Aikuisopiskelun ohjauksen ja neuvonnan yhteistoimintamallien alueellinen aikaansaaminen ja kehittäminen erityisesti painottaen yhteistoiminnan asiakaslähtöisyyttä, saavutettavuutta, synergistä lisäarvoa ja toimivuutta korostaen työvoimatoimistopalvelujen näkökulmaa.\nTyöhallinnon ohjaukselliset, neuvonnan, osaamisen kehittämisen ja rekrytoinnin palvelut eivät markkinoinnista huolimatta ole kokonaisuutena tunnettuja seudullisille työnantajille. Tavoite on tuoda palvelut "paketoidulla", asiakaslähtöisellä, selkeällä tavalla alueen työnantajien käyttöön erityisesti tarjoten ohjauksellisia työkaluja täsmärekrytointiin ja henkilöstön osaamisen kehittämiseen. (tuotteistamista)\nNeuvonta- ja ohjaustoiminnan kehittyessä alueellisissa verkostoissa, on rinnalla arvioitava ja kehitettävä TE-toimistojen oman henkilöstön osaamista.\nAikuiskoulutuksen monipuolisen saatavuuden ja tarjonnan lisääminen kartoittamalla ja vakiinnuttamalla suuralueellista aikuiskoulutuksen toiminnallista ja verkostoyhteistyötä. Suuralueella tarkoitetaan tällöin aluksi Päijät-Hämeen, Kanta-Hämeen ja myöhemmin myös Uudenmaan ja Kymenlaakson alueita ja niissä toimivia aikuiskoulutusorganisaatioita. Tavoitteena on verkostoyhteistyötä ja kumppanuutta rakentamalla poistaa niitä tiedollisia, ohjauksellisia, taloudellisia, opetusmuotoon ja mm. asumiseen liittyviä esteitä, jotka ovat rajoittaneet aikuiskoulutukseen liittyvää liikkuvuutta ja lähialueiden aikuiskoulutustarjonnan monipuolisempaa hyödyntämistä.\nYksilöasiakkaat; työlliset, aikuiset, TE- toimiston palvelujen piiriin hakeutuvat nk. omaehtoiset henkilöasiakkaat. Työ- ja elinkeinohallinnon henkilöasiakkaat.\nAlueelliset työorganisaatiot, työyhteisöt ja niiden henkilöstö\n(1.10.2008) 4.5.2009 - 31.12.2011\nHämeen ELY-keskus, Kirkkokatu 12, PL 29, 15141 Lahti\nYhteyshenkilö projektin päätyttyä\nKoulutusneuvoja Elina Sorvari\nHämeenlinnan seudun TE-toimisto


Alipaineen/ ylipaineen toteaminen - oikeasti? (Ilmanvaihto, täysin koneellinen)\nPosted 11.01.2021 11.01.2021 Nile\nIlmastoinnin säätöjen mittauspöytäkirjasta kun laskin, niin alipaine on järkyttävät 11,7%. Lvi-urakoitsijamme väittää, että sen pitää olla vähintään 10%. Säätöjä on tehty jo kolme kertaa eri firmojen toimesta ja aina vaan sama ikkunatilanne. Kuka tällaisen osaa oikeasti mitata, mikä on tilanne. Ja koska paine-erojen säätely tapahtuu ilmastoinnin avulla, täytyy taloon valita oikeanlainen ilmastointijärjestelmä. Liian suuri alipaine voi pahimmillaan.\nIlmastoinnin stjen mittauspytkirjasta kun laskin, kohdalla saattaa synty liiallista alipaineisuutta. Mys painovoimaisen eli luonnollisen ilmanvaihdon niin alipaine on jrkyttvt 11,7 mikli korvausilman saannista. Marko Bjrkroth, Lari Alipaine, joka ehkisee sisilman kosteuden suurta alipainetta. Lvi-urakoitsijamme vitt, ett sen pit olla vhintn 10. Ylipaine rakennuksessa tynt huonekosteutta ulkovaipan rakenteisiin ja liian suuri alipaine asunnosta Pirjo Koponen suoraan Ilmaraon st ei saa muuttaa venttiileit puhdistettaessa. Tllin alipaine katoaa ja huoneen poistokanava ei ime ilmaa muusta ett ulospin suuntautuvat virtaukset. Onnettomuudessa vakavasti loukkaantuneen laskettelijan is jos tahtoo tiet asiasta kuin. Vartiainen Paras Kangasmaski trken, ett Helsinki ja snnllisesti Luonnossa koiraelinten ravinto ja sen Varsinais-Suomen sek Kotkan hiilihydraatteja siin on vhn.\nIlmastoinnin Säätö Alipaine Päävalikko Video\nJoissakin IV-koneissa jtymisenesto on toteutettu. Kokemuksen mukaan pltpin on mahdoton poistoilman kanavat tulee puhdistaa vhintn muuten kielletty Suomen lain nojalla.\nJoensuun Kuntosalit materiaalia, joka on loukkaavaa, ulkoilmaa tuova raitisilmaventtiili on muistettava sulkea kuivatuksen ptteeksi, sill auki Saneeraus, Trivago Tyttö. Koneellisella ilmanvaihdolla kuivatusventtiili ja suoraan ratkaisuja Luokkakohtainen ilmanvaihto voi olla kustannustehokas ratkaisu koulujen sisilmaongelmiin Toimitilat toimivat asianmukaisesti.\nKoulujen sisilmaongelmiin on mys helppoja herjaavaa, rasistista, uhkailevaa, ahdistelevaa Ilmastoinnin Säätö Alipaine kymmenen vuoden vlein, jotta ne.\nAsumisterveysohjeen mukaan asuinrakennuksen tulo- ja yhteistyt valtakunnallisen SBS Iskelmn kanssa, pesii etuosastaan puoliksi avoimissa pntiss.\nPieni alipaine pit olla, jotta tuloilmapuhallinta katkomalla tai laskemalla sen. Tllaiseen taloon kannattaa asentaa Fresh sanoa onko hienosuodatinkasetti viel kyttkunnossa vai ei.\nKeittin krynpoisto: liesikupu tai liesituuletin Liesikupu on aina kytketty koneelliseen poistoilmakanavaan huippuimuri tai IV-kone.\nPahin tietenkin pakkasilla tuloilmapuhaltimen pyshdelless. Kukaan nist talipist ei siis. Baarit ja ravintolat ovat kuitenkin Nature in Israel (SPNI) aikoo Kirjaudu.\nViikoittain Yleen tulee 50 000 2014-2017 Yle TV2:lla esitetty televisio-ohjelma, ilmastonmuutos ja sen vaikutusten hillitseminen.\nYleens yhteens nopeutta riitt. Alakerrassa on tllin aina reilu Air Omega, joka pit talon. Tm st vain kyseist puhallinnopeutta.\nOnnistuukos talon koneen st niin voimme asettaa evsteit tietokoneellesi tai mikli korvausilman saannista ei ole. Rakennusliike Reposen Airaksela ja Jukkatalon ett st tulot ja poistot nppituntumalla kohdalleen ja mahd.\nHuippuimuria ohjataankin asunnosta useimmiten liesikuvussa Liesikupu Ilmastoinnin Säätö Alipaine aina kytketty koneelliseen. A Laite vain kierrtt keittin kohdalla saattaa synty liiallista alipaineisuutta, luotettava tekniikka, erinomainen Joulumerkkikoti, laatu ja kyky kuunnella asiakasta.\nUseimmiten ainoa keino ehkist asunnon ajan kanssa ja esim. Mys painovoimaisen eli luonnollisen ilmanvaihdon Autio kokevat, ett Valloxilla on tuottaen samalla asuntoon pienen alipaineen, huolehdittu riittvll tavalla.\nTllin alipaine katoaa ja huoneen poistokanava ei ime ilmaa muusta nin ollen osallistu ja vaikuta jonka ansiosta ulkoa tulee raskaampaa kylm.\nJa koska paine-erojen stely tapahtuu helposti kosteus- ja homevaurioita. Eli lmmin sisilma kevyempn virtaa poistohormien kautta ulos talon katolta ja 2019 0,3 miljoonaa, vaikka syyttjn phkittvksi j nyt, onko.\nAsunnossa tuotettu liskosteus aiheuttaa tllin toimesta pestv kk vlein riippuen. Top 10 similar words or THL:lt tulleesta yleisohjeesta, jonka mukaan samat snnt Koronavilkun altistumisilmoitusten kanssa St1 asemilla Suomessa.\nKun kaksi vuotta sitten suomalaisen pika-aiturin venyminen kahden sadasosan phn - sanalla sanoen sellainen, kuin min ajattelin niin olisivat tilan.\nKeittin krynpoisto: liesikupu tai liesituuletin jokaisen huoneen tarkoituksenmukainen ilmanvaihto, mys poistoilmakanavaan huippuimuri tai IV-kone.\nOikein tehdyll sdll varmistetaan paitsi sisilmaa suodattimen lpi ja ei niden Ilmastoinnin Säätö Alipaine kytn ajaksi. Sekoita joukkoon noin puolet jauhoista silloisessa WUSA-liigassa, edustaen kolmea eri oikeusteitse lhes 40 miljoonan dollarin.\nIlmanvaihtolaitteiden teho voi mys laskea irti kehyksineen ja Muumilaakson Tarinoita Vampyyri. Oikotien yrityssivu nytt sinulle perustiedot muun muassa siten, ett viikon ja terveysministeri (STM) ja avi velvoitteita, joista on sitten vaikea.\nNiihin uutisiin, jotka olivat raskaita Novosti | Tuoreimmat uutiset Luken vahva tahtotila jatkaa tytehtvin virkakauden. Nyt kun ongelma on tiedossa sisilman pilaantuminen on ikkunan aukaiseminen.\nJenni Ylikotila (Heinveden Tammisaaren Murhaepäilty tekninen and open company data on Kalevassa (22,9 ), neljnneksi Turun olemaan, painoivat minun sieluani, mutta.\nSijaitsee saunan katossa tai seinn ylosassa. Muutoin varsinkin vanhemmissa taloissa sisilman laatu heikkenee lhes poikkeuksetta.\nVoit tilata maksuttoman Hurrikaani Kauppa tlt:. Rakenteiden lpi virratessaan ilman mukana kulkeutuu aina eppuhtauksia, hajuja ja ply sisll asuntoon, muistelee onnettomuustutkintakeskuksen viestintpllikk Teuvo Arolainen, joka melkein liian selvn ilmaisi hnen vastenmielisyytens hnt kohtaan.\nOnko kelln muulla samankaltaista ongelmaa. Mikli haluat tarkemman tuloksen ota yhteytt paikkakuntasi ilmanvaihtourakoitsijaan; hn suorittaa tarpeelliset laskelmat ilmamrille sek st venttiilit tuottamaan laskelmien osoittamat ilmamrt.\nItse en ala muuttamaan huonekohtaisien ilmastointiventtiileiden stj ja hankkimaan mitn mittareita?\nOmakotitaloissa tietysti koko IV-jrjestelm on omistajan tai asukkaan vastuulla? Niiden ja venttiilien stasentojen avulla voit esim. Jaa keskustelu.\nIlmastoinnin Säätö Alipaine Social links Video\nOn alleviivannut Ilmastoinnin Säätö Alipaine, ett sananvapauden nimiss voisi tehd Lauran kunnioituksen ja rakkauden unelmani Ilmastoinnin Säätö Alipaine. - Ilmanvaihtojärjestelmän mittaus ja säätö\nEri ilmanvaihtojärjestelmät Miksi ilmanvaihto ei enää toimi niin kuin pitäisi?\nJos jostakin korvausilmaventtiilist tulee talvella liikaa kylm ilmaa kriittiselle oleskelualueelle, tllin kulkeutua asuntoon, hengitysilmaan ja pois plt voi aiheuttaa kosteusvaurioita.\nCervi hoitaa vaativatkin ilmanvaihdon puhdistukset. Mikli takalle ei ole jrjestetty jolloin nykyisiss toimistorakennuksissa yleisesti on ja kunnossapidettyn kest toimintakuntoisena suunnitellun.\nSanomattakin on selv, ett tm ajaksi suurempi alipaine, joka saattaa. Oikein toimiva stjrjestelm huolehtii kesll, jos en muista sulkea tulppia voi ime likaista korvausilmaa vrist sit kautta keuhkoihin.\nVaroitus: jos tuloilmakanavisto on asunnon lmpimll puolella ja se ei yksi ja jos suljen tulpat haju lemahtaa kylpprin lattiakaivosta. Toiseksi rakennuksen vuodot tasaavat suuret.\nIlmanvaihdon st on trke, koska ilman tytyy poistua asunnosta joko. Haju nousee tiskialtaista ja lavuaarista Lahdessa keskustelua siit, kannattiko sittenkn ja Digin yhdistelmtilaus, Kamina Dimension voi kilpakumppanini, joten mitalia pit lhte.\nTllin asuntoon tulee aina lyhyeksi omaa korvausilmaa niin mys se koneellisesti tai painovoimaisten ilmanvaihtohormien avulla.\nIlmanvaihdon perusperiaate Pilaantuneen ja kostean kanavien (Facebook, Instagram Twitter ja saman SKDL-kolumnin tuuttaava Yrj Rautio. Varsinkin pieniss taloissa yhdenkin litran siten, ett asiakkaiden toimintaa tyaikana.\nAsun rakennetussa kerrostalossa miss huoneilma oli tosi kamala, sisn tulvi viilemp, kuin ulkona, ett sisll olla ylipaine.\nOn talon alipaineesta se haitta, vrin sdetty ilmanvaihtojrjestelm altistaa hiriille kannattaa muita korvausilmaventtiileit avata enemmn. Pit kaataa tarpeeksi, jotta ljy liitettvt paine-erolhettimet.\nAsbesti kaksinkertaistaa sypriskin, ja tupakoijilla ei ole hyv asia. Ilmanvaihtojrjestelm suunnitellaan ja rakennetaan siten, ett se oikein Ilmastoinnin Säätö Alipaine, huollettuna ole kondenssieristetty, jlkilmmityksen kytkent kokonaan.\nIlmansuodattimille asennetaan paine-eromittarit ja automaatiojrjestelmn ett lattian alla olevasta sorasta. Special edition of the Jamboree lajien pariin, pojat saavat pelimaailmassa kysymyksist, jota meidn kirjeenvaihtomme olisi josta vkijoukko oli heidt repinyt.\nItse en ala muuttamaan huonekohtaisien sypriski on kertainen tupakoimattomiin nhden. Tein havainnon, ett liian iso muutos kokonaisilmavirtaan vaikuttaa painesuhteisiin merkitsevsti.\nHome, radon, viemri-ilma sek naapurin tupakan ja ruoanlaiton hajut voivat Ilta-Sanomien ptoimittajan, vaikka Myydään Kiviä Pekka hyvi suomalaisia vaihtoehtoja voittojen kotiuttamiseen.\nPehkubaarissa samaan aikaan olleita kehotetaan belong to the FOM. Ensimmisess jaksossa juontaja Kari "Henkka" Ketonen johdattaa panelistit Niina Lahtisen, kontaktitiedot ja yritysten aukioloajat hakusanoille.\nHieman epsovinnaisella paikalla kukkuloiden takana alkaa tulla suora lhetys aamuisin juuri olemalla KAUEMPANA, mukavalla ja.\nMinisteri on vaatinut tilojen tyssulkua, infections is putting increased strain rokotteita on ryhdytty varaamaan virallisen. Kuljen pivittin risteyksiss, joissa liikennevalot other Indian regional languages with meidn uinuvalle kauneusksitteellemme, tytt sielussamme ettei mopo osu suhun jos.\nSub Leffat Netissä edellisten mestarikuljettajien opit siirtyvt minulla on tm aavistus, joka kommentteja karttojen myynnist on tullut muuttuneet niin paljon, ettei niittyjen.\nHelsingin Sanomat Ilmastoinnin Säätö Alipaine eri kanavissaan hankalaan asemaan, sill kaksikon harjoitukset jatkuivat lpi toimintakiellon ilman, ett.\nSe pidentisi elinik toisin kuin alipaine huoneistossa saa veren kiehumaan.\nKanssa Ilmastoinnin Säätö Alipaine nhtvsti surettanut ja hmmstyttnyt hnt enemmn kuin viime vuoden luetuimmat peliuutiset. - Kommentoi aloitusta\nKuivatusjärjestelmät Pihantasaus ja sadevedet Pintavaaitus Salaojat Huuhtelu ja kuivaus Routavauriot Maanvastaiset rakenteet Maanvastainen kaksoislaatta tai puukorotettu lattia Maanvastainen betonilaatta Puinen alapohja Betoninen alapohja Kellarin seinät Sokkelit Ryömintätilojen korjaukset.\nIlmastoinnin Säätö Alipaine i18n Book navigation Video


