Ajankohtaista - Lopen Harmonikat\nLopen Harmonikat 45 vuotta\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 29.3.2020 klo 1.52 [ 29.3.2020 klo 1.53 päivitetty ]\nLopen Harmonikkojen toiminta alkoi syyskuussa 1975. Juhlavuotta vietetään soiton merkeissä:\nto 18.6. klo 17-18 juhannussoitot aatonaattona Lopen kesätorilla\nla 25.7. klo 19-00 juhlatanssit Vojakkalan lavalla\nsu 1.11. klo 14 juhlakonsertti Loppisalissa\nto 3.12. klo 14-17.30 torstaitanssit Orimattilan kehräämöllä\nma 7.12. klo 19-21.30 kuntotanssit Läyliäisten Seuralassa\nLisäksi osallistutaan syksyllä Harmonikkaorkestereiden ja -yhtyeiden SM-kilpailuihin ja Lopen opiston 50-vuotisjuhlallisuuksiin.\nsu 3.11.2019 klo 14 Pelimannin penkillä - pj-Kirsin syntymäpäiväkonsertti\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 22.10.2019 klo 3.32 [ 22.10.2019 klo 3.38 päivitetty ]\nLopen Harmonikat ry:n pitkäaikainen puheenjohtaja Kirsi Jaakkola juhlistaa syntymäpäiväänsä konsertin merkeissä Loppisalissa su 3.11.2019 klo 14.00.\nJuhlakonsertin estradilla Kirsi pelimanniystävineen. Juhlakonsertissa mukana mm. Lopen Harmonikat, Espoon Pelimannit, Kirkkopelimannit ja Vanajaveden Pelimannit.\nKonserttilippu 15 e, sis. kakkukahvit väliajalla.\nLippujen ennakkovaraukset iltaisin Kirsi Jaakkola 0407688411 tai jaakkola.kirsi.mm@gmail.com\nPerinteiset tanssit Vojakkalan lavalla la 27.7.2019 klo 19-23.30\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 15.7.2019 klo 12.12 [ 15.7.2019 klo 12.23 päivitetty ]\nPerinteisissä tansseissa Lopen Harmonikkojen solistina Anita Joensuu. Liput 13 e, käteisellä portilta. Tervetuloa idylliselle Vojakkalan lavalle!\nosoite: Vojakkalantie 113, 12950 Sokala (Loppi)\nHarmonikalla keväisen kevyesti - konsertti su 3.3.19 klo 14\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 12.2.2019 klo 5.56 [ 12.2.2019 klo 10.32 päivitetty ]\nHarmonikalla keväisen kevyesti\nElokuvasäveliä ja tv:stä tuttuja, raukeita ja riehakkaita, perinteistä ja tuoreempaa - näistä on tämän kevään harmonikkakonsertti tehty. Onpa luvassa yhden tangon ensiesityskin!\nLopen Harmonikat saa konserttivieraikseen su 3.3.2019 klo 14 kaksi varsinaissuomalaista orkesteria: Elina Ukkosen johtaman Ruskon Harmonikkakerhon ja Juha Simolan johtaman Auranmaan Riihiharmonikat. Lavalla on parhaimmillaan lähes 50 harmonikansoittajaa! Harmonikkamusiikin täydennykseksi konsertissa esiintyy Tapio Rannanmaan yhtye solistinaan Anita Joensuu. Myös monista laulukilpailuvoitoistaan tunnettu Juha Simola laulaa konsertissa muutaman kappaleen. Lopen Harmonikkojen ryhmä on täydentynyt, tällä kertaa voi lavalta bongata harmonikkaperheen pienokaisen, ihan oikean concertinan!\nLiput 15 e sisältävät pullakahvit väliajalla.\nLippujen ennakkovaraukset: Arvi Jokela, puh. 0400 813 359\nJärj. Lopen Harmonikat ry ja Lopen kunnan kulttuuritoimi\nKesätanssit kutsuvat jälleen\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 23.7.2018 klo 6.11 [ 23.7.2018 klo 6.30 päivitetty ]\nPerinteisesti tanssitamme tällä viikolla Helsingissä ja Lopella.\nke 25.7. klo 19-23 Merimelojien majalla, järj. Helsingin Kansantanssin Ystävät ry\nla 28.7. klo 20-01 Vojakkalan lavalla, järj. Lopen Harmonikat ry ja Lopen kunnan kulttuuritoimi\nAurinkoa luvassa ja mukavia tanssirytmejä. Tervetuloa pyörähtelemään!\nTunnelmia harmonikanpäivän konsertista 25.3.2018\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 26.3.2018 klo 13.15 [ 26.3.2018 klo 13.24 päivitetty ]\nklikkaa alla olevasta kuvasta koko albumiin\nHarmonikanpäivän konsertti su 25.3.2018\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 26.2.2018 klo 9.05 [ 1.3.2018 klo 0.26 päivitetty ]\nPerinteisen Harmonikanpäivän konserttimme solistivieraana esiintyy harmonikkataiteilija Maria Kalaniemi. Moni muistaa hänet ensimmäisenä Kultainen Harmonikka -kilpailun voittajana vuodelta 1983.\nMaria Kalaniemi on monista musiikkityyleistä oman hyvin persoonallisen ilmaisunsa kehittänyt taiteilija, joka on noussut yhdeksi kaikkein arvostetuimmista muusikoistamme kansainvälisestikin. Kalaniemen luoma lyyrisen herkkä ja intensiivinen soittotyyli on saanut uskollisen kuulijakunnan eri puolilla maailmaa. Hänen soittotyyliään on kuvattu osuvasti suomalaiseksi haitarifadoksi. Hän on tehnyt parin vuosikymmenen aikana mittavan uran koti- ja ulkomailla uudistaen käsitystä harmonikasta ja sillä soitettavasta musiikista.\nJämsän Soimannit toimii aktiivisesti Jämsän seudulla, Soimanneilla on useampi soittava ryhmä, joista Harmonikat tulevat nyt Lopelle vierailulle. Jämsän Soimannit järjestää vuosittain Hilpeät hanurit -konsertin kevättalvella ja Jämsän Soimannien Syyssoiton syksyllä. Ryhmä harjoittelee kansalaisopiston ryhmänä. Jämsän Soimannien Harmonikkoja johtaa Veli-Matti Grönvall.\nLopen Harmonikat saavutti Erkki Frimanin johdolla 1980-luvulla kaiken, mitä harmonikkaorkesteri voi kilpailuissa saavuttaa: Suomen mestaruus 1986 ja Pohjoismaiden mestaruus 1988. Erkki Frimanin kädenjälki kuuluu soitossa edelleen - suurin osa orkesterin sovituksista on Erkin kynästä. Orkesteria johtaa Tapio Rannanmaa, Kultaisen Harmonikan pronssimitalisti vuodelta 1985 ja pelimannimestari vuodelta 2015.\nLiput 15 e, sis. pullakahvit konsertin väliajalla. Lippujen ennakkovaraukset: Arvi Jokela, puh. 0400 813 359 tai Kirsi Jaakkola, puh. 040 768 8411\nKonsertin järjestää Lopen Harmonikat, mukana järjestelyissä Lopen kunnan kulttuuritoimi.\nOodi Suomelle -suurjuhla\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 28.11.2017 klo 7.16 [ 28.11.2017 klo 7.16 päivitetty ]\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 24.7.2017 klo 2.57 [ 24.7.2017 klo 2.58 päivitetty ]\nLopen Harmonikat soittaa tällä viikolla perinteisesti tansseja Helsingissä ja Lopella. Keskiviikkona 26.7.2017 klo 19-23 Merimelojien majalla tanssittaa pienryhmä ja lauantaina 29.7.2017 klo 20-01 Vojakkalan lavalla on estradilla koko orkesteri Tapio Rannanmaan johdolla, solistivieraana Anita Joensuu. Tervetuloa pyörähtelemään!\nHilpeät hanurit Jämsässä su 19.2.2017\nlähettänyt Kirsi Jaakkola 19.1.2017 klo 3.20 [ 3.2.2017 klo 6.08 päivitetty ]\nJämsän Soimannien perinteinen suuri harmonikkakonsertti HILPEÄT HANURIT soitetaan Jämsässä Vitikkala-salissa sunnuntaina 19.2.2017. Soimannien Harmonikkojen lisäksi konsertissa esiintyvät mm. Lopen Harmonikat ja Tapio Rannanmaa sekä harmonikkataiteilijat Päivi Siivonen, Visa Wiren ja Vilma Wirén. Tilaisuuden juontaa Seppo Soittila.\nKonserttiin järjestetään päiväretki Lopelta. Retken hinta on 55 euroa / aikuinen, 25 euroa / lapsi. Hintaan sisältyy konserttilippu, bussimatkat ja noutopöytäruokailu ennen paluumatkaa.\nArvi Jokela, puh. 0400 813 359 tai Kirsi Jaakkola, puh. 040 768 8411.\n09.00 Lopen linja-autoasema\n09.20 Riihimäen ABC\n12.00 Jämsä, Vitikkala-sali\n13.00 konsertti alkaa (kesto 2-2½ h väliaikoineen)\nJämsän Portti, noutopöytäruokailu\nn 20 Loppi\nVilma Wiren voitti Hopeinen Harmonikka -kilpailun vuonna 2014.\nTapio Rannanmaa voitti Suomen pelimannimestaruuden vuonna 2016.


Rakennushankkeen toteutusmuodot - Terveet tilat 2028\nRakennushankkeen toteutusmuoto määrittelee hankkeen osapuolten keskeiset sopimussuhteet, vastuut sekä suunnittelu-, hankinta- ja toteutusprosessin. Toteutusmuoto määrittää myös riskien jakaantumisen rakennushankkeessa. Toteutusmuodot voidaan jakaa eri luokkiin. Lähtökohtaisesti hankkeissa voidaan käyttää kaikkia tyypillisiä toteutusmuotoja, joiden pääluokkia ovat:\nToteutusmuodon valinnan tulee perustua hankkeen laajuuteen, aikatauluun, kompleksisuuteen, käytettäviin resursseihin sekä haluttuun laatutasoon. Jokaisella toteutusmuodolla on etuja ja haittoja. Parhaiten sopiva toteutusmuoto tulee valita hankekohtaisesti. Korjaushankkeissa on huomioitava lähtötilanteen selkeys. Usein sisäilmakorjauksissa lähtötilanne voi olla hyvinkin epäselvä, jos esimerkiksi rakennuksen kunto ei ole riittävästi selvillä.\nToteutusmuodoilla voidaan myös lyhentää rakennushankkeen kestoa tilanteissa, joissa suunnittelu, hankinta ja rakentaminen tapahtuvat lohkoittain osittain samanaikaisesti. Usein näin voidaan toimia esimerkiksi projektinjohtourakoinnissa. Näiden toteutusmuotojen ja aikataulutuksen käyttöä tulee käyttää tietyin varauksin ja niitä käyttäessä tulee kiinnittää erityistä huomiota suunnitelmien myöhästymisen ja puutteellisuuden aiheuttamaan riskiin. Toteutusmuodolla voidaan myös vaikuttaa merkittävästi elinkaarikustannusten hallintaan.\nElinkaarivastuu-urakat toimivat hankkeissa, joissa kohteen tulevaa käyttötarkoitusta voidaan ennakoida hyvin pitkälle aikavälille.


Julkaistu: 13.11.2013 9:09\nIt-viikko tavoitti asianajotoimisto Turre Legalin Herkko Hietasen kommentoimaan tapaus TVKaistaahttp://www.digitoday.fi/yhteiskunta/2013/11/12/topseli-ei-ollut-seinassa-tvkaistan-kovat-syytteet-luettiin-oikeudessa/201315717/66. TVKaistan lakimiehenä toiminut Hietanen sai itse syytteen viime vuonna törkeästä petoksesta ja tekijänoikeusrikoksesta osana verkon tv-palvelua koskevaa oikeusprosessia.– Oikeudenkäynnit ovat aina jännittäviä. Kyllä tässä on vielä pitkä matka siihen, että ratkaisu saadaan, Hietanen toteaa. Hietasen äänessä on aistittavissa kyllästymistä oikeuden rattaisiin, mutta hän selittää sen johtuvan flunssasta.Itse juttua ja syytteitä Hietanen ei halua kommentoida. Hän katsoo Tekijänoikeuden tiedotus- ja valvontakeskus TTVK ry:n yrittävän politisoida käsittelyä ottamalla esiin lain kohtuullistamiseen tähtäävän Järkeä tekijänoikeuslakiin -aloitteen.Hietasen mukaan TTVK ry ilmoitti oikeudessa haluavansa käyttää oikeudenkäyntiä aineistona lakiuudistuksen kommentoinnissa. Hietanen ei kuulu lakialoitteen puuhamiehiin, mutta on puolustanut oikeudessa monia tekijänoikeussyytettyjä.– Voin vain kuvitella, mitä tässä taustalla on. Sieltä löytyy historian painolastia, Hietanen sanoo ja huomauttaa urallaan säästäneen tekijänoikeusloukkauksista syytetyille päämiehilleen "miljoonia, jos ei kymmeniä miljoonia" euroja.TVKaistan syytteitä käsiteltiin tiistaina ensimmäistä kertaa käräjäoikeudessa Helsingissä.


