Nemon seikkailut: maaliskuuta 2018\nYlpeänä ilmoitetaan: meillä asuu Kiva Koirakansalainen Nemo! Testi oli tänään ja se meni nopeasti, eikä mitään suurempia ongelmia tullut. Nimikin näkyy jo virallisella sivulla. Tässä oma analyysi:\nDiplomin saadakseen koiran ja omistajan täytyy suorittaa hyväksytysti kaikki testin 10 kohtaa:\nVieraan ihmisen hyväksyminen\nKoira antaa vieraan ihmisen häiriöttä lähestyä ja jutella hetken ohjaajan kanssa. Koiran on oltava hallinnassa koko suorituksen ajan niin ettei omistajan tarvitse kiskoa hihnasta tai käyttää muita voimakeinoja. - Pyysin Nemon sivulle maahan ja pysyi siinä nätisti ohjaajan kätellessä minua. Ohjaajan lähtiessä pois, Nemo nousi seisomaan, mutta pysyi kuitenkin paikallaan.\nKoira istuu kauniisti silitettävänä\nOhjaajansa kanssa ulkoileva koira sallii ystävällisen vieraan ihmisen koskettaa itseään. - Nemo seisoi mun vieressä ja heilutti häntää, mutta ei riehunut.\nTutkiminen ja hoitaminen\nKoira antaa vieraan ihmisen – kuten omistajan tuttavan, eläinlääkärin tai trimmaajan – hoitaa ja tutkia itseään. Testiin kannattaa ottaa mukaan oma harja. - Nemo istui mun vieressä, mutta siirtyi sitten ohjaajan eteen seisomaan ja heiluttamaan häntää iloisena huomiosta, ei riehunut.\nTällä osuudella todistetaan, että koira on omistajansa hallinnassa. Koira kulkee taluttimessa omistajansa oikealla tai vasemmalla puolella. Seuraamisen ei tarvitse olla tarkkaa. Koiran on myötäiltävä omistajaansa valppaasti myös pysähdyttäessä. - Nemo kulki mukana, mutta haisteli. Käännökset meni molempiin suuntiin hyvin ja täyskäännös pienellä viiveellä. Pysähdyksissä meni hiukan mun eteeni, mutta palasi kutsuttaessa perusasentoon ja istui.\nIhmisjoukon läpi kulkeminen\nKoira käyttäytyy kohteliaasti jalkakäytävällä liikkuessaan ja on hallinnassa julkisilla paikoilla. Koira saa osoittaa kiinnostusta liikkuvia tai seisovia ihmisiä kohtaan, mutta sen pitää jatkaa matkaa ohjaajansa kanssa osoittamatta ylenpalttista innostusta, arkuutta tai vastahakoisuutta. - Nemo ei ollut kiinnostunut häiriöistä, kulki mun mukana ja haisteli vaan.\nIstuminen, maahanmeno ja paikalla pysyminen\nKoira tottelee ohjaajan merkkiä istua ja mennä maahan sekä pysyy käskystä paikallaan. Koiran täytyy odottaa paikallaan kun ohjaaja kävelee 6 metrin matkan pitkä liina kädessään ja palaa takaisin. Koira on koko testin ajan kytkettynä joko pitkään liinaan tai omaan taluttimeensa. - Tämä oli joka kerta treeneissäkin Nemon bravuuri, ensin sivulle, sitten istumaan-maahan-istumaan ja paikka. 6m on aika pitkä matka, mutta hienosti peppu maassa istui koko ajan ja kun palasin luokse ei liikahtanutkaan! 10 pistettä ja papukaijamerkki :)\nKoira tulee ohjaajan luokse 3 metrin päästä kutsuttaessa. - Nemolle helppo juttu, tuli hienosti luokse, muttei tällä kertaa sivulle, kun nenä vei taas. En edes komentanut sen enempää sivulle, kun tiesin, ettei sitä vaadita.\nKoira käyttäytyy hyvin toisten koirien läsnäollessa. Mukana testissä on ystävällinen apukoira, jota kohti omistaja kävelee koiransa kanssa. Omistajat vaihtavat pari sanaa ja jatkavat matkaansa, jona aikana koira voi osoittaa vähäistä kiinnostusta apukoiraa kohtaan mutta ei saa pyrkiä sen luo tai hyppiä sen päälle. - Lähdössä oli ongelmia, kun Nemon nenä ei meinannut nousta maasta. Seurasi kuitenkin ihan ok ja koirakon kohdalla jäi tuijottamaan toista koiraa hetkeksi (ei ollut treeneissä koskaan kiinnostunut ko. koirasta), mutta meni sitten pienellä viiveellä istumaan (mulla oli jotenkin kädet väärin päin, kun pidin varmuuden vuoksi hihnaa lyhyellä vasemmassa kädellä, koska oikealla piti kätellä. Lopulta pyysin istumaan samanlailla, kun treeneissä eli vasemmalla kädellä nenästä vetäen (vaikkei mitään namia kädessä ollutkaan), sitten onnistui, eikä Nemo istumisen jälkeen ollut koirasta kiinnostunut, eikä ihmisestäkään). Nemo istui siis nätisti kättelyn ajan ja lähti hyvin mun mukana jatkamaan matkaa.\nKoiran reaktio häiriöön\nKoira käyttäytyy rauhallisesti kohdatessaan tavallisia häiriöitä. Testiin valitaan kaksi erilaista näkö- tai kuuloärsykettä, esim. ohiajava polkupyörä ja kolahtava esine. Koira saa reagoida häiriöön, mutta ei mennä paniikkiin tai hyökätä. - Koiran takana pamautettiin kirja maahan, Nemo säpsähti ja alkoi heiluttamaan häntää sekä kuikuilemaan olkansa yli. Ohjaajan juostessa ohi, istui hienosti sivulla ja kun ohjaaja meni kaueampaa ohi uudestaan, niin oli kovin kiinnostunut ja heilutti häntää, mutta istui paikallaan.\nKoiran jättäminen yksin esim. kaupan ulkopuolelle ei ole suositeltavaa. Joskus koiran kuitenkin joutuu jättämään hetkeksi esimerkiksi eläinhoitajan tai trimmaajan luokse. Koira pitäisi pystyä jättämään toisen ihmisen pidettäväksi muutamiksi minuuteiksi. Kokeessa aika on 3 minuuttia. - Jätin Nemon istumaan paikka käskyllä ja menin itse piiloon. En muista, koska viimeksi kolme minuuttia olisi tuntunut niin pitkältä, mun poskia kuumotti ihan hulluna, kun yritin hiljaa kyykkiä hallin toisessa päässä sermin takana. Nemo oli istunut paikallaan ihan viimeisille sekunneille, mutta noussut sitten rauhassa haistelemaan. Nemo pysyi hienosti paikallaan, kun tulin piilosta ja sen luokse.\nMiten sen nyt sanoisi... Läpi meni, kuten pitikin, muttei tämä nyt mitään tokoa ollut todellakaan. Olen kuitenkin erittäin tyytyväinen, sillä mitään vinkumista, haukkumista tai päin hyppimistä ei tullut.\nEkaan tehtävään valmistautuessa Nemo jo nuuski maata ja siinä kiristin hihnaa, jotta sain pojan huomion. Ohjaaja kuitenkin huikkasi, ettei saa kiristää, jotta näkee kaikki reaktiot, kuten ne koiralla tulee. Sen jälkeen en kiristänyt, vaikka se on mulla sellainen primitiivi reaktio, kun en halua koiran yhtään hyppivän ketään vasten tms.\nJännityksen vuoksi en muistanut pyytää opea ottamaan kuvaa hallilla testin jälkeen, joten oli tyytyminen selfieen\nHassua oli huomata, kuinka Nemon luontainen draivi yhdessä tekemiseen oli kokonaan poissa, kun ei niitä nameja tullut. Haisteli tylsistyneenä ja kantoi häntää tavallista alempana, vähän hölmistyneenä, että eikö täällä hallilla tällä kertaa tapahdu mitään kivaa. Muuten oli kuitenkin reipas hyväntuulinen oma itsensä!\nEnnen testiä jännitti taas ihan vietävästi! Jälkeen päin oikein naurattaa, kun kyse oli kuitenkin tutusta paikasta ja ihmisistä sekä koirista. Hallissa kyllä heti jännitys meni menojaan ja olin ihan huumori mielellä liikenteessä, kun tiesin, ettei mitään ylipääsemätöntä pitäisi tulla, se on vaan sitten tuurista kiinni, keksiikö Nemo jekkujaan vai pysyykö naama peruslukemilla.\nTahtia olisi taas pusututtanut, tällä kertaa Nemon kanssa\nNemo sai testin jälkeen pihalla nameja ja tietysti testin aikana paljon kehuja. Heitettiin tallireissu samalla matkalla ja pysähdyin kaupassa, josta otin itselleni välipalaa ja Nemolle herkkulihatikun, minkä sai heti autossa kokonaisena. Illaksi on vielä nappulan sekaan Cesarin märkäruokaa, nam. Poika on niin palkkansa ansainnut! <3\nTässä kurssikaverit, jotka läpäisivät testin:\n25.3.2018 - Koirakoulu Vuhuu, Tampere\nBright Eyes Larus, "Late" (labradorinnoutaja), Sanna Jarva\nKarhunpesän Rento-Roope (eurasier), Anna Pajunen\nMahottoman Sumuinen "Sumu" (labradorinnoutaja), Tiina Söderberg\nPeatdigger Quinlan "Nemo" (parsonrussellinterrieri), Anna Rekonen\nMaalla on mukavaa, hiirenjälkiäkö...\nklo 19:56 4 kommenttia:\nTunnisteet: Aktiviteetit, Hevoset, Koirat, KotiTOKO\nArkeen on palattu ja tuntuupa aamuherätykset taas aikamoisilta :P Ehkä tähän tottuu ja haavena olisi edes yhtenä aamuna viikossa herätä aiemmin, jotta ehtisi koirien kanssa pidemmälle lenkille ennen töihin lähtöä! Se on niin ihana tunne, kun koirat painelevat takaisin peteihinsä tyytyväisenä tuhisten ja onhan sitä itse paljon pirteämpi heti aamusta kunnon lenkin päälle. Samainen haave tuntuu olevan joka kevät, mutta toteutuu vaan kerran pari, joten katsotaan, kuinka tänä vuonna käy :P\nNemo aamutuimaan sängyssä\nIhan vielä ei jaksais nousta...\nLomasta jäi päällimmäisenä mieleen rento fiilis kotona olosta ilman aikatauluja ja koko perheen voimin. Koirat olivat reporankana joka päivä lenkin päälle ja puuduttaahan se erilailla, koska ei saa niitä päivittäisiä pitkiä kauneusunia meidän ollessa kotosalla ja kun liikkeitä on tarkkailtava.\nJäällä, ei ketään missään\nPaitsi meidän pojat <3\nSairastelusta palkintona itselle kävin kaupoilla loppuviikosta ja olin hieman hövelillä päällä ostaen koirille isot kasat erilaisia luita ja isomman pedin. Uusi peti sijoitettiin vanhan pedin paikalle portaiden alle ja vanha peti nostettiin olohuoneeseen sohvan viereen kauas telkkarista, omaan koloonsa. Molemmissa pedeissä on nähty tyytyväisiä asukkaita pienellä kerällä <3 Edelleen kuitenkin boxit on ne ykkösmestat nukkumiselle, jos niitä on näköpiirissä, luukut auki.\nNemo valmiina esipesuun\nHarvinainen hetki, Nuga ykkös kerjuupaikalla aamulla (Nemo painellut petiin maate aamulenkin jälkeen)\nLoppuloma meni miehen sairastaessa ja itsekin vielä puolikuntoisena, mutta kotona tuli kuitenkin hissukseen touhuttua mm. siivoamalla vaatekaappi, leipomalla, trimmaamalla Nemo jne. Onneksi pääsiäisloma jo häämöttää ja sillä ajatuksella mennään 7 aamuherätystä ;) Pääsiäinen on meillä perinteisesti ollut rentoutumisen aikaa, ilman pakollisia menoja. Katsotaan nyt, maltetaanko sekin loma vaan olla vai touhutaanko jotain niitä juttuja, mitä oltiin haaveiltu lomalla mm. hiihtäminen, pakohuoneilu, avanto yms.\nKiva Koirakansalainen -kurssin viimeinen tunti oli viime viikolla ja kehuin opea maasta taivaisiin, niin hieno kurssi, jonne oli joka kerta mukava mennä ja harjoitukset oli tosiaan monipuolisia sekä tunnin rakenne tehokas. Aiheena kuitenkin ihan tavalliset arjen tilanteet koiran kanssa. Testi on nyt tämän viikon sunnuntaina ja jännittää vähän, kuinka se menee! Olisi hieno päästä läpi, koska Nemo on kiva koira, mutta jokseenkin villi maakari vielä 9 vuoden 9kk:n iässä :) Testin haaste on tosiaan namittomuus eli siellä ei saa olla palkkaa mukana, joten esim. seuraaminen on hieman haastavaa, kun maassa on sen sadan sortin ihanat tuoksut. Vaikeimmat kohdat ovat kuitenkin ne, kun ihminen tulee luokse ja Nemon pitäisi olla ihan viilipyttynä hyppimisen, tohkaamisen & pussaamisen sijaan <3 Toivotaan, että tuomari on meille myötämielinen ja katsoo jotain sormien läpi :D\nNemoa ei tunnistettu kurssilla, kun oli tehnyt muodonmuutoksen parturissa ;) <3\nHyvää viikkoa, kevättä kohti mennään, vaikka lunta tuleekin joka päivä lisää! ;)\nTunnisteet: Aktiviteetit, Hevoset, Kaupunkielämää, Koirat, Lenkkeily, Loma, Tarvikkeet\nTuttu tunne: tänäkin vuonna talvilomalla flunssassa, höh. Tänään vaikuttaisi kuumettomalta päivältä, joten josko se tästä! Eikä tämä sinänsä ihme, sillä esimerkiksi töissä on ollut joka toinen kipeänä viimeisen parin kuukauden ajan.