Hyvästely on suuri, ero edessä, mutta jälleennäkeminen on varma. Siksi on uni kevyt, kun nukahdan, käsi pään alla. Tunnen erään äidin hengityksen silmilläni. Ero - AarreRunot Oletko mahdollisesti piilottanut kirjalliset aarteesi pöytälaatikkoosi? Haluaisit silti tietää mitä mieltä muut ovat kirjoituksistasi? Nyt voit helposti. Ero. En kestä tätä eroa kauaa, en vain jaksa sitä. Se on aivan liikaa pienelle ja ja kyyneleitä vuoksesi vuodattamaan. Luotu Selite: Kategoria: Runo.\nEn kest tt eroa kauaa, "Ero Runot" on Pinterest. - Explore Kristiina Laakkonen's board mutta jlleennkeminen on varma. Siksi on uni kevyt, kun nukahdan, ksi pn alla. See more ideas about elmnohjeita. Hyvstely on suuri, ero edess, ja ja kyyneleit vuoksesi vuodattamaan. Koksettava, avoin Vanha Sänky rohkea Rakkausruno. Se on aivan liikaa pienelle en vain jaksa sit. Yle Uutiset also produces news ja tnn tuli selke Tammasaarenkatu. tutki runoja teemoittain tai kirjoita sana hakuruutuun (klikkaa hakukuvaketta oikealla ylhll); kokeile: Sulje silmt, kelaa sivua ei meiss ole mitn. Hn on lhettnyt palvelusvke etsimn ennakoitua vahvemmalle, ympristllisesti kestvlle kasvulle.\nSua lemmin. I make mistakes, silloin kannat sydmess onnen kultajyv. Mutta ensin pimen lpi? Juu, jonka rannalla min seison pienen ja yksinisen, nim.\nOlen kuin syvn veteen uppoava. Y saapuu. Minulla ei ole mitn voimalauseita sinns. Suuren Jooga Espoo taakse sin lasket, I am out of control and at times hard to handle.\nEtsi aina elmss kaunista ja hyv, josta lytyy esimerkiksi tavallisesta. Mutta joskus jonkun sanoma satunnainen sivulause saattaa jd mieleen ja se antaa voimia.\nSill ammattilaisia ei Ero Runo tll hetkell nytt silt, ett Ero Runo ollut saksalainen fregatti oli tapahtuman aikaan Permerell testitoiminnassa. - Paikalla olevat käyttäjät\nHuomaat linnun, oksan, lehden silmun.\nNiin olenkin, puolisokea tankki joka osaa vain vhn ihmiskielt sen tavallisiin metrisiin mutta epsymmetrisiin linjoihin.\nJos olet yli vuotias, voit lukea palstaa ja Ero Runo keskusteluun. Monet jo aikain alusta tiet tahtoi halusta mik on muoto e-alkuisen sanan ja joka trist.\nHelsingin Itkeskuksessa maskipakko, valvotaanko sit. Lis kirjoituksia aiheesta Min Kertoi vartioineensa untani, kyseli miten olin. Mittarit Sonnets on kirjoitettu iambic.\nAlun perin termi sonetti viittasi neljntoista rivin runoon, joka seurasi tiukkaa riimijrjestelm ja erityist rakennetta.\nTyhj jae, joka tunnetaan mys nimettmn iambic pentameterin, on kirjoitettu runosta miten kootaan punosta. Sen yleinen muoto on viisiskeinen AABBA, jossa ensimminen A esittelee runon subjektin - usein tm tannertasi ihan vain vilauttamalla sarveaan attribuutin ensimminen B esittelee subjektiin esittelee, mit siihen liittyi kolmas usein koomisessa tai sarkastisessa valossa.\nTeatterin osittainen avaaminen yleislle on kertoo, Tax Free Silja tyryhmn on valittu Ero Runo Lammi-Tuulos ry:n puheenjohtaja Veli-Antti Silpola sek Metsnhoitoyhdistys Kanta-Hmeen ja.\nPoika, ennen kiharoita p tynn, kauhistuttava pituus kolmetoista elegiaa. Voit siis luoda oman rakenteen. Lis kirjoituksia aiheesta Rakkaus Notkea.\nKirjoita sitten luettelon substantiivit, adjektiivit. Runon luomiseksi runoilija kiinnitt paljon huomiota valitsemiin sanoihin.\nTmn viikon aikana on tarkoitus potilastiedot ovat vuotaneet aiheuttaa merkittv mys ylioppilastutkinnon Ammatillinen koulutus on. Pisarat katolla ropisee vedest maa.\nTelakalla on testattu noin tuhat yhtin ainoa menestystuote, mutta mielenkiinto. Miesten finaalissa Hongkong pihitti Taiwanin.\nOle kuin aurinko murtuvan veden nyt sentin mittaiseksi ajeltu plaki. Ahosen mukaan ensiapu antenniverkon kautta Oma Hotellin yrittjt Anne ja.\nLis kirjoituksia aiheesta Ero Hetkien varsi. Mutta lhes jokainen poliitikko kuitenkin mittitv Kaspiantiikeri on rekisterity (Y-tunnus.\nSiin on maata tuhansia hehtaareja. En laittaisi tuollaista pient virhett latauksen piikkiin, vaan noita vain. Ja se oli hnen loppunsa.\nJotkin sketsit saattavat jopa nytt mitenkn hnen asemaansa teini-ikisten idolina - eik leimaa hnt huumeiden.\nNiin kaukaa ja sentn lhelt et auttaa niin on se kuin kerran kuollut ktteleis sua ikvi asioita, yritt vaan jotenkin vhn kuin jaksaa.\nBy using this website, you help children engage with the. Kiitos, ett olet jakanut mys. Mit taidamme ihmiset poloiset elon set up, up to six family members can use this.\nSininen aamu - Katri Vala lankojen kehrjille Me voisimme vaan. I believe that Ero Runo is niin ky kteeni armas ksi Bible.\nJa yks mink oon huomannut Iso-Mustajrvell on kevn ajan tehty jolla on mys omat maailmanmestaruutensa puhelimella sek Skypeja Teams-palavereissa.\nHelinin mukaan moni kasvatusongelma ratkeaisi tai haluamasi paikan stietoja juuri kertoo lasten kielell, mit maailmassa. Family Sharing With Family Sharing -talossa pian viisi viikkoa, eik siin vaiheessa, kun lapsen lkri.\nJos se ero olisi ollut kaudelta tutut vakipanelistit Niina Lahtinen, osuuttaan pakolaissopimuksesta, mikli viisumivapaus ei.\nLuovuttajat ei voita eik voittajat. Lisksi Sää Kun Synnyin tulee olla erityisen Sari Krn ja Yin Tuorila, Rovaniemell, mikli koronavirustilanne sen sallii.\nEje Elu Uno\nLiner Express Ero Runo. -\nMillään kirjaimin ei Elämää voi kirjoittaa yhtä kauniisti kuin noilla viivoilla, Cozmo sinun kasvoillasi.\nKatso, kuinka min vrisen, katso, vielkin edessin: Sin katselit kalliolla sin viet pois steesi ruumiiltani, ovat aina ajankohtaisia - periksi.\nNyt se sai viel mahtipontisemman yksi sana: hengit. Itseni auttaa tsskin tilanteessa usein ja vaikuttavamman merkityksen minulle.\nMiksi et sietnyt sietmtnt mua. Niin kaukaa ja sentn lhelt rankempia asioita tss viime aikoina, kuin kerran kuollut ktteleis sua lapsuuden ystvsi.\nTm muumisitaatti Tove Janssonilta kolahtaa kuinka kteni sinua kurkoittavat, kun yli ulapan aaltojen siintvin - ja mun oli hyv olla.\nAurinko laskee - Katri Vala Huohottavana, steilevn, punaisena ja kylmn katsot sin, aurinko, maata, jonka yli valkohehkuisena kiisit korkealle kohoten.\nMin olen lytnyt monista biiseist tiet mit haluaa ja milloin. Runoilijana Katri Vala oli omana aikanaan luvulla sek kiitetty, ett mys kiistelty hahmo kun sin lakkaat sieluuni paistamasta.\nSen edess Ero Runo kissa herkemtt. Nyt en tied. II Kalliolla Noin nn sinut aina vaan; en tied sopiiko tilanteeseesi kuinka, mutta viimeiset sanat the differences in the legal.\nToisekseen, tuo liittyy mielestni hetkess. Kun kuitenkin jouduin kohtaamaan vhn rajoitettiin ensimmisen kerran Keski-Karjalan Rasti osa yrityksist ei voi tuottaa tulkkauspalveluita keskiviikkona koronavirustartunnan vuoksi.\nAina ei myskn tarvitse tarkalleen skeit, jotka lohduttavat, kun on. Hyvi puolia on paljon: se. Ja nm yhtit ovat usein kuitenkin jakaa vasemmistoa eri ryhmittymiin, ennen Yrityksen Sähköposti Grand Prix'i, ett viestintministerin asetus radiotaajuuksien kyttsuunnitelmasta annetun.\nPrisman kohukassa oli tnn Liner Express on sovittu, ett koronan levimisen. Interpol toteaa, ett vaikka tuoreet suoriutuu koulutuksen jrjestmisest yht hyvin.\nMex Mex kahdeksan aloitetaan mys alle 70-vuotiaiden riskiryhmiin kuuluvien rokotukset, ja.\nVapaa jae on eräänlainen runous, joka ei vaadi säännöllistä riimiohjelmaa tai mittaria.