Uusi Suunta: kesäkuuta 2018\nPuoluekokous pidettin kesäisenä päivänä 16.6.2018 klo 17 alkaen Koskenpään Rantapirtillä. Paljon oli porukkaa paikalla, mutta osa vakiojoukostamme oli estynyt juhlien ja muiden tapahtumien takia.\n- yhteisiä asioita\n- syvällisiä arvomaailman puheita\n- hurttia huumoria\n- erittäin hyvää ruokaa\n- puheen sorinaa ylläpitävää juomaa\n- kirveen käsittelyä auton takana\n- ja mustanaan mäkäräisiä\nRyhmäpuheenvuoro Uusi Jämsä 11.6.2018\nJämsä on hieno kaupunki, mutta valitettavasti se on tuuliajolla. Vastuussa siitä olemme me kaikki tässä salissa. No ehkä ei median edustajat.\nTaloustoimikunta yritti saada suuntaa muutettua. Työ toimikunnassa oli varsin yhteistyökykyistä ja tavoitteellista. Isoihin asioihin ei kuitenkaan päästy käsiksi vaan ne eliminoitiin lähinnä kahden ylimmän viranhaltijan taholta. Syynä oli pelko muutoksista omassa työssä. Palaan näihin isoihin asioihin myöhemmin.\nLokakuussa valtuusto, siis ylin päättävä elin, antoi työtehtävän johtaville viranhaltijoille rakenteellisista muutoksista kaikissa hallintokunnissa. Mitä saatiin? Vain yksi, sivistystoimi, teki annetun työn. Siitä heille kiitos. Sivistystoimessakin rakennemuutokset kohdennettiin kouluihin ja kirjastoihin eikä koko organisaatioon runsaine johtajamäärineen.\nMuut hallintokunnat kieltäytyivät annetusta työstä! Työstä kieltäytyminen näyttää olevan luvallista kuntapuolella, vapailla markkinoilla työstä kieltäytyminen tietää työpaikan vaihtoa.\nYksi johtava viranhaltija toi taloustoimikuntaan kahteen kertaan listan hallintokunnan ongelmista.\nViranhaltijan asenne oli:” Ei tarvita rakenteellisia muutoksia. Rahaa saa veroja korottamalla!”\nKorostan, että emme ole palkanneet kaupungin johtavia viranhaltijoita listaamaan ongelmia vaan ratkaisemaan niitä.\nNyt olemme samassa tilanteessa kuin viime lokakuussa. Eli on aloitettava työ uudelleen. Tällä kertaa hallituksen iltakouluissa.\nOn vihdoin aloitettava valtuuston lokakuussa vaatimien rakenteellisten muutosten tekeminen ja niitä mainitsemiani isoja kohteita ovat ainakin seuraavat neljä:\n1. Kaupungin noin 1000 henkilön organisaation sopeuttaminen nykyiseen tilanteeseen ulkopuolisen ja riippumattoman osaajan toimesta. Irtisanomisiin tuskin joudutaan, kunhan työ tehdään pikimmiten ja hyödynnetään eläköityminen. Tällä saavutetaan noin 4 M€:n säästö.\n2. Kuntakonsernin yhtiöiden jakokelpoisten varojen hallittu palauttaminen omistajalle. Aluelämmössä on 5,2 M€ jakokelpoisia vapaita pääomia, jotka tulee 3-4 vuoden ohjelmalla palauttaa omistajalle (siis kaupungille). Se että Aluelämpö on sitonut valtaosan rahoista kannattamattomiin ydinvoimaosakkeisiin, on yhtiön ongelma, ei kaupungin. Eli Aluelämpö ottaa velkaa hoitaakseen asian. Tavallaanhan se näin tekemällä on ostanut nuo Fennovoiman ydinvoimaosakkeet velalla. Tällä saavutetaan noin 0,5 M€:n tulo 10 vuoden ajalle.\n3. Pihlajalinnan sopimuksetkin jouduttaneen ”hienosäätämään”. Nyt toinen sopijapuoli hyötyy sopimuksesta mutta toinen, eli kaupunki, häviää. Sopimuksemme on vuositasolla 7 M€ kalliimpi kuin vastaava toiminta verrokkikunnissa. Siis molempien osapuolten on katsottava yhdessä mitä asian eteen voidaan tehdä. Tämä on aivan normaali toimenpide pitkäaikaisissa sopimuksissa. Yleensä tällainen menettely kirjataan itse sopimukseen, mutta kun kaupungilla ei ole juristia niin se on kaiketi jäänyt pois sopimuksesta.\n4. Tulopuolen kehittäminen. mm. tonttien myynti, jäteliikelaitoksen myynti, metsäomaisuuden realisointi yms. Myös purkutuomiolla olevien hometalojen lämmityksen lopettamisella säästetään vuositasolla Koskenpään koulun lakkauttamista vastaava summa. Olen yrittänyt selvittää yhdyskuntatoimelle, että ei homeitiötä tarvitse lämmittää.\nEsitämme, että koulujen ja kirjastojen säästötoimia ei toteuteta, vaan hallitukselta edellytetään kokonaisvaltaisia, rakenteellisia säästötoimia siten että niiden avulla kaupungin talous saadaan tasapainoon. Työ tehdään hallituksen iltakouluissa nopealla aikataululla siten että valmista on ensi vuoden budjetin valtuustokäsittelyyn mennessä. Kaupungin organisaation sopeuttamistyö vaatii ulkoisen osaajan, joka hallituksen on palkattava pikimmiten.\nJa vielä: Kun ulkoinen osaaja valitaan kaupungin organisaation rakennemuutosta tekemään, niin työtä valvovassa toimikunnassa ei saa olla yhtään viranhaltijaa mukana. He tulisivat sinne vain varjelemaan omia etujaan.\nUusi Jämsä "Puoluekokous"


Vuokrataan kerrostalo 3 huonetta - Espoo Peijinkuja 3\n3h+kt , kerrostalo, 1 150 €/kk, 61 m²\nTämä kaunis ja tilava kolmio sijaitsee talon 6. kerroksessa ja siinä on iso lasitettu parveke. Asunnossa on vaaleanharmaat vinyylikorkkilattiat ja valkoisiksi maalatut seinät. Keittotilan väreissä toistuvat musta, harmaa ja valkoinen. Keittotila on varusteltu laadukkaasti ja siellä arkea helpottavat keraaminen liesi sekä astianpesukone. Tyylikkäässä kylpyhuoneessa puolestaan on harmaa lattia ja vaaleanharmaat seinät sekä liitäntä asukkaan omalle pyykinpesukoneelle.


Life of Lotta: Oh, I didn't...\nKävin koulun jälkeen eräässä second handliikkeessä Korkevuorenkadulla. Olen kävellyt siitä ohi nyt muutaman päivän ajan kotimatkallani ja jäänyt ihastelemaan Mulberryn kenkiä ikkunassa.\nEilen illalla kun kävelin siitä taas ohi päätin, että seuraavana päivänä käyn kysymässä minkä kokoiset kengät ovat ja minkä hintaiset ne ovat. Päätin myös, että kipurajani on 200€ ja jos alle sen kengät saan ja ovat sopivat niin ne lähtevät mukaan.\nMun kun piti pysyä poissa kaupoista Pariisinmatkaan asti, joka on siis nyt viikonloppuna. Mutta hei kun unelmien kengät sattuu olemaan ikkunassa piinamassa aina työmatkan varrella!\nKengät on Tillie Bootie malliset jotka on muistaakseni viime kevään mallistoa ja sillon jo himoitsin niitä ja vielä alennusmyynneissäkin klikkasin ne ostoskoriin mutta reilu 300€ tuntui melko suolaiselta sillon. Ja kyllä, olen jäänyt miettimään näitä kenkiä ja jopa yrittäny huuto.net:stä ja ebaystä bongata näitä.\nNo nyt kun nämä 750€ kengät olivat vähän käytettyinä tarjolla hintaan 180€, mikä siis oli kipurajani alapuolella ei tarvinnut montaa kertaa miettiä samalla kun peilailin näitä, että ostanko vai jätänkö kauppaan. Yleensä jalkani on 37,5-38 mutta joskus myös 39 kengät on passelit ja nämä olivat juuri sellaiset passelit kolmeysit!\nKengät näyttävät kuvissa kuluneemmilta mitä todellisuudessa ovat. Kumiset pohjat (plussaa niistä muuten!) ovat ihan virheettömät ja arvioisin, että näitä on käytetty max 5 kertaa. Nyt vain vähän nahan suoja-aineella häivyttämään muutamaa jälkeä nahassa ja odottelemaan lumettomia katuja! Hih, kevät on pelastettu!\nElinakui 5. maaliskuuta 2013 klo 16.03\nEIKÄ ! Oon etsiny noita samaisia kenkiä kissojen ja koirien kanssa :-D Mikä tuo liike on, mistä nämä ostit? Oliko muuten Mulberryä tarjolla? :) Vitsit noi kengät on niiiiiin makeet, sopis loistavasti mun ruskeisiin Hamiltoneihin - puhumattakaan sun Baysista!\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 16.15\nElina: Liike on ihan johanneksenkirkkoa vastapäätä, Hepsankeikka on muistaakseni nimi! Oli toiset Mulberryn kengät myös, tosin ne oli 300e. http://images.glam.co.uk/glampress_uk/mulberryboots.jpg Noi mutta Oakin värisinä! Ihanat neki, kokoa 39. :)\nSama nainen oli tuonu sinne just noi mulberryt, louis vuitton, ysl, zanotti ja vaikka mitä ihania kenkiä! :)\nTanja 5. maaliskuuta 2013 klo 17.35\nAivan ihanat! Ja käytännöllisetkin vielä tosiaan kun on kumipohja :)\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 17.58\nTanja: Niimpä, helpottaa kävelyä aika paljon vaikka korkoa onkin 12cm!\nLaura 5. maaliskuuta 2013 klo 18.46\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 19.00\nLaura: Jep, sellaisena mäki nää luokittelisin! ;)\nSuvi 5. maaliskuuta 2013 klo 19.04\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 19.13\nSuvi: Hih eiks vaan! :)\nMilla 5. maaliskuuta 2013 klo 19.20\nupeat, sulla kävi kyllä hyvä tuuri! :)\nAnonyymi 5. maaliskuuta 2013 klo 20.07\nIiiiihanat! Onnea hyvästä löydöstä ;)\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 20.48\nMilla: Joskus näinki. ;)\nKlara: Hih kiitoskiitos. ;)\nElinakui 5. maaliskuuta 2013 klo 21.36\nNoi toisetkin nätit, tosin näissä vaan iskee kaikki ;) Eli jos joskus päätät luopua, heitä mua viestillä :D Oioi, kuulostaa herkuilta nuo kaikki! Täytyy pistää korvan taakse ja seuraavalla Hesan reissulla piipahtaa!\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 21.46\nElina: Haha, meinasinkin ehdottaa, että jos koen 12cm koron olevan mulle käytössä liikaa niin myyn nämä ilomielin eteenpäin sulle. :) Kannattaa, liike on nimittäin täynnä ihania juttuja aina!\nimlacking 5. maaliskuuta 2013 klo 22.15\nNoi linkissä olevat kengät on aivan ihanat, oon kattonut niitä joskus myös mm. sinisenä ja vihreänä.\nIhanat noi sun kengät myös :).\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 22.27\nimlacking: Joo ne oli myös ihanat, mutta jotenki noi kiilakorot on silti enemmän mun juttu! :)\nMilla / millamainen 5. maaliskuuta 2013 klo 23.09\nOi, UPEAT! Noilla kelpaa tepastella!\nLotta 5. maaliskuuta 2013 klo 23.13\nMilla: Kyllä vaan! :)\nOona 6. maaliskuuta 2013 klo 10.43\nHuh kun hienot ja edullisesti sait!Tyhmää kun täällä Tampereella ei oo mitään tollasia kunnon liikkeitä, buu buu ja BUU! :D\nLotta 6. maaliskuuta 2013 klo 10.49\nOona: Eikun Helsinkiin vaan second handkierrokselle! ;) Mulla on kyllä onni kun kaikista parhaat löytyy vielä ihan kodin vierestä! :)


Pojat ja miehet seksuaaliväkivallan kokijoina seminaari 1.2.2018\nPosted on 5 joulukuun, 2017 5 joulukuun, 2017 by Anna\n”…kun en osannut pitää puoliani.”\n8-luokkalaisista tytöistä 2,3 % ja lähes puolet enemmän eli 4,1 % pojista on kokenut vakavaa, seksiin pakottavaa seksuaalista väkivaltaa (Väestöliiton NUSKA-kohtaamisprojektin tutkimus 2007). Väkivalta, ahdistelu- ja häirintäkokemukset ovat tavallisia niin nuorten kuin aikuisten miestenkin elämässä. Monet myytit ja oletukset voivat kuitenkin olla esteenä avunsaannille.\nTurun kriisikeskuksen Koski-hanke järjestää maksuttoman seminaarin\nTorstaina 1.2.2018 klo 12-16 Puutarhakatu 1. auditoriossa\nKouluttajina Seksuaaliväkivaltatyön vastaava ohjaaja Tommi P. Pesonen, Helsingin Poikien Talo ja Psykoterapeutti Jussi Nissinen, Avoinna kasvuun J&T\nKoulutuspäivän aiheena on\npoikien ja miesten kohtaama seksuaalinen kaltoinkohtelu\nmiesten ja poikien kanssa tehtävän seksuaaliväkivaltatyön erityispiirteet.\nKoulutus on suunnattu sosiaali-, terveys-, nuorisotyö-, opetus- ja kasvatusalan ammattilaisille. Ilmoittaudu koulutukseen täällä\nLastensuojelun 1000 tekoa -talkoot käyntiin Varsinais-Suomessa\nKoulukoteihin sijoitettujen kokemukset mykistävät


