Tsernobylin ydinvoimala | Keskustelu:Tšernobylin ydinvoimalaonnettomuus. 2020-02-21\nTsernobylin ydinvoimala. Tšernobylin historia ja nykyinen säteilyriski\nTšernobylin 2 päivän matkat +Tšernobyl hotelli\nReissu varattiin hyvissa ajoin, ja jarjestajaan oli paivittain yhteys. Seuraava paiva on mennyt kaupunkia kierreskellen mukavassa +30 asteen lampotilassa lampohalvauksen ja nestehukan rajamailla. Varmaan tuossa ajateltiin, että mahdollinen metsäpalo ei saattaisi ilmaan lisää radioaktiivisia hiukkasia. Säteilyasiantuntijat pitävät yleisesti alle 100 millisievertin mSv säteilyannoksia niin pieninä, että niiden mahdollisesti aiheuttamia syöpiä ei pystytä tilastollisesti havaitsemaan, kuten em. Tämä saastutti sekä läheisen että kaukaisen ympäristön. Nyt vain nayttaa tosiaan jarkevammalta lahtea Kiovasta pois, ja suorittaa kyseinen paivakruiisi sateilyn keskelle vasta paluumatkalla, juuri ennen paluulentoa Suomeen.\nNämä melkoisen puolueelliset väitteet heittävät varjon myös suojarakennusväitteiden ylle. Idea Tsernobylin matkasta syntyi alkuvuodesta eraan tietokonepelin ja erityisesti eraan Helsingin Sanomissa julkaistun kirjoituksen myota. Jos Odessassa onnistuisi ponnistaa sen verran, etta uskaltaisi kayda sen sukelluskurssin lapi, ois fittit bra. Onneksi saimme mukavan ukrainalaisen pariskunnan vaunuhyttiimme, eika tarvinnut huolehtia tavaroista taman jalkeen. Samalla tv:ssä annettiin hieman lisätietoa ydinvoimalaonnettomuudesta. Kaikkia he eivät kuitenkaan löytäneet. Pahiten saastuneet alueet olivat Ukrainassa ja Valkovenäjällä, jotka päättivät evakuoida osia maastaan ikuisiksi ajoiksi saastuneen ympäristön vuoksi.\nTänne olisi pitänyt tulla joko keväällä tai syksyllä. Opas kertoi, että voimme viipyä paikalla korkeintaan 10 minuuttia. Suuri osa ympäristön rojusta kerättiin reaktorin sisälle ja eristettiin. Journal of Radiological Protection, 2013. Ja laitokset kuten sairaala, miliisiasema, palokunta yms. Onnettomuuden kulku tunnetaan sekunnilleen, ja sen tekniset syyt on pystytty johtamaan yksittäisiin reaktorin osiin asti.\nOheisessa kartassa esitetään cesium-137:n leviämisjakauma Tšernobylin voimalan ympäristössä. Autiokaupungin vierailukohteita ei ole millään tavalla kunnostettu tai ylläpidetty, vaan ne tuhoutuvat pikkuhiljaa. Tupakat kylla euron toppa, ja paikallista mahorkkaa saa kahdella eurolla kokonaisen kartsan, mutta tama vaaristaa hintatasoa mika taalla vallitsee. Reaktorin grafiittisydämen räjähdystä ei kuitenkaan voitu vielä sulkea pois. Filatova itse ilmoittaa, että linkkiä sivustolle ja sen materiaaleja saa levittää vapaasti tällaisiin tarkoituksiin. Reaktoria ei ollut suunniteltu käytettäväksi niin kuin sitä kokeessa käytettiin. Ennen kristinuskon tuloa suomalaiseen uskoon kuuluivat monenlaiset jumalat, yhteys luontoon sekä vainajien palvonta.\nRuotsissa havaittiin Forsmarkin ydinvoimalan työntekijöillä poikkeuksellisen kovaa säteilyä jo seuraavana päivänä. On varsin kummallinen sattuma, että Tsernobylin onnettomuus tapahtui täsmälleen klo 01:23:45 paikallista aikaa. Muussa tapauksessa taytyy tyytya esineiden tarkasteluun ilman varsinaista taustatietoa. Mutta samaan aikaan ihmiset uhmasivat tappavaa voimaa vastaan uhraten itsensä tuntemattoman vuoksi. Pulpetit ovat yhä keskellä luokkahuoneita, ja opettajainhuoneen pöydillä lojuu oppilaiden kokeiden tulokset.\nNäin vierailet Tšernobylin alueella\n. Säätösauvojen laskeutuminen veteen sai aikaan veden tiheyden muutoksen. Perheen mies, entinen palkkasotilas, ei nukkunut lainkaan. Kun tehon laskua jatkettiin, reaktorin todellinen lämpöteho putosi operaattorivirheen takia 30 megawattiin. Sama tavoite on myös länsimaissa, mutta lisäksi reaktoreiden suunnittelulla, voimalaitosten turvallisuusominaisuuksilla ja operaattoreiden koulutuksella varaudutaan poikkeustilanteisiin ja niiden hallintaan. Varsinainen naky, kun ottaa huomioon paljon siellakin kulki jengia.\nEsimerkiksi muusta suojavyöhykkeestä poiketen kaupungin vesijohtovettä saa ainakin rajoitetusti juoda. Helikopterit alkoivat kasaamaan hiekkaa tuhoalueen päälle. Eiköhän suurin yksittäinen syy ole voimalassa tehdyt jonkun isomman tahon määräämät kokeet. Sähköntuotannossa olevissa laitokosissa Futushima on nyt toiseksi pahin onnettomuus, joskin vielä kaukana Tshernobylista, mutta tilanne tätä kirjoittaessa kaikkea muuta kuin selvä. Väestöä ei käsketty sisään asuntoihin, joditabletteja ei jaettu ja niin edelleen. Asukkaat saivat vain ottaa mukaansa välttämättömät tarvikkeet joilla heidän tulisi selvitä kolme päivää jonka jälkeen heidän olisi määrä palata kaupunkiin.


SOSTEn valtuusto: Kunnille kannusteita ennaltaehkäisyyn - SOSTE Suomen sosiaali ja terveys ry\nAjankohtaista > SOSTEn valtuusto: Kunnille kannusteita ennaltaehkäisyyn >\nSOSTEn valtuusto: Kunnille kannusteita ennaltaehkäisyyn\nSosiaali- ja terveysalan kattojärjestön SOSTEn valtuusto arvioi tänään Suomen hallituksen aikaansaannoksia hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Hallituskauden puolivälin arviossaan SOSTE vaatii kireässä taloustilanteessa kunnille kannusteita sijoittaa ennaltaehkäiseviin hyvinvointipalveluihin.\nSOSTEn valtuuston mukaan hallitus on onnistunut toimissaan tähän asti melko hyvin. Hyvinvoinnin kannalta ongelmallisimpia ovat kuitenkin sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalaan ja valtionosuuksiin kohdistuvat menoleikkaukset, joilla ei saa rampauttaa kuntien ennaltaehkäisevää hyvinvointityötä.\n– SOSTEn juuri julkaiseman Sosiaalibarometrin mukaan valtionosuuksien supistusten ennakoidaan aiheuttavan kunnissa sosiaali- ja terveyspalvelujen heikennyksiä, toteaa SOSTEn valtuuston puheenjohtaja Kristiina Kumpula.\n– Taloudellisesti vaikeina aikoina pitäisi päinvastoin olla rohkeutta lisätä ehkäisevää työtä ja hyvinvointisijoituksia. Korjaavat toimet tulevat jälkikäteen vain entistä kalliimmiksi, Kumpula sanoo.\nRatkaisuksi SOSTEn valtuusto ehdottaa uudistuvaan valtionosuusjärjestelmään mallia, jolla kuntia palkittaisiin hyvinvointiongelmia ehkäiseviin palveluihin sijoittamisesta.\nHallitus saa kritiikkiä myös epäonnistumisesta työllisyysasteen nostossa ja nuorten yhteiskuntatakuun toteutustavasta. Yhteiskuntatakuun rahoitus leikkaa muihin kuin nuoriin kohdennettujen työllistämis- ja aktivointitoimien rahoitusta, mikä kasvattaa yli 30-vuotiaiden pitkäaikaistyöttömyyttä.\nSOSTE kuitenkin kiittää hallitusta tarkennuksesta nuorten työkokeilu-uudistukseen. Sosiaali- ja terveysalan järjestöjen aloitteesta tehdyn tarkennuksen ansiosta työkokeilun piiriin pääsevät nyt kaikki nuoret. Kristiina Kumpula kehottaa hallitusta kuuntelemaan järjestöjä tarkalla korvalla jatkossakin.\n– Työ on paras keino vähentää köyhyyttä ja polarisaatiota. SOSTE vaatii hallitusta lisäämään toimia ja rahoitusta myös osatyökykyisten ja vammaisten työhön pääsyn edistämiseksi. Tässä kannattaa hyödyntää järjestöjen vahvaa osaamista, Kumpula toteaa.\nSOSTEn valtuusto kiittää hallitusta myös perusturvan sekä alkoholi-, makeis- ja tupakkaverojen korottamisesta ja kunnille opetusryhmien pienentämiseen jaetuista määrärahoista.\npuheenjohtaja Kristiina Kumpula, SOSTEn valtuusto, puh. 040 588 6248\npääsihteeri Vertti Kiukas, SOSTE, puh. 040 5924287\nSOSTE Suomen sosiaali ja terveys ry:n valtuusto muodostuu sosiaali- ja terveysalan valtakunnallisten järjestöjen johtajista. Valtuuston kokoonpanon löydät verkosta.\nHallituskauden puoliväliarvion taustamuistio


Alkuperäiskansat suojelevat metsää, mutta Brasiliassa se on yhä vaikeampaa | Maailma.net\nAlkuperäiskansat suojelevat metsää, mutta Brasiliassa se on yhä vaikeampaa\nBrasilian alkuperäiskansoille varatut maat ovat Amazonin sademetsän suojelluimpia alueita, mutta viimeisen vuoden aikana metsätuho on kiihtynyt.\nBrasilian alkuperäisasukkaita osoittamassa Rio de Janeirossa mieltään ja vaatimassa maidensa palauttamista laittomien valtaajien käsistä. (Kuva: Mario Osava / IPS)\nMario Osava Suomen IPS 13.12.2017\n(IPS) -- Alkuperäisasukkaita pidetään maailman parhaina metsien suojelijoina. Brasiliassa heidän mahdollisuutensa metsien suojeluun ovat hupenemassa maatalouden, kaivosteollisuuden ja sähköntuotannon puristuksessa.\nBrasilian alkuperäiskansoille varatut maat (Terras Indígenas, TI) ovat Amazonin sademetsän suojelluimpia alueita, ja metsien hävittäminen niillä on ollut viime aikoihin saakka hyvin vähäistä. Viimeisen vuoden aikana metsätuhoja on kuitenkin kertynyt 32 prosenttia edellisvuotta enemmän.\n”Tuhoamalla metsämme he tuhoavat kulttuurimme, tietoisuutemme ja taloutemme”, sanoo Almir Narayamoga Surui, joka johtaa koillisbrasilialaista surui-kansaa. ”Me puolustamme metsiämme, koska ne ovat meidän elämämme ja viisautemme.”\nMetsien tuhoajia ovat laittomat metsurit ja ”garimpeirosit”, kullan ja timanttien kaivajat, jotka tunkeutuvat suruiden maille.\nLaittomilla hakkuilla on ympäristövaikutuksia, sanoo Paulo Barreto, Imazon-tutkimuslaitoksen vanhempi tutkija. ”Ne muun muassa kuivaavat alkuperäiskansojen maiden läpi virtaavia jokia ja altistavat metsiä tulipaloille.”\n”Ne köyhdyttävät metsiä biologisesti, kun taas metsäpalojen savut vaikuttavat eläinten ja ihmisten terveyteen”, Barreto selittää.\nIlmastonmuutos ja sen torjunta tuottavat ongelmia\nVuoden 2010 väestönlaskennan mukaan Brasilian väestöstä 0,45 prosenttia eli 897 000 asukasta kuuluu alkuperäiskansoihin. TI-alueita on 1,17 miljoonaa neliökilometriä eli 13,8 prosenttia kaikesta maa-alasta. Suuri osa niistä sijaitsee alueilla, jotka ovat erityisen herkkiä ilmaston lämpenemiselle.\nYmpäristöpolitiikka alkuperäiskansatympäristömeretsuojelu Brasilia Suomen IPS


