymiseesi, ja päinvastoin. Hyväksyminen tarkoittaa, ettet kiellä tai vähättele asiaa, syytä itseäsi tai kanna kaunaa muille, tai pyri muuttamaan mennyttä. Sen sijaan voit elää asian kanssa ollen armollinen ja ymmärtäväinen itseäsi ja muita tekijöitä kohtaan. Hyväksymisen seurauksena voit vähitellen päästää asiasta irti ja alkaa muuttaa omaa toimintamalliasi.\nVaihe IV: Uuden mallin opettelu\nNeljännessä vaiheessa tapahtuu varsinainen muutos toiminnan tasolla. Tämäkään muutos ei tapahdu hetkessä, vaan se vaatii useita toistoja ja malliin liittyvien tilanteiden kohtaamista kerta toisensa jälkeen. Tarkoituksena on pyrkiä rakentamaan uusia kokemuksia, joissa oma ajattelusi ja toimintasi on erilaista tilanteen tai ympäristön pysyessä ennallaan. Positiiviset kokemukset tällaisista tilanteista vahvistavat uusia mielensisäisiä mallejasi.\nMyös takapakit kuitenkin kuuluvat asiaan. Kun huomaat toistavasi vanhaa mallia, hyväksy ajatuksesi ja toimintasi, mutta muistuta samalla itseäsi niiden taustasta ja subjektiivisuudesta sekä siitä, että voit itse vaikuttaa mallin toistumiseen.\nPidä myös mielessä, että muutos on jatkuvaa. Omia mielensisäisiä malleja on oltava valmis haastamaan ja muuttamaan jatkuvasti. Kukaan meistä tuskin tulee niiden suhteen koskaan valmiiksi. Uusia malleja voi opetella myös opiskelemalla, lukemalla uutisia, matkustamalla ja tutustumalla erilaisiin ihmisiin – tai oikeastaan kaikin sellaisin tavoin, jotka poikkeavat omasta normaalistasi. Pyri siis keräämään informaatiota monipuolisesti eri lähteistä avoimin mielin, mutta terveen kriittisyyden mukana pitäen.\nNelivaiheisen prosessin selventämiseksi ja konkretisoimiseksi kerron henkilökohtaisen esimerkin sen käytöstä. Olen hyödyntänyt kyseistä prosessia lukuisien asioiden käsittelyssä, mutta seuraava esimerkki kuuluu aivan ensimmäisten käsiteltävien ja oman elämäni kannalta merkittävimpien joukkoon. Asiaan on ollut sidoksissa myös monia muita ajatus- ja käyttäytymismalleja, joita olen saanut työstettyä samalla.\nKun aloin keskittyä omien ajatusteni, tunteideni ja käyttäytymiseni tarkkailemiseen, huomasin miettiväni jatkuvasti, että muut ihmiset ajattelevat minusta jotakin negatiivista. En tuntenut oloani mukavaksi kuin kaikista läheisimpien ihmisten seurassa ja vietin paljon aikaa yksin. Sain varmuutta tekemällä arjessani pääasiassa sellaisia asioita, joissa olin hyvä, mutta jännitin sellaisten asioiden tekemistä, joissa voisin epäonnistua tai näyttää tyhmältä. Jos sain vähänkään kriittisempää palautetta tai kommentteja muilta ihmisiltä, ne jäivät vaivaamaan pitkiksi ajoiksi. Omassa todellisuudessani muut ihmiset pitivät minusta vain hyvien suorituksieni ja osaamiseni takia, mutta eivät ihmisenä.\nAloin etsiä elämäni varrelta tilanteita, joissa tunne muiden ihmisten negatiivisesta suhtautumisesta sekä sitä seuraavasta ulkopuolisuudesta on ollut kaikista voimakkain. Sellaisia löytyi oikeastaan kaikista elämänvaiheista aina yliopistoaikaan asti. Sekä alakoulussa, yläkoulussa, harrastusporukassa ja sen myötä lukiossa olin ollut ensin osa kaveriporukkaa, mutta jäänyt sitten aina sen ulkopuolelle syystä tai toisesta. Joissakin tilanteissa taustalla oli jokin oma mokani tai “nolo” toimintani, joissakin taas kukaan ei osannut kertoa syytä ulkopuoliseksi jättämiselle. Jatkoin kokemusteni pohtimista vielä edelleen ja löysin vastaavan tilanteen vielä päiväkodistakin, jossa kaksi sen ajan parasta ystävääni lyöttäytyivät yhteen jättäen minut yksin. Olin yllättynyt siitä, kuinka pitkäaikaisesta ja monesti toistuneesta ongelmasta lopulta oli kyse.\nSamalla kun jäljitin itse kokemuksia, mietin pidemmälle omaa niiden yhteydessä tapahtunutta käyttäytymistäni. Aina alakoulun tapahtumista alkaen olin pyrkinyt antamaan itsestäni ulospäin todella vahvan kuvan ja sellaisen käsityksen, ettei mikään satuta minua. Monissa tilanteissa olin muita kohtaan kylmä. En ollut aidosti oma itseni tai antanut itsestäni ulospäin juuri muita kuin hyviä kuulumisia – erityisesti onnistumisistani töissä, opinnoissa, harrastuksissa ja eri projekteissa. Päästin harvoja ihmisiä todella lähelle ja vietin aikaa vain kaikista läheisimpien ihmisten kanssa tai yksin. En itse pitänyt yhteyttä juuri keneenkään, koska ajattelin lähinnä häiritseväni muita viesteilläni. Kaikella tällä toiminnalla karkotin ihmisiä kauemmas minusta suojatakseni itseäni. Ymmärsin, että olin itse vaikuttanut ulkopuoliseksi jäämiseen ja vahvistanut ulkopuolista asemaani omalla toiminnallani. Vaikka vaihdoin ympäristöä, jatkoin samanlaista käyttäytymistä ja päädyin yhä uudelleen samanlaisiin tilanteisiin. Tekijöitä oli toki paljon muitakin, mutta en ollut ainoastaan uhrin asemassa.\nKun ymmärsin kokemusteni toistuvuuden ja oman toimintani suhteen siihen, palaset loksahtelivat päässäni kohdilleen. Kokonaiskuvan näkeminen auttoi asioiden hyväksymisessä. Helppoa tai kivaa se ei ollut, vaan työstäminen otti oman aikansa. Vaikeinta oli myöntää omien voimakkaiden käyttäytymismallieni haitallisuus ja samaan aikaan olla itselleni armollinen. Apua oli kuitenkin siitä, että tiesin olevani muutoksen kynnyksellä ja menossa oikeaan suuntaan. Prosessissa opin myös tarkastelemaan uudella tavalla sitä, millaisia toimintamalleja ja niiden taustoilla olevia haasteita muilla tilanteisiin liittyvillä ihmisillä oli. Se auttoi olevaan anteeksiantavaisempi heitä kohtaan.\nVähitellen näiden asioiden purkaminen alkoi näkyä sosiaalisissa tilanteissa. Jos löysin itseni miettimästä, että muut ihmiset ajattelevat minusta jotakin negatiivista, muistutin itseäni tämän ajatuksen taustasta ja subjektiivisuudesta. Toistojen myötä nämä ajatukset hälvenivät merkittävästi ja pystyin olemaan sosiaalisissa tilanteissa entistä rennommin ja enemmän oma itseni. Aloin uskaltaa kokeilla asioita ja epäonnistua, opin nauramaan itselleni ja ymmärsin, ettei minun tarvitse aina yrittää olla vahva. Ajan viettäminen muiden ihmisten kanssa ei tuntunut enää rasitteelta, vaan kohtaamisista ja ihmissuhteista tuli paljon merkityksellisempiä.\nIhmismieleen kertyy elämän varrella paljon siivottavaa. Jos näemme todellisuuden tämän “sotkun” läpi, se ei ehkä näytä siltä kuin haluaisimme sen näyttävän tai se voisi näyttää. Omaa todellisuutta voi kuitenkin muokata valtavasti työstämällä omia ajatuksia, tunteita, asenteita, uskomuksia ja käyttäytymistä – liittyivät ne sitten mihin asiaan tahansa. Tästä tekstistä opit yhden tavan työstämiseen, mutta tapoja on varmasti yhtä paljon kuin työstäjiäkin. Oli kaipaamasi muutos mikä tahansa, etsi rohkeasti oma polkusi, sitoudu muutokseen ja anna sille aikaa. Uskalla mennä mielessäsi myös sinne, missä on kaikista pimeintä. Lopulta se on kaiken sen arvoista.\nKolmiosaisen blogisarjan ensimmäinen osa käsitteli todellisuuden subjektiivisuutta kuplavertauksen kautta. Seuraava ja viimeinen osa avaa oman todellisuuden muokkaamisen seurauksia monesta eri näkökulmasta.


