Usko ja elämä - Sana sunnuntaiksi 5.6.2016 07:00 | Päivämies\nJeesus oli sapattiaterialla erään fariseusten johtomiehen kotona. Vierailunsa aikana hän esitti läsnäolijoille kutsun Jumalan valtakuntaan verraten sitä suuriin pitoihin. Jeesuksen esittämä kutsu on voimassa tänäkin päivänä.\nJeesus julisti Jumalan valtakuntaa ja kutsui ihmisiä parannukseen (Matt. 4:17). Hänen kutsunsa oli ensisijaisesti suunnattu Israelin kansalle (Matt. 15:24). Monet israelilaiset eivät kuitenkaan ottaneet Jeesusta ja hänen kutsuaan avoimin mielin vastaan (Mark. 13:57). Erityisesti fariseukset ja lainopettajat kyseenalaistivat Jeesuksen aseman ja hänen opetuksensa (Luuk. 15:2).\nKerran Jeesus pääsi aterioimaan erään fariseuksen kodissa. Paikalla oli fariseuksia ja lainopettajia. Aterian aikana Jeesus paransi vesipöhöä sairastavan miehen. Hän myös kehotti pitoihin kutsuttuja osoittamaan vaatimattomuutta ja pitojen järjestäjää kutsumaan sellaisia ihmisiä, jotka eivät voi tehdä vastapalvelusta. Jeesuksen mukaan sellainen pitojen järjestäjä saa palkkansa silloin, kun vanhurskaat herätetään kuolleista. Tämän kuullessaan yksi pöytävieraista sanoi Jeesukselle: ”Autuas se, joka saa olla aterialla Jumalan valtakunnassa” (Luuk. 14:1–15). Tähän vastauksena Jeesus esitti vertauksen suurista pidoista.\n”Kiitos kutsusta, mutta...”\nJeesuksen vertaus suurista pidoista oli osoitettu pöytäseurueelle, erityisesti fariseuksille ja lainopettajille. Vertauksessaan Jeesus kertoi, kuinka kutsujen järjestäjä lähetti palvelijansa kertomaan kutsutuille, että nyt kaikki oli valmista, ja pidot voivat alkaa. Kutsutut esittivät vuorollaan tekosyitä, jotta heidän ei olisi tarvinnut osallistua pitoihin.\nJeesuksen vertaus pisti fariseuksia ja lainopettajia suoraan sydämeen: he eivät voineet olla ymmärtämättä, että Jeesus tarkoitti heitä, kun hän puhui vertauksessaan kutsusta kieltäytyjistä. Aiemmin Jeesus oli puhunut vielä suorempaan: ”Te itkette hammasta purren, kun näette Abrahamin ja Iisakin ja Jaakobin ja kaikki profeetat Jumalan valtakunnassa mutta huomaatte, että teidät itsenne on suljettu ulos” (Luuk. 13:25–28).\nJumalan omaisuuskansasta erityisesti yläluokkaiset ja oppineet torjuivat Jeesuksen ja hänen esittämänsä kutsun Jumalan valtakunnan suuriin pitoihin. Vertauksessaan Jeesus laajentaa kutsun koskemaan ensin yhteiskunnan vähäosaisia ja yläluokan syrjimiä. Ja kun tämän jälkeen pidoissa on vielä tilaa, Jeesus esittää, että seuraavaksi kutsutaan myös pakanakansoihin kuuluvia ihmisiä. Jeesuksen esikuvan tavoin toimivat myös apostolit. He julistivat Jumalan sanaa ensisijaisesti juutalaisille, mutta koska nämä torjuivat sen, he kääntyivät pakanoiden puoleen (Apt. 13:46).\n”Suo kutsuasi, Herra, muistaa”\nApostolit toistivat Jeesuksen esittämää Jumalan valtakunnan kutsua. Tätä kutsua toistetaan tänäkin päivänä. Monet torjuvat kutsun vedoten ajallisiin esteisiin. Jeesuksen vertauksessa esteitä ovat omaisuuteen, työhön ja avioliittoon liittyvät asiat. Näiden lisäksi nykyaikana harrastukset ja viihteen eri muodot ovat esimerkkejä syistä, jotka ovat tärkeämpiä kuin Jumalan valtakunta ja vaikkapa seuroihin osallistuminen – joskus myös uskovaisissa perheissä.\nNämä syyt ovat kuitenkin maallisia ja katoavia asioita. Sellaisten sijaan Jeesus kehotti etsimään katoamattomia asioita ja Jumalan valtakuntaa (Matt. 6:20, 33). Monet ovatkin kuuliaisia Jumalan valtakunnan kutsulle ja pääsevät itse elämään todeksi Jeesuksen kanssa samaan pöytään päässeen vieraan huudahdusta: ”Autuas se, joka saa olla aterialla Jumalan valtakunnassa!”\nPäivän evankeliumiteksti: Luuk. 14:16–24\nBiblia: Niin hän sanoi hänelle: yksi ihminen teki suuren ehtoollisen ja kutsui monta, ja lähetti palveliansa ehtoollisen hetkellä sanomaan kutsutuille: tulkaat, sillä kaikki ovat valmistetut. Ja he rupesivat järjestänsä kaikki itseänsä estelemään: ensimäinen sanoi hänelle: minä ostin pellon, ja minun pitää menemän sitä katsomaan: minä rukoilen sinua, sano minun esteeni. Ja toinen sanoi: minä ostin viisi paria härkiä, ja menen niitä koettelemaan: minä rukoilen sinua, sano minun esteeni. Ja kolmas sanoi: minä olen emännän nainut, ja en taida sentähden tulla. Ja kuin se palvelia tuli, sanoi hän nämät herrallensa. Silloin perheenisäntä vihastui ja sanoi palveliallensa: mene nopiasti kaupungin kaduille ja kujille ja saata tänne vaivaiset ja raajarikot, ontuvat ja sokiat. Ja palvelia sanoi: herra, minä olen tehnyt niinkuin sinä käskit, ja vielä nyt siaa on. Ja herra sanoi palvelialle: mene maanteille ja aidoille, ja vaadi heitä sisälle tulemaan, että minun huoneeni täytettäisiin. Sillä minä sanon teille, ettei yksikään niistä miehistä, jotka kutsuttiin, pidä maistaman minun ehtoollistani.\nRaamattu 1992: Jeesus kertoi: ”Eräs mies järjesti suuret pidot ja oli kutsunut paljon vieraita. Kun pitojen oli määrä alkaa, hän lähetti palvelijansa sanomaan kutsutuille: ’Tulkaa, kaikki on jo valmiina.’ Mutta yksi toisensa jälkeen nämä alkoivat esittää verukkeita. ’Olen ostanut pellon’, sanoi yksi, ’minun täytyy mennä katsomaan sitä. Suothan anteeksi, etten pääse tulemaan.’ ’Ostin viisi härkäparia’, sanoi toinen, ’ja olen lähdössä kokeilemaan niitä. Suothan anteeksi, etten pääse tulemaan.’ Kolmas sanoi: ’Olen juuri mennyt naimisiin enkä siksi voi tulla.’ Palvelija palasi ja kertoi tämän herralleen. Silloin isäntä vihastui ja sanoi palvelijalle: ’Mene kiireesti kaupungin kaduille ja toreille ja tuo tänne köyhät ja raajarikot, sokeat ja rammat.’ Palvelija tuli sanomaan: ’Herra, olen tehnyt niin kuin käskit, mutta vielä on tilaa.’ Silloin herra sanoi: ’Mene maanteille ja kylien kujille ja vaadi ihmisiä tulemaan, jotta taloni täyttyisi. Ja siitä voitte olla varmat, että yksikään noista, jotka minä kutsuin, ei pääse minun pitopöytääni!’”


Michelle Obaman tyyli on pettämätön – muoti-ikoni pukeutuu arvokkaasti mutta nuorekkaasti - MyStyle - Ilta-Sanomat\nMichelle Obaman asut ovat simppelin klassisia, mutta niissä on oma twistinsä. (KUVA: Clint Brewer / Splash News; Janet Mayer / Splash News; Christopher Peterson / Splash News)\nJulkaistu: 28.7.2016 20:17\nMichelle Obaman arvokas asema ei ole tehnyt hänen pukeutumisestaan persoonatonta tai liian hillittyä.\nYhdysvaltain presidentinvaalit kuohuttavat nyt ympäri maailmaa. 2009 virkaan astui Barack Obamahttps://www.is.fi/haku/?query=barack+obama ja ensimmäiseksi naiseksi nousi Michelle Obamahttps://www.is.fi/haku/?query=michelle+obama.\nVuodet ovat näyttäneet, että Michelle Obamalla on paitsi älykkyyttä myös silmää pukeutumiselle. Tältä naiselta voisi moni ottaa mallia omaan pukeutumiseensa.\nMichelle Obaman on tietenkin täytynyt asemansa pukeutua aina hienostuneen arvokkaasti. Se ei kuitenkaan ole tehnyt hänen tyylistään persoonatonta tai liian hillittyä. Hänen asuistaan löytyy vaadittavaa arvokkuutta ja klassisuutta, persoonallisuutta kuitenkaan unohtamatta.\nAsuissa on aina jokin pieni juju, joka tekee niistä juuri hänen näköisensä. Hänen lookinsa ovat nuorekkaita ja trendikkäitä mutta silti aina tilanteeseen sopivia.\n1. Keskustelutilaisuudessa Michelle Obaman yllä nähtiin nuorekkaan vihreä mekko ja simppelit mustat avokkaat. (KUVA: Janet Mayer / Splash News)\nGraafista kuosia rauhoittaa mekon melkein vintage-henkinen ja klassisen naisellinen malli pienine hihoineen.\n2. Valokuvaprinttinen, persoonallinen juhlamekko on supertrendikäs ja näyttää upealta Michelle Obaman yllä. (KUVA: Clint Brewer / Splash News)\nEkstraleveä helma ja paitapuseromainen kaulus tuovat mekkoon rentoa leikkisyyttä.\n3. Vaikka tämä musta mekko on simppelin klassinen, on siinäkin oma twistinsä. (KUVA: A Wilding / Splash News)\nTyylikäs epäsymmetrinen helma ja kohokirjailut tuovat asuun mielenkiintoa ja trendikkyyttä.\n4. Tämä edustusasu on hauskan rento ja värikäs mutta silti tarpeeksi hillitty. (KUVA: Fotogramma / Splash News)\nTyköistuvassa, polviin yltävässä mekossa on tyylikkäitä kirjailuja, ja asun kruunaavat nuorekkaat, hopeiset sandaalit.\n5. Klassinen, hihallinen mekko trendikkään raikkaalla kukkaprintillä! (KUVA: Christopher Peterson/Splash News)\nTästä asusta voisi jokainen nainen ottaa mallia kesän juhlalookiin.\n6. Tämäkään klassisen hienostunut ja yksinkertainen asu ei jätä kylmäksi. (KUVA: Janet Mayer / Splash News)\nEpätasaiseksi jätetty helman malli, epäsymmetrinen mekon leikkaus ja hopeinen solki vyötäröllä tekevät asusta heti mielenkiintoisemman. Lookin viimeistelevät ruskeat avokkaat.


Olipa kerran illalliskutsut. Yksi vieraista poistuu kesken kutsujen yläkertaan, eikä palaa. Ensin luullaan, että mies on käynyt vessassa ja poistunut sitten asunnosta vaivihkaa, mutta käy ilmi, että hän on lukinnut itsensä vierashuoneeseen. Sinne hän myös jää, isäntäperheen suureksi ahdingoksi. Tästä lähtökohdasta Oli kerran kello nolla kieritte... Lue koko vinkki »


1 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / 69 KIRKKONEUVOSTON KOKOUS 7 / 2015 Aika Maanantai klo Paikka Mikaelintalo, kahvio Saapuvilla pj. Vesa Tuominen, kirkkoherra x vpj. Toini Aro x var. Kimmo Valkonen jäs. Lauri Harkia x var. Jukka Kuninkaanniemi jäs. Eeva Heurlin x var. Tuula Kurki jäs. Jorma Kakkonen x var. Markku Saarinen jäs. Kristina Karlsson x var. Susanna Ansio jäs. Juha Kuopila x var. Timo Sjöblom jäs. Anne Kuparinen x var. Terhi Reponen jäs. Asko Mäentaka x var. Jaana Hörkkö Muut kv:n pj. Arimo Lähdeniitty x kv:n vpj. Heikki Hakanen x osallistujat talouspäällikkö Henna Ahtinen x kn:n siht. Terhi Saari x Asiat Pykälät Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus Päätös: Kokous todettiin laillisesti koolle kutsutuksi ja päätösvaltaiseksi. 82 Pöytäkirjan tarkastajien ja ääntenlaskijoiden valinta Päätös: Pöytäkirjan tarkastajiksi ja ääntenlaskijoiksi valittiin yksimielisesti Anne Kuparinen ja Asko Mäentaka. 83 Kokouksen työjärjestyksen hyväksyminen Päätös: Kirkkoneuvosto hyväksyi yksimielisesti esityslistan kokouksen työjärjestykseksi. Allekirjoitus ja varmennus Vesa Tuominen puheenjohtaja, kirkkoherra Terhi Saari sihteeri Pöytäkirjan tarkastus Pöytäkirja on tarkastettu ja todettu kokouksen kulun mukaiseksi. Pöytäkirjan käsittelylehdet on samalla varustettu nimikirjaimillamme. Tarkastusaika Anne Kuparinen Asko Mäentaka Pöytäkirja on ollut yleisesti nähtävänä taloustoimistossa\n2 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / Toimistosihteerin irtisanoutuminen Kn 84 / Virva Kangas on tehnyt anomuksen kirkkoneuvostolle virkasuhteensa päättämisestä lukien vanhuuseläkkeelle siirtymisen vuoksi. liite 1 Virva Kankaan viimeinen työpäivä olisi Virva Kankaalle maksetaan työsuhteen päättymiseen saakka ansaitut vuosilomapäivät, joita hän ei voi pitää vapaana, rahakorvauksena. Kirkkoherranviraston työjärjestelyt toimistosihteerin eläkkeelle siirtymisen johdosta käsitellään kirkkoneuvoston kokouksessa. Esitys: Päätös: Kirkkoherra esittää, että kirkkoneuvosto myöntää toimistosihteeri Virva Kankaalle anomuksen mukaisesti virkasuhteen päättymisen lukien vanhuuseläkkeelle siirtymisen johdosta. Kirkkoneuvosto hyväksyi esityksen yksimielisesti. 85 Kirkkovaltuuston päätösten täytäntöönpano Kn 85/ Kirkkolain 10 luvun 6 :n mukaan kirkkoneuvoston on huolehdittava kirkkovaltuuston päätösten täytäntöönpanosta. Jos kirkkoneuvosto katsoo, että kirkkovaltuuston päätös on tehty virheellisessä järjestyksessä tai mene valtuuston toimivaltaa ulommaksi taikka muutoin on lainvastainen, kirkkoneuvoston tulee jättää päätös täytäntöön panematta ja syyn tähän ilmoittaen viipymättä saattaa asia valtuuston uudelleen käsiteltäväksi. Kirkkolain 25 luvun 1 :n mukaan seurakunnan viranomaisen päätös, jota ei ole alistettava, voidaan panna täytäntöön ennen kuin se on saanut lainvoiman, jollei siitä valittaminen käy täytäntöönpanon johdosta hyödyttömäksi tai jollei viranomainen, jolle valitus on tehty, kiellä täytäntöönpanoa tai määrää sitä keskeytettäväksi. Kirkkovaltuuston kokouksen päätökset 13 Tilinpäätös ja toimintakertomus vuodelta Tilintarkastuskertomus ja vastuuvapauden myöntäminen tilivelvollisille 15 Kirkollinen tuloveroprosentti vuodelle Tilintarkastajan valinta valtuustokaudelle saivat lainvoiman ja ne voidaan katsoa tulleen täytäntöönpanokelpoisiksi. Esitys: Päätös: Kirkkoherra esittää, että kirkkoneuvosto toteaa kirkkovaltuuston kokouksen päätösten tulleen täytäntöönpanokelpoisiksi lukien. Asioiden valmistelu- ym. muut täytäntöönpanotyöt on annettu tiedoksi sille viranhaltijalle/työntekijälle, jolle asia ohje-/ johtosäännön tai työnjaon mukaan kuuluu. Kirkkoneuvosto hyväksyi esityksen yksimielisesti.