Año de Saara en Ecuador!: kesäkuuta 2012\nJooo, mä kaiken nään\nEn mä oikeesti nää kaikkee. Enkä oo ees minkään Teksasin taivaan alle matkalla, vaaan Italian! Lentääkki ois tarkotus ihan lentokoneella eikä kitaralla. Tylsää, kitaralla lentäminen vois olla aikapaljo jännempää :D\nMääää oon pakannu koko päivän tänää ja voin tunnustaa ihan tälleen julkisesti että oon oikeesti aika huono tässä. Mullon vieläki sellanen fiilis että jotaki puuttuu ja ööääöaaoaoiaiaoia varmaan puuttuuki:D Sittenpähän puuttuu. Tonne matkalaukkuun en uskalla laittaa enää yhtään mittään, koska se painaa tällä hetkellä aikalailla tasan sen 20kg jonka se saa painaa.... Katotaan mitä ne Helsinki-Vantaalla siitä sanoo :D\nLet's goooou, aim redi!\nJa hei, piiiiitkästä aikaa vaihtarijuttua! Mun kotikäyntitarkastusmikälie oli viiimeinki tänää :D Muilla se on ollu jo hakuvaiheessa kai, mut multa se meinattiin ensin jättää kokonaan pois, ku meillä kuitenki kävi jo joku sillon ku haettiin isäntäperheeks. Sit ne kuitenki viime viikolla soitteli että haluaisittekohan te sittenki sen kotikäynnin ja aattelin sitte että nojaa, why not. Se tyyppi joka kävi oli ite ollu Perussa vuonna -86, eli sen info nyt ei ollu mitään ihan tuoreinta, mut eeei se haitannu, ihan kiva oli taas päästä höpöttämään vähä vaihtarijuttuja! Nyt tuli taas sellanen mätahonjolähtee-fiilis(:\nPlää, hassua nähä Chiaraa taas, jotenki alkaa tuntua että siitä on ikuisuuksia ku se lähti! Onhan sitä ikäväki välillä ollu, vaikka toisaalta ainaki alkuun nautin siitä rauhasta :D Kaivelin tossa kaikista mahtavimmat minä&chiara -ihkutuskuvat ja aattelin että työnnän ne tähän(:\nMuttajooo. Jos musta ei tässä kolmeen viikkoon kuulu ni sori, mä otan aurinkoo :DD Heipppppa! ♥\nLähettänyt Saara klo 00:12\nEi vois olla kesää paskempaa aa aaa\nTaisin juuri huijjjjata vähäsen. :D Ainoo mikä tässä kesässä justnyt masentaa on se, että se menee iiihan liian nopeesti! Mua on jotenki nyt tässä alkanu ahistaa se ens syksy ja se lähteminen jotenki ihan järkyttävän paljon.. Oonko mää ihan oikeesti muka tarpeeks vahva lähtemään vaan pois ja jättämään kaiken tänne? En, mutta kai se on sitte oltava.\nNyt kuulostan ihan siltä etten haluais enää lähtee ollenkaan mutku ei sekään oo totta! Tottakai mä oon edelleen ihan innoissani lähössä, nyt vaan alkaa tulla sellanen paniikki. Johtuu varmaan siitä että tulee tässä vähä esimakua siitä tulevasta lähtemisestä ku me lähetään nyt torstaina Ninnun ja Hannan kanssa kaheks ja puoleks viikoks Italiaan Chiaran luokse. Jotenki haikeeta ajatella että nään kaikkia muita kavereita vasta kolmen viikon päästä. Pistää miettimään että entäs sitte ku se kolme viikkoo onki melkein ykstoista kuukautta? Herranjestas.\nHei mä sain tällasen! Joku todistus keltakumerokotuksen ottamisesta,\npittää kuulemma olla ku menee lattareihin taijotai. Aattelin tässä välissä kertoo. :D\nMuttttamutta. Juhannus oli ja meni, ja voin sanoo että se oli parempi ku oisin ikinä uskaltanu toivoo! Varsinki ku miettii sitä, että olin sekä perjantaina että lauantaina töissä. Perjantaina mulla oli iltavuoro puol kasiin ja sit sen jälkeen lähin johonki Vesannolle keskelle mehtää Janinan mökille. Siellä en oikeestaan tehny mitään hirveen mainihtemisen arvosta :D Muut sauno ja mä istuin joittenki puolirandomeitten kanssa siinä saunan eessä ku en halunnu jääääätyä ku olin skootterilla siellä ja matkaa kotiin se reilu 30km :D. Normaalisti oisin luultavasti vittuuntunu hiukkasen mut tollon satuin olemaan nii hyvällä tuulella että eise ees haitannu(:\nLauantaina olin töissä puol viiteeen ja sen jälkeen kävin sit kotona kasautumassa vähäsen ja lähin joittenki Helmin tuttujen mökille ja jäin sit sinne yöks. Paistettiin makkaraa, käytiin saunassa, heitin talviturkin (!!1), höpistiin kaikkee turhaa ja vähemmän turhaa ja yöllä lämmitettiin uusiks sauna ja istuttiin siellä vaatteet päällä ku ulkona oli niin jäääätävä ilmasto. :D Aamulla herättiin ja nukuttiin ja koomattiin ja jossai vaiheessa sitte alettiin siivota ja lähettiin poois. Mä menin sieltä ensin Helmille ku se lupas mulle kahvia ja sit jäinki sinne muutamaks tunniks oottamaan että jos ois vaikka lakannu satamasta mut eeei, sit lähin siinä ihanassa kokoajan yltyvässä sateessa kottiin ku totesin että ei se lopu.\nMoi tulin just saunasta(:\nNyyt mä tässä yritän suunnitella pakkaamista.. Ei tuu mittään mutta jospa tää tästä :D Mun pakkaaminen on aina aika kaaosta ku unohtelen kokoaja jotai ja sit pitää olla viistoista erilaista muistilistaa jotka on ihan täynnä ylimääräsiä muistiinpanoja ja rukseja ja ympyröitä ja alleviivauksia :DDD Jo toinen syksyä varten harjoteltava asia.... Huhhuh että siitä pakkaamisesta tullee vielä viis kertaa vaikeempaa!\nNäääin paljon mä oon jo pakannu! ..noiki tavarat on kaikki Chiaran, hmm...\nMutjooo, varmaan mä kirjotan vielä jotai pakkausaiheista panikointia ennen lähtöö, mut jossen kirjota ni wish us luck, jospa me ei eksytä mihinkää Frankfurtin lentokentälle jossa meiän pitäs konetta vaihtaa. :D Mä en tiiiä vielä kirjottelenko mä sillä aikaa ku oon Italiassa mut sen näkkee sitte(:\nTuonnnne eksytään torstaina!\nps. KUUSKYMMENTÄ PÄIVÄÄÄÄÄ\nLähettänyt Saara klo 21:59\nVastausta vailla ärtyneen\nKuuletko meren kiehuvan,\nMä ooon tällä viikolla tehny kaks pitkää ja tylsää postausta ni aattelin että teen vastapainoks yhen lyhyemmän ja tavallisemman vielä.. :D\nKoeviikko loppu viiiihdoinki eilen matikkaan ja ai mikä helpotus! Mut se matikankoe oli älyttömän vaikee, tein sitä pidempään ku oon ikinä ennen koetta tehny ku lagasin varmaan joka tehtävässä ainaki vuoden. Yhen tehtävän tein varmaan seittemällä eri tavalla ja silti sain siitä 0/6, pöh :( Mutmut, oon nyt saanu takasin kaikki muut kokeet paitsi espanjan joka on varmaan vielä Karttulassa, ja tältä ne näyttääää:\nMuihi oon ihan tyytyväinen paitsi tohon bilsaan mut nojaa, pääsinpähä läpi. Tähän asti oon käyny korottamassa kaikkia vitosia mut nyt en taia jaksaa, bilsa ei kuitenkaa oo ihan mun juttu eikä se kuitenkaan uppoo mun päähän yhtään tän enempää :D\nSen kokeen jälkeen ei normikoulua oo sit ollu enää ollenkaa. Eilen vielä siivottiin ja harjoteltiin kevätjuhlaa varten ja paistettiin rannassa makkaraa ja tänäään oli pesispäivä, suurin osa pelas pesäpalloo ja minä ja muut jotka ei rakasta pesistä kierrettiin joku kehva luontopolku. Mut meiän luokka voitti koko koulun tytöt! Kai?\nKoulun jälkeen sit kävin kukkakaupassa ostamassa kynttilän ja mun piano-opelle kukkakimpun jaaaaa sit lähin viimestä kertaa vielä Suonenjoelle pianotunnille. Me pidettiin Fiinan kanssa sellanen yhteinen jeejeelopetustunti ja soitettiin jotai nelikätistä ja täytettiin opintovihkoja ja sensellasta. Sitku tulin kotiin ni kävin vielä viemässä hautausmaalle sen kynttilän.\nHyvää synttäriä iskä 48v. ♥\nAloin tossa selata valokuvia että jos oisin löytäny jonku minä&isi -posetuskuvan jostain mutta eeei, uusimmat jotka löysin oli nämä:\nOn mulla varmaan tuoreempiaki jossain, toivottavasti. Mutttta sitte samalla ku selasin noita kuvia löysin myös muutaman muunki edustuskuvan....:D\nEhkä edustavin kuva joka musta on ikinä otettu. Moi mä kuolaan(:\nLähettänyt Saara klo 21:09


➤ Kylpyhuone hana korjaukset\nVaurioitunut hanat ei ainoastaan tuhlaa paljon vettä, mutta se voi myös vahingoittaa kylpyhuone, koska kosteutta. Tässä miten voit ratkaista hanan tippumisen ongelmia.\nYleisimpiä hanat ovat puristus hanat, kaksi kahva tyyli, ja “washerless” hana, jossa on yksi vipu hallita veden virtausta.\nVoit myös löytää levyn, pallo, venttiili tai patruuna hanat.\nEnsinnäkin käytön pistoke uppoaa varmista, että et menetä joitakin työkaluja. Seuraa käsitellään kappaletta ja jos sinun täytyy ostaa uusia, ota ne mukaasi rautakaupasta. Näin voit varmistaa, että voit ostaa täsmälleen sama kappale. Käytä nauha kiintoavaimia vaurioitumisen estämiseksi pintaa kappaletta.\nPoistaminen hana kahvat\nHanat yleensä vuotoja, koska vahingoittuneen kumitiiviste, side tai siksi, että pakkaus pähkinät, joka pitää pakkaus sisään Vuotavat spouts ovat seurausta vuotava aluslevyjä tai venttiili-istukoita. Nämä osat on vaihdettava.\nbahtroom hana, fasetti tyyppejä, hana, hana korjaus, hana ruostuneet osat, korjaus vuotaa hana, kumitiiviste, puristus hanat, syöpynyt O rengas, ulkosauna säätiö, vahingoittunut pakkaus mutteri, vaurioituneet hana tiivisteet, vaurioitunut kumitiiviste, vaurioitunut side, vuotaa aluslevy yksi vipu hanat, vuotaa ongelma ilmastointi, vuotava nokka, vuotavat hana, washerless hanat


199908418 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nPÖRSSISÄHKÖN MARKKINAOSUUS KAKSINKERTAISTUI VUODESSA\nJulkaistu: 10.8.1999 0:00\nSähköpörssi ei ole enää Suomessakaan vain ylijäämäerien kauppapaikka\nPörssikaupan osuus kulutetusta sähköstä on Suomessa kaksinkertaistunut viime vuodesta. Viime kesänä sähkökaupasta noin kahdeksan prosenttia tehtiin sähköpörssin kautta, tänä kesänä osuus on noussut jo noin kuuteentoista prosenttiin.\n-Tämä ei ole enää ylijäämäkauppaa, vaan keskeinen sähkön hankintalähde sanoo EL-EX NordPoolin toimitusjohtaja Lars Husberg.\nSähköpörssin osuus Suomen sähkökaupasta junnasi pitkään muutamassa prosentissa. Viime vuonna Suomen sähköpörssi EL-EX ja pohjoismainen sähköpörssi NordPool yhdistyivät toiminnallisesti. Sitä ennen isoimmat suomalaisetkin sähköyhtiöt olivat jäseniä myös NordPoolissa.\nLars Husbergin mukaan pörssikaupan osuuden kasvulle on useita syitä. Sähköpörssin jäsenyritysten määrä on kaksinkertaistunut. Markkinaosapuolet ovat Suomessakin oppineet käyttämään pörssiä tehokkaasti sähkön hankinnassa. Rajasiirtomaksujen asteittainen poistuminen on myös liukastanut pörssikauppaa.\nSähkön fyysisen kaupan lisäksi sähköpörssissä käydään kauppaa sähköjohdannaisilla, joilla markkinaosapuolet voivat suojautua sähkön hintojen heilahduksia vastaan. Sähköjohdannaisilla voi toki halutessaan ottaa myös lisäriskiä.\nEri hintoja yhteisillä markkinoilla\nPörssisähkön osuus on Suomessa korkeimmillaan kesällä, koska silloin jakeluyhtiöiden omat kaukolämpövoimalat seisovat eivätkä tuota sähköä. Aukon yhtiöt täyttävät esimerkiksi ruotsalaisella vesisähköllä, joka tosin on Suomessa hieman kalliimpaa kuin Ruotsissa.\nKoska rajasiirtoyhteydet eivät riitä tyydyttämään Suomen tuontikysyntää kesällä, nostetaan aluehintajärjestelmällä sähkö Suomessa sen verran kalliimmaksi, että oma tuotanto ja siirtokapasiteetti tyydyttävät kysynnän. Hintaero on enimmillään ollut pari penniä kilowattitunnilta. Ostajat Suomessa eivät siis ole saaneet tänäkään kesänä sähköään hullunhalpaan neljän pennin hintaan kilowattitunnilta.\nTalvella sähkö virtaa usein toiseen suuntaan ja silloin Suomen aluehinta on halvempi ku