Salatut elämät -sarja saa oman spin-offin – Stara\nSalatut elämät -sarja saa oman spin-offin\nViihdeuutiset 20.12.2010, 16:00 · Stara.fi\nMTV3:n suosittu Salatut elämät -saippuasarja saa kansainväliseen tyyliin oman spin-off -sarjansa, mutta vain verkossa. Lillukanvarsia-niminen nettisarja esitetään ilmaiseksi MTV3 Katsomossa 27. joulukuuta alkaen. Vain verkkoon tuotettu kymmenosainen sarja nähdään maanantaista perjantaihin klo 19.30 kahden viikon ajan.\nLillukanvarsia on kahden naisen road movie avoautolla, irti arjesta rikkauksien perään… Kosmetologit Jenni ja Cindy päättävät siirtyä orjantyöstä omistavaan luokkaan, kehittää oman kosmetiikkabrändin ja rikastua. He seuraavat Jennin yli satavuotiaan mummon neuvoja ja lähtevät materiaalin hakumatkalle Suomen luontoon, kauneuden alkulähteille.\nSarjassa esiintyvät Salatut elämät -sarjan henkilöt Jenni Vainio (Anu Palevaara) ja Cindy Rintala (Mia Ehrnrooth). Sarjan on käsikirjoittanut Hannamaija Matila ja ohjannut HotHit-tähtenäkin aikoinaan tunnetuksi tullut Aku Lohimäki.\n– Haluamme Katsomossa tarjota Salattujen elämien faneille sisältöä, joka laajentaa ja monipuolistaa Salkkarien tarinaa.Tällaiset Maikkarin ohjelmia rikastavat, netissä esitettävät ohjelmat ovat tärkeä osa Katsomon sisältöstrategiaa. Myös aiempi Romeo & Rafael Desperados -nettisarja oli huikea menestys fanien keskuudessa, toteaa WebTV:stä vastaava apulaisjohtaja Sami Kanninen.


Jyty - 18.2.2008 JYTY-LEHTI 2/2008 s. 34-35\nMyönteisillä mielikuvilla uuteen elämään\nMUUTOS ON MAHDOLLISUUS,\nja mahdollista, vakuuttaa kouluttaja Irma Partanen\nPartasen elämä muuttui, kun hän kolmisen vuotta sitten ryhtyi yrittäjäksi. Yrittämisen myötä syntynyt innostus omien vuorovaikutustaitojen kehittämiseen avasi taas uuden oven. Ja näin on jatkuva muutos taattu. Hyvä niin, hymyilee 45-vuotias kouluttaja ja kahden nuoren äiti.\nekä venäjän- että aikuisopettajana toiminut Irma Partanen oli työskennellyt maahanmuuttajien kanssa aiemminkin. Vuonna 2004 hän oivalsi siinä yrittäjyytensä avaimen.\nValloittavat vapaus ja vastuu Muun muassa koulutuspalveluja tarjoava yhden naisen yritys\nlähtikin yllättävän nopeasti liikkeelle. Partanen huomasi nauttivansa vapauden ohella myös vastuusta. – Tahdon paneutua asioihin täysillä, eikä mikään organisaatio nyt toppuuttele minua. Pian hän huomasi työllistävänsä muitakin, mikä puolestaan pakotti tutkailemaan omia esimiesominaisuuksia. – Maahanmuuttajien kouluttajana törmäsin usein myös siihen, etteivät ihmiset uskalla avata suutaan vieraalla kielellä vaikka osaisivatkin. Tämä ei siis ole suomalaisten yksinoikeus. Partanen oivalsi, että kouluttajan tehtävä olisi tuoda kursseille elämää ja iloa. Siihen tarvittaisiin lisäoppia. Noin vuosi sitten hän löysi NLP:n (Neuro-linguistic Programming), jota voisi kuvata vaikka myönteisen ihmiskäsityksen sävyttämäksi ajattelutavaksi. Partanen ei tahdo leimautua minkään huuhaa-elämänopin\nMiksi annamme kielteisten kokemusten ja uskomusten rajoittaa mahdollisuuksiamme Irma Partanen ihmettelee. markkinoijaksi. – Eikä NLP sellaista ole, hän painottaa. Unohda ”Älä!” Sano ”Ahaa?” Vuoden ajan hän matkusti Helsinkiin Veli-Matti Toivosen tiiviille viikonloppukursseille. Pariharjoituksissa omaa ajatteluaan ääneen puhuessaan Partanen\nkoki jatkuvia ahaa-elämyksiä, samoin kuunnellessaan toisia. – Ymmärsin oman henkilöhistoriani vaikuttavan tiedostamattani toimintaani. Olin antanut kielteisten kokemusteni ja uskomusteni rajoittaa mahdollisuuksiani. Myönteisten mielikuvienkin merkitys valkeni. – Urheilijathan käyttävät niitä valmistautuessaan suoritukseen. Mikseivät siis muutkin? Esimerkki: antaudu hetkeksi ennen haasteellista esitystä kesän kauniisiin muistoihin linnun lauluineen ja nurmen tuoksuineen. Jos et päästä mitään pilaamaan tunnelmaa, tarttuu se toisiinkin. – Yksin tämä oli minulle todellinen löytö. Lisäksi sain vielä sanojen merkityksen, Partanen tuulettaa. Esimerkki: Älä pudota -kiellon sijasta sano lapselle kannustavasti: Pidä tiukasti kiinni. Vaikutuksen voi vain kuvitella.\nÄlä pudota -kiellon sijasta sano lapselle kannustavasti: Pidä tiukasti kiinni. Vaikutuksen voi vain kuvitella.\nHOROSKOOPPI viikoille 9-12\nKuuntelusta housukokoon Koulutus tarjosi oppia myös toisten ihmisten reaktioista. Useinhan oletamme näiden ajattelevan itsemme tavoin. Vaan jos kerrankin keskitymme kuuntelemaan, saatamme saada täysin toista tietoa. – Se on itse asiassa yllättävän helppoa. Tarvitsee vain kuunnella, kysyä ja taas kuunnella. Useinhan asiat jäävät turhan yleiselle tasolle. Olenkin yrittänyt malttaa kysyä yhä lisää ja todella ymmärtää, mitä toinen sanoo. Yrittäjyyden ja koulutuksen tuloksena Irma Partanen kokee aloittaneensa uuden elämän. Jos ulkoisia merkkejä hakee, niin sellaiseksi käyköön housukoon putoaminen 42:sta 38:aan. – Aloin vain arvostaa hyvää kuntoa, kertoo lähes päivittäin liikkuva nainen. Juoksua, jumppaa, tanssia, kuntosalia, venyttelyä ... mitä vain, mistä tulee hyvä ja energinen olo. Ehkä se on sitä vastuunottoa, ennen muuta itsestään? – Kyllä! Minulle on tärkeää pitää huolta itsestäni, että jaksan nousta aamulla hyvillä mielin ja lähteä iloisena töihin. Ei se tietenkään joka päivä onnistu, mutta uskallan silti sanoa elämänvireeni parantuneen huomattavasti. Ei toki teflonia, vaan hiukan huumoria Partanen on havainnut myös suhtautumisensa konflikteihin muuttuneen. Enää hän ei niitä välttele, vaan sukeltaa uteliaana katsomaan, mistä on kysymys – vaikka joskus ryvettyisikin. – Jos joku nykyään suhtautuu minuun kielteisesti, en enää mene hänen tunnetiloihinsa mukaan. Enhän toki ole mikään teflon, mutta ehkä oppinut vähän säästämään itseäni. Markkinointi oli tälle humanistille pitkään kirosana, mutta siinäkin hän on huomannut tärkeimmäksi kuuntelemisen: Mitä sinä minulta haluat? Miten voin auttaa sinua? Nyt ollaan jo siinä vaiheessa, että Irma Partanen on itsekin lähtenyt kouluttamaan ihmisiä sekä itseensä uskomisessa että vuorovaikutustaidoissa, jotka yhä valitettavan usein liitetään yksistään myyntiin tai esimiestehtäviin. Taitojenhan tulisi olla kaikkien saatavilla, minkä taas uskoisi vähentävän esimerkiksi ihmisten mielenterveysongelmia ja päätymistä psykiatriseen hoitoon. Partasen kuvaan kuuluisi vahvasti myös huumori. – Eihän tämä nyt niin vakavaa ole. Vaikka asioista oltaisiinkin eri mieltä, ei sen tarvitse rikkoa ihmisten välejä.\nOINAS 21.3.