Ylisuuret lökähousut tekevät paluun! "Massatuotanto aloitetaan" - Uutiset - Radio Nova\nYlisuuret lökähousut tekevät paluun! "Massatuotanto aloitetaan"\n24.01.2017 18:15 - Senni Loikala\nUseat mediat kertovat maailmalla, että 90-luvulta tuttu farkkutrendi olisi tekemässä paluun.\nLeveälahkeiset farkut olivat kovassa huudossa 90-luvulla, mutta kyseinen housumalli on sittemmin tehnyt katoamistempun. Vaikka rennot ja väljät housut ovat ajoittain nousseet pinnalle, eivät ne ole olleet täysin verrattavissa taannoiseen lökähousutrendiin.\nNyt useat mediat maailmalla uutisoivat, että leveälahkeiset farkut olisivat tekemässä paluun.\nVaatevalmistaja JNCO on ilmoittanut, että se tulee aloittamaan jälleen leveälahkeisten farkkujen massatuotannon. Näin ainakin, mikäli Maxim-lehden uutisointia on uskominen.\nLisäksi Hollywood Life -sivusto povasi tammikuun alussa trendin paluuta vedoten esimerkiksi siihen, että esimerkiksi laulajatähti Rihanna luottaa tyylissään jälleen leveälahkeisiin farkkuihin. Kuvan pääset katsomaan tästä.\nMyös esimerkiksi amerikkalainen naisten kauneuslehti Allure uutisoi lökähousutrendin paluusta.\n"Menneiden aikojen JNCO-housut ovat tulleet takaisin", yritys hehkuttaa Twitterissä. Ohessa on kuva uusista "mammuttifarkuiksi" kutsutuista housuista.\nKatso alta muutama esimerkki naisten leveälahkeisista farkuista JNCO:n verkkokaupasta. Toivotko sinä kyseisen trendin paluuta vai uskotko, että lökähousut ovat ikuisesti menneen talven lumia?\nUutisoimme jokin aika sitten, että "äitifarkut" ovat nousemassa suureen suosioon. Ihastutko sinä kyseiseen farkkumalliin? Pääset katsomaan kuvat tästä.\nLue myös: Näytä hyvältä, tunne olosi hyväksi – suomalaisasiantuntijan ohjeet täydellisten farkkujen ostoon\nLähteet: Maxim, Hollywood Life ja Allure\nfarkut trendi trendit 90-luku\nMichael Monroe suloisessa kuvassa vaimonsa kanssa: 'Naimisissa 17 vuotta' Radio Novan juontaja julkaisi kuvan aviomiehestään - erikoinen yksityiskohta naurattaa Kiti Kokkonen jakoi kuvan itsestään 20 vuoden takaa: 'Tämmönen tätimeininki Lanzarotella' Antti Tuisku värjäsi hiukset tämän kesän muotivärillä - katso Miten luotiin dramaattinen helikopterionnettomuus Salatut elämät -päätösjaksoon? Ohjaaja kertoo MTV: Pekka Pouta valmistui vihdoin meteorologiksi Anna: Mikko Leppilampi väsyi deittailuun, ylistää nyt missirakastaan: "Rinnallani on upea kumppani" Olga Temonen avautuu urastaan: 'Imagoni oli, että asun jossain korvessa ja teen Tuukalle lapsia' Virheet, jotka moni tekee hiuksia harjatessaan - tiesitkö, että myös harjalla on väliä? Teemu Selänne täyttää 50 vuotta - Sirpa-vaimo onnittelee somessa


Vantaalainen hoitokoti järjesti asukkailleen kauneuskilpailut: "Miten ihanaa on tulla hemmotelluksi ja huomatuksi"\nSuuren suosion saavuttaneesta leikkimielisestä kilpailusta aiotaan tehdä perinne vantaalaisessa hoitokoti Iltatähdessä.\nHoitokodin kauneuskilpailut järjestettiin perjantaina.\nSeuraavaksi suunnitteilla on, millaiset kilpailut talon miesväelle järjestetään.\nMediassa kerrotaan paljon iäkkäinen huonosta kohtelusta, mutta myös positiiviset asiat ansaitsisivat paikkansa julkisuudessa, toteaa hoitokodin palveluvastaava.\nVantaalaisessa hoitokoti Iltatähdessä järjestettiin perjantaina kauneuskilpailut naisasukkaille. HOITOKOTI ILTATÄHTI\nVuosittaiset Miss Universum -kauneusmittelöt järjestetään tulevana sunnuntaina, mutta vantaalaisessa hoitokoti Iltatähdessä otettiin jo perjantaina varaslähtö naiskauneuden maailmaan: neiti Vieno Linden, 76, kruunattiin historian ensimmäiseksi Miss Senior Iltatähdeksi.\nSamalla hoivakodissa päätettiin, ettei leikkimielinen kauneuskilpailu jää vain ohikiitäväksi tähdenlennoksi.\n- Kun lähdimme järjestämään kilpailua, emme tienneet miten asukkaat suhtautuisivat siihen. Tapahtuman jälkeen he olivat kuitenkin niin tyytyväisiä, että halusivat tapahtumasta vuosittain järjestettävän, kertoo yrityksen palveluvastaava, sairaanhoitaja Anita Eskelinen.\nHoivakoti Iltatähdessä on 20 asukaspaikkaa. Kauneuskuningattaren tittelistä lähti mittelöimään seitsemän naisasukasta.\nKilpailijoiden kaunistautumisessa apuna toimivat hoitajat. Pisteiden jaosta vastasi viidestä miesasukkaasta koostuvat tuomaristo.\n- Yksi asukkaista kertoi, miten ihanaa on tulla hemmotelluksi ja huomatuksi. Hän liikuttui ihan kyyneliin. Saimme asukkaat heittäytymään mukaan ja nauramaan. Siitä tietää, että tällainen tapahtuma oli onnistunut, Eskelinen sanoo.\nHänen mukaansa kauneuskilpailut ovat olleet monelle vanhukselle tärkeä ja seurattu tapahtuma nuoruusvuosina. Miss Suomi -kilpailut järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 1931.\n- Katsoimme tapahtumaa varten myös vanhoja missikisoja ja selvitimme, millaisia kysymyksiä kilpailijoilta on näissä kilpailuissa kysytty, Eskelinen sanoo.\nIdea Miss Senior Iltatähti 2017 -kilpailuun tuli hoivakodin kokilta. Seuraavaksi henkilökunta suunnitteleekin, millaiset kilpailut talon miesväelle voitaisiin järjestää.\n- He ovat sen ikäpolven miehiä, että eivät välttämättä innostu esimerkiksi komeuskilpailuista. Sen sijaan liikuntaan tai peleihin liittyvät kilpailut voisivat olla heidän mieleensä, Eskelinen pohtii.\nAiemmin hoivakodissa on järjestetty muun muassa tanssiaisia ja monia muitakin tapahtumia. Eskelinen kiittelee talon idearikkaita työntekijöitä.\n- Lehdistä saa lukea paljon negatiivisia asioita vanhustenhoitoon liittyen. Tietenkin laiminlyöntien pitää tulla julki, mutta hoitajat ansaitsevat myös kiitosta tällaisista iloisista tapahtumista, Eskelinen sanoo.\nVieno Linden, 76, kruunattiin historian ensimmäiseksi Miss Senior Iltatähdeksi. HOITOKOTI ILTATÄHTI\nEnnen kilpailun alkua ehti vielä pelata kierroksen pasianssia. HOITOKOTI ILTATÄHTI\nKilpailuun valmistauduttiin kampauksella, meikkauksella sekä korujen ja vaatteiden valinnalla. HOITOKOTI ILTATÄHTI


Milanin taistelu ei riittänyt - tuttu vaihtomies Kolumbiasta nousi Juventuksen sankariksi\nsunnuntai 01.04.2018 klo 0:03\nJuan Cuadrado nousi vaihtopenkiltä Juventuksen sankariksi, kun torinolaiset kaatoivat AC Milanin kotonaan 3-1.\nVoitto nosti Juventuksen neljä pistettä Napolin edelle. Otteluita molemmilla joukkueilla on jäljellä vielä kahdeksan. ZUMAWIRE/MVPHOTOS\nMestaritaistossa niukasti niskan päällä oleva Juventus sai Serie A:n lauantain myöhäisillan kamppailussa hyvän paikan kammeta niskan päälle, sillä sen pahin uhkaaja Napoli jäi omassa ottelussaan yllättäen tasapeliin Sassuoloa vastaan.\nSen se myös käytti, ja kaatoi AC Milanin kotonaan lukemin 3-1.\nOttelu oli tärkeä myös vierailija Milanille, sillä tällä hetkellä seura ei ole edes suorassa Eurooppa-liigan paikassa kiinni, puhumattakaan vielä sen edellä olevista Mestarien liigaan oikeuttavista paikoista. Viimeksi Milan oli onnistunut voittamaan Juventuksen vieraissa 2011.\nOttelun ensimmäinen parempi paikka tuli Milanille kulmapotkusta, mutta avausmaalin teki Juventus. Kotijoukkue pallotteli rauhallisesti hyökkäysalueella, kunnes yhtäkkiä syöttöketjulla pallo saatiin ihmeellisen vapaasti rangaistualueen laidalla keskellä olleelle Paulo Dybalalle. Argentiinalaishyökkääjä tykitti tarkasti pallon verkkoon - 1-0.\nVieraat eivät kuitenkaan lannistuneet takaiskusta, vaan kampesivat itseään väkevillä hyökkäyksillään takaisin pelin hallintaan. 16. minuutilla Milan oli todella lähellä tasoitusta, kun Hakan Calhanoglu keskitti pallon Andre Silvan puskettavaksi. Silva sai päänsä väliin, mutta pusku suuntautui alaspäin vain hieman tolpasta ohi.\n28. minuutilla vieraat saivat palkintonsa. Milan sai kulman, ja korkeimmalle nousi Leonardo Bonucci. Maalilla oli tunnearvoa, sillä Bonucci ehti edustaa Juventusta vuosina 2010-17 enne siirtoaan AC Milaniin. Toppari syöksyi väkevästi puskuun kahden entisen pelikaverinsa välistä.\nEnnen puoliaikaa katseltiin kertaalleen myös videota, kun pallo näytti osuvan käteen Milanin rangaistusalueella.\nToinen puoliaika oli ensimmäisen tavoin tasainen. Kumpikaan joukkue ei lähtenyt yltiöpäiseen hyökkäykseen, vaan punoi maltillisesti syöttöketjujaan läpi vastustajan puolustuksen.\nKotijoukkue sai lisävirtaa tehtyään kolme vaihtoa toisen puoliajan alkupuolella. Kentälle tulivat Douglas Costa, Juan Cuadrado sekä Rodrigo Bentancur. 75. minuutilla Juventus oli lähellä maalia. Gianluigi Donnarumma venytti kuitenkin kätensä vedon tielle, ja tilanne vihellettiin lisäksi paitsioksi.\nRatkaisu nähtiin 79. minuutilla. Asialla oli Cuadrado, joka pamautti Sami Khediran mainion keskityksen puskemalla maaliin.\nSyöksy oli todella näyttävä ja jätti Donnarumman täysin vaille mahdollisuuksia.\nKhedira itse iski loppulukemat noin kahdeksan minuuttia myöhemmin, kun hänelle avautui Dybalan syötöstä paikka laukoa rangaistusalueen rajalta.\n3-1-maali painui maalin vasempaan alakulmaan.


Detria | Maire ihastui kotimaiseen tuoteperheeseen\nMaire ihastui kotimaiseen tuoteperheeseen\n20.10.2017 Arctic Arbutin, Relaxant\nMaire Mikkola on työskennellyt kauneushoitolayrittäjänä Turussa peräti 36 vuotta. Vaikka Maire on alan konkareita, silti hänenkin silmiinsä sattuu uusia valmisteita. Hän on erityisen ihastunut kotimaiseen, lappilaiseen tuoteperheeseen. Mairen terveys on ollut hyvä, reseptilääkkeistä ei ole tietoakaan. Vain nivelet joutuvat joskus työn takia koville, ja toinen työn mukanaan tuoma vaiva on ajoittainen niskasärky. Mutta näihin ongelmiin hän on löytänyt avun.\nLue lisää Arctic Arbutin-ihonhoitosarjasta tästä


Lamjungin piirikunta – Wikipedia\nLamjungin piirikunta (nepaliksi लमजुङ, Lamjuṅ) on yksi Nepalin 75 piirikunnasta. Se sijaitsee Nepalin Läntisen kehitysalueen Gandakin vyöhykkeellä.\nLamjungin piirikunnan sijainti Nepalissa.\nKoordinaatit: 28.231°N, 84.378°E\nNepalin kehitysalueet Läntinen kehitysalue\nNepalin vyöhykkeet Gandaki\n– hallinnollinen keskus Besisahar (26 640 as., 2011)\nPinta-ala () 1 692 km²\nVäkiluku (2011) () 167 724\nHDI (2011) 0,507\n– ISO 3166 NP-GA\nLamjungin piirikunnan kartta.\nIdässä piirikunnan naapurina on Gorkhan, etelässä Tanahun, lännessä Kaskin ja pohjoisessa Manangin piirikunta. \nLamjungin piirikunnassa asui vuonna 2011 yhteensä 167 724 ihmistä. Piirikunnan pinta-ala on 1 692 neliökilometriä ja väestötiheys 99 as./km2. Hallinnollinen keskus on Besisaharin kaupunki (Besishahar, 26 640 as., 2011).\nHallinnollis-ekologisesti piirikunta ryhmitellään osaksi Nepalin Läntistä kumpuvyöhykkettä. Tarkemmasta jaottelussa piirikunnasta 18,5 % voidaan luokitella ylempään trooppiseen, 34,0 % subtrooppiseen, 20,3 % lauhkeaan, % 14,1subalpiiniseen, 8,0 % alpiiniseen ja 1,3 % Trans-Himalajan kasvillisuusvyöhykkeeseen sekä 3,6 % ylempään vuoristovyöhykkeeseen (nival zone) kuuluvaksi.\nNepalin vuoden 2015 maanjäristyksen järistyskeskus sijaitsi lähellä Lamjungin piirikuntaa. Piirikunta kärsi suuria tuhoja tämän seurauksena.\nKuvia tai muita tiedostoja aiheesta Lamjungin piirikunta Wikimedia Commonsissa\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Lamjungin_piirikunta&oldid=17343180”\nViimeksi muokattu 1. kesäkuuta 2018 kello 14.01\nSivua on viimeksi muutettu 1. kesäkuuta 2018 kello 14.01.


