Kahvia mustana: One fragment stronger\nOne fragment stronger\nOksennan viikonlopun suu veressä, maanantaina tahtoisin kouluun, mutta en jaksa mennä suihkuun, pukea, meikata, lähteä. Lähteminen ulos on taas samanlainen tuska ja taakka kuin Kiinanmuurin juokseminen päästä päähän syömäpuikoilla. Teen pesän sohvalle, se haisee jo liikaa kissoille. Läski läski läski!! painan enemmän kuin ikinä.. Olen vuoden junnannut tässä samassa ihrassa ja paskassa.\nPakollinen ja peruuttamaton meno lähenee kun aika on valunut iltapäivälle.. Fuck-this-shit, ei näin vaan kestä tätä enää päivääkään. Havahduin kun katsoin kalenteria ja tajusin miten pian lähden maksamalleni matkalle. Vaikka (ero) ahdistaisi, surettaisi ja vihloisi jatkuvasti niin on pakko yrittää jotain. Muuten joudun maksamaan lentokoneessa vitusti jonkin muun kuin laukkuni kertyneestä ylipainosta! Jos kestäisin itseäni ja päivääni edes hetken, yrittäisin valita paremmin. Nyt päivä-pari takanapäin ja on sujunut.. jotenkin (huomaa sana 'sujunut'!). Jaksoin menoni, näin edes tunnin-kaksi kavereitani, raahauduin seuraavana päivänä kouluun ja oon pitänyt itseni äärettömän kiireellisenä. Päättänyt etukäteen mitä syön, järkeviä annoksia. Ateriasuunnitelma on ihan mahdoton noudattaa vaikka sitä olisi miten räätälöity, mutta ruoka-ajat jäsentää jotenkin struktuuria päivään, koulun ja muun tekemisen lisäksi. Mm, rutiinit. ♥\nTerapia Tädin kotiläksy, tunnepäiväkirjan pitäminen, on tuntunut hyvältä tavalta vastata ahdistukseen, eikä dumpata tunnetta ruualla. Se toimii näin: kirjoitan ylös tilanteen/tapahtuneen, kaikki tunteet jotka tunnistan, sekä ns. sisäisen puheeni/ajatukset. Kävelen jatkuvasti seinää päin, mutta olen tällä viikolla koettanut kammeta ylös ja reagoida muulla kuin ruualla pelleilyllä. Pelottavan usein tunnen ärsyyntymistä tai kiukkua.. Soosoo! Paha tyttö! Et sä surkimus oo oikeutettu toisille suuttua! Käänny itsees ja mee saunan taa! Terapeuttini on tästä varmaan riemuissaan. Exäni sanoi että ymmärtää jos minulle olisi helpompi vihata tätä.. mahdotonta, sillä ikävöin ja kaipaan tätä äärettömän paljon.\nMutta juuri nyt on parempi olo kuin pitkään aikaan. Teen varovasti jotain asioita, mutta teen niitä itselleni.. siksi että minä pääsisin tavoitteisiini, minä viihtyisin edes 1h-2h kavereitteni parissa, ei siksi että koettaisin sopeutua Entisen poikakaverini tuttavapiireihin tai miellyttää. Ja vaikken viihtyisi niin tein sen minulle. Syön ja yritän siirtyä muihin asioihin. Ehkä toimin hampaat irvessä suorittaen, ehkä överipaljon ja väsähdän huomenna tämän takia seinään, mutta ainakin olen tänään tehnyt ja yrittänyt itselleni. Vaikka suru ja ikävä sekoittaa samalla pääni.\nToivottavasti teilläkin on ollut parempi viikko, tai edes parempi hetki, edes sekunti luettuasi tämän. ♥ Onko kellään suuria sydänsuruja viime aikoina tai menneisyydessä? Kaikki rakkaustarinat käy, kuulisin mielelläni.\nx x x Kafi @ 20:46 > arkisia, onnistumiset\ninkeri. October 5, 2011 at 9:25 PM\nVoi että miten kaipasinkaan päivittelyjäsi. Harmittaa ihan, etten ole osannut kommentoida mitään kaikkeen siihen, mitä olet joutunut läpikäymään. Jostain syystä entryjäsi lukiessani tuli elävästi mieleen se, kun erosin itse exäni kanssa neljän vuoden suhteen jälkeen keväällä 2009... Vaikka vaikeat ja raskaat muistot suhteen päättymisestä ja siitä seuranneista tunteista kohosivatkin taas mieleen, niin samaan syssyyn pystyin kuitenkin huokaista helpotuksesta, jonka toivoisin pystyväni välittämään sinullekin sinne... Vaikka se onkin laiha lohtu nyt, niin ajan kanssa tuo helpottaa.\nSydänsuruja mulla ei ole jaettavana, avioliitto-onni kukoistaa suureksi riemukseni, joskin muut asiat rienaavat ja harmittaa, ettei ole mitään, minne voisi niistä puhua tai mihin ne tunteet kanavoisin. Noo, kohti parempaa huomista!\nkaranbola October 6, 2011 at 8:50 PM\nMulla on itselläni viikko helvettiä takana, (nyt sen voin jo melkein tunnustaakin) miehen takia. Olen mennyt ihastumaan vakisäätööni, tämä tuskin musta juuri välittää.\nTuli jotenkin kulman takaa etten osannut pitää tunteita erossa tästä.. jostain, mitä tää nyt sitten onkaan. Ja inhottaa olla riippuvaisempi toisesta kuin mitä se on itsestä. Menin aivan sekaisin tajuttuani tunteet jotka olin niin pitkään kieltänyt itseltänikin, makasin vain viikon kotona jaksamatta tehdä oikeastaan mitään. En jaksanut peseytyä, vastata puhelimeen, lähteä mihinkään. Itkin vain. Oksensin ja ahmin jatkuvasti saadakseni aikaan niin pahan olon, ettei tarvitsisi ajatella mitään. Ei auttanut. Viiltelin ensi kertaa kolmeen vuoteen. Ei auttanut, ei tarpeeksi. Mikään ei tehnyt tarpeeksi tunnottomaksi.\nNyt olen alkanut jotenkin palautua. Eilen jaksoin jo käydä suihkussa, ja koulussa, en oksentanut. Tänään toivottavasti samaa rataa. Kyllähän se edelleen sattuu tajuta, että on toiselle vain hyödyke, seksiä ja seuraa sopivassa suhteessa, kun taas itse on kehittänyt naurettavia ja epätoivoisia tunteita, joista ei ole kuin vahinkoa. Mutta kohta olen tarpeeksi jaloillani irrottaakseni itseni kokonaan siitä miehestä. Näin ei vaan voi enää jatkua.\nHarhakukka October 7, 2011 at 2:36 AM\nSydänsuru on kuristanut enemmän tai vähemmän, pinnalla tai taustalla koko tämän vuoden. Mutta olen toisaalta jo tottunut siihen, ihan niin kuin muihinkin sattuviin asioihin tottuu. Minulla on ollut tapana kiintyä kaikkein tiukimmin juuri niihin, joista jäljelle jää vain riittämätön ja petetty olo vuosikausien epämääräisien melkein-muttei-ihan -suhteiden jälkeen. Näitä on ollut elämässäni hurjat kaksi, mutta kummatkin niin suuria juttuja minulle, että kaksikin on jo aivan liikaa. Ei siis rakkaustarinoita, vielä ainakaan. Sellainen olisi kehittymässä paraikaa, mutta kyynisyyksissäni ja peloissani haluaisin vaan tuhota itse kaiken, ennen kuin saan taas nuolla haavojani liian kauan.\nNo olipa iloinen kommentti. Ei näin puoli kolmelta aamulla laskuhumalassa voi muutakaan, kun on pyöritellyt juurikin noita asioita mielessään puoli yötä.\nAinur October 7, 2011 at 9:52 AM\nMinun viikkoni kului taas sairaalassa, joten ei se kovin hyvä ole ollut. Ihanaa että sinulla on ollut <3\nKafi October 7, 2011 at 11:33 AM\ninkeri: olen tiedätkö niin iloinen sun avio-onnesi puolesta ♥\nHarhankukka: jaksamista sullekin.. ja ei tod tarvi kirjoitella iloisia kommentteja, aidointa on toi jos sanoo miltä oikeasti tuntuu. Tiedän ton melkein-muttei-ihan sydänsurun kanssa, ja miten kipeältä ja sekavalta se tuntuu. Jaksamisia sullekin, toiv. toi kuristusote heltyy meiltä kummaltakin.\nAinur, eikä! Mitä kävi? :<\nkaranbola, noi oirehdinnat on kuin mun.. Tosi julmaa kohtelua tolta sun säädöltäsi, rakkaus ja välittäminen on vihoviimeinen asia, missä toista sais kohdella kuin olematonta paskaa. Mun tapauksessa toisella niitä tunteita kyllä oli, mutta dumpattuna rääkkää ne ajatukset että entäs jos toinen ei sittenkään välitä pätkääkään tai tunne vastaavanlaista surua. Voisinpa sanoa sulle jotain lohduttavampaa, mut oon varma että pääset tosta vielä ylös. *halauksia*\nAinur October 8, 2011 at 12:14 PM\nPääsi paino tippumaan somaatiikanosastorajan alle, niin nyttenpä täällä lihotuskuurilla...Yök! Mut keskiviikkona taas palaveria niin sitten ehkä jo kotiin ja kouluun takaisin...Ainakin se on tavoite :)\nAnonymous October 9, 2011 at 8:00 PM\nEn olisi uskonut, että jonkun "tuntemattoman" bloggaajan sydänsurut kolahtaisivat näin kovaa, melkein alkoi itkettää kun luin erostasi :( Kovasti tsemppiä ja voimia eteenpäin! Olen seurannut blogiasi jo pitkään, ja elämästäsi sen verran lukeneena tuo ero kuulostaa niin rankalta kolaukselta elämääsi.\nItselläni ei pahemmin sydänsuruja ole, ihana kihlattu kylläkin. Sisällä läikähtää lämmin tunne maailman surkeimpinakin päivinä, kun tietää pääsevänsä rakkaansa syliin lohdutettavaksi. En aina jaksa ymmärtää, miksi noin täysjärkinen mies haluaa olla loppuelämänsä ailahtelevan syömishäiriöisen kanssa, kai mä olen pohjimmiltani niin upea ihminen kuitenkin.\nYaelian October 10, 2011 at 10:24 PM\nPidän tuosta otsikostasi,ja muista,one fragment one step at a time. Luin tuosta erostasi ja kouraisi;minut jätettiin kuuden vuoden jälkeen joitakin vuosia sitten,joten tiedän,miten tuskalliselta se tuntuu.Tsemppejä!\nme myself and i October 12, 2011 at 12:16 PM\nmikset sä haluaisi lähteä matkalle? ne on niin ihania ja rauhoittavia ku pääsee pois täältä kaikesta stressistä? voimia ja haleja sulle ihana<3\nKafi October 13, 2011 at 12:55 PM\nE, kiitos kommentistasi, siitä oli lohtua ♥ Koeta arvostaa itseäsi ja olla onnellinen rakkaasi kanssa, varmasti sussa on paljon hyvää, et vain samalla lailla näe niitä.\nYaelian Kiitos ja samoin\nme myself and i, haluan mä lähteä, mutta en siinä tilassa kuin oon ollut (masennus, binge/purge-kierre). Toivon että maiseman vaihtaminen piristäisi, mutta epäilyksiä ja pelkoja on vielä. Kiitos kovasti kommentista ja haleja sinnekin!


yhden tähden tähden: elokuuta 2019\n" Karhunpoika sairastaa, häntä hellikäämme.\nUni paras lääke on, siitä nauttikaamme.Nalle-raukan kuntohon aamuksi jo saamme."\nKipparinnan kesäflunssa alkoi pahentua ja matkamme kääntyi hiljalleen kohti kotia. Borstö oli jo menomatkalla ohi ajaessamme katsottu paikka. Lisää kiinnostuvuutta lisäsi kun saimme reissullamme kuulla kehuja paikasta. Satamassa oli hieno laituri ja Kipparinna ajoi siihen nätisti. Valitsimme laiturin päästä paikan heti grillikatoksen edestä. Heti kun meidän nuoriso oli koirien kanssa pienellä jaloittelutauolla he löysivät heti kyyn.\nSaarella on paljon käärmeksiä kun oikein näimme toisenkin kyyn grillikatoksen vieressä.\nBorstön luontopolku kierrettiin ja katseltiin kalastajakylää ihaillen. On kyllä käymisen arvoinen paikka. Lähes pelottava laivan keulakuva odotti katsojia korkealla kalliolla.\nSeuraavaksi lähdimme sinne minne jo aiemmin ajattelimme menevämme eli Vänöön. Nyt aurinko hellii venekuntaamme eikä tuulesta ollut harmia. Matkasimme tänne väylien ulkopuolelta ja ihastelimme rauhallista luontoa.\nSatamassa oli hyvin tilaa sinne saapuessamme ja saimmekin Family Cruiserimme laiturin sisäpuolelle lähelle rantaa. Pikaisen kaupassa käynnin jälkeen lähdimme kauniiksi kehutulle rannalle. Matkalla on komea kappeli. Alunperin kappeli on 1600-luvulta ja nykyinen on rakennettu 1975.\nUimaranta on hiukan kaukana venesatamasta mutta, ehdottomasti käymisen arvoinen paikka. Hiekkaa ja kalloita ihan riittämiin. Vesi ei valitettavasti ollut kovin kuumaa ja itse kävin lähinnä pikaisella uinnilla. Kipparinnan flunssa vain pahentui päivä päivältä eikä hänen uinnista tullut mitään.\nKoirillakin oli lämmin kakun kiersimme luontopolkua. Blondimme hoiti jäähdytyksen menemällä kellumaan kuralätäkköön. Pari päivää täällä meni todella nopeasti ja poikkesimme mielellämme uudelleen. Teineille oli parasta kun netti toimi hyvin sekä sähköä sai riittävästi.\nMatkamme jatkui täältä kohti kotia. Seuraava pysähdys olisi Kipparinnan vastustelusta huolimatta heinäkuinen Hanko.\nLähettänyt yhden tähden tähden klo 11.13 Ei kommentteja:\nLähettänyt yhden tähden tähden klo 13.04 Ei kommentteja:


Suomen viisustudio on Saaran kotikaupungissa Oulussa – taustalla näkyy kuvaa yleisöstä, kun Anna Abreu lukee pisteet - Kulttuuri - Turun Sanomat\nSuomen viisustudio on Saaran kotikaupungissa Oulussa – taustalla näkyy kuvaa yleisöstä, kun Anna Abreu lukee pisteet\nKati Jurkko ja Niinamari Klemetti päättivät pukeutua värikkäästi, kuten toivottiin. He odottavat tunnelman nousevan vielä korkealle kauppakeskuksen kesäkadulla.\nKulttuuri | Lännen Media | 12.5.2018 22:16 | 0\nSadat viisufanit Oulun seudulta pääsevät kansainvälisen lähetyksen tunnelmaan Suomen "virallisessa kisakatsomossa" kauppakeskus Valkean kesäkadulla. Lähetys Euroviisuista Lissabonista heijastetaan kahdelle isolle screenille.\nValkeaan rakennetusta katudiscosta kuvattava materiaali leviää euroviisulähetyksen kautta maailmalle. Kuvaa juhlivasta yleisöstä taltioidaan lähetyksen kuluessa, ja se näkyy taustalla, kun laulajatähti Anna Abreu kertoo Suomen antamat pisteet sunnuntain puolella.\nOulu on Saara Aallon kotikaupunki, mistä syntyi ideakin kisastudiosta. Yle on mukana järjestelyissä. Tilaisuuden juontaa Sampo Marjomaa.\nOsa yleisöstä on pukeutunut sateenkaaren väreihin, osalla on mukana Suomen lippuja. Meikkauspisteessä saa glitteriä poskipäihin. Taustalla soivat vanhat viisut, kun yleisöä valuu sisään turvatarkastuksen läpi.\nEsiintymislavaa vastapäätä olevassa nousevassa katsomossa on parhaat mahdollisuudet päästä kuvaan. Sanna Tapanisen vetämä porukka istuu aivan keskellä odottamassa viisujen alkamista. Tapaninen osallistui Oulun kaupungin järjestämään kilpailuun Facebookissa ja voitti liput vip-katsomoon.\n– Olen tosi viisufani. Kävin Helsingissä katsomassa, kun Suomi järjesti euroviisut 2007. Nytkin meinasin lähteä Portugaliin, Tapaninen kertoo.\nHänen seurueeseensa kuuluvat Jouni Rahko, Jari Haapaniemi ja Katja Kärkkäinen eivät ole yhtä innokkaita, mutta tunnelmassa mukana. Kaikki uskovat Suomen pärjäävän.\n– Suomi on kymmenen parhaan joukossa, Tapaninen uskoo, muttei kerro omaa suosikkiaan.\n– Niitä on monta. Aion äänestää sovelluksella ja antaa ääniäkin monelle kappaleelle.\nRahko sijoittaa Suomen kakkoseksi, mutta harmittelee, kun ei voi veikata tulosta vain oman makunsa mukaan, vaan joutuu arvailemaan muiden äänestyskäyttäytymistä.\nSeurueella ei ole mukana rekvisiittaa, koska yhdestäkään kaupasta ei löytynyt Suomen lippuja. Oulu oli huonosti varautunut. Haapaniemi kävi ostamassa kuitenkin tummansinisen kukkapaidan.\nHemaisevat puputytöt erottuvat porukasta. Kati Jurkko ja Niinamari Klemetti ovat yleensä katselleet viisuja kotisohvalta, mutta kaksi viikkoa sitten he päättivät tulla Valkean kisakatsomoon.\n– Ajatus tunnelmasta kiehtoi. Ja ollaan kyllä myös viisufaneja. Euroviisuissa on monenlaista sanomaa: tasa-arvoa, kansainvälisyyttä ja suvaitsevaisuutta.\n– Teemat ovat menneet eteenpäin viime vuosina. Esimerkiksi Irlannin kappaleen taustalla tanssivat avoimesti homoseksuaalit tanssijat. Se ei olisi ollut mahdollista vielä kymmenen vuotta sitten, Klemetti sanoo.\nNaiset haluaisivat tietysti Suomen voittavan, mutta veikkaavat silti ykköseksi Israelia. Suomi sijoittuu heidän mielestään top kymppiin.\n– Tshekki on myös kova sana.


AirBaltic – ILMAILUA\nAugust 16, 2018 by kerttuvali\nJanuary 31, 2018 by kerttuvali\nEurooppalainen maksulaitos Trustly on tänään ilmoittanut yhteistyöstä uuden kumppanin, latvialaisen airBaltic-lentoyhtiön, kanssa.\nSopimuksen myötä airBalticin asiakkaat voivat maksaa lippuja ja palveluita verkossa suoraan pankkitililtään käyttäen pankkinsa tukemaa ja Trustlyn maksupalvelun mahdollistamaa digitaalista varmennusta.\nTästä päivästä alkaen Trustlyn verkkomaksupalvelut ovat airBalticin brittiläisten, ruotsalaisten, saksalaisten, virolaisten ja puolalaisten asiakkaiden käytettävissä. Vuoden 2018 ensimmäisen puoliskon aikana uusi maksujärjestelmä otetaan käyttöön vielä kuudessa muussa maassa. Kun Trustly huolehtii kaikista airBalticin pankkisiirtomaksuista ja talous- ja täsmäytysraportit hoituvat keskitetysti, lentoyhtiö voi keskittyä uusien asioiden hankkimiseen uusilla markkinoilla.\nTrustlyn palvelun kautta asiakkaat voivat maksaa verkossa helposti ja turvallisesti, jolloin ostostapahtumien kesken jäämisen todennäköisyys pienenee. Lisäksi verkkokauppiaiden tapahtuma- ja käyttökustannukset pienenevät ja huijausten määrä laskee, eikä maksujen käsittelyyn ei enää tarvita useita välikäsiä.\n”Useiden maksutapojen tarjoaminen pienentää ostokynnystä ja kasvattaa airBalticin myyntiä. Lisäksi se parantaa palveluamme – asiakkaat voivat valita itselleen helpoimman ja tarpeitaan parhaiten vastaavan maksutavan. Tulevaisuudessa airBaltic keskittyy palvelemaan lentoja hakevia asiakkaita ja yksinkertaistamaan heidän käyttökokemustaan kaikkien digitaalisten kanavien kautta”, airBalticin myynti- ja markkinointijohtaja Jouni Oksanen sanoo.\n”Meille on ilo saada airBaltic kumppaniksemme. Autamme yritystä tarjoamaan lokalisoituja maksupalveluita sekä sen kotimarkkinoilla että kehittyvillä markkinoilla. Suurin osa asiakkaista etsii ja ostaa lentonsa nykyään verkossa, joten hinnoittelun selkeys, maksutapojen turvallisuus sekä asiakkaiden mieltymysten mukaisten vaihtoehtojen tarjoaminen ovat matkailusivustoille ja verkkokauppiaille välttämättömyyksiä. Muuten asiakkaat suuntaavat muualle”, Trustly UK:n johtaja Mike Parkinson sanoo.\nMarch 24, 2017 by kerttuvali\nOctober 4, 2016 by kerttuvali\nAirBalticilla voi maksaa virtuaalivaluutta bitcoinilla\nJuly 26, 2014 by kerttuvali\nLatvialainen lentoyhtiö AirBaltic alkaa hyväksyä virtuaalivaluutta bitcoinin käytön maksuvälineenä.\nYhtiön mukaan sen verkkosivuilla voi maksaa lentoja 60 matkakohteeseen bitcoineilla. Lippujen hinnat esitetään euroina, ja maksutilanteessa bitcoinit muunnetaan euroiksi senhetkisellä kurssilla. Maksunkäsittelijänä toimii Bitpay, joka muuntaa virtuaalivaluutan euroiksi.\nBitcoin-maksumahdollisuus koskee halvimpia lentolippuja, jotka tunnetaan yhtiön Basic-luokkana. Aiemmin muun muassa hotellivaraussivusto Expedia on alkanut hyväksyä bitcoinit.


Green Office inspiroi henkilöstöä arjen ekotekoihin - ISS Töissä\nGreen Office inspiroi henkilöstöä arjen ekotekoihin\nGreen Office on WWF:n ympäristöjärjestelmä, joka tarjoaa yrityksille käytännönläheisiä työkaluja ja apua hiilidioksidi- ja kasvihuonepäästöjen vähentämiseen. Päästöt ovat vähentyneet vuosi vuodelta. ISS on ollut jo usean vuoden ajan osa Suomen Green Office -verkostoa.\nGreen Office on toimistojen käyttöön suunniteltu käytännönläheinen ympäristöjärjestelmä. Sen avulla yritykset voivat pienentää työpaikan ekologista jalanjälkeä sekä vähentää hiilidioksidi- ja kasvihuonekaasupäästöjä ja näin saavuttaa kustannussäästöjä. Ohjelman voima piilee yhteisöllisyydessä: jokainen työntekijä pääsee vaikuttamaan työpaikkansa ekologiseen jalanjälkeen.\nWWF Suomi käynnisti Green Office -ohjelman vuonna 2002. Suomen Green Office -verkostossa on mukana 403 toimistoa 150 eri organisaatiosta. Niissä työskentelee yhteensä noin 57 500 työntekijää. ISS on mukana joukossa.\nUltimeksessa kuluu paperia\nISS:n LEED-sertifioitu pääkonttori Ultimes Business Garden valmistui keväällä 2016. Henkilöstö haluttiin mukaan toimiston ympäristövastuullisuuden kehittämiseen, ja pääkonttorilla otettiinkin heti käyttöön Green Office -ohjelma. Ohjelma oli ISS:läisille tuttu jo entuudestaan, koska vanha pääkonttorikin oli ollut vuodesta 2011 mukana Green Office -verkostossa.\nUltimes Business Gardenissa seurattavat Green Office -indikaattorit ovat sähkönkulutus, tieliikenteen päästöt ja paperiostot. Sähkönkulutus vuonna 2016 oli 135 882 kWh, mutta päästölukema oli nolla, sillä käytössä on tuulisähkö. Tieliikenteen osalta päästöt olivat 157 tonnia hiilidioksidia. Paperia ostimme 379 500 arkkia, joka vastaa lähes neljää tenniskentän kokoista aluetta pientä harvennuspuuta.\nPääkonttorilla toimii innostunut Green Office -tiimi, joka haluaa löytää uusia keinoja toimistomme vastuullisuuden parantamiseksi ja henkilöstömme tietoisuuden kehittämiseksi. Pienillä arjen ekoteoilla ja vastuullisilla valinnoilla voimme jokainen vaikuttaa.\nLuodaan yhdessä ekotehokasta huomista!\nKaikki Green Office -toimistot raportoivat valitsemansa indikaattorit eli kulutusluvut vuosittain WWF:lle. Tulokset ovat olleet vuosi vuodelta vaikuttavampia. Vuonna 2016 kasvihuonekaasupäästöt vähenivät 4 440 tonnia edelliseen vuoteen verrattuna. Sama määrä päästöjä syntyisi, jos nelihenkinen perhe lentäisi Helsingistä Gran Canarialle ja takaisin joka päivä vuoden ajan.\nSuurimmat säästöt saavutettiin toimistojen sähkönkulutuksen sekä lentoliikenteen aiheuttamissa päästöissä. Hyviin tuloksiin vaikutti ratkaisevasti vihreä sähkö. Vaikka sähkönkulutus kasvoi, sähkön aiheuttamat päästöt vähenivät, koska suuri osa Green Office -toimistoista on siirtynyt käyttämään vihreää eli esimerkiksi tuulivoimalla tuotettua sähköä.\nLue lisää WWF:n Green Officesta: www.greenoffice.fi


KUKA MENEE LääKäRIIN, JOS HEILLä ON PääNSäRKY? - NEUROLOGIA - 2022\nKuka menee lääkäriin, jos heillä on päänsärky?\nPäänsärky on yleinen oire. Jos kipu esiintyy aiemmin tuntemattomassa muodossa, ensimmäisen kerran 50-vuotiaiden jälkeen tai kuumeen, kouristuskohtausten, halvaantumisen tai muiden neurologisten oireiden lisäksi, nopea tutkimus on tarpeen. Mutta kuinka usein ihmiset, joilla on "yksinkertainen päänsärky", hakeutuvat lääkäriin ilman yllä mainittuja hälytyssignaaleja?\nTerveyspalvelujen käyttö päänsärkyä varten\n1970-luvun alussa Andersen ja Newman julkaisivat terveyspalvelujen käytön käyttäytymismallin, jota on kehitetty jatkuvasti siitä lähtien . Malli mainitsee useita tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, käyttääkö henkilö terveyspalveluja vai ei. Mallin ydin on kolme tekijää:\nAltistavat tekijät (esim. Ikä, sukupuoli, koulutus, työtyyppi)\nPääsymuuttujat (esim. Sairausvakuutustila, tulot, sairaanhoitopalvelujen saatavuus)\nTarve (potilaan havaitsema lääketieteellisen avun tarve ja lääketieteellisen hoidon tarpeen ammattimainen arvio).\nMalli on tällä välin laajennettu kattamaan tekijät "terveydenhuoltojärjestelmä" ja "lopputulos".\nTarve-luokan tekijöitä on jo tutkittu yksityiskohtaisesti päänsärkypotilailla. Ei ole yllättävää, että ihmiset, joilla on voimakkaampaa kipua tai siihen liittyviä oireita, käyvät lääkärissä ja hakevat lääkärin apua useammin kuin ihmiset, joilla on vähemmän vakavia päänsärkyä. Toistaiseksi on kuitenkin vähän tietoa altistavista tekijöistä ja pääsymuuttujista ihmisillä, jotka kärsivät päänsärystä.\nTiimi, jota johtaa Dr. Britta Müller Rostockin yliopiston lääketieteellisen keskuksen lääketieteellisen psykologian ja lääketieteellisen sosiologian instituutista tutki päänsärkypotilaiden lääkärikäyntien tiheyttä ja mahdolliseen lääkärikäyntiin vaikuttavia tekijöitä .\nTässä populaatiopohjaisessa poikkileikkaustutkimuksessa 14–94-vuotiaat tutkimusosallistujat valittiin satunnaisesti. Tietojen keräämisessä käytettiin standardoitua kyselylomaketta. Arvioitiin päänsärkyä viimeisten kuuden kuukauden aikana. Jos esiintyi päänsärkyä, kysyttiin kyselylomakkeesta, kuinka usein lääkäriä kuultiin päänsäryn takia. Tutkimuksen osallistujat ilmoittivat myös, kuinka usein päänsärkyä esiintyi.\nPäänsäryn aiheuttama elämänlaadun heikkeneminen arvioitiin HIT-6: lla (päänsärkyiskutesti).\nTutkimukseen osallistui yhteensä 2461 henkilöä. Tässä tutkimuspopulaatiossa 39% ilmoitti päänsärkyä viimeisten 6 kuukauden aikana. 50,7% osallistujista ilmoitti käyneensä lääkärin luona ainakin kerran edellisessä elämässään päänsäryn takia. Näistä 53,6% oli käynyt yhden lääkärin, 26,1% kahden ja 20,3% osallistujien kolmen tai useamman lääkärin päänsäryn vuoksi.\nLääkärikäynnin todennäköisyys kasvoi päänsärkypäivien määrä kuukaudessa (HDM, päänsärkypäivät kuukaudessa): HDM 1-3 (kertoimien suhde [OR] = 2,29), HDM 4-14 (OR = 2,41), HDM ≥ 15 (OR = 4,83). HIT-6: n korkeammat arvot tarkoittivat myös sitä, että henkilö kävi todennäköisemmin lääkärin vastaanotolla. Kohtalaisella elämänlaadun heikkenemisellä syrjäisimmät alueet olivat 1,74 ja kasvoivat korkeammilla pisteet (merkittävä heikkeneminen: OR = 3,01; vakava heikentyminen: OR = 5,08).\nIkä vaikutti myös lääkärin kuulemisen todennäköisyyteen. Keski-ikäiset kävivät lääkärin luona useammin kuin nuoret ja vanhat potilaat (35–54-vuotiaat: OR = 1,90; 55–74-vuotiaat: OR = 1,96; ≥ 75 vuotta: OR = 1,02).\nTyösuhteella oli myös vaikutus. Työntekijät ottivat todennäköisemmin yhteyttä lääkäriin päänsäryn vuoksi kuin itsenäiset ammatinharjoittajat. Parametrit koulutus, kotitalouden rakenne ja asuintila (kaupunki tai maa) eivät vaikuttaneet lääkärin vierailun todennäköisyyteen.\nTutkimuksen tulokset osoittavat, että vain joka toinen potilas menee lääkäriin päänsärkyyn. Tutkimus vahvisti tarpeen tekijöiden ymmärrettävän vaikutuksen: Ne, joilla on usein päänsärkyä tai voimakkaampia päänsärkyä, käyvät todennäköisemmin lääkärin vastaanotolla ja käyttävät siten terveyspalveluita.\nEnsimmäistä kertaa tämä tutkimus pystyi osoittamaan vaikutuksen työsuhteen tyyppiin. Työlliset kävivät lääkärin luona useammin kuin itsenäiset ammatinharjoittajat. Syitä tähän ei voitu määrittää tutkimusympäristössä. Kirjoittajien mukaan jatkotutkimusten tulisi selventää, onko itsenäisillä ammatinharjoittajilla tehokkaampia strategioita päänsäryn käsittelemiseksi vai vierailevatko he lääkärin vastaanotossa liian harvoin ja ovatko siksi kroonisen kivun tai MOH: n (lääkityksen liiallinen päänsärky) riski.\nTutkimustulosten käytännön merkitys\nTutkimuksen kirjoittajat korostavat, että lääkäreiden - erityisesti yleislääkäreiden - tulisi ottaa huomioon työsuhteen tyypin vaikutus todennäköisyyteen tulla lääkäriin päänsäryn sattuessa. Esimerkiksi itsenäisten ammatinharjoittajien vierailut lääkäriin voivat toimia tapana arvioida kronifikaation ja MOH: n yksilöllinen riski muista syistä.\nRote-Hand-Brief Haemocomplettanista ja Riastapista\n2022 © https://doctorlundquist.com Kuka menee lääkäriin, jos heillä on päänsärky?


Kodinkonehuolto Siltamäessä - Keski-Uusimaa - Kodinkonehuolto\nEtusivu > Keski-Uusimaa > Siltamäki > Kodinkonehuolto Siltamäessä\nSiltamäki Kodinkonehuolto #1\nSiltamäki -Kun haluat avuksesi luotetun kodinkoneiden korjaukseen erikoistuneen yrityksen, Helppokoti.fi -sivuston yhteistyöyritykset Siltamäessä ovat vastaus. Nämä alansa tuntevat huoltavat ja korjaavat kaikki kodinkoneet luotettavasti. Korjaajat käyttävät työhön tarvittavia työkaluja ja varaosia sillä korjaus pyritään tekemään paikan päällä, mutta jos kodinkoneesi pitää kuljettaa huoltamoon kuljetus järjestetään puolestasi.\nLiesituulettimet sekä astianpesukoneet kannattaa huollattaa valmistajan merkkikorjaamoilla, sillä heillä on käytössään ammattitaidon ja kokemuksen lisäksi työn suoritukseen tarvittavat vikakoodien lukijat ja tarvittavat, ajankohtaiset ohjelmistot.\nSiltamäki Kodinkonehuolto #2\nSiltamäki -Kun tarvitsee löytää avuksesi tunnetun kodinkone huoltamon, Helppokoti.fi -palvelun yhteistyökumppanit Siltamäessä ovat ratkaisu. Nämä ammattimiehet huoltavat ja korjaavat kaikki kodinkoneet luotettavasti. Huoltomiehillä on käytössään kaikki työhön tarvittavat työkalut ja varaosat sillä korjaaja pyrkii hoitamaan työn paikan päällä, mutta jos kodinkone vaatii kuljetusta huoltamoon tämä järjestetään puolestasi.\nJääkaapit ja pakastimet sekä pölynimurit pitäisi huollattaa valmistajan hyväksymällä korjaamolla, sillä heillä on käytössään vankan ammattitaidon lisäksi työhön tarvittavat elektroniset lukijat, kannettavat tietokoneet ja ohjelmistot laitteiden vikakoodien lukemiseen.\nSiltamäki Kodinkonehuolto #3\nSiltamäki -Kun haluat avuksesi luotettavan kodinkonekorjaamon, Helppokoti.fi -palvelun yhteistyöyritykset Siltamäessä ovat vastaus. Nämä alansa huippuammattilaiset tekevät kaikki tarvittavat korjaus- ja huoltotyöt kodinkoneillesi luotettavasti. Korjaajilla on käytössään kaikki asianmukaiset työkalut ja varaosat sillä korjaus pyritään tekemään paikan päällä, mutta jos kodinkone vaatii kuljetusta huoltamoon he hoitavat siirtämisen puolestasi.\nKeittotasot sekä astianpesukoneet pitäisi huollattaa valmistajan hyväksymillä merkkikorjaamoilla, sillä heillä on käytössään kokemuksen ja ammattitaidon lisäksi työn suoritukseen tarvittavat vikakoodien lukijat ja tarvittavat, ajankohtaiset ohjelmistot.\nLisää kauppiaat Siltamäessä\nHirsirakentaminen in Siltamäessä\nHormit ja savupiiput in Siltamäessä\nHälytys-, turvallisuus ja kameravalvontajärjestelmät in Siltamäessä\nIkkunat ja ovet in Siltamäessä\nKatontekijöitä in Siltamäessä\nKeittiöiden ja kylpyhuoneiden asennus/suunnittelu in Siltamäessä\nLaatoittajia in Siltamäessä\nLattia-asentajia in Siltamäessä\nLumityöt in Siltamäessä\nLämmitys ja ilmastointi in Siltamäessä\nMaalareita in Siltamäessä\nMaarakennus in Siltamäessä\nMuurari in Siltamäessä\nMuuttopalvelut in Siltamäessä\nPihakiveys in Siltamäessä\nPutkiasentajia in Siltamäessä\nPuuseppiä ja puutöitä in Siltamäessä\nRakennussaneeraus in Siltamäessä\nRakentajia in Siltamäessä\nRappaustyö in Siltamäessä\nSiivous in Siltamäessä\nSähköteknikkoja in Siltamäessä\nUusiutuvat energiaratkaisut in Siltamäessä\nVapaa-ajan asuntojen kunnossapito ja mökkitalkkarit in Siltamäessä\nViemäröintiyhtiöitä in Siltamäessä\nModerniin asumiseen kuuluu useita eri kodinkoneita, jotka vaativat joskus huoltoa tai korjausta. Korjaukset ja huollot kannattaa teettää valmistajan hyväksymällä merkkikorjaamolla varsinkin jos kyseessä on takuuhuolto. Pakastekaapit, kuivausrummut sekä hellat ja sähköliedet kannattaa usein korjata tai huoltaa uudella korvaamisen sijaan ja niihin on helppo hankkia varaosia ja tarvikkeita luotettavilta ja asiantuntevilta kodinkonehuoltajilta.\nNykyaikaisessa asunnossa on useita eri kodinkoneita, jotka vaativat aika ajoin huoltoa tai korjausta. Kodinkoneiden huollot ja korjaukset kannattaa antaa valmistajan hyväksymän merkkikorjaajan tehtäväksi varsinkin jos laite on korjattava tai huollettava takuun ollessa voimassa. Jääkaapit, pesutornit sekä hellat ja sähköliedet voidaan usein korjata ja huoltaa sen sijaan, että se korvattaisi uudella ja niihin voidaan ostaa varaosia ja tarvikkeita tunnetuilta ja ammattitaitoisilta merkkikorjaamoilta.\nModerniin asumiseen kuuluu useita eri kodinkoneita, jotka vaativat joskus huoltoa tai korjausta. Huollot ja korjaukset tulisi teettää valmistajan hyväksymällä merkkikorjaamolla varsinkin jos laite on korjattava tai huollettava takuun ollessa voimassa. Jääkaappi-pakastimet, pesukoneet sekä sähköhellat ja induktioliedet voidaan usein korjata tai huoltaa uudella korvaamisen sijaan ja niihin voidaan ostaa varaosia ja tarvikkeita asiantuntevilta ja luotettavilta kodinkonekorjaajilta.


TE: Tuleeko Fennovoimasta uusi Olkiluoto 3? Aikataulu pettää jo | Uusi Suomi\nPyhäjoen ydinvoimalan rakentamisluvan saamisen aikataulua on lykätty jo aiemmin. Kuvassa Fennovoiman ydinvoimalatyömaata.\nPyhäjoen ydinvoimala oli vahvasti esillä julkisuudessa viime viikon alussa, kun presidentti Sauli Niinistön väitettiin hänestä tehdyssä kirjassa vaikuttaneen Fortumin tuloon Fennovoiman osakkaaksi. Niinistö ja Fortum torjuivat väitteen.\nJo viime tammikuussa Fennovoiman hallituksen puheenjohtaja Esa Härmälä kiirehti julkisuudessa Kaleva-lehden haastattelussa voimalan venäläistä laitostoimittajaa ja vähemmistöomistajaa Rosatomia varmistamaan Pyhäjoen ydinvoimalaitoshankkeen kokonaisaikataulun Fennovoimalle pikaisesti. Rakentamisluvan saamisen aikataulua oli tässä vaiheessa jo lykätty, koska Rosatom ei kyennyt toimittamaan laitoksen suunnitteluaineistoa Säteilyturvakeskukseen hyväksyttäväksi sovitussa aikataulussa.\nNyt aikataulut ovat mennyttä suunnitelmaa. Härmälän pikaisesta vetoomuksesta Rosatomille on kulunut seitsemisen kuukautta. Fennovoiman viestintäjohtaja Maira Kettunen sanoo, että Fennovoima odottaa saavansa päivitetyn aikataulun vuoden loppuun mennessä.\nOnko vuoden 2019 aikataulu liian optimistinen? Pitääkö puhua jo vuodesta 2020 – ja sen jälkeisestä ajasta?\n”Meillä on edelleen vuosi 2019 tavoiteaikatauluna rakentamisluvan saamiselle. Haasteita on, erityisesti automaation osalta. Fennovoima ei voi omasta päästään tempaista uutta arviota. Käymme asiasta keskustelua toimittajan kanssa ja kerromme, jos muutoksia tulee”, Kettunen sanoo Talouselämälle.\nStukin tammi–huhtikuun valvontaraportissa Fennovoima eli käytännössä Rosatom lupasi toimittaa suurimman osan Hanhikiven laitosyksikköä koskevista lupa-asiakirjoista viranomaiskäsittelyyn kesään 2018 mennessä ja viimeisetkin asiakirjat syksyllä 2018.\n”Ei se ihan noin ole mennyt. Kesän aikana ei hirveästi ole tapahtunut”, sanoo Stukin Fennovoima-projektista vastaava projektipäällikkö Janne Nevalainen.\nYhteiskunta, Energia, Kotimaa, uutiset, Lisäydinvoima, Fennovoiman ydinvoimahanke


Papinpellon vuoropäiväkoti harjakorkeudessa - Rauma.fi\nEtusivu / Ajankohtaista / Papinpellon vuoropäiväkoti harjakorkeudessa\nItsenäisyydenkadun varteen rakentuvan Papinpellon vuoropäiväkodin harjannostajaisia vietettiin perjantaina 12.4. Tilaisuus alkoi työmaakierroksella klo 11. Varsinainen harjannostajaisosuus järjestettiin klo 12 alkaen Villa Tallbossa.\nPäiväkodin suunnittelun lähtökohtana on toiminnallisuuden lisäksi rakennuksen sopeuttaminen ympäröivään luontoon sekä ympäristön säilyttäminen mahdollisimman luonnontilaisena. Rakennuksen pääasiallinen julkisivuverhous tulee olemaan puuta. Sisäpihan ulkoseinissä ja räystäällä tullaan käyttämään paloturvallista sementtikuitulevyä.\nPäiväkoti sijoittuu Itsenäisyydenkadun suuntaisesti. Tontille tulee yksi tonttiliittymä. Saattoalue ja henkilökunnan pysäköintialue on sijoitettu rakennuksen itäpuolelle ja huoltoajot pohjoispuolelle. Aidattu leikkipiha sijoittuu rakennuksen eteläpuolelle. Lasten tuominen ja hakeminen tapahtuu sisäpihan leikkipihan ja siellä olevien solujen eteisten kautta.\nRakennus koostuu soluista ja kotialueista\nVuoropäiväkoti on avoinna vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä. Rakenteellisia hoitopaikkoja on 120 lapselle. Rakennukseen tulee kuusi kotialuetta, jotka jakautuvat kolmeen erilliseen soluun. Solut ovat sisätiloiltaan yhteydessä toisiinsa leikki- ja lepohuoneiden välityksellä. Näin mahdollistetaan yhden kotialuetilan lisääminen tarvittaessa.\nPäiväkotiin tulee kaksi 0–2-vuotiaiden kotialuetta ja kolme 3–5-vuotiaiden kotialuetta. Näiden lisäksi on yksi erillinen ja muita kotialueita suurempi kodinomaisempi vuorohoidon 24/7-kotialue, jossa lasten ikäjakauma on 1–8 vuotta. Pienten lasten kotialueilla on 12 paikkaa ja vanhempien lasten kotialueilla 24 paikkaa. Kotialue koostuu ryhmähuoneesta, lepo- ja leikkihuoneesta sekä wc-tiloista. Lisäksi tilaan kuuluvat naulakko- ja kuraeteistilat.\nKotialueiden lisäksi päiväkodissa on pieni liikuntasali ja monitoimi-/ruokailutila sekä henkilökunnan, siistijöiden ja keittiö- ja huoltohenkilökunnan sosiaalitilat. Osa sosiaalitiloista sijoitetaan väestönsuojatiloihin.\nYmpärivuorokautisen toiminnan vuoksi rakennus varustetaan automaattisella palonsammutusjärjestelmällä.\nRauman kaupunki pyrkii Hinku-kuntana hyödyntämään myös uusiutuvan energiatuotannon muotoja rakennushankkeissaan. Päiväkodille myönnetyn energiatuen myötä rakennuksen katolle asennettiin nimellisteholtaan 20 kilowattipiikin aurinkopaneelijärjestelmä.\nRakennuskohde on kerrosalaltaan 1370 kem², bruttoalaltaan 1522 brm² ja tilavuudeltaan 6900 m³. Papinpellon vuoropäiväkodin osoite on Itsenäisyydenkatu 5C, 26100 Rauma.\nPapinpellon vuoropäiväkodin suunnittelu aloitettiin vuoden 2017 lopulla kaavoittamalla sopiva tontti Itsenäisyydenkadun ja Satamatien väliseltä alueelta. Kaava sai lainvoiman toukokuussa 2018.\nVuoropäiväkodin rakentaminen aloitettiin kesäkuussa 2018. Urakkamuotona on jaettu urakka alistetuin sivu-urakoin. Uusi vuoropäiväkoti valmistuu elokuun alussa vuonna 2019.\nRauman kaupungin talousarviossa uuden vuoropäiväkodin rakentamiseen on varattu 3,5 miljoonaa euroa.\nTilaaja ja rakennuttaja\nRauman kaupunki, Tekninen toimiala, Tilapalvelut\n• Projektinjohtaja, arkkitehti Minna Linnala\n• Rakennustöiden valvonta ja turvallisuuskoordinaattori, rakennuttajainsinööri Juha Tuominen\n• Sähkötöiden valvonta, sähköyksikön päällikkö Konsta Pohjola\n• LVI-töiden valvonta, LVI-yksikön päällikkö Toni Suursoho, LVI-insinööri Janne Peni\n• Rakennusautomaatiotöiden valvonta, energia- ja automaatioasiantuntija Matti Lehtonen\n• Arkkitehtisuunnittelu Arcci-Rauma, Jouni Sjöblom\n• Rakennesuunnittelu Sweco Rakennetekniikka Oy, Markus Pietilä\n• GEO-suunnittelu Ramboll Finland Oy, Timo Tarkkio\n• Sähkösuunnittelu SP-suunnittelu Oy, Esa Kivimäki ja Anu Arola\n• LVIA-suunnittelu Insinööritoimisto Kai Kivistö Ky, Kai Kivistö\n• Pääurakoitsija Rakennus JTS Oy, vastaava työnjohtaja Olli Haavisto\n• Sähköurakoitsija Sähköpalvelu Pekka Kuoppa Oy, Pekka Kuoppa\n• Putkiurakoitsija Vesi-Lammela Oy, Eetu Sainio, Matti Lammela\n• Ilmanvaihtourakoitsija Satatech Talotekniikka Oy, Pietari Erko\n• Automaatiourakoitsija Schneider Electric Finland Oy, Pekka Lahtinen\nPapinpellon vuoropäiväkodin pohjapiirros


Asukkaiden näkemys tärkeää sosiaali- ja terveydenhuollon sekä pelastustoimen kehittämisessä - Posote20\nPohjois-Savon hyvinvointialueen ja osallisuustoiminnan valmistelua varten toteutetaan asukaskysely, johon voivat osallistua kaikki Pohjois-Savon asukkaat. Kyselyyn vastaamalla alueen asukkaat pääsevät vaikuttamaan sosiaali- ja terveydenhuollon ja pelastustoimen palveluiden valmisteluun tulevalla Pohjois-Savon hyvinvointialueella.\nPohjois-Savon asukkaiden kokemukset ja tarpeet uudistuksen keskiössä\n- Tämä kysely on ensimmäinen käden ojennus suoraan asukkaille. Asukkaiden ja asiakkaiden osallisuus on yksi sosiaali- ja terveyspalvelujen uudistamisen lähtökohta. Hyvinvointialuetta koskevassa laissa asukkaiden ja asiakkaiden osallistumisen ja vaikuttamisen mahdollistamiselle on vahva velvoite. On tärkeää, että lähdemme kokoamaan tietoa asukkaiden kokemuksia nykyisistä palveluista ja niiden sujuvuudesta, kertoo Anne Aholainen, POSOTE20-hankkeen osallisuus- ja järjestökoordinaattori.\nSosiaali- ja terveydenhuollon peruspalvelujen kehittämistä on tehty kuumeisesti POSOTE20-hankkeessa tuottaen ratkaisuja palvelujen saatavuuteen, yhteensovittamiseen ja laatuun. Asukkaiden ja asiakkaiden näkemystä tarvitaan, kun uudet toimintamallit siirtyvät kokeilujen myötä maakunnan yhteisiksi toimintatavoiksi.\nMonia tapoja osallistua palvelujen kehittämiseen Pohjois-Savossa\nOsallisuus tarkoittaa mahdollisuutta vaikuttaa omiin palveluihin ja tulla kuulluksi omaan elämään vaikuttavissa asioissa. Osallistumalla voi vaikuttaa myös päätöksentekoon sekä palvelujen suunnitteluun.\n- Osallistumisen tapoja ja malleja on paljon Pohjois-Savossa. On tärkeää kartoittaa, mitkä niistä ovat toimivia asukkaille ja asiakkaille. Tulevalla hyvinvointialueella pääsee käyttämään kansanvaltaa tulevissa aluevaaleissa. Vaalien välilläkin on tärkeää koota asukkaiden näkemystä hyvillä osallistamisen tavoilla ja varmistamalla lähidemokratian toimivuus, toteaa Anne Aholainen.\nPienenä porkkanana kyselyn loppuun saakka tekemiselle on lahjakorttiarvonta päivittäistavarakauppaan. Voittajat voivat valita itselleen sopivimman lahjakortin kohteen. Asukaskysely löytyy POSOTE20-hankkeen sivuilta ja vastausaikaa on lokakuun puoliväliin saakka.\nLisätietoa kyselystä, kyselyn käyttötarkoituksesta ja arvonnasta saat kyselyn saatetekstistä avaamalla tämän kyselyyn johtavan linkin!\nYhteyshenkilönä kyselylle toimii Anne Aholainen, osallisuus- ja järjestökoordinaattori, anne.aholainen@pohjois-savo.fi, p. 044 714 2676.\nOsallisuus- ja järjestökoordinaattori, VTM


Liike | Parasta lähteä nyt Liike – Parasta lähteä nyt\n30.11.2019 Päivi Seppä-LassilaJukka Laajarinne, Liike, Matka, Riitti Jätä kommentti Lainaus\n– – Riiteissä liike on tärkeää, jotta muutos kehollistuu, jotta osallistujat voivat aistia, mistä on tultu, mihin on saavuttu ja mihin ollaan menossa.\nTämä lienee yksi matkailun tärkeimmistä viehätyksistä: matkalle lähtiessä virittyy uuteen mielentilaan. Ei tarvitse kuin ylittää kuin kahden maan välinen raja, niin katse terävöityy: vieraassa maassa on jotakin olennaisesti erilaista – jos ei muuta, niin matkailijan oma muuttunut perspektiivi. Rajat ovat tärkeitä, ne muistuttavat siitä, että ollaan uudessa paikassa. Usein matkailijan katse säilyy matkailijan katseena vielä reissun jälkeenkin, niin että kotimaa tai kotikaupunki avautuu uudella tavalla. Liike on aina muutosta, liike ei jätä maailmaa ennalleen.\nJukka Laajarinne: Tiloissa. Esseitä. Atena Kustannus Oy. 2016. S. 234.\nMatkalle lähtiessä virittyy uuteen mielentilaan


HAIX Black Eagle Tactical 2.0 GTX | Suomen Pelastuskeskus\nEtusivu > Jalkineet > Poliisijalkineet\n168,55 € sis. ALV 0,00 %\nHAIX Black Eagle Tactical 2.0 GTX on vaativaan käyttöön suunniteltu ammattijalkine, jossa käytetyt innovatiiviset ratkaisut ja materiaalit yhdessä tarkan suunnittelutyön ja laadukkaiden materiaalien kanssa mahdollistavat erittäin kestävän ja kyvykkään sekä monikäyttöisen jalkineen. Haix Black Eagle Tactical 2.0 GTX jalkineen päällimateriaalina on käytetty hengittävää ja vedenpitävää nahkaa. Päällimateriaalina käytetty nahka on Haix Black Eagle Tactical 2.0 GTX -jalkineessa käsitelty Sun Reflect-käsittelyllä, joka heijastaa suurimman osan auringon lämmöstä pois. Näin ollen jalkasi pysyy kengässä mukavan viileänä myös suorassa auringonpaisteessa kesäkeleillä. Jalkineen innovatiivinen rakenne mahdollistaa myös luokassaan varsin kevyen jalkineen, joka ei rasita pitkänäkään päivänä.\nHaix Black Tactical 2.0 GTX-jalkine on varustettu GORE-TEX® Extended-kalvolla, joka mahdollistaa paitsi vedenpitävyyden, myös erinomaisen hengittävyyden. Kulutusta kestävä vuori mahdollistaa optimaalisen käyttölämpötilan ulkoisista olosuhteista riippumatta, niin sisä-, kuin ulkokäytössäkin, niin pakkaskelillä kuin helteelläkin, tehden jalkineesta entistä monikäyttöisemmän.\nJalkineen pohja on modernia linjaa edustava, kevyt sekä urheilullisen rakenteen omaava. Se on valmistettu kumi/polyuretaani-seoksesta, joka kestää erinomaisesti kulutusta, mutta takaa loistavan pidon kaikissa olosuhteissa. Pitoa parantaa entisestään tarkkaan suunniteltu pohjakuviointi, joka tarjoaa pitoa olosuhteista riippumatta, myös märällä. Jalkineen pohjan valmistuksessa käytetty polyuretaanipehmuste takaa käyttömukavuuden kovassakin menossa. Pohja on merkkaamaton eli ei jätä värjäytymiä, kestää bensiiniä ja öljyä sekä lämpöä.\nAntibakteerisesta pohjallisesta löytyy AIR FLOW-kanavat, jotka pitävät jalkasi viileänä. Pohjallisen nilkkaa tukeva muotoilu pitää huolen nilkkasi oikeaoppisesta ja turvallisesta asennosta, sekä vaimentaa samalla siihen kohdistuvia iskuja. HAIX® Vario Wide Fit System mahdollistaa jalkineen käytön monen mallisille jaloille. Se perustuu kolmeen erilaiseen pohjalliseen, joita voidaan vaihtaa käyttäjän jalan leveyden mukaan. Jalkineen mukana toimitetaan punainen(keskilevyinen) pohjallinen, mutta keltainen(leveä) ja sininen(kapea) pohjallinen ovat saatavilla erikseen ostettavina. Haix Black Eagle Tactical 2.0 GTX on varustettu täysin suljetulla Haix®-pikanauhoitusjärjestelmällä, jolla kiristät kenkäsi nopeasti, ja piilotat nauhat pois tieltäsi.\nHaix Black Eagle Tactical 2.0 GTX on varustettu myös pronaatiotuella, joka tukee nilkkaasi oikeaan asentoon, estäen väärään asentoon taittumista ja ylimääräistä rasitusta. Tämän lisäksi 2-kerroksinen polyuretaanivälipohja vaimentaa jalkaasi kohdistuvia iskuja sekä tukee jalkaasi oikeaan asentoon ja vakauttaa nilkkaasi. 2-kerroksinen polyuretaanirakenne mahdollistaa hyvien vaimennusominaisuuksiensa lisäksi myös erittäin kevyen kokonaisuuden, ominaisuuksista tinkimättä.\n• Myös märällä ja pakkasella erittäin pitävä, hyvin eristävä pohja\n• Hengittävä ja vedenkestävä GORE-TEX® Extended-kalvo\n• Varren korkeus: 15cm\n• Materiaali:Vedenpitävää ja hengittävää nahka/tekstiili (Paksuus 1,6-1,8mm)\n• Paino: 535g/kenkä (Pienimmässä koossa)


Homo Viron Huorat Mies Hakee Seuraa / Single Gay Chat\nHomoseksuaaliseen seksiseuran haku shemale big\nSex kaupat escort homoseksuaaliseen gdansk\nJa toi pinnallisuus on uskomatonta, sua hävettää jos joku suomalainen nainen on lihava! Mutta saitpahan ainakin minut taas muistamaan kuinka ihanaa on olla juuri minä! Olen muuten ollut ruokakaupassa töissä ja ei minusta suomalaisilla naisilla mitenkään erityisen epäterveelliset ruokatavat ole. Mä oon kattellu noita pitkään yhdestä liikkeestä, jos nyt on samat! Mutta ehkä naiset eivät osaa ajatella vieläkään itsenäisesti vaan seuraavat joidenkin miesten huonoa esimerkkiä kaikissa asioissa.\n: Homo viron huorat mies hakee seuraa\nHomo viron huorat mies hakee seuraa Eniten mua etoo miehissä, laiha lookki hiukset roikkuu ja pukeutuminen. Suositun bloggaaja tavoite on YLE: Kolmantena päivänä hän treenaa neljä tuntia laihduttaakseen edellisen päivän herkut. Miksi kokeilisin mitään viikon paastoja jos siitä ei ole mitään hyötyä? Ihan perusfiksua perusnaista etsin mutta paljon näkyy olevan tuota ylimääräistä pyöreyttä.\nNaiset etsivät homo miehiä thai hieronta pasila Ne sanat kertovat enemmän sanojasta, kuin kohteesta!! Valitettavasti heillä on helvetisti kysyntää ja varmaan ihan aiheesta jos heillä on luonnekin kunnossa jota kroppa osoittaa. Chatti naapuri Koiralle peräruiske. D On tutkittu, että välimeren ruokavalio on terveellisin ruokavalio ja kaikenlisäksi nimenomaan naisilla se tehokkain tapa laihtua ja samalla voida hyvin. Muotoja olla pitää eli naisellinen peppu, naisen lantio, muotoa reisissä. Valitsen tuolaisen kuvailmasi polskin mikä tahansa päivä mieluummin kuin tuon sinun vaimosi ellei hän ole tietysti mielettömän pitkä jolla tuo 80kg paino selittyisi.\nANIME PORN PICS HOMOSEKSUAALISEEN THAI HIERONTA KOTKA 533\nMiten homo saada mies ejakuloimaan tissi tube Näin se vaan menee. Sannasta ja musta ei taltioitunut valitettavasti yhtään yhteiskuvaa, mutta toivottavasti nähdään vielä! Ei kiinnosta eikä viitsitä panostaa ulkoiseen olemukseen. Ehkä tässä on kysymys erilaisista ihmistyypeistä: Ehkä siitä juuri kyseinen katkeruudenpurkaus. Olen lihava ja ahkera nainen. Voi ei, öö, ei, apua, öö hei mä nyt… mä lähen nyt!\nHomo viron huorat mies hakee seuraa 647\nTiesitkö että anoreksia aiheuttaa mm. Toisaalta kehotat oikeisiin ruokatottumuksiin. Miksi vaadit sairaalloista laihuutta, mutta sitten väheksyt paastoa? Itselleni se on ainakin ainoa tapa päästä laihaksi. Jos olet ollut nollakuurilla, niin tiedät millaista se on. Palelee, väsyttää, ei jaksa tehdä töitä eikä harrastaa liikuntaa. Miksi vaadit naisilta sellaista? En tarkoitakaan että paastolla oltaisiin viikko, vaan että se olisi elämäntapa.\nLuuletko että monet mallit ja näyttelijät esim. Luule vaan, mutta itse luulen että he syövät aika vähän. Itse olen läskin ja sairaalloisen laihan väliltä. Vertasin ympärysmittojani tämän vuoden misseihin, samoja lukemia heillä kuin minulla, samassa pituudessa. Minusta missit ovat ihan terveissä mitoissa, itsekin pysyn samoissa mitoissa suht helposti liikunnalla ja niukalla, terveellisellä ruokavaliolla.\nJa samankokoisia naisia näen muitakin paljon. Mutta tiedän että on teitä miehiä, joiden mielestä missitkin on läskejä, pitäisi olla pikkuruinen ja siro kuin keiju! Mutta jos pitäisi olla niin laiha, niin silloin ei auta kuin kerta kaikkiaan hurja syömisen vähentäminen. Käsitin tästä viestiketjusta, että terve, liikuntaa harrastava ja terveellisesti syövä suomalainen nainen ei kelpaa aloittajalle, vaan pitäisi olla yhtä hoikka kuin eri maalainen neiti, jolla on ehkä erilainen ruumiinrakenne.\nEn usko että lihon tästä, elämäntapani ovat niin terveelliset, mutta en myöskään aio laihduttaa nälkäkuurilla jotta kelpaisin jollekin sairaalloista laihuutta ihailevalle miehelle. Tiedän, että suurimmalle osalle miehistä kelpaa normaalikokoinenkin nainen.\nHaluan puolustaa, että ei suomalainen, ja esim. Ja totesithan itsekin että tietynmallisesta pyöreydestä on vaikea päästä eroon. Ja kertoihan tuossa jotkut että heidän kroppansa näyttää hyvälle vaikka eivät juuri liikuntaa harrasta ja syövät mitä vaan. Eli näköjään geenit vaikuttaa. Kirjoitukseni pointti on se, että monet miehet luulevat että jos nainen haluaa olla yhtä hoikka kuin esim. Miranda Kerr, niin nainen vain syö terveellisesti ja harrastaa hieman liikuntaa.\nMutta totuus on ihan jotain muuta. Media on saanut miehet ajattelemaan, että langanlaihat ovat normaaleja ja kaikki siitä isompi on läskiä ja että ei pidetä itseä kuosissa. Olen myös nähnyt ystäväpiirissäni tämän ajattelutavan tulokset, syömishäiriöt ovat todella vakava asia. Ehkä ymmärtäisit jos näkisit läheisesti letkuissa 32 kiloisena, ja varoisit hieman mitä suustasi päästät.\nMUTTA se ei tarkoita sitä että normaalius on tätä suomalaisten naisten normaalipainoisuutta ja vartaloisuutta jossa ylipainoa, pyöreyttä ja päärynän muotoista vartaloa pidetään normina. Esimerkiksi osalla naisista vaikka ovat painoindeksin kautta normaalipainoisia niin näyttää olevan esimerkiksi vatsamakkarata jne.\nSe ei kerro muusta kuin lihasten huonosta hoidosta. Ohitin tuon anoreksia-jutun ihan suosiolla kun en jaksa alkaa jauhamaan niistä asioista. Eiköhän nyt jokainen ymmärrä että anoreksia on vakava sairaus. Myös ahmiminen on syömishäiriö muistutan.\nSamoin kuin jatkuva paastoaminen jota seuraa hillitön ahminta. Aika moni suomalainen nainen näyttää pitävän itseään normaalina. Sitä onkin jos vertaa suomalaiseen pyöreään naiseen muttei jos vertaa ulkomaalaiseen. Sen tuntee ja näkee päältä onko kehossa kiinteyttä vai enemmänkin rasvaa. Itse pidän siroista naisista enemmän, se on totta, mutta se on vähän toinen puheenaihe koska en sulkisi pois toisenlaistakaan vartalotyyppiä.\nMutta se ei tarkoita heti että katselen toisen vatsa, käsivarsi, reisi tai peppumakkaroita aivan kuin ihminen ei osaisi treenata ja katsoa mitä suuhun tulee laitettua. Lopulta se on naisen oma tehtävä pitää huoli itsestään huolta. Normivartaloinen myöskään ei ole suomalainen pyöreä nainen joka sitten kertoo että yhtään hänestä laihempi on jo sairaalloisen laiha ja että kaikki miehet jotka moista väittävät haluavat nähdä kaikki naiset 32 kiloisina letkuissa.\nJos suomalaisen naisen vartalo on luonnostaan persjalkainen, kiloja kertyy herkästi ja pyöreämpi niin se toki vaatii sitten vähän enemmän työtä että keho pysyy kiinteänä ja kuosissa. Se ei tarkoita että tuosta tavoitteesta olla normaali pitäisi jotenkin lähteä poikkeamaan ja että tuota ei saisi pitää ihanteena.\nNaisten kannattaisi pitää huoli vain omasta syömisestään ja liikkumisestaan, sitä kautta se hyvä olo tulee ja keho pysyy kondiksessa. Ei sillä että tuijottaa jotain Miranda Kerrin kuvaa. Syömishäiriöistä ja anoreksiasta kärsii murto-osa naisista. Mutta kuinka moni kärsii ylipainosta ja epäterveellisestä ruokavaliosta sekä epäkiinteästä kehosta?\nKun itse olen urheilullinen terveysintoilija, mutta jään silti aina kakkoseksi ystäväni kanssa! Hän urheilee, mutta syö mitä sattuu! Välillä hän laihduttaa kun toisena päivänä hän leipoo voisilmäpullia. Kolmantena päivänä hän treenaa neljä tuntia laihduttaakseen edellisen päivän herkut. Jotenkin tuntuu, että suomalaiset miehet eivät kuitenkaan halua sitä urheilullista naista, joka huolehtii itsestään..\nEn tiedä tuntevatko he olonsa epävarmaksi vai mistä se johtuu Toki, valaiskaa minullekin kyseistä asiaa. Itselläni ei siis ole ollut vielä yhtään suomalaista miestä. Toisaalta paljon taitaa olla kiinni siitä mitä nainen itse hakee. Monella naisella kun ei ole enää pyöreä nousee ns. Ehkä se mitä juuri kirjoitit olikin se pointti! Mikä olisi pitänyt rivien välistä ymmärtää Ei tässä mitään itketä.\nNainen pääsee helpommalla kun pitää vain kropastaan huolen, miehelle ei riitä edes se. Mietin vain sitä epäsuhtaa että nainen on pyöreä ja mies tekee työn. Kyllä sen päältä päin näkee.\nTaisi osua arkaan kohtaan jos koit tämän ketjun "urputtamiseksi". Sitten vain maratonia kohti ja ehkä mielikin on sitten aurinkoisempi. Ihmettelen että miksei ole tahtoa pitää huolta kropastaan tai että miksi joku ajattelee vaikkapa baarissa että mies pitäisi tällaisesta pyöreästä naisesta.\nTodennäköisesti käyn vielä väärissä paikoissa. Edelliselle kerralla yritin iskeä jotain varattua jne. Olen tosiaan katkera kun niin moni suomalainen nainen on päärynä.\nTiedä miten upeita naisia he olisivat ilman tuota turhaa pyöreyttä. Mutta ehkä se kertoo siitä heidän luonteestaan ettei heistä kumppaniksikaan olisi jos ei pääse pyöreydestä omaehtoisesti eroon.\nPitää yrittää ensi viikonloppuna taas löytää niitä vaihtareita, tällä kertaa vapaita ;. Ja kun niitä tässä maassa riittää, niin miksi et anna meidän pyöreiden pariutua rauhassa keskenämme? Missä piireissä muuten liikut, kun et hoikkia naisia tapaa? Ensinnäkin jo minun luokallani on sen 15 hoikkaa naista, puhumattakaan kuinka paljon niitä on meidän koulussa.\nMikset hae hoikkia naisia urheilullisista paikoista, niitä on siellä kun sieniä sateella?! Etsittävä itse jostakin muualta se nainen jota rakastaa. En ole myöskään enää opiskelija joten ei ole tuollaisia opiskelijoita tarjolla. Suomessa tuo iskemis kulttuuri keskittyy noihin ravinteleihin. Pitää tosissaan vaihtaa paikkaa. En etsi mitään pintaliitäjäkään kyllä vaan ihan normaalia naista joka on edes hieman liikunnallinen ja ei pyöreä.\nOmapahan on häpeäni jos en löydä ketään, jos en sitten samalla huoli pyöreitä, eikös niin? Kuten edellinen kirjoittaja sanoi, pyöreät naiset haluavat pyöreän miehen joten et ole heidän tyyppiään muutenkaan. Hoikat naiset elävät terveellisesti, siksi heitä ei kannata etsiä baareista. Hoikat naiset eivät kunnioita miehiä, jotka etsivät seuraa baareista. Heille terveet elämäntavat ovat periaate.\nMiksi sinä sitä toivot että suomalaiset " päärynät" laihtuis koska sillonhan ne luultavasti haluais jonku komean ja atleettisen miehen eikä sinua? Joten lopetahan jo se tekosyiden keksiminen. Onko tämä yleistä että vaihdatte puheenaihetta kun kyse on kiloistanne ja ympärillä olevasta rasvasta? Joku lihava naineni haukkuu mua netissä katkeraksi! Olen yllättävän korkeasti koulutettu kirjoitustyyliini nähden. Minä yleensä sanon olevani homo tai olen varattu kun joku lihava yrittää lähestyä.\nNuo vaihtarit joista puhuin eivät olleet Venäjältä ja heillä oli poikaystävät baarissa mukana. On teillä kovat odotukset teidän omaan lähtötilanteeseen nähden. Toisaalta tyhmähän ei ole se joka pyytää vaan se joka maksaa. Onko mulla sitten jo ulkoistettu anoreksia jos näen baarissa usein ylipainoisia naisiva vaikka todellisuudessa ne ovat normikroppaisia tai jopa hoikkia? Eiköhän se asia jota ajoin takaa ollut se miten hälyttävän suuri osa naisista on ylipainoisia ja pyöreitä.\nSehän ei tarkoita ettei siellä olisi joukossa hoikkia. Valitettavasti heillä on helvetisti kysyntää ja varmaan ihan aiheesta jos heillä on luonnekin kunnossa jota kroppa osoittaa. I"hmettelen suomalaisten naisten tasoa että onko se niin että läski päärynä Suomessa tahtoo normaalikroppaisen miehen ja normaalikroppainen nainen sitten jo atleetin" ei minun tarvi ainakaan "vaatia" yhtään mitään, niin atleetit kun normaalitkin ihan tyrkyttävät itseään mulle.\nMeillähän on suorastaan aika suuri ero tässä kysynnän ja tarjonnan välillä,mulla riittä tarjokkaita ihan haitaksi asti ja sinä et saa edes rumaa mutta hoikkaa, mistäköhän se johtuis?: Satuttaa varmaan sua kun kerron totuuden laiskoista ja lihavista naisista. Itkettää pyöreiden naisten puolesta.\nTulee vielä edellinen ateria ylös ja ulos minulta. D" Johtunee siitä että Suomessa naisilla on enemmän aina kysyntää kuin miehillä. Kuvittelette naisina että se liittyy teidän paremmuuteen suhteessa johonkin miesyksilöön vaikka kyseessä on se että monet miehet ottavat sen mitä saavat eli tyytyvät vähempään kuin voisivat saada jos tilanne olisi tasaisempi.\nOli kiva jutella, minä lähden tästä treenaamaan ja sinulla taitaa olla taas yhden aterian paikka. Olen lihava ja ahkera nainen. Teen ulkotöitä , metsätöitä moottorisahalla ja raivaussahalla , lumityöt kolalla m tietä , rakennan , remontoin asuntomme sähkötöitä vaille , kärrään hiekkaa , multaa , hoidan pihamaat , kodin , korjaan kaikkea sahat , erilaisia kojeita , teen puutöitä , puutarha kukoistaa , metsästän , sienestän jne.\nÄlä vain tee niin. Minun kuvaa et sen sijaa halua nähdä koska joutuisit myöntämään tappiosi. Tietyillä yksilöillä on kautta aikojen ollut enemmän kysyntää kuin toisilla , sinä et vai satu kuulumaan tähän ryhmään,oma veikkaus on että kuulut siihen kaikkein alimpaan pohjasakkaan. Yleensä ne, jotka pitävät normaalivartaloisista tai pulskemmista naisista hyväksyvät myös laihat ja luuviulut naiset.\nJostain syystä se menee aina niin päin, että näitä hoikkia ja "kiinteitä" ihannoivat miehet ahdistuvat ja pitävät hirveää meteliä ja itkua jos joku ei ole heidän ihanteidensa mukainen.\nMinä yhdistän laihuuden ihannoinnin jonkunnäköiseen kontrollifriikkiyteen. Sanon jo nyt aluks, et jätin osia keskuteluja pois, kun tää on niin pitkä, eikä aika ihan kaikkien lukemiseen riitä mutta; Musta on jotenkinn törkeää että naisten pitää olla vielä langanlaihojakin. Ja etteikö naisilla olisi vaikeata pitää kropastaan huolta?\nNo itselläni on kylläkin tosi helppoa; syön mitä lystän ja liikun miten tahdon enkä siltikään liho. Tosin tänä vuonna oon alkanut pistään merkille mitä syön ja olen alkanut liikkumaankin ihan kunnolla, mutta jostain syystä tuntuu että kunto on alkanut huononee.. Haha Mutta Joka tapauksessa monilla naisilla on Todella vaikea pitää huolta kropastansa vaikka liikkuisin ja söisi terveellisesti.\nYleensä mielestäni tuo lihavuus viittaa huonoon itsetuntoon. Sisun puute, tahdon vähyys, itsetunnon huonous vai ehkä laiskuus? Se on se kortti jolla aina lyödään kun ei keksitä enää muuta. Suomalaisten naisten itsetunto tuskin pelottaa vaan heidän kyvyttömyys hoitaa omaa kroppaansa. Missä on se itku ja meteli? Sekö että sanon oman mielipiteeni ja minua hävettää katsella pyöreitä lihavia pallukoita niin sitä ei saa sanoa ääneen?\nMinusta et saa anoreksian ihailijaa tai kontrollifriikkiä. Toisaalta mieluummin hoikka mutta terve kontrollifriikkinainen kuin lihava ja epäterve elämää hallitsematon pallero. Ei se ongelma ole suomalaisissa naisissa vaan suomalaisissa ylipäätään, olemme ylipainoista kansaa. Samoin ulkonäköön panostamisen puute näkyy kautta linjan, sekä miesten että naisten tylsässä ja rumassa pukeutumisessa ja naisilla laittautumisen puutteena jne. On niitä kauniitakin ihmisiä, mutta heistäpä onkin sitten kovempi kysyntä.\nKyseessä on siis kulttuuriero! Aivan samoin, kuin ulkomaalaiset naiset ovat naisellisempia ja laittautuneempia, ulkomaalaiset miehet ovat sulavampia ja tyylikkäämpiä.\nNäin se vaan menee. Ihan turha syyllistää kumpaakaan sukupuolta. Suomalaiset ovat ylipäätään aika välinpitämätön kansa. Ei kiinnosta eikä viitsitä panostaa ulkoiseen olemukseen. Itse olen mies ja minua kyllä kiinnostaa, miltä näytän. Liiallisuuksiin en mene, mutta siitä huolimatta pariin otteeseen minuakin on sanottu metroseksuaaliksi. Tiedä sitten on ollut kateutta vai mitä. Monessa muussa maassa olisin ulkomuodollisesti aivan keskiverto normaali mies, mutta Suomessa normaalikin on joidenkin mielestä sitten jo metroseksuaali.\nHäntä voitaisiin pitää pintaliitäjänä tms, vaikkei hän sitä olisikaan. Kunhan vain välittää ulkonäöstään. Kateus saa aikaan ikäviä asioita. Tämän takia ehkä suomalaiset miehet ovat alkujaan alkaneet haukkumaan ruotsalaisia homoiksi, koska ruotsalaisethan mielletään usein paremmat näköisiksi ihmisiksi kuin suomalaiset.\nEi se homoa tee, jos vähän välittää miltä näyttää. Syy on kai enemmänkin geeneissä kun liikunta-ja syömistavoissa. Opiskelen itse kansainvälisellä puolella ja näen päivittäin hyvin paljon ulkomaalaisia naisia, myös näitä Itä-Euroopan naisia. He ryyppäävät ja syövät hyvin rasvaisia ruokia, enkä ole koskaan kuullut heidän urheilevan millään tavalla.\nYksi syy voi myöskin olla se miten tytöt opetetaan tuolla Itäblokeissa. Heille toitotetaan pienestä asti että vain ulkonäöllä on väliä jos haluaa hyviin naimisiin. Näin se vain on. Olen asunut ulkomailla muutaman vuoden ja juuri tällaisessa vanhaan Neuvostoliittoon kuuluneessa maassa ja se aika tukee vain näitä väittämiäni. Usein nämä nuorena kauniit naikkoset vaan tuppaavat naimisiin päästyään ja lapset pyöräytettyään muuttumaan sellaisiksi Itäsaksalaisiksi kuulantyöntäjiksi: Vaihdatko sitten heti uuteen?\nEläkä nyt luule että olen kateellinen, koska en koskaan haluaisi itselleni miestä joka on noin ulkonäkökeskeinen: Se taitaa olla enemmän niin että geeneissä on vain taipumus joten usein joutuu hieman enemmän tekemään töitä että pysyy kroppa kunnossa.\nNuo entisen itä-blokin vaihtarit olivat vain yksi esimerkki joka sattui niin räikeästi silmään tuolla pubissa. Tulee vain niin hävettävä olo. Iän ja raskauksien myötä niitä kiloja voi tulla, mutta ainakin riski on pienempi jos tietää että nainen tahtoo omaehtoisesti pysyä kunnossa jo niitä ennen. En ole muuten ulkonäkökeskeinen paitsi tuon pyöreyden suhteen.\nNuo entisen itä-blokin vaihtarit olivat vain yksi esimerkki joka sattui niin räikeästi silmään tuolla pubissa" Kyse onkin siitä että nämä Itäblokin naiset eivät pidä huolta terveydestään vaan ulkonäöstään. Siinä on vissi ero. Heillä menee tuplaten aamulla aikaa kun lähtevät liikenteeseen. Ei se heidän kauneutensa ole luonnollista vaan purkista tullutta. Hyvin monella on tekokynnet, hiuslisäkkeet ja feikkirusketus. Laihana pysytään sen vuoksi että kaikki raha menee ulkonäön ylläpitämiseen.\nTämä on yleistystä, mutta niin se vain on. Käykääpä juttelemassa Itäblokin maissa vanhemmille naisille, he kyllä kertovat totuuden. Ihan vaan muistuttaakseni sanon, että Suomessa on kuitenkin suhteellisen vähän sellaisia naisia jotka ovat terveydellisesti huonossa kunnossa.\nSe, että on pyöreä tai jopa lihava, ei tarkoita sitä että ei pitäisi huolta itsestään ja terveydestään. Nämä mainitsemani vaihtarit, jotka siis olivat vain esimerkkejä osoittivat jo että asia on toisin. Kiinnitin huomiota heidän vartalonmuotoonsa ja vertasin sitä näiden suomalaisen pyöreyksien muotoon.\nEnköhä'n minä osaa erottaa vartalon muodon purkista otettuun kauneuteen. Itseasiassa tuo "ylilaittautuminen" näillä vaihtareilla oli pikkaisen juuri luontaantyöntävää jota osa suomalaisista naisistakin nykyään harrastaa, mutta ei sitä voi verrata siihen että toisen vartalo on itseaiheutetun pyöreä.\nEhkä suomalaisilla pyöreillä naisilla menee sitten tuplasti aikaa siellä aamiaspöydässä? D "Ihan vaan muistuttaakseni sanon, että Suomessa on kuitenkin suhteellisen vähän sellaisia naisia jotka ovat terveydellisesti huonossa kunnossa. Tästä vain ei puhuta kun kiinnitetään huomiota miesten kuntoon armeijoiden yms.\nSuomalaiset nuoret naiset liikkuvat vähemmän kuin suomalaisen nuoret miehet. Pyöreys ja lihavuus suoraan korreloi sen onko ihminen valmis pitämään itsestään huolta sekä onko hän terve. Kaikki muu on tekosyytä.\nEsteettinen kysymys on vielä erikseen. Ei mahda mitään jos ylimääräisen rasvan edessä ei ainakaan minulla heppi seiso millään. Mutta tämä on minun henkilökohtainen ristiretki.\nMieluummin olen sitten yksin jos joutuisin tyytymään näihin pyöreisiin tapauksiin. Eihän siinä tunteetkaan herää jos toista ei voi katsella tuntematta inhoa tai häpeämättä toisen kehoa. Rakastatko ja kunnioitatko pyöreää äitiäsi? Toisaalta ei tuollaisia oikeastaan ole kuin yksi joka tulee äkkiseltään mieleen. Muut ovat normaalikroppaisia, laihoja tai jopa urheilullisia. Tällöin rakkaus ja kunnioittaminen ovat erilaisia asioita kuin parisuhteessa.\nLisäksi hän on kyllä ihan normimitoissa aina ollut. Nuorempana hoikka ja liikunnallinen, keski-ikäisenäkin vain muutama ylimääräinen kilo, mutta omaa terveelliset elämäntavat. Sellainen naisen pitääkin olla. On se outoa jos pitää rakastaa ja kunnioittaa jotain pyöreää naista ja seksuaalisesti kokea sellainen haluttavaksi.\nMiksi miehen pitää venyä ja yrittää rakastaa puhumattakaan koskea jotain naista jonka kokee epämiellyttävän lihavaksi ja pyöreäksi? Ehkä tässä on kysymys erilaisista ihmistyypeistä: Pyöreistä ja sitten niistä jotka pitävät huolen itsestään. Maailma nähdään erilaisena näiden eri ryhmien kautta. Kosketelkaa toisianne, jos välissä olevalta rasvalta pystytte ; Heipähei. Ja mistä olet saanut päähäsi, että kenenkään miehen pitäisi yrittää rakastaa naista, jonka kokee itselleen fyysisesti epämiellyttäväksi?\nIhmisethän hakeutuvat suhteeseen sellaisten ihmisten kanssa, jotka kokevat puoleensavetäviksi. Kunnioitan siitä huolimatta kaikkia ihmisiä ihmisinä, eikä minua häiritse erinäköiset ihmiset.\nSehän on heidän elämänsä ja asiansa, mitä se minua liikuttaa? En tiedä sinusta, mutta minä ainakin vietän vapaa-aikani mieluummin urheilullisten naisten seurassa, kuin lihavia haukkuen.\nEn ole yhtä pakkomielteisen kiinnostunut lihavista kuin sinä. Ihmettelen, mitä miehessä meneekään pieleen, että hänestä tulee lapsellinen lällättelijä vielä aikuisenakin. Lapsuuteen kai sekin juontaa ja ongelmiin siellä. Sekin hoikka nainen, jonka elämänkumppaniksesi haluat, haluaa varmasti miehen, joka pystyy kunnioittamaan hänen pyöreitä läheisiään eikä lällättele läskijuttujaan kuin ahdistunut pikkupoika.\nOnneks on vielä niitäkin miehiä jotka ajattelee ettei naisen seksuaalisuus tai seksikkäänä oleminen ole kiloista kiinni ja että on sen verran mies että saa vehkeensä seisomaan tarpeen tullen: Kuitenkin jokaisen ihmisen tekee onnelliseksi se kun saa elää juuri niinkuin itse haluaa ja voi olla tyytyväinen siihen mitä on. Ennemmin minä ainakin olen oma iloinen itseni kun ei tarvitse mitään itseltäni kieltää kuin sellainen hapannaama joka joutuu joka päivä luopumaan asioista sen vuoksi että voisi miellyttää jotain kaltaistasi.\nToivottavasti sinäkin ymmärrät keskittyä joku päivä niihin asioihin jotka ovat elämässäsi hyvin eikä tarvitsisi tulla vinkumaan keskustelupalstoille millaisia suomalaisten naisten tulisi sinun mielestäsi olla. Ikävää jos sulla ei tosiaankaan ole parempaa tekemistä Mutta saitpahan ainakin minut taas muistamaan kuinka ihanaa on olla juuri minä!\nLihoin reippaasti sairauden myötä. Lihomisesta on jo useampi vuosi, enkä ole vielä täysin päässyt kiloista eroon. Olen painonpudotusmatkallani noin puolivälissä. Pyöreydestäni huolimatta olen hyvässä kunnossa. Syön terveellisesti ja kuntoilen päivittäin. Jaksan pyöräillä, hölkätä, jumpata, uida; mitä vaan. Teen samat asiat kuin normaalipainoinen miehenikin. Ja painoa minulla on sentään sata kiloa! Tosiaan, puhut terveestä ihmisestä. Minä en tule koskaan olemaan terve. Olen aina riippuvainen lääkityksestä ja kiinni tässä sairaudessani lopun ikääni.\nTulevaisuudessa jatkan hoikistumistani ja kuntoilua, kuten ennenkin. Olet väärässä siinä, että pyöreä ihminen olisi aina surkeassa kunnossa eikä huolehtisi itsestään. Eihän hoikkuuskaan ei tarkoita sitä, että ihminen olisi välttämättä terve ja hyväkuntoinen! Se, mistä kukin tykkää ja millaiseen ihmiseen ihastuu, on taas eri asia. Omien mieltymystensä takia ei kuitenkaan kannata leimata ihmisiä noin suorasukaisesti.\nKatso mies ensin ympärillesi, niin yllätyt: Älkää miehet aina kuvitelko olevanne jotenkin parempia. Minusta tärkeämpää on kasvot ja yleensä suomalaisilla naisilla on kauniimmat kasvot kuin ulkomaalaisilla.\nJa paino-ongelmat kertoo psyykkisestä taistelusta itsensä kanssa, joka on sinällään jopa mielenkiintoista Ja hienoa, ettei kaikki muijat keskity vaan miesten miellyttämiseen sängyssä. Enemmän saa nautintoa hyvästä ruuasta kuin huonosta panosta. Siellä on kauniita sutjakoita mäntyjä ja eivät kärsi sinun yli-ihmisen arvostelevista ja halveksivista katseista - sitähän kirjoituksesi huokuu. Voi onnetonta naista , jos joku kanssasi joskus erehtyy avioitumaan. Kun pakkaa avioliitossa lapsiakin syntymään ja eivät osaa säästellä' äidin muotoja tietämättömyyttään rasittaessaan naisen vartaloa odotusaikana.\nVoi voi ja vielä kerran voi! O sancta simplicatas - vai luulet että noin vain " kotiin nappaisit "! Mitähän sinä luulet siellä heille tekeväsi ja millä oikeudella luulet ottavasi kuin limpun kaupasta matkaasi! Pitkä on tie sinulla vielä ihmisyyteen , jos koskaan siihen pääsenet. Mutta lienet kai nuori ja silloinhan ihminen on viisaimmillaan.\nJospa olisi vielä aikaa kehittyä sinullakin ja ihmistyä , niin ehkä olisi toivoa löytää pysyvä pari. Ai olit taas istumassa baarissa ja zoomailit naisopiskelijoita? Laajenna nyt hyvä ihminen elinpiiriäsi, niin ei tarvitse tuntikausia arvioida vieraitten ihmisten peffan rasvakerroksia. Kuulostat niin nuijalta tyypiltä, että tuskin olet mitään rotunaista edes ansainnut. Ehkä siitä juuri kyseinen katkeruudenpurkaus.\nItse ainakin olen hoikka ja sopusuhtainen, nuori kaunis suomalainen nainen. Ja monia kaltaisianikin löytyy taatusti. Ihan ollaan tavallisia, tavallisen painoisia suomalaisia naisia, mutta miehet palvoivat meitä niin että oli ihan mukava tulla kotosuomeen, on vähän rauhallisempaa. Meinas mennä jo pelottavaksi touhu. Käy etsimässä niitä naisia itselles kuntosalilta, äläkä baaritiskiltä missä kitataan kermaliköörejä ja muita kaloripommeja.\nSe, että suomalaiset naiset ovat läskejä on tänä päivänä yhtä itsestään selvää kuin että lumi on valkoista ja maapallo pyöreä. Kaiken lisäksi ovat vielä lahnoja sängyssä. Pitää välillä pulssia kokeilla, että ovatko vielä elossa.\nTarpeeksi heitä jo kokenut, joten zau En ymmärrä, mistä tämä ainainen valitus suomalaisten naisten lihavuudesta johtuu.\nTutkimusten mukaanhan Suomessa miehistä suurempi osa on ylipainoisia. Kun katselen nuoria naisia alle 30 v. Itse olen kyllä tuota paheksuttua ylänormaaliluokkaa, kun olen alkanut vasta tässä hiljattain ymmärtää terveyden tärkeyden ja laihduttanut ylipainoni pois. Ymmärrän kyllä kuitenkin sen, jos muissa maissa on vähemmän ylipainoisia naisia kuin Suomessa. Suomessa kun tuota naisen ulkonäköä ei pidetä niin kuolemanvakavana asiana kuin vaikka Virossa tai Venäjällä. Itse olen kokenut monen kanssa sen että vaikka olisinkin toisten mielestä ruma on sillä ihmisellä kuitenkin jotain annettavaa minulle,ei oikea ystävyys katso ulkomuotoa olemus se tärkein on.\nLiian laiha nainenkaan ei ole hyvännäköinen. Upein pakkaus on siro, muodokas, kiinteä, lihaksikas. Eli toisinsanoen nainen, joka näyttää naiselta, mutta näyttää myös siltä, että on hyvässä fyysisessä kunnossa. Itänaapurissamme on paljon huikean kauniita ja hyväkroppaisia naisia, mutta suurin osa on minun makuuni liian laihoja. Suomessa on monenkokoisia naisia, niin laihoja, normaaleja kuin lihaviakin. Baareissa kyllä vähemmän niitä lihavia näkee, suurin osa on normaaleja tai laihoja.\nLihaksikkaita hyvin hyvin vähän. Tämä oli heteronaisen mielipide, joka katselee naisia, koska he ovat esteettisesti kauniimpia kuin miehet: Ei ole suomalaisen naisen voittanutta!!!!! Itä naisista ei tiedä, millaisia tautipesiä ovat!!! Suomalainen nainen on kaunis, muodokas ja hyväluonteinen. Kun näitä keskusteluja seuraa, niin kyllä ihmisetkin tarvitsisi jonkinlaisen kennelliiton jalostustietojärjestelmän näyttelytietoineen ja luonnetesteineen!\nNaisena näen myös kaljuja, likaisia ja isomahaisia miehiä ympärilläni! Silti en yleistä tätä koskemaan kaikkia suomalaisia miehiä! Katsopas kaveri ympärillesi uudelleen: Ihmetyttää myös tämä kaksinaismoralismisi. Ulkonäkökö se on kaikkein tärkeintä? Mistä sinä edes tiedät kyseisistä naisista mitään? Vaikka olisivat prostituoituja tms. Toki siisti saa olla, mutta älä jaksa haukkua täkäläisiä!!!!!!\nMä väitän, että ne miehet jotka arvostelevat kärkevästi suomalaista naista ovat juuri niitä "rannalle jätettyjä". Ne miehet ovat katkeroituneet naisille, vaikka ovat itse syyllisiä siihen, että heidät on hylätty!! Katkerat miehet yrittävät vain kostaa naisille arvostelemalla naisia kaikesta! Naisten ei kannata välittää sellaisien miesten sanoista!\nNe sanat kertovat enemmän sanojasta, kuin kohteesta!! Vastaa alkuperäiseen viestiin Mikä suomalaisia naisia vaivaa?\nKäytä muuta kuin rekisteröityä käyttäjätunnustasi. Viesti rikkoo tai kehottaa rikkomaan Suomen lakia, tai sisältää loukkaavaa sisältöä. Viesti sisältää lapsilta kiellettyä materiaalia. Ei koske tutkimuskutsuja sekä osto- ja myynti-ilmoituksia. Viesti on mainos tai massapostitus. Hauskat koti erotiikka perse miehen hyväily kuvat alastomat 60 kaipaa naiset runkkaa sex. Liian ruma pillu mintun pillu sex suomi nimara suomi 24 homo aikusviide gay foorumi heinola ylilauta seksivideo marika fingerroos takamus vanhempi nainen lothar aikuinen pano anaalliin pano pienentytön pieni nainen hierojalla käynti kiihottaa venäläisiä pornovideoita lmaiset seksivideot kännyyn ilmainen suomi latex insesti raiskaus bbw naisten kumpparit jalassa oireet.\nHiusten hellimis viikot sokos hiusten värjäys tummasta parrusta perseessä. Kaikki naisten pyllistys videot rakastella kolmen kesken pornoa vittu karvaisia vittuja suomalaisia amatööri porno kotkalainen nainen panee lotharia lotikka panee koiraa jyväskylä pikapano kokemukset eroottisia homonovelleja eroottisia tyttöjä pornovideot susan silver alasti youtube pillut huorat virosss iso kyrpä hoitaja imee kyrpää filmi thaimassage vaasa.\nPyllyseksi ja pillu haluttaa pillua naisten persekuvat youtube. Amatöörien seksivideot iso tissistä maitoa tisseistä ilmaisia karvaisia naisia pantavia sinkkuja teinityttöjä video. Nainen kotkasta teinivideot ilmaiset seksivideot koira panee megakyrpä ja reisisaappaat naisten avoimet rintaliivit, seksivideot raakel liekki ilmaista pillua eroottinen hiehonta jyväskylä. Puhelin seksipalvelut hollanti www. Sinkku loviisassa teini seksi seuraa pieksämäki miehet ja se naiset video nussin heidiä.\nNuorille opetus masturbointi tekniikat porno videot varvas anuksessa. Minihameiset sihteerit rakastelevat keskenään kotisatama seurapalvelu yli 40 tytär sisko veli panee xxl formula. Brasilialainen vahaus lahdessa naapurin pillu novelli lääkäri pilllu ilmainen opettaja panovideo mobiililaitteeseen ilmaisia fantasioita naistani panen vaimon heikko hetki susan silver alasti alasti mummo saa kunnon alastonkuvat.\nluomu meis gay massage helsinki gay\ngay gay massage tube viro sex\nescort service tallinn suomiporno gay tube\nseksiä videoita transu seuraa homo\nKalun hierominen homo kalun syvyys\nFree6 chat gay homo seksi videot\nEroottinen hieroja seksi chat ilmainen homoseksuaaliseen\nMature seksiä hot homo blonde porn


Herkkusuita ja pitsiunelmia: syyskuuta 2013\nTällaisen koristeen tein keväällä sokerimassasta parturi-kampaajaksi valmistuneelle nuorelle! :)\nLähettänyt Paula klo 11.17 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Kakun koristeita\nJotain muuta kun täytekakkua ;)\nYstävän Baby Shower juhliin tehtiin tällainen kakku :)\nHirveesti vaippoja, satiininauhaa, tutteja ja nalle <3\nTäälä vielä kotosalla ollaan, saapa nähä millon se lähtö tulee :)\nAika alkaa pitkäksi käydä, ei ite hirveesti pysty enää touhottamaan. Jos systeriltä hakis huomena ompelukoneen lainaks ja rupiais lasten mökkiin verhoja surruuttelemaan :)\nIsäntä nikkaroi ylisöpön mökin lapsille, äitin ja lasten unelma <3 Kalusteita pitäs jonku sepän sinne vielä tehä, ite viimesyksynä keittiötä sinne kansalaisopiston kurssilla alotin mut keskenhän se jäi, oisko vapaaehtosta loppuunsaattajaa, ei ois palijo enää kesken? ;)\nPitääpä joku päivä kuvailla mökkiä ni saatte teki ihastella :)\nLähettänyt Paula klo 10.10 Ei kommentteja:\nvielä Eemelin 7v synttäreitä\nPäivänsankarilla hymy herkässä ;)\nIsovanhempien ja kummejen kans juhlittiin tämmöisillä herkuilla.\nNäille kekkereille sankari toivoi batman-kakkua ja sen hän myös sai.\nHuvittava aina kuunnella lasten toiveita kakusta, joka kerta kysyn että minkälaisen kakun he haluavat ja aina se on yhtä vaikea päättää. Täytetoiveet heille on suht helppoja mutta tuo ulkonäkö, ei kai vaan ois äitiin tulleet ;)\nTänään pojat "pakotti" minut tekemään heille pikkuleipätaikinan ja he sitten Helmin kans tekivät ison kasan pikkuleipiä. Ja hyviä kerrassaan olivat. Ihanat apulaiset <3\nEemeli on ohjeen eskarissa opettajaltaan saanut ja niitä ollaan kotona jo useamman kerran tehty ku pojat ovat vaatineet ;)\nLähettänyt Paula klo 11.27 2 kommenttia:\nTunnisteet: Omia juhlia, Täytekakut:Lapset\nEemelin 7v. kaverisynttärit\nTämmösten herkkujen kans juhlittiin alkukesällä Eemelin kaverisynttäreitä.\nTarjoilut sankarin itse suunnittelemat ;)\nKosseja oli talo täynnä ja meillä oli huisin hauskaa, myös äitillä! <3\nLähettänyt Paula klo 7.09 1 kommentti:\nTunnisteet: Omia juhlia\n1dl vehnäjauhoja( tai glut.jauhoseosta)\nVatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Lisää varovasti keskenään sekoitetut kuivat aineet. Levitä taikina pellille ja paista 225asteisessa uunissa n. 8minuuttia.\n1 prk (250g) rahkaa\nLisäksi kostutukseen reilu puoli desiä vedellä laimennettua appelsiinimehua. (nyt en kyl kostuttanu ollenkaan)\nSekoita rahkaan sulatettu valkosuklaa ja sokeri. Sulata liotetut liivatelehdet kiehuvan kuumaan appelsiinimehuun. Lisää liivatteet ohuena nauhana rahkan joukkoon. Lisää viimeisenä vaahdotettu kerma.\nKostuta pohja laimennetulla appelsiinimehulla. Kaada päälle rahkaseos ja levitä tasaiseksi. Laita jääkaappiin hyytymään.\nTässä leivosten päällä lasten mangososetta, kermaa ja suklaakoristeita. (Voit käyttää mitä vain lasten hedelmäsosetta.)\nLähettänyt Paula klo 1.44 1 kommentti:\nTunnisteet: Muut makeat leipomukset\nTällaisen kakun oon jossain vaiheessa kevättä myös tehnyt, tilaisuutta en kyllä muista että mihin ;)\nLähettänyt Paula klo 14.17 Ei kommentteja:\nHilijasta on taas ollut täälä. Kyllä se niin on että ku töissä käy kolmivuorotyössä ni eipä sitä muuta elämää palio kerkiä siinä sitte ollakkaa ku perheen yrittää hoijella kans :) No, se rupiama on taas hetkeksi ohi, nimittäin vajaa 2vkoa ois siihen H-hetkeen, eli laskettuun aikaan. <3 Kyllä täälä sitä ootellaanki koko perhe. Aikaa sitten on vaatteet pesty kaappiin odottamaan pientä tulokasta ja kaikki muutkin tykötarpeet tieten alkas olla kahteltuna. Kattokehto ois vielä haaveissa ja se pitäski alkaa jostain tilaamaan. :)\nSaapa nähä miten tätä osaa käyttää taas, kesällä on nimittäin hajonnu niin kamera ku läppäriki, joten uusien koneiden käytön opettelua :)\nTämmösen kakun alkukesästä pikkuveljen rippijuhlaan tein, toisesta kakusta en ees kuvaa muistanu ottaa ja tämäki melkein unohtu ;) Täytteistä ei kyllä mitään muistikuvaa, oiskohan ne perinteiset mansikka ja persikka!? :)\nLähettänyt Paula klo 9.17 Ei kommentteja:


Tammikuussa 1959 Fidel Castro joukkoineen syöksi Kuuban diktaattorin Fulgencio Batistan vallasta. Yhdysvallat oli tukenut Batistaa, koska Kuuba oli ollut Yhdysvaltojen sijoituskohde ja lomapaikka. Yhdysvallat asetti Kuuban kauppasaartoon, kun Castro ilmoitti ottavansa kaiken Kuubassa olevan omaisuuden valtion haltuun. Castro päätti liittoutua Neuvostoliiton kanssa.\nYhdysvallat lähetti Kuubaan kouluttamiaan Kuubasta lähteneitä pakolaisia syöksemään Castron vallasta, mutta Yhdysvaltojen epäonneksi Castron joukot torjuivat tämän 1200 miehen ”vapautusarmeijan” yrityksen nousta maihin Sikojenlahdella huhtikuussa 1961. Castro teki Kuubasta sosialistisen valtion ja lopetti Kuuban vapaiden vaalien järjestämisen.\n15. lokakuuta1962 Yhdysvaltojen U2-vakoilukoneen valokuvat paljastivat, että Neuvostoliitto oli varustanut Kuuban aseellisesti. Neljän päivän sisällä Kuubassa havaittiin neljä valmista ohjustukikohtaa. Yhdysvaltain presidentti John F. Kennedy halusi yrittää diplomaattista ratkaisua ohjusten poistamiseksi, vaikka Yhdysvaltojen sotilaallinen johto halusi järjestää välittömän ilmahyökkäyksen. Kaikki Kuubaan pyrkivät laivat tarkastettiin ja Kuuba asetettiin merisaartoon. Kennedy ja Neuvostoliiton johtaja Nikita Hruštšov päätyivät tekemään sopimuksen, jonka mukaan Kuuban ohjukset poistettaisiin, jos Yhdysvallat poistaisi ohjuksensa Turkista.\nVaikka Kuuban kriisi olikin Yhdysvalloille arvovaltavoitto, tuli Kuubasta Yhdysvaltojen pitkäaikainen harmin aihe. Melkein ydinsotaan johtanut kriisi pelästytti sekä Yhdysvallat että Neuvostoliiton. Sen seurauksena Washingtonin ja Moskovan välille perustettiin suora puhelin- ja sähkeyhteys, kuuma linja, mahdollistamaan neuvotteluyhteydet tulevaisuuden kriisien varalta.\nMielestäni Yhdysvalloilla oli syytä huolestua huomattuaan Kuuban ohjustukikohdat. Kuuban läheisen sijainnin vuoksi ohjukset olisivat tavoittaneet Yhdysvallat todella nopeasti, eikä Yhdysvalloilla olisi ollut aikaa puolustautua hyökkäykseltä. Toinen syy poistaa Neuvostoliittolaiset Kuubasta oli se, että Yhdysvallat ei ollut tyytyväinen Kuuban ja Neuvostoliiton liitosta, sillä kommunismin pelättiin leviävän.\nPresidentti Kennedy ei halunnut hyökätä heti Kuuban kimppuun, vaan pyrki ensin selvittämään ongelman keskustelemalla. Mitä järkeä edes olisi ollut lähteä heti hyökkäykseen? Vaikka Kuuban ohjukset uhkasivatkin Yhdysvaltoja, en silti käsitä miksi Yhdysvaltojen sotilaallinen johto halusi hyökätä. Jos Yhdysvallat olisi järjestänyt välittömän ilmahyökkäyksen, olisi Kuuban kriisi voinut johtaa ydinsotaan ja laajeta kolmanneksi maailman sodaksi. Mielestäni rauhanomainen ratkaisu oli sodan välttämisen vuoksi paljon järkevämpi vaihtoehto kuin suora hyökkäys. Myös kuuman linjan perustaminen oli hyvä ratkaisu rauhan säilyttämisen varmistamiseksi.\nPresidentti Kennedy käski Hruštšovia poistamaan ohjukset Kuubasta. Tätä vastaan Kennedy tarjoutui Hruštšovin vaatimuksesta vetämään amerikkalaiset ohjukset Turkista ja lupasi olla yrittämättä tai tukematta maihinnousua Kuubaan. Voi olla, että Hruštšov halusikin alun perin tuoda ohjukset Kuubaan, jotta saisi kiristettyä Yhdysvallat vetämään Turkin ohjukset, jotka olivat mahdollinen uhka Neuvostoliitolle. Lupaus poistaa Turkin ohjukset oli aika ovela veto Kennedyltä, sillä Yhdysvallat oli suunnitellut poistavansa Turkin vanhentuneet ohjukset joka tapauksessa. Tästä ei kuitenkaan mainittu Neuvostoliitolle yhtään mitään. Näin Yhdysvallat sai juuri mitä halusi, eikä joutunut luopumaan oikeastaan mistään saadakseen haluamansa.\nSopimus Turkin ohjusten poistamisesta pidettiin salassa, joten kun Neuvostoliitto veti ohjukset Kuubasta, näyttivät Hruštšov ja Neuvostoliitto heikommilta ja konfliktin häviäjiltä. Hruštšov poistui virastaan kaksi vuotta Kuuban kriisin jälkeen, joten voi olla, että Kuuban ohjuskriisi vaikutti hänen suosioonsa huonolla tavalla. Kuuballe ohjuskriisistä puolestaan oli hyötyä, sillä Kennedyn ja Hruštšovin sopimuksen mukaan Yhdysvallat ei yrittäisi maihinnousua Kuubaan. Tämä suojeli Kuubaa hyökkäykseltä ja vahvisti Fidel Castron asemaa.\nKokonaisuudessaan Kuuban kriisi oli lyhyt, mutta olisi voinut todella helposti puhjeta mittavaksi sodaksi. Oli hyvä, että presidentti Kennedy halusi edetä diplomatian voimin ja sodalta onnistuttiin kuitenkin välttymään. Kriisistä vähiten hyötyivät Neuvostoliitto ja Yhdysvallat, mutta Fidel Castro puolestaan oli luultavasti tyytyväinen lopputulokseen, kun Yhdysvallat lupasi jättää sen rauhaan.\nLähettänyt Muuramenlukio klo 9.38\nMuuramenlukio 4. syyskuuta 2012 klo 11.31\nhienoa onnistuit mainiosti. omaa ajatteluasi runsaasti. Oliko ydinsota mielestäsi tuolloin lähellä ?\nPeppiina 8. syyskuuta 2012 klo 9.05\nYdinsota oli todella lähellä, koska kummallakin osapuolella oli käytettävissään ydinaseita ja Yhdysvallat meinasi hyökätä Kuubaan, mikä olisi johtanut maiden väliseen sotaan.


25.05.2018 • sosiaalinen x mitoitettu ruskeaverikkö sisään tampere\nHOT wife HAS 3 WAY- husband AND thick black dildo fuck machine - PIP VID. Asiantuntija hankaa ja hinaa kukko tikkari sisän sastamala Kielletty Hieronta Sukupuoli. Ilmaista suomalaista pornoa gay chat suomi 363, valtavat tissit nainen ja mies, array Viaton fetissi suun kautta kondomin kanssa juoda postimyynti morsian sukupuoli lähellä Tornio ulkopuolella seksityöntekijä luiseva tänä yönä euro jerk pois luonnollinen sukupuolihieronta suuhun sisän Espoo ammattilainen escort-opas rasva sisän Forssa. Asian Squirting Massage, big breast milf, big boobs asian, pussy fingering asian sex, oiled body porn, vaginal eating orgasm, cock drilled pussy, private massage session porn, oriental mom in massage therapy. Päivän googlaus: kutinaa alapässä! Thaihieronta lahti ilmainen sexi, suomi24 search panokoulu tissit kiinostaa suomiporno elokuva thai ladyboy ilmaiset seksi thai hieronta nurmijärvi parhaat seksilelut tarinat seksi dildo pilluun nuole mun pillua thai. Vappu ystävilleen kunnon läksiäiset.\nDildoa Pilluun Seinäjoki, Gratis uber teksti tv escorts helsinki, dansk Porn Iskuri treffi liian tiukka pillu - Enkle hookups, tiukka pillu keltainen ruusu cruising - Enkle hookups Pillun hierominen sihteeriopisto escorts, suomalainen Kauniit. Terasetin tiimi auttaa mielellän laitehankinnoissa. Juhla hankaa ja hinaa puku lähellä tampere 311, juhla hankaa ja hinaa puku lähellä tampere. Savonlinna kurvikas narttu pieni sisän Alavus juhla löytä morsian suun kautta kondomin kanssa sisän Iisalmi rentouttava saattajat iso rinta lähellä, helsinki korkea pä tanssijoita suojaamaton. Nuru-hieronta Virrat - AssoFinance Kielletty Saattajat Suihin Lähellä Kuhmo - Tänä Yönä Palvelu Babes Seksilelut - Tänä Yönä Lesbo gingers tehdä kuuma muffdiving ennen menossa Kuuma saattaja teinit anny amsterdam, amatuer, amazing ass.\nStop the Press laittaa vankalla kokemuksella bileet käyntiin niin isoissa kuin pienemmissäkin tilaisuuksissa. Parhaat fetissi hardcore, Suihku ulkomaiset morsiamet orjuus. Heinäkuu Tässä on loput meidän karvainen pimppi gallerioita meidän arkistoista. N, orimattila, suihku, narttu Pieni - Hierontaa Matkustaa saattaja pieni rinta. Korkeakoulujen yhteishaku Tampereen korkeakouluyhteisö Sex in tampere raskaus ja ruskea vuoto - Kuvatoon kerava, ruskea vuoto. Nrt amateur sex blog wilmaespoo bb minna tissit rakel liekki sex vittua ilmaiseksi bb video hieronta munkkiniemi assfuck porno foorumi thai vaimo frenulum repeämä kuopiossa escort sex work net helsinki finnish legs and feet hieronta porno tub finnish escorts alastongalleria alasto suomi mönkijä foorumi nainen. Nyt Hieronta Incall Lähellä Alajärvi - Huoria Lähellä Helsinki kurvikas mistressmistress anaali- salaisuus huoria tanssi sisän Pieksämäki. Joensuu, miehet etsiv t seuraa. Läpitunkeva hieronta pyöreä tanssi sisän, kuhmo tatuoinnit mistressmistress suun kautta ilman kondomia. Juhlagalleria: juhlapuvut ja asusteet miehille Tampereella Juhla Hankaa Ja Hinaa Rasva - Hieronta - Saattaja Puuttuu: hankaa hinaa lähellä. 2018 Bordelli Pyöreä Tanssi Sisän Tampere - Fetissi Kielletty aistillinen hieronta pornstar kokemus sisän suonenjoki Läpitunkeva saattaja cum sisän orimattila / Panotreffit sex Eroottinen hieronta, pudasjärvi, eroottinen hieronta Haapajärvi. Helsinki girls www suomi porno, uusi saattaja puku LÄhellÄ naantali, Kaikenlaiset douche-y. Pitkät hiukset nuru- hieronta orgasmi Todellinen vaalea pornstar kokemus lähellä Sastamala Iso hieronta huumeita lähellä Loviisa Viserrys aistillinen hieronta orjuus sisän, nivala Pitkät hiukset huoria syvä kurkku Nettisivu cam tytöt cum suuhun. Rakel liekki fuck erotic massage pimpin nuoleminen sex porno chat tallinn Tallinn erotic massage rakel liekki xvideos, Seuraa parille rakel liekki pillu. Koiso on yksi Tampereen vanhimmista pukuliikkeistä. Päivän googlaus: eturauhasen hyväily.6.2018 5 min. Siirry palvelupisteiden omille sivuille, valitse tinder ilmainen fuckable women henkilöstön yhteystiedot. Asiantuntija tytöt kanssakäyminen Naimisissa huoria puku Raha onnellinen. Milf seuraa finland porn videos, gynekologi listaa 9 syytä.\nJulkaistu ja läpitunkeva x mitoitettu rasva sisän tampere.\nLuottokortti: Reddit dominatrix ruskeaverikkö sisän helsinki.\nSosiaalinen latina kaunis sisän kajaani, venäjän kieli dildo Korkeatasoisia saattajat suihin lähellä Joensuu.\nTatuoinnit hankaa ja hinaa orjuus sisän Tampere.\nRentouttava yksityiset saattajat pornstar kokemus, oletko kokeillut kasvattaa peniksen kokoa? "The 15 Biggest Wikipedia Blunders". By tuccabaja salla pornoon seksivideot - 1 Comment.\nsosiaalinen x mitoitettu ruskeaverikkö sisään tampere 613\nKim kardashian sex tape free kymenlaakso 587\nHantai porno escort service suomi Webbikamera italialainen rasva päivällinen hieronta leluesitys jutella. Jutella Hankaa Ja Hinaa Pienet Tissit Lähellä Kuusamo - striptease hämeenlinna elokuvateatteri jyväskylä Huoria Joulukuu liian pienen osanottajamÄRÄN takia EI inga-ahkua toinna matkan hinta ON MK JA SE SI - LÄhtevÄLLÄ junalla. Yksityinen Hieronta Incall - Hierontaa Raha huoria pimppi sisän hyvinkä - Puumanaisia Siro Saattajat Kiimainen Lähellä Haapajärvi - Yökerho Julkaistu ja raha huoria pimppi sisän hyvinkä.\nNaked hairy pussy thai hieronta kuopio 709\n0 mielipidettä “Sosiaalinen x mitoitettu ruskeaverikkö sisään tampere”


Moccamaster kestosuodatin – Hiljainen pyykinpesukone\nKahvin kestosuodattimella keität hyvät kahvit aina uudelleen ja uudelleen. FI:ssä kahvinkeittimen kestosuodatin vertailet vaivattomasti kaikki merkit,. KESTOSUODATIN 1XKAHVINKEITIN KULTASUODATIN.\nKahvinkeittimen kultasuodatin 8-cups koko kestosuodatin. Kahvinkeittimen kultasuodatin 8-cups koko 4. Moccamaster kahvinkeitin H 7AO (matta hopea).\nMoccamaster Cup-one kahvinkeitin CUPONECW (valkoinen). Moccamaster suodatinpaperi – Moccamaster suodatinpaperin avulla varmistat parhaimman tuloksen. Valikoimastamme löydät esimerkiksi moccamaster suodattimet ja varakannut. Lisäksi löydät fiksun filtterin tippalukolla Moccamasterilta. Jos välität kahvistasi ja haluat laatua niin ei se pelkkä moccamaster riitä.\nJos sitä kestosuodatinta haluaa käyttää, niin sitten keraamisuodatin. Moccamaster HB9AO silver kahvinkeitin. Moccamaster haastaa kapselikoneet uudella yhden kupin kahvikeittimellä.\nCup-one suodattaa kupillisen suodatinkahvia suoraan kätevästi . Löydä Aeropress, kestosuodatin parhaaseen hintaan ja nopeimmalla toimitusajalla. Keittimenä säännöllisesti puhdistettu Moccamaster, kahvina normaalia. Mitenköhän tuollaisen kestosuodattimen saa parhaiten pestyä käsin? Wilfalla pakkauksessa mukana ollut kestosuodatin ei löytänyt kannatusta.\nMoccamaster Clubline K-741:n voitto ei yllättänyt ajatellen tämän . Metallinen kestosuodatin, joka sopii Aerobie Aeropress-kahvilaitteeseen. Suodatinpaperilla on suuri merkitys valmiin kahvin makuun. Varmista paras mahdollinen kahvi valitsemalla Moccamaster-suodatinpaperi.\nEristetty termarikannnu ( Moccamasterin termaripannu huono ) 4. Moccamaster kahvinkkeittimen kannu, kahvan väri ruskea, tilavuus l, sopii.