Käyttöehtojemme sekä evästekäytäntömme lisäksi, tämä käytäntö kertoo miten keräämme ja käsittelemme tietojasi verkkosivuillamme, mobiilisovelluksessamme, sekä muissa palveluissa. Tarkastamme tämän lausunnon aika ajoin varmistaaksemme, että se on ajan tasalla. Jos teemme siihen muutoksia, julkaisemme uusimman version täällä. Ilmoitamme sinulle siihen tehdyistä merkittävistä muutoksista kun käytät seuraavan kerran palveluitamme, tai muulla soveltuvalla viestintätavalla.\nTässä käytännössä törmäät usein termiin “henkilötiedot”. Tällä tarkoitamme kaikkia tietoja, jotka koskevat sinua tunnistettavana yksilönä. Se sisältää esimerkiksi tiedot, joista sinut voi tunnistaa sinänsä, kuten nimesi, yhteystietosi, matkasuunnitelmasi, Internetin protokollaosoitteesi (”IP-osoite”), evästemerkkijonosi tai laitetunnuksesi, sekä tiedot, joista sinua ei voi sellaisenaan tunnistaa, mutta joita tallennamme kyseisten tunnistetietojen ohella, kuten tieto siitä, miten käytät palveluitamme tai missä maassa olet palveluitamme käyttäessäsi.\nPuhumme vain omasta puolestamme, joten tämä käytäntö ei kata minkään sivuillamme esiintyvien lentoyhtiöiden, hotellien, autovuokraamoiden tai muiden matkayhtiöiden (kutsutaan heitä vaikka “matkantarjoajiksi”) tietojen keräämistä. Tämä tarkoittaa sitä, että kun teet varauksen matkantarjoajalta, he käsittelevät tietosi asiaankuuluvalla tavalla omien tietosuojalausuntojen sekä käyttöehtojen mukaan. Mutta älä huoli, tarjoamme sinulle aina linkit niihin, jotta voit lukea ne ennen varaamista.\nSilloin kun meidän on tehtävä niin toimittaaksemme palveluitamme tai edistääksemme solmimasi sopimuksen - tai sopimuksen, jota parhaillaan solmit - toteuttamista, kuten tehdessäsi varausta meiltä tai matkantarjoajalta.\nMiten käytämme henkilötietoja sopimusten tekemiseen.\nOhjaamme sinut edelleen matkantarjoajan alustalle ja liitämme mukaan kaikki tiedot, jotka ovat tarpeen, jotta matkantarjoaja voi tunnistaa sinut ja Skyscannerissa valitsemasi matkavaihtoehdon, mukaan lukien tiedot selaimestasi tai laitteestasi ja matkahaustasi; tai\nedesautamme kyseisen varauksen tekemistä palveluissamme, jolloin keräämme kaikki tiedot, jotka ovat tarpeen varauksen käsittelyä varten, ja siirrämme ne kyseiselle matkantarjoajalle, mukaan lukien yhteystietosi, passi- tai tunnistustietosi ja maksutietosi;\nOtamme yhteyttä sinuun viesteillä, ilmoituksilla tai hälytyksillä, jotka ovat tarpeen pyydettyjen palveluidemme toimittamiseksi, kuten varausvahvistussähköpostit tai muu tärkeä viestintä, kuten lennon tilaa koskevat ilmoitukset ja palveluidemme tai tämän käytännön, evästekäytäntömme tai käyttöehtojemme muutoksia tai päivityksiä koskevat ilmoitukset;\nVastaamme tiedusteluihin, jotka olet lähettänyt meille esimerkiksi asiakaspalvelumme ohjekeskuksen kautta tai sosiaalisessa mediassa;\nNäytämme Skyscannerille lähettämiäsi tai Skyscannerin palveluihin lataamiasi arvosteluita, kuvia ja muuta sisältöä ja mediaa (kutsumme niitä ”käyttäjäsisällöksi”) ja tarjoamme sinulle työkalut kyseisen sisällön hallinnoimiseksi ja poistamiseksi; ja\nKoska olet luonut tilin palveluumme, ylläpidämme ja hallinnoimme sitä sekä varmistamme, että se pidetään ajan tasalla ja se on käytettävissä;\nParantamaan tai optimoimaan palveluitamme tai muutoin suojelemaan tai edistämään oikeutettuja intressejämme. Tähän sisältyy todella vakavia asioita, kuten petosten torjunta, mutta myös hauskoja juttuja kuten tuotteiden parantaminen, jotta voimme tehdä Skyscannerista entistä paremman matkustajillemme.\nTietoturvaan ja petosten ehkäisyyn liittyvät tarkoitukset, esimerkiksi säilytämme maksutietojesi osajoukon, kuten luottokorttisi 4 viimeistä numeroa ja IP-osoitteesi kirjataksemme maksun mahdollisen alkulähteen, tai suojataksemme palveluitamme API:n (application programming interface, suomeksi ohjelmointirajapinta) väärinkäyttöä vastaan tai automaattisilta ohjelmistovakoojilta. Näistä syistä saatamme tehdä automaattisia päätöksiä sinusta, jotka saattavat johtaa meidän tai matkantarjoajan suorittamaan ostamisen estoon;\nTunnistamme ja korjaamme palveluidemme vikoja tai parannusta vaativia kohteita käyttämällä sellaisia tietoja kuin selaintyyppi, käyttöjärjestelmä, aluekohtaiset asetukset ja kieltä koskevat tiedot sekä yleinen verkkosivuston toiminta mahdollisen meille aika ajoin antamasi palautteen ohella;\nAsiakaspalvelun tai aputoimintojen tarjoaminen mihin tahansa kysymykseesi tai ongelmaasi liittyen, jonka kohtaat käyttäessäsi palveluitamme. Esimerkiksi, vaikka Matkantarjoaja, joka on viime kädessä vastuussa Skyscannerilta varaamistasi lennoista, hotelleista tai muista matkapalveluihin liittyvistä asioista, tai jos Matkantarjoaja ottaa sinuun yhteyttä varaukseesi liittyvään ongelmaan liittyen, meidän tulee käyttää joitain henkilötietojasi, jotta voimme auttaa sinua ratkaisemaan ongelman;\nYmmärtääksemme ja arvioidaksemme miten, milloin ja miksi ihmiset käyttävät Skyscanneria, jotta voimme parantaa palveluiden toimittamista, arviointia, parantamista sekä palveluidemme toimituksen optimointia. Esimerkiksi:\nvalvomme niiden käyttäjien määrää, jotka ohjataan edelleen matkantarjoajille tai jotka tekevät varauksen niiltä, sekä niihin liittyvien matkustusvaihtoehtojen tietoja, jotka on valittu kaupallisia rekistereitä ja liiketoiminta-analyyseja varten;\narvioimme kokonaistasolla, mitkä eri käyttäjäryhmät voivat katsella tai napsauttaa palveluitamme, ymmärtääksemme paremmin, mitkä ominaisuudet tai toiminnot ovat suositumpia tai hyödyllisempiä kuin toiset;\narvioimme ja moderoimme kaiken Skyscannerin palveluihin lataamasi sisällön;\nsuoritamme A/B testejä, jotka näyttävät vaihtoehtoisia palveluita eri käyttäjäryhmille, jotta voimme arvioida näiden muutosten positiivisen tai negatiivisen vaikutuksen palveluidemme käyttäjäkokemukseen. Esimerkiksi saatamme muuttaa painikkeen näkyvyyttä, väriä tai sijaintia eri käyttäjille jotka vierailevat sivustollamme, jotta me ymmärtäisimme kuinka tehdä palveluistamme helppokäyttöisemmät tai jotta voisimme tehokkaammin kiinnittää asiakkaan huomion olennaisempaan sekä tärkeämpään tietoon; ja\nmittaamme viestintämme tehokkuutta kirjaamalla ja analysoimalla sen, oletko avannut lähettämämme sähköpostit.\nPalveluidemme käyttäjäkokemuksen henkilökohtaistaminen on tärkeää, että voimme varmistaa sen olevan avulias, tehokas sekä sen keskittyvän olennaisiin tietoihin. Esimerkiksi:\nkäytämme evästeitä muistamaan kieli- ja valuutta-asetuksesi, ja voimme mukauttaa kokemustasi myös korostamalla tai suosittelemalla tiettyjä tietoja tai matkustusvaihtoehtoja, joiden uskomme olevan sinulle olennaisia Skyscannerin hakuhistoriasi ja palveluidemme käyttösi perusteella.\njos olet pyytänyt meitä lähettämään sinulle uutiskirjeitä tai muuta markkinointiviestintää, voimme räätälöidä niiden ajoituksen tai sisällön vastaamaan sitä, minkä uskomme kiinnostavan sinua eniten. Jos olet esimerkiksi äskettäin hakenut lentoa Barcelonaan, voimme kysyä sinulta, haluaisitko hakea myös hotellia Barcelonasta;\nsaatamme käyttää sijaintitietojasi ennustaaksemme, miltä lentoasemalta haluat todennäköisesti lähteä tai mille lentoasemalle haluat todennäköisesti palata; ja\nnäytämme sinulle olennaisia mainoksia palveluistamme tai muista palveluista, joiden ajattelemme kiinnostavan sinua. Esimerkiksi, koska tiedämme, että olet etsinyt lentoja tiettyyn kohteeseen, saatamme näyttää sinulle viestin, jossa kysytään haluaisitko myös hotellin tai vuokra-auton samasta kohteesta. Saadaksesi lisätietoja, lue lisää kohdasta Miten käytämme tietojasi mainontaan?.\nSe, että luomme palveluidemme toiminnoistasi profiilin ja aikajanan, liittyy käyttökokemuksesi personalisointiin. Pidämme kuitenkin huolta siitä, että toimintomme eivät sisällä lainkaan profilointia tai automatisoituja päätöksiä, joilla saattaa olla laillisia tai muita merkittäviä vaikutuksia sinuun.\nSaatamme käyttää tietojasi opettaaksemme koneellemme algoritmeja, jotka auttavat meitä henkilökohtaistamaan palveluitamme. Emme käytä identifiointitietoja, kuten yhteystietojasi tai maksutietojasi näihin tarkoituksiin.\nTiedotus strategisista liiketoimintapäätöksistä luomalla yhteenkerättyjä tietoaineistoja nimettömistä tiedoista, joiden avulla voimme tuottaa hyödyllisiä näkemyksiä matkailualan malleista tai suuntauksista. Esimerkiksi, voimme käyttää hakutietoja tarkastellaksemme kohteiden kysyntää, ja varmistaa, että hinnat ja matkavaihtoehdot ovat saatavilla palveluidemme käyttäjille. Tämä tieto on hyödyllistä myös Matkantarjoajalle, sillä se auttaa heitä tunnistamaan uusia reittejä tai sijainteja joille on kysyntää, ja varmistamaan, että heillä on kilpailukykyiset hinnat.\nOttaaksemme yhteyttä sinuun kutsuaksemme sinut osallistumaan aitoihin markkinatutkimuksiin.\nKäsittelemme tietojasi vain lakien osoittamalla tavalla silloin kun niiden käsittely on relevanttia, ja käsittely rajoittuu vain siihen, mihin tarkoitukseen tiedot alunperin kerättiin. Ja pidämme tietenkin huolen siitä, että tietojen käsittely ei vaikuta sinun oikeuksiisi tai vapauteesi epäreilusti.\nSilloin, kun meillä on suostumuksesi.\nLähettääksemme sinulle sähköposteja pyytämistäsi palveluista, kuten hintahälytyksistä;\nLähettääksemme sinulle suoramarkkinointia sähköpostitse, push-ilmoituksin tai muulla keinolla, johon olet antanut suostumuksesi;\nTallentaaksemme tiettyjä evästeitä laitteeseesi, jos se vaatii suostumuksesi; ja\nSilloin, kun se on tarpeen omien laillisten oikeuksiemme tai velvollisuuksiemme käyttämiseksi tai noudattamiseksi.\nSaatamme joutua pidättämään ja käyttämään tietojasi laillisia vaatimuksia sekä vaatimuksenmukaisuus-, sääntely- ja tarkastelutarkoituksia varten. Esimerkiksi, saatamme joutua pidättämään tietojasi, jos laki niin vaatii, tai meitä vaaditaan tekemään niin oikeuden päätöksellä. Kun haluat käyttää tietojasi lakien vaatimalla tavalla, ja saada niihin pääsyn, muokata niitä tai poistaa henkilötietojasi, saatamme pyytää sinua todistamaan henkilöllisyytesi ja toimittamaan henkilöllisyystodistuksen tätä varten.\nJokaisesta, joka käyttää palvelujamme, kerätään, tallennetaan ja käsitellään tiedonmurusia. Emme kuitenkaan kerää enempää kuin on tarpeen.\nEmme voi auttaa sinua suunnittelemaan ja varaamaan unelmiesi matkaa ilman tietoja. Joten kun käytät palveluitamme, meidän tulee kerätä, säilyttää ja jakaa joitain henkilötietojasi ja pyytää sinulta suostumusta tähän käytäntöön. Keräämme tietoja kolmella eri tavalla:\nTiedot joita annat meille, saattavat sisältää henkilötietoja, joita tarvitaan matkojen varaamiseen sekä itsellesi että muille. Tämä vaihtelee haussa käytetyistä päivistä ja matkakohteista perusjuttuihin, joita vaaditaan matkantarjoajalta varaamiseen, kuten nimiä sekä yhteystietoja. Se saattaa sisältää myös sisältöä kuten arvosteluja tai valokuvia joita lataat palveluumme jakaaksesi ne muiden matkustajien kanssa. Mikä tärkeintä, se riippuu aina sinusta, haluatko antaa meille tämänkaltaisia tietoja.\nLaadimme tai keräämme joitain tietoja tietokoneeltasi tai laitteeltasi automaattisesti, kun käytät palveluitamme. Tähän sisältyy muun muassa IP-osoitteesi, laitteesi ja selaimesi tiedot joilla käytät palveluitamme, URL-sivusto jonka kautta tulit sivuillemme, sekä kolmannen osapuolen sivut joilla vierailet Skyscannerin sivuston kautta. Siihen sisältyy myös Skyscannerin kautta tekemiesi varausten tiedot. Saatamme myös tietää sijaintisi mobiilisi tai IP-osoitteesi perusteella. Tämä auttaa meitä parantamaan käyttäjäkokemusta ja varmistamaan, että näkemäsi sisältö on ajankohtaista juuri sinulle.\nJoskus kolmannet osapuolet antavat meille tietoja sinusta, riippuen siitä, mitä teet palveluissamme. Esimerkiksi, jos tulet sivustollemme mainoskumppanin kautta tai jos kirjaudut sisään Skyscanner-tilillesi käyttäen sosiaalisen median tunnuksiasi. Ja jos olet tehnyt varauksen matkantarjoajan kautta, saatamme kerätä heiltä tietoja siitä, että lähditkö matkalle, mitä varasit ja onnistuiko varaus. Saatamme kerätä tietoja myös huijauksenestopalveluntarjoajilta, jotta voisimme estää henkilötietojesi väärinkäytön.\nPalveluitamme ei ole tarkoitettu alle 16-vuotiaille, eikä kenenkään alle 16-vuotiaan tule syöttää mitään tietoja palveluihimme tai niiden kautta. Emme tietoisesti kerää henkilötietoja alle 16-vuotiailta, ja poistamme ne tiedot välittömästi kuullessamme siitä, että olemme keränneet tai saaneet niitä, tai lapsen vanhemman tai laillisen huoltajan pikasuostumuksella.\nesimerkiksi kopio passistasi tai muusta henkilöllisyytesi vahvistavasta dokumentaatiosta, joka voi sisältää sellaisia tietoja kuin nimesi, osoitteesi, sukupuolesi, kansallisuutesi ja syntymäpäiväsi.\nkeräämme automaattisesti sähköpostiosoitteesi siltä kolmannen osapuolen sosiaalisen median alustalta, jolta kirjaudut sisään Skyscanneriin.\nSäilytämme tietojasi vain niin kauan kuin on tarpeen, tai niin kauan kuin lailliset syyt vaativat. Sen jälkeen poistamme ne tai teemme niistä anonyymejä, jotta niistä ei tunnista sinua. Kohtelemme tietoja sen mukaan, mihin niitä käytetään, mutta voit milloin tahansa pyytää meitä poistamaan henkilötietosi.\nSäilytämme henkilötietojasi vain niin kauan kuin on tarpeen. Tämä riippuu siitä, miksi ne on kerätty, tai jos meillä on laillisia velvoitteita tehdä niin (kuten sopimuksen täyttäminen välillämme, palvelun suorittaminen jota olet pyytänyt, jne.). Älä kuitenkaan huoli, jos meillä ei ole syytä tai laillista velvoitetta käsitellä henkilötietojasi, poistamme ne, tai tallennamme ne siten, että sinua ei voi tunnistaa niistä.\nJos sinulla on meillä tili, säilytämme henkilötietosi kuten sähköpostiosoitteesi, nimesi sekä muut tiedot, jotta voit kirjautua sisään ja käyttää palveluitamme niin kauan kuin sinulla on tili. Osan tiedoista saatamme pitää määrittelemättömän ajan - kuten sivustolla tehdyt aktiviteetit jotka ovat linkitetty IP-osoitteeseen - jotta voisimme paremmin ymmärtää matkustajiamme, parantaa tuotteitamme ja palveluitamme, sekä suojella yrityksemme intressejä.\nSäilytysjakson pituudella ei ole väliä, voit pyytää meitä poistamaan henkilötietosi milloin tahansa tietyissä tilanteissa. Lue lisää henkilötietojesi hallinnasta tämän käytännön kohdasta Mitkä ovat valintasi ja oikeutesi?.\nJaamme tietosi vain sinne, minne pyydät, sinne minne se on pakollista tarjotaksemme palveluita sinulle, sekä sinne minne meidän täytyy lain puitteissa niin tehdä. Yritykset joilta varaat Skyscannerin kautta (kuten hotellit tai lentoyhtiöt) keräävät tietojasi omien käytäntöjensä mukaan. Joskus palveluitaan mainostavat yritykset saattavat kerätä tietojasi meiltä (katso kohta Käytämmekö evästeitä tai muuta samanlaista teknologiaa?). Viimeisimpänä, yritykset jotka auttavat meitä tuottamaan palveluitamme, keräävät ja käyttävät tietojasi meidän puolestamme.