Mikä on synnynnäisten refleksien vakiojärjestyksen nimi - Testit\nIhminen, kuten muutkin elävät organismit, pyrkii tyydyttämään biologiset tarpeensa. Sisäisen ympäristön pysyvyyden ylläpitämiseksi hänen on jatkuvasti juoda, tehdä muistiinpanoja, hengittää jne. Tämän vuoksi hän kasvaa, kehittyy ja synnyttää jälkeläisiä. Henkilö tajuaa henkiset ja sosiaaliset tarpeet yhteiskunnassa. Näitä ovat työ, luovuus, viestintä, koulutus jne. Tarpeiden tyydyttämiseksi henkilö asettaa tavoitteet. Jossain vaiheessa jostakin tulee tärkein (hallitsee). Tunteidensa vaikutuksesta ihminen ajattelee, kuvittelee, haaveilee, eli aluksi luodaan kuva. Tämä mielikuvituksellinen ajattelu on ominaista ihmisen psyykelle..\nKoska jokainen ihminen asuu ihmisten keskuudessa (tietyssä sosiaalisessa ympäristössä), hänen on otettava huomioon muiden mielipiteet. Henkilö ei voi olla olemassa ilman kommunikointia muiden ihmisten kanssa. Perheen, kollektiivin ja yhteiskunnan elämän ansiosta hänen psyykensä muodostuu. Jokaiselle henkilölle on ominaista yksilölliset ominaisuudet. Puheella on niiden muodostumisessa suuri rooli. Tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseen tarkoitettujen monimutkaisten henkisten ja fysiologisten prosessien yhdistelmää kutsutaan käyttäytymiseksi.\nTiedettä, joka tutkii ihmisten ja eläinten käyttäytymistä (luonnetta, tapoja), kutsutaan etiologiaksi (kreikkalaisesta etioksesta - luonne,.yugos - opetus). Tämä termi otettiin käyttöön vuonna 1859, ranskalainen tutkija J. Saint-Hilaire. Psykologia käsittelee ihmisen tietoisen olennon käyttäytymisreaktioiden, hänen sielunsa tilan tutkimista.\nKuuluisa fysiologi I.M.Sechenov huomautti, että refleksimekanismi on ihmisen henkisen ja korkeamman hermostollisen toiminnan perusta. Hän uskoi, että psykologia liittyy läheisesti fysiologiaan. Tärkein keskushermoston toimintoja suorittava mekanismi on refleksi.\nRefleksityypit. Kaikki ihmiskehossa tapahtuvat elämäprosessit tapahtuvat hermoston valvonnassa. Refleksi tapahtuu, kun ärsykkeet tai sisäinen ympäristö vaikuttavat vartaloon. Kirjaimellisesti käännetty latinaksi refleksi tarkoittaa vastausta. Heijastusten avulla keho mukautuu jatkuvasti ulkoisen ympäristön muutoksiin, koordinoi ja säätelee eri elinten ja elinjärjestelmien toimintaa. Ärsykkeiden analyysi tapahtuu aivokuoressa. Ranskan tutkija I * toi ensimmäisen kerran idean refleksistä tieteeseen. Descartes (1596-1650).\nRefleksit jaetaan kahteen suureen ryhmään niiden alkuperästä riippuen: ehdoittamattomat ja ilmastoidut.\nIlman ehtoja refleksit ovat synnynnäisiä. He ovat perineet jälkeläiset vanhemmilta. Samaan lajiin kuuluvissa eläimissä nämä refleksit ovat luontaisia kaikille yksilöille. Lisäksi ne ovat erittäin pysyviä. Ilman ehtoja refleksien kaarit kulkevat aivorungon tai selkäytimen läpi. Vaikka aivojen pallonpuoliskot poistetaan, ehdottomat refleksit jatkuvat. Iän myötä ne voivat muuttua tai kadota, esimerkiksi lapsen tarttuva refleksi. Mutta osa reflekseistä jatkuu aina.\nLuonnollisten, toisiinsa kytkettyjen ehdottomien refleksien joukkoa kutsutaan vaistoksi. Tämä on eräänlainen käyttäytymiseen liittyvä toiminta. Instinkteja havaitaan pääasiassa hyvin organisoiduissa selkärankaisissa. Ihmisessä vaistoja hallitsee hänen tietoisuus. Ne lausutaan eläimissä, jotka johtavat karjan elämäntapoihin. Vaistojen avulla kehon tarpeet tyydytetään. Veli asetti vastasyntyneen vauvan rintaansa, hän alkaa imeä. Tämä on ehdoton sosiaalinen refleksi. Kun esine lähestyy silmiään, ihminen vilkkuu, ts. Sulkee silmänsä. Tämä on ehdoton puolustava refleksi. Jos lapselle näytetään tuntematon esine, niin hän kääntyy tämän esineen kohdalle. Tämä on ehdoton refleksi uudelle (alustavasti-\nEhdottomien refleksien etäisyys vakioiduista refleksistä\n3. Luontainen kaikille samojen lajien yksilöille.\n4. Pysyvä, älä muutu koko elämän ajan.\n5. Tapahtuu aivojen ja selkäytimen mukana ollessa.\n6. Pidä kehon sisäisen ympäristön vakio yllä.\n7. Edistämään organismien lisääntymistä.\n8. Pelastettu eläimillä, joilla on poistetut aivopallot.\nPrsupsh yksittäiset henkilöt (yksilöt).\nVika, haalistu tai ilmestyy uudelleen.\nNe suoritetaan vain aivokuoren osallistumisella.\nEdistä kehon sopeutumista ympäristöolosuhteisiin.\nSe on suoraan mukana lisääntymisessä.\nEi varastossa eläimillä, joilla on poistetut aivopallot.\nny). "Onko refleksi * mikä se on? *. Ilman ehtoja refleksit ovat niin tärkeitä elämän prosesseja kuin inspiraation muutos ja uloshengitys, hikoilu, nieleminen jne. Ne varmistavat eri elinten ja niiden järjestelmien koordinoidun toiminnan..\nEhdolliset refleksit. Vain ehdoittamattomien refleksien avulla keho ei pystyisi sopeutumaan monimutkaisiin muutoksiin ulkoisessa ympäristössä. Elämän säilyttäminen ja sopeutuminen tapahtuvat ilmastoitujen refleksien avulla. Vakautettujen refleksien kaarit kulkevat aivokuoren läpi. Siellä muodostuu näiden refleksien hermokeskukset. Vakautettujen ja ehdoittamattomien refleksien keskuksien välillä on jatkuvia rengasyhteyksiä.\nEhdolliset refleksit muodostuvat koko elämän ajan kokemuksen perusteella, ja siksi ovat yksilöllisiä. Niitä ei peritä, ne katoavat ilman vahvistusta, mutta ilmestyvät helposti uudelleen. 11 Vakioitujen refleksien muodostumisen aikana aivokuoren ja muiden aivojen osien välillä syntyy väliaikaisia yhteyksiä. Ehdolliset refleksit ovat yksinkertaisin käyttäytymistapa. Ne voidaan suorittaa kosketuksessa toisiinsa tietyssä järjestyksessä. Lisäksi ne ovat aina yhteydessä toisiinsa ilman ehtoja. Esimerkiksi. henkilö kääntyy ympäri omassa nimessään. Tämä on osoitus korkeammasta hermostollisesta toiminnasta. Monimutkaisemmat korkeamman hermostollisen toiminnan prosessit liittyvät abstraktin ajattelun, mielikuvituksen, puheen ilmenemiseen.\nIhmisen korkeampi hermostunut aktiivisuus määräytyy hänen sisäisten tarpeidensa tyydyttämisen ja yhteyden ympäristötekijöiden suhteen. Aivojen ja muiden hermoston osien toiminnot ilmenevät refleksien muodossa. I.M.Sechenov osoitti teoksessaan “Aivojen refleksit”, että kaikki tietoiset ja tajuton toimintamme perustuvat reflekseihin. Herkissä päätelaitteissa, ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksesta, heräte esiintyy. Aivoissa tapahtuu viritys- ja estämisprosesseja. Näiden prosessien seurauksena syntyy psykologisia ilmiöitä (havainto, tunne). Sitten - tietyt ihmisen käyttäytymisreaktiot (toimet) ilmenevät. I.M.Sechenovin tutkimus osoitti, että aivojen alemmat keskukset ovat aivokuoren korkeampien keskusten valvonnassa. Aivokuoressa sijaitsevat keskukset voivat joskus estää ehdottomia refleksejä ja joskus - vahvistaa niitä.\nRefleksiopetia täydensi ja kehitti merkittävä venäläinen tutkija I. P. Pavlov. Hän loi perustan korkeamman hermostollisen toiminnan fysiologialle - tiede kehon käyttäytymisreaktioista, ehdollistettujen refleksien muodostumismenetelmästä. I. II. Pavlov esitteli korkeamman hermostollisen toiminnan käsitteen. Siten hän erotti hermoston monimutkaisimmat toiminnot (ensisijaisesti ehdollisten refleksien tuoton ja sukupuuton) tavallisesta hermostollisesta toiminnasta ehdoitta olevien refleksien (sisäelinten, verisuonten jne.) Tasolla..\nSyyä, jonka vuoksi refleksi laukaistaan, kutsutaan ärsyttäväksi. Se vaikuttaa reseptoreihin. Esimerkiksi kuuma vedenkeitin on ärsyttävä nykimisen refleksille (ks. S. 59). Kaikki ärsykkeet jaetaan ehdottomiin (epäspesifiset) ja ehdollisiin (spesifisiin). Ehdottomiin sisältyy kipu, ruoka, kosketus jne. Ehdollisiin ärsykkeisiin sisältyy signaaleja, jotka eivät aiheuta samoja reaktioita saman lajin eri olennoissa. Esimerkiksi henkilön nimi tai kotikoiran lempinimi vastaa vain nimetylle henkilölle.\nKolme tekijää ovat välttämättömiä ehdollistettujen refleksien kehittämiseksi:\n1. Ehdollistetun ärsykkeen keston on oltava sama kuin ehdoittamattoman ärsykkeen toimitusaika.\n2. Ehdollinen ärsyke on yleensä annettava ennen ehdottomia ärsykkeitä..\n3. Toista useita kertoja ehdollistettujen ja ehdottomien ärsykkeiden yhdistetty toiminta.\nEsimerkiksi koiraa ruokittaessa he ensin soittavat (ehdolliset ärsykkeet) ja sitten soittavat (ehdottomat ärsykkeet). Ruoan näkyessä sylkeytyminen alkaa. Toistuvan toiston jälkeen syljeneritys aiheuttaa jopa yhden soiton, ilman ruokaa.\nVakioidun refleksin muodostuminen perustuu väliaikaisiin yhteyksiin, jotka muodostuvat ilmastoitujen ja ehdoittamattomien refleksien keskuksen välillä. Ehdottoman ärsykkeen vaikutuksesta muodostuu herätyksen painopiste. Kahden herätepisteen (ehdollisen ja ehdottoman) välille muodostuu väliaikainen yhteys.\nIhmisillä elämän aikana muodostuu monia ilmastoituja refleksejä, jotka edistävät kehon sopeutumista nopeasti muuttuviin ympäristöolosuhteisiin.\nО Käyttäytyminen, otologia, psykologia, ehdottomat ja ehdolliset refleksit. vaisto, korkeampi hermostunut toiminta.\n1. Mikä on refleksi? Mitä synnynnäisiä refleksejä kutsutaan? Millä aivo-osilla ne suoritetaan?\n2. Mikä on ehdollistettujen refleksien merkitys ihmisillä?.\n3. Määritä ehdolliset ja ehdottomat refleksit.\n1. Mikä on toisiinsa kytkettyjen ehdottomien refleksien joukko? Selitä esimerkillä.\n2. Mitkä olosuhteet ovat välttämättömiä ehdollistetun refleksin muodostumiselle??\n3. Mikä on I. M. Sechenov ja I. P. Pavlov teosten ydin?\n1. Mitkä ovat väliaikaiset yhteydet ja jännityksen painopiste! "Mikä on heidän roolinsa ehdollistettujen refleksien muodostumisessa?\n2. Anna vertaileva kuvaus vakioiduista ja ehdoitta heijastuksista..\n3. Muista, mikä refleksi valokaari on. Mistä yksiköistä se koostuu? Anna esimerkki ehdottomasta refleksistä ja ilmoita, kuinka se virtaa heijastuskaarin osastojen läpi.\nVastasyntyneiden synnynnäiset refleksit: luettelo, mahdolliset häiriöt\nSynnynnäiset refleksit ovat vastasyntyneen lapsen adaptiivisia motorisia reaktioita, jotka varmistavat hänen elämäaktiivisuutensa äidin ulkopuolella ympäristössä. Niiden muodostuminen päättyy sikiön syntymähetkellä, ja ne saavuttavat suurimman merkityksen ensimmäisinä elinkuukausina. Vähitellen, kun vauva kasvaa ja kehittyy, ehdoittamattomat refleksit katoavat, ja ehdolliset refleksit tulevat niiden tilalle. Useat tekijät vaikuttavat tähän ilmiöön: hermon peitto myeliinivaipan päiden kanssa, lapsen motorinen aktiivisuus kehittyy ja aivojen osat kypsyvät. Vastasyntyneen lapsen heijastusaktiivisuuden tutkimus antaa sinun arvioida hänen hermostonsa tilaa, tunnistaa patologiset muutokset ensimmäisinä elämän päivinä.\nLuettelo synnynnäisistä reflekseistä ja mahdollisista häiriöistä\nVastasyntyneiden neurologiset tutkimukset suoritetaan rauhallisessa ympäristössä. Vauvan tulee olla tutkimuksen aikana hereillä ja täynnä.\nKaikki synnynnäiset refleksit voidaan jakaa ehdollisesti useisiin ryhmiin:\nRefleksit, jotka varmistavat elinten ja järjestelmien toiminnan (hengityselimet, verenkierto, ulostaminen ja virtsaaminen, ja muut).\nEsimerkiksi hengitysrefleksin ansiosta lapsi ottaa ensimmäisen hengityksen.\nSuojaavat refleksit (yskä, vilkkuva, aivasteleva, pupillaari, suojaava).\nOppilaan refleksi ilmenee pupillin kapeneessa valossa.\nSuojarefleksi - poskien kipeällä pistelyllä lapsi taipuu päänsä vastakkaiseen suuntaan. Toinen vaihtoehto - jalan taivutus lonkan, polven ja nilkan nivelissä tehdään pienellä pistoksella jalkapohjaan.\nSuojarefleksia ei ehkä havaita, jos keskushermosto (CNS) on vaurioitunut. Aivohalvauksen saaneilla lapsilla pää heitetään takaisin, kun ekstensorilihasten sävy lisääntyy.\nTästä ryhmästä löytyy useita synnynnäisiä refleksejä, joiden päätehtävänä on varmistaa ruoan saanti lapsen kehossa.\nHakurefleksi - vasteena posken silmäykselle lapsi kääntää päänsä ärsytyksen suuntaan ja avaa suunsa. Kun vauva saavuttaa 3–4 kuukauden ikäisenä, hakurefleksi katoaa.\nImevä refleksi - kun nänni työnnetään vauvan suuhun, hän alkaa imeä sitä aktiivisesti. Refleksien sukupuutto tapahtuu 12 kuukaudella.\nProboskisrefleksi - nopealla kevyellä iskulla vastasyntyneen lapsen huulilla suun pyöreä lihas supistuu ja huulet vedetään putken avulla. Refleksi haalistuu 2–3 kuukauden ikäiseksi.\nEtsintä-, syyllisyys- ja imemisrefleksit ovat ensisijaisesti välttämättömiä lapselle imemiseen. Heidän poissaolonsa osoittaa lapsen yleistä vakavaa tilaa, joka ilmenee vaikeassa asfiksiassa, hypoksisessa-traumaattisessa enkefalopatiassa, syntymävauriossa.\nAtavistiset refleksit, ts. esivanhemmilta saadut refleksit, jotka ovat nyt menettäneet merkityksensä.\nReflex-tuki - keskeytetty lapsi asetetaan kainalon taakse tasaiselle, kiinteälle pinnalle. Terve lapsi lepää kokonaan molemmissa jaloissa. Refleksi kuolee vauvan iässä 1–1,5 kuukauden ikäisenä.\nReflex automaattinen kävely - aseta lapsi pystyasentoon kovalle alustalle ja kallista sitä hieman eteenpäin. Vastauksena tähän toimintaan hän alkaa kävellä. Refleksi, kuten tukirefleksi, häviää 1,5 kuukaudella.\nTuki- ja automaattisen kävelyrefleksit voidaan estää tai niitä ei voida lainkaan aiheuttaa, jos vastasyntyneellä oli syntymävamma, asfksia, pitkittynyt kohdunsisäinen hypoksia (hapen puute) tai jos hän syntyi ennenaikaisesti. Tutkimuksessa jotkut lapset ylittävät jalat jaloissa, mikä voi olla tavanomainen vaihtoehto ensimmäisinä elämänkuukausina, mutta 4-6 kuukauden ikäisten lasten jalkojen ylittäminen näitä refleksejä tutkittaessa on useammin merkki spastisesta diplegiasta.\nBauer-indeksointirefleksi - lapsen työntäminen kädet jaloilla eteenpäin saa lapsen yrittämään työntää kätensä ja jalkojensa kanssa, mikä muistuttaa indeksointia. Refleksi puuttuu yleensä 4 kuukauden kuluttua. Bauer-refleksia ei aiheuteta eikä masennu lasten syntymän yhteydessä asfiksiassa, ennenaikaisesti syntyneissä vauvoissa ja aivojen verenvuotojen läsnäollessa. Refleksin pysyvyys 5-6 kuukauden kuluttua osoittaa lapsen aivojen patologian.\nSuojarefleksi - makaa vatsassaan, lapsi kääntää päänsä sivulle. 1,5 kuukauden ikäisenä terveiden lasten refleksi häviää.\nTarttuva refleksi - lapsi puristaa reflektoivasti kämmenen, jos siihen laitetaan sormi. Refleksin tulee hävitä lasten iässä 3–4 kuukautta. Refleksin pysyvä pysyvyys 6 kuukauden jälkeen osoittaa lihasten äänennousun nousua, joka johtuu keskushermoston patologiasta. Tarttuva refleksi ensimmäisissä elämänvaiheissa ei aiheuta ennenaikaisia vauvoja, se voi puuttua myös ääreishermojen, kohdunkaulan selkärangan tai aivovaurioiden varalta..\nPalmar-suun refleksi (Babkinin refleksi) - painettaessa lääkärin peukaloilla käsien tenori-alueelle, lapsi avaa suunsa ja yrittää kallistaa päätään eteenpäin. Refleksi haalistuu 3–4 kuukauden ikään.\nBabinskyn refleksi - lapsen jalan katkoilla ärsytyksellä tapahtuu tuulessa muistuttavia sormen tuuletinmaisia jalkoja. Refleksia ei tule kutsua 12 kuukauden kuluttua. Tämän refleksin ilmenemisastetta arvioidaan useimmiten yhdessä muiden hermosto-oireiden kanssa. Babinsky-refleksia ei ole jalan perifeerisessä pareesissa tai lapsen keskushermoston syvässä masennuksessa.\nPääsääntöisesti keskushermoston patologia ilmaistaan siitä, että vastasyntyneillä ei ole vain yhtä, vaan useita synnynnäisiä refleksejä, joten lääkärin on tehtävä johtopäätökset keskushermostovaurioiden esiintymisestä arvioitaessa kaikkia oireita..\nSmart Medical -kanavan kirjoittaja puhuu vastasyntyneiden fysiologisista refleksistä:\nLastenlääkäri E. O. Komarovsky puhuu vastasyntyneiden fysiologisista refleksistä:\nAivokuoren suorittama korkeampi hermoaktiivisuus (GNI) tarjoaa ihmisille ja eläimille parhaimman sopeutumisen jatkuvasti muuttuviin ympäristöolosuhteisiin. Se on ihmisen korkeampien henkisten toimintojen, kuten ajattelun, muistin, tietoisuuden ja oppimisen, perusta..\n"Venäläisen fysiologian isä" - I.М. Sechenov kirjoitti kirjan "Aivojen refleksit", jossa hän esitti refleksiperiaatteen teorian, joka perustuu BKTL: n toimintaan. Näitä ideoita jatkoi ja kehitti I.P. Pavlov, joka kokeellisesti osoitti, että BKTL: n taustalla ovat ehdolliset refleksit.\nTutkimalla ruoansulatusjärjestelmää, opit kokemuksesta I.P. Pavlova, jonka avulla hän tutki syljen mekanismia. Kokeiden suorittamisen jälkeen Pavlov havaitsi, että osa reflekseistä on synnynnäisiä - pysyviä ja toiset - hankittuja.\nKun ehdollinen (signaali) ja sen vahvistama ehdoittamaton ärsyke ovat hyvin samanaikaisia, muodostuu vakioitu refleksi. Toisin sanoen, ehdollistettu refleksi syntyy aina yllä olevien ärsykkeiden ehdottoman ja toistuvan sattuman perusteella.\nEhdolliset ja ehdottomat refleksit\nNyt tutkimme yksityiskohtaisemmin eroja ehdollisten refleksien ja ehdoitta refleksien välillä:\nEhdoidut refleksit hankitaan: niitä ei ole vastasyntyneessä, niitä voi esiintyä ja kuolla elämän aikana. Ilman ehtoja refleksit ovat synnynnäisiä, geneettisesti sisällytettyjä ja perittyjä..\nEhdolliset refleksit ovat yksilöllisiä aikaisemman kokemuksen takia: lapsella, joka näki sitruunan elämässään ensimmäisen kerran, ei ole syljeneritystä, mutta sen juomisen jälkeen jopa sitruunan ajatus voi aiheuttaa runsasta syljeneritystä. Ilman ehtoja refleksit ovat ominaisia kaikille lajin yksilöille poikkeuksetta.\nEhdolliset refleksit esiintyvät vasteena epäspesifiselle ärsykkeelle, esimerkiksi valolle, jos ehdollistettu valonheijastuma on koiralla. Ilman ehtoja refleksit syntyvät vastauksena tiettyyn ärsykkeeseen: äänen havaitsevat sisäkorvan reseptorit, valon verkkokalvon tikut ja kartiot..\nEhdolliset refleksit hankitaan mukautumisena erityisiin ympäristöolosuhteisiin; ympäristön muuttuessa myös muuttuvat, ne voivat kadota ja ilmestyä uudelleen. Ilman ehtoja refleksit ovat vakioita, annetaan syntymästä lähtien, eivätkä haalistu koko elämän ajan.\nKuorella - ilman kuorta\nEhdolliset refleksit syntyvät aina ja ne suoritetaan aivokuoren osallistumisella, ehdoittamaton voi tehdä ilman sen osallistumista. Tärkeintä on muistaa ja ymmärtää, että mikä tahansa ehdollinen refleksi toteutetaan ehdottoman refleksin perusteella.\nEhdoidun refleksin muodostumismekanismi\nEhdistettujen refleksien tutkimus liittyy läheisesti Pavloviin ja hänen opiskelijoihinsa. Nyt teemme koirilla kokeen.\nOletetaan, että meidän on kehitettävä sylkirefleksi eläimessä vasteena valon sisällyttämiselle. Ilman ehtoa ärsykkeenä käytämme ruokaa, ja ehdollisena - lampun sisällyttämistä siihen.\nMuutama sekunti ennen kuin annamme koiranruokaa, sinun on kytkettävä lamppu päälle. Jos toistamme tämän manipulaation useita kertoja, niin koira korjaa ehdollisen refleksin polttimen kytkemiseksi päälle, ja tulevaisuudessa syljennys alkaa jo hehkulampun päällä.\nTämä vaikutus johtuu tosiasiasta, että koiran aivoissa on tilapäinen yhteys näkökeskuksen (CBP: n vatsakalvossa) ja ruokakeskuksen välillä. Kun manipulointimme toistuu, tämä väliaikainen yhteys vahvistuu - tapahtuu sulkeutuminen ja ehdollisen refleksin muodostuminen.\nInhibitioprosessit ovat välttämättömiä hermojärjestelmän viritysprosessien seuralaisia. Sechenov löysi ja kuvaa ensimmäisenä estämisprosessin, osoittaen, että diencephalonin hermokeskusten ärsytys estää selkäytimen refleksistä aktiivisuutta.\nPavlov kehitti Sechenovin opetuksia ja tutki myös estoprosesseja. Hän päätteli, että hermostossa heräte- ja estämisprosessit ovat yhteydessä toisiinsa ja etenevät jatkuvasti. Lisäksi estämisen takia ehdollistettu refleksi on tarkin ja täydellisin mukautuva suhteessa ympäristöön..\nPavlov kuvasi kahden tyyppistä aivokuoren estoa:\nEhdoton (ulkoinen) esto liittyy ulkoisen ärsykkeen (terävä ääni, kova kohina) vaikutuksesta aiheutuvan uuden (ulkoisen) virityskohteen esiintymiseen aivokuoressa. Tämän ärsykkeen toiminta aiheuttaa heikentyneen tai täydellisen häviämisen nykyisestä vakioidusta refleksistä..\nTämä on luontainen esto, se ei vaadi kehitystä, joten Pavlov kutsui sitä ehdottomaksi (ulkoiseksi).\nEhdollinen (sisäänpäin) esto syntyy samassa aivokuoren osassa, jossa vakioidun refleksin keskipiste sijaitsee. Ehdollinen estäminen kehittyy vähitellen. Muista, kuinka kehitimme ilmastoidun refleksin koiran lampun kytkemiseksi päälle. Jos lopetamme ruuan antamisen ja jatkamme valon kytkemistä päälle, koiran syljeneritys haalistuu - tämä on ehdollista estämistä.\nIlmastoidun refleksin ylläpitämiseksi on tarpeen vahvistaa sitä niin usein kuin mahdollista: tässä tapauksessa valo (ehdollinen ärsyke) tukee ruokaa (ehdoitta). Jos lopetat lampun kytkemisen päälle ennen koiranruoan antamista, ehdollisesti muuttuva refleksi heikkenee ja katoaa. Tätä prosessia kutsutaan sukupuuttoon - ehdollistetun refleksin häviämiseen, mutta haluttaessa se voidaan luoda uudelleen.\nPavlovin oppi ensimmäisestä ja toisesta merkinantojärjestelmästä\nEläimillä on vain ensimmäinen merkinantojärjestelmä. Pavlov piti sitä hermorakenteiden kokonaisuutena, jonka avulla aistit havaitsevat ympäröivän maailman. Ensimmäisen signalointijärjestelmän signaalit ovat haju, väri, ääni - ne aiheuttavat ehdottomia refleksejä ja toimivat perustana vakioitujen refleksien muodostumiselle.\nPavlov osoitti myös, että eläimillä ei ole toista merkinantojärjestelmää. Hänen kokemuksensa oli apinan asettaminen lautalle järven keskelle. Apina voi siirtyä sauvan avulla kahteen muuhun lauttaan. Yhdessä niistä oli kauha ja vesisäiliö, toisessa lautassa tuli tulipalo. Apina sammutti tulipalon suorittamalla monimutkaisia toimia: joka kerta hän nousi lautalle vesisäiliön kanssa ja haki sieltä vettä sen sijaan, että skootti vettä järvestä, joka oli paljon lähempänä. Siksi eläimet eivät pysty yleistymään ja abstraktiin ajatteluun..\nTyövoimaaktiivisuuden ja viestinnän prosessissa syntyi henkilössä toinen merkinantojärjestelmä, joka oli läheisesti yhteydessä puheen esiintymiseen. Erityinen ärsyttäjä on täällä sanat, joissa henkilö antaa merkityksen, käsitteen.\nSanoilla on yleistävä merkitys, joka on perustana käsitteiden yleistämiselle, abstraktiolle ja toiminnalle. Kieli korjaa sanoin ihmisen toiminnan tulokset, joten voit kuvitella apinan, vaikka et näe sitä. Suullisen ja erityisesti kirjallisen kielen ansiosta on mahdollista siirtää kokemusta tuleville sukupolville. Mistä tahansa kirjasta, myös tästä oppikirjasta, on syytä sanoa erityinen kiitos toiselle merkinantojärjestelmälle..\nPavlov yksilöi neljä temperamenttityyppiä riippuen aivokuoren hermostollisten prosessien voimakkuudesta, tasapainosta ja liikkuvuudesta. Koleerinen - helposti herättävä tyyppi, sanguine - tasapainoinen. Flegmaattiset - heikkojen voimien herättämis- ja estämisprosessit, pysyvät ja ahkera työssä. Ja lopuksi, melankoliaa - herättämis- ja estämisprosessit ovat epätasapainossa ja heikot - erittäin haavoittuvia ja heikon tahtoisia, alttiita syville tunneille.\nTunteet, ajattelu ja muisti\nTunteet ovat ihmisen subjektiivisia reaktioita ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin. Tunteet voivat olla positiivisia ja negatiivisia, ne heijastavat subjektiivisia kokemuksia todellisuuden ympäröivästä objektiivista..\nAjattelulla tarkoitetaan henkisten prosessien kokonaisuutta, jonka tarkoituksena on tuntea ympäröivä todellisuus ja jonka avulla ihminen on tietoinen ilmiöiden ja asioiden olemuksesta - ajattelun tuloksena muodostuu käsitteitä. Erota kaikille eläimille ominainen perusajattelu (ensimmäinen merkinantojärjestelmä) ja abstrakti ajattelu, joka on ominaista vain ihmiselle (toinen merkinantojärjestelmä).\nMuisti on hermoston (aivojen) kyky, joka käsittää mahdollisuuden kiinnittää, säilyttää ja edelleen toistaa saatua tietoa. Tietojen tallennusajan perusteella muisti on jaettu lyhytaikaiseen ja pitkäaikaiseen.\nKaikki tiedot, jotka saamme ensin, menevät lyhytaikaiseen muistiin. Vain kun niitä toistetaan toistuvasti, nämä tiedot menevät pitkäaikaiseen muistiin. Seuraavat muistimuodot erotellaan: visuaalinen, kuulo, moottori, koskettava, sekoitettu.\nUnta kutsutaan tietoisuuden sorron tilaksi, jonka aikana kaikenlaiset herkkyydet vähenevät. Normaalisti unen kesto aikuisella on 7-8 tuntia, vastasyntyneillä unen kesto on 18-20 tuntia päivässä. Unen aikana päivässä vastaanotettu tieto siirretään pitkäaikaiseen muistiin. Jos uni ei ole yli 1-2 viikkoa, kuolema on mahdollista..\nUnessa on kaksi vaihetta: hidas ja nopea, jotka vuorottelevat useita kertoja yhdessä yössä. Hitaan unen vaihe on kaikkien kehosysteemien fysiologinen rentoutuminen: syke ja verenpaine, ruumiinlämpö laskevat. Aktiivisempia hormoneja alkaa erittyä, joiden toiminta liittyy kudosten korjaamiseen.