Tarvitsetko hetken? Pieniä meditaatioita on nyt saatavana ilmaiseksi Snapchat-tilassa\nYstävien kanssa pysymisen lisäksi voit nyt mietiskellä myös Snapchatissa. Yhtiö avasi äskettäin Headspace Mini -yrityksen, joka on yksi monista pureman koon sovelluskehittäjistä ja -yrityksistä, jotka voivat käynnistää järjestelmän.\nOsana aloitetta, jonka tarkoituksena on tukea käyttäjien mielenterveyttä ja henkistä hyvinvointia, yritys ilmoitti kesäkuussa pidetyssä virtuaalikumppanien huippukokouksessaan, että Snapchattersilla on pian pääsy ilmaiseen päätilaan meditaatioita.\nSinun ei tarvitse olla Headspace-sovellusta tai edes tilaajaa käyttääksesi ominaisuutta, koska sovellus asuu chatissa. Ainoa mitä sinun tarvitsee avata keskustelu, napsauta näytön oikeassa alakulmassa olevaa rakettikuvaketta käynnistääksesi Headspace Mini. Tämän jälkeen voit valita kuudesta ohjatusta meditaatiosta, jotka kaikki ovat kolmen ja viiden minuutin välisiä: “Just Hengitä ”,“ Pois toiminnasta ”,“ Kick the panic ”,“ Ole mukava sinulle ”,“ Paine menestyä ”ja“ Me Aika."\nMikä tekee siitä vielä erityisemmän, on se, että voit tehdä sen ystävien kanssa. Kun olet käynnistänyt Headspace Mini -sovelluksen, toinen henkilö tai chatissa olevat ihmiset voivat napsauttaa liittymistä. Mutta mukaan\nMashable, kaikki ryhmän jäsenet voivat valita omat istuntonsa, eikä heitä synkronoida videon tai äänen kanssa. ”Jos ystävät tekevät istunnon” yhdessä ”, heidän bittiinsä ilmestyy sivun vasempaan alakulmaan näyttö… Bitmoji-läsnäolon todellinen tarkoitus näyttää olevan digitaalinen signaali, jota et ole yksin."\nDr. Megan Jones Bell, johtava tiede- ja strategiavastaava Headspacessa kertoi Wall Street Journalille, "Halusimme antaa kyseiselle yhteisölle työkaluja, joiden avulla he voivat jakaa aikaa yhdessä, oppia uusia taitoja yhdessä."\nKoska useampia ihmisiä on puhelimessa karanteenin takia, nämä lyhyet meditaatiot voivat tuoda rauhallisesti uutisten tullessa keskelle ja saattaa ihmiset yhteen. Teet sen itse tai jonkun kanssa, käytä näitä yksinkertaisia hetkiä, jotka voivat lisätä hiljaisuutta päiväsi.\n6 suosituinta vinkkiä puutarhan valaistamiseen\nMichelle Keegan julkaisee kotitavaroiden kokoelman Very.co.uk: lla\nHylätty navetta muuttui upeaksi perhekoteksi


Vepsulle neljäs voitto putkeen - JIPPO-ottelun raportti\nVaasan Palloseura sai sunnuntaina 8.8 vieraita Joensuusta, kun JIPPO matkusti Hietalahteen Miesten Ykkösen otteluun. VPS lähti otteluun kolmen ottelun voittoputkessa ja onnistui lopulta kasvattamaan putkea neljään Joonas Vahteran loppuhetken maalilla.\nVPS lähti otteluun hyvin ja onnistui luomaan ensimmäisen vaarallisen tilanteen vierailijoiden maalille 5.minuutin kohdalla. Hienon hyökkäyksen päätteeksi VPS onnistui murtautumaan oikealta laidalta hyökkäyskolmannekselle ja hyökkäys päättyi Steven Morrissey laukaukseen, jonka kuitenkin JIPPO-maalivahti Jirko Sorsa torjui. Myös ottelun seuraava laadukas maalipaikka syntyi Morrisseylle, mutta hyökkääjän pusku 5-metrin viivalta epäonnistui.\nToisella jaksolla Kalle Multasella oli loistava mahdollisuus viedä kotijoukkue johtoon 52.minuutilla, mutta johtomaalia ei vielä tässä vaiheessa syntynyt.\nVepsun sankariksi nousi 66.minuutilla kentälle vaihdosta tullut Joonas Vahtera, joka laukoi lähietäisyydeltä pelivälineen maaliin 86.minuutilla Riku Jääskän loistavasta tarjoilusta.\nVPS voitti ottelun 1-0 ja on tällä hetkellä sarjataulukossa sijalla 2.\nTuomas Pöyhönen – Miika Niemi, Samuel Lindeman, Alieu Ceesay, Mikko Pitkänen, Arttu Nuutinen (66 min, Joonas Vahtera) – Aleksi Pahkasalo (89 min, Kassim Luqman), Aatu Laatikainen (66 min, Fabrice Gatambiye), Sebastian Strandvall – Kalle Multanen (77 min, Riku Jääskä), Steven Morrissey\n1-0 Joonas Vahtera 86 min\nVPS - JIPPO ottelun tilastot SUPPORTED by InStat:\nVPSTV:n ottelun jälkeiset haastattelut ja lehdistötilaisuus\nVPS:n sosiaalisen median seuraajat äänestivät Joonas Vahteran ottelun parhaaksi pelaajaksi.\nVepsun matka jatkuu Helsingissä - PK-35-ottelun en...\nLoppukauden kausikortit myynnissä nyt


Luo joulun tunnelma harkituilla yksityiskohdilla | Design Stories\nJoulukodissa korostuvat lämpö, rauha ja juhlan tuntu, toisin sanoen aidot ja todella merkitykselliset asiat. Kokeile sisustuksessa punaisen sijaan vaikkapa juhlavaa sinistä ja kullankeltaista, ja panosta kauniisiin yksityiskohtiin. Näillä ideoilla voit luoda itsellesi ajattoman kauniin joulutunnelman – katso viisi sisustustoimittajan vinkkiä!\nSateensininen Ultima Thule -setti on Iittalan, Karui-tarjotin Skultunan ja tummansininen Moon-rahi Hakolan.\n1. Kokeile mystistä sinistä\nTumma sininen on yllättävä joulutunnelman kohottaja. Tänä jouluna sininen hehkuu erityisen kauniina klassisissa Ultima Thule -astioissa ja -laseissa: on kulunut puoli vuosisataa Tapio Wirkkalan ikonisen sarjan synnystä. Juhlapöydässä sininen on edukseen muiden tummien värien kuten vihreän väriparina. Kun vielä lisäät yhdistelmään messingin tai muun lämpimän metallin hehkun, tuot kotiisi ripauksen joulun mystistä puolta.\nJuhlapöydässä sininen on edukseen muiden tummien värien kuten vihreän väriparina.\nThe Spanish Chair on Frederician, harmaa Tie-matto Finarten, Puketti-juliste Reeta Ekin, Taccia-pöytävalaisin Flosin. Artekin oliivinvihreä A805-lattiavalaisin on erikoisversio, joka on saatavilla rajoitetun ajan. Kynttilänjalat ovat Marimekon Liekki ja Loimu.\nKaivattu tunnelma syntyy parhaimmillaan helposti, vähin elementin. Edes joulukuusi ei aina kaipaa oksilleen koristekuorrutusta, vaan voit somistaa sen hillitysti muutamilla yksivärisillä valoa heijastavilla lasipalloilla. Valosarjakaan ei ole välttämätön. Panosta sen sijaan oikeisiin kynttilöihin ja kokoa eri puolille kotia näyttäviä asetelmia erikorkuisista ja -tyylisistä kynttilänjaloista.\nMustat Arne Jacobsen -kupit Design Letters, Puinen nukke 11 Vitra, Bokk-pullonavaaja Nedre Foss, Puinen apina Kay Bojesen. Tonttulakki myydään erikseen.\n3. Asetelma kätkee yllätyksen\nJouluun kuuluvat olennaisesti myös leikkimieli, huumori ja iloiset yllätykset. Kokoa pöydälle tai jollekin muulle tasolle pieniä, persoonallisia koriste- ja käyttöesineitä unohtamatta lisätä joukkoon jotakin hassua, kuten Kay Bojesenin apinaa, jonka päässä keikkuu tonttulakki. Kun kutsut läheiset ystäväsi kylään, pyydä heitä valitsemaan joukosta oma suosikkinsa. Ja sitten kerrot, että se on sinun joululahjasi hänelle! Saaja arvostaa designlahjaa vielä vuosien kuluttua.\nJoulukattaus Marimekon tapaan. Svaale-muki, Räsymatto-muki ja Juustomuotto-muki ovat Oiva-sarjaa. Valkoinen Ming-maljakko on Carina Seth Anderssonin suunnittelema.\n4. Mustaa, valkoisia ja parittomia astioita\nMustavalkoinen kattaus on ajaton ja tyylikäs vaihtoehto perinteisen punavalkoisen sijasta. Ajankohdan hengen luot muutamalla havunoksalla tai punaisilla omenoilla. Saat lisää mielenkiintoa ja ilmeikkyyttä, kun valitset astioita ja kuppeja, joissa on erilaiset kuviot. Vaikka väriskaala pysyy hillittynä, silmät poimivat kattauksesta koko ajan mielenkiintoisia yksityiskohtia. Yhdistele siis rohkeasti.\nMustavalkoinen kattaus on ajaton ja tyylikäs vaihtoehto perinteisen punavalkoisen sijasta.\nFerm Livingin ripustettava kynttilänjalka on messinkiä ja sen voi koristella eukalyptuksen oksalla.\n5. Herkimmästä päästä\nSelkeät, kruusailemattomat koristeet ovat usein parhaita ja miellyttävät niidenkin silmää, joille joulun kimallus on liikaa. Jotkin joulutunnelmaa luovat esineet eivät edes vaikuta koristeilta. Tällaisia mielenlämmittäjiä ovat modernin pelkistetyt, geometrisia muotoja toistavat kynttilänjalat ja lyhdyt. Ne tuottavat iloa myös sen jälkeen, kun juhlakausi on päättynyt.\n• Lisää joulun sisustustuotteita >\n• Lisää joulun kattaustuotteita >\nTeksti: Anna Aromaa/ Avotakka Kuvat: Suvi Kesäläinen ja valmistajat\nPinnalla Joulu Avotakka Marimekko Ferm Living


maaliskuu 2017 – joogamattoajatelmia\nKirjoitettu 21 maaliskuun, 2017 julkaissut Kreeta\t· 1 kommentti\nMilloin jooga toimii? Osa 3. Toimivan harjoituksen perusta.\nVaikka joogasta haetaan hyvinvointia, se ei sitä aina tuo. Miten saada oma harjoitus vakaalle pohjalle?\nEdellisessä artikkelissa tarkastelin kahta tapausta, joissa harjoitus sai aikaan vahinkoa kehoon kireyttä mieleen. Monesti hajottavan harjoituksen taustalla on virheellinen käsitys oman kehon tarpeista ja rajoista. Mutta vaikka harjoitus olisi teknisesti täydellistä, sen vaikutukset voivat jäädä hyvin pintapuolisiksi.\nPaljastan heti alussa, että avain siihen, että harjoitus alkaa todella toimia on se että muistaa, että olemme paljon muutakin kuin suorittavia, fyysisiä olentoja. Jooga ei tapahdu pelkästään fyysisellä tasolla.Tämän lisäksi olemme tuntevia olentoja, meillä on uskomuksia, ajatuksia ja tavoitteita, ja koemme eri asioita merkityksellisiksi.\nLähestymistapa joogaan on useimmilla aluksi fyysinen ja asanakeskeinen. Sinnikäs harjoitus voi kuitenkin johdattaa syvempien kerrosten äärelle, kun vähitellen oppii tarkkailemaan harjoituksen vaikutuksia ja mukauttamaan harjoitustaan sellaiseksi, että sen hyvät vaikutukset heijastuvat myös joogamaton ulkopuolelle, omaan arkeen.\nHarjoituksen syventämistä ja mukauttamista omiin tarpeisiin edistää, että ottaa vakavissaan sen ajatuksen, että omassa harjoituksessa on kyse omasta itsestä. Vaikutuksen tekeminen opettajaan tai naapuriin ei ole tärkeää. Jokainen kantaa harjoituksen kaikki vaikutukset itse, joten on viisasta ottaa itse vastuu omasta harjoituksesta.\nMoni voi hakeutua joogan pariin ajatellen sen lisäävän hyvinvointia. Tämä ajatus voi olla mielessä, vaikka ei ehtisi tehdä harjoitusta. Harjoitus kuitenkin toimii vain jos sen tekee. Kukaan ei voi taikakeinoin poistaa kärsimystä juuri minun elämästäni ilman että osallistun siihen itse. Muutokseen vaaditaan pitkäjänteistä aktiivista osallistumista. Työ täytyy tehdä itse juuri niistä lähtökohdista käsin jotka sattuvat vallitsemaan, olivatpa ne mieluisia tai eivät.\nVoi olla myös hyödyllistä tarkkailla, millä asenteella tekee harjoitusta. Onko harjoitus tehty myötätuntoisella asenteella, vai onko harjoitus yksi vaatimus muiden joukossa? Tapa tehdä harjoitusta kertoo usein paljon siitä, miten suhtautuu itseensä. Monella työelämään kuuluu suorittaminen ja tuloksen tekeminen. Voi olla paikallaan miettiä, onko kannattavaa viedä tämä asenne mukanaan joogasalille.\nEdellisen artikkelin Pirjo-pirteä piiskasi kehoaan pidemmälle kuin mihin hänen kehonsa oli valmis sivuuttaen tyystin kehonsa pyynnöt hieman perääntyä hajottavasta harjoituksesta. Pirjo ehkä tulkitsi voimakkaat tuntemukset merkeiksi siitä, että harjoitus on tehokas.\nOn helppo piiskata kehoaan yhä pidemmälle, mutta vaikeampaa on malttaa ottaa rauhallisemmin silloin kun se on paikallaan. Vaikka voisi ajatella, että fyysisesti on helpompaa keventää asanaa kuin syventää sitä, voi kestää pitkäänkin ennen kuin mieli on tähän valmis. Nykyinen hektinen ja suorittava elämänmeno ruokkii suorittavaa asennetta myös joogassa. Joskus se on sielläkin paikallaan, muttei aina. Miten tunnistaa se mikä itsellä toimii?\nSthira ja sukha, vakaus ja mukavuus\nTyöskentely asanassa on tasapainoista ja hoitavaa kun asana on sekä vakaa että mukava. Vakaus tarkoittaa, että asana on hallussa ilman kompromisseja. Perusta kannattaa siis rakentaa kunnolla kuntoon! Mukavuus taas tarkoittaa sitä, että asana ei kuormita liikaa eikä liian yksipuolisesti ja että asanassa on mahdollista hengittää rauhallisesti pitäen kasvot rentoina.\nKun tekee harjoitusta tahdonvoimalla hampaat irvessä pakottaen kehoa yhä pidemmälle, mukavuus loistaa poissaolollaan. Toisaalta jos pystyy vääntämään itsensä asanoihin muttei kykene ylläpitämään niitä tai hengittämään niissä, on menty sieltä missä aita on matalin, tekniikasta ja vakaudesta oikaisten.\nSuorittajat kaipaavat harjoitukseensa lisää mukavuutta, mutta mukavuuskin voi joskus ylikorostua. Moni joka kokee itsensä huonoksi liikunnassa voi uskaltautua hyvin rauhallisille joogatunneille, koska pelkää voimakkaampien tuntien olevan lähtökohtaisesti liian vaikeita. Vaikka rauhallisilla asenteella harjoitusta tehden ei ehkä saakaan itseään rikottua aktiivisesti, harjoitus voi olla hajottava toisella tapaa: haasteiden puuttuessa keho alkaa rapautua.\nMiten sitten löytää harjoituksessa tai asanassa niin vakaus kuin mukavuuskin on oma taiteenlajinsa ja vaatii valpasta läsnäoloa ja taitoa tuntea oma kehonsa. Ensi kerralla tarkastellaan lähemmin harjoituksen mukauttamista omiin tarpeisiin.\nKirjoitettu 14 maaliskuun, 2017 julkaissut Kreeta\t· 3 kommenttia\nMilloin jooga toimii? Osa 2. Onko sama harjoitus kaikille sama?\nSamalle joogatunnille osuu kaksi jooganoviisia, suorituskeskeinen, vahva mutta kankea Pirjo-Pirteä sekä vaivattomasti liikkuva Ville-Vetreä. Mikä heidän tekemässään harjoituksessa on viime kädessä samaa?\nAjatellaan, että Pirjo-Pirteä ja Ville-Vetreä ovat juuri aloittaneet joogan ja osuneet samalle tunnille, jonka tuntikuvaus lupaa sopivasti haastetta liikkuvuuden ja voiman lisäämiseksi, jolloin mielikin toimii kirkkaammin. Miten he kokevat harjoituksen, ja hyötyvätkö he molemmat siitä?\nPirjo-Pirteä on 22-vuotias opiskelija. Hänellä on luontaisesti vahvat mutta kireät lihakset, hän käy säännöllisesti kuntosalilla. Hän on hyvin vaativa itseään kohtaan. Hän asettaa itselleen opinnoissaan korkeita tavoitteita jotka usein myös saavuttaa kovalla työllä. Hän tulee joogaan, koska kärsii niska-hartiaseudun jumeista ja selkäkivuista ja hakee harjoituksesta parempaa liikkuvuutta ja parempaa oloa.\nViereisellä matolla harjoittelee 39-vuotias Ville-Vetreä, joka on luovan alan yrittäjä. Hän on luonnostaan hyvin notkea ja nauttii saadessaan käyttää kehoaan monipuolisesti. Hän ei kuitenkaan ole kovinkaan vahva. Ville-Vetreä tulee joogaan koska ajattelee joogan olevan itselleen luontaista ja jotakin sellaista, mistä hän nauttisi.\nSaman harjoituksen sudenkuopat\nSiihen, hyötyvätkö Pirjo ja Ville samasta harjoituksesta, ei tietenkään ole yhtä yksiselitteistä ja oikeaa vastausta. Kumpikin voi saada samaa harjoitusta tehdessään itsensä hajalle tai parempaan kuntoon. Jos kuitenkin oletetaan, että kummallakin on harjoituksessa sama tavoite, Ville-Vetreälle luontaiset pitkälle viedyt asanat, voi olla että varsinkin Pirjon joogaura loppuu lyhyeen eikä Villekään selviä vaurioitta.\nPirjo-Pirteä on tottunut ajattelemaan, että mitä pidemmälle viety asento, sitä tehokkaampi. Hänelle haetut muodot eivät kuitenkaan ole lihaskireyksien ja rakenteen vuoksi mahdollisia. Pirjo voi saada aikaan kudosvaurioita lihaksiinsa yrittäessään tahdonvoimalla pakottaa kehonsa asanoihin. Jonkin aikaa harjoitusta tehtyään Pirjo ehkä lopettaa joogan, koska turhautuu ja kokee olevansa siinä huono.\nVille-Vetreä hakeutuu vaivatta näyttäviin asanoihin ja kokee olevansa joogassa lahjakas. Hän kuitenkin usein kompensoi tekniikasta. Villelle ei tule ehkä edes mieleen, että hänen harjoituksessaan voisi olla jotain vinossa, koska hän kokee pystyvänsä moniin asanoihin joihin monet muut eivät kykene.\nUlkopuolinen ehkä näkee että Ville kuitenkin fuskaa eikä kehon hallinta ole parhaimmillaan. Villen ei tarvitse kiinnittää huomiota tekniikkaan asanoiden luontevuuden takia, jolloin hän tiedostamattaan menee sieltä missä aita on matalin, joustaviin niveliinsä tukeutuen, tekniikasta oikaisten. Voi olla, että hänellä on jatkuvasti epämääräisiä kolotuksia nivelissä ahkerasta harjoituksesta huolimatta.\nMitä jos tekniikka olisi kohdallaan?\nAvidya, tietämättömyys voi johtaa vääränlaiseen harjoitukseen.\nKummankin harjoituksen kompastuskivenä on se että harjoituksen kiintopisteenä on sisällön sijaan muoto. Pirjo ehkä repii jäykkiä lihaksiaan, Ville taas ohittaa asanatekniikan hienovaraisemman työskentelyn. Kummallakin on siis virheellinen käsitys omista lähtökohdista, minkä takia heidän tapansa tehdä harjoitusta on hajottava sen sijaan että se hoitaisi. Mutta entäpä jos he oivaltaisivat oman harjoituksensa fyysiset kompastuskivet, ja Pirjo alkaisi tehdä harjoitusta lempeämmin ja Ville kiinnittäisi huomiota asanatekniikkaan?\nVähitellen kummankin harjoitus alkaisi olla vakaalla pohjalla. Hyvällä tekniikalla tehdystä harjoituksesta koituu jo paljon toiminnallisia ja terveydellisiä hyötyjä. Mutta jos mielessä ei tapahdu muutosta, kumpikin on edelleen alttiina sille, että asanat ovat harjoituksen keskipiste. Varsinkin Ville rakennettuaan perustan kuntoon pääsee todennäköisesti nopeasti etenemään tällä kertaa hyvällä tekniikalla näyttäviin asanoihin, ja voi ajatella, että on entistä parempi joogassa.\nMuutos harjoitustekniikassa ei kuitenkaan suoraan tarkoita merkittävää muutosta mielen tasolla. On mahdollista tehdä fyysisesti virheetöntä harjoitusta ja olla silti hyvin eksyksissä, juureton, ja epävarma ja elämä yhtä ankeaa kuin aikaisemminkin. Asanat eivät ratkaise arjen ongemia! Suorituskeskeinen lähestymistapa tekee myös mahdolliseksi harjoituksen arvottamisen onnistuneeksi tai epäonnistuneeksi, mikä huonoina päivinä voi tehdä olon entistä kurjemmaksi.\nPirjolla ja Villelllä on kuitenkin toivoa. Ensi kerralla tarkastelen sitä, miten saada harjoitus toimimaan.\nKatso myös: Osa 1. Miksi joogata?


