Palsa, Jami (2015)\nCRM in Sport Business_JamiPalsa.pdf (1.875Mt)\nOpinnäytetyön tavoitteena oli tutkia kuinka Suomen jalkapallomaajoukkueen katsojaprofiilia voitaisiin hyödyntää asiakassuhdehallinnassa. Tutkimuksessa katsojaprofiilin määrittelemiseen käytettiin asiakaskyselyyn vastanneiden sosioekonomisia muuttujia, tyytyväisyystekijöitä, osallistumismotiiveja sekä katsojien halukkuutta suositella muille miesten jalkapallomaaottelutapahtumaa. Tutkimuksessa kerättyä asiakastietoa hyödynnettiin perustana systemaattiselle tiedonkeruulle sekä lähtökohtana mahdollisen asiakassuhdehallintajärjestelmän käyttöönottamisessa. Tutkitun katsojaprofiilin tietojen soveltuvuutta asiakassuhdehallintaan arvioitiin urheiluliiketoiminnan näkökulmasta.\nKyselytutkimus suoritettiin Helsingin Olympiastadionilla 11.10.2014 pelatun EURO2016-karsintaottelun jälkeen. Asiakaskysely lähetettiin Suomi–Kreikka-maaottelun jälkeen 16.10.2014 yhteensä 6912 katsojalle, joiden yhteystiedot saatiin Lippupalvelun lippurekisteristä. 1424 katsojaa vastasi kyselyyn, joka oli avoinna vastauksille 16.10.2014-26.10.2014. Tutkimuskyselyn lähettämisessä sekä tulosten analysoinnissa hyödynnettiin Webropol-käyttöjärjestelmää, joka tallensi kyselytutkimuksen vastaukset tietokantaan.\nTutkimustulosten mukaan tyypillisin miesten jalkapallomaajoukkueen katsoja on 30-40-vuotias naimisissa oleva mies, joka asuu pääkaupunkiseudulla. Hän on suorittanut yliopistotutkinnon ja työskentelee johtotehtävissä. Sosioekonomisten taustamuuttujien lisäksi toimivan asiakassuhdehallinnan perustekijöinä käsiteltiin katsojien tyytyväisyyttä ottelutapahtuman eri osa-alueisiin, heidän osallistumismotiivejaan sekä halua suositella ottelutapahtumaa muille.\nTehdyn tutkimuksen pohjalta tulevaisuudessa voitaisiin tutkia kuluttajien ostokäyttäytymistä urheilutapahtumissa. Urheilutapahtuman taloudellisen tuoton ennustaminen mahdollistaisi tehokkaamman asiakassuhdehallinnan, sillä urheiluorganisaatio osaisi ostokäyttäytymisen perusteella vastata asiakkaiden kysyntään. Lisäksi tutkimus osoitti, että fanisuhdehallinnan kannalta tulevaisuudessa tulisi selvittää ja luokitella urheilutapahtumien potentiaaliset asiakkaat, jotka eivät ole aikaisemmin osallistuneet urheilutapahtumiin.


Sleep Selfie Challenge | SelfieYo\nmennessä Jamie kesäkuu 20, 2018 huhtikuu 26, 2019 Ei kommentteja\nMikä tärkeämpää on, että hyvä yöunet? Ei paljon.\nNo, ehkä hyvä itse tai kaksi.\nTutkimus on jo pitkään osoittanut, että laadukas uni on yksi terveellisen elämän tärkeimmistä komponenteista ja vahva itsepeli. Mukaan Mayo Clinic, useimmat teini-ikäiset tarvitsevat noin 9-10 tuntia unta per yö, kun taas aikuiset voivat yleensä olla välillä 6-8.\nJos olet samanlainen kuin me, tiedät, että laadukkaassa unessa voi olla merkittävä vaikutus itsesi peliin. Oikea lepo yhdistettynä oikeaan ruokavalioon ja liikuntaan voi todella auttaa ajamaan itsesi taitoja, suhteitasi ja urasi uudelle tasolle.\nSiksi teemme Sleep Selfie Challengen - haluamme saada sanan, että terve selfie alkaa terveistä nukkumistottumuksista!\nAnna Sleep Selfie -haaste!\nAlkaen elokuun loppuun, SelfieYo haastaa sinut LÄHETÄ BEST SLEEP SELFIES julkisuudessa SelfieYo-sovelluksessa iPhone tai Android.\nLuomme ohjelman lopussa kollaasin, jossa esitellään paras ja korkein pistemäärä omakuvia.