Luetko lapselle? | Vau Foorumi\nKeskustelun 'Mitä mielessä? Aihe on vapaa' aloitti Yölento, 5 loka 2019.\nLuetko lapselle? Kuinka usein? Millaisia kirjoja? Minkä ikäinen lapsi oli, kun aloitit lukemisen vai etkö vielä aloittanut? Mikä lisäisi yhteistä lukuintoanne?\nMeillä asuu oikea lukutoukka, joten päivittäin tulee luettua. Vapaapäivinä menee useita kirjoja, hoitopäivän jälkeenkin vähintään yksi + iltasatu. Aloitettiin lukeminen kun poika oli ihan pieni lyhyistä loruista. Nykyisin lemppareita on Miina ja Manu -kirjat, Muumit (niin lyhyet kuin pitkätkin - pitkiä luetaan vähän matkaa kerrallaan), lasten tietokirjat ja Vaukirjan kirjat (tämä ei ole mainos, meillä vain sattumoisin on niitä paljon ja niitä luetaan paljon). Eli pidempääkin tarinaa tykkää kuunnella. Isän ja äidin vanhat aapiset on myös kivoja.\nVargynja, 5 loka 2019\nIhan vaavista asti ollaan luettu ja loruteltu. Kiinnostukset vaihtelee, on ollut minun vanhoja kirjoja milloin mistäkin aiheesta jotka luetaan puhki. Nyt kova juttu on prinsessasadut. Vanhemmiten alkaa olla tarkempi aiheiden suhteen.\nPerinteisesti on luettu iltasaduksi 1-3 (joo, joskus jopa 6 tai 8) kirjaa, joskus päivisinkin mutta harvemmin malttaa.\nNyt tosin kun pikkusisko on pieni taapero, jää iltaluvut joskus väliin jos beibi on liian väsynyt eikä jaksa kuunnella (ellei mies ole käytettävissä jolloin nukutukset eriytetään). Yleensä yritetään mahduttaa edes yksi lyhyt kuvakirja rauhoittamaan nukkumaanmenoa. Kohta se tuosta kasvaa ja sitten malttaa taas paremmin kuunnella. Vauvana sille piti lukea kirja vaikka isosisko ei olisi edes ollut paikalla.\nToiveena olisi että lapset oppivat nauttimaan kirjojen lukemisesta kuten minä nautin, että voivat vapaa-aikanaan uppoutua kirjojen pariin ihan huvikseen. Aika näyttää.\nTips, 5 loka 2019\nMeillä on luettu myös vauvasta lähtien, loruista aloitettiin. Poika on aina kuunnellut mielellään ja pitkiäkin pätkiä. Useimmiten luetaan 3-6 kertaa päivässä. Joskus joutuu lukemaan samaa kirjaa monta kertaa ja useana päivänä. Pojalla on myös hassu tapa, että joitakin kirjoja lukemaan kelpaa vain isä ja toisia äiti. Isä on ehdottomasti ainoa oikea avaruuskirjojen lukija, äiti kelpaa runoihin ja seitsemään koiraveljekseen, joita isä ei osaa lukea. Mummi on ainoa oikea autokirjojen lukija.\nIlahduttavan monipuolisesti poika kuuntelee kaikkea, myös kirjoja joissa ei ole kuvia, vaikka ikää on alle kolme vuotta.\nToivotaan, että innostus jatkuu.\nPienestä pitäen luettu, kummatkin lapset tykkää kirjoista, niitä löytyy kotoa jo hyvä määrä ja käydään lisäksi kirjastossa noin kerran kuussa. Meillä tykätään laidasta laitaan erilaisia kirjoista, lyhyemmistä kuvakirjoista kuin pidemmistä saduista. Pyrin lukemaan eri teemoilla ja aihealueilla varustettuja kirjoja, luen myös monesti aina sen hetkisen vuodenaikaan liittyviä kirjoja.\nOlemme lukeneet jo pienestä pitäen. Minusta on tärkeää lukea lapselle\nMoonaliisa Peruskäyttäjä Toukokuiset 2021\nOllaan luettu molemmille vauvasta saakka ja luetaan yhä\nMoonaliisa, 6 loka 2019\nOlen lukenut ykköselle ihan parin viikon ikäisestä alkaen, ja nyt puolitoistavuotias rrrrrakastaa kirjoja ihan laidasta laitaan! Plärää välillä myös minun kuvattomia kirjoja itsekseen. Osaa käsitellä kirjoja todella nätisti, on jo alle vuoden ikäisestä selaillut itsekseen ihan paperisivuisiakin kirjoja. Mauri Kunnas on yksi tytön suosikkeja, mutta ylipäänsä kaikki missä on eläimiä saavuttaa suuren suosion. Kirjoja luetaan pitkin päivää ehtimisen mukaan, mutta iltaisin nukkumaanmenorutiiniin kuuluu isän lukema kirja. Nyt viikon ikäinen vauvakin toivottavasti oppii kirjojen ystäväksi tässä sivussa kun usein on sylissä tai sohvalla vieressä kun taaperolle luetaan, ja rupeaa seuraamaan vierestä kun toinen lukee itsekseen. Meillä on pieni kirjasto ihan tuossa vajaa kilometrin päässä niin usein tulee siellä käytyä taaperon kanssa.\nYritän. Lapsen kiinnostus vain vaihtelee kovasti. On ollut aikoja jolloin hän ei muuta tekisikään kuin lukisi päivät pitkät, mutta myös aikoja jolloin protestoi iltasadun lukuakin. Ihan vauvana aloitettiin lukeminen, käydään säännöllisesti kirjastossa ja meillä on paljon kirjoja kotona, sekä lastenkirjoja että aikuisten. Itse luen kotona sekä kirjoja että lehtiä.\nNyt on onneksi menossa taas vähän parempi vaihe, vaatii iltasadun joka päivä ja sen lisäksi itse useimpina päivinä tutkiskelee kirjoja ja "lukee" niitä ääneen. Yhteen kirjaan keskittyy sivun tai kahden verran, sitten vaihtaa toiseen kirjaan. Iltasadun lisäksi ei hyväksy aikuista lukemaan kanssaan.\nMolemmille on luettu vauvasta asti ja molemmat tykkäävät kirjoista. Omia kirjoja löytyy ja kirjastossa tulee käytyä joka kuukaus, lapsista on ihanaa päästä kirjastoon. Iltasatu luetaan joka ilta (1-3 kirjaa), päivisin ei aina lueta ellei jompikumpi tuu ite sanomaan että nyt haluaa kuunnella sadun. On myös hetkiä kun molemmat istuu ihan hiljaa lattialla ja selailee ja kattelee keskittyneesti kirjojen kuvia pitkän aikaa.\nTalvitintti, 6 loka 2019\nLuetaan iltasatu tai kaksi, potalla määrätyt kirjat jne. Nyt on alkanut itse kertoilla tapahtumat omin sanoin, muutenkin kertoilee juttuja ja selostaa leikkejään ja hahmojen vuoropuhelua. Meillä on ihan liikaakin kirjoja, kirjakerhosta, kirppikseltä yms. Pitäis kierrättää, ja säästää vain legendaarisimmat.\nToivon, että löytyisi lukuintoa myöhemminkin! Arvostan hyvää äidinkielen taitoa, ja hyvästä luku- ja kirjoitustaidosta on etua mm opiskeluissa ja elämässä muutenkin.\nTyttö 2 v 10 kk\nKatjusha, 6 loka 2019\nkirjoja ei voi koskaan olla liikaa.\nYölento, 6 loka 2019\nTähän liittyen arvatkaa hyödynsinkö tilanteen reilu vuosi sitten kun täällä kirjastorakennus kärsi sisäilmaongelmista ja lopulta tehtiin päätös että kaikki kirjaston kirjat pistetään jakoon ja uusiin tiloihin hankitaan uudet kirjat. Eli siis sieltä sai kuka tahansa hakea niin paljon kirjoja kuin jaksoi kantaa. Vietinkin useamman tunnin silloin reilun kuukauden ikäinen muksu kantoliinassa keräillen hyllyistä kirjoja sekä itselleni että lapselle. Ja sydän itki verta kun näin miten paljon sinne jäi vielä kirjoja ja tiesin että ne mitä kukaan ei ota menee polttoon...\nLuetaan päivittäin, luettu ihan vauvasta lähtien. Iltasaduksi ainakin, ellei sitten myös muuten vaan. Kirjoja kotona laidasta laitaan, välillä lainataan kirjastosta. Pojan suosikki tällä hetkellä on Dumbo, tykkää myös Franklinistä, Annasta ja Antista, Aku Ankasta... Oma-aloitteisestikin "lukee" itse. Päivähoidosta tullut kommenttia laajasta sanavarastosta ja hyvästä keskittymiskyvystä satuihin. Ilahdutti\nItse innokas lukija, halusin että lapsenikin tutustuu kirjojen maailmaan, kun itse sain pienenä (ja edelleen) siitä paljon irti.\nMeillä lapset ei jaksa keskittyä kuin vain iltasatuun, joten vain se päivittäin luetaan ja pienestä pitäen näin. Välillä yrittänyt päivälläkin lukea mutta korkeintaan pari sivua saan luettua kun lapset katoo jo vierestä\nSuski88, 6 loka 2019


Lions Club Palokka Wilma - Lions e-Clubhouse\n3. MA KLO 17:30, voi vaihdella. Lisätiedot etusivulla ja kalenterissa.\nVaihtelee kuukausittain. Näet tiedot Etusivultamme. Hallitus kokoontuu tuntia ennen kuukausitapaamista.\nKauden 2019-2020 aktiviteetteja ja tulevia tapahtumia (päivitetty 25.5.2020)\nElo-, syys- ja lokakuussa olimme mukana puristamassa ja pussittamassa omenatuoremehua LC Jyväskylä/Jyvässeudun mehuasemalla (Viherlandian lähellä).\nSyyskuussa osallistuimme Naisten Pankin Kävele Naiselle Ammatti -tapahtumaan Jyväskylän rantaraitilla 15.9.2019.\nSyyskuun kuukausitapaamisessa saimme vieraita: G-piirin piirikuvernööri Heikki Näsi kertoi lionstoiminnasta sekä Haku päällä -kampanjasta. Kesällä lionien nuorisovaihtoon osallistunut Laura Tourunen näytti kuvia Uudesta Seelannista ja kertoi nuorisovaihtokokemuksistaan. Lisäksi uusi jäsenehdokas Sirpa Lehto oli mukana illassa ja tutustui toimintaamme.\nLokakuussa toteutimme oman Hyvän Päivä -tapahtuman: Tiistai-iltana 8.10. keräsimme roskia Palokkajärven pohjoisosan rantaraitilta ja rannoilta. Lokakuun kuukausitapaamisessa saimme uuden jäsenen; Sirpa Lehto tuli mukaan klubin toimintaan.\nIloiset Wilmat olivat muutamina päivinä Nenäpäivä-keräyksen lipaskerääjinä Citymarket Palokan aulassa loka- ja marraskuussa. Marraskuun viimeisenä viikonloppuna olimme paketoimassa kirjoja Jyväskylän kirjamessuilla.\nJoulukuussa muistimme avustuskohdettamme, Ensi- ja turvakotia, joulupaketilla.\nTammikuussa järjestimme yhdessä LC Palokan miesleijonien ja puolisoiden kanssa Palokan leijonien kirkkopyhän Palokan kirkossa, 5.1.2020\nHelmikuussa osallistuimme 107-G piirin Naisleijonatapaamiseen Karstulassa.\nOlemme myös perinteisesti olleet mukana Palokan Partiolaisten Talviriehassa helmi-maaliskuussa. Wilmat ovat olleet tapahtumassa paistamassa ja myymässä makkaroita partiolaisten toiminnan tukemiseksi. Tänä vuonna Talvirieha peruttiin huonon sään vuoksi.\nToukokuussa olemme järjestäneet Luhtisen palvelukeskuksen asukkaille virkistyspäivän. Ohjelmassa on ollut yhteislaulua sekä vanhojen lorujen ja sananlaskujen muistelua. Lopuksi on nautittu yhdessä Wilmojen paistamat makoisat letut kahvin kanssa. Tänä keväänä tapahtuma peruttiin yleisen koronavirustilanteen vuoksi.\nPalokan Kevät -tapahtumassa Wilmoilla on ollut oma myyntipöytä. Tarjolla on ollut yleensä vastapaistettuja lettuja ja tuoretta pullaa sekä makkaraa, kahvia ja mehua. Tänä keväänä tapahtuma oli yleisen koronavirustilanteen vuoksi peruttu.\nAvustuskohteitamme ovat olleet mm.:\n- Ensi- ja turvakoti\n- Huomioliivejä alueemme (Palokka) päiväkoteihin\n- Sotainvalidit- ja veteraanit\n- Lions Quest -koulutusten tukeminen taloudellisesti\n- Naisten Pankin Kävele Naiselle Ammatti -tapahtuma\n- Sri Lanka Ratnapuran silmäsairaala\n- LCIF säätiön kautta avustuksia, joista viimeisin kohde Yksi rokotus - yksi elämä: Lionien tuhkarokko-ohjelma\nPalveluaktiviteettejamme ovat olleet mm.:\n- Sotainvalidit ja -veteraanit\n- Luhtisen palvelutalon virkistystapahtumat\n- Palokan Kevät -tapahtumaan osallistuminen\n- Palokan Partiolaisten talvitapahtumassa avustaminen\n- Leijonien kirkkopyhä Palokan kirkossa\n- Mehuasemalla toimiminen LC Jyväskylä/Jyvässeudun apuna\n- Hyvän päivän -tapahtuma\n- Alue- ja piiriforumit\n©2020 Tämän sivun oikeudet omistaa Lions Club Palokka Wilma - Finland


SUKKP0 Lähtötasokoe, - Kieli-, käännös- ja kirjallisuustieteiden yksikkö – Opetusohjelma 2012–2013\nLähtötasokokeen ensimmäinen osa pidetään tiistaina 8.1. klo 10.00-13.00. Ensimmäinen osa on kirjallinen tentti, jossa testataan opiskelijan suomen kielen kieliopin osaamista, kirjoittamis- ja tekstinymmärtämistaitoa. Lisätietoa lähtötasokokeesta.\nLähtötasokokeeseen pitää ilmoittautua viimeistään maanantaina 7.1. sähköpostitse osoitteeseen maija.ohvo@uta.fi. Kokeeseen voi myös ilmoittautua koepaikalla 15 minuuttia ennen kokeen alkamista. Lähtötasokokeeseen ja kevään kursseihin liittyvät kysymykset voi lähettää osoitteeseen kirsi.elomaki@uta.fi.\nKirsi Elomäki, Vastaava opettaja\nTi 8.1.2013 klo 10-13, Päätalo A2b


Wilfa Vedenkeitin Classic Silver, 1l | Netrauta.fi\nKestävästä harjatusta teräksestä valmistettu Wilfa Classic CWK-2000S vedenkeitin kiehauttaa veden todella nopeasti. 360° pyörivän pohjan ja johdottoman 1 litran kannun ansiosta vedenkeitintä on helppo käsitellä. Turvallisen keittimen automaattinen...\nTuotteen Vedenkeitin Wilfa Classic Silver, 1l kuvaus\nKestävästä harjatusta teräksestä valmistettu Wilfa Classic CWK-2000S vedenkeitin kiehauttaa veden todella nopeasti. 360° pyörivän pohjan ja johdottoman 1 litran kannun ansiosta vedenkeitintä on helppo käsitellä. Turvallisen keittimen automaattinen virrankatkaisu katkaisee virran kun vesi on kiehunut.\nWilfa Classic on tyylikäs keitin jolla keität hyvänmakuista kahvia nopeasti ja hiljaisesti. Kaksi vastusta takaavat kahvin lämpimänäpysymisen myös keittoprosessin jälkeen ja laitteessa on myös automaattinen virrankatkaisu. European Coffee Brewing Centren hyväksyntä sekä valmistajan k...\nTyylikäs Wilfa Classic CT-1000S leivänpaahdin on valmistettu kestävästä harjatusta teräksestä. Helppokäyttöisellä paahtimella paahdat kaksi viipaletta kerrallaan, ja paahtoasteen voit säätää asteikolla 1-6. Paahtimessa on myös pakastetun leivän paahtotoiminto sekä jo paahdetun le...