Pelkkä niitto vai niittomurskaus? - Maatalous - Koneviesti\nKoneviesti tiedusteli viljelijöiltä ja maatalousurakoitsijoilta, suosivatko he työmenetelmänä pelkkää niittoa vai niittomurskausta.\nPelkässä niitossa ei ongelmaa\n”Pelkän niiton riskit kasvavat, jos niitetään liian lyhyeen sänkeen. Jos on vaarana, että rehu kuivuu liikaa, se pitää karhottaa aikaisemmin. Kostealla kelillä kuivumista nopeutetaan pöyhimällä. Niittomurskaimilla harvoin ajetaan kasvustoa leveälle kuivumaan. Kapeaksi niittomurskattu karho ei kuivu tasaisesti. Murskaus on kevyt käsittely siihen nähden, paljonko se tuo akselipainoa ja lisää tehonkulutusta. Ajoimme 142 Directillä yli 9 metrin niittoleveyttä, kun murskauksessa olisi tarvittu reilusti yli 200 hevosvoiman traktori.” Janne Sauvo, Nokia.\nPelkkä niitto ja ruuvikarhotus\n”Niitossa ruuvikoneella heinä jää kuohkeaksi sängen päälle. Ilman ruuvia heinä kaatuu joissain olosuhteissa ajosuuntaan tiiviiksi matoksi, painuu sängen sekaan ja vaikeuttaa karhotusta. Jos sataa, heinä painuu edelleen ja rehun puhtaus voi kärsiä. Perhosen oikeanpuoleisella ruuvilla kahden ajokerran heinät voidaan kaventaa joko neliroottoriselle tai noukinkarhottimelle sopivaksi. Näin ajosilppurille saadaan yksi karho 20 metrin leveydeltä. Etukone on murskaava, jotta sen karho jää traktorin pyörien väliin.” Petri Jääskeläinen, Pielavesi.\nViljelijät halusivat murskaavan koneen\n”Kokeilimme pelkkää niittoa yhden kesän. Rehu ei kuivunut riittävän nopeasti. Niitetty heinä kaatuu ajosuunnassa, mikä voi olla noukinkarhottimen toiminnalle haasteellista. Lisäksi heinä kaatuu tiiviiksi matoksi, ja karhotin joudutaan säätämään alemmaksi. Näin hygieniariskit kasvavat erityisesti pehmeillä turvepelloilla. Valittavissa oli molemmat menetelmät ja suurin osa viljelijöistä oli murskaavan koneen puolella.” Matti Moisanen, Sotkamo.\nLue myös mielenkiintoinen artikkeli Niittotavat puhuttavat - murskaimella vai ilman? KV6/2021!\nMillainen on maanrakentamisen kysyntä juuri nyt keväällä 2021? (KV 5/2021)\nMiten vaihtelevat talvet vaikuttavat toimintaasi? (KV 4/2021)


Aamuni tänään – Neiti Nimetön\nPrevious post: Matkakuumetta ilmassa\nNext post: Elena Ferrante – Loistava ystäväni\nPosted tammikuu 19, 2017 julkaissut neitinimeton\nViime yönä pihalle oli tupsahtanut kolmekymmentä senttiä lunta. Kiroilin hiljaisesti auton harjaamista kurkatessani makuuhuoneen ikkunasta ulos. Aamukoomailujen jälkeen purin hampaani yhteen ja työnnyin ulos lumimyräkkään Kuomat jalassa ja pipo visusti korvilla. Sydämeni oli sulaa, kun näin, että aiemmin töihin lähtenyt mies oli puhdistanut minunkin autoni. Muutama silaus harjalla, lapset kyytiin ja kohti päiväkotia.\nEtenimme kymmenen metriä, kunnes kulman takaa kohosi kirjaimellisesti jäätävä lumivalli, jonka aura-auto oli pukannut tielle siten, että se tukki ajotien kotoamme. Ja juuri viimeviikolla kävimme yhdessä aura-autokuskin kanssa läpi sitä, kuinka matkailukeskuksessamme kuuluu aurata ja mielestäni molemmat olimme yhtä mieltä siitä, että tuollaisia ajoesteitä ei voi pihalle jättää. Ehdin kiukusta kihisten käydä läpi kaksi vaihtoehtoa; painaa kaasua ja toivoa parasta tai pysäyttää ennen jumiin joutumista ja kolata tie auki, lumilinko kun kellii korjaamossa.\nValitsin väärin. Vaikka vauhtia oli kiitettävästi, auto tupsahti valliin pölähdyksen kera ja siihen jäi. Lapiohommiksi meni. Lapset olivat ikionnellisia päästessään lumilapion varteen heti aamusta, vaikka mainittavaa hyötyä heistä ei autonirrotustalkoissa ollut. Siinä touhutessa pahin kiukkunikin ehti laantua, joten liikkeelle päästyämme onnistuin soittamaan täysin asiallisen puhelun tielaitokselle.\nTällaista talvi täällä on. Muuttuneita suunnitelmia, kiinnijuuttuneita autoja, lumivyöryn vuoksi suljettuja teitä. Mutta on myös kinoksissa riekkuvia iloisia lapsia, mahastahuikaisevia laskuja hiihtoladuilla ja vapauden tunne moottorikelkan selässä.\nMihinkään en vaihtaisi oikeaa talvea.\nArki Olderfjord Arki Lapset Talvi


Mangaa Nurmon kirjastossa | Seinäjoen kaupunki\n8.4.2011 Ihmisiä, kirjoja, elämää\nNurmon kirjaston Mangailta\nTorstaina 17.3. vietettiin Nurmon kirjastossa Mangailtaa. Manga on japaninkielinen ilmaisu sarjakuvalle ja nykyään termi on vakiintunut tarkoittamaan nimenomaan japanilaista sarjakuvaa. Vaikka Japanin tuhoisa maanjäristys sattui juuri edellisenä viikonloppuna, järjestimme illan suunnitellusti. Apeista uutisista huolimatta on muistettava, että elämä jatkuu. Myös Japanissa.\nIllan aikana kirjastossa järjestettiin monenlaista toimintaa. Piirustuspajan vetäjä Essi Nopanen opasti kiinnostuneita mangapiirtämisen saloihin, maskeerausnäytöksessä pääsi seuraamaan cosplaytyylisen fantasiameikin syntyä ja origamipisteessä taiteltiin paperista kukkia, perhosia ja jopa ilmapalloja.\nSeinäjoen aikidoseura Shintai puolestaan esitteli perinteistä japanilaista taistelutyyliä, joka on ikuistettu myös useiden mangasarjakuvien lehdille. Illan aikana otettiin vastaan myös musiikkitoiveita ja maisteltiin Japanista lennätettyjä herkkuja. Syömäpuikkoja ei kuitenkaan vaadittu käyttämään, vaikka niitäkin pääsi illan aikana testaamaan. Myös henkilökunta herätti hilpeyttä mangatyylisissä asuissaan.\nErään asiakkaan sanoin: Kunpa tällaista voisi olla kirjastossa aina!


Witcher Hentai porno videoita [Tag] - XAnimu.com\nWitcher Hentai sukupuoli\nThe Witcher - Geralt + Vivienne (lintu) B: ssäelles Beauclairista\nThe Witcher 2 - Geralt And Amesse Flotsam Courtesan Fuck Scene (laajennettu)\nThe Witcher - Geralt ja Philippa The Crippled Catessa\nThe Witcher - Geralt ja yksitoista Scoia'tael Warrioress I Passiflorassa\nThe Witcher - Kurvikas Yennefer romanssi\nThe Witcher - Succubui pitää siitä hallitsevana\nWitcher Yennefer 3d-porno peli\nThe Witcher: Noitujen mallisto\nThe Witcher - Geralt ja Vespula The Crippled Kate's\nThe Witcher - Intohimoinen yö Keiran kanssa\nThe Witcher - Aistilliset sisaret\nThe Witcher - Geralt ja Rosa Var Attre vammautuneessa kateessa\nWitcher Triss perseestä mukaan Geralt kanssa kerma piirakka\nThe Witcher - Geralt ja Cerys Passiflorassa\nYenin ratsastuskukko Sfm Witcher\nThe Witcher Yennefer Susi vittu\nKATSAJAN PARAS 3 PORNO\ntriss saa munaa valtava munaa hirviöitä\nThe Witcher - Geralt + yksitoista Scoia'tael Warrioress Iv On Crippled Kates\nThe Witcher - Geralt ja Shani B: ssäelles Beauclairista\n[pienjätti / Boobs Expansion] Triss's Large Morning (päivitetty)\nVillielämän seksi minotauruksen kanssa\nThe Witcher - Geralt ja A. Succubus Kirjassa Passiflora\nKohtalokas yö - Ciri - Geralt - Koira\nIhmeellinen punainen pää yrittää yhdyntää aikuisen miehen kanssa, jonka nimi on Geralt\nSilmät silmät ja creampied samalla kun rypistetty takaa\nYen & Ciri: Salamurhaajat (sfm)\nThe Witcher: Romanttinen musiikkivideo\nEtsitkö hentai noitavideot? Tuhannet mahtavat witcher-pornoleikkeet ovat tässä luokassa ja korkealaatuisia! XAnimu - hentai ja pelipornoputki - on täynnä pornovideoita, jotka on merkitty witcherillä, ja lisäämme uusia joka ikinen päivä. Tämä tarkoittaa, että voit käydä XAnimussa milloin tahansa annoksellasi hentai noitu porno. Päätimme olla numero yksi lähde hentai porno erikoisuus pelaamista porno videoita. Ja teemme parhaamme kattaaksemme kaikki tunnetut hentai porno kapealla. Siksi teemme kovasti töitä, jotta tämä noitaosio päivitettäisiin kaikilla parhailla videoilla, jotka löytyvät verkosta. Jos haluat sekä tuoretta että tunnettua noitavideot, olet oikeassa paikassa.


Minka kuustosen mies | Upea pari! Tässä on Minka Kuustosen komea näyttelijärakas. 2020-03-02\nMinka kuustosen mies. Iina Kuustonen\nAku Sipola puolestaan teki hienon roolin Syysprinssissä ja on mukana Uusi päivä -sarjassa. Hän näyttelee myös jääkiekkoilija Raimo Helmistä joulupäivänä ensi-iltansa saavassa 95-elokuvassa. Roope on meistä ahkerin snäppääjä. Välillä kulisseissa tehdään vain muutaman sekunnin kestäviä pukuvaihtoja. Sisältö jatkuu mainoksen alla Sebastian asuu avoliitossa Iina Kuustosen kanssa, mutta pari on ollut vaitonainen yksityisasioistaan.\nKun pitää pitää huolta muistakin kuin itsestään, siinä on ollut pakko ryhdistäytyä, Sebastian kertoi tuolloin. Pyydä häntä ajattelemaan asioita sinunkin kannaltasi. Hetkeä aiemmin radiossa soi sattumalta Minkan isän Mikko Kuustosen lähes 30 vuotta vanha kappale Taivas varjele, jossa teemana on vastuu maailmasta ja muista ihmisistä. Luo Otavamedia-tili Kirjaudu Jos olet jo luonut Otavamedia-tilin, kirjaudu tästä palveluun: Sähköpostiosoite Salasana Kirjaudu Jos tarvitset apua rekisteröinnissä, auttaa mielellään. Myös Minka Kuustonen kokee, että hänellä on siihen velvollisuus. Iina arvelee, että tilanne olisi toinen, jos jompi kumpi heistä olisi jäänyt työttömäksi.\nMolemmilla on ollut urallaan vaativia rooleja, mutta kaikkein haastavin ja rakkain on tulossa; vanhemmuus. Jarkko seurusteli lukioaikoina Minka Kuustosen kanssa, Marja kertoo. Kuvassa on tekoviikset mutta veri on aitoa tekoverta, Sipola kertoi Instagramissa julkaisemansa kuvan yhteydessä. Minka haluaa puida asioita itsekseen ja rauhassa, Iina on tulisempi. Finnish musician is Iina Kuustonen's father.\nEnsi vuonna vuorossa tv-sarjat Klikkaa mua, Raja ja Nymfit, sekä elokuva Kesäkaverit. Huomasin, että Raipella on ihan oma tapansa puhua. Poika oli alle vuoden ikäinen osallistuessaan ensimmäiselle ilmastomarssilleen. Otavamedia-tilin tunnuksilla voit käyttää kaikkia Otavamedian digipalveluita sekä tarkastella yhteys- ja tilaustietojasi. Kuustonen is engaged to and together they have a son born in September 2016 and a daughter born in February 2019.\nMinkan ja Akun ensimmäinen yhteiskuva Ilta-Sanomissa elokuussa 2014. Isäksi tulo sai hänet ryhdistymään työelämän suunnittelussa. Minka on tehnyt yhtä pitkän uran, mutta enimmäkseen teatterin puolella. Niin kuin tämän sormuksen, Minka sanoo ja esittelee kaunista hopeakorua. Lastemme perheidenkin vuoksi olisi liittomme hyvä olla kasassa. Olin kiltti kympin tyttö tosi pitkään, mutta murrosikä iski minuun voimakkaasti. Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen — Kävin Tampereella ja hän kävi meillä kotona.\nSarjassa selviää, että Mikko Kuustonen on Syke-sarjassakin näyttelevän Jarkko Niemen entinen appiukko. Tukea vaikeuksissa Viime keväänä Iinan ja näyttelijäpuoliso Kai Vaineen kuusi vuotta kestänyt avoliitto päättyi. Itsenäistyin tosi varhaisessa vaiheessa, sillä muutin omilleni jo 17-vuotiaana. Ja se on tärkeää, että osaamme molemmat tunnistaa uupumuksen merkit ajoissa, myös toisistamme, Iina arvelee. Äitiys on tuonut Minkan elämään paitsi onnea ja iloa myös huolta maapallon tulevaisuudesta. Vasta teini-ikäisenä persoonallisuus alkoi muuttua, Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa hurmaava rokkari kuvailee. Kuustonen ja Sipola ovat kollegoita, mutta seurustelu ei kuulemma alkanut työn merkeissä.


