Estevalmennus kasvateille 06.06.2020\nValmennus järjestetään 6.6.2020 Syyn Kartanon tiloissa\nValmennuskommentit (kasvattaja kirjoittaa, n. 200 sanaa) julkaistaan tälle sivulle viimeistään valmennuspäivänä 6.6.2020\nIlmoittautuminen tapahtuu sähköpostiin chowter.viixi@gmail.com, otsikolla Kasvattivalmennus\nKiitos kaikille osallistuneille! ♥\nHumutin - Syyn Kiukkunen\nValmennettavakseni saapui ensimmäisenä Humutin kauniin Kinkun kanssa. Vastoin kaikkia odotuksia kentälle asteli varsin rauhallinen nuori hevonen, joka tutkaili ympäristöään uteliaana, mutta käveli samalla verkkaisesti ratsastajansa alla uralla. Kinkusta oli kasvanut kaunis ja vankka hevonen, joka vaikutti nuoresta iästään huolimatta jo varsin selväpäiseltä. Seurasin sivusta ratsukon verryttelyä, josta huomasi, että ratsukolla oli hyvä yhteistyö, vaikka kyseessä olikin vielä hieman epätasapainoinen nuori ratsu. Kinkku työskenteli kaikesta huolimatta yritteliäästi ja Humutin sai sen kulkemaan pohkeen edessä, mikä oli hyvä juttu ajatellen päivän hyppytreeniä. Alkuverryttelyn jälkeen hyppääminen aloitettiin ihan perusasiasta, eli puomeista. Ympyrän kaarelle sijoitetut neljä maapuomia oli tarkoitus ylittää keskeltä puomia ravissa niin, että askelmäärä oli jokaisen puomin välissä sama. Kinkku hoksasi tehtävän nopeasti, eivätkä maapuomit tuottaneet nuorelle vaikeuksia. Samaa tehtiin myös laukassa, jolloin ratsukolla oli aluksi vaikeuksia pitää yllä tasainen rytmi, minkä vuoksi puomit kolisivat. Koska laukkaaminen sai epätasaisen ja innokkaan Kinkun hieman hämilleen, pyysin ratsukon ottamaan laukan ensin haltuun ilman maapuomeja. Kun tamma alkoi rauhoittua ja rytmi löytyi, siirryttiin takaisin puomeille, jotka sujuivat nyt huomattavasti tasaisemmin.\nSeuraavana harjoituksena tehtiin suoraa sekä kaarevaa linjaa pienillä estekorkeuksilla. Tehtävä alkoi ympyrällä olleiden maapuomien yli ravaamisesta, joiden jälkeen nostettiin laukka ja tultiin ensimmäiselle esteelle. Innokas hevonen oli tarkoitus pitää ensin hyvin hallinnassa ravipuomeilla, minkä jälkeen laukankin tuli säilyä mahdollisimman rauhallisena ja tasaisena, jotta linjalle saatiin hyvä lähestyminen. Kinkku nosti laukan ponnekkaasti viimeiseltä maapuomilta ja alkoi pyörittää laukkaa heti hienosti. Linjan ensimmäisen esteen lähestyessä Kinkku pyrki hieman kiihdyttämään, mutta estekorkeuksien ollessa niin pienet, ei tämä ollut tarpeen, joten käskin Humuttimen pitää tamman rauhallisessa laukassa. Ensimmäinen hyppy sujui hyvin, eikä esteen alle laittamani vesimatto hätkäyttänyt rohkeaa hevosta. Lähestyminen suoran linjan toiselle esteelle sujui hyvin ja ratsukko löysi täydellisen ponnistuspaikan. Kinkku sai paljon kehuja, sillä tämä oli erinomainen suoritus melko kokemattomalle hevoselle. Kaarevalla linjalla meno jatkui yhtä hienosti, mikä yllätti että minut myös ratsastajan. Laukkakin vaihtui taitavasti, joskin puolivahingossa, kaarevan linja toisen esteen päällä. Hyppäämisen loputtua Kinkku sai laukata vapaammassa muodossa ympäri kenttää, jolloin se pääsi kunnolla venyttämään itseään. Olipa ilo nähdä, että omasta kasvatista oli kasvanut näinkin järkevä nuori!\nenna - Syyn Täiterva\nAlva - Syyn Kuiskuttaja


Kirsi Mikkosen uniikki taidekuosi presidentin vastaanotolla\nKehitysvammaisten taiteilijoiden tuki ry on kutsuttu itsenäisyyspäivän vastaanotolle Tampere-talolle. Yhdistystä edustaa Kirsikodin taiteilijan Kirsi Mikkosen uniikissa käsinmaalatussa kangaskuosissa toiminnanjohtaja Sirpa Haapaoja. Juhla-asun suunnitteli ja toteutti hämeenlinnalainen Jenni Tokpanou.\nKettuki perustettiin Ahti ja Jaana Isomäen aloitteesta vuonna 2002. Päätös yhdistyksen perustamisesta syntyi lieksalaisen Kirsikodin Hännätön kissa –näyttelyn avajaisissa taidemuseo Kiasmassa.\nHämeenlinnasta käsin yhdistys toimii valtakunnallisesti, pitää yllä alan kotimaista verkostoa ja kansainvälisiä suhteita, tiedottaa alan tapahtumista ja kartuttaa kehitysvammaisten taiteen kokoelmaa. Yhdistyksen ylläpitämä Taidekeskus Kettuki järjestää näyttelyitä ja koulutusta yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.\nTasavallan presidentin kutsu itsenäisyyspäivän vastaanotolle on hieno osoitus yhdistyksen toiminnan arvostamisesta. Maakunnallisen toimijan eli Hämeen liiton vinkki kutsua Kettuki mukaan juhlaan kertoo, että työskentelyä arvostetaan myös paikallisesti.\nReilun kymmenen vuoden työskentelyn jälkeen yhdistyksen työ yhdessä samaa asiaa ajavien toimijoiden kanssa alkaa tuottaa tulosta: kehitysvammaisten taide on saavuttamassa yhdenvertaisen aseman osana taidekenttää.\nKirsi Mikkonen maalaa\nKuva: Pentti Potkonen / Kirsikoti


Adobe korjaa kriittiset haavoittuvuudet Flash Player, ColdFusion 2018\nAdobe korjaa kriittiset haavoittuvuudet Flash Player, ColdFusion\nAdobe Systems julkaisi Flash Player-, AIR- ja ColdFusion-tietoturvapäivitykset kriittisten haavoittuvuuksien korjaamiseksi, joiden avulla hyökkääjät voivat hallita kyseisiä järjestelmiä tai lukea tietoja palvelimilta ilman lupaa.\nFlash Playerin ja Adobe AIR: n, Internet-rikas sovellus\nAdobe suosittelee, että käyttäjät päivittävät Flash Player -version 11.9.900.152 Windows- ja Mac-versioihin ja Linux-versioon 11.2.202.327. Flash Player -versio, joka on yhdistetty Google Chromella, Internet Explorer 10: n Windows 8: ssa ja Internet Explorer 11: ssä Windows 8.1: ssä, päivitetään automaattisesti näiden selainten päivitysmekanismien avulla. poista haittaohjelmat Windows-tietokoneelta]\nAdobe AIR- ja Adobe AIR SDK: n (ohjelmistokehityspaketin) Windows-, Mac- ja Android-käyttäjät tulevat päivittämään kyseisten ohjelmien versioon 3.9.0.1210.\nAdobe julkaisi myös versioita 10, 9.0.2, 9.0.1 ja 9.0 sen ColdFusion-sovelluspalvelimesta. Nämä korjaustiedostot käsittelevät kriittistä haavoittuvuutta, joka voi sallia etäisten, autentikoimattomien hyökkääjien lukea tietoja haavoittuvasta palvelimesta ja heijastuneen sivustojenvälisen komentosarjan (XSS), joiden hyväksikäyttö edellyttää tunnistamista.\nColdFusion-palvelimia on aiemmin kohdistettu hyökkääjiin. Tammikuussa Adobe varoitti asiakkaita siitä, että hyökkääjät käyttivät hyväkseen ColdFusionin epäsuoria haavoittuvuuksia ja huhtikuussa hyökkääjät murtautuivat Linode-virtuaalisen yksityisen palvelinyrityksen hallinnointipalvelimiin ja asiakasrekisteriin hyödyntämällä aiemmin tuntematonta ColdFusion-haavoittuvuutta.\nAdobe ei ole tietävät mahdollisista hyökkäyksistä tai hyökkäyksistä, jotka kohdistavat aktiivisesti uudet tietoturvapäivitykset korjattuja haavoittuvuuksia, eikä usko, että heikkoudet liittyvät lokakuun alussa ilmoitetun lähdekoodin varkauteen, Adnan tiedottaja Heather Edell sanoi sähköpostilla.\nLokakuun 3 lokakuuhun Adobe ilmoitti, että hakkerit murtautuivat sisäiseen verkkoonsa ja varastivat Adobe Acrobatin, ColdFusionin, ColdFusion Builderin ja muiden tuotteiden lähdekoodin. Turvallisuustutkijat ilmoittivat, että lähdekoodivuoto saattaa auttaa hyökkääjiä havaitsemaan haavoittuvuudet kyseisissä tuotteissa.


Nuorten ja heidän tulevaisuutensa puolesta\nOlin rippijuhlissa missä 16 nuorta pääsi ripille. Liikutuin nähdessäni nämä 16 nuorta valkoisissa alboissaan kulkemassa juhlallisesti vakavin ilmein kirkon käytävää pitkin. Miten kauniisti pappi puhuikaan näistä viattomista nuorista, joilla on elämä edessään. Meidän pitäisi tarjota näille nuorille tulevaisuus, jossa he voisivat elää taloudellisesti turvattua ja mielekästä elämää. Miten monen nuoren päässä risteileekään ajatuksia mitä rippikoulun jälkeen?\nKatsoessani näitä nuoria en voinut olla tuntematta huolta heidän tulevaisuudestaan. Maailma on muuttunut niin paljon siitä, kun itse kävin rippikouluni 60-luvulla. Pääsin kesätöihin kahvilaan ja opettelin käyttämään rahaa jo 16-vuotiaana, ymmärsin mistä raha tulee ja mihin kaikkeen sitä tarvitaan, miten se riittää. En ollut riippuvainen vanhempieni enkä yhteiskunnan tarjoamasta taloudellisesta avusta. Olin töissä myös opiskelujeni aikana, elätin itseni. Mitä tekevät tämän päivän nuoret jotka eivät pääse töihin, eivätkä vielä tiedä mitä aikuisena haluaisivat tehdä, eikä opiskelu kiinnosta.\nNyt puuttuvat nuorille suunnatut työt josta he voisivat saada palkkaa. Kaikkeen työhön kun ei pitäisi vaatia koulutusta. Työ itsessään opettaa. Nuorena saadut työkokemukset antavat tuntua työnteosta ja rahan käytöstä sekä lisäävät nuoren itseluottamusta. Kun peruskoulu loppuu pitäisi nuorille kehittää jonkinlainen lakisääteinen työkokeilun malli, jos he eivät tiedä mikä heitä kiinnostaa. Uusia ammattejakin pitäisi kehitellä maailman muuttuessa. Työtä olisi todella paljon esimerkiksi hyötyjätteiden ja kierrätyksen parissa ja yleensä luontomme suojelun parissa.\nTällä hetkellä on 15-19 -vuotiaita työttömäksi luokiteltuja nuoria on maassamme yli 5 500 toukokuun tilastojen mukaan ja 20-24 vuotiaita noin 23 600. Näistä ketään ei saisi jättää yksin! Nuoriin täytyy suhtautua positiivisesti ja heidän toiveitaan on kuunneltava! Monet nuoret ovat eläneet rikkonaisen elämän avioerojen määrän lisääntyessä.\nNuorille on annettava mahdollisuus vaikuttaa oman elämänsä suunnitteluun. Toivottavasti yhteiskuntamme antaa heille sen mahdollisuuden. Meillä ei ole varaa menettää yhtäkään nuorta!


Massey Ferguson -lisävarusteet | Suomi | AGCO Parts & Service\nAlkuperäiset , erittäin suorituskykyiset ja luotettavat Massey Ferguson -lisävarusteet auttavat maanviljelijöitä kaikkialla maailmassa.\njälleenmyyjän asentamat lisävarusteet massey fergusoniin\nAlkuperäiset Massey Ferguson -lisävarusteet ovat yhtä kestäviä ja suorituskykyisiä kuin Massey Ferguson -koneetkin. Laaja valikoima sisältää etupainoja ja vetokoukkuja, ja ulkovalaistus- ja tekniikkaratkaisuja, kuten Auto-Guide™ 3000, ja tuotteilla on 12 kuukauden AGCO Parts -takuu*.\nLAAJA TAKUU – JOPA 5 VUODEN TURVA LISÄVARUSTEILLE* Massey Ferguson -lisävarusteet, jotka jälleenmyyjä asentaa 12 kuukauden aikana rekisteröinnistä koneeseen, jolla on laajennettu takuu, kuuluvat takuun piiriin takuun jäljellä olevan ajan.\nHuomaathan, että koneet ja lisävarusteet eivät välttämättä ole saatavilla kaikilla markkinoilla.\nAIDOT JÄLLEENMYYJÄN ASENTAMAT LISÄVARUSTEET MASSEY FERGUSONIIN\nKeskeinen osa koneen käytön aloitusta on varmistaa, että painolasti on oikeanlainen. AGCO Parts tarjoaa valikoiman aitoja Massey Ferguson -painoja, jotka antavat Massey Ferguson -traktorillesi kestävän ja optimaalisen painon.\nLiitokset ja voimanulosoton kytkimet\nKäyttämällä Massey Fergusonin valmistamia ja hyväksymiä täysin integroituja liitoksia ja PTO-kytkimiä voit olla varma, että kaikki komponentit on testattu ja hyväksytty raja-arvojen ja suorituskykyvaatimusten mukaan eivätkä ne jätä sinua pulaan.\nSaatavana on laaja valikoima vetolaiteratkaisuja automaattisista asennelmista hinauskoukkuihin. Kaikki lisävarusteet on suunniteltu varmistamaan työvälineen tai perävaunun luotettava hinaus.\nJälkiasennettu tai vaihdettu lisähydrauliikkasarjat tekee Massey Fergusonista monipuolisemman lisäämällä sen hydraulisia käyttömahdollisuuksia.\nRadio- ja kamerajärjestelmät, ilmastointi ja alkuperäiset Massey Ferguson -istuimet parantavat kuljettajan mukavuutta. Varaudu kaikkeen asentamalla ensiapupakkaus, tulensammutin ja varoituskolmio. Ne ovat saatavana AGCO Parts -valikoimasta.\nSuurkuutiopaalaimeen on saatavana valikoima Hesstonin tehtaalla valmistettuja ja hyväksyttyjä sarjoja, jotka edistävät tuottavuutta. Elektronisia paalin paino ja pituus -sarjoja voidaan ohjata mukavasti ohjaamosta. Saatavana on myös mukavuuksia, kuten liitosjatke, takakamera ja hydraulinen pysäköintinostolaite. Lisävarusteet ovat saatavina sekä MF 2100- että MF 2200 -sarjan paalaimiin.\nMF-PAALAINTEN LISÄVARUSTEIDEN YLEISKATSAUS\nMF-LEIKKUUPUIMUREIDEN JA PAALAINTEN LISÄVARUSTEET 2018\nLyhyeltä videoltamme paalainanimaatiostamme näet elektronisen paalainpainon toiminnassa ja kuljettajan päätteellä esitettävät tiedot.