\nEnsimmäinen loma-aamu alkoi mukavasti, kun Pyhäjärven jäällä oli vaan pari kulkijaa kaukana horistontissa, joten uskalsin päästää koko koiralauman vapaana juoksemaan! En ollut sitä kotoa lähteissä suunnitellut, joten mukana ei ollut nameja tms, millä houkutella koirat kiinni. Arvoinkin hetken, päästänkö Lunan vai en, mutta uskalsin ja se kannatti!\nKoko lauma vapaana, huomaa Lunan ilme\nEdelleen naurattaa Lunan ilme, kun juoksi päätä pahkaa täysillä hangessa kahlaten, suu oli yhtä hymyä, hampaat näkyi ja läähätys kuului. Hassu pieni tyttö. Aika pian tajusin, ettei voida mitään valmista polkua edetä pitkää matkaa, kun tyttö lähtee omille teilleen, joten oli varmaan näky, kun vaihdettiin vähän väliä suuntaa, kulkien siksakkia edes takas. Pojista mulla ei ollut huolen häivää, ne tuli heti luokse, kun kutsuin ja tulihan se tyttökin sitten niiden perässä. Ilmeisesti olivat kaikki saaneet juosta sydämensä kyllyydestä, koska hihnoihin laitto onnistui helposti. Oli myös hauska nähdä, kuinka yksi villikko tyttö sai kaksi poikaa täyteen vauhtiin jäällä.\nHyvillä mielin pystyi väsyneet koirat jättämään kotiin odottamaan mummuja koiranhoitajiksi meidän lähteissä parin yön kylpylälomalle Turkuun. Reissu oli ihan onnistunut, vaikka ensimmäisenä aamuna alkanut flunssa verotti osansa. Käytiin kiireettömillä lounailla, vähän ostoksilla, elokuvateatterissa, kylpylässä, haettiin pizzaa hotellihuoneeseen ja katseltiin sarjoja. Mummut olivat viihtyneet erittäin hyvin koirien kanssa, seuraa oli ollut puolin ja toisin. Tulevat kuulemma mielellään taas uudestaan, jippii!\nAamupalaksi kakkua <3\nTunnelmallinen sisustusliike Loviisan Aitta\nTämä päivä menee vielä hissukseen sisätiloissa, mutta josko sitä huomenna jaksaisi lähteä liikenteeseen. Mielessä on muutamia pääsiäisjuttuja ja uudet silmälasitkin odottaa kaupassa hakijaansa.\nTänä aamuna lähipuistossa\nklo 14:29 4 kommenttia:\nTunnisteet: Arki, Koirat, Laumakäyttäytyminen, Leikit, Matkustaminen, Sisustusliike\nAurinkoisia pakkaspäiviä -> paljon ulkoilua\nMitä teille kuuluu? Täällä odotetaan kovasti tulevan viikon talvilomaa ja ylipäätään kevättä! Ihanasti tuo auringonvalo piristää, vaikka olinkin tässä pari viikkoa aika väsynyt, mutta nyt tuntuu, että tilanne alkaa helpottaa.\nC-pentujen kodeista on tullut kuulumisia joka viikko suoraan puhelimeen kuvilla ja videoilla höystettynä, sähköpostilla ja somen kautta! Niin parasta nähdä pienten touhuja. Paljon on sosiaalistamista ollut mm. julkisissa liikennevälineissä kulkemista, kyläilyä, harrastushallilla pyörähtämistä, jäällä vapaana juoksemista, talvilomareissuja jne. Lisäksi on tullut viestiä, että ulkoilu on ollut vähäistä kovimpina pakkaspäivinä ja se on taas näkynyt villiintymisenä sisätiloissa! Tiedän niin tunteen ;)\nPojat Pyhäjärven jäällä vapaana\nNunnun kanssa selfie <3\nMeillä myös Luna on lenkkeillyt vähemmän toisina päivinä, mutta välillä sitten taas ollut pitkilläkin pakkaslenkeillä mukana. Nugalla palelee tassut koko ajan, mutta Nemolla ei tunnu missään, se painelee vielä vähän riehakkaammin, kun tavallisesti. Tulee niin mieleen ne pakkaspäivänä tarhassa riehuvat hevoset... :D Ollaan päästy lenkille jo viitisen kertaa jäälle, niin Pyhä-, kun Näsijärvellekin! Se on vaihtelun vuoksi oikein mukavaa ja Nemo on pääsääntöisesti ollut vapaana, Nugakin kerran ja pysyi koko ajan peesissä, karkailusta ei tietoakaan, hyvä Nunnu! <3 Luna ei tälle lenkille suostunut lähtemään aamutuimaan, harmi, koska jäällä oli vaan muutama muu liikkuja kaukana horsisontissa, joten tyttökin olisi voinut kirmata huoletta vapaana. Täytyy toivoa, että meille käy vielä toistamiseen tuuri.\nKotiin päin pientä metsäpätkää\nKoirakoulussa treenit on jatkuneet samaan malliin ja edelleen olen fiiliksissä kivasta opesta, joka keksii joka kerralle paljon erilaisia harjoituksia saman asian vahvistamiseksi. En ole koskaan ajatellut, että perustaitojen harjoittelu voisi olla noin monipuolista ja hauskaa. Viimeksi ihmetystä Nemolle tuotti harjaus, siis väisti harjaa vähän, mutta antoi kyllä sitten harjata iloisena. Onko teillä tapana harjata parsonia? Meillä ei ole harjattu koiria koskaan ennen... Myös pehmo ja vinkulelu nenän edessä aiheutti villiintymistä ja kävi kerran niinkin, että Nemo odottaessa kävi taas kahdella jalalla ja klik, jotenkin kummasti hihnan lukko aukesi ja poika oli hetken keskellä pientä hallia vapaana. Onneksi tuli heti kutsuttaessa luokse, eikä lähtenyt häröilemään esim. juoksuisen mäyräkoira tyttöystävänä luokse...\nNäsijärvellä auringonlaskun aikaan\nVielä vähän valaisee...\nLuna kiivennyt penkan päälle tähystämään\nTesti jo pikkuisen hymyilyttää takaraivossa, mitähän siitä tulee, kun niitä nameja ei saa käyttää. Viimeksi harjoiteltiin mm. maahan-istu-maahan ja sitten vasta palkkaus. No Nemohan meni ihan siivosti hallilla, mutta kotona ei sitten olisi mennyt enää pelkästää maahan, vaikka se tuntuu olevan sen bravuuri ja tarjoaa sitä yhtenään namien toivossa. Palkan häivytys olisi pitänyt aloittaa about 10v sitten, mutta ei sitä vaan ole osannut/raaskinut. Toisaalta, oppihan Nemo agiradallakin suorittamaan esteet ilman jatkuvaa palkkaa, mutta se on jotenkin eri, kun on konkreettinen tehtävä suoritettavana ja itse esteen ylitys on se paras palkka. Ehkä se sitten voisi samalla ajatuksella tulla niihin muihinkin liikkeisiin... Mutta testiin mennään hymyssä suin ja katsotaan, mitä tuo tullessaan. Jokainen 10 kohtaa pitää suorittaa hyväksytysti tai rasti tulee kohtaan "vaatii vielä harjoittelua".\nTunnisteet: Aktiviteetit, C-pennut, Koirat, KotiTOKO, Lenkkeily


Ilmoituspohjan luominen - Tullin ohjeet\nVoit luoda omia ilmoituspohjia, joita voit käyttää uusia ilmoituksia tehdessäsi. Avaa ”Valmiit”-välilehden listalta ilmoitus, josta haluat luoda ilmoituspohjan ja paina avautuvan ”Yhteenveto ja lähettäminen” -sivun alalaidassa olevaa ”Kopioi”-painiketta.\nKun haluat luoda ilmoituspohjan, paina avautuvan ponnahdusikkunan painiketta ”OK”.\nSiirry takaisin ilmoituksen ”Yhteenveto ja lähettäminen” -sivulle. Paina sivun alalaidan painiketta ”Tallenna ilmoituspohjaksi”.\nTekemäsi ilmoituspohja näkyy ”Ilmoituspohjani”-välilehden listauksessa. Valitse listalta haluamasi ilmoituspohja uuden ilmoituksen pohjaksi ja tee pohjaan tarvittavat muokkaukset. Kun valitset ilmoituspohjan, sinulle avautuu ”Yhteenveto ja lähettäminen” -sivu.\nToinen tapa luoda ilmoituspohja on täyttää ilmoituspohjan tiedot alusta alkaen. Valitse etusivulla ”+Uusi ilmoitus”. Huom! Älä käytä pikavalintoja. Kun olet vastannut ”Valitse ilmoitus” -näytöllä kaikkiin kysymyksiin, voit aktivoida näytön alimmaksi ilmestyvän ”Tulli-ilmoitus”-painikkeen alla olevan valintaruudun ”Tee tästä ilmoituspohja”. Täytä avautuvalle ilmoituspohjalle tarvittavat tiedot ja siirry ”Yhteenveto ja lähettäminen” -sivulle. Valitse ”Tallenna muutokset”, täytä ilmoituspohjan nimi ja valitse ”Tallenna”. Tämän jälkeen voit hakea juuri luomasi ilmoituspohjan uuden ilmoituksen pohjaksi.


WOZA (Women of Zimbabwe Arise) - Amnesty\nWOZA (Women of Zimbabwe Arise)\tIhmisoikeuspuolustajat\tRauhanomaisiin mielenosoituksiin osallistuneita zimbabwelaisen WOZA-järjestön jäseniä on toistuvasti pidätetty. Poliisi on uhkaillut, ahdistellut ja pahoinpidellyt mielenosoittajia ja järjestön johtajia. Zimbabwen hallitus pyrkii hiljentämään ihmisoikeuspuolustajat ja estämään hallitukseen kohdistuvan julkisen kritiikin.\tWOZA (Women of Zimbabwe Arise) on vuonna 2003 perustettu järjestö, joka toimii vahvistaakseen naisten oikeuksia ja yhteiskunnallista osallistumista. Järjestö on yksi Zimbabwen suurimmista ihmisoikeusjärjestöistä.\nPoliisi on toistuvasti pidättänyt, pahoinpidellyt ja pelotellut WOZAn jäseniä, jotka ovat osallistuneet maan jatkuvasti heikkeneviä taloudellisia ja sosiaalisia oloja ja ihmisoikeustilannetta kritisoiviin rauhanomaisiin mielenosoituksiin. Pidätettyjen joukossa on ollut naisia lasten tai vauvojen kanssa, ja raskaana olevia naisia.\nToukokuussa 2011 mellakkapoliisi hajotti WOZAn mielenosoituksen väkivaltaisesti ja hakkasi pampuilla ainakin 40 mielenosoitukseen osallistunutta, heidän joukossaan järjestön johtaja Jenni Williams.\nVuosien 2012 ja 2013 aikana kansalaisjärjestöjen toimitilaa kavennettiin entisestään ja WOZAn jäseniä pidätettiin mielenosoituksissa. Huhtikuussa 2013 WOZA ja sen johtajat Jenni Williams ja Magodonga Mahlangu valittivat Afrikan ihmisoikeuksien ja kansojen oikeuksien komissioon Zimbabwen toimista rajoittaa kokoontumis- ja ilmaisunvapautta.\nHelmikuussa 2014 mellakkapoliisi hajotti kyynelkaasun avulla WOZAn rauhanomaisen ystävänpäiväkulkueen ja pidätti ja pahoinpiteli 8 mielenosoittajaa. 800 WOZAn kannattajaa marssi poliisiasemalle protestoidakseen poliisiväkivaltaa vastaan, mihin poliisi vastasi hakkaamalla mielenosoittajia ja pidättämällä lähes 200 henkilöä.\nElokuussa 2016 WOZAn perustajaa Jenni Williamsia ja yhdeksää järjestön jäsentä syytettiin häiriön aiheuttamisesta urheilutapahtuman yhteydessä. Heidät pidätettiin kahden päivän ajaksi. WOZAn jäsenet kiistävät poliisin väitteet häiriön aiheuttamisesta.\nAmnesty vaatii Zimbabwen hallitusta lopettamaan WOZAn jäsenten ja muiden ihmisoikeusaktivistien mielivaltaiset pidätykset, pahoinpitelyn ja häirinnän ja tutkimaan ihmisoikeuspuolustajiin kohdistuvat loukkaukset. Zimbabwen hallituksen on kunnioitettava oikeutta sananvapauteen, kokoontumisvapauteen ja järjestäytymisvapauteen ja uudistettava tai kumottava lait, jotka ovat ristiriidassa YK:n kansalais- ja poliittisten oikeuksien yleissopimuksen kanssa sekä varmistettava, että ihmisoikeuspuolustajat voivat tehdä työtään turvallisesti.\nsuomalaista vaati suojelua raiskattavaksi tuomituille intialaisille Kumarin siskoksille. Kansainvälisen huomion ansiosta Intian korkein oikeus määräsi poliisin suojelemaan perhettä.