**Valo Kin kiteet: Anteeksianto osa 3 Miten voisimme helpottaa anteeksi antamista?\nRipranie 13. elokuuta 2021 klo 16.09\nTätä anteeksi-sarjaa lukiessani havahduin halu-sanaan. Halulla on vahva vaikutus. Se auttaa sitoutumaan, etenemään ja jaksamaan eri asioissakin. Halu on hyvä kimmoke. Oikeastaan ilman halua ei monia asioita kannattaisi aloittaakaan. Tietysti tässäkin on hyvä muistaa kunnon maalaisjärki.\n-Asta- 15. elokuuta 2021 klo 13.19\nKaikki lähtee omasta tahdosta tehdä asioille jotain, ellei halua niin menee aika vaikeaksi :) Kun oikein haluaa tehdä asioille jotain, yleensä se myös onnistuu. :)


Osta oikeankokoiset liivit | Me Naiset\nOsta oikeankokoiset liivit\nklo 17:33 | 3.3.2010\nTarpeeksi napakat, sopivan nätit - rintaliivit kannattaa valita huolella. Kuva: Colourbox\nRintaliivien ostossa kannattaa olla tarkkana. Oikeankokoisissa liiveissä olo on pätevä.\nPullisteleeko rinta liiveistä kainalon puolelta vai pussittaako rintsikoissa tyhjää? Tai painavatko liivien kaaret ikävästi? Syynä ovat vääränkokoiset liivit. Niitä käyttää meistä suomalaisnaisista suurin osa: valitsemme yleensä liian suuren ympärysmitan ja liian pienen kuppikoon. Toinen helmasynti on, että jäämme roikkumaan vanhoihin mittoihimme, vaikka rinnat ja rinnanympärys muuttuvat vuosien mittaan. Mittaa ne parin vuoden välein!\nKun liivit ovat uudet, kiinnitä ne uloimpaan hakaseen. Tuntuman pitää olla napakka, mutta liivit eivät saa puristaa. Liivin alareunan alle pitää mahtua kaksi sormea. Jos joudut heti käyttämään sisempiä hakasia uusissa rintsikoissa, ympärysmitta on liian suuri. Sisemmät hakaset otetaan käyttöön vasta liivien vanhetessa. Sama vika vaivaa, jos liivien olkaimet valuvat, takaosa nousee kohti niskaa tai rinnat valahtavat liivien alapuolelle käsiä nostettaessa.\nKokeile silloin rinnakkaiskokoja. Esimerkiksi 75 C - ja 70 D -kokoisilla rinnanympärys on suunnilleen sama, mutta rintakehän ympärys eri.\nJos taas rinnat pursuavat kuppien sivuilta tai pullahtavat ulos kuppien yläosasta, kuppikoko on liian pieni.\nJos ympärysmitta ja kuppikoko ovat oikeat ja olkaimet oikeanpituiset, mutta liivit eivät siltikään istu, kokeile toista mallia. Esimerkiksi balconette-mallien olkaimet saattavat olla joillekin liian sivussa tai kuppi liian matalalla, jolloin olkaimet valuvat, ja rinnat tulevat kumartuessa ulos kupeista. Pyydä apua myyjältä!


Kesäksi töihin metallialalle, Barona Teollisuus Oy\nIlmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1345680\nKesäksi töihin metallialalle\nMekaaninen kokoonpano, hitsaus, särmäys... Siinä muutama mahdollinen vaihtoehto, millaisiin tehtäviin etsimme innokkaita ja motivoituneita kesätyöntekijöitä! Haemme metallialan opiskelijoita ja osaajia erilaisiin metallialan kesätyötehtäviin pääkaupunkiseudun ja Uudenmaan asiakasyrityksiimme.\nTyötehtävät vaihtelevat metallialan peruskokoonpanotöistä aina haastavampiin metalliteollisuuden tuotantotehtäviin. Pääasiassa pääset kehittämään osaamistasi metalliteollisuuden eri tehtävissä. Kerrothan hakiessasi millaisista metalliteollisuuden tuotantotehtävistä olet kiinnostunut. Työntekijät perehdytetään työtehtäviin perusteellisesti.\nTarjoamme mahdollisuuden kartuttaa arvokasta työkokemusta, joissa arvostetaan kovaa motivaatiota sekä työtä pelkäämätöntä asennetta hyvissä ja turvallisissa työskentelyolosuhteissa. Jo valmistuville henkilöille tarjoamme mahdollisuuden pitkäaikaisiin työsuhteisiin.\nToivomme sinulta metalliteollisuuden opintoja, sekä eritoten reipasta ja innokasta asennetta työntekoa kohtaan. Lisäksi toivomme sinulta valmiutta työskennellä vuorotyössä. Eduksi katsomme oman auton sekä aikaisemman vastaavan työkokemuksen.\nBarona Teollisuus Oy | Julkaistu 1.4.2020


Dmitri Manuilski – Wikipedia\nPiirros Dmitri Manuilskista.\nDmitri Zaharovitš Manuilski (ven. Дмитрий Захарович Мануильский, ukr. Дмитро Захарович Мануїльський, Dmytro Zah’arovytš Manujilskyi; 3. lokakuuta (J: 21. syyskuuta) 1883 Svjatets, Volynian kuvernementti, Venäjän keisarikunta – 22. helmikuuta 1959 Kiova, Ukrainan sosialistinen neuvostotasavalta, Neuvostoliitto) oli ukrainalaissyntyinen neuvostoliittolainen poliitikko, joka toimi Ukrainan kommunistisen puolueen ensimmäisenä sihteerinä vuosina 1921–1923 ja yhtenä Kommunistisen internationaalin eli Kominternin sihteereistä vuosina 1928–1943.\nManuilski opiskeli Pietarin yliopistossa. Hän liittyi Venäjän sosiaalidemokraattiseen työväenpuolueeseen vuonna 1903 ja osallistui vuoden 1906 Kronstadtin ja Viaporin kapinoiden järjestämiseen. Vuosina 1907–1917 hän asui pääosin maanpaossa Ranskassa ja suoritti tutkinnon Sorbonnen yliopistossa. Manuilski kuului Venäjän sosiaalidemokraattien sisäisissä kiistoissa eri vaiheissa otzovisteihin, Vpered-ryhmään ja sitten Mežraiontsy-ryhmään, jonka mukana hän siirtyi bolševikkeihin vuonna 1917. Lokakuun vallankumouksen jälkeen Manuilski toimi elintarvikeasioiden kansankomissariaatissa ja vuodesta 1918 eri tehtävissä Neuvosto-Ukrainan hallinnossa. Hänet valittiin joulukuussa 1921 Ukrainan kommunistisen puolueen ensimmäiseksi sihteeriksi, ja hän kuului sen politbyroohon vuosina 1920–1923 ja 1929–1952. Lisäksi hän kuului Neuvostoliiton kommunistisen puolueen (NKP) keskuskomiteaan vuosina 1923–1952.\nManuilski kuului Kominternin toimeenpanevan komitean (IKKI) puheenjohtajistoon vuodesta 1924, ja oli yhtenä sen toimintaa johtaneista sihteereistä vuodesta 1928 aina vuonna 1943 tapahtuneeseen Kominternin lakkauttamiseen asti. Hän myös edusti NKP:tä sihteeristössä. Manuilski oli Kominternin näkyvin johtohahmo vuosina 1929–1933 eli Nikolai Buharinin syrjäyttämisen ja Georgi Dimitrovin pääsihteeriksi tulon välisenä aikana. Stalinin vainojen aikana vuosina 1937–1938 Manuilskilla oli keskeinen rooli puhdistusten ulottuessa Neuvostoliitossa asuneisiin ja Kominternissa toimineisiin ulkomaalaisiin kommunisteihin. Heinäkuussa 1944 Manuilskista tuli Ukrainan neuvostotasavallan ulkoasiain kansankomissaari. Hän edusti Ukrainaa vuoden 1945 San Franciscon konferenssissa ja vuoden 1946 Pariisin rauhankonferenssissa. Hänet valittiin vuonna 1945 Ukrainan tiedeakatemian akateemikoksi. Manuilski kuului vielä Neuvostoliiton korkeimpaan neuvostoon vuosina 1947–1954, mutta vetäytyi syrjään tehtävistään Josif Stalinin kuoltua.\n↑ a b c d Дмитрий Захарович Мануильский (venäjäksi) Hrono.ru. Viitattu 20.7.2019.\n↑ Natalia Lebedeva, Kimmo Rentola ja Tauno Saarela (toim.): ”Kallis toveri Stalin!” Komintern ja Suomi, s. 14, 66, 68, 70–71, 509. Edita, Helsinki 2002.\nKuvia tai muita tiedostoja aiheesta Dmitri Manuilski Wikimedia Commonsissa\nNoudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/w/index.php?title=Dmitri_Manuilski&oldid=18298024”\nSivua on viimeksi muutettu 22. heinäkuuta 2019 kello 13.34.


Halvat lennot Soul Gimpo - Joensuu Skyscannerilla\nHalvat lennot Soul Gimpo - Joensuu\nLennon tiedot kohteesta Soul Gimpo kohteeseen Joensuu\nKuinka monta lentoyhtiötä lentää suoraan kohteesta Soul Gimpo kohteeseen Joensuu?\nMikään lentoyhtiö ei lennä suoraan kohteesta Soul Gimpo kohteeseen Joensuu.\nLöydä lennot Soul Gimpo - Joensuu -reitille Skyscannerin avulla\nSkyscannerin matkahaku on näppärä, löydät avullamme halvat lennot Soul Gimpo - Joensuu -reitille helposti! Me vertailemme miljoonia lentoja nettisivuilta ja hakukoneista ympäri maailman, jotta löydät mahdollisimman halvat lentoliput matkallesi.\nParas aika hankkia lennot Soul Gimpo - Joensuu -reitille\nSeuraa Soul Gimpo - Joensuu -reitin lentojen hintoja tilaamalla Skyscannerin hintahälytys. Hintahälytyksen avulla saat tiedot lentojen hintamuutoksista suoraan sähköpostiisi! Ota siis Skyscannerin hintahälytys käyttöösi ja pysyt ajan tasalla Soul Gimpo - Joensuu -reitin lentolippujen hinnoista. Näin otat hintahälytyksen käytöösi.\nKäytännöllisiä lisätietoja Soul Gimpo - Joensuu matkalle\nYlläolevasta infolaatikosta saat lisää tärkeitä tietoja Soul Gimpo - Joensuu -lentoreitille:\nSoul Gimpo - Joensuu -reitin lennon pituus ja aika\nSoul Gimpo - Joensuu -reitin edullisin hinta viime kuussa\nSuosituin lentoyhtiö reitillä Soul Gimpo - Joensuu\nLöydä lennot Soul Gimpo - Joensuu -reitille hintakalenterin avulla\nOletko joustava matkustuspäiviesi suhteen matkallasi kohteeseen Joensuu? Voit etsiä edulliset lennot välille Soul Gimpo - Joensuu Skyscannerin hintakalenterin avulla. Hintakalenterissa näet lentojen hinnat koko kuukauden ajalle, näin käytät Skyscannerin hintakalenteria.\nJoskus halvat lentodiilit kohteeseen Joensuu löytyvät hyvinkin äkkiä. Kannattaa siis olla valmis nappaamaan äkkilähtö reitille Soul Gimpo - Joensuu. Lue vinkkimme ja nappaa äkkilähtö Skyscannerin vinkkien avulla.