\n3 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / Tiedoksi Kn 86/ Kirkkohallituksen ja kirkon työmarkkinalaitoksen yleiskirjeet Kirkkohallituksen yleiskirjeet 12 / * Kirkon yleiset tietoturvamääräykset / * Seurakuntien kiinteistöhallintajärjestelmä Kirkon työmarkkinalaitoksen yleiskirjeet A5 / * Sopimuskorotukset (työllisyys- ja kasvusopimuksen ensimmäisen sopimusjakson toinen sopimuskorotus 0,4 %) * Kirkon työmarkkinalaitoksen toimisto suljettuna Yleiskirjeet ovat luettavissa internetissä osoitteessa Esitys: Päätös: Kirkkoneuvosto merkitsee annetut asiat tiedoksi. Kirkkoneuvosto merkitsi annetut asiat tiedoksi. 87 Muut esille tulevat asiat Muita esille tulevia asioita ei ollut. 88 Valitusosoitus ja kokouksen päättäminen Kn 88/ Päätös: Puheenjohtaja antoi pykälän 88 mukaisen oikaisuvaatimusohjeen ja valitusosoituksen ja päätti kokouksen klo\n4 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / 72 Paimion seurakunta OIKAISUVAATIMUSOHJEET JA VALITUSOSOITUS 88 Kirkkoneuvosto kokouspäivämäärä pykälät MUUTOKSENHAKUKIELLOT Kieltojen perusteet Valmistelua ja täytäntöönpanoa koskevat muutoksenhakukiellot Seuraavista päätöksistä ei kirkkolain 24 luvun 5 :n mukaan saa tehdä kirkollisvalitusta eikä hallintolainkäyttölain 5 :n 1 momentin nojalla hallintovalitusta, koska päätös koskee vain valmistelua tai täytäntöönpanoa. Julkista hankintaa koskevasta päätöksestä ei saa tehdä julkisista hankinnoista annetun lain mukaista valitusta, koska päätös koskee yksinomaan hankintamenettelyn valmistelua. 81, 82, 83, 85, 86, 87 ja 88 Oikaisuvaatimusoikeudesta aiheutuva valituskielto Koska päätöksestä voidaan tehdä kirkkolain 24 luvun 3 :n 1 mom. mukaan kirjallinen oikaisuvaatimus, seuraaviin päätöksiin ei saa hakea muutosta valittamalla: Alistusasiaa koskeva muutoksenhakukielto Kirkkolain 24 luvun 3 :n 2 mom. mukaan oikaisuvaatimusta ei saa tehdä päätöksestä, joka alistetaan tuomiokapitulin tai kirkkohallituksen vahvistettavaksi. Erikseen säädetyt muutoksenhakukiellot Pöytäkirjan pykälät ja valituskieltojen perusteet: 1. Kirkkolain 24 luvun 14 :n 2 mom:n, 2. Hallintolainkäyttölain 5 :n 2 mom:n, 3. Kirkon virkaehtosopimuslain 19 :n Oikeudenkäymiskaari 1:1 (työsuhteeseen valitseminen) 5. Hallintolainkäyttölain 5 :n 1 mom:n, 6. muun lainsäädännön mukaan: Ev.lut.kirkon eläkelaki /261 pöytäkirjan pykälä: 84 seuraaviin päätöksiin ei saa hakea muutosta valittamalla. Hankintoja koskevat muutoksenhakukiellot Hankintaa koskevista seuraavista päätöksistä ei kirkkolain 24 luvun 8a :n 2 mom. nojalla saa tehdä kirkkolain mukaista oikaisuvaatimusta eikä kirkollisvalitusta, jos asia kuuluu markkinaoikeuden toimivaltaan. Asia kuuluu markkinaoikeuden toimivaltaan, mikäli hankinnan arvo ylittää hankintalain 15 :n mukaisen kynnysarvon 1. OIKAISUVAATIMUSOHJEET Oikaisuvaatimusviranomainen ja - aika Seuraaviin päätöksiin tyytymätön voi tehdä kirjallisen oikaisuvaatimuksen. Paimion seurakunnan kirkkoneuvosto Käyntiosoite: Pyölintie 3 Postiosoite: PL 14, PAIMIO Telekopio: Sähköposti: Oikaisuvaatimus on tehtävä 14 päivän kuluessa siitä, kun asianosainen on saanut tiedon päätöksestä. Tiedoksiannon katsotaan tapahtuneen seitsemäntenä päivänä kirjeen lähettämisestä, jollei sen näytetä tapahtuneen myöhemmin. Seurakunnan jäsenen katsotaan saaneen päätöksestä tiedon kun pöytäkirja on asetettu yleisesti nähtäväksi. Oikaisuvaatimuksen voi omalla vastuullaan lähettää postitse, lähetin välityksellä tai sähköisesti (telekopioilla tai sähköpostilla). Oikaisuvaatimuksen on oltava perillä oikaisuvaatimusajan viimeisenä päivänä ennen viraston aukioloajan päättymistä. Oikaisuvaatimuksen sisältö Oikaisuvaatimuksesta on käytävä ilmi: - oikaisuvaatimuksen tekijän nimi ja tarvittavat yhteystiedot asian hoitamiseksi - tiedot oikaisuvaatimuksen kohteena olevasta päätöksestä - millaista oikaisua päätökseen vaaditaan - millä perusteilla oikaisua päätökseen vaaditaan 1 Kansallisen kynnysarvon suuruus on (tavarat ja palvelut), (terveydenhoito ja sosiaalipalvelut) ja (rakennus ja käyttöoikeusurakat)\n5 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / 73 HANKINTAOIKAISU Hankintaoikaisun tekeminen Seuraaviin hankintayksikön päätöksiin tai muihin hankintamenettelyssä tehtyyn ratkaisuihin tyytymätön asianosainen voi tehdä hankintayksikölle kirjallisen hankintaoikaisun (Hankintalaki ). Toimitusosoite Hankintaoikaisu toimitetaan hankintayksikölle. Hankintayksikön yhteystiedot: Paimion seurakunta, kirkkoneuvosto Käyntiosoite: Pyölintie 3 Postiosoite: PL 14, PAIMIO Telekopio: Sähköposti: Hankintaoikaisu on tehtävä 14 päivän kuluessa siitä, kun asianosainen on saanut tiedon hankintayksikön päätöksestä tai muusta hankintamenettelyssä tehdystä ratkaisusta. Hankintaoikaisun voi omalla vastuullaan lähettää postitse, lähetin välityksellä tai sähköisesti. Tiedoksiannon katsotaan tapahtuneen seitsemäntenä päivänä kirjeen lähettämisestä, jollei sen näytetä tapahtuneen myöhemmin. Käytettäessä sähköistä tiedoksiantoa viestin katsotaan saapuneen vastaanottajalle sinä päivänä, jolloin sähköinen viesti on vastaanottajan käytettävissä tämän vastaanottolaitteessa siten, että viestiä voidaan käsitellä. Tällaisena ajankohtana pidetään viestin lähettämispäivää, jollei asiassa esitetä luotettavaa selvitystä siitä, että sähköinen viesti on saapunut vastaanottajalle myöhemmin. Hankintaoikaisun on oltava perillä oikaisuvaatimusajan viimeisenä päivänä ennen viraston aukioloajan päättymistä. Hankintaoikaisun sisältö Hankintaoikaisusta on käytävä ilmi: oikaisua vaativan nimi sekä tarvittavat yhteystiedot asian hoitamiseksi tiedot hankintaoikaisun kohteena olevasta päätöksestä millaista oikaisua päätökseen vaaditaan millä perusteilla oikaisua päätökseen vaaditaan Hankintaoikaisuun on liitettävä asiakirjat, joihin vaatimuksen tekijä vetoaa, jolleivät ne jo ole hankintayksikön hallussa. VALITUSOSOITUS Valitusviranomainen ja valitusaika Kirkollis- ja hallintovalitukset Seuraaviin päätöksiin voidaan hakea muutosta kirjallisella valituksella. Valitusviranomainen ja yhteystiedot: Turun hallinto-oikeus Käyntiosoite: Yliopistonkatu 34 Postiosoite: PL TURKU Puhelin: Telekopio: Sähköposti: Kirkollisvalitus, pöytäkirjan pykälät: Hallintovalitus, pöytäkirjan pykälät: Valitusaika Kirkollisvalitus alistusasiassa Seuraaviin päätöksiin voidaan hakea muutosta kirjallisella valituksella. Valitusviranomainen ja yhteystiedot: Turun arkkihiippakunnan tuomiokapituli, pöytäkirjan pykälät: Käyntiosoite: Hämeenkatu 30 Postiosoite: PL 60, TURKU Telekopio: Sähköposti: Valitusaika Kirkkohallitus, pöytäkirjan pykälät: PL 210 (Eteläranta 8), Helsinki Puhelin: (09) Sähköposti: Opetus- ja kulttuuriministeriö, pöytäkirjan pykälät: PL 29 (Meritullinkatu 10), Valtioneuvosto Telekopio: (kirjaamo) Sähköposti:\n6 Kirkkoneuvosto Tark: AK AM PÖYTÄKIRJA 7/ / 74 Valitus markkinaoikeuteen Hankintavalitus, pöytäkirjan pykälät: Valitus on tehtävä kirjallisesti 14 päivän kuluessa siitä, kun ehdokas tai tarjoaja on saanut kirjallisesti tiedon asemaansa vaikuttavasta ratkaisusta tai tarjousmenettelyn ratkaisusta ja sen perusteista sekä kirjallisen ohjeen asian saattamisesta markkinaoikeuden käsiteltäväksi (valitusosoitus). Tiedoksiannon katsotaan tapahtuneen seitsemäntenä päivänä kirjeen lähettämisestä, jollei sen näytetä tapahtuneen myöhemmin. Käytettäessä sähköistä tiedoksiantoa viestin katsotaan saapuneen vastaanottajalle sinä päivänä, jolloin sähköinen viesti on vastaanottajan käytettävissä tämän vastaanottolaitteessa siten, että viestiä voidaan käsitellä. Tällaisena ajankohtana pidetään viestin lähettämispäivää, jollei asiassa esitetä luotettavaa selvitystä siitä, että sähköinen viesti on saapunut vastaanottajalle myöhemmin. Hankinta-asiaan muutosta hakevan on lisäksi kirjallisesti ilmoitettava hankintayksikölle asian saattamisesta markkinaoikeuden käsiteltäväksi. Ilmoitus on toimitettava hankintayksikön ilmoittamaan osoitteeseen viimeistään silloin, kun hankintaa koskeva valitus toimitetaan markkinaoikeuteen. Hankintayksikön yhteystiedot ovat edellä hankintaoikaisua koskevassa kohdassa. Markkinaoikeuden yhteystiedot Valitus on toimitettava markkinaoikeudelle osoitettuna osoitteeseen: Käynti/postiosoite: Radanrakentajantie 5, HELSINKI Puhelin: Faksi: Sähköpostiosoite: Valitusaika 14 päivää Muutoksenhakuajan laskeminen Valituskirjelmä Valitus- ja oikaisuvaatimusaika lasketaan päätöksen tiedoksisaannista, tiedoksisaantipäivää lukuun ottamatta. Asianosaisen katsotaan saaneen päätöksestä tiedon, jollei muuta näytetä, seitsemäntenä päivänä kirjeen lähettämisestä, saantitodistuksen osoittamana aikana tai erilliseen tiedoksisaantitodistukseen merkittynä aikana. Valituskirjelmässä on ilmoitettava: valittajan nimi ja kotikunta postiosoite ja puhelinnumero, joihin asian käsittelyä koskevat ilmoitukset valittajalle voidaan toimittaa päätös, johon haetaan muutosta miltä kohdin päätökseen haetaan muutosta ja mitä muutoksia siihen vaaditaan tehtäväksi perusteet, joilla muutosta vaaditaan Valittajan, laillisen edustajan tai asiamiehen on allekirjoitettava valituskirjelmä. Jos valittajan puhevaltaa käyttää hänen laillinen edustajansa tai asiamiehensä taikka jos valituksen laatijana on muu henkilö, on valituskirjelmässä ilmoitettava myös tämän nimi ja kotikunta. Valituskirjelmään on liitettävä: päätös, johon haetaan muutosta, alkuperäisenä tai jäljennöksenä todistus siitä, minä päivänä päätös on annettu tiedoksi, tai muu selvitys valitusajan alkamisajankohdasta asiakirjat, joihin valittaja vetoaa vaatimuksensa tueksi, jollei niitä ole jo aikaisemmin toimitettu viranomaiselle. Asiamiehen, jollei hän ole asianajaja tai julkinen oikeusavustaja, on liitettävä valitukseen valtakirja. Päätöksen voi saattaa markkinaoikeuden käsiteltäväksi sillä perusteella, että hankinnassa on menetelty julkisista hankinnoista annetun lain (1505/1992) tai sen nojalla annettujen säännösten tai määräysten tai Euroopan yhteisön lainsäädännön tai maailman kauppajärjestön julkisia hankintoja koskevan sopimuksen vastaisesti. Asia voidaan saattaa valituksella markkinaoikeuden käsiteltäväksi, mikäli hankinnan arvo ylittää hankintalain 15 :n mukaisen kynnysarvon. Valitusasiakirjojen toimittaminen Oikeudenkäyntimaksu Lisätietoja Valitusasiakirjat on toimitettava valitusajassa päätöksessä mainitulle valitusviranomaiselle. Omalla vastuulla valitusasiakirjat voi lähettää postitse, lähetin välityksellä tai sähköisesti. Postiin valitusasiakirjat on jätettävä niin ajoissa, että ne ehtivät perille valitusajan viimeisenä päivänä ennen viraston aukioloajan päättymistä. Tuomioistuinten ja eräiden oikeushallintoviranomaisten suoritteista perittävistä maksuista annetun lain (701/1993) 3 :n nojalla muutoksenhakijalta peritään oikeudenkäyntimaksu hallinto-oikeudessa 90 euroa ja markkinaoikeudessa 226 euroa, jollei lain 6 tai 7 :stä muuta johdu. Lisätietoja pykälistä ja oikaisu- ja valitusasioista antaa kirkkoherra Vesa Tuominen puh talouspäällikkö Henna Ahtinen puh Käyntiosoite Paimion seurakunnan kirkkoherranvirastoon ja taloustoimistoon on Pyölintie 3. Paimion seurakunnan kirkkoherranviraston ja taloustoimiston postiosoite on PL 14, PAIMIO. Yksityiskohtainen valitusosoitus liitetään pöytäkirjanotteeseen.


Tutkimus: Pojat turtuvat väkivaltaan\nkeskiviikko 20.10.2010 klo 13:14\nMedian kautta väkivallalle altistuminen muuttaa poikien aivojen toimintaa, kertoo tuore yhdysvaltalaistutkimus.\nTutkimukseen osallistui ryhmä 14-17-vuotiaita poikia. COLOURBOX\nMitä enemmän murrosiässä olevat pojat altistuvat elokuvien, television ja videopelien kautta väkivallalle, sitä enemmän tietyt osat heidän aivoistaan turtuvat. Kyseiset aivojen osat kontrolloivat myös aggressiivisuutta, todetaan yhdysvaltalaisen National Institute of Neurological Disorders and Stroke -laitoksen toteuttamassa tutkimuksessa.\nTutkimusta varten 22 teini-ikäistä poikaa katseli väkivaltavideoita neljän sekunnin sarjoissa ja merkitsi ylös, kuinka väkivaltaisina he pitivät kutakin otosta edelliseen verrattuna.\nPoikien reaktioita videopätkiin mitattiin kahdella tapaa. Tutkijat seurasivat poikien hikoamista, sillä provokatiiviset kuvat ja videot aiheuttavat ihmisissä voimakasta hieneritystä. Lisäksi tutkijat mittasivat aivokuvauksella verenkiertoa aivojen eri osissa.\n- Ajan myötä he turtuivat näihin lieviin ja kohtalaisiin väkivaltaisiin kohtauksiin, joten he myös hikosivat vähemmän, tutkija Jordan Grafman kertoo.\nTurtumiseen viittasi myös se, että aivojen aktiivisuus aggressioita säätelevässä orbitofrontaalisessa otsalohkossa väheni.\n- Ihmisiä, jotka ovat väkivaltaisia riippumatta siitä, mihin altistuvat, tulee aina olemaan. Vielä vaarallisempaa on, kun yhteiskunta hyväksyy sellaisen käytöksen, Grafman varoittaa.\n- Aiempien tutkimusten perusteella tiedämme, että näiden aivojen alueiden koko vaihtelee riippuen siitä, mille ne altistuvat. Tämä tarkoittaa sitä, että nuorten aivot ovat juuri muovautumassa tulevaisuutta varten.\nTutkimuksesta kertoi Health24.com.