\nThe 5 parasta käyttäjää, joilla on eniten pisteitä yhdellä SelfieYo-kuvakkeella, joka sisältää kuvatekstissä olevan hashtag #SleepSelfie, on palkittu sametti-uni-naamio ja SelfieYo-t-paita.\nYksi onnellinen osallistuja saa $ 200 digitaalisen lahjakortin LASKUVARJO niin saat itsellesi upean valikoiman arkkeja tai uusia vuodevaatteita!\nLaskuvarjo on hämmästyttävää! Luota meihin - me nukkumme kunnolla laskuvarjohuoneessa joka yö!\nSinun ei tarvitse olla varhainen lintu, jotta voit esitellä hyviä nukkumistottumuksia. Emme todellakaan välitä, kun nukut, niin kauan kuin keskitytään kriittisiin tekijöihin, jotka ovat tärkeitä QoL: n (elämänlaatu) ja QoS: n (Selfien laatu) maksimoimiseksi: pysy aikataulussa luo nukkumaan menevä rituaali, saada mukava ja napsahtaa itseään SelfieYolle.\nNiinpä nopea katsaus siihen, mitä sinun tarvitsee osallistua SelfieYo #SleepSelfie-haasteeseen:\nLataa SelfieYo-sovellus iPhonelle tai Androidille - ILMAISEKSI!\nNapsauta kuvia tai videoita SelfieYo-ohjelmassa ja lisää #SleepSelfie kuvatekstiin.\nVoit jakaa #SleepSelfie-merkinnän napsauttamalla “via Public” -painiketta.\nKerro ystävillesi, että pääset SelfieYoon ja VOTE +1: ään merkinnöissänne!\nSe siitä! Katsomme ja etsimme BEST ja osallistujia MOST-äänillä.\nÄlä unohda… jos päätät nukkua kilpailun aikana, sinun pitäisi rajoittaa itsesi 10-30 minuuttiin iltapäivällä… lisää vinkkejä Mayo Clinicilta, katso heidän “7 vinkkejä parempaan lepotilaan” ehdotukset.\nMITÄÄN VOITTAA TAI VOITTAA KOSKEVAT TAKUUDET.\n"Sleep Selfie Challenge" sponsoroi SelfieYo.com ("Sponsori"). Tätä virallista sääntöä (”Viralliset säännöt”) säännellään tässä kampanjassa. Osallistumalla kampanjaan jokainen osallistuja sitoutuu noudattamaan näitä virallisia sääntöjä, mukaan lukien kaikki kelpoisuusvaatimukset, ja ymmärtää, että sponsorin ja sen edustajien määrittämän promo-ohjelman tulokset ovat kaikilta osin lopullisia. Kampanja koskee kaikkia liittovaltion, valtion ja paikallisia lakeja ja määräyksiä ja on mitätön, jos se on kielletty laissa.\nKampanja on avoin laillisille asukkailleen, jotka eivät ole laissa kiellettyjä, ja jotka ovat kahdeksantoista (18) -vuotiaita tai vanhempia maahantulopäivänä ja joilla on internet-yhteys ja voimassa oleva SelfieYo-tili ennen promoinnin alkua . Sponsorilla on oikeus tarkistaa jokaisen tulokkaan kelpoisuus.\nKampanja alkaa 26. heinäkuuta 2018, klo 12.00 EDT ja päättyy 31. elokuuta 2018 11:59 EDT (“Promo Period”). Kaikki merkinnät (ilmoitukset) on vastaanotettava ilmoituksen jättöajan kuluessa. Sponsori varaa oikeuden laajentaa tai lyhentää kilpailua omalla harkintansa mukaan.\nVoit lisätä kampanjan SelfieYo iPhone- tai Android-sovelluksen kautta. Löydät sovelluksen App Storesta tai Google Playista ja SelfieYo-verkkosivulta. Osallistujien on täytettävä kaikki vaaditut kentät voidakseen rekisteröidä kelvollisen tilin ja osallistua promoon. Vaadittujen tietojen, kuten valokuvan tai videon toimittamisen jälkeen, osallistuja saa yhden (1) merkinnän promoon ja merkintä on saatavilla muiden rekisteröityjen osallistujien ääniä vastaan. Voit kirjoittaa niin monta kertaa kuin haluat.\nKaikki Promo-jakson aikana vastaanotetut tukikelpoiset merkinnät kerätään promo-tietokantaan Promo-jakson lopussa. Voittajat valitaan sen mukaan, kuinka monta ääntä on ansaittu. Huomaa: se ei ole kumulatiivinen, jos kirjoitat useammin kuin kerran; jokaiselle toimitukselle annetaan piste, joka perustuu saatujen äänten määrään.