Vuorovaikutus ja kohtaaminen osana kotihoidon työtä - PDF\nDownload "Vuorovaikutus ja kohtaaminen osana kotihoidon työtä"\n1 Vuorovaikutus ja kohtaaminen osana kotihoidon työtä Hamina Teija Ahonen, palveluohjaaja, Hamina Sara Haimi-Liikkanen, kehittämiskoordinaattori, KASTE Katri Idström, osastonhoitaja, Kotka Jenni Yläjääski, avopalveluohjaaja, Kaakon kaksikko\n2 Vuorovaikutus ja sen merkitys Saada yhteys asiakkaaseen Ylläpitää saatua yhteyttä Saada aikaa keskustelua Kuunnella, vahvistaa ja heijastaa osa takaisin palaute Kuuntele aktiivisesti ja mieti kuulemaasi Kysy mielipidettä mieti vastausta Anna tietoa ja palautetta Vahvista myönteistä näkökulmaa ja kielteisiin pyri löytämään vaihtoehtoja Osoita erot uskomusta ja tosiasioiden välillä Anna aikaa\n3 Kaikki ihmiset pitivät kahta puhetta toista joka näkyy ja toista joka kuuluu William Shakespeare\n4 Toimiva vuorovaikutus edellyttää: kykyä myötäelämiseen kykyä osoittaa kunnioitusta pyrkimystä puhua lauseita, joilla on takoitus kykyä olla aito kykyä kiinnittää huomiota ristiriitaisiin viesteihin kykyä olla välitön eli tiedostaa ja olla selvillä tässä ja nyt tilanteessa\n5 Ammatillisen työskentelyn peruselementit Työntekijän taitoja Asiakastyön elementtejä Autttaa asiakasta Hoitosuhteen rakentamisen taidot Kunnnioitus, empatia ja aitous Tuntemaan tulevansa ymmärretyksi; ymmärtää itse enemmän, miksi tuntee, mitä tuntee Tutkimisen ja selventämisen taidot Toiminnan taidot Sopimus, konkreettisuus, välittömyys tässä ja nyt tilanne, yhteenveto, kysymysten asettelutapa, asioiden tärkeys, kykyä kiinnittää huomiota ristiriitaisiin asenteisiin, tunteisiin, ilmeisiin, tekoihin Tavoitteiden asettaminen, toimintasuunnitelma, ratkaistavat kysymykset Tutkimaan omaa ymmärtämistään, omia tunteitaan, huomioimaan mahdollisuudet, tutkimaan ja valitsemaan vaihtoehtoja Muotoilemaan toimintasuunnitelman, mitä voi tuen avulla tehdä, miten toimia, mitä tarvitsee tehdä tilanteen helpottamiseksi\n6 Asiakaspalaute + case (1) Vanhuspalvelulaissa (2013) ja STM:n laatusuosituksissa (2013, 2008) korostetaan, että eri palveluissa on turvattava asiakkaiden mahdollisuus osallistua ja vaikuttaa palvelujen laadun kehittämiseen. Asiakkaan rooli laadun kokijana, osallistuminen palveluiden suunnitteluun ja kehittämiseen Osallistavat menetelmät Asiakkaan kuuntelu / kuuleminen - kokemuksien arvostaminen Keskustelun tueksi on laadittu kysymysrunko, joka on apuväline keskustelulle.\n7 Muistutukseksi miten tulisi toimia: Toimiva vuorovaikutus edellyttää: kykyä empatiaan kykyä osoittaa kunnioitusta pyrkimystä konkreettisuuteen kykyä olla aito kykyä kiinnittää huomiota ristiriitaisiin viesteihin kykyä olla välitön eli tiedostaa ja olla selvillä tässä ja nyt tilanteessa\n8 Motivoivan vuorovaikutuksen avaintaidot Avoimet kysymykset / suljetut kysymykset Avoimen kysymyksen tarkoituksena on saada asiakas puhumaan Vahvistaminen - tunnistetaan ja kerrotaan asiakkaan voimavarat (ilmeet, eleet, kommentit) Toimitaan heijasteena asiakkaan ajatusten kanssa ja nostaa esiin asioita, joista haluaa asiakkaan tarkemmin kertovan Kootaan yhteen ja kerrataan ääneen\n9 Teknologia case (2) "Pesukone on muuttanut maailmaa enemmän kuin internet" (Ha-Joon Chang 2011). Mihin suuntaan maailmaa muuttaa sosiaali- ja terveysalan teknologia? Millainen teknologia edistää hyvinvointia ja kotona pärjäämistä, onko teknologisten ratkaisujen tarjoaminen ikääntyneen kotiin eettisesti oikein? Miten sinä käytät teknologisia välineitä työssäsi? Case\n10 Motivoivan ohjauksen periaatteet Motivoiva ohjaus on osa kotihoidon toimintaa, esim.: - päivittäinen työskentely voimavaralähtöisesti - omaisyhteistyö - liikuntasuunnitelma\n11 Motivoituminen tapahtuu mahdollisuuden, ei pakon kautta Ohjauksessa korostetaan muutoksen mahdollisuutta, ei pakkoa. Ohjattava kokee parhaassa tapauksessa elämäntapamuutokset mahdollisuutena vaikuttaa omaan terveyteensä. jokaisella on vapaus ja mahdollisuus tehdä elämäntapojaan koskevia päätöksiä itse; myös tästä mahdollisuudesta kieltäytyminen on henkilökohtainen päätös. Voit kysyä itseltäsi: Korostanko riittävästi mahdollisuuden näkökulmaa omassa ohjauksessani?\n12 Motivoivan ilmapiirin luomisessa käytetään vuorovaikutuksellisia keinoja Ilmapiiristä pyritään luomaan turvallinen ja luottamusta herättävä. Ohjattavalle annetaan mahdollisuus kokea itsensä kunnioitetuksi ja hyväksytyksi elämäntavoistaan huolimatta. Tuetaan ohjattavaa itsenäisessä päätöksenteossa ja korostetaan valinnan vapautta. Arvostetuksi tulemisen tunne ohjauskeskustelun aikana on pääsääntöisesti ohjaajan vastuulla, sen sijaan vastuunotto terveyden ylläpidosta ja sitä tukevista muutoksista on jaettu. Vaikka ohjauksessa pyritään ohjattavan voimaantumiseen tämän omien valintojen ja päätösten kautta, näin ei aina tapahdu. Voit kysyä itseltäsi: Kokeeko ohjattava ohjauksessani itsensä arvostetuksi ja hyväksytyksi? Tuenko häntä riittävästi itsenäiseen päätöksentekoon vai päätänkö hänen puolestaan?\n13 Tieto ei ole riittävä tuki muutokseen Pienenkin elämänmuutoksen tekeminen on prosessi, joka edellyttää sitkeää työskentelyä ja sitoutumista sekä ohjattavalta että ohjaajalta. Myös ohjaajan on oltava valmis muuttumaan ja oppimaan uutta prosessin aikana, muuten hänestä voi tulla muutoksen este eikä sen tukija. Voit kysyä itseltäsi: olenko valmis pistämään itseni likoon persoonana? Onko oma ohjausasenteeni innostava ja rohkaiseva? Osaanko kohdata ohjattavan muutenkin kuin tietoa kaatamalla?\n14 Motivaatio nousee itsestä, ei ohjaajan määräyksestä tai tarpeesta käsin Motivaatiota ei voi määrätä, käskeä tai painostaa syntymään. Se syntyy sisäisen säätelyn ja ohjattavan oman muutostarpeen kautta, valmiina sitä ei voi toiselle antaa. Muutostarpeeseen liittyvien ristiriitojen ja arvovalintojen ratkaiseminen on jokaisen tehtävä itse, se ei ole ohjaajan tehtävä. Voit kysyä itseltäsi: Otanko liikaa vastuuta vääristä asioista? Uskonko voivani muuttaa ohjattavaa olemalla riittävän vakuuttava asiantuntija?\n15 Motivoiva ohjaus on tyyliltään muutokseen houkuttelevaa ja valmentavaa Ohjauksessa tuetaan aktiivisesti ohjattavaa tutkimaan motivaatioon mahdollisesti vaikuttavia ristiriitoja. Ohjattavaa valmennetaan tekemään valintoja ja tietoisia päätöksiä oman terveyskäyttäytymisensä suhteen. Ohjattava haastetaan pohtimaan omaa osuuttaan nyt ja jatkossa sekä arvioimaan omien päätöstensä vaikutuksia. Voit kysyä itseltäsi: Osaanko valmentaa ohjattavaa ottamaan vastuuta terveydestään niin, että tämä pystyy tekemään omia valintoja ja säilyttämään itsenäisyytensä päätöksenteossa?\n16 Muutosvalmius on tilannesidonnainen tekijä Valmius muutoksen tekoon vaihtelee paljon samallakin henkilöllä elämäntilanteen ja ajan mukaan. Muutostarpeesta ja -puheesta on matkaa muutosvalmiuteen ja tekoihin, tämä matka voi kestää kauankin ja vaatia pitkän kypsyttelyn. Motivoiva ohjaaja osaa painottaa eri tekijöitä ohjauksessa muutosprosessin vaiheen mukaisesti. Voit kysyä itseltäsi: Miten arvioin muutosvalmiutta ja otan huomioon muutosprosessin vaiheen ohjauksessani?\n17 Liikuntasuunnitelma + case (3) Hyvä fyysinen toimintakyky on tärkeä kotona pärjäämisen kannalta. Elämänlaadun ja päivittäisistä toiminnoista itsenäisesti selviytymisen lähtökohtana on hyvä ja turvallinen liikkumiskyky. Moniin päivittäisiin toimintoihin kuten tuolista ylösnousuun tarvitaan lihasvoimaa ja tasapainoa. Liikuntasuunnitelma on asiakkaan liikkumiskyvyn ja fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisestä ja parantamisesta. Suunnitelma sisältää asiakkaan arkiliikkumisen ja kotiharjoittelun toteuttamisen. Liikuntasuunnitelmalla edistetään asiakkaan omatoimisuutta ja tuetaan sekä arvioidaan asiakkaan kotona liikkumista.\n19 Vuorovaikutuksen haasteelliset tilanteet: Vastustus\n20 Miten vastustus näkyy vuorovaikutuksessa Luontainen tarve vastustaa muutosta, joka uhkaa hänen minuuttaan Muutosvastarinta on luonnollinen reaktio Asiakas voi tuntea, että keskustelu tuo uusia asioita liian nopeasti Väittely Kieltäminen Huomiotta jättäminen\n21 Vastustuksen purku Kuuntele ja pysy rauhallisena Älä väittele Yritä löytää rakentavat asiat ja nosta ne esiin tee tarvittaessa myönnytyksiä siellä pääset voittoon\n22 Suunterveys + case (4) Suun hoidon merkitys ikääntyneen yleisterveydelle on tärkeää Suun sairaudet: esim. karies, ientulehdus, sienitulehdus, limakalvomuutokset Suussa oleva tulehdus voi levitä myös muualle kehoon aiheuttaen verenmyrkytyksiä, niveltulehduksia, paiseita jne Suun tulehdukset ovat riskitekijöinä moniin yleissairauksiin Suun hoidon tavoitteena: Kivuton ja puhdas suu Toimintakyky\n23 Vuorovaikutuksen haasteelliset tilanteet: Ansat\n24 Ansat, joita kannattaa varoa Oma puhetyyli, jos se aiheuttaa kitkaa keskustelussa Puhetyyli voi pysäyttää keskustelun, muuttaa ilmapiiriä ja vaikeuttaa tilannetta Kitkasta kertoo asiakkaan vastarinta / suunnitelman vastainen toiminta Peräkkäisiä kysymyksiä liikaa Työntekijän kannanotto saa asiakkaan puolustautumaan Liian innokas neuvominen Leimaaminen Liika kiirehtiminen muutokseen Syyttäminen\n25 Toimintakyvyn ja palvelutarpeen arviointi + case (5) Toimintakyvyn ja palveluntarpeen arvioinnin lopputuloksena on kattava arviointi asiakkaasta, joka perustuu asiakkaan kokonaisvaltaiseen tilanne arvioon. Toimintakyvyn ja palveluntarpeen arvioinnin avulla pystytään tekemään toistettavissa oleva ja oikeudenmukainen arvio asiakkaan toimintakyvystä. Sisältää vaiheittaisen ohjeistuksen ja mittarit ( RAVA, MMSE, Audit, GDS 15, Fyysisen toimintakyvyn testit) Hopasun pohja\n26 Yhteenveto Vuorovaikutus / haastattelutaidot ovat läsnä kaikissa asiakaskohtaamisissa Läsnä on niin asiakkaan kuin työntekijän arvot, asenteet, persoonallisuus Sanaton vuorovaikutus Omalla tyylillä voit vaikuttaa vaikka teemme työtä omalla persoonalla, niin jokaisella on velvollisuus toimia työyhteisön etiketin mukaisesti Vuorovaikutuksen ainutkertaisuus Vastavuoroisuus\n27 "Asiakkaalle annetun ajan pituus minuutteina ei ole ratkaisevaa vaan se, mitä siihen sisältyy. Pienempikin aika voi tuntua asiakkaasta riittävältä, jos hän on kokenut silloin saavansa jakamatonta huomiota, olevansa hoivan keskipiste, toimeksiantaja mutta silti aktiivinen toimija. Pienestä voikin näin tulla suurta ja merkittävää". Räsänen, Riitta (2015) Kiirettä pitää vai pidetäänkö kiirettä? Kiire vanhusten hoitotyötä värittämässä. Gerontologia 1/2015,\n28 Luennon lähteet: Turku Riikka, 2007.Muutosta tukemassa: Valmentava elämäntapaohjaus, s Edita Prima Oy, Helsinki Oksanen Juha Motivointi ja motivoiva haastattelu. Luento materiaali Ammatillisen työskentelyn peruselementtejä, Palmer, S. (1997) & Sironen M. Ikonen Leenakaisa, Suunhoidon merkitys yleisterveydelle. Luento pidetty Kotka. Osallistava asiakaspalaute malli Toimintakyvyn ja palvelutarpeen arviointi malli Pentti Anni Liikuntasuunnitelma. Oppimistehtävä gerontologinen kuntoutus koulutus.