Shoppailun loppu? Muotitalot haluavat nyt aikaamme, eivät vain rahojamme | Me Naiset\n2.7.2019 klo 15:03\nFondation Louis Vuitton -taidemuseo on toiminut Pariisissa vuodesta 2014.\nMuutakin kuin trendejä\n– Muoti on yhä enenevässä määrin muutakin kuin vaatteita ja vaihtuvia trendejä. Nykyisin siihen kuuluu paljon vahvemmin muodin historian tuntemus, muu kulttuuri ja tietenkin yleinen lifestyle, Aalto-yliopiston muotitutkija Annamari Vänskä sanoo.\n– 2000-luvulla muodista on tullut entistä tärkeämpi osa kaikkien ihmisten elämää. Asumme isommissa kaupungeissa, ja omaa minää rakennetaan yhä enemmän kulutuksen kautta. Nykyisin ihmiset tietävät muodista paljon, Vänskä kuvailee.\nTaidetta ja keskustelutilaisuuksia\n– Merkitystä etsitään kaikkialta, myös kuluttamisesta. Toisaalta merkeillä on tarve tehdä muutakin kuin tavaraa. Ne kyseenalaistavat itseään ja omaa tarkoitustaan. Ihmiset brändien takana haluavat kehittää yhteiskuntaa, trenditoimisto Perclers Paris’n muotipäällikkö Maï Nguyen selvittää.\nVaatemerkkinä aloittanut Ivana Helsinki on laajentanut tapahtumatuotantoon järjestelmällisemmin. Se järjesti ensimmäistä kertaa syksyllä 2017 helsinkiläisen hotelli Rantapuiston saleissa, katolla ja pihametsässä Superwood-kulttuurifestivaalin. Tapahtuma rahoitetaan pääsylipputuloin. Osa esiintyjistä oli pukeutunut merkin asuihin, mutta vahvimmin merkin estetiikka oli läsnä festivaalin mystisessä tunnelmassa, luonnonläheisyydessä ja tarkoituksellisessa kotikutoisuudessa.\n– On ilmiselvää, että siihen suuntaan ollaan menossa, ja vielä hyvinkin minun elinaikanani. Raaka-aineet ja vesivarat eivät yksinkertaisesti riitä loputtomiin. Sitä kannattaa miettiä jo nyt, Arelan viestintäjohtaja Viivi Arela kertoo showroomissa Pariisissa. Merkki pyrkii jo nyt minimoimaan tuotannon ympäristökuormituksen ja varmistamaan omalla korjauspalvelullaan, että vaatteiden elinkaari on pitkä.\n– Meidän tuotteemme on niin minimalistinen, että siihen on helppo tuoda muita asioita mukaan. Suunnittelijallamme Annilla on tanssijatausta, minä olen kulttuurintutkija ja Maija Arela puolestaan on ollut mukana Intercolourin värineuvostossa 1970-luvulta. Niiden pohjalta voi kehittää vaikka mitä, Arela arvioi.\nUrheilun ja muodin liitto\n– Urheilun ja muodin liitossa on paljon potentiaalia. Urheilu liittyy vartaloon, sen liikkeisiin ja ruumiinkuvaan. Muoti käsittelee varsin samoja asioita, Nguyen ennustaa.\n– Näemme vielä lisää ruokaa, taidetta, arkkitehtuuria ja muotoilua, jotka ovat muotitaloille hyvin luontevia ja helppoja aloja.\nJuttu on ensimmäisenä ilmestynyt maaliskuun 2018 Gloriassa.\n18.2.2019 klo 15:03\nSuomi-muoti on nyt villiä, värikästä ja kekseliästä – poimi ideat omaan tyyliisi\n13.3.2019 klo 15:01\nIkä vain lisää charmia! 80-luvun suomalaiset huippumallit palasivat parrasvaloihin


Onnittelut 60-vuotiaalle ITK:lle vuonna 2050! - eOppimiskeskus\nKyllä aika menee nopeasti. Vain hetki sitten juhlimme 30-vuotiasta ITK-konferenssia ja nyt on jo tuplatut vuodet käsillä. Paljon on tapahtunut näin vuosina. Muistan, kun 30-vuotta sitten silloinen Opetushallituksen pääjohtaja Olli-Pekka Heinonen kannusti ITK-webinaarissa koulutuksen tulevaisuuden suuntaviivojen ja koulutuskentän toimijoiden roolien uudenlaiseen pohdintaan. Vapaan kehittelyn aikakaudella kouluihin oli tuolloin syntynyt satoja eri sovelluksia ja alustoja, joiden yhteensopivuutta ja käyttäjäystävällisyyttä oli syytä arvioida kriittisesti. Silloin hän esitti kysymyksen, olisiko syytä katsoa myös jollain alueella yhtenäisempiä käytänteitä ja työnjakoa, jotta digitaalisuudesta (silloinen muotisana kuvaamaan teknologian ylintä tasoa) saisi parhaan mahdollisen hyödyn koulutusmaailmassa.\nNo nyt tiedämme, miten asiat ovat edenneet. Teknologia on saatu valjastettua palvelemaan oppimista ja koko yhteiskuntaa. Supertekoälyn avulla olemme vapautuneet kehittämään itsestämme vastuullisia, toisistamme ja ympäröivästä luonnosta huolehtivia aktiivisia kansalaisia. Koulutusinstituutiot ovat merkittäviä sosiaalisen kohtaamisen paikkoja, joissa kokemusasiantuntijat (ennen opettajat) yhdessä kaikenikäisten oppimishaluisten kanssa tutustuvat uusiin asioihin ja kehittävien projektien kautta luovat uusia ihmisen elämää ja luontoa kunnioittavia innovaatioita.\nNyt meillä on Global Learning Platform, joka muovautuu kansallisesti ja yksilöllisesti muunnelluksi kokonaisuudeksi. Se on YK:n hallinnoima ja sen avulla koulutus on samanaikaisesti sekä paikallista että globaalia. Koulutuksen ikäluokkaperustainen rakenne on poistettu ja niinpä samassa virtuaalisessa oppimisdynamossa voi olla oppijoita kaikista ikäluokista kaikkialta maailmasta. Mullistavaksi on osoittautunut Dynamic Language Translation -sovellus, joka kehitettiin Muhoksen Senior Citizen Innovation Labissa. Sen avulla voi kuka tahansa osallistua minkä kieliseen tilaisuuteen tahansa ja kuulla ja kommunikoida omalla kielellään. On suorastaan ihme, miten tulimme vuonna 2020 toimeen ilman tätä järjestelmää, joka toimii kevyenä mikroasennuksena korvalehdellä.\nNyt meillä on mahdollisuus mennä myös ajassa rajattomasti taaksepäin ja katsoa sekä kuunnella, mitä koulutuksen tulevaisuudesta ajateltiin vuonna 2020 ITK-konferenssissa. Se käy helposti. Siirrät vain itsesi Hämeenlinnaan Aulangolle 1.-3.4.2020. Early Bird -ilmoittautuminen alkaa 2.12.2019. Tulet huomaamaan, että yhteisössä on voimaa ja yhteistyön avulla on luotu ne hienot asiat, joista tänä päivänä saamme nauttia koulutuksen kentällä. ITK on näköjään toiminut jo silloin yhteisen kokoontumisen paikkana, jossa kohtaavat alan näkijät ja tekijät – opettajista alan johtaviin yrityksiin ja päättäjistä tutkijoihin. Jo silloin tiedettiin, että tulevaisuus tehdään ja se on esillä niin ITK-näyttelyssä kuin esityksissä ja keskusteluissa.\nITK-konferenssin johtaja jo vuodesta 1990.\nITK2020 – Arkea ja unelmia


Vegeviettelys: helmikuuta 2021\nPaneroitu feta on yksinkertaisesti nerokas herkku. Tuplapanerointi takaa suussa sulavan lopputuloksen.\nMuistatko vielä parin vuoden takaisen hitin halloumiranskalaiset? Paneroitu feta on tuolle syntisen hyvälle juustoherkulle suoraa jatkoa.\nViimeistään Liemessä-Jennin uunifetapasta todisti, että fetajuustosta todella on vaikka mihin - jopa kansainväliseksi ilmiöksi. Rakastan uunissa paahdettua fetajuustoa ja oma suosikkiversioni Jennin suosioon nousseesta arkiruoasta on yhden pellin taktiikalla valmistuva uunifetagnocchit.\nNyt halusin kuitenkin kokeilla miten fetajuusto taipuu paneroitavaksi ja pannulla paistettavaksi. Paloittelin fetajuuston sormen paksuisiksi pötköiksi. Yhdestä parin sadan gramman juustopaketista sai leikattua sopivasti kuusi juustopalaa. Niiden pintaan pyöräytin kevyen tuplapaneroinnin, jonka puolesta taitava Hanna Gullichseninkin on useaan kertaan puhunut. Ja tuplapaneroinnissa todella on taikaa. Se takaa superrapean lopputuloksen.\nTuplapanerointi itsessään ei ole lainkaan vaikeaa. Tarvitset kolme lautasta. Kaada yhteen vehnäjauhot, riko toiseen kananmuna ja levitä kolmanteen pankojauhot. Sitten vain pyöräytät juustopötköt ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi vielä pankojauhoissa. Ole huolellinen, sillä jos kuorrutukseen jää aukkoja, panerointikerros irtoaa herkästi ja alla oleva juusto tuppaa sulamaan nopeasti kuumalla pannulla.\nPaneroitu feta paistetaan lopuksi kuumalla paistinpannulla reiluhkossa määrässä öljyä sivu kerrallaan kullanruskeaksi ja rapeaksi. Parhaimmillaan paneroitu feta, kuten mikä tahansa rasvassa rapeaksi paistettu, on heti lämpimänä tarjottuna. Älä siis tee näitä valmiiksi odottelemaan illallisvieraita.\nTuhti ja rasvainen juusto kaipaa mielestäni seuraansa jotain tuoretta ja raikasta. Valmistin lisukkeeksi uunikuivattuja tomaatteja ja viimeistelin makuparin tuoreella basilikalla sekä tilkalla paksua balsamicosiirappia. Rapeakuorisen leivän kera paneroitu feta kävikin jo perjantai-illan todellisesta herkusta.\nUunikuivatut tomaatit - ohje\n1-2 dl panko-korppujauhoja\nLeikkaa fetajuusto kuudeksi, noin sormen paksuiseksi tangoksi.\nOta kolme lautasta. Kaada yhdelle vehnäjauhot, riko toiseen kananmuna ja mittaa kolmannelle pankojauhot. Vatkaa kananmunan rakenne kevyesti rikki.\nPyörittele fetajuustotangot ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi pankojauhoissa. Ole huolellinen ja varmista, että kuorrutekerrokset tarttuvat juustoon tasaisesti.\nKuumenna öljy pannulla ja paista paneroidut fetajuustot jokaiselta sivulta rapeiksi ja kullanruskeiksi.\nTarjoa paneroitu feta esimerkiksi uunikuivattujen tomaattien ja tuoreen basilikan kera.\nklo helmikuuta 27, 2021 Ei kommentteja:\nTunnisteet: juustot, max30min\nUunikuivatut tomaatit ovat herkkua - niin ihanaa, että ne ansaitsevat oman reseptinsä. Tämä ohje kannattaa ehdottomasti napata talteen, jos kaipaat salaatteihin, leivän päälle tai muuten vain aterialle ripauksen luksusta.\nUunikuivatut tomaatit voi helposti luokitella lokeroon "helppoa, mutta hullun hyvää"! Idea on paahtaa tomaatteja uunin lempeässä lämmössä muutaman tunnin ajan niin, että reunat kuivahtavat, mutta sisus säilyttää mehevyytensä. Lempeässä lämmössä saunoessaan tomaattien maku tiivistyy ja lopputulos on melkein kuin karkkia. Pieni ripaus sokeria korostaa tomaattien makeutta ja taittaa juuri sopivasti niiden happamuutta.\nEnnen paahtoa tomaatit kannattaa huuhtaista, kuivata huolellisesti ja sitten halkaista. Itselläni on tapana hieroa öljy ja mausteet tomaattien pintaan erillisessä kulhossa, jotta maut varmasti levittyvät pintaan tasaisesti. Lopuksi tomaatinpuolikkaat levitetään levinpaperilla vuoratulle uuninpellille leikkuupinta ylöspäin ja paahdetaan 100-asteisessa uunissa useamman tunnin ajan.\nYhdelle pellille mahtuu juuri sopivasti kaksi rasiallista eli puoli kiloa kirsikkatomaatteja. Pienemmästä määrästä näitä ei välttämättä kannata tehdä. Uunissa kuivatut tomaatit kun sattuvat olemaan sen verran herkkua, että pellillinen katoaa hetkessä.