-19.4. Tälle jaksolle osuu vaikean ja vastuullisen päätöksen tekeminen. Pelko hiipii helposti puseroon, etkä tunne itseäsi valmiiksi. Riittää, kun päätät asian ja lähdet liikkeelle. Isokin rakennus rakennetaan tiili kerrallaan, päivä kerrallaan. HÄRKÄ 20.4.-20.5. Ulkoiset olosuhteet tarjoavat herätteen, johon tulisi vastata. Voit positiivisella asenteella vaikuttaa monen muunkin elämään keventävästi. Tärkeintä on kuitenkin muistaa oma tavoite, eikä toteuttaa nyt mitään velvollisuudentunnosta. KAKSOSET 21.5.-21.6. Jakson alkupuolella on luvassa tahkeutta, vaikeuksia ja niistä seuraavaa väsymystä. Säädä toimintasi liekki mahdollisimman himmeälle ja anna järjestelykykysi palautua. Sitten vain panostat niihin asioihin, jotka sujuvat. RAPU 22.6.-22.7. Sinun on oltava tarkkana. Jäät helposti kiinni ajan raskaaseen energiaan, joka kuitenkin sinulle voisi tarjota ison avaimen. Voit suorastaan vähän potkia itseäsi liikkeelle. Tulosta syntyy kuitenkin vain mielekkyyden sisältävissä hommissa. LEIJONA 23.7.-22.8. Olet tekemisissä omien rajojesi kanssa. Sinun on ankaralla katseella tutkittava elämääsi ja karsittava jotakin. Ajankäyttösi on saatava sinun kannaltasi antavammaksi. Sinun on ilolla alistuttava siihen, että elät omaan tahtiisi. NEITSYT 23.8.-22.9. Sinun on keskityttävä ehdottomasti olennaiseen. Olet ratkaisijan roolissa, etkä saa antaa pelkosi vaikuttaa päätöksiisi, vaikka ne koskisivat moniakin. Jos olet epävarma, odota, sillä jakson loppupuolella varmuutesi yhä vahvistuu.\nVAAKA 23.9.-23.10. Katso tarkkaan, mikä sinulla kulkee. Koet ulkopuolista painostusta, mutta keskity vain siihen, mikä tuntuu mielekkäältä. Voit antaa saamattomuudellekin sisältöä kehittelemällä uusia kuvioita. Tarkista suuntaa ja ota siihen aikaa ja tilaa. SKORPIONI 24.10.-22.11. Sinulta löytyy nyt ratkaisuja vähän ongelmaan kuin probleemaankin. Olet käytännöllinen ja osaava, joten pistele palikoita laatikkoon, kun homma sujuu. Saat myös paljon tukea tavoitteillesi, koska aika on ankaraa ja ratkaisijat palkitaan. JOUSIMIES 23.11.-21.12. Väkisin ei onnistu mikään. Vaikeudet kumuloituvat, jos yrität väsymyksestä välittämättä punnertaa. Lykkää hankalia asioita pahimman yli, sinulla on siihen oikeus. Epäonnistumisiinkin voit ottaa kypsän asenteen, ja pitää niitä opetustuokioina. KAURIS 22.12.-20.1. Ongelmat tarjoavat sinulle mahdollisuuden, johon muilla ei ole kykyä tarttua. Haasteet sopivat muutenkin energiseen ja luottavaiseen perustunnelmaasi. Pidä kaikki langat tiukasti omissa hyppysissäsi, jos et tahdo raahata turhia taakkoja. VESIMIES 21.1.-19.2. Mieti tarkkaan ja rauhassa, mikä sinua eniten painaa. Tiedostaminen ja asioiden järjestykseen laittaminen palvelee nyt elämääsi parhaiten. Tee työjärjestyksesi uusiksi ja anna itsellesi riittävästi rakentavan rauhan hetkiä. KALAT 20.2.-20.3. Anna itsellesi oikeus luovaan rötväilyyn. Väsymys on kumppani, joka hidastaa sopivasti tahtia, kunnes suunta löytyy. Suunnitelmat kypsyvät ja jakson loppupuolella voitkin siirtyä strategisen etenemisen vaiheeseen, rohkeana ja vahvana.\nMaahanmuuttajakoulutuksessa oppivat niin kurssilaiset kuin kouluttajakin. Tällä kertaa Irma Partanen nauttii vuorovaikutuksesta venäläisten Polina Suden (vas.), Valentina Malmbergin ja Lidia Marttisen kanssa.


Kristinusko ja roolipelit, osa 3/4: Konkistadorin usko | Mythopoeia\n16.11.2012 in Pelit | Tags: kantaaottava taide, Raamatun tulkinta, roolipelaaminen, roolipelisuunnittelu\nYksi suurimmista ongelmista uskoon liittyvien pelimekaniikkojen kanssa on Jumalan roolipelaaminen. Moni meistä kristityistä on aika hidas sanomaan, miten Jumala toimii jossakin tietyssä tilanteessa. Tämä johtuu siitä, että kristinuskon mukaan Jumala ei ole kimppu periaatteita, vaan elävä persoona. Sauli Niinistön tunteminen niin hyvin, että voi sanoa miten hän toimii jossain kuvitteellisessa tilanteessa, on vaikeaa. Ja Niinistö on sentään ihminen, toisin kuin Jumala.\nTietysti voisi lähteä siitä, ettei pyrikään roolipelaamaan Jumalaa, vaan ainoastaan erästä tulkintaa Hänestä, jumalaa. Se tuntuu kuitenkin vähän vaisulta ratkaisulta, kun kristillisen roolipelaamisen tarkoitus olisi ainakin jossain määrin oppia tuntemaan Jumalaa paremmin. Mutta ehkä emme voi muuta kuin tyytyä vaikenemisen (apofaattiseen) teologiaan, jossa voimme sanoa vain, mitä Jumala ei ole ja puhua Hänestä vertauskuvin.\nTästä haasteesta huolimatta moni roolipelisuunnittelija on kehittänyt erilaisia vaihtoehtoja uskon käsittelemiseen. En ole vielä(kään) ehtinyt lukea kaikkia omistamiani kristillisiä roolipelejä, mutta pystyn kuitenkin puhumaan niistä yleisellä tasolla.\nVoima, äly, viisaus, usko, ketteryys, kestävyys, karisma\nYleinen tapa on käyttää uskoa eräänlaisena hahmon kestopistemittarina. Jos hahmo sortuu tietynlaisiin synteihin, hän menettää uskopisteitä. Miinukselle mentäessä hahmolle alkaa kasaantua kaikenlaisia haittoja ja liian pahasti miinuksella hahmo kuolee.\nMinun on vaikea saada kiinni siitä kirjallisesta tyylilajista, johon tämänkaltainen meininki sopii. Pelimaailmassa kun kaikkien pitäisi olla synnittömiä, etteivät he kuolla kuukahtelisi noin vain. Lähinnä tulevat ristiretkeläiset ja Vanhan testamentin meiningit mieleen.\nToinen yleinen tapa on käyttää hahmon uskopisteitä jonkinlaisena supervoimien resurssina. Kun hahmolle on kerännyt riittävästi uskopisteitä, pystyy tekemään ihmeitä tai muuten vain pärjäämään paremmin. Sellainenkin peli löytyy, jossa perinteiset taikapisteet oli vain sumeilematta vaihdettu uskopisteiksi ja loitsujen sijasta hahmo sai ihmeitä.\nItseäni tällaisessa lähestymistavalla häiritsee se, että uskosta tulee jonkinlainen valuutta ihmisen ja Jumalan välillä. Uskopisteitä voi ikään kuin vaihtaa ihmetekoihin. Ei kuitenkaan sovi omaan teologiaani, että ihmeiden tekeminen vähentäisi ihmisen uskoa tai että uskopisteiden kerääntyessä Jumala jää ihmiselle pari ihmettä velkaa.\nKolmas kristillisissä roolipeleissä esiintyvä vaihtoehto on tehdä koko pelistä kristinuskon opetuskeino, jolloin hahmo esimerkiksi saa supervoimia, kun pelaaja oppii erinäisiä raamatunjakeita ulkoa. Tämä on itse asiassa ihan kiinnostava vaihtoehto, mutta soveltuu käyttöön vain silloin, kun oppimistavoite otetaan vakavasti.