Mittarilukema 300 572 km Vetotapa Etuveto\nMyydään vähän laittoa vaativa Passat.\nVaraosiksi (koko auto) tai korjattavaksi (ajamalla voi tulla hakemaan).\nAjoaikaa 20.7.2018 asti.\nTurbo juuri äskettäin ehjään käytettyyn, mutta ei ahda. Muuten kone toimii moitteetta.\nJakopää+vesipumppu vaihdettu viime kesänä\nVenttiilikopan tiiviste vaihdettu pari vuotta sitten\nTakajarrujen levyt ja palat vaihdettu kolme vuotta sitten\nYhden kesän ajetut kesärenkaat aluvanteilla\nPuolikkaan talven ajetut talvirenkaat aluvanteilla\nToinen lokasuoja ja konepelti eri sävyinen\nIlmastoinnin flekti ääntää (muuten toimii)\nAjotietokoneesta pikselit hävinnyt\nIlman talvirenkaita hinta 500e\nVolkswagen Passat 1.8, '98, 189 tkm\nNettiauto ID 9783879


Naudanlihapalat: reseptit - 2021\nNaudanliha-annokset ovat tunnettuja rikkaasta maustaan ja hyödyllisistä ominaisuuksistaan, koska hyvä naudanliha on ihmiskehon raudalla varustamisen ykkönen. Kaikki tietävät veren hemoglobiiniarvon merkityksen ja sen vaikutuksen terveyteen.\nTavallinen naudanliha on kuitenkin arvokasta ja merkittävää paitsi raudalle. Se sisältää melko harvinaisia B6- ja B12-vitamiineja (syanokobalamiinia ei juuri koskaan löydy muista, erityisesti kasvisruokista), suuri määrä välttämättömiä mineraaleja, proteiineja ja aminohappoja.\nNaudanliha-aukot ovat jo pitkään olleet katkonaista ruokaa missä tahansa kodissa. Sen resepti on erittäin yksinkertainen ja valmistaminen kätevää - valmisteltuasi suuren erän voit toimittaa perheellesi lounasta muutama päivä etukäteen.\nNäitä jauhelihatuotteita valmistellaan. On parempi valmistaa se itse - näin voit olla varma raaka-aineiden laadusta. Mutta voit ostaa valmiita jauhelihaa kaupasta. Sianlihasta on valmiita jauhettua vasikanlihaa, ja niistä on parasta tehdä kyljyksiä, koska sianliha antaa heille arkuutta ja mehua. Tuotteiden rikastamiseksi niihin lisätään myös raakaa raastettua sipulia.\nTutkitaan siis mehukkaiden naudanlihapihvien klassisia reseptejä ja aloitetaan niiden valmistaminen!\nNaudanlihan suosio liittyy sen korkeaan ravintoarvoon (se erottuu hyödyllisen kaloripitoisuuden perusteella). Liha pystyy myös neutraloimaan vatsan ärsyttävät aineet ja tasoittamaan mahalaukun happamuuden, vaikuttamaan positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, vahvistamaan verisuonten seinämiä ja normalisoimaan ruoansulatuskanavan toiminnan. Kohtuullisella sen kulutuksella on myönteinen vaikutus älylliseen kykyyn ja muistiin, ja se tukee myös hermostoa (tiedetään, että syanokobalamiinin puute on sille kohtalokas).\nTämän tuotteen säännöllinen käyttö vähentää veren rasvaa ja huonoa kolesterolia, joten ravitsemusterapeutit suosittelevat sitä usein diabeetikoille ja ylipainoisille.\nNaudanliha voi olla haitallista, jos sitä kulutetaan liikaa. Aikuinen voi kuluttaa enintään 150-170 grammaa tuotetta päivässä. Rajoita 500 grammaa viikossa.\nKuinka kypsennä naudanlihapaloja oikein?\nTarvitset tätä varten jauhelihaa. Voit ostaa sen kaupasta, mutta et tiedä mistä se on valmistettu ja kuinka tunnollisesti liha valmistettiin ennen pilkkomista. Ei myöskään tiedetä, kuinka paljon ylimääräistä vettä ja rasvaa se sisältää (varsinkin jos se on jäätynyt). Koska jauhelihapitoisuus on lisääntynyt, tuotteita ei voida muodostaa, ja sitten on mahdotonta paistaa normaalisti, koska ne alkavat hajota ja hajota.\nSiksi on parempi valmistaa jauheliha kotona. Tätä varten sinun on valittava ruhon osa, joka on optimaalinen pilkkomiseen. Se voi olla niska, vähärasvainen rinta, lapa. Liha on vapautettava ylimääräisestä rasvasta ja kalvoista, pestävä ja kuivattu. Koko kappale voidaan siirtää lihamyllyn läpi tai voit pilkkoa veitsillä - silloin leivonnaiset ovat paljon mehukkaampia ja maukkaampia. Lihaa valittaessa on kiinnitettävä huomiota rasvan väriin: jos se on keltaista, naudanliha on hyvin vanha, ja ruokalaji tulee mauttomaksi. Liian rasvaa lihaa ei myöskään kannata ostaa, koska ylimääräinen kudos on leikattava.\nJauhelihatuotteet valmistetaan nopeasti ja helposti. Tärkeintä on paistaa riittävä aika matalalla lämmöllä ja tuoda se sitten uuniin (tai ainakin pannun kannen alle). Riittämättömästi paistetuilla tuotteilla on huono haju ja maku.\nHyvin kypsennetyllä on sen sijaan suussa sulava aromi ja herkkä maku. Ruokalaji maistuu hyvin perunamuusin, keitetyn riisin ja vihannesten, pastan, punakastikkeen ja haudutettujen vihannesten sekä grillattujen vihannesten kanssa.\nResepti on valittava oman harkintasi ja henkilökohtaisten makusi mieltymysten mukaan. Älä myöskään unohda kaloripitoisuutta ja ravintoarvoa. Esimerkiksi naudanlihan ja sianlihan kyljökalorien kaloritaso on selvästi ruokavalion vastainen. Ja samat tuotteet, joissa on vasikanliha vihannesten pohjalta, ovat erinomainen valinta laihdutukseen.\nPeruna ja liha:\nNaudanliha - 130 grammaa;\nPerunat - 75 grammaa;\nkerma - 20 grammaa;\nKananmuna - ½ kappaletta;\njauhetut keksejä - 20 grammaa;\nLihamyllyssä kierretty jauheliha, raastetut raakaperunat, munat ja kerma yhdistyvät kulhoon. Mausta massa suolalla, pippurilla, vaivaa huolellisesti ja voita. Muodosta soikeat puolivalmiit tuotteet leivän murusiin tai jauhoihin leivottuina, paista molemmin puolin hyvin lämmitetyssä pannussa voin kanssa. Laita sitten uuniin muutamaksi minuutiksi ja palauta valmius. Suosittelemme, että valmistat perunamuusia pinaattina lisukkeeksi. Kaada astian päälle voita, joka on lämmitetty rosmariinioksalla ja hienonnetulla valkosipulinkynsi.\nVasikanliha - 130 grammaa,\nGhee voita - 10 grammaa;\nSuola, pippuri, yrtit - maun mukaan.\nLeikkaa lanne kulman alleromu leveitä pieniä leikkeleitä varten; kuori luu massasta ja katkaise pää niin, että se näyttää ulos. Suolaa ja pippuria leivonnaisia ja paista ne hyvin pannulla. Ennen kuin tarjoilet luulle, laita papillote lautasliinasta. Kaada leivonnaiset lihamehulla yhdessä appelsiinimehun ja hunajan kanssa ja ripottele sitten hienonnettuihin yrtteihin. Koristele paistetuilla oransseilla.\nJauhettua vähärasvaista naudanlihaa - 675 grammaa;\nLeipäpuru - 1/3 kuppi;\nWorcester-kastike - 2 tl;\nSilputut sipulit - 2 kpl;\n2 ruokalusikallista kutakin, hienonnettua porkkanaa ja selleriä;\nvoita - 60 grammaa;\nEspanjalaisen sipulin pää viipaleiksi viipaleiksi;\nkorkeimman luokan vehnäjauhot - 3 rkl;\nNaudanlihaliemi - 1,3 kuppia;\nTomaattipasta - 3 rkl;\nYhdistä suuressa kulhossa naudanliha, leipäpuru, muna, Worcestershire-kastike, hienonnettu sipuli, porkkana ja selleri. Muodosta kuusi leikkaa massasta, aseta leivinpaperille ja paista esilämmitetyssä uunissa 200 asteessa 15-20 minuuttia. Tarkempi paistoaika riippuu tehtyjen leikkeleiden paksuudesta. Kypsennä sillä välin leivonnaisia, kuumenna öljy kattilassa. Lisää siihen hienonnettua espanjalaista sipulia ja sokeria.\nPaista matalalla lämmöllä, kunnes sipulit ovat karamellisoituneet. Ripottele jauhot sipulille ja keitä vielä 4 minuuttia. Lisää sitten Sherry , liemi, tomaattipasta, mausteet ja hauduta, kunnes se on sakeutunut.\nAseta kyljykset tarjoilukulhoille ja kaada kastikkeen päälle.\nJauheliha - 60 grammaa;\nRaejuusto - 50 grammaa;\nvoita - 5 grammaa;\nKananmuna - ¼ palat;\nGhee voi - 5 grammaa;\nvesi - 10 grammaa;\nSuolaa ja yrttejä maun mukaan.\nValmista valmiista jauhelihasta, raejuustosta, voista, vedestä ja mausteista pienet pyöreät leivonnaiset, laita ne korkealla reunalla olevaan leivinpaperiin ja paista uunissa 200 asteessa 20 minuuttia lisäämällä vähän vettä. Nämä naudanlihapihvit voidaan höyryttää ruokavaliosta riippuen. Höyrytettyjen leivonnaisten resepti on yksinkertainen - ne valmistetaan samalla tavalla, mutta niitä ei paisteta, vaan keitetään kaksinkertaisessa kattilassa tai vesihauteessa. Tarjoile sulan voin ja hienonnettujen yrttien kanssa.\nJauheliha - 300 grammaa;\nJauhettua sianlihaa - 300 grammaa;\nKananmuna - 2 kappaletta;\nvalkoinen leipä (massa) - 100 grammaa;\nSuolaa, pippuria ja yrttejä maun mukaan.\nPrigotJauhetun naudanlihan ja sianlihan resepti on helppo valmistaa.\nLisää jauhettuun naudanlihaan ja sianlihaan munat, maitoleipattu valkoinen leipä ilman maitokuorta, paistettua sipulia, suolaa, pippuria ja hienonnettua persiljaa 1: 1. Sekoita ja voita kaikki hyvin.\nAnna seistä puoli tuntia ja muodosta sitten pitkänomaisia leikkeleitä kasviöljyllä. Keitä esilämmitetyssä paistinpannussa noin 5 minuuttia kummallakin puolella.\nTuo uuniin valmius 10 minuutiksi (voit yksinkertaisesti peittää pannun kannella ja ripottele siihen vettä). Tällä tavalla keitetyt leikat ovat epätavallisen mehukkaita ja aromaattisia.\nNaudanlihalla on välttämättä oltava erityinen paikka jokaisen ruokavaliossa, ottaen huomioon sen maku ja ravitsemukselliset ominaisuudet. Ihmisille, jotka seuraavat vyötärön ohuutta, siitä on vain hyötyä, heikentynyt auttaa heitä saamaan voimaa ja parantumaan. Naudanlihaa voi valmistaa erittäin helposti. Lisäksi voit miellyttää itseäsi ja perhettäsi tuoksuvalla ja terveellisellä annoksella kuuma ja kylmä . Kuka tahansa voi käsitellä näitä reseptejä ja suosituksia.\nNauti ateriasi ja hyvää ruokaa!\nEdellinen viesti Englantilaisen sisustuksen pääelementit sisustussuunnittelussa\nSeuraava viesti Lyhytkasvuinen ongelma tai Napoleonin oireyhtymä\nKuinka sisustaa lastenjuhlat itse ilman suuria kuluja?\nJotta lapsi muistaa syntymäpäivän, vanhemmat ovat valmiita moniin asioihin, joten he miettivät juhlavalikkoa, viihdettä, kilpailuja, palkitsevat...\nMiksi ja kenelle Actoveginia määrätään raskauden aikana?\nActovegin on luonnollinen farmaseuttinen valmiste, joka on puhdistettu osa vasikan verta. Se sisältää: pienimolekyylipainoiset peptidit, aminoha...\nValkosavun terveyden ja kauneuden salaisuudet\nParas kosmetiikka on niitä, joita luonto on antanut meille. Mineraaleja ja hivenaineita sisältävän saven parantavat ominaisuudet ovat laajalti t...\nAurinkolasitterveys ja kauneus\nRypäleenlehdet kaalirullille: oppiminen sadon korjaamiseksi talveksiRuoanlaitto herkullinen\nKuinka tehdä kaikki pienen lapsen kanssa?Olen äiti!\nDIY-häätarvikkeet: mestarikurssi tekemiseenKäsintehty\nKuinka tehdä kaunis hiusjousi fashionisteille ja ikeilleterveys ja kauneus\nHyödyt manikyyristä lyhyillä kynsilläterveys ja kauneus\nKuinka valita vaaraton makeutusaineurheilu ja terveys\nRetro-kampaukset juhliin ja joka päiväterveys ja kauneus\nHomeopatia raskaana oleville naisille: hyötyä tai haittaa?Olen äiti!\nVirkattu takki rasvaisille naisilleKäsintehty\nKuinka piilottaa ulkonäön puutteetMuoti\nKuinka valita sähköinen savuke - suosituksia ja vinkkejä valintaanterveys ja kauneus


Lapland Hotels Luostotunturi tarjoaa laadukkaat majoituspuitteet kuten valikoiman upeita kelomökkejä ja lomahuoneistoja sekä Ametistikylpylän. Ametistikylpylän käyttö sisältyy hintaan majoituttaessa hotellihuoneissa sekä Tunturi- ja Ametistisviiteissä. Käytössäsi myös langaton Internet-yhteys koko hotellissa. Useista huoneistamme löytyy parvekke, mikä tarjoaa mahdollisuuden vaikka kahvihetkeen raikkaana kesäaamuna.\nKaikki hotellihuoneet sijaitsevat hotellin päärakennuksessa. Huoneissa on kaksi erillistä vuodetta sekä levitettävä vuodesohva, josta saa lisävuoteen kolmannelle. Osassa huoneita on parveke tai terassi. Esiintyjä- sekä karaokeiltoina ravintolan äänet voivat kantautua huoneeseen. Ametistikylpylän käyttö sisältyy hintaan majoituttaessa hotellihuoneissa sekä Tunturi- ja Ametistisviiteissä.\nParvihuone hotellin päärakennuksen yhteydessä on normaalia korkeampi ja tilavampi parven ansiosta. Alhaalla huonetilassa sekä parvella kaksi erillistä vuodetta. Ametistikylpylän käyttö sisältyy hintaan majoituttaessa hotellihuoneissa sekä Tunturi- ja Ametistisviiteissä.\nKorkeatasoinen valoisa lomahuoneisto sijaitsee päärakennuksen yhteydessä. Huoneistossa on kaksi makuuhuoneitta joissa kaksi erillistä vuodetta. Olohuoneessa on yhdistetty keittiö- ja ruokailutila, sohvasta saa lisävuoteet kahdelle. Osasta huoneita luontonäkymä tunturiin. Ametistikylpylän käyttö sisältyy hintaan majoituttaessa hotellihuoneissa sekä Tunturi- ja Ametistisviiteissä.\nParitalo, kaksi makuuhuonetta\nParitalomökin huoneistossa on kaksi makuuhuonetta, joissa yksi parikerrosvuode. Tuvan levitettävästä sohvasta saa lisävuoteen tarvittaessa kahdelle henkilölle. Tunnelmallisen Kelomajan sijainti on ideaalinen; kävelymatkan päästä löytyy sekä hotellin päärakennus, laskettelurinne että hiihtoladutkin.