\nJaamme käyttäjiimme liittyviä tietoja valittujen kolmansien osapuolien kanssa, jotka tarjoavat meille erilaisia palveluita, jotka mahdollistavat meille omien palvelujemme tarjoamisen (kutsumme niitä “kolmannen osapuolen käsittelijöiksi"). Nämä kolmannen osapuolen käsittelijät vaihtelevat teknisen infrastruktuurin tarjoajista asiakaspalveluun ja vahvistustyökaluihin. Vaadimme kaikilta kolmannen osapuolen käsittelijöiltä sopimusehtojen ehdotonta noudattamista, joka tarkoittaa sitä, että kaikki tiedot pidetään turvassa, käsitellään asianmukaisella ja tietosuojalain osoittamalla tavalla, ja vain meidän ohjeistuksemme mukaan eikä lainkaan kolmannen osapuolen käsittelijöiden omiin tarkoituksiin (paitsi jos olet itse antanut suostumuksesi tähän).\nKolmannen osapuolen käsittelijät saattavat sijaita tai käsitellä tietojasi sen maan ulkopuolella, jossa olet. Jos kolmannen osapuolen käsittelijän käyttöön liittyy henkilötietojen siirto Euroopasta Euroopan ekonomisen alueen ulkopuolelle, suoritamme asianmukaiset toimenpiteet varmistaaksemme, että henkilötiedot ovat suojattuna myös uudessa sijainnissa.\nmaksujen käsittelijät, jotka olemme valinneet säilyttämään tai käsittelemään turvallisesti maksutietoja, kuten luotto- tai pankkikorttitietoja, joita tarvitaan matkantarjoajilta tehtävien varausten edistämiseksi - kun esimerkiksi annat meille luotto- tai pankkikorttitietosi, säilytämme nämä PCI-vaatimukset täyttävässä tietovarastossa, jonka tarjoaa alan johtava kolmannen osapuolen maksujen käsittelijä;\nsähköpostien hallinta- ja jakelutyökalujen tarjoajat - jos esimerkiksi tilaat Skyscannerin uutiskirjeet tai muut markkinointiviestit, hallitsemme niiden toimitusta sinulle käyttäen kolmannen osapuolen sähköpostien jakelutyökalua;\ntietoturva- ja petostenehkäisypalveluiden tarjoajat - käytämme näitä palveluntarjoajia esimerkiksi tunnistamaan automaattiset ohjelmistoagentit, jotka voivat häiritä palveluitamme, tai estämään API:emme väärinkäytön;\nohjelmistoalustojen tarjoajat, jotka auttavat meitä viestinnässä tai asiakastukipalvelujen tarjoamisessa sinulle - esimerkiksi hallitsemme niitä viestejä ja vastaamme niihin viesteihin, joita lähetät meille ohjekeskuksemme kautta käyttäen kolmannen osapuolen viestinnän hallintatyökalua;\nmuut yritykset Skyscanner-ryhmän sisällä, palveluntarjoamistarkoitukseen. Tämän käytännön päivämäärästä lukien seuraavat Skyscanner Limitedin tytäryritykset tukevat palveluidemme toimittamista:\nExperienceOn Ventures Sociedad Limitada (Espanja)\nGogobot Inc d/b/a 'Trip by Skyscanner' (Yhdysvallat)\nShenzhen Skyscanner Technology Co Limited (Kiina)\nJos ostat matkan matkantarjoajalta palveluidemme sisäisellä varausalustallamme, kaikki syöttämäsi henkilötiedot jotka liittyvät varaukseen, jaetaan matkantarjoajan ja/tai kolmannen osapuolen käsittelijän kanssa, joka tuottaa palveluita heidän puolestaan, jotta varaus voitaisiin käsitellä. Kun jaamme henkilötietojasi tällä tavoin, sinulla on mahdollisuus ensin tarkistaa matkantarjoajan tietosuojalausunto sekä käyttöehdot. Ennen minkään ostotapahtuman viimeistelyä, suosittelemme, että tutustut tarkasti näihin asiakirjoihin, jotta ymmärrät miten matkantarjoaja käyttää tietojasi. Saatamme myös jakaa henkilötietojasi matkantarjoajalle heidän tai meidän vahvistusta sekä huijauksenestoa varten.\nEstääksemme ja tunnistaaksemme huijaukset, saatamme jakaa tietojasi huijauksenestopalveluntarjoajille joiden kanssa teemme yhteistyötä (“huijauksenestopalveluntarjoajat”).\nMatkantarjoajat sekä huijauksenestopalveluntarjoajat saattavat sijaita tai käsitellä tietojasi oman oleskeluvaltiosi ulkopuolella. Esimerkiksi, jos varaat lennon, joka lähtee tietystä kohdemaasta, sinun tulee olettaa, että henkilötietosi siirretään ja käsitellään sen maan matkantarjoajien toimesta. Näiden maiden säädökset eivät välttämättä tarjoa samaa henkilötietosuojaa kuin oman asuinmaasi säädökset.\nJulkisesti saatavilla olevat henkilötiedot jotka sisältyvät käyttäjäsisältöön kuten nimi, samankaltaisuus sekä kirjoitusten ja arvostelujen sisältö saatetaan jakaa ja/tai luovuttaa tarkoin valittujen kolmannen osapuolen toimijoiden kanssa, joiden kanssa meillä on sopimus näiden tietojen näyttämistä varten heidän samankaltaisilla matkustussivustoillaan.\nSaatamme jakaa ja/tai asettaa saataville julkisesti saatavilla olevia henkilötietojasi, kuten nimesi, profiilikuvasi, arvostelusi, valokuvasi sekä julkaisusi, tarkoin valittujen kolmansien osapuolien kanssa, joiden kanssa meillä on sopimus.\nLue lisää henkilötietojesi hallinnasta, kun ne jaetaan tällä tavalla, tämän käytännön kohdasta Mitkä ovat valintasi ja oikeutesi?.\nJoitain tietoja saatetaan kerätä sinulta kolmannen osapuolen toimesta, kuten mainostajien, markkinointiverkostojen sekä kumppaneiden kanssa (katso alapuolelta kohta Miten mainostamme?) käyttäen evästeitä ja muita samankaltaisia tekniikoita. Esimerkiksi IP-osoitteesi ja tapahtumat jotka liittyvät toimintoihisi, kuten haut jotka olet tehnyt tai sivut joita olet tarkastellut Skyscannerilla, saatetaan kerätä ja siirtää näille kolmansille osapuolille, jotta he voivat näyttää sinulle sopivia mainoksia ympäri internetiä. Tällä tavoin kerättyihin tietoihin ei koskaan sisälly nimesi, yhteystietosi, tai muita tietoja joista sinut voitaisiin tunnistaa. Lukeaksesi lisää mainostamisesta Skyscannerilla, sekä siitä miten voit kieltäytyä tietynlaisesta mainonnasta, voit lukea tämän käytännön kohdasta Miten mainostamme? sekä evästekäytännöstämme.\nSaatamme jakaa tietojasi jos tarpeen valvoaksemme käyttöehtojamme tai muita sopimuksiamme, tai mahdolliselle ostajaehdokkaalle tai ostajalle jos Skyscanner itsessään (tai osa yrityksestämme) myydään. Saatamme myös jakaa tietojasi, jos se on tarpeen tilanteessa, jossa tulee estää, tunnistaa tai aloittaa oikeustoimet laittomia tai epäiltyjä laittomia toimia kohtaan, kuten huijauksia, tai estääksemme muita vahingontekoja, tai muuhun lailliseen toimintaan, joka kohdistuu meihin, tai pitääksemme kiinni oikeuksistamme.\nHenkilötietojesi turvaaminen on tärkein tehtävämme. Rajoitamme pääsyn vain niille Skyscannerin työntekijöille, jotka ovat olleet tekemisissä henkilötietojesi kanssa tehdäkseen työnsä ja tarjotakseen palveluitamme.\nValitettavasti mikään sivusto tai sovellus ei voi taata täyttä turvallisuutta, mutta olemme luoneet organisaationlaajuisen turvallisuusohjelman pitääksemme tietosi niin turvassa kuin vain suinkin mahdollista. Se hyödyntää erilaisia teknisiä, hallinnollisia ja järjestelmällisiä turvatoimenpiteitä ja parhaita käytännön tekniikoita, riippuen käsitellyn tiedon tyypistä. Esimerkiksi, tietojesi säilyttämiseen käyttämämme tietokonejärjestelmät rajoittavat tietoihin pääsyä, ja käytämme pilvipalvelimia jotka puolestaan käyttävät alan standardisalausta. Käytämme TLS- ja HTTPS-salausta suojellaksemme henkilötietojasi, kun siirrämme niitä halki internetin. Ja suoritamme tietojasi käsitteleville kolmannen osapuolen käsittelijöille turvallisuusarviointeja.\nVarmistaaksemme, että säilytämme ‘turvallisuuden jo suunnitteluvaiheessa’, tarjoamme läpikotaisen tietosuoja- ja yksityisyyskoulutuksen kaikille Skyscannerin työntekijöille. Kehitämme palveluitamme niin, että meidän tarvitsee käyttää henkilötietoja niin vähän kuin mahdollista, mukaan lukien tiedonminimointitekniikat kuten anonymisointi sekä pseudonymisointi. Aina kun kehitämme tai päivitämme palveluitamme tavalla, johon liittyy uudenlaisten henkilötietojen keräys tai käyttö, suoritamme turvallisuusvaikutusarvion ymmärtääksemme ja vähentääksemme tahattomia vaikutuksia sinuun.\nTietojasi säilytetään turvallisilla tietokeskuksilla ympäri maailman - tarkka sijainti riippuu siitä, missä olet kun käytät Skyscanneria. Vain palveluntarjoajat, jotka tarjoavat sopimusten mukaiset turvatoimet, käsittelevät tietojasi. Joskus tietojasi saatetaan säilyttää eri turvatason omaavassa maassa, mutta varmistamme aina, että niiden standardit vastaavat omiamme.\nTallennamme sinulta keräämämme tiedot turvallisille palvelimille eri sijainneissa, riippuen siitä missä päin maailmaa olet, kun käytät sivustoamme. Tällä hetkellä palvelimemme sijaitsevat Irlannissa, Frankfurtissa, Tokiossa, Singaporessa ja Venäjällä. Nämä palvelimet ovat ohjeidemme mukaan toimivien kolmansien osapuolien tarjoamat ja/tai tukemat (katso kohta Milloin tietojasi jaetaan tai kerätään kolmansien osapuolien toimesta? saadaksesi lisätietoja).\nJoskus maissa, joihin tietosi siirretään tai joihin ne talletetaan, saattaa olla erilaiset tai löyhemmät tietosuojakäytännöt tai turvallisuusstandardit kuin omassasi. Näiden maiden paikallisten lakien mukaan, me tarjoamme kuitenkin turvatoimet tietojesi suojaamiseksi, sijainnista riippumatta. Teemme tämän eri teknisten, hallinnollisten sekä järjestelmällisten turvatoimien avulla, ja säätäen tarpeelliset lainvoimaiset sopimukset varmistaaksemme näiden vaatimusten täytäntöönpanon. Esimerkiksi, säilytämme eurooppalaisten käyttäjien henkilötietoja Euroopan ekonomisen alueen ulkopuolella vain Euroopan komission hyväksymiä tapoja käyttäen.\nJos sinulla on kysyttävää siitä, miten suojaamme henkilötietojasi, otathan meihin yhteyttä noudattamalla tässä tietosuojalausunnossa annettuja ohjeita (katso kohta Keitä me olemme ja miten meihin saa yhteyden?).\nMiten tietojasi käytetään mainontaan?\nNäet erilaisia mainoksia kun käytät palveluitamme, ja saatat myös nähdä Skyscannerin mainoksia muilla sivustoilla. Nämä mainokset saattavat tulla meiltä tai kolmansilta osapuolilta, ja ne on saatettu muokata sinulle sopivimmiksi. Mainosten kohdentamiseen käytettävät tiedot sisältävät hakutietosi Skyscannerilta tai yleisiä tietoja kaupunkitasolla tai lentokenttien mukaan, mutta niihin ei koskaan sisälly nimesi, yhteystietosi, tai muita tietoja joista sinut voisi tunnistaa. Jos haluat hallita sitä, miten tietojasi käytetään mainonnassa, voit lukea lisätietoja evästekäytännöstämme.\nNäet usein mainoksia käyttäessäsi palveluitamme. Nämä mainokset toimitetaan joko suoraan meidän kauttamme tai niiden kolmannen osapuolen mainosratkaisujen tarjoajien kautta, joiden kanssa olemme solmineet kumppanuuden (näitä kutsutaan ”kolmansien osapuolien mainosratkaisuiksi”).\nSuurin osa näistä mainoksista muokataan, jotta ne olisivat sinulle kohdennettuja, ja että ne putoaisivat kahteen eri kategoriaan. Mainokset, jotka ovat kohdennettu sinulle, perustuvat meidän tai kolmannen osapuolen mainosratkaisujen keräämiin tietoihin kun käytät palveluitamme, kuten yleiseen sijaintiin (kaupungin tai maan perusteella) sekä Skyscannerin haku- tai varaushistoriaan (“Skyscanneriin liittyvät tiedot”). Esimerkiksi, jos olet varannut lennon Roomaan, näet mainoksia hotelleista Roomassa sen sijaan, että näkisit hotelleita Pariisissa (Pariisi on kaunis, mutta tämä saattaisi olla hieman ärsyttävää!). Skyscanneriin liittyvät tiedot eivät koskaan sisällä nimeäsi, yhteystietojasi tai muita tietoja joista sinut voisi tunnistaa. Sen lisäksi on mainokset, jotka on kohdennettu tietojen mukaan, joita me emme näe emmekä voi hallita, jotka on kerätty kolmansien osapuolien tarjoamien palveluiden toimesta kun olet käyttänyt muita kuin Skyscannerin sivustoja tai alustoja (muut kuin Skyscannerin alustat). Kutsumme näitä “kiinnostuksiin kohdennetuksi” mainonnaksi.\nSaatat nähdä palveluitamme mainostettavan muilla kuin Skyscannerin omilla sivuilla. Tämä saattaa tapahtua esimerkiksi silloin, kun Skyscannerin ulkopuolinen sivusto myy mainostilaa, ja Skyscanner tai käyttämämme kolmannen osapuolen mainosratkaisu ostaa tämän tilan. Kuten ne mainokset joita näet Skyscannerilla, myös nämä mainokset saattavat olla kohdennettuja kolmannen osapuolen mainosratkaisujen keräämien tietojen vuoksi, jotka on kerätty käyttäessäsi Skyscanneria tai Skyscannerin ulkopuolisia alustoja. Esimerkiksi, jos olet etsinyt lentoa Edinburghista Lontooseen Skyscannerilta tai muulta Skyscannerin ulkopuoliselta alustalta, ja olemme pyytäneet kolmannen osapuolen mainosratkaisua näyttämään mainoksemme heille, jotka ovat ilmaisseet kiinnostuksensa matkustaa Lontooseen, kolmannen osapuolen mainosratkaisu saattaa sijoittaa sinut siihen ryhmään ja näyttää sinulle mainoksemme.\nEväste on pieni tietotiedosto, joka sijaitsee tietokoneellasi tai laitteellasi. Evästeet tallentavat tietoja kuten asetuksiasi, auttaen meitä kertomaan meille miten voimme tarjota sinulle kaikkein ajankohtaisimman käyttökokemuksen. Käytämme evästeitä myös tallentaaksemme tietoja kokeiluistamme tai uusista parannuksistamme joita saatamme kokeilla seurataksemme sitä, miten käytät palveluitamme ja ovatko ne tehokkaita.\nVerkkojäljitteet ja pikselit ovat pieniä, läpinäkyviä kuvatiedostoja verkkosivulla tai sähköpostissa. Käytämme niitä ymmärtääksemme, miten käytät palveluitamme, tai jos sinut on uudelleenohjattu matkantarjoajan sivustolle tai sovellukseen. Saatamme käyttää pikseliä vahvistaaksemme sen, varasitko heiltä jotain, ja jos niin mitä. Käytämme pikseleitä myös kerätäksemme tietoa siitä, oletko avannut sähköpostin, jotta voimme parantaa kommunikointia kanssasi.\nSeurantakoodit ovat koodin palasia sivustolla, jotka mittaavat esimerkiksi vierailuja ja toimintoja. Käytämme seurantakoodeja selvittääksemme, miten käytät palveluitamme, mitä mainoksia näet, jne.\nJos sinulla on Skyscanner-tili, voit tarkastella, muokata, ladata tai poistaa tiliisi liittyviä avaintietoja milloin tahansa menemällä profiiliisi. Täällä voit hallita myös tilauksiasi sekä markkinointiasetuksia.\nSinulla on myös oikeuksia liittyen henkilötietoihisi, tästä lisää alla. Voit käyttää näitä oikeuksia ottamalla yhteyttä tukikeskuksemme kautta.\nJos olet Kalifornian asukas, lue lisää oikeuksistasi Kalifornian asiakasyksityisyysasetuksesta.\nSinulla on oikeus pyytää meiltä kopio henkilötiedoistasi; korjata, poistaa tai rajoittaa henkilötietojesi käsittelyä; ja saada kaikki henkilötiedot, jotka olet meille antanut, luettavassa formaatissa. Sen lisäksi voit vastustaa tietojesi käsittelyä joissain tilanteissa (etenkin silloin kun meidän ei tarvitse käsitellä tietojasi sopimusta tai muita lainalaisia asioita varten). Voit perua antamasi suostumuksen milloin tahansa. Jos perut antamasi suostumuksen siihen, että Skyscanner voi käsitellä tietojasi, tämä ei vaikuta mihinkään jo tapahtuneeseen käsittelyyn.\nRekisteröidyn toimistomme osoite on: Floor 6, The Avenue, 1 Bedford Avenue, London, United Kingdom, WC1B 3AU.