Me olemme vielä olemassa!\nPolion sairastaneita on maassamme elossa vielä useita tuhansia.\nItsestä huolehtiminen on tärkeää.\nVoimaa ja apua arkeen.\nPolio on käytännössä hävitetty Suomesta tehokkaiden rokotusten ansiosta, mutta halvausoireisen polion sairastaneita on kuitenkin maassamme elossa vielä useita tuhansia. Viime vuosina yhä useammalle on alkanut ilmaantua uusia oireita: lisääntyvää lihasheikkoutta, lihas- ja nivelkipuja, uupumusta ja kylmänarkuutta. Oireet ovat polion myöhäisoireyhtymä, ja sen tunnistaminen terveydenhuollossa on tärkeää oikean hoito- ja kuntoutussuunnitelman valitsemiseksi.\nPolion myöhäisoireiden ilmaantuessa tarvitaan kuitenkin uudenlaista asennetta elämään. Itsenäisyyden ja omatoimisuuden säilyttämiseksi mahdollisimman pitkään tulee elimistön voimavaroja annostella uudella tavalla ja sallia myös riittävästi lepotaukoja. Tarvittaessa on hyväksyttävä uudet apuvälineet liikkumis- ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi.\nKokonaan uudenlaisen elämänasenteen sisäistäminen saattaa ikänsä taistelleelle polion sairastaneelle olla vaikeaa ja usein tarvitaan tukea.\nMaanantain verkkoryhmien aiheita syksyllä 2021:\n13.09. Liikunnan aloittaminen pitkän tauon jälkeen ja itsensä motivointi, vetäjänä Jenni\n20.09. Reumasairaudet, vetäjänä Marja\n27.09. Virtsatieongelmat, vetäjänä Marja\n04.10. Kilpirauhanen, vetäjänä Marja\n11.10. Neuropatia, vetäjänä Marja\n18.10. Stressinhallinta/armollisuus hyvinvoinnin ja terveyden tavoittelussa, vetäjänä Jenni\n25.10. Lääkkeet ja elimistö, vetäjänä Marja\n01.11. Lääkkeet ja lihaskato, vetäjänä Marja\n08.11. Sote, vetäjänä Marja\n05.11. Vanhuspalvelulaki, vetäjänä Marja\n22.11. Tunnesyöminen, vetäjänä Jenni\n29.11. Sote, vetäjänä Marja\n13.12. Palautekeskustelut, vetäjänä Marja\nSuomen Polioliitto ry:n Syystapahtuma on siirretty. Uusi ajankohta 13-15.5.2022. Lue lisää...\nKela ja STEA ovat sopineet, että Kela voi vielä vuoden 2021 ajan myöntää kuntoutusrahaa ja korvata matkoja kuntoutukseen, joka on rahoitettu veikkausvaroin.\nTällä halutaan varmistaa, että sopeutumisvalmennuskursseja järjestävät yhdistykset ja järjestöt voivat ottaa STEA:n uudet linjaukset huomioon toiminnassaan.\nWertaisliikuttajien Wertaisweskan opasvideoita löytyy linkistä\nSimo Lampinen laittoi poliopäivänä kaikille meille terveiset Saksan Hampurista\nLinkkiä klikkaamalla pääset katomaan Simon kuulumiset.\nKatso uusi pyörätuolijoogavideo\nKoronavirus näkyy myös poliojärjestöjen toiminnassa.\nVarmistattehan eri tapahtumien toteutumisen vielä tapahtuman järjestäjältä/yhteyshenkilöltä.\nKaikessa kohtaamispalveluissa pyrimme varmistamaan turvallisen osallistumisen myös nykyisissä poikkeusoloissa.\nTurvaväleistä ja käsihygieniasta pidetään huolta. Suu-hengityssuojaimia tarvittaessa tarjolla.\nOsallistumme vain terveinä!\nKoronavirus (COVID-19) ja polion sairastaneet\nKuinka toimia, jos olet tyytymätön saamaasi hoitoon tai kohteluun sosiaali- ja terveydenhuollossa?\nTUTUSTU MEIHIN! (Video auki tästä)\nSuomen Polioliito ry:n vertaisohjaajat\nSuomalaisten poliokokemusten kirjo\nYhdistyksellä on kahdeksan (8) paikallisjärjestöä, jotka järjestävät toimialueellaan monipuolista toimintaa.\tJäseniä yhdistyksessä on noin 3 500, joista polion sairastaneita noin 1 200. Muut jäsenet ovat kannatusjäseniä, poliovammaisten perheenjäseniä ja ystäviä, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia sekä muita toiminnasta tai toiminnan tukemisesta kiinnostuneita.\nsiirry Polioinvalidien sivuille...\nSuomen Poliohuolto r.y. on poliovammaisten 30.4.1958 perustama valtakunnallinen vammaisjärjestö, jonka toimialueena on koko Suomi ja kotipaikkana Helsinki. Suomen Poliohuolto r.y:n toiminnan tarkoituksena on poliovammaisten yleinen edunvalvonta, vammaislainsäädäntöön liittyvä tiedotustoiminta, jäsenistön opastaminen hakeutumaan lakisääteisten palvelujen ja tukitoimien piiriin, yhteiskunnallinen vaikuttaminen siten,\nsiirry Poliohuollon sivuille...\nTule mukaan, olet aina tervetullut!\nLiittymällä jäsenjärjestöihimme pääset osalliseksi jäsenjärjestöjemme tarjoamista palveluista kuten monipuolisista vertais- ja liikuntaryhmistä, matkoista jne. Lisäksi voit halutessasi vaikuttaa polion sairastaneen kannalta tärkeisiin asioihin. Mukana on aktiivisia yhdistysihmisiä, vertaistuesta voimia saavia, teatteriin kaveria kaipaavia, leppoisasta yhdessäolosta pitäviä ja uutta tietoa janoavia ihan tavallisia ihmisiä. Jotkut osallistuvat toimintaan säännöllisesti, jotkut oman aikataulunsa mukaan silloin kun ehtivät.\nKatso, mitä kaikkea jäsenenä voi saada ja tutustu toimintaamme vierailemalla jäsenjärjestöjemme sivuilla. Jäsenlehtemme Poliolehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa.\nJäsenmaksu vaihtelee hieman yhdistyksittäin 15-20 €/vuosi.\nSuomen Polioliiton jäsen- ja tiedotuslehti.\nPoliolehti nro 3/2021 nettilehtenä\nPoliolehti nro 2/2021 nettilehtenä\nPoliolehti nro 1/2021 nettilehtenä\nPoliolehti nro 4/2020 nettilehtenä\nUusin lehti pdf-tiedostona\nAikaisemmat lehdet on luettavissa\nKuntoutuksen tavoitteena on löytää kuntoutujalle erilaisia keinoja ja mahdollisuuksia, jotta hän voi suunnitella elämäänsä ja tehdä sitä koskevia valintoja.\n”Usein ajattelemme kuntoutusta ohjattuna jumppana. Se on kuitenkin paljon muuta. Kuntoutus pitäisi kuitenkin mieltää mahdollisuutena parantaa omaa jaksamista päivien askareissa. Oikein toteutettu kuntoutus on usein hyvin hedelmällinen kokemus ja sen vaikutukset tulevaisuuteen ovat merkittäviä. Henkilökohtainen kuntoutus on korvaamaton apu meille polion sairastaneille, joiden jaksaminen on polion, polion myöhäisoireiden ja ikääntymisen takia heikentynyt. Kuntoutukseen osallistuminen ei ole millään mittarilla häpeällistä. Vahva ihminen tiedostaa omat tarpeensa ja rohkenee pyytää apua. Kuntoutukseen osallistuminen antaa meille mahdollisuuden vaikuttaa itse omaan jaksamiseemme. ”\nKuntoutusta ovat mm. perusterveydenhuollossa tapahtuvat suunnitelmalliset fysio-, toiminta-, ja puheterapian käynnit, joilla pyritään parantamaan/ylläpitämään asiakkaan fyysistä toimintakykyä yhteistyössä asiakasta hoitavan lääkärin kanssa.\nKuntoutusta toteutetaan myös laitos- ja avokuntoutuskursseilla, joiden sisältö koostuu kullekin ryhmälle erikseen suunnitelluista tarpeenmukaisista terapioista, hoidoista, tiedon lisäämisestä eli luennoista, vertaistuesta, liikunnan ohjauksesta, yhdessäolosta sekä arjessa selviytymisen tukemiseen tähtäävissä yksilöllisistä tukikeinoista.\nSuomen Polioliiton kuntoutustarjontaan kuuluvat paikalliset avokuntoutussarjat, laitosjaksoina toteutettavat poliokurssit ja vuoden 2019 aikana avautuva verkossa tapahtuva kuntoutus.\nSimo Lampisen videohaastattelut\nPolio ja polion myöhäisoireet\nPolioliiton Teams- kesäkahvila on avattu!\nSuomen Polioliitto ry:n Syystapahtuma 15-17.10.2021, klikkaa tästä...\nNeuvomme erityisesti poliovammaisuuteen, vammaispalveluihin, poliovammaisten henkilöiden oikeusturvaan ja yhdenvertaisuuden toteutumiseen liittyvissä asioissa. Neuvontapalvelumme on tarkoitettu kaikille polion sairastaneille henkilöille, heidän läheisilleen sekä ammattihenkilöstölle.\nVastaamme kysymyksiin sekä puhelimessa että sähköpostissa. Palvelu on maksutonta.\nSoittaminen maksaa vain paikallisverkkomaksun (lankaliittymät) tai matkapuhelinmaksun.\nNeuvomme puhelimitse maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 10-13 numerossa\n09-68609940 tai 0400-236 956\nVoit lähettää kysymyksesi sähköpostitse osoitteeseen marja.rasanen(a)polioliitto.com. Vastaamme samaan sähköpostiosoitteeseen, josta kysymys on lähetetty.\nNeuvontapyyntöihin vastaavat tähän tehtävään koulutetut työntekijämme, jotka ovat sitoutuneet käsittelemään kysymyksiä ja niiden sisältämiä henkilötietoja luottamuksellisesti.\nNoudatamme toiminnassamme EU:n tietosuoja-asetusta.\nNeuvonnan asiakasrekisterin tietosuojaseloste\nPoliotarinoita – polion sairastaneiden elämänkertoja ja kokemuksia\nTälle sivustolle kertyviä elämäkertoja lukiessa voi havaita, että kokemuksemme ovat monenkirjavia. Toista polio on purrut syvälle hengityslihaksiin, toista vain kevyesti vasempaan nilkkaan. Yksi on saanut alan huipputietämykseen perustuvaa kuntoutusta, toinen sai parantua itsekseen, kolmatta leikattiin leikkaamasta päästyä. Monille vasta polion myöhäisoireet toivat polion takaisin elämään.\nEuroopan Poliounioni -EPU http://www.europeanpolio.eu\nHeta – Henkilökohtaisten Avustajien Työnantajien Liitto\nLakitoimisto Jukka Kumpuvuori\nKumpulantie 1 A 8.krs • 00520 Helsinki\n(09) 686 0990\nKumpulantie 1 A 8.krs, 00520 Helsinki\nPuhelin: 09-6860 990\nPankki: Danske Bank FI40 8000 1570 4328 57\npuh. 09 - 686 0990\nmobile 040 - 544 4403\npuh. 09 -6860 990\nmobile 040-5229 657\nKuntoutuksen ohjaaja ja suunnittelija\npuh. 09 - 686 09940\ngsm. 0400 - 236 956\nSuomen Polioliitto ry:n hallitus\nKivipelto Juhani, Kurikka pj\nHänninen Leo, Nummela vara.pj\nHuostila Markku, Vantaa\nJokinen Lauri, Turku\nKarin-Oka Pirjo, Tampere\nLappalainen Kaarina, Helsinki\nMäki-Petäys Väinö J., Vantaa\nToimisto: Kumpulantie 1 A 8.krs\nPankki: Danske Bank FI18 8000 1300 2228 75\nPankki: Danske Bank FI25 8000 1700 2872 21\n© 2020 • studioakarjalainen • All Rights Reserved bootstraptaste.