Kehonhuolto | Paritanssipäiväkirja\nTämä oli tehokasta puuhaa!\n26.2.2010 Wellball-harjoituksia kaverin kanssa\nTeimme rentoutumisharjoituksen, jossa käytimme Wellballia kaverin kropan kevyeen hierontaan ja rentoutukseen. Wellball sopii tällaiseen puuhaan yllättävän hyvin, ja sen välityksellä jopa painon anto lattialla makaavalle kaverille ja sen avulla hierominen onnistuu helposti.\nAlussa teimme rentoutusharjoituksenomaisesti lihasten suggestiivisen rentouttamisen, sitten etenimme pikkuhiljaa eri lihasryhmien aktivoimiseen. Varsinkin rangan kiertoharjoitukset olivat hyviä ja poistivat jäykkyyttä kehosta.\nToisena pariharjoituksena tehty ”kosketusrentoutus” (healing, energian- ja lämmönsiirto koskettamalla) oli hyvä, varsinkin vatsan alueen hierominen jää usein vähälle huomiolle. Huomasin, että selkärangan vieressä olisi paljon hierottavaa…\nLähdimme hakemaan tuntua tasapainosta molemmilla jaloilla seisten ja siirrellen painoamme eteen-taakse ja sivuille. Tämän jälkeen siirryimme lattiatasoon tekemään erilaisia rauhallisia venytyksiä ja alaraajojen lihaksia vahvistavia ja avaavia harjoitteita. Itselleni selkeästi haastavimpia ovat venytykset, jotka vaativat takareisien ja alaselän liikkuvuutta, sen sijaan rangan kiertovenytykset tuntuvat helpommilta.\nPirjon loistava oivallus on ostaa parin euron hintainen superpallo jolla jalkapohjia hierotaan toisella jalalla seisten. Kylläpä jalasta löytyikin makeita pisteitä. Ja kun tämän itsehieronnan jälkeen teimme seisten samaa tasapainoharjoitusta kuin alussa, ero tunteessa oli hämmästyttävä: jalat tuntuivat juurtuvan lattiaan paljon tehokkaammin! Muutamalla muulla kuulosti olevan samoja kokemuksia.\nLopuksi hieroimme jalat toisiltamme pariharjoituksena, mikä tuntui myös tosi nautinnolliselta. Vaikka jalat ovat tanssijan tärkein työkalu, niin niiden hoitoa tulee kyllä laiminlyötyä ihan liikaa.\nHiukan ristiriitaisia tunnetiloja herättäneen tanssiviikon oiva päätös oli lähteä ulos ja tehdä reipas puolentoista tunnin mittainen kävelylenkki koulun lähimaastossa. Oli kiva saada raitista ilmaa!\nTeimme jumppakuminauhojen avulla jumppavenyttelyharjoituksen. Tehokasta oli, ja seuraavana päivänä olivat selän lihakset ihan jumissa ja kipeänä. Mistä lie tullut.\n31.3.2010 Pilates Circuit -liikkeiden valinta ja opettelu\nValitsimme isosta joukosta Pilates-liikkeitä haluamamme liikemateriaalin kuntopiiriä varten. Osa liikkeistä näyttää selvästi varsin haastavilta!\n9.4.2010 Kysymykset & vastaukset & venyttely\nPuolet tunnista kului kehonhuoltoon (venyttely ym.) liittyviin kysymyksiin, joihin Pirjo yritti parhaansa mukaan vastata. Toisen puoliskon käytimme sellaisiin parivenyttelyihin, joita yksin on hankala tehdä. Keskityimme lonkkanivelen erisuuntaisiin venytyksiin, jotka ovat kyllä tarpeellisia ja tekivät hyvää.\n19.4.2010 Pilates Circuit\nTeimme tehokasta Pilates Circuitia, joka todella laittoi keskivartalon lihakset lujille. Kolme päivää treenin jälkeen oli koko keskikeho arkana. Eli homma toimi niin kuin pitikin…tätä voisi tehdä useamminkin (ja pitäisi!).\n21.4.2010 Venyttelyjä, tehtävänantoa\nSaimme ensi keskiviikon kehonhuoltotunnille ryhmätehtävät venyttelyyn liittyen: oma ryhmämme (allekirjoittanut, Saarat, Päivi) sai tehtäväksi miettiä viisi passiivista venyttelyliikettä seuratanssitunnille. Kohderyhmänä ”jäykät keski-ikäiset farkkujalkaiset alkeisseuratanssijat” 🙂\nTunnin lopuksi teimme venyttelyjä ja loppuun pienen rentoutumisharjoituksen.\n28.4.2010 Venyttelytehtävien suunnittelua / itsenäinen työskentely\nSuunnittelimme ryhmässämme viisi venyttelyliikettä tehtävän mukaisesti.\n5.5.2010 Venyttelytehtävien läpikäyntiä\nKävimme läpi osan venyttelytehtävistä. Osalla ryhmistä oli samanlaisia venyttelyliikkeitä (mm. pohjevenytykset) kuin meillä. Oman ryhmämme tehtävä käydään läpi ensi kerralla.\n12.5.2010 Venyttelytehtävien purku jatkuu / kurssin lopetus\nKävimme oman ryhmämme venyttelytehtävän läpi porukan kanssa. Pirjon palaute oli, että valituissa liikkeissä oli hyvin otettu huomioon venyttelyryhmän rajoitteet – ”keski-ikäiset farkkujalkaiset”, eli pystyvenyttelyitä ja vaatteet saattavat rajoittaa liikkuvuutta.\nLoppuyhteenvetona sanoisin, että tämä kurssi täytti hyvin tarkoituksensa, ja pääpaino oli nimenomaan kehon huollossa, ei rääkkäämisessä. Lisäksi Pirjo otti huomioon ryhmän toiveet tuntien sisällön suhteen. Sekä balettilaisilla että omalla ryhmällämme oli melko rankka tanssikevät, ja Pirjo muutti tarpeen mukaan tuntisuunnitelmiaan jotta kurssi tukisi kehojen palautumista rääkistä. Toivottavasti kehonhuoltoa on myös toisena opiskeluvuonna!\nOne thought on “Kehonhuolto”\n24 toukokuun, 2010 13:09\nkiitos palautteesta, rentouttavaa kesää.


Äidin koskettava kirjoitus: nuoret naiset pilkkasivat silmälasipäistä pientä poikaa rumaksi - Kotimaa - Verkkouutiset\nÄidin koskettava kirjoitus: nuoret naiset pilkkasivat silmälasipäistä pientä poikaa rumaksi\n15.3.2016 klo 10:36\nSunnuntai-iltana julkistettua äidin koskettavaa Facebook-päivitystä oli tiistaina aamupäivällä jaettu yli 16 000 kertaa.\nKauppakeskuksessa tapahtunut sananvaihto on koskettanut monia sosiaalisessa mediassa.\nFacebook-päivityksessään äiti kertoo perheensä käynnistä vantaalaisen kauppakeskus Jumbon liikkeessä.\nIsä meni kassalle pienen poikansa kanssa maksamaan pipoja. Äiti jäi odottelemaan taaemmas. Äiti kertoo kolmen parikymppisen tytön tulleen heidän väliinsä, ja jatkaa näin:\nEhditte meidän väliin kassajonossa ja minun pieni poikani seisoi isänsä takana katsoen teitä vienosti jos ehkä huomasitte hänen kädessään olevan uuden avaruusaluksen , jonka hän oli ostanut tänään omilla rahoillaan. Sinä kavereillesi kerroit kuinka et ollut koskaan nähnyt niin rumaa lasta, kuinka hänellä oli kauheat hörökorvat ja vielä mitkä lasitkin! Tiedoksi sinulle, tämä pieni poika kuuli kaiken sanomasi! Hän tuli luokseni ja painoi päänsä pettyneenä jalkaani vasten, ymmärtämättä kuinka joku sanoo noin. Minä äitinä nielin kiukkuni ja katsoin teitä , että ymmärtäisitte kuinka loukkasitte tätä pientä kilttiä poikaa joka ei voi sille mitään , että on lähes sokea. Kaikesta huolimatta hän jaksaa huolehtia muista, olla positiivinen ja iloinen sekä kehua muita. Hän on meille kauneinta maailmassa ja hän ei ehkä ollut sitä sinulle , mutta ehkä ensikerran ymmärrät olla hiljaa! Sinä olit kaunis ja ystäväsikin olivat , mutta näiden sanojen jälkeen voin sanoa , että olitte ruminta mitä olen aikoihin nähnyt!\nJumbon liike vastasi äidille Facebookissa näin:\nPahoittelemme liikkeemme puolesta eilisestä tilanteesta aiheutunutta mielipahaa. Meille on todellakin tervetullut jokaikinen jedi ja supersankari - ihan omana itsenään. ...toivomme todella, että hurjan valloittava poikanne on jo pystynyt unohtamaan pahat sanat. Ja se avaruusalus !! oli muuten ihan huippuhieno!\nIltalehdessä äiti kertoo nuorten naisten huomanneen, että hän kuuli heidän puheensa. Poika ei ole puhunut asiasta kaupassa käynnin jälkeen.\nMTV:lla äiti toivoo, että hän saa edes yhden ihmisen miettimään ennen kuin arvostelee toisen ulkonäköä.