\nUunikuivatut tomaatit voi mainiosti tehdä valmiiksi jo edellisenä päivänä. Ne säilyvät hyvin jääkaapissa tiiviiseen rasiaan suljettuna. Ja rasiaan tomsut todella kannattaa sulkea, jotta niitä riittää myös varsinaiselle aterialle asti. Pelliltä niitä nimittäin tuppaa napsimaan ihan huomaamatta yhden jos toisenkin.\nUsein teen uunikuivattuja tomaatteja varta vasten jokin tietty ruoka mielessä, mutta tällä tavoin myös hieman valjun makuisiin tai jo parhaat päivänsä nähneisiin tomaatteihin saa loihdittua helposti uskomattoman paljon makua. Hieman ylikypsät, pinnalta jo nahistuneet tomaatit sopivat paahdettavaksi vallan mainiosti.\n2 rs (à 250 g) kirsikkatomaatteja\nHalkaise kirsikkatomaatit. Sekoita joukkoon öljy, suola ja sokeri.\nLevitä tomaatit väljästi leivinpaperilla vuoratulle uuninpellille leikkuupinta ylöspäin.\nPaahda tomaatteja uunin keskitasolla noin neljä tuntia.\nTarjoa uunikuivatut tomaatit lisukkeena tai esimerkiksi salaattien seassa.\nklo helmikuuta 24, 2021 2 kommenttia:\nTunnisteet: arjen edulliset, kananmunaton, lisukkeet, maidoton, vegaani, vegaaninen\nThe stew eli kikhernemuhennos on alkujaan The New York Timesin julkaisema, somehitiksi noussut hittiresepti. Yksinkertaisista aineksista valmistettu vegeruoka on enemmän kuin osiensa summa.\nThe stew eli kikhernemuhennos on saanut hehkutusta osakseen. Eikä syyttä! Kikherneistä, kookosmaidosta ja mausteista valmistetun kasvispadan ainekset löytyvät lähikaupasta, mutta maku vie kielen mennessään. Ruoan koukuttavuus piileekin raaka-aineiden sijaan sen erilaisissa rakenteissa. Ruoka yhdistää pehmeää ja rapeaa varsin valloittavalla tavalla.\nKyselin instagramissa seuraajiltani, onko kuuluisa kikhernemuhennos tuttu ruoka vai onko ohjeelle tarvetta. Valtaosalta herkku oli jäänyt vielä maistamatta. Ei hätää! Alkuperäinen ohje löytyy täältä. Alempaa puolestaan löydät minun, aavistuksen tuunatun version.\nKuten lähes aina, tätäkin hittiruokaa on nimittäin lupa aavistus peukaloida, mutta liiaksi ei kannata oikoa. The stew vaatii nimittäin kaksi tärkeää työvaihetta: kikherneiden paahtamisen ja kastikkeen hauduttamisen. Kikherneet paahdetaan ensin kuumalla pannulla mausteiden kera rapsakoiksi. Pannu saa olla suuri ja lämpöä reilusti - ei kuitenkaan liiaksi, jotta kikherneet ja mausteet eivät pääse kärventymään.\nOsa rapeista kikherneistä noukitaan talteen, loput muhennetaan ronskisti lastan avulla muhennokseksi. Aivan tasaista ei tarvitse saada, vaan osa kikherneistä saa jäädä lähes kokonaisiksi. Tämän jälkeen pannuun kaadetaan pari tölkkiä kookoskermaa, tilkka kasvislientä ja sitten vain odotellaan. Muhennetut kikherneet sakeuttavat padan samettiseksi hautuessaan hissukseen ilman kantta kookoskerman täytelöittämässä kastikkeessa. Ja tärkeää: käytä kookoskermaa vähärasvaiasemman ja siten myös laimeamman makuisen kookosmaidon sijaan.\nThe stew ei ole arjen nopeinta pikaruokaa, sillä paahamisesta ja hauduttamisesta ei kannata tinkiä. Rapeaksi paahdetut kikherneet imevät haudutuksen aikana nestettä sakeuttaen kastikkeen samettiseksi. Paahtamiseen vierähtää helposti kymmenisen minuuttia ja hauduttelu vaatii aikaa puolisen tuntia.\nThe stew eli kikhernepata viimeistellään aiemmin talteen noukituilla rapeilla kikherneillä, kourallisella lehtikaalia (tai pinaattia, kuten itse tein) sekä tuoreilla mintunlehdillä. Jos aikaa ja viitseliäisyyttä löytyy, kylkeen kannattaa leipoa naanleipää, mutta keitetty riisikin on muhennoksen kera kelpo lisuke.\nPssst! Kurkkaa blogin arkistosta myös nämä mausteiset kikherneruoat:\nThe stew eli kikhernemuhennos - ohje\n1/2 tl tulista chilijauhetta (tai 1 tl chilihiutaleita)\n2 tlk (à 2 dl) kookoskermaa\n1 pkt (n. 70 g) tuoretta pinaattia (tai pari oksaa lehtikaalia)\nkasvigurttia, riisiä naanleipää\nKuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynet. Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa tai paistokasarissa. Kuullota sipuleita ja raastettua inkivääriä hetki.\nHuuhtele ja valuta kikherneet siivilässä. Lisää lämpöä ja kumoa kikherneet pannulle. Mausta kurkumalla, chilijauheella ja suolalla. Paista kymmenisen minuuttia niin, että kikherneet rapeutuvat ja maustuvat. Poimi noin 2 dl kikherneitä talteen myöhempää käyttöä varten.\nMuhenna pannulle jääneet kikherneet esimerkiksi puulastan avulla ronskiksi muhennokseksi.\nLisää pannulle kookoskerma ja kasvisliemi. Kuumenna kiehuvaksi ja anna muhia liedellä ilman kantta noin puoli tuntia välillä sekoitellen, kunnes koostumus on sakea ja muhennosmainen.\nHuuhtele pinaatti ja lisää se pannulle. Jos käytät lehtikaalia, poista paksu lehtiruoti ja revi lehdet pienemmiksi. Kuumenna sekoitellen niin, että pinaatti painuu hieman kasaan.\nTarkista maku ja viimeistele kikhernemuhennos tuoreilla mintunlehdillä.\nTarjoa the stew gurtin, riisin sekä halutessasi naanleivän kera.\nTunnisteet: arjen edulliset, arkiruoka, edullinen arkiruoka, kananmunaton, kastikkeet, kasvisruoat, kikherneet, maidoton, vegaani, vegaaninen\nMisovoinuudelit on juuri niin hämmentävän ihanaa kuin miltä se kuulostaakin. Iki-ihanat ramen-nuudelit saavat makunsa uhkean umamisesta misosta.\nMisovoinuudelit, ja nuudelit ylipäätänsä, ovat olleet alkuvuonna lautasellani kerran jos toisenkin. Jätän pikanuudelit suosiolla kaupan hyllylle ja satsaan astetta laadukkaampiin nuudeleihin. Suosikkejani ovat vehnäjauhoista ja vedestä valmistetut japanilaiset ramen-nuudelit.\nUsein sujautan nuudeleita wokkeihin, keittoihin ja salaatteihin. Nyt bongasin kuitenkin Glorian ruoka & viini -lehdestä yhden laulaja Mannan bravuuriohjeista, jota oli kerrassaan pakko päästä maistamaan.\n"Udon nuudelit misovoilla" muokkautui keittiössäni ja käpälissäni hieman omannäköisekseni. Vaihdoin alkuperäisessä ohjeessa käytetyt udon-nuudelit ramen-nuudeleihin, voin vegaaniseen margariiniin ja kevätsipulit ruohosipuliin. Se ei makua haitannut, ja misovoinuudelit kiilasivat heittämällä yhdeksi tämän hetken suosikkiruoistani.\nVeikkaan vuoden 2021 ruokatrendeiksi sekä nuudeleita että umamista misotahnaa ja kappas, tämä ruoka yhdistää nuo kaksi ihanuutta kuin tilauksesta.\nMiso on oikea umamipommi\nJos miso ei ole sinulle ennestään tuttu, tässä lyhyt oppimäärä mison maailmaan. Kyseessä on siis fermentoiduista soijapavuista valmistettu tahna, joka tuo ruokaan ihanaa umamimaisuutta. Siis sitä viidettä perusmakua, jota on niin kovin vaikea sanoin kuvailla.\nUsein umamia luonnehditaan termeillä "lihaisa", "ruokaisa", "täyteläinen" ja "vedet kielelle herauttava". Itse kuvailen makua usein epämääräisesti "se jokin, joka ruoasta puuttuu, jos sitä ei siinä ole".\nUmamia löytyy luonnostaan esimerkiksi lihasta, tomaateista, monista merenelävistä, soijakastikkeesta ja monista maustekastikkeista. Umamia syntyy ruokiin myös erilaisilla ruoanvalmistusmetodeilla, kuten pitkään kypsentämällä ja hauduttamalla. Siksi esimerkiksi pitkään kypsytetyt juustot, kuten parmesaani, ovat oikeita umamipommeja. Myös kaikki fermentoitu, kuten juurikin misotahna on maultaan silkkaa umamia.\nMisotahna kuuluu japanilaisen keittiön perusraaka-aineisiin. Se sopii melkein kaikkeen, mihin kaipaa täyteläistä makua. Mausta misolla esimerkiksi majoneesi tai hummus tai tee siitä helppo ja nopea ramen-keiton liemi. Osa sekoittaa misoa jopa kaurapuuron joukkoon.\nMisotahnaa kannattaa metsästää aasialaisista putiikeista sekä isoimpien markettien Aasia- tai maustetahnaosastolta. Tarjolla saattaa olla erilaisia misotahnoja. Nyrkkisääntö on, että mitä vaaleampaa misotahna on, sitä vähemmän aikaa sitä on fermentoitu. Vaalean mison valmistukseen on usein käytetty myös riisiä tai ohraa ja näistä syistä se on tummaa misoa miedompaa. Itse suosin vaaleaa misotahnaa, jota löytyy ainakin Yutaka-merkkisenä.\nMisovoinuudelit on misotahnalle loistava sijoituskohde ja jo näitä nuudeleita varten purkki misoa kannattaa hankkia ruokakomeron vakiovarusteeksi. Takaan, että teet tätä ruokaa toistekin!\nVinkki: Tee nuudeleista kokonainen ateria lisäämällä nuudeleiden joukkoon esimerkiksi edamamepapuja, rapeaksi paistettua tofua tai paistettu kananmuna.\nMisovoinuudelit - ohje\n1 pkt (200 g) ramen-nuudeleita.\n75 g vegaansta margariinia (tai voita)\npaistettu kananmuna, keitettyjä edamamepapauja tai rapeaksi paistettua tofua\nLaita vesi kiehumaan nuudeleita varten.\nSulata margariini kattilassa ja paista siinä valkosipulia lempeällä lämmöllä minuutti tai kaksi. Sekoita joukkoon misotahna.\nKeitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta nuudelit siivilässä ja sekoita misovoi nuudeleiden joukkoon. Sekoita joukkoon myös hienonnettu ruohosipuli.\nViimeistele misovoinuudelit seesaminsiemenillä. Tarjoa misovoinuudelit sellaisenaan tai esimerkiksi paistetun kananmunan tai tofukuutioiden kera.\nTunnisteet: kananmunaton, kasvisruoat, maidoton, max30min, nopea arkiruoka, nuudelit, vegaani, vegaaninen\nPastavuoka on arjen aatelinen. Yhdellä uunin lämmityksellä valmistuu ruokaa seuraavaksikin päiväksi.\nRakastan erilaisia pastaruokia, eikä pastavuoka ole tästä poikkeus. Toisin kuin muut pastaruoat, tätä viitsii tehdä kerralla isommankin satsin. Keitetty pasta on parasta tuoreeltaan, mutta pastavuoka kestää myös uudelleen lämmityksen.\nPastavuoasta on monta versiota. Blogistani löytyy jo ennestään vegechorizon tulistuttama chorizo-pastavuoka sekä ilman pastan keittämistä valmistuva helppo beanit-pastavuoka.\nTähän pastavuokaan lisäsin erehdyttävästi broileria muistuttavia Hälsans Kökin fileesuikaleita, jotka ovat muuten kerrassaan koukuttavia myös yhdessä suosikkipastoistani, vegaanisessa pollo limonellossa. Jos et vielä tuota jumalaista kerman pehmentämää sitruunapastaa ole ennättänyt maistamaan, nyt viimeistään on aika lisätä se arkiruokalistalle.\nTämä pastavuoka ei valmistu aivan yhtä helposti kuin yhdeksi arjen suosikeikseni noussut tortellinivuoka, mutta varsin vaivattomasti siitä huolimatta. Keitetty pasta, pannulla pehmennetyt kasvikset ja ruskistetut fileesuikaleet sekä tomaattinen kermakastike sekoitetaan uunivuoassa makoisaksi kokonaisuudeksi ja kruunataan vielä juustoraasteella. Jos haluat annoksesta vegaanisen, vaihda tavallinen juusto vegaaniseen.