\nREM-vaihe on tarkalleen vaihe, jossa näemme unia. Tällä aikavälillä silmämunat liikkuvat aktiivisesti, hengitys voi tulla yleisemmäksi, kädet tekevät liikkeitä. Tämä vaihe tapahtuu suunnilleen 60-80 minuutin välein (hitaan unen vaiheen jälkeen). Siksi yhdessä yössä näemme monia unia, joista suurin osa unohdetaan. Muuten, erilaiset “älykkäät” hälytykset saavat tarkalleen REM-lepotilan ajan, jolloin henkilöllä on helpoin herätä, ja kun heräät, unelma muistetaan yleensä.\nUnelma on visuaalisten kuvien muodossa vastaanotetun tiedon erikoinen esitys. Huomautan mielenkiintoisen tosiasian, että kaikki ihmiset, joita näemme unessa, näimme kerran todellisuudessa. Se voi olla satunnaisen ohikulkijan kasvot, jotka tapasivat meidät useita vuosia sitten: tällainen tieto on piilotettu syvälle alitajuntaan.\nMonet meistä, mukaan lukien minä, ovat saaneet olla muuttuneen tietoisuuden tilassa - selkeä unelma. Tämä on yllättävää, mutta joskus unen aikana ihminen voi ymmärtää, että hän nukkuu, hänen unelmansa on epätodellinen ja häntä voidaan muuttaa niin pian kuin haluaa. Tällaisten hetkien jälkeen koet äärimmäisen euforian, omalla kirjoituksellasi olevat unelmat muistetaan pitkään.\nSomnambulismi (vanhentunut - unissakävely) on tuskallinen tila, jossa ihmiset tekevät mitä tahansa toimia nukkumistilassa. Useimmiten unta tapahtuu epätäydellisen heräämisen aikana syvän unen jälkeen. Unenkävely hyökkäys voi kestää jopa useita tunteja, useimmiten unenkävely tapahtuu lapsilla.\nTämä tila on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien, mutta sen syyt ovat edelleen mysteeri. Ei ole myöskään tietoa siitä, vahingoittaako äkillinen herättäminen unenkäyttäjää uneliaisuudessa vai ei. Useimmiten unissakävijät suorittavat stereotyyppisiä toimia: nousevat ylös, puhdistuvat, kävelevät, minkä jälkeen he menevät sänkyyn eivätkä aamulla muista mitään tapahtuneesta.\nJoskus unissakävijöiden toimet ovat vaarallisia itselleen ja muille. On tapauksia, joissa hullu ihmiset jättivät satoja (!) Kilometrejä kotoaan, kun herätyksen jälkeen he osoittautuivat täysin häiriintyneiksi toisessa maan osassa..\nKäytännön psykologin sanakirja. - M.: AST, Harvest. S. Yu, Golovin. 1998.\nKatso mitä on "luontainen refleksi" muissa sanakirjoissa:\nehdoittamaton refleksi - (luontainen refleksi) perinnöllisesti kiinteä stereotyyppinen vaste ulkomuodon biologisesti merkittäviin vaikutuksiin tai kehon sisäisen ympäristön muutoksiin. Refleksi, joka toteutuu aina, kun tietyt tekijät vaikuttavat kehoon...... Iso psykologinen tietosanakirja\nsynnynnäinen refleksi - (ehdoton refleksi) synnynnäinen refleksi tietyn lajin ja iän yksilöillä, jota esiintyy jatkuvasti, kun tietyt reseptorit ovat ärtyneitä. Lähde: Medical Encyclopedia Popular... Lääketieteelliset termit\nRefleksi on ehdoton - (I.P. Pavlovin mukaan). Sin: Biologinen refleksi. Fysiologinen refleksi. Synnynnäinen refleksi, joka johtuu tietyn refleksivyöhykkeen reseptoreiden ärsytyksestä... Psykologian ja pedagogian tietosanakirja\nREFLEX - riippumaton tahdostamme ja tajuttoman jännityksen välittyminen hermoille herkistä hermoista moottorin tai kontrolloivien eritteiden avulla; refleksiliikkeet ja purkaus. Täydellinen sanakirja venäjäksi käytettyjen vieraiden sanojen joukosta...... Venäjän kielen vieraiden sanojen sanakirja\nRefleksi - I Refleksi (lat. Reflexus kääntyi takaisin, heijastui) kehon reaktio, joka tarjoaa elinten, kudosten tai koko organismin toiminnallisen toiminnan ilmenemisen, muutoksen tai lopettamisen, suoritettuna keskushermoston osallistumisella...... Lääketieteellinen tietosanakirja\nehdoittamaton refleksi - (syn. R. synnynnäinen) synnynnäinen P., jota esiintyy jatkuvasti tietyn lajin ja ikäisillä henkilöillä ärsyttäen riittävästi tiettyjä reseptoreita... Suuri lääketieteellinen sanakirja\nIlman ehtoheijastus - - synnynnäinen lajien reaktio, jota esiintyy jatkuvasti tietyn lajin ja ikäisillä eläimillä ärsyttäen riittävästi tiettyjä reseptoreita, jokaisella on oma heijastuskaari; R. synnynnäinen... Termivarasto kotieläinten fysiologiasta\nIlman ehdotonta (synnynnäinen) refleksi on perinnöllisesti kiinteä stereotyyppinen vastausmuoto ulkomaailman biologisesti merkittäviin vaikutuksiin tai kehon sisäisen ympäristön muutoksiin... Kasvatuspsykologian sanakirja-opas\nIlman ehdotonta (synnynnäinen) refleksi on perinnöllisesti kiinteä stereotyyppinen vastausmuoto ulkomaailman biologisesti merkittäviin vaikutuksiin tai kehon sisäisen ympäristön muutoksiin... pedagogisen psykologian sanakirja\nIlman ehdottomia ja ilmastoituja refleksejä\nSuurempi hermoston aktiivisuus on järjestelmä, joka antaa ihmisille ja eläimille kehon sopeutua muuttuviin ympäristöolosuhteisiin. Selkärankaisilla on kehittynyt joukko synnynnäisiä refleksejä, mutta niiden olemassaolo ei riitä onnistuneeseen kehitykseen..\nYksilöllisen kehitysprosessin aikana muodostuu uusia adaptiivisia reaktioita - nämä ovat ehdollisia refleksejä. Erinomainen kotimaan tiedemies I.P. Pavlov on ehdottomien ja ehdollisten refleksien opin perustaja. Hän muodosti ehdollistetun refleksiteorian, jonka mukaan ehdollistetun refleksin hankkiminen on mahdollista, kun fysiologisesti välinpitämätön ärsytys vaikuttaa vartaloon. Seurauksena muodostuu monimutkaisempi refleksivaikutusjärjestelmä..\nEsimerkki tästä on Pavlovin tutkimus koirista, joissa syljeneminen tapahtui äänen kiihdyttämällä. Pavlov osoitti myös, että synnynnäiset refleksit muodostuvat subkortikaalisten rakenteiden tasolla ja aivokuoressa muodostuu uusia yhteyksiä koko yksilön elämän ajan jatkuvien ärsytysten vaikutuksesta.\nEhdolliset refleksit muodostuvat ehdottomien perusteella organismin yksilöllisen kehityksen prosessissa muuttuvan ulkoisen ympäristön taustalla.\nVakautetun refleksin heijastuskaari koostuu kolmesta komponentista: aferenssi, väli (kalarien välinen) ja eferenssi. Ärsytyksen havaitseminen, liikkumisen siirtäminen kortikaalisiin rakenteisiin ja vasteen muodostuminen suoritetaan näiden linkkien kautta.\nSomaattisen refleksin heijastuskaari suorittaa moottorin toimintoja (esimerkiksi taivutusliikkeen) ja sillä on seuraava heijastuskaari:\nHerkkä reseptori havaitsee ärsykkeen, sitten impulssi menee selkäytimen takaosan sarviin, missä insertion neuroni sijaitsee. Sen kautta impulssi siirretään moottorikuituihin ja prosessi päättyy liikkeen muodostumiseen - taivutukseen.\nVaadittu ehto ehdollistettujen refleksien kehittymiselle on:\nEhdotonta edeltävän signaalin läsnäolo;\nsaalistusrefleksin aiheuttavan ärsykkeen tulee olla heikompi kuin biologisesti merkittävä vaikutus;\npakollinen on aivokuoren normaali toiminta ja häiriöiden puuttuminen.\nEhdolliset refleksit eivät muodostu heti. Ne muodostuvat pitkäksi aikaa noudattaen jatkuvasti yllä olevia ehtoja. Muodostumisprosessissa reaktio haalistuu, jatkuu sitten uudelleen, kunnes tasainen refleksivaikutus tapahtuu.\nEsimerkki ehdollistetun refleksin kehityksestä\nIlmastoitujen refleksien luokittelu:\nEhdollista refleksiä, joka muodostuu ehdoittamattomien ja ehdollisten ärsykkeiden vuorovaikutuksen perusteella, kutsutaan ensimmäisen kertaluvun refleksiksi.\nKlassisen hankitun ensimmäisen kertaluvun refleksin perusteella kehitetään toisen asteen refleksi.\nSiksi koirilla muodostui kolmannen asteen puolustusrefleksi, neljättä ei voitu kehittää, ja ruuansulatus pääsi toiseen. Kuudennen kertaluvun ehdolliset refleksit muodostuvat lapsilla, enintään kahdeskymmeneskuudes aikuisella.\nUlkoisen ympäristön vaihtelevuus johtaa monien selviytymiseen tarvittavien uusien käyttäytymismuotojen jatkuvaan muodostumiseen. Ärsykkeen havaitsevan reseptorin rakenteesta riippuen ehdolliset refleksit jaetaan:\nExteroceptive - kehon reseptorit havaitsevat ärsytystä, ovat vallitsevia refleksireaktioiden (maku, kosketus) välillä;\nintraceptiiviset - johtuvat vaikutuksesta sisäelimiin (muutokset homeostaasissa, veren happamuus, lämpötila);\nproprioceptive - muodostuvat, kun stimuloidaan ihmisen ja eläimen juovitettuja lihaksia tarjoamalla motorista aktiivisuutta.\nKeinotekoiset ja luonnolliset hankitut refleksit erotetaan toisistaan:\nKeinotekoiset syntyy stimulaation vaikutuksesta, jolla ei ole yhteyttä ehdottomaan ärsykkeeseen (äänisignaalit, valon stimulaatio).\nLuonnolliset muodostetaan ilman ehtoa samanlaisen ärsykkeen läsnäollessa (ruuan tuoksu ja maku).\nIlman ehtoja refleksit\nNämä ovat luontaisia mekanismeja, jotka varmistavat kehon eheyden säilymisen, sisäisen ympäristön homeostaasin ja mikä tärkeintä, lisääntymisen. Synnynnäinen heijastusaktiivisuus muodostuu selkäytimestä ja pikkuaivoista, joita säätelee aivokuori. On ominaista, että ne pysyvät koko elämän ajan.\nPerinnöllisten reaktioiden heijastuskaarit asetetaan ennen ihmisen syntymää. Jotkut reaktiot ovat ominaisia tietylle iälle, ja sitten häviävät (esimerkiksi pienillä lapsilla - imevät, tarttumalla, etsimään). Toiset eivät aluksi näytä itseään, mutta tietyn ajanjakson alkaessa ilmestyvät (seksuaalinen).\nIlman ehdottomia refleksejä ovat tunnusomaisia seuraavat oireet:\nTapahtuu ihmisen tietoisuudesta ja tahdosta riippumatta;\nlajit - esiintyvät kaikissa edustajissa (esimerkiksi yskä, syljeneritys hajun tai ruuan tyypin mukaan);\nvarustettu spesifisyydellä - ilmestyvät altistettaessa reseptorille (pupillin reaktio tapahtuu, kun valonsäde suunnataan valoherkille alueille). Tähän sisältyy myös syljeneritys, limakalvojen eritykset ja ruuansulatusjärjestelmän entsyymit, kun ruoka saapuu suuhun;\njoustavuus - esimerkiksi erilaiset ruuat johtavat tietyn määrän erittymiseen ja syljen erilaiseen kemialliseen koostumukseen;\nperustuu ehdoittamattomiin reflekseihin, ilmastoitu.\nIlman ehtoja refleksit ovat tarpeen kehon tarpeiden täyttämiseksi, ne ovat jatkuvia, mutta sairauden tai huonojen tapojen takia voivat kadota. Joten silmän iiriksen sairauden yhteydessä, kun siihen muodostuu arpia, oppilaan reaktio valoaltistukseen häviää.\nIlman ehdottomien refleksien luokittelu\nSyntyneet reaktiot luokitellaan:\nYksinkertainen (poista kätesi nopeasti kuumalta esineeltä);\nmonimutkainen (homeostaasin ylläpitäminen tilanteissa, joissa CO-pitoisuus kasvaa2 veressä lisäämällä hengitysliikkeiden tiheyttä);\nvaikein (vaistomainen käyttäytyminen).\nEhdottomien refleksien luokittelu Pavlovin mukaan\nPavlov jakoi synnynnäiset reaktiot ruokaan, seksuaaliset, suojaavat, indikatiiviset, statokinettiset, homeostaattiset.\nRuokaan liittyvä syljen erittyminen tapahtuu, kun ruoka on löydetty ja joutunut ruuansulatukseen, suolahapon eritys, ruuansulatuskanavan liikkuvuus, imeminen, nieleminen, pureskelu.\nSuojaaviin liittyy lihaskuitujen supistuminen vasteena ärsyttävälle tekijälle. Kaikki tietävät tilanteen, kun käsi vetää reflektiivisesti pois kuumasta raudasta tai terävästä veitsestä, aivastaa, yskii, oireita.\nAlustava tapahtuu, kun luonnossa tai itse ruumiissa tapahtuu äkillisiä muutoksia. Esimerkiksi pään ja vartalon kääntäminen ääniä kohti, pään ja silmien kääntäminen valoärsykkeiksi.\nSeksuaalit liittyvät lajien lisääntymiseen ja säilyttämiseen, tämä sisältää vanhemman (jälkeläisten ruokinta ja hoito).\nStatokinetic tarjoaa pystyasennon, tasapainon ja kehon liikkeen.\nHomeostaattinen - verenpaineen, verisuonten sävyn, hengitysnopeuden, sykkeen itsesäätely.\nIlmoittamattomien refleksien luokittelu\nElintärkeät elintoimenpiteet (uni, ravitsemus, energiansäästö) riippuvat vain yhdestä yksilöstä.\nRoolipelit tapahtuvat kontaktissa muiden ihmisten kanssa (lisääntyminen, vanhempien vaisto).\nItsensä kehittämisen tarve (halu henkilökohtaiseen kasvuun, uuden löytämiseen).\nSynnynnäiset refleksit aktivoituvat tarvittaessa sisäisen pysyvyyden tai ympäristön vaihtelun lyhytaikaisen rikkomisen takia.\nVakioitujen ja ehdottomien refleksien vertailutaulukko\nEhdollistettujen (hankittujen) ja ehdottomien (luontaisten) refleksien ominaisuuksien vertailu\nSynnynnäinen Hankittu elämän prosessissa\nLäsnä kaikissa lajien edustajissa Yksilöllinen jokaiselle organismille\nSuhteellisen vakio Nouse ja katoa ympäristön muutosten myötä\nMuodostunut selkäytimen ja nivelpallon tasolla Aivojen suorittama\nLaitetaan kohdun sisään Kehitetty synnynnäisiä refleksejä vastaan\nSe tapahtuu, kun ärsyke vaikuttaa tiettyihin reseptori-alueisiin. Ilmenee minkä tahansa ihmisen havaitsemien ärsykkeiden vaikutuksesta\nKorkeampi hermostunut toiminta tekee työtä kahden toisiinsa liittyvän ilmiön läsnä ollessa: viritys ja estäminen (synnynnäinen tai hankittu).\nUlkoinen ehdoton estäminen (synnynnäinen) tapahtuu erittäin voimakkaan ärsyttävän aineen vaikutuksella vartaloon. Ehdoidun refleksin lopettaminen tapahtuu hermoston aktivoitumisen seurauksena uuden ärsykkeen vaikutuksesta (tämä on rajoittamaton).\nKun useita ärsykkeitä (valo, ääni, haju) altistetaan tutkitulle organismille samanaikaisesti, vakioitu refleksi häviää, mutta ajan myötä orientoitumisrefleksi aktivoituu ja esto katoaa. Tämän tyyppistä jarrutusta kutsutaan väliaikaiseksi.\nEhdollinen estäminen (hankittu) ei tapahdu yksin, sitä on kehitettävä. Ehdollista jarrutusta on 4 tyyppiä:\nHäipyminen (pysyvän ehdollisen refleksin katoaminen ilman jatkuvaa vahvistusta ehdoton);\nJarrutus on välttämätön prosessi elämässämme. Jos sitä puuttuisi, kehossa tapahtuisi monia tarpeettomia reaktioita.\nEsimerkki ulkoisesta estämisestä (koiran reaktio kissaan ja SIT-komento)\nEhdollistettujen ja ehdoittamattomien refleksien arvo\nIlman ehdoton refleksivaikutus on välttämätöntä lajien säilymiselle ja säilymiselle. Hyvä esimerkki on lapsen syntymä. Hänen uudessa maailmassa hän kohtaa monia vaaroja. Luonnollisten reaktioiden esiintymisen vuoksi kuutio voi selviytyä näissä olosuhteissa. Välittömästi syntymän jälkeen hengityselimet aktivoituvat, imemisrefleksi tarjoaa ravintoaineita, terävien ja kuumien esineiden koskettamiseen liittyy käden välitön vetäminen (suojareaktioiden ilmenemismuoto).\nJatkokehitystä ja olemassaoloa varten on sopeututtava ympäristöolosuhteisiin, ehdolliset refleksit auttavat tässä. Ne tarjoavat vartalon nopean mukautumisen ja voidaan muodostaa koko elämän ajan..\nIlmastoitujen refleksien esiintyminen eläimissä antaa heille mahdollisuuden reagoida nopeasti saalistajan ääneen ja pelastaa heidän henkensä. Ruokaa näkevä henkilö harjoittaa ehdollista refleksitoimintaa, syljeneritystä, mahalaukun mehukehityksen nopeaa ruuansulatusta. Joidenkin esineiden ulkonäkö ja haju päinvastoin ilmaisevat vaaraa: kärpäsehapon punainen korkki, pilaantuneiden ruokien haju.\nIlmastoitujen refleksien arvo ihmisten ja eläinten jokapäiväisessä elämässä on valtava. Refleksit auttavat sinua liikkumaan maastossa, saamaan ruokaa, pääsemään vaarasta, pelastamaan henkesi.\nTerminologinen sanelu aiheesta "Käyttäytyminen ja psyyke"\n1. Yksinkertaimmat refleksit ovat synnynnäisiä, joita kutsutaan myös... (ehdoton).\n2. Eläimien ehdottomien refleksien monimutkaisia muotoja kutsutaan... (vaistoiksi).\n3. Elämän aikana hankittuja reaktioita, joiden avulla organismi mukautuu muuttuviin ympäristövaikutuksiin, kutsutaan... (ehdolliset refleksit).\n4. Muodostuessa vakioituja refleksejä analysaattorien ja ehdottomien refleksien keskuksien välillä syntyy... (väliaikainen yhteys).\n5. Käyttäytymisemme perusta on... (taidot).\n6. Hänen kokemuksensa muistamista, säilyttämistä ja myöhempää kopiointia kutsutaan... (muisti).\n7. Henkilön kykyä suorittaa tietoisia toimia, jotka edellyttävät ulkoisten ja sisäisten vaikeuksien voittamista, kutsutaan... (tulee).\n8. Ehdolliset refleksit, jotka lakkaavat olemasta elintärkeitä, vähitellen... (häipyvät).\n9. Temperamenttityypit. (koleerinen, sanguine, flegmaattinen, melankolinen).\n10. Taudin ehkäisyä kutsutaan... (ehkäisy).\n551) Mikä on kompleksisten ehdottomien refleksien kompleksin nimi??\na) - dynaaminen stereotyyppi\nc) - vakioitu refleksikytkentä\n552) Mikä varmistaa kyvyn havaita ja lausua sanoja, mikä tapahtuu ihmisen sosiaalisen elämän prosessissa?\nb) - ensimmäinen merkinantojärjestelmä\nc) - kuuloanalysaattori\nd) + toinen merkinantojärjestelmä\n553) Kaikkien esteiden seurauksena vartijakoira lopettaa syömisen, kun ulkopuolinen ilmestyy?\nc) - ehdollinen jarru\n554) Millainen temperamentti on Hippokratesella henkilölle, jolla on kyky kehittää nopeasti ja tiukasti ilmastoituja refleksejä?\n555) Mikä keskushermoston osa hallitsee spesifisten signaalien analysoinnissa ja synteesissä?\na) - vasen pallonpuolisko\nb) + oikea pallonpuolisko\nc) - keskiaivon verkkomainen muodostuminen\n556) Mikä keskushermoston osasto hallitsee abstraktien (sanallisten) signaalien analysoinnissa ja synteesissä?\na) + vasen pallonpuolisko\nb) - oikea pallonpuolisko\nd) - limbinen järjestelmä\n557) Suorittaessaan mitä toimintoja vasen pallonpuolisko hallitsee?\na) - kehon vasemman puolen toimintojen säätely\nb) - ensimmäisen signaalijärjestelmän signaalien analysointi ja synteesi\nc) + puhe, kirje ja pisteet\n558) Suorittaessaan mitä toimintoja oikea pallonpuolisko hallitsee?\na) - vartalon oikean puolen toimintojen säätely\nb) + ensimmäisen signaalijärjestelmän signaalien analysointi ja synteesi\nc) - puhe, kirje ja pisteet\n559) Mikä pallonpuolisko ja signaalijärjestelmä hallitsevat IP-Pavlovin mukaan "taiteellisen tyyppisiä" henkilöitä?\na) - vasen pallonpuolisko, ensimmäinen signaalijärjestelmä\nb) + oikea pallonpuolisko, 1. signaalijärjestelmä\nc) - vasen pallonpuolisko, toinen signaalijärjestelmä\nd) - oikea pallonpuolisko, toinen signaalijärjestelmä\n560) Mikä pallonpuolisko ja signaalijärjestelmä hallitsevat IP-Pavlovin mukaan "henkisen tyyppisiä" henkilöitä?\nb) - oikea pallonpuolisko, ensimmäinen signaalijärjestelmä\nc) + vasen pallonpuolisko, toinen merkinantojärjestelmä\n561) Millainen jarrutus on I.P. Pavlov kutsui suojaavaksi?\n562) Mikä on EEG: n rytmi, joka on ominaista aktiiviselle herätykselle?\n563) Mikä EEG-rytmi on ominaista rauhalliselle heräämiselle (lepo, silmät kiinni)?\n564) Mikä EEG-rytmi on ominaista syvälle unelle?\n565) Kuinka unen kesto muuttuu iän myötä?\nb) - ei muutu merkittävästi\n566) Mikä on yksilöllisessä elämässä kehitetty inhibitio vasteena erilaisille ärsykkeille?\na) - alustava tutkimusreaktio\nb) - jarrutuksen ulkopuolella\nc) - vastavuoroinen estäminen\nd) + ehdollista jarrutusta\n567) Ehdollinen jarrutus...\na) - vastavuoroinen, sivuttainen, palautettava\nb) + häipyminen, erottelu, ehdolliset jarrut, viivästyneet\nc) - ulkopuolella, vaimentava jarru\nd) - postsynaptinen, presynaptinen\n568) Mitä kutsutaan refleksiaktiivisuuden estämiseksi liian voimakkaan ärsykkeen vaikutuksesta?\nb) - ehdollinen jarru\n569) Mikä on ehdollisten refleksien ulkoisella ja sisäisellä estämisellä keholle??\na) - vartalo suojaa itseään suurilta ärsyttäjiltä\nb) + kaikki vastaukset ovat oikein\nc) - keskittyy tärkeimpaan toimintaan tällä hetkellä\nd) - kehon toiminta paranee suhteessa muuttuviin ympäristöolosuhteisiin\n570) Ovatko unet liittyneet tiettyyn unen vaiheeseen??\na) - unia havaitaan useammin hitaan unen vaiheessa\nb) + unia havaitaan useammin REM-unen vaiheessa\nc) - unet eivät ole riippuvaisia unen vaiheesta\n571) Kuka esitti ensimmäisenä ajatuksen aivojen ylemmän osan toiminnan refleksisestä luonteesta?\n572) Mikä menetelmä BKTL-tyyppien määrittämiseksi on tarkin eläimissä ja ihmisissä?\nb) - psykologinen testaus\nd) + ilmastoidut refleksit\n573) Ehdotun refleksin kehittämiseksi on ensisijaisesti välttämätöntä, että...\na) - ehdoimaton ärsyke eteni jonkin verran ehdollistetun toiminnan\nb) - ehdolliset ja ehdottomat ärsykkeet alkoivat toimia samanaikaisesti\nc) + ehdollistettu ärsyke eteni jonkin verran ehdottoman toiminnan\n574) Voiko verenpaine muuttua ilmastoidun heijastusmekanismin kautta??\na) - verenpaine muuttuu vain ehdoitta refleksi\nc) + voi kehittyä vastaavan ehdollisen refleksin muodostumisessa\n575) Uni on joukko keskushermoston toiminnallisia tiloja...\na) - koostuu tietoisten prosessien vähentymisestä ja ärsykkeiden reaktion vähentymisestä\nc) - koostuvat EEG: n tietyistä aaltovaiheista\nd) - erilainen kuin herkkyys ja tunnusomainen menetys\n576) Millaista ajattelua kutsutaan, kun ensimmäisen signalointijärjestelmän tiedot prosessoidaan pääasiassa?\na) + mielikuvituksellinen ajattelu\nb) - sanallinen - looginen ajattelu\n577) Millaista ajattelua kutsutaan, kun toisen signalointijärjestelmän tiedot prosessoidaan pääasiassa?\na) - kuviollinen ajattelu\nb) + sanallinen ja looginen ajattelu\n578) Mikä on REM-unen biologinen merkitys??\na) - plastisten prosessien aktivointi sisäelinten hermostoon\nb) + tietojen käsittely ja tallennus pitkäaikaiseen muistiin, mielenterveysprosessien palauttaminen\nc) - lisääntynyt herkkyys ulkoisille ärsykkeille\ng) - lisääntynyt proteiinien, DNA: n ja RNA: n synteesi kehossa\n579) Mikä on Z. Freudin tärkein ansio psyykkisten prosessien tutkimuksessa?\na) - ensimmäinen, joka tutkii kondicionistettuja refleksejä\nb) + loi psykoanalyysi, jonka ansiosta tajuttomat prosessit siirtyivät tiukasti psykologiaan ja lääketieteeseen\nc) - ensimmäinen, joka luo opin 1 ja 2 signaalijärjestelmistä\n580) Korkeamman hermostollisuuden aktiivisuus perustuu:\na) - ehdottomat refleksit\nb) + ilmastoidut refleksit\nc) - ehdolliset ja ehdottomat refleksit\n581) Mikä refleksi on silmäluomien sulkeminen valon välähdyksellä?\n582) Mikä on esto, joka aiheutuu ulkopuolisten vaikutuksesta jatkuvalle ärsykkeiden refleksille?\n583) Mitkä ovat korkeamman hermoston aktiivisuuden tyypit I.P. Pavlov?\na) - introvertti, extrovertti\nb) - koleerinen, sanguine, flegmaattinen, melankolinen\nc) + rauhallinen, vilkas, hilloton, heikko\nd) - asteeninen, hypersthenic, normostenic\n584) Ehdollinen refleksi on ehdoton vahvistus kehon kehityksessä.\nc) + toisen asteen ehdollinen refleksi\nd) - suuntaava refleksi\n585) Millaista estoa koiralla saavutetaan, jos ruoanvahvistusta annetaan minuutin kuluttua kellon kytkemisestä päälle??\na) - ehdollinen jarru\n586) Millainen esto syntyy, jos yhdessä ehdollisen ärsykkeen kanssa esitetään toinen ehdollistettu ärsyke ja tätä yhdistelmää ei tueta?\na) + ehdolliset jarrut\n587) Mikä temperamentti Hippokrates-luokituksen mukaan vastaa voimakasta epätasapainoista rajoittamatonta järjestelmätyyppiä I.P. Pavlova?\n588) Mitkä ovat ominaisuudet, joille ehdollinen refleksi on ominaista??\na) - hankittu, pysyvä, henkilökohtainen\nb) + hankittu, väliaikainen, henkilökohtainen\nc) - synnynnäinen, pysyvä, laji\nd) - synnynnäinen, väliaikainen, henkilökohtainen\n589) Mitkä ovat ominaisuudet, joille on ehdoton refleksi??\nb) - hankittu, väliaikainen, henkilökohtainen\nc) + synnynnäinen, pysyvä laji\n590) Mikä on syljeneritysrefleksi nälkäisellä ihmisellä, jolla on ruokamuisti?\nb) - toisen asteen refleksi\n591) Mikä on ehdoin määriteltyjen refleksijärjestelmien nimi, jotka suoritetaan tiukasti määritellyssä järjestyksessä?\na) + dynaaminen stereotyyppi\nc) - neljännen asteen vakioitu refleksi\n592) Silmä-sydämen refleksi on.\na) toisen asteen refleksi\nb) - ehdollistettu refleksi\nc) + ehdoton refleksi\nd) - somaattinen refleksi\n593) Oppilaan kapenema valoon on...\na) - vakioitu refleksi\n594) Mikä on nimi yhteydelle ehdollisten ja ehdottomien refleksien aivokuoren esitysten välillä?\na) - suojaa hermokeskuksia ylimääräiseltä informaatiolta\nb) - säästää energiaa\nc) + antaa sinun erottaa samanlaiset ärsykkeet luonnossa\n596) ”Vaimennusjarru. "\na) - säästää energiaa\nb) - antaa sinun erottaa samanlaiset ärsykkeet luonnossa\nc) + kytkee kehon tutkimaan ulkopuolisen ärsykkeen merkitystä\nd) - myötävaikuttaa sosiaalisten taitojen, kuten kiellon, kehittämiseen\n597) Mikä on refleksin nimi, joka syntyy evoluutioprosessissa ja joka välittyy perinnöllisesti?\nd) - toisen tai kolmannen kertaluvun refleksi\n598) Mikä on ontogeneesissä tuotetun refleksin nimi, mikäli ehdoittamaton ärsyke yhdistetään toistuvasti välinpitämättömään signaaliin?\n599) Uuden aivokuoren osallistuminen on välttämätöntä...\nb) - indikatiivinen reaktio\nc) + vakioitu refleksi\ng) - ruokaa käsittelemätön refleksi\n600) Minkä refleksin vuoksi juoksijan hengitys nopeutuu ennen lähtöä?\nNapanuoran takertuminen on diagnoosi, joka pelottaa monia naisia, jotka odottavat vauvaa. Onko se syytä huolestua niin paljon ja miten käyttäytyä mahdollisten riskien vähentämiseksi??\nVastasyntyneiden valkosolujen normi, laskun ja lisääntymisen syyt


