Ravitsemuspassi - Tyypin 2 diabetes - Ravitsemuspassi\n5.1 Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositus\n5.2 Sovellus ruokapalveluihin: Sosiaali- ja terveysministeriön antamat suositukset joukkoruokailun seuraamiseksi ja kehittämiseksi\n5.3 Suomalaisten keskeisimmät terveyshaasteet\n5.3.1 Ruokavaliot terveyshaasteissa\n5.3.2 Yleisimmät erityisruokavaliot\nTyypin 2 diabetes on usein osa laajempaa aineenvaihduntahäiriötä, niin sanottua metabolista oireyhtymää (MBO). Merkittävin taustatekijä sairaudessa on keskivartalolihavuus. Metaboliseen oireyhtymään liittyy 2-3 -kertaa suurempi sydän- ja verisuonitautien vaara terveisiin verrattuna.\nDiabeetikoille suositellaan yleisten ravitsemussuositusten mukaista tavallisin, terveellisin ruoka-ainein toteutettua ruokavaliota. Erityisiä diabetestuotteita ei tarvita. Tärkeää on kovan rasvan korvaaminen pehmeillä rasvoilla ja runsas kuidun saanti. Sokeria diabeetikko voi nauttia kohtuudella.\nDiabetesliitto suosittelee diabeetikoiden ruokavalion koostamiseen Itämeren ruokakolmiota. Itämeren ruokakolmio on esimerkki koko ruokavalion koostamisesta. Se kannustaa suosimaan pohjoisissa maissa tuotettua, suomalaiseen ruokakulttuuriin kuuluvaa ruokaa. Terveellinen kokonaisuus syntyy tutuista raaka-aineista terveellisesti, turvallisesti ja ympäristöä säästäen.\nKuva. Itämeren ruokavalio (Diabetesliitto, Sydänliitto)\nRuokakolmion ala- ja keskiosassa olevia ruoka-aineita on suositeltavaa sisältyä ruokavalioon runsaasti. Yläosassa olevia ruokia syödään kohtuudella ja huipulta vain harkiten. Näin toteutuu terveellisen ruoan suositus: kaikkia tarpeellisia ravintoaineita, eli hiilihydraatteja ja kuitua, proteiineja, pehmeitä rasvoja sekä vitamiineja ja kivennäisaineita saadaan sopivassa suhteessa.\n• Metabolisen oireyhtymän (MBO) tunnusmerkkejä ovat keskivartalolihavuus, suurentuneet veren sokeri- ja rasva-arvot sekä kohonnut verenpaine.\n• Keski-ikäisestä suomalaisesta väestöstä sairaus voidaan todeta reilulla 30 %:lla.\n• Oireyhtymä kasvattaa huomattavasti sydän- ja verisuonitautien riskiä.\n• Ehkäisyn ja hoidon perustana on painonhallinta.\nTutustu lisää Diabetesliiton Diabeetikon ruokavaliosuositukseen (2008)


Asiantuntija: Uudet Venäjä-sanktiot vaikuttavat Suomeenkin - Talous - Uutiset - MTV.fi\nAsiantuntija: Uudet Venäjä-sanktiot vaikuttavat Suomeenkin\nJulkaistu 17.07.2014 07:00\n(Päivitetty 17.07.2014 07:33)\nYhdysvaltain ja EU:n julkistamat uudet Venäjän-vastaiset sanktiot vaikuttavat Suomenkin talouteen, arvioi Ulkopoliittisen instituutin ohjelmajohtaja Mika Aaltola STT:lle. Hän uskoo, että suomalaisten kuten muidenkin länsimaisten yritysten halu sijoittaa Venäjälle vähenee pakotteiden myötä selvästi. – Pakotteet ovat signaali markkinoille. Venäjän-kaupasta ei nyt kannata odottaa mitään suurta Sampoa, Aaltola sanoi. Yhdysvaltain määräämät sanktiot koskevat esimerkiksi öljy-yhtiö Rosneftia, kaasuyhtiö Gazpromia ja asevalmistaja Kalashnikovia. Mainos (uutinen jatkuu alla)\nAaltolan mielestä uudet pakotteet ovat suhteellisen maltillisia. – Ei olla menty kolmannen asteen pakotteisiin vaan on keksitty 2,5:n vaihtoehto. Kolmannen asteen pakote voisi Aaltolan mukaan olla esimerkiksi koko Venäjän pankkisektorin sulkeminen pois kansainvälisiltä finanssimarkkinoilta. – On tärkeää kuitenkin huomata, että mentiin eteenpäin. Venäjähän ei ole tehnyt mitään todellista Itä-Ukrainan rauhoittamiseksi. "Jää nähtäväksi, onko unionilla rohkeutta" Venäjä pitää Yhdysvaltojen pakotteita mahdottomina hyväksyä. Presidentti Vladimir Putinin mukaan uudet sanktiot ajavat maiden väliset suhteet umpikujaan. Maan varaulkoministeri Sergei Rjabkov uhkasi jopa mahdollisilla kostotoimilla. Mika Aaltola uskoo kuitenkin, että Venäjän mahdollisuudet kostotoimiin ovat rajalliset. – Venäjä on Italian kokoinen talous. Sen kyvyt taloussanktioiden avulla etenemiseen ovat vähäiset. EU:n lista yrityksistä ja ihmisistä, joihin uusia pakotteita kohdistetaan, on määrä valmistua kuun loppuun mennessä. Aaltola ei usko, että listasta olisi tulossa kovin laaja. – Jää nähtäväksi, onko unionilla uskallusta laittaa sinne näitä isoja yrityksiä, jotka ovat tekemisissä myös energian toimituksen kanssa Eurooppaan, hän sanoo. Hän arvioi, että EU:n listalle on tulossa erityisesti yrityksiä ja henkilöitä, jotka olivat tekemisissä Krimin niemimaan Venäjään liittämisen kanssa. EU-johtajat pyysivät lisäksi EU:n investointipankkia pidättäytymään lainan antamisesta Venäjälle ja aikovat jäädyttää EU:n rahoituksen Venäjän julkisiin projekteihin. Putin harmistui: Uudet sanktiot vievät umpikujaan 17.7.2014\nToivakka: Kauppayhteys Venäjälle säilytettävä pakotteista huolimatta 17.7.2014\nYhdysvallat kiristää odotetusti Venäjä-pakotteita 17.7.2014\nEU kiristää Venäjä-pakotteita – myös Yhdysvallat ilmoitti kiristyksistä 17.7.2014\nStubb: EU:n ja Venäjän välisiä rajaohjelmia ei jäädytetä 17.7.2014\nOulun kaupunginjohtaja ei halua spekuloida Microsoft-huhuja


Steve Ballmer riemuitsee Windows 7:n myynnistä - Digitoday - Ilta-Sanomat\nSteve Ballmer riemuitsee Windows 7:n myynnistä\nJulkaistu: 20.11.2009 10:14 , Päivitetty: 20.11.2009 10:15\nMicrosoftin pääjohtaja kuvailee Windows 7 -käyttöjärjestelmän saamaa vastaanottoa fantastiseksi.\nLokakuun 22. päivänä myyntiin tullut Windows 7 on pääjohtaja Steve Ballmerin mukaan myynyt tuplasti enemmän ensimmäisinä viikkoinaan kuin yksikään aikaisempi Windowsin versio.\nTalouslehti The Wall Street Journal pohtiihttp://online.wsj.com/article/SB10001424052748704204304574545754132474232.html myynnin olleen siis noin 40 miljoonaa kopiota, koska edellinen käyttöjärjestelmä Windows Vista pääsi Microsoftin mukaan 20 miljoonaan kopioon ensimmäisenä kuukautenaan.\nBallmer ei antanut tarkkoja lukuja, mutta hän tarkoitti sekä hyllykopioita että pc-valmistajille myytyjä kopioita Windows 7:stä.\nOn kuitenkin paikallaan muistaa, että Microsoftin väittämä Vistan 20 miljoonasta kopiosta oli keväällä 2007 kiistanalainen. Jotkut analyytikot pitivät lukemaa mahdottomanahttp://www.itviikko.fi/page.php?page_id=7&news_id=20077781.\nRiippumattomasti on kuitenkin arvioitu, että Windows 7:llä on ollut mainio avaus ainakin Yhdysvalloissa. Osittain myyntiä edistää se, että monien Windowsiin luottavien yritysten on viimeistään nyt pakko päivittää uuteen käyttöjärjestelmään, koska ovat hypänneet Vistan yli.


Deutsche Bank ostaa velkojaan takaisin miljardeilla – osake +9,8 % - Pörssiuutiset - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 12.2.2016 15:47\nPankkijätti Deutsche Bank aikoo ostaa sijoittajilta takaisin joukkolainojaan.\nSijoittajien epäluulon kohteeksi päätynyt Deutsche Bank kertoi perjantaina, että se aikoo ostaa vakuudettomia seniorivelkakirjoja takaisin yhteensä 5,4 miljardin dollarin edestä.\nTakaisinostotarjouksellaan Deutsche Bank yrittää vakuuttaa sijoittajat. Epäilyt maksukyvystä ovat painaneet viime vuonna lähes seitsemän miljardin tappion tehneen Deutsche Bankin osakekurssia tänä vuonna selvästi. Uutistoimisto Bloombergin mukaan pankin seniorilainoja varten hankittujen "vakuutusten" eli cds-luottoriskijohdannaisten hinnat ovat kalleimmillaan sitten vuoden 2011.\nDeutsche Bank aikoo ostaa markkinoilta takaisin euromääräisiä velkojaan 3 miljardin edestä ja dollarimääräisiä velkojaan 2 miljardin edestä.\nDeutsche Bankin osakekurssi lähti nousuun ilmoituksen jälkeen. Noin kello 16.10 osake oli vahvistunut 9,6 prosenttia.\nPerjantaisen ilmoituksensa mukaan pankin "vahva likviditeettiasema" mahdollistaa etuoikeutettujen seniorilainojen takaisinostot ilman, että sen täytyy muokata rahoitussuunnitelmaansa kuluvalle vuodelle.\nDeutsche Bankin talous- ja rahoitusjohtaja Marcus Schenkin allekirjoittaman ilmoituksen mukaan pankin ydinvakavaraisuusaste (CET1) oli tammikuun lopussa 12,52 prosenttia.\nSchenkin mukaan tämä tarkoittaa, että vakavaraisuusaste oli 1,8 prosenttiyksikköä enemmän kuin viranomaiset vaativat. Käytännössä pankilla on Schenkin mukaan seitsemän miljardia euroa ylimääräistä CET1-pääomaa viranomaisvaatimuksiin verrattuna.\n– Tämä on työkalu, jolla Deutsche Bank voi lievittää paniikkia, kommentoi Mizuho-pankin analyytikko Roger Francis.\n– Se ei kuitenkaan ratkaise niitä huolia, joita sijoittajilla on pankista. Deutsche Bankin täytyy tehdä tulosta, jotta se voi maksaa osinkoja ja juniorilainojensa kuponkikorkoja. Tämä on yhä kysymysmerkki, Francis sanoo.\nViimeaikaiset Deutsche Bank -huolet ovat liittyneet erityisesti coco-bondeihin (contingent convertible bonds).\nCoco-lainat kehitetty rahoitusvälineeksi, joka tarjoaa tavallaan pääomapuskurin finanssilaitoksille kriisin varalta. Näin bondien kaatuminen ei veisi alas koko pankkia.\nSijoittajat ovat kuitenkin alkaneet epäillä Deutschen coco-lainoihin liittyvää riskiä, mikäli kuponkikorko jää lyhentämättä. Käytännössä kriisitilanteessa ensimmäisiä häviäjiä olisivat juuri coco-bondeihin sijoittaneet, koska pankki voi vaihtaa näitä osakkeiksi. Niiden kuponkikoron maksamisessa on myös ehtoja. Taloussanomat–Bloomberg\nViranomainen iski ja ratsasi Deutsche Bankin\nEuro halventuu vauhdilla – joko Suomi pelastuu? 30.7.2013\nKäräjöinti painaa Deutsche Bankia\nDeutsche Bank Aktiengesellschaft, Helsingin sivukonttori\nOsakkeesta sulanut 40 % ja Saksan Schäuble vakuuttaa: Ei huolta Deutsche Bankista\nDeutsche Bankia koskeva epävarmuus on saanut tänään liikkeelle paitsi pankin johdon, myös Saksan järkähtämättömän finanssiministerin. Lue lisää ›\nDeutsche Bankin osake nousukiidossa – bondien takaisinostoa odotetaan\nMarkkinoilla liikkuvien tietojen mukaan saksalaispankki ilmoittaa lähiaikoina joukkovelkakirjojensa takaisinostosta. Lue lisää ›\nEuroopan pörsseissä osakeindeksit upposivat tänään syvälle ja eilinen helpotusralli jäi unohduksiin. Kovimmin vajosivat pankit ja kaivosyhtiöt. Lue lisää ›


Ongelma - WAN IP-osoite suoraan reitittimeen? | AfterDawnin keskustelualueet\nOngelma WAN IP-osoite suoraan reitittimeen?\nViestiketju WLAN ja lähiverkot -osiossa. Ketjun avasi Henkka20 14.02.2015.\nKäytössäni DNA 4G LTE yhteys. Mokkulana Sierra Wireless Aircard 762S, joka kytketty Sierra Wireless Aircard 762S HUB kotiasemaan. Kotiasemasta yhteys menee ASUS RT-N18U reitittimeen langallisena.\nJa ongelma nyt etten saa WAN-osoitetta Asukseen, jotta saisin esim. VPN toimimaan. Kotiasema siksi välissä, että saan ulkoiset suunta-antennit käyttöön, ja muutenkin mokkulan lämpöongelmaa ei tule nyt.\nEli miten pitään asus ja kotiasema konfata että saan WAN-ip:n suoraan RT-N18U:lle? Mokkulassakin jotakin omia asetuksia vielä. Olen yrittänyt ottaa kotiaseman dhcp pois, mutta sen jälkeen en saatu nettiä lainkaan enää yhdistettyä. Samoin jos ottaa ASUksesta DHCP:n pois, niin en pääse nettiin kuin kotiaseman kautta suoraan.\nHenkka20 sanoi: ↑\nVPN ulos vai sisällepäin?\nUseissa mokkuloissa ei ole siltaus ominaisuutta, DMZ ominaisuus on. Mitä VPN protokolaa käytät? PPTP?\nEt tarvitse WAN IP:tä (julkista IP:tä tohon Asukseen), VPN toimii myös privaatti-osoitteella kunhan on porttiohjaukset kunnossa. Varmista että Sierra tukee GRE paketteja jos käytät PPTP tunnelia. huawei b593 ainakin ollut ongelmia GRE pakettien kanssa.\nEli PPTN olisi tarkoitus käyttää Ja ajatus olisi päästä maailmalta omaan verkkoon päin, esim. verkkotulostimen hyödyntäminen jne...\nJa tosiaan Sierran kotiasemassa ei ole siltausmahdollisuutta.\nAinakin sinun tulee saada portti 1194 auki. DNA:lla on portteja 4G:ssä kiinni joten sinun tulee vaihtaa OpenVPN palvelimen portti.\nOnko tossa Sierrassa DMZ ominaisuus tai porttiohjaus. Ne tulee tehdä.\nTestaa portit: http://www.yougetsignal.com/tools/open-ports/\nDMZ löytyy ja laitoin päälle ja asusksen osoitteen siihen. mutta ilmeisesti se portti ongelma on nyt vielä. Onko jotai testi, joka ohjelmaa joka etsii avoimet portit? Koska tuo yougetsignal sivuston tstin mukaan kaikki yleisimmät portit ovat minulla suljettuna.\nVoit itse laittaa siis porttinumeron manuaalisesti... DNA:lla on se todella ärsyttävä palomuuri 4G liittymiss'... Oletusportti siis OpenVPN on UDP 1194\nPalvelinten käyttö DNA Liikkuvan Laajakaistan kautta estetään 8.6.2011 Toimenpiteen tavoitteena on entisestään parantaa matkaviestinverkon toimintaa ja tiedonsiirtotehokkuutta.\nLiikkuva laajakaista on tarkoitettu tiedonsiirtokäyttöön, ja matkaviestinverkkoa kuormittava palvelinkäyttö on kielletty DNA:n sopimusehdoissa. Palvelimen pito DNA:n verkossa onnistuu siihen tarkoitetuilla palveluilla, joista saa lisätietoa DNA:n yritys- ja kiinteän verkon asiakaspalvelusta.\nInternetistä päätelaitteen suuntaan ovat edelleen sallittuja tietoliikenneportit tcp-portti 500 sekä udp-portit 53, 123, 259, 500 ja 1024-65535. Lisäksi Aktiivi-FTP ja VPN-yhteyksiä varten tarvittavat portit ovat sallittuja.\nLähtevän sähköpostiliikenteen palvelimena (smtp, portti 25) on käytössä DNA:n palvelinosoite smtp.dnainternet.net\nMuutos koskee internet APN:ää, ei yritysten omia APN:iä. Se ei siis vaikuta niiden yritys- ja kiinteän verkon kuluttaja-asiakkaiden palveluihin, joiden kanssa on sovittu tietyn APN:n käytöstä palvelintarkoituksessa tai joilla on käytössään palvelinkäyttöön soveltuva DNA:n palvelu.