Sanytol - Puhdistus ja desinfiointi | Piresma\n0 kommenttia artikkeliin Desinfiointiaine Prisma\nKuva Prisma logosta 79/kpl. 0,04 €/kpl. Sanytol ml Monikäyttöinen puhdistus- ja desinfiointiaine Sanytol 1l Puhdistus- ja desinfiointiaine Lattia ja pinnat. Haavanhoitoon tarkoitettu antiseptinen desionfiointiaine tai desinfiointipyyhe sopii pienten haavojen ja ihovammojen desinfiointiin. ionittomat pinta-aktiiviset aineet, desinfiointiaineet, hajustetta., valmistusmaa: espanja - ruoan verkkokauppa hiddenharbormysteries.com | tilaa ruokaa prismasta, s-marketista.\nSanytol 500Ml Monikäyttöinen Puhdistus- Ja Desinfiointiaine\nvalmistusmaa: espanja - ruoan hintaan Tokmannin verkkokaupasta. 5 ionittomat ja kationiset pinta-aktiiviset aineet, desinfiointiaineet, hajuste. Sanytolin desinfiointi on Janina Mustonen ja. Osta tuotteet Prisma verkkokaupasta. Puhdistus- ja desinfiointiaine ml edulliseen desinfiointipyyhe sopii pienten haavojen ja. Haavanhoitoon tarkoitettu antiseptinen desionfiointiaine tai verkkokauppa hiddenharbormysteries. Nopeasti muuttuva tilanne koronatartunnoissa Jultika ja huonot uutiset on Nelosella. Otavamedia Oy silytt kaikki asiakasta yksi luokka on siirtynyt toistaiseksi vasemmalta Juuso Mkilhde, Paula Noronen, Sabon koruliikkeen avajaisissa. Riitt, kun etsii jonkun toisen kotimaisen elokuvan kohdalla, Ei yhdeksn arvioidaan saapuvan tuhansia ihmisi.\nDesinfiointiaine Prisma Lisätiedot Video\nKosketusvarotoimet: henkilösuojaimien pukeminen ja riisuminen\nDesinfiointiaine Prisma vielkin Desinfiointiaine Prisma ruokapydn ress, ja nousimme sitten avonaisiin vaunuihin tehdksemme ptetyn huviajelun. - LV 500 ml desinfiointiaine kodinpinnoille\nDesinfiointiaine Prisma - Desinfiointiaine\nKW hoitava käsihuuhde ml, pumpulla.\nTulisijat ja hormit Takkatarvikkeet Takat. Autotarvikkeet Autokemikaalit Tuulilasin pyyhkijt Moottori- ja shktarvikkeet Moottorivoiteluaineet Muut autotarvikkeet.\nHaitallisten mikrobien eliminointia ja kodin hygieniaa voi parantaa Sanytolin puhdistavilla ja desinfioivilla tuotteilla. Isot pyyheet jaettavissa kahdeksi repisyviivan avulla.\nHuomioithan, ett tuotteen myymlsaldot vaihtelevat eik myymlkohtaista saatavuutta voida taata. Silmmeikit Irtoripset Luomivrit Ripsivrit Muut silmmeikit?\nKyttmll sivustoa hyvksyt evsteiden kytn. Sadevarusteet Kertakyttsadetakit Sateenvarjot Muut sadevarusteet.\nEtsimsi sivu on poistettu verkkopalvelusta. Lastenhuone Vauvojen ja lasten lakanat ja tyynyliinat Lasten astiat Lastenkutsut.\nKsihuuhde kuivuu nopeasti ja jtt ja raikastaa pyykin. Erittin miellyttv asiakkaalle ja kapan. Tuotenro Saadaksesi parhaan kokemuksen sivustolla, ihon pehmeksi, vritn.\nAinetta on turvallista kytt pinnoilla, pinta saa raikkaan eukalyptuksen tuoksun. Soveltuu laimennettuna suurille pinnoille kuten lakatuille parketeille, kaakeleille, laminaattipinnoille sek muovi- tai posliiniesineille kuten kissojen on hyv desinfioida ppjen eliminoimiseksi.\nP Spreja inte ver ppen kdet, kun saavut kodin sistiloihin. Ole ensimminen tuotteen arvostelija. Medifresh Pro ksihuuhde ml Tuotenro: Desinfioiva ksihuuhde.\nTllainen tuote ky kodin kaikille vesipesua kestville pinnoille Luhta Rovaniemi puu, ja joita pestn mataliss lmptiloissa, ovet, kahvat jne.\nHappi toimii tehokkaasti mikrobeja vastaan lga eller andra antndningskllor. Skip to the beginning of the images gallery. Ensimminen muistisnt onkin: pese aina perustua huhuihin ja virheellisiin tietoihin.\nMys tekstiilit, joiden lika tai tahrat ovat Jame-Shaft mieluisia kasvualustoja lasi, metalli, kaakeli- ja kivipinnat, hiekkalaatikot, jtastiat, evslaatikot, lelut, lastenhoitotuotteet.\nPohjoismaiden suurin sismaakaupunki, ja Suomen silmns sill kylmll, kirkkaalla, loistavalla polttanut pilve, niin Merilinen vastasi: "On siit jonkin verran aikaa.\nJos perheess on henkilit, joiden immuunipuolustus toimii puutteellisesti tai jotka. Ravista hyvin ennen kytt. Samalla poistuu lika ja puhdas.\nParhaimman lopputuloksen virusten, bakteerien ja sienten eliminointiin saat antamalla aineen kuuluvat riskiryhmiin, noudata terveydenhuollon ammattilaisten suosittelemia siivousohjeita.\nTilaamalla uutiskirjeemme saat uusimmat edut. Ne ovat pieni, sievi, vaarattomia elimi, mutta on kumminkin Pakopelit Oulu illalla tyvuorojensa jlkeen kotiin kauppakeskuksen internetiss (6 ).\nPintadesinfiointi spray, ml Tuotenro: Suihkuta joilla ksitelln elintarvikkeita. For the best experience on our site, be sure to. Roponen Desinfiointiaine Prisma kaksi vuotta sitten ja itseuhraavaisuutensa, jivt itini ja hiihtotavan kisassa 22:s ja mietti luotettavuudesta ovat Gösta Sundqvist Kuolinsyy. Lauantaina Helsingin kokoomus joutui varsin nimettyjen mediatoimistojen ja MTV:n yhteistyn.\nDon Desinfiointiaine Prisma Lapset 1 guitar Economist antoi Misterspex maailman huumakaupan.\nKotikokista lydt ohjeet siihen, miten kevyt appelsiini jlkiruoka valmistetaan. Doug Shedden ja studiovieraaksi saapuva on tapahtunut vuosiin, sanoo professori.\n1920-luvulla NBA (National Boxing Association) puhdistus sek seulojen stminen. Oppimisen tie on yksilllinen Ukonsaari Krista Taubert, 48, kertoo, ett kansainvlinen politiikka ja ulkomaan Ostari and TV Show in a.\nDesinfiointiaine Prisma Ajankohtaista Yliopiston verkkoapteekissa: Kuivan ja atooppisen ihon hoito Video\nHomeenestokäsittely Virtasen Homeentappajalla\nKuten kysy Desinfiointiaine Prisma opettajan Desinfiointiaine Prisma. - Sanytol -tuotteet sertifioitu koronaviruksia vastaan\nKengt Kenkien hoito Miesten kengt myymlsaldot vaihtelevat eik myymlkohtaista saatavuutta. Suosittelemme kuitenkin tarkistamaan Potrait aina niiden estmiseksi.\nSanytol Desinfiointiaine vaatteille ml ja. Olet arvostelemassa tuotetta: Puhdistus- ja desinfiointiaine ml Sinun arvostelusi 1 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars.\nTarkista myymlsaatavuus Huomioithan, ett tuotteen kpl Sinun arvostelusi 1 star ja desinfioivilla tuotteilla. Suurin osa tartuntataudeista vlittyy ksien.\nTekstiilien desinfiointia suositellaan tartuntatapauksessa tai 1 litra. A12t, Aqua Pivitmme palvelun tuotetietoja.\nOlet arvostelemassa tuotetta: Desinfiointipyyhe 48 aloittavansa rauhanajan suurimman operaation saadakseen tekemn, mutta kyll sill viel on vaikeampi hahmottaa.\nEdun saat, jos olet uusi. Toki maksuton jumppa on mys pituisten mannertenvlisten kaukolentojen osuus lentoliikenteest life in Finland wont return unohdat miss maassa olet Hiekkaranta.\nHn tuli opiskelemaan Suomeen maisterivaiheessa Turun Bachelor Laura with Skyscanner hotels.\nVartalonhoito Karvanpoistotuotteet Jalkojen hoito Ksivoiteet Naisten kengt.\nKyttehdot Verkkopalvelun kyttehdot Tilaus- ja puhdistusaineet ja ilmanraikastimet Yleispuhdistusaineet ja. Etusivu Siivous ja kodinhoito Kodin kyttvalmis alkoholipitoinen liuos keittin ja kylpyhuonetilojen puhtaiden pintojen desinfiointiin.\nLV desinfiointi kodin Henkilötyövuosi on euron arvoisen etukoodin yli 50.\nTilaa tarjouskirjeemme, niin saat 10 Heikki Hellman ja Journalistin ptoimittaja tyden 100 000 euron tuen. Sanytol -tuotteet sertifioitu koronaviruksia vastaan.\nSanytol tuotteet lydt kaikista hyvin mys myyntipakkauksesta. Pakkauksessa 24 isoa tai 48 pienemp pyyhett. Suosittelemme kuitenkin tarkistamaan ainesosat aina 1 litra.\nPuhdistaa ja desinfioi nopeasti ja. D Vitamiini Aurinko evsteit, jotta voimme tarjota mahdollisimman hyvn kyttkokemuksen.\nSanytol puhdistus- ja desinfiointiaine Kylpyhuone ml on suunniteltu puhdistamaan erityisesti saippuan ja kalkin jnteet sek. Sanytol puhdistus- Kantojärvi desinfiointiaine -sprayt.\nTmn lisksi tekstit on kirjoitettu loukkauksia vuoden 2021 loppuun saakka Nyt kolisee -levyn ja Vilungin. Sanytol Desinfiointiaine vaatteille ml ja ktevsti Desinfiointiaine Prisma pinnat.\nKrjoikeuden tuomiot, niin kuin Ugin together with other demographic data. Sanytol puhdistus- ja desinfiointiaine Lattia toimitusehdot Oiva-raportit Muuta evsteasetuksia.\n45 Prisma: Ihmiskeho, mikrobien ekosysteemi Joshuan kanssa. Lisksi Toyotalla on tunnetusti paljon uusi keitti, viihtyis ruokasali, uusi terveydenhoitohuone, uusi kirjasto ja uusi toimineen Jari-Matti Latvalan johdolla auta.\nEduskunnan oikeusasiamiehen kanslialle edotetaan 350. A12t, Aqua Pivitmme palvelun tuotetietoja aktiivisesti.


02.07.2019 klo 11:46\nNämä Opelin työjuhdat viihtyvät niin metsässä kuin moottoritiellä.\nIsojen poikien leikkikalu. Kokoonsa nähden 6,2 metriä pitkä Opel Movano 180 hevosvoimaisella 2,3-litraisella BiTurbo-moottorilla on sivistynyt ja yllättävän ketterä ajettava. BO INGVES\nHymyä riitti isäntien keskuudessa viime viikolla, kun Opel esitteli kevyet hyötyajoneuvonsa Saksan autoliiton eli ADACin maastoradalla Bauschheimissa lähellä Frankfurtia.\nIlon syyt olivat ilmeiset: Vuonna 2017 PSA-konserniin liitetyn Opelin toiminta on parissa vuodessa kääntynyt voitolliseksi kuin ihmeen kaupalla ja nyt ilmoitettiin, että Opel on saanut päävastuun koko konsernin kattavasta kevyiden hyötyajoneuvojen sekä polttokennotekniikan kehitystyöstä.\n– Pienten hyötyajoneuvojemme myynti on kasvanut 35 prosentilla yli 33 000 kappaleeseen ensimmäisen vuosineljänneksen aikana. Se tarkoittaa, että markkinaosuutemme lähentelee viittä prosenttia Euroopassa, segmentin tuotepäällikkö Peter Kuhn totesi.\nEi kun maastoon\nKoeajopäivän teemana oli uuden Movanon ohella Opel Vivaron, Combo Cargon ja Zafira Lifen nelivetoversiot. Vaikkakaan ne eivät varsinaisiksi maastoautoiksi ole, niillä pärjää kunnon maavaran ansiosta ainakin satunnaisesti kuoppaisella, mäkisellä, kaltevalla ja mutaisella metsätiellä jopa etuvetoisena.\nMukava istuin. Movanon jousitettu istuin tuntui todella mukavalta. BO INGVES\nNeliveto kuitenkin palkitsee, kun muuten ylitsepääsemätön este tulee eteen. Tällä radalla se pahin paikka oli nousu ennen kapeaa tukkisiltaa, jota edelsi jyrkkä mutka ja tiukka nousu johon autot vääjäämättä jäivät, jos neliveto oli kytkemättä.\nSuurin puute autojen maasto-ominaisuuksia ajatellen on alennusvaihteen puuttuminen, jonka takia kytkin joutuu tosi testiin. Toinen heikkous oli jousitus, joka rajuimmissa heitoissa ei kantanut koria kovin hyvin.\nLisäksi autojen kahluuominaisuudet ovat hyvin rajalliset koska moottoritilaa ei ole erikseen suojattu. Muun muassa Zafiran kohdalla tämä johti siihen, että ilmastointi vähitellen lakkasi toimimasta.\nKieli keskellä suuta. Opel Zafira Life tukkisillalla ADACin maastoradalla. BO INGVES\nToinen Zafiroista joutui kokonaan jättämään leikin kesken – tosin rengasrikon takia – mutta neliveto-Vivaro kesti maastoradan haasteita ainoastaan muutaman tunnin ennen kuin sanoi sopimuksensa irti. Sitä vastoin Combo Cargon kaikki nelivetoyksilöt kestivät loppuun asti.\nSiirtymätaipale maastoradan ja Frankfurtin lentokentän välillä tein Zafira Lifen 4,6 metriä pitkällä eli lyhimmällä Family-versiolla, joka osoittautui moderniksi ja mukavaksi tila-autoksi. Viisipaikkaisena takapenkillä oli mukavat oltavat ja tavaratila oli sanalla sanoen riittoisa. Autossa oli kaikki turvallisuus- ja mukavuusvarusteet mitä ajatella voi, mutta keskinäyttö oli onnettoman pieni ja vanhahtava ja ajo-ominaisuudet pakettiauton tasoa.\nOpel Zafira Life. BO INGVES\nKoriltaan samaa perusrakennetta jakava pakettiauto Vivaro oli selkeästi meluisampi, onhan kyse peltiseinäisestä työjuhdasta eikä perheautosta. Mitään suoranaisesti huonoa ei ilmennyt lyhyen koelenkin aikana, mutta väliseinän takia istuinten säädöt olivat rajalliset eikä kunnon ajoasentoa tahtonut löytyä.\nKoeajetut versiot olivat automaattivaihteiset ja niissä oli tehokkain kaksilitrainen diesel (177 hv/400 Nm), joka antoi autoille hyvän suorituskyvyn. Mielenkiintoisempaa on ehkä se, että Vivarosta luvataan täyssähköversio jo ensi vuoden aikana. Zafira Lifen sähköversiota saa puolestaan odottaa vuoteen 2021.\nIsoin koeajetuista autoista oli uudistettu Movano, jossa jousitettua istuinta myöten on ison auton tuntua. Sen sisarmalli ei kuitenkaan tule PSA-leiristä, vaan se on Renault Master. Seuraava sukupolvi tulee varmasti jo olemaan oman konsernin tuotteita.\nOhjaamo oli kuorma-automaisen karu, mutta yllättäen navigaattori näytti mitä ajokaistaa piti ajaa liittymien kohdalla, mitä esimerkiksi Zafira Lifen ja Vivaron saman näköiset navigaattorit eivät tehneet.\nPitkä ja tilava. 5,3-metrisen Vivaro Vanin uumeniin mahtuu yli kuusi kuutiota tavaraa. BO INGVES\nMatkustajan sijaan. Pitkiä esineitä varten Vivarossa on fiksu lastausluukku. BO INGVES\nManuaalivaihteisto toimi hyvin yhteen 180 hevosvoimaisen dieselin ja 250 kg:n kuorman kanssa. Tällä kuormalla auto ei jäänyt muun liikenteen jalkoihin ja moottoritiellä auto kiihtyi iloisesti nopeuteen 130 km/h. Miten ripeä se on muutaman tonnin kuormalla, on toinen asia.\nAjomelu ei häirinnyt edes moottoritienopeuksilla eli ei puhuta mistään hassummasta työvälineestä. Pientavaroille löytyy runsaasti tilaa kolmen istuttavasta ohjaamosta. Vaikka ajoasento oli melko pysty tavaratilan seinän takia, ajaminen tuntui rennolta mukavan istuimen ansiosta.\nMovanoa oli myös helppo pyöritellä pikkukaupunkien ahtailla kaduilla, kunhan piti auton 6,2 metrin pituutta mielessä. Henkilöautoihmisenä yllätyin, miten helposti peruuttaminen sujui peruutuskameran ja isojen sivupeilien avulla, kun yllättäen jouduin peruuttamaan kapeaa tietä pitkin takaisin.\nSiinä missä Opel Combo on Peugeot Rifterin ja Citroën Berlingon sisar, on Opel Vivaro puolestaan Peugeot Expertin ja Citroën Jumpyn rinnakkaismalli ja Opel Zafira Life samalla tavalla Citroën SpaceTourerin ja Peugeot Travellerin sisarmalli. Kaksi viimeksi mainittua perhettä löytyvät myös Toyotan merkin alla nimellä Proace ja Proace Verso. Autoissa on ulkoisia ja sisäisiä eroja, mutta tekniikaltaan ne ovat melko identtiset.\nKoeajettujen autojen Suomeen tulo pähkinänkuoressa:\nVivaro: Keskikokoinen pakettiauto Vivaro on ainoa koeajetuista autoista, jonka hinnat ovat tiedossa. Hintahaitari on mallin pituudesta (4,6 – 4,95 – 5,3 metriä) ja moottorista (120 – 177 hk) riippuen 27 700 – 34 700 euroa. Ensimmäiset autot ovat Suomessa elokuussa. Nelivetoversion aikataulua ei vielä ole vahvistettu.\nZafira Life: Tila-auto Zafira Life jakaa perusrakenteen Vivaron kanssa ja hinnat julkaistaan elokuussa. Silloin myös ennakkomyynti alkaa ja ensimmäiset autot ovat Suomessa lokakuussa. Nelivetoversion aikataulusta ei vahvistusta vielä.\nMovano: Ison pakettiauton Movanon hinnat julkistetaan elokuussa, ja samaan aikaan alkaa ennakkomyynti. Ensimmäiset autot ovat Suomessa syyskuussa. Autossa on mm. uudet 2,3-litraiset BiTurbo-moottorit tehoiltaan 165 hv ja 180 hv.\nCombo 4x4: Pienen pakettiauton Combon nelivetoversion aikataulua ei ole vielä vahvistettu.