Crazy Factory Alennuskoodi 20% Alennus • Tammikuu 2022\nCrazy Factory alennuskoodi & alennuskuponki - Tammikuu 2022\nSitten löydät täydelliset lävistykset ja oikeat korut sinulle kaupasta Crazy Factory. Tutustu laajaan valikoimaan korkealaatuisia lävistystarvikkeita ja koruja edullisilla hinnoilla. Crazy Factory tarjoaa viimeisimmät trendit ja ajattomat kohokohdat, ja omien tietojensa mukaan se tarjoaa yli 80 000 tuotetta! Ne tarjoavat laajan valikoiman värejä, tyyppejä ja kokoja. Lisäksi he tuovat vuosittain markkinoille yli 2 000 uutta tuotetta pitääkseen valikoimansa ajan tasalla ja tarjotakseen sinulle mielenkiintoisia asioita. Jatka tarkistamista! Crazy Factory -sivustolta löydät vain artikkeleita, joiden laatu on tarkastettu ja testattu.\nSaa jopa 20% alennus Ring-tuotteista Crazy Factoryssa\nNauti jopa 20% vähennyksestä Expander-tuotteista Crazy Factoryssa\nDouble flared tunnel (surgical steel- tuotteet alkaen $1,08\nSaa Ball Holder Piercing Tool- tuotteista lähtien ¥1 Crazy Factorysta\nSpiral- tuotteet alkaen ¥1\nLabradorite plug (stone)- tuotteet alkaen $1,80\nBanana kanssa Balls- tuotteet alkaen $1,29\nLabret- tuotteet alkaen ¥1\nBarbelli- tuotteet alkaen ¥129\nSaa Screw-on tunnel (surgical steel- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $1,80 Crazy Factoryssa\nSäästä jopa 20% Crescent-tuotteista Crazy Factoryssa\nSaa Ball closure ring kanssa crystal stone- tuotteista lähtien $1,20 Crazy Factorysta\nSaa Screw-on tunnel (surgical steel- tuotteista lähtien $1,80 Crazy Factorysta\nSaa Punakullanvärinen avoin nenärengas- tuotteista lähtien $1,20 Crazy Factorysta\nSaa Ball closure ring- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $1,02 Crazy Factoryssa\nSaa Open Nose Ring- tuote alimmillaan hintaan $1,80 Crazy Factoryssa\nNose Stud- tuotteet alkaen $1,80\nSaa Tragus Piercing- tuotteista lähtien $2,41 Crazy Factorysta\nBarbell- tuotteet alkaen $1,90\nSaa jopa 20% Monikäyttönipistin kanssa crystal stones-tuotteista Crazy Factoryssa\nSaa Tear-shaped double flared plug (stone) kanssa glitter- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $1,44 Crazy Factoryssa\nSaa Double flared tunnel (surgical steel- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $1,08 Crazy Factoryssa\nNauti Labret-tuotteista alkaen $1,43 Crazy Factoryssa\nSaa Circular barbell- tuotteista lähtien $1,66 Crazy Factorysta\nSaa Double flared tunnel (surgical steel- tuotteista lähtien $1,80 Crazy Factorysta\nSaa Circular barbell- tuote alimmillaan hintaan $1,90 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Kaikki Lävistyskorut- tuotteista lähtien $35,00 Crazy Factorysta\nNauti jopa 20% vähennyksestä Spiral-tuotteista Crazy Factoryssa\nSaa Ball closure ring kanssa fixed ball- tuote alimmillaan hintaan $1,20 Crazy Factoryssa\nSaa Monikäyttönipistin- tuotteista lähtien $1,44 Crazy Factorysta\nNauti Single flared tunnel (surgical steel-tuotteista alkaen $1,92 Crazy Factoryssa\nSaa Continuous ring- tuotteista lähtien $2,89 Crazy Factorysta\nSaa Tragus Piercing- tuotteista lähtien $2,65 Crazy Factorysta\nSaa Double flared plug (stone)- tuotteista lähtien $1,80 Crazy Factorysta\nSegment Ring- tuotteet alkaen $1,20\nEtusivu Korvakorut- tuotteet alkaen $35,00\nEtusivu Sormukset- tuotteet alkaen $35,00\nSaa Etusivu Kaulakorut- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Uusimmat korut- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Helat- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $35,00 Crazy Factoryssa\nEtusivu Neliöhelat- tuotteet alkaen $35,00\nSaa Etusivu Hymykuoppa- tuotteista lähtien $35,00 Crazy Factorysta\nSaa Etusivu Crows Feet- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Vaakasuuntainen kulmalävistys- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Teardrop- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Spiked Horn Dermal- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Third Eye- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Posken iho- tuotteista lähtien $35,00 Crazy Factorysta\nNauti Etusivu Central Eyebrow-tuotteista alkaen $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Etusivu Silmäluomi- tuote alimmillaan hintaan $35,00 Crazy Factoryssa\nSaa Labret kanssa Ball ja crystal stones- tuotteista lähtien $1,36 Crazy Factorysta\nNauti Labret-tuotteista alkaen $1,06 Crazy Factoryssa\nNose Stud- tuotteet alkaen 1,49€\nSaa Screw-on tunnel (surgical steel- tuotteista lähtien $1,44 Crazy Factorysta\nSaa Etusivu Spiraalikorut- tuote alimmillaan hintaan 29,00€ Crazy Factoryssa\nEtusivu Työkalut ja varusteet- tuotteet alkaen 29,00€\nSaa Tunnel (surgical steel- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin $1,08 Crazy Factoryssa\nSaa Barbell kanssa Balls- tuote alimmillaan hintaan $1,29 Crazy Factoryssa\nNauti Labret kanssa Ball ja glitter-tuotteista alkaen $1,56 Crazy Factoryssa\nSaa Tragus Piercing- tuotteista lähtien $2,89 Crazy Factorysta\nSaa Screw-on tunnel (surgical steel- tuotteista lähtien $1,56 Crazy Factorysta\nNauti Monikäyttönipistin kanssa crystal stones-tuotteista alkaen $1,08 Crazy Factoryssa\nSaa Nose Stud- tuote alimmillaan hintaan $1,08 Crazy Factoryssa\nSaa Segment Ring- tuote alimmillaan hintaan 1,69€ Crazy Factoryssa\nBanana kanssa Balls ja crystal stones- tuotteet alkaen $1,80\nNauti Barbelli-tuotteista alkaen 1,27€ Crazy Factoryssa\nSaa Double flared plug (wood) kanssa concave front- tuote alimmillaan hintaan $1,08 Crazy Factoryssa\nSaa Circular barbell- tuotteista lähtien $1,20 Crazy Factorysta\nBanana kanssa cones- tuotteet alkaen $1,05\nSaa Ring- tuotteista lähtien ¥363 Crazy Factorysta\nLabret- tuotteet alkaen ¥101\nNauti jopa 20% vähennyksestä Ring-tuotteista Crazy Factoryssa\nJopa 20% Tunnel- tuotteista\nSaa Tragus Piercing- tuotteista niin alhaisella hinnalla kuin ¥1 Crazy Factoryssa\nSäästä jopa 20% Ring-tuotteista Crazy Factoryssa\nSaa Tragus Piercing- tuotteista lähtien ¥259 Crazy Factorysta\nRing- tuotteet alkaen ¥1\nSaa Ring- tuotteista lähtien $3.62 Crazy Factorysta\nBanana kanssa Balls- tuotteet alkaen ¥103\nTunnel- tuotteet alkaen ¥168\nKuinka käyttää Crazy Factory alennuskoodi?\nHalutun alennuskuponki: n hankkiminen kauppiaalle Crazy Factory ei ole koskaan ollut näin helppoa. Seuraa vain näitä vaiheita: Käy sivustolla fi.coupert.com, niin löydät kaiken alennuskuponki, jota tarvitset ostoksillesi kaupassa crazy-factory.com. Tammikuu aikana ostoksillesi on yhteensä 80 kampanjakoodi. Valitse yksi näistä alennuskuponki ja mene ostoksille. Kun olet lisännyt ostettavat tuotteet heidän ostoskoriinsa, voit siirtyä kassalle. Kirjoita kampanjakoodi, jonka olet hankkinut sivustolta Coupert ”Käytä kuponkeja” -ruutuun. Sen jälkeen näet selvästi tilauksesi lopullisen hinnan. Kuukaudessa Tammikuu Coupert tarjoaa kaikille Crazy Factory asiakkaille korkeintaan 20% alennuksen tilauksestasi.\nCrazy Factory UKK\nTarjoaako Crazy Factory alennuskoodi?\nCrazy Factory tarjoaa alennuskoodi ja alennuskuponki auttamaan sinua säästämään verkko-ostoksista. Täällä Crazy Factory on useita 80 alennuskoodi. Suurin alennus on 20%. Valitse alennuskuponki useista Crazy Factory alennuskoodi\nKuinka kauan Crazy Factory alennuskoodi on voimassaoloaika?\nAlueen Crazy Factory alapuolella alennuskoodi on alennuksen voimassaoloaika. Kohteen Crazy Factory alennuskoodi voimassaoloaika on tärkeä, kun olet ostoksilla. Voimassaoloaika alennuskoodi on tärkeä, sinun on oltava varovainen voimassaoloajan suhteen Jotta voit käyttää Crazy Factory -alennusta paremmin, olemme asettaneet myöhässä olevan osan alennuskoodi. Voit yrittää käyttää.\nVoiko useita Crazy Factory alennuskoodi käyttää kerralla?\nEdellytyksen on täytyttävä, jotta Crazy Factory alennuskoodi voidaan käyttää. Voit nähdä, että voit käyttää ilmaista lähetystä muiden kanssa alennuskoodi. Jos olet uusi asiakas, voit rekisteröidä Crazy Factory ja saada lisäksi 10% alennuksen.\nJos Crazy Factory alennuskoodi ei toimi? Mitä tapahtui?\nKirjoita alennuskoodi, mutta tilaushinta ei muuttunut, tarkista syy Jos syötät koodin vahingossa, voit kirjoittaa sen vielä kerran. Et voi enää käyttää tätä koodia, koska se on myöhässä alennuskoodi Käyttöehdot ovat voimassa, tuotteen nykyinen hinta ei täytä vaadittua varaushintaa. Osta lisää tuotteita Alennustasi ei voi käyttää ostoskorissa oleviin tuotteisiin\nKuinka usein julkaiset Crazy Factory uusia kuponkeja?\nCrazy Factory Kupongit päivitetään yleensä vähintään kerran kuukaudessa. Voit ostaa kauden lopussa, koska sillä on paljon alennuksia täällä. Juhlapyhinä täällä on enemmän alennuskoodi. Voit tilata Crazy Factory, jotta et menetä parhaita alennuksia.\nTämän Päivän Kampanjat Crazy Factory\nCrazy Factory toisissa maissa\nAustria crazy factory\nBrazil crazy factory\nGermany Crazy factory\nNederland Crazy Factory\nNorway Crazy Factory\nPoland Crazy Factory\nSweden Crazy Factory\nUnited States Crazy-factory\nSigncom alennuskoodi Stadium Outlet alennuskoodi Omalaina alennuskoodi FLOAT kuponki Pussukka alennuskoodi Minna bakes alennuskoodi Skidi alennuskoodi Eumer kampanjakoodi victoriassecret.com alennuskoodi Canny alennuskoodi Size? alennuskoodi Pizza Express alennuskoodi Voglia alennuskoodi fiskars.com alennuskoodi veneilijanverkkokauppa.fi alennuskoodi Goboo alennuskoodi Testoriginal alennuskoodi Ridestore alennuskoodi Islantilaisvilla alennuskoodi MarieZelie alennuskoodi Oura Ring alennuskoodi xslelut.fi alennuskoodi Fitverstas alennuskoodi Tokmanni Alennuskuponki Bianco alennuskoodi Elementti Elli alennuskoodi Lyko Alennuskuponki Smashinn alennuskoodi Sisustus Laventeli alennuskoodi Sf Anytime alennuskoodi Tessabit alennuskoodi\nPiilola alennuskoodi Feelia Ruokakauppa alennuskoodi groom.fi alennuskoodi Viasat alennuskoodi Kamux alennuskoodi Hemtex alennuskoodi Jumbo alennuskoodi Louhi alennuskoodi Lempi Lifestyle alennuskoodi Pänikkä ja Piironki alennuskoodi pavunvarsi.fi alennuskoodi DuracellDirect.fi alennuskoodi Sisustus Idea alennuskoodi lundia.fi alennuskoodi Computeruniverse alennuskoodi Original Penguin alennuskoodi rivaclothing.com alennuskoodi Beautylish alennuskoodi RS Parks alennuskoodi Koton alennuskoodi Victoriamilan tarjouskoodi nappinja.fi alennuskoodi Kaino alennuskoodi metallinpaljastin.fi alennuskoodi Dji alennuskoodi SmartWool alennuskoodi FitClub Finland alennuskoodi KitchenOne alennuskoodi CesarsShop alennuskoodi Matkavekka alennuskoodi\nCrazy Factory Ilmainen toimitus\nKaupan Crazy Factory jäsenet eivät tarvitse muita kuponkeja. Saadaksesi ilmaisen toimituksen, kirjaudu sisään ostohetkellä. Säännölliset vierailijat, jotka haluavat ilmaisen toimituksen, saattavat tarvita ilmaisen lähetyskupongin. Toimitustavoille on monia vaihtoehtoja, ja kun lähetät toimitustietoja, voit valita suosikkitapasi. Riippumatta siitä, mitä pyyntösi on, Crazy Factory toimittaa pyynnön mukaan. Ja se näyttää arvioidun saapumispäivän tilauksessa.\nCrazy Factory Palautukset\nJos haluat palauttaa tuotteen, käsittele se 30 päivän kuluessa tuotteen vastaanottopäivästä. Lähetä ensin palautuspyyntö kauppiaalle Crazy Factory ja antamasi suostumuksen jälkeen voit täyttää palautuslomakkeen. Pakkaa koko tuote ja palautuslomake huolellisesti ja lähetä ne takaisin Kun palautat tavaran, voit ottaa yhteyttä kauppiaan Crazy Factory kauppaan ja maksaa palautuksen väliaikaisesti. Crazy Factory Tavaroiden paketin vastaanottamisen jälkeen lähetysmaksu palautetaan 14 päivän kuluessa\nCrazy Factory Jäsensuunnittelu\nCrazy Factory rekrytoi lisää jäseniä liittymään. Liity jäsenen Crazy Factory jäseniin saadaksesi jäsenalennuksia. Voit esimerkiksi saada syntymäpäiväalennuksen. Kun sinun on palautettava tavarat, siitä ei aiheudu lisäkustannuksia. Voit myös kerätä pisteitä historiallisessa kulutuksessa. Napsauta oikeassa alakulmassa liittyäksesi jäsenyyteen ja nauti lisää alennuksia.