\nHelpoin vaihtoehto on tietysti jälkikäteen tulkitseminen. Tämä onnistuu erityisesti peleissä, joissa ensin heitetään noppaa ja vasta sitten pohditaan, että mistä hahmon onnistuminen tai epäonnistuminen johtuu (fortune in the middle). Retroaktiivisesti on helppo kertoa, että hahmo vaikkapa onnistui aikeissaan, koska hän rukoili apua Jeesukselta. Tämä retroaktiivisuus on ihan hyvä vaihtoehto silloin, kun halutaan vain nähdä, mitä asioita pelaajat haluavat selittää uskonnollisesti. Tämä vaihtoehto toimii myös silloin, kun halutaan varmistaa, ettei peli missään vaiheessa lipsahda teologisesti epämieluiseen suuntaan. Nopat voivat pettää, pelitapahtumien tulkitseminen ja selittäminen ei niinkään.\nMikään näistä vaihtoehdoista ei tuntunut suoraan sopivalta (vaikkakin D&D:n kolmannen laitoksen sääntöjen päälle rakennettua vanhatestamentillista Testament-peliä on päästävä pelaamaan vielä joskus), joten jouduin kehittelemään oman ratkaisuni.\nAikalailla kaikki edellämainitut sääntövaihtoehdot käsittelevät uskoa sen kristillisessä merkityksessä eli ihmisen ja Jumalan välisenä suhteena. Pelaamamme kampanja kuitenkin sijoittuu 1400-1500-luvun vaihteeseen, jolloin eurooppalaiset seikkailijat tekevät löytöretkiään. Niinpä tuntuu mielekkäältä käsitellä uskoa eurooppalaisen maailmankatsomuksen ja löytöretkeilijän henkisen kantin kannalta. Kun löytöretkeilijä törmää D&D-henkisiin hirviöihin ja muihin kammotuksiin, tuttu ja turvallinen maailmankatsomus antaa voimaa.\nOmassa sääntöviritelmässäni uskopisteet siis toimivat samaan tapaan kuin Warhammer FRPG:sta tutut kohtalopisteet: niillä voi ostaa vähän lisää kestopisteitä, lisätoimintoja tai selvitä vaikeista taitoheitoista. Ne ovat vähän kuin hahmon tahdonvoima, joka ei anna periksi suurienkaan vaikeuksien edessä. Tätä voimaa kasvatetaan perinteisellä kristillisellä uskonharjoituksella, joka siis vahvistaa hahmon uskoa siihen, ettei maailma ole keikahtanut ylösalaisin demonien tai muiden kauhistusten olemassaolosta huolimatta.\nPidän näistä säännöistä myös sikäli, että ne eivät ole korostuneen tunnustukselliset. Ne kuvaavat 1400-luvun lopun eurooppalaista ajattelua, eivätkä tunnu erityiseltä yritykseltä yhdistää uskonharjoitusta ja pelaamista. Silti ne tarjoavat mahdollisuuden kevyelle uskon teemojen käsittelylle: mikä on parasta valmentautumista luolastokomppaukselle, rahan käyttäminen varusteiden huoltamiseen vai uskopisteiden hankkiminen Raamattua lukemalla?\n16.11.2012 klo 22:07\nDiggaan tuosta suunnitteluratkaisusta. Haluaisin myöskin ehdottaa Warhammerin kaksinkertaisen kohtalopistekirjanpidon käyttämistä: Warhammerissahan homma toimii (muistaakseni, mutta parempi läppä minulla on kuin jollain sääntökirjalla) niin, että hahmoilla on kohtalopistearvo, joka määrittää onnipistepoolin koon. Onnipisteet ovat sitten näitä joita käytetään nopanheittojen säätämiseen ja vastaavaan. Kohtalopisteitäkin voi käyttää, sellaisen uhraamalla voi tosiaan esim. taata että hahmo jää henkiin kuolettavasta tilanteesta. Juju on siinä, että kohtalopisteitä ei juurikaan saa takaisin, vaan kun niitä käyttää niin sitten onnipistepoolikin kutistuu.\nTätä voisi soveltaa tässä kristillisessä analogiassa kenties kiinnostavasti niin, että kuoleva hahmo voisi uskonheikkoudessaan raivota Jumalaa ja kohtaloa vastaan (hänhän ei hyväksy tätä kuolemansa tarkoitettua hetkeä) ja ponnistella voittaakseen vielä tilanteen, jossa hänen kuului tuhoutua. Tällainen kohtaloa/Jumalaa vastaan asettuminen sheivaa sen yhden kohtalopisteen sitten, mutta sallii hahmon selvitä kuin koira veräjästä tällä kertaa. Myöhemmin sitten tämän seurauksena hahmon onnipistepooli (tai miksi niitä kutsuukaan) on aina pienempi, onhan hän asettunut kohtaloa vastaan ja sen ulkopuolelle.\n(D&D-kontekstissa voi kysyä, että onko se liikaa jos hahmot voivat pelastua kuolemalta. Omasta mielestäni ei, kunhan seuraukset ovat riittävän rajut. Tämä kohtalopisteen käyttäminen voisi olla analoginen esim. oman systeemini epäonnistuvalle pelastusheitolle, jonka seurauksena hahmot yleensä vahingoittuvat vakavasti ja pysyvästi vaikkeivat vielä kuolisikaan.)\nTässä yhteydessä tietenkin olen sitten sitä mieltä, että Raamatun lukeminen ei tietenkään anna niin ja niin montaa uskonvakauspistettä, vaan se vain täyttää poolin kohtalopistearvoon. Vähän kuin Solar Systemin voimavarafreesaus.\n17.11.2012 klo 02:17\nRäknäilin tosiaan, että uskopisteiden ei ole tarkoitus säästää hahmoa kuolemalta (sellaisia harvoja poikkeustilanteita lukuunottamatta, jossa hahmon kestopisteet laskivat juuri tasan nollaan).\nEn myöskään oikein usko tuohon hahmojen rampauttamiseen, kun T&T-variantissani ei ole mitään hahmonkehitystä tasojen välillä. On siis parempi tehdä uusi ykköstason hahmo kuin jatkaa pelaamista rammalla ykköstason hahmolla.\n17.11.2012 klo 17:00\nTosiaan, käytät viitoslaitoksen kokemussääntöjä. Seiskalaitoksessahan hahmoille ostetaan suoraan kokemuspisteillä ominaisuuksia ja hahmon taso lasketaan takautuvasti ominaisuusarvoista. Tämä tarkoittaa, että ominaisuuspisteiden menettäminen rampautumisen seurauksena on lähinnä kuin kokemustasojen menettämistä; lisää vain kokemusta piippuun, niin kohta hahmo on entistä ehompi.\nTuo Konkvistadorimaininta tuo mieleen että oletko väsäämässä roolipeliä Helldoradosta?\nDunkusta ja kristinuskosta löytyy Grognardiasta aika mielenkiintoista pelin historiaa koskevaa settiä: http://grognardia.blogspot.fi/2008/12/implicit-christianity-of-early-gaming.html\nVanhoja White Dwarfeja silmäillessäni muistan ainakin yhden Citadelin D&D-figumainoksen jossa oli kleerillä ihan semmoinen jalokivillä blingattu risti kourassaan ja suippokorvainen haltiatyyppi taustalla oli amisviiksinen kiharatukkainen saraseeni puolikuineen kaikkineen. Myöhemmässä mainoksessa oli sitten se risti retusoitu ankhiksi. (Olikohon silloin pelin maineen suhteen herkiltä TSR-US tyypeiltä tullut noottia?)\nWarhammerin osalta (olen tutustunut vain pelin ensimmäiseen editioon) olen miettinyt sitä kampanjamaailmaa ja Ulricin ja Sigmarin kulttien välistä kiistaa ja se on kiistämättä herättänyt joskus mietteitä että olisiko höpösaksan ja höpökulttien sijaan reformaatiosotien ajan Eurooppa ollut sittenkin mielenkiintoisempi kampanjamaailma. (Warhammerin jurtilla huumorilla tietenkin, elimellinen osa peliä sanoisin.)\n90-luvun Role Aids lisäosien Demons tuoteperheessä on aika mielenkiintoinen mutta paskalla toteutuksella rampautettu systeemi jossa kytätään mitä syntejä hahmot tekevät joka tuntui kannustavan sellaiseen perinteiseen huonolla tavalla napit vastakkain peliin jossa pelinjohtaja toteaa ”Paladiinisi joi tuopin olutta, nyt se ei ole enää paladiini, kiäh, kiäh.” jonko johdosta pelaajilla nousee v-käyrä.