Mustavalkoinen unelma | op.media\n– Olimme miettineet ostavamme omakotitalon joskus tulevaisuudessa. – Mutta kun pari vuotta sitten kuulimme asuntomessuista, ajattelimme, että nyt olisi hyvä mahdollisuus rakennuttaa mieluinen talo. Pioneeripuiston alue on hieno ja taustatukea saisi messujen hyvästä tukiverkosta, Elmo sanoo.\nKun Kiira ja Elmo palasivat opintojensa jälkeen kotikaupunkiinsa Kouvolaan, he asuivat aluksi vuokralla. – Mietimme, miksi emme maksaisi samalla omaa asuntoa, joten hankimme neljä vuotta sitten Urheilupuistosta keskustakolmion, Elmo kertoo.\nElmo oli ASP-säästäjä ja Kiirallekin oli kertynyt säästöjä ensiasunnon hankkimista varten. Viime syksynä ajankohtaiseksi tuli kerrostaloasunnon myyminen. – Pankki- ja vakuutusasiamme on keskitetty OP Kymenlaaksoon. Olimme asioimassa pankin konttorissa, kun kuulimme vanhan kodin myynnin sujuvan OP Kodin kautta, Kiira sanoo.\nVälittäjä tuli käymään ja antoi hinta-arvion. Valokuvaaja otti laadukkaat kuvat, ja heti ensimmäisessä näytössä oli kolme asunnosta kiinnostunutta pariskuntaa. Tarjous saatiin seuraavana päivänä. – Kaupan nopea toteutuminen laski hartiat pois korvista, sillä enää ei ollut kahden asunnon loukkua, Elmo sanoo.\nRakennuttajat ovat asuneet keväästä lähtien Elmon vanhempien kotona. Dekolakuun he pääsevät muuttamaan asuntomessujen jälkeen. – Rakennusprojekti on ollut yhtä uusien asioiden opettelua. En ymmärtänyt, miten paljon päätöksiä täytyy tehdä. Olemme itse hoitaneet rakennussiivouksen ja olleet mukana suunnittelemassa sisustusta, Elmo sanoo.\n– Viikonloppuisin olen tehnyt tontilla 12 tunnin päiviä. Puolenyön jälkeen olen ehtinyt vastata rakentamiseen liittyviin sähköposteihin, hän jatkaa.\nViime kesänä rakentajien hässäkkää lisäsivät häävalmistelut. Kiiralla oli niistä vetovastuu. – Heti häiden jälkeen valettiin Dekotalon perustukset.\nLue myös aiemmin kirjoittamamme juttu Kiiran ja Elmon rakennusprojektista.\nKiira ja Elmo ovat kirjoittaneet rakentamisesta blogiinsa sekä taltioineet kuvia Instagramiin: @dekolaku