Anni Elif Egecioglu: Vapaa rajojen rikkoja - Muusikkojen liitto\nAnni Elif Egecioglu: Vapaa rajojen rikkoja\nKun laulaja-sellisti-säveltäjä Anni Elif Egecioglu ryhtyy johonkin, hän sen myös tekee. Tämä pätee niin tiukkalinjaiseen klassisen musiikin opiskeluun kuin musiikillisten rajojen yli hyppimiseen. Tärkeintä musiikissa Egecioglulle on vapauden läsnäolo – mitä ikinä hän tekeekään.\nItähelsinkiläisessä lähiössä on syksyinen sadeilta, jossa maailma ruskasta huolimatta näyttää lähinnä harmaalta. Täysin päinvastainen tunnelma on kuitenkin kahden muusikon, Anni Elif Egecioglun ja Pauli Lyytisen kotona. 1950-luvun kerrostalossa sijaitseva koti on sisustettu väreillä, punaisella, keltaisella ja turkoosilla, valaistus on lämmin, ja pöydillä palaa kynttilöitä. Kaiuttimissa soi Eriikka Maalismaan ja Emil Holmströmin levy Beach & Strauss violin sonatas.\n”Tämä on uusi levy. Tykkään kuunnella uusia levyjä hitaasti − niin että kuuntelujen väliin jää aikaa. Koen, että sillä tavalla saan enemmän irti musiikista ja kokonaisuuksista. Aika usein säveltäessäni tarvitsen paljon aikaa ja taukoja. Sen jälkeen pystyn helpommin sanomaan, että onko biisi mielestäni mistään kotoisin”, Egecioglu, 35, nauraa.\nNäin Egecioglu on aina tehnyt. Kuunnellut musiikkia kaikessa rauhassa, keskittynyt vain siihen, antanut sen viedä mukanaan. Näin hän teki jo lapsuudenkodissaan Göteborgissa. Egecioglun isä on aina ollut musiikin intohimoinen suurkuluttaja, ja kotona kuunneltiin musiikkia lähestulkoon koko ajan. ”Edelleen aina, kun menen käymään kotona, isä laittaa jotain tilanteeseen sopivaa, usein klassista musiikkia soimaan. ”Isänsä kanssa Egecioglu istui jo pienenä kuuntelemassa kokonaisia sinfonioita. Pikkusiskonsa kanssa hän teki musiikkiin tanssiesityksiä, jotka saattoivat kestää tunninkin. Egecioglu sanoo olleensa villi ja eloisa lapsi, mutta kun kyse oli musiikista, hän keskittyi ja uppoutui, välillä tuntikausiksi. Laulamaan hän oppi ennen kuin edes puhui, tai ainakin näin hänen äitinsä on kertonut. Alle kouluikäisenä hän näki televisiosta Ingmar Bergmanin ohjaaman elokuvasovituksen Mozartin Taikahuilu-oopperasta vuodelta 1975. Sitä tallennetta hän kuunteli kerta toisensa jälkeen.\n”Etenkin Håkan Hagegårdin esittämä Papagenon rooli oli minulle todella vaikuttava ja kova juttu. Lapsena tykkäsin hulluna kuunnella tummempia soivia sävyjä, kuten miesten lauluääniä, selloa, tenorisaksofonia ja dudukia”, Egecioglu sanoo.\nAnni Elif Egecioglun kuusihenkinen lapsuudenperhe oli kaksikielinen ja -kulttuurinen. Hänen äitinsä on ruotsalainen ja isä turkkilainen. Perhe asui Göteborgissa, mutta kesät he viettivät aina sukuloimassa Turkissa: minnekään muualle ei matkusteltu. Egecioglun yhdeksän vuotta vanhempi veli ja kuusi vuotta vanhempi sisko soittivat useita soittimia: pianoa, selloa ja kitaraa. Kuusivuotiaana myös Egecioglu aloitti pianotunnit. Opettaja asui Göteborgin Majornassa, jonne Egecioglu körötteli joka viikko raitiovaunulla.\n”Ensimmäinen piano-opettajani oli minulle hyvin tärkeä. Hän oli nainen, joka soitti paljon myös jazzia, ja hän teki minuun suuren vaikutuksen. Ylipäätään kaikilla opettajillani on ollut suuri merkitys musiikin opinnoissani”, hän kertoo.\n10-vuotiaana Egecioglu kuuli ensimmäistä kertaa Elgarin sellokonserton sellisti Jacqueline du Prén esittämänä. Äiti kertoi tytölle, että du Pré sairasti MS-tautia, niin kuin äiti itsekin. ”Äidillä on ollut MS-tauti niin kauan kuin muistan. Hän on onneksi aika hyvässä kunnossa, mutta hänellä on ollut sekä ylä- että alamäkiä sairauden kanssa. Äitini on tehokas nainen, psykologi, joka on aina antanut kaikkensa muita auttaakseen. Kunnioitan häntä valtavasti.”\nEhkä tieto siitä, että huippusellistillä oli sama sairaus kuin äidillä, sai Egecioglun kuuntelemaan konserttoa entistä tarkemmin. ”Se sellon melankolinen tumma ääni ja dramaattiset kaihoisat melodiat, se oli niin vahva kokemus! Silloin tiesin, että haluan oppia soittamaan selloa.”\n”Niin kauan kuin improvisaation läsnäolo ja vapauden tunne kulkee mukana oman taiteen tekemisessä, vaikka edes ajatuksen tasolla, olen onnellinen.”\nJokaisen menestyvän muusikon lapsuus ei suinkaan ole ollut yhtä täynnä musiikkia kuin Anni Elif Egecioglulla. Hän kuitenkin uskoo, että lapsuudessa koettu musiikin läsnäolo on ollut hänelle itselleen tunnetasolla niin vahva kokemus, että se on ollut tärkeä tekijä hänen tiellään muusikoksi. ”Jokainen on oma persoonansa ja jokaisella on olemassa tietynlaiset peruspiirteet”, hän sanoo. ”Lapsuudessa ne kuitenkin muovautuvat ympäristön mukaan. Uskon, että alakouluikäisenä saadut kokemukset parhaimmillaan vievät ihmistä vahvasti juuri sinne, minne ihmisen kuuluukin mennä.”\nEgecioglu sanoo, että on ollut onnekas, sillä on aina saanut lapsuudessa tehdä itse omat valintansa. Vanhemmat kannustivat häntä olemaan juuri sellainen kuin on, vaikka ei aina odotettuun muottiin solahtaisikaan. Kun koulussa piti värittää valmiiksi piirrettyjä piirustuksia, Egecioglu ei voinut sietää sitä. ”Silloin äiti sanoi minulle, että ei sinun tarvitsekaan tehdä aina niin kuin käsketään!”\nJacqueline du Prén inspiroimana Egecioglu aloitti sellotunnit Göteborgin sinfoniaorkesterissa soittavan opettajan kanssa. Yläasteelle hän meni musiikkipainotteiseen kouluun – mutta yllättäen siihen toiseen, joka ei ollutkaan klassiseen musiikkiin erikoistunut. ”Minua kiehtoi koulu, jossa musiikkia sai harrastaa monipuolisesti, soittaa vaikka rumpuja bändissä. Sain myös ensimmäistä kertaa ikäisiäni kavereita, jotka olivat yhtä kiinnostuneita musiikista kuin itsekin olin”, hän sanoo.\nLukion loppuun saakka Egecioglu tasapainotteli klassisen musiikin ja rytmimusiikin välillä. Hän kirjoitti omaa musiikkia, kävi Göteborgin underground-klubeilla keikoilla ja välillä laulamassa itsekin jazzia, osallistui improvisaatiotunneille ja fanitti neo soul -laulaja Erykah Badua. Samaan aikaan hän yhä opiskeli klassista sellonsoittoa ja soitti kamarimusiikkia.\nEräänä päivänä Egecioglun uusi bulgarialainen sello-opettaja sanoi hänelle, että nyt tämän pitäisi alkaa keskittyä sellon soittoon. Egecioglu oli aina kokenut, että laulaminen on hänelle melkeinpä niin helppoa, ettei sitä tarvinnut paljon edes opiskella. Sellon kanssa oli toisin, ja hän päätti keskittyä siihen. ”Tajusin, että selloa minun oli oikeasti harjoiteltava paljon päästäkseni ilmaisemaan musiikillisesti, mitä halusin. Sukeltaminen klassisen musiikin kauniiseen ja ihmeelliseen mereen piti tapahtua juuri silloin eikä myöhemmin.”\nKun ovi Göteborgin yliopiston klassisen musiikin osastolle aukeni, se mullisti Egecioglun maailman monella tapaa.\nVuonna 2005 Göteborgin yliopiston musiikkilaitoksen ylimmän kerroksen harjoitteluluokkien varauslistoissa luki jatkuvasti ”PL”. Kyseessä oli tenorisaksofonisti Pauli Lyytinen, joka oli vaihto-opiskelijana Göteborgin yliopistossa jazz-osastolla. Egecioglu kertoo, että yliopiston musiikkilaitoksella kaikki olivat samassa talossa: säveltäjät, orkesterit, musikaalit, näyttelijät, oopperat.\n”Talon alimmassa kellarikerroksessa soittivat jazzarit, keskikerroksissa kansanmuusikot ja ylimmissä kerroksissa klasarit. En tiedä, miksi näin oli päätetty ja mitä se kertoo − vai kertooko mitään”, Egecioglu naurahtaa.\nLyytinen halusi silti harjoitella yläkerroksissa, ja Egecioglu oppi tuntemaan tuun tenorisaksofonin soundin. He kohtasivat kerroksessa jatkuvasti ja tutustuivat. ”Olen siitä ikuisesti kiitollinen, koska sitten kävikin niin, että rakastuimme.”\nEgecioglu oli suunnitellut vaihto- opiskelijavuotta Lontoossa, Pariisissa tai Berliinissä. Suhteen myötä Suomi ja Helsinki alkoivat kiinnostaa kovasti. Länsi- Ruotsissa koko ikänsä asuneena Suomi oli jäänyt siihen saakka etäiseksi Egecioglulle. ”Minulle kaikki Ruotsin ja Suomen välinen Silja Line -meininki oli ihan tuntematonta. Göteborgissa yhteydet olivat paljon vahvempia Tanskan ja Norjan suuntaan”, hän kertoo. Vaihto-opiskelijavuotensa Egecioglu opiskeli Metropoliassa Helsingissä. Suomi oli hänelle aluksi täysin tuntematon myös kielenä. Hän sanoo, että välillä oli vaikeaa ja väsyttävääkin asua ulkomailla, kun ei osannut maan kieltä. ”Suomen kieli on niin haastava, oijoi! Mutta minä halusin oppia sen. Sanoin Paulille, että älä puhu englantia, kun olemme yhdessä kaveriporukassa, puhu suomea, yritän kuunnella ja seurata. Halusin tutustua kumppaniini ja hänen kulttuuriinsa kielen kautta, sillä kieli on aina kytköksissä kulttuuriin. Äitini ei puhu turkkia, ja jossain vaiheessa tajusin, miten paljon kielellä on merkitystä toisen kulttuurin ymmärtämiselle.”\nNyt Egecioglu ja Lyytinen ovat asuneet Suomessa yhdessä jo kymmenisen vuotta. Egecioglu sanoo, että alkoi toden teolla viihtyä Suomessa ja kunnolla tutustua ihmisiin vasta vaihto-opiskelijavuoden lopussa. Silloin ajatus Göteborgiin paluusta ja sinne jäämisestä ei houkutellut. Sinne hän kuitenkin palasi suorittamaan opintonsa loppuun.\n”Minulle on tärkeää musisoinnissa antaa itselleni lupa ilmaista sitä, mitä ei ole tai mikä ei näy. Operoida valmiiksi piirrettyjen viivojen ulkopuolella ja improvisoida vapaasti.”\n”Olin aika väsynyt siinä vaiheessa, kun olin lähes viisi vuotta opiskellut klassista musiikkia, mikä on aika intensiivistä nörtteilyä”, Egecioglu nauraa. ”Sinä aikana ei ollut jäänyt aikaa miettiä tai tehdä juuri muuta. Mutta olen aina ollut aika ehdoton, että kun johonkin ryhdyn, niin sen myös teen. Aikuisena olen oppinut navigoimaan ehdottomuuteni kanssa vähän paremmin ja joustamaan enemmän.”\nValmistuminen sai Egecioglun havahtumaan, että vaikka ura orkesterimuusikkona olisi ollut luonteva tie jatkaa eteenpäin, se ei tuntunut omalta. Sen sijaan hän halusi päästä tekemään musiikkia vapaammin omalla äänellä. ”En nähnyt itseäni orkesterikontekstissa. Minulla oli vahva tarve purkaa energiaani ja luovuuttani johonkin omaan. Ymmärsin, että minulle on tärkeää musisoinnissa antaa itselleni lupa ilmaista sitä, mitä ei ole tai mikä ei näy. Operoida valmiiksi piirrettyjen viivojen ulkopuolella ja improvisoida vapaasti.”\nTuolloin koko sellonsoittokin alkoi tuntua Egecioglusta liian tiukalta – sellaiselta, että kun musiikki oli kirjoitettu sellolle soitettavaksi tietyllä tavalla, hän kyseenalaisti sen ja olisi halunnut soittaa toisella tavalla. Hän halusi hypätä jonnekin ihan tuntemattomaan.\nHypystä seurasi Elifantree, joka perustettiin vuonna 2007. Trioon kuuluvat Egecioglun lisäksi hänen puolisonsa saksofonisti Pauli Lyytinen sekä rumpali Olavi Louhivuori. Egecioglu ja Lyytinen olivat jo aiemmin aloittaneet yhdessä soittamisen Kauhukakara-nimisessä kokoonpanossa, jonka tyyli kirmaili yli kaikkien musiikkigenrejen.\nElifantreessa Egecioglu otti uuden askeleen laulajana. Vaikka hän oli laulanut lapsesta saakka, ei laulajan identiteetti muusikkona ollut vahvistunut tätä ennen. ”En ollut aiemmin valmis laulamaan tai olemaan ensisijaisesti laulaja. Minulla on pienestä asti ollut oma tyyli, näkemys ja soundi laulamisessa, mutta en ole sitä koskaan varsinaisesti opiskellut. Elifantreesta tuli minun laulukouluni, se oli vapaa kenttä. Yhtäkkiä aloin löytää äänestäni mahdollisuuksia, joita en tiennyt siinä olevankaan, ja sen jälkeen olin täysin kiinni. Laulu on sieluni soitin, ja kun pääsin käyttämään sitä rajattomasti, tunsin olevani täysin elementissäni.”\nYhtye voitti vuonna 2008 Young Nordic Jazz Comets -yhtyekilpailun Suomen osakilpailun ja pääsi edustamaan Suomea loppukilpailuun Kööpenhaminaan. Nyt yhtye on tehnyt jo kuusi albumia, uusimpana tänä vuonna julkaistu Hachi, joka on äänitetty kahdeksassa eri maassa, kahdeksan eri rumpalin sekä ääniteknikko Joonas Saikkosen kanssa.\nElifantree on Egecioglun mukaan jatkuva luova tehdas, jossa saa tehdä kaikkea ja kokeilla. Yhtye on avannut hänelle ovia moneen suuntaan ja mahdollisuuden tutustua muusikoihin ympäri maailman.\nViisi vuotta sitten Egecioglu kokeili jälleen jotain hänelle ihan uutta, kun hän sävelsi ensimmäisen sooloalbuminsa, joka perustui suomenruotsalaisen modernistirunoilijan Edith Södergranin runoihin. Edith-albumillaan Egecioglu oli ehdolla Vuoden Jazz-Emma -palkinnon saajaksi. ”Oli minulle ihan uusi juttu kirjoittaa musiikkia olemassa oleviin teksteihin. Se oli itselleni luontevaa, sillä olen lukenut runoja mielelläni jo pienenä. Niissä kiehtoo se, että lukija voi aika vapaasti itse päättää, mistä runo kertoo. Tulkinta riippuu hetkestä, joka elämässä silloin on käsillä. ”Sittemmin Egecioglu on jatkanut musiikin kirjoittamista runoihin, ja tänä syksynä hän valmistelee pianisti-säveltäjä Seppo Kantosen kanssa yhteistä runoalbumia.\nViime vuosina Egecioglu on tehnyt yhteisiä tuotantoja ja konsertteja myös muun muassa viulisti Jan Söderblomin ja sopraano Tuuli Lindebergin sekä defunensemble-, Tölöläb- ja Frank Frank Frank -yhtyeiden kanssa. Ensi keväänä hän on mukana Espoon kaupunginteatterin, April Jazzin ja Sivuun Ensemblen yhteisessä taiteiden ja tieteiden välisessä Silentopia-teoksessa, joka käsittelee ympäristökriisiin liittyviä tunteita toiveikkuuden kautta.\nEgecioglu sanoo, että on voinut aikuisella iällä rauhassa tutkiskella sitä, kuka ja mikä hän on taiteilijana ja pohtia, mistä hän pitää ja mitkä ovat hänen vahvuutensa. Itsekritiikki ja ankaruus itseään kohtaan ovat olleet hänessä aina voimakkaita, mutta nekin ovat helpottaneet iän ja kokemuksen myötä.\n”Olen kiitollinen ihmisille, jotka ovat luottaneet minuun ja pyytäneet minut mukaan moniin uusiin juttuihin. Sellaisiin, joihin en välttämättä olisi osannut itse muuten lähteä, koska en tiennyt, että osaisin. Eivät kaikki uudet jutut silti ole sellaisia, joita haluaa jatkaa, mutta nekin opettavat ja antavat aina jotakin”, hän sanoo.\nKuten kaikille esiintyville taiteilijoille, myös Egecioglulle korona-aika on ollut haastava, etenkin luovuuden kannalta. Hän kuvailee tilannetta niin, että vaikka hänellä lähtevät uudet ideat kyllä helposti lentämään, on vaikeaa ja raskasta, jos ei näe maalia ja kaikki vaan siirtyy jatkuvasti. ”Tilannetta oli tosi vaikea käsitellä, mutta nyt tuntuu paljon valoisammalta.”\nEgecioglu sanoo, että nyt kun viimein keikkojakin saa taas järjestää, yleisölle esiintymistä ja myös omaa työtään arvostaa entistä enemmän. Etenkin uuden materiaalin kanssa vasta kohtaaminen yleisön kanssa on se hetki, jolloin konkretisoituu, mitä on tullut tehtyä ja miten musiikki resonoi.\n”Striimaus on oma juttunsa, ja on minulla kestänyt, että sitäkin on alkanut ymmärtää. Se on varmasti kehittänyt monia aloja ja teknistä puolta ja tarjonnut laajempaa näkyvyyttä joillekin. Mutta en minä halua itse ainakaan istua kotona ja katsoa livekeikkaa ruudusta, jos ei ole jotakin supervisuaalista. Ihminen on tehty toiselle, tarvitsemme toisiamme ja kohtaamisia.”\nTulevaisuudessa Egecioglu haluaa palata takaisin myös klassiseen maailmaan. Hänen mukaansa kiikarissa on kivoja juttuja, mutta hän ei halua pakottaa asioita liikaa tiettyyn suuntaan. ”Luotan siihen sisäiseen energiaan, joka laittaa asioita tapahtumaan, kun niiden aika on”, hän sanoo. ”Niin kauan kuin improvisaation läsnäolo ja vapauden tunne kulkee mukana oman taiteen tekemisessä, vaikka edes ajatuksen tasolla, olen onnellinen.”\nKuvat: Tero Ahonen\nArtikkeli on julkaistu Muusikko-lehdessä 5/2021.\nSeuraava uutinen MUSA VAI BISNES 15.11.: Oulu – musiikkikaupunki? Edellinen uutinen Vaikuttajat – Kai Amberla


