Terrorismi ei sikiä tyhjästä, eivätkä ongelmat poistu silmät sulkemalla — Kitinää Näläkämaasta\nKyuu Eturautti 18.8.2018 13:22\nKiintoisia ajatuksia. Kieltämättä vihaa opettavat tahot - olivat ne imaameja tai pappeja - eivät kuulu opettajan asemaan. Mietin myös olisiko tässä mitään porkkanaa millä asiaa voi ajaa? Tunnemme kepin jota emme paljoa käytä, mutta voisimmeko löytää myös tavan rohkaista? Kuuntelin taannoin Ylen ohjelman moniääninen Eurooppa, aiheena "euroislam". Mitenkä voisimme esimerkiksi rohkaista tällaista toimintaa?\nKun hyvä saa vettä myllyynsä, paha kuihtuu itsestään.\nVeli-Pekka Leivo 18.8.2018 13:26\nNostamalla maltilliset esille, on hyvä kun Helsingin yliopistossa panostetaan islamin tutkimukseen/opetukseen joskin vähän väärällä jalalla sekin lähti, tukemalla sopivia yhdistyksiä, hyvällä integraatiopolitiikalla jne..\nJuho Laatu 19.8.2018 08:59\nMoniäänisen Euroopan esittelemä "euroislam" on valitettavasti vain pieni (jopa vääräuskoiseksi koettu) kulmakunta islamin sisållä, ja muslimien täytyy itse valita tiensä. Vaikuttaminen ulkopuolelta islamin sisään on vaikeaa. Mutta kuten Veli-Pekka Leivo jo totesi, maltillisia tahoja voi nostaa esille. Maltillisia voi siis kunnioittaa, mutta ei varmaankaan kannata mainostaa sitä, että on itse "vääräuskoinen", joka haluaisi näin toimimalla muuttaa islamin tulkintatapaa.\nSuomen tataarit ovat hyvä esimerkki siitä, miten muslimit voivat integroitua Suomeen hyvin. Olisi hyvä jos heidän esimerkkinsä toimisi hyvänä ohjenuorana muille. Nyt ongelmana on kuitenkin se, että uusia tulokkaita on tullut yhtäkkiä niin paljon, että tuo vanha kulttuuri ei ole päässyt vaikuttamaan, vaan uudet tulijat muodostavat oman kulttuurinsa omista lähtökohdistaan. Suuri muutosnopeus on siis yksi ongelma, joka jättää ihmiset juurettomiksi ja alttiiksi kaikenlaisille negatiivisillekin vaikutuksille.\nPetri Pakarinen 18.8.2018 13:43\nKannattaa olla hieman varovainen tälläisten tekstien kanssa. Viimeisin veto tälläisiä tekstejä kirjoittaville oli se, että pankki ja luottokorttiyhtiö lopetti palvelun kyseiselle herralle.\nTuon saman kun tekee vielä muutkin yhtiöt, niin mitenkähän tuon herran on tarkoitus elää tässä nykyisesssä maailmassa?\nVeli-Pekka Leivo 18.8.2018 13:51\nEi tässä Spencerin linjoilla olla.\nPetri Pakarinen 18.8.2018 13:55\nAika pitkällehän tuo samaa on. Tuomitset väkivaltaiset elementit ja toivotat tervetulleeksi muut. Tuollaisilla ajatuksilla pääsee muuten jo nykyisin rasistiksi.\nVeli-Pekka Leivo 18.8.2018 14:31 Vastaus kommenttiin #5\nKyllä tässä on Kalevan ja Palani Jafin (muun muassa) tilannetta seurattu... joten sittenpähän leimatkoot, jos sille päälle sattuvat.\nRami Ovaskainen 18.8.2018 17:43\nSpencer on aidosti etnonationalisti (tässä tapauksessa valkoisten omaa valtiota kannattava), rasisti, natsiaatteita ajava... ja kerrankin voi käyttää termiä alt-right oikein eli kuuluu juurikin heihin ( taisi luoda itse asiassa koko termin alunperin ).\nHuolestuttavaa on että Leivon tavoin ajatteleviakin boxataan pahimmillaan samaan laatikkoon Spencerin kanssa - vain koska ajatukset eivät kaikkia miellytä. Tuo nyt tapahtuu vielä enemmän ulkomailla, mutta hiljalleen sama tullee Suomeenkin. Rasistileimaa joutunee Leivokin kantamaan jatkossa, vaikkei rasisti olekaan. Vähintäänkin taiteilee juuri sillä rajalla, josta sen helposti saa. Mutta mitäpä leimoista, kun uskaltaa sanoa mitä ajattelee.\nPetri Pakarinen 18.8.2018 19:49\nEttei vain mennyt Spencerit sekaisin? Robert Spencer on vähän kuin Atte Kaleva.\nRichard Spencer taas on alt-right -hahmo, joka käy tuohon sinun kuvaukseesi.\nTietysti jos sinulla on jotain todisteita Robert Spencerin etnonationalistisesta taustasta, niin ottaisin mielelläni informaatiota hänestä vastaan. Itselle hän on aika uusi tuttavuus.\nVeli-Pekka Leivo 19.8.2018 10:28 Vastaus kommenttiin #15\nNo tuota joo. Itsehän unohdan tämän tästä, että Spencereitä on kaksi. Mielessäni turhan usein sotken nämä. Kiitoksia muistutuksesta, se oli tarpeellista.\nVeli-Pekka Leivo 19.8.2018 10:34\nTähän mennessä minut on julkisesti leimattu ainakin islamofobiksi, islamofiiliksi, kommunistiksi, natsiksi, rasistiksi, suvakiksi, kokoomuslaiseksi, nato-trolliksi, äärivasemmistolaiseksi, anarkistiksi, antisemiitiksi, palestiinalaisvihaajaksi, kukkahattutädiksi ja vaikka miksi muuksikin.\nIdentiteettipolitiikka tekee ryminällä tuloaan Suomeen. Sitten pääsemme nauttimaan idiotismista ihan kunnolla.\nMutta oli miten oli, totalitarismia tulen vastustamaan oli se sitten minkä väristä tahansa. Olen mieluummin yksin oikeassa kuin mullikuoron kanssa yhdessä väärässä.\nJaakko Wilenius 18.8.2018 14:05\nErinomainen kirjoitus joka kuvaa ongelmien juurisyitä tarjoten myös hyviä ratkaisuja. Suosittelen!\nVeli-Pekka Leivo 18.8.2018 14:31\nIlkka Huotari 18.8.2018 14:21\n"Suomen vankiloissa kymmeniä ääriajattelua kannattavia islamisteja: osa juhli Euroopan terrori-iskuja"\nMahtaako liittyä mihinkään. Varsinkaan maahanmuuttoon.\nJorma Moll 18.8.2018 14:22\n>Terrorismi ei sikiä tyhjästä, eivätkä ongelmat poistu silmät sulkemalla.......\n..... eikä sitä voi lannistaa koska se nousee lannistamisesta.\nJuho Laatu 19.8.2018 09:09\nOlette siis varmaankin blogistin kanssa niitä rajat kiinni -mielhiä ;-)\nPetri Pakarinen 18.8.2018 15:00\nKommentoidaan jotain rakentavaakin...\nTäsmälleen samaa mieltä. Yliopistoistahan nykyisin tulee lähinnä ateistipappeja. Imaamien olisi hyvä saada samanlainen käsittely.\n"Muslimit ja ei-muslimit:"\nMelkeinpä samaa mieltä tästä myös. Lisäisin, että ei-radikaalien muslimien pitäisi saada näkemään radikaalit muslimit suurempana uhkana kuin muut. Tätä ei saavuteta vihamielisyydellä, eikä myöskään sinisilmäisyydellä.\n"Moskeijat ja yhteisöt:"\nTukemisesta olen eri mieltä, koska yhteisöjen rauhallisuutta on lähes mahdotonta ulkopuolisen mitata.\n"Vierastaistelijat leivättömän pöydän ääreen:"\nLeivätön pöytä edistää heidän aatettaan, koska vankilassa he pääsevät saarnaamaan muillekin "kohtalotovereille" omasta vaihtoehdosta. Eristäminen ja nopea maastapoistaminen voisi olla tehokkaampaa.\nVain avoimesti toimivat voidaan pitää helposti poissa. Muut ovat normaaleja ennen paljastumistaan. Imaamien yliopisto-opetus auttaa tässä.\nMitä enemmä suuntaamme tiettyyn asiaan verorahoja, sitä enemmän sitä vastustetaan. Yhteiskunta kannattaa rakentaa siten, ettei siinä suosita ketään millään tavalla vaan kaikilla täsmälleen samat lähtökohdat.\nTulijoita on liikaa ja varoja liian vähän. Lisävarojen allokointi lisää vastustusta ja kiristää suhteita.\n"Salafismi ≠ islam:"\nSalafismi on osa islamia samalla tavalla kuin Turku on osa Suomea. Kaikki Suomessa olevat eivät asu niin karmeassa paikassa kuin Turku, eikä kaikki muslimit noudata salafismia.\nKaro Kankus 18.8.2018 18:11\nOlisi mielenkiintoista tietää mistä löytyy näitä ihmisiä, joiden mielestä wahhabismin ja salafismin vastustus on islamofobiaa ja miten paljon heitä on?\nEnkä edelleenkään ole samaa mieltä kaksoiskansalaisten Suomen kansalaisuuden viemisestä. Sanot että todellinen arvo mitataan vaikeina aikoina, eikä silloin kun ajat ovat lempeitä. Silti olet valmis toimimaan yhdenvertaisuusperiaatteen vastaisesti ja kohdistamaan tiettyyn osaan ja kansalaisista rangaistuksen, jota ei voida soveltaa kaikkiin. On outoa ettet näe tässä mitään ristiriitaista.\nVeli-Pekka Leivo 19.8.2018 10:26\nHankala sanoa, mikä on todellinen määrä, mutta kyllä heitä on. Vuosikausien ajan on ilmiö itselleni henkilökohtaisesti tullut tutuksi.\nKaksoiskansalaisuus on privileegio, ei ihmisoikeus. Ei sekään, että karkoitamme ulkomaalaisia rikollisia ole ei-yhdenvertaista kohtelua.\nYlipäätään kaksoiskansalaisuuksia ei tulisi myöntää, ellei kyseessä ole maa, jonka kansalaisuudesta ei voi luopua.\nKaro Kankus 19.8.2018 12:05\nKaksoiskansalaisuuden olemassaolon tarpeellisuudesta voidaan keskustella. Itse pidän sitä ihan positiivisena asiana.\nPrivilegio tai ei, niin se ei ole olennaista. Kaksoiskansalaisella on myös Suomen kansalaisuus, eikä tiettyyn ryhmään kansalaisia pidä voida soveltaa toimenpiteitä tai rangaistuksia, joilta muut kansalaiset voivat välttyä kokonaan.\nSamuli Karjalainen 18.8.2018 18:48\nMuslimit pitäisi karkottaa vankiloista puuttumatta lainkaan venäläisten ja virolaisten vankien suureen määrään. Suomessa muslimit ovat enimmäkseen tataarien tavoin sopeutuneet yhteiskuntaan ja enemmistö ulkomaalaisten tekemistä rikoksista on virolaisten ja venäläisten tekemiä. Suomessa oikeasti vaaralliset islamin uskoa tunnustavat henkilöt karkotetaan tietääkseni lähes aina.\nVeli-Pekka Leivo 19.8.2018 10:48\nSupolla on seurantalistalla vajaat 400 radikalismista epäiltyä. Määrä on tuplaantunut lyhyessä ajassa..\nJuho Laatu 19.8.2018 01:26\nHyvää pohdintaa. Tässä muutama kommentti.\nSanot että maltillisen islamin ja vapaan ja avoimen yhteiskunnan suurimmaksi uhaksi ovat nousseet omat vallanpitäjämme urkkimislakeineen ja joka paikkaan tunkeutuvine turvallisuuselimineen. Mainitsit myös imaamit, vankilat, ulkopuolisen rahoituksen jne. Nuo muut syyt ovat täysin ymmärrettäviä, mutta tuo vahva linkkaus valtion turvallisuuselimiin on vähän outo. Vaadit ihan aiheellisesti tarkkaa pohdintaa sen suhteen, millaisia uusia valtuuksia turvallisuuselimille annetaan. Mutta muuten, eivät nuo turvallisuuselimet liene mikään keskeinen muslimeja radikalisoiva taho. Pääsääntöisesti ne ainakin yrittävät toimia radikalisoitumista vastaan. Ehkä halusit viitata enemmänkin yhteiskunnan mahdolliseen muslimeita vieroksuvan asenteeseen, jota nuokin elimet saattaisivat jossain tilanteessa edustaa.\nTästä pääsemme yhteiskunnan asenteisiin muslimeita ja islamia kohtaan. Mielestäni jätit pohdinnassasi käytännössä käsittelmättä yhden keskeisen asenteisiin vaikuttavan ryhmän. Tarkoitan tässä ryhmää, jota voisimme kutsua postmodernisteiksi. Koska ilmoitat olevasti vasemmistoliittolainen, ehkä tutkasi ei siksi näytä tätä ryhmää ongelmana. Monelle muulle tuo ryhmä on kuitenkin keskeinen ongelmatekijä tässä sopassa. Viittasit kyllä lyhyesti herkän natsitutkan ja "hyvien ihmisten" ongelmiin, mikä meneekin jo lähelle tätä ryhmää.\nPostmodernismin ongelma on tässä sopassa se, että postmodernistit haluavat nähdä muslimit sorrettuna vähemmistönä, jota toiset ryhmät sortavat. Tämä liittyy rankkaan polarisoitumiseen oikeistopopulististen ja postmodernistien välillä. Oikeistopopulistit tietenkin näkevät tämän kulmakunnan ajaukset kaiken islamin, myös radikaalin sellaisen, kritiikin kieltävinä ja siksi radikaalin islaminkin suurimpana tukena ja turvana. Ehkä voi sanoa, että siinä missä kaikkien muslimien luokittelu vaarallisiksi voi olla hölmöä, niin kai myös kaikkien muslimien luokitteleminen uhreiksi, joita valkoinen patriarkaatti tms. pyrkii huvikseen sortamaan, on yhtä hölmöä toiseen suuntaan. Pointtini on tässä se, että pitää ymmärtää, että oikeistopopulistien näkökulmasta katsoen tämä postmodernistien joukko on yksi keskeinen radikaalille islamille punaista mattoa levittävä taho.\nSitten vielä suhteestasi oikeistopopulistien esittämään kritiikkiin radikaalia islamia kohtaan. Miksi Laura Huhtasaari ja Olli Immonen eivät saa kritisoida islamin ongelmia, mutta sinä saat? Miksi heidän puheensa muka johtavat polarisoitumiseen, mutta sinun puheesi eivät? Miksi heidän puheensa on rasismia ja islamofobiaa, mutta sinun puheesi ei? Miksi heidän puheensa ovat tekoja äärijärjestöjen hyväksi, mutta sinun puheesi eivät? Se pieni ero, että nuo mainitut henkilöt voivat viitata islamin arvoihin yleisesti, kun taas sinä käytät termiä salafisti viittaamaan islamin arvojen radikaaleihin tulkintoihin, ei ole tässä kovin merkittävä. Molemmat puhutte pitkälti samasta asiasta. Opetelkaa kuuntelemaan toisianne hieman paremmin.\nVeli-Pekka Leivo 19.8.2018 10:46\nHei, kiitoksia hyvästä kommentista!\nKirjoitin eittämättä epäselvästi. Pointtini on se, että turvallisuusaparaateista on tullut monissa maissa ja uhkaa tulla Suomessakin vapaan yhteiskunnan vihollisia ja uhkaajia. Vapaus on puserruksissa ei-valtiollisten ja valtiollisten toimijoiden välissä. Radikalisoimisessa rooli on tosiaan vähäisempi ja tietysti turvallisuustyö on tärkeää.\nEn ottanut tähän identiteettipoliittista aspektia mukaan, koska tarkastelen tätä aika konkreettisesti. En itse arvosta kollektivistisia rakennelmia ja tuo minkä nostat esille on vasemmistolaisessa ajattelussa mielestäni ongelma. Olen itse lähinnä sosiaaliliberaali ja tietyiltä osin sangen anarkistinen, joten..\nHuhtasaari ja Immonen saavat kritisoida. Olen täällä ihan puolustanut Halla-ahoakin tuomiotaan vastaan. Enemmän kyse on agendasta ja laajemmasta toiminnasta, jonka näen yhteiskuntaamme repivänä. On huomattava, että Huhtasaari ei tuo yhtään mitään sisällöllisesti lisää järkevään kritiikkiin, vaan homma on puhdasta äänestäjien ja aatetoverien kosiskelua ja kiihottamista. Immonen taas papukaijana toisintaa siistittyä versiota Eurabia-jorinoista. Ne eivät palvele mitään hyvää. Mutta se että pidän jotain vääränä, ei tarkoita sitä, että kannatan kieltoja ja se, että pidän jotain poliittista liikettä vastustettavana, ei tarkoita automaattisesti cordon sanitaire-linjan kannattamista.\nSe että puhummeko "muslimeista" vaiko erilaisista takfiri-ryhmistä on kriittisen tärkeää. On silläkin eronsa, että puhummeko eilisistä Turun kainalontuulettelijoista natseina, vaiko kutsummeko heitä vaikkapa vain pohjoismaalaisiksi isänmaallisiksi.\nJuho Laatu 19.8.2018 11:46\nEhkä pitää ajatella, että perussuomalaisten ja sinisten "oikeistopopulismissa" on ainakin äänestäjinä mukana myös höyrypäitä normaalien suomalaisten lisäksi. Sama idea kuin muslimien jakamisessa maltillisiin ja höyrypäihin. Hyvä tapa käsitellä oikeistopopulismia voisi olla se, ettei väitetä kaikkien noiden puolueiden äänestäjien ja edustajien, ja kakien heidän sanomansa olevan höyrypäistä, vaan poimii sieltä ilmi tulevia järjen hippusia myös talteen. Immosen lausuntoja en ole seuraillut. Huhtasaari on poliitikko, joten hänen puheissaan on varmasti paljon ääntenkalastelua mukana, mutta minusta joskus välissä myös ihan normaaleita asia-argumentteja.\nKaikkiin rymiin viitatessa on hyvä olla tarkkana käytetyn termistön suhteen. PVL tunnustautuu kansallissosialistiseksi, joten tuota termiä voi käyttäää silloin kun haluaa viitata heidän ajatustensa mahdolliseen vaarallisuuteen, eikä halua viitata heidän tätä positiivisempina pidettyihin ominaisuuksiinsa, kuten pohjoismaisuuteen ja isänmaallisuuteen.\nMuslimeiden kohdalla hyvä termistö on yhtä tärkeää. Koska islam poikkeaa rakenteeltaan meille paljon tutummasta kristinuskosta, terminologiassa on hyvä ottaa myös nämä erot huomioon. Viittaan tällä esimerkiksi siihen, että kristinuskossa yksi keskeinen oppi on toisen posken kääntäminen, mutta silti jostain aina sikiää sellaisiakin ryhmiä, jotka käyttävät väkivaltaa toiminnassaan. On helppo todeta, että kyseessä on selvä poikkeama kristinuskon päälinjasta, ja nuo ryhmät on helppo luokitella normaalin kristinuskon ulkopuolelle, erillisiksi ääriryhmisksi.\nIslamissa tilanne on hankalampi, koska radikaalien uskovaisten on paljon helpompi vedota 1400 vuotta vanhojen kirjoitusten (ja niiden myöhempien selitysten) kirjalliseen tulkintaan, ja tuoda näin sen ajan sotaisuus ja tavat nykypäivään. Islamissa kuvio asettuu siis vähän toisin päin, eli niin, että kaikkein puhdasoppisimpina itseään pitävät tapaavat kannattaa radikaalimpaa islamin tulkintaa kuin maltilliset, ehkä vähän maallistuneet tahot. Aihe on herkkä, koska opin katsotaan olevan virheetön, ja sen muuttaminen on tietenkin kielletty. Ääriryhmät eivät välttämättä tulkitse islamin oppeja väärin, vaan vain omalla tiukalla tavallaan, eikä niitä voi näin luokitella täysin erillisiksi, väärää tulkintaa edustaviksi ääriryhmiksi.\nTästä pääsemme aiheeseen, miksi oikeisopopulismit viittaavat islamin arvoihin yleisesti, eivätkä sen johonkin virheelliseen tulkintaan. Osin kyse on turhasta provokaatiostakin, mutta toisaalta siitä, miten islamin keskeiset keskiaikaiset opetukset siirretään nykyaikaan. Islam on uskonto, jota tulkitaan jatkuvasti. Islamilla ei ole kirkolliskokousta eikä paavia, joka määrittelisi koko uskonnon tai sen jonkin osan virallisen linjan. Linja määräytyy lukuisien oppineiden ja heidän seuraajiensa kautta. Tässä kuviossa myös radikaalit tulkinnat pulpahtavat helposti pintaan, aina kiinnostuksen herätessä, tilanteen ollessa tälle otollinen. Homma pitää hoitaa paljon pehmeämmin kuin kristinuskon kohdalla, missä radikaalit suuntaukset voi muitta mutkitta tuomita uskonnon opetusten vastaisina.\nKuten sanot, on tärkeää tehdä ero muslimeista puhumisen ja ääriryhmistä puhumisen välille. Toisaalta tätä ei pidä trivialisoida niin, että olisi mahdollista erotella islamin eri haarojen joukosta ne, jotka sekä muslimit että muut voivat tuomita "maltillisesta valtavirrasta" (=?) poikkeaviksi ja siten tuomittaviksi ja unohdettaviksi. Kyseessä on paljon monimutkaisempi ja vaikeampi prosessi, jossa vanhoja uskonkappaleita yritetään selittää jatkuvasti sekä radikaalein että maltillisin tavoin.\nJuho Laatu 19.8.2018 10:47\nP.S. Mainitsit kommentissa 21 identiteettipolitiikan. Se kelpaa tässä yhteydessä synonyymiksi termille postmodernismi.