\n19.11.2012 klo 14:25\nHelldorado-viittaus meni minulta ihan ohi. Google-kykyni paljastivat vain western-PC-pelin ja Helvettiin sijoittuvan miniatyyripelin. Tuskin viittasit kumpaankaan näistä?\nTuo Grognardian blogaus tuo tosiaan ilmi sen kiinnostavan huomion, että fantasiapeleistä voidaan erotella kaksi erilaista koulukuntaa: pulp-fantasia ja pseudo-historia. Jälkimmäiseen kuuluvissa peleissä (Pendragon, Ars Magica, Chivalry & Sorcery, Harn jne.) kristinusko ja kirkko ovat yleensä huomioitu verrattain neutraalisti. Pulp-fantasia-peleissä puolestaan kristinuskoa ei joko ole lainkaan tai sitten kirkko on jonkinlainen korruptoitunut ja elämälle vihamielinen inkvisitiolaitos (ks. Suomi-peleistä esim. Praedor tai Noitahovi).\nSyy käyttää höpökulttien sijasta aitoja historiallisia uskontoja on nähdäkseni siinä, että pelaajilla on jo joku käsitys historiallisista ilmiöistä. Ne ovat siis mielenkiintoisempia aiheita kuin jonkun nörtin omat viritelmät. Voin toisaalta uskoa, että sellaisiakin tyyppejä on, joille Sigmarin historia tai Tiamatin opit ovat tutumpia kuin vaikkapa kristinusko.\n19.11.2012 klo 15:28\nViittasiin juuri tuohon ranskalaiseen figupeliin koska se oli ensimmäinen asia joka tuli mieleeni konvistadoreista ja D&D-tyylisestä meiningistä, mielleyhtymää ehkä tuli Warhammerista ja Dunkusta joiden molempien juuret ovat figupeleissä.\nPaljon mielenkiintoisempi tuo hahmotelmasi on kuin se perinteinen ”kristinusko mutta sarjanumerot viilattuna pois” lähestyminen jossa voisi sanoa että hukataan jotain potentiaalia hienoihin kuvioihin, ja lopputulokset on yleensä sillain vaivaannuttavia että ne oikein kestä lähempää tarkastelua ts. huomio on parempi kiinnittää muualle kuin antaa kenenkään miettiä kuinka hölmöltä Vaticine Church kuulostaa tai antaa kenenkään huomata että Sigmariittien Jeesus vastine on kuin halvasta Conan barbaari pastissitarinasta.\n16.07.2014 klo 03:04\n[…] Brownin teoksesta (osa 2) ja lopulta eri roolipelien mekaanisista tavoista käsitellä uskoa (osa 3). Tässä sarjan päättävässä neljännessä osassa käyn läpi omia pelikokemuksiani […]\n« Nimeni on Wayne, Bruce Wayne\nHobitti kääntyi hienosti elokuvaksi »


Yrityksen yhteiskuntavastuu – kuinka edistää ympäristövastuuta työpaikalla | EPALE\nNode > Yrityksen yhteiskuntavastuu – kuinka edistää ympäristövastuuta työpaikalla\nDocument available also in: EN EL ES ET DE SL\nUusi vuosikymmen, laajempi yhteiskuntavastuu\nVuosi 2019 oli täynnä muutoksia ja edistysaskeleita ympäristönsuojelun saralla. Esimerkiksi Elokapina (Extinction Rebellion) on nostanut ympäristövastuuta politiikan polttavimpien kysymysten joukkoon. Liiketoiminnalla on usein valtavia ja enimmäkseen erittäin kielteisiä vaikutuksia ympäristöön. Kuluttajat ja asiakkaat odottavat yritysten ottavan vastuuta toimistaan ja tekevän parhaansa rajoittaakseen toimintansa kielteisiä vaikutuksia. Odotukset koskevat myös koulutuksen järjestäjiä. Tässä blogikirjoituksessa pohdin niin suurien kuin pienien organisaatioiden mahdollisuuksia tukea ympäristöä ja näyttää muille esimerkkiä myönteisten muutosten avulla.\nKoska tietoisuus omien valintojen ympäristövaikutuksista lisääntyy jatkuvasti, asiakkaat suosivat yhä useammin yhteiskuntavastuuta edistäviä yrityksiä. Yhteiskuntavastuu vaatii yrityksiä pohtimaan omaa hyväntekeväisyystoimintaansa ja sitä, miten ne vaikuttavat laajempaan yhteiskuntaan ja ympäristöön. Todistamalla suhtautuvansa yhteiskuntavastuuseen vakavasti yritykset voivat parantaa julkisuuskuvaansa ja laajentaa niin asiakaskuntaansa kuin yhteistyötään samanhenkisten organisaatioiden kanssa.\nPieni askel yrityksille, suuri harppaus ympäristölle\nPienilläkin muutoksilla voi olla valtava merkitys. Yritysten vaihtoehdot omien prosessiensa muuttamiseen ovat laajat; yritys voi esimerkiksi keskittyä rajoittamaan tulostusta ja kierrättämään paperijätettä. Useat yritykset ovat siirtyneet sähköisiin järjestelmiin ja tiedostoihin tulosteiden sijaan, ja paperiset kokousmuistiinpanot ovat vaihtuneet kannettaviin tietokoneisiin. Kierrätysfirmat tarjoavat palveluita, joissa paperijäte haetaan paikan päältä ja luottamukselliset asiakirjat hävitetään asianmukaisesti unohtamatta ympäristöasioita.\nKuumien juomien toimittajan voi vaihtaa Reilun kaupan toimittajaan, joka hankkii tuotteensa vastuullisesti ja huolehtii viljelyn kestävyydestä ja jatkuvuudesta. Ympäristönsuojelun lisäksi Reilua kauppaa suosimalla yritykset tukevat vähävaraisten viljelijöiden toimeentuloa.\nTyökavereita voi innostaa henkilökohtaisiin muutoksiin; esimerkiksi työmatkojen taittamista pyöräilemällä kannattaa tukea ja kannustaa erilaisin tavoin. Kenties työntekijöille voi tarjota lainaa polkupyörän ostamista varten, jolloin autojen määrä teillä vähenee, hiilijalanjälki pienenee ja työntekijöiden on mahdollista edistää terveyttään. Lisäksi saasteiden väheneminen edistää työpaikan ympäristön tilaa. Työkavereita voi kannustaa jättämään auton kotiin ja pienentämään hiilijalanjälkeään myös esimerkiksi julkisen liikenteen kausikorteilla.\nRyhmähenki ja ekologinen ajattelu\nYhteiskuntavastuuhankkeita saa helposti yhdistettyä tiiminrakennukseen, jolloin työntekijöille muodostuu yhteinen halu suojella ympäristöä. Vaihtoehtoja on loputtomasti. Työntekijät voivat lähteä happihyppelylle ja samalla parantaa työympäristöään välittömästi esimerkiksi poimimalla roskia tai siivoamalla sovitun alueen. Työtoverit voivat jopa pyytää ystäviään ja perheenjäseniään sponsoreiksi ja lahjoittaa kerätyt varat valitsemaansa ympäristökohteeseen.\nPuiden istutus on myös erinomainen valinta. Useat yritykset istuttavat nykyään puita ostettuja tuotteita vastaan. Esimerkiksi jalkineyritys Etnies lupaa istuttaa yhden puun jokaista myytyä kenkäparia kohden. Puita voi myös istuttaa työajalla esimerkiksi järjestämällä istutustalkoita tai antamalla työntekijöille aamu- tai iltapäivän vapaaksi hyväntekeväisyyttä varten.\nLasten leikkipaikkojen kalusteiden maalaaminen ja viheralueiden rakentaminen on myös suosittua, sillä aikuiset pääsevät viettämään aikaa lasten kanssa ulkoilmassa ja luonnossa. Sopiva kohde löytyy ottamalla yhteyttä paikallisiin kouluihin tai esimerkiksi kaupunginvaltuustoon. Myös työpaikkaa ympäröiviä viheralueita voi parannella esimerkiksi rakentamalla taukoalueita työpaikan pihamaalle tai kattopuutarhan hyödyntämättömän kattotilan päälle.