Tiesin aina että minusta tulee isä.\nSe on ollut minuun sisäänrakennettuna jotenkin aina, pienestä pojasta lähtien, että jonain päivänä minullakin on sitten oma perhe. Noin yleisestikin olen aina ollut aika sellainen punainen tupa ja perunamaa -tyyppi ja tuo yleisten standardien mukainen elämä on ollut minulle jotenkin selviö.\n(Jos isäni lukee tätä, luulen että hän nauraa nyt ja aika kovaa.)\nMuistan poikani syntymän kuin eilisen. Synnytys kesti vähintään yhdeksänsataa tuntia ja siellä Kättärillä sitä pideltiin vaimoa kädestä, että koitas nyt jaksella rakas. Missään, ei siis missään, mies ole niin statisti, kuin synnytyssalissa. Siellä sinkoili kaiken maailman lääkäriä ja harjoittelijaa vähän väliä työntämässä minua sivuun samalla kun parempi puoliskoni ähisi ja puhisi viimeisiä voimiaan ulos. Ja sitä lasta. Viimeisillä minuuteilla tapahtui jotain, joku meni pieleen, ja yhtäkkiä kaikki huusivat, huoneeseen juoksi lisää väkeä, oli tilanne päällä, ja minä huutelin vain edelleen jaksamisia siinä vieressä. Lopulta, viimeisillä voimillaan, vaimoni synnytti meille maailman kauneimman ja terveimmän pienen lapsen. Emme olleet halunneet selvittää sukupuolta etukäteen ja muistan elävästi, kuinka huusin itkunsekaisena maailmalle, että SE ON POIKA! MEILLÄ ON PIENI POIKA! nähdessäni tulokkaan ensimmäistä kertaa. En muista olleeni koskaan niin onnellinen. Paitsi kerran. Nähdessäni morsiameni kävelemässä kohti minua häissämme.\nEn missään vaiheessa kokenut pelkoa vastuusta. Olinhan aina tiennyt, että minusta tulee isä, joten otin sen vastuun onnellisena vastaan. Kaikki oli muuttunut, olin yhtäkkiä vastuussa jostain muustakin kuin itsestäni, jopa enemmän. Olin siitä ylpeä.\nMuistan aina kuinka varpajaisissani Lostarin tiskillä ystävä sanoi, että ”muista sitten se, että ensimmäiset yhdeksän kuukautta lapsen elämästä tulet olemaan täysin statisti. Se synnytyssali oli vasta treeniä. Yhdeksään kuukauteen ei ole muuta kuin lapsi ja äiti, sitten tulet vasta sinä.”\nVoi olisinpa ymmärtänyt.\nNiiden ensimmäisen yhdeksän kuukauden aikana nimittäin tapahtui jotain. Enkä vielä tänä päivänäkään tiedä mitä. Etäännyimme lapsen äidin kanssa toisistamme kauas, yhtäkkiä olimme eri planeetoilla. Minä käsittelin tilannetta olemalla koko ajan enemmän ja enemmän poissa kotoa. Aloin juomaan runsaasti ja notkumaan baareissa ja jatkoilla ja jatkojen jatkoilla, eikä kotiinpaluu enää tuntunut hyvältä. Kotiinpaluu sen pienen pojan luo. Olin toivoton ja sekaisin.\nLopulta, poikani ollessa vuoden ja 43:n päivän ikäinen, erosimme äitinsä kanssa.\nMinun punainen tupani ja perunaamaani murenivat kertaheitolla. Yhtäkkiä asuinkin eri osoitteessa kuin lapseni. Se oli psyykkisesti jotain valtavan raastavaa, jotain mitä en osannut kuvitellakaan joutuvani ikinä kokemaan. Aloin juomaan sitä tunnetta pois, turruttamaan.\nSamaan aikaan se yhdeksän kuukauden statisti-aika, josta ystävä Lostarin yläbaarissa muistutteli, oli ohi. Ensimmäistä kertaa aloin toden teolla tutustumaan lapseeni, josta oli yhtäkkiä tullut ihminen. Sellainen joka kommunikoi, leikki, nauroi, itki ja kakkaili housuun. Ja joka ei, ja ehkä onneksi, ymmärtänyt vielä yhtään mitä kulisseissa tapahtuu ja että äiti ja pappa eivät enää olekaan yhdessä. Yhtäkkiä olin kuitenkin yksin lapseeni tutustumassa. Luulen, että siitä alkoi se symbioosi, joka meillä tänäkin päivänä poikani kanssa on. Se sellainen ”kyllä me miehet pärjätään”-homma.\nSeuraavina vuosina tapahtui paljon. Samalla kun poika kasvoi ja opetteli elämää, äitinsä ja isänsä riitelivät verisesti eivätkä olleet väleissä. Pääasiassa siksi, että isänsä ei osannut tilannetta käsitellä, sairastui henkisesti ja ryyppäsi oloaan pois. Yritti vihata pojan äitiä, koska ei suostunut tunnustamaan itselleen vihaavansa itseään. Jossain vaiheessa huomattiin myös, että poika alkoi oireilemaan huonoa oloa vanhempien tilanteesta, eikä siihen varsinaisesti ainakaan auttanut, että päiväkodista hakemaan tuli krapulainen turvonnut isä. Piti tehdä jotain, palata siihen vastuuseen.\nLopulta, useamman toistaan kaoottisemman vuoden jälkeen, tapahtui jotain, joka muutti tuon pojan, tämän äidin ja etenkin isän elämät pysyvästi. Pysyvämmin kuin mikään ero tai muu kohtalon oikku.\nVaikken koskaan juonut poikani seurassa tai tämän silmien alla, en pullon pulloa, hän oli se joka eniten juomisestani välillisesti kärsi. Ymmärsin sen oikeastaan vasta paljon myöhemmin kuin silloin. Silloin lopetin itseni takia. Sen takia, että halusin muuttaa elämäni takaisin sellaiseksi, että kehtaan sen takana seistä. Sellainen se ei nimittäin ollut enää pitkään aikaan ollut. Vai miten muka seistä miehen takana, joka masennuspäissään vihaa itseään, ympäristöään ja läheisiään ja kanavoi sen vihan viinapulloon paetakseen. Ei se ole mikään mies. Saatika isä. Se on pelkuri.\nPieni poikani täytti eilen kuusi vuotta. Tuo pieni kuusivuotias on paras ystäväni ja tärkein asiani maailmassa ja olen suunnattoman ylpeä kuinka yhdessä äitinsä kanssa, jonka kanssa olemme nykyään erittäin hyviä ystäviä, olemme hänet kasvattaneet.\nAnnoin hänelle lahjaksi rummut, mikä oli joko paras idea ikinä tai huonoin koskaan, se selviää ajan saatossa.\nSe on tällaisina päivinä, kun sitä ymmärtää miten paljon on oikeasti saanut ja miten paljon on meinannut menettää.\nMonta vuotta pullo suussa mietin ja surin sitä, miten asiat olivat menneet ja kuinka sen punaisen tuvan romuttumisen myötä menetin kaiken. Nyt mietin miten paljon minulla on ja miten asiat olisivat pahimmassa tapauksessa voineet mennä. Se on pelottava ajatus, perunamaita kun pystyy aina kylvämään uudelleen.\nNoiden rumpujen lisäksi parhaan lahjan, mitä olen kuusivuotiaalleni koskaan voinut antaa, annoin 5.9.2012.\nSilloin poikani sai selvän isän.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 6.41 1 kommentti:\nVoi pojat, että on mukavaa maata omalla sohvalla. Reissut on nyt reissattu vähäksi aikaa ja koti tuntuu taas hetken maailman parhaalta paikalta. Paitsi että kirjoitan tätä kello neljä aamulla, koska elän vaihtoehtoisesti joko Japanissa, missä ollaan sen seitsemän tuntia edellä, tai sitten Jenkeissä, missä kello on vasta yhdeksän illalla. Jet lag. Ihanaa.\nJostain syystä viimeiset pari viikkoa maailmalla ova olleet henkisesti jotenkin aikamoista ristiriitaa. Samalla, kun on tehnyt äärimmäisen hyvää päästä pois kotoa, nähdä uusia paikkoja ja tavata uusia ihmisiä, olen jostain syytä läpi reissun tuntenut valtavaa epävarmuuden tunnetta. Jotenkin ehkä se etäisyys kaikesta ja se, että katson arkeani kauempaa on aiheuttanut sen, että tuo katse on muuttunut vähän turhan kriittiseksi. Ylianalyyttiseksi. Kun ei puhu kenenkään kanssa kolmeen viikkoon, alkaa ajatella, että jokin on vialla.\nEi varmasti oikeasti mikään, päässä nyt vain on jonkinlainen sumppu. Sumppu ihmisiä, parisuhteita, ystävyyssuhteita, työsuhteita ja jotain siltä väliltä. Sitä on helppo ajautua sellaiseen kuvitelmaan, että kaikki ovat sinua vastaan ja siellä ne Suomessa kaikki juonittelevat nyt ja sinulle nauravat. Ja ai että kun ne varmaan muuten pilkkaavat tätäkin kirjoitusta.\nSiitä tunteesta taas on helppo siirtyä siihen defensiiviin, että ei minua kiinnosta, tehkööt mitä haluavat, sanokoot mitä sanovat, minä olen vahva itsenäinen ja kaiken sen yläpuolella. Joka on sitten taas se toinen ääripää oloista, jolla on helppo piilottaa se, että harmittaa. Ja mietityttää. Sitä kun on niin paljon helpompaa aina sanoa, että minä en ketään tarvitse, minä olen kivestä veistetty ja vähät välitän, kuin että sanoisi että minä olen yksinäinen.\nMutta kyllä minä vähän olen.\nOn täysin eri asioita olla yksin ja olla yksinäinen. Yksinolosta nautin täysin siemauksin edelleen. Vihdoin. Viimeiset kolme viikkoa maailmalla vietin suurimmaksi osaksi itsekseni ja rakastin sitä. Kävellen yksikseen pitkin New Yorkin ja Tokion katuja ja katsellen kanadalaista luonnonmaisemaa vain oma itseni seuranani, olo oli rauhallinen. Hyvä.\nYksinäisyys taas on jotain, mitä on vaikea kuvailla. Narsistisesti sen voisi laittaa sellaisiin raameihin, että tuntuu siltä kuin kukaan ei minusta enää välitä, kukaan ei halua kanssani olla ja olen merkityksetön. Mutta jos sen sanoo ääneen, se kuulostaa, no, juuri siltä, narsismilta. Jos sanon, että välillä tuntuu siltä että kukaan ei pidä minusta, olen kuin siideripäissään diskon vessassa itkevä pissaliisake ensimmäisellä baarireissullaan. On turhauttavaa kun ei oikeastaan osaa sanoa, mistä tämä tunne tulee, ei ole mitään erityistä syytä. Ja oikeastaan, vielä turhauttavampaa on etten osaa tätä tunnetta kuvata tarkemmin, purkaa sitä palasiksi. Tekisi mieli sanoa kaikille jotain, mutten tiedä mitä. Joku sisällä ahdistaa ja se liittyy kanssaihmisiin. Perkele. Ihmiset on vaikeita. Minä etenkin.\nNo, ehkä tämä yksinäisyys nyt vain ylikorostuu kun on ollut kaukana poissa ja tunne poistuu taas, kun pääsen palaamaan omiin arkirutiineihini päästyäni takaisin kotiin.\nJa mitä jos vaikka ottaisi siitä tunteesta kiinni? Ehkä tässä nyt pitäisi lakata vellomasta siinä yksinäisyyden tunteessa ja tehdä asialle jotain sen sijaan, että itken täällä baarin vessassa tukka pöntössä.\nJoo. Niin teen.\nAloitan ottamalla tällä viikolla kuusi vuotta täyttävän poikani syliini. Ei liene parempaa tapaa kumota omaa merkityksettömyyden tunnettaan.\nSitten soitan ystävälle ja kysyn kuulumiset.\nSitten huomaan, etten olekaan yksin.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 7.34 Ei kommentteja:\nKohta on kolme viikkoa reissaamista alla, kahden päivän päästä lähden kotiin. Huikea matka. Takana on kolme maanosaa, viisi maata, neljä aikavyöhykettä, yhdeksän lentoa ja 52 tuntia lentokoneessa istumista. Olen nähnyt vesiputouksia Kanadassa, NHL-ottelun New Jerseyssa ja temppeleitä Tokiossa. Edessä on vielä muutama keikka, Disneyland ja kymmenen tunnin lento Japanista kotiin.\nOi ihana koti. Oma sohva. Suomalainen suihku. Ja suomalainen vessapaperi. Ruisleipä. Eniten luonnollisesti ikävöin poikaani josta en ole ollut aiemmin koskaan näin pitkään erossa.\nYhteen asiaan olen erityisesti kiinnittänyt huomiota sekä täällä Tokiossa että viime viikolla New Yorkissa.\nMolemmissa yksistä maailman suurimmista metropoleista niiden asukkaat kiinnittävät huomiota omaan kaupunkiinsa. Kunnioittavat sitä, rakastavat sitä.\nNew York on täynnä pieniä puisto- ja oleskelukeitaita, missä kaupunki tarjoaa asukkailleen paikan istua ja hengähtää. Edellinen pormestari Bloomberg oli ottanut asiakseen tehdä suurkaupungin pienistäkin puistoista paikkoja, joissa sen asukkaat voisivat edes hetken rauhoittua sen sykkeen seassa. On piknikpöytäryhmiä ja lepotuoleja. Ja kaupunkilaiset kiittävät käyttämällä niitä, tekemällä niistä omiaan, pystyttämällä niiden ympärille ties mitä markkinoita, pieniäkin tapahtumia. Samaan olen törmännyt mm. Beriliinissä. Kaupunkilaiset itse pitävät puistojaan kunnossa, ovathan ne yhteisiä.\nManhattanin 5th Avenuen Bryant Parkin penkissä oli muistolaatta, jossa luki ”Placed here by Hines in memory of Ann and Bernie Shcmittke”. Muisto ystävältä niille, jotka puistossa viettivät aikaansa, oman kaupunkinsa sydämessä.\nTokiossa ollaan sinänsä jo ihan omalla levelillään tämän kunnossapidon kanssa, täällä kun ei ole edes röökin stögöjä, saati roskia kaduilla vaikka roskiksiakaan ei ole missään. Juuri äsken vierailin Meiji Jingun temppelipuistossa, missä katsoin, kuinka nuori mies oman arkikiireensä keskellä pysähtyi keräämään maasta jonkun muun siihen jättämiä tupakoita.\nLaitapa Helsingissä lepotuoleja Ruttopuistoon, niin ne ovat viikossa tuhottuja. Vähintään joku jekkupena on käynyt niiden päälle kusemassa. Otapa Helsingistä roskikset pois katukuvasta, niin me hukumme hetkessä tyhjiin pahvikahvikuppeihin kaduilla. Koska sellaiset pitää juoda aina kävellessä, koska maailmallakin tehdään niin. Ei ole aikaa pysähtyä kahvilaan katsomaan omaa kaupunkia, kotia. New Yorkissa otettiin kesän alussa käyttöön uudet kaupunkipyörät. Ne ovat ehjänä telineissään silloin, kun kaupunkilaiset eivät niitä aja. Helsingissä ne ovat kolera-altaan pohjassa viimeistään parin kuukauden jälkeen. Loput on huvikseen potkittu kieroiksi telineisiinsä. Koska ne eivät ole omia.\nMutta kun ovathan ne!\nKaupunki on omamme.\nJa minä haluaisin, että omaa kaupunkiamme kunnioitettaisiin pitämällä sitä hyvänä, arvostamalla sitä, ymmärtämällä että se on meidän yhtä lailla kuin oma pihamme on.\nBrooklynissa naapurustot kokoontuvat tasaisin väliajoin päättämään oman alueensa asioista, puistojen käytöstä, koripallokentän vuoroista. Naapurustot saavat myös itse päättää, onko ok jos tuohon kulman taakse juuri avannut kahvila saa rakentaa itselleen terassin. Yleensä saa, se on mukava lisä siihen omaan kaupunkiin, omaan kortteliin. Olin taannoin mukana yhdessä tällaisessa naapuruston counsil-kokouksessa. Oli silmiinpistävän hienoa, kuinka paikalla olleet perheenäidit ja juristit sulassa sovussa miettivät, että pitäisiköhän tuota koripallokenttää pitää iltaisin vähän pidempään auki.\nVoisiko olla niin, että jos oikeasti osaisimme Helsingissäkin kunnioittaa sitä kaupunkia, missä elämme, ymmärtää että se on meidän omamme, saisimme ehkä itse rakentaa siitä myös näköisemme? Jos arvostaisimme sitä, voisimme ehkä jossain vaiheessa päästä tilanteeseen, missä ei tarvitsisi rakennusvirastojen ja valvirojen olla niitä, jotka päättävät minkä kokoinen ja muotoinen terassi saa naapurin kapakassa olla ja kuinka pitkään sitä saa pitää auki, vaan voisimme päättää siitä itse. Ehkä samalla kun valitamme siitä, kuinka byrokratia ja virkamiehet eivät anna meille mahdollisuutta tehdä esimerkiksi Helsingistä kansainvälistä ja asukkaittensa ehdoilla toimivaa, ai että miten kauhea sana, metropolia, voisimme miettiä että mistä se johtuu? Ehkä siitä, että me emme pidä itse kaupunkia hyvänä. Meidän mielestä kun on ihan ookoo kännissä heitellä puistonpenkit Töölönlahteen. Se on ”hauskaa”.\nAjatella, jos kaupunki voisikin muuttua oikeasti sellaiseksi, jota me haluaisimme sen luultavasti olevan, eläväksi, kauniiksi, asukkaidensa tekemäksi kodiksi.\nMe emme tule pääsemään sellaiseen tilanteeseen niin kauan kuin jokainen vihreä city bike löytyy Hietalahden satama-altaasta ja joku potkii Kaivopuiston shakkikentän puusta veistetyn kotkan katoltaan alas huvikseen. ”Mitä välii ku ei se oo mun.”\nLähettänyt Teemu Suominen klo 9.12 Ei kommentteja:\nTajusin tässä yhtenä päivänä, että en ole ollut sairas nyt yli vuoteen.\nSiis kipeä. Ei flunssan flunssaa, pöpön pöpöä, mitään. Yleensä kuitenkin sitä on ollut tapana sairastella vähintään muutaman kerran vuodessa joku tehokas nuha alta pois ja kärsittyä vähän kuumetta syksyn ja talven timmellyksessä. Viimeistään yleensä syksyllä päiväkodin alkaessa on pikkujätkän mukana tullut joku nuha kotiin asti ja vienyt sohvapotilaaksi edes muutamaksi päiväksi. Nyt ei ole ollut mitään. Siis sinä aikana, kun olen ollut juomatta. Ei mitään.\nPiti oikein tutkia asiaa ja tadaa!\n”Runsas alkoholinkäyttö heikentää elimistön vastustuskykyä ja päästää kehon alttiiksi niin flunsapöpöille kuin ärhäkämmillekin bakteereille.” Ensimmäinen Google-poiminta.\n”Voimakas fyysinen tai psyykkinen stressi heikentää vastustuskykyä, sillä se muun muassa vaikuttaa haitallisesti puolustuksen kannalta tärkeiden valkosolujen ja vasta-aineiden määrään ja aktiivisuuteen.” Toinen hakuosuma.\nVoisi tietenkin olettaa, että nämäkin hommat olisi 34-vuotiaana jotenkin itsestäänselvyyksiä, mutta eipä ole tullut aiemmin ajateltua asiaa. Minä sitäpaitsi ihan oikeasti olen aina luullut, että sillä viinalla pystyi parantamaan flunssaa. “Tappamaan baktreereita.” Kun tarpeeksi monta Jägeriä tempoi koneistoon, luulin että se ehkäisee sairastumista. Ihan oikeasti luulin. Tai ainakin halusin luulla.\nEnsimmäistä kertaa sitten teinivuosien skeittaus- ja lumilautailuaikojeni olen viimeisen vuoden ajan liikkunut säännöllisesti. Pyrin tekemään jotain fyysistä, oli se sitten lenkkeilyä, kävelyä tai vaikka takaisin ohjelmistoon ottamaani skeittausta vähintään kolme kertaa viikossa. Pääasiassa siksi, että se tekee pääkopalle hyvää ja tuulettaa mieltä. Ja siksi, että edelleen, vielä yli vuosi korkin sulkemisen jälkeen, minulla on liikaa energiaa jota pitää jollain tapaa tuhlata, sellaista energiaa joka ennen meni siihen juomiseen. Se tuntuu nyt jotenkin ihan älyttömältä, se että aiemmin sitä tuhlasi suurimman osan ajastaan, kapasiteetistaan ja voimistaan alkoholinkäyttöön. Ja nyt sen oikeastaan vasta tajuaa miten paljon se söi muutakin kuin pelkkiä aivosoluja.\nSiinä samassa sitten, kuin varkain, huomaan myös ruokavalionikin muuttuneen terveelliseksi, lähinnä ehkä koska olen tämän liikkumisen myötä alkanut kiinnittää siihen enemmän huomiota. Ensimmäistä kertaa elämässäni sitäkin.\nJa kaiken tämän myötä olen terveempi kuin koskaan.\nOikeastaan tätä nykyä ei kulu päivääkään etten ihmettelisi miten huonossa kunnossa taannoin olinkaan. Siis viimeiset kymmenisen vuotta. Jos nyt puhutaan pelkästään siis fyysisestä puolesta, tuntuu ihan käsittämättömältä että olen kohdellut kehoani kuten olen. Olin lihava, huonokuntoinen, vastustuskyvytön raakki, joka hengästyi yhdestä kerroksesta portaissa. Sen lisäksi, että ryyppäsin palleatyräni järkyttävään kuntoon ja ruokatorvessani oli viinan aiheuttama reikä, kärsin verenpaineesta ja kroonisesta närästyksestä. Näin muutaman asian mainitakseni.\nItse asiassa, enemmänkin jaksan iloisena ihmetellä sitä, miten iso muutos voikaan ihmisessä tapahtua. Suunnittelematon muutos. Minä kun kuitenkin lopetin juomiseni psyykkisistä syistä, en siksi että fyysinen minäni oli rapakunnossa.\nVaan onneksi voi.\nMitä vanhemmaksi tässä tulee, sitä enemmän keho kiittää.\nJa kehon myötä myös mieli.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 9.44 1 kommentti:\nOlen varmasti maailman tylsin ihminen.\nOlen nyt ollut kohta viikon New Yorkissa tekemättä mitään. Kaupungissa, jossa mahdollisuudet ovat rajattomat, joka ei tunnetusti koskaan nuku ja joka tarjoaa ihmiselle kaiken mitä tämä voisi haluta, minä en tee mitään. Tällä viikolla pelkästään keikkoja olisi ollut The Eaglesista High on Fireen, Kvelertakiin, Eyehategodiin ja Morbid Angeliin, mutta minun on tehnyt mieli mennä ajoissa nukkumaan.\nRakastan tylsyyttä. Se on valinta.\nNiin se vain on. Ja niin haluan sen olevan. Aiemmin olisin varmasti vastannut New Yorkin kutsuun lähtemällä sompailemaan ympäri East Villagea ja Meatpackingia tavoitteena jokainen vastaantuleva baari ja seikkailu. Niin olen täällä aiempina vuosina tehnytkin, mutta nykyään se tuntuu todella kaukaiselta. Joltain sellaiselta, mikä ei kiinnosta enää yhtään.\nRakastan New Yorkia yli kaiken, tämä on lempipaikkani maailmassa, mutta rakastan tätä nykyään ihan uusista syistä.\nUskokaa tai älkää, tämä on yksi maailman rauhallisimmista kaupungeista. Eilen istuessani Union Squaren kulmalla, siis aivan Manhattanin ytimessä, ympärillä vallitsi rauha. Rauha, johon oikein kiinnitin huomiota ja tuudittauduin. Oli hiljaista, ihmiset istuskelivat kahvit kädessä ympärillä, jotkut pelasivat shakkia. Keskellä maailman vilkkainta kaupunginosaa. Ja samanlaisia rauhan pesäkkeitä New York on pullollaan, yhtäkkiä kulman takaa Fifth Avenuelta voi löytyä puisto, penkkejä, hiljaisuus. Se on minun New Yorkini nykyään.\nToki, varmasti osansa asiassa on ihan jo tämä ikäkin. Että ei sitä enää samalla tavalla jaksa kuin nuorempana. Ja jotenkin se, että olen ne sekoilut kuitenkin ehtinyt jo sekoilla ja Meatpacking bar hoppingit hoidella, niin enää ei tarvitse. Mutta samalla kuitenkin se vain on niin, että kun ei enää juo, niin ei tuonne yön sykkeeseenkään enää oikein huvita lähteä. Mieluumin makaan villasukissa ja olohousuissa sohvalla ja menen ajoissa nukkumaan, olin sitten Berliinissä, New Yorkissa tai kotona.\nAsia, joka voi kuulostaa yksinkertaiselta, mutta jonka ymmärsin vasta 34-vuotiaana, on se, että mitään ei tarvitse tehdä, jos ei huvita. Paitsi maksaa ehkä veroja ja kuolla. Ehkä.\nAiempi minä, jonka oli aina ja pakko olla joka paikassa missä tapahtuu, ja jonka oli pakko notkua siellä jossain aina loppuun asti, tuntuu idiootilta nyt. Se tyyppi kuvitteli, että pahinta on jos missaa jotain niinku tiäksä tosi tärkeet ja niinku kreisii koska ei ole paikalla. Koin jotain kuvitteellista sosiaalista painetta siitä, että pitäisi lähteä sinne, tänne ja tuonne, koska muutkin lähtevät. Tai ainakin luulin, että lähtevät. Ja jos eivät lähde, ovat tylsiä! Tänään, nyt, kaikki tuo tuntuu todella typerältä. Ja se jopa hieman harmittaa, että sen tajuamiseen vaadittiin viimeisen vuoden kaltainen katarsis. Jos olisin ymmärtänyt tämän viisi vuotta sitten, olisin saattanut voida pelastaa jopa yhden avioliiton ja useamman ystävyyssuhteen.\nMutta äh, jossittelu sikseen, mennyt meni jo ja nyt ollaan tässä. New Yorkissa. Tylsistymässä. Hymy kasvoilla. Tylsyys on minun uusi baarikierrokseni ja sen ymmärrettyäni elämänlaatuni on parantunut kohisten ja tämäkin reissu on silkkaa parhautta.\nEnsi viikolla olen lähdössä Tokioon. Jos joku sanoo, että New York on kaupunki joka ei koskaan nuku, niin kokeilkoot Tokiota ensin. Se nimittäin sykkii se kaupunki. Ja nyt lähden sinne ensimmäistä kertaa selvin päin, jolloin kokemus kaupungistakin tulee varmasti olemaan aika erilainen.\nViekö se syke mennessään? Nähtäväksi jää. Otan kuitenkin varmuuden vuoksi tukun sanaristikoita mukaan.\nKoska kyllä, olen juuri niin tylsä.\nMutta elämäni ei. Elämäni ei ole tylsä vaan se on sellainen millainen sen haluan juuri nyt olevan.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 14.54 Ei kommentteja:\nKello on kuusi aamulla ja istuskelen Brooklynin Williamsburgissa. Jostain syystä New Yorkissa tuoksuu mielestäni aina vähän joulu.\nViime viikko meni Kanadassa maailman sympaattisimmassa Sydneyn kaupungissa Nova Scotiassa, missä olin paikallisen musiikkikonferenssin vieraana. Ja ai että miten mukava viikko olikin. Sen lisäksi, että uusissa paikoissa käyminen ja uusiin ystäviin tutustuminen on aina antoisaa, myös työn kannalta kulunut viikko oli hyvä ja lupaava. On tämä vain outoa miten ylös ja alas tässä mennään koko ajan, ei siitä kuitenkaan ole kuin kuukausi kun olin tekemässä konkurssia. Nyt pöydällä onkin taas yhtäkkiä lupaavia asioita tulevaa ajatellen ja fiilis on odottavan hyvä.\nViime viikko oli muutenkin omiaan auttamaan taas ajatusten keräämisessä kasaan ja niiden jäsentelyssä. Niin se vain on, että välillä pitää päästä kauas pois kotoa jotta osaa nähdä sen kodin hienouden. Ja etäisyys omaan arkeen näyttää usein, että se oma arki onkin oikeastaan aika mukavaa kun sitä tarkastelee kauempaa. Ja nyt olo on sellainen, että sitä oikein odottaa paluuta siihen omaan arkeensa reissun päätteeksi. Siitä myös yleensä tietää että matka on ollut hyvä, kun sen päätteeksi on mukava palata kotiin. No, tässä on viikko New Yorkia ja toinen Tokiota edessä, eli hetki menee vielä.\nMutta hetkeksi vielä takaisin Kanadaan. Kuten sanoin, olin Sydneyssa Nova Scotia Music Weekin delegaattina, yhtenä neljästä suomalaisesta. Kaiken kaikkiaan konferenssiin osallistui noin tuhat ihmistä, joista viitisenkymmentä tuli Euroopasta. Viikkomme koostui lukuisten keikkojen lisäksi paneelikeskusteluista, tapaamisista, lounaista, dinnereistä ja key noteista iltojen kuluessa lähinnä kännissä. Itse nautin espresso-övereitä ja hihittelin muille.\nYhtenä aamuna minulla oli tunnin speed meeting -sessio, missä paikallliset artistit ja managerit saivat kukin viisi minuuttia aikaa vakuuttaa minut tuotteestaan. Yksi eteeni istunut pitchaaja oli banjonsoittaja Zac Crouse.\n”Mitä sinä tekisit, jos paras ystäväsi kuolisi käsivarsillesi?” Crouse aloitti ja katsoi suoraan silmiin.\n”Minä sairastuin vakavasti henkisesti. Olen mielisairas. Tiedätkö millaista se on?”\nSiinä se kaveri kyseli ja katseli silmiin. Ja hymyili. Minä taisin vaikuttaa vähän idiootilta, ja Crouse totesikin, että älä huoli, hän on tottunut näihin epämiellyttäviin hiljaisuuksiin, hän jopa nauttii niistä, nauraa niille. En tainnut saada muuta suustani, kuin että ”Wow”.\nJuttelimme pitkään yli sen alkuperäisen viiden minuutin ajan, joka näitä speed meetingeja varten oli varattu. Crouse kertoi kuinka oli ollut parhaan ystävänsä kanssa melomassa ja retken traagisena päätöksenä ystävänsä oli kuollut Crousen käsiin. Nuoren miehen aivokapasiteetti ei ollut riittänyt tätä käsittelemään, hän sairastui pahasti ja kärsii vakavasta post-traumaattisesta stressistä joka ilmenee monin tavoin. Käsitelläkseen tapahtunutta sekä etenkin omaa sairastumistaan, Crouse on purkanut oloaan kahteen rakkauteensa; musiikkiin, sekä melontaan tekemällä Paddling To The Ocean –nimiseen dokumentin, jolla hän kunnioittaa ystävänsä muistoa melomalla yli 1500 kilometrin matkan Ottawasta Halifaxiin. Hän on päättänyt ottaa asiakseen puhua ääneen sairaasta mielestä terveessä ruumiissa, jostain, joka on monille aika tuntematon ja epämiellyttäväkin asia kohdata.\nMyöhemmin saman päivän iltana katselin Crousea keikalla, kun hän banjo kädessä puhui täydelle salille asiastaan hiljentäen koko yleisön. ”Don’t worry, I’m used to these awkward silences” hän sanoi jälleen nauraen päälle.\nIhmisten on usein vaikea ymmärtää sairastunutta mieltä. Sitä pelätään, koska sitä ei tunneta. Jos katkaiset jalkasi, saat sauvat ja kipsin ja kaikki osaavat tsempata, että hei, pari kuukautta ja olet taas kunnossa. Mutta kun kerrot, että mielesi on sairastunut, vastauksena on lähinnä juuri tuo awkward silence. Ja ehkä siksi, toisin kuin Crouse, moni jättää kertomatta. Pysyy vaiti.\nMuistan kun oma masennukseni puhkesi. Sen sijaan, että sitä olisi kohdattu sairautena, liian moni oli sitä mieltä, että tuohan nyt on vain jotain krapulaa tai jotain. Ja että kyllähän nyt kaikkia vähän ahdistaa, lopeta tuollainen märehtiminen ja paskassa vellominen ja ryhdistäydy. Moni ystävistäni ja läheisistäni oli pitkälti sitä mieltä, että ei masennus mikään oikea sairaus ole, se on vain hetkellinen olotila ja vaikka sitä yritti selittää, sitä ei ymmärretty.\nMasentuneelle asian sivuttaminen tuntuu murskaavalta. Sitä lopettaa huutamasta apua, koska ei tule kuulluksi. ”Krapula”, sanovat.\nMinä sain asiani esiin vasta oikeastaan aloitettuani tämän blogin, joka tämäkin on edelleen aika monelle ”ulinaa” ,”valitusta” ja ”huomionhakuisuutta”. Itse tiedän, että tämä blogi on minun melontamatkani ja banjonsoittoni, tapa käsitellä sitä sairautta, joka mielessäni on ollut. Enkä sitä häpeile.\nMuutama viikko sitten YLEn urheilutoimittajana tunnettu Tapio Suominen tuli julkisuuteen puhumaan vakavasta masennuksestaan. Siis se Suominen, joka on ruudussa aina rauhallisuuden perikuva ja hymyilee paljon. Eihän se voi masentunut olla! Suominen teki omat Zac Crousensa, päätti puhua ääneen, kertoa sairaudestaan antaen sille kasvot ja toivoen että ehkä edes joku ymmärtäisi asiaa tämän jälkeen paremmin.\nEn yksinkertaisesti voisi kunnioittaa häntä enempää. Häntä ja Zac Crousea, sairaita mieliä terveissä ruumiissa.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 14.34 1 kommentti:\nSiitä on nyt melko tarkalleen neljä kuukautta, kun söin viimeisen SSRI-lääkkeeni puolikkaan. Se oli viimeinen pala lääkitystä, jonka aloitin neljä vuotta aiemmin ja jonka alasajo käynnistettiin asteittain viime keväänä.\nEnsimmäisen kuukauden vieroitusoireet ovat vahvasti tuoreessa muistissa ja ne jatkuivat yllättävän pahoina ja yllättävän pitkään, joskin onneksi koko ajan lieventyen. Oikeastaan vasta nyt voi alkaa sanomaan, että fyysisiä oireita ei enää ole.\nVasta nyt myös oikeastaan huomaan todella lääkkeen vaikutuksen ja kuinka vahvoja ne ovat olleet leikkaamaan tunnetiloista niitä ääripäitä pois, tasoittamaan oloa. Eli siis tekemään juuri sitä, mihin SSRI:t on tarkoitettukin, tukemaan kuntoutusta, jonka päätyö tehdään terapiassa. SSRI:t eivät siis paranna, mutta yhdessä psykoterapian kanssa ne toimivat kuin kainalosauva, auttavat kuntoutumaan.\nTässä parin kuukauden aikana on tullut eteen monenlaisia hetkiä, jolloin olen huomannut miten täydellisen erilailla nyt, lääkkeettömänä, kohtaan tilanteita. Tuntuu, kuin olisin saanut tunteet takaisin. Hallitsemattomat aidot ihmisen tunteet, niin hyvässä kuin pahassakin. Ahdistus on tuntunut ahdistavammalta kuin vuosiin, mutta ensimmäistä kertaa kohtaan sen ja omat aivoni osaavat käsitellä asian kuntoon. Mutta tuota vaikeiden asioiden kohtaamista on kyllä joutunut todella opettelemaan.\nViimeksi eilen riidellessäni ystävän kanssa huomasin, etten ole pitkään aikaan suuttunut niin puhtaasti ja rehellisesti kuin tein, en, vaikka syytä, ja ehkä tarvettakin, olisi ollut. Aiemmin lääkitys on leikannut sen ääritilan pois. Samalla kuitenkin siitä suuttumisesta rauhoittuminen oli nopeaa, enää en jäänyt siihen vellomaan vaan vedin syvään henkeä. Osasin olla. Poltin tupakan ja jatkoin eteenpäin.\nOlenkohan ehkä vihdoin oppinut riitelemään normaalisti? Hienoa!\nHuvittavaa on, että tässä 34-vuotiaana opettelen itse samoja asioita ja tunteita, joita yritän kuusivuotiaalle pojalleni opettaa. Vastoinkäymisten kohtaamista ja käsittelyä. Välillä tuntuu, että minulla olisi enemmänkin häneltä opittavaa kuin toisinpäin.\nOlen viime kuukausina itkenyt paljon. Ensimmäistä kertaa vuosiin. Olen ihan tietoisesti yrittänyt surra niitä suruja, joita aiemmin ryyppäsin unholaan ja lääkitsin taka-alalle. Kuten terapeuttini sanoi, minulla taitaa olla aika monta itkua jäänyt itkemättä ja niiden aika on nyt. Samalla kuitenkin perusvire on ollut positiivinen. Olen surrut asioita enemmänkin haikeuden ja hyvän kautta.\nSe on ollut myös hyvä osoitus siitä, että myös ne positiiviset tunteet ovat tehneet paluun. Hyvä olo on paljon parempi hyvä olo, kuin mitä se oli lääkkeiden aikana ja sen on huomannut ihan pienissäkin arkisissa asioissa. Kuten nyt vaikka elokuvia katsellessa tai musiikkia kuunnellessa, kun karvat nousevat pystyyn ja iho menee kananlihalle. Tai vaikka kanadalaisessa karaokebaarissa, missä huonosti tulkitsemani Backstreet Boys –versiointi sai valtavan adrenaliiniryöpyn ja hyvänolontunteen aikaan.\nViikko sitten vein poikani Hevisauruksen keikalle. Katsoessani pienen ihmisen vilpitöntä onnea tämän huutaessa Räyhiä sydämensä kyllyydestä oma sydämeni oli pakahtua ja silmästäni valui kyynel.\nNiin puhdasta onnen kyyneltä en ole vuodattanut ehkä koskaan.\nJa ai että miten hyvä olo siitä tuli.\nLähettänyt Teemu Suominen klo 16.45 Ei kommentteja:\n<!--StartFragment--> Tiesin aina että minustatulee...\n<!--StartFragment--> Voi pojat, että on mukavaamaa...\n<!--StartFragment--> Kohta on kolme viikkoareissaa...\n<!--StartFragment--> Tajusin tässä yhtenäpäivänä, ...\n<!--StartFragment--> Olen varmasti maailmantylsin ...\n<!--StartFragment--> Kello on kuusi aamulla jaistu...\n<!--StartFragment--> Siitä on nyt melkotarkalleen ...


Uncategorized arkistot - Laura\nkesäkuu 7, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nTässä kirjoituksessa tarjoilen seitsemän syytä sille, miksi minua henkilönä kannattaisi äänestää, sekä kahdeksan asiaa, jotka ovat agendallani korkealla.\nkesäkuu 3, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nKun ihminen itse tunnistaa tarvitsevansa apua, hän altistaa itsensä monesti suurelle häpeälle. Kulttuurissamme avun ja tuen tarvitseminen on tietynlainen tabu, josta ollaan onneksi hiljalleen vapautumassa. Siinä vaiheessa, kun ihminen on riisunut kaiken ylpeytensä ja pystyy olemaan niin hauras, että hän ymmärtää tarvitsevansa apua ja sitä pyytää, hänelle on oltava konkreettista tarjottavaa.\nMillä motiiveilla valtuustoon?\ntoukokuu 27, 2021 toukokuu 26, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nMinua vahvasti lähes kaikilla elämän osa-alueilla ohjaava motiivi on suoriutumisen motiivi. Jos asia on minulle yhtään tärkeä, menen sieltä, missä aita on korkea ja piikkilangalla vahvistettu sen sijaan, että etsisin kuopan, jonka kautta kaivautua ali. En päästä itseäni helpolla, koska siedän huonosti keskinkertaisia tuloksia.\nKouluverkon kuuma peruna\ntoukokuu 22, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nRead MoreKouluverkon kuuma peruna\nLiikunta lähtee lap(a)sesta\ntoukokuu 20, 2021 toukokuu 19, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nLiikunnallinen elämäntapa lähtee lapsuudesta. Se kuitenkin tarvitsee kimmokkeita, kannakkeita ja kannustusta läpi elämän.\ntoukokuu 10, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nBeing a foreigner in Finland is not a walk in the park. We still have a lot to do, especially on the attitudes side. All kinds of racism and prejudism around us worries me. We could start by ensuring that in the municipal elections, we do also hear and listen to those with whom we do not share the first language.\ntoukokuu 2, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nhuhtikuu 30, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nRead MoreTyön juhlaa\nhuhtikuu 19, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nOdotan jo innolla ja melko suurella jännityksellä ääntenlaskun hetkeä. Kaltaiselleni ensikertalaiselle lopputulos voi olla mitä tahansa muutamasta äänestä ylöspäin. Koska olen tosissani liikkeellä, tiedän pettymyksen olevan suuri, mikäli valtuustopaikka jää saavuttamatta. Tapanani on ollut tehdä se, mitä teen, tosissani. En lähde yrittämään vaan onnistumaan.\nLukutaito ei ole saivartelua\nhuhtikuu 5, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nRead MoreLukutaito ei ole saivartelua\nViidenkympin villi valtuusto?\nmaaliskuu 29, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nValtuustotyö tuntuu siis kutsuvan kiihkeimmin 45-64-vuotiaita. Toivoisin valtuustoon rohkeasti myös nuoria tuomaan esiin nuorten ääntä, sekä kaltaisiani 30 ja 40 ikävuoden väliin istuvia, joille lapsiperheiden asiat ovat ajankohtaisia ja kokemukset elämästä lyhyempiä mutta eivät silti vähemmän merkityksellisiä.\nmaaliskuu 27, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nTurvapaikanhaku ja pakolaisuus ovat seurauksia, eivät syitä. Teoriassa ainoa kestävä ratkaisu olisi se, että ihmisiä autettaisiin kotimaihinsa mahdollisimman ennaltaehkäisevästi, jotta kotoa ei tarvitsisi lähteä.\nHoidosta hoivaan, yksinäisyyttä vastaan\nmaaliskuu 13, 2021 maaliskuu 13, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nHoiva merkitsee minulle ihmisarvoisen elämän mahdollistamista ja tukemista. Siihen kuuluvat mm. oman persoonan ja tilan kunnioitus, omien mieltymysten ja tapojen toteuttamisen mahdollistaminen, arvostava ja läsnäoleva kanssakäyminen, sosiaalisuuden ja läheisyyden tarpeen vaaliminen sekä empatia.\nmaaliskuu 5, 2021 maaliskuu 5, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nKoneet yrittävät kaivaa mustavalkoista mielipidettä yksittäisiin detaljeihin, joihin viisaat ratkaisut ovat monesta tekijästä riippuvaisia. Se on hyvä muistaa, kun vastauksia ja mielipiteitä lukee ja tulkitsee\nmaaliskuu 2, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nVertaus ajattomiin klassikkotuoleihin kiteyttää oman ajatusmallini siitä, miten kunnassa julkista rakentamista pitäisi tehdä: tarkoituksenmukaista, laadukasta, säännöllisellä huollolla kustannustehokkaasti ylläpidettävää, aikaa ja sen hammasta kestävää. Ympäristöön sointuvaa ja kaunistakin, mutta käytännöllisyydestä tinkimätöntä.\nhelmikuu 23, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nhelmikuu 22, 2021 helmikuu 21, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nMonissa maissa äitiysvapaalla ei saa pennin pyörylää mistään, tai korvaus on lähinnä nimellinen. Systeemi Suomessa on siis melko ainutlaatuinen, voisi jopa sanoa lapsi- ja perhemyönteinen. Miksi siis valitamme ja olemme niin epäkiitollisia perheellistyjiä?\nhelmikuu 14, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nRead MoreLisää ajatuksia opetuksesta\nhelmikuu 8, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nRajalliset peruskoulutukseen varatut resurssit on mielestäni kohdennettava ensisijaisesti niin, että ne mahdollistavat lisää koulua kouluihin.\nHyvinkää – Suomen paras etätyökaupunki\nhelmikuu 7, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nKorona-aikana etätyöskentelevät jättävät enemmän kulutusta Hyvinkäälle kuin he jättäisivät ns. normaaliolosuhteissa. Jossakin määrin tämä vaikutus tullee jatkumaan, kun korona päättyy, olettaen, että läsnätyö ei palaa muotiin samassa mittakaavassa kuin ajanlaskun aikaan ennen koronaa.\nhelmikuu 3, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nMuutos on aina paitsi haaste, myös mahdollisuus. Hyvinkäälle muutoksessa on paljon potentiaalia. Hyvinkää voisi alkaa rohkeasti ratsastaa etätyöllä osana kaupunkibrändiään. Kun työtä voi suorittaa enenevästi kotoa käsin, asuinpaikan valintakriteerit muuttuvat. Työmatkan pituus ei ole enää niin määrittävä kriteeri, jos työmatka taitetaan neljän-viiden päivän sijasta kerran tai kahdesti viikossa.\ntoukokuu 7, 2021 helmikuu 2, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nJulkinen toimija ei voi elää leväperäisesti ja luottaa siihen, että aina jostakin tulee rahaa ja joku lopulta aina pelastaa. Haluaisin jättää lapselleni yhteiskunnalliseksi perinnöksi velan sijasta vaurautta.\ntoukokuu 7, 2021 helmikuu 1, 2021 kirjoittaja Laura Salminen\nSiksi olen ehdolla. Haluan kantaa reilusti vastuuta, vaikuttaa omilla vahvuuksillani yhteisen hyvän eteen.


Silver Wave Long -housut – Lymed-verkkokauppa\nPÄÄSIVU › Silver Wave Long -housut\nS / Nero - Musta - €81.60 EUR M / Nero - Musta - €81.60 EUR ML / Nero - Musta - €81.60 EUR L / Nero - Musta - €81.60 EUR XL / Nero - Musta - €81.60 EUR XXL / Nero - Musta - €81.60 EUR Määrä\nPitkälahkeiset housut, joiden mikrohierova materiaali sisältää antibakteerisia hopeakuituja. Housuissa on hengittävä puuvillainen haarakiila ja huomaamattomat saumat. Housut sopivat jokapäiväiseen käyttöön ja liikuntaan.\nPatentoitua valmistusmenetelmää käyttämällä valmistettu kolmiulotteinen rakenne saa kehon liikkeiden ansiosta aikaan tehokasta mikrohierontaa. Mikrohieronta stimuloi selluliitin heikentämää pintaverisuoniston verenkiertoa. Pintaverenkiertoa parantamalla se myös ehkäisee jalkojen turvotusta ja tehostaa ylimääräisen nesteen poistumista elimistöstä. Kliinisissä kokeissa on todettu housujen käytön saavan aikaan nopeaa ihon kiinteytymistä ja appelsiini-ihon vähenemistä.\nHousujen pitäminen fyysisen harjoittelun aikana tehostaa niiden toimintaa ja parantaa tuloksia. Parantuneen aineenvaihdunnan ansiosta housujen käyttö nopeuttaa palautumista urheilusuoritusten jälkeen. Mikrohierovan rakenteen tehokkuus näkyy juovina iholla käytön jälkeen. Juovat katoavat muutamassa tunnissa jättäen ihon pehmeäksi ja jalat virkeiksi.\nMateriaali: 80% Polyamidi, 18% Elastaani, 2% Puuvilla


Jokereiden A-nuoret | Sivu 42 | Jatkoajan keskustelupalsta\nFirst Edellinen 42 of 55\n22.05.2019 klo 11.12\nMiksi ihmeessä Lambert, joka on koko ikäluokkansa lahjakkaimpia pelaajia, siirtyisi Jokereihin?\nEi miksikään, jos ei ole paljoa peliaikaa luvassa, MUTTA jos toimistolla nähdään, että kaveria voisi peluuttaa vakio peliajalla kärkikentissä, siinä vaiheessa voisi olla mahdollista, että Lambert haluaisi kovempia pelejä alle. Mistäs näitä tietää. Lambert ei ole kumminkaan käsittääkseni "yhden seuran junnu".\n22.05.2019 klo 11.13\nToivotan onnea ja menestystä "naaraukseen, jos on tarvetta".\nNo kyllähän me molemmat tiedetään, että Jokerit valitsee ensin kenet haluaa ja muut sen jälkeen. Noi kärjistetysti. Ja jos Jokerit haluaa Lambertin ennen NHL-varausta kärkikenttiin, niin Jokerit laittaa sopivaksi katsomansa summan rahaa pöytään.\nKaikkihan on tietysti mahdollista. Täytyy kyllä nostaa sinulle hattua - olet varmasti osion optimistisin ja positiivisin kirjoittaja, hyvässä ja pahassa. Olen huomannut, että itseltäni se aika harvoin enää onnistuu Jokereiden kohdalla. Ikä ja kyynisyys, ehkäpä.\nKiitos siitä. Jos Lambert olisi tehnyt suoraan 3 tai 4v pahvin naapuriin ilman pykäliä, niin koko keskustelua olisi turha edes käydä. Nuori kundi kuitenkin kyseessä ja tulevaisuutta on niin hemmetin vaikea ennustaa. Spekuloida toki voi.\nMiksi ihmeessä Lambert, joka on koko ikäluokkansa lahjakkaimpia pelaajia, siirtyisi Jokereihin? KHL-Jokerit ei todellakaan ole kasvattajaseura näille megalupauksille, jotka tullaan varamaan numerolla 1-5 maailman kovimpaan sarjaan. Nämä nuoret haluavat ison roolin sekä mahdollisuudet suurien näyttöjen antamiselle ja hakevat sen joko kotoisesta sarjasta taikka Pohjois-Amerikan juniorisarjoista.\nNiin kauan kuin on olemassa KHL-Jokerit, eivät Kakot, Laineet, Ahot taikka Lambertin tapaiset varaamattomat superjuniorit kusekkaan Venäjälle päin.\nEeli Tolvanen says hello.\nKyllä mä sanoisin, että keskimäärin laadukkaammat pelit kehittää nuorta pelaajaa kaikista eniten. Olettan, että nuori pääsee pelaamaan omilla vahvuuksillaan. Monelle varmasti Liiga on se oikea taso kehittyä NHL-pelaajaksi. Näen kuitenkin, että ikäluokkansa absoluuttisilla huipuilla (maailmassa), jota Lambert ainakin nyt vaikuttaisi olevan, olisi mahdollista maksimoida oma kehityksensä KHL:ssä, ennen siirtymistä NHL:ään. Ja kuten sanottu, jos rooli vaan on oikea.\nEdit: kyllä mä ainakin toivon, että Jokerit pystyisi jatkossa(kin) kehittämään entistä parempia nuoria ja ennen kaikkea tarjoamaan heille myös peliaikaa KHL:ssä. Helpommin sanottu, kuin tehty, toki.\n22.05.2019 klo 11.22\nKuinka monta pelaajaa KHL-Jokereista on lähtenyt NHL:ään, niin että pelannut varausvuoden Jokereissa vrt. Liiga? Tässä on itsessään jo syy minkä takia 99.9% varmuudella Lambert pelaa varausvuotensa aivan toisaalla, kuin Jokereissa.\nMiten Eeli Tolvanen liittyy mitenkään tähän, kun pelaaja oli siirtyessään jo varattu ja todettu ettei taso riitä pelamaan Nashvillessä?\n22.05.2019 klo 11.23\nKyllä mä sanoisin, että keskimäärin laadukkaammat pelit kehittää nuorta pelaajaa kaikista eniten. Olettan, että nuori pääsee pelaamaan omilla vahvuuksillaan.\nJep. Tätä voitas kysyä myös Auston Matthewsilta. NLA nyt ei ole tunnettu kasvatustyöstään, mutta oikeassa roolissa valmisti Austonin aika hyvin NHL:ään.\n22.05.2019 klo 11.27\nNyt sä vertaat yhtä joukkuetta kokonaiseen Liigaan. Niinkun sanottu, KHL-Jokerit ei ole kasvattajajoukkue, mutta oikeassa roolissa kovemmat pelit kehittävät vrt. Auston Matthews.\n22.05.2019 klo 11.31\nTotta, ja tähän on olemassa syynsä. Kun Westerlund valmensi KHL-Jokereita, hän kertoi levon merkityksestä ottelun jälkeen. Westerlundilla oli tutkimustulokset, joiden mukaan riittävä lepo rasituksesta käynnistyy vasta noin 5-7 tunnin jälkeen rasituksen päätyttyä. Tämän takia KHL-Jokerit muutti harjoitus- ja ruokailurytminsä vieraskiertueilla samaksi kuin kotimaassa. Pelaajan kehittymisen kannalta riittävä ja oikea-aikainen lepo on Westerlundin mukaan tärkeää. Koska Helsinki on koilliskulmalla KHL:n kartalla, matkustaminen rasittaa yhdessä kovien aikaerojen kanssa keskimääräistä enemmän. Ympäristö ei ole sen takia optimaalinen. Pelataan paljon väsyneenä, aikaerorasitus päällä.\nVaikka en tarkemmin tunne Westerlundin kertoman tutkimuksen yksityiskohtia, ei ole vaikea uskoa KHL-Jokerien kokeman aikaero- ja matkustusrasituksen heikentävää vaikutusta pelaajakehityksessä.\n22.05.2019 klo 11.37\nNyt sä vertaat yhtä joukkuetta kokonaiseen Liigaan. Niinkun sanottu, Jokerit ei ole kasvattajajoukkue, mutta oikeassa roolissa kovemmat pelit kehittävät vrt Auston Matthews.\nTottakai minä viittaan yhtä joukkuetta Liigaan, kun siitä tässä on kysymys onkin. Kotimainen Liiga on kasvattasarja, mistä on viimeaikoina lähtenyt ennätysmäärä pelaajia NHL:ään. Liigassa nuoren pelaajan tie ammattimaisuuteen ja edustuspaikkaan on valovuoden helpompaa, mitä KHL-Jokereissa. Tosissaanko ihan oikeasti luulet, että Lambert haluaisi lähteä yrittämään mahdollisutta murtautumaan Jokereiden KHL-kokoonpanoon, kun kolikon kääntöpuolella voi joutua Mestikseen taikka A-junioreihin sen pääsarjan sijaan? Yksikään megalupaus ei ole niin hölmö, että varausvuotena ottaisi moisen riskin, vaikka KHL olisi valovuoden edellä pelien tasossa.\nOn olemassa äärettömän monta järkisyytä, minkä tähden nämä megalupaukset ja omat huippujuniorit eivät ikinä Jokereissa tule Draft-vuotena pelamaan ja tämä on asia mikä on vaan kestettävä, vaikka kokoonpano olisi muuten niin paljon tasokkaampi ja hienompi, mitä se olisi kotimaisessa sarjassa.\nReactions: Mordjinn ja V-G-\n22.05.2019 klo 11.39\nTosissaanko ihan oikeasti luulet, että Lambert haluaisi lähteä yrittämään mahdollisutta murtautumaan Jokereiden KHL-kokoonpanoon\nSiitähän tässä on puhuttu, että jos rooli on vain oikea, eikä mistään taistelusta kokoonpanossa.\n22.05.2019 klo 11.44\nRealistinen mielipiteesi, jos nyt vaikka Lambert pelaisi 20 peliä 2+3 tehoilla Liigassa ennen Draft-vuottaan, niin hänelle annettaisiin KHL-Jokereissa koko kauden mittainen pelipaikka johtavassa roolissa?\nEdit. Tai vaikka Kakon tavoin 6 peliä tehoin 0+1?\n22.05.2019 klo 11.59\nEi annettaisi tuossa tapauksessa varmasti, mutta Lambert on tietääkseni kovempi lupaus kun Kakko tai joku muu oli tuon ikäisenä. Jos puhutaan ikäluokassaan vaikka maailman top 3 pelaajasta, en näkisi mahdottomana pelata Liigassa vaikka 0,7 ppg:llä kahta vuotta ennen draftia jossain keskikastin jengissä.\nEli ensi kausi A:ssa ja pari peliä edarissa, jonka jälkeen kaudelle 20-21 paikka edustuksessa ja hyvät pisteet tauluun. Ei mahdotonta.\n22.05.2019 klo 12.05\nMeinaat tosissaan, että joku 16-vuotias tekisi ~40 pistettä siis Liigassa?\nHerää nyt jumalauta. Liigan taso on paljon kovempi kuin kuvittelet. Kukaan pelaaja ikinä maailmassa ei 16-vuotiaana dominoi Liigaa.\n22.05.2019 klo 12.09\nNiin. Brad on joulukuun lapsi. Lambert olisi puolet kaudesta 17 vuotias, jonka ikäisenä on tehty aikamoisia urotekoja Liigassa. Eikä tohon pistemäärään tarvii dominoida. Terveisin Patrik 17v Laine.\nOtahan silmä käteen ja katso ketkä tekivät tuohon malliin pisteitä Liigassa ja mieti, oliko ne dominoivia. Mm Roope Taikuri Talaja teki pisteitä tohon malliin.\n22.05.2019 klo 12.18\nOtahan silmäsi ihan omaan kätöseesi ja mieti mitä sinä täällä kirjoittelet. Suosittelen seuraamaan Liigaa ennen kuin annat yhden yhtäkään analyysia mistää ja varsinkaan Liigan tasosta.\n22.05.2019 klo 12.24\nNo kerroppas nyt mikä meni vikaan? Sekö, että on siellä ennenkin 17 vuotiaana tehty hyviä pinnoja vai se, että Roope Talaja taituroi tuon 0.7 ppg ja 22 maalia, johon uskoisin myös Lambertin yltävän vuoden päästä oikeilla ketjukavereilla, jos kehitys jatkuu huimana.\nSen verran tiedoksesi, että olen katsonut televisiosta ja paikan päältä Liigaa viimekin vuonna.\nEdit. Anton Lundell teki 0.5 ppg kaksi kautta ennen draftiaan. Miksi Lambert ei pystyisi parantamaan?\n22.05.2019 klo 12.29\nKun nuorista pelaajista puhutaan, niin 16/17 vuotiaana on pelillinen ero aivan valtava kun ollaan 17/18 ihan vain vaikka ihmisen kehityksen kannaltakin. Sun mainosta Patrik Laine teki urotyönsä ollessaan 17/18 vuotias, jota edelsi kausi Mestiksessä tehden 36 pelissä 12 tehopistettä.\nMinä en jaksa sinun kanssa väitellä, koska pidän väitettäsi aivan naurettavana sekä epärealistisena, johon joku Roope Talaja ei liity mitenkään.\n22.05.2019 klo 12.30\n@Ruuhkis entäs se Anton Lundell ?\n22.05.2019 klo 12.49\nKHL on valmiiden pelaajien liiga ja junnu ei välttämättä saa peliaikaa ylhäällä. Eikä KHL-Jokerit ole tunnettu siitä, että annetaan reiluja näyttöpaikkoja nuorille. Eli se olisi oman kehityksen vaarantamista siirtyä narreihin. Suomeksi: Jokerit ei ole kovin houkutteleva vaihtoehto, varma iso rooli liigassa ajaa kevyesti ohi lohissa pelaamisen.\n22.05.2019 klo 13.52\nLambertilla on vielä kolme kautta pelattavana ennen draftiaan 2022. Keskimmäisellä kaudella en pitäisi mahdottomana, että vetäisi jopa jollain 0,7ppg:llä Liigaa (vrt. Lundell) jos nyt kerran kyse on mahdollisesti Suomen kaikkien aikojen lupauksesta. Ongelmana Jokereiden kannalta on vaan se, että ryöstö pitäisi tehdä jo ensi kauden jälkeen huomioiden tuo 1+2 sopimus HIFK:n kanssa. Ensi kaudella Lambertilta voinee odottaa maksimissaan muutamaa Liiga-peliä, jollloin näytöt tuskin ovat riittävät Jokereiden kärkikenttiin.\n22.05.2019 klo 14.07\nKerrotko lisää tästä? Lundell teki noi pisteet viime kaudella joka oli hänelle yksi kausi ennen draftia. Anton Lundell varataan ensi kauden jälkeen eli ensi kausi on hänelle draftikausi. Aika sama kehityspolku menossa kuin Barkovilla.\n22.05.2019 klo 14.09\nNiin Lambertin kohdalla on kaikki mahdollista myös se että kaveri karistaa Suomen pölyt jaloistaan vuoden kuluttua.\nNäitä ”lupaavin, ikinä koskaan missään” tyyppejä on ollut aina ja aina tulee olemaan.\nMenemättä enempää tähän Lambert keissiin voin sanoa se että kaveri on lahjakas ja samalla ”tuote” jota hänen isänsä etunenässä, systemaattisesti ajaa eteenpäin.\nMonta asiaa pitää natsata jotta tulevaisuus toivottavasti on ruusuinen.\nVuoriselle, Lambert olisi ollut tärkeä palanen näiden Cachojen ja Andersenien jälkeen...\nReactions: Giroux ja Ykkössentteri\n22.05.2019 klo 14.12\nNo siis tarkoitin samaa kautta, mikä Lambertilla alkaisi vuoden päästä, jolla Lundell teki 0,5 ppg. Molemmilla ennen sen kauden alkua kaksi vuotta draftiin.\n23.05.2019 klo 08.17\nNo sinänsä ihan OK diili, kun on 1+2 vuotinen, niin että nuo +2 vuotta ovat pelaajan omalla optiolla. Jos on ensi kauden jälkeen ns. vitun hyvä, niin eiköhän tuo saada meille naarattua jos on tarvetta.\nOliko tämä viesti ihan täysin tosissaan kirjoitettu? Ei ole näköjään realismi tavoittanut vielä kaikkia KHL-Jokerien kannattajia, tai sitten tämän kaltaiset viestit ovat pahan olon purkamista, kun Jokerien joukkueen rakentamisesta on viety lähes kokonaan pois se yksi mielenkiintoisimmista asioista; lahjakkaiden nuorten pelaajien sisäänajo.\nReactions: N.Vidic, SOF1969, Via Dolorosa ja 5 muuta\n23.05.2019 klo 09.33\nKerroppa missä tästä puuttuu sitä realismia? Liigaseuroihin kun verrataan, niin voisi melkeinsä sanoa, että ensin Jokerit valitsee ketä täällä pelaa ja sitten on Liigan vuoro. JOS Jokerit, eli Kurri ja Vuorinen näkevät Lambertille tarvetta ja Lambert näkee KHL:n hyvänä paikkana kehittyä, niin en näe mitään syytä ettei tämä skenaario toteutuisi. Nyt esteenä ei ole edes sopimus muualle, kun on tuo optio siirtyä toisaalle. Ja toivottavasti nyt ymmärrät, että tää on puhdasta spekulaatiota siinä skenaariossa, että Jokerit Lambertin haluaisi.\nEhkä Jokerit pystyy jatkossa tarjoamaan myös Liigapelejä lainalla osana pelaajapolkua. Ehkä.\nTää keskustelu on toki osa isompaa kokonaisuutta ja mietintää siitä, miten Jokerit voisi tarjota sopivan pelaajapolun junnuista edustukseen. On meillä omasta takaakin yksi todella lupaava tapaus, Samu Salminen, jonka kohdalla tätä on mielenkiintoista seurata. Jos Salminen pystyisi ensi kaudella dominoimaan A:n SM:ssä, niin kyllä mun mielestä kannattaisi poikaa koittaa KHL:ssä. Niitä syitä olen täällä useasti avannutkin.\n23.05.2019 klo 10.23\nKerroppa missä tästä puuttuu sitä realismia? Liigaseuroihin kun verrataan, niin voisi melkeinsä sanoa, että ensin Jokerit valitsee ketä täällä pelaa ja sitten on Liigan vuoro.\nTää on aika mielenkiintoinen kommentti siihen nähden, että Jokerit ei ole tän 5 vuoden aikana ”pystynyt” hankkimaan oikeastaa ketään Liigan kärkipelaajia itselleen.\nEnkä itse ainakaan ole sitä mieltä, että Liigasta ei kannattaisi ketään hankkia kun taso ei vaan riitä KHL:ään. Itse en pidä tason eroa niin suurena KHL:n ja Liigan välillä kuin nämä monet KHL-ihailijat.\nReactions: MR8, Via Dolorosa, PunaKelta ja 2 muuta\n23.05.2019 klo 10.46\nJuurihan Jokerit "kaappasi" Ahti Oksasen. No, vitsit sikseen.\nOnhan Jokereihinkin siirtynyt Liigasta kovia nimiä ja ensimmäisenä tulee mieleen Mika Niemi ja Ryan Zapolski, mutta niitä ihan absoluuttisia kärkipelaajia ei kyllä ole mitään mielinmäärin ellei sitten jopa yhtään siirtynyt. Myönnän kun KHL-kuviot tulivat julki, niin odotin Jokereiden tyhjentävän pajatson Liigasta ja ottavan jokaisen tykkikauden pelanneen pelaajan joukkueeseen. Siihen nähden olen trendistä positiivisesti yllättynyt, kun KHL-Jokerit eivät tähtiä saa joukkueeseensa Liigasta, vaan nämä pelaajat ovat siirtyneet kovalla prosentilla joko NHL:ään taikka muihin seuroihin. Mahdotonta sanoa kuinka suurta kiinnostusta Jokerit ovat ylipäätään osoittaneet Liigatähtiin, mutta sanoisin Liigassa tällähetkelläkin olevan monta pelaajaa, jotka menisivät heittämällä pelaavaan kokoonpanoon ja osa ihan jopa sinne kärkiyksikköihin. Tasoero on tietenkin Liigan ja KHL:n välillä vieläkin iso, mutta kumpaistakin sarjaa seuranneena en näe mitään ongelmia, etteikö Liigan tähdet pystyisivät tekemään kovaa tulosta myös Venäjän puolella.\nTietenkin olen nykytilanteeseen tyytyväinen, kun Jokerit hankkii joukkueeseen näitä Lauridsen, Lööv, Jensen nimiä ja Suomelat, Riikolat sekä Mäenalaiset lähtevät Venäjän sijaan Pohjois-Amerikkaan. Näinhän sen ehdottomasti kuuluukin olla, että pelaajien unelmat ja tavoitteet ovat ensisijaisesti toisaalla, kuin Venäjällä pelaaminen.\nEdit. Ja en todellakaan allekirjoita väitettä, että Jokerit valitsee parhaat päältä ja muiden rooli on tyytyä pelaajiin, jotka eivät Jokereihin kelvanneet.


Hyppänen Meeri - Lotta Svärd - Verkkomuseo\nMeeri Hyppänen (o.s. Pelli) syntyi 29.01.1919 Jääskissä, Kemppilän kylässä.\nMeeri liittyi lääkintälottiin 1936 Jääsken paikallisosaston Penttilän kyläosastoon. Hän ehti suorittaa 2 viikkoisen lääkintäkurssin 1937 ja antoi syksyllä 1939 lottalupauksen Jääsken kirkossa.\nVuonna 1939 yleisen liikekannallepanon jälkeen lokakuun lopulla sai komennuksen Lappeenrannan linnoituksen mäelle. Helmikuulla 1940 sai komennuksen kenttäsairaala 2:een Jääsken kunnalliskotiin. Rauha tuli 13. maaliskuuta 1940.\nMeerin perhe oli evakossa Köyliössä Satakunnassa, josta Jääskeläiset siirrettiin takaisin, mutta nyt Elimäelle. Välirauhan aikana lottia koulutettiin edelleen.\nMeeri sai 1941 jatkosodan alettua komennuksen Joensuuhun kaatuneitten evakuointikeskukseen, jossa vainajat arkutettiin ja laitettiin kotiseuduilleen haudattavaksi. Puolentoista kuukauden työskentelyn jälkeen tarkastajat tulivat katsomaan evakuointikeskuksen tehtäviä. Liian nuorena lottana Meeri siirrettiin Joensuun silmäsairaalaan.\nNoin kahden viikon työskentelyn jälkeen tuli uusi komennus Varsinais-Suomalaisen piirin Kenttäsairaala 22:een, joka oli Loimolassa lähellä Suojärveä. Rintaman edetessä sairaalakin oli siirrettävä ”vanhan rajan” yli Veskelyksen kolhoosin koululle. Pari kuukautta toimittuaan sairaala siirtyi Mäntyselän kylään. Karhumäen valtauksen aikana potilaita saattoi tulla yhdessä yössä 50–150. Haavojen sidonnan ja ruokailun jälkeen potilaat lähetettiin kohti Suomea. Kenttäsairaala oli vain pieni levähdyspaikka.\nTalvi 1942 oli hiljaisempaa asemasodan aikaa. Kenttäsairaala siirtyi Karhumäen ja Äänislinnan puolivälissä sijaitsevaan Käppäselkään.\nHuhtikuussa 1942 Meeri sai kirjeen: Kotiväki oli saanut luvan muuttaa takaisin Kemppilään ja isä, joka oli kätensä vuoksi invalidi, pyysi tytärtään palaamaan maataloustöihin. Kolme veljeä oli saaneet komennuksen armeijaan. Kun lupa oli hyväksytty, Meeri pakkasi reppunsa ja 26.4.1942 alkoi hänen työkomennuksensa.\nMeeri jatkoi lottatoimintaa kutomalla sukkia, lapasia ja kaulureita, joita lähetettiin tuntemattoman sotilaan paketeissa rintamalle. Sotien aikana Meeri palveli talvisodan aikana lääkintälottana 29.8.1939-14.3.1940 ja jatkosodan aikana kenttäsairaalassa 14.9.1941-26.4.1942.\nMeeri perheineen asettui sodan jälkeen Valkealan Uttiin. Käsityöt ja puutarhanhoito olivat hänelle tärkeitä aivan viime vuosiin asti.\nMeerin lottapalvelusajasta ja kokemuksista on tehty laulu ”Pikkulotan kotiinpaluu”. Sanoitus Rauno Solio ja sävellys Veli-Matti Karen. Laulu on kouvolalaisen musiikinopettaja Jouko Törmälän kokoamassa kirjassa ”Lottalauluja”. Kirja on ilmestynyt 2017.\nMeeri Hyppänen kuoli 30.08.2011 Kouvolassa.\nEdellinenEdellinen artikkeli:Kärkkäinen KyllikkiSeuraavaSeuraava artikkeli:Rytkönen Erika


Software Designer :: Asiantuntijan asialla!\nSoftware Designer/ Senior Software Designer\nPlanmeca on maailman johtava toimija monilla terveydenhuollon teknologian aloilla. Yrityksen tuotteita viedään yli 120 maahan. Tuotevalikoima kattaa digitaaliset hoitokoneet, CAD/CAM-ratkaisut, 2D- ja 3D-kuvantamislaitteet sekä kattavat ohjelmistoratkaisut. Konsernin liikevaihto vuonna 2019 oli 769 miljoonaa euroa. Yhtiö työllistää maailmanlaajuisesti noin 2 900 henkilöä. Pääkonttori sijaitsee Helsingissä.\nPlanmeca on tuotetalo, jonka matalahierarkkisessa organisaatiossa pääsee aidosti vaikuttamaan tuotteiden sisältöön ja teknisiin ratkaisuihin. Tuotteiden elinkaari on pitkä.\nJava / C++ / C# -ohjelmistosuunnittelijoita\nTyössäsi suunnittelet ohjelmistoja 2D- ja 3D-kuvantamiseen, lääketieteelliseen kuvankäsittelyyn ja visualisointiin vastaanotoille ja sairaalaympäristöön kaikkialla maailmassa. Monipuolinen ja haastava tehtäväsi pitää sisällään tuotteen jatkuvaa kehitystä, uusien ominaisuuksien määrittelyä ja toteutusta laajaan ohjelmistokokonaisuuteen.\nKatso lisätietoa tuotteistamme kotisivuiltamme www.planmeca.com. Tekemisen meininkiämme löydät esimerkiksi Instagram-tililtämme www.instagram.com/romexis_official/ .\nuseamman vuoden työkokemusta ohjelmistosuunnittelusta\nvankkaa kokemusta Java- (J2SE) ohjelmointikielestä ja/tai vastaava kokemus C++ tai C# -kielistä\ntiimityötaitoja ja halua tehdä yhteistyötä eri tuotekehitystiimien kanssa\nMikäli sinulla on aiempaa kokemusta terveydenhuoltoalan järjestelmistä, kuvantamisohjelmistoista, käyttöliittymäsuunnittelusta tai standardeista kuten DICOM tai HL7, katsotamme sen eduksesi.\nTerveysteknologia on kovaa vauhtia kehittyvä ala, jolla voit olla varma, että rakennat kanssamme sekä hyvinvoinnin, lääketieteen että suomalaisen terveysteknologian tulevaisuutta.\nPalkkaamme sinut vakituiseen työsuhteeseen menestyvään ja erittäin vakavaraiseen yritykseen. Toimipaikkamme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Helsingin Herttoniemessä.\nRooli: software designer: mid-senior-lead\nLokaatio: Helsinki Herttoniemi + etätyömahdollisuudet


Hei me pelataan! - Taustamarkkinat BGMT\nPelintekijät. Nehän ovat ihan oma lajinsa nykymaailmassa. Pelialan huippusuunnittelijat ja pelejä työkseen pelaavat surffaavat seksikkään ja innovatiivisen alan aallonharjalla. Vaikka moni mattimeikäläinen on pikkuisen hukassa alan kuumimmista trendeistä ja sanastoista, ollaan yhtäkkiä kaikkea ”pelillistämässä”. Myönnän kuuluneeni itse aika ajoin siihen kastiin, joka ihmettelee tätä virtausta, mutta toisaalta – miksikäs ei? Niinpä päätimme ryhtyä itse pelintekijöiksi!\nMeillä Taustamarkkinoilla tehdään töitä tarinankerronnan, sisällöntuotannon, tapahtumasuunnittelun sekä kuvaus-, esitys- ja tapahtumatekniikan maastoissa ja pelihommat soljahtavat tuohon kaikkeen paremmin kuin hyvin. Jos jokin on tapahtuma- tai ylipäänsä bisnesmaailmassa pinnalla pelillistämisen ohella, niin siellä kelluu juurikin sellaisia juttuja, kuin tarinankerronta ja vuorovaikutuksellisuus. Samalla kaikesta etsitään jotain pikkuisen enemmän. Elämystä elämyksen lisäksi. Todellisuuden rajat alkavat paukkua.\nYhtä aikaa, kun pikkuisen väritetään, ollaan myös hirvittävän avoimia ja aitoja, aina tavoitettavissa ja valmiina muuttamaan suuntaa nopeasti. Siihen kaikkeen pelit ovat oivallisia kanavia muiden joukossa. Virtuaalimaailmat ja lisätty todellisuus ovat kiinnostaneet meitä pitkään ja nyt kansainvälinen urheilutapahtumahankkeemme, Awesome Crowd, antoi oivan tekosyyn hypätä virtuaaliseen pelimaailmaan pikkuisen isommalla pompulla. Virtuaalimaailmasta löytyy mielenkiintoisia ratkaisuja asioihin, joita olemme kehittämässä – tapahtuma- ja urheilusponsoroinnin uusia ulottuvuuksia sekä reseptejä yleisön aktivointiin ja tapahtuman entistä isompaan kiinnostavuuteen.\nVaikka asioita voidaan tehdä ajattomasti ja paikattomasti, meille juurilla on merkitys ja siksi halusimme valita tekniseksi kumppaniksemme paikallisen. Kuopiolaisen 3D Talon koodausosaaminen sujahti mutkattomasti yhteen meidän tapahtumavainumme ja urheiluosaamisemme kanssa. Peliin saatiin myös tunnetta ja voimaa, paikallisen jääkiekkoseuran, KalPan, myötä. Niinpä ensimmäinen yleisölle näkyvä yhteistyön tulos, Awesome Goalie –virtuaalimaalivahtipelimme, sai päivänvalonsa viime lauantaina, 18. marraskuuta Niiralan Montussa KalPan ottelussa, jota emännöimme ja isännöimme.\nJo ennen tuota lauantaita tiesimme tehneemme jotain, joka ihan tosissaan tempaa mukaansa ja tuottaa hyviä fiiliksiä. Se selvisi niinä monina kertoina, kun peliä testattiin. Mukana testauksessa oli meidän tekijäporukan ohella muiden muassa KalPan maalivahti Denis Godla. Siinä olivat tekijöiden nauruhermot ja työhuoneiden seinät kovilla virtuaalikiekkoja metsästäessä. Meillä uskotaan, että aidolla ilolla ja innovatiivisella yhteistyöllä tehdään parhaita juttuja. Tämä on jälleen yksi osoitus siitä.\nVirtuaalimaailmoja on hankala selittää sanoin. Ne on tehty koettaviksi ja ne täytyy itse kokea. Niinpä olemmekin iloisia ja otettuja siitä, kuinka paljon pelimme on tähän mennessä kerännyt kiinnostusta. Pelipisteelle mutkitteleva jono ja innostuneet riemunkiljahdukset sekä eläytyminen moken rooliin kertovat siitä, että jotain on tehty oikein.\nTällä tiellä jatketaan, uusia sovelluksia syntyy parasta aikaa – ja todellisuus on entistä rajattomampi.\nP.S. Awesome Goalie –peliä pääsee lähitulevaisuudessa testaamaan lauantaina 25.11. KalPan perhepäivässä Niiralan Montussa sekä illan ottelussa. Lisäksi peli on mukana Keltamustassa lauantaissa Kuopion kaupunginteatterilla 2.12.\nAwesome Crowd on kokonaisuus tapahtumia aktivoivia palveluita ja tuotteita, kuten lisätyn todellisuuden ja virtuaalitodellisuuden sisältöjä, grafiikkaa, animaatiota ja musiikkia, jotka tuottavat tapahtumayleisölle uusia elämyksiä ja tarjoavat sponsoreille mielenkiintoisia mainospaikkoja. Katso www.awesomecrowd.rocks\nAiheet: Tapahtumat, Urheilutapahtumat, Uutiset 27.11.2017\nEdellinenPrevious post:Kevyesti fressimmällä fiilikselläSeuraavaSeuraava kirjoitus:Malja menneelle ja uusille aluille


askofen - Ennaltaehkäisy - June\nAskofeeni on yhdistelmävalmiste, jolla on rauhoittava ja antipyreettinen vaikutus.\nYhden Ascophen-tabletin koostumus sisältää 0,2 g asetyylisalisyylihappoa ja fenasetiinia sekä 0,04 g kofeiinia. Asetyylisalisyylihappo estää prostaglandiinien synteesin, joka on vastuussa kivun ja turvotuksen esiintymisestä tulehduskohdassa, estää tromboosin ja verihiutaleiden aggregaation. Tämän komponentin ansiosta Askofenin käyttö helpottaa erityisesti tulehduksellisten prosessien aiheuttamaa kipua parantamaan tulehduksellisen keskittymisen mikropiiristystä.\nFenatsetiini parantaa asetyylisalisyylihapon antipyreettisiä ja analgeettisia ominaisuuksia. Kofeiini, joka on osa Askofenia, vaikuttaa selkäydin refleksiin, stimuloi vasomotorisia ja hengityskeskuksia, vähentää verihiutaleiden aggregaatiota ja laajentaa verisuonia. Kofeiini mahdollistaa myös fyysisen ja henkisen suorituskyvyn lisäämisen, väsymyksen ja uneliaisuuden vähentämisen, aivojen verisuonten sävyn normalisoinnin ja verenvirtauksen nopeuttamisen.\nAskofen P: ssä fenasetiini korvataan parasetamolilla (0,2 g), joka määritteli tämän lääkkeen tulehduskipulääkkeet, antipyreettiset ja analgeettiset ominaisuudet. Tämän komponentin etuna on, että metemoglobiinin muodostumisen todennäköisyys käytettäessä on minimaalinen.\nTätä lääkettä suositellaan päänsärkyä, katarraalisia sairauksia, neuralgiaa varten. On syytä huomata, että Askofenin käyttö korvaa yhä enemmän Askofen P: n ja Askofen L: n käytön paracetamolin suuremman turvallisuuden vuoksi verrattuna fenasetiiniin sekä näiden lääkkeiden muodostavien komponenttien tehokkaampaan yhdistelmään.\nAskofen P on tarkoitettu:\nkohtalaisen kivun oireyhtymä (hammassärky, migreeni, päänsärky, nivelkipu, neuralgia, kivulias kuukautiset);\nkuume, joka johtuu reumaattisista ja katarraalisista sairauksista.\nOhjeiden mukaan Askofenia annetaan 1 tabletti 2-3 kertaa päivässä. Askofen P -valmistetta suositellaan annokseksi 1-2 tablettia, joka on otettava kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Hoidon kulku Ascophen P kestää yleensä 5-7 päivää. Akuutin kivun lievittämiseksi ota 2 tablettia.\nAskofenin ja Askofen P: n käyttö voi johtaa sellaisiin epätoivottuihin seurauksiin, kuten allergiset reaktiot, dyspeptiset häiriöt, keuhkoputkien astman paheneminen, maksan ja munuaissairauksien häiriöt, vatsan haavaumat ja pohjukaissuolihaava.\nAskofen P: n ohjeet osoittavat sairauksia, joissa tämän lääkkeen käyttö voi vahingoittaa kehoa:\nRaskaus, imetys ja yliherkkyys Askofenin ja Askofen P: n komponenteille ovat syitä olla ottamatta näitä lääkkeitä.\nAskofenin säilyvyysaika on 4 vuotta, Askofen P on 3 vuotta. Näitä lääkkeitä tulee säilyttää kuivassa ja pimeässä paikassa, jonka lämpötila on enintään 25 ° C.\nAskofen: hinnat online-apteekeissa\nAskofen P tbl numero 10\nErilaisen voimakkuuden vuoksi lääkärit suosittelevat lääkkeen ottamista Askofen-P: stä, josta nämä pillerit voidaan ottaa ohjeiden mukaan. Useimmat potilaat ottavat tämän lääkkeen, jos heillä on päänsärky tai hammassärky riistää heiltä unen ja levon. Askofen-P-tabletit ovat tehokkaita kipulääkkeitä, antavat systeemisen vaikutuksen, mutta ne on määrättävä lääkärin tarkoin hoitavalle lääkärille lääketieteellisistä syistä.\nTämä lääke kuuluu yhdistetyn koostumuksen analgeettisen antipyreettisen aineen farmakologiseen ryhmään, jota suositellaan käytettäväksi erilaisen vakavuuden kivun oireyhtymässä. Askofen-P: llä on anti-inflammatorisia, antipyreettisiä, kipulääkkeitä, analgeettisia ominaisuuksia, jotka toimivat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden toiminnoissa. Voit ostaa sen missä tahansa apteekissa, reseptiä ei tarvita, mutta sinun on noudatettava lääkemääräyksiä.\nAscofen päänsärkyä varten tarjoaa nopean terapeuttisen vaikutuksen, joka saavutetaan aktiivisten komponenttien vaikutuksesta, niiden monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Tämä lääketieteellinen tuote yhdistetään sen farmakologisiin ominaisuuksiin, ja se erottuu seuraavista kemiallisen kaavan ominaisuuksista, joissa jokainen vaikuttava aine lisää toisen vaikutusta:\nAsetyylisalisyylihappo lievittää tulehdusta, lievittää kipua, säätää prostaglandiinien synteesiä, vähentää verihyytymien riskiä.\nKofeiini laajentaa lihasten, sydän-, munuais- ja aivokuoren verisuonia, mutta lisää näiden elinten työn voimakkuutta, stimuloi terapeuttista vaikutusta.\nParasetamolilla on antipyreettinen, anti-inflammatorinen ja analgeettinen vaikutus, joka parantaa asetyylisalisyylihapon vaikutusta.\nTabletit Askofen-P: llä on suora vaikutus astioihin, myötävaikutetaan verisuonten seinämien kaventumiseen, lisätään painetta. Havaitaan tuottava imeytyminen systeemiseen verenkiertoon, kun taas asetyylisalisyylihappo saavuttaa rajoittavan plasmakonsentraationsa 1-2 tunnin kuluttua. Kofeiini imeytyy pidempään, määrätty aikaväli on vähintään 2,5 tuntia. 80% vaikuttavista aineista erittyy munuaisten kautta, aineenvaihdunta on maksassa Ascofenin koostumus tableteissa on lempeä, mutta hoidon kulku on sovittava aiemmin lääkärin kanssa.\nLääketieteellinen lääke Askofen-P tableteissa toimii kuten klassinen aspiriini, antaa kohtuullisen anestesiavaikutuksen, lämpötilan vakauttamisen. Lopullisen sairauden parantaminen on hyvin ongelmallista, mutta voit vähentää merkittävästi ahdistuneisuusoireiden vakavuutta. Erityisesti eri etiologian ja tulehduksen voimakkaan hyökkäyksen vuoksi. Tablettien käyttöaiheet ovat seuraavat:\nselittämätön etiologian sairastuvuus;\nLääkeainetta Askofen-P on saatavana valkoisten tai kermanväristen pyöreiden tablettien muodossa. Siinä on heikko haju, marmorointi ei suljeta pois, muut tyypillisten pillereiden muutokset. Askofen-tabletit on tarkoitettu nautittaviksi, ja aktiiviset komponentit alkavat toimia patologian patologiassa jo neljänneksen kuluttua yhden annoksen jälkeen. Ennen kuin tilaat lääkkeen ja ostat sen verkkokaupasta, lue oheiset käyttöohjeet huolellisesti, ota yhteys lääkäriisi.\nAskofen-P-tabletit on määrätty yhtä hyvin aikuisille ja lapsille, ja kaikissa kliinisissä kuvissa on noudatettava määrättyjä päivittäisiä annoksia, jotta vältetään vaaralliset yliannostustapaukset. Koska ruoansulatuskanavan elinten heikentyneen aktiivisuuden todennäköisyys lääkkeen ottamisen jälkeen on suuri, on suositeltavaa ottaa se aterioiden jälkeen, juo runsaasti maitoa, emäksistä tai hiilihapotettua vettä. Aikuisilla on tarkoituksenmukaista ottaa suun kautta otettavat lääkkeet 1-2 tablettia kolme kertaa päivässä vähintään 4 tunnin välein. Suurin annos on 6 tablettia.\nJos Askofen-P-tabletit määrää lapsen iän hoitava lääkäri, edellä mainittu annos on sallittu 15-vuotiaille potilaille. Aikaisemmassa iässä tyypillinen lääke on kategorisesti vasta-aiheista, jota kuvataan yksityiskohtaisesti käyttöohjeissa. On parempi olla antamatta lapsille Ascofen-P-tabletteja, koska lääkkeen ainesosat voivat vaikuttaa haitallisesti sisäelinten ja -järjestelmien toimintaan.\nLisää tai vähentää painetta Askofen-P\nTämä lääke ei ainoastaan vähennä verihiutaleiden pitoisuutta veressä, vaan myös kontrolloi verenpainetta. Koska kofeiini on läsnä kemiallisessa koostumuksessa, tämä luonnollinen ainesosa pitää verisuonten seinät muodossa, edistää niiden supistumista ja verenpaineen nousua. Sydän- ja verisuonijärjestelmän poikkeavuuksien välttämiseksi verenpainemittaria on seurattava intensiivihoidon aikana. Askofen-P-tabletteja määrätään usein hypotensiolle ja päänsärkyjen kehittymiselle verenpaineen laskun taustalla.\nIntensiivihoidon aikana ei ole suljettu pois epämiellyttävien poikkeavuuksien kehittymistä, jotka liittyvät vaikeaan lääkeaineen sopeutumisjaksoon heikentyneessä kehossa. Haittavaikutukset lääkkeen ottamisesta eivät ole paikallisia, joten ne voivat vaikuttaa moniin sisäisiin elimiin ja järjestelmiin. Jos ne ilmenevät, jatkokäsittelyä tarvitaan väliaikaisesti keskeyttämään, kuulemaan lääkärin kanssa. Jotta estettäisiin yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen dramaattisesti, on tärkeää lukea ohjeet, joiden mukaan seuraavat sivuvaikutukset voivat ilmetä:\nruoansulatuskanavan osassa: dyspepsian oireita, ruoansulatuskanavan verenvuotoa, ripulia, oksentelua, maksan ja munuaisten vajaatoimintaa;\nhermosto: huimaus, masennus, sekavuus, uneliaisuus;\nsydän- ja verisuonijärjestelmän osassa: rytmihäiriöt, takykardia, pahoinvointi, valtimoverenpaine;\nihon puolella: paikalliset, allergiset reaktiot, angioedeema, bronkospasmi, anafylaktinen sokki.\nLisäksi lääkärit eivät suosittele Askofen-P-tablettien pitkäaikaista käyttöä, koska ne kykenevät kehittämään kehossa erittäin epämiellyttäviä sairauksia, jotka ovat alttiita krooniselle kurssille. Näiden joukossa on korostettava verihiutaleiden aggregaation vähenemistä, kumien lisääntynyttä verenvuotoa, kuuroutta ja tinnitusa, sokeutta, hemorragista oireyhtymää, hypokoagulointia, Stevens-Johnsonin oireyhtymää.\nAskofen-P-tabletit ovat edullisia, varsinkin verkkokauppojen luetteloissa, joten mielettömästi jarruttavat halpaansa eivät ole sen arvoista. Lääkkeen määräämistä ei näytetä kaikille potilaille, ja pinnallinen itsehoito on terveydelle vaarallista. Ohjeissa on käytettäväksi kontraindikaatiot, jotka täytyy tutustua ennen kurssin aloittamista, kuulla terapeutin kanssa. Niinpä lääketieteelliset rajoitukset ovat seuraavat:\nmahahaava, taipumus eroosioon ja ruoansulatuskanavan verenvuotoon;\nasetyylisalisyylihapon aiheuttama astma;\naktiivisten ainesosien lisääntynyt aktiivisuus.\nLisätietoja Askofen-P®: stä\nAskofen-P® on yhdistetty anestesia-aine, jonka vaikutukset määrittävät sen muodostavat komponentit.\nAsetyylisalisyylihapolla on kipua lievittävää, antipyreettistä ja anti-inflammatorista vaikutusta, joka liittyy syklo-oksigenaasin 1 ja tyypin 2 estoon, joka säätelee prostaglandiinien synteesiä - kipu- ja tulehdusvälittäjiä; estää verihiutaleiden aggregaatiota, vähentää tromboosiriskiä.\nParasetamolilla on antipyreettisiä ja kipua lievittäviä vaikutuksia, jotka vaikuttavat kipulääkkeiden aktiivisuuteen ja kuumeeseen keskushermostoon.\nKofeiini stimuloi aivojen vasomotorisia ja hengityskeskuksia, laajentaa luurankolihasten, aivojen, sydämen, munuaisten verisuonia. Auttaa vähentämään väsymystä, parantamaan henkistä ja fyysistä suorituskykyä. Parantaa asetyylisalisyylihapon ja parasetamolin vaikutusta.\nAikuisilla heikon ja kohtalaisen voimakkaan kivun oireyhtymän lievittämiseen (päänsärky, mukaan lukien migreeni, hammassärky, lihaskipu, nivelkipu, neuralgia, rintakehän oireyhtymä, lumbago, algomenorrhea).\nAikuisilla ja lapsilla (yli 15-vuotiailla) sitä voidaan käyttää "kylmään" ja muihin tartuntatauteihin ja tulehdussairauksiin.\nLääkettä käytetään suun kautta aterioiden jälkeen, 1-2 tablettia 2-3 kertaa päivässä. Suurin päiväannos on 6 tablettia.\nLääkkeen ottamisen välisen tauon on oltava vähintään 4 tuntia.\nRuoansulatuskanavan ärsyttävän vaikutuksen vähentämiseksi lääke tulee ottaa aterioiden jälkeen vedellä, maidolla, emäksisellä kivennäisvedellä.\n1. Onko Askofen-P: tä mahdollista käyttää migreenin iskujen lievittämiseen?\nKyllä voit. Tieteelliset lääketieteelliset yhteisöt eri maista, myös Venäjältä, suosittelevat kipulääkkeiden yhdistelmää (asetyylisalisyylihappo 250 mg + 250 mg parasetamoli + 65 mg kofeiinia) pulsoitavan migreenipäänsärkyjen poistamiseksi. Tämä yhdistelmä sisältyy lääkkeeseen Askofen-P. Vahvistaaksemme edellä esitetyn, annamme näyttöä.\nSuositukset migreenin hoitoon American Neurology Academy 2000: ssa\n"Tulehduskipulääkkeiden ja yhdistelmälääkkeiden, kuten asetyylisalisyylihapon + parasetamolin + kofeiinin, käyttöä suositellaan potilaille, joilla on lievä tai kohtalainen migreeni."\nMigreenihoito-ohjeet Euroopan neurologisten yhteisöjen liitolle\n"Kohtalaisen vakavien hyökkäysten helpottamiseksi suositellaan NSAID-lääkkeiden (aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni, diklofenaakki) tai parasetamolin tai aspiriinin + parasetamolin + kofeiinin käyttöä.\nSuositukset migreenin saksalaisen päänsärkyyhteiskunnan hoitoon\n"Asetyylisalisyylihapon 250 mg: n kiinteän yhdistelmän, 200 - 250 mg: n parasetamolin ja 65 mg: n kofeiinin käyttö lievistä tai kohtalaisista migreenihyökkäyksistä on tehokkaampaa kuin kipulääkettä käyttävä monoterapia"\nSuositukset migreenin MGMU: n hoitoon. Sechenov. ”Ensisijaiset päänsärky. Käytännön opas ”/ V.V. Osipova, G.R.Tabeeva. - M., 2007. - 60 s.\n"Jos potilaalla on heikon tai kohtalaisen voimakkuuden hyökkäyksiä (enintään 7 pistettä Sinulle), yksinkertaisia tai yhdistettyjä kipulääkkeitä (asetyylisalisyylihappo + parasetamoli + kofeiini) suositellaan enintään 1 päiväksi"\n2. Missä tapauksissa Askofen-P on vasta-aiheinen?\nEnsinnäkin lääke on vasta-aiheinen potilailla, joilla on mahahaava ja pohjukaissuolihaava, eroosio gastriitti ja ruoansulatuskanavan verenvuoto historiassa.\nAstmassa, jonka aiheuttaa asetyylisalisyylihappo, salisylaatit ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.\nVeren hyytymisjärjestelmän sairaudet (hemofilia, Willebrandin tauti, Shenlein-Henochin tauti, telangiektasia, hypotrombinemia, trombosytopenia, trombosytopeeninen purpura).\nAortan aneurysman, vakavien sydän- ja verisuonitautien, maksan ja munuaissairauksien hajottaminen.\nKortin hypertension oireyhtymä, K-vitamiinin puutos\nKanssa massiivinen veren menetys historiassa.\n3. Onko mahdollista käyttää lääkettä lapsille?\nHuumeita voidaan käyttää vain yli 15-vuotiailla lapsilla, joilla on "kylmä" ja muita tartuntatauteja ja tulehduksia.\n4. Onko mahdollista ottaa Askofen-P-valmistetta raskauden ja imetyksen aikana?\nLääkkeen käyttö on vasta-aiheista raskauden ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Toisessa raskauskolmanneksessa on mahdollista käyttää lääkettä edellyttäen, että odotettavissa oleva hyöty äidille ottaen ei ylitä sikiölle mahdollisesti aiheutuvaa riskiä.\nImettämisen aikana Askofen-P: n käyttö on vasta-aiheista.\n5. Jos päänsärky esiintyy alhaisen verenpaineen taustalla, voiko Askofen-P auttaa?\nLääkeaine Askofen-P sisältää kofeiinia, joka stimuloi vasomotorista keskusta medulla oblongatassa, lisää aivojen verisuonia, parantaa laskimon ulosvirtausta, vähentää väsymystä ja väsymystä, parantaa suorituskykyä ja auttaa päänsärkyä lievittämään kipua.\n6. Onko mahdollista käyttää Askofen-P: tä ihmisillä, joilla on korkea verenpaine?\nLääkkeen käyttö Askofen-P on vasta-aiheinen henkilöillä, joilla on verenpaineen nousu, koska lääkeaine sisältää koostumuksessa kofeiinia, joka lisää sykettä ja johtaa verenpaineen nousuun. Tämä voi pahentaa valtimoverenpaineen ja sen komplikaatioiden kulkua.\n7. Onko järkevää käyttää Askofen-P: tä kivun lievittämiseen munuaisissa tai sappirakossa?\nAskofen-P: n käyttö on vasta-aiheista näissä olosuhteissa, koska se voi hämärtää kivun oireyhtymän, koko kliinisen kuvan ja häiritä oikeaa diagnoosia. Lisäksi lääkkeen käytön vasta-aiheet lääketieteellisissä käyttöohjeissa viittaavat siihen, että Askofen-P: tä käytetään erittäin varovaisesti, kun kivet ovat virtsateiden virtsateissä (virtsahapposuola).\n8. Miksi lääkettä kutsutaan nimellä "Askofen-P"?\nLääkkeen nimi tulee sen koostumuksen komponenttien nimestä: "Ac" - asetyylisalisyylihappo, "Kofen" - kofeiini ja kirjain "P" - parasetamoli.\n9. Voiko Askofen-P-lääkettä käyttää päänsärkyä lievittämään krapulaa?\nSe ei ole suositeltavaa, ja sen pitäisi välttää alkoholijuomien käyttämistä Askofen-P-lääkkeen myöhemmällä käytöllä, koska myrkyllisten maksavaurioiden riski on suuri.\n10. Onko mahdollista käyttää lääkettä Askofen-P, jos käytät jo lääkkeitä, jotka vaikuttavat henkiseen toimintaan (rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet jne.)?\nJos käytät kasviperäisiä masennuslääkkeitä (Valerian, Motherwort, Peony), niin Askofen-P: tä ei suositella, koska se sisältää kofeiinia, jolla on stimuloiva vaikutus keskushermostoon ja joka voi aiheuttaa levottomuutta ja unihäiriöitä.\nJos kyseessä on eri ryhmien masennuslääkkeiden ja rauhoittavien aineiden käyttö, vain psykiatri tai neurologi voi arvioida Ascophen-P: n käyttökelpoisuuden. Sinun on kuultava tätä asiantuntijaa.\nMikä auttaa lääkettä Askofen P, sen käyttöaiheet ja käyttöohjeet\nYksi ensimmäisistä oireista, jotka epäilevät kehon kehittymistä ihmiskehossa, ovat kipu. Tämä on subjektiivinen epämiellyttävä tunne, joka vähentää merkittävästi elämänlaatua ja työkykyä. Tältä osin on tarpeen ottaa kipulääkkeitä. Melko nopeasti auttaa pysäyttämään kipua yhdistettyjen kipulääkkeiden, kuten Askofen P.\nYhdistettyjen lääkkeiden käyttö kansainvälisten suositusten mukaisesti keskivaikean kivun poistamiseksi. Ne koostuvat aineista, jotka parantavat pääkomponenttien toimintaa. Näillä lääkkeillä on antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, joiden avulla voit toimia epämiellyttävien oireiden syynä.\nViimeksi tehdyn lääkkeen kansainvälisen farmakologisen luokituksen mukaisesti Askofen P sisältyy yhdistettyjen kipulääkkeiden ja antipyreettien ryhmään. ATC-luokituksen mukaan siinä on koodi N02B A51, ryhmä erilaisia asetyylisalisyylihapon yhdistelmiä ilman psykoleptisiä aineita. Kansainvälinen luokittelematon nimi - Acidum Acetylsalicylici + Paracetamol + Caffeinum.\nAskofen P kipua vastaan\nUseimmissa tapauksissa Ascophen P: tä käytetään monokomponenttien lääkkeiden tehottomuuden ja vaikean kivun oireyhtymän kanssa, mikä häiritsee merkittävästi psyko-emotionaalista tilaa ja henkilön kykyä toimia.\nAskofen P on edullinen anestesialääke, jonka valmistaa venäläinen lääkeyhtiö Pharmstandart tablettimuodossa. Jokaisella tabletilla on tasainen lieriömäinen muoto, jonka toisella puolella on jakoliuska.\nVäri voi vaihdella valkoisesta vaaleaan kermaan, lievä marmorointi on sallittua, erityistä hajua ei ole. Myydään pahvipakkauksiin, joissa on 1 tai 2 blisteria, joissa on 10 tablettia. Myydään apteekeissa ilman reseptiä.\nPaketin numero 10 keskimääräinen hinta vaihtelee eri alueilla, mikä on esitetty taulukossa.\nValmiste sisältää kahta ei-steroidista tulehdusta ehkäisevää ainetta eri määrinä (200 mg) - asetyylisalisyylihappoa (yleisemmin kutsutaan aspiriiniksi) ja parasetamolia. Niiden aktiivista toimintaa tehostaa 40 mg kofeiinia.\nMuotoilun ja värin perustana sekä aktiivisten aineiden suojelemiseksi ympäristövaikutuksilta käytetään perunatärkkelystä, talkkia, pienimolekyylipainoista polyvinyylipyrrolidonia, silikonia, nestemäistä parafiinia, sitruunahappomonohydraattia, kalsiumstearaattia ja steariinihappoa.\nAsetaminofeeni (parasetamoli) ja asetyylisalisyylihappo (aspiriini) kuuluvat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ryhmään. Parasetamolin vaikutusmekanismi liittyy syklo-oksigenaasin entsyymin molempien muotojen toiminnan estämiseen, mikä johtaa tulehduksellisten välittäjien - prostaglandiinien - pitoisuuden vähenemiseen. Asetaminofeenin antipyreettiset ja kipua lievittävät vaikutukset johtuvat hypotalamuksessa sijaitsevista lämpöregulaatio- ja kipukeskuksista.\nAskofen P: n vaikutukset\nAspiriinilla on paikallinen anti-inflammatorinen ja analgeettinen vaikutus estämällä prostaglandiinien synteesi perifeerisissä kudoksissa. Pienentää eksudoitumista, turvotusta ja verenpaineesta tulehtuneissa kudoksissa, vähentää kapillaariseinien läpäisevyyttä.\nAsetyylisalisyylihapon aggregaatiovaikutus liittyy ensimmäisen tyypin syklo-oksigenaasientsyymin aktiivisuuden pysyvään estoon ja tromboksaanin A2 tuotannon vähenemiseen, joka on verihiutaleiden aggregaation ja degranulaation välittäjä.\nKofeiini on vahva adapogeeni ja psykostimulantti. Se parantaa pääkomponenttien tulehduskipulääkkeitä ja antipyreettisiä ominaisuuksia, sillä on yleinen tonic-vaikutus kehoon, vähentää uneliaisuutta ja väsymystä, parantaa kykyä työskennellä.\nOraalisen annon jälkeen odotettu kliininen vaikutus ilmenee 15-20 minuutin kuluttua. Komponenttien imeytyminen tapahtuu mahassa ja ohutsuolessa 30 minuutin ajan. Virtsaan erittyy maksan metabolian jälkeen.\nYksi lääkkeen suosituimmista kotimaan analogeista on venäläinen yritys Obolensky OP. 10 tabletin keskihinta - 82 ruplaa. Saatavilla on 10, 15 ja 30 tablettia. Myös kysynnässä ovat kapselit Tsitramon-ExtraKap, Pharmstandard, Venäjä. Niillä on nopeampi ja kestävämpi vaikutus. Hinta - 88 ruplaa 10 kapselille.\nKallein on maahantuotu työkalu Migrenol Extra. Lisääntynyt annos (0,25 g aspiriinia, 0,5 g paracetamolia ja 65 mg kofeiinia) mahdollistaa nopean ja pitkäaikaisen kliinisen vaikutuksen. Työkalu poistaa tehokkaasti tulehdusmerkit, kuume, lievittää kipua. Apteekkiketjuissa on saatavilla 16 tablettia, jotka maksavat 193 ruplaa.\nMitkä ovat nämä pillerit? Useimmiten niitä käytetään henkisen ja emotionaalisen ylirasituksen, meteosensitiivisyyden, alhaisen verenpaineen aiheuttamien akuuttien päänsärkyjen lievittämiseen.\nMyös oireet Askofen P: n käytöstä ovat seuraavat oireet:\nakuutti hammassärky, jossa on tulehdus;\nEi ole suositeltavaa määrätä lääkettä henkilöille, jotka ovat alttiita korkealle verenpaineelle, koska koostumuksessa on kofeiinia, jolla on stimuloivia ja verisuonten supistavia ominaisuuksia.\nKun suunnittelet sairauden hoitoa, on tärkeää harkita seuraavia varoituksia:\nAskofen P on kontraindisoitu käytettäväksi influenssan hypotermisenä aineena, koska Reye-oireyhtymän riski on asetyylisalisyylihappo-intoleranssi.\nOn ehdottomasti kiellettyä määrätä tätä lääkettä ihmisille, jotka kärsivät erilaisista koagulopatioista, joilla on ollut hemorraaginen aivohalvaus, hypovitaminoosi K, trombosytopatia.\nAspiriinia sisältävien tuotteiden hyväksyminen voi aiheuttaa gastriitin, pohjukaissuolihaavan ja mahahaavan pahenemisen.\nAskofen P -valmistetta tulee käyttää varoen henkilöille, joilla on psyko-emotionaalisia häiriöitä (lisääntynyt ärsytys, jatkuva ahdistuneisuus, unihäiriöt).\nJos sinulla on seuraavat sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, sinun on kieltäydyttävä ottamasta Askofen P: tä:\nkliinisesti todettu ateroskleroosi;\nKäyttöohjeet ja lääkkeiden yhteisvaikutukset\nValmistajan antamien käyttöohjeiden mukaan sinun täytyy ottaa pillereitä ruokailun jälkeen, juoda runsaasti vettä. Juo teetä, mehua, kahvia, pureskella ja liueta on kielletty. Mahahapon happamuuden lisääntymiseen liittyvien haittavaikutusten vähentämiseksi on suositeltavaa juoda Askofen P maitoa tai emäksistä kivennäisvettä.\nYhden annoksen Askofen P: n järkevin käyttö akuutin kivun lievittämiseksi.\nJos tarvitset pidempää hoitoa, ota lääkettä 2-3 kertaa päivässä. Vastaanottojen välinen vähimmäisaikaväli on 4 tuntia. Suurin päivittäinen annos on 5 tablettia, ja hoitokestävyys anti-inflammatorisena aineena on enintään 7 päivää.\nKun huumeita käytetään alkoholin kanssa, se lisää merkittävästi riskiä toksisen hepatiitin ja hepatonekroosin kehittymiselle. Askofen P: n käyttö on kielletty samanaikaisesti muiden lääkkeiden kanssa, jotka sisältävät paratsetamolia ja aspiriinia yliannostuksen todennäköisyyden vuoksi.\nAspiriinin yliannostuksen seuraukset\nTämän lääkkeen käyttö on vasta-aiheista seuraavien lääkkeiden hoidon aikana:\nAskofen P voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita eri järjestelmistä ja elimistä:\nLääke lisää mahahapon happamuutta, mikä johtaa sellaisiin sivuvaikutuksiin, kuten gastriitin, duodeniitin ja mahahaavan paheneminen. Tähän liittyy närästys, epigastrinen kipu, pahoinvointi ja epänormaalit ulosteet (ripuli, ummetus).\nSydän- ja verisuonijärjestelmän osa, sydämenlyöntien esiintyvyyden ja voimakkuuden lisääntyminen, havaitaan hypertensiivisten kriisien riski.\nMahdollinen hemorragisen oireyhtymän kehittyminen: nenän verenvuoto, verenvuodon kumit, hematomas, hemorraginen aivohalvaus.\nAllergiset reaktiot ja intoleranssi lääkkeen komponenteille ilmenevät kutinaa, ihottumaa, nokkosihottumaa, angioedeeman kehittymistä, anafylaktista sokkia. Vaarallisin ilmentymä on Lyellin ja Stevens-Johnsonin oireyhtymien kehittyminen.\nMunuaisten vajaatoiminnan kehittyminen on suoraan verrannollinen käytetyn parasetamolin annokseen.\nAspiriini-astman potilaalla voi esiintyä bronkospasmin, yskän, hengenahdistuksen aiheuttamia hyökkäyksiä.\nJoskus esiintyy mielialan vaihtelua ja yleisen tilan heikkenemistä: heikkous, uneliaisuus, vammaisuus, ärtyneisyys, unettomuus.\nYhdistetyt kipulääkkeet ja antipyreettiset lääkkeet ovat välttämätön työkalu ensiapupakkauksessa. Ennen lääkkeen ottamista on tärkeää arvioida riskit ja hyödyt. Sinun tulee tutkia huolellisesti ohjeet hoidon ei-toivottujen vaikutusten välttämiseksi, tarvittaessa neuvotella lääkärisi kanssa.\nVerenpaine on yksi ihmisen hemodynamiikan tärkeimmistä indikaattoreista. Se määrittää voiman, jolla verenkierto työntää verisuonten seinämiä vastaan.Verenpaineen arvo on organismin tärkein vakio, joka luonnehtii sen elintärkeää potentiaalia ja jota säätelevät monimutkaiset mekanismit kaikilla tasoilla.