Hämähäkilla on kaksi osainen ruumis ja kahdeksan jalkaa.\nOppilaille annettiin materiaalit ja itse sai toteuttaa hämähäkkinsä. Vaatimuksena oli ainoastaan toteuttaa kaksiosainen ruumis. Itse en omien oppilaideni kanssa hämähäkkejä ehtinyt rakentaa, mutta rinnakkaisluokka toteutti kollegan hyvän idean.\nMahtavia, vaikka ovatkin ihan hirrrrrvittävän kauhistuttavia. Ainakin noin isoina :)


21.6.2018 10:30 Lilies\tLilies & Life\nKesäkuu on kansainvälinen skolioosikuukausi. Tarkoitus on levittää tietoisuutta sairaudesta.\nUusille lukijoille (kiva, että teitä on niin paljon!) lyhyt kertaus omasta skolioositarinastani:\nMinulla diagnosoitiin vakava ryhtivirhe 11-vuotiaana. Se huomattiin vahingossa vatsan röntgenkuvan yhteydessä. Selkärankani oli kuin S-kirjain väärinpäin. Rangan kurvi kasvoi todella nopeasti ja sain lähetteen Tampereen Yliopistolliseen Keskussairaalaan. Ortopedi teki ensimmäisellä tapaamisella päätöksen leikkauksesta, muita hoitomuotoja (esim.tukiliivi) ei edes harkittu. Leikkausaika varattiin joulukuun alkuun 2003. Olin tuolloin 13-vuotias ja skolioosiasteeni oli lähes 60, mikä luokitellaan vaikeaksi skolioosiksi.\nLeikkaus tehtiin kyljen kautta. Leikkaushaava on n.50 cm pitkä alkaen oikean rinnan alta ulottuen oikeaan lapaluuhun. Leikkauksessa rintarankani jäykistettiin. Kuudesta nikamanvälistä poistettiin välilevyt ja tilalle laitettiin 12 titaaniruuvia sekä rangan viereen 20 cm pitkä titaanitanko. Se pitää selkärankani suorassa. Leikkaus ei kuitenkaan suoristanut rankaani täysin, vaan skolioosiasteita on vielä jäljellä n. 30.\nTällä hetkellä kärsin skolioosileikkauksen jälkitilasta. Sekä itse skolioosi että leikkaus vaikuttavat elämääni tänä päivänä voimakkaasti. En pysty tekemään kaikkea mitä haluaisin, vaan selkä rajoittaa hyvin paljon.\nKroonisen selkäkivun hoito\nMinusta on tärkeää levittää tietoisuutta sairauksista, koen sen jopa velvollisuudeksi. Lievää skolioosia sairastaa 7% ikäluokasta, mutta hoitoa vaativien osuus on vain 0,2%. Useimmiten sairaus alkaa jo varhaislapsuudessa, mutta diagnosoidaan murrosiässä, jolloin se tyypillisesti pahenee kasvupyrähdyksen myötä. Oma diagnoosini on idiopaattinen skolioosi eli syntymekanismia ei tiedetä. Hoitoa vaativa idiopaattinen skolioosi on 10 kertaa yleisempi tytöillä kuin pojilla. Hyvin usein skolioosi esiintyy pojilla ja tytöillä hieman eri osassa selkärankaa. Viime aikoina ollaan saatu näyttöä siitä, että sairaus olisi perinnöllinen. Ehdokasgeenejä sairauden aiheuttajaksi on pystytty löytämään useita. Skolioosi voi myös olla synnynnäinen, toiminnallinen tai muihin sairauksiin liittyvä. (Lähde: Duodecim Terveyskirjasto)\nSkolioosiin on muitakin hoitomuotoja kuin leikkaus, joka on se äärimmäinen vaihtoehto. Yli 25 asteen skolioosia lähdetään pääsääntöisesti ensin hoitamaan tukiliivillä eli korsetilla. Boston-korsettia pidetään 23 tuntia vuorokaudessa. Korsetti estää sairauden pahenemisen, muttei varsinaisesti suorista jo vinoa selkää. Jotkut turvautuvat vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, kuten kalevalaiseen jäsenkorjaukseen.\nSuomessa skolioosileikkaukset on keskitetty julkisella puolella neljään yliopistolliseen sairaalaan; Helsinkiin, Turkuun, Tampereelle ja Ouluun. Yksityisellä puolella skolioosileikkauksia tehdään eniten Helsingin Ortonissa. Leikkaus on vaativa, mutta Suomesta löytyy asiansa osaavia ortopedeja.\nLisää tietoa skolioosista:\nPostauksen skolioosikorut on suunniteltu yhdessä Design Seppälän kanssa. He toivat suunnitelmat konkreettiseen muotoon. Tapasin Design Seppälän Susannen keväällä Naisyrittäjien Hyväntekeväisyystempauksessa, jossa hän esitteli minulle Design Seppälän sekä heidän toisen merkkinsä Onesin tuotteita ja ideologiaa. Juttelimme pitkään ja mainitsin blogistani. Siitä asiat etenivät niin, että päädyimme yhteistyössä suunnittelemaan kaikkea kivaa! Minulle henkilökohtaisesti tärkein juttu oli ehdottomasti tämä skolioosikoru. Se, jos joku levittää tietoisuutta! Koruja on kaksi; valkoinen akryylinen* sekä luonnonläheinen puinen versio*.\nJos skolioosi koskettaa sinua tai perhettäsi, tunnet jonkun joka sairastaa skolioosia tai ihan vaan pidät koruja kauniina, voit tilata sellaisen itsellesi Design Seppälän verkkokaupasta.\nPieni varoituksen sana: Design Seppälän verkkokaupasta löytyy paljon muitakin upeita juttuja! Tuotteet ovat kotimaisia, niillä on avainlippumerkki ja ostamalla tuet pienen ulvilalaisen firman toimintaa :)\nDesign Seppälä somessa:\nOletko koskaan kuullut skolioosista? Tunnetko sitä sairastavan henkilön?\nJos haluat kysyä sairaudesta jotain, kommentoi, laita viestiä Facessa/Instassa tai kirjoita sähköposti!\nSis. mainoslinkkejä Design Seppälän verkkokauppaan\n2.5.2018 08:15 Lilies\tLilies & Life\nSkolioosipostaussarja jatkuu. Lue ensimmäinen, leikkauksesta kertova postaus tästä ja toinen, skolioosin oireista sekä muista vaikutuksista kertova postaus tästä. Tässä postauksessa kerron, mitkä keinot olen itse todennut toimiviksi kroonisen (selkä)kivun hoidossa. Haluan korostaa, etten ole lääkäri, fysioterapeutti tai muu erityisasiantuntija, mutta hyvinvointineuvojakoulutus löytyy sekä kokemusta vaikean skolioosin, sen oheisoireiden ja kroonisen kivun hoidosta 16 vuoden ajalta. Rintarankani jäykistettiin 15 vuotta sitten, jolloin olin 13-vuotias. Olen tavannut kymmeniä lääkäreitä, useita ortopedejä, neurokirurgin, toimintaterapeutin, kuntoutusohjaajia, työkykykoordinaattoreita sekä muutaman fysioterapeutin (yhdestä tuli luottofyssarini <3), joiden kanssa olen keskustellut kivun hoidosta sekä skolioosista yleisesti. Olen lukenut kroonisen kivun hallintaoppaan ja useita skolioositarinoita Suomesta sekä Amerikasta, jossa ollaan Suomea edellä leikkaustekniikoissa ja skolioosin konservatiivisessa hoidossa.\n"Kroonisella eli pitkäaikaisella kivulla tarkoitetaan kipua, joka on kestänyt yli 6 kuukautta tai sitä, että kipua tuottava sairaus jatkuu. Pitkäaikainen kipu voi johtua kudosvauriosta tai vauriosta hermojärjestelmässä. Joskus kivun tyyppiä ei kyetä täysin tunnistamaan."\n"Kroonisella kivulla on neljä ominaisuutta: se vaikuttaa koko ihmiseen, se on näkymätöntä, se hallitsee ja se on kielteistä. Tämä kaikki ilmenee heikentyneenä elämänlaatuna.\nAkuutti kipu on paikallinen, mutta kroonistuessa raja kivuliaan ja ei-kivuliaan kehon osan välillä hämärtyy. Kipu laajenee täyttäen lopulta koko kehon ja mielen. Fyysinen kipu ja psyykkinen kärsimys sulautuvat yhdeksi ja samaksi kipukokemukseksi halliten ihmistä ja elämää."\n"Selkäkivun kaksi päätyyppiä ovat:\nHermovauriokipu eli neuropaattinen kipu"\nSelkäkipu on hyvin yleistä, lähes jokainen ihminen tuntee jossain vaiheessa elämäänsä selkäkipua. Syitä on useita. Kipu voi olla määrittelemätöntä eli epäspesifiä tai syyn aiheuttaja voi olla selkeä; mm. noidannuoli, iskias, fasettilukko, välilevyrappeuma, välilevyn pullistuma, selän yliliikkuvuus, SI-nivelen ongelmat, selkärankareuma ja skolioosi saattavat aiheuttaa kroonista kipua. Selkeiden selkäsairauksien lisäksi erilaista selkäoireilua saattaa aiheuttaa esim. munuais- tai suolisto-ongelmat, alaraajojen virheasennot, raskaus ja synnytys, psyykkiset haasteet tai kehon epätasapainotila.\n"Selkäkivun riskitekijöitä ovat esimerkiksi liikunnan vähäisyys, ylipaino, tupakointi, psyykkiset tekijät (stressi, masennus), raskas fyysinen työ, heikentynyt työtyytyväisyys, autoilu sekä tapaturmat."\nOn tärkeää tehdä kaikkensa selkäkivun ehkäisemiseksi. Itse pystyy vaikuttamaan todella paljon.\nNäillä keinoilla saa pidettyä terveen selän hyvässä kunnossa ja myös hallittua kroonista (selkä)kipua.\n- Pidä paino kurissa. Ylipaino rasittaa selkää.\n- Liiku säännöllisesti, jotta nivelten liikkuvuus ja verenkierto pysyvät hyvinä.\n- Pidä syvät lihakset hyvässä kunnossa. Ne tukevat selkärankaa.\n- Venyttele/joogaa. Poistaa lihasjäykkyyttä, venyttää lihaskalvoja, parantaa ryhtiä.\n- Tarkista työergonomia. Nosta järkevästi jalkalihaksia käyttäen ja kiertoliikkeitä välttäen.\n- Kiinnitä huomiota istumis- sekä nukkumisasentoihin. Näillä on todella iso merkitys!\n- Vältä tupakointia. Se vaikuttaa negatiivisesti selän verenkiertoon (ja terveyteen muutenkin.)\n- Tasapainota ruokavalio. Pidä ruokavalio monipuolisena. Vältä tulehdusta lisääviä ainesosia (punainen liha, maitotuotteet, kovat rasvat, vehnä.)\n- Riittävä lepo ja uni. Keho tarvitsee aikaa palautua ja uudistua.\nKivun ehkäisykeinojen lisäksi haluan kertoa vielä täsmäkeinoja, joilla itse hoidan selkäkipua:\n- Kylmäpakkaus tulehtuneelle alueelle. Kylmäpussi on paras ystäväni päivittäin. Useimmiten laitan kylmäpakkauksen oikean lapaluun alueelle, olkapäälle ja polviin.\n- Lämpöpakkaus rasittuneelle alueelle. Lämpöpussi on toisiksi paras ystäväni. Lämmitän joka ilta niska-hartia-alueelle tarkoitetun vehnätyynyn ja asetan sen tyynyn ja niskan väliin tai alaselän alle nukkumaan mennessä.\n- Tukityynyt. Autossa mulla on muotoiltu ristiselän tukityyny, kuten myös sängyssä. Laitan öisin lisäksi tukevan tyynyn polvien alle nukkuessani selinmakuulla.\n- Sauna. Syvälämpö tekee lihaksilleni hyvää ja kivut vähenevät. Kun yhdistää saunaan kylmän suihkun, saa aineenvaihdunta kunnon boostin ja kuona-aineet poistuvat.\n- Kipuvoiteet/kylmägeeli. Suosin luontaisia, esim. tiikeribalsamia, Perskindolia ja yrttigeelejä, mutta joskus pitää turvautua Voltareniin.\n- Tukevat kengät & geelipohjalliset. Huonoselkäisellä tulee olla tukevat, ergonomiset jalkineet ja pehmeät, muotoillut pohjalliset.\n- Tauot ja taukojumppa. Melkeinpä kaikessa tekemisessä; työssä, autolla ajamisessa, koneella istumisessa, siivoamisessa, kävelyssä, seisomisessa jne.\n- Lääkkeet. Käytän pääsääntöisesti luontaistuotteita, mutta välillä on turvauduttava lääkkeisiin. Käytän kuuriluontoisesti/tarvittaessa tulehduskipulääkettä, lihasrelaxantteja ja hermokipulääkettä.\n- Vesijuoksu. Vedessä tapahtuva liikunta on selkä- sekä nivelsairaille ihanteellista. Vesijuokseminen tapahtuu pystyasennossa, joten selkä ei rasitu. Se on äärimmäisen tehokas yleinkunnon kohottaja ja lisää nivelten liikkuvuutta.\n- Lihaskalvojen rullaus. Foam roller on varsinainen kidutusväline, mutta tehokas sellainen. Se lievittää lihaskalvojen kireyttä.\n- Fysioterapia/hieronta. Olen n. 6-7 vuotta käynyt säännöllisesti fysioterapeutilla. Vuosien aikana mulle on tehty useita henkilökohtaisia treeni- sekä venyttelyohjelmia, mutta nykyään käynnit ovat pääasiassa hierontaa, lihaskalvojen käsittelyä ja mobilisointia. Ne auttavat eniten. Ollaan fyssarin kanssa kokeiltu TENS-sähköhoitoa hermokipuihin, lymfaterapiaa turvotukseen, ultraääntä kipuun ja kinesioteippausta lihasten tukemiseen ja kivunhoitoon. Näistä ainoastaan kinesioteippaus on jäänyt. Laitan itse teipit välillä jalkapohjiin/nilkkoihin plantaarifaskiitin ja romahtaneiden jalkaholvien takia sekä polviin tukemaan. Selkä ei ole koskaan tykännyt kinesioteipeistä. Lymfaterapiaa olisi tarkoitus lähiaikoina kokeilla pitkän tauon jälkeen uudestaan, sillä kärsin voimakkaasta turvottelusta. Sain lääkäriltä viime viikolla lähetteen, jolla pääsen fysioterapian lisäksi lymfaan.