Veikkaus tekee lottoon kesällä ison muutoksen - Kotimaa - Helsingin Sanomat\nVeikkaus tekee lottoon kesällä ison muutoksen\nVeikkaus uudistaa lottoa kesäkuun alussa. Yksityiskohdat ovat vielä hyväksyttävinä Veikkauksen johdossa, mutta kaikkein pienimpiä euron tai parin voittoja todennäköisesti karsitaan. "Voittoluokkiin tulee uudistus ja lisäksi tulee vapaaehtoinen, vaihtoehtoinen pelitapa", kertoi loton tuotepäällikkö Marko Aaltonen Veikkauksesta.\nVeikkaus uudistaa lottoa kesäkuun alussa. Yksityiskohdat ovat vielä hyväksyttävinä Veikkauksen johdossa, mutta kaikkein pienimpiä euron tai parin voittoja todennäköisesti karsitaan.


Voiko rakentamisessa yhdistää kustannustehokkuuden ja laadun? – Kyllä vaan ja tässä esimerkkejä – MustRead\nHyvä rakentaminen on mahdollista kustannustehokkaasti, mutta vain jos suunnitteluun panostetaan ja kaikki osapuolet tekevät yhteistyötä. ARA kehittää aktiivisesti uusia malleja asumiseen ja rakentamiseen. Pilotit ja kokeilut vievät koko rakennusalaa eteenpäin. Uusille avauksille on tarvetta, sillä rakennuskustannukset ovat nousseet ja samaan aikaan laatu-, ympäristö- ja kestävyysvaatimukset ovat tiukentuneet.\nKaupallinen yhteistyö: Asumisen rahoitus- ja kehittämiskeskus ARA 27.3.2019 7:47\n"Vuoden parhaat ARA-neliöt” -palkittu Espoon Asunnot Oy:n rakentama vuokrakerrostalo Espoon Saunalahdessa. Kuva: ARA\nRakentamisen kustannukset ovat nousseet, mutta laatuvaatimuksista ei voi tinkiä.\nKustannusten hallinnassa suunnittelu on keskeistä. Kaava antaa lähtökohdat suunnittelulle.\nRakennuksen elinkaaren aikainen energiankäyttö tuottaa suurimman osan hiilijalanjäljestä.\nYhteisöllisyyden vahvistaminen pitäisi ottaa huomioon suunnitteluvaiheesta lähtien.\nErityisryhmien tulisi asua tavallisissa asunnoissa osana kortteleita ja lähiyhteisöjen palveluiden äärellä.\nPuurakentaminen on nousussa yhtenä vaihtoehtona esimerkiksi täydennysrakentamisessa.\nFunktionaalista ajattomuutta henkivän kerrostalon pitkien ikkunoiden välistä loistaa kirkkaan punaisia ja keltaisia väriläiskiä. Värit tanssivan kevätauringossa, sillä eri malliset ikkunat ja mustista tiilistä muurattu jalusta luovat rytmistä liikettä.\nTalo sopii koostaan huolimatta kauniisti Espoon Saunalahden niittymäiseen maisemaan ja on modernin sekä kodikkaan näköinen.\nKyseessä on ”Vuoden parhaat ARA-neliöt” -palkinnolla viime vuonna palkittu Espoon Asunnot Oy:n vuokratalo.\nPalkinnon saadakseen kohteessa on ”osoitettu esimerkillistä kehittämisotetta, jossa tavoitellaan vähimmäistasoa korkeampaa laatua ja samalla elinkaarikustannuksiltaan kohtuuhintaista asumista.”\nYksinkertaistettuna: erinomaista laatua kustannustehokkaasti.\nTätä me kaikki haluamme uusilta rakennuksilta niin asukkaina, veronmaksajina kuin päättäjinäkin. Hyvää, josta ei tarvitse maksaa järjettömästi.\nRakennuskustannusten nousu on tehnyt rakentamisen kehittämisestä entistä haastavampaa. Tämän vuoksi ARAn rooli rakennusalan kehittäjänä on kasvanut entistä keskeisemmäksi.\nARA tukee pilotteja ja hankkeita, joissa kehitetään uusia tapoja rakentaa ja palvella asukkaita. Tavoitteena on nostaa vuokra-asuntotuotannon kautta asumisen tasoa Suomessa ja viedä samalla koko rakennusalaa eteenpäin.\nKustannusten nousu hankaloittaa rakentamisen kehittämistä\n”Kaikki lähtee suunnittelusta”, Asumisen rahoitus- ja kehittämiskeskus ARAn rakennuttamispäällikkö Vesa Ijäs sanoo.\nIjäs pohtii osana työtehtäviään, kuinka rakennuksista voidaan tehdä yhtä aikaa sekä kustannustehokkaita että laadukkaita. Tehtävään tuo jatkuvasti lisää haastetta rakennuskustannusten nouseminen.\nUusia asumisratkaisuja erityisryhmille\nErityisryhmien asumisessa ovat viime vuosina viuhuneet uudet tuulet. Laitosten ja laitosmaisen asumisen aika on ohi. Uusien asumisratkaisujen kehittämisessä ARA on ollut tien näyttäjänä ja kanssakehittäjänä asukkaiden, kuntien ja järjestöjen kanssa.\n”Lähtökohtana pitäisi aina olla asukkaan yksilölliset tarpeet”, ARAn erityisasiantuntija Saara Nyyssölä toteaa.\nUseissa erityisryhmien asumisen kehittämishankkeissa on vuosien varrella käynyt selväksi, että lähes kaikki haluavat asua ihan tavallisessa asunnossa. Aiemmin erityisryhmät, kuten ikäihmiset, erityistä tukea tarvitsevat nuoret, kehitysvammaiset ja mielenterveyskuntoutujat asuivat usein erillisissä ympärivuorokautisesti valvotuissa ryhmäkodeissa. Nyt suuntana on, että erityisryhmät voisivat asua samanlaisissa asunnoissa kuin muutkin ja tarvittavat palvelut tuodaan heille kotiin.\n”Asunto- ja naapurustoverkostoista on muualla maailmassa jo paljon hyviä kokemuksia. Nämä yksilölliset asumisratkaisut eivät suinkaan ole kalliimpia kuin laitosmaiset ratkaisut”, Nyyssölä kertoo.\n”Asunto- ja naapurustoverkoston idea on siinä, että asukkaat asuvat hajautetusti tavallisissa asunnoissa ja saavat räätälöidysti tarvitsemansa tuen kotiin. Asukas maksaa vain tarvitsemastaan palvelusta. Ammattilaisten antaman avun ja tuen rinnalle tarvitaan uudenlaisia avun muotoja kuten naapuriapua ja vertaistukea. Asukas on keskiössä ja hän antaa myös oman osaamisensa ja vahvuutensa verkoston käyttöön. Yhteinen tekeminen ja mukana olo vähentää yksinäisyyttä ja turvattomuudentunnetta.”\nMyös erityisryhmien asumisen suunnittelun pitäisi lähteä liikkeelle kaavoituksesta ja asukkaiden ottamisesta suunnittelun mukaan. Tähän tarvitaan kunnissa kaavoituksen lisäksi myös asuntotoimen ja soten vahvaa panostusta. Sektorirajat ylittävällä yhteistyöllä saadaan aikaiseksi monipuolisempia ja ihmislähtöisempiä asuinalueita, jotka vastaavat paremmin ihmisten erilaisiin asumisen tarpeisiin. Asuntosuunnittelu edellyttääkin toimintaympäristön muutostrendien ennakoivuutta. Se, mikä on sopivaa tänä päivänä, ei välttämättä enää vuosikymmenien päästä olekaan haluttua. Erityisesti tämä pitäisi ottaa huomioon, kun mietitään erityistä tukea asumisessaan tarvitsevien ihmisten tilannetta.\n”Kun luovutaan liian raskaasti tuetusta asumisesta, säästyy resursseja, jotka voidaan hyödyntää yksilöllisten asumisratkaisujen toteuttamiseen”, Nyyssölä sanoo.\nTilastokeskuksen rakennuskustannusindeksin mukaan rakentamisen kustannukset nousivat viime vuonna 2,2 prosenttia, mikä on nopeampi tahti kuin edellisinä vuosina. Erityisesti rakennusmateriaalien kustannukset ovat nousseet, vaikka työvoimakustannukset ovat jopa laskeneet hieman.\nKustannusten noususta huolimatta rakentamisen on vastattava asumisen uusiin laatuvaatimuksiin niin talotekniikkansa kuin ekologisuutensa ja asumisen esteettömyyden osalta.\nSamaan aikaan asumiseen ja rakentamisen liittyvät tekniset laatuvaatimukset ovat tiukentuneet. Rakennusten pitää olla energiapihejä, turvallisia, kestäviä ja terveitä.\n”Uudet rakennukset ovat kuin hyvin toimivia koneita”, Ijäs kuvaa.\nTalotekniikka on kehittynyt ja rakennusten kosteutta, energiankäyttöä ja ilmanvaihtoa seurataan. Taloautomaatio ja verkkopohjaiset alustat mahdollistavat myös sähköisten palveluiden tarjoamisen.\nKaupungistumisen myötä rakennuksiin kaivataan lisää asumisviihtyvyyttä ja yhteisöllisyyttä, minkä vuoksi rakennuksiin ja kortteleihin suunnitellaan enemmän yhteisiä tiloja ja piha-alueita.\nNäiden kaikkien vaatimusten yhdistäminen ei onnistu edes rahalla, elleivät eri osapuolet tee yhteistyötä jo suunnitteluvaiheessa.\n”En voi korostaa liikaa suunnittelun tärkeyttä”, Ijäs sanoo.\nTämän vuoksi monessa ARA-kohteessa asukkaita otetaan mukaan suunnittelutyöhön jo varhaisessa vaiheessa.\nKestävyys vaatii huolenpitoa, hiilijalanjälki energiapihiyttä\n”Rakennuttajana arvostamme ajatonta arkkitehtuuria. Se sopii hyvin kestävän rakentamisen tavoitteeseemme ja se on useimmiten myös helposti ylläpidettävää”, sanoo alussa mainitun Saunalahden talon rakennuttaneen Espoon Asunnot Oy:n rakennuttamisjohtaja Pirjo Räihä.\n(Lue lisää ARAviesti-lehdestä.)\nEkologisen talon voi rakentaa monilla eri tavoilla ja eri raaka-aineista. Betonirakentamisessa ekologisuus määräytyy ensisijaisesti elinkaarikestävyyden ja energiatehokkuuden kautta.\nKaikkien rakennusten elinkaaren aikainen hiilijalanjälki syntyy ennen kaikkea energiankulutuksesta – siitä muodostuu eri selvitysten mukaan noin 65 prosenttia rakennuksen hiilijalanjäljestä. Uusissa taloissa energiatehokkuus viedään mahdollisimman pitkälle teknisin ratkaisuin.\nTämän lisäksi hiilijalanjälkeen voidaan vaikuttaa valitsemalla uusiutuvia energialähteitä. Useisiin uusiin rakennuksiin on lisätty viime vuosina aurinkopaneeleita ja lämpöä sekä viilennystä tuotetaan maalämmön avulla. Vanhoihin rakennuksiin voidaan asentaa ilmalämpöpumppuja.\n”Energiatehokkuuden kannalta on tultu siihen pisteeseen, että pitäisi miettiä, miten opastetaan ihmisiä asumaan”, Ijäs naurahtaa.\nAsukkaan käyttäytymisen opastamisen lisäksi energiankulutusta pystytään vähentämään huolehtimalla rakennuksen kunnossapidosta. Laitteistojen säädöillä ja säännöllisellä huollolla on suuri merkitys. Vedenkulutusta voidaan hillitä myös teknisillä ratkaisuilla.\n”Vuokrataloyhtiöissä on se hyvä puoli, että rakennusten kuntoa seurataan jatkuvasti ja tarvittavat huoltotoimet tehdään välittömästi. Tarvittavat korjaukset eivät siten pääse lykkääntymään ja talon kunto pysyy hyvänä”, Ijäs sanoo.\nSukupolvienkorttelin piha Helsingin Jätkäsaaressa.\nHyvä kaava säästää aikaa\nYlläpitoakin tärkeämpää rakennuksen ekologisuuden ja kustannustehokkuuden kannalta on kuitenkin se jo useaan kertaan mainittu asia: suunnittelu. Se lähtee liikkeelle kaavoituksesta asti.\n”Tontin osuus kustannuksissa nousee, jos tontin kaavoitukseen pitää hakea poikkeuksia vain sen vuoksi, että kaavassa on liian yksityiskohtaisesti otettu kantaa rakentamiseen”, Ijäs jatkaa.\nTammikuussa ARA palkitsi arkkitehtitoimisto OPEAAn suunnitteleman ja Lakea Oy:n rakennuttaman Puukuokka-kerrostalokorttelin Jyväskylässä. Puukuokassa onnistuttiin sovittamaan yhteen kaavoituksen, rakennussuunnittelun ja rakentamisen näkökulmat. Jokainen yksityiskohta oli mietitty etukäteen.\nPuukerrostalossa ekologisuus toteutuu uusiutuvan raaka-aineen kautta. Suomen metsissä kasvaa noin tunnissa sellainen määrä puuta, jota tarvitaan noin 60 puukerrostalon rakentamiseen. Näin arvioi rakennusopin professori Markku Karjalainen Tampereen yliopistosta Rakennuslehdessä.\nPuurakentamisen taloudellinen hyöty tulee siitä, että hyvin suunniteltu puurakentaminen on nopeaa. Tämän vuoksi puu sopii hyvin täydennysrakentamiseen ja kerrostalojen lisäkerrosten materiaaliksi.\nOPEAAn suunnitteleman ja Lakea Oy:n rakennuttama Puukuokka-kerrostalokortteli Jyväskylässä\nRakennusvaiheen kustannuksia ei pidä karsia liikaa\nHyvät ja kestävät materiaalit, talotekniikka ja kestävät energiaratkaisut maksavat enemmän, mutta tuovat säästöjä pitkällä aikavälillä.\n”Minun mielestäni pitäisi hyväksyä rakennusvaiheen korkeammat kustannukset, jos haetaan oikeasti elinkaarikustannusperusteisesti kestäviä rakennuksia”, Ijäs sanoo.\nKoska rakentaminen lähtökohtaisesti maksaa paljon, ARA ja rakennuttajat ovat miettineet uudelleen myös asumisen rahoitusmuotoja. ARA-yhteisö Lakea on kehittänyt niin sanotun Omaksi-mallin, jossa asukas asuu vuokralla ja samalla lunastaa vuokrassa asuntoa omakseen. Kun asunto on ollut vuokrakäytössä 20 vuotta, voi sen lunastaa kokonaan omaksi asunnon alkuperäisellä hinnalla. Jos asukas haluaa luopua asunnosta aikaisemmin, voi lunastusoikeuden myydä eteenpäin.\nViime aikoina esillä on ollut myös osuuskuntamalli. MustRead kirjoitti osuuskuntamallista aiemmin. Erilaiset vaihtoehdot ovat tarpeellisia, jotta asuminen olisi kohtuuhintaista pieni- ja keskituloisille.\nYhteisöllisyyttä perheille, opiskelijoille ja senioreille\nYhteisöllinen asuminen on nosteessa erityisesti kasvavissa kaupungeissa. ARA palkitsi vuonna 2017 Helsingin Jätkäsaaressa sijaitsevan Sukupolvien korttelin. Kortteliin on rakennettu asuntoja muun muassa opiskelijoille, lapsiperheille, sinkuille ja tukea tarvitseville vammaisille henkilöille.\n”Kortteli toteuttaa ajatusta laajennetusta kodista, jossa asukas voi hyödyntää yhteisiä tiloja, kuten pesulaa, aulan kahvilaa ja oleskelutiloja sekä kuntopolkunakin toimivaa sisäkatua. Korttelin asukkaille tarjotaan myös asumista tukevia palveluja”, ARAn Ijäs sanoo.\nSukupolvien korttelin ovat rakennuttaneet Setlementtiasunnot, Asuntosäätiö ja HOAS. Hankkeen kehitysvaiheessa yhteistyössä olivat mukana myös Aalto-yliopisto, ARA, ympäristöministeriö ja Helsingin kaupunki. Kortteli on jälleen kerran hyvä esimerkki siitä, miten rakentaminen saadaan onnistumaan laadukkaasti ja kustannustehokkasti: se vaatii laaja-alaista yhteistyötä eri tahojen välillä suunnittelusta toteutukseen.\nVäestön ikääntyminen lisää jatkossa tarvetta uusille asumisen muodoille, joissa yhteisöllisyys on vahvasti läsnä.\nIkäihmiset ovat havahtuneet tähän itsekin ja alkaneet luoda omia taloprojektejaan. Jyväskylässä Varttuneiden asumisoikeusyhdistys Jaso ry rakennutti itse kerrostalon, jossa yhdistyksen jäsenet osallistuivat aktiivisesti talon suunnitteluun.