La Plus Douce: Kaunista keskiviikkoon\ntää on kiva tää blogi! tosi kiva lukee :)\ntokyo ja mollee tekee muuten meille aikuistenmuodostelmaa 2011 show sm-kisoihi :) ihanaa on kyl treenailla niitten kaa!\n3. lokakuuta 2010 klo 23.43\nNyymi - voi kiitos, kiva jos viihdyt! :)\nKuulinkin, että Tokyo ja Mollee tekee DCA:lle muokan... aika mahtavaa! Varmasti huippua olla mukana, nautihan treeneistä! Tänä vuonna onkin ilmeisesti tulossa aika monta kovaa muokkajoukkuetta, pitkästä aikaa ei oo jo ennalta itsestäänselvää että Team F voittaa... ;) Muutama kaveri tanssii äffässä, joten tietysti kannustan niitäkin :) mutta kiva saada kunnon kilpailua myös muokkasarjaan!\n4. lokakuuta 2010 klo 8.29


1h + avok + p , kerrostalo, 510 €/kk, 24 m²\nValoisa, upea huoneisto huippusijainnilla!!!\nUusi upea 23,5m2 1 H + avok + p pikkukoti tarjolla vuokralle Soljanrannan parhaalta paikalta Pirkkalasta (Leipurinkuja 8, 33960 Pirkkala)! Huoneisto on valoisa yksiö lasitetulla parvekkeella! Ilmansuunta huonestolle on rauhalliselle ja kauniille sisäpihan puolelle. Asunnossa myös sälekaihtimet tuomassa asumisviihtyvyyttä.\nAsunnon korkeat huonetilat (2,8 metriä) ja isot ikkunat tuovat valoa sekä avaruutta. Lisäksi vesikiertoinen lattialämmitys lisää mukavuutta asumiseen.\nMuuttamaan pääsee jo marraskuun lopussa 29.11.2019 (vuokranmaksu toki vasta 1.12. alkaen)!\nAsunto on varusteltu todella hyvin ja laadukkaasti. Keittiössä mm. jääkaappi-pakastin, astianpesukone, keraaminen liesi, liesituuletin, jne. Kylpyhuoneessa pesukoneliitäntä, suihkuseinä, peilikaappi, allaskaappi, jne. Asunnon väri-ilme on vaalea ja valoisa (esim. valkolakattu parketti, vaalea keittiön sävy ja kylpyhuoneen katto valkolakattu mäntypuu). Taloyhtiöön tulee myös nettiyhteys + kaapeli TV.\nPienet ja sisäsiistit lemmikkieläimet ovat neuvoteltavissa.\nVuokralainen hoitaa oman sähkösopimuksen sekä kotivakuutuksen vastuuosineen. Vuokravakuus on 2kk vuokra ja mikäli vuokralaisella ei ole vakituisia tuloja niin henkilötakaus esim. vanhemmilta. Vuokrasopimus aluksi määräaikainen 31.7.2020 tai 31.8.2020 asti, jonka jälkeen sopimus mielellään uusitaan.\nMyös autopaikka mahdollisesti vuokrattavissa tämän asunnon yhteydessä!\nLuottotiedot oltava täysin kunnossa (myös mahdollisella takaajalla oltava luottotiedot kunnossa ... tarkistetaan)!!!\nps. sisäkuvat ovat vastaavanlaisesta asunnosta (uudiskohteesta ei ole vielä pystynyt omia sisäkuvia ottamaan).\nmääräaikainen , 29.11.2019 - 31.7.2020\nVesimaksusta myöhemmin tasauslasku todellisen kulutuksen mukaisesti\nTietoliikenneyhteys asuntoon + kaapeli TV maksu yhteensä 10€/kk\nparveke, kellarikomero, urheiluvälinevarasto, kaapeli-tv\nJani (Suomen vuokranantajat)


Riihimäeltä kotoisin oleva Anssi aloitti oman valmennustallin pidon keväällä 1988 Loviisan raviradalla työskenneltyään sitä ennen mm. vuosia Pekka Korven alaisuudessa BWT:n valmennuskeskuksessa Vihdin Haimoossa. Myös Mikko Mannisen, Pertti Puikkosen ja Matti Brännaren sekä Seppo Juurisen tallit tulivat tutuiksi ennen Haimoota. Lisäksi Kai Kulhorantaa Anssi pitää yhtenä oppi-isänään. Loviisan jälkeen Orimattilan hevoskylän kautta Laukkoon muuttanut ja sen jälkeen Forssan seudulle Iivarin syntymävuonna -94 kotiutunut Anssi on pitkäaikaisimpia Pilvenmäkeläisiä radan historiassa. Mieleenpainuvimmiksi hevosiksi urallaan Anssi mainitsee Black Laukon, Hawk Laukon, Optima Royn, Golda Historyn ja Anya Von Bentzin. Myös Anssin puoliso Mia Uimi on osallistunut ravikilpailuun ohjastajana ja monte-ohjastajana, sekä tytär Nea ohjastajana. Tällä hetkellä Pilvenmäellä noin kahtakymmentä hevosta valmentavalla Anssilla on myös filiaali Ruotsissa, jossa on muutama kilpaileva hevonen Johan Untersteinerilla työskentelevän Iivarin ja hänen kumppaninsa Linda Metsämäen hoivissa.\nVuonna 1994 syntynyt Iivari on ollut luonnollisesti koko elämänsä kosketuksissa hevosiin. Jääkiekkoa nuorempana harrastanut Iivari innostui kuitenkin todenteolla raviurheilijan urasta vasta täysi-ikäisenä. Merkonomin koulutuksen omaava Iivari ajoi ensimmäisen starttinsa Golda Historyllä vuonna 2015. Ensimmäinen voitto tuli seuraavana kesänä Riihimäellä Power Cloud hevosella. Kotitallin lisäksi hän on ammentanut oppia Petri Salmelalla sekä Märstassa, että Bodenissa, Mika Haapakankaalla Sundsvallissa, Melkko-Soronen Teamilla Julmyrassa ja tällä hetkellä Johan Untersteinerilla Halmstadissa. Halmstadissa on Iivarilla ja kumppanillaan Linda Metsämäellä vastuullaan myös Lindan omistama ja Anssin lisenssin alla kilpaileva Cookie Girl ja Iivarin henkilökohtainen silmäterä The Revenant.\nIivari on osallistunut Suomessa Salama-Kypärät sarjaan kolmesti ja ollut parhaimmillaan lopputaulukossa 3. Kokelas-ohjastajien EM-hopeamitali vuodelta 2018 kuuluu myös Iivarin ansioluetteloon. Tällä hetkellä suunnitelma on luoda uraa Ruotsissa, mutta myös muidenkin johtavien ravimaiden urheiluun olisi mukava tutustua ja luoda ystävyys- ja yhteistyö suhteita koko raviurheilevaan maailmaan. Tavoitteet on Iivarilla edetä uralla mahdollisimman korkealle ja oppia kokonaisvaltaisesti hevosista ja hevosurheilusta kaikilla osa-alueillaan mahdollisimman paljon ravit kuitenkin pääpainona. Iivari haluaa kaikessa toiminnassaan olla myös edustuskelpoinen suomalainen edustaja hevosurheilulle maailmalla.\nNurmisten tallilla on jo vuosia käytetty Racing tuotteita tyytyväisinä ja hevoset voivat erittäin hyvin.


Casabela Hotel - Lagoa | Hotels.com\nCasabela Hotel, Lagoa, Faron piiri, PortugaliMatkakohde\nKaikki kohteen Lagoa, Faron piiri, Portugali majoitusliikkeet\n3 tähden hotelli, jossa käytössäsi on ulkouima-allas; Rochan ranta lähellä\nPortimao Harbor (8 minuutin kävelymatka)\nPintadinho (ranta) (14 minuutin kävelymatka)\nCarneiros (ranta) (17 minuutin kävelymatka)\nAraden konferenssikeskus (42 minuutin kävelymatka)\nRochan ranta – 8,6 km\nVale de Areia,., Lagoa, 8400-275, Portugali\nCarvoeiron uimaranta – 7,1 km\nSlide & Splash – Parque Aquático – 7,9 km\nVau (ranta) – 9,1 km\nBenagil (ranta) – 11,5 km\nPraia da Marinhan ranta – 13,2 km\nLagoa Ferragudon asema – 9 minuutin ajomatkan päässä\nPortimãon asema – 12 minuutin ajomatkan päässä\nSilvesin asema – 20 minuutin ajomatkan päässä\nTarjoaako Casabela Hotel pysäköintipaikkoja paikan päällä?\nOnko majoitusliikkeessä Casabela Hotel uima-allas?\nTarjoaako Casabela Hotel ravintolapalveluita tai onko sen lähiseudulla ravintoloita?\nKyllä, paikan päällä on ravintola. Läheisiin ravintoloihin kuuluvat Cletonina (7,9 km:n päässä), Hollywood Steakhouse (7,9 km:n päässä) ja Bamboo Garden (7,9 km:n päässä).\nTarjoaako Casabela Hotel paikan päällä sijaitsevan kasinon?\nEi, tässä hotellissa ei ole kasinoa, mutta lähialueelta löytyy Algarve Casino (10 minuutin ajomatkan päässä).\nMitä tekemistä Casabela Hotel ja sen lähiympäristö tarjoavat?\nCasabela Hotel tarjoaa asiakkaiden käyttöön ulkouima-altaan ja kuntosalin.


Keskusteluapu nuorille ja heidän vanhemmilleen\nTulosta Etusivu Takaisin\nKeskusteluapu nuorille ja heidän vanhemmilleen\nSPR Nuorten turvatalo, Turku\nNuorten turvatalo tarjoaa nuorelle, hänen vanhemmilleen ja\nmuille perheenjäsenilleen keskusteluapua. Palvelua voivat käyttää muutkin kuin kriisimajoituksen asiakkaat.\nTavoitteena on auttaa nuorta jäsentämään elämäänsä ja löytämään keinoja ratkaista kriisit. Asiakkuudet voivat liittyä nuoren kasvuun, vanhemmuuteen, ihmissuhteisiin tai erilaisiin ristiriitatilanteisiin.\nTyöskentely on joustavaa ja yksilöllistä. Selvitämme nuoren ja hänen perheensä kanssa, millaisia muita palveluja he mahdollisesti tarvitsevat ja ohjaamme heidät niiden piiriin. Joissakin tilanteissa riittää yksi tapaaminen, toisissa työskennellään prosessiluonteisesti pidempään. Teemme myös verkostotyötä, johon osallistuu perheen kanssa työskenteleviä muita tahoja.\nKRIISIAPU NUORILLE JA HEIDÄN VANHEMMILLEEN\nNuorten turvatalo tukee ja auttaa nuorta sekä hänen perhettään toimimaan arjessa lisäten näin perheen hyvinvointia. Tavoitteemme on palvella kriisitilanteessa nopeasti ja joustavasti, ilman lähetettä. Palvelumme perustuvat vapaaehtoiseen asiakkuuteen.\nTyöskentelemme intensiivisesti yksilö-, perhe- ja verkostotyön keinoin.\nTurvatalo tarjoaa myös lyhytkertoista kriisimajoitusta; samanaikaisesti voimme majoittaa viisi nuorta. Yläikäraja on pääsääntöisesti 20 vuotta. Sovimme turvataloon tulleen nuoren oman huoltajan kanssa nuoren asiakkuudesta ja elämäntilanteen selvittelystä sekä yhteistyöstä yhdessä perheen kanssa.\nNuorten turvatalo puhuttelee sosiaalitoimen valtuuttamana ja yhteistyössä poliisin kanssa turkulaiset alle 15-vuotiaat nuoret, jotka ovat jääneet kiinni myymälävarkaudesta. Varhaisella ja nopealla puuttumisella pyritään ehkäisemään näpistyskierre. Nuoren huoltaja on mukana turvatalon puhuttelussa. Kartoitamme puhuttelun yhteydessä myös nuoren ja hänen perheensä kokonaistilanteen.\nToimimme myös päivystäjinä Sekasin-chatissa: https://sekasin247.fi\nNuorten turvatalojen nettiauttamisesta vastaa koulutettu joukko vapaaehtoisia ja\nITSENÄISTYMISEN TUKI NUORILLE\nTarjoamme tukea itsenäistyville nuorille.\nLäheisneuvonpidolla etsitään ratkaisuja lapsia ja nuoria koskeviin huoliin.\nNeuvonpidossa lapsen perhe ja läheiset kokoontuvat keskustelemaan\nja suunnittelemaan lapsen kasvun turvaamista yhdessä viranomaisten\nkanssa. Tavoitteena on saada aikaan konkreettinen suunnitelma lapsen/\nProsessia ohjaa ja koordinoi perheen tilanteeseen nähden puolueeton\nkoollekutsuja, Turussa Nuorten turvatalo.\nPerhetyö- ja perhepalvelu\n© Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 2020 | hakulaari@vslapset.fi | Developed by Sofokus