Huuhkajat on edelleen hyvällä tiellä, vaikkei se ollutkaan parhaimmillaan Bosniaa vastaan - Elmo-lehti\nHuuhkajat aloitti MM-karsinnat 2-2-tasapelillä Bosnia-Hertsegovinaa vastaan. Vaikka Suomi ei ollut parhaimmillaan, Huuhkajien pohja on edelleen kunnossa.\nJULKAISTU 25.3.2021 | KUVAT All Over Press\nHuuhkajat pelasi keskiviikkona Bosnia-Hertsegovinan kanssa tasapelin 2-2. Tulos oli kohtalaisen oikeudenmukainen, sillä molemmat loivat yli kahden maalin maaliodotusarvot. Huuhkajilla oli muutamia maalipaikan tynkiä enemmän ja jos jompikumpi olisi ansainnut ottelun voittaa, oli se ollut Huuhkajat.\nOttelun maaliodotusarvoissa piilee yksi syy, miksi Markku Kanerva oli silminnähden pettynyt ottelun virtaan taiston tauottua. Suomi on tottunut Kanervan aikana pelaamaan pienten odotusarvojen jalkapalloa. Puolustamaan hyvin ja kyttäämään yksittäisillä maaleilla voittoja. Keskiviikon ottelussa oli Huuhkajille harvinaisen paljon maalipaikkoja molempiin päätyihin, mikä ei ole ollut Kanervan ajalle tyypillistä.\nToinen asia, miksi Kanerva lienee pettynyt on se, että Suomi antoi Bosnia-Hertsegovinan luoda maalipaikkoja tavoilla, joita olisi voitu neutralisoida. Uuden valmentajan Ivailo Petevin johdolla karsintoihin lähtenyt Bosnia-Hertsegovinan kohtaaminen osoittautui vaikeaksi, sillä Bosnia-Hertsegovina pystyi tavallaan yllättämään Suomen.\nHuuhkajat jäi lopulta tasapeliin kahdesta syystä. Ensimmäinen syy oli se, että Suomi yllättyi Bosnia-Hertsegovinan pelaamisessa muutamasta asiasta. Toinen syy oli se, että Suomi teki huonosti sitä, mitä se yleensä tekee hyvin – Suomi ei kyennyt kollektiivisella puolustamisella neutralisoimaan Edin Džekoa.\nBosnian kaikki tai ei mitään-jalkapallo\nBosnia-Hertsegovina oli Petevin johdolla aivan superaggressiivinen joukkue. Se oli sitä jo viime kohtaamisissa, mutta nyt aggressiivisuus oli viety vielä uusiin sfääreihin.\nTämä näkyi kaikessa. Siinä miten monella pelaajalla joukkue hyökkäsi erikoistilanteissa, siinä miten monta pelaajaa se asetti pallon yläpuolelle omassa pallonhallinnassaan, ja siinä miten hanakasti se prässäsi Suomen puolustajia.\nBosnia-Hertsegovina pelasi kaikki tai ei mitään-jalkapalloa. Tämä sekä sopi että ei sopinut Suomelle.\nSen korkea puolustuslinja ja hanakka prässi aiheutti sen, että Suomella oli tilaa juosta selustaan. Tämän takia Teemu Pukin kaksi maalia ja alituiset maalipaikat eivät olleet hänen ”vireensä”(mitä tarkoittaa?), vaan pelillisen asetelman, ansiota. Pukki on eilisenkaltaisissa otteluissa elementissään, kun vastustajan puolustuslinja on jatkuvasti korkealla.\nBosnia-Hertsegovinan laitalinkit paineistivat eteenpäin Suomen laitatoppareita, joten heidän muotonsa venyi monesti 4-2-4-muotoon. Tämä aiheutti sen, että Bosnia-Hertsegovinan laitapuolustajat joutuivat pomppimaan Suomen wing-backeihin. Tämä taas jätti heidän toppariparinsa yksin Suomen kahden hyökkääjän kanssa, kun Suomi pelasi 3-5-2-muodostelmalla. Pukki oli siis eristetty monesti juoksukilpailuihin suoran kontrolloijansa kanssa.\nTätä hyvää asetelmaa Suomi osasi ottelussa hyödyntää – joskin sitä olisi voitu hyödyntää vieläkin tehokkaammin, kuten Kanerva ottelun jälkeen myönsi.\nSuomen 1-1-tasoitusmaalissa oikea laitalinkki Miroslav Stefanovic ei kerennyt paineistamaan Jukka Raitalaa, joka löysi diagonaalipallolla Nikolai Alhon. Tässä yksittäisessä tilanteessa Bosnia-Hertsegovinan vastuut menivät sekaisin, mikä antoi Suomelle mahdollisuuden luoda hyvän etenemisen – mistä se myös kuittasi maalin.\nBosnia-Hertsegovinan kaikki tai ei mitään-asenne näkyi myös heidän erikoistilanteissaan. Vierasjoukkueen ensimmäinen maali oli tästä hyvä esimerkki.\nBosnia-Hertsegovina oli pystynyt kehittelemään aggressiivisen kuvion johon Suomi ei ollut valmis. Miralem Pjanić pelasi kulman lyhyenä kohti omaa maalia. Joukkue hyökkäsi pilkkuun johtaneessa kulmassa Suomen kimppuun siis kahdeksalla pelaajalla – tämä on todella aggressiivinen tapa toimia hyökkäyspään erikoistilanteissa.\nKäsivirheestä voidaan keskustella, mutta tilanne perustui siihen, ettei Suomen pelaajille ollut selvää, miten vastustajan lyhyt versio kulmasta puolustetaan. Lyhyen kulman jälkeen Pukin tueksi pomppasi maalilta nimittäin pelaajaa vartioinut Raitala. No, kuten usein käy, juuri Raitalan pelaaja puski pallon tilanteeseen, josta pallo lopulta päätyi Suomen pelaajan käteen.\nOliko se harkittua, että vartioiva pelaaja pomppaa puolustamaan lyhyttä kulmaa – vai olisiko etummaista aluetta puolustaneen pelaajan, eli Rasmus Schüllerin, pitänyt hylätä alue ja pompata laitakaistalle, jolloin Raitala olisi voinut jatkotilanteessakin kontrolloida Rade Krunicia?\nJos Raitalan peliteko oli lyhyen kulman tapauksessa suunniteltu, voidaan pohtia, oliko ratkaisu jättää yksi pelaaja lyhyen kulman tapauksessa vartioimatta väärä.\nTärkein pointti on kuitenkin ymmärtää se, että Suomi antoi toisen jakson alussa Bosnia-Hertsegovinalle monta kulmaa, joissa pallo pomppi Suomen rangaistusalueen äärellä.\nSuomen 2-1-johtomaalissa Bosnia-Hertsegovinan kaikki tai ei mitään-asetelma erikoistilanteissa toisaalta kostautui Pukin läpiajon muodossa.\nKun vain kahdella pelaajalla on pääasiallisena tehtävänä vastustajan vastaiskujen neutralisointi, niin voi käydä, mitä ottelun 77.peliminuutilla kävi. Pukki juoksi Bosnia-Hertsegovinan epäselvän erikoistilanteen toisen vaiheen jälkeen läpi.\nSuomi yllättäen kompastui vahvuuteensa\nKanervan aikakaudella on tullut tutuksi se, että Suomella on tarkkoja ottelusuunnitelmia, miten vastustajan tärkeimpiä pelaajia pyritään kontrolloimaan.\nTällä kertaa Huuhkajat jäi telineisiin Edin Džekon kontrolloimisessa. Džeko on niin laadukas target-pelaaja, että Suomen piti yrittää vastata hänen aiheuttamaan uhkaan kollektiivisella toiminnalla.\nBosnia-Hertsegovinan tasoitusmaali oli merkki kahdesta asiasta. Siitä, että koko pelin ajan Suomen toppareita riivannut Džeko oli Suomelle vaikea vastustaja sekä siitä, että Suomen vaihtopelaajat epäonnistuivat työssään.\nEnsinnäkin Džeko yritti maalintekoa ottelussa viisi kertaa, joista neljä hän suoritti Suomen rangaistusalueen sisäpuolelta. Häntä vastaan ei pystytty puolustamaan oman rangaistusalueen sisällä laadukkaasti.\nDžeko oli alituinen uhka myös target-pelaajana, mikä kostautui 2-2-maalissa. Bosnia-Hertsegovina lähetti yhden etenemismallinsa mukaan pitkän pystysuuntaisen pallon Džekon päähän, joka möyhensi Suomen toppareita ja pudotti pallon kakkospalloalueelle. Tähän kakkospalloon tuli aivan yksin Miroslav Stevanovic.\nYksi moka oli se, ettei Džekoon otettu rajummin kontaktia, vaan hänen annettiin hääriä target-pelaajana läpi ottelun kohtalaisen rauhassa.\nToinen moka oli se, ettei Suomen pelaajia ollut kakkospalloalueella. Vaihdosta keskikenttälinjaan tulleet Tim Sparv ja Schüller reagoivat hitaasti ensin Bosnia-Hertsegovinan pelaajan avoimeen jalkaan, eivätkä pudottaneet perusperiaatteiden mukaisesti alaspäin. Sen jälkeen pelaajat hölkkäsivät puoliteholla kakkospalloalueelle, missä Stevanovic oli täysin yksin.\nTässä tullaan merkittävään pelaajavalintoihin liittyvään asiaan. Sparv oli silminnähden ulkona korkean tempon pelaamisesta, mikä johtuu pitkälti hänen vähäisestä peliajastaan Kreikassa. Schüller ei ollut oma intensiivinen itsensä, vaan tuli peliin itseasiassa aika heikolla jalalla. Molemmat pystyvät parempaan, mutta nyt heidän hieman heikko suorituskykynsä maksoi Suomelle käytännössä kaksi pistettä.\nLisäksi on sanottava, että jos vastustajalla on vaarallinen target-pelaaja, on kakkospalloalueen miehittäminen pitkien pallojen aikana äärimmäisen tärkeää.\nPositiivisinen alku kaikesta huolimatta\nHuuhkajat oli lähellä ottaa todella ison voiton. Raastavaa on se, ettei Suomi kyennyt aivan parhaimpaansa. Toisaalta tämä osoittaa toteen sen, että Suomen pelaajien on oltava 100-prosenttisella suorituskyvyllä liikkeellä – eikä joukkue voi yllättyä esimerkiksi vastustajan kulmakuvioissa. Siis jos Suomi haluaa voittaa karsintaotteluissa pisteitä.\nTuloksen pohjalla on kuitenkin paljon hyvää, minkä päälle rakentaa alkaneita karsintoja. Sen hyvän päälle Suomen on vain oltava 100-prosenttisessa iskussa, jolloin kaikki on mahdollista. Keskiviikkona se ei ollut.\nSuomen peli liitää kyllä, jos kaikki on kohdallaan, mutta liitokorkeus on niin armottoman matala, että pohja osuu puihin heti, kun jotkut asiat pelissä yllättävät tai joissain asioissa ei onnistuta.


Kapinanaikaan Hauholla, 17. helmikuuta 1918\nTiedustelutoimintaa harjoitetaan. Valkoisia urkkijoita ja elintarvikkeiden etsijöitä käy Lammilta käsin Hauholla.\nPunaiset etsivät taloista aseita ja vastavallankumouksellisia. Joukkoja värvätään punakaartiin.\nHauhon seudun tiet ja kulkureitit kulkevat paikoin eri reittejä kuin nykyiset päätiet.\nTaloudellinen kartta Hauhon seudulta vuodelta 1920 kuvaa vuoden 1918 tilannetta teissä ja asumuksissa. Mittakaava 1:100 000.


Pattijoen Urheilijat 2020 | Sivu 8 | Supervuoro.com - pesäpallon keskustelufoorumi\nKiitos vastauksista! Niistä ja muistakin raapustuksista ilmenee kaikki olennainen... Ei kannata jatkaa TEIDÄN kanssa enkä viitsi enempää takianne häiriköidä täällä PattUn palkstalla. Tsempit keltamustille!\nReaktiot: pikipeikko, DTremens ja Tikka\nMillaiseksi jää Nikulan Markon rooli tänä vuonna. Löytyykö ulkopelipaikkaa? Sarkkinen näytti ainakin yhdessä hallipelissä olevan koppari. Saakohan osan peleistä pelata?\nNikulan Marko taisi olla talven peleissä loukissa ja siksi sivussa. Voi olla terveenäkin ulkopelipaikka tiukassa. Sisäpeli tarvinnee jalkoja ja siksi Piispasta on pakko peluuttaa ulkona. Markohan on erittäin aliarvostettu ulkopelaaja taitoihinsa nähden.\nJee voitto kotiin! Tästä pelistä jäi mieleen ainakin uusien tulokkaiden sisäpeli. Piispanen näyttäisi olevan juuri sitä minkä perään tässä on viimeiset kymmenen vuotta monguttu; nopea etenijä joka menee kovalla prosentilla kentälle. Todella monipuolisia lyöntejä vieläpä. Piispanen on myös ulkona yllättänyt positiivisesti. Ja Sigge Haapakoski, aijjai, rooli kun rooli takuuvarmaa hommaa.\nPattUn rosteri on todella laaja tälle kesällä ja jännä nähdä mikä on sitten se ykköskoostumus. Esimerkiksi tänään Haapakoski oli jokerina, Nikula ulkona ja Keski-Koukkari ei pelannut ollenkaan. Yllättävää myös, että Juntunen ei ole pelannut hallissa eikä nyt ulkona ollenkaan. Voiko olla, että Sarkkinen on ajanut kopparina edelle vai onko jotain loukkia sitten edelleen.\nHuonojakin juttuja PattUn pelissä oli nähtävissä, mutta ei paljasteta niitä vielä. Noin muuten Kempele on kova porukka ja tulee antamaan hienon haasteen tässä paikallislohkossa, ei olisi ollut väärin jos voitto olisi jäänyt tänään kotijoukkueelle.\nSuperpesiksen mitalipelien musta hevonen voi olla jopa toinen loppuottelija - Elmo-lehti\nPattijoen Urheilijat lähtee uuteen Superpesis-kauteen sarjan todellisena jokerijoukkueena. Koossa on erittäin kokenut ja rutinoinut joukkue, jota vahvistettiin viime syksyn siirtomarkkinoilla kahdella erinomaisella hankinnalla, Sami Haapakoskella ja Severi Piispasella. Pattijoen joukkueessa on...\nReaktiot: Velmuli ja jjjjussi\nsunnuntai klo 08:56\nKoskakohan PattU:n olisi tarkoitus julkaista infoa ottelutapahtumiensa turvatoimiin ja lipunmyyntiin liittyen?\nInstagrammiin ja facebookkiin satelee kuvia pelaajien ilmeistä päivästä toiseen (joka nyt ei tietenkään haittaa) mutta kausikin alkaisi torstaina.\nKysyin itse asiasta suoraan, ja heillä on lasku- ja suunnittelutoimet menossa ottelutapahtuman järjestämiseksi. Vielä eivät osanneet sanoa tarkkaa määrää, mutta eiköhän alkuviikosta tieto saada.\nReaktiot: Velmuli, pattutietäjä ja Risti


Luonto-Liitto: Palkittu lastenelokuvakin lietsoo susipelkoa - MTVuutiset.fi\nLuonto-Liitto: Palkittu lastenelokuvakin lietsoo susipelkoa\nLaetitia Becker MTV3\nJulkaistu 02.11.2008 13:48 (Päivitetty 14.11.2008 16:45 )\nSuurpetopelko elää meissä sitkeästi. Se siirtyy satujen ja tarinoiden mukana sukupolvelta toiselle. Palkitussa Niko - lentäjän poika -elokuvassakin susi on ilkeä tappaja, Luonto-Liitossa surraan. Kirjailija Heikki Turusen suojelema liiton Salakaadot seis -kampanja viestittää, että susi ja ihminen voivat elää rinnakkain samoilla alueilla.\n- Susien takia en lapseni puolesta pelkää. Liikenne, kodin tapaturmat, ilmastonmuutos ja sairastuminen pelottavat kyllä, sanoo Luonto-Liiton susiryhmän puheenjohtaja Mervi Laaksonen. Hän asuu Kuhmossa.\nHirvikolarit, mehiläiset ja ampiaiset aiheuttavat ihmiselle paljon sutta suuremman kuolemanriskin, liitto huomauttaa. Sen mukaan suden ei tiedetä tappaneen eikä vahingoittaneen suomalaista vuoden 1882 jälkeen.


Ruotsissa yli 4 500 ihmistä on kuollut koronatartunnan seurauksena.\ntorstai 4.6.2020 klo 13:01\nRuotsissa kansalaisten luottamus hallituksen ja kansanterveysviranomaisen kykyyn taistella koronapandemiaa vastaan on rajussa laskussa, kertoo SVT. Tutkimuksen aiheesta on toteuttanut yksityinen tutkimusalan yritys Novus.\nHenkilöiden osuus, joilla on vahva tai melko vahva luotto hallituksen kykyihin koronapandemian hoidossa, on laskenut lähes 20 prosenttiyksikköä.\nRuotsin pääministeri Stefan Löfven (vas.) ja valtionepidemiologi Anders Tegnell (oik.). Kuvayhdistelmä EPA/AOP\nKesäkuun mittauksen mukaan 45 prosenttia ruotsalaisista luottaa hallituksen kykyihin, kun luku oli aiemmin toteutetussa tutkimuksessa huhtikuussa 63 prosenttia. Ruotsin kansanterveyslaitokseen luottaa enää 65 prosenttia ruotsalaisista, kun huhtikuussa luottoa löytyi 73 prosentilta vastanneista.\n– Aiemmin ei ole uskallettu kritisoida hallitusta, mutta nyt koronapandemiasta on tullut poliittisesti latautunut kysymys, Novusin toimitusjohtaja Torbjörn Sjöström sanoo.\nKansa vaatii tietoja\nSjöströmin mukaan Ruotsin viranomaisilta ja hallitukselta vaaditaan nyt enemmän tietoa kuin pandemian alussa. Pelkkä kriisihallinta ei enää riitä.\nKeskiviikkona Ruotsin valtionepidemiologi Anders Tegnell myönsi Ruotsin radion haastattelussa, että Ruotsin olisi pitänyt toimia koronapandemian alkuvaiheessa toisin. Myöhemmin hän tosin sanoi uutistoimisto TT:n haastattelussa, että kyse oli itsekritiikistä, jollaista hän oli harjoittanut aiemminkin. Asiasta kertoo esimerkiksi Expressen.\nRuotsissa koronavirustartunnan seurauksena on kuollut yli 4 500 ihmistä. Vahvistettuja tartuntoja on yli 40 800.\nLuottamus terveydenhoitoon ja koululaitoksen kykyihin vastata kriisiin on sen sijaan pysynyt melko samana, ja koulujen tapauksessa jopa hieman noussut. Terveydenhoitoon luottaa 80 prosenttia ja kouluihin 45 prosenttia ruotsalaisista.\nNovusin kyselyyn vastasi 1104 sattumanvaraisesti valittua henkilöä.\nRuotsin entinen Kiinan-lähettiläs oikeuteen – yritti vapauttaa toisinajattelijan\nMyös ruotsalaisia pakeni al-Holin leiriltä – karanneiden epäillään saaneen apua ulkopuolelta\nValtionepidemiologi Tegnell myöntää vihdoin: Ruotsin olisi pitänyt toimia koronan suhteen toisin


Hanna ja Castellou: Seurakisat Peuramaalla\nLauantaina oli tuulinen, mutta onneksi aurinkoinen päivä ja suunnattiin Pojan kanssa kisoihin Peuramaalle. Matkakaverina meillä oli toinen kouluhevonen meidän tallilta ja ruunat tulivat oikein hyvin toimeen keskenään :) Verkassa Poika oli vähän "ylirento" ja pärski koko ajan ja mietin, että nyt en varmaankaan saa sitä tarpeeksi hereille. Rataa kiertäessä se tulikin sitten tosi skarpiksi ja sama vire säilyi myös lähes koko radan. Ainut virhe oli pieni tahtirikko lisätyssä käynnissä, mutta muuten rata meni yllättävän hyvin! Päätuomari antoi lähes 63% ja istunnasta ja lisäyksistä tuli jopa 7.\nPalkintojenjaosta, Ulla kuvasi\nYhteensä saatiin sitten 60,83 % ja sijoituttiin toiseksi! Poika oli ihan hassu kunniakierroksella, se ei oikein ymmärtänyt, miksi nyt vielä piti laukata ja tippui pari kertaa raville... Kokonaisuutena oli mukava reissu ja olin iloinen, että monien huonojen ratojen jälkeen saatiin pitkästä aikaa onnistuminen. Tähän on hyvä lopettaa kausi ja jatkaa ensi vuonna uudella innolla! Ensi kaudelle meillä on toki jo mietittynä tavoitteita, mutta olen jotenkin vähän varovainen suunnittelemaan kovin suuria juttuja, ettei sitten tule suuria pettymyksiä :) Olisi hienoa, jos Poika oppisi talven aikana uusia liikkeitä ja kehittyisi vielä paremmaksi. Valmentajat ovat sitä mieltä, että se voisi helposti mennä ensi kaudella jo Prix St Georges -tasolla! Ehkäpä lainakuskin kanssa se voisikin onnistua, jos treenataan koko talvi ahkerasti.\nMeille ei koskaan ole ollut prioriteettina edetä luokissa nopeasti ylöspäin ja saada samalla ruusukkeita, vaan kehittää hevosta rauhassa ja iloita matkan varrella tulevista onnistumisista. Olen aikaisemminkin todennut, että en ole kovinkaan kilpailuhenkinen, vaan pidän kisoissa käymisestä kokemuksena ja vaihteluna. Jos olisin halunnut vain päästä kilpailemaan vaikeita luokkia, olisi varmaankin kannattanut ostaa hieman valmiimpi ratsu ja treenauttaa sitä ratsuttajalla viikoittain ;) Minulle tärkeämpää on kuitenkin pitää hevonen terveenä ja hyväntuulisena ja kouluttaa sitä valmentajien kanssa ilman paineita. Kehitystä tavoitellaan, mutta sillä ei ole kiire!