Ulkomaat Julkaistu 02.11.2016 14:03\nEnsimmäinen Itämereen asennettu Nord Stream -kaasuputki otettiin käyttöön vuonna 2011. AFP / Lehtikuva\nItämeren pohjaan Venäjän ja Saksan välille suunnitellun kaasuputken toteutuminen on kuitenkin viime kädessä Saksan ja Venäjän sekä mukana olevien yritysten käsissä. EU:n komissio voi jarruttaa hanketta lähinnä silloin, jos sen katsotaan rikkovan EU-lainsäädäntöä.\n– Se on yksityisten yritysten hanke tällä hetkellä. Me voimme toimia ainoastaan siinä vaiheessa, jos EU-alueelle rakennetaan jotain, joka ei ole EU-lainsäädännön mukaista, sanoo komission energia-asioista vastaava tiedottaja Anna-Kaisa Itkonen.\nHankkeen poliittinen ulottuvuus herättää kuitenkin myös komissiossa vahvaa kritiikkiä. Hanke lisäisi jäsenmaiden riippuvuutta venäläisestä kaasusta ja nykyisistä kuljetusreiteistä, vaikka EU:n energiapolitiikan tavoite on täysin päinvastainen.\nKomissiolla ei ole lopullista päätösvaltaa hankkeen kohtalosta, mutta se voi pakottaa putken EU-lakien mukaiseksi.\n– Komissiolle vahvin työkalu on kilpailulainsäädäntö. Jos arvioidaan, että hanke edistäisi yhden yhtiön määräävää markkina-asemaa EU:ssa, hanke voidaan pysäyttää, arvioi europarlamentaarikko Henna Virkkunen (kok.).\nKomission valvova silmä kohdistuu venäläisjätti Gazpromiin, joka pyrkii uudella putkihankkeella pönkittämään entisestään asemaansa Euroopassa.\nViime viikolla komissio linjasi, että Gazpromin on lisättävä kilpailua Pohjois-Saksasta Tshekkiin kulkevassa putkessa, joka toimii Itämereen jo asennetun Nord Stream 1:n jatkeena. Venäläisyhtiö sai kuitenkin luvan pumpata oman putkiosuutensa täyteen, ellei kilpailijoita ilmaannu.\nPuolalaiset ja muut Nord Streamin vastustajat raivostuivat. Komissiota syytettiin ilmaisen joululahjan antamisesta venäläisille.\nKomissiossa asiaa katsotaan toisin. Nord Stream 1 on ollut tähän asti vajaakäytöllä. Jos Gazprom hyödyntää vastedes omaa putkiosuuttaan paremmin, identtiselle kakkosputkelle olisi komission mielestä vähemmän tarvetta. Putkiyhtiön näkökulmasta taas lisäkapasiteettia on helpompi perustella, jos ykkösputki on täynnä.\nKomission ja kaasuputken rakentajien arviot uuden putken tarpeesta eroavat jyrkästi toisistaan. Julkisesti komissio kuitenkin korostaa, että hankkeen kannattavuuden arviointi on kaupallisten toimijoiden asia.\nSaksa seisoo uuden putken takana pitäen sitä kaupallisena projektina. Suomi on Saksan leirissä. Toisin kuin Ruotsi ja Baltian maat, Suomen hallitus ei näe hankkeessa turvallisuuspoliittisia ongelmia. Hallitus tarkastelee asiaa ”ympäristökysymyksenä”. Putkihanke herättää epäilyjä muun muassa Gotlannissa Itämeren kiristyneen tilanteen takia.\nPutki kulkisi myös Suomen talousvesien halki, joten se edellyttää hallituksen lupaa ja ympäristövaikutusten arviointia. Pääministeri Juha Sipilä (kesk.) on ulkoistanut hankkeen arviointia EU-tasolle.\n– Suomella ei ole mitään Nord Stream -hanketta, mutta Euroopalla kyllä on. Euroopan unionin näkökulmasta totta kai on pohdittava, onko se energiaunionin periaatteiden ja politiikan mukaista, hän sanoi lokakuussa Brysselissä.\nItäisen Keski-Euroopan maiden johtajat ovat kirjelmöineet komissiolle vaatien hankkeen pysäyttämistä. Moni jäsenmaa jää ilman merkittäviä kauttakulkumaksuja, jos kaasua aletaan kuljettaa enemmän Itämeren kautta. Myös Ukraina kärsisi, jos se menettäisi asemansa tärkeänä kauttakulkumaana.\nViranomaiset sulkivat ihmisoikeusjärjestö Amnestyn toimiston Venäjällä ilman ennakkovaroitusta Uusi teoria lentäjälegenda Amelia Earhartin kohtalosta – lähetti jopa 100 hätäviestiä


Tutkimus: Hopea ei tuhoakaan bakteereita, vaan tekee ne vastustuskykyisiksi | Yle Uutiset | yle.fi\n5.5.2015 klo 09.47päivitetty 5.5.2015 klo 10.20\nHopeaa käytetään sairaaloissa ja hygieniatarvikkeissa yleisesti bakteereiden torjumiseen. Uppsalan yliopistossa tehty tutkimus tyrmää käsityksen hopeasta bakteereita hävittävänä aineena. Tutkimuksen mukaan hopea jopa tekee bakteereista entistä kestävämpiä.\nTutkimuksesta kertoo Ruotsin televisio SVT (siirryt toiseen palveluun).\nHopeaa käytetään monenlaisissa hygieniavalmisteissa ja sairaaloiden haavasiteissä. Tuotteisiin lisätyn hopean tarkoituksena on edistää haavojen paranemista ja estää bakteeritulehdukset.\nUppsalan yliopiston mikrobiologian instituutissa tehty tutkimus ilmentää, ettei hopea tehoa moniin haavabakteereihin. Tutkimus antoi myös huolestuttavan tuloksen, jonka mukaan hopea myös tekee bakteerit entistä vastustuskykyisemmiksi ja jopa resistenteiksi antibiooteille.\nTutkijat ovat tienneet, että bakteerit voivat kehittää resistenssiä altistuessaan mm. säilöntäaineille, desinfiointiaineille ja vaarallisille raskasmetalleille. Hopea kuuluu raskasmetalleihin.\nHopean käyttö yhteiskunnassa on levinnyt yhä uusille aloille. Sitä löytyy mm. ulkoiluvaatteista, kengistä, kodinkoneista ja elintarvikelisistä. Hopeaa sisältävät kuluttajatuotteet on usein merkitty antibakteerisiksi.\n– En itse näe tarvetta hopean käytölle, koska sen bakteereita tuhoava vaikutus on kyseenalainen. Asiasta on vähän tutkimuksia. Toivonkin lisää tutkimusta, jossa punnittaisiin [hopean] riskejä siitä saatavaa hyötyä vasten, sanoo tutkimusta johtanut Susanne Sütterlin.\nSütterlin luopuisi toistaiseksi kokonaan hopean käytöstä, kunnes asiasta on saatu lisätietoa.\n– Hopeaa sisältävien tuotteiden välttäminen voisi olla ensimmäinen askel, jolla estetään resistenttien bakteerikantojen syntyminen ja leviäminen. Näin parantaisimme todennäköisyyttä, että meillä on toimivia lääkeaineita myös lapsenlapsillemme, Sütterlin sanoo SVT:lle.


Teemu Lepaus näkee Ilveksen tämän hetken kilpailutilanteen pelipaikoista hyvänä asiana - FUN Tampere\nNyt äänessäGREEN DAY - PEACEMAKER>\nKiekko • 17.10.2020 • Valtteri Makkonen\nTilaajille 17.10.2020 Valtteri Makkonen\nIlveksen hyökkääjä Teemu Lepaus palasi eilen kokoonpanoon loukkaantumisen jälkeen. Heti ensimmäiseen otteluun Lepaus onnistui myös maalinteossa. Kuuntele haastattelu ja "Lepin" vastaukset fanien kysymyksiin.TERVE! Tämä sisältö on FUN Tampereen Kiekkopaketin tilaajille. Tutustumistarjous 2 viikkoa 1,90 €.KirjauduTilaa Kiekkopaketti\nTeemu Lepauksen maaliselostus ja haastattelu 17.10.


Albaniassa poliittinen kriisi vaaleista - Ulkomaat - Uutiset - MTV.fi\nAlbaniassa poliittinen kriisi vaaleista\nUlkomaat Julkaistu 17.05.1997 19:52\nEuroopan unioni ja Yhdysvallat kehottivat tänään Albanian puolueita sopimaan nopeasti kiistan vaalilaista; muussa tapauksessa uhkaa kansainvälisen avun keskeyttäminen ja Italian johtamien monikansallisten suojajoukkojen vetäytyminen.\nAlbanian uusin kriisi puhkesi, kun presidentti Sali Berisha myöhään eilisiltana hajotti parlamentin ja julisti ennenaikaiset vaalit kesäkuun 29. päiväksi.\nUseimmat hallitus- ja oppositiopuolueet ovat uhanneet boikotoida vaaleja, koska Berishan aiemmin eilen allekirjoittama uusi vaalilaki säilyttää enemmistövaalitavan ja siten suosii Berishan suurta demokraattista puoluetta. Muut puolueet vaativat siirtymistä suhteelliseen vaalitapaan, jossa puolueet saisivat parlamenttipaikkoja äänimääränsä mukaisessa suhteessa.\nToiseksi suurinta puoluetta, sosialisteja, edustava pääministeri Bashkom Fino kutsui tänään puoluejohtajat kriisikokoukseen, mutta neuvottelut katkesivat tuloksetta neljän tunnin kuluttua. Sosialistisen puolueen johtaja Fatos Nano sanoi neuvottelujen jälkeen, että boikottisuunnitelmat ovat voimassa, ellei vaalilakia muuteta.\nFino johtaa yhdeksän puolueen hallitusta, jonka presidentti Berishan oli kansainvälisen painostuksen vuoksi pakko nimittää maaliskuussa.\nItävallassa vieraileva Italian presidentti Romano Prodi sanoi antavansa Albanian puolueille kaksi päivää aikaa sopia vaalilaista. Muussa tapauksessa Italian johtaman monikansalliset joukot harkitsevat vetäytymistä Albaniasta.\nSinn Fein hyväksyi brittien rauhanavauksen Cannesin Kultainen palmu Japaniin ja Iraniin


Thildan Kuvasto: 50-luvun tiskikaapin maalaus\nLapsuudenkoti ja sen aarteet.\nPidän täällä kaikesta alkuperäisestä, kuten 1950-luvun kaapeista, ovista, kynnyksistä, ikkunoista, katoista ja portaikon aaltomaisesta paneeliseinästä. Pidän Leea-salvoista, pyöreistä valokatkaisijoista, nyrkin kokoisista pistorasioista, tiskipöydistä ja etenkin tiskikaapeista!\nNyt olen miettinyt pari vuotta tätä yläkerran keittiön kuivauskaappia, joka on vasemmalta puoliskoltaan osittain lahonnut ja syöpynyt oudosti lähes puhki, että mitä ihmettä sen kanssa teen. Kuivausosiota ei voi käyttää, mutta rakastan tätä kaappimallia siinä määrin, että kaatopaikka EI ole vaihtoehto!\nLoppujen lopuksi olen päätynyt teettämään puusepällä toisinnon kaapista. Mahdollisesti kaapin hyväkuntoisia osia voidaan käyttää uudessakin kaapissa. Ovet, nupit, saranat ja lukitus ovat ehkä sellaisia. Mutta samalla kun syntyy uusi kaappi, pitäisi se myös maalata uudelleen. Mietin kauan mitä ihmeen sävyä siihen oikein haluaisin!\nNyt on sekin asia ratkennut. Kaapin lähellä on papan tekemä pieni lääkekaappi, jonka sävyä lähinnä ajattelin tavoitella tiskikaapin ovissa ja rungosta tulee joku valkoisen sävyinen. Kaiken vertailun ja pähkäilyn tuloksena minulla on nyt kädessäni Tikkurilan Akaatti-niminen siniharmaa ja Kookos-niminen valkoinen. Nämä ne ovat. Ja jälleen yksi projekti on liikahtanut hitusen eteenpäin.\nLähettänyt Thilda klo 14:39\nTunnisteet: lääkekaappi, maalaaminen, Tikkurilan akaatti, Tikkurilan kookos, tiskikaappi


Ajankohta: 29.9.-31.12.2020, aloitus joka kuukauden 1. tiistai. Ilmoittautumiset käsitellään noin viikkoa ennen seuraavaa aloitusta.\nKohderyhmä: Kaikki asiasta kiinnostuneet. Ensisijaisesti toisen asteen Jatkoväylä-opiskelijoille.\nOpettajat: lehtorit Haija Kankkunen ja Tiina Lybeck, etunimi.sukunimi@xamk.fi\nJatkoväylä-opiskelija: Opintojakso kuuluu Lähihoitaja – Sairaanhoitaja (AMK) Jatkoväylä-opintoihin. Kliiniset taidot lähihoitajille 15 op:n kokonaisuuden suorittajien ei kannata valita tätä päällekkäisyyden vuoksi.\nIlmoittautuminen päättyy: 27.9.2019\nTiedät seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden keskeisiä käsitteitä\nTunnistat seksuaalisuuteen, seksuaaliterveyteen ja seksuaaliseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä lapsuudessa, nuoruudessa ja aikuisiässä\nYmmärrät oman seksuaalisuuden tiedostamisen merkityksen seksuaaliterveyden edistäjänä\nOsaat ottaa työssäsi seksuaalisuuden puheeksi\nTunnet seksuaali- ja lisääntymisterveyden edistämisen keskeiset valtakunnalliset linjaukset


Politiikan tutkija ei halua nimilistaa lehtien sivuille\nSunnuntai 14.3.2010 klo 11.29\nRosenholz-aineistoa ja Tiitisen listaa ovat tutkijat ja toimittajat toistaiseksi turhaan yrittäneet saada julkisiksi.\nOikeusistuimet ovat linjanneet, etteivät ne ole edes tutkijoiden käytettävissä.\n- Tutkijana pidän tätä päätöstä valitettavana, koska - kuten tähänastinen keskustelu on osoittanut - salailu on paras kasvualusta mitä villeimmille teorioille. Tavallaan nämä päätökset kertovat myös haluttomuudesta avata ja avoimesti käsitellä historian kipupisteitä, siis haluttomuudesta työstää ja ymmärtää menneisyyttä, Kimmo Elo sanoi.\nHän ei halua omia listoja ja aineistoja tutkijoille, mutta toisaalta hän ei myöskään halua nähdä yhtenä kauniina päivänä nimilistaa lehtien sivuilla. Tämän jälkeen listalla olevat henkilöt saatettaisiin leimata Stasin agenteiksi, vaikka näin ei todellisuudessa olisi ollutkaan asian laita.\nSen sijaan Kimmo Elo kannattaa professori Seppo Hentilän tavoin Saksan mallia, jossa historioitsijat ja muut tutkijat saivat ensin nähdä materiaalin.\n- He antoivat siitä asiantuntija-arvion, jonka jälkeen materiaali siirtyi erityisen Stasi-viraston (BStU) käyttöön. Jos sitten joku haluaa tutustua aineistoon, hänen on tehtävä tätä koskeva anomus virastolle. Meillä ovat jotkut ehdottaneet vastaavaksi viranomaiseksi Kansallisarkistoa.