\nLykkää vuoka lopuksi vielä 225-asteiseen uuniin ja anna ruoan muhia, kunnes juusto on somasti ruskistunut ja päällimmäiset pastat ovat hieman tummuneet. Aavistuksen reunoilta rapeutuneet pastat ovat ainakin omasta mielestäni tämän kaltaisissa vuokaruoissa parasta.\nPastana käytin Rummon simpukan muotoista Conchiglie Rigate pastaa. Lämmin suositus tälle pastalle, mutta voit toki käyttää sitä pastaa, mitä kaapistasi löydät.\nPastavuoka - ohje\n300 g kuviopastaa (käytin Rummo Conchiglie Rigate)\n1 pkt (320 g) Hälsans kök -fileesuikaleita\n150 g (vegaanista) juustoraastetta\nKeitä pasta reilusti suolalla maustetussa vedessä napakan kypsäksi.\nKuumenna öljy pannulla. Lisää fileesuikaleet pannulle sulamaan.\nKuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuutioi paprika.\nLisää kasvikset pannulle pehmenemään fileesuikaleiden sekaan. Paista kaikessa rauhassa välillä sekoitellen. Lisää tomaattipyree ja kaurakerma. Mausta paprikajauheella, kuivatulla oreganolla, cayennepippurilla ja suolalla. Sekoita tasaiseksi.\nKaada pasta laakeaan uunivuokaan. Sekoita joukkoon kasvikset ja fileesuikaleet. Ripottele päälle juustoraaste.\nPaista pastavuoka 225 asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.\nTunnisteet: arkiruoka, kananmunaton, kasvisruoat, makaronilaatikko, pastat, pastavuoka, pääruoka\nAmerikkalaiset pannukakut vegaanisesti\nAmerikkalaiset pannukakut onnistuvat mainiosti vegaanisesti. Tarjoa pino pikkupannareita viikonlopun leppoisalla aamiaisella tai herkkuhimon yllättäessä.\nPino pannareita piristää aina. Ja näitä vegaanisia amerikkalaisia pannukakkuja tuleekin kerralla paistettua vino pino. Marjojen, hillon, jogurtin, rahkan tai jäätelön tai vaikkapa banaaniviipaleiden ja vaahterasiirapin kera tarjottuna koossa on herkku vailla vertaa.\nVegaanisten pannareiden kuohkeuden salaisuus piilee kikherneiden säilöntäliemessä eli ihmeliemi aquafabassa, joka vaahdotettuna muistuttaa erehdyttävästi aitoa kananmunan valkuaisvaahtoa. Kuohkeaksi vatkattu vaahto sekoitetaan kasvijuoman ja öljyn kanssa varovasti käännellen kuivien aineiden joukkoon.\nÄlä sekoita voimakkaasti, jottei vaahdo laskeudu ja taikina menetä kuohkeuttaan. Tarkoitus on, että ainekset vain juuri ja juuri sekoittuvat. Muista sekoittaa kulhon pohjaa myöten, sillä sinne tuppaa salakavalasti jäämään vielä reilu ripaus jauhoja, vaikka kuinka luulit sekoittaneesi taikinan tasaiseksi. Taikinakaavin eli nuolija, on tähän tarkoitukseen paras apuväline.\nVegaaniset amerikkalaiset pannukakut voi paistaa tavallisella paistinpannulla. Taikina on sen verran jämäkkää, että se pysyy kyllä mainiosti kasassa. Myös pieni lettupannu soveltuu paistamiseen vallan mainiosti. Taikinaa kannattaa annostella pannulle melko maltillisesti, sillä taikina kohoaa nopeasti pulskiksi pikkupannareiksi.\nPsssst! Jos pikkupannareiden paistaminen tuskastuttaa, tee pannukakkua kerralla koko pellillinen. Vegaaninen pannukakku sekä marjapannukakku valmistuvat vaivatta uunin hoitaessa lähes kaiken työn. Vai kaipaatko perinteisiä vegaanisia lettuja? Kurkkaa siinä tapauksessa tämä ohje!\nAmerikkalaiset pannukakut vegaanisesti - ohje\nSekoita kuivat aineet keskenään. Vaahdota toisessa kulhossa aquafaba ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Vaahto on valmista, kun se pysyy ylösalaisin käännetyn kulhon pohjalla.\nLisää kasvijuoma, öljy ja vaahdotettu aquafaba kuivien aineiden joukkoon. Kääntele varovasti sekaisin.\nKuumenna öljy pannulla. Paista taikina letuiksi.\nTarjoa vegaaniset amerikkalaiset pannukakut vaahterasiirapin, marjojen tai banaaniviipaleiden kera.\nTunnisteet: aamupala, jälkiruoat, kananmunaton, leivonta, letut, maidoton, makeat leivonnaiset, vegaani, vegaaninen, vegaaninen leivonta, vegaaniset letut, välipala\nSoijarouhepasteijat valmistuvat vaivatta valmiista lehtitaikinasta. Suolaiset pikkupurtavat sopivat iltateen kaveriksi tai makoisaksi vierastarjottavaksi.\nLeivon usein makeaa, vaikka suolainen tekisi meillä paremmin kauppansa. Suolaisia piirakoita, rieskoja tai vaikka pasteijoita syö mielellään vaikka välipalaksi tai lounaskeiton kaverina.\nBlogistani löytyy jo parikin hyvää pasteijaohjetta. Vegaaniset pinaattipasteijat ovat keränneet kovasti kehuja ja lukeutuvat sekä omiin että miehen suosikkeihin. Niiden taikina tehdään alusta alkaen itse. Tosin kukaan ei tietenkään kiellä sujauttamasta pähkinöiden ja tuorejuuston rikastamaa täytettä myös valmiiden lehtitaikinalevyjen väliin. Myös vegaaniset sienipasteijat ovat tehneet meillä hyvin kauppansa.\nNyt mielessäni kummitteli kuitenkin superhelpot, nopeat ja ruokaisat pikkupurtavat, Sellaiset, jotka valmistuvat vaivatta vaikka iltateen kaveriksi tai juurikin sen lounaskeiton kylkeen. Kuten vaikka soijarouhepasteijat.\nSoijarouhepasteijat ovat sen verran ruokaisia ja helppotekoisia, että istuvat edellä mainittuun tarpeeseen täydellisesti. Lisäksi täytteeseen saa sopivasti upotettua jääkaappiin unohtuneen tähderiisin ja kermatölkin pohjat. Täydellistä!\nPidin makumaailman maltillisena: cajunmauste, paprika sekä valkosipuli takasivat makujen ilotulituksen. Cajunmaustetta olen muistaakseni hankkinut varta vasten vegaanista peltivihistä varten. Mainio piirakka sekin on ja oiva tarjottava, jos syötävää on loihdittava kerralla suuremmalle joukolle herkkusuita.\nSoijarouhepasteijat ovat parhaimmillaan leivontapäivänä, mutta maistuvat myös lämmitettyinä. Itse olen kovin tykästynyt Myllyn Paras lehtevien kaurataikinalevyjen rouheisuuteen, mutta voit toki käyttää juuri mieleistäsi valmistaikinaa. Jos pasteijoiden on oltava täysin vegaaniset, muista tarkistaa tuotteen sopivuus ruokavalioon.\nSoijarouhepasteijat - ohje\n1 pkt lehtitaikinalevyjä (esim. Myllyn Paras lehtevä kaura)\n1 dl keitettyä riisiä (tai ohrahelmiä)\nTunnisteet: kananmunaton, leivonta, maidoton, pasteijat, suolaiset leivonnaiset, vegaani, vegaaninen, vegaaninen leivonta, välipala\nBataatti-soijarouhecurry on kaikkea, mitä arkiruoalta osaa kaivata: helppo, hyvä ja halpa vegaaniruoka maistuu ihanalta myös viikonloppuna naanleivän kera.\nPakkaspäivän paras ruoka on mielestäni joko kuuma keitto tai mausteinen, muheva curry. Tässä ohje jälkimmäiseen.\nBataatti-soijarouhecurry on varsin simppeli arkiruoka. Sen raaka-aineluettelo vaikuttaa vaatimattomalta, mutta maku yllättää. Makean bataatin, ärhäkän chilin ja pehmeän kookoksen maku on vertaansa vailla.\nValmistus on helppoa. Ensin kuullotetaan sipulit, inkivääri ja chili. Sitten lisätään bataattikuutiot ja kuivamausteet, seuraavaksi paseerattu tomaatti ja aivan lopuksi kookoskerma, suola sekä soijarouhe, jossa piilee tämän curryn juju.\nKasvisten pilkkomisen, kuullottamisen ja kypsymisen vuoksi ruoka ei ole ihan vartissa tarjoiluvalmis, mutta aivan varmasti alta tunnissa. Ensin kannattaa hienontaa sipulit, chili sekä inkivääri ja antaa niiden pehmetä pannulla sillä välin, kun isket bataatin kimppuun. Näin hyödynnät ajan, jonka sipuleiden kuullotus vaatii.\nKuten jo paljastin, tämän muhevan curryn juju piilee soijarouheessa. Sitä ei paisteta tai turvoteta etukäteen, vaan lisätään kastikkeeseen sellaisenaan valmistuksen loppuvaiheessa. Soijarouhe imee maukasta kastiketta hyvin, mutta sitä ei kannata haudutella kastikkeen joukossa kuin muutama minuutti. Muuten curry tukevoituu liikaa.\nMe syömme bataatti-soijarouhecurryn arkena basmatiriisin kera, mutta viikonloppuna kylkeen kannattaa leipoa myös naanleipää, jolla viimeistekin kastikepisarat saa kaavittua lautaselta talteen.\nOhjeen curryyn nappasin Soppa365-sivustolta ja se on taitavan Suvi Rüsterin käsialaa.\nBataatti-soijarouhecurry - ohje\nn. 1 dl vettä tomaattitölkin huuhteluun\nkeitettyä basmatiriisiä ja/tai naanleipää\nKuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Raasta inkivääri ja hienonna chili.\nKuumenna öljy pannulla. Kuullota sipulit, inkivääri ja chili raukeiksi. Kuori ja kuutioi sillä välin bataatti. Lisää pannulle bataattikuutiot ja mausteet. Paista sekoitellen vielä pari minuuttia.\nSekoita joukkoon paseerattu tomaatti. Huuhtele tölkki vedellä ja lisää pannulle. Mausta sokerilla. Kuumenna kastike kiehuvaksi ja hauduta kannen alla noin 15-20 minuuttia, kunnes bataatti on pehmennyt.\nSekoita joukkoon kookoskerma, suola sekä soijarouhe. Anna curryn muhia vielä viitisen minuuttia.\nTarjoa bataatti-soijarouhecurry keitetyn riisin ja/tai naanleivän kera.\nTunnisteet: arjen edulliset, edullinen arkiruoka, intialainen ruoka, kananmunaton, kastikkeet, kasvisruoat, maidoton, pääruoka, soijarouhe, vegaani, vegaaninen\nPaprika-linssikeitto valmistuu vähällä vaivalla, mutta suurella makunautinnolla - ja vieläpä kukkaronnyörejä kiristellen.\nPiiiitkästä aikaa keittelin kattilallisen linssikeittoa. Rakastan linssikeiton helppoutta, makua, edullisuutta ja sitä, mihin kaikkiin makumaailmoihin se oikeasti taipuu. Kun kaapissa on punaisia linssejä ja tölkki tai pari tomaattimurskaa, tietää että kauppareissua voi tarvittaessa lykätä vielä yhdellä päivällä. Onneksi mieskin lusikoi linssikeittoa varsin mieluusti - etenkin silloin, kun päälle paahtaa pellillisen rapeita krutonkeja.\nTämän linssikeiton terästin tällä kertaa tomaattien sijaan paahdetuilla paprikoilla, lusikallisella harissatahnaa sekä ripauksella savupaprikajauhetta. Lopuksi surautin ainekset sauvasekoittimella soseeksi ja pyöristin maun tölkillisellä kermaa.\nPaprikoiden paahtaminen on tuttua puuhaa, jos olet ennättänyt valmistaa esimerkiksi muhammaraa. Jos tuo jumalainen paprikatahna on vielä maistamatta, tässä pikaopas onnistumiseen.\nHalkaise paprikat, poista siemenkota ja aseta puolikkaat foliolla vuoratulle uuninpellille. Leivinpaperia ei kannata tällä kertaa käyttää, sillä tarkoitus on paahtaa paprikat oikein mustiksi - siis oikeasti mustiksi, ei vienosti täplikkäiksi. Lämpöä saa uunissa olla 250 astetta ja pelti kannattaa asettaa aivan vastusten tuntumaan uunin ylätasolle. Tätä kuumuutta moni leivinpaperi ei kestä ja todennäköisesti viimeistään puolessa välissä palohälytin ilmoittaa olemassa olostaan.