\nVoittajat julkistetaan 7.9.2018 tai noin 7.8.2018. Ilmoitus ja palkinto-ohjeet lähetetään voittajille SelfieYon kautta. Jokainen osallistuja on vastuussa hänen tilinsä seurannasta ilmoituksen ja kuitin tai muun tähän kampanjaan liittyvän viestinnän osalta. Jos pääkäyttäjä ei voi saavuttaa potentiaalista voittajaa viidentoista (15) päivän kuluessa, käyttäen saapumishetkellä annettuja tietoja tai jos palkinto palautetaan toimitettavaksi, tämä mahdollinen palkinnon voittaja menettää palkinnon. Palkintoja ei voida myöntää, jos hyväksyttäviä merkintöjä ei saada riittävästi.\nGrand Prize: Yksi digitaalinen lahjakortti laskuvarjohuoneeseen - maksimiarvo on 200 dollaria.\nToissijaiset palkinnot: 5 uniahkaa ja 5 SelfieYo-t-paitaa - enimmäisarvo 40 dollaria / kpl, 200 dollarin kokonaisarvo.\nEhdot voivat olla voimassa. Satunnaisista kuluista ja kaikista muista kustannuksista ja kuluista, joita ei ole nimenomaisesti mainittu osana virallista sääntöä ja jotka voivat liittyä kaikkien palkittujen palkintojen myöntämiseen, hyväksymiseen, vastaanottamiseen ja käyttöön, vastaa yksinomaan voittaja.\nKAIKKI LIIKETOIMINTA, VALTIO- JA PAIKALLISET VEROT, JOTKA KOSKEVAT MUKAAN JOKAISEN PALKINNON SAAMISEKSI tai KÄYTTÖÖN, ovat yksinkertaisesti voittajan vastuu.\nPalkinto ei ole siirrettävissä. Palkintoja ei saa korvata tai rahoittaa vastaavalla tavalla. Sponsori ja sen emoyritykset, tytäryhtiöt ja tytäryhtiöt, edustajat ja edustajat eivät ole vastuussa painopisteistä tai muista virheistä tarjouksen tarjoamisessa tai hallinnoinnissa, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, virheet missä tahansa tulostuksessa tai lähettämisessä tai näissä virallisissa säännöissä , voittajan valinta ja ilmoitus tai minkä tahansa palkinnon jakaminen. Kaikki pyrkimykset vahingoittaa tämän promo-aineiston sisältöä tai toimintaa ovat laittomia ja sponsorin mahdollisia oikeudellisia toimia.\nSponsori pidättää itsellään oikeuden irtisanoa, keskeyttää tai muuttaa promo ilman ennakkoilmoitusta ja mistä tahansa syystä, mukaan lukien rajoituksetta, jos Sponsori toteaa, että promo ei ole mahdollista suunnitellusti tai viruksen, virheen, väärinkäytön tai luvaton interventio, tekninen epäonnistuminen tai muu sponsorin valvonnan ulkopuolinen syy korruptoivat promoinnin hallinnon, turvallisuuden, oikeudenmukaisuuden, eheyden tai asianmukaisen pelin. Mikäli väärinkäytöksiä tai luvatonta toimintaa on tapahtunut, Sponsori pidättää itsellään oikeuden mitätöidä epäiltyjä merkintöjä.\nSponsori ja sen emoyritykset, tytäryhtiöt ja tytäryhtiöt, edustajat ja edustajat sekä puhelinverkko tai palveluntarjoajat eivät ole vastuussa virheellisistä tai virheellisistä syötetietojen transkriptioista tai ihmisvirheistä, teknisestä toimintahäiriöstä, kadonneesta tai viivästyneestä tiedonsiirrosta. , minkä tahansa puhelinverkon, tietokonelaitteiston tai ohjelmiston laiminlyönti, keskeyttäminen, poistaminen, vioittuminen tai toimintahäiriö, kyvyttömyys käyttää mitään verkkosivustoa tai verkkopalvelua tai muuta virhettä, ihmistä tai muuta.\nVASTUULLISUUS JA VASTUUN RAJOITUS\nTÄMÄN KANSAINVÄLISEN, JULKAISUJEN JA TOIMIVALTAISEN YRITYKSEN, HALLINTOJEN, REKISTERÖINTI- JA EDELLYTYKSEN VIRANOMAISTEN JA KAIKKIEN VASTUULLISEN TOIMITUSJOHTAJIEN, JÄSENVALTIOIDEN, TYÖNTEKIJÖIDEN, EDUSTAJIEN JA VASTUULLISTEN TOIMITTAJIEN, VAHINGON , LOSSES TAI VAHINGON TULOKSEN KOKONAISESSA TAI OSA, OIKEALLA TAI HÄIRIÖSSÄ, JOTKA OSALLISTUJEN OSALLISTUMISESTA EDISTÄMISEKSI JA HYVÄKSYTTÄMISEKSI, KÄYTTÖÖN TAI VOIMASSA, JOTKA VOITTAA VOITTAA.