68,5 m² Välskärinkatu 33 A, 04410 Järvenpää Kerrostalo 3h vuokrattavana - Oikotie 16294937\n1 149 € / kk●68,5 m²\nVälskärinkatu 33 A, Pajala, Järvenpää●3h+kt+s+parveke\nValoisa 68 m2 neljännen kerroksen kolmio.Tämä Joo Koti on heti vapaa!\nAsunnossa on suuret ikkunat, loistavat säilytysratkaisut sekä oma tilava parveke ja sauna.\nKeittiössä modernit kodinkoneet, kuten astianpesukone ja induktioliesi. Vaaleat pintamateriaalit asunnossa luovat modernin yleisilmeen ja tekevät asunnosta helposti sisustettavan.\n- Vuokra: 1149 EUR / kk - Vesimaksu: 20 EUR / hlö / kk - Media 10 EUR / kk (sisältäen 10M laajakaista)\nAs Oy Järvenpään Välskärinhovi valmistui 10 /2020 Järvenpään Pajalan alueelle, lähelle Järvenpään rautatieasemaa sekä keskustan palveluita ja harrastusmahdollisuuksia.\nRautatieasemalle on matkaa vain n. 1 km, joten yhteydet joka suuntaan ovat erinomaiset. Keravalle matka-aika on vain 8 minuuttia ja Helsingin keskustassa olet alle puolessa tunnissa. Autoileva pääsee nopeasti Lahdenväylälle sekä Kehä III:lle.\nSeinät ja lattia laatta, suihku, suihkukaappi, wc-istuin, peilikaappi, käsienpesuallas, allaskaappi.\nsosiaali- ja terveyskeskus 750 m, Citymarket 750 m, Prisma-keskus 1,5 km. Koulut: Ammattiopisto Spesia 1,5 km, lukio 1,8 km\nPintamateriaalit: Lattiat laminaattia, seinät maalattu. Pesuhuone laattaa. Säilytystilat: Varasto\nJunalla Keravalle 8 min, Tikkurilaan 16 min, Helsingin keskustaan 30 min, lentokentälle 34 min


Mökkiläisparlamentin kokoonpano kaudella 2017–2021\nPrinkkala Ari, puheenjohtaja, puh. 040 508 4225, ari.prinkkala(a)kokemaki.fi\nSuominen Tuomo, varapuheenjohtaja, puh. 0500 586 463, tuomo.suominen(a)netti.fi\nJokimaa Keijo, puh. 050 518 6267, keijo.jokimaa(a)dnainternet.net\nKoivula Mika, puh 044 560 5184, mika.koivula(a)kokemaki.fi\nLaakio Jouko, puh. 040 706 6303, jouko.laakio(a)pp1.inet.fi\nLeppäkorpi Jorma, puh. 040 511 8249, jorma.leppakorpi(a)gmail.com\nMarkkanen Hannu, puh. 050 381 0575, hannumarkkanen(a)luukku.com\nMekkonen Saku, puh. 050 522 8742, saku.mekkonen(a)kokemaki.fi\nTigerstedt Claes, puh. 040 500 9397, claes.tigerstedt(a)gmail.com\nYlikippari Reijo, puh. 040 506 7811, ylikippari.reijo(a)Kolumbus.fi\nKopio Leena, sihteeri, puh. 040 488 6104, leena.kopio(a)kokemaki.fi


Kuinka analyysi suoritetaan ALAT-tasolla ja mitä sen tulokset tarkoittavat? - Analyysit - May\nMitä ALAT- ja ASAT-verikokeet osoittavat? Lääkärisi kertoo sinulle tästä. ALAT ja ASAT ovat 2 entsyymiä, jotka osallistuvat biokemiallisiin reaktioihin.\nLyhenne tarkoittaa ALAT (ALT) - alaniini-aminotransferaasi tai yksinkertaisesti aminotransferaasi, ASAT (AST) - aspartaatin aminotransferaasi tai yksinkertaisesti aspartaatti.\nNämä entsyymit osallistuvat aminohappojen kuljetukseen yhdestä molekyylistä toiseen. Aminohapoilla on suuri merkitys proteiinien rakennuksessa. ALAT sisältää aminohapon - alaniinin (tästä johtuen nimi ALAT), ja ASAT sisältää asparagiinin ja entsyymin pyridoksiini (B6-vitamiini). On luettelo elimistä, joissa nämä entsyymit syntetisoidaan, alenevassa järjestyksessä, ts. luettelossa on ensinnäkin elin, jossa entsyymiä on eniten.\nErityisesti vahvistettuja lukuja (raja), joiden perusteella lääkäri näkee lueteltujen elinten tilan. Jos solut tuhoutuvat, niiden eheys vahingoittuu ja entsyymit pääsevät vereen. Sen perusteella, mikä entsyymi on enemmän verikokeessa, voidaan päätellä vastaavan elimen tilasta.\nYksikkömäärä normissa 1 litraa verta:\nMikä on biokemiallinen verikoe? Kun tutkimus suoritetaan laboratorio-olosuhteissa, kyseessä on biokemiallinen analyysi. Se on vertailupiste hoitavalle lääkärille, koska se näyttää täydellisen kuvan kaikkien elintärkeiden elinten toiminnasta:\nJos jonkin indikaattorin normista poikkeaa, lääkäriltä tulee selväksi, mitä tarkalleen on säänneltävä tai hoidettava.\nJos potilas käyttää lääkkeitä, lääkäri lopettaa todennäköisesti vähän ennen testiä lääkkeen, joka voi muuttaa verenlaskun tarkkuutta. Veri luovutetaan aamulla tyhjään vatsaan (viimeinen ateria - 12 tuntia ennen).\n1. Poista alkoholi yksi päivä ennen verenluovutusta.\n2. Luopua savukkeista tunnissa.\n3. Purukumi on myös kielletty..\n4. Et voi juoda mitään nesteitä..\nOta analyysiä varten veri suonesta. Vastaus on yhdessä päivässä. Analyysin salaaminen ilman lääketieteellistä tietoa on mahdotonta, joten lääkärin kuuleminen on välttämätöntä.\nUseimmissa tapauksissa kohonneisiin ALAT-tasoihin liittyy maksasairaus. Tämä on merkki siitä, että kyseessä on tämän elimen sairaus. On huomattava, että biokemiallisessa verikokeessa tämän entsyymin taso on normaalia korkeampi 1 tai 4 viikkoa ennen taudin oireiden puhkeamista. Ja taudin akuutissa vaiheessa indikaattorit nousevat melkein 10 kertaa.\nYhdessä minuutissa maksa voi puhdistaa tai neutraloida jopa miljoona myrkyllisten aineiden molekyyliä ja noin tunnissa - jopa 100 litraa verta. Joskus jostain syystä solut vaurioituvat, solujen sisältö vapautuu ulkopuolelle ja vereen. Jos tällaiset indikaattorit ovat korkeat biokemiallisessa verikokeessa, tämä tarkoittaa, että solut tuhoutuvat kehossa..\nmaksasoluihin varastoitu ylimääräinen rasva;\nLääkkeiden, kuten parasetamolin tai antibioottien, ottaminen\nkasvain, syöpä tai etäpesäkkeet;\nJos kehossa ei ole tarpeeksi B6-vitamiinia, tämän entsyymin taso veressä laskee..\nACAT, kuten edellinen entsyymi, kuljettaa (siirtää) aminohappoja molekyylistä molekyyliin. Se sisältää B6-vitamiinia. Entsyymien työn seurauksena muodostuu glukogeenejä (sokereita, mutta ei hiilihydraateista), jotka tukevat kehoa fyysisen rasituksen aikana, paastoamalla, kun tarvitaan energiaa, ts. tämä entsyymi osallistuu energian aineenvaihduntaan.\nEro näiden kahden entsyymin välillä on se, että lisääntynyt ACAT-taso veressä varoittaa ensisijaisesti sydänsairauksista, tarkemmin sanottuna sydäninfarktista. Suurin osa ACAT-entsyymistä löytyy lihaskudoksista - sydänlihaksesta ja lihaksista. Muissa elimissä niiden pitoisuus on vähemmän..\nAnalyysin toimittamisen aikana henkilön ikä ja sukupuoli. Koska lihaksilla on johtava rooli tässä analyysissä, miehillä on enemmän lihasta kuin naisilla, ja indikaattorit ovat sen vuoksi korkeat. Lapsilla indikaattorit ovat korkeammat johtuen lihaksikkaan aktiivisesta kehityksestä..\nIndikaattorit vaihtelevat raskaana olevilla naisilla. Lisääntynyt hormoni-estrogeenitaso vaikuttaa maksaan, siksi ALAT- ja ASAT-arvojen nousua raskaana olevilla naisilla pidetään normina. Mutta jos korkeaan määrään liittyy toksikoosi, tarvitaan kiireellistä hoitoa, koska se voi olla vaarallinen sekä vauvalle että äidille. Jos raskaana oleva nainen ei syö kunnolla, voi hänellä olla B6-vitamiinin puute, ja sitten verikoe osoittaa ASAT- ja ALAT-tasojen laskun..\nSyyt ASAT-arvon nousuun ja laskuun ovat melkein samat kuin ALAT: lla, vain jos maksan tila asetetaan eturintamaan ALAT: n kanssa, ASAT: n tapauksessa sydän ja lihakset.\n1. Sydän - sydäninfarkti, sepelvaltimoiden vajaatoiminta, sydänleikkaus, angina pectoris, takykardia, reumaattinen sydänsairaus, valtimotrombi.\nSaatuaan laboratoriotestit, lääkärit, jää jäljelle sen elimen kivulias prosessi, jossa rikkomukset tapahtuivat. Mitä tarvitaan ALAT- ja AST-entsyymien normalisoimiseksi:\n1. Älä juo alkoholia edes pieninä annoksina.\n3. Paranna kehon tulehduksellisia prosesseja.\n4. Suorita maksa- tai sydänhoito.\n5. Muuta elämäntyyliäsi, muokkaa ruokavaliota. Vältä epäterveellisiä rasvoja ja sisällytä siihen terveellisiä ruokia.\nKaiken hoidon tulee olla lääkärin valvonnassa, jotta entsyymitaso normalisoituu oikein. Yleensä, jos normaalista poikkeaa normaalista käytöstä, ASAT: ta tai ALT: ta neuvotellaan hepatologin tai kardiologin kanssa.\nkehys - lääkkeet, jotka alentavat kolesterolia.\nJos kehosta puuttuu B6-vitamiini, entsyymien aktiivisuus heikkenee. Tässä tapauksessa on hyödyllistä syödä tämän vitamiinin rikkaita ruokia:\n1. itäneet jyvät, kaikki.\nEntsyymien tason normalisointi ei ole vaikeaa, sinun on vain läpäistävä sopiva testi ja noudatettava lääkärin ohjeita.\nEdellinen ArtikkeliStevia-yrtti - luonnollinen sokerin korvike, kauneuden ja terveyden edut\nSeuraava ArtikkeliAsetonin haju diabetes mellituksessa, mistä diabeetikko haisee\nOletko kuullut, että ravitsemusterapeutit suosittelevat voimakkaasti kuitua sisältävien ruokien säännöllistä käyttöä? Tämä ei ole yllättävää, koska kuitulla on myönteinen vaikutus kehoon, auttaa päästä eroon ylimääräisestä painosta, puhdistaa toksiinien ja toksiinien suolet.