Viimeinen kesäretki | Illuusioita\nPosted by Kirsi-Maria under kotikaupunki, töitä ja tohtorikoulutusta, ystäviä\nViimeiseltä eilinen kesäretki ainakin tuntuu, kun tänään taas tuntee sään syksyisyyden. Eilen toteutimme yhden kesän pyöräilysuunnitelmista ystävän kanssa. Lähdimme työhuoneista vähän aikaisemmin ja poljimme Vaajakoskelle. Ensimmäinen retkikohde oli Naissaaren ihastuttava kahvila, jossa herkuttelimme ja hengähdimme hetken päivän kiireistä.\nOnneksi söin siellä vähän, sillä muutoin olisi tullut perikato seuraavassa kohteessa. Pandan tehtaanmyymälässä tuoksui karkeilta, totisesti. Ostin lakua työhuoneen piristykseksi (niin, työhuonettahan lakuilla piristetään, ei työn tekijää) ja vähän suklaanamejakin tulevia juhlia varten.\nValitettavasti repussa ollut kamera muistui mieleen vasta sieltä lähdettyämme, joten ne paikat jäävät nyt ilman kuvia. Paluumatkalla teimme vielä pistäytymisen Viherlandiaan, jossa kiertelimme niin kukkien kuin astioiden välissä huokaillen, mitä kaikkea joskus voisi tehdä. Vaikka viherasiat ovat nyt mielessäni paljon, niin jätin ostokset tällä kertaa väliin. Astioitakaan en tarvitse juuri nyt, mutta lahjaideoita tehtaanmyymälässä oli paljon.\nKukkien keskeltä pyöräilimme takaisin yläkaupungille kiertäen järven toista kautta. Jyväskylä näyttäytyi kyllä monesta eri näkökulmasta reissun aikana. Ja Jyväsjärven kiertävä ulkoilulenkki on aina kaunis.\nRetken lopuksi kumpikin palasi vielä työhuoneelle, hullut työnarkkarit. Tänään pohdin sitä, kuinka työpäivät ovat viime aikoina venyneet aivan liikaa. Yhdeksän tuntia on yleensä ollut vaikeampi saada täyteen, mutta nyt parin viikon ajan olen tehnyt töitä kellon ympäri. Ja putki on vähän jäänyt päälle – tuntuu kummalta ajatuskin, että lähtisi töistä jo neljältä. Suuntaus ei ole terve pidemmän päälle, joten ihan tietoisesti olen järjestänyt itselleni ohjelmaa täksi iltapäiväksi etten löydä itseäni työhuoneelta taas kerran vielä yhdeksän aikaan… Menen katsomaan hömppäelokuvaa. Vaikka kuinka kauan olen kantanut mukanani listaa kaupungilla hoidettavista asioista, jospa nyt hoitaisin niitäkin. Esimerkiksi kreikankirja pitää hankkia, jännää!\nTänään palautin selvityksestä korjatun version. Vielä muutama viilaus pitää tehdä, mutta niitä tarvitaan oikeastaan vasta ensi viikolla. Saan siis viimeinkin upota nyt loppuviikon ajan oman v-kirjan juttuihin, joihin mieli on ikävöinyt selvitystä tehdessä. Kylmetin vain itseni ikävästi eilisellä retkellä, joten toivottavasti en nyt torppaa kipeäksi – lauantaiksi kun olisi tarkoitus reissata Turkuunkin. Kurkussa on nyt juuri kaktus, mutta ehkäpä saan sen sieltä pois äidin viinimarjamehulla.\n4 vastausta to “Viimeinen kesäretki”\nsyyskuu 3, 2008 at 9:09 pm\nTuli Jyväskylään ikävä kun luin tämän postauksen.\nKokeile kurkkuusi inkivääriteetä, eli palasia tuoretta inkivääriä teen ja hunajan joukkoon, tehosi lapselle (tai sitten se oli lupa syödä hunajaa;))\nsyyskuu 4, 2008 at 8:53 am\nHitti… Aikas lähellä etten hyppää jo huomenna junaan ja tule kotia…\nsyyskuu 4, 2008 at 10:59 am\nHilpi: tänään on ollut jo parempi olo, joten vielä en ole inkivääriteetä tarvinnut. Sitä on ennenkin suositeltu, mutta kaihdan vähän, kun pelkään että se on kamalan pahaa… Olen ihan kuin pikkulapsi. 🙂\nHle: Kunhan tulet ja ehditään nähdä vähän pidemmästi, niin mennään käymään siellä Naissaaren kahvilassa. Sen lisäksi että se on ihana paikka, niin matkaa on sen verran että ehtii puhua pälpättää kaikki asiat. Ja joulun alla siellä olevassa design-puodissa on varmaan ihanaa tavaraa katsottavaksi!\nsyyskuu 6, 2008 at 7:17 pm\nSinulle on jotakin blogissani 😉\nsyyskuu 3, 2008 at 3:47 pm\nkotikaupunki, töitä ja tohtorikoulutusta, ystäviä


JL-Rakenne Oy - Asuntorakentamisen asiantuntija\nInsinööritoimisto JL-Rakenne LUE LISÄÄ Asuntorakentamisen JL-Rakenne Oy on insinööritoimisto,\njoka tuntee asuntorakentamisen vaatimukset.\nTarjoamme rakenne- ja etenkin elementtisuunnittelua\nsuoraviivaisesti ja tehokkaasti.\nKorulauseiden sijaan me keskitymme asiakkaamme tarpeisiin. asiantuntija\nMe ymmärrämme tarpeesi!\nJL-Rakenne Oy on vuonna 2014 perustettu ketterä ja kehittyvä insinööritoimisto. Kerros- ja rivitalot ovat leipälajimme. Me tunnemme rakentajan tarpeet, ja ymmärrämme että rakentaminen on edelleen jotain aivan muuta kuin juhlapuheita ja kehityshankkeita. Rakentamisen perusta ovat käytännönläheiset ja selkeät suunnitelmat, joissa rakentamismääräykset, kustannusvaikutukset ja toteutettavuus on huomioitu jokaisen projektin vaatimusten mukaan.\nTarjoamme elementtisuunnittelua tinkimättömällä asenteella ja vahvalla ammattitaidolla. Hyvästä palvelusta emme laskuta erikseen.\nHEKA Kontula Virtarannankatu 3-5, Helsinki\nAs Oy Suurpellon Nobile Espoo\nAs Oy Helsingin Munkkiniemenranta 47\nAs Oy:t Espoon Marinkallio 4B, 6 ja 8\nAs Oy Espoon Casa Ora\nAs Oy:t Helsingin Marie, Tilly ja Minna\nHASO Rantapuisto ja HEKA Pukinmäki Isopellontie 6, Helsinki\nKatso referenssiluettelo (PDF)\nJL-Rakenne on tänään lahjoittanut noin 100 vuod\nHyvää juhannusta! #juhan #nus\nVuosi alkaa olemaan paketissa. Tässä JL-Rakentee\nNettisivujen referenssikarttaa päivitetty. Vielä\nTänäänkin on hyvä päivä mallintaa! #bim #tie\nEilen pyörähdettiin kolmella työmaalla, joissa\nElementtisuunnittelu: Me! Arkkitehti sai erikoise\nYritetään muistaa tämä. #motivation #motivatio\nInstagram post 17935227412334708\nSuunnitelmat hyötykäytössä. #viherkasvi #vihe\nJälleen yksi betoninharmaa päivä pulkassa.\nEnää noin 3000 elementtiä paikalleen, ja se on\nRaudoittaja evp ja juhannusperinteet vol. 3. Hyvä\nMeidän suunnittelemille taloille paistaa aina aur\nNyt viimeistään on aika unohtaa #mörkö ja kesk\nKetä meitä siinä nyt oli? Ainakin @jmsuomi, @pl\nTehdään seuraava projekti yhdessä!\n040 587 0347


Savo C-7804-W3 liesituuletin 37cm seinämalli valkoinen - 92481 - Liesikupu.fi\nEtusivu / Liesituulettimet omalla moottorilla / Savo C-7804-W3 liesituuletin 37cm seinämalli valkoinen - 92481\nSavo C-7804-W -liesituuletin omalla moottorilla ja seinäkiinnityksellä. Tyylikkään putkimainen, valkoinen kupu LED-valoilla ja A-energialuokalla.\nSavo-seinäliesituuletin 37 cm omalla moottorilla, valkoinen\nSavo C-78 -sarjan omamoottorinen putkimalli, A-energialuokka. Liesikuvun halkaisija on 37 cm ja väritys valkoinen.\nTämän mallin ominaisuuksiin kuuluvat näppärä ajastintoiminto, elektromekaaniset käyttökytkimet sekä miellyttävät LED-valot. Savon siro liesikupu mahtuu pieneenkin keittiöön.\nKyseinen malli kiinnitetään seinälle. Voidaan asentaa hormiin tai vaihtoehtoisesti huoneilmaan palauttavana, jolloin tarvitaan lisävarusteena myytävä HS-28 -hiilisuodatin (90253).\nvalaistus 2 x 2,2 W LED (4000 K)\nHUOM! Tuotekuvasta poiketen liesikuvun etuosassa on musta SAVO-logo. Sitä ei ole mahdollista poistaa kuvusta ilman että pinta vaurioituisi.


350 lehmän brittitila vaihtoi kahdesta yhteen lypsykertaan päivässä\nMaidontuotanto on nyt 18 prosenttia pienempi kuin kahden lypsyn mallissa. Kustannukset alenivat ja sekä eläinten että ihmisten stressi väheni.\nKuvakaappaus / fwi.co.uk\nPääosa tilan maidosta myydään Arlalle, mutta 8–9 prosenttia pullotetaan ja myydään pikkukauppojen kautta tai kuluttajan ovelle toimitettuna.\nBrittiläiset Chris ja Rachel Knowles siirtyivät 350 lypsävän tilallaan kahdesta päivittäisestä lypsykerrasta yhteen. Tavoitteena oli parantaa maidon pitoisuuksia ja vähentää sekä eläinten että ihmisten stressiä, Farmers Weekly -lehti kertoo.\nMoni lypsyasemaa käyttävä tila pyrkii mahdollisimman korkeaan tuotokseen, ja yhtenä keinona saatetaan siirtyä kahdesta kolmeen lypsykertaan päivässä. Knowlesit kulkevat siis vastavirtaan.\nPäätös lypsykertojen vähentämisestä tehtiin 2018. Aluksi kokeiluun valittiin 80 lehmää.\nYhtenä perusteena oli, että etäämpänä sijaitsevaa isoa laidunlohkoa pystyttäisiin käyttämään tehokkaammin hyväksi, kun lypsylle ei tarvitsisi tulla kuin kerran päivässä.\nSeuraavana vuonna koko karja siirrettiin yhden lypsykerran malliin. Ensimmäisenä vuonna maitomäärä putosi 30 prosenttia.\nNoin viisi prosenttia eläimistä oli karsittava, koska ne eivät sopeutuneet uuteen malliin.\nEnsimmäisen vuoden jälkeen maitomäärä alkoi nousta ja nyt maidontuotanto on 18 prosenttia pienempi kuin kahden lypsyn mallissa.\nTuotos ei alkujaankaan ollut kovin korkea: nyt lehmät tuottavat keskimäärin 4 100 litraa vuodessa.\nMaidon pitoisuudet ovat nousseet. Kun rasvan ja valkuaisen summa aiemmin oli 8,2 prosenttia, se on nyt 9,1. Se johti noin 10 prosentin nousuun maidon litrahinnassa.\nVäkirehun määrä on voitu puolittaa. Säästöä tulee myös työvoimakuluissa sekä esimerkiksi sähkölaskussa.\nKustannussäästöt eivät täysin kata tuottojen vähenemistä, mutta ero entiseen on Knowlesien mukaan vain viitisen prosenttia.\nPluspuolella on muun muassa eläinten parempi kunto.\nPääosa tilan maidosta myydään Arlalle, mutta 8–9 prosenttia pullotetaan ja myydään pikkukauppojen kautta tai kuluttajan ovelle toimitettuna. Pullomaito myy Knowlesien mukaan paremmin, kun ostaja tietää, että taustalla on eläimille tavallista stressittömämpi tuotantotapa.\nMyös isäntäväen stressi on helpottanut. Pariskunta toivoo, että uusi tuotantomalli saisi heidän jälkikasvunsa kiinnostumaan tilan jatkamisesta.\nAiheet yhden lypsyn malli\nViljatori.fi-palvelu lopetetaan – palvelun oli tarkoitus tehostaa viljakauppaa, mutta käyttäjiä ei löytynyt


Emma Hooper: Etta ja Otto ja Russell ja James. Suom. Sari Karhulahti. Gummerus 2015. 333 sivua.\nRachel Joyce: Harold Fryn odottamaton toivioretki. Suom. Hilkka Pekkanen. WSOY 2014. 327 sivua.\nVarhain eräänä aamuna 82-vuotias Etta Vogel jättää kirjeen miehelleen Otolle ja lähtee kävelemään Kanadan Saskatchewanista kohti Atlanttia. Etta ilmoittaa haluavansa nähdä meren, mutta on matkantekoon syvempiäkin syitä.\nKanadalaislähtöisen Emma Hooperin vasta ilmestynyt esikoisteos Etta ja Otto ja Russell ja James tuo heti mieleen viime vuonna suomennetun hyvin samantyyppisen karkumatkan, englantilaisen Rachel Joycen esikoisromaanin Harold Fryn odottamaton toivioretki.\nHarold Fry, äskettäin eläköitynyt myyntiedustaja, saa yllättäen postia parinkymmenen vuoden takaiselta työtoveriltaan Queenie Hennessyltä. Nainen ilmoittaa olevansa saattohoidossa ja kirjoittavansa hyvästelläkseen.\nHarold laatii Queenielle lyhyen kirjeen mutta päättääkin kävellä postilaatikon ohi ja saman tien Englannin eteläkärjestä Queenien luokse Skotlantiin. Hän nimittäin uskoo, että kävelemällä hän pystyy pelastamaan Queenien.\nTietysti Haroldilla on myös henkilökohtaiset syynsä pitkään vaellukseen. Etan tavoin hänelläkin on painolastinaan purkamattomia traumoja ja kätkettyjä tunteita. Kyse ei kuitenkaan ole salatusta rakkaussuhteesta vaan pikemminkin hellyydestä ja Haroldin mieltä kalvavasta monenlaisesta syyllisyydestä.\nRACHEL JOYCEN päähenkilön Haroldin leimallisin piirre on kiltteys eli pelkuruus, jota hänen vaimonsa Maureen on aina osannut hyvin pönkittää. Kun passiivinen Harold vihdoin uskaltaa irrottautua apeasta ja yksitoikkoisesta elämästään ja ryhtyä hänet itsensäkin yllättäviin tekoihin, hän ravistaa hereille myös ilottoman vaimonsa.\nPatikoidessaan surkeilla purjehduskengillään kohti pohjoista Harold patikoi oikeastaan itseensä ja ympärillään uudesti syntyvään maailmaan. Kohdatessaan yhä uusia arjen ihmeitä ja tutustuessaan mitä erikoisimpiin ihmiskohtaloihin hän alkaa ymmärtää pienten asioiden tärkeyden ja löytää itsestään uskomattomia voimavaroja. Samalla hidas eteneminen pakottaa hänet käymään läpi muistoja, joihin hänellä ei ole ollut aiemmin rohkeutta tarttua.\nMyös kotona odottava Maureen joutuu tekemään matkaa itseensä ja epätoivoisiin kuvitelmiinsa. On pakko ihastella, miten hienosti Rachel Joyce on ratkaissut avioparia kohdanneen tragedian vähittäisen raottumisen ja lopullisen paljastumisen. Uskaltauduttuaan vihdoin kasvotuksin surureunaisten muistojensa kanssa Harold tuntee niin suurta huojennusta, että alkaa pelätä niiden kadottamista.\nEMMA HOOPERIN Otolle vaimon lähtö tulee yhtä yllättäen kuin Haroldin katoaminen Maureenille. Kumpikaan lähtijöistä ei lähde kuitenkaan vihassa. Etta lohduttaa Ottoa: "Älä ole huolissasi. Yritän muistaa tulla takaisin."\nNiinpä Otto jää odottelemaan ja opettelee yksinolon lisäksi leipomaan ja taiteilemaan. Naapuritilaa yksinään asuttava Russell saa pian taas tuttuun tapaan Etan resepteillä leivottuja lämpimäisiä, ja ennen pitkää Oton ja Etan piha alkaa täyttyä uuden itetaiteilijan paperimassaeläimistä.\nMutta toisin kuin Joycella Hooperin romaanissa on kyse selvästä kolmiodraamasta. Ei aikaakaan, kun Russell hermostuu Etan odotteluun ja lähtee huolissaan sananmukaisesti hänen jäjilleen. Alkaa kolmen lapsuuden- ja nuoruudenystävän ja naapuruksina vanhenneen ihmisen matkanteko taaksepäin ja kohti nuoruudessa tehtyjä kipeitä valintoja.\nMenikö kaikki niin kuin piti? Talloiko velvollisuus rakkauden? Sekoittiko sota suhteet?\nKirjailija jättää rivien väliin runsaasti mietittävää. Etan ja Oton kirjeenvaihdolla on romaanissa tärkeä tehtävä, niin sotakirjeillä Oton taistellessa vapaaehtoisena Euroopassa kuin keittiön pöydälle kertyvillä kirjeillä Etan vaeltaessa teillä tietymättömillä.\nSalaperäisyyttä ylläpitää myös Etan vaelluskumppani, puhuva kojootti James. Sen nimittäin voi tulkita monella tapaa, varsinkin kun väsymyksen lisäksi myös dementia tekee tepposiaan Etan aivoissa.\nHooperin romaanin yksinkertainen ja lämmin dialogi on aluksi kuin Nalle Puhista, mutta vähitellen romaanin sävy tummenee, vaikka kirjailija pitääkin huolen myös hyväntahtoisen huumorin säilymisestä. Kun Haroldin matka taittuu keskellä kansanliikettä usein satiirinkin keinoin, Etan vaatimattomamman vaelluksen aiheuttama mediamylläkkä selfie-intoilijoineen on lähinnä hupaisaa.\nHooperin ja Joycen romaanien keskinäinen arvottaminen on mahdoton tehtävä. Molemmat tarjoavat taitavasti jännittävää myötäelämistä ja elämänkokemuksellista arkiviisautta - omalla tavallaan. Kannattaa siis astua sekä Harold Fryn purjehduskenkiin että Etta Vogelin urheilutossuihin ja ottaa askel ja sitten toinen...


Lapset 5–9 vuotta – Taito Pirkanmaa\nEtusivu•Käsityö- ja muotoilukoulu Näpsä•Lapset 5–9 vuotta\nvarhaisiän opinnot 5–6-vuotiaille\nOppilas tutustuu käsityön eri osa-alueisiin. Työskentely on kokonaisvaltaista, toiminnallista ja elämyksellistä. Keskeisintä viidestä kuuteen -vuotiaalla on leikki ja tekemisen ilo. Yhden viikoittaisen opintokerran kesto on 60–90 minuuttia.\nOppilas perehtyy monipuolisesti käsityön eri osa-alueisiin sekä materiaalien ja tekniikoiden ilmaisullisiin mahdollisuuksiin. Häntä innostetaan oivalluksiin, luovuuteen ja oppimisen iloon tekemällä ja kokeilemalla. Opinnoissa korostuu pitkäkestoisuus, tavoitteellisuus ja oppilaan ilmaisun kehittäminen käsityön eri osa-alueilla. Perusopinnoissa opiskellaan kerran viikossa iltapäivällä tai illalla kokoontuvissa opetusryhmissä. Opintokerran kesto on 2×45 minuuttia. Järjestämme myös tapahtumia ja näyttelyitä, joista tiedotamme tarkemmin lukuvuoden aikana. Opintoihin sisältyy lisäksi omaehtoista oppimista.\nViisi- ja kuusivuotiaiden varhaisiän opinnot kestävät laajimmillaan kaksi vuotta. Myöhempi lasten ja nuorten laajan oppimäärän mukainen käsityön taiteen perusopetus kestää perusopinnoissa seitsemän vuotta ja syventävissä opinnoissa neljä vuotta. Varhaisiän opintoja ei lasketa mukaan laajan oppimäärän tunteihin, mutta varhain aloitettu käsityöharrastus luo edellytyksiä jatko-opinnoille ja elinikäiselle harrastamiselle.\nTutustu kansallisiin opetussuunnitelman perusteisiin ja Näpsän omaan Näpsä TPO2018 -opetussuunnitelmaan. Lue myös Näpsän lukuvuosiopas 2021–2022. Ilmoittautuminen Näpsä-ryhmiin tapahtuu oppilashallinto-ohjelma Wilmassa.


Myyntiedustaja (Jyväskylä / Kuopio) - ET-Henkilöstöratkaisut\nMyyntiedustaja (Jyväskylä / Kuopio)\nAsiakkaamee Huumorimieht Oy etsii kauttamme jo valmiita myyntitykkejä joilla on kuitenkin vielä halua kasvaa ja kehittyä. Tarjoamme sinulle työtä, jossa pääset itse suunnittelemaan työviikkosi erittäin hyvällä palkalla.\nMyyntiedustajana tehtäväsi on kontaktoida ja tarjota Nordic Green Energyn sähkösopimuksia sekä palveluita asiakkaille. Päätehtävänäsi on siis uusien asiakkaiden hankkiminen ständillä, lähellä omaa asuinpaikkakuntaasi.\nLiittyessäsi joukkoomme pääset rentoon ja huumorintäyteiseen työporukkaan. Saat kattavan koulutuksen ja tuen ammattitaitoiselta myyntivalmentajaltamme, jonka avulla myynnin kehitystä tapahtuu päivä päivältä.\nTyövälineet, rekvisiitta ja työskentelyvuokrat hoituu meidän kautta.\nTyönteko tapahtuu jatkuvalla yhteistyösopimuksella ja laskutus tapahtuu laskutuspalvelun kautta. Tämä mahdollistaa huippumyyjälle ministeritason palkan.\nLähetä hakemus ja cv mahdollisimman nopeasti sähköpostilla (hakemukset@ethr.fi) voidaksemme ottaa sinuun yhteyttä ja kertoa enemmän tästä työpaikasta. Täytämme paikan heti sopivan henkilön löydyttyä..\n« Tilitoimistokirjanpitäjä, (Helsinki) Kirjanpitäjä »


Voinko ottaa bififormia antibioottien kanssa - Diagnostiikka 2022\nVoinko ottaa bififormia antibioottien kanssa\nHei! Tänään haluan puhua huumeista, kuten Bifiform. Kaikki tietävät, että antibioottien ottamisen jälkeen sinun on ehdottomasti suoritettava probioottikurssi suolen mikroflooraan palauttamiseksi. Antibiootit häiritsevät kehon normaalia toimintaa, ja jos et auta siitä, tämä uhkaa häiritä koko ruuansulatuskanavaa..\nSinun ei tarvitse ostaa kalliita tuotteita, voit helposti päästä käsiksi kotitekoisella jogurtilla, kefirillä ja muilla hapanmaitotuotteilla. Mutta kaikki eivät rakasta ja suvaitse heitä, etkä aina halua sekoittaa ruoanlaittoon, joten tietysti on helpompaa ostaa valmiita tuotteita.\nYleensä ostin Acipolia, pidin siitä, ja nyt pidän siitä, äskettäin lääkäri määräsi aiemmin tuntemattoman lääkkeen Bififormin sairauden jälkeen. Join sen onnistuneesti, kaikki oli normaalia.\nKutsulle kotiin tullut lääkäri, kirjaimellisesti katsomatta, tiivisti, että hänellä oli yksinkertaisesti kurkunpunatulehdus. He hoitivat kuuliaisesti kurkunpääntulehduksen, ja kun muutama päivä myöhemmin he tulivat tapaamaan toisen lääkärin, hän kuunteli häntä, pyöritti silmiään ja kertoi, mikä kurkunpunatulehdus oli, hänellä oli epäily keuhkokuumeesta. He lähettivät röntgenkuvauksen ja tässä se on, tuomio - oikeanpuoleinen alakehän keuhkokuume...\nEmme puhu joistakin lääkäreistä, jotka pelkäävät jälleen kerran kuunnella tarkkaan normaalisti, vaan vain yskän luonteen vuoksi, koska selkeät asiakirjat määrittelevät heti millaisen sairauden...\nLyhyesti sanottuna voimakkaiden antibioottien jälkeen Bifiform määrättiin myös hänen pojalleen. Nyt hän viimeistelee pakkauksen, kaikki on normaalia ruuansulatuskanavan kanssa.\nKysymykseeni, miksi esimerkiksi Bifiform eikä Acipol, lääkäri asetti kaikki väitteeni hyllyille. Esitän sinulle heidät tarkastelun lopussa ja nyt näytän itse Bifiform-lääkkeen..\nTarvittavat tiedot eivät ole vain ohjeissa, vaan ne ovat jopa laatikossa:\nSiinä on metallipullo, jossa kapselit:\nNäin ne näyttävät, hyvin pieniltä, helppo niellä:\nJa tämä on tietoa ohjeista:\nMikrofloora normalisoimiseksi he yleensä määräsivät 1 kapselin 2 - 3 kertaa päivässä, ja minä otin sen sellaisena, ja poikani määrättiin myös. Yksi paketti riittää maahantuloon.\nJoitakin samanlaisia lääkkeitä ei voida käyttää samanaikaisesti antibioottien kanssa, Bifiform voi!\nJa mitä eroa on Acipolin ja Bififormin välillä.\nOsana bififormeja bifidobakteereita, ja Acipol sisältää maitobakteereja. Siksi Bififormia käytetään paremmin sammas- ja useiden bakteeri-infektioiden hoitoon ja Acipolia virusinfektioiden hoitoon..