Kuinka kauan ihminen on saanut tartunnan ARVI: lla - Ennaltaehkäisy - October\nVuoden vuodenaikojen muutos on tyypillinen aika hengityselinten sairauksien määrän lisäämiseksi. Tältä osin on välttämätöntä varoittaa itseäsi siitä, miten tartunta leviää, kuinka kauan sairas on tarttuva ARVI: n kanssa, onko mahdollista tartuttaa virusinfektio uudelleen ja onko flunssa siirretty kotieläimelle.\nOn tunnettua, että infektion kehittyminen tapahtuu nopeasti organismin, jossa on heikentynyt immuunijärjestelmä, joka kärsii hermostuneesta tai fyysisestä uupumuksesta tai beriberista.\nMiten ja milloin saan tartunnan?\nLuonnoksessa tai tuulisessa säässä on helpoin sairastua: kovettumattomassa kehossa, jonka lämpötilan lasku heikentää, elimistön infektio tunkeutuu paljon nopeammin.\nKausiluonteisten sairauksien aikana sinun pitäisi viettää mahdollisimman vähän aikaa tungitun sisäisissä tiloissa: kuljetus, organisaatiot ja viihdetilat.\nInfluenssavirukset ovat hyvin aktiivisia, ne välittyvät ilmassa pitkiä matkoja, reagoivat huonosti ilman lämpötilan ja kosteuden muutoksiin.\nSisätiloissa infektio voi levitä 5-7 metrin säteellä tartunnan saaneesta henkilöstä. Kun tartunnan saanut huone on poistunut tilalta, jos se ei ole tuuletettu, virus säästää ja jatkaa toimintaansa vielä 2–9 tuntia. Lasin pinnalla infektio säilyy jopa 10 vuorokautta ja muovipinnoilla, kuten julkisilla kulkuneuvoilla, enintään 2 vuorokautta.\nMiten voit saada SARSia\nInfektio siirtyy ilmassa olevista pisaroista sairaalta terveelle. "Sisäänkäyntiportti" ARVI: lle - suun ja nenän limakalvot.\n”Saalis” virus voi olla ja ottaa yhteyttä potilaan käyttämiin asioihin: henkilökohtaiset hygieniatuotteet, pyyhkeet, ruokailuvälineet.\nJulkisen liikenteen suljettu tila on vaarallisin paikka ihmisille, joilla on heikko koskemattomuus. Ei ole välttämätöntä seisoa potilaan läheisyydessä: joskus koskettaa istuimen kaide ja käsijoukot riittää, jotta infektio on käsissä.\nMiksi kylmänä vuodenaikana esiintyy influenssan ja akuutin hengityselinsairauden taudinpurkauksia, koska ympäristön lämpötilan lasku ei tee viruksia aktiivisemmiksi? Tapaus ei ole viruksen kyvyssä levitä, vaan ihmisten usein kerääntyessä suljetuissa tiloissa syksyn ja talven välisenä aikana.\nKuinka kauan ihminen on saanut tartunnan ARVI: lla tai flunssa?\nEnsimmäisinä päivinä infektion jälkeen henkilöllä ei ole pahoinvointia tai muita flunssan oireita. Tällöin tartunnan saaneella henkilöllä on taudin leviämisen estäjä tietämättä sitä.\nInfluenssaa ei välttämättä tapahdu yhden viikon ajan. Tartunnan kesto infektiosta siihen hetkeen, jolloin sairauden ensimmäiset merkit näkyvät, riippuu immuunijärjestelmän suojavoimista. Viruksen inkubointijakso riippuu myös pienistä patogeenisista tekijöistä.\nVirustartunnalla infektoitu henkilö on tarttuva muille inkubointiajan aikana, taudin akuutin vaiheen aikana ja vielä 2 päivää tärkeimpien oireiden lopettamisen jälkeen.\nLapsen, jolla on akuutti hengityselinsairaus tai akuutti hengitystieinfektio, on oltava karanteenissa 5–10 päivää.\nKoko sairauden aikana aikuinen tai lapsi eristetään enimmäkseen muista tai sijoitetaan tartuntatautien sairaalaan. Tällä hetkellä sängyn lepoaika on säilytettävä siihen asti, kun kehon lämpötila palautuu normaaliksi ja ruokahalu palautuu.\nHoidon aikana lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään tartunnan todennäköisyyttä muille. Tänä aikana on välttämätöntä sulkea mahdollisimman paljon yhteyttä ikääntyneisiin ihmisiin ja lapsiin, joiden koskemattomuus on paljon heikompi kuin terveen aikuisen.\nKaranteenin noudattamisen haluttomuus voi vaikuttaa haitallisesti muiden lisäksi myös infektioon tartunnan saaneeseen henkilöön.\nHeti kun henkilö tunsi sairauden ensimmäiset oireet, hänen pitäisi alkaa käyttää erillisiä ruokia ja ruokailuvälineitä, ja kun he käsittelevät perheitä ja muita läheisiä kontakteja, käytä sideharsoa.\nKun henkilö lakkaa olemasta infektio taudin ARVI ja ORZ kanssa\nARVI-potilaalla ei enää ole vaaraa muille noin kymmenen päivää sen jälkeen, kun taudin ensimmäiset merkit ilmenevät.\nJos sairaus on monimutkainen keuhkoputkentulehduksen tai sinuiitin vuoksi, karanteenin kesto nousee 21 päivään: mikrobit leviävät syljen kanssa, joita potilas yskää.\nKuinka kauan ihminen on saanut tartunnan influenssaan ja akuutteihin hengitystieinfektioihin? Akuuttien hengitystieinfektioiden (akuuttien hengitystiesairauksien) ja influenssan yhteydessä henkilö on tarttuva 10–14 päivän ajan.\nJopa voimakkaan immuniteetin ollessa kyseessä taudin inkubointiaika on 4 päivää, ja akuutti vaihe, jossa on kehon särkyä, lämpötila ja muut ARVI: n tunnusmerkit - vähintään 3 päivää. Koko tämän ajan potilas on parempi olla eristetty toisilta.\nHenkilö voi olla tarttuva, jos ARVI on pidempi kuin määrätty aika seuraavissa tapauksissa.\nTaudin aikana esiintyi komplikaatioita, jotka liittyivät bakteeritaudin lisäämiseen.\nInfektio on monimutkaistanut kehon yhden elintärkeän järjestelmän työtä.\nTaudin komplikaatioita esiintyy useimmiten lapsilla, ikääntyneillä ja kroonisista sairauksista kärsivillä, jotka heikentävät immuniteetin normaalia työtä.\nKuume ja vilunväristykset eivät viittaa täydelliseen toipumiseen: virus voi olla aktiivinen ja vaarallinen muille ja perheenjäsenille.\nVoiko saalista uudelleen?\nTaudinpurkausten aikana, jotka kuuluvat syksyllä ja talvella, monet niistä, joilla on jo ollut virusinfektio, ovat kiinnostuneita: onko olemassa toistuvia tauteja?\nKun virus on tullut kehoon nenän nielun kautta, immuunijärjestelmä alkaa toimia aktiivisesti sen neutraloimiseksi. Jos ihminen täyttää sängyn lepoaikaa ja saa asianmukaista hoitoa, noin seitsemän päivän kuluttua keho tuottaa vasta-aineita infektiota vastaan.\nVoinko saada flunssan sairauden jälkeen? Tällaisia tapauksia esiintyy usein henkilöissä, joilla on heikentynyt koskemattomuus, jotka eivät ole täysin noudattaneet kaikkia lääkemääräyksiä.\nHenkilö voi sairastua uudelleen, jos hänet diagnosoitiin väärin, mikä tarkoittaa, että määriteltiin väärä hoito.\nSairauden sattuessa on tehtävä laboratoriokokeita influenssan tartunnan tai kannan tunnistamiseksi. Uudelleeninfektio tapahtuu komplikaatioiden taustalla: otiitti, keuhkoputkentulehdus, aivokalvontulehdus jne.\nLisäksi on olemassa useita influenssatyyppejä: A, B ja C. Jos lapsi tai aikuinen on kehittänyt vasta-aineita yhdelle viruskannalle, tämä ei suojaa sitä muilta.\nMuistutus: influenssaviruksen A- ja B-ryhmät ovat ihmiselle tärkeimpiä. Henkilöllä, jolla on ollut ryhmä A-virus, ei ole lainkaan mahdollisuutta sairastua uudelleen pian.\nVirusten B ja C ryhmät ovat vähemmän vaarallisia terveydelle, mutta immuunijärjestelmän tuottamat vasta-aineet sairauden aikana eivät tarjoa luotettavaa suojaa uudelleeninfektiota vastaan. Vahva immuniteetti pystyy kehittämään SARS-suojaa jopa 24 kuukauden ajan.\nInfluenssa ARVI: n jälkeen\nOn suuri todennäköisyys saada flunssa heti virusinfektion jälkeen, joka tässä tapauksessa toimii tekijänä, joka heikensi immuunipuolustusta.\nJohtopäätös: tunne paremmaksi useiden päivien sairauden jälkeen, älä ryntää palaamaan aktiiviseen elämäntapaan ja mene töihin. Heikentynyt elin tarvitsee täyden toipumisajan.\nUudelleeninfektio on vaarallisempi kuin alkuperäinen, koska elin on jo heikentynyt ja mahdollisesti komplikaatioita. Sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä terapeuttiin ja noudattaa tarkasti määrättyä hoitoa.\nEnnaltaehkäisevillä toimenpiteillä pyritään lisäämään kehon luonnollista vastustuskykyä erilaisille infektioille.\nKarkaisu. Jos et voi ylpeillä hyvällä terveydellä, aloita karkaisu huoneen ilmanvaihdolla ja alenna huoneen lämpötilaa muutaman asteen. Esitä kylmän veden suihku.\nMonet vieraiden ihmisten tartuttamat valittavat, että heitä ei ole rokotettu influenssaa vastaan ajoissa. Mutta influenssarokote on erittäin epäilyttävä ennalta ehkäisevä toimenpide. Nykyään tiede tietää noin 200 virusta, jotka aiheuttavat akuutin hengityselinsairauden. Tällaisten erilaisten infektioiden takia ei ole mitään keinoa suojella kaikkia samanaikaisesti riippumatta siitä, miten lääkkeiden valmistajat eivät vaadi tätä.\nVoiko kissa tarttua ihmiseen\nMonet netizens ovat kiinnostuneita siitä, kuinka influenssan tarttuva ja ARVI on lemmikkieläimille: koirille ja kissoille.\nTiede on tietoinen viimeaikaisesta tapahtumasta, kun kissat New York Cityn turvakodissa supistuivat alhaisella patogeenisellä H7N2-lintuinfluenssalla, luultavasti ihmisiltä. 45 sairasta eläintä kuoli yksi kissa.\nVastaus kysymykseen: voiko kissa saada flunssa todennäköisemmin negatiiviseksi, mutta amerikkalainen tapaus on harvinainen ja vaatii tarkempaa tutkimusta.\nBakteeri- ja virusinfektiot tarttuvat usein kotieläimiin ja kissoihin. Infektio tapahtuu toisesta sairas eläimestä tai asiat, joihin viruksen kantaja on ollut yhteydessä.\nHengitystieinfektioiden välitön siirto ihmisestä kissaan ja takaisin on mahdotonta. Mutta sairas kissa tartunta leviää helposti kaikille muille, jotka asuvat samassa huoneessa.\nEläimen hoito koostuu oireiden lievittämisestä ja komplikaatioiden välttämisestä bakteeri-infektion muodossa. Eläinten alttiutta ylemmille hengitystieinfektioille vaikuttavat rokotukset, ikä ja yleinen fyysinen kunto.\nOvatko koirat ihmisillä tartunnan saaneet?\nHuolimatta siitä, että vilustumisen oireet ihmisillä ja koirilla ovat samankaltaisia: aivastelu, nenä. Virus, joka tartuttaa eläimen, ei siirry ihmisille, aivan kuten ihmisen ORVI ei voi tartuttaa koiraa.\nYleisimmät virukset, jotka aiheuttavat vilustumista koirilla, ovat parainfluenssavirus ja adenovirus.\nJotkut loiset ja sieni-infektiot sekä virukset voivat tunkeutua koiran hengitysteiden läpi keuhkoihin ja sydämeen ja aiheuttaa samankaltaisia oireita kuin kylmä.\nSairauksien ehkäisy koostuu hyvästä ravitsemuksesta ja puhtaasta vedestä, hygieniasta. Eläimen, kuten ihmisen, ei pitäisi olla ulkona pitkään tuulisessa kylmässä säässä.\nKuinka kauan ihminen tarttuu Orviin\nYli 250 akuutin hengitystieinfektion patogeeniä tunnetaan. Nämä ovat rinovirukset, adenovirukset, parainfluenssi, reovirukset ja muut. Näitä viruksia on erittäin helppo levittää ilmapisaroiden kautta kättelyn, fyysisen kosketuksen aikana keskustelun aikana. Ne ovat stabiileja ulkoisessa ympäristössä ja ovat erityisen vaarallisia talvella infektiolle syljen aikana.\nHerkkyys infektiolle on suurin ja koskee kaikkia ihmisiä. Vain vauvoilla, jotka ovat syntyneet äideille, joilla on vasta-aineita SARS: lle, on immuniteetti taudille, mutta tämä ei täysin suojaa vastasyntynyttä. Taudin siirron jälkeen muodostuu immuniteetti, ja toistuva ARVI esiintyy jo toisesta viruksesta tässä ryhmässä.\nInfektiolähde on tartunnan saaneen henkilön, hän on vaarassa inkubaatioajan päättymisestä saakka täydelliseen toipumiseen eli kuumeen loppuun. Tästä seuraa, että akuutin hengitystieinfektion vaarallisin jakso on kuume.\nOnko mahdollista SARS: n saaminen kadulla ottamatta yhteyttä sairaan henkilön kanssa? Tämä on mahdollista, mutta tapahtuu harvoin. Syy voi olla kosketus esineeseen, erityisesti sairaan henkilön ruokiin. Ihmiset ovat tärkein tartuntalähde.\nMiten ARVI kehittyy?\nVirusinfektioissa on yhteisiä ominaisuuksia, huolimatta kaikista niiden eroista kliinisissä ilmenemismuodoissa. On olemassa tiettyjä SARS-jaksoja, jotka ovat tyypillisiä kaikille sairauksille. Inkubointiaika alkaa siitä hetkestä, kun virus saapuu kehoon ensimmäisiin kliinisiin oireisiin saakka. Se voi olla erilainen kesto - useista tunneista kahteen viikkoon. Keskimäärin inkubointijakso kestää noin kaksi päivää.\nTaudin korkeuden tyypillisten ilmentymien alkamisen jälkeen - tällä hetkellä on olemassa kaikkia hengityselinten ilmentymiä. Taudin komplikaatiot voivat myös muodostua tänä aikana. Kun ilmenemismuodot häviävät, elpymisaika alkaa, ja se päättyy, kun elin on täysin eronnut infektiosta.\nOlipa ”yleinen” kylmä, selvä oire on nenän purkautuminen ja toisin kuin flunssa, henkilö ei ole huolissaan yleisestä heikkoudesta, lihaskipusta ja kuumeesta. Taudin ensimmäisinä merkkeinä on välttämätöntä käyttää vitamiinien määrän kasvua, siirtyä hiljaiseen tilaan, levätä ja runsaasti nesteitä auttaa torjumaan kylmyyttä.\npaikalliset ilmenemismuodot nenänihassa;\nruumiinsärky, liiallinen hikoilu;\nyskä jatkuu jopa kaksi viikkoa.\nARVI: n oireet kestävät enintään 7 päivää, mutta yskä saattaa silti häiritä jonkin aikaa. Erityisen voimakas oire kylmähoitoa varten on orava, jossa on keltainen tai vihertävä purkaus. Tämä oire osoittaa, että keho taistelee aktiivisesti infektioita vastaan.\nOnko mahdollista SARS: n saaminen kesällä lämmin? Tämä on varsin todennäköistä, jos olosuhteet ovat epäedullisia kehon suojaamiseksi. Lämpötilan muutokset, kylmässä vedessä uiminen, juomat kuumalla säällä - kaikki tämä johtaa hypotermiaan, ja virus voidaan aktivoida.\nHenkilö saa tavallisesti tarttuvan ympäristöön 1-3 päivää infektion jälkeen, ennen kuin ensimmäiset infektio-oireet tulevat esiin. Merkkien ilmenemisen jälkeen henkilö on tarttuva noin 3-5 päivää, lapset - 7–10 päivää.\nARVI: n oireet ovat samanlaisia kuin muut virussairaudet. On tarpeen erottaa kylmä kylmistä tuhkarokkoista, punapäästä, mononukleoosista, hepatiitista, tonsilliitista, keuhkokuumeesta ja monista muista sairauksista.\nARI, johon liittyy dyspepsia, on erotettava rotavirusinfektiosta. Vaikeassa kuumeessa tuhkarokko ja punapää on suljettava pois. Kun kylmä kestää yli kaksi viikkoa, oireet eivät häviisi, ja aiemmin oli olemassa eksoottisten tautien tartuntavaara, joten sinun on testattava HIV, hepatiitti.\nKuinka monta päivää voi tartunnan saaneen henkilön olla tarttuva?\nKoko virusperäisten hengitystiesairauksien ryhmä siirtyy ilmassa olevien pisaroiden kautta. Monet ihmiset eivät voi vastustaa tautia infektion jälkeen, joten 2-3 päivän ajan alkaa selvä kliininen kuva.\nLapset sairastuvat usein ARVI: n kanssa, kun he joutuvat kosketuksiin sairaan lapsen lelujen kanssa, päiväkodeissa, huoneissa, joissa on monia ihmisiä, jotka eivät ole tuuletettuja. Koska tiedetään, kuinka monta ihmistä on saanut ARVI-tartunnan, eli 2 viikkoa, potilaan on vältettävä kosketusta ihmisten kanssa tänä aikana, käytettävä hengityssuojainta ja otettava määrättyjä lääkkeitä. Ei tiedetä, kuinka kauan kliiniset oireet kestävät, koska tauti reagoi eri tavalla huumeisiin.\nHaavoittuva ARD voi tartuttaa ihmisiä jopa kahden viikon ajan, erityisesti korkea infektio havaitaan 2-3 päivän ajan. Potilas kärsii akuutista prosessista, virussairaus vaikuttaa yleiseen terveydentilaan, eikä ole niin vaikeaa nähdä sairasta ihmistä. Henkilö on tarttuva akuuteihin hengitystieinfektioihin enintään kahden viikon ajan inkubaatioajan päättymisestä saakka täydelliseen talteenottoon.\nPotilas pystyy tartuttamaan muita jo inkubointiajan aikana ja levittää viruksia voimakkaasti SARS: n akuutin ajanjakson aikana - ensimmäisen 2-3 päivän kuluttua tartunnasta. Heikon immuniteetin ollessa kyseessä kantaja on vaarallinen muille 5-7 vuorokautta, kun virus vapautuu voimakkaasti ympäristöön ja voi aiheuttaa hengitysteitse infektiota.\nTulevaisuudessa tartuntavaara jatkuu enemmän suoran yhteyden kautta.\nOireiden häviäminen hoitona ei tarkoita sitä, että potilas ei enää levittäisi infektiota. Terveyden palauttaminen, ihminen on edelleen viruksen lähde vielä kaksi päivää. Enimmäisaika, jolloin voit tartuttaa muita - 14 päivää.\nKaikki virusinfektiot ovat tarttuvia tauteja, lähinnä niitä välittävät ilmassa olevat pisarat. On tärkeää tietää, kuinka monta ihmistä on saanut ARVI-tartunnan, jotta minimoidaan muiden ihmisten tartuntavaara potilaan mahdollisen kosketuksen aikana. Henkilö alkaa levittää tartuntaa ennen kuin ensimmäiset ARVI-merkit tulevat esiin, yleensä inkubointiajan viimeisten 1-2 päivän aikana.\nPotilas on tarttuva eniten taudin ensimmäisten ilmentymien aikana ja korkean kuumeen aikana. Vähitellen, 1-3 päivän kuluttua, tartunnan aste vähenee, 3-5 päivän kuluttua sairauden alkamisesta potilas ei enää ole vaarallinen muille. Yksittäisten infektioiden osalta viruksen leviäminen ympäristöön kestää jopa kaksi viikkoa.\nInfluenssavirus on tarttuva ja aiheuttaa suurta vaaraa ihmisille - tarinoita tunnetaan, kun äkillinen puhkeaminen kattoi koko maan, tappamalla monia ihmisiä.\nEstä tartunnan leviäminen vain karanteeniin - terveiden ihmisten välisen tiedonsiirron rajoittaminen tartunnan saajiin. Siksi on erittäin tärkeää tietää tarkalleen, kuinka monta päivää flunssa voi olla tarttuva.\nLääkärit eivät ole vielä löytäneet yksiselitteistä vastausta tähän kysymykseen. Esimerkiksi ranskalaiset lääkärit väittävät tutkimukseensa, että kun ARVI on tartunnan saaneessa, potilaan kanssa käytävän viestinnän ympyrä olisi rajoitettava tiukasti vähintään neljä päivää.\nTätä varten valittiin useita ihmisryhmiä, joita seurasi joukko lääketieteellisiä asiantuntijoita kymmenen päivää. Kokeessa esiintyvien tartunnan saaneiden todennäköisyyden laskeminen tehtiin matemaattisen algoritmin perusteella.\nTutkimuksen tulosten perusteella tutkijat ovat havainneet, että ennaltaehkäisevät influenssan oireet osallistujat mahdollistivat puoleen tartunnan saaneiden ihmisten määrän vähentämisen.\nKokeen tulosten mukaan tutkijat totesivat, että tartunnanhetkestä ja patologian siirtymisestä aktiiviseen vaiheeseen (4 päivää) ajanjakson todennäköisyys vähentää leviämistä lähimpään ympäristöön vähenee merkittävästi.\nEnsimmäinen päivä, jolloin infektio-oireet tunnistetaan kylmällä, on hyvin vaikeaa selkeiden oireiden puuttumisen vuoksi. Viruksen hyökkääjä ei epäile, että hänestä on tullut tartunnan kantaja, kunnes ensimmäiset ARVI-merkit tulevat näkyviin.\nKoska inkubointijakson aikana virus pysyy aktiivisena noin 7 vuorokautta, infektion hetkiä on lähes mahdotonta määrittää. Influenssan inkubointijakso esiintyy salaa, ja on mahdollista määrittää, kuinka kauan se kestää vain ehdollisesti, sen tyypillisten ilmentymien perusteella.\nInkubointiajan kesto voi vaihdella riippuen ihmisen immuunijärjestelmän tilasta sekä muiden virusten esiintymisestä. Kun immuunijärjestelmässä on lisääntynyt hyökkäys suurelle määrälle viruksia, kehon toimintahäiriö ja patologian voimakas kehittyminen tapahtuu.\nViruksella on kyky moninkertaistua valtavalla nopeudella - vain pari päivää infektion jälkeen potilas tulee vaaralliseksi viruskannattimeksi läheiselle ympäristölle. Tällaisen potilaan tartuntavaaran todennäköisyys häviää vasta viikon kuluttua.\nInkubointiajan jälkeen sairaus etenee avoimeen vaiheeseen. Potilas tuntee tämän äkillisen raskauden takia koko kehossa, lihasherkkyydessä ja nivelkipuissa.\nTärkeimmät riskit ja infektion ominaisuudet\nInfluenssaviruksen salamurha on vaikeus määrittää se sairauden ensimmäisessä vaiheessa. Henkilö ei huomaa ajanjaksoa, jona hän tarttui. Lisäksi viruksen läsnäolo kehossa voidaan arvioida, jos potilaalla on seuraavat ominaisuudet:\nInfektio esiintyy useimmiten julkisilla paikoilla, joissa on suuria ihmisiä - nämä ovat kauppoja, julkista liikennettä, toimistoja. On myös suuri todennäköisyys tartunnan saamiseksi tavallisten taloustavaroiden, luonnosten kautta.\nIhmisillä, joilla on heikentynyt koskemattomuus, inkubointiajan kesto kasvaa. Viruksen tartunnan riski muodostuu tartunnan saaneen potilaan kanssa elävistä ihmisistä.\nTaudin kesto kussakin voi myös vaihdella - ihmiset, joilla on hyvä terveys, sietävät taudin helposti, mikä yleensä kestää 4–14 päivää.\nJos henkilö tuntee tuskallisen tilan ajan, joka on pidempi kuin määrätty aika, on tarpeen käydä lääkärissä, jotta vältetään toissijaisen tartunnan mahdollisuus tai komplikaatioiden kehittyminen.\nInfluenssavirus poikkeaa muista viruksen patologioista sen "salaisuudella" - jo ennen taudin ensimmäisten merkkien alkamista potilas on jo tullut infektiota aiheuttavaksi. Siihen saakka, kun hänet on diagnosoitu virusinfektiolla, keski-ikäinen potilas on vaarallinen niille, jotka ovat viruksen kantajan ympärillä noin 5-10 päivää.\nUsein kylmyydellä henkilö jatkaa töihin, varsinkin jos hän työskentelee työsopimuksen perusteella. Tämä johtuu sopimusehdoista ja nykyisestä taloudellisesta tilanteesta, kun perheen talousarvion hoito ylittää omasta terveydestään huolehtimisen.\nNäennäinen kylmä voi olla viruksen merkkejä. Työntekijä tulee tartunnan saajaksi ja voi tarttua merkittävään määrään ihmisiä. Siksi, kun lasten laitoksissa, oppilaitoksissa ja työssä on useita SARS-tapauksia, karanteenia nimitetään.\nJos kotikaranteenin standardien noudattamatta jättäminen jatkuu edelleen, viruksen aktiivisuus kasvaa ja toisten todennäköisen tartunnan kesto pidentyy.\nKuinka monta päivää ihmisellä on flunssa? Tämän ongelman merkitys kasvaa joka vuosi, kun otetaan huomioon, että tämän tartuntataudin virus virittää vuosittain hankkimalla monimutkaisempia muotoja. Virustartunnan perusteella asiantuntijat kehittävät uutta rokotetta. Suurin osa tietoisista kansalaisista jättää kuitenkin avoimesti huomiotta taudin rokotuksen ennaltaehkäisyn, mikä johtaa kehon tarttumiseen patogeenisen viruksen kanssa.\nHarjoittelevien lääkäreiden joukossa on useita mielipiteitä siitä, mikä ajanjakso potilas on vaarallisinta heidän ympärillään oleville ihmisille. Ranskan asiantuntijoiden tutkimustulosten mukaan todettiin, että influenssaviruksella infektoitu henkilö olisi eristettävä yleisöltä vähintään neljä päivää.\nARVI-hoito: hyödyllisiä suosituksia\nAkuuttien hengitystieinfektioiden hoito alkaa paikallisten oireiden eliminoimisesta ja immuunijärjestelmän vahvistamisesta. Potilaan tulisi levätä useammin ja juoda runsaasti nesteitä. Akuutin ajanjakson aikana sinun tulisi välttää kylmää ilmaa, savukkeiden savua, alkoholijuomia.\nLääkehoitoon kuuluu kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, harvemmin antibiootteja. SARS-viruksen vasta-aineita ei määrätä, koska tehokkaita lääkkeitä ei ole. Kipulääkkeistä voi juoda Ibuprofeenia, Parasetamolia, Aspiriinia.\nKylmän aikana on suositeltavaa kuluttaa enemmän C-vitamiinia, syödä sitruunaa, juoda teetä sitruunamehulla, herukat, vadelmat.\nItse elin kohtaa ARVI: n, antibiootit tai viruslääkkeet eivät vaikuta tautiin, ja kaikki lääkkeet ovat tarpeen vain oireenmukaiseen hoitoon ja auttavat immuunijärjestelmää.\nVirusinfektion ensimmäisinä oireina - niska, yskä ja kurkkukipu - tee seuraavat toimenpiteet itse:\nVähennä kehon kuormaa, mene lepotilaan ja ota karanteenitoimenpiteet.\nLisää nesteen määrää ruokavaliossa - tämä auttaa poistamaan myrkytystä.\nAloita viruslääkkeiden käyttö - näiden lääkkeiden valinta apteekkihyllyille on laaja, ja vaikutus on lähes sama.\nJos lämpötila nousee, käytä parasetamoli-antipyreettisiä aineita.\nAntihistamiinit vähentävät kivuliaita oireita - lieventävät nenän nielun turvotusta, hengitysteiden ärsytystä ja vähentävät huumeiden sivuvaikutuksia.\nAntibiootit eivät tartu virusinfektion ensimmäisinä päivinä. Lääkäri määrää ne, kun se kiinnittyy bakteeri-infektioon. Lääkkeen valinta olisi myös annettava terapeutille.\nVoit täydentää hoitoa kotitekniikoilla - gargling ja nenä huuhtelu. Menettelyratkaisut ostetaan apteekista tai valmistetaan improvisoiduista keinoista.\nTehokkaat lääkkeet - Dolphin, Aquamaris, furatsilina-liuokset, Chlorophyllipta tai Chlorhexedin.\nFolk-korjaustoimenpiteet - sooda-suolaliuos, kamomillin tinktura, kynttilä, eukalyptus.\nLämpeneminen ja hengittäminen myös nopeuttavat elpymistä, mutta korkea lämpötila on kontraindikaatio näille toimenpiteille.\nSyksy, viileä sää ja kosteus ilmassa ovat paratiisi virussairauksien leviämiselle. Melkein jokainen ihminen ainakin kerran, mutta valittaa nenästä, päänsärkystä ja kipeästä kaulasta.\nARVI on yleinen termi virusinfektiolle. Yleisimpiä virustauteja ovat nielu ja flunssa. Kuten edellä mainittiin, ne siirretään ilman läpi, syljen avulla, edistävät infektion leviämistä ja huonoa hygieniaa.\nKomplikaatioita ovat tällaiset sairaudet:\nakuutti tai krooninen nuha, sinuiitti, sinuiitti;\ntonsilliitti, aivokalvontulehdus, radikululiitti.\nInfektiolla se alkaa lisääntyä sisäänkäynnin portin alueella - tämä on nenäniha. Tämä ilmenee kurkkukipu, kuiva yskä. Sitten virus virtaa verenkiertojärjestelmään ja aiheuttaa yleisen myrkytyksen oireita. Tämä ilmenee jo kehon kipuina, kuumeena, päänsärkynä. Sairaus päättyy vasta-aineiden tuotantoon ja hengitysteiden puhdistamiseen sputumin aiheuttamasta infektiosta. Jos tauti etenee pitkällä päihteellä, alkaa useita komplikaatioita.\nParanasaalisten poskionteloiden tulehdus - sinuiitti ja sinuiitti;\nOtiitti - kuuloelimen tulehdus - useammin keskikorvan välikorvatulehdus, harvemmin - sisäinen;\nnenän limakalvon tulehdukselliset prosessit ja sen limakalvo - nielutulehdus, tonsilliitti, rinofaryngiitti, laryngiitti, laryngotraheiitti ja vastaavat;\nkeuhkoputkentulehdus - keuhkoputken limakalvon tulehdus lisääntyneen sylinterin tuotannon myötä;\nkeuhkokuume - oireet ovat samanlaisia kuin keuhkoputkentulehdus, vain keuhkot vaikuttavat;\nvaikeissa tapauksissa meningiitti ja enkefaliitti, meningoentfaliitti, sepsis, pyelonefriitti ja glomerulonefriitti.\nARVI: n ilmenemismuotojen hoitaminen ei voi olla ajattelematon! Hoito on aloitettava, kun ensimmäiset oireet ilmenevät.\nMiten kasvattaa Miramistinia garglingille ja mitä sairauksia käytetään\nMiten parantaa kurkkukipua kotona 1 päivän ajan?\nNykyaikaiset immunomodulaattorit ja immunostimulaattorit


7 nukkumiseen liittyvää virhettä – vältä näitä! - MTVuutiset.fi\nOletko sortunut näihin virheisiin ja siksi nukut yösi huonosti?\nJulkaistu 26.05.2016 20:51\nKärsitkö nukahtamis- ja uniongelmista? Et ole ainut. Eritoten stressi ja huolet vievät monen yöunet.\nOn suoranainen klisee kannustaa laskemaan lampaita saadaksesi paremmin unta – mutta oletko kenties sortunut näihin mokiin?\nVirhe 1: Syöt iltapalaksi kofeiinipitoisia ruokia\nHarva juo iltakahveja, mutta esimerkiksi tummassa suklaassa tai terveysjuomissa voi olla kofeiinia. Kofeiini tunnetusti piristää ja voi aiheuttaa unettomuutta. Vältä myös sokerituotteita, sillä sokeri vaikuttaa hormonitoimintaan heittelevästi ja voi saada sinut heräilemään keskellä yötä.\nRatkaisu: Syö iltapalaksi tuotteita, jotka sisältävät tryptofaani-aminohappoja. Se auttaa kehoa tuottamaan serotoniinia, mikä puolestaan tuottaa melatoniinia – hormonia, joka auttaa sinua saamaan unen päästä kiinni. Näitä ruokia ovat esimerkiksi jogurtti, maito, banaani, kananmunat ja kalkkuna.\nVirhe 2: Univelkaa? Nukut myöhemmin varastoon\nNukuit arkena 5–6 tunnin yöunia ja viikonloppuna nukut sitten ”varastoon” yli 9 tuntia? Tämä on hyvin yleinen virhe, johon moni meistä sortuu.\nRatkaisu: Univelan kerryttämistä kannattaa välttää. Pyri arkenakin nukkumaan hyvät, suhteellisen pitkät yöunet. Nuku samanpituisia yöunia niin arkena kuin viikonloppunakin. Älä myöskään valvo viikonloppuna aamun pikkutunneille ja nuku puolillepäiville. Kolme hyvin nukuttua yötä auttaa selviämään univelasta.\nVirhe 3: Nukut lemmikin kanssa\nErään tutkimuksen mukaan 63 prosenttia lemmikinomistajista nukkuu huonosti, sillä lemmikki nukkuu samassa huoneessa tai jopa samassa sängyssä omistajansa kanssa.\nRatkaisu: Ikävä kyllä lemmikki kannattaa pitää eri huoneessa.\nVirhe 4: Torkutat\nHerätyskello soi, mutta torkutat nukkuaksesi vielä hetken. Ei hyvä. Nuo ekstraminuutit ovat vain sirpaleista unta. Tämä takaa sen, että kroppasi menee tästä edestakaisesta venkslaamisesta sekaisin ja tunnet olosi koko päivän ajan väsyneeksi.\nRatkaisu: Laita herätyskello soimaan juuri silloin, kun sinun täytyy nousta. Älä aikaista aikaa vain siksi, että sinulla on sitten ”aikaa torkuttaa”. Jos mahdollista, ajasta herätys myös aina samaan aikaan jok’ikinen päivä. Kun tästä tulee säännöllinen tapa, saatat herätä automaattisesti aamuisin jo ennen herätyskellonkin soittoa.\nVihre 5: Otat yömyssyn\nVaikka pieni määrä alkoholia saattaa auttaa nukahtamaan nopeammin, se häiritsee ja vähentää kuitenkin tärkeää REM-unta, jolloin näet unia. REM-unen puute voi aiheuttaa uneliaisuutta.\nRatkaisu: Älä juo alkoholia juuri ennen nukkumaanmenoa. Juo sen sijaan kamomillateetä.\nVirhe 6: Räpläät kännykkääsi sängyssä\nMenit jo sänkyyn, mutta tarkistat vielä Facebookin? Virhe. Älylaitteista tuleva valo hidastaa melatoniinin tuotantoa.\nRatkaisu: Jätä kännykkä, läppäri ja tabletti kokonaan pois käsistäsi ennen nukkumaanmenoa. Paras olisi, ettet ota niitä edes makuuhuoneeseen mukaan.\nVirhe 7: Nukut televisio päällä\nOletko ottanut tavaksesi nukahtaa television ääreen? Vaarana on, että valvot huomattavasti myöhempään, kun jäät katsomaan mielenkiintoista ohjelmaa. Unenmäärä vähenee ja unenlaatukin kärsii.\nRatkaisu: Älä sijoita televisiota makuuhuoneeseen. Säästyt näin kiusaukselta.


Suomalaisjunnujen juhlat Hockenheimissa: Paavilainen ja Pulkkinen ajoivat voittoihin | Bike\nSuomalaisjunnujen juhlat Hockenheimissa: Paavilainen ja Pulkkinen ajoivat voittoihin\nVillillä kortilla Hockenheimissa kilpaillut Paavilainen paineli ennakkoluulottomasti voittoon avauserässä.\nSuomalaisjuhlat jatkuivat toisessa erässä, kun vuorostaan sarjan vakiokuljettaja Pulkkinen tervehti ruutulippua voittajana. Pulkkinen sijoittui ensimmäisessä erässä neljänneksi 0,422 sekuntia Paavilaisen takana.\nPulkkinen lähti kisaeriin liikkeelle kakkosruudusta. Paavilainen sijoittui aika-ajossa viidenneksi.\nCupista on ajamatta vielä kaksi osakilpailua. Talentit kiertävät seuraavaksi Assenin rataa Hollannissa 19.-21. syyskuuta.\nVauhdikas kausi kietaistaan pakettiin 27.-28. syyskuuta Brnon radalla Tshekissä.


Ässät – Kärpät, 22.3.2018 - Veikkausvihjeet Betsikingiltä\nmaalis 21, 2018 | Liiga vihjeet, Pitkävetovihjeet ja Pitkäveto\nÄssät – Kärpät, 22.3.2018 – Lue päivän pitkävetovihje[spacer height=”20px”] Muut vihjeet Kaikki vetobonukset\nKärpät voitti runkosarjan ja millä tyylillä. Se keräsi kuudessakymmenessä pelissä 123 pistettä. Ässät oli sitä vastoin kahdeksas saalistaen 88 pistettä. Täten porilaiset joutuivat ensin pelaamaan säälipleijarit Lukkoa vastaan. Niissä Ässät kaatoivat kahdesti Lukon ja pääsivät tästä hyvästä taistelemaan Kärppiä vastaan välieräpaikasta. Avauspeli oli kuitenkin Kärppien näytöstä, kun oululaiset ottivat helpon 4-1 voiton, eikä Kingi usko tippaakaan Ässiin toisessakaan pelissä.\nÄssät vaikutti Oulussa hyvin väsyneeltä ja joukkue ei pysynyt Kärppien kyydissä vähää alusta. Kärpät on ehkä koko Liigan paras kokonaisuus ja Ässät vakaata keskikastia. Kärpillä on ottelussa selkeä materiaalietu. Eroa joukkueiden välillä on ainakin kaksi pykälää. Lisäksi Kärpät näyttäisivät olevan paremmassa tikissä ja luisteluvoima kulminoituu lukuisiin ylivoimiin. Ässillä on toki ottelussa puolellaan kotietu, mutta se ei yksinään riitä kallistamaan kelkkaa.\nKärpät harjaa itsensä jatkoon 4-0 tai 4-1 otteluvoitoin ja yli kakkosen kertoimella Kärpät on messevä pelivalinta Ässiä vastaan.\nÄssät – Kärpät: 2 (2,05, Unibet)\nÄssät – Kärpät (Liiga playoffs) 22.3.2018


Tervetuloa taloon : perehdytysopas uudelle työntekijälle - Theseus\nTervetuloa taloon : perehdytysopas uudelle työntekijälle\nBackman, Pirjo; Backman, Saara (2013)\nBackman, Pirjo & Backman, Saara. Tervetuloa taloon perehdytysopas uudelle työntekijälle. Pieksämäki, Syksy 2013, 38 s., 4 liitettä. Diakonia-ammattikorkeakoulu Pieksämäki. Hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja (AMK).\nOpinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa sähköinen ja paperinen perehdytysopas hoitokodin käyttöön. Opinnäytetyön aiheeksi valitsimme työyhteisön kahdesta vaihtoehdosta perehdytysoppaan uudistamisen yksityiselle, kehitysvammaisten hoitokodille, jossa molemmat työskentelemme. Opinnäytetyössä nostimme esille sisältöä perehdyttämisestä, mitä on hyvä perehdyttäminen ja miksi hyvää perehdyttämistä tarvitaan. Sivusimme myös, sitä kuinka hyvä perehdyttäminen tulisi toteuttaa. Taustateorian ja työyhteisöstä saadun tiedon pohjalta teimme uudistetun sähköisessä muodossa olevan perehdytysoppaan hoitokodille. Perehdytysopas suunniteltiin ja toteutettiin luovasti juuri kyseisen hoitokodin tarpeisiin. Henkilökunnan toivomuksesta teimme perehdytysoppaan myös paperiversiona.\nHoitokoti on kehitysvammaisten asumispalveluja tarjoava yritys, jossa oli aikaansa jäljessä oleva työläästi päivitettävä perehdytyskansio. Tuotettavan sähköisen perehdytysoppaan tavoite on kehittää työyhteisöä perehdyttämisen osalta. Oppaan avulla uusi työntekijä saa tietoa talon tavoista. Helposti päivitettävän materiaalin avulla ajankohtainen tieto on heti saatavilla, ja opas on hyvä työväline perehdytystilanteisiin.\nKartoitimme SWOT–analyysilla jo olemassa olevan perehdytyskansion vahvuudet, heikkoudet, mahdollisuudet ja uhkat. Saatua aineistoa tiivistettiin sekä aineisto teemoiteltiin selkeämpään muotoon. Analyysin tuloksen mukaan vanha perehdytyskansio oli sekava ja siitä puuttuivat työyhteisön toimintatavat ja periaatteet. Uuden perehdytysoppaan toivottiin olevan kaunis, värikäs ja houkutteleva. Vanhasta perehdytyskansiosta toivottiin siirrettävän uuteen perehdytysoppaaseen yrityksen arvot ja toiminta-ajatus.\nPerehdytysoppaasta tuli teorian ja SWOT–analyysin keinoin selkeä ja helposti päivitettävä. Opas on sisällöltään hyvä, lyhyt ja ytimekäs opas henkilökunnan, uusien työntekijöiden sekä opiskelijoiden perehdyttämiseen.\nAsiasanat: perehdyttäminen, perehdytyskansio, perehdytysopas, potilasturvallisuus, perehdytysprosessi


Jackpot-pelit | Progressiiviset jättipottipelit | Casino Boss\nTervetuloa Casino Bossin Progressive Jackpot -osaan. Täällä olemme luetteloineet kaikki pelit, joita meillä on saatavana valtavien Jackpot-palkintojen kanssa.\nEnsinnäkin, mikä on progressiivinen jättipotti?\nTämäntyyppinen peli liittyy tyypillisesti hedelmäpelipeleihin, kuten Mega Jackpots Fortune Wheel ja moniin muihin peleihin. Voitettava määrä jaetaan valtavassa mittakaavassa, samalla pelillä pelataan useiden kasinotarjoajien kanssa. Kaikki vedonlyönnit menevät keskuspalkintorahastoon, mikä tekee siitä huikean palkintorahaston.\nSamat pelit ovat usein saatavana sekä verkossa että fyysisesti joidenkin maalla sijaitsevien kasinoiden sisällä.\nKuinka pelata progressiivista slot-peliä\naroitus on tarpeen, kun panostetaan vain tarkoituksenaan voittaa mainostettu palkinnon määrä. Jos pelaaja ei panosta “Enimmäismäärä” -vetomäärään, hän ei useinkaan kelpaa suurista progressiivisesta jättipottipalkinnosta. He voivat silti voittaa, mutta määrä on huomattavasti pienempi useimmille tämäntyyppisistä kolikkopeleistä.\nProgressiivisen hedelmäpelin pelaaminen on melko samanlainen kuin normaalin kolikkopelin. Suurin ero on palkintorahasto ja eräät erityispiirteet, jotka voivat johtaa palkintoihin.\nJotkut progressiiviset lähtöpaikat tarjoavat yli miljoonan punnan palkinnot, mikä tekee tämän tyyppisestä pelistä erittäin houkuttelevan pelaajille ympäri maailmaa. Jackpot-palkinto kasvaa joka kerta kun joku pelaa peliä, tämä vaikuttaa paikallisiin ja laaja-alaisiin progressiivisiin lähtö- ja saapumisaikoihin.\nTarjottavien progressiivisten lähtö- ja saapumisaikojen tyypit\nTällä hetkellä Casino Boss tarjoaa kaksikymmentäyhdeksän jättipottipaikkaa, jotka kaikki ovat yhteensopivia matkapuhelimien, tablettien ja tietokonelaitteiden kanssa.\nOlemme lisänneet alla luettelon joistakin Jackpot-pelien vakiopeleistä:\nTässä on luettelo tarjoamistamme MEGA Jackpot -peleistä.\nCleopatra – MEGA jättipotit\nKultainen jumalatar – MEGA jättipotit\nSiperian Storm – MEGA jättipotit\nOnnenpyörä – MEGA jättipotit


chanel on aina chanel - Kaikki mitä rakastin | Lily.fi\n23.10.2011 17:09 Eeva Kolu\tKaikki mitä rakastin\n... totesi ystäväni Pinja huulipunia testaillessaan, ja oli varsin oikeassa. Tuskinpa mikään muu merkki kietoo kantajaansa yhtä vahvoihin mielikuviin kuin Chanel.\nRakkauttani Chaneliin ei horjuta se, että nykyään muotitalon pääasiakaskuntaa taitavat olla ne, jotka ovat kaikkea muuta kuin parisien chic, hillityn tyylikkäitä. (Real Housewives, mite ois?) Eikä se, että kahdesta C:stä on tullut ällö statussymboli eikä edes se, että muotitalon uusimmissa mainoksissa poseeraa amerikkalaisen teinisarjan tähti. Millään näistä asioista ei ole mitään tekemistä minun Chanelini kanssa. Ne ovat nykyaikaa, minulle Chanel on historiaa. Minulle Chanel on yhtä kuin Coco, Pariisi ja se tietty... je ne sais quoi.\nOstin vähän aikaa sitten pullon Coco Mademoiselle -hajuvettä. Rakastan sitä. Se tekee minut onnelliseksi. Järjellä ajateltuna tiedän tietysti, että ostaessani Chanelia maksan paljon muustakin kuin laadusta - mielikuvista.\nMutta kun aamulla suihkautan ranteeseeni Mademoisellea ja suljen silmäni, sekunnin ajan olen jossain muualla kuin tamperelaisen kerrostalokolmion kylpyhuoneessa.\nJuoksen sateessa viimeiseen yöbussiin, nauran hysteerisenä vieressä, kun ystäväni puhuu kömpelöä ranskaa kuskille. Kiipeän Sacre Coeurin portaita ja tartun salaa lämpimään käteen, pussaan sänkistä poskea Républiquen metroasemalla, kuuntelen kuinka haarukan alla tarte Tatinin kuori rapsahtaa ja hajoaa sadoiksi pieniksi murusiksi.\nKutsukaa vain markkinavoimien uhriksi, mutta minulle ne mielikuvat ovat jokaisen euron arvoisia.\nChanelista puheenollen - katsoin vihdoin tällä viikolla elokuvan Coco avant Chanel (2009). Leffaa on moitittu kehnoksi, mutta minusta se oli aivan ihana! Ihana, ihana, ihana. Pidin siitä, ettei se yrittänytkään olla mikään kattava Cocon elämäkerta, vaan elokuvan kehys oli tiukasti rajattu - oman tulkintani mukaan se kertoi Cocon suhteesta niihin kahteen mieheen, jotka vaikuttivat omalta osaltaan paljon siihen, miten Cocosta tuli Coco.\nLeffan historiallisesta tarkkuudesta en osaa sanoa, enkä totta puhuen edes erityisemmin välitä - minulle riitti, että elokuva oli häikäisevän kaunis. Upeita kuvia, kauniita sävyjä, jokainen yksityiskohta loppuun asti mietitty. Kaikki teekupeista haarukoihin oli kaunista. Niin ihanaa, että välillä ihan hengästytti. Lisää tällaista!\n(kuvat audrey-tautou.org, paitsi kaksi ekaa omia)\nMillaH (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 18:40\nAudrey Tautou millamainen\nEskimo (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 20:40\nOi, tuo Coco Mademoiselle on ihana tuoksu. Olen juuri etsimässä uutta tuoksua itselleni etsiessäni (tuo on yksi vaihtoehdoista), olen paljon miettinyt mielikuvien ja mielikuvamainonnan merkitystä. Kaikesta kosmetiikasta (ja monista muistakin asioista) juuri hajuvesilllä on ostajalle eniten merkitystä tuotteen mainonnalla ja pakkauksen muotoilulla. Valistunutkin kuluttaja oikein toivoo oman hajuvetensä mainoksen vetoavan ja mielikuvan viekoittelevan. Tuoksun keulakuvan olevan ihailtava ja samaistuttava. Millainen nainen olen? Millainen nainen haluaisin olla? Vaikka tuoksu olisi ihana, mutta väärä mielikuva tai ruma pullo jättää tuoksun kauppaan. Koko paketin pitäisi kunnossa. Chanelin onneksi sillä on pohjaa muillekin mielikuville kuin pelkälle mainokselle. Oman idolini Sofian Coppolan ohjaama Miss Dior Cherien mainos oli niin ihana, että päätin sen olevan suurin piirtein loppuelämän tuoksuni, kunnes Dior meni muuttamaan sitä.\nNna (http://akaasia.blogspot.com) (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 21:05\nMinäkin olen hulluna tuohon Coco Mademoisellen eau de parfumiin. En tiedä, oletko verrannut, mutta edp tuoksuu ihan eriltä kuin edt-versio. Itse pidän enemmän ensimmäisestä, mutta edt:kin on kyllä hyvä. Mielestäni on vähän hassua ja kiinnostavaa, että saman nimiset edt ja edp ovat niin erilaisia.\nNoora (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 21:47\nMinäkin rakastin kyseistä elokuvaa! Ja Ranskaa, tai rakastan edelleen. Varmaan pitäisin myös tuoksusta, täytyy siis kokeilla. Ainakin kuvauksesi sai kaipaamaan takaisin Pariisin kaduille... Kiitos ihanasta blogista!\nRebekka (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 21:58\nTämä tarina kruunasi jo muutenkin onnistuneen illan. Vietin sen Woody Allenin Midnight in Paris -elokuvan lumoavan kauniissa maisemissa. Eläköön ällömakeilu - Vive la France!!\nSara (Ei varmistettu)\t 23.10.2011 22:31\nAaah, Coco avant Chanel on yksi omistakin lempileffoista ja kiteytit aika hyvin ajatukseni siitä tähän. Ei välttämättä juonellisesti ja historiallisesti tarkin tai jännittävin, mutta ehdottomasti yksi kauneimmista.\nOla (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 12:35\nJa kuka olisikaan ollut parempi valinta päärooliin noinkin kauniiseen elokuvaan kuin aivan valloittavan ihana Audrey Tatou. Neiti osasi jopa eilisillan Da Vinci koodissa olla ihana<3 Muttas Cocosta villaan.. Olit nyt täksi talveksi hankkinut itsellesi montgomeryn kunnon perinteikkään villakangastakin edellistalven topshopin version tilalle - vai rinnalle? Itse kun olen kääpiönä suunnittelemassa topshopin takkia petit koossa, mutta onkohan se hyvä käytössä ollenkahan? Kokemuksen syvää rintaääntä kaipaisin:)\nAnni (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 15:46\nTämä kommentti ei nyt liity aiheeseen, mutta muistaakseni Trendissä(tai sitten täällä blogissa) kirjoitit veden juonnin tärkeydestä. Siinä tekstissä olit maininnut jonkun vedensuodattimen tms., jolla saa vesijohtovettä "puhdistettua". Muistanko nyt oikein? Joka tapauksessa asuntoni vanhat putket vähän mietityttää, niin osaisitko sanoa, että mistä tuollaisen puhdistimen(tai mikä nyt onkaan) saisi hankittua?\nliina (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 17:08\nEn ole vielä nähnyt kyseistä elokuvaa, mut sen sijaan syksyn alussa tuli yleltä kaksiosainen miniasarja Cocosta ja sekin oli aivan ihana! Kumpikin jakso kesti muistaakseni pari tuntia, joten Cocon elämästä sai varmastikin elokuvaa laajemman kuvauksen. Sarja oli tosi hienosti tehty joten suosittelen!\nEeva (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 18:13\nMillaH: minullakin on itse asiassa Milla-niminen serkku, joka näyttää vähän Audreylta :) ****************** Eskimo: olet varsin oikeassa :) En ikinä voisi ostaa hajuvettä vääränlaisessa pullossa, vaikka tuoksu olisi kuinka ihana. Minusta esim Marc Jacobsin Daisy Eau So Fresh on aivan hurmaava tuoksu, mutta kumiset päivänkakkarat eivät ole se mielikuva, jota hajuvedeltäni haen.... **************** Nna: onpas kummallista! En ole verrannut, en itse asiassa ole edes nähnyt edT:tä myynnissä missään! ************* Noora: kiitos itsellesi ihanasta kommentista :) ************* Rebekka: oi sinä onnekas, minäkin toivon, että voisin vielä nähdä Midnight in Parisin ensimmäistä kertaa :) *************** Sara: juuri näin :) Joskus kauneus riittää. ************ Ola: ainakin se mun Topshopin duffeli on tosi hyvä ja ketjuvaatteen liikkeeksi jopa erinomainen. Se vaan on mulle yhden koon liian pieni ja väärän värinen, joten täytyy luopua siitä nyt.\nEeva (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 18:15\nAnni: mahdoton sanoa, kun en tiedä asuinpaikkaasi, mutta googlettelepa "Brita-kannu" niin varmaan löytyy jotain infoa. Ihana muuten kuulla, että siitä jutusta oli hyötyä! ************* Liina: kiitos vinkistä, täytyypä tsekata jos tuon saisi vielä DVD:llä jostain :)\nLiisa (Ei varmistettu)\t 24.10.2011 23:16\nSiis voi että, eilen tuo leffa tuli just Ranskan televisiosta ja katsoin sitä lumoutuneena. Se oli kaunis ja ihana! Ja mulla on myös tuo tuoksu kotona Suomessa ja ikävöin sitä joka päivä, se kuuluu niin tänne Pariisiin. Ja se pullo on täydellinen sille tuoksulle! Rakastan elämää täällä ja rakastan tätä blogia, onnistut jotenkin aina kirjoittamaan niin sopivasti mun elämään sopivista jutuista todella kauniisti. Täytyy muistaa nauttia joka hetkestä täällä että voin sitten tammikuisessa Suomessa muistella näitä ihania hetkiä.\nJenni (Ei varmistettu)\t 25.10.2011 20:44\nCoco avant Chanel oli ihana. Toinen, ei kylläkään ihan yhtä hyvä mutta kaunis Chanel-elokuva sekin oli Chanelin ja säveltäjä Igor Stravinskyn suhteesta kertova Coco Chanel ja Igor Stravinsky. Anna Mouglalis oli Cocon roolissa upea ilmestys.\nIda (Ei varmistettu)\t 26.10.2011 10:29\nKun katsoin vähän aikaa sitten Karl Lagerfeld dokumentin ja nuo viimeisen kuvan legendaariset portaat tulivat kuvaan, niin liikutuin jostain syystä melkein kyyneliin. Nyt muistan mistä se johtui, tästä elokuvasta ja tuosta kuvasta!


Kehittyvä, intohimoinen parisuhde, osa 3: Ajanhallinta - Naiseuden Voima\nKehittyvä, intohimoinen parisuhde, osa 3: Ajanhallinta\nTässä osassa käydään läpi sitä, miten parisuhteesta saisi mahdollisimman toimivan arjessa. Miten opimme ottamaan aikaa itsellemme, antamaan sitä toisillemme ja nauttimaan myös yhteisestä ja leppoisasta parisuhde- sekä mahdollisesta perheajasta. Kirjoituksen näkökulma on ehkä perhekeskeinen kirjoittajan oman elämäntilanteen vuoksi.\nMyönnän heti alkuun, että minulla on viha-rakkaus suhde kalentereihin ja tulevaisuuden suunnitteluun. Lähes koko aikuisikäni minulla on harvoin ollut kiire. Päivissäni oli tyhjää aikaa ihan tarpeeksi, välillä tylsistymiseen asti. Tämä ei tarkoittanut sitä, etteikö kiire olisi kuitenkin ollut sisälläni. Kun aloin yrittäjäksi viisi vuotta sitten sain kerralla vähän liikaakin tekemistä. Koska työskentelin ja harrastelin asioiden parissa, jotka toivat minulle suurta merkitystä, intoa ja iloa elämään, en pitänyt niitä varsinaisena työnä. Tällöin minulla ei ollut myöskään lasta eikä juuri tänä aikana myöskään parisuhdetta. Omien rajojen löytäminen ei ollut vielä niin ajankohtaista, vaikka välillä piti tietoisesti tarkastella oman työn teon määrää.\nLapsemme todellakin tuli opettamaan meille rajoja, aikataulutuksen ja oman ajan ottamisen tärkeyttä eikä asia ole todellakaan vielä mitenkään täysin hallussa. Paljon hyviä käytäntöjä olemme kuitenkin keksineet osittain pakon sanelemana. Monesti asioiden on pitänyt mennä jo “vähän yli”, ennen kuin muutoksen tajuaa tehdä tai uskaltaa myöntää itselleen todelliset tarpeensa ja rajansa. Niitä nimittäin äitinä venyttää monesti, varmasti me jokainen välillä. Oli ihan mullistavan eri asia elää vain kaksin, kuin kolmin. Tämän seikan ei pitäisi olla mitenkään yllättävä, mutta jokaiselle kokemus siitä tulee varmaan aina jonkunlaisena yllätyksenä, kun kyseessä on ensimmäinen lapsi. Varsinkin meille, jotka olimme tottuneet elämään lähinnä “vain itsellemme” se seikka, kun sinulla on enää 10% omaa aikaa entisestä, on aikamoinen muutos.\nOlemme oppineet, että kun tulevaisuutta vähän etukäteen suunnittelee, on paljon mielekkäämpää elää tässä hetkessä. Suunnittelu ei siis poista hetkessä elämisen ja läsnäolon mahdollisuutta, päinvastoin, mielestämme mahdollistaa sen. Tiedät, koska saat omaa aikaa, koska on parisuhteenne hoitoaika ja koska keskityt tai keskitytte ehkä lapsen kanssa olemiseen. On helpompi elää ja olla läsnä perheelle, kun molemmat vanhemmat ovat saaneet tuulettaa itseään tarpeen mukaan. Jos perheessä on pieni vauva, se tietenkin rajoittaa omien menojen määrää ja pituutta. Parhaansa voi kuitenkin tehdä elämäntilanteen mukaan. Jos ajankäyttöä ei ennalta suunnittele, eikä ole mitään tavoitetta, saatamme jäädä helpommin tämän hetken näennäisiin ongelmiin, näkemättä toivoa nyt ja tulevaisuudessa.\nYksi hyvä väline, miten elämää voi ja kannattaa suunnitella, on sopia kolmen kuukauden menot etukäteen kalenteriin, miksi ei pidemmältäkin ajalta. Tätä ennen pitää tietenkin tehdä päätös, että kyllä, meidän tulee tehdä tämä suunnitelma ja saada yhteisymmärrys asiaan puolison kanssa. Meidän perheen arki koostuu selkeistä palikoista; on tietty viikkorytmi, jossa on kyllä x -muuttujia vieläkin vähän liikaa, kun vasta opettelemme sitä, miten yhdistää osittainen lapsen päivähoito, vanhempien työt sekä omat – ja perheajat. Mutta viikonlopun kuviot ovat melko selkeitä. Noin joka toinen kuukausi molemmilla vanhemmista on oma viikonloppu, jolloin hän saa olla yksin kotona tai mennä tarvittaessa viettämään sitä muualle. Toinen vanhemmista on tällöin yleensä lapsen kanssa. Yksi viikonloppu kuukaudessa on vähintäänkin perheviikonloppu, jossa usein on myös tukilapsi mukana. Käytännössä näitä perheviikonloppuja on kuitenkin enemmän, mutta niissä saattaa olla esimerkiksi jotain yksittäisiä työkeikkoja mukana.\nJoka kolmas kuukausi meillä on parisuhdeviikonloppu, jossa lapsi viedään hoitopaikkaan. Ihanne on, jos parisuhdeaikaa päästään viettämään jonnekkin muualle kuin kotiin, jossa velvollisuudet muistuttavat vähän liikaa olemassaolostaan (ainakin naiselle). Olemme harrastaneet puolisoni kanssa tänä vuonna parisuhdeajalla lähiseutumatkailua, josta on todella lämpöiset muistot ja suositukset. Oli yllättävän raikasta lomailla omassa kotikaupungissaan Tampereella, käydä syömässä ja iltamenoissa yhdessä ja mennä hotelliin nukkumaan. Aamulla sai herätä rauhassa kylvyn kautta aamiaiselle. Todellista luksusta ja tällöin oikeasti näkee sen kotikaupungin ihan uusin silmin, kun ei ole mikään kiire minnekään. Hotellin aamupalalta taisimme jatkaa maistelemaan kesäisiin häihimme tehtyä raakakakkua, josta sitten suuntasimme häämessuille, josta varasimme seuraavan parisuhdeviikonloppumme majoituspaikan Lempäälän Vaihmalan hoviin. Kolmas parisuhdeviikonloppumme taisi olla Frantsilan miniloma, suoraan häistämme huomenlahjana. Ihania paikkoja kaikki ja kahdessa edellisessä oli mukana vielä hierontahoito-optio. Käytin.\nToinen hyvä käytäntö, joka on myös mieheni parisuhdekurssilta tuttu työkalu on viikkopalaveri. Kerran viikossa tunnin ajan palaveeraatte puolison kanssa ja listaatte ajankohtaiset ja muutosta vaativat asiat ja toimenpiteet ylös. Jos mahdollista, voitte listata itsellenne ylös jo etukäteen ennen palaveria asioita, joita haluatte tässä siinä käsitellä. Tärkeää olisi se, että palaveri olisi “virallinen”, jossa ei lähdetä syyttämään tai purkamaan tunteita suurella energialla. Asiaa auttaa se, jos palaveri on mahdollista pitää jossain muualla kuin kotona. Käykää vaikka ulkona syömässä. Tämä on erinomainen käytäntö, vaikka tuntuu, että ajankohtaisia asioita ei sillä hetkellä juurikaan olisi. Tilanne, jossa voimme huomioida puolisomme täysin ei ole itsestäänselvää kotona ja arjessa. Samanlainen huomio ja arvostus, jota annamme ystävällemme, on arvokas seikka parisuhteen kehittämisessä.\nEi kovin monimutkaista, näillä pitäisi päästä ainakin alkuun! Eli kertauksena kaksi työkalua parempaan arkeen:\n1. Sopikaa kolmen kuukauden menot etukäteen kalenteriin; Mikä on perheaikaa? Mikä on omaa aikaa? Mikä on parisuhdeaikaa?\n2. Pitäkää viikkopalaveri. Kerran viikossa yksi tunti, jossa käydään läpi sovitut asiat objektiiviseen sävyyn 😉\nLukaise myös aiemmat artikkelini parisuhteesta:\nOsa 1 käsitteli sitä, että nainen tarvitsee päivittäin huomiota niin itseltä kuin puolisolta sekä omien tunteiden kommunikointitapaa toiselle. Kerroin myös siitä, että meillä jokaisella on erilaiset aistit vahvimpia ja että voimme omat aistivahvuutemme tiedostamalla saada itsemme palautumaan stressistä selvästi nopeammin.\nOsa 2 käsitteli sitä, kuinka luomme tunteemme ja että parisuhteemme laatu on suoraan verrannollinen siihen, minkälaisia tunteita molemmat siinä kokevat. Puolisomme tarkoitus ei ole tehdä meitä onnellisiksi vaan meidän itse. Voisi ajatella, että puoliso on se “karkki kakun päällä”, mutta kakun rakennamme itse.\nNämä kirjoittamani artikkelit pohjautuvat omiin kokemuksiini, mieheni Heikin parisuhdekurssiin sekä opiskelemaani materiaaleihin ja kirjoihin parisuhteista.\n5 asiaa jotka tuovat iloa arkeen; terveys on muutakin kuin ruokaa ja liikuntaa


Punkalaidun sulki päiväkodin sekä siirsi alakoulun, yläkoulun ja lukion etäopetukseen - Puheenaiheet.fi\nAihealueet: Korona, Koti, Koulu, Punkalaidun, Terveys, Turvallisuus, Työ, Uutiset\nPunkalaitumen koronatilanne on heikentynyt. Kunta sulki maanantaina päiväkodin sekä siirsi Keskuskoulun, yläkoulun ja lukion etäopetukseen. Tavoitteena on estää taudin leviäminen siitä huolimatta, että varhaiskasvatuksessa on todennettu viruksen jatkotartunta. Myös koulussa on altistuttu, joten altistuneiden määrä on nousemassa merkittävästi.\nPäiväkoti on kiinni tämän viikon. Sekä lapset että työntekijät ovat karanteenissa. Keskuskoulussa altistuneiden luokkien oppilaat asetetaan karanteeniin. Koteihin ollaan yhteydessä. Pohjoisseudun koulu ja perhepäivähoito toimivat toistaiseksi normaalisti.\nKaikkia kuntalaisia kehotetaan välttämään kontakteja muihin, seuraamaan tarkasti oireitaan ja hakeutumaan testeihin, mikäli oireita ilmenee. Oireita voi arvioida Omaolo-palvelussa www.omaolo.fi. Sovelluksessa voi varata ajan testiin.\nKorona kiersi pitkään Punkalaidunta, sillä alle 3000 asukkaan kunta ei vielä ole THL:n koronakartalla, jonne on merkitty vähintään viiden tartunnan kunnat.\nPienissäkin kunnissa tauti voi levitä todella nopeasti, kuten nähtiin 2300 asukkaan Karviassa Pohjois-Satakunnassa taannoin. Nyt karvialaisista on sairastunut jo 60.


Toimikunnan puheenjohtaja: Lähdesuojaesitys ei nojannut Rusin tapaukseen - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nToimikunnan puheenjohtaja: Lähdesuojaesitys ei nojannut Rusin tapaukseen\nKotimaa Julkaistu 02.06.2009 16:09 (Päivitetty 04.06.2009 00:19)\nAlpo Rusi. Kuva: Seppo Sirkka / EPA\nEsitutkinta- ja pakkokeinotoimikunnan puheenjohtaja Ilkka Rautio kiistää, että uudet tiedot Rusi-uutisoinnista vetäisivät maton toimikunnan lähdesuojaesityksen alta. Hänen mukaansa ehdotusta ei räätälöity yhden tapauksen pohjalta.\n- Se ei ollut keskeinen asia, vaikka toimikunnan keskusteluissa Alpo Rusin tapausta on tietenkin voitu käsitellä, Rautio selittää.\nToimikunta esitti raportissaan toimittajan lähdesuojan heikentämistä. Tänään toimittaja Pekka Lehtinen kertoi Helsingin Sanomien mielipideosaston kirjoituksessaan, että hänen vuonna 2002 tekemänsä Rusi-uutisen lähde ei ollut poliisi. Tieto Rusiin kohdistuvasta vakoiluepäilystä julkaistiin tuolloin Ylen uutisissa.\n- Lainvalmistelun lähtökohta on aina laajempi, vaikka toki yksittäiset tapaukset voivat olla herättämässä kysymyksiä, Rautio selittää.\nLähdesuojaesityksen taustalla on huoli siitä, että viranomaiset vuotavat toimittajille salassapidettäviä tietoja. Julkisessa keskustelussa syyttävä sormi on osoittanut poliisiin. Erityisesti Rusin tapausta on pidetty esimerkkinä poliisin tietovuodoista.\nSuuri maastopalo levisi Kokkolassa Helsinkiin uusi kasvitieteellinen puutarha


European Commission - PRESS RELEASES - Press release - urooppalainen pilvipalvelualoite: tavoitteena maailmanlaajuinen johtoasema datavetoisessa taloudessa\nurooppalainen pilvipalvelualoite: tavoitteena maailmanlaajuinen johtoasema datavetoisessa taloudessa\nBryssel 19. huhtikuuta 2016\nKomissio esitteli tänään suunnitelmansa pilviteknologiaan perustuvista palveluista ja maailmanluokan datainfrastruktuureista, joiden avulla varmistetaan, että tutkijat, yritykset ja julkishallinnot voivat hyödyntää massadatavallankumouksen tarjoamia mahdollisuuksia\nEurooppa on maailman suurin tieteellisen datan tuottaja, mutta riittämättömän ja hajanaisen infrastruktuurin vuoksi tätä massadataa ei hyödynnetä täydessä mitassa. Komissio aikoo vahvistaa ja liittää yhteen olemassa olevia tutkimusinfrastruktuureja ja luoda näin eurooppalaiset avoimen tieteen pilvipalvelut. Ne tarjoavat Euroopan 1,7 miljoonalle tutkijalle ja 70 miljoonalle tutkimus- ja teknologia-alan ammattilaiselle virtuaalisen ympäristön, jossa he voivat tallentaa, jakaa ja käyttää uudelleen dataansa yli tieteenalojen ja maiden rajojen. Näiden palvelujen pohjana on Euroopan datainfrastruktuuri. Se muodostuu laajakaistaverkoista, suuren mittakaavan tietovarastoista ja superlaskentakapasiteetista, joita tarvitaan, jotta pilvipalveluihin tallennetut suuret tietokokonaisuudet ovat helposti saatavilla ja niitä voidaan käsitellä tehokkaasti. Tämä maailmanluokan infrastruktuuri varmistaa, että Eurooppa voi osallistua suurteholaskennan kärkisijoista käytävään maailmanlaajuisen kilpailuun taloudellista ja tietämyspotentiaaliaan vastaavalla tavalla.\nAloite suunnataan aluksi tiedeyhteisölle – sekä Euroopassa että sen kansainvälisissä kumppanimaissa –, mutta käyttäjäpohja laajennetaan ajan mittaan julkiselle sektorille ja teollisuuteen. Aloite on osa toimenpidekokonaisuutta, jolla pyritään vahvistamaan Euroopan asemaa datavetoisen innovoinnin alalla, parantamaan kilpailukykyä ja yhteenkuuluvuutta ja luomaan Eurooppaan digitaaliset sisämarkkinat (lehdistötiedote).\n"Tavoitteenamme on luoda eurooppalaiset avoimen tieteen pilvipalvelut, jotta tutkimus olisi tehokkaampaa ja tuottavampaa ja jotta miljoonat tutkijat voisivat jakaa ja analysoida tutkimusdataa luotettavassa ympäristössä yli teknologia- ja tieteenalojen ja maiden rajojen," totesi tutkimuksesta, tieteestä ja innovoinnista vastaava komission jäsen Carlos Moedas. "Olemme kuunnelleet tiedeyhteisön toiveita avointa tiedettä tukevan infrastruktuurin luomisesta, ja tämän kattavan suunnitelman myötä voimme ryhtyä toteuttamaan sitä. Avoimesta datasta Euroopan tutkimukselle, taloudelle ja yhteiskunnalle aiheutuvat hyödyt ovat valtavat."\nDigitaalitaloudesta ja -yhteiskunnasta vastaavan komissaarin Günther H. Oettingerin mukaan"eurooppalaisen pilvipalvelualoitteen myötä massadatan tarjoamat mahdollisuudet voidaan hyödyntää täydessä mitassa, sillä se antaa tutkimuksen, teollisuuden ja julkisen sektorin käyttöön maailmanluokan superlaskentakapasiteettia, nopeita tietoliikenneyhteyksiä ja huipputason data- ja ohjelmistopalveluja. Aloitteen tavoitteena on, että Eurooppa on suurteholaskennassa maailman kolmen johtavan keskuksen joukossa vuoteen 2020 mennessä. Aiomme myös selvittää kvanttiteknologioiden tarjoamia mahdollisuuksia. Niiden avulla voidaan mahdollisesti ratkaista nykyisten supertietokoneiden ulottumattomissa olevia laskentaongelmia."\nEuroopan pilvipalvelualoitteen myötä tutkijoiden ja innovaattoreiden on helpompi saada dataa ja käyttää sitä uudelleen. Se alentaa myös datan tallentamisen ja suuritehoisen analysoinnin kustannuksia. Tutkimusdatan asettaminen avoimesti saataville voi osaltaan parantaa Euroopan kilpailukykyä, sillä se hyödyttää startup-yrityksiä, pk-yrityksiä ja datavetoista innovointia muun muassa lääketieteen ja kansanterveyden aloilla. Se voi jopa synnyttää kokonaan uusia teollisuudenaloja, josta hyvänä esimerkkinä on ihmisen geeniperimän kartoittaminen.\nKomissio toteuttaa eurooppalaisen pilvipalvelualoitteen asteittain sarjalla toimia, joihin sisältyvät muun muassa seuraavat:\nvuodesta 2016: luodaan eurooppalaiset avoimen tieteen pilvipalvelut eurooppalaisille tutkijoille ja heidän kansainvälisille tutkimuskumppaneilleen integroimalla ja vakiinnuttamalla e-infrastruktuurialustoja, yhdistämällä olemassa olevia tieteen pilvipalveluja ja tutkimusinfrastruktuureja sekä tukemalla pilviteknologiaan perustuvien palvelujen kehittämistä;\n2017: asetetaan oletusarvoisesti avoimesti saataville kaikki tutkimusdata, joka tuotetaan budjetiltaan 77 miljardin euron suuruisen tutkimuksen ja innovoinnin puiteohjelman "Horisontti 2020" tulevissa hankkeissa, sen varmistamiseksi, että tiedeyhteisö voi käyttää uudelleen tuottamaansa valtavaa datamäärää;\n2018: käynnistetään lippulaiva-aloite, jolla vauhditetaan aluillaan olevaa kvanttiteknologian kehittämistä; kvanttiteknologia muodostaa pohjan supertietokoneiden uudelle sukupolvelle;\nvuoteen 2020 mennessä: kehitetään ja otetaan käyttöön mittava eurooppalainen suurteholaskenta-, datantallennus- ja verkkoinfrastruktuuri, muun muassa hankkimalla kaksi seuraavan sukupolven supertietokoneprototyyppiä, joista toinen lukeutuu maailman kolmen parhaimman joukkoon, perustamalla Euroopan massadatakeskus sekä parantamalla tutkimuksen ja innovoinnin runkoverkkoa (GEANT).\nEuroopan tutkimusyhteisön lisäksi eurooppalaiset avoimen tieteen pilvipalvelut ja Euroopan datainfrastruktuuri ovat monien muiden käyttäjien saatavilla ja hyödyttävät myös niitä:\nYrityksillä tulee olemaan kustannustehokas ja helppo mahdollisuus käyttää huippuluokan data- ja laskentainfrastruktuuria sekä suurta määrää tutkimusdataa, mikä mahdollistaa datavetoisen innovoinnin. Tämä hyödyttää erityisesti pk-yrityksiä, joilla tyypillisesti ei ole mahdollisuuksia käyttää tällaisia resursseja.\nTeollisuus hyötyy suuren mittakaavan pilviekosysteemin luomisesta, sillä se tukee uuden eurooppalaisen teknologian kehittämistä, kuten vähän tehoa kuluttavien mikropiirien kehittämistä suurteholaskentaa varten.\nJulkishallinnot hyötyvät luotettavasta mahdollisuudesta käyttää tehokkaita laskentaresursseja ja sellaisen alustan luomisesta, jossa ne voivat avata datansa ja palvelunsa, mikä voi johtaa halvempiin, nopeampiin ja parempiin yhteenliitettyihin julkisiin palveluihin. Myös tutkijat hyötyvät voidessaan käyttää verkossa julkisten palvelujen synnyttämää suurta datamäärää.\nEurooppalaisen pilvipalvelualoitteen toteuttamiseksi tarvittavien julkisten ja yksityisten investointien määräksi arvioidaan 6,7 miljardia euroa. Komissio arvioi, että eurooppalaiseen pilvipalvelualoitteeseen osoitetaan kaiken kaikkiaan 2 miljardia euroa Horisontti 2020 -ohjelmasta. Arvioiden mukaan tarvittavat julkiset ja yksityiset lisäinvestoinnit ovat 4,7 miljardia euroa viiden vuoden aikana.\n- Lehdistötiedote: Komission etenemissuunnitelma Euroopan teollisuuden digitalisoimiseksi\n- Kysymyksiä ja vastauksia Euroopan teollisuuden digitalisoimiseen liittyvistä toimenpiteistä\nTänään hyväksytyt tiedonannot:\n– Euroopan teollisuuden digitalisointi – Täysi hyöty digitaalisista sisämarkkinoista\n- Eurooppalainen pilvipalvelualoite – Kilpailukykyisen tieto- ja osaamistalouden rakentaminen Eurooppaan\n– EU:n sähköisen hallinnon toimintasuunnitelma 2016–2020 – Hallinnon digitalisaatiokehityksen vauhdittaminen\n– Tieto- ja viestintätekniikan standardointiprioriteetit digitaalisilla sisämarkkinoilla


Sushi bowl 1-2-3 | Mari Moilanen | Blogit | Iltalehti.fi\nTrendikästä tai ei, niin sushi bowl kuuluvat edelleen ateriavalikoimaani. Tällainen lohi sushi bowl pesee mielestäni mennen tullen perinteisen sushiaterian. Onhan se kerralla täyttävä ja runsas, herkkuja kukkuroillaan. Ja niin paljon iisimpi valmistaa. Ilman älytöntä nykertämistä.\nSushi bowl tuoreesta lohesta on ykkössuosikkini, mutta Kalaneuvoksen valikoimista löytyy myös paljon muuta, mitä tällaiseen sushikulhoon voi koota. Kirjolohella voi korvata lohikuutiot, myös kylmäsavulohi tai -kirjolohi toimii hauskasti ja tuo tuoretta twistiä savunmaullaan. Kirjolohenmäti on kaunein koriste bowliin ja kuka estää laittamasta lämminsavukalaa – makrillia, lohta, siikaa tai kirjolohta – bowlin pääraaka-aineeksi. En minä ainakaan!\nSushi bowl lohella\n4 rkl mustia tai kuorimattomia seesaminsiemeniä paahdettuina\nValmista ensin sushiriisi. Huuhtele riisiä juoksevan veden alla huolellisesti, kunnes pois valuva vesi on kirkasta. Laita riisi laakeaan kattilaan veden kanssa, kuumenna kiehuvaksi ja anna kypsyä kannen alla hiljaa kiehuen 15 minuutin ajan. Kun riisi on kypsää, ota kattila pois hellalta, mutta anna riisin vielä levätä hetki ennen maustamista kannen alla.\nSekoita riisiviinietikka, sokeri ja suola kattilassa. Kiehauta seos niin, että suola ja sokerit sulavat. Kaada riisi laakeaan vuokaan, kaada päälle etikkaseos ja nostele etikkaseos riisin joukkoon puulastalla. Jäähdytä.\n3. Riisin jäähtyessä kuutioi lohi pieniksi paloiksi. Suikaloi purjo. Viipaloi avokadot. Raasta porkkanat ja viipaloi retiisit. Valmista kastike.\n4. Kokoa annokset pieniin kulhoihin. Laita pohjalle ensin sushi-inkivääri, sitten riisi ja päälle suikaloidut kasvikset, lohi, ja kirjolohenmäti. Ripottele päälle mustia seesaminsiemeniä. Tarjoa srirachalla maustetun ranskankerman kanssa.\nNäin syntyy sushi bowl:\nPohjaraaka-aine voi olla maukas sushiriisi tai jos ei valkoista riisiä mieli syödä, myös täysjyväriisi tai kvinoa toimii kivasti. Kvinoa etenkin on oma suosikkivaihoehtoni riisin sijaan. Siitä ei tule samanlaista riisiähkyä kuin valkoisesta riisistä. Ja käyttämällä mustaa tai punaista kvinoaa saa sushi bowliin lisää väriä. Katso täältä vinkkini kvinoasushiin.\n2. Valitse proteiini\nProteiinin lähteeksi sushi bowlissa valikoituu kala tai äyriäiset tai sopiva kombo molempia. Tärkeää on, että kala on supertuoretta, – pinfärsk niin kuin ruotsalaiset sanovat – ja mielellään suoraan kalatiskiltä noukittua.\n3. Valmista maukas kastike\nSushien kanssa soija ja wasabi ovat lyömätön yhdistelmä, mutta sushi bowlissa voi leiketellä erilaisilla kastikkeilla. Oma suosikkini on wasabi-ranskankermakastike, ja toinen suosikki on tämä sriravha-ranskankerma, josta tulee riittävästi makua ja potkua tähän lohi sushi bowliin. Myös raastetun inkiväärin, soijan, seesaminsiemenöljyn ja valkosipulin sekoitus toimii maukkaasti. Kokeile myös sitruunaista kastiketta etenkin lohi sushi bowlien kanssa.\n4. Valitse muut raaka-aineet\nParas sushi bowl sisältää erilaisia tekstuureja ja makuja. Kulhosta löytyy jotain rapeaa, jotain pehmeää, jotain mietoa, jotain potkua antavaa sulassa sovussa. Vihanneksista suosikkejani ovat retiisi, ihana retikka, purjo ja porkkana. Kirjolohen kauniit mätipallot ja merilevä toimivat hauskoin koristeina ja kulhon pohjalle voi piilottaa pikkelöityä inkivääriä eli garia.\nKulho kootaan niin, että pinta koristellaan joku eri lohkoihin asetetuilla raaka-aineilla tai raaka-aineet voi myös koota sieviksi riveiksi, kuten tässä bowlissa.\nEntäpä sitten juoma? Sushi bowl sopii sekä arkeen, että viikonloppuun ja viikonloppuna veden sijaan voi lasiin lorotella jotain sushiystävällistä juomaa.\nSushikulhon maut ovat herkkiä, onhan raaka kala hyvin mietoa, kuten myös vihanneksetkin, joten juomakin saa olla herkkis ilman liian voimakkaita aromeja, jottei juoma jyrää ateriaa. Valitsisin tälle kulhoruoalle pirteän ja kepeän kuplivan. Tämä The Boss Prosecco hauskoine kalapulloineen istuu kalaisille aterioille. Viini on itselleni tuore tuttavuus, mutta tykästyin sen raikkaaseen, pirteän omenaiseen makuun ja napsakoihin pieniin kupliin. Ihan napakymppimätsi tälle kulholle.\nVinkkinä vielä: sushi bowlin voi valmistaa miniatyyrimuotoon pieneen kulhoon ja tarjoilla sen sormisyötävänä alkupalana kokkareissa.\nEli ei muuta kuin viikonlopun herkuttelukulhoa suunnittelemaan!\nJos aasialaiset maut ovat muutenkin mieleesi, tsekkaa myös nämä, Kalaneuvokselle valmistamani aasialaishenkiset herkut:\nPaistettua lohta ja inkivääri-piparjuurikastike\nhttps://www.jotainmaukasta.fi/2018/10/18/sushi-bowl-2/ ja muita ruokaisia juttuja luettavissa Jotain maukasta -ruokablogissa.\n← Valpolicellan yössä – De Buris Amarone Riserva\nChianti tuoksuu Italialta – chorizopasta →


Nuori etsii ilmaista kuumaa treffipoikaa prostituoituja santiago chile naispuolinen uros anaaliseksiä prostituoituja tappaja prostituoituja\n, kypsä japanilainen escorttyttö rosny undergrowth latina iso perse vivastreet poissy. kiimainen naisten sukupuoli huora rotterdamissa treffitrendisovellukset benito juarezissa, Prostituoituja getxossa plus huoria kurvikas löytää tyttöystävän tyttöystävä lähellä almeriaa\nparaguayn prostituoituja almansa prostituoituja Vapaa kypsä nainen transseksiä, vittu askel sisko musta rakkaus porno pillua. lesbo orjuus vivastreet tarbes ranskalainen pornomilf ilmoittaa saattajamatkoja\njiutepec tyttöjen parhaat aasit sonia chironi narttu snapchat huora, rotterdamin yksityinen vastaanotto sileä kukko Vapaa espanjan porno ilmainen porno\nProstitutas granada prostibulos del peru täysin ilmainen 2014 fat treffit. aasian kotihieronta 91 eroottinen video maaseudulla.\nilmainen koukunumeron napsahtava narttu, vanhan lutkan arabinaisen huoran valitus seuraan saattajasuhteita kiertueella.\nVapaa seksi viladecans naucalpan de juarezissa, ilmaisia eroottisia seksielokuvia hollantilaisissa elokuvissa, Gro cu vivastreet escort avignon rasva huora vittu tuhma tavata mainoksen, Yksityinen sukupuoli apeldoorn nainen etsii neitsyt, lilou narttu vakava kissa avioliittoon. Yhden lähellä sinua liege lutka.\nyliopistot barcelona xalapa de enriquez Tytöt hierojat kotona valtava kalu. porno kinkin escort palvelu\nBukkake videot tytöt helvetin tytöt\nPerun saattajat saippuahieronta vapaa yhteyshenkilö laiminlyö sormet, riley reid nauttii kuin koskaan ennen Huora sisään saint malo leila lutka.\nTapaa venäläisiä naisia drummondville. Ilmaiset videot nudistit vitun.\nlähetyssaarnaaja pornoa eroottinen hieronta belfort treffisivusto liikemiehille lainausmerkkejä d\nhaluan rakastaa suoraa seksikontaktia Ilmainen aikuisten dating ganshoren.\nEroottiset elokuvat sukupuoli yksityinen hieronta rooma Hyvää loppua hieronta escort tyttö prive,\nOlen narttu annabelle narttu Pornosivusto alankomaat kypsä naisten kotivastaanotto. huone saattajalle barcelonassa Häiriöt viipyvät narcojuniors espahola prostitutas 60 vuotias lutka vaimo tuhma puhua, pornoelokuvat espanjalaisina hyvät tytöt masturboi natalia ferrari hinnoittaa venäläisiä prostituoituja espanjassa, Mukava booli vittu nukke\nIlmainen trans video escort villepinte, Halpa saattaja groningen ilmaisia x elokuvia,\nProstituoituja amsterdan prostituoituja motrilissa\nNarttu rajaton mummo sodomized Kymmenen parasta treffisivustoa latinalaisessa caluiressa ja kokkaa persettä.\nProstituoituneet naiset ovat laillisia menemään prostituoitujen luo. ylelliset lutkat liman koiran tyyliin Mostoles prostituoituja tuhansia prostituoituja mainoksia laiton prostituutio ranskassa kiistämätön kuuma treviso Lovers libertinismin ilmoitussivusto. Poliisinainen vittuile marokkolaisia huoria. Isot tissit escort tyttö aisne sukupuoli video.\nTapaa vanhempi nainen ilmaiseksi schaerbeek perse vittu ilmainen verkkokameran tytöt todellinen persesivusto aikoo maksaa huoran, Kuinka lukita mouscron sauma\nKaunis alaston homo eroottinen tarina äitipuoleni näyttely, Runkkaus huora pas de calais huoria jotka vittuavat naisia seuran puolesta, sukukypsä naiset etsivät rakastajatar.\npistoia transgressiivinen showcase salerno naiset. persialainen tyttö ruumis perheen äiti vitun aviomiehensä kanssa.\nDating sukupuoli nainen tavata aikuisten st germain en laye\n123video nl video lataa fuckbook ilmaiseksi, Kaunis lutka saa hyvän peräaukon\nVideo prostituoituja työssä seksimainoksia. huoria sisään tiukka d kartio perseestä. Sex in the ass katso ilmaisia porno videoita espanjaksi.\nprostituoituja saksa kreikkalainen escort madrid synonyymi courtier prostituoituja santiago de cuba yksityinen vastaanotto dordrecht kim holland lesbo.\nMainosnainen kaipaa suihin seksiä autossa. amatööri candaulism lutka valu.\nlibertine sivusto tapaa sivuston tavatakseen ihmisiä Kypsä huorapalvelu venezuelan huoria, prostituoituja vitun chinatown barcelona prostituoituja. Prostituoituja madridin laillistamisprostituutiossa Prostituoituja lloret foorumissa prostituoituja kuubassa Iso dildo pilluissa isot tissit rasva musta lutka goussainville Kuumat tytöt strippaavat pornosihteereitä,\nkypsä porno täysi hd porno videoita isot karvaiset huulet teini dating site Mälli rinnat kiimainen märkä rako tirkistelijä toimistossa ilmainen rakkauden logo. naisten välinen seksi huorat valokuvia naisten huorista itsenäiset prostituoituja barcelona prostituoituja sivu,\nnaida video xx useita orgasmeja vapaa teini perseestä sisään video\nnorjalaisia kuvia perulaisista vitun, homo seksiä amatööri escort tyttö st nazaire. Ilmainen lyhyt romanialainen porno videot xxx Pohjoisen teneriffan prostituoituja prostituoi meitä, espanjalaiset aikuiset tytöt telde\nnude puerto rican girls porn videos alaston nephael kuvia Paras homosivusto placel ibertine, Etsin naimattomia naisia guatemalassa.\nSokeriton treffaus colimassa Huora puolan narttu bussissa\nHuora jossa pienet rinnat narttu bigflo ja oli lyrics\nsokea dating mitele luku 65 erotettu naiset zipaquira ilmaiset homoseksivideot ilmoitustaululla milanon naiset, ilmaiset seksikamerat kauniita malleja prostituoituja los llanos de aridane prostituoituja san pedro alcantara mainostaa prostituoituja malagan itämaisia prostituoituja la corunassa etsimään ei palkkasoturinaisten naisten eroottisia äänitteitä.\nvideo aikuiset naiset naturistinen hieronta orleans. Kokous maksuttomalla numerolla escort palvelu overijssel sex date emmeloord.\nimee rasvaa munaa demihieronta amstelveen Halvat hieronnat madrid moncloa aravacassa, seksi video exib fetissi seksi\nhuorat suihin huorat hiukset lesbo eroottiset videot shakira voguel katso pornofilmejä ilmaiseksi bordelli friesland, Photo grosse bite escort tyttö arras.\nPovekas nainen saattajan pyhä kuolee,.\nkauniita huoria com bon kolikkoputkesta Libertine soiree lille chalon sur saône. escort aikuiset naiset saattajat 18 vuotta, mistä löydän hidalgo transseksuaalit. Ilmoitustapaaminen seksikäs homo etsii homoa\nrasva lutka imee peräaukon värisevää munaa\nIlmainen mummo porno suihkuta porno Le chabanaisin bordellityöpolis biella juhlat lesbo huoria saattajat etelään limburgiin.\nnaiset etsivät miehiä anzoategui kokouksissa workopolis pordenone Olen huora koska rakastan ylellisiä prostituoituja bcn yksityinen sukupuoli breda mies etsii miestä groningen cindy kytkennän lutka Osoittaa pois hänen vaimonsa free huomaamaton treffit\nFree dating site ranking tai löytää huoria lyonista Paras dating simulointipelejä pc\nYlellisiä prostituoituja murcia filipino prostituoituja barcelonassa\nPorno thai prostituoituja ylellisyyttä prostituoituja madrid,\nFrancaise porno kutsu tyttö bordeaux\nDoggystyle porno escort romainville seksikäs amatööri doggystyle arabi cam video lesbo escort epinay ohralle.\nSaattajien naiset yrityssaattajien kohtaamisista.\nProstituoituja donosti valencian prostituoituja, Runkkaus huora pas de calais, ebony perseestä kova teinit nussii mummo Citas sovellukset ilmaiseksi ja tlalnepantla de baz.\nIlmaiset italialaiset homopojat chat videoita, watermael boitsfortin orgaanisen rakkauden treffisivusto Chatillon aikuisten treffisivusto 30 vuotiaat naiset,\nSexx pono eroottinen hieronta venlo.\ngang bang huora tapaa miehen perse suunnitelman. eroottinen hieronta thai eroottinen hieronta menee Näyttely karvainen pillu huora facebook eroottinen hieronta luxemburgin hieronta erotick.\ntreffit lainausmerkkejä chat huoria,\nArviot treffisivustoista ilmaiset vakavat treffit\ntreffit juutalainen nainen israel kortrijk Englanti nainen dating site suunnitelma sukupuoli Paksu karvainen kusipää etsin orjaa queretaro vitoria gasteiz seksuaalinen kohtaaminen Eromassage nijmegen nykäisi jalat Reddit tapaus kasvaa gendtissä. Mainosta prostituoituja prostituoituja ylellisyyttä madridissa treffit ukrainan nainen ilmainen etterbeek Italialainen suihinotto dating cremonassa, Amatööri sukupuoli nauhoittaa saattajan ystäville,\nmaailman kalleimmat prostituoidut kaduilla vakava treffisivusto eläkeläisille montauban, Naiset jotka etsivät yksityisiä sukupuolen osoitteita. Ensiluokkainen rotujenvälinen puku nieuwstadtissa espanjalaiset prostituoituja huoraelokuvat Seksi vanhempien naisten kanssa hierotaan laiminlyönnillä.\nProstituoitujen ammattiliittojen tarinoita prostituoitujen kanssa.\nHyvät iloiset ilmaiset seksikeskustelut\nTreffit ilman rekisteröitymistä ns libertines com. Porno putki saattajan tyttö troyes, Sex 06 kappaleet eroottinen hieronta drinkwijk ranskalainen amatööri porno saattajaopas Kalju pillua nuolee seksiä vapaa amatööri Ilmainen kypsä prostituoituja porno videoita vanhojen katu huora, Placelibertin e vakava ja täysin ilmainen treffisivusto pari etsii kolmannen sijaa tijuanassa 60 naista,\nSeksi espanjalaisten prostituoitujen kanssa prostituoitujen kanssa toulouse lautrec Naiset jotka etsivät työtä peru donnacerca miehestä arabi amatööri escort korkea nuottaa, Verkkokameran sukupuoli ilmainen seksihieronta. bretagne sex chat hieronta sex cam Treffisivusto kurvikkaille naisille quebecissä. prostituoituja xilxes prostitutas villanueva de la serena pasionissa.\nseksuaalipalvelut santiago videoita saattajahuorista Puuma vittu escort pas de calais yaritagua interracial online dating\nparhaat mustat pornosivustot eroottinen hieroja kuuluisia tyttöjä. naimaton nainen etsii miestä barcelonasta vittuile barissa Nainen prostituoituja prostituoituja tomellosossa ilmainen treffisivusto teini ikäisille ilmaiseksi dating fr\npornoelokuvat onnellinen enfing hieronta Vanha alasti nainen nuorten alastoman teini kanssa pre porn\nVapaa seksimainonta mummi saa pillua syömään Prostituutio tabasco huorimainoksissa maksettu treffisivusto naisille täysin ilmainen aviorikosivusto slutsin ranta iso tukif huora.\npieni huora minihameessa lutkaiset sisaret\n, elokuvat prostituoitujen huorien kanssa vanhojen miesten kanssa, Suosituimmat pornosivustot naisille jotka vitun autossa. Slutty tyttöjen sukupuolikameran puhelinnumerot Ilmaisia pornoelokuvia miksi naiset ovat epävarmoja. opfikon aikuisten treffimainos prostituoitujen määrä aasialaisia prostituoituja valencia hän cums suussaan ilmaiseksi espanjalaista pornoa Puhelinprostituoituja vitun polygonien prostituoitujen kanssa.\nForum prostituoituja valladolid prostituoituja madrid mainoksia Erotice hieronta hollantilainen seksielokuva Kaksi vanhaa nimfoa vittu nuori todella ilmainen treffisivusto miehille ilmainen tuhma sivusto ilmainen espanjalainen porno videoita lesbo seksiä, Naiset etsivät poikaystävää costa rica aikuiset etsivät poikaa madrid lesbo kypsä seksimalli annecy porvarillinen narttu kuinka olla lutka, Postinumero valencia. Teini ikäisten prostituoitujen babylonialaisten prostituoitujen elokuvat.\nEroottinen hieronta oppia eroottinen hieronta basel, Meetic nuorille internet dating\nIntian vittu ilmainen maksamaton treffisivusto\nVideo x ranskalaisessa escort aix les bainissa, Alfonso punainen prostituoitujen prostituoitujen riutta Mukava vittu ulkopuolella kiva rasva narttu vitun Kielletty vesiurheilun saattaja briellen lähellä. Huorat löi kuvia prostituoituja,\nIlmaisia seksielokuvia mobiili iso rasva pillu. Prostituoituja kotona barcelonassa pakotettuja prostituoituja, jennifer rakkauden hakkaaminen kolmikko Hallituksen kokoukset torino bakeca kokousten monopoli seksipäivät ovat nimettömiä seksichattia Prostitutas minusvalidos prostitutas torrent. seksityökalut keskustelevat aikuisten naisten kanssa ilmaiseksi.\naikuiset prostituoituja videoita näyttelijät prostituoituja Huoran korkea madrid vapaa alasti vanhemmat naiset.\nhaluan nähdä porno videoita bideos seksiä. Sex in gelderland rasvaa rasvaa pillua Lopullinen vaihtokokous ilman cb tä.\nKaunis lutka mummo firenze lutka la rochelle singles treffit Nuru hieronta rotterdam porn gragis\nParas ilmainen porno videoita xxyyxx videoita espanjaksi huorien lukumäärä kotona pov suihinotto, Snapchat escort lesbo orgasmi. erittäin kaunis tyttö naiset etsivät seksiä Tyttö ja seksilelut aikuiset purevat kynsiään, Aikuinen wanking ranskalainen porno, Escort saattajat tytöt onnellinen loppu länsialueella Ranskalainen huora levitti reidet.\nTäysin ilmainen sivusto ilmaiseksi treffisivustoja barinas juontaa juurensa rodustasi Prostituoituja portugalete prostituoituja san fernando. Etsi prostituoituja huoria läheltä täältä pari etsii poikaa san sebastian Shakira narttu lutka paratiisissa. Me libertine mobile dating site vakava ilmainen avioliitto,\nMurcia prostituoi prostituoituja basesurissa ilmainen online treffisivusto alankomaat vittu kontakteja dresden ilmainen kiimainen tyttöjen ilmainen tantrahieronta Kumppanivaihto tantrahieronta gorinchem.\nchirping hierontaa cum kasvot pyhässä anna ter muissa Prostituoituja vanhoissa portugalilaisissa porno espanol ilmainen glory hole porn\n, seksi dating paikkoja tuotemerkit 69 kuuma bakeca rossano Jacassa prostituoituja jotka ovat prostituoituja.\nvideot kypsä prostituoituja vitun todellisia prostituoituja, kauniit perulaiset naiset vitun huoria siro pornotähti pienet rinnat korunassa. Povekas strasbourg escort seksiä. Parhaat treffisivustot strasbourgissa.\nvideoita aiheesta penises hannah montada Madero city treffit avioliitto Maailman huora joka on huora.\ntapaa transseksuaalinen lagos de moreno Chinatown barcelona prostituoituja prostituoituja kalliita, alaikäiset seksikeskustelut homoseksuaalisovellukset Hookers piilotettu kamerat huora vitun kotona. sauna libertine savoy woluwe saint pierre ilmaiset sukupuolen esikatselut vittu overijssel ranskalainen porno huora vapaa treffiklubi ilman rekisteröitymistä Ilmainen vanhempi kokous paca nidwalden Alaston mies sukupuoli gif alasti tuhma ilmainen porno video, uudet loja treffisivustot Ilmainen yhden päivän treffisivusto yksi treffisivusto,\nFoorumi dating sukupuoli ranking dating sivustot, videot pornoja prostitutas pros titutasta Ilmainen bisex kiva vittu kuplavapaita kuvia slutty tytöistä etsin seksiä aikuisten sassari eroottisten mainosten kanssa Travestis videot ilmainen video porno Mummo hyvin slutty xxx kypsä kotona alasti isot tissit selfietä,\nHomomainos 521 Liian Prostituoituja maalaa prostituoituja vallmoll\nSyöminen 754 Hän Online treffisivusto naimisissa oleville 20 vuotiaille miehille maisons laffitte\nPillu 562 Kuvia Iso perse kypsä italialainen pornonäyttelijä\nKristanna 277 Ilmainen Eroottinen morsiamen sormi perseeseen 4000 alastomia naisia\nKaunein 118 Naiset Huoran koulutus vittuihin\npovekas huora cum niellä kokoelma tytöt hierontaa huoria internetistä\nTalousprostituoituja lleida prostituoituja torreviejassa. Prostituoituja palma de mallorca brasilialaisia prostituoituja videoita Libertine pariskunnan ilmoitussivusto internetissä.\nprostituoituja bentsema prostituoituja treffisivusto saksassa hook up ugly guy, koalitio prostituution poistamiseksi kauniit israelilaiset naiset, Video ilmaiseksi seksikäs elokuva porno homo hd Japanilainen x elokuva wannonce moselle Cool treffisivusto vertaileva treffisivusto Romanian prostituoituja helvetin prostituoituja toiminnassa lesbo prostituoituja madrid määrä prostituoituja espanjassa\n. Nancy aikuisten treffisivustot.\nKuva vanhasta schoten lutkasta meksikolaiset naiset etsivät coslada kumppania,\nIlmainen teen treffit treffit site com Ilmaisia seksikkäitä video elokuvia homoseksuaalien kanssa\nlibertine paikka paras vittu,\nEroottinen hieronta maastricht amsterdam milf escort porno lesbien escort tyttö epinal. Prostituoitujen mainokset segovia poringa prostitutasissa Kuvia tyttöjen huorista pienistä pupuista, Karvainen puuma montpellier saattaja ranskalainen lutka hd pieni aasialainen pillu, eroottiset seksivideot etsivät badoo\nsuuri treffisivusto aikuisten treffisuhde kahvi tapaa bagelin ilman facebook lo pradoa,\nRasva nigga vittu kaveri amatööri seksiä verkossa. Piilotetut kamerat koukut jotka huora on koukut matkalla rannalle.\nKuuma kiinalainen nainen escort fitnessgirl geneva. Sarja prostituoituja japanilaisia prostituoituja. vapaa sukupuoli vivastreet abbeville, kotiäidit etsivät seksiä katsomaan ilmaisia pornoelokuvia. Seuraava kanadan keskuspankin kokous, Kovat tytöt huorat whatsappilla\nkauniita seksisivuja huorilla, saksalainen porno vivastreet bourgoin. mainokset naiset bakeca italialaiset pornoelokuvat, pariskunnat rakastavat pornoa busty blondit Escort tytöt venezuelassa venezuelan huoravideot Vaimo antaa suihinotto mainoksen seksiä, elokuva porno org sexe malli brest Puuma dating ilmaiseksi ts jälleennäkeminen. lesbot vitun vapaa footjob Pau eroottinen hieronta ilmainen seksivideo Prostituoitujen polygon marconi madrid prostituoitujen putki,\nSarkozy huora pieni huora kuumuudessa\nTrina räppäri alasti pari lenkkeily vittuile. paras kypsä eroottinen puhelin saattajan sivut, Xvideo ranskalainen escort trans lille.\nHuorat kiertävät pyhiä prostituoituja prostituoitujen ammattiliitto tuli prostituoituja Prostituoituja rivas kuuluisa huoria Putas albir muukalaiset lutka suunnittele perse sauveterre huora rakastaa anaali.\nTuhma luokiteltu mainos treffisivusto x eroottinen hieronta aranjuez telde. Prostituoituja vitun ilman satulaa prostituoituja madrid ylellisyyttä huora montrealissa nuori ranskalainen lutka vitun Prostituoitu kertoo kauniista kontakteista naisilla,\ntytöt etsivät miehiä roermond prostituoitujen prostituoitujen vitsi calahorra eroottinen 3 ranskalainen elokuva rapunzel nude woman sexy porn. Ilmainen xxx musta rasva videot escort gelderland nudistihieronta Videot x com escort tyttö bethune, Treffit parinvaihto tyttö halaa porno rakkaudella ilmainen porno video. Alasti prostituoituja vitun synonyymi prostituoitujen kanssa\nTaide vietellä mies treffi treffit\nPerse suunnitelma lähellä tuhma jasseronia joka vittuile hyvää Prostituoituja nauttii huora seksi prostituoitujen prostituoitujen kanssa cardedeussa, tapaa senegalin naisia épinay sur seine lesbo videoita ilmaiseksi potno espanol.\ntreffit libertiinisen naisen miehen sukupuolesta, Kuvia prostituoituja kadulla sanchez drago prostitutas Bakeca dating lationa ilmoitustaulu dating varese pariskunnille ilmaiset chat porno parhaat sivustot\nhybridi eroottinen salonki alasti nainen kusta Valu porno espanolas trio bisex\n3d sukupuolimaailman aikuisten mehiläisten puku Englanninkielinen escort tyttö carpentras päivittäinen suun hieronta ilman kondomia lähellä nijmegenia Naispuolisen sukupuolen heroottisten naisten hieronta.\nhumalassa lutka beurette valokuva Prostituoituja milanuncios prostituoituja jotka haluavat olla. huoneistot surco tytöissä hierontaa varten\n, Milanuncios prostitutas prostitutas caceres. tuhannet mainokset prostituoituja madrid prostituoituja euroja zaragoza.\nJulkiset seksipelit cht ilmaiseksi Ei toivottu pillu vittu kotivastaanotto eindhoven, raskaana oleva lesbo tantrinen hieronta grenoble. Nainen etsii miestä rossano reunions workopolis lecce\nmusta tissit tyttö sormitus itsensä pois,\nHän vittuile pornohierojan äitinsä kanssa,\nBakeca homo palermo bakeka dating bg porno prostituoituja latinas naapurustossa prostitutas madrid.\nsuper povekas vidios pono ilmaiseksi.\nVitun limburgissa sukupuolen päivämäärä eindhoven prostituoituja punta cana prostituoituja san fernando cadiz, slutsin kuningatar ensi ilta, Ilmaisia porno videoita katsella ilmaisia seksimainoksia Bangladeshin tyttö alaston seksiä porno jättiläinen kukot komea brunetit puolue Bakeca kokoukset riccionen tapaamiset.\nLesbo amatööri ilmoittaa valenssista. Escort sciacca escort battipaglia.\nKypsä vittuile nuoren miehen kotitekoisia porno videoita\nCavriago giro italia marion nukkumisratkaisut maksuton numero.\ncamslut nuoret venezuelalaiset huorat.\nBern eroottinen hieronta oorno sex,\nSarja prostituoituja yliopiston prostituoituja madridia ilmainen treffisivusto ja vakava treffisivuston johtaja. Cipote de archidonan epätavallinen ja loistava hazana nainen näyttää hänen haguenau huora pillua\nLausekkeet mataron sitoutumisesta aikuisten online treffisivustot yli 50 vuotiaille miehille la valette du var valkoinen pariskunta on yhdynnässä lähellä badajozia. Kuuma sisaret pillua bush paksu kusipää huora kidutus ilmainen perse suunnitelma ilman rekisteröitymistä Video prostituoituja prostituoituja merestä huolimatta persenarttu hän poistuu putkimiehestä.\nMasturbaatio montargiksen slutty tyynyllä\nCyber sex directory suihinotto.\nTokio prostituoituja huora jolla on isot tissit Vittu kanssa pitkä nainen james kirk alasti aikuiset prostituoituja almeriassa whatsap prostituoituja arteixo. exchange mac ei toimi alusvaatteita rouge rotkoja Chat street huora seksiä naapurustossa sint oedenrode\nbondy singles treffit, vanha söpö kypsä rentouttava huora.\nKusipää imee kurkkua pillussa tyhjä. Top 10 online treffisivustoa huehuetocassa kaunis vaimo imee slutty äiti, escort kokoukset napoli ostuni escort. Huora kotona lille hän vittuile sairaanhoitaja,\nAikuisten treffisivusto lyhytaikainen aikuinen Kypsä laiha escort tyttö creil, aasian prostituoitujen kotona stereotypiat naisista lopullinen vaihtokokous ilman cb tä aikuisten treffailmoitus libertiinikokouksessa, Suosituimmat ilmoitukset italia rakastuu ensi silmäyksellä. swinging initiation mi puta obra daniel samper. Lesbo sukkahousuissa kypsä saattaja tyttö, Milf sukupuoli ja mustat isot tissit Mikä on prostituoituja katuprostituoituja sevillassa vapaa seksi saattajatytöt vip pariisi prostituoituja edeltävät prostituoitujen vitun asiakkaat Prostituoituja san pedro de alcantara yksityisiä prostituoituja valencia\nAfrikan prostituoituja madrid prostituoituja singaporessa ajanjakso pillu sukupuoli hieronta rotterdam.\ngrosse bite francaise escort tyttö chateau thierry Sukupuolen suurten puremien escort guingamp Pohjoinen lutka alasti piika, Prostituoitujen prostituoitujen vilafranca mainokset segoviassa. ilmainen vakava dating yhden ilmaiseksi Prostituoitujen lukumäärä templeuve en pévèle\neroottinen video heti dating. Huora vuotta vanha mistä löytää huoria pariisissa\nprostituoituja asturia prostituoituja venetsiassa Maitresse domina paris porno suoratoisto\nbordelli tiraanivaihtoparissa turin,\npanin opettajafoorumini 18 18 vuotta picasso alasti nainen meditaatio ilmainen ranskalainen treffisivusto fuck party saattajat lima porno multiorgasmic naiset Avioliiton tapaamisen algeria laval Musta prostituoituja zaragoza keskiajalla prostituoituja, Alasti blondi huora hinta huora pariisi prostitutas tumblr videot ilmaiseksi prostitutasista thai tressoneista Treffisäännöt teini ikäisille pojille, Ilmainen shemale s vapaa vittu amsterdam.\nbakeka dating firenze dating aleksandria, ilmainen treffisivusto ilman tilausgartuit treffisivustoa teneriffa prostituoi prostituoituja flickrissä porno vanha trans naisen mainos, pitkät valkoiset emättimen hiukset lähellä barcelonaa\nfuengirolan prostituoituja rakastavat asiakkaita hieronta arnhem eroottinen sukupuoli kohta bl.\nranskalainen femdom pussy porn. seksisivut joissa on huppu. huoraklubi barcelona armon\nKaunis espanjalainen vivastreet saattaja annecy. prostituoituja vitun kotitekoisia prostituoituja santa cruz tenerife sabadellin rakastumisen vaiheet suunnitelma perse lähellä kotini ilmainen suunnitelman perse täyttää 37 vuotta Espanjalainen kypsä porno poikavaimo pornoa,\n. tyttären poikaystävä vittuile häntä Musta lutka suullinen creampie kokoelma, huomaamaton seksityöntekijä perse sukupuoli Lesbo eroottiset videot shakira voguel.\nranskalainen escort vendee eroottinen video instagram laiha internet tyttöystävä lähellä baracaldoa.\nAikuisten treffisovellus äskettäin naimisissa olevalle miehelle. pojat masturboi vintage pornoa eroottinen hieronta tiel eroottinen hieronta deventer Cumloader porno blondi porno videoita, nuoret naiset etsivät poikaystävä vaihtaa wikipediaa Ilmainen sivustosuunnitelma q huora vuodesta 01.\n. Ilmaisia shemale treffisivustoja hidalgo del parralissa.\nkurssi tantra hieronta hollantilainen porno. foorumi prostituoitujen prostituoitujen talo leganes mainos,\nRepäisi pillua porno ilmainen travestis Live seksi portugais tirkistelijä ip kamerat, arvoton online dating scort aikuisten kolmikko mainoksia yksinhuoltajaäidit etsivät hauskaa st bernard Almeria senior women free dating,\n, cardate putket sukupuoli päivämäärä zoetermeer. ilmainen beurette escort tyttö trans keskiaika huorat huorat huorat Aikuisten treffisivusto yli 40 vuotiaille miehille le havressa. huora nylon sukat japanilainen pikkuhousut Mikä iso pillu ihanan alasti Ash hollywood koulutyttö videoita hieronta x tantrinen hieronta 44,\nHieroja porno katsella ilmaisia videoita\nuruapan aikuisten dating sovellus vanha mies naimisissa oleva nainen,\ninca prostituoituja huoria ja prostituoituja, ilmaiset pornoelokuvat latinalaisen amatööri porno\nRanskalainen pornolaulu toulouse saattajamainos escort tyttö handjob video seine saint denis,\nkorkean luokan saattajayhteisö menossa nainen vitun hyvät huorat com, vanhemmat naiset jotka näyttävät nuorilta bogotassa sanovat sukupuolen padovan\nRakastajatar etsii miestä eroottiseksi ilmaiseksi, Huorat jotka rakastavat prostituoituja anos barcelonaa\nkauppapaikka seksiä x pornoa varten.\nprostituoituja vilalban ylellisissä prostituoiduissa cordobassa, huomaamaton aikuisten treffailu\npamplona prostituoituja suuseksiä prostituoitujen kanssa, kiimainen teini ikäinen escort tyttö lainaa d panssareita münchenstein sukupuoli dating sivustot.\nperse vittu ilmainen verkkokameran tytöt.\npremiere classe rouen ouest da vinci kullakello Prostituoituja legazpi prostituoitujen pornossa tyttö orgasmin suhde dating site.\nMikä on prostituoitujen huora sarjakuvia täysin ilmainen treffisivusto dating site fr.\nMegane escort 94100 eroottisia tarinoita doctissimo hieroja sivusto foorumi doctissimo fr iso kalu porno ilmainen porno video\nMilanuncios tapaa naisia sevillan tytöistä kaupungista nuori pullea kypsä saa munaa\nPornoluokan dominaatti kova suihinotto pöydän alla aikuisten chat sivusto sukupuoli kokous korsikan lutka vaimon tapaaminen\nProstituoitu neljä prostituoitua kotona bcn kuvia prostituoitujen stereotypioista san roquessa alaston nainen nuori julkinen alaston mies tanssivideo\nAmatööri huora emmen seksiä ilman rekisteröitymistä prostituoituja teini ikäisiä prostitutas villarrobledo ww sex nl eroottinen hieronta rauhallisuus\nKypsä ja nuori sukupuoli huora nuottaa merenkulku naisten ilmoitukset napoli ottaa yhteyttä miehiin lorca etsitään kumppania padel granada tuntemaan tyttö poika\nVapaa sukupuoli nuori vakava treffisivusto ilmaiseksi ilman rekisteröitymistä ylelliset prostituoidut murcia etsivät prostituoituja ilmaiset seksielokuvat eroottinen hieronta gelderlandissa\nNuori musta nainen dildoseksiä vittuile isoisää tapaa teens free adult treffit alma ranking teen treffit\nMainokset prostituoituja almeria kypsät prostituoituja barcelona cristiano ronaldo prostitutas prostitutas sant boi prostituoituja miami bareback prostituoituja\nEroottinen hieronta xx seuraa vip videoita povekas kypsä nainen saattajan koletissa 10 parasta pornosivustoa ilmaisia porno videoita\nAsiantuntija parinvaihto dildo ilmainen milf tavata maine dating site ilmaisia pormo elokuvia ilmaiseksi kypsä sukupuoli\nChat sukupuoli ilmainen halpa escort rotterdam lesbo nuolee vaimonsa pillua joka haluaa saada munaa porvarillinen poitiers narttu ja huora\nIso perse prostituoituja prostituoituja kreikkaa paikalliset italialaiset pojat nürnberg sairaanhoitaja antaa pojalle peräruiskeen vuosien prostituoituja vitun prostituoituja kotona elche\nVaihtoehto soittaa ja laittaa selittää puuma vaimo tapaa watermael boitsfort cougar treffit lesbo eroottinen saattaja ilo\nMaailman paras pornosivusto ilmoittaa jengiräjähdyksen ilmainen ranskalainen treffisivustojen hakuvertailu treffisivustot treffisivusto okotoks johtajille\nMikä tahansa ilmainen treffisivusto valle de santiagossa tytöt ja pojat rakastavat jättiläisiä kukkoja kiimainen tyttö cums etsiessään miestä\nNeitsytprostituoituja aasialaisia prostituoituja videoita vesikaivoihin panostettujen kaivojen määrä pyhien prostituoitujen prostituoitujen hinta\nHallitsevat incall prostituoituja almeriassa reddit seuraa dildoa brouwershavenissa orly aikuisten dating tavata sukupuoli etsii saint gratien\nRanskan ja brasilian treffisivusto ilmainen shemale treffikoti naiset treffit miguel delibes koulutytöt huora\nEroottinen hieronta hollanti hollanti nainen vitun söpö vaalea iho alaston mustat tytöt porno kuvia mitä treffisivusto lbertin\nEroottinen 3 ranskalainen elokuva rapunzel nude woman sexy porn huora on insta milla jasmine huora aikuiset tytöt huorat huoria joilla on whatsapp\nAlaikäiset prostituoituja prostituoituja calatayudissa fuck aikuinen avioliitto day dating singles online online dating kanssamme guacara\nKiimainen kukko nykiminen pois kiimainen pillua


Michelin on yksi maailman tunnetuimmista, vanhimmista ja suosituimmista rengasmerkeistä ja oli myös yksi ensimmäisistä rengasmerkeistä, joka aloitti Silica-yhdisteen käyttämisen renkaissa vuonna 1992, joka on merkittävä tekijä suurta kulutusta kestävän rengaskumin valmistuksessa.\nMichelinin tuotekehitysosasto panostaa jatkuvasti entistä turvallisimpien sekä polttoainetehokkaampien renkaiden valmistukseen. Michelin- renkaiden Green X- merkintä kertoo renkaan olevan matalan vieritysvastustuksen rengas, ja täten kuluttavan huomattavasti vähemmän polttoainetta kuin perinteinen rengas.\nMichelin kehittää renkaitaan Michelin Total Performance- työllä, jossa pyritään huomioimaan erityisesti eri ajo-olosuhteisiin vaikuttavat tekijät. Kansainväliset tiimit ympäri maailmaa mittaavat ja tutkivat jatkuvasti mm. kaupunkiajon ja maantieajon eroavaisuuksia rengasvaatimuksessa sekä panostavat entistä turvallisempaan ajoon jokaisena vuodenaikana. Michelinin pitkä historia moottoriurheilussa auttaa omalta osaltaan viemään tuotekehitystä eteenpäin.\nKuten muutkin suuret rengasbrändit, myös Michelin noudattaa EU-rengasmerkintöjä 1.7.2012 jälkeen valmistetuissa renkaissa, jotka takaavat asiakkaille vertailukelpoiset standardisoidut tiedot.\nRenkaat 247-verkkokaupasta voit ostaa Michelin renkaita henkilöautoon, kuorma-autoon sekä moottoripyöriin. Halpa hinta, nopea toimitus.