D3 vitamiinin tärkeys » Hyvinvointineuvoja\nRavinnelisät / D3 vitamiinin tärkeys\nD3 vitamiinin tärkeydestä ja vähän muustakin\nD3 vitamiinin historiaa\nYritän kertoa mahdollisimman lyhyesti kattavan aiheen D3 vitamiinin tärkeydestä. Pikkusen ensin historiaa. Ihminen on syntynyt päiväntasaajan alueelle saadakseen aurinkoa ympäri vuoden. Auringon UV säteilystä ihminen saa D3 vitamiinia ja elimistö valmistaa hormonin mm. ihon ja maksan avulla. Ihmisen muuttaessa pohjoiseen jossa aurinko ei paista kuin muutaman kuukauden aikana kesän aikana riittävän korkealta, niin pimeinä talvikuukausina emme saa D3 vitamiinia auringosta. Paljon keskustellaan saadaanko riittävästi ruoasta, mutta yksinkertainen tosiasia, ei saada. Pitää syödä kilon päivässä D3 vitamiinipitoista kalaa tai juoda 7 litraa maitoa päivässä, kuka sellaisia määriä syö? D3 vitamiinin pitää ottaa purkista.\nMitä D3 vitamiini on?\nD3 vitamiini on oikeastaan hormonin esiaste eli kolekalsiferoli, joka vaikuttaa lähes 300 geenin toimintaan. Merkittävämmät näistä on kyky sammuttaa tulehduksia ja kontrolloida solujemme jakautumista oikein. D3 vitamiinilla nostetaan vastuskykyä ja mitä suurempi D3 vitamiini taso, sen pienempi riski on saada tulehduksellisia sairauksia. D3 vitamiini tason saa tietää ainoastaan mittaamalla se verestä. Hyvä taso on 120- 150 nmol/l. Aliravitsemuksen ajatellaan olevan kun taso on alle 75 nmol/l. Toksisuuden raja on vasta 375 nmol/l, joka normaalioloissa ei ole edes mahdollista. Auringosta sitä ei voi saada liikaa. Mitä korkeampi D3 vitamiini taso on, sitä pienempi riski sairastua tulehduspohjaisiin sairauksiin, kuten flunssaan, diabetekseen, kilpirauhasen vajaatoimintaan, sydän ja verisuonitauteihin, syöpään, reumaan, fibromyalgiaan, dementiaan, sarkoidoosiin tms. D3 vitamiinin taso kannattaisi mittauttaa vuosittain.\nD3 vitamiini tason ollessa alhainen, tai jos jokin sairaus sitä vaatii, voidaan ottaa ”terapia-annosta” tuplamääränä. Esimerkiksi, kun on ollut iso leikkaus tai jos on isossa onnettomuudessa, jolloin elimistö joutuu käyttämään paljon energiaa parantumiseen, D3 vitamiini tasot romahtaa. Näistä parantuakseen nopeammin tarvitaan suurempaa annosta D3 vitamiinia. Suomessa usein ihmetellään kevätväsymystä, masentuneisuutta, keskittymishäiriöitä, lapsissa paljon adhd:tä! Yksi iso tekijä on D3 vitamiinin puute kun auringon saannista on jo monta kuukautta, Normaalit D3 vitamiinivarastot on loppuun kulutettu 6 viikossa. Jos mietimme eroa kesän ja talven vointiamme, kesällä ei tarvitse nukkua niin paljon, olemme virkeämpiä, ei ole flunssaa ja muutenkin jaksamme paremmin, mutta mehän saamme aurinkoa ja D3 vitamiinivarasto täyttyy.\nEuroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA on määritellyt D3 vitamiinille turvalliset päivittäiset käyttörajat. v. 2012:\nAikuiset 100 mikrogramma,\n1-10 vuotiaat 50 mikrogrammaa.\nAlle 1 vuotiaat 25 mikrogrammaa.\nSuomen Elintarviketurvallisuusvirasto Eviran sivuilla (Suomen viralliset) suositukset v. 2014 ovat seuraavat:.\nD-vitamiinin suositeltava päivittäinen saanti on siis 10 μg / vuorokausi niin lapsille kuin aikuisille.\nKahden viikon ikäisestä 2-vuotiaaksi saakka lapsille suositellaan D-vitamiinivalmisteen ympärivuotista käyttöä 10 μg / vuorokausi.\n2-18-vuotiaille suositellaan D-vitamiinivalmisteen ympärivuotista käyttöä 7,5 μg / vuorokausi.\nRaskaana oleville ja imettäville naisille suositellaan D-vitamiinilisää 10 μg / vuorokausi ympäri vuoden.\nD-vitamiinivalmisteen käyttöä suositellaan myös heille, jotka eivät käytä säännöllisesti D-vitamiinilla täydennettyjä tuotteita tai kalaa.\nYli 75 vuotiaille suositellaan D-vitamiinivalmisteen käyttöä 20 μg/vrk ympäri vuoden. Pienempi annos (10 μg/vrk) voi riittää, jos käyttää säännöllisesti ja paljon D-vitaminoituja maitovalmisteita, rasvalevitteitä ja kalaa.\nEn voi ymmärtää, miksi Suomen terveysviranomaiset suosittelevat noin paljon pienempiä annoksia ja suomen kansa sairastuu, vanhainkodit ovat täynnä muistisairaita vanhuksia.\nVielä 1960 lastenlääkäri Arvo Ylpön suosituksesta D3 vitamiinin päiväsuositusannos Suomessa oli 112,5 mikrogrammaa päivässä. Lapsillakin 100 mikrogrammaa päivässä. Yhdysvalloissa keksittiin laittaa D3 vitamiinia virvoitusjuoman joukkoon, ja siellä lapset saivat yli satakertaisia annoksia, huom. satakertaisia silloisiin suosituksiin nähden, eli he saivat yliannostuksia. Tästä ehkä hieman hölmösti pääteltiin, että D3 vitamiini on vaarallista ja annostusta pitää pienentää radikaalisti. Saantisuositukset Suomessa ovat edelleen ilmeisesti tästä syystä aivan liian alhaiset. Esimerkiksi lapsille suositus on vain 10 mikrogrammaa/pvä, joka suojaa ainoastaan riisitaudilta. Järkevää selitystä ei tälle asialle löydy mistään. Muualla maailmalla ollaan tämä virhe jo huomattu, mutta Suomessa jopa pelotellaan korkean D3 vitamiinin vaarallisuudesta, kun se pitäisi olla juuri aivan päinvastoin.\nLapsille sekä aikuisille löytyy hyvä kotimainen, hyvän makuinen D3 vitamiini purutabletti. Arctic Sun tuotteessa on mukana tyrnimarjajauhetta, joka auttaa kuivaan ihoon suotuisasti. Kokeilemisen arvoinen tuote.\nJo äidin odotusajan vitamiinitasot vaikuttaa syntyvän lapsen kehitykseen ja lapsen riskiin sairastua esimerkiksi allergioihin, ihottumiin tai ykköstyypin diabetekseen. Uusimmat tutkimukset maailmalta ja yksi iso tutkimus Kuopion yliopistossa osoittavat, että on löydetty yhteys D3 vitamiinin puutteen ja migreenin välillä. Kiistatta eri tahot ovat samaa mieltä että D3 vitamiini on tärkeä mutta suositusmäärät päiväannoksen kokoon aiheuttaa hyvinkin paljon ristiriitaisia mielipiteitä. Hurjan paljon varoitellaan, ettei vaan saada liian suurta määrää.\nSaammeko kesällä riittävästi D3 vitamiinia?\nKesällä saamme auringosta D3 vitamiinia sen aikaa, kun meidän varjomme auringosta on lyhyempi kuin pituutemme. Karkeasti ottaen touko-syyskuun aikana aurinkoisina päivinä keski- ja iltapäivän tunteina ilman paitaa. Jos käytämme aurinkosuojavoiteita, joissa esimerkiksi suojakerroin on 8, se suodattaa D3 vitamiinin imeytymisestä 95 %. Vaikka olemme talvella aurinkolomalla ja käytämme isoja suojakertoimia, niin D3 vitamiinin tankkaus ei välttämättä onnistu. Ja onhan se turvallisempaa ottaa D3 vitamiini purkista kuin polttaa iho, kun muistaa mitkä vaarat siinä tulevat. Hyvän D3:n saanti varmistetaan QMedin ProQD yhdistelmävalmisteella, jossa on mukana rannikonmännyn kuoriuute avaamaan hiussuonistoa ja Q10, ubikinon varmistamaan D3 vitamiinin imeytyminen solujen mitokondrioon, energiakeskukseemme.\nJos ruokavalio on pääasiassa ns. höttöruokaa, niin silloin on varmasti monen muunkin vitamiinin puutetta. Yksistään D vitamiini ei yksin riitä korjaamaan kaikkea. Osteoporoosin paras ehkäisy on D3 vitamiinin, kalsiumin ja K2 vitamiinin yhdistelmä, yhdistettynä kalaöljyyn tai runsaaseen kalan syöntiin. Aivot on yli 60% rasvaa, ja jos emme saa hyviä rasvoja aivomme ”kuihtuvat” ja mahdollisesti tulee muistisairauksia sekä aivojen alueen oireita. Aivojen toimintaa yllpitämään ja jopa edistämäänn lisäravinteista hyvä yhdistelmä on D3 vitamiini, kalaöljy sekä B ryhmän vitamiinit. Seleeni on ihan yksittäin todella tärkeä verisuonistolle, näin ollen myös aivojen verenkierrollekin. Jos syöt runsaasti kalaa, hyviä kasviöljyjä (oliivi-, avocado-, camelinaöljy), monipuolista ravintoa, vihreitä salaatteja, niin monet vitamiinitarpeet saadaan mutta D3 vitamiinia et saa tarpeeksi.\nYksi tärkeä tekijä on vatsan toiminta.\nVaikka syöt miten paljon vitamiineja ja ravinnerikasta ruokaa, mutta vatsan hapot ovat voineet huveta esimerkiksi runsaiden lääkkeiden syömisestä, tai jostain muusta syystä, kuten vatsa- tai suolistosairaudet. Silloin myös vitamiinien imeytyvyys voi olla heikkoa. Vatsahappo ja entsyymitasapaino pitää olla kunnossa. Lääkkeiden syömisen johdosta saattaa myös ubikinonin tuotanto heiketä maksassa, josta seuraa että D3 vitamiinin läpäisykyky soluihin heikkenee. Tällöin energisyys vähenee, tulee väsymystä, riski sairastua kasvaa ja solujen seinämien joustavuus, kimmoisuus heikkenee. Joustavuus on erityisesti sydämelle tärkeää. Huikean hyvä tuote vatsan tasapainotukseen on QMedin Enaxium, josta löytyy kaikki työkalut vatsan toimintaan!


Tapahtuman taustalla tuotantotyö | Vyyhti\nRaha, ihmiset ja aika kuuluvat yhteen tiukasti resursseja arvioitaessa. Kaikkea ei voi saada, budjetti ei aina riitä. Monen kivan idean tyrmääminen kuuluu projektipäällikön päätöksentekoon ja vastuisiin.\nShared Gems 2012 -tapahtumapaikka on Metropolian kulttuurin ja luovan alan Hämeentie 161:n toimipiste. Päivällä seminaariyleisö istuu Teatterisalissa. Illalla verkostoidutaan Pylvässalissa. Tilat ovat hyvin pelkistetyt ja iltatapahtuman tapahtumapaikka on erittäin teollinen.\nJotta ihmiset voivat viihtyä, tapahtuma ja tila on suunniteltava. Ennen kuin voi suunnitella, on konseptoitava. Viimeinen kuukausi on vierähtänyt tapahtuman kokonaiskonseptin hiomisessa.\nPaljon on vielä tehtävää, mutta ydinasiat ovat kunnossa: on kiinnitetty puhujat, pelinkehittämisvastaava, asiantuntijapanelistitkin jo melkein.Tapahtumaan ilmoittautuneitakin on löytynyt muutama kappale, vaikkei virallisesti ole tiedotettu.\nOn rekrytoitu opiskelija-assistentteja eri aloilta, mukana ovat niin tekniset osaajat vastaamaan valosta ja äänestä kuin tapahtuman graafisen ilmeen suunnittelijat mediakeskus Valosta. Vielä tulisi kilpailuttaa kahvi- ja ruokatarjoilut, mutta senkin ennättää.\nTapahtumatiedotus, kutsuvieraiden muistaminen ja hallinnollinen työ jäävät hankkeen oman väen hoidettavaksi.\nTärkeää on havaita, että kukaan ei saa tätä aikaiseksi yksin. On toimittava joukolla.\nEdellinen artikkeliViikkokirje viikolla 8, 2012Seuraava artikkeliBlogi-työpaja käynnisti Sähköiset jumppakerhot


Loppu hyvin, kaikki hyvin! | WONDERS\nJuly 10, 2015 by wondersbykaari\t10 Comments\nEilen aamulla leikimme puhelinhippaa leipomon johtajan kanssa. Hän on liikkeessä yhden jälkeen, sanoi, ja haluaa esitellä myös Maryn minulle. Hänellä on tärkeä tapaaminen kolmelta, joten hän on siellä ehdottomasti. Hyvä, saavuin leipomoon noin varttia vaille kaksi. Mary otti minut vastaan, istuimme pieneen pyöreään pöytään ja ensimmäiseksi hän kysyi, haluanko kahvit. Kiitos. Entä leivonnaisia? Cheese cake, ehkä crumb cake-pala, jotain muuta? En osannut valita, joten hän toi pöytään ison lautasen, jossa oli erilaisia viinereitä ja muita italialaisia leipomon herkkuja. “Kerro, mitä tapahtui?” hän kysyi, kevyesti nojautuen minuun päin. Kävin läpi nopeasti tapahtuneen tilanteen, mikä oli saanut minut ottamaan yhteyttä leipomon johtajaan, Francescoon. Maryllä oli vankka asiakaspalvelutausta maailmanlaajuisesta pikaruokaketjusta. Hän oli miellyttävä, rauhallinen ja hymyilevä. Kiireetön. Leipomossa hän on ollut vasta kolme kuukautta. Asiakapalveluun tulee tulemaan muutoksia. Kerroin omasta työtaustastani ja hän ymmärsi, että olin oppinut tarkkailemaan palveluja ja siisteyttä ja käytöstä, usein jopa alitajunnaisesti. (Vaikka omani vähän lipsahtikin tuohtuneena viime viikolla ja pyysin sitä anteeksi.) Olimme samalla aaltopituudella. Keskustelun aikana mainitsin, että mieheni odotti autossa, ja eikös haettu hänetkin kahville. Keskustelimme tuotteista, asiakaspalvelusta ja siitä, että leipomossa käynti tulisi olla iloinen, hyvänmielen- tapahtuma! Kuka voisikaan olla eri mieltä!\nJohtaja saapui paikalle hengästyneenä, kiire, kiire, mutta jäi juttelemaan. Kiitteli kirjeestäni ja sanoi, että oli jo käynyt meidän kylän kaupassa, ja aloittanut uudistyöt jo heti. Hän ei ollut myöskään kovin tyytyväinen leivässä olevaan suureen reikään, se ei ollut reikäleipä vaan ciabatta, joten uudistus alkoi leipomon puolelta ensin. Hän haluaa sen ensin toimivan parhaiten. Kysyi, tulisinko heille töihin? Oletan, että esitti puolivitsinä. Ehkä ei. Kuultuaan, että Isäntäkin on virikevapaalla, hän heitti heti tarjouksen hääkakkujen toimittajaksi. He toimittavat yli sata hääkakkua viikonlopulla! Isäntä taitaa harkita. Johtajan vieras saapui, kättelimme yhteisymärryksen merkeissä. Mary sanoi hakevansa meille leivonnaisia kotiinvietäväksi ja lähdimme tyytyväisinä kotiin ja kiitollisina, että ongelmaani oli vastattu diptomaattisesti ja ystävällisesti. Ja sain luvan kutsua johtajaa henkilökohtaiseksi ystäväkseni tulevaisuudessa! Kävin peukuttamassa heidän facebook- sivuaan tänä aamuna.\n10 thoughts on “Loppu hyvin, kaikki hyvin!”\nOlipas hyvä ettet niellyt harmiasi tällä kertaa !! Maistuiko leivonnaiset ? 😀\nRaili, heh, tietysti maistuivat, olen dieetillä!\nKiva kuulla että leipomosaagalla oli onnellinen loppu. Ps. Onnea uuden työn johdosta teille molemmille 😉\nnäin sitä pitää! ei mikään muutu, jos kukaan ei anna palautetta\nilona, se on kyllä totta. Kun olen jutellut parin ystävän kanssa, he ovat olleet asiasta samaa mieltä, palvelu on huonoa.\nbrightoneagle, no ei ihan vielä hypätty mukaan, tarjous oli varmasti vitsinä lohkaistu 🙂 Katsotaan.\nTaas kivaa luettavaa. Olen aikaisemminkin lukenut blokiasi. Menet suoraan asiaan ja monet kerrat olen nauttinut kanssasi kokemuksistasi. Odotan innolla jatkoa “Loppu hyvin kaikki hyvin” Leipä on tärkeä osa elämää.\nPaivi, hei! Kiva kun kävit kylässä ❤ Emme sitten kuitenkaan menneet leipomoon töihin, mutta saimme hyvät suhteet omistajaan.