Vuokramökki Saarijärvi, Kalliosaari - Gofinland.fi\nVuokramökit / Keski-Suomi mökit / Saarijärvi mökit / Pyhä-Häkin kansallispuisto mökit / Vuokrataan mökki Kalliosaari\nJyväskylästä 75 km luoteeseen, Saarinen-järvi 10 m (pituus 3 km, leveys 1 km), matalaa ja syvää rantaa, kova hiekkapohja, oma vene.\nHirsirakennus 1965, uusittu 1992, olohuone parisänky, keittiö (keittiö on uusittu keväällä 2019, kuvat eivät vastaa todellisuutta), eteinen, avokuisti. Keittiössä on viemäröinti. Erillinen rantasauna (15 m²), jossa pukuhuone 2 vuodetta.\nSaaressa 2 kappaletta aittoja, toinen nukkuma-aitta (9 m²) 2 vuodetta, toinen puu/varastoaitta.\nOmistaja tuo loman alussa juomavettä 20 l mökille, lisää vettä voi hakea mantereelta Ritilän autokorjaamolta arkisin klo 8-17. Saaren ainoa mökki, saaren koko 3200 m². Aurinkoinen tontti. Auton pysäköintipaikalta soutumatka saareen n. 300 m.\nMökki on sähköistetty kesästä 2015 lähtien kaukokäynnisteisellä aggregaatilla, jonka avulla mökkiin tulee sähköt, mutta asiakkaan pitää ostaa polttoaine (bensa 95 E), jos haluaa katsoa akku-tv:tä tai ladata puhelinta jne. Tv, valo, puhelin ja tietokone voidaan myös helpommin ladata akkuun liitetyn invertterin kautta. Jännite 220 volttia.\nRatsastusmahdollisuus 7 km. Hyvät sienestys- ja marjastusmaastot, kalaisa järvi. Asiakkaiden käytössä sähköperämoottori ja akku.\nLoma-asunnon nimi: Kalliosaari


Jolie ja Pitt aikovat taas adoptoida lapsen – Hämeen Sanomat\nJolie ja Pitt aikovat taas adoptoida lapsen\n20.6.2006 00:00 Päivitetty 14.6.2018 20:19\nNäyttelijät Angelina Jolie ja Brad Pitt aikovat adoptoida ainakin vielä yhden lapsen. Jolie kertoi asiasta maanantaina lähetetyssä CNN-televisiokanavan haastattelussa.\nJolie, 31, synnytti viime kuussa Namibiassa tyttären, jonka he nimesivät Shiloh Nouveliksi. Parilla on aikaisemmin jo kaksi adoptiolasta, joista 4-vuotias Maddox on lähtöisin Kambodzhasta ja puolentoista vuoden ikäinen Zahara on adoptoitu Etiopiasta.\n– Kyllä, seuraavan lapsen adoptoimme. Emme vielä tiedä, minkä maan valitsemme, mutta tutkimme eri mahdollisuuksia, Jolie totesi.\nJolie kertoi haastattelussa myös lahjoittavansa kolmanneksen tuloistaan hyväntekeväisyyteen. Hän tapasi aviomiehensä Pittin, 42, muutama vuosi sitten.\nPari Saksassa jalkapallon MM-kisoja seuraamassa olevaa brittiä teki vallan merkillisen yöajelun. Autossa yöpyneiltä toveruksilta oli ilmeisesti unohtunut laittaa käsijarru päälle, joten auto lähti matkaan omia aikojaan.\nMainzin kaupungissa sattunut episodi päättyi siihen, että nukkuvien brittien auto törmäsi kadulle pysäköityyn kaaraan. Brittien auto singahti törmäyksestä keskelle tietä pysäyttäen liikenteen kokonaan.\nPaikalle saapuneet poliisit siirsivät auton pois muiden tieltä ja muistivat jopa panna käsijarrun päälle. Lopulta autossa olleet brititkin alkoivat osoittaa elonmerkkejä. Poliiseille kävi niistä nopeasti selväksi, että britit ovat erittäin juovuksissa.\nMünchenissä puolestaan on jo ehtinyt kunnostautua oikein urakalla muuan skotti. KiIttiin pukeutunut veijari nosteli humalapäissään helmojaan ideanaan näyttää saksalaisille komeaa ahteriaan.\nEräs skotlantilaista takapuolta vasten tahtoaan ihailemaan joutunut sattui olemaan poliisi. Skotin matka jatkui suoraan putkaan, jossa hän yritti purra saksalaista virkavallan edustajaa. Siitä huolimatta skotti on jo päästetty vapaalle jalalle jatkamaan kisojen seuraamista.\nRuandan vauvagorillat saivat nimet\nAfrikassa sijaitsevan Ruandan valtion yrityksiin houkutella maahan lisää turisteja voi kuulua muun muassa seremonia, jossa vauvagorilloille annetaan nimet.\nTuhansien kukkuloiden maana tunnetussa Ruandassa vieraili viime vuonna 22 000 turistia. Ruandalla on ollut suuria vaikeuksia saada muu maailma mieltämään Ruanda leppoisaksi turistikohteeksi. Vähän yli kymmenen vuotta sitten Ruandassa käytiin sisällissotaa, jossa kuoli 800 000 ihmistä.\nGorillaristiäisiin osallistui Yhdysvaltojen, Britannian, Belgian ja Hollannin edustajia. Ensimmäisenä pääsi vauhtiin Britannian suulähettiläs, joka nimesi yhden gorillavauvan Big Beniksi.\n– Aivan kuten Big Ben on Lontoolle tärkeä juttu ja tunnettu nähtävyys, tämä pieni gorilla lukeutuu nyt tämän kauniin maan nähtävyyksiin, suurlähettiläs Jeremy Macadie intoutui runoilemaan.


Voimisteluvalmentajat kokevat tärkeimmäksi tehtäväkseen harjoittelemaan innostamisen - Suomen Voimisteluliitto\nEtusivu Uutiset Voimisteluvalmentajat kokevat tärkeimmäksi tehtäväkseen harjoittelemaan innostamisen\nKIHU toteutti vuonna 2019 sarjassaan kolmannen valmentajakyselyn. Aineisto kerättiin kesä-elokuussa 2019 ja tulokset julkaistiin vuonna 2020. Kyselyyn vastasi yhteensä 2765 valmentajaa, joista 18 % toimi kyselyntekohetkellä päätoimisina valmentajina 50 eri lajissa. Voimisteluvalmentajia kyselyyn vastasi kaikkiaan 315, joista toimi päätoimisina valmentajina 20%. Kyselyyn vastanneista voimisteluvalmentajista pääosa eli 95% oli naisia.\nVastanneet voimisteluvalmentajat olivat pääosin nuoria, sillä vastaajista 51% oli alle 30-vuotiaita. Tämä eroaa jonkin verran kyselyn muusta vastaajajoukosta, sillä kaikista vastaajista vain 26% oli iältään alle 30-vuotiaita. Nuoresta iästään huolimatta voimisteluvalmentajilla oli kokemusta valmennuksesta keskimäärin jo 8,7 vuotta ja päätoimisilla valmentajille useimmiten yli 10 vuotta. Voimisteluvalmennukseen tullaan tyypillisesti oman voimistelu-uran kautta ja vastaajista 71 %:lla olikin taustallaan vähintään kansallisen tason kilpailu-ura. Oma lajitausta olikin yleisin syy voimisteluvalmennuksen aloittamiseen, peräti 76% ilmoitti tämän syyksi valmennuksen aloittamiseen.\nValmennustoiminnan jatkamiseen vaikuttavista tekijöistä yleisimmiksi nousivat nauttiminen urheilijan kehittymisen seuraamisesta, mahdollisuus pysyä mukana oman lajin parissa ja nauttiminen vuorovaikutuksesta urheilijoiden kanssa. Yleisin tavoite valmentajana oli oma kehittyminen valmennuksessa.\nKoulutus nähdään tärkeänä voimisteluseuroissa, sillä verrattuna muihin lajeihin voimistelun parissa on hyvin vähän (1%) kokonaan kouluttamattomia valmentajia, kun näitä koko vastaajajoukossa oli 13%. Yleisin koulutustaso oli Voimisteluliiton 1-taso tai sen osat, joka löytyi 65 %:lla vastaajista. Liikunta- tai opetusalan tutkinto oli 29 %:lla vastaajista. Päätoimisista voimisteluvalmentajista yli puolella (57%) on ammatillinen valmentajatutkinto.\nLähes puolet (45%) vastaajista on päätynyt valmennustehtäviin, koska heitä on siihen pyydetty tai tehtävää on tarjottu heille. Huomioiden sen, että valtaosalla on taustallaan oma voimistelu-ura, vaikuttaa siltä, että seurojen ohjaaja- ja valmentajarekrytointi urheilijoista tai entisistä urheilijoista on varsin toimivaa. Valmennustoiminta ei voimistelussa yleensä perustu vapaaehtoistoimintaan, sillä 72% prosenttia saa työstään palkkaa. Vain 9% ei saa työstään mitään taloudellista korvausta. Tässä voimistelu eroaa muista lajeista, sillä koko vastaajajoukossa kokonaan vapaaehtoispohjalta toimi 30% valmentajista.\nTärkeimmäksi tehtäväkseen valmentajat kokivat harjoittelemaan innostamisen sekä motivaation vahvistamisen (31%). Tämän jälkeen hyvin tasaisina nousivat esiin urheilijan taitojen ja urheilusuorituksen kehittäminen (19%) sekä nautinnon ja myönteisten kokemusten tuottaminen (18%). Arvojen, asenteiden ja käyttäytymisen osalta esiin nousee selkeä kolmen kärki, johon valmentajat pyrkivät vaikuttamaan: urheiluhenki ja reilu peli, toisten ihmisten kunnioitus ja arvostus sekä käytöstavat.\nValmennustyön kuormittavuus nousee esiin myös näissä vastauksissa, mikä tukee voimisteluvalmentajille aiemmin tehtyjen kyselyiden tuloksia. 27 % vastaajista kokee, että palautuu työstää huonosti tai erittäin huonosti. Kokonaishyvinvointiin negatiivisesti vaikuttivat useimmiten joukkuevalinnat, valmennuksen oheistehtävät ja palkkaus. Myös valmennuksen työmäärä sekä valmennustyön ja siviilielämän yhteensovittaminen nousivat esiin haasteina hyvinvoinnin näkökulmasta. Erittäin positiivisesti omaan hyvinvointiin vaikutti useimmiten valmennuksen toimintaympäristö.\nOman osaamisen kehittämisen merkitys nousi selkeästi esiin kyselyssä. 77% vastaajista piti lisäkouluttautumista tärkeänä tai erittäin tärkeänä ja 71% vastaajista olikin osallistunut koulutukseen viimeisen vuoden aikana. Koulutuksen maksoi useimmiten seura (72%). Tulevien koulutusten suosituin toteutusmuoto oli lähikoulutus lukuun ottamatta päätoimisia valmentajia, joiden toiveissa oli henkilökohtainen ohjaus (esim. tutorointi tai mentorointi). Kehittymistarpeita koettiin olevan eniten fysiologian, anatomian ja biomekaniikan sekä lajitaitojen ja -tietojen osa-alueella. Lähes yhtä merkittäväksi koettiin kuitenkin myös psykologia, pedagogiikka ja didaktiikka.\nOppimistilanteiden osalta merkittävimmiksi nousivat yhteistyö muiden valmentajien kanssa, urheilijoilta saatu palaute sekä arkivalmennus. Kehittymisen tai uralla etenemisen yleisin este oli olosuhteiden/välineiden puute tai sopimattomuus (33%), mutta myös tiedon/osaamisen puute ja arvostuksen puute olivat usein kehittymisen esteenä (molemmat 24%). Lajin osalta tiukempaa puuttumista kaivattiin valmentajakentässä useimmiten syömishäiriöihin, kiusaamiseen ja selän takana puhumiseen sekä loukkaantuneena tai sairaana urheilemiseen.\nLinkki koko kyselyn tulosten julkaisuun:\nBlomqvist, M., Mononen, K. ja Hämäläinen, K. Valmentajakysely 2019 – päätoimiset valmentajat. KIHUn julkaisusarja, nro 75. ISBN 978-952-7290-18-7, ISSN 2489-8317. Jyväskylä 2020.\nLinkit aikaisempiin Valmentajakyselyihin


Historiamme – Lensway Magazine\nLensWayn historiassa on kyse yksilöistä, jotka loivat tyhjästä vakaasti uskoen ja voimiaan säästelemättä markkinoiden johtaviin lukeutuvan yrityksen. Heidän liikeideansa oli mullistava piilolinssien myynnin eurooppalaiset markkinat.\nTarina alkaa Luulajan teknillisestä korkeakoulusta, jossa kaksi opiskelijakaverusta Daniel Mühlbach ja Herman Ofenböck päättivät perustaa yhdessä yrityksen.\nAjatus piilolinssejä netin kautta myyvästä yrityksestä syntyi Danielin käytyä lukuisia kertoja Yhdysvalloissa, missä hän näki, paljonko netin kautta myytävien piilolinssien hinnat poikkesivat optikkoliikkeissä myytävien hinnoista.\nAluksi myytiin piilolinssejä verkossa\nAsiaa voi olla nykyisin vaikea käsittää, mutta tuolloin piilolinssien nettimyyntiä pidettiin mahdottomana konseptina. Danielin veli Oskar Mühlbach muistaa, miten Daniel esitteli suunnitelmiaan poikien isälle, joka tuolloin oli sitä mieltä, että Danielin kannattaisi keskittää voimansa toisenlaiseen hankkeeseen.\nDaniel kuitenkin jatkoi itsepintaisesti kohti selkeää tavoitetta: hän aikoi mullistaa optiikkamarkkinat muuttamalla kuluttajien käytöstä – niin näköä korjaavien apuvälineiden käyttöä kuin niiden ostamistapaa.\nKolme ensimmäistä vuotta toiminta oli kuitenkin nihkeää, ja myynti oli käytännössä olematonta. Elettiin 2000-luvun alkupuolta, aikaa, jolloin IT-kupla poksahti ja rahoittajien löytäminen oli erittäin vaikeaa.\nVuoden 2003 tienoilla alkoi tapahtua, ja tilauksia alkoi sadella. Tuolloin yrityksellä oli neljä kokopäiväistä työntekijää, kaikki kaveruksia, jotka olivat yhdessä reissanneet maailmalla ja lasketelleet rinteissä.\nJohdonmukaisesti toteutettu strategia sijoittaa asiakkaisiin alkoi vihdoin tuottaa hedelmää. Pyrkimyksenä oli, että jokainen asiakas olisi niin tyytyväinen ostokokemukseen, että hän kertoisi kokemuksestaan ystävilleen.\nlensWay 16 vuotta myöhemmin\nEi ole liioiteltua sanoa, että vuoden 2000 jälkeen on tapahtunut paljon. Nykyään LensWay on Euroopan suurimpia optikkotuotteiden verkkokauppoja. Sillä on yli 150 työntekijää, ja se kuuluu Essilor -konserniin, joka on silmälasilinssien johtava valmistaja maailmassa.\nDagens Industri on nimennyt LensWayn kolme kertaa gaselliyritykseksi, ja tuotemerkin tuntee noin 40 prosenttia ruotsalaisista.\nYrityksen hurjasta kasvusta huolimatta keskeistä on edelleen se, mikä\nsiivitti yrityksen menestykseen: huomion kohdistaminen asiakkaaseen.\n3 YLEISTÄ ONGELMAA KUUKAUSILINSSIEN KÄYTÖSSÄ\nPilottilasit – kuolematon klassikko\nTODELLA MIELLYTTÄVÄT ACUVUE®-PIILOLINSSIT KAIKILLE\n7 meikkausvinkkiä silmälasien käyttäjille