Uusi Kuu: helmikuuta 2008\nKirja poikkeaa perinteisestä Grishamista aika paljon. Kirja on kertomus, jossa on tosi vähän dialogia. Toisaalta jos kirjoittaa todellisista tapahtumista, niin mistä sitä dialogia sitten löytyisi.\nKirja kertoo karmivia asioita poliisin virheistä, piittaamattomuudesta ja suoranaisesta tyhmyydestä. Jos kirjan poliisit olisivat edes olleet tahallaan ristiretkellä tuomittuja kohtaan, niin jollain sairaalla tavalla siinä olisi ollut järkeä. Helposti käy niin että linnatuomion saaminen jollekin on tärkeää vaaleilla valitulle virkamiehellä (syyttäjä, seriffi?), silläkin uhalla että ihan väärät miehet tuomitaan.\nGrishamin viaksi voisin kuitenkin laskea liiallisen poliisin ja syyttäjän virheiden alleviivaamisen. Kyllä lukija ymmärtää itsekin kun virheitä tehtiin ilman sen suurempaa osoitteluakin...\nSuomentaja oli kyllä keksinyt melkosia kukkasia välillä. Koulu, lukio, yliopisto: onhan se suo, mutta johdonmukaisuuskin riittäisi.\nJohn Grisham: Syytön (The Innocent Man: Murder and Injustice in a Small Town 2006) WSOY, suom. Jorma-Veikko Sappinen\nTunnisteet: ****, 2006, Grisham, Oklahoma\nLähettänyt appple klo 15.39 Ei kommentteja:\nKirja kertoo muutamasta päivästä yhden "perheen" elämässä. Hahmoista isä, Tapani Ansas, ministeri, on helppo kuvitella: muistutti yllättävän paljon nykyistä ulkoministeriä. Tytär, Julia, taas on vaikempi tapaus, mutta kai monet 80-luvun lapset ovat Julian kaltaisia taivaanrannan maalareita. Mutta poika, Jussi, on jo pikkuisen epäuskottava. Muuten hahmot ovat kyllä hyviä, mutta taustat täynnä stereotypioita.\nKirja ruotii perheen tuntoja ja historiaa. Loppu jää vähän epäselväksi. Juoni on kuitenkin ihan hyvä!\nÄrsyttävin asia on nimet:\n-40-50 -luvulla syntyneet: Tapani, Anneli ja Pertti\n-70-luvulta: Jussi ja Niina\nEikö nyt jumankauta voisi keksiä hiukan omaperäisempiä nimiä. Tarkistin niiden yleisyyttä:\n-Tapani: 1940-59 47260 kpl\n-Anneli: 1940-59 75517 kpl\n-Pertti: 1940-59: 17777 kpl\n-Eeva: 1960-79 4797 kpl\n-Jussi: 1960-79 8520 kpl\n-Niina: 1960-79 5495 kpl\n-Julia: 1980-99 10077 kpl\nPerhana! Onko Itkonen tutkinut näitä VRK:n listoja nimiä valitessaan...\nJuha Itkonen: Kohti (2007) Otava\nArvio: *** Hyvä, loppu ärsytti\nLähettänyt appple klo 17.40 Ei kommentteja:\nTunnisteet: 2007, Itkonen, Thaimaa