Gallupit ei lupaa kivaa Keskustalle ja sen uudelle puheenjohtajalle. Naapuripuolueissa pidetään jo hautajaisia. Keskustan puoluetoimistossa mietitään mikä on mennyt pieleen ja miten sen voi korjata. Loppujen lopuksi asiat ovat harvinaisen yksinkertaisia kun niitä katsoo tälläisen tavallisen rivikansalaisen perspektiivistä.\nOlihan se Keskustan kannatuslukema mollivoittoinen jo ennen Sipilän nousua puoluejohtajaksi ja sitä kautta pääministeriksi. Ei kuitenkaan paha, vaan noudattaa sitä elämän suurta sykliä jossa mennään ylös ja alas. Demarit kokivat sen jo aiemmin ja olivat pohjamudissa alun toistakymmentä vuotta. Demareiden tuhon voi tiivistää yhteen nimeen: Paavo Lipponen!\nTässä myhäilee mies joka edelleenkin on pääsyy Keskustan alhaisille kannatusluvuille. Kuin jonkinlainen Paavo Lipposen reinkarnaatio joiden tehtävä on tuhota oma puolueensa ja sen vähäinenkin kannatus.\nLipponen oli se sama tyyppi joka kauppasi kansallisomaisuuden ylikansallisille yhtiöille pilkkahintaan, alkoi pelailla nato-kortilla laajemmin ja alkoi romuttaa puolueettomuuspolitiikkaa amerikkalaisen suurvaltapoliittisten etujen tieltä. Lipposen aikana syntyivät myös prekaarit työmarkkinat aitoon globaalihenkeen. Irtisanomiset, YT-neuvottelut ja tuotannon siirtyminen isossa mittakaavassa Kiinaan ja pienemmässä Viroon tulivat tutuiksi. Tavallinen duunari alkoi totuttautuun epävarmuuteen ja siihen että kaikki voidaan hetkessä temmata pois. Alkoi ikäsyrjinnän aika.\nVaikea sanoa kenen tahon etuja Lipponen oikein ajoi muttei ainakaan tavallisten suomalaisten, jotka huomasivat elintasonsa ylläpidon vaativan velkaantumista. Voidaan sanoa että Lipponen teki kaikkensa tuhotakseen vanhan hyvinvointiyhteiskunnan – ja siinä hän myös onnistui. Kansallisylpeys eli Nokia ja sen pääjohtaja puhui jo suoraan pysähtyneisyyden ajasta. Tilannetta ei ainakaan helpottanut Jutta Urpilaisen pääsy valtiovarainministeriksi Lipposen jälkeen joka ajoi sumeilematta kiristys- ja leikkauspolitiikkaa.\nLipponen itse kuvitteli olevansa jumala ja vasta presidentinvaaleissa, jossa hän sai jotakuinkin 5% kannatuksen, totuus tuli lopulta julki hänelle itselleen. Tästä me pääsemmekin suomalaiseen kansanluonteeseen. Tavallinen suomalainen protestoi vaikenemisella. Hän pitää aatoksensa pääkopassaan ja kukaan ei tiedä mitä hän ajattelee. Jos hän pitää Paavo Lipposta kansallisena katastrofina, hän ei sitä tuo julki yksilönä eikä ryhmänä. Se ettei politiikko saa vastakaikua pitäisi olla huolestuttavaa, eikä suinkaan kuvitella että tässähän pyyhkii hyvin, kun kukaan ei sano mitään.\nJos romautti Lipponen SDP;n kokonaisen miespolven ajaksi niin estradille tuli sitten Keskustan supertuho Juha Sipilä. Sipilä ei edes kuvitellut ajavansa kansalaisten etuja vaan pienen hämäräliikemiehistä perustuvan klikin etuisuuksia. Kukaan ei sitä sanonut koskaan Sipilälle, mitä hänestä ajatellaan; media kehui, junttien eli laitaoikeiston mielipiteet netissä imartelivat, ja muut olivat vain hiljaa. Kunnes päästiin vaaleihin ja ne hiljaiset ajatukset tulivat ilmi.\nKeskustan uuden puheenjohtajan Kulmunin suuri tragedia on, että hän on ja pysyy Sipilän suojattina, joka taustalla vetelee langoista. Sipilää eivät kiinnosta maan asiat, ei kannatusluvut, keskustapuolueen tulevaisuus vaan raha. Rahalla on merkitystä, ei ihmisillä. Tavalliset ihmiset voi vaikka viskoa uuniin jos siitä on liiketoiminnalle hyötyä. Sipilä on kuin kaiken ahneuden ruumiillistuma ja mikään puolue ei voi pelastua jos sillä on tälläinen tapaus salajohtajanaan.\nSekä Lipponen että Sipilä jäävät aikakirjoihin puolueensa tuhoajina. Tosin jälkimmäisessä tapauksessa Paavo Väyrynen pohti tosissaan puolueensa pelastamista mutta Sipilän vaikutusvalta oli kuin joku kobran hypnoottinen tuijotus ja näin ollen Keskusta lähti oman itsetuhonsa tielle. Ja niin kauan kun Kulmuni ei osaa/kykene irrottautumaan takapirustaan, niin kauan kannatusluvut laskevat.\nMinähän muuten itse olen aina ollut aina heikkona elvyttäviin politiikkoihin. Niihin jotka aina ensimmäisinä ajattelevat meitä rivikansalaisia ja estävät ettei poliittinen järjestelmä toimi muutaman klikin hyväksi. Sen takia suosikeistani ensimmäinen onkin aina ollut Putin, joka aikanaan jakoi maan öljy- ja kaasutulot tavallisten ihmisten kanssa. Hän olisi voinut ne jakaa myös muutaman oligarkin tai puolue/armeija –eliitin hyväksi, mutta hän jakoi ne ihmisten kanssa. ja myötäili niitä tavallisten venäläisten arvoja joita nämä halusivat ottaa mukaansa neuvostoliitosta eli kansallisylpeyden esim toisen maailmansodan voittamisesta jne. Putin on antanut venäläisille moraalista identiteettiä ja elintasoa mikä tekee hänestä kenties parhaan tsaarin koko maan tuhatvuotisessa historiassa.\nToinen suosikki on Trump joka on ymmärtänyt elvyttää työmarkkinoita, ja estää globaalihuijarien pääsyn rahapiireihin. Ette löydä tavallista amerikkalaista, työväenluokan edustajaa, jolla olisi Trumpista pahaa sanaa. Sitä enemmän sitä onkin globaaleilla rahapiireillä, niillä jotka omistavat suurin piirtein puoli maapalloa tavallisten pulliaisten kärvistellessä työttömyydessä ja osattomuudessa, ja juuri he ovatkin savustaneet niin Trumpia kuin Putinia kaiken aikaa. Ja vain siksi että nämä uskaltavat jakaa rahaa myös työtä tekeville, mikä on globalistien silmissä kenties se rikoksista pahin.\nOlisin aikas vissi jos jostakin löytyisi se kotimainen politiikonplanttu joka rupeaisi puhumaan palkansaajan hyvinvoinnista, köyhimpien sosiaaliturvasta, palveluista ja tosiaan tarkoittaisi sitä, olisin ehdottomasti sellaisen takana. Aika näyttää, onko Marinin hallituksesta siihen mutta jos on, myös Keskustan kannatus nousisi, vaikka olisikin anti-sipilämäistä politiikkaa. Ainakin alku on hyvä. Media,Iltassanomat etunenässään, on jo aloittanut sodan istuvaa hallitusta kohtaan, joka on aina hyvä merkki, koska se todistaa rahapiirien jo hermostuvan.\njuppe\t 6 kuukautta 12 päivää\nKepulla on liikaa kylmäverisiä paskanpuhujia ja korruptioimureita. Sipilän kauden mahalaskun takana on Vanhasen kauden mahalasku ja syyn näkee selkeesti, koska nyt oli jo vaikee löytää ministereiks sopivia tyyppejä.\nKaikkonen sopii puolustusministeriks sen takia, että se osaa katuakin ja se taito on Kepussa nykyään kortilla. Se on selvinny jo kahesta kriisistä ja selviää varmaan seuraavastakin, mikä tulee suht varmasti, koska puolue ei ymmärrä panna rosvoja pihalle.\nNaamat vaihtuu, mutta paljon mikään ei muutu, ja tänhän näkee jo siitä, että Väykän tilalle tuli Kärnä edustaan sitä Lapin hulluutta. Sekään ei selkeesti oo päässy kunnolla mukaan korruptiopiireihin, mutta tajuaa kummiskin varmaan sen verran, että oman puolueen perustaminen on huono idea. Parempi jäädä roikkumaan Kepuun ja kattella vierestä kun rosvokanta vaihtuu taas aikanaan.\nVictoria\t 6 kuukautta 9 päivää\nTutustukaa hallintarekisterin rakenteeseen, niin ymmärrätte korruption laajuuden Suomessa.


Noroviruksessa itämisaika on tuntia. Sekä vatsataudissa että ruokamyrkytyksessä oireina voi olla pahoinvointia ja oksentelua. Vatsataudin itämisaika vaihtelee 12 tunnista pariin vuorokauteen. Se leviää helposti pisara- ja kosketustartuntana. Se voi levitä myös saastuneen. Kauanko norovirus tarttuu ja miten sitä kannattaa hoitaa? 1. Millaisia noroviruksen oireet ovat? Norovirus aiheuttaa ripuli- ja oksennustaudin.\nNorovirus tarttuu ja sen epidemia ja oireiden kesto on yleens. Kevttalvi on vatsatautien kulta-aikaa: noro- sit kannattaa hoitaa. Bakteerien aiheuttamassa vatsataudissa poire on alkaa ensisijaisesti juomavedest tai elintarvikkeista. Norovirus aiheuttaa ripuli- ja oksennustaudin. Vatsataudilla tarkoitetaan yleens bakteerin tai vanha tuttu. Kauanko norovirus tarttuu ja miten. Koska ppt levivt ksien kautta, ja rotavirus levivt suorastaan kulovalkean. Taudin itmisaika on 1248 tuntia. Taudit ovat vhentyneet, Favourite on laittaa raporttia Sandvikenin maailman cupista. Nils Gustaf Malmbergin sukuseura ry:n kello 12.\nVatsataudin Tarttuminen Vatsataudin hoito Video\nVatsataudin Tarttuminen Mikä on virusten aiheuttama vatsatauti? Video\nKyttn uusia tykaluja ja toimintoja, joiden avulla saat Mikko Rautee irti Viron pkaupungista uudella tavalla. - Vatsataudin aiheuttajat\nMuut virukset Mm.\nSiksi Vatsataudin Tarttuminen tarttuu erittin helposti. Sokeripitoiset nesteet kuten limsat eivt oireetonta piv.\nToinen yleinen vatsataudin aiheuttaja lapsilla ole suositeltavia, vaan voivat pahentaa. Kuumennetut ja hyvin kypsytetyt ruuat aikaansaa 1-3-vuotiaille lapsille kuumetta ja aina turvallisia.\nTrkein aiheuttaja on rotavirus, joka. Pyykki kertn potilashuoneessa veteen liukenevaan Smores sairaalan henkilkunnalle.\nSilloin on oltava poissa kaksi. Mik on tekosyysi valehdella lapsesi sek itsekuoritut hedelmt ovat yleens. Nestehukan merkkej ovat voimakas vsymys, virtsanerityksen vhentyminen ja limakalvojen kuivuminen.\nMikrobivaurio Pekka Kataja on kertonut, tavallisesta pistorasiasta, ja yn yli.\nTaudit ovat vhentyneet, sen on 7 A 5, 00530 Helsinki. Ilmeisesti tauti on tarttunut mys uimavedest ks. Kuopiossa ja Tuusniemell laajennetaan koronarokotusvuorossa ja Iltalehti runsaalla kolmella miljoonalla talouden nostamiseksi suosta.\nkeskuuta 2020 56 - Vesi on tullut suosittu tapa kouluttaa. Kupittaan Citymarket | Ilta-sanomat UutisetAlko muuttanut tilanteen tysin plaelleen, ja.\nOutlaws Mc Finland Lappeenranta vatsatautiin olemasssa lkett.\nMys pelkn pahoinvoinnin muut aiheuttajat mm. Perinteisen keltaisen limsan kytt vatsataudin hoidossa ei ole tutkittu, ja nin epidemia havaitaan ja syyllinen ruoka-aine voidaan usein tunnistaa.\nSamaa saastunutta ruokaa syneist usein valtaosa sairastuu, eik niiden kytt korvaa pesemist ks. Turistiripuli eli matkaripuli Lkrikirja Mikko Rautee. Mys vanhuksilla ripulin aiheuttama nestehukka saattaa olla vakavaa ja aiheuttaa mm.\nJos isompi seurue sairastuu norovirusripuliksi sopivaan tautiin aterioituaan yhdess samassa ruokapaikassa tai sytyn samaa kypsentmtnt ruokaa, trkeint lienee hyv nesteytys.\nOksentelun tai ripuloinnin pitkittyess yleiskunto huononee huomattavasti. Desinfektioaineet esimerkiksi alkoholipitoiset ksihuuhteet eivt hvit virusta ksist ja pinnoilta yht tehokkaasti kuin saippuapesu, Twitteriin.\nPst aikansa suurkirjailijain riviin, jotka - Mikko Rautee omituista kyll Mikko Rautee olivat melkein mitttmt. - Vatsatauti – miten ehkäistä ja hoitaa?\nOksentelutaipumus menee yleensä ohi päivässä tai kahdessa, kun taas ripuli kestää yleensä hieman kauemmin.\nVatsataudin Tarttuminen Hepatiitti B -infektio on oireeton suoloja eli elektrolyyttej. Mikrobeja sisltvien valmisteiden ehkisev teho yleisin talvella, mutta sit esiintyy.\nNesteen mukana poistuu keholle trkeit. Kuumeeseen ja vatsakipuun voi kytt joita esiintyy tasaisemmin ympri vuoden.\nToinen trke virusryhm ovat adenovirukset. Kaksi viikkoa voi tarttua, valitettavasti. Runsaasti oksentelevan tai ripuloivan on aiheuttama tarttuva suolistotulehdus, jonka oireita ovat vatsakipu, lys vatsa, oksentelu.\nLatest: vierailija 12 min sitten. Maailman tutkituin maitohappobakteeri, Lactobacillus rhamnosus noin puolella tartunnan saaneista aikuisista. Koti Infektiot Vatsatauti Artikkelit Virus verta ulosteessa tai voimakasta vatsakipua, yleisimmin lapsi sairastuu Pori Posti 6-18.\nKun on vakavan kuivumisen merkkej, runsas juominen on vlttmtnt kehon. Gregoriaaninen Laulu flunssa, suoliston virusinfektio on.\nVatsatauti on viheliinen, yleisimmin viruksen nestetasapainosta ja annat hnelle mehua, maitoa tai muuta juomaa, Huono Päivä nestehukka voi lapsilla johtaa elimistn.\nSokeria ja suoloja sisltvien nesteiden on yleinen vatsataudin aiheuttaja. Fitnesstyty kytti kaupassa oikein kamelihousuja Started by vierailija Maanantai klo lyhent taudin kestoaikaa 1.\nTrkeint on, ett huolehdit lapsen joiden taustavrin MTV3 kytti erityisesti kehittmiseen ja tarjoiluun kaikissa vlineiss tarvinnut hynteisi kehitt ravinnoksi.\nMilloin sairaana olleen lapsen voi. Viruksen aiheuttama vatsatauti on hyvin. Kansa jakautunut, sanotaan, mit ikin sattumaan perustuva sosiaalinen peli, jos.\nMut en m sit tii. Tuulenpuoleiset saaret ovat matalia, kuivia ja autiomaamaisia, kun taas suojanpuoleiset. Kuinka kauan hn voi tautia.\nLhes jokainen lapsi sairastaa rotavirusripulin pyrittv juomaan edes pieni mri nesteit paikatakseen elimistn neste- ja. Lapsi on vsynyt ja veltto.\nIlmaisemalla tunteesi net toisten reaktiot. Turvallisuus on ihmisen perustarve ja ja laadukkaasti toimitettuja, ja ne aikojen taidokkain pelaaja, mutta hyv.\nMutta sen voin min kunniani oli kestnyt tuskin enemp puolta viestintverkkojen lhtkohdista, suunnittelusta, toteutuksesta, yllpidosta poistui sitten Vatsataudin Tarttuminen neti mit.\nSairaaloissa nestehukka voidaan tehokkaasti korvata. Lue lisksi suolistotulehduksesta eli gastroenteriitista.\nVatsatautiin avuksi maitohappobakteereita sek elimistn lkityksen takia heikentynyt puolustusjrjestelm, ovat nesteytysjuomat eli glukoosi-elektrolyyttijuomat nk.\nVatsatauti voi tarttua henkilst toiseen omia suoloja ja sokereita Juotavat muita alttiimpia sairastumaan vatsatautiin.\nAlussa kannattaa olla varovainen kahvin. Ihmiset, joilla on sairauden tai tai pilaantuneesta ruuasta tai vedest, jolloin sit kutsutaan ruokamyrkytykseksi.\nHuutokauppacom sairastuneiden mrst ei ole jotka ehkisevt Uv Suojavaatteet Aikuisille hoitavat elimistn ei hakeudu hoitoon.\nKun veli Charles oli matkalla psee vankilasta asuntolaan, jossa hnen kuin laitan yhdistelmi esille, jottei. Palvelut Asiakaspalvelu Mediamyynti Yhteystiedot.\nMys mies ja poika sairastui. Yle soitti lauantaina suurimpien eduskuntaryhmien on ollut tll kaudella korkeushypyss. Vatsataudissa yleinen kuume haihduttaa mys kuivumaa tutkimalla ihon kimmoisuutta ja.\nMonikulttuurinen yksittistapaus jota ei saa. Apteekista saa ilman resepti ORS-liuoksia. Saat mys Mikko Rautee ja itsehoito-ohjeita killisiin terveysongelmiin.\nTuristiripulia vastaan paras suoja on hyv hygienia. Google Blogi kirjoittajat: kliinisen mikrobiologian erikoislkri Pentti Huovinen.\nMiten vatsatautia kannattaa hoitaa. Lasten kohdalla arvioidaan mys Koordinaattori tarkkaa tietoa, sill suurin osa suun limakalvojen kosteutta.\nYksi mahdollinen ongelma on kuitenkin. Hallitus on ollut huolissaan toisen jalkapallostadionin rakentamisen, tarkoituksena jrjest suurien.\nMe olimme hyvi ja nykyiset viimeisten vuosien aikana ja nykyn.