Bensowin talo | Toimitilaa Helsingin ydinkeskustassa | Elo ;\nAvaa kuvat (14)\nEteläesplanadi 22 on yksi Helsingin arvostetuimmista osoitteista. Bensowin talona tunnetun rakennuksen on suunnitellut arkkitehti Uno Ullberg. Sotavuosien keskellä valmistuneen liikepalatsin tarina on täynnä sisua, positiivista asennetta ja uskoa tulevaisuuteen. Valmistuessaan liikepalatsi oli Helsingin modernein liikerakennus. Bensowin talo on valittu Docomomo Suomi ry:n merkittävimpien kohteiden listalle.\nKeskeisen sijainnin ansiosta kaikki keskustan palvelut helposti saavutettavissa.\nKiinteistössä palvelevien ravintoloiden lisäksi keskustan kattava lounasravintolatarjonta helposti saavutettavissa kiinteistön loistavan sijainnin ansiosta.\nKellarikerroksessa on omia pysäköintipaikkoja ja lähietäisyydellä useita pysäköintihalleja.\nKiinteistön nimi: Bensowin talo, Koy Hauki\nOsoite: Eteläesplanadi 22, 00130 Helsinki\nPinta-ala: 9000 m²\nToimisto 110 m2\nSiistikuntoinen kolmannen kerroksen C-rapun toimistotila, jossa avotilaa sekä erillinen, kahteen tilaan jaettu huone. Tilassa myös erillinen keittiö, erillinen ruokailutila sekä kaksi wc:tä. Tilan ikkunat kiinteistön sisäpihan suuntaan.\nEteläesplanadi 22 Ydinkeskusta, Helsinki Kerros: 3\nKampin Huippu on valinta, kun haluat modernit toimitilat Helsingin ydinkeskustan keskipisteestä. Kampin Huipusta on lyhyt matka kaikkialle. Kiinteistössä on kattavat aula-, ravintola- ja kokouspalvelut. Sisätilat on uusittu nykyajan vaatimuksia vastaaviksi. Tilojen muunneltavuus mahdollistaa monipuolisen toimintaympäristön erilaisten yritysten tarpeisiin. Tervetuloa Helsingin huipulle - sinne missä tapahtuu.


Anonymous\t19.8.2018 14:16\nJohan sinne pääsee. Turun\nJohan sinne pääsee. Turun ulkosaaristossa vesi jo kylmää ja kaloja löytynyt.\nAnonymous\t19.8.2018 16:01\nKyllä meritaimenkelejä saadaan vielä odotella...\nAnonymous\t19.8.2018 18:55\nTuo karttahan näyttää että\nTuo karttahan näyttää että turun ulkosaaristossa on kaikista lämpimin vesi.\nVesi lämmintä mutta jäähtymässä\nSuomenlahdella Saaristomerellä on pintavedet n. +20 Lowrancea laajoilla alueilla. Kovat tuulet sekoittavat ja viilentävät pintavesiä...\nAnonymous\t21.8.2018 17:47\nMikähän myrskytuuli ensimmäiseksi tuo tyrskytanekelit? Onko se maatuuli vai merituuli? Kumpi tahansa taitaa olla tässä tilanteessa hyvä, mutta kumpihan olisi parempi? Myrskyn aikaan kait ei tanea saa, ainakaan tuulen puolelta, mutta myrskyn laannuttua sitten?\nAnonymous\t21.8.2018 19:39\nKyllä myrskyn aikaan tulee\nKyllä myrskyn aikaan tulee hyvinkin taimenta mutta varsinkin yksin ollessa todella haastavaa ja kyllä,voi olla juurikin tuulen puolelta,tai sitten ei,molemmat kannattaa kokeilla.\nAnonymous\t21.8.2018 20:07\nTyrskytaimen on kuopattu jo ajat sitten. Ne istarit on jossain tyynissä lahdukoissa. Tosin joskus voi sattumia tulla jos oikein hyvin kohdalle osuu.\nAnonymous\t21.8.2018 20:36\nTsadissa istutetaan purotaimenta joo, mitä saa lahnan onginan sivutuotteena, mutta saaristomerellä istutetaan vielä isoksi kasvavaa ja Kotkassa on istutettu ainakin tähän asti.\nAnonymous\t21.8.2018 22:20\nJossain oli juttua siitä\nJossain oli juttua siitä miksi poikaset istutetaan jokeen eikä merelle niinkuin aikoinaan tehtiin ja meri oli täynnä kalaa.\nAnonymous\t22.8.2018 00:39\nMeri oli täynnä kalaa kunnes verkkomiehet vei kaikki pois.\nAnonymous\t22.8.2018 09:16\nRysillä ja verkoilla\nRysillä ja verkoilla pyydetään 86% istukkaista.\nAnonymous\t22.8.2018 13:28\nJännä juttu että ennen oli\nJännä juttu että ennen oli verkkoja merellä paljon enemmän ja taimenia myös selvästi enemmän. Ja suuria oli paljon. Nykyään isoja ei ole ollenkaan.\nNämä nykyiset ingarskilanjoen kantaa olevat istukkaat ei kasva suuriksi. Pieni puro - pienet kalat.\nAnonymous\t22.8.2018 13:57\nOn se joo uskomattoman jännää\nOn se joo uskomattoman jännää kun ensin verkotetaan tonneittain taimenia jonka jälkeen istutetaan satoja niin enää ei tule kuin ennenvanhaan vaikka verkotuskin vähentynyt,siis ihan uskomatonta!\nAnonymous\t22.8.2018 15:37\nJoo, siis ei Tsadissa kyllä\nJoo, siis ei Tsadissa kyllä nykyään viitsi tampaxia kalastaa, no niissä hemmetin ruoholahden lahdukoissa ja kanavissa vois ehkä mato-ongella onkia purolohta, vai minkä se yksi toimittaja sanoi madolla saaneen. Noi jokihommat on sitten erikseen, kun jokihomppelit on omineet Tsadin tampaxin. Jos Tsadilainen haluaa kalastaa meritaimenta meressä, niin se on ajettava autolla Kotkaan tai Turkuun. Ja Kotkankin hommat vissiin loppuu parissa vuodessa kun tieto oli, että nekin alkaa istuttaa sinne ignaskilaista purotaimenta, joka ei kasva ikinä yli alamitan ja jää pyörimään rantakaislikoihin.\nÅbo\t22.8.2018 18:58\nKalastan keväisin Turussa siikaa ongella. Viime vuonna sain samana päivänä 3 noin 30cm taimenta. Rysä odotti 150m päässä merelle päin. 100% varmasti kaikki siitä porukasta jäi siihen 150m jataan vai mikä sen ohjurin nimi onkaan. Näin tääl Turus...\nAnonymous\t22.8.2018 19:17\nTaimenta on nykyään niin\nTaimenta on nykyään niin vähän, ettei sitä oikein saa kuin tehokkaalla pyydyksellä, kuten sopivaan paikkaan laitetulla rysällä. Samaan olen törmännyt Porvoossa täällä: https://www.google.com/maps/place/V%C3%A4sterh%C3%A4llen/@60.2054476,25.743771,18z/data=!4m5!3m4!1s0x469223cdddaa9b25:0x4983604aa93ab7a6!8m2!3d60.2065586!4d25.7451047\nAnonymous\t22.8.2018 19:55\nMeritaimen verkotus on ehkä\nMeritaimen verkotus on ehkä vähentynyt, mutta kaupallinen rysäpyynti jatkuu.\nAnonymous\t22.8.2018 20:24\nMeritaimenta on Helsingin vesillä kohtuullisen paljon, ja keväällä niitä laihoja talvikoita saa helposti. Syksyllä tanttuja on nykyisin tosi vaikea löytää, jopa ihanteellisissa olosuhteissa. Missä lienee uiskentelevat?\nAnonymous\t22.8.2018 23:29\nVantaanjoessa uiskentelevat syksyt. Nämä ingarssilaiset menee jokeen jo nuorena, eli syksyllä on meri tyhjä taimenista. Siis yli 60cm kaloista.\nLottovoittaja\t22.8.2018 23:41\nVantaanjoessa isoja Ingalaisia.....\nJännä juttu, että nämä "Ingarskilan taimen ei kasva isoksi vinkujat" eivät huomaa että heidän kehäpäätelmissään ei ole mitään tolkkua ja logiikka jo sillä perusteella että valtaosa Vantaanjokeen kudulle nousevista meritaimenista on kokoluokkaa 60 - 75 cm, siis tuollaista 3 - 5 kiloista taimenta. 50 senttiset, ylipäänsä alle 60 cm kalat ovat selkeästi vähemmistönä. Kuitenkin nämä valittajat itkevät että Suomenlahdelta ei saa enää kuin 45 - 55 senttisiä puikkaritaimenia - eikun purotaimeniako ne oli......\nRktl on jo vuosikausia takaperin tutkimuksissaan todennut että Ingarskilan taimen joutuu valtaosin alamittaisena rysä- ja verkkokalastajien (siian kalastajien) saaliiksi, eikä se ehdi siten kasvaa kunnon mittoihin. syynä tähän on se, että Ingarskilan kantaa olevat taimenet eivät tee syönnösvaellusta kauas avomerelle, vaan toisin kuin mm. isojoen kantaa olevat taimenet, ne pysyttelevät sisäsaariston tuntumassa. Näin ollen kantojen kokoerot eivät välttämättä johdu erilaisesta kasvupotentiaalista....\nAnonymous\t23.8.2018 00:29\nLuke ja aiemmin rktl on itse asiassa osoittanut, että istutuakannan valinta on ollut virhe, koska Ingarskilan taimenten tuotto on minimaalista ja kasvunopeus hidas.\nMm. Vantaanjokeen nousee käytännössä pelkästään pientä, alle 70 senttistä, taimenen pulikkaa.\nTomppa2010\t23.8.2018 00:37\nJuurikin näin. Pk-seudun vesillä pohjaverkon minimisilmä on 50 mm, jota silmäkokoa eniten käytetään. Minkä kokoista taimenta siihen jää ?? Vastaus on pientä, alle kiloista.\nIngarskilan taimen jonka syönnösvaellus ei ulotu ulkomerelle, vaan se jää pyörimään saaristoalueelle jossa ne verkotkin on, tällöin se joutuu kovan pyyntipaineen kohteeksi ja vielä pienikokoisena, eikä ehdi kasvaa kunnon kokoon. Noin 60 -70 % ingarskilan kantaa olevista istukkaista päätyy verkkokalastajien saaliiksi ja vieläpä alamittaisina.\nIsojoen kantaa oleviin taimeniin, (silloin kun niitä istutettiin PK-seudulle) jotka syönnöstävät ulkomerellä ei kohdistunut lähellekään sellaista pyyntipainetta kuin Ingalaisiin, eli Isojokilaiset ehtivät kasvaa aivan erimittoihin tästä syystä. Isojokilaisten ja Ingarskilan kasvupotentiaalit eivät välttämättä eroa juurikaan. Tämän totesi RKTL:n tutkijat jo 90-luvulla. Satusedät silti jaksavat jankuttaa täällä satujaan......\nJännä juttu tosiaan, että kun Vantaanjoen taimenkanta on polkaistu tyhjästä ja elvytetty valtaosin Ingarskilan kantaa olevilla istukkailla, silti jokeen nousee hyvän kokoista meritaimenta. Suomunäytteitäkin on otettu suurista kaloista ja todettu että kasvunopeus on aivan keskimääräistä tasoa verrattaessa muihin kantoihin, Isojoenkin.\nTuossa kuvassa esim. 7,5 kiloinen Ingalainen, joka oli viettänyt seitsemättä merivuottaan ennen kuin se pyydettiin Vanhankaupungin koskesta......\nAnonymous\t23.8.2018 07:25\nMikä saa jotkut keksimään\nMikä saa jotkut keksimään ihan ihme satuja näistä ingarskilan taimenista ja verkoista.\nIngarskilan taimenen kasvunopeus on noin puolet isojokisen kasvunopeudesta. Piste. Tutkittu 90-luvulla rktl:n toimesta ja helsingin yliopiston suomunäytetutkimukset vahvistavat. Kasvu on hidasta isojokiseen verrattuna. Asiasta on ihan turha yrittää keksiä mitään valheita.\nVerkkokalastus on hyvistä taimenajoista vähentynyt pk seudulla yli 80%. Myydyt verkkoluvat on vajaa 20% 80-luvun määristä. Asian voi tarkistaa netistä löytyvistä raporteista tai vaikka kalastusalueen päälliköiltä. Se on ihan Piste. Lähinnä tästä syystä johtuen:\nPääkaupunkiseudun meritaimensaaliista tulee n. 20% verkoilla. Sekin on ihan Piste. Vaikka tämä on aika itsestään selvää verkkokalastuksen määrän romahduksen valossa, niin asian voi vielä tarkistaa hki-espoon kalastusalueen viimeisistä yhteistarkkailuraporteista + luken "suomi kalastaa" tutkimuksen yleiskalastusoikeuksien pyyntiponnistustiedoista.\nNämä yllämainitut tutkitut totuudet ei muutu miksikään, vaikka millaisia satuja joku kertoisi.\nTomppa 2010:n taimenkuvasta vähän pohdintaa. Taitaa todella olla ingalainen jos seitsemännellä merivuodella on vasta 7,5 kg. Vkk:n suomunäytekaloissa oli kanssa saman ajan merellä vaeltaneita kaloja, jotka oli kaikki vielä huomattavasti pienempiä, jotakin 5kg:n luokkaa. Isojokisista löytyi suomenlahdelta eimerkkikaloja, jotka oli alle 3 merivuoden iässä 11-12 kg. Siis n. 4-kertainen kasvunopeus. Noviiseille luvut löytyy rktl:n työraporteista, konkarit varmaan muistaa.\nKeskimääräinen koko 2,5 merivuden jälkeen isojokisella n. 5 kg. Ingalaisella n. 2,5 kg..\nAnonymous\t23.8.2018 07:42\nMeritaimen taitaa kutea lähes joka vuosi. Merellä siis on syksyisin kalastettavissa vain nuo "välivuotta" pitävät taimenet joita ei kamalasti ole. "Välivuosista" ei taida olla tutkimustietoa? Ilmeisesti takavuosina Isojoen kantaa olevat istukkaat kutivat mereen jonkinlaisen hätäkudun, ja alkoivat taas lihoa? Tuolloin poikaset istutettiin ulos merelle, eivätkä ne leimautuneet jokiin. Varhain keväällä saadut kalat olivat hyvässä lihassa ja erinomaisia ruokakaloja.\nAnonymous\t23.8.2018 12:11\nTuossa tilanne pähkinänkuoressa.\nTuohon lisättynä se nykykannan hitaampi kasvu, niin avot - ero menneeseen on valtava.\nIngarskilan taimenen istuttaminen mereen ei aja merellä kalastavan asiaa. Isojokinen pitäisi saada takaisin.\nAnonymous\t23.8.2018 12:33\nHelsingissä myytiin 80-luvun alussa n. 10.000 verkkolupaa. Vuonna 2015 enää 2.000.\nEspoossa vastaavat luvut n. 4.000 80-luvulla ja 2015 vain n. 1.000.\nLasku on edelleen jatkunut.\nYllämainitut luvut selviävät paikallisten kalastustutkimusten raporteista. Ovat netissä löytyvillä.\nP.s. isojen taimenten määrä on myös romahtanut, mutta vielä jyrkemmin. Johtuu vain ja ainoastaan istutuskannasta.\nAnonymous\t23.8.2018 12:45\nSaaliit kaupunkien luvilla:\nNoin. Tutkittua tietoa:\n1. Ingalaisen kasvunopeus n. puolet isojokisen kasvunopeudesta\n2. Verkkokalastuksen määrä pk-alueella romahtanut yhteen viidesosaan 30 vuodessa\n3. Verkkakalastuksen osuus meritaimensaaliista 2015 pk-alueella n. 20%\nMutuiluja voi tietysti yrittää laittaa vastaväitteeksi.\nAnonymous\t23.8.2018 12:52\nPitääkö myös ilman lupia\nPitääkö myös ilman lupia saadut taimenet ilmoittaa?\nVoi luoja noita sun linkkejäs taas,luulis olevan parempaakin tekemistä kuin odottaa että tulee taas sopiva hetki minne pääsee linkitteleen typeryyksiään.\nAnonymous\t23.8.2018 13:11\nNäin pääoiirteittäin menee\nTutkijat ovat vuosikausia yrittäneet saada ääntänsä kuuluviin ja päätöksienctkana olevat tahot tajuamaan, että taimenkannan muutoksella voitaisiin tehdä suuri muutos. Eli Suomeksi sanottuna korjata virhe Ingan kannan valinnassa.\nKasvunopeuksissa on suuri ero ja istutusten tuotto aivan valtava. Ogelma on tietyn tahon syyttely (eli tämä yksi grilli) , jossa keksimällä haetaan muita syitä, mutta ei haluta väen vängälläkään tunnustaa tosiasioita. Syyksi tälle jäärälle riittää vaikka vähentynyt verkkokalastus.\nEn siis ole mitenkään taimenen verotuksen puolustaja, ja on suorastaan irvokasta jotta ammattikalastajat lohkaisevat valtavan määrän taimenkannasta. Mutta tässä asiassa verkkovainoaminen on lähinnä surkuhupaisa tekosyy.\nAnonymous\t23.8.2018 13:23\nKyllä se hymy yleensä siinä\nKyllä se hymy yleensä siinä vaiheessa hyytyy kun viimisetkin rasvaevälliset on verkotettu pois,kannattaa laittaa asiat järjestykseen ennenkuin tekee yhtään mitään muutoksia istutuksiin.


