المجلة الدولية لعلم النفس الاجتماعي pdf 2021 :: zelfonderzoek.info\nدليل مجلات طب النفس و علم النفس العربية.\nالمجلة العربية لعلم النفس, Fès Fez, Morocco. 2,514 likes · 113 talking about this. تحميل كتاب علم النفس الاجتماعي pdf pdf تحميل كتاب علم النفس الاجتماعي عربيا وعالميا. بول باسكون وعلم اجتماع القروي مجلة بيت الحكمة.\nالمجلة الدولية لعلوم وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة. مجلة علم النفس: جماعة علم النفس التكاملى. مجلة التغير الاجتماعي: جامعة محمد خيضر بسكرة - كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية - مخبر التغير. Unknown يقول. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد,, يسعدنا بداية أن نهديكم أصالة عن أنفسنا، ونيابة عن جامعة المدينة العالمية [MEDIU] أرق التحية وأطيب الأمنيات لكم بدوام التقدم والإزدهار، مقرونة بصادق الدعوات. يتم اﻹشراف على محتوى الموقع من خلال المشرف الخاص بـ الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية جستن. تأتي مجلة العلوم التربوية و النفسية كمجلة متخصصة و محكمة امتداداً لمسيرة المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث، و تصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم و ونشر.\n13/09/39 · - مجلة اللسَانيات العربية، العدد الأول، ربيع الأول 1436هـ / يناير 2015م، مركز الملك عبد الله بن عبد العزيز الدولي لخدمة اللغة العربية على الرابط الآتي. مجلة العلوم التربوية > المجلد 2، 1398هـ/1978م علم النفس الاجتماعي: دراسات مصرية وعالمية. علم النفس الاجتماعي · عدم. فيبر الدولي في علم الاجتماع في 1893 عندما تأسس معهد رينيه الصغير الدولي لعلم الاجتماع التي التحقت بجمعية علم. by Alan Sica Adobe Acrobat PDF file International Sociological Association; Resources for. علم النفس الاجتماعيّ. أهمية علم النفس الاجتماعي. الأهميّة العمليّة المُباشرة. الأهمية العالمية. موضوع علم النفس الاجتماعي. المراجع علم النفس الاجتماعيّ.\nمجلة علم النفس الإكلينكى...Clinical Psychologyمكتبة.\nالمجلة الدولية للدراسات التربوية والنفسية العدد الأول مارس آذار سنة 2018 المجلة الدولية للدراسات التربوية والنفسية العدد الثاني يوليو تمّوز سنة 2018 المجلة الدولية للدراسات التربوية والنفسية العدد الثالث تشرين الثاني. مجلة الجامعة الإسلامية للدراسات التربوية والنفسية مجلة علمية محكمة كل شهرين، تصدرها عمادة البحث العلمي والدراسات العليا بالجامعة الإسلامية بغزة - فلسطين، تصدر منذ عام 1993م لكل التخصصات العلمية، وتخصصت المجلة للعلوم. نقدم لكم 215 رسالة ماجستير في العلوم الاجتماعية يعتبر علم الاجتماع من ضمن العلوم الاجتماعية التي تعنى بالمجتمع من ناحية مؤسسات والع. دليـل الدوريـات النفسيـة. نسعى من خلال هذ ه الصفحة للتعريف بالمجلاّت العربيّة سواء المختصّة في الطب النفسي أو علم النفس، ساعين إلى عرض فهارس أعدادها مع ملخصات أبحاثها و الكلمات المفاتيح الخاصة بها، آملين تحقيق تواصل. المناهج وطرق التدريس علم النفس التربوي. أقسام الدليل الفلسفة وعلم النفس علم النفس مجلة الدراسات التربوية والنفسية Journal of Educational and. شارك الدورية على مواقع التواصل الاجتماعي.\nتحميل كتاب علم النفس الإجتماعى pdf. كتاب يشرح علم النفس الاجتماعى ، اهتماماته ومناهجه الرئيسية والتنشئة الاجتماعية والدلالة الاجتماعية للاتجاهات ويشرح ايضا سلوك الفرد فى المواقف.\nالدوريات النفسانية نسعى من خلال هذ ه الصفحة للتعريف بالمجلاّت العربيّة سواء المختصّة في الطب النفسي أو علم النفس، ساعين إلى عرض فهارس أعدادها مع ملخصات أبحاثها و الكلمات المفاتيح الخاصة بها، آملين تحقيق تواصل علمي.\nتحميل كتاب علم النفس الجنائي pdf. إن هذا الكتاب محاولة للربط بين علم النفس والقانون حيث يهتم كل منهما بدراسة سلوك الإنسان حين يصطدم هذا السلوك بالمعايير الاجتماعية وما تواضع عليه المجتمع من. تحميل وقراءة أونلاين كتاب علم النفس التربوي pdf مجانا ل عبد الحميد نشواتي كتب pdf ضمن تصنيف كتب الاطفال. العلمية وكتب تطوير الذات والمسرح العالمى والعربى ودواوين الشعر العالمية والعربية. 11/06/39 · تحميل كتاب: علم النفس الاجتماعي عربيا وعالميا pdf مكتبتي للكتب الالكترونية المجانية تحميل كتب مجانية بصيغة pdf في جميع التخصصات. المجلة الاثنين,مارس 16, 2020. أنا الممثلة العربية الوحيدة التي لعبت أدواراً في كل المدارس العالمية على مسارح العالم العريقة. علم الطاقة. تقارب في المضمون بينه وبين الدجل وعلم النفس. محمد عن. إن علم النفس الإسلامي ليس فرعاً من فروع علم النفس الديني، وموضوعه ليس فقط دراسة السلوك الديني عند المسلمين أو التراث النفسي في الحضارة الإسلامية، وليس مجرد تفسير الآيات والأحاديث التي لها.\nالمجلة الدولية للدراسات التربوية والنفسية هي مجلة دورية دولية علمية محكمة تصدر عن المركز الديمقراطي العربي للدراسات الاستراتجية والسياسية والاقتصادية ألمانيا- برلين. تعنى بنشر الدراسات والبحوث في ميدان العلوم. اضخم مكتبه لعلم النفس على الانترنت تحتوى على اكثر من 800 كتاب هديك من موقع اكاديمية علم النفس هذه القائمة عبارة عن فهرسة لمحتويات مكتبات الاكاديمية وهي لا تغني عن زيارة مكتبة كل قاعه وذلك نظرا لإضافه وتحديث. 8 علم النفس الاجتماعى / Leader مصدر الفهرسة وكالة الفهرسة الأصلية / EG-EULC. الوكالة الناسخة / EG-EULC. رقم تصنيف ديوى العشرى رقم الطبعة / 21 رقم التصنيف / 150 عنوان الوعاء العنوان / علم النفس الاجتماعى /.\n11/03/41 · تحميل قاموس مصطلحات علم النفس - عربي انجليزي فرنسي pdf ، معجم علم النفس ، قاموس عربي انجليزي في علم الفس ، قاموس عربي فرنسي في علم النفس التربوي الطب النفسي التحليل النفسي. التجارة الدولية PDF. 16/04/40 · تحميل مجلة الثقافة العالمية: عدد خاص بالقراءة والكتاب pdf - مكتبة طريق العلم. تحميل كتاب الشعر الإجتماعي في الأندلس pdf لـ د. نضال أحمد النوافعة. علم النفس; علم المكتبات. علم الاجتماع علم يعنى بدراسة خصائص الجماعات البشرية والتفاعلات المختلفة والعلاقات بين أفراد هذه الجماعات. يعتبر أوغست كونت من أهم الباحثين في علم الاجتماع و يعتبر المؤسس الغربي له إلا أن الكثير من العرب يعتبرون عبد.\nدراسات في علم النفس المرضي.pdf دراسات معاصره في علم النفس المعرفي-ج 001.pdf دراسات نظريه و علميه لتقنيات و ميادين في علم النفس الاجتماعي.pdf.\nقائمة الدوريات المفهرسة في قاعدة EduSearch دار المنظومة.\n20/12/40 · سلسلة عالم المعرفة كاملة pdf بروابط مباشرة بسم الله الرحمن الرحيم عن مجلة عالم المعرفة عالم المعرفة سلسلة كتب ثقافية شهرية يصدرها المجلس الوطني. 179 الصداقة من منظور علم النفس. علم النفس الإرشادي هو أحد فروع علم النفس الذي يعنى بالجانب التطبيقي، حيث يهتم بمساعدة الأفراد على معالجة مشكلاتهم أو الوقاية من بعض المشكلات المتوقعة, أو تنمية مهارات أساسية حياتية لهم.


الأربعاء, 30 أيار 2018 16:19\nعلم zamalek.tv أن مرتضي منصور رئيس نادي الزمالك سيعقد مؤتمر صحفي يوم الأحد المقبل في الحادية عشر صباحا في مقر النادي\nويكشف رئيس الزمالك خلال المؤتمر الصحفي كافة التفاصيل والمستندات التي تؤكد أن وزير الشباب والرياضة يتعامل بمكيالين بين الأهلي والزمالك ، وتؤكد أيضا أن الأهلي تسلم التبرعات دون موافقة الجهة الإدارية\n. وسيقوم رئيس الزمالك ، بتزويد مختلف وسائل الاعلام والصحفيين بنسخة من المستندات والاوراق خلال المؤتمر الصحفي\nخاص : العجان يحدد موقفه الحالي من الزمالك\nالأربعاء, 30 أيار 2018 12:22\nقال مؤيد العجان لاعب نادي الزمالك في تصريحات خاصة ل zamalek.tv أنه وحتي هذه اللحظة لا يزال لاعبا داخل نادي الزمالك ولم يخطره أحد بالرحيل او فسخ العقد.\nوأكد العجان أنه سمع الانباء التي ترددت عن رغبة الزمالك في التخلي عنه في الموسم المقبل ولكن لم يفاتحه أحد من مسئولي النادي في أي شئ وبالتالي هو لا يزال لاعب داخل صفوف الزمالك.\nوانضم العجان للزمالك من الوحدة السوري في عقد لمدة موسمين استفادة من قرار اتحاد الكرة باعتبار السوريين مصريين قضي منهم موسم مع الفريق.\nوأصيب العجان بقطع في الرباط الصليبي بصورة جزئية وهو ما أنهي موسمه مع الزمالك مبكرا.\nولا يملك الزمالك في قائمته سوي أحمد أبو الفتوح الظهير الايسر الشاب بالاضافة للعجان في ظل رغبة النادي في التعاقد مع ظهير أيسر جديد وتم طرح أسماء كبهاء مجدي لاعب الاسماعيلي والسيد سالم لاعب وادي دجلة وأيضا أحمد خالد ظهير أيسر طنطا .\nمهاجم الفريق يبحث عن عروض للرحيل\nالأربعاء, 30 أيار 2018 10:49\nعلم zamalek.tv أن نانا بوكو مهاجم الفريق الغاني والمحترف في صفوف القلعة البيضا لا يزال يبحث عن عروض للرحيل عن صفوف الزمالك في الفترة المقبلة.\nوكان الزمالك قد قرر الاستغناء عن بوكو بعد نصف موسم قضاه مع الفريق قادما من مصر المقاصة بتوصية من ايهاب جلال المدير الفني السابق.\nويجد نانا بوكو صعوبة في ايجاد فرق تعطي له نفس الراتب الذي كان يتقاضاه في صفوف الزمالك ومن قبله المقاصة.\nوكان مسئولو الزمالك قد طالبوا اللاعب بايجاد عروض بسبب رفضهم رحيل أي لاعب بصورة مجانية .\nمصدر داخل بتروجيت يكشف تفاصيل عرض الزمالك لضم مصطفي\nالثلاثاء, 29 أيار 2018 18:36\nكشف مصدر بنادي بتروجت في تصريحات خاصة ل zamalek.tv عن تفاصيل العرض الذي تقدم به نادى الزمالك من أجل التعاقد مع أحمد مصطفى صانع ألعاب الفريق البترولى والذى ظهر بمستوى متميز مع المنتخب الأوليمبى بعد تألقه بالموسم الماضى مع الداخلية حيث لعب معارا .\nوقال المصدر ان الزمالك عرض ضم اللاعب مقابل 15 مليون جنيه ويحاول خطفه من جنت البلجيكي حسب المصدر والذي تقدم بعرض حوالي 12 مليون جنيه و15% من نسبة اعادة البيع .\nوكشف المصدر ان نادي سموحة أيضا من الراغبين في التعاقد مع لاعب المنتخب الاوليمبي\nباسم مرسي يقترب من الرحيل\nالثلاثاء, 29 أيار 2018 16:53\nعلم zamalek.tv أن مسئولي الزمالك يدرسون بقوة اعارة باسم مرسي الي أحد الأندية العربية في الموسم المقبل.\nيأتي موقف الزمالك في ظل تقليص القائمة ل25 ورغبة النادي في اتاحة الفرصة لباسم للاشتراك بصورة أساسية في أحد الدوريات الاخري لاستعادة مستواه.\nوشارك باسم لفترات قليلة الموسم الماضي مع امتلاك معدل تهديفي سيئ جعله لا يستطيع حجز مكان أساسي في تشكيل الزمالك.\nووقع الزمالك مع عمر السعيد مهاجم وادي دجلة ولكنه لم يحسم الصفقة من ناديه بعد بالاضافة لعودة مصطفي محمد وتواجد كاسونجو هداف الفريق في الموسم الماضي ، كما يرغب الفريق في التعاقد مع رأس حربة أجنبي.\nوانضم باسم للزمالك من الانتاج الحربي في موسم 2014/2015 وكان له دور بارز في تتويج الزمالك بثنائية الدوري والكأس.\nالزمالك يعيد التفكير في ضم حارس مرمي\nالثلاثاء, 29 أيار 2018 15:08\nعلم zamalek.tv أن مسئولي الزمالك قد استقروا علي اعادة النظر في ملف حراسة المرمي وامكانية التعاقد مع حراس جدد في الفترة المقبلة.\nوكان مسئولي الزمالك قد قرروا اغلاق الملف والاعتماد علي جنش وعمر صلاح لحين عودة أحمد الشناوي حارس مرمي الفريق من الاصابة قبل أن تغير تصريحات جنش الأخيرة والتي هدد فيها بالرحيل من تفكير المجلس.\nوكان جنش قد خرج بتصريحات مثيرة للجدل في أحد البرامج الرياضية وتم تغريمه علي اثرها 100 ألف جنيه وتحويله للتحقيق.\nانبي يعلن عن سعر أفشة والزمالك يحدد موقفه من شراء اللاعب\nالثلاثاء, 29 أيار 2018 14:04\nعلم zamalek.tv أن مجلس ادارة الزمالك قد رفض الموافقة علي طلبات انبي لبيع محمد مجدي أفشة لصفوف الفريق.\nوحدد انبي مبلغ ثلاثين مليون جنيه للتخلي عن لاعب الوسط والذي لعب مباراة دولية وحيدة في مسيرته وهو ما يرفضه الزمالك.\nوكان اللاعب قد اكد في تصريحات تليفزيونية في وقت سابق أنه كان قريب بالفعل من الزمالك في يناير الماضي ووقع علي عقد مشروط بالانتقال في فترة الانتقالات الشتوية الماضية وهو ما لم يتم .\nويحاول انبي الاستفادة من ارتفاع أسعار اللاعبين في مصر وذلك بعد نجاحه في بيع صلاح محسن مقابل مبلغ يفوق ال40 مليون جنيه.\nالصفحة 4 من 278


Yakuza 6: The Song of Life تحقق أفضل إفتتاحيه بتاريخ السلسلة بأسواق بريطانيا! – تاك سبوت عرب\nالرئيسية/أخبار ألعاب الفيديو/Yakuza 6: The Song of Life تحقق أفضل إفتتاحيه بتاريخ السلسلة بأسواق بريطانيا!\nوجدي البكوش أبريل 23, 2018\nرغم ان شركة سيجا إختارت وقتا صعبا لإصدار الجزء السادس من سلسلة العاب الاكشن “ياكوزا” بنفس أسبوع إطلاق لعبة God of War ولكن ذلك لم يمنع اللعبة من تحقيق أفضل نتائج لها بتاريخ السلسلة مع صدور قوائم المبيعات بالأسواق البريطانية لهذا الأسبوع.\nYakuza 6: The Song of Life جاءت بالمركز الثالث بقائمة المبيعات وبأفضل إفتتاحيه بتاريخ السلسلة متفوقة على لعبة Yakuza Kiwami التي كانت تحمل الرقم القياسي سابقا وبـ300 نسخة مباعه إضافيه فقط، الجزء السادس من السلسلة هي المغامرة الاخيرة لبطلها Kazuma Kiryu قبل الإنتقال لشخصية جديده سنخوض معها الأحداث من الأن فصاعدا.\nBioWare: ماشاهدتموه بلعبة Anthem يُمثل اللعبة الفعليه!\nهل تصدر لعبة Cyberpunk 2077 بوقت أبكر من المتوقع؟\nNaruto Shippuden: Ultimate Ninja Storm Trilogy قادمه للـSwitch بشهر أبريل


ادعيس: نقل السفارة سيمهد للاستيلاء على المقدسات بالقدس - وكالة شمس نيوز\nخبر: ادعيس: نقل السفارة سيمهد للاستيلاء على المقدسات بالقدس\nالإثنين 26 فبراير 2018 12:35 م\nحذر وزير الأوقاف والشؤون الدينية في حكومة الوفاق يوسف ادعيس، اليوم الاثنين، من نقل السفارة الأميركية إلى مدينة القدس المحتلة.\nوقال ادعيس في بيان صحافي ، إن نقل السفارة سيكون تمهيد للاستيلاء على المقدسات الإسلامية والمسيحية في المدينة المقدسة من خلال إضفاء شرعية باطلة على كونها عاصمة للاحتلال الإسرائيلي.\nووجه ادعيس نداءً إلى العرب والمسلمين بضرورة العمل فورًا على توفير إسناد سياسي وإعلامي لمنع ووقف هذا القرار، لأن القدس والمقدسات الفلسطينية ليست للفلسطينيين فقط، بل للعرب والمسلمين جميعاً.\nوأشار إلى أن الواقع الحالي في القدس في ظل التطورات السياسية الأخيرة، والمؤامرات التي تتعرض لها، هو الأكثر خطورة في العصر الحالي منذ احتلالها في العام 1967م، ما يدفعنا بالضرورة للعمل بكامل الجهد والطاقة للوقوف بحزم وقوة أمام هذه المؤامرات، وعدم التقاعس عن القيام بكل ما يلزم؛ فلسطينياً وعربياً وإسلامياً ودولياً، داعياً إلى العمل بمنهجية واضحة ومتفق عليها.\nوجدد ادعيس الدعوة للشعوب العربية والإسلامية إلى شد الرحال للمسجد الأقصى ومدينة القدس، لدعمها وحمايتها مما تتعرض له من كل المخططات والمؤامرات العدوانية.\nكما قال: "مهما بلغت الهجمة الشرسة بحق مدينة القدس، فسنواصل الصمود والتوحد خلف القيادة الفلسطينية برئاسة الأخ محمود عباس، حتى يتحقق الهدف الكبير وهو التخلص من الاحتلال وإقامة الدولة الفلسطينية وعاصمتها القدس الشريف ".\nوأعلن ادعيس وقوف وزارة الأوقاف إلى جانب الإخوة المسيحيين في مطالبهم العادلة التي جاءت إثر قرارات الاحتلال الأخيرة بفرض الضرائب على الممتلكات الكنسية المسيحية في القدس، والتي تأتي في سياق المحاولات الإسرائيلية للسيطرة على المدينة بعد إعلان ترمب.\nمطالب بتدويل المقدسات الإسلامية في السعودية\nالوزير ادعيس: حجاج غزة سيغادرون بشكل طبيعي\nادعيس للحجاج: لن نسمح لاسرائيل بتقسيم الأقصى