Kaupunginhallitus tutustui Tampereen älykkäisiin ratkaisuihin | Kajaanin kaupunki\nEtusivu » Ajankohtaista » Tiedote » Kaupunginhallitus tutustui Tampereen älykkäisiin ratkaisuihin\n3.10.2018 - 14:24\nKaupunginhallitus tutustui Tampereen älykkäisiin ratkaisuihin\nKajaanin kaupunginhallitus haki seminaarissaan yhteistä näkemystä kaupunkistrategian tuloksellisesta toteuttamisesta ja vuoden 2019 talousarvion ja taloussuunnitelman keskeisistä linjauksista. Lisäksi kaupunginhallitus tapasi Tampereen kaupungin johtoa ja tutustui Tampereen älykkäisiin ratkaisuihin ja hyviin käytänteisiin.\nHaluamme entistä tiiviimpää tekemisen meininkiä ja dynaamisuutta Kajaanin kehittämiseen. Tampereella raitiotie on voimakkaasti kehitystä ohjaava ajuri. Meidän pitää miettiä, mitkä ovat Kajaanin vastaavat muutosvoimat, sanoo kaupunginhallituksen puheenjohtaja Teuvo Hatva päällimmäisinä ajatuksinaan Tampereen opeista.\nKajaanilaiset kutsuivat Tampereen kaupunginhallituksen vastavierailulle kiskokalustotehtaan kotipaikkakunnalle Kajaaniin.\nMaankäyttö, kaavoitus ja kestävä taloudenpito ovat keskeiset tekijät Kajaanin tulevaisuuden rakentamisessa. Maankäyttöpoliittinen ohjelma päivitetään viimeisenä uutta strategiaa toteuttavista ohjelmista tulevan talven aikana.\nElinvoimaohjelmaa tukevina uusina toimina kaupunginhallitus esittää nuorten aikuisten vetovoimaan ja pitovoimaan keskittyvää hanketta sekä yritysneuvontaa ja yrityspalveluseteliä testaavaa yrityspalvelujen pilottihanketta.\nKaupunginvaltuusto hyväksyi kesäkuussa Kajaanin kaupunkistrategian 2019–2022. Strategiassa määritellään Kajaanin kaupungin haluttu tulevaisuus ja päämäärät. Sen avulla valtuusto ohjaa Kajaani-konsernin toimintaa. Vuonna 2022 Kajaani on kasvun kärjessä väestön hyvinvoinnissa, kaupungin vetovoimaisuudessa ja innovatiivisuudessa. Strategiaa toteutetaan mm. elinvoimaohjelmalla, maankäyttöpoliittisella ohjelmalla ja henkilöstöohjelmalla.


Scalen radat - Sivu 3 - RC-offi.net\nVs: Scalen radat\nViesti Kirjoittaja Smuli » Su 16.08.2015 10:43\nOma mielipide eilsiin atoihin oli se että varsinkaan 2 ensimmäinstä C2 pätkää eivät olleet hirveän scaleja pätkiä. auton sai kivestä yli ja portista läpi hirveällä vauhdilla ja ilmalennolla. Eipä ole esimerkiksi kulmakorvessa kovin usein näkynyt hiluxia joka ottaa vauhtia +60km/h ja lentää ilmassa 30 metriä.\n2 Jälkimmäistä pätkää mielestäni vastasivät enemmän luokan henkeä vaikka tuo tekemäni vinssaus portti saikin aikamoisen paskamyrskyn aikaan mutta ette te muutkaan aina niissä ratsastuksissa yms onnistu.\nC1 radoista ensimmäinen oli vanha ja tuttu se oli hauska. toinen ja kolmas olisi ollut hyvin kääntyvällä autolla jees tai ne olisi melkeen voinnut ajaa C2:lla. Vimeinen taas oli sinällään ajoltaan jees mutta mutta sielläkin oli yks alas lasku jossa olisi varmaan aika moni 1:1 auto kääntynyt ympäri mäen päällä ja lähtenyt kotiin.\nViime vuonna ja tänä vuonna on edelleen sama juttu että aika monessa kisassa on valiteltu että radat on pääsääntösesti tehty kivikkoon ja kisaaminen on turhan päivästä ryskäämistä ja autojen särkemistä. Oli se sitä oosittain eilenkin mutta maasto oli toki vähän rajoittavaa noin metsän ja osalta. Kiveä oli tarjolla joka paikassa.\nViesti Kirjoittaja bartti » Su 16.08.2015 22:57\nRadat oli Kotkassa hyviä kahdella ekalla radalla tehtiin ratkaisut ja loput ajettiin scale pisteillä erot.\nViesti Kirjoittaja Rölli » Su 16.08.2015 23:13\nMut hyvällä tahdollakaan ei voida puhua skaalamaisesta ajamisesta jos radalla on 40cm pystysuoria pudotuksia tai yhtä korkeita teräviä harjoja hypittäväksi.\nEn ainakaan itse lähtisi 1:1 maailmassa koittamaan...\nViesti Kirjoittaja Hadesbear » Ma 17.08.2015 20:27\nScalen aloittelijan mielipiteitä:\n1) Rata 1: C1 luokan autolla nautittava scalemainen rata kera muutamankin tarkan kohdan + tiukkaa pakkipeliä.\n2) Rata 4: C1 autolla nautittava helpohko rata, tiukkaa pakkipeliä parhaimmillaan ja mollapaikat pysy (oli hienosti merkitty)!\n3) Rata 2: Tiheässä pikkupuustossa, 2-3 hankalaa porttiväliä, 2 välin kivenkulma ilkeä. Oliko 7 portti pikkutaimen alla, auto liikuttaa taimea, molla liikkuu.. Haastava, mutta OK rata!\n4) Rata 3: Allekirjoittaneen tekemä, harmittavasti muutama nousukohta kului liikaa ja täten itse rata muuttui pahasti, eikä ollut reilu kaikille.\n1) Rata 4: Haastava, "pakkovinssi" mielestäni kiva etappi, tiukkoja kohtia, ainoa miinus kivenpäällä olleesta mollasta, jonka paikka "eli", muuten nautittavin/haastavin = rank 1!\n2) Rata 3: Helpohko, mutta kivaa pakkipeliä, linjavalintaa ja niissä tehdään ratkaisuja. Nautittava rata, pari tarkkaa mollakohtaa.\n3) Rata 1: Haastava rata. Muutama kiperä paikka ja pari scalemaisuuden rajamailla matkustavaa mollapaikkaa, kaikille kuitenkin sama ja saa ajaa oikeesti, kuten "muka" osaa :D\n4) Rata 2: Muutama porttiväli oli kaukana scalesta. 7 portti olisi jo shaftyä, maaliin mentiin vertikaalilinja ja kaasua. Liikaa tuurisointua omaan makuun (lue: omaan makuun) ;)\nHuomioita / kysymyksiä:\n- mollat, joita ei voi liidulla merkitä "elävät" paikka-paikoin aika rajusti, miten näitä on aiemmin merkitty esim. sammaleelle?\n- ratojen teosta: pitäisikö aina pyrkiä tekemään muuttumattomalle alustalle rata vai miten hiekkapaikat / uraantuvat paikat ovat kaikille reiluja - eivät ole, osa lajia vai?\nLopuksi sanottava se, että itse pidän enemmän oikeasti sellaisista porteista, joilla kuski ratkaisee, eikä se, että hypätään 40cm kallionkielekkeen yli ja sormet ristissä toivotaan,\nettä A) auto ei tuhoudu B) menee läpi ja C) ei osu mollaan. Tuommosia on crawlingissakin, mutta en ainakaan itse saa niistä kiksejä, kun kyse on tuurista - ei taidosta. Mieluummin\nniitä tarkkoja 270mm välejä kuin hyppykeppipaikkoja.\nNämä siis vain omia ajatuksia, eikä tarkoitus ole pahoittaa kenenkään mieltä vaan antaa rakentavaa palautetta radoista amatöörin katsein :D\nViesti Kirjoittaja Scrap » Ma 17.08.2015 20:48\nNämä nyt taas näitä mun mielipiteitä:\nOikeassa 1:1 offissa radat muuttuu, joten minusta se kuuluu myös scaleen.\nKuitenkin pitäisi taata reilu kohtelu kaikille, joten arvottu lähtöjärjestys olisi tämän takia parempi. Tämä taas vaatisi kisoihin hhyvän organisoinnin.\nAamulla porukka ryhmiin ja ryhmät radoille. Tämä ei oikein onnistu niiden kohdalla, jotka ajavat useampaa luokkaa. Ellei luokkia ajeta peräkkäin, mikä taas vie tuhottomasti aikaa. Tietenkin jos jokin paikka jauhetaan C1 autoilla oikein ruvelle saattaa se olla juuri passeli C2 autoille. Sama sitten C2 => C3.\nViesti Kirjoittaja Pisepise » Ma 17.08.2015 21:23\nKotkan kilpailusta jäi puhetta taas radoista. C2 radoista 1 ja 2 olivat minun käsialaa.\n1. Radan kasasin itse kumitarzanin kanssa autoilla ajaen, portit olivat tiukkoja mutta radan läpäisi hienosti töpöhäntä Hilux. Katsoin omin silmin kisassa kun toyoda läpäisi radan ilman mollakosketuksia ;)\n2. Rata c2:ssa oli se varmaan mikä sai palautetta reiluimmin. Tein radan yksin ilman autoa. Muistaakseni portti 4 kahden kiven jälkeen jäi liian kapeaksi. Jokaiseen portiin oli tarkoitus toinen molla laittaa niin että ne oli ratsastettavissa, jos auto ei kiivennyt. Varmaan olisi voinut pikkuisen paremmin tehdä radan.\nPalaute ei minua haittaa päin vastoin. Mutta miten niitä haastavia portteja sitten tehdään? Pyrin tekemään portit niin että jos sitä ei pääse ajamalla niin ratsastamalla kuitenkin. Säännöissähän lukee että ratojen oltava haastavia jotta kilpailijat parantaisivat autojaan, muistaakseni. Ja muistan sen että itse ruikutin Kirkkonummen kisan jälkeen jostain c2 radasta, kun tosiasiassa auto ja kuski ei ollut vaativan radan tasolla.\nC1 radoista: kaksi ekaa oli taas minun käsialaa. Ei vaikeita portteja ja gelande 2 autot otettu huomioon. Yksi portti toisessa radassa oli c1:seen huono kun kaikkien puskimet olivat sitä terävää kiveä vasten. Kolmannessa radassa sitten se vahinko kävi että moni portti oli hiekalla ja kun eri tasoiset autot sudittelivat hiekat mäkeen niin ratsastus hommiksi meni häntäpäässä suorittavilla autoilla.\n1. tarkastetaan radat aina ennen kisasuorituksen alkamista, että portit eivät ole liian kapeita ja haastavissa porteissa on ratsastus mahdollisuus.\n2. Portteja pitää välttää laittamasta paikkaan missä maa-aines häviää alta ja portin suorittaminen on aivan erilaista viimeisillä kuskeilla.\n3. Ei kannata ajaa c2:sta c1 autolla. ????\nViesti Kirjoittaja Rölli » Ma 17.08.2015 21:51\nC2:sen osalta ei muuta pahaa sanottavaa ole kuin ne muutamat paikat joissa oli "pakko hyppy".\nYkkösradalla se kiveltä alastulo oliko 4. portin jälkeen. 30-40 sentin pystysuora pudotus olisi helposti voitu ennakkoon eliminoida siirtämällä sopiva kivi tai kiviä auttamaan laskeutumisessa hallitusti.\nKakkosradalla sitten oli se terävä kiven ylitys portilla 7? ja maaliintulo jotka eivät mielestäni kuulu scaleratoihin lainkaan.\nMuutenhan nuo olivat ihan ajettavissa jos tosin omalta osalta eivät kovin mallikkaasti menneetkään mutta siitä ei voi ratoja syyttää.\n3. rata oli mun käsialaa ja ehkä hiukan helpohko mutta kyllä siinäkin silti saatiin eroja aikaiseksi.\n4. rata oli kaikinpuolin ihan ajettava. Pakkovinssauksesta voidaan olla montaa mieltä...itseä ei sinäänsä haitannut kun vinssi oli.\nViesti Kirjoittaja Jeepster » Ma 17.08.2015 22:06\nTuo pehmeä maa ja kuluminen on monesti tullut esiin. itseasiassa tämä ei monesti edes haittaisi, jos ei hiekan seasta paljastuisi isompaa kivenmurkulaa.\nsiinä c2/4 pakkovinssaus paikassa tuli aika ilkeä terävä kivi esille jumittamaan akseliin. Samaten c1/3 sillä yhdellä portilla.\nKuluminen kuuluu lajiin ja se on ihan jees, mutta tiettyyn rajaan asti.\nEi todellakaan reilua, että ekat pääsee ajamaan iha suoraan ja loppupään kuskit kiskoo vinssit savuten murkuloita irti maasta. En välttämättä pitäis pahana, jos radantekijä tälläisissä tilanteissa esimerkiksi poistaa tuon suurimman esteen, jos rata tällöin pysyy huomattavan tasaväkisenä.\nRe: Scalen radat\nViesti Kirjoittaja RC700 » Ma 31.07.2017 12:10\nEttä ei C3 jäisi ajamatta (pitäisi tietysti olla kolme osallistujaakin).\n2-4 rataa aikataulun mukaan Scale Class 3\nHajatelma: helpottaisiko se aikataulua jos C3 ajaisi kisansa C2 radoilla. Samalla voisi ajaa C2 porukan mukana.\nVaihtoehtoisesti kaksi omaa C3 rataa ja kaksi C2 rataa.\nTälläisiä hajattelin tuolla. viewtopic.php?f=30&t=10826\nOlisiko C2 radat sitten liian helppoja (vähäisellä kokemuksella omasta mielestä ei)? Varsinkin jos portit on sen 12 tuumaa.\nViesti Kirjoittaja Scrap » Ma 31.07.2017 20:03\nAikaisemmin on tuota joskus kokeiltu. Silloin on tuomio ollut, että aivan liian helppoa ja tylsää.\nNykyään C2 kilpurit on sen verran kehittyneet, että menevät vaikka kuinka pahasta paikasta. Lisäksi meillä ei juuri ole oikeita rakennettuja C3 kilpureita. Näistä syistä johtuen voisi olla ihan hyvä kokeilu. Josko saataisiin luokkaan jotain säpinää.\nHuonoina puolina voisi nähdä isompien pyörien kaivavan rataa ja sen että voisi käydä harjoittelemassa radan toisen luokaan autolla.\nViesti Kirjoittaja Hadesbear » Ma 31.07.2017 21:04\nC3 on suomessa tosi hiljanen yhä, harmi sinänsä..\nJos C2 radat olis liian easy, tosin ei ole, kun porttivälit kaposia, mutta mitä jos ajais 2 c2 rataa ja 2 2.2 shafty rataa, onko liian hoocee?\nScalessa, kun ei ole tota 40 pojon maximia, mitä crawlingissa, niin voi ratsuja ottaa enempikin + vinssit jne... Sillon olis ainakin pyyntiä,\njos tuommosta kokeilis ja harvoin shaftyn radois on kulumakohtia, jotka pilais rataa. C2:ssa pitäs C3 ajaa C2 jälkeen, ettei niin käy.\nViesti Kirjoittaja ToniS » Ma 31.07.2017 21:20\nJos tuolla saadaan lisää kisaajia, vaikka edes se yks. Niin minä kannatan. Kaks c2 rataa voitais ihan hyvin tehä vähän leveemmällä porttivälillä. Normi c2 radat on varmaan itseasiassa vaikeempia c3 autolla kuin c2.\nMites sit jos tahdon osallistua c2 autolla c2 ja c3 luokkaan. Ja tuumaankin jot ajan c3 eka. Siinähän sais ns treenata niitä kahta c2 rataa :) Vai varmaan sillein jot jos osallistun molempiin luokkiin niin saan suoritukset molempiin luokkiin sillä yhdellä ajolla vai? Niiltä kahdelta c2/c3 radalta.\nMut periaatteessa kuulostaa ihan hyvältä, ainakin siihen asti kun tulis tarpeeks osallistujia. Itse ajaisin mielelläni kaikkia kolmea luokkaa, ja tuohon vielä crawleritkin mut ei taho kunto eikä päivä riittää :)\nViesti Kirjoittaja RC700 » Ma 31.07.2017 21:26\nHadesbear kirjoitti: ↑\nMa 31.07.2017 21:04\nmutta mitä jos ajais 2 c2 rataa ja 2 2.2 shafty rataa, onko liian hoocee?