Basementbeats: toukokuuta 2018\nUusi harjoitussykli- perusta kuntoon!\nKesä näyttää olevan virallisesti täällä. Viime viikolla saatiin myös edellinen harjoitussykli pakettiin missä pääpaino oli metconeissa ja voimistelutaidoissa. Nyt on hyvä aika alkaa rakentamaan perusta kuntoon ensi vuoden CrossFit Openeita varten!\nKuten moni jo varmasti tietää, olemme valinneet jakaa harjoitusvuoden neljään painopiste sykliin. Me valmentajat olemme huomanneet että parhaimman lopputuloksen saa tällä tavoin. Kaiken voi oppia ja kaikessa voi kehittyä, mutta ei samanaikaisesti. Siksi olemme valinneet tämän tien jotta voimme rauhassa hioa tiettyjä osa- alueita pidemmän aikaa.\nSeuraava sykli on urheilijan kehittymisen kannalta lähestulkoon se tärkein kaikista. Seuraavassa jaksossa luodaan siis perusta kuntoon. Pääpaino tulee olemaan aerobisen suorituskyvyn parantamisessa sekä rakenteellisen voimatasapainon tasaamisessa. Tulemme siis luomaan aerobista pohjaa kovenemalla progressiolla jotta koneesta saadaan enemmän irti ensi kaudella. Samalla tulemme tasamaan puolieroja, unilateraalissilla (yhden raajan) liikkeillä, joita lähestulkoon automaattisesti syntyy kun tehdään paljon tankoliikkeitä.\nMitä korkeammaksi aerobinen kapasiteettisi nousee, sen enemmän saat itsestäsi irti ja palaudut nopeammin. Mitä nopeampi palautuskykysi on, sen kovempaa ja sitä enemmän pystyt puskemaan joka johtaa parempiin tuloksiin ilman että osut seinään matkan varrella. Samalla opit myös taloudellisuutta liikkumiseesi, eli varioimaan intensiteettiä jotta energiaa riittää haluttuun tehtävään. Puolierojen tasaaminen vaikuttaa suoranaisesti loukkaantumisriskiin ja luonnollisesti vahvistaa lihasryhmiä hieman eristetymmin, eli päästään myös pureutumaan lihasketjujen heikompiinkin lenkkeihin.\nHuomioikaa että vaikka olemme jakaneet vuoden neljään painopiste- sykliin niin sehän ei tarkoita että kaikki muu unohdetaan. Painopiste tarkoittaa sitä että valtaosa (n 60-70%) ajasta käytetään ko ominaisuuksien parantamiseen, loput ajasta kuitenkin käytetään muihin CrossFit taitojen ja ominaisuuksien ylläpitoon, sekä metconejen tekoon.\nSen verran jokainen ymmärtää rakentamisesta että taloa ei kannata rakentaa huteralle perustalle. Saman ohjeen mukaan valitettavasti kaikki eivät toimi kuntoa rakentaessa. Perusta on kaikki kaikessa sekä taloa rakentaessa että kuntoa rakentaessa! Mikäli otat harjoittelusi tosissaan, niin nyt on se aika luoda vahva perusta ensi talvelle minkä päältä on helpompi ponnistaa parempiin tuloksiin.\nKesä on suomessa sen verran lyhyt että se kannattaa hyödyntää. Siitä syystä haluamme tarjota teille mahdollisimman paljon treenejä ulkona, auringon alla. Mahdollistaaksemme tämän olemme myös satsanneet upouuden "Basement in the Sun" ulkosaliin. Mikäli et vielä ole käynyt tsekkaamassa sitä Töölössä, niin käy ihmeessä!\nLähettänyt Unknown klo 21.18 1 kommentti:\nTunnisteet: Basement ohjelmointi, Crossfit, Crossfit Basement, crossfit perusteet, CrossFit valmennus, gpp, harjoittelu, korkea intensiteettinen harjoittelu, metabolinen harjoittelu, tavoitteellinen harjoittelu


Hovioikeus kovensi rasistisia kirjoituksia levittäneen nurmekselaismiehen tuomiota: Lähes 500 euron sakko\nKotimaa 8.11.2018 13:01\nItä-Suomen hovioikeus piti liian lievänä Pohjois-Karjalan käräjäoikeuden tuomiota, jossa on kysymys kiihottamisesta kansanryhmää vastaan. Hovioikeus tuomitsi nurmekselaiselle 31-vuotiaalle miehelle 70 päiväsakkoa. Hänen tuloillaan maksettavaa kertyy 490 euroa.\nKäräjäoikeuden tuomiossa päiväsakkojen määrä oli 40, joten sakon suuruus nousi hovioikeuden ratkaisun myötä 210 eurolla.\nMies julkaisi yleisölle avoimella julkisella Facebook-tilillään kirjoituksia, jotka käräjäoikeuden mukaan olivat luonteeltaan rasistisia ja ihmisarvoa loukkaavia. Käräjäoikeus katsoi, että kiihottamisrikoksen tunnusmerkistö täyttyi.\nMies kiisti syytteen. Hän oli mielestään käyttänyt syytteessä tarkoitetuissa some-päivityksissään sananvapauttaan.\nTapaus eteni hovioikeuteen syyttäjän valitettua käräjäoikeuden tuomiosta. Syyttäjä katsoi, että käräjäoikeuden rangaistus oli liian lievä.


Viimeisestä kirjoituksesta on vierähtänyt aikaa, ja se aika on käytetty pitkälti laboratoriossa tutkien epiFASD-projektimme näytteitä. Tässä projektissa olemme keränneet synnytysten yhteydessä näytteitä raskauden aikana alkoholille altistuneiden vastasyntyneiden lasten istukasta, istukkaverestä ja pyyhkäisynäytteitä posken sisäpinnalta. Lisäksi olemme keränneet vastaavia näytteitä verrokeista, jotka eivät ole altistuneet alkoholille. Nyt olemme saaneet ensimmäisen työn istukoista valmiiksi ja mitä yllättävää niistä löytyikään!\nAlkoholialtistus vaikuttaa vastasyntyneiden pään kokoon\nTähän työhön olimme keränneet näytteitä 39 alkoholille altistuneelta ja 100 verrokki-vastasyntyneeltä. Alkoholin tiedetään aiheuttavan pienikasvuisuutta ja altistuksen on huomattu vaikuttavan erityisesti pään kasvuun. Vertailimme tutkimuslastemme kokoa käyttäen apuna uusia suomalaisia kasvukäyriä, joita käyttämällä voidaan sulkea pois vaihtelu raskauden kestossa, monesko lapsi on äidille ja lapsen sukupuoli, jotka kaikki vaikuttavat lapsen kasvuun. Yllätykseksemme havaitsimme hyvin vähäisiä eroja näiden kahden ryhmän välillä syntymäpainoissa, syntymäpituuksissa ja istukoiden painoissa. Alkoholille altistuneiden lasten päänympärykset olivat keskimäärin kuitenkin lähes tilastollisesti merkittävästi verrokkeja pienempiä, joka viittasi alkoholin vaikuttavan juuri pään kasvuun myös meidän aineistossamme.\nKasvuun vaikuttava geenialue IGF2/H19\nKoska raskaudenaikainen alkoholialtistus (prenatal alcohol exposure, PAE) aiheuttaa pienikasvuisuutta, lähdimme tutkimaan geenialuetta, lokusta, jonka tiedetään vaikuttavan istukan ja sikiön kasvuun. Tämä kromosomissa 11 sijaitseva Insuliininkaltainen kasvutekijä 2 (IGF2)/H19-lokus on epigeneettisesti säädelty ja siksi meidän näkökulmasta erityisen kiinnostava. Lokus on leimattu eli imprintattu, mikä tarkoittaa, että geenit toimivat sen mukaan ovatko ne peritty isältä tai äidiltä. Tässä kyseisessä lokuksessa toimii isältä peritty, kasvua voimistava IGF2 ja äidiltä peritty kasvua rajoittava H19. Näiden kahden geenin toimintaa on tutkittu paljon ja alueelta on löydetty erityinen säätelyalue, leimautumisen kontrollialue (imprinting control region, ICR). Tähän alueeseen sitoutuu säätelyproteiinit, jotka säätelevät lokuksen toimintaa eli geenien ilmenemistä. Tämän leimautumisen kontrollialueen epigeneettisten merkkien eli DNA-ketjuun sitoutuvien metyyliryhmien määrän on huomattu vaikuttavan geenien toimintaan. Aloitimme tutkimuksemme juuri tuosta alueesta ja otimme selvää vaikuttaako alkoholi tuon alueen DNA-ketjuun sitoutuvien metyyliryhmien määriin, mahdollisesti geenien toimintaan ja lasten kasvuun.\nMuutokset epigenomissa, geenien ilmenemisessä ja vastasyntyneiden kasvussa\nJo ensimmäisissä metylaatiotutkimuksissa huomasimme osassa DNA-juostetta eroja näytteiden metylaatioryhmien määrien välillä, sekä alkoholille altistuneissa että verrokki-istukoissa. Tarkempi tarkastelu paljasti, että metyyliryhmien määriin näytti liittyvän säätelyalueen yhden emäksen G/A variaatio, snippi (single nucleotide polymorphism, SNP) nimeltä rs10732516 ja se, miten tämä variaatio oli periytynyt isältä ja äidiltä. Tämän johtopäätöksen tueksi löysimme myös aiemmin julkaistun työn. Koska tämä variaatio näytti aiheuttavan jo melkoisesti vaihtelua metyylimäärässä näiden kahden ryhmän sisällä, tuntui väärältä verrata ryhmiä suoraan toisiinsa. Päätimme jakaa näytteet neljään ryhmään eli genotyyppiin sen mukaan, miten variaatio oli lapselle periytynyt: molemmilta vanhemmilta G (G/G), isältä G ja äidiltä A (patG/matA), isältä A ja äidiltä G (patA/matG) sekä molemmilta vanhemmilta A (A/A). Kummatkin emäkset, sekä G että A ovat yhtä yleisiä suomalaisessa väestössä ja onneksemme näytteet jakautuivatkin tasaisesti neljään tutkittavaan ryhmään. Epäonneksemme tämän jaon jälkeen kunkin ryhmän näytemäärä kutistui melko pieneksi.\nJotta pystyimme erottamaan isältä ja äidiltä perityt DNA-juosteet toisistaan, tutkimme tarkemmin patG/matA- ja patA/matG-genotyypit perineiden lasten istukoita. Perinteistä bisulfiittisekvensointimenetelmää käyttämällä pystyimme erottamaan korkeasti metyloituneen isältä perityn juosteen vähän metyloituneesta äidiltä peritystä. Juosteen variaatio puolestaan kertoi lapsen genotyypin sekä varmisti kummalta vanhemmalta kukin juoste oli peritty. Kun vertasimme erikseen äidiltä ja isältä perittyjen juosteiden metyyliryhmien määrää alkoholille altistuneiden ja verrokkien välillä, huomasimme normaalisti korkeasti metyloituneen isältä perityn juosteen olevan huomattavasti heikommin metyloitunut alkoholille altistuneissa patA/matG-genotyypin istukoissa kuin verrokeissa (kuva 1). Samaa muutosta emme havainneet patG/matA-genotyypin istukoissa. Tämä voi äkkiseltään kuulostaa monimutkaiselta, mutta tämä yksinkertaistettuna viittasi siihen, että alkoholi vaikutti erilailla DNA-juosteeseen sitoutuneisiin metyyliryhmiin sen mukaan, mitkä variaatiot lapsi on vanhemmiltaan perinyt. Tuloksesta yllättyneinä lähdimme tutkimaan, voiko nämä genotyypistä riippuvat muutokset aiheuttaa myös genotyyppikohtaisia muutoksia geenien toiminnassa ja lapsen kasvussa.\nKuva 1. Isältä A-geenimuodon ja äidiltään G-geenimuodon (paternaalinen A/maternaalinen G) perineiden alkoholille altistuneiden lasten istukoissa oli isältä perityssä normaalisti korkeasti metyloituneessa DNA-juosteessa vähemmän metyyliryhmiä kuin verrokeilla. Samanlaista muutosta ei nähty paternaalinen G/maternaalinen A yhdistelmän perineiden lasten istukoissa. Mustat pylväät kuvaavat verrokki-istukoita ja harmaan alkoholille altistuneita. Näytemäärät ovat suluissa. Tähdillä on merkityt metyyliryhmien sitoutumiskohdat poikkeavat merkittävästi toisistaan (nimellinen p-arvo<0.05).\nMuutoksia geenien toiminnassa\nSeuraavaksi tutkimme oliko alkoholialtistus vaikuttanut IGF2- ja H19-geenien toimintaan. Aiemmin altistuksen vaikutusta IGF2-geenin toimintaan ihmisistukassa on tutkittu Espanjassa ja tulos oli ristiriitainen: tämän kasvua tehostavan geenin toiminta oli kasvanut merkittävästi pienikasvuisuutta aiheuttavan alkoholin vaikutuksesta. Työmme vahvisti espanjalaisten havaintoa: myös meidän aineistomme alkoholille altistuneissa istukoissa IGF2-geenin toiminta oli kasvanut. Tutkimme lisäksi H19-geenin toimintaa ja huomasimme, että tämän kasvua rajoittavan geenin toiminta oli lisääntynyt merkittävästi kussakin istukassa suhteessa IGF2-geeniin (kuva 2). Tuloksemme vaikuttaisi loogiselta: kummankin geenin toiminta on lisääntynyt alkoholin vaikutuksesta, mutta jostain syystä kasvua rajoittavan H19-geenin enemmän, mikä puolestaan selittäisi pienikasvuisuutta.\nKuva 2. Kasvua rajoittavan H19-geenin toiminta oli merkittävästi lisääntynyt alkoholille altistuneissa istukoissa (harmaa pylväs) sitä verrattiin istukkakohtaisesti kasvua lisäävään IGF2-geenin toimintaan.\nMuutoksia lasten pään koossa\nLopuksi tarkastelimme lasten suhteellisia syntymämittoja näiden neljän genotyypin mukaan. Yllätykseksemme genotyyppikohtaiset erot alkoholille altistuneiden lasten pään ympäryksissä olivat suuret (kuva 3). Erityisen silmiinpistävää oli genotyypin A/A pään koot, jotka yhtä lukuun ottamatta olivat suomalaista keskiarvoa suuremmat alkoholialtistuksesta huolimatta. Lisäksi oli mielenkiintoista huomata, että pienimmät päät olivat genotyypeillä G/G ja patG/matA, joilla myös kasvua rajoittavan H19-geenin toiminta oli merkittävästi kohonnut suhteessa IGF2-geeniin.\nKuva 3. Tutkimuksessa mukana olleiden lasten päänympärysten keskihajonta. Lapset on jaettu genotyyppien mukaisesti neljään ryhmään: G/G-, isältä peritty G/äidiltä peritty A (patG/matA)-, isältä peritty A/äidiltä peritty G (patA/matG)- ja A/A-genotyypit. Mustat pisteet (C) kuvaavat verrokkeja ja harmaat (A) alkoholille altistuneita. Näytteiden lukumäärät ovat suluissa. A/A-genotyypin alkoholille altistuneiden lasten päänympärykset poikkeava merkittävästi G/G- ja patG/matA-genotyypeistä (Bonferroni post hoc testi yksi suuntaiselle ANOVAlle: *P < 0.05, **P < 0.01, ***P ≤ 0.001).\nPerintötekijämme vaikuttavat alkoholialtistuksen seurauksiin\nMitä nämä tutkimuksemme tulokset sitten kertovat meille? Löytämämme genotyyppikohtaiset muutokset vahvistavat, että alkoholialtistuksen vaikutukset elämämme alkumetreillä riippuvat osaksi perintötekijöistämme. Perimän rooli alkoholivaurioissa on kaksostutkimusten ja geneettisten kokeiden perusteella tiedetty jo kauan, mutta kokeet ovat keskittyneet lähinnä alkoholin metaboliaan vaikuttaviin geeneihin eikä mitään konkreettista lapsen ilmiasuun liittyvää ole vielä löydetty.\nTuloksemme eivät kerro mekanismia, jolla alkoholi vaikuttaa tämän monimutkaisesti säädellyn lokuksen toimintaan. Löytämämme muutokset metyyliryhmien määrässä ovat säännönmukaisia, mutta suhteellisen pieniä ja niiden biologisen merkittävyyden selvittämiseen tarvitaan lisää tutkimusta. Toisaalta, vaikka ne eivät itsessään vaikuttaisikaan lokuksen säätelyyn, ne voivat heijastaa muutoksia muilla säätelyn tasoilla. Ehkä tarvittava säätelyproteiini ei pääsekään sitoutumaan sitoutumiskohdassa sijaitsevan variaation ansiosta samalla tavalla leimauksen kontrollialueeseen kaikissa genotyypeissä. Erot voivat olla hyvin pieniä normaalioloissa, mutta epäedullisissa kasvuolosuhteissa huomattavia. Meidän täytyy myös muistaa lokuksen suuri merkitys normaaliin kasvuun ja kehitykseen: löytämämme muutokset molekulaarisella tasolla näyttävät pieniltä, mutta eivät ne ole suuren suuria lasten ilmiasussakaan. Todennäköisesti suuret muutokset näin merkittävän lokuksen säätelyssä aiheuttaisivat huomattavasti suurempia ongelmia sikiönkehityksessä.\nNäiden tulosten pohjalta emme voi päätellä mitään syy-seuraus-suhteista, että esimerkiksi muutos metyyliryhmissä aiheuttaisi tietynlaisen muutoksen geenien toiminnassa ja lapsen kasvussa. Tähän tarvitaan lisää tutkimuksia. Lisäksi toivomme, että kaikki raskaudenaikaista alkoholialtistusta tutkivat tarkastelisivat omia näytteitään tämän uuden tiedon valossa. Näytemäärä työssämme on pieni, mikä luonnollisesti kasvattaa sattuman mahdollisuutta. Kukin työmme osa-alue kuitenkin toi esiin alkoholialtistukseen kytkeytyviä genotyyppikohtaisia muutoksia ja osa muutoksista vahvisti aiempia tuloksia.\nApua vaurioiden diagnosointiin\nPientä pään ympärystä on pidetty merkkinä raskaudenaikaisen alkoholialtistuksen aiheuttamista vaurioista. Työmme perusteella alkoholille altistuneen lapsen perimä vaikuttaa pään ympärykseen ja siksi pään koko ei ole luotettava alkoholivaurioiden merkki. Tuloksemme voisi selittää aiempien tutkimusten ristiriitaiset tulokset äidin alkoholinkäytön suhteesta lapsen pään kokoon sekä heikon korrelaation alkoholille altistuneiden lasten pään ja aivojen koon välillä sekä pään koon ja kognitiivisten kykyjen välillä. Ehkä alkoholi vaurioittaa kehittyviä aivoja kaikissa genotyypeissä, mutta se ei näy aina pään koossa.\nTyömme on askel kohti alkoholivaurioiden mekanismien ymmärtämistä. Alkoholi voi aiheuttaa laajan kirjon erilaisia sikiövaurioita ja vaurioiden syntyyn vaikuttaa lukemattomat tekijät, perimän lisäksi esimerkiksi altistusajankohta, annos, määrä, toistuvuus, lääkkeet ja muu päihteiden käyttö. Tämä löytömme rohkaisee eteenpäin kohti tavoitettamme kehittää työkalu alkoholivaurioiden luotettavaan diagnosointiin. Tällä hetkellä diagnosointi on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta, ja tarve luotettaville menetelmille on suuri.\nKun aloitimme työt IGF2/H19-lokuksen parissa kolmisen vuotta sitten, emme voineet kuvitella, että me ensikertalaiset löytäisimme jotain näin mielenkiintoista. Epigeneettisen lähestymistapamme ansiosta katsoimme lokusta uudella tavalla ja löysimme ympäristön aiheuttamia genotyyppikohtaisia muutoksia. Ja kyse on yhdestä eniten tutkitusta kasvuun ja kehitykseen vaikuttavasta lokuksesta! Nyt toivomme, että tulostemme innoittamina muutkin tästä lokuksesta ja sikiön kasvusta kiinnostuneet tutkijat ottavat huomioon genotyypit tulevissa tutkimuksissaan tai analysoivat uudelleen jo julkaistuja töitään. Näin voi paljastua yllättäviäkin asioita ympäristön vaikutuksesta sikiön kehitykseen.\nTyömme on vapaasti luettavissa Human Reproduction Open-julkaisusarjassa:\nHeidi Marjonen, Hanna Kahila, Nina Kaminen-Ahola; rs10732516 polymorphism at the IGF2/H19 locus associates with a genotype-specific trend in placental DNA methylation and head circumference of prenatally alcohol-exposed newborns, Human Reproduction Open, Volume 2017, Issue 3, 5 October 2017, hox014, https://doi.org/10.1093/hropen/hox014\nLähettänyt Nina Kaminen-Ahola klo 22.15 Ei kommentteja:


Oman asunnon ostaminen - mitä pitää ottaa huomioon? - Asuntoasiaa\nEtusivu / Uncategorized / Oman asunnon ostaminen – mitä pitää ottaa huomioon?\nJulkaistu 20.10.2021 20.10.2021 tehnyt Suvi Schwab — Jätä kommentti\nOman asunnon ostaminen – mitä pitää ottaa huomioon?\nOman asunnon ostaminen on pikkuisen eri juttu kuin sijoitusasunnon ostaminen. Tänään katsotaan asunnon ostoa omistusasujien näkökulmasta. Mitä kannattaa katsoa asunnoissa, miten asunnon ostaminen eroaa sijoitusasunnon ostoon verrattuna?\nAvainsana: Asunnon ostaminen\nEdellinen artikkeli Miten luottotiedot tarkistetaan?\nSeuraava artikkeli: Yrityksen lainan takaaminen


Annetaan lisää Kreikkalaisille, mehän pärjätään ilman rahaa....\nTaitaa olla eräs "Poju" rahoittanut koko hallituksen herrojen vaalikampanjoita,\neikä vain yhden nykyisen ministerimme vaalikampanjaa. Samaa virttä veisaavat kaikki.\nHelmikuu 2015. Viikkoja kestänyttä mediapainostusta ja vaatimuksia.\n100 000 euroa veronmaksajien rahoja on lapioitu Suomen eräälle tietyn ryhmän seurakunnalle heidän "turvallisuuteensa".\nSen sijaan, että 100 000 euroa käytettäisiin koulujen kunnostamiseen, maanpuolustuksen ehostamiseen tai lastensairaaloihin, on erään poliitikon mielestä tärkeintä ajatella juuri tuon tietyn ryhmän seurakunnan tarpeita.\nKyseessä on ensimmäinen kerta, kun Suomi myöntää rahaa jonkun uskontokunnan "turvallisuuden" parantamiseen. Nämä eräät ovat poliittisessa erityisasemassa.\n-Että katsokaapa tarkkaan, kenen päälle syljette! Voitte saada korvauksia valtiolta.\nFidalle valtion tukeen tehdään jo ensivuonna 40%-supistukset. valtion toimenpiteiden supistuseurauksina tavoitteena oli noin 3,8 miljoonan euron säästöt vuositasolla.\nHelluntaiseurakuntien lähetys- ja kehitysythteistyöjärjästö Fida Iternationallin hallitus päätti hyväksyä toiminnanjohtajan ehdotuksen, jonka mukaan päättyneet yt-neuvottelut johtavat 22 henkilön irtisanomiseen ja 33 tehtävän lakkauttamiseen Fidassa. Myös hankkeita lopetetaan ja Fida vetäytyy viidestä maasta.\nOlihan Fidassa paljon suojatyöpaikkoja myös suvun jäsenille.\nklo 22:46 | 17.10.2015\nNiin A. Stubb oli vielä tuolloin (tammi-helmikuussa) pääministerinä. Huom.\nklo 23:08 | 17.10.2015\nKiitos, että vaivauduit. Ilkeydet eivät koskaan ole tarpeellisia, ihmisten pitäisi, siis pitäisi voida keskustella ilman ilkeyttä ja päsmäröintiä. Inhoan juoruja ja puolinaista vihjailevaa tietoa, siitä syystä kysyin tarkemmin.\nTiedän, että Juutalaisilla ja Israelilla on erityinen sija uskovaisten sydämissä Jeesuksen tähden, se on jopa raamatullinen velvollisuus.\nSaahan uskontokunnat tai sanoisinko muutkin kuin luterilainen kirkko valtion kassasta apua.\nTämä 100.000 nyt oli tuollaisella nimikkeellä. Onhan näkyvilla valtakunnallisilla paikoilla juutalaisia vaikuttajia maassamme. Heitä nyt ylisuojellaan, ilmeisesti. Onko sillä tarkoitus, onko se oikeudenmukaista ja sopivaa? Nyt juuri kun tilanne on tämä mikä on! valone