\nVASTAANOTTAJA JA SEN JÄSEN, TAPAHTUMATTOMAT JA TOIMIVALTAISET YRITYKSET ÄLÄ KOSKAAN TAKAISESTI TAI KOSKEVAT TAKUUDET, JOTKA PYYNNÖN EHDOT, VAIKUTTAVAT TAI MERKITTÄVYYS. VASTAANOTTAJAT JA HENKILÖSTÖT, TOIMITUSJOHTAJAT, REKISTERÖINTI- JA EDELLYTYKSET VIRANOMAISET JA KAIKKI TÄRKEIMMÄT TOIMITTAJAT, HALLITUKSET, TYÖNTEKIJÄT, EDUSTAJAT JA HALLITUKSET, JOTKA VASTAA VASTAAN TIETOJEN TIETOJEN TAI MATERIAALIEN LÄHETTÄMISESTÄ TIETOJEN JÄRJESTELMÄN VAHVISTAMISESTA. EDISTÄMINEN.\nOsallistumalla kukin osallistuja myöntää Sponsorille luvan käyttää nimeään, samankaltaisuuttaan tai kommenttejaan julkistamistarkoituksiin maksamatta lisämaksua, paitsi jos se on kielletty laissa.\nTätä promoa sponsoroi:\nKaikki promoottoria koskevat kysymykset tulee ohjata osoitteeseen contact@selfieyo.com.


Hiljaista huutelua: heinäkuuta 2007\nJyrkkä EI naapureille\nSuomen Gallupin tutkimuksen mukaan suomalaiset eivät halua naapurikseen narkomaania eikä alkoholistia. Joka viides ei halua homoa eikä maahanmuuttajaa.\n15–24-vuotiaat suhtautuvat muita kielteisimmin lastentarhoihin, vanhusten palvelutaloihin, vammaisten palvelukoteihin ja nykyiseen naapuriinsa.\nYli 65-vuotiaat puolestaan sanovat homoseksuaalien, tunne-elämältään tasapainottomien, poliittisiin ääriryhmiin kuuluvien tai rikosrekisterillisten naapuriehdokkaiden aiheuttavan ahdistusta. (HS)\nYleisöosastokirjoitusten perusteella suomalaiset eivät myöskään halua naapuriinsa lapsiperheitä, yötyöläisiä eikä tupakoitsijoita - eivät myöskään ihmisiä, jotka liikkuvat kengät jalassa yläkerrassa, poraavat reikiä seiniin ja leikkaavat ruohoa. Myös kissat ja koirat ovat häädön aihe. Grillit ovat suoraan helvetistä, sekä parvekkeella että pihassa.\nSuomalaisen unelma-asunto on edelleenkin omakotitalo kaikin mukavuuksin keskellä kaupunkia järven rannassa kaukana kaikista muista, mutta hyvien kulkuyhteyksien ja kauppojen vieressä. Eikä yhtään naapuria pe3ninkuuluman päässä.\nEi ihme, että asuntokaupassa on vaikeuksia. Ihanneasuntoja ei ole.\nposted by Timjami at 9:22 ap. | 3 comments\nHöpö-Holmlund ja muut\nOn se kummaa, että Suomessa ei virkakoneisto opi mistään. Nyt temmelletään taas Supon ympärillä. Anne Holmlundin olisi hyvä muistaa, miten kävi Anneli Jäätteenmäelle.\nTässä on sellainen pieni ongelma, että ihmiset eivät kohta enää usko yhtään mitään. Jos tai kun joitakin listoja lopulta julkaistaan, reipas osa ihmisistä on vakaasti juuttunut uskomukseen, että kaikki on valhetta ja salaliittoa, sanottiin mitä tahansa.\nJos halutaan saada ihmiset äänestämään, pitäisi yrittää nostaa uskoa poliitikkoihin eikä kaataa sitä. Tällaiset kummalliset väitteet sinne ja tänne ja vaitiolon vaatimukset eivät taatusti paranna asioita. Ei myöskään ovien lyöminen toimittajien kasvoille (Paavo Lipponen), karkuun juokseminen (Petri Knabe), irtisanoutumiset juuri ratkaisevalla hetkellä (Nevala) eivätkä omituiset ristiriitaiset väitteet (Anne Holmlund).