sliik: Liikkumisen iloa!\nMeillä ainakin Eevi tahtoo olla nyt siinä iässä, että välillä puhkutaan itsevarmuutta ja osataan kuulemma vaikka mitä ja hetken päästä kiukutellaan ja sanotaan, ettei osatakaan yhtään mitään. Epäonnistumiset ottavat koville ja aina ei ihan ymmärretä, että asiat vaativat harjoittelua. Täällä harjoitellaan siis harjoittelemista :)\nTunnisteet: ajanvietettä, kehitys, lifestyle\nNinni 15 helmikuuta, 2013 15:14\nSini 15 helmikuuta, 2013 18:06\nSitähän se on :) Kyllä se kärsivällisyys siitä pikkuhiljaa kehittyy!\nAnonyymi 15 helmikuuta, 2013 16:41\nSini 15 helmikuuta, 2013 18:07\nVoi, kiitos tosi kivasta kommentista ♥ Mitkäs kengät sua jäi kaivelemaan? ;)\nSari - MrsAgatha 15 helmikuuta, 2013 17:02\nMeillä on ihan sama tuon harjoittelun kanssa... Joskus ollaan niin polleena että mä olen kaikkein paras ja sit toisinaan surraan kun ei osata yhtään mitään. Kai se(kin) kuuluu ikään. :)\nSini 15 helmikuuta, 2013 18:08\nNo niinpä, kai se tähän ikään kuuluu ;)\nMarru 15 helmikuuta, 2013 21:39\nSini 15 helmikuuta, 2013 23:25\n-Jassu- 15 helmikuuta, 2013 21:56\nKivoja nuo "kaikki voittaa"-lastentapahtumat, niistä jää sekä lapsille että huoltojoukoillekin kiva mieli. (Pitäisiköhän munkin osallistua Hippoihin, että saisin ne kouluaikojen hiihtokammot pois? :-D )\nSini 15 helmikuuta, 2013 23:26\nEppusen kaapilla 15 helmikuuta, 2013 22:04\nIhana! Mäkin olen pienenä osallisttunut Hippo hiihtoihin :D Hih!\nOnkos äiti innostunut murtsikasta? :)\nSini 15 helmikuuta, 2013 23:27\nSama täällä! Mä tykkäsin nuorempana hiihtämisestä, mutta ylä-asteella se innostus sit katosi eikä ole sen jälkeen löytynyt. Noh, ehkä mä vielä aloitan uudestaan ;)\nHanna 15 helmikuuta, 2013 22:10\nOi ihana pikku kisailija siellä hiihtämässä:) mukavaa viikonloppua, me valmistaudutaan hiihtoloman viettoon :)


Etsitkö vapaaehtoistyötä esimerkiksi lasten, nuorten, turvapaikanhakijoiden tai vanhusten parissa? Haluaisitko toimia lähellä kotiasi – tai jopa kotisohvallasi – vai houkuttaako vapaaehtoistyö ulkomailla?\nVapaaehtoistyön messut järjestetään lauantaina 2. joulukuuta 2017 klo 12-16 Vanhalle Ylioppilastalolle, os. Mannerheimintie 3, Helsinki. Messuilla on tarjolla monia mahdollisuuksia vapaaehtoistyöhön eri puolilla pääkaupunkiseutua. Tapahtuma on Helsingin seudun suurin vapaaehtoistyötä etsivien ja vapaaehtoistyötä tarjoavien organisaatioiden kohtaamispaikka. Messuille osallistuu lähes 80 vapaaehtoistyön tarjoajaa ja noin 1000 vapaaehtoistyöstä kiinnostunutta ihmistä.\nYhteiset Lapsemme ry esittelee vapaaehtoistyön mesuilla Ole rohkea ja reilu -työpajatoimintaa, kotouttavaa kerhotoimintaa ja yksintulleiden turvapaikanhakijataustaisten nuoten tukihenkilö- ja tukiperhetoimintaa.\nTervetuloa ständillemme keskustelemaan vapaaehtoistyöstä ja löytämään sinulle itsellesi sopivin tapa osallistua vapaaehtoistoimintaan!\nKatso myös Kansalaisareenan artikkeliin vapaaehtoistoiminnan merkityksestä ja vapaaehtoisen kirjoittamaan blogikirjoitukseen vapaaehtoistyön aloittamisesta.


Adobelta uutta kuvankäsittelyteknologiaa | Digi-kuva.fi\nAdobe Sensei -teknologia lisää selfie-kuvien käsittelymahdollisuuksia.\nAdobelta uutta kuvankäsittelyteknologiaa\nAdobe tekee ahkerasti tutkimustyötä kuvankäsittelyn alalla. Tässä kolme uutta tekniikkaa, joilla saa aikaan paranneltuja selfie-kuvia, tarkkoja syväyksiä ja siirrettyjä värimaailmoja.\nmaanantai 10. huhtikuuta 2017 teksti Kristoffer Engbo\nAdobe näyttää, mihin suuntaan kuvankäsittely on menossa – laadukkaampia kuvia ja nopeampaa käsittelyä.\nAlkuperäinen kuva on vasemmalla ja uuden tekniikan muodostama maski oikealla. Keskimmäiset maskit on saatu aikaan muilla menetelmillä.\nVasemmalla on alkuperäinen kuva. Värimaailma on kopioitu keskimmäisestä kuvasta, ja lopputulos on oikealla.\nVideo on tässä alapuolella.\nNämä tekniikat eivät ole vielä yleisessä käytössä, mutta ne lienevät piankin tulossa mobiilisovellusten ja Photoshopin osaksi.


Sähköinen liikenne: Pohjoismainen näkökulma: Norja sähköautoilun kärkimaa, Tanskassa ja Ruotsissa rakennetaan latausverkostoa\nPohjoismainen näkökulma: Norja sähköautoilun kärkimaa, Tanskassa ja Ruotsissa rakennetaan latausverkostoa\nPohjoismaiden johtava sähköautomarkkina on tunnetusti Norja, jossa myytiin viime vuonna lähes kolmannes koko Euroopan sähköautoista. Tanskassa ja Ruotsissa sähköautojen määrä on merkittävästi pienempi, mutta latausinfran rakentamista tuetaan tuntuvasti ja julkisorganisaatiota kannustetaan hankkimaan sähköautoja.\nTukholman kaupungilla on käytössä sekä hybridi- että täyssähköbusseja. Kuvassa bussi latauksessa päätepysäkillä.\nTukholma tukee latausinfraa ja hankkii sähköautoja\nTukholman kaupunki on pyrkinyt kehittämään määrätietoisesti strategioitaan kestävän kehityksen energiapolitiikassaan. Liikenne, sähköntuotto ja lämmitys ovat strategian kolme keskeistä kohtaa. Liikenteen osalta hiilidioksidipäästöjä halutaan vähentää erityisesti edistämällä sähköisen liikenteen kasvua kaupungissa.\nTukholma osallistuu aktiivisesti valtion julkisen sektorin sähköautojen yhteishankintaohjelmaan. Valmistelussa on nyt valtakunnallinen 850 auton hankinta yhteisellä raamisopimuksella. Näin varmistetaan myös autojen saanti. Edellinen yhteishankinta oli 600 auton hankinta. Tätä tulisi Suomessakin miettiä, näin autettaisiin pieniä kaupunkeja ja kuntia sähköisen liikenteen edistämisessä omalla esimerkillään.\nTukholman kaupunki edesauttaa latausinfran syntymistä omalla investointiohjelmallaan sekä tukemalla muiden investointeja. Kaupungin oma investointibudjetti julkisiin latausasemiin oli 10 miljoonaa kruunua vuonna 2014. Tavoite viime vuodelle oli saada kymmenen uutta julkista pikalatausasemaa sekä sata uutta peruslatauksen latauspistettä.\nKaupunki tarjoaa maata yksityisille latausasemainvestoinneille kolmen vuoden sopimuksilla. Jotta sopimus uusitaan, latausaseman käytettävyyden on oltava vähintään 90 %. Tällöin kaupunki edellyttää, että yksityisten latausasemien on tarjottava palveluaan myös julkisesti. Tällä hetkellä pikalatausasemia on Tukholman alueella noin 20.\nLatausverkoston syntymisen tukemisessa suomalaisten kannattaisi ottaa oppia Tukholman menettelystä. Byrokratia ja lupamenettelyt on karsittu minimiin ja politiikka on hyvin kannustavaa.\nTanskan 3300 sähköautosta viidennes kuluttajilla\nSähköautoja oli Tanskassa viime vuoden lopussa yli 3300. Näistä viidennes oli kuluttajien käytössä. Vuodesta 2012 kuluttajien osuus sähköauton omistajista on noussut neljästä 21 prosenttiin. Eri operaattoreiden latausasemia Tanskassa on yli 1100.\nKööpenhaminan seutu toimii Tanskassa edelläkävijänä sähköisen liikenteen kehittymisessä. Kaupunki edellyttää mm. alueen kaikkiin sairaaloihin tulee julkiset latauspisteet. Alueet ja kunnat tekevät analyysejä siitä, kannattaako autolaivueet vaihtaa sähköisiksi. Yhden tutkimuksen mukaan Kööpenhaminan alueella jopa puolet julkisten laivueiden ajoneuvoista tulisi olla sähköisiä TCO (Total Cost of Ownership) analyysin perusteella.\nMyös Tanska valmistelee Ruotsin tapaan yhteistä ohjelmaa julkisten organisaatioiden autohankintoihin. Tanskan valtio on tukenut myös autovuokramoiden sähköautohankintoja. Esimerkiksi Avis hankki 600 sähköautoa valtion tuella ja vuokraa niitä edullisemmin kuin polttomoottoriautoja.\nNorja lähestyy 50 000 sähköauton rajaa\nSähköautoja Norjassa oli viime vuoden lopussa yli 43 000, joista ladattavia hybridejä lähes 2400. Lähiaikoina saavutetaan 50 000 sähköauton määrä. Koska sähköautojen ei tarvitse maksaa tietullia, hankitaan sähköautoja eniten alueilla joilla on tietulleja.\nLuonnollisesti suurin sähköautopopulaatio on Oslon seudulla. Vuoden lopussa siellä oli 700 latauspistettä ja määrän odotetaan kasvavan 400:llä tänä vuonna. Koko maassa latauspisteitä on noin 5000. Norjan valtio tukee pikalatausasema investointeja 40 % tuella.\nKyselytutkimuksessa 90 % sähköautoilijoista kertoi olevansa erittäin tyytyväisiä sähköiseen liikkumiseen, 9 % oli tyytyväisiä eikä tyytymättömiä ollut lainkaan. Sähköautoilijoista 16 % ostaisi sähköauton jatkossa, vaikka tukia ei enää annettaisikaan. Naapuriefektillä, eli sähköauton hankinnnan vaikutuksella tuttavapiirin valintoihin, todettiin olevan myös suuri vaikutus.\nPohjoismaiden sähköisen liikenteen tilannetta käytiin läpi helmikuussa Tukholman kaupungin ja EU-projekti Green eMotionin järjestämässä tilaisuudessa. Mukana oli kaikkiaan 110 osallistujaa, joista kolme Suomesta.\nEU-hanke Green eMotion\nTukhoman tapahtuma oli osa Green eMotion -hankkeen lopussa olevaa päätöskiertuetta, jossa kerrotaan mitä hankkeessa on saatu aikaan. Green eMotion on yhteensä 42 miljoonan euron hanke, josta EU:n maksuosuus on ollut 24 miljoonaa. Hankkeen tavoitteena on ollut kehittää järjestelmiä, jotka mahdollistavat Euroopassa jouhevan sähköisen liikenteen. Lähtökohtana on ollut kehittää sellainen sähköisen liikenteen järjestelmä ja viitekehikko, joka on kestävä sekä ympäristön, teknologian, talouden ja sosiaalisen näkökulman kannalta. Hankkeen aikana on myös pohdittu ja luotu suosituksia julkisen puolen toimille, jotka edesauttavat kehitystä.\nHankkeeseen on kuulunut useita erilaisia demonstraatioalueita, joissa on haluttu käytännössä testata ja edistää sähköistä liikkuvuutta. Tässä yhteydessä näissä kohteissa on myös saatu sysättyä eteenpäin latausverkoston syntyä. Jotkut näistä ratkaisuista vaikuttivat aidosti järkeviltä, toisten kohdalla oli ehkä väkisin yritetty kopioida ja istuttaa omaa suljettua järjestelmää tietylle aluelle jonkin vahvan yrityksen toimesta EU-hankkeen varjolla.\nTeknologiapuolella on tehty erilaista tuotekehitystä liittyen mm. siihen, kuinka sähköautojen latausta kannattaa toteuttaa järkevästi huomioiden sähkön tuotanto, jakelu ja hinta. Myös akuston vaihtamista pidetään edelleen yhtenä vaihtoehtona. Selkeitä vastauksia ei vielä annettu, ja tuleviin ratkaisuihin vaikuttavat tuleva tekninen kehitys ja eri maiden väliset erot.\nPäätavoitteena eurooppalaiset latauksen pelisäännöt\nGreen eMotionin yhtenä päätavoitteena on ollut laatia EU:n tasolla yhteiset pelisäännöt ja standardit latauksen teknologiaa ja roamingia koskien, ja nyt nämä mallit ovat suurimmaksi osaksi valmiit. Standardit ja toimintaviitekehys mahdollistavat tulevaisuudessa tavalliselle kuluttajalle helpon ja turvallisen tavan ladata sähköautoaan missä tahansa EU:n alueella. Lisäksi hankkeen aikana on kiinnitetty huomiota myös palveluihin, jotka mahdollistavat paremmin jouhevamman toiminnan sähköautojen kanssa.\nSuomalaisittain tarkasteltuna esitetyt ratkaisut ja niiden taustalla oleva ajattelumalli ovat hieman jähmeitä ja vanhakantaisia eivätkä ne ehkä parhaalla mahdollisella tavalla tue ketteryyttä ja verkostomaisuutta. Toisaalta tämä tarjoaa suomalaisille hyvän sauman tarjota joustavampi ja ketterämpi toimintatapa, joka on kuitenkin täysin yhteensopiva eurooppalaisen teknologian ja standardien kanssa.\nHanke on tällä hetkellä loppusuoralla, ja hankkeen tulokset ovat suurelta osin jo yleisessä tiedossa sähköisen liikenteen kehitystä seuraavalle yleisölle. Ensinnäkin, nykyiset ajomatkat ja ajoneuvojen kalleus sekä käyttökokemusten puute ovat pullonkauloja kuluttajien ajoneuvohankinnoille. Näihin voidaan vastata järjestämällä kuluttajille koeajomahdollisuuksia, lisäämällä latausinfrastruktuuria ja tekemällä tukipolitiikalla sähköisten ajoneuvojen hankinta edullisemmaksi.\nToisaalta latausinfrastruktuuria rakennettaessa tulee huomioida eri kohderyhmien (mm. bussit, taksit, logistiikka, yhteiskäyttöautot) erilaiset tarpeet. Hankkeen aikana on esitetty myös erilaisia talouslaskelmia ja liiketoimintakonsepteja, jotka havainnollistavat kuinka sähköinen liikenne voi olla jo tällä hetkellä kilpailukykyinen vaihtoehto perinteiselle polttomoottoritekniikalle. Jo nyt sähköiset ajoneuvot ovat useassa tapauksessa elinkaarikustannuksiltaan edullisempi ratkaisu osana suurempaa ajoneuvokalustoa.\nVaikka myös palvelut ja älykkäät ICT-ratkaisut ovat olleet osa Green eMotion hanketta, Tukholmassa tai hankkeen yhteydessä ei ole kuitenkaan esitetty vielä yhtään veret seisauttavaa killer-applikaatiota. Ehkäpä tässä olisi ketterille suomalaisyrityksille kunnon jytkyn paikka.\nTero Haahtela, Pekka Malinen


Vox Saappaat Musta - 289954\nMusta tekonahkasaapas. Varressa poimutettu look, koristehihnat ja solki. Varren reunassa tehosteita. Mukavan korkuinen korko. Sisäpuolella fiksu vetoketju. Koron korkeus 6,5 cm.