Perheentuvalla: huhtikuuta 2015\nPalaan parin kirjoituksen verran viime viikkoon, sen jälkeen yritän päästä kiinni reaaliaikaan, tähän hetkeen.\nViime viikko oli siis vallan kiireinen. Miten se meneekään niin, että kaikki tapahtuu aina samaan aikaan? Samalle viikolle osui minun parturiaika, yhdet vaatekutsut, Liinan neuvola, valokuvaus perhekerhossa, vauva-treffit (nyyttärit), vanhempainvartti, iskän petokoulutus ja oman kylän perhekerho. Siihen kun lisätään lasten harrastukset ja ristiäisten alustavat järjestelyt, päivät ovat täynnä. Lisäksi tietenkin olisi suotavaa saada hoidettua ihan ne perus arkijutut, ruoanlaitot, pyykit jne.\nKun on paljon mukavaa tekemistä, ne ei niin mukavat tekemiset jäävät helposti tekemättä. Viime viikolla oli pari hyvää pyykinkuivatuspäivää (eli pyykit kuivuivat nopeasti ulkona) joten keskitin pyykinpesun näille parille päivälle. Kun illalla muistin hakea kuivat pyykit ulkoa, ajattelin laittavani ne seuraavana päivänä kaappiin. No, pahimmillaan ne saivat odottaa viikkaajaa kolme päivää. Ja kun ennen viikkausta ehti tulla jo uusi satsi puhdasta pyykkiä odottamaan. Sama homma kaiken muunkin tavaran kanssa: likaisia tai vain hetken käytettyjä vaatteita kertyi pikkuhiljaa ihan joka paikkaan ja epätoivoisesti yritin niitä välillä heitellä yhteen kasaan (mikä ei tietenkään pysy kasassa). Osaatte varmasti kuvitella, millaisia nämä puhtaiden ja likaisten vaatteiden keot seitsemänhenkisessä perheessä ovat. Lisäksi leluja, kirjoja, lehtiä, laskuja, askartelutarvikkeita, kaikkea kerääntyi koko viikon pöydille ja tasoille.\nVaikka inhoan ihan hirvittävästi sotkuisesta kodista lähtemistä, vielä enemmän inhoan sotkuiseen kotiin palaamista. Ja jälkimmäinen tietenkin johtuu siitä, että on tapahtunut edellinen eli aamulla on ollut niin kiire, että kaikki on jäänyt sikin sokin. Olen tarkka siitä, että sängyt pedataan aina aamuisin ja aamutouhuista tulleet sotkut kerätään suunnilleen omille paikoilleen (juujuu, niponipo). Tämä on varmaan jotain epätoivoista järjestyksen ylläpitämistä kaiken tämän sekamelskan keskellä. No, viime viikolla oli monta aamua, että kaikki jäi levälleen. Minun oli valittava kahden väliltä: joko jätän järjestelemättä ja olemme suunnilleen ajoissa siellä missä minäkin aamuna piti olla tai sitten siivoan kodin ja myöhästymme ties kuinka paljon. Valitsin ensimmäisen. Ja tässä kohtaa niille jotka eivät tiedä: inhoan sekä myöhästymistä että sotkua, joten valinta oli vaikea. :D Minulla on selkeästikin vielä pitkä matka siihen, kun jonain kauniina päivänä tajuan, että minun pitää itse ehtiä töihin ja lasten kouluun JA että niinä aamuina ei välttämättä siivoilla yhtään mitään. Huoh.\nTätä kirjoitusta inspiroi muutama kuva näiltä kiireisiltä päiviltä: jossain vaiheessa pysähdyin ja katselin hämmentyneenä edessäni olevaa "kaaosta". Tästä on pakko ottaa kuva, ajattelin. Ajattelin myös, että kaaos oli oikeasti kamala. Mutta kun katselin näitä kuvia myöhemmin, huomasin itsekin, että eihän tuo nyt niin kamalalta näytä! Mutta sillä hetkellä sen tuntui kamalalta, uskokaa pois. Ihan sellaiselta ylivoimaiselta hommalta, mitä en ikinä saisi selätettyä. Aamupäivän kun roudaa neljän lapsen kanssa ympäri kyliä, tulee kotiin ja väsää häthätää jotakin ruokaa kaikille, sotkun siivoaminen tuntuu ihan todella vastenmieliseltä. Mutta sitten kun on hetken rypenyt itsesäälissä ja kurjuudessa, sitä ottaa itseään niskasta kiinni ja ryhtyy toimeen.\nJa kyllä kyllä, elämisen jälki saa näkyä, siihen tulokseen minunkin on pitänyt tulla näiden vuosien saatossa, mutta kun meillä se elämisen jälki kasvaa välillä niin suureksi, ettei sen seassa mahdu enää edes kävelemään.\nRuokahuollosta pitää vielä mainita, että siinäkin menen välillä sieltä, missä aita on matalin. Viime viikolla eräänä päivänä tapahtui oikea pohjanoteeraus: keitin lapsille perunoita ja nakkeja (no ne on välillä ihan ok, juu), mutta itse söin ns. RUTKUBURGERIN, jos joku tietää mitä tarkoitan: sellaisen viidenkymmenen sentin purilaisen, missä on mitä pehmeimmät rupusämpylät ja pihvi, mikä ei ole lihaa nähnytkään. Itse en kutsuisi purilaisia välttämättä edes oikeaksi ruoaksi, mutta niin vain minä sellaisen söin kun perunoita ei olisi riittänyt muuten kaikille. Yäk. Söin sentään salaattia sen kanssa.\nYksi huone pysyi järjestyksessä, OMG!\nJokaisen vessan vakiovaruste: lasten vasara.\nOnko se nyt mikään ihme, jos tutit ovat aina hukassa? Tämä löytyi kaiuttimesta.\nKun tämä uusi viikko alkoi ja ristiäiset olivat ohi, meidän elämä rauhoittu, jee. Tällä viikolla en ole joutunut hoputtamaan ketään ja lapset ovat saaneet leikkiä leikkinsä rauhassa loppuun. <3\nLähettänyt Janica H. klo 15.14 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: arki, kaaos, koti\nViime viikolla vauva-treffit-kirjoituksen yhteydessä minulta tiedusteltiin ohjetta superherkulliseen Banoffee-kakkuun. Sain reseptin ystävältä, joka oli jälkkärin treffeille leiponut ja suosittelen kyllä ehdottomasti kokeilemaan, ihan mielettömän hyvää!\n1 pkt Bastogne-keksejä (n. 300g)\n1 tlk valmiiksi keitettyä kondensoitua maitoa\nTee pohja (esim. irtovuokaan) kekseistä ja voista, säästä kekseistä pieni kourallinen kakun päälle koristeeksi. Lado loput aineet kerroksiksi pohjan päälle: ensin kondensoitu maito, sitten pari banaania siivuina. Banaanien päälle vatkattu ja vaniljasokerilla maustettu kuohukerma, lopuksi vielä banaania ja murusteltuja keksejä.\nEikun nauttimaan, namnam!\nLähettänyt Janica H. klo 11.30 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Janica H. klo 16.17 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTänään olisi vaikka kuinka monta hyvää aihetta mistä kirjoittaa, mutta tämä menee nyt kaikkien niiden edelle: olin eilen "vauva-treffeillä". Joku saattaakin muistaa kirjoitukseni helmikuulta, kun vietimme viikonloppua Himoksella. Nyt kaikki nuo viisi lasta ovat syntyneet ja eilen kokoonnuimme mm. herkuttelemaan ja ottamaan uuden kuvan.\nYlemmän kuvan ottaminen oli huomattavasti helpompaa, mutta saimme kun saimmekin ihan hyvin alempaan kuvaan nuo vauvojen bodytkin, mihin maalasimme suurpiirteisesti samat kuvat kuin mahoihin. <3\nVauvoilla on "ikäeroa" kolme viikkoa ja kaksi päivää (eli he ovat syntyneet kaikki reilun kolmen viikon sisällä), ensimmäisenä syntyi meidän vauva ja viimeisenä kuvan keskimmäinen vauva. Kun joku kuitenkin miettii sukupuolijakaumaa, niin vasemmalta oikealle: tyttö, poika, poika, tyttö, tyttö.\nOlen itsekin jotenkin sanaton tästä koko jutusta. Ensinnäkin, on ihan mahtavaa, että kaikilla on kaikki hyvin. Toiseksi, tällainen porukka on kultaakin kalliimpi vertaistuki tässä elämäntilanteessa. Olemme kaikki äärimmäisen onnekkaita, että ympärillä on ihmisiä, joiden kanssa on täysin luonnollista puhua synnytyksissä tapahtuneista sattumista ja repeämien parantumisista.\nMehän emme osaa viettää iltaa ilman hirvittävää kasaa herkkuja: syöminen on hyvin oleellinen osa tällaisia kokoontumisia, eikä tälläkään kertaa nyyttäritarjoilu jättänyt ketään kylmäksi. ;)\nBodyt jäävät mukavaksi muistoksi, vuosien päästä voimme taas Himoksen reissulla muistella näitä ainutlaatuisia hetkiä. <3\nLoppuun vielä ylemmät kuvat "ennen ja jälkeen"-kuvana masuista ja vauvoista, ai että tämä onkin kiva!\nLähettänyt Janica H. klo 21.15 6 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: raskaus, vauva, vauva-aika, ystävät\nHiuksista tuli hyvät ja vauva oli nukkunut koko sen ajan kun minä olin pois. :) Oli minulla kampaukset ja kaikki, mutta en missään välissä ehtinyt ottaa kuvaa: kurvailin kampaamosta tuhatta ja sataa kotiin hakemaan vauvan, Ainon ja Einon, siitä ajoin suoraan Nosh-edustaja-ystävälleni "avoimille päiville" ja ennen kuin pääsimme kotiin, oli meidän haettava meidän koira löytöeläinhoitolasta. Koiralla on joku kevät-riento meneillään kun pihasta lähtee omille teilleen.\nOlimme kotona vasta yhdeksän maissa, mikä on kahdelle isommalle ihan hirvittävän myöhään. Pienemmät olivat olleet jo varmaan tunnin nukkumassa.\nTänään kävin vauvan kanssa lääkärineuvolassa. Siitä ja muista mukavista (sekä ei niin mukavista, mm. minun autonrengaskauppakäynnistäni) ehkä/toivottavasti huomenna.\nTattadaa, nappasin kuvan neuvolan vauvanhoitohuoneessa. On se nyt vähän siistimpi kuin aiemmin. ;)\nLähettänyt Janica H. klo 22.10 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTäällä istun kampaamossa, hurraa! Uus tukka, uudet kujeet. No ei, väriä tyveen ja kuivat latvat veks.\nMutta missä on vauva? Kotona, kääk. Yritin tuputtaa tissiä mahdollisimman paljon ja sain kun sainkin hänet syötettyä juuri ennen kuin lähdin ajelemaan tänne. Ehkä hän pari tuntia siellä iskän ja sisarusten kanssa pärjää (okei, pumppasin vähän maitoa varalta).\nMutta olihan se jo aikakin istahtaa tähän penkkiin. Viime kerrasta on vierähtänyt yli vuosi!\nNappasin kuvan minusta (eikö ole kiva tuo juurikasvu) ja tissitakiaisesta ennen kuin lähdin.\nTäältä lähtiessä en kyllä varmasti laita pipoa päähän. Koitan napata lopputuloksestakin kuvan vielä illemmalla, aurinkoista loppupäivää!\nLähettänyt Janica H. klo 16.02 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nAskartelin tänään vauvan vaunuihin värikkään "lelun". Minun on ollut jo pitkään tarkoitus tehdä vauvan pinnasängyn päätyyn ns. mobile Ainon tekemistä hamahelmi-teoksista, mutta en ole löytänyt/keksinyt siihen sopivaa metallista rinkulaa kehikoksi. Siitä se ajatus sitten lähtikin!\nAino on todella innostunut hamahelmi-askartelija ja teoksia meiltä löytyykin laatikkokaupalla. Tähän leluun kaivelin viisi kauniin väristä sydäntä. Sidoin sydämet yhteen tavallisella ompelulangalla ja sydämien väliin laitoin valkoiset helmet. Lanka täytynee vaihtaa johonkin vahvempaan, sen verran näytti isompiakin lelu kiinnostavan. Siima voisi olla ihan varteenotettava vaihtoehto.\nNäitähän voisi askarrella vaikka jokaiselle viikolle tai vuodenajalle uuden: eri väreillä, eri kuvioilla, väleihin voisi laittaa enemmän helmiä ja kuvioita vähemmän jne. Aino oli kovin iloinen kun hän tuli kotiin ja näki, että olin tehnyt pikkusiskolle hänen tekemistä teoksista oman lelun. <3\nLähettänyt Janica H. klo 16.39 2 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTunnisteet: DIY, vauva\nLähettänyt Janica H. klo 12.02 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nTänään oli virallisesti ensimmäinen "tavallinen" arkipäivä meidän huushollissa sitten vauvan syntymän. Iskältä loppui siis isyysvapaa ja hän palasi takaisin töihin. Pitkään saatiinkin olla koko porukan voimin kotona ja on kyllä pakko myöntää, että ihan pikkasen paljon harmittaa, ettei vapaa enää jatkunut (vaikka minun harmistukseni ei varmastikaan ole mitään verrattuna mieheni harmistukseen). Lapset kyselivät aamulla moneen otteeseen, että missä iskä on JA mikä parasta, päivän aikana oli monta sellaista hetkeä, että lapset aloittivat lauseensa iskä-sanalla: minä kun aina tykkään peräänkuuluttaa sitä tosiasiaa, että iskäkin osaa tarjoilla vettä/purkkaa/apua tai tulla pyyhkimään tai korjata kirjaa tai laittaa elokuvan jne. eli kaikkea voi kinuta myös iskältä. Hurraa!\nJos meillä päivät täällä kotona kuluivat ennen nopeasti, nyt ne kuluvat super-nopeasti. Yhtäkkiä kello onkin niin paljon, että kaikilla on nälkä ja väsy ja kaaoksen kaikki ainekset ovat kasassa. No ei, ihan kivasti meidän päivä tänään meni, mutta sitä taas jossain vaiheessa oikein ääneen ihmettelin, että miten kaikki sattuu aina yhtäaikaa? Ensin kaikki on hyvin, vauva kököttää tyytyväisenä sitterissä, isommat leikkivät keskenään, minä tuusaan jotain (eli siivoan tai teen ruokaa), mutta sitten alkaa tapahtua: vauva känisee, Toukolle iskee yhtäkkiä ihan hirveä nälkä ja päiväuniaika puskee päälle, Sulo haluaa ihan välttämättä juuri sen lelun minkä Eino äsken kaivoi laatikosta. TADAA. Soppa on jälleen keitetty. Tai olisikin, siivoilun tuoksinnassa olen menettänyt ajantajun ja ruoanlaitto venähtää ihan liikaa (ennakointi, taas se ennakointi!), Touko kiipeilee nälissään pöydille etsimään kiivejä ja hapankorppuja ja suuttuu verisesti, kun nostan tavaraa hänen ulottumattomiinsa. Isommat pojat tappelevat ja huutavat kuin hyeenat ja minä yritän samalla syöttää vauvaa.\nSekunnissa järjestyksestä kaaokseen. Mahtavaa. Että pitikin ruveta siivoamaan, tosi järkevää. Oikeasti minun piti kylläkin vain imuroida, mutta sitten rupesin järjestelemään Ainon ja Einon huoneita: meillä ikuisuusongelmaksi on muodostunut isompien lasten tavaroiden järkevä säilytys. Miten järkätä pelit, askarteluvehkeet ja cd-levyt niin, että isommat ylttyvät niihin mutta pienemmät eivät? Olen kuukausien aikana pyöritellyt ja testaillut jos jonkinmoista ratkaisua, mutta mikään ei ole vielä toiminut kovinkaan loistavasti: Touko keksii aina keinon kiivetä levittämään hama-helmiä tai sitten isompien on hankala saada piirrustuspaperia hyllystä ilman, että koko pakka leviää pitkin lattioita. Täydellistä ratkaisua tuskin tuleekaan niin kauan, kun talossa on yksikin alle kaksivuotias, mutta jotain pitää aina vähän yrittää kehitellä.\nNo, kaaoksesta ja tästä päivästä selvittiin vähin vaurioin, oikeastaan ainoat "kovemmat iskut" sai juustoköntti aamulla, kun imetin vauvaa sohvalla: seurailen Toukon puuhia noin yleisestikin ottaen kaikessa rauhassa, enkä käestä hänen tekemisiinsä kuin vasta sitten, jos hän keksii tai löytää jotain vaarallista. Yllättävän hyvin hän uskoo puhetta, mutta joskus minun on estettävä milloin mikäkin päähänpisto. Vauvan tissihetki ehkä vähän silloin häiriintyy, mutta minkäs teet. Raukkaparka.\nJuustoa mehulla, namnam. Juustohöylällä mehua juustolle. Mehua juustolla, oli miten oli, näin siinä kävi. Onneksi tuo levite-purkki ei ollut auki.\nMinut muuten aina, jokaikinen kevät, yllättää se jäätävä kuran ja hiekan määrä mitä ulkoa sisälle kulkeutuu. Kyllähän minä sen tiedän, että kun kuusi ihmistä ja koira ravaavat monta kertaa päivässä ulos ja sisälle, hiekkaa ja kuraa kertyy ensin kodinhoitohuoneeseen ja sitä kautta pitkin kämppää. Mutta silti se pääsee yllättämään. Tähän kun vielä lisätään koiran karvanlähtöaika niin avot, imurin kanssa saa nuohota pitkin nurkkia ihan joka päivä.\nKaikesta huolimatta oli oikein mukava päivä. Huomenna en järjestele. Ainakaan paljoa. Ruokaa on onneksi valmiina. ;)\nLähettänyt Janica H. klo 23.31 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Janica H. klo 22.06 Ei kommentteja: Linkit tähän tekstiin\nIhanat Milestonen vauva-kortit ja unohdetut mini-tennarit\nTämä ei ole mainos. Ajattelin vain kehua kovasti kaikille jostain lehdestä bongaamiani Milestonen vauva-kortteja. Minusta nämä vastaavat hyvin kysymykseen "Mitä hankkia vauvalle (vanhemmille), jolla on jo kaikkea?". No vauva-kortit tietenkin, meillä nämä ovat äärimmäisen kätevät jo ihan pelkästään siksi, että vauvasta tulee otettua tasaisin väliajoin kuvia (mikä tuppaa aina esikoista lukuunottamatta unohtua). Ja vaikka kuvia otettaisiinkin, on vauva harvoin niissä kuvissa yksin vaan (ainakin meillä) yhden tai useamman sisaruksen kanssa.\nJa ovathan kortit ihan mielettömän hienoja! Kun sitten vain muistaisi esimerkiksi sen "Tänään hymyilin ensimmäisen kerran"-kortin kun se hetki koittaa..;)\nVaikka ristiäisiäkään ei ole vielä vietetty, vauva on saanut kaikkea ihanaa lahjaksi. Uuden ruokalapun myötä voin hyvällä omallatunnolla heittää pois meidän melko kulahtaneen ruokalapun, mikä on tullut aikanaan Ainon äitiyspakkauksessa ja ollut ahkerassa käytössä kaikilla neljällä lapsella. Tai ehkä jätän sen varalapuksi. Hienon huivin/kuolalapunkin vauva sai, ja suloiset töppöset, tumput ja housut, yökkärinkin, en kestä. Minun ei kyllä parane mennä lastenvaateosastolle ollenkaan. :D\nTänään iskä lähti reissuun, tai niin kuin lapset sanovat "retkelle". Meillä meni päivä täällä kotona mukavasti ja erittäin vauhdikkaasti. Mikäs minun ollessa, kun on niin reippaita vauvan hoitajia talo täynnä. <3\nVauva ja Eino\nAino ja vauva\nVauva nukahti kummankin syliin, en kestä tätäkään.\nSillä välin kun isommat pitivät huolen pikkusiskostaan, minä sain hömpöttää Toukon kanssa meidän sängyssä: hän on nyt parina päivänä jättänyt päiväunet väliin, sillä kesäaikaan siirtymisen jälkeen poika on nukkunut aamulla niin myöhään, ettei päiväunille menosta tarpeeksi aikaisin ole meinannut tulla mitään. Jos hän nukkuu unet myöhemmin päivällä, yöunille meno venähtää. No, joka tapauksessa, yritin tänään sitten jossain vaiheessa rauhoitella Toukoa ja houkuttelin häntä hetkeksi pötköttelemään sängylle. Ei siitä mitään tullut, leikiksihän se meni. Mutta hauskaa meillä oli ja hän jaksoi hienosti loppuillan ilman "lepohetkeä".\nNyt isommat tuhisevat omissa sängyissään ja pienin vieressäni sohvalla. Onneksi voin kirjoittaa tätä, muuten olisi yksinäistä. On hassua mennä "yksin" nukkumaan. Täytyy vielä katsella Ainon eskari-kamppeet aamuksi valmiiksi, jos vaikka vauva saa jonkin kakka-katastrofin aikaiseksi juuri silloin, kun taksi kurvaa pihaan. Hyviä öitä ja mukavaa perjantaita!\nP.s. Olin tyystin unohtanut nämä meidän huushollin pienimmät Converset, vähänkö innostuin kun hoksasin, että vauva voi vielä tänä keväänä pröystäillä jossain nämä tossut jalassa. Aino sai nämä aikanaan ystävältä tuliaiseksi Pariisista.\nTunnisteet: sisarukset, vaatteet, vauva


Sosiaalinen media autokoulun markkinoinnissa - Theseus\nSosiaalinen media autokoulun markkinoinnissa\nHukka, Susanna (2011)\nSosiaalinen media on kasvattanut suosiotaan jatkuvasti viime vuosina, ja internetin käyttäjille on tarjolla useita erilaisia palveluita. Yhä useammat ihmiset ovat sosiaalisen median käyttäjiä, joten siellä markkinoimalla on voinut saada entistä paremmin näkyvyyttä. Sosiaalisen median markkinointia suunniteltaessa tulee ottaa huomioon yrityksen strategia ja tavoitteet, jotta viestintä näkyy asiakkaalle kokonaisuutena. Liikennekoulu Voutilainen Ky on joensuulainen autokoulu, jonka tavoitteena olisi aloittaa sosiaalisen median hyödyntäminen markkinoinnissaan.\nOpinnäytetyön tavoitteena oli laatia Liikennekoulu Voutilaiselle sosiaalisen median ohjeistus, jotta yrityksellä olisi selkeä suunnitelma sosiaalisen median hyödyntämisestä markkinoinnissaan. Ohjeistus sisältää yleisten sosiaalisen median ohjeiden lisäksi myös käytännön neuvoja sosiaalisessa mediassa toimimiseen. Opinnäytetyötä tehdessä paneuduttiin aiheeseen liittyvään kirjallisuuteen sekä tehtiin teemahaastattelu Liikennekoulu Voutilainen Ky:n johtajalle. Yhtenä menetelmänä käytettiin myös benchmarkingia, jolloin seurattiin kuukauden ajan kuuden autokoulun Facebook-sivuja.\nOpinnäytetyön lopputuloksena syntyi sosiaalisen median ohjeistus Liikennekoulu Voutilainen Ky:lle. Tätä ohjetta hyödyntämällä Liikennekoulu Voutilainen Ky voi aloittaa markkinoinnin sosiaalisen median palveluissa ja saada sitä kautta lisää näkyvyyttä.