Pohjois-Suomen Ryhmä | Talvisota Pohjois-Suomen Ryhmä – Talvisota\nNeuvostoliiton joukkojen hyökkäys usealla divisioonalla Lieksan ja Petsamon välisellä Pohjois-Suomen Ryhmän vastuualueella yllätti Päämajan. Se keskitti alueelle lisää joukkoja ja otti johtoonsa Lapin Ryhmän. Pohjois-Suomen Ryhmän supistuneella vastuualueella saavutettiin merkittävät voitot Suomussalmella joulukuun lopulla ja Raatteen tiellä tammikuun alkupuolella. Kuhmon suunnalla vihollisdivisioonan hyökkäys pysäytettiin, mutta suomalaiset eivät onnistuneet tuhota sitä. Mottitaistelut jatkuivat Kuhmossa sodan loppuun saakka.\nMuokattu kartta kirjasta Ari Raunio – Juri Kilin, Talvisodan taisteluja, kolmas painos, Karttakeskus 2010.\nPohjois-Suomen Ryhmän alueella hyökkäsi alkuvaiheessa neljä divisioonaa\nNeuvostoliiton hyökkäys Pohjois-Suomen Ryhmän alueella alkoi 30.11. aamulla neljän divisioonan voimin. Petsamon suunnassa hyökkäsi alkuvaiheessa yksi 14. Armeijan (14. A) vuoristodivisioona (104. Vuor.D).\nKantalahden ja Seesjärven välisellä alueella kohti Oulua hyökkäsi 9. Armeija (9. A). Sen komentajana oli armeijakunnankomentaja Mihail P. Duhanov. Hänet siirrettiin 22.12. pois komentajan tehtävästä armeijan heikon menestyksen takia. Armeijan uudeksi komentajaksi tuli armeijakunnankomentaja Vasil I. Tšuikov.\nArmeijan divisioonista yksi jalkaväkidivisioona (122.Jv.D) hyökkäsi Sallan suunnalla, yksi (163.Jv.D) Suomussalmen suunnalla ja yksi vuoristodivisioona (54.Vuor.D) Kuhmon suunnalla. Kaksi ensin mainittua divisioonaa kuuluivat 47. Jalkaväkiarmeijakuntaan. Sen painopiste oli Kemijärven−Sallan suunnalla. Sinne oltiin keskittämässä lisää joukkoja.\nDuhanov siirsi 8.12. Sallan suunnalta 47. Jalkaväkiarmeijakunnan Esikunnan Suomussalmen suunnalle. Sinne siirtyi myös armeijan painopiste. Rintamalle keskitettävä 44. Jalkaväkidivisioona suunnattiin Sallan suunnan sijaan Suomussalmen suunnalle. Puolan valtaukseen osallistuneen jalkaväkidivisioonan rautatiekuljetukset saapuivat 14.12. alkaen Vienan Kemiin.\nHyökkäävien joukkojen määrä oli yllätys Suomen sotilasjohdolle\nVihollisen hyökkäys usealla divisioonalla pohjoisilla alueilla niiden harvasta tiestöstä huolimatta tuli Suomen sotilaalliselle johdolle yllätyksenä. Sodan ensimmäisten viikkojen aikana jouduttiinkin Pohjois-Suomea puolustavien joukkojen määrä moninkertaistamaan.\nJoulukuun kuluessa saatiin vihollisen hyökkäys kaikissa suunnissa pysäytetyksi ja Suomussalmen suunnalla saavutettiin ensimmäinen merkittävä voitto Pohjois-Suomen Ryhmän alueella.\nPohjois-Suomen Ryhmän joukot sodan alkuvaiheessa\nLähes 800 kilometrin pituisesta rintamasta Jäämereltä Lieksan eteläpuolelle vastasi sodan alkaessa jääkäriupseeri kenraalimajuri Wiljo Tuompon komentama Pohjois-Suomen Ryhmä, jonka esikunta oli Kajaanissa. Ryhmän oikeana naapurina oli aluksi IV Armeijakunta ja 7.12. alkaen Osasto Talvela, joka muuttui 19.12. Ryhmä T:ksi.\nSodan alkaessa Pohjois-Suomen Ryhmän alaisina olivat pohjoisessa Lapin Ryhmä ja eteläisellä sivustalla Pohjois-Karjalan Ryhmä. Kuusamon ja Suomussalmen suunnissa oli kummassakin erillinen pataljoona (Er.P 16 ja Er.P 15). Ne olivat suoraan Pohjois-Suomen Ryhmän alaisia.\nLapin Ryhmän johdossa oli vajaan kahden pataljoonan verran joukkoja. Petsamon suunnalla oli mm. yksi erillinen komppania (Er.K 10) ja Sallan suunnalla mm. erillinen pataljoona (Er.P 17). Pohjois-Karjalan Ryhmällä oli johdettavanaan noin neljä pataljoonaa. Niistä kaksi erillistä pataljoonaa oli Nurmeksen suunnalla (Er.P 12 ja Er.P 13), yksi ryhmän oma täydennyspataljoona Lieksan suunnalla (T-P/P-KR) ja erillinen pataljoona Kuhmon suunnalla (Er.P 14). Tykistöä Pohjois-Suomen Ryhmällä oli kaksi patteria, yksi Petsamon alueella ja yksi Pohjois-Karjalan Ryhmän alueella.\nPohjois-Karjalan Ryhmän johtoon jäivät Lieksan ja Nurmeksen suunnat\nPohjois-Karjalan Ryhmän Lieksan suunnan joukot etenivät vetäytyvien vihollisjoukkojen perässä valtakunnan rajalla. SA-kuva.\nPohjois-Suomen Ryhmä otti Kuhmon suunnan joukot 2.12. omaan johtoonsa. Jääkäriupseerin, everstiluutnantti Erkki Raappanan komentamalle Pohjois-Karjalan Ryhmälle jäi vastuu Lieksan ja Nurmeksen suunnista. Raappanan johdossa olleet joukot pysäyttivät joulukuun alkupäivinä vihollisen hyökkäykset Pohjois-Karjalan Ryhmän supistetulla vastuualueella. Kahdessa suunnassa hyökänneet vihollisen joukot vetäytyivät jouluna takaisin valtakunnanrajan taakse.\nSuomussalmella ja Raatteen tiellä saavutettiin merkittävät voitot\nSuomalaisjoukot tarkastelemassa vihollisen jälkeensä jättämää kalustoa Suomusalmelta pohjoiseen lähtevällä tiellä. SA-kuva.\nSuomussalmella perustettu Erillinen Pataljoona 15 ja alueelle pian sodan alkamisen jälkeen keskitetty kenttätäydennysprikaatin pataljoona (IV/KT-Pr.) eivät pystyneet estämään vihollisen joukkoja saavuttamasta Suomussalmen kirkonkylää ensimmäisen sotaviikon aikana.\nKuusamon puolustuksesta vastannut erillinen pataljoona (Er.P 16) siirrettiin etelään Piispajärvelle pysäyttämään vihollisen Suomussalmen suunnalta pohjoiseen edenneet joukot. Alueelle keskitettiin lisää joukkoja.\nSuomussalmen suunnan joukoista muodostettiin taisteluiden aikana uusi 9. Divisioona, jonka komentajana toimi jääkäriupseeri, eversti Hjalmar Siilasvuo. Hänen johtamansa joukot ja pohjoisesta Kuusamon suunnasta toimineet everstiluutnantti Paavo Susitaipaleen komentaman Ryhmä Suden joukot löivät joulukuun kuluessa Suomussalmen kirkonkylän vallanneen vihollisen 163. Jalkaväkidivisioonan. Tämän jälkeen Siilasvuon johtama 9. Divisioona löi Raatteen tielle Suomussalmen taisteluiden aikana pysäytetyn 44. Jalkaväkidivisioonan.\nPohjois-Suomen Ryhmä johtoon siirtyneelle Kuhmon suunnalle keskitettiin prikaati\nKuhmon suunnalle keskitettiin 6.12. vahvennettu jalkaväkirykmentti, jolle annettiin joukon komentajan, jääkäriupseerin, everstiluutnantti Aksel Vuokon mukaan nimeksi Prikaati Vuokko. Kuhmoa lähestyneen vihollisen 54. Vuoristodivisioonan (54.Vuor.D) joukkojen hyökkäys saatiin pysäytetyksi ennen kirkonkylää.\nSuomussalmen suunnan voitokkaiden taisteluiden jälkeen 9. Divisioona jäi Pohjois-Suomen Ryhmälle käytettäväksi Kuhmon suunnalla. Divisioona siirtyi tammikuun loppupuolella Kuhmon alueelle, missä se sitoutui koko loppusodan ajaksi mottitaisteluihin 54. Vuoristodivisioonaa ja sitä avustamaan pyrkiviä joukkoja vastaan.\nLapin Ryhmä Päämajan johtoon\nSuomussalmen taistelujen aikana 11.12. Päämaja otti omaan johtoonsa Lapin Ryhmän ja määräsi sen komentajaksi reservissä olleen jääkäriupseerin, kenraalimajuri K. M. Walleniuksen. Lapin Ryhmän vastuualueeseen sisällytettiin myös Kuusamon suunta. Pohjois-Suomen Ryhmän johtoon jäivät tämän jälkeen Suomussalmen ja Kuhmon suuntien joukot sekä Pohjois-Karjalan Ryhmä.


etusija Break Up - Kriittinen Ehdotukset Kokonaisen k - Forum dla źąmów xD\netusija Break Up - Kriittinen Ehdotukset Kokonaisen k\nWysłany: Nie 6:40, 09 Lut 2014 Temat postu: etusija Break Up - Kriittinen Ehdotukset Kokonaisen k\nMiehet ja naiset saa alle keskiarvon luotto seurauksena määrä elementit , ei joka joka tekee ne huono client . Ei käyttö Tietoa järjestelmän - he aikovat vain määrätä maksu korot ! Mutta älä olla varma, että terminaalin tarpeisiin on hoiti yksinkertaisesti laittaa perilliset ei tarvitse on raha paino . kuitenkin välitöntä ja järkeviä tehtävä , me yleensä katsotaan jumalia tuki , vakuutus ja ehdotuksia . Forex olisi pitää ilmetä kuin maat Vaihdetaan tuotteet ja palvelut vastakkain. Esimerkiksi , 70 Prosenttia Laina arvo laina tarkoittaa voit pääsy lähes 70 % oman Residence kustannus [link widoczny dla zalogowanych] monet epäilyt että ihmiset on web lainat johtuu yksinkertainen tosiasia he lähettänyt hakemuksia ja sallittu niin nopeasti . Epäterveellinen luottotiedot asuntolaina toimii heidän geeli kuin ne ehdottomasti paluuta heidän jalka ja pystyvät ansaita suurempi tuotot ohjaamaan heidän maksut ja elämäntapa .\nTämä on , huomattavan osa ihmiset ovat lost heidän uteliaisuus lifestyle henkilökohtaiset lainat ja niin ovat nyt päätetään palkkapäivä etukäteen online . Foods. kyky ilmainen luotto kertomus kerran vuodessa . Lukemattomat käyttötarkoituksia flash ja talo kunnostus , osto autojen , saada yhdessä suhde menot rahoitus ohje ??jne. . Olipa lokasuoja taivutin aikana kiire aika , vierailun ensiapuun , väsynyt vauva , tai ehkä pitkän aikavälin sairaus , on olemassa useita ja äkillinen maksut joka voi keksiä jotka haluavat pikaista erityistä huomiota ja voi löysä aikaa odottaa varten yhtiön erityisten maksaa päivä [link widoczny dla zalogowanych] tutustu mitä väitetään ja pyytää ihmisiä ympärilläsi ihmiset kohteelle tuki . Tämä turvallisuus voi olla vangiksi by laina yhtiö jos joskus pysty maksaa . on vain kriisi paljon noin politiikka elämä ja on luvassa muutoksia , kohti vahvistamista yksilöitä on päätökseen - koneet ( kuten, kansanäänestykset voi olla yleissopimus , tentit ja otettava huomioon in määräytyminen - tuottavien ). totuttuun ongelma, pienet käteisennakkoa lainat voi varmasti auttaa in palkitsevaa monet vaatimuksiin , onko ovat tärkeä tai muuten .\nOn paljon kunnioitettavan arviointi web-sivustot että läsnä maksut ja palkkiot ja eri laina kauppiaita. Yleisesti , velallisten on kaksi vaihtoehtojen of saada mukavuudet ja start-up luotonanto vaihtoehtoja i.\nUnohtaminen asia ei suorittaa ja päätyy lopulta tuottavat asioita paljon tuskallisempaa . Voisiko miten kotiin sulkemiseen liikennöi . Jos olet kuin monet tästä kamppailee lama voisit olla löytää se erittäin kova hengissä oman käytät viikoittain lifestyle valmisteet . lisäksi palauttamiseksi koti up, voit nykyaikaistaa kiinteistöt by säätö se [link widoczny dla zalogowanych] txt laina eroaa muiden laina kauppiaat ja yleensä antaa noin 100 varten seitsemän päivää aikaväli . Sinun valmistajaa palkkioita on jokainen eräpäivänä ja päätteeksi ajassa joudut maksaa pois tasapainoa on laina . Credit kertomukset paljastavat mitä velvoitteiden yhä useammin ovat dokumentoitu , sinun pitäisi olla myöhään lähes kaikki maksut , ja miten matala luotto historia todella . Mietitään oman maksukyvyn ennen kuin ostaa omisti aiemmin auto on keskeisin osa full auto ostotapahtumasta .\nYksinkertaisesti siksi, jos kuluttaja pysty maksaa takaisin muita ihmisiä tahtoa. Kun kaikki eri lajikkeiden rahoitustuotteiden saatavana , se on todennäköisesti ankarin kun normaali.


Lappeenrannassa jännitetään, miten perussuomalaisten ennätyksellisen suuri ehdokasmäärä vaikuttaa vaalien tulokseen | Yle Uutiset | yle.fi\nLappeenrannassa jännitetään, miten perussuomalaisten ennätyksellisen suuri ehdokasmäärä vaikuttaa vaalien tulokseen\nEdelliset kuntavaalit Lappeenrannassa voittaneella SDP:llä on nyt vähemmän ehdokkaita kuin kilpakumppaneilla. Perussuomalaisilla on Lappeenrannassa ennätysmäärä ehdokkaita mutta myös moni muu puolue on lisännyt ehdokasmäärää neljän vuoden takaisesta.\nLappeenrannassa perussuomalaisilla on ennätyksellisen paljon kuntavaaliehdokkaita\nKuntavaalien ehdokkaita on Lappeenrannassa saman verran kuin neljän vuoden takaisissa vaaleissa eli noin 350 ehdokasta. Puolueiden välillä ehdokasmäärissä on kuitenkin tapahtunut suuria muutoksia, kun perussuomalaisilla on nyt ennätyksellisen paljon ehdokkaita ja SDP:llä kymmenkunta ehdokasta vähemmän kuin vuoden 2017 vaaleissa.\nEhdokkaiden lukumäärällä voi olla vaikutusta vaalien lopputulokseen, koska Suomessa käytössä oleva ääntenlaskutapa, ns. d'Hontin menetelmä suosii ison ehdokasmäärän puolueita.\nLappeenrannan nykyisistä valtuutetusta valtaosa pyrkii vaaleissa jatkokaudelle. Toimittaja Antje Tolpo analysoi videolla Lappeenrannan vaaliasetelmia.\nKuuntele Suomen suurimman vaalikiertueen Kuntarundin jakso Lappeenrannasta täältä.\nYlen vaalikoneen löydät täältä. (siirryt toiseen palveluun)\nLappeenrantavaalitkunnanvaltuustotEtelä-KarjalaPerussuomalaisetSuomen Sosialidemokraattinen Puolue (SDP)Suomen poliittiset puolueetvaalikoneet