\nJa dysbioosin ja yleensä häiriintyneen maha-suolikanavan kanssa, kuten lääkäri sanoi, Acipol ja sitten Bifiform ovat ensisijaiset vaihtoehdot, ja juuri tässä järjestyksessä mikroflooran oikea hoito ja palauttaminen on optimaalista..\nLaajasti mainostettu Linex, joka sisältää sekä maitobakteereja että bifidobakteereita, otin myös ja annoin miehelleni antibioottihoidon jälkeen, mutta jostain syystä se osoittautui käytännössä tehottomaksi, en tiedä miksi.\nMutta Acipol ja nyt tietysti Bifiform ovat aina ensiapupakkauksessamme!\nJa tässä haluan sanoa. Jostain syystä ohjeissa ei ilmoiteta, milloin kapselit otetaan, ennen ateriaa tai aterioiden jälkeen. Internetistä löysin tietoja, joita voit juoda riippumatta ruoan saannista. Ja lääkäri sanoi, että on parasta ottaa Bifiform puoli tuntia ennen ateriaa, mitä teimme.\nKustannukset - alueella 320-350 ruplaa.\nKiitos huomiosta, kaikesta terveydestä ja kuka on sairas - nopea toipuminen!\nJos arvostelu auttaa jonkun kanssa, olen erittäin iloinen!\nJos joku on kiinnostunut, tässä on arvostelu atsitromysiini-antibiootista.\nJa tässä on epätavallinen tapa päästä eroon kylmästä yhdellä illalla: Tähti.\nJa tämä on erinomainen irrigaattori ja glukometri.\nSitten arvostelu Acipolista. ja vertailu Linexiin.\nJa silti penniäkään lääke unettomuuden ja ärsytyksen varalta: tyk!\nKuinka ottaa Bififormia antibioottien kanssa: ennen tai jälkeen aterian\nAsiantuntijat määräävät joskus antibakteerisia lääkkeitä suolen tulehduksien hoitamiseksi. Normaalien suoliston mikroflooran ylläpitämiseksi hoidon aikana tarvitaan myös probiootteja. Ennen kuin otat Bifiform-tabletteja antibioottien kanssa, sinun on otettava yhteys lääkäriin, joka suosittelee lääkityskohtaista annostusohjelmaa ottaen huomioon taudin vakavuus.\nOn välttämätöntä ottaa Bififormia antibioottien kanssa, eubiootti auttaa vähentämään lääkkeiden kielteisiä vaikutuksia maha-suolikanavan limakalvolle.\nAntibakteeristen aineiden päätarkoitus on estää patogeenien, samoin kuin infektiota provosoivien bakteerien, kasvua ja lisääntymistä.\nPatogeeniset mikro-organismit kuolevat lääkkeen vaikutuksesta, mikä auttaa vähentämään tulehduksellista prosessia, poistamaan tartunnan lähteen. Mutta antibiooteilla on myös sivuvaikutuksia, jotka voivat olla haitallisia keholle..\nTämän ryhmän huumeiden mahdollinen kielteinen vaikutus:\nYhdessä haitallisten mikrobien kanssa tuhoutuvat hyödylliset bakteerit, jotka ovat erittäin tärkeitä immuunijärjestelmälle..\nSaprofyyttisen kasviston kvantitatiivinen ja laadullinen koostumus heikkenee, ihmisille käyttökelpoisten maitohappobakteerien määrä vähenee, mikä johtaa merkittäviin häiriöihin ruuansulatusprosessissa.\nKehon suojaavat toiminnot ovat heikentyneet, ravinteiden imeytyminen maha-suolikanavasta vereen heikkenee.\nJopa suolistosairauksiin määrätyt antibiootit voivat johtaa ruoansulatukseen.\nSiksi infektioiden hoidossa potilaalle määrätään probiootteja, joita voidaan antaa samanaikaisesti antibakteeristen aineiden kanssa.\nBififormin juominen antibiootteja käytettäessä vie pitkään, kun otetaan huomioon perussairauden vakavuus ja etenkin suoliston pahoinvoinnin kehitys.\nProbiootit ovat usein lääkäreiden suosittelemaa lääkettä, jota vaaditaan antibakteeristen aineiden aiheuttamien sivuvaikutusten (dyspepsia, ripuli) poistamiseksi. Jos potilaalle määrätään antibiootteja, on mahdollista käyttää Bifiform-valmistetta myös seuraavilla vaivoilla:\nNärästys, dyspepsia, ilmavaivat, turvotus.\nRuoansulatushäiriöt, allergiat, jotka liittyvät tiettyjen ruokien intoleranssiin.\nDysbakterioosi, joka liittyy lääkkeiden käyttöön tai syömishäiriöihin.\nEri alkuperäisiä tartuntatauteja.\nBififormilla on monia käteviä muotoja vastaanottoon. Sitä valmistetaan jauheena, kapselina, pureskeltavana tablettina, öljyliuoslaimennusjauheena.\nLääkkeen suspensio voidaan ottaa antibioottien kanssa lapsille varhaisesta iästä lähtien. Kolmevuotiaille potilaille tarjotaan jauhelisäaine..\nLapselle on 7 vuoden iästä alkaen määrätty probioottisia pureskeltavia tabletteja, jotka auttavat palauttamaan suoliston normaalin toiminnan.\nEubiotiikan pitkäaikainen käyttö auttaa palauttamaan immuuni, päästä eroon ulosteen ohenemisesta, närästyksestä. Lisäksi probioottia käytettäessä sieni-infektion kehittymisriski vähenee antibakteeristen lääkkeiden käytön aikana.\nBififormin ottamisen ominaisuudet\nPotilaat voivat juoda Bififormia antibioottien kanssa samaan aikaan eubiotiikan avulla estämään lääkkeiden aiheuttamaa dysbioosia. On myös mahdollista käyttää probioottista ainetta muiden lääkkeiden käytön aiheuttaman ruoansulatushäiriön hoitamiseen..\nGastroenterologilta aikuiset potilaat voivat selvittää, miten Bifiform otetaan antibioottien kanssa. Lääkkeiden annostelu ja antoväli riippuu perussairauden vakavuudesta, potilaan iästä sekä antibakteeristen aineiden aiheuttamista sivuvaikutuksista.\nAikuiset potilaat voivat ottaa Bifiform-valmistetta käyttöohjeiden mukaisesti missä tahansa sopivassa muodossa. Dysbioosin estämiseksi potilaat voivat juoda 2 pureskeltavaa tablettia 4 kertaa päivässä - säännöllisin väliajoin. Päivittäinen annos kapseleina - 1 pala / 3 kertaa.\nHoidon tehostamiseksi on parempi ottaa eubiootti juuri ennen ateriaa tai aterioiden aikana. Joistakin verkkolähteistä löydät suosituksia Bififormin ottamisesta kauan ennen ruuan syömistä, esimerkiksi juoda lääke tunnin ajan tyhjään mahaan. Tätä väittää se tosiasia, että lääke pääsee välittömästi suolen limakalvoon ja toimii nopeammin.\nItse asiassa ruoan on oltava läsnä ruuansulatuksessa halutun terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Parasta - maitohappotuotteet, joissa bifidobakteerit, streptokokit lisääntyvät paljon nopeammin. Siksi on parasta juoda Bififormia ottaen antibiootteja juuri ennen ateriaa.\nTärkeä! Sinun ei tarvitse juoda lääkettä samanaikaisesti! On suositeltavaa noudattaa 1,5 - 2 tunnin aikaväliä antibiootin ja probiootin ottamisen välillä.\nJos henkilöllä kehittyy suolistohäiriö antibioottikurssin jälkeen, on tarpeen käydä lääkärillä selvittääksesi, aiheuttaako pahoinvointi lääkkeiden käytön vai onko ripulin syy muita. Ruoansulatuskanavan häiriöihin voivat liittyä seuraavat oireet:\nTartuntatauteissa on tietysti parempi juoda probioottisia lääkkeitä antibioottien kanssa heti. Mutta tämä ei ole aina mahdollista tehdä ajoissa.\nSiksi on suositeltavaa juoda Bififormia antibioottien käytön jälkeen, jotta päästäisiin eroon epämiellyttävistä ruuansulatuksen häiriöiden oireista ja palautetaan normaali maha-suolikanava..\nEubiotiikan käyttö on pakollista lääkkeiden dysbioosissa, kun suoliston mikrofloora kärsii maitohappobakteerien ja streptokokkien puutteesta.\nProbioottisten lääkkeiden ottamisen palautumiskurssi antibioottihoidon lopettamisen jälkeen kestää 2 viikosta 1 kuukauteen. Aikuisille potilaille lääke määrätään kapseleina - 1 kapseli 2 kertaa päivässä; 3 kertaa päivässä yhdestä kappaleesta.\nJos probioottisen lääkkeen antaminen aloitetaan heti antibioottien avulla, tulevaisuudessa lääkityksen lopettamisen jälkeen tulisi käyttää eubioottia myös dysbioosin estämiseksi. Juo Bififormia antibioottien jälkeen vähintään kahden viikon ajan.\nTärkeä! Ei ole suositeltavaa käyttää antibiootteja helposti esiintyvien suolistoinfektioiden hoitoon. Mitä useammin potilas juo antibakteerisiä lääkkeitä, sitä vaikeampi on suolen mikrofloora palauttaa.\nProbiootit ovat ehdottoman turvallisia ihmiskeholle, joten niiden käytön ainoa vasta-aihe on mahdollinen yliherkkyys lääkkeen komponenteille..\nJos lasta hoidetaan tartuntataudista antibiooteilla, lastenlääkärit suosittelevat samanaikaisesti probioottisten lääkkeiden käyttöä..\nNe auttavat palauttamaan normaalin ruuansulatuksen ja poistavat dysbioosin epämiellyttävät oireet..\nEnnaltaehkäisevänä ja terapeuttisena aineena lapset voivat ottaa:\nDrops Biffiform vauva. Annettu vauvoille syntymästä alkaen. Voit antaa lapsellesi lääkettä pipetillä tai laimentamalla öljyliuosta ruokaan. Kannen upotettu aikaisemmin kuiva probioottibakteerien seos tulisi sekoittaa injektiopullon öljypitoisuuden kanssa, jotta saadaan suspensio 10 annosta varten. Suositeltu vuorokausiannos on 1 annos (1 pipetinjako). Hoidon kesto - vähintään 10 päivää.\nBifiform-vauvajauhe ruuansulatuskanavan mikroflooraan palauttamiseksi. 1-3-vuotiaille potilaille annetaan 1 jauhe 3 kertaa päivässä. 2 jauhetta kolme kertaa päivässä - yli 3-vuotiaille lapsille. Saanti varten kuiva seos laimennetaan maitoon, veteen tai mehuun. Voit lisätä lääkettä myös hedelmäsoseeseen tai maitopuuroon, jos vauvaa ruokitaan.\nPureskeltavat tabletit. Kolmen vuoden ikäisille lapsille ja vanhemmille potilaille, joilla esiintyy ripulia antibakteeristen aineiden käytöllä, määrätään ravintolisä järjestelmän mukaisesti. Kolmevuotiaille potilaille - 1 tabletti kolme kertaa päivässä. Yli kolme vuotta vanhemmat potilaat - kolme annosta 2 tablettia.\nOn välttämätöntä noudattaa ohjeissa suositeltuja probiootin annoksia, ellei toista hoito-ohjelmaa ole annettu. Lastenlääkäri voi neuvoa kuntoutushoidon keston muuttamista, etenkin jos lapsi on jo pitkään käyttänyt antibioottia..\nJotta Bifiform voi palauttaa suoliston mikrofloora tehokkaasti antibioottihoidon aikana, on suositeltavaa noudattaa probioottien ottamista koskevia sääntöjä..\nPotilaiden on harkittava seuraavia vivahteita:\nVoit juoda eubiootteja vain lämpimällä nesteellä. Kuuma tai liian kylmä ruoka voi vaikuttaa negatiivisesti maitohappobakteereihin. Ympäristössä, jonka lämpötila on 35,6-36,9ºC, hyödylliset bakteerit alkavat lisääntyä aktiivisesti suolistossa. Saprofyyttisen kasviston optimaalisen kasvuympäristön ylläpitämiseksi tulisi käyttää vain lämpimiä ruokia..\nÄlä käytä alkoholia hoidossa. Alkoholia sisältävän nesteen ja probiootin samanaikainen käyttö vähentää merkittävästi Bififormin terapeuttista vaikutusta: maitohappobakteerit kuolevat alkoholin vaikutuksesta ja suolen limakalvo tulehtuu enemmän. Epämiellyttävät sivuvaikutukset, kuten päänsärky, pahoinvointi, joka johtuu antibakteeristen aineiden ja alkoholin samanaikaisesta käytöstä, ovat myös mahdollisia..\nSäästöä ruokavaliota on noudatettava. Streptokokit, enterokokit, bifidobakteerit, jotka ovat osa Bififormia, stabiloivat suolet. Normaalin ruoansulatuksen ylläpitämiseksi on kuitenkin välttämätöntä, että potilas kieltäytyy antamasta liian rasvaisia ruokia, makeisia, täysmaitoa. Jos antibiootteja käyttävän potilaan ruokavalio sisältää liian teräviä ruokia, rasvaisia makeita kakkuja, dysbioosin kehittymisen mahdollisuus kasvaa.\nSinun täytyy juoda probiootti pitkään. Akuutin ripulin yhteydessä Bifiform-valmistetta otetaan vähintään 5 vuorokautta. Jos sairauden syy on lääketieteellinen dysbioosi, sinun tulee juoda probiootti vähintään kahden viikon ajan. Tämä aika riittää asuttamaan hyödyllisten streptokokkien, bifidobakteerien, ohutsuolen ja paksusuoleen siirtokunnan. Ja ei vain normaalin ruuansulatuksen palauttamiseksi, vaan myös varmistaa maha-suolikanavan mikrofloora itsenäinen toiminta, joka ei vaadi apulääkkeiden käyttöä.\nRaskaana olevat naiset ja imettävät äidit voivat myös käyttää Bififormia, koska probiootin aineosat eivät pääse vereen, joten niillä ei ole kielteistä vaikutusta lapseen. Eubiotiikan käyttö on paras tapa ylläpitää suoliston normaalia mikroflooraa. Joka tapauksessa ennen lääkkeen käyttöä sinun on otettava yhteys lääkäriisi.\nBifiform antibioottien kanssa: miten se otetaan oikein mikroflooraan palauttamiseksi?\nHengitysteiden aiheuttaman infektion monimutkaiseen kulkuun liittyy usein antibioottien nimeäminen. Antimikrobisen hoidon tulos on paitsi patogeenisen, myös normaalin suolistofloorin tukahduttaminen. Dysbioosin ehkäisemiseksi antibiooteilla on tarpeen ottaa Bifiform - eubiootti, joka on monitekijäinen terapeuttinen aine ja jolla on vaikutusta moniin patogeeneihin.\nMikä auttaa Bififormia\nLääkkeen farmakologiset ominaisuudet määräävät siinä olevat aktiiviset Bifidumbacterium longum ja Enterococcus fecium. Ne stimuloivat maito- ja etikkahapon muodostumista ruuansulatuksessa. Tällainen ympäristö on suotuisa normaalin suolistofloranan kasvulle ja lisääntymiselle, mikä parantaa ruoan sulamista ja estää dysbioosin kehittymisen.\nBififormilla, jota käytetään yhdessä antibioottien kanssa, ei ole vain hyödyllinen vaikutus ruuansulatuksessa, mutta samalla vahvistetaan immuunijärjestelmää ja stimuloidaan spesifisten suojaavien tekijöiden (vasta-aineiden) synteesiä, joita tarvitaan suojaamaan tarttuvien patogeenien vaikutuksilta.\nProbiootti tuhoaa patogeenisten mikrobien tuottamat myrkylliset aineet ja johtaa suoliston biokenoosin normaalitilaan.\nBifiform on tarkoitettu osana kompleksihoitoa antibiooteilla sellaisissa patologisissa tiloissa:\ntoipumisaika akuutin suolistosairauksien jälkeen - rotavirus, salmonelloosi, dysenteeri, kolera, shigeloosi;\nmaha-suolikanavan krooniset sairaudet - koliitti, enterokoliitti, haavauma, jos niitä yhdistetään ripulin oireyhtymään;\nminkä tahansa etiologian dysbioosi;\nimmuniteettivaje aikuisilla ja lapsilla;\nBifiform-valmistetta valmistetaan useissa annosmuodoissa - kapseleina, tippoina, jauheena pusseissa liuosta varten ja pureskeltavina tabletteina.\nLääkitystä saa määrätä lapsille syntymästä alkaen.\nKuinka antibiootit vaikuttavat suoliston mikroflooraan\nMikrobilääkkeet ovat tehokkaita lääkkeitä, jotka on suunniteltu torjumaan vakavia tartuntatauteja. Antibiootteja määrätään ihmisille ääritapauksissa, eivätkä ne ole tänään ihmelääke.\nAntibiootit, etenkin laajan vaikutuksen spektrin kanssa, tappavat paitsi patogeenisten mikrobien lisäksi myös suoliston normaalin kasviston, jota ilman ruuansulatuskanavan koordinoitu toiminta on mahdotonta.\nSeurauksena on, että ihmisille käyttökelpoisten maitohappobakteerien määrä vähenee, mikä häiritsee merkittävästi ruuan sulamista.\nAntibioottihoidon aikana kehon puolustuskyky heikkenee eikä hyödyllisiä ravintoaineita imeydy maha-suolikanavaan.\nSeurauksena kehittyy antimikrobisen hoidon komplikaatio, jota yleisesti kutsutaan dysbioosiksi - tämä on epätasapaino suoliston biokenoosissa. Dysbioosin kliiniset oireet ilmenevät yleensä muutaman päivän sisällä antibioottien ottamisen alkamisesta:\nkylläisyyden tunne vatsassa.\nAntibioottien käytön komplikaatiot ohittavat useimmiten vanhukset.\nIhmisille, jotka päättävät aloittaa probiootin käytön mikrobilääkkeiden aiheuttamien komplikaatioiden välttämiseksi, on tärkeää tietää, milloin lääkettä käytetään - samanaikaisesti heidän kanssaan, ennen tai jälkeen.\nSamanaikainen käyttö antibioottien kanssa\nKun antimikrobinen lääke on elimistössä, sillä on haitallisia vaikutuksia patogeenisiin bakteereihin. Bififormia ei suositella otettavaksi antibioottien kanssa (samanaikaisesti), koska probiootin tehokkuus on nolla. Lääkkeitä tulisi käyttää erikseen toisistaan halutun tuloksen saavuttamiseksi..\nBififormia saa käyttää seoksessa, jossa on nesteitä - vettä, kompotteja, kotitekoisia mehuja, kuivattujen hedelmien ja vihannesten dekokoja - määränä 50-100 ml. Syömisellä ei ole selvää vaikutusta lääkkeen vaikutukseen.\nMaksimivaikutus on helpompi saavuttaa käyttämällä eubioottisia lääkkeitä erikseen odottamalla kaksi tuntia antibiootin ottamisen jälkeen.\nNormaalin suoliston mikroflooraa ei voida palauttaa viikossa, se vie paljon enemmän aikaa. Siksi Bifiform antibioottien jälkeen on otettava keskimäärin 5–7 päivää, ja potilailla, joilla on vakava infektio, kurssi on paljon pidempi.\nOhjeet lääkityksen annostelemiseksi aikuisille:\nKapselimuoto. Yksi kerrallaan aamulla, iltapäivällä ja illalla. Käyttö kestää 5-10 päivää. Älä pureskele gelatiinikapselia, niele se vedellä.\nPisarat Beefiform-valmistetta. Päivittäinen annos on 7 ml, jaettuna kolmeen annokseen. Ennen käyttöä on suositeltavaa ravistaa purkkia sakan liuottamiseksi.\nJauhe pusseissa. 2 annospussia kerran päivässä 3 viikon ajan.\nPureskeltavat tabletit. Kirjoita yksi kappale kolme kertaa päivässä 5 päivän ajan.\nBifiform-hoidon kestoa mikrobilääkkeiden peruuttamisen jälkeen säätelee lääkäri dysbioosin vakavuuden ja ihmiskehon yksilöllisten ominaisuuksien perusteella. Probiootti ei ole kielletty naisten käyttöön raskauden ja imetyksen aikana.\nBifiform ja antibiootit lasten hoitoon\nLapsen kehon haavoittuvuus mikrobilääkkeiden kielteisiin vaikutuksiin verrattuna aikuisiin on useita kertoja. Tämä johtuu siitä, että lapsilla esiintyy useammin ruuansulatuksen toimintaa, anafylaktisia reaktioita ja immuunipuutteita. Siksi lasten antibioottihoito on yhdistettävä Bifiform-valmisteeseen..\nÖljyliuoksen käyttöohjeet mahdollistavat lääkkeen määräämisen vauvoille ensimmäisistä elämän päivistä alkaen. Bifiform pipetoidaan, lisätään rintamaitoon tai seokseen.\nAntibioottien jälkeen vanhemmille lapsille on suositeltavaa määrätä probiootti pureskeltavien tablettien tai pussien muodossa..\nYksi päivittäinen annos Bififormia muruille lasketaan yksilöllisesti iän, ruumiinpainon perusteella ja vain lastenlääkäri.\nEri erikoisuuksien lääkärit - kirurgit, pulmonologit, tartuntataudin asiantuntijat - suosittelevat voimakkaasti Bifiform-tablettien käyttöä antibioottien käytön yhteydessä.\nLääkärit sanovat, että antibioottikurssin lopussa lääkitystä tulisi jatkaa noin viikon ajan, ja joillakin potilailla jopa kolme kuukautta. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on ollut vakava suolistosairauden muoto, kun itse ruoansulatuskanavan biokenoosi on häiriintynyt voimakkaasti..\nProbiootit ovat aktiivinen ravintolisä, joka on tarpeen elimistön normaalin mikrofloora palauttamiseksi. Tämän farmakologisen ryhmän edustaja Bifiform selviää täydellisesti toiminnastaan.\nProbiootti on määrättävä imeväisten ja aikuisten suoliston dysbioosin estämiseksi ja siitä pääsemiseksi.\nTurvallisuuden ja korkean hyötysuhteen takia Bifiform on hyväksytty käytettäväksi pikkulapsille, ja sitä suositellaan eri erikoisuuksien lääkäreille..\nLääkäri. Vuonna 2012 hän valmistui arvosanoin Vitebskin osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta lääketieteen alalta. Tuloksista työssä myönnettiin kunniatodistus.\nKuinka ottaa Bifiform - ennen ateriaa tai sen jälkeen? Käyttöohjeet:\nJokainen tuntee ruoansulatushäiriön. Se ilmenee tunnetuin oirein: pahoinvointi, turvotus, ripuli. Probiootit ja prebiootit auttavat ihmistä tuntemaan olonsa mukavaksi. Ne palauttavat nopeasti ruuansulatuksen toiminnan vahingoittamatta kehoa..\nPäivän artikkelissa esitellään Bifiform-lääke. Voit ostaa tämän työkalun ilman reseptiä melkein jokaisesta apteekista.\nHoidon aikana kuluttajat miettivät, miten Bifiform otetaan - ennen ateriaa tai sen jälkeen - jotta saat parhaan hyödyn lääkkeestä? Vastaus siihen tulee tiedossa, kun olet lukenut toimitetut tiedot..\nLääkettä on saatavana useissa muodoissa. Apteekista voit ostaa kapseleita, jauhetta, pureskeltavia tabletteja tai suspensiota tippoina. Näiden rahastojen koostumus sisältää maitobakteerit, bifidobakteerit, streptokokit ja enterokokit.\nAinesosien pitoisuus erotetaan valmisteilla. Tiedetään, että lääkitystä ei voida yliannostaa, se on turvallista ihmisille.\nTämä lausunto herättää kysymyksen siitä, voivatko lapset ottaa Bififormia. Voi! Tietyssä muodossa lääke valmistetaan erityisesti vastasyntyneille ja ensimmäisen elämän vuoden lapsille.\nMissä tapauksissa lääke on välttämätön henkilölle?\nEnnen kuin otat Bififormia, sinun on tutkittava sen merkintä. Käyttöohjeet on aina liitetty erityyppisiin huumeisiin. Se kuvaa tärkeimmät käyttöaiheet, joille lääkitys on määrätty. On myös kerrottu, kuinka Bifiform otetaan oikein yhdessä tai toisessa tapauksessa..\nLääke auttaa palauttamaan luonnollisen normaalin suoliston mikroflooraan. Se estää epämiellyttäviä oireita, kuten ilmavaivat, turvotusta, lisääntynyttä ilmavaivat, ripulia tai ummetusta..\nLääkityksen ottaminen parantaa immuunipuolustusta ja kehon vastustuskykyä. Koostumus parantaa ruuansulatusta. Opi ottamaan Bifiform. Ennen ateriaa tai sen jälkeen lääke riippuu monista tekijöistä..\nTarkastele erityistapauksia yksityiskohtaisemmin..\nKuinka ottaa Bififormia - ennen tai jälkeen aterian?\nJos viitat huomautukseen, voit selvittää seuraavan. Aikuiset potilaat ottavat lääkkeen "Bifiform" kapseleina tai pureskeltavana tablettina. Moninkertainen käyttö on 2-3 kertaa päivässä. Lääkkeen kesto määräytyy potilaan valitusten perusteella.\nEsimerkiksi ripulin hoidossa ravintolisä määrätään keskimäärin 3–7 vuorokautta. Jos potilas tarvitsee dysbioosin hoitoa, hoitojakso nousee 2-3 viikkoon. Immuunisuuden lisäämiseksi ja normalisoimiseksi ruuansulatuksesta koostumusta voidaan käyttää pitkään.\nMuista sovittaa tämä asia lääkärisi kanssa..\nKuinka ottaa Bififormia - ennen ateriaa tai sen jälkeen? Ohjeessa sanotaan, että lääkityksen teho ei muutu millään tavalla sen käyttöajan takia. Voit ottaa Bififormin sopivana ajankohtana..\nVoit ottaa kapselia ennen ateriaa tai aterian jälkeen. Voit ottaa lääkkeitä aterioiden välillä.\nJos muita lääkkeitä ei käytetä lisäksi, voit käyttää probioottia, kun se on sinulle sopivaa.\nYhdistelmä antibioottien, sorbenttien ja sienilääkkeiden kanssa\nKuinka ottaa Bifiform? Ennen tai jälkeen aterian juoda lääke? Suuri osa probioottien käytöstä riippuu lisäksi määrätyistä lääkkeistä. Usein lääkettä käytetään ripulin hoitoon sorbenteilla..\nTätä yhdistelmää käytetään myös allergioihin kehon puhdistuksen aikana. Kandidoosin hoitoon määrätään sienilääkkeitä. "Bifiform" antibioottien kanssa määrätään melko usein, koska viimeksi mainitun ottaminen eliminoi pahojen bakteerien lisäksi myös hyvät.\nSiksi aina antibioottihoidon jälkeen potilaan ruoansulatus on heikentynyt, immuniteetti heikentynyt.\nHyvin usein antibakteeristen lääkkeiden ottaminen riippuu ruoasta. On suositeltavaa juoda lääkkeitä aterian jälkeen tai tyhjään vatsaan. Käytä "Bifiform" on tarpeen 1-2 tunnin välein. Tämän perusteella päättäkää ottaako probiootti ennen tai jälkeen aterian.\nSorbenttit määrätään potilaalle erikseen ruoasta. Puhdistusainetta tulisi käyttää 1-2 tuntia ennen ateriaa. Sama tauko tehdään sorbentti- ja Bifiform-kapseleiden välillä. Siksi tällaisessa yhdistelmässä on suositeltavaa ottaa probiootti ruoan kanssa tai heti sen jälkeen.\nSienilääkkeet eivät millään tavoin vaikuta Bififormin tehokkuuteen. Siksi tässä lääkeyhdistelmässä on sallittua käyttää probioottia, kun se on sinulle sopivaa: ennen ateriaa, aterian aikana tai sen jälkeen.\nKolmen ensimmäisen elinvuoden vauvoille lääke määrätään tietyssä muodossa: "Bifiform Baby." Lääke on saatavana jauhemaisena, pullossa on pipetti. Sen avulla voit antaa lapselle helposti lääkkeitä. Jauhe liukenee helposti nesteeseen, jonka jälkeen se annetaan vastasyntyneelle kerran päivässä.\nSamanlaisia lääkkeitä voidaan antaa lapsille milloin tahansa. On sallittua sekoittaa probiootteja maitoseoksen kanssa ja antaa niitä pullosta. Voit lisätä lääkettä myös puuroon. Ravintolisien sekoittamista vain kuumaan ruokaan ei suositella. Muista valmiin lääkkeen säilyvyysaika ja seuraa niitä.\nJos lapsille määrätään lisävaroja, sinun on noudatettava samoja suosituksia, joita annetaan aikuisille potilaille. Tiedät jo, kuinka Bifiform otetaan muiden lääkkeiden kanssa (ennen tai jälkeen aterian)..\nRaskaana olevilla naisilla esiintyy erittäin usein dysbakterioosia ja ruuansulatus on häiriintynyt. Syynä tähän on aliravitsemus. Toksikoosin aikana odottavat äidit pyrkivät syömään yhteensopimattomia ruokia. On syytä mainita muut toksikoosin oireet: oksentelu, pahoinvointi. Kuinka ottaa probiootti näissä tapauksissa?\nLääkärit suosittelevat raskauden aikana juoda "Bifiform" normaalin järjestelmän mukaan. Poikkeusta pitäisi tehdä vain tapauksissa, joissa vastasyntyneet äidit toistuvat usein. Se tapahtuu yleensä tyhjään mahaan tai päinvastoin syömisen jälkeen.\nSovita itsesi kehosi työhön, jotta käyttämäsi huume ei palaa takaisin. Jos oksennat useammin aamulla, siirrä lääkityksen käyttöä lounaalle.\nMuista kysyä lääkäriltäsi tämän lääkkeen ottamisesta..\nJos käännät potilaille, joilla on kysymys lääkkeen käytöstä, voit kuulla monenlaisia arvosteluja. Jotkut kuluttajat eivät ajattele lainkaan Bififormin ottamista.\nKapselissa lääke alkaa toimia vasta sen jälkeen, kun se tulee suolistoon, koska mahalaukun mehu ei kykene liuottamaan lääkkeen kuorta.\nSiksi voit käyttää huumeita milloin tahansa - tämä on käyttäjien mielipide.\nJotkut potilaat ilmoittavat terapeuttisen vaikutuksen puutteesta. Tosiasia, että he käyttivät lääkettä väärin. Jos juot probioottia yhdessä antibioottien kanssa, sen teho saattaa heikentyä. Jotkut lääkkeet voivat poistaa kapselista vapautuneet hyödylliset bakteerit..\nUseimmat arviot lääkityksen käytöstä ovat positiivisia. Kuluttajat sanovat, että hoito auttoi ruuansulatuksen toiminnan nopeaa palauttamista. Vatsan epämukavuus katosi jälkeämättä, uloste normalisoitui. Hoidon jälkeen immuniteetti on vahvistunut.\nJos sinulle on määrätty Bifiform-lääkitystä, tarkista lääkäriltäsi, miten se otetaan oikein. Probiootikumien erillisellä sovelluksella ei ole rajoituksia.\nKun terapiaa täydennetään muilla tavoilla, on syytä harkita niiden käyttöä. Usein lääkkeillä on omat rajoituksensa, ne määrätään aina ohjeissa.\nTutki huomautus huolellisesti ennen kuin otat tämän tai toisen lääkkeen. Onnea!