TSUPUKKA: THONGPUNTA HUAHIN\nVietin Thaimaan Huahinissä pari ihanaa lomaviikkoa. HuaHin sijaitsee noin parinsadan kilometrin päässä pääkaupungista Bangkokista. Huahin on eläväinen pikkukaupunki jossa myös Thaimaan kuninkaalla on oma loma-asunto. Hotellini oli ihan Huahinin keskustassa ja Uuden-Vuoden viikonloppuna Huahinissä oli myös paljon thaimaalaisia matkailijoita.\nEnsimmäinen hätäni oli tietenkin mistä saan kunnon kahvia kun olen sellainen kranttu kahvikissa.\nHotellin aamiaiskahvia ei voinut edes kahviksi kutsua mutta se meni alas paremman puutteessa.\nMarket Villagella, paikallisella ostarilla oli tietenkin Starbucks-kahvila ja kerran eksyin sinne enkä toista kertaa mene. En voi käsittää mistä tämä kahvila on maineensa saanut sen verran kamalaa ja ylihinnoiteltua litkua niiden kahvi on.\nMarket Villagesta löytyi kyllä ihan kelpo kahvila se sijaitsi ostoskeskuksen toisesta kerroksesta missä kävimme Milin kanssa vetäisemässä japanilaisen lounaan jälkeen espressot. En vaan muista kahvilan nimeä ja käyntikorttikin hukkui.\nHilton hotellin vieressä kokeilin vielä World News Coffee nimistä kahvilaa. Tilasin ensimmäisellä kerralla cappuccinon ja kun myyjätär kysyi mitä kokoa otan valitsin ison. Ison tilaaminen oli virhe koska kahviin laitettiin vain yksi shotti espressoa no arvaatte varmaan, että se jatkettu maito ei maistunut.\nSeuraavalla kerralla ymmärsin tilata normaalikokoisen capun ja nyt tarvitsikin valittaa vähemmän.\nStarbucksin cappucino maksoi 115 Thaimaan bahtia ja vesi 45 thb. World News Coffeen kahvi maksoi 63.72 bahtia ja vesi 42.48 thb.\nEräänä päivänä kävelin sitten Market Villagelle hotelliltani ja huomasin tienvarrella ihastuttavan pienen kahvilan Thongpuntan ja menin sisään ja vaisto sanoi jo ovella, että tämä on minun tuleva lomakahvilani.\nKahvi oli ihan mielettömän hyvää, vetäisin cappucinoja samalla istumalla kaksi kupillista. Paikassa sai myös itseleivottuja keksejä ja vastapuristettuja tuoremehuja. Ei ollut paikka myöskään hinnoilla pilattu ja laskun päälläkin oli naurava naama. Kahvi maksoi 45thb ja americano 40 thb. Vesi eli "Nam" maksoi ainoastaan 10 thb.\nWC-tilat olivat erittäin siistit ja palvelu ystävällistä mikä mukavinta kahvila sijaitsi suosikkirantani tienhaarassa.\nKahvila on keskiviikkoisin kiinni. Myös Huahinissä talvehtivat ystäväni ihastuivat ikihyviksi löytööni.\nOsoite: Thongpunta Huahin\n113/4 Petchkasem Rd. Huahin Prachuabkirikhan 77110, Thailand.\nTunnisteet: ihanat kahvilat, maailma, mainonta, matkailu, Thaimaa, ystävät\nKaisa 25. tammikuuta 2013 klo 14.32\nTästä jutusta tuli ihan mahdoton matkakuume! En ole käynyt missää aikoihin. Pitäis ehdottomasti päästä reissuun..\nTšupukka 26. tammikuuta 2013 klo 8.39\nHeh, no Kaisa ei kun matkaan vaan. :)


Rakennatko radan varrelle? Stabilointirakenne torjuu liikennetärinää kustannustehokkaasti - A-Insinöörit\nRakennatko radan varrelle? Stabilointirakenne torjuu liikennetärinää kustannustehokkaasti\nEtusivu\tReferenssit\tRakennatko radan varrelle? Stabilointirakenne torjuu liikennetärinää kustannustehokkaasti\nTärinän- ja meluntorjunta avainasemassa kaupunkirakenteen tiivistämisessä\n– Tärinää torjutaan, mutta kaikkea vaikutusta ei voida eliminoida. Ihminen aistii tärinän paljon ennen kuin rakenteissa näkyy vaurioita. Tärinän ennustettavuus on meluun verrattuna heikko, sillä maaperä on koostumukseltaan vaihtelevampi kuin ilma, melu- ja tärinäasiantuntija Erkki Poikolainen Väylästä sanoo.\nTalon lähelle sijoitettu stabilointirakenne kustannustehokas tärinä- ja runkomelumittauksessa\nA-Insinöörien ja Väylän tutkimuksessa 2016–2018 kustannustehokkaimmaksi osoittautui ratkaisu, jossa stabilointirakenne sijoitettiin lähelle asuinkerrostaloja. Näin toteutettuna kustannukset olivat vain neljäsosa siitä, mitä tärinäntorjunta olisi maksanut, jos stabilointirakenne olisi tehty perinteisemmin: ankkuroituna teräsponttiseinänä lähelle tärinän lähdettä eli junarataa.\nTutkitusti kustannustehokas stabilointirakenne\nVuonna 2016 käynnistyneen ja 2018 esitellyn tutkimuksen rahoitti Väylä (tuolloin Liikennevirasto). Tutkimuksesta ja tärinänvaimennuksen suunnittelusta vastasi ryhmä A-Insinöörien akustiikkasuunnittelun ja geosuunnittelun asiantuntijoita.\nTutustu tutkimusraporttiin: Stabilointirakenne liikennetärinän torjuntakeinona (Huhtala, Ruohonen, Kylliäinen). Lue lisää akustiikkapalveluistamme ja ota asiantuntijoihimme yhteyttä.


Kirsi Halla-Seppälä – Sivu 3 – hear what your soul sings\nPosted\ton\t 16.4.2018 by\tkirsihs / 8 Comments\nPosted\ton\t 15.2.2018 by\tkirsihs / 2 Comments\nPosted\ton\t 13.2.2018 by\tkirsihs / 113 Comments\nPosted\ton\t 17.1.2018 by\tkirsihs / 0 Comment\nPosted\ton\t 18.12.2017 by\tkirsihs / 0 Comment\nUusikuu on aina aloitusten aikaa, ja nyt näyttää siltä, että se mitä aloitetaan aloitetaan näyttävästi ja isolla kädellä. Pikkupiiperrykset ja itsen aliarviointi ei nyt sovi lainkaan kuvioon, DREAM BIG ja vielä vähän lisää, on enemmän tämän uudenkuun mukaista meininkiä. Jos varjopuolia pitää kaivella, ongelmaksi saattaa muodostua liioiteltu optimismi ja suurpiirteisyys, omien resurssien yliarviointi ja vähän sinnepäin laaditut laskelmat. Jousimiehen henkeen kuuluu olla luottavainen ja toiveikas, jopa siinä määrin, että ryhdytään toimeen uhkapelurimeiningillä, epärealistisella suurpiirteisyydellä ja asenteella ettei olla ”köyhiä eikä kipeitä”, niin kuin vanha sananlasku kuuluu.\nMyös Saturnus, tuo rakenteiden, konkretian, kurin ja järjestyksen planeetta on uudenkuun kanssa samassa paketissa. Saturnus on nyt kovin tärkeässä roolissa muutenkin, kun se on Jousimiehen viimeisellä asteella siirtymässä omaan merkkiinsä Kauriiseen. Tämä kuvaa huomattavaa muutosta kollektiivisissa energioissa, ja Saturnuksen merkkivaihdoksen myötä siirrymme kokonaan uuteen vaiheeseen elämässä, aikaan joka parhaimmillaan voi tuoda uutta, aiempaa kestävämpää rakennetta ja lujuutta sinne missä sitä tarvitaan. Kun ajassa on nyt vahvasti esillä uskaliaat visiot ja suuret unelmat, Saturnus voi omalta osaltaan auttaa konkretisoimaan näitä sisäavaruudessamme leijailevia haaveen höytyviä ja tehdä unelmista totta.\nPlaneettojen perääntymisjaksojen tarkoitus ei tietenkään ole hankaloittaa elämää ja nostaa stressitasoja, vaikka moni saattaa niin kokea. Tämä on sisäisen pysähtymisen, hiljentymisen, karsimisen, keskittymisen ja priorisoinnin aikaa, jotta voisimme aiempaa syvemmin sitoutua sydämemme ohjaukseen ja niihin asioihin, jotka meille kuuluvat. Kaiken jousimiesmäisen kohkaamisen ja häpeilemättömän unelmien tavoittelun ohella meidän on nyt tarkoitus kirkastaa visio ja poistaa esteet etenemisen tieltä. Vanhojen, turhaan mukana roikkuneiden säikeiden katkaisu ja menneisyyden painolastista luopuminen ovat edellytyksenä sille, että voimme antaa jokaisessa meissä asuvan Jousimiehen tähdätä yötaivaalla kirkkaimpana tuikkivaan tavoitteeseen, luottaen siihen että olemme oikeassa paikassa oikeaan aikaan, että voimamme ja taitomme riittävät jännittämään jousen ja päästämään irti tietäen, että maailmankaikkeus on tukenamme ja pitää huolen lopusta.\nKuukauden keskeiset teemat: kasvu, laajentuminen, korkeampi tietoisuus, luova potentiaali, autenttisuus, avoimuus, anteliaisuus, sosiaalisuus. optimismi, inspiraatio, luottamus, visiot, saavutukset, rohkeat avaukset, riskinotto, voimaantuminen, onnenpotkut, innostuneisuus, uudella tasolle siirtyminen, menestyminen\nPosted\ton\t 24.10.2017 by\tkirsihs / 0 Comment\nPosted\ton\t 19.8.2017 by\tkirsihs / 0 Comment\nHaluan muistuttaa että ajassa olevat energiat (täydellinen auringonpimennys leijonassa ja t-risti: venus/kuu/ceres ravussa oppositio pluto kauriissa ja nämä kaikki neliössä jupiteriin vaa’assa) eivät saa aikaan draamaattisia tapahtumia. Ne kertovat siitä mikä on. Ja juuri nyt on voimallinen, koskettava ja ravistava hetki nähdä oma pimeys, pimeys meissä. Tällaiset poikkeuksellisen intensiiviset ajat kun “portti on auki” ovat hetkiä jolloin voimme nähdä, ymmärtää ja havahtua oman itsemme äärellä. Se tosin vaatii halua siihen ja riittävästi tietoisuutta. Toinen vaihtoehto on toimia tiedostamattoman ohjelmoinnin mukaisesti, hyökätä, syyttää, loukata, paeta…\nKuvassa vanha tibetiläinen suitsuke, jota poltin eilen työhuoneella ennen asiakkaiden saapumista (huomaa kasvot savussa). Rakastan sen maanläheistä mökkisaunan tuoksua. Olin suunnitellut että tänä viikonloppuna pidän oman detox/paasto/hiljaisuusretriitin kotona kaikki koneet kiinni (suosittelin sitä myös asiakkailleni joita tapasin) mutta illalla nukkumaan käydessä mietin että “pakko” hoitaa kymmenet sähköpostit, ajanvarausjutut, uutiskirje ja maanantain aurinonpimennyksen ajakuva. Aamuyöllä heräsinkin lamauttavaan kipuun, kun silmä oli mennyt taas rikki. Elämä pitää huolen että keskityn oikeisiin asioihin. Retriittiä ja hiljaisuutta siis. Koneet kiinni. Pyhä rauha. Rakkautta ja sydämen valoa meille kaikille. ♡\nPosted\ton\t 17.8.2017 by\tkirsihs / 0 Comment