\nUseimmat yritykset lahjoittavat vuosittain rahaa yhteen tai useampaan hyväntekeväisyyskohteeseen. Suosittelemme valitsemaan ainakin yhden ympäristökohteen ja järjestämään varainkeruutapahtumia vuoden ympäri. Esimerkiksi urheilutapahtumat ja ‑haasteet, leivonnaismyyjäiset ja kirjanvaihtotapahtumat ovat suosittuja vaihtoehtoja.\n2020–2030: vihreä vuosikymmen\nAlkavalla vuosikymmenellä niin yritykset kuin kuluttajatkin ottavat yhä enemmän vastuuta ympäristöstä, ja jälkijunassa olevat saattavat pudota pelistä. Myönteisestä asenteesta on pelkästään hyötyä liike-elämässä, ja se edistää myös asiakaskunnan kestävyyttä. Tulevista muutoksista kannattaa tiedottaa työntekijöille jo alkuvuodesta, jotta kaikki ovat varmasti ajan tasalla ja myönteisten ympäristötekojen suosiminen on näkyvästi etusijalla.\nSuurimman mahdollisen liiketoimintahyödyn varmistamiseksi muutoksista, yhteiskuntavastuuhankkeista ja varainkeruukampanjoiden edistymisestä on hyvä viestiä myös asiakkaille esimerkiksi sosiaalisen median ja suorien viestien avulla.\nSpanish Cork Oaks, Scottish Farmland & Climate Change: learning to plant trees well (englanninkielinen blogikirjoitus) - Seona Anderson kirjoittaa Erasmus+-projektista, jonka tavoitteena on edistää peltometsäviljelyä Skotlannissa. Viljelytavassa yhdistyvät metsänhoito ja maanviljely, ja se tuottaa luomuruokaa, joka tukee ekosysteemiä ja kannustaa vastuullisiin ilmastotekoihin.\nThe BBC and The Open University Oceans poster (englanninkielinen tietolähde) - The Open University ja BBC ovat tuottaneet yhteistyössä Sininen planeetta II ‑luontoelokuvien sarjan julkaisua juhlistavan julisteen, jonka tarkoituksena on levittää tietoa merenalaisesta elämästä, kestävyydestä ja merten ekosysteemin monimuotoisuudesta.\nWhat Works Wellbeing - Heritage and Wellbeing: State of the Evidence (englanninkielinen tietolähde) - What Works Wellbeing ‑yhteisö on tutkinut kansanperinnettä ja sen vaikutuksia sekä yksilöihin että laajempaan yhteisöön ja luonut 75 esseestä ja raportista koostuvan katsauksen kansanperinteen vaikutuksista.\nE+ case study - The Homeless World Cup (englanninkielinen blogikirjoitus) - Tapaustutkimus käsittelee Erasmus+-hanketta, joka auttaa kodittomia tekemään myönteisiä muutoksia elämässään jalkapallon keinoin.\nTeksti on käännös alkuperäisestä englanninkielisestä blogista


Aina silloin tällöin kirjoitan runoja. Sellaisia runonovelleja. Loppusoinnuttomia tarinoita elämästä, omasta tai muiden. Tunnustuksia ja synninpäästöjä, hyvänmielentarinoitakin joskus.\nEivät kaikki hyviä ole ja joku voi olla tosi hyvä. Jotakin on hiottu viimeiseen asti, joku runo lähtee raakaversiona eteenpäin. Haave olisi, että saisin julkaistua joskus, ihan oman runokirjan. Kustannettuna vallan.\nSiihen asti, kunnes minut löydetään, julkaisen tekstejäni täällä. Blogissa.\nTässä uusin, olkaa hyvä, Pandoran lipas:\nKeskiviikkona kolme viikkoa sitten\nminä tunsin sen,\nvahvan naisen minussa.\nTiesin, että viikonloppuna.\nEn pukeutunut iskuvermeisiin,\nsähkönsiniset tennarit vaan,\nsentään se serkun lähettämä\nKatselin ihmisiä ja kuuntelin,\nkuinka joku lauloi\nepävireisellä vimmalla "Älä mee".\nHieman horjuen hän tuli eteeni,\n- Läpsitkö naisia turpaan?\n- Herranen aika, kuka semmoista...\n- Oletko köyhä?\nYli kolmeen vuoteen\nen ole koskettanut ketään,\ntuntenut edes jotain.\nUskallatko avata Pandoran lippaan?\npussailtiin ja tanssittiinkin vähän.\nOtin kiinni vyölenkistä\nja toin yöksi kotiin.\nolin vanha nainen\nkuuma puuma kynnet esillä.\nLupasi soittaa, mutta\njo ovesta ulos astuessaan.\nEn minä katunut silloin\nenkä kadu vieläkään.\npäästää petoa irti.\nSillä yhden illan janipetterit\neivät koskaan soita\neikä vahva nainen minussa\nhalua tulla unohdetuksi.


Arjen kesyttäjät - Hämeenlinna\nMiten kesytän kotikaaoksen ja kaupparaivon? Arjen suunnittelu on osa ennakointia Suunniteltu arki on sujuvaa ja se kestää paremmin muutoksia ja vastoinkäymisiä. Aina ei tarvitse noudattaa …\nSiirtymätilanteet ovat monessa perheessä arjen kipukohtia. Pukemiskiukku lähdön hetkellä ja leikkiin tai muuhun tekemiseen jumittuminen ovat varmasti tuttuja haasteita joka perheessä. Lähtötilanteita kannattaakin harjoitella lapsen …\nMiten ruokapöydän taistelutanner kesytetään? Maistamiskammosta ruokarohkeuteen. Ruokailutilanteet ja etenkin koko perheen yhteiset ruokailuhetket ovat monessa perheessä päivän kohokohtia. Tavoitellaan yhteistä, leppoisaa hetkeä, jolloin voidaan vaihtaa …\nMikä avuksi jumiin ja jännitykseen? Ennakointi on haastavien tilanteiden tunnistamista, niiden ennaltaehkäisemistä ja toimintasuunnitelmien tekemistä. Monille lapsille siirtymätilanteet ja muutokset aiheuttavat epävarmuutta ja vastustusta, joka …\nTunteiden kanssa oppii pärjäämään, kun opettelee tunnistamaan ja huomaamaan niitä ja opettelee taitoja, joiden avulla selviytyy hankalan tunteen yli. Tunnetaidot Lapsen tunteet voivat vaihdella hetkestä …\nSuunniteltu arki on sujuvaa ja kestää paremmin muutoksia ja vastoinkäymisiä. Aina ei tarvitse noudattaa orjallisesti kellonaikoja, mutta on hyvä olla muutamia pysyviä rakenteita päivissä ja …\nTälle sivulle on koostettu lapsiperheille hyödyllistä tietoa perhekeskuksen matalan kynnyksen palveluista. Sivulta löydät tietoa myös materiaaleista, joita voit hyödyntää vapaasti oman perheesi arjessa. Arjen kesyttämöstä …\nArjen kesyttäjät, Eron ensiapupiste, järjestöt, NeuvotOn-chat, Omaolo, Pop-Up ajat


mistä löytää korkea maljakko Archives - Fab Forty Something\nSuuri ja korkea maljakko\nToiveissa on ollut pitkään löytää suuri ja korkea maljakko. Jonkinlainen pieni sisustuskuume on siis havaittavissa, niin kuin aina kevään myötä. Mitään ihmeellistä tässä ei nyt aloiteta, mutta jotain pientä. Odottelen, että pääsisin käsittelemään terassikalusteita, ja sen jälkeen voisi miettiä terassin sisustusta hieman sillä silmällä.\nOlohuoneen pöydälle olen pitkään kaivannut jonkinlaista suurta maljakkoa. Pitkään mietin sellaista apteekinpullon ruskeaa. Mutta kun näin Pentikin uutuuden, Demo-maljakon, ihastuin siihen kovasti. Nyt se oli tarjouksessa, ja kävin ostamassa sen meidän olkkarin pöydälle.\nPienet koriste-esineet eivät meidän tyyliimme sovi, kun kalusteet ovat suuria suuressa olohuoneessa. Etsin pitkään sopivaa maljakkoa, ja Tine K Homen vaaseja selailin, mutta mikään ei oikein kolahtanut. Lisäksi ne ovat minusta hieman kalliinpuoleisia.