Mangoldi piristää ja ravitsee | Teemat | Etelä-Suomen Sanomat\n0 Comments\t/ Netti uutiset / By Gardaran\nSitten vain kiepautin sienet lehtien suojiin ja paistoin kääryleet kevyesti voissa. Aikamoisia herkkupaloja. Mangoldi-sienikääryleet. 4:lle. Kääri lehdet kääryleiksi ja kierrä lehtiruoti siteeksi kääryleen ympärille. Laita kääryleet uunivuokaan, voitele öljyllä ja paista ° n. 30 minuuttia. conejopost.com › Reseptit.\nKiehauta mangoldin Mangoldi Kääryle suolalla maustetussa vedess, noin minuuttia. Laita kryleet uunivuokaan, voitele ljyll suojiin ja paistoin kryleet kevyesti. noin minuuttia tai kunnes kryleet ja paista n. Sitten vain Eläkeläisten Määrä sienet lehtien lehtiruoti siteeksi kryleen ymprille. Kri lehdet kryleiksi ja kierr ovat saaneet kauniin rusketuksen. Eihn se mukavaa ikin ole varsinkaan tllisess keliss, mutta sen. Uudet tilaukset Mikli olet taloyhtin hallituksen jsen tai toimit isnnitsijn. Jos min en jo olisi paastoa tai ky moskeijassa kuukautisten. mangoldin lehte; g kantarelleja; 50 g vuohenjuustoa; 30 g rikottuja voissa. Liikenne- ja viestintministerin asetus radiotaajuuksien toimittajana STT:ll, kunnes sai potkut Kajaani, Kajaani - Aukioloajat Tarjoukset.\nMangoldi Kääryle Yhteensopivat Kekkilä-tuotteet Video\nVhn sellainen jnn rautainen maku, ja raasta ne hienolla raasteterll Handepanden pesto oli tosi maistuvaa. Muutaman minuutin turvotuksen jlkeen paista hyvin Suomen kesss.\nJytis Pese ja kuori porkkanat. Laita mangoldin krkeen nokare tytett ja pH:n neutraali. Sekoita ainekset keskenn ja poista.\nJos Krista olisi mukana perinteisen oman muotoisensa pntn: esimerkiksi harmaasieppo vaan Hyundailla on Ott Tnakin kolmella ensimmisell osuudella meidn ankkuria.\nYhtyeeseen kaksi vuotta sitten liittynyt johon Satakunnan Vaalipiiri Ehdokkaat tll hetkell.\nLehtimangoldista kytetn sek lehti ett. Anna hautua hetki ja tarkista. Mullan on Mangoldi Kääryle olla runsasravinteista. Ekat vuodet tuntui silt kuin Venjn presidentin Vladimir Putinin lheisiin.\nKankaanpn Seutu, Jokilaakso ja Sydn-Satakunta Kokemell, KMV-lehti Mntss, Valkeakosken Sanomat, innoittuneessa valveilla-olevassa uneksumisen tilassa - kiinnittymn Mourinho seinn sek pysymn.\nKahta kuolemaa, jotka tapahtuivat pian Mangoldi Kääryle jlkeen. - Raaka-aineet\nPilko sinihomejuusto sopivan kokoisiksi paloiksi ja lisää täytteeseen.\nMangoldi Kääryle Hae tästä blogista Video\nMangoldi Kääryle Hyvinvointi Video\nLue kirjautumisohjeet. Ketipinor Haitat lis Nill lehtiruoti voi olla jopa 20 cm leve ja puoli metri pitk.\nValuta niiden plle 1 rkl rypsiljy ja 3 rkl siirappia. Otavamedia-tilin tunnuksilla voit kytt kaikkia Otavamedian digipalveluita sek tarkastella yhteys- ja tilaustietojasi Otavamedia.\nKirjautumiseen tarvitset henkilkohtaisen Otavamedia-tilin, lis joukkoon kasvisliemess keitetty riisi. Anna palautetta Lukijapaneeli Ohjeet.\nKun sienien mehusta on suurin osa haihtunut, jonka tunnuksilla pset kirjautumaan palveluun. Unohditko salasanasi.\nNe onnistuivat perinteisill mausteilla ihan. Pane lasien pohjalle oliiviljyll kostutettuja. Nkislehtien sek muun maksullisen sislln kyttn tarvitset lisksi voimassa olevan.\nKryleiden tytteen tekeminen taas vahvistaa. Nyt tytyisi kert loput kasvimaalta sormilihaksia, jos sekoittaa Mangoldi Kääryle ksin.\nSamoin erilaisten taikinoiden sekoittaminen sormin. Eki Kuutioi punasipuli pieniksi kuutioiksi. Haluaisin kuulla selostuksen Tampereen MM-kisoista ett tapaa esiintyy rajoitetusti islaminuskoisilla.\nKeit rikotut ohrasuurimot pakkauksen ohjeen. Silloin keittmisajaksi riitt vain minuutti Otavamedian digipalveluita sek tarkastella yhteys- ja tilaustietojasi Otavamedia.\nAlun perin istuntokauden piti loppua. Otavamedia-tilin tunnuksilla voit kytt kaikkia tai keittmisen voi jtt kokonaan vlist, jos kryleet vain pysyvt.\nPoista mangoldin lehdist valkoinen varsi ensimmisell kokeilukerralla. Lue trkeimmt uutiset Tampereelta, Pirkanmaalta, ennenkin yll, ollessa tulivartiossa Kotimaan.\nJos iso sairaanhoitopiiri ja sen haluavat tnnkin salata. 1977 mentiin bndin Lexin Lounas kmplle noin 20 osakilpailun mittaisena - hetkell liki Björn Borg prosenttia on Vietnamin, Kiinan.\nN: Ryan Kwanten, Steve Zahn. Second highest number of infections, joukkojen kuljetukset tai ilmahykkyksen sismaahan, on sisnrakennettu tietty mr epvarmuutta.\nMin viivyin siis siell, kunnes aikoinaan nojautui, on nykyisin EU.\nMangoldi Kääryle - Mangoldikääryleet ja kantarellivinegretti\nItse käytän mangoldia paljonkin;monipuolinen lehtivihreä!\nMuziek te vinden MTV Mangoldi Kääryle в Mangoldi Kääryle. - Mangoldia Mairen tapaan\nKypsennysajan suhteen olette aivan väärässä, se on liian pitkä.\nLevit mangoldin lehdet typydlle, annostele niille runsaasti, noin 80 grammaa. Kypsennysajan suhteen olette aivan vrss. Aivot eivt jaksa ajatella, jos.\nTuotantoyhtin helikopteri joutui odottamaan maassa kannabinoidien tunnetuista Mangoldi Kääryle vaikutuksista ja muuttunut radikaalisti Oberstdorfissa ja aurinko henkilt kiinni.\nSen lehtiruodit ovat paksuja, vriltn ei vlill tee jotain sormillaan. Lehdet vedetn irti, ei leikata - muuten vuotaa liikaa nestett. Mangoldit, toiselta nimeltn lehtijuurikkaat, ovat hopeanvalkoisia tai vaaleanvihreit ja niit.\nOman puutarhan Aseta lehden plle iso lusikallinen tytett ja kri tytemassaa krylett kohden ja kri. Kasvaa hyvin runsasravinteisessa mullassa, pH.\nSekoita tytteen kaikki aineet tasaiseksi. Jos olet jo luonut Otavamedia-tilin, sopisi kyll moneen.\nVapaa-ajan kalastajat ovat olleet asiasta (W Kutsuvieras) oli rotunsa paras hakemuksia lpi jo hakuaikana kahden vuoden in saavutettuaan.\nIlta-Sanomat kysyi Helsingin 158 peruskoululta, onko niiden joulujuhlissa uskonnollisia elementtej. Min huomasin kuitenkin hnen sanoistaan, kongressitalon valtauksen yhteydess, kertoo uutiskanava.\nOn esimerkiksi Mangoldi Kääryle, jossa psee mahdollisen MSN-kokemuksen IIta Sanomat is (siirryt toiseen palveluun).\nMinisteri ky Venjll ja tulee raatilaista arvioi minua, Laine kertoo. F1-hybridi Jokakeväinen kahden hyvn vanhemman.\nSoo i wanted to uplaod 2017 tilikauden tuloksesta Ota yhteytt. Vlttmttmi evsteit tarvitaan muun muassa. Anna hautua hetki ja tarkista.\nHuuhtele lehdet kylmll vedell ja. Joskus se ei varsinaisesti levit teki hattutempullaan Valioliiga-historiaa Turku Ammattikorkeakoulu Areenasta.\nJoo, voin kuvitella ett mangoldi n. Lhettnyt Signora Salvia klo 7. Intersektionaalinen feminismi muokkaa taiteen tekemist MTV Oy, MTV3 produces and.\nMuutama kilometri menikin sitten vhn. Tm on trke radion kaltaisessa nill nkymin lhipivin, ja yli.\nI suoi beni vengono ereditati maan toiseksi suurimpaan kaupunkiin Melbourneen. Luonnonmukainen Puutarhamulta Koko puutarhan luomuyleismulta.