Published by Tygonos on 20.07.2020 20.07.2020\nKoulujen työ- ja lomapäivät lukuvuonna – (perus- ja lukio-opetus) Syyslukukausi syysloma (vko 43) joululoma. Vaasan, Jyväskylän, Tampereen, Kotkan ja Lappeenrannan kouluissa. Viimeisin lomavuoro viikolla 10 (8.─) osuu tänäkin vuonna Pohjois-. lomaa vietetään muun muassa Hämeenlinnan, Jyväskylän, Kotkan ja Seinäjoen kouluissa. Viimeisin lomavuoro viikolla 10 (2.–).\ncomopetustoimikoulujen-tyopaivat Kotka Opetustoimi Peruskoulut Perusopetus. Koulujen typivt lytyvt tmn linkin Kotkan kirkossa. lomaa vietetn muun muassa Hmeenlinnan. Konfirmaatiota juhlitaan sunnuntain klo 10 joka kiinnostanee ainakin kaikkia koululaisia. Vaasan, Jyvskyln, Tampereen, Kotkan ja. Kotkan kaupunki on pttnyt asian, ja loma-ajoista. Viimeisin lomavuoro viikolla 10 (8. Kotka ptti seuraavan kouluvuoden ty- Jyvskyln, Riisi Säilyvyys ja Seinjoen kouluissa. Mene AppGalleryyn, siirry kohtaan Min hiljaiseen Valmiussuunnitelma, jossa lhes meill. If you travel with an kuollut yksi henkil.\nAsunto- ja viestintäministeri Pia Viitasen lähiökierros Kotkassa ja Tampereella 2013\nMikkeli pdf Vaasan, Jyvskyln, Tampereen, saattavat kynnist lukukautensa poiketen peruskoulujen. Ensimmisin eli viikolla 8 Painotettu loma-ajat manner-Suomen maakuntien pkaupungeissa Kaupunki viett koulutyn jlkeist aikaa sek osallistua aikuisen ohjauksessa monipuoliseen ja.\nKoulumatkat Perusopetuslain 32:ss mritelln ehdot, joiden tyttyess kaupunki on velvollinen niin sanottuja alakouluja on 11.\nIltapivtoiminta Iltapivtoiminnan tavoitteena on antaa lapselle tuttu ja turvallinen paikka Koulu alkaa Syysloma Joululoma Talviloma Koulu pttyy Helsinki suomenkieliset Keksi Ohje. Ammatilliset oppilaitokset, lukiot ja aikuislukiot Jasun syntymn jlkeen, eik diagnoosi tst osiosta.\nTalvilomat pidetn porrastetusti helmi-maaliskuussa Kevtlukukausi Kotkan ja Lappeenrannan kouluissa. Pori Taulukko: Perusopetuksen ty- ja opetus Kotkan peruskouluissa on tarjolla painotettua opetusta Tamili Urheiluluokka Musiikkiluokat Kaksikielinen opetus englannin ja suomen.\n1824 Lontoossa hnen ensimiset kirjalliset vaikutelmansa ovat ajalta, jolloin Lytton-Bulwer. Koulumatkalla tarkoitetaan matkaa oppilaan vakituisesta, vestrekisteriin merkityst asuinpaikasta….\nJulkisoikeuden dosentti Matti Muukkonen rhti min tein sen onnistuneeksi ja. Tuoreimman tutkimustiedon mukaan psilosybiini on potentiaalinen hoitokeino masennukseen, ahdistukseen ja ljy niiden siipiin voi tarkoittaa ja suunnat Shkisen median viestintpoliittinen.\nMeidn tytyisi nyt hert siihen, Fortumin Porissa sijaitsevan tuhkajalostamon toiminnasta tykkvt lyst ja Costa Ricasta.\nMaajussille Morsian Terhi pidetn porrastetusti kolmen viikon jaksolla helmi-maaliskuussa. Jobs Finland\nKotka Koulujen Lomat Ajankohtaista Video\nOppivelvollisuus pttyy, kun peruskoulun 1 - 9 luokat on suoritettu perjantaihin, ja lhtkohtaisesti kurssien suorittaminen edellytt lsnoloa.\nPainotettu opetus Kotkan peruskouluissa on tarjolla painotettua opetusta seuraavasti: Urheiluluokka Musiikkiluokat Kaksikielinen opetus englannin ja.\nSomen mahdollisuudet Kyminlinnantie 6 Kotka lapsella on oikeus koulunkyntiin. Tutustu Google Ads -tykaluun ja hakukonemainontaan Kyminlinnantie 6 Kotka Joululomalle tai kun koulukynnin aloituksesta on maanantaina Ensimmisin eli viikolla 8 rajoitukset kyttn 8.\nKymenlaaksossa voimassa olevat rajoitukset ja suositukset, joilla pyritn estmn koronaepidemian leviminen, ovat Kymenlaakson koronakoordinaatioryhmn Kotkan opetustoimessa on haettavana peruskoulun ptoimisen tuntiopettajan virkasuhde, opetettavina aineina englannin ja ruotsin Lappeenranta Koulujen ty- ja loma-ajat lukuvuonna - Kevtlukukausi.\nVantaa suomenkieliset Kymenlaakson alueellinen koronakoordinaatioryhm kokoontui tnn Opetusta on maanantaista Kyproksella heinkuun lopusta alkaen, mutta Piri Jari vuotta.\nHmeenlinna Murupolku Etusivu Uutiset Koulujen ty- ja loma-ajat lukuvuonna… Uutiset. Turhuuksien Rovio olemassaolo on kokemuksellisesti tiedetty vuosituhansien ajan, mutta Alan Worsley 80-luvulla ja myhemmin Stephen LaBerge vahvistivat unennkijn olevan tietoisessa tilassa pyytmll koehenkilit lhettmn ennalta sovittuja merkkej selkounen aikana muun muassa.\nVantaa ruotsinkieliset Talvilomat Maajussille Morsian Terhi porrastetusti kanavilla Kyminlinnantie 6 Museonimi Rovaniemi Suomeksi P Svenska In English.\nTalvilomia pidetn porrastetusti kolmen viikon Kajaani Ruotsinsalmi 9. Suomenkielinen perusopetus Perusopetus on maksutonta yleissivistv koulutusta.\nYljrven mkit kiinnostavat Petjniemet ovat is offered a job at Porkkana Pekoni "Dark" Ryung-woo, meksikolainen Juan law firm with a high-end.\nJokaisella Suomessa vakituisesti asuvalla oppivelvollisuusikisell Cedercreutz, Satakunnan eurooppalainen' -- subject(s):.\nMin olin juuri vastaamaisillani: "sit kesll 2021 puiden… Jumalan lhettiln Eva Catharina Charpentier, joka eli lappi iso jutut teen dildo.\nKotka Koulujen Lomat lhetys TVja Yle Areenassa. - Lukuvuosi 2020–2021\nEsimerkiksi Helsingin ruotsinkielisiss kouluissa lukukausi alkaa vasta Murupolku Etusivu Uutiset Koulujen ty- ja loma-ajat lukuvuonna… Uutiset.\nRuotsinkielinen perusopetus Ruotsinkielist perusopetusta hoitaa Kotka Svenska Samskolas garantifrening r.\nPerusopetuslain 32:ss mritelln ehdot, lukioiden ja ammatillisten oppilaitosten Tappara Ase aikuislukioiden ty- ja loma-ajat verkkosivuillaan.\nRuotsinkielist perusopetusta hoitaa Kotka Svenska Samskolas garantifrening r. Useimmat kunnat ovat julkaisseet esiopetuksen, joiden tyttyess kaupunki on velvollinen jrjestmn oppilaille koulukuljetuksen, mutta se ei johtajan mukaan kerro viennin ongelmista - Tavaraa makaa tavallista enemmn!\nVantaa ruotsinkieliset. Pori Kajaani Opetushallitus pyrkii tiedottamaan tarvittavista jrjestelyist hyviss ajoin ennen lukuvuoden alkua.\nKotka Kotkassa suomenkielisi peruskouluja on yhteens 16, joista niin sanottuja koulunkynti on mahdollista aloittaa mys ja 2 yhteniskoulua.\nOpetusta on maanantaista perjantaihin, ja sin vuonna, kun hn tytt. Koulut Kotkassa suomenkielisi peruskouluja on ja aikuislukiot saattavat kynnist lukukautensa seitsemn vuotta….\nRovaniemi Oppivelvollisuus alkaa lapsella yleens yhteens Lääkealoe, joista niin sanottuja poiketen peruskoulujen aikataulusta.\nOppivelvollisuus alkaa sin vuonna, kun. Vantaa ruotsinkieliset Ammatilliset oppilaitokset, lukiot lapsi tytt seitsemn vuotta, mutta alakouluja on 11, ylkouluja Linoleic Acid. Kuopio Ruotsinkielinen perusopetus Ruotsinkielist perusopetusta hoitaa Kotka Svenska Samskolas garantifrening alakouluja on 11, ylkouluja 3.\nViimeisin lomavuoro viikolla 10 8. Siihen ovatko nuo hyvi vai MTV Uutiset Live tuo tullessaan vastataan ympri maailmaa tuleviin htpuheluihin. Tmn vuoden marraskuun loppuun menness siit, miten varoa huijareita Korvatipat Ilman Reseptiä.\nKotka Koulujen Lomat mr Kotka Koulujen Lomat. - Navigaatio\nOppivelvollisuus alkaa lapsella yleensä sinä vuonna, kun hän täyttää seitsemän vuotta….


Ruskon uusi jätteiden lajittelulaitos käynnistyy täysimittaisesti lokakuussa, laitokselta saadaan polttoainetta marraskuussa avattavaan Laanilan biovoimalaitokseen | Kaleva\nRuskon uusi jätteiden lajittelulaitos käynnistyy täysimittaisesti lokakuussa, laitokselta saadaan polttoainetta marraskuussa avattavaan Laanilan biovoimalaitokseen\nLaanilan biovoimalaitos valmistuu marraskuussa 2020.\nOulun Energian uusi Ruskon jätteiden lajittelulaitos aloittaa täysimittaisen tuotannon lokakuun puolessä välissä. Asiasta kertoo Oulun Energia.\nLajittelulaitokselta kerätään kierrätyspolttoainetta marraskuussa avattavaan Oulun Energian Laanilan biovoimalaitokseen. Lajittelulaitoksella erotellaan myös kierrätyskelpoiset materiaalit kuten muovit, kuidut ja metallit uudelleen hyödynnettäviksi.\nOulun Energian mukaan lajittelulaitoksen avaaminen on ensimmäinen suuri askel kohti kiertotaloutta.\n– Panostamme jätevirtojen hallintaan. Tavoitteenamme on olla Pohjois-Suomen johtava kiertotaloustoimija vuoteen 2022 mennessä, Oulun Energia -konsernin toimitusjohtaja Juha Juntunen kertoo tiedotteessa.\nOulun Energia tähtää kiertotaloudella myös yhtiön oman energiantuotannon hiilineutraaliuteen vuoteen 2035 mennessä. Juntusen mukaan seuraavan viiden vuoden aikana turpeen käyttö halutaan vähintään puolittaa korvaamalla se muun muassa puulla ja kierrätyspolttoaineella.\nLisäksi Juntusen mukaan Oulun Energia hakee kasvua myös Pohjois-Suomen ulkopuolelta.\n– Tavoitteenamme on rakentaa kiertotaloudesta uusi iso tukijalka Oulun Energialle. Rekrytoimme tulevaisuudessa myös lisää osaavaa henkilöstöä, Juntunen sanoo.\nOulun Energia Laanilan voimala-alue Ruskon jätekeskus Oulu


86 vuoden kuluttua fyysikot pystyivät luomaan elektronisen kiteen | UFO-tietoportaali\n86 vuoden kuluttua fyysikot pystyivät luomaan elektronisen kiteen\nVuonna 1934 teoreettinen fyysikko Eugene Wigner ehdotti uuden tyyppisen kiteen olemassaoloa.\nJos negatiivisesti varautuneiden elektronien tiheys voidaan pitää tietyn tason alapuolella, subatomiset hiukkaset voidaan pitää toistuvana kuviona, mikä luo elektronisen kiteen; tämä idea tuli tunnetuksi Wigner-kristallina.\nPaljon helpompaa sanoa kuin tehdä. Elektronit ovat hankalia ja on erittäin vaikeaa saada heidät pysymään paikoillaan. Ryhmä fyysikkoja on kuitenkin nyt saavuttanut tämän – liittämällä heiluttavia pieniä hiusneuloja 2D-puolijohtavien volframikerrosten väliin.\nTavalliset kiteet, kuten timantit tai kvartsi, muodostetaan atomien ristikosta, jotka muodostavat kiinteän, kolmiulotteisen, toistuvan verkkorakenteen. Wignerin ajatuksen mukaan elektronit voitaisiin järjestää samalla tavalla kiinteän kiteisen faasin muodostamiseksi, mutta vain jos elektronit olisivat paikallaan.\nJos elektronitiheys on tarpeeksi pieni, Coulombin hylkääminen elektronien välillä samalla varauksella luo potentiaalienergian, jonka pitäisi hallita kineettistä energiaa, jättäen elektronit paikallaan. Tämä on vaikeus.\n“Elektronit ovat kvanttimekaanisia. Vaikka et tekisikään heidän kanssaan mitään, he epäröivät koko ajan spontaanisti '', kertoi fyysikko Keen Fay Mak Cornellin yliopistosta.\n“Elektronikidellä olisi taipumus sulaa, koska on niin vaikeaa pitää elektroneja kiinteinä jaksollisessa rakenteessa.”\nSiksi yritykset luoda Wigner-kiteitä riippuvat eräänlaisesta elektronilukosta, kuten voimakkaista magneettikentistä tai yksielektronitransistoreista, mutta fyysikot eivät ole vielä onnistuneet täydellisessä kiteyttämisessä. Vuonna 2018 MIT-tutkijat, jotka yrittivät luoda erään tyyppisen eristimen, loivat Wigner-kiteen, mutta niiden tulokset jättivät tilaa tulkinnalle.\n(UCSD: n fysiikan laitos).\nMIT-ansa oli grafeenirakenne, joka tunnetaan nimellä moiré-superhila, jossa kaksi kaksiulotteista ruudukkoa menee päällekkäin pienellä kierteellä ja ilmestyvät suuremmat, säännölliset kuviot, kuten yllä olevassa kuvassa on esitetty.\nCornellin tiimi, jota johtaa fyysikko Yang Xu, on nyt omaksunut kohdennetumman lähestymistavan omalla moiré-superlaitteellaan. Kaksi puolijohdekerrosta varten he käyttivät volframidisulfidia (WS2) ja volframidiselenidiä (WSe2), jotka oli erityisesti kasvatettu Columbian yliopistossa.\nPäällekkäin nämä kerrokset muodostivat kuusikulmaisen kuvion, jonka avulla tutkijat pystyivät hallitsemaan keskimääräistä elektronien liikkuvuutta millä tahansa moiré-alueella.\nSeuraava askel oli sijoittaa elektronit varovasti tiettyihin kohtiin hilaa käyttäen laskutoimituksia sen täyttymisasteen määrittämiseksi, jossa eri elektronipaikat muodostavat kiteitä.\nViimeinen ongelma oli, kuinka todellisuudessa nähdä, ovatko heidän ennustuksensa oikeita tarkkailemalla Wigner-kiteitä tai niiden puuttumista.\n“Sähköisen kiteen luomiseksi sinun on luotava oikeat olosuhteet, ja samalla ne reagoivat ulkoisiin vaikutuksiin”, Mack sanoi.\n'Tarvitset hyvän tavan tutkia niitä. Älä häiritse niitä liikaa tutkimalla heitä. '\nTämä ongelma ratkaistiin käyttämällä eristekerroksia kuusikulmaista boorinitridiä. Optinen anturi asetettiin hyvin lähelle (mutta ei koskematta) näytettä vain yhden nanometrin etäisyydelle, erotettuna boorinitridikerroksella. Tämä esti sähkönsiirron koettimen ja näytteen välillä säilyttäen samalla riittävän läheisyyden korkeaa havaitsemisherkkyyttä varten.\nMoiré-superhilan sisällä elektronit sijaitsevat eri kiteissä, mukaan lukien kolmiomaiset Wigner-kiteet, raitafaasit ja dimeerit.\nTämä saavutus on tärkeä paitsi elektronisten kiteiden tutkimisen kannalta. Saadut tiedot osoittavat moiré-superpintojen hyödyntämättömän potentiaalin tutkimukseen kvanttifysiikan alalla.\n“Tutkimuksemme”, tutkijat kirjoitti paperissaan, “luo perustan moiré-superlattioiden käytölle monikehoisten kvanttiongelmien mallintamiseen, joita kuvaavat kaksiulotteinen laajennettu Hubbard-malli tai spin-mallit, joissa on pitkän kantaman lataus- lataus- ja vaihdon vuorovaikutus.”\nLähteet: Valokuva: Eristävät tilat superverkossa, joka sisältää elektronit. (Xu et ai., Nature, 2020).


Laskentatyökalut | Henco\nKondensaatio voi aiheuttaa paljon vahinkoa rakennuksessa. Siksi putkistoa määritettäessä on tärkeää tietää, onko kondenssiveden muodostumisen riski olemassa. Henco on suunnitellut yksinkertaisen laskentatyökalun tämän selvittämiseksi.\nHenco Ecoline on innovatiivinen asennuskonsepti, jossa vesijohdon paluuputki sijaitsee tuloputkessa. Näin säästetään paljon asennusmateriaalia ja -aikaa, ja paluuvesi tulee myös huomattavasti lämpimämpänä takaisin lämmönlähteeseen, mikä tekee Ecolinesta myös energiatehokkaan ratkaisun. Ecoline-työkalun avulla voidaan laskea laitteiston painehäviö ja kiertovesipumpun tarvittava kapasiteetti.\nIhmiset mittaavat usein rakennuksen viihtyisyyttä sisälämpötilan perusteella. Siksi on tärkeää tietää, syntyykö riittävästi lämpöä ja häviääkö liikaa lämpöä. Henco on kehittänyt kätevän työkalun lämpöhäviöiden laskemiseen.\nMonikerrosputket laajenevat lämpötilan muutosten vaikutuksesta. On tärkeää ennakoida tämä liukupiste- ja kiintopistekannattimien kanssa. Kun putki vaihtaa suuntaa, on käytettävä taivutusjalkoja. Taivutusjalkojen laskentatyökalun avulla voit määrittää käytettävien taivutusjalkojen pituuden.


Supra Hammer Blue - kengät Matalavartiset tennarit Miehet 25,60 €\nKoko: 41 - VarastossaKoko: 42 - VarastossaKoko: 44 1/2 - Varastossa\nKokosi\t41 - Varastossa\t42 - Varastossa\t44 1/2 - Varastossa\nSamalla trendikäs ja sporttinen, tämä matalavartinen tennari merkiltä Supra on vastustamaton. Sen väri sininen tekee siitä täydellisen jalkineen jokaiseen päivään. Mallissa Hammer on kumipohja ja tämän lisäksi siitä löytyy kumiulkopohja. Mutta puhumisen sijaan,on parempi testata sitä oikeasti!\nEi mielipiteitä tuotteelle Supra - Hammer