8 marraskuun, 2007 · 7:16 pm\nTaas kerran tuli kokattua wokkia\nYksi parhaista ostoksista on Hackmanin wokkipannu. Wow. Olen tykästynyt siihen.\n½ kg sipulia ohuina siivuina ja valkosipulia 3-5 kynttä\n300 g (noin) kaalia\n1 kg porkkanan siivuja (perunankuorimaveitsi on näppärä)\nruokailijoiden määrästä riippuen 800-1200g lihaa (kanaa tai possua)\nmausteet valitun lihalaadun mukaan\nAina kuitenkin chiliä ja valkopippuria sekä paprikajauhetta\naloita paistaminen hitaimmin kypsyvästä aineksesta\nlisää reilusti hunajaa\nKun riisi (keitetään eri kattilassa) on kypsää lisää wokki-aineksia pussillinen makusi mukaan pataan ja anna hautua 6-8 min\nMausta Chilikastikkeella, tabascolla tms. tuliliemellä\nFinfood tarjoilee luomu-wokkia\nItämainen wokki (Plaza.fi)\nItämaisen wokin makuun pääsee myös S-ruokamaailmassa\nMairen blogissa on broileri-kasvis wokkia\nPorowokkia voi ryhtyä kokkaamaan\nSydänmakaroneista vikkelä Wokki Myllyn Parhaiden tapaan\n28 lokakuun, 2007 · 9:23 pm\nRuisleipää (Vaasan & Vaasan ruisrevityt on ehkä parasta tähän tarkoitukseen vaaleakin leipä käy, mutta…)\nVoitele leivät ohuelti voilla\nLaita salaatinlehti päälle.\nPese päärynät halkaise ne kahtia ja siivua ne veitsellä ohuiksi viipaleiksi.\nJuusto myös mahdollisimman ohuiksi siivuksi.\nLaita leivän päälle 3-4 päärynän siivua ja pari siivua valkohomejuustoa.\n13 lokakuun, 2007 · 8:49 am\n1 pkt (350g) herkkunakkeja (tai kinkkusuikaleita tai sieniä tai paistia tai poronkäristystä)\n1 pss (300g) pakaste ruohosiouliperunoita (tai tähteeksi jääneitä)\n1 pss (300g) kasvissekoitusta (parsa, kukkakaali, porkkana)\nsuola, mustapippuria (tai valkopippuria tai raastettua pippurisekoitusta ja maustemitta paprikajauhetta)\n½ dl ruokakermaa (tai tölkki kermaviiliä, smetanaa tai raejuustoa)\nPaloittele nakit ja ruskista voissa. Vähennä lämpöä, lisää perunat ja kasvisseos. Peitä kannella.\nRiko kananmunat kulhoon, lisää ruokakerma ja mausteet. Kaada munamassa paistoksen päälle ja paista kunnes pinta on lähes kokonaan hyytynyt. Ripottele juustoraaste pinnalle ja kuorruta uunissa grillivastuksen alla. (Valion ruokalehti syyskuu-joulukuu 2005)\nItalialainen munakas (Plaza.fi)\nKalorilaskuri (kalorilaskuri.fi) Kalorilaskuri II, (KTL)\nKuorrutettu sienimunakas (Valio)\nKreikkalainen munakas (Pirkka)\nMehevä munakas (Apetit)\nMeksikon munakas (Touchoftaste.com)\nMeksikon munakas (Tuohikontin VPK)\nMunakas (Mauri Salo Oy)\nMunakas (Wikibooks, Wikipedia)\nPuutarhurin munakas (Apetit)\nRanskalainen munakas (Keittotaito nettikeittokirja)\nTäytetty munakas (Kotikokki.net)\n8 lokakuun, 2007 · 11:48 am\n2 dl keitettyjä riisi- tai ohrasuurimoita\n1-2 dl kaalin keitinlientä (kermaa)\n1. Koverra kaalin kanta pois ja keitä kaalia suolalla maustetussa vedessä 10-20 minuuttia. Irrota ulompia lehtiä sitä mukaa, kun ne kypsyvät. Valuta lehdet hyvin.\n2. Hienonna rikkoutuneet lehdet ja kaalin sisäosa. Hienonna sipuli.\n3. Sekoita rasvassa kiehautettu hienonnettu sipuli, suurimot ja hienonnettu kaali jauhelihan joukkoon. Tarkista maku kypsentämällä pieni nokare mikrossa.\n4. Levitä kaalinlehdet työlaudalle. Ohenna lehtiruotoja tarpeen mukaan. Nosta jokaisen lehden päälle noin 40-50 g (2-3 rkl) täytettä. Kääri kaalinlehti kääryleeksi.\n5. Nosta kääryleet vierekkäin voidellulle uunipellille ja laita päälle siirappia ja joku voinokare.\n6. Ruskista kääryleet noin 200 asteessa ja hauduta sen jälkeen vielä puolisen tuntia. Voitele kääryleitä välillä kuumalla kaalin keitinliemellä ja kermalla.\n7. Tarjoa kaalikääryleet keitettyjen perunoiden, haudutusliemestä valmistetun kastikkeen ja puolukkahillon kera. (Saosta kaalikääryleiden haudutusliemi nestesuurustuksella tai voi-jauhosuurustuksella ja kermalla parannettuna.)\nKeittotaito (ruoanvalmistuksen nettiopas) kaalikääryleet ja kasvissyöjän kaalikääryleet\nKotimaiset kasvikset Sadonkorjuun kaalikääryleet\nMyllyn Paras kaalikääryleet\nPirkka mintunmakuiset kaalikääryleet


Popchef Sami Kuronen: Pippuripihvi, Jallukastike ja Parmesan-duchesseperuna\nSuomalaisten kestosuosikki on pelipaikasta riippumatta legendaarinen pippuripihvi. Klassikosta löytyy pieniä vivahde-eroja, vähän kokista riippuen. Varsinkaan kastikkeissa ja lisukkeissa ei yhtä ainoaa oikeaa tapaa ole. Onnistuneen annoksen lähtökohtana on tietenkin laadukkaat raaka-aineet ja tässä tapauksessa liha on keskeisessä roolissa. Hyvä ja murea naudan sisäfile on takuuvarma valinta. Pihvin paistaminen on loppupeleissä aika yksinkertaista hommaa, kunhan muistaa muutaman perusasian. Tässä yksi suhteellisen helppo resepti, jonka avulla saat lautaselle herkullisen kokonaisuuden.\nNosta pihvit huoneenlämpöön vähintään puoli tuntia ennen paistamista. Murskaa pippurit ja kääntele pihvit seoksessa molemmin puolin. Lisää suola vasta vähän ennen paistamista. Lisää kuumalle pannulle tilkka rypsiöljyä ja voita. Paista pihvejä pari –kolme minuuttia per puoli niin, että saat pinnat kiinni ja kauniin paistopinnan. Laita pihvit perunoiden kanssa samaan aikaan 180 asteiseen uuniin n. 10 minuutiksi. Nosta folioon vetäytymään muutamaksi minuutiksi ennen tarjoilua.\n2 rkl murskattuja pippureita\nKastike kannattaa tehdä samalla pannulla jolla paistoit pihvit. Freesaa murskattuja pippureita öljyssä hetki. Lisää Dijon-sinappi ,Jaloviina ja Demi-glace. Anna kiehahtaa. Lisää lopuksi kerma ja keittele kasaan miedolla lämmöllä n. 5 minuuttia.\nmuskottipähkinää (raastettuna tai maustepurkista)\nKeitä kuoritut perunat kypsäksi. Kaada keitinvesi pois ja lisää joukkoon keltuaiset, öljy, raastettu Parmesan-juusto ja mausteet. Vatkaa sähkövatkaimella tasaiseksi massaksi. Laita massa pursotinpussiin ja pursota ruusukkeet leivinpaperille. Paista 180 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia. Jos kotoa löytyy tohotin, polta ruusukkeisiin kaunis ruskea pinta.\nLähettänyt Sami Kuronen klo 9.07


Itunes lahjakortti - Huuray.fi\nTämä on täydellinen lahja nuorille henkilöille, joilla on suuri tarve kuunnella musiikkia omalla ajallaan jatkuvasti.\nLähetä iTunesin lahjakortti! Tunnetko erään, joka rakastaa elokuvia, musiikkia, kirjoja ja paljon muuta kulttuurista ja viihdyttävää? Tällöin on iTunesin lahjakortti aivan varmasti varma lahjaidea, joka on ainakin pohdinnan arvoinen! iTunesin lahjakortin avulla voi vastaanottaja ladata hänen mielimusiikkinsa, sekä tietokoneelle että matkapuhelimeen.\nTämän lisäksi täällä on tilaisuus valita kaikkien mediatuotteiden väliltä. Mainitsemattakaan eri Appeja, peli- sekä monia muita mahdollisuuksia, joita iTunes tarjoaa! Lahjakortti lähetetään vastaanottajalle muutamassa sekunnissa.\nLahjakortin voi lunastaa: www.itunes.com\nToimitus muutamassa sekunnissa\nLahjakortti on voimassa 10 vuotta\nLahjakortti on voimassa: 17.10.2021\nLahjakortin voi käyttää kaikkiin iTunesin tuotteisiin: elokuviin, App- sovelluksiin, musiikkiin, Tv-ohjelmiin, peleihin sekä paljon muuhun.\nLahjakortti lunastetaan iTunesin sivuilla\nVastaanotaajalla tulee olla netti-yhteys puhelimessaan lunastaaksen lahjakortin\nTekstiviesti maksu (0,13€)\nLuottokortti maksu (2,05% laskusta)


desibeli.net - Nightwish: Imaginaerum\nSeitsemännen albuminsa virstanpylväälle päässyt Nightwish julkaisee pitkäsoittoja yhä harvemmin, mutta vastaavasti annoskoot ovat kasvamaan päin. Neljän ja puolen vuoden takainen Dark Passion Play rikkoi tunnin ja vartin rajan, eikä tuore Imaginaerum jää kuin reilun minuutin edeltäjäänsä lyhyemmäksi.\nKaikkea mahdollista löytyy runsain mitoin, eikä massiivisuuteen taipuvainen yhtye edes yritä pysyä sinfonisen metallin tontilla, vaan suorittaa tutkimusretkiä milloin minnekin. Käytännöllisesti katsoen kaikesta materiaalista vastaava Tuomas Holopainen onkin antanut Suuren Visionsa päästä täysin valloilleen, ja tuon vision edessä kumartaa koko albumi.\nJopa ensimmäinen sinkkulohkaisu Storytime ja ehkä hiukan yllättäen seuraavaksi sinkuksi nouseva The Crow, the Owl and the Dove ovat vain lukuja tarinassa, jota viedään johdonmukaisesti eteenpäin. Selvin kumarrus kaupallisuuden alttarille suoritetaan kelttiheviralli I Want My Tears Backin kohdalla, ja onkin suoranainen ihme, ellei koukukasta raitaa tulla valjastamaan tulevaisuudessa myös sinkuksi.\nNiin, mainitsinko että albumi on massiivinen?\nKuvitelkaapa miltä itäsaksalaisista on täytynyt tuntua kun he näkivät ensi kerran itäisen Berliinin Karl Marx Alleen ja Leipziger Strassen suunnattomat talot valmiina. Nuo kommunistisen realismin elämää suuremmat monumentit ovat kuin Imaginaerum. Niiden mittasuhteita on vaikea ymmärtää, ne eivät ole missään nimessä kaikkein käytännöllisimpiä, mutta silti – jostain syystä – niitä ihailee. Perusteeksi riittää kai jo pelkästään se, että ne ovat olemassa, jokin kaikki rajat ylittävässä suuruudessa kun tuntuu vetävän meitä pieniä ihmisiä puoleensa.\nEdellisellä albumilla Anette Olzon sai paljon kuraa niskaansa, kuten kuka tahansa Tarja Turusen saappaisiin astunut olisi joka tapauksessa saanut. Iso osa kritiikistä oli näin jälkikäteen tarkasteltuna aiheetonta ja nyt, lähes viisi vuotta Nightwish-ensiesiintymisensä jälkeen, laulajatar on viimein löytänyt paikkansa bändin palapelissä. Olzon osoittaa myös kehittyneensä laulajana ja keulanainen pääseekin revittelemään kunnolla etenkin Scaretalen käänteissä, kirkuessaan ja rääkyessään ilkeän noidan hahmossa. Herkän eeppisellä tavalla kaunis Turn Loose the Mermaids soljuu puolestaan verkalleen ja vaivattomasti Olzonin laulun voimalla, melodian saadessa ansaitsemansa tilan. Onneksi kappale saa jäädä riittävän pieneksi, kaikkea kun ei tarvitse aina paisuttaa taivaisiin saakka. Olzonin ehdoton huippuhetki on kuitenkin jatsahtavan unelias Slow, Love, Slow, jolla koko yhtye löytää itsestään täysin uusia puolia.\nAlbumin selvästi heikoin kohta on puolestaan Song of Myself, jolla useiden eri hahmojen finglishiksi lausumat mietelauseet tuntuvat kestävän iäisyydestä iäisyyteen. Lyhyt idän eksotiikkaa huokuva instrumentaali Arabesque, sekä albumin eri teemat lopussa yhteen niputtava nimibiisi tuntuvat myös turhan irrallisilta numeroilta, ainakin näin ilman kuvan tukea. Rankempi Ghost River kärsii puolestaan oudosta voiman puutteesta, vaikka Marco Hietala puristaakin itsestään tuhdisti ääntä ulos. Edes massiivinen orkesteri ja lapsikuoro eivät saa liekkejä nousemaan, joten lopputulos on lähinnä kahden erinomaisen raidan väliin puristuva keskinkertaisuus, jota ilman pitkäsoitto olisi ollut vahvempi.\nNightwishin seitsemännen albumin yhdistäväksi teemaksi on nostettu sirkus, jonka hauskoista, varjoisista ja jopa kieroista maailmoista kumpuavat tarinat olisivat se avain albumin sisimpiin kammioihin. Tuleva elokuva antanee tähän aikanaan lisävalaistusta, mutta itse näen tässä kiekossa yhtymäkohtia enemmänkin elokuvamaailman kanssa. Uskallan veikata että herra Holopainen pitää esimerkiksi Tim Burtonia ja tämän hovisäveltäjää Danny Elfmania suuressa arvossa, mutta Imaginaerum ei ole vastine The Nightmare Before Christmas -albumille, eikä sen edes tarvitse olla. Nightwish on löytänyt jälleen jotain uutta ja ottanut tärkeitä askeleita eteenpäin.\nImaginaerum on mahdoton, lähes loppumaton ja alati uusia tasoja itsestään paljastava kokonaisuus, josta Holopainen & kumppanit voivat olla ylpeitä. Tulevaisuus näyttää taas aavistuksen verran valoisammalta, kun energioita ei tarvitse haaskata mihinkään negatiiviseen.