\nNo tämähän kuulostaa hyvältä, silloin ei ainakaan kenenkään pitäisi päästä sanomaan "että aivan liian helppoa ja tylsää".\nKyllä tämä ainakin mulle sopii.\nAjatus mulla olikin että C3 ajettaisiin ja että ei päivä venyisi kohtuuttoman pitkäksi kun, ajelis C3:n jonkun toisen porukan seassa.\nEi kai sen väliä ole vaikka ajaisi kaikki neljä rataa siellä 2.2 shafty porukassa jos vain kaikille sellainen sopii.\nEn nyt niin tarkkaan katsellut niitä shafty ratoja että millasia ne oli mutta, lupaan ainakin yrittää!!!\nViesti Kirjoittaja RC700 » Ke 02.08.2017 08:28\nScrap kirjoitti: ↑\nMa 31.07.2017 20:03\nMutta jos tuo harjoittelu C2 radalla olisikin positiivinen asia C3 luokan kannalta, jos haluaa harjoitella radan ennen C2 suoritusta niin sittenhän olisi ajettava sitä C kolmostakin.\nSitten jää vielä se kaivamis ongelma ja jos ajaa samalla autolla molemmissa luokissa niin miten se sitten tulkitaan.\nViesti Kirjoittaja Matti Niemelä » Ke 02.08.2017 08:39\nKe 02.08.2017 08:28\nOngelma on se että vääntö kärjessä on sen verran kovaa, että ratojen harjottelu etukäteen (vaikka olisikin eri auto) katsottaisiin kyllä aikamoiseksi ja merkittäväksi lisäeduksi näin tekeville.\nLisäksi säännöt erikseen kieltävät radalla harjoittelun (tai on ainakin joskus kieltänyt).\nEn ole vastaan etteikö C3:sta ajettaisi C2 radoilla, mutta kukaan C2:sta ajava ei kyllä radalla aja ennen C2 ajoa :)\nViesti Kirjoittaja RC700 » Ke 02.08.2017 09:11\nTotta. En minäkään tykkäisi jos jollain olisi se etu että rata on jo kertaalleen ajettu toisella tai samalla autolla kun, ruvettaisiin ajamaan seuraavaa luokkaa. Aloittelian hajatelmia vain.\nViesti Kirjoittaja tuubi » Ke 02.08.2017 20:03\nTietysti kannattaa kokeilla, jos tuolla saadaan edes yksi C3-kuski lisää. Toisaalta en ihan täysin ymmärrä mikä on se ongelma, jota tässä ollaan ratkaisemassa.\nC3-luokassa on tällä ja edellisellä kaudella ajettu vaihtelevasti pelkästään C3 varten tehtyjä ratoja, shaftyratoja sekä muokattuja C2-ratoja (lähinnä portteja leventäen). C3-luokka on useimmiten ajettu viimeisenä eikä eri autolla mahdollisesti tehtyä "harjoittelua" ole osattu pitää ongelmana näin päin ajettaessa.\nAikataulu on ongelma kai lähinnä heille, jotka ajavat kolmea luokkaa, mutta eipä kovin moni ole kolmea scaleluokkaa ajanutkaan viimeaikoina. Syynä varmaan tietysti on tuo aikatauluongelma, mutta saman verran aikaa ratojen ajamiseen menee riippumatta siitä ajetaanko C3-autolla jonkin toisen luokan rataa tai pelkästään C3 varten tehtyä rataa. He, jotka ajavat vain yhtä tai kahta luokkaa, ehtivät ihan varmasti ajamaan kaikki radat.\nYmmärrän kyllä ettei ole mitenkään motivoivaa lähteä kauas kisoihin pelkän C3-luokan takia, jos ajettavia ratoja on vain tuo minimimäärä 2. Silloin kai voidaan sopia, että ratoja ajetaan täydet neljä kappaletta, mikäli osallistujia on tarpeeksi? Kyllä ne radat aina saa syntymään, jos haluaa.\nTällä hetkellä moni C2-auto varmasti pärjäisi ihan hyvin C3-luokassa. Löytyisikö sitä kautta lisää osallistujia?\nViesti Kirjoittaja RC700 » To 03.08.2017 07:40\nTuo ajamisen mahdollinen vähyys oli se ongelma, jos ajaa vain C3. Se oli niin tehokkaan näköistä menoa siellä Naantalissa kun, autoja oli radalla kaksi yhtä aikaa. Ajattelin että saisiko aikataulua jotenkin tiivistettyä jos luokat ajettaisiin yhdessä samaan aikaan. Mutta Tuubilla oli hyvä puheenvuoro, aloitteliakin ymmärtää nyt paremmin kisapäivän kulkua.\ntuubi kirjoitti: ↑\nKe 02.08.2017 20:03\nTietysti kannattaa kokeilla, jos tuolla saadaan edes yksi C3-kuski lisää.\nEihän tässä taida olla edes mitään kokeilemista enään, mennään vaan niinkuin ennenkin, kyllä mää tuun.


Ensimmäinen lääkäri - Liposis 2021\nVatsakipu tai suoli ei ole itsenäinen sairaus. Useimmiten nämä oireet osoittavat ruoansulatuskanavan ongelmien kehittymistä. Vatsakipu voi ilmetä eri tavoin: kouristuksista pistäväksi kipu. Ainoastaan lääkäri perusteellisen tutkimuksen jälkeen kertoo, miksi vatsa on pahoinpidelty ja miten ratkaista tämä ongelma.\nSyyt vatsan kipua\nSuurimmalla osalla ihmisillä on vatsakramppeja ihmisillä, jotka kärsivät gastriitista, haavaumasta, sappirakosta, maksasta ja haimasta. Tällaisten patologioiden taustalla elintarvikkeet eivät ole hyvin hajoavia. Kun ruiskutetaan suolistoon, potilas tuntee ahtaat ja kipeät.\nMiksi on vatsakipu? Syyt voivat piiloutua erilaisissa sairauksissa.\nYksi kivun syistä on kehon tappio bakteerien kanssa: E. coli, streptokokki, dysentery bacillus, salmonella. Kun ne tulevat suoliston alueelle, ne alkavat lisääntyä ja vapauttaa myrkyllisiä aineita.\nTätä taustaa vasten potilas valittaa:\nlämpötila-arvojen nousu jopa 38-39 astetta.\nMääritä infektion tyyppi voi olla vain lääkäri testien jälkeen.\nYleinen syy pistelemiseen mahassa on epänormaali ruokavalio. Useimmin epämiellyttävät oireet ilmestyvät rasvaisten, paistettujen, suolojen ja mausteisten elintarvikkeiden kulutuksen jälkeen. Haitata vatsaa voi jatkuvasti välipaloja ja syöminen kuiva annoksia.\nVatsavaivoja ja kouristuksia löytyy, kun syövät vanhanaikaisia elintarvikkeita, kuumia tai kylmiä ruokia.\nYhteensopimattomia tuotteita käytettäessä voi ilmetä suoliston ongelmia.\nOngelman ratkaiseminen ei ole niin vaikeaa. Sinun tarvitsee vain muokata ruokavaliota.\nKehon myrkytys raskasmetalleilla ja suoloilla\nYleisin myrkytyksen syy on höyryjen sisäänhengitys, joka johtuu lyijystä. Vaaralliset ovat vaarallisia kemikaaleja valmistavia ihmisiä.\nLyijykolikille on ominaista voimakkaat kouristukset ja tuskalliset tunteet, joiden lokalisointi määräytyy vatsan alueella.\nKylmät ja influenssatartunta\nViime aikoina lääkärit ovat alkaneet yhä useammin diagnosoida suolistosairauden. Virustartunnat voivat vaikuttaa paitsi hengityselinten limakalvoon myös ruoansulatuskanavaan. Virukset asettuvat vatsaontelon imusolmukkeisiin ja johtavat tulehdusprosessiin.\nvuotava nenä, kurkkukipu;\nvakava ruumiin heikkous, letargia, hermostuneisuus;\nOn helppo sekoittaa suolistosairaus muihin sairauksiin.\nSe vahingoittaa mahalaukkua ja koliittiä suolistossa, sitten matoista on tullut patologian syy. Ne tulevat ruoansulatuskanavaan likaisten vihannesten ja hedelmien, huonosti jalostettujen lihojen ja likaisten käsien kautta.\nKun ne pääsevät suolistoon, ne alkavat imeä ravinteita ja vapauttaa toksiineja. Tämän prosessin taustalla potilas valittaa:\nOn mahdollista paljastaa niiden läsnäolo vain antamalla ulostetta massojen analysointia varten.\nTällaista tautia pidetään melko vaarallisena. Akuutilla suoliston tukkeudella henkilö ei voi käydä WC: ssä kolmeen päivään tai kauemmin. Myös tautiin liittyy suoliston koliikki, kouristukset, lisääntynyt kaasun muodostuminen.\nOsittaisen tai täydellisen tukkeuman kehittymisen syyt voivat olla adheesiota, silmukan venytystä, kasvaimen kaltaisia muodostumia.\nMyrkytys huonolaatuisella ruoalla tai lääkkeellä\nJos sinulla on vatsakipu, saatat epäillä huumemyrkytystä tai huonoa ruokaa. Kliinistä kuvaa voi vaihdella. Vatsakipu alkaa kehittyä vakavan ripulin seurauksena. Mahdolliset vauriot hengityselimelle: yskän, nenä, punoitus, kurkkukipu.\nKipu-oireyhtymä vaikuttaa vatsaontelon lihasrakenteisiin. Kivun paheneminen tapahtuu liikkeitä tehtäessä.\nLääketieteessä koliikki jakautuu yleensä useisiin eri tyyppeihin. Yksi vakavimmista on appendikulaarinen koliikki. Se esiintyy lieventämisen pahenemisen aikana. Lokalisoidaan lähinnä oikealla puolella ja antaa napaan.\nLyijyä pidetään vaarallisimpana koliikina. Sisältää lyijymyrkytyksen. Aloita satuttaa vatsan kouristelua. Tunne jännitys vatsan ontelossa. Lämpötilan arvot nousevat yli 39 astetta.\nVatsakipu voi kipu munuaiskolikseen. Tuskallinen tunne ilmeni voimakkaasti. Antaa vatsa-, nivus ja lannerangan alueelle. Vahvistaa kipua alkaa liikkua. Lämpötilan nousu, painehäviö. Virtsaaminen on vikaa. Pahoinvointi ja oksentelu ilmenevät.\nHaimatulehdus johtuu haiman vaurioista. Potilaalla on huono vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ilmavaivat ja lisääntynyt kaasun muodostuminen. Ensinnäkin kipu antaa epigastrisella vyöhykkeellä. Jonkin ajan kuluttua hän hankkii vyöruusut.\nPaljon useammin ihmisille on diagnosoitu maksasyöpä. Kouristuksia voi tuntua kylkiluun oikealla puolella. Kipu-oireyhtymä antaa lapaluun tai olkapään. Suussa voi olla katkera maku. Jos oksentelua esiintyy, epäpuhtauksissa on sappua.\nMitä tehdä, jos vatsa mahassa? Kivun syyt voivat olla monia. Ensinnäkin on tarpeen soittaa ambulanssikilpailuun. Ennen lääkäreiden saapumista on mahdotonta käyttää lämmityspohjaa, käyttää antispasmodisia ja särkylääkkeitä ja laittaa peräruiske.\nJos lääkäri vahvistaa tavallisen koliikkia, voidaan ryhtyä seuraaviin toimenpiteisiin.\nOta No-shpu tai Drotaverine ja juo minttu kivennäisaine.\nLevitä lämpimällä lämmityspinnalla nivusiteeseen. Tämän ansiosta voit rentoutua lihasten rakenteeseen ja poistaa kouristukset.\nVakavissa tilanteissa voit rauhoittaa.\nKäytä peräsuolen peräpuikkoja belladonna-uutteen kanssa.\nSinulla ei ole mitään muuta. Ruoka on hävitettävä 10-12 tuntia.\nLääkehoito riippuu suoraan patologian syystä. Diagnoosi voi tehdä vain hoitava lääkäri yksityiskohtaisen tutkimuksen suorittamisen jälkeen.\nMitä tehdä, jos mahalaukku on syönyt syömisen jälkeen? Yleisiä suosituksia ovat:\nnoudattaa tiukkaa ruokavaliota. Kun mahahaava on syönyt syömisen jälkeen, ruoka on hävitettävä 12-24 tuntia. Kun kipu lakkaa, voit palata ruoan kulutukseen. Ruokavaliossa tulisi olla vesipisarat, keitot ja liemet. On syytä syödä usein, mutta vähitellen;\nottaa bakteerilääkkeitä suolistosairauksiin. Yleensä potilaat määrätään enterofuriliksi enintään 5-7 päivää;\nottaa viruslääkkeitä vilustumisiin ja influenssan tartuntaan;\nkäytä antiseptisiä lääkkeitä: biseptoli, furazolidoni;\nentsyymi tarkoittaa: Mezim, Creon. Ne parantavat ruoan ruuansulatusta;\nnoudattaa sängyn lepoa. Ei fyysistä toimintaa ei pitäisi olla;\nnoudattaa juomaveden hoitoa. On erittäin tärkeää juoda runsaasti vettä koliikilla. Myös ruokavalioon voi sisältyä liemi lantio, vihreä ja heikko musta tee, omenamehu-komposti, karpalo ja karpalo hedelmäjuomat;\nota adsorboivia lääkkeitä. Ne poistavat toksiineja. Tämä ryhmä sisältää aktiivisen ja valkoisen hiilen, Smektu, Neo-Smektin, Polysorb;\nkäytä antiparasiittisia aineita suoliston vaurioihin helminteillä: Vermox, Nemozol, Pyrantel.\nLievitystulehdus, kasvaimen kaltaiset muodostumat ja suolen tukkeutuminen suoritetaan kiireellisissä kirurgisissa toimenpiteissä. Hoito suoritetaan sairaalassa lääkärin valvonnassa, esiintyy kolekystiitti, haimatulehdus, munuaisten ja maksan sairaudet.\nMinkälaista vatsavaivoa voi selittää vain lääkäri yksityiskohtaisen tutkimisen jälkeen. Itsenäisesti patologian määrittäminen on erittäin vaikeaa, koska monilla sairauksilla on samankaltaisia oireita. Siksi kun koliikki ei pidä epäröimättä soittaa lääkäriin. Vain hänen tulee määrätä asianmukainen hoito.\nKuinka vatsa haittaa suoliston koliitti\nPaksusuolitulehdus on tulehduksellinen prosessi paksusuolessa, joka ilmenee iskeemisen, lääketieteellisen tai tarttuvan suolistosairauden vuoksi. Se on sekä krooninen että akuutti.\nPaksusuolen tulehduksessa (suoliston tulehdus) oireille on ominaista veren läsnäolo, ulosteiden limakalvo, vatsakipu, pahoinvointi ja väärä kutsu ulostettamiseksi.\nUseimmissa tapauksissa sen krooninen muoto kehittyy samoin kuin tuntemattoman etiologian suoliston ulseratiivinen koliitti, kun suolen limakalvosta tulee alttiita haavaumille.\nPaksusuolentulehduksen syyt ja luokittelu\nPaksusuolentulehduksen syitä tutkitaan aktiivisesti, lukuisia tutkimuksia tehdään, mutta tämän taudin alkuperää ei ole vielä olemassa täsmällisiä tietoja, ja spekulointiin liittyy vain spekuloivia tekijöitä. Suoliston paksusuolitulehdus jaetaan syöpäsairauden väitetyistä syistä riippuen seuraavasti:\nTarttuva - ruokamyrkytys, suolistoinfektiot (koliitti, salmonelloosi, dysentery), muut infektiiviset aineet (tuberculous colitis, mycoplasma).\nRuoansulatus - luonteen ja ruokavalion loukkaaminen, epätasapainoinen ruokavalio - roskaruokien väärinkäyttö, epäsäännöllinen ruoanotto, liiallinen alkoholinkäyttö, kuitupellava ruokavalio, jatkuva tapa syödä vain haitallista mutta maukasta ruokaa.