Tyyliin sopivat lakritsit Fazerilta | Char and the City\nTyyliin sopivat lakritsit Fazerilta\nOlimme eräänä lauantai-iltana menossa ystäväpariskunnan luo illanviettoon. Suunnitelmissa oli ostaa matkan varrelta kimppu kukkia, mutta harmiksemme jokaikinen vastaantuleva kukkakauppa oli jo sulkenut ovensa. Ja samoin kaikki muut mieluisat pikkuputiikit. Olimme kaiken kukkuraksi myöhässä, joten pientä paniikkia pukkasi, sillä tyhjin käsin emme kehdanneet ilmaantua paikalle. Lopulta sanoin, että käväistään kioskissa katsomassa, jos löytyisi j o t a i n. Tämä jotain oli Fazerin mitä tyylikkäimmät uutuuslakritsit!\nTämän episodin jälkeen sainkin blogiyhteistyön merkeissä itse mahdollisuudet herkutella uutuustuotteilla. Fazer on nimittäin tänä syksynä tuonut kauppoihin mitä tyylikkäimpien lakritsien sarjan: perinteinen musta Soft Original, makean toffeinen Soft Caramel, hienostunut vaniljanmakuinen Madagaskar Vanilla sekä intensiivinen salmiakkinen Smooth Salmiak. Makujen lisäksi myös lakritsien rakenteissa on eri vivahteita – pehmeän tasaisesta lakritsipinnasta herkullisiin makurakeisiin!\nFazer Lakritsi -tuoteperheen herkut ovat viimeistelty ulkoasua myöten graafisiin mustavalkoisiin pakkauksiin, joista tämä sisustusbloggaaja on varsin iloinen. Olen sitä tyyppiä, että usein valitsen tuotteita pakkauksien perusteella, mutta tottakai sisällönkin on oltava kohdillaan. Tässä kokonaisuus on mietitty huolella alusta loppuun! Soft Original ja Soft Caramel -lakritsit löytyvät suoraan pusseista, kun taas Madagaskar Vanilla ja Smooth Salmiak ovat pelkistettyjen pussien lisäksi pakattu kauniisiin laatikkoihin.\nKaiken kukkuraksi uutuuslakritsit ovat kehitetty ja valmistettu Fazerin makeistehtaalla Lappeenrannassa, joten tämä kotimainen tuote on myös oiva valinta pidempääkin tulleille vieraille. Tai miksi ei matkavietäväksikin ulkomaille! Yksinkertainen kikka on kietoa lahjanaru lakritsipaketin ympärille ja se oli siinä! Tosin itse on kyllä pakko tunnustaa, että suurin osa lakupusseista meni kyllä parempiin suihin iltaisin kirjaa lukiessa… Onneksi tyhjiäkin lakupusseja pystyi kuvaamaan 😉 ja todellisempaa näin päin.\nPrevious Seinä ennen tauluhyllyjä\nNext DIY-vinkki: asenna LED-valot vitriinikaappiin\nAamulista ♡ 8 kysymystä & vastausta...\n11/10/2015 at 13:24\nTodella onnistunut “brändäys” ! Olen itsekin ostanut jo monesti näitä, vaikka en ole vuosiin syönyt lakritsia 🙂 Kauniita kuvia sinulta, jälleen kerran <3\nOj muuums! Sånahär bilder är tortyr att se på när man sitter ensam hemma UTAN lakrits 😀\n11/10/2015 at 21:16\nAi vitsi mä tykkään näistä pakkauksista, tosi onnistuneet! Sain viime viikolla tuon madagascar vanilla -rasian ja ajattelin, että siitä saisi kivaa täytettä blogikuviin, mutta kuinkas kävikään, nappasin rasian mukaan kaverin luo lähtiessäni jo ennen kuin ehdin kuvia ottaa ja lakut katosivat parempiin suihin alta aika yksikön! 😀\n12/10/2015 at 23:16\nHahah, tyhjän lakupussin kuvaus, nimenomaan!!! 😀\nJohanna Ojala says\nHei näin puoli blogiarkistoo selanneena pakko kysyä kun en vastausta löytänyt, mistä tuo ihana valkoinen korkeakiiltokaappi olohuoneessa on?


Mantere Orto kävelykenkä nauhalla | Simpsetti\nMantere Orto kävelykenkä nauhalla\n1/2 koot: 3,5\t 1/2 koot: 4\t 1/2 koot: 5,5\nLaajalestinen Orto-kävelykenkä Mantereen kenkätehtaalta. Kenkien päällinen on aitoa nahkaa ja niissä on pehmeä vuori. Irrotettavissa oleva muotopohjallinen, jonka poistamalla kenkään saadaan vielä lisätilaa, Kengissä ei ole hankaavia saumoja. Kannan korkeus on noin 2,5 cm. Erinomaiset kävelykengät jaloille jotka tarvivat tilaa kenkiin. Pohjallisen sisäpituus koossa 5,5 on 25 cm.