Museokeskiviikko: Tuberkuloosiparantolat – valkoisen funkisarkkitehtuurin ihanne 26.9.2018 - Hämeenlinnan Kaupunginmuseo\nke 26.9.2018 klo 17.00\nArkkitehti ja Aalto yliopiston arkkitehtuurihistorian opettaja Aimo Nissi esitelmöi Museokeskiviikkojen Tubi-luentosarjassa keuhkoparantoloiden funkisarkkitehtuurista.\nAlvar Aallon vuoden 1929 rohkea suunnitelma Paimion parantolasta oli merkkipaalu, joka viitoitti Suomen tulevaa arkkitehtuuria vuosikymmeniksi eteenpäin. Erityisesti tämä näkyi sairaala-arkkitehtuurissa, joka muuttui kertaheitolla tyyliltään funktionalistiseksi. Hyvä esimerkki on Jussi ja Toivo Paatelan suunnittelema Ahveniston parantola Hämeenlinnassa.\nPaimion funktionalistisia ratkaisuja Aalto perusteli hoidon ja hoitajien tarpeilla, sekä erityisesti vuoteessa makaavan potilaan tuntemuksilla. Funktionalismin idea muodoista, jotka saavat ilmiasunsa käyttötarkoituksesta, toteutui parantoloissa esimerkiksi makuuparvekkeiden muotoilussa tai sisustuksen yksityiskohdissa. Monet yhdessä Aino Aallon kanssa suunnitellut valaisimet ja huonekalut jäivät elämään osana Aaltojen tunnetuinta tuotantoa.


IdeaTeatteri - Lukkosulaa ja lumpeenkukkia\nKÄSIKIRJOITUS Heli Laaksonen OHJAUS Jaakko Loukkola & Jyrki Kanerva\nLAVASTUS Antti Nieminen & Esko Loukkola TUOTTAJA Pasi Salminen\nLukkosulaa ja lumpeenkukkia on rakastetun runoilija Heli Laaksosen esikoisnäytelmä. Lounaismurteella leikittelevässä hyväntuulisessa komediassa on läsnä koko elämä. Se naurattaa, itkettää ja liikuttaa.\nSkytölän veljekset muuttavat elämänsuuntaansa. 3G-puhelimen kytkykaupassa he saavat kylkiäisenä sekatavarakaupan. Uusi ura kauppiaina ei kuitenkaan ole ruusuilla tanssimista. Kaupan käytäviä kun kuluttavat vain kaksi kanta-asiakasta: julkisuuteen tasaisin väliajoin törmäillyt ja sen alle jyräytynyt mennyt lupaus Maria del Monte sekä rollaattoriratojen kauhu, mummojen mummo Sepe Susi.\nEsityksessä realismi löytyy samasta laarista rekanrenkaiden ja rakennustelineiden kanssa. Pienen kyläkaupan kohtaloksi meinaa koitua niin taloudellinen sekasorto kuin mediasekamelskakin.\nKielellä ja realismilla leikkivä teksti yhdessä IdeaTeatterin osaavien näyttelijöiden kanssa takasivat kesän hyväntuulisimman esityksen maatalouden esittelypuisto Elonkierron makasiiniissa Jokioisilla.\nValokuvia esityksen ensi-illasta löytyy täältä. Luettelo esityksen yhteistyökumppaneista löytyy täältä. IdeaTeatteri kiittää kaikkia katsomassa käyneitä ja toivottaa sydämellisesti tervetulleeksi jälleen tuleviin esityksiin!


Hauskat vitsit ja parhaat puujalat - Page 20 of 21 - Vitsikirja.net\nKuvia luonnolliseen kokoon\nOlipa kerran suomalainen, kuwaitilainen, amerikkalainen. Amerikkalainen heitti ikkunasta nipun seteleitä ja sanoi "näitä meillä on tarpeeksi". Kuwaitilainen heitti öljytynnyrin ja sanoi "näitä meillä on tarpeeksi". Suomalainen heitti ikkunsta ruotsalaisen ja sanoi "näitä meillä on tarpeeksi".\nSuomalainen, ruotsalainen ja norjalainen pilvenpiirtäjän katolla\nSuomalainen, ruotsalainen ja norjalainen kosivat maailman kauneinta naista. Nainen vastaa miehille: "Se, joka hyppää pilvenpiirtäjän katolta ja selviää hengissä, saa minut." Koko porukka meni pilvenpiirtäjän katolle. Norjalainen hyppäsi ja kuoli. Sitten ruotsalainen hyppäsi ja kuoli. Kun oli suomalaisen vuoro suomalainen sanoo naiselle: "Naiset ensin".\nMarko ja kiroilu\nMarko kiroili luokassa ja opettaja käski hänen kirjoittaa sanan taululle 50 kertaa ja nuolla se pois. Kun Marko pääsi kotiin isä kysyi häneltä: "Miksi olet noin väsynyt" Marko vastasit tähän: "Varmasti olisit itsekkin jos oisit nuollut 50 v***ua".\nMiksi jääkarhut eivät syö pingviinejä?\nMiksi jääkarhut eivät syö pingviinejä? No eivät ne asu lähelläkään toisiaan!\nViina ja naiset\n– Viina tekee sinut pirun paljon kauniimmaksi, sanoi Pekka vaimolleen.\n– Mutta enhän minä ole ottanut viinaa, vaimo ihmetteli.\n– Et niin, mutta minä olen.\nKuuro ja sokea\nKuuro meni kauppaan ja osti sieltä savukkeen. Hän ei puhunut vaan viittosi. Tämän jälkeen kauppaan tuli sokea. Sokea osti aurinkolasit. Mutta kysymys kuuluukin, että miten sokea sai ilmoitettua myyjälle, että ostaa aurinkolasit? No sanomalla tietenkin.\nJos lyöt tätä, siihen ei satu vaan sinä itket? Mikä tämä on? No sipuli tietenkin!\nKaksi miestä eivät käyneet ollenkaan isänsä luona. Eräänä päivänä isä soitti molemille että tulisivat kylään. He juuri ja juuri vaivautuivat sinne. Isä kertoi heille että on haudannut arkun takapihalleen missä on miljoonan arvoista kultaa. He saisivat sen hetikun isä on kuollut. Tämän jälkeen he kävivät isänsä luona joka päivä kunnes hän kuoli. He menivät takapihalle ja löysivät arkun, tämän jälkeen he avasit arkun ja siellä oli vain kiviä.\nNice ten rice cows.


IIloista kesän alkua kaikille ranta-asukkaille. Myös Elijärviyhdistyksen toiminta jatkuu perinteisissä merkeissä. Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään 16.6.2007 klo 12:00 alkaen Yläneen Osuuspankin kerhohuoneessa Yläneellä, josta kokouskutsu ohessa.\nVuosikokouksessa kuullaan myös infoa Yläneen järvien kunnostusohjelman tilanteesta ja hankkeen seuraavista toimenpiteistä, joita tänä kesänä tullaan tekemään.\nPerinteinen Yläne-viikko on taas 25.6.-1.7.2007. Silloinhan on monenlaista toimintaa ja ohjelmaa ympäri Ylänettä, varsinkin keskustassa torin ympäristössä. Lisätietoja Yläne-viikon tarjonnasta Yläneen kuntatiedotteesta, Kunnantalolta ja netistä www.ylane.fi.\nSUO, LUPPI JA PAAVO\nProfessori Paavo Kallio aloitti Yläneen kasviston kartoituksen 1950-luvulla viettäen vähäisiä kesälomapäiviään paikkakunnan soilla ja metsissä ja myös Elijärven pohjakasvillisuutta naaraten. Tutkijakumppanina oli 'maallikkoprofessori' Anton Korva Yläneen Teinilän talosta. Kartoituksesta ei tullut loppua. Kasvinäytteet päätyivät Turun yliopiston kasvimuseon kokoelmiin, mutta paljon muistiinpanoja jäi kenttäkartoille, vihkoihin ja lappusille. Puoli vuosisataa myöhemmin PK:n oppilas Juha Suominen tarttui tehtävään, etsi, järjesti ja tulkitsi tutkimusdokumentit ja kokosi niiden pohjalta kirjan. Jälleen kului paljon tutkijan vapaa-aikaan Yläneen kasviston parissa. Tutkimus julkaistaan Turun yliopiston kasvimuseon julkaisusarjassa.\nKirja YLÄNEEN KASVISTO julkistettiin Yläneen Luontokapinetissa lauantaina 21.4. 2007.