الصين ترسل الجيش وآلاف الأطباء لشنغهاي لمواجهة تفشي كورونا - Lebanon news - أخبار لبنان\nأرسلت الصين الجيش وآلاف العاملين في مجال الرعاية الصحية إلى شنغهاي للمساعدة في إجراء اختبارات كورونا لجميع سكانها البالغ عددهم 26 مليوناً، مع استمرار الارتفاع في عدد الإصابات بفيروس كورونا اليوم الاثنين.واستيقظ بعض السكان قبل الفجر حتى يجري لهم أفراد الرعاية الصحية الذي يرتدون الزي الأبيض مسحة الحنجرة ضمن اختبار الحمض النووي، واصطف كثيرون في…\nأرسلت الصين الجيش وآلاف العاملين في مجال الرعاية الصحية إلى شنغهاي للمساعدة في إجراء اختبارات كورونا لجميع سكانها البالغ عددهم 26 مليوناً، مع استمرار الارتفاع في عدد الإصابات بفيروس كورونا اليوم الاثنين.\nواستيقظ بعض السكان قبل الفجر حتى يجري لهم أفراد الرعاية الصحية الذي يرتدون الزي الأبيض مسحة الحنجرة ضمن اختبار الحمض النووي، واصطف كثيرون في طوابير بملابس النوم على بعد مترين من بعضهم بعضاً من أجل التباعد الاجتماعي.\nوذكرت صحيفة تابعة للقوات المسلحة أن الجيش الصيني أرسل أمس الأحد أكثر من 2000 من العاملين في المجال الطبي من مختلف أقسام الجيش والبحرية وقوات الدعم اللوجيستي المشتركة إلى شنغهاي.\nووصل حتى الآن 38 ألفاً من العاملين في الرعاية الصحية من مقاطعات مثل جيانغسو وتشيجيانغ والعاصمة بكين إلى شنغهاي، وفقاً لوسائل الإعلام الحكومية، والتي أظهرت وصولهم بالقطار فائق السرعة والطائرات وهم يضعون كمامات ويحملون حقائب سفر.\nطابور انتظار للخضوع لفحص كورونا في شنغهاي\nوتُعد هذه أكبر عملية متعلقة بالصحة العامة في الصين منذ تعاملت مع التفشي الأول لكورونا في ووهان، حيث تم اكتشاف الفيروس لأول مرة في أواخر عام 2019. وقال مجلس الدولة إن الجيش أرسل في ذلك الوقت أكثر من 4000 من العاملين في مجال الصحة إلى مقاطعة هوبي حيث تقع ووهان.\nوسجلت شنغهاي، التي بدأت عملية إغلاق على مرحلتين في 28 مارس الماضي وتم تمديدها لتفرض على جميع السكان البقاء في منازلهم، 8581 إصابة بكورونا بدون أعراض و425 إصابة مصحوبة بأعراض في الثالث من ابريل الحالي. كما طلبت من المواطنين إجراء الاختبارات الذاتية أمس الأحد.\nوجاءت هذه العملية في المدينة الأكثر اكتظاظاً بالسكان في الصين عشية إعلان شنغهاي في البداية أنها تخطط لرفع القيود المتعلقة بالإغلاق.\nونقلت تقارير عن مسؤول صحي صيني رفيع المستوى الشهر الماضي أن البلاد تمتلك 12400 مؤسسة قادرة على إجراء اختبارات لما يصل إلى 900 مليون شخص يومياً.\nوحولت المدينة أيضاً العديد من المستشفيات وصالات الألعاب الرياضية والعمارات السكنية وغيرها من الأماكن إلى مواقع للحجر الصحي المركزي، بما في ذلك مركز شنغهاي الدولي الجديد للمعارض الذي يمكنه استيعاب 15 ألف مريض بكامل طاقته.\nسيدة تخضع لفحص كورونا في شنغهاي\nوقال بعض السكان اليوم الاثنين إنهم تلقوا نتائج اختبارهم على تطبيق الصحة الشخصية الخاص بهم بعد ما يزيد بقليل على أربع ساعات من الخضوع للفحص في الصباح. لكن في أجزاء أخرى من المدينة، قال البعض إنهم لم يتلقوا بعد أي إخطار بشأن موعد اختباراتهم.\nوقالت شرطة شنغهاي يوم السبت إن الأفراد الذين يرفضون الخضوع إلى فحص كورونا بدون إبداء سبب واضح سيواجهون عقوبة إدارية أو جنائية.\nالعاملون في الرعاية الصحية تحت ضغط\nوكان الضغط على العاملين في مجال الرعاية الصحية في المدينة وأعضاء الحزب الشيوعي كبيراً، إذ يعملون على مدار الساعة لإدارة عملية إغلاق المدينة والتعامل مع خيبة أمل السكان.\nعامل يحرس مجمع سكني في شنغهاي\nوانتشرت صور ومقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية لأفراد الرعاية الصحية والمتطوعين المنهكين وهم ينامون على مقاعد بلاستيكية أو على العشب خارج المجمعات السكنية، أو يتعرضون للتوبيخ من قبل السكان.\nمن جهته، حث الرئيس الصيني شي جين بينغ البلاد على كبح تفشي المرض في أقرب وقت ممكن مع التمسك بسياسة “التطهير الديناميكي”، حسب تعبيره.\nويوم السبت، دعت نائبة رئيس الوزراء سون تشون لان، التي أرسلتها الحكومة المركزية إلى شنغهاي، المدينة إلى “اتخاذ خطوات حازمة وسريعة” للحد من الجائحة.


سيارة تويوتا كامري 2017 : اقرأ - السوق المفتوح\n4 موثوقية سيارة كامري 2017\n5 استدعاءات تويوتا كامري 2017\n6 طرز سيارة تويوتا كامري 2017\n7 الأمان في سيارة كامري 2017\n8 منافسو سيارة تويوتا كامري 2017\n8.1 شيفروليه ماليبو\n8.2 هيونداي سوناتا\n9 أداء سيارة تويوتا كامري 2017\n9.2 الكيلومترات المقطوعة\n10 تصميم سيارة تويوتا كامري 2017\n11 ميزات سيارة تويوتا كامري 2017\n12 أبعاد سيارة تويوتا كامري 2017\nتعتبر تويوتا كامري 2017 من أفضل السيارات متوسطة الحجم مبيعاً في العالم؛ حيث صممت بمقاعد مريحة ومواد عالية الجودة ومساحة واسعة للجالسين في الخلف، تتيح أدوات التحكم في لوحة القيادة ونظام المعلومات والترفيه سهولة الاستخدام للسائق، إلا أنها تفتقر لبعض الميزات مثل أبل كار بلاي وأندرويد أوتو ورسومات شاشة العرض متأخرة. توجد بعض السيارات المنافسة الأخرى التي توفر الوقود وأيضاً مزودة بمحركات أساسية أقوى، ولكن ينقرض وجود هذه السيارات عادة عند تواجد سيارة كامري بنفس المنطقة.\nتم إعادة تصميم كامري بالكامل لعام 2018، وتم تزويدها بمحرك جديد يفوق المحرك السابق بـ 25 حصاناً مع ناقل حركة أوتوماتيكي جديد بثماني سرعات؛ حيث تتميز مجموعة نقل الحركة هذه بتوفير الوقود مقارنةً بإعدادات كامري العام 2017، ويتوفر أيضاً محرك ستة سلندر بقدرة 301 حصاناً.\nتتميز كامري 2018 بوجود الكثير من الميزات القياسية الجديدة مثل: نظام التحكم في ثبات السرعة، نظام التحذير من التصادم الأمامي، الفرامل الأوتوماتيكية ونظام التحذير من مغادرة مسار الطريق. تتوفر أيضاً ميزات إضافية جديدة مثل: شاشة تعمل باللمس 7 بوصة ونظام معلومات وترفيه إنتون 3 مع واجهة أسرع ورسومات أكثر وضوحاً.\nتعتبر كامري 2017 خياراً رائعاً وأقل تكلفة، لكن موديل 2018 يشمل جميع إيجابيات 2017، مع تحسين العيوب فيه.\nيعتبر موديل كامري 2017 الأخير للجيل الذي بدأ عام 2012، في حين تعتبر كامري 2014 الموديل الأول المزوّد بكاميرا قياسية للرؤية الخلفية، وتم تحديث طراز 2015 في منتصف العام وزوّد بنظام تعليق محسّن ومناورة أفضل، في حين يختلف موديل 2016 عن 2015 قليلاً، فهو يعتبر خياراً جيداً لذوي الميزانية المحدودة والمواكبين للتطور، ويحتوي موديل 2017 على نظام محّسن للوسائط المتعددة.\nموثوقية سيارة كامري 2017\nتعتبر كامري 2017 ونظائرها الهجينة من السيارات الوحيدة التي حصلت على تصنيف ممتاز للموثوقية بتقييم خمسة على خمسة.\nاستدعاءات تويوتا كامري 2017\nتم اصدار استدعائين لتويوتا كامري 2017، تتضمن إحداهما إطاراً احتياطياً مضخماً مركب بشكل غير ملائم، وتضمن الآخر مثبتات وسائد هوائية فضفاضة. يفضل قبل شراء أي سيارة كامري النظر إلى هذه الاستدعاءات.\nطرز سيارة تويوتا كامري 2017\nتتوفر أربعة طرز لسيارة تويوتا كامري 2017 وهي: إل إي (الأساسي)، إس إي، إكس إل إي، و إكس إس إي. يحتوي طراز إل إي الأساسي على عدد جيد من الميزات التقنية القياسية، يلفت نظر المشترين إليه، ويحتوي طراز إس إي القليل من الميزات المحسنة مثل: نظام تعليق رياضي وعجلة قيادة قابلة للإمالة ومرتبطة مع البدّالات.\nتتوجه النظرات نحو طراز إكس إس إي أو أعلى لاحتوائه على محرك قوي ستة سلندر، وقد تم إضافة نظام شحن لاسلكي للهاتف الذكي ونظام أوتوماتيكي مزدوج للتحكم بالمناخ ومقاعد جلدية. يعتبر طراز إكس إل إي الأفخم والأكثر راحة، وقد صُمّم بمقاعد منجدة بالجلد الاصطناعي وتصميم داخلي مطور وعادم مزدوج مطلي بالكروم.\nالأمان في سيارة كامري 2017\nتتميز تويوتا كامري 2017 بتصنيف أمان قوي، لكن يوجد الكثير من السيارات بنفس الحجم التي تتميز بأداءٍ أفضل.\nفي اختبار الإدارة الوطنية للسلامة المرورية على الطرق السريعة صُنّفت سيارة كامري 2017 بتصنيف ممتاز بخمس نجوم للأمان، خمس نجوم في اختبار التصادم الجانبي، وأربع نجوم في اختبارات التصادم الأمامي والخلفي، وفي اختبار معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة تم منح كامري 2017 جائزة أعلى اختيار للسلامة، ومنحت درجات ممتازة في جميع المجالات في خمسة اختبارات للتصادم.\nبالإضافةً إلى كاميرا للرؤية الخلفية القياسية تحتوي السيارة على خيارات أمان متقدمة مثل: نظام لتثبيت السرعة، الفرامل الأوتوماتيكية، مراقبة النقطة العمياء، تنبيه لحركة المرور الخلفية والتحذير من مغادرة مسار الطريق.\nمنافسو سيارة تويوتا كامري 2017\nتعتبر كلٌ من تويوتا كامري وشيفروليه ماليبو من أفضل سيارات الحجم المتوسط اختياراً بين الناس، وتتميز كامري بحصولها على تصنيف موثوقية عالٍ؛ إلا أن ماليبو تعتبر أفضل من ناحية الصناعة، في حين تم تزويد ماليبو بميزات قياسية مثل: أبل كاربلاي وأندرويد أوتو. كلتا السيارتين من الخيارات القوية، لكن ماليبو المفضلة لدى الكثير العائلات.\nتعتبر تويوتا كامري الخيار الأفضل لمن يصطحب معه ركاباً بشكل متكرر في المقاعد الخلفية، حيث تتمتع هذه المقاعد بالمساحة الواسعة. تتميز كامري بحصولها على تصنيف موثوقية أفضل من هيونداي سوناتا، لكن سوناتا تتميز باستهلاك وقود أفضل وقد صممت بمساحة تخزين أكبر من كامري، وتحتوي على نظام متكامل للهاتف الذكي مثل:\_ أبل كاربلاي وأندرويد أوتو.\nأداء سيارة تويوتا كامري 2017\nتتميز كامري 2017 بوجود محرك أساسي أربعة سلندر بقدرة 178 حصان الذي يوفر طاقة كافية لنقلك من النقطة أ إلى النقطة ب، لكن سائقو الطرق السريعة يتطلعون لمحرك ستة سلندر بقدرة 268 حصانًا، الذي يوفر تسارعاً أعلى. تتوفر السيارة بنظام الحركة الأمامية وناقل حركة أوتوماتيكي بست سرعات.\nتتميز كامري 2017 بركوب مريح مثل سيارة سيدان متوسطة الحجم؛ حيث تتميز بوجود عجلة قيادة ذات استجابة رائعة، فرامل قوية، ومناورة جيدة إلى حد ما.\nمنحت وكالة حماية البيئة متوسط التقديرات لسيارة تويوتا كامري 2017 في استهلاك الوقود. تقدر سرعة الطراز الأساسي 10 لتر/100 كم في المدينة و 7 لتر/100 كم على الطريق السريع. في حالة وجود المحرك المتوفر ستة سلندر يتغير معدل الاستهلاك إلى 11 لتر/100 كم في المدينة و8 لتر/100 كم على الطريق السريع. تتوجه النظرات إلى تويوتا كامري الهجينة؛ نظراً لاقتصادها في الوقود.\nتصميم سيارة تويوتا كامري 2017\nعدد الركاب: تتسع تويوتا كامري 2017 لخمسة أشخاص؛ حيث توفر مقاعدها الخلفية مساحة واسعة للرأس والساق وحتى للركاب الأعلى طولاً.\nالتصميم الداخلي: تم تصميم المقصورة بشكل جذاب بمواد عالية الجودة، تحتوي على مقاعد منجدة بقماش اصطناعي ومقعد السائق قابل للتعديل كهربائياً، تتوفر أيضاً مقاعد منجدة بجلد اصطناعي، مقعد للراكب قابل للتعديل كهربائياً، ومقاعد أمامية مدفأة.\nالمقاعد: تحتوي كامري 2017 على مجموعتين من وصلات لاتش خاصة بمقاعد الأطفال في المقاعد الخلفية، ويحتوي المقعد الأوسط على حبل ربط. تم منح نظام لاتش الخاص بكامري تصنيفاً مقبولاً من قبل معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة؛ حيث يعتبر ثاني أعلى درجة ممكنة نظراً لسهولة الاستخدام.\nميزات سيارة تويوتا كامري 2017\nتحتوي تويوتا كامري 2017 على بعض الميزات القياسية مثل: نظام الصوت إنتوون من تويوتا مع نظام التعرف على الصوت، شاشة تعمل باللمس بمقاس 6.1 بوصة، تقنية بلوتوث، ستة مكبرات صوت، منفذ يو إس بي، ونظام متكامل سيري آيز مجاني للآيفون، الذي يسمح لمستخدمي هواتف الآيفون لإصدار الأوامر الصوتية للتحكم في عدد من الوظائف من خلال نظام المعلومات والترفيه الخاص بكامري.\nتشمل الميزات المتوفرة على: فتحة سقف، زر للتشغيل، نظام أوتوماتيكي مزدوج للتحكم في المناخ، نظام شحن لاسلكي للهاتف الذكي، نظام ملاحة، شاشة كبيرة تعمل باللمس بمقاس 7 بوصة، راديو متصل بالأقمار الصناعية، راديو عالي الدقة، نظام صوت جاي بي إل مزود بعشرة مكبرات ونظام متكامل لتطبيقات الهواتف الذكية.\nتتميز كل من أدوات التحكم في لوحة القيادة ونظام المعلومات والترفيه إنتون بالوضوح وسهولة الاستخدام، إلا أن رسومات نظام المعلومات والترفيه ليست واضحة مثل رسومات باقي السيارات المنافسة.\nأبعاد سيارة تويوتا كامري 2017\nمساحة التخزين: تتميز كامري 2017 بوجود صندوق بمساحة 15.4 قدماً مكعباً، والمقاعد الخلفية قابلة للطي لتوفير مساحة تخزين إضافية. يعتبر هذا الصندوق سهل للتحميل عليه؛ وذلك بفضل الفتحة الواسعة والارتفاع المناسب للغطاء.\nالطول والعرض: يبلغ طول تويوتا كامري 2017 15.9 قدمًا، ويتراوح وزنها بين 3،240 رطل و 3،480 رطل.\nتم تصميم تويوتا كامري 2017 في كنتاكي وإنديانا.


أبل تهرع إلى إصلاح ثغرات في آي فون\nأصدرت شركة أبل أمس الإثنين تحديثاً جديدًا "آي أو إس 13.1.2" بعد يومين من تحديث "آي أو إس 13.1.1" لإصلاح ثغرة تسمح للوحات المفاتيح الخارجية بالـ "وصول كامل" وتنقل البيانات عبر الإنترنت دون إذن المستخدم. كما يسد التحديث أيضاً ثغرة تجعل شريط التقدم للنسخة الاحتياطية لخدمة آي كلاود، يستمر في التقدم حتى بعد نجاح النسخة الاحتياطية.\nوقالت أبل إن الإصدار 13.1.2 الجديد يحل مشاكل توقف تطبيق الكاميرا عن العمل، أو تعطل ضوء الفلاش، والمشكلة التي قد تؤدي إلى فقدان بيانات معايرة الشاشة. بالإضافة إلى المشكلة التي تؤدي انقطاع الاتصال بتقنية البلوتوث على بعض المركبات.\nيُشار إلى أن أبل أطلقت نظام "آي أو إس 13" يوم الخميس الماضي، مع مزايا أبرزها الوضع الداكن، الذي يسمح للمستخدمين بتحويل النظام إلى اللون الأسود، بما في ذلك تطبيقات الشركة، أما التطبيقات الخارجية فيمكنها التحول تلقائياً إلى مواضيع داكنة مستفيداً من الوضع الجديدة.\nأما الميزة الثانية الأبرز في الإصدار 13 من نظام تشغيل هواتف آي فون، فهي وضع السحب الجديد في لوحة المفاتيح، التي تسمح للمستخدمين بسحب الكلمات لتسريع الكتابة.\nويأتي النظام أيضاً بتحسينات على تطبيقات أبل، بما في ذلك الخرائط، والصور، والتذكيرات. وأصبحت الخرائط تتضمن تقديرات لحظة للنقل العام، ووضع شبيه بخدمة ستريت فيو، من غوغل.\nوحصل تطبيق الصور على تحسينات في إمكانية التحرير، مثل القص، وفق ما نقلت البوابة العربية للأخبار التقنية، اليوم الثلاثاء.\nهذا المقال "أبل تهرع إلى إصلاح ثغرات في آي فون" مقتبس من موقع (أخبار 24) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو أخبار 24.\nتفريق المحتجين في وسط بيروت بالغاز والرصاص المطاطي\nباحث لـ24: تنافس بين إيران وتركيا وروسيا في سوريا\nتجميد قيمة الإيجارات في العاصمة الألمانية لـ5 أعوام\nنتانياهو يحذر غانتس من خطر حكومة تضم الأحزاب العربية


الطيور هل ترى الأشياء كما نراها؟\nتاريخ الإضافة: 29/11/2016 ميلادي - 28/2/1438 هجري\nتمتلك الطيور المحلقة في السماء وكذلك الأسماك السابحة في الماء عيوناً ذات خصائص عجيبة، وبواسطة هذه الخصائص تستطيع الطيور أن تبصر وهي في الجو أو تستطيع الأسماك أن تبصر وهي في عرض الماء.\nهل خطر في بالك يوما أن تعرف كيف يبدو العالم في عيون الكائنات الحية الأخرى من حشرات وطيور وحيوانات؟ وهل تراه مثلما نراه نحن؟ فكيف تراك هرتك؟ وما صورتك في عيون أفعى تسعى للانقضاض عليك - لا قدر الله؟ هل يشاهدوننا بالألوان؟ هل نبدو كعمالقة في عيون الحشرات؟ وإذا كان كذلك فكيف تتجرأ على مهاجمتنا؟ هل نظهر لهم بالمقلوب أم بصورتنا الحقيقية....؟ أسئلة كثيرة تدور في رؤوسنا تحتاج الى اجابة... فسبحان الذى أعطى كل شيء خلقه ثم هدى.\nوالآن تعالوا معي لنلقى معا نظرة على عيون مجموعة من أغرب أنماط الرؤية عند بعض الكائنات لنرى ما تنطوي عليه من الآيات المحكمة والأسرار المدهشة.\nوسنبدأ جولتنا هذه بإلقاء نظرة سريعة على عيون الطيور.\nيمتلك الانسان 200000 مستقبل (عصب بصري) في الملليمتر المربع في المنطقة الواقعة فيها الخلايا البصرية. هذا الأمر يعطينا القدرة على رؤية صورة مفضلة، ولكنها ليست بمستوى ماهو عليه الأمر عند الطيور حيث يمتلك العصفور الدوري حوالي 400000 عصب بصري في الملليمتر المربع، في حين يملك النسر حوالي نصف مليون عصب، مما يدل على الأهمية الحيوية للنظر عند الطيور.\nفالطيور هي أكثر الفقريات اعتمادا على حاسة البصر، لذلك فهي تمتلك عيون قادرة على التمييز بين المسافات بشكل جيد حتى لا تصطدم بالأشجار، ويتضح ذلك جليا فى مركز البصر الذى يشكل نصف الدماغ عند الطيور. كما أن لكل طير بصمته وهي عينه وعندما تنظر اليها لا يمكن أن يكون مثلها في طير آخر أبدا لأنها مثل بصمة اليد التي لا يمكن أن تتشابه أبدا.\nتمتلك الطيور حاسة بصر أكثر حدة من تلك التي لدى الإنسان، فالإنسان يرى الأشياء بزوايا ومربعات مرئية معينة، إلا أن الطيور تستطيع أن ترى من نظرة واحدة ما يراه الإنسان مع تمييز كامل للأشياء دون أن تكون في حاجه إلى زوايا ومربعات مرئية، وهذه الميزة مهمة جداً في عملية الصيد.\nكما تستطيع بعض أنواع الطيور أن تميز الأشياء من مسافة أبعد بستة أضعاف من تلك التي تميزها العين البشرية.\nنحن نستخدم النظارة الطبية لنقي بها عيوننا وهج الشمس، ولكن عيون الطيور مزودة بنظارات طبيعية تغطى بها عدسات عيونها، ثم تحدق فى وهج الشمس فترى كل ما أمامها دون أن تتأثر. هذا الغطاء الشفاف يقي عيونها أيضاً من الغبار والتراب فيوفر عليها عناء الذهاب إلى طبيب العيون للعلاج من أمراض اللحمية والحبوب وغيرها....\nكذلك عندما يرمش الإنسان بعينه ولو للحظة فإن هناك انقطاعاً في تشكل الصورة، ولكن هذا الانقطاع ليس مهماً بالنسبة للإنسان، لكنه مهم بالنسبة لطير يحلق على ارتفاع مئات الأمتار وبسرعة كبيرة، بل يُعد ذلك مشكلة كبيرة يجب التخلص منها.\nفالطيور عندما ترمش لا يكون هناك أي انقطاع في الصورة لأن عيون الطير تحتوي على جفن ثالث شفاف يُدعى "الجفن الرامش" يتحرك حركة جانبية... وهكذا تستطيع أن ترمش بعيونها دون أن تغلقها غلقاً كاملاً.\nأما الطيور الغطاسة فإن جفنها الرامش يقوم بوظيفة نظارات الغواصين، لأنه الواقي من أية أخطار محتملة عند الغوص في الماء.\nكما حبا الله تعالى الطيور بجفن( ثاني ) داخلي له تركيب ومميزات عجيبة! فهذا الجفن الثاني شفاف لإمكانية الرؤية من خلاله، ولزج ويحيط بسطح العين بأكمله ( وسبب اللزوجة هو عدم الجفاف والتيبس مع احتكاك الهواء به) كما أن به شعيرات دموية في غاية الدقة، وهو يشبه العدسة!.\nوالطيور هى الحيوانات الوحيدة التي تتفوق على الانسان برؤية الألوان، إذ أنها تمتلك رؤية الطيف الفوق بنفسجي الغير مرئي على الاطلاق بالنسبة لنا.\nكذلك يظهر تفوق عين الطيور عن عين الانسان، إذ ان عين الطير تستطيع إلتقاط 100 صورة في الثانية الواحدة. أما عين الانسان فتستطيع إلتقاط 60 صورة فقط في الضوء القوي، وليس أكثر من 10 في الضوء الضعيف.\nالكثير من الطيور يمكنها أن ترى بشكل جيد في الجو وتحت الماء على السواء.فالطائر المنتمي الى مجموعة Phalacrocoraxcarbocarbo مثلا، يملك عضلة إضافية حول عدسة العين تساعدة على ملائمة شكل العدسة بسرعة حسب الضرورة. هذا الأمر يعطيه القدرة على زيادة حدة تركيز تصل الى 50 ديوبتر، وهي أعلى حدة تركيز في عالم الحيوان.\nوسوف نستعرض فى السطور القادمة بعض الأسرار الربانية فى عيون بعض الطيور.\nعيون الصقر (Falcon or Hawk)\nإن عيني الصقر هما أقوى عضوين للإبصار فى جميع المخلوقات.\nيقول العلماء: يستطيع الصقر أن يلمح فريسته من بعد يزيد على كيلو مترين ونصف، وترجع قوة الإبصار في الصقر إلى ضخامة مقلتيه، كما أن سمك شبكية عينيه ( وهى الأنسجة التي تسقط عليها صور المرئيات خلف العين) يبلغ ضعف سمك شبكية عين الإنسان على الأقل.\nوعلاوة على هذا نرى أن شبكية عين الصقر تحتوى على ملايين من خلايا الإبصار متناهية الدقة والصغر، كما أنها مبطنة بنقط صغيرة من الزيت لونها أصفر، تستطيع عين الصقر من خلالها أن تقي نفسها وهج الضوء ولمعانه عند تحليقه عاليا ًفي السماء. وهذه النقط تؤدى الوظيفة نفسها التي يؤديها مرشح (فلتر) آلة التصوير مع فارق التشبيه.\nوعلى هذا فإن الإنسان يعد قصير النظر إذا ما قورن بمثل هذه الحيوانات وهذه فى حد ذاتها تعد نعمة من الله تعالى، لأن الإنسان بذلك يستطيع قراءة وتمييز الحروف التى يستخدمها فى الكتابة وتبادل المعلومات، فلسنا فى حاجة إلى هذه القدرة المعجزة على الإبصار. فالله سبحانه وتعالى خلق لنا عينين مناسبتين تماماً للأنشطة التي خلقنا لها، ووهب كل نوع من الكائنات على هذه الأرض الأعين المثلي للرؤية فى الوسط الذي يعيش فيه.\nعيون البومة (Owl):\nيرى البوم الأشياء على مقدار من الضوء يقل مائة مرة عما يحتاج إليه الإنسان للرؤية، فعيناه المتجهتان للأمام خُلقتا للتحديق إلى ظلمة دامسة، وعلى غرار البشر يتمتع البوم بنظر مزدوج.كما يرى البوم أمواج الأشعة الحرارية تحت الحمراء، وهذا هو سر رصد البوم للفأر مثلا ًفي الظلام الدامس: لأنه في الحقيقة: يرصد الأشعة التحت حمراء التي تصدر من جسم الفأر الدافيء.\nتقول الأساطير: إذا أردت أن تقتل بومة على شجرة فما عليك إلا أن تدور حول الشجرة، لأن البومة فى هذه الحالة ستظل تتابعك بعينها وهى تدير رأسها حتى تتم دورة كاملة فينقطع عنقها، وهذا ليس صحيحاً، إلا أن حركة الارتداد لدى البوم سريعة خاطفة، ولذلك يبدو وكأن رأسها دارت دورة كاملة.\nتتميز عين الديك عن عين الإنسان في وجود القمع الرابع بالشبكية والذي يحتوى على صبغات خاصة لرؤية الأشعة فوق البنفسجية، فقد اكتشف العلماء بأن عين الديك ترى الأشعة فوق البنفسجية وتتفوق في تركيبها على عين الإنسان حيث تستطيع رؤية موجات الضوء من 300 - 700 نانوميتر، بينما الإنسان يرى من 400 - 700 نانوميتر- (النانوميتر وحدة قياس الأطوال الموجية) أي أن عين الإنسان لا تستطيع رؤية الأشعة من 300 - 400 نانوميتر وهى في مجال الأشعة فوق البنفسجية بينما تستطيع الطيور بما فيها الديك رؤيتها.\nملحوظة: تم نشر هذا المقال بمجلة حراء العدد 57.


صدق تغذية مصنع مطحنة الجانب أسعار مطحنة الكرة وللبيع الفرنسية للبيع 1 مطحنة الكرة، فاصل aluvial مصنع vashing الذهب صلابة موس الكسارات خام الحديد المحمول سعر آلة طحن مطحنة iqjxuxyz مطحنة للبيع سعر آلة طحن أسعار الرأسي الحجر . كسارات بريمان مصر حجر كسارات كساره للبيع بريمان الاقتصادية فلاتر تشل كسارات جدة 6 أشهر وحلول عاجلة لتشغيلها 13 شباط فبراير 2022 . فتح كسارة الحجر كسارة مخروطية متنقلة كساربدء تصميم مصنع منجمكيفية فتح كسارة الحجر متطلبات و كيفية التقييم فتح منجم البعد specificiationsand من كسارة الحجر كسارة الفك فتح كيفية تعيين يفتح كسارةcrsr شرح كيفية فتح القفل في حالة نسيان رمز . الاتصال مخروط محطمالمحمول كسارة مخروط 263 الاتصال زيمبابو المحمول كسارة مخروط 263 الاتصال 26 محطم المحمول مصنع 3 100 الهيدروكربونات النفطية تقرير محطم مخروط القديمة للبيع في الهند مفتاح فتح خط 91 جمهورية الهند . الفحم كسارة الفك للبيع جنوب أفريقيا بلوقكسارة المحمول وشاشة للبيع في جنوب أفريقيا كسارة الفك المستخدمة للبيع في المملكة المتحدة كسارة الفك jc للبيع الفك لوحة كسارة . كيفية فتح مصنع كسارة في مصركسارة الفك فتح محطة كسارة في الهند سعر حجر الكلس سحق آلة كسارة الفك كسارة ال حجر الجير ي تسليم في الوقت المتنقلة سلسل معدات التكسير مصنع للاسمنت المستخدمة لسحق الحجر تخطيط المحجر . استخدام المحمول شاشة تهتز للبيعالمحمول شاشة الموردين الصين للبيع المحمول شاشة الموردين الصين للبيع المحمول شاشة تهتز للبيع المحمول شاشة تهتز للبيع 13 كانون الأول ديسمبر 2022 90 كسارة الصحة، ويعملون كل المنتجات المختلفة التي يمكن أن تهتز الشاشة أو . تستخدم كسارة يهودي للبيعvsi تستخدم كسارة في سعر كاليفورنيا كسارة الحجر الرملي للبيع تستخدم كسارة 5 215 8 الفك تستخدم كسارة الحجر للبيع في الهند pew كسارة فكية من أس بي أم تستخدم في سعر كسارة الحجر gt gt احصل على تسعيرة أعرف أكثر كسارات بيع يهودي. غطاء المحرك كسارة vsiVSI مبدأ التشغيل كسارة الحجر كسارة الفك يستخدم المحرك وقوته من خلال عجلات مجلخة كسارة 30 VSI كسارةمحطات كسارة الحجر للبيع في مبيعات الولايات المتحدة مبدأ عمل كسارة. كسارة المحمولة vsiكسارة كسارة vsi الكوارتز سحق باستخدام VSI كسارة للبيع الكوارتز سحق الآلات مصنعين الهند مصادر شركات تصنيع صخرة سحق آلة للبيع في الهند الصف الكوارتز كسارة الفحم vsi باسم آلة\nكسارة محمولة على الجنزير للبيع في جنوب أفريقيا كسارة الحجر في جنوب أفريقيا ونحن وكيل marketting من شركة كسارة الحجر كسارة الحجر الجيري المحمولة كسارة الحجر الجيري للبيع في جنوب أفريقيا خام الحديد تعدين محطم للبيعمصنع . غطاء سيارات اولاد بدوى / Badawy Sons Car Covers غطاء سيارات اولاد بدوى / Badawy Sons Car Covers ٤٬٧٤٨ تسجيل إعجاب · يتحدث ٧٤ عن هذا لدينا جميع انواع اغطيه السيارات اجواد انواع القماش. مطحنة في بوتسواناالرأسي مطحنة الكرة الكاولين آلة طحن مطحنة في الصين كسارة للبيع أجزاء كسارة مخروط الرسومات next الرأسي VSI محطم hammer mill المطرقة مطحنة raw mill بوتسوانا محطم المحمول أسعار المطرقة مطحنة Get Price. آلة كسر حجر كسارة الفك الفكي للبيعسعر كسارة الحجر kirpy mijnwinkeltjeeu yg935e69l كسارة الفك المحمولة في الصينكم سعر البحص ما vsi كسارة حجر في آلة كسارة الحجر المحمولةكم سعر متر البحص بالرياض كسارة حجر صغيرة للبيع مصنع يجب عدم الخلط. حفرة مفتوحة المحمولة كسارة مخروط للبيع Products…حفرة مفتوحة المحمولة كسارة مخروط للبيع 250tph river stone crushing line in Chile 200tph granite crushing line in Cameroon 250tph limestone crushing line in Kenya 250tph granite crushing line in South Africa 120tph granite crushing line in Zimbabwe . جامايكا محطة كسارة خادىمحطة كسارة الحجر للبيع فيمصرمنتوجات جديدة الفك كسارة حجر في دبي حجر مستعملة للبيع كسارات للبيع في اوروبا كسارة مستعملة للبيع في آلات كسارة الفك الحجر الجيري/ تستخدم كسارة الفك للبيع دردشة مجانية الدعم غرام خادى عن ا. 8000 رمل رمح العمودي مطحنه رمل للبيع vsi crusherforsale vsi كسارة، رمح عمودي المسبار محطم، صنع غنى vsi5x محطم، والرمل صنع آلة للبيع ، تأثير محطم رمح العمودي تأثير etspower رمح العمودي تأثير 117421688191302044700 vsi5x محطم هو . فتح غطاء كسارة vsi للبيع فتح غطاء كسارة vsi للبيع الكوارتز محطم vsi صغير كسارات الصخور vsi محطم pcl 600 3 المرحلة مخروط محطم الفك vsi vsi محطم غطاء المحرك المكون تتبع vsi كسارة للبيع الربح الإجمالي في كسارة vsi ناوا محطة كسارة . شركة الكسارة الأساسية تريد فتح محطة كسارة في الهندفتح محطة كسارة في الهند الكسارة/ آلة تكسير الحجر 16x9 كسارة للبيع صغيرة تكلفة الكسارة الأساسية الثانوية العالي الهند حجر كسارة قائمة الأسعار في الهند تريد شراء كسارة الحجر ألات لفة مطحنة. إغلاق كسارة الحجر غطاء معدات التعدين الثقيلة مصنعكسارة الدوران كسارة الفك صانع الرمل مطحنة عمودية الكسارات قائمة الأسعار من آلات كسارة الحجر التعدين معدات للبيع شركة skd لماكية المحدودة إحدي مؤسساة الصناعية الرايدة التي تخصّصها تصنيع و بيع كسارة الشكل الكبير\nكسارة المطرقة وكسارة المواصفات ساعة 50 t/h تكلفة 50 طن كسارة الفك حجر الدردشة مع المبيعات 100 طن في قدرة ساعة من محطة كسارة الحجر قدرة 250 طن ساعة حجر محطم غطاء الكسارة 500 طن بسعة 40 مم. كسارة الفحم النباتي غطاء كسارة زينث في وعند فتح غطاء العربية لانتاج و تصدير الفحم النباتي بجودة ممتازة الي لماذا يتم وضع الحجر الجيري في الفحم يتم وضع غطاء محكم القلقل من الفحم من الحجر الجيري مصنع كسارة. بيع معدات السلامة التعدينآلة تصنيع الرمل vsi ، والتي تسمى أيضًا كسارة vsi ، هي الآلة الرئيسية لمصنع تصنيع الرمل اللاسلكية مصباح سقف التعدين معدات السلامة الفحم عمال المناجم غطاء المصباح 17 18100 قطعة معرف المنتج 60271069853 . فتح غطاء كسارة vsi للبيع فتح غطاء كسارة vsi للبيع لكل تصميم مخطط مشروع ، سنستخدم المعرفة المهنية لمساعدتك ، والاستماع بعناية إلى مطالبك ، واحترام آرائك ، واستخدام فرقنا المهنية وبذل قصارى جهدنا لإنشاء مخطط مشروع أكثر ملاءمة لك وتحقيق قيمة . بيع غطاء العنكبوت كسارة تدويري غطاء كسارة الاسطوانة للبيع عملية Products تدويري غطاء كسارة الاسطوانة للبيع عملية 250tph river stone crushing line in Chile 200tph granite crushing line in Cameroon 250tph limestone crushing line in Kenya 250tph granite crushing line in South Africa . كسارة الفك للبيع استخدمت Leeuw designكسارة ذروة استخدمت لنا بيع 1000 طن في الساعة استخدمت بيع كسارة VSI محطم مصنع في جوجرات التعداد من كسارة الفك pex 250 1000 مقارنات 50 طن في الساعة سحق في استخدمت لنا بيع الحصول على السعر . معدات مسحوق آلة طحن الأسمنتمن آلة صنع الرمل vsi 5x كسارة من آلة صنع الرمل vsi 5x كسارة لقد تم تطوير وتصميم اعماق تجويف السطر بعد لجعل المواد عن طريق زيادة حوالي 30% 2 فتح تصميم غطاء غرفة . كسارة جديدة للحجارة Eastco Magaliesشاشات تهتز كسارة vsi مصادر شركات تصنيع مصغرة الذهب غربال للحجارة للبيع ومصغرة هناك 997 مصغرة الذهب غربال للحجارة للبيع من المورِّدين في آسيا أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين ، والتي توفر 100 من مصغرة الذهب غربال. كسارة الخيالة VsiVSI كسارة سعر المورد الهند حجر كسارة المورد الهند ملموسة المورد كسارة حجر في الهند كسارة مصنع مصنع في الهند etspower asia 5 أيار مايو 2022 كسارة مصنع الحجر الصناعي Crusher of Aritic and mining equipments we offerProducts المورد مصنع لتجهيز اس. مصنع كسارة متنقل ثاني للبيع مصرالحديد كسارة الخبث المناسب الخبث قسط مطحنة كسارة مصنع في الحصول على السعر والدعم فتح مصنع جديد كسارة الحجر في هيماشال براديش فتح مصنع جديد كسارة الحجر في 39 ق للبيع في نيوزيلندا


يورو 2020: هولندا تعمل لفتح الباب أمام الجماهير | الميادين\nيورو 2020: هولندا تعمل لفتح الباب أمام الجماهير\nالمصدر: وكالة الأنباء الاسبانية\n24 آذار 18:53\nوزير الصحة الهولندي يتحدث عن إمكانية حضور الجماهير للمباريات الأربعة التي ستلعب في ملعب "يوهان كرويف أرينا" ضمن منافسات بطولة الأمم الأوروبية.\nملعب يوهان كرويف في أمستردام\nأشار وزير الصحة الهولندي، هوغو دي يونغ إلى أن الحكومة تدرس إمكانية السماح للجماهير بالتواجد في مدرجات ملعب "يوهان كرويف أرينا"، الذي سيحتضن 4 مباريات في بطولة الأمم الأوروبية الصيف المقبل.\nوأكد دي يونغ خلال مؤتمر صحافي "مع وجود اختبارات الدخول فمن الممكن السماح لأعداد أكبر بالحضور"، وأضاف أنه يأمل إمكانية حضور الجماهير بأكبر عدد ممكن.\nووفقاً لتصريحات الوزير، فإن وزيرة الرياضة في البلاد، تمارا فان آرك "دخلت في مناقشات مستمرة مع الاتحاد الهولندي لكرة القدم حول بطولة أمم أوروبا"، وأن الحكومة بأكملها تستعرض "ما يمكن تقديمه من أجل هذا الحدث".\nولم يُشر وزير الصحة إذا ما كان يقصد بـ"اختبارات الدخول"، اختبارات الكشف عن فيروس كورونا فقط، أو ما إذا كانت الشهادة الرقمية المحتملة للقاحات التي أعدتها المفوضية الأوروبية لإعادة تنشيط الموسم السياحي هذا الصيف ستكون صالحة أيضاً.\nوتحتضن 12 مدينة بطولة "يورو 2020" المؤجلة من الصيف الماضي بسبب فيروس كورونا، من بينها أمستردام التي ستقام فيها مباريات منتخب هولندا في المجموعة الثالثة أمام كل من أوكرانيا والنمسا ومقدونيا الشمالية، إضافة لمباراة ثمن النهائي بين وصيفي المجموعتين الأولى والثانية.\nوكتجربة لحضور الجماهير، سيتم السماح بحضور 5000 مشجع خلال مباراة منتخب هولندا أمام لاتفيا يوم السبت المقبل على ملعب "يوهان كرويف أرينا" ضمن التصفيات المؤهلة لمونديال 2022 في قطر.\nمن جانبه، أبدى الاتحاد الهولندي سعادته بالقرار، بينما أبدى أمنيته بالسماح بحضور الجماهير خلال الأسابيع الأخيرة من الدوري الهولندي في آيار/مايو المقبل.\nلقطات مذهلة لزهور التوليب وهي تتفتح في حدائق كويكينهوف\nيورو 2020: المباراة الإفتتاحية بحضور الجماهير


الصفحة الرئيسية / ورقة تدفق مصنع سحق الجرانيت sbm\nسحق نهر الصخور . سحق نهر الصخور سحق نهر الحصى في كسارة مخروطية نهر الحصى الجرانيت، الحجر الجيري والبازلت وغيرها متعددة تجويف محطم سحق الصخور الصلبة موحدة مناسبة افاض كبير في مدخل ومريحة تصميم خط الإنتاج وزيادة حجم ...\nورقة تدفق نموذجية من الحديد إثراء خامخام الحديد ورقة التدفق. خام الحديد إلى مخطط تدفق عملية الصلب في السنوات الأخيرة، كان التركيز على وضع ورقة تدفق, خام الحديد\nورقة تدفق مصنع معالجة خام الحديدورقة تدفق معالجة المعادن في إيران الرسم تدفق مصنع حجر سحقكسارة الحجر 6/29/2021 ورقة تدفق مصنع الحجر تدفق خام الحديد تدفق ال. الخدمة عبر الإنترنت\nملموسة سحق ورقة تدفق مصنع حجر خام الحديد الإندونيسية ... سبم الجرانيت سحق ورقة تدفق النبات. بإمكانك شراء حجر سحق,مصنع حجر محطم, ... 19,Mar,2018 آلة تصنيع الرمل صممه SBM في الإمارات العربية ...


كيف تأكل بشكل صحي عندما تفتقر إلى المال في ظل جائحة فيروس كورونا؟ - أخـبـاركـ\nكيف تأكل بشكل صحي عندما تفتقر إلى المال في ظل جائحة فيروس كورونا؟\n1 بشكل تدريجي، أو دفعة واحدة\n2 أطعمة منخفضة التكلفة ومغذية للغاية\n3 الإعتماد على البروتين والفاكهة والخضار\n4 أعد استخدام الفائض\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — الضغط الذي يواجهه العديد من الأشخاص الآن هو كيفية إبقاء الطعام متاحاً في البيت، خاصة لأولئك الذين لديهم عائلة في ظل جائحة فيروس كورونا.\nوتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالإحتفاظ بكمية طعام تكفي لمدة أسبوعين في متناول اليد إذا أمكن، ولكن حوالي 17 مليون شخص في الولايات المتحدة تقدموا بطلبات بطالة في الأسابيع القليلة الماضية، كما أن آخرين قد خُفضت ساعات عملهم.\nوانعدام الأمن الغذائي ليس أمراً مرهقاً فحسب، بل قد يعرض جهازك المناعي أيضاً للخطر، وهو أمر ضروري للمساعدة في تجنب احتمال الإصابة بعدوى فيروس كورونا.\nوإذا كنت تواجه صعوبة في تحديد كيفية تناول الطعام بشكل كافٍ وممتع مع الحد الأدنى من الأموال، فهناك بعض النصائح التي يمكنك وضعها حيز التنفيذ للحفاظ على صحة عائلتك.\nبشكل تدريجي، أو دفعة واحدة\nوفي إرشاداتها الخاصة بالتسوق للمستلزمات الأساسية، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بزيارة متجر البقالة شخصيًا فقط عندما تحتاج إلى ذلك. وقد يختلف هذا التعريف من منزل إلى منزل، بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم مساحة لتخزين الكثير من المواد الغذائية. وقد يكون من الضروري الذهاب لأكثر من مرة واحدة في الأسبوع.\nوقالت كارولين باسيريلو، أخصائية التغذية، إنه عند الذهاب إلى المتجر، فإن الإلتزام بقائمة محددة متناسبة مع الأموال التي لديك وتخطط فيها للأيام القادمة قدر الإمكان، يمكن أن يساعدك في خفض أي إنفاق إضافي.\nوللإستفادة من أفضل الصفقات وتوفير الأموال، يمكنك أيضاً الإنضمام إلى برنامج المكافآت أو بطاقة المكافأة التابعة للمتجر.\nأطعمة منخفضة التكلفة ومغذية للغاية\nوأوضحت باسيريلو، أنه إذا كان لديك القليل من المال وتتساءل عما يجب عليك أن تشتريه، “فانظر حقًا إلى ما هو أساسي”.\nوهذا يشمل اتباع الإرشادات الغذائية والتوصيات الخاصة بالبروتين الغني بالمغذيات، والحبوب الكاملة، والفاكهة، والخضار.\nوقالت باسيريلو إنه على الرغم من أنه قد يكون من الصعب تجنب الأطعمة السريعة خلال الأوقات العصيبة، التي تجعلنا ننجذب بشكل طبيعي نحو الكربوهيدرات المصنعة – إلا أنه لا يوجد إمكانية مالية لها. وأضافت أنه يجب التأكد من أن “كل ما تشتريه وتتناوله يحتوي على مواد مغذية كثيفة قدر الإمكان”.\nوتشمل الخيارات للأطعمة التي تقدم قيمة غذائية عالية بأقل مبلغ من المال البيض، والفاصوليا الجافة، وخبز القمح، وزبدة الفول السوداني.\nالإعتماد على البروتين والفاكهة والخضار\nوقالت باسيريلو: إذا كنت تفضل الإحتفاظ باللحوم في نظامك الغذائي، فإن الخيارات التي تحتوي على دهون أعلى مثل اللحم المفروم، وأفخاذ الدجاج، غالبًا ما تكون أقل تكلفة.\nوأضافت: “إذا كان لديك مقلاة للشواء وكنت قادرًا على تصريف الدهون، يمكنك طهيها”. ويساعد ذلك على تقليل الدهون الزائدة المشبعة. يمكنك أيضًا تجربة الأسماك المجمدة أو المعلبة.\nوكمصدر بديل للبروتين، الفاصولياء ليست اقتصادية فقط ولكنها تحتوي على ألياف. ويمكن خلط البقوليات الأخرى، مثل العدس، مع اللحم المفروم في الفلفل الحار أو الحساء لزيادة عدد الحصص التي ستحصل عليها.\nوأضافت باسيريلو أن زبدة الفول السوداني والبيض هما مصدران آخران مناسبان للميزانية بالإضافة إلى تضمن بروتين عالي الجودة.\nأما الفاكهة والخضار الموجودة في موسمها فهي أقل تكلفة بقليل من نظيراتها المتاحة بشكل دائم.\nأعد استخدام الفائض\nقالت باسيريلو إنك إذا كنت تعرف ما تريد مع كل شيء تشتريه، فذلك هو مفتاح توفير الأموال في البقالة.\nأما إذا كنت قد اشتريت فاكهة معلبة على الإفطار، فلا تفرغ العصير، احتفظ به للشرب أو إضافة المزيد من النكهة إلى العصائر.\nوإذا اشتريت السمك أو الزيتون أو الطماطم المجففة المعبأة بالزيت – استخدم هذا الزيت لصنع صلصة السلطة مع الأعشاب المجففة والتوابل التي قد تكون موجودة بالفعل في مطبخك.\nويمكنك الاحتفاظ بما يتبقى في المقلاة من خضار مثل البصل، والجزر، والكرفس، والفلفل الحلو في الثلاجة، ثم بمجرد أن تحصل على أربعة أكواب على الأقل منها، قم بغليها في الماء لصنع مرق الخضار الخاص بك.\nويمكن أن يساعدك الالتزام بقائمة تتضمن ما هو مهم لجسمك، وإجراء مقايضات غير مكلفة، وإعادة استخدام فائض بعض الأطعمة على البقاء بصحة جيدة والحفاظ على الطعام متاحاً خلال هذه الجائحة.\nTags: إلى المال بشكل تأكل تفتقر جائحة صحي ظل عندما في فيروس كورونا كيف\nPrevious شركات الطيران في الشرق الأوسط قد تخسر 24 مليار دولار بسبب كورونا\nNext “ركاب” يسافرون مجدداً في ظل فيروس كورونا بالمناشف وآلات غسيل الملابس


الأم | 8 أنواع من بقايا الطعام لا ترموها. إنها مفيدة للصّحّة!\n8 أنواع من بقايا الطعام لا ترموها. إنها مفيدة للصّحّة!\nوماذا لو كانت بقايا الطعام مفيدة؟ إنها حالة قشور بعض الفاكهة أو الخضار أو حتى عيدان بعض الأعشاب العطريّة. سنقدّم لكم من دليل الأم والطفل 8 أنواع من بقايا الطعام التي ستفيدكم إذا استعملتموها.بقايا الطعام مفيدة للصّحة !\nلماذا يجب استهلاك بعض بقايا الطعام؟يمكن لأوراق بعض أنواع الفاكهة أو قشورها أن تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية غير المتوَقّعة ! في الواقع يمكن لعيدان الأعشاب العطرية ولأوراق أو قشور بعض الفاكهة والخضار أن تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة للصحّة! من دون أن ننسى أنها تسمح بالحدّ من تبذير الطعام!\n8 أنواع من بقايا الطعام المفيدة للصحّة:\n1- قشر التفّاحلا بد أنكم تعرفون فوائد التفاح ولكن هل تعرفون فوائد قشره؟من الجيد أن تستهلكوا قشور التفاح لأنها تحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات والألياف (المفيدة للأمعاء) من تلك الموجودة في الفاكهة بحد ذاتها! كما يحتوي قشر التفاح على الكيرسيتين وهو مضاد أكسدة مفيد للدماغ والرئتين.اقتراح وصفة: يمكنكم ستهلاك قشرة التفاح كالرقائق. اخلطوا قشر التفاح مع القليل من السكّر الناعم وضعوه قليلًا في الفرن وانتهى الأمر. يمكنكم أن تستعملوه كزينة جميلة لحلوياتكم!\n2- أوراق اللفتأوراق اللفت مصدر غني بالفيتامينات والحديد والألياف والمغنيزيوم.اقتراح وصفة: أوراق اللفت حلوة وحادّة بعض الشيء ولكن عندما تطهونها مع الخضار ستخفّ حدة طعمها.\n3- قشرة الليمونفي العام 2004 كشف فريق من الباحثين أن قشر الليمون يحتوي على مكوّن يخفّض من نسبة الكوليسترول كما أنه يحتوي على مكوّنات مضادة للإلتهاب.إقتراح وصفة: ننصحكم بعدم أكل القشرة مباشرة فهي مُرّة! عوضًا عن ذلك يمكنكم أن تبرشوا القشرة فوق وجبتكم فهي تطيّبها وتزيّنها. كما يمكنكم أن تستخدموا قطعًا كاملة من القشر لكي تحضّروا مربّى قشر الليمون أو الشوكولاته بقشر الليمون.\n4- أوراق الشمندر (البنجر)في الواقع الشمندر الذي نأكله هو جذور النبتة. أما أوراق النبتة فتحتوي على الفيتامينات والكالسيوم المفيدة للنظر!إقتراح وصفة: يمكنكم أن تستعملوا أوراق الشمندر كأوراق السبانخ الصغيرة، نيئة في السلطة أو مطهوّة.\n5- قشر البطاطاقشر البطاطا أيضًا غني بالعناصر المفيدة! الفيتامين C و B والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. قشر البطاطا غني بالفيتامينات والمعادن.إقتراح وصفة: عليكم أن تستهلكوها مطهوّة. يمكنكم أن تطهوا البطاطا من دون تقشيرها وأن تأكلوها بقشرها. أما بالنسبة إلى الطعم فستفضّلون البطاطا المشويّة في الفرن. هناك احتمال آخر وهو تحضير رقائق قشر البطاطا: ضعوها في الفرن مع مقدار ملعقة كبيرة من الزيت وستصبح مقرمشة جدًا.\n6- أوراق السلقبحسب دراسة أجريَت في العام 2006 تحتوي أوراق السلق الملوّنة على كمية كبيرة من الغلوتامين. هذا الحمض الأميني يلعب دورًا في تركيبة العضلات وترميمها. كما أن هناك آثار إيجابية على المرور المعوي بالتالي على الإمساك.كيف يجب طهوها؟ يمكنكم أن تطهوا الأوراق مع العيدان.\n7- بذور اليقطين (القرع)بذور القرعيات مصدر غني بالحديد والبروتينات والمغنيزيوم. يمكنها أيضًا أن تساعدكم في خفض الكوليسترول وتخفيف الصداع النصفي.اقتراح وصفة: يمكنكم أن تحمّصوا بذور اليقطين في الفرن مع القليل من الزبدة والملح فهي ممتازة كمقبّلات! يمكن لبذور اليقطين المشوية من دون ملح أن ترافق صحنًا من الحبوب أو قطعة من الجبنة البيضاء.\n8- قشر البطيخ الأحمرتُستَهلَك هذه الفاكهة الصيفية المنعشة للتخفيف من قيظ الحرّ الشديد. أما قشرتها فتحتوي على السيترولين وهو حمض أميني غير بروتيني يساعد على تخفيف الأوجاع العضليّة والمعويّة. وبحسب دراسة أجرتهاUSDA في العام 2003 فإن قشرة هذه الفاكهة ليست بقايا. في الواقع من الخطأ إعتبار القشرة نفايات. من أجل استهلاكها يمكنكم تقطيعها إلى شرائح صغيرة ورفيعة ويمكنكم قرمشتها.إقتراح وصفة: قشر البطّيخ المنقوع. يُستهلَك بهذا الشكل في قارة أمريكا الشمالية. أزيلوا القشرة الخضراءالخارجية وانقعوا قشرة البطيخ في الخل والسكّر والتوابل. يمكن لهذه الوصفة أن تكون بمثابة تابل يرافقأطباق الطيور واللحم.


نشرت في: 11/02/2015 - 21:24\nكشف تقرير لمنظمة "هيومن رايتس ووتش" للدفاع عن حقوق الإنسان صدر اليوم الأربعاء أن جنودا سودانيين قد قاموا بعمليات اغتصاب منظمة في تشرين الأول/أكتوبر 2014 في بلدة تابت شمالي إقليم دارفور السوداني وقع ضحيتها 200 امرأة وفتاة.\nقالت منظمة "هيومن رايتس ووتش" للدفاع عن حقوق الإنسان في تقرير نشر الأربعاء إن جنودا سودانيين اغتصبوا أكثر من 200 امرأة وفتاة في تشرين الأول/أكتوبر 2014 في بلدة تابت شمال إقليم دارفور السوداني.\nوبحسب التقرير، فإن 221 امرأة وفتاة تعرضن للاغتصاب خلال "هجوم منظم" على ثلاث دفعات استمر نحو 36 ساعة اعتبارا من الثلاثين من تشرين الأول/أكتوبر حيث انتقل الجنود من بيت إلى بيت، وبلغ عمر بعض الضحايا 15 عاما.\nوقال التقرير إن تلك الهجمات ربما كانت انتقاما لخطف جندي أو لمعاقبة السكان على دعمهم للجماعات المسلحة المتمردة خلال السنوات الأخيرة.\nوأكد منشقان من الجيش السوداني للمحققين في المنظمة أن رؤساءهما أمروهما "باغتصاب نساء" لأنهن يدعمن المتمردين رغم عدم وجود مقاتلين قرب تابت وقت الهجوم.\nونفت الخرطوم نفيا قاطعا حصول عمليات الاغتصاب وترفض السماح للبعثة المشتركة للأمم المتحدة والاتحاد الأفريقي في دارفور بالعودة إلى البلدة بعد زيارة أولى لم تكن حاسمة.\nوعلى الرغم من أن القوات الدولية لم تعثر على أدلة لعمليات الاغتصاب أثناء زيارتها الوحيدة لتابت في التاسع من تشرين الثاني/نوفمبر، إلا أن تقريرا سريا للأمم المتحدة تحدث عن عمليات تخويف قام بها الجيش في البلدة في حين كانت قوة الأمم المتحدة تحقق في الأمر. وكان جنود سودانيون يرافقون جنود القوة المشتركة ويسجلون المقابلات التي يجرونها مع أبناء البلدة.\nورأت منظمة "هيومن رايتس ووتش" أن عمليات الاغتصاب هذه "قد تشكل جرائم ضد الإنسانية إذا ثبت أنها تندرج في إطار هجوم منهجي وواسع النطاق ضد السكان المدنيين".\nوتحدث التقرير عن امرأة في الأربعينات من عمرها تعرضت بناتها الثلاث للاغتصاب في منزلهن، عمر اثنتين منهما أقل من 11 عاما.\nوقالت المرأة "لقد اغتصبوا بناتي الثلاث، واغتصبوني. كان يقوم عدد منهم بتثبيت الفتاة بينما يقوم آخر باغتصابها. وفعلوا ذلك بواحدة تلو الأخرى".\nوقالت امرأة أخرى إنها تعرضت للضرب الشديد وتم سحبها من منزلها بينما اغتصب الجنود بناتها الثلاث اللواتي تقل أعمارهن عن 15 عاما.\nوأضافت "كانوا يضعون قطعة من الملابس في فم ابنتي حتى لا يسمع صراخها".


يتعاون أطباء مايو كلينك المدربون على تقييم وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وجراحة القلب والأوعية الدموية مع غيرهم من الاختصاصيين لتقييم المصابين بالرجفان الأذيني وغيره من حالات اضطراب النظم القلبي وعلاجهم.\nفريق مايو كلينك المخصص لرعايتك. يتعرف أطباء مايو عليك وعلى مخاوفك معرفة كاملة، ويشرحون الخيارات الممكنة لك بلغة واضحة. ويتعاون الأطباء معك لتقديم الرعاية التي تحتاج إليها بالضبط. ويتيح لك وجود جدول كامل بالمواعيد الطبية والفحوص والإجراءات تحقيق أكبر استفادة من وقتك في العيادة. ويكمل فريق مايو كل الفحوص والتحاليل المختبرية في مايو كلينك، ما يعني أن الفحوص التي تُجرى في الصباح يمكن الاطلاع على نتائجها بعد ظهيرة اليوم نفسه. ويعني هذا النهج التعاوني أن الأطباء يمكنهم في أغلب الأحيان تقييم حالتك ووضع خطة علاجية لك خلال يومين أو ثلاثة.\nالتشخيص المتقدم والعلاج. يستخدم أطباء مايو كلينك أحدث التقنيات -مثل الاستئصال القلبي- لعلاج الرجفان الأذيني وغيره من اضطرابات النظم القلبي. وتشمل العلاجات الممكنة لوقاية مرضى الرجفان الأذيني من السكتات الدماغية إغلاق لاحقة الأذين الأيسر.\nالأبحاث الشاملة في أمراض القلب والأوعية الدموية. يركز الأطباء في مركز أبحاث القلب والأوعية الدموية في مايو كلينك على تطوير أحدث الفحوص التشخيصية والعلاجات المبتكرة للمصابين بالمرض القلبي الوعائي.\nيتمتع موظفو مايو كلينك في عيادة نظم القلب بخبرة واسعة ومعرفة بتشخيص المصابين بالرجفان الأذيني واضطرابات نظم القلب الأخرى وعلاجهم. يقيِّم أطباء مايو كلينك كل عام أكثر من 30 ألف شخص مصاب بالرجفان الأذيني ويعالجونهم.


بالصور.. روايات تدخل عالم السينما.. تتربع على عرشه\nالرئيسيةتقارير وتحقيقاتتقارير صحفية بالصور.. روايات تدخل عالم السينما.. تتربع على عرشه روايات أجنبية كتب: فيروز ياسر آخر تحديث: 18 نوفمبر 2014روايات أجنبية\nتُعرف السينما العالمية وخاصة الأمريكية بالإهتمام بتجسيد الروايات وتحويلها إلى أفلام، بنخبة من كبار النجوم والمخرجين لتتحول الرواية إلى فيلم ذو ملحمة من المضمون ودقة التصوير ومهارة الأداء، حتى تتحقق أعلى إيرادات في السينما العالمية، والحصول على الجوائز التقديرية التي تلعب دور في إضفاء وضع خاص لهذا العمل.\nرواية للكاتب الأميركي «توم بيروتا»، التي تدورأحداثها في جو كوميدي ظريف، وقد قررت المخرجة «ليزا تشولودينكو» صاحبة الفيلم المشهور«The kids are all right» تحويل الرواية إلى فيلم سينمائي يُعرض على الشاشات تحت عنوان «The abstinence teacher».\n«Carrie»..رواية من تأليف كاتب رائع قدم للسينما سلسلة من الروايات المرعبة التي لم تأخذ وقت لتتحول إلى فيلم، حيث تدور أحداث الرواية حول مراهقة تدعى «كاري» تتعرض للإزعاج الدائم من أقرانها في المدرسة بسبب مظهرها الغريب وتزمتها الديني الموروث من العائلة. وتأتي رواية «The God father»التي تدور حول قصة حياة رجل العصابات فيتو كورليوني للكاتب «ماريو بوزو»، والتي حولها المخرج «فرانسيس فورد» لثلاثية العراب بداية من أول جزء عام1972. في حين كانت رواية «The silence of the lambs» للكاتب «جاكسون تينيسي» التي اشتهرت روايته بالرعب، حتى تحولت إلى أفلام ومسلسلات لاقت نجاحًا كبيرًا، فتحولت تلك الرواية إلى فيلم بنفس الاسم وترجمته «صمت الحملان». عالم ملحمي متشابك خيوطه يربط 6 أفراد بين الحب، والموت، والحياة، ليتحول ذلك إلى عمل فني يضم أبطال من العيار الثقيل في رائعة فنية للكاتب «ديفيد ميتشيل»..إنها رواية «Cloud atlas». أفلام الرواياتروايات أجنبيةروايات تحولت لأفلام السابقبالفيديو.. إخواني منشق: بديع مغفل ولا يفقه الدينالتاليمكان واحد.. أحداث مُتكررة.. نكهة ثورية خالصة.. «محمد محمود» في ذكراه الثالثة تعليقات الفيس بوك التعليقات


لوتين 50 - لدعم الحمل المهددة بالانقراض - الحمل / الولادة - 2020\nلوتين 50 - لدعم الحمل المهددة بالانقراض\nلوتين 50 ملغ هو غالبا ما يعزى المخدرات مع العديد من الاستخدامات (متوفر أيضًا بتركيزات أخرى - 100 مجم ، 200 مجم). يساعد تحقيق الاستقرار في عمل نظام الغدد الصماء ، ويشار إلى نقص البروجسترون. لذلك ، من ناحية ، يتم تسجيله لدعم الحمل المبكر ، من ناحية أخرى - في حالة وجود مشاكل مع انتظام الدورات الشهرية - من أجل دورات الإباضة ، عسر الطمث ، بطانة الرحم.\nLutein 50 في كثير من الحالات يساعد على الحمل ، وكذلك الحفاظ عليه وانتظر نهاية سعيدة. يوجد حاليًا في السوق أقراص بها لوتين ، على سبيل المثال ، تدعم عمل العينين. لوتين دون وصفة طبية حول استخدام أمراض النساء غير متوفر. يوصف الطبيب من قبل الطبيب ، ويجب أن يؤخذ تحت سيطرته ، في جرعات محددة بدقة.\nلوتين 50 يأتي في شكلين - كجهاز مهبلي أو للاستخدام تحت اللسان.\nلوتين 50 لدعم الحمل\nاللوتين هو هرمون اصطناعي - البروجسترون، مماثلة لتلك التي تنتجها بشكل طبيعي الجسد الأنثوي. يتم حفظ اللوتين عادة في بداية الحمل. يشار استخدامه في حالة الحمل المهددة بالانقراض ، وكذلك في النساء لا سيما في خطر الإجهاض الذي فقد الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم في بعض الأحيان حفظ اللوتين للنساء اللواتي تقدمن طلبات للحصول على طفل وكانت دوراتهن غير منتظمة قبل الحمل. قد يكون المؤشر مختلفًا أيضًا - يتم استخدام اللوتين 50 في هذه الحالة تقلصات سابقة لأوانه لإسكات وظيفة الرحم.\nفي معظم الأحيان ، يتم حفظ لوتين 50 على أنها طائرة في بداية الحمل ، بمناسبة أول زيارة لأمراض النساء - في 5-6 أسابيع من الحمل. تأخذها أمهات المستقبل حتى حوالي 12-16 أسبوعًا من الحمل أو أطول - حسب مؤشرات الطبيب.\nلوتين في آثار جانبية الحمل\nاللوتين عقار آمن للغاية. يستخدم أثناء الحمل لدعمه ، وليس له أي تأثير سلبي على نمو الجنين ، ويسمح بالحفاظ عليه عندما يكون في خطر.\nفي بداية الحمل ، الأعراض النموذجية هي النعاس والتعب - وهذه الأعراض قد تصاحب استخدام اللوتين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يظهر الصداع والقلق ومشاكل الجلد وحب الشباب.\nأكثر 7 مشاكل شائعة مع الرضاعة الطبيعية\nCopyright 2020 \_ الحمل ، أعراض الحمل ، تقويم الحمل ، الولادة ، النفاس \_ لوتين 50 - لدعم الحمل المهددة بالانقراض


مراكش.. اعتقال مبحوث عنه متلبسا بحيازة الشيرا والكوكايين والإكستازي – كيفاش\nالخميس 08 فبراير 2018 على الساعة 12:38\nتحيل عناصر الشرطة القضائية في مراكش، اليوم الخميس (8 فبراير)، على وكيل الملك لدى المحكمة الابتدائية، متهما من أجل الاتجار في المخدرات الصلبة.\nوكانت عناصر الشرطة اعتقلت المتهم، وهو مبحوث عنه بموجب مذكرة بحث على الصعيد الوطني من أجل الاتجار في المخدرات الصلبة، في منزله في حي الازدهار متلبسا بحيازة جرعة من مخدر الكوكايين وقطعة صغيرة من مخدر الشيرا.\nوتعميقا للبحث، وبتنسيق مع النيابة العامة المختصة، تم إجراء تفتيش قانوني في محل إقامة الموقوف، أسفر عن حجز 30 لفافة من مخدر الكوكايين و650 غراما من الشيرا و10 أقراص من نوع إكستازي، إضافة إلى ميزان صغير، ومبلغ مالي متحصل من ترويج المخدرات المذكورة، وهاتف ذكي.\nالمقالة السابقة بركان.. التحقيق مع “فاضح فساد” اتهم قضاة بالتواطؤ مع المجرمين والتستر عليهم\nالمقالة التالية اللي باغي يتقدّا.. النسخة الثانية من معرض “مبيعات الشتاء” في كازا


مطالبة يهودية لميركل بالاعتراف بدولة فلسطين\nندوة رابطة المرأة الفلسطينية في ألمانيا ناقشت معاناة نساء قطاع غزة في ظل الحروب والحصار الإسرائيلي (الجزيرة نت)\nاعتبر الناشط والإعلامي اليهودي الألماني المعروف أبراهام ميلتسر أن مسؤولية ألمانيا التاريخية تجاه نكبة الشعب الفلسطيني تفرض على حكومة أنجيلا ميركل الاعتراف بدولة فلسطين والإسهام برفع الحصار عن قطاع غزة.\nوقال في ندوة نظمتها رابطة المرأة الفلسطينية في العاصمة برلين بشأن معاناة نساء غزة في ظل الحصار وبمناسبة اليوم العالمي للمرأة "إن ملاحقة اليهود في ألمانيا وأوروبا خلال ثلاثينيات وأربعينيات القرن الماضي كانت العامل الأبرز الذي تسبب بحدوث نكبة فلسطين وإعلان قيام دولة إسرائيل".\nوقال الناشط اليهودي الألماني الذي ترجم تقرير الأمم المتحدة بشأن عدوان إسرائيل على غزة عامي 2008 و2009، والمعروف بـتقرير غولدستون "إن قرار الأمم المتحدة 181 لعام 1947 تقسيم فلسطين جاء على حساب العرب والمسلمين الذين مثلوا حينذاك أكثرية سكانها".\nوأضاف أن ذكرى النكبة ستبقى حاضرة في ذهنه عنوانا للظلم الذي وقع على الفلسطينيين، وتكرار ما جرى مع يهود أوروبا من قتل وملاحقة وتشريد، وحصل بعد سنوات قليلة مع الفلسطينيين الذين هجّروا من بلادهم.\nوأشار ميلتسر إلى ذكريات وصوله مع أسرته مهاجرين إلى مدينة يافا الفلسطينية عام 1948، وإدخال الجيش الإسرائيلي لهم حينذاك في أحد بيوت المدينة التي هجرها سكانها العرب خوفا من القتل.\nوأوضح أن الطعام الدافئ وكل ما كان بهذا المنزل دلل على أن أصحابه تركوه قبل قليل، ولفت إلى ما يتذكره دوما من "عدم رد أبيه على سؤاله إياه: هل أخذهم وغيرهم بيوت الفلسطينيين حق أم لا؟".\nوتناولت الندوة التي تحدث فيها الإعلامي اليهودي الألماني معاناة النساء في قطاع غزة في ظل حروب وحصار إسرائيل.\nوقالت رئيسة رابطة المرأة الفلسطينية المنظمة للندوة ميرفت كرت إن الندوة نظمت ضمن سلسلة من فعاليات تعتزم الرابطة إقامتها بهدف تعريف الرأي العام الألماني بالجرائم التي ارتكبها الاحتلال الإسرائيلي بحق النساء والأطفال في غزة.\nوقالت للجزيرة نت إن الندوة وجهت في يوم المرأة العالمي رسالة مفادها أن تحرير المجتمع الفلسطيني من الاحتلال مرتبط بتمكين المرأة الفلسطينية من العيش الكريم باعتبارها المتضرر الأكبر من عدوان الاحتلال.\nميلتسر: واهم من يعتقد أن إسرائيل ستقبل بحل عادل لصراعها مع الفلسطينيين (الجزيرة)\nوتحدثت في الندوة المحامية الإسرائيلية فينسيا لانغر المعروفة بدفاعها عن الفلسطينيين الذين يعانون القمع الإسرائيلي في الضفة الغربية وقطاع غزة.\nوحملت لانغر الاحتلال الإسرائيلي مسؤولية الحروب والنزاعات ومعاناة الفلسطينيين منذ 65 عاما، وقالت إن السمات الرئيسية لسياسة الاحتلال هي التهجير وتدمير المنازل والحجز الاحترازي وبناء جدار الفصل بين الأراضي الفلسطينية، وإخضاع أكثر من 40% من الفلسطينيين للاعتقال.\nواعتبرت الحقوقية الإسرائيلية أن "ما ألحقته إسرائيل في حروبها الأخيرة بغزة من دمار لا يوصف هو عار يتوجب رفع الصوت لإيصال حقيقته إلى كبار المسؤولين الألمان".\nوقالت إن أطفال غزة بسن السادسة عاشوا حربين شنتهما إسرائيل على القطاع الذي يوجد فيه أيضا 73 ألف شخص بحاجة إلى علاج نفسي من التداعيات المدمرة لحروب إسرائيل.\nمن جانبها، قال ممثلة حزب اليسار المعارض في البرلمان الألماني (البوندستاغ) النائبة أنيته غروت إن صمت الاجتماع الأخير للجنة حقوق الإنسان بـالأمم المتحدة الأسبوع الماضي حول ما ارتكبته إسرائيل في غزة ذكرها بنقاش شاركت فيه مؤخرا في كنيسة ألمانية.\nوقالت إن ذلك النقاش تعرض لقضايا عالمية مختلفة دون التطرق بكلمة واحدة لما يجري في القطاع الفلسطيني الذي تحاصره إسرائيل.\nوأضافت غروت أن أربعمائة فلسطيني بغزة أصبحوا محطمين نفسيا مثلهم مثل البنية التحتية والمياه التي لم تعد صالحة للشرب.\nوأشارت إلى أن الصمت بشأن حرب الطائرات بدون طيار التي تستخدمها إسرائيل في غزة يقابله جهل بحقيقة أسلحة محظورة تستخدم إسرائيل نوعا جديدا منها في كل عدوان لها ضد الفلسطينيين.\nوخلصت إلى أن الاتهام بالعداء للسامية ضد كل من ينتقد إسرائيل لن يحول دون معرفة الرأي العام حقيقة جرائم الحرب الإسرائيلية على غزة.


عن الدبلوماسية المغربية الجديدة | مشاهد 24\nالرئيسية الراي عن الدبلوماسية المغربية الجديدة\nكتبه: د. عبدالحق عزوزي*فى: 03 فبراير 2015 فى: الراي\nعرفت العلاقات المغربية الفرنسية مؤخراً فتوراً دبلوماسياً لأسباب عدة لا يتسع المقام لذكرها جميعاً. ولعل تلك الأسباب هي أن الدولة الفرنسية تتجاهل أن من حق الدول التي رسمت مساراً سياسياً واقتصادياً منفتحاً ولها جذور تاريخية أن تبحر في علاقاتها التجارية والاقتصادية مع كل من تراه مناسباً. فرنسا مازالت تظن أن لها كلمة السبق في المشاريع الاقتصادية التي تعرفها دول المغرب العربي ومستعمراتها القديمة في القارة الأفريقية، وأنها بالإمكان أن تصبح حاضرة كحامية لمصالحها ومصالح الخاص والعام، وهذا غير ممكن وهذا ما بدأت تفهمه النخبة الفرنسية.\nالمغرب اليوم بدبلوماسيته القوية وباستقراره السياسي يطرق أبواب أمصار نائية في علاقاته المختلفة وهذه قاعدة من قواعد العولمة اليوم للبقاء والنماء والتطور. ولا عجب في ذلك، فللمغرب موقع جيوستراتيجي كدولة مغاربية وعربية تقع في شمال أفريقيا وبقيت لقرون صلة وصل بين ضفتي المتوسط وبين أوروبا وأفريقيا.\nوالمغرب كان في القدم عاصمة علمية تضاهي قرطبة في الأندلس، ومركزاً دينياً للفقه المالكي الذي اختاره المغاربة واستقروا عليه ابتداء من منتصف القرن الثاني الهجري، حتى غدا من أبرز ظواهرهم الفكرية، إن لم يكن أبرزها على الإطلاق. واكتسبت مدينة فاس مركزية لا توصف، ليس بالنسبة للمغرب فحسب، ولكن للعالم الإسلامي كله، إذ غدت قبلة الفقهاء الوافدين إليها بأفواج كبيرة من كل حدب وصوب، لاسيما من القيروان والأندلس أواخر القرن الثاني الهجري وأوائل الثالث، على نحو ما يحكي التاريخ عن وفود القيروانيين والأندلسيين الذين كانوا في معظمهم من الفقهاء المالكيين، ووفود اليهود الذين اضطهدوا في الأندلس، والرحالة والطلبة والعلماء من كل الديانات على نحو ما يُذكر عن قدوم «جربير»، الذي هو البابا «سلفستر الثاني»، إذ يُقال إنه زار فاس بعد منتصف القرن العاشر الميلادي، وأخذ الحساب عن علماء القرويين، وإنه هو أول من أدخل الأرقام العربية إلى أوروبا.\nونوعية هذه الشخصية المغربية هي التي تسمح للمغرب بخلق علاقات اقتصادية ومالية وتنموية واجتماعية مع كل دول العالم من دون استثناء، بل وإننا حتى إذا أخذنا مثال أميركا اللاتينية البعيدة عن المغرب جغرافياً، فسنرى إرثاً تاريخياً مشتركاً. إذ يعود تاريخ اللقاء بين المغرب والمنطقة الأميركية اللاتينية إلى نهاية القرن الخامس عشر عندما حل الغزاة الإسبان والبرتغاليون بالعالم الجديد. وقد أكد المؤرخون وجود رجال ونساء «موريسكيين» من بين مجموعات الغزاة. فكان أغلبهم أصحاب صناعة أو رؤساء وآخرون ملقبون بـ «العبيد البيض» الذين استخدموا كمرافقين للغزاة الإسبان. كما انتقلت أيضاً الثقافة الأندلسية عبر البرتغاليين والإسبان أنفسهم، المنتمين غالباً إلى الأندلس أو «إستريمادورا»، وهي المناطق التي ازدهرت فيها الحضارة الأندلسية، لما يقارب ثمانية قرون، واختلطت مع ثقافات وديانات أخرى.\nولازالت آثار هذا الميراث حاضرة إلى اليوم في أغلب بلدان هذه المنطقة. فالفن المعماري المعروف عموماً بالفن الموريسكي، (والذي يمكن أن نسميه الفن «المدجن mudéjar» باعتباره مزيجاً إسبانياً إسلامياً، لا زال بادياً في الكنائس والأديرة، في الباحات والحدائق، وفي النوافير والأبراج، وفي الأسقف الخشبية والشرفات، ولكن أيضاً في الأقواس والقباب شبه الدائرية وفي تزيين الحلي.\nوما بين 1810 و1930، نحو 1000 عائلة يهودية تنتمي إلى طنجة وتطوان وأصيلة والعرائش، عبرت المحيط الأطلسي بسبب ازدهار صناعة المطاط ووجود خط بحري يربط طنجة بمدينة «بيليم» في البرازيل. وستلي هذه الموجة الأولى من الهجرة موجة ثانية في أواسط القرن الماضي، حيث سيستقر نحو 20000 مغربي ناطق بالإسبانية في كل من فنزويلا وتشيلي والمكسيك وأيضاً في كوبا وجمهورية الدومنيكان.\nلكن وقبل هذا وذاك، هناك حلقة أخرى غريبة شيئاً ما وسمت لقاء المغرب مع غابة الأمازون، ويتعلق الأمر بـ «المدينة التي عبرت المحيط الأطلسي». (انظر بهذا الصدد قصة لوران فيدال «مازكاو Mazagao)، “المدينة التي عبرت المحيط الأطلسي من المغرب إلى الأمازون”. ففي سنة 1729، عندما عجز 2000 لاجئ برتغالي في قلعة مازاكان (الجديدة حالياً) مواجهة الجيوش المغربية التي أتت لتحرير المدينة، حاول هؤلاء البرتغاليون نقل المدينة وسكانها إلى الضفة الأخرى للمحيط الأطلسي في الأمازون البرازيلية. وهكذا ستتأسس مازاكان برازيلية جديدة (Villa Nova de Mazao) على أحد روافد نهر الأمازون، وهي توأم مازاكان المغربية.\n*رئيس المركز المغربي متعدد التخصصات للدراسات الاستراتيجية والدولية/”الاتحاد” الاماراتية


الصين Shenzhen Herculesi Technology Co., Ltd. ملف الشركة\nتأسست شنتشن Herculesi التكنولوجيا المحدودة في عام 2008 ، وأكثر من 500 موظف ،. 400 مجموعات من\nمعدات الإنتاج. تغطي مساحة إنتاج 8000 متر مربع. الآن يمكننا إنتاج 50000 جهاز كمبيوتر شخصى من\n32650-5.5Ah الخلايا في اليوم الواحد\nنحن المتخصصة في LiFePO4 جديد طاقة بطارية السيارة السلطة ، بطارية تخزين النسخ الاحتياطي للاتصالات\nالمحطات الأساسية ، حلول تخزين الطاقة الشمسية والرياح المختلطة وحلول نظام تخزين الطاقة المنزلية.\nلقد طبقنا نظام إدارة الجودة ISO9001: 2008 بشكل صارم وحصلنا على شهادات TS16949 منذ عام 2009 بالإضافة إلى شهادات المنتجات الأخرى من CE و UL و UN38.3 و ROHS و SGS-IEC62133 وما إلى ذلك. بما يتوافق مع اتجاه العصر ، فإن شركتنا لديها تم التمسك بالتجديد الذاتي والإنتاج التلقائي والسعي للتطوير في المجالات الخمسة المجدية اقتصاديًا للطاقة الجديدة ، مثل السيارات (السيارات ، الحافلات الإلكترونية ، السيارات الإلكترونية ، الدراجات الإلكترونية ، عربة الجولف ، شاحنة كاسحة E-street وما إلى ذلك على) ، تخزين الطاقة (الشبكة ، نظام توليد الطاقة الشمسية وطاقة الرياح وتحويل الحمولة) ، UPS ، والمنتجات العسكرية والأجهزة المنزلية إلخ.\nتتوقع HERCULESI التعاون مع عملائنا لتحقيق المنفعة المتبادلة والتنمية المشتركة.\nيأمل هيركوليس أيضًا أن نتمكن من المساهمة في تطوير الطاقة الجديدة والاقتصاد الدائري الأخضر.\n- شركة بدون ابتكار تعني عدم وجود شركة.\n- شركة بدون التكنولوجيا الأساسية يعني عدم وجود العمود الفقري.\n- شركة بدون منتجات تنافسية لا تعني المستقبل.\n- روح الحرفي ، ونوعية لطيفة ، والخدمات المهنية ، وحماية البيئة.\n- ابتكار بطارية جديدة ، والسعي لتكون علامة تجارية عمرها قرن . كن شركة مسؤولة.\nروح التحدي في الصعوبات ، اهتم بعضنا بعضًا ، ساعد بعضنا بعضًا ، لا يغادر أبدًا ، ولا يتجاهل أبدًا ، هذا هو شعب هرقل. نحن المتخصصة في مجال ليثيوم أيون NMC / LiFePO4.\nنقوم بتصميم وتصنيع البطاريات لمجموعة واسعة من التطبيقات ، من البطاريات منخفضة الطاقة منخفضة الطاقة للاستخدامات الصناعية والترفيهية والطبية ، إلى البطاريات عالية الطاقة عالية الطاقة لاستخدامها في السيارات الكهربائية والهجينة.\nسواء كنت تقوم بإنشاء جهاز كهربائي خاص بك أو تطلب بطارية بديلة جديدة ، فإن Herculesi لديه البطارية المناسبة لك. نحن نقدم مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية المختلفة بما في ذلك Lithium Iron Phosphate و Lithium NCM والفولتية وساعات أمبير وخيارات التركيب والتوصيل.\n- تقديم حل الخلية لمطابقة جهاز العميل من الجهد والتيار والطاقة وعمر والميزانية.\n- تقديم حل BMS للتأكد من سلامة وثبات البطارية.\n- تقدم علامة تبويب / شريط لحام من النيكل ، Cooper ، والألمنيوم للخصائص المختلفة للبطارية.\n- تقديم تصميم هيكل صندوق البطارية للحفاظ على تحمل الوزن والعزل والصدمات والتبريد والتدفئة وكابل مسطح.\n- CE / RoHS EN / IEC62133 ، EN / IEC61000 ، EN55022 / 55024 ، EMC ، UL1642 / 1973 ، FCC ، CB ، KC ، UN38.3 ، MSDS\n-الكفاءة الأساسية هي حل البطارية وبعد الخدمة. الجودة هي ثقافتنا\nأمريكا الشمالية شهادة: CE\nشهادة أوروبا: CE / بنفايات / الوصول\nالشهادة العالمية: CB / ICE62133 / UN38.3 / MSDS\n• استجابة سريعة لاستفسارات العملاء خلال 24 ساعة.\n• أفضل الحلول المقدمة من قبل فريقنا من ذوي الخبرة والمهندسين المحترفين.\n• أكثر من 10 سنوات خبرة في إنتاج منتجات البطارية لمختلف التطبيقات.\n• قيمة الجودة والتعاون طويل الأجل للوصول إلى علاقة مربحة للجانبين.\n• منتجات Herculesi مضمونة لمشتري التجزئة الأصلي عند شرائها مباشرة من تاجر Herculesi معتمد أو من متجر Herculesi على الإنترنت ، لتكون كاملة وخالية من العيوب في المواد والتصنيع. تسري جميع ضمانات منتج Herculesi من تاريخ الشراء من قبل المستخدم النهائي بشرط أن يتم شراء المنتج في حالة جديدة. لا يتم تغطية المنتجات المشتراة من بائعي الطرف الثالث غير المنتسبين إلى Herculesi power Solutions LLC تحت الضمان من Herculesi power Solutions LLC.\nاتصل شخص: Mr. Sales Manager


10 أسباب لعدم خسارة الوزن مع الرجيم\n17-9-2018 | 09:37 AM\nالكثير من الأشخاص يعاني من مشكلة ثبات الوزن أو زيادته خلال الرجيم، ممّا يؤدّي إلى شعورهم بالإحباط، ودخولهم في مرحلة اكتئاب، وقد يؤدّي بهم الأمر إلى إجراء عمليّات جراحيّة؛ لتصغير المعدة، وتقليل شهيتهم لتناول الطعام، إلا أنّ هذه العمليّات تسبب بعض الأعراض الجانبيّة الخطرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن 10 أسباب لعدم نزول الوزن مع الرجيم:\n1- التخلي عن الأطعمة الضروريّة للجسم: فلا يحصل في هذه الحالة على الطاقة اللازمة له، وبالتالي تصبح عمليّة الأيض وحرق الدهون بطيئة.\n2- عدم تناول وجبة الإفطار: حيث تعد من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم خلال النهار، والتي تزوده بالعناصر الغذائية الضرورية، فإذا لم يتم تناولها يفقد الجسم الكثير من الطاقة، وبالتالي لا يستطيع التخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة.\n3- عدم النوم لساعاتٍ كافية: وبالتالي يصبح الجسم بحاجة إلى طاقة فيحصل عليها من خلال تناول الطعام بكميّات كبيرة.\n4- عدم ممارسة التمارين الرياضيّة: أو ممارستها بشكل خاطئ ولمدة غير كافية، حيث يظن الكثير أنّ الرجيم وحده يكفي، إلا أنّ هذا الاعتقاد خاطئ، فالرّياضة تساعد على فقدان الوزن بصورة أكبر، وتمنح الجسم شكلاً متناسقاً.\n5- التركيز على الوزن الذي يظهر على الميزان: وعدم التركيز على تناسق أجزاء الجسم مع بعضها البعض.\n6- فقدان الأمل بإنقاص الوزن: وتوقع الحصول على النتيجة بشكلٍ فوري، إلا أنّ الجسم يحتاج لوقتٍ طويل؛ حتى يعتاد على نظام الرجيم.\n7- تناول وجبة دسمة خلال اليوم: وأنّ تناول أطعمة مختلفة لن تؤثر على الجسم، إلا أنّ هذا الظن قد يؤدي إلى اضطراب الجسم، وإعاقة عمليّة التخلص من الدهون.\n8- شراء الأطعمة الجاهزة: التي يُكتب عليها أنّها خالية من الدهون، إلا أنّه في الحقيقة لا يوجد أي نوع من الأطعمة الجاهزة خالياً من الدهون.\n9- تناول الأكل دون الشعور بالجوع: بل لإشباع العواطف، إذ يتجه الكثيرون إلى تناول الطعام عند الشعور بالقلق، والاكتئاب، والعصبية.\n10- تقدم العمر خاصّة عند النساء: فقد يتّبعن حمية قاسية ولا تنجح؛ نظراً لاختلاف وظائف الجسم عندها من حيث حرق الدهون، وتوزيعها.\nنصائح لإنقاص الوزن مع الرجيم:\n- ممارسة التمارين الرياضيّة لفترات إضافيّة، لزيادة حرق الدهون.\n- الإصرار على اتباع نظام الحمية الغذائيّة لفترة طويلة.\n- تجنّب البقاء لفتراتٍ طويلة دون تناول الطعام.


حكايات ترتد ألعاب مجانية على الانترنت\nالحرة للعب ترتد الحكايات العاب اون لاين كل يوم. ألعاب أعلى ترتد حكايات على موقعنا لجميع المشجعين من الألعاب على الانترنت!\nوفي الآونة الأخيرة، كان التقدم في التكنولوجيا والالكترونيات تدريجية ولم يجعل القفزات الكبيرة، لم تقدم التقنيات الفريدة التي يمكن أن تفاجئ الجنس البشري هي قوية بما فيه الكفاية. لكنه لا يملك من ظهور الهواتف النقالة الأولى، وأجهزة الكمبيوتر الشخصية وأثار الرأي العام، مما يجعل من اللحظات لها، ومنذ ذلك الحين لا تزال بلا كلل من أجل تدهش كل من أحدث التطورات. وقد هرب العديد من الشركات الأجنبية في السوق العالمية، متقدما بفارق كبير عن منافسيها، وليس الحصول على تعبت من تتنافس مع بعضها البعض، وتقدم للمستهلك المزيد والمزيد من التكنولوجيات الجديدة، ومنتجات ذات جودة عالية. المواطنين العاديين ليس لديهم الوقت لمواكبة المنتجات الجديدة التي تعمل على توسيع نطاق قدراتها أكثر وأكثر، والآن الهواتف المحمولة لديها بعض الشبه لممثليهم الأولى إلى ميزة كبيرة أن الوقت كان أكثر منطقة تغطية الاتصالات من منافسيها. مع مرور الوقت، فإنه من المستحيل أن يفاجئ أحدا، ولكن الهواتف الأول مع شاشة ملونة، المدمج في الموسيقى البدائية والألعاب أصبحت قنبلة حقيقية. ورأى أصحاب معجزة التكنولوجيا المتقدمة من قبل الناس والأثرياء. لكنه لم يفعل بهم النشوة لم تدم طويلا لأن المنتجين لا تنوي لهذا التوقف. للحفاظ على جمهوره، بدأت الشركة تنفيذها في الهواتف المحمولة MP3، MP4، الأشعة تحت الحمراء، وتقنية بلوتوث، وراديو، وآلات التصوير والصور والفيديو، والقدرة على تحميل الكتب الإلكترونية، الاتصال مع ألعاب الإنترنت والكمبيوتر مصممة فقط لهواتفهم. أصحاب الهاتف المحمول نوكيا يعرف حكايات ترتد اللعبة، في المسرحية التي لم تكن مجرد متعة، ولكن الكثير من المرح حتى أن الناس قد قمت بتثبيت السجلات الخاصة بها، وطافوا بها أمام أصدقائه. وكان هذا النوع من المنافسة أثناء التنقل أو لمجرد التسلية. التكنولوجيا لا يقف ساكنا، ودمج الشركات، واستوعبت و. الجديد يحل محل القديم ودائما في مكانها تأتي هذه الالعاب اكثر تقدما وغيرها من الميزات. الآن، لتكون قادرة على تذكر ايام العز وتلعب اللعبة المفضلة لديك، يجب بذل جهد ومثابرة في البحث. فمن الممكن لمراقبة اتجاه التحول من ألعاب الكمبيوتر في النسخة المحمولة، والعكس بالعكس. حدث هذا الموقف مع اللعبة المذكورة آنفا، وترتد الآن الحكايات العاب اون لاين يمكنك ان تلعب على موقعنا. مضحك كذاب الكرة لا تزال فرحة المشجعين لها الآن شاشات الكمبيوتر. ولكن لأن الهواتف النقالة الحديثة لها الوصول إلى الإنترنت، وتتيح لك العديد من تعيينه، وحتى ويندوز، لا توجد عوائق لضمان أن تكون العودة إلى ذلك، مشرق وجيد يبقى في ذاكرتنا. جوهر الحكايات ترتد لعبة في غاية البساطة - هو ضروري لتمرير المستويات، والقفز على تلة، المغمورة، بعض العقبات على القفز، وإلى تدمير الآخر، والبنود جمع لهم لكسب النقاط وكثيرة، ولكن لا يمكن تشغيل في الأشياء الحادة، وإلحاق الهزيمة في نهاية المطاف الشر وGipnotoida إنقاذ العالم. مع مؤامرة مماثلة، وهذه اللعبة سوف تجد الكثير من المباريات، والعديد، والاستفادة من شعبية وسمعة إضافة الأصلي ببساطة، إلى وصف والعلامات «حكايات ترتد»، وامتد الى فئة تحت هذا الاسم على عدد من الحيوانات المستنسخة لعبة. لا أستطيع أن أقول أنهم bezynteresny. في بساطتها وجمالها، وهم قادرون على ان يأسر انتباه اللاعبين أفضل من سلف. ويتم الجمع بين الموسيقى ومرح مع العملية للعبة. حسنا، أعتقد، في هذه الحالة على ما يرام خاصة تناسب القول ان كل العناصر الجديدة، هو رمز نسي القديمة.\nكذاب قانون الباندا


الموساد يحذر الحلف الاطلسي...! - SWI swissinfo.ch\nالموساد يحذر الحلف الاطلسي...!\nاسرائيل لا تتابع فقط سباق التسلح في العالم العربي بل تعتبر وجود المسلمين في الدول الاوروبية خطر عليها. swissinfo.ch\nحذر رئيس جهاز الموساد الاسرائيلي الحلف الاطلسي من الخطر الناجم عن برامج التسلح غير التقليدية في ايران والعراق وسوريا وليبيا. كما اعتبر افرايم هاليفي ان "النمو السريع في العدد والتاثير للجاليات المسلمة، يمثل تهديدا كبيرا للدول الاعضاء في الحلف الاطلسي".\nهذا المحتوى تم نشره يوم 01 يوليو 2002 - 10:35 يوليو, 01 يوليو 2002 - 10:35\nجاء ذلك خلال لقاء عقده هاليفي الاسبوع الماضي في بروكسل مع المسؤولين في حلف شمال الاطلسي في اطار المشاورات التي يجريها الحلف مع الدول التي تربطه بها علاقات شراكة، ويحيط الحلف الأطلسي مشاوراته مع بلدان جنوب شرق حوض البحر الأبيض المتوسط حول الأوضاع العسكرية والأمنية بالسرية المطلقة. وتردّ المصادر الرسمية للحلف على التساؤلات حول طبيعة المشاورات الجارية، خاصة منذ تفجيرات 11 سبتمبر الماضي، بأنها مشاورات روتينية تتعلق بالأوضاع في المنطقة.\nويدفع تكتم الحلف إلي توقع مختلف التحالفات والسيناريوهات خاصة بالنسبة لاسرائيل التي تواجه الانتفاضة الفلسطينية منذ حوالي عامين أو الجزائر التي تنخرها حروب داخلية مع الجماعات المسلحة.\nوكشف رئيس الاستخبارات الاسرائيلية "موساد"، افراهام هاليفي، بان الجانب الاسرائيلي حذر في اجتماع مع خبراء حلف شمال الأطلسي، منتصف الأسبوع الماضي في بروكسل، من مخاطر مساعي تبذلها كل من ايران والعراق وسوريا، من أجل التزود بأسلحة الدمار الشامل.\nوأكدت مصادر الحلف انعقاد الاجتماع، لكنها امتنعت عن الكشف عن مضمونه. وقال مصدر رسمي لسويس انفو إن الحلف لا يكشف عن طبيعة المباحثات التي يجريها مع بلدان جنوب شرق حوض البحر الأبيض الشريكة معه في ما يسمى بمبادرة الحوار المتوسطي. وقال سفير عربي بأنه طلب ذات يوم من الجهات المعنية في الحلف بأن تطلعه على طبيعة التعاون الذي يقيمه الحلف مع اسرائيل، خاصة في المجالات النووية، لأن الأخيرة تمتلك ترسانة تقدر بأكثر من مائتي رأس نووي، لكن المسؤولين الاطلسيين ردوا على السفير العربي بأن الحلفاء لا يكشفون ما يبحثونه مع الدول الشريكة.\nويثير الرد الأطلسي الشك في طبيعة مبادرة الحوار التي أطلقها منذ منتصف التسعينيات مع كل من المغرب وتونس وموريتانيا ومصر وإسرائيل والأردن. ولحقت الجزائر بمبادرة الحوار مع الحلف في العام الماضي.\nوتهدف المبادرة الى طمأنة بلدان الجنوب بشان نوايا خروج قوات الحلف خارج نطاق النفوذ الجغرافي التقليدي والتعاون الذي أطلقه، غداة انهيار جدار برلين وتفكك المعسكر السوفييتي، مع البلدان الشيوعية سابقا من جمهوريات البلطيق حتى خازاقستان. وتحدث مسؤولون في حينه، سواء داخل الحلف أو في البنتاغون، عن أن الحلف يواجه عدوا جديدا يتمثل في الأصولية الإسلامية وفي المخاطر التي قد يتعرض لها الحلفاء، مما يسمى بقوس عدم الاستقرار الممتد من المغرب حتى اندونيسيا.\nإستغلال أقصى لتفجيرات سبتمبر!\nولا شك أن الأوساط الأطلسية قد وجدت في اعتداءات سبتمبر الماضي دليلها الأقوى من أجل تحديث دور الحلف وتوجيه استراتيجيته نحو مكافحة الأخطار الجديدة، أي مقاومة الإرهاب وحظر انتشار أسلحة الدمار الشامل. وكلف وزراء خارجية البلدان الأعضاء التسعة عشر، الحلف إعداد خطة عمل، تعرض على القمة الأطلسية المقبلة في شهر نوفمبر في براغ بجمهورية التشيك، من أجل تفعيل دور الحلف وتوجيهه نحو مكافحة الارهاب وحظر انتشار أسلحة الدمار الشامل.\nوأدمج الحلف روسيا في الخطة نفسها، حيث شكل مجلسا مشتركا في نهاية مايو الماضي، يُمكّن موسكو من المشاركة في قرارات الحلف في الشأن نفسه، أي مكافحة الارهاب وانتشار أسلحة الدمار الشامل.\nونقلت صحيفة هاريتز الاسرائيلية يوم الخميس ان رئيس الموساد افرايم هاليفي دعا الى تعزيز التعاون بين اسرائيل وحلف شمال الأطلسي، بهدف "التشويش على تزود كل من العراق وإيران بأسلحة نووية". ورأى هاليفي بأن اسرائيل مستعدة للقيام بنشاط وقائي.\nوكانت الدولة العبرية قصفت مفاعل تموز النووي في العراق في مطلع الثمانينات من أجل تعطيل البرنامج النووي العراقي. ونسب افرايم هاليفي إلى العراق السعي للتزود بأسلحة الدمار الشامل منذ أن طرد المراقبين الدوليين في 1998. وذكّر بأن سوريا تعقد صفقات مع كوريا الشمالية للتزود بصورايخ "سكود" الكورية وأنها قامت مؤخرا بإنتاج غازات الأعصاب. وأضاف المسؤول الاسرائيلي ليبيا إلى قائمة البلدان التي تحاول في نظره التزود بالصواريخ ذات أمد يفوق الألف كيلومتر والقادرة على استهداف القارة الاوروبية.\n"وجود المسلمين في دول الحلف...خطر داهم"!\nولا غرابة في أن ترصد إسرائيل النشاطات العسكرية للدول المجاورة لها، وبشكل خاص سوريا والعراق وإيران. لكن اغرب ما ورد في كلام رئيس ال "موساد" افرايم هاليفي، حديثه عن الجالية المسلمة المقيمة في اوروبا، التي تمثل في نظره الطابور الخامس في صفوف السكان الأوروبيين. وقد اعتبر هاليفي ان "النمو السريع في العدد والتاثير للجاليات المسلمة" يمثل "خطرا كبيرا" على كل دول الحلف الاطلسي.\nويذكّر كلام المسؤول الإسرائيلي بحديث بعض المتطرفين في أوروبا حول وجود متشددين إسلاميين "نائمين" ضمن الجاليات الإسلامية، يمكن للجماعات الإرهابية تحريكهم في الوقت المناسب. وقال هاليفي أمام سفراء البدان التسعة عشر، أعضاء حلف شمال الأطلسي، بأن العمليات الاستشهادية تمثل "خطرا استراتيجيا" واضاف بأن الإسلام المعتدل عاجز على مواجهة "الإسلام الأصولي".\nويغذّي كلام المسؤول الإسرائيلي، طروحات يمينية متطرفة في اوروبا، وحتى في بعض البلدان العربية التي تعاني من الارهاب، مثل الجزائر، تنسب إلى المهاجرين المسلمين استحالة الاندماج في المجتمعات الغربية وتزيد في تحريض المسؤولين الأوروبيين ضد الجاليات التي أصبحت تواجه ضغوطات متزايدة منذ تفجيرات 11 سبتمبر، علما بان بعض الدول العربية الشريكة مع الحلف الاطلسي لا تتوانى في التحذير من خطر الجماعات الاصولية في اوروبا بنفس لهجة الخطاب التي وردت في كلام رئيس الموساد الاسرائيلي.\nنورالدين الفريضي – بروكسل\nموقع حلف شمال الاطلسي


كيف يستفيد المسلمون مما يتعرضون له | وكالة معراج للانباء الإسلامية\nكيف يستفيد المسلمون مما يتعرضون له\nAuthor by Asrul AbdullahPosted on 21 July 2013\nالأحد-13 رمضان 1434 الموافق21 تموز/ يوليو.2013 وكالة معراج للأنباء (مينا).\nمعاناة المسلمين على مر العصور\nالإسلام دين هداية ورحمة ، ومع ذلك فهو لا يعدم عداء المستكبرين والحُسّاد وأصحاب المصالح والأهواء . وهذا الموقف كان موجودا حتى في عصر النبوة وفي مواجهة صاحب هذه الدعوة نفسه صلى الله عليه وسلم ، واستمر بعد ذلك . فقد حوصر الرسول ومن معه في شعب أبى طالب سنوات عانوا فيها ما عانوا من شدة الجوع والعطش والمقاطعة . واستباح التتار دار الخلافة في بغداد وبنوا من جماجم المسلمين هياكل وأجساما . واغرق الصليبيون المسلمين في بحر من الدماء في ساحات الأقصى المبارك حتى وصلت الدماء إلى مناكب الخيل . وهذا في حد ذاته ابتلاء عظيم ومعاناة ما بعدها معاناة ، لكنه يهون في سبيل رضوان الله ونيل الجنة .\nوفي كل مرة تكبو فيها هذه الأمة فسُرْعان ما تدب فيها الحياة وتنهض من هذه الكَبْوة وتستعيد أمجادها ، حتى وإن كلف ذلك الكثير من الدماء والمعاناة . ولا يصطدم أحد مع هذه الأمة إلا كان خاسرا لا محالة ما لم يُدرك نفسَه ، إذ أن نَصْب العداء لهذا الدين يعني بالضرورة معاداة الله ورسوله . ولك أن تتصور معركة أحد أطرافها الله ورسوله ، فمن ذا يفوز بها؟ لذلك يخطئ الغرب ، وكذلك كل من تُسوِّل له نفسه من غيرهم ، عندما ينصبون العداء لهذه الأمة ، فانهم خاسرون لا محالة مهما عظم شأنهم ، ومهما طال الزمن أو قصر . وينبغي لهم أن يستفيقوا من غفلتهم ويتوبوا إلى الله ، فسنن الله لا تتخلف ولن تجد لسنة الله تبديلا ولا تحويلا .\nسلوك المسلمين مخالف لأفكارهم\nلا بد من الاعتراف أن المسلمين على الرغم من انتمائهم لأعظم دين واعتناقهم لأسمى فكر في الوجود ، فانك تجد تناقضا ما بين الأفكار والسلوك أي في تطبيق أفكار الإسلام . وتجد غالب التركيز على عبادات معينة ، وبشكل ليس على وجهه الحسن والمطلوب . وفي كثير من الأحيان نجد أن الكفار لا سيما الغربيين منهم يلفتون انتباهنا بسلوكهم إلى أمور كان يجب أن نُعلِّمهم نحن إياها ،وهي موجودة أصلا في ديننا ، لكنا غفلنا عنها ، متمسكين بالقشور ، مبتعدين عن الجوهر والمضمون .\nوما اكثر المظاهر التي تجد فيها التناقض والمخالفة لأفكار الدين أو عدم الاتباع أصلا . منها مثلا عدم مراعاة الآداب في السلوك والتصرفات ، كآداب الأكل والشرب والانتظام في الصفوف . وقد يتبع كثير من المسلمين آداب الغربيين بسبب انبهارهم الشديد بها . ولا يقف الأمر عند هذا الحد بل يتعداه إلى مظاهر العبادة ، مع كثرة المصلين والمتعبدين وحرصهم على ذلك ، وهذا ما يفعله كثير من المسلمين في الصلاة والحج والعبادات الأخرى . واليك بعض الأمثلة من الصلاة فقط :\n• إذا ما دخلوا المسجد لا يدخلون بانتظام ، ولا يلتزمون مثلا بوضع أحذيتهم في أماكنها وربما نثروها هنا وهناك .\n• وإذا دخلوا وقد شرع الإمام في الصلاة اندفعوا بشدة ، ويزداد هذا الاندفاع إذا ما ركع الإمام ، لدرجة قد يدفع بعضهم بعضا وربما تراكضوا وهَرْوَلوا بشكل لا ينم عن أي انتظام . هذا مع العلم أنهم بذلك يخالفون تعليمات الرسول في هذا الأمر ، لأنه يقول : عليكم بالسكينة فما أدركتم فصلوا وما فاتكم فأتموا .\n• ثم تجدهم يأتون والروائح تنبعث منهم بشكل يؤثر على المصلين ، مع انه مَنْهيٌّ عن الصلاة في حالة أكل الثوم والبصل .\n• ثم تجدهم يتخطون الرقاب مع انهم أتوا متأخرين يوم الجمعة ويندفعون إلى الصف الأول ، مع أن مفهوم الصف الأول هو أن تأتي مبكرا إلى الصلاة لا أن تجلس فقط في الصف الأول .\n• ثم لك أن تستمع إلى الصخب الذي يحصل عندما يغلط الإمام في تلاوة سورة مألوفة لهم ، فتجد أصواتا كثيرة ترده وربما أرْبَكتْه ، مع انه يجب أن يَرُد فقط من كان خلف الإمام .\nفكيف السبيل إلى علاج هذه الظواهر والتخلص منها؟ يكمن العلاج في التربية الصحيحة القائمة على الوعي ، أي فهم ما نحمله من أفكار وما نعتقده من مبادئ فهماً عملياً . ويكون ذلك بحسن التطبيق وبالتفكير الدائم بما نفعل ، وليس مجرد تكرار بدون مضمون . فانك إن تدبرت معنى ما تقول أو تفعل سَهُل عليك أن تدرك عاقبة ذلك . ولهذا كان الأصل في الصلاة مثلا أنها تنهى عن الفحشاء والمنكر . بمعنى انك وأنت تصلي تقف بين يدي الله وترتل القرآن ، فلا بد أن تستشعر هذه المعاني وان تطبق هذا الشعور على غيرها من الأفعال . سواء كان ذلك وأنت قادم إلى الصلاة فتتصرف السلوك اللائق ، أو وأنت تتعامل مع إخوانك المسلمين في المسجد ، ثم بعد الفراغ من الصلاة والتعامل مع الناس في الشارع والسوق والعمل وما إلى ذلك . وهذا هو المقصود بالدين المعاملة ، فما فائدة كل أفكارك إذا لم نجد لها تطبيقا على ارض الواقع . ولهذا يظن كثير من الناس أن المتدين هو المصلي أو المتعبد ، وينسون المعاملة التي هي جزء لا يتجزأ من الدين ، وقد ينخدعون بهؤلاء ويسرعون في مصاهرتهم مثلا ثم يتبين لهم أن تعاملهم بعيد عن الدين .\nاثر الأحداث الجارية في حياة المسلمين والعبر المستفادة\nيمر المسلمون في معاناة شديدة ويتعرضون لمهانة وذلة ما بعدها ذلة ، وتتملكهم الحيرة مما يجري وما يحصل ويحل بهم . بل ربما تساءلوا لماذا؟ وأين نصر الله وأين عونه لنا ولماذا مكن الأعداء من رقابنا؟ ونسي المسلمون وتناسوا انهم قد فاتهم الركب وانهم اصبحوا متخلفين بعيدين عن دين الله إلا من رحم ، لا يطبقون حدوده ولا أحكامه على الوجه الذي يريد . وبعد كل مصيبة تحل بالأمة تزداد الحيرة والوجوم وتتعدد الآراء والأفكار . فماذا يمكن أن نستشف من هذه الأحداث الجسام التي تحل بالأمة؟ وما العبر التي يمكن أن نستخلصها؟\n• الإسلام دين عملي أي أنه وُجد للتطبيق ، وليس مجرد معلومات نحفظها وأعمال نؤديها بشكل متكرر دون فهم لمضمونها ومحتواها . ومن اجل أن يتحقق هذا التطبيق بشكل سليم ، فلا بد من توفر انسجام بين تربية الفرد والأفكار التي تسود المجتمع ، أي أن يعيش المسلم في مجتمع يُطبَّق فيه الإسلام بشكل متكامل دون تناقضات . فمثلا لم يكن يعاني من سَبَقَنا من المسلمين من مشكلة السفور ، لأن عدم السفور أمر طبيعي في مجتمع مسلم . أما نحن فنعاني الكثير لإقناع النساء بارتداء اللباس الشرعي أو الحجاب . وهذا يتطلب مِنّا فهمَ الإسلام فهماً عملياً وتربية أبنائنا التربية الصحية العملية ، وفي نفس الوقت أن نعمل على أن تسود نفس هذه الأفكار في المجتمع الذي نعيش فيه . فلسنا وحدنا من نربي أبناءنا ، فهناك المدرسة والشارع والجيران والأقارب ومكان العمل وما إلى ذلك .\n• أفكار الإسلام تزداد وضوحا يوما بعد يوم ، والحاجة إلى تطبيقها تزداد إلحاحاً . فمن الأفكار التي يمكن توضيحها مسألة الجبر والاختيار ، فانك تجد بعض المتسلطين مثلا يحاولون إكراه الناس على فعل أمر ما ، أو الإملاء عليهم ، وقد يطاوعونهم لكن عن غير رضى ظاهر . وهم يُظهرون كذلك انهم يعلمون عنك كل سكناتك وحركاتك ، فهل عِلْمهم هذا على الرغم من كذبه ونقصه يؤثر في سلوك الناس وأعمالهم؟ وهذا في الحقيقة يُظهر الفرق بين علم الخالق وعلم المخلوق ، كما يُظهر أنك تقوم بأعمالك برضاك غير مُكْره وأنت مرتاح راضٍ ، وتعلم أن الله يعلم ذلك ، ومع ذلك فله الحق بمعاقبتك ومجازاتك ، لكنك لا يمكن أن تقبل هذا من مخلوق مثلك . هنا الحل لهذه الإشكالية وهو الفرق بين الخالق والمخلوق ، فإذا ما تذكَّرتَ هذه الحقيقة تقبَّلتْ نفسُك فكرة الجبر والاختيار دون أي تردد .\n• لعل الله لم يأذن بالنصر بعد ، وقد يستغرق ذلك ردحا من الزمان يطول أو يقصر ، ليميز الله الخبيث من الطيب ، وليكشف عورات المنافقين .\n• تهيئة الجو للتغيير الذي ستهب رياحه لا محالة . والتغيير يقتضي توفر البديل ، وطالما انه غير موجود أو متهيئ فقد يطول الأمر قليلا .\n• الحضارة الغربية قد تأخذ مداها لحكمة إلهية ، منها مثلا بيان العواقب المترتبة على عدم اتباع ما أمر الله واجتناب ما نهى عنه ، مثل عدم تطبيق الحدود وتفشي الفواحش بأنواعها ، والاختلاط وغير ذلك ، وما يترتب على ذلك من أمراض فتاكة وعواقب وخيمة تظهر للناس سوء عاقبة مثل هذه الأعمال وقبحها . كما أن الإسلام ينتشر بشكل ظاهر بسب ما تقوم به الحضارة الغربية من أعمال ضد الإسلام .\n• تمييز المسلمين وتمحيص قلوبهم وتوطينها على مواجهة الصعاب والتصدي لها . وان يتوجهوا دائما إلى الله وان يحسنوا به الظن ولا يتملكهم اليأس ولا يستعجلوا النصر .\n• فضح مخططات الأعداء من الأمريكان والصهاينة وغيرهم وإظهارها علانية بعدما كانت تتستر خلف كلام معسول من هنا وهناك ينطلي على الكثيرين من المسلمين . فقد تبين بما لا يدع مجالا للشك أن الإسلام مستهدف لأنه هو المرشح الوحيد لمواجهة الأفكار الرأسمالية ، فليس هناك بديل ليحل محل الشيوعية غير الإسلام .\n• ما حدث ويحدث يسهل المهمة على العاملين من اجل التغيير لا سيما الحركات الإسلامية . فان الجو صار مهيئا لذلك ، ولم يعد هؤلاء في حاجة إلى كبير جهد لإقناع الناس والشباب منهم بكيد الكفار للمسلمين والتربص بهم . كذلك باتت القناعة متوفرة لدى الكثيرين بضرورة العمل على وجود مجتمع إسلامي موحد يواجه الأفكار العدائية التي تواجهه .\n• لكن ينبغي على الجماعات الإسلامية أن تعيد النظر في مخططاتها ، وان تلجأ إلى أسلوب الدعوة من غير قتال إلا للدفاع عن النفس ، وان تلتزم بما التزم به الرسول في فترة دعوته . وان تَحْذر ما يُحاق بها حتى وهي تتبع السبل السلمية فلن تسلم من كيد الأعداء . وذلك أن الهجمة على الإسلام شديدة وشاملة .\n• عدم الاغترار بقوة الغرب الكافر وجبروته ، فما اشد حبهم للحياة وما اشد جبنهم وخورهم عند اللقاء . وهذا يعني انه إذا صدقت العزيمة وتوفرت الأسباب كان لقاؤهم ميسورا غير مرهوب . والأحداث الأخيرة قد كشفت الغطاء وأبانت المستور عن القوى الخارقة وكسرت الحواجز النفسية التي كانت تقيمها هذه القوى . نلمس ذلك من مواجهة أطفال المسلمين للدبابات والجنود وبأجسادهم العارية .\n• أن القتل والتنكيل بالمسلمين يزيدهم تمسكا بدينهم ويقوي تمسكهم به ، وان محاولة إخماد روح الجهاد فيهم لن تأتي إلا بنتائج عكسية . وانهم إن تمكنوا من القضاء على جماعة أو مجموعة فلن يتمكنوا من القضاء على الأمة التي دبت فيها روح الحمية للإسلام اكثر من أي وقت مضى . وربما آن لأعداء المسلمين أن يعلموا أن زيادة الضغط على المسلمين سترتد نتائجها عليهم ، فالمسلمون أشبه بالنابض الذي إذا ضغطته كثيرا فلا بد أن ينفلت في وجهك في النهاية .\n• وربما كشفت الأحداث التي مرت بها الأمة ضرورة عدم الركون إلى الوسائل المادية المريحة بشكل يجعل الاعتماد عليها قويا ، وان يتعلم المسلم كيفية الرجوع إلى الوسائل التقليدية ما أمكنه ذلك . وان يحتاط للطوارئ التي لا تنفك تخترق حياة المسلمين .\n• ضرورة متابعة وفهم كل ما يتوصل إليه الأعداء من الناحية العلمية وما يتعلق بالوسائل والأساليب بما لا يخالف الدين ، والسعي لتطبيقه والاستفادة منه باستمرار .\nكيف يستفيد المسلمون مما يتعرضون له,5 / 5 ( 1votes )\nالامم المتحدة تدين الهجوم على قوات حفظ السلام في دارفور\nمليونين طفل يمني محرومون من التعليم


Kasauli Resorts كاسولي حجز رخيص فوري مع اجودا\nKasauli, كاسولي, كاسولي, الهند, 173204 - عرض الخريطة\nهل لديك سؤال بخصوص Kasauli Resorts؟\nفندق ويسبرينج ويندز\nوينيز هوليداي إن\nدان بيرك مانور\nالحي السكني كاسولي Ghat Ghat Palti Palti Ghat كاسولي\nالمزيد حول Kasauli Resorts\nإن فندق Kasauli Resorts بموقعه الممتاز في هذه المنطقة السياحية هو نقطة انطلاق جيدة لنزهاتك في هذه المدينة المذهلة. يحظى هذا الفندق ذو 3 نجمات بمكان ممتاز يسمح بالوصول إلى المعالم السياحية الأكبر في المدينة، فهو يبعد مسافة 24 km عن صخب المدينة. يقع هذا الفندق الحديث على مسافة قريبة من المعالم السياحية الشهيرة.\nاستمتع بالخدمات الراقية والضيافة التي لا مثيل لها بهذا الفندق في هذه المدينة رائعة الجمال. تتضمن الميزات الرئيسية في هذا الفندق: خدمة الغرف على مدار الساعة, واي فاي مجاني في جميع الغرف, مكتب الاستقبال على مدار الساعة, مرافق مخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة, تخزين الأمتعة. تعكس غرف الفندق البالغ عددها 33 المنتشرة في 3 طوابق جواً من الدفء والألفة.خدمات عصرية مثل تلفزيون بشاشة مسطحة, اتصال لاسلكي بشبكة الإنترنت (مجاني), غرف لغير المدخنين, مكيف هواء, تدفئة موجودة في بعض الغرف المختارة. يقدم الفندق مجموعة واسعة من وسائل الراحة المتنوعة، كمثل: حوض استحمام ساخن, مركز للياقة البدنية, ساونا, سبا, تدليك. مهما كانت دواعي سفرك فإن Kasauli Resorts هو خيار ممتاز لإقامتك في المدينة.\nRattan من الهند\nTervinder من الهند


هذه العقوبة وردت في عدة مواضع من القرآن الكريم، وجاءت مقترنة بالدنيا في قوله تعالى: ﴿ أُولَئِكَ الَّذِينَ حَبِطَتْ أَعْمَالُهُمْ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَمَا لَهُمْ مِنْ نَاصِرِينَ ﴾ ، يقول الراغب: وحبط العمل على أضرب:\nالأول: أن تكون الأعمال دنيوية فلا تغني يوم القيامة غناء، ومن هذا قوله تعالى: ﴿ وَقَدِمْنَا إِلَى مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَنْثُورًا ﴾ .\nالثاني: أن تكون الأعمال أخروية، ولكن صاحبها لم يقصد بها وجه الله. كما روي عن أبي هريرة قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «إن أول الناس يقضي يوم القيامة عليه رجل استشهد فأتى به فعرفه نعمه فعرفها قال فما عملت فيها؟ قال قاتلت فيك حتى استشهدت قال كذبت ولكنك قاتلت لأن يقال جريء فقد قيل ثم أمر به فسحب على وجهه حتى ألقي في النار ورجل تعلم العلم وعلمه وقرأ القرآن فأتي به فعرفه نعمه فعرفها قال فما عملت فيها؟ قال تعلمت العلم وعلمته وقرأت فيك القرآن قال كذبت ولكنك تعلمت العلم ليقال عالم وقرأت القرآن ليقال هو قارئ فقد قيل ثم أمر به فسحب على وجهه حتى ألقي في النار ورجل وسع الله عليه وأعطاه من أصناف المال كله فأتى به فعرفه ننعمه فعرفها قال فما عملت فيها؟ قال ما تركت من سبيل تحب أن ينفق فيها إلا أنفقت فيها لك قال كذبت ولكنك فعلت ليقال هو جواد فقد قيل ثم أمر به فسحب على وجهه ثم ألقي في النار» .\nالثالث: أن تكون أعمالاً صالحة يكون بإزائها سيئات تزيد عليها. وهذا هو المشار إليه بخفة الميزان.\nقال الإمام الطبري: ﴿ الَّذِينَ حَبِطَتْ أَعْمَالُهُمْ ﴾ [آل عمران: 22] يعني: بطلت أعمالهم ﴿ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ﴾ [آل عمران: 22] فأما في الدنيا فلم ينالوا بها محمدة ولا ثناء من الناس لأنهم كانوا على ضلال وباطل ولم يرفع الله لهم بها ذكرا بل لعنهم وهتك أستارهم وأبدى ما كانوا يخفون من قبائح أعمالهم على ألسن أنبيائهم ورسله في كتبه التي أنزلها عليهم فأبقى لهم ما بقيت الدنيا مذمة فذلك حبوطها في الدنيا وأما في الآخرة فإنه أعد لهم فيها من العقاب ما وصف في كتابه وأعلم عباده أن أعمالهم تصير بورا لا ثواب لها لأنها كانت كفرا بالله فجزاء أهلها الخلود في الجحيم.\n سورة آل عمران. آية 22.\n سورة الفرقان. آية 23.\n أخرجه مسلم في صحيحه، كتاب الإمارة، باب من قاتل للرياء والسمعة استحق النار، ص: 152، رقم الحديث: 852.\n المفردات في غرير القرآن، للراغب الأصفهاني، ص: 113.\n جامع البيان عن تأويل أي القرآ،، لإبن جرير الطبري، 3 /217.


قرر المكتب المسير لفريق اتحاد طنجة، تخصيص مداخيل مباراته أمام فريق الرجاء البيضاوي، التي سيحتضنها (الاربعاء)، المركب الكبير لطنجة، برسم الجولة السابعة من الدوري الاحترافي لكرة القدم، ستخصص لأسر ضحايا الحادث الأليم الذي توفي على إثره ستة من مشجعي اتحاد طنجة.\nوذكر المكتب المسير لاتحاد طنجة في بلاغ له على صفحته الرسمية، أن المداخيل الصافية لمباراة فارس البوغاز و الرجاء الرياضي التي سيحتضنها مركب ابن بطوطة هذا الأربعاء، ستخصص لأسر ضحايا الحادث الأليم الذي توفي على إثره ستة من مشجعي اتحاد طنجة.\nوأضاف في ذات البلاغ أن كل مكونات الفريق من مستشهرين و محتضنين و منخرطين ستنخرط في حملة لاقتناء تداكر المباراة، كما قرر المكتب المسير للفريق عدم توزيع أي دعوة تخص هذه المواجهة، و يدعوا كل الجماهير للمشاركة في هذه الحملة و ملئ مدرجات مركب ابن بطوطة.\nوكان 6 مشجعين لفريق اتحاد طنجة قد لقوا مصرعهم، ( الاثنين)، إثر حادث دهس تعرضوا له من طرف شاحنة كانت تمر بالطريق السيار؛ على مستوى مدخل العرائش.\nالحادثة وقعت إثر نزول المشجعين من حافلة متوسطة الحجم، إثر عطل أرغمها على التوقف خلال رحلة عودتهم من حضور مباراة فريق اتحاد طنجة وحسنية أكادير بـ”عاصمة سوس”، قبل أن يفاجؤوا بدهسهم من طرف الشاحنة التي كانت تمر بالطريق السيار.


فوائد الزعتر البري العجيبة على الصحة |\nفوائد الزعتر البري كثيرة و عديدة وهذا شيئ لا يختلف فيه إثنيين فهو معروف من الأزل بإستعمالاته اليطبيبية و إستعماله في العلاج من العديد من الأمراض ، كما أنه وحتى الآن يدخل في التركيبة التصنيعية لعديد من الأدوية و العلاجية ، و حتى التجميلية منها. وفي هذه المقالة سوف نحاول التطرق إلى بعض من أهم و أشهر فوائد الزعتر البري على صحة الإنسان .\nلقد سبق و كتبنا مقالا حول فوائد الزعتر يمكنك الإطلاع عليه من هنا .فوائد الزعتر\nوأما بالسنبة فوائد الزعتر البري فهي تقريبا مثل الزعتر العادي ولا يوجد إختلاف كبير ولكن نذكر أهمها.\nأكد العلماء على أن الزعتر البري يحتوي على مكونات خاصة تعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض و تزيد من القوة البدنية للإنسان.\nالزعتر البري يحتوي على مادة تسمى الثيمول وهي واحدة من أهم الزيوت بحيت تحتوي على خصائص مطهرة و مضادة للباكتيريا بجميع أنواعها .\nيحتوي الزعتر البري على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة بشتى أنواعها ، كما أن الزعتر البري يحتوي على نسبة مضادات أكسدة أكثر من أي نوع آخر من الأعشاب .\nيحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الضرورية لتمتع بصحة جيدة. كما أن أوراقه تعتبر من أهم مصادر الماغنيزيوم و الكالسيوم و عنصر السيلينيوم والبوتاسيوم هذا الأخير الذي يعتبر ضروريا لخلايا الجسم و الحفاض على السوائل بالجسم ويساعد على التحكم في ضربات القلب و نسبة ضغط الدم.\nمن أهم فوائد الزعتر البري أنه يعتبر من أثرى مصادر الفيتامينات و نذكر منها فيتامين إ و فيتامين كـ و فيتامين سي و فيتامين إي و كذلك حمض الفوليك.\nطرق إستعمال الزعتر البري وبالنسبة لطريقة إستعمال الزعتر البري للإستفادة من كل هذه الفوائد العضيمة، فهنالك عدة طرق لإستعماله .\nمنها غليه مع الشاي أو وضع بضع ورقات منه في الطعام على شكل توابل أو خلطه مع الماء. فكل هذه الطرق لا تقلل من فوائد الزعتر البري .\nفوائد الزعتر البري عديدة ولا يمكن ذكرها في موضوع واحد و سنحتاج عدة ساعات من البحث المطول حتى نكتب عن كل الفوائد ، ولكن كانت هذه أبرز الفوائد . لذلك إغتنم الفرصة و إبدأ في إدخال الزعتر في طعامك اليومي حتى لا تحرم نفسك من هذه الفوائد العضيمة.\nRelated Postsالدورة الشهرية أعراضها وأسباب تأخرها دليل شاملفوائد الشاي الاخضر ولماذا لا يمكن الإستغناء عنهرجيم عذاري كل المعلومات التي تحتاج أن تعرفها عنهعلاج الم الضرس بوصفات منزلية طبيعية و فعالةكيف اسمن 7 طرق من أجل زيادة الوزن في وقت قصيرعلاج تشقق القدمين بشكل طبيعي و سريع جدااضرار التدخين الخطيرة على صحة وجسم الإنسانخلطة بياض الثلج الخلطة السحرية للتبييضفوائد الحليب على جسم الإنسان ستجعلك تشربه يومياكورن فليكس و حقيقة فوائده الصحية على الرجيم\n0211\tPrevious post\nBe the first to comment on "فوائد الزعتر البري العجيبة على الصحة"


نادي تخسيس الوزن | هل سيدمر الميزانية بقدر أكبر من الدهون؟ - طبيب دوت كوم\nإن أندية التخسيس تبشر بنتائج ملموسة، ولكن لمن هذه الأندية، وهل ستدمر الميزانية بقدر أكبر من تدميرها لاحتياطيات الدهون لديك؟\nمن السهل على الإنسان أن يكسب الوزن، ومن الصعب عليه جداً أن يفقده. والأسباب التي يذكرها كل إنسان لاكتساب الوزن مختلفة من شخص لآخر، مثل اختلافات الأذواق في الموسيقى.فإذا كان من بين أسبابك غياب الحافز والتشجيع، فجرب الانضمام إلى أحد نوادي التنحيف.\nملايين من الأشخاص حول العالم ينتسبون إلى مؤسسات للتنحيف. وعلى الرغم من أن أغلب أعضاء هذه الأندية من النساء، إلا أن الرجال يشتركون أيضاً. ويتفق الخبراء على أن الأندية الكبرى ذائعة الصيت تبلي بلاءً حسناً بتوفيرها للدعم الذي تعلو أهميته بشدة عند محاولة فقدان الوزن. علاوة على ذلك، فهذه الأندية تقدم معلومات ونصائح وتلميحات حول فقدان الوزن على المدى البعيد. وبالطبع فإن كل هذه الأندية ليست متساوية في إمكاناتها وما تقدمه؛ فبعضها أغلى من البعض الآخر، على سبيل المثال. وبعضها يتضمن جلسات تمارين رياضية، فيما يندر أن يأتي البعض الآخر على ذكر التمارين الرياضية من الأساس. ولذا، فمن الأفضل قبل الانضمام إعداد قائمة بالأسئلة التي يمكنك طرحها على المدرب أو قائد المجموعة. بهذه الطريقة، يفترض أن تتمكن من تحديد مدى ملاءمة هذا النادي لك. جرب هذه الأسئلة بصفة مبدئية:\n1. هل هناك أي دليل على نجاح الأساليب المتبعة في هذا النادي؟ وخلاف التزكيات وقصص نجاح الأعضاء، هل لدى هذا النادي أية قصاصات من مجلات أو صحف تعضد موقفه؟ هل هذه المنشورات مستقلة عن النادي، أم أن النادي لا يملك سوى قصاصات من منشوراته الداخلية؟\n2. ما تكاليف الانضمام ونظام السداد؟ هل سيتحتم عليك سداد مبالغ إضافية لقاء جلسات خاصة، أو أكلات معينة، أو مكملات ينصح بها النادي؟\n3. إلى أي مدى ستكون الاجتماعات مناسبة لك فيما يتعلق بتوقيتها ومكانها. وهل هناك خيارات لتتبع برنامج النادي على شبكة الإنترنت أو من خلال البريد؟\n4. ما قواعد النادي؟ هل تنصب هذه القواعد على الحمية فقط، وإن صح هذا، فما الإرشادات الرئيسية التي ستتبعها؟ هل التمارين الرياضية جزء من الجلسات أم ينصح بها فقط؟ هل هناك خيارات نباتية؟ استفسر عن أشياء من قبيل الحوارات التحفيزية، واستشاريي تحسين التصور الذاتي؛ فهذه جوانب إضافية ستمثل استثماراً رائعاً لأموالك.\n5. ما الشكل الذي تتخذه قائمة اليوم العادي بالنادي؟ من الأفضل أن تتعرف عليها الآن.\n6. ماذا عن الرعاية بعد التخسيس؟ عندما تصل إلى وزنك المستهدف، هل يقدم لك النادي برنامجاً للحفاظ على وزنك؟ وهل هذا البرنامج مشمول في السعر، أم أن له تكلفة إضافية؟\n7. هل يمكنك حضور جلسة تدريبية للتعرف على الجو العام ومقومات الجلسة؟ فالتعرف على الجو العام، وما يجب أن تتوقعه، وطبيعة الأعضاء الآخرين أمر في غاية الأهمية. تأكد من شعورك بالسعادة بشبكة الدعم المتاحة بالنادي.\nبالإضافة إلى نوادي التخسيس الشهيرة، من الممكن أن يعد لك طبيبك الخاص أو مستشفاك المحلية برنامجاً لإنقاص الوزن، وكذلك صالة الألعاب الرياضية في منطقتك. لا تستجب للنشرات الإعلانية، أو الملصقات، والإعلانات المرحة الصغيرة في الصحف مثل: “مطلوب! أشخاص يعانون من السمنة لفقدان 30 رطلاً في 30 يوماً. بدون جوع! بدون تمارين رياضية!”. فمثل هذه الإعلانات تخبئ وراءها عادة منتجاً تعمل على الترويج له بقوة مثل حبوب التخسيس، أو مشروب مثلج بديل للوجبات. وربما دعيت إلى اجتماع حيث “تتهادى” أمامك العديد من الحالات “قبل وبعد تجربة المنتج”، وسيتحدث بعض مندوبي المبيعات بحماس شديد حول المنتج. وفجأة، “هاك حصتك الشهرية كلها”، وتكتشف أنها تكلفك تقريباً راتبك الشهري كله. إن فقدان كمية كبيرة من الوزن بسرعة، على قدر جاذبية الفكرة، ليس بالحل الدائم. فلن يختفي سوى الماء والكتلة العضلية، وسوف تكسب الوزن مرة أخرى بمجرد أن تستأنف حياتك الطبيعية. وإذا حاولت أن تنقص من وزنك بواسطة حبوب غير مثبتة علمياً، فمن الممكن أن تعرض نفسك لشتى المخاطر الصحية أيضاً. اقتصر على الأساليب المجربة والمختبرة فحسب.\nأليس من ينضمون إلى هذه الأندية أشخاصاً منافسين على مستوى عالٍ؟ ألن أكون أنا البدين الحزين القابع في آخر الصف؟\nإن شيئاً من المنافسة لا بأس به أحياناً. وطالما أن المنافسة لا تخرج عن السيطرة كأن يلجأ أحدهم إلى إفساد ميزان منافسه، فهي عنصر رائع للتحفيز. وربما كان من الأفضل أن تستعين ببعض الدعم الخارجي عند الانضمام إلى النادي. هل من الممكن أن يرافقك صديق، أو شريك حياتك على سبيل المثال؟ واظب على الذهاب إلى النادي، وسرعان ما ستتصدر الصف.\n← تعود على قراءة ملصقات أصناف الطعام وساعد نفسك على إنقاص وزنك → هل مستحضرات التجميل تساعد على تخفيف الوزن