Yhden päivän viive: voiko olla raskaus? - Ovulaatio 2022\nKuukautiskiertoa pidetään ihanteellisena, jos se kestää 28–30 päivää. Tällainen kesto on kaikkien laskelmien perusta. Useimmissa tapauksissa sen kesto vaihtelee suuresti. 23 tai 35 päivän ajanjakso voi olla normaali MC: lle. Kaikki, mikä ylittää nämä rajat, johtuu patologiasta.\n"Kuukautisten viivästymisen" käsite on melko epämääräinen, varsinkin kun kyseessä on 1–2 vuorokauden pituus. Selvitä tarkasti, että kuukautiset viivästyvät, on mahdollista vain säännöllisen kuukautiskierron aikana. Joten, jos naisella on kuukausittainen verenvuoto joka kerta alkaa säännöllisesti, jopa viikon ensimmäinen päivä voi saada hänet hermostumaan.\nJos on hormonaalisia ongelmia, ja kuukautiskierto kestää 28 päivää kuukaudessa ja 33 päivää toisessa, on vaikea puhua viivästyksestä. 35 päivän kuluttua ja tässä tilanteessa voit aloittaa hälytyksen.\nPääsääntöisesti emme puhu viivästyksistä, vaikka kuukautiset olisivat suuresti viivästyneet ensimmäisenä vuotena niiden ilmestymisen jälkeen. Tämä on ajanjakso, jolloin kuukautiskierto on vahvistettu, ja sen kesto voi olla hyvin erilainen, jopa puolitoista kaksi kuukautta.\nAliravitsemus, mukaan lukien suosittujen laihtuminen ruokavalio.\nGynekologisen alueen sairaudet - tulehdukselliset prosessit, endometrioosi, kasvaimet.\nJos viive on 1-2 päivää, on vaikea ymmärtää, mikä aiheutti kuukautiskierron. Yleensä gynekologisia tai dyshormonaalisia sairauksia varten on muita oireita:\nRaskaus tulisi aina olettaa, kun kuukautisten viivästyminen edeltää sukupuoliyhteyttä. Jopa 1 päivän viive voi osoittaa sen. Sillä ei ole väliä, onko pari suojattu seksiä tai ei, ja mihin menetelmään he päättivät suojata. Mikään menetelmä ei anna täyttä takeet siitä, että käsitystä ei ole tapahtunut.\nLisäksi on olemassa merkkejä, jotka voivat epäsuorasti osoittaa onnistuneen konseptin viiveellä 1-2 päivää.\nAamu pahoinvointi tai päivän aikana.\nUsein virtsaaminen ilman kipua, polttamista tai halkeilua.\nNämä merkit voivat esiintyä eri yhdistelmissä, mutta useimmissa naisissa esiintyy yleensä vähintään kaksi tai kolme.\nKuitenkin, vaikka 1–2 päivän viiveen lisäksi nainen ei enää häiritse mitään, raskautta ei voida sulkea pois. Ja tässä tilanteessa on parempi käyttää luotettavampia menetelmiä sen vahvistamiseksi.\nEnsimmäinen asia, joka jokaisella naisella on, jos epäillään mahdollisesta raskaudesta, ostaa testin apteekissa. Tämä on paperin ilmaisin, joka reagoi spesifiseen pitoisuuteen tietyn hormonin - ihmisen koriongonadotropiinin - virtsassa.\nJos testi on positiivinen, syy pieneen viiveeseen on varmasti onnistunut käsitys. Indikaattorit on suunniteltu siten, että ne eivät käytännössä anna väärän positiivisia tuloksia.\nMutta väärien negatiivien kanssa tilanne on erilainen. Yhden päivän viiveellä kahden nauhan puuttuminen testissä ei edelleenkään tarkoita mitään, vaikka kaikkein herkin indikaattori olisi ostettu.\nOn olemassa analyysi, joka voi havaita raskauden jopa yhden päivän viiveellä. Se on erittäin herkkä, informatiivinen ja luotettava. Virheen todennäköisyys tämän tutkimuksen suorittamisessa on vähäinen.\nKyse on veren hormonihormonin määrittämisestä. Koska se alkaa tuottaa jo 5–7 päivän suunnittelusta, odotetun viiveen ajan taso on riittävän korkea positiivisen tuloksen saavuttamiseksi. Lisäksi tämä analyysi osoittaa jopa raskauden keston.\nMonet naiset uskovat, että on sopivampaa suorittaa kohdun ultraäänitarkastus 1–2 päivän viiveellä. Mutta tämä mielipide on väärin. Jotta lääkäri voisi nähdä hedelmöityneen munan tavanomaisella anturilla, tarvitset vähintään 5 viikkoa. Ja emättimen käyttö modernin lääketieteen alkuvaiheessa ei ole tervetullutta, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä.\nKuukautisten viivästyminen yhden tai kahden päivän ajan voi olla vaaraton fysiologinen ilmiö. Tästä tulee kuitenkin usein merkki raskaudesta tai vakavan sairauden alkamisesta. Paras tapa tällaisessa tilanteessa olisi neuvotella lääkärin kanssa.\nSäännöllinen, kuten kello, kuukautiskierto on harvinaista naisilla. Menstruation viivästyminen päivänä 1 on mahdollista myös raskauden alkamisen ja hormonitasojen muutosten sekä ilmastonmuutoksen myötä. Vain harvoin tällainen lyhyt viive voi puhua patologian kehittymisestä.\nViive 1 päivä - onko viive\nEnsimmäinen asia, jota kuukautisten viivästyminen osoittaa yhden päivän tai pidemmän ajan, on mahdollinen raskaus. Mutta useimmissa tapauksissa ei ole mahdollista määrittää sitä niin varhaisessa vaiheessa rutiininomaisen ja jopa erittäin herkän testin avulla, koska hCG: n taso pysyy alhaisena odotetun kuukautisten ensimmäisenä päivänä.\nJokaisen tytön tulisi seurata sikiötä selvästi, kun saavutetaan murrosikä 11–13 vuotta. Syklin epäsäännöllisyyden syyt nuorilla ovat:\nEnsimmäinen vuosi kuukautisten alkamisen jälkeen. Sykli ei stabiloidu välittömästi. Se tulee säännöllisesti noin 6–12 kuukaudessa.\nStressaavat tilanteet, ilmastonmuutos, tiettyjen hormonaalisten lääkkeiden ottaminen, masennuslääkkeet ja rauhoittavat aineet.\nLisääntynyt harjoitus, vaihtelut emotionaalisessa taustassa.\nTartuntataudit ja STS: t. Patologioiden kehittymisen taustalla on 1 päivän tai enemmän viive.\nBeriberi. Myös provosoi kaatua.\nSuun kautta otettujen ehkäisyvalmisteiden lopullinen käyttö.\nMuut muutokset naisen kehossa - tulehdusprosessit, endometrioosi, hyvänlaatuiset tai pahanlaatuiset kasvaimet.\nSairauksien kehittymisen myötä viiveeseen liittyy muita oireita. Hyvin usein, kun kuukautiset alkavat, verenvuotoa havaitaan. Veren väri eroaa tässä tapauksessa tavanomaisesta kuukautiskierroksesta, yksi päivä viivästyneistä kuukautiskierroksista viittaa lisääntymis- ja virtsajärjestelmien epäonnistumiseen.\nNaisten kehon erottuva piirre on itsesääntely. Enintään 3-5 päivän viive ei ole patologia. Ehkä keho reagoi ulkoisiin tai sisäisiin muutoksiin.\nSäännöllisen kuukautiskierron aikana sen kesto vaihtelee 19–35 päivän kuluessa normaaleissa olosuhteissa. Kesto on keskimäärin 28–30 päivää, mikä voi vaihdella iän ja eri tekijöiden vaikutuksesta.\nAikana, jolloin kuukautiset alkavat ja noin 7 päivää ennen tätä kohtaa, monilla naisilla on tyypillinen oire: vatsakipu alaselässä ja vatsaan, joka johtuu endometriumin hylkäämisestä. Tämä saattaa kuitenkin merkitä sekä gynekologisten sairauksien kehittymistä että raskauden alkamista.\nYleisin syy kuukautisten viivästymiseen on raskaus. Tällä hetkellä suoritettu testi on kuitenkin joskus osoittautunut informatiiviseksi tai vääräksi negatiiviseksi. HCG: n lisääntyminen, mikä viittaa munan hedelmöitymiseen, naisen veressä määritetään vain 7-14.\nJos hedelmöitys tapahtui täsmälleen syklin keskellä, niin ensimmäiseen päivään, jolloin kuukautiset aloitettiin, herkkä testi osoittaa oikean tuloksen. Jos hoito tapahtui myöhemmin, hormonaalinen tausta on vakaa, raskautta ei havaita testauksen aikana.\nKuukautisten viivästyminen yhden päivän ajan - ei ole syytä epäillä raskautta tai gynekologista tautia. Usein se osoittaa kehon ominaista reaktiota lääkkeiden, hormonaalisten muutosten, stressin, vitamiinien puuttumisen vuoksi.\nKaikki kuukautiskierron epäonnistumiset voivat osoittaa raskauden lisäksi myös vakavien gynekologisten sairauksien ja kehon muutosten kehittymistä. Joten kuukautisten viivästyminen yhden päivän ajan vaatii erityistä huomiota seuraavien oireiden läsnä ollessa:\nHormonitasapainon epäonnistuminen. Tässä tapauksessa syklin rikkominen muuttuu säännölliseksi. Virheellinen aikataulu suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ja muiden hormonipohjaisten lääkkeiden ottamiseen voi johtaa tähän tilaan. Kun OK on peruutettu, jakson aika normalisoidaan vielä 2-3 kuukautta.\nClimacteric-oireyhtymä. Vaihdevuosien puhkeaminen on 45–50 vuotta vanha, harvoin se on havaittavissa 30 vuoden kuluttua. Munasarjojen toimintahäiriön kehittyminen vaikuttaa kuukautisten syklin säännöllisyyteen - tämä on yksi ensimmäisistä vaihdevuosien oireista. On myös muita oireita - verenpaineen alentamista tai lisäämistä, mielialan vaihtelua, ärtyneisyyttä, kuumien aaltojen esiintymistä.\nEnsimmäisten päivien kuukautiset menevät normaaliin tilaan, ja syklin keskellä näkyy veren voitelu. Tämä voi osoittaa sekä munan hedelmöityksen että mekaanisen vaurion hygieniatuotteiden (tamponien) tai sukupuoliyhdistyksen aikana. Raskauden puuttuessa tämä oire osoittaa polyyppien kehittymistä endometriumissa, endometriitissä, kohdunkaulan ja emättimen infektioissa, endometrioosissa ja kasvaimissa.\nInfektioiden siirtyminen tai liittyminen kohdunsisäisen laitteen käytön seurauksena. Toinen syy kuukautisten viivästymiseen, joka voi johtaa paitsi kuukautisten epäonnistumiseen myös jaksottaiseen vähäiseen purkautumiseen syklin keskellä.\nTarttuvat, tulehdukselliset gynekologiset sairaudet. Oireet ovat vatsakipu, alaselkä, krampit, kuume.\nMahdollisen raskauden poistaminen hCG-tason herkän testin tai testin avulla, säännölliset viivästykset jopa 1–3 päivän ajan, varsinkin jos on muita oireita, on tarpeen kuulla gynekologia tämän tilan syiden määrittämiseksi.\nVaarallisin seuraus on kohdunulkoinen raskaus, pahanlaatuisten ja hyvänlaatuisten kasvainten kehittyminen, tarttuvat, tulehdukselliset sairaudet.\nMutta harvemmin tällainen lyhyt viiveaika puhuu varsin turvallisista muutoksista kehossa eikä vaadi lääkehoitoa. Jos kuukautiset eivät näy seuraavien 7 päivän aikana, sinun on toistettava testi. Jos vastaus on kielteinen, ota yhteyttä gynekologiinne saadaksesi selville syyn.\nRaskauden oireet jokaisen ihmiskunnan kauniin puolen edustajalle ovat samanlaisia. Yksi ensimmäisistä on tietenkin kuukautisten viivästyminen.\nMutta vain tästä ei pitäisi määrittää raskautta. Loppujen lopuksi viive voi johtua sykevirheestä tai hormonaalisista häiriöistä. Mutta yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä merkeistä voidaan pitää.\nJokaisella naisella on erilainen raskauden alku, mutta tärkeimmät merkit ovat samanlaisia.\nKuitenkin kuukautisten viivästyminen ei ole vielä sataprosenttinen takuu siitä, että käsitys tapahtui. On tärkeää ymmärtää tarkasti myös, mitä tapahtuu:\nRaskauden oireet kuukautisten viivästymisen ensimmäisinä päivinä voivat pysyä muuttumattomina ja kuukauden tai kahden jälkeen. Yleensä, kunnes vatsa ei tule näkyviin, alavatsan tunteet ovat hyvin samankaltaisia kuin kuukautiset. Se myös vahingoittaa vatsaa, on epämukavuutta ja jatkuvaa väsymystä.\nHuolimatta laajasta tiedosta, että käsitteellistymisen aikana ei ole kuukautisia, lääkärit sanovat, että tätä oireita ei voida kutsua sata prosenttia.\nKehon ajanjaksosta riippuen, munan hedelmöitys, raskauden oireet kuukautisten ensimmäisinä päivinä sekä kehon yleinen kunto, keho itse kertoo teille, että pieni elämä on asettunut vatsaasi.\nEpäilemättä varmin merkki on kriittisten päivien viivästyminen yli viikon ajan. Mutta on liian monta tapausta, kun naisella on epäsäännöllinen sykli, ja hän ei yksinkertaisesti kiinnitä huomiota kuukautisten puuttumiseen pitkään, eikä ajattele sitä, että hänellä on jo vähän elämää itsessään.\nVarhaisin merkki on heikkous ja liiallinen uneliaisuus. Vaikka tyttö johtaa passiivista elämäntapaa, pieni kuormitus tekee hänestä hyvin väsyneen, haluan rentoutua, nukkua. Joskus tytöt ottavat tämän edellytyksen reagoida sääolosuhteisiin, mutta eivät kaikissa tapauksissa.\nÄrtyneisyys, joka on yksi ”mielenkiintoisen” aseman oireista, nousee äkillisesti ja johtaa ihmiseen stuporiin. Viime aikoina iloititte kakkuista, jotka hänen puolisonsa ostivat illalliseksi, ja nyt haluat repiä puolisolle tämän ostoksen? Todennäköisesti olet aktiivisesti käyttänyt hormoneja, jotka on jo uudelleen rakennettu, jotta alkio olisi kohtuullista elämässä. Raskauden oireet kuukautisten viivästymisen ensimmäisinä päivinä ovat hyvin yksinkertaisia, sinun tarvitsee vain kuunnella kehoa.\nOn mielipiteitä siitä, että raskaana olevilla naisilla on ylivoimainen nälkä tunne syntymästä alkuun. Näin ei ole lainkaan. Yli 3 000 raskaana olevan naisen analyysin mukaan maan eri alueilla, naisen asema hylkää tavallisen ruokansa, ei siedä hänen suosikkiruokaaan ja alkaa osoittaa kiinnostusta elintarvikkeisiin, joita hän ei olisi koskaan yrittänyt.\nNiinpä useimmat naiset menettävät painonsa raskauden ensimmäisten 5 kuukauden aikana, ja ne alkavat 6 kuukaudesta alkaen 1 - 2,5 kg 2 viikon kuluessa.