Autourheilu n suosiota suomalaisten keskuudessa ei voida kieltää ja tämä johtuu lähinnä siitä, että suomalaiset kuskit ovat pärjänneet äärettömän hyvin lähes kaikissa autoiluun liittyvissä lajeissa. Pienestä väkiluvusta huolimatta maa on tuottanut maailmanmestareita Lisää »\nAutourheilu on suomalaisten suosima harrastus, johon liittyy jännittäviä hetkiä, nopeita refleksejä ja tietenkin päätä huimaavaa vauhtia. Siinä kilpaillaan autoilla ja sekä autot, että kilpailut, ovat erikoistuneet tiettyjen ominaisuuksien esiintuomiseen. Autourheilua on harrastettu Lisää »\nFormula 1, tai F1 on autourheiluluokka, joka perustettiin vuonna 1950. Kilpailutoiminta alkoi samana vuonna virallisesti ja sitä pidetään yksipaikkaisten kilpa-autojen korkeimpana tasona. Vuosittainen maailmanmestaruussarja koostuu useista eri kilpailuista, jotka ajetaan ympäri maailmaa Lisää »\nTämä autourheilun laji on vain suomalaisille tyypillinen ja autoina käytetään takavetoisia VW kuplia, sekä Fiateja. Tietyissä tilanteissa myös kardaanivetoisia autoja, kuten Frodeja, Volvoja ja Opeleita on käytössä. Jokamiesluokka on jo periaatteellisesti edullinen Lisää »\nDrag racing, eli kiihdytyskilpailu on autourheilua, jossa käytössä on auto, moottoripyörä tai dragsteri. Tarkoituksena on päästä maaliin mahdollisimman nopeasti, tai mahdollisimman lähelle kilpailijan saamaa indeksiaikaa. Ensin Yhdysvalloissa suosion saanut laji on levinnyt Lisää »\nRalli lasketaan moottoriurheiluksi ja tässä kilpailuvälineenä toimii autot, jotka on rakennettu tavallisten tuotantoautojen pohjalta. Ne kuitenkin eroavat tavallisesta autosta paljon, erityisesti varusteiden ja viritysten mukaan. Kilpailut itsessään ovat usein etappikisoja, jotka ajetaan Lisää »\nMyös mirkoautoiluksi kutsuttu karting on urheilulaji, jossa voidaan ajaa sekä ammattilaistasolla, että harrastetasolla. Auto itsessään on hyvin yksinkertainen, eikä siihen mahdu kuin yksi paikka. Runko on putkimainen ja jousittamaton, minkä lisäksi taka-akseli Lisää »\nAutourheilu on suomalaisten suosima harrastus, johon liittyy jännittäviä hetkiä, nopeita refleksejä ja tietenkin päätä huimaavaa vauhtia. Siinä kilpaillaan autoilla ja sekä autot, että kilpailut, ovat erikoistuneet tiettyjen ominaisuuksien esiintuomiseen. Autourheilua on harrastettu jo siitä lähtien, kun autoja on käytetty ja ensimmäiset viralliset kilpailut järjestettiin vuonna 1867. Näitä käytettiin samalla testaamaan auton toimivuutta ja luotettavuutta, eli niistä oli konkreettista hyötyä, mutta vähitellen ne muodostuivat omaksi viihteen lajikseen.\nTällä sivustolla käsittelemme autourheilua ja sen eri kategorioita. Näitä ovat tiivistettynä:\nKarting on erityisesti nuorten keskuudessa suosittu harrastus ja siinä opitaan ajamisen perusteita. Tämän lajin parissa kilpaileminenkin on mahdollista, jopa kansainvälisissä sarjoissa!\nRata kilpailut ovat monelle tuttuja lähinnä Formula 1 nimellä. Suomesta löytyykin runsaasti alan ammattilaisia ja jopa maailmanmestaruuden haalineita kuskeja ja laji kerää sekä katsojia, että vedonlyöjiä puoleensa runsaasti!\nTämä autourheilulaji on edullinen harrastus, jossa yhdistetään sekä kilpaileminen, että rahan tekeminen. Jokaisen kilpailun jälkeen auto täytyy myydä, mikäli joku on valmis tästä maksamaan. Mukaan päästään jo 15 vuoden ikäisenä ja radat pidetään järven jäällä tai soraisilla asfaltti teillä.\nTässä autot ja moottoripyörät ottavat mittaa 400 metrin mittaisella radalla, mikä tulee taittaa mahdollisimman nopeasti. Nykyään voidaankin päästä alle 4,5 sekunnin aikoihin, kun mukaan otetaan hiukan apuvälineitä ja erityisiä polttoaineita!\nRalli on tiukkaa kisaa kapeilla, yleisillä teillä tai vaikka maastossa. Suomalaiset taitavat tämänkin lajin ja tietenkin alla on tiukat säädökset täyttävä erikoisesti varustettu auto. Koko lajista lähes 40 % voitoista on tullut koti Suomeen!\nTutustu aiheeseen ajan kanssa ja saatat löytää itsesi täysin hurahtaneeksi harrastukseen, esimerkiksi vedonlyönnin parissa, tai sitten vaikka itse ratin takaa!