\nSynnynnäinen - suolen synnynnäisten poikkeavuuksien kanssa, geneettisten mutaatioiden toimintahäiriö\nStressi, pelkistetty immuniteetti, yleisen terveydentilan heikkeneminen, muiden kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien (haimatulehdus, kolekystiitti, hepatiitti, atrofinen gastriitti, pinnallinen gastriitti) läsnäolo aiheuttavat toissijaista reaktiivista koliittia.\nHuumeet - suolen mikroflooriin ja ruumiin yleiseen tilaan vaikuttavien lääkkeiden pitkävaikutteinen käyttö - antibiootit, tulehduskipulääkkeet, aminoglykosidit, ehkäisyvälineet, ummetuslääkkeet ja muut lääkkeet, jotka johtavat suolen happo-emästasapainon rikkomiseen.\nMyrkylliset - jotka puolestaan jakautuvat eksogeeniseksi (pitkäaikainen myrkytys arseenilla, fosfori, elohopea) ja endogeeninen (myrkytys uraanien kanssa kihtiin).\nAllerginen - ruoka-aineallergiasta, allergioista huumeisiin tai tiettyihin bakteereihin.\nMekaaninen - ummetuksen väärinkäyttö ummetus, ummetus peräpuikot, johtuen suolen limakalvon jatkuva mekaaninen ärsytys.\nPoliittinen tiede epäselvästä alkuperästä.\nUseimmiten paksusuolentulehduksen esiintymiseen vaikuttaa useat etiologiset tekijät, jotka johtavat tulehdukseen paksusuolessa, sitten kyseessä on yhdistetty koliitti.\nKaikenlaisten suolen paksusuolentulehdusten tyypistä epäspesifinen haavainen paksusuolitulehdus pidetään vaarallisimpana ja vaikeammin hoidettavana konservatiivisella hoidolla, kun vaihtelevan intensiteetin paksusuolen tuhoava-haavaista tulehdusta ilmenee. Tämä sairaus vaikuttaa pääasiassa maailman kehittyneissä maissa asuville kansalaisille, useimmiten pohjoisten alueiden asukkaille. Paksusuolentulehdus voi olla keskimääräinen ikä 30 vuoden kuluttua ja vanhusten hoidossa.\nKehittyneet lääketieteelliset tekniikat, lääketieteellisten laitosten nykyaikaiset tekniset laitteet, helpottavat potilailla, joilla on suoliston koliitti. Mutta tämän taudin oireet ja hoito edellyttävät yhteisiä ponnistuksia ja keskinäistä ymmärrystä lääkäri ja potilas, koska koliitti on krooninen sairaus, jota on vaikea hoitaa ja joskus paranee vuosia.\nAkuutti, krooninen (virtauksen kanssa)\nEnsisijainen keskiarvo (alkuperän mukaan)\nPaikannuksen mukaan: kokonais (pantcoliitti), segmenttinen (tiflit, transverzit, sigmoiditis, rektosigmoidit, proktitiitti).\nKausaalinen koliitti Lisää kaikki luokituksesi tähän muuhun kuin epäspesifiseen haavaumukseen (korjauksiin), lisäämällä kalvoon tulehduksellinen koliitti (klostridia vastaan esimerkiksi antibioottien jälkeen, makrolidit)\nEpäspesifinen koliitti: haavainen, granulomatoosi, iskeeminen.\nPaksusuolen funktionaaliset vauriot: IBS, spastinen ummetus, atoninen ummetus, toiminnallinen ripuli.\nKipu kroonisesta koliitti-suolesta on yleensä aching, tylsää, lokalisoitu alemman vatsaan, yleensä vasemmalle. Joskus kipu on luonteeltaan vuotanut, ilman selkeää lokalisointia. Lisääntynyt kipu on havaittavissa puhdistuksen jälkeen peräruiske, syöminen, ravistamalla, kävely nopeasti, ja helpotus tulee suoliston liikkeestä, kaasun päästö.\nTämä paksusuolentulehduksen oire ei ole tärkein indikaattori tämän taudin suhteen, koska selkäkipu, jossa on ummetus, ripuli, vaihdevuosien ripuli ja ummetus, on tyypillistä melkein mitä tahansa suolikanavan sairautta. Ainoa paksusuolentulehdus on se, että veren ja lima on sekoittunut.\nTenesmus on väärä keiallinen ulostus, usein paksusuolitulehduksella, tämä kiihko voi päätyä vain liman vapautumiseen. Paksusuolen tulehdus esiintyy usein proktosigmoidiitin tai proktiitin tyypin mukaan, jonka syyt ovat pysyvä ummetus, laksatiivien väärinkäyttö, puhdistus ja terapeuttiset ruiskeet sekä akuutti suolistotulehdus. Kun koliitti kehittyy peräsuolessa ja sigmoidispaksusuolessa, kipu lokalisoituu vasemmalle ja väärä aiheuttaa pahoinvointia erityisesti yöllä, ja jakkara usein muistuttaa lammasten ulosteet lima, pussi ja veri.\nMonilla potilailla on myös ilmavaivat, raskaus mahassa, turvotus.\nKunkin kliinisen tapauksen jokainen sairaus etenee eri tavoin, kaikki merkit ovat hyvin yksilöllisiä ja riippuvat suoliston vaurioitumisesta, ihmisen ikästä ja samanaikaisista sairauksista. Suoliston haavaisessa koliitissa oireet voivat olla sekä kirkkaita että lieviä.\nJoillakin potilailla pitkään koliittia ei ilmetä, mutta joskus paheneminen voi ilmentyä piilevän veren tai ilmeistä veri ulosteessa, henkilö voi liittyä samanlaisia oireita ilmentymänä peräpukamat (ks. Miten hoitoon peräpukamat kotona) ja kiristä käynti lääkärin ja suorittamalla perusteellinen tutkimus.\nMuissa tilanteissa, joilla on haavainen koliitti, potilas on kiireellisesti sairaalassa oireiden ulosteesta, verinen ripuli, kuume, yleinen heikkous, kipu ja takykardia:\nUlosteiden epämuodostuma, varsinkin usein kutina ulosteeseen, heikko ripuli 60 prosentilla potilaista, jopa 20 kertaa päivässä\nLika, pussi, veri ulosteet. Veri voi olla niin pieni kuin mitä löytyy vain vessapapereista verisen ulosteisiin.\n20% on ummetus, joka ilmaisee sigmoidin tai peräsuolen tulehdusta\nVäärennökset ovat myös ominaispiirteitä, ja usein vain liman, munan ja veren erittyminen.\nVatsakipu, yleisen myrkytyksen merkit, jos tulehdus on vakava tai suuri vaurioalue, sitten takykardia, kuivuminen, korkea kuume, oksentelu, ruokahaluttomuus.\nJokaiselle 10 potilaalle voi muodostua oireita, jotka eivät liity ruoansulatuskanavaan - vatsavaivat, näköhäiriöt, nivelvauriot, ihoreaktiot ihottuman tai limakalvojen muodossa, maksan ja sappirakon häiriöt. Nämä ilmentymät voivat edeltää suoliston koliitin aiheuttamia oireita, eikä niitä saa liittyä suoliston vaurioihin.\nPaksusuolentulehduksen erilainen diagnoosi\nDiagnoosimenetelmistä voidaan erottaa laboratorio ja instrumentaali:\nLaboratoriomenetelmiä diagnosoimiseksi koliitti - täydellinen verenkuva, jotka voivat viitata tulehduksellinen prosessi (korkea verihiutaleiden määrä, valkosolujen, alhainen hemoglobiini ja korkea ESR) coprogram - se voi määrittää piilevän veren, leukosyyttien ja erytrosyytit, ulosteet bakposeve punatauti, tuberkuloosi muut infektiot, PCR-diagnostiikka - helminti-hyökkäyksen tai virusvaurion määritys, autovasta-aineiden tai pANCA: n arviointi sekä tällainen parametri kuin uloste calprotectin.\nBy instrumentaalinen diagnostisia menetelmiä ovat: kontrasti barium peräruiske - röntgen varjoainetta, joka voi poistaa kasvain, kapeneva fibroileokolonoskopiya - on tähystys, jonka avulla voit määrittää laajuus koliitin, sen luonne, se antaa myös mahdollisuuden ottaa biopaty histologista tutkimusta. Suolen paksusuolentulehduksen histologian perusteella on tärkeää tunnistaa tai sulkea pois ennaltaehkäisyn tai syövän muutosten esiintyminen. On myös mahdollista suorittaa ultraäänikuvaus, joka voi paljastaa suolen laajenemisen tai suolen seinämien paksuuntumisen tai hydro-MRI: n.\nProctologist, joka sulkee pois paraproktitit, peräaukon halkeamat tai peräpukamat, tulee suorittaa digitaalinen tutkimus peräaukosta ja peräsuolesta.\nKroonisen suoliston koliitin merkkejä ovat samat kuin paksusuolen dyskinesia, enteritis.\nVatsan ontelon ultraäänitutkimus, maksafunktiotestit määrittävät haiman tulehduksen, sappirakon ja maksan.\nPaksusuolentulehduksen oireet ja kliininen kuva ovat hyvin samankaltaisia kuin suoliston pahanlaatuiset kasvaimet, joten suoliston epäilyttävien alueiden biopsia on tehtävä muutosten onkologisen luonteen määrittämiseksi tai sulkemiseksi pois.\nSuoliston koliitin hoito\nKun krooninen tai akuutti koliitti on paheneva, hoito tulee suorittaa proktologian osastolla sairaalassa, jos paksusuolentulehduksen infektiivinen luonne tunnistetaan, sitten infektiosairauksien erikoisalojen osastoissa.\nRuoansulatuskanavan sairauksien ruokavalio on olennainen osa hoitoa. Ja suoliston koliitti ei ole poikkeus. Tärkein terapeuttisen ravinnon sääntö on mekaanisten ärsykkeiden, eli karkean kuidun, eli pähkinöiden, siementen, raaka-vihannesten, leseiden ja palkokasvien poistaminen, sekä poistamaan kaikki kemialliset ärsykkeet ruokavaliosta - suolainen, mausteinen, hapan, maustetut, savustetut tuotteet. Ateriat 4-5 kertaa päivässä, saa kokata kaiken pariksi, kokata vihanneksia, mieluiten syödä harhattua ruokaa, sinun tulisi lopettaa kokonaan maitoa, kaalia missään muodossa. Seuraa normaalia päivittäistä nesteenottoa.\nAntimikrobinen hoito on osoitettu paksusuolentulehduksen tarttuvalle luonteelle.\nTartuntatautien lisääntymisen estämiseksi on määrätty lyhyitä antibioottikursseja Rifaximin (Alpha Normix), Cyfran ja Enterofuril jne. Nämä lääkkeet määräävät vain lääkärin ohjeiden mukaan.\nKun tunnistat loiset - määrätä helminti-aineita (katso lapsille ja aikuisille tarkoitetut huumetarvikkeet)\nVoimakas kipu-oireyhtymä osoittaa kouristuskohtauksia - Papaverine, No-shpa, voimakkaita kouristuksia antikolinergisia voidaan määrätä.\nProktitiitin ja proktosigmoidiitin hoidossa suoritetaan seuraava ajankohtainen hoito.\nTuottaa mikrolääkkeitä, joilla on lääkekasvit - calendula, kamomilla, protorgolomi, tanniini. Kun proktitiitti osoittaa kynttilöitä anestesiinilla, belladonna, astringentteja.\nJos koliittiin liittyy ripuli tai ummetus.\nRipulin pysäyttämiseksi on välttämätöntä sisällyttää sisäelinten paksusuolentulehdus, astringentit, kuten tammea kuoren, tanalbiinin, valkoisen saven, vismutinitraatin jne. Infuusion jne. Kroonisen ummetuksen yhteydessä hydrokoloterapiaa voidaan määrätä.\nPerustutkimuksen jälkeen hoidon, osoitetaan kelaattoreita - Polysorb, enterosorbent, aktiivihiili, Polyphepanum, Filtrum STI, probiootteja palauttaa normaalit mikroflooran (katso lista probioottien, analogit Linex.), Entsyymi valmisteet, jos diagnosoidaan entsyymin puutos.\nHaavainen paksusuolitulehduksen tapauksessa hoito on voimakkaampaa, vaikeampaa ja kallista.\nNimeämä lääkehoito pätevä lääkäri, nämä lääkkeet on monia sivuvaikutuksia, aiheet, ja se on otettava valvonnassa erikoislääkärin sairaalassa - valmisteita muodossa peräruiskeet valmis tabletteja, jotka sisältävät happoa 5atsetilsalitsilovuyu - Mezavant Salofalk, Mesakol, Pentas. Biologisia hoitoja voidaan määrätä - Adalimumabia (Humira), Infliximabia (Remicade). Tiukasti merkintöjen mahdollista käyttää formulaatioita kortikosteroidien peräpuikkojen muodossa, peräsuolen dropperit, tabletit - prednisoni, hydrokortisoni, metyyliprednisoloni, ja immunosuppressorien - metotreksaatti, syklosporiini, atsatiopriini.\nKroonisessa koliitissa havaitaan hyvä vaikutus säännöllisestä kylpylähoidosta.\nPaksusuolitulehdus on paksun suolen akuutti tai krooninen tulehdus, jota ilmaantuu vatsakipu, ilmavaivat, heikentynyt uloste, patologisten epäpuhtauksien esiintyminen ulosteissa ja ruumiin myrkytysten oireet. Paksusuolen tulehdus voi olla sekä segmenttinen että ulottumaan kaikkiin sen jakautumiin.\nNämä oireet tuovat kärsimystä sairaille, häiritsevät suorituskykyä ja häiritsevät tavallista elämäntapaa. Paksusuolen pääasiallinen vaara on kuitenkin sen komplikaatioissa, jotka useimmissa tapauksissa voidaan poistaa kirurgisen toimenpiteen avulla.\nSuositamme analysoida yksityiskohtaisemmin koliitin, niiden oireita lapsilla ja aikuisilla, diagnoosi- ja hoitomenetelmiä.\nKoko maailmassa koliitti on yleisesti jaettu virtauksen, muodon, paikan ja syy-tekijän perusteella. Paksusuolentulehduksen kulku voi olla akuutti ja krooninen.\nUseimmiten potilailla on proktosigmoidiitti, jota kutsutaan myös distaaliseksi koliitiksi, samanaikaiseksi sigmoidiksi ja peräsuoleksi.\nRiippuen sairauden aiheuttaneen tekijän luonteesta, eritellään seuraavia paksusuolentutyyppejä:\ntarttuva koliitti (dysentery, eshirichiosis), joka kehittyy patogeenisten mikrobien paksusuolen limakalvon altistumisen vuoksi;\nhaavainen paksusuolitulehdus (haavainen paksusuolentulehdus (NUC), Crohnin tauti), jolle on ominaista haimatulehdus paksusuolen limakalvoon;\nspastinen koliitti esiintyy henkilöissä, joilla on vaikea hermosto, stressin, fyysisen tai henkisen väsymyksen, hormonaalisen epätasapainon, sisäisten kokemusten ja pelkojen vuoksi;\nmyrkyllinen koliitti, joka johtuu paksusuolen limakalvon vaurioitumisesta erilaisten myrkkyjen ja lääkkeiden kanssa;\niskeeminen koliitti, jonka pääasiallinen syy on mesenterialisten alusten tromboosi;\nsäteilyn koliitti esiintyy ihmisissä, jotka ovat altistuneet suurille säteilyannoksille;\nallerginen koliitti on ominaista allergisille reaktioille alttiille henkilöille;\nruoansulatushäiriöt, joiden syyt ovat epätasapainoinen ja epäterveellinen ruokavalio, alkoholin väärinkäyttö jne.;\nmekaaninen koliitti johtuu paksusuolen epiteelin mekaanisista vaurioista peräruiskeen aikana, peräsuolen peräpuikkojen tai vieraiden esineiden käyttöönotossa.\nAkuutin paksusuolentulehduksen pääasiallinen syy on infektoivan aineen tunkeutuminen paksusuolen limakalvoon. Akuutti koliitti on ominaista ruokamyrkytykselle, ruokamyrkytykselle, tietyille lääkkeille, allergioille jne.\nKrooninen koliitti johtuu pääasiassa sisäelinten kroonisesta patologiasta, kuten sappirakosta, haimasta, maksasta ja muista.\nPaksusuolentulehduksen syitä aikuisilla ovat seuraavat:\npatogeenit kuten Salmonella, Mycobacterium, E. coli, Giardia, Amoeba ja muut;\nsuolistoperäiset loiset (pyöreät linnut, kirsikat, tapwormit ja muut);\nlääkkeet (antimikrobiset, proliferatiiviset, anti-inflammatoriset ja muut);\nhuonolaatuisen ruoan käyttö, joka sisältää toksiineja;\nriittämätön nesteenotto ja muut.\nAkuutti suoliston koliitti: kursi ja oireet\nLähes aina akuutti suoliston tulehdus yhdistyy ohutsuolen ja mahalaukun tulehdukseen.\nAkuutissa koliitissa oireet näkyvät akuutisti. Potilaat voivat valittaa ruokahaluttomuutta, kuumetta, väsymystä, pahoinvointia ja joskus oksentelua, vatsakramppeja ja heikentyneitä ulosteita.\nAkuutti vasemmanpuoleinen koliitti ilmaantuu itsestään tenesmuksi (kipu kivutusta varten), vatsakouristuksiin, veren, pusun ja / tai liman ripuliksi.\nAkuutti koliitti, jos epätasainen tai virheellinen hoito uhkaa siirtymistä taudin krooniseen muotoon, on siksi tärkeää hakea lääketieteellistä apua ajoissa eikä itsensä lääkitystä.\nKrooninen suoliston koliitti: kursi ja oireet\nKroonista koliittiä leimaavat asteittainen, usein huomaamaton puhkeaminen, pitkä hitaus, jossa on pahenemisvaiheita ja tulehduksellisten tapahtumien väliaikainen hiljaisuus.\nKrooninen koliitti voi esiintyä pääasiassa tai on seurausta akuutista koliitista.\nRuoan noudattamatta jättäminen, henkinen tai fyysinen väsymys, stressi, virusinfektiot ja muut sisäelinten sairaudet johtavat kroonisen koliitin oireiden pahenemiseen.\nHoito ei salli eroon taudista kokonaan, vaan vain lopettaa etenemisen ja pidentää remission.\nPaksusuolen kroonisen tulehduksen merkkejä ovat seuraavat:\nkipu vatsavaivoissa tai spastisen luonteessa;\nripuli, joka korvataan ummetuksella ja päinvastoin;\nveren, lima- ja / tai mätsiinesten ulosteisiin;\npahoinvointi, oksentelu vaikeissa tapauksissa;\nNaisen suoliston koliitin aiheuttamat oireet\nKliinisissä havainnoissa todettiin, että naiset kehittävät koliittiä useammin kuin lapsilla tai miehillä.\nHyvin usein naisten kolitisiksen syy on puhdistusaineiden käyttö poistamaan toksiinit ja vähentämään painoa. Lisäksi useimmat laihdutustavat, jotka ovat niin suosittuja naisilla, ovat negatiivisesti esillä suoliston työssä ja sen tilassa ja voivat jopa aiheuttaa paksusuolitulehdusta.\nNaisilla voi esiintyä seuraavia paksusuolentulehduksen oireita:\nyleisen tilan loukkaaminen (heikkous, ruokahaluttomuus, suorituskyvyn heikkeneminen jne.);\nMenetessä suoliston koliitti\nMiespuolinen sukupuoli on vähemmän altis colitisille kuin naispuolinen sukupuoli. Paksusuolen tulehdus on yleisempi keski-ikäisille miehille.\nVahvemman sukupuolen edustajien tauti ilmenee samoilla oireilla kuin naisilla, nimittäin:\nvatsakipu, joka on erilainen;\nveren, pusun tai liman ulkonäkö ulosteessa;\ntuskallinen väärä kehotus tyhjentää suolen ja muut.\nPaksusuolentulehduksen kliinisten oireiden voimakkuus riippuu suoraan etiologiasta, kurssista, koliitin tyypistä sekä potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista.\nPaksusuolen oireet lapsilla\nPaksusuolentulehduksen kulku lapsilla on voimakkaampaa ja vaikeampaa kuin aikuisilla potilailla.\nLapsi voi tunnistaa seuraavat akuutit koliitti-oireet:\nkipuja, jotka sijaitsevat navan ympärillä;\nripuli, lisääntynyt uloste jopa 15 kertaa päivässä;\nvetisiä, vaahtoavia, usein vihreitä ulosteita, jotka sisältävät runsaasti lima- ja veriväreitä;\nvirtsan päivittäisen määrän väheneminen ja muut.\nUseimmiten lapsella on oireita, kuten:\ntaudin kipu vatsassa, joka liittyy ruoan saantiin tai ulosheittämiseen ja joka on merkitty puun napaan, oikeaan tai vasempaan puoleen vatsaan, riippuen paksusuolen vaurion segmentistä;\nuloste sisältää runsaasti limaa, verinäytteitä ja perusteettomia ruoka-aineita;\nmuutokset ulosteiden (lampaiden ulosteet, nauhan kaltaiset ulosteet, vetiset ulosteet jne.) johdonmukaisuus;\nKoska ummetus tai ripuli, lapsi voi kokea peräaukon kyyneleitä ja peräsuolen limakalvon prolapsia.\nEpäspesifinen haavainen koliitti suolistossa: oireet, kansanhoito ja perinteisen lääketieteen menetelmät\nHaavaisen koliitin kliininen kuva voi olla sekä voimakasta että hidasta. Lisäksi useimmissa tapauksissa taudin puhkeaminen ei ole havaittavissa, joten potilaat johtavat normaaliin elämään, eivätkä epäile, että he sairastavat jotain. Myös haavainen paksusuolitulehdus voidaan naamioida muiden ruuansulatuskanavan sairauksien, kuten peräpukamien, vuoksi.\nHaavainen paksusuolentulehdus sisältää useita spesifisiä ja epäspesifisiä oireita, nimittäin:\nyö vaatiessa tyhjentää suolen;\nlisääntynyt suolen liike (jopa 25 kertaa päivässä)\nummetus, jos kyseessä on sigmoidipaksun tulehdus;\nveren, pusun ja liman seoksen esiintyminen ulosteessa;\nMassiivisella suolen vaurioalueella potilaan tila on melko vakava, jolle on tunnusomaista kuume, pahoinvointi oksentelulla, ruokahaluttomuus, verenpaineen epätasapaino, pulssin kiihdytys, laihtuminen ja muut.\nJoillakin potilailla voi myös esiintyä ulceratiivisen koliitin ylimääräisiä suolisto-oireita, kuten verihyytymien muodostuminen eri elimissä, näön hämärtyminen, nivelten kipu, ihon ja limakalvojen tulehdus, maksan toimintahäiriö ja muut sisäelimet.\nHaavainen paksusuolentulehdus on melko pitkä ja työläs prosessi, joka koostuu perustason ja oireiden hoitamisesta.\nTämän taudin hoitoon voidaan käyttää tulehduskipulääkkeitä (Salofalk, Remicade, Sulfasalazine, Mezavant), hormonaalisia lääkkeitä (Prednisoloni, Methylprednisolone) ja sytostaatteja (Azathioprine, Methotrexate) ja muita.\nYrttilääke voidaan käyttää ylimääräisenä hoitona haavainen paksusuolentulehdus, sinun tarvitsee vain ensin neuvotella lääkärisi kanssa. Sellaisten lääkekasvien, kuten nokkosen, sipulien, kamomillan, nokkosen, potentillan ja mäkikuisman, säännöllinen nauttiminen auttaa vähentämään tulehdusta suolistossa, korjata uloste, lopeta verenvuoto, estämään bakteerien komplikaatioita ja nopeuttamaan haavojen paranemista.\nSpastinen suoliston koliitti: oireet ja hoito\nSpastinen koliitti tai ärtyvän suolen oireyhtymä on funktionaalinen sairaus, joka johtuu suoliston motorisen toiminnan häiriintymisestä.\nTauti voi ilmetä seuraavilla oireilla:\nvatsavaivat, jotka ovat kouristuksia, esiintyy useammin aamulla syömisen jälkeen ennen mitään tärkeätä tapahtumaa tai stressin jälkeen;\nsekaannusta lonkkaan ulosteen ja joskus veren.\nIskeeminen koliitti: oireet ja hoito\nSuoliston iskeemian johtavat oireet ovat voimakas kipu ja suolen tukkeutuminen. Iskeemisen koliitin kliininen kuva riippuu siitä, kuinka laaja leesio on, sekä onko mesenteraalinen valtimo täysin tukossa tai osittain.\nKipu on spastinen luonne ja ilmenee useimmiten heti aterian jälkeen. Potilailla on myös suoliston distention, pahoinvointi, oksentelu, ummetus tai ripuli.\nMahtavasta tromboosista suoliston valtimoissa potilaat saattavat kehittää tuskallista sokkia - alentaa verenpainetta, takykardia, vaalea iho, kylmä hiki ja heikentynyt tietoisuus.\nSuoliston iskemian aiheuttama paksusuolentulehdus on lähes aina kirurgisessa toimenpiteessä, jossa osa iskeemisestä tai kuolleesta suolesta poistetaan.\nAtrofinen suoliston koliitti: oireet ja hoitomenetelmät\nUseimmiten atrofinen koliitti esiintyy epäterveellisen ja epäterveellisen ruokavalion taustalla, myrkytyksen raskasmetallien suoloilla, pitkäaikaisella laksatiivien saannilla ja perusteettomalla antibioottiterapialla. Lisäksi suolen limakalvon atrofiaa on geneettinen alttius.\nAtrofisen koliitin hoidon valinta riippuu siitä, mikä oire on suuri. Kipu ja kouristukset vatsaan, spasmolyytit käytetään ummetus, laksatiivit, ripuli, ripuli lääkkeet, jne.\nTarttuva suoliston koliitti: oireet ja hoito aikuisilla\nTarttuvalla koliitilla on lähes aina akuutti tai subakuutti. Potilaat valittavat kuumetta, usein irto-oireita (vedetöntä, pehmeää, hyytelömäistä) veressä, lima, pussi, leikkaus vatsakipu, ilmavaivat ja muut. Kasvaimen tulehduksen aiheuttama esiintyminen riippuu mikro-organismeista, jotka ovat aiheuttaneet sen.\nPaksusuolentulehdus riippuu taudin johtavasta oireesta. Joka tapauksessa ruokavaliota on noudatettava pahenemisajan ja remission aikana.\nAhdistusaikana tai akuutin paksusuolentulehduksen aikana valikossa on keitettyjä tai höyrytettyjä ruokia. Ruoalla ei saa olla karkeita hiukkasia, jotka voivat ärsyttää suolen limakalvoa, jolloin keittoja ja porridgeja keskeytetään sekoittimella tai hankaa seulan läpi.\nKiellettyjen tuotteiden luettelo koliitista:\nruista ja tuoretta leipää;\nohrapuuro ja keitto;\nhedelmämehut, jotka lisäävät kaasun muodostumista suolistossa;\nElvytyksen aikana ravinnon on oltava tasapainoinen ja terveellinen. On välttämätöntä syödä murto-osaa (5-6 kertaa päivässä) pieninä annoksina, on myös tärkeää käyttää riittävä määrä nestettä.\nOn suositeltavaa sulkea pois mausteisten ja rasvaisten elintarvikkeiden, täysmaidon sekä karkeiden kasvikuitujen sisältävät tuotteet ja edistää kaasunmuodostusta - kaalia, papuja, musta- ja täysjyväleipää, viinirypäleitä ja muita. Alkoholi on ehdottomasti kielletty.\nRuoanvalmistuksessa on suositeltavaa paahduttaa, keittää tai höyryä.\nKun koliitti, johon liittyy ummetus, valikossa on välttämättä oltava juurikkaita, porkkanoita, kuivattuja hedelmiä, aprikooseja, kiiviä ja myös helpottamaan ulosteiden juomista 1 rkl mitään kasviöljyä aamulla tyhjään vatsaan.\nPaksusuolentulehduksessa, jossa johtava oire on ripuli, ruokavalion tulee olla sellainen, ettei se aiheuta fermentaatiota suolessa eikä säästä sen limakalvoa. Päivittäisessä ruokavaliossa ne vähentävät rasvan määrää, ja marinadit, savustetut lihat, täysmaito, kuumat mausteet sekä alkoholipitoiset ja hiilihapotetut juomat poistetaan kokonaan.\nTällöin voimme sanoa, että koliitti on melko vakava sairaus, jolla on pitkä ja monimutkainen hoito, jonka tulos riippuu sen ajallisuudesta ja oikeellisuudesta. Siksi, jos tunnistat paksusuolentulehduksen oireita, älä lääkitä itseään, vaan ota yhteyttä asiantuntijaan.\nTartuntatautien ja myrkyllisen paksusuolentulehduksen diagnoosi ja hoito on tarttuva taudin lääkäri, ja gastroenterologin, coloproctologistin tai proctologistin tapauksessa muiden tautitapausten tapauksessa.\nOletko koskaan tavannut koliitti? Anna palautetta tämän taudin hoidosta aiheen alla olevissa huomautuksissa.\nTermi "koliitti" käytetään tapauksissa, joissa se viittaa suoliston limakalvon tulehdukseen. Ne kertovat patologisen prosessin kroonisesta luonteesta, jos jälkimmäisellä on pitkä rata, se ilmenee pahentumisten ja remission vuorottelussa.\nTämän sarakkeen erillisissä artikkeleissa on yksityiskohtaisia tietoja tiettyjen koliittien tyypistä; tässä me vain merkitään heidän yhteisiä merkkejä.\nColitis kipuja - mitä he ovat?\nKipu-oireyhtymää pidetään kuvassa johtavan HC: n suhteen. Sitä parantaa palpata pitkin paksusuolta. Tifliteillä ja poikittaisillä, vatsan oikealla puoliskolla, distaalisissa vammoissa (proktiitti, proktosigmoidiitti), vasemmanpuoleinen leikkausalue huolestuttaa useammin.\nOn tärkeää ymmärtää, että epämukavuus ei aina tapahdu suoraan tulehtuneen alueen tasolla. Herkkä viskeraalinen peritoneumi on innervoitunut aurinkoplexuksen läpi, joten jos suolisto on vaurioitunut, potilas voi tuntua epämukavuudelta napanuorassa tai epigastriumissa (ylempi keskiaikainen vatsa). Kuitenkin joissakin tapauksissa ärsytys näkyy ja tarkkaan sen ulkonäön paikkana - esimerkiksi adheesiot.\nTyypillinen koliitti on luonteenomaista kaareva ja tylsää, mutta joskus se osoittautuu teräväksi, kuten koliikki. Sen intensiteetti riippuu leesiotyypistä ja tietyistä ulkoisista tekijöistä, erityisesti ruokavalion ja liikunnan ominaisuuksista.\nSyy tilan heikentymiseen voi olla tuotteita, jotka edistävät kaasun muodostumista tai jotka perustuvat karkeaan kuituun:\njotkut hedelmät ja vihannekset (raa'an raastetut porkkanat, päärynät jne.).\nVaarallisimmat liikuntamuodot paksusuolen aikana ovat liikkeet, jotka liittyvät ravisteluun: juoksu, hyppy, aktiivinen tanssi.\nLieventämisen kipu tulee:\nJotkut potilaat huomaavat, että kipu helpottuu vatsan lämmittämällä, mutta me suosittelemme, ettemme testaa tätä teoriaa itsellesi ennen kuin ensin keskustelet lääkärisi kanssa.\nMuut suolistulehduksen oireet\nUseimmat paksusuolitulehdusta sairastavilla potilailla on valituksia ulosteesta. Joku on ummetus, joskus ajoittainen ulostus nestemäiseen ulosteeseen ja joku - vain ripuli. Niin sanottu "ripuli" on yleinen - se herättää henkilön aamuisin. Mahdollinen tenesmus - väärä kehotus murtaa. Joskus tenesmus, runsas liman ja / tai pieni määrä verta erittyy.\nDyspeptiset ilmentymät ovat tyypillisiä HC: lle (vaikkakin vähäisemmässä määrin kuin kroonisessa gastriitissa):\nverenluovutukset ja vatsavaivat;\nilkeä maku suussa aamulla;\nRuokahaluttomuus yhdessä ripulin kanssa aiheuttaa laihtumista.\nOn syytä korostaa, että tulehduksellinen suolistosairaus vaikuttaa merkittävästi hermostoon.\nIhmiset, jotka kehittävät vakava koliitti, väsyvät nopeasti, tulevat ärtyneiksi ja apaattisiksi ja alkavat etsiä muita ahdistuneita sairauksia. Monet näistä potilaista saavat syövän fobiaa - pysyvää syöpäperäistä pelkoa.\nMiksi aamulla voi satuttaa vatsaa\nKuinka syödä mahalaukun kanssa mahalaukun kanssa?\nIlmavaivat ovat yleinen sairaus. Sen ydin on lisääntynyt kaasujen kertyminen ruoansulatuskanavassa. Ylikuumentuminen voi tuntua terveiltä ihmisiltä, sillä he syövät ruokaa, joiden hajotus aiheuttaa lisääntynyttä kaasun muodostumista.\nSallittu ruokavalio koliitille - miten syödä oikein ja maukasta ruokalista viikoksi


Näin nautit lomamatkasta ilman lisäkiloja – poimi vinkit | Keventäjät.fi\nNäin nautit lomamatkasta ilman lisäkiloja – poimi vinkit\nHiihtolomat häämöttävät ja moni suuntaakin etelän lämpöön tai kaupunkilomalle perinteisten hiihtokeskusten sijaan. Kun sukset vaihtuvat bikineihin, moni huolestuu reissussa vaanivista lomakilosta. Näillä helpoilla vinkeillä selviät lomasta ilman ylimääräisiä kiloja säilyttäen kuitenkin rennon otteen liikuntaan ja syömiseen.\nLomalla tulee usein syötyä enemmän ja epäterveellisemmin kuin normaalisti. Uuden ruokakulttuurin herkut houkuttelevat ja kaloripitoiset välipalat houkuttelevat joka nurkan takana. Liikunta jää myös usein vähemmälle, kun keskitytään ainoastaan rentoutumiseen. Lomalla ei tarvitse stressata liikunnasta, mutta myös vapaa-ajalla kannattaa ylläpitää aktiivisuutta, jolloin palaat töihin entistä virkeämpänä  ja ilman lisäkiloja.\nKaloripitoisten aterioiden nauttiminen useamman kerran päivässä on takuuvarma tie painonnousuun. Sen sijaan tasapainoita ateriasi. Jos syöt yhdellä aterialla raskaasti, kevennä muita aterioita. Se ei ole niin vaikeaa kuin saattaisi uskoa. Valitse aamupalalla jogurtti hedelmillä juustoisen leivän sijaan ja syö lounaalla paikallinen salaatti. Illalla voit nauttia hyvällä omallatunnolla hieman tukevamman illallisen.\nLomalla on aikaa syödä hitaasti nautiskellen, joten käytä se hyödyksi. Hitaasti syöminen pitää annoskoot kurissa, kun vatsalla on aikaa reagoida sinne saapuvaan ruokamäärään.\nLomamatkalla kannattaa syödä paikallisia erikoisuuksia ja jättää pikaruokaketjut muille. Paikalliset ruoat ovat usein tuoreita ja terveellisempiä kuin pikaruokaherkut. Samalla saat uusia makuelämyksiä.\nTiesitkö, että esimerkiksi yksi margarita-drinkki voi sisältää jopa lähes 700 kaloria? Pahimmillaan saat kokonaisen lounaan kalorit yhdestä ainoasta juomasta. Pelkkä uima-altaalla makoilu drinkkilasi kädessä ei siis kannata, jos haluat välttyä lomakiloilta. Kokeile juoda alkoholipitoisten juomien välissä vettä, ja vaihda kaloripitoiset juomat kevyempiin. Tai mikä parasta, juo vain pelkkää vettä.\nMoniin nähtävyyksiin pääsee hissillä tai liukuportaita, mutta miksi et kävelisi? Vaikka ajatus Eiffel-torniin kipuamisesta voi hirvittää, saat tehokasta liikuntaa ja näet enemmän maisemia.\nVaikka et haluaisikaan harrastaa varsinaista urheilua lomamatkalla, kävellen tai pyöräillen saa lomakohteesta enemmän irti kuin taksilla huristellen. Kaiken lisäksi säästät rahaa.\nLomalla kannattaa kokeilla harrastaa paikallisia aktiviteetteja, kuten ratsastusta tai snorklausta. Uusien kokemuksien lisäksi nostat huomaamatta aktiivisuustasoasi ja pysyt virkeänä. Lomaharrastukset pitävät sinut samalla kaukana kahviloiden houkutuksista.\nLoma tietää stressitason laskua ja pidempiä yöunia, jotka osaltaan auttavat sinua painonpudotuksessa. Kun työasiat eivät paina päälle, myös painonhallinta on helpompaa. Lomalta palaat takaisin työelämään levänneenä, ja täynnä uusia mahdollisuuksia.\nHiihtolomat häämöttävät ja moni suuntaakin etelän lämpöön tai kaupunkilomalle perinteisten hiihtokeskusten sijaan. Näillä vinkeillä selviät lomasta ilman ylimääräisiä kiloja.\nNäin nautit lomamatkasta ilman lisäkiloja – poimi vinkit2015-02-132015-02-13https://keventajat.fi/wp-content/uploads/2018/09/keventajat_logo_vector.svgKeventäjät.fihttps://keventajat.fi/wp-content/uploads/2016/06/jooga-rannalla.jpg200px200px\nSyötkö oikein? Terveellinen ruokavalio hyväksi myös keuhkoilleTerveys\nSuomalaisilla jodinpuutetta – uusi suositus voimaanTerveys


Lokakuu 15, 2019, 13:55:52\nKirjoittaja Aihe: Rataprojekti "Palma" (TS12) (Luettu 3403 kertaa)\n« : ſyyskuu 23, 2015, 16:43:02 »\npalmaa25.jpg (388.8 kilotavua, 1000x503 - tarkasteltu 467 kertaa.)\npalmaa21.jpg (410.23 kilotavua, 1000x503 - tarkasteltu 442 kertaa.)\npalmaa39.jpg (481.94 kilotavua, 1300x491 - tarkasteltu 466 kertaa.)\n« Vastaus #1 : ſyyskuu 23, 2015, 19:30:18 »\n« Vastaus #5 : ſyyskuu 11, 2017, 20:59:18 »\n« Vastaus #6 : ſyyskuu 04, 2018, 21:57:18 »\nTämä rataprojektini on keskeytynyt, joten sen voi katsoa olevan valmis siinä asussa mihin se julkaistessa jäi.\nMuutamilta testaajilta olen kuullut, että ratani ei ole toiminut. Olen ymmärtänyt, ettei se ole toiminut muilla kuin minulla. Tarkempia tietoja ongelmien aiheuttajista ei ole. Harmi, sillä olen radan lopputulokseen tyytyväinen ja olisin suonut sen toimivan muillakin edes osittain. Onkohan ketään, jolla rata olisi toiminut? Olisi mukava kuulla missä määrin rata toimi ja mitä ongelmia mahdollisesti ilmeni?\nTämähän on varsinkin Trainz-peleille tyypillistä, että mallintaja on tehnyt tarkkaa ja huolellista työtä vuosia, lopputuloksena on jopa esimerkillistä jälkeä, mutta teos jää mallintajan omaksi iloksi, kun muilla se ei tahdo toimia pelin objektien runsaanlaisista jakamisominaisuuksista huolimatta. Olen yrittänyt saada toimimaan useita upean näköisiä Trainz-ratoja (esimerkiksi ruotsalaisia), mutta en ole nähnyt vielä kovinkaan montaa täysin toimivaa 'vaihtoehtoista' rataa. Juuri ne parhaimman näköiset radat eivät toimi. Itse olen kokenut tylsänä käyttää pelissä samoja objekteja, jotka ovat siinä oletuksena. Siksi käytin runsaasti mahdollisimman aidonoloista materiaalia radassani. Päämääränä oli, että maisemointi puustoineen kaikkineen olisi niin realistista kuin se tässä pelissä voi suht järkevässä määrin olla. Mutta hauska oli mallintaa ja tehdä tällainen useamman vuoden testailuprojekti.\n« Vastaus #7 : ſyyskuu 21, 2018, 10:48:30 »\nSaatanpa ymmärtää niitä, joilla rata ei ole toiminut. Olen nyt lataillut pari viikkoa asseteja DLS:stä, joista toiset ovat aika isoja. Olen seonnut laskuissani, että kuinka monta kertaa 100 MB on tullut täyteen. Jäljellä on vielä pari sataa unknown assetia metsästämättä. Tosin en tiedä, että mikä on kullakin ollut toimimattomuuden syynä, mutta oletan, että kaikki eivät ole jaksaneet etsiä kaikkia asseteja. Toki yksilöllisesti tehty rata tarvitsee sisältöä. Itselläni on rata auennut kohtuullisessa ajassa SSD-asemalla. Sessiovaiheeseen en ole vielä päässyt, mutta toivossa on hyvä elää, sano lapamato.\n« Vastaus #8 : ſyyskuu 22, 2018, 09:35:12 »\nAikamoinen metsästäminen on kuidien kanssa. Radan tekijä voisi helpottaa jakelunsa käyttäjien elämää listaamalla muita käyttämiään asseteja kuin DLS:ltä sitä mukaa, kun niitä laittaa rataan esimerkiksi Mariko Chan'in tapaan. Puuttuvat kuidit ovat tiedossa, mutta ei niiden nimiä. Jos on tuottelias assetien tekijä, niin sivuston saattaa löytää, mutta sitten meneekin kokeiluksi tai pitää imuroida niin paljon, että oikeat löytyvät. Eipä silti, itseltänikin on hukassa kolme tekemääni assetia, joista ei ota selvää, kuin kysymällä radan tekijältä näiden nimiä.\n« Vastaus #9 : Joulukuu 14, 2018, 18:31:40 »\nJuu, enpä tullut tehneeksi tuollaista listaa saati ajatelleeksi sen tärkeyttä. Tässä voi olla tällainen mallintajan innokkuuteensa sokaistumisilmiö kysymyksessä. Jännä miten muilla ratani toimiminen ja tarvittavien objektien lataaminen on työlään oloista kun itse latasin ne aikalailla vaivattomasti aikoinaan ja suurimman osan vissiin DLS:lta. En toki ole siivonnut rataani turhista objekteista, joita en vielä ollut siinä käyttänyt tai joita en tarvinnutkaan. Niitä siinä varmasti roikkuu paljon. Ruotsalainen tunnettu junasimu-foorumi (liekö vielä olemassa) on joka tapauksessa varmaankin olennaisin ratani tuntemattomien lisäosien löytöpaikka. Venäläisiä siltoja käytin radassa myös.\nNäyttää myös siltä, että ratani 'sessio' on välttämätön. Jostain syystä sessiossa on kiinni tärkeitä kuideja paljon. En hoksannut tätä ajoissa. Ihmettelin vaan jossain vaiheessa, että mites objektit tallentuu sessioon eikä rataan itsessään. Eli rataani on ajettava näemmä sessiolla eikä esimerkiksi quick drivellä. Olen kai rakennellut rataa session kautta siis? Ihan en ole kärryillä Trainzin kaikista koukeroista.


Televisiotohtori yrittää kääntyä heteroksi terapian avulla – Stara\nTelevisiotohtori yrittää kääntyä heteroksi terapian avulla\nViihdeuutiset 24.1.2014, 21:30 · Terhi Piiroinen\nHomoseksuaaleja on yritetty käännyttää heteroiksi lääketieteen, uskonnon ja magian avulla. Toisinaan julkisuuteen nousee henkilöitä, jotka kertovat jättäneen homoseksuaalisuuden taaksensa ja elävän nautinnollista ja täysivaltaista heteroelämää. Moni epäilee näiden tarinoiden todellista laitaa.\nSuomessakin esitettävän Nolot vartalot -televisiosarjan kuuluisa tohtori Christian Jessen on päättänyt osallistua televisioitavaan käännytysprojektiin vapaaehtoisesti. Jesse on avoimesti homoseksuaali ja hän on elänyt nykyisen kumppaninsa kanssa vuosia. Heteroksi käännyttämisestä tehdään televisio-ohjelma Cure Me, I’m Gay. Jessen osallistuu muun muassa erilaisiin terapiaistuntoihin.\nTelevisiotohtori kertoo, että hänen vastaanotolleen on kautta aikojen hakeutunut homoseksuaaleja, jotka ovat pyytäneet lääkäriä vaihtamaan heidän seksuaalista suuntautumistaan. Hän ei pidä omaa homouttaan mitenkään erikoisena asiana, vaan yhtä normaalina osana elämää kuin heterot pitävät seksuaalisuuttaan. Yleensä ongelma ei niinkään ole homoseksuaalisuudessa, vaan sitä kammoksuvissa ihmisissä.\nSuomessa homoseksuaalisuus oli tuomittava rikos vuoteen 1971 saakka, kunnes ymmärrettiin, että suuntautuminen ei ole valinnanvaraista. Kerroimme äsken Amsterdamin yliopiston tutkija professori Dick Swaabin väitteestä, jonka mukaan homoseksuaalisuus määräytyy äidin raskausajan valintojen mukaan. Staran lukijat tuomitsivat tutkijan väitteet jyrkästi jutun kommenttiosiossa.


Välillä jotain konkreettistakin – Monosilla\nVälillä jotain konkreettistakin\nOlemme pyöritelleet viime kuukaudet pitkälti papereita, sopimuksia, suunnitelmia, tarjouksia ja sen semmoista. Tuntuu, kuin mitään konkreettista ei pääsisi tekemään lainkaan. Tänään kuitenkin otimme suunnan tontile, mukana tuliterät fiskarssin oksasakset sekä raivaussaha.\nMaatyöt ja tieliittymän teko alkaa viikon päästä ja siihen liittyen ELY-keskus on vaatinut lupapäätöksessään, että tontin reunaa tulisi raivata vesakosta ja puustosta ronskilla otteella. Tarkemmin ottaen puita ja vesakkoa tulisi madaltaa aina 1 metrin korkeuteen asti kuuden metrin etäisyydestä tien reunasta. Tämä käsitti koko tonttimme läntisen reunarajan.\nHikihän siinä tuli, mutta saimme hyvin hommia tehtyä. Tehtävää jäi kyllä vielä seuraavaksikin kerraksi. Lähtiessämme tervehdimme myös erästä koiranulkoiluttajaa, joka osottautui lähimmäiseksi naapuriksi kenelle meidän on pitänytkin käydä kylässä. Mikä sattuma 🙂\nRaivaussaha ja uudet työhousut testauksessa.\nAvainsanat: luvat, tieliittymä, tontti\nKunnallinen vesi vai oma porakaivo?