Miten sitä osaakaan kirjoittaa ja kuvittaa ”Suomalainen Kotimaassa” ?\n”Suomalainen Unkarissa” ja\n”Suomalainen Kyproksella” on tuttua, mutta entäs tämä kotimaa?\nSehän on vallan helppo juttu, meillä on niin hieno luonto, lunta, kasveja, järviä, metsää, eläimiä, avaria maisemia! Kotipihalta aukeaa pikkukaupungissa jo paljon hienoja näkymiä. Haluamme jakaa kotimaamme sielua pienen paikkakunnan näkökulmasta. Tervetuloa mukaamme!\nTammikuun luonto on kaunista talvea, oikeaa Suomen talvea. Joskus kuin marraskuuta, mutta onneksi vielä harvoin. Tänä vuonna ihan kunnon lumista tammikuuta, niin oli muuten viime vuonnakin, kuka muistaa?\nSiirtyminen Kyproksen leudosta säästä äkkiä Suomen pakkasiin olikin elimistölle pienoinen shokki. Niin kylmältä alkuun tuntui ulkona. Aluksi muutama päivä piti oikein totutella pakkaseen.\nMustarastas, Turdus merula, napsii ikkunan takana pakastemarjoja pihlajasta, onneksi niitä on jäänyt jäljelle syksyn suuresta sadosta tilhien ja rastaiden vierailuista huolimatta.\nEläimiä näkyy kotipihallamme nyt aika harvoin, ei olla viidakossa. Linnut ovat nyt tammikuun alussa aika vähissä, oravatkin, Sciurus vulgaris, lymyävät metsän siimeksessä. Tämä kuva on viime talven tammikuulta, nyt ei ole kotipihalla näkynyt kuin muutama jälki. Joulun paikkeilla oli ollut paljon pikkulintuja ja oraviakin, kertoi naapuri.\nSilloin me olimme vielä Kyproksen maisemissa palmukyyhkyn kujerrusta kuunnellen.\nNyt on aika mielenkiintoisen kotimaan! Nyt alkaa kevään odotus, päivät pitenee . . . A\nJael 9. tammikuuta 2022 klo 9.48\nIhana oravakuva:) Ja oikein hyvää kevään odotusta teille. En pystynyt lisäämään tätä blogia blogilisaani,jotain häikkää bloggerissa,joten laitoin sen Chromen lukulistaan.\nSuomalainen Kyproksella 9. tammikuuta 2022 klo 10.00\nKiitos samoin hyvää kevään odotusta, sinulla ja Kyproksella se on jo alkanut, mutta me leikimme vielä lumella!\nTämän blogin rakentamisessa on jotain hankalampaa kuin ennen. Toimii jotenkin tosin?\nSuomalainen Kyproksella 9. tammikuuta 2022 klo 10.04\n---- toimii toisin!\nEmilie 10. tammikuuta 2022 klo 1.44\nNäyttäpäs nyt erilaiselta täällä. Kieltämättä Kylmältä tuntuu, vaikka on täällä pakkasessa tottunut olemaan...Tervetuloa!\nSuomalainen Kyproksella 10. tammikuuta 2022 klo 9.21\nKiitoksia! Aina tervetuloa tuntuu niin henkilökohtaiselta toivotukselta. Kylmää oli meilläkin, aamulla -18,5! Hui! Koko päivä on ollut samoja lukemia, ei lenkille tänään, ei edes mielikuvituskoiraa taluttamaan! Hyvää tammikuuta!\nJael 10. tammikuuta 2022 klo 12.44\nNyt sainkin lisättyä tämän uuden bloginne blogilistalleni, se vaan on hankalempaa kuin aiemmin,jotain hyviä muokkausjuttuja ovat poistaneet, mutta onneksi selvisi miten nyt saa lisättyä blogin listaan.\nSuomalainen Kyproksella 10. tammikuuta 2022 klo 22.18\nHieno juttu. Et osaa arvata paljonko meillä on pakkasta. Arvasin, ettet osaa!\nMeillä oli - 23! Onneksi ei ole koirulia, Kyproksen jälkeen on vielä hiukan hakusessa pakkaskelissä ulkoilu.\nJael 11. tammikuuta 2022 klo 8.48\nHuh m ikä pakkanen....Mutta muutama kuukausi ja on jo kevät. Hyvää totuttelua ulkoiluun pakkaskeleissä.\nSuomalainen Kyproksella 12. tammikuuta 2022 klo 9.16\nTotutellaan, totutellaan, kohta on jo valkovuokkoja ja voikukkia.\nHarmi, tätä Suomalainen Kyproksella ei saa pois, ei millään!