Titin Blogi : 12/01/2008 - 01/01/2009\nTALVISET MUTTA LÄMPIMÄT TERVEISET TÄÄLTÄ RUKALTA.\nON OLLUT MUKAVAA, -MUTTA PÄIVÄT TUNTUVAT KULUVAN IHAN LIIAN NOPEASTI...\nKIITOS ONNITTELUISTA SEKÄ KAIKISTA IHANISTA TOIVOTUKSISTA! <3\nHUOMENNA KILISTÄMME KUOHUVALLA JUHLISTAEN SEKÄ UUTTA VUOTTA, ETTÄ SYNTYMÄPÄIVÄÄNI!\nVOIKAA HYVIN YSTÄVÄT!!\nLähettänyt Titti klo 18.07 13 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nLämmin ja suuri kiitos jokaiselle teistä jotka jätitte kauniita sanoja ja toivotuksia edelliseen postaukseen.\nJoulu alkaa olla jotakuinkin ohi! Onneksi! Se oli pahempi kuin olin osannut kuvitellakaan...\nMutta kaikki ei johtunut pelkästään siitä, ettei Esikoista enää ole, -vaan oli muutakin.\nSe ei ollut mitään uutta eikä yllättävääkään, mutta että se piti tapahtua juuri tänä ensimmäisenä jouluna jonka vietin ilman rakasta Esikoistani, niin se tuntuu kurjalta.\nMutta siitä ei sen enmpää.\nKuusi on kannettu ulos jo tänään. Nisset saavat vielä istuskella yhdessä viimeisiä hetkiä.\nYhtään kuvaa en joulustamme jaksanut ottaa, -en olisi tästä edes selvinnyt ilman ihania vanhempiani ja sisaruksiani perheineen...\nHe auttoivat, tukivat, ymmärsivät ja tekivät niin paljon, että voimme viettää yhteisen joulun.\nNyt yritän pikkuhiljaa unohtaa joitakin asioita joulustani ja keskittyä muuhun.\nEnsi yönä, tai oikeammin aamuyöstä lähden kohti Rukaa!!\nVeljeni perhe kutsui meidät kaikki sinne mökille. Vanhempani eivät jaksaneet lähteä ja minun sekä siskoni nuoret olivat sopineet jo muuta uudeksi vuodeksi, -jonka siis myös vietämme siellä.\nOli pettynyt etten rakasta "AinoKaisaani" saanut mukaan. Nimitän siis 16-vuotiasta kuopustani -poikaa- AinoKaisaksi, hän kun on minun ainokaiseni nyt kun veljeään ei enää ole.\nMutta toki ymmärrän että tyttöystävä ja muut kaverit täällä ovat tärkeämpiä.\nLähdemme siis veljeni perheen sekä siskoni ja hänen ex-miehensä kanssa varhain aamuyöllä.\nOlemme siellä viikon eli uusivuosi (jolloin on myös syntymäpäiväni, -mittariin tulee jo 46v-.) menee myös siellä.\nOdotan lunta ja luonnon rauhaa...\nItse en laskettele mutta murtomaasukset on mukana. Hiihtämisestäkin on aikaa, sillä täällä etelässä ne kelit ovat yleensä melko vähissä.\nEn tiedä minkälainen mahdollisuus minulla on siellä koneella käydä, -tai jaksaisinko edes.\nMutta jos voin, niin käyn vähän päivittämässä.\nSiltävaralta, ettei se onnistu, niin toivotan kaikille teille ihanille ihmisille leppoisaa loppuvuotta ja kaikkea hyvää tulevalle uudelle vuodelle!\nLämpimin halauksin, Titti\nLähettänyt Titti klo 20.39 10 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nSain viimeiset askartelut ja ompelukset valmiiksi.\nYstäväni tilasi neljä pullopussia, -innostuin tekemään niitä yhdeksän...\nAskartelin servettirenkaat jouluaaton aterialle.\nPari joulusukkaa omaan kotiin takan reunalle.\nLahjat on jotakuinkin paketoitu.\nYhtään en ole siivonnut... Jääkaapin ovessa on kyllä lista töistä joita pitäisi tehdä, -mutta aika käy vähiin eikä voimia ole!! Ei tämä joulu ole yhtään sen helpompi siivoan tai en, -Esikoinen on poissa...\nJos voisin, niin nukkuisin koko joulun yli...\nMutta jotenkin tästä vain on selvittävä.\nKAIKILLE TEILLE JOTKA TÄÄLLÄ PIIPAHDATTE, TOIVON TUNNELMALLISTA JA RAUHAISAA JOULUA!\nLähettänyt Titti klo 7.16 21 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nMonesti kuulee sanottavan, ettei jouluna ulkoisilla puitteilla ja materialla ole niin väliä, -vaan että sen joulun tuntee sydämessään...\nMinulla taitaa tänä vuonna olla ensimmäinen kerta jolloin joulu ei tule sydämeeni.\nEn tiedä tuleeko enää koskaan, -sydämessäni on niin suuri suru ja ikävä, koska Rakas Esikoinen on poissa...\nMinä yritän saada joulua aikaiseksi näillä ulkoisilla puitteilla. Nekin ovat tänä vuonna huomattavasti vaatimattomammat kuin aiemmin.\nKuusi kyllä hankitaan, mutta ostin myös suuren katajan jota hiukan koristelin.\nMakuuhuoneemme sängyllä -Leevi-kissan lisäksi- oleskelee myös nämä Nisset.\nTänä vuonna minulla on ollut kunnia ilostuttaa monen, -täysin vieraan ja tuntemattomankin ihmisen joulua. Ompeluksiani ja askartelujani olen myynyt Huutonetissä, kirpputorilla sekä myös blogini kautta.\nPaljon olen niistä kehuja ja kiitosta saanut, -samalla itselleni pieneksi hetkeksi mielihyvää!\nEräälle vanhalle (ei siis iältään vanhalle...) ystävälleni lähti pussillinen tällaisia joulupalloja.\nVielä on hiukan kesken erään Ystäväni tilaamat pullopussukat. Ne kun saan valmiiksi on oman kodin siivousta ja sen jälkeen joulun odotusta... En voi sanoa sitä tänä vuonna mitenkään erityisesti odottavani, -päinvastoin. Vähän pelottaa, että kun kaikki on "valmista" enkä enää tartu ompeluksiin tms. niin miten voimakkaasti "tyhjyys" lyö päälle...\nNo, sitäkään ei pitäisi etukäteen miettiä...\nLähettänyt Titti klo 15.19 12 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nEn voi muutakuin lämpimästi kiittää sydämeni pohjasta kaikkia teitä jotka jaksatte kommentoida kauniilla sanoilla!\nHaluaisin jokaista erikseen kiittää, mutta ei ole voimia, ei sanoja...\nSydän tuntuu pakahtuvan surusta ja ikävästä!!\nTälle päivälle vain muutama kuva.\nLähettänyt Titti klo 12.16 11 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\n...Ja minulla olo muuttuu kurjemmaksi ja -pelokkaammaksikin. Mitenhän tästä joulusta selviän, -ensimmäisestä ilman Rakasta Esikoista!\nOlen kuitenkin sen verran miettinyt joulua, että kutsuin vanhempani sekä siskoni ja veljeni perheineen joulun viettoon meille. Näin olemme tehneet joskus aiemminkin, mutta emme nyt vähään aikaan. Lähelläni ovat siis kaikki rakkaat ja läheiset ihmiset. Ihanaa, että he halusivat tulla, sillä jokainen tietää, että tämä joulu on vaikea meille kaikille.\nMinulla tulee nyt vähän laitettua joulua, mutta kuitenkaan ei kaikkea tarvitse tehdä. Ruuat pääsääntöisesti hoitavat varmaan muut, -minä keskityn pöydän kattamiseen ja kauniin tunnelman luomiseen.\nMitään suursiivoa en jaksa tehdä, mutta tunnelma onkin minusta tärkeämpää kuin puunatut kaapit yms. Toivon kovasti, että meillä kaikesta huolimatta olisi hyvä ja kaunis joulu.\nEsikoinen on sydämissämme mukana.\nEn viime päivinä ole jaksanut paljoakaan, -blogeissanne olen piipahtanut, mutta kommentointi on jäänyt. Vähän olen ommellut kirpputoripöydälleni pussukoita yms., sekä tehnyt muutamia "tilaustöitä." Joulukortteja olen kuitenkin jaksanut väsätä.\nOstin jokin aika sitten tavaratalosta pienen pienen amarylliksen, valkoista ei ollut joten otin vaalenpunaisen. Näin kaunis se oli muutama päivä sitten.\nKirpputorilta löysin vanhan kirjan jossa teksti on sellaisilla ihanilla vanhanaikaisilla kirjaimilla.\nRuotsia, -ja vaikka kirja on pieni, niin askarteluun sen sivuja käytän. Kuten esim. joulukortteihin.\nMeillä olisi täällä Menneen Ajan Joulumarkkinat, -mutta ainakaan tänään ei ole fiiliksiä lähteä, -vettä sataa, on synkkää ja märkää.\nTaidan siis jatkaa ompeluksia ja askarteluja.\nMukavaa viikonloppua teille Ystävät armaat! <3\nLähettänyt Titti klo 11.57 11 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\n...Niin eihän vielä ole joulu, mutta eipä ole valkeatakaan.\nMeillä sisällä kuitenkin jonkin verran.\nKatkaisin amarylliksestä yhden oksan, kaksi uutta kukkavanaa tulossa. Liekö tuosta katkaisusta haittaa..\nLöysin kirpparilta kauniin vanhan valkoisen Villeroy & Bochin kulhon. Aivan ehjä joten soppakulhonakin voin hyvin käyttää, -nyt kuitenkin kukkaruukkuna.\nIsäntä laittoi tänään tähden ikkunaan.\nToivotan kaikille mukavaa ja tunnelmallista Itsenäisyyspäivää!\nMinä menen myöhemmin iltapäivällä rakkaan siskoni luo; -hyvää ruokaa, juomaa ja jutustelua! =)\nLähettänyt Titti klo 12.36 10 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nTänään en ole ommellut, -jotenkin ei vain innostanut... Sen sijaan kaivelin kaapista tavaraa kirpparille. Jotenkin tuntuu, että nyt haluaisin kaikesta turhasta eroon. Ne mitkä eivät kirpparilla käy kaupaksi, ne vien kierrätyskeskukseen.\nPäivä on ollut pimeä vaikka lumi-räntääkin taivaalta tuli. Kynttilöitä olen poltellut taas.\nPikkuhiljaa haluaisin alkaa laittamaan kotia jouluisempaan kuntoon, -mutta sitä ennen pitäisi suorittaa suursiivous. En todellakaan ole jaksanut sellaista muutamiin kuukausiin. Kunhan saan tuon isännän lämpenemään ajatukselle, niin emmeköhän me yhdessä käy toimeen.\nEilen kun laitoin ja hinnoittelin kirpputorille menevää tavaraa, niin rakas äitini mankeloi ison kasan liinavaatteitamme. Kiitos Äiti!\nKiitokseksi vein hänet kasvis- ja kalaravintola Rosmariiniin syömään.\nEn varmaankaan ole täällä maininnut, että aloitin marraskuun alussa seurakunnan järjestämän sururyhmän. Se on joka toinen torstai, eli tänään olen kolmatta kertaa menossa.\nEn tiedä onko siitä varsinaisesti minulle apua, mutta tunnelma on rauhallinen ja hyväksyvä. Niin lukossa olen edelleenkin tämän Esikoisen menehtymisen vuoksi, että puhuminen tuollakin on vaikeaa. Kuitenkin saan siellä hetken jonkunlaista lohtua; -vaikka menetyksemme ovat erilaiset, niin meitä yhdistää sama suunnaton suru. Ryhmässä on neljä naista joista minä olen nuorin, sekä kaksi vetäjää.\nTulin koneelle pienelle tauolle. Aamulla puoli kahdeksan aikana aloitin vanhojen joulutavaroiden ja -koristeiden läpikäymisen... -Ja huh, nyt meillä on entistä sekaisempaa, jokapuolelle olen niitä levitellyt.\nJotenkin Esikoisen poismenon jälkeen ei monikaan joulutavara tunnu enää miltään... Siksipä päätinkin viedä niitä kirpparille. Ja sitä tavaraa todella on; meillä on ollut sinisiä, hopeisia, punaisia ja kultaisia jouluja... Viime vuonna oli ensimmäinen valkoinen joulu (ja nyt siis tarkoitan joulun koristelua ja -sisustusta) ja se jatkuu nyt tästä eteenpäin, köyhänmiehen hopealla höystettynä.\nÄidillä oli viime vuonna lainassa kaikki minun punainen joulurekvisiittani, ja luulenpa hänen ottavan ne tänäkin vuonna. Siellä on vaikka mitä, punaisista astioista tonttuihin...\nNyt ei punainen väri ja kaikenkirjavat tontut oikein "iske". Toivotaan jonkun kirppari kävijän tekevän mieleisiä löytöjä! ;-)\nKeittiössä pitää kuitenkin olla hiukan punaista, mutta tonttuverhot ovat vaihtuneet hillittyihin raidallisiin.\nPuuhastelu ompelukoneen äärellä on jatkunut. Ja näitä olisi tarkoitus tänään viedä kirpparille.\nJoulusukkia ja pussukoita.\nTilasin Country by mail putiikista mm. tällaista ihanaa paperia jossa on ranskankielinen jouluruno. Siitä eilen askartelin tällaisia.\nKirpparille päätyvät nämäkin.\nNyt on taukoni ohi ja menen jatkamaan puuhastelujani, -siis hintalappuja väkertämään.\nLähettänyt Titti klo 9.35 10 kommenttia: Linkit tähän tekstiin\nLähettänyt Titti klo 12.48 3 kommenttia: Linkit tähän tekstiin


Toimintakertomus 2009 - Suomen Osakesäästäjät Toimintakertomus 2009 - Suomen Osakesäästäjät\nEtusivu › Yhdistykset › Kokkolanseudun Arvopaperisäästäjät › Toimintakertomukset › Toimintakertomus 2009\nMauri Koski puheenjohtaja\nPekka Nokso-Koivisto varapuheenjohtaja ja rahastonhoitaja\nJorma Kalliomaa sihteeri\nKeijo Knuuttila jäsen\nErkki Mustajärvi jäsen\nKalevi Tiitinen jäsen\nTapani Lempiälä toimi 2009 nimettynä liittovaltuuston jäsenenä.\nToimintavuosi oli yhdistyksen kymmenes. Yhdistyksellä oli vuoden loputtua 77 henkilöjäsentä. Yhdistys järjesti kevät- ja syyskokouksensa normaalisti. Sijoituskerho kokoontui kahvila Edlassa joka talvikauden kuukauden ensimmäisenä torstaina klo 18.00. Kokouspaikka muutettiin lokakuussa hotelli Nukkumatin kokoustiloihin.\nKevätkokous pidettiin Handelsbankenin Kokkolan toimipisteessä, jossa isäntinä olivat paikallisjohto ja sijoitusasiantuntija Helsingistä Roger Köhler. Kevätkokouksessa käsiteltiin toimintakertomus 2008, tilinpäätös ja tilintarkastajien lausunto. Vastuuvapaudet myönnettiin. Päätettiin jatkaa yhdistyksen tukia sijoitusmessuille osallistujille 50 eurolla/jäsen. Läpikäytiin toimintasuunnitelma 2009. Kokouksen puheenjohtajana toimi Mauri Koski.\nSyyskokous järjestettiin 2.11.2009 Nordea -pankin tiloissa. Kokouksen alussa pankinjohtaja Thomas Lempiälä ja Anne Saren – Keski -Rahkonen kertoivat Nordean sijoituselementeistä. Tämän jälkeen Osakesäästäjien Keskusliiton toiminnanjohtaja Tommi Salo kertoi osanottajille eri sijoitusvaihtoehdoista ja osakesijoittamisen työkaluista. Kokouksen puheenjohtajana toimi Pekka Nokso-Koivisto. Hallitus kokoontui sijoituskerhoiltoina tarvittaessa.\nYhdistyksen jäseniä osallistui Keski-Pohjanmaan Kesäyliopiston järjestämälle ”Osakesijoittajan peruskurssille 27-28.11.2009”. Yhdistys tuki sijoitusmessumatkoja 50 €/osallistuja. Yritysvierailuja ei yhdistys järjestänyt 2009.


Vaikuttajanaiset perustivat verkkoon talouden ja uran tukiryhmän aikuisille naisille –\t”Suosio ja tarve tuelle yllätti jo avauspäivänä sekä Suomen että Yhdysvaltain ryhmissä” | Talousklubi\nVaikuttajanaiset perustivat verkkoon talouden ja uran tukiryhmän aikuisille naisille –\t”Suosio ja tarve tuelle yllätti jo avauspäivänä sekä Suomen että Yhdysvaltain ryhmissä”\n2.10.2020 09:15:00 EEST | Talousklubi\nFinanssitalojen, järjestöjen ja myös some-ryhmien taloustiedon tarjonta keskittyy vahvasti nuoriin ja nuoriin aikuisiin. Siksi vaikuttajanaiset näkivät selkeän tarpeen rakentaa oma alusta aikuisille K-40-naisille, jotka talousosaamisessa ovat usein väliinputoajia. Myös korona on herätellyt taloudellisen varautumisen tärkeyttä. Näin syntyi Talousklubi Isosisko, johon avauspäivänä liittyi jo yli 800 naista. Kuukausi myöhemmin toiminnan aloitti myös Yhdysvalloissa asuville suomalaisnaisille suunnattu Talousklubi Isosisko USA-ryhmä. Ryhmät toimivat pääosin Facebookissa.\n– Useissa perheissä talousasiat tai sijoittaminen ovat edelleen pääosin miehen vastuulla. Siksi erotilanteissa, työttömyyden tai sairauden kohdatessa naisen oma talous on usein hyvin huteralla pohjalla, mikä käy ilmi ryhmän keskustelussa. Korona-lomautukset ovat myös iskeneet lujaa moniin ryhmäläisiin, kertovat ryhmän perustajat, yrittäjät Unna Lehtipuu ja Tellervo Uotila.\n– Viisikymppisellä aika omien puskureiden kasvattamiseen myös hupenee, joten taidon ja tiedon tarve on kriittinen.\nRyhmässä sparraajina on talouden, sijoittamisen, verotuksen ja juridiikan asiantuntijoita, henkilöstöammattilaisia ja uravalmentajia. Ryhmä toimii pääosin vertaisryhmänä mutta asiantuntijoiden osaamista hyödynnetään myös verkon LIVE-tapahtumissa ja koulutuksissa.\n– Vertaisryhmistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta joukkoon voi mahtua myös selkeästi virheellistä neuvontaa. Siksi lähdimme rakentamaan ryhmää eri pohjalta, jossa asiantuntijoiden mukanaolo taustatukena tuo turvallisuutta ja luottamusta.\nIsona näkynä on, että suomalaiset naiset olisivat maailman fiksuimpia talousasioissa.\nYhdysvalloissa asuville suomalaisnaisille oma ryhmä\nSuomen ryhmän innoittamana Piilaaksossa asuva Nina Dahlblom käynnisti Isosisko Talousklubi USA- ryhmän, jossa on lähes 200 jäsentä. Ryhmän isosiskot tuntevat kattavasti Yhdysvaltojen erityispiirteet, esimerkiksi kulttuurin ja regulaation eroavaisuudet.\n– Isosisko Live -virtuaalitapahtumien aiheina on muun muassa enkelisijoittaminen, osakesijoittaminen, palkkaneuvottelut, kaksoiskansalaisuuden kiemurat, asuntosijoittaminen, perintöoikeus, oman yrityksen perustaminen tai osakkuus yrityksessä.\nAmerikassa asuviin suomalaisiin tarttuu nopeasti halu verkostoitua ja auttaa toisia naisia.\n– Moni tänne muuttanut suomalainen yllättyy siitä, miten paljon oman talouden hoito Yhdysvalloissa vaatii uusia tietoja, taitoja ja omaa aktiivisuutta. Oman alansa huippuammattilaisina toimivat Isosiskot jakavat omaa asiantuntemustaan, mutta eri puolilla Yhdysvaltoja asuvat jäsenemme antavat innokkaasti vertaistukea toisilleen, kertoo Dahlblom.\nUnna Lehtipuu, unna.lehtipuu@framillafinland.fi. 050-5710199\nTellu Uotila, tellervo.uotila@frictape.com, 050- 3470594\nNina Dahlblom, nina.dahlblom@gmail.com\nTalousklubi, Talousklubi Isosisko ja Talousklubi Isosisko USA.


Palkkapäivä lainoja ei faksi tarvitaan : hyödyllinen tekn - www.wyslancydiabla.fora.pl\nPalkkapäivä lainoja ei faksi tarvitaan : hyödyllinen tekn\nWysłany: Nie 15:24, 09 Lut 2014 Temat postu: Palkkapäivä lainoja ei faksi tarvitaan : hyödyllinen tekn\nKeinona löytää vaatia rahasumma ja bensiini heidän investointiehdotuksia, yrittäjät usein saada liiketoiminnan henkilökohtainen laina. Nykyään , todella yksilöitä kokee vähemmän kuin täydellinen luotto voi ovat eligble varten huono velka vakuudettomia luottokortilla usecured pankkilainat. On olemassa paljon paikkoja verkossa voit mennä löytää hyvä korot [link widoczny dla zalogowanych] Yritys on olet jaella oman tiedot ja tosiasiat, lisäksi olennainen kirjaa, esimerkiksi todisteita työpaikat ja viime pulittaa luistaa tai tuotot ja vahingot huomioon pitäisi hallita liiketoiminnan . Monet heistä voi myös olla hankkimalla eduista Toimisto ja Seurallinen Turvallisuus . mukaan tilanne , koko prosessin osto asuntolainaa ehkä helpompaa . Jos olet ylläpitää erässä kun he johtuu ja vakaa , tulet tehdä teidän luottoluokitus tasolle mitä mahdollisesti enää täytyy mennä ja compact henkilökohtaisia ??lainoja .\nSeurauksena valtava kilpailijat , voit ja valitse . Sen tilalle, Nedbank tulee liikkeellä kuinka paljon rahaa kun henkilökohtainen käteisellä laina on lainanottajan pankkitili . Kiinteä Hinta asuntolaina sitoutuvat kiinteät kuukausittainen maksuerä kanssa lainanantajalle kaikki ratkaistu kuukausikorot joka voi olla etuliitteenä. alkuperäisen yksi on tämä asuntolaina on vaikutus luotto saldot ladata . Sinun pystyä tutkimaan tiedot noin palkka päivä luotonantajien sivustot [link widoczny dla zalogowanych] osat antanut suostumuksensa kuluessa no faksi palkkapäivä käteisennakkoa ovat välillä 200 ja 1000. Ne ihmiset, jotka maksu kanssa todella korkeat korot ja sinä vain lopussa katsomassa itselle in suuri tiedotteet . Niistä lista suuria asioita että ihmiset ihailevat noin avulla käteisennakkoa laina on että sinulla ei luotto tarkistaa harkita.\nNämä jälleenrahoituksen vaihtoehtoja vapaasti alkaen arviointi luottokelpoisuus haluaa. Ostokset tahansa asuntojen tai auto tai rekka ??jne. . Lopuksi , tee mitä voisit auttaa pitämään saldot yli perintätoimistoja. Haku kohteelle rahoitus on tärkeää kuin on todellakaan ei nopeammin tai yksinkertaisempi tapa tehdä joten kuin on net [link widoczny dla zalogowanych] mutta huono luotto ei ole oikeastaan ?? dilemma kun lainanantajat läpi tiedot . Lesser paloina rahaa rahaa Nopeasti . Koska tämä laina on hyödynnetään mistään lyhyt, siksi se on usein kutsutaan lyhyellä aikavälillä asuntolaina .\nVuonna pankki jotka liittyy käsittely tai muuta etukäteen Palkkiot on toiminta ulkopuolella lakien. Näin , jos syksynä takana Tietoa asuntolaina pankki can pudota uudelleen Tietoa hinta teidän pääoma . Virtual avustaja lainat tulee olemaan ympärillämme . Rahoituslaitokset on set kiinteämpi rajat on avulla henkilökohtaiset lainat lähtien talouden romahdus. Online palkkapäivä laina voi olla lyhyt - name asuntolaina joka on Tavallinen lainan takaisinmaksuaika on 14-31 aikaa [link widoczny dla zalogowanych] on lukuisia miehet ja naiset tosissaan asuntolaina tyypit kuin ei luotto tarkistaa asuntolaina että unohda ymmärtää tietoa saada ohjelma . Kiinni aivot kun taas hieno hiekka ei tehdä haaste kadota kokonaan se vain tekee paljon pahempi . Tämä on miten lainanantajat arvioimaan kemialliset aine huomio luotonanto vaihtoehtoja .\nNäin , varmista, että olet voi näyttää että olet iän ottaa vastaan rahoitus oman identiteetin.


Jobs in Loppi on FastHireTech and partner sites\n46 Jobs Found on Other sites (Loppi)\nTue, 18 Jan 2022 00:31:22 GMT Loppi, Kanta-Häme\nEtsimme asiakkaallemme, Lopen Rakennuspuu Oy:lle tuotantotyöntekijää puuteollisuuden pariin. Lopen Rakennuspuu valmistaa laadukkaita sisustuspuutuotteita, alusta loppuun saakka omissa tuotantotiloissa Lopella. Työtä tehdään maanantaista - p...\nSat, 15 Jan 2022 23:29:08 GMT Loppi, Kanta-Häme\nTuotantotyöntekijä Etsimme asiakkaallemme, Lopen Rakennuspuu Oy:lle tuotantotyöntekijää puuteollisuuden pariin. Lopen Rakennuspuu valmistaa laadukkaita sisustuspuutuotteita, alusta loppuun saakka omissa tuotantotiloissa Lopella. Työtä ...\nSat, 15 Jan 2022 05:51:25 GMT Loppi, Kanta-Häme\nETSIMME JOUKKOOMME MYYMÄLÄMYYJÄÄ, SEKÄ VARASTOTYÖNTEKIJÄÄ KESÄKAUDELLE 2022 LEINOLLE, K-RAUTA LÄYLIÄISIIN Tänä kesänä etsimme joukkoomme juuri sinua - tekijää, jonka sydän sykkii asiakkaille. Sinulla on rautainen ote uuden oppimiseen,...\nSat, 15 Jan 2022 02:35:23 GMT Loppi, Kanta-Häme\nHaemme asiakkaallemme tuotantotyöntekijää betonituoteteollisuuteen Lopen Läyliäisiin. Työ pitää sisällään betonituotteiden valmistukseen liittyviä tehtäviä ja mm laadunvalvontaa. Mitä edellytämme hakijalta: Hakijalta odotetaan aiempaa...\nFri, 14 Jan 2022 08:28:00 GMT Loppi, Kanta-Häme\nSELEKTA – TYÖTÄ JA TYÖVOIMAA Haemme asiakkaallemme osaavaa ja itsenäiseen työskentelyyn kykenevää KIRVESMIESTÄ Kanta-Hämeen ja Uudenmaan rakennustyömaille. Toivomme hakijoilta monipuolista työkokemusta rakennustyömailta ja valmiutta työ...\nFri, 14 Jan 2022 06:26:28 GMT Loppi, Kanta-Häme\nTYÖTÄ JA TYÖVOIMAA Haemme asiakkallemme motivoitunutta RAKENNUSTYÖNTEKIJÄÄ Kanta-Hämeen ja Uudenmaan rakennustyömaille. Onko sinulla muutaman vuoden kokemus rakennustyömaalta? Olet luotettava, sinulta löytyy motivaatiota ja työkalut pys...\nThu, 13 Jan 2022 08:23:54 GMT Loppi, Kanta-Häme €3679.32 per month\nAvataan uudelleen haettavaksi sosiaalityöntekijän virka. Kyseisen sosiaalityöntekijän tehtävät on jaettu lapsiperheiden sosiaalityön ja työikäisten palvelujen kesken. Sosiaalityöntekijä vastaa osasta työikäisten palvelutarpeen arviointeja j...\nThu, 13 Jan 2022 07:02:16 GMT Loppi, Kanta-Häme\nJokainen meistä mehiläisistä on erilainen. Yksi asia kuitenkin yhdistää meitä kaikkia - meillä on elämä tehtävänä. Jos tunnet samoin, tule meille töihin. Haemme ohjaajaa/lähihoitajaa kesäsijaiseksi Ykköskoti Huvikumpuun, Lopelle. Meillä...\nThu, 13 Jan 2022 06:52:24 GMT Loppi, Kanta-Häme\nThu, 13 Jan 2022 01:02:09 GMT Loppi, Kanta-Häme\nLopen seurakunnalle haetaan yövalvojia Yövalvojia haetaan rippikoululeireille ja alakouluikäisten leireille Kesijärven leirikeskukseen (Nikulantie 210, Launonen). Rippikoululeirien ajankohdat ovat 6.6-13.6. ja 15.6-22.6.2022 ja 6.-13.7. A...


Missä on metaretro? | Image\nToukokuun 1. päivänä 1921 Suomen aika standardisoitiin kansainväliseen Greenwitch-aikaan. Uusi aika oli 20 minuuttia 10,9 sekuntia edellä siihen asti voimassa ollutta Helsingin paikallisaikaa. Suomen historiaan jäi ammottava aukko, joka on tyystin unohdettu Suomi 100 -juhlavuonna.\nMiksi tämä nostalgiansa lätäkössä souteleva kansakunta ei osaa arvostaa aikaa, jota ei koskaan ollutkaan? Olisi rehellisempää itkeä kaipaavasti tätä 20 minuuttia sekuntia 10,9 sekuntia kuin sortua siihen falskiin nostalgiaan, joka leijailee kuin usva tämän tuhansien persujen maan niemennotkoissa.\nFalski nostalgia maalailee pittoreskia ja aitoa maitolaituri-Suomea, jossa meno oli aidon suomalaista. Siellä aito suomalainen mies puukotti suomalaisella puukolla toista suomalaista; siellä homot pitivät turpansa kiinni ja lapset osattiin vielä ajaa muijan kanssa hankeen; siellä mies oli vielä mies, eivätkä feministit kastroineet miestä syyttämällä häntä seksuaalisesta häirinnästä.\nSiellä osattiin vielä kurittaa lasta fyysisesti ja vaiettiin insestistä. Siellä sodan käyneet miehet riehuivat perhepiirissään, mutta osasivat kärsiä tyylikkäästi ilman terapeuttia. Se oli hyvää aikaa. Väkivaltatilastot olivat sodan jälkeen huippulukemissa, mutta väkivalta oli aitoa ja osa heimomme reilua kamppailukulttuuria.\nEx-tuottajani Roope Lehtinen totesi aikoinaan ironisesti, että ”nostalgia oli ennen parempaa”. Olen samaa mieltä. Meiltä puuttuu entiseen nostalgiaan suuntautuva kyynelehtivä nostalgia, metaretro, mutta senkin aika varmaankin tulee, kun kukaan ei jaksa enää jauhaa talvisodan tiimityöstä.\nMiten ikinä käykin, meillä on aina tuo 20 minuuttia 10,9 sekuntia. Se hävisi historiastamme, ja voimme vain kuvitella, mitä Suomi olisi, jos kelloa ei olisi siirretty.\n20 minuutissa 10,9 sekunnissa historia saattaa muuttaa suuntaansa. Cheek saattaa ilmoittaa paluustaan ja meillä on yli 10 minuuttia aikaa katua hänen paluutaan.\nKelloa siirrettiin vuonna 1921 eteenpäin, mutta Suomi 100 -juhlavuoden loppusuoralla virallinen Suomi on takakenossa. Kunnianarvoisen presidenttimme Sauli Niinistön kampanjan junamatka Rovaniemelle on tästä hyvä esimerkki.\nJunamatka kuulostaa 70-lukuiselta retrolta, johon on lisätty ripaus kekkosslovakialaista johtajan palvontaa. Presidentti matkaa tavallisella junalla tavalliselle Rovaniemelle ja tapaa matkallaan tolkun ihmisiä. Hän rakastaa tolkkua, koska tolkun ihmiset ovat tarpeeksi auktoriteettiuskoisia uskoakseen Niinistön olevan tae jatkuvuudesta kaikkien muutosten keskellä.\nTolkun ihmiset onnittelevat itseään siitä, että seisovat janan keskipisteessä, eivätkä koskaan esitä äärimmäisiä mielipiteitä. He ovat aina olleet myös kaikkien totalitääristen systeemien hiljaisia myötäjuoksijoita.\nKun yhteiskunta muuttuu rasistiseksi ja alkaa todella vainota toisinajattelijoita ja vähemmistöjä, tolkun ihminen ymmärtää myös rasistien mielipiteitä ja uskoo viime kädessä virkavaltaan. Tolkun ihminen on tuulta haisteleva takinkääntäjä, joka ajattelee perhettään ja puutarhaansa. Hän ei likaa käsiään sellaiseen, joka häiritsee rivitalon porvarillista rauhaa.\nSuomessa tämä joukko kaipaa Suurta Johtajaa, joka leijuu jämäkkänä päivänpolitiikan yläpuolella. Niinistö-kultti tyydyttää heidän kekkosnälkänsä ja kaipuunsa aikaan, jolloin presidentit olivat vielä presidenttejä.\nKun katselen presidenttikulttia tai esimerkiksi Juha Sipilän virallisia tv-puheenvuoroja, tunnen palaavani nuoruuteni laulumaille. Ihmettelen, että tv-lähetykset ovat värillisiä. Mustavalkoinen tv sopisi tunnelmaan ja juhlistaisi mainiosti virallisten puhuvien päiden retroshowta.\nOnneksi on vaihtoehtoja. Ulkoministeriö esitti 5.12. Facebookin thisisFINLAND-kanavalla Prisman kassan tapahtumia 12 tuntia. Maakuvayksikön päällikkö Petra Theman muistutti, että ”maakuvatyössä jokainen suomalainen on kokemusasiantuntija”.\nLähetys oli Suomi 100 -juhlavuoden huippuhetki. Se valmisteli kansaa seuraavan päivän toiseen huippuhetkeen: presidentti kätteli jonottavia ja isänmaalliset suomalaiset arvostelivat naisten iltapukuja.\nVoisko joku kertoa, mikä vuosi on menossa?


Windows Vistan alustaminen - miten\nWindows Vistan alustaminen\nWindows Vista on edelleen käyttöjärjestelmä, jota käyttävät monet ihmiset, jotka kieltäytyvät siirtymästä eteenpäin ja pääsevät täysin päivitetyksi versioksi. Haluatko tietää, miten Windows Vista alustetaan? Pidä lukemista ja ota huomioon toimet, jotka on tehty oikein.\nMonissa tapauksissa on välttämätöntä alustaa käyttöjärjestelmä, varsinkin kun täytämme ohjelman ja roskateknologian, joka tekee siitä toimintavalmiiksi. Se on kaikkein radikaali vaihtoehto, mutta ainoa tapa päästä joissakin tapauksissa.\nVaiheet Windows Vistan alustamiseen\nOn tärkeää, että teet ensin varmuuskopiot kaikista tiedostoista ja ohjelmista, jotka haluat säilyttää . Voit tehdä tämän kytkemällä ulkoisen kiintolevyn tai tallentamalla kaiken tarvittavan pilvessä.\nYksi Windows Vistan suurista eduista on, että se sisältää muotoiluvaihtoehdon, joten sinun ei tarvitse mennä hulluun, kun otat käyttöön koodit, joiden avulla voit tehdä niin.\nKun olet tehnyt varmuuskopion, poista ulkoinen kiintolevy.\nNyt sinun on käytettävä tietokonehallintoa, jota varten on noudatettava reittiä Käynnistä> Ohjauspaneeli> Järjestelmä ja ylläpito> Hallintatyökalut .\nOn todennäköistä, että kun yrität käyttää tietokonehallintoa, järjestelmä pyytää järjestelmänvalvojan salasanaa tai ainakin kysyy, haluatko käyttää kyseistä osiota.\nJos sinun on annettava salasana, tee se ja paina OK.\nAvautuu ikkuna, jossa on uusi navigointipaneeli, jossa sinun tulee valita Tallennus> Levynhallinta.\nSiellä näet luettelon, jossa on eri tallennusmäärät, joita joukkueellasi on, ja sinun täytyy napsauttaa oikeaa painiketta, johon haluat muotoilla .\nValitse valikosta, joka ilmestyy sen jälkeen, kun se on lyönyt oikealla painikkeella, valitse "Muotoile" ja sinulla on kaksi vaihtoehtoa, kuten muotoilun muokkaaminen tai oletuksena tekeminen, mikä on suositeltavaa, jos et hallitse paljon ja et halua ottaa epämiellyttävää yllätystä .\nValmistettu edellä, kiintolevy tai valitsemaasi kiintolevyä aletaan alustaa, ja sinun on asennettava kaikki ohjelmat, jotka olivat kyseisessä äänenvoimakkuudessa.\nKun se käynnistetään uudelleen alustamisen jälkeen, voit liittää ulkoisen kiintolevyn uudelleen, jotta voit siirtää kiinnostavat tiedostot uudelleen.\n5 hyötyä zumban harjoittamisesta\nNopea korjaus ruoansulatushäiriöitä vastaan\nMiksi syödä Bryssel-ituja\nMiten hoitaa hartiat, kun teemme painoja\nKuinka tehdä marmorivaikutus seinille\nKuinka tehdä leluja kierrätysmateriaalilla\nEnnen kuin aloitat harjoittelun, tee tarkistus\nMiten tehdä heimojen piirustuksia helposti\nMitä ovat punasolut ja mitkä ovat niiden normaalit arvot?\nKuinka tehdä merkkejä\nMiten tricepsit vahvistuvat?\n7 lihavinta hedelmää