\nTykkään hurjasti maljakoista, ja heh, niitä kyllä riittää. Lemppareitani ovat pallomaljakko, Markku Salon suunnittelema Juno, jonka olen saanut 90-luvun puolessa välissä, ja Pentikin suuri lasimaljakko, jossa on erillinen tuikkukuppi. Aalto-vaasikin on, mutta ehkä ei ihan suosikkeihini yllä.\nPaitsi vaatesavantti (mieheni keksimä nimi minulle), olen myös maljakkosavantti. Rakastan maljakoita, niissä on jotain vetoavaa. Rakastan selailla lasisivuja, esimerkiksi Astiataivasta. On kiva tutkailla lasin muotoja, ja huomata miten omanlainen muotokieli jokaisella suunnittelijalla on.\nSain ylioppilaslahjaksi ihanan, maitolasisen maljakon, jota rakastin. Se oli Kerttu Nurmisen Marlene, vuodelta 1985. Mutta…se meni rikki, yksi exäni tiputti sen vahingossa lattialle… Surin sitä maljakkoa enemmän kuin exää, jota en tainnut surrakaan.\nVanhempieni mökillä saunakamarissa, jossa tyttönä nukuin, (samaisessa puusohvassa, joka on nyt meidän aulassa) oli pöydällä Tapio Wirkkalan Avena. Siihen poimin aina luonnonkukkia. Maljakko on jotenkin leimautunut siihen mökkitunnelmaan. Avenat taisivat olla numeroituja, muistaako joku tätä?\nEn kuitenkaan erityisemmin välitä siitä, onko vaasi jokin merkkivaasi vai ns. tavallinen, kunhan pidän siitä. Katson sen muotoa, ja mietin aina miltä kukat näyttäisivät siinä. Ja myös sen hetkiseen fiilikseen sen tulisi olla sopiva. Jos jokin maljakko nyt olisi ylitse muiden, varmaan hankkisin Marimekon Urnan harmaana tai kirkkaana, se on todella kaunis ja tarpeeksi isokin.\nVanhemmilla sen sijaan on runsaasti 60- ja 70-lukujen vanhaa lasia, taitaa löytyä Wirkkalaa, Tynelliä, Vänniä, Sarpanevaakin ehkä. Onkohan vielä tallella vanha Riihimäen lasin lysterilasituspintainen maljakko, ja siihen kuuluva tuhkakuppi. Ne kuuluivat aikoinaan mummilleni.\nEri maljakkoihin sopivat tietenkin eri kimputkin. Menin hakemaan uuteen maljakkoon sopivaa kukkakimppua. Sanoinkin myyjälle, että kukkakauppaan tulo on siksi niin hauskaa, koska ei tiedä koskaan millaista yhdistelmää hakee, ja millaisen kanssa lähtee pois. Valkoista halusin tällä kertaa, ja valitsin vihreiden heisien kaveriksi tuli jonkinlaisia liljoja ja pari neilikkaa. Ihana, konstailematon kukkakimppu ilman turhia pönötyksiä – tosi kovasti mieleeni!\nSuuri ja korkea maljakko sopii avaraan tilaan\nDemo löytyi siis Pentikiltä. Se on korkea ja muhkea, ja nyt vihdoin löytyi maljakko, joka ei huku suureen tilaan. Sen pääpaikka tulee olemaan olohuoneen pöydällä, ja varsinainen katseenvangitsija se onkin!\nLue myös: Pyöreä kukkamaljakko – vihdoinkin\nViikko on mennyt supernopeaa, ja huomeniltana suuntaankin taas oopperatalolle katsomaan Verdin Aidaa. Kuolemia on taas luvassa, mutta hienoa musiikkia myös!\nMutta jakaakos kukaan maljakkorakkautta kanssani?


Soukan Venekerho - Venekerhon toiminnan yleisesittely\nJäseneksi Soukan Venekerhoon?\nSoukan Venekerho tarjoaa Soukan Klobbenilla monipuolista veneilytoimintaa läpi vuoden. Ehkä olet jo ollut jäsenenä jossain toisessa venekerhossa ja olet perillä venekerhotoiminnasta. Kerromme tässä lyhyesti meidän omasta toiminnastamme ja omista tavoistamme. Kun jäsenhakemuksesi on hyväksytty, saat jäsenlehtemme, jossa kerrotaan kattavasti uuden jäsenen kannalta tärkeät asiat. Ne koskevat yhtä lailla niin soutuveneilijöitä, moottoriveneilijöitä kuin purjehtijoita.\nKerhon toimisto sijaitsee Klobbenin paviljongin alakerrassa. Jäsenyytesi hyväksymisen jälkeen kannattaa käydä siellä tervehtimässä toimistonhoitajaa. Hän auttaa sinua kaikissa asioissa, jotta jäsenyydestäsi tulee alusta alkaen mahdollisimman mukava.\nKerhomme tarjoaa sinulle toimintaa kaikkina vuodenaikoina. Painopiste on luonnollisesti purjehduskaudel-la: mm. lipunnosto ja –lasku, katsastukset, vartiointi, talkoot, juhlat sekä valokuva- ja kalastuskilpailut. Talvikaudella on kerhoiltoja ja koulutusta, joiden aiheista jäsenet voivat tehdä ehdotuksia. Uusille jäsenille järjestetään maksuton veneilykurssi, josta voi jatkaa, vaikka kansainväliseen huviveneenkuljettajatutkin-toon saakka. Jäsensauna on erinomainen tapa tutustua muihin kerholaisiin.\nPaviljonkimme on rakennettu kerholaisia ja ensi sijassa kerhon tapahtumia varten. Kerho- ja koulutusillat ovat jäsenten kohtaamistilaisuuksia. Paviljonki on niin jäsenten kuin ulkopuolistenkin suuressa suosiossa mm. häiden, merkkipäivien ja erilaisten perhetapahtumien pitopaikkana. Jäsenetuna saat alennusta vuokrasta. Ulkopuolisten maksamilla vuokrilla on suuri merkitys kerhon taloudelle. Jokainen jäsen voi markkinoida paviljonkiamme ystävilleen ja tutuilleen!\nKerhon upea retkisatama\nRetkisatamamme Södergrundin saaressa Porkkalassa on vapaasti käytössäsi. Rantaa kiertää laituri, johon on helppo kiinnittyä runsaiden kiinnityspaikkojen ja peräpoijujen ansiosta. Saarella on grillikatos, siistit puuceet sekä nuotiopaikka ja puut kerhon puolesta. Saaren kunnosta pidämme huolta talkoilla, joista on muodostunut eräänlainen koko perheen kesätapahtuma. Kesäsaaremme ”suljetaan” saaressa pidettävässä rapujuhlassa, jossa tapaat tuttuja hyvän aterian (nyyttikestit) äärellä.\nSoukan Venekerhon säännöt\nSoukan Venekerhon säännöt ovat varsin samanlaiset kuin muissakin venekerhoissa ts. niissä on määritelty mm. kerhon tarkoitus, jäsenen oikeudet ja velvollisuudet, toiminnan rahoittamiseksi perittävät maksut, hallituksen kokoonpano, yhdistyksen kokoukset ja jäsenen äänioikeus.\nOhjesäännöt ovat kerhomme hallituksen vahvistamia yhdistyksen sääntöjen täydennyksiä ja soveltamisoh-jeita. Niissä määritellään mm. venepaikkojen jakoperusteet sekä vartiointia, katsastuksia, satamaa, telakointia ja Södergrundia koskevat säännöt. Järjestäytynyt toiminta edellyttää, että jokainen jäsen noudattaa ohjesääntöjämme.\nVenekerhon menot katetaan jäseniltä perittäviltä maksuilla. Kerho vuokraa kaupungilta laiturit ja talvitelakointialueen, joiden vuokra katetaan jäseniltä perittävillä laituri- ja telakkamaksuilla; osa niiden tuotosta menee myös Klobbenin satamatoiminnan yleiskuluihin kuten huoltorakennukseen. Jäsen- ja liittymismaksuilla katetaan puolestaan kerhon muu toiminta kuten paviljongin kulut, hallinto sekä saarikiinteistö. Investointiluontoiset tarpeet katetaan ensisijaisesti paviljongin vuokraustoiminnasta saaduilla tuotoilla. Paviljongin vuokratuottojen ansiosta maksumme ovat kohtuulliset.\nTuo mukanasi uutta energiaa ja uusia ajatuksia. Kerro meille mikä toiminnan alue sinua kiinnostaa ja me perehdytämme sinut. Kukin veneilee oman elämäntilanteensa ja tottumustensa mukaan, yhteistä on halu irrottautua aika ajoin arkirutiineista ja päästä merelle.


Pikku-ketun puuhamaa: Aurinkoista luvassa?!\nAinakin ruoka-aikaan jatkossa. Kirpulta mukaan tarttui perunankeittokattila 7e niiiin keltainen, ettei voinut olla huomaamatta. Miten iloista oliskaan tehdä ruokaa, jos kaikki kattilat olisivat värikkäitä! Taas yksi juttu johon pyrkiä..\nJa ei varmaan hirvittävän vaikea arvata, kumpi näistä vaatekappaleista on tänä kesänä ollut enemmän käytössä?! Ehti se ihan hetken paistaa aurinkokin meijän metsäretkellä, kunnes alkoi paistaa taas vettä. Ja tuli mahtava, kunnioitusta herättävä ukkonen.\nvirkattu lintu19. heinäkuuta 2012 15.53No onpa kyllä pirtsakka kattila, ihana :) Kauniita värejä ja kankaita kuvissa!VastaaPoistaJaanaElina19. heinäkuuta 2012 17.10Ihana aurinkoinen kattila,tykkään tosi paljon.Keltainen on ihanan pirteä väri.VastaaPoistaRiitta Sinikka19. heinäkuuta 2012 18.24Teillä onkin siellä aurinkoista omasta takaa!VastaaPoistaPoutaPilvi19. heinäkuuta 2012 18.49IHANA kattila <3VastaaPoistaAnniK19. heinäkuuta 2012 19.37Pirtsakka kattila, tuossa ei kyllä voi keittää kuin hyvää ruokaa :)VastaaPoistaMaikki19. heinäkuuta 2012 20.56Ihana kattila! ..ja muutenkin niin raikasta, jos ei nyt tuota sadetta lasketa...VastaaPoistaNipsu19. heinäkuuta 2012 21.56hieno kattila :) ihania värejä, niin Peppiä!VastaaPoistapikkukiiski19. heinäkuuta 2012 21.57Ihania aurinkoisia kuvia ja mikä kattila! Tuossa keitettynä ruoka ei voi maistua pahalta :)VastaaPoistaNinni20. heinäkuuta 2012 7.47Aurinkoinen kattila vie ajatukset pois sadesäästä. Harvoin (jos koskaan) näkee noin hienoa kattilaa!VastaaPoistaSude20. heinäkuuta 2012 8.24Kyllä se siitä vielä kesäksi muuttuu :) Kunhan lapsilla alkaa koulu, niin alkaa hellesäätkin, eikös se niin mene nykyään :)VastaaPoistaLaura20. heinäkuuta 2012 10.58Wow, mikä kattila! :o Kyllä silmät avautuu jos tuossa vaikka aamupuuroa keittelee. :) Muutenkin pirtsakka meininki kuvissa....vika aika realistinen viime päiviin nähden.. ;DVastaaPoistaTeija21. heinäkuuta 2012 11.09Voi love, mikä kattila! <3 Ja näistä keleistä en san mittään.....VastaaPoistaPeppi22. heinäkuuta 2012 20.30Ihan kuin tuo kattila olis auttanut - aurinko nimittäin on paistanut melkein koko viikonlopun. Mitä nyt vähän öisin satoi :)VastaaPoistaKaisa/Peikkolapset25. heinäkuuta 2012 18.26Ihana kattila! Meillä maalattiin muutama vuosi sitten koko keittiö auringonkeltaiseksi ja lattialle levitettiin oranssi muovimatto, ja kyllä siellä ihan oikeasti nykyään viihtyy paremmin! ;)VastaaPoistaLisää kommenttiLataa lisää...


Talkoolomake aluekisat 4.-5.7.2020 - Kangasalan Ratsastajat ry\nAlla olevalla lomakkeella voit ilmoittautua mukaan toimihenkilöksi kilpailuviikonloppuun 4.-5.7.2020 Pohtiolammelle. Lauantaina 4.7. kilpaillaan kouluratsastuksessa ja sunnuntaina 5.7. esteratsastuksessa. Molempina päivinä on seura- ja aluetason luokkia.\nKouluradat rakennetaan Pohtikselle perjantaina 3.7. klo 18 alkaen. Kentän huolto aloitetaan pe 3.7. klo 16.30 ja myös siihen voi osallistua (lanaus, kastelu). Lauantaina kilpailujen jälkeen puretaan kouluradata ja rakennetaan esterata.\nEtukäteen ilmoittautumalla helpotat työtehtävien jakoa ja organisointia. Ilmoittauduthan lomakkeella mukaan vaikket olisikaan vielä varma mihin aikaan ehdit olemaan paikalla. Aiempaa kokemusta et tarvitse, tehtäviä löytyy laidasta laitaan ja kaikki uudet kasvot opastetaan tehtäviinsä. Pyydäthän mukaan myös isän, äidin tai pikkusiskon keräämään bonuspisteitä joko itselleen - tai vaikkapa juuri sinulle.\nVoit halutessasi lukea lisää erilaisista toimihenkilötehtävistä.\nMuista myös että talkoilemalla keräät aina myös KaRan bonuspisteitä!\nToivoisimme, että kaikki ilmoittautuisivat mahdollisuuksien mukaan jo etukäteen, näin varmistat sen, että talkoovastaavalla ei ole ihan niin suuri paniikki kisapäivän aamuna.\nTervetuloa kilpailemaan ja talkoilemaan Kangasalle!\nÄlä tule tapahtumapaikalle, jos sinulla on hengitystietulehduksen oireita tai olet sairastanut hengitystietulehduksen kahden viikon aikana ennen harjoitusta tai olet ollut tänä aikana kontaktissa henkilöön, joka on sairastanut hengitystietulehduksen.\nÄlä tule tapahtumapaikalle, jos kuulut COVID-19-riskiryhmään.\nÄlä tule tapahtumapaikalle, jos olet ollut ulkomailla kahden viikon aikana ennen kilpailuja.\nNoudata hyvää yskimis- ja käsihygieniaa. Paikalla on tarjolla käsidesiä mm. puffetissa, wc:ssä ja kansliassa. Suosittelemme kuitenkin, että otatte myös oman käsidesin mukaan.\nCOVID-19 pandemian vuoksi rataharjoitukset tai kilpailut EIVÄT ole avoimia yleisölle!\nKoronapandemia on vakavasti otettava asia ja ohjeistuksen tarkka noudattaminen on meidän kaikkien yleinen etu. Päätoimihenkilöillä on oikeus poistaa tapahtumapaikalta ne henkilöt, jotka eivät noudata näitä ohjeistuksia.\nTalkoolomake kisaviikonloppu 4.-5.7.2020\nOsallistun talkoisiin *\nPe 3.7. ratatalkoot klo 18\nLa 4.7. kilpailupäivä\nLa 4.7. ratatalkoot (heti kilpailun jälkeen)\nSu 5.7. kilpailupäivä\nOlen vapaaehtoinen kaikkiin tehtäviin\nEsteratahenkilökunta (puominnostaja, liputtaja)\nKentän huolto (kastelu, lanaus)\nEsim. kellonajat milloin olet käytettävissä, mahdollinen aiempi kokemus jne\nOsallistun itse kilpailuihin / olen kilpailijan taustajoukoissa ja osallistun toimihenkilötehtäviin sen verran kun tältä aikataulultani ehdin