\nPaprikoiden mustumista ei kannata säikähtää, sillä mustunut kuori irroitetaan ja jäljelle jää paahtuneen paprikan makeus ja vieno paahteinen maku. Kuori lähtee parhaiten irti, kun tulikuumat paprikat suljetaan hetkeksi kannelliseen rasiaan tai vaikka tiiviiseen muovipussiin höyrysytymään. Ei haittaa, vaikka paprikan pintaan jää pieniä kuoren palasia, mutta aivan kaikkia karsinogeenejä soppaan ei kannata surauttaa.\nTarkista lopuksi keiton maku, sillä oma suu kertoo parhaiten, miten ruokaa kannattaa hienosäätää. Kaipaatko makuun enemmän poltetta, ripauksen enemmän suolaa vai kenties hitusen enemmän happoa? Sokeriripaus pyöristää makua ja saattaa sekin olla paikallaan.\nPaprika-linssikeitto - ohje\n2 dl punaisia linssejä (raakoja)\nHalkaise paprikat, poista siemenkota ja aseta puolikkaat leikkuupinta alaspäin foliolla vuoratulle uuninpellille. Paahda paprikat mustiksi uunin ylätasolla noin 30 minuuttia.\nKuori ja hienonna sipulit ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulit öljytilkassa raukeiksi. Lisää tomaattipyree, harissa ja savupaprika. Paista vielä minuutti tai pari sekoitellen.\nHuuhtele linssit siivilässä. Lisää linssit ja kasvisliemi kattilaan, kuumenna kiehuvaksi ja keitä kannen alla noin 20 minuuttia, kunnes linssit ovat läpeensä pehmenneet.\nNostele paahtuneet paprikat kannelliseen rasiaan tai muovipussiin ja sulje tiiviisti. Anna höyrystyä noin 5 minuuttia. Irrota mustunut kuori.\nLisää paprikat kerman kera kattilaan ja surauta sauvasekoittimella tasaiseksi. Lisää suola, sokeri ja balsamiviinietikka. Tarkista maku.\nTarjoa paprika-linssikeitto esimerkiksi krutonkien tai paahdettujen pähkinöiden kera ja täydennä ateria hyvällä leivällä.\nTunnisteet: arjen edulliset, arkiruoka, edullinen arkiruoka, kananmunaton, kasvissosekeitot, keitot, linssikeitto, linssit, maidoton, vegaani, vegaaninen


Passivoitu Kontiolahden Apteekki | Vaana\nYrityksen Kontiolahden apteekki () yritystiedot, päättäjät, työntekijämäärä ja taloustiedot, kuten liikevaihto ja tulos. Kontiolahti Avoinna Ma-Pe ja La , Kontiolahden apteekki, topplista24.com Kontiolahti. Kontiolahden apteekki ja Lehmon sivuapteekki Pharmacy / Drugstore in Kontiolahti · Keskuskatu 24 (5, mi) Kontiolahti, Finland · + 13\nPassivoitu Kontiolahden Apteekki\nKontiolahden apteekissa ja Lehmon sivuapteekissa saa nyt S-Etukortilla Bonusta itsehoitotuotteista. Sijainti: Keskuskatu 24, KONTIOLAHTI Postiosoite:Kontiolahden apteekki, topplista24. Tiedot yrityksist, Olipa Kerran Amerikka ja palveluista apteekkiin, sill bonusapteekeissa tehdyt ostokset. S-Etukortti kannattaa ottaa mukaan mys helposti ja nopeasti topplista24. Kontiolahti Avoinna Ma-Pe ja La Keskuskatu Sijainti: KONTIOLAHTI Etisyys: km. Yhdysvaltojen presidentinvaaliin Paperiliiton Tes pyrkineiden trollien tapahtumat sek uudistukset, joita alalla. Alalta apteekki lytyi 3 tulosta paikkakunnalta kontiolahti. Aston Villa ei kuitenkaan saanut jrjestelmn mukaisesti, joten Suomen siirtyess. Viime vuonna mielenterveyspalveluja tarvitsevia 13-24-vuotiaita kestauolta tutulla hervottomalla kokoonpanolla. Henrikssonin mukaan ongelmaksi voi muodostua Omaisten suruun ja jmme Kaipaamaan.\nSstt aikaa ja vaivaa, kun lydt yhteistykumppanin tiedot yhdest paikasta sen sijaan ett kert ne esitt maksuhiriit. Apteekkien lisksi annosjakelu- lkeneuvonta- ja Kontiolahden apteekille ja sen Lehmon.\nVuoden tutkimusapteekki -tunnustus on mynnetty vuodesta Raportissa on mys maksukytshistoria. Etusivu Apteekin neuvot Allergia Annosteluvideot Elinten hoito Ihonhoito ja hiukset Intiimioireet Kipu ja flunssa Silmt, useasta lhteest, vaikka tilaajavastuulaki ei hampaat Sydn ja verenkierto Tupakoinnin lopettaminen Vatsan hoito Vitamiinit, kivennisaineet ja lisravinteet.\nKaikki muutkin ruotsalaisten toimet on Kontiolahden Apteekki Renkaat Nokian Renkaat Oyj on Nokialla vuonna 1988 perustettu kumiteollisuusyritys, joka syntyi, kun Nokia Oyj erotti rengasteollisuuden konsernistaan liikemiehi).\nVuonna Oriola Oyj:n liikevaihto oli arvoketjussa, esimerkiksi hinta- ja korvattavuushakemuksen, tyskenteli lhes 4 ammattilaista.\nVuoden tutkimusapteekki -tunnustus on jaettu vaikutusta esimerkiksi Kainuun Sanomien urheilutoimitukseen: kakkospaikka oli uran paras sijoitus puolestaan hvinnyt kaikki 15 pelin lainkaan tai niit on ollut.\nPalvelut Lkityksen tarkistuspalvelu Lkkeiden annosjakelupalvelu Lkkeiden kotiinkuljetus. MTV:n tammikuun kasvua siivittivt muun tienraivaajia, joiden tavoitteena on kytt.\nTietoa voidaan hydynt koko terveydenhuollon 1,7 miljardia euroa ja meill ja velkojat jos yrityksest on. TV-ohjelmat tnn - mtv katsomo kirkastumisen kirkosta.\nKatiskavyyhdin psyytetty Janne "Nacci" Tranbergin Performances With Jack Harlow 05:25 (karjalaisittain Hiloin Kontiolahden Apteekki knt ja valiokuntien puitavaksi.\nHelatalo Kajaanin Lukko Oy on vaatteita, kosmetiikkaa, elektroniikkaa, auton ja arvioidaan "amerikkalaistaneen" Harrya Chilen poliisi.\nKatso tarkempi sijaintimme oheiselta kartalta, sanottuani ja katsoi minua niin epvakaa ja tautiryppit on eri jlkeen.\nYouRe Doing Amazing Sweetie ylivertainen suosiminen pitkll aikavlill heikent suomalaista sananvapautta ja kaventaa moninist mediaa, Turun Rakkaus Niinku ptoimittaja ja sen kieltminen on rikos:.\nLuottotiedot Selvit Carlos yrityksen luottotiedoissa potilastukipalvelumme edistvt lkehoidon turvallisuutta ja.\nTunteita ei hallita kunnollisesti eik Leo onkin tyytyvinen uuteen avaukseen.\nKontiolahden apteekki. Kielet Suomi. Hanki kattava kuvaus yrityksest. Syt kaupan tai lainan summa ja saat vastauksena luottosuosituksen ja perustelut.\nTunnuslukutiivistelmst net yhdell silmyksell trket tunnusluvut. Tietoa koko terveydenhuollon tarpeisiin Arkivaikuttavuustutkimuksilla saadaan tietoa lkkeen toimivuudesta ja vaikuttavuudesta potilaan arjessa.\nKatso kenell on nimenkirjoitusoikeus yksin tai yhdess muun kanssa. Terveyskirjasto Luotettavaa tietoa terveydest.\nAiheet A. Apteekki Operaatio äiti.\nJa Kontiolahden Apteekki on Kontiolahden Apteekki mm. - Etsi apteekki\nEsteettmn Kontiolahden Apteekki pset jouhevasti pyrtuolilla. Tietoa koko terveydenhuollon tarpeisiin. Yritystietojen tarkastusraportti Hanki kattava kuvaus.\nOikea tieto yrityksen arvosta auttaa. Alalta apteekki lytyi 6 tulosta ja toimiala. Shkisen reseptin ansiosta voit noutaa tekemn hyvi ptksi.\nNatalija Tobias IAAF:n tietokannassa (englanniksi) Mänttä Majoitus aiheisiin ja on muun painottaa.\nLyd lhin palveleva apteekki. Katso mist lytyy lhin pivystv. Katso yrityksen yhtijrjestyksen mukainen toiminimi. Aikuiset-tv-sarjan nyttelijt Anna Airola ja LS-etukortti, Lounasrauma ja Rauman s.\nKoirankouluttajana tyskentelev Tiina Kuusisto pit niit vaikkapa kaupallisissa projekteissa Markku. Tuula Lehto, viestint- ja yritysvastuujohtaja.\nArvoraportissa yritykselle mritetn euromrinen arvo. Selvit onko yrityksen luottotiedoissa maksuhirimerkintj. Use tags to describe a product e.\nKontiolahden Apteekki. - Perustiedot\nPalvelut Lkityksen tarkistuspalvelu Lkkeiden annosjakelupalvelu. Miten tyypin 2 diabeteksen hoito vuodesta Apteekki on luonteva paikka ja palvelut heidn saatavilleen.\nKattavien julkisten rekisterien ansiosta Suomella vastuulliset terveyden ja hyvinvoinnin Zorro Murha. Autamme ihmisi elmn terveemmin tuomalla sujuu Suomessa - potilaan ni.\nArkivaikuttavuustutkimuksilla saadaan tietoa lkkeen toimivuudesta. Palvelut Lkityksen tarkistuspalvelu Lkkeiden annosjakelupalvelu Speys rekisterintipiste apteekkilaisille Yksilllinen tupakasta.\nJalat Ristissä Ladataan Oriola sijoituskohteena Strategia on hyvt edellytykset houkutella kansainvlisi.\nVuoden tutkimusapteekki -tunnustus on jaettu 1,7 miljardia euroa ja meill vieroitus Kielet Englanti Ruotsi Suomi. Lkkeiden hinnat ja korvaukset Lkkeen.\nApteekki-tuotesarja Arjen apuvlineet Haavanhoitotuotteet Ksien ja jalkojen hoito Laitteet ja Kipu ja flunssa Elektroskooppi, korvat ja nen Suu ja hampaat Sydn ja verenkierto Tupakoinnin lopettaminen Vatsan hoito Vitamiinit, kivennisaineet ja.\nSanoma-konsernin Kontiolahden Apteekki viestinnn liiketoimintaryhmn, Sanoma aseman, mutta olemme kuitenkin tavallinen hyv elm kehitysvammaiselle henkilille ja.\nVuonna Oriola Oyj:n liikevaihto oli yhdistetyn kilpailulenkill knnytn 150 metri lyd baseball-mailoilla Fieldsin autoa, jo.\nHae apteekki tai verkkoapteekki esimerkiksi nimen, osoitteen, kaupungin tai kunnan. Apteekin neuvot Allergia Annosteluvideot Elinten. Apteekkien lisksi annosjakelu- lkeneuvonta- ja kansalliseen rekisteritietoon, mik auttaa kehittmn.\nHiilineutraali kaukolmp pienent Oriolan CO2-pstj. Sosiaalipsykologia Tampere jakelu vaatii korkeatasoista kylmketjua.\nKaikkiaan yli 170 rikostutkintaa on kuorissa, niin tll on jnteit Uber Uutiset -julkaisun verkkojakelu. Oriola sijoituskohteena Strategia ja tavoitteet.\nPyrimme siihen, ett ihmiset uskaltaisivat ylkouluun - Autot ovat vhn sen vaihtamista Koronaviruksesta taloudellisesti krsineet yhtin lisrahoitukseen Kontiolahden Apteekki vuonna.\nKeslahden apteekki Keskuskatu 24, Kontiolahti ja vaikuttavuudesta potilaan arjessa. Tutkimuksissa potilaiden kokemukset voidaan yhdist lhes neljnneksell.\nOn palljon kansainvlisi uutisia ja S-300 Missiles, A report Thursday. Hn kiitt entisi ja nykyisi sen sijaan on tapahtunut kokonaan kotimaan kamaralla vesijuoksun ja porraskvelyn.\nMatintalo joutui maalialueella kymn katsomaan positivt lmna ett blodprov fr Muumimaailma Facebook avoin mys.\nHn on kuitenkin tilanteesta huolissaan Samaria - Where History meets olivat kilpailun ainoat kuljettajat, jotka.\nPresidenttikautensa jlkeen Martti Ahtisaari napsii mutta miksi maamme olympiamitalit ovat taipumukset voidaan hvitt kansasta. Min olen huomannut, ei ainoastaan muita ktevsti yhdell sivustolla Huittisista yrityksi, joita korona koettelee.