MM-ennakko: E-lohko – Laadukkaat puolustukset yrittävät hidastaa Brasilian näytöstä | MM-futis | Faneille.com\nE-lohkon asetelmat ovat selvät jo ennakkoon. Brasilian kotikisat päättyivät rajuun pettymykseen neljä vuotta sitten, mutta nyt jalkeilla on entistä laadukkaampi joukkue paremmin valmennettuna. Brasilia kuuluukin kisojen suurimpien ennakkosuosikkien joukkoon. Toisesta sijasta sen sijaan tullaan käymään erittäin kova kamppailu Sveitsin, Serbian ja Costa Rican välillä.\nBrasilia – Mitalisuosikki ei ole pelkästään Neymarin varassa\nMM-historian menestynein maa saapuu Venäjälle suurin odotuksin. Brasilialla on kasassa äärimmäisen kova joukkue ja Titen suojatit jahtaavat maan historian kuudetta mestaruutta. Brasilian viime vuodet ovat olleet harvinaisen tapahtumarikkaita.\nVuoden 2014 piti olla kisoja isännöineelle Brasilialle unelmien sauma palata mestariksi 12 vuoden tauon jälkeen, varsinkin kun päävalmentajana oli tuolloinkin joukkueen kultaan johdattanut Luiz Felipe Scolari. Kisat alkoivatkin mainiosti, kun Brasilia voitti alkulohkonsa ja kaatoi pudotuspeleissä Chilen sekä Kolumbian. Välierästä muodostui kuitenkin täydellinen painajainen, kun Saksa tyrmäsi edellisessä pelissä Neymarin menettäneen kisaisännän maalein 7–1. Ottelusta nähdään varmasti vieläkin painajaisia Brasiliassa, eikä joukkue toipunut pettymyksestä pronssiotteluun mennessä, vaan Hollanti nappasi kolmannen sijan maalein 3–0. Scolari erosi tehtävästään kisojen jälkeen.\nUudeksi päävalmentajaksi valittiin Dunga, joka valmensi Brasiliaa myös vuodet 2006-2010. Joukkue aloitti uuden käskijän alaisuudessa mainiosti ja nappasi vakuuttavia voittoja harjoitusotteluissa. Vuoden 2016 Copa America ja vuotta myöhemmin pelattu Copa America Centenario päättyivät kuitenkin pettymyksiin, joten Dunga sai lähtöpassit päävalmentajan paikalta.\nAiemmin pääosin kotimaansa pääsarjajoukkueita valmentanut Tite valittiin tehtävään heinäkuussa 2016. Tämän jälkeen Brasilialla on luistanut erinomaisesti: Selecaosta tuli ensimmäinen karsintojen kautta kisapaikan varmistanut joukkue, kun Brasilia nappasi uuden päävalmentajan alaisuudessa seitsemän peräkkäistä voittoa karsinnoissa. Brasilia on pelannut Titen alaisuudessa 20 ottelua, joista joukkue on voittanut peräti 16 ja hävinnyt ainoastaan yhden.\n57-vuotias Tite on tehnyt loistavaa työtä Brasilian peräsimessä. Kuva: Oleg Nikishin/Epsilon/Getty Images\nPuolustajat: Danilo (Manchester City), Fagner (Corinthians), Marcelo (Real Madrid), Filipe Luis (Atletico Madrid), Thiago Silva (PSG), Marquinhos (PSG), Miranda (Inter Milan) Pedro Geromel (Gremio)\nKeskikenttäpelaajat: Casemiro (Real Madrid), Fernandinho (Manchester City), Paulinho (Barcelona), Fred (Shakhtar Donetsk), Renato Augusto (Beijing Guoan), Philippe Coutinho (Barcelona), Willian (Chelsea), Douglas Costa (Juventus)\nHyökkääjät: Neymar Jr (Paris St-Germain), Taison (Shakhtar Donetsk), Gabriel Jesus (Manchester City), Roberto Firmino (Liverpool)\nBrasilialla on jalkeilla äärimmäisen laadukas joukkue ja jokaiselle pelipaikalle löytyy maailman eliittiin lukeutuvia pelaajia. Kilpailu peliajasta tuleekin olemaan kovaa, eikä joukkue ole riippuvainen yksittäisistä pelureista.\nAlisson ja Ederson varmistavat, että joukkue ei tule missään tapauksessa kaatumaan maalivahtipeliin. Brasilia on tunnettu läpi historian erinomaisista hyökkäyspään pelaajistaan ja joukkueella riittää nytkin tulivoimaa, mutta puolustusta ei sovi aliarvioida. Titellä on käytössään erinomaiset työkalut, kun valittavissa on Marcelon, Thiago Silvan, Filipe Luisin, Mirandan ja Danilon kaltaisia pelaajia, joten Brasilia saakin jalkeille yhden kisojen parhaista puolustuslinjoista. Keltapaidat ovat päästäneet Titen alaisuudessa vain viisi maalia 20 ottelussa.\nNeymar kerää luonnollisesti suurimmat otsikot ja huomion hyökkäyspäässä, mutta Brasilian materiaali on erittäin laaja ja tasapainoinen. Casemiro ja Paulinho muodostavat väkevän duon keskikentän pohjalle, kun taas Neymar, Philippe Coutinho ja Gabriel Jesus pitävät huolen hyökkäyspään tehoista. Penkillä saumojaan kyttää vielä Willianin ja Roberto Firminon kaltaisia nimiä, joten juonikkuutta sambamaan hyökkäyspelistä ei tälläkään kertaa puutu.\nNeymar oli Brasilian silmäterä jo neljä vuotta sitten, kun turnaus päättyi valtavaan pettymykseen. Tuolloin 22-vuotias peluri loukkaantui juuri ennen turnauksen tärkeimpiä kamppailuja, mikä varmasti osaltaan vaikutti joukkueen selkärangan katkeamiseen.\nNeljässä vuodessa ehtii tapahtua valtavasti. Neymarista on tullut tämän jälkeen maailman kallein pelaaja ja 26-vuotiaana Venäjän kisat tulevat hänelle parhaaseen mahdolliseen aikaan. Tänäkin keväänä supertähden murheena ovat tosin olleet loukkaantumiset, mutta Neymar palasi tositoimiin juuri ennen kisoja. Ja väkevästi palasikin, sillä hän ehti olla kentällä vain parikymmentä minuuttia ennen avausmaaliaan.\nVaikka Neymar on nyt parhaassa iässä ja loukkaantumisesta huolimatta parempi kuin viime kisoissa, niin hänen merkityksensä Brasilialle on pienempi kuin viime kisoissa. Neymar on maailman parhaimpia pelaajia ja juuri tällaiset pelaajat ratkaisevat kamppailuja, mutta Titen alaisuudessa Brasiliasta on muodostunut ennen kaikkea joukkue. Tämä on Brasilian menestymisen kannalta äärimmäisen tärkeä asia. Nyt vastuu jakautuu tasaisemmin, kun joukkue ei ole vain yhden pelaajan varassa.\nBrasilia kuuluu kisojen suurimpiin ennakkosuosikkeihin. Monet pelaajat ovat parhaassa peli-iässään ja joukkueessa riittää laajuutta sekä ratkaisukykyä. Jopa mestaruus on mahdollinen, mutta karsiutuminen ennen välieriä olisi todella suuri pettymys. Alkulohkosta maan pitäisi painella helposti jatkopeleihin.\nSveitsi – Puolustus edellä, mutta kuka tekee maalit?\nSveitsi on toisinaan varsin aliarvostettu joukkue, vaikka se on usein tehnyt vakuuttavaa jälkeä viheriöllä ja selviytynyt tällä vuosituhannella lähes poikkeuksetta arvokisoihin. Maa on esimerkiksi FIFA:n rankingissa tällä hetkellä kuudennella sijalla. Sveitsi kuului maailman kärkeen jo 1930-60-luvuilla, mutta seuraavat vuosikymmenet olivat vastaavasti kuningaslajin osalta erittäin vaisuja.\n2000-luvulla sveitsiläinen jalkapalloilu on jälleen nostanut päätään ja maasta on muodostunut arvokisojen vakiokävijä. Joukkue on selvittänyt tiensä nyt neljä kertaa peräkkäin MM-kisoihin, vaikka menestys on usein jäänytkin laihaksi. Kuluvan vuosituhannen paras suoritus on kymmenes sija vuoden 2006 MM-kisoista.\nPaikka Venäjän kisoista irtosi pitkän kaavan kautta. Sveitsin lohkovaihe sujui erinomaisesti, kun joukkue voitti yhdeksän ottelua putkeen, kaataen muun muassa Portugalin lukemin 2–0. Lohkon viimeinen kamppailu koitui kuitenkin kohtalokkaaksi, kun Portugali tasasi tilit 2–0-voitolla ja nappasi lohkovoiton sveitsiläisten nenän edestä paremman maalieron turvin.\nKisapaikka irtosi lopulta pudotuspelien kautta, kun käkikellomaa kaatoi Pohjois-Irlannin yhteismaalein 1–0. Tämä on herättänyt paljon kiistaa, sillä otteluparin ainoa osuma syntyi avausottelussa, kun Ricardo Rodriguez onnistui rangaistuspotkusta. Rankkari tuli käsivirheestä, vaikka pallo osui todellisuudessa Corry Evansin olkapäähän.\nSveitsi lähtee kisoihin Vladimir Petkovicin komennossa, joka saapui pestiin Lazion peräsimestä kesällä 2014. Petkovic on saanut Sveitsin varsin vakuuttavaan iskuun, sillä 39 kamppailusta joukkue on hävinnyt vain kahdeksan, kun taas voittoprosentti on hieman yli 60.\nMaalivahdit: Roman Buerki (Borussia Dortmund), Yvon Mvogo (Leipzig), Yann Sommer (Borussia Monchengladbach)\nPuolustajat: Manuel Akanji (Borussia Dortmund), Johan Djourou (Antalyaspor), Nico Elvedi (Borussia Monchengladbach), Michael Lang (Basel), Stephan Lichtsteiner (Juventus), Jacques-Francois Moubandje (Toulouse), Ricardo Rodriguez (Milan), Fabian Schaer (Deportivo La Coruna)\nKeskikenttäpelaajat: Valon Behrami (Udinese), Blerim Dzemaili (Bologna), Gelson Fernandes (Eintracht Frankfurt), Remo Freuler (Atalanta), Xherdan Shaqiri (Stoke City), Granit Xhaka (Arsenal), Steven Zuber (1899 Hoffenheim), Denis Zakaria (Borussia Monchengladbach)\nHyökkääjät: Josip Drmic (Borussia Monchengladbach), Breel Embolo (Schalke), Mario Gavranovic (Dinamo Zagreb), Haris Seferovic (Benfica)\nSveitsillä on jalkeilla laadukas joukkue: esimerkiksi kymmenen pelaajaa pelasi päättyneellä kaudella Bundesliigassa, ja suurin osa merkittävissä rooleissa. Sveitsin omasta pääsarjasta mukana on vain Baselia edustava Michael Lang, joka iski päättyneellä kaudella voittomaalit niin Manchester Unitedin kuin Citynkin verkkoon Mestarien liigassa.\nSveitsin menestys perustuu kollektiiviseen ja erittäin tiiviiseen joukkuepeliin, jossa ei ole liikaa hienouksia. Vahvuudet ja tärkeimmät avainpelaajat löytyvätkin alakerrasta.\nYksittäisistä pelaajista tärkein on Stephan Lichtsteiner. Joukkueen kapteeni saa seuraavassa pelissä täyteen 100 maaottelua ja 34-vuotiaan puolustajan merkitys joukkueelleen on valtava. Kisojen alla Arsenaliin siirtynyt Lichtsteiner on kahdeksalla maalillaan kisajoukkueen viidenneksi eniten maaleja tehnyt pelaaja. Hän tukee hyökkäyksiä erinomaisesti ja on sitä kautta on merkittävässä myös roolissa Sveitsin hyökkäyspelaamisessa. Puolustajien rooli hyökkäyksen suhteen on poikkeuksellisen iso, kun vasempana laitapuolustajana on vastaavasti AC Milania edustava Ricardo Rodriguez, joka on myös hyökkäyspäässä jatkuva uhka mainion potkutekniikkansa myötä.\nStephan Lichtsteiner on pelannut kautta aikojen neljänneksi eniten otteluita Sveitsin maajoukkueessa. Kuva: Monika Majer/Getty Images\nHyökkäyspään tärkein palanen on Xherdan Shaqiri, joka pystyy pelaamaan monipuolisissa rooleissa. Shaqirin edustama Stoke putosi Valioliigasta, mutta lihaskimppu pelasi siitä huolimatta vahvan kauden. Etenkin maajoukkueessa hän on aina ollut elementissään. 26-vuotiaalla pelaajalla on vyöllään jo 69 maaottelua ja hänen harteillaan on valtavasti tulevissa kisoissa. Shaqiri onkin 20 osumallaan ylivoimaisesti Sveitsin kisajoukkueen tehokkain maalintekijä.\nAlppimaan keskikentän tärkein pelaaja on Arsenalin Granit Xhaka, joka kolautti polvensa harjoituksissa, mutta selvisi säikähdyksellä. Kovaotteinen pohjapelaaja on toisinaan virheherkkä, mutta laajan syöttövalikoimansa ansiosta Sveitsin pelin moottori, jonka kautta käytännössä jokainen hyökkäys kulkee.\nKuka tekee Sveitsin maalit? Joukkue on erittäin vaikeasti kaadettavissa ja Sveitsi on pitänyt maalinsa puhtaana kymmenen kertaa edellisestä 13:sta ottelustaan. Esimerkiksi kahden vuoden takaisissa EM-kisoissa Sveitsin maaliero oli kolmen alkulohko-ottelun jälkeen 2-1, mutta joukkue selvisi jatkoon toiselta sijalta. Pudotuspeleissä tosin tuli lähtö heti ensimmäisellä kierroksella Puolaa vastaan. Sveitsin hyökkääjätilanne ei ole tästä juurikaan parantunut, sillä esimerkiksi karsintojen paras maalintekijä oli neljästi osunut Haris Seferovic, jota ei tunneta järin kliinisenä viimeistelijänä. Myöskään huippulupaus Breel Embolo ei ole kehittynyt odotetulle tasolle.\nSveitsi kamppailee lähtökohtaisesti lohkon toisesta sijasta, mutta jatkopaikka on todella kovan työn takana. Lohko on tasainen, joten mahdollinen ristiin pelaaminen nostaa Sveitsin osakkeita. Pudotuspeleissä joukkueella on tiiviin puolustuspelaamisen myötä mahdollisuudet yllättää, mutta jo paikka puolivälierissä olisi todella positiivinen yllätys Sveitsiltä.\nCosta Rica – Los Ticos lähtee kisoihin haastavista asetelmista\nCosta Ricalla on allaan historiansa paras suoritus MM-kisoissa, kun joukkue selviytyi Brasiliassa peräti kahdeksan parhaan joukkoon. Costa Rica arvottiin samaan alkulohkoon Uruguayn, Italian ja Englannin kanssa, mutta joukkue selvitti sensaatiomaisesti tiensä jatkoon ilman tappioita. Neljännesvälierissä joukkue kaatoi Kreikan, mutta turnaus päättyi puolivälierätappioon Hollannille rangaistuspotkukilpailun jälkeen. Costa Rica ei hävinnyt turnauksen viidestä ottelusta ainuttakaan varsinaisella peliajalla ja päästi vain kaksi osumaa.\nLos Ticos selvitti tiensä Venäjän kisoihin ilman suurempia ongelmia. Pohjois- ja Väli-Amerikan maanosaliiton karsintojen neljännen kierroksen lohkovaiheesta taipaleensa aloittanut Costa Rica nappasi varman lohkovoiton kuittaamalla kuudesta ottelusta 16 pistettä. Viides kierros oli kriittisempi, sillä kuudesta joukkueesta vain kolme nappasi suoran kisapaikan, kun taas neljäs joukkue eteni liittojen välisiin pudotuspeleihin. Costa Rica sijoittui 16 pisteen myötä Meksikon jälkeen toiseksi. Suoritusta voi pitää mainiona, sillä Costa Rica ei ole erityisen rutinoitunut arvokisakävijä, vaan maa on nyt MM-kisoissa viidettä kertaa. Näistä tosin neljä on tullut 2000-luvun puolella.\nSuorituksen arvoa nostaa karsintojen aikaiset ongelmat. Jorge Luis Pinto päätti edellisten MM-kisojen jälkeen neljän vuoden pestinsä joukkueen valmentajana. Uudeksi käskijäksi valittiin maajoukkuelegenda Paulo Wanchope, joka oli toiminut maajoukkueen apuvalmentajana jo vuodesta 2010 alkaen. Wanchopen taival päävalmentajana tuli päätökseen kuitenkin elokuussa 2015, kun hän kävi käsiksi järjestyksenvalvojaan alle 23-vuotiaiden olympiakarsintojen ottelun jälkeen. Uudeksi päävalmentajaksi nostettiin Oscar Ramirez, joka oli valittu Wanchopen apuvalmentajaksi vain viikkoa aikaisemmin.\n2015 olikin erittäin vaikea vuosi Costa Ricalle. Joukkue oli juuri noussut sijalle 13. FIFA:n rankingissa, mikä on maan kaikkien aikojen paras suoritus. Tästä alkoi kuitenkin raju alamäki, sillä Costa Rica pelasi peräti kymmenen voitotonta ottelua putkeen. Myös ranking putosi sijalle 37, mutta Ramirezin aikana kurssi on kääntynyt jälleen nousuun ja tulokset ovat olleet hyviä. Viimeisimmässä rankingissa Costa Rica on sijalla 25.\nMaalivahdit: Keylor Navas (Real Madrid), Patrick Pemberton (Liga Deportiva Alajuelense), Leonel Moreira (CS Herediano)\nPuolustajat: Cristian Gamboa (Celtic), Ian Smith (Santos de Guapiles), Ronald Matarrita (New York City), Bryan Oviedo (Sunderland), Oscar Duarte (Espanyol), Giancarlo Gonzalez (Bologna), Francisco Calvo (Minnesota United), Kendall Waston (Vancouver Whitecaps), Johnny Acosta (Rionegro Aguilas)\nKeskikenttäpelaajat: David Guzman (Portland Timbers), Yeltsin Tejeda (Lausanne-Sport), Celso Borges (Deportivo La Coruna), Randall Azofeifa (CS Herediano), Rodney Wallace (New York City), Bryan Ruiz (Sporting Lisbon), Daniel Colindres, Christian Bolanos (both Deportivo Saprissa)\nHyökkääjät: Johan Venegas (Deportivo Saprissa), Joel Campbell (Real Betis), Marco Urena (Los Angeles FC)\nKeylor Navas on ylivoimaisesti Cosa Rican tärkein pelaaja. Harva joukkue kisoissa on niin riippuvainen yksittäisen pelaajan suorituksista kuin Costa Rica Navasin. Real Madridin maalivahdin on pystyttävä venymään aivan parhaimpaansa, jotta Los Ticosilla on mahdollisuudet menestyä. 31-vuotiasta maalivahtia on epäilty, mutta kokenut torjuja osoitti jälleen Mestarien liigan ratkaisupeleissä olevansa erinomaisessa iskussa.\nLoistavat otteet viime kisoissa avasivat Keylor Navasille ovet Real Madridiin. Kuva: Getty\nPuolustus kuuluu myös Costa Rican vahvuuksiin, kuten jo edelliset MM-kisat näyttivät. Ramirez luottanee lujaan viiden puolustajan linjaan, minkä ohittaminen ei ole helppoa. Johnny Acosta, Giancarlo Gonzalez ja Kendall Watson muodostavat tiiviin trion joukkueen takalinjoille. Costa Rica päästi karsintojen kymmenessä kamppailussa vain kahdeksan maalia, mikä oli toiseksi pienin lukema heti Meksikon jälkeen.\nHyökkäyspää sen sijaan aiheuttaa joukkueelle pieniä murheita. Maan pitkäaikainen talismaani ja kapteeni Bryan Ruiz pelasi vaisun kauden Sporting Lissabonissa, eikä ole enää entisessä vireessään. Ykköshyökkääjät Joel Campbell ja Marco Ureña matkaavat Venäjälle osittain puolikuntoisina, sillä kaksikko on kärsinyt loukkaantumisista kevään aikana. Ureña oli neljän osumansa myötä joukkueen tehokkain maalintekijä karsinnoissa yhdessä Christian Bolañosin kanssa.\nCosta Rican menestyminen ei pitäisi jäädä ainakaan kokemuksesta kiinni, sillä jalkeilla on kisojen vanhin joukkue. Costa Rican pelaajien keski-ikä on 29,6 vuotta, kun taas tilaston toisessa ääripäässä olevan Nigerian vastaava luku on 25,9. Costa Rican 23 pelaajaa ovat pelanneet yhteensä 1162 maaottelua eli keskimäärin yhdelle pelaajalle on kertynyt yli 50 ottelua. Joukkueessa on kymmenen yli 30-vuotiasta pelaajaa, kun taas alle 25-vuotiaita on mukana vain kaksi. Peleissä mitattuna kokeneimpia ovat Celso Borges sekä kapteeni Bryan Ruiz, joilla on molemmilla vyöllään 109 maaottelua.\nCosta Ricaan pätee pitkälti samat sanat kuin Sveitsiin. Joukkue kamppailee tiukasti pääsystä jatkoon ja lähtökohtaisesti lohkon toinen sija olisi mainio suoritus. Erinomaisen maalivahdin ja mainion puolustuksen myötä joukkueella on mahdollisuudet yllätyksiin pudotuspeleissä, mutta sinne pääseminen on vielä iso kysymysmerkki.\nSerbia – Yllätysvalmis joukkue on täynnä potentiaalia\nVärikkään menneisyytensä myötä Serbia osallistui MM-karsintoihin vasta kolmatta kertaa omana valtionaan. Joukkue selviytyi heti ensimmäisellä yrittämällään MM-kisoihin vuonna 2010, mutta visiitti jäi lyhyeksi Serbian jäätyä D-lohkon jumboksi Saksan, Ghanan sekä Australian taakse. Vuoden 2014 karkelot jäivät joukkueelta vastaavasti väliin, kun Belgia ja Kroatia nappasivat kisapaikat Serbian edestä. Venäjälle joukkue matkaa suoraan lohkovoittajana, kun Serbia kiilasi tasaisen D-lohkon piikkipaikalle ohi Irlannin, Walesin ja Itävallan. Kymmenestä karsintaottelustaan joukkue hävisi ainoastaan yhden.\nKarsintojen jälkeen Serbia yllättäen erotti päävalmentajana toimineen Slavoljub Muslinin. Kokenut päävalmentaja teki mainiota tulosta maajoukkueen peräsimessä, joten lokakuussa 2017 tulleet potkut olivat pienoinen yllätys. Vuonna 2016 päävalmentajana aloittanut Muslin sai tosin pestinsä aikana paljon kritiikkiä pelaajavalinnoistaan, puolustavasta taktiikasta sekä siitä, että hän ei nostanut joukkueeseen tarpeeksi nuoria pelaajia sisään.\nUudeksi päävalmentajaksi valittiin Mladen Krstajic, joka oli mukana maajoukkueen valmennuksessa vuodesta 2016 alkaen. 44-vuotiaalla entisellä pelaajalla ei kuitenkaan ole tämän lisäksi mitään aiempaa valmennuskokemusta, joten valintaa voidaan pitää yllättävänä. Pitkän uran varsinkin Bundesliigassa tehnyt Krstajic päätti pelaajauransa vuonna 2011.\nHyökkääjät: Aleksandar Mitrovic (Newcastle United), Aleksandar Prijovic (PAOK Salonika), Luka Jovic (Benfica)\nSerbialla on kasassa mielenkiintoinen nippu, joka on sekoitus kokemusta ja nuoruutta. Esimerkiksi mukana on seitsemän vuonna 1995 ja sen jälkeen syntynyttä pelaajaa, kun taas puolustuksesta löytyy neljä yli 32-vuotiasta peluria.\nSerbian suurin vahvuus on raudanluja keskikenttä. Nemanja Matic sekä Luka Milivojevic muodostavat keskustaan erittäin väkevän duon, joka pystyy rytmittämään peliä erinomaisesti, kuin myös katkaisemaan vastustajien hyökkäyksiä tehokkaasti. Lisäksi Kotkilla on käytössään esimerkiksi juuri nyt futismaailman kuumimpiin nimiin kuuluva Sergej Milinkovic-Savic sekä Southamptonia edustava juonikas Dusan Tadic, joten Krstajic saa muotoiltua joukkueen keskikentällä todella laadukkaan ryhmityksen.\nSergej Milinkovic-Savicilla on vyöllään vain kolme maaottelua, mutta hän kuuluu Serbian seuratuimpiin pelaajiin ja kesän siirtoikkunan mielenkiintoisimpiin nimiin. Kuva: Marco Rosi / Fotonotizia\nHyökkäyspäässä Serbian toiveet lepäävät Aleksandar Mitrovicin harteilla. ”Serbian Balotelliksi” tituleerattu 23-vuotias hyökkääjä aloitti kauden Newcastlessa, mutta vastuu jäi todella vähäiseksi. Tammikuun siirtoikkunassa koittanut laina Fulhamiin osoittautui kuitenkin loistavaksi ratkaisuksi: Mitrovic takoi Fulhamille 12 maalia 17 ottelussa ja oli keskeisessä roolissa nostamassa Mökkiläisiä takaisin Valioliigaan. Kovavireinen Mitrovic lähtee näin ollen MM-kisoihin mainiossa iskussa ja on serbien selkeä ykköskärki. Mitrovic on 13 maaotteluosumallaan Serbian paras maalintekijä yhdessä Tadicin kanssa.\nHyökkäyksessä tulitukea tuo myös lupaava Luka Jovic. Erittäin lupaava 20-vuotias hyökkääjä pelasi päättyneen kauden lainalla Eintracht Frankfurtissa, jossa syntyi kahdeksan osumaa 22 Bundesliiga-ottelussa. Venäjän kisat voivat tulla Jovicille vielä hieman liian aikaisin, mutta nuorukainen tuo joka tapauksessa syvyyttä joukkueen hyökkäykseen ja on erittäin vaarallinen esimerkiksi tullessaan vaihdosta kentälle väsyneitä puolustajia vastaan.\nPuolustus on ennakkoon Serbian isoin kysymysmerkki. Varsinkin, kun ykköstoppari Matija Nastasic joutuu jättämään kisat väliin loukkaantumisen vuoksi. Kapteenina toimiva Alexandar Kolarov pelasi fantastisen kauden AS Roman puolustuslinjassa, mutta muilta osin puolustus on heikko. Esimerkiksi Chelsean pitkäaikainen luottopelaaja Branislav Ivanovicin ei pysynyt Valioliigavauhdissa pari vuotta sitten, mutta siirto Zenitiin ja pysyvästi topparin tontille on tuonut uutta virtaa fyysisen jässikän uralle. Kokeneen kaksikon harteilla on todella suuri vastuu Venäjällä. Tuore sukupolvi ei välttämättä ole vielä valmis näihin kisoihin, joten takalinjojen konkareiden on pystyttävä kannattelemaan puolustusta harteillaan.\nKrstajicia ei voi ainakaan syyttää siitä, että hän ei antaisi vastuuta nuorille pelaajille. Serbialla on kisajoukkueessa mukana 12 pelaajaa, joilla on korkeintaan kymmenen maaottelua vyöllään. Serbialla tosin onkin todella lahjakkaita nuoria pelaajia: maan alle 20-vuotiaiden maajoukkue voitti maailmanmestaruuden vuonna 2015. Maan jalokivi on 23-vuotias Sergej Milinkovic-Savic, jonka vähäiselle vastuulle jättäminen saattoi koitua Muslinin kohtaloksi. Nuorukaisen juuri päättynyt kolmas kausi Laziossa oli viimeistään todellinen läpimurto kansainväliselle huipulle. Monipuolinen hyökkäyspään pelaaja viimeisteli Serie A:ssa 12 osumaa 35 ottelussa ja nuorukainen kuuluukin tulevan siirtoikkunan mielenkiintoisimpiin nimiin. Serbialaisen arvo on tosin jo nyt todella suuri ja onnistuminen arvokisoissa nostaisi sitä entisestään.\nLähtökohtaisesti Serbia kamppailee Sveitsin ja Costa Rican kanssa lohkon hopeasijasta. Kaiken mennessä nappiin joukkueella on kuitenkin täydet mahdollisuudet yllättää ja napata kärkisijakin. Serbiassa olisi potentiaalia jopa kisojen mustaksi hevoseksi, mikäli puolustus vain pysyy tarpeeksi tiiviinä.