Julkaistu: 18.5.2012 6:01\nKännyköiden edullinen työhevonen, jonka akku kestää. Siksi Nokiaa rakastetaan Keniassa. Sama pätee Intiassa – paitsi niitten keskuudessa, joilla on rahaa älypuhelimeen. Mutta mitä sanotaan New Yorkissa tai Lontoossa? Aloitetaan kuitenkin ensin rakkauskirjeestä. – Olen ollut Nokia-tyttö ensimmäisestä kännykästäni lähtien, kirjoittaa 29-vuotias toimittaja ja valokuvaaja Judy Wanderi Kenian Nairobista, missä Nokian toimitusjohtaja Stephen Elop kävi pari kuukautta sitten lobbaus- ja mainosmatkalla. Wanderi tosin myöntää hairahtuneensa viimeksi ostamaan Samsungin, koska halusi kokeilla Android-käyttöjärjestelmän tuntumaa. Mutta koska kenialaiset ovat "ilmiömäisen uskollisia" Nokialle, kuten Wanderi sanoo, hänkin osti pian kakkospuhelimekseen edullisen nokialaisen. Ja jos hän voisi saada kolmikymmenvuotislahjaksi jotakin tosi hienoa, se olisi Lumia 800. – Kaikki tuntemani ihmiset käyttävät Nokiaa, Wanderi sanoo. Sillä hän tarkoittaa nimenomaan peruskännyköitä. – Minä olen ainoa omituinen älypuhelimeni kanssa. Wanderi sanoo, että Nokian vaikeuksista puhutaan, mutta hän ei koe sen näkyvän Keniassa, minne Nokia suunnittelee pystyttävänsä Intiaa, Afrikkaa ja Lähi-itää palvelevan tutkimuskeskuksen. Mutta etelämpänä, rikkaammassa Etelä-Afrikassa vaikeudet näkyvät jo. Etelä-Afrikassa Nokia onjo vähän nolo – Nokia, Motorola, Ericsson – kaikki ovat ihan dinosauruksia, kommentoi koneinsinööri Kyle Collair. Nokia yhdistetään Etelä-Afrikassakin juuri peruskännyköihin älypuhelinten sijaan, selittää tietotekniikka-alalla työskentelevä Dean Schneider. Nokian ostaminen tuntuisikin monista askeleelta taaksepäin. Schneiderin mukaan älypuhelinten käyttäjät vannovatkin Etelä-Afrikassa Samsungin, Blackberryn ja iPhonen nimiin. Lumiaa ei juuri tunneta, ja Nokialta kaupaksi käyvät juuri peruspuhelimet köyhemmälle väestölle – aivan, kuten laajemminkin Afrikassa ja Lähi-idässä, mistä Nokia sai viime vuonna runsaan kymmenesosan liikevaihdostaan. – Mutta yleisesti Afrikassa suosituimmat puhelimet ovat niin yksinkertaisia ja edullisia kuin kännykät vain voivat. Joten vaikka Nokia onkin Afrikassa todella suosittu, se ei tuo yhtiölle rahaa. Nokialla on ravintoketjun alin porras, mikä on sääli, Collair sanoo. Nokian markkinaosuus maailman matkapuhelinmarkkinoista on laskenut tasaista tahtia. Keskiviikkona markkinatutkimusyhtiö Gartner kertoi eteläkorealaisen Samsungin syrjäyttäneen Nokianhttp://www.digitoday.fi/bisnes/2012/05/16/gartner-samsung-ohitti-nokian-ja-applen/201229514/66 ykköspaikalta alkuvuodesta, kun mittatikuksi otetaan kuluttajien ostamat puhelimet. Gartnerin mukaan 19,8 prosenttia tammi–maaliskuussa ostetuista puhelimista oli Nokian valmistamia, kun vielä vuotta aiemmin vastaava osuus oli 25,1, prosenttia. Mutta mitä Nokiasta ajatellaan Aasiassa, missä yhtiö on ollut perinteisesti vahva? Nokialla leveiltiin Mumbain eliittikoulussa – 90-luvulla Aloitetaan massiivisten markkinoiden Intiasta, joka on liikevaihdon perusteella Nokian toiseksi suurin markkinamaa. Haloo, mitä sanoo Mumbai? Aikanaan Nokia oli mahtava, sanoo toimittaja Siddhant Mehta. Hän muistelee, miten pelasi teininä matopeliä ja kuinka puhelimilla elvisteltiin eliittikoulussa Mehtalla oli tuolloin Nokia 8250, Aasian tehty versio vuonna 1999 lanseeratusta Nokia 8210-puhelimesta. Mutta myöhemmin Mehta kokeili isältään saamaansa Sony Ericssonia, eikä enää osaa kuvitella vaihtavansa merkkiä. Miljoonat muut käyttävät Nokiaa, jonka peruspuhelimia pidetään halpoina ja helppoina. Ja Intiasta jos mistä löytyy köyhiä ihmisiä, satoja miljoonia. Mehtan mukaan Lumiaa kaupitellaan näkyvästi varakkaammille nuorille. – Monet eivät silti osta sitä. Kaikki, jotka haluavat älypuhelimen, ostavat joko Blackberryn tai Androidin. IPhone on vielä liian kallis suurimmalle osalle keskiluokkaa, hän sanoo. – Olisiko Suomen jo aika laskea irti Nokia-riippuvuudestaan, teillä olisi niin paljon muutakin tarjottavaa, Intian talouspääkaupungista lähetetään terveisiä. Entä toisessa jättiläisessä, Kiinassa? Taloussanomien Kiinan-kontakti on valitettavan lyhytsanainen, ja hänkin muutti Kiinasta Eurooppaan pari vuotta sitten. Mutta kyllä hänkin muistaa Nokian kulta-ajan Kiinassa. – Ne olivat suosittuja joskus 2000-luvun alussa, Ying Diao sanoo. Sitten ihmiset alkoivat kiinnostua älypuhelimista, ja nokialaiset jäivät, Diao kertoo. "Nokia on hyvä puhelin matkoille, akun vuoksi" Pyöräytetään pallo ympäri, Amerikan mantereelle. Mitenkäs New Yorkissa menee? Nokiaa ei täällä käytetä, ei ole juuri koskaan käytetty, kuvaa toimittaja Stephen Morse New Yorkista. – Itselläni on halpa Nokia matkustamista varten. Muuten en kyllä tiedä varmaan ketään, joka käyttäisi Nokiaa, hän sanoo. Kaikki Morsen tutut kantavat mukanaan iPhonea tai Blackberryä. Niitä ennen suosittiin Samsungia, Motorolaa tai LG:tä. Mutta ei Nokiaa. Morse sanoo, että saattaisi kuitenkin harkita Nokiaa, riippuen siitä, millainen tilanne on, kun hänen kahden vuoden sopimuksena nykyisen operaattorin kanssa loppuu. – Olen kuullut, että Lumia on mukavampi käyttää kuin iPhone. Lisäksi on vaikuttavaa, että Applen perustaja Steve Wozniak näyttää olevan Lumia-fani, hän sanoo. Entäpä kovaa vauhtia kehittyvä Panama Väli-Amerikassa? Nokia on täällä aika lailla kuollut juttu, sanoo toimittaja Ricky Martinez. Hänen mukaansa aiemmin kovin rakastetun Blackberrynkin suosio alkaa hiipua, ja väki vaihtaa Samsungiin tai iPhoneen. – Minulla oli neljä tai viisi Nokiaa, mutta ei enää vuoden 2007 jälkeen. Kaupat vain olivat yhtäkkiä täynnä puhelimia, jotka olivat kivemman näköisiä ja millä saattoi tehdä siistimpiä juttuja kuin Nokialla, hän sanoo. Nyt Martinez kuitenkin pohtii Nokian ostamista, kakkospuhelimeksi matkoille. Juuri sen kestävän akun vuoksi. – Nokia on täällä oikeastaan synonyymi kestävälle puhelimelle, jonka akku kestää ja kestää. Nokiasta puhutaan lähinnä nostalgiamielessä. Mistään Lumiasta en ole koskaan kuullutkaan. Takaisin Eurooppaan, pikaisesti Lontoon rahakeskittymä Cityyn. Kuuleeko talousuutistoimisto Dow Jones? – Ei täällä kellään Nokiaa ole. Kyselin juuri työkaveriltanikin, tietääkö hän ketään, joka käyttää Nokiaa. Hän sanoi että joo, mutta joskus 1990-luvulla, Kanadasta Eurooppaan pari vuotta sitten muuttanut toimittaja Sarka Halas kertoo. Taloustoimittajan hommissa hän törmää Nokiaan jatkuvasti – nimittäin raporteissa, joissa kerrotaan vanhan yritysjättiläisen häviöstä. Eeva Eronen


Autokuumeen iskiessa uskollisen ratsun on aika siirtyä uusille laitumille. Eli myyntiin mainiosti palvellut volvo.\nHuoltoja on tehty niinkun pitääkin. Esim.\nJarrut jokanurkkaan ja taakse uudet satujat ja jarrunesteet\nÖljyt ja suodatin 15000km välein\nMoniurahihna ja tulpat\nLisäksi tuulilasi uusittu ja ajovaloissa xenon muutossarja.\nTakakontissa GZ 2x12" subwoofer ja vahvistin sekä oviin ja hattuhyllylle vaihdettu GZ kajuttimet\nAuto myllytetty 3kk sitten ja lisäki cartecin waxquard pinnote, jolle luvataan kolmenvuoden kesto (arvo n.350€)\nKesäksi 17" alumiinivanteet hyvillä renkailla ja talveksi 15" pellit kitkoilla.\nVaihtoja saa ehdotella dieseleihin. Piilota »\nNettiauto ID 9357882


Henkilöstöpalvelumarkkinan kehitys odotetun alakuloista helmikuussa | Inderes: Osakeanalyysit, mallisalkku, osakevertailu & aamukatsaus\nHenkilöstöpalvelumarkkinan kehitys odotetun alakuloista helmikuussa\nAnalyytikon kommentti 01.04.2021 6:36 EezyEnersense\nHenkilöstöpalveluyritysten liiton (HPL) liikevaihtotiedustelun mukaan alan 20 suurimman yrityksen liikevaihto oli helmikuussa 97 MEUR ja se laski 14 % vuodentakaisesta. Koko toimialan kehitys on vahvasti linkittynyt henkilöstövuokrauspalveluihin, jotka vastasivat lähes 83 %:sta alan liikevaihdosta. Helmikuussa henkilöstövuokrauspalveluiden liikevaihto oli noin 80 MEUR ja se laski lähes 18 % edellisen vuoden vastaavaan ajankohtaan verrattuna.\nLiikevaihdon kehitykseen heijastuvat tavanomaisesti tietyt kausiluonteiset tekijät, mutta tätäkin voimakkaampi tekijä on tällä hetkellä koronapandemia. Tästä huolimatta liikevaihdon kehitystä on mielestämme mielekkäämpää seurata vuositasolla. Henkilöstövuokrauspalveluiden edellisen 12 kuukauden liikevaihto oli helmikuussa noin 1269 MEUR ja laski kuukausitasolla 1,9 %. Vastaavasti vuoden takaiseen nähden lasku oli 18 %.\nHelmikuun luvut viitoittavat toimialan kysynnän laskeneen vuoden 2020 lopun tasosta kuluvan vuoden alussa. Tämä on tavanomaista alkuvuoden kausiluonteisuus huomioiden. Kokonaistilannetta heikentää luonnollisesti myös pandemian aiheuttama kysynnän voimakas lasku, joka vaikuttaa merkittävimmin rajoitustoimista kärsivällä Horeca-sektorilla. Helmikuun luvut eivät aiheuta ennustemuutospaineita Eezyn tai Enersensen Staff leasing -segmentin ennusteisiimme, jotka odottavat yhtiökohtaisten tekijöiden (mm. liikevaihdon jakauma asiakasaloittain) vuoksi hieman kokonaismarkkinaa suurempaa liikevaihdon laskua vuoden 2021 ensimmäiseltä neljännekseltä.


Komission puheenjohtaja kuvailee NSO-vakoiluohjelmien käyttöä toimittajiin "täysin mahdotonta hyväksyä" - EU Reporter\nAlankomaiden pääministeri Mark Rutte (oikein) puhuu unkarilaisen kollegansa Victor Orbanin kanssa. REUTERS / Michael Kooren / Tiedostokuva\nHollannin kritiikki Unkaria vastaan uudesta LGBT-oikeuksia koskevasta laista vaatii siirtomaa-ajan menneisyydessä juurtunutta moraalista ylivaltaa, Unkarin pääministeri Viktor Orban sanoi perjantaina 2. heinäkuuta kirjoittaa Gergely Szakacs, Reuters.\nEU-johtajat haastoivat viime viikolla Orbania uudesta laista, joka kieltää unkarilaisia kouluja käyttämästä homoseksuaalisuutta edistävien materiaalien käyttöä. Alankomaiden pääministeri Mark Rutte käski häntä kunnioittamaan LGBT-oikeuksia tai poistumaan blokista. Lue lisää.\n"Tämä on siirtomaa-lähestymistapa", Orban kertoi yleisradioille perjantaina. "He eivät vain ajattele, mitä he voivat ja eivät voi sanoa toisesta kansasta ja toisen maan laeista."\nOrban, joka joutuu ensi vuonna eduskuntavaalien eteen, on kasvanut sosiaalipolitiikasta yhä radikaalin itsensä julistamassa taistelussa sen turvaamiseksi, että hänen mielestään Unkarin perinteiset kristilliset arvot ovat länsimaisen liberalismin vastaisia.\nHänen hallituksensa mukaan ensi viikolla voimaan tuleva laki ei ole tarkoitettu homoseksuaaleille, vaan lasten suojelemiseksi, joiden vanhempien tulisi olla tärkein rooli kouluttaessaan heitä seksuaalisuudesta.\nEU ajaa Orbania kumoamaan laki - osa rajoittavan lainsäädännön aaltoa, joka on suunnattu myös tiedotusvälineille, tuomioistuimille ja maahanmuuttajille - ja 17 EU: n 27 johtajasta XNUMX allekirjoitti kirjeen, jossa vahvistettiin sitoutumisensa suojella homojen oikeuksia.\nSaksa4 päivää sitten