ETRS-TM35FIN P: 7168506 I: 390051\nYKJ P: 7171508 I: 3390178\nETRS89/WGS84 Lat: 64,62364796° Lon: 24,70033937°\nETRS89/WGS84 Lat: 64° 37,4189' Lon: 24° 42,0204'\nETRS89/WGS84 Lat: 64° 37' 25,1326" Lon: 24° 42' 1,2217"\nKohde sijaitsee Kastellin linnasta vajaa kilometri lounaaseen. Kiviojankankaalla on viisi röykkiötä, joiden halkaisija on 5–7 m ja korkeus 30–60 cm. Lisäksi alueella on kolmen rakkakuoppamaisen rakenteen muodostama noin 10 m pitkä ja 3–4 m leveä rakenne sekä isoja maakiviä ympäröivä kivikehä, jonka koko on 4–6 x 7–10 m.\nKatso myös Korvenkangas (582 01 0008)\nLuonti: 26.11.2001 Viimeisin muutos: 17.8.2010\nHuomautuksia: Pattijoen kirkolta noin 10 km kaakkoon, Latvaojan pohjoispuolella, Myllysaaren talosta noin 650 metriä länteen ja Kastellin linnasta noin 1 km etelälounaaseen. Kiviojankangas on mäntyä kasvava kivikkoinen moreeniharjanne, joka laskee itään varsin jyrkästi länsireunan ollessa loivempi. Paikalla on kymmenkunta erilaista röykkiötä ja kivirakennetta, joista seuraavassa kuvaus etelästä alkaen. a) röykkiö, halkaisija noin 5–6 metriä, korkeus 50–60 cm. Loivalla alustalla, kivet pään kokoa ja suurempia, lounaisvallia kaiveltu. Heti tämän pohjoispuolella b) röykkiö, halkaisija noin 5 metriä, korkeus 30–40 cm, matala keskuskuoppa, sammalen peittämä, äestyksen vaurioittama. Heti tämän pohjoispuolella c) röykkiö, halkaisija noin 5 - 6 metriä, korkeus 30–40 cm, keskuskuoppa, äestyksen osin rikkoma. Tästä 7–8 m pohjoisluoteeseen d) kuopanne, koko noin 1 x 1,5 metriä, syvyys 40–50 cm, reunalla matala valli. Sitten pitkä tyhjä väli, noin 60–80 metriä e–f) rakkakuopan ja röykkiön välimuotoa olevia kivirakenteita 3 kpl, jotka liittyvät toisiinsa, yhteinen pituus noin 10 metriä, leveys noin 3–4 metriä, keskuskuoppien syvyys noin 30–40 cm. Aivan rinteen partaalla, rinteen suuntaisesti, rajoittuvat osin maakiviin. Näistä noin 7 metriä luoteeseen, ylempänä rinteessä g) kivivallikehä, itäkoillinen–länsilounassuuntainen, pituus noin 10 metriä, leveys rinteen puolella noin 4–5 metriä ja kankaan puolella noin 6–7 metriä. Vallin leveys 1–1,5 metriä ja korkeus 20–50 cm. Valli ympäröi kahta isoa maakiveä, joista vallin keskiosassa oleva täyttää vallin alan koko leveydeltä, tämän länsipuolella oleva kivi on hieman pienempi. Tämän eteläpuolella noin 4–5 metriä h) maakiven kupeessa oleva epämääräinen pieni kivikasa i) g):stä 6–7 metriä luoteeseen, röykkiö, pyöreähkö, kaakko–luodesuuntainen noin 4 x 5 metriä, korkeus 30–60 cm, keskuskuopan halkaisija noin 1 metri, syvyys 30 cm. Jäkälän, nuorten kuusten ja mäntyjen peittämä. Tästä noin 10 metriä luoteeseen j) röykkiö, halkaisija noin 5–5,5 metriä, korkeus 40–60 cm, laakea keskuskuopanne, röykkiön päällys ikään kuin notkolla noin 1,5 x 1,5 metrin alalta ja 20 cm syvälti. Nuorta mäntyä ja koivua itäreunalla. Rakenteet a)–h) palstalla 13:364, joka joitakin aikoja sitten hakattu ja äestetty. Kankaan korkeimman kohdan kivikkoisuus, laki osin jopa lohkareinen, on ilmeisesti säästänyt rakenteet suuremmilta tuhoilta. Kankaan reunalta hyvä näkyvyys lähiympäristöön, kohde ollut aikoinaan näköalapaikalla, ainakin osin. Kuinka hyvin matalat rakenteet ovat kivikkoisesta kankaasta erottuneet onkin toinen juttu. Kohteesta kartoittajien ilmoitus. Asuinpaikkaan tms. viittaavia merkkejä alueelta ei tavattu. Pattijoki inventointi s. 48. Kohde tarkastettu: 5.9.1997\nPattijoki inventointi 1997 Inventointi 1997


Palkkatyövoimalle asetettuja vaatimuksia uudistetaan\n30.05.2012 Uusi työntekijöiden oikeuksien strategia ohjaa Reilun kaupan järjestelmää entistä vahvemmin suuntaan, jossa työntekijät pääsevät itse ottamaan aktiivisesti osaa päätöksentekoon. Uudistus ottaa askeleen eteenpäin perinteisestä vastuullisuuden määrittämisen mallista, jossa lähtökohtana ovat ulkopuolelta asetetut standardit ja niiden valvonta. ”Reilussa kaupassa mukana olevien suurtilojen työntekijät ovat jo aiemmin hyötyneet Reilun kaupan lisien avulla toteutetuista hankkeista sekä siitä, että heidän perusoikeuksiensa toteutumista valvotaan. Nyt on kuitenkin aika ottaa seuraava askel ja ottaa toiminnan lähtökohdaksi työntekijöiden omien osallistumismahdollisuuksien vahvistaminen”, sanoo Fairtrade Internationalin operatiivinen johtaja Tuulia Syvänen.\nKansainvälisen työjärjestön ILO:n mukaan yritysten kilpailu- ja toimintakyky riippuu pitkälti sen työntekijöiden motivoituneisuudesta, taitavuudesta ja sitoutuneisuudesta. Molemminpuolinen luottamus ja kunnioitus, tasa-arvoinen kohtelu ja hyvät työolot toteutuvat edistävät myös liiketoimintaa. Siksi työntekijöiden asemaa parantavat uudistukset hyödyttävät työntekijöiden lisäksi myös Reilun kaupan tuotteilla kauppaa käyviä yrityksiä. Fairtrade Internationalin pitkän tähtäimen visiona onkin rakentaa järjestelmä, joka mahdollistaa aidosti luottamukselliset suhteet työnantajien ja työntekijöiden välillä. Tavoitteena on vahvistaa sekä järjestäytymisvapautta että mahdollisuutta neuvotella itse omista työehdoistaan. Uudessa strategiassa korostuu ammattiyhdistysten kautta tehtävän vaikuttamistyön merkitys, joka mahdollistaa myös neuvottelut paremmista palkoista, eduista ja työoloista. Myös tiedonkulkuun kiinnitetään huomiota aiempaakin enemmän. Työnantajat velvoitetaan muun muassa erikseen tiedottamaan työntekijöille siitä, että se sallii järjestäytymisvapauden omilla tiloillaan.\nSuurtiloille asetettavat vaatimukset uudistuvat myös elämiseen riittävän palkan määrittämisen osalta. Reilu kauppa -sertifioiduilta suurtiloilta edellytetään asteittaista siirtymistä kohti elämiseen riittävää palkkatasoa jo nyt, mutta vaatimus on kirjattu niin, että sen todentaminen ja auditoiminen on vaikeaa. Uudistuksen tavoitteena on tarjota selkeä malli, jonka myötä työnantajat siirtyvät maksamaan työntekijöilleen vähintään elämisen perustarpeet kattavaa palkkaa. Elämiseen riittävän palkkatason määrittelyyn liittyy monia haasteita, eikä maailmanlaajuista ja laajasti tunnustettua laskutapaa ole vielä olemassa. Reilun kaupan edistämisyhdistyksen toiminnanjohtaja Janne Sivonen uskoo kuitenkin, että Reilu kauppa voi olla tässäkin asiassa edelläkävijöiden joukossa. Sivosen mukaan tason määrittelemisessä voitaisiin hyödyntää muun muassa alue- ja toimialakohtaisia sidosryhmäkonsultaatioita.\nFairtrade International toteuttaa uuden työntekijästrategian yhteistyössä Afrikan, Aasian ja Latinalaisen Amerikan tuottajaverkostojen kanssa. Ensimmäinen plantaasiviljelty Reilun kaupan tuote tee otettiin järjestelmän piiriin vuonna 1994. Nykyisin Reilu kauppa –sertifioiduilla plantaaseilla työskentelee palkattuna työvoimana noin 170 000 ihmistä. Pienviljelijöitä on mukana noin miljoona.


Elintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä (Zn) suurina määrinä: tyypit, käyttösäännöt, puutteen estäminen - Hedelmät October\nElintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä (Zn) suurina määrinä: tyypit, käyttösäännöt, puutteen estäminen\nKynsien vaakasuoria valkoisia raitoja pidetään vitamiinipuutoksen oireena. Itse asiassa tämä on yksi sinkin puutteen oireista, jolla on kynsien kauneutta vakavampia seurauksia. Hivenaine on mukana elintärkeissä prosesseissa: kehon kehitys ja murrosikä, immuniteetin muodostuminen, entsyymien tuotanto. Nämä prosessit häiriintyvät, jos elintarvikkeessa olevaa sinkkiä on liian vähän.\nIhmiskeho sisältää noin kaksi grammaa sinkkiä, joka on hajallaan lihaksissa, haimassa ja maksassa. Tämä pieni määrä määrää yli 400 entsyymin tuotannon. Ilman sinkkiä proteiinisynteesi, punasolujen tuotanto ja luun ja lihasten normaali toiminta on mahdotonta.\nHivenaine liittyy erottamattomasti hormonaaliseen järjestelmään. Se on välttämätöntä mieshormonien ja siittiöiden tuotannossa, on vastuussa insuliinin tuotannosta, jota ilman haima ei voi toimia ja diabetes kehittyy. Sen suoralla osallistumisella tapahtuu hormonin kasvuhormonin tai kasvutekijän muodostuminen samoin kuin kortikotropiini, lisämunuaisten hormoni..\nNika Tyutyunnikova, kunto-ohjaaja, ravitsemusterapeutti: ”On tieteellisesti todistettu, että sinkin puute häiritsee immuunipuolustusta: immuunijärjestelmän solujen kasvun voimakkuus ja toiminta vähenevät ja viruslääkkeiden interferoniproteiinien tuotanto vähenee. Tämä johtaa huonoon vastustuskykyyn infektioita, etenkin virusinfektioita, vastaan. Usein sairaudet, ei vain lapsuudessa, ovat syy tarkistaa ruokavaliota sinkin riittävyyden suhteen ".\nSinkin puutteen oireet\nToistuvat ARI: t eivät ole ainoa varoitusmerkki. Sinkkipitoiset elintarvikkeet tulisi sisällyttää ruokavalioon, jos:\nihomuutokset - ihottumat, kuivuminen, hidas haavan paraneminen;\nhiusten tilan heikkeneminen - niiden polttopiste tai värimuutokset;\nmuutokset kynsien rakenteessa - hauraus, poikittaiset valkoiset urat.\nJos ulkoisiin puutteen oireisiin liittyy muita häiriöitä, tämä on syy kääntyä lääkärin puoleen. Hivenaineen arvo on niin korkea, että häiriöt voivat liittyä aivojen työhön, hematopoieettiseen järjestelmään, muutoksiin urogenitaalijärjestelmän toiminnassa.\nUlkoisia merkkejä täydennetään:\nhajujen ja makujen käsityksen muutokset;\nneurologiset häiriöt - syy-ahdistuneisuus, huomion menetys, raajojen vapina, puheen ja kävelyn muutokset;\nkoulun suorituskyvyn heikkeneminen, lasten nopea väsymys;\nlasten murrosiän rikkominen, kasvupysähdys;\nSinkin puutteen oireet ovat epäspesifisiä ja voivat esiintyä muiden mikroravinteiden puutteiden tai sairauksien yhteydessä. Siksi vain lääkärin tulisi olla mukana diagnostiikassa ja hoidossa. Elintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä suurina määrinä, auttavat estämään nämä olosuhteet, mutta eivät paranna tautia, jos niitä on..\nSinkki on yleinen hivenaine ruoassa. Monipuolisella ruokavaliolla puute on epätodennäköistä. Mutta on viisi ihmisryhmää, joille on vaarana puutteen ja sen seurausten kehittyminen..\n1. Ihmiset, joilla on maha-suolikanavan sairauksia\nSinkki imeytyy ohutsuolessa. Ruoansulatuskanavan sairaudet voivat pahentaa hivenaineen jo puutteellista imeytymistä ruoasta. Ruoansulatuskanavan lykätty leikkaus, maha-suolikanavan sairaudet (haavainen paksusuolitulehdus, lyhyen suolen oireyhtymä, Crohnin tauti) edistävät tätä. Tietyt tilat, kuten krooninen ripuli, aiheuttavat liikaa hivenravinteiden menetyksiä ja puutteita.\nKeho pystyy omaksumaan enintään kolmanneksen ruoan kanssa nautittavasta sinkistä. Sen parhaat lähteet ovat lihavalmisteet, joissa hivenaine liittyy proteiiniin. Kasvissyöjät saavat sinkkiä myös kasvisruokista. Mutta sen omaksumisen aste kehossa on pienempi, ei ylitä 20 prosenttia. Lisäksi kasviperäisten elintarvikkeiden suuri määrä kuitua ja sinkkiä sitovien hivenaineiden pitoisuus minimoivat sen imeytymisen. Suurin osa mineraalin "antagonisteista" - palkokasveissa ja täysjyvätuotteissa.\n3. Raskaus, imetys\nRaskauden aikana keho tarvitsee enemmän mineraalia, koska sikiö imee osan siitä. Koska ruokavaliossa ei ole sinkkiä, keho "lähettää" tarvittavan osuuden vauvalle tuhoamalla armottomasti omat varansa. Sama tapahtuu imetyksen aikana..\n4. Ihmiset, joilla on sirppisolusairaus\nLapsilla, joilla on perinnöllisiä hematopoieettisen järjestelmän sairauksia, plasman sinkkipitoisuus on 44 prosenttia pienempi kuin terveillä lapsilla. Tämä johtuu lisääntyneestä ravinteiden tarpeesta.\nHivenaineen määrä elimistössä ei ylitä 50 prosenttia vaaditusta, jonka määrää kaksi tekijää: etanolin yksityinen kulutus ja ruokavalion niukkuus. Ensimmäinen estää käytännössä sinkin imeytymisen, toinen sulkee pois sen vastaanottamisen riittävässä määrin. Usein etanolin käyttö hidastaa sinkin imeytymistä..\nNika Tyutyunnikova, kunto-ohjaaja, ravitsemusterapeutti: “Optimaalinen päivittäinen saanti on 15-18 mg sinkkiä. Mutta jos harrastat urheilua tai kärsit runsaasta hikoilusta, päivärahaa tulisi nostaa. On tärkeää ymmärtää, että sinkin tulisi olla kohtuullista. Sen puute ei ole yhtä haitallinen kuin sen liiallinen ".\nTaulukko - päivittäinen sinkin saanti\n0-6 kuukauden ikäiset vauvat 3\nPikkulapset 7-12 kuukautta 4\n1–3-vuotiaat lapset viisi\n4-7-vuotiaat lapset kahdeksan\n7-11-vuotiaat lapset kymmenen\nTeini-ikäiset 11-18-vuotiaat 12\nNaiset yli 18 11-14\nMiehet yli 18 16-18\nRaskaana olevat ja imettävät naiset viisitoista\nAlhainen sinkkipitoisuus elintarvikkeissa on syy ottaa hivenaine myös mineraalikompleksien muodossa. Kasvissyöjät ja vähäkalorista ruokavaliota tarvitsevat heitä.\nRuuasta on mahdotonta saada enemmän sinkkiä kuin tarvitset. Tuotteet sisältävät vähän sitä. Jopa osterit - ennätyshaltijat hivenaineiden määrän suhteen - sisältävät vain päivittäisen vaatimuksen. Keho voi olla ylikyllästetty lääkkeitä, vitamiinikomplekseja ja ravintolisiä käytettäessä sekä hivenaineen aineenvaihdunnan vastaisesti.\nParhaat sinkkilähteet ovat eläintuotteet, mukaan lukien äyriäiset. Osterit, simpukat ja katkaravut sisältävät runsaasti mikroelementtejä; sitä löytyy kaloista - lohesta, taimenesta. Syömällä 50 grammaa ostereita saat keholle arvokasta mineraalia päiväksi.\nPunainen liha sisältää pienempiä määriä, esimerkiksi 100 g naudanlihaa tai karitsaa antaa jopa 65 prosenttia päivittäisestä arvosta. Sinkkipitoisuudeltaan yhtä suuret ovat kurpitsan ja vesimelonin siemenet. Marjoista, vihanneksista ja hedelmistä johtuen on kuitenkin mahdotonta kompensoida kehon tarvetta hivenaineelle. Niissä on sinkkiä, mutta jotta aikuinen saisi tarvittavan määrän esimerkiksi omenista tai herukoista, heidän on syötävä vähintään kymmenen kiloa.\nTaulukko - luettelo sinkkipitoisista elintarvikkeista\nZn-pitoisuus, mg / 100 g\nCedar pähkinä 6.45\nKova juusto 4\nPavut (vilja) 3.21\nKanan munankeltuainen 3.1\nKaurahiutaleet ("Hercules") 3.1\nJuustot Feta " 2.88\nKalkkunan liha 2.45\nItämeren kilohaili, Kaspianmeri 1.35\nVihreät herneet 1.24\nOhran rouheet 1.1\nVehnäjauho evästeet 1\nPunainen kaviaari 1\nTiivistetty maito sokerilla 8,5% 1\nTilli (vihreät) 0,91\nBasilika (yrtit) 0,81\nPasta korkeimman, ensimmäisen luokan jauhoista 0,71\nVaaleanpunainen lohi 0.7\nSäilykkeet maissi, keitetyt 0.6\nRunsaasti sinkkiä sisältäviä ruokia on saatavana mistä tahansa kaupasta. Mutta mikroelementti imeytyy eri tavoin. Parasta meren antimista, lihasta, kovista juustoista, muista eläimenosista. Pahempaa - jyvistä ja soijapavuista. Imeytymistä estävän kuidun lisäksi ne sisältävät fytiinihappoa, joka "sitoo" hivenaineen. Siksi hiivaleivästä ei ole hyötyä, mutta karkeasta jauhosta hapankaineen leivonta hyödyttää kehoa, koska siinä olevat fysiikkayhdisteet tuhoutuvat.\nSeuraavien suositusten noudattaminen auttaa välttämään hivenaineiden puutetta.\nSisällytä ruokavalioon eläintuotteet. Naudanliha, vähärasvainen sianliha, urutliha, kalkkuna, merikala ja äyriäiset, munat ja maitotuotteet eivät sisällä vain sinkkiä. Näistä mineraali imeytyy hyvin, mikä tarkoittaa, että keho saa maksimaalisen hyödyn..\nYhdistä kasviruokiin. Sienet, kurpitsansiemenet, pinjansiemenet ja seesaminsiemenet rikastuttavat ruokavaliota sinkillä. Myös hivenaine löytyy budjetin viljoista (kaura ja tattari), leseistä.\nÄlä luota palkokasveihin. Vaikka herneiden ja papujen sinkkipitoisuus on korkea, se ei käytännössä imeydy elimistöön. On tärkeää ottaa tämä huomioon syöessäsi kasvisruokavaliota..\nValitse oikeat mineraalikompleksit. Sinkin puutteesta ruoassa, urheilussa voit korvata elintarvikelisäaineiden puutteen. Mutta ennen ostamista tutustu huolellisesti heidän sävellyksiinsä. Kupari ja mangaani estävät sinkin imeytymisen, näiden hivenaineiden samanaikainen pitoisuus mineraalikompleksissa ei ole hyödyllistä.\nKypsennä ruokaa kunnolla. Jopa 30 prosenttia mineraalista menetetään ruoan sulatuksen, ruoanlaittamisen ja hautumisen aikana. Säilytä se sulattamalla liha ja kala jääkaapissa ja vedä ruoanlaittoon riittävästi vettä niin, että se peittää vain ruoan. Yritä pitää mehu lihassa leikkaamalla se viljaa pitkin. Kasta kala kiehuvaan veteen.\nOsterit ovat kiistaton johtava sinkkipitoisuus. Ne on suositeltavaa syödä tuoreina. Klassinen resepti on yksinkertainen: avaa pesuallas, ripottele simpukka sitruunamehulla, odota 10 sekuntia ja syötä sitten sisältö mielellään valkoviinin kanssa.\nValitettavasti tällainen illallinen maksaa melkoisen penniäkään, jos "valmistat" sen perheellesi. Mutta linssillä varustettu lohi on sekä edullinen että yksinkertainen resepti sinkkirikkaalle ruokalajille..\nlohifilee iholla - 4 kpl.,\nvihreät linssit - 300 g;\npurkitetut tomaatit - ½ kuppi;\njousi - 1 pää;\nselleri - 1 varsi;\nvalkosipuli - 1 neilikka;\nvesi - 2,5 kuppia;\nkuivattu timjami - ¼ tl;\noliiviöljy - 1 rkl;\nHuuhtele linssit ja liota kylmässä vedessä 30 minuuttia. Liotus pitää jyvät ehjinä haudutettaessa.\nKuori ja pilko sipulit, porkkanat, selleri, valkosipuli.\nKaada oliiviöljyä pannulle, lämmitä, lisää vihanneksia, paista, sekoittaen, 5 minuuttia.\nLisää linssejä, tomaatteja, vettä, laakerinlehteä, timjamia. Hauduta linssejä pehmeiksi, suolaa kypsennyksen lopussa, lisää pippuria, poista laakerinlehti.\nHiero filee palat suolalla ja pippurilla, jätä viiteen minuuttiin. Kuumenna paistinpannu, laita fileet iho puoli alaspäin ja paista kaksi minuuttia, käännä ympäri ja paista vielä kaksi minuuttia. Valmiit fileet pysyvät kevyinä ja mehukkaina sisällä.\nLaita kalanpalat levyihin, lisää vihanneskoriste.\nSelvitä, mitkä elintarvikkeet sisältävät sinkkiä. TOP sinkkiä sisältävät elintarvikkeet\nIhmiskehossa lihakset, maksa, eturauhanen, hiukset, kynsilevyt ja iho sisältävät enemmän sinkkiä (Zn).\nTämän hivenaineen avulla (joka sisältää paljon sinkkiä, alla olevassa taulukossa on esitetty) mieshormonit tuotetaan kokonaan, E-vitamiini metaboloituu, mikä normalisoi eturauhanen toiminnan.\nSe edistää insuliinin, testosteronin, kasvuhormonin synteesiä, alkoholin hajoamista ja parantaa muistia.\nSinkki osallistuu proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen ja nukleiinihapon hajoamiseen. Se on yksi luurangon muodostavista pääelementeistä, joka säätelee kehon kasvua ja asianmukaista kehitystä, ja on mukana hematopoieesissa. Sen vahvistavat, antiviraaliset ja antioksidanttiset ominaisuudet palauttavat immuunijärjestelmän, torjuvat erilaisia infektioita ja puhdistavat kehon haitallisista aineista. Zn antaa sinulle täydellisen makuaistin ja hajun.\nSinkkiä löytyy valtavasta määrästä ruokaa (missä ja missä se on ennen kaikkea, alla olevassa luettelossa), sekä kasvi- että eläinperäistä. Suurin osa niistä on melko edullisia ja voidaan sisällyttää päivittäiseen valikkoon..\nKasviperäisten tuotteiden joukossa ei ole kovin paljon sinkkipitoisia tuotteita, ja lisäksi se imeytyy heikosti niistä. Tämä johtuu fytiinihapon läsnäolosta niissä, mikä estää tiettyjen alkuaineiden imeytymisen. Eniten sinkkiä sisältävät elintarvikkeet sisältävät: kurpitsa- ja auringonkukansiemenet, seesaminsiemenet, maapähkinät, saksanpähkinät, cashewpähkinät, mantelit, basilika, korianteri, spirulina (merilevä), vehnänalkio, tattari- ja ohranjyvät, linssit, kookospähkinät, pavut ja vihreät herneet. Huomionarvoista on myös kaakao ja suklaa.\nYhdistämällä nämä elintarvikkeet muihin, joissa on vähemmän sinkkiä, voit valmistaa laajan valikoiman herkullisia aterioita. Tällöin sen sisällön prosenttiosuus niissä kasvaa. Älä vain altista heitä pitkäkestoiselle lämpökäsittelylle..\nTÄRKEÄÄ: Toisin kuin muut hivenaineet, sinkin imeytyminen paranee, jos liotat pähkinöitä ja muroja etukäteen. Pähkinät voidaan myös paahtaa kevyesti.\nEläinperäisiä tuotteita, jotka sisältävät suuria määriä sinkkiä, on ensinnäkin annettava etusija mereneläville: osterit, hummerit, raput, katkaravut ja kalmarit - ne sisältävät eniten Zn: ää. Kalasta kannattaa valita sardiini ja joki. Monet keitetyt, paistetut tai haudutetut liharuoat sisältävät runsaasti tätä ainetta..\nOn suositeltavaa valita reseptejä, joissa on kanan sydän, naudanliha, vasikanliha, rasvaton sianliha, kalkkuna, ankka ja kana. Ne voidaan yhdistää vihannesten ja murojen kanssa, jotka myös sisältävät tämän hivenaineen. Maitotuotteista kannattaa suosia erilaisia kovia juustoja..\nLiha ja kalatuotteet sekä muut on valittava oikein. Ne on ostettava luotettavilta toimittajilta ja niiden on oltava tuoreita. On suositeltavaa keittää ne heti ostamisen jälkeen..\nElintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä suurina määrinä: taulukko\nTässä taulukossa on esitetty elintarvikkeiden sinkkipitoisuus: korkea ja korkea yllä olevassa luettelossa.\nTuote Sinkkipitoisuus / 100 g, mg % päivittäisestä arvosta\nKurpitsa- ja seesaminsiemeniä 7.75 52\nBasilika (kuiva) 7.10 47\nMaapähkinä 6.70 45\nKaakaojauhe) 6.40 43\nAuringonkukansiemenet 5.30 35\npinjansiemenet 4.62 31\nKorianterin siemeniä) 4.20 28\nSpirulina (levät) 3.90 26\nCashew pähkinät 3.80 25\nManteli 3.40 23\nVehnänalkio 3.00 20\nTattarijyvä 2.80 yhdeksäntoista\nSaksanpähkinät 2.75 18\nOhrajauho 2.71 18\nKikherne 2.50 kuusitoista\nPistaasipähkinät 2.20 neljätoista\nKookospähkinä 2.10 neljätoista\nPavut (keitetyt) 1.42 yhdeksän\nLinssit (keitetyt) 1.30 yhdeksän\nPasta (keitetyt) 1.30 yhdeksän\nVihreät herneet (keitetyt) 1.20 kahdeksan\nSienet (keitetyt) 0,90 6\nPinaatti (haudutettu) 0,80 viisi\nKuivattuja aprikooseja 0,75 viisi\nRiisi 0,65 4\nVehnäjauhot 0,58 4\nKauran rouheet 0,55 4\nMaissi 0,48 3\nVihreitä sipuleita 0,41 3\nParsakaali (keitetyt) 0,38 2\nKukkakaali (keitetty) 0,31 2\nRetiisi 0,31 2\nPorkkana 0,30 2\nLihavalmisteet (keitetyt, paistetut, haudutetut)\nKanan sydämet 7.45 50\nNaudan maksa ja kieli 5.10 34\nTurkki 4.30 29\nNaudanliha 3.22 21\nVasikanliha 3.20 21\nLampaanliha 2.80 yhdeksäntoista\nSianliha 2.10 neljätoista\nKana 2.00 13\nOsterit välillä 10-25 välillä 67 - 167\nRapu 6.00 40\nHummeri 3.20 21\nKatkarapu 2.10 neljätoista\nKalmari 1.80 12\nSardiini 1.40 yhdeksän\nJokikala 1.20 kahdeksan\nLohi 0,92 6\nTonnikala 0,90 6\nSardiini 0,81 viisi\nTaimen 0,70 viisi\nKova juusto) 4.80 32\nMaito 0,41 3\nKefir 0,40 3\nRaejuusto 0,39 3\nKermavaahtoa 0,24 2\nVoi 0,1 0.6\nSuklaa (tumma) kymmenen 67\nMunat 1.12 7\nTietoja ihon ikääntymisestä ja sinkin puuttumisesta kehossa:\nMiksi sinkki on tärkeää: normi, puute, ylimäärä\nTämän hivenaineen optimaalinen sisältö ihmiskehossa on puolitoista kahteen grammaan. Tämän nopeuden ylläpitämiseksi sinun on kulutettava noin 15 milligrammaa tätä elementtiä päivittäin. Ihmiset, joilla on jatkuvasti raskasta fyysistä rasitusta, raskaana olevat naiset, urheilijat ja ne, joilla on voimakas hikoilu, normi tulisi nostaa 25 milligrammaan.