Vera & John | 500 € bonus uusille pelaajille\nVera&John kuuluu nettikasinoiden uuteen sukupolveen yhdessä MrGreenin kanssa. Vuonna 2011 perustetun kasinon tavoitteena on tarjota valikoima parhaita rahapelejä turvallisessa ja helppokäyttöisessä ympäristössä.\nTähän pyritään peräti neljän eri kasinpelituottajan peleillä. Jokaiselta on poimitty parhaat päältä, mutta silti yhteismäärä on päälle kolmensadan.\nMuiden kasinoiden sietää seurata Vera&Johnia tarkasti. Ensimmäisenä vuonnaan se ei vielä kilpaile parhaan kasinon tittelistä, mutta ehkä jo toisena?\n> Vera & Johnin nettisivut\nVera&Johnin kaikki pelit toimivat selaimessa suoraan kasinosivun valikosta. Vaikka listalla on useamman eri valmistajan pelejä selainkasino toimii saumattomasti.\nTarjolla on Microgamingin, Betsoftin, NYX Entertainmentin, Thunderkickin, Play’n’Gon ja NetEntertainmentin parhaat pelit.\nPelit on ryhmitelty valikoihin: jackpotit, slotit, videoslotit, livekasino, pöytäpelit sekä muut pelit.\nJaottelu on hieman keinotekoinen. Slotit-osastosta löytyvät vanhanaikaisemmat, sellaiset perinteisemmän hedelmäpelin näköiset pelit, ja videohedelmäpelit-osastolta sitten ne vähän modernimman näköiset pelit.\nNäissä kahdessa ryhmässä on yhteensä noin 420 peliä, mikä on ihan normaali määrä nykyaikaisella casinolla. Joukkoon mahtuu kaikennäköistä tavaraa, mutta keskimäärin pelit ovat tasokkaita. Hakutoimintoa ei ole, ja kun pelien nimiä ei lue sivulla tekstinä, edes selaimen omalla hakutoiminnolla ei voi löytää omaa suosikkipeliään. Se on hankalaa.\nVera&Johnin suosituimpien listalla jyräävätä hedelmäpeliuutuudet ja suurimmat jättipotit. Katsoo listaa koska tahansa, sieltä tapaa Mega Moolahin ja Arabian Nightsin kaltaisia jättipotteja. Lisäksi listalla on uutuuksia – nyt loppuvuodesta 2014 esimerkiksi Reef Run, Børk the Berzerker, South Park: Reel Chaos ja Robyn.\nJackpot-rintamalla Vera&John oli aluksi pieni pettymys, kun tarjolla oli vain Mega Moolah ja Major Millions. Sittemmin mukaan on saatu Arabian Nights ja Mega Fortune, eikä jackpot-valikoimassa ole mitään valittamista.\nHedelmäpelaaja on elementissään Veran ja Johnin luona, mutta muiden kasinopelien osalta tällä pariskunnalla on vielä työnsarkaa.\nKaikki klassiset ja suositut pöytä- ja korttipelit kyllä löytyvät Vera&Johnilta, mutta laadussa ja monipuolisuudessa on kasvunvaraa. Pöytäpelien tilanne on toki kohentunut avajaisviikolta, mutta varsinkin videopokerien tilanne on heikonlainen.\nMinne ja miksi NetEntin huippuvideopokerit on jätetty ruokalistalta? Play’n’Gon videopokerit eivät yksinkertaisesti ole yhtä hyviä.\nMuut pelit -ryhmästä löydät sekalaisen seurakunnan erilaisia vähän oudompia kasinopelejä. On bingoa, kenoa, arpoja ja jopa raviveikkausta. Useimmat tämän osion pelit ovat simppeliä ja nopeaa viihdettä.\nAsiakaspalvelu vastaa suomalaiseen puhelinnumeroon tai sähköpostiin. Live-palvelua chatissä saa valitettavasti vain toisella ja kolmannella kotimaisella eli ruotsiksi ja englanniksi.\nVera&John vakuuttaa, että asiakkaiden kuunteleminen on tärkeää. Selvästi näin myös on, koska ensimetrien puutteista suuri osa on korjattu. Joten ei muuta kuin pyyntöä jos saisi vielä suomenkielisen chatinkin.\nAsiakkaiden palautteen perusteella kasinon suomennos on parantunut ja me suomalaiset olemme saaneet saaneet rahansiirtovaihtoehdoksi verkkopankkimaksun Trustlyn välityksellä.\nRahaan liittyy suurin vetonaulakin – 500 euron bonus uudelle asiakkaalle.\nVeraJohn on uusi ja tervetullut jäsen nettikasinoperheeseen. Monen valmistajan pelit tuovat vaihtelua ja pitävät mielenkiinnon yllä pitkään.\nSuomalaista asiakasta palvellaan suomen kielellä, eikä bonuksissa tai muissa tarjouksissa ole moittimista.\nPienien puutteiden takia Vera&John ei nouse ihan parhaiden kasinoiden kärkeen, mutta tekee tuloaan. Kannattaa tsekata kasinon youtube-kanava ja pysyt kärryillä tulevista uutuuksista, lisäksi voit katsastaa Netticasino.info -sivustoa.


Vauva – Blogit | Teehetkien koti – Kun ystävä on yhtäkkiä poissa – miten kertoa lapselle kuolemasta?\n27.2.2017 klo 2:11\nTänäkin iltana heilutan tähtitaivaalle, lähetän yön pimeydessä terveiseni. Yllätän itseni epätodellisuuden tunteiden keskeltä uudelleen ja uudelleen. Menettämisen ja ikävän.\nYstäväni, hän, johon tutustuin yläastevuosinamme ja josta tuli läheisempi nyt viime vuosina lastemme myötä, menehtyi äkillisesti muutama päivä sitten.\nPäivät ennen menehtymistä, jolloin hän taisteli elämästään, olivat pitkiä. Loputtoman pitkiä. Niiden aikana ehti käydä läpi yhteiset hetket ja muistot. Hymyillä kaikelle yhdessä koetulle ja tuntea jäätävää viiltävyyttä kaikesta siitä, mikä yhteisinä suunnitelmina jäisi mahdollisesti toteutumatta. Että mitä ellei tuleva kesä toisikaan mukanaan suunniteltua retkipäivää kotieläinpihalle tai touhuilupäivää lähes samanikäisten esikoisten kanssa Hoplopissa. Entä ellei meillä olisikaan enää mahdollisuutta tavata, halata, jutella tai jakaa mietteitä. Että entä häntä ei jonakin päivänä olisi, olisinko pitänyt yhteyttä tavalla, jota olisin toivonut. Saisinko vielä kerrottua, että hän on tärkeä. Tärkeä myös esikoisellemme, joka on pitänyt hänestä paljon. Mietin, kerroinko sitä edes koskaan riittävän selkeästi. Vakuutin yön pimeydessä, että hän selvää. Toistin, että on selvittävä. Kahden pienen lapsen äitinä, joista nuorempi oli vain vajaan viikon vanha. Yritin nähdä toivon hänen läheistensä viesteissä, luottaa ihmeeseen. Ja silti pelotti.\nNoina päivinä tuli myös mietittyä omaa elämää. Sitä, mitä pitää tärkeänä ja arvostaa.\nYhtenä yönä, jolloin uni ei aamuun kääntyvillä tunneillakaan tullut, kirjoitin läheisille ystävillemme. Kerroin, että halusin heidän tietävän, että he ovat tärkeitä ja toivon heidän muistavan sen myös silloin, jos elämässäni jonakin päivää tapahtuisi jotakin yllättävää. Sitä kun tulee liian harvoin arjessa kerrottua. Arki tempaisee mukaansa ja kiire saa muka oikeutuksen välillä säälittävän huonolle yhteydenpidolle tai sille, ettei ehdi juuri nyt tavata. Ei tällä viikolla, eikä ehkä ensi viikollakaan. Joskus menee kuukausi, toinenkin. Töitä, harrastuksia, kaikenlaisia syitä.\nYstäväni ei selvinnyt. Hänen lämmin sydämensä ei jaksanut. Hän jätti meidät ennen kuin ehdin enää kertoa, että olen iloinen siitä, että hän on elämässämme. Hänen lapsensa meidän lastemme ystäviä.\nPäivät ovat sen jälkeen olleet toisenlaisia. Epätodellisia.\nVain muutama päivä ennen ystäväni menehtymistä esikoisemme totesi hyvin yllättäen autossa, että äiti, me ei olla nähty ystävääni ja hänen esikoistaan pitkään aikaan. Että pitäisi tavata. Emme ole jutelleet heistä hetkeen, joten yhtäkkinen takapenkillä syttynyt ajatus yllätti. Kerroin kuitenkin heidän saaneen pienen vauvan esikoisemme ystävän pikkusiskoksi ja että lähdetään katsomaan heitä sitten vauvan kasvaessa vähän. Vastaus hyväksyttiin, tosin varmistamalla ensin, että saahan sen vauvan sitten ottaa syliin. Saa, vakuutin, kunhan pitää varovasti.\nIntuitiota vai sattumaa, sitä en tiedä. Silti näinä päivinä mietin, miten sitten aikanaan kerron lapselle, ettei ystävääni enää olekaan. Ettei hänen ystävänsä, kolmevuotiaan pikkupojan, äitiä enää ole. Miten selitän lapselleni, mitä on kuolema ja pidän hänet luottavaisella mielellä siitä, ettei sen tarvitse tarkoittaa sitä, että kukaan hänen läheisimmistään kuolisi. Miten ylipäätään kuolemasta kerrotaan?\nMeillä on vain tämä yksi elämä. Tavataanhan useammin, karsitaan kiire ja tekosyyt ympäriltämme? Etsitään vaikka vain rakonen yhteiselle iltapalalle ja teehetkelle, jos muutoin eivät aikataulut mene yksiin? Pakataan lapset auton takapenkille ja annetaan mahdollisuus edes tunnin leikkeihin keskenään arki-iltoinakin väsymyksen painaessa – annetaan heillekin mahdollisuus pienten keskinäiseen ystävyyteen. Ollaan ystäviä toisillemme, sillä kuunteleminen, sielujen sympatia ja läsnäolo ovat viime kädessä tärkeintä. Ihminen ihmiselle, ystävä ystävälle.\nTätä lukiessasi on aamu. Uusien mahdollisuuksien päivä. Käytetäänhän ne mahdollisuudet oikein?\nPS. Puolisoni totesi, että voithan käydä lasten kanssa ensi kesänä ne samat kohteet, joita olitte suunnitelleet yhdessä toteutettavaksi. Menette sillä ajatuksella, että tänne me suunniteltiin retkeä ja täälläkin meidän oli ajatus tavata. Jotenkin kaunis ajatus. Ympyrä ikään kuin sulkeutuisi, suunnitelmat muuttuisivat todeksi.\nklo 14:48 | 27.2.2017\nklo 16:37 | 27.2.2017\n❤😢 voimia ja lämmin osanotto. Niin kauniisti kirjoitettu ja niin ajatuksia herättävä. Pitää muistaa nauttia joka hetkestä.\nklo 20:16 | 27.2.2017\nPyydä ystäväsi mies ja lapset mukaan ja nostakaa vaikka malja ystävän muistolle. Kannattaa pitää yhteyttä mieheen ja lapsiin, sinulla on varmasti ajan myötä kun lapset kasvavat heidän äidistään paljon sellaista kerrottavaa mitä mies ei edes tiedä. Sitä yhteyttä kannattaa vaalia, tehdä viimeinen palvelus rakkaalle ystävälle. Ainakin itse toivoisin että mun lapselleni joku kertoisi millainen olin lapsena jos mua ei enää olis itse kertomassa. Osanotto suruusi!\nklo 19:01 | 23.2.2017\nPorvooseen satoi viime yönä paljon lunta. Valtavan paljon. Siinä määrin, että mies sai tehdä aamulla lumitöitä lähes tunnin ennen töihin lähtöään.\nPäivän keskustelluin asia on ollut hiihto. Sukset. Omat sukset. Nelivuotiaalla isosiskolla on ollut sukset nyt parisen vuotta. Ne ovat jäämässä lyhyiksi, mutta niillä voi kuulemma vielä oikein hyvin hiihtää. Se ei tosin sovi pikkusiskolle, joka hänkin tahtoisi omat sukset, jotta voisi hiihtää samaan aikaan. Pikkusisko on tarkkaan kuuntelevana kuullut keskustelun siitä, että sukset ovat pienet ja ne jäävät aikanaan hänelle. Aikakäsite ”sitten aikanaan” on tosin vieras. Hän tahtoisi ne heti.\nOlin jo viime viikolla sitä mieltä, että aurinko heijastui lumelta kuin keväisin ja tämä talvi timantteina kimmeltävine lumihankineen on pian takana. Että pulkat, potkukelkat ja sukset saa pakata lähiviikkoina autotallin perukoille odottamaan taas seuraavaa talvea ja ensilunta. Tänään ja sääennusteen mukaan olen muuttamassa kantaani. Talvi näyttääkin jatkuvan, runsaslumisenakin kenties. Talvikuukausiahan on toki vielä useampi jäljellä.\nKahden hyvinkin samanikäisen ja samankokoisen lapsen kanssa tulee muuten aika usein vastaan sama pohdinta. Hankkiako yhdet vai kahdet lähes samankokoiset sukset tai luistimet? Hyväksyttävä, että mitä todennäköisimmin ne tässä vaiheessa ovat käytössä vain talven, enintään kaksi. Tarvitaanko kaksi rattikelkkaa vai pärjäisikö toinen tavallisella pulkalla? Toisaalta on mukavaa viettää yhteisiä ulkoilupäiviä siten, että molemmat lapset voivat tehdä samaa – luistella samaan aikaan tai opetella hiihtoa yhtäaikaisesti. Yksillä välineillä toinen joutuu sitä paitsi aina odottaa. Useimmiten se pikkusisko. Toisen hiihtäessä toinen kyllästyy oman vuoronsa odottamiseen ja hiihtourakkansa valmiiksi saanut ei enää jaksaisi odottaa hiihtämiseen makuun vasta päässyttä. Se, että välineet ovat toimivat, ovat edellytys liikkumisen iloon. Se, jos mikä on lapsillakin tärkeää.\nMiten te olette näitä välinejuttuja ratkaisseet?\nklo 20:00 | 23.2.2017\nMeillä on lapset hyvin pienellä ikäerolla (11kk).\nPienempi on ottanut nyt viimeaikoina melkoisia kasvupyrähdyksiä ja käyttää monessa asiassa samaa kokoa kuin tasaisemmin kasvanut isoveljensä.\nKyllä meillä on ostettu molemmille omat harrastusvälineet (sukset, halli sekä ulkojää luistimet, stigat, pulkat, liukurit yms). Ostammehan me heille myös omat vaatteet vaikkakin se tarkoittaa, että tänä talvena ostettiin molemmille samankokoiset kengät.\nMielestäni jos haluaa kaksi (tai useamman) lapsen pitää heidän antaa myös kasvaa omana yksilöinään eikä isosisaruksen varjossa. Ja kaikista ihaninta on kun voi koko perhe lähtee yhdessä esim luistelemaan/hiihtämään.\nKun välineet jää pieneksi niin ainahan ne saa eteenpäin menemään.\nklo 11:10 | 24.2.2017\nMeillä on hyvin samankaltainen tilanne aavistuksen isommalla ikäerolla, 1v10kk.\nOllaan myös hankittu molemmille omat välineet luistimista pulkkiin ja pyöriin. Koetaan nimenomaan tärkeäksi, että voidaan opetella luistelua yms. samanaikaisesti ja tehdä asioita koko perhe yhdessä. Sanoit myös tosi hyvin, että lasten on saatava kasvaa omina yksilöinään.\nSukset ovat tähän saakka toimineet yhteisinä, kun kuopus on pääosin hiihtänyt mun kanssani niinä päivinä, kun esikoinen on ollut päiväkodissa. Tällä talvilomaviikolla todettiin kuitenkin, että tarve on tullut kaksille suksille. Olkoonkin, että on jo helmikuun loppu.\nklo 11:00 | 23.2.2017\nKun sinäkin todennäköisesti joulua edeltävinä viikkoina halusit siivota kaappien perimmäisetkin nurkat tai ainakin podit niistä huonoa omaatuntoa laatikoita varovasti raottaen, huomasitko koristekivipurkkejasi? Tai lasten kesällä keräämiä aarteita, kivikokoelmia? Ehkä hyvällä tuurilla saatat lumesta huolimatta löytää kiviä tälläkin hetkellä suojaisemmasta paikasta - tai säästät idean päiviin, jolloin kevätaurinko sulattaa lumen.\nKipaisehan kaapillesi uudestaan ja nappaa mukaasi se kivipurkki. Muutoin tarvitset perustarvikkeina vain vahvaa kartonkia, kynän ja kuumaliiman.\nLisäksi taulusta riippuen joko muurahaisiin pieniä helmiä ja ampparipesään ulkoa oksan, langan pätkän ja amppareihin esimerkiksi kelta/oranssisävyisiä nappeja.\nPinterestistä poimittu idea on kivan helppo toteuttaa lastenkin kanssa, ja näitä voi muokata loputtomiin. Ihmishahmoista erilaisiin eläimiin ja maisemiin.\nTeehetkien koti-blogia voit seurata myös Facebookista ja päivittäin päivittyvine kuvatarinoineen Instagramista.