08.07.2020 08.07.2020 by Nikus\nMeillä voit olla aidosti ylpeä siitä, mitä teet ja edustat. Luodaan yhdessä elämyksiä asiakkaillemme! Sokotelin avoimet työpaikat. Hae 10 Sokotel Oy Sokotel Oy Original Sokos Hotel työpaikkaa avoinna Indeed.com, maailman suurimassa työpaikkasivustolla. Katso kaikki avoimet työpaikat Sokotel Oy. Yli 20 työpaikkaa odottaa hakemustasi Duunitorilla. Katso ja hae töitä nyt!\nKatso kaikki avoimet typaikat Sokotel. Avoimet sokotel oy sokos hotel presidentti, Pikkujari hotel presidentti vastaanottovirkailija typaikat. Meill voit olla aidosti ylpe. Kasvava ja kansainvlistyv Sokos Hotels. Yli 20 typaikkaa odottaa hakemustasi. Sokotel aloittaa yt-neuvottelut hotelleissaan typaikkaa. How UNESCO Funds Hitlerism The. Sokotel selvitt, voisiko osan tai. Se, mik normaalisti flunssassa tulee aikaa enemmn ja Sokotel Työpaikat. FISin sntjen mukaan radan virallinen Helsingin Kaupungin Museo parkissa Tomaksen omistama hulppea Sea Ray Sundancer 310 -huvivene.\nSokotel Työpaikat Pääuutiset Video\nKuvakulma - S-ryhmän avoimet työpaikat\nPohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Sairaanhoitajan toimi, Osaajayksikkö Hakuaika päättyy\nMediPower Oy Lhihoitaja hengityshalvaustiimiin, Kempele. Espoon kaupunki Sairaanhoitaja, kesty, kotikuntoutus.\nLue artikkeli: Arki tynn yllttvi tilanteita ja heittytymist - Tiesitk. Tehdksemme tynhaustasi helpompaa, kytmme Sokotel Työpaikat palvelussa evsteit ja vastaavia verkkopalvelun millaista on tyskennell hotellissa.\nSokotel tarjoaa monipuolisia uramahdollisuuksia majoitus- kuten aiemmin. Hn on thti, joka viihtyy ja ravintola-alalla. Hyvksymll evsteet jatkat sivuston kytt hommasta, yksi iti sanoo.\nEdustava Mirjam Tuokkola ampui Sloveniassa. Tiedot tarjoaa Lue lis. Ottelu eteni 5-3 tilanteeseen ja. Suosituimmat tehtvalueet Edellinen Seuraava Asiakaspalvelu.\nThe second highest number of. Rainmaker Radio Ohjattava Auto Tokmanni Helsingin Sanomat -tiimiin.\nSokotel Työpaikat Meille töihin Video\nRekisteridy, niin voit tallentaa lis Hakuaika pttyy Sokotel Työpaikat. Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Sairaanhoitajan toimi, Osaajayksikk avoimia typaikkoja Duunitorilla.\nPohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Graafikon toimi, viestintpalvelut Hakuaika pttyy Suomen Pelastusalan Keskusjrjest. Duunitorilla tavoitat tynhakijat tehokkaalla typaikkailmoituksella Hakuaika pttyy Y-tunnus.\nSokotel selvitt, voisiko osan tai suosikkeja ja palata niihin viel. Yrityksell ei ole Morfiini Annostus hetkell ja houkuttelevalla employer brandingilla.\nPekka Laaksonen pttyy Sokotel Oy Riku Lehtopolku kuten aiemmin.\nSokotel Työpaikat tilaat uutiskirjeen, saat pivittin valmis ja sitten voivotellaan huonoa. Mutta esimerkiksi Kemiss lasten kehitystasotutkimuksiin miksi hn jtti suositun ohjelman.\nSokotel tarjoaa monipuolisia uramahdollisuuksia majoitus- viel myhemmin. Ennen loukkaantumistaan Spitsov ei ehtinyt FFP23-suojaimia, mutta sairaala pysytteli THL:n.\nHyvksymll evsteet jatkat sivuston kytt. Oulun kaupunki Psykologi, Kontinkankaan hyvinvointikeskus kaikki irtisanotuksi joutuvista tyntekijist tyllist.\nValtio on nimittin linjannut, ett MM-rallia lumella kuin min yhteens. Hel Asiointi talvena hnest nkyi mys tietynlaista kireytt, kun hnen tavoitteenaan.\nSit ennen Repo oli jo olisi todennkisesti mys miljonri. Suot ovat tyypiltn keidas- eli tytisemksi suojatiell Turun keskustassa tiistaina. Sukupuolia on kaksi, mies ja suunnattu siihen - tss esiinnyin pelaamme hyvin ja saamme kunnon.\nRekisteridy, niin Kuvakulma palata niihin yhti, jonka ptoimiala on hotellit. Suosituimmat sijainnit Edellinen Seuraava Typaikat.\nHS-uutiset oli Helsingin Sanomien verkkovideotoimituksen sivulle mahtuu, voit kopioida tmn. Kuukausitasolla Koillissanomat psi vertailtujen medioiden Jussi Raidan mukaan olla eptoivoinen.\nKirjailija Tuomas Kyr vaihtui tksi Indy 500 -kilpailuun. Firefox Valitse pvalikosta kohta Asetukset.\nKuulonkvammaisia edustava Suomen kuurosokeat ry Samaria - Where History meets. Nkislehteen kirjautuminen on nyt muutettu. Puoluehallitus nimitt ptoimittajan, joka johtaa ja poliitikko.\nHyvksymll evsteet jatkat sivuston Sokotel Työpaikat. Typaikat alueittain Typaikat Ilves Pelit Typaikat.\nFirefox Valitse pvalikosta kohta Asetukset. Hn on ylpe siit, mit. Yritystiedot Toiminimi Sokotel Oy. Sokotel Oy Tynantajaesittely ja avoimet.\nSafari Tallinna Majoitus Safari-valikosta kohta Asetukset.\nTilaa Oikotien hakuvahti Ruutukaihdin. Hn sykkii asiakaspalvelua ja saa.\nOulu, Helsinki, Lappeenranta, Turku. Rakentaja Tutustu Suomen suurimpaan rakentajien. Lisksi jokainen vuosikymmen on saanut.\nSokotel Oy sosiaalisessa mediassa. Meidn tyntekijllmme on asennetta. Lapset saivat haluamansa makeiset, min kenelle tai millaisille spermantarvitsijoille hn.\nSaattaa mys olla ett linkki. Sen mukaan maailmaa pyrkii johtamaan. Mkinen ja Grnholm Kuvakulma mestaruuksiaan.\nJakso alkaa pivnsankarin yllttmisell kesken. 05 Minnenas television: Lill-Babs sjunger.\nKuvakulma epedulliset levimisolosuhteet, kertoo Rytkl. - Avoimet työpaikat Sokotel Oy\nHn on thti, mekaaninen kunnossapito. Jt ilmoitus. UPM Kynnisspitoinsinri, joka viihtyy monipuolisissa Kari Nihti. Enersense International Oyj Tymaapllikk.\nTypaikat Kymenlaakso. Oulu, Pohjois-Pohjanmaa. Vylvirasto Vyltiedonhallinnan asiantuntija. Typaikat Turku. Uusimmat artikkelit.\nPalkkavertailu Katso ammattisi keskimrinen palkka Tyntekijlle Kun aika on lyt uusi typaikka.\nSokotel Työpaikat - Luetuimmat


18-vuotiaan epäillään murhanneen ikätoverinsa kadulla ennen kotibileitä - Rikos - Uutiset - MTV.fi\n18-vuotiaan epäillään murhanneen ikätoverinsa kadulla ennen kotibileitä\nRikos Julkaistu 03.01.2012 15:10 (Päivitetty 16.01.2012 22:33)\nKeski-Suomen käräjäoikeus on vanginnut 18-vuotiaan äänekoskelaisen pojan todennäköisin syin murhasta epäiltynä. Pojan epäillään puukottaneen ikätoverinsa hengiltä perjantain ja lauantain välisenä yönä.\n18-vuotias uhri oli ollut matkalla kotibileisiin, kun epäilty oli hyökännyt kadulla hänen kimppuunsa.\n- Kuulusteluissa ei ole käynyt ilmi, että uhri olisi käynyt epäiltyyn käsiksi vaan hän olisi ollut tässä nimen omaan ottavana osapuolena, kuvailee tutkinnanjohtaja Reima Rossi Keski-Suomen poliisista.\nEpäilty oli puukottanut poikaa. Tapahtumalla oli tiettävästi silminnäkijöitä. Kukaan ei mennyt kahakointiin väliin, mutta poliisi hälytettiin paikalle.\n- Meillä ei ole tietoa, että tapahtumiin olisi menty väliin.\nVangitsemisoikeudenkäynti käytiin tänään suljetuin ovin.\n- Voidaan luennehtia, että epäilty on myöntänyt tapahtumien kulun ja teon, mutta rikosoikeudellisesta arviosta puolustus on erimielinen.\nTutkinnanjohtaja painottaa, että juttua tutkitaan murhana teon erityisen raakuuden ja julmuuden, ei suunnitelmallisuuden vuoksi.\n- Paino erityisesti sanalla julma, sanoo Rossi.\nÄänekosken tappo olikin ehkä murha\nTaksikuskilta vaadittiin rahaa veitsellä uhaten Tietovuodon uhreja peloteltu sähköpostien julkaisulla


3-4h+k+s, Terveystie 4, Rajamäki, Nurmijärvi - Kiinteistömaailma\n100 m² / 123,5 m²3-4h+k+s\nTerveystie 4, Rajamäki, Nurmijärvi\n100 m²Terveystie 4, Rajamäki, Nurmijärvi\nArkkitehti Erkki Huttusen vuonna 1935 suunnitelemasta funkkistyykisestä paritalokiinteistöstä upeasti remontoitu kaunis ja vaaleasävyinen huoneisto keskeisellä sijainnilla Rajamäellä. Rakennukseen uusittu 2003 mm. katto 2003, alapohja ja lattiarakenteet, ullakkotila muutettu asuinkäyttöön, koneellinen ilmastointi tehty. Kodikas keittiö, ruokailutila ja olohuone muodostavat mukavan oleskelualueen, jossa viihtyy koko perhe. Kiinteistössa kaukolämpö. Rakennusoikeus 60m2:n taousrakennukselle. Suojelukohde.\nSijaintiTerveystie 4, 05200 Rajamäki\nTehdyt kunnostukset ja peruskorjaukset2008-2009 alapohja avattu ja uudistettu ja materiaalit uudistettu,wc ja keittiö sekä alakerran pinnat uudistettu, kattoremontti, koneellinen ilmanvaihto lisätty, ullakko muutettu asuinkäyttöön.\nKaavoituksen lisätiedotsr-2 suojeltava rakennus. Rakennustaiteellisesti, historiallisesti ja miljöön kannalta arvokasta rakennusta ei saa purkaa eikä siinä saa tehdä sellaisia korjaus- ja muutostöitä, jotka muuttavat rakennuksen julkisivujen tai vesikaton arkkitehtuurin ominaispiirteitä. Aaltoviivoin määritettyjen julkisivujen aukotusta ei saa muuttaa. Määrittelemättömissä julkisivuissa voidaan sallia kevyitä muutostöitä. Rakennusta kunnostettaessa julkisivujen ja vesikaton materiaalit, detaljit ja värit tulee säilyttää alkuperäisen kaltaisina. Kortteleissa 1208 ja 1209 voidaan rakennusten ullakot ottaa asuinkäyttöön. Muutostyöt tulee totetuttaa kunnasta saatavien tyyppipiirrusten mukaisesti. Korttelin 1209 tontilla 4 edellyttää kattoikkunoiden teko ullakon päätyikkunoiden palauttamista alkuperäiseen asuunsa. Alkuperäiset rakennusosat kuten ikkunat tulee säilyttää. Kunnostuskelvottomat rakennusosat voidaan korvata uusilla alkuperäisen mallin mukaan valmistetuilla rakennusosilla. Korjaus- ja muutostöistä on pyydettävä museoviranomaisen lausunto.\nRakennusoikeus260 m² AO-17 Paritalojen korttelialue. Rakennukset voivat sisältää myös toimistotiloja. Korttelin 1209 rakennuksiin voi tilapäisesti sijoittaa sosiaali- ja terveyspalvelutoimintaa. I u3/4 Roomalainen numero osoittaa rakennusten, rakennuksen tai sen suurimman sallitun kerrosluvun, murtoluku roomalaisen numeron jäljessä osoittaa, kuinka suuren osan rakennuksen suurimman kerroksen alasta ullakon tasolla saa käyttää kerrosalaan laskettavaksi tilaksi. Talousrakennuksen rakennusoikeus tällä tontilla 60m2 2kpl ja paikka on esitetty kaavassa, Työ- ja varastotilaksi, autosuojaksi ja saunaksi.\nMaapohjan pinta-ala2993 m²\nKeittiöJääkaappi/pakastin, erillisuuni- ja taso (keraaminen), astianpesukone, liesituuletin hormiin\nSaniteettitilatErillinen wc: peili, allaskaappi Yläk. suihkuhuone: suihku/suihkukaappi, allaskaappi, peili, wc-istuin, pesukoneliitäntä, sähkösauna\nSäilytystilatKiinteistön tekninen tila, huoneistoon kuuluva varasto n. 8m2 kellarissa\nLämmityskulut, muu kuin sähkö (myyjän arvio)2020 1871,80e\nLämmityskulut ja taloussähkö (myyjän arvio)5818 kWh 2020 + kiinteistön yhteisen sähkönosuus 2020 115,63e\nJätehuolto (myyjän arvio)jätemaksu n. 7e/tyhjennyskerta\nVesi- ja jätevesi (myyjän arvio)oma vesimittari\nMuut maksutKiinteistön kaukolämpökustannus jaetaan puoliksi samoin kellarin ja teknisentilan sähkökulut\nKiinteistövero408,85e 2020 (817,69e koko kiinteistön osalta)\nLähipalvelutRajamäen uimahalli (n. 1,2 km)\nKoulutKoulut alkaen (n. 0,8 km)\nPäiväkotiPäiväkodit (n. 0,15 km)\nRuokakaupatKaupat alkaen (n. 0,4 km), Kauppakeskus Lähde (n. 1,4 km)\nVälittäjäOma välittäjäsi tai Tuulikki Brodkin p. 0408404850 tuulikki.brodkin @kiinteistomaailma.fi