\nSupon ja valtionjohdon väliset keskustelut ovat luottamuksellisia, enkä kommentoi niitä siksi tarkemmin. (Petri Knabe, Iltasanomat)\nposted by Timjami at 5:10 ip. | 0 comments\nTöpeksintää ja kansan halveksuntaa\nValtionyhtiöt eivät opi. Huomautan käyttäväni sanaa "valtionyhtiöt" niistä firmoista, joiden muodollinen omistus voi olla mitä tahansa, mutta jotka aikaisemmin olivat valtiojohtoisia eivätkä ole koskaan päässeet eroon tsaarin ajan virkakoneiston ajattelustaan.\nVR on luonnollisesti ja ansioituneesti listan ykkönen. En nyt tarkoita heidän "kävellen olisitte jo perillä" -toimintaansa, vaan hämmästyttävää kykyä tiedottaa, joustaa ja yleensä ottaa huomioon sellaiset kummallisuudet kuin asiakkaat. Viimeksi lipunmyynti lakkasi; lippuja sai vain konduktööreiltä, mutta kuten Aamulehti tiedotti:\nVR peri häiriön aikana täyden hinnan.\nKun viimeksi helteen aikana junat seisoivat määrättömiä aikoja, tiedotusta ei edes ajateltu - ei junissa eikä asemilla. Junissa nääntyvät ihmiset eivät saaneet edes vettä (paitsi tietenkin täydellä hinnalla, mikäli junassa oli ravintolavaunu). VR saa olla iloinen, että kukaan ei kuollut käsiin.\nFinnair toimii aivan samalla tavalla. Muistanpa pari matkaa itsekin. Kun olin menossa Goaan, ei tullut konetta eikä tiedotuksia. Tuntikausien odotuksen jälkeen saimme ärtyneen ilmoituksen, että Goaan menijät saavat ilmaisen kahvin ja viinerin. Muuta emme sitten aiheesta kuulleetkaan. Goassa olimme lopulta 25 tuntia myöhässä sen kahvin ja viinerin voimin. Toisella kerralla Karibian kone oli jo lastattu, ja siinä me istuimme ja ihailimme Sutulan lentokenttää. Taisi kulua kaksi tuntia, kun väki rupesi olemaan kapinan partaalla. Silloin tuli joku sanomaan, että emme pääse lähtemään, koska kahvinkeitin on rikki. Joku onneton matkustaja kysyi valittavasti:\nEmmekö voisi juoda teetä?\nEmme ilmeisesti voineet.\nYLE pani tänä iltana ohjelmia sekaisin. Yritin seurata oletettavasti mielenkiintoista Prismaa ajan olemuksesta. Yllättäen ohjelman tekstit kertoivat - sinänsä myös mielenkiintoisesti - Katariina Suuresta. Vaihdoin kanavaa enkä edes suuremmin kummastellut. Tämän vuoksi ne TV-maksut koko ajan nousevat - jotta saisimme kaksi ohjelmaa yhden hinnalla.\nposted by Timjami at 7:22 ip. | 2 comments\nMitähän Anna olisi sanonut\nIngusiassa on tapettu presidentti Zjazikovin neuvonantaja.\nMaaliskuussa Ingushiassa siepattiin presidentti Zjazikovin setä. (YLE)\nMaanantaina tasavallan etniseen venäläiväestöön kuuluva nainen ja hänen kaksi lastaan löydettiin murhattuina kotoaan. Myöhemmin samana päivänä presidentti Zjazikovin sukulaisille kuuluvaa taloa tulitettiin automaattiaseilla. Keskiviikkona murhatun naisen ja hänen lastensa hautajaisissa räjähti pommi ja ainakin kymmenen ihmistä loukkaantui. (YLE)\nAnna Politkovskajan viimeiseksi jääneessä kirjassa "Venäläinen päiväkirja" Anna toi julki mielipiteensö Zjazikovista, joka oli suurin piirtein Venäjän mafian Ingusian-haara. Päivittäin tulee mieleen, mitä Anna olisi mistäkin asiasta sanonut, niin nytkin.\nAnna, sinua kaivataan.\nposted by Timjami at 4:06 ip. | 0 comments\nEduskunta hehkuu himmeästi\nEivät kuulu ihmiskuntaan\nMaddy, osa 2\nLentoyhtiöillä on eroa