ENNEN ALOITTAMISTA. Tietoja ohjekirjasta - PDF\nDownload "ENNEN ALOITTAMISTA. Tietoja ohjekirjasta"\n2 ENNEN ALOITTAMISTA Vaatimustenmukaisuusvakuutus Vastaava osapuoli: JK Imaging Ltd. Osoite: JK Imaging Ltd., South Main Street, Gardena, CA 90248, USA JK Imaging Europe, 71 Clarendon road, Watford, WD17 1DS, UK Yrityksen web-sivusto: Täyttää testatusti FCC-standardit KOTI- TAI TOIMISTOKÄYTÖSSÄ Tämä laite täyttää FCC-sääntöjen kohdan 15. Käyttö täyttääseuraavat kaksi ehtoa: (1) tämä laite ei saa aiheuttaa haitallista häiriötä ja (2) tämän laitteen tulee hyväksyä kaikki vastaanotettu häiriö, mukaan lukien häiriö, joka voi aiheuttaa epätoivottua käyttöä. Eurooppalaisille asiakkaille CE-merkki osoittaa, että tämä tuote täyttää eurooppalaiset turvallisuus-, terveys-, ympäristö- ja kuluttajasuojavaatimukset. CE-merkityt kamerat ovat tarkoitettu myytäväksi Euroopassa. Tämä merkki [ruksilla ylivedetty roskapönttö, WEEE Annex IV] osoittaa, että erillistä sähkö- ja elektroniikkaromun keräämistä EU-maissa. Älä hävitä laitetta kotitalousjätteiden mukana. Käytä maassasi olevia palautus- ja keräysjärjestelmiä tämän tuotteen hävittämiseen. Tietoja ohjekirjasta Kiitos, että ostit tämän KODAK PIXPRO-Digitaalikameran. Lue tämä ohjekirja huolellisesti ja säilytä se varmassa paikassa tulevaa käyttöä varten. JK Imaging Ltd. pidättää kaikki oikeudet tähän asiakirjaan. Mitään osaa tästä julkaisusta ei saa kopioida, siirtää, kirjoittaa, säilyttää hakujärjestelmässä tai kääntää millekään kielelle tai tietokonekielelle missään muodossa tai millään tavoin ilman edeltävää kirjallista lupaa JK Imaging Ltd.. Kaikki tässä ohjekirjassa mainitut tavaramerkit ovat vain tunnistustarkoituksiin ja saattavat olla omistajiensa omaisuutta. Tämä ohjekirja kertoo kuinka KODAK PIXPRO- Digitaalikameraa käytetään. Olemme tehneet kaikkemme varmistaaksemme, että tämän ohjekirjan tiedot ovat tarkkoja, mutta JK Imaging Ltd. pidättää oikeuden muutoksiin ilman erillistä huomautusta. Tässä ohjekirjassa käytetään seuraavia symboleita, jotta voit nopeasti ja helposti löytää tietoa. Osoittaa hyödyllistä tietoa Osoittaa, että varotoimenpiteitä on noudatettava kameran käytössä. 1\n5 Älä muokkaa muistikortin tiedostojen tai kansioiden nimiä tietokoneella. Kamera ei ehkä tunnista muokattuja nimiä tai saattaa ilmetä virhe. Kameralla otettu valokuva tallennetaan kansioon, joka luodaan automaattisesti SD-kortille. Älä tallenna tähän kansioon valokuvia, joita ei ole tallennettu tällä kameralla. koska niitä ei tunnisteta toiston aikana. Kun liität muistikortin, varmista, että kortin kolo vastaa korttipaikan yläosassa olevia merkintöjä. Muita turvallisuushuomautuksia Älä irrota kameraa virtalähteestä tai sammuta sitä päivitysprosessin aikana, sillä seurauksena voi olla väärän datan kirjoittaminen, eikä kamera ehkä käynnisty myöhemmin. Älä ripusta kameraa hihnasta lapsen kaulaan. Käyttäessäsi kameraa lentokoneessa, huomioi lentoyhtiön määrittämät asiaan liittyvät säännöt. Valmistusteknologian rajoitusten vuoksi LCDnäytössä voi olla muutamia kuolleita tai kirkkaita kuvapisteitä, mutta ne eivät vaikuta kuvien laatuun. Älä altista LCD-näyttöä vedelle. Pyyhi se kosteassa ympäristössä pehmeällä ja kuivalla puhdistusliinalla. Jos LCD-näyttö vahingoittuu ja nestekristallia joutuu ihollesi, pyyhi iho heti kuivalla liinalla ja huuhtele puhtaalla vedellä. Jos nestekristallia joutuu silmiisi, huuhtele silmiä puhtaalla vedellä vähintään 15 minuuttia ja hakeudu lääkärin vastaanotolle. Jos vahingossa nielet nestekristallia, huuhtele suusi välittömästi ja hakeudu lääkärin vastaanotolle. 4\n6 SISÄLTÖ ENNEN ALOITTAMISTA...1 TURVALLISUUSHUOMAUTUKSET...2 SISÄLTÖ...5 VALMISTELU...9 Purkaminen... 9 Kiinnitä linssinsuojus ja hihna Osien nimet Asenna akku ja muistikortti Akun lataaminen Kytkeminen päälle ja pois Symbolien kuvaus Kielen, päivämäärän/ajan asettaminen Aseta kieli, päivämäärä/aika ensimmäisen käynnistyksen jälkeen Kielen asettaminen Nollauspäivämäärä/aika ERILAISTEN TILOJEN YLEISKATSAUS...20 Näytönasetukset LCD-näyttö Valokuvaustilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus Elokuvatilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus Toistotilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus Käyttämällä tilanvalitsinta Automaattinen Ohjelma-AE Sulkimen prioriteetti Aukonasetukset Manuaalinen Kasvojen kaunistaja Panoraamatila\n7 6 Näkymätila Automaattinen Maisematila Mukautetut asetukset PERUSKÄYTTÖ...36 Zoom-toiminnon käyttö Kohdistusasetukset Makrotila Ajastimen asetukset Salamatila Valkotasapainon asetukset Jatk. Kuvaus EV-asetus Valotuksen kompensointi ISO Sulkimen säätö Aukon säätö Pikatallennuksen käyttäminen i-painikkeen toimintovalikko TOISTO...46 Kuvien ja videoiden katselu Pikkukuvanäkymä Zoomin käyttö toistoon (vain still-kuville) Diaesitys Valokuvien ja videon poistaminen VALIKKOJEN KÄYTTÖ...51 Valokuvavalikko Valotusmittaus Kuvan koko OIS Jatkuva AF HDR Kauneus Näkymä... 54\n8 Valokuvausasetukset-valikko Laatu Automaattitarkennuksen valo Digitaalinen zoom Päivä kuvaan Pikakatselu Mukautetut asetukset Elokuvavalikko Valotusmittaus Videon laatu OIS Elokuva-asetukset-valikko Digitaalinen zoom Toistovalikko HDR-Laaja dynaaminen alue Punasilmäisyyden poisto Käännä Muuta kokoa Väritehoste Toistoasetukset-valikko Suojaa Poista DPOF (Digitaalinen tulostusjärjestysmuoto) Trimmaus Asetusvalikko Ääniasetukset Virransäästö Kieli Alue Päivämäärä/aika Alusta muisti Tiedosto ja ohjelmisto Kopioi kortille Tiedostojen numerointi Nollaa\n9 8 FM-versio (ohjelmistoversio) LÄHETYS...74 Kytkeminen tietokoneeseen USB-tilan asettaminen Tiedostojen siirto tietokoneeseen Videojärjestelmä Aseta Eye-FI SD-kortin yhteystila Tuki HDMI-yhteyksille Tuki HDMI-ready TV:lle PictBridge-yhteensopiva tulostimen kytkeminen USB-tilan asettaminen Tulostimen liittäminen PictBridge-valikon käyttö Tulosta (päivämäärän kanssa) Tulosta (ilman päivämäärää) Tulosta hakemisto Tulosta DPOF-kuvat Lopeta LIITTEET...84 Tekniset tiedot Kehotteet ja varoitusviestit Vianmääritys... 91\n10 VALMISTELU Quick Start Guide Purkaminen Pakkauksen tulisi sisältää ostamasi kameramallin lisäksi seuraavat esineet. Jos jotakin puuttuu tai jokin vaikuttaa vahingoittuneelta, ota yhteys myyjääsi. STOP Ladattava litiumioniakku Hihna Laturi Huoltokortti CD-ROM USB-johto Takuukortti Pikaopas linssin suojus kanssa hihna 9\n11 10 Kiinnitä linssinsuojus ja hihna\n12 Osien nimet\n14 1 AF-valo / Ajastuksen merkkivalo 11 Toistopainike 21 Suljinpainike 2 Salamavalolamppu 12 AF Painike/Nuolipainike (Ylös) 22 Jatkuvan kuvauksen painike 3 Mikrofoni 13 Salamapainike/Nuolipainike (Oikea) 4 Linssi 14 Poistopainike/Itse ajastus painike/nuolipainike (Alas) 5 LCD-näyttö 15 Makropainike/Nuolipainike (Vasen) 23 Valotuksen kompensointipainike 24 Virtakytkin 25 Tilapainike 6 Nopea videotallennus -painike 16 SET-painike 26 Salamapainike 7 Tilailmaisin 17 Hihnanpidike 27 Kaiutin 8 I Painike 18 USB-portti 28 Jalustan kiinnike 9 Valikkopainike 19 HDMI-portti 29 Akkukansi 10 Näyttö-painike 20 Zoom-palkki 13\n15 Asenna akku ja muistikortti 1. Avaa akkulokeron kansi. 2. Aseta paristo oikeinpäin aukkoon kuvan osoittamalla tavalla. 14\n16 3. Aseta muistikortti korttipaikkaan, kuten kuvassa. 4. Sulje akkulokeron kansi. Kirjoitussuojaus-solki Muistikortti (SD/SDHC) on valinnainen eikä se kuulu kameran toimitukseen. Se on ostettava erikseen. Osta aito, kapasiteetiltaan 4 Gt:n tai 32 Gt:n muistikortti varmistaaksesi oikean tietojen tallennuksen. Poista muistikortti avaamalla akkulokeron kansi ja paina sitten kevyesti korttia sen irrottamiseksi ja poista kortti varovasti. 15\n17 Akun lataaminen Ennen kuin lataat akun kamera on sammutettava ja akku liitettävä siihen. 1. Liitä kamera ja laturi USB-kaapelilla. (Laturin pistokkeen muoto vaihtelee maittain tai alueittain. Todellinen kohde voi olla erilainen) 2. Liitä laturin pistoke seinäpistorasiaan akun lataamiseksi. 3. Kun kamera on sammutettu, voit myös liittää kameran tietokoneeseen USB-kaapelilla akun lataamiseksi. Virran merkkivalo Laturi on tarkoitettu vain sisäkäyttöön. 1 Kun akku on ollut varastoituna pitkän aikaa, käytä toimitukseen kuuluvaa laturia akun lataamiseen ennen käyttöä. Latauksen merkkivalo: Punainen: Lataus Merkkivalo sammuu, kun lataus on valmis, ja kamera sammutetaan automaattisesti. Maksimaalisen akkukeston varmistamiseksi lataa akkua ensimmäisellä kerralla vähintään 4 tuntia. Akkua voidaan ladata ainoastaan OFF-tilassa. Lataa akku huonelämpötilassa 0 40 asteessa.\n18 Kytkeminen päälle ja pois Kytke kamera virtakytkimellä päälle/pois. Virtakytkin ON/OFF Symbolien kuvaus Alla olevissa ohjeissa käytetään seuraavia symboleita kameran käyttöä esiteltäessä. Näin tehdään ymmärtämisen helpottamiseksi. [Painikkeen nimi]: Kun kameran painiketta ei voi ilmaista kuvakkeella, se ilmaistaan käyttämällä symbolia [ ]. kohteen ominaisuudet : Kameran käyttöliittymän valintojen ominaisuudet ilmaistaan symbolilla. 17\n19 Kielen, päivämäärän/ajan asettaminen Aseta kieli, päivämäärä/aika ensimmäisen käynnistyksen jälkeen 1. Kun käytät virtakytkintä ensimmäistä kertaa käynnistääksesi kameran, kielivalintanäyttö tulee näkyviin. 2. Valitse haluamasi kieli painamalla nuolipainikkeita. 3. Kun olet vahvistanut valinnan painamalla -painiketta, päivämäärä- ja aika-asetusnäyttö tulee näkyviin. 4. Paina vasenta/oikeaa nuolipainiketta valitaksesi säädettävän lohkon: Aika näytetään muodossa YYYY.MM.DD HH:MM. 5. Paina ylös/alas-nuolta valitun lohkon arvon säätämiseen. 6. Vahvista aika-asetus painamalla -painiketta, vedosnäyttö tulee näkyviin. 4. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla Language/Kieli ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai oikea-nuolipainiketta. 5. Valitse haluamasi kieli nuolipainikkeita painamalla ja vahvista valinta painamalla -painiketta. 6. Paina -painiketta, vedosnäyttö tulee näkyviin. 18 Kielen asettaminen Kun olet asettanut kielen ensimmäistä kertaa, palauta oma kielesi seuraavien ohjeiden mukaisesti. 1. Kytke kamera virtakytkimellä päälle. 2. Paina -painiketta, valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta. 3. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta.\n20 Nollauspäivämäärä/aika Kun olet asettanut kielen ensimmäistä kertaa, palauta päivämäärä/aika seuraavien ohjeiden mukaisesti. 1. Kytke kamera virtakytkimellä päälle. 2. Paina -painiketta, valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta. 3. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta. 4. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla Päivämäärä ja aika ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai oikea-nuolipainiketta. 5. Paina vasenta/oikeaa nuolipainiketta valitaksesi säädettävän lohkon: Aika näytetään muodossa YYYY. MM.DD HH:MM. 6. Paina ylös/alas-nuolta valitun lohkon arvon säätämiseen. Kun asetus on valmis, vahvista se painamalla -painiketta. 7. Paina -painiketta, vedosnäyttö tulee näkyviin. 19\n21 ERILAISTEN TILOJEN YLEISKATSAUS Näytönasetukset Valitse: Pienennä, Täysin auki, Sulje painamalla -painiketta Pienennä: näytä tarvittavat vaikutusparametrit Sulje: näytä vain vaikutus SD M 00:56:00 F2.9 1/ EV 400 ISO Täysin auki: näytä kaikki vaikutusparametrit, histogrammi ja kehysruudukko SD M 20 00:56:00 F2.9 1/ EV 400 ISO\n22 LCD-näyttö Valokuvaustilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus Kuvaustilan kuvakkeet Automaattinen Ohjelma-AE Kasvojen kaunistaja Panoraamatila x3.2 SD M 00:56: Sulkimen prioriteetti Aukonasetukset Manuaalinen Näkymätila Mukautetut asetukset F2.9 1/ EV 400 ISO Makrotila 3 Zoomausnäyttö (kiertämällä zoomausvipua) Muistikortti/sisäinen muisti 5 Pariston tila SD 6 Valkotasapaino (säädettävissä vain ) 23 x3.2 7 Väritehoste (säädettävissä vain ) M 00:56:00 F2.9 1/ EV 400 ISO 8 Jäljellä olevien kuvien määrä 9 Kuvan koko 10 Videon laatu 11 ISO-arvo (säädettävissä vain ) 21\n23 22 12 Jäljellä oleva tallennusaika 13 Valotuksen kompensointi (säädettävissä vain ) 14 Sulkimen nopeus (säädettävissä vain ) 15 Pylväsdiagrammi 16 Aukon arvo (säädettävissä vain ) 17 Kuvan vakautus 18 Fokuskehys 19 Val. mittaus 20 AF-tila AiAE Piste 21 Itselaukaisin Keskipaino Yksi - Automaattitarkennus Monta - Automaattitarkennus Kohteen jäljitys Itseajastus pois 2 s 10 s Hymy 22 Salamatila Automaattinen salama Pakota salama Hidas synkronointi Hidas synk. + punasilmäisyys Punasilmäisyyden poisto 23 Jatk. Kuvaus Yksi Jatkuva kuvaus Suurinopeuksinen (VGA) Nopea (4 M) Kulunut aika (30 s/ 1 min /5 min / 10 min) 24 Eye-Fi PÄÄLLÄ (signaalin kanssa) 25 HDR (säädettävissä vain )\n24 Elokuvatilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus Elokuvatila kuvake 2 Makrotila 3 Itselaukaisin Itseajastus pois 10 s. x EV 10 5 SD 00:56:00 4 Zoomausnäyttö (kiertämällä zoomausvipua) 5 Muistikortti/sisäinen muisti Pariston tila 7 Väritehoste 8 Videon laatu 9 Jäljellä oleva tallennusaika 10 Valotuksen kompensointi 11 Kuvan vakautus 12 Fokuskehys 13 Eye-Fi PÄÄLLÄ (signaalin kanssa) 14 Val. mittaus 15 AF-tila AiAE Piste Keskipaino Parasta tulosta varten suositellaan SDHCmuistikortin käyttämistä videokuvauksessa. Kameran sisäinen muisti on rajallinen ja videotallennuksessa se voi aiheuttaa pätkimistä ja häiriötä. Optista ja digitaalista zoomia voidaan säätää. Digitaalinen zoomi voidaan säätää 4X (kokonaisuudessaan 144X). 23\n25 Toistotilan näyttökuvakkeiden yleiskatsaus /45 SD x : DPOF-tiedoston kuvake 2 Tiedoston suojauksen kuvake 3 Muistitila (ilmaisee samalla nykyisten valokuvien määrän ja valokuvien kokonaismäärän) 4 Muistikortti/sisäinen muisti 5 Pariston tila 6 Nykyinen näyttöalue 7 Kuvan zoomaussuhde 8 Vaikuttava ympäristö 9 Kuvauspäivämäärä 10 Jatkuvan kuvauksen ryhmätoisto 11 Eye-Fi PÄÄLLÄ (signaalin kanssa) 12 Punasilmäisyyden vähennys 13 HDR 14 Päivämääräkansio 24\n26 Käyttämällä tilanvalitsinta Kamera on kätevä tilanvalitsin, jonka avulla voit vaivattomasti siirtää toiseen kuvaustilan. Käytettävissä olevat tilat on listattu alla: Tilan nimi Kuvake Kuvaus Automaattinen Tässä tilassa kuvien ottamisen optimaaliset olosuhteet perustuvat kohteeseen ja ympäristöön. Tämä on yleisimmin käytetty tila kuvien ottamiseen. Ohjelma-AE Sulkimen prioriteetti Aukonasetukset Manuaalinen Kasvojen kaunistaja Panoraamatila Näkymätila Elokuvatila Mukautetut asetukset Tämän asetuksen avulla voit valita EV-arvon, jonka jälkeen kamera valitsee suljinnopeuden ja aukon automaattisesti. Tämän asetuksen avulla voit valita haluamasi suljinnopeuden. Kamera säätää aukon automaattisesti riittävän valotuksen varmistamiseksi. Tämän asetuksen avulla voit valita haluamasi aukon. Kamera valitsee vastaavan suljinnopeuden automaattisesti. Ota valokuvia manuaalitilassa, jossa useita kamera-asetuksia voi muokata. Tässä tilassa voidaan kuvata kasvoja ja kaunistaa niitä. Vaihda tähän tilaan ottaaksesi sarjan kuvia, jotka kamera nitoo yhteen yhdeksi panoraamakuvaksi. Käytä esiasetettua maisematilaa kuvia otettaessa. Käytettävissä on yhteensä 25 maisematilaa. Tallenna videoita. Käyttäjä voi tallentaa usein käytettyjä kuvaustiloja ja parametreja ja siirtyä näihin tiloihin pikasäätöjä varten. 25\n27 Automaattinen Automaattitila on helpoin tila kuvien ottamiseen. Kun tätä tilaa käytetään, kamera automaattisesti optimoi kuvat parasta tulosta varten. Noudata seuraavia ohjeita: 1. Kytke kamera virtakytkimellä päälle. 2. Aseta tilapainike automaattitilaan ( ). 3. Sommittele kuvattava kohde näkymään LCDnäytölle ja paina suljinpainike puoleen väliin kohteeseen tarkentamista varten. 4. Kun kohde on tarkennettuna, LDC-näytöön ilmestyy vihreä tarkennus reunus. 5. Ota kuvia painamalla suljinpainike pohjaan. Ohjelma-AE Kun (Ohjelma-AE) -tila on valittu, voit säätää EV arvoa ja ISO-arvoa. 1. Kierrä tilavalitsin -kohtaan ja määritä asetuksia painamalla -painiketta. 2. Valitse säädettävä kohde painamalla vasen/oikeanuolipainiketta. 3. Säädä parametreja painamalla ylös/alas-painiketta. 4. Painamalla -painiketta viimeistelet asetukset ja siirryt kuvausnäytölle. 26\n28 Sulkimen prioriteetti Kun (Sulkimen prioriteetti) on valittu, voit säätää suljinnopeutta ja EV-arvoa. Kamera asettaa automaattisesti aukkoarvon sulkimen nopeusarvoon perustuen mahdollisimman oikean valotusarvon saamiseksi. 1. Kierrä tilavalitsin -kohtaan ja määritä asetuksia painamalla -painiketta. Aukonasetukset Valitsemalla (aukon esiasetus) -tilan, voit säätää aukon kokoa / EV-arvoa ja ISO-arvoa. Suuri aukkokoko kohdistaa pääkohteeseen ja jättää taustan epäselväksi. Pieni aukkokoko kohdistaa selkeästi sekä taustaan että pääkohteeseen. 1. Aseta tilavalitsin A-asentoon ja paina -painiketta siirtyäksesi Aukon asetusvalikkoon. 2. Valitse säädettävä kohde painamalla vasen/oikeanuolipainiketta. 3. Säädä parametreja painamalla ylös/alas-painiketta. 4. Painamalla -painiketta viimeistelet asetukset ja siirryt kuvausnäytölle. 2. Valitse EV/aukko painamalla Vasen/Oikeapainiketta. 3. Suorita parametrien säätö Ylös/Alas-painiketta painamalla. 4. Painamalla -painiketta viimeistelet asetukset ja siirryt kuvausnäytölle. 27\n29 Manuaalinen Valitessasi (manuaali) -tilan, voit säätää aukon / suljinnopeuden manuaalisesti ja ISO-arvoa. 1. Kierrä tilavalitsin -kohtaan ja määritä asetuksia painamalla -painiketta. Kasvojen kaunistaja Muotokuvatilassa kamera säätää valotuksen automaatisesti ihonsävyjen realistisen kuvaamisen mahdollistamiseksi. 1. Valitse kauneustila tilavalitsinta kääntämällä ( ). 2. Paina -painiketta ja valitse painamalla ylös/alas-painiketta. 3. Paina vasen/oikea-nuolipainiketta valitaksesi Kasvojen kaunistaja -toiminnon, vahvista valinta ja palaa valokuvaustilaan painamalla -painiketta Valitse säädettävä kohde painamalla vasen/oikeanuolipainiketta. 3. Säädä parametreja painamalla ylös/alas-painiketta. 4. Painamalla -painiketta viimeistelet asetukset ja siirryt kuvausnäytölle. Kauneus toiminnossa on 3 tehostetta: Tehoste 1 : Ihon pehmennys Tehoste 2 : Ihon pehmennys +Silmien kirkastaminen Tehoste 3 : Ihon pehmennys +Silmien kirkastaminen +Silmien suurentaminen\n30 Panoraamatila Panoraamatilassa voit ottaa sarjan kuvia, jotka kamera nitoo yhteen yhdeksi leveäksi panoraamakuvaksi. Noudata seuraavassa annettuja ohjeita: 1. Kierrä tilanvalitsin Panoraamatila -kohtaan. 2. Paina nuolipainikkeita valitaksesi kuvaussuunnan. (Oikea-suuntaa käytetään oletuksen, jollet tee mitään valintaa) kahden sekunnin kuluttua kamera on valmis ottamaan kuvia. Voit myös painaa - painiketta tai painaa suljinpainikkeen puoleen väliin ollaksesi valmis ottamaan kuvia. 3. Sommittele kuva LCD-näytöllä ja paina suljinpainike puoleen väliin tarkentaaksesi kohteeseen. Paina tarkennuksen jälkeen suljinpainike pohjaan ottaaksesi ensimmäisen kuvan. Tällöin video panoraaman nidonnan edistymis ruutu tulee näkyviin näyttöön. 4. Siirrä tai kierrä kameraa asetetun suunnan mukaisesti. Kun liikealue tai kierto tulee kameran sisäisen asetuksen mukaiseksi, edistymis ruutu ja ilmaisin nuoli muuttuvat osittain punainen. Kun ne muuttuvat kokonaan punainen, video panoraama kuvaus on valmis. 5. Kamera nitoo otetut kuvat automaattisesti panoraamakuvaksi. Nidonnan jälkeen voit esikatsella sitä yhden sekunnin ajan. 29\n31 Kuvauksen aikana salama, makrotilat ja valotuksen kompensaatio eivät ole käytettävissä. Tarkennuksen säätö ei ole käytettävissä tässä vaiheessa. Paina Video-panoraamakuvauksen aikana -painiketta, jos haluat keskeyttää kuvauksen ja tallentaa otetut kuvat. Paina nuolipainike ( ) alas peruuttaaksesi kuvauksen tallentamatta otettuja kuvia. Näkymätila Voit valita asianmukaisen tilan 25 näkymätilasta sen hetkisen kuvaustilanteen mukaan. Kamera määrittää tällöin asianmukaiset asetukset automaattisesti. Kierrä tilanvalitsin Näkymätila-kohtaan siirtyäksesi Näkymätila-valikkoon. LCD-näytön sisältö on kuten alla olevassa kuvassa. Jos video-panoraaman kuvauksen aikana kameran liikkumissuunta on väärä tai kulma poikkeaa sisäisistä asetuksista, LCD-näyttöön tulee varoitusviesti Väärä kohdistus. Yritä uudelleen. ja nykyiset kuvat tallennetaan. Valitse haluamasi näkymä nuolipainikkeita painamalla ja vahvista valinta painamalla -painiketta. 30\n32 Näkymä ASCN Maisema Urheilu Penkki Auringonlasku Ilotulitus Yömaisema Luonnos Lumi Lapset Tunnus Lasi Valokuvakehys Selitys Tunnistaa maiseman automaattisesti, henkilö, henkilö taustavalossa, maisema, makro, yömaisema, henkilö yömaisemassa, autom. Maisemille. Eloisa vihreän ja sinisen toisto. Nopeasti liikkuville kohteille. Ota teräviä kuvia ilman sumentumista. Kuvien ottaminen voimakkaassa auringonpaisteessa. Auringonlaskuille. Tallenna kohteet vahvassa auringonvalossa. Ilotulituksille yöllä. Hidas suljinnopeus on säädetty upeita kuvia varten. Yömaisemille. Kolmijalan käyttö suositeltavaa. Kuvia, joissa on lyijykynäefekti. Lumi maisemille. Toista valkoiset maisemat luonnollisesti. Sulkee salamavalon automaattisesti. Välttää häriöitä. Soveltuu lapsien kuvaamiseen. Todistusten kuvaaminen. (On suositeltavaa tulostaa 6 tuuman 4R (6x4) valokuvapaperille). Läpinäkyvän lasin takana oleville kohteille. Mielenkiintoisten kehysten lisääminen. 31\n33 Näkymä Panorointikuva Muotokuva Kalansilmä Juhla Sisätila Lehti Museo Yömuotokuva Lemmikkitila - Koira Lemmikkitila - Kissa Mustavalkoinen Monivalotus Selitys Sopiva nopeasti liikkuvien kohteiden kuvaamiseen. Kohde näkyy selvästi taustan ollessa epätarkka. Sopivin ihmisten kuvaamiseen tarkennuksen ollessa kohdistettu heidän kasvoihinsa. Tämän avulla voit lisätä mielenkiintoisen kalansilmäefektin kuviisi. Sopii sisätiloissa juhlien kuvaamiseen monimutkaisissakin valaistusolosuhteissa. Sisäkuviin. Vähennä sumentumista ja paranna värien tarkkuutta. Kasveille. Tallenna kukinnat ja vihreät osat kirkkaina. Museoihin ja salamattomille alueille. Säästä väri ja vähennä sumentumista. Öisiä maisemia vasten otettuihin muotokuviin. Tunnistaa lemmikin nopeasti (koira), ottaa dynaamisia kuvia koirasta. Tunnistaa lemmikin nopeasti (kissa) ottaa dynaamisia kuvia kissasta. Ota hauskoja kuvia eri värein. Ota useita kuvia kerralla jatkuvasti ja kokoa kuvat. 32\n34 Automaattinen Maisematila (ASCN) ASCN -näkymätilassa kamera tunnistaa älykkäästi eri valaistusolosuhteet ja valitsee automaattisesti parhaat näkymä- ja valokuva-asetukset. "ASCN":n käyttäminen 1. Kierrä tilanvalitsin SCN -asentoon ja valitse ASCN -tila. 2. Tähtää kamera kohteeseen. Optimaalinen otos tunnistetaan automaattisesti. 3. Tarkenna painamalla suljinpainike puoleenväliin. 4. Ota kuvia painamalla suljinpainike pohjaan. Tilan nimi Maisema Muotokuva Yömuotokuva Vastavalomuotokuva Yömaisema Makro Automaattinen Selitys Maisemia varten ASCN asettaa valotusajan automaattisesti sopimaan taustaan. Sopivin ihmisten kuvaamiseen tarkennuksen ollessa kohdistettu heidän kasvoihinsa. Kun otat muotokuvia yöllä tai alhaisissa valaistusolosuhteissa, ASCN asettaa valotusajan automaattisesti ihmisiä ja yömaisemia varten. Kun aurinko tai mikä tahansa muu valolähde on takanasi, ASCN asettaa etualan valotusajan automaattisesti tuottamaan hyviä kuvia. Yömaisemia varten ASCN lisää automaattisesti ISO-arvoa kompensoimaan alhaista valaistusta. Yksityiskohtaisempien lähikuvien kuvaamiseksi, ASCN kytkee linssin automaattisesti makrotilaan ja kohdistaa sen. Kamera säätää automaattisesti aukon ja tarkennuksen hyvien kuvien varmistamiseksi. 33\n35 Mustavalkoinen voit ottaa kuvia mus- Mustavalkotilan kohdassa tavalkotehosteiden avulla. " ":n käyttäminen 1. Kierrä tilanvalitsin SCN -asentoon ja valitse -tila, ja vahvista valinta painamalla -painiketta, ja paina -painiketta syöttääksesi asetuksen. 2. Valitse Mustavalkoinen-valinta painamalla vasen/ oikeanuolipainiketta. Mustavalko Tilassa mustavalko tehosteilla on 8 vaihtoehtoa: Mustavalkoinen Mustavalkoinen+HDR Seepia Värierottelu (punainen) Värierottelu (keltainen) Värierottelu (sininen) Värierottelu (vihreä) Salon 3. Paina -painiketta tuodaksesi valokuvausnäytön näkyviin. 34\n36 Mukautetut asetukset Käyttäjä voi tallentaa usein käytettyjä kuvaustiloja ja parametreja ja siirtyä näihin tiloihin pikasäätöjä varten. Noudata seuraavassa annettuja ohjeita: 1. Valitse tallennettava tila tai näkymätila. 2. Aseta kyseiselle tilalle haluamasi parametrit. 3. Paina -painiketta, valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta. 4. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta. 5. Valitse alas-nuolipainiketta painamalla Mukautetut asetukset ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai oikeaa nuolipainiketta. 6. Tallenna napsauttamalla Kyllä tai peruuta napsauttamalla Ei. 7. Kierrä tilanvalitsinta vaihtaaksesi mukautettuihin asetuksiin ( ). 8. Viime kerralla tallentamasi valokuva-asetukset käynnistetään. Tehtaan oletusasetukset ovat Ohjelma-AE ( ) ja muut parametrit. Mukautetut asetukset säilyttävät vain viime kerralla asettamasi valokuvaustilan ja parametrit. 35\n37 PERUSKÄYTTÖ Zoom-toiminnon käyttö Kamerassa on kaksi erilaista zoomaustoimintoa: optinen zoomaus ja digitaalinen zoomaus. Painamalla Zoomin käyttövipua zoomaat kohteeseen tai pois siitä kuvia ottaessasi. Zoom indicator Kun optinen zoomi saavuttaa kynnyksen digitaalisena zoomin, vapauta ja kierrä zoomausvipu T-asentoon vaihtaaksesi optisen ja digitaalisen zoomin välillä. Zoom-vieritysrulla 36\n38 Kohdistusasetukset Voit valita eri valokuvaustiloissa erilaisia tarkennusmenetelmiä. 1. Paina ylös-nuolipainiketta ( ) näyttääksesi Asetukset-näytön. Makrotila Makrokuvausta käyttämällä voit kuvata pieniä objekteja tai ottaa lähikuvia. Tässä tilassa voit käyttää zoomia ollessasi lähellä kohdettasi. 1. Paina vasen-nuolipainiketta ( ) siirtyäksesi Makro-valikkoon. 2. Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 3 tilasta: Yksi - Automaattitarkennus: Kohteen tarkennusruutu tulee LCD-näytön keskelle. Monta - Automaattitarkennus: Kamera automaattisesti tarkentaa kohteeseen laajalla alueella tarkennuspisteen löytämistä varten. Kohteen jäljitys: Liikkuvan kohteen älykäs jäljittäminen tarkennetussa kuvauksessa. 3. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta. Hyväksyttyäsi kohteen jäljitystoiminnon, se voidaan suorittaa ainoastaan kohdistuksen ollessa OK-tilassa. 2. Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 2 tilasta: Makro Pois Valitse tämä vaihtoehto makron Makron ottamiseksi pois käytöstä. Makro Päällä Valitse tämä, jos haluat tarkentaa 5cm:n päässä linssistä oleviin kohteisiin. 3. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta. 37\n39 Ajastimen asetukset Käyttämällä tätä toimintoa voit ottaa kuvia säännöllisin välein. Kamera voidaan asettaa kuvaamaan 2 tai 10 sekunnin kuluttua laukaisimen painamisesta. Tai kun kamera havaitsee hymyn. 1. Paina alas-nuolipainiketta ( ) siirtyäksesi Itseajastus-valikkoon. Itseajastus 10 s Yksi kuva otetaan 10 sekuntia sen jälkeen kun suljinpainiketta painetaan. Itseajastus - Hymy Paina suljinpainiketta. Kuva otetaan heti, kun hymyilevät kasvot on tunnistettu. 3. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta. 2. Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 4 tilasta: Itseajastus pois Ota itselaukaisin pois käytöstä. Itseajastus 2 s Yksi kuva otetaan 2 sekuntia sen jälkeen kun suljinpainiketta painetaan. 38\n40 Salamatila Salama on lähinnä tarkoitettu täydentämään valoa näkymässä. Salamaa käytetään yleensä vastavaloon kuvaamiseen korostamaan kohdetta valaisemalla kohdetta ja samalla tummentamalla taustaa. Se sopii myös mittaamiseen ja kuvaamiseen täydellisessä pimeydessä valotuksen avulla. 1. Paina Salama -painiketta avataksesi salamavalon. 2. Paina oikea-nuolipainiketta ( ) siirtyäksesi Salama-asetukset-valikkoon Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 5 tilasta: Automaattinen salama Kameran salama välähtää automaattisesti valaistusolosuhteiden mukaisesti. Pakota salama Käytä pakotettua salamavaloa kuvaushetkellä. Hidas synkronointi Tämä mahdollistaa sellaisten maisemakuvien ottamisen yöoloissa, joissa on ihmisiä etualalla. Kolmijalan käyttämistä suositellaan tätä asetusta käytettäessä. Hidas synk. + punasilmäisyys Käytä tätä tilaa, jos haluat ottaa synkronointikuvia punasilmäisyyden vähennyksen kanssa. Punasilmäisyyden poisto Kamera tekee pineen välähdyksen ennen kuvan ottamista punasilmäisyyden vähentämistä varten. 4. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta. 39\n41 Valkotasapainon asetukset Valkotasapaino mahdollistaa värilämpötilan säätämisen eri valonlähteiden alla todenmukaisen väritoiston varmistamiseksi. Toimi alla olevien ohjeiden mukaisesti asettaaksesi kameran valkotasapainon: 1. Siirry valkotasapainon valikkoon painamalla -painiketta. 2. Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 8 tilasta: Autom. Valkotasap Päivänvalo Pilvinen Loistelamppu Loistelamppu CWF Hehkulamppu Manuaalinen valkotasapaino (Paina suljinpainike kokonaan pohjaan tunnistaaksesi valkotasapainoarvon.) 40 Värilämpötila (1900K~10000K) Paina Ylös/Alas-suuntapainikkeita käyttääksesi "Säädä K-arvoa"-toimintoa; Paina Vasen-suuntapainiketta poistuaksesi K-arvon säätämisestä. 3. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta.\n42 Jatk. Kuvaus Toimi alla olevien ohjeiden mukaisesti määrittääksesi jatkuvan kuvauksen asetukset: 1. Paina -painiketta siirtyäksesi Jatkuva kuvaus -valikkoon. Suurinopeuksinen (VGA) Voit ottaa jatkuvaa kuvaa VGA-pikselillä nopeudella 60 kuvaa sekunnissa, enintään 120 kuvaa. Nopea (4 M) Voit ottaa jatkuvaa kuvaa 4M-pikselillä nopeudella 30 kuvaa sekunnissa, enintään 60 kuvaa. 2. Paina vasen/oikea valitaksesi seuraavista 5 tilasta: Yksi Ota vain yksi kuva. Jatkuva kuvaus Kuvausnopeus 5 kuvaa sekunnissa maksimipikselillä. (Hidasta aloittaen numerosta 8) Kulunut aika Ota etu asetettuun aikaväliin perustuvia kuvia (30 s / 1 min / 5 min / 10 min). 3. Painamalla -painiketta vahvistat valinnat ja poistut valikosta. 4. Paina Suljin-painiketta käynnistääksesi jatkuvan kuvauksen. Salamavalo ei tarkoituksella toimi tässä tilassa, jotta kuvia voidaan ottaa nopeasti peräkkäin. 41\n43 EV-asetus Kameran EV-toimintovalikossa on monia toimintoja, kuten EV-säätö, ISO, suljin, aukko jne. Oikealla asetuksilla kuvaat parempia valokuvia. Voit tehdä asetuksia seuraavia ohjeita noudattamalla: 1. Paina -painiketta näyttääksesi Asetuksetnäytön. 2. Valitse asetusvalinnat painamalla vasen/oikeanuolipainiketta. Valotuksen kompensointi Aseta säätääksesi kuvan kirkkautta. Jos kuvatun kohteen ja taustan välillä on hyvin suuri kontrasti, kuvan kirkkautta voi säätää asianmukaisesti. (säädettävissä vain ) Valotuksen säädettävissä oleva arvoalue on EV -3.0 EV Säädä valinnan arvoa painamalla ylös/alas-painiketta. 4. Vahvista asetus ja siirry kuvausruudulle -painiketta painamalla. 42\n44 ISO ISO-toiminto mahdollistaa kameran tunnistimen herkkyyden asetuksen otoksen kirkkauden mukaisesti. Voit parantaa suorituskykyä pimeissä ympäristöissä korkeammalla ISO-arvolla. Toisaalta pienempää ISO arvoa tarvitaan kirkkaissa olosuhteissa. Suuremman ISOn kuvissa on tietenkin enemmän häiriötä kuin pienemmän ISOn vastaavissa. (säädettävissä vain ) Sulkimen säätö Suljinnopeudeksi kamera voi automaattisesti asettaa aukon arvon, joka vastaa manuaalisesti asetettua suljinnopeutta, jotta saavutetaan sopivin valotusarvo. Kohteen liikkuminen voidaan näyttää säätämällä suljinnopeutta. Suuri suljinnopeusarvo voi auttaa tallentamaan nopeasti liikkuvan kohteen tarkasti. Alhainen suljinnopeusarvo voi mahdollistaa kuvan ottamisen nopeasti liikkuvasta kohteesta ja korostaa liikkeen vaikutelmaa. (säädettävissä vain ) ISO-asetuksessa on seuraavat vaihtoehdot: automaattinen, 100, 200, 400, 800, 1600 ja\n45 Aukon säätö Voit säätää aukon kokoa. Suuri aukkokoko kohdistaa pääkohteeseen ja jättää taustan epäselväksi. Pieni aukkokoko kohdistaa selkeästi sekä taustaan että pääkohteeseen. (säädettävissä vain ) Pikatallennuksen käyttäminen Käytä kuvaustilassa tallennuksen pikavalintaa siirtyäksesi suoraan tallennustilaan. Lopetettuasi tallennuksen, paina tallennuksen pikavalintaa tai suljinpainiketta uudelleen. Voit tallentaa videon ja palata kuvausruudulle. 44\n46 i-painikkeen toimintovalikko Tila: Kuvan väriasetuksissa käyttäjä voi valita eri väritehosteita. 1. Voit valita kuvan väriasetuksia painamalla -painiketta. 2. Valitse kuvan väriasetusvalinnat painamalla vasen/ oikea-nuolipainiketta. Salon Unenomainen Elokuvatilassa on 4 kuvan värivalintaa : Tavallinen Eloisa Seepia Mustavalkoinen Valokuvaustilassa on 5 kuvan värivalintaa : Tavallinen Eloisa Vinjetointi 45\n47 TOISTO Kuvien ja videoiden katselu Voit katsoa otettuja valokuvia ja videopätkiä LCD-näytöltä seuraavasti: 1. -painikkeen painamisen jälkeen LCD-näytössä näkyy viimeisin otettu kuva tai kuvattu video. 2. Voit selata sisäiseen muistiin tai muistikortille tallennettuja valokuvia tai videopätkiä käyttämällä Vasen/Oikea painikkeita. 3. Jos haluat toistaa valitun videopätkän, voit siirtyä elokuvatoistotilaan painamalla -painiketta. Toiminto-opas tulee näkyviin näytölle, kun videota toistetaan. Paina sopivia painikkeita ja ota vastaavat toiminnot käyttöön. Toistotila Taukotila Mykistä 00:00:47 00:01:23 00:00:47 00:01: Äänenvoimakkuuden lisääminen 2 Tauko 3 Nopeasti eteenpäin 4 Äänenvoimakkuuden vähentäminen 5 Siirry taaksepäin 6 Takaisin videon alkuun 7 Toista 8 Toista videota eteenpäin 9 Peruuta toisto 10 Toista videota taaksepäin\n48 Pikkukuvanäkymä Painamalla toistotilassa zoomin käyttövipua toista päätä näet kuvien ja videoiden pienoiskuvat näytöllä. 3. Valitse jatkuvan kuvauksen toisto ja päivämäärän toisto painamalla -painiketta. W Tarkenna ulos T Tarkenna sisään 1. Liu'uta zoomin käyttövipua vaihtaaksesi kuvakkeiden kooksi joko 3x3 tai 4x4. 2. Kun 3x3 tai 4x4 pikkukuva on näkyvissä, valitse katsottava kuva tai videoleike painamalla nuolipainikkeita. 4. Valitse katsottava kuva tai videoleike painamalla nuolipainikkeita ja paina -painiketta palauttaaksesi sen alkuperäiseen kokoonsa. Päivämääräkansio esitetään kuvauspäivämäärien mukaisessa järjestyksessä. Jos näyttöön tulee elokuvatiedosto. -osoitin, näkyvissä on Voit palauttaa esikatselukuvakkeen alkuperäiseen kokoon painamalla -painiketta. 47\n49 Zoomin käyttö toistoon (vain still-kuville) Kun toistat valokuvia, voit myös lähentää niitä zoomaus-liukusäätimellä 2 8-kertaisesti. 1. Siirry toistotilaan -painiketta painamalla. 2. Valitse lähennettävä kuva painamalla vasen/oikeapainiketta. 3. Paina zoomin käyttövipua ( ) toista päätä zoomataksesi sisään. 4. Alhaalla näytön oikeassa kulmassa näkyy zoomauskerroin numero ja zoomattava alue. 5. Navigoi painamalla nuolipainikkeita ja valitse lähennettävän kuvan osa. 6. Palauta kuva alkuperäiseen mittakaavaan painamalla -painiketta. Elokuvien kuvia ei voi suurentaa. 48\n50 Diaesitys Tämä asetus mahdollistaa kaikkien tallennettujen kuvien katsomisen diaesityksenä. 1. Siirry toistoruudulle painamalla -painiketta. 2. Siirry dia vaihtoehtoon painamalla -painiketta. 3. Valitse diaesityksen toistaminen painamalla vasen/ oikea-painiketta tai valitse Peruuta palataksesi toistonäyttöön. Jatkuvan kuvauksen ryhmätoisto Erittäin nopealla (VGA) ja nopealla (4M)-toiminnoilla voit kuvata jatkuvaa kuvaa ryhmäkuvan toistoa varten. 1. Siirry toistoruudulle painamalla -painiketta. 2. Valitse Jatkuva ryhmä painamalla vasen/oikeanuolipainiketta. 3. Aloita toisto painamalla -painiketta. 4. Vahvista asetus painamalla -painiketta. Jatkuvan kuvauksen ryhmätoistossa voidaan siirtyä diantoistotilaan. 49\n51 Valokuvien ja videon poistaminen Valitse valokuvat ja videot painamalla toistotilassa alas-nuolipainiketta ( ). Kuvien tai videoiden poistaminen: 1. Siirry toistotilaan -painiketta painamalla. 2. Valitse poistettavat valokuvat ja videot painamalla vasen/oikea-nuolipainiketta. 3. Paina alas-nuolipainiketta ( ), poistonäyttö tulee näkyviin. 4. Paina ylös/alas-nuolipainiketta valitaksesi Poista yksi tai Lopeta ja vahvista valinta painamalla -painiketta. Poistettuja valokuvia/videopätkiä ei voida palauttaa. Katso sivulta 66 ohjeita poistovalikon vaihtoehdoista. 50\n52 VALIKKOJEN KÄYTTÖ Valokuvavalikko Tila: 1. Pain valokuvaustilassa -painiketta siirtyäksesi valokuvausvalikkoon. 2. Valitse asetettava valokuvausvalikko painamalla ylös/alas-nuolipainiketta. 3. Valitse asetettava valokuvausvalikko painamalla vasen/oikea-nuolipainiketta ja vahvista valinta painamalla -painiketta. Valotusmittaus Käytä tätä asetusta valitaksesi kameran mitattavan näkökentän kohdekoon. Katso lisätietojen saamiseksi kustakin asetuksesta seuraavia sivuja. Voit valita kolmesta mitattavasta kohdekoosta: AiAE kohdistaa koko kameran näkökentän. Piste kohdistaa pienen alueen kameran näkökentän keskellä. Keskipaino kohdistaa vähän suuremman alueen kameran näkökentän keskellä. AIAE (Artificial Intelligence AE): Valitsee automaattisesti keski- ja reunamittauksen järkevän arvon laskemiseksi punnitsemalla. 51\n53 Kuvan koko Kokoasetus viittaa kuvan kokoon pikseleinä. Suurempi kuvatarkkuus mahdollistaa kuvan tulostamisen suurempikokoisena ilman kuvanlaadun heikkenemistä. OIS Tämä tila auttaa vähentämään käden tärinän, heikon valaistuksen tai alhaisen suljinnopeuden aiheuttamaa sumuisuutta. Mitä suurempi tallennettujen pikselien määrä on, sitä laadukkaampi kuvasta tulee. Kun tallennettujen pikselien määrä on pienempi, voit tallentaa enemmän kuvia muistikortille. Käytä vakautustilaa pimeällä tai alhaisella suljinnopeudella kuvattaessa. Tuulisessa tai epävakaassa ympäristössä (kuten liikkuva ajoneuvo) kuvaaminen voi aiheuttaa sumuisuutta. 52\n54 Jatkuva AF Ota käyttöön jatkuva automaattinen tarkennus voidaksesi tarkentaa automaattisesti kuvia ottaessasi. HDR Tällä asetuksella voidaan hallita leveän dynaamisen kuvan aluetta otettaessa staattisia kuvia. Valosivu on erinomainen pimeissä oloissa, voit erottaa kohteiden ääriviivat ja syvyyden. (Tripodin käyttö on suositeltavaa) Käytettävissä on kaksi vaihtoehtoa: Pois Päällä Käytettävissä on kaksi vaihtoehtoa: Pois Päällä Kuvanotto tilanteessa, jossa on vahva kontrasti (liian tumma tai vaalea), tätä toimintoa käyttämällä voidaan saada tyydyttäviä kuvia. 53\n55 Kauneus Aseta Kauneus-tilatehoste. Näkymä Valitse Näkymä-tila SCN-tilassa. Kauneus toiminnossa on 3 tehostetta: Tehoste 1: Ihon pehmennys Tehoste 2: Ihon pehmennys +Silmien kirkastaminen Tehoste 3: Ihon pehmennys +Silmien kirkastaminen +Silmien suurentaminen 54\n56 Kuvaus-valikko kuvaustilassa (O: Valinnainen X: Ei valinnainen) Vaihtoehdot Kuvaustilat о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о х о о о о о о х о о о о о х х х х х х х о х х х х х х х о 55\n57 Valokuvausasetukset-valikko Tila: 1. Paina -painiketta valokuvaustilassa ja paina ylös/alas-painiketta valitaksesi : Laatu Laatuasetusta voi käyttää kuvan pakkaussuhteen säätämiseen Siirry valikkoon painamalla -painiketta. 3. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta. 4. Valitse asetettava kohde painamalla ylös/alasnuolipainiketta ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai oikea-nuolipainiketta. 5. Valitse haluamasi kieli painamalla ylös/alasnuolipainikkeita ja vahvista valinta painamalla -painiketta. Laatuasetuksessa on kolme vaihtoehtoa: Paras ( 16M Keskimääräinen tiedostokoko: 3.5 Mt ) Hyvä ( 16M Keskimääräinen tiedostokoko: 1.5 Mt ) Tavallinen ( 16M Keskimääräinen tiedostokoko: 2.5 Mt )\n58 Automaattitarkennuksen valo Hämärissä olosuhteissa automaattitarkennuksen apusäteen voi kytkeä päälle paremman tarkennuksen saamiseksi. Päivä kuvaan Päivämäärä-/ aikaleima kuvaan. Digitaalinen zoom Kytke digitaalinen zoomi päälle tai pois. Pois Päivämäärä Päivämäärä/Aika 57\n59 Pikakatselu Tämä valinta mahdollistaa valokuvien pikakatselun heti niiden ottamisen jälkeen. Kaikki valokuvat näytetään LCD-näytöllä valitun ajan mukaisesti. Mukautetut asetukset Mukautetut asetukset tallentavat nykyisen valokuvaustilan ja sen parametrit. Tallennettu tila ja parametrit noudetaan suoraan Mukautetut asetukset -tilassa. Vaihtoehtoja on 4 : Pois 1 sek 2 sek 3 sek Vaihtoehtoja on 2 : Ei Kyllä 58\n60 Elokuvavalikko Tila: 1. Kierrä tilanvalitsinta, valitse -tila ja paina -painiketta siirtyäksesi Elokuva-valikkoon. Valotusmittaus Käytä tätä asetusta valitaksesi kameran mitattavan näkökentän kohdekoon. 2. Valitse asetettava Elokuva-valikko painamalla ylös/alas-nuolipainiketta. 3. Valitse asetettava Elokuva-valikko painamalla vasen/oikea-nuolipainiketta ja vahvista valinta painamalla -painiketta. Voit valita kolmesta mitattavasta kohdekoosta: AiAE kohdistaa koko kameran näkökentän. Piste kohdistaa pienen alueen kameran näkökentän keskellä. Keskipaino kohdistaa vähän suuremman alueen kameran näkökentän keskellä. AIAE (Artificial Intelligence AE): Valitsee automaattisesti keski- ja reunamittauksen järkevän arvon laskemiseksi punnitsemalla. 59\n61 Videon laatu Aseta videotallennuksessa käytettävä kuvatarkkuus. Korkea pikseli tallennuksen aikana rungon kuumeneminen keskeyttää tallennuksen, se ei ole kuitenkaan vaurio. 60 SD-kortin luku- ja kirjoitus vaatimukset korkea pikseli tallennukselle. No. Kuvapikseli Kehys Suositus Tallennusaika (4 Gt) Noin x1080 * 30 Class 6 30 minuuttia x720 * 60 Class 6 30 minuuttia x720 * 30 Class 4 35 minuuttia 4 640x Class 4 50 minuuttia 5 320x Class 4 80 minuuttia 6 640x Class 6 50 minuuttia * Tallennusaika on enintään 29 minuuttia kerrallaan. OIS Kun video formaatti on asetettu 640x480 (120fps), kuvausaika on 30 sekuntia, toisto on 2 minuuttia. Tämä tila auttaa vähentämään käden tärinän, heikon valaistuksen tai alhaisen suljinnopeuden aiheuttamaa sumuisuutta. Käytä vakautustilaa pimeällä tai alhaisella suljinnopeudella kuvattaessa. Tuulisessa tai epävakaassa ympäristössä (kuten liikkuva ajoneuvo) kuvaaminen voi aiheuttaa sumuisuutta.\n62 Elokuva-asetukset-valikko Tila: 1. Kierrä tilanvalitsinta ja valitse siirtyäksesi videotallennusnäyttöön. 2. Paina -painiketta, valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta. Digitaalinen zoom Kytke digitaalinen zoomi päälle tai pois 3. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta. 4. Valitse asetettavat kohteet ja paina -painiketta tai oikea-nuolipainiketta siirtyäksesi valikkoon. 5. Valitse haluamasi kieli painamalla ylös/alas-nuolipainikkeita ja vahvista valinta painamalla -painiketta. 61\n63 Toistovalikko Tila: 1. Paina -painiketta tuodaksesi toistonäytön näkyviin ja paina -painiketta siirtyäksesi valikkoon. 2. Valitse asetettava toisto painamalla ylös/alaspainiketta ja vahvista valinta painamalla -painiketta. 3. Valitse haluamasi kieli vasen/oikea-nuolipainikkeita painamalla ja vahvista valinta painamalla -painiketta. HDR-Laaja dynaaminen alue HDR-toiminnolla voidaan tehdä valotuksen homogenointi otetuille kuville. Optimoimalla kirkkaasti valaistujen ja tummempien alueiden yksityiskohdat kuvassa, joka saattaisi ylivalottua tai jossa on suurikontrastinen näkymä, kuvasta tulee parempi ja enemmän stereo. 1. Valitse muokattavat valokuvat painamalla toistotilassa vasen/oikea-nuolipainiketta. 2. Paina -painiketta, valitse -asetukset ja paina -painiketta tuodaksesi Asetukset-näytön näkyviin. 3. Paina vasen/oikea-painiketta valitaksesi käytetäänkö HDR:ää. 62 Katso lisätietojen saamiseksi kustakin asetuksesta seuraavia sivuja. : HDR : Peruuta 4. Kun olet käyttänyt HDR-toimintoa, kuva tallentuu uutena tiedostona ja alkuperäinen tiedosto on edelleen tallessa kameran muistissa.\n64 Punasilmäisyyden poisto Käytä tätä asetusta punasilmäisyyden poistamiseksi valokuvista. 1. Valitse muokattavat valokuvat painamalla toistotilassa vasen/oikea-nuolipainiketta. 2. Paina -painiketta, valitse -asetukset ja paina -painiketta tuodaksesi Asetukset-näytön näkyviin. 3. Valitse Viimeistely painamalla vasen/oikea-painiketta tai valitse Peruuta palataksesi toistonäyttöön. Käännä Tällä asetuksella voit kääntää kuvia. 1. Valitse muokattavat valokuvat painamalla toistotilassa vasen/oikea-nuolipainiketta. 2. Paina -painiketta, valitse -asetukset ja paina -painiketta tuodaksesi Asetukset-näytön näkyviin. 3. Valitse kiertosuunta painamalla vasen/oikea-painiketta tai valitse Peruuta palataksesi toistonäyttöön. : Punasilmäisyyden poisto : Ihon pehmennys : Silmien kirkastaminen : Silmien suurentaminen : Peruuta 4. Paina painiketta varmistuaksesi asetuksesta. Tässä mainittu kaunistus toiminto tarkoittaa yksittäistä kaunistamis ta kolmella tehosteella, kaunistus tila mahdollistaa yhden, kahden tai kaikkien kolmen tehosteen valinnan yhdistettynä. : Kierrä oikealle : Kierrä vasemmalle : Peruuta 4. Vahvista asetus painamalla -painiketta. Panoraamakuvia ja videoita ei voi kääntää. Tiedosto korvaa alkuperäisen tiedoston. 63\n65 Muuta kokoa Tämä asetus mahdollistaa kuvan koon muuttamisen tiettyyn tarkkuuteen ja sen tallentamisen uutena kuvana. 1. Valitse muokattavat valokuvat painamalla toistotilassa vasen/oikea-nuolipainiketta. 2. Paina -painiketta, valitse -asetukset ja paina -painiketta tuodaksesi Asetukset-näytön näkyviin. 3. Valitse 1024X768 painamalla vasen/oikeapainiketta tai 640X480 tai valitse Peruuta palataksesi toistovalikkoon. Väritehoste Tämän asetuksen avulla voit muuttaa kuvan väritehostetta. Se tallennetaan muistiin uutena kuvana alkuperäisen kuvan lisäksi. 1. Valitse muokattavat valokuvat painamalla toistotilassa vasen/oikea-nuolipainiketta. 2. Paina -painiketta, valitse -asetukset ja paina -painiketta tuodaksesi Asetukset-näytön näkyviin. 3. Valitse vastaava valikko painamalla vasen/oikeapainiketta tai valitse Peruuta palataksesi toistonäyttöön. 4. Vahvista asetus painamalla -painiketta. 4. Vahvista asetus painamalla -painiketta. : Peruuta : Jyvämäisessä : Eloisa : Vinjetointi : Seepia : Salon 64 : Mustavalkoinen : Unenomainen\n66 Toistoasetukset-valikko Tila: 1. Paina -painiketta tuodaksesi toistonäytön näkyviin ja paina ylös/alas -painiketta valitaksesi. 2. Siirry valikkoon painamalla -painiketta. Katso lisätietojen saamiseksi kustakin asetuksesta seuraavia sivuja. Suojaa Kuvien tai videoiden estämiseksi vahingossa tapahtuvalta poistamiselta käytä tätä asetusta yhden tai kaikkien tiedostojen lukitsemiseksi. 3. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai suuntanuolipainiketta. 4. Valitse asetettava kohde painamalla ylös/alasnuolipainiketta ja siirry valikkoon painamalla -painiketta tai oikea-nuolipainiketta. 5. Valitse haluamasi kieli painamalla ylös/alasnuolipainikkeita ja vahvista valinta painamalla -painiketta. Lukitse valokuva- ja videotiedostot tai avaa ne: 1. Valitse ylös/alas-nuolipainiketta painamalla Suojaa ja siirry alavalikkoon painamalla -painiketta tai oikea-nuolipainiketta. 65\nDigitaalikamera Käyttöopas Varmistaaksesi parhaan mahdollisen suorituskyvyn kamerallesi, lue Käyttöohjeet ennen kameran käyttöä. ENNEN ALOITTAMISTA Vaatimustenmukaisuusvakuutus Vastaava osapuoli: RICOH\nGH800 / GH888 Digitaalinen kamera Käyttöopas\nGH800 / GH888 Digitaalinen kamera Käyttöopas Tekijänoikeudet Tekijänoikeudet 2012 BenQ Corporation. Kaikki oikeudet pidätetään. Mitään osaa tästä julkaisusta ei saa monistaa, siirtää, transkriboida, tallentaa