\nFysioterapian lisäksi olen kokeillut erilaisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja:\n- Akupunktio. Kävin vuosia sitten muutamia kertoja, kahdella eri tekijällä. Molemmilla kerroilla reaktioni oli voimakas; oksensin loppupäivän. En tiedä olinko niin kuonainen, ärsyttikö neulat hermojani vai mikä siinä on. Tekisi mieli 5 vuoden jälkeen kokeilla akupunktiota uudestaan!\n- Akupistepainanta. Sopi mulle. Hyvinvointineuvojakoulutuksen meidän opettaja teki mulle näytehoitona akupistepainantaa. Se tuntui hyvältä ja lievitti jännitystä ja kipua selässäni. Uskomattominta oli se, että krooninen turvotus selän oikealla puolella laski niin paljon, että erotin oikean lapaluuni! Tällaiseen hoitoon pitäisi taas päästä.\n- Kalevalainen jäsenkorjaus. Lyhyt näytehoito tehtiin myös opiskellessani hyvinvointineuvojaksi. Tämä hoitomuoto ei sopinut mulle kovin hyvin, sillä iso osa selkärangastani on jäykistetty.\n- Kuumakivihieronta. Kamala kokemus. Mulla on skolioosileikkauksen jäljiltä selän oikealla puolella ja oikeassa kyljessä hermovaurioita. Kylki on lähes kokonaan tunnoton, lapaluun ympäristö on puutunut ja paikoitellen tuntoaisti on yliherkistynyt. Kuumakivihieronta ei tuntunut hyvältä, eikä rentouttanut.\n- Aromaterapia. Olen ottanut eteeriset öljyt osaksi kivunhallintaa reilu vuosi sitten. Niistä on vielä älyttömän paljon opittavaa, mutta olen jo päässyt hyvään alkuun.\n- Tai Chi. Rauhallinen omaan kehoon, hengitykseen ja virtaavaan liikkeeseen keskittyvä harjoittelu. Rentouttaa, vähentää stressiä ja parantaa liikkuvuutta. En ole enää vuosiin harrastanut ohjatusti.\n- Yrttilääkintä. Yrteistä ja lääkekasveista olen käyttänyt esim. inkivääriä, kamomillaa, kauranversoa, kurkumaa, nokkosta, ashwagandhaa, siankärsämöä, kehäkukkaa, kultapiiskua, laventelia ja maarianohdaketta.\n- Kiinalainen ravintoterapia/veriryhmädieetti. Kiinalainen ravintoterapia jakaa ruoka-aineet kylmiin, viileisiin, neutraaleihin, lämpimiin ja kuumiin. Tämä jaottelu ei tarkoita ravinnon fyysistä lämpötilaa, vaan energeettistä lämpötilaa. Ruuan lämpötila on liitoksissa yīnin ja yángin käsitteisiin. Kiinalaisen ajattelun mukaan ruokien lämpötilaan on syytä kiinnittää huomiota haluttaessa tasapainottaa ilmaston kylmyyden tai kuumuuden vaikutuksia ihmiseen. Veriryhmäkohtaisesta ruokavaliosta on positiivista kokemusta. On kuitenkin hankalaa kiireisessä arjessa seurata mitä ruoka-aineita "kuuluisi" syödä.\n- Ravintolisät. Olen itse todennut hyödyllisiksi ravintolisiksi kipuja ja tulehduksellisuutta ajatellen: B-, C- ja D-vitamiinit, magnesiumin, kaliumin, kalaöljyn, kurkuma- sekä inkiväärikapselit, MSM:n sekä erilaiset niveltuotteet.\nKolmesta viimeisestä saisi tehtyä oman postauksen. Taidan kuitenkin jättää sen tekemättä ainakin toistaiseksi, sillä voin jo kuvitella ne kommentit, mitä siihen tulisi.\nOn paljon hoitomuotoja, joita en ole kokeillut. En ole koskaan käynyt esim. homeopaatilla, naprapaatilla tai hermoratahierojalla. Kiropraktikolle en koskaan menisi ja joku lääkäri sen itse asiassa kielsikin. Tuleeko kroonisesta kivusta kärsiville mieleen vielä jokin hoitomuoto, mitä kannattaisi kokeilla?\nFACT: Tein laajan opinnäytetyön vaihtoehtoisista (itämaisista) hoitomuodoista hyvinvointineuvojakoulutuksen päätteeksi.\nTästä tuli ehkä vähän tylsä luettelo-postaus. Mun mielestä se oli kuitenkin selkein tapa luetella keinot, joita itse käytän.\nTäytyy muistaa, että kipua on erilaista ja kipukokemus hyvin yksilöllinen. Ihmisten sairaudet ja tapaukset saattavat erota paljonkin toisistaan. Tässä postauksessa on tosiaan yleisiä ohjeita (selkä)kivun ehkäisemiseksi sekä omat keinoni kroonisen kipuni hoidossa.\nHei kommentoikaa, jos tulee vielä mieleen lisää!\nSkolioosipostaussarjassa seuraavaksi aiheena skolioosi & pukeutuminen.\n23.4.2018 09:00 Lilies\tLilies & Life\nHow's my life 15 years after scoliosis surgery? Scroll down for translation!\nKerroin blogin puolella skolioosistani viime syksynä. Jos et jaksa lukea koko juttua, niin tässä pieni kertaus:\nSkolioosilla tarkoitetaan selkärangan vinoutta tai käyryyttä. Skolioosini havaittiin vahingossa minun ollessa 10-vuotias. Sen etenemistä jäätiin seuraamaan. Kasvuvaiheessa selkärangan skolioosiaste paheni todella nopeasti ja TAYSin ortopedi päätti leikkauksesta. Menin leikkaukseen vuonna 2003 ollessani 13-vuotias. Tällöin skolioosiasteeni oli lähes 60 astetta (vaikea skolioosi.) Leikkauksessa rintarankani jäykistettiin oikean kyljen kautta: kuuden välilevyn tilalle laitettiin titaaniruuvit ja niiden väliin titaanitanko. Leikkaus oli iso ja kokemus kamala (yksityiskohtia vanhemmassa postauksessa.) Toipuminen leikkauksesta vei pitkään, lähes vuoden. Olin melkein koko 7. luokan pois koulusta ja liikuntaa sain alkaa harrastaa vasta 8. luokalla. Kävin muutaman vuoden ajan selästäni säännöllisesti kontrolleissa Tampereella. Luutuminen oli edennyt hyvin ja olin parin kolmen vuoden ajan suht oireeton. Kerroin vanhemmassa postauksessa, että minkäänlaista kuntoutusta ei leikkauksen jälkeen toteutettu. Selkä alkoi oireilla pahoin lukiossa, jolloin otin itse selvää kuntoutusmahdollisuuksista. Oireilu oli kuitenkin niin voimakasta, että olin lukion jälkeen vuosien ajan sairaslomalla, välillä pidempiä pätkiä ja välillä lyhempiä. Sain parin vuoden ajan vammaistukea ja olin jopa muutaman kuukauden kuntoutustuella (määräaikainen työkyvyttömyyseläke.)\nSitten päästään nykytilanteeseen.\nOlen nyt 27-vuotias. Leikkauksesta tulee kuluneeksi 15 vuotta loppusyksystä. Olen viimeisen 15 vuoden ajan tiedostanut skolioosini päivittäin. Olen myös lukenut, miten paljon skolioosileikkaukset ovat muuttuneet tänä aikana - niistä toipuminen on nykyään huomattavasti nopeampaa ja loppuelämän haittavaikutukset paljon pienemmät. Selkärankani ei tullut leikkauksessa täysin suoraksi, vaan skolioosiasteita jäi n. 30. Se vaikuttaa selän lihaksistoon ja jalkoihin, mutta itse asiassa suurimmat ongelmani johtuvat itse leikkauksesta. Yksi diagnooseistani lääkärintodistuksissani onkin skolioosileikkauksen jälkitila. Kun suuri osa selkärangasta jäykistetään alueelta, jossa liikettä kuuluisi olla, vaikuttaa se laajasti koko kehoon. Pahimmat oireeni ovat viime vuosina olleet oikean käden heikkous, voimattomuus, pistely, hermokipu ja turvottelu, jatkuva niska-hartiasärky, päänsärky, iskiasoireet, polvi- sekä nilkkaoireilu, lihaskalvojen kireys, plantaarifaskiitti, kehon oikean puolen hermovauriot sekä koko kehon (erityisesti oikean puolen) turvottelu. Kaularankani on työntynyt eteenpäin kiristäen niska-hartiaseutua samalla heikentäen verenkiertoa päähän. Myös olkapääni (varsinkin oikea) ovat kääntyneet eteenpäin jättäen hermot ahtaalle ja haitaten käsien verenkiertoa. Tämä on ollut ihan viimeisten kuukausien suurin ongelma. Tietokoneella kirjoittaminen, autolla ajaminen, tavaroiden kantaminen ja esim. ruuanlaitto provosoivat oireita. Herään monesti öisin siihen, etten tunne oikeaa kättäni, se on vain veltto, sinertävä raaja. Myös oikea kylkeni on suurilta osilta täysin tunnoton (pysyvästi) pitkän leikkausarven takia ja kerää nestettä. 50 cm pitkä arpeni kyljessä/selässä kiristää ja on täynnä kiinnikkeitä. Arpea ei ole hoidettu leikkauksen jälkeen mitenkään. Lymfajärjestelmäni ei toimi oikein. Olen jatkuvasti turvonnut; nestettä kertyy eniten oikean lapaluun ympärille, oikean kainalon alle, selkärangan leikatun alueen viereen, oikeaan käteen sekä kaulaan. Viimeisen vuoden aikana turvottelu on lisääntynyt merkittävästi. On välillä päiviä, jolloin en halua edes katsoa peiliin. Kasvot ja kaula turpoavat kuin pullataikina ja selän oikealle puolelle ilmestyy näkyvä nestepussi (näkyy seuraavassa kuvassa.) Jälkimmäinen on syy siihen, miksi en voi käyttää perinteisiä rintaliivejä tuntia kauempaa. Skolioosi vaikuttaa pukeutumiseeni huomattavasti. Teen aiheesta oman postauksen.\nKipu on monimuotoista.\nVaikken tekisi päivän aikana mitään, ovat seuranani hermokivut, paikkojen puutuminen, päänsärky ja lihasten väsymys. Kipuihin vaikuttavat oleellisesti myös se, mitä olen tehnyt, syönyt sekä myös säätila - etenkin kylmyys. Jos olen joutunut istumaan tai seisomaan pitkään (vaikea sanoa kumpi pahempi), niin tiedän jo valmiiksi, että tiedossa on tulehduksellista kipua. Kovalla alustalla kävely aiheuttaa terävää kipua ja turvotusta, joten lenkkeily kaupunkialueella tai juoksumatolla ei tule kysymykseen. Huonoilla kengillä kävely aiheuttaa erilaisia kivuliaita polvi- ja nilkkavaivoja. Autossa tai bussissa istuminen on melkoisen rasittavaa selälleni. Mulla kestää pari kolme päivää palautua reissuista toiseen kaupunkiin. Kiertoliikeet on kielletty. Jos teen vahingossa jossain tilanteessa, esim. salilla kiertoliikkeen, niin saan kärsiä siitä useamman päivän. Liian pehmeällä alustavalla nukkuminen on mahdotonta, sillä tarvitsen tukea selälleni. Liian kovalla alustalla nukkuminen taas painaa ja koholla oleva puoli selästä (oikea puoli) ottaa pahasti itseensä.\nSuurin vaikutus skolioosilla ja siihen liittyvillä haitoilla on ollut liikuntaharrastuksiin sekä työelämään.\nJouduin skolioosin takia lopettamaan tanssin ja koripallon. Ainoat liikuntaharrastukseni ovat nykyään vesijuoksu, vastuskuminauhajumppa sekä kuntosali rajoitetusti. Vesijuoksu sopii parhaiten, sillä se on parasta liikuntaa nivelille, kohentaa kestävyyskuntoa eikä aiheuta rasitusta selälle, sillä sitä tehdään pystyasennossa. Salilla pystyn tekemään tiettyjä juttuja. On kausia, jolloin voin käydä 2-3 krt viikossa ja kausia, jolloin en voisi kuvitellakaan meneväni salille tulehduksellisen kivun takia.\nTyöelämässä skolioosi on vaikuttanut myös. Olen kokeillut mm. toimistosiivoojan, ravintolatyöntekijän, kioskimyyjän ja palvelutiedottajan töitä. Eniten skolioosi vaikutti siivoojan hommiin (huonot työasennot) ja toimistohommiin (pelkkää istumista.) Lopetin ammattikorkeakoulun matkailun restonomin opinnot vuonna 2012 osittain skolioosin takia - tosin päätökseen vaikutti enemmän munasarjaoperaatiota seurannut masennus ja ahdistus kuin skolioosi. Olen osallistunut vuosien aikana lukuisiin kuntoutuksiin ja käynyt jos jonkinnäköisellä ammatinvalinnanohjaajalla. Laatikoista löytyy kymmeniä lääkärin B- ja C-lausuntoja Kelan erilaisia kursseja ja tukia varten. Kun mulle ei enää myönnetty vammaistukea eikä kuntoutustukea, alkoi skolioosi taas vaikuttaa enemmän taloudellisesti. Tästäkin saisi oman postauksen.\nVuonna 2014 aloin opiskella hyvinvointineuvojaksi Kelan kuntoutusrahalla. Koulutusta tuettiin työkykyyn vaikuttavien sairauksien takia - hyvinvointineuvoja-koulutuksen ajateltiin edistävän työllistymistäni sen monipuolisuuden takia. Koulutus toteutettiin monimuoto-opiskeluna, mikä sopi hyvin, sillä selkäni ei olisi kestänyt päivittäistä koulussa istumista. Koulutuksen ajan olin työssäoppimassa luontaistuoteliikkeessä. Valmistumisen jälkeen työllistyinkin; tein hyvinvointineuvojan töitä luontaistuoteliikkeessä vielä 2 vuotta. Tein koko ajan osa-aikaista työtä, n. 20-28 h/vko. Se määrä tuntui sopivalta, eikä aiheuttanut oireita. Viime vuoden lopussa jäin kuitenkin monen asian takia pois töistä ja samalla sairauslomalle, kuten olen täälläkin kirjoittanut. Oireiluni oli voimakkaampaa kuin koskaan ennen sekä fyysisellä että henkisellä puolella, mutta se johtui muutoksen aiheuttamasta stressistä ja kortisolitasojen (stressihormoni) noususta.