Kulttuuriympäristötoteemi Hämeenkadulle - Museokeskus Vapriikki\nMiltä Hämeenkadulla näytti ennen? Oliko ruuhkaa? Millaisia rakennuksia tässä oli viisikymmentäluvulla? Hämeenkadun elävöittäjien joukkoon marssi Tampere-päivän viikonlopun kunniaksi perjantaina 2.10. sähköinen näyttötaulu, joka tarjoaa vastauksia kysymyksiin. Sen kuvat ja videot kertovat Hämeenkadun historiasta vuosisadan vaihteesta aina 1970-luvulle saakka.\nNäyttötaulu, jota kutsutaan myös toteemiksi, on Hämeenkatu 14:n kohdalla vuoden loppuun saakka. Joulukuussa sitä täydennetään tamperelaisten omilla kuvamuistoilla.\nOsallistu toteemin sisällön tuottamiseen\nKuvia ja tarinoita Hämeenkadulta voi lähettää museolle Vapriikin nettisivujen kautta. Käynnissä on myös äänestys kahdesta seuraavasta toteemipaikasta Tampereella. Toteemi kiertää kahden vuoden aikana yhteensä 6-8 paikassa.\nKulttuuriympäristötoteemihankkeesta vastaa Pirkanmaan maakuntamuseo Vapriikissa ja sitä rahoittaa Museovirasto.


Onko kenellekään tuttu hyponatremia?\nHuhtikuu 09, 2020, 06:53:27 ap\nKirjoittaja Aihe: Onko kenellekään tuttu hyponatremia? (Luettu 3524 kertaa)\n« : Kesäkuu 19, 2018, 19:39:26 ip »\nEli matala natrium-arvo? Minulla viime viikolla löytyi arvo 128, joka on matala. Tänään otettiin uusintakoe, joka näytti arvoksi 120. Ei hyvä kuulemma. Tunteeko kukaan asiaa?\n« Viimeksi muokattu: Kesäkuu 19, 2018, 22:06:34 ip kirjoittanut vuodesta_63 »\nVs: Onko kenellekään tuttu hyponaltremia?\n« Vastaus #1 : Kesäkuu 19, 2018, 20:17:49 ip »\nHyponatremia, googlaamalla löydät tietoa. 120 on todella matala, 125 on kriittinen raja eli 3. näyte otetaan varmaan vkon sisällä -> ja muut tutkimukset ja hoidot varsinaisen syyn löydyttyä. Minulla oli lievänä (129) epilepsialääkkeen takia ja koska varsinaista epilepsiaa ei ole, lääke vain lopetettiin ja sain toisen hermokipulääkkeen tilalle. Sinulla taudin syy varmasti etsitään tällä tai ensi vkolla. Syitä on niin paljon, etten edes lähde arvailemaan vaihtoehtoja: verinäytteillä ja kyselemällä syy löytyy aika äkkiä. Toivottavasti tervehdyt pian, jos tulee äkillisiä oireita (heikotusta tms.), heti ensiapuun ja kerro heti diabeteksesta ja hyponatremiasta!\n« Vastaus #2 : Kesäkuu 19, 2018, 21:47:18 ip »\nKiitos tiedosta D1-1978! Lääkäri lupasi soittaa huomenna aamulla, kun on ehtinyt konsultoida kokeneempaa enokrinologia. Löytyi siis ihan perusverikokeen yhteydessä. Aiemmin ei tällaista ole ollut. Ihmeellisen nopeasti laski ja pakko myöntää, että huolettaa. Täytyy vain nyt toivoa, että yö menee kunniallisesti ja huomenna aamulla tulee lisää tietoa.\nVs: Onko kenellekään tuttu hyponatremia?\n« Vastaus #3 : Kesäkuu 20, 2018, 19:50:25 ip »\nLöysin tietoa hyponatremiasta. KP:llä on aiempaa keskustelua aiheesta. Tiedän lääkkeen Natr.hydrogenocarb. 750 mg. Sitä sekoittaa ainoastaan Yliopiston apteekki.\n« Vastaus #4 : Heinäkuu 01, 2018, 11:18:13 ap »\nMulla on käytännössä aina n. 130-136, kerran oli 121. Tippuminen johtui 5pv paastosta jonka aikana join todella paljon nesteitä.\nMuut arvot olivat normaalit mm. kalium.\nVedin suolakurkkuja napaan niin korjaantui 1-2pv:ssä.\nPerus natrium arvo mulla noin alhaalla johtui jostakin mun käyttämästä lääkkeestä, oliskohan ollut verenpaine lääke tai joku muu. Enää en muista.\nSumma summarum. Tila pitää ehdottomasti korjata. Muut veriarvot antaa viitteitä onko syytä suurempaan huoleen (=lääkäri tsekkaa). Suolakurkkuja tai vastaavaa käyttöön niin tilan pitäisi korjaantua todella nopeasti.