Saksan ja Ruotsin vertailussa yhdellä Schweinsteigerillä saa sata Svenssonia - Urheilu | HS.fi\nSaksan ja Ruotsin vertailussa yhdellä Schweinsteigerillä saa sata Svenssonia\nRuotsin jalkapallomaajoukkue joutuu kohtaamaan Saksan MM-karsinnan päätösottelussa halpatyövoimalla. Näin voinee sanoa, kun ykköstähti Zlatan Ibrahimovic puuttuu kokoonpanosta pelikiellon takia. Saksan keskikenttäpelaaja Bastian Schweinsteigerin arvo on satakertainen saman paikan Anders Svenssoniin verrattuna.\nBastian Schweinsteiger (keskellä) kuuluu Saksan maajoukkueen ehdottomiin tähtipelaajiin. (KUVA: Jonathan Nackstrand AFP)\nJulkaistu: 15.10.2013 13:56\nRuotsin jalkapallomaajoukkue joutuu kohtaamaan Saksan MM-karsinnan päätösottelussa halpatyövoimalla. Näin voinee sanoa, kun ykköstähti Zlatan Ibrahimovic puuttuu kokoonpanosta pelikiellon takia.


Fail: Nintendo halusi tehdä Harry Potterista mangaa - Muropaketti.com\n09.02.2015 19:00 | Jukka O. Kauppinen\nHarry Potter –kirjojen noustua menestykseen JK Rowling kauppasi teostensa pelioikeuksia kiinnostuneille pelialavaikuttajille. Pelien lisenssi päätyi lopulta Warner Brosin haltuun, mutta lisenssistä kisasi myös Nintendo. Ja oikein tosissaan.\nNintendon jenkkiläinen NST-studio saikin 90-luvun lopulla pikaisen tehtävän: keskittäkää kaikki voimavarat Harry Potter –pelien konseptien suunnitteluun. NST jäädytti työstämänsä pelit Ridge Racer 64, Bionic Commando ja Crystalis myyntikonseptien valmisteluna ajaksi, ja alustavasti tilanne näyttikin hyvältä.\nMutta Nintendo putosi kelkasta, kun firman japanilaiset pomot vaativat muutoksia pelien graafiseen tyyliin. Japanipomot näet halusivat mangapelejä.\n”Minun täytyi piirtää kaikki konseptini uusiksi japanilaistyylisiksi. Meillä oli siitä iso riita, mutta ei auttanut, pomot eivät muuttaneet mieltään”, muistelee konseptipakettia valmistellut Nintendon taiteilija.\nVähemmän yllättäen peribrittiläisten teoksen väkisinrunttaaminen japanilaishenkiseksi ei lyönyt läpi JK Rowlingin selatessa eri pelitalojen ehdottamia konsepteja.\nWarner Bros. löi kilpailussa Nintendon lisäksi myös Disneyn ja Universalin. Warner kuitenkin jätti varsinaisen pelinteon ja pelien julkaisun Electronic Artsin huoleksi.\nLähde: Nintendo’s Harry Potter [Pitch / Cancelled – N64, GBA, GameCube]\n10.02.2015 8:51 Iregger0\nJa lopulta julkaistut pelit eivät olleet missään määrin fail? Tuskinpa Nintendo paljoa paskempaa olisi saanut julkaistua, vaikka tyyli olisikin vedetty riisikansalle sopivaksi.


Pieni, pirteä sisustuspuoti lahja – Hollyanna\npieni, pirteä sisustuspuoti\nKirjoitettu 8.10.2018 12.10.2018\nFokus-trilogian viimeinen osa\nfokus, lahja, sekatavarakauppa, yrittäjyys\nPitkään olen etsinyt ja kaivannut fokusta myös yrittäjyyteeni. Suunnittelen, mikä olisi tuote, jonka kaikki haluaisivat ja joita myisin sitten satamäärin. Päädyn kuitenkin aina siihen, että se ei ole minun juttuni.\nLaivallinen rautanauloja on varmaan helpompi ja nopeampi saada muutettua tuloksi, mutta aika puulta alkaisi varmaan niiden myyminen sähköjäniksen mielestä maistumaan.\nVaikka olen päätynyt iloisesti sekatavarakauppiaaksi, tuntuu linja oikealta. Usein asiakkaan kanssa pitkään mietitään, mikä olisi juuri se oikea lahja kullekin ystävälle. Samalla on tullut juteltua iloista ja suruista ja monesta asiakkaasta on vuosien varrella tullut ystäviä.\nMuutama asiakas on ottanut tavakseen heittää haasteen. Keksitkö jotain? -tehtävänannolla lähdetään liikkeelle. Siinä vaiheessa heitän kysymyspatteristoni ilmoille ja olemme jälleen lähempänä asian ratkaisemista. Lahja- ja sisustustuotteiden ostamisen voisi nähdä pinnallisena ja materialistisena toimenpiteenä, mutta voi pojat (tai varmaankin enimmäkseen tytöt), kuinka syviä juttuja siinä ennen paketointia käsitelläänkään!\nOlen vuosien varrella vastannut moneen haasteenheittoon ”kyllä”, vaikka vähän on oma suorituskyky esimerkiksi ompelu- ja mittauspuolella arvelluttanut (blogiteksti nro 1: nopea kyllästymään). Aina on kuitenkin lopputulos kasaan saatu ja mieli on ollut avoin taas seuraaville haasteille.\nTämä kaikki monipuolisuus pitää sähköjäniksen tyytyväisenä ja vaikka tuotteita tälläkin hetkellä on sukista (”mitäh äiti, myytkö sä nykyään sukkiakin?”) kahvipapujen kautta puuhakirjoihin, löytyy jokaiselle tuotteelle jossain vaiheessa ostaja (tuleva blogikirjoitus: psyykkaamisen voima).\nSosiaalinen sähköjänis on luonut lisäksi yksinyrittäjänä tavarantoimittajista ja asiakkaista itselleen työyhteisön. Lisäksi maailmassa on todella monta mukavaa kuljetusalan tyyppiä – heihinkään en olisi tutustunut, jos fokusoisin vain muutamaan tuotteeseen.\n050 563 4884


Laskutus- ja perintäohje | Järvenpää\nKaupungin laskenta- ja perintäohje on hyväksytty kaupunginhallituksessa 31.10.2011 § 317. Tilintarkastaja on nostanut tarkastuksia tehdessään esiin ohjeessa olevan puutteet ja epätarkkuudet mm. muuttuneeseen organisaatioon ja järjestelmäympäristöön liittyen ja tuonut esiin tarpeen päivittää ohje vastaamaan nykytilannetta.\nOhje on päivitetty siten, että päivitystarvetta ei jatkossa syntyisi organisaatio-, toimittaja- tai järjestelmä- tms. muutosten seurauksena. Perustason prosessiohjeistusta on karsittu ohjeesta, mikä mahdollistaa tarkempien toimintaohjeiden tekemisen ja antamisen toimintaympäristön, toimittajien ja järjestelmien muuttuessa. Uusi ja vanha ohje on esitetty pykälän liitteenä.\nTalousjohtaja ja talouspalvelut ohjaavat kaupunkitasoisesti laskutus- ja perintäprosessien kehittämistä ja antavat tarkempaa ohjeistusta prosessien kulusta ja toimintatavoista.\nUusi laskutus- ja perintäohje tulee voimaan 1.1.2021 ja se kumoaa aiemman ohjeen.\nTalousjaosto päättää ehdottaa kaupunginhallitukselle, että kaupunginhallitus\nhyväksyy liitteenä olevan laskenta- ja perintäohjeen noudatettavaksi 1.1.2021 lukien.\nkumoaa 31.10.2011 hyväksytyn laskenta ja perintäohjeen.\nTehtiin päätösehdotukseen asiakirjan nimeen tekninen korjaus.\nKaupunginhallitukseen esittelymateriaaliin listään kooste oleellisista muutoksista.\nhyväksyy liitteenä olevan laskutus- ja perintäohjeen noudatettavaksi 1.1.2021 lukien.\nkumoaa 31.10.2011 hyväksytyn laskutus- ja perintäohjeen.\nTalousjaosto 26.12.2020 § 35\nKaupungin tilintarkastaja otti ohjeen päivitystarpeen esille 20.4.2020 antamassaan saamisten perintäprosessien tarkastusta koskevassa tarkastuslausunnossa. Tarkastaja totesi, että ohje on vuodelta 2011 ja suositteli ohjeen päivitystä lähitulevaisuudessa ja ohjeen saattamista tiedoksi asianomaisille.\nKokousmateriaaliin on talousjaoston käsittelyn jälkeen lisätty kooste oleellisimmista muutoksista aiempaan ohjeeseen nähden. Liitteenä olevaan, nyt kumottavaan ohjeeseen on myös korostettu kohdat, jotka on sisällytetty päivitettyyn ohjeeseen saman sisältöisinä.\nhyväksyä liitteenä olevan laskutus- ja perintäohjeen noudatettavaksi 1.1.2021 lukien.\nTalouspalvelut, kaupungin johtoryhmä, taloustyöryhmä, laskuttajat\nLaskutus- ja perintäohje 2021.pdf (pdf, 165 kt)\nLaskutus- ja perintäohje 2011 -korostettu .pdf (pdf, 76 kt)\nOheismateriaali_Olennaisimmat muutokset ohjeeseen.pdf (pdf, 84 kt)


Ilkeät ihmiset – Punttimimmi\nPosted on 26.1.2015 3.5.2016 PunttimimmiPosted in Mielipiteet, Muoti, Punttimimmi, Ruokavalio, Treeni, Yleinen\nOn niitä päiviä jolloin en haluaisi olla bloggaaja ollenkaan. Jolloin toivon, etten ikinä olisi jakanut mitään itsestäni sosiaalisessa mediassa. Niitä päiviä jolloin toivon, ettei kukaan tietäisi kuka olen, eikä mitään minun elämästäni.\nVälillä taas haluaisin kirjoittaa kaiken. Haluaisin kertoa hyvistä ja huonoista asioista, yksityisistä asioista. Haluaisin kertoa ihmissuhteista, tunteista, haaveista ja rakkaudesta. Pettymyksistä ja turhautumisesta. Haluaisin että minua ei määriteltäisi sen perusteella mitä täällä luetaan tai ollaan jostain kuultu, tietämättä oikeasti mistään mitään. Haluaisin kertoa kaiken, niin että kaikki ymmärtäisivät ja tietäisivät koko tarinan.\nSillä faktaa on, että blogini kautta tuhannet ihmiset tietävät nimeni ja tekemiseni, ja sen perusteella luulevat tuntevansa minut. Vaikka eivät tunne alkuunkaan. Sillä se mitä syön ja miten treenaan ei kerro minusta ihmisenä mitään.\nSitten muistan, että kaikki eivät halua minulle hyvää. Blogissa on teitä ihania lukijoita joille haluaisin kertoa ja jakaa kaiken! Sekä teille, joita en ole koskaan tavannut, että teille joiden kanssa pidetään yhteyttä ihan liian harvoin. Siksihän blogia ylipäätänsä pidän.\nMutta on myös teitä, jotka haluavat vain pahaa. Teitä ilkeitä ihmisiä, joiden takia en haluaisi jakaa yhtään mitään.\nEn vaan voi käsittää sitä, että miksi? Miksi joku haluaa loukata täysin tuntematonta ihmistä? Miksi kerätään kaikki mahdollinen tieto toisesta vain, jotta voisimme käyttää sitä tietoa toista vastaan? Yritetään satuttaa mahdollisimman paljon, tietämättä siitä ihmisestä tai sen elämästä muuta kuin murto-osan.\nAina sanotaan, että niillä jotka ovat muille ilkeitä, on itsellään huono olo. Osalla ihan varmasti on ja uskovat, että olo paranee kun pistää pahan kiertämään. Mutta en jaksa uskoa, että se pätisi kaikkiin. Mä luulen, että on ihan oikeasti olemassa ilkeitä ihmisiä, sellaisia jotka ovat ilkeitä vain satuttamisen ilosta. Vain koska pystyvät.\nHeitä, jotka lukevat kaiken mahdollisen ja tarttuvat niihin huonoihin asioihin, vain koska voivat. Heitä jotka saavat jotain tyydytystä silloin, kun toisen saa mahdollisimman rikki. Puhutaan pahaa, lähetetään ilkeitä kommentteja ja viestejä vain loukatakseen toista. Miksi?\nEhkä se perustellaan itselleen sillä, että toinen on kuitenkin itse itsestään asioita jakanut. Suurin osa tuskin tulisi päin naamaa sanomaan, mutta tietokoneen välityksellä kaikki on niin helppoa ja ”sallitumpaa”. Ehkä ei edes tajuta, että miten paljon pahaa voi käytöksellään saada aikaiseksi, miten paha olo toiselle saattaa tulla. Blogia perustaessa kukaan ei nimittäin varoita sinua siitä, että minkä verran p***aa saatat saada niskaasi myös provosoimatta.\nSanotaan ettei pitäisi loukkaantua vaan itse pysyä asioiden yläpuolella. Mutta vaikka kuinka yrittää, niin joskus tuntemattomankin ilkeily osuu arkaan paikkaan ja sattuu.\nSiksi toivon että sinä, joka toista yrität tahallisesti loukata, saat siitä paremman olon. Että omat huolesi häviävät, kun olet päässyt siirtämään pahaa oloa eteenpäin. Että siinä tilanteessa kun tiedät toisesta jotain arkaluontoista ja käytät sitä hyväksesi, tunnet itsesi voittajaksi.\nSillä sinä olet siinä tilanteessa ainoa joka iloitsee.\nbloggaaja, bloggaajan arki, ihmissuhteet, ilkeät kommentit, ilkeily, kiusaaminen, kohu, kommentointi, loukkaaminen, netti, nettikiusaaminen, punttimimmi, punttimimmi blogi, rakkaus, treeniblogi, tunteet\n32 thoughts on “Ilkeät ihmiset”\nToi on niin tuttua. Oon monesti miettinyt ihan samaa ja sitä, että juurikin ne kommentoijat ovat ilmeisesti itse niin täydellisiä, ettei niissä ole mitään vikaa. Ja ilmeisesti kun kirjoitat blogia niin kaikilla on silloin oikeus haukkua juuri sinut henkilökohtaisesti, vaikka itse olisit puhunut jostakin asiasta ihan vain yleisesti..\nJep, juuri näin… Ei oikein tiedä mitenpäin pitäisi olla, eikä sillä näemmä ole edes väliä koska joku keksii jotain huonoa siitä kuitenkin!\nInhottavaa, että olet joutunut kokemaan tällaista. Kenelläkään ei ole oikeutta ilkeillä. Itse henkilökohtaisesti pidän blogiasi motivoivana ja se auttaa minua jaksamaan, kun omat rajoitteeni alkavat käydä päälle. : )\nKiitos paljon, kiva kuulla! <3\nTosi hyvä teksti. Monen blogin kommentteja on ikävä lukea, kun siellä on joukossa ilkeitä ja tahallaan loukkaavia kommentteja. On ihan eri asia kysyä, kyseenalaistaa ja kritisoida asiallisesti kuin loukata ja tylyttää.\nKiitos paljon! Kyllä, juuri niinkuin kirjoitit. Saa olla eri mieltä, mutta se ei tarkoita ettei pitäisi toista kunnioittaa! 🙂\nMä olen tehnyt sellaisen periaatepäätöksen, etten julkaise enää ikäviä kommentteja. Yleensä ne jännästi tulee myös samasta ip-osoitteesta. Mutta kyllä se silti aina kirpaisee lukea niitä ilkeilyjä. En vaan voi ymmärtää, mitä toinen siitä saa.\nFiksu päätös! Mä olen vähän kahden vailla, toisaalta yleensä kun olen ne ilkeät kommentit julkaissut niin olen saanut siitä entistä enemmän tsemppejä muilta. Ihanat lukijat ovat aina ehtineet olla puolustamassa ennen kuin itse olen ehtinyt reagoida! 🙂\nJo pelkästään se, että olet näyttävä nuori nainen jolla elintavat ja elämänasenne on kunnossa, on ihan liikaa monille kanssasiskoille sulattaa kiitos näiden heiveröisen oman itsetunnon. Näin miehenä sitä ennemminkin toivoo että kaltaisiasi omapäisiä ja ennen kaikkea omaperäisiä tyttöjä löytyisi enemmän 🙂\nVoi kiitos ihanasta kommentista! 🙂\nTe bloggaajat annatte niin paljon tsemppiä, innostusta ja motivaatiota meille lukijoille, että ei kannata oikeesti pahoittaa mieltä muutamista kateellisista, jotka haukkua louskuttaa! He ovat vain kateellisia saavutuksistanne, eivät itse pysty edes puoleen. Joillakin ihmisillä on niin negatiivinen hapitus.\nNäin se vain on, ei pitäisi antaa niiden vaikuttaa itseensä! Ihana kuulla! <3\nJotkut ihmiset vaan on niin ilkeitä, että nauttivat toisten haukkumisesta, ja blogithan on siihen oiva paikka.he myös tarkoituksella tarttuvat yhteen sanaan tai lauseeseen, ja kääntävät lauseen sisällön aivan päinvastaiseksi mitä kirjoittaja on tarkoittanut. Tai sitten haluavat vain provosoida ja saada kirjoittajan vastaamaan asiattomasti. Helpointa varmaan olisi blogata asiattomat kommentit ja jättää ne omaan arvoonsa. Olisi kiva tietää ovatko he irl samanlaisia.\nJuuri näin! Jotenkin veikkaan etteivät ainakaan tuo sitä puolta esiin, kerta kukaan ei ole livenä uskaltanut tulla sanomaan samoja juttuja päin naamaa. Yleensähän tällaiset tyypit ovat varmaan täysin munattomia vässyköitä, jotka kokevat jonkinlaista ylemmyyden tunnetta netissä huutelemalla, mitä eivät irl mistään saa 🙂\nBloggaaminen on yleistynyt niin valtavasti että varmaan sekin jotain ärsyttää. Vinkkinä näiden portaalien pitäjille että valmistaisivat bloggaajia näihin trolleihin. Tai ehkä näin onkin jo tehty toivottavasti. Parasta olisi jos kommentointi olisi mahdollista vain omalla fb-profiililla. Olisi jo paljon isompi kynnys alkaa ilkeäksi. Tsemppiä vaan ja pää pystyyn☺\nSellainen olisikin hyvä, joko joku kirjallinen ohje tai sitten ihan kurssina! 🙂 En tiedä onko niitä, mutta ei ole itselleni ainakaan tullut vastaan. Fb-kommentointi olisi sinänsä hyvä, kun vähentäisi trollien määrää, mutta toisaalta vähentäisi varmaan myös asiallisia kommentteja. Nimimerkit ovat siitä hyvät, kun kaikki eivät halua esim. kysyä jotain niin että muut tietävät ettei tiedä itse vastausta! 🙂\ntuntuu, että varsinkin näin naisena tekipä ihan mitä tahansa julkisesti, niin heti yltyy aivan älytön anonyymi shit storm 🙁 koetan itse ajatella että näillä tyypeillä ei ole parempaa sisältöä elämällään ja heidän ilkeät sanansa satuttavat lopulta kaikkein eniten heitä itsejään. totta kai ilkeilyt tuntuu pahalta, mutta onneksi paha olo menee nopeasti ohi kun antaa vaan tuntua hetken pahalta ja sit tekee taas päättäväisesti ja hyvällä asenteella sen mitä tekeekin 🙂\ntoivottavasti jaksat ja haluat blogataja jatkossakin. musta on ihanaa lukea henkilökohtaisesti kirjoitettuja blogeja, mutta totta kai sen ymmärtää että haluaa olla varovainen sen kanssa mitä somessa jakaa. oon löytänyt jo aivan älyttömästi tsemppiä ja innostusta sun blogista, meidän (kamppailija;))naisten pitää pitää yhtä, sillä valitettavasti, niin uskomatonta kuin se onkin, välillä sitä kohtaa väheksyntää ja sitä, että yritetään lannistaa, vaientaa ja saada vain häipymään vähin äänin jonnekin. en käsitä, mutta ei kaiken maailman kusipäille pidä periksi antaa.\ntsemppiä, muista että ilkeät sanat on vain sanoja, kuin jotain kohinaa taustalla vain.\nKiitos ihanasta kommentista! <3 Hyvällä asenteella olet itse liikkeellä, juuri noin pitääkin toimia. Hetken antaa tuntua pahalta ja sitten jatkaa elämää! 🙂 Tosi kiva kuulla että olet saanut innostusta mun blogista, hienoa että kamppaileva nainen on löytänyt tänne! Kannattaa muuten tsekata ensi viikolla ilmestyvä Fightsport, sinne olen kirjoittanut jutun siitä millaista on olla nainen kamppailusalilla!\nwh0cd157081 kamagra online\nwh0cd157139 lasix best price\nwh0cd207011 20mg prednisone\nwh0cd241178 cialis cost\nwh0cd241178 viagra 50mg online\nwh0cd241178 cialis without a rx\nwh0cd306666 BUY CIALIS\nwh0cd157139 synthroid 50 mcg\nwh0cd241178 kamagra price\nwh0cd157139 prozac generic\nwh0cd157081 PROVENTIL ALBUTEROL