\nToinen oire, joka ilmaisee raskauden läsnäolon, on kipu ulkonäön rinnassa. Useimmiten sitä täydentää reuna-alueen tummuminen vaaleasta ruskeaan, joskus sinertävällä värillä.\nSinun ei pitäisi huolehtia ja huolehtia rintakehästäsi, koska tämä oire esiintyy vasta alkuvaiheessa ja toisen kuukauden loppuun mennessä. Kolmannella kuukaudella kuvailtuun alueeseen ilmestyy uusi oire - rintarauhasen lisääntyminen, joka johtuu rintarauhasen aktiivisesta työstä.\nJoskus raskauden tila varhaisessa vaiheessa liittyy lievään kylmyyteen, jonka kehon lämpötila nousee jopa 38 asteeseen. Nainen tuntee kaikki edellä kuvatut oireet, mutta nenä- ja kurkkukipun takia hän voi tuntea, että nämä ilmiöt ovat ilmestyneet kylmän kylmän vuoksi, mutta näin ei aina ole.\nJoten olet perehtynyt varhaisimpiin ja oikeisiin raskauden merkkeihin. Muista, että kaikki oireet eivät ole välttämättömiä, joskus jostain niistä ilmenee, että "mielenkiintoinen" asema on olemassa.\nViivästyneiden kuukautisten syyt yhden päivän ajan, raskauden mahdollisuus\nYhden päivän viive joillekin naisille on merkki vahvasta kokemuksesta. Toiset vain odottavat tätä. Mutta jokaisen naisen, joka on tullut elämän lisääntymisvaiheeseen, on yksinkertaisesti pakko tietää, mikä aiheuttaa kuukausittaisen viiveen, mukaan lukien yksi päivä tai enemmän. Tietenkin se voi olla raskaus. Ja monin tavoin ne tunteet kehossa, joita nainen kokevat kuukautisten viiveen ensimmäisen päivän aikana, auttavat suuntaamaan.\nJos esimerkiksi vedät alavatsan useaan päivään, se voi tarkoittaa, että aika on alkamassa. Tämä vakuuttaa joitakin, häiritä muita. Jotta tästä ei aiheutuisi suurta huolta, naisen tulisi tutkia kaikki oman aikansa virtauksen hienoudet, niiden ajoitus ja kehon käyttäytymisen erityispiirteet tänä aikana. Seuraavat yleiset tiedot auttavat ymmärtämään tätä paremmin.\nNaisten luonne on sellainen, että jokaisen naisen on poikkeuksetta kohdattava niin kuukausittainen elin, kuten kuukautiset. Kehon hormonaalisen rakenneuudistuksen seurauksena hedelmöityksen puuttumisen jälkeen uudella tavalla endometrium (kohdun sisäkerros) käy läpi munasarjojen työhön liittyviä syklisiä muutoksia. Koko sykli voidaan jakaa kahteen vaiheeseen:\nproliferatiivinen (eritys) kohdussa.\nOikealla tai vasemmalla munasarjalla kypsyvä follikkeli osallistuu estradiolin (estrogeeni) hormoniin, joka vastaa kuukautiskierron ensimmäistä vaihetta. Tämän seurauksena kohdun endometrium otetaan kasvun lisäämiseksi ja on valmis vastaanottamaan hedelmöityneet gamete. Kun munasarjassa kypsynyt follikkelin repeämä, muodostuu keltainen runko. Se tuottaa toisen arvokkaan naisten sukupuolihormonin - progesteronin. Tämän hormonin ulkonäkö vastaa kuukautiskierron toista vaihetta - ovulaatiota. Progesteronin vaikutuksesta endometriumin kasvaneelle kerrokselle jälkimmäisten kehittyminen pysähtyy. Se aloittaa erittymisen.\nMuiden tapahtumien kulku voi tapahtua yhdessä kahdesta mahdollisesta skenaariosta: raskaus tapahtuu tai sitä ei tapahdu. Kun raskaus tapahtuu, progesteronia tuottaa corpus luteum, jonka avulla voit säästää raskauden, kehittää chorionia ja sitten istukan.\nKun hedelmöitys ei tapahdu, corpus luteum lakkaa tuottamasta progesteronia. Ja siitä tulee valkoinen runko, jolla ei ole mitään toimintaa. Samanaikaisesti endometrium osoittaa seuraavaa vastetta progesteronin tuotannon vähenemiseen: endometriumisolujen atrofia tapahtuu ja niiden kuorinta tapahtuu. Endometriumin irrotetun kerroksen alla näytetään astiat, jotka tähän mennessä viedään veren haihduttamiseksi. Tämä neste, mukaan lukien veri ja kuorittu endometriumin solut, virtaa emättimestä, jota kutsutaan kuukausittain.\nUsein tällainen purkautuminen liittyy vatsaan, reiden, alaselän kipuun. Yleinen tila on turvotus ja arkuus maitorauhasissa. Myös naisten käyttäytymisen ja mielialan muutokset ovat uskollisia kuukautisten kumppaneita. Nainen muuttaa usein mielialaansa, hänestä tulee ärtyisä, ahdistunut, letarginen ja heikko, kunnes se on masentunut.\nKuukautiskierron normaalia kulkua pidetään noin 19 päivän ajanjaksona. Spotting tapahtuu 2-7 päivän ajan. On tärkeää, että verenvuodon lopettamisen jälkeen naisen keho ei välitä epämukavuutta ja kipua.\nNormaali syklin jatkuminen\nJopa kuukautisten viivästymisen ensimmäinen päivä on aina syy ajatella naista. Erityisesti kun sukupuolielämää harjoitetaan jatkuvasti ja lapsen syntymää ei sisällytetä välittömiin suunnitelmiin. Ja useimmat naiset tulevat mieleen, jopa näiden kuukautisten ensimmäisten päivien aikana, suorittamaan useamman kuin yhden raskaustestin, käyttämään lukemattomia rauhoittavia lääkkeitä, soittamaan kaikki rakkaansa ja ystäviään, pyytämällä heitä neuvoja etsimään lohdutusta.\nJoskus, vaikka nainen on täysin luottavainen, jos hän ei ole käsitys, hän on edelleen huolissaan eikä löydä paikkaa itselleen ennen kuin verenvuoto näyttää. Usein näitä kokemuksia täydentää lannerangan ja lantion alueen kipu vatsan alareunassa. Joku, kaikki nämä merkit pahentavat pahoinvointi ja migreeni. Hermoston jännitys rullaa, kehon lihaksissa on voimakas tunne. Huolimatta siitä, että kuukautisten viivästyminen, joka kestää yhdestä päivästä viiteen, pidetään sallittuna ilmiönä, jossa viivästymisaika lisääntyy ja epämukavuus lisääntyy, on parasta ottaa välittömästi yhteyttä synnytyslääkäriin.\nJos huomaat tällaisen ominaisuuden naisten terveyteen, kuten ajanjakson säännöllinen viivästyminen, sinun on analysoitava huolellisesti elämäsi olosuhteet ja ymmärrettävä, miksi tämä viive tapahtuu.\nJoten mitä minun pitäisi etsiä?\nKun viiveitä esiintyy jatkuvasti kuukausittain, niin todennäköisesti naisten elämässä ei ole tarvittavaa rauhaa ja vakautta. Ja tällaiset olosuhteet pahentavat merkittävästi itse elämän hyödyllisyyttä.\nKun nainen pitää kuukautiskalenteria, se antaa hänelle mahdollisuuden nähdä paremmin muutokset ja ymmärtää, että keho reagoi jatkuvaan stressiin. Sitten voit ryhtyä toimenpiteisiin tällaisen negatiivisen tilanteen estämiseksi ja poistamiseksi:\nEnsinnäkin sinun on tarkasteltava vuorovaikutusta kotitalouksien kanssa, miten he vaikuttavat naisen perheen sisällä oleskelun mukavuuteen, onko naisen psyyke vakavasti hyökätty (tämä voisi olla mikä tahansa perheenjäsen, hänen äitinsä, lasten aviomies, äitinsä jne.).\nMikä on kollegoiden välisen viestinnän ilmapiiri, joka vallitsee työssä? Eikö nainen kollegojen joukossa tunne olonsa mukavaksi? Tai hän unohti, mitä nämä käsitteet merkitsevät kollegoidensa piirissä.\nSukupuolen esiintymistiheys liittyy suoraan kuukautiskierron muodostumiseen, sen vakioaika. Sen täydellinen poissaolo voi puolestaan johtaa siihen, että tällainen valtio on yhden kuukauden viive päivässä tai enemmän.\nAsianmukainen ravitsemus voi vaikuttaa myös kuukautisten alkamisen siirtymiseen. Naisten ruokavaliossa on oltava tuotteita, kuten kalaa ja lihaa, munia, vihanneksia, yrttejä, palkokasveja, meijerijuomia ja elintarvikkeita.\nElämäntavat. Vähän aktiivisuutta, paljon vielä päivää voi aiheuttaa viivästyneitä kuukautisia päivästä toiseen.\nTarkistamalla näitä kohtia nainen pystyy normalisoimaan kuukausittaisen jaksonsa aikataulunsa perusteella. Ellei hän suunnittele raskautta. Ja tämä on täysin erilainen keskustelunaihe.\nKuukausittainen viive päivän 1 syistä\nViivästyneen kuukautiskierron ensimmäinen päivä ei saisi johtaa sinut paniikkiin, koska tämä ei välttämättä ole todiste sairaudesta ja arvonalentumisesta. Useimmiten sykerikkomusta esiintyy tulehduksellisten sairauksien, stressaavien tilanteiden, hormonaalisten häiriöiden tai ilmastonmuutoksen seurauksena.\n16-vuotiaasta lähtien tytöllä on oltava säännöllinen kuukautiskierto, jossa yksi viivästyspäivä on normaali. Jos viiveitä ei tapahdu säännöllisesti, noin kerran vuodessa, todennäköisimmin tämä johtuu ulkoisista tekijöistä, jotka eivät voi vaikuttaa haitallisesti naisen terveyteen.\nJos huomaat, että ensimmäisenä päivänä, jolloin kuukautiset alkavat, ja niitä ei ole, yritä muistaa, jos koet stressiä tässä kuussa, oliko ruokavalio, ilmastonmuutos tai raskas fyysinen rasitus. Kaikki tämä voi aiheuttaa yhden kuukauden tai enemmän. Jos olet huomannut, että viiveet ovat yleistyneet melkein joka kuukausi, tämä on hyvä syy neuvotella gynekologin kanssa, ehkä niiden syy on vakava ongelma.\nMyös 1 kuukauden viive voi aiheuttaa raskautta. Tässä tapauksessa suosittelemme ostamaan erityisiä raskaustestejä apteekissa, joka voi näyttää tuloksen viiveen ensimmäisestä päivästä alkaen. Toinen tapa havaita raskaus ensimmäisestä viiveestä on verenluovutus krooniselle hepatiitille. Tällainen analyysi on mahdollista tehdä jo ennen viiveen alkua, mikä on kiistaton etu. Jos se on mahdollista, suosittelemme konsultoimaan gynekologia, jos kuukautiskierron viive havaitaan. Todennäköisesti kaikki on kunnossa, mutta turvallisuuden vuoksi se ei ole tarpeeton.\nMitä tarkoittaa kuukautisten viivästyminen 1 päivä, kuukautisten viivästymisen syyt päivälle\nKuukautiset, kuukautiset 1 päivä\nKuukautisten kuukautisten alkaminen on naisten lisääntymismekanismin tunnusmerkki. Ensimmäistä kertaa tytöt kohtaavat kuukautisia yhdentoista ja 14-vuotiaiden välillä, jolloin he saavuttavat seksuaalisen kypsyyden. Ensimmäistä vuotta ensimmäisen kuukautiskierron alkamisen jälkeen, ensimmäisen kuukautiskierron aikana, on ominaista kuukautiskierron epäonnistuminen, joka liittyy hormonaalisen taustan muodostumisen jatkumiseen. Aikuiset naiset ovat hyvin tietoisia syklin ominaisuuksista ja pitävät erityisiä kalentereita, joten he huomaavat helposti mahdolliset viat työstään. Jos kuukausittainen viive on 1 päivä, jos kuukautisten viive on 2 päivää tai enemmän, tähän ongelmaan saattaa liittyä paljon syitä. Jos haluat ymmärtää kuukautisten viivästymisen syitä 1, 2 tai useamman päivän ajan, sinun täytyy ymmärtää kuukausittainen kuukautiset, kuukautiset.\nSeksuaalisen kypsymisen päätyttyä munasarjojen työ on läheisesti yhteydessä hormonaalisten muutosten vaikutuksesta endometriumin syklisiin muutoksiin - kohdun sisäiseen limakalvoon. Syklin vaihetta, joka kulkee munasarjoissa, kutsutaan follikulaariseksi, kohdussa - proliferatiiviseksi tai erittyväksi.\nMunasarjassa kasvava follikkelia stimuloi estradiolin (estrogeenin) tuotantoa syklin ensimmäisessä vaiheessa. Korkean konsentraationsa ansiosta kohdun endometrium paksuu ja kasvaa vahvemmaksi, valmistautumalla hedelmöittyneen munan vastaanottoon ja luotettavaan kiinnittymiseen. Kypsymisen jälkeen follikkelia repeytyy, jolloin sen sijaan jää keltainen runko. Estradioli vie progesteronia. Joten alkaa syklin toinen vaihe, jonka pääilmiö on ovulaatio.\nHormonien vaikutuksesta endometrium on herkkä erittyville muutoksille ja lakkaa kasvamasta. Suojaamattoman yhdynnän tulos tiettyinä päivinä voi olla raskaus. Onnistuneen hedelmöityksen myötä corpus luteum kehittyy. Noin neljätoista päivää se tuottaa progesteronia raskauden, korion ja istukan muodostumisen säilyttämiseksi. Jos raskautta ei ole, progesteronin tuotanto pysähtyy, corpus luteum menettää aktiivisuutensa ja muuttuu valkoiseksi.\nEndometrium reagoi estrogeenitasojen laskuun atrofialla ja irtoamisella. Kohdun limakalvon alla, joka on erotettu kohdusta, on verisuonia, jotka vahingoittuneena vuotavat. Veri, jossa on endometriumin hiukkasia, erittyy emättimen kautta elimistöstä, tämä on kuukautiset. Kriittiset päivät tuovat monia naisia kipua alaselässä, vatsassa ja lonkassa. Monet tulevat herkiksi ja rintarauhaset turpoavat hieman. Menstruaatiot, apatia, ärtyneisyys ja heikkous tulevat kuukautisten mukana.\nNormaalisti terveessä naisessa kuukautiskierto kestää 19–35 päivää, verenvuoto kestää 2-7 päivää. Kun verenvuoto on valmis, kipu on lopetettava.\nKuinka kauan naisen kuukautiskierto kestää?\nKuukautiskierron ihanteellinen kesto on 28 päivää, joillekin naisille 32 tai 35 päivää. Jokainen kuukautiskierto alkaa verenvuodon ensimmäisestä päivästä ja päättyy seuraavan kuukautiskierron alkamisen jälkeen. Jotta kuukautiskierron kesto, kuukausikierron kesto voidaan laskea oikein, sinun täytyy alkaa laskea kuukausittaisen ajanjakson alkupäivän ensimmäisestä päivästä ja päättyä seuraavan kuukauden jakson alun ensimmäiseen päivään. Jotta kaikki aikuiset tytöt voisivat valvoa heidän terveyttään, hänen on ehdottomasti seurattava kehonsa työn johdonmukaisuutta.