KATI KOMULAINEN. Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä - PDF\nDownload "KATI KOMULAINEN. Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä"\n1 KATI KOMULAINEN Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä AKATEEMINEN VÄITÖSKIRJA Esitetään Tampereen yliopiston terveystieteiden yksikön johtokunnan suostumuksella julkisesti tarkastettavaksi terveystieteiden yksikön luentosalissa, Medisiinarinkatu 3, Tampere, 21. päivänä marraskuuta 2014 klo 12. TAMPEREEN YLIOPISTO\n2 KATI KOMULAINEN Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä English abstract Acta Universitatis Tamperensis 1995 Tampere University Press Tampere 2014\n3 AKATEEMINEN VÄITÖSKIRJA Tampereen yliopisto, Terveystieteiden yksikkö Ohjaajat Professori Marja Kaunonen Tampereen yliopisto Dosentti Katja Joronen Tampereen yliopisto Esitarkastajat Professori Arja Häggman-Laitila Itä-Suomen yliopisto Professori Anna-Maija Pietilä Itä-Suomen yliopisto Tämän julkaisun alkuperäisyys on tarkastettu Turnitin OriginalityCheck -ohjelmalla Tampereen yliopiston laatujärjestelmän mukaisesti. Copyright 2014 Tampere University Press ja tekijä Kannen suunnittelu Mikko Reinikka Taitto Maaret Kihlakaski Myynti: Acta Universitatis Tamperensis 1995 Acta Electronica Universitatis Tamperensis 1483 ISBN (nid.) ISBN (pdf) ISSN-L ISSN X ISSN Suomen Yliopistopaino Oy Juvenes Print Tampere 2014 Painotuote\n4 Aatulle, Eetulle ja Onnille\n6 Sisällysluettelo Esipuhe... 7 Abstract... 9 Tiivistelmä Luettelo taulukoista Luettelo kuvioista Osajulkaisut Johdanto Tutkimuksen teoreettiset lähtökohdat Kirjallisuuskatsauksen toteutus Perheen elämänlaadun määrittely ja mittaaminen Perheen elämänlaadun tutkimuksesta Perheen elämänlaadun mittaaminen Ruoka-allergian psykososiaaliset vaikutukset ja perheen sopeutumisen tukeminen Emotionaalinen ahdistus Perheen sopeutuminen Sopeutumisen edistäminen Vanhempana ruoka-allergiselle lapselle Ruoka-allergiaa sairastavan lapsen perheen tiedon ja tuen tarpeet Yhteenveto kirjallisuuskatsauksesta Tutkimuksen tarkoitus ja tutkimustehtävät Tutkimuksen empiirinen toteutus Tutkimuksen kulku ja aineiston keruu Mittarit ja analysointimenetelmät... 38\n7 5. Tulokset Lapsiperheiden taustatiedot Lapsen allergiaan liittyvä kuormitus Ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatu äitien kuvauksissa Tyytyväisyys perheen elämänlaatuun ja siihen yhteydessä olevat tekijät Perheen elämänlaadun muutos vuoden seurannassa Perheen elämänlaatua vahvistavien ja heikentävien tekijöiden käsitteellinen jäsennys Pohdinta Tutkimuksen eettiset kysymykset Tutkimuksen luotettavuuden tarkastelu Tulosten tarkastelu Johtopäätökset Jatkotutkimusehdotukset Lähteet Osajulkaisut... 78\n8 ESIPUHE Pitkä matka on loppusuoralla. Olen ollut onnekas, koska tällä matkallani olen saanut oppaikseni useita viisaita ja taitavia ihmisiä. Matka on ollut monivaiheinen ja mutkikas, mutta myös monia näköaloja ja ilon paikkoja tarjoava. Utelias ja kaikesta kiinnostunut tyttö on yhden matkan päätepisteessä. Oppaiksi matkalleni sain professori Marja Kaunosen ja dosentti Katja Jorosen ja siitä haluan osoittaa Teille sydämellisimmät kiitokseni. Prosessori Marja Kaunonen on kannustanut, tukenut ja ohjannut väitöskirjatyötäni tavoitteellisesti ja oikeissa kohdissa vaatien, mutta aina lämmöllä ja suurella viisaudella. Erityisesti työskentelyni loppuvaiheissa sain kokea, että en ole yksin tässä prosessissa. Dosentti Katja Jorosen lämminhenkinen, kannustava, positiivinen ja tukeva ohjaus oli aina saatavilla sitä tarvitessani, ja koin, että voin aina lähestyä sinua, Katja, ohjausta ja tukea tarvitessani. Osoitan lämpimät kiitokseni Teille molemmille läsnäolostanne. Työni esitarkastajille, professori, TtT Anna-Maija Pietilälle ja professori, TtT Arja Häggman-Laitilalle osoitan nöyrimmät kiitokseni. Antamanne huolellinen palaute kannusti minua terävöittämään tutkimukseni keskeistä viestiä ja napakoittamaan esitystapaani. Erityisesti kiitän Teitä siitä, että haastoitte minua ajattelemaan loogisemmin. Paneutumisenne, asenteenne ja halunne edistää hoitotieteen tutkimusta ansaitsevat erityiset kiitokset. Työyhteisöni Laurea-ammattikorkeakoulussa on aina suhtautunut myönteisesti henkilöstön kouluttautumiseen, ja siihen on kannustettu. Esimieheni, työtoverini ja kollegani, olen kokenut, että prosessillani on merkitystä myös työyhteisölllemme. Siitä kiitokset Teille jokaiselle. Erityiset kiitokset haluan osoittaa ensimmäiselle esimiehelleni Laurea-ammattikorkeakoulussa, TtT Helena Erjannille (emerita), joka uskoi aina siihen, että työni valmistuu. Hän kannusti, uskoi ja luotti kykyyni selviytyä tästä prosessista. Siitä haluan osoittaa syvimmät kiitokseni. Korttisi ovat, Helena, tallessa. Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 7\n9 Väitöskirjani viimeistelyyn on osallistunut monia taitavia henkilöitä. FM Kaisa Rosenbergia kiitän käsikirjoituksen suomenkielen tarkastuksesta, TtM Riikka Mulderia englanninkielisen tiivistelmän laatimisesta, informaatikko Sinikka Virtasta Laurea-ammattikorkeakoulusta tiedonhaun opastuksesta kirjallisuuskatsausta toteuttaessani ja julkaisusihteeri Maaret Kihlakaskea työni ammattimaisesta taitosta. On ollut ilo työskennellä ammattilaisten kanssa. Työtäni on taloudellisesti tukenut Oskar Öflundin säätiö; siitä heille parhaimmat kiitokseni. Tieteellistä matkaa on kanssani kulkenut KM Kati Kivistö. Olemme tehneet jatko-opintoja tiiviissä yhteistyössä. Tämän yhteistyön ja keskustelun merkitys on osoittautunut erityisen suureksi prosessini viime metreillä. Olet, Kati, tukenut minua aina oikeilla sanoilla niinä hetkinä, jolloin mahdollinen on tuntunut mahdottomalta. Pian on juhlan aika! Rakkaat ystäväni. Olette antaneet elämääni iloa ja naurua osoittaen sen, mikä elämässä lopulta on merkityksellistä. Lukuisat hetket musiikin ja hyvän ruoan parissa ovat toimineet tarpeellisina irtiottoina. Te olette aina uskoneet siihen, että tämä matka on tarpeellinen. Teillä on sydämessäni aina erityinen paikka. Tiedätte sen. Kauneimmat kiitokseni kuuluvat puolisolleni Antti-Jussille ja pojillemme Aatulle, Eetulle ja Onnille. Antti-Jussi, olet aina pyyteettömästi jakanut perhe-elämän arjen kanssani, enkä ole missään vaiheessa kokenut olevani siitä yksin vastuussa. Tutkimusmaailman ihmeellisyydet ovat sinua ajoittain kummastuttaneet, mutta olet aina sallinut minulle poissaolevuuteni. Aatu, Eetu ja Onni, en voi kyllin kiittää Teitä siitä, että saan elää kanssanne ilon täyttämää arkea. Toivon, että uskotte itseenne ja valitsette elämässänne oman tienne. Omistan tämän tutkimukseni Teille. Kellokoskella Kati Komulainen 8 Kati Komulainen\n10 ABSTRACT A child s food allergies reduce families psychosocial wellbeing, families social participation and families health. Up to 5 10% of Finnish children have food allergies. The aim of the study was to describe and to explore under school aged, food allergic children s families quality of life. The purpose of the study was to widen the nursing care perspective from taking care of the under school aged children s food allergies to family quality of life and pro-duce information to develop interventions. The data (N=104) was collected during spring 2007 from families in private, public and the nonprofit sector, that had, at the time of this study, an under fouryear-old child who had a food allergy diagnosis and was treated with a food allergen avoidance diet. The family quality of life was measured with FQOL-PB and FQOL Scale meters as well as open questions and free form writing. The follow up data (N=28) was collected during spring 2008 via . In this mixed method research approach, the collected data was analyzed using inductive and abductive content analysis, as well as statistical methods. According to the results, the family quality of life is good, but it is reduced in all areas when compared with the comparable data. A child s food allergy may reduce family quality of life especially within the area of psychosocial wellbeing. When a child s symptoms manifested themselves in crying, sleep problems and diarrhea, there was an association with reduced emotional wellbeing and feelings of increased levels of burden. Through the structure described in this study, one can recognize improving and impairing factors among the under school aged, food allergic children s family quality of life. The results show the need to develop and to test different nursing care interventions that can be used to support family quality of life. Keywords: quality of life, children, family, food allergy\n12 TIIVISTELMÄ Lapsen ruoka-allergiat heikentävät perheiden psykososiaalista hyvinvointia, perheiden sosiaalista osallistumista ja perheen terveyttä. Suomalaisista lapsista 5 10 % on ruoka-allergisia. Tutkimuksen tarkoituksena oli kuvata ja selvittää alle kouluikäisten ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatua. Tutkimuksen tavoitteena oli laajentaa hoitotyön näkökulmaa alle kouluikäisen lapsen ruoka-allergioiden hoitamisesta perheiden elämänlaatuun ja tuottaa tietoa interventioiden kehittämiseksi. Tutkimusaineisto (N=104) kerättiin keväällä 2007 yksityiseltä, julkiselta ja kolmannelta sektorilta perheiltä, joissa oli tutkimushetkellä alle neljävuotias ruoka-allergiseksi diagnosoitu välttämisdieettiä noudattava lapsi. Perheiden elämänlaatua mitattiin FQOL-PB ja FQOL-Scale mittareilla sekä avoimilla kysymyksillä ja vapaamuotoisilla kirjoitelmilla. Seuranta-aineisto (N=28) kerättiin keväällä 2008 sähköpostikyselynä. Tämän mixed methods -lähestymistapaa seuraavan tutkimuksen tutkimusaineistot analysoitiin induktiivisesti ja abduktiivisesti sisällönanalyysillä sekä tilastollisin menetelmin. Tulosten mukaan perheiden elämänlaatu on hyvä, mutta se on heikentynyt kaikilla osa-alueilla suhteessa vertailuaineistoon. Lapsen ruoka-allergia voi heikentää perheiden elämänlaatua erityisesti psykososiaalisen hyvinvoinnin osalta. Lapsen oireiden ilmeneminen itkuisuutena, univaikeuksina ja ripulointina ovat yhteydessä heikentyneeseen emotionaaliseen hyvinvointiin ja korkeampaan koettuun kuormitukseen. Tutkimuksessa kuvatun jäsennyksen avulla voidaan tunnistaa alle kouluikäisten ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatua vahvistavia ja heikentäviä tekijöitä. Tulokset osoittavat tarpeen kehittää ja testata erilaisia hoitotyön interventioita perheiden elämänlaadun tukemiseksi. Avainsanat: elämänlaatu, lapset, perhe, ruoka-allergia Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 11\n13 LUETTELO TAULUKOISTA Taulukko 1. Kirjallisuudenhakustrategia Taulukko 2. Perheen elämänlaadun määritelmä eri tutkimusryhmissä Taulukko 3. Tutkimuksen kulku osavaiheittain Taulukko 4. Tutkimukseen osallistuneiden perheiden taustatietoja Taulukko 5. Lasten terveydentilaan liittyviä taustatietoja (N=97 104) Taulukko 6. Ruoka-allergiaoireiden ilmenemismuodot Taulukko 7. Tyytyväisyys perheen elämänlaadun osa-alueisiin LUETTELO KUVIOISTA Kuvio 1. Koettuun kuormitukseen yhteydessä olevia tekijöitä Kuvio 2. Haastava arki perheen elämänlaadun näkökulmasta äitien kuvauksissa Kuvio 3. Äitien kuvauksia perheen elämänlaadusta, kun perheen lapsella on esiintynyt ruoka-allergiaa vähintään vuoden ajan Kuvio 4. Perheen elämänlaatua vahvistavat ja heikentävät tekijät 12 Kati Komulainen\n14 OSAJULKAISUT Osajulkaisuihin viitataan tekstissä roomalaisin numeroin I IV I Komulainen K Parental burden in families with a food-allergic child. Child Care in Practice 16 (3), II Komulainen K. & Kivistö K Perheen elämänlaatu allergian kuormittaessa arkea 1 3 vuotiaiden ruoka-allergisten lasten äitien kuvauksia. Sosiaalilääketieteellinen aikakauslehti 50 (2), III Komulainen K., Joronen K. & Kaunonen M Family quality of life in families with a young child with a food allergy. Pediatric Nursing. Submitted for review. IV Komulainen K Ruoka-allergisten pienten lasten äitien kuvauksia perheen elämänlaadusta. Tutkiva hoitotyö 11 (4), Alkuperäisjulkaisuiden I, II ja IV jälkipainoksiin on saatu lupa kustantajilta. Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 13\n15 1. JOHDANTO Suomalaisista lapsista 5 15 % on ruoka-allergisia. Allergiat ovat yleisimmillään neljävuotiaana alkaen väistyä tultaessa kouluikään. (Steinke ym. 2007, Haahtela ym. 2008, Tuokkola ym. 2008, Ruoka-allergia 2012.) Kansainvälisen tutkimuksen mukaan allergiset sairaudet lisääntyvät (Pawankar 2012), mutta suomalaisen Käypä hoito -suosituksen mukaan allergiset sairaudet eivät näyttäisi enenevän Suomessa (Ruoka-allergia 2012). Aiempi tutkimus on keskittynyt 0 18 vuotiaisiin lapsiin, joten tulosten soveltaminen alle kouluikäisten lasten perheisiin on ollut haasteellista (Cummings ym. 2010a). Tämä tutkimus vastaa puutteelliseen tutkimustietoon alle kouluikäisten ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaadusta. Kohderyhmäksi valikoituneet alle kouluikäiset ruoka-allergiset lapset perheineen ovat laajin ikäryhmä, jota ruoka-allergia koskettaa Suomessa (Steinke ym. 2007, Tuokkola ym. 2008). Lapsen ruoka-allergiat vaikuttavat perheiden elämänlaatuun (Munoz-Furlong 2003, Knibb & Stalker 2013) heikentäen perheiden psykososiaalista hyvinvointia (Sicherer ym. 2001, Luccioli ym. 2008, Cummings ym. 2010a, Lieberman & Sicherer 2011) ja aiheuttaen kuormitusta (Bollinger ym. 2006, LeBovidge ym. 2006, Marklund ym. 2007). Seuraukset perheiden elämän-laatuun vaihtelevat perheittäin (Springston ym. 2010). Vanhemmat kokevat jäävänsä yksin turvallisen ympäristön rakentamisessa (Houle ym. 2010, McBride ym. 2010), heiltä edellytetään jatkuvaa valppautta ja varuillaan oloa (Bacal & Nadau 2013) ja heillä on tyydyttämättömiä tiedontarpeita (Hu ym. 2007). Koetut tunteet vaihtelevat syyllisyydestä pelkoon, huoleen ja ahdistukseen (Sicherer ym. 2001, Cohen ym. 2004, LeBovidge ym. 2006, Williams ym. 2009, Alanne ym. 2012, Rouf ym. 2012). Ruoka-allergioiden hoito eroaa monista pitkäaikaissairauksista, koska parantavan hoidon puuttuessa hoitaminen perustuu välttämisruokavalioon, jossa oireita aiheutta- 14 Kati Komulainen\n16 vat ruoka-aineet poistetaan ruokavaliosta (Ruoka-allergia 2012). Ruoka-allergioiden hoitamisen oppiminen on jatkuva prosessi (Munoz-Furlong 2003), jota voidaan kuvata vuorovaikutteiseksi (DunnGalvin ym. 2009), emotionaaliseksi, käytännölliseksi ja kehitykselliseksi (Rouf ym. 2012, Abdurrahman ym. 2013). Ruoka-allergiaan liittyy pelko anafylaktisesta reaktiosta, jonka riskiä ei voida luotettavasti ennustaa (Broome- Stone 2012, Knibb ym. 2012). Meneillään oleva Kansallinen Allergiaohjelma vuosille paneutuu diagnosoinnin tarkkuuteen ja tarpeettomien välttämisruokavalioiden purkamiseen (Haahtela ym. 2008, Pelkonen ym. 2012), mikä on mielekästä edellä kuvattujen ruoka-allergian negatiivisten vaikutusten välttämiseksi ja perheen terveyden edistämiseksi (Luccioli ym. 2008). Tämän tutkimuksen teoreettinen viitekehys rakentuu perheen elämänlaadun yläkäsitteen ympärille, johon sisältyvät perheen terveys, psykososiaalinen hyvinvointi ja koettu kuormittuneisuus. Perheen elämänlaatua ilmentää perheen tarpeiden tyydyttyminen, perheenjäsenten nauttiminen elämästään perheenä ja heidän mahdollisuutensa toteuttaa itseään (Park ym. 2003, Poston ym. 2003, Zuna ym. 2011). Perheen elämänlaadun tutkimus on siirtymässä terveyteen liittyvän perheen elämänlaadun tutkimukseen (HR-FQol), jossa perheen elämänlaadun tutkimukseen liitetään vahvasti terveyteen liittyvä elämänlaatu (Radina 2013). Tämä tutkimus nojautuu perheen elämänlaadun tutkimukseen. Dynaaminen perhehoitotyö on lasten ruoka-allergioiden hoitamisen ja perheen elämänlaadun näkökulmasta keskeistä (Hopia 2005) ja se edellyttää tietoa perheen terveyskäsityksistä ja perheen elämäntilanteen huomioimista (Laitila & Pietilä 2007). Hoitotieteessä yksilö on tyypillisesti määrittänyt perheeseensä kuuluvat henkilöt, joiden yhteenkuuluvuus, välittäminen ja emotionaalinen läheisyys ovat keskeisiä elementtejä (Friedman ym. 2003, Åstedt-Kurki ym. 2008). Perheen terveys vaikuttaa perheenjäsenten terveyteen ja toisaalta perheenjäsenten terveys perheen terveyteen (Åstedt-Kurki 2010), ja perheenjäsenten välillä esiintyy eroja perheen terveyden määrittämisessä (Joronen 2005). Perheenjäsenen sairaus vaikuttaa koko perheeseen ja ohjausta ja neuvontaa tarvitaan, vaikka vain lapsi on terveydenhuollon palveluiden saajana (Åstedt-Kurki 2010). Tässä tutkimuksessa perheen määritellään koostuvan henkilöistä, jotka huolehtivat ja tukevat toisiansa ja jotka itse kokevat olevansa osa perhettä riippumatta sukulaisuudesta tai parisuhteesta (Poston ym. 2003, Zuna ym. 2011). Ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatua vahvistavien ja heikentävien tekijöiden tunnistaminen mahdollistaa perheiden tarpeisiin vastaavien palveluiden kehittämisen. Perhehoitotyön interventioiden toteuttamiseen tarvitaan laajaa perheen Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 15\n17 kokonaisuuden huomioivaa näkökulmaa (Mattila ym. 2009), jota perheen elämänlaatu edustaa. Allergisten lasten perheiden kanssa työskentely edellyttää perheen terveyden kokonaisvaltaista huomiointia, ja erityisesti äitien tuen tarpeiden tunnistamista tulisi neuvoloissa kehittää (Laitinen ym. 2013). Usein hoitohenkilöstö ajattelee toimivansa perhe-keskeisesti, mutta vanhempien kokemus osoittaa toiminnassa olevan puutteita (Sarajärvi ym. 2006) kuten tuen saannin riittämättömyys (Rantanen ym. 2010). Hoitotieteen opinnäytetyö (Komulainen 2005), alustava kirjallisuuskatsaus (Komulainen 2008) ja lisensiaattitutkimus (Komulainen 2011) ovat osaltaan rakentaneet tätä tutkimusta, joka kokoaa yhteen yli kymmenvuotisen kiinnostukseni ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatuun. Ensimmäisessä osajulkaisussa (osajulkaisu I) tarkastellaan pienen lapsen ruoka-allergiaan liittyvää kuormitusta ja siihen yhteydessä olevia tekijöitä. Toisessa osajulkaisussa (osajulkaisu II) keskitytään ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaadun jäsentämiseen. Kolmannessa osajulkaisussa (osajulkaisu III) syvennytään tarkastelemaan ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaastua ja sitä, eroaako se suhteessa vertailuaineistoon (Zuna ym. 2009a). Neljännessä osajulkaisussa (osajulkaisu IV), joka pohjautuu seuranta-aineistoon, tutkitaan perheen elämänlaatua, kun lapsen ruoka-allergia on kestänyt vähintään vuoden. 16 Kati Komulainen\n18 2. TUTKIMUKSEN TEOREETTISET LÄHTÖKOHDAT 2.1 Kirjallisuuskatsauksen toteutus Tutkimuksen eri vaiheissa toteutettiin tarkoituksenmukaisia kirjallisuushakuja palvelemaan kutakin tutkimusvaihetta. Ensimmäinen kirjallisuushaku toteutettiin vuonna 2006, jonka jälkeen elektroninen haku jätettiin Terveystieteiden keskuskirjaston tietokantoihin aktiiviseksi. Yhteenveto-osan teoreettisen viitekehyksen viitetietokantahaut toteutettiin heinäkuussa 2013 informaatikon ohjauksessa neljään kansainväliseen ja yhteen kotimaiseen viitetietokantaan: Ovid Medline (Pubmed), Ebsco (Cinahl), Scopus (Elsevier), PsycINFO ja Medic. Viitetietokantojen valinta perustui niiden keskeisiin sisältöihin ja informaatikon suosituksiin suhteessa tutkimustehtäviin. Hakujen tekemisessä noudatettiin systemoidun kirjallisuuskatsauksen periaatteita (Johansson 2007, Fink 2010, Coughlan ym. 2013), jolloin ennen aineistojen keruuta asetettiin sisäänotto- ja poissulkukriteerit. Sisäänottokriteerit olivat: julkaistu vuosina , vertaisarvioitu tutkimusartikkeli, englannin- tai suomenkielinen, käsittelee yhteenvedon tematiikkaa ja vastaa yhteenvedolle asetettuihin tutkimustehtäviin. Poissulkukriteerit olivat: artikkeli ei vastaa yhteenvedon tutkimustehtäviin vaan käsittelee esimerkiksi allergisten nuorten koulussa selviytymistä, artikkeli ei ole tieteellisesti arvioitu review- tai tutkimusartikkeli, elämänlaatua tarkastellaan yksilön näkökulmasta, artikkelin kieli ei ole englanti tai suomi. Päällekkäiset artikkelit poistettiin, kun kaikki viitetietokantahaut oli tehty ja kokotekstit oli käyty läpi huolella. Kirjallisuuskatsauksen ensimmäisessä vaiheessa artikkelit valittiin otsikon perusteella, ja ne pidettiin mukana, ellei otsikon nimi kuvannut selkeästi sen sisältöä. Otsikon mukaan valituista artikkeleista hankittiin tiivistelmät, jotka luettiin läpi Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 17\n19 huolella. Tiivistelmän vastatessa sisäänottokriteereitä hankittiin kokoteksti. Hakustrategia kuvataan oheisessa taulukossa (Taulukko 1). Viitetietokantojen valinta osoittautui toimivaksi, koska ne tuottivat varsin erilaisia artikkeleita. Systemaattisen haun lisäksi tehtiin manuaalisia hakuja hyödyntäen löytyneiden artikkeleiden lähdeviitteitä niin kutsutun harmaan kirjallisuuden löytämiseksi. Mukaan otettiin myös vanhempia kuin vuonna 2003 julkaistuja artikkeleita niiden ollessa keskeisiä yhteenvedon tematiikan näkökulmasta. Tammikuussa 2014 tehtiin täydentävä haku vuosille 2013 ja 2014 samoilla sisäänottokriteereillä kuin heinäkuussa Haku tuotti yhden uuden artikkelin, joka otettiin mukaan lopulliseen aineistoon. Kokotekstien lukumääräksi muodostui 75 artikkelia. Medicistä löytyi yksi väitöstutkimus sekä yhteenvedon kirjoittajan julkaisemia artikkeleita. Kotimaisten tutkimusten puute osoittaa tarpeen tarkastella syvällisemmin ruoka-allergisten lasten perheiden elämänlaatua Suomessa. Tätä teoreettista viitekehystä varten tehtyä systemaattista kirjallisuuskatsausta mukailevaa tiedonhakua ei voida pitää täysin systemoituna kirjallisuuskatsauksena, koska valittujen artikkeleiden laatua ei arvioitu yleisesti hoitotieteessä käytössä olevien kriteereiden mukaisesti. Toisaalta etukäteen asetetut sisäänotto- ja poissulkukriteerit rajaavat hakujen ulkopuolelle esimerkiksi ei-tieteelliset, vertaisarvioimattomat julkaisut. (Johansson 2007, Malmivaara 2008.) 18 Kati Komulainen\n20 Taulukko 1. Kirjallisuudenhakustrategia Viitetietokanta Hakusanat Rajaukset Viitteiden lukumäärä Otsikon perusteella valitut Tiivistelmän perusteella valitut Kokotekstin perusteella valitut Pubmed Cinahl Scopus Psyc INFO Medic family, quality of life, aller*, psychosocial, parent*, famil*, burd*, caregiver, family quality of life , humans, English, journal article, child under 18 food allergy, caregiver; families, parent, burden, quality of life, food hypersensitivity, family quality of life , research article, English, peer reviewed food allergy, family, quality of life, caregiver, child, family quality of life article or review, , English, exclude, limit to English, exclude pharmacological, immunological and biochemical food allergy, family, caregiver, family quality of life, quality of life journal article, peer reviewed, , English perhe, allergia, elämänlaatu, vanhemmat, ruoka-allergia Perheen elämänlaadun määrittely ja mittaaminen Elämänlaatua kuvattaessa viitataan yleisesti maailman terveysjärjestön, WHO:n määritelmään, jonka mukaan elämänlaatu kuvaa yksilön omaa käsitystä elämäntilanteestaan siinä arvomaailmassa ja kulttuurisessa kontekstissa, jossa hän elää. Elämänlaatu on laaja käsite, johon sisältyvät yksilön fyysinen terveys, psyykkinen tila, itsenäisyyden aste, sosiaaliset suhteet ja niiden suhde ympäristöön. (The WHOQoL Group 1994, The WHOQoL Group 1998.) Tämä tutkimus keskittyy perheen elämänlaatuun, jonka tutkimusta pidetään luonnollisena jatkumona yksilöllisen elämänlaadun tarkastelulle (Poston ym. 2003, Wang ym. 2006, Zuna ym. 2011). Perheen elämänlaatu yhdistää yksilön elämänlaadun ja perhekeskeisen lähestymistavan (Smith-Bird & Turnbull 2005, Samuel ym. 2012), jolloin perheen elämänlaadun ulottuvuudet muodostavat kontekstin, jossa yksilöt kokevat yksilöllisen elämänlaatunsa (Poston ym. 2003, Samuel ym. 2012). Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 19\n21 Hyvä yhteinen elämä kuvastaa yksinkertaistetusti perheen elämänlaatua, joka muuttuu ja kehittyy perheen jäsenten kehityskulkujen mukaisesti (Wang ym. 2009, Balcells-Balcells ym. 2011). Perheen elämänlaadussa on kysymys näkökulman vaihtamisesta, jossa korjaamisesta pyritään siirtymään tukemiseen, puutteista vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin ja lapsen tukemisesta koko perheen tukemiseen (Turnbull ym. 2007, Steel ym. 2011). Perheen kokonaistilanteen ymmärtämiseksi perheen elämänlaatu antaa lähestymistavan, jossa mahdollistuu perheen kokonaistilanteen, perhedynamiikan, perheen tarpeiden ja perheen huolien tarkastelu koko perheen näkökulmasta (Jokinen & Brown 2005, Jokinen 2006, Samuel ym. 2012) Perheen elämänlaadun tutkimuksesta Perheen elämänlaadun tutkimus siinä merkityksessä, miten se tämän tutkimuksen näkökulmasta ymmärretään, on Suomessa jäsentymätöntä. Yhteistä näkemystä siitä, mitä perheen elämänlaadulla tarkoitetaan suomalaisessa kulttuurissa, ei ole (Skarp 2005, Skarp 2009). Tutkimus perheen elämänlaadusta on usein jäsentynyt tarkastelemaan perhe-elämän laatua quality of family life sen sijaan, että olisi tarkasteltu perheen elämänlaatua family quality of life (Walton-Moss ym. 2005). Perhe-elämän laadun tutkimus tarkastelee esimerkiksi parisuhdetta, kun taas perheen elämänlaatu huomioi laaja-alaisesti perheen terveyden, fyysisen ja materiaalisen hyvinvoinnin. Perheen elämänlaatu laajenee käsittämään perheen suhteet ydinperheen ulkopuolelle ja mahdollisiin palveluiden tuottajiin. (Pittman & Lloyd 1998, Samuel ym ) Valtaosa perheen elämänlaadun tutkimuksesta on toteutettu erityistä tukea tarvitsevien lasten perheissä (Brown ym. 2006, Zuna ym. 2009b, Loga ym. 2012, Samuel ym. 2012). Lapsen sairaus, erityisen tuen tarve ja alhainen tulotaso heikentävät tyytyväisyyttä perheen elämänlaatuun (Brown ym. 2006, Summers ym. 2007, Jackson ym. 2010, Hu ym. 2012). Yhdysvalloissa on tehty tutkimus päiväkoti-ikäisten lasten perheiden elämänlaadusta ja tuotettu siten mittava vertailuaineisto (Zuna 2009a). Perheet ovat tyytymättömimpiä emotionaaliseen hyvinvointiinsa ja muilta saatuun tukeen kuvaten niiden olevan samalla vähiten tärkeitä perheen elämänlaadun näkökulmasta (Brown ym. 2003, Rillotta ym. 2012). On päädytty esittämään, että perheen elämänlaatua voitaisiin käyttää indikaattorina tutkittaessa terveydenhuollon palveluiden ja poliittisten päätösten vaikuttavuutta (Poston ym. 2003, Jackson & Turnbull 2004, Summers ym. 2005, Jackson ym. 2010). 20 Kati Komulainen\n22 Tutkittaessa perheen elämänlaatua on tietoja kerätty yleensä yhdeltä perheenjäseneltä, jolloin hänen on ajateltu edustavan koko perhettä. Tätä on oikeutetusti kritisoitu, koska yhden henkilön mielipide on aina subjektiivinen näkemys tilanteesta. Toisaalta kerättäessä tietoja useammalta perheenjäseneltä, ovat tulokset usein keskiarvoja, jolloin arviot muodostuvat keskimääräiseksi kuvaukseksi kyseisen perheen elämänlaadusta eivätkä tärkeät erot jää näkyviin. Tämä on alue, jota tutkijat työstävät löytääkseen mielekkään ratkaisun. (Park ym. 2003, Zuna ym ) Äitien ja isien arviot perheen elämänlaadusta ovat keskenään samansuuntaisia (Wang ym. 2006). Tulevan tutkimuksen keskiössä ovat yksilöiden elämänlaadun ja perheen elämänlaadun väliset suhteet ja yhteydet (Bertelli ym. 2011). Perheen elämänlaatu on käsitteenä ja määritelmänä vielä jäsentymätön, joskin viime aikoina on kuvattu pyrkimyksiä esittää sen taustalla olevaa teoreettista viitekehystä (Zuna ym. 2009b, Zuna ym. 2010, Zuna ym. 2011, Samuel ym. 2012). Perheen elämänlaadun tutkimuksen alkuvaiheessa on kuvattu perheen elämänlaadun rakennetta, mittