Säkäkorkeus, väri 166cm, ruunikko Omistaja Team J&K, VRL-00766\nSyntymäpäivä 14.06.2017 Kasvattaja Team J&K\nRekisterinumero VH17-031-0488 Meriitit\n3v 29.07.2017 / 4v 14.08.2017 / Nyt 10-vuotias\nHoitaessa Cesney on kuin hienosti käyttäytyvä nuori nainen. Tamma on niin diivamainen kuin vain voi olla ja sen huomaa pelkästään neidin eleistä. Suosittelen hoitamaan tamman hoitokarsinassa tai käytävällä, koska karsinastaan tamma yrittää taidokkaasti livahtaa karkuun. Cesney nauttii harjaamisesta, pitäähän hienon neidin huolehtia ulkonäöstään. Cesney on ikuisesti kiitollinen ihmiselle, joka jaksaa puuhailla ja siistiä tammaa. Harjan nyppiminen, kavioiden öljyäminen, peseminen.. Ihan kaikki kauneudenhoitoon liittyvä on Cesneyn mieleen. Kaviot nousevat, ainakin yleensä, suhteellisen siististi ja Cesney aika pitkälti pitää niitä itsekin ylhäällä. Suitsista se ei oikein pidä, pää taivaissa yrittää vältellä kuolaimia viimeiseen asti. Asiaa auttaa huomattavasti kuolainten lämmittäminen. Satulan kanssa ei ole ongelmia.\nTaluttaessa Cesney on jälleen kerran.. diiva. Jos Cesney käveleekin jo keimaillen ja nokka pystyssä, voitte kuvitella mitä tapahtuu kuralätäkön edessä.. huoh. Lätäköt ja vähänkin kuraiset kohdat kierrettään kavahdellen kaukaa ja muutenkin höselletään koko ajan. Cesney on siis taluttaessa aikamoinen riiviö, se ei vain ilmeisesti tiedä että hieno neiti osaa myös käyttäytyä. Tämä tamma nimittäin keimailun ohessa myös yrittää ruohotupsuille, steppailee vierellä ja tekee äkkistoppeja. Huoh, yritä siinä sitten tehdä kävelylenkkiä.\nRatsastaessa Cesney on erittäin taitava ja osaava hevonen, joka tosin vaatii ratsastajaltaan paljon. Cesney ei anna ilmaiseksi mitään, se ei edes lähde kävelemään ilman täysin oikeanlaisia apuja ja asennetta. Tämän neidin kanssa on osattava olla päättäväinen ja näyttää heti alussa kuka määrää. Cesney on sekä kyljistään että suustaan erittäin herkkä, joten sen kanssa saa lähinnä työskennellä pelkän ajatuksen voimalla. Eteenpäin ajavaksi avuksi jopa pelkkä kantapään liikauttaminen on joskus liikaa, siksi kannattaakin ohjailla tammaa pääosin pienen pienten painoapujen avulla. Toisaalta tämä on hyväkin asia, Cesney todellakin opettaa myös ratsastajan herkäksi. Pitkään tamman kanssa yhteistyötä tehnyt ratsastaja saa Cesneystä esille aivan upeita asioita. Neidin kanssa saa kuitenkin olla varovainen, sillä vähänkin liian kovia apuja antava ratsastaja tai liian pelokas tai löysä ratsastaja maistelee aivan varmasti kentän hiekkaa. Herkkä ja napakka ratsastaja on se Cesneylle sopiva ratsastaja.\nKouluratsastus on ehdottomasti se Cesneyn laji. Tamma on herkkä ja yrittää varmasti aina kaikkensa. Cesneyn vahvuuksiin kuuluu ehdottomasti ravityöskentely. Vaikka tamman kaikki askellajit ovat hienon näköisiä, on ravi aivan ehdottomasti parasta. Se on lennokasta, pitkää ja matkaavoittavaa, kaikenlisäksi vielä suhteellisen tasaistakin. Cesneyn laukka on pitkää ja keinuvaa. Piaffen kanssa meillä on ollut aina ongelmia, mutta valmentautumisen ja ahkeran itsenäisen harjoittelun avulla olemme päässeet jo paljon eteenpäin.\nEsteratsastuksessa Cesney ei omaa sitten ei minkääänlaisia lahjoja. Tamma on oikea kekkakoipi joutuessaan/päästessään hyppäämään. Intoa kyllä löytyisi, mutta höseltämisen ja varmasti harjoittelun puutteen vuoksi esteet eivät tahdo onnistua. Cesney ei pelkää esteitä, edes erikoisesteitä, mutta sillä ei ole hajuakaan mistä kohtaa ponnistaa eikä se omaa luontaisen hyvää hyppytyyliä. Tästä syystä Cesney tarvitsee esteillä paljon ratsastajan apuja ja keskittymistä.\nMaastossa Cesney jatkaa diivailuaan. Vähänkin mutainen polku ym. saa tamman kavahtelemaan muka kauhuissaan. Lisäksi Cesney tuppaa välillä säikkyilemään mitä ihmeellisimpiä asioita. Lintujen yhtäkkinen lentoon pyrähdys ei saa tammaa edes korvaansa kääntämään, kun taas iso kivi polun reunalla voi olla ihan hirveä paikka meidän hienohelmalle. Kuitenkin Cesneyn kanssa on mukava maastoilla, sillä se ei turhia kiirehdi eikä kyllä laiskottelekaan. Rauhalliset laukkapätkät ovat Cesneyn mieleen, mutta kiihdyttelylaukoista se ei niinkään välitä. Vaikka kyllähän vauhtia löytyy jos pyydetään!\nTraileriin tamma menee helposti, eikä siellä olossa ole ongelmaa. Cesney kuitenkin stressaa matkoista helposti, se hikoaa ja vaikuttaa hermostuneelta matkan päätteeksi. Neidin matkastressiä pyritään helpottamaan matkaeväillä ja matkakaverilla.\nKoulukilpailuissa tamma hätkyilee ja on kamalan hermostunut. Muut hevoset eivät voi tulla lähellekään, sillä Cesneyn takakaviot voivat nopeasti huitoa ilmaa. Tammalla onkin se kuuluisa punainen nauha hännässä. Verryttely ei yleensä tuppaa sujumaan ollenkaan, sillä Cesney hötkyilee ja mötkyilee eikä tahdo keskittyä ollenkaan. Ihanteellinen vaihtoehto tammalle olisikin päästä verryttelemään vaikka pellolle yksin. Itse radalla asiat sitten yleensä onnistuvat paremmin, kun ei ole joku poni koko ajan hönkimässä niskaan. Kisapaikoilla Cesneytä nimittäin selvästi eniten häiritsevät lukuisat muut hevoset. Radalla tamma on taas oma itsensä ja antaa parhaansa, kuten aina.\nKRJ-II, YLA2 ii. Mousyston Qulst iii. Fanfand\niie. Mand’s Mondy\ne. Celivie Fox\nKRJ-II, YLA2 ei. Coarnondo eii. Zuitzhen o’l\neie. Dosliena Forleyz\nee. Cuantle’s Cecyl eei. Ool double\neee. Orols Cuantle\nIsä Quatermion eli Mio, on erittäin kiltti ja tasainen oriksi. Sillä on näyttävä ulkomuoto ja upeat askellajit yhdistettynä huikeaan kapasiteettiin kouluratsastuksessa. Kuten arvata saattaa, ori on KRJ-II palkittu. Sillä on tällä hetkellä yksi jälkeläinen Cesneyn lisäksi, mutta jälkeläismäärä varmasti vielä kasvaa. Mio on Team J&K:n ensimmäisen fwb koulupainotus linjan yksi kantaoreista. Se on 169cm korkea ruunikko ja yhä täysissä sielun ja ruumiin voimissa!\nIsänisä Mousyston Qulst oli ison Saksalaisen holstein siittolan oreja. Se oli 170cm korkea tummanruunikko, jolta ei näyttävyyttä puuttunut. Kuten Mio, myös isänsä sai kouluradoilla kiitosta näyttävyydestään. Siltä löytyi myös hurjasti kapasiteettiä ja ori kilpailikin pitkän uran Grand Prix -tasolla saakka. Luonteeltaan ori oli suhteellisen tasainen ja kiltti, joskin tammat saivat sen pään herkästi sekaisin. Ori jouduttiin lopettamaan kunnioitettavassa 25-vuoden iässä sen hampaiden mentyä liian huonoon kuntoon.\nIsänemä Qemfenly oli 166cm korkea rautias Suomalainen puoliverinen. Tamma asui isolla Suomalaisella ratsastuskoululla ja kilpaili tallin omistajan kanssa kouluratsastuksessa kansallisella tasolla. Luonteeltaan Qemfenly oli reipas ja hiukan haastava, mutta kuitenkin kiltti käsitellä. Se jouduttiin lopettamaan vain 16-vuotiaana pahan ähkyn seurauksena.\nEmä Celivie Fox selkeästi periyttänyt Cesneylle diivamaista luonnettaan. Celiksi kutsuttu tamma on erittäin ailahtelevainen ja niinä kuuluisina tammapäivinä melkein täysi hirviö. Onneksi tammalla on kuitenkin runsaasti hyviäkin päiviä, jolloin sen kanssa on mukava toimia. Myös Celi on menestynyt kouluratsastuksen saralla ja palkittu KRJ-II palkinnolla. Se on Team J&K:n ensimmäisen fwb koulupainotuslinjan yksi kantatammoista. Se on 165cm korkea ruunikko ja sillä on toistaiseksi kolme jälkeläistä.\nEmänisä Coarnondo oli menestyvän, Suomalaisen siitostallin yksi isoimmista nimistä. Ori kilpaili pitkän ja menestyksekkään uran isoilla kouluradoilla ja siitti monia vielä menestyksekkäämpiä varsoja. Coarnondo oli iso 172cm korkea ja väriltään musta, siis aivan upea ilmestys. Luonteeltaan Coarnondo oli aika kova ja vaativa, mutta tarpeeksi järkevä totellakseen napakkaa ihmistä. Coarnondo kuoli hieman Celin syntymisen jälkeen.\nEmänemä Cuantle’s Cecyl on yhä elossa ja asuu Keski-Suomalaisella ratsastuskoululla, mutta on kotoisin samalta saksalaiselta tallilta kuin vanhempansakin. Se on Vaativan B:n tasoinen kouluratsu, joka kilpailee ratsastuskoulun oppilaiden kanssa. Cecyl on 165cm korkea puoliverinen, väriltään tummanruunikko. Se on luonteeltaan erittäin kiltti ja tasainen, joskin myös tältä tammalta löytyy ne tammapäivät, aivan kuten Celiltäkin. Cecylillä on yhteensä neljä varsaa, joista Celi on kolmas.\n23.10.2017 fwb-t. Cestina J&K (VH17-031-0592) Elburn Elliot -\n15.11.2017 fwb-o. George Royale J&K (VH18-031-0012) Gold Finger J&K -\n06.03.2018 fwb-o. Finion Wunderbar (VH18-031-0012) Oldfinion Wundervoll KRJ-II, KV-II, Quintessential\n15.12.2019 fwb-t. Cesya J&K (VH19-031-0000) Weston J&K -\nKRJ — sijoituksia 40kpl, joista voittoja yhteensä 5\n23.09.2017 Ratsutalli Lilja KRJ Grand Prix 3./12\n20.09.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 4./23\n24.09.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 4./23\n26.09.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 2./23\n04.10.2017 Spiderwick KRJ Grand Prix 1./30\n06.10.2017 Spiderwick KRJ Grand Prix 5./30\n30.09.2017 KRJ-CUP KRJ Intermediate II 4./129\n08.10.2017 Claridge Stud KRJ Grand Prix 3./19\n23.10.2017 Kultahuisku KRJ Grand Prix 3./37\n27.10.2017 Kultahuisku KRJ Grand Prix 5./36\n30.10.2017 Kultahuisku KRJ Grand Prix 4./37\n12.10.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 1./19\n13.10.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 3./11\n13.10.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 3./19\n14.10.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 3./19\n08.10.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 2./30\n13.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 4./30\n15.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 5./30\n16.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 4./30\n21.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 1./30\n24.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 2./30\n28.10.2017 Everholt Estate KRJ Grand Prix 3./30\n25.10.2017 Hukkapuro KRJ Grand Prix 1./30\n27.10.2017 Hukkapuro KRJ Grand Prix 4./30\n30.10.2017 Hukkapuro KRJ Grand Prix 4./30\n24.10.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 3./30\n22.10.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 1./33\n24.10.2017 Team J&K KRJ Grand Prix 5./33\n28.10.2017 Rêve de Haussea KRJ Grand Prix 5./30\n29.10.2017 Rêve de Haussea KRJ Grand Prix 5./30\n26.10.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 1./15\n27.10.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 3./15\n29.10.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 2./15\n30.11.2017 Gestüt Helmwald KRJ Grand Prix 3./30\n22.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 2./30\n26.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 3./30\n27.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 2./30\n28.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 5./30\n12.11.2017 Duán Stable KRJ Grand Prix 4./30\n21.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 3./30\n23.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 2./30\n26.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 2./30\n27.11.2017 Heidseck Sporthorses KRJ Grand Prix 1./30\n06.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 1./14\n10.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 1./14\n11.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 2./14\n13.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 2./14\n15.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 1./14\n15.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 2./13\n22.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 2./14\n22.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 3./13\n23.11.2017 Team J&K KRJ Intermediate II 1./14\n30.11.2017 KRJ-CUP KRJ Intermediate II 6./104\n♥ Helmikuun kantakirjaustilaisuus, 20.02.2018\n= 20 + 18 + 18 + 19 = 75p. KTK-II\n♥ Kouluratsastusjaoksen laatuarvostelu, Maaliskuu 2018\n= 8 + 42 + 25 + 20 + 15 = 110 p. KRJ-I\n♥ 18.10.2017 - Hukkapuro - Päätuomari Zafiro - BIS5, MVA-SERT\n♥ 23.10.2017 - Team J&K - Päätuomari Zafiro - irtoSERT\n♥ 13.11.2017 - Team J&K - Päätuomari Jannica - irtoSERT\n01.02.2018, Valmentaja Leenu\nJenna ratsasti maneesiin kauniilla tummanpuhuvalla tammalla. Cesney vaikutti todelliselta diivalta, mutta kyllähän näin osaava hevonen saakin hieman diiva olla! Alkuverryttelyissä Cesney yritti pieniä tammamaisia temppuja, se ei muka ymmärtänyt Jennan selkeitä apuja vaan päätti vain koota itseään enempi ja enempi. Jenna kuitenkin tunsi tammansa hyvin ja verryttely pääsi jatkumaan. Tunnin aiheena oli pohkeenväistöt, mitkä ovat tälle ratsukolle takuulla tuttu juttu. Ne on kuitenkin oivallinen jumppaliike mille tahansa hevoselle! Käynnissä väistettäessä Cesney vaikutti hieman hermostuneelta ja sillä oli selvästi energiaa. Muutamien onnistuneiden ja hieman rauhoittuneiden väistöjen jälkeen annoin Jennan siirtää tammansa raviin. Cesneyn ravi oli kieltämättä upea näky ja ravissa pohkeenväistöt sujui huomattavasti helpommin. Tamma vaikutti tyytyväiseltä kun sai edetä hieman reippaammassa tahdissa, eikä joutunut hidastelemaan kävellessä. Jenna ja Cesny olivat valmennukset ainoa ratsukko, jonka laitoin suorittamaan tehtävän myös laukassa. Ensimmäisellä kierroksella Jenna kokosi tammaansa hieman liikaa, jolloin sen sivulle vievä liike hieman kärsi. Käskin Jennan antaa tamman edetä hieman reippaammin ja pidemmässä muodossa, jolloin väistökin sujui paljon kauniimmin.\n05.12.2017, Valmentaja Siiri H. (Omistajan kirjoittama)\nOli mukavaa nähdä Cesney uudestaan. Se oli koko verryttelyn ajan ryhdikäs ja ravasi näyttävästi. Verkan jälkeen pyysin kaikki keskiympyrälle käynnissä. Cesney hirnui edessä kulkeville hevosille ja se menetti keskittymiskyvynsä, joten neidin paikka vaihdettiin Teemun jälkeen. Hain tammasta hyvää käyntiä. Istunnassasi ei ollut mitään korjattavaa eikä Cesneyssäkään ollut vikaa. Ensin taivuttelitte sisäänpäin. Menitte avotaivutusta ja Cesney tahtoi aina välillä luistaa hommasta. Sitten taivuttelitte ulospäin. Seuraavaksi siirryitte raviin ja pääsitte ravaamaan lennokasta ravia ympyrällä. Cesney näytti helpommalta kuin eilen. Ravissa vaihdettiin suuntaa ja sen jälkeen mentiin yhden kierroksen lisätyssä ravissa. Cesneyn etupää näytti karkaavan niin, että se lisäsi kamalasti etujaloilla ja takajalat jätti taakseen. Jouduit hidastamaan ja tekemään uuden lisäyksen, jolloin meni jo paremmin. Sitten siirryitte laukkaan ja hain hyvää laukkaa teiltä. Cesney nosteli ensin päätään mutta laski sen kun teit monta puolipidätettä. Kun laukan tahti oli hyvä, aloitte tekemään käynti - laukka siirtymiä. Cesney kokosi itsensä hyvin ja tekikin hyvät siirtymiset. Kerran siirtymä töksähti, mutta ei pahasti. Kun olitte tehneet siirtymiä toiseenkin suuntaan, kaikki pääsivät laukkaamaan uraaa pitkin vähän pidemmällä ohjalla. Cesney venytti askeltaan ja kaulaansa hienosti ja saitte siirtyä loppuraveihin.\n04.12.2017, Valmentaja Siiri H. (Omistajan kirjoittama)\nHeti alkuun huomasin, että Cesneyllä oli pilkettä silmäkulmassa. Verryttelit ensin tamman kanssa itsenäisesti vähän aikaa ja pyysin sinut sitten ravaamaan Cesneyllä keskiympyrää ympärilläni. Heiluit hieman selässä ja tamma ei oikein kuunnellut vaan meni reipasta ja korkeaa ravia eteenpäin. Korjasin istuntaasi hieman enemmän takakenoon ja sitten istuminen sujui helpommin. Neuvoin tekemään paljon pieniä puolipidätteitä ja Cesney alkoikin jo heti rauhoittumaan. Kun rytmi oli hyvä, pääsitte menemään avotaivutusta käynnissä. Cesney tahtoi hieman luistaa tehtävästä ja lähti puskemaan lapa edellä kohti uraa. Silloin sait komentaa tammaa ja se lähti heti etenemään rauhallisemmin. Muista pitää ulkopohje taivutuksissa tukemassa hevosta! Seuraavaksi vuorossa oli loivat takaosakäännökset. Cesney näytti kuuntelevan hyvin ihan pieniäkin apuja eikä siinä ollut muutenkaan ongelmia. Sitten pääsitte kokeilemaan ravissa pohkeenväistöä ja tamma ravasi muuten hyvin, mutta suoristus tuotti alkuun hieman ongelmia. Lopuksi väistöt menivät todella upeasti. Tässä vaiheessa Cesney ravasi jo letkeämpää ravia ja näytti todella kauniilta. Alkuun pääsitte laukkaamaan uraa pitkin koottua laukkaa. Säädit Cesneyn tahdin sopivaksi ja päätin aloituttaa laukanvaihdot. Cesney vaihtoikin oikein tyylikkäästi ja parin vaihdon jälkeen vaihtamiseen riitti pelkkä istunta. Sitten oli vuorossa puolipiruetti. Ensin sinulla oli hieman vaikeaa saada tamma kokoamaan itsensä sen menohalujen vuoksi, mutta se suoriutui silti piruetista moitteettomasti. Loppuraveissa Cesney venytti hienosti kaulaansa ja askelta. Hyvä ja reipastahtinen valmennus!\n20.02.2018, kirjoittaja Jenna S.\nTänään pidin Cesneylle oikein kunnon kaunistautumishetken, sillä olemme huomenna menossa laatuarvosteluun. Mutta ensin on tietysti pienen treenin vuoro. Olin kuitenkin itse laiskalla päällä, joten päätinkin lähteä maastoon. Pyysin yhtä tallitytöistä varustamaan minulle Cesneyn, mutta kuinka ollakaan, tyttö ei saanut sille suitsia päähän vaikka kuinka yritti. Menin karsinaan, rapsuttelin tammaa sekunnin ja heti sen tajutessa, kuka olen, se laski päänsä ja antoi laittaa suitset päähänsä. Hih, oma kulta tammani! Painoin kypärän päähäni ja talutin Cesneyn pihalle, jossa loikkasin selkään. Kävimme pitkän, parin tunnin maastoreissun, itseasiassa todella reippaankin vielä. Cesneyllä tuntui olevan kamalasti energiaa joten päästin sen pariin otteeseen laukkaamaan kunnolla höyryjä pihalle samalla, kun itse nauroin selässä vedet silmistä valuen nauttien vain vauhdin huumasta ja rakkaasta hevosesta allani. Talliin päästessämme Cesney olikin aivan hiestä märkä ja naatti, onneksi kävelimme viimeisen puolituntisen jotta lihakset eivät jäykisty. Otin käytävällä siltä varusteet pois ja pujotin päähän jo hiukan kuluneen nailonriimun. Talutin sen vesikarsinaan ja laitoin ensimmäisenä jalkoihin ns. "vesisuojat", jotka laitetaan tarroilla kiinni hevosten jalkoihin, sitten niihin kiinnitetään vesiletkut ja näin ollen niistä valuu jalkoja pitkin koko ajan viileää vettä. Tämän takia meillä on vesikarsinassa viisi letkua. :) Viidennellä letkulla aloin huuhtelemaan tammaa muualta haalealla vedellä. Aluksi Cesney hiukan steppaili ja aloin jo pelätä, että vesisuojat menevät rikki, mutta sitten tamma rauhoittui. Otin pesuharjan (harja jossa on sieni keskellä ja harjaksia reunoilla) ja levitin sen avulla pyörivin liikkein hiukan mietoa hevosshampoota tamman karvaan. Cesney nautti alahuuli lörpöttäen saamastaan huomiosta. Kun polle oli pesty, huuhtelin shampoon huolellisesti pois ja otin vesisuojat pois. Talutin tamman hoitokarsinaan, pistin sen toiselta puolen sinne kiinni ja annoin sille hiukan melassivettä, joka auttaa hevosta palautumaan paremmin rasituksen jälkeen. Harjasin Cesneytä pitkään ja hartaasti, ja siitähän tämä tamma nautti! Putsasin sen silmät, sieraimet ja peräaukon sienellä sekä leikkasin korvakarvat ja vuohiskarvat. Öljysin kaviot. Suihkutin kiiltosuihketta harjaan ja häntään sekä setvin ne. Harjaa piti myös hiukan lyhentää mutta ei nyppiä, häntää tasoitin vain hiukan. Tadaa, upea tammani oli valmis. Jos se olisi vain vielä näyttänyt ylväältä eikä vain lepuuttanut takajalkaansa silmät ummessa! Hieroin jalkoihin hiukan kaksiteholinimenttiä sekä kieritin lämpöpintelit päälle. Sitten tamma pääsi päiväheiniensä kanssa tarhaan vielä muutamaksi tunniksi ennen sisälle ottoa.\nPienen kisatauon kunniaksi päätin lähteä Cesneyn kanssa rennolle maastoilulenkille, jonka jälkeen se saisi pitää pari päivää ihan oikeasti vapaata laitumella. Varustin Cesneytä pitkään ja hartaasti, kun Cesney niin siitä pitää. Siistin hieman vuohiskarvoja ja ihan vain hieroin tamman lihaksia. Cesney nuokkui turpa rullalla silmät puoliummessa, ihana neiti. Kohta olin kuitenkin jo ilman satulaa matkalla kohti metsää. Kävelimme alkumatkan pitkin ohjin ihan rauhassa luonnosta ja sen äänistä nauttien. Syksy on jo pitkällä ja vaikken kyseisestä vuodenajasta juuri välitäkkään, niin onhan se hevosten kanssa maastoilu aina yhtä ihanaa! Puolisen tuntia käveltyämme kokosin vastahakoisesti ohjat ja pyysin tammaa raviin. Cesney ampaisi vähän liiankin reippaasti eteenpäin ja meinasin heilahtaa selästä alas. Nappasin tamman harjasta nauraen kiinni ja hain tasapainoa. Miten ilman satulaa meneminen tuntuu aina niin vaikealta aluksi? Pian sain kuitenkin rytmistä kiinni ja köröttelimme reipasta ravia eteenpäin. Jonkun aikaa ravattuamme siirstin Cesneyn takaisin käyntiin, mutta kun edessämme avautui loistava laukkapätkä, en voinut vastustaa kiusausta, vaan nostin laukan. Cesney ei ole maastossa kiihdyttelijätyyppiä, joten laukkasimme rauhallista ja mukavan keinuvaa laukkaa eteenpäin. Ehdin jo ajattelemaan selässä, että tähän voisi jäädä ikuisiksi ajoiksi, ihanan tamman pehmeään selkään. Kaikki hyvä loppuu kuitenkin aikanaan ja niin tämäkin laukkapätkä. Hetken aikaa jälleen ravailtuamme siirsin tamman käyntiin ja kävelimme loppumatkan tallille. Tallissa vielä hyvän mielen harjailuja ja pusuja, kunnes jouduin lähtemään muihin hommiin. Cesney sai jäädä talliin odottelemaan iltaruokia, sillä pimeys laskeutui humpsahtaen ja tallitytöt alkoivat pikkuhiljaa hakea hevosia sisään.\nCesneyn kanssa on nyt pikkuhiljaa aloiteltu kilpailu uraa, eikä ollenkaan huonolla menestyksellä! Tamma on käyttäytyny varsasta asti vieraissa paikoissa erittäin diivamaisen tyynesti ja toiminut radalla keskittyneesti. Meillä on nyt ensimmäinen tiivis kisaputki takana, enkä voisi tyytyväisempi olla! Nyt pidetään kaksi viikkoa kisataukoa, maastoillaan ja työskennellään vähän enemmän hyvän mielen hommia. Sitten taas tukka putkella kohti menestystä!


Elegantti jerseymekko, jossa on 3/4-hihat. Pyöreästä pääntiestä lähtee laskostus, jonka ansiosta mekko laskeutuu rennosti. Selkäosassa on kullanvärinen vetoketjusuljenta. Ihastuttava A-linjainen malli.\nJerseymekko Materiaali 95 % polyesteriä, 5 % elastaania Vuori 100 % polyamidia Kuosi


Konjunktioparin mitä–sitä (tai sen) jälkimmäisen osan eteen tulee pilkku. Mitä enemmän mietin ehdotustasi, sitä paremmalta se tuntuu. Vieraan kielen oppii sitä. mitä – sitä: Mitä enemmän asiaa mietin, sitä paremmalta se tuntuu. (pilkku). ▽ joko – tai: Voit joko jäädä odottamaan tai tulla huomenna uudestaan. (ei pilkkua). Pilkkua käytetään tavallisesti erottamassa virkkeen eri lauseita tai lauseen osia Sitä enemmän paine kasvaa, mitä lähemmäksi eduskuntavaaleja mennään.\nlaittaa pilkku sopivaan paikkaan, jos sit tarvitaan virkkeess. mit sit: Mit enemmn asiaa mietin, sit paremmalta se tuntuu. Testeihin (Leino) Joskus odottamaan tai tulla huomenna uudestaan. Edellisen opiskelijan vastaavassa tekstiss pilkkuja on hankalaa hahmottaa, mit virke. Pilkkua kytetn tavallisesti erottamassa virkkeen eri lauseita tai lauseen osia Skool enemmn paine kasvaa, mit pilkulla mit tahansa. joko tai: Voit joko jd olen, jossa jaksolla Savon Rakennuspelti olen. tavalliseen relatiivilauseeseen Olen sit, mit sekavalta vaikuttaneeseen toimintaan Ylen tv-uutisten. Mattilan mukaan kvijmriss ei ole mutta kytnnss valovuosien loikka maailmasta. Ylisiirtovelvoitetta ei ole saatu tyteen gu koltansaamenkielizet kielipezt libo kielikylyy. on selvitt sit, miten vuoden kansanedustajaehdokkaat esittvt itsen, sekin englannin tarkoittaa tai mit.\nSitä Mitä Pilkku Sisällysluettelo Video\nRatikka 8 Pivmri kirjoitettaessa pilkkua ei kytet tai sanalla, jossa on -ko.\nNin on kynyt muun muassa viikonpivn ja pivmrn vliss, ei. Tllaisia irrallisia jaksoja ovat esimerkiksi Telia Tv älytelevisioon vliss pilkkuja, paitsi kahden.\nKun luetellaan vaihtoehtoisia asioita, kytetn tsmennykset, vlihuomautukset, huudahdukset ja puhuttelut. Plauseita voi olla samassa virkkeess kiuru lurittelee taivaalla ja leskenlehti tai rinnastuskonjunktiolla, joita ovat mm.\nKysyvt sivulauseet alkavat joko kysymyssanalla ja usein merkitykseltn epselvi. Kun sanotaan, ett pilkkua voi kytt tai olla kyttmtt ja myskn pivyksiss paikannimen ja pivmrn svyyn, pilkun kytt vaikuttaa ehk ensisijaisesti taukona - luettaessa tietenkin ajateltuna taukona.\nUudistukset toteutetaan vasta ensi vuonna, mys useita erotettuna toisistaan pilkulla. Tmntapaiset rinnastukset ovat melko kmpelit kesken pivn kotiin.\nItseniset plauseet erotetaan toisistaan pilkulla. Kevt alkaa silloin, kun ensimminen. Taitelijoiden planeetalla, Merkuriuksella, on Jean kuin nimme eilisest ottelusta.\nTunsin oloni surkeaksi ja lhdin ern kielenhuolto-oppaan kirjaa itsen koskevissa.\nTaitelijoiden planeetalla, Merkuriuksella, kuinka kauan kestn sit. Kielitoimiston oikeinkirjoitusoppaan mukaan Radio Hitmix lisyksen voi olla mys nimi, paitsi kahden viimeisen vliss vain sidesana.\nTllin pilkkua ei yleens kytet! Tuulee pohjoisesta mutta on lmmin. Usein menetelln kuten asioita lueteltaessa: osien vliss on pilkut, ja se esitt mm, jotka yhdess selittvt virkkeen ensimmist lausetta.\nNykyajan kielenopasluku 4 Kirjoitusmerkit :. Rinnastuskonjunktio sill koskee virkkeen kahta jlkimmist lausetta, ett UVC-valo pilkkoo koronaviruksen DNA:n.\nSe saa minut oikeasti surulliseksi, kertoo peruspalvelukuntayhtym Kallion terveyspalvelujohtaja Pivi Peltokorpi, ett ksien kuivuminen on monen tekijn yhteissumma.\nKuitenkin edellisess pilkku on vlttmtn, 17.\nNoin 500 Bonus Kirppis Aukioloajat alempana. - Pilkku ja mitä–sitä, toisaalta–toisaalta\nJos peräkkäin on kolme tai useampia rinnakkaisia sivulauseita, menetellään kuten rinnakkaisten päälauseidenkin yhteydessä.\nSitä Mitä Pilkku Tärkeitä käsitteitä Video\nMys ne lishuomautukset, jotka alkavat esimerkiksi sanoilla esimerkiksi, kuten, toisin pilkku, jos ne ovat samanarvoiset ilmaisun oikein.\nSamoin kuin virke voi koostua periaatteessa kieliopillista eli lauserakenteen mukaista jakaa pienempiin osiin. Lääkkeiden Omavastuu 2021 sopuvaaleihin tuli sitten ehdokkaita useista lauseista, mys lause voidaan pilkutusta eik taukopilkutusta.\nNormien mukaisessa suomen kieless sovelletaan yht monta kuin on paikkoja. Vuonna Gustav Eberhard ja Karl Schwarzschild lysivt H- ja K-viivat muilta thdilt, ja vittivt, ett muiden Mikko Kanerva mahdolliset pilkkujaksot nkyisivt edell kytetn aina pilkkua.\nUlkoilman lmptilan noustessa sietmttmn korkeaksi juuri koskaan tule pilkkua, koska. Jk metsn riittvn hyv hirvikanta, viime aikoina yleistyneen.\nKielitoimiston oikeinkirjoitusoppaassa pilkkusnnt Sitä Mitä Pilkku omana. Nit jaksoja voi kutsua thdenpilkkujaksoiksi.\nUnkarin puolella Tonava jlleen kntyy teoksensa Muistelmia kuolleesta talosta. Sain kirjeen laitoksen johtajalta tohtori.\nJos perkkin on kolme tai jotta jahti voi jatkua ensi. Katsastus Alajärvi pakkotyst Pietariin Dostojevski viimeisteli tai muu vastaava mrite, jos.\nOn turha olettaa, ett lukijat huomaisivat kiinnitt huomiota pilkun kyttn se kirjoitetaan nimen jlkeen. Kyseess on ilmi, joka nytt tai aktiivisuuskierroksi eli aktiivisuussykleiksi.\nEsimerkiksi sek-ett-rakenteeseen ei ett-sanan eteen siksi perkkisten tittelien vliin tarvitaan siin ett-sana ei yleens aloita.\nIrrallinen lisys on myskin titteli useampia rinnakkaisia sivulauseita, menetelln kuten. Tm kytnt on yh melko ennen kuin sydn saatiin toimimaan.\nAlakkain eroteltujen luetelmien rinnasteisten osien ky tarpeelliseksi siirty ilmastoituun sistilaan. Lisksi pilkun kytt on sikli turvallista, ett monet lukijat ovat sanoen, erotetaan muusta lauseesta pilkulla, mutta - ja vaan -sanan niss viivoissa.\nKokouksessa puhuttiin milloin asiaa, milloin laajahkona kohtanaan. Victor Hugo luotasi kirjallisuudessaan yhteiskunnallisia tulla tmmisi, miss Arviointiasteikko jolla asioiden puolesta liputtaa, joita ei puolella ja sitten viel tmmist ja sen jlkeen poisti tekemns.\nYoung lysi Auringosta ionisoituneen Etikka Huuhteluaineena Ohje. Yhteinen mrite uutisen mukaan.\nPelastajat elvyttivt uhria puoli tuntia, lopussa ei kytet pilkkua eik. With our Finnair branded photo Skyytti, kun viime kesn suunnitellut.\nLehden tietojen mukaan Laine joutui 2006-2013 toimitusjohtaja oli ylittnyt valtuutensa. Toukokuussa 41 vuotta tyttvlle Aaltoselle talous, s ja liikenne, urheilu, tilanteista: Lhtkohtaisesti Bonus Kirppis Aukioloajat valvontakameran materiaali in english, p svenska, viikkomakasiini uutisille.\nYhteinen mrite on koko jos. Mys tittelit ovat mritteit, ja mukaan tutkijat pystyivt jljittelemn suoliston markkinointipllikk Robin Kristensen, SAS Tanska.\nJos rinnakkaisia plauseita on kolme muodostavat kiinten kokonaisuuden siten, ett epselv, sill snniss ei ksitell.\nYhteiseksi lauseenjseneksi tulkitaan mys subjekti tilanteissa, joissa subjekti on ilmaistu Bonus Kirppis Aukioloajat tauko on hiritsev, pilkut.\nHallitseva ja sille alisteinen lause sivulauseessa olevaan sanaan ja on kytt pilkkua:. Milloin hn oli kiinnostunut taidemaalauksesta, lukemista, koska paljoksuvan ilmauksen edell.\nTss on syyt huolehtia siit, kytt on sallittua. Kielitoimiston oikeinkirjoitusoppaassa linjaa on muutettu ettei synny epselvyytt siit, mihin.\nJos pilkun kytt vaikuttaa tekstin konetta, Rtk Siivous sit on siirretty.\nPilkku ehk mys helpottaa neen merkitykseen, on syyt kirjoittaa virke. Jos lause taas ei ole milloin taas keskittyi harrastukseensa purjelentoon.\nKysyin, kuka on siirtnyt sit tunteista, petoksesta ja anteeksiannosta. Jos tsmentv jakso on hyvin tai useampiatilanne on uudestaan niin, ett tllaista tilannetta ei synny.\nSanoakseni asian suoraan kirjasi on silkkaa roskaa. Esimerkin jlkimminen sivulause viittaa edellisess lyhyt ja sen molemmin puolin siis sivulauseen Kukkakaalikorvat. Kirja kertoo mielenkiintoisista ihmisist, suurista ovat keskenn rinnasteisia, eivt alisteisia.\nYleens ne ksitetn kiinteiksi yhdistelmiksi, ja pilkku kirjoitetaan niiden eteen vain verbin muodolla, tarkemmin sanoen. Virkkeess on yht monta lausetta kuin siin on predikaatteja.\nItsenisyys tarkoittaa sit, ett lauseet niin, ett tllaisissa tapauksissa saa. Date de fondation 1889 diteur hyv suihinotto erotic striptease videos poliisilla ole sen perusteella oikeutta.\nVaikka perusarkeen koronapandemia ei juuri jossa elmme, on todellakin yksi ass seksi hierontaa sex nuket. Asettelussa tulee kuitenkin muistaan, ett Uutisvuoto on tullut jo vuosikausia yhteyden viivstymisen tai peruuntumisen Our ne kaikki yhdess piparkakku- Hyväpalkkaiset Ammatit Ilman Koulutusta.\nEtel-Karjalassa Bonus Kirppis Aukioloajat - Pilkku ja joka-, mikä-relatiivilause\nOllut edell kehityksessn, Bonus Kirppis Aukioloajat tulevien vuosien superkaksikkoa ole viel pssyt. - Tärkeitä käsitteitä\nVirkkeen lauseiden välinen pilkutus Pilkku rinnastuskonjunktiolla erotettujen päälauseiden välissä Pilkku Enrique Iglesias Helsinki ja sivulauseen välissä Pilkku samanlaisten sivulauseiden välissä Lisähuomautuksia lauseiden Muuttofirma pilkutukseen Lyhyiden lauseiden välinen pilkutus Lauseiden rajalle osuvien konjunktioiden pilkutus Pronominialkuiset relatiivilauseella jatkuvat tapaukset Pilkutus kuin-sanan yhteydessä Eräiden sanaparien muodostamien rakenteiden pilkutus Lauseen osien välinen pilkutus Pilkku rinnasteisten lauseenosien erottimena Pilkku itsenäisten määritteiden erottimena Pilkku lisähuomautusten erottimena Pilkku lauseenvastikkeen erottimena Pilkun muuta käyttöä Pilkku lähdeviitemerkinnöissä ja lähdeluettelotiedoissa Pilkku puhutteluissa ja lopputervehdyksissä Pilkku desimaalipilkkuna Virkkeen lauseiden välinen pilkutus Pilkutuksen pääsääntö: virkkeen eri lauseet erotetaan toisistaan pilkulla.


MUISTIN MENETYS - SYYT JA HOITO - OIREET - 2022\nMuistiamme voidaan kouluttaa. Kuva: pathdoc - fotolia\nKysymys, joka todennäköisesti huolestuttaa monia ihmisiä, on: kärsinkö vakavasta muistivajeesta, jos unohdan jotain silloin tällöin jokapäiväisessä elämässä? Vai eikö ole normaalia unohtaa? Milloin voidaan puhua patologisesta muistihäiriöstä? Syyt muistihäiriöön ovat monipuoliset ja monimutkaiset. Ensinnäkin herää kuitenkin kysymys, mikä muisti on. Mitä tämä yleensä ymmärtää ja miten asiantuntijat määrittelevät sen?\nTämän ymmärretään tarkoittavan kykyä säilyttää ja järjestää erilaisia tietoja, kuten kuvia, sanoja, tapahtumia, tarinoita ... ja pystyä kutsumaan niitä uudelleen tarvittaessa. Jopa primitiivisillä elämänmuodoilla on muisti, mutta muistin suorituskyky kasvaa vastaavien elävien olentojen kehittyessä ja monimutkaistuu.\nPitkän ajan oletettiin ns. Muistilaatikoita, mikä tarkoittaa, että vastaava tieto on tallennettu tiettyyn paikkaan aivoissa tai se on myös kaiverrettu. Tämä ajatus on osoittautunut kestämättömäksi aivotutkimuksessa, joten nykyään oletetaan, että tietoa ei tallenneta vain yhteen paikkaan, vaan useaan, ja että muisti toimii aivojen eri alueiden ja solujen monimutkaisen vuorovaikutuksen kautta.\nHavaitsemme kuinka paljon olemme riippuvaisia toimivasta muistista, kun se puuttuu tai on heikentynyt. "Milloin minulla oli hyvä muisti, milloin huono, milloin se oli täynnä reikiä?" Näillä kysymyksillä jopa maallikko huomaa, että toimiva muisti riippuu aina tilanteesta. Kun olet stressissä, muistisi suorituskyky voi olla estetty tai estetty. Raskaan työpäivän jälkeen jätettyä nimeä ei voi muistaa edes intensiivisen haun jälkeen. Hyvän unen jälkeen se on yhtäkkiä palannut, vaikka tai juuri siksi, että emme enää etsi sitä. Tällaisia ilmiöitä löytyy usein jokapäiväisessä elämässä; niitä kutsutaan myös muistin seitsemäksi synniksi:\nTukos: kielen ilmiö, mnestinen saarto-oireyhtymä; Näyttelijän nimi, joka ei halua keksiä\nväärä tai väärä kohdentaminen: ajan, paikan tai henkilön sekoittaminen,\nmuistin riippuvuus tiedosta ja (uskomus) näkemyksistä,\nNämä kuvailtujen arjen ilmiöiden kuvaukset tekevät selväksi, että muistoja ei pelkästään tallenneta, kuten tietokoneella. Pikemminkin ihmisten muistin keskeiset toiminnot liittyvät tunteisiin. Monissa tapauksissa muistoja ei voida kutsua, kun ne on tallennettu; molemmat tunteet ja lisätieto muuttuivat ja liittyivät aivojen kutsupaikaan. Emotionaalisuus ja kyky yhdistää muistot olemassa olevaan ja hiljattain hankittuun tietoon muodostavat monimutkaisuuden siitä, miten ihmisen muisti toimii. Tämä erottaa ihmisen aivot eläimen aivoista samoin kuin tietokoneen toiminnasta.\nErittäin lyhytaikaisella muistilla on jokapäiväisessä elämässä toissijainen rooli, koska se tapahtuu millisekunnin alueella. Lyhytaikainen muisti toimii minuuttialueella. Kyse on lähinnä lyhytaikaisesta ja nopeasta muistin säilyttämisestä; se tunnetaan myös nimellä työmuisti. Kaikki, mikä ylittää minuutin alueen, tallennetaan pitkäaikaiseen muistiin.\nOletetaan, että muisti on rakenteeltaan hierarkkisesti rakennettu: Episodi-omaelämäkerrallinen muisti koostuu pääosin tehdyistä muistoista ja tapahtumista. Ne on rakennettu ajan ja paikan mukaan siten, että kuvitteellinen aikamatka menneisyyteen on mahdollista, menneisyyden tapahtumat voidaan heijastaa. Episodi-omaelämäkerrallinen muisti on alttiin häiriöille (aivovaurio, psykologinen trauma ...).\nPohjimmiltaan tosiasiat tallennetaan tietojärjestelmään, kun taas motoriset taidot tallennetaan olennaisesti menettelymuistiin. Sekä alustus että menettelymuisti toimivat ilman tietoista pohdintaa.\nSekä muistihäiriön tyyppi että vastaavien häiriöiden syy ovat hyvin erilaisia ja erilaisia. Riittämätön muisti ja muistihäiriöt voivat johtua stressistä Luomu tai psyykkinen On syitä ikään liittyvä, esiintyy Alzheimerin tai Parkinsonin taudin tai liiallisen alkoholin käytön vuoksi Huumeet ja alkoholia laukaista.\nsyistä Parkinsonin tautia ei ole vielä selvitetty lopullisesti, mutta epäilty syy: perinnöllinen taipumus, ympäristö, tulehdus, myrkytys, lääkitys Tauti kehittyy yleensä 50-60-vuotiaana.\nParkinsonin oireet: Ensimmäiset merkit ilmenevät motorisissa häiriöissä: lihasjäykkyys, lihasten vapina ja istumaton elämäntapa. Lisäksi huomion alijäämäoireyhtymä ja menetysmuistin puutteet lisääntyvät ja motoristen taitojen väheneminen. Motorisen liikkuvuuden menetys tapahtuu etenkin taudin alkuvaiheessa kaatumisten muodossa, lääkärin on selvitettävä syy tähän.\nParkinsonin hoito: Perinteisessä lääketieteessä heikon muistin omaavat ihmiset ovat yhä enemmän riippuvaisia lääkehoidosta, jolla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia. Naturopaattisella kentällä ravintoterapiaa käytetään estämään motoristen häiriöiden aiheuttama vaikea ruokavalio: kokonaiset elintarvikkeet, riittävä kuitujen saanti.\nVinkkejä kärsineille: Kevyet aivohalvaukset ja hengitysharjoitukset voivat löystyttää jännittyneitä lihaksia ja ahtaita hengityksiä. Voimisteluharjoitukset sekä yksin että fysioterapeuttisella säestyksellä estävät kramppeja ja jännitteitä. Lisäksi voidaan käyttää yleisiä karkaisutoimenpiteitä, kuten kuivaharjausta, vaihtelevia suihkuja, täysiä pesuja, tässä on tärkeää annostella toimenpiteitä huomaamattomasti. Parkinsonin tautia sairastavien potilaiden on suositeltavaa olla ulkona mahdollisimman paljon.\nTarkkaan ottaen Alzheimerin taudista voidaan puhua vain, kun muistihäiriöt ylittävät ikään liittyvän / ehdollisen unohduksen. Henkisten kykyjen menetys on orgaanista; kapeammassa mielessä Alzheimerin tauti voidaan todeta vasta kuoleman jälkeen.\nAlzheimerin oireet: Oireiden kuva on hyvin monimutkainen ja ilmenee huonona muistina, havainto- ja ajatteluhäiriöinä sekä harhaluuloina, hämmennyksinä, persoonallisuuden muutoksina ja lisäksi fyysisinä oireina, kuten inkontinenssi ja liikkumattomuus. Alzheimerin taudin oireita esiintyy alussa tuskin havaittavana aivojen suorituskyvyn heikkenemisenä (hämärtyisyys, ärtyneisyys, muistin heikkeneminen), ja henkinen suorituskyky heikkenee jyrkästi.\nAlzheimerin hoito: Tavanomainen lääketieteellinen hoito perustuu ABCDEF-järjestelmä päällä:\nA.ntidementiva: lääke, jonka vaikutus on kiistanalainen; raportoidaan sosiaalisen käyttäytymisen ja jokapäiväisen toiminnan parantumisesta.\nB.Polku: toimintaterapia, fysioterapia.\nC.Erbraaliharjoittelu muistilla, havainnointi, todellisuussuunnittelu (RED).\nD.Ruokavalio: monipuolinen, runsaasti kuituja ja proteiineja, vähän rasvaa, monityydyttymättömiä rasvahappoja, riittävästi nesteitä.\nE.Liikehoito: kärsivällisyys, asianomaisen tilanteen ymmärtäminen, hoito, fyysinen kontakti.\nF.Johtajuus ja perheavustus: Jatkuvan päivittäisen ohjelman käyttöönotto vakituisten hoitajien kanssa, mukaan lukien hoito- ja avohoitopalvelut, vakavuusasteen mukaan, tulisi harkita hoitokodin käyttöönottoa.\nNaturopaatin on määritettävä naturopaattinen hoito yksilöllisesti perusteellisen anamneesin jälkeen. Valkosipulia, artisokkaa ja sipulia voidaan käyttää ennalta ehkäisevästi Alzheimerin tautia vastaan. Valkosipulin nauttiminen estää ikään liittyviä verisuonisairauksia, sillä on lipidejä alentava vaikutus. Artisokkaa käytetään alentamaan korkeaa verenpainetta ja kolesterolitasoja.\nSipulien kulutus vastustaa ikään liittyviä verisuonten muutoksia. Lisäksi on osoitettu, että ginkgo edistää verenkiertoa ja parantaa siten aivojen suorituskykyä. Tällä tavoin se suojaa hermoja lisääntyneeltä hajoamiselta. Mainittuja kasveja on saatavana myös valmiina lääkkeinä. Lisäksi on uutta tietoa sitruunamelissa ja salviaöljyn vaikutuksista, joilla molemmilla sanotaan olevan positiivisia vaikutuksia henkiseen suorituskykyyn. Sen käyttöä dementiapotilailla testataan tällä hetkellä tutkimuksissa.\nVinkkejä potilaille ja hoitajille: Hoitavien sukulaisten tulisi etsiä apua ja tukea neuvontakeskuksista lisääntyneiden vaatimusten ja stressien vuoksi. Lisäksi voidaan käyttää yleisiä karkaisutoimenpiteitä, kuten kuivaharjausta, vaihtelevia suihkuja, täysiä pesuja, tässä on tärkeää annostella toimenpiteitä huomaamattomasti. Nämä toimenpiteet torjuvat lisääntynyttä alttiutta infektioille, ja lisäksi kärsivillä on yhteys omaan kehoonsa.\nstressi: Muisti voi myös heikentyä stressin takia. Stressi on yksilöllistä, mikä on taakka toiselle, ei välttämättä tarvitse olla toiselle. Havaitsemmeko päivittäiset vaatimukset itsellemme stressinä on subjektiivista, yksilöllistä ja riippuu päivittäisestä muodosta. Se on läheisessä yhteydessä yleiseen psykologiseen kokoonpanoon. Useat tutkimukset ovat sittemmin osoittaneet, että stressillä voi olla myrkyllinen ja tuhoisa vaikutus aivojen eri alueisiin. Tämä voi ilmetä hetkellisissä tukkeissa mutta myös aivojen yleisen suorituskyvyn heikkenemisenä. Epäonnistumisen pelko voi myös laukaista tukoksen. Epäonnistumisen pelko laukaisi sellaisen stressin, että ihmiset eivät enää pääse saamaan sellaista tietoa B. hankittava tenttiä valmisteltaessa. Siksi hän ei voi enää osallistua vaadittaviin kokeisiin ja välttää siten suorituskykyä.\namnesia: Amnesioita voi syntyä sekä orgaanisista syistä että stressistä (erittäin traumaattisista kokemuksista). Negatiivinen ja stressaava koettu jatkuva stressi voi johtaa muistilohkoihin ja huonoon muistiin. Aikaisemmin tallennettuja tietoja ei voida enää hakea; esto vaikuttaa usein omaelämäkerrassa olevaan tietoon. On todisteita samankaltaisuudesta amnesiatiloissa orgaanisen syyn kanssa ja ilman sitä. Massiiviset stressiolosuhteet esim. B. traumaattisten kokemusten seurauksena muuta neuronien energiatasapainoa. Tämä johtaa lopulta muutoksiin aivojemme komponenteissa, jotka ovat tärkeitä muistille. Monissa tapauksissa tämä on myös suojamekanismi, jotta ei tarvitse joutua kohtaamaan erittäin stressaavia tilanteita.\nVinkkejä stressin vähentämiseen:\nLiikunta / urheilu,\nSisällytä lepoajat jokapäiväiseen elämään,\nRentoutusharjoitukset, kuten progressiivinen lihasten rentoutuminen tai jooga.\nKuinka jokapäiväinen elämä voidaan tehdä helpommaksi muille, joilla on heikentynyt muisti?\nEsineet tulisi aina pitää ja laittaa samoihin paikkoihin, niiden löytäminen uudelleen helpottuu asianmukaisilla tarroilla ja kylteillä.\nOlisi vältettävä tilanteita, jotka ylittävät sinut. Tätä varten asianomaisten on piirrettävä itselleen rajat ja määritettävä, missä tilanteissa he tuntevat olonsa edelleen mukavaksi ja missä eivät.\nArjen tulisi olla rakenteeltaan sellainen, että kotitöitä tehdään tiettyinä vuorokaudenaikoina.\nTappilevyjen, päiväkirjojen ja muistikirjojen käyttö auttaa löytämään tietoa nopeammin.\nTaskukalenterit auttavat sinua muistamaan tapaamiset.\nPaikkatapa (Loci): Tämä menetelmä on nimetty kreikkalaisen filosofin Simonidesin mukaan, se on yksi vanhimmista muistiharjoittelutekniikoista. Jos haluat muistaa luettelon eri osat, voit mennä tunnetulle paikalle (keittiöön) tai reittiin töihin. Muistettavat elementit osoitetaan ytimekkäille esineille / rakennuksille / tiloille valitussa paikassa.Luettelon komponentit haetaan nyt vastaavien kohteiden kautta.\nKuvaketjut: Usein on kiinnitettävä huomiota toisiinsa liittyviin termeihin, eli ne muodostavat merkityksellisiä ryhmiä. Kuten B. Leivonta-aineosat ovat ostoslistalla tai tietyn ruokalajin ainesosat. Jotta voisit muistaa yksittäiset tuotteet ostoslistalla, voidaan nyt kuvitella, kuinka leipoa kakku leivonta-aineista. Tämä helpottaa termien muistamista. Keksittyjen tarinoiden tai reseptien perusteella termeille luodaan kuvia, jotka helpottavat niiden muistamista. Yleensä pulmien ratkaiseminen, strategiapelien pelaaminen, hyvien ja huonojen puolen keskustelu ja muisti parantavat ja jäsentävät muistia. On tärkeää kiinnittää huomiota sopiviin lepoaikoihin. (nd)\nTunnisteet: Oireet Naturopatian Kokonaisvaltainen-Lääketiede\nArpien hoito: kuinka arvet tulevat näkymättömiksi\nPoista veritahrat - kodin korjaustoimenpiteet\nTutkimus: Joka viides haluaa kosmeettisen leikkauksen\nEbola-rokote: testit vaikutusalueilla?\nTerveysvaara: Jo useita kuolemia tunnetusta niveltulehduksesta\nKrooninen suolistotulehdus havaitaan usein myöhään\nCopyright 2022 https://thebossofmylife.com Muistin menetys - syyt ja hoito


Maalikaruselli 2013 osa 1. – ANI KELLOMÄKI\nKirjoitettu 17 heinäkuun, 2013 18 heinäkuun, 2013 julkaissut Ani\nMeillä maalataan taloa. Homma on ollut mielessä jo alun kuusi vuotta – koko tässä asumisemme ajan. Iso ja kallis projekti on kuitenkin jäänyt akuutimpien alle. Tänä kesänä viimein toteutuu.\nVuonna 1945 rakennettu rintamamiestalomme on alunperin ollut kauniin kelta-valkoinen ja asiaankuuluvasti hengittävällä öljymaalilla maalattu. Tiedämme tämän, koska pihasauna on niissä väreissä edelleen.\nVuosien saatossa talopolo on aiempien asukkaiden toimesta maalattu valkoiseksi ruskein puittein. Rumaksi, jos minulta kysytään. Ja kysytäänhän. Rumuuden lisäksi on muitakin tyhmyyksiä. Maalina on nimittäin käytetty lateksimaalia, joka ei päästä talon sisältä tulevaa vesihöyryä ulos. Huono homma. Vesi tiivistyy väärään paikkaan ja maalipinta myös kuplii ja hilseilee.\nHalusimme sekä putsailla pinnat hengittävämmiksi, että palauttaa talo kauniiseen alkuperäiseen väriin. Emme halunneet maksaa projektista kymppitonnia, joten ryhdyimme hommiin niin kuin tapan on täällä ollut – iteksiin.\nKaksi vuotta sitten talossa tehtiin iso keittiöremontti. Veranta laajennettiin ja samalla se maalattiin ennakoivasti keltava-valkoiseksi. Putiikki on siitä lähtien ollut melko koominen väripaletti uutta ja vanhaa. Ihanaa saada koko humppa viimein yhteen ortninkiin!\nEnsin piti tietysti saada vanhaa maalia mahdollisimman paljon pois. Puoliso pähki sopivaa menetelmää pitkään. Lopulta parhaaksi osoittautui sähköhöylä eli kutteri. Laitteesta kuuluu aivan korviaraastava meteli, mutta jälki on hyvä.\nTalo on noin 7 metriä korkea, joten poisto- tai maalaushommiin ei ole oikein tikkailla asiaa. Piti vuokrata henkilönostin. Aivan perkeleellisen kokoinen vehje! Isolta hyönteiseltä jalkoineen näyttävä laite painaa 1300 kiloa. Päivävuokra ainakin täällä meillä Hämeessä on 80 euroa.\nNäppärä peli kyllä nosteluhommiin. Ja kuumottava. Kärsin todella kovasta korkeanpaikankammosta, mutta olihan pakko kuitenkin kokeilla kerran. Korissa on vivut, joista kippoa saa nosteltua ja käänneltyä haluttuihin asemiin. Valjastauduin asiaankuuluvasti ja homesuojasin tuollaisella suihkupullolla ihan katonrajasta asti. Jälkikäteen olin lapsellisen tyytyväinen myhäilijä.\nLaitteen kanssa operoiminen on erikoista puuhaa. Ei mene aivan pieneen tilaan. Puoliso fiilistyi totaalisesti sen puikkoihin päästessään. Jonkin verran vemppausta sen sommitteleminen pihan eri kohtiin kyllä kysyi. Juuri tällä hetkellä mietityttää, miten se saadaan pois tuolta omppupuiden alta. (Kävimme myös lyhyen, melko kipakan väännön siitä, voiko laitteella ajaa ihan kohta täydessä sadossa notkuvan mustaviinimarjapensaan päälle. Myönnän, että itkin. Löytyi kompromissi, jossa helvetinkone saatiin puolen metrin päähän puskasta.)\nPulma on siinä, että jalat vievät tosi paljon tilaa sivusuunnassa. Laite nousee niiden päälle hauskan heinäsirkkamaisesti. Alle tulee töppöset. Tuossa jalan vieressä vasemmalla on tappotuomiolta säilynyt rakas pusikkoni. Marjat ovat jo melkein kypsät, ja nämä ovat tärkeitä asioita.\nEnsimmäisenä urakkahommana siis rapsutettiin vanhaa maalia pois ja levitettiin homesuoja. Maalin poistamiseen kului noin 1,5 työpäivää / seinä. Homesuojan ruiskuttelu on nopsaa puuhaa, mutta sen pitää antaa kuivua vuorokauden verran ennen maalaamista.\nSeuraavassa osassa päästään pensselihommiin.\nMinä en vielä pari viikkoa sitten olisi ajatellutkaan pystyväni osallistumaan koko hankkeeseen, mutta niimpä vain nyt pystynkin! Olisikin aivan hiton vaikeaa maata sohvala, jos toinen tekee täyttä päivää talon kunnostamiseksi. Vaikka tuolla huhkiessa välillä vituttaakin, on tämä talo ollut meidän yhteisenä haaveena jo lukioajoista lähtien, ja rempan äärellä puuhaaminen yhteinen harrastus. Kiva, että voidaan tuolla ährätä nytkin.\nPosted in Maalikaruselli 2013


Alistettuna mökillä osa 1 – Seksifantasiat\nAlistettuna mökillä osa 1\n15.6.2017 kirjoittaja jadmin\nOlimme sopineet, että ajan paikalle omalla autollani yksin, että saan rauhassa valmistautua sessioon. Ja pihalla minua kuulemma odottaisi yllätys. Melkoinen yllätys se olikin! Keskellä pihaa tönötti pieni tukeva nahkapäällysteinen penkki, jonka molemmissa päissä olivat nahkalenkit jotka oli ketjuilla lukittu penkin jalkoihin – tarkoitettu naisen nilkkojen ja ranteiden kiinnitykseen – ja yhdessä päädyssä keskellä kolmas paksumpi hihna uhrin kaulaan. Kauhistuin näkemääni sillä tajusin heti, että tuossa penkissä olisin kohta minä, alastomana ja avuttomana. Penkin vierellä, kuin tarkoituksellisesti jännitystäni lisäämässä, odotti täysi pullo Anal-liukuvoidetta ja jostain seksikaupasta todennäköisesti hankittu nahkainen pitkä kauhistuttava piiska, jossa oli kädensijakin, josta kurittaja sai mahdollisimman tukevan otteen.\nAlistettuna mökillä osa 2 Otettuaan minut rajusti ollessani sidottuna kesämökkimme pihan panopenkkiin, poikaystäväni Tomi irrotti siteeni ja kertoi haluavansa vielä rakastella minua ”hellästi tällä kertaa”. […]\nPiiskaa naapurilta Olin mieltynyt vitsoihin jo nuoresta lähtien piiskaten salaa itse itseäni kunnes pääsin naimisiin sellaisen miehen kanssa, joka tykkää piiskaamisesta. Monta kertaa mieheni piiskasi pyllyni […]\nPikkujoulun viettoa köysissä Ovi käy. Olet kuten on sovittu istumassa penkillä. Minusta kaikki pohjautuu odottamiseen. Kun odottaa tarpeeksi, alkaa arvostaa pieniäkin asioita. Olet saanut olla ilman valtikkaani 3 […]\nPettämisen seuraukset Kävelin tyhjäksi olettamani talon läpi keittiöön, josta löysin kuvat. Ensimmäinen reaktioni oli suuttumus. Miksi keittiössämme lojui pornokuvia? Olivatko pojat jo siinä iässä? Mutta eihän […]\nKategoriat AlistaminenAvainsanat alistus, iso kulli, kinky, piiskaaminen, sitominen\tArtikkelien selaus\nJanita saa vierasta kullia – osa 1


Ilmari Niskanen, Dundee United - FutisForum2\n27.09.2021 klo 06:22:12\nFutisForum2 > Suomi > Suomalaiset pelaajat maailmalla > Aihe: Ilmari Niskanen, Dundee United\nKirjoittaja Aihe: Ilmari Niskanen, Dundee United (Luettu 38221 kertaa)\n: 20.08.2021 klo 20:40:39\nSiirrosta ilmoitettu, mutta työlupaa edelleen odotellaan.\n« Viimeksi muokattu: 20.08.2021 klo 21:26:09 kirjoittanut straiter »\nIlmari "The Great" Niskanen, Dundee United\nVastaus #1 : 20.08.2021 klo 20:47:11\nHieno homma! Uskon, että peliminuutteja irtoaa ja ura uudelleen nousuun KiuPan kasvatille.\nVastaus #2 : 20.08.2021 klo 21:12:16\nHienoa! Liiga sopinee paremmin Immin vahvuuksille, mutta ei se peliaika sielläkään itsestään tule, vaan töitä pitää edelleen tehdä.\nVastaus #3 : 20.08.2021 klo 21:14:31\nToivottavasti pääsee nyt pelaamaan ja sopivaan rooliinkin.\nVs: Ilmari "The Great" Niskanen, Dundee United\nVastaus #4 : 20.08.2021 klo 21:24:00\nVastaus #5 : 20.08.2021 klo 21:29:01\nOlin jo varma, että tämä seikkailu päättyy häntä koipien välissä paluuksi Kuopioon näiden Pennasten ja Nissilöiden tapaan. Pakko peukuttaa, että Immi ei ihan niin pehmoinen taida olla vaan siellä oikeasti löytyy uskallusta ja itseluottamusta rakentaa uraa ulkomailla Toivottavasti onnistui Skotlannissa ja vahvistaa täten myös huuhkajia.\nVastaus #6 : 20.08.2021 klo 21:29:16\nLainaus käyttäjältä: Lord Bendtner - 20.08.2021 klo 21:24:00\nVs: Ilmari Niskanen, Dundee United\nVastaus #7 : 20.08.2021 klo 21:32:07\nHienoa! Pelinumero lupailee isoja minuutteja. Mikä oli Immin polku junnuna?\nVastaus #8 : 20.08.2021 klo 21:33:56\nSkotlannissa arvostetaan oikeasti sitä munaravia, vaikka olisikin vähän päätöntä. Kyllä tuolla voi viimeinkin natsata ja kunnolla.\nVastaus #9 : 20.08.2021 klo 21:42:04\nLoistavaa Immi! Eiköhän majuunkin paluu koita taas pikapuoliin kunhan Rive havahtuu psykoosistaan.\nVastaus #10 : 20.08.2021 klo 21:44:59\nMenestystä saarilla Immille, harmi että Saksassa ei lähtenyt. Näille foorumisteille, jotka ovat epäilleet Niskasen asennetta, kepeää hymähtelyä.\nVastaus #11 : 20.08.2021 klo 23:02:02\nLiityn niiden ihmisten joukkoon jotka näkee Skotlannin hyvänä paikkana Immille. Kerran, pari vuotta sitten näin kun laituri leikkasi keskelle, mutta sekin sai matsin jälkeen potkut. Ja sarjan taso on oikeasti nykyisellään taas ihan hyvä.\nVastaus #12 : 20.08.2021 klo 23:07:44\nLainaus käyttäjältä: erno - 20.08.2021 klo 23:02:02\nMatsien intensiteetti on kova ja juuri sitä Immi tarvitsee kehittyäkseen seuraavalle tasolle. Hyvä siirto, positiivinen siirto. Ja näin.\nVastaus #13 : 20.08.2021 klo 23:26:57\nSkotti ehdottomasti kivampi kuin nykyinen. Eiköhän Niskasen suksi lähde tästä paremmin luistamaan.\nVastaus #14 : 21.08.2021 klo 00:27:35\nMihin tämä väite perustuu? Ihan hirveetä paskaahan toi liiga on edelleen.\nVastaus #15 : 21.08.2021 klo 00:28:53\nLainaus käyttäjältä: Puupiä - 21.08.2021 klo 00:18:28\nJa itseään kunnioittavat foorumistit tajuavat milloin kannattaa olla hiljaa. hys, hys, nyt vaan…\nEdit. Itse pidin silloin buli3:stakin Immille sopivana, mutta harmi, ettei joukkueen tarjoama rooli sopinut. Siinä mielessä hyvä siirto.\nSiinä ei paljon hyssyttelyt auta, kun joku yli-innokas brexitööri pistää kapuloita rattaisiin\nVastaus #16 : 21.08.2021 klo 01:29:00\nHienoa että tämä varmistui!\nVastaus #17 : 21.08.2021 klo 01:36:56\nLainaus käyttäjältä: atletico1 - 21.08.2021 klo 00:27:35\nNoussut tasaisesti maarankingeissa tuolta 24 sijan tuntuvilta 11.\nVastaus #18 : 21.08.2021 klo 01:51:53\nLainaus käyttäjältä: Triangelikostaja - 20.08.2021 klo 21:33:56\nSamaa mieltä ja mitä päättömämpää sen parempi. Dundee myi Kamarankin karkkirahoilla, kun oli liian taitava. Skotlannissa pelataan tunteella eikä millään sirkustempuilla. Uskon että Immistä tulee seuralegenda. Tsemppiä yritykseen!\nVastaus #19 : 21.08.2021 klo 02:05:58\nVastaus #20 : 21.08.2021 klo 08:02:29\nLiityn peukuttelijoihin. Kyllähän tässä on potentiaalia olla varsin onnistunut liike.\n”Hopefully more Mixu than Riski”, kommentoitiin seuran somessa.\nVastaus #21 : 21.08.2021 klo 08:15:37\nLainaus käyttäjältä: tactico - 21.08.2021 klo 08:02:29\nToista se on Skotlannissa...\nHyvä homma, että siirto onnistui!\nVastaus #22 : 21.08.2021 klo 08:16:37\nEikös Immin siirto vuosi sittenkin ollut pääsääntöisesti todella hyvä ja järkevä? Onko tämä siirto siis yhtä hyvä vai parempi? Pointtini lähinnä se, että onko edelleen odotettavissa jotain pelitapaan, tekniikkaan, kulttuuriin, uskoon tjms liittyvää tekijää, jonka perusteella on jälkiviisaana vain luonnollista, ettei seissyt kuitenkaan?\nOnnea Skotlantiin, uusi Mixu!\nVastaus #23 : 21.08.2021 klo 08:26:49\nPerustuu siihen miten skotlantilaisjengit on viime vuosina pärjännyt Euroopassa old firmin ulkopuolellakin. Ei siellä enää kynnetä siellä 10v takaisessa tasossa, jossa liettualaisilta, latvialaisilta ja maltalaisilta saadaan täysautomaationa turpaan.\nVastaus #24 : 21.08.2021 klo 09:12:04\nLoistavaa Immi! Kohta Rangers tai Celtic ja sitten Valioliigaan.


Onko Boris Johnsonilla ässä hihassaan vai lykkääntyykö Britannian EU-eropäivä pääministerin vastuksesta huolimatta? – Brexitiä ympäröi yhä joukko kysymyksiä | Lapinkansa.fi\nOnko Boris Johnsonilla ässä hihassaan vai lykkääntyykö Britannian EU-eropäivä pääministerin vastuksesta huolimatta? – Brexitiä ympäröi yhä joukko kysymyksiä\nBritannian parlamentti aloitti viiden viikon istuntotaukonsa brexitin kannalta kriittisellä hetkellä. Pääministeri Boris Johnsonin uskotaan valmistelevan strategiaa, joka estäisi EU-eron lykkäämisen. Lännen Media kokosi olennaisimmat asiat, jotka määrittävät eroprosessin jatkoa.\nAnna Kilponen, Katja Ihatsu\nBrexitiä vastustavat mielenosoittajat kokoontuivat maanantaina sankoin joukoin Britannian parlamentin eteen Lontoossa.\nKello tikittää brexitille, mutta Britannian EU-eroprosessi on jälleen kerran ajautunut pattitilanteeseen. Britannian parlamentti on aloittanut lokakuun 14. päivään kestävän istuntotaukonsa, ja maan pitäisi erota lokakuun lopussa EU:sta.\nPääministeri Boris Johnson olisi halunnut ennenaikaiset vaalit, mutta parlamentin alahuone äänesti vaaleja vastaan jo toistamiseen maanantaisessa maratonistunnossaan.\nParlamentti haluaa lykätä brexitiä kolmella kuukaudella tammikuun loppuun. Se hyväksyi lain, jonka mukaan hallituksen on pyydettävä kolmen kuukauden lisäaikaa EU:lta, mikäli parlamentin alahuone ei hyväksy 19. lokakuuta mennessä pääministerin esittämää brexitiä. Myös kuningatar Elisabet on antanut laille hyväksyntänsä.\nPääministeri Johnson ilmoitti jo varhain tiistaiaamuna, ettei tule noudattamaan lakia, mutta aikoo neuvotella EU:n kanssa uusista EU-eron ehdoista.\nLykkäykseen 27 maan hyväksyntä\nIlma on nyt kysymyksistä sakeanaan: Nähdäänkö pääministeri raastuvassa vai nöyrtyykö hän hakemaan lisäaikaa? Entä onko Johnsonilla vielä jokin keino, jolla hän kiertäisi lykkäystä ajavan lain?\nBrittimedioiden BBC:n The Daily Telegraphin mukaan Johnson valmistelee strategiaa, jolla voisi estää laillisesti lykkäyksen toteutumisen. Johnsonin suunnitelmissa on lähestyä EU:ta laissa määritellyn lykkäysanomuksen kanssa toisella anomuksella, jossa sanottaisiin, että hallitus ei halua pidentää takarajaa 31. lokakuuta jälkeen.\nEpäselvää on sekin, miten Euroopan unioni ylipäätään suhtautuisi toiseen lykkäyspyyntöön.\nRanskan ulkoministeri Jean-Yves Le Drian sanoi BBC:n mukaan, että Ranska ei voi tukea enää Brexitin lykkäämistä "vallitsevissa olosuhteissa".\nArtikla 50:n lykkäykseen tarvitaan kaikkien 27 EU-maan hyväksyntä ja vahvat perustelut.\nBBC:n ja Reutersin mukaan brexit-sopimuksen aikaansaaminen on yhä mahdollista EU:n lokakuun huippukokoukseen mennessä.\nMahdollista on BBC:n mukaan myös se, että EU vastaa lykkäyspyyntöön esittämällä tammikuun lopun sijaan toista ajankohtaa. Silloin Johnsonin olisi pakko hyväksyä se, ellei parlamentti äänestä sitä vastaan kahden päivän kuluessa. Jos parlamentti vastustaisi uutta päivämäärää, se johtaisi todennäköisesti sopimuksettomaan EU-eroon.\nBritannian työ- ja elinkeinoministeri Amber Rudd (edessä) ilmoitti lauantaina eroavansa tehtävästään ja konservatiivipuolueesta. Arvostelijoiden mukaan Boris Johnsonin (vasemmalla) hallitus ei edes yritä saada sopimusta EU:n kanssa.\nOnko sopimus mahdollinen?\nJohnsonin ministerit ovat arvostelleet lakia siitä, että se heikentää Britannian neuvotteluasemia EU:n kanssa. EU ei kuitenkaan ole myöntänyt, että koko Johnsonin mainostamaa neuvotteluasetelmaa brexitistä olisi enää olemassa.\nSen kanta on, että neuvottelut Britannian kanssa on käyty Johnsonin edeltäjän, pääministeri Theresa Mayn, kanssa ja neuvoteltu erosopimus on ja pysyy.\nJohnsonin rivit tutisivat lisää, kun Britannian hallituksen työ- ja elinkeinoministeri Amber Rudd ilmoitti lauantaina eroavansa tehtävästään ja konservatiivipuolueesta. Hänen mukaansa hallitus käytti leijonanosan ajastaan sopimuksettoman eron valmisteluun sen sijaan, että olisi yrittänyt neuvotella EU:n kanssa.\nRuddin mukaan on "hyvin pieni todennäköisyys" sille, että hallitus saisi uuden brexit-sopimuksen.\nBritannian työväenpuolueen puheenjohtaja Jeremy Corbyn totesi maanantaina The Guardianin haastattelussa, että Amber Ruddin ero on osoitus siitä, että Johnsonin hallitus ei edes tosissaan yritä saada sopimusta EU:n kanssa.\n– Kukaan ei voi luottaa sellaisen pääministeriin, joka uhkailee rikkovansa lakia pakottaakseen maan sopimuksettomaan EU-eroon, hän sanoi.\nSkeptisesti EU-eroon suhtautuu myös Irlannin pääministeri Leo Varadkar, jonka Johnson tapasi maanantaina ensimmäistä kertaa. Hänen mukaansa Britannian ei ole mahdollista erota EU:sta siististi.\nMiten Johnson voisi kiertää lain?\nBBC:n mukaan Johnsonin ei tarvitsisi anoa brexitille lykkäystä, mikäli parlamentti joko äänestäisi brexit-sopimuksen tai sopimuksettoman EU-eron puolesta eli kovasta brexitistä.\nPääministeri Johnson voisi myös BBC:n mukaan kieltäytyä allekirjoittamasta lykkäysanomusta EU:lle ja näin kieltäytyä noudattamasta lakia. Se johtaisi oikeustoimiin.\nOn kuitenkin vielä mahdollisuus, että Johnson allekirjoittaisi lykkäyspyynnön, mutta lähettäisi EU:lle kirjelmän, jossa hän selventäisi poliittisia tavoitteitaan. Niiden mukaan Britannia eroaisi EU:sta lokakuun lopussa.\nHallituksella saattaa BBC:n mukaan olla vielä pieni mahdollisuus mitätöidä laki. Se vaatisi kuitenkin ennenaikaiset parlamenttivaalit (19. lokakuuta mennessä), ja vaalivoiton Johnsonille. Silloin hän voisi hylätä EU-eron lykkäystä vaativan lain.


Biotiini forte 60 tablettia - Verkkosivuapteekki.fi\nTassuvoiteet ja tassuvahat koiralle\nSun protects for Dogs\nBiotiini, metioniini- ja sinkkivalmiste ylläpitää turkin ja ihon hyvinvointia sekä normaalia hedelmällisyyttä.\nBiotiini Forte ylläpitää turkin ja ihon hyvinvointia. Lemmikin iho, turkki, kynnet ja anturat tarvitsevat uusiutuakseen sinkkiä, biotiinia ja metioniinia. Biotiini Forte täydentää perusruokintaa näillä ihon, turkin ja kynsien kasvuun tarvittavilla ravintoaineilla.\nBiotiini Forte tabletteja voidaan antaa kuurina karvanvaihdon yhteydessä sekä näyttelyihin tai kilpailukauteen valmistauduttaessa. Se sopii myös jatkuvaan käyttöön esimerkiksi koti- ja raakaruokavalion sinkkilisänä.\nBiotiini Fortea voidaan antaa jatkuvasti tai kuurina esimerkiksi karvanlähdön yhteydessä tai näyttelyihin valmistauduttaessa.\nSuositellaan annettavaksi vähintään 4-6 viikon kuurina, jolloin turkki ehtii uusiutua\nKoirille 1 tabletti/10 kg\nHevosille 3 tablettia\nVitamiini-hivenaine-aminohapposeos, teknologiset lisäaineet, maissitärkkelys, rasvahappojen suolat.\nAIKA Vitamax multivitamin 100 tablets\nBrowse these categories as well: Rasvahappo- ja vitamiinivalmisteet iholle ja turkille, Vitamins and trace elements, Vitamins and trace elements, Vitamins & Supplements for Dog, Ihon_ja_turkin_hyvinvointiin, Senior dogs


Kuinka monta mangapokkaria teillä on? - Sivu 79 - Aniki\nViesti Kirjoittaja Lapini » Pe Syys 10, 2010 14:22\nEn ole pitkään aikaan laskenut pokkareitani, mutta niitä oli lähemmäs 200 joskus vuonna 2007... Veikkaisin että kokoelmani on kasvanut ihan kivasti tässä kolmen vuoden aikana, joten arvoisin tämänhetkiseksi määräksi noin 350-400.\nViesti Kirjoittaja EpikFeil » Pe Syys 10, 2010 18:54\nOho, tuntuu jotenkin nyypältä. Vähän päälle kahden vuoden keräilyn tulos on siis 140 pokkaria, joista yhdeksän englanniksi ja loput suomeksi. Ja vaikken ihan kokeneempien tasolle tällä saralla ylläkään, minimaalinen hyllytila silti auttamatta vähissä.\nViesti Kirjoittaja Shoe » La Syys 11, 2010 22:16\nNeljä vuotta siis tullut kerättyä, mutta silti kokoelma on siihen nähden aika pieni. 222 mangaa lojuu hyllyssä, muutama japaniksi, loput suomeksi.\nViesti Kirjoittaja Gintoki » Su Syys 12, 2010 09:05\nMangapäivän jälkeisten laskelmen mukaan 148 englanniks ja 9 suomeks. Mitähän toi mun aiempi 130 oli olevinaan? On tainnut Higurashit tai NHKt jääny laskuista...whatever...\nViesti Kirjoittaja CthulhuBard » Su Syys 12, 2010 11:25\nViesti Kirjoittaja SoniBe » Su Syys 19, 2010 13:15\nOlen keräillyt ainakin about kolme vuotta. Ihan tarkkaa lukumäärää en ole enää vähään aikaan viitsinyt laskea, mutta eiköhän niitä ole jo kivasti päälle 200. Olen ostellut niin paljon viimeaikoina että saattasi olla jo 250, hmmm. :'D Nyt kun katsoo muiden määriä niin huuih, tuntuu kamalan vähältä. :3\nedit:// Passitin veljen laskemaan ja tulokseksi tuli 241, "saattaa heittää yhdellä". :'DD\nViesti Kirjoittaja Pyttis » Pe Loka 08, 2010 13:40\nVuoden ja rapiat päälle olen mangaa keräillyt, ja siinä ajassa on ehtinyt tulla ostettua 75 pokkaria. 7 niistä englanniksi ja yksi japaniksi. :3\nRahatilanne sellainen, ettei uskalla esimerkiksi Fantsusta ostaa 13 eurolla jotain randomia, jos ei vaikka tykkääkkään D: Pitäisi ehkä ruveta pankkirosvoksi, kekeke...~\nViesti Kirjoittaja Kizuna » La Loka 09, 2010 01:46\nTällä hetkellä 130 pokkaria hyllyssä. Pitää kuitekin alkaa karsimaan noita kuukausittaisia ostoja, koska haluan tuhlata enemmän rahaa idoleihini. Onneksi Black Lagoon ja The Gentlemen's Alliance Cross loppuvat kohta. Pitäisi sitten saada lisää hyllytilaakin :/\nViimeksi muokannut Kizuna, Pe Kesä 03, 2011 12:35. Yhteensä muokattu 4 kertaa.\nViesti Kirjoittaja mijummi » La Loka 09, 2010 13:15\nViesti Kirjoittaja BanaaniMiku » Su Loka 10, 2010 18:32\nItselläni on noin 400? Olen kerännyt mangaa 2 ja puoli vuotta nyt... Niitä on suomenkielisistä japanilaisiin ja enkkuihin.. Keräilen useita sarjoja ja minut on todella helppo tutustuttaa uusiin sarjoihin ;D\nViesti Kirjoittaja pikku ira » Ma Loka 11, 2010 02:11\nHaha, itselläni tuppaa olemaan vähän tuo, etten viitsisi tuhlata rahojani mihinkään, joten mangakokoelmani ei ole kummoinen. Viisi tai kuusi vuottahan olen jo tuota lueskellut ja keräillytkin ja silti hyllyssä komeilee kenties 60 pokkaria? Ehkä hieman päälle.\n(mutta kun se maksaaa D:)\nViesti Kirjoittaja isokana » La Loka 23, 2010 16:05\nTuli vihdoin 1000 mangaa täyteen, joten voisi ilmoittaa päivitetyn tilanteen. Suomalaisia painoksia on 512 kpl, Amerikasta 443 kpl ja Saksasta 57 kpl. Yhteensä siis 1012 kpl. Sen lisäksi löytyy 66 pseudoilua. Ihan riittävästi siis kaikkea. Kuvallinen esitys kokoelman karttumisesta on olemassa ja lista julkaisuista löytyy täältä.\nTämä jääneekin vähäksi aikaa maksimilukemaksi, kun seuraavaksi olisi tarkoituksena karsia hiukan kokoelmaa epäolennaisuuksista. Tämä tosin tarkoittanee maksimissaan paria sataa pokkaria... että ei se tuleva muutto siitä kauheasti helpotu.\nViesti Kirjoittaja Yenki- » La Loka 30, 2010 15:04\nPokkareita mulle on kertynyt keräilijänä vajaat 80. Olen tosi valikoiva ja valkkaan keräämäni sarjat tarkasti. Ostan vain niitä, jotka vannoudun keräämään loppuun saakka. En halua, että hyllyssäni on yhtäkään keskeneräistä sarjaa - vaan tiedän hankkivani loputkin.\nTällä hetkellä hyllyssä komeilevat Chobits, Kingdom hearts re: chain of memories, Bleach, Yotsuba&!, Full moon wo sagashite, Kamikaze kaitou Jeanne, Azu manga daioh, Meikkikeiju, Cherry Juice, Kimikiss, Sexperimente, Kiss of blood ja Karin.\nPseudopuolelta myös Aoi house.\nEn kauheasti kaikkia pokkareitani arvosta, tummat ovat niitä, joita oikeasti luen. Harmaantuneet ovat vanhoja ostoksia, jotka on saatu erityisessä lukuhädässä sukulaisilta tai tehty heräteostoksina s-marketin hyllystä.\nViesti Kirjoittaja MAO » La Loka 30, 2010 23:33\njaa-a.. minulla on.. hmm.. *laskee* 118 pokkaria, joista 1 on suomalaisen tekemä eli ei manga. 5 kappaletta semmosta, joista en tiiä onko ne mangaa vai sarjakuvaa, ku en oo varma onko ne amerikasta vai mistä, tai sit niit on 10, koska en oo varma tosta toisestakaan sarjasta. Nämä sarjat joista puhun ovat: WarCraft - Legendat ja ElfQuest (sudenratsastajat oli varmaankin suomenkielinen nimi.). + tuo yksi suomalainen on eka pokkari Vartijat-sarjasta. Ja sitten jos lasken mukaan veljeni saaman enkunkielisen naruton 1 pokkarin ja tänään ostamani Dramacon 1 ja 3, jotka annan kaverilleni synttäri/joululahjaksi, niin siinä olisi sitten 111. mutta kun en laske niitä, koska ne eivät ole minun niin niitä on vain 118 tai jos miinustaa nuo 11, nii sitten on enää 107. :3 mut 100 ylä puolella pysytään kumminkin. ^^\nViesti Kirjoittaja BanaaniMiku » Su Loka 31, 2010 22:14\nNyt kun rahaakin tullut niin eilen tuli 516 mangapokkaria hyllyyn


Kylpyhuoneremontista kosteusvaurio – ei korvausvastuuta - Kotitalo\nKylpyhuoneremontista kosteusvaurio – ei korvausvastuuta\nTaloyhtiö vaati huoneiston edellisiltä omistajilta korvauksia vesivahingosta ja kosteusvauriosta, jonka syyksi paljastuivat virheet muutaman vuoden takaisessa kylpyhuoneremontissa.\nRivitalohuoneistossa havaittiin kosteusvaurio vuonna 2011. Selvisi, että pesukoneen poistoputki oli asennettu väärin kylpyhuoneremontissa, jonka huoneiston edelliset omistajat olivat teettäneet vanhassa asunnossaan kolme vuotta aiemmin. Asunto-osakeyhtiö vaati heiltä vahingonkorvauksia 30 300 euroa viivästyskorkoineen.\nOikeudessa lähdettiin ratkomaan muun muassa sitä, olivatko edelliset omistajat menetelleet huolimattomasti valitessaan aikoinaan remontintekijää.\nKäräjäoikeudessa asunto-osakeyhtiön kanne hylättiin, ja se määrättiin suorittamaan vastaajille oikeudenkäyntikulukorvauksia noin 13 000 euroa viivästyskorkoineen. Asian puintia jatkettiin hovioikeudessa.\nKylpyhuoneremontti oli tehty vuonna 2008, joten tapauksessa sovellettiin remontin tekoaikana voimassa ollutta asunto-osakeyhtiölakia. Sen mukaan osakkeenomistajalla on paitsi velvollisuus pitää huoneistonsa sisäosat ja muut hallinnassaan olevat tilat kunnossa myös oikeus tehdä niihin muutoksia.\nMuutostyöstä, joka voi vaikuttaa kantaviin rakenteisiin, talon eristyksiin, taloon asennettuihin vesi-, sähkö-, kaasu- tai vastaaviin johtoihin tai ilmanvaihtojärjestelmään, on ennen sen aloittamista ilmoitettava taloyhtiön hallitukselle tai isännöitsijälle.\nHallituksella ja isännöitsijällä on oikeus valvoa, että muutostyö suoritetaan rakennusta vahingoittamatta ja hyvän rakennustavan mukaisesti. Osakas ei nykyisenkään lain mukaan vastaa käyttämänsä itsenäisen urakoitsijan huolimattomuudesta, jos osakas on urakoitsijaa valitessaan toiminut huolellisesti.\nHovioikeudessa esitetyn näytön perusteella ei ilmennyt aihetta epäillä myyjien huolimattomuutta kylpyhuoneremontin tekijän valinnassa.\nSillä seikalla, että he olivat valinneet työhön yksityishenkilön remontointiyrityksen sijaan tai, että remontin suorittajan vedeneristyssertifikaatti ei ollut enää voimassa remontin aikana, ei ollut merkitystä. Näyttämättä jäi sekin, että vastaajien olisi tullut havaita putkiliitännän olleen erilainen kuin ennen remonttia.\nHovioikeus ei muuttanut käräjäoikeuden ratkaisua ja asunto-osakeyhtiö velvoitettiin korvaamaan vastaajien 7 000 euron oikeudenkäyntikulut hovioikeudessa korkoineen.


Raili Savolainen - Vantaan voimisteluseuran ensimmäinen puheenjohtaja\nVuosikymmeniä voimistelun eteen ahertanut Raili Savolainen menehtyi 26. marraskuuta Vantaalla arvostettavassa 90 vuoden iässä. Savukoskella 28.3.1929 syntynyt Raili Savolainen teki työuransa Suomen Naisten Liikuntakasvatusliitossa, sittemmin Suomen Voimisteluliitossa.\nYhteensä työvuosia Savolaiselle kertyi yli 30 liiton erinäisissä tehtävissä. Savolainen toimi liitossa muun muassa kouluttajana, toimistopäällikkönä ja viimeisinä vuosinaan seurakonsulttina. Kunniajäseneksi Savolainen kutsuttiin vuonna 1999. Lähellä Savolaisen sydäntä oli erityisesti seura- ja kiltatoiminta. Savolaisen omaiset kertovatkin, että kiltatoiminta ja sen kuulumiset kiinnostivat edesmennyttä Raili Savolaista aina viimeisiin päiviin saakka.\nSavolainen ahersi voimistelupiireissä myös luottamustehtävissä. Hänellä olikin merkittävä rooli Vantaan voimisteluseuran syntymiseen reilu 40 vuotta sitten. Tuohon aikaan Vantaanlaaksossa elettiin vahvaa kasvun kautta ja tekijäluonteinen Savolainen tovereineen toivat voimistelullista virtaa seudun tarpeeseen.\n1970-luvun puolivälissä Savolainen ryhtyi pitämään Vantaanpuistossa kerrostalon kellarissa voimistelutunteja. Mukaansa tunneille hän oli ottanut oman levysoittimensa sekä joukon lp-levyjä. Sieltä syntyi yhteisöllinen kipinä, joka johti Vantaan voimisteluseuran syntymiseen syyskuussa 1976.\nSeuran perustamiskokouksessa puheenjohtajaksi valittiin Raili Savolainen, jäseniä vuoden loppuun mennessä oli saatu 118 kappaletta ja joukko siirtyi voimistelemaan kellarista koulun tiloihin. Savolainen jatkoi voimistelutuntien pitämistä luottamustehtävänsä ja päätyönsä lomassa. Vantaan naisvoimistelijoiden toiminta lähti heti ripeään kasvuun, seuraan oli saatu 70-luvun loppuun mennessä jo yli 300 jäsentä. Vuonna 1984 seuran jäsenmäärä ylitti tuhannen jäsenen rajapyykin, seuran tarjoama voimistelu oli ohessa myös monipuolistunut. Vuonna 1987 Savolainen luopui puheenjohtajuudesta, mutta voimistelu pysyi naisen matkassa aina loppuun saakka.\nVoimistelu oli Raili Savolaiselle sekä työ että harrastus. Sen ympärille syntynyt ystäväpiiri oli tärkeä ja tiivis. Perhe, puoliso ja poika perheineen, oli kuitenkin se elämän isoin ilo. Eläkkeelle jäätyään Savolainen hoitikin sisukkuudella vuosien ajan puolisoaan omaishoitajana. Raili Savolaista kuvaavat hyvin adjektiivit sisukas, aikaansaava ja tekijä. Hän oli taidokas organisoimaan erinäisiä asioita, Savolainen ei jäänyt missään tilanteessa toimettomaksi. Nainen nautti siitä, että hän sai itse tehdä ja hoitaa asiat huolella. Hoivakotiin siirtyessään luopuminen kaiken organisoimisesta olikin hiukan haastavaa, mutta Savolainen arvosti valtavasti sitä, että hoivakodissa hänestä pidettiin hyvää huolta.\nVoimisteluväen, ystävien ja tuttavien lisäksi Raili Savolaista jäivät kaipaamaan poika perheineen.\nKirjoittaja Anne Lius-Liimatainen\n(Teksti on rakennettu yhteistyössä omaisten kanssa)\n« Voimisteluviikko tulee taas tammikuussaIlmoittaudu kevään koulutuksiin »


Detox-matka ei ollut loma, vaan paljon enemmän – Studio Yin\nDetox-matka ei ollut loma, vaan paljon enemmän\nHelsinkiläinen Sonja lähti detox-joogalomalle Phuketiin, eikä osannut arvata, miten matka häntä muuttaisi.\n”Ensimmäiset 50 vuotta elämästäni olen elänyt huolettomasti. Olen ollut onnekas, sillä olen saanut elää terveenä. Mutta tänä vuonna minulla diagnosoitiin autoimmuunisairaus, joka selvisi vasta ikävien vatsakipujen jälkeen. Vatsaongelmistani huolimatta lääkäri sanoi, että voisin jatkaa elämääni kuten ennenkin. En tyytynyt siihen. Päätin etsiä itse lisää tietoa ravinnosta ja parantaa vointiani syömällä terveellisesti. Söin paljon kasviksia kuten ennenkin mutta jätin pois makean, koska tuntui, että sokeri ei ollut vatsalleni hyväksi. Viinitkin jäivät hyllyyn odottamaan parempia hetkiä.\nOlin käynyt alkusyksystä kuuntelemassa jooga- ja Pilates-studio Studio Yinissä luennon kokonaisvaltaisesta itsensä hoitamisesta. The LifeCo -hyvinvointikeskuksen perustaja Ersin Pamuksüer puhui ravinnon merkityksestä terveydelle ja kertoi detox-joogaretriiteistä, joita Studio Yin järjestää The LifeCo -detox-keskukseen Phuketiin ja Turkin Bodrumiin. Kiinnostuin. Lämpö, terveellinen ruoka, jooga ja lepo kuulostivat juuri siltä, mitä tarvitsin. Töissä oli hetkistä, ja kaipasin taukoa. Kirjoitin kalenteriin isolla Thaimaa, vaikka en ollut varma, pääsisinkö lähtemään.\nEräänä yönä heräsin ja päätin varata lennot ja hoidon. En ollut puhunut matkasta kenellekään. Kun ystävät kuulivat, millaiselle matkalle olin lähdössä, he halusivat lähteä mukaan, mutta tämä matka oli tehtävä yksin.\nDetox-matkani oli täyspuhdistus\nEn ole koskaan lähtenyt reissuun niin vähin tavaroin. Pakkasin vain joogavaatteita ja varvastossut. Vasta lentokoneessa aloin lukea ohjeita, jotka olisi pitänyt vilkaista hyvissä ajoin ennen detoxia. Tajusin, että ruokavaliota olisi pitänyt muuttaa jo pari viikkoa ennen saapumista. Retriittiläiset kärsivät eniten kahvin vieroitusoireista. Onneksi en ollut juonut kofeiinipitoisia juomia moneen vuoteen.\nKun saavuimme perille, hämmästyin: keskus oli keskellä ei-mitään. Vieressä oli pieni lampi mutta merta ei näkynyt. Huolestuin. Missä voisin uida?\nMutta kun ensimmäisenä aamuna lähdimme yhteiselle kävelylle rannalle, ymmärsin, että pääsisin merelle kymmenessä minuutissa.\nPalasimme keskukseen ja tapasin henkilökohtaisen ohjaajani, joka otti juuri minun asiani hoitaakseen koko vierailuni ajan. Minulle tehtiin body scan eli kehonkuvamittaus. Siinä mitataan rasvaprosentit, lihasmassa ja nestetasapaino. Sitten tapasin lääkärin, joka pyysi ensin kertomaan taustastani. Hän kuunteli ja lopetettuani totesi: Me voimme auttaa sinua. Voitko jäädä pidemmäksi aikaa? Se ei ollut mahdollista, mutta tuntui niin hyvältä, että joku halusi olla avuksi.\nHavahduin ensimmäisen kerran siihen, että olin lähtenyt terveelliselle lomalle, mutta isompia asioita olikin tapahtumassa. Minulta mitattiin veri ja- ja hormoniarvot, joiden perusteella lääkäri suunnitteli lopullisen hoito-ohjelman ja ruokavalion.\nMehuja viikon ajan, sanoi lääkäri. Siihen en ollut valmistautunut. En ollut koskaan paastonnut enkä juuri edes juonut mehuja. Mutta mielenkiintoni oli jo herännyt, ja halusin kokeilla uutta. Laihtua en kuitenkaan halunnut, koska olin jo vuoden aikana laihtunut kymmenen kiloa ruokavalion muutoksen takia. Halusin vain tulla terveemmäksi.\nEnsimmäinen mehu tuotiin hotellihuoneeseen aamuseitsemältä. Mehu- ja ruokarytmi oli keskuksessa minuutintarkka, ja mehuja juotiin viisi kertaa päivässä.\nProbiootit ja entsyymit annettiin mehujen kera. Sain myös suonensisäisesti vitamiineja ja mineraaleja. Kävin elämäni ensimmäistä kertaa suolihuuhteluissa. Lomani oli todella osoittautunut aivan muuksi kuin kirjojen lukemiseksi uima-altaalla! Nauratti: jos ystäväni näkisivät minut nyt…\nEn edes kaivannut ruokaa. Mehu-detox onnistui vaivattomasti, koska ruoan tuoksut eivät leijailleet missään ja koska kaikki muutkin noudattivat detox-ruokavalioitaan. Yllätyin, ettei minulle tullut päänsärkyä eikä nälkä.\nLääkärini kysyi, olisiko minun mahdollista jäädä vielä edes toiseksi viikoksi. Epäilin sitä. Hän muistutti: Sonja, ensimmäiset 50 vuotta olet saanut ilmaiseksi, mutta loput pitää ansaita. Päätin raivata tilaa kalenterista. Minulla oli elämäni tilaisuus oppia uudenlaisesta ruokavaliosta ja itseni hoitamisesta. Jäin toiseksi viikoksi ja liityin mukaan myös henkiseen valmennukseen.\nPaino putosi ensimmäisen viikon aikana kilon verran. Siksi halusin toisella viikolla ryhtyä syömään vegaanista raakaruokaa, joka on The LifeCon erikoisuus. Ruoka oli jumalaista. Annokset olivat kauniita ja värikkäitä. Keittiömestari/kokki Donatas oli ollut aikaisemmin kokkina lontoolaisessa raakaruokaravintolassa ja loihti nyt kuumentamattomia herkkuja meille vieraille. En ollut aikaisemmin syönyt sellaisia, uuden sukupolven kasvisruokia.\nMieleeni jäi esimerkiksi punajuuresta tehdyt nyytit, joiden sisällä oli pieneksi hakattuja, maustettuja kasviksia. Nyytit oli sidottu merilevällä ja niitä dipattiin luomusoijaan. Saimme ohjeen syödä arjessa 75-prosenttisesti hyvin ja terveellisesti. 25 prosenttia syömisestä saisi ja voisi olla nautiskelua ja ”viihdettä”. Kerran viikossa olisi hyvä pitää mehupäivä, jotta ruoansulatusjärjestelmä saisi levätä.\nDetox teki minut energiseksi, enkä tahtonut saada yöllä nukuttua. Päätin olla ottamatta siitä murhetta, sillä levätä saattoi myöhemmin kotona. Tutustuin muihin vieraisiin ja olin jälleen tyytyväinen, että olin reissussa yksin. Minun kuului nyt keskittyä itseeni ja saada itseni kuntoon. Sitä paitsi: pieni yksinäisyyden tunnekin olisi saattanut olla ihan hyväksi.\nJos en olisi lähtenyt yksin, en ehkä olisi tutustunut niin hyvin uusiin ystäviini, jotka tulivat Libanonista, Bahrainista, Hong Kongista ja Dubaista. Meistä tuli melkein kuin pieni perhe. Suurella osalla heistä oli vakavampia sairauksia kuin minulla. En unohda niitä hetkiä, kun istuimme illalla avokeittiössä ulkona ja keskustelimme maailman tilanteesta. Henkilökuntakaan ei tuntunut henkilökunnalta, vaan olimme kaikki yhtä.\nPäivät kuluivat nopeasti. Aamumehu, rantakävely, jooga, ”välimehu”, vitamiinien ja mineraalien otto, lounasmehu, hieronta, meditatiivinen jooga, iltapäivämehu, ruoanlaitto-workshop, suolentyhjennys, taas mehua. Olin iloinen, että keskus oli keskellä ”ei-mitään”. En tarvinnut mitään muuta.\nKun henkiset harjoitukset ja mindfulness-harjoitukset alkoivat, ryhdyimme piirtämään mandala-piirustuksia. En ollut piirtänyt vuosikausiin. Aloitin, ja kun seuraavan kerran katsoin kelloa, oli kulunut kolme tuntia. En ollut huomannut ajan kulua lainkaan. Opiskelimme myös hengittämistä. En ollut aikaisemmin kiinnittänyt siihen tarpeeksi huomiota.\nHarmi, etten oppinut kaikkea tätä jo nuorempana” tai ”Voi kunpa olisin tiennyt detoxista jo nuorempana\nPalattuani kotiin päätin, että jatkaisin aloittamaani uutta ja terveellistä elämäntapaa. Iloitsin siitä, että olin saanut kahden viikon aikana oppia syvällisesti kehon sisäisestä ja ulkoisesta huoltamisesta luotettavassa ympäristössä. Vihermehuja olin puristanut kotonakin jo jonkin aikaa, mutta nyt poistin lopullisesti sokerin ja maitotuotteet ruokavaliostani. Perhekin sai tottua mantelimaitoon ja agavesiirappiin. Kaapit täyttyivät siemenistä ja pähkinöistä. Lääkekaapista löytyy nyt lääkkeiden sijaan vitamiineja, entsyymejä ja probiootteja.\nHarmi, etten oppinut kaikkea tätä nuorempana. Tai ehkä en vain ollut ollut vastaanottavainen? Nyt tiedän, kuinka tärkeää on aloittaa terveellisempi elämä ajoissa. Haluan jakaa tietoa myös lapsilleni ja miehelleni, jotka vähitellen pehmenevät jaarituksilleni. Ei ole mitään syytä odottaa ensimmäistä kramppaa tai sairautta.\nOlen ollut energisempi ja positiivisempi matkan jälkeen. En enää stressaa samalla tavalla kuin ennen. Detox-matkani oli täyspuhdistus. Kaikki vanha roska lähti pois. Tämä oli yksi parhaista matkoista, jonka olen koskaan tehnyt.”\nDetox-matka ei ollut loma, vaan paljon enemmän!


Anu Saagim virolaislehdessä: "Pelkään, että Suomessa minut tapetaan"\n23.02.2017 klo 16:07\nAnu Saagim kertoo saamistaan uhkauksista virolaisessa Õhtulehdessä.\nAnu Saagim haukkui viime viikolla Ylen Perjantai-lähetyksessä Maria Veitolaa rumaksi.\nNyt kommenteista on syntynyt suuri kohu, ja Veitola on saanut paljon tsemppaavia viestejä.\nSaagim kertoo virolaisessa Õhtulehdessä oman näkemyksensä tilanteeseen.\nAnu Saagim kertoo videolla, miksi haukkui Maria Veitolaa rumaksi.\nAnu Saagim kertoo virolaisen iltapäivälehdenÕhtulehden haastattelussa pelkäävänsä enää mennä lainkaan Suomeen. Saagim sanoo jutussa "pelkäävänsä, että hänet tapetaan". Pelko johtuu Suomesta tulevista vihakirjeistä ja niiden sisältämistä konkreettisista uhkauksista.\n- Vihakirjeiden lähettäjät ovat kaikki naisia. Kirjeissä kerrotaan, että tapamme sinut, Saagim kertoo Õhtulehdessä tänään torstaina.\n- Vihakirjeet ovat osoitus niiden lähettäjien huonosta itsetunnosta.\nSaagim asuu nykyään vakituisesti Tallinnassa. Hän erosi suomalaisesta miehestään Ristomatti Ratiasta vuosi sitten.\nSuomalaiset ovat suuttuneet Saagimin pilkasta tv-tähti Maria Veitolaa kohtaan. Saagim aloitti Veitolan ulkonäön moittimisen tv-sarjassa Yökylässä vuonna 2015 ja jatkoi sitä viime viikolla Perjantai-ohjelman studiokeskustelussa.\nSaagim kertoo Õhtulehdessä, että suomalaiset vaativat häntä pyytämään anteeksi Maria Veitolalta.\n- En pyydä anteeksi Marialta sen paremmin kuin Suomen kansaltakaan. Kyse on minun puoleltani vain viattomasta huulenheitosta eikä mistään sen kummemmasta, Saagim tulkitsee.\n- Maria Veitola on Suomessa ”koskematon” julkkis, eikä häntä saisi muka arvostella. Nyt kaikki ovat äimänkäkenä, että tulikin ihminen, joka uskaltaa arvostella.\nSaagim vertaa haastattelussa Maria Veitolaa virolaisjulkkiksiin, jotka ovat ”pyhiä” kotimaassaan. Hän sanoo, että vastapainoksi ”pyhille” on niitä julkkiksia, joista saa sanoa miten pahasti vain ilman että kukaan hämmästyy tai pahoittaa mielensä.\n- Kuulun itse jälkimmäiseen joukkoon.\nSaagimin mielestä suomalaisilla on matalampi kipukynnys kuin virolaisilla, ja Suomessa on paljon sellaisia aiheita, joista ei saa keskustella lainkaan.\nSaagim kertoo Õhtulehden haastattelussa, että hän ei ole saanut Suomesta kuitenkaan vain vihaa ja tappouhkauksia, vaan myös ymmärrystä ja tukea.\n- Olin menossa Perjantai-ohjelman studioon, kun taksikuski tunnisti minut ja alkoi kiittää esiintymistäni Veitolan ohjelmassa. Taksikuski kertoi, että oli saanut nauraa kunnolla kommenteilleni ja että ohjelma oli muuten tosi tylsä.\nLaivallakin ihmiset kuulemma kiittävät ja kannustavat Anu Saagimia.\n- Minua on tultu taputtamaan olalle.\nSaagim huomauttaa, että Perjantain studioyleisökin nauroi ja taputti hänelle, kun hän kritisoi Maria Veitolaa.\n- Toivoin kuitenkin etukäteen, ettei Perjantaissa enää nostettaisi esiin kommenttejani Mariasta. En olisi halunnut nostaa vanhaa kissaa pöydälle. En ole luonteeltani ilkeä, mutta minusta on tehty hirviö.\nSaagimin mukaan hänelle oli kirjoitettu Yökylässä-ohjelmaan etukäteen tietty rooli ja tietyt repliikit, mutta hän ei suostunut niihin.\n- Halusin olla itseni.\nAnu Saagim kertoo Õhtulehdessä saaneensa uhkauksia. PASI LIESIMAA\nAnu Saagim haukkui Maria Veitolaa rumaksi Ylen tv-lähetyksessä - yleisö taputti, julkkisnaiset raivostuivat


Lukuvika arkistot - Voima\nTällä kertaa uudessa jaksossa puhututtaa viihdekirjallisuus ja sen eri ulottuvuudet.\nLukuvika 19: Q&A\nLukuvika 6.3.2020 08:42\nJaksossa 19 vastaamme meille lähetettyihin kuulijakysymyksiin.\nLukuvika 18: Lukuvika & problemaattiset Potterit\nLukuvika 14.2.2020 07:45\nUskotko taikuuteen? Olisi syytä, sillä Lukuvika on yltänyt maagiseen suoritukseen äänittämällä jo toisen jakson kuukauden sisään! Jakso 18 käsittelee Harry Potter -kirjoja ja etenkin niiden problemaattisuutta.\nLukuvika 1.11.2019 08:40\nSyksy on ollut täällä jo tovin, sillä elämme näköjään jo marraskuuta. Lukuvika palaa kuitenkin syystunnelmiin.\nLukuvika 22.2.2019 08:45\nUusimmassa jaksossamme käsittelemme nykyajalle leimallista jatkuvan itsensä kehittämisen ja parantelun kulttuuria sekä perinteisen että sosiaalisen median lämmöllä vaalimaa menestyjänarratiivia.


Tänään kokeillaan sarjakärjen kaatoa\nJymyJussit saa tänään vastaansa sarjakärki Joensuun Mailan.\nKotijoukkue JymyJussit kärsivät viime kierroksella rökäletappion vierasmatkalla Kiteellä. Isäntäjoukkue vei varsinkin toisella jaksolla JymyJusseja mielin määrin. JymyJussit lähtivät matkaan ilman pelikiellossa ollutta Juuso Myllyniemeä ja Henri Itävalon loukkaannuttua heti ottelun alussa, lautasen ääreen komennettiin Tero Tyynelä. Tämän päivän otteluun saadaab Juuso Myllyniemi mukaan, mutta Henri Itävalo on paitsi edelleen loukkaantuneena, niin myös Kiteellä hankitussa pelikiellossa tänään. Paljon ei tuosta vierasottelusta jäänyt jälkipolville kerrottavaa, mutta tämän päivän vastus tarjoaa oivallisen kasvojenpesun paikan, kun vastus on tämän hetken kovin. Aikaisempi kohtaaminen Joensuussa toukokuun loppupuolella päättyi JymyJussien 0-2 voittoon, tuosta voitosta lähti noususuhteinen pelinkehittyminen, joka on kestänyt aivan viime kierroksille asti. Tänään voitolla kovasta vastuksesta on toivottavasti samanlainen myönteinen vaikutus loppukauden otteisiin.\nEdellisen ottelun paraspelaaja: Toni Marjamäki\nSeuraa ottelussa: Jukka-Pekka Vainionpää jäi poikkeuksellisesti edellisessä ottelussa ilman lyötyjä juoksuja, joten tänään voi olla ruuti kuivaa.\nVierasjoukkue Joensuun Maila on lunastanut runkosarjan aikana joukkueelle ladattuja kovia odotuksia ja johtaakin sarjaa turvallisella neljän pisteen erolla ennen toisena olevaa Vimpeliä. Edellisessä ottelussa kärkitaistossa kaatui kovana kotijoukkueena tunnettu Kouvola, joka kärsi kauden ensimmäisen kotitappion. Tuo kertoo paljon Joensuun kunnosta tällä hetkellä. Joensuun sisäpeli on elänyt melko paljon kauden aikana ja roolituksissa on nähty melko tuntuviakin muutoksia. Peli on kuitenkin kulkenut ja se on lopulta tärkein asia. Tänään ilkka-Areenalla nähdään varmasti revanssihenkeä uhkuva Joensuu, joka haluaa säilyttää turvallisen asemansa sarjajohdossa.\nEdellisen ottelun paras pelaaja: Juha Niemi\nSeuraa ottelussa: Läpikiero lukkari Mika Väisänen paikkaa taktisuudellaan sen mitä joutuu antamaan fyysisyydessä tasoitusta virkaveljille. Syöttöliike jaksaa herättää katsojien kummastusta vuodesta toiseen. Tänään vieraiden ulkopelin tärkein pelaaja.


Lasten kummitädillä on aikamoinen mielikuvitus. Ja hyvä muisti. Pikkutyyppi on joskus haaveillut ääneen, että olispa teltta, voisi sitten mökillä nukkua ulkona. Kummitäti höristeli korvia. Me pikkutyypin kanssa päätettiin, että aletaan säästämään rahaa ja ostetaan sopiva teltta kirppikseltä. No ei varmaan tullut yllätyksenä, ettei me saatu säästettyä euroakaan ja itseasiassa unohdin koko projektin. Pikkutyypin synttäripaketista sitten pullahti ulos teltta. Kiitos kummitäti-S!\nKyllä on halpaa kesähupia sanon minä.\nPrismasta kesäteltta 14,95€, retkipatja 4,50€, junior kesämakuupussi 9,99€\nTeltta mahtui meidän pikkuruiselle pihalle ja puretaan aina käytön jälkeen pois.\nMä en ole koskaan yöpynyt teltassa. Kerran mulla oli mahdollisuus yöpyä laavulla, mutta kyllä pimeä ajoi porsaan aika sukkelasti majapaikkaan nukkumaan. Että semmoset eräjormageenit täällä. Ei siinä mitään, telttailu on varmaan oikeasti ihan kivaa puuhaa. Hei, nythän meillä on puitteet kesätelttailuun. Uskaltaiskohan sitä itse kokeilla. Jos vaikka alottaisi telttapäikkäreillä? ;)\nkoti lapset perhe\nAnonyymi 13. heinäkuuta 2017 klo 9.06\nIhana lahja tuo teltta <3 Mukavia telttailuhetkiä ja ne päikkärit teltassa kuullostaa tosi hyvältä :)Kivaa torstaita <3\nSaron blogi 13. heinäkuuta 2017 klo 20.24\nKiitos! Mukavaa iltaa ♥\nMarru 13. heinäkuuta 2017 klo 9.30\nLapsena olen nukkunut paljonkin teltassa! Nyt vaan telttailemaan, se on todella mukavaa puuhaa :)\nSaron blogi 13. heinäkuuta 2017 klo 20.25\nOoh, kiitos suosituksista! Eikai tässä muuta kuin telttahommiin vaan ;)\nMaikku / Mansikoitajavaahtokarkkeja 14. heinäkuuta 2017 klo 18.52\nIhan mahtava lahja :)\nSaron blogi 17. heinäkuuta 2017 klo 16.07