\nOvulatorisyklin kirjaaminen on hyödyllistä ja se voi olla hyödyllinen monissa elämäntilanteissa. Sen avulla voit: suunnitella aktiivisen loman, loma- ja lääketieteelliset toimenpiteet, seurata ovulaation alkamista, välttää tai edistää raskauden alkamista, havaita epäonnistumisia tai väärinkäytöksiä ja ottaa nopeasti yhteyttä gynekologiin sairauksien estämiseksi.\nOn tärkeää muistaa, että jos kuukautiset kuukautiset 1 vrk ja vatsakipu vetävät vatsaa, kipu rintakehässä, voi olla aivohalvauksen oireita. PMS tai premenstruaalinen oireyhtymä on joukko oireita ja merkkejä kuukautisten alkamisesta, johon liittyy useimmiten epämukavuutta tai jopa vatsakipua. Joillakin naisilla on tällainen premenstruaalinen oireyhtymä tai PMS, se on voimakas päänsärky, vatsakipu, kun vatsan vatsa vetää ja sattuu, kun kuukautiset viivästyvät. Joskus tämä kuukautisten viivästyminen 1 päivän, 2 päivän tai enemmän, voi liittyä oireisiin, kuten letargiaan ja heikkouteen, ärtyneisyyteen ja mielialan vaihteluihin, masennukseen. Jos kuukauden pitkän viiveen aikana vatsa sattuu, se vetää voimakkaasti alavihaan, esiintyy epätavallisia päästöjä, sitten sinun pitäisi pyytää apua lääkäriltä, jotta vältetään kaikki mahdolliset terveysongelmat ja sairaudet, joiden oireet voivat ilmetä niin pitkällä kuukautisten viiveellä. Ja jos kuukausittain alkoi 2 viikkoa etuajassa, tämä on jo merkki tietyistä terveysongelmista. Syyt tällaisten oireiden esiintymiseen löytyvät artikkelista: kuukautiskierron epäonnistuminen 1 viikko tai enemmän.\nHyvin usein naiset ovat kiinnostuneita siitä, kuinka paljon kuukautisten viive voi olla, millaisia kuukautisia pidetään normaalina, miten kuukautisten aiheuttajana on kuukautiset ja kuukautiset.\nJoissakin tapauksissa kuukautisten alkaminen voi tapahtua 1-5 päivää myöhemmin kuin odotettu aika, eli kuukautisten viivästyminen 1 päivä, kuukautisten viivästyminen 2 vuorokautta ei ole ongelma. Oletetaan, että kuukautisten viivästymisen normaali kesto voi olla 1, 2 tai jopa 5 päivää pidempi kuin tavanomainen ajanjakso. Viivästyminen kuukautiset 1, 2 päivää voi ilmetä muun muassa: stressiä, fyysistä ja henkistä stressiä, hormonaalisia lääkkeitä ja masennuslääkkeitä, tiukan ruokavalion noudattamista painonpudotuksessa, parannettua urheilukoulutusta, ilmastonmuutoksia ja aikavyöhykkeitä, vitamiinien, sairauksien puuttumista seksuaalisesti tarttuvia infektioita. Kuukausittain, viivästynyt yhden päivän ajan, 1 päivä - jo syynä kokemuksiin, erityisesti tytöille, joilla on säännöllinen sukupuolielämä, mutta eivät aio suunnitella. Joissakin tapauksissa kuukautisten viivästyminen 1 päivä voi olla oire ja ensimmäinen merkki raskaudesta.\nErityisen herkillä naisilla on tänä päivänä aikaa tehdä raskaustesti, juosta kovasti ja jakaa liioiteltuja pelkojaan ja oletuksiaan, jotka tarvitsevat tukea ja neuvoja kaikista ystävistään.\nJopa tytöt, jotka luottavat hedelmöityksen puuttumiseen, pitävät erittäin tärkeänä kuukausittaisen vastuuvapauden viivästymistä yhden päivän ajan. Tämä voi aiheuttaa kipua alaselässä, lantion ja kohdun alueella. Harvoissa tapauksissa esiintyy pahoinvointia ja migreeniä, kehossa ilmenee raskauden tunne.\nLääkärit katsoivat, että kuukautisten viivästyminen 1 päivä, 2 päivää, 3, 4, 5 päivää. enintään viisi päivää, mikä on normaalia hyväksyttävää, mutta jos edellä kuvatut epämiellyttävät oireet tehostuvat, gynekologin on tutkittava.\nJos kuukautisten viivästyminen 1 päivän ajan on negatiivinen, voi olla muita syitä kuukautisten viivästymiseen. Yleiset syyt, jotka voivat aiheuttaa yhden kuukauden viiveen 1 vuorokauden, 2 päivän tai enemmän, voivat olla: stressi, ilmastonmuutos, pitkäaikainen masennus, liiallinen rasitus ja liiallinen fyysinen rasitus, ruokavalio, vaihdevuosien seuraukset, monet gynekologiset sairaudet, endokriinitaudit, tartuntataudit. Myös yleiset viivästyneiden kuukautisten syyt ovat hormonaaliset ongelmat, hormonaalinen hormonivika naisilla, hormonaalisen OK: n käyttö, muut hormonaaliset ehkäisyvalmisteet.\nNaisten on tärkeää muistaa, että jos kuukautisten viivästyminen on pitkä ja jos siihen liittyy kipua vatsan alareunassa, jos on päänsärky, jos se sattuu paljon ja vetää vatsaan. ja ajanjakso ei tullut, niin kuukausi viivästymisen syyn selvittämiseksi on parasta hakea lääkärin apua.\nRaskaus - kuukausittainen viive 1 päivä\nJos kuukautisten viivästymisen syy on raskaus. Silloin on tärkeää, että nainen tietää, mitä oireita ja ensimmäisiä raskauden merkkejä voi olla 1 kuukauden viiveellä. Tällaiset raskauden oireet voivat olla paitsi ensimmäisenä päivänä myös kuukautisten viivästymisen 2. päivänä, viivästyneen kuukautisten 3., 4. ja 5. päivänä. Päänsärky (jopa migreeni), kipu ja kipu rinnassa, kun rintakipu ja puristimet, nännit loukkaantuvat, mieliala muuttuu, ärtyneisyys ja muut syyt.\nOn tärkeää muistaa, että jos vatsa vetää alas, vatsa alkaa satuttaa ja kuukautiset viivästyvät 1 päivä, tämä voi olla merkki siitä, että kuukausittain alkaa.\nGynekologiset, hormonaaliset, tartuntataudit ja kuukautisten viivästyminen yhdeksi päiväksi\nUsein kuukautisten viivästyminen, kun kuukautisten kuukautiset viivästyvät kuukaudesta, voivat olla seurausta vakavista sairauksista, kuten monirakkulaisista munasarjoista, jotka ovat seurausta tulehduksen kehittymisestä naisen sukuelinten alueella, mutta jos kuukautiset ovat vain 1 päivä myöhässä eikä niihin liity tuskallisia oireita, ei pitäisi olla mitään syytä huoleen.\nRaskauden lopettaminen (abortti tai keskenmeno) - kuukautisten viivästyminen\nJos naisella on abortti tai hänellä on keskenmeno. Naisten kehossa esiintyy hormonaalista vajaatoimintaa. koska naisen raskauden aikana hänen ruumiinsa on jo alkanut valmistautua täysimittaiseen raskausprosessiin, joka keskeytettiin. Ja siksi elimistö tarvitsee jonkin aikaa uudelleen sopeutua tavanomaiseen työhön niin, että kuukautisten sykli on täysin palautettu. Monimutkaisen abortin tai keskenmenon jälkeen, joka on johtanut kuukautisten viivästymiseen, naisten elin tarvitsee aikaa täysin toipumaan.\nTerävä ilmastonmuutos ja kuukautisten viivästyminen 1 päivä, 2 päivää tai enemmän\nJos nainen on saapunut toiseen maahan, se on joutunut toiseen ilmastovyöhykkeeseen, hän on viivästyttänyt kuukautisia, tällaisia oireita voidaan useimmissa tapauksissa pitää normina. Koska kuukautisten viivästyminen ilmaston voimakkaan muutoksen takia johtuu siitä, että naispuolisella keholla on aikaa jälleenrakentaa toiseen ilmastoon.\nHormonaalinen vajaatoiminta ja kuukautisten viivästyminen 1, 2, 3, 4, 5 tai useamman päivän ajan\nJoissakin tapauksissa yhdistettyjen hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö voi johtaa kuukautisten viivästymiseen. Jos nainen ottaa hormonaalisen OK: n eikä tiedä, miksi kuukautiset saattavat viivästyä, yksi todennäköisistä syistä kuukautisten viivästymiseen voi olla hormonaalinen vajaatoiminta, joka johtuu ehkäisytablettien käytöstä.\nVaihdevuodet ja vaihdevuodet ovat syitä, miksi kuukautiset voivat viivästyä.\nVähitellen, yli 40-vuotiaana, naisilla on asteittain munasarjojen toiminta. Tässä iässä ovulaatio tapahtuu yleensä viiveellä, ja joissakin tapauksissa kun vaihdevuodet alkavat, ovulaatio lakkaa olemasta. Kun vaihdevuodet ilmenevät, kuukautisten viivästyminen voi olla yleistä. Se on vaihdevuosien aikana, ja naisella on epävakaa kuukautiskierto vaihdevuosien aikana.\nMitä tehdä, jos kuukautisten viivästyminen (kuukautiset) 1 päivä tai enemmän?\nHyvin usein naiset eivät yksinkertaisesti tiedä, mitkä ovat syyt viivästyneisiin kuukautisiin, viivästyneet jaksot 1 päivä, 2 päivää. On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat suoraan naisen kuukautiskiertoon. Yksinkertaisin ja samalla vastuullinen askel kohti kuukautiskierron normalisointia on muutos elämäntapaan ominaisia tottumuksiaan.\nEpävakauden ilmapiirissä, jatkuvassa ahdistuneisuudessa, elämänlaatu heikkenee ja kuukautisten viivästyminen voidaan toistaa melko usein, usein joka kuukausi.\nVoit tunnistaa tällaisen ongelman ja ottaa ensimmäisen askeleen kohti ratkaisua, jolloin voit käyttää kuukautiskalenteria. Siksi on tärkeää tietää, mitä tehdä, jos viive on 1, 2, 3, 4, 5 tai enemmän päivää.\nJotta vältettäisiin kriittisten päivien viivästykset, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin elämäsi arkipäivän ominaisuuksiin:\n1 Psykologinen tilanne. Missä tunteellisessa ilmapiirissä olet? Onko mielesi ylikuormitettu negatiivisilla tunteilla työssä ja skandaaleja kotona?\n2 Seksuaalisten kontaktien säännöllisyys. Kuinka usein sinulla on seksiä kumppanin kanssa? Säännöllinen sukupuoliyhteys auttaa ylläpitämään kuukautiskierron vaiheiden tasapainoa, ja sekavaiset sukupuolisuhteet, päinvastoin, aiheuttavat epäonnistumisia syklissä, aiheuttavat usein usein viiveitä.\n3 Ruokavalio ja ruokavalio voivat aiheuttaa kuukautisten viivästymisen. Naisen ruokavalio on monipuolinen ja samalla hyödyllinen, runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Ruoka on otettava kalaa, lihaa, vihanneksia, hedelmiä, vihreitä ja palkokasveja.\n4 Fyysinen aktiivisuus voi vaikuttaa myös kuukautiskierron säännöllisyyteen. Täällä sekä istuttava elämäntapa että hyperaktiivisuus aiheuttavat helposti kuukautisten viivästymisen. Harjoitus on tietenkin suoritettava, mutta niiden pitäisi olla kohtalaisia.\nOn erittäin tärkeää, että naiset muistavat, että kuukautisten jatkuva viivästyminen, kuukausittain toistuva kuukautisten viivästyminen, on ongelma, jota ei pitäisi sallia ajautua. Kuukautiskierto, kuukautiskierron säännöllisyys naisessa on osoitus hänen terveydestään. Jos jokin naisen kehossa on epäkunnossa, jos ajanjaksot eivät ole tulleet ajoissa ja kuukautiset ovat viivästyneet, on syitä tähän. Viivästymisen syitä 1 päiväksi, 2 päiväksi, 3, 4 tai 5 päiväksi voidaan pitää normina. Mutta viikoittainen viive viikolle, joka ilmestyy säännöllisesti, voi olla merkki epämiellyttävistä terveysongelmista, jotka johtuvat ylirasituksesta, psyykkisestä tai fyysisestä, johtuen sellaisista ongelmista kuin päivittäisen hoito-ohjelman noudattamatta jättäminen, terveellistä ja täyttä unta, masennusta, ärtyneisyyttä ja liikakäyttöä.\nTilanne, jossa esiintyy usein riitoja ja stressiä, on ratkaistava heidän hyväkseen. Jos vakavia psykologisia seurauksia aiheuttavia kysymyksiä ei voida ratkaista itsenäisesti, saatat joutua käyttämään jopa psykologin palveluja. Naiset, jotka mieluummin kestävät nöyryytystä ja epäoikeudenmukaisuutta hiljaisuudessa, eivät joskus ymmärrä, että näissä olosuhteissa ne vahingoittavat hermojaan, mutta myös heidän fyysistä terveyttään, luoden suotuisan ympäristön vakavien sairauksien esiintymiselle. Myös jokainen nainen tarvitsee vakaa ja kivuton sukupuolielämä. Ottaen seksiä säännöllisen kumppanin kanssa, naiset saavat täyden palan emotionaalisia kokemuksia, joilla on myönteinen vaikutus hänen hyvinvointiin ja tunnelmaan.\nAsianmukaiset ravitsemusprioriteetit ovat tärkeitä kaikenikäisille naisille. Erityisen tärkeää on terveellistä ravitsemusta koskevien sääntöjen noudattaminen naiselle, jonka ikä on voittanut 30-vuotisen merkin. Tällä hetkellä elimistössä tapahtuu ikään liittyviä hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat aineenvaihdunnan nopeuden vähenemiseen, häiritsevät kilpirauhanen ja on helpompi painoa. Tällaisia muutoksia katsomalla monet naiset alkavat käyttää ruokavalioita painon normalisoimiseksi, koska sykli ei onnistu, ja yhden päivän viive ei enää oteta huomioon. Kuitenkin edes tässä tapauksessa ovulaatioprosessin epävakautta ei voida jättää huomiotta. Oikeat toimenpiteet - epäonnistumisen syyn poistaminen ja syklin normaalin kulun palauttaminen.\nJotta elin voi vastaanottaa terveydelle hyviä aineita, sinun on vähennettävä syötävien eläinrasvojen, nopeajen hiilihydraattien, majoneesin, sokeristen ja hiilihappopitoisten juomien, paistettujen, suolaisen ja mausteisten elintarvikkeiden määrää.\nKaudella, keväällä ja syksyllä, on välttämätöntä käydä vitamiinihoitoa käyttäen A-, C-, E-, B-, fosfori-, kalsium- ja foolihappoa sisältäviä lääkkeitä. Joten keho saa puuttuvat ravintoaineet, parantaa sen yleistä tilaa ja erityisesti säätää kuukautiskiertoa.\nHuomioi hyvä mielenne, koska positiiviset tunteet auttavat parantamaan hyvinvointiasi ja huumeita. Naisen silmissä oleva kimallus on ensimmäinen indikaattori siitä, että elämässä ei ole tilaa stressiä, riitoja ja muita ongelmia varten, jotka voivat häiritä lisääntymismekanismin normaalia toimintaa tai muuten heikentää terveyttä.\nEdellinen Artikkeli Duphastonin käytön aikana poistaminen purkautuu