Vaasan vaalipiirin kansanedustajilta ehdoton ei naudanlihan vähentämiselle alueen ruokapalveluissa: "En usko tuputtamisen voimaan" | Yle Uutiset | yle.fi\nVaasan vaalipiirin kansanedustajilta ehdoton ei naudanlihan vähentämiselle alueen ruokapalveluissa: "En usko tuputtamisen voimaan"\nYlen kyselyyn vastasi 14 vaalipiirin 16 kansanedustajasta.\nRuokapalveluissa käytettävä naudanliha on useimmiten jauhelihaa. Vaasan vaalipiirin kansanedustajat eivät halua puuttua ruokalistoihin.Jarkko Heikkinen / Yle\nVaasan vaalipiirin kansanedustajilta tulee täystyrmäys naudanlihan vähentämiselle julkisissa ruokapalveluissa.\nKaikki Ylen kyselyyn vastanneet kansanedustajat ovat sitä mieltä, että naudanlihan käyttöä ei pidä vähentää esimerkiksi kouluissa, päiväkodeissa ja palvelutaloissa.\nSen sijaan kansanedustajat haluavat vähentää tuontilihaa ja lisätä kotimaista lihaa ja kasviksia sekä lähiruokaa. Yle uutisoi eilen, että alueen keskuskaupungeissa naudanlihaa on tarjolla melko usein, eikä sen vähentämistä ruokalistoilla ole erityisesti mietitty.\nLue lisää: Naudanlihaa ei aiota vähentää Vaasan, Seinäjoen ja Kokkolan ruokalistoilta – kasvisruokien määrä on kuitenkin kasvussa\nYlen kyselyyn vastasi 14 vaalipiirin 16 kansanedustajasta. Muun muassa Mikko Savola (kesk.), Anna-Maja Henriksson (r.) ja Antti Kurvinen (kesk.) viittasivat siihen, että suomalainen naudanlihan tuotanto on muuta maailmaa ilmastoystävällisempää, ja naudat osa nurmiviljelyä, joka sitoo hiilidioksidia.\n– Ilmastovaikutukset kotimaisessa naudanlihassa ovat paljon pienemmät kuin muissa maissa. Meidän tulisi syödä vähemmän mutta parempaa lihaa, toteaa Anna-Maja Henriksson.\nLähiruuan ja kotimaisen lihan merkitystä korostivat Pasi Kivisaari (kesk.), Anders Norrback (r.), Mikko Ollikainen (r.), Kim Berg (sd.), Janne Sankelo (kok.), Peter Östman (kd.) ja Joakim Strand (r.).\n– En usko tuputtamisen voimaan ja se lähinnä ärsyttää monia ihmisiä, Sankelo toteaa.\nMyös perussuomalaisten Mauri Peltokangas ja Juha Mäenpää puhuvat kotimaisen ruuantuotannon puolesta.\n– Jo huoltovarmuuden takia pitää turvata oma lihantuotanto Suomessa, Mäenpää sanoo.\nMika Lintilän (kesk.) mielestä naudanlihan vähentämistä tärkeämpää olisi puuttua ruokahävikkiin.\nJulkisten ruokapalveluiden monipuolisuuden ja vaihtoehtojen tarjoamisen tärkeyden nostivat esille Paula Risikko (kok.), Berg ja Sankelo.\nPeter Östman muistuttaa myös siitä, että syödä pitäisi ruokasuositusten mukaisesti.\nJutta Urpilaista (sd.) ja Jukka Mäkystä (ps.) ei tavoitettu vastaamaan.


Hartsanreenit: I am an Ironman\nEilen siitä tuli totta! Tavoite jota varten olen hajoitellut koko tämän vuoden ja joka on ollut muutaman vuoden kaukaisena haaveena. Kirjoitan tähän pikaiset tunnelmat ja pidemmän kisaraportin sitten kun olemme kotiutuneet.\nSää oli tuulinen ja osittain sateinen. Lämpötilan puolesta aika ideaalinen, mutta vastatuuli osuudet olivat vaikeita.\nUinti osuus oli tekosaaren ja mantereen välissä, joten mitään suuria aaltoja ei sinne pääse muodostumaan. Tämä mahdollisti hyviä uintiaikoja. Lähdin itse aivan ulkoreunasta jotta välttäisin pahimmat ruhkat ensimmäisellä poijulla, joka oli alle 100 m päässä rannasta. Uinti lähti hyvin liikkeelle ja pystyin kokomatkan tekemään kunnolla töitä. Uintiaika oli hyvä n. 1h.\nPyörä lähti kulkemaan alusta ihan hyvin ja myötätuuli siivitti hyvään vauhtiin. 40-65 km kohdalla ensimmäisen kierroksen maaseutu osuudella alkoin vastatuuli painaa todella ikävästi ja tämä osuus tuli liian kovaa. Tämän jälkeen kiinnitin enemmän huomiota sykkeeseen ja etten käytä liikaa voimaa. noin 135 kohdilla tuli yksi ryhmä ohitse, josta sain peesiapua vastatuuleen noin 165 km asti. Loppuosuuden sade, vastatuuli ja tiukat mutkan märällä asfaltilla teki viimeisen 20 km todella pitkän tuntuiseksi. Pyöräaika 5h 6min oli paljon parempi kuin olin uskaltanut odottaa.\nJuoksun lähtiessä jalat olivat jo aika tyhjät. Juoksu lähti kuitenkin liikeelle ihan hyvää vauhtia. Olin päättänyt juosta tunteen mukaan, enkä niinkään tietyn kilometrivauhdin. Mahdollisimman taloudellisesti yritin juosta. Juoksuosuudella oli jonkin verran haasteita, rakkojen, nestehukan ja kipeiden jalkojen muodossa, mutta pystyin pitämään kuitenkin ihan siedettävää vauhtia yllä ja pääsin lopulta maratonin alle 4h.\nLoppuaika 10 h 9 min.\nSuoritus meni siis paljon paremmin kuin olin uskaltanut edes toivoa. Kyllä kavereiden kertomat tarinat maratonin toisen puoliskon vaikeuksista piti paikkaansa. Nyt olo on kipeä mutta onnellinen =)\nKisaraporttia ja kuvia myöhemmin.\nLähettänyt Hartsa klo 9.39\nJupu 19. elokuuta 2013 klo 9.56\nONNEA!! Tosi hieno suoritus, kiva kuulla sitten vieläkin tarkemmin, miten on reissu mennyt! :)\nPia [Kaukomara] 19. elokuuta 2013 klo 11.47\nOnnea, Hartsa! Vaihdikasta etenemistäsi oli kiva seurata Ironmanin sivuilta. Upea suoritus!\nNinni (energianurkkaus.vaikuttajamedia.fi) 19. elokuuta 2013 klo 14.55\nHienoa, onnea Hartsa!! :)\nTero Kautto 19. elokuuta 2013 klo 18.40\nHyvä veto :) Onnee.\nUnknown 19. elokuuta 2013 klo 21.17\nOnnittelut! Mielettömän kova aika! Pyöräilyaikasi on kyllä rautaa! Siinä on itselläni eniten kehitettävää, jos haluan lähteä IM aikaa parantamaan! Muistahan palautua kunnolla :) Itse otin ensimmäiset 2 viikkoa täysin ilman urheilua, viikot 2-4 jotain kevyttä (1-2h viikossa), sitten pikkuhiljaa vähän määriä kun kautta on vielä jäljellä. Pidän sitten syksyllä kunnon lepokuukauden vielä.\nPäivi 21. elokuuta 2013 klo 21.58\nUpea suoritus ja millä ajalla! Onneksi olkoon!\nHartsa 25. elokuuta 2013 klo 12.43\nKiitos kaikille onnittelusta. Hieno kisa oli. Ehkä tämä kisa meni ns ensikertalaisen tuurilla =) Seuraava kisa voikin olla sitten jo hankalampi kun täytyy yrittää laittaa paremmaksi =)\nNyt tosiaan levätään rauhassa. Kausi päättyi ja ainakin kuukauden lepoa ja sitten voi alkaa tekemään mikä tuntuu mukavalta. Syyskaudella sitten lihaskuntoa täytyy kehittää.\nIronman Copenhagen 2013 kisaraportti\nIM Köpis, viimeistelyä ja ennakkoajatuksia


Sivuja: [Edellinen] 1 ... 44 45  Siirry alas\nKirjoittaja Aihe: Mielenkiintoisia ohjelmia teeveessä (Luettu 101669 kertaa)\n« Vastaus #900 : 19.01.2020 17:38 »\nMielenkiintoisia detaljeja, kuten 6,8 miljoonaa makkaraa vuodessa, enemmän kuin autoja valmistavat vuodessa. Eikö ne muuta syö?\n« Vastaus #901 : 19.01.2020 17:54 »\nSpacex teki juuri testin kuinka miehistökapseli selviää, kun raketti räjähtää eli raketti räjäytettiin tahallaan.\nNASA on maksanut Spacex:lle yli 2 miljardia dollaria, että Spacex kehittää miehistökapselin, jolla jatkossa lennätetään\nTässää video miten homma meni:\n« Vastaus #902 : 24.01.2020 20:30 »\nUuden Boeing 777X:n testilento https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000006383893.html?ref=rss\n« Vastaus #903 : 26.02.2020 20:25 »\nTänään vielä 20 päivää katseluaikaa jäljellä.\n« Vastaus #904 : 13.04.2020 21:49 »\nAivan mahtava jakso juuri meneillään WD:ssa.\nBMW M3 E46 SMG vaihteistolla muutetaan manuaaliksi. Vaihdelaatikko ja kytkin ovat kummassakin mallissa samat, muutostyössä jopa vanha kytkin jätettiin paikalleen!\n« Vastaus #905 : 25.04.2020 22:09 »\nHurmaava dokumenttielokuva New Yorkin Greenwich Villagen legendaarisesta kitarakaupasta. Rick Kelly ja hänen nuori oppilaansa Cindy Hulej rakentavat kitaroita Villagen vanhojen rakennusten puusta, ja näillä soittimilla onkin ihan oma soundinsa. Ronn Mannin ohjaamassa dokumentissa seurataan kitarakaupan elämää viiden päivän ajan. Kaupassa vierailevat muun muassa Jim Jarmusch, Lenny Kaye, Bill Frisell, Nels Cline ja Marc Ribot. Kuulemme myös upeita musiikkiesityksiä.\nLämmin suositus varsinkin foorumin kitarasiiven jäsenille.\nSubaru Forester 2.0 CVT -16\n« Vastaus #906 : 25.04.2020 22:11 »\n^ +1 Tämä oli hyvä.\n« Vastaus #907 : 25.04.2020 23:39 »\nLainaus käyttäjältä: tomppa - 25.04.2020 22:09\nKas, Frisell ja Ribot heti tuttuja, mutta muut (kitaristit) piti wikitellä.\n« Vastaus #908 : 22.05.2020 17:04 »\nRankempaa katsottavaa tuli eteen. Tätä vastaavaa tulee nyt seurattua livenä. Tietääpä mitä odottaa.\nKunnes syöpä meidät erottaa.\n« Vastaus #909 : 22.05.2020 21:46 »\nNelonen Ruutu livessä Treenikämpällä Battle Beast just nyt.\n« Vastaus #910 : 26.05.2020 20:46 »\nJoitakin jaksoja olen katsellut, jossa eläkkeellä olevat Charlotten kaupungin murhatutkijat kerovat mieleen jääneitä tapauksia.\nYksi jäi minullakin mieleen:\nNuori nainen löydettiin murhattuna, tutkinta kesti jonkin aikaa ja poliisi päätyi yhteen epäiltyyn, se vain piti todistaa.\nMurharyhmän päällikkönä ollut kertoi, että ottivat käyttöön kikka kakkosen.\nPyysivät epäilyn asemalle keskusteluja varten ja sitten kertoivat, että epäilevät häntä xx:n murhasta.\nPoliisi tiesi, että kuulusteltava ei ollut tätä rikosta tehnyt.\nPoliisi kertoi, että epäilty melkein huokasi helpotuksesta ja kiisti tietysti.\nPoliisi kysyi, että voikaanko ottaa dna näyte, epäilty suostui heti.\nKun dna tulos tuli muutaman päivän päästä ja se täsmäsi yy:n murhan näytteisiin, kuten poliisi epäilikin.\nPoliisi haki epäilyt kotoaan ja ilmoitti, että häntä syytetetään yy:n murhasta.\nAsia oli paketissa, tuomio elinkautinen\n« Vastaus #911 : 27.05.2020 23:22 »\nLainaus käyttäjältä: rka1 - 19.01.2020 17:54\nNASA and SpaceX Launch Astronauts to Space! Live stream on nyt menossa Nasa Youtube kanavalla.\nEdit: Vajaa vartti ennen lähtöä peruttiin. Lauantaina uusi yritys.\n« Vastaus #912 : 30.05.2020 18:43 »\n^Tänään uusi yritys. Teams are targeting 3:22 p.m. EDT for the launch. Jos oikein kalkuloin, niin klo. 22:22 kotomaista aikaa.\n« Vastaus #913 : 30.05.2020 22:15 »\nLainaus käyttäjältä: fillari - 30.05.2020 18:43\n« Vastaus #914 : 30.05.2020 23:42 »\n^ja lähtö onnistui.\n« Vastaus #915 : 31.05.2020 09:12 »\nLainaus käyttäjältä: fillari - 27.05.2020 23:22\nNiin ne vaan lähetti jepet avaruuteen ja Falcon 9 laskeutui sinne minne pitikin (ehkä, satelliittiyhteyshän pätkäs justiinsa sillon ). Kattoo nyt miten telakointi onnistuu. On kyllä ollut melkosta scifi-leffaa tämä vuosi.\n« Vastaus #916 : 31.05.2020 10:22 »\nAlustava ISS telakoitumisaikataulu (+ 7 tuntia)\n« Vastaus #917 : 31.05.2020 14:44 »\nLainaus käyttäjältä: Lukkomutter1 - 31.05.2020 09:12\nJoo, toi yhteyden pätkäseminen antoi kyllä taas kaikille salaliittotyypeille mahtavan mahdollisuuden. Uskomattoman tarkasti ne pystyy tollasen pötkylän tuomaan takaisin. Tuntui kyllä hyvällä tavalla varsin erikoiselta omalta sohvalta katsoa tällaista lähetystä.\nSivuja: [Edellinen] 1 ... 44 45  Siirry ylös