Dehnerille ja Juutilaiselle vuoden sopimukset - Helsinki - UrheiluSuomi.com\nDehnerille ja Juutilaiselle vuoden sopimukset\n431144 Jääkiekko - Liiga 29.8.2010\nJokerit on tehnyt koeajalla olleiden Jeremy Dehnerin ja Jan-Mikael Juutilaisen kanssa vuoden mittaiset sopimukset. Puolustaja Dehner liittyi Jokereiden kokoonpanoon tänä kesänä ja on pelannut kaikissa harjoitusotteluissa. Juutilaisella on helsinkiläisten riveistä taustaa jo aiemmilta SM-liigakausilta.\nVarmoilla kiekollisilla ja oman pään otteilla vakuuttanut Dehner on kerännyt kahdeksassa harjoitusottelussa tehot 0+1. Neljä edellistä kautta hän on pelannut yliopistojääkiekkoa Yhdysvalloissa.\n"Hän pelasi itsensä viimeistään Ruotsissa kokoonpanoon", sanoi päävalmentaja Hannu Jortikka, joka on ollut tyytyväinen puolustajan otteisiin.\nJuutilainen on tehnyt kahdeksassa harjoituspelissä neljä maalia. Keskushyökkääjä on pelannut Jokereissa SM-liigaa jo kahdella edellisellä kaudella.


VAPAA KUULEMINEN ASIANAJAJA Ota yhteyttä nyt saada nopea pätevää oikeudellista apua! Näin, Voit olla varma, että pyytää apua Skypen kautta tai muodossa kirjeenvaihto, Voit auttaa oikea asianajaja verkossa asiantuntija jolla on laaja kokemus eri oikeuden aloilla.\nILMAINEN ONLINE-OIKEUDELLISTA NEUVONTAA Tietenkin, neuvoja asianajajien prioriteetti tarjoaa meille epäedullisessa asemassa olevien ryhmään: eläkeläisten, vammaisten, kaikki ne ihmiset, jotka jostain syystä eivät pysty puolustamaan oikeuksiaan. Enemmän viime aikoina, tämä luokka oli lisätty ja Maansisäisten pakolaisten (sisäisesti siirtymään joutuneita henkilöitä). Myös oikeudellinen neuvonta meidän asianajotoimisto tarjoaa armeijan ja heidän perheidensä, kuten viimeaikaisissa tapauksissa loukkaa heidän oikeuksiaan. Joissakin tapauksissa kuuleminen asianajaja on ainoa tapa saada oikeutta, esimerkiksi, jos sinulla on laittomasti riistetty oikeus asuntoon, evätään maksujen tai tukia. Lakimiehen olisi tullut perus ihmisen periaate, joka auttaa pitämään enemmän luottavainen elämässä. Jos kaikki kansalaiset olivat enemmän tietoisia siitä, että oikeudelliselta kannalta, se olisi\nILMAINEN ONLINE-OIKEUDELLISTA NEUVONTAA Ilmainen online oikeudellinen neuvonta avulla voit käsitellä monia oikeudellisia ongelmia ja kysymyksiä, jotka syntyvät prosessissa liikkeenjohdon ja jokapäiväisessä elämässä Yleensä. Oikeudellista neuvontaa on suullinen, kirjallinen tai puhelinkeskustelu asiakkaan ja asianajajan on tarjota ammattitaitoista oikeudellista apua eri aiheista lain. Prosessissa oikeudellinen neuvonta, asiakkaan ja asianajajan päättää, ovatko ne yhteistyössä edelleen tai pysähtyä auttaa suositusten muodossa. Oikeudellista neuvontaa voidaan antaa myös kirjallisessa muodossa. Tässä tapauksessa asianajaja kerää tietoa ja antaa vastauksen sähköpostitse tai paperilla, joka perustuu oikeusperusta. Mitä hyötyä etsien apua asianajajia? Vastaus on yksinkertainen. Se säästää aikaa ja resursseja. Mitä sinun tulee etsiä muutaman päivän, asianajaja kertoo sinulle\nONNETTOMUUS ASIANAJAJA ONLINE-KUULEMINEN >>\n<< KYSYMYS ASIANAJAJA VERKOSSA ILMAISEKSI


TOTEN 19" lattiakaappi, 27U, 600x800, lasiovi edessä, perforoitu ovi t (AS6827.9101) | Stayhome\nTOTEN 19" lattiakaappi, 27U, 600x800, lasiovi edessä, perforoitu ovi t\nTOTEN 19” lattiakaappi, 27U, 600×800, lasiovi edessä, perforoitu ovi tKuormitus korkeintaan 500 kg. 2 mm SPCC-terästä. Kaikissa ovissa lukkokahvat. Etuovi on lasia ja takaovi perforoitua metallia. Molemmat ovet voi kiinnittää aukeaviksi oikealle tai vasemmalle. Sivuovet voi irroittaa.\nMitat (LxSxK): 600×800×1388 mm.\nAvaa aina pakkaus ja tarkista, että kaappi on vaurioitumaton, ennenkuin allekirjoitat rahtikirjan. Mahdolliset rahtivauriot on vastaanottajan todettava/dokumentoitava ja tehtävä reklamaatio kuljetusliikkeelle.Tuotteen viivakoodi: 7340004647683


Valerian-juuren edut ja sivuvaikutukset ahdistukseen - Ahdistus\nValerian-juuren edut ja sivuvaikutukset ahdistukseen\nIhmiset ovat käyttäneet valerianjuuria ahdistukseen ja unettomuuteen muinaisista ajoista lähtien. Tämä rohdosvalmiste näyttää auttavan joitain ihmisiä rentoutumaan ja rauhoittumaan. Toiset näkevät vain pieniä tuloksia tai niillä on jopa negatiivisia seurauksia valerianjuuren ottamisesta. Tässä on lyhyt katsaus valerianin hyviin ja ei niin hyviin puoliin ahdistusta varten.\nMikä on valerianjuuri?\nValerian on kasvi, joka kasvaa Euroopassa, Aasiassa ja nyt Yhdysvalloissa. Se kasvaa yleensä villinä, mutta sitä voidaan viljellä. Tämän monivuotisen kasvin juurta sekä maanalaisia ja vaakasuoria varret on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin unen edistämiseksi ja hermostuneisuuden lievittämiseksi. Sitä käytettiin muinaisessa Kreikassa ja Roomassa, ja sitä on käytetty siitä lähtien. Vuosien varrella sitä ei ole käytetty vain unettomuuden ja hermostuneisuuden lisäksi myös sydämentykytykseen, päänsärkyihin, vatsavaivoihin, kohtauksiin ja jopa ADHD: hen.\nmiten käsitellä perheenjäsenen kuolemaa\nNykyään valeriaanista käytetään tyypillisesti ravintolisiä, mukaan lukien kapselit, teet ja tinktuurit. Muun tyyppiset tuotteet, kuten käsityönä annettavat unihoidon apuvälineet, sisältävät valeriania kaavoissaan. Näissä tuotteissa valeriania ei välttämättä ole tuotteen nimessä, mutta se voidaan mainita vain lyhyesti ainesosaluettelossa.\nKuinka Valerian auttaa ahdistuksessa\nEi ole vakuuttavaa tieteellistä näyttöä siitä, että valerian auttaa ahdistuksessa. Monet ihmiset kuitenkin kertovat, että se helpottaa ahdistuksen oireita. Ahdistuksen yleisiä oireita ovat:\nTunne hermostunut tai reunalla\nKun otat valeriania, tällaiset ahdistuneisuusoireet saattavat heikentyä. Jos näin on, se tapahtuu valerianin rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Yksinkertaisesti sanottuna rauhoittava aine on jotain, joka edistää rauhaa ja saa aikaan unen.\nMistä sedaatio tulee?\nJos on totta, että valerian auttaa ahdistuksessa, miten se toimii? Tutkijat eivät todellakaan tiedä, mutta he epäilevät, ettei vain yksi kasvin kemiallinen komponentti auta. Sen sijaan se on todennäköisesti monien eri kemikaalien yhdistelmä, joka toimii erikseen tai toimii yhdessä luomaan vaikutuksia.\nValerianin kaksi pääkomponenttia, joilla voi olla suurin vaikutus, ovat sen haihtuvat öljyt ja iridoidit. Haihtuvat öljyt, mukaan lukien valereenihappo, on tutkittu eläimillä, ja niillä näyttää olevan rauhoittava vaikutus. Iridoidit, mukaan lukien valepotriaatit, ovat myös rauhoittavia, mutta ne ovat epävakaita ja yleensä hajoavat varastoituna.\nAivojen kemikaalit pääsevät myös toimeen. GABA, joka on estävä hermovälittäjäaine, vapautuu aivoihisi sen jälkeen, kun olet ottanut valerianin. Sitten valerianin kemikaalit estävät suurimman osan GABA: sta siirtymästä takaisin hermopäätteisiin. Tämä voi olla toinen avain sen rauhoittavaan vaikutukseen.\nAhdistus, uni ja Valerian\nValerianin suhteen ahdistuneisuus ei ole ainoa huomioitava asia. Yksi syy valerianin ahdistukseen on järkevää, koska se edistää unta. Jos sinulla on ongelmia unettomuuden kanssa, saatat tulla hermostuneemmaksi ja hermostuneemmaksi. Unihäiriön ratkaiseminen voi vähentää ahdistuneisuusoireitasi dramaattisesti.\nLisäksi hermostuneisuus voi vaikuttaa unettomuuteen, joten siitä voi tulla ahdistuksen ja unettomuuden sykli, josta et voi purkaa itse. Valerianjuuren käyttö ahdistukseen voi sitten rikkoa tämän syklin, mikä auttaa sinua nukkumaan paremmin, tuntemaan olosi rennommaksi ja tulemaan emotionaalisesti vakaammaksi.\nJos käytät valerianjuurta, ahdistus ei välttämättä ole enää ongelma sinulle. Sitten tulee kysymys, kuinka muuten valerian vaikuttaa sinuun? Mitkä ovat tämän kasviperäisen lääkkeen käytön sivuvaikutukset? Tässä voi tapahtua joitain asioita:\nSaatat myös silti tuntea hieman rauhoittuneen aamulla valerianin ottamisen jälkeen. Ainakin jotkut ihmiset ovat kertoneet. Toistaiseksi tutkimus ei kuitenkaan ole osoittanut, että reaktioajassa, keskittymisessä tai valppaudessa on merkittäviä eroja aamulla tämän rohdosvalmisteen ottamisen jälkeen.\nOnko ketään, joka ei saisi ottaa Valeriania?\nVaikka valerian on suhteellisen turvallista, on vielä joitain ihmisiä, joiden tulisi välttää sitä. Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien ei pidä ottaa sitä paitsi lääkärin valvonnassa. Syynä on, että tässä vaiheessa ei ole tehty tarpeeksi tutkimusta sen turvallisuuden toteamiseksi sikiölle tai lapselle. On tärkeää kuulla luotettua lääketieteellistä palveluntarjoajaasi ennen minkään ravintolisiä.\nValerianin turvallisuutta alle 3-vuotiaille lapsille ei ole arvioitu riittävästi, jotta se olisi perusteltua heille. Lopuksi ihmisten, jotka käyttävät alkoholia tai ottavat rauhoittavia lääkkeitä, tulisi olla tietoisia riskeistä, jotka liittyvät valerianjuuren lisäämiseen ahdistukseen. Vaikka selkeää yhteyttä ei ole vielä luotu, sedatiivisen lääkityksen ottaminen yhdessä rohdosvalmisteen kanssa, jolla on myös rauhoittavia ominaisuuksia, voi helposti johtaa yliannostukseen.\nMitä tulee valerianin ottamiseen ahdistuksesta, kun käytät muita lääkkeitä, on aina tärkeää keskustella asiasta lääkärin kanssa. Jotkut lääkkeet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa valerianin kanssa, ovat:\nTietyt luonnolliset lisäravinteet voivat myös olla vuorovaikutuksessa valerianin kanssa. Ne sisältävät:\nTämä luettelo ei ole tyhjentävä! Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteita yhdessä tai lisäät lisäravinteita jo käyttämiisi lääkkeisiin.\nMitä muuta voi auttaa ahdistuksessa?\nOlitpa sitten reseptilääkkeitä, valeriania, kumpaa tai molempia ahdistuneisuuden takia, voit vähentää alttiutta ahdistuneisuudelle mukauttamalla terveellisiä elämäntapoja. Nuku tarpeeksi aina kun voit. Syö terveellisiä ruokia kehollesi sopivina määrinä. Vältä alkoholia, tupakointia ja huumeita. Mene ulos ja harjoittele tasolla, joka haastaa sinut työntämättä sinua loppuun.\nVoiko terapia auttaa?\nPsykoterapian (neuvonnan) on osoitettu olevan hyödyllinen hoidettaessa ahdistusta ja muita mielenterveysongelmia, jotka aiheuttavat levottomuutta. Pelkkä stressaavista tilanteista puhuminen tarjoaa jonkin verran helpotusta. Hyvä terapeutti kuuntelee tuomitsematta. Voit myös oppia selviytymistaitoja. Nämä taidot auttavat sinua selviytymään ahdistuksesta sen tapahtuessa ja estämään sitä ylikuormittamasta. Joitakin terapeutin selviytymistaitoja, jotka saattavat auttaa sinua sisällyttämään elämääsi, ovat:\nHuumorin löytäminen elämässä\nHarjoittelu fyysiseen toimintaan, kuten tanssiin tai patikointiin\nItsensä ilmaiseminen, esimerkiksi taiteen tai musiikin välityksellä\nToinen strategia on proaktiivinen selviytyminen. Tämä tarkoittaa vain sitä, että kun odotat tulevan kokemuksen olevan stressaavaa, valmistaudut itse etukäteen. Kuvittelet, millainen se on, ja ajattelet tapoja, joilla voit selviytyä siitä, kun se tapahtuu.\nSelviytymistekniikoiden lisäksi terapeutti saattaa käyttää muita psykologisia työkaluja ahdistuksen vähentämiseen. Jos tunnet ahdistusta vain tietyissä tilanteissa tai paikoissa, terapeutti saattaa käyttää desensibilisointitekniikkaa auttaakseen sinua asteittain sopeutumaan olemiseen ilman paniikkia. He voivat käyttää kognitiivista käyttäytymisterapiaa auttaakseen sinua tutkimaan ahdistuksesi taustalla olevia ajatuksia, arvioimaan niitä ja korvaamaan ne tarvittaessa terveellisemmillä ajatuksilla.\nJos haluat ylittää valerianjuuren edut ahdistuksellesi, puhuminen terapeutin kanssa voi olla oikea seuraava askel sinulle. Voit kysyä apua paikallisen klinikan tai psykologin toimiston neuvonantajalta, jos se on saatavilla asuinpaikassa.\nToinen vaihtoehto on puhua BetterHelpin neuvonantajalle online-hoidosta. Kun valitset tämän tyyppisen hoidon, sinun ei tarvitse lähteä kotoa mennäksesi terapeutin vastaanotolle tai klinikalle. Itse asiassa voit saada hoitoa missä tahansa, kun voit muodostaa yhteyden Internetiin.\nRiippumatta siitä, mitä hoitoa päätät käyttää ahdistuneisuuteesi, avain parantumiseen on käsitellä asiaa pikemminkin kuin välttää tai kieltää se. Valerianin ja muiden mahdollisten ahdistushoitojen oppiminen on erinomainen ensimmäinen askel. Muista, että joskus ensimmäinen kokeilemaasi asia ei tuota tyydyttäviä tuloksia. Ei se mitään. Jos työskentelet lääkärin ja / tai terapeutin kanssa, löydät sinulle parhaiten sopivan hoidon.\nValerianjuuri on lisäosa, joka voi auttaa sinua rauhoittamaan ja mahdollisesti antaa sinulle enemmän unta. Toimiiko valerianjuuri ahdistuksessa? Onko se kerrossänky? Otetaan selvää.


Kysy itseltäsi nämä kysymykset ja opit tekemään parempia päätöksiä | Anna.fi\nJos elämässä on enemmän asioita kuin ehtisi tehdä, pitäisi miettiä, mistä voi luopua.\nKirjailija Saku Tuominen on kehittänyt priorisointimallin, jonka avulla jokainen voi oppia hahmottamaan, mikä elämässä on olennaista. Sitä kautta voi tehdä parempia päätöksiä ja saada enemmän aikaa asioille, joilla on itselle merkitystä.\n13.10.2018 Teksti: Anniina Nirhamo Kuvat: iStock\nYrittäjä Saku Tuominen esittelee uudessa kirjassaan Juu ei priorisointimallin, jonka avulla kuka tahansa voi kehittyä paremmaksi päätöksentekijäksi. Hän on itse käyttänyt mallia omassa elämässään nyt muutaman vuoden ajan ja kertoo, että on oppinut sen avulla paremmin tunnistamaan niitä asioita, jotka eivät ole elämässä olennaisia.\n– Jos pohditaan, millaista on hyvä elämä, niin siinä tulisi olla sellaisia asioita, joiden tekeminen on innostavaa, miellyttävää ja ne tuntuvat merkitykselliseltä, paljon hyvän elämän olemusta pohtinut Tuominen sanoo.\nElämässä on kuitenkin myös asioita, joiden tekeminen on raskasta ja uuvuttavaa. Tuomisen mukaan moni uupuu esimerkiksi työssään sen takia, että he tekevät asioita, joita pitävät merkityksettöminä ja tylsinä.\nMiten sitten oppia tunnistamaan se, mikä on turhaa?\nTuomisen priorisointimalli perustuu yksinkertaisesti siihen, että päätetään, mille asioille sanotaan ”kyllä”, ja mille asioille sanotaan ”ei”. Kun oppii sanomaan ”ei” turhille asioille, kiire ei hallitse elämää.\n– Itse esimerkiksi olen päättänyt, että sanon aamu-urheilulle aina kyllä. Television katsomisen sen sijaan olen lopettanut kokonaan. Sitä kautta tulee tilaa tehdä asioita, joita itse pitää tärkeänä.\nOpettele sanomaan ”ei”\nTuomisen viesti on, että kun tunnistamme elämässämme jotain tärkeää ja isoa, sille pitäisi pystyä antamaan enemmän aikaa. Jos taas jokin asia on kuukaudesta toiseen raskasta, se kannattaa lopettaa tai sitä voi pyrkiä muuttamaan.\n– Elämässä pitäisi olla sen verran ilmaa, että voi aloittaa uusia asioita eli sanoa ”kyllä”. Lisäksi pitäisi olla rohkeutta sanoa ”ei” asioille, jotka tuntuvat yhdentekeviltä.\nJostakin kieltäytyminen on kuitenkin yleensä vaikeaa. Päätöksenteossa auttaa Tuomisen kehittelemä priorisointimalli. Mallin idea on jakaa asiat kahden muuttujan perusteella neljään lokeroon. Kysy siis itseltäsi nämä kaksi kysymystä:\nOnko asia iso vai pieni?\nJokaisella asialla on odotusarvo, joka on joko iso tai pieni. Joko odotamme, että ”tästä tulee jotain isoa ja hienoa” tai että ”tästä ei tule ikinä mitään merkitsevää”, Tuominen kuvailee.\nOnko asia kevyt vai raskas?\nSiis onko tekeminen kivaa vai uuvuttavaa?\nPäätä, mikä on vaivan arvoista\nNäiden kahden kysymyksen perusteella asiat voi jakaa neljään lokeroon:\npieniin ja kevyisiin\npieniin ja raskaisiin\nisoihin ja kevyisiin ja\nisoihin ja raskaisiin.\nAsioista, jotka ovat raskaita, mutta niillä on pieni odotusarvo, on helppo luopua. Sen sijaan asioita, joilla on suuri odotusarvo ja niiden tekeminen on myös kivaa, kannattaa pyrkiä lisäämään omassa elämässään.\nPieniä ja helppoja asioita on mukava tehdä, sen sijaan isojen mutta raskaiden kohdalla kannattaa miettiä, onko asia todella vaivan arvoinen.


Elämä on ihanaa: Jukka Viikilä: Taivaallinen vastaanotto\nLähettänyt Mannilainen klo 12.19\nMai Laakso 2.4.2022 13.55\nOlen kamalan epäluuloinen tästä kirjasta. Ei taida sopia minulle.\nMannilainen 4.4.2022 19.16\nMinulla oli ihan sama tunne, eikä ennakkokäsitys muuttunut kirjaa lukiessani. Ei ollut minun juttuni, vaikka hienoja ajatuksia kirjasta löytyykin.\nKirjarikas elämäni 2.4.2022 15.50\nEn ole lukenut tätä kirjaa enkä edes muita bloggauksia tästä. Mutta on se kyllä ikävää lukea kirjaa, jonka äärellä joutuu tuntemaan itsensä juntiksi eikä edes ymmärrä käytettyjä sanoja - joten jätän tällaiset suosiolla korkeammissa sfääreissä pyöriville lukijoille! Onneksi ei ole pakko pitää mistään sellaisesta kirjasta, josta ei pidä, oli se sitten vaikka Finlandia- voittaja. Nuo jakamasi otteet ovat kyllä hyviä.\nMannilainen 4.4.2022 19.17\nNuo otteet ovat kyllä hyviä ja kirjassa oli paljon niitä lisääkin. Kaikesta huolimatta kirja ei ollut yhtään minun juttuni.\nAnki 2.4.2022 19.01\nMinä taas olen innostunut ja haluan ehdottomasti lukea tämän! Tykkään kaikesta kokeellisesta.\nMannilainen 4.4.2022 19.18\nMahtavaa, että löytyy ihmisiä, jotka pitävät kokeellisesta tekstistä. Minulle tämä oli kyllä hieman liikaa.\nAnneli A 3.4.2022 10.52\nKävin Turun kirjamessuilla kuuntelemassa Viikilää ja silloin jo päätin, että tämä ei taida olla minun juttuni. En ole tarpeeksi fiksu tällaisiin haasteisiin!\nMannilainen 4.4.2022 19.19\nMielestäni kirjan itsetarkoitus ei saisi olla se, että lukija tuntee itsensä tyhmäksi. Tätä kirjaa tuntiessa tunsin kyllä olevani varsinainen idiootti, kun en lukemaani sisäistänyt.\nNiemennokan nelijalkaiset 11.4.2022 5.54\nKirjoituksesi myötä tuli fiilis, että tämän haluan lukea, vaikka näin ennalta myös ajattelen että ei ole yhtään minun tyyliseni kirja, enkä siitä mitään ymmärrä. Mutta ihan itseni haastamisen kannalta, jos antaa mahdollisuuden ja vaikka yllättyy=)\nMannilainen 13.4.2022 20.04\nHienoa, jos haluat haastaa itsesi. Aina välillä on hyvä hieman ravistella itseään. :)


Infra Työmaapäällikkö Turun seutu, Iletekniikka Oy - Enersense\nHae viimeistään: 21.03.2021 (julkaistu: 26.02.2021)\nHaemme Iletekniikalle työmaapäällikköä infrarakentamisen kohteisiin. Edellytämme, että sinulla on rakennusmestarin/-insinöörin tutkinto (AMK/DI) sekä vastaavan työnjohtajan pätevyys.\nIletekniikka on toiminut vuodesta 2006 ja tämän vuoden arvioitu liikevaihto on yli 4 M€. Iletekniikka on nykyaikainen yritys, jossa on käytössä uudet tekniikat mm. 3D-mallinnus ja 3D-koneohjaus. Toimisto sijaitsee Turussa osoitteessa Rieskälähteentie 70.\nTyönkuvasi: Kohteet ovat uusien sekä saneerattavien asuinalueiden rakentamista (sisältäen kunnallistekniikan, kadunrakentamisen, asfaltointi- ja vihertyöt) sekä taloyhtiöiden piha-alueiden ja salaojien saneerauksia. Iletekniikka tekee myös vaativia vesihuoltotöitä. Kohteet sijaitsevat Varsinais-Suomessa pääosin, mutta toivomme matkustusvalmiutta Satakunnan alueelle ja PK-seudulle. Vastuullasi on infrarakentamisen töiden johtamisen lisäksi perehdytykset, työnajan seuranta, laskutus, raportointi ja aliurakoitsijoiden hallinta. Hiljaisempana aikana olet valmis tekemään urakkalaskentaa ja uusasiakashankintaa.\nTYÖN KESTO: Aloitus on sopimuksen mukaan. Tehtävä on vakituinen ja työsopimus tehdään suoraan Iletekniikka Oy:n kanssa.\n– Olet koulutukseltasi rakennusmestari/-insinööri (AMK/DI)\n– Sinulla on vastaavan työnjohtajan pätevyys\n– Aikaisempaa kokemusta vastaavan tyyppisistä kohteista\n– Työskentelet itsenäisesti ja osaat johtaa porukkaa hyvässä hengessä\n– Neuvottelutaitoja ja asiakaspalveluhenkisyyttä\n– Hyvät IT-taidot, yrityksessä on 3D-mallinnus käytössä\n-Hyvän perehdytyksen ja mukavan porukan tuen\n-Osaamistasi vastaavan palkan\n-Nykyaikaiset työvälineet ja pakettiauton työsuhde käyttöön\nRekrytointia hoitaa Enersense ja kaikki yhteydenotot Enersensen kautta. Haluamme olla helposti lähestyttäviä. Kerromme mielellämme lisää tehtävästä, soita tai laita viestiä: Sonja Vainio, 040 508 5162 tai sonja.vainio@enersense.com, Juho Palosaari, 050 514 9958 tai juho.palosaari@enersense.com. Hae työpaikkaa oheisesta linkistä tai lähettämällä CV:si sähköpostilla. Haku tehtävään päättyy 21.3.2021. Aloitamme hakijoiden haastattelun heti ja olemme sinuun yhteydessä kahden viikon sisällä hakemuksen jättämisestä, mikäli tulet valituksi jatkoon.


Fortumin Loviisan voimalaitoksen vuosihuolto 2019 päätökseen | fortum.fi\nFortumin Loviisan voimalaitoksen vuosihuolto 2019 päätökseen\n02 lokakuu 2019, 10:52\nFortumin Loviisan ydinvoimalaitoksen molemmat yksiköt tuottavat jälleen sähköä vuosihuoltojen päätyttyä. Kakkosyksikön lähes 26 vuorokautta kestänyt vuosihuolto saatettiin päätökseen 13.9.2019 ja ykkösyksikön 20 vuorokautta kestänyt huoltoseisokki 27.9. Molemmille laitosyksiköille tehtiin ns. polttoaineenvaihtoseisokki, jolloin polttoaineesta vaihdettiin noin neljäsosa.\nKakkosyksikön polttoaineenvaihtoseisokin suunniteltu kesto ylittyi noin kahdeksalla vuorokaudella koska vuosihuolloissa korjattiin jäähdytysvesiputket kahteen neljästä hätädieselgeneraattorista, joissa oli havaittu vuotoja heinäkuussa toteutetussa määräaikaistestissä. Lisätarkastuksia ja koestuksia suoritettiin myös kahden muun generaattorin jäähdytysputkiston osalta, eikä niiden osalta tarvittu lisätoimenpiteitä.\nNormaalien määräaikaishuoltotöiden ja polttoaineen vaihdon lisäksi molemmilla laitoksilla toteutettiin kunnossapitoon ja jatkuvaan parantamiseen liittyviä töitä, kuten primääriveden puhdistusjärjestelmän suodatuksen muutos. Muutos mahdollistaa aiempaa tehokkaamman primääripiirin epäpuhtauksien suodattamisen, jonka ansiosta muun muassa vuosihuoltojen aikaisten säteilyannosten odotetaan jatkossa edelleen pienenevän merkittävästi. Voimalaitoksella otettiin vuosihuolloissa käyttöön uusi suojarakennukseen menevä valokuituyhteys, joka tehostaa prosessijärjestelmien seurantaa ja nopeuttaa tiedonsiirtoa jatkossa.\nElokuussa alkaneeseen Loviisan voimalaitoksen vuosihuoltoon osallistui 500 fortumlaisen lisäksi yhteensä noin 800 ulkopuolista työntekijää. Noin 90 prosenttia työntekijöistä on suomalaisia.


Ystävä 17-vuotiaasta lenkkeilijätytöstä: Hän muuttui araksi ja säikyksi - Rikos - Uutiset - MTV.fi\nJulkaistu 23.06.2015 13:18\nSatakunnan käräjäoikeus kuulee tänään todistajina 17-vuotiaan lenkkeilijätytön ystäviä.\nAamupäivällä kuullun opiskelukaverin mukaan tyttö oli hyvin avoin ja sosiaalinen, liikkuva nuori. Jokin kuitenkin muuttui noin kuukausi ennen kuin tyttö löydettiin kuolleena palaneesta ladosta.– Hän tuli kamalan araksi ja säikyksi. Koulussa hän oli yleensä hyvin tunnollinen. Mutta häneltä alkoi jäädä kirjoja pois.\nYstävykset viettivät paljon yhdessä aikaa ja kävivät lenkkeilemässä. Vuodenvaihteen jälkeen tyttö ei kuitenkaan enää halunnut puhua asioistaan niin avoimesti kuin hänellä oli ollut aiemmin tapana.– Aloin huolestua siinä kohtaa. Ihan yhtäkkiä ihminen menee…Ystävä murtui kertoessaan siitä, miten tyttö oli pohtinut eroa helsinkiläisestä 25-vuotiaasta miehestä. Pari oli seurustellut muutaman kuukauden, mutta asiat eivät olleet hyvin.– (Tytön nimi) oli huolissaan, koska (syytetty) halusi paljon vakavampaa. Hän ei kuitenkaan halunnut sitoutua sellaiseen.– Se taisin olla sitten minä, joka sanoi että sellainen asia pitää kertoa suoraan. Väkisinkin sellaisesta ihminen loukkaantuu.Syytetty oli suhtautunut jätetyksi tulemiseen todella huonosti. Hän painosti tyttöä ja laittoi siskonsa asialle pyytämään tyttöä takaisin yhteen kanssaan.Ystävä neuvoi kuitenkin jättämään yhteydenpidon. Hänen mukaansa tyttö vaikutti eron jälkeen aralta ja ahdistuneelta, muttei lainkaan surulliselta, masentuneelta tai itsetuhoiselta.– Hän kävi paljon lenkeillä ja tapasi harrastusten parissa paljon uusia tuttavuuksia.Tyttö olisi täyttänyt 18 vuotta helmikuussa.– Meidän piti mennä viettämään syntymäpäiviä ystävänpäivänä. Oli lyöty lukkoon suunnitelma, että menisimme Yyteriin. Olimme suunnitelleet ottavamme sinne eväät.– En usko, että kuoleva ihminen syntymäpäiviään suunnittelee.Kaverukset suunnittelivat myös laivareissua maaliskuulle.\nYstävän oli tarkoitus lähteä tytön mukaan lenkille katoamisiltana. Hän ei kuitenkaan päässyt, ja 17-vuotias päätti lähteä yksin.\nViimeiset havainnot lenkkeilijätytöstä: "Se näytti ruumiilta" 23.6.2015\nUudet viestit kastuneesta puhelimesta hämmensivät Aarnio-juttua


Liinalapsi - 100 % Luomupuuvilla\nPuuvillaiset Vanamo-rengasliinat ovat pehmeitä, huolettomia ja hyviä perusliinoja, ja ne sopivat hyvin myös aloittelijalle. Kudonta on vinojoustava, minkä ansiosta kangas on miellyttävän tuntuinen sekä tukee lasta ja kantajaa optimaalisesti. Kangas liukuu hyvin renkaissa liinaa kiristettäessä mutta liina ei kuitenkaan löysty helposti käytössä. Puuvillainen rengasliinaliina soveltuu ympärivuotiseen käyttöön. Puuvillaliinoista ohuimpia ovat Ahven-kuvioiset liinat, Classic Rainbow sekä Spectra ja vauvalaatuiset Kide Vesi ja Kide Hiili. Ohuet liinat ovat parhaimmillaan pienemmillä vauvoilla. Muut Kide-, Pitsi- ja Solki-kantoliinat sekä Sateenkaariliinat ovat keskipaksuja. Ne sopivat eri ikäisille vauvoille, ja liinassa riittää tukevuutta myös lapsen kasvaessa.\nRengasliina Ruutu cotton punainen\nKotimainen Vanamo Solki Graniitti rengasliina - tyylikäs ja skandinaavinen Solki-kuvio klassisena mustavalkoisena. Puhdasta 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Vanamo rengasliinat valmistetaan käsityönä Turkulaisilla ompelijoilla.\nRengasliina Solki Havuja\nKotimainen Vanamo Solki Havuja rengasliina - tyylikäs ja skandinaavinen Solki-kuvio metsänvihreissä sävyissä. Puhdasta 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Vanamo rengasliinat valmistetaan käsityönä Turkulaisilla ompelijoilla.\nRengasliina Solki Tarina\nRengasliina Vanamo kantoliinasta Solki-kuviolla. 100 % luomupuuvllaa (GOTS). Keskikokoinen, noin 200 cm.\nRengasliina Spectra Diamond Blue\nRengasliina Vanamo kantoliinasta, sinine kude, vinojoustavaa timanttikuvioista toimikasta. 100% GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Keskipaksu liina sopii niin vauvan kuin taaperoronkin kantamiseen, ja on pehmeä ja notkea heti uutena. Neliöpaino ennen pesua 237 g/m2 ja pesun jälkeen 263 g/m2. Keskikokoinen, noin 200 cm.\nRengasliina Spectra White\nRengasliina Vanamo kantoliinasta, valkoinen kude, vinojoustavaa katkotoimikasta. 100% GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Ohut liina sopii hyvin vauvan kantamiseen ja on pehmeä ja notkea heti uutena. Neliöpaino ennen pesua 200 g/m2 ja pesun jälkeen 225 g/m2. Keskikokoinen, noin 200 cm.\nRengasliina Classic Rainbow Diamond Mango\nKotimainen Vanamo rengasliina hehkuvissa sateenkaarenväreissä & timanttikuviolla! Puhdasta 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Kaksivärinen kude - pinkki & oranssi - antavat kantoliinalle lämpimän mangonoranssin sävyn. Vanamo rengasliinat valmistetaan käsityönä Turkulaisilla ompelijoilla.\nRengasliina Karpalo cotton sininen\nRengasliina Vanamo kantoliinasta. 100% luomupuuvillaa. Keskikokoinen, noin 200 cm.\nRengasliina Kide Kaarna, S-koko\nRengasliina musta-valkoisesta Vanamo kantoliinasta. 100 % luomupuuvillaa. S-koko, noin 180 cm. Hopeiset renkaat.\nRengasliina Kide Tyrsky\nRengasliina Kide Vesi\nKotimaisen Vanamo Kide Vesi rengasliinan pehmeänviileä väri muodostuu raikkaanturkoosista ja luonnonvalkoisesta luomupuuvillasta. Kide Vesi kantoliina oli Liinalapsen virallinen Suomi 100 juhlaliina ja se kiertää maailmalla "100 esinettä Suomesta" näyttelyn mukana edustaen syntymävuottaan 2013 sekä lapsen kantamista. Rengasliina on puhdasta 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Vanamo rengasliinat valmistetaan käsityönä Turkulaisilla ompelijoilla.\nRengasliina Pitsi Frida\nKotimainen Vanamo rengasliina - pehmeää vihreää ja luonnonvalkoista, 100 % GOTS-sertifioitua luomupuuvillaa. Herkkä pitsimäinen kuvio. Vanamo rengasliinat valmistetaan käsityönä Turkulaisilla ompelijoilla.\nNäytetään 22 - 42 (43) (3 sivu(a))


Joulukalenterin 20. luukku - MUTSIS ON\nAlkuun pari kuvaa keskiviikolta, jotka huomasin vasta edellisen luukun julkaisun jälkeen.\nName It:issä oli järkyttävä jono, tässä kohtaa oon jonottanut jo 20 min ja jonotin vielä toiset 20 minuuttia\nMaria liittyi meidän seuraan ja toi mukanaan Ikeasta ”tortan” XD\nSitten torstain luukuttomuus! Me lähdettiin vähän lyhyellä varoitusajalla Viroon Topiaksen ja mun siskon Annikan kanssa. Vietiin illalla Ava mun isoäidille ja lähdettiin aamuyöllä 4.30 ajelemaan Helsinkiin ja onneksi Annika piti seuraa kuskina toimineelle Topias-raukalle, koska mä nukuin erittäin tyytyväisenä takapenkillä ja heräsin vasta kun oltiin sisällä laivassa ja Annika ja Topias tökki mua hereille. Mönkisin sitten kiukkuisena tyyny kainalossa ulos autosta tarkoituksena jatkaa unia laivassa. Kökkerölaini (Eckerö line) oli kuitenkin niin jäätävän surkea ilmestys, että pysyttelin koko matkan erittäin hereillä ja muistelin uimakoulun oppeja. Koko laiva oli täynnä venäläisiä ja virolaisia, joilla ei ole mitään käytöstapoja eivätkä osaa vetää vessoja. Tämän reissun jälkeen tulin siihen tulokseen, että vihaan Viroa ja Topias saa jatkossa käydä siellä yksinään. Reissu oli KAMALA! Vessat. Ne vessat. Miksi virossa ei oikeasti osata vetää vessaa?? Voi jumalauta sentään, joka vessassa oli kirjalliset ohjeet sitä MITEN VESSA VEDETÄÄN, usealla eri kielellä. Ja silti. Joka kerta kun kävit vessassa, sai pidätellä oksennusta kun ei meinannut löytyä koppia, jossa edellinen kävijä olisi osannut vetää sen vessan. Sitten kaikki kävelee vain pokkana ulos vessasta pesemättä käsiään ja itse sen jälkeen saat taistella oven kanssa kun yrität avata ovea käden suojana viisi miljoonaa käsipaperia, jotta et joutuisi koskemaan siihen. HYI. Laiva haisi lähes joka kerroksessa (anteeksivain) aivan kuselta ja oksennukselta ja pidättelin itsekin oksennusta koko matkan. Löydettiin sitten yksi nurkkaus, jossa pystyi hengittämään ja pysyttiin siellä pelaamassa korttia. Takas tullessa illalla laivassa oli onneksi tyhjempää ja suurin osa matkustajista oli suomalaisia ja tuoksukin vähän parempi. Super Alkon palvelu oli aivan perseestä ja ne virolaiset vain sössöttivät meille sitä viroa kun eivät ilmeisesti osanneet suomea eivätkä englantia. Jos en puhu viroa, niin en varmasti ymmärtäisi sitä lausettasi vaikka huudat sen kovempaa. Olen suomalainen, en kuuro. Ainut matkan hyvä kokemus oli erään virolaisen ostoskeskuksen Amarillo. Ruokalista oli suomenkielinen, täysin sama kuin Suomessa ja paljon halvempi. Tarjoilija puhui suomea, oli todella ystävällinen ja ruoka herkullista. Vaikka Viron reissulta nyt saatiinkin pitkäksi ajaksi juotavat itselle, perheelle, suvulle ja kavereille tosi halvalla, niin mua ei siihen maahan enää saa kirveelläkään. Virosta lähtiessä meidän auto oli niin täynnä, että pohja otti melkein maahan ja renkaat olivat todella kovilla. Päästiin juuri ja juuri laivaan sisään ja toivottiin koko matkan ajan, että auto olisi vielä yhdessä kasassa kun tullaan takaisin autokannelle. Helsingistä koko matkan Lietoon ajettiin keskimäärin 60 kilometriä tunnissa ja voitte kuvitella, että matka kesti kauan. Autossa oli lisäksi todella huono istua ja joka paikkaa sattui kun takapenkki ja etupenkkikin olivat ihan täynnä juotavia. Sain myös mustan silmän karpalolonkerolavalta, joka hyökkäsi kimppuuni mutkassa. Okei, ei siinä enää ole mitään mustelmaa mutta kyllä se turposi eilen. Kaikenkaikkiaan, seura oli hyvää, mutta reissu paska! Oon ollut Virossa viimeksi joskus 13 -vuotiaana, enkä kyllä silloin muista huomanneeni mitään näitä samoja asioita…\nOisko aika ajaa noi movemberit…………… ja tukka kans\nOon voittamaton! Pienimmät pisteen voittaa siis 😉\npelattiin tota peliä jossa liimataan joku nimi otsalle ja pitää arvuutella kyllä ja ei kysymyksillä että kuka olet 😀 Olin Tarja Turunen 😀\nToi oli luonnossa jotenkin pelottava!\nTuli ihan shokkina, että tota viskiä ei ollut tarkotettu raskaanaoleville??\n29.12.2012 klo 23:02\nVarmaan joo, mutta noikin oli simmosia mua nuorempia!\n21.12.2012 klo 12:50\nHarmi, että reissu ei ollut mieleen. 🙁 Voisin kuitenkin vinkata, että perinteisellä juomanhakureissulla ei saa oikein todenmukaista kuvaa maasta, joten suosittelen joskus lähtemään Tallinnan ulkopuolelle ihan ajan kanssa tutustumaan siihen ”oikeaan” kauniiseen ja historialliseen Viroon. 🙂 Me myös matkustetaan usein Tallinkilla ja siellä meno ei oo yleisesti noin ”villiä”.\n21.12.2012 klo 16:23\nJoo varmasti kyllä siellä vähän kauempa kuin sataman maissa olisi paljon kivempaa 🙂\n21.12.2012 klo 13:06\njohan oli ostoslista! Tarttis kans varmaan tehdä extempore -viinanhakureissu Viroon… 🙂\nTulee kyllä paljon halvemmaksi 🙂 Mä pärjään näillä koko ens vuoden, eikä tosta ollu mulle ees ku kaks laatikkoa siideriä 😀\n21.12.2012 klo 13:45\nVoi höh, me ollaan menossa eckeröllä joulun jälkeen, toivottavasti siellä on siistimpää porukkaa silloin! :/\n21.12.2012 klo 16:22\n21.12.2012 klo 13:52\nOon halunnut käydä Virossa, mutta ehkä en enää haluakaan. XDD\nTän kokemuksen perusteella en suosittele XD\n21.12.2012 klo 16:05\nMun on nyt vaan pakko sanoa tämä (toki voisin yrittää pitää tän omana tietonani, mutta) mua järkyttää suunnattomasti miten vaarallisen täyteen te ootte ton auton lastannu. Tossa olis voinu käydä teille todella huonosti, kun tuollaset määrät viinalaatikoita lähtee hallitsemattomasti liikkeelle… ei tartte ajaa kolariakaan, äkkijarrutuskin riittänee… :/\nNou hätä, ne oli vaan tossa laivaanlastaus vaiheessa tolleen korkeessa kasassa et päästiin ylös, kunhan lähdettiin ajamaan niin kasattiin ne turvallisemmin 🙂 ja mun sisäinen insinöörini pääsi valloilleen ja kehitti laatikoista sinne tukipalkit niin ettei ne laatikot päässy liikkumaan 😀\n22.12.2012 klo 14:12\nJääkö Ava ihan mielellään hoitoon? Meillä kun Amelie on nyt jo sellaine, et ei kukaan muu saa häntä nukkumaan kun minä.. 😀\n29.12.2012 klo 23:01\nAva rakastaa olla hoidossa 😀 hän ei ees halua tulla sanomaan heippa kun ava vaan tahtoo että me lähdetään ja hän saa jäädä lellittäväksi 😀\n23.12.2012 klo 18:19\nVoi apua tota juomamäärää 😀 Meniks teillä paljonkin rahaa? 🙂 Ja toi ”tortan” oli kyl ihan hyvää 😀\nMeni kyl aika monta satasta 😀\n24.12.2012 klo 05:44\n😀 tuo juoman määrä.itse tykkään käyä virossa viking linella taikka siljalla kun niiden yleissiisteydestä pidetään huolta ja eckerö on vissiin halvempi niihin verrattuna joten ei mikään ihme että siellä voi olla ihmiset käyttäytyä miten sattuu.\nJoo me oltais kans haluttu Siljalla mut Silja ja viikkari oli molemmat loppunmyyty :<\n24.12.2012 klo 20:00\nVeikkaan että tuo vessan vetäminen on aika uus juttu kun parikymmentä vuotta takaperin ei ollut vielä kovin uusi juttu tuo sisävessan hienous ja sen vetäminen. Luulisin. 🙂\nIte ainakin pienenä ulkohuussia käyttänyt! Ja sitähän ei vedetä.


Hyvä työllisyys vähentänyt toimeentulotukimenoja - MTVuutiset.fi\nHyvä työllisyys vähentänyt toimeentulotukimenoja\nJulkaistu 11.09.2006 03:46 (Päivitetty 12.09.2006 14:58 )\nViime vuonna toimeentulotuen kustannukset olivat kuudessa suurimmassa kaupungissa yhteensä reilut 173 miljoonaa euroa. Asukasta kohden kustannukset olivat keskimäärin 114 euroa.\nTyöttömyyden väheneminen on pienentänyt toimeentulotuen kustannuksia suurissa kaupungeissa. Kuuden suurimman kaupungin teettämä selvitys kertoo, että näissä kaupungeissa toimeentulotukeen kului rahaa viime vuonna yli kuusi prosenttia vähemmän kuin vuonna 2004.\nToimeentulotuen kustannukset supistuivat eniten Turussa, runsaalla kymmenellä prosentilla. Myös Helsingissä, Espoossa ja Tampereella kulut alenivat.\nOulussa ja Vantaalla työllisyyskehitys ei ollut viime vuonna yhtä myönteistä kuin muissa isoissa kaupungeissa. Siksi näissä kaupungeissa toimeentulotuen euromääräiset kustannukset kasvoivat hiukan. Jos kustannustason nousu otetaan huomioon, toimeentulotukimenot alenivat myös Oulussa ja Vantaalla.\nViime vuonna toimeentulotuen kustannukset olivat kuudessa suurimmassa kaupungissa yhteensä 173,7 miljoonaa euroa. Asukasta kohden kustannukset olivat keskimäärin 114 euroa.\nSuurissa kaupungeissa toimeentulotukea sai noin 85 000 kotitaloutta. Niistä valtaosa oli yhden hengen kotitalouksia. Tukea myönnettiin kotitaloutta kohden keskimäärin 2044 euroa ja henkilöä kohden 1346 euroa.\nUlkoministeri Timo Soinin kimppuun yritettiin käydä Vantaan Korsossa – vartijat taltuttivat Soldiers of Odin -tunnuksiin pukeutuneen miehen\nTyttö ajoi hiuksensa syöpäkampanjan vuoksi – koulutoverit haukkuivat rumaksi: "Häntä kiusattiin todella pahasti"


Arkiterapeutti Kops: LÄMMINTÄ LAPSILLE\nNoita "hanskoja" sanotaan kynsikkäiksi ja niitä saa urheilu- ja/tai kalastustarvikekaupoista, rtkeilymyymälöistä ja ennen sai valtion pukutehtaan myymälöistä. Saisikohan nyt boreukselta...\nNe on varsin kätevät jos haluaa soittaa sirmakkaa ulkona pakkasella. Kokeile vaikka.\nArkiterapeutti Kops 5:27 pm\nMistähän tämä on merkki että yhä useammin tunnen tarvitsevani sanakirjaa nykyään? Kynsikkäät on uusi sana, en tiedä mikä on sirmakka, en tiedä mikä on valtion puutehtaan myymälä enkä boreus... Mutta peikon ystävällisyyden ja avuliaisuuden minä kuitenkin tajuan vaikka en muuta tajuaisi :) Kampaan tukkasi isolla haravalla kiitokseksi.\nPolgara 5:28 pm\nOstin kerran kaverille ihan Stockalta, ei ollut edes kalliit. Yksivärisen kauniin vihreät ja pehmoiset! Kynsikkäät on nimeltään ne, jossa EI ole tumppuosiota. Monitoimi-jotkut on nämä, joissa on tumppuosio. Näissä, mitkä ostin, oli vielä nappikiinnitys tumppupuolella ja fiksun näköisetkin! En tiedä onko niitä vielä, kun ei ollut tänä syksynä!\nPolgara 5:31 pm\nPolgara 5:32 pm\nArkiterapeutti Kops 12:57 pm\nKiitos tiedoista, Polgara, taidanpa alkaa katsella erikoishansikkaita. Jos löytyy niin pistän kuvan blogiin. Mitenkäs muuten?


Usko, toivo ja Pakkaus: Manipulaation ja geeniperimän onnellisia tuloksia\nManipulaation ja geeniperimän onnellisia tuloksia\nToistohan on kuulemma yksi tehokkaimmista keinoista oppia. Luulin jo, että tämäkin on paljasta paskapuhetta ja urbaania legendaa, mutta nyt näkyy valoa tunnelin päässä. Eilen nimittäin sattui sumaan kaksi suurta menestystarinaa.\nEnsin kuulin sivusta, kuinka Pakkaus kävi isänsä kanssa keskustelua teemasta lempiväri.\nKuten olen tänne traumatisoituneena ja tuohtuneena tilittänyt, on Pakkaus imenyt epäterveitä vaikutteita tarhasta, sukupuolirajoittuneilta ihmisiltä ympäriltään (sis. saakelin mummot, tädit, kummit yms.) ja herra ties mistä sisäänrakennetusta systeemistään ja palvonut viimeiset kaksi vuotta aktiivisesti sian...anteeksi vaaleanpunaista.\nMutta eilenpä oli eri ääni kellossa. Terve manipulatiivinen asenteeni tyyliin "Juu, kyl SIE saat tykätä vaaleanpunaisesta, mutta ÄITI ei tykkää! Äitistä vaaleanpunainen on yöks!"on selvästikin alkanut tuottaa hedelmää.\nTyytyväisenä silmät näennäisesti kirjassa nimittäin kuuntelin iskän ja ipanan keskustelua.\nPakkaus (piirtämässä): "Mä en tykkää vaaleenpunaisesta!"\nIsi: "Ai miksi et? Sehän on sun lempiväri!"\nPakkaus: "EIKÄ OO! Äitikään ei tykkää vaaleenpunaisesta!"\n(Sisäinen minäni: HAHAA-HOHOO-HAHAA!!!)\nIsi: "Mut kyllä SÄ saat tykätä mistä väristä haluut!"\nPakkaus:"Joo mut mä en tykkää vaaleenpunaisesta. Mä tykkään valkoisesta."\nValkoinen lempivärinä oli kyllä yllättävä veto. Mutta ei haittaa mitään - minun puolesta Pakkaus saa tykätä vaikka paskanruskeasta. Parempi sekin kuin läpälälly, ylitarjottu ja sukupuolinormitettu vaaleanpunainen.\nSeuraava onnellinen perhehetki koettiin sitten illalla ennen nukkumaanmenoa.\nSeisoin helvetinmoisen kaaoksen reunamilla kuten tavallista ja valmistaudun kiikuttamaan miljoonia romppeita minikokoisesta legosta jättimäiseen pehmopingviiniin Pakkauksen romunurkkaan, koska muuten olohuoneen lattialla ei kerta kaikkiaan voi kävellä (muuten mitään saatana tietenkään siivoaisi).\nNythän asia on niin, että en TODELLAKAAN enää ala yksin raivaamaan penskan sotkuja, kun pikkuämmästä on sukeutunut jo täysin pätevä piikaihminen. Tähän mennessä tytsä on jopa osoittanut pelottavaa intoa kaikenlaista siivousta, järjestämistä ja organisointia kohtaan.\nNäköjään tästäkin vinoumasta on päästy ja laiskaperse siivousvihageeni on viimein alkanut vaikuttaa. Kuten olla pitääkin. Niinpä inhottua toimintaa edelsi varsinainen äiti-tytär-jupakka ja -suukopu.\nÄiti: "No nii, tuu siivoaan äitin kans."\nPakkaus: "Emmä jaksa."\nÄiti: "Joo en miekään, mutta sie ite täälä oot leikkiny ja sotkenu."\nPakkaus: "Älä komenna mua."\nÄiti: "Miehän saan komentaa! Mie oon sinun äiti! Ja äidit saa komentaa."\nMinä: "Ala siivoaan!"\nPakkaus (sovittelevasti):"Mää katon tässä vieressä, kun sä siivoot jooko?"\n(Sisäinen minäni silmämunat muljahdellen: MITÄ VITTUA???!!!!!111)\nKun toivuin hetkellisestä ällistyksestä moisen röyhkeyden edessä, jatkui keskustelu:\nÄiti: "EI KÄY. Kun sotkee, niin myös siivoaa."\nPakkaus: "ÄÄÄÄÄ!! Sää oot ihan typerä, ääää, byyy, öööö!!!"\nÄiti: "Ite oot. Ja lopeta tuo ulina. Ja hommiin siitä."\nPakkaus: "Ääää! Öööö! Byyy!"\nMölinästä, ulinasta ja tekoitkusta huolimatta tyyppi alkoi poimia romuja nurkkaan. Siinä sitten keräilimme lattian jonkinasteiseen kävelykuntoon nokka norsunvitulla molemmat ja urakan lopussa minä olin niin maan perkeleen tyytyväinen.\nNäin sen olla pitää. Siivousta vihataan meidän perheessämme. Piste.\nLähettänyt mallamoija klo 19.44\nAnonyymi 24. tammikuuta 2014 klo 22.44\nTarhoissa tuon lelujen siivouksen suhteen muuten yleensä toteutetaan sääntöä "et tee kerta kaikkiaan mitään ennen kuin olet siivonnut vanhan leikkisi". Menetelmänä tuo on huomattavan tehokas, yleensä pelkkä viittaus "olet tainnut leikkiä noilla leluilla" saa lapset siivoamaan jälkensä, eikä yli 5-10 minuuttia kestävää siivouksesta kieltäytymistä juuri esiinny.\nmallamoija 25. tammikuuta 2014 klo 11.37\nKuulostaa tehokkaalta ja varmasti toimii. Meillä vain on se ongelma, etten edes huomaa kotona, kun Pakkaus vaihtaa leikkiä. Hän myös yhdistelee legopalikoita prinsessalinnaan ja saattaa tunkea prinsessan pukua keppihevoselle kaulaan, joten on vähän vaikea hallita hommia ellei seuraa silmä tarkkana - enkähän mie jaksa seurata. Mutta vähän samaan tapaan meillä toimii aamupalan yhteydessä se, että telkkaa ei katsota jos syöminen unohtuu (annan katsoa Pikku Kakkosta kun itse laitan tukkaa). Hyvin on oppinut vetämään ruoan naamaan ja katsomaan telkkaa samaan aikaan.\nMinna 12. helmikuuta 2014 klo 1.44\nOlen tuota ihmetellyt, että miten kotiaskareista pitävästä pikkulapsesta yht'äkkiä häipyy tahto tehdä niitä?!\nMunkin kakara oli pienenä tosi innokas siivooja ja tiskaaja, vei innokkaasti roskat roskiin(yhden kerran jouduin seteleitä haeskelemaan rokesta), mutta jo ennen kouluikää tuo taito hiipui, ja nyt on täysin perseelle potkittava tapaus. Stana, mä olen 9 vuotta motkottanut jälkien siivoamisesta, eikä vieläkään tapahdu automaattisesti :O\nmallamoija 13. helmikuuta 2014 klo 22.02\nOlen kuullut tämän samaisen uhkauksen ennenkin ja minua on vannotettu olemaan iloinen näistä katoavista hetkistä. Itse olen mm. tyhjentänyt kirjahyllyn, rikkonut lasioven yms. kivaa, kun on pitänyt alkaa siivoushommiin. Joten odotettavissa ehkä sittenkin myrskyä tyynen edellä....\nJulkinen salaisuus julki tai Miten kepsutti parant...\n"Kuka hullu minut sinne kutsui?" eli Vuoden Mutsi ...\nKyllä äiti osaa eli Pingviiniprinssin uudet kuteet...\nTarmoa, ei armoa\nSomempaa uutta vuotta eli me ollaan nyt Facebookis...


Marja Kangas: Miestä näkyvissä, WSOY 2020 – Joukon Taideblogi\nMarja Kangas: Miestä näkyvissä, WSOY 2020\nNo vot ja vot vot\nIson kilpailun voittaja\nSödikka ja S-ryhmä pistivät kirjoituskisan. Tarkoitus oli keksiä kässäri, joka viihdyttää sinkkunaisia, mutta myös muitakin.\nMarja Kangas seulottiin esille kässärillään, joka täytti kaikki kriteerit ylitsevuotavuotavasti.\n…” Yliruskeat tirkistelijämiehet makaavat altaan vierellä kireissä Speedoissaan ja hymyilevät minulle oudon maireasti. En ymmärrä, miten he voivat olla niin paahtuneita, nythän on vasta kesäkuun alku. Keskityn syömään munkkia siististi. En halua, että Speedomiehet näkevät minut nuoleskelemassa sokerisia huuliani. Sitten munkki loppuu… .”\nJa tälleen tömäkämmin:\n” En halua katsoa häntä, mutta krapulapaneminen tuntuu kyllä kivalta idealta. … Huoltomies rapistelee jotakin ja ennen kuin olen kunnolla olen edes ehtinyt katsoa häntä, seuraa uusi rynkytys. Makaan sivuttain, hän pökkii, saa täyttymyksensä, urjahtaa, lysähtää selälleen ja sanoo: – Miten usein sä sheivaat, tai siis mikä sun nimi oli?”\nMutta asiaan. Kangas tietää yhtä ja toista teatterielämästä ja sehän on jo ansio kirjalle. Omaelämänkerrallisen opuksen sivuilla vilahtelee jotain tuttua ihmishahmoissa ja detaljeissa.\nNo, kukapa tuon tietää vaikka olisi ihan lipanalusfiktiota koko stimuloiva kirja.\nViihdettä näyttää olevan ja tarkoitettu eroneille, kotoa ajetuille, tai muuten kiihkeille, halavatun miesten hihassa roikkujille, sidukan lipittäjille, tyttösille, jotka tulevat hiprakkaan kun juovat puoli pulloa jaffaa, kikattelevat valtoimenaan, kunnes heidät ohjataan jonnekin muualle rauhottumaan juottotiskin äärestä tai annetaan eteen sanaristikkotehtävä ja kynä.\nNo, seiskani kannessa, tuossa työpöydällä näyttää muhoilevan kaljuuntuva Teuvo Hakkarainen. Tämä kirja oli paljon rapsakampi kannanotto eronneiden asiaan kuin em. lehden pikaluotaukset.\nSemmoista vain 95% ihmisistä välillä tarvitsee.\nVisat vinkukoot ja tsemppiä esikoiskirjailijalle. Kolmio-kirjoilta on muuten moni kova prosaisti, aloittanut. Et sillei.\nJulkaistu elokuu 6, 2020 Kirjoittaja admin\nEdellinen Edellinen artikkeli: Eetu Salunen, Raihnainen Suomi, Duodecim-kustannus\nSeuraava Seuraava artikkeli: Kari Hietalahti / Tommi Korpela: Perhokalastuksen jäljillä, Tammi Kustannus 2020


Business Intelligence-asiantuntijoita – Solita\nKaikki mikä voi, digitalisoituu. Digitalisaatio tuo uusia mahdollisuuksia myös tiedolla johtamiseen. Olemme nyt vahvistamassa tiimiämme uusilla monipuolisella ja modernilla osaamisella varustetuilla Business Intelligence asiantuntijoilla Helsingissä, Tampereella ja Oulussa.\nBusiness Intelligencen asiantuntijana toimit asiakkaasi liiketoimintaa ymmärtävänä konsulttina, määrittelet ja suunnittelet ratkaisun asiakkaan tarpeen pohjalta nojautuen omaan kokemukseesi, sekä olet vahvasti kädet savessa toteuttamassa. Tunnettujen asiakkaidemme liiketoiminnalle merkitykselliset Business Intelligence-hankkeet kestävät tyypillisesti kuukausista vuosiin, koska lähtökohtamme on solmia pitkiä kumppanuuksia.\nLiityt osaksi ketterää, valittuihin asiakkuuksiin keskittyvää noin 5-6 asiantuntijan tiivistä tiimiä. Meillä saat mahdollisuuden keskittää tekemisen1-2 asiakkuuteen kerrallaan. Haluamme kehittää asiantuntijoidemme osaamista kohti jatkuvasti muuttuvia haasteita BI-maailmassa. Saat ympärillesi reilun 100 hengen analytiikan asiantuntijoiden joukkueen lisäksi myös ohjelmistokehityksen, strategiakonsultoinnin, designin ja projektinhallinnan ammattilaiset.\nVoit valita ergonomisen työpisteesi Helsingin Töölönlahden, Tampereen Tulli Business Parkin tai Oulun Rotuaarin näköalatoimistoista. Työskentelemme tarpeen mukaan myös asiakkaidemme luona pääosin pääkaupunkiseudulla, joka tarkoittaa muualla Suomessa asuville ajoittaista matkustamista.\nHaluamme kuulla sinusta. Ota yhteyttä rekrytointiimme lähettämällä vapaamuotoinen hakemus joko alla olevasta linkistä tai meilaamalla osoitteeseen rekry(a)solita.fi. Haku tehtävään päättyy su 4.6 mennessä. Käsittelemme hakemukset luottamuksellisesti ja aloitamme haastattelut jo hakuajalla. Rekrytointiimme kuuluu kaksi haastattelukierrosta, joiden aikana pääset tapaamaan tulevaa esimiestäsi ja kollegoitasi.


Kuusi vinkkiä, jolla ohjelmallinen ostaminen onnistuu\nOhjelmallinen ostaminen on monelle tuttu käsite, mutta miten se tehdään laadukkaasti? Listasimme kuusi vinkkiä, jolla tasokas ja tehokas ohjelmallisesti ostettu kampanja rakentuu.\nIlman tavoitetta onnistuminen on mahdotonta\nOhjelmallinen ostaminen on median ostotapa. Siinä käytettävät data tai teknologia eivät sanele ehtoja kampanjan tavoitteille, vaan ainoastaan tukevat niitä. Hyvin suunniteltu kampanja lähtee tavoitteista, kuten näkyvyys kohderyhmässä, lisää vierailijoita nettisivuilla tai myynnin kasvattaminen. Jos mielessä on vasta liiketoiminnallinen tavoite ylemmällä tasolla, pystymme sen perusteella rakentaa suunnitelman, jossa myös digikampanjan tavoitteesta sovitaan.\nKenelle kampanja tehdään?\nMainontaa suunnitellessa on tärkeä tietää ketkä käyttävät mitäkin mediaa ja tiedostaa vaihtoehdot kohdennusdatan suhteen. Dentsulla ymmärrystä mainostajan kohderyhmien ja medioiden yhteneväisyyksistä haetaan laajasta Consumer Connection System -kuluttajatutkimuksestamme. Olemme tarkkoja valitsemiemme medioiden laadusta, mutta myös itsenäisillä brand safety -teknologioilla poistamme viimeisenkin huolen mediaympäristön laadusta tai sopivuudesta.\nOhjelmallisesti voidaan ostaa bannereita, natiivimainoksia, videota ja audio-mainoksia. Jopa digitaalisiin ulkomainospintoihinkin rakennetaan nykyään yhteyksiä. Paraskaan data tai teknologia ei kuitenkaan kannattele kampanjaa, jonka viesti on epäselvä tai joka ei tue asetettua tavoitetta. Dynaamisilla mainoksilla viestiä voi päivittää nopeasti ja ketterästi, mikä antaa joustavuutta myös korona-ajan nopeasti muuttuvassa maailmassa.\nEsimerkki ohjelmallisesti ostetusta ulkomainontakampanjasta.\nUudelleenkohdentaminen – uhka vai mahdollisuus\nUudelleenkohdentaminen on yksi ohjelmallisen ostamisen osista ja siihen pätee samat suositukset kuin kaikkeen muuhunkin: mediaympäristön tai datan laadusta ei kannata ikinä tinkiä. Data mainostajan nettisivulta tai sovelluksessa käyneistä vierailijoista on arvokasta, mutta sitä pitää osata käyttää oikein. Dataa kannattaa myös rikastuttaa esimerkiksi omalla CRM-datalla.\nJotta uudelleenkohdentaminen toimii mahdollisuutena, pitää laadukkaan datan lisäksi sääntöjä pohtia tarkasti. Näytämmekö esimerkiksi telkkareita mainostajan sivulla katselleelle telkkareita, vai muita datan osoittamia sopivia tuotteita, vaikkapa kaapeleita? Blokkaammeko pois tuotteet ja palvelut, jotka on jo hankittu? Jo näitä kahta yhdistämällä uudelleenkohdentaminen toimii prospektoinnin kanssa osana hyvin toimivaa ohjelmallisten ostojen kokonaisuutta.\nKontrolli on aina ostajalla\nOhjelmallisen ostamisen suurimpia etuja on kontrolli. Päätökset mediavalintojen, datalähteiden, ostostrategioiden ja käytettävien algoritmien suhteen voidaan tehdä itse. Tämä mahdollistaa nopeiden muutosten tekemistä tulosten perusteella. Osaava kumppani monitoroi ja optimoi tuloksia jatkuvasti.\nKorona-aikana muutosmahdollisuus korostuu, sillä ohjelmallisen kampanjan saa päälle ja toisaalta tauolle lyhyellä varoajalla eikä budjetteja olla velkaa millekään taholle. Melkein kaiken saa nykyään ostettua ohjelmallisesti, joten ketteryys ja kontrolli ovat suurimpia syitä sille, miksi suosimme ohjelmallisia ostoja aina kuin se on mahdollista.\nKlikkien määrä onnistumisen mittarina voi monen tutkimuksen mukaan (katso esimerkiksi Comscoren tutkimus ja Sanoman tutkimus) viedä tuloksia jopa kauemmaksi ostoaikeesta, joten mittareita kannattaa pohtia tarkasti. Sopivia mittareita brändin rakentamisessa voi olla esimerkiksi viewability, eli miten mainos on näkynyt, tai videon kohdalla loppuun katselujen seuraaminen.\nYllä mainittuja mittareita kannattaa käyttää myös taktisessa mainonnassa laadun varmistamiseksi. Lisäksi taktisissa mediaostoissa suosittelemme kiinnittämään huomiota mitattavan konversion, esimerkiksi nettisivulla tapahtuvan oston, mittausikkunaan. Mittausikkuna tarkoittaa aikaa, joka mainoksen näkemisestä saa kulua oston tapahtumiseen ja sen tulisi aina heijastaa ostopäätökseen kuluvaa aikaa. Kallista lomamatkaa harkitaan pidempään kuin osallistumista kilpailuun, joten ikkunan pitää näissä olla eri.\nLäpinäkyvyys on ohjelmallisen ostamisen ytimessä. Sillä varmistetaan, että kaikki laatukriteeritkin täyttyvät. Esimerkkinä suuri määrä vierailijoita sivustolla ja tarpeettoman pitkä mittausikkuna voi tuottaa myyntiä erittäin halvalla, mutta dataa kannattaa tarkastella aina kriittisesti. Tämä vaatii kumppanilta osaamista ja myös herkkyyttä haastaa.\nMistä myynti loppupeleissä tuli?\nTaktisissa kampanjoissa attribuution merkitys korostuu, eli yksinkertaisuudessaan minkä median ansiosta ostos on tehty. Ilman attribuutiota ei pysty sanomaan mikä media, formaatti tai ostostrategia toimii milloinkin jatkuvien erilaisten mainosviestien seasta. Kun kaikki digiostot tuodaan samaan järjestelmään, nähdään yksittäisen suoraoston tai ohjelmallisten ostojen vaikuttavuuden toisiinsa. Tällöin nähdään myös, miten ostostrategiat tukevat toisiaan, vaikka ne eivät yksinään tuottaisi myyntiä.\nHeräsikö kysymyksiä ohjelmallisesta ostamisesta?


Ludwig Supra-Fonic - Vintagedrums\nLudwig Supra-Fonic - "kaikkien virvelirumpujen äiti"\n(Julkaistu Viidakkorumpu lehdessä, numero 1/2003)\nTarkoitukseni on osoittaa kunnioitukseni tälle luultavasti maailman eniten myydylle ja äänitetylle virvelirummulle, valottaa rummun syntyhistoriaa, iän ja mallin tunnistamista, keskittyen kuitenkin enemmän alkuvaiheisiin, eli 50-luvun loppuun ja 60-lukuun.\nTietolähteinäni ovat olleet mm. Ludwigin tuoteluettelot, Paolo Sburlatin loistava teos "Ludwig Yesterday & Today", erilaiset artikkelit ja muistiinpanot mm. Kirk Higginsiltä, Ned Ingbermanilta ja Rob Cookilta sekä omat havainnot.\nTietojen täsmällisyyteen voin todeta savolaismallisesti, että "vastuu on lukijalla", johtuen siitä, että täsmällistä tietoa ei ole olemassakaan ja Ludwig aikanaan rumpuja tehdessään ei ajatellut, että jotkut kymmeniä vuosia myöhemmin olisivat niin intensiivisesti tätä tietoa hakemassa. Ludwig yritti vain kunnianhimoisesti valmistaa mahdollisimman paljon ja mahdollisimman hyviä soittimia. Yritän tässä lyhyessä artikkelissani yhdistää näitä tietoja ja voin todeta niiden keskenään joissakin asioissa hiukan heittävän, mutta pyrin niitä edelleen yhdistämään ja olettaisin, että tällöin ei olla kaukana totuudesta. Jos jollakulla on hyviä lisätietoja tai korjauksia teksteihini, otan ne ilolla vastaan.\nEnsimmäiset Supra-Fonicit (itse asiassa alkuperänimeltään Super-Ludwig) valmistettiin vuonna 1958, nimi juontaa 20-luvulta, kuten saumaton messinkirunkokin. Kaikki vuoden 1961 alkuun saakka valmistetut Super-Ludwigit ovat messinkirunkoisia, joko kromattuja tai vain lakattuja. Poikkeuksen poikkeuksia ja erilaisia kokeiluja löytyy joka vaiheessa, mm. runkojakin on olemassa saumallisena, mutta erittäin vähän. Rummussa edelleenkin käytössä olevat Imperial-virityspesät ovat peräisin 30-luvun puolivälistä (Ludwigin käytössä). Vasta vuodelle 1964 suunnatussa luettelossa vihdoin esitellään rumpu nimeltä Supra-Phonic, joka on edelleen käytössä.\nRungot ja vanteet\nKuten mainitsin, kaikki ensimmäiset rungot olivat messinkiä. Ilmeisesti materiaalin voimakkaan hinnannousun takia kuitenkin tälle materiaalille haettiin vaihtoehtoa, joksi sitten 1961 alkupuolella otettiin käyttöön selvästi halvempi alumiini. Edelleen rungot valmistettiin saumattomana, tavoitteena mahdollisimman pyöreä sekä yhtenäinen runko. Samalla rungolla esiteltiin vuonna 1963 ensimmäisen kerran Ludwig Acrolite.\nAcrolite ja Supra-Fonic itse asiassa ovat hyvin samanlaiset rummut. Erona vain erilaiset pesät (Acrolitessa 2 vähemmän) sekä Supra-Fonicissa kromaus pelkän anodinonnin sijaan (myöhemmin myös harmaa maalaus). Näillä tempuilla saatiin valmistettua selvästi edullisemmin suurin piirtein saman soundinen rumpu, esim. opiskelijakäyttöön. Soundieroa näillä kahdella rummulla on varsin vähän. Supran soundi on periaatteessa hiukan korkeampi kromauksen ja suuremman massan takia.\nKromaus toimii messingissä erinomaisesti, siksi messinkiversiot ovat yleensä pinnoitteiltaan hienossa kunnossa, mutta varsinkin vanhat hienokuntoiset Suprat alumiinirungolla ovat todellisia poikkeuksia: ilmeisesti kromaus on rumpuun vain haluttu, vaikka se ei oikeasti alumiinin päällä kunnolla pysy.\nMyös alumiinin hinta nousi hiljalleen 60-luvulla ja v. 1965 Ludwig otti käyttöön Supra-Foniceissa uuden edelleen halvemman materiaalin, raudattoman seoksen (Alloy), tarkempaa kuvausta materiaaliseoksesta en ole mistään löytänyt. Puhtaan alumiinin Ludwig säilytti 1969 saakka vain Acrolitessa. Supra-Fonicit tehtiin kaikki tästä uudesta seoksesta. Erilaisia olettamuksia olen kuullut, että Supraa olisi tehty teräsrunkoisena, mutta se ei pidä paikkaansa. Viimeisimmän vahvistuksen sain Ludwigin tehtaan edustajalta Frankfurtin musiikkimessuilta maaliskuun alussa tänä vuonna, "Amerikassa ei ole koskaan valmistettu Supra-Fonicia teräksestä". Jos jossain liikkuu kuvauksia teräs-Suprasta, ne voivat olla mahdollisesti halpoja kopioita kaukoidästä, jossa käytetään Supra nimeä vain myynninedistämiseeen. Tästä johtuen magneetilla ei voi tutkia mikä runko Suprassa on, koska se ei tartu mihinkään oikean Supran runkomateriaaleista. Mielenkiintoisinta on tietenkin tutkia olisiko minun Suprani se kuuluisa, harvinainen ja arvokas ja upeasoundinen COB (crom over brass), eli kromattu messinkirunkoinen rumpu. Oman kokemukseni perusteella helpoin tapa haarukoida asia on punnitus. Riippuen rummun vannemateriaaleista (alkujaan myös vanteet olivat messinkiä, kokemukseni perusteella n. 60-luvun puolivälissä otettu käyttöön teräsvanteet: sen voi kylläkin todeta helpoimmin magneetilla) ja matonnostokoneiston alloy- tai alumiiniversiot painavat normaalisti n. 3,2- 3,3 kg (Supersensitive 3,6 kg) kun taas messinkiversiot 4,2 -4,4 kg. Rungosta ja vanteista johtuvat painoero on n. 800 g, eli selvä painoluokkaero on olemassa. Jos siis Suprasi painaa selvästi yli neljä kiloa, voit olla melko varma, että sen on messinkiä ja jos paino alkaa 3:lla, sinulla lienee normaaliversio. Acrolitet painavat n. 3 kg. Kaikki mainitsemani painot ovat 5x14" rummun painoja. 6,5" paksuinen Supra painaa hiukan enemmän. Kuten totesin aiemmin, virallisesti messinkiversiot tehtiin syntyhistorian alkuajalla, mutta 70-luvun lopulla on joitakin ylimääräisiä Black Beauty- runkoja (pronssi tai messinki) kromattu ja tehty Supriksi, eli voi se puolilottovoitto sieltäkin löytyä. Yleisesti voidaan havaita, että varsinkin mallin muutoskausien lähistöllä kaikki on ollut mahdollista; vanha runko + uusi badge (nimilaatta), uusi runko + vanha badge, vanha runko + uudempi matonnostin ym. eli alkuperäisvarusteinen Supra voi olla joskus varsin "kirjava" osiltaan. Rumpu on tehty niistä osista mitä on löydetty tai sattunut olemaan paikalla. Lisäksi liikkeelle on laskettu erilaisia prototyyppejä ja kehitysversioita asiaa sen kummemmin kommentoimatta.\nIhan ensimmäissä 50-luvun Super-Foniceissa oli ns. vanhan mallinen WFL P-83 matonnostin, joka nopeasti pikkumuutoksella ja edelleen WFL-tekstein nimettiin edelleen P-83 matonnostimeksi (kuva), joka oli käytössä vuoteen -69. Tällöin otettiin käyttöön matonnostin P-85 (kuva), joka on edelleenkin lähes samanlainen.\nSupra-Fonicin rungolle esiteltiin 1961 myös kehittyneempi malli, Super-Sensitive koneisto, joka itse asiassa on syntynyt jo vuonna 1924.\nMaailmalla kyseinen nostokoneisto on erittäin arvostettu, usein kopioitu, harvinaisempi se on vain selkeästi korkeamman hintansa takia. Meillä Suomessa tuntuu siltä, että sitä pidetään hankalana isomman kokonsa takia ja ehkäpä joskus myös ei oikein osata löytää koneiston kaikkia matonsointiin auttavia hienouksia. Ensimmäisessä versiossa jokainen matonlanka oli erikseen kiristettävissä (silti koko paketti helposti vaihdettavissa). Vuonna -63 se esiteltiin muodossa "4 in 1", eli siihen tarjottiin 4 erilaista mattoa (pikavaihdolla). Eli nopeasti maton vaihtamalla voit siirtyä esim. saman rummun kanssa vaikka konserttimiljööstä jazz-keikalle. Silti sinulla on rumpu, joka on tehty juuri sitä tarkoitusta varten. Super-Sensitiven mattokoneisto uudistettiin vuonna 1969.\nEnsimmäiset dempparit olivat "nuppidemppareita" (Knob Muffler).Vuonna 1961 tulivat "Baseball Bat" dempparit. Alusssksis nelikulmaisen huovan väri oli punainen (kuva) ja vuodesta 1964 lähtien valkoinen (kuva). Vuonna -68, kun todettiin että tällainen demppari ei toiminnallisesti vastaa rummun muuta tasoa, vaihdettiin jälleen nuppidemppariin, joka on edelleen käytössä. Vanha nuppi on pienempi ja uusi nuppi suurempi (kuva).\npunainen ja valkoinen vaimennushuopa\nEnsimmäinen badge Super-Ludwigeissa oli WFL badge, millä varustettuja Super-Ludwigeja lienee hyvin vähän. Sen jälkeen ns. Transition Badge (kuva), joka oli käytössä vuosina -59-60. Tämän jälkeen otettiin käyttöön pieni messinkinen klassikko "Keystone Badge" (kuva), joka vaihdettiin vuonna 1969 "Blue Olive" Badgeen (kuva).\nTransition- ja Keystone badget\nEnsimmäiset "Keystone Badget olivat ilman numeroita. Numerointi aloitettiin vuoden 1963 lopussa, jolloin numerot olivat nelinumeroisia (harrastajien havainnot,Ludwigin oma arvio hiukan erilainen), 1964 enimmäkseen viisinumeroisia, 1965 alkaen kuusinumeroisia, n. -72-73 tienoilla päästiin jo seitsemän numeroisiin.\nNumeroita ja päivämääriä yhdistämällä ovat jotkut harrastajat päässeet kohtuulliseen numero/päivämäärä- todennäköisyyteen, mutta Ludwig itse on alun perin laitellut badgeja varsin vapaasti, ei aina numerojärjestyksessä ja joskus on otettu käyttöön ns. "nurkkaan unohtunut badge-ämpäri", kun on huomattu sen olemassaolo. Päivämääriä rumpuihin on monesti laitettu, ei aina ja usein, varsinkin Supra-Fonicista, se on poistettu tahattomasti rummun puhdistuksen yhteydessä.\nSeuraava numerointilista on peräisin Ludwigilta, eroaa jonkin verran harrastajien huomioista, mutta antanee suunnan mistä vuodesta on suurin piirtein kysymys. Yleisesti koskien Ludwigin kaikkia rumpuja, badget ja rummut voivat olla varsin eriaikaisia, jopa alkuperäsettejäkin löytyy runkojen ja badgien isolla aikaerolla, parhaimmillaan jopa 5 vuotta (-60 luku)\n1960 - n.1963 vuoden loppu, ei numeroita\nSuprafonicista sanotaan, että jokaiselle rumpalilla pitäisi olla ainakin yksi Suprafonic, eikä syyttä. Onhan se todella luotettava yleisrumpu; yksilöllisiä erojakin löytyy jonkin verran, mutta eri kalvotuksilla, matoilla ja virityskorkeuksilla saadaan Suprasta helposti irti moneen käyttöön ja makuun sopivia soundeja. Kuitenkin aina pohjalta löytyy se tunnettu ja paljon sekalaisella menetyksellä kopioitu Supran perussoundi.\nPeruskoko Suprafonicissa on 5x14 tuumaa (malli 400) ja jo -60 luvun alussa alettiin sitä valmistamaan myös 6,5 tuuman paksuisena (malli 402).\nMessinki- ja pronssimalleja samoilla virityspesillä ja ulkonäöllä (paitsi tietenkin musta väri) on valmistettu nimellä Black Beauty.


Löydä Sixt vuokra-autot kaupungissa Lyon | momondo\nSixt autonvuokraukset kaupungista Lyon\nEtsi ja vertaa hyviä Sixt vuokra-autotarjouksia kaupungissa Lyon\nLyon, Lyon Metropolis, Ranska\nLyon Sixt toimipaikat\nAlla on tietoja kaikista Sixt vuokra-autojen sijainneista Lyon, mukaan lukien osoite, puhelinnumero ja asiakasarviot\nSixt toimipisteet: Lyon\nTietoja Sixt autonvuokrauksesta kaupungissa Lyon\nOnko COVID-19:n aikana turvallista vuokrata Sixt auto kaupungissa Lyon?\nSixt haluaa varmistaa, että Lyon alueen asiakkaat ja henkilökunta tuntevat olonsa turvalliseksi COVID-19:n aikana. Tämän seurauksena Sixt on ottanut käyttöönsä tehostetun siivouksen kaikissa Lyon vuokra-autojen toimipisteissä. Näihin lisätoimenpiteisiin kuuluu paljon kosketuksia saavien alueiden, kuten ovenkahvojen, ohjauspyörien ja keskikonsoleiden desinfiointi.\nOnko vuokraamolla Sixt toimipistettä kentällä Lyon-Saint Exupéry lentokenttä?\nTällä hetkellä vuokraamolla Sixt on 1 toimipaikka kentällä Lyon-Saint Exupéry lentokenttä:\n100 Rue d'Autriche, BP 154.\nMikä on suosituin vuokra-auto vuokraamolta Sixt, kun vierailet kaupungissa Lyon kuukauden kesäkuu aikana?\nVuokraamon Sixt suosituin vuokra-autotyyppi kaupungissa Lyon kuukauden kesäkuu aikana ovat: Pienikokoinen. Voit olettaa maksavasi noin 122 € per päivä Pienikokoinen vuokra-autoista kesäkuu aikana. Osa käyttäjistä on löytänyt niinkin alhaisia hintoja kuin 122 € per päivä.\nKuinka monta Sixt autonvuokrauksen toimipistettä löytyy kaupungista Lyon?\nKaupungista Lyon löytyy Sixt vuokraamolta 6 toimipistettä. 100 Rue d'Autriche, BP 154 on autovuokraamon suosituimman toimipisteen osoite (käyttäjätietojemme perusteella). Viimeisten 12 kuukauden aikana 37 % momondon käyttäjistä, jotka ovat varanneet Sixt vuokra-auton kaupungista Lyon tekivät sen osoitteessa 100 Rue d'Autriche, BP 154 sijaitsevassa toimipisteessä.\nLöydä Sixt vuokra-autotarjoukset maan Ranska muissa suosituissa kaupungeissa , kuten Pariisi ja Bordeaux\nVuokraa autoja muista vuokraamoista kaupungissa Lyon\nEtkö löydä etsimääsi vuokraamosta Sixt? Vertaile muiden suosittujen Lyon autovuokraamojen vuokra-autotarjouksia\n4 toimipaikkaa kaupungissa Lyon\nHalvat vuokrahinnat alk. 15 €/päivä


Sisäinen urheilija: Vartalon muokkausta? - Rakas harjoituspäiväkirja... - Juoksufoorumi.fi\nSisäinen urheilija: Vartalon muokkausta?\nMonet urheilubloggarit julkaisevat paljon kuvia takapuolestaan, reisistään ja vatsalihaksistaan. Minä olen pitänyt sillä saralla matalaa profiilia. En ole edes kirjoittanut mitään vartalostani. Vartalon muokkaus ei ole ollut mitenkään erityinen kiinnostuksen kohteeni tai päämääräni liikunnassa. Mutta nyt kuitenkin siitäkin muutama sana, koska törmäsin ilmiöön, jota en ollut tullut ajatelleeksi aiemmin.\nYlen Prismastudio sai täyden huomioni pari viikkoa sitten. Prismastudion mukaan henkilö, joka näyttää hoikalta ja hyväkuntoiselta, voikin olla sisäinen läski: vähän lihaksia ja paljon rasvaa. Tällaiselle ihmiselle todetaan herkästi, ettei hänen tarvitse liikkua, koska on muutenkin niin hoikka. Laiha lihavuus, korkea rasvaprosentti, voi johtaa diabetekseen. Ei minulle tietenkään mikään yllätys ollut, etten ehkä ole itse kovin urheilullinen ja hyväkuntoinen. Mutta että voisin olla ainakin ollut melko hälyttävän huonokuntoinen, se pysäytti.\nPrismastudiossa hoikka ja pienikokoinen 38-vuotias naistoimittaja pantiin kolmen kuukauden kuntokuurille. Kuuriin kuului ruokavalio ja ankaraa liikuntaa, erityisesti lihastreeniä. Lihakset kasvoivat ja rasva väheni, kuinka ollakaan. Minua liikunnassa vammautunutta hiukan hirvitti raju riuhtominen, mutta onneksi toimittajalla oli onnea, eikä rasitusvammoja syntynyt.\nMinun rasvaprosenttini mitattiin työpaikan kuntoprojektiin liittyvässä kehonkoostumusmittauksessa kaksi vuotta sitten, ennen kuin vielä oikeastaan paljonkaan harrastin liikuntaa. Rasvaprosenttini oli tuolloin 30,5. Se on naisten rasvaprosenttitaulukon mukaan ikäiseni naisen normaalin ylärajoilla. Itse asiassa Prismastudion toimittajan rasvaprosentti oli paljon alhaisempi, hyvinkin normaalin rajoissa, mutta silti häntä kehotettiin hankkimaan lihaksia. Naisten lihasvoima rappeutuu nopeimmin 50-60 vuoden iässä. Viimeistään nelikymppisenä pitäisi hankkia lihaksia, jotka polttavat rasvaa. Muutamia vuosia aiemmin LDL-kolesterolini (ns. paha kolesteroli) oli vähän yli kolme, kun sen pitäisi olla paremminkin alle. Kolesteroli oli onneksi korjautunut myöhemmässä työterveysmittauksessa, kun olin kiinnittänyt huomiota pehmeän rasvan riittävään määrään ja lisännyt työmatkapyöräilyä. Lihaksia kuitenkin puuttui ennen kuin aloitin kuntosalitreenin.\nOlen lasten syntymän jälkeen ajatellut, että vatsalihakseni nyt vain ovat huonot ja mahassa on lähinnä liikaa löysää nahkaa. En uskonut, että asialle voi tehdä mitään sen kummempaa. Totuus onkin, että vatsalihakseni ovat huonot, mutta nahan alla piilee sittenkin myös viskeraalista rasvaa, josta voi päästä eroon. Kun nyt olen alkanut treenata, olen viimeisten kahden vuoden aikana hiukan ihmetellen seurannut sitä, että vatsani onkin litistynyt ja käsivarsiin alkanut piirtyä lihaksia, ehkä pieniä, mutta selviä lihaksia kuitenkin. Erityisen paljon rasvaa tuntui katoavan silloin, kun vielä pystyin juoksemaan hitaita, vähintään tunnin lenkkejä.\nTakapakkiakin on lihastreeniin tullut tämän jalkapyörityksen takia, ja tekemistä on toki vielä paljon. Hyvään suuntaan ollaan silti menossa edelleen. Vaikka en periaatteessa ole innostunut mistään kehonmuokkauksesta, lihaksia saa tulla, jos niitä on tullakseen.\nVartalokuvapostauksilta aion kuitenkin säästää lukijani. Saattaisin nimittäin menettää teistä suurimman osan. Lapseni ovat arvioineet selfienottamistaitoni. Ne ovat kuulemma huonommat kuin Paavo Väyrysen.


Ihmisrikas pääsiäinen. - Hattarapilven varjossa\nSinne meni tapahtumarikas pääsiäinen.\nTapahtui paljon, vaikka suunitelmia ei niinkään ollut.\nPerjantaina Miika meni töihin ja me Aadan kanssa alettiin siivoamaan. Imuroitiin ja pestiin lattiat. Matot vein parvekkeelle tuulettumaan. Kotiin tullessa Miika auttoi laittamaan matot paikalleen ja sen jälkee rentouduttiin sohvalla kun Aada meni nukkumaan. Siinä katottiin tv:tä ja mietittiin, että lähettäiskö leffaan ystävien kanssa, mutta ei saatu Aadalle hoitajaa niin oltiin ilta sitten kotosalla.\nTehtiin myös HYVÄÄ pannukakkua ja herkuteltiin kahdestaan miehen kanssa :)\nNää täytti meidän kodin <3\nOstin kolme ruukkua narsisseja.\nNyt niitä on joka puolella.\nSaa nähä kuinka kauan pysyy hengissä :)\nLauantaina herättiin koko perhe siinä klo 9-10 välillä. Lähdettiin käymään Miikan vanhempien luona ja sen jälkeen käytiin pikaisesti kaupassa. Meillä oli niin kiire kotiin, että unohdettiin puolet kauppaan mitä mentiin hakemaan. Oli hieman kiireinen aikataulu.\nPian meille tuli vieraita. Minulle ja Aadalle uusia tuttuja, mutta Miikalle jo vanhoja tuttuja. Siinähän se kolme tuntia sujui mukavasti rupatellessa. Aada oli hieman huonolla tuulella ja minun keskittyminen menikin aikalailla Aadan hyssyttelyyn.\nMutta arvatkaa mitä! Aada oppi uuden taidon!! Aada katsoi kättään pitkään ja otti omalla kädellään minun kädestä lelun. Aada ojensi lelunsa suuhun ja maistoi sitä ja sen jälkeen tiputti lelun kädestään. Tämä oli uutta, todella uutta ja jännää! Ikinä ennen Aada ei ole itse laittanut suuhun mitään muuta kuin käpälänsä ja joskus vahingossa tutin. Me oltiin Miikan kanssa ihan hämillään, että mitä ihmettä Aada osaa! Voiettä sitä tunnetta! Oli aivan mahtavaa. Vieraatkin iloitsi, kaikki iloittiin Aadan hienosta uudesta taidosta! :)\nMyöhemmin illalla lähdettiin yllättäen seurakuntamme leirikeskukseen. Nähtiin ihania ystäviä ja osa näki Aadan ensimmäistä kertaa. Miika oli poikien kanssa saunassa ja me Aadan kanssa istuttiin nuotiolla ja käytiin pienellä vaunulenkillä. Aada nukkui suurimman osan illasta niin itsekkin pääsin juttelemaan ja se piristi kyllä todella paljon!\nIllalla lähdettiin kotiin klo 22 jälkeen. Aada nukkui automatkan, mutta kotona heräsi. Onneksi nukahti nopeasti ja nukkuikin yön todella hyvin. Heräsi 04:30 syömään ja seuraavan kerran vasta 09:30. Koko perhe saatiin nukkua pitkään.\nSunnuntaina me herättiin ennen klo 10 ja tehtiin yhdessä ruokaa. Söytiin maksapihvejä, sipulia, lohkoperunoita ja puolukkahilloa. Oli hyvääää! Klo 13 meille tuli minun omat vanhemmat, 3 sisarustani ja siskon mies. Juteltiin, kahviteltiin ja käytiin ulkona haukkamassa happea. Oli tosi ihanaa nähdä omia vanhempia. Aadakaan ei ujostellut yhtään vaan enimmikseen hymyili.\nÄijän sylissä :)\nJa tädin sormesta kiinni, ettei lähe karkuun.\nPs. Nyt on Aadasta passikuvatkin.\nLähdetään kesäkuun toisella viikolla Kreetalle.\nOotteko te matkustanu pienen lapsen kanssa? Millaista matkustaminen ulkomaille oli?\nHommasitteko matkarattaat? Oliko kätevät?\nMiten lapsi viihtyi kuumassa?\nKertokaa kaikki. Jännittää lähtee ulkomaille.\nAada on kesäkuun toisella viikolla puoli vuotias :)\nMyöhemmin illalla vietiin Aada hoitoon ja mentiin Idan ja Miikan veljen luokse katsomaan hobitti 2:sta. Minä tietenkin nukahdin leffan aikana kymmeneksi minuutiksi. Se on jännä miten enään ei jaksa valvoa kovin myöhään. Ei vaan silmät pysyny auki. No se 10 minuuttia auttoi ja loppu elokuvan jaksoinkin olla hereillä. Miika tökki vaan vieressä etten nukahtaisi.\nAada haettiin hoidosta klo 23 jälkeen ja\nsitten nopeasti kotiin nukkumaan.\nTänään me herättiin koko perhe taas ajoissa. Aamu meni parvekkeella auringosta nauttien ja me käytiin Aadan kanssa kahdestaan vaunulenkillä. Miikaa en saanut mukaan vaikka kovasti yritin. Se on vaan huono lähtemään meidän kanssa ulos. Mikä harmittaa minua todella paljon.\nKäykö teidän miehet perheen kanssa vaunulenkillä?\nVai tykkäävätkö mielummin työnnellä vaunuja yksikseen?\nonko ideoita miten saisin Miikan innostumaan vaunulenkin ihmeellisestä maailmasta?\nMITEN LÄMMIN AURINGOSSA OLIKAAAN!\nTällä hetkellä Aada torkkuu sitterissä tässä vieressä kun minä datailen :)\nPian syödään iltapala ja n. klo 19.30-20.30\nyritetään käydä unille.\nPs. me ei syöty yhtään pääsiäismunaa tänä pääsiäisenä.\nEikä me syöty mämmiäkään :O\nAnonyymi 21/4/14 18:22\nMeillä ainakin tuo ukko ilomielin lähtee lenkille/ käppäilemään yhdessä :)\nMutta ihana blogi sinulla! Mukava lukea , kun itsellä melkein samanikäinen lapsi! :)\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:26\nAnonyymi 21/4/14 19:05\nVie narsissit parvekkeelle yöks nii säilyy kauemmin!\nAnonyymi 21/4/14 19:09\nÄlä välitä, ei miunkaa mies suostu lähtä miun ja tytön kanssa ulos:( Välillä tulee ihan sellain olo, et häpee minuu ja tyttöö, mut näin ei kuulemma ole. Eikä suostu lähtemää tytön kanssa ees kahestaa.\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:25\nihanaa, että on muitakin jotka voi samaistua tähän. Se on kyllä asia mikä tuntuu pahalle, kun toista ei kiinosta :(\njanni vee 21/4/14 19:49\nVoi kamala ku ootte kiireellä paahtanu kotiin ja me tultiin varmaan yli tunti myöhässä.. :D Ja oli kyllä ihana nähä kun aada teki jotain ihan ekaa kertaa! (:\n:DDDD ei se mitäään :DDD niin se oli kyl ihana hetki :)\nJohanna Huotari 21/4/14 21:40\nMeilläkin käydään koko perhe ainakin kerran päivässä ulkona. Ja viimeksi tänään mies oli toista tuntia molempien lasten kanssa ulkona, kun minä vähän siivoilin kotona. Jospa sinunkin miehesi innostuisi ulkoilusta enemmän, kun Aadakin kasvaa ja alkaa leikkiä kunnolla ulkona :)\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:24\nHyvältä kuulostaa :) niiin toivottavasti sitten viimeistään :)\nQueen Ariel 21/4/14 23:15\nViikon päästä voin kertoa mitä kaikkee unohdin ottaa mukaan!:'D\nJEEE, sitä odotellessa. Ihanaa matkaa teille :) Minne päin lähdette?\nNoora 22/4/14 08:55\nMeillä kyllä mies lähtee mukaan.. :O Ei tarvitse edes kysyä. Yleensä hän on vielä se, joka vaunuja työntää, koska mulla on mun ylihullu koira hihnan päässä. Kohta koiria on kaksi, niin katsotaan miten lenkitettävät sitten jaetaan.. :D\nluulen, että jos meillä olis koira niin tilanne ois toinen :D mutta nooh.. pakko uskoa ja toivoa, että myöhemmin mies tajuais lähteä meidän kanssa vaunuttelemaan :)\nAnonyymi 22/4/14 14:07\nTäällä mies onneksi lähtee mielellään minun ja lapsen kanssa yhdessä vaunutteleen. Se on sitä perheen yhteistä aikaa. <3 Ja vaikkei joskus huvittaisi, tekee hän sen meidän vuoksi, joskus taas minä joustan muissa jutuissa. Tehdään asioita toistemme hyväksi eikä aina vaan oman mielen mukaan. :)\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:23\nse on tosi hyvä :) kuulostaa ihanalle :)\nAnonyymi 22/4/14 20:16\nIhana blogi ♡ Nyt vasta tämän löysin kun esikoiseni viimeisiä raskausviikkoja yritän kuluttaa googlettamalla kaikenlaista raskauteen ja vauvaan liittyvää juttua netistä. Hassua miten ei oikein muut aiheet nyt enää iske vaan ahmii ainoastaan toisten odotusten kulkua ja vauva-arkea :)\nVoi kiiitos paljon. Ihanaa uusi lukija, tervetuloa mukaan :)\ntsemppiä loppu raskauteen <3 Voimia paljon :)\nAnonyymi 22/4/14 23:53\nHei, pakko kysyä kuulutteko te johonki erilaiseen uskontoon kun suurin osa ? Olette niin paljon mukana leireillä yms. Seurakunnan jutuilla ? Mm. Parisuhdeleiri ?\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:22\nEi kuuluta erilaiseen uskontoon, ihan kristin uskoon kuulutaan, mutta kuulutaan eri seurakuntaan. Helluntaiseurakuntaan :)\nNoora 23/4/14 12:07\nSulle on blogissani haaste, toivottavasti osallistut :)) http://haikeinterveisin-noora.blogspot.fi/\nKiiitos Noora, yritän ottaa kuvat tässä kun ehdin. Mielelläni teen haasteen :)\nmarina tarvainen 24/4/14 13:14\nMissä otitte passikuvat? Onnistuivat oikein hyviin!\nMeidänkin tytölle pitäis teettä passi, syksyks ois matka varattu täälläkin :) asumme Kouvolassa, voisin käyttä sama valokuvamo.\nEve/ My Miracle X Girl 24/4/14 16:21\nMinun isä otti passikuvat :) Ja nyt vaan tein tilauksen ifolorille ja kun tulee on kuvat valmiina :)


Puhallinleirillä oppii uutta ja kokee onnistumisia\nC-orkesterilaiset Nelli, Emma, Emily ja Emmastiina vastailivat Erno Kuljun esittämiin kysymyksiin aamupäivän harjoitusten jälkeen.\nNelli, Emma, Emily ja Emmastiina.\nTyttöjä haastatteli Erno Kulju.\nAnni, Aili, Sara, Inkeri, Taru, Marja ja Ronja majoittuivat puhallinleirin aikana Partaharjun vanhimmassa kämpässä, Pätkäjussissa. Pätkäjussilaisia haastatteli leirin kurssisihteeri Suvielise Nurmi.\nPätkäjussilaiset: Anni, Aili, Sara, Inkeri, Taru, Marja ja Ronja.\nKameraan tallentui myös spontaani musiikkiperformanssi.\nPuhallinmusiikkikurssin flash mob Pieksämäen torilla\nPuhallinmusiikkikurssi järjesti todella upean yllätyksen maanantaina klo 13.45 Pieksämäen kuukausimarkkinoille saapuneelle toriväelle.\nLähes sata puhallinsoittajaa soluttautui torikansan joukkoon. Muutama katusoittaja aloitti soiton, ja kun muusikot saivat ensimmäisen kolikkonsa, tori alkoi vähitellen soida. Esitetty kappale oli "Partaharju Style" eli puhaltimille sovitettu versio kansainvälisestä "Gangnam Style" -hitistä.\nTempaus uutisoitiin myös laajasti eri Itä-Suomen medioissa:\nLisää kuvia ja videoita tapahtumasta tulossa nettisivulle...\nLisää puhallinleirin tunnelmia


Jalkapalloliigan avauskierrokselta siirtyy kaksi ottelua - Keskisuomalainen\nJalkapallo 08.04.2015 18:06\nJalkapalloliigan avauskierrokselta siirtyy kaksi ottelua\nJalkapalloliigan kauden 2015 sunnuntaina pelattavalta avauskierrokselta siirtyy kaksi ottelua myöhempään ajankohtaan. HIFK–VPS ja Ilves–KuPS siirtyvät kenttäongelmien takia pelattavaksi 17. syyskuuta.\nHIFK:n kotikentällä Töölön stadionilla ei ole uutta nurmea saatu valmiiksi, joten HIFK:n ensimmäinen pääsarjaottelu yli 42 vuoteen on siirrettävä. Liigaan palanneen Ilveksen kotikenttä Tammela ei sekään ole pelikunnossa.\nHuhtikuulta siirtyy myös kaksi muuta ottelua. Sunnuntaina 26. huhtikuuta otteluohjelmassa olleet VPS–FC Lahti ja SJK–KuPS pelataan 26. elokuuta. Syynä on Suomen cup, jota pelataan 26. huhtikuuta.\nUusi jalkapallokausi alkaa sunnuntaina neljällä ottelulla: Inter–SJK, RoPS–HJK, FC Lahti–KTP ja Jaro–IFK Mariehamn.


Kanttori, Kuusamon seurakunta\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1329887\nKuusamon seurakunnassa on avoinna I kanttorin virka (B-virka). Hakuaika on 13.-31.1.2020.\nVirka täytetään 1.6.2020 alkaen tai sopimuksen mukaan.\nKuusamossa kirkkomusiikki on tärkeä osa seurakunnan toimintaa ja puitteet kanttorin työlle ovat kunnossa. Kuusamon Pyhän Ristin kirkon urut ovat 43-äänikertaiset, kolme sormiota ja ne ovat valmistuneet vuonna 1991, rakentajana Veikko Virtasen urkurakentamo. Rajaseutukirkkomme sijaitsee Pohjois-Kuusamossa, Käylässä (jumalanpalveluksia noin kerran kuussa). Seurakunnassamme on kolme kanttorin virkaa.\nVirkaan valittavalta henkilöltä odotamme taitoa ja hyvää asennetta jumalanpalveluselämän rikkaaseen musiikilliseen suunnitteluun ja toteutukseen, innostavaa ja kehittävää otetta oppimishaluisen Kirkkokuoron sekä perinteitä vaalivan Veteraanimieslaulajien johtamiseen ja näkyä monipuolisen konserttielämän järjestämiseen.\nI kanttorin tehtäviin kuuluu seurakunnan urkujen ja pianojen huollon järjestäminen. Muusta työalavastuusta voidaan neuvotella.\nArvostamme tiimiosaamista, vuorovaikutustaitoja ja yhteistyökykyä sekä omassa työyhteisössä että eri toimijoiden kanssa. Kanttoriltamme odotamme valmiuksia ja taitoja kehittää monipuolisesti seurakunnan musiikkielämää. Virassa tarvitaan laaja-alaista hengellisen musiikin hallintaa sekä viestinnällisiä taitoja.\nViran kelpoisuusvaatimuksena on kirkkohallituksen päätöksen (nro 123 8.12.2015) mukainen ylempi korkeakoulututkinto.\nVirkaan valittavan tulee olla Suomen evankelis-luterilaisen kirkon konfirmoitu jäsen.\nVirkaan valittavalta vaaditaan lääkärintodistus terveydentilasta ja rikosrekisteriote.\nHaastattelut toteutetaan viikolla 7.\nHakemukset lähetetään Kirkko HR:n kautta, otamme vastaan sähköisiä hakemuksia. Hakemusten tulee olla perillä viimeistään perjantaina 31.1.2020 klo 16.\nLisätietoja antaa julistusjohtaja Anni Rimpiläinen, p. 040 538 2278 tai kirkkoherra Taina Manninen, p. 050 3105814.\nKuusamossa kirkkomusiikki on tärkeä osa seurakunnan toimintaa ja yhteistyötä tehdään monien eri toimijoiden kanssa. Työyhteisössä on työntekijöitä noin 40. Työotteemme on innokas ja eteenpäin pyrkivä. Haluamme yhdessä seurakuntalaisten kanssa luoda uudenlaista monipuolista toimintaa ja vahvistaa yhteisöllisyyttä.\nSeurakuntalaisia on noin 13 000.\nTutustu seurakuntaan osoitteessa www.kuusamonseurakunta.fi.\nKuusamon seurakunta yrityssivu\nKuusamon seurakunta kaikki työpaikat\nKanttorin äitiysloman viransijaisuus\nKotka-Kymin seurakunta | Julkaistu 7.1.2021


Ruotsinkin johto suli - maaginen Malkin käänsi pelin Ruotsinkin johto suli - maaginen Malkin käänsi pelin Jevgeni Malkin kuritti Ruotsia tehoin 3 2.\nAvauserässä Ruotsi hallitsi ja tarrasi johtoon Erik Karlssoninhttp://www.is.fi/haku/?search-term=erik+karlssonin ja Henrik Zetterberginhttp://www.is.fi/haku/?search-term=henrik+zetterbergin osuttua ylivoimalla. Välissä Aleksander Popov ehti tasoittaa tasakentällisin Malkinin nerokkaasta esityöstä. Franzén loukkaantui\nErän lopulla oli Venäjän vuoro näyttää ylivoimaosaamista. Malkin yllätti ensin Viktor Fasthinhttp://www.is.fi/haku/?search-term=viktor+fasthin pienestä kulmasta ja vain reilut kaksi minuuttia myöhemmin Aleksei Jemelinhttp://www.is.fi/haku/?search-term=aleksei+jemelin laukoi pelin tasoihin neljällä kolmea vastaan.\nKolmannen erän Venäjä aloitti tyrmäävästi Aleksander Perezhogininhttp://www.is.fi/haku/?search-term=aleksander+perezhoginin taiteiltua kiekon ilmasta ohi Fasthin erän vanhennuttua vain 15 sekuntia. Loppu oli huimaa kisakuntoa osoittaneen Malkinin näytöstä. Venäjän ykköspyssy on takonut viidessä ottelussa tehot 6+6.\n5-3-tilanteessa Ruotsi pääsi hakemaan kavennusta viisi minuuttia ylivoimalla Dimitri Kalinininhttp://www.is.fi/haku/?search-term=dimitri+kalininin tyrmättyä Franzénin maalineduskahinassa, mutta ei saanut kunnon pyöritystä aikaan. Detroit-tähti Franzén jätti kaukalon kasvojaan pidellen.\nKazakstan ryösti pisteen USA:lta Kazakstan pakotti USA:n jatkoajalle, mutta lopulta jenkit ottivat 3-2-jatkoaikavoiton.\nTshekki ryöpytti Italiaa Tahmeasti jääkiekon MM-kisat aloittanut Tshekki alkaa lämmetä Tukholman lohkossa.


Voimapaikkakuvaus +postitettava lahjakortti — Lumohukka Oy\n<iframe style="width:300px;height:360px" src="https://holvi.com/shop/Lumohukka/product/248d8ad5dd4b99381d22b27126ae4d89/embedded/" frameborder="0"></iframe>\nVoimapaikkakuvaus +postitettava lahjakortti\nAnna itsellesi tai läheisellesi ikimuistoinen lahja!\nJokaisella meistä on oma mielipaikkamme luonnossa, jossa olo on onnellinen ja rauhallinen. Jollekin se on erälammen ranta, metsäpolun mutka tai harjun laki huikaisevine maisemineen, toiselle oma mökkilaituri, pihakoivujen väliin viritetty riippukeinu tai lapsuuden litteä kivi pellonpientareella. Kodin tai työhuoneen seinälle ripustetun valokuvan kautta pääset palaamaan omaan turvasatamaasi kesken arjen kiireiden, rauhoitat mielesi ja voimaannut yhä uudelleen.\nLuonnonvalossa kuvattavat korkealaatuiset Voimapaikkakuvat Sinulle toteuttaa luontoalan yrittäjä ja ammattiluontokuvaaja Katja Ronkainen. Kuvausajankohta ja -paikka sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Kuvattava voi pukeutua juhlavaatteisiin tai tuulipukuun, siihen asuun joka itsestä tuntuu hyvältä. Kuvaus kestää tunnin verran, valmisteluihin kannattaa varata hieman ylimääräistä aikaa. Kuvauksella on säävaraus, myrskyllä tai sateella sovimme uuden ajankohdan.\nMatkakulut sisältyvät hintaan Vieremä (Pohjois-Savo) + 30 km alueella, muualle Suomeen laskutetaan jälkikäteen kilometrikorvaus 0,42 €/km. Tilauksen hintaan lisätään maksuvaiheessa 10 € tulostus- ja toimituskulut.