\nBifiform: kuinka juoda antibiooteilla\nEurooppalainen valmistaja tuottaa tämän lääkkeen erityismuotoja, joita suositellaan lapsuudesta lähtien probioottisten mikro-organismien lähteeksi.\nHyvin usein imeväisten suolistohäiriöt liittyvät imetykseen. Imettävän äidin väärä ravitsemus ja lääkkeiden käyttö, terävä siirtyminen maitovalmisteisiin rikkoo vauvan ruoansulatuselinten epävakaaa sisäympäristöä. Biologisesti aktiivinen bifiform-ravintolisä auttaa palauttamaan suolen mikrofloora ja sen normaalin toiminnan.\nKuivan seoksen koostumus:\nErityinen bifidobacteria lactus -kanta (BB 12), joka tuottaa itsenäisesti maitohappoa (laktaattia).\nTermofiilinen streptokokki - maitohappobakteeri, joka imee ja prosessoi laktoosia (maitosokeri). Parantaa äidinmaidonkorvikkeen sulavuutta, estää regurgitaation. Sillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia taudinaiheuttajia vastaan..\nApuaineet: makeutusaine (melassi), orgaaninen rasvapohja (kookosöljy), nestemäisen väliaineen luonnollinen stabilointiaine.\nBeefiform-vauvalla on epätavallinen vapautumismuoto. Lasipullo, jossa on öljyistä nestettä (6,9 ml), ruuvataan kanteen säiliöllä, joka sisältää kuivia bakteeriviljelmiä (160 mg). Yhden annoksen oikeaa antamista varten kiinnitetään mittauspipetti. Tuloksena oleva lääketilavuus on suunniteltu 10 annokselle.\nAlun perin suspensio tulisi valmistaa. Vieritä kantta nuolen suuntaan niin pitkälle kuin se menee, jotta mikromiksit pääsevät nesteeseen. Ravista pulloa huolellisesti, sekoita sisältö. Pipetoi tarvittava annos sopivalle tasolle.\nVoit muuttaa annostusta, päivittäisen hoidon tiheyttä ja hoitojaksoa vain hoitavan lääkärin luvalla.\nNaudanliha lapset ja vauva\nYhden vuoden ikäisiä lapsia ja vanhempia kehotetaan ottamaan lääke, joka on rikastettu B1- ja B6-vitamiineilla, mikä vaikuttaa suotuisasti heidän kasvuun ja kehitykseen. Niitä valmistetaan pusseina, joissa on kuiva sekoitus bioviljelmiä ja pureskeltavia tabletteja, joilla on miellyttävä maku vadelmia ja appelsiinia.\nJauheen koostumus sisältää 2 tyyppistä hapanmaitoa gram-positiivisia bakteerikantoja - laktobacillus ramnosus GG ja bifido-lactus BB.\nNäiden probioottien käyttö on erityisen tehokasta rotavirusinfektiossa lapsilla..\nVälineillä on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne estävät patogeenisten mikro-organismien lisääntymisen suolistossa, mikä myötävaikuttaa nopeampaan toipumiseen.\nLapsen immuunijärjestelmään kohdistuu myös suuri vaikutus, mikä vahvistaa sen suojaavia ominaisuuksia. Lapsille, joilla on synnynnäinen laktoosi-intoleranssi, nämä lääkkeet ovat sopivampia kuin toiset.\nSeuraavat ohjeet ilmoitetaan käyttöohjeissa:\n1–3-vuotiaille vauvoille annospusseista (1–2 kpl) oleva jauhe laimennetaan vedellä ja annetaan 2–3 kertaa päivässä, ruuan saannista riippumatta;\npureskeltavat tabletit pureskellaan vedellä, päiväsaanti on 1-2 kpl. 3 kertaa päivässä syödessäsi.\nTavallinen hoitokuuri kestää 5–7 päivää, mutta enintään 2 viikkoa.\nKaikkia Bifiform-valmisteen komponentteja lapsille on käytetty jo kauan ruokatuotteiden valmistuksessa. Niiden käyttö on turvallista kaiken ikäisille vauvoille, myös vauvoille. Henkilökohtainen intoleranssi aineelle voi johtaa allergioihin ja näiden lääkkeiden käytön kieltämiseen..\nDysbioosilääkkeellä on erilainen hoito-ohjelma riippuen vapautumisen muodosta, ikäluokasta ja odotettavissa olevista tuloksista (lääke- tai ennaltaehkäisevä vaikutus).\nVastasyntyneille tarkoitettua vauvan bififormia suspensiona muodostetaan annoksella 0,5 g 1 r. päivässä maidon, veden tai ilmaistetun rintamaidon kanssa.\nPakkaus sisältää pullon, jonka sisällä öljyliuos ja jauhe (ne sekoitetaan myöhemmin), sekä pipetti-annostelija - annostelu on erittäin kätevä mitata sillä, koska rajoitin läsnä.\nJauheen ja öljyliuoksen sekoittamiseksi sinun on käännettävä korkkia myötäpäivään ja ravistettava pulloa. Tämän jälkeen suspensio on käyttövalmis. Sitä voidaan säilyttää korkeintaan 14 vuorokautta lämpötilassa +8 ° C. Hoidon kesto on 10-20 päivää.\nBifiform Kid -tablettien muodossa määrätään 1 kpl. kolme kertaa päivässä 2-3-vuotiaille lapsille. Lapset 3 vuotta 2 tablettia. kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto on 5 päivää. Tableteilla on miellyttävä hedelmäinen maku, mikä helpottaa huomattavasti lääkkeen käyttöä lapsilla.\nJauhevapautuslomake määrätään 1 - 3-vuotiaille lapsille, 1 kpl. kolme kertaa päivässä. 3-vuotiaista alkaen - 2 jauhetta kolme kertaa päivässä. Jauhe liuotetaan lasilliseen lämmintä vettä. Hoidon kesto on 5 päivää. Monet ihmettelevät, voidaanko pureskeltavia tabletteja ja jauhesuspensiota ottaa ennen ateriaa tai sen jälkeen. Käyttöohjeet sallivat lääkkeen käytön ruuan saannista riippumatta.\nBifiform-kapseleita määrätään 4 kappaletta. päivittäin, jos akuutin dysbakterioosin hoito on tarpeen aikuisilla. Jakkaran normalisoinnin jälkeen jatka pienennetyn annoksen ottamista - 2–3 kapselia, kunnes epämiellyttävät oireet häviävät kokonaan.\nKehon puolustuskyvyn ylläpitämiseksi, dysbioosin estämiseksi ja ruuansulatusjärjestelmän toiminnan parantamiseksi, jos otetaan antibiootti, keinot matojen poistamiseksi aikuisilla jne..\ntehokkaita lääkkeitä, lääkkeelle määrätään 2 kapselia päivässä 10-20 päivän ajan.\nBifiform Kompleksi on tarkoitettu aikuisille ja 11-vuotiaille lapsille, 2 tablettia. päivittäin aterioiden kanssa. Hoidon kesto 5 päivästä.\nSuolen mikroflooraan palautuminen on melko pitkä prosessi, joka vaatii integroitua lähestymistapaa\nJos hoidossa käytetään alkoholipitoisuuteen perustuvia tai alkoholipitoisuuteen perustuvia kroonisen dysbioosin torjunta-aineita, lääkkeen teho vähenee merkittävästi. Siksi on huolehdittava siitä, että Bifiform-hoito yhdistetään perinteiseen lääketieteeseen.\nLääke sisältää bioviljelmiä, jotka voivat torjua haitallisia bakteereja. Bififormin käyttö eliminoi aktiivisesti patogeenisten organismien kasvun ja lisääntymisen, eliminoi niiden myrkyllisyyden vaikutukset. Parantava vaikutus suoliston bakteeriflooraan auttaa palauttamaan sen stabiilisuuden, mikä vaikuttaa positiivisesti maha-suolikanavan toimintaan.\nSen on valmistanut eurooppalainen lääkeyhtiö Ferrosan A / C, Tanska. Saatavana kovissa gelatiinikappaleessa N3. Määritelty koko tarkoittaa enintään 0,3 g: n kapasiteettia kuivapainosta. Sisältö on harmahta keltaista jauhetta, jossa on useita komponentteja, joilla on erilaiset kemialliset ominaisuudet..\nKapselisylinterit pakataan 20, 30 tai 40 kpl alumiinitölkkeihin. jokaisessa.\nAktiiviset eubiotiikat yhdessä kapselissa - Bifidobacterium longum + Enterococcus faecium.\nApuaineet: dekstroosi, hiiva, johanneksenleipäpuukumi, magnesiumstearaatti, laktuloosi.\nLääke luo kasvualustan symbioottisille bakteereille tarjoamalla niiden lisääntymiselle (kolonisaatiopotentiaalille) korkean asteen ja säilymisen. Tukee tarvittavaa ligamenttia ja aineiden liukoisuutta, tukahduttaa hajoamisprosessit.\nProbioottihoito Bififormilla mahdollistaa suolen sisäisen ympäristön biologisen antiseptisen käsittelyn palauttamalla sen mikroflooran laadullisen ja kvantitatiivisen tilan. Siksi lääke on määrätty seuraavan tyyppisiin häiriöihin:\nantibioottien käytön aiheuttama ripuli;\nakuutin tai kroonisen gastroenteriitin aiheuttamat dysbioottiset muutokset (pahenemisvaiheessa);\nhypolaktaasia (maitosokeri-intoleranssi), patologiaan liittyy turvotusta ja vatsakipuja, ripulia.\nBifiform-valmisteen käyttö ruuansulatuskanavan kroonisten sairauksien (koliitti, ärtyvän suolen oireyhtymä jne.) Monimutkaisessa hoidossa. Viime aikoina se on usein sisällytetty tavanomaiseen erradioterapiaan hoidossa gram-negatiivisen bakteerin Helicobacter pylori aiheuttaman infektion hoidossa.\nVastaanotto voidaan suorittaa syömisajasta riippumatta.\n11-vuotiaita lapsia ja aikuisia, joilla on akuutin ripulin oireita, suositellaan ottamaan 1 kapseli 4 kertaa päivässä. Ulosteen normalisoituminen tapahtuu 2–3 päivää vastaanottopäivän jälkeen. Suoliston täydelliseksi palauttamiseksi (7-10 päivää) riittää 2 tai 3 kapselin päivittäinen saanti.\nLääke on määrätty raskaana oleville naisille ja imettäville äideille, joilla on dysbioosi ja muut funktionaaliset suolistohäiriöt.\nLaktoosi-intoleranssin tapauksessa lääke korvataan ruuansulatuksen entsyymin puute, ja se tulisi ottaa kolme kertaa päivässä, yksi pilleri.\nYliherkkyys aineosille voi aiheuttaa lieviä allergisia ihoreaktioita.\nKäytön kielto on henkilökohtainen intoleranssi vaikuttaville aineille tai apuaineille.\nTuodulla lääkkeellä on korkea hinta, varsinkin kun otetaan huomioon koko hoitojakson kustannukset. Monet potilaat haluavat ostaa halvemman Bifiform-analogin..\nVaikuttava aine on kuivasta mikrobimassasta elävistä bifidobacteria bifidumista, joka moninkertaistuu ravintoaineen ravintoalustassa. Suolistoflooran normalisoinnin lisäksi terapeuttinen aine on aktiivinen monia patogeenisiä mikro-organismeja vastaan. Tämä laajentaa huomattavasti sen käyttöä terapeuttisessa hoidossa..\nSuositellut annokset lapsille ja aikuisille esitetään selvästi ohjeissa. Lääke ei ole kielletty raskaana oleville ja imettäville naisille, ensimmäisen elämänvuoden lapsille. Vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia ei käytännössä ole..\nKoko liikkeeseen laskettujen rahastojen hinta on alhainen. Bifidumbacterin, kuten bififormin venäläinen analogi, on paljon halvempi kuin tuotu.\nEurooppalaisten valmistajien (Slovenia) probioottinen valmiste sisältää 3 tyyppiä hapanmaitobakteereita, jotka elävät ja lisääntyvät ihmisen suoliston luonnollisessa ympäristössä. Saatavana liukoisina kapseleina, jotka on asetettu läpipainopakkauksiin 8 kpl. Pakkaus voi sisältää 2, 4 tai 6 alumiinilevyä, joiden kappalepitoisuus on 16, 32 tai 48. Sisältö - valkoinen jauheibensiini.\nYhden kapselin koostumus sisältää: laktobacilli acidophilus + bifidobacteria infantis + enterococcus faecium.\nTärkeimmät käyttöaiheet: dysbioosin hoito ja ehkäisy, mukaan lukien antibioottien aiheuttamat. Terapeuttisen vaikutuksen tarkoituksena on normalisoida suolistofloora.\nVastasyntyneille ja alle 2-vuotiaille lapsille annetaan 1 kapseli 3 kertaa päivässä. Sisältö laimennetaan nesteellä tai lisätään äidinmaidonkorvikkeeseen.\n2–12-vuotiaat lapset ottavat 1-2 kapselia (oireiden vakavuudesta riippuen), pestään vedellä. Aikuiset, raskaana olevat ja imettävät naiset, murrosikäiset juovat 2 kpl. 3 kertaa päivässä aterian jälkeen.\nHaittavaikutukset ja vasta-aiheet ovat ominaisia muille probiootteille. Lääkkeen hinta on korkea.\nKun ostat muita probiootteja, sinun tulisi tietää, että bififormit ja vastaavat lääkkeet kuuluvat samaan farmakologiseen ryhmään, mutta eivät ole toistensa vastaavia korvikkeita..\nKaikkia lääkkeitä käytetään liitteenä olevien ohjeiden mukaan missä tahansa lapsuudessa, joten Bififormin korvaaminen lapsille tarkoitetuilla edullisilla analogeilla ei ole vaikeaa, mutta on parempi noudattaa lääkärin suosituksia..\nPre- ja probioottien luokittelu\nProbiootteja on saatavana neljässä päämuodossa:\nyksikomponenttiset probiootit sisältävät vain yhden tyyppisiä mikro-organismeja.\nEsimerkiksi "Bifidumbacterin" - bifidobakteerit, "Lactobacterin" - laktobacilli, "Colibacterin" - colibacterium jne..\nmonikomponenttiset probiootit sisältävät erityyppisiä mikro-organismeja.\nEsimerkiksi “Bifilong”, “Bifikol”, “Okarin”, “Atzilakt”, “Lineks” jne..\nyhdistetyt probiootit (synbiootit) - ”kaksi yhdessä” - sisältävät probiootteja ja prebiootteja.\nEsimerkiksi Bifidumbacterin forte, Bifilis, Bifiform, Bactistatin, Primadofilius, Polybacterin jne..\nrekombinantit (geeniteknisesti suunnitellut) probiootit - tällaisten lääkkeiden tuotannossa hyödylliset geenit implantoidaan bakteereihin, mikä tuo pesäkkeen uusia ominaisuuksia.\nEsimerkiksi lääke "Subalin" sisältää mikrobeja, jotka voivat syntetisoida interferonia.\nLääkkeellisiä prebiootteja ovat Dufalac (laktuloosi), kalsium-pantotenaatti, Lysotsyme jne..\nKuinka ottaa bififormia antibioottien kanssa aikuisille, lapsille - ohjeet\nAntibioottien ottaminen on aina vakava taakka keholle. Pitäisikö minun laiminlyödä lääkärin nimeämistä ja hoitaa minua oireellisilla lääkkeillä, jotka ovat sivuvaikutusten kannalta vähemmän vaarallisia? Ei, etenkin kun kyse on lasten terveydestä, koska mahdolliset haitat voidaan aina korvata erikoislääkkeillä.\nEsimerkiksi Bifiform® antibioottien käytön yhteydessä on erinomainen tapa estää dysbioosia sekä aikuisilla että pienimmillä potilailla..\nMitä sinun on tiedettävä toimintaperiaatteista ja kuinka tätä lääkettä käytetään?\nMikä on Bifiform®?\nSe on probioottinen ravintolisä, joka sisältää hyödyllisiä bakteereja, jotka tarjoavat etikka- ja maitohappojen synteesin suolistossa. Niiden ansiosta mikroflooran tasapaino pysyy vakaana, tukee ruuansulatusta ja estää dysbioosin kehittymisen edes pitkällä antibioottihoidolla.\nSaatavana on useita lääkkeen annosmuotoja, jotka sallivat Bififormin käytön antibioottien kanssa käyttöohjeiden mukaisesti:\nKapselit, jotka sisältävät 10 miljoonaa Bifidobacterium longum -bakteeria ja Enterococcus faecium -tuotetta, samoin kuin apuaineet maidonhapan, laktuloosin, magnesiumstearaatin ja vedettömän dekstroosin muodossa. Sopii aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille..\nBifiform Baby® -pisarat, joita voidaan antaa imeväisille ensimmäisistä elämän päivistä alkaen. Ne auttavat normalisoimaan ruuansulatusta ja poistavat suolen mikroflooran epätasapainon ilmenemismuodot.\nBifiform Malysh® -jauhe erilaisilla aromilisäaineilla, jotka on tarkoitettu dysbioosin hoitoon yli 1-vuotiailla lapsilla. Saatavana annospussina liuoksen valmistamiseksi.\nPurettavat tabletit samalla nimellä, jotka sisältävät lisäksi B-ryhmän vitamiineja. Suositellaan yli 3-vuotiaille lapsille..\nProbiootin on tuottanut tanskalainen lääkeyhtiö Ferrosan AC®. Keskimääräinen hinta on 430 ruplaa / 30 kapselipakkaus tai 600 ruplaa. per pullo tippaa pienimmille.\nMiten Bifiform® otetaan antibioottien kanssa aikuisille\nTälle potilasryhmälle on tarkoitettu lääkkeen tai pureskeltavien tablettien kapseliannosmuoto.\nRavintolisä on määrätty paitsi dysbioosin ehkäisemiseksi, myös ripulin, allergioiden ja joidenkin muiden sairauksien hoitamiseksi..\nBifidobakteerien ja maitobakteerien yhdistelmä tarjoaa suolen mikroflooraan suojan ja palautumisen, jos sen tasapaino rikkoo..\nLue lisää: Mitä muita lääkkeitä käytetään antibioottien kanssa dysbioosiin?\nValmistaja mainitsee lääkkeen käyttöohjeissa, että lisäravinteen tehokkuus ei riipu ruoan saatavuudesta ruuansulatuksessa. Toisin sanoen voit ottaa sen milloin tahansa sopivaan aikaan, kuitenkin 8 tunnin välein.\nSe on sellainen menetelmä (1 kapseli kolme kertaa päivässä), joka on tarkoitettu dysbioosiin, kun suoliston mikrofloora kärsii antibioottien käytöstä.\nJos lääke määrätään akuutin ripulin hoitoon, antamisen tiheys kasvaa: yksi kapseli 6 tunnin välein, kunnes normaali uloste on palautettu.\nLääkärit kuitenkin suosittelevat lääkkeen ottamista tyhjään vatsaan, tunti ennen ateriaa. Mikä on syy tällaisiin asiantuntijaneuvoihin? Tosiasia, että ruoansulatuskanavalle, jolle ei ole ruokaa, on ominaista optimaalinen happo-emäs-tasapaino.\nToisin sanoen otettu lääke pääsee suolen oikeaan osaan ilman ongelmia ja alkaa toimia.\nJa jos vatsassa on tuotteita, jotka vaikuttavat happamuuteen, niin hyödylliset bakteerit saavuttavat määränpäähänsä paljon pienemminä määrinä, eikä niillä ole toivottua terapeuttista vaikutusta.\nBifiform® antibioottien kanssa: ota ennen tai jälkeen?\nEnnen kuin vastaat kysymykseen, sinun on ymmärrettävä antibakteeristen aineiden mekanismi. Kun ne ovat kehossa, ne tuhoavat sekä patogeenisiä että hyödyllisiä bakteereja.\nTämä selittää dysbioosin esiintymisen samanaikaisesti ruoansulatushäiriöiden, heikentyneen immuniteetin ja allergisten reaktioiden kanssa..\nToisin sanoen kielteinen vaikutus on väistämätöntä, mutta tilanteen voi korjata probioottien avulla.\nAntibiootit on otettava ennen Bififorma®-valmistetta vähintään pari tuntia.\nJos teet tämän samanaikaisesti, lääkkeen muodostavien bifidobakteerien ja maitobakteerien tuhoaminen alkaa mahassa. Ravintolisien tehokkuus laskee siis mihinkään, ja dysbioosi kehittyy välttämättä.\nABP: n ottaminen heti probioottien jälkeen on melkein sama, mutta loppuneella. Eli hyödylliset mikro-organismit, jotka ovat juuri tulleet suolistoon ja aloittaneet toimintansa, kuolevat lääkkeen vaikutuksen alaisena.\nKahden tunnin tauon (ensimmäinen antibiootti ja sitten Bifiform®) noudattaminen tarjoaa mikroflooratukea ja estää dysbioosia.\nKäytä sienilääkkeiden ja sorbenttien kanssa\nBifiform® ei vaikuta vastaavien lääkkeiden fungisidiseen vaikutukseen. Sienilääkkeitä voidaan ottaa sekä ennen antibioottien ottamista, sen aikana että sen jälkeen..\nMutta sorbenttien, joita määrätään usein suoliston häiriöistä, sinun täytyy juoda tietyn järjestelmän mukaisesti.\nNämä lääkkeet vaikuttavat kaikkien ruoansulatuskanavassa olevien kemiallisten yhdisteiden sitoutumis- (imeytymisperiaatteeseen).\nToisin sanoen sekä antibiootti että probiootti erittyvät kehosta, eikä sillä ole toivottua terapeuttista vaikutusta. Siksi ei ole toivottavaa yhdistää antibioottien ja Bifiform®: n käyttöä enterosorbenttien kanssa.\nLääkkeiden käytön välillä tulisi olla yli kaksi tuntia.\nLapsen ruumis on paljon herkempi antibakteeristen lääkkeiden kielteisille vaikutuksille.\nSiksi ruoansulatushäiriöt, allergiat ja heikentynyt immuniteetti nuorilla potilailla ovat paljon yleisempiä kuin aikuisilla.\nSiksi antibioottien käyttö on tässä tapauksessa välttämättä yhdistettävä ylläpitohoitoon. Kuinka antaa Bifiform® lapsille dysbioosin välttämiseksi?\nLapsille, ensimmäisistä elämäkuukausista alkaen, sopii Bifiform-Baby®, joka on aktiivisen aineen öljyinen liuos (maitobakteerien ja bifidobakteerien kompleksi).\nVoit antaa lapselle lääkettä pipetillä ja sekoittaa sen ruokaan, jos täydentäviä ruokia on jo otettu käyttöön (tärkeintä on, että ruuan ei tulisi olla kuuma kuumana lisäyksen yhteydessä). Bifiform® annetaan vanhemmille lapsille pureskeltavien tablettien tai jauheellaan valmistetun liuoksen muodossa.\nLastenlääkäri määrittelee hoitosuunnitelman ja annostuksen, ja ne ilmoitetaan myös lääkkeen käyttöohjeissa.\nAuttaako tämä biologinen lisäosa välttämään dysbioosia voimakkaiden antibakteeristen lääkkeiden hoidossa? Kyllä, koska siinä olevat laktobacillien ja bifidobakteerien kompleksi auttavat ylläpitämään suoliston mikrofloora tasapainon. Bifiform® on lääkäri, jota lääkärit usein suosittelevat estämään antibioottihoidon sivuvaikutuksia sekä lapsille että aikuisille..\nJa mitä potilaat sanovat tämän lisäravinteen käytön tuloksista? Tämän lääkkeen tehokkuudesta on useimmiten positiivisia arvosteluja.\nSuolistosairauksista puuttuu antibiootteja käytettäessä ja sivuvaikutusten vähäisyys. Lapset sietävät todennäköisemmin myös antibioottihoitoa Bifiform®-tuella, kieltäytymättä ottamasta maukasta lääkettä..\nLisäksi tämän lisäaineen hinta on huomattavasti alhaisempi kuin suositut analogit, mikä säästää.\nLue lisää: Kuinka juoda antibiootteja ja kuinka usein voit ottaa niitä\nVatsakivun piirtäminen ja kipeyttäminen oikealla: syyt ja hoito\nPoista epämiellyttävä käymisprosessi suolistossa\nHaima sattuu - oireet, hoito kotona\nTuotteet, jotka estävät närästymistä\nKova vatsa tai vatsalihasten jäykkyys voi olla seurausta ruuansulatusongelmista tai oire vatsaelinten sairauksista. Jos syy on virheissä ravitsemuksessa, sinun ei pitäisi huolehtia, koska tämä on todennäköisesti banaalia kaasunmuodostusta, joka menee jonkin ajan kuluttua.\nKuinka vanha voin saada appendicitis??\nBDS: tä ei visualisoida mikä se on


Otium : Trender inom mode och herrkläder - Theseus\nOtium : Trender inom mode och herrkläder\nWeckström, Ewa (2016)\nTrendit leviävät entistä nopeammin ja saavat syntynsä yhä useammin nyky-yhteiskunnassa. Ne vaikuttavat kulutustottumuksiimme ja siihen, mitä viestimme ympärille oleville ihmisille esim. muotitrendeistä. Opinnäytetyön tavoitteena on tutkia, miten trendit kehittyvät, miten niitä kartoitetaan ja tunnistetaan, jotta niitä voitaisiin soveltaa eri osa-alueilla. Työssä selvitetään myös, miten sosiaalinen media vaikuttaa trendeihin tänä päivänä ja minkälaisia eroja naisten ja miesten trendeissä on havaittavissa.\nOpinnäytetyössäni syvennyn muodin trendeihin ja miesten vaatetukseen vuodesta 2015 vuoteen 2017. Tutkin, mitkä tyylit, värit, materiaalit ja siluetit ovat olleet ja tulevat olemaan suosittuja eri vuodenaikoina.\nTutkimusmenetelmänä olen käyttänyt laadullista kuva-analyysia sekä ennusteita kuvaamassa entisiä, nykyisiä ja tulevia trendejä.\nTrendianalyysin ja oman suunnittelutyylini pohjalta olen suunnitellut Athleisuretyylisen miesten kokoelman keväälle/kesälle 2017. Kokoelma esitellään työn loppuosassa. Kokoelman tavoitteena on osoittaa, että mukavuus ja se mikä koetaan visuaalisesti tyydyttäväksi voi kulkea käsi kädessä, sekä laajentaa niukkoja markkinoita miesten muodissa jollain uudella ja innovatiivisella tavalla.


Ilmoituksen osoite: https://tyopaikat.oikotie.fi/tyopaikka/1552170\nHaemme kahta tuotantotyöntekijää asiakkaallemme Uponor Infra Oy lle Tuusulaan.\nUponor kehittää veteen liittyviä ratkaisuja tulevien sukupolvien parhaaksi. Tuotteet ja palvelut turvalliseen veden jakeluun, energiatehokkaaseen lämmitykseen ja viilennykseen sekä luotettavaan yhdyskuntatekniikkaan mahdollistavat kestävämmän elinympäristön. Uponor Infra Oy auttaa asiakkaita asunto-, liike- ja julkisessa rakentamisessa, teollisuudessa, kunnissa sekä vesi- ja voimalaitoksissa työskentelemään nopeammin ja tehokkaammin.\nTyönkuva on muovikaivojen valmistamista ja pitää sisällään muun muassa poraamista, sahausta, hiomakoneen käyttöä sekä hitsausta. Aikaisempaa kokemusta hitsaamisesta sinulla ei tarvitse olla, koska työhön saat kattavan perehdytyksen.\nTyö alkaa helmikuun alussa 2022 ja toisella etsimällämme henkilöllä maaliskuun alussa 2022.\nTyö on kaksivuorotyötä ,vuorot ovat joka toinen viikko maanantaista perjantaihin klo 6-14 ja joka toinen viikko maanantaista torstaihin klo 14-00.\nOdotamme hakijoilta tarkkuutta, oma-aloitteisuutta sekä aktiivista otetta työntekoon. Sinulla pysyy hyvin työkalut käsissä ja olet jo kerryttänyt aikaisempaa kokemusta rakennusalalta tai tuotantotöistä.\nTyössä tulet tarvitsemaan hyvää suomen kielen osaamista, luetun ymmärtämistä sekä IT-taitoja.\nTuntemusta teollisesta kokoonpanosta\nLVI alan tuntemusta\nTarjoamme sinulle monipuoliset työtehtävät ja mahdollisuuden kehittää osaamistasi. Työn arvioitu kesto on 6kk, jonka jälkeen jatko on mahdollista.\nPalkkauksessa sovelletaan teknologiateollisuuden työehtosopimusta.\nVoit hakea tätä työtä sivustomme kautta tai laittamalla hakemuksen CV:n kera osoitteeseen tanja.marttila@eezy.fi. Haastattelemme hakijoita jo hakuaikana.


Mitä tapahtuu elektronin törmätessä lampunvarjostimeen? – Anne Aholainen\nOlen aikoinani lukion fysiikan keskeyttänyt, mutta löysin tieni takaisin teoreettista fysiikkaa popularisoivien tutkijoiden, Stephen Hawkinsin ja Carlo Rovellin, ansiosta.\nHaluanko siis lukea unilääkkeeksi jotain tylsää?\nNäin 40-vuoden raja-aidan ylittäneenä mietin usein, millaisen elämän haluan elää ja millaisissa tilanteissa olen kokenut suurinta tyytyväisyyttä. Tähän pohdintaan saan lukemastani suurimman annin: muistutuksen siitä, mikä minulle elämässä on merkityksellistä. Ajattomassa maailmankaikkeudessa ja tapahtumien sarjassa koen, että elämän merkityksellisyys löytyy yhteisöstä ja omasta toiminnasta sen hyväksi.\nJokaisella meistä on lähimmäisensä, joiden hyväksi toimiminen tuottaa merkityksellisyyttä. Jokainen toimii omien voimiensa ja kykyjensä mukaan. Toisilla voimat riittävät oman perheen pyörittämiseen ja toiset taas yrittävät pelastaa maailmaa. Jokaisella on oma juttunsa – ja se riittää.\nVälillä liikkeelle on lähdettävä itsestään. Aina ei voi olla vahvin vaan on myös uskaltauduttava toisten armoille. Toiset meistä tarvitsevat enemmän aikaa omien akkujen lataamiseen. Ajattelen kuitenkin, että merkityksellinen elämä syntyy resonoidessamme edes välillä suhteessa toiseen ihmiseen – tai miksipä ei, vaikka suhteessa lemmikkiin. Siksi toivon, ettei kukaan joutuisi olemaan yksin vaikealla hetkellä tai liian pitkään, ellei oikeasti niin halua.\nVaikutuspiiriään voi laajentaa voimien ja kykyjen mukaan: kylä, vapaaehtoistyö tai maailma. Oma piirini on jatkuvasti elävä verkosto. Välillä yritän hieman liikaa ja tarvitsen muistutuksen tärkeimmästä yhteisöstä, jossa minun olemassa olollani on eniten merkitystä – omasta perheestäni. Sen voidessa hyvin voin tehdä enemmän myös laajemman yhteisön hyväksi.\nTulevaisuuden kannalta lienee tärkeää, että arjen toimissa syntyy enemmän hyvää kuin huonoa. Ihmisiähän me olemme ja välillä toimimme typerästi. Jos kuitenkin päivän päättyessä jään toimissani plussan puolelle, niin voin olla tyytyväinen kosketuksestani elämän virtaan.\nOlen huomannut merkitykseni konkretisoituvan äitinä, lasten harrastehuoltajana, kanttiinin tätinä, työkaverina tai kyläläisenä. Merkitys näkyy ehkä vain itselleni, mutta tiedän sen olleen seurauksiltaan positiivista. Tämä tuottaa itselleni suurinta tyytyväisyyttä.\nEhkäpä merkityksellinen elämä syntyy samoin kuin Rovellin kuvaama kvanttimekaniikan ilmiö, jonka mukaan elektroni konkretisoituu vain vuorovaikutuksessa jonkin muun kanssa, kuten lampunvarjostimen kanssa – muutoin sen olemassa olosta ei ole mitään varmuutta.\nKirjoitus on julkaistu Soisalon Seudussa 13.2.2020