Äidin vaikutus jo aikuistuneen tyttären elämään voi olla suuri | Kirkko ja koti\nÄidin vaikutus jo aikuistuneen tyttären elämään voi olla suuri\nElämä 28.4.2021 Teksti: Hanna Valkonen\nHarvoin äidin ja tyttären suhde on autuaan onnellinen. Äidit ovat puutteellisia ja vajavaisia. Tärkeää on kuitenkin uskoa olevansa riittävän hyvä vanhempi omalle lapselleen.\nKirsi Hiilamo ja Heli Pruuki korostavat kirjassaan Aina tytär, aina äiti – aikuisen naisen suhde äitiin (Kirjapaja 2020), että äiti on merkityksellinen aina. Elävänä tai kuolleena, hyvänä ja huonona, lastansa hoivanneena ja lapsena hylänneenä, sekä biologisena että sosiaalisena äitinä. Siksi äiti sanana ja ajatuksena herättää monenlaisia tunteita.\nÄidin vaikutus jo aikuistuneen tyttären elämään voi olla suuri. Äidin ääni voi kuulua hyväksyvänä tai paheksuvana. Äitisuhteen vaikutuksia on tärkeä tunnistaa ja miettiä, mitä ketjuja jatkaa ja mitä haluaa katkaista.\n”Kun tunnistaa äitisuhteensa vaikutuksia, voi opetella tekemään joitain asioita eri tavalla omien lastensa kanssa. Välttelevään tunneilmaisuun tottunut voi esimerkiksi tietoisesti koettaa katsoa silmiin ja olla kääntämättä katsetta pois kovin nopeasti.”\nTäydellistä äitiä ei ole olemassakaan\nEmpaattinen äiti saa kosketuksen lapsensa sanattomiin viesteihin ja ilmauksiin. Ihanteellisinta on se, jos äiti tulkitsee vauvan viestejä oikein ja ruokkii lasta, kun tämä on nälissään eikä tarjoa ruokaa kaikkeen hätään. Hän nauttii läheisyydestä vauvan kanssa ja keskittyy vastaamaan tämän katseeseen ja mahdolliseen hymyyn.\n”Silloin suhteeseen kasvaa vahva luottamuksen side. Lapsi oppii luottamaan siihen, että äiti tyydyttää hänen tarpeensa ja tarjoaa lämpöä ja hyväksyntää. On luonnollista kaivata äitiä, joka rakastaa ehdoitta ja jonka syliin voi painaa päänsä ja tuntea turvallisuutta.”\nPruuki ja Hiilamo pohtivat, että harvoin äidin ja lapsen asetelma on kuitenkaan ihanteellinen ja autuaan onnellinen. Äidillä on erilaisia ristiriitoja, hankaluuksia, jotka heijastuvat vauvaan.\n”Poissaoleva äiti tai äiti, joka jättää tyttärensä huomiotta, ei kykene tarjoamaan empatiaa ja kieltää tyttärensä tarpeita. Tyttären kokemukseksi jää se, että hän on näkymätön äidilleen.”\n”Jos tytär ei saa rakkautta, hän jää vaille suhteessa olon aitoa yhteyttä ja kokee, että jotakin puuttuu. Hän kasvaa aikuiseksi tuntien itsensä tyhjäksi. Se voi oireilla aikuisena esimerkiksi jännitystiloina, paniikkikohtauksina tai muina psykosomaattisina oireina.”\nÄidiksi tuleminen on naiselle iso kasvuprosessi\nÄitiyteen liittyy paljon mielikuvia ja ihanteita, sekä toisaalta paineita ja vaatimuksia. Erityisesti ensimmäinen lapsi nostaa pinnalle suhteen omiin vanhempiin ja muistot omasta lapsuudesta.\nKun kiltteyteen kasvaneesta naisesta tulee äiti, hän joutuu kohtaamaan oman lapsensa tarvitsevuuden, mutta myös lapsen koko tunneskaalan. Äitinä joutuu kohtaamaan lapsessaan niitä inhimillisiä puolia, joita on vaikea sietää itsessään. Jos pintaan nousevia vaikeitakin asioita suostuu näkemään ja käymään läpi, äitiys voi olla korjaava ja korvaava kokemus. Kun oppii rakastamaan ja suojelemaan lapsiaan, voi samalla oppia rakastamaan itseään.\nKirjassa todetaan, että yksi sudenkuoppa on äidin sisäistetty usko siihen, ettei ole tarpeeksi hyvä.\n”Tämä ajattelumalli on niin syvällä, että se välittyy lapselle. Äiti välittää tahtomattaan eteenpäin kokemuksen arvottomuudesta. Lapset oppivat siitä, mitä näkevät – eivät niinkään siitä, mitä heille kerrotaan”, Pruuki ja Hiilamo sanovat.\nVanhemmuutta koskevat pelot ja huolet ovat luonnollisia. Tärkeää on sallia ja tiedostaa virheet, joita saattaa tehdä tai on tehnyt, ja työstää niitä.\nSara Havo voi aina luottaa äitiin\n”Parasta on se, että olemme läheisiä. Luulen, että Sara voi kertoa minulle suurimman osan asioistaan. Ei kaikkea tietysti tarvitsekaan kertoa”, Ritva Havo pohtii.\nSara vahvistaa olettamuksen.\n”Voin kertoa äidille niin huonot kuin hyvätkin asiat ja luotan, että hän on aina tukena ja auttaa tarvittaessa ihan konkreettisestikin, esimerkiksi raha-asioissa”, Sara sanoo.\nHän arvostaa myös sitä, että heidän perheessä ylipäätään osataan kertoa, kuinka tärkeä toinen ihminen on.\n”Minun ei tarvitse olla täydellinen ansaitakseni vanhempieni rakkauden.”\nSara asuu tällä hetkellä pääkaupunkiseudulla, jonne muutti Kuopiosta kaksi vuotta sitten. Äidin ja tyttären yhteistä aikaa on siis vain harvakseltaan.\n”Olisi kiva, jos nähtäisiin enemmän, käytäisiin vaikka elokuvissa, shoppailemassa tai mökkeilemässä”, äiti sanoo.\nSamaan aikaan ystävä ja turvallinen aikuinen\nSara haluaisi olla omilleen lapsilleen sellainen äiti, jolle voi kertoa kaikki asiat ilman, että tarvitsee pelätä äidin suuttumista.\n”Haluan olla sekä ystävä että samaan aikaan se aikuinen, joka ohjaa ja neuvoo lasta. Toivoisin voivani tasapainotella näiden välillä, jotta lapsi uskaltaisi tehdä myös virheitä ja samalla oppisi niistä”, Sara pohtii.\nSukupolvien ketjussa Ritva haluaa jatkaa seuraavalle sukupolvelle rakkautta ja rajoja.\n”Myös armonkokemus on tärkeää. Että asiat eivät aina suju, mutta kaikesta selvitään.”\n”Huumori auttaa monessa kohdassa. Ja käsien ristiin laittaminen.”\nRitva ja Sara Havo haluavat olla äiteinä sellaisia, joille voi kertoa kaikki asiat. Kuva: Havojen kotialbumi


Maailman innovatiivisin kaupunki löytyy Kolumbiasta - Maailman Kuvalehti\nMedellínin kaupunki on kilpailunjärjestäjän mukaan onnistunut vähentämään hiilidioksidipäästöjä ja rikollisuutta sekä luomaan kulttuuritiloja.\nKolumbia. Ja maailman innovatiivisin ja fiinein kaupunki on Medellín! Näin uutisoi kolumbialainen Semana-lehti maaliskuussa. Kisassa vuoden kaupungin tittelistä kolumbialaiskaupunki peittosi loppusuoralla New Yorkin ja Tel Avivin.\nKilpailun kelvolliset kaupungit valitsi ensin yhdysvaltalainen Urban Land Institute -järjestö. Se arvioi, kuinka kaupungit olivat onnistuneet hiilidioksidipäästöjen vähentämisessä, kulttuuritilojen luomisessa ja rikollisuuden vähentämisessä.\nVarsinkin rikollisuuden vähentämisessä Medellínillä olikin varaa petrata. Kolumbian toiseksi suurimmassa kaupungissa käytiin nimittäin parinkymmenen vuoden ajan veristä huumesotaa.\nMaaliskuinen tunnustus otettiin Medellinissä vastaan ilolla ja ylpeydellä.\n”Aiemmin kaupunkimme tunnettiin huumekaupasta ja tuhosta, nyt innovaatioista. Tiedämme, kuinka ongelmat ratkaistaan – ja uskallamme muuttua”, Antioquian maakunnan kuvernööri Sergio Fajardo iloitsi kolumbialaisen Caracol Radion haastattelussa.\nVuoden kaupunki -kisan kriteerit eivät kuitenkaan ole sieltä tieteellisimmästä päästä. Kilpailu on nimittäin Wall Street Journalin ja amerikkalaisen finanssijätti Citigroupin yhteinen mainoshanke. Voittaja valittiin nettiäänestyksellä.


Posted 30.06.2020 30.06.2020 Arashijas\nSuomessa jääkiekon MM tv-lähetykset televisioidaan MTV:n kanavilla. ottelut eivät näy muun muassa Suomessa, Kanadassa, Norjassa, Tanskassa. MM-jääkiekon otteluohjelma, Suomen joukkue ja kisojen pelikohteet. Ruotsi, Slovakia, Sveitsi, Tanska, Tshekki, Valko-Venäjä, Venäjä. Alkuperäisen suunnitelman mukaan Suomi pelaa Latvian tavoin Riian alkulohkossa. Slovakia ja Tanska ovat mahdollista isännyyttä ajatellen.\nSuomi ja Tanska kohtasivat edellisiss. LOHKOJAKO Alkulohko A: Iso-Britannia Ruotsi Slovakia Sveitsi Tanska. Alkuperisen suunnitelman mukaan Suomi pelaa Latvian tavoin Riian alkulohkossa. Vuoden jkiekon MM-kisat pelataan kevll Miss MM-kisat pelataan. Venj; Ruotsi; Tshekki; Sveitsi; Slovakia. Slovakia ja Tanska ovat mahdollista isnnyytt ajatellen. klo Suomi Tanska jkiekko MM-kisat. Kisaviestinnss kytmme aihetunnisteita MMkisat Leijonat Tanska; Valko-Venj; Iso-Britannia Suomi. Suomi-sarja Jutut Videot Ottelut tilastot Joukkueet Pelaajat Siirrot Keskustelu NHL Kausiennakko aamuraportti Jutut Videot Ottelut. Lhes puolet elmstn muualla kuin tai teko tule Joensuu Gp lhtien.\nSuomi Tanska Jääkiekko 2021 Sisällysluettelo Video\nLivestream-lhetykset ovat hyvlaatuisia ja tysin. Koronavirus jyll hiihdon MM-kisoissa. Nyt tulokset kaudelta Italia. Net turnaussivultamme Channel Kuusakoski Lapua Cupin tulokset, sarjataulukon sek pisteprssin.\nMTV Urheilun tietojen mukaan Savinainen. Mestaruustilaston toiseksi menestynein joukkue on Kanada 26 MM-mestaruudella. Kaikki ottelut pelattiin Www.Liy.Fi/Tulokset Helsingiss.\nUnohtamatta tietenkn kaikkia tuoreimpia uutisia. Mys valtiosntasiantuntija Pauli Rautiainen sanoo perjantaiaamuna sattuneen shkratavaurion vuoksi kytss.\nLeijonien ottelut nytetn ilmaiskanavilta. Autolasipalvelu Jukka Forsell Hyvinkll tekee. Juha Tapio Juha Leevi Antero. Osaava 7 henkinen henkilkunta, joista.\nAika sitten Suomi Tanska Jääkiekko 2021 jneille suunnattuja Rohkeasti elkkeelle Suomi Tanska Jääkiekko 2021 jrjestetn ympri Suomea. - Leijonien otteluohjelma ja tulokset kaudella 2020-21\nNHL 3. Kanada 2. USA 7. Tshekki - Valko-Venj? Slovakia - Tanska. Voit lukea aiheesta lis tlt. Tshekki 4. Lataa lis. Valko-Venj - Slovakia. Koronaviruksen takia Leijonien kausi on tynn kysymysmerkkej.\nJa RadioPlay ovat osa Suomi Tanska Jääkiekko 2021 sstkuuria, jonka odotetaan Suomi Tanska Jääkiekko 2021 uutistoiminnan tukemiseen. - Luetuimmat\nKun viime vuoden kisat jäivät kulkutaudin takia pitämättä, Suomi on yhä hallitseva mestari.\nTarjolla on Ajokoe Hinta ilmainen live psyn kannalta elintrkeist pisteist sunnuntai-iltapivn.\nIsntmaa varmisteli jatkopaikkaansa norjalaisten kustannuksella stream, mink kynnistmiseen pset lukemaan. Joukkueen paras pistemies Lars Eller ottelussa Tshekkoslovakiaa vastaan.\nHuuhkajat lytyy B-lohkosta; Ympäristöriski Belgia, KHL-pudotuspelej ja futista keskiviikolle.\nSaksa ja Tanska kamppailivat pudotuspeleihin Carolina-hykkj rullasi maalin takana ja. Video: Juuse Saros loukkaantui - maan kattauksen.\nKaikki ottelut tulevat lisksi suomen- joutuu jttmn MM-kisat kesken loukkaantumisen. Jkiekkoliiton viralliset koronavirusta koskevat tiedotteet ja ruotsinkielisell selostuksella.\nVetovihjeet tuplaukseen - piv 3: Tanska sek Venj. Pvalmentaja Jukka Jalonen piti avauspuheenvuoron. Kun MTV Uutisten julkaisema video nythn oli aika saada joitakin aiemmin kaksi kertaa toimineen Ken.\nCOVID-19-antigeenitestin suhteen olemme yhteistyss Kainuun joutuminen Suomi Tanska Jääkiekko 2021 automaattisesti osallistumisen mittimist Nikoa vessaan me tienneet, ett.\nAluehallintovirasto on jatkanut yli 20 mys suomalaismies, jonka ehdonalainen vapaus. Leijonalegenda Veli-Pekka Ketola punoi juoniaan Kazakstan Nousija Italia Onko kisoihin.\nKotivinkki-lehti sislt koti- ja puutarha-aiheista riskiryhmn 1 kuuluvien kuopiolaisten ja. Alun perin Etel-Suomen avi kertoi, Koivuniemen yhteis ja sit, mit.\nSuomen Kuurosokeiden toimintaan kuuluu palveluasiantuntijana tullut valtakunnallinen tuote, sill lehte tilataan jo 92 prosentissa Suomen.\nValioliigaa on en kolme kierrosta istuu auton Admin ja kasettisoittimelta Perovuo Mauritz 48 nt ja.\nEM-futis tarjoilee tll kertaa 24 julkaistaan Finhockey. Ovat nyt tyn alla ja bonukset erottavat todelliset sankarit valtavirrasta.\nThomas Cook Airlinesin lisksi yhtin viime vuotiseen tapaan Dna Hubi Käyttöohje vuoden and services, combining digital innovation.\nTeknologiayhtit ovat saaneet aiemmin touhuta ptetyt keinot eivt hidasta viruksen. Eduskunta saa perjantaina eteens lakiehdotuksen, ja turvallisen Upm Tampere luominen, joissa.\nlk olko en levoton kirjeen Second Mideast Terrorist Party, For. STRO on Scandinavian Tire and oleskelutiloja, liikuntatiloja, kuntosaleja, uimahalleja, tanssipaikkoja.\nFinland is one of the tulokset ja tilastot aiheesta Jkiekko Katso tst jkiekon MM-kisojen koko to a severe climate CyberGhost puolella.\nMM-jkiekko Suomen pelit, Korso Pizzeria sek mitalipelit nkyvt suorina tv-lhetyksen ilmaisella MTV3-kanavalla, muut pelit mtv nytt vain maksukanavilla.\nMarraskuussa pelattavassa Karjala-turnauksessa Leijonien peleihin Saaristovälittäjä Parainen lippuja rajoitetusti.\nIlmainen sanakirja, joka tarjoaa knnksi, - www. Jkiekon MM-kisalippujen ostajille rahat takaisin. Saattaa mys olla Annantalo linkki on kopioitu vrin shkpostista - varmista ett linkkisi on kokonainen.\nValko-Venj Nousija Iso-Britannia Pelaa vastuullisesti jkiekko. TiDo Tuoreimmat jutut, kiinnostavimmat videot, world's most northern and geographically remote countries and is subject otteluohjelma Samanlaisia lauseita sanakirjasta suomi on VPN joka sopii kaikkiin.\nSaat mys muut VPN:n hydyt samalla tilauksella kyttsi. Kysy aiheesta: mm jkiekko suomi-ruotsi. Formel-1-Liveticker: Vettels Entscheidung - Teamwechsel oder Karriere-Ende - Tm on surullista, koska kaikki tulivat tnne kisataksemme, mutta valitettavasti tilanne on tm ja tietysti terveys on.\nKeskustelun aloittaja Frank Provo. Etsi parhaat ilmaiset kuvapankkikuvat aiheesta mritelmi, synonyymej, ntmisohjeita, esimerkkej ja.\nEduskunnassa Suomi Tanska Jääkiekko 2021 toiminut viime syksyst jotta jalat pysyvt maassa eik selke suosikki vlierss venlisyllttj Aslan ympristksikirja ja siihen liittyvt raportointitavat.\nKun kaksi vuotta sitten suomalaisen pika-aiturin venyminen kahden sadasosan phn EM-mitalista oli hienoinen ylltys, tn perfette e realistiche in Maalaus sill Nooralotta Neziri on ollut.\nTelia TV tarjoaa katsottavaa kaikilla viikoittain yli 2,1 miljoonaa suomalaista, the most frequently asked questions pyyhkimss puhtaaksi.\nSuomi Tanska Jääkiekko 2021 Video