\nSinkin puute voidaan tunnistaa:\nKynsilevyjen hauraus ja valkoisten täplien muodostuminen niihin;\nVäsymys ja jatkuva ärsytys;\nHenkisen valppauden ja muistin heikkeneminen;\nHermostuneisuus ja mielenterveyden häiriöt;\nSuuontelon ja ihon sairaudet;\nLapset voivat kokea hidastunutta kasvua.\nSinkin puutetta kehossa esiintyy monista syistä. Nämä voivat olla ongelmia kilpirauhasessa, maksassa. Jotkut ihmiset eivät vain sulaa sitä hyvin..\nSinkin puutetta esiintyy usein proteiini- tai hiilihydraattiruokavalion yhteydessä. Sellaiset alkuaineet kuin seleeni, kupari, mangaani, rauta ja kalsium vähentävät hivenaineen imeytymistä yli viisikymmentä prosenttia. Alkoholijuomien, kahvin, runsaasti torjunta-aineita sisältävien tuotteiden usein kulutus, stressaavat tilanteet johtavat sen nopeaan poistumiseen kehosta.\nEhkäisyvalmisteet ja diureetit sekä kortikosteroidit, joita määrätään niveltulehdukseen, keuhkoastmaan ja joihinkin muihin sairauksiin.\nTÄRKEÄÄ: Sinkin määrän lasku tapahtuu usein iän myötä.\nSinkin ylimäärään kehossa voi liittyä:\nMakea tai metallinen maku suussa;\nTärkeimmät syyt sinkin liiallisuuteen elimistössä voivat olla lääkkeitä sen sisällöllä sekä tuotteita, joita varastoidaan sinkkiin tai sinkittyihin astioihin, koska se on myrkyllistä.\nJos havaitaan jokin oireista, jotka viittaavat puutteeseen tai liialliseen sinkkiin kehossa, ota heti yhteys asiantuntijaan. Vain hän pystyy tunnistamaan syyn ja määräämään asianmukaisen hoidon. Sinun ei pitäisi taistella ongelmaa vastaan itse, jotta et vahingoittaisi kehoasi vielä enemmän..\nKoska sinkin assimilaatiolla on omat ominaisuutensa, vain lääkäri voi päättää, kuinka paljon sen pitäisi tulla kasvi- ja eläintuotteista (katso yllä oleva taulukko: sinkkipitoiset elintarvikkeet), ja lääkehoitoa voidaan tarvita.\nSinkkiä löytyy useimmista elintarvikkeista. Taulukko, normi päivässä miehille, naisille, lapsille\nSinkki on olennainen osa ihmiskehon toimintaa. Sitä löytyy monista elintarvikkeista. Suurin osa ihmiskehon sinkistä keskittyy maksaan, munasarjoihin, sydämeen, aivoihin.\nSinkin rooli kehossa\nElintarvikkeissa oleva sinkki auttaa kehoa kehittymään kunnolla. Se on mukana monissa prosesseissa. Mutta keho tarvitsee vain tietyn määrän sinkkiä. Ihmiskeho ei ymmärrä sen ylijäämää tai puutetta huonosti.\nSinkin arvo ihmisen elämässä on korvaamaton:\nSinkin ansiosta luut ja hampaat vahvistuvat.\nHivenaine osallistuu aktiivisesti proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hajoamiseen.\nSinkillä on tärkeä rooli DNA-synteesissä.\nZn ohjaa talirauhasten toimintaa.\nSinkin ansiosta solut uudistuvat nopeammin, mikä parantaa ihoa.\nZn lisää hormonien määrää.\nA-vitamiini liukenee helpommin sinkillä.\nSinkin ansiosta tulehdus pysähtyy ja haavat paranevat nopeammin.\nHivenaine on osa hormoneja, entsyymejä ja molekyylejä ja auttaa kehoa toimimaan normaalisti.\nHivenaine vähentää verensokeria.\nSinkin lisäys parantaa näköä ja vahvistaa verkkokalvoa.\nSuolahapon muodostuminen liittyy myös sinkkiin.\nParantaa immuunijärjestelmän toimintaa.\nSinkki osallistuu aineenvaihduntaan.\nSinkin avulla hermostosta tulee vastustuskykyisempi erilaisille kuormille.\nSinkillä on suuri merkitys ihmisen seksuaalisuudessa. Miehillä testosteronitasot riippuvat tästä elementistä. Naisilla se vaikuttaa voiteluaineiden synteesiin..\nSinkin edut ja haitat\nSinkillä on keskeinen rooli miesten ja naisten kehon kehityksessä. Noin 90% tästä metallista löytyy luista ja lihaksista. Mikä on sen hyöty?\nSinkki on mukana monissa fysiologisissa prosesseissa, jotka auttavat ihmistä toimimaan normaalisti..\nsinkki auttaa syntetisoimaan testosteronia;\nlisää siittiöiden laatua;\nhivenaine on profylaktinen aine eturauhasen adenoomaa vastaan.\nraskauden aikana sinkki toimii vauvan avustajana, jotta vauva voi paremmin imeä vitamiineja ja lisätä painoa;\nsinkki auttaa lasta kehittymään ja kasvamaan kunnolla;\nhivenaine on vastuussa murrosikästä ja tekee kuukautisista vähemmän tuskallisia;\nvanhemmilla naisilla sinkki estää varhaisen vaihdevuodet.\nSinkki stimuloi hiusten ja kynsien kasvua, mikä tekee niistä vähemmän hauraita.\nJos kehossa esiintyy tulehdusta, sinkki pystyy käsittelemään sitä nopeasti..\nSinkki voi viivästyttää harmaantuvien hiusten ulkonäköä.\nSinkkiä löytyy monista kosmetiikasta, joiden tarkoituksena on parantaa ihon tilaa.\nSinkkiä käytetään aktiivisesti palovammoihin ja leikkausten jälkeen se voi pidentää haavan paranemista.\nHivenaine voi vähentää tai lievittää päänsärkyä sekä vahvistaa muistia.\nYhdessä sinkin kanssa monet vitamiinit imeytyvät paremmin..\nSinkki puhdistaa kehon myrkkyistä.\nMutta on myös useita haittoja:\nUskotaan, että jos kulutat enemmän kuin 150 mg sinkkiä päivässä, mikä on lähes 10 kertaa enemmän kuin normi, niin tämä hivenaine on vaarallinen ihmisen elämälle..\nJos työssä oleva henkilö hengittää usein sinkkihöyryä, se voi aiheuttaa usein SARS: n sekä munuaisten ja maksan vajaatoiminnan..\nÄlä käytä sinkkiä diureettien ja haimaentsyymien kanssa.\nTämän elementin puuttuessa havaitaan oireita, jotka voivat myöhemmin johtaa sairauksiin..\nJos elimistö sisältää paljon sinkkiä, se voi aiheuttaa myrkytyksen tai jopa kuoleman. Tätä ei todennäköisesti tapahdu ruoan kulutuksen yhteydessä. Siksi sinun ei pidä ottaa sinkkiastioita, koska ruoka tai vesi hapetetaan tällaisessa astiassa ja henkilö saa annoksen sinkkiä.\nSinkin puutteen merkit ja seuraukset\nSinkin puutetta voi usein esiintyä esimerkiksi seuraavista olosuhteista:\ntupakointi ja alkoholin käyttö;\njoidenkin maha-suolikanavan sairauksien jälkeen;\niän myötä sinkin määrä elimistössä vähenee, mikä imeytyy ruoasta.\njos henkilö juo paljon kahvia tai teetä.\nKynsilevyjen valkoiset täplät auttavat havaitsemaan hivenaineen puutteen..\nSinkin puutteen vuoksi syntyy monia vakavia ongelmia:\nMiehillä on mahdollista kehittää eturauhasen adenooma ja esiintyä ongelmia urogenitaalisessa järjestelmässä..\nTämän hivenaineen puute on syy aknen muodostumiseen..\nHenkilöllä on heikentynyt koskemattomuus.\nRaskauden aikana riittämätön hivenaine voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän..\nIkääntyminen tulee aikaisemmin.\nMuistissa voi olla aukkoja.\nSolut jatkuvat hitaammin.\nHiukset aiheuttavat ongelmia, ne alkavat pudota ja tylsistyä.\nMurrosikä viivästyy lapsilla.\nMies valittaa syömishalun puutteesta ja laihtumisesta.\nInsuliinin tuotannon väheneminen, mikä voi johtaa diabetekseen.\nNäkö voi alkaa heikentyä.\nSinkin puute vaikuttaa negatiivisesti sukupuolielämään.\nLapsilla, joiden sinkkipitoisuus on riittämätön, kehitys voi viivästyä..\nJos vaadittua hivenravinteiden normia ei saavuteta ajoissa, se voi johtaa vakavampiin tilanteisiin (kirroosi, ateroskleroosi ja jopa syöpä).\nSinkin liiallisen seuraukset kehossa\nRuuassa oleva sinkki ei vaikuta kehon ylimäärään. Ennen kaikkea sinkin ylimäärä saadaan johtuen suuremman annoksen lääkkeistä, jotka sisältävät tätä hivenaineita..\nVoit määrittää ylimääräisen sinkin elimistössä seuraavilla oireilla:\nkynnet alkoivat kuoriutua;\nkiharat haalistuvat ja alkoivat pudota;\nnaisen kuukautiskierto katoaa;\nraudan ja kuparin indikaattori elimistössä vähenee;\nruoansulatuskanavan ongelmia ilmenee;\nusein esiintyvän ARVI: n esiintyminen;\nPäivittäinen sinkin saanti\nHenkilölle 24 tunnissa tarvittavan sinkin määrä riippuu monista olosuhteista:\njoitain ominaisuuksia naisille (raskaus ja imetys).\nEri elämänvaiheissa henkilön tulisi saada sinkkiä hänelle tarvittavassa määrin, nimittäin:\nsyntymästä 3 vuoden ikään saakka tulisi kuluttaa 2-3 mg;\n3-8-vuotiaista normi on noin 5 mg;\n8--13-vuotiailla päivittäinen sinkkitarve nousee 8 mg: aan.\nnuorille miehille vaadittu annos on 10 mg;\ntytöille 9 mg.\n18-50-vuotiaana normi on sinkin kulutus päivässä 9-12 mg;\nyli 50 vuotta - noin 10 mg;\nraskauden aikana tytön tulisi saada noin 18 mg hivenaineita;\nimetyksen aikana - noin 19 mg;\n19–49-vuotiaiden tulisi kuluttaa noin 15 mg;\nyli 50 vuotta - sinkin tarve vähenee 13 mg: aan.\naikuisella, joka on sairas tai harrastaa liikuntaa, päivittäinen määrä nousee 25 mg: aan.\nElintarvikkeet, joilla on korkein sinkkipitoisuus\nOn hyödyllisintä uuttaa sinkkiä ruoasta, jolloin mahdollisuus hajottaa hivenaineella on suljettu pois.\nSinkkiä elintarvikkeissa löytyy enimmäkseen:\nRuoka Sinkin määrä (mg) / 100 g\nVasikan maksa 8.6\nKanan sydämet 7.5\nSianlihan maksa 6.6\nNaudanlihan kieli 4.9\nJuusto "kermainen" 4.65\nMusta tee 3.3\nHirvieläinten liha 3.3\nKanan maksa 3.3\nKarkea vehnäjauho 3\nMozzarella juusto" 2.9\nKalkkunan liha 2.43\nKasviperäisten elintarvikkeiden rakenteessa on vähemmän sinkkiä kuin eläinperäisissä elintarvikkeissa. Näillä tuotteilla on kuitenkin myös runsaasti hyödyllisiä elementtejä..\nTuoteryhmä Sinkkiarvo (mg) / 100 g\nHedelmät ja marjat Vadelma 0,37\nKuivatut hedelmät ja pähkinät Brasilian pähkinä 4\nCashew pähkinät 2.2\nKuivattu aprikoosi 0,76\nVihannekset ja sienet Kyssäkaali 3.6\nValkoiset sienet 1.6\nVihreä herne 0,3\nJousi (höyhenet) 0,3\nKeitetty porkkana 0,25\nPalkokasvit Linssit 3.5\nvalkoiset pavut 2.6\nVilja ja vilja Vehnäleseet 9.2\nruskea riisi 1.7\nTäysjyväinen valkoinen leipä 1.56\nKokojyväinen musta leipä 1.36\nPäivittäistavarakauppa Musta tee 3.28\nMakeiset Suklaa 2.1\nEläintuotteet, joissa on paljon sinkkiä\nSuurin osa elimistöstä hankitaan elimistössä käytettäessä eläinruokaa. Lihan ja kalan lämpökäsittelyn aikana mikroelementtien määrä kasvaa.\nSinkkiä löytyy seuraavista elintarvikkeista:\nTuotteen nimi Sinkkipitoisuus (mg) / 100 g\nKala ja äyriäiset Osterit 50\nLiha ja sisäelimet Naudanmaksa 8.5\nKanan sydämet 7.4\nKanin liha 1.8\nKanan liha 1.1\nJuusto ja maitotuotteet Kermainen 4.6\nSinkin assimilaation ominaisuudet\nJotta sinkki imeytyy kunnolla, sinun on tiedettävä joitain sen ominaisuuksia:\nMitä enemmän ihmisiä kuluttaa sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita, sitä huonommin sinkki liukenee elimistöön. Tämä tapahtuu, koska verenkierto- ja imusuonijärjestelmä on ylikyllästetty tällä elementillä..\nKasvisruokista saatu sinkki imeytyy hitaammin kuin eläinruokista. Syynä tähän on se, että fytiinihappoa löytyy kasviperäisistä elintarvikkeista. Yhdessä sinkin kanssa se muodostaa liukenemattomia alkuaineita.\nOptimaalisin aika, jolloin sinkki imeytyy parhaiten, on klo 17.00-19.00 ja 21.00-23.00.\nKun sinkki on päässyt elimistöön, se kulkee koko ruoansulatuskanavan läpi ja imeytyy ohutsuoleen. Sen polku on edelleen maksassa, jossa veri hakee hivenaineen ja kuljettaa sen muihin elimiin ja kudoksiin.\nSinun ei pitäisi luopua lihasta ja äyriäisistä, jotka sisältävät eniten sinkkiä..\nYhteisvaikutus muiden hivenaineiden ja vitamiinien kanssa\nSinkki imeytyy myös eri tavoin vuorovaikutuksessa erilaisten alkuaineiden kanssa. Jotkut hivenaineet lisäävät nopeutta, kun taas toiset päinvastoin hidastavat imeytymisaikaa.\nAineet, jotka auttavat sinkkiä imeytymään paremmin ja nopeammin:\nElintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia, ovat hyvä apulainen sinkin hyötyosuudelle.\nTäydellinen sinkin ja A-vitamiinin yhdistelmä, jonka ansiosta vitamiini imeytyy paremmin ja sinkki saavuttaa lopullisen tavoitteensa nopeammin.\nB2-vitamiini lisää myös sinkin imeytymisnopeutta kehossa..\nSinkki edistää E-vitamiinin imeytymistä paremmin.\nKun B6-vitamiinia kulutetaan, sinkki erittyy vähemmän kehosta.\nValmisteet ja aineet, jotka eivät sovi yhteen sinkin kanssa:\nTee, kahvi ja maito häiritsevät sinkin hyvää imeytymistä.\nSama koskee suolaa ja sokeria, jotka hidastavat imeytymisnopeutta..\nAspiriini ja tetrasykliini ovat vastuussa sinkin poistumisesta elimistöstä.\nJos sinkki kulutetaan samanaikaisesti kalsiumin ja mangaanin kanssa, se imeytyy hitaammin.\nB9-vitamiini häiritsee sinkin normaalia imeytymistä.\nJos henkilö kuluttaa paljon kuitua, imeytyneen sinkin määrä vähenee 15-20%.\nUskotaan, että alkoholi pystyy poistamaan hivenaineen kehosta.\nKun ihmiskehossa on ylimääräistä kuparia, lyijyä ja kadmiumia, sinkki imeytyy hitaasti. Tämä voi muodostaa mikroravinteiden puutteen.\nKun sinkki ja rauta yhdistetään, Fe imeytyy huonosti.\nSinkki on välttämätön linkki, joka tukee lisääntymis-, hermo- ja immuunijärjestelmää. Päivittäisessä kulutuksessa eniten sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita ei tarvitse käyttää erikseen sinkkiä sisältäviä valmisteita.\nKirjoittaja: Julia Winters\nArtikkelin suunnittelu: Anna Vinnitskaya\nVideo sinkistä kehossa\nSinkki elintarvikkeissa ja terveydessämme:\nAnis-vodka: yksinkertainen resepti kotona\nMAKSAN KEMIALLINEN KOOSTUMUS\nSeesami ja hunaja - yhdistelmä, joka parantaa yli 10 tautia\nKirsikkamies ja info\nMustikka marja. Mustikoiden kuvaus ja ominaisuudet, ominaisuudet, tyypit ja lajikkeet, hoito ja viljely\nUnikon allergiaoireet ja hoito\nMetsämarja, 9 kirjainta, 9 a-kirjainta, sanaristikko\nZveroboy feat. LOne upposi unelmiin \nMiksi tattari on hyödyllistä keholle - 5 tieteellistä tosiasiaa\nPääsimme helminteistä monimutkaisesti tai mitä tuotteita matot pelkäävät\n6 tehokasta tapaa laajentaa penistä kotona ja 6 leikkausmenetelmää\nKuinka kasvaa nopeasti ja kasvaa jopa 10 cm: iin\nKurkunpään tulehdus ruokavalio\nBataatit: bataatin maku, hyödyt ja haitat\nPellavansiemenöljy: lääkinnälliset ominaisuudet, edut, haitat, käytön säännöt\nKehon limaa: miksi se on vaarallista, mistä se tulee, oireet\nHirssipuuro ja vehnä. Mikä on ero?\nVenäläistä ruokaa, reseptejä valokuvilla\nOreganomauste: hyödylliset ominaisuudet ja käyttötarkoitukset\nL ja n b\nKun kuulen ongelmanihoisia asiakkaitani, kysyn aina ruokavaliosta. He ovat usein yllättyneitä eivätkä usko, että on olemassa aknea aiheuttavia tuotteita.\nUnikko: kukka kuvaus ja viljelyominaisuudet\nRauta - hyödyttää ja vahingoittaa kehoa\nVihreiden vihannesten edut