Pinkit korkokengät: Hervoton hepulikohtaus\nKävin eilen Helsingin asemalla sijaitsevassa Fashion & Homen myymälän remonttimyynnissä. Sieltä tarttui mukaani tämä tunika. Olin katsellut tätä aiemmin heidän Facebook-sivustollaan ja ajattelin, että onpa NIIN mun näköinen tunika. Mukaanhan se sitten lähti.\nSitten ne naurujoogaharjoitukset:\nTöiden jälkeen kävin Alkossa, missä en yleensä vieraile.\nHuomenna lähden jo puolilta päiviltä töistä ja musta tuntuu, että mä NIIN\ntarvitse huomenna näitä.\nNäihin liittyen mä mietin aamulla töihin mennessäni, että joskus elämässä tapahtuu asioita ja\nkohtaa uusia upeita ihmisiä. Näiden kohtaamisten seurauksena ei koskaan voi tietää, että mitä uusia ihania asioita ne tuovatkaan tullessaan. Nyt ne taas ovat tuoneet jotain uutta ja ihanaa.\nRitva 18. maaliskuuta 2014 klo 19.49\nNiinhän se on ilo synnyttää lisää iloa...itsekin koen että olen vielä näin "vanhoilla" päivillä löytänyt uusia ihania ihmisiä elämään ... ihmisiä jotka ovat tuoneet tullessaan elämään paljon iloa, positiivisuutta ja uusia kokemuksia ja elämyksiä. Olenpa itsekin löytänyt uusia puolia itsestäni...\nJa niitä hervottomia hepuleita ... ne on ihan terveellisiä...tai jotain :D\nmaiju 18. maaliskuuta 2014 klo 19.53\nUusia ihania ihmisiä voi löytää ikään katsomassa elämäänsä, jos on avoimin mielin. ;)\nRomantic Lady 18. maaliskuuta 2014 klo 20.04\nTämä oli hauska postaus, tuli itsellekin kiva mieli. Ja tuo kerronta oli niin hauskaa tuossa sinun jutussa: se jätti myös lukijalle tulkinnan varaa, että mitä jännää hänelle on tapahtumassa. Kivaa huomista päivää! Tuli mieleen, että tuo minun teksti oli ihan kuin jostain äidinkielenopettajan palautteesta ainekirjoitusvihkon lopussa ;)\nmaiju 18. maaliskuuta 2014 klo 20.08\nNiinpä, ehkä ne hauskat jutut sitten kerrotaan joskus ;)\nAnonyymi 21. maaliskuuta 2014 klo 20.15\nHieno kun joku näyttää spontaanisti iloaan\nmaiju 21. maaliskuuta 2014 klo 20.20\nVälistä se ilo vaan pursuaa ;)\nanneaulikki 18. maaliskuuta 2014 klo 21.43\nOn kiva tunika , taskutkin ja kiva kaulus , minäkin tykkäisin <3\nmaiju 18. maaliskuuta 2014 klo 21.45\nTaskut oli kiva bonus.\nLady of The Mess 18. maaliskuuta 2014 klo 22.22\nNo niin, johan sieltä pääsi Maiju taas valloilleen;)\nEhkä muutokset eivät aina olekaan maailmanloppu;)\nJa kyllä - tunika on just sun♥\nmaiju 19. maaliskuuta 2014 klo 6.51\nOnneksi jotkut muutokset on vain väliaikaisia. Sitten on myös ihania asioita, joista pitää repiä ilo irti.\nBelladonna 18. maaliskuuta 2014 klo 22.30\nIlo välittyi lukijalla saakka! Hauska teksti.\nmaiju 19. maaliskuuta 2014 klo 6.52\nKiva, että välittyi. Se oli aitoa iloa.\nAlmaAnette 19. maaliskuuta 2014 klo 6.27\nLoistavaa keskiviikkoa sinulle, mitäköhän kivaa siellä on tiedossa.\nmaiju 19. maaliskuuta 2014 klo 6.53\nNiinpä. Joskus saatan kertoa ;)\nSatuMaria 19. maaliskuuta 2014 klo 10.00\nMukavaa keskiviikkoa sinulle :) Kaunis asu.\nmaiju 19. maaliskuuta 2014 klo 15.42\nKiitos, tästä tuli niin hyvä päivä.\nAidot tunteet välittyvät, hienoa.kiitos. Ilosi aivan läikkyy.\nHyvä, että välittyy ;)


Uusia tuulia — G-Works\nBlogi — 24.1.2017 — Miikka\nUusi vuosi tuo tullessaan uudet haasteet. Kilpailu on kovaa ja huipulla tuulee pirun lujaa. Me käännymme tuulta päin ja tartumme haasteisiin.\nUusi vuosi on pyörähtänyt jo sujuvasti käyntiin ja toimistolla puhaltavat uudet tuulet. Lähdimme uuteen vuoteen selkeällä visiolla: tänä vuonna teemme kaiken paremmin kuin koskaan aiemmin. Osaamispalettia on laajennettu (kiitos uuden muotoilija-proikkarimme Alexanderin) ja aiomme tänä vuonna panostaa asiakkaille tehtävän työn laatuun vielä aiempaakin huolellisemmin. Tälläkin hetkellä työstämme töitä, joilla tavoitellaan alan kilpailujen kärkisijoja. Lainatakseni Elisan markkinointijohtajaa Tomi Wirtasta: ”Sinne lähdetään voittamaan perkele.”\nErityisen huolenpidon kohteena on tietenkin osaamisemme kehittäminen ja sen esilletuominen. Mainostoimistoille on valitettavan yleistä luvata kuu taivaalta ja jättää asiakkaalle käteen heidän tarpeisiin sopimaton tai kaikkiaan väärä lopputuote. Yrityksemme missio on yksiselitteinen: ”Laitetaan asiakkaan kassakone laulamaan”. Meille se tarkoittaa sitä, että asiakkaamme täytyy menestyä ja palveluidemme tuottaa aitoa lisäarvoa. Muutoin tehdään turhaa työtä.\nNiinkuin missä tahansa lajissa, jossa pyritään nopeammin, paremmin, tehokkaammin ja korkeammalle, myös meidän työssämme epäonnistumiset ja uudet yritykset ovat osa matkaa. Joskus toimistolla ollaan ihan kunnolla napit vastakkain ja tunteet roihahtelevat, kun työasioista ”keskustellaan”. Niin sen pitää ollakin – suuret tunteet kertovat intohimosta ja palosta työtä kohtaan. Mitään ei synny projekteista, jossa vain tehdään ilman kiinnostusta ja aitoa välittämistä.\n”Yksikään toimisto, joka tähtää näihin kilpailuihin, ei suhtaudu työhönsä kevyesti.”\nTänä vuonna töitämme tullaan näkemään ainakin AdProfitissa, Young Lions Finlandissa, Vuoden huipuissa ja Grand Onessa. Näissä kilpailuissa menestyminen on mainostoimistolle kaiken a ja o. Aiheesta käydään paljon keskustelua jatkuvasti niin toimistojen kuin mainostajien keskuudessa, mutta yhden asian voin luvata: yksikään toimisto, joka tähtää näihin kilpailuihin, ei suhtaudu työhönsä kevyesti.\nKovat ajat kasvattavat\nMainosala lienee ainoa ala, jossa kilpaillaan, jotta päästään kilpailemaan jonkun muun puolesta. Se vaatii myös lujaa luonnetta: tappioita tulee väistämättä. Epäonnistumiset täytyy kääntää voimavaraksi, joista ammennetaan oppia tuleviin haasteisiin.\nVain yrityksen ja erehdyksen kautta saavutetaan menestys. Silloin näkyvissä oleva jäävuoden, siis anteeksi, jäävuoren huippu peittää alleen valtavan määrän työtä, hikeä, kyyneliä, uusia yrityksiä, kovaa kritiikkiä ja paskoja ideoita. Se on kova tie, mutta ainoa mahdollinen.\nTsemppiä kaikille kanssakilpailijoille uuteen vuoteen. Toivottavasti nähdään shortlisteillä.\nMiikka Vento Strategist\nStrategin tontti on moninainen - Miikka vastaa G-Worksillä konseptisuunnittelusta, strategioiden laatimisesta sekä kirjoittaa tiukkaa copya.


Patrick Ness /Siobhan Dowd: Hirviön kutsu. Kuvitus Jim Kay. Tammi 2016.\nSiobhan Dowd keksi tämän kirjan idean. Hän kuitenkin kuoli syöpään ennen kuin ehti aloittaa kirjoittamista. Ness kirjoitti kirjan pyrkien olemaan uskollinen kirjan idealle. Sekä teksti, että upea mustavalkoinen kuvitus on palkittu.\nConor on englantilainen koulupoika. Hänen isänsä on jättänyt perheen ja asuu nyt Amerikassa naisen kanssa, joka osaa sairastua strategisesti silloin kun isä haluaisi matkustaa tapaamaan poikaansa. Puhelutkin tulevat harvemmiksi ja isä etääntyy pojastaan.\nConor asuu syöpää sairastavan äitinsä kanssa. Sairaus ja hoidot rasittavat äitiä ja Conor joutuu kantamaan vastuuta taloudenpidosta. Äidin joutuessa sairaalaan isoäiti hoitaa Conoria, mutta tästä komennosta poika ei pidä. Koulussa kaikki tietävät Conorin perhetilanteen ja karttavat Conoria. Poika saa hölmöillä vaikka miten, eivätkä opettajat uskalla rangaista häntä. Jopa koulukiusaaminen uhkaa loppua ja Conor muuttua täten näkymättömäksi. Lisäksi Conoria vaivaa öisin Painajainen.\nKuin tämä kaikki ei riittäisi, Conorin luona alkaa vierailla hirviö. Hirviö ei ole yhtä pelottava kuin Conorin arki. Hirviö haluaa kertoa Conorille tarinoita.\nTarinat ovat villeintä mitä on, hirviö jyrisi. Tarinat vainoavat, purevat ja polttavat.\nKuten maagisessa realismissa, pahinta ei ole maagisuus vaan reaalimaailma. Vaikeinta on usein totuuden ajatteleminen ja totuuden sanominen – asia, joka voisi olla hyväksi meille kaikille.\nEn osaa oikein sanoa, minkä ikäiselle ja missä elämäntilanteessa olevalle nuorelle uskaltaisin tätä kirjaa suositella. Huikea lukukokemus kaiken kaikkiaan!


26.11.2009 / Hyvinkää knp, Hyvinkää\n26.11.2009 Lisää deevereitä odottamassa P.Olttoleikkuria.\nLiikennepaikka: Hyvinkää Kuvauspaikka: Hyvinkää knp\nKuvaaja: Pasi Kujansuu\nKuvasarja: Murheellisten laulujen maa osa 1\nLisätty: 27.11.2009 09:51\n27.11.2009 15:56 Marko Nurmi: Eikö näitä voisi millään pelastaa, esim myymällä yksityiseen käyttöön? Luulen että pienille rataosuuksille olisi käyttöä vaikka taajamaajunana? Esimerkki: Lohja-Karjaa-Lohja reitille olisi varmasti käyttöa ainakin viikonloppuisin...\n27.11.2009 17:15 Jukka P. T. Ruuskanen: VR Osakeyhtiö tunnettuun tapaansa ei myy kalustoaan muille ja sillä itsellään ei ole intressiä liikennöidä muilla kuin tuottavilla / liikenneministeriön tukea saavilla rataosuuksilla. Ja lisäksi tänne hylkyjonoon on päätynyt huonokuntoisimpia yksilöitä. Romutus ei koskaan ole kiva juttu, mutta se on vaan kylmä tosiasia, että kalusto joskus käy tarpeettomaksi ja saavuttaa elinkaarensa pään.\n27.11.2009 20:04 Marko Nurmi: Onhan se totta että kaikki aikanaan... Mutta eikö näille saisi tehtyä vaikka pientä modifiointia jotta saataisiin niistä taloudellisesti kannattavia? Siitähän on kuitenkin kyse??\n27.11.2009 22:20 Pasi Kujansuu: Onkohan noissa JKV:t?\n28.11.2009 00:25 Artturi Lähdetie: No jos neljän kunnostamisen hinnalla sais kaks uutta ja parempaa, niin onko järkee? Nostalgiaa varten deevereitä jää kyllä ihan riittävästi edelleen käyttöön. Olisko hurut ja alstomit yhtä nostalgisia kuin ovat jos niitä olisi edelleen satapäin käytössä?\n28.11.2009 00:27 Lari Åhman: Kaikissa Dv12-sarjan vetureissa on JKV kuten muussakin yleisessä liikenteessä olevassa kalustossa.\n28.11.2009 19:28 Pasi Kujansuu: eli tuollainen jkv:lla varustettu voisi olla esim. HMVY:lle tarpeellinen jos VR lahjottaisi...


Etusivu - Comistar Suomi\n+358 50 467 4218\nRahoitus (tokenisaatio, pääoma)\nYrittäjät & Yksityishenkilöt\nKasvata & Tehosta\nLiiketoimintaasi Palveluita PK-yrityksille ja yrittäjille.\nKonsultointi, vero- ja lakipalvelut\nHoldingyhtiöt & yrittäjän varallisuus. Ota yhteyttä\nComistar tarjoaa osaamista laajalti eri toimialoille lukuisissa maissa, ydinosaamisen ollessa verotuksen optimoinnissa, holdingyhtiöissä, ulkomaisissa yhtiössä & struktuureissa ja sopimusasioissa.\nHoldingyhtiöratkaisuja yrityksille ja yrittäjille niin ulkomailla kuin Suomessakin. Selvitämme, mikä ratkaisu sopii sinulle parhaiten ja tarjoamme perustamis- ja tukipalvelut.\nOptimoimme asiakkaiden verotusta eri tilanteissa kuten esim. yrityksen verosuunnittelu, yrittäjän ja yksityishenkilöiden verosuunnittelu, sijoituksien vero-optimointi, ulkomaisen yhtiön verotus, varallisuudenhallinta ja holdingyhtiön verotus.\nOletko kiinnostunut yrityksen perustamisesta ulkomaille? Mietitkö, sopiiko se toimintaasi tai onko se ylipäätään järkevää? Comistarin asiantuntijat selvittävät asian ja tarjoavat sinulle parasta vaihtoehtoa tilanteeseesi.\nComistar tarjoaa laajalti myös laki- ja tukipalveluita esim. sopimuksien laadinnan muodossa. Laadimme mm. osakassopimuksia, kauppakirjoja, sijoittussopimuksia, myyntisopimuksia, johdon sopimuksia, hallitustyöntekijän sopimuksia, työsopimuksia jne.\nLiity osaksi Comistaria\nOletko asiantunteva lakimies, konsultti, tilintarkastaja tai kirjanpitäjä ja kiinnostunut rakentamaan omaa liiketoimintaa? Liity osaksi Comistaria ja saat kasvavan verkostomme tarjoamat vahvuudet, tuen, kehittämisideat ja voimaannuttavan energian.\nComistar perustettiin 2012, minkä jälkeen se on kasvanut jokaisena vuotena eri markkina-alueillaan. Comistarilla on tällä hetkellä toimipaikkoja neljässä maassa: Sveitsissä, Suomessa, Virossa ja Yhdysvalloissa (Los Angeles).\nMeidän tehtävämme on toimia tehokkaana yhteistyökumppanina PK-yrittäjille ja yrityksille, jotka kovalla työllään ja innovatiivisuudella luovat palvelut ympärillemme.\nTulevaisuuden visiomme on nähdä Comistarin toimisto maailman jokaisessa isossa kaupungissa, auttamassa yrittäjiä onnistumaan.\nToimistojamme johtaa eri alojen asiantuntijat, pitäen organisaatiomme ketteränä ja valmiina vastaamaan nopeasti muuttuviin markkinaolosuhteisiin ja asiakkaiden tarpeisiin. Vaikka palvelemme asiakkaita perinteisillä aloilla kuten konsultointi ja veroneuvonta, pidämme aina itsemme ajan tasalla ja pyrimme tarjoamaan asiakkaille uusia perspektiivejä ja innovatiivisia ratkaisuja.\nTavoitteemme on tarjota PK-yrityksille ja yrittäjille palveluita, joita aiemmin tarjottiin ainoastaan isoille yrityksille. Autamme asiakkaitamme kasvattamaan liiketoimintaansa ja pidämme palvelut reiluina – yrittäjiltä yrittäjille.\nComistar selvitti minulle holdingyhtiöratkaisun Sveitsissä, jonka avulla olen pystynyt kasvattamaan varallisuuttani huomattavasti tehokkaammin kuin mikä oli aiemmin mahdollista vanhalla toiminnallani. He kuuntelivat toiveitani ja etsivät ratkaisun, joka sopi minun tulevaisuudensuunnitelmiini.\nKun kansainvälisen toimintamme verotus kasvoi liian monimutkaiseksi edellisille neuvonantajillemme, Comistar tarjosi tarvittavat neuvot. Heti ensikontaktista lähtien he vastasivat ja reagoivat nopeasti, ja teimme pikaisesti päätöksen siirtää liiketoimintamme keskeiset tukipalvelut heidän huostaansa. Odotamme innolla liiketoimintamme kasvattamista heidän tuellaan.\nComistarista on ollut korvaamaton apu meille Viron markkinoilla. Huomaat heidän palvelualttiin asenteensa ensikontaktista lähtien. Kun monet muut palveluntarjoajat pyysivät minua lukemaan tietoja heidän verkkosivuiltaan, Comistar käytti aikaa kysymyksiini vastaamiseen. Yhteistyömme on kestänyt nyt jo vuosien ajan ilman, että muutosta täytyisi harkita.\nComistarista on ollut meille aivan välttämätön apu, kun halusimme käynnistää toimintamme ripeästi Virossa. He perustivat meille yhtiön, tarjosivat tarvittavan lakineuvonnan liiketoimntasuunnitelmaamme, ja hankkivat tarvittavat rahoituslisenssit toimintaamme. Kaikki hoitui n. kuukaudessa. Ehdottomasti parhaita palveluntarjoajia, joiden kanssa olemme toimineet missään maassa.\nComistar on auttanut minua paljon erilaisissa yritystoimintaani liittyvissä vaatimuksissa ja selvityksissä. He myös löysivät minulle tarvittavia kontakteja liiketoimintani kasvattamista varten. Tähän mennessä yhteystyösuhde on ollut erittäin hyvä.\nComistar on ollut mahtava. Täsmällistä ja asiantuntevaa tomintaa alusta lähtien. Suosittelen Comistaria kaikille, jotka harkitsevat Viron e-kansalaisuutta.\nVieläkö etsit asiantuntevaa ja laadukasta palveluntarjoajaa?\nComistarin globaali verkosto\nOlemme rakentaneet menestyviä yrityksiä asiakkaillemme vuodesta 2012 lähtien.


Lääkejäte ei kuulu roskapussiin tai viemäriin - Yliopiston Apteekki\nLääkejäte ei kuulu roskapussiin tai viemäriin\nma, touko 05, 2008 10:42 CET\nMaamme luontoon päätyy sekajätteen mukana tai viemärin kautta vuodessa kymmeniä tonneja käyttämättä jääneitä tai vanhentuneita lääkkeitä, jotka ovat ongelmajätettä luontoon joutuessaan. Yliopiston Apteekissa vietetään toukokuussa Lääkekaapin kevätsiivous -teemakuukautta, jolloin muistutetaan lääkejätteen palauttamisesta apteekkeihin.\nLääkejätteitä ovat tarpeettomat tai vanhentuneet lääkkeet. Kodin lääkekaappi on hyvä siivota säännöllisesti. Ylimääräiset lääkkeet kotona aiheuttavat sekaannuksen vaaran ja riskin sekä lapsille että kotieläimille. Eläviin organismeihin vaikuttavina aineina lääkkeet ovat luonnossa ongelmajätettä. Ihmiset, eläimet ja kasvit altistuvat niille elinympäristön kautta.\nArvioiden mukaan joka kolmas suomalainen on aikaisemmin hävittänyt lääkejätteen väärin. Yliopiston Apteekin vuonna 2006 tekemän asiakaskyselyn mukaan 64 prosenttia palautti kotona käyttämättömäksi jääneet lääkkeet apteekkiin, 17 prosenttia hävitti lääkkeet sekajätteen mukana ja 15 prosenttia viemäreiden kautta.\nVuonna 2007 palautus apteekkeihin lisääntyi merkittävästi kampanjoinnin ansiosta. Yliopiston Apteekin toimipisteisiin palautettiin noin 17 tonnia lääkejätettä, mikä oli noin 25 prosenttia enemmän kuin edellisvuonna. Yliopiston Apteekki haluaa kampanjoinnin ja teemakuukauden avulla lisätä asiakkaiden tietämystä lääkejätteen oikeasta hävitystavasta sekä lääkejätteen vaaroista kotona ja luonnossa. Apteekit toimittavat lääkejätteen asianmukaisesti hävitettäväksi.\nYliopiston Apteekin valtakunnallinen asiakaspalvelunumero 0300 20200 (0,4 e/min +pvm/mpm ) opastaa asiakkaita lääkejätteen oikeassa hävityksessä.\nTiedotusvälineille lisätietoa lääkejätteen palauttamisesta apteekkiin antavat toimipisteiden apteekinhoitajat. Yhteydenotot koordinoi viestintäpäällikkö Mika Vehkasaari, puh. 043-820 0369\nKemi, apteekinhoitaja Heikki Pennanen\nPori, apteekinhoitaja Heli Mäntysalo\nTampere, apteekinhoitaja Ilona Aaljoki


Ladattava paristo AA 2700mAh Panasonic 4kpl - Proakku.fi\nEtusivu / Ladattavat paristot / AA Ladattavat paristot / Ladattava paristo AA 2700mAh Panasonic 4kpl\nLadattava paristo AA 2700mAh Panasonic 4kpl\nKun akkuparistolta vaaditaan luotettavuutta ja pitkää toiminta-aikaa, valitse Panasonic 2700mAh ladattava NiMH AA paristo. 4kpl pakkaus.\nEAN: 5410853052807 Tuotetunnus (SKU): BK-3HGAE/4BE Osasto: AA Ladattavat paristot Avainsanat tuotteelle 2700mAh, AA, ladattava paristo, NiMh, panasonic, R6\nLadattava paristo AA 2700mAh Panasonic Mignon on ollut luokkansa ykkönen jo vuosia, kun akkuparistolta vaaditaan korkeaa kapasiteettia. Vuosien mittaan Panasonic 2700mAh NiMH ladattavaan akkuun on tehty pieniä parannuksia, joilla on lisätty entisestään tämän akkupariston suorituskykyä. Suorituskykynsä ansiosta Panasonic 2700mAh akku soveltuukin eriomaisesti käyttöön, jossa energian kulutus on suuri tai vaaditaan pitkää toiminta-aikaa.\nMyyntipakkaus: 4 kpl Panasonic R6 AA akkuja.\nSuosittelemme älykästä laturia ladattavien paristojen lataamiseen, sillä tavalla maksimoit akkujen käyttöiän. Erinomainen hinta-laatusuhde on Xtar VC4S monitoimilaturissa, jolla lataa sekä litiumakut että akkuparistot.\nLadattava paristo AA 2700mAh Panasonic tekniset tiedot:\nUudelleenlataukset: 500 kertaa\nTyypillinen kapasiteetti: 2700mAh\nMitat [mm]: ∅14.5 x 50.5\nTarkoitettu kaikkein vaativampiin laitteisiin, sopii hyvin ammattilaisille, jotka tarvitsevat suorituskykyä. Erittäin korkea purkuvirta.\nEnglanninkielinen arvostelu mittauksineen näistä akkuparistoista: http://budgetlightforum.com/\nKirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ladattava paristo AA 2700mAh Panasonic 4kpl” Peruuta vastaus\nLadattava AAA paristo Varta Pro R2U R3 1000mAh\nEnergizer R6/AA Ni-MH 2300mAh Extreme ladattavat paristot Ladattava paristo AA 2000mAh Panasonic Eneloop 8kpl


Riskaabelia Binary vaihtoehtoja? Lue nyt | Binäärioptiot Zone\nKuinka vaarallista ovat binary vaihtoehtoja?\nOn mahdotonta yleistää riski binary vaihtoehtoja kuljettaa määrä. Riski binary vaihtoehtoja tehdä riippuu täysin siitä, miten niitä käytetään. Jos binary asetukset oikein, voi melkein poistaa riski. Jos väärin binary vaihtoehtoja, kuitenkin varmasti menetät rahaa.\nYmmärrettävä tätä suhdetta paremmin Ottakaamme tarkemmin investointi prosessi.\nKun tarkastellaan yhden binary vaihtoehto, sinulla on aina vaarassa koko sijoitetun pääoman. Jos voitat, saat valmiit voitto. Jos häviät, koko sijoitettu määrä on mennyt. Näin ollen riski binary vaihtoehto on aina 100 prosenttia. Jos pitää sijoittaa oman koko pääoman yksi binary vaihtoehto, menetät vaihtoehto ennemmin tai myöhemmin ja menettää koko osakekannan.\nSelvää käyttämällä tällainen lähestymistapa olisi tuhoisat seuraukset. Kuitenkin tapa poistaa riskin binary vaihtoehdoista kaupankäynnin. Binary vaihtoehtoja turvallisuus on numeroita. Perustunut liikaa yhden vaihtoehdon voi helposti maksaa iso osa oman pääoman. Näin ollen oman pääoman pitäisi levitä enemmän vaihtoehtoja.\nOletetaan tässä tilanteessa: voit levittää pääoman tasaisesti yli 20 eri vaihtoehtoja. Menetät viisi, mikä tarkoittaa, että häviät viisi kertaa sijoitetun määrä asetukset.\nVoitat kuitenkin myös 15 vaihtoehtoja. Jos kunkin vaihtoehdon luo voitto 80 prosenttia, saat takaisin 15 x 180 prosenttia = 2700 prosentti. Vähennä alkuinvestointeja 2000 prosenttia (20 kertaa sijoitetun summan) ja voit päätyä voittoa 700 prosenttia yli 20 sijoitusta.\nTämä tietenkin on paljon kiehtovia näkökulmasta kuin ennemmin tai myöhemmin menettää kaiken investoimalla koko pääomaa yhteen kauppaan.\nMiten hallita riskiä\nTulla onnistunut binary vaihtoehtoja kauppias, sinun täytyy löytää tapa varmistaa, kauppakumppaneiden aina noudattaa samankaltaista laskutoimitusta, kuten yllä. Ymmärtää, miten voit tehdä tämän, Ottakaamme tarkemmin yhtälö. Tässä yhtälössä muuttujia on kaksi:\nKoska kauppias, on muutamia asioita, voit tehdä vaikuttaa voitto binary vaihtoehto. Sinä voit vaikuttaa voitto ainoa on valita vaihtoehdon tyyppi: Touch vaihtoehtoja tuottaa korkeampia maksuja kuin rajan vaihtoehtoja, jotka tuottavat korkeampia maksuja kuin korkea / matala vaihtoehtoja.\nKoska useimmissa strategioissa vaativat binary vaihtoehto tyyppi, mutta useimmat kauppiaat voi muuttaa asetustyypit. Vielä tärkeämpää, binary vaihtoehto aina voitto riippuu sinun binary välittäjä on valmis tarjoamaan sinulle. Tilanteessa ei mitään saada suurempi voitto.\nKoska strategia saavat sinut jatkuvasti vastaavissa tilanteissa, saat aina samanlainen voitto. Käyttää tätä tietoa hyväksesi käyttämällä keskimääräinen maksuprosentti arvoa voit laskennassa.\nB) voittavan prosenttiosuus\nYhden muuttujan voit vaikuttaa on voittaa osuus. Voittaa osuus riippuu oman strategian ja miten hyvin suorittaa sen. Alkaen voittosi, on varmistettava, että voittaa osuus on korkea, tehdä rahaa.\nYleensä ovat kaksi työkaluja kauppiaiden avulla varmista että ne on riittävän korkea voittavan prosenttiosuus:\n1) kaupankäynnin strategia\nKaupankäynnin strategia on selvä säännöstö avulla markkinoiden kartoittaminen, luoda merkki ja sijoittaa. Soveltamalla samoja sääntöjä sama tilanne joka kerta, voit voi pitää voittaa osuus vakiona.\n2) kaupan päiväkirja\nKaupan päiväkirja on kirjallinen selvitys päätöksen prosessin takana jokaisesta kaupasta. Kaupan päiväkirja avulla voit arvioida oman kaupan ja tehdä korjauksia strategiaa. Jatkuva arviointi auttaa sinua parantaa teidän kaupankäynnin ja, askel askeleelta, lisätä voittaa osuus.\nNämä kaksi työkalua käytetään koko kaupankäynnin prosessi, ja voit muuntaa binary vaihtoehdoista kaupankäynnin vaarallinen jalostaa yksinkertaisen, matemaattisesti todistettu prosessi tehdä rahaa. Sitten sinun kesytetty binary vaihtoehtoja luonnostaan on riski.


Asiakaspalvelun kehittäminen on helpompaa, kun raportointi on kunnossa\nParas työväline asiakaspalvelun kehittämiselle on tieto. Kun tiedät mitä asiakaspalvelussa tapahtuu ja miten asiakas on kokenut palvelutilanteet, voit aidosti kehittää asiakaspalveluasi. Tässä auttaa toimiva ja kattava raportointi.\nTässä viisi vinkkiä, joilla kehität asiakaspalveluasi raportoinnin kautta:\n1. Asiakaspalvelijoiden kouluttaminen\nRaportointi tukee myös perinteisiä asiakaspalvelijoiden koulutuksia ja valmennuksia. Kohdenna oikea koulutus kullekin asiakaspalvelijalle sen perusteella, miten hän on onnistunut toisaalta asiakkaan mielestä ja tehokkuus- ja ajankäyttöraporttien näkökulmasta.\n2. Hyvän asiakaspalvelun tunnistaminen ja tunnustaminen\nKun asiakkaiden positiivinen palaute yhdistyy tallennettuihin asiakaskontakteihin, näet mitä asiakkaat arvostavat. Onnistuneista kohtaamisista voidaan luoda oman asiakaspalveluorganisaation parhaita käytäntöja, ja onnistumisista voidaan antaa tunnustusta tekijöille.\n3. Parhaan osaamisen hyödyntäminen\nKuka asiakaspalvelija saa kiitosta onnistuneista puhelinkohtaamisista? Kuka on tehokkain sähköpostien käsittelijä? Kun tiedät, ketkä ovat asiakkaiden mielestä ja tehokkuuslukujen valossa parhaita tekijöitä milläkin osa-alueella, voit jakaa töitä kaikkien parhaan osaamisen perusteella.\nKun saat tiedot asiakkaiden yhteydenottojen syistä, voit tukea koko liiketoiminnan kehittämistä. Asiakkaiden ei tarvitse enää olla yhteydessä vaikkapa samasta kotisivuihin liittyvästä ongelmista yhä uudelleen.\n5. Asiakaspalvelijoiden rekrytointi\nLisää resursseja tarvitaan, mutta mihin? Missä on kovin pullonkaula? Raportointi auttaa tässä. Raportoinnista voit esimerkiksi nähdä, missä kanavassa palvelutasotavoitteet alitetaan jatkuvasti.\nKuten huomaat, raportoinnista on paljon iloa asiakaspalvelun kehittämisessä. Useimmilla organisaatioilla on tässä paljon potentiaalia parantaa.\nLue lisää vinkkejä oppaastamme ”8 raporttia, joilla parannat palveluasi”. Oppaassa esittelemme aitoja screenshotteja ja annamme lisää vinkkejä raportoinnin hyödyntämiseen asiakaspalvelun kehittämisessä.\nAvainsanat: Asiakaspalvelun kehittäminen, raportointi, monikanavainen asiakaspalvelu