Anne Viherkari | Täydennyskoulutus\nP. 029 448 3206\nTyöskentelen koulutusvientipalveluissa koulutussuunnittelijana. Vastuualueenani ovat teknillinen, tieto- ja sähkötekniikan sekä luonnontieteellinen tiedekunta. Työhöni kuuluu koulutusvientihankkeiden koordinointia, suunnittelua ja arviointia sekä koulutusvientitoiminnan kehittämistä tiiviissä yhteistyössä tiedekuntien kanssa.\nTehtävässäni varmistan, että koordinoimani hankkeet toteutetaan laadukkaasti, tarpeellinen tieto kulkee ajantasaisesti ja prosessit toimivat yhdenmukaisesti.\nKoulutusvienti on verraten uudenlaista toimintaa, joten siinä on myös paljon kehitettävää ja opittavaa. Juuri tämä tekee työstäni mielenkiintoisen. Myös tehtävän kansainvälisyys, verkostoituminen ja toimiminen laajasti yliopiston sisällä sekä sen ulkopuolella tuovat oman kiehtovan lisän työhöni.\nMinuun voit olla yhteydessä, kun tarvitset neuvoa tai käytännön apua koulutusvientiin liittyvän suunnittelupöydällä olevan tai jo pidemmälle jalostuneen idean suhteen liittyen erityisesti teknillisiin ja luonnontieteellisiin aloihin. Laaja-alaisena yliopistolaisena toivotan myös poikkitieteelliset hankkeet lämpimästi tervetulleiksi!\nAnne on toiminut Oulun yliopistolla vuodesta 2004, aluksi kielikeskuksessa amanuenssina ja sittemmin täydentävien opintojen keskuksessa kieli- ja viestintäkoulutuksen kehityspäällikkönä. Koulutusvientitehtävissä hän on työskennellyt vuoden 2016 alusta. Koulutukseltaan Anne on kasvatustieteen maisteri pääaineena kasvatuspsykologia sekä filosofian maisteri pääaineena yleinen historia. Annella on myös historian ja psykologian aineenopettajan pätevyys.


Akaan yrittäjäpalkinto Kymppi-Maukkaille | Akaan kaupunki\nAkaan yrittäjäpalkinto Kymppi-Maukkaille\nAkaan yrittäjäpalkinnon 2016 on saanut elintarvikevalmistaja Kymppi-Maukkaat Oy. Tunnustus annettiin Akaan itsenäisyyspäivänjuhlassa, jota vietettiin Viialan yhtenäiskoululla 6.12.2016.\nKymppi-Maukkaat Oy on markkinajohtaja muun muassa mämmien valmistuksessa, jota on tehty Toijalassa vuodesta 1966 lähtien. Tehdas siirtyi Laihian Mallas Oy:n omistukseen syyskuussa 1999, jolloin se aloitti toimintansa Kymppi-Maukkaat Oy -nimellä. Tällä hetkellä 20 tuhannen neliön tehtaassa valmistetaan muun muassa mämmejä, joululaatikoita, pakastetaikinoita, säilykkeitä, kastikkeita ja jäätelövohveleita.\nTänä vuonna Suomen suosituin mämmi, Kymppi-Mämmi on juhlinut 50-vuotisjuhlavuottaan. Yritys työllistää tällä hetkellä reilu 50 henkilöä.\nYrittäjäpalkinnon saajasta päättää vuosittain Akaan kaupunginhallitus.\nKulttuuripalkinto patsaiden ja muistomerkkien keräämisestä yksiin kansiin\nAkaan vapaa-aikalautakunta päätti valita vuoden 2016 kulttuuripalkinnon saajaksi akaalaisen toimittajan Juhani Vallin.\nVallin toimittama Akaan patsaat ja muistomerkit –teos ilmestyi keväällä 2016. Kirjaan on kuvattu kaikki 89 Akaan julkista muistomerkkiä ja patsasta sekä liitetty mukaan niitä koskevat tekstiosuudet. Niiden etsiminen, luettelointi, sijoittaminen kartalle sekä teoksiin liittyvien lisätietojen kirjaaminen on ollut merkittävä akaalaisen kulttuurihistorian tallennushanke.\nLisäksi vapaa-aikalautakunta myönsi kunniamaininnan Antti Kukilalle, joka on kuvannut Akaan patsaat ja muistomerkit –teoksen kuvat.\nVuoden 2016 akaalainen urheilija -palkinnon sai Leo Virtanen. Vuodelta 2016 suurimmat saavutukset häneltä ovat Pohjoismaiden joukkuemestaruus sekä SM-joukkuehopea. Laji on paralympialaji boccia. Virtanen on tehnyt paikkakunnalla paljon työtä vammaisurheilun hyväksi ohjaten useita erilaisia ryhmiä. Hänet tunnetaan myös muusta liikunnan hyväksi tekemästään vapaaehtoistyöstä.\nLisäksi vapaa-aikalautakunta myönsi kaksi kunniamainintaa nuorille menestyneille urheilijoille. Joni Uolamo on Suomen mestari M16-sarjan seiväshypyssä, aluemestari 10-ottelussa sarjassa M17 sekä piirimestari seipäässä ja 110 m aidoissa. Juho Pirttijoki on puolestaan menestynyt jalkapalloilijana. Vuonna 2016 hänellä on takanaan neljä U21-ikäluokan maaottelua, joista kahdessa hänet palkittiin parhaana pelaajana. Pirttijoki on valittu tänä vuonna myös HIFK:n vuoden pelaajaksi.\nAkaan kaupunginjohtaja Aki Viitasaari, puh. 040 335 3335, aki.viitasaari@akaa.fi\nAkaan kaupungin sivistysjohtaja Jukka Oksa, puh. 040 335 3377, jukka.oksa@akaa.fi


Osallistu harvinaisseminaariin 28.2.2018 - Harvinaiset\nEtkö vielä tiedä, mitä tekisit Harvinaisten sairauksien päivänä 28.2.2018?\nOsallistu seminaariin, jossa kuulet uusinta tietoa harvinaissairauksien tutkimuksesta!\nKansainvälisen harvinaisten sairauksien päivän kunniaksi järjestämme Turussa 28.2. aamupäiväseminaarin, jossa käsitellään harvinaissairauksien tutkimusta ja tutkimuksen merkitystä harvinaissairauksien hoidossa. Seminaari on suunnattu kaikille asiasta kiinnostuneille. Osallistuminen on maksutonta, mutta edellyttää ennakkoilmoittautumista 26.2. mennessä. Seminaariin mahtuu 150 ensimmäistä ilmoittautujaa.\nSeminaaria voi seurata myös verkkovälitteisesti esimerkiksi omalta tietokoneelta. Lisäksi järjestämme etäkatsomoita, joissa seminaaria pääsee seuraamaan yhdessä muiden kanssa.\nSeminaarin järjestävät yhteistyössä Harvinaiset-verkosto ja HARSO ry. Tutustu ohjelmaan ja tule kanssamme viettämään harvinaisen hyvää kaikkien harvinaisten päivää!


Julkaistu 26.2.2018 - 13:19\nTampereen yliopisto suhtautuu erittäin vakavasti asiasta käytävään julkiseen keskusteluun ja siihen, että häirinnän kokemukset ovat koskettaneet myös yliopistomaailmaa.\nTyöntekijöiden ja opiskelijoiden tasa-arvoa, yhdenvertaisuutta ja syrjimättömyyttä on takaamassa yliopiston tasa-arvo- ja yhdenvertaisuussuunnitelma. Seksuaalisen häirinnän ja ahdistelun osalta Tampereen yliopiston intrassa on toimintaohjeet sekä työntekijöille että opiskelijoille.\n- Merkittävänä yhteiskunnallisena vaikuttajana ja toimijana sekä koulutuksessa että tutkimuksessa Tampereen yliopisto haluaa aktiivisesti edistää seksuaalisen häirinnän vähentämistä yhteiskunnassa, julkilausumassa sanotaan.\n- Vaikka seksuaalista häirintää ei henkilöstökyselyiden perusteella juuri esiinny Tampereen yliopistossa, haluamme kiinnittää huomiota siihen, että yksikin tapaus on liikaa. Yliopisto noudattaa ehdotonta nollatoleranssia seksuaalisen häirinnän suhteen.\nTampereen yliopiston tasa-arvo- ja yhdenvertaisuustyöryhmän puheenjohtaja,\nprofessori Johanna Kujala, 050 420 1509\ntasa-arvo- ja yhdenvertaisuustyöryhmän sihteeri,\nhallintopäällikkö Niina Puronurmi, 050 349 7036


Cats, books & me: helmikuuta 2020\nOlen jo muutaman vuoden ajan tehnyt keväisin tällaisen listan, jossa käyn läpi hyllyni ja valitsen sieltä sillä hetkellä 10 kiinnostavinta kirjaa luettavaksi seuraavan vuoden ajalle. Viimeisimmän listani olen tehnyt siis vuonna 2018 keväällä, mutta koska noiden kirjojen lukeminen oli viime keväänä vielä niin huonolla tolalla ajanpuutteen takia, pitkitin tuota vielä kesän ajan. No, sittenhän pidinkin loppuvuoden taukoa täältä blogista, eli toisin sanoen minulla on kohta ollut melkein kaksi vuotta aikaa lukea nämä listan kirjat, jotka silloin kiinnostivat kovastikin.\nNoh, lopulta luin tältä viime listalta vain 3 kirjaa, vaikka annoin itselleni aika paljon lisäaikaa (kylläkin vahingossa), huoh. Positiivista on kuitenkin, että jopa kolme kirjaa olen kuitenkin myös aloittanut, mutta ne ovat vain syystä tai toisesta jääneet kesken. Lopulta luin listalta siis seuraavat kirjat:\nHalusin kuitenkin jälleen tehdä uuden listan, varsinkin koska nyt pääsen tekemään tämän ikään kuin uudella aikataululla heti näin vuoden alusta, mikä tuntuu järkevämmälle kuin keskellä kevättä oleva lista. Lisäksi päätin, että otan sille listalle mukaan nuo kolme keskeneräistä kirjaa, sillä koska ne on jo kerran aloitettu, tuntuu helpommalle saada ne myös luettua loppuunkin. Ainakin toivotaan. Plus ne kaikki kiinnostavat vielä! Seitsemän muuta ovat uusia kirjoja listalla.\nJa tässäpä siis jo heti uusi tämän vuoden 10 oman hyllyni himotuinta!\nTämä on yksi suurista kirjatapauksista, joka kiinnostaa hyvin paljon. Ostin tämän muistaakseni syksyllä jostain alennuksesta, ja siitä lähtien tämä on kuumotellut hyllyssä ehkä eniten, mutta en ole vielä ehtinyt tarttua siihen. Tämä on varmaan siis ylimpänä listalla, haluan tarttua tähän heti pikimmiten.\nIhmisen teot taitaa olla uusin lisäys hyllyssäni, ja sen takia tietysti kiinnostaa hyvin paljon. En ole lukenut Vegetaristia, mutta sekin kyllä kiinnostaa. Ihan hirveästi en ole halunnut etukäteen lukea kuitenkaan tästä arvioita tai kuvauksia, sillä kirja on niin lyhyt, että tuntuu että siitä voi helposti lukea liikaa ja viedä siten pois itse lukukokemuksesta.\nListan ensimmäinen vanha kirja. Tiranan sydän jäi kesken melko alussa, sillä muistaakseni kirjastolainat olivat umpeutumassa ja niitä piti priorisoida. Ja jostain syystä en koskaan jatkanut kirjan pariin. En ole vieläkään lukenut Statovcilta muuta, mutta myös esikoinen Kissani Jugoslavia ja uutuus Bolla kiinnostavat kovasti.\nToinen viime listalla ollut. Ja ehkä sitä edelliselläkin? En edes muista enää. Aloitin tämän kesällä tehtyäni ensin instagramin puolella Try-a-Chapterin viiden eri kirjan kanssa jotka silloin pistivät silmään hyllystä. Kudottujen kujien kaupunki kiinnosti ensimmäisen lukunsa puolesta eniten, joten aloitin sen, mutta jotenkin kirja ei lähtenyt kovin vauhdilla liikkeelle ja lopulta jäikin kesken vähän ennen puoltaväliä. Mutta nyt kyllä luen tämän loppuun, juoni on mielenkiintoinen.\nTämän ostin joskus jostain alesta, sillä olen kuullut tästä paljon hyvää! En kuitenkaan tiedä kirjasta paljoa, mutta menenkin mieluummin niin tällaisen yksittäisen fantasiakertomuksen pariin. Kansi on kaunis ja jotain tällaista olenkin kaivannut jo hetken.\nJa vielä kolmas edelliselläkin listalla ollut kirja. Tätäkin olen tosiaan aloittanut jo hyvän aikaa sitten, mutta koska kirja koostuu esseistä ja on englanniksi, ei sitä tullut luettua kovin vauhdilla. Ja lopulta jäi vaan kesken, vaikka kirja on todella kiinnostava. Suunnittelen ottavani tämän ehkä yöpöydälle jo pian valmiiksi, jotta siihen olisi helpompi tarttua vaikka iltaisin.\nTämä kirja tuntuu jotenkin pelottavan paksulta ja isolta järkäleeltä, mutta aihe on kiinnostava. Tieteen ja uskonnon ristiriidat 1600-luvulla, kyllä kiitos! Lisäksi tietysti kirjan voittama Finlandia on yksi kiinnostustekijä lisää.\nMitäpä lista olisi ilman jälleen yhtä muumikirjaa! Viime listalla ollut Taikurin hattu tuli luettua, joten uskon vahvasti että tämäkin, luultavasti tässä talven aikana kuten sopii. Muumikirjat ovat lyhyitä ja ihania, ja tämä on tosiaan vielä lukematta niistä, mitä omistan.\nTämän Ferranten toisen osan olen itseasiassa aloittanut sillon aikoinaan, kun tämä ilmestyi, mutta laina-aika olikin jostain tyhmästä syystä vain kaksi viikkoa, vaikka olin varannut kirjan. Sittemmin tämä ominaisuus on kuulemma poistettu käytöstä, eli varauksesta ei voi yllättäen joillekin tulla Vippi-kirjaa lainaan, onneksi. En koskaan kuitenkaan lainannut kirjaa uusiksi, ja myöhemmin tosiaan hankin koko sarjan hyllyyn, mutta vasta viimeisenä tämän toisen osan, joten nyt pääsen jatkamaan sarjan parissa ihan omaan tahtiin.\nViimeisenä listalla on kirja, joka on muumikirjan lisäksi yksi sellainen aika takuuvarma luku, sillä kyse on lyhyestä McEwanin kirjasta. McEwanin kirjat vaan ovat jotenkin helppoja luettavia, vaikkei välttämättä niin luulisi. Veikkaan, että tämä johtuu vain siitä, että olen lukenut häneltä jo niin monta kirjaa, että tyyli on tullut tutuksi, enkä tavallaan pelkää hänen kirjojaan, vaikka McEwanin tyyli kirjoittaa onkin välillä ehkä hieman vaikea ymmärtää tai sisäistää, tai saattaa muuten olla jotenkin etäinen. Jostain syystä pidän kuitenkin hänen kirjoistaan ja erikoisista tarinoista.\nLähettänyt Kirsi klo 20.45 10 kommenttia:


Kyyhkynen - La Paloma • Oke Kara\nKyyhkynen – La Paloma\n26.5.2019 9.9.2021 / Kakkonen, Musiikki\nGuinnessin Ennätysten Kirjan mukaan maailman levytetyin kappale on Beatles’in Yesterday (yli 1000 levytystä). Kun tein tätä artikkelia varten taustatyötä, hämmästyin törmätessäni tietoon, että Kyyhkynen – La Paloma pärjää Yesterdaylle levytysten määrässä! Ja vielä hämmästyneempi olin kun selvisi, että kappale on sävelletty 1800-luvun puolivälissä ja rekisteröity säveltäjälleen 1859. Kyyhkynen – La Paloma saattaa olla ensimmäinen ns. kansainvälinen hitti, sillä se on ollut suosittu kaikkialla maailmassa ja erityisen suosittu se on ollut espajankielisissä maissa. Pitkästä iästään johtuen sen suosio on noussut ja hiipunut ja noussut taas uudelleen monia kertoja.\nLa Paloman säveltäjä Sebastian Iradier (myös: Yradier) oli espanjalainen baski, joka sävelsi habanera-tyylisiä rytmikkäitä kappaleita. Hän ehti kuolla aika tuntemattomana ennen La Paloman nousua maailmanmaineeseen. Hänellä on myös toinen, varsin tunnettu sävellys, ”El Arreglito”. Tähän kappaleeseen liittyy varsin erikoinen tarina: Ooppera Carmenin säveltäjä, Georges Bizet, luuli El Arreglitoa espanjalaiseksi kansansävelmäksi ja lainasi melodiaa Carmeniin ja siitä tulikin Carmenin rakastetuin teema. Myöhemmin Georges Bizet joutui taipumaan ja lisäämään Sebastian Yradierin nimen Carmenin nuotteihin toiseksi tekijäksi. Se oli siis aikansa plagiaatio-skandaali. Niille joille klassinen musiikki ei maistu, suosittelen ”7 seinähullun veljeksen” mainiota versiota Carmenista. Se ilmestyi veljesten debyyttialbumilla, ”Pentti Oskari Kankaan 7 seinähullua veljestä”, vuonna 1973. Löytyy Youtubesta nimellä: Karmee ooppera 😉\nTekisi mieleni sanoa, että Kyyhkysen on suomeksi levyttänyt kaikki (myös nimillä: La Paloma, Siirtolaisen kaiho, Lääketieteen opiskelijan epätoivo, Valkokyyhkynen). Rajaan suurta joukkoa ja luettelen tähän vain tunnetuimpia: Matti Jurva, Ramblers orkesteri, Triola orkesteri, Georg Malmsten, Henry Theel, Erkki Junkkarinen, Olavi Virta, Kalevi Korpi, Johnny Forsell, Eino Grön, Kari Tapio, Matti Esko, Vesku Loiri, Arja Saijonmaa, Viktor Klimenko ja Harri Marstio. Siitä on tehty harmonikkaversioita (Ahvenainen, Könönen, Vainio), kitaraversioita (Francis Goya) ja rautalankaa (Esquires). Vanhin suomalainen levytys kappaleesta on Curti’s Mexican Orchestran versio vuodelta 1911. Tätä viimeistä en ole pystynyt varmistamaan riippumattomasta lähteestä…\nSuomalaisia sanoituksia ja käännöksiä kappaleella on useita. Oman versioni sanoitus on Raili Kahilaisen käsialaa. Olen monasti ihmetellyt tämän sanoituksen lievää pessimismiä merenkulun turvallisuuden suhteen, mutta tämä asia selvisi minulle, kun kävi ilmi, että sävellys on purjelaivojen aikakaudelta. Silloin meri vei purjehtijansa paljon useammin kuin nykyään.\nEiköhän irroiteta touvit ja lähdetä purjehtimaan Kyyhkysen tahtiin. Se on tanssimusiikkia, joten ota kulta kainaloon ja keinu se kanssani.\nSulamith-kappaleen on säveltänyt ja sanoittanut legendaarinen Matti Jurva. Se edustaa vanhempaa …


Elintarvikepakkausten ympäristöväittämät pakkauksesta saattavat hämmentää kuluttajaa – tietoa vähän valmiina - SenseNInsight\nmennessä Eero Seppälä | 10.10.2019 | Sense N Insight | 0 Kommenttia\nKestävän kehityksen mukaisten tuotteiden myynti kasvaa neljä kertaa nopeammin kuin niiden tuotteiden, joissa kestävää kehitystä ei ole huomioitu. Kuluttajista 66 % on halukkaita maksamaan enemmän kestävän kehityksen huomioivista brändeistä.\nTuotteiden lisäksi kuluttaja haluaa vaikuttaa valinnoillaan positiivisesti ympäristöön myös pakkausten osalta. Jo 40 % globaaleista brändinomistajista ovat raportoineet muutoksista kohti erilaisia ympäristöystävällisempiä ja/tai biopohjaisia pakkauksia ja suurin osa brändeistä ovat ottamassa kestävän kehityksen huomioon pakkauksissaan.\nMikä on kuluttajan asema\nBrändit ja pakkausmateriaalien valmistajat ovat tiedostaneet tarpeet muutoksiin ja kansainvälisillä markkinoilla tuotepakkauksiin on alkanut ilmestyä kasvavassa määrin ympäristöväittämiä. Pakkauksissa olevat viestit ovat monenkirjavia ja usein väitteet ovat vailla tieteellistä pohjaa tai läpinäkyvyyttä. Tilanne on kuluttajavalintojen ja kuluttajansuojan kannalta haasteellinen.\nSuomessa kilpailu- ja kuluttajavirasto valvoo, että yritykset noudattavat kilpailua ja kuluttajansuojaa turvaavaa lainsäädäntöä. Virastossa tehtävää hoitaa kuluttaja-asiamies, joka antaa ohjeita myös ympäristöväittämien esittämisestä. Ohjeet perustuvat kuluttajansuojalain 2 lukuun sekä markkinatuomioistuimen ja kuluttaja-asiamiehen ratkaisukäytäntöön.\nOhjeiden keskeinen sisältö on, että\nYleisiä, yksilöimättömiä ja moniselitteisiä ilmaisuja on syytä välttää. Ympäristöystävällinen-sanaa tai vastaavia yleistäviä (vihreä, luontoystävällinen, eko-tuote) sanoja voi käyttää vasta, kun on todella perusteellisesti selvittänyt tuotteen koko elinkaaren.\nSitä, miten olennainen ympäristöväittämä on, arvioidaan suhteessa tuotteen kaikkiin ympäristövaikutuksiin\nNiin sanotut omaehtoiset ympäristöväittämät ovat kuluttajansuojan näkökulmasta tosiasiaväitteitä. Markkinoijan on pystyttävä todistamaan niiden paikkansapitävyys luotettavasti. Näin ollen väitteiden on perustuttava puolueettomiin ja luotettaviin selvityksiin, tutkimuksiin, tilastoihin yms. Markkinoijan on varmistuttava väitteidensä totuudenmukaisuudesta jo ennen kuin hän esittää ne markkinoinnissaan ensimmäisen kerran. Lisäksi väitteiden on pidettävä paikkansa niiden julkaisuajankohtana.\nJulkinen ohjaus ja teollisuuden omaehtoiset ympäristötoimet\nEuroopassa pakkauksia ja pakkausjätteitä ohjaa Euroopan Parlamentin ja Neuvoston direktiivi (EU) 2018/852. Suuri osa teollisuuden hankkeista kohdistuukin tällä hetkellä jätteen synnyn ehkäisemiseen, kierrätykseen ja uudelleenkäyttöön. Jätehuolto ja esimerkiksi muovin kierrätyksen tehostaminen on tärkeä, mutta se on vain yksi näkökulma elintarvikepakkausten ympäristöystävällisyyttä arvioitaessa.\nKansainvälisesti ja pakkausten näkökulmasta merkittävimmät teollisuutta edustavat yhteenliittymät ovat Global Consumer Goods Forum ja Sustainable Packaging Coalition. Niiden huomattavan vaikutusvaltainen jäsenistö koostuu globaaleista tunnetuimmista brändeistä sekä materiaali- ja teknologiatoimittajista.\nGlobal Consumer Goods Forumin Global Protocol on Packaging Sustainability 2.0 -julkaisu (2011) on teollisuuden yhteinen hanke pakkausten ympäristövaikutusten arviointien standardoimiseen. Julkaisu luo yhteisiä pelisääntöjä, yhdenmukaistaa tapoja arvioida pakkausten ympäristövaikutuksia, luo yhteisiä indikaattoreita sekä selkeyttää ympäristötuloksiin liittyvää sisäistä ja ulkoista viestintää.\nKestävään kehitykseen liittyvillä hankkeilla tähdätään aina myös liiketoiminnan kehittämiseen. Julkaisu esittää 25 erilaista ympäristöindikaattoria ja eri tasoisia lähestymistapoja, joita teollisuus voi käyttää soveltaen tilanteen mukaan.\nYksinkertaisimmillaan julkaisun oheistus lähtee tavoitteesta, jossa optimoidaan vain yhtä indikaattoria kuten esimerkiksi pakkauksen painoa. Vähän laajemmassa optimoinnissa arvioidaan toiminnallista yksikköä (functional unit), jossa yhden indikaattorin sijaan arvioidaan kahden tai useamman indikaattorin yhteisvaikutusta kuten esimerkiksi pakkauksen painoa ja logistista tehokkuutta.\nJulkinen ohjaus ja teollisuuden omaehtoiset ympäristöhankkeet vievät varmasti ympäristöasiaa eteenpäin. Kiertotalous ja varsinkin viimeaikainen muovikeskustelu vaikuttavat selkeästi brändin omistajien julistuksiin ja pakkauspäätöksiin, joita päivitetään kiihtyvää vauhtia. Kuluttajienkin asettama paine brändeille on kova. Julkisessa keskustelussakin pakkausten ympäristöystävällisyyttä pohditaan aivan liian yksinkertaistetusti. Yleensä arvio tehdään vain yhden ympäristövaikutuksen näkökulmasta tai vain jonkun valitun elinkaaren vaiheen mukaan. Keskustelua ja argumentointia hallitsevat liiaksi yksittäiset kysymykset, kuten ovatko raaka-aineet fossiilisia tai uusiutuvia, miten materiaalit saadaan kierrätettyä tai ovatko ne biohajoavia. Mikä olisi paras tapa arvioida pakkausten ympäristökestävyyttä, jotta ratkaisut olisivat ympäristön kannalta todellakin relevantteja?\nTarvitsemme pakkausten kokonaisvaltaista ympäristökestävyyden arviointia\nRuokapakkausten ympäristökestävyyttä voidaan arvioida kokonaisvaltaisesti vain systemaattisella elinkaariarvioinnilla (LCA), jolloin voidaan vertailla erilaisten pakkausratkaisujen ja -vaihtoehtojen ympäristösuorituskykyä suhteessa toisiinsa. Menetelmällä selvitetään koko tuotantoketjun aikaiset ”kehdosta hautaan”, merkittäväksi havaitut potentiaaliset ympäristövaikutukset. Myös ratkaisujen suorituskyky on osa arviointia, sillä pakkauksella voi olla merkittävä vaikutus ruoan säilymiseen ja ruokahävikin määrään ja tätä kautta suorituskyky voi jopa dominoida vertailua, koska ruokahävikin ympäristövaikutukset nousevat helposti suuremmaksi kuin itse pakkauksen valmistuksen, käytön ja hyötykäytön ympäristövaikutukset.\nOn hyvä, että tuotteiden elinkaarisia ympäristövaikutuksia tutkitaan yhä enemmän, mutta emme voi unohtaa pakkausten ympäristövaikutuksia. Jo senkin takia että kuluttajat ovat hyvin kiinnostuneita valitsemaan ympäristöystävällisempiä pakkauksia.\nAihe on hyvin tärkeä. Asioiden edistäminen vaatii toimialan yhteisiä ponnisteluita. Mikäli sinulla on samanlaisia ajatuksia ja haluat niitä edistää, niin ole yhteydessä.\nPakkausten elinkaariarvioinnin ABC:hen voit tutustua esimerkiksi täällä: https://www.packageheroes.fi/2019/05/28/ruokapakkausten-ymparistokestavyytta-voidaan-arvioida-vain-systemaattisella-elinkaariarvioinnilla/