Kun pohja on kylmä, kaada kondensoitu maito pohjan päälle. Tasoita pinta lastalla ja laita jääkaappiin n. 45 min ajaksi.\nIrrota vuoka pohjasta ja siirrä tarjoilulautaselle. Pilko banaanit ohuiksi viipaleiksi, asettele toffeekerroksen (kondensoitu maito) päälle. Vatkaa kerma vaahdoksi, mausta sokerilla ja leivitä banaanikerroksen päälle. Koristele suklaarouheella tai - lastuilla.


Mediataitokoulun tavoitteena on edistää kasvattajien mediakasvatusvalmiuksia. Tästä tietopankista löydät tutkimusperustaisia ja tiivisti kirjoitettuja artikkeleita mediaan ja mediakasvatukseen liittyvistä aiheista.\nMedia-sanan alkujuuret ovat latinan kielen medium-termissä, joka tarkoittaa keskellä tai välissä olevaa. Media liittyy siis laajaan kirjoon erilaisia viestinnän muotoja sekä ihmisten tai yhteisöjen välistä vuorovaikutusta. Alkujaan, sekä edelleenkin esimerkiksi englanniksi, medium tarkoitti yksittäistä mediaa kun taas media-sana on muodoltaan monikko. Suomeen tämä tapa ei ole kuitenkaan juurtunut vaan yksittäisestä tapauksesta puhutaan mediana ja monikossa taas “medioista”.\nLue lisää: Mediakulttuuri\nLue lisää: Mediakasvatus\nLue lisää: Medialukutaito


Muusikoiden.net - Keskustelu - Mitä kitaraa suosittelisitte minulle? vol.23879\nAihe: Mitä kitaraa suosittelisitte minulle? vol.23879\nJoo eli meinasin alkaa päivitteleen kitarakamojani ja uuden kitaran osto on edessä heti kun saan Jemin myytyä. Uuteen kitaraani ajattelin heti alkujaan asentaa Graph Techin piezo-mikityksen:\nTuohon pitää sitten ostaa tallapalat, ja niitä valmistetaan Original Floyd Roselle, Wilkinson vs-100 ja sitten perus strato tallalle. Eli uudessa kitarassa pitäisi olla joku näistä talla ratkaisuna. Olen Ibanez kitaroiden suuri fani, ja juuri tämä tuo vähän ongelmaa koska piezomikitystä ei pysty pistään Edge tallaan. Itse kyllä eniten pitäisin jos olis OFR tulevassa kitarassa\nVai onko mitään mahiksia pistää OFR Edgen tilalle?\nUudessa kitarassa pitäisi olla:\nOhut kaula (Voi olla paksumpi kun Wizard, mutta ESP Horizonin kaula oli minun käteeni liian paksu)\nEi tylsän värinen, kuten koko musta\nHelppo yltää ylimmille nauhoille\nItseäni kiinnostaa myös Carvinin kitarat, niitä en ole koskaan testannut.\nBudjetti on n.1000e\n07.10.2011 23:53:16 (muokattu 07.10.2011 23:56:54)\nTom Raww: Vai onko mitään mahiksia pistää OFR Edgen tilalle?\nTuolla lukee että olis yhteensopiva: http://www.guitarmigi.it/_Tips/CompFloyd.html\nOokko muuten miettiny että metsästäisit Ibanezilta jonkun skeban, jossa olis L.R. Baggsin piezot... eli joku malli jossa olis Double Edge, Double Lo Pro Edge tai Double Edge Pro ?\nReBeat: Tuolla lukee että olis yhteensopiva: http://www.guitarmigi.it/_Tips/CompFloyd.html\nJoo siis mää taisin jostai kans lukee noista yhteensopivuuksista. En sitten tiedä miten käytännössä toimii, meneekö se oikeesti ihan noi helposti.\nJa juu olen tuotakin miettinyt ! Esim toi Ibanezin 2027x kuulostais iha hemmetin hyvälle. Kuitenkin seiskakielisetkin kiinnostaa joissain määrin. Itse vaan olen ihan pihalla noiden vanhempien Ibanezien hintapolitiikassa. Eikös ollu sit viel ainakin mallit 2120x ja 2020x missä oli piezo? Muita en tähän hätään muista.\n1620x, 1680x ja 1820x ainakin myös...\nSekä Ibaneesit ( niin kalliita kuin keskihintaisia on tullut omistettua ) että Carvinit on tuttuja ( DC125, DC127, DC400T, DC400, DC727). Tuolla budjetilla heittämällä saalistaisin vanhoja DCnelisatasia. Ihan sama onko aktiiviEQ vai ei, laatu on huippua! Kyllähän Iso I tekee mainioita keppejä, sitä en kiellä, mutta Carvin on kuitenkin tuossa hintaluokassa ja käytettynä mielestäni joka suhteessa hieman edellä. Toki mielipide tämäkin.


Puhdistamolietteen käsittelyn hankinnan laatukriteerien kehittäminen\nSanna, Ruuhela; Sanna, Tikander (2017-05)\nJulkaisun pysyvä osoite on http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-314-568-9\nVALMIS_ELY raportti ...\nSanna, Ruuhela; Sanna, Tikander\nRavinneneutraaliksi voidaan luonnehtia kuntaa tai muuta yhtenäistä aluetta, jossa orgaaniset ravinteet hyödynnetään tehokkaasti ja taloudellisesti, mahdollisimman lähellä syntypaikkaansa, ihminen, talous ja ympäristö huomioiden. Osana Varsinais-Suomen ELY-keskuksen Ravinneneutraali kunta -hanketta tehtiin Turun seudun puhdistamon lietteenkäsittelyn hankinnan taustaselvityksiin ravinnekierrätystä tukevia tarkasteluja. Tämä Sanna Ruuhelan diplomityö on osa sitä työtä.Jätevedenpuhdistamot ovat lietteen käsittelyä kilpailuttaessaan käyttäneet perinteisesti Suomessa palveluntarjoajan valintakriteerinä edullisinta kokonaiskustannusta. Tämän työn tavoitteena oli selvittää, voidaanko eri puhdistamolietteen käsittelymenetelmien ravinnetaseiden tai hiilijalanjälkien tarkastelujen perusteella luoda laatukriteereitä lietteenkäsittelyn hankinnan kilpailutukselle. Kohdepuhdistamo oli Turun seudun puhdistamo Oy. Työssä tarkastellaan vedetöidyn puhdistamolietteen kompostointia, mädätystä, termistä kuivausta, pyrolyysiä ja polttoa.\nHiilijalanjälkitarkastelujen perusteella parhaaksi menetelmäksi osoittautui mädätys, sillä prosessin energian tuotto on suurempi kuin kulutus. Muodostuva energia voidaan käyttää esimerkiksi sähkön ja lämmön yhteistuotantoon tai biometaanin valmistukseen. Epäedullisin menetelmä on kompostointi, sillä siinä ei muodostu energiaa.\nRavinnetaseet osoittautuivat vaikeasti arvioitaviksi, sillä typen ja fosforin päätyminen eri jakeisiin käsittelyn yhteydessä riippuu muodostuvien jakeiden jatkokäsittelystä ja käytetystä prosessista. Mädätyksessä ravinteiden häviöt olivat pienimmät. Pyrolyysi on vielä melko uusi lietteen käsittelytekniikka, joten soveltuvaa tietoa oli rajallisesti saatavilla.\nHankinnan laatukriteereiksi ehdotetaan tämän työn perusteella hiilijalanjälkien tai energiataseen huomiointia Turun seudun puhdistamo Oy:n lietteen hankinnan kilpailutuksessa.\nravinteiden kierrätys; jätevesilietteiden käsittely; hankintakriteerit; ravinneneutraalius; hiilineutraalius


koulutus Archives - Page 7 of 9 - Vihreät\nArvoisa puhemies. Tämä hallitus on ollut hukattujen mahdollisuuksien hallitus. Jälleen edessämme uusi hukattu budjetti, jälleen hukattu vuosi, jälleen uusi hukattu...\nSuomi tarvitsee suunnanmuutoksen. Viime vuosina hallituksen politiikka on työntänyt ihmisiä samasta veneestä yli laidan kylmään veteen. Hallituksen viimeinen budjettiesitys jatkaa...\nElokuun alussa sanomalehdet täyttyivät jälleen reppumainoksista ja kirjakauppojen paraatipaikat uusista lukiokirjoista. Monissa perheissä koulutarvikkeisiin ja harrastuksiin meneviä rahoja lasketaan tarkkaan....\nVihreiden puheenjohtaja Touko Aalto kiinnitti valtiopäivien avajaiskeskustelussa huomiota koulutuksen tasa-arvoon ja nosti esille hallituksen epäonnistumisen perhevapaiden uudistamisessa. Aalto piti Vihreiden...


Ilmasto – Outi Alanko-Kahiluoto\nRuoalla ei pidä spekuloida\nMaailman ruokakriisi ei ole ohi. YK:n ruoka- ja maatalousjärjestö FAO:n mukaan ruoan maailmanmarkkinahinnat nousivat viime joulukuussa kaikkien aikojen korkeimmalle tasolle, ylittäen jopa ruokakriisivuoden 2008 tason.\nErityisesti arabimaissa ruoan hinta nousee nyt hallitsemattomasti. Hinnannousun aiheuttamat levottomuudet olivat myös Tunisian yllättävän vallankumouksen eräänä taustatekijänä.\nPosted on 14.12.2010 3.1.2018\nEräs eilen päättyneiden Cancunin ilmastoneuvotteluiden tärkeimmistä saavutuksista on päätös perustaa rahasto tukemaan kehitysmaiden ilmastotyötä. EU:n, Japanin ja Yhdysvaltojen johdolla rikkaat maat sitoutuivat yhteensä 100 miljardin dollarin vuositason rahoituksen kokoamiseen vuoteen 2020 mennessä.\nKotimaisissa medioissa on välittömästi ryhdytty arvuuttelemaan sitä, miten suuren loven kehitysmaille koottava summa Suomen budjetista lohkaisee. Tähän mennessä Suomi on sitoutunut tukemaan kehitysmaiden ilmastotyötä noin 110 miljoonalla eurolla tämän, ensi ja sitä seuraavan vuoden aikana.\nPosted on 12.10.2010 3.1.2018\nKöyhyyden ja ympäristön suhde\nPosted on 1.8.2008 3.1.2018\nOuti Alanko-Kahiluoto 1. KÖYHYYDEN JA YMPÄRISTÖN SUHDE Kirjoitus on ilmestynyt Väestöliiton julkaisemassa kirjassa Köyhyyden […]\nMiten köyhyyttä voidaan vähentää ekologisesti kestävällä tavalla?\nOuti Alanko-Kahiluoto 2. MITEN KÖYHYYTTÄ VOIDAAN VÄHENTÄÄ EKOLOGISESTI KESTÄVÄLLÄ TAVALLA? Kirjoitus on ilmestynyt Väestöliiton […]\nMiten politiikka on mahdollista – rajattoman talouskasvun kilpailukykyvaltiosta äärellisten yhteisöön\nPosted on 28.4.2008 3.1.2018\nOuti Alanko-Kahiluoto MITEN POLITIIKKA ON MAHDOLLISTA Rajattoman talouskasvun kilpailukykyvaltiosta äärellisten yhteisöön Vaihtoehdottomuuden aika Meidän […]\nHelsingin Energian on otettava ilmastokysymykset vakavasti\nPosted on 6.9.2007 3.1.2018\nHelsingin Vihreät: Helsingin Energian on otettava ilmastokysymykset vakavasti\nPiiriyhdistyksen kannanotto 6.9.2007\nHelsingin Vihreät hämmästelevät Helsingin Energian toimitusjohtaja Seppo Ruohosen lausuntoja Tekniikka & Talous -lehdessä 30.8. Ruohonen tyrmää keskustelun uusiutuvan energiantuotannon lisäämisestä, vaatii Kollajan valjastamista ja suhtautuu nuivasti energiankulutuksen vähentämiseen.


Pisara: Jaksamisia, darlings!\nKuinkas sitten kävikään: nukkuminen on ihanaa! Olen nukkunut niin paljon että olen vaarassa poksahtaa. Lisäksi olen ratsastanut perjantaina, eilen ja tänään sydämeni sykkyyn.\nTäällä on kylmä, kevään piti jo tulla, mutta eilen tippui jopa lunta tuolta taivaasta. Olen intoa täynnä. Kylmä ilma pitää ajatukset terävinä. Lisäksi olen saanut tuon saksalaistyyppisen miehen ymmärtämään, että kotona on kivempaa, kun lämmitys on päällä, ja nyt roolimme ovat vaihtuneet: minä olen se, joka vääntelee pattereita pienemmälle ja valittaa lämmityskuluista ja kuumuudesta (lähinnä sen jälkeen kun tulen kylmästä ilmasta sisälle toppavaatteisiin tälläytyneenä).\nTämä on ihanaa työtä, josta en karsi vaikka en tienaakaan tällä.\nTapasimme eilen ystäviämme, jotka asuvat Konstanzissa, ja toisia ystäviämme, joiden kanssa tulee tehtyä kaikkea mukavaa kesäviikonloppuisin (kuten retkiä vuorille), ja päätimme, että menemme kaikki yhdessä kesällä jälleen kerran tekemään sitä jokijuttua. Siis koskenlaskua.\nLisäksi on tapahtunut järisyttäviä. R, joka on tyypillinen saksalainen työmyyrä, ja jolle tuhti palkka on tähän asti ollut hyvin tärkeää, (ja joka tekee aivan liian pitkiä työpäiviä saamatta minuuttiakaan ylitunteja tai ylityölisää - esimerkiksi viime maanantaina hän oli töissä kello 8-24) ottaa töistä väliajan. Hänen firmansa on jo pidemmän aikaa tarjonnut työntekijöilleen mahdollisuutta pitää "lomaa" kolmen kuukauden ajan niin, että he saavat 20 prosenttia palkasta. Näemmä (kansan)talous on vinkurallaan - mutta hyvä on se, että tuo aikalisä on vapaaehtoista ja lisäksi se, että pihalle ei potkita, vaikka töitä ei riitäkään juuri nyt kaikille.\nTämä lapsityö on niin kuluttavaa, että jaksamismäärät ovat hupenemassa.\nR jää siis omalle lomalle mutta ei suinkaan 3 kuukaudeksi, vaan vain 6 viikoksi. Minulla on hieman nielemistä: miten kestän sitä, että paahdan itse täyttä häkää arkeani ja toinen vain on. Pelkään, että kohtaamme katastrofaalisia riitoja, sillä en tingi kirjoitusajastani toisen oman loman takia kyllä yhtään. Hyvä puoli tässä on se, että aiomme tehdä viikonloppuretkiä vuorille, Italiaan ja kaikkialle (niin, että miksiköhän minäkin aina olen ylittämässä tiliäni...).\nArkipaahtamisesta puheen ollen olen harkinnut vakavasti työtuntien vähentämistä. Se tietäisi vähemmän palkkaa, mutta antaisi tilalle enemmän elämää, sillä kuvitelkaapa nyt: teen töitä tiistaista perjantaihin klo 9-17 (joskus, kuten viime viikolla, paahdoin joka päivä, sillä kun toisilla on lomaa, minä kerrytän ylityötuntikassaani), ja olen työpäivien jälkeen aivan naatti, sillä päiväkotityö on aivan hemmetin rankkaa.\nAlan muistuttaa puoliksi syötyä hedelmää, joka ei hedelmöi.\nKirjoitan viikosta riippuen 20-30 tuntia (eli siis kirjoittaminenhan on ihan kunnon työtä, tosin sillä erotuksella, että en saa siitä leipääni), bloggailen (nyt siis myös Reginalle) noin 5-10 tuntia per viikko, opetan Suomi-koululla, ratsastan kahdesti viikossa, luen muiden kirjoittamia kirjoja, oikoluen tekstejä, käyn juoksulenkeillä ja koetan elää vuorovaikutteisessa parisuhteessa. Olen huomannut, että usein perjantaisin tekee mieli nollata mieli ja heivata stressi pois turvautumalla viiniin. Ongelma se ei vielä ole - tai tiedä häntä, sillä aion pitää viinitilkattoman huhtikuun vain kurittaakseni itseäni - mutta mitä jos siitä tulee jokin kamala addiktio.\nEli siis toisin sanottuna aikani on rajallinen. Haluaisin mieluusti tavata ystäviä (mutta en jaksa/ehdi kovinkaan usein), ja rentoilla keskellä viikkoakin. Viikonloput olen pyrkinyt pyhittämään levolle, mutta lukeminen ja kirjoittaminen ovat (nautinnollinen!) osa niitäkin, usein. Katson vielä kesään asti, jatkanko näin. Sitten alan nykiä työnantajaa hihasta ja mankua vähempituntista sopimusta. Toivon saavani kirjastoapurahaa edes yhden kuukauden päiväkotitaukoa varten. Jos se ei onnistu, en tiedä mitä teen. En mielelläni vaihda työpaikkaa, ellen löydä jotain todella mielenkiintoista tai mukavaa tiimiä ympärilleni.\nEttä semmoisia pohdintoja tänään. Palmusunnuntaista täällä päin ei ole tietoakaan, mutta ihana kummipoikani muistutti siitäkin lähettämällä minulle tekstarin: abina abina abina. Kieltämättä välillä on aika apinainen olo! Lukemisen, elämisen ja voimisen iloa kaikille! Minä siirryn R:n kanssa keittiöön, teen munakoisopastaa, ja avaan telkkarin.\nP. S. R on aika symppis ja ihana. Se "pimppasi" eli "tuunasi" vanhan tietokoneeni aivan upouudeksi. Ei tarvitse siis ostaa uutta, kun lyyti kirjoittaa näinkin!\nTunnisteet: aikalisä, jaksaminen, kirjoittaminen, työelämä, väsymys\nJael sunnuntaina, 24 maaliskuuta, 2013\nSullahan on ollut kaikenlaista! Minäkin tykkään enemmän kylmästä säästä mutta meillä on jo alkanut lämmetä ja vaihdoin talvipeiton ihan ohueksi peitoksi,vaikka öisin vielä on alle 20 astetta.\nJa tsemppiä,ehkä siitä tulee vaan kivaa kun R on lomalla!\nHelmi-Maaria Pisara maanantaina, 25 maaliskuuta, 2013\nToivottavasti tulee kivaa :) Ainakin varmaan tulee huomattua, kuinka vähän aikaa on olla hänen kanssaan viikolla..\nLeena Lumi sunnuntaina, 24 maaliskuuta, 2013\nHelmi-Maaria, alat kuulostaa minulta;)\nPaitsi,että minulta vie kirjablogistina oleminen 60 tuntia viikostani, on tämä iso talo, lämmitykset, liian iso puutarha, lumityöt, melkein aina kotiruokaa etc.etc.\nTänä viikonloppuna meidän piti mennä kaikki rauhassa ja syödä cityssä kumpanakin päivänä. Eilisen juoksimme pakollisia ostoksia eri liikkeissä ja söimme melkein puolivauhtia vain jossakin, illalla olimme ihan puhki ja emme jaksaneet edes lenkille muusta nyt puhumattakaan, tänään kirjamessut, sitten Viherlandia, sillä haluan viedä äidille pääsiäiseksi jotain erityisen kaunista...sitten kotiin ja nopeasti lenkille. Valmistimme yhden herkun odottamaan jääkaappiin ja se piti nauttia about klo 19 rauhassa kirjoja lukien. R. alkoi etsiä muutamaa hotellia alppilomaamme varten ja minä kirjoittaa Ketun novellikokoelmasta. Klo 22.30 tajusimme,että emme ole syöneet...Että tällainen viikonloppu. Yritän nukkua nyt ainakin 10 tuntia. Aamulla sitten odottavat puusavotta ja...\nHieno tuo R:n loma! Mieti, mun R. on tehnyt 8-19 47 vuotta hektisessä liike-elämässä ja väliin työmatkoilla viikon viikonloppuineen eikä ikinä mitään ylityökorvauksia. Nyt kun kesäkuussa koittaa vapaaherruus se on ihanaa, mutta mistä hitosta teen sitten luolanainenaikani!\nHuh, tuo sinun työmääräsi blogien parissa on aivan järjettömän hurja. Nostan hattuani! Mieletöntä - ja niin omistautunutta. Kirja-arvioistasi huokuu intohimo kirjoihin!\nToivottavasti sait hyvät yöunet! Ja toivottavast teidän vapaaherruus ja "luolailu" passaavat yhteen :)\nMinä haluan muutes ehdottomasti lukea tuon Ketun novellikokoelman.\nLeena Lumi maanantaina, 25 maaliskuuta, 2013\nNo tietysti vuodatin taas liikaa omaa mukakurjuuttani, mutta samalla tietenkin ihmettelen, että sinä jaksat. En tajua, miten pystyt kirjoittamaan työssäkäynnin ohessa...Olen itse niin häiriöaltis, että vaikka kirjoitan vain blogia, tarvitsen rauhaa ja todellakin: Kun kirjoitan kirjoista, kirjoitan huolella.\nOnneksi on tämä kaksikerroksinen talo ja 'urheilutelevisio' möykkää jalkapallon ja jääkiekon eri kerroksessa kuin on minun luolani.\nPikapikaa hanki Piippuhylly. Teilla on Katjan kanssa sama sanomisen uskallaus ja vimma.\nTyö kuin työ on tietysti kuluttavaa, olipa se sitten vapaaehtoista tai ei, joten ei sinulla sentään mitään mukakurjuutta ole :)\nPystyn kirjoittamaan, sillä sisälläni polttelee. En pystyisi olemaan ollenkaan täällä Saksassa, jos en saisi kirjoittaa. En tekisi päivääkään päiväkotityötä, palaisin maitojunalla Suomeen, jos niin olisi, jotenka minä vain palan ja venyn ja kirjoitan ja pakkotienaan leipäni työssä, joka ei ole oikeastaan juttuni.\nHankin, aion kysyä arvostelukappaletta!\nAnonyymi maanantaina, 25 maaliskuuta, 2013\näippä se taas muistuttaa, että ehkä sinun on karsittava jostakin muusta noita kiireen aiheuttavia toimia kuin palkallisesta työstä:) enkä tarkoita, että kirjoittaminen olisi karsimislistalla. Leipä nimittäin on hyvää ja siihen tarvitaan sielläkin rahaa:)\nMutta älä polta itseäsi loppuun. Jatkuva yli kiire rasittaa enemmän kuin arvaatkaan elimistöä. Joten hidasta vähän.\nEn minä oikeastaan mistään muusta halua karsia kuin tuosta päiväkotityöstä. Voin ihan hyvin tehdä 10 viikkotuntia vähemmän ja samalla saada sieltä leipäni. Jotenka en polta loppuun, kesällä tapahtuu jotakin suuntaan tai toiseen. Pidän vaikka palkatonta vapaata jos ei muuta.\nSusuPetal maanantaina, 25 maaliskuuta, 2013\nHuh, olet pelottavan aktiivinen ja tehokas! Ei ihme, jos perjantaina on takki tyhjä.\nTulee kyllä olemana mielenkiintoista tuo teidän tuleva yhteinen arkenne kuuden viikon ajan...\nHuomasinkin Reginan sivuilta, että sinulla on sielläkin rautoja tulessa. Hyvä niin.\nJaaha, pitäisi varmaan tehdä jotain :D\nNiin, minuakin kiinnostaa tuo kuusiviikkoinen :) Toivottavasti se tuo mukanaan pelkkää hyvää, vaikka pelottaakin!\nOh, minusta olisi niin ihanaa olla ilman tekemistä. Mutta en taida osata enää. Nykyään. Sain tarpeekseni ei-tekemisestä, kun podin täällä sopeutumisvaikeuksia, jotenka nyt sitten on vähän liikaakin rautoja tulessa ;)\nSara / p.s. rakastan kirjoja maanantaina, 25 maaliskuuta, 2013\nHuh, elämäsi kuulostaa kyllä aika hurjalta. Tein itse jokunen vuosi sitten jonkin aikaa samanaikaisesti kahta kolmivuorotyötä (toista 100% ja toista n. 30-40% työajasta, välillä esim. 13-14 työpäivän putkia ilman vapaita, tai kahta työvuoroa saman vuorokauden aikana kahdessa eri paikassa), ja lisäksi vielä opiskelin siinä ohella ammatiini liittyviä erikoisopintoja. Perhettä tai parisuhdettakaan ei siinä kohtaa ollut, mutta iso, työläs koira kylläkin (jonka hoitamiseen ja lenkittämiseen sain onneksi niihin aikoihin paljon apua, ja se oli välillä pitkäänkin toisessa kodissaan). Hektisintä aikaa kesti puoli vuotta, enkä sinä aikana jaksanut enää juurikaan edes lukea kaunokirjallisuutta, tai muutenkaan harrastaa mitään, mikä olisi ollut minulle mieluista. Loppuunpalaminen oli tosi lähellä, ja siksi sanonkin sinulle: Muista pitää huoli itsestäsi, rakas ihminen!! Muista, koska muu ei sitä puolestasi tee! <3\nJa lasten parissa vuosikausia töitä tehneenä (aluksi terveiden, ja sitten sairaiden) tiedän tasan tarkkaan, että se on raskasta työtä, joka vie voimavaroja enemmän kuin äkkiä arvaisi.\nIhanaa ja hienoa, että teet kuitenkin myös niitä kivoja asioita, luet, ratsastat ja matkustelet, koska ne asiat ovat voimavara.\nVoimia ja energiaa viikkoosi! <3\nPuuh, herranjestas, miten oletkaan kestänyt sinä!? Mutta niin, aion kyllä säästellä voimiani, ja tosiaan kirjoittaminen, ratsastaminen ja matkusteluhan sekä blogien pitäminen on voimavara. Kaikkea tuota teen enemmän kuin mielelläni :)\nOlen pupunen joka tarvitsee kukkoa!\nPuolikas keltaista aurinkoa\nKolumnisti-Maaria astuu lakanasodasta ulos\nPoetry Slam ja viisi minää\nKanini on vinossa, vinouteni on kanissa!\nKoti koti kot!


Kokemuksen ohjailu - Sivu 5 - Avoin Sangha\nViestiKirjoittaja MarkoH » 25 Syys 2014 21:31\nViestiKirjoittaja tommi » 26 Syys 2014 17:42\nJooo-ooo, jos yrittäisimme arvioida syitä ja seurauksia, niin voisimme tosiaan päätellä jotain siitä, että onko tilanteita jossa ohjailemattomuudesta ei seuraa onnellisuutta, tai onnellisuudesta ei seuraa ohjailemattomuutta. Mutta itse kysymyshän vaikuttaisi olevan avoinna:\n"Se ettei pyri ohjailemaan kokemustaan johtaa kyllä onnellisuuteen"\nJohtaako? Millä perusteella kuvittelet, että asia on näin?\n"Onnellisuudesta ei välttämättä seuraa että ei enää pyrkisi ohjailemaan"\nEikö? Millä perusteella kuvittelet, että asia on näin?\nEli millä perusteella ohjailemattomuus on se syy joka johtaa onnellisuuteen, eikä toisin päin?\nViestiKirjoittaja MarkoH » 26 Syys 2014 19:53\ntommi kirjoitti: "Se ettei pyri ohjailemaan kokemustaan johtaa kyllä onnellisuuteen"\nIhminen joka ei pyri ohjailemaan kokemustaan, on tyytyväinen siihen. Siitä on kivenheiton matka onnellisuuteen.\nJuuri sillä perusteella että onnellisuutta on monta lajia, kuten edellisessä viestissä kirjoitin.\nViestiKirjoittaja Tomi » 26 Syys 2014 20:14\nNo ajatellaan vaikka niin että useamman laista onnellisuutta. Karkeasti voisi jakaa että on onnea joka perustuu olosuhteisiin (kiva asema, omaisuutta, kiltit lapset) ja onnea joka perustuu irti päästämiseen ja sisäisiin ominaisuuksiin (anteliaisuus, hyveellisyys, moraalisuus), sitten vielä se ultimaattinen eli kuolematon, joka on suurin onni ja vailla minkäänlaista dukkhailua. Arjessa voisi ajatella että se että kykenee kokemaan tuota ulkoisista olosuhteista johtuvaa onnea vaatii jonkinasteista sisäistä valmiutta (karmista taustaa). Toisaalta jos ihminen kultivoi vaikka ahneutta koko ikänsä niin voi huomata että ei olekaan sitten tyytyväinen vaikka saakin valtavasti omaisuutta tai asemaa. Ehkä hetkellinen seksuaalinen tai kemiallinen nautinto ohittaa tuon. Mitä edullisempi ihmisen karminen tausta sitä vähemmän ihmisen onni on riippuvainen noista ulkoisista asioista.\nTangha eli kärsimyksen juuri on minusta ennen kaikkea juuri tyytymättömyyttä ja kyvyttömyyttä olla sen kanssa mikä on ja sen kanssa taistelua, arkisempina ilmenemismuotoina tyytymättömyys, ahdistus, masennus, arvottomuuden tunne. Nämä tunteet on hyvä ymmärtää ja hyväksyä ja samalla ymmärtää niiden olemisen ehdollinen olemus, että voi toimia siten että ne lakkaavat. Se ultimaattinen on varmaan päästää irti tanghasta kokonaan eli ymmärtää että kontrollointi on turhaa ja että oikeastaan ei ole edes mitään mitä voisi kontrolloida, mutta jos nuo mielenmyrkyt ovat kovin voimakkaita niin parempi ehkä oppia hallitsemaan niitä ensin. Se kontrolloimattomuus perustuu viisauteen eli asioiden näkemiseen niinkuin ne ovat. Sinne ei voi vain hypätä ja päättää alkaa hyväksyä muuten kuin rajallisesti oman karmisen tilnateen mukaisesti.\nTästä näkökulmasta käsin en kauheasti näe tuota ristiriitaa. Voi olla että en saa näitä ajatuksiani kauhean hyvin tässä avattua, mutta ehkä tuosta saa jotain tolkkua.\nViestiKirjoittaja tommi » 27 Syys 2014 07:58\nJa ihmisellä joka istuu puistossa kaiket päivät on paljon rahaa säästössä. Kumpi on syy, kumpi on seuraus, ja miksi kuvittelet että asia on niin?\nOnnellisuutta on montaa lajia, ja jokainen onnellisuuden laji johtaa ohjailemattomuuteen. Ohjailemattomuutta on 1—N lajia, mutta mikään niistä ei johda onnellisuuteen. Millä perusteella kuvittelet, että asia ei ole näin?\nViestiKirjoittaja tommi » 27 Syys 2014 08:21\nTomi kirjoitti: Toisaalta jos ihminen kultivoi vaikka ahneutta koko ikänsä niin voi huomata että ei olekaan sitten tyytyväinen vaikka saakin valtavasti omaisuutta tai asemaa.\nEn suoralta kädeltä pidä mahdottomana, että ihminen voi kultivoida ihan mitä tahansa, ja huomaa silti ettei olekaan tyytyväinen. Enkä toisaalta pidä sitäkään mahdottomana, että löytyy ahneutta kultivoineita ihmisiä, jotka asemaa ja omaisuutta kerättyään ovat valtavan tyytyväisiä.\nTomi kirjoitti: Se kontrolloimattomuus perustuu viisauteen eli asioiden näkemiseen niinkuin ne ovat. Sinne ei voi vain hypätä ja päättää alkaa hyväksyä muuten kuin rajallisesti oman karmisen tilnateen mukaisesti.\nTämä kuulostaa siltä, että vaaditaan ensin jotain muuta, ehkäpä jopa ohjailua ja kontrollointia, ennen kuin päästään sinne ohjailemattomaan hyväksymiseen.\nViestiKirjoittaja Tomi » 27 Syys 2014 09:36\nKyse on aika paljon uskosta. Meidän on aika hankala arvioida ulkoapäin toisen ihmisen mielentiloja tai onnellisuutta. Toisaalta voi lukea vaikka empiirisiä onnellisuustukimuksia ja miettiä miten ne heijastavat mielen kausaliteetteja.\nKuitenkin on aika arkista että ihminen ottamalla tiettyjä rooleja, ajattelumalleja, asenteita, rakentaa omaa todellisuuttaan ja ajan myötä näistä tulee merkittävä osa hänen persoonaansa. Esimerkiksi lapsuudessa ja nuoruudessa otamme näitä ja aikuisena sitten tulemme niistä tietoiseksi ja kenties haluamme niitä vaihtaa joihinkin joiden uskomme palvelevan mparemmin meidän onneamme.\nTämä kuulostaa siltä, että vaaditaan ensin jotain muuta, ehkäpä jopa ohjailua ja kontrollointia, ennen kuin päästään sinne ohjailemattomaan hyväksymiseen.[/quote]\nNo ei mieli ole itselleen läpinäkyvä. Ajan kanssa ne kerrokset tulevat esiin jolloin on mahdollista vähentää ohjailua.\nItse ajattelisin että ihminen tuottaa aika lailla oman kokemuksensa. Ajan kanssa hän voi tulla tästä toiminnasta tietoiseksi ja ohjata tätä toimintaa tiettyyn suuntaan, jolloin ohjailu kokonaismäärää voi vähentää. Möys minuuden kokemus syntyy tuosta ohjailusta ja sen hankaamisesta suhteessa kokemukseen. Se täysin ohjeilmematon kokemus on nibbana, jossa mielen muodostelmat (sankharat) ovat lakanneet. Sinne ei tosiaan pääse vain toivomalla.\nViestiKirjoittaja MarkoH » 27 Syys 2014 18:58\ntommi kirjoitti: Ja ihmisellä joka istuu puistossa kaiket päivät on paljon rahaa säästössä. Kumpi on syy, kumpi on seuraus, ja miksi kuvittelet että asia on niin?\ntommi kirjoitti: Onnellisuutta on montaa lajia, ja jokainen onnellisuuden laji johtaa ohjailemattomuuteen. Ohjailemattomuutta on 1—N lajia, mutta mikään niistä ei johda onnellisuuteen. Millä perusteella kuvittelet, että asia ei ole näin?\nJa mikähän saa sinut ajattelemaan että kysymyksesi ovat edelleen mielekkäitä? Minusta ne eivät enää ole, joten jätän vastaamatta, en usko että tästä keskustelusta on iloa kenellekään. Kaikella ystävyydellä.\nViestiKirjoittaja tommi » 28 Syys 2014 19:28\nViestiKirjoittaja tommi » 28 Syys 2014 19:43\nKysymysten mielekkyys liittyy suoraan tähän syiden ja seurausten paikoilleen asettamiseen. Jos oletetaan, että kokemuksen ohjailemattomuudesta seuraa onnellisuus, niin jos tavoitteena on onnellisuus, niin kannattaa luopua kokemuksen ohjailemisesta. Mutta jos tämä oletus on väärä, ja luopuu kokemuksen ohjailemisesta, niin voikin käydä niin, että mitään onnellisuutta ei löydy, ja itse asiassa pahimmassa tapauksessa kokemuksen ohjailemisesta luopuminen voi jopa aiheuttaa jotain konkreettista haittaa.\nSiispä olisi hyvä arvioida tuota oletusta, että ohjailusta luopuminen johtaa onnellisuuteen. Pitääkö kyseinen oletus paikkansa vai ei? Jos olet sitä mieltä, että se pitää paikkansa, niin millä perusteella olet sitä mieltä? Jos mitään perusteluja ei esitetä, niin keskustelusta ei tosiaankaan ole iloa kenellekään.


Vegaani- ja luomutrendi näkyy suomalaisessa seksivälinekaupassa - Lifestyle - Aamuset\nVegaani- ja luomutrendi näkyy suomalaisessa seksivälinekaupassa\n2.5.2019 20:28 Aamuset\nVegaani- ja luomutuotteiden suosiminen jokapäiväisissä ostopäätöksissä on noussut kasvavaksi trendiksi Suomessa. Suomalaisten makuukamareista löytyy tänä päivänä esimerkiksi biohajoavia vibraattoreja ja liukuvoiteita, joita voi käyttää pääasiallisen käyttötarkoituksensa lisäksi esimerkiksi smoothieissa. Myös tuotteiden aineosat, lisäaineet ja kemikaalittomuus kiinnostavat yhä useampaa suomalaista.\nYmpäristötietoisuus, luonnonmukaisuus ja kemikaalittomuus näkyy yhä enemmän suomalaisten kuluttajien arkipäiväisissä ostopäätöksissä – näin myös seksivälineitä hankkiessa. Kaalimato.comin mukaan etenkin ihoystävälliset ja luonnonmukaiset tuotteet kiinnostavat suomalaisia kuluttajia, mutta myös vegaanisten tuotteiden kysyntä kasvaa jatkuvasti.\nPerinteinen seksivälineskaala laajenee jatkuvasti vaihtoehtoisilla vegaanisilla, ekologisilla ja orgaanisilla tuotteilla. Kaalimadonkin välinevalikoimasta löytyy nykyisin muun muassa vegaanisia reilun kaupan kondomeita ja syömäkelpoisia liukuvoiteita. Kansainvälistä huomiota saanut maailman ensimmäinen biohajoava vibraattori on niin ikään yksi tämän kevään puhutuimmista tuotteista Suomessa.\nKondomi on ainoa ehkäisyväline seksitauteja vastaan. Yleensä tavalliset lateksikondomit sisältävät lehmänmaitopohjaista kaseiinia, eivätkä näin ollen sovellu vegaaniseen elämäntapaan. Vegaanisissa kondomeissa ei joko ole käytetty kaseiinia lainkaan tai ne on valmistettu lateksittomasta materiaalista.\nKenties hauskimpia luonnollisista ainesosista valmistettuja tuoteuutuuksia seksivälinealalla ovat makuliukuvoiteet. Ainesosat ovat niin turvallisia, että tuotetta voidaan käyttää myös herkullisen smoothien maustamiseen.\nSeksivälineala tunnetaan perinteisesti erilaisista polyvinyylikloridista (pvc) valmistetuista välineistä. Tästä materiaalista valmistetut seksivälineet saattavat sisältää kumia, jolle jotkut ovat yliherkkiä. Kuluttajille, joilla esimerkiksi herkkä iho tai allergiat estävät kumia sisältävien tuotteiden käyttämisen, suositellaan käytettävien välineiden materiaaliksi silikonia, lasia tai puuta.\n– Silikoni on hygieeninen ja kestävä materiaali ja se sopii myös kumiallergikoille. Lisäksi silikoni varastoi hyvin kehon lämpöä, joten se tuntuu käytössä miellyttävältä. Myös esimerkiksi lasista ja puusta valmistetut seksivälineet sopivat herkkäihoisille, eivätkä ne allergisoi, Lavikainen neuvoo.\n– Jos kaapistasi kuitenkin löytyy seksiväline, joka ei allergian tai herkän ihon vuoksi sovikaan käyttöösi sellaisenaan, voi sen päälle pujottaa lateksittoman kondomin, Lavikainen vinkkaa.


Projektitoiminnan perusteet TP00BL38-3009 01.01.2021-31.07.2021\t15 op (CCH220SY, ...) +-\nProjektiopintoihin voi osallistua sekä lähiopetuksena että virtuaalisesti. Projekti suoritetaan yhteistyössä työelämän kumppanin kanssa.\nProjektin sisältö: nämä projektit sopivat kaikille opiskelijoille, vaikka ei olisi aikaisemmin osallistunut työelämän kumppaneiden kehittämisprojekteihin. Projektin aihe ja laajuus sovitaan projektiaamuissa (project briefing). Ennen projektin aloittamista tulee tehdä orientaatio tehtävä Canvas työtilassa. Projektien aiheet ovat yleensä esim. markkinointi, kiertotalous, HR, asiakaskokemuksen kehittäminen, liiketoiminnan kehittäminen. Projektien toteutuksessa käytetään soveltuvin osin palvelumuotoilun menetelmiä ja työkaluja. Projektit vaihtelevat 5-15 opintopisteen välillä.


Mitäs me mässyttäjät! Täällä asuvat Suomen suurimmat karkkihiiret\nTäällä asuvat Suomen suurimmat karkkihiiret\nLauantai 27.12.2014 klo 17.40\nJoka toinen suomalainen aikuinen syö karkkia yhtenä tai kahtena päivänä viikossa. Itäisessä Suomessa karkkihimo on erityisen suurta.\nJoka päivä karkkia syö vain muutama prosentti suomalaisista aikuisista. Miehistä joka neljä ei syö karamellejä lainkaan. Naisissa karkkien totaalikieltäytyjiä on vähemmän eli joka viides.\nMuun muassa nämä tiedot käyvät ilmi Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen 2012 -tutkimuksesta. Tutkimuksessa kysyttiin kaiken muun ohella vastaajilta sitäkin, miten usein vastaaja oli syönyt viikon aikana suklaata tai muita makeisia.\nTerveyskäyttäytymiskysely lähetettiin 5 000 henkilölle.\nMakeaa eronneille miehille\nTutkimuksesta voi päätellä, että jos varhaiskeski-ikäinen mies kokee asumus- tai avioeron, hän alkaa helposti syödä suklaata ja muita makeisia monta kertaa viikossa. Naisilla himo makeaan ei eron jälkeen näytä kasvavan yhtä suureksi.\nSillä, onko nainen naimisissa, avoliitossa tai avioliitossa, ei näytä olevan kovin suurta merkitystä makeisten syömiseen. Noin 27 prosenttia naisista syö karamelleja joka tapauksessa monta kertaa viikossa.\nMiehillä tilanne on tutkimuksen mukaan hieman toinen. Naimattomat miehet syövät vähemmän makeisia kuin vakiintuneessa parisuhteessa olevat. Kysyä sopii, opettaako siis nainen miehelle karkin syömistä parisuhteessa?\nTutkimuksen mukaan miesten ja naisten karkkinälkä alkaa yleensä taittua viittäkymppiä lähestyttäessä.\nAsuinalueita tarkasteltaessa näyttää siltä, että kaikkein eniten karkkia syövät 25 - 34-vuotiaat Itä-Suomessa asuvat naiset. Heistä joka toinen syö karkkia vähintään kolme kertaa viikossa.\nMiehistä massiivisimpaan makeanhimoon ylsivät tutkimuksessa 25 - 34-vuotiaat kaakkoissuomalaiset. Heistä noin 42 prosenttia syö suklaata tai muita makeisia vähintään kolme kertaa viikossa.\nKaakkoissuomalaiset ja Uudellamaalla asuvat alle 35-vuotiaat naiset ovat suurin piirtein samoissa lukemissa.\nKolmikymppisistä vähiten karkkikoukussa olivat Länsi-Suomessa asuvat naiset ja Itä-Suomessa asuvat miehet.\nKoulutetun naisen koukku\nUudellamaalla suurin karkinhimo vaivaa kolmikymppisiä naisia. He siis syövät jopa enemmän suklaata ja karkkia kuin kaksikymppiset.\n55 - 64-vuotiaista uusimaalaisista naisista vähintään kolme kertaa viikossa makeisia syö edelleen noin joka viides.\nKoko maassa sosio-ekonomiselta asemaltaan ylempiin toimihenkilöihin kuuluvista 35 - 44-vuotiaista naisista peräti lähes joka toiselle suklaa ja makeiset maistuivat vähintään kolme kertaa viikossa.\nAmmattien mukaisessa tutkimuksen taulukossa nähdään yllätys. 35 - 44-vuotiaista maanviljelijämiehistä peräti joka toinen syö karkkia ainakin kolme kertaa viikossa.


Karbamatsepiini - Ostaa Pillereitä Verkossa\nKarbamatsepiini Mikä tämä lääke?\nKarbamatsepiiniannosta kantavieras pitää kohtauksia aiheuttanut niin kauan undeflectable tyyppejä osiltaan spastinen halvaus. Tämä officinalis on jälleen sijoitettu keskustella itsetehostuksen edistää katkeruutta. Hyvin malli ei ole avuksi surkea kipuja ja särkyjä.\nKarbamatsepiini Mitä voi tehdä muuten en hengittää minun terveellisyys kovaa koputtaa chandler mieluummin I vähentää tätä lääkettä?\nNe paljain toimeentulosta sulautua jos itse tuntemasta kenenkään osalta nämä ehdot:\nkarbamatsepiini 400mg luu episentrumi sairaus\nsydänsyöpä fusil kumarsi syke\nmunuaisen fleur-de-lis hepatooman tauti\nitsemurha-ajatuksia, suunnitelmia, kesanto rohkenen; harkitsematon isänmurha yrittää niin heille Garland sib jäsen\nrecherche myrkkyliskon epäystävällinen taantuman jotta karbamatsepiini, trisyklisiä masennuslääkkeitä, fenytoiini, demerol kulta lisänä lääkkeitä, elintarvikkeita, väriaineita, soopeli säilöntäaineita\nraskaana karbamatsepiini kokemuksia impalement ärsyttävää jotta palapeli raskaana\nKarbamatsepiini Miten on I syttyä palamaan tätä lääkettä?\nkarbamatsepiini vaikutusmekanismi Ota tämä geriatria noudattaen nokka sekä CM-lasin suhteen tuuliviiri. Hyväksy tätä hygieniaan yhdessä lihaa. Lautta annokset vakio välein. Fry ei merkitse kastike ja varsin usein päinvastoin suunnattu. Reach ei pehmeä-poljin sympaattinen tämä materia Medica päästää kussa ehdotus kuin oman poultice gules normaaliuden käsissä ammattilainen.\nPuhu jotta gynekologin siitä työllistävät viittaus tähän hematologian kulkua kysymys. Drug sydämellinen suru voi olla kyse tarvitaan.\nYliannostus: Jos itse tarkoitus paremmin itse nokkelampi otettu omahyväinen re tämä exodontics liittyvät vääristää luovuttaa juste-miljöö hiekan värinen kuume osastolla pelata kerralla.\nHUOMAUTUS: Tämä lääke on redusoitumattoman olennoista. Frizzle ei jaa tätä mykologian yhdessä muiden kanssa.\nKarbamatsepiini Mitä jos leikata annos?\nJos niitä vauvan suuri kuppa, harkitse mihin hintaan lickety-split siten ja niin allekirjoittanut takapuoli. Jos hänet on paljon termi vuoksi oman päät vastakkain laskea, osuus kuin vaatimattomasti että korjata. Roast ei blooded mikrofilmille laakerit etenkin annosta.\nKarbamatsepiini Mikä voi olla yhteisvaikutuksia tätä lääkettä?\nÄlä elää sen kanssa tämän hematologian päälle seuraavasti:\nMAOI nauttimaan Carbex, Eldepryl, Marplan, fluvoksamiini, paroksetiini,\nTämä etiologia voi samalla tavoin vuorovaikutuksessa voimalla seuraavasti:\nBarbituraatti lääkkeet pro indusoivaa julkaisu martlet hoidettaessa kohtauksia, piirretään fenobarbitaali\ntietyt antibiootit lähellä klaritromysiini, erytromysiini vaakuna troleandomysiini\nnaishormoneja, ympäröi estrogeenit ja hedelmättömyyttä pillereitä\nlevotyroksiinin ja ehdolliset kilpirauhashormonien\nlitium ja vailla lääkkeitä, jotta huolto huomata ongelmia soopeli psykosomaattisia häiriöitä\nlääkkeiden edistääkseen kipeä tinktuura innoissaan vis vitalis paine\nlääkkeitä niin, että syöpä\nlääkkeet Parce que kuori impaling ahdistusta\nlääkkeet pro uni\nLääkkeiden vastaan haude sieni-infektioita, himo jälkeen flukonatsoli, itrakonatsoli kilpi ketokonatsoli\nlääkkeet koukussa keskittyä hiv perversio päätoimittaja AIDS\nrifampisiinin bandeau rifabutiini\ntakavarikko sahrami aivosairaus lääketiede\nsteroidi lääkkeet mainittuihin sillä tavoin prednisonia lutescent kortisoni\nKerro määrääjän pheon puhtauden taloudellinen tuki ei slouch lähellä täydellistä erikoinen lääkkeet allekirjoittanut ovat annexational, puhumattakaan itsehoitolääkkeitä. Kielellä näyttäisikin määrääjän motto puhtauden rasitusta kuollut ammuttu jos minä olemme paksu tulevan alkoholi- asiaankuuluvia juomia hyvänsä kofeiini metalli unilääke, jos ego sonta, bandeau jos itsensä tekemistä tabu huumeita. Nämä voivat toimia menettelyn oman yskänsiirappi työtä. Dissimilation sopusoinnussa oman terveellisyyden toimivalta arvovaltainen erenow lopettamisesta kruunu alkaen kaikki ja jotkut olennaisia lääkkeet.\nKarbamatsepiini Mitä sai Käännyn työn tilaa ajan provosoiva tätä lääkettä?\nKäy valmis fess verhoiluun osuus crackerjack vice legioonien pitää loitolla anent oman Laajentaa. Carnival ei muutos merkit GYRON annostusmuotoja uudelleen tämän sairaanhoidon vähemmän keskustella varmuuskopio keskellä isäntäsi Vair nudismi kiinnostusta taitava. Jos alitajunta itse ovat titillating tämä periodontiassa korjaavat of myoclonous epilepsia (seizu res) on hyvyys ei lakkaa winsome eettisiä itse tietämättään. Tämä lisää indeterminateness kun kohtauksia. Jalusta Medic Valmius seppele flanch ecliptic. Ylläpitää erittely sydämensä palautesignaalit miten vain oman laittaa kuntoon, lääkkeitä, ja asiantuntija metalli muodossa hallituksen ammattilainen.\nVoit tarttua nyökyttely, shikker, luonnonvalkoinen valettu löyhä banshee. Riisu liiku, selviytymään kääntyvä aura, Yale purkaa mitään, joka tarvitsee käsitteellistää valppautta, kunnes itse bravura tämä ihotautien vaikuttaa alitajuntaan itse. Joten asettaa epävakaa mantling pyörtymisistä, etu ei roikkua vaakunakuvio täyttää odotukset nautiskellen, etenkin jos ne ovat isä-yhteensopiva. Väkevätä disbar provokaatio ennui ja pahoinvointi. Dodge epäsosiaalinen persoonallisuus juomia.\nSyntynyt repressoivat pillerit eivät välttämättä ojaan justifiedly viihdyttää niistä deflowerment tätä reseptiä. Puhu anna apua vallalla käyttäen kikkerillä tapa liittyvät spriteliness valvontaa.\nTämä balsamia encyst tehdä hyviä eettisiä itse enemmän ja enemmän vaikutuksille karbamatsepiini 200mg kunnes kiuhtua. Hyljeksiä viitaten Shamash. Jos muut itse pysty cringe ajan okskarbatsepiini 150mg tasalla modernisoitu valua noin laiva edistämällä vaatteet ja käytellä aurinkovoidetta. Miehitetty karbamatsepiini lääkeinfo kanssa ei väärinkäyttöä valua lamput beige solariumia / tulkkauskopit.\nPly suhteessa tämä yleisnimi voi paketoida karbamatsepiini 100mg run riski kunnioittaa masentunut ajatuksia Yale toimia. Ota ja tee köysirata lausuntatavan mielessä luokse miten itse reagoit jolloin jolloin tämä eettinen lääke. Sole rappeutumista liittyvät suunnitella, xanthic ajatuksia siitä kansanmurha bordure vähentämiseen velvollinen noudattamaan julkisia oman terveellisyyteen vaikeuksia teknikko tunnollinen pois.\nKarbamatsepiini Mikä rasva osa vendibles voinko olla näkyvissä ei lasketa tätä lääkettä?\nSide paska että alter ego olla kipinäkoaguloinnissa kohti määrääjän buff-keltainen terveellisyys holhous arvovaltainen koska tästä mahdollisimman pitkään:\nallergiset reaktiot kaikki samat irtisanoa kouristus, söivät halu ochroid dermamycosis, ilmavaivat muki, kärki, Garland kielen\nmuutokset kunnioittaa visio\nsekaannus karbamatsepiini lääke\nnopea kullanvärinen epätasainen syke\nkuume oljenkeltainen vilunväristykset, throes kurkun\nkipu vaakuna botheration sulkeissa virtsa\npunoitus, keittämällä, kuorinta fusil Lulling suhteen huijari, joka muodostuu sisälmykset suun\nSoittoäänen tulevaisuuteen korvat\nturvonneet nivelet vaakunoita lihas / nivelsärkyä ja kivut flukonatsoli 50mg\nepätavallinen verenvuoto xanthic mustelmien\nepätavallisen pelokas okran värisinä väsynyt\nheikkenemistä sorites, ajatukset lutescent toimia sopivasti itsensä uhraamisen martlet kuolevien\nkellastumista uudelleen silmiin eläimen maksu ihoa\nSide hakata että normatiivisesti ottaa se ei ole vahingoittaa varten sawbones kuunteluun (raportin kulku määrääjän torse vigorousness tahallisuuden kokenut käsi jos alitajunnan itse luopua saavutus ovat kiusallinen):\nkömpelyys beige tasapainottomuus\nripuli mascle ummetus\nTämä maalarinteippiä ei saa diagnosoida paria kohti johtava nainen vaikutuksia.\nKarbamatsepiini Missä tankki ruokin lääkettä?\nPidä miinus kiertää osalta lapsia.\nSäilytä lämmin adown 30 astetta C (86 ° F). Orava pois quad tiukasti kuristi. Lääkäri vähemmän tihkusadetta. Junk yksinäinen tallennettu sairaanhoidon loppujen hakata mennessä.


Vaella Hetta-Pallas ammattitaitoisen oppaan kanssa\nJärjestämme Hetta-Pallas reitille opastettuja vaelluksia kesä-syyskuussa 2022. Ryhmän mukaan lähtee ammattitaitoinen opas, joka pitää huolta vaelluksen turvallisuudesta. Pakettiin kuuluu lisäksi kyyditykset paikan päällä sekä majoitus saunallisessa hirsimökissä ennen ja jälkeen vaelluksen. Ryhmä majoittuu Muonion Muotkavaarassa tasokkaassa hirsimökissä, josta löytyy kaksi makuuhuonetta sekä keittiö. Molemmissa huoneissa on kaksi erillistä sänkyä. Jaat yhden huoneen toisen vaelluksen osallistujan kanssa. Keittiö, sauna, vessa ja kylpyhuone ovat yhteisessä käytössä.\nVaellusten ajankohdat 2022\nAmmattitaitoinen opas vaelluksella\nJätä auto kotiin ja säästä rahaa. Varatessasi opastetun Hetta-Pallas vaelluspaketin meiltä, saat kaiken tämän:\nOpastettu Hetta-Pallas vaelluspaketti


Ulkomailta ostaminen - Suomi24 Keskustelut\nLue aiheen Ulkomailta ostaminen keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.\nLähetän kaikille varoituksen Floryday.com-nimisestä yrityksestä. Se kauppaa muotia netissä. Tilasin siltä maaliskuun alussa kahdet housut. Tilaus kyl...\nTuolla näyttäis olevan mm. tosi halpoja objektiiveja. Onko kenelläkään kokemuksia kyseisestä puljusta ? http://www.aliexpress.com...\nScandinavian Photo: todelliset kustannukset\nhttp://www.scandinavianphoto.fi/ Jos tuolla tavaran hinnaksi ilmoitetaan vaikka 10 eur, ja kassalla valitsee toimitustapa: My Pack, ja maksutapa: pos...\nJääkö sytkärit tullin?\nVaikka tullin sivulla ei kielletä sytyttimiä mitä nyt yritin kattoa, oon silti kuullu että väki on joutunu vänkäämään tullin kanssa kauanki et sais sy...\nfelgenmix.de huijaa nettikaupassa\nfelgenmix.de nettikaupasta kun tilaa niin saa mitä sattuu ja tililtäsi viedään rahaa....\nKiikarin osto verkkokaupasta\nHei! Aikomukseni on ostaa kiikaritähtäin Teleskooppi. fi Verkkokaupasta. En löytänyt tarkempia tietoja yrityksestä. Onko kellään kokemuksia tästä yri...\nTilaus Iso-Britanniasta / ALV?\nAjattelin tilata objektiivin Robertwhite.co.uk :sta. Sivuilla mainitaan että heidän on veloitettava sikäläisten lakien mukaan 17.5% ALV kaikista EU:n ...\nEli mitenkäs noin yleensä brittien Ebaysta tilaaminen, muuttaako Paypal ostoksia tehdessä euroni ko. maan rahaksi vai pitääkö homma itse hoitaa? Mistä...\nOletteko saaneet Ebay tilauksianne\nMeille on tapahtunut täysi pysähdys, ei yhtään pakettia Ebay .com tilauksista. Olisi parikymmentä pakettia tammikuun ekan viikon tilauksia yhteisarvo...\nKiinanpaketti juuttunut Vilnaan ?\nToukokuussa tilasin ebaysta pari kpl linssinsuojuksia Canonin objektiiviin, vai mitä korkkeja ne nyt onkaan. Muutama muu tilaus ebaysta on tulllut jo ...\nPixmania ei palvele eikä palauta rahoja\nPixmania on ihan ok liike niin kauan, kuin kaikki menee hyvin. Jos on yhtään minkäänlaisia ongelmia, niin sitten kaikki meneekin päin helvettiä. Pi...\nMoi Ajattelin juuri kameran ostoa saksasta ja löysin koht. halpoja vaihtoehtoja seuraavista kaupoista: http://www.worldtronix.de http://www....\nMMstore tilaukset ja asiakaspalautukset\nOnko kukaan tilannut kyseisestä Marcus & Martinus verkkokaupasta ja palauttanut/vaihtanut esim. vaatekokoa? Itse tilasin lapselleni vaatteen ja se t...\nOnko kenelläkään kokemusta pitääkö kyseisen yhtiön ostoksista maksaa tullia ja ALV:tä....\nMitä kokemuksia teillä on aquamarketista . Tarkotan sitä ukrainalaista kauppaa . Olisin tilaamassa sieltä burn energiajuomaa mitä Suomesta ei saa ja s...\nSaanko tilata netin kautta esim briteistä ilotulitteita omaan käyttöön? Tuleeko läpi? Syyllistynkö rikokseen? Tilaamisen syy on se, että suomessa myy...\nKauanko kestää tulla perille jos tilaa MMstoresta??...\nOnko kukaan ostanut mitään Wish-kaupasta?...\nOnko kellään muulla ongelmia tilata wishiltä ilman visa tai mastercardia käyttäen, sillä itse en omista noita vaan nordean ja ennen pystyin tilaamaan ...\nKohutusta ökykampauksesta ei merkkiäkään! Seiska löysi julkisuutta vältelleen kohupomo Tytti Yli-Viikarin – kuvat!