´HETAITO: Pieniä kuulumisia\nTänään on sunnuntai 29.11 ja mua hymyilyttää kovin. Mä istuskelen mun sängylläni - kuten aina koneillessani - jammailemassa Gfm'n Sun unelmaa -biisin tahtiin. Kävin aamulla koutsailemassa, minkä jälkeen oon juurtunut tähän samaan paikkaan tekemään kaikenlaista järkevää... Kuten syömään suklaakeksejä ja katselemaan vanhoja videoita ja kuviani. Ette arvaakkaan kuinka paljon huippuotoksia on tältäkin vuodelta kertynyt! Kyyneleet silmissä nauran näille ihanille hetkille. Ihanaa, että on muistoja. Ihanaa, että on ihmisiä, joiden kanssa niitä voi luoda lisää joka ikinen päivä.\nTiimi<3 Tallinnan Horse Show'n jälkeen\nAi mitä muuta oon tehnyt viime aikoina, kuin mutustanut keksejä? En nyt ihan kamalasti, mutta esimerkiksi lauantaina pääsin ihka oikealle voimistelumatolle kisailemaan - siis sellaiselle, jonka päällä oon viimeksi vieraillut vuonna 2011. Ei sitä tunnetta siinä pehmeänukkaisella matolla voi sanoin kuvailla. Kaikki se maski, hiustenlaitto, puvut, lakantuoksu, tuomarit ja katsojat... Ahhh! ♥ rakkautta. En olisi kyllä pari viikkoa sitten uskonut, että ohjelma ei olisi näyttänyt täydeltä kaaokselta, mutta kappas keppanaa - sehän näytti suhteellisen siistiltä! Ilmeisesti tuomarit olivat samaa mieltä, koska kotiin palailimme hopeiset palaset kaulassa.\nKisat sujuivat siis loistavasti omalta osaltamme & haluan onnitella myös pronssimitalistia Venlaa kera joukkueensa - heidän ohjelmansa oli kyllä huikeaa katsottavaa!\nMuuten nyt on taas aika lailla tullut eleltyä normaalia arkea, johon on kuulunut sekä kivoja, että ei-niin-kivoja juttuja. Sää masentaa ja ärsyttää, mutta eniten se ehdottomasti koettelee hermoja ulkona treenatessa. Kun kenttä on umpijäässä tai sade tulee vaakatasossa vasten kasvojasi, ei se ole aina niin herkkua. Tai pukkeilla takaterassilla, jossa ainoat mahdollisuutesi on a) vikeltää niin, että tilaa yläpuolellasi on n. metri (katos) tai b) kastua ja kylmettyä luita ja ytimiä myöten. Hermojani koettelee myös yksi äidinkielen opettajistamme, jolle palautteen antaminen on ilmeisesti astetta haastavampi tehtävä... Mikäli saan takaisin esseen, jossa on vaan positiivista palautetta, miten ihmeessä osaan korjata sitä ensi kertaan? Sain siis esseestäni 45/60 ja olen syvästi katkera - en niinkään puuttuvista pisteistä, vaan puuttuvasta palautteesta. Ja olen kysynyt palautetta tältä maikaltakin moneen kertaan. Ei auttanut edes se, kuinka kirjoitin esseeseeni (jonka aihe oli pohtia hyvää opetusta) palautteen merkityksestä. Miten ihmeessä voi kehittyä kirjurina, jos ei koskaan saa palautetta kirjoitelmistaan? Onko lukijoissa ketään hengenheimolaistani... vai olenko ainut, jota kyseinen toiminta harmittaa?\nNo, ettei aivan kääntyisi laskusuhdanteeseen tämäkin teksti, niin siirrytään kivempiin aiheisiin! ♥ Sain vihdoin tilailtua taas Smartphotolta valokuvia ja niiden tulisi saapua parissa viikossa, jee! ♥ Tajusin taas, kuinka ihanien tyyppien kanssa mä saan treenailla päivittäin ♥ Ihmiset kehtaa vihdoin laitella jouluvaloja ♥ Koutsailemassa tytöt ovat kokeilleet uusia kyyriliikkeitä, eivätkä lainkaan huonolla menestyksellä... meitsi meinaa aina pakahtua ylpeydestä ♥ Kävin pitkästä aikaa shoppailemassa & löysin maailman kauneimman huivin ♥ Joulukuu alkaa! ♥ Tein tänään superhyvän ylä- ja keskikroppatreenin! ♥ Perjantaina lähdetään kohti Ruotsinmaata taas treenileirin merkeissä! ♥ Bloggaaminen tekee mut aina kovin iloiseksi, kun tiedän teidän lukevan näitä mun turhanpäiväisiä sepustuksia ♥\nOnko teillä toiveita erikoispostauksiin joulun alla?\nLähettänyt Heta klo 12.40\nTäällä on yksi jolla on mennyt usko äidinkielenopettajiin... Koko lukiovuoden aikana meillä on ollut yhteensä 4 äidinkielenopettajaa joista vain yks on ollut pätevä, ja sekin jäi äitiyslomalle. On ollut yhtä tyhjän kanssa istua tunneilla kuuntelemassa kun opettaja lukee kirjassa olevia tehtävän antoja meille kuin eskarilaisille ja saadessasi esseen takaisin sen kulmassa lukee " hyvä essee, viimeistele 45/60" ja sama on toistunut kerta toisensa jälkeen.\nÄidinkielenkirjotukset on takana päin jo, mutta voin sanoa että ärsyttää... Tämänhetkinen äidinkielenopettaja kertoi iloisesti mulle, että mun äidinkieli lähti vahvana M:nä ytl:lle, mutta oho tulikin sieltä B:nä takasin. Ei ykskään pätevä opettaja sentään voi noin väärässä olla. Enkä ollut edes ainut oppilas, jolla arvosana laski usemmmalla kirjaimella.\nKoska teen lukion 3,5 - 4 vuoteen (enkusta riippuen)pystyn vielä käymään joitain kursseja ja oon ens syksynä kirjottamassa äidinkieltä toista kertaa. Bks en sitä halua jättää. Toivottavasti lukiolta löytyy ens vuonna joku pätevämpi opettaja, joka pitää oppilaita lukiolaisina, eikä eskareina !\n2. joulukuuta 2015 klo 9.03\nJoulun jälkeen ois kiva jos tekisit taas joululahjojenesittely postauksen:) ja jouluaiheisia postauksii.\n2. joulukuuta 2015 klo 9.59\nOnko sun sc niiku kaikille? koska oi kiva seuraa siellä sua\n2. joulukuuta 2015 klo 10.01\nEllinoora: oikeesti toi tunne! Mulla kävi melkee sama terkassa.... arg. Ärsyttää semmoset maikat joit ei vaikuta kiinnostavan lainkaan :/\n2. joulukuuta 2015 klo 13.06\nAno1: Mäpä toteuttelen semmosta kun sen aika on, kiva kuulla että kiinnostaa! :-)\n2. joulukuuta 2015 klo 13.08\nAno2: Kaiketi se muuttui julkiseks tossa kun laitoin sen esille tänne blogiin :D Siitä vaan seurailee!\n2. joulukuuta 2015 klo 13.11\nAno2 kysyy mikä sen nimi on ? :)\n3. joulukuuta 2015 klo 5.51\nTuolta someilua-välilehdeltä löytyy mun kaikki somekanavat, muun muassa se sc. Mutta tosiaan, samahan se on kuin insta, eli hetardi : )\n3. joulukuuta 2015 klo 6.16\nLempparisanailu & joululahjavinkkejä\nToivepostaus: Miten selättää pelko?\nKannustan käyttämään aivoja ja luovuutta\nvk 47: sanailua\nvk 46: sanailua\nOnko aitous katoava luonnonvara?\nvk 45: sanailua


Nimikyltti.fi - Kyltit ja opasteet\nKievarintie 23, Lohja myynti@omalogo.fi 050 323 6013\nMainosteippaamo Omalogo toimittaa juuri sellaiset kyltit kuin tarvitset - sisälle tai ulos - lyhyaikaiseen tai pidempi aikaiseen käyttöön. Yksinkertaiset, monimutkaiset - Meiltä saat myös suunnittelupalvelut kylttiin ja halutessasi paljon muutakin.\nKyltit ulos ja sisälle\nKuinka tehdä houkutteleva online-banneri?\nOlipa väittämäsi mikä tahansa, suuri banneri, jossa on rohkea muotoilu, upeat värit ja yksinkertainen teksti, on loistava tapa tehdä se. Tietenkin…\nMikä tekee kyltistä toimivan?\nMainoskyltti tai yrityksen nimikyltti voi olla pieni tai se voi olla iso, siinä voi olla kuviota tai se voi olla suorakaiteinen…\nKymmenen parasta kylttiä eli banneria kasinopeleille\nNettimainonnassa jo vuosia käytössä olleet bannerit ovat paljon käytetty mainostusmuoto. Bannereita on eri sivustoilla, vaikka minkälaisia ja vaikka minkä kokoisia, mutta…\nKyltit yhdestä paikasta\nOnko yrityksesi muuttanut? Vaihdotko värimaailmaa, uusi logo vai haluatko muuten vain lisänäkyvyyttä? Nimikyltti.fi ja Mainosteippaamo OmaLogo voivat auttaa sinua. Tervetuloa sivustollemme.\nOsa tuotteista ovat esimerkkejä - siksi hintana 999 euroa!\nVärikkäät kyltit ulos ja sisälle mittojen mukaan\nRavintolakyltit mittojen mukaan\nIso kyltti 3x3m (3000x3000mm)\nPieni ulkokyltti max 400x400mm\n+358 50 323 6013\nMinimitalletuskasinoita on syntynyt markkinoille, jotka jo nykyään tarjoavat laajat pelimahdollisuudet kaikille aikuisille peleistä kiinnostuneille rahapelien ystäville.\nParhaatUudetKasinot on listaus, joka kerää yhteen paikkaan aikuisille tarkoitettua rahapelisivustoja.\n© Copyright 2019 Nimikyltti.fi. All Rights Reserved Omalogo Oy


Hämeen keskiaikamarkkinat 2013\nMahtava viikonloppu ja kesän huipennus Hämeen keskiajassa on ohi. Levy saatiin julkistettua ryminällä, ja se taisikin soida kotimatkamusiikkina varsin monessa kulkupelissä Suomen teillä.\nKiitokset vielä kerran kaikkien neljän keikan yleisölle sekä kaikille enemmän tai vähemmän tutuille jotka kävivät kojullamme joko ostoksilla tai muuten vaan porisemassa. Kiitos kuuluu myös leiriään videon kuvausta varten lainanneelle “sekalaiselle väelle”, kanssamuusikoille, itsensä ylittävälle äänimikolle ja ennen kaikkea tapahtuman järjestäjille. Loistava tapahtuma, toivottavasti olemme mukana taas ensi vuonna.\nEnsi viikonloppuna sitten luut kohti Vihtiä ja Wuosisatamarkkinoita!\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/08/hameen-keskiaikamarkkinat-2013/\nMy Home Is Where My Heart Is – sinkku!\nGreenrose Faire julkaisee uuden täyspitkän albuminsa My Home Is Where My Heart Is Hämeen keskiaikamarkkinoilla 16.8.2013. Albumi sisältää 11 kappaletta, jotka vievät kuulijansa matkalle halki myrskyisten vuorten, virtaavien jokien ja vihreiden laaksojen.\nKeskiaikaisia vaikutteita pursuava tamperelainen Greenrose Faire julkaisi aikaisemman Neverending Journey -albuminsa vuonna 2011. Tulevan levyn sinkkulohkaisu on sen nimikkokappale My Home Is Where My Heart Is ja se on kuultavissa nyt! Brittiläinen tuottajalegenda Stuart Epps (mm. Led Zeppelin, Elton John, Robbie Williams) miksasi levylle päätyneistä kappaleista kaksi. Sinkkulohkaisun lisäksi myös levyn avausraita Storm oli Eppsin käsittelyssä.\nTaidokkaasti ja useilla erilaisilla soittimilla rakennettu äänimaisema avaa ovet menneisiin aikoihin tuoreella otteella ja tyylikkäästi. Greenrose Fairen musiikissa voit kuulla niin kanteletta, jouhikkoa kuin didgeridootakin. My Home Is Where My Heart Is on taianomainen, mukaansatempaava ja tunnelmallinen kokonaisuus. Pirteä tuulahdus kotimaiseen musiikkikenttään.\nLevyn julkaisee Secret Entertainment. Levyn voi ennakkotilata julkaisupäiväksi kotiin toimitettuna esim. Levykauppa X:stä.\nDigisinkku löytyy ainakin:\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/07/my-home-is-where-my-heart-is-sinkku/\nFiled under Gigs, Päiväkirja\nKesällä kuuluu soittaa ulkona luonnonvoimien parissa ja yllätettävänä. (Aiemman kokemuksen perusteella “Raindrops” taidetaan jättää soittamatta jos ollaan ulkosalla.) Tämän kesän ohjelma näyttää seuraavalta:\nTi 16.7. Laikunlava, Tampere\nTampereen uudehkolla ulkoareenalla tömistellään tiistai-iltana Corde Lissen kanssa, ja ulkoilutetaan ensi kertaan muutamaa uuden levynkin kappaletta. Corde Lisse aloittaa klo 18, ja Greenrose Faire klo 19.\n16.-17.8. Hämeen keskiaikamarkkinat, Hämeenlinna\nLinnanpuiston markkinahulinassa soitetaan tänä vuonna myös levynjulkistuskeikkamme. Päiväseltään jammailemme omalla teltalla Vanajanveden rannalla joten tervetuloa morjestamaan sinne.\nLa 24.8. Wuosisatamarkkinat, Vihti\nVihdin kylät karkeloivat Wuosisatamarkkinoillaan yhden lauantaipäivän, ja Greenrose Faire soittaa päiväkseltään siellä.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/07/markkinakesa-2013/\nElokuussa ilmestyvän levyn ensimmäinen maistiainen on tässä: The Storm.\nSävel ja teksti jälleen Tomin kynästä. Äänitykset tehtiin syksyn ja talven mittaan Deerhouse Studiolla Jari Latomaan kanssa sekä salaisessa paikassa sijaitsevassa Clay Castle Road Studiossa Niilon johdolla. Miksauksen hoiti Stuart Epps omalla studiollaan.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/03/the-storm/\nTämän vuoden jymy-uutisista ensimmäisenä tulee se, että Greenrose Fairen viulisti Nona siirtyi vuodenvaihteessa syrjään omiin kiireisiinsä vedoten. Iloksemme voimme ilmoittaa, että uudeksi viulistiksi on valittu Anni Latva-Pukkila, joka nähdään jo parin viikon päästä Kotkan keikoilla täydessä työn touhussa.\nSuurkiitokset siis Nonalle kuluneista vuosista ja tervetuloa porukkaan Anni! Keikoilla nähdään!\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/02/tervetuloa-anni/\nUuden vuoden metkuja\nArmon vuosi 2013 alkaa näyttää paraakin hyvemmältä.\nTammikuu kuluu tulevan levyn kanssa puuhatessa, mutta helmikuussa ehditään kipaista taas Kotkassa Jaakko V:n kesteissä. Sen jälkeen seuraavat esiintymiset ovat kesän korvilla.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2013/01/uuden-vuoden-metkuja/\nPuodissamme on joulukuun ajan myyjäiset joista saa vaikkapa albumimme Neverending Journey alehintaan. Jos levy löytyy jo omasta hyllystä, niin sitten vaikka kaverille tai mummolle tästä kivaa lähituotettua luomumusiikkia kauniissa paketissa.\nLisäksi joulukuun ajan kaikki paketit ilman postimaksuja.\nAlennusmyynti on päättynyt, levyjä lähti viiteen maahan kolmella mantereella.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2012/12/joulumyyjaiset/\nSeuraavan levyn rummut on tosiaan saatu purkkiin, pakettiin, narulle, sekä nauhalle. Muiltakin osilta uudet 11 laulelmaa ovat kaikissa mahdollisissa valmiuden asteissa, ja muutama on lipsahtanut ilmoille jo keikoillakin.\nLevyä odotellessa on nyt syksyllä tiedossa muutama esiintyminen:\nLauantaina 17.11. Tampereella Oluthuone Pekossa nautiskellaan tunnelmallinen akustinen setti, ja illan aikana soittelemassa myös treenikämppäkämppisbändi Lemuria.\nPerjantaina 23.11. vankkuri vierähtää taas Keuruulle Red Bikeen, jossa piipahdimme kesällä ensimmäistä kertaa.\nLauantaina 24.11. puolestaan hemmotellaan helsinkiläisiä O’Malley’sin lauteilla.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2012/10/levy-etenee/\nO’Connell’s pe 21.9.\nHaa! Esiinnymme taas pitkästä aikaa Tampereella, O’Connell’sin Guinness Stagella ensi perjantaina.\nShowtime on jo klo 21.30 ja sisään tavernaan pääsevät ilmaiseksi kaikki kyllin varttuneet kansalaiset. Nähdään!\nPäivitys: Kiitokset kaikille mahtavasta illasta! Tupahan oli ihan täynnä mutta lattia sentään kesti poljennon vaikka paikan katto välillä vähän räjähtelikin ilmaan.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2012/09/oconnells-pe-21-9/\nHämeen keskiaikamarkkinat 2012\nHämeen markkinat on taas käyty ja niinpä kesäkin alkaa vähitellen kääntyä loppupuolelle. Isot kiitokset taas järjestävälle taholle, hulinaa piisasi taas enemmän ja isommasti kuin aiemmin.\nVarsinaisen keikkailun osalta viikonloppu jäi sairastapauksen takia laihanpuoleiseksi, mutta oma teltan edustalla soiteltiin sitäkin enemmän ja tavattiin uusia ja vanhoja tuttuja. Lauantai-illaksi olikin muodostunut huippukuntoon treenattu Greenrose Fear -kvintetti jolla saatiin kuin saatiinkin ehtookestit arvoiseensa päätökseen.\nViikonlopulta löytyy muutama kuva, jotka naama- ja peukalokirjaan vihkiytyneet ystävämme löytävät sieltä.\nLoppukevennykseksi vähän ulkoilmasoittelua asiaan kuuluvine vastoinkäymisineen:\nSeuraavan kerran nähdäänkin parin viikon päästä Tamperella herra O’Connellin luona. Marraskuussa puolestaan vuorossa uusintakeikka Keuruun Punaisen Orin majataloon ja heti perään ensipistäytyminen Helsingissä O’Malley’sssä.\nPermanent link to this article: http://greenrosefaire.com/2012/08/hameen-keskiaikamarkkinat-2012/\nLau 24.10.2020\tRijswijk , Fantasy Fest Rijswijk Peruttu


Itävät jo! – Puutarhatontun päiväkirja\n4.3.2014 Merja Heinonen Vuosi 2014 2 kommenttia\nPerjantaina kylvin, ja maanantaina jo pilkistivät ensimmäiset pikkuruiset taimet mullasta!\nEnsimmäisenä ehtivät tomaatit Tomatoberry ja Ildi. Joskus on ollut vaikeuksia saada Ildiä ollenkaan itämään, mutta lattialämpö varmaan teki tehtävänsä. Myös kumpikin kurkuista nousi pintaan jo maanantaina.\nSiirsin taimet aamulla autotalliin, jonne olen värkännyt taimihyllylle kasvivalaisimen alle minikasvihuoneen. Valaisin on vanha akvaariovalaisin, jossa on 2 x 36 watin kasvivaloputket. Ajatuksena on, että valaisin lämmittäisi pientä muovisuojaa sen verran kuin tarvitaan. Autotallin lämpötila muutoin on noin 14 asetta, mikä on hiukan turhan alhainen.\nJa kas, iltapäivällä lämpötila olikin muovisuojassa noussut melkein 17 asteeseen, eli ihan riittävästi. Mainio juttu!\nPrevious Post: Ryhtyisinkö chilistiksi?\nNext Post: Varaslähtö kevääseen\nOlipa hyvä keksintö tuo akvaariovalo! Meilläkin on varastossa sellainen, joten voisi ihan hyvin hakea lisävaloksi. Kiitos vinkistä!\nHei Riitta, mukava kun löysit tänne! Minulla on tuo valaisin ollut käytössä jo monta kevättä, ja aina on hyvin onnistunut taimikasvatus sen alla. Autotallin viileys ja riittävä valo on hyvä yhdistelmä.


Lataa peli Resident Zombies 1.1.2 Android\nTarttumaan aseisiin ja vapauttaa heidän vihansa lyö kaiken tieltään, taistella planeettamme ja vapauta pahasta!\nResident Zombies - peli, joka on verinen arcade shooter elementtejä parkour vaaka näyttö. Matkalla tapaat koko laumoista zombie kuljeksivat. Sen lisäksi, että sinulla on paljon ampua ja taistella tiensä läpi laumoittain zombeja, sinun täytyy huolellisesti seurata kunkin vaiheen ja yritä ansaan, löytää optimaalinen turvallinen reitti. Kanssa jatkuvasti tunne adrenaliini ja verinen toiminta peli, pelata Resident Zombies välttämättä tarvitse täyttää kaikille faneille hyvä ampujia. Suck my gun, lisätä tulivoimaa, joten voit tappaa enemmän ja enemmän zombeja, ja antaa mahdollisuuden voittaa taistelun eeppisiä pomoja!\nOminaisuudet Resident Zombies:\nVerinen ampuja mobiililaitteille Art Style.\nKäyttömukavuutta, jonka avulla voit helposti hallitsemaan peliä.\nValtava määrä aseita käytettävissä ja alkuperäinen pumppausjärjestelmää taitoja\nJännittävä ja eeppisiä taisteluja voimakas pomot!\nUseita pelitiloja: Kampanja tila ja Endless-tilassa\nUseita lajeja verenhimoisia zombeja!\nAnsaita enintään pistettä ja tarkistaa hänen paikkansa leaderboard!\ndownload Resident Zombies 1.1.2\nlatauspäivä 2013-12-19 19:27\nkoko 14.87 MB\ntarkastusajankohtaa 2014-09-26 15:57:01


Tämä pirteähkö perheauto taputteli Nürburgringin alle 8 minuuttiin – farkkujen rataennätys - Lifestyle - MTV.fi\nMercedes-Benz Uudet autot\nTämä pirteähkö perheauto taputteli Nürburgringin alle 8 minuuttiin – farkkujen rataennätys\nLifestyle > Autot Julkaistu 10.11.2017 10:46\nEpävirallinen King of the Ring -titteli on haluttua tavaraa autovalmistajien keskuudessa. Tällä kertaa sillä saa mahtailla Mersu, jonka uutuusmallilla kellotettiin legendaarisella Nürburgringillä farmariautojen rataennätys.\nMercedes-AMG E63 S on historian nopein Saksan Nürburgringillä vieraillut sarjatuotantofarkku. Se selvitti yli 20-kilometrisen Nordschleifen 7 minuutissa ja 45,19 sekunnissa.\nE63 S:n konepellin alle on istutettu neljälitrainen kaksoisahdettu V8-kone, josta revitään irti hieman yli 600 hevosvoimaa ja muikeat 850 newtonmetriä vääntöä. Nollasta sataan ampaistaan perhefarkulle varsin poikkeuksellisessa 3,5 sekunnissa.\nKatso koko kierros artikkelin yllä olevalta videolta.\nBMW onnittelee 50-vuotiasta kilpailijaansa: ”Tilasitte kakun, teimme donitseja” 29.5.2017\nLas Vegasissa otettiin käyttöön robottibussi – joutui välittömästi kolariin Helsingin poliisi aloittaa puoli vuotta kestävän tehovalvonnan maanantaina – "Tarkoituksena ei lisätä sakkojen määrää"


reittilaskentamoduuli | Kuljetusalan sanakirja\nAjoreitinsuunnittelu. Tietokoneohjelma, jonka avulla voit suunnitella ajoreitin lähtö- ja kohdepaikan välillä. Sen lisäksi ohjelmat laskevat usein myös ajokustannukset. Lisäksi niissä on myös muita toimintoja, kuten esim. mahdollisuus valita nopein tai lyhin reitti.


1 JÄSENLEHTI HELSINGIN Rakennusmestarit ja -insinöörit 6 15 Mennään bussilla Keskuspuiston ali Syyskuun Mestari-illan aiheena KOSTEUDENHALLINTA Tervetuloa!\n2 SISÄLTÖ 6 15 KUTSU syyskuun Mestari-iltaan 3 KUTSU sääntömääräiseen syyskokoukseen 3 Puheenjohtajan palsta 3 Toukokuun Mestari-illassa esiteltiin Keski-Pasilan isoja hankkeita 4 Asuntomessuilla vieraili kävijää 6 RKL valitsi Jämerä-Leijan asuntomessujen rakennustekniseksi mallikohteeksi 6 Paloheinäntunneli avattiin 7 Road show 2015: Suunnittelija- ja työnjohtajapätevyydet uudet asetukset ja ohjeet 8 Hannu Järveläinen RKL:n toimitusjohtajaksi 8 Kerhotila käyttövalmis 9 Digijärjestelmäkameran käytön jatkokurssi 9 Teatteriin marraskuussa: Ministeriä viedään Maailmanluokan munauksia 10 Elokuviin marraskuussa: Uusi Bond SPECTRE 10 Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n perinteinen PIKKUJOULUMATKA Tallinnaan 11 Mestari-Laulajat juhlamatkalla Floridassa 12 Perhetapahtuma marraskuussa: HeviSaurus -seikkailu elokuva 13 Kulttuuristipendimatka Andalusiaan 14 Ennakkoilmoitus RAKENNUSMESTARIEN SÄÄTIÖN stipendimatkoista 16 Seniorimestarit kesäpäivillä 17 Yhdistys tiedottaa 18 Urheilua 20 VASTAAVA TOIMITTAJA Sirkka Saarinen TOIMITUS JA YHDISTYKSEN TOIMISTO Fredrikinkatu A Helsinki Puh. (09) Järjestösihteeri Sanna Eronen TAITTO Taittopalvelu Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry perustettu 1906 PAINOPAIKKA Yhdistyksen jäsenlehden aineisto joko suoraan toimistolle tai päätoimittajalle osoitteella: Jäsenlehti on luettavissa myös yhdistyksen kotisivulla pdf-muodossa. Paloheinään on rakennettu 1,2 km pitkä tunneli uutta poikittaista joukkoliikennelinjaa varten. Se otettiin käyttöön 10. elokuuta. Kuva Sirkka Saarinen HRMY JÄSENLEHTI 2015 ILMESTYMISPÄIVÄT Aineiston viimeinen jättöpäivä* 1/ / / / / / / /2015** / / * jos aineisto ei ole sähköisessä muodossa, viimeinen jättöpäivä on 2 työpäivää aikaisempi. Jos Mestari-ilta pidetään viimeisen jättöpäivän jälkeen, siihen liittyvä aineisto voidaan etukäteen sopimalla toimittaa 2 työpäivää mestari-illan jälkeen. ** Teemalehti, postitus yhdessä jäsenlehti 7/2015 kanssa\n3 Syyskuun MESTARI-ILTA maanantaina klo Rakennusmestarien talo, ravintolasali, Fredrikinkatu 51-53, Helsinki Syksyn ensimmäisen mestari-illan aiheena on KOSTEUDENHALLINTA erityisesti työmaalla. Tärkeästä aiheesta tulee alustamaan Sami Niemi. Hän työskentelee Vahanen -yhtiöissä Rakennusfysikaaliset asiantuntijapalvelut yksikön päällikkönä. Tule kuuntelemaan, keskustelemaan ja kysymään! Yhdistys- ja liittokuulumiset Jäsenistön vapaa sana ja ilmoitusasiat Iltapala Tervetuloa! Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n jäsenet kutsutaan sääntömääräiseen SYYSKOKOUKSEEN joka pidetään Rakennusmestarien talon ravintolasalissa, Fredrikinkatu 51-53, Helsinki klo alkaen Kokouksessa käsiteltäviä asioita ovat sääntöjen 8 :n Syyskokoukselle määräämät asiat. Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry Hallitus Puheenjohtajan palsta Hyvät ammattiveljet ja -sisaret, kesä alkaa olla ohi. Toivon kaikkien viettäneen rentouttavan ja virkistävän kesän. Tätä rusnatessa hellepäiviä on ollut peräti seitsemän. Säät ovat olleet vaihtelevia, koskaan ei varmuudella tiedä seuraavan päivän säätä. Se asettaa työmaille uusia haasteita - tai eihän ne ole mitään uusia haasteita. Suomen säähän on ollut aina haastavan yllätyksellinen. Maamme hallitus toimii uudella tavalla. Se antaa vaihtoehdot työmarkkinajärjestöille. Järjestöjen päätökset ratkaisevat pääsemmekö lamasta ja tuleeko Suomesta kilpailukykyinen. En ota tarkemmin kantaa asioihin joihin me emme tällä hetkellä voi vaikuttaa. Syksy lähestyy ja toiminta yhdistyksessä aktivoituu: syyskuussa mestari-ilta, lokakuussa syyskokous ja marraskuussa teatteri ja elokuvat sekä Tallinnassa pikkujoulutapahtuma. Toivotan jäsenistölle oikein hyvää alkavaa syksyä. Hannu Vehviläinen Puheenjohtaja 6/2015 hrmy 3\n4 Toukokuun Mestari-illassa esiteltiin Keski-Pasilan isoja hankkeita Tripla pohjoisesta tultaessa. Havainnekuva YIT Kevään viimeisessä Mestari-illassa toukokuussa oli aiheena Uudistuva Pasila ja nimenomaan Keski-Pasilassa käynnistyneet mittavat uudisrakennus- ja liikennejärjestelyhankkeet. Tripla-keskusta esitteli hankejohtaja Tapio Salo YIT:stä. Tilaisuuden toinen alustaja oli liikennesuunnittelija Harri Verkamo Helsingin YIT:n Tapio Salo ja kaupunkisuunnitteluviraston Harri Verkamo esittelivät Keski-Pasilan isoja hankkeita. kaupunkisuunnitteluvirastosta. Hän kertoi Keski-Pasilan mittavista liikennejärjestelyistä kuten uudesta Pasilan sillasta, Pasilankadusta sekä muista ratkaisuista, joiden avulla liikenteen sujuvuutta tullaan parantamaan. Lisäksi Liikennevirasto rakentaa läntisen lisäraiteen sujuvoittamaan junaliikennettä. Keski-Pasilaan rakennettavan Triplan myötä Pasilaan nousee Helsingin uusi ja elävä keskus ensi vuosikymmenen alussa. YIT:n Tripla on kolmen korttelin kokonaisuus, johon kuuluu mm. kauppakeskus, joukkoliikenteen keskus, asuntoja, hotelleja ja toimistoja. Triplan kokonaislaajuus on yhteensä noin kerrosneliötä. Tomisto-osaan tulee 14 ja hotelliin 13 kerrosta. Valmistuessaan Tripla tarjoaa asuinpaikan noin ja töitä ihmiselle. Ensimmäinen yksityisen omistama asema Pasilan vanha asema siirtyy YIT:n omistukseen maaliskuussa 2016 ja se puretaan Pasilan aseman toiminta ei kuitenkaan keskeydy missään vaiheessa. Rakennusprojektin aikana käytetään väliaikaista asemaa, joka sijaitsee ratojen yläpuolelle rakennettavalla siltarakenteella. Sen rakentaminen käynnistyy tänä syksynä. Pasilan uudesta asemasta tulee ensimmäinen yksityisen omistama 4 hrmy 6/2015\n5 Business Park m Residential Residential Park Shopping Centre/ Multifunction Area Station Hall Connecting Bridge Pasilankatu Market Shopping Centre/ Fresh Food Market Veturitie Platform Level Ratapihantie Car Parking Leikkauskuvassa näkyvät Triplan eri toiminnot eri värein kuvattuna asumisesta kauppaan ja toimistoihin. Kuva YIT Residential Commercial Business Park HQ Offices Car Parking 1: asema Suomessa. Asemasta muodostuu osa kauppakeskusta ja sen yläpuoliset tilat ovat toimistoja. Ensimmäiseksi valmistui silta Uuden Pasilansillan rakentaminen aloitettiin syyskuussa Se on juuri valmistunut, nyt korjataan vanhaa Pasilansiltaa. Myös asematason alapuolinen rakentaminen käynnistyy tänä syksynä. Pysäköintilaitosta aletaan rakentaa Uutta Pasilan asemaa aletaan rakentaa Vuonna 2018 käynnistyy Business Parkin, hotellin ja monitoimiareenan rakentaminen. Uusi asema ja kauppakeskus valmistuvat samaan aikaan syksyllä Asuntojen rakentaminen käynnistyy 2018, niiden osalta 1. vaihe valmistuu 2020 ja toinen Jo Triplan pohja- ja maanrakennustyöt ovat mittavat, sillä kellarirakenteitakin tulee viiteen tasoon. Rakennuksen ympärille rakennetaan vesitiivis RD-paaluseinä, joka työnaikaisesti ankkuroidaan kallioon. Maanleikkauksia tarvitaan noin m 3 ktr, louhintaa m 3 ktr ja täyttöjä m 3 rtr. Maaaineksen ja louheen kuormien on arvioitu lähtevän 2-3 minuutin välein. Uusi Pasilan silta Vanhan sillan kaltainen jännitetty laattapalkkisilta, pituus 236 m Sillan hyötyleveys 13,25 m Silta perustetaan porapaaluilla ja anturoilla kallion varaisesti Betonia n m 3, betoniterästä n. 470 tn, jänneterästä n. 67 tn Kannen pinta-ala 3225 m 2 Vanhan Pasilan sillan korjaus Pinta-ala n. 2670m 2 Uusitaan pintarakenteet ja eristeet sekä liikuntasauma- ja vedenpoistolaitteet Ulkoreunalle rakennetaan uusi reunapalkki ja kaide, muita pienempiä korjaus- ja paikkaustoimenpiteitä Raideliikenteen sijaintia muutetaan Firdonkatu (Maistraatinportin jatke) Triplan kaivannon pohjoispuolelle perustettava uusi katu, osittain paalulaatalle, pituus n. 220 m Paalulaattaa n m 2 Penkereet ja kerrokset yhteensä n m 3 rtr Päällystetyt alueet n m 2 Kiveysalueet n m 2 Kadulla ajorampit Triplan kellariin (ja uudelle asuinalueelle) Kadun rakenteet ovat osittain Triplan kellaritilojen päällä Metron raakatila Rakennetaan Triplan kellarirakenteiden yhteydessä. Noin 215 m pitkä, 25 m leveä ja 10 m korkea betonikaukalo Lisäksi tehdään maanleikkauksia, porapaaluseinää, länsi- ja itäpään tunnelilähdöt, itäpään huoltotunneli, kuiluja, liukuporrastiloja sekä talotekniikkaa Väliaikaisesti Triplan käytössä, arvio käyttöönotosta /2015 hrmy 5\n6 Messuilla nähtiin paljon innovatiivisia ratkaisuja, joita testataan ensimmäisiä kertoja Suomessa, kuten puukerrostalo, kierrätysmateriaaleja hyödyntäen rakennettu kerrostalo, sekä muun muassa pientalojen ekologiset toteutukset ja uuden tyyppiset tiiviiseen kaupunkirakenteeseen soveltuvat omakotitalot. Kaupunkirakenteen tiivistäminen sekä ekologinen rakentaminen olivat tärkeä teema. Kivistön asuntomessualue on esimerkki pyrkimyksestä tiivistää kaupunkirakennetta, samalla kuitenkin huolehtien riittävän monipuolisista asunto- ja hallintamuodoista, vuokra-asuntoja sekä omakotitaloja unohtamatta. Rakentaminen messualueen ympäristössä jatkuu kiivaana ja Kivistön keskusta-alue, sisältäen asuntomessualueen, onkin jo noin 1000 asukkaan kotipaikka vuoden loppuun mennessä. Ensi vuonna Kivistöön valmistuu myös palvelurakennus Aurinkokivi, jossa sijaitsevat muun muassa alakoulu, päiväkoti ja neuvola. Kaupunkikeskuksen puo- Asuntomessuilla vieraili kävijää Asuntomessuilla Vantaan Kivistössä vieraili välisenä aikana yhteensä maksanutta kävijää. lestaan tavoitellaan avaavan ovensa vuonna Alueen palvelutarjonta moninkertaistuu, kun yli 100 liikkeen kauppakeskus, hypermarketit, kirjasto, terveyspalvelut, majoituspalveluja ja bussiterminaali sekä uutta asumista rakentuu Kehäradan Kivistön aseman ympäristöön. -ss RKL valitsi Jämerä-Leijan Asuntomessujen rakennustekniseksi mallikohteeksi RKL, Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK, valitsi Jämerä-Leijan Vantaan asuntomessujen rakennustekniseksi mallikohteeksi. Mallikohteen valinta perustuu RKL:n rakennusasiantuntemukseen ja pitkäaikaiseen yhteistyöhön Asuntomessujen kanssa. RKL haluaa edistää suomalaista laadukasta rakentamista. Yhtenä raadin perusteena Jämerä-Leijan valinnalle oli se, että kohde on nimenomaan rakennusteknisesti hyvin suunniteltu ja toteutettu. Lisäksi rakentamisen aikainen työturvallisuus ja sääsuojaus hoidettiin esimerkillisesti. Jämerä-Leijan rakennuttaja Kimmo Karhu päätti jo suunnitteluvaiheessa, että talo rakennetaan kokonaisuudessaan yhdellä ja samalla materiaalilla eli kevytbetonilla. Valinta auttoi aikataulun ja budjetin pitämisessä. Talo rakentui Jämerä LUX-toimituksena täydellisesti ai- "Valinta ei ole koskaan helppo. Vantaan asuntomessualueella on useita hienosti toteutettuja kohteita. Tällä kertaa valinnassa kiinnitettiin huomiota erityisesti talon kestävyyteen, työturvallisuuteen ja suomalaiseen rakentamisosaamiseen", RKL:n puheenjohtaja Ari Autio kertoi valintaprosessista, jossa Jämerä-leija päätyi voittajaksi. kataulussaan ja kokonaisuudessaan valmiin talon budjetti ylittyi vain kaksi prosenttia. Toinen merkittävä päätös oli se, että urakkaan valittiin vain viisi urakoitsijaa: maanrakennustyöt, sähkö- ja LVI-asennukset, sisä- ja ulkopintojen rappaukset ja talotoimittaja. 6 hrmy 6/2015\n7 Paloheinäntunneli avattiin Paloheinäntunneli ja runkolinja 560 ovat uusi parivaljakko pääkaupunkiseudun joukkoliikenteen sujuvoittamisessa. Tunnelin ja uuden linjan viralliset vihkiäiset pidettiin 7. elokuuta ja uusi poikittaisbussilinja 560 aloitti liikennöinnin 10. elokuuta Vuosaaren ja Myyrmäen välille. Uutta poikittaislinjaa varten rakennettu tunneli alittaa Keskuspuiston ja ulottuu Paloheinästä Kuninkaantammeen. Paloheinäntunnelin rakentaminen on jäänyt hieman kahden jättihankkeen, Kehäradan ja Länsimetron, varjoon. Vaikkei jättimäinen, iso hanke 1,2 kilometriä pitkä Paloheinätunnelikin kuitenkin on. Erityinen uutisoinnin aihe on se, että tunnelin ja siihen liittyvän Kuusimiehentien joukkoliikennekadun, Malmin bussiterminaalin ja muiden muutostöiden rakennustyöt alittivat niille varatun budjetin lähes 12 miljoonalla eurolla. Tunnelin osalta säästöä kertyi kuusi ja puoli ja katuurakan osalta viisi miljoonaa euroa. Lopullinen kustannus oli 30,5 miljoonaa euroa. Apulaiskaupunginjohtaja Pekka Sauri vihki tunnelin viralliseen käyttöön 7. elokuuta katkaisemalla Paloheinänpuoleiselle suuaukolle viritetyn vihkiäisnauhan. 1,2 kilometriä pitkä Paloheinäntunneli on tarkoitettu pelkästään joukkoliikenteen käyttöön. Uusi Vuosaaren ja Myyrmäen väliä liikennöivä poikittaislinja 560 alittaa sitä pitkin Keskuspuiston. Yksiputkinen rakenne Pääansio säästöön oli se, että tunneli tehtiin alun perin kaavaillun kahden putken sijasta yksiputkisena. Yksiputkisessa, noin 13 metriä leveässä tunnelissa on 10,6 metriä leveä kaksikaistainen korokkeella erotettu ajorata sekä erillinen betonitunneliin tehty 1,3 metriä leveä pelastautumiskäytävä. Tunnelin mitoituksessa on varauduttu pikaraitiotien toteuttamiseen tunnelissa myöhemmässä vaiheessa. Linjaa on lisäksi tarkoitus jatkaa Espoon Matinkylään. Tunneli on tarkoitettu pelkästään joukkoliikenteelle. Tunnelin liikennettä ohjataan itsenäisesti toimivalla puomijärjestelyllä, joka päästää tunneliin ainoastaan sallitut ajoneuvot. Tunneli on jatkuvasti valaistu ja varustettu kattavalla kameravalvonnalla ja kuulutusjärjestelmällä. Se on liitetty ympärivuorokautisesti pääkaupunkiseudun joukkoliikenteen turva- ja tekniseen valvontaan. 50 metrin louhintavauhti Työt käynnistyivät syksyllä Tunnelia louhittiin samanaikaisesti molemmista päistä 25 metrin viikkovauhdilla, yhteensä siis 50 metriä viikossa. Louhinta valmistui kesällä Tunnelin noin louhekuutiota on hyödynnetty paikan päällä. Suurin osa louheesta on voitu hyödyntää Kuninkaantammen asuinalueen esirakentamisessa ja loput Paloheinän majan pysäköintialueen ja ulkoilualueen parantamisessa. Tunnelin urakoinut Kalliorakennus Oy toimii myös Kuninkaantammen esirakennusalueen urakoitsijana. Paloheinän tunneli on usean eri viraston yhteistyössä toteuttama työmaa. Hankkeeseen osallistuvat HKL, HSL, Helsingin rakennusvirasto, liikennevirasto, kaupunkisuunnitteluvirasto ja kaupunginkanslian aluerakentamisosasto. Sirkka Saarinen 6/2015 hrmy 7\n8 Road show 2015 Suunnittelija- ja työnjohtajapätevyydet uudet asetukset ja ohjeet klo Helsinki, Metropolia AMK, Agricolankatu 1-3 Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK RKL ja Rakennusinsinöörit ja -arkkitehdit RIA ry järjestävät yhteistyössä road show n, jonka teemana on suunnittelijoiden ja työnjohtajien pätevyyksiä ja kelpoisuutta koskevat uudistukset. Road show n ideana on kertoa tiivistetysti ja selkeästi, miten tuoreeltaan julkaistut asetukset ja ohjeet vaikuttavat suunnittelu- ja työnjohtotehtävien vaativuusluokitukseen, kelpoisuuden määrittelemiseen ja pätevyyksien hakuprosessiin. Road show koostuu ympäri Suomea kuudella paikkakunnalla järjestettävistä iltapäiväseminaareista. Seminaarin pääasiantuntijana toimii FI- SE Oy:n toimitusjohtaja Marita Mäkinen. Seminaareissa on mukana myös paikallisen rakennusvalvonnan edustaja tuomassa omaa näkökulmaansa uudistuksiin sekä Rakennusteollisuus RT paikallisen järjestön sihteeri tuomassa RT rakentamisen suhdannekatsauksen. Tilaisuuden asiantuntijat ovat paikalla tilaisuuden jälkeen vastaamassa mahdollisiin kysymyksiin. Ohjelma: Suunnittelijan ja työnjohtajan pätevyydet Marita Mäkinen, Fise Oy vaativuusluokat ja kelpoisuudet pätevyyskriteerit keskustelua ja kysymyksiä Rakennusvalvonnan näkökulma pätevyyksiin. Rakennusvalvonnan edustaja Risto Levanto Sähköinen rakennuslupahakemus Lupa.fi Pätevyyskohtaiset hakumenettelyt RIA/RKL ry:n edustaja RT:n suhdannekatsaus Tuote-esittely ja kahvitus Tilaisuus päättyy. Ilmoittautuminen linkistä: https://www.lyyti.in/road_show_2015 Hannu Järveläinen RKL:n toimitusjohtajaksi Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK RKL:n hallitus on nimittänyt Hannu Järveläisen liiton uudeksi toimitusjohtajaksi. 53-vuotias uusi toimitusjohtaja on koulutukseltaan rakennusinsinööri, ja hänellä on laaja kokemus erilaisissa tehtävissä rakennusalalla. Hannu Järveläinen siirtyy RKL:n palvelukseen YH-Itä-Savo Oy:n toimitusjohtajan tehtävistä, jossa hän on toiminut vajaa viisi vuotta. Lisäksi hän on työskennellyt johtotehtävissä kiinteistöja rakennuttamisorganisaatioissa muun muassa kunnallisella puolella Juankosken kaupungilla ja TA-Yhtiöissä. Otan uuden haasteen vastaan innolla. On hienoa päästä työskentelemään RKL:n osaavan organisaation kanssa koko jäsenistön hyväksi. Osaaminen ja tieto takaavat menestyksen yhä kovenemassa kilpailussa. Koulutuspalveluiden kehittäminen on yksi tärkeimpiä osa-alueita mihin haluan panostaa vahvasti alusta lähtien. RKL:n entinen toimitusjohtaja Ahti Junttila siirtyi kesäkuun alussa Rakennusliike Koivukoski Oy:n toimitusjohtajaksi, Hannu Järveläinen aloittaa tehtävässä hrmy 6/2015\n9 KERHOTILA KÄYTTÖVALMIS Rakennusmestarien talon kolmanteen kerrokseen remontoitu uusi Kerhotila on kesän aikana saanut myös kalustuksen. Avara ja valoisa tila on nyt yhdistyksen alaosastojen ja jäsenten käytössä yhdistykseen liittyvissä tapahtumissa. - Tilaa ei siis vuokrata yksityiskäyttöön. Kerhotilan ison pöydän ääreen mahtuu 16 henkilöä ja lisäpöytiä ja tuoleja saadaan jopa henkilölle. Tiloissa on myös pienempiä pöytäryhmiä, biljardipöytä ja keittiötilat. Kerhotilan tilaisuudelle on aina nimettävä vastuullinen henkilö, joka on yhdistyksen varsinainen jäsen. Hän on mukana tilaisuudessa ja myös noutaa ja palauttaa kerhotilan avaimen yhdistyksen toimistolle 6. kerrokseen. Tila on käytettävissä klo 24 saakka. Kerhotilan varaustilannetta voi tiedustella yhdistyksen toimistolta järjestösihteeri Sanna Eroselta numerosta tai sähköpostitse Digijärjestelmäkameran käytön jatkokurssi Helsingin rakennusmestarien Kulttuuri- ja perinnekerho järjestää yhdessä HeRIA ry:n kanssa Digijärjestelmäkameran käytön kamerakurssin jatkon lauantaina. Iltapäiväkurssin aikana keskitytään valokuvauksen ilmaisullisempaan puoleen: valonkäyttöön, sommitteluun ja kuvien sisältöön. Syvennetään syväterävyyden ja valotusaikojen ymmärrystä ja hallintaa. Kuvausharjoitusten avulla perehdytään edellä mainitun lisäksi myös esimerkiksi salaman käyttöön. Jos oma järjestelmäkamera on jäänyt viime aikoina vähälle käytölle, ei huolta! Kurssilla kerrataan myös manuaalivalotuksen perusperiaatteita ja kameran käyttöä yleisesti. Ilmoittautumiset viimeistään KUPE:n sihteerille Anna-Riitta Kalliselle ensisijaisesti sähköpostilla tai p Muista jättää puhelinnumerosi ilmoittautumisen yhteydessä Anna-Riitalle. Kurssille mahtuu 14 henkeä eli sen verran voimme ottaa ilmoittautuneita mukaan. Paikkoja on varattu puolet KUPE:lle ja puolet HeRIA:n jäsenille. Kurssin hinta HRMY KUPE:n jäsenille on 35 euroa. Kurssin hinta on maksettava mennessä KUPEn tilille FI Odota ennen maksua että Anna-Riitta vahvistaa kurssipaikkasi. Kurssi pidetään lauantaina klo ja kurssipaikkana on HRMY:n toimisto. Kurssin opettajana toimii Paula Virta. 6/2015 hrmy 9\n10 Teatteriin marraskuussa, tiistai klo Ministeriä viedään Maailmanluokan munauksia Helsingin Kaupunginteatterin Arena-näyttämöllä, Hämeentie 2, Helsinki Lippujen hinnat: Yhdistyksen jäsen 10, seuralainen 40. Jäsenillä on etuoikeus seuralaisiin nähden. Kahvitarjoilu väliajalla. Lippuja esitykseen on varattu 180 kappaletta. Ilmoittautumiset mennessä yhdistyksen toimistolle puhelimitse (09) tai sähköpostitse Liput maksetaan mennessä Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n tilille FI Paikat lunastetaan vain maksun eräpäivään mennessä maksaneille. Piirrokset Kai Kujasalo, valokuvat Mirka Kleemola / Helsingin Kaupunginteatteri Yleisömenestyksestä "Munaako herra ministeri" tuttu kotimaisen politiikan hyvin vatkattu kerma on jälleen koolla! Valtakunnan asiat unohtuvat ja Hotelli Vaakunan huoneiden ovet käyvät vinhaa vauhtia, kun lemmennälkä kurnii ministeri Reino Viljasen (Esko Roine) vatsassa. Ministeri Viljanen on hankkiutumassa uuden kohun keskushenkilöksi ja suhde pääministerin hunajaiseen avustajaan (Sari Siikander) uhkaa paljastua, kun järki kärsii toistuvasti rökäletappion äänestyksessä viettejä vastaan. Viljasen takakireä poliittinen erikoisavustaja ja rakkauden amatööri Mika Pöntinen (Asko Sarkola) saa jälleen taipua monelle mutkalle ja pitää kielen keskellä suuta ministerin jälkiä peitellessään. Ministerin sotkuja siivoamaan tottuneen Pöntisen täytyy nyt ottaa kaikki kyvyt käyttöön omienkin kiemuroidensa oikomiseksi ja pelastaa siinä sivussa ministeri jälleen yhdeltä skandaalilta. Ministeriä viedään on tämän päivän Suomeen päivitetty Ray Cooneyn hervoton farssi, joka saa toivomaan, että kaikki todella pohjautuu vain villiin ja ehtymättömään mielikuvitukseen. Vaalikevään jälkeen katsomossa tullaan nauramaan antaumuksella! Rooleissa Heidi Herala, Santeri Kinnunen, Vappu Nalbantoglu, Esko Roine, Eero Saarinen, Eppu Salminen, Asko Sarkola, Sari Siikander, Kaisa Torkkel, Eija Vilpas Marraskuussa elokuviin! Uusi Bond-elokuva: 007 SPECTRE Maanantaina klo Finnkino, Tennispalatsi, (Salomonkatu 15) Paikkoja salissa on 110 kappaletta. Ilmoittautumiset mennessä yhdistyksen toimistolle puhelimitse (09) tai sähköpostitse Lipun hinta on yhdistyksen jäsenelle 5 ja seuralaiselle 10. Liput maksetaan mennessä Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n tilille FI Arvoituksellinen viesti Bondin menneisyydestä lähettää hänet pahaenteisen rikollisjärjestön jäljille. Samalla kun M taistelee poliittisia voimia vastaan pitääkseen Salaisen palvelun hengissä, Bond kuorii petoksen kerroksia yksi kerrallaan paljastaakseen kammottavan totuuden Spectrestä. Sam Mendes ohjaa kuten edellisenkin Bond-elokuvan ja Daniel Craig nähdään James Bondin roolissa nyt neljännen kerran. 10 hrmy 6/2015\n11 Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n perinteinen PIKKUJOULUMATKA Tallinnaan Lähtö lauantaina Helsingistä klo Tallink Starilla Paluu sunnuntaina Tallinnasta klo Tallink Superstarilla. Matkan hinta on yhdistyksen jäsenelle 35 jaetussa 2-hengen huoneessa, 84 yhden hengen huoneessa, seuralaisen hinta 105. Hintaan sisältyy - laivamatka meno-paluu kansipaikoin - majoitus kahden hengen huoneessa TallinkSpa-hotellissa - aamiainen hotellissa - kuljetus satama-hotelli-satama - pikkujouluillallinen ja juomia - ohjelmana Anne Adams orkestereineen Laivalla on mahdollisuus nauttia omakustanteisesti aamiainen menomatkalla ja lounas paluumatkalla. Ilmoittautuminen yhdistyksen toimistolle viimeistään mennessä joko sähköpostitse tai puhelimitse (09) Ilmoitathan samalla osallistujien nimet ja syntymäajat. Matka on maksettava viimeistään perjantaina Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n tilille FI Paikkoja matkalle on varattu 140 kappaletta. Huom! Liput lunastetaan vain määräajassa lipun maksaneille. Peruutuksissa noudatamme matkajärjestäjän peruutusehtoja, jolloin peruuttaja vastaa koko matkan hinnasta. 6/2015 hrmy 11\n12 Suomi-talolla Lantanassa Mestari-Laulajat juhlamatkalla Floridassa Mestari-Laulajat ihmettelivät New Yorkin pilvenpiirtäjiä, viihdyttivät Floridan suomalaisia Palm Beachilla, latasivat akkujaan Miamin valkoisilla hiekkarannoilla ja etsivät alligaattoreita Evergladesin ruohikoissa. Aikaerosta ja New York Cityn hälinästä toivuttuaan 100-vuotistaivaltaan juhliva Helsingin rakennusmestarien ja -insinöörien mieskuoro Mestari-Laulajat valmistautui kahteen konserttiin Delray Beachin hotellissaan. Kuoron mukana matkusti seuralaisten ja RKL:n jäsenten muodostama ystäväjoukko. Osallistujia oli kaikkiaan 58, joista laulajia 28. Kuoron edellisestä vierailusta Floridassa oli vierähtänyt jo 24 vuotta. Emme ole unohtaneet. Meille jäi vuodesta 1991 vain mukavia muistoja, totesi matkanjohtajana toiminut kuoron puheenjohtaja Hannu Ahokanto. Kuoron ensimmäinen esiintyminen oli lauantai-iltana 6. kesäkuuta American Finnish Clubin Kerhotalossa Lake Worthissa. Illan emäntänä toimi Anita Tarvainen. Hän mainitsi, avauksessaan, että Kerhotalo on rakennuttu vuonna 1946 ja sanoi sen olevan Floridan vanhin suomalaishaali". Konsertin jälkeen oli järjestetty lämminhenkiset iltamat, joiden kuluessa kuoro esitti ns. sitsilaulujaan. Karaoken alkaessa yllättävän moni kuorolainen tarttui mikrofoniin ja väläytti laulutaitojaan. Konserttiohjelmassa kuultiin: Jean Sibeliuksen Isänmaalle ja Venematka, Lasse Dahlquistin Kulkuri ja joutsen, Gustav Ernesaksin Hakkame, mehed, minema, Toivo Kärjen Laivat puuta, miehet rautaa, J. Isomeren Stadin kundin kaiho, Pepe Willbergin ja Markku Johanssonin Aamu, jossa soolon lauloi Iiro Rannema, Unto Monosen Satumaa, Gerhard Winklerin Malja nosta!, Kassu Halosen ja Heikki Harman Pariisi-Helsinki, L. Bartin Jengiin! musikaalista Oliver!, N-E Foughstedtin Romanssi, Sammy Fainin Niin paljon kuuluu rakkauteen, kansansävelmät Oman kullan silmät ja Kun poijat ne raitilla, Lennon & McCartneyn When I'm 64, G. Gershwinin It Ain't Necessarily So oopperasta Porgy and Bess, jossa soolon esitti Esa-Pekka Pennanen, R. Rodgersin Sound of Music -sikermä: Kun vuorille käyn, Edelweiss, Climb Ev ry Mountain sekä lopuksi kansallishymnit America the Beautiful ja Finlandia. Lähes puolet teoksista oli kuoronjohtaja Märt Ratasseppin sovittamia. Seuraavana päivänä kuoro esiintyi samalla ohjelmalla toisella Floridan suomalaisten klubilla eli American Finnish Tourist Clubin Suomi Talossa (Finland House) Lantanassa. Nyt meitä emännöi klubin puheenjohtaja Sirpa Aho. Hän kertoi, että klubi perustettiin vuonna 1944 ja että klubitalo valmistui 1948 ja sen uusin osa vuonna Konsertin solistina I tenori Iiro Rannema. 12 hrmy 6/2015\n13 Perhetapahtumana marraskuussa, keskiviikko klo Erikoisuutena oli yli 350 suomalaisten kaupunkien ja kuntien vaakunoiden kokoelma. Kumpikin suomalaisklubi otti seurueemme lämpimästi vastaan ja tarjosi maittavan aterian laulajavelihintaan. Yleisöä olisi toki mahtunut enemmänkin haaleihin, mutta alkanut kostea kesäkausi oli jo vienyt paikallista väkeä koti-suomeen. 100-vuotias Miami Beach Fort Lauderdalessa oli tyyliä. Bussimatkalla Palm Beachin -piirikunnasta Miami Beachille pysähdyttiin Fort Lauderdalen kaupungissa, jossa tehtiin kanavaristeilyn Jungle Queen -nimisellä laivalla. Ihastelimme miljonäärien huviloita ja veneitä ja nautimme kauniista säästä ja vilvoittavasta tuulesta. Miami Beach on oma kaupunkinsa Miamin kaupungin ja Atlantin valtameren välissä. Kaupunki perustettiin 1915 eli samana vuonna kuin Mestari-Laulajat Suomessa. Tämän turistikaupungin asukasluku on alle , ja kaupungin asukkaista yli puolet on ulkomaalaista alkuperää, hyvin paljon ns. latinoita. Miamin puolella, Pikku Havannassa asuu pääasiassa Kuubasta siirtyneitä maahanmuuttajia 1980-luvulta. Sikareita poltellen he odottelevat Castron vallan kaatumista entisessä kotimaassaan. Samana iltana Mestari-Laulajat seuralaisineen nauttivat Buffét-illallisen hotellin 18. kerroksen Banquet Hallissa, ja laulu raikui Märtin säestäessä. Torstaina 11. kesäkuuta teimme koko päivän retken Evergladesin kansallispuistoon, jossa Sawgrass Parkin suoajelulla eräs veneryhmistämme näki alligaattorin sieppaavan kilpikonnan. Tutustuimme kaikki tuohon petoon erityisessä näytöksessä ja sen jälkeen muihin suopuiston eläimiin. Lopuksi nautimme kenttälounaan suojaan auringolta hakeutuen. seikkailu elokuva ennakkonäytöksenä koko perheelle Finnkino Tennispalatsissa (Salomonkatu 15, Helsinki) Kuva: Hevisaurus Solar Films / Malla Hukkanen Hevisaurus on koko perheen seikkailuelokuva, jossa kymmenvuotiaat Toni ja Suvi pelastavat oudot, hassut, muinaisia dinosauruksia muistuttavat olennot ahneen liikemies Maximin kynsistä. Hevisauruksiksi itseään kutsuvat olennot rakastavat ennen kaikkea syödä ja soittaa railakasta hevimusiikkia. Hevisaurus-elokuva perustuu Hevisaurus-brändiin ja tunnettuihin dinosaurushahmoihin, jotka soittavat suosittua ja mieleenpainuvaa musiikkia lapsille ja lapsenmielisille. Hevisaurus on osittain animoitu live action -elokuva, jossa dinosaurushahmojen ilmeet animoidaan eläviksi. Lippujen hinnat: Yhdistyksen jäsen 5, lapsi 5, seuralainen 15,5. S Paikkoja näytökseen on varattu 100 kappaletta. Ilmoittautumiset mennessä yhdistyksen toimistolle puhelimitse (09) tai sähköpostitse Liput maksetaan mennessä Helsingin Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK ry:n tilille FI Paikat lunastetaan vain maksun eräpäivään mennessä maksaneille. Suoveneellä alligaattorijahtiin Evergladesin kaislarämeikölle. Kun pääjoukko palasi Suomeen 12. kesäkuuta, matkaseurueesta erkani 20 hengen ryhmä Bahamanristeilylle. Majesty of the Seas -laivan reitti kulki Miamin satamasta Coco Cayn saarelle ja edelleen Bahaman pääkaupunkiin Nassauhun. Miamiin paluun jälkeen ryhmä lensi illalla Lontoon kautta Helsinkiin, jonne saavuttiin 16. kesäkuuta. Teksti ja kuvat Hannu Ahokanto 6/2015 hrmy 13\n14 Kulttuuristipendimatka Andalusiaan Me 24 onnellista stipendin saajaa matkasimme kymmenen päivän ajan halki keväisen Andalusian. Saimme tutustua satojen, jopa tuhansien vuosien takaiseen historiaa. Näimme arkkitehtuurin helmiä maurilaisajoilta nykypäivään. Suurkiitos tästä matkasta kuuluu stipendien myöntäneelle Rakennusmestarien Säätiölle. Ammattitaidolla laaditun ohjelman ja asiantuntevan oppaamme ansiosta elämä matkalla oli helppoa ja kaikki saivat keskittyä nauttimaan vain matkan antimista. Alhambran puiston suihkulähteet. Matkalle Malagasta Yö oli jo pitkällä, kun saavuimme matkamme ensimmäiseen kohteeseen Malagaan. Pikainen tutustuminen muuhun matkaseurueeseen ja oli aika mennä untenmaille. Aamulla sateinen Malaga herätti meidät uuteen päivään. Kävelyllä vanhan kaupungin kujilla saimme kuulla ja nähdä ripauksen Malagan 3000-vuotisesta historiasta. Tutustuminen herkkuja täynnä olevaan kauppahalliin antoi myös esimakua siitä, mitä makunautintoja eteläinen Espanja meille tarjoaa. Pilvet väistyivät taivaalta ja aurinko toivotti meidät tervetulleiksi kulttuurimatkalle Andalusiaan. Paratiisin portilla Alhambran puiston suihkulahteet Sierra Nevadan lumipeitteiset huiput pilkistivät pilviverhon takaa kun saavuimme muutaman tunnin ajon jälkeen Granadaan. Majoittumisen jälkeen tutustuminen kaupunkiin tapahtui omatoimisesti, joko lähi kujien kahviloissa tapasta nautiskellen tai vain kävellen ja tutkien lähialuetta. Usea tutustui myös upeaan renessanssiajalla rakennettuun katedraaliin, jonne moni kuninkaallinen on saanut viimeisen leposijansa. Tervetulopäivällisen jälkeen oli jo kaikille selvää, että matkaseuralaiset olivat mutkattomia mestareita ympäri Suomea. Granadan tai kenties koko Espanjan tunnetuin nähtävyys on Alhambra. Tämä kukkulan laella sijaitseva Unescon maailman perintökohde on arkkitehtuuriltaan yksi maurilaisajan helmistä. Kauniit puutarhat solisevine suihkulähteineen, palatsit upeine koristeineen, syvältä rotkosta kohoavat jylhät muurit ja korkeat vartiotornit kertoivat sen aikaisesta mahtipontisesta rakennuskulttuurista. Paikallisoppaamme kertoi Alhambran asukkaista ja heidän elämästään eri aikakausilta. Valitettavasti emme päässeet katsomaan kenties hienointa palatsia Alhambrasta, mutta rakentajina ymmärrämme, että huoltokorjauksillakin on oma aikansa. Illalla matkasimme Sacromonten mustalaiskaupungin osaan. Siellä saimme kokea kiihkeän surumielisen flamencoesityksen paikallisessa mustalaisravintolassa. Iltakävely vielä kapeiden ja hämyisten kujien kautta johti meidät näköalapaikalle, jolta saimme nähdä vielä koko Alhambran ja Granadan upeassa iltavalaistuksessaan. Kolmas matkapäivä oli saatu päätökseen. Oliivipuita ja arkkitehtuurin helmiä Matka Gordobaan kuljettiin kumpuilevien ja silmänkantamattomien oliivipuulehtojen keskellä. Hotellistamme avautui näkymä roomalaisajalla rakennettuun siltaan, joka johdattaisi meidät joen yli kierrokselle vanhaan kaupunkiin. Gordoballa on myös pitkä historia roomalaisesta suurkaupungista pieneen espanjalaiseen kaupunkiin. Gordoba eli kukoistuskauttaan, kun vuonna 786 suuren moskeijan, La Mezquitan rakentaminen aloitettiin. Moskeija satoine pylväineen ja kaarineen on islamilaista arkkitehtuuria kauneimmillaan. Kristittyjen vallattua Gordoba 1236, moskeija muutettiin kristittyjen kirkoksi ja 1500-luvulla moskeijan sisälle rakennettiin katedraali. Historian kerrostumat päällekkäin, sisäkkäin ja lomittain ovat eläneet sovussa jo vuosisatoja. Ennen saapumistamme Andalusian pääkaupunkiin Sevillaan, söim- 14 hrmy 6/2015\n15 me lounaan kukkulan laella sijaitsevassa pienessä Carmonan kaupungissa. Oliivipuulehdot olivat vaihtuneet huikean laajoiksi tasangoiksi ja viljelymaiksi. Majoituimme Sevillassa matkamme hienoimpaan hotelliin. Iltapäivä ja ilta kuluivat leppoisasti tuliaisia ostellen, porealtaassa väsyneitä jalkoja lepuutellen tai jokivarressa tapasta ja viiniä maistellen. Sevillassa kun oltiin, niin parturissakin kuului käydä. Retkemme kuudenteen päivään oli merkitty tutustuminen Sevillaan kävellen ja bussilla ajellen. Ensimmäinen kohde oli härkätaisteluareena ja sen yhteydessä oleva museo. Saimme tuhdin tietopaketin härkätaistelun traditioista, kuin myös härkien elämästä ennen näytöksen alkamista. Jokainen sai ajattelemisen aihetta siitä onko härkätaistelu taidetta vai urheilua, vai pitäisikö se kieltää kuten Kataloniassa on tehty. Seuraavaksi hyppäsimme bussiin ja näimme läpileikkauksen vuoden 1992 maailmannäyttelyalueesta. Alue oli suuri, mutta harmiksi monet rakennukset ja puutarhat olivat jo pahasti rapistuneita. Sen sijaan vuoden 1929 maailmannäyttelyyn rakennettu puolipyöreä uusrenessanssia edustava Plaza de Espana oli säilynyt ihasteltavaksi myös nykypäivään. Tutustuminen maailman kolmanneksi suurimpaan tuomiokirkkoon tunsi hetkessä pienuutensa jykevien ja korkealle kohoavien pilareiden juurella. Mahtavat suippokaariholvit kohosivat korkeiksiin. Tämä katedraali on myös maailman suurin goottilainen kirkko. Runsaasti koristellut kullatut kappelit maalauksineen ja patsaineen ovat muistutus meille kauan sitten eläneistä kuninkaista ja pyhimyksistä. Maailmanmatkaaja Kristoffer Kolumbus on saanut myös yhden hautapaikoistaan tänne hämyiseen katedraalin. Matkan varrella ruokailuun eteemme kohosi ympäristöönsä nähden aivan eri aikakauteen poikkeava puurakennus, Metropol Parasol. Rakennus koostuu kuudesta erimuotoisesta sienestä. Muodot tälle suurelle arkkitehtoniselle maamerkille on rakennettu Finnforest Kerto -levyillä. Päivä päättyi flamencon rytmeihin monipuolisen ja tunteikkaan esityksen nähtyämme. 6/2015 hrmy Gordoban kaunis silta. Gordoban kaunis silta. Jerez de la Frontera oli matkamme seitsemännen ja kahdeksannen päivän kohde. Kaupunki tunnetaan maailmalla Suomalaista osaamista maailmalla, Metropol Parasol. moottoriurheiluradastaan, sherrytä, brändistä, hevosista ja flamencosta. Iltapäivällä lähdimme tutustumaan paikalliseen kellarikulttuuriin. Tämä kulttuurimuoto johdatti meidät sherryn ja brändin valmistuksen ihmeelliseen maailmaan. Asiantuntevan esityksen jälkeen norjalainen isäntämme tarjosi meille maistiaisia tuotteistaan. Iloisesta puheensorinasta tiesi, että vierailu kellarikulttuuriin oli onnistunut. Seuraavan päivän ohjelmaamme kuului näytös Andalusian kuninkaallisessa ratsastuskoulussa. Näytöksessä näimme läpileikkauksen koulun tarjoamasta sisällöstä. Hevosten yksittäiset tai ryhmässä tehdyt taiteelliset taidon näytteet saivat satapäisen yleisön osoittamaan huomiotaan. Gordoban kaunis silta. Suomalaista osaamista maailmalla, Metropol Parasol. Suomalaista osaamista maailmalla, Metropol Parasol. 15 Maailman laidoille Matkan yksi mielenkiintoisimmista kohteista historiansa puolesta oli Gibraltar. Gibraltar on ollut valloituksen kohteena monen kansakunnan toimesta vuosituhansien ajan. Tämän strategisesti tärkeän alueen on ottanut haltuun vuonna 1704 Iso-Britannia, joten olimme saapuneet ulkomaille ja passit oli otettava esille. Teimme pikkubusseilla kierroksen saaren kapeilla teillä ja pysähdyimme katsomaan huikeita maisemia alas laaksoon ja kaupunkiin. Sää oli aurinkoinen, joten saimme nähdä myös Gibraltarinsalmen yli Marokkoon. Kuvattuja kohteita täällä oli myös Euroopan ainoa apinalaji, magotti. Tämän päivän matka jatkui vielä Estepoman ja Marbellan kautta Rondaan. Serpentiinitie vei meidät vuorien\n16 ja laaksojen yli tasangolle, jota halkoo yli 100 m syvä rotko, El Tajo. Maisemallisesti tämä oli matkan kaunein ja vaikuttavin osuus. Hotellimme sijaitsi myös huikeissa maisemissa jyrkänteen reunalla. Päivällisen jälkeen, pimeän tullen monen tie vei vielä katsomaan rotkoa iltavalaistuksessa. Aamulla ennen kotimatkalle lähtöä teimme Maailman laidalla, Gibrattarilla. Maailman laidalla, Gibrattarilla opastetun kierroksen Rondan vanhimpaan, maurilaisosaan. Jyrkkäreunaisen rotkon eteläpuolella sijaitsee tämä maurilainen osa, joka nykyisin yhdistyy luvulla rakennetulla sillalla uudempaan kaupungin osaan. Vanha kaupunki kapene kujineen ja arkkitehtuureineen oli jo tutun turvallinen kokemus saman historian omaavan kaupungin kautta, joissa olimme jo vierailleet matkamme aikana. Matkamme viimeinen tutustumiskohde oli maatila, jossa kasvatettiin härkiä ja hevosia taisteluareenoille. Saimme nähdä härkien elämää aidossa elinympäristössä. Lisäksi paikallinen matador esitteli meille taitojaan, onneksi ei sentään aidolla härällä. Torremolinoksessa nautitun päivällisen jälkeen oli aika lähteä kotimatkalle ja heittää hyvästit aurinkoiselle Andalusialle. Tapaksista sherryyn Kertomalla kulttuurikokemuksista Andalusiasta ei voi olla ohittamatta ruokaa ja juomaa. Voin olla varma, että moni sai ensimmäisen makuelämyksen jostakin tarjolla olleista ruoka-aineista. Herkulliset tapakset vahva makuisine juustoineen ja maustettuineen chorizo-makkaroineen nautittuna hyvän viinin kanssa saa vieläkin veden kielelle. Gazpachot erilaisine versioineen alkuruokana antoi hyvän alun illallisella tai päivällisellä tarjotulle lihalle tai kalalle. Espanjan tunnetuimman ruoan, paellan kanssa pääsimme myös herkuttelemaan. Katkaravut, mustekalat ja simpukat sekä riisi olivat pääosassa tässä espanjan perinneruuassa. Jälkiruuaksi saimme nauttia kauden tuoreita hedelmiä tai paahtovanukasta. Oman kappaleensa tässä kulinaarisessa kokemuksessa saa tietenkin juomat. Paikalliset viinit, niin punaiset kuin valkoiset saivat kannattajansa herkuttelijoiden joukosta. Ruokailun kruunasi aina paikallinen sherry tai brändy, unohtamatta olutta virkistymishetkiin. Gracias! Teksti: Ritva Kutvonen Kuvat: Leena Kaskinen, Pekka Vaittinen ja Ritva Kutvonen Ennakkoilmoitus Rakennusmestarien Säätiön stipendimatkoista Rakennusmestarien Säätiö järjestää jälleen ensi keväänä kaksi kiertomatkaa, toinen suuntautuu MAROKKOON ja toinen ANDALUSIAAN Molempiin matkoihin jaetaan 24 stipendiä. Stipendit on tarkoitettu ensisijaisesti RKL:n (Rakennusmestarit ja -insinöörit AMK RKL ry) jäsenyhdistysten varsinaisille jäsenille: RKL:n Helsingin piirille 10 stipendiä, muut 14 piiriä 1 stipendi / RKL:n piiri. Matkat järjestetään ryhmämatkana yhteistyössä Olympia Kaukomatkatoimiston kanssa, josta tulee Suomesta mukaan matkanjohtaja koko matkan ajaksi sekä Rakennusmestarien Säätiöstä matkaisäntä. Stipendimatkaan sisältyy ohjelman mukaiset lennot, lentokenttäkuljetukset kohteessa, majoitus kahden hengen huoneissa, puolihoito, retket ja kiertokäynnit pääsymaksuineen, suomalainen matkanjohto. Stipendinsaaja voi halutessaan ottaa mukaansa seuralaisen, omalla kustannuksellaan. Hakemukset tulee toimittaa Säätiön toimistoon ti mennessä joko postitse tai sähköpostitse. Rakennusmestarien Säätiön kotisivuilla on nähtävillä tarkempi matkaohjelma sekä lomake hakua varten. Hakemuksen voi toimittaa myös vapaamuotoisena. Kaisa Aho / Rakennusmestarien Säätiö Fredrikinkatu A, HELSINKI tai Kaisa Aho p vastaa myös puhelimitse mahdollisiin kysymyksiin. 16 hrmy 6/2015\n17 Seniorimestarit kesäpäivillä Junamatkastahan se alkoi, meidän Etelän miesten kokoontuminen Seinäjoelle RKL:n Senioreiden kesäpäiville v Seinäjoen rautatieläisten v harrastustoimintaansa varten rakennuttama, Museovirastotasoisesti entisöity talo Alma -ravintoloineen oli ensimmäinen rastimme. Sen jälkeen Seinäjoen, Härmien ja Lapuan ammattiveljiemme järjestämää ohjelmaa riitti niin, että heikompia hirvitti. Seinäjoelta jatkoimme pienen naisen ohjastamalla suurella pikavuoro -bussilla Lapualle. Tutustuimme entisen Lapuan Patruunatehtaan rakennusten onnistuneelta vaikuttaneeseen muodonmuutokseen todella monipuoliseksi kulttuurikeskukseksi. Lapualta matka jatkui Härmän kuntokeskukseen, missä kuntoamme testattiin mm. saunalla, uinnilla, ohjelmallisella iltajuhlalla ja ennen kaikkea naistentansseilla. Hyvin nukutun yön jälkeen jätimme tylsän Suomemme ja siirryimme Alahärmän kautta Power Parkin Huvivaltioon. Siellä näimme minkälaista nähtävää ja koettavaa teollisuusneuvos Jorma Lillbacka oli ehtymättömällä mielikuvituksellaan ja suurella rahalla saanut aikaiseksi entisille kotipelloilleen. Lyhyesti sanoen paljon ja monenlaista. Istuttuamme siellä viimeistä huutoa olevan 5D-elokuvateatterin moneen suuntaan heiluvissa tuoleissa palasimme mielellämme vakaalle maalle ja Seinäjoelle ja sen melko uudelle monitoimiareenalle. Siellä kuultiin niin järjestäjien, Etelä-Pohjanmaan Rakennusmestarien kuin isännän E-P:n Pytinki Oy:n ja RKL:n kunniapuheenjohtaja Raimo Joroisen puheenvuorot. Iltapäivällä tutustuimme kaupunginarkkitehdin asiallisella opastuksella Seinäjoen arkkitehtuuriin tavanomaista tutustumiskohdetta, Aalto- keskusta laajemmin. Yövyttyämme hienolla paikalla sijaitsevassa Sorsanpesässä saimme vielä aamutuimaan tutustua niin Seinäjoen menneeseen kuin tulevaankin. Mennyttä aikaa edusti Seinäjoen vanhimpiin rakennuksiin kuuluva Uppalan kartano, jonne kokoonnuimme päätöslounaalle. Kartanon 1700-luvulta peräisin olevan päärakennuksen entisöinti toimivaksi ravintolaksi edusti järjen voittoa entisöintibyrokratiasta. Syystä ettei rakennusta oltu luokiteltu suojeltavaksi. Tulevaisuuteen pääsimme tutustumaan Pruukinrannassa, minne oli nousemassa hyvää vauhtia ensi vuoden asuntomessualue. Todella ISOT kiitokset tämänvuotisten kesäpäivien järjestäjille olivat mielestäni enemmän kuin paikallaan. Teksti: Matti Vuorensola: Kuvat: Seppo Huhtakangas ja Matti Vuorensola Tervetuloa mukaan rakennusmestariveteraanikerhon toimintaan! Hei sinä jo eläkkeelle jäänyt tai kohta jäävä jäsenemme! Olethan huomannut, että yhdistyksen kokousten ja tilaisuuksien lisäksi sinulla on mahdollisuus osallistua veteraanikerhon toimintaan. Kerho kokoontuu syyskuusta toukokuuhun kerran kuukaudessa maanantaipäivisin. Kokoontumisien lisäksi järjestämme kerhon omana toimintana esitelmätilaisuuksia ja tutustumiskäyntejä uusiin rakennuskohteisiin. Kunto- ja terveysmatkoja tehdään Viron tai kotimaan kylpyläkohteisiin ja virkistysmatkoja mm. Ruotsiin. Näille matkoille sinulla on mahdollisuus ottaa myös seuralainen mukaan. Veteraanikerhon järjestämiin kokouksiin ja tilaisuuksiin ovat tervetulleita kaikki eläkkeellä olevat jäsenemme ikään katsomatta! Veteraanikerhon puheenjohtaja Pentti Paavola 6/2015 hrmy 17\n18 YHDISTYS tiedottaa UUDET JÄSENET Teurokoski, Olavi Mikael Tervetuloa! OPISKELIJAJÄSENET Kuusisto, Jonne Vilen, Jukka Tapio Ansamaa, Jasmiina RAKENNUSMESTARI- VETERAANIT SYYSVUOSIKOKOUS klo yhdistyksen Kerhotilassa Fredrikinkatu A Helsinki 3. kerros. Kokouksessa käsitellään mm. kerhon sääntömuutosehdotus. Tervetuloa! Hallitus RAKENNUSMESTARI- VETERAANIT VETERAANIKERHON syksyn 2015 ohjelma Syyskuu Kylpylämatka Viimsi Spa kylpylään Syysvuosikokous klo yhdistyksen Kerhotilassa Lokakuu Kuukausikokous klo yhdistyksen Kerhotilassa Marraskuu Veteraaniristeily Tukholmaan ja Uppsalaan Kuukausikokous klo yhdistyksen Kerhotilassa Joulukuu Veteraanikerhon ja KUPE:n yhteinen pikkujoulutilaisuus klo yhdistyksen Kerhotilassa HALLITUKSEN ja TOIMISTON YHTEYSTIEDOT 2015 Puheenjohtaja Hannu Vehviläinen varapuheenjohtaja Rami Järvinen varapuheenjohtaja Timo Saarikko Heikki Autio Reino Holappa Harri Holopainen Niilo Hämäläinen Kari Mikonsaari Tommi Peuhkuri Tapio Päiväläinen Martti Saarinen Jari Tiimonen Järjestösihteeri/Toimisto Sanna Eronen toimisto Helsingin Rakennusmestarikeilaajat ry:n sääntömääräinen VUOSIKOKOUS pidetään klo Talin keilahallin kabinetissa. Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntöjen 12 mukaiset asiat. Tervetuloa! Hallitus 18 hrmy 6/2015\n19 Helsingin Rakennusmestariveteraanit järjestää Risteilyn TUKHOLMAAN ja opastetun retken UPPSALAAN Risteily ja suomeksi opastettu retki Uppsalaan toteutetaan yhteistyössä Viking Linen kanssa. Uppsalan retki klo käsittää mm. kiertoajelun, tutustumisen Tuomiokirkkoon ja Yliopistoon, lisäksi nautimme pyttipannulounaan. Ostosaikaa on varattu noin yksi tunti. Matkan hintaan sisältyy henkilölippu ja hyttipaikka, Viking Buffet-päivälliset ruokajuomineen sekä meriaamiaiset meno- ja paluumatkalla. Olemme varanneet matkan 40 henkilölle, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Osanottajan paikka risteilylle varmistuu kun osanottajamaksu on maksettu. Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen alkaa Veteraanikerhon sihteerille Leila Niemiselle arkipäivisin (ma to) puhelin tai sähköpostilla Ilmoita myös syntymäaikasi ja puhelinnumerosi. Maksut Matka maksetaan Helsingin Rakennusmestariveteraanien tilille FI Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä. Matkan hinta jäsenelle kahden hengen A-luokan hytissä on 95 euroa ja seuralaiselle 180 euroa. Yhden hengen hytin lisämaksu on 35 euroa. Hinta jäsenelle kahden hengen B-luokan hytissä on 85 euroa ja seuralaiselle 170 euroa. Yhden hengen hytin lisämaksu on 27,50 euroa. Peruutuksissa noudatamme matkanjärjestäjän peruutusehtoja. Aikataulu klo lippujen ja matkaohjelman jako Viking terminaalissa Katajanokalla (sisääntulokerros). Laivan menoportit suljetaan 10 minuuttia ennen lähtöä. Laiva-aikataulut: Helsinki Tukholma klo 17.30, Tukholma klo Tukholma Helsinki klo 16.30, Helsinki klo Laivamme sekä meno- ja tulomatkalla on M/S Mariella. Lisätietoja matkasta antavat Pentti Paavola puhelin ja Eino Menlös puhelin Tarkista, että sinulla on voimassa oleva passi tai vuoden 1999 jälkeen myönnetty kuvallinen henkilöllisyystodistus sekä myös, että sinulla voimassa oleva matkavakuutus. RKL:n jäsenmaksun maksaneella on OP-Pohjolan matkavakuutus, joka on voimassa 85-vuotiaaksi asti. Vastuullinen matkanjärjestäjä on Viking Line. RAKENNUSMESTARIEN ROUVAT Syksy saapuu ja meidän on aika jälleen kokoontua. Vanhan kaavan mukaan johtokunta toivottaa teidät kaikki tervetulleeksi syksyn ensimmäiseen KERHOILTAAN 10.9, klo yhdistyksen toimistolle. * * * Rouvien KOKOUSRISTEILY Tallinnaan Sitovat ilmoittautumiset maksamalla 7.9. mennessä Rouvien tilille FI ; 40 / Rouva ja 89 / seuralainen. Lähtö Tallinnaan Länsisatamasta ti klo Lippujen jako terminaalin 2. kerroksessa tunti ennen lähtöä. Paluu Tallinasta ke klo ja saapuminen Helsinkiin klo * * * TEATTERIESITYS Rakkauslaulu Kouvolassa la , klo (Salpausselänkatu 38, omat kyydit) Esityksen jälkeen nautimme päivällisen, jossain kivassa paikassa. Päivällisen seuralainen kustantaa itse. Teatterimaksu on kaikille sama 20 / Rouva / seuralainen. Sitova ilmoittautuminen maksamalla teatteriliput mennessä Rouvien tilille FI Lisätietoja Aune Korkeamäki p /2015 hrmy 19\n20 URHEILUA SYYSMAASTOJUOKSU- MESTARUUSKILPAILU Pirkkolan pururadalla torstaina 24.9.klo Matkana kaikille on 3km. Sarjat: M/N ja kaikki ikäsarjat alkaen 35 vuodesta 5 vuoden välein + rouvat Avoin kuntosarja myös perheenjäsenille ilman ajanottoa. Kuntosarjassa palkinnot arvotaan. Ennakkoilmoittautumiset Raimolle tai tai kilpailupaikalla klo mennessä Tervetuloa myös oppilasjäsenet! Hiihto- ja yleisurheilujaosto Golfia: Helsinki tällä kertaa parempi Helsingin ja Tampereen yhdistysten välinen golfkilpailu pelattiin 27. heinäkuuta Helsingin järjestämänä Kytäjä Golfin kentällä. Mukaan saatiin tällä kertaa ajankohdasta johtuen vain 16 golfaria. Pelattiin pistebogey-kilpailu, jossa kummankin joukkueen kuusi parasta tulosta huomioitiin kilpailuun. Helsinki voitti tuloksella Parhaan henkilökohtaisen tuloksen, 30 bp, pelasi Vesa Merisalo. Mailapelijaos / Tennis Tenniksen sisäpelikausi alkaa jälleen syyskuussa. Pelaamme edelleen pääkaupunkiseudun halleilla. Oletko kiinnostunut tenniksestä harrastuksena? Haluatko tenniksen perusopetusta tai valmennusta? Tarvitsetko tilapäistä pelikaveria? Ota yhteys harjoitusten vetäjiin. Yhteystiedot: Martti Rissanen , Eino Menlös , Tervetuloa kokeilemaan! Yhdistyksen GOLF-mestaruuskilpailut Torstaina klo Keimola Golfin kentällä Kilpailusarjat: Keltaiselta tiiltä PB 1, tas PB 2, tas. 18,1-54 PB Veteraanit 65 v Kaikilta väyliltä tuloksen saaneet osallistuvat myös lyöntipelikilpailuun ilman tasoitusta. Punaiselta tiiltä PB Veteraanit 70 v. Tasoituslaskenta huomio max. tasoituksen 36. Sarja pelataan, kun on vähintään 5 osanottajaa. Kilpailumaksu : pelilippu + 15 Seura tarjoaa kevyen lounaan. Raimo Kostiainen vastaanotti kiertopalkinnon Antero Pentikäiseltä. Ilmoittautumiset 2.9. klo mennessä. Matti Väätäselle tai 20 hrmy 6/2015


Tubettaja Roni Back on esikuva, jota moni kuuntelee tarkkaan | Helen\nTubettaja Roni Back on esikuva, jota moni kuuntelee tarkkaan\nRoni Bäck, taiteilijanimeltään Roni Back, on Suomen suosituimpia tubettajia. Moni uskoo idoliaan ehdoitta. Mitä Roni ajattelee siitä?\nKun Roni Back puhuu kameralle, sadattuhannet lapset ja nuoret kuuntelevat häntä tarkkaan. Videoissaan hän on käsitellyt muun muassa ilotulitteiden kieltämistä, terapiaa, uimahyppyjä, erilaisia ajankohtaisia uutisia ja Donald Trumpia.\nSillä, mitä Roni Back sanoo ja tekee, on merkitystä. Erityisesti lapset kopioivat idoliaan helposti.\n”Tiedän, että sanani uppoavat yleisööni.”\nKun Roni syö videolla aamupalaksi puuroa, myös videon nähneet lapset haluavat syödä puuroa. Jos hänellä on videolla tietynlaiset kuulokkeet, moni hankkii samanlaiset. Ja jos hän puhuu videolla EU:n suunnittelemasta tekijänoikeuksiin liittyvästä lakimuutoksesta, lapset alkavat puhumaan vanhemmilleen Artikla 13 -direktiivistä. Roni Back tietää, että hänen sanansa uppoavat yleisöön.\n”Eräs isä kertoi poikansa sanoneen, että Roni Back on siistimpi tyyppi kuin Cristiano Ronaldo. Real Madridin kannattajana otin sen erittäin suurena kohteliaisuutena. Monet vanhemmat myös kertovat, että olen heidän lapsilleen kuin jumala. He katsovat videoitani joka päivä ja uskovat kaiken, mitä sanon”, Roni kertoo.\nHän ei kuitenkaan halua olla mielipidejohtaja, joka kertoo muille, miten pitäisi elää tai ajatella. Sen sijaan Roni haluaa tarjota katsojille tietoa, jotta he voivat muodostaa mielipiteensä itse.\nTosin on muutamia asioita, joissa hän haluaa mielipiteensä kuuluville.\n”Ilmastonmuutos on yksi näistä asioista. Haluan luoda Suomeen sellaista ilmapiiriä, ettei saastutettaisi loputtomasti. Toinen tärkeä aihe on nuorten syrjäytyminen. On joitain minulle tärkeitä arvoja, joita haluan tuoda enemmän esiin. Ihmiset saavat kuitenkin itse päättää, mitä mieltä ovat.”\nVielä jokunen vuosi sitten tunnetuimmat nuorisoidolit olivat muusikoita, urheilijoita tai näyttelijöitä. Nykyään idolit ovat lähes yksinomaan tubettajia. Tubettajien vahvuus on samaistuttavuus, tubettaja on kuin se kiva isosisko tai veli, jolla on aina kiinnostavaa kerrottavaa. Myös Roni Back haluaa olla mahdollisimman tavallinen.\n”En tee videoita rahan tai julkisuuden takia, vaan siksi, että tykkään tehdä niitä.”\nRoni aloitti tubettamisen vuonna 2012 tekemällä pelivideoita. Silloin tubettaminen ei ollut vielä ammatti eikä nykyisen kaltaista tubekulttuuria ollut. Videot olivat kotikutoisia. Teknistä toteutusta ei tarvinnut juuri miettiä ja pelkkä kamera riitti. Kilpailu katsojista ei ollut yhtä kovaa kuin nykyään. Roni oli silloin lukiossa ja mietti, mikä hänestä tulee isona.\n”Halusin esiintyä ja tehdä jotain erilaista. Huomasin, että tubettaminen oli Yhdysvalloissa ammatti ja mietin, että olisipa siistiä tehdä työkseen videoita.”\nSuunnitelma ammattitubettajaksi ryhtymisestä ei kuitenkaan saanut kannatusta koulun puolelta. Myös Ronin vanhemmat olivat sitä mieltä, että on hyvä olla varasuunnitelma.\nRonin energiavinkki: "Sammutan aina tietokoneen, kun lähden kotoa."\nKoska Roni oli aina ollut hyvä numeroissa, hän päätyi opiskelemaan rahoitusta. Hän ei kuitenkaan lakannut tekemästä videoita, vaan teki niitä edelleen harrastuksena.\n”Jossain vaiheessa älysin, että jos minulla on harrastukseni kautta seuraajia ja jonkin verran tuloja, niin tulevaisuudessa seuraajia ja tuloja voi olla vielä enemmän. Ja että se saattaa johtaa ihan mihin tahansa.”\nRoni valmistui kauppatieteiden kandidaatiksi vuonna 2016. Hän ei kuitenkaan ole koskaan tehnyt oman alansa töitä eikä aio ainakaan lähitulevaisuudessa palata koulun penkille.\nArkielämässään Roni pyrkii ekologisiin ratkaisuihin. Hän on vuokrannut oman nimikkopaneelinsa Helenin Kivikon aurinkovoimalasta ja kertoo etsivänsä tapoja säästää energiaa elintasosta tinkimättä.\nRoni on tehnyt useita ilmastonmuutokseen liittyviä videoita.\n”Ilmastonmuutos kiinnostaa nuoria tosi paljon. On aika siistiä, että siitä on tullut megatrendi.”\nYksi silmiä avaava kokemus oli Helenin kanssa tehty yhteistyövideo, jota varten Roni Back vietti vuorokauden ilman sähköä.\n”Ensimmäinen tunti meni tylsistyessä, kun ei voinut katsoa telkkaria tai näprätä puhelinta. Mutta lopulta tuli tehtyä vaikka mitä! Laskin pulkalla mäkeä, nyrkkeilin ja pelasin sählyä. Yhtäkkiä oli loputtomasti aikaa. Opin myös arvostamaan sitä, ettei tarvitse lämmittää ruokaa nuotiolla.”\nHeittäytyminen on asia, josta Roni Back tunnetaan. Monelle katsojalle 24 tuntia ilman sähköä on mahdotonta edes yrittää, mutta video kannustaa kokeilemaan.\nVoisiko oman perheen kesken yrittää sähkötöntä iltaa lautapelien parissa?\nVinkki! Katso yhdessä lapsesi kanssa videolta, miten Roni Back vastasi sähköttömään haasteeseen: helen.fi/roniback\nTubettaa: Tehdä videoita YouTubeen.\nVlogata: Melkein sama asia kuin tubettaminen, mutta viittaa erityisesti päiväkirjamaiseen YouTube-sisältöön.\nSeuraaja: Henkilö, joka on tilannut tubettajan kanavan.\nMeet&Greet: Tapahtuma, jossa tubettaja tai muu julkisuuden henkilö tapaa fanejaan.\nNäyttökerta: Kertoo, kuinka monta kertaa videota on katsottu. Se on myös videon yleisen suosion tärkeä mittari.\nRoni Bäck, 25, on suomalainen tubettaja, yrittäjä ja viihdyttäjä. Hän on koulutukseltaan kauppatieteiden kandidaatti. Bäck asuu Helsingissä tyttöystävänsä kanssa ja harrastaa salibandya, jalkapalloa, punttisalilla käymistä ja tietokoneella pelaamista.\n1993 Roni Bäck syntyi.\n2012 Latasi Youtubeen ensimmäiset pelivideot.\n2012 Aloitti kauppatieteiden opiskelun.\n2016 Youtube-kanavalla 100 000 tilaajaa.\n2016 Valmistui kauppatieteiden kandidaatiksi.\n2018 Vuokrasi oman nimikkopaneelinsa Helenin Kivikon aurinkovoimalasta.\n2019 Youtube-kanavalla yli 470 000 tilaajaa.


Mr Green – raikas ja mukava tuttavuus | Suomen kattavin netticasino -opas\nMr Green netticasino on useimmille suomalaisille pelaajille jo suhteellisen tuttu pelipaikka, johtuen herra vihreän viime vuosina tekemistä ovelista piilomarkkinointi tempauksista.\nKyseisen netticasinon erikoisuutena on valtava pelivalikoima, joka on saatu aikaiseksi kasaamalla monta eri kasinotoimittajan peliohjelmistoa yhden sivusto alle. Yhteensä pelejä löytyy viiden eri kasino-ohjelmistontoimittajan valikoimasta, joka takaa pelaajalle ennennäkemättömän pelikokemuksen. Tästä johtuen Mr Green onkin listallamme ensimmäisenä!\nValtavan pelivalikoiman lisäksi casinolla kohdellaan erinomaisesti suomalaisia pelaajia, mikä tarkoittaa muun muassa erinomaisia bonuksia ja ajankohtaispromootioita. Poiketen monista muista normaaleista kasinoista, pelaajasta pidetään huolta myös rekisteröitymisen jälkeen. Tämä käytännössä tarkoittaa erilaisia kasinoturnauksia, kilpailuja joista voi voittaa erinomaisia palkintoja sekä myös esimerkiksi lisäbonuksia, joita voi halutessaan lunastaa.\nKaiken tämän nivoo yhteen erinomainen ja loppuun asti viimeistelty ulkoasu, joka on netticasinomaailman raikkaimpia. Ruotsalainen omistus taaseen takaa korkean luotetavuuden sekä hyvät maksutavat suoraan suomalaisista verkkopankeista.\nThis entry was posted in Uncategorized on 09/12/2012 by admin.\tPost navigation\n← CasinoEuro – jättipottien luvattu netticasino\nJackpot seuranta tulossa →


Juoksumatolla tapahtuva kurkunpään tähystys rasituksen aikana | Yliopistollinen Eläinsairaala\nHippos-lehti nro. 5/2010 (ELL Timo Paananen)\nYliopistollisessa Hevossairaalassa tutkitaan juoksumatolla kurkunpään toimintaa rasituksen aikana. Tutkimus tapahtuu asettamalla taipuisa tähystinlaite hevosen sieraimeen, jonka jälkeen maton vauhti kiihdytetään kävelyn kautta kovaan raviin tai laukkaan.\nTutkimuksia tehdään sekä ravureille että ratsuille ja keskimäärin joka kolmannelta suorituskykyongelmaiselta hevoselta löytyy kurkusta poikkeavuus, joka vaikeuttaa hapen saantia rasituksen aikana. Seuraavassa muutama yleinen sairaus, joita myös ratsuilla saattaa esiintyä.\nHinkukurkku on ylempiä hengitysteitä ahtauttava sairaus, jota esiintyy enemmän suurikokoisilla hevosilla. Siinä kurkunpään vasemman puolen kannurusto on osittain tai kokonaan halvaantunut aiheuttaen viheltävää tai hinkuvaa ääntä rasituksen aikana sisäänhengityksen yhteydessä.\nKevyessä ratsukäytössä olevalle hevoselle ei vaivasta varsinaisesti ole mitään haittaa. Vasta kun hevonen todella hengästyy rasituksen aikana, niin suoritustaso laskee hinkukurkun takia; esim. kilpailevat ratsut.\nYleisin leikkaushoito on avartaa kurkunpäätä asettamalla sulamaton proteesilanka halvaantuneen kannuruston ja rengasruston välille. Leikkaus tapahtuu täysanestesiassa. Leikkauksen jälkeen on pieni vaara, että hevonen vetää syömisen yhteydessä rehua väärään kurkkuun, mistä aiheutuu uusiutuvaa keuhkoputken tulehdusta.\nToinen tapa avartaa kurkkua on seisaaltaan tapahtuva äänihuulen poisto laserin avulla. Useimmiten poistetaan vain vasemman puolen äänihuuli. Tämän leikkauksen jälkeen rehun vetämisestä väärään kurkkuun ei ole vaaraa, mutta myöskään hapen saanti ei ole niin hyvää kuin proteesilangan kanssa.\nPEHMEÄN KITALAEN SIIRTYMÄ\nNormaalisti pehmeä kitalaki pysyy kurkunkannen alla rasituksen aikana. Joskus pehmeä kitalaki kuitenkin nousee kurkunkannen päälle ahtauttaen henkitorven aukkoa, mikä näin vaikeuttaa hengitysilman esteetöntä kulkua. Tyypillisesti tuolloin kuullaan koriseva ääni ratsastuksen yhteydessä.\nMyös tähän vaivaan on kaksi yleistä leikkaustapaa. Yleisimmässä ja uusimmassa leikkausmuodossa asetetaan täysanestesiassa kaksi sulamatonta proteesilankaa kieliluun ja kilpiruston välille. Leikkauksen tavoitteena on vedättää kurkunpäätä eteen ja ylöspäin, jolloin pehmeän kitalaen siirtyminen väärään asentoon vaikeutuu. Toisessa, laserin avulla tapahtuvassa leikkaustavassa, pehmeän kitalaen takaosaan poltetaan hevosen seistessä laserilla useita pisteitä, jonka seurauksena alueelle muodostuu arpea, mikä muuttaa pehmeän kitalaen hieman vakaammaksi. Leikkaushoidon jälkeen keskimäärin kaksi hevosta kolmesta saa avun pehmeän kitalaen siirtymään.\nRatsuilla voi rasituksen aikana kurkussa esiintyä myös muita suorituskykyä alentavia tekijöitä. Tällainen on esim. kouluratsuilla ilmenevä kaulan liiallisesta taipumisesta johtuva kurkun katon romahtaminen ja hapen saannin oleellinen vaikeutuminen. Rajanveto varsinaisen sairauden ja ihmisen itse aiheuttaman ongelman välillä saattaa tällöin olla vaikeaa.\nJos epäilet, että hevosesi kurkunpää ei rasituksen aikana toimi normaalisti, voit ottaa yhteyttä Yliopistollisen Hevossairaalan ajanvaraukseen 09-19157350. Täydellinen juoksumattotutkimus sisältäen myös rasitus-EKG:n ja verinäytteet maksaa n. 700 euroa.


Kymmenen näkemistä ja tekemistä Swazimaassa - Afrikka - 2022\nTärkein › Afrikka › Kymmenen näkemistä ja tekemistä Swazimaassa\nKymmenen näkemistä ja tekemistä Swazimaassa\nViime vuonna minulla oli mahdollisuus viettää 11 vauhdikkaasta päivää tutkimalla Swazimaan valtakuntaa oppaan Michaelin ja matkailulautakunnan avulla.\nSwazimaa on eteläisen pallonpuoliskon pienin maa, mutta siinä on upeat maisemat, ainutlaatuiset perinteet, joukko lodgesia ja hotelleja sekä runsas lintuelämä.\nSwazimaalla on myös useita hyvin organisoituja yhteisömatkailuhankkeita, jotka tarjoavat vierailijoille harvinaisen mahdollisuuden kokea swazin tapoja ja vieraanvaraisuutta tukeen samalla kehitysmaita yhteisöjä. Maassa, jossa on niin suuri monimuotoisuus, vierailijoilla on oleskelunsa aikana paljon tekemistä ja nähtävää. Täällä olemme koonnut Top 10 -luettelomme Swazimaalle.\nToiseksi Australian pohjoisalueella sijaitsevalle Ulurulle Sibebe Rock on maailman suurin paljastettu graniittikupoli. Se sijaitsee noin 10 km pääkaupungin Mbabanen ulkopuolella, ja toisin kuin australialainen serkkunsa, Sibebe ei kärsi turistien ylikuormituksesta. Kallion silkka suuruus voidaan tuntea pohjasta, mutta monet rohkeat kävijät päättävät tehdä 4 tunnin edestakaisen retken huipulle paikallisen oppaan avulla. Sibebe Rock on listalla kymmenen, koska se on yli 3 miljardia vuotta vanha!\nKoillisessa Swazimaassa sijaitsevalla 3000 rehevän hehtaarin yksityisellä suojelualueella tuetaan kirahvi-, seepra-, nyala-, impala-, kudu-, yli 300 lintulajia ja monia muita laumoja. Istumassa Lubombo-vuorten juurella, tunnin ajomatkan päässä Manzinistä, Mbuluzi-riistanhoitoalueella on avoimet ruohokentät, kallioiset paljastumat, tiheät metsät ja soinen joenranta. Puistossa on selkeästi merkittyjä kävelyreittejä, itse kulkevia polkuja, näkökohdat, vaellus ja lintujen nahat. Majoituksiin kuuluu maalaismainen leirintäalue ja yksityiset luksusloosit, joissa on sähkö, täysin varustetut keittiöt ja runsaasti tilaa koko perheelle.\n8. Shewulan vuoristoleiri\nShewula Mountain Camp oli Swazimaan ensimmäinen yhteisöomistuksessa oleva ekomatkailukohde. Kauniissa Shewulan luonnonsuojelualueella, josta on näkymät Mbuluzin ja Mlawulan luonnonsuojelualueille, sijaitseva Shewula Mountain Camp tarjoaa erityyppistä matkailua. Vierailijat voivat osallistua kyläkävelyihin tutustuakseen paikallisyhteisöön ja sen jäseniin, todistaakseen perinteisiä laulu- ja tanssiesityksiä, käydä perinteisen parantajan kanssa tai nauttia rauhallisesta luonnonympäristöstä. Niille, jotka haluavat yöpyä yön tai kahden maalaismaisemissa ympäristöissä, Shewulassa on yhden ja perheen kokoisia mökkejä sekä kuumia suihkuja ja herkullisia kotitekoisia aterioita, jotka on valmistettu orgaanisista, paikallisista tuotteista.\nSwazimaa tunnetaan alkuperäisestä taiteestaan. Swazi Candles Craft Market on ainutlaatuinen ostoskeskus, joka esittelee paikallisten käsityöläisten teoksia. Tämän ulkokompleksin putiikkeissa ja lahjakaupoissa on Swazi-kynttilät - värikäs kokoelma parafiinivahakynttilöitä, tuoksuvia kauneustuotteita ja muita lahjoja. Kynttilät muovataan käsin useiksi vakio- ja eläinmuodoiksi. Heidän elävät kuviot ja kauniit mallit tekevät täydellisistä matkamuistoista. Kun olet valmis, kävele muuta käsityökompleksia ja siirry sitten pihalle katsomaan puunleikkuijoita töissä. Käsityökeskuksen kaupoissa saatavilla oleviin erikoistuotteisiin kuuluvat kudotut korit, batikit, korut ja veistetyt naamarit.\nSwazimaasta ei ole pulaa jännittävästä toiminnasta, ja seikkailun ystäville ei ole kiireempää kuin innostava koskenlaskuvesi Swazimaan suurella Usutu -joella. Tämä retki on ainoa laatuaan maassa, ja se on saatavana vain yhden matkanjärjestäjän, Swazi Trails, kautta. Puoli- ja koko päivän paketteja on saatavana. Koulutetut joenoppaat seuraavat sinua koko ajan. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.\n5. Hlane Royal National Park\nHlane on suurin Swazimaan pelipuistoista ja asuu neljässä isoista viidestä: norsu, leijona, sarvikuono ja leopardi. Puisto tukee myös terveellisiä kirahvi-, virtahepo-, krokotiili-, seepra- ja lintulajeja vain muutamia mainitakseni. Hlane tarkoittaa SiSwati-kielellä ”erämaata”. Sen rauhallinen ilmapiiri keskeytyy vain määräajoin peliajoneuvojen nöyryyttämisellä ja kameran ikkunaluukun napsauttamalla. Saat parhaan kokemuksen varaamalla oleskelusi yhdessä Ndlovu-leirin mökkeistä, joista on näkymä valkoisten sarvikuonojen ja norsujen suosimaan kasteluaukkoon. Leiri voi hoitaa ateriasi ja riista-ajoja, kun et rentoudu yksityisellä verannalla. Matka Swazimaalle ei ole täydellinen ilman vierailua Hlane Royalin kansallispuistoon!\nNgwenya Glassia pidetään Afrikan arvostetuimpana lasitehtaana. Ngwenya-kappaleita löytyy taidegallerioista ja lentokenttäkaupoista ympäri maailmaa, ja vaikka Swazimaalla voit pisteet joitakin heidän allekirjoitusteoksistaan tukkuhinnoin. Tehtaassa käytetään ikivanhoja lasinpuhallustekniikoita, joita on siirretty paikallisille swazilaisille käsityöläisille elokuusta 1987 alkaneen avaamisen jälkeen. Kappaleet vaihtelevat koriste-eläinten kulhoista, jokapäiväisistä esineistä, kuten viinilasit ja viinitukit, ainutlaatuisiin shakkisarjoihin ja yrityslahjoihin. Vierailijat voivat myös seurata lasin puhallusprosessia turvallisesti työpajan yläpuolella olevalta katselutasolta. Kansainvälinen toimitus on saatavilla. KATSO VIDEO\n3. Mantengan kulttuurikylä\nOlisi sääli käydä Swazimaassa eikä nähdä maan parhainta perinteistä laulu- ja tanssiesitystä. Mantenga-kulttuurikylä, joka sijaitsee rehevässä ympäristössä Mantengan putouksen luonnonsuojelualueella, tarjoaa kävijöille uskomattoman mahdollisuuden nauttia perinteisistä harmonioista ja energisista tansseista. Kun näyttely on ohi, saat kiertueen 1850-luvulta peräisin olevan Swazin kotakylän jälleenrakennukseen. Paikallisia oppaita on saatavana sinut kunkin mökin läpi ja tarjoamaan tietoa perinteisestä ruokavaliosta, tapoista ja perherakenteesta. Mantengan vesiputous on noin kymmenen minuutin kävelymatkan päässä kylästä. Varannossa on hieno ravintola / pubi, jossa tarjoillaan paikallisia ja kansainvälisiä ruokia, ja lodge, jos haluat yöpyä. 90 Etelä-Afrikan ranta (ZAR) ostaa sinulle esityksen esityksestä ja opastetun kierroksen tupakylästä ja vesiputouksesta.\n”Kulttuurikylän tavoitteena on antaa vierailijoille kaikkialta maailmasta samoin kuin swazisilla kaikista maan nurkista käydä kylässä ja ylläpitää positiivista kiinnostusta Swazin kulttuuriperintöön, mukaan lukien kieli, tavat ja käytännöt, rituaalit, tanssi, musiikki, kansanperinne, taide ja käsityöt. ”\nMkhaya liittyy Hlaneen ja Mlilwane Wildlife Sanctuaryyn Swazimaan suurten pelipuistojen joukkoon. Maan kaakkoisosassa sijaitseva Mkhaya on fantastinen safarikohde päiväretkille ja yöpymisille. Asuviin villieläimiin kuuluvat mustavalkoinen sarvikuono, kirahvi, soopeli antilooppi ja puhvelit. Majoitukset Mhkayassa ovat kivileirillä. Pariskunnille suosittelemme kahden hengen mökkiä. Tämä ulkoilmasviitti (ei ikkunoita tai ovia) on sisustettu kauniisti ja tarjoaa yksityisyyttä, mukavuutta ja villieläinten katselumahdollisuuksia suoraan sängystäsi!\n1. Ruoko tanssi\nJos sinulla on onni olla Swazimaalla Umhlanga Reed Dance -kampanjan aikana, sinun ei pitäisi käyttää tilaisuutta nähdä se itse. Tapahtuma, joka järjestetään vuosittain elokuun lopun lopulla, kun ruoko on kypsytetty ja valmis satoa varten, kestää noin kahdeksan päivää. Tapahtuma antaa maan tyttäreille (lapsettomille tytöille) mahdollisuuden kunnioittaa kuningataräitiä (Indlovukazi).\nEnnen tapahtuman alkua tytöt tulevat ympäri maata. Kuninkaallisen perheen nimittämät kapteenit hoitavat heitä ja hoitavat heidät. Osana perinteitä tytöt leikkaavat ruokoa ja kuljettavat sen takaisin kuninkaalliseen residenssiin, jossa ruokoa käytetään kehän tuulensuojattuna. Tämän erityisen seremonian tavoitteisiin kuuluu tytöiden solidaarisuuden edistäminen. Umhlangan ruoko tanssin seitsemäs päivä on kansallinen loma, jolloin kuningas osallistuu. Tänä erityisenä päivänä areena on täynnä tuhansia katsojia, jotka tulevat katsomaan tyttöjä tanssimaan ja kunnioittaen kuningattarta Äitiä.\nHänen majesteettinsa tekee sitten kierroksensa tervehtimään tuhansia tyttöjä, kun he piristävät häntä. Umhlanga Reed Dance on todella yksi Afrikan kiehtovimmista kulttuuritapahtumista!\nErityiset kiitokset Swazimaan matkailulautakunnalle.\nOletko käynyt Swazimaassa? Kerro meille suosikkikokemuksistasi tai nähtävyyksistäsi. Jätä meille kommentti alla!\n12 arvostetuinta turistinähtävyyttä Cook-saarilla\n12 parasta ranta Hol> Päivitetty viimeksi 22. heinäkuuta 2019 rannat ja saaret, Espanja. Jätä kommentti\nMissä yöpyä Ho Chi Minh Cityssä: Parhaat alueet ja hotellit, 2018\n8 parhaiten arvioitua päivämatkaa Phoenixilta\nMinne mennä Portugalissa: 7 suurta reittiä\nBliss Out Key Westin 10 parhaassa lomakeskuksessa\n25 parasta vierailukohtaa Norjassa\n8 arvostetuinta päivämatkaa Buenos Airesista\nBlogi Matkoillasi © 2022. Kaikki Oikeudet Pidätetään. Kymmenen näkemistä ja tekemistä Swazimaassa


Rajamäen Kehitys - Kiireisiä Superpallokuulumisia- eteen ja ylös- periks ei anneta\nEtusivu »Kiireisiä Superpallokuulumisia- eteen ja ylös- periks ei anneta »\nKiireisiä Superpallokuulumisia- eteen ja ylös- periks ei anneta\n11.9.2019 19:55 Uutiset / P09 Superpallot\nSuperpallojengi on täällä taas!\nAina pelaamaan valmiit Superpallot ovat olleet varsin kiireisiä viime viikkojen aikana. Piirisarjaa on pelattu upeasti, taanna viikolla kotikentällä roima voitto Haukilahden pojista lukemin 10-0. Piirisarjaa on käyty pelaamassa myös Espoossa ja nyt perjantaina Kauniaisissa.\nPerjantain aikana Superpallot myös kokosivat lennossa joukon innokkaita kokoon ja lähtivät peruutuspaikalle pelaamaan vuotta vanhempien poikien (P11) turnaukseen Rajamäelle.\nEikä me mitään tuurattu isompia, vaan lauantaina voitettiin kaikki kolme peliä ("periks ei anneta"). Sunnuntainakin ensimmäisestä pelistä voitto, nollapeli turnauksen voittajaa Nummelaa vastaan toisesta pelistä ja parahultainen tappio viimeisestä pelistä ("katse eteen ja suupielet ylöspäin").\nHuippurutistusta pojilta kotikentällä huomioiden se, että mukana oli myös kaksi poikaa ihka ensimmäisessä jalkapalloturnauksessaan ("koval duunil asiat vaan onnistuu").\nJa jotta tämä kolmen päivän peliputki ei jäisi liian lyhyeksi, oli maanantaille sovittu Superpallojen harkkapeli vielä Hyvinkään poikia vastaan ("hanskat ei tipahda, periks ei anneta"). Tiistaina on hyvin ansaittu lepopäivä, koska keskiviikkona piirisarja taas jatkuu kotikentällä EPS:ää vastaan.\nVielä vähän lisää Elastisen sanoitusta, kuvastaa jotenkin niin hyvin meidän koko viikonloppua ja poikien asennetta:


Mitä ilmastonmuutos tekee merillemme? | Verkon meteorologia\nKuten olemme puhuneet muissa tilanteissa, ilmastonmuutos vaikuttaa planeetan jokaiseen kulmaan. Ja tietysti se ei tule olemaan vähemmän merillä ja valtamerillä. Sen tuhoisat vaikutukset muuttavat elinoloja kaikilla planeetan merillä.\nToistaiseksi, vaikutus meriympäristöihin eniten muuttaa pintavesien lämpötilojen nousua. Mitä ilmastonmuutos tekee merillemme?\n1 Meren lämpötilan nousu\n2 Tutkimus ilmastonmuutoksesta merillä\n3 Ilmastonmuutoksen vaikutukset meriin\nMeren lämpötilan nousu\nPintaveden lämpötilat nousevat ja sen mukana kasviplankton, joka on kaiken ravintoketjun perusta merillä, vähenee. Meteorologiset ilmiöt ja lämpötilan muutokset aiheuttavat muutoksia merivirroissa.\nKuinka valtameren virtausten muutokset voivat vaikuttaa lajeihin? Se on hyvin yksinkertaista, kasviplankton koostuu mikroskooppisista kasveista, jotka kukkivat ja löytyvät vedestä. Kun virtaukset ja niiden kiertomallit muuttuvat, monien niitä ylläpitävien lajien ruoka muuttaa sijaintia. Tällä tavoin he pakottavat lajeja liikkumaan ja muuttamaan elinympäristöään vaarassa joutua kohtaamaan muun tyyppisiä tappavampia saalistajia ja pakottamaan itsensä sopeutumaan uusiin olosuhteisiin.\nKaikki tämä aiheuttaa enemmän kielteisiä vaikutuksia meriekosysteemeihin ja vähentää monien lajien selviytymismahdollisuuksia.\nTutkimus ilmastonmuutoksesta merillä\nTutkimuksessa on tunnistettu maapallon kuusi suurinta aluetta, jotka olisi turvattava, jos elämää halutaan jatkaa meressä. Tutkimuksen tekevät Australian, Uuden-Seelannin ja Espanjan tutkijat. Tutkiakseen ekosysteemien ominaisuuksia ja sitä, miten ilmastonmuutos vaikuttaa niihin, he ovat käyttäneet viimeisten 30 vuoden aikana kerättyjen satelliittien tietoja selvittääkseen, miten ilmastonmuutos vaikuttaa koko planeetan meriin.\nTeknologian kehityksen ansiosta on ollut mahdollista saada kuvia siitä, miten ilmastonmuutos vaikuttaa meriin ympäri maailmaa graafisella resoluutiolla, jota ei ole saavutettu tähän asti. Vaikka perusfysiikan mukaan olosuhteet nestemäisessä väliaineessa ovat samat kaikkialla, valtavassa meressä asiat eivät ole sellaisia. Tästä syystä ilmaston lämpeneminen ei ole sama kaikilla vesillä, eikä kyse ole vain leveysasteesta.\nIlmastonmuutoksen vaikutukset meriin\nIlmastonmuutoksen vaikutukset meriin tai ainakin huomattavimmat ja välittömimmät ovat:\nVähentynyt klorofyllituotanto kasveissa\nMuutokset valtameren virtauksissa\nTutkimus on julkaistu Tiede ennakotja osoittaa kaksi vastakkaista suuntausta. Toisaalta, pintavesien lämpeneminen ei ole lakannut lisääntymästä viime vuosisadan 80-luvulta lähtien. Toisaalta klorofyllin pitoisuus kuutiometriä kohti ei ole pysähtynyt sen jälkeen. Työssä on mitattu myös kolmas muuttuja: merivirrat, lämmön jakautumisesta maapallolla vastaavat henkilöt ja ilmakehän liikkeiden yhteydessä myös meteorologisen sään vaikutukset. Vaikka heterogeenisyyttä on paljon, nämä merivedet yleensä hidastuvat.\nKaikkien näiden tekijöiden yhdistäminen on sitä, miten tutkijat ovat pystyneet määrittelemään kullakin alueella ja mittaamaan ilmastonmuutoksen vaikutukset alueellisella ja paikallisella tasolla. Polaariset alueet kärsivät suuremmasta suhteellisesta vesien lämpötilan noususta ja siellä, kun sulan makea vesi aktivoituu, se järkyttää merivirrat. Biologisen monimuotoisuuden kannalta sekä Pohjois-Atlantilla että pohjoisen Tyynenmeren laidalla on lämpenemistä, jonka vaikutusta meren biologiseen monimuotoisuuteen ei ole vielä määritelty.\nKuten näette, ilmastonmuutos vaikuttaa planeetan kaikkiin kulmiin, ja mitä enemmän sitä tutkitaan, sitä enemmän tietoisuus on siitä, että vaikutukset ovat todellisia eivätkä lakkaa lisääntymästä.\nKoko polku artikkeliin: Verkon meteorologia » meteorologia » Ilmastonmuutos » Mitä ilmastonmuutos tekee merillemme?\nOn järkyttävää, mitä tapahtuu maailman loppupuolella niin voimakkaalla ympäristöhyökkäyksellä\nVastaus Maria de los Angeles Quesada Riveralle\nIlmastonmuutos uhkaa mustaa mäntyä Teruelissa


Haku "hanhea kermakastikkeessa" - Ruokaa rakkaudella - reseptit ja ruokaohjeet\nResepti Ruokaa rakkaudella - reseptit ja ruokaohjeet > Hakutulokset 'hanhea kermakastikkeessa'\nKuharullat kermakastikkeessa resepti\nAinekset 6 kpl pieniä kuhafileitä suola- jauhoseosta Voita paistamiseen Kastike 2 dl Kermaa 1 vaj. dl valkoviiniä 1 pieni sipuli varsineen suolaa ripaus sitruunapippuria Ohjeet Jauhota kuhafileet jauho-suola seoksessa. Pyöritä rullalle ja laita tikulla kiinni.. Paiste pannulla väriä pintaan, voit ottaa tikut pois. Ei enää aukene. Lisää hienonnettu sipuli ,kerma ja valkoviini.anna hautua pannulla kypsäksi. mausta suolalla ja sitruunapippurilla….\npekonia kermakastikkeessa resepti\n…Ainekset 400 g pekonia 1 iso paprika 2 dl Kermaa sitruunapippuria grillausmaustetta Ohjeet paista pekoni ja pilko paprika. Laita ne kattilaan kerman, sitruunapippurin ja grillausmausteen kera. Anna hautua noin 10 min. Tarjoile pastan kera…\nTäytetyt possunleikkeet kermakastikkeessa resepti\nkermakastikkeessa, possunleikkeet, täytetyt6.4.2012resepti\nAinekset porsaan leikkeitä ceddarjuustoa keittokinkkua savuporo tuorejuustoa suolaa jauhettua mustapippuria 2 kpl sipulia 2 prk ruokakermaa Ohjeet Nuiji leikkeleet ohkaisiksi ja mausta suolalla ja pippurilla laita ceddarsiivu ja keittokinkkusiivu ja tuorejuustoa päälle Taita leike kaksinkerroin ja sulje parilla coctailtikulla paista pannulla tai grillaa sopiva väri pintaan noin 10 min siirrä leikkeet voideltuun uunivuokaan kuori ja lohko…\njänistä kermakastikkeessa resepti\nAinekset 1 paistovalmis jänis 30 mustapippuria 10 valkopippuria 3 laakerinlehteä 1 tl suolaa 1 tl timjamia 3-4 dl valkoviiniä 2 dl vettä 5 dl haudutuslientä 2 dl ruokacremeä tai kuohukermaa ½ dl vehnäjauhoja Ohjeet paloittele jänis suurehkoiksi paloiksi ja laita mausteiden kanssa kerroksittain pataan.kaada päälle vesi ja puolet viinistä. hauduta jänistä 175-asteisessa uunissa n. 2 tuntia tai kunnes liha on mureaa.lisää viiniä välillä.ota lihat…\n…. Anna kiehahtaa koko ajan sekoittaen ja keitä hiljalleen 3-5 min.Lisää porkkanoden keitinliemi. Sekoita keltuainen kastiketilkkaan. Nosta kattila liedeltä ja lisää keltuaisseos. Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla Laita porkkanat lautaselle ja kaada kastike niiden päälle.TARJOILUEHDOTUS:Tarjoa omana ruokana tai paistin lisäkkeenä. Hakusanat: kermakastikkeessa porkkanat…\n…ame maustetta hieman, sekä kanaliemikuutio ja soijakastike. * Kun fileet ovat kypsiä lisää vielä kerma ja kuumenna * .Maista suolasuus ja mausteet ja lisää tillisilppua päälle. * * Tarjoa raikkaan salaatin esim. Wääksyn kartanon salaatin ja Tomaatti- pestomozzarellan kanssa * * Wääksyn salaatin ohje löytyy pöytälaatikostani. Hakusanat: broilerinfileet kermakastikkeessa wasabi reseptit…\n…ä paivänä. leikkaa fikeistä n viiden sentin pituisia paloja ja paista pikaisesti pannulla. lisää kerma ja kiehauta, suurusta ja tarkista maku (yleensä marinadista irtoaa riittävästi makua kastikkeeseenkin jos ei niin mausta samoilla mausteilla mitä oli marinadissa) lampaan sisäfile on parhaillimmaan mediumina/rosena Hakusanat: lampaan sisäfile kermakastikkeessa…\nBroileria kermakastikkeessa resepti\n…a ½ sitruunamehua persiljaa hienonnettuna juustoraastetta Ohjeet Voitele uunivuoka. Laita vuoan pohjalle viipaloitu purjo,pilkotut sipulit,valkosipuli. Lisää uunipalat päälle. Sekoita kerman joukkoon sitruunamehu ja kaada palojen päälle. Laita juustoraastetta ja lopuksi pinnalle persiljaa Kypsennä 175 asteessa n. 50 min,riippuen uunista. Hakusanat: broileri kermakastikkeessa broileria kermakastikkeella…\nFasaania katajanmarjoilla maustetussa kermakastikkeessa resepti\nfasaania, katajanmarjoilla, kermakastikkeessa, maustetussa6.4.2012resepti\nAinekset fasaani/fasaaneja voita soijakastiketta katajanmarjoja (tai giniä) Kermaa vehnäjauhoja vettä Ohjeet Hyvin riiputetut fasaanit palotellaan ja palat paistetaan vähässä voissa. Paistetut palat asetellaan teräspataan tai uunivuokaan ja päälle kaadetaan loraus soijaa ja katajanmarjoja (tai tilkka giniä) ja pari desiä vettä. Pata nostetaan liedelle (tai laitetaan uuniin mietoon lämpöön) ja haudutetaan kannen alla parisen tuntia. Hyvin…\nPossua pippuri- kermakastikkeessa resepti\nkermakastikkeessa, possua pippuri6.4.2012resepti\n…Ainekset 500 g possun ulkofile creme bonjour pippurituorejuusto 2,5 dl ruokakerma Suola pippuri Ohjeet Leikkaa file noin sentin paksuisiksi pihveiksi ja hakkaa lihanuijalla ohuemmaksi. Paista kuumalla pannulla ruskeiksi ja mausta suolalla ja pippurilla. Lisää pannulle ja pihvien päälle pippurituorejuustonokareita ja kerma ja anna kiehua hiljalleen puolisen tuntia….\nkana pekoni naudan\nmantelikala resepti juusto\nproteiini pannari mansikka banaani\nsämpylät ei hiivaa\npatatas bravas ohje\nlapin paliskunnan poropaisti\nbroilerin reisikoivet uunissa


Älä elä lomasta lomaan, elä hyvää arkea! | Seure Henkilöstöpalvelut Oy\nArtikkeli on julkaistu 13.08.2018\nPosted on 13.8.2018 , updated on 10.10.2018 by Ani Sallinen\nPalasin juuri kesälomalta ja yleisin minulle esitetty kysymys oli työasioiden sijaan ”Miten loma sujui?” Vastaan siihen empimättä, että hyvinhän se sujui, oli oikein mukavaa ja rentouttavaa. Lepoloma ei välttämättä ole lomista parhain, jos haluaa loman aikana palautua työstä vaan kannattaa olla myös aktiivinen.\nMinulle sopii loma, jolloin luen muun muassa työhön liittyvää kirjallisuutta.\nItse tein lomalla minulle mieluisia asioita, mutta en unohtanut olevani töissä. Minulle sopii loma, jolloin luen muun muassa työhön liittyvää kirjallisuutta. Käytän myös vapaa-ajan tuomaa luovuutta hyväkseni niin, että saatan miettiä työni kiperimpiäkin kysymyksiä – ja tälläkin lomalla sain myös ahaa-elämyksen! Lomalle varaamani matka peruuntui sairastumisen vuoksi, mutta en antanut senkään pilata lomaani.\nTunnen monta lomasta lomaan tai viikonlopusta viikonloppuun elävää ihmistä. Viikkoa ennen loman loppumista surkutellaan jo, että kohta pitää palata töihin. Lasketaan kuukausia seuraavaan lomaan. Tällöin voisin itse huutaa ”Ei, älkää tehkö näin!”\nTunnen monta lomasta lomaan tai viikonlopusta viikonloppuun elävää ihmistä.\nOlen vankkumattomasti sitä mieltä, että lomasta voi saada kaiken irti vain silloin, jos tavallinen arkikin on miellyttävää. Arjen ja työn itselle mieluisa kokeminen on suurimpia palveluksia mitä voit itsellesi tehdä.\nHyvä arki vie mennessään\nArjesta voi tehdä viihtyisää hyvin pienillä asioilla, mutta sillä on suuri merkitys. Kollegani kirjoitti vasta Seuren blogissa millaisia arjen selviytymiskeinoja voi olla. Ja minulla on muutama vinkki lisää. Kannattaa opetella ajattelemaan positiivisesti. Se vaatii työtä, mutta sen voi ihan oikeasti oppia. Kun mielen täyttää positiiviset ajatukset negatiivisten sijaan on arki jo huomattavasti mukavampaa. Omasta työstä kannattaa tietoisesti etsiä parhaimmat puolet, ne hetket joissa elää työn imussa. Esimerkiksi näin voit hyödyntää positiivista ajattelua työssä. Koska arkeni on pääsääntöisesti mukavaa, ehdin lomalla jo oikeasti kaivata sitä. Laskin päiviä siihen, koska arki taas alkaa! Mitä aktiivisia tekoja sinä voisit tehdä hyvän arjen edistämiseksi?\nKirjoittaja työskentelee Seuren HR:ssä ja puhuu mieluusti hyvän arjen puolesta sekä tekee aktiivisia tekoja hyvän arkensa eteen.\nJulkaistu kategoriassa Blogi ja merkitty Apotti ja monipuoliset työmahdollisuudet, Blogi ja ajankohtaista, Henkilöstön kehittäminen ja hyvinvointi, Henkilöstövuokraus ja rekrytointi, Työnhakijalle, Yhteystiedot kategorioihin. Kestolinkki.