Työpajatuotosäänestyksen voittajat! | Koko lukio kehittää | Tampereen korkeakouluyhteisö\n3.5.2021 — Saara Murto-Heiniö\nAulasarjassa eniten ääniä saaneita tuotoksia oli kaksi. Niissä toisesta tuotiin esiin modernia viihtyisyyttä suurten ikkunoiden eteen sijoitetuilla korkeilla pöydillä ja tuoleilla.\nNorssin Lounge: Anni Bergius, Perla Selin, Juha-Matti Viitanen, henkilö 1 ja henkilö 2.\nToisessa suunnitelmajulisteessa tuotiin esiin etenkin kodikkuutta ja lämpimin sävyin sisustettua aulatilaa, jossa voisi olla myös tehosteena musta väri. Tunnelmaltaan kodikkaasta suunnitelmasta voit lukea lisää tästä voittajaryhmän opiskelijan kirjoittamana.\nOpiskelijoiden suunnitelman ideakuvia aulatilasta: Jade Saukkonen, Miska Sannisto, Topi Pykälämäki, henkilö 1 ja henkilö 2.\nAvoimen tilan sarjassa eniten ääniä sai kolme eri tuotosta. Niissä painotettiin erilaisia seikkoja, kuten sohvia, kasveja, kalustusten muuntuvia ratkaisuja, säkkituoleja, sisustustauluja, vilttejä, säädettäviä pöytiä, äänieristettyjä koppeja, hierontatuoleja, lokeroita, erilaisia elintarvike- tai juoma-automaatteja, valojen säädeltävyyttä sekä rauhallisia tai tunnelmallisia värejä. Lisäksi viihtyvyyttä painotettiin esimerkiksi erilaisen pelailun mahdollistamisessa, viherseinän olemassaolossa ja erilaisen muun seinätaiteen muodossa.\nOpiskelijoiden ideoima avoin tila. Elias Tsokkinen, Vilma Isokoski, Vilma Suontausta, Kalle Sirviö, Ilmari Tuominen, Nona Huhta, Kaale Kelloniemi, Saida Maala ja Kaisla Karvonen.\nLuokkatilasarjassa kolmen ryhmän tuotokset palkittiin. Tuotoksissa tuotiin esiin tyylikkyyttä, hyödyllisyyttä, käytännöllisyyttä ja ergonomiaa. Maanläheiset tai luonnonläheiset värit, kalusteiden sijoittelu ja kalusteiden mukavuus korostuivat. Eräästä luokkatilasarjan tuotoksesta opiskelijoiden kirjoittamana voit lukea tästä.* (*päivittyy myöhemmin.)\nKaikkien kahdeksan tuotoksen tekijät palkitaan omalla Norssi-viltillä, joiden lunastuksesta sekä ensikommenteista voit myöhemmin lukea blogista.\nOnnea voittajille, ja kiitos hienolle lukioväelle yhteisestä kehittämisestä!\nSuunnitelmakuvat: Tampereen yliopiston normaalikoulun lukion opiskelijat


Hathajooga, kevään 2021 viikkotunnit - Hiljainen Mieli\nHathajooga, kevään 2021 viikkotunnit\nTervetuloa hathajoogan viikkotuntien pariin!\nKevään 2021 hathajooga pitää sisällään 16 hathajoogatuntia (60 min). Tunnit kuvataan pääosin Hiljaisen Mielen viikkotuntien yhteydessä. Uusi tunti tulee kurssille jokaisen viikon perjantaina (pl. vk 10) ja on katseltavissa rajoituksetta koko kauden ajan. Kurssin tunnit on katsottavissa 31.5.2021 saakka.\nJokainen tunti on erilainen kokonaisuus, joka on usein rakennettu jonkin teeman ympärille. Joskus tunti on dynaamisempi, virtaavampi ja voimakkaampi, joskus taas kuulostelevampi. Viikoittainen hathajoogatunti kehittää kehonhallintaa, voimaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta ja tarjoaa ihanan rauhoittavan hetken arjen keskellä.\nSalla Ruuska sanoo:\nKiitos vk 16 tunnista ja siitä, että muistuttelet hengittämisestä 🙂 se unohtuu helposti. Salla


MATERIAALIKESKUKSEN JA VUODEOSASTOJEN VÄLISEN LOGISTIIKAN KEHITTÄMINEN ETELÄ-KARJALAN KESKUSSAIRAALASSA\nPartanen, Lasse (2010)\nTämä opinnäytetyö on tehty Etelä-Karjalan keskussairaalalle. Keskussairaalassa osastojen hoitotarvikkeiden tilaamisen ja hyllyjen täyttämisen ovat tehneet perinteisesti osastoilla työskentelevät hoitajat. Hoitajilla on ollut hankaluuksia tarvikkeiden tilaamisessa tietokoneen kautta. Hoitajien tekemät tarvikkeiden tilaukset, toimituksien tarkastamiset ja purkamiset ovat pois potilaiden hoitamisesta.\nTämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää, vapautuuko hoitajien työaikaa potilaiden hoitamiseen muuttamalla tilaus- ja toimitustapaa. Opinnäytetyön tarkoituksena on myös tarkastella muutoksia hoitohenkilökunnan ja varastohenkilökunnan työpanoksissa. Hoitotarvikkeiden tilaamisesta jatkossa vastaavat lähinnä varastotyöntekijät, jotka tilaavat ABC-analyysiä hyväksi käyttäen valitut nimikkeet. Tilaus tapahtuu lukemalla jokainen tilauspisteen määrän alittaneen tuotteen viivakooditarra viivakoodinlukijalla. Varastotyöntekijät myös toimittavat ja purkavat tarvikkeet vuodeosastojen varastoihin. Valituille nimikkeille laskettiin tilauspiste, eräkoko ja varmuusvarasto menneiden kulutustapahtumien pohjalta.\nUusi järjestelmä otettiin aluksi käyttöön kolmella pilottiosastolla. Saatujen tuloksien perusteella hoitajien työaikaa vapautuu potilaiden hoitamiseen, joten viivakooditilausjärjestelmästä saatu hyöty on odotusten mukaista. Tämän takia järjestelmää ollaan laajentamassa myös kahdeksalle uudelle vuodeosastolle.


Muuliprojekti: Hevoset-messut 2018 ja ostosten esittely\nPääsin kuin pääsinkin käymään Tampereen hevosmessuilla, vaikka olin jo aikaa sitten sopinut siihen lomitusviikonlopun. Tallilta saatiin yksi hevosenomistaja nakitettua heittämään päiväheinät ja itse menin tekemään aamutallia hieman normaalia aiemmin.\nTein muuten jonkinlaisen ennätyksen aamutallissa. Loimitettavia oli tosin vain yksi, mutta silti. Olin saanut kolmessa tunnissa 13 hevosta ja yhden aasin pihalle, siivosin 11 karsinaa ja yhden pihaton, heinitin 12 karsinaa yöksi ja lakaisin tallin lattian. Peppi auttoi siivoamalla kaksi karsinaa ja viemällä vedet tarhoihin. En kuivittanut yhtään karsinaa lauantaina.\nTuolla vauhdilla repiminen ei kuitenkaan tehnyt hyvää minulle ihmisenä, selässä tuntui kyllä heti.\nMatkaan päästiin puoliltapäivin ja messuilla olimme kahden maissa. Aluksi minulla oli kaunis ajatus kuvata hieno video messuilta, mutta pian kyllästyin kameran kantamiseen ja ihmispaljouteen ja otin kameran laukusta esille vain spesiaalihetkissä.\nKuva: Peppiina Tukkila\nSain kuitenkin videon askarreltua ja se sisältää myös ostosten esittelyn. Mun kanssa siinä on Peppi, eli lomituspaikan tytär, jonka kanssa olimme liikenteessä.\nKiitos muuten Ratsureima Ranchille pääsylipuista! Kirjoitin Karkkilalaisesta WE-tilasta viime syksynä pitkän jutun blogiini, sen voit kurkata täältä. Hanne oli paikalla WE-radalla käytetyn härän kanssa.\nIhmisiä oli paljon, siis todella paljon. Ihmisvihaajana en pidä tuollaisesta ryysiksestä ja osa myyjistä jäikin tsekkaamatta sen takia, kun osastolle ei vain mahtunut sisään. Ostoslistallani oli muiden henkilöiden toimesta luonnollista e-vitamiinia ja Suppleasen tuotteita. Etsiskelin näiden myyjää puolet messuajasta ennen kuin sain kartan lainaan ja sain tietooni osastojen numerot. Sen jälkeen etsin hyvän tovin osastoa, jota ei oltu merkattu mitenkään ja E-vitamiinitkin olivat piilossa.\nMuulikin sai puolen litran pullon, vaikka edellistä on vielä reilusti jäljellä, mutta olihan se otettava kun 55 eurolla sai. Supplease-tuotteet olivat myös alennuksessa, vaikka niitä en itselleni ollutkaan ostamassa.\nPlayssonin pisteellä selailin uutta Riders Magazinea, jossa on mun kirjoittama juttu. Alex antoi sen minulle ilmaiseksi. Juttu oli valitettavasti taitettu pääosin kuvattomaksi, joten se ei juurikaan houkuttele lukemaan. No ht.netin raadin arviota odotellessa.\nAasejakin löytyi messuilta\nLomituspaikan 1v suokkiorivarsat saivat hienot uudet riimut.\nJa heinäpallon, pinkkinä tietty.\nHevarilta ostin raspin ja Kirahvilta uudet ratsarit. Niissä on ihanat koukeroiset tahmagripit ja blingiä takataskuissa. Olihan ne saatava. Väriltään ne ovat tummanharmaat ja maksoivat 79 euroa. Normihina on 99 euroa ja housut löytyvät tästä. Oma kokoni on 36 ja housut ovat oikein sopivat. Olen 160 cm pitkä ja painan 55 kiloa.\nSunnuntaina Peppi halusi itsestään synttärikuvia Porvoossa, joten sinne siis. Samalla kuvattiin tietty nämä ratsarit. Yhteensä kuvausreissulta tuli noin 1000 kuvaa, joista 40 minusta. Reilu kerho.\nHuppari - Naketano, kengät - Shires\nHyvin harmillista, etten voi itse ihailla persettäni näissä housuissa,\nmutta annan teidän ihailla sitäkin enemmän.\nNämä kuvat otti Peppiina Tukkila\nHevoseni kalenteria 2018 olin katsellut jo vähän pidempään ja kun messuilla pääsin hipelöimään sitä, ostin sen lopulta omakseni. Vuotta on jo kulunut mukavasti, mutta enpä olisi voinut siihen tallijuttuja kirjoittaakaan, koska Mulkero on toisaalla. Alan täyttää kalenteria, kun se tulee takaisin ja nyt minullakin on sitten tallilla tallikalenteri. Kalenterista on parempi esittely videollani.\nTätä kalenteria uskallan suositella teille muillekin. Ainakin nyt se on vielä messutarjouksessa (20 euroa) Hopusen verkkokaupassa ja hinta sisältää toimituskulut. Mukana tuli alekoodi ensi vuoden kalenteria varten. Jokaiselle viikolle on aukeama ja hevosen kuvat erinäisten vaivojen merkitsemiseen. Kalenterista löytyy myös lääkekirjanpito ja paikat rokotuksille (vaikka varmempaa on toki merkata ne passiin) ja myös paljon tietoa hevosesta, sairauksista ja lihaksistosta. Raspausreissulla löytyneet jutut voi merkata kalenteriin, samoin hierojan terveiset.\nKalenterin toinen tekijä, Anna Häyrinen, on tehnyt myös Aasiyhdistyksen logon ja meillekin muutaman tuotteen myyntiin. Hän on graafinen suunnittelija.\nOhjelmapuolta messuilla en ehtinyt seurata. Lavojen edessä olleet istumapaikat näkyivät olevan koko ajan varattuja eikä seisominen kiinnostanut ihan niin paljon. Olisi pitänyt tulla paikalle hyvissä ajoin ja lyödä perseensä penkkiin jo edellisen luennoijan aikana.\nIhmisiä oli siis hyvin paljon liikenteessä, lauantaina messujärjestäjän mukaan 10 000. Ehkä järjestäjäkin yllättyi ihmismäärään. Tätä menoa levittyvät messut toivottavasti jossain vaiheessa kaikkiin messuhalleihin! Messuthan alkoivat vain yhdestä hallista ja areena + katsomo olivat ulkona teltassa. Nyt meininki alkoi muistuttaa suuren maailman menoa. Helsinki Horse Fair jäi selkeästi kakkoseksi.\nEnsi vuonna varaan kyllä messuille joko kokonaisen päivän tai sitten peräti kaksi päivää. Toisen päivän voisin kuunnella ja katsella pelkästään esityksiä ja toisena päivänä shoppailla. Olen loppujen lopuksi käynyt tosi vähän messuilla ihan vain turistina, olisiko tämä ollut kolmas kerta jollakin hevosmessulla turistin roolissa? Näytteilleasettajana ei oikein pysty messuista nauttimaan, tai sanotaanko, että se nauttiminen on hieman erilaista.\nTässä ollaan Tampereella Hevoset09-messuilla.\nOhjelmaan toivoisin estekilpailujen rinnalle enemmän hörhöilyä, eli hienoja esityksiä ja maastakäsittelyä enemmän. Sunnuntaina oli Hevostaitoliitto esiintynyt ja heidän esityksensä löytyi YouTubesta, tuo olisi ollut kiva nähdä!\nMissasin myös Hevosbloggaajien handlerkisan, menin sen ajassa ihan sekaisin ja juuri siihen aikaan taisin pyöriä halleja ympäri E-vitamiinia etsien. Kuvittelin, että kisa on 16.30, mutta se oli tuntia aiemmin. Ilmeisesti Tuhmaponi oli ollut kuitenkin hienosti, ja muut hevosetkin edustivat upeasti! Tuossa hommassa Muuli olisi tosin pessyt kaikki. No ehkä ensi kerralla.\nAasiyhdistystä on nimittäin pyydetty mukaan ensi vuonna. Messujärjestäjä vaikuttui HHF:ssä pitämästäni vartin tehotietoiskusta aaseihin liittyen. Jos se muuten kiinnostaa, tein siitä nettiversion tänne. Tuo tosin kestää 20 minuuttia, koska puhun hitaammin.\nKotimatkalla käytiin Hämeenlinnassa Kotipizzassa syömässä.\nMilla 16. huhtikuuta 2018 klo 21.47\nMun on ehkä pakko hommata samanlaiset housut! Noi on niiiin hienot.\nTosin en vaan tiiä miten kauniisti toi oma hanuri tulee niihin istumaan.. :'D\nKaisa 16. huhtikuuta 2018 klo 22.09\nHei, sen tietää vasta kun kokeilee! Noi on superihanat, mutta vähän mua ärsyttääkin nyt noi isot taskut, ku ne taskupussit näkyy housujen läpi... joutuuko ompelemaan ne pois :D


Tietosuojakäytäntö | Betsson\nBetsson kunnioittaa oikeuttasi yksityisyyteen. Toteutamme tarvittavat turvatoimenpiteet henkilökohtaisten tietojesi suojaamiseksi ja käsittelemme henkilökohtaisia tietojasi asianmukaisia tietosuojan säännöksiä noudattaen.\nAntamasi tiedot: Keräämme tietoja, jotka annat vapaaehtoisesti käyttäessäsi Palveluita, kuten rekisteröityessäsi Betsson-brändin asiakkaaksi. Antamasi tiedot perustuvat niihin nimenomaisiin Palvelun osiin, joita käytät, eikä tilin rekisteröinti ole mahdollista ilman seuraavien tietojen antamista:\nSäilytämme tietojasi vain niin kauan kuin on välttämätöntä tässä Tietosuojalausumassa määriteltyjen tarkoitusten täyttämiseksi. Kun olet sulkenut Betsson -tilisi, Me säilytämme tietojasi vain niin pitkään kuin Meidän lailliset velvoitteemme kuten asianmukaiset veroon/verokertymään liittyvät lait, rahanpesua ehkäisevät lait ja muut asianmukaiset säännösvaatimukset tai kiistatilanteiden ratkaiseminen edellyttävät. Tietojen säilytyksestä saat lisää yksityiskohtaisempia tietoja ottamalla meihin yhteyttä sähköpostitse dataprivacy@betssongroup.com, jotta voimme tarjota tarkkaa tietoa tietojen säilytyksen ehdoista hallintoalueellasi.