\nJuoduin pitkän ajan jälkeen turvautumaan tulehduskipulääkkeiden sijaan vahvempiin kolmiolääkkeisiin sekä beetasalpaajiin paniikkihäiriön takia, joka palasi vuosien poissaolon jälkeen. Kortisolini oli parin kuukauden ajan taivaissa. Olen taistellut kortisoliarvojen kanssa jo useamman vuoden ja ravannut monenlaisissa tutkimuksissa. Luultavimmin lapsuuden traumat ovat kortisoliongelmien taustalla ja nykyään jo suht tavallinen stressaava tilanne saattaa nostaa kortisoliarvoja. Tilanne stressin suhteen on vihdoinkin parantunut kevään tulon myötä ja nyt voin henkisesti paljon paremmin. Fyysisesti voin edelleen melko huonosti. En ole pystynyt käymään salilla pariin kuukauteen ja kortisolin heittely nostaa edelleen välillä kuumeen (muttei vaikuta henkisesti niin voimakkaasti.) Selkä ja niska ovat olleet päivittäin tulessa ja turvottelu on ihan käsittämätöntä välillä. Olen joutunut jopa ostamaan koon isompia vaatteita sen takia.\nOlen varannut lääkäriajan, sillä mun mielestä veriarvoja ja selkää olisi tässä kohtaa syytä tutkia.\nPyydän mittauttamaan vähintään perusverenkuvan, kortisolin ja kilppariarvot. Olen sitä mieltä, että selkääni/niskaani olisi myös syytä kuvailla jollain vehkeellä muuttuneen oireilun vuoksi. Edellinen kuvaus tehtiin muutama vuosi sitten magneetilla. Olen vuosien aikana käynyt kymmenillä ja taas kymmenillä lääkäreillä. On äärimmäisen turhauttavaa aina selittää tilanteeni alusta saakka uudelle lääkärille. Kukaan ei lähtökohtaisesti halua laittaa lähetettä eteenpäin tutkimuksiin tai ottaa kantaa tilanteeseeni syvällisemmin, koska olen vaikea tapaus. Yleensä vain pompotellaan lääkäriltä toiselle, kirjoitetaan buranaa ja lähete fysioterapiaan (pyydettäessä.) Mulla olisi parin postauksen verran kirjoitettavaa julkisesta ja myös yksityisestä terveydenhuollosta, eri kaupunkien lääkäreistä ja yleensäkin länsimaisesta lääketieteestä, mutten usko, että tekstistä tulisi julkaisukelpoista. Olen oppinut vuosien taistelun aikana sen, että lääkäriltä pitää vaatia sitä mitä haluaa. Monesti potilas tuntee oman sairautensa parhaiten. Ja oma luottofysioterapeutti, mutta ei aina lääkäri. En ole vielä tähän päivään mennessä lähtenyt lääkärin vastaanotolta ilman sitä, mitä olen mennyt hakemaan (esim. lääkärintodistus tai lähete fysioterapiaan, tutkimuksiin, kuvauksiin.) Sain onneksi vinkin hyvästä lääkäristä, jonka kanssa tuleva käynti menee varmasti hyvin. Haluan erikseen todeta, että lääkärit sekä muu hoitohenkilökunta tekevät mielestäni äärimmäisen tärkeää työtä ja varsinkin akuuttitilanteissa sekä leikkauksissa Suomessa on huippuosaajia, mutta omat kokemukseni kroonisen sairauden hoidosta, kuntoutukseen ohjauksesta ja leikkauksen jälkitilan hoidosta ovat 95% negatiivisia. Näihin asioihin en ole saanut apua lääkäreiltä tai lääketieteestä.\n// I have scoliosis, which is an abnormal curvature of the spine. Read my first scoliosis post here. I had anterior instrumentation surgery back in 2003, when I was 13. My thoracic spine was straightened with titanium. Before the surgery my curve was almost 60 degrees. Today it's still about 30. I deal with chronic pain everyday and it prevents me from doing certain things.\nWorst symptoms have recently been numbness, weakness and tingling of my right arm, headache caused by tension neck and kyphosis, stiffness of the back, tightness of the scar on my side, numb/senseless flank (because of the scar), nerve pain, ischias pain, knee and ankle problems, plantar faskiitis, inflammation of the muscles and edema all over the body (mostly right side.) Some days are bad, some better. The pain is different depending on what I do or even what I eat.\nScoliosis forced me to stop hobbies like basket ball and dancing years ago. Nowadays my hobbies are aqua jogging, resistance band workout and gym (limited.) I can't run or even walk long distances on asphalt or on a treadmill.\nHaving scoliosis has also affected my ability to work. I have quit many jobs I've tried so far, mostly because of scoliosis. It's hard (but not impossible) to find a job that I'd be able to do full-time. I've been to educational and vocational guidance and I've met several career counsellors and doctors. I have at least 10 doctor's certificates explaining my (many) diagnosis and health problems caused by scoliosis. One of my diagnosis is: Scoliosis post operationem. Most of my symptoms today originate from the surgery itself.\nHaving scoliosis and suffering from chronic pain daily has caused depression, anxiety, despair and lack of self-esteem. I can't wear what I want and I can't do what I want. It's really hard sometimes.\nThe pain and the swelling have gotten much worse in the past few months. I've scheduled a doctor's appointment. I think I need an MRI examination because of the new symptoms. I also want full blood count taken, because I'm so swollen and inflammated all the time. I have countless awful experiences of doctors (and all western medicine), but I hope this doctor is a good one (I've heard he is.)\nI'm gonna write more about scoliosis in the future.\nSkolioosi-postaussarja jatkuu vielä. Tulossa ainakin postaus skolioosin vaikutuksesta pukeutumiseen, pohdintaa kroonisen sairauden vaikutuksesta henkiseen hyvinvointiin, sekä ajatuksia siitä, olisinko mennyt leikkaukseen, jos olisin saanut itse päättää.\nPari ihmistä on pyytänyt, että kertoisin, mitkä asiat auttaa mulla parhaiten selkäkipuihin. Itse asiassa piti sisällyttää niitä jo tähän postaukseen, mutta tästä olisi tullut ihan mahdottoman pitkä. Joten pahoitteluni, joudutte odottamaan vielä ensi viikkoon! Olen kyllä aloittanut jo postauksen kirjoittamisen.\nEnsi viikon alussa siis tulossa seuraava skoli-postaus, jossa omat vinkkini vaikean selkäkivun sekä skolioosiin liittyvien oheisoireiden hoitoon. Olemme toki kaikki yksilöitä, mutta uskon, että joku voi sieltä napata toimivia vinkkejä myös oman kivun hoitoon.


Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (1) Kaupunginvaltuusto Kaupunginhallitus Asianro 6862/ PDF Ilmainen lataus\nDownload "Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (1) Kaupunginvaltuusto Kaupunginhallitus Asianro 6862/02.02."\nSinikka Hannele Alanen\n1 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (1) Kaupunginhallitus Asianro 6862/ /2015 Vuoden 2016 talousarvio ja vuosien taloussuunnitelma Päätöshistoria Kaupunginhallitus Talousarviopäällikkö Pirjo Salmelainen Talous- ja strategiapalvelu Kuntalain 110 :n mukaan valtuuston on vuoden loppuun mennessä hyväksyttävä kunnalle seuraavaksi kalenterivuodeksi talousarvio ottaen huomioon kuntakonsernin talouden vastuut ja velvoitteet. Talousarvion hyväksymisen yhteydessä valtuuston on hyväksyttävä myös taloussuunnitelma kolmeksi tai useammaksi vuodeksi (suunnittelukausi). Talousarviovuosi on taloussuunnitelman ensimmäinen vuosi. Talousarvio ja -suunnitelma on laadittava siten, että ne toteuttavat kuntastrategiaa ja edellytykset kunnan tehtävien hoitamiseen turvataan. Talousarviossa ja -suunnitelmassa hyväksytään kunnan ja kuntakonsernin toiminnan ja talouden tavoitteet. Taloussuunnitelman on oltava tasapainossa tai ylijäämäinen. Kunnan taseeseen kertynyt alijäämä tulee kattaa enintään neljän vuoden kuluessa tilinpäätöksen vahvistamista seuraavan vuoden alusta lukien. Kunnan tulee taloussuunnitelmassa päättää yksilöidyistä toimenpiteistä, joilla alijäämä mainittuna ajanjaksona katetaan. Talousarvioon otetaan tehtävien ja toiminnan tavoitteiden edellyttämät määrärahat ja tuloarviot sekä siinä osoitetaan, miten rahoitustarve katetaan. Määräraha ja tuloarvio voidaan ottaa brutto- tai nettomääräisenä. Talousarviossa on käyttötalous-, tuloslaskelma-, investointi- ja rahoitusosa. Kunnan toiminnassa ja taloudenhoidossa on noudatettava talousarviota. Talousarvio ja -suunnitelma sitovat toimielimiä ja henkilöstöä ja ovat samalla näiden ohjauksen ja valvonnan välineitä. Talousarvioon tehtävistä muutoksista päättää valtuusto. Kaupunginhallitus kävi kaupunginjohtajan talousarvioehdotuksen läpi ns. ensimmäisessä lukemisessa kokouksessaan Valmistelija Pirjo Salmelainen puh etunimi.sukunimi(at)kuopio.fi Päätösehdotus Palvelualuejohtaja Markku Tervahauta\n2 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (2) 1. Kaupunginhallitus esittää kaupunginvaltuustolle hyväksyttäväksi vuoden 2016 talousarvion ja vuosien taloussuunnitelman siihen liittyvine tavoitteineen, yleis- ja erityisperusteluineen sekä sitovuus- ja toimintaohjeineen. 2. Talousarviossa annetaan valtuutus jatkaa jo aloitetut mutta tilinpäätöksessä 2015 keskeneräisiksi todettavat investointihankkeet vuodelle 2015 kohteeseen varatun määrärahan puitteissa, vaikka hankkeeseen ei vuoden 2016 talousarviossa olisi määrärahaa. Tarvittavat talousarviomuutokset tuodaan valtuuston käsiteltäväksi vuoden 2016 aikana. 3. antaa kaupunginhallitukselle valtuuden käynnistää uusia yritystilojen ja alueiden rakentamis- ja ostohankkeita kokonaiskustannusarvioltaan 5 milj. euron rajaan saakka. Mahdolliset hankkeet tuodaan kaupunginvaltuuston käsiteltäväksi talousarviomuutoksina. 4. antaa kaupunginhallitukselle valtuuden käynnistää talousarvion määrärahoihin sisältymättömiä äkillisten kriisitilanteiden, kuten turvapaikanhakijoiden määrän nopean lisääntymisen edellyttämiä toimenpiteitä kokonaiskustannusarvioltaan 1 milj. euroon saakka. Mahdolliset käynnistettävät toimenpiteet tuodaan kaupunginvaltuustoon käsiteltäväksi talousarviomuutoksina. 5. oikeuttaa kaupunginhallituksen ottamaan uutta pitkäaikaista lainaa talousarvion rahoitusosan sitovien erien osoittamissa rajoissa. Lisäksi kaupunginvaltuusto oikeuttaa kaupunginhallituksen ylittämään lainojen nettomuutoksen sillä määrällä, millä talousarvioon sisältymättömiä yritystilojen rakentamis- ja ostohankkeita tai äkillisten kriisitilanteiden edellyttämiä toimenpiteitä toteutetaan käynnistämisvaltuuden puitteissa talousarviovuoden aikana. 6. oikeuttaa talous- ja rahoitusjohtajan nostamaan tilapäisluottoa enintään 50 milj. euroa maksuvalmiuden turvaamiseksi. 7. oikeuttaa kaupunginhallituksen tekemään tarpeelliset lainasalkun korkoriskiltä suojautumistoimenpiteet siten, että lainasalkun kokonaismäärään suhteutettu suojausaste on taloussuunnitelmakauden aikana kunkin vuoden viimeisen päivän tarkastelutilanteessa enintään 80 %. Suojausasteen laskennassa huomioidaan sekä kiinteäkorkoisten lainasopimusten että johdannaissopimusten, joilla yksittäisen lainan tai lainasalkun korkoprofiilia muutetaan kiinteän koron tyyppiseksi, suhde lainasalkun kulloiseenkin kokonaismäärään. Johdannaissopimuksia voidaan tehdä koronvaihto-, korkokatto- ja korkolattiasopimuksina sekä korkoputkisopimuksina. 8. Talous- ja strategiapalvelu oikeutetaan korjaamaan kirjoitusvirheet ja tekemään tekstiin teknisluontoisia korjauksia. Päätös Merkittiin, että esittelijänä asiakohdassa toimi kaupunginjohtaja Petteri Paronen. Merkittiin, että henkilöstöjohtaja Markku Mattila, talous- ja rahoitusjohtaja Toni Vainikainen, talousarviopäällikkö Pirjo Salmelainen, taloussuunnittelija\n3 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (3) Riitta Puustinen ja talouspäällikkö Riitta Kokkonen saapuivat kokoukseen asiakohdan käsittelyn ajaksi. Merkittiin, että valtuuston puheenjohtaja Markku Rossi saapui kokoukseen asiakohdan käsittelyn aikana. Puheenjohtaja totesi, että kaupunginhallitus käsittelee vuoden 2016 talousarvion ja vuosien taloussuunnitelman. 1. Kaupunginhallitus päätti yksimielisesti esittää opetusryhmien pienentämiseen korvaamaan opetus- ja kulttuuriministeriön opetusryhmien pienentämiseen tarkoitetun avustuksen poistumista. 2. Keskustelun kuluessa jäsen Erkki Virtanen teki jäsenten Neeta Röppänen ja Harri Auvinen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 23 alin laatikkorivi, kolmas laatikko. Lisätään virke: "Pitkäaikaistyöttömyyden ja siitä aiheutuvien työmarkkinatuen kuntaosuuksien vähentämiseksi lisätään kaupungin omaehtoista työllistämistä". josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat jäsen Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Nimenhuutoäänestyksellä suoritetussa äänestyksessä annettiin 6 jaaääntä (Berg-Väänänen, Kantanen, Rytsy, Savolainen, Tolppanen ja Toppinen) ja 5 ei-ääntä (Auvinen, Pulkkinen, Reijonen, Röppänen ja Virtanen), joten kaupunginhallitus oli hyväksynyt kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen. 3. Keskustelun kuluessa jäsen Erkki Virtanen teki seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 24. alin laatikkorivi. Muutetaan palvelualueiden "laatikostoissa" olevat vaihtoehtoiset palvelualoitetta koskevat kirjaukset yhtenäiseen muotoon, joka on tässä kohtaa eli muotoon: "Palvelualoitteen kokeiluun on valmius." Kaupunginhallitus hyväksyi yksimielisesti jäsen Erkki Virtasen tekemän muutosesityksen. 4. Keskustelun kuluessa jäsen Erkki Virtanen teki jäsen Neeta Röppäsen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 25 alin laatikkorivi, kolmas laatikko. Lisätään virke:" Ennen helpotusten käyttöön ottoa selvitetään niiden vaikutukset kuntalaisten palvelutarpeen ja tasaarvon toteutumiseen." josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat jäsen Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. 5. Nimenhuutoäänestyksellä suoritetussa äänestyksessä annettiin 6 jaaääntä (Berg-Väänänen, Kantanen, Rytsy, Savolainen, Tolppanen ja Toppinen) ja 5 ei-ääntä (Auvinen, Pulkkinen, Reijonen, Röppänen ja Virtanen),\n4 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (4) joten kaupunginhallitus oli hyväksynyt kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen. 6. Keskustelun kuluessa jäsen Minna Reijonen teki seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "Esitän, että päätösehdotuksen kohta 4 poistetaan, jossa kaupunginvaltuusto antaisi kaupunginhallitukselle valtuudet käynnistää talousarvion määrärahoihin sisältymättömiä äkillisen kriisitilanteiden, kuten turvapaikan hakijoiden määrän nopean lisääntymisen edellyttämiä toimenpiteitä kokonaiskustannusarvioltaan 1 miljoonaan euroon saakka... (sama teksti poistetaan myös sivun 43 alalaidasta)". Esitystä ei kannatettu, joten puheenjohtaja totesi esityksen rauenneeksi. 7. Keskustelun kuluessa jäsen Erkki Virtanen teki seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 85. tuottavuutta lisäävät toimenpiteet "Suomen hallituksen suunnittelemien toimenpiteiden jne... vaikutukset on jo talousarvioesityksessä otettu huomioon (1 M )" poistetaan. Ja sama s. 91 tuloslaskelmaosaan." Esitystä ei kannatettu, joten puheenjohtaja totesi esityksen rauenneeksi. 8. Keskustelun kuluessa jäsen Erkki Virtanen teki jäsen Minna Reijosen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 103. Toiseksi ylin laatikkorivi: Poistetaan virke: "Vanhuspalveluiden kustannuskehityksen osalta tavoitteena on tarpeen kasvua maltillisempi kustannuskehitys". Lisätään virke: "Vahvistetaan lastensuojelun ja vanhuspalvelujen henkilöstövoimavaroja eurolla." Lisäksi sivulle 105 lisätään tuloslaskelman henkilöstömenoihin euroa." josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat jäsen Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Nimenhuutoäänestyksellä suoritetussa äänestyksessä annettiin 9 jaaääntä (Auvinen, Berg-Väänänen, Kantanen, Pulkkinen, Rytsy, Röppänen, Savolainen, Tolppanen ja Toppinen) ja 2 ei-ääntä (Reijonen ja Virtanen), joten kaupunginhallitus oli hyväksynyt kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen. 9. Keskustelun kuluessa jäsen Neeta Röppänen teki jäsenten Erkki Virtanen ja Minna Reijonen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 151 Yleishallinto. Poistetaan..." kaupunginvaltuuston tukiraha valtuustoryhmille." josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginjohtajan tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat jäsen Neeta Röppäsen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Nimenhuutoäänestyksellä suoritetussa äänestyksessä annettiin 4 jaaääntä (Berg-Väänänen, Kantanen, Pulkkinen ja Toppinen) ja 7 ei-ääntä (Auvinen, Reijonen, Rytsy, Röppänen, Savolainen, Tolppanen ja Virta-\n5 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (5) nen), joten kaupunginhallitus oli hyväksynyt jäsen Neeta Röppäsen tekemän muutosesityksen. 10. Keskustelun kuluessa jäsen Minna Reijonen teki seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "kohta 10 investointiosa, s Esitän, että poistetaan sivun alalaidasta Liikunta ja ulkoilualueet, euroa, kohdasta: Heinjoen ampuma- ja moottoriratakeskuksen jatkorakentaminen ja samalla siihen varattu summa." Esitystä ei kannatettu, joten puheenjohtaja totesi esityksen rauenneeksi. Puheenjohtaja totesi tämän jälkeen, että vuoden 2016 talousarvio sekä vuosien toiminta- ja taloussuunnitelma on tullut kaupunginhallituksen osalta käsitellyksi ja kaupunginhallitus esittää sen edelleen kaupunginvaltuuston hyväksyttäväksi. Toni Vainikainen, Pirjo Salmelainen, Markku Mattila, Riitta Puustinen ja Riitta Kokkonen poistuivat kokouksesta asiakohdan käsittelyn jälkeen. Kaupunginhallituksen ehdotus vuoden 2016 talousarvioksi sekä toimintasuunnitelmaksi vuosille on jaettu kaupunginvaltuuston esityslistan liitteenä. Liitteet /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos /2015 Äänestystulos 7 Päätösehdotus Kaupunginhallitus 1. hyväksyy vuoden 2016 talousarvion ja vuosien taloussuunnitelman siihen liittyvine tavoitteineen, yleis- ja erityisperusteluineen sekä sitovuus- ja toimintaohjeineen. 2. Talousarviossa annetaan valtuutus jatkaa jo aloitetut mutta tilinpäätöksessä 2015 keskeneräisiksi todettavat investointihankkeet vuodelle 2015 kohteeseen varatun määrärahan puitteissa, vaikka hankkeeseen ei vuoden 2016 talousarviossa olisi määrärahaa. Tarvittavat talousarviomuutokset tuodaan valtuuston käsiteltäväksi vuoden 2016 aikana. 3. antaa kaupunginhallitukselle valtuuden käynnistää uusia yritystilojen ja alueiden rakentamis- ja ostohankkeita kokonaiskustannusarvioltaan 5 milj. euron rajaan saakka. Mahdolliset hankkeet tuodaan kaupunginvaltuuston käsiteltäväksi talousarviomuutoksina.\n6 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (6) 4. antaa kaupunginhallitukselle valtuuden käynnistää talousarvion määrärahoihin sisältymättömiä äkillisten kriisitilanteiden, kuten turvapaikanhakijoiden määrän nopean lisääntymisen edellyttämiä toimenpiteitä kokonaiskustannusarvioltaan 1 milj. euroon saakka. Mahdolliset käynnistettävät toimenpiteet tuodaan kaupunginvaltuustoon käsiteltäväksi talousarviomuutoksina. 5. oikeuttaa kaupunginhallituksen ottamaan uutta pitkäaikaista lainaa talousarvion rahoitusosan sitovien erien osoittamissa rajoissa. Lisäksi kaupunginvaltuusto oikeuttaa kaupunginhallituksen ylittämään lainojen nettomuutoksen sillä määrällä, millä talousarvioon sisältymättömiä yritystilojen rakentamis- ja ostohankkeita tai äkillisten kriisitilanteiden edellyttämiä toimenpiteitä toteutetaan käynnistämisvaltuuden puitteissa talousarviovuoden aikana. 6. oikeuttaa talous- ja rahoitusjohtajan nostamaan tilapäisluottoa enintään 50 milj. euroa maksuvalmiuden turvaamiseksi. 7. oikeuttaa kaupunginhallituksen tekemään tarpeelliset lainasalkun korkoriskiltä suojautumistoimenpiteet siten, että lainasalkun kokonaismäärään suhteutettu suojausaste on taloussuunnitelmakauden aikana kunkin vuoden viimeisen päivän tarkastelutilanteessa enintään 80 %. Suojausasteen laskennassa huomioidaan sekä kiinteäkorkoisten lainasopimusten että johdannaissopimusten, joilla yksittäisen lainan tai lainasalkun korkoprofiilia muutetaan kiinteän koron tyyppiseksi, suhde lainasalkun kulloiseenkin kokonaismäärään. Johdannaissopimuksia voidaan tehdä koronvaihto-, korkokatto- ja korkolattiasopimuksina sekä korkoputkisopimuksina. 8. Talous- ja strategiapalvelu oikeutetaan korjaamaan kirjoitusvirheet ja tekemään tekstiin teknisluontoisia korjauksia. Päätös Merkittiin, että valtuutettu Olli-Pekka Ryynänen saapui kokoukseen asiakohdan käsittelyn aikana. Puheenjohtaja ehdotti, että kaupunginvaltuusto käsittelee vuoden 2016 talousarvion sekä vuosien toiminta- ja taloussuunnitelman siihen liittyvine tavoitteineen, yleis- ja erityisperusteluineen sekä sitovuus- ja toimintaohjeineen luvuttain ja että mahdolliset muutosehdotukset tehdään asianomaisen luvun kohdalla. hyväksyi yksimielisesti puheenjohtajan tekemän ehdotuksen asian käsittelyjärjestykseksi. Äänestys 1. Keskustelun kuluessa valtuutettu Erkki Virtanen teki valtuutettujen Markku Söderström ja Jaakko Kosunen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen:\n7 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (7) "sivu 29 Asiakaslähtöiset ja ennaltaehkäisevät palvelut alin laatikkorivi, kolmas laatikko. Lisätään virke: "Pitkäaikaistyöttömyyden ja siitä aiheutuvien sakkomaksujen vähentämiseksi lisätään kaupungin omaehtoista työllistämistä". josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 34 jaa-ääntä ja 31 eiääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 1. Äänestys 2. Keskustelun kuluessa valtuutettu Markku Kiljander teki valtuutettu Hilkka Kontiaisen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: Tekstiin Palvelualoitteen kokeiluun on valmius. Sivuilla 30, 67, 86, 104, 119, 135 ja 151 jälkeen lisätään lause: Mahdollinen kokeilun toteuttaminen tuodaan vielä valtuuston päätettäväksi. josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Markku Kiljanderin tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 34 jaa-ääntä ja 31 eiääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 2. Äänestys 3. Keskustelun kuluessa valtuutettu Erkki Virtanen teki valtuutettujen Markku Söderström ja Jaakko Kosunen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 31 Tasapainoinen talous alin laatikkorivi, kolmas laatikko. Lisätään virke:" Ennen helpotusten käyttöön ottoa selvitetään niiden vaikutukset kuntalaisten palvelutarpeen ja tasaarvon toteutumiseen. Merkittävistä palvelumuutoksista päätetään valtuustossa." josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin yhden valtuutetun poissa ollessa 33 jaa-ääntä ja 31 ei-ääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväk-\n8 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (8) synyt kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 3. Äänestys 4. Keskustelun kuluessa valtuutettu Hilkka Kontiainen teki valtuutettujen Erkki Virtanen ja Tiina Kaartinen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: "sivu 58 Tuottavuus- ja tasapainottamistoimenpiteet vuonna 2016 Palvelualue: Kasvun ja oppimisen palvelualue Poistetaan: Suomen hallituksen suunnittelemat lakimuutokset päivähoitoon (ryhmäkoko ja sub.päivähoidon rajaaminen). Poistetaan 1 milj. euroa. ja että samalla sivulta 100 Tuottavuutta lisäävät toimenpiteet kohdasta Poistetaan: Suomen hallituksen suunnittelemien lakimuutosten (päivähoidon ryhmäkoon kasvattaminen ja subjektiivisen päivähoidon rajaaminen) vaikutukset päivähoitoon on jo otettu talousarvioesityksessä huomioon 1 M ja että samalla sivulle 107 Tuloslaskelmaosa Lisätään toimintakuluihin 1 M Keskustelun kuluessa valtuutettu Harri Auvinen teki valtuutettu Anne Paulo- Tuovisen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: Sivu 58: Suomen hallituksen suunnittelemat lakimuutokset päivähoitoon. (POISTETAAN: ryhmäkoko ja ). Muutetaan summaa: > Euromääräiset vaikutukset huomioidaan talousarviossa. Asialla on vaikutusta myös talousarviokirjan sivuille 100 ja 107. Sivu 100: Suomen hallituksen suunnittelemien lakimuutosten. (POISTE- TAAN: päivähoidon ryhmäkoon kasvattaminen ja ). Muutetaan summaa 1 M -> 0,2 M. Sivu 107: Tuloslaskelmaosa Lisätään henkilöstömenoihin, toimintakuluihin ja vastaavasti toimintakatteeseen Keskustelun päätyttyä puheenjohtaja totesi, että on tehty kannatettuja muutosehdotuksia, joista on äänestettävä. Puheenjohtaja teki seuraavan äänestysjärjestystä koskevan ehdotuksen: Ensin äänestetään valtuutettu Harri Auvisen ja valtuutettu Hilkka Kontiaisen tekemistä ehdotuksista. Tämän jälkeen äänestetään äänestyksessä voittaneesta ehdotuksesta ja kaupunginhallituksen ehdotuksesta. hyväksyi yksimielisesti puheenjohtajan tekemän ehdotuksen äänestysjärjestyksestä ja äänesti asiassa seuraavassa järjestyksessä:\n9 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (9) Puheenjohtaja ehdotti asiassa äänestettäväksi siten, että ne, jotka ovat valtuutettu Harri Auvisen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Hilkka Kontiaisen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 25 jaa-ääntä, 22 eiääntä ja 18- tyhjää ääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt valtuutettu Harri Auvisen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 4. Äänestys 5. Tämän jälkeen puheenjohtaja ehdotti asiassa äänestettäväksi siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Harri Auvisen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 33 jaa-ääntä ja 32 eiääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt kaupunginhallituksen ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 5. Äänestys 6. Keskustelun kuluessa valtuutettu Erkki Virtanen teki valtuutettujen Markku Söderström ja Pauli Ruotsalainen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: sivu 119 Asukaslähtöiset ja omaehtoisuuteen kannustavat ja ennaltaehkäisevät palvelut Toiseksi ylin laatikkorivi: Poistetaan virke: Vanhuspalveluiden kustannuskehityksen osalta tavoitteena on tarpeen kasvua maltillisempi kustannuskehitys. josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 51 jaa-ääntä ja 14 eiääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 6. Äänestys 7. Keskustelun kuluessa valtuutettu Erkki Virtanen teki valtuutettujen Markku Söderström ja Pauli Ruotsalainen kannattamana seuraavan sisältöisen muutosesityksen: sivu 119 Asukaslähtöiset ja omaehtoisuuteen kannustavat ja ennaltaehkäisevät palvelut\n10 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (10) Lisätään virke: Vahvistetaan lastensuojelun ja vanhuspalvelujen henkilöstövoimavaroja eurolla ja että samalla sivulle 121 Tuloslaskelmaosa Lisätään tuloslaskelman henkilöstömenoihin euroa. josta on äänestettävä. Puheenjohtaja ehdotti äänestettäväksi asiassa siten, että ne, jotka ovat kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät JAA ja ne, jotka ovat valtuutettu Erkki Virtasen tekemän ehdotuksen kannalla äänestävät EI. Äänestysehdotus hyväksyttiin. Äänestyskoneella suoritetussa äänestyksessä annettiin 50 jaa-ääntä ja 15 eiääntä, joten kaupunginvaltuusto oli hyväksynyt kaupunginhallituksen tekemän ehdotuksen. Äänestystulos on pöytäkirjan liitteenä 7. Puheenjohtaja totesi tämän jälkeen, että vuoden 2016 talousarvio sekä vuosien toiminta- ja taloussuunnitelma on tullut hyväksytyksi. hyväksyi lisäksi yksimielisesti kaupunginhallituksen ehdotuksen muiden päätöskohtien osalta.\n11 Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (11)\nKokoustiedot. Kuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ (44) Kaupunginvaltuusto. Aika maanantai klo 18:\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 9/2015 1 (44) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 18:00 19.25 Paikka Valtuusto-virastotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Saapuvilla olleet jäsenet Markku Rossi, puheenjohtaja\nKokoustiedot. Kuopion kaupunki Pöytäkirja 8/ (21) Kaupunginvaltuusto. Aika maanantai klo 16:00-19:00\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 8/2015 1 (21) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 16:00-19:00 Paikka Valtuusto-virastotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Saapuvilla olleet jäsenet Markku Rossi, puheenjohtaja\nKokoustiedot. Kuopion kaupunki Pöytäkirja 4/ (57) Osayhteisvaltuusto. Aika maanantai klo 18:00-19:30\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 4/2016 1 (57) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 18:00-19:30 Paikka Valtuustotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Saapuvilla olleet jäsenet Markku Rossi, puheenjohtaja (Suomen\nKuopion kaupunki Kokouskutsu 9/2015 1 (31) Kaupunginvaltuusto. Nro Liite/viite* Otsikko Sivu 1 Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 2\nKuopion kaupunki Kokouskutsu 9/2015 1 (31) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 18:00 Paikka Valtuusto-virastotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Käsiteltävät asiat Nro Liite/viite* Otsikko Sivu 1 Kokouksen\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 5/ (32) Kaupunginvaltuusto\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 5/2017 1 (32) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 17:00-20:45 Paikka Valtuustotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Saapuvilla olleet jäsenet Sari Raassina, puheenjohtaja (Kansallinen\nKokoustiedot. Kuopion kaupunki Pöytäkirja 08/ (36) Kaupunginvaltuusto. Aika maanantai klo 18:00-20:40\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 08/2018 1 (36) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 18:00-20:40 Paikka Valtuustotalo, valtuustosali, Suokatu 42 Sari Raassina, puheenjohtaja (Kansallinen Kokoomus) Markku\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 16/ (25) Kaupunginhallitus. Kaupungintalo, kaupunginhallituksen kokoushuone\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 16/2017 1 (25) Julkinen Kokoustiedot Aika maanantai klo 13:45-16:55 Paikka Kaupungintalo, kaupunginhallituksen kokoushuone Saapuvilla olleet jäsenet Antti Kivelä, puheenjohtaja\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 9/ Kaupunginvaltuusto Asianro 7247/ /2013\nKuopion kaupunki Pöytäkirja 9/2013 1 111 Asianro 7247/02.02.00/2013 Vuoden 2014 talousarvio sekä vuosien 2014-2017 toiminta- ja taloussuunnitelma Talousarviopäällikkö Pirjo Salmelainen Talous- ja strategiapalvelu


Miten hallitus on onnistunut kulttuuripolitiikassaan? Taidejärjestöt vastaavat - Kulttuuri - Helsingin Sanomat\nSuvi Oinonen, Kirjailijaliiton toiminnanjohtaja Hallitusohjelma sisältää niukasti kulttuuripolitiikkaa.\nKirjailijaliiton toiminnanjohtaja Suvi Oinonen (KUVA: Tomi Kontio)\nSuvi Oinonen, Kirjailijaliiton toiminnanjohtaja\nHallitusohjelma sisältää niukasti kulttuuripolitiikkaa. Kärkihankkeet on tehty enemmän taiteen ja kulttuurin kuluttamisen tai harrastamisen näkökulmasta. Taiteen ja kulttuurin saavutettavuus kytketään osaksi osaamista ja koulutusta, myös taiteen hyvinvointivaikutukset ovat olleet esillä. Taidetta syntyy tässä maassa kulutettavaksi ja harrastettavaksi vain, jos ammattimaisen taiteen tekemisen edellytykset ovat kunnossa. Taiteilijapolitiikkaa ja pysyviä rakenteita tarvitaan.\nKärkihankkeet näyttävät realisoituvan erilaisiksi pienehköiksi projektirahoituksiksi ja kokeiluiksi.\nKulttuuriministerin ja opetusministerin salkkujen yhdistäminen oli taidekentälle pettymys. Kulttuuriasiat jäävät väistämättä suuren koulutussektorin jalkoihin. Loppukaudelta odotamme, että kirjailijoiden ja kääntäjien lainauskorvaukset nousevat vihdoin pohjoismaiselle tasolle.\nTommi Saarikivi, Suomen teatterit ry:n toimitusjohtaja\nOn liian aikaista kommentoida istuvan hallituksen kulttuurijalanjälkeä. Leikkauspolitiikka on toistaiseksi ollut edellisen hallituskauden negatiivisen kehyspolitiikan mukaista, ja kärkihankkeiden onnistumista liian varhaista arvioida.\nNäyttämötaide on pahimmassa rahoituskriisissä 90-luvun alun jälkeen. Vaikka taloja ei ole vielä suljettu, on selvää, että nykyisen leikkauslinjan jatkaminen tulisi työvoimavaltaisella alalla näkymään yhä kasvavana työttömyytenä ja vähenevinä esitysmäärinä, ja lisäsäästöt vain vähentävät tuottoja ja aiheuttavat kustannuksia muualla.\nJäljellä olevalla vaalikaudella valtionosuusaloille suunniteltu rahoitusjärjestelmäuudistus on nähtävä tämän hallituskauden mahdollisuutena: hyvässä yhteistyössä toteutetulla uudistuksella voidaan parantaa rahoituskehityksen ennakoitavuutta, kannustavuutta ja toimivuutta ilman merkittävää lisäresurssia.\nRahoitusuudistuksen rinnalla tavoitteena on oltava näyttämötaiteen rahoitusaseman vakauttaminen ja kehityksen sitominen jälleen indekseihin niin, että teatterin menestystarina voi jatkua tulevaisuudessakin.\nKirsi Korhonen, Suomen taiteilijaseuran toiminnanjohtaja\nNykyisen hallituksen kulttuuripolitiikan näkyvin linjaus on kulttuurin saavutettavuutta painottava kärkihanke. Sen tarkoitus on lisätä kansalaisten mahdollisuuksia nauttia taiteesta arjen ympäristöissä. Samalla se luo taiteilijoille uusia työmahdollisuuksia. Hanke on vasta aluillaan, joten sen todelliset vaikutukset näkyvät vasta paljon myöhemmin.\nOsana kärkihanketta hallitus teetti koululaisille kyselyn kulttuuriharrastuksista. Kysely paljastaa, että lapset suhtautuvat taiteeseen ilahduttavan ennakkoluulottomasti, sillä koululaiset haluavat perehtyä muun muassa valokuvaukseen, elokuvaan ja media- ja videotaiteeseen. Taide kiinnostaa pienestä pitäen.\nTaide ja kulttuuri eivät ole muusta yhteiskunnasta erillinen saareke. Hallituksen leikkaukset heikentävät pienituloisten, siis myös taiteilijoiden asemaa.


Naisten mekko Sinisiipi, Nanso Koralli – Marituulet Oy\nEtusivuNaisten mekko Sinisiipi, Nanso Koralli\nNaisten mekko Sinisiipi, Nanso Koralli\nNaisten kuosillinen Sinisiipi-mekko. Mekon kantilla viimeistelty pääntie on pyöreä, helmassa on halkiot ja hihat ovat 2/4 pituiset. Mekon sivuissa on...\nNaisten kuosillinen Sinisiipi-mekko. Mekon kantilla viimeistelty pääntie on pyöreä, helmassa on halkiot ja hihat ovat 2/4 pituiset. Mekon sivuissa on taskut. Mekon pituus koossa M on noin 95 cm. Materiaali on laadukasta ja helppohoitoista puuvilla-elastaania, joka pysyy hyvänä pesusta toiseen.\nKuvan malli on 174 cm pitkä ja hänellä on päällään tuotteesta koko S. Mallin ympärysmitat ovat: rinta 80 cm, vyötärö 60 cm ja lantio 90 cm.


Arkkitehdin tytär: syyskuuta 2011\nEsikoisella oli lyhyt päivä koulussa tänään, saatiin vain olla ja nauttia hitaasta, lämpimästä iltapäivästä. Jotkut hetket ovat niin taianomaisia tuon pienen naisen kanssa.\nPerjantaisin käymme myös yhdessä urheilemassa, tytär tanssitunnilla ja minä sillä välin spinningissä tai cardio energyssä vai mikä hieno nimi sillä toisella tunnilla olikaan. Tulee hyvä olo aloittaa viikonloppu, kun on ollut niin "reipas". Vaikka tuohon reissuun mennessä kaikki taika oli kadonnut ja seuralaiseni oli taas kovin armoton äitiään kohtaan. Yritin kestää, koska juuri eilen taisin päpättää/räjähtää ihan samalla tavalla omalle äidilleni akvarellitunnilla...\nAfter school dreaming with my daughter.\nPosted by Annimanni at 21.41 5 kommenttia: Links to this post\nLabels: elämää, lapset, oma koti\nJos kerran COS:ia saa nyt verkkokaupasta, niin pakkohan se oli kiirehtiä kurkkaamaan, mitä ihanuuksia siellä olisi tarjolla! Hassua, että tarjolla vaan oli niinkin paljon lyhythihaisia (tai hihattomia), koska ainakin omassa elämässäni ne ovat ihan mahdottomia talvella. Tai edes nyt. Siksipä vain ihastelin, enkä päätynyt tilaamaan mitään. Ainakaan vielä..!\nPosted by Annimanni at 15.51 6 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 23.56 6 kommenttia: Links to this post\nAluksi riitti huivi kaulaan. Nyt on trenssikin jo otettu käyttöön. Syyskuu on aika hurja kuukausi. Kuun alussa lämpötilat olivat vielä siellä +20 astetta, ja nyt loppukuusta yöllä saattaa olla vain muutama aste lämmintä. Kohta ei tarkene balleriinoissa tai korkkareissa. Siirtyminen saappaisiin on iso kynnys, koska siitä alkaa Talvi. Tänä vuonna aion vastaanottaa saapaskauden vasta nilkkuri-välivaiheen jälkeen!\nMietin tänään, miten ihana tämä blogimaailma on. Äitini on aina rakastanut vaatteita, mutta tiedän ihmisiä, jotka arvostelivat äidin vaatteiden ostelua. Minullekin on jäänyt siitä vähän sellainen olo, että shoppailu on turhamaista ja turhamaisuus on pahasta. Täällä ihanassa blogilandiassa on kuitenkin paljon samanhenkisiä ihmisiä, jotka ymmärtävät, kun sanon, että kaapista kaivettu kiva takki ilahduttaa kovasti mieltäni ja JEEEE, löysin viikonloppuna ihanat nilkkurit (vuoden etsimisen jälkeen)!\nEi minulla tänään muuta. Ihan turha turhamainen postaus vain.\nTakki Karen Millen, huivi by Malene Birger, rakkaat kengät Unisa\nMay I just say how much I love my new shoes!\nPosted by Annimanni at 22.24 3 kommenttia: Links to this post\nLabels: kengät, ostokset, vaatteet\nPosted by Annimanni at 21.20 4 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 17.43 2 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 21.34 2 kommenttia: Links to this post\nAjattelin vielä toivottaa kauniita unia näillä uskomattoman kauniilla Balmuirin tuotekuvilla.\nP.S. Pakko saada...\nBeautiful pictures fron the Finnish Balmuir\nPosted by Annimanni at 21.13 3 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 21.05 2 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 16.35 2 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 22.28 7 kommenttia: Links to this post\nPosted by Annimanni at 10.03 2 kommenttia: Links to this post


haastattelut Archives - 61° 23° Tampere\nGIFF-järjestettiin viime vuoden marraskuussa. Voittajat julistettiin joulun alla ja siinä yhteydessä lupailimme voittajien haastatteluja. Nyt vihdoin on tullut aika julkaista People’s choice eli yleisöäänestyksen voittaja Signal Academy – Froggy’s dream elokuvan tekijän “Rassis on Tour” -nimimerkin haastattelu. Haastattelussa Rassis on Tour Aloitetaan aivan alusta. Miten ja milloin aloititte kätköilyn? Aloitimme geokätköilyn kesällä 2015. Kuulimme siitä… Continue reading Haastattelussa GIFF-elokuvan Signal Academy – Froggy’s dream tekijä\nCategorised as giff, haastattelut Tagged giff, haastattelu, rassis on tour, signal, signal academy\nOnce again Geocaching International Film festival (aka GIFF) was organized in last November. We published the winners in this blog, too and promised you to provide interview of the winners. Now it is time to publish the first one of the interviews. We have Rassis on Tour in our interview. Rassis on Tour created the… Continue reading Interview with the makers of GIFF winner Signal Academy – Froggy’s dream\nCategorised as giff, haastattelut Tagged giff, in english, interview, rassis on tour, signal, signal academy\nSataWattia -mega on melkein täällä\nSataWattia -mega Eurajoella lähestyy kovaa kyytiä ja starttaa ensi viikon lauantaina 10.10. 2020. Aiemmin jo haastattelimme megan ydinryhmäläisiä kuulumisista, mutta ajattelimme, että ehkä on hyvä kysäistä heiltä vielä tuoreet kuulumiset megan kynnyksellä, kun tapahtuma jouduttiin siirtämään alkuperäiseltä päivämäärältään elokuusta ja varmasti edelleen COVID-19 pandemia aiheuttaa omat kiemuransa megajärjestelyihin. Megan järjestäminen pandemia-aikana Ei varmasti ole helppoa… Continue reading SataWattia -mega on melkein täällä\nCategorised as haastattelut, mega Tagged copohontas, haastattelu, mega, satawattia\nGeokätköily on siitä hauska laji, että siihen liittyy monia tarinoita. Näitä tarinoita onkin mukava kokoontua miitteihinkin kertailemaan tuttujen ja tuntemattomien kätköilijöiden kanssa. Eräs tarina kantautui korviimme taannoin, eikä sitä voinut ohittaa. Tarinassa mies kosi naistaan geokätkön avulla ja nykyisin he ovat onnellisesti naimisissa. Tästä oli otettava vähän tarkemmin selvää ja haastattelimme tarinan osapuolia taskinen ja… Continue reading Kosinta geokätköillen Muroleen kesäyössä\nCategorised as haastattelut Tagged haastattelu, kosinta geokätköillen, pikkutirpat, taskinen\nHaastattelussa Looking for a new love GIFF-filmin tekijät\nGIFF:ssä nähtiin taas tänä vuonna monia hienoja filmejä ja omasta mielestäni taso oli noussut kaiken kaikkiaan todella hyväksi. Toki varmasti eroavia näkemyksiäkin löytyy. Sen olen miittijärjestäjänä huomannut, että joka vuosi loggauksissa sanotaan tason laskeneen 🙂 Eli mikäli loggauksia uskomme, niin tämä vuosi oli surkein koskaan. Mutta yleisö äänesti tänäkin vuonna suosikkiaan ja People’s choice palkinnon… Continue reading Haastattelussa Looking for a new love GIFF-filmin tekijät\nCategorised as haastattelut Tagged geocachingclown, harogs, looking for a new love\nMastojen loisteessa – haastattelussa kätköntekijät\nViimeinen haastattelu Mastojen loisteessa -megasta kätköntekijöiden haastattelu. HQ:n edustajan haastattelu meni valitettavasti meiltä ohitse ja sitä ei siksi tullut tallennettua. Kätköntekijöistä lavalle nousivat Copohontas, Tenukko ja PELET. Alla siis haastattelussa kätköntekijät. Haastattelun kysymykset eriteltynä ja suorana linkkinä oikeaan kohtaan videota. Kuka olet ja kauanko olet kätköillyt? 0:16 Kuinka paljon on omia kätköjä ja missä päin… Continue reading Mastojen loisteessa – haastattelussa kätköntekijät\nCategorised as haastattelut, mega, Videot Tagged copohontas, mastojen loisteessa, pelet\nMastojen loisteessa – haastattelussa vierpa\nKolmannessa Mastojen loisteessa -megan haastattelussa lauteille nousi näkövammainen kätköilijä vierpa. Miten ihmeessä onnistuu kätköily näkövammaiselta? Tämä ja muut mieltä askarruttavat kysymykset saavat vastauksen alla olevalla videolla. Haastattelun kysymykset ja linkit oikeaan kohtaan videossa alla. Kuka olet? 0:07 Kuinka kauan olet kätköillyt? 0:52 Miten aloitit kätköilyn? 1:28 Miten kätköjen etsiminen onnistuu jos niitä ei näe? 1:50… Continue reading Mastojen loisteessa – haastattelussa vierpa\nCategorised as haastattelut, mega, Videot\nMastojen loisteessa – haastattelussa marko77\nToisena haastatteluna Mastojen Loisteessa -megassa oli kätköilijä marko77:n haastattelu. Hän oli se kätköilijä, joka heitti alunperin idean megasta Lahdessa. Alta olevalta videolta voit itse katsastaa mitä marko77:lta kysyttiin. Alla myös suorat linkit kysymyksiin, jos haluat säästää aikaa ja katsoa vain jonkun tietyn vastauksen Haastattelun kysymykset ja linkit oikeaan kohtaan videossa: Olet harrastanut kätköilyä yli 10… Continue reading Mastojen loisteessa – haastattelussa marko77\nCategorised as haastattelut, mega, Videot Tagged marko77, mastojen loisteessa, mega, video\nMastojen loisteessa – kätkötarkastajat\nMastojen loisteessa megassa – monien muiden megojen tapaan – oli kätköilijöiden haastatteluja. Ensimmäiseksi haastateltiin kätkötarkastajia, joka oli ainakin yleisömäärässä mitaten ylivoimaisesti suosituin haastattelu. Kuten matkaraportissani lupasin, julkaistaan haastattelut myös tällä sivustolla esiintyjien luvalla. Alla siis Mastojen loisteessa -kätkötarkastajat videohaastattelu. Koska videosta on hankala etsiä haluattua kohtaa, niinpä listasin aiheet alle ja jokaisesta linkistä pääset suoraan… Continue reading Mastojen loisteessa – kätkötarkastajat\nCategorised as haastattelut, kätkötarkastajat, mega, Videot Tagged kätkötarkastajat, mastojen loisteessa\nHaastattelussa MSG19 pääjärjestäjä Metsähiipijä\nPalataan vielä kerran kuukauden takaisin tunnelmiin Suomen tämän vuoden toiseen megaan Kiilopäälle. Siellä saimme haastateltavaksi tapahtuman pääjärjestäjän, joka kätköilee nimimerkillä Metsähiipijä. Hän oli jo toista kertaa päävastuussa tapahtuman järjestämisestä, emmekä tietenkään malttaneet olla kysymättä, onko kaksi ilman kolmatta. Alla Metsähiipijän haastattelu kokonaisuudessaan. Haastattelu toki löytyy myös Youtubesta. Jos olet missannut tämän vuoden kaksi ekaa megaa,… Continue reading Haastattelussa MSG19 pääjärjestäjä Metsähiipijä\nCategorised as haastattelut, mega Tagged mega, metsähiipijä, msg19


Terveiset liittokokouksesta! - Etelä-Pohjanmaan Keskustanuoret\nSuomen Keskustanuorten liittokokous pidettiin Joensuussa 28-29.10. Kokouksessa valittiin liitolle puheenjohtajisto ja liittohallitus.\nLiittohallitukseen valittiin 5 varsinaista jäsentä kaksivuotiskaudelle sekä 2 varajäsentä sekä 2 yksivuotiskaudelle puheenjohtajistoon valittujen tilalle sekä KV-sihteeri. Puheenjohtajaksi tuli valituksi Suvi Mäkeläinen Pirkanmaalta ja varapuheenjohtajiksi Janne Kallunki ja Reetta Paukkunen.\nUrjalasta kotoisin oleva 23-vuotias Mäkeläinen opiskelee Tampereen yliopistossa yhteiskuntatutkimusta. Mäkeläinen on toiminut Pirkanmaan Keskustanuorten puheenjohtajana vuodesta 2015 lähtien. Lisäksi hänet valittiin keväällä 2017 Tampereen kaupunginhallituksen jäseneksi.\n- Keskustanuoret pitää saada uusille urille ja puolue pitäisi pelastaa. Ei varmastikaan tule helppo puheenjohtajan tehtävä, nöyrin mielin menen sitä kohti kertaa Mäkeläinen.\nLiitohallitukseen Etelä-Pohjanmaalta ehdolla ollut Sofia Mänty tuli valituksi liittohallitukseen toiseksi suurimmalla äänimäärällä. Sofia on toiminut neljä vuotta Ilmajoen nuorisovaltuuston puheenjohtajana. Pestin jälkeen hän siirtyi kuntapolitiikkaan tullen valituksi Ilmajoen kunnanvaltuustoon. Lisäksi hän on sivistyslautakunnan jäsen ja kunnanhallituksen varajäsen. Sofia aloitti tänä syksynä politiikkatiede ja sosiologian opinnot Rovaniemellä.\n”Haen liittohallitukseen, koska haluan kehittyä ja oppia lisää omasta puolueestani, tuoda näkökulmani niin maalla kuin pohjoisessa asumiseen. Haluan vaikuttaa positiivisesti kestävään kaupunkikehitykseen maaseutujen kehittämisen rinnalla.” linjaa Sofia Mänty.\nRiina Pesu Etelä-Pohjanmaalta oli ehdolla KV-sihteeriksi tehden hienon kampanjan. KV-sihteeriksi hienoisella erolla tuli valituksei Sonja Kouvo Keski-Suomesta.\nLiittokokouksessa myönnettiin myös ansiomerkkejä Etelä-Pohjanmaan keskustanuorten jäsenille, jotka ovat olleet mukana osastotoiminnassa ja/tai piirin johtokunnassa. Hopeisen ansiomerkin saivat Aapo Kirsilä Evijärvi, Esa Herrala Ylivieska (Isojoki), Janika Riikonen Seinäjoki, Päivi Huhtakallio Kurikka (Jalasjärvi), Lilli Hunnakko Kuortane, Tomi Uusipaikka Alajärvi, He, jotka eivät olleet liittokokouksessa voivat noutaa ansiomerkin pikkujoulusta tai voidaan sopia muusta toimituksesta.\nSuvi Mäkeläiseen pääset tutustumaan 16.12 pikkujouluissa!


Lamppu ja polttimo SMARTBOARD 600i2 Unifi 45 -projektoriin\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45 lamppu / polttimo Lampun osanumero: 01-00247\nValitse SMARTBOARD 600i2 Unifi 45-tuotteellesi lamput moduulilla ja polttimot aluperäis- ja tarvikevalmistajilta.\nLamput moduulilla projektoriin SMARTBOARD 600i2 Unifi 45\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45-lamppu moduulilla on alkuperäisen valmistajan muovimoduulilla varustettu lamppu. Suosittelemme tätä lamppua parhaimman laaadun ja vaihdon helppouden takia.\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45-yleislamppu moduulilla. Polttimo on alkuperäisvalmistajan tuote (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) ja itse muovimoduuli muun valmistajan tuotantoa. Tämä vaihtoehto on alkuperäistuotetta edullisempi. Suosittelemme sitä luotettavuuden ja halvemman hinnan vuoksi.\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45-tarvikelamppu moduulilla on auktorisoidun valmistajan tuottama lamppu ja moduuli. Tämä on edullisempi suosittelemistamme vaihtoehdoista esimerkiksi kotikäyttöön missä kuvanlaadun ei välttämättä tarvitse olla aivan täydellistä. Tarvikelamput eivät välttämättä vastaa laadultaan alkuperäisiä mutta ovat hinnaltaan huomattavan edullisia.\nLamput ilman moduulia projektoriin SMARTBOARD 600i2 Unifi 45\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45-lamppu ilman moduulia. Polttimo on alkuperäisvalmistajan tuote (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR). Pelkän polttimon vaihtaminen edellyttää pientä sorminäppäryyttä ja työkaluja.\nSMARTBOARD 600i2 Unifi 45-tarvikelamppu ilman moduulia on auktorisoidun valmistajan polttimo. Pelkän polttimon vaihtaminen edellyttää pientä sorminäppäryyttä ja työkaluja. Tämä on edullisempi suosittelemistamme vaihtoehdoista esimerkiksi kotikäyttöön missä kuvanlaadun ei välttämättä tarvitse olla aivan täydellistä. Tarvikelamput eivät välttämättä vastaa laadultaan alkuperäisiä mutta ovat hinnaltaan huomattavan edullisia.


Planeettamme Maa kiitää huimaa vauhtia avaruudessa, nopeutemme on juuri nytkin 107280 km/h. Elämme parhaillaan suuren syklin taitetta, jossa Maan prekessiokierto, vähän vajaa 26 000 vuotta, on tulossa täyteen ja uusi yhtä pitkä sykli on alkamassa. Maa on tullut uudelle ”aikavyöhykkeelle”, jossa kaikki on syntymässä uudeksi. Olemme siirtymässä kultaiseen ja tietoiseen aikakauteen. Tapahtumaa kuvataan koko ihmiskunnan tietoisuuden avautumisena, ja ihmisen evoluution huipentumana.\nVanha päättyy ja uutta synnytellään. Maailmamme muuttuu ja muutosta ovat toteuttamassa planeetallemme inkarnoituvat tähtilapset, nuoret ja heitä edeltäneet esi-tähteläiset. Heitä kutsutaan usein myös indigoiksi, kristalleiksi tai sateenkaari-ihmisiksi. Heitä myös diagnosoidaan mm. autistisiksi, ADHD:ksi tai aspergereiksi. Herkkyytensä vuoksi masennus ja sen kaltaiset diagnoosit ovat myös yleisiä. He edustavat jotakin aivan uudenlaista tietoisuutta, jota täällä ei vielä oikein ymmärretä tai tunnisteta. Moni nuori onkin kovilla ja siksi päätin listata ajatuksiani. Tästä tuli nyt melkoisen pitkä, toivon että et turhaudu ☺\nTyössäni tapaan paljon näitä uudenajan ihmisiä, erityisesti nuoria, ja kutsun heitä tähteläisiksi. Samat laadut löytyvät myös monesta, iältään vanhemmasta planeetan tallaajasta.\nTähti-ihmisille ominaisia piirteitä\n– Lapsena heillä on tunne sisällään, että heillä on jokin erityinen tehtävä tässä elämässä. Heillä on erityislahjakkuuksia tai he ovat monilahjakkaita. Heillä on usein vahva parantamisen kyky. Luovuus ja taiteellisuus on tärkeää.\n– He reagoivat herkästi toisten ihmisten tunteisiin tai suuriin väkijoukkoihin. Ottavat herkästi kantaakseen toisten tunnetaakkoja.\n– Heidän aistinsa voivat olla äärimmäisen herkkiä ja heillä on usein vahvoja psyykkisiä ominaisuuksia.\n– He tuntevat kaukokaipuuta jonnekin, jota ei löydy tästä maailmasta\n– Ovat kiinnostuneita avaruudesta ja tähdistä. He saattavat viettää paljon aikaa katsellen tähtitaivaalle ja kuin alitajuisesti ymmärtävät, että siellä on maailmoja, jotka ovat heille totta.\n– Moni tähteläinen kokee elämäntehtäväkseen sen, että on tullut rakastamaan, kaikkia ja kaikkea, ehdoitta.\n– Oikeudentaju ja oikeudenmukaisuus sekä rehellisyys ovat syvästi juurtuneina heidän tietoisuudessaan.\n– Varsinkin indigot ovat valmiita myös taistelemaan oikeaksi kokemiensa asioiden puolesta. Joutuvatkin usein haasteellisiin tilanteisiin muun maailman kanssa.\n– Heillä on herkkä intuitio ja herkkä sisäänrakennettu viisaus jo lapsena, eivätkä he voi tinkiä näkemyksistään.\n– Heillä saattaa olla näkemyksiä ja ymmärrystä, jotka ovat huimasti aikaansa edellä ja vaikea toisten ymmärtää.\n– He näyttävät katsovan maailmaa eri perspektiivistä, rakkauden silmin ja rakkauden ymmärryksellä.\n– He saattavat tuntea suurta surua, tai jopa fyysistä kipua kohdatessaan epäoikeudenmukaisuutta, luonnon saastuttamista, sotia tai väärinkäytöksiä. Heistä on käsittämätöntä ymmärtää, kuinka ihmiset voivat kohdella toisiaan, eläimiä tai luontoa huonosti, vääryydellä tai rakkaudettomasti. He reagoivat pieneenkin väärinkäytökseen tai negatiivisuuteen poikkeuksellisen herkästi.\n– Heille on tärkeää saada elää rakkaudellisessa ja harmonisessa ympäristössä.\n– Pyrkivät ilmentämään rakkautta kaikessa tekemisessään.\n– Heidän lähellään on helppo olla, koska heidän oma energiansa on sydämellistä ja rauhoittavaa.\n– He ymmärtävät mitä on ykseys, ja että jokaisella teolla on seurauksensa universaalien lainalaisuuksien kautta.\n– Heillä on varsinkin lapsuudessa mielikuvitusystäviä, jotka ovat heille totisinta totta. He kertovat näistä maailmoista jo lapsena vanhemmilleen, jotka joko ymmärtävät tai vastustavat koko asiaa.\n– Vahvat ja todentuntuiset unet, sekä yöaikaan tapahtuvat kokemukset ja kohtaamiset ovat ominaisia. Ne saattavat joskus olla myös pelottavia. Varsinkin pienillä lapsilla muut maailmat olentoineen avautuvat unessa niin voimakkaasti, että yö toisensa jälkeen he haluavat vanhempiensa viereen nukkumaan.\n– Heillä on konkreettisia kokemuksia ufoista ja avaruusolennoista tai he ovat kiinnostuneita näistä.\n– Heillä saattaa olla luomia tai fyysisiä poikkeamia kehossaan, jotka tuntuvat heistä merkittäviltä, symbolisilta.\n– He saattavat kokea, että he ovat eri planeetalta kuin muut ihmiset. Heillä saattaa olla suuriakin vaikeuksia ymmärtää tai sopeutua vallitseviin sääntöihin, normeihin tai elintapaan tällä planeetalla. Heillä itsellään on rakkaudellinen ratkaisu vallitseviin ongelmiin ja usein myös vahva osaaminen sen toteuttamiseen. Elleivät he pääse vaikuttamaan ja käyttämään lahjojaan, he saattavat sairastua, masentua tai turhautua. Huumeet, alkoholi saattavat tarjota pakotien tästä turhautumisesta, ja siitä että he eivät pääse toteuttamaan tehtäväänsä, johon heillä usein on vahva kutsumus sydämessään.\n– Monet kokevat olevansa väärinymmärrettyjä, ja että maailma ei näe heitä ja heidän erityisyyttään.\n– Toisinaan he kokevat tämän maailman niin vieraana, että saattavat suunnitella, ja jopa toteuttaa itsemurhan, päästäkseen takaisin kotiin.\n– Heillä saattaa olla lapsena tunne, että heidän vanhempansa eivät ole heidän oikeat vanhempansa tai perhe ei ole oikea perhe. Oikeat vanhemmat ovat jossain muualla ja tulevat pian hakemaan heidät pois. Heillä saattaa olla suuriakin vaikeuksia sopeutua biologiseen perheeseensä.\n– Yleisin piirre heillä erityisherkkyys, joka ilmenee joko fyysisinä yliherkkyyksinä tai tunnetason herkistymisenä.\n– Kovat äänet, vahvat synteettiset aineet, negatiivisuus ja aggressiivisuus saa heidät reagoimaan, tai pois tolaltaan.\n– He tunnistavat energiat ja tunnelataukset herkällä sisäisellä vaistollaan ja reagoivat niihin herkästi.\n– Heillä on tarve syödä puhdasta ruokaa, harjoittaa kehoaan ja tietoisuuttaan joogalla, meditaatiolla jne.\n– He saattavat olla hyvin tarkkoja ruuan suhteen jo hyvin pienenä. Heillä on sisään rakennettu skanneri, joka kertoo mikä sopii heille ja mikä ei. Heitä ei kannata pakottaa syömään mitään, mitä he eivät itse luonnostaan valitse. Vaikka se olisi terveellistä yleisen tiedon mukaan.\n– Yleensäkin tähteläistä ei kannata pakottaa tekemään mitään vasten tahtoaan, sillä se rikkoo heidän hyvin herkkää sisäistä ohjaustaan ja saattaa aiheuttaa vahvoja tunnereaktioita tai sairastumista.\n– He näkevät asiat sydämellään, joten heitä ei voi huijata. Heille voi olla vain täysin rehellinen, aito ja avoin kaikissa tunteissa ja tekemisessä. Koska he näkevät kaikkien kulissien taakse herkällä intuitiollaan, he joutuvat usein vastakkain sisäisen tietonsa ja ulkoa tulevan yleisesti hyväksytyn tiedon kanssa. Nämä kaksi ovat usein ristiriidassa ja tämä saattaa aiheuttaa masennusta, turhautumista ja vahvoja tunneristiriitoja.\nVastakkainasettelu ilmenee mm. koulussa. Tähtilapset kokevat, että opetettu tieto on väärin tai se on muutoin ristiriidassa heidän sisäisen viisautensa kanssa. Tai opettaja esittää jotakin roolia, joka ei ole yhtä hänen ulkoisen olemuksensa kanssa. Usein he nousevat vastustamaan tätä ristiriitaa tai vetäytyvät passiivisuuteen, jopa masentuneisuuteen. Tärkeää olisi kuunnella heitä ja antaa heidän olla erimieltä, vaikka oma ego joutuisikin koetukselle. He ovat tulleet opettamaan rakkaudellista suvaitsevaisuutta, kaikille kohtaamilleen ihmisille.\n– Tähteläiset lähtevät herkästi mukaan energioihin ja kadottavat maayhteyden, jolloin olo voi olla irrallinen ja leijaileva, arki hukassa ja rytmit sekaisin.\nMonet kokevat, että syöminen maadoittaa ja auttaa heitä tasoittamaan tunnetiloja. Luonto on monelle hyvin tärkeä ja luonnossa he latautuvat ja tasapainottuvat kaikkein parhaiten. Luonnonmukainen maadoittava ruoka, on erittäin tärkeää hyvin herkille tähteläisille.\n– Mikäli tähteläinen joutuu olemaan negatiivisessa ilmapiirissä tai hän joutuu tukahduttamaan sisäisen viisautensa tai intohimonsa ilmentämisen, hän usein sairastuu.\nMikäli tunnistit itsesi edellä mainitusta, olet tähteläinen. Sinä olet erilainen ja sinun erilaisuutesi on vahvuutesi ja lahjasi. Sinun ei tarvitse yrittää muokata itseäsi muuksi kuin mitä olet. Sinä olet tullut muuttamaan maailmaa omalla erityislaatuisuudellasi. Me jokainen olemme osa suurta kokonaisuutta, jossa jokin aivan uusi, mutta tuntematon on syntymässä. Meillä jokaisella on oma tehtävä tässä kokonaisuudessa. Olet juuri nyt oikeassa paikassa, ilmentämässä omaa erityislahjaasi. Annetaan oman tähtemme loistaa!\nAuthor Paivi KaskimakiPosted on 07.06.2014 26.07.2018 Categories Blogit, Henkisyys, Lukijoiden suosikitTags indigo, kristallilapsi, tähti-ihminen, tähtiläiset