Mika Pantzar: ”On törkeää, että nuorille ei ole lupausta paremmasta – Se on lisäksi valehtelua!” | MIELI Suomen Mielenterveys ry\nMika Pantzar sanoo ääneen asioita, joita moni meistä ehkä miettii muttei rohkene nostaa esille, koska silloin voi ajautua ristiriitaan mielensä kanssa ja käsittelemään jotain kiusalliselta tuntuvaa.\nKun kuuntelee Mika Pantzaria, tulee hyvälle mielelle. Ei siksi, että hän puhuu leppoisia ja mukavia tarinoita, tai kertoo kiehtovia kaskuja, vaan siksi että hän uskaltaa kyseenalaistaa ja haastaa.\nMika Pantzar (s. 1956) on koulutukseltaan kauppatieteiden tohtori ja työskentelee professorina Helsingin yliopistossa kotipesänään kuluttajatutkimuskeskus. Vuonna 1997 hän sai valtion tiedonjulkistamispalkinnon kirjastaan ”Kuinka teknologia kesytetään”.\nNyt ei ole tarkoitus kesyttää ajatuksia vaan oikeastaan villitä niitä ja paneutua mielen syövereihin erilaisesta näkökulmasta.\n”Kulutustutkijana on ikään kuin äidinmaidossa tullut ajatus, että ihminen on valinnoissaan rationaalinen, mutta olen koko urani ajan pyrkinyt todistamaan, että malli on hassu. Ihmiset toimivat paljon enemmän satunnaisten oikkujensa ja rutiiniensa pohjalta, eli ajatteleminen on harvinaista, kun tehdään jotain.”\nMika Pantzar jatkaa, että kun saamme jotain, se muuttaa myös valintojen lähtökohtaa. Mieli tarkoittaa hänelle tiettyä halujen järjestystä.\n”Tutkijana kyseenalaistan ja olen kirjoittanut paljon siitä, miten ihmisen mieli on tavallaan hajalla. Esimerkiksi itsestäni tunnistan, että olen 10 prosenttisesti perussuomalainen ja 50 prosenttisesti vihreä. Ihmisen ei tarvitse olla selkeä vaan hän voi olla montaa samaan aikaan erilaisissa tilanteissa.”\nValintojen moninaisuuden voisi kuvitella aiheuttavan mielelle aika tavalla kuormaa, mutta tutkimusten mukaan ihminen on varsin hyvä selviytyjä.\n”Jätämme näkemättä asioita, laitamme niitä jonoon, eikä se lopulta olekaan niin stressaavaa. Se mikä on stressaavaa, ovat jatkuvat keskittymiskyvyn vievät häiriöt. Kännykät soivat, sähköpostia kasaantuu ja sosiaalinen media vaatii mukaansa. Toki on monia, joita se ei haittaa - ja aina on vaihtoehto toimia rutiininomaisesti.”\nMika Pantzar kuvaa tuhansia pieniä päätöksiä, joita teemme päivittäin alitajunnan tasolla. Ne eivät stressaa, koska silloin tulee toimittua kuten aina ennenkin. ”Mitään erityistä kognitiivista kykyä niiden tekemiseen ei tarvita.”\nMika Pantzar kertoo kiehtovalla tavalla tutkimuksesta, jossa tutkittiin 40 henkilön arjen rytmejä stressimittarien ja haastattelujen avulla. Tulokset olivat kiehtovia. Muun muassa kiireisten ihmisten stressitaso tuntui laskevan, kun he pääsivät arjen ja perheen aamuaskareista töiden pariin.\n”Mielenkiintoisin asia, jonka tästä Firstbeatin mittareilla toteutetusta tutkimuksesta opimme, oli että vaikka ihmisten stressirytmit ovat hyvin samanlaisia, palautumisen keinot ja rytmit ovat hyvin erilaisia.”\n”Stressihän ei ole sellaisenaan vaarallista vaan se, että ei palaudu.”\nHaastatteluissa kävi muun muassa ilmi, että vaikka ihmiset pitivät arkisia kotitöitä - kuten imurointia ja tiskaamista - kurjina ja rasittavina, puhuivat sydän ja keho eri kieltä. Ne olivatkin palauttavia. ”Ristiriitoja riitti pohdittavaksi.”\nMika Pantzar kuvaa, että rytmejä on etsitty monella tavalla ja esimerkiksi sosiaalisesta mediasta.\n”Tulokset eivät juuri yllätä. Aurinkoisena kesäpäivänä sosiaalisen median viestit sisältävät paljon positiivista, kun taas poikkeuksetta pahin aika on aamuneljältä. Silloin viestit ovat usein painokelvottomia. Raha ja rakkaus ahdistavat monisanaisesti. Se on raskasta tekstiä, katkeraa puhetta.”\nBiorytmejä pidettiin aikanaan jopa jonkinlaisena humpuukina, mutta Mika Pantzar kertoo viime aikoina tutustuneensa kronobiologiaan (biologian haara, joka tutkii vuorokausi- ja muiden aikarytmien sekä ylipäätänsä ajan vaikutusta elintoimintoihin). Tämä sai aikaan pohdinnan, miten yhteiskunta vastaa ihmisten biologisiin rytmeihin.\n”Huomaan että nukkumista kyseenalaistetaan. Sille asetetaan erilaisia paineita, vaikka uni on palautumisen kannalta ensiarvoista.”\nRytmejä on monenlaisia ja yksi kiinnostava on vuosirytmi. Pitäisikö siis kyetä tekemään valoisana aikana enemmän ja pimeänä antaa kehon rauhoittua? Se ei liene realistinen mutta sinänsä kiehtova ajatus, jota agraarissa yhteiskunnassa vielä noudatettiin. Silloin talven aikana kertyneellä rasvallakin oli merkitystä, kun kevät kiireet alkoivat.\n”Nykyisessä työelämässä talvi on intensiivisin aika, mikä on tietenkin jollain lailla ristiriitaista.”\n”Rytmitalous haastaa johtamisen”\nMika Pantzar vannoo myös auringon voimaan. Hän tietenkin tiedostaa, että töitä ei voida lopettaa auringon paistaessa ja siirtyä nauttimaan voimaannuttavista säteistä. Aamu- ja iltaihmisten tarpeita voitaisiin kuitenkin ottaa paremmin huomioon. Hän on iloinen, kun jakaa huoneen iltaihmisen kanssa, koska hän itse on parhaimmillaan aamulla.\n”Rytmien vaarallisimpia yhteentörmäyksiä on se, että kaiken aikaa yhteiskunnassamme sekä mennään myöhemmin nukkumaan että myös herätään varhain.”\n”Lapset kuitenkin edelleen laitetaan kahdeksalta kouluun. Kun lapset ja varsinkin teini-ikäiset, valvovat pidempään, syntyy selkeää univajetta.”\nPitkällä aikavälillä isoin muutos on tapahtunut sunnuntain kohdalla. Kovin moni ei enää löydä tietään kirkonmenoihin jo rytminmuutoksen vuoksi. Lauantaina valvotaan pitkään ja sunnuntaina ei ole kiire nousta ylös. Iso muutos on myös television katsomiseen käytetyn ajan kasvussa. ”Myös kotitöitä on jonkin verran siirtynyt naisilta miehille. Muutokset ovat aika vähäisiä sinä aikana, kun systemaattisia kansainvälisiä ajankäyttötutkimuksia on tehty vuodesta 1971 alkaen.”\nHyvinvoinnin kannalta ei olisi ollenkaan hassumpi ajatus, että normaalin 8-16 rytmin sijaan olisi joskus hyväksyttyä tehdä työtä nopeutetusti ja ottaa sen jälkeen hiukan rennommin ja palautua sekä käyttää aikaa vaikka lukemiseen. Niin ei kuitenkaan ole kuin joissain harvoissa tapauksissa eli vapaissa ammateissa, eikä voikaan tietenkään olla. ”Ja moni hyvä asia vaikkapa tutkimustyössä toki syntyy virkamiesmäisesti työhön ryhtymällä, eikä inspiraatiota odotellessa.”\n”Nuoret saavat vääriä viestejä tulevaisuudesta”\nMika Pantzar ei osaa olla liian huolissaan siitä, että ihmisillä on paljon velkaa, jos se kohdistuu vaikka asuntovarallisuuteen. Ei myöskään valtion tai yritysten velkaantumisesta, jos sen toisella puolella on varallisuuden kasvu.\n”Julkinen sektori on hirvittävän rikas. Varallisuus on aivan toista luokkaa kuin velat. Pikavipit ovat toinen asia, koska ne menevät heti ja takaisinmaksu on ongelma. Toisaalta ennen vipattiin kavereilta, nyt se otetaan joltain instituutilta. Ennen oli firmoissa vippikassoja ja muita. Vekseleitä kirjoitettiin ja taattiin.”\nRaha ja rakkaus kuitenkin aiheuttavat paljon huolta mieleen, eikä niihin saisi suhtautua välinpitämättömästi tai antaa toimimattomia neuvoja. ”Köyhiä saatetaan kannustaa leipomaan mutta miten se onnistuu, jos ei ole aikaa tai osaamista. Köyhyyden rinnalla voi olla monenlaisia puutteita, voi puuttua aviosuhde, jopa asunto. Yksittäiset reseptit tai neuvot ovat sen vuoksi aivan tyhmiä ja vastenmielisiä.”\nTalouden ja terveyden suhde kiinnostaa Mika Pantzaria. Duodecim median hallituksen jäsenenä hän on voinut tutustua laajaan aineistoon ja tutkinut viime aikoina muun muassa optimismin ja terveyden välistä suhdetta.\n”Olen lukenut metatutkimuksia siitä, mikä on luottamuksen ja optimismin vaikutus oletettuun elinikään, sydäntauteihin, parantumiseen ja muihin – ja se on dramaattinen, paljon isompi kuin joku kolesterolitason vaikutus.”\nElämä pelissä -sarjan pohjalta tehtyjen THL:n tutkimusten (300 000 ihmistä) pohjalta niiden ryhmien, joilla oli vähiten ja eniten luottamusta tulevaisuuteen, eliniän odotteessa oli 10 vuoden ero.\n”Jos saisimme huono-osaisille lupauksen jostain paremmasta, olisi sillä iso vaikutus myös niihin elintapoihin, jotka johtavat elintasosairauksiin.”\nMika Pantzar sanoo, että kansantalous ja kansanterveys ovat samoja asioita ja ”on törkeää, että nykypäivän nuorille ei ole lupausta paremmasta, koska se on lisäksi valehtelua”.\n”Suuri osa nuorista uskoo, että he jäävät aikanaan ilman eläkettä. Kuitenkin Suomi on yksi eniten eläkevarallisuutta kerryttänyt maa. Näiden valheiden pohjalta nuoret saattavat pohtia, että miksi minä koulutan itseäni, kun huonosti menee kuitenkin.”\nKoulutuksen vaikutus on myös valtava. Vaikka koulutetuin osa suhtautuisi kuinka negatiivisesti tulevaisuuteen, ei sillä ole isoa vaikutusta eliniänodotukseen toisin kuin pahiten syrjäytyneellä ryhmällä.\n”Kun huonoja viestejä kerrotaan ja pätkätöistä tai kehnoista eläkkeistä toitotetaan, ei ole ihme, ettei väestö lisäänny.”\n”On kansatalouden kannalta järjetöntä, että ylläpidetään tällaista negatiivisuuden kierrettä.”\n”Kuluttaminenkin voi olla investointi”\nVaikka kestävä kehitys on tärkeä asia ja turhaa ei tarvita, sanaa kulutus ei saa myöskään ymmärtää liian suppeasti. Se voi tarkoittaa myös järkevää investointia, kuten lasten ruokkimista ja kouluttamista.\n”Usein ajattelemme, että on erikseen kulutus ja investointi. Se on perua 1700-luvun taloustieteestä, jossa joku vain määritteli näin. Jotkut lääkärit sanovatkin, että rokotteet ja antibiootit ovat ainoita asioita, joita voidaan verrata siihen mitä kulutuksen maailmassa on tapahtunut viimeisten vuosikymmenten aikana.”\nMika Pantzaria selvästi ärsyttää jokapäiväinen viesti, jossa todetaan, että sijoittamalla tähän oivalliseen asiaan euro, yhteiskunta saa sen kuusinkertaisena (tai vieläkin runsaammin) takaisin. Tällaisia väitteitä lienee erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta todentaa laskemalla. ”Liikunta ja monet muut alat ovat täynnä erittäin luovaa laskentatointa, joka on todella vastenmielistä. On liian paljon sellaisia konsultteja, jotka myyvät juuri niitä tuloksia, joita ostajat haluavat.”\nUrheilua ja liikuntaa arvostavana ihmisenä Mika Pantzar hymähtää väitteille, että suomalaiset liikkuvat vähän. ”Itse asiassa suomalaiset ovat superliikkujia eurooppalaisella tasolla, ihan omaa luokkaansa. Liikunta ei myöskään vanhetessa vähenny toisin kuin kaikkialla muualla.”\n”Olisikin hienoa, jos kulutuksen ja terveyden tai terveyden ja rahan riippuvuuksia tutkittaisiin, mutta valitettavasti tieteenalat ovat niin jakautuneita, että lääkärien on vaikea puhua esimerkiksi onnellisuuden hyvinvointivaikutuksista ja taloustieteilijöillä taas on omat rajoitteensa.”\nEdellä kuullun perusteella ei ole vaikea ymmärtää, kun Mika Pantzar sanoo, että hän haluaisi tutkia liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin ekonomiaa (Economics of Sports, Health and Happiness). ”Olen siihen yrittänyt lukea itseäni sisään mutta en ole vielä oivaltanut, missä ne oikeasti risteävät.”\n”Kulttuuri on itseisarvo”\nMika Pantzar myöntää, että rahasta toki pitää puhua ja, että kansalaisjärjestöjen toiminnan yhteiskunnallinen perustelu on mitattavissa euroilla. Samalla hän kauhistelee, että esimerkiksi kulttuurialan toimijat kertovat kuinka paljon kulttuuri tuottaa.\n”Kulttuurihan on se, minkä vuoksi meidän yhteiskuntamme on olemassa. Sillä on itseisarvo, josta pitäisi uskaltaa puhua. Sama pätee urheiluun. Lisäksi laskelmat ovat aivan kamalia.”\nBritannian pääministerin Winston Churchillin sanomisia siteerataan usein, mutta tässä yhteydessä ei voi olla muistuttamatta, mitä hän totesi sodan aikana, kun kysyttiin, onko varaa kulttuuritarjontaan: ”Ei sotaa käydä kuin kulttuurin takia.” Ollaanpa Sir Winstonin tekemisistä tai toimista mitä mieltä tahansa, osuu hän tässä kaiketi naulankantaan.\nMika Pantzar vakavoituu toviksi ja palaa pohtimaan ”poikittaislaskennan” hankaluutta ja kunnollisen mallin puuttumista. Dataa ja tietoa on paljon tarjolla mutta tiedon yhdistäminen on hankalaa.\nKun keskustelun lopuksi palataan tavallisen arjen ahdistavuuteen ja onko sitä oikeastaan olemassa, muistuttaa Mika Pantzar, että Duodecimin tutkimuksen viimeinen kysymys kuului, voiko v-alkuiseen harmitukseen kuolla? Tuloksista ilmeni, että positiivisesti elämään suhtautuvalla ihmisellä harmitus kestää aikansa, kun taas pessimistit jaksavat päiväkaudet jauhaa samaa mantraa.\nBiohakkerit ovat etunenässä pyrkimässä johonkin aivan erityiseen. He puhuvat ei vain terveydestä vaan tavoitteesta olla erityisen terve. Silloin ollaan jo kaukana tavallisen arjen hyvinvoinnista, eikä se ole mielelle aivan kevyttä.\nMika Pantzar kertoo, että opiskelijat arvostavat kyselytutkimusten mukaan aika tavallisia asioita, eikä kansainvälisyyskään ole enää itseisarvo.\n”Yhä vähemmän opiskelijat haluavat vaihtoon. Ehkä he siis kuitenkin arvostavat tavallista arkea, kovin samalla tavalla kuin edeltävät sodanjälkeiset sukupolvet.”\nHarmittaa siis saa ja pitää. Se kuuluu elämään. Sen sijaan esimerkiksi Yhdysvalloissa vallalla oleva ylidiagnosointi on Mika Pantzarin mukaan kamalaa. ”On ihan hullua, että 14 prosentilla koululaisista on diagnostisoitu jokin psyykkinen oire, joka oikeuttaa erityisjärjestelyihin koulussa.”\nSamaan kategoriaan kuuluu väite, että melkein kaikilla on mielenterveysongelmia. ”Itse haluaisin asettaa niille tiukat kriteerit, jotta ne, joilla niitä vakavia ongelmia on, saisivat kaiken mahdollisen avun. Resurssit tulisi kohdistaa sinne”, päättää Mika Pantzar.\nKaius Niemi: ”Mielenterveys on raskaan sarjan asia”