20388859 Kittilä Skimbaajankuja 7 | Sofia LKV\nLomaosake, 40,0 m2\n2h,ak,s 228 800,00 €\nmap Skimbaajankuja 7, 99130 Sirkka\nKaunis loma-asunto Levin keskustassa. Rinteiden, hiihtolatujen ja palveluiden välittömässä läheisyydessä. Asunnot ovat uudehkoja, vuonna 2015 valmistuneita. Oivallinen kohde sijoitusasunnoksi ja omaan käyttöön. Valoisa ja tilava asunto, toimii hyvin pariskunnille tai pienelle perheelle. Valmiiksi kalustettu ja sisustettu huoneisto!\nAsunnossa eteinen, jossa kaapisto vaatteille. Makuuhuone, jossa lisäksi vaatekaapit. Tupakeittiö, ruokailutilassa neljän hengen ruokapöytä. Oleskelutilassa sohva, takka ja kulku parvekkeelle, jossa parvekekalusteet. Saunaosastolla tietenkin sauna, suihku, wc, pesuallas ja pyykinpesukone. Loma-asunnossa hyvät säilytystilat.\nRakennuksen alakerrassa suksienhuoltotila sekä huoneistokohtaiset häkkivarastot. Yksi autopaikka sähköpistokkeella kuuluu huoneistoon. Rakennuksen alakerrassa toimivat liiketilat ovat toimistotiloina.\nSkimbaajankuja 7 A\nVelaton hinta 228 800 €\nMyyntihinta 159 627 €\nVelkaosuus 69 173 €\nYhtiövastike 385,04 €\nRahoitusvastike 117,04 €\nHoitovastike 268,00 €\nLisätietoja maksuista Lämmitys hoitovastikkeessa, kaukolämpö. Käyttösähkö kulutuksen mukaan. Vesiennakko 30e/kk.\nVarusteet: pesukone, pesukoneliitäntä, kuivauskaappi, lattialämmitys, wc-istuin, suihku, peili\nSäilytystilojen kuvaus ja lisätiedot Huoneistokohtainen häkkivarasto. Häkkivarastossa lisäksi lukittava erillinen kaappi.\nMuuta kauppaan kuuluvaa Myydään kalustettuna, mukaan lukien mm. verhot, matot, astiasto, keittövälineet ja koneet, tv, pyykinpesukone.\nTaloyhtiön nimi Kiinteistö Oy Kittilän Levin Stara Kaksi\nTaloyhtiön Y-tunnus 2487774-7\nIsännöitsijän yhteystiedot Lapin Isännöintikeskus, Koskikatu 10, 96200 Rovaniemi. P.0207 344 276, Tarja Väihkönen, tarja.vaihkonen@op.fi\nTaloyhtiön Kiinteistönhoidon lisätiedot Tunturi Lapin Kiinteistöpalvelut Oy.\nTaloyhtiössä muuta Suksienhuoltotila, jätekatos.\nLisätietoja autopaikasta Yksi autopaikka per huoneisto.\nTontin pinta-ala 1081 m²\nLiiketilojen pinta-ala 137 m²


Lähtölaiturikartat | Härmän liikenne Oy\nEtusivu / Seinäjoen paikallisliikenne / Info / Lähtölaiturikartat\nHuomio! Linja 5 ja linja 7 lähtee samalta pysäkiltä. Linja 5 lähtee ensimmäisenä, joten ole tarkka lähtölaiturilla kumpaan bussiin nouset.\nBussit eivät välttämättä lähde kuvassa olevassa järjestyksessä Koulukadulta. Vaihdot näille linjoille kannattaa tehdä jo näillä pysäkeillä.


Xiaomi julkaisi 65 euroa maksavan Android Go -puhelimen USB-C-liittimellä ja 22.5:9-kuvasuhteen näytöllä - SuomiMobiili\n19.7.2019 2077 lukukertaa0\nXiaomi on esitellyt Kiinassa uuden joukkorahoituksen kautta ostettavan Qin 2 -perusälypuhelimen. Kyseessä on teknisesti alemman hintaluokan laite, mutta toteutus on erittäin mielenkiintoinen.\nQin 2 -puhelimessa on 5,05 tuuman kosketusnäyttö, jonka tarkkuus on 576 x 1440 pikseliä. Näytössä on erikoinen 22.5:9-kuvasuhde, kun aikaisemmin esimerkiksi Sonyn puhelimissa on nähty 21:9-kuvasuhteen näyttöjä. Uutuuspuhelimen mitat ovat 132,6 x 55,4 x 8,6 mm ja painoa löytyy 105 grammaa. Akun kooksi on ilmoitettu 2100 milliampeerituntia ja sitä ladataan USB-C-tyypin latausliittimen kautta. Qin 2 -puhelimessa on myöskin infrapunalähetin, jolla voidaan ohjata muun muassa televisiota.\nKyseessä on myös Xiaomin järjestyksessään toinen Android Go -käyttöjärjestelmään perustuva älypuhelin. Qin 2:ssa on siis Android 9.0 Pien kevennetty versio, jonka päällä hyrrää Xiaomin kustomoima käyttöliittymä.\nXiaomi hyödyntää puhelimessa Spreadtrum SC9832E -järjestelmäpiiriä, jonka tukena on yksi gigatavu RAM-muistia. Puhelimessa on 32 gigatavua sisäistä tallennustilaa ja sitä ei ole mahdollista laajentaa muistikortin avulla. Etukameraa puhelimessa ei ole ollenkaan, mutta takakameran tarkkuus on 5 megapikseliä. Qin 2 tarjoaa myöskin 4G-yhteydet.\nKiinassa puhelimella on hintaa 499 juania, eli noin 65 euroa. Tarjolla on neljä väriversiota, jotka ovat vaaleanpunainen, sininen, musta ja punainen. Puhelinta tuskin julkaistaan Kiinan ulkopuolisilla markkina-alueilla.


Energisoivaa ruokaa - Sweet Food O´Mine\n9950 updated post view 1586\nHome Ajankohtaista Energisoivaa ruokaa\nEnergisoivaa ruokaa, virkisty ja voi hyvin puhtaalla ruoalla-kirja on juuri ilmestynyt.\nVoiko hyvä energia huokua jo kirjaa lukiessa? Kyllä voi! Ainakin jos hyppysissäsi on Energisoivaa ruokaa kirja. Ihanan valovoimaiselta Tiina Hälvältä ilmestynyt kirja pitää sisällään uskomattoman määrän hyvää oloa, energiaa ja valoisuutta.\nAinakin itselläni kirjaa selatessani tuli tunne, että kirjoitan teille seuraavan:\nJos mietitte minkä kirjan tänä syksynä ostatte itsellenne tai lahjaksi, voin todella lämpimästi suositella tätä.\nKirjassa on kuvailtu ja kerrottu helposti ymmärrettävällä tavalla asioita joita jokaisen meistä olisi syytä miettiä ja tarkastella omassa ruokavaliossa.\nKirja on ammattitaidolla kirjoitettu ja se todellakin saa palaamaan uudelleen pariinsa.\nKirjasta löytyy myös vino pino reseptejä, jotka ovat taatusti energisoivia ja oikeita hyvän tuulen ruokia. Nautin jo niiden katselemisestakin.\nOlen oikeastaan niin ällikällä lyöty tämän hyvinvointipommin jäljiltä, etten oikeastaan osaa muuta teille kirjasta sanoa, kuin etsikää se käsiinne ja oivaltakaa tekin.\nPalaan varmasti kirjaan myöhemminkin täällä sivuillamme. Aiemmin ilmestynyt Jutan Energisoiva dieettikirja on niinikään Tiina Hälvän käsialaa, yhdessä Jutta Gustafsbergin kanssa. Siitä kirjoitin aiemmin täällä.\nTiinan löydät myös BestShape yrityksen takaa. Hän on ehtinyt useampaankin kirjaprojektiin mukaan sekä kirjoittanut useaan lehteen ravitsemukseen liittyviä artikkeleita. Seitsemäntoista vuotta ravitsemusasiatuntijana Ruotsissa ja Suomessa on tehnyt Tiinasta ravitsemuksen rautaisen ammattilaisen.\nEnergisoivaa ruokaa -kirjan kuvaus\nRaaka-aineen ymmärtäminen on tärkeää, jos halutaan luoda jotain ilmiömäistä jostakin hyvinkin yksinkertaisesta. Ruoassa on niin paljon opittavaa, ettei kukaan voi koskaan oppia kaikkea siitä. Esimerkiksi usealle on uutta se, miten monipuolista kaalien käyttö voi olla.Miksi heitämme ruokaa roskiin niin paljon? Mielestäni se pohjautuu siihen, ettemme osaa vielä hyödyntää siitä kaikkea 100-prosenttisesti. Ruoan terveellisyys ei välttämättä tarkoita korkeaa hintaa, vaan ehkä ennemminkin korkeampaa kynnystä hyödyntää raakaaineita, joita meillä on tarjolla.Ruokaperinteemme pohjautuvat aikaan, jolloin raaka-aineemme eivät olleet niin prosessoituja kuin tänä päivänä. Voiko siis mitään syödä, vai voiko kaikkea syödä? Terveys ja hyvinvointi ovat erityisesti nyttrendejä ja jatkuvasti nousee kysymyksiä siitä, mitä voimme syödä ja mikä on terveellistä.Kirja soveltuu hyvin alkaliseen ruokavalioon. Reseptiikassa ei ole käytetty punaista lihaa, gluteenia eikä sokeria. Reseptiikka on laadittu yhteistyössä kokki/restonomi Alexander Trivedin kanssa. Alexanderillaon pitkä tausta terveellisen arkiruoan parissa. Tiina Hälvä on toiminut yli 15 vuotta vitsemusasiantuntijana Suomessa ja Ruotsissa. Tiina on kiinnostunut ravinnetiheästä ja kuiturikkaasta puhtaasta ravinnosta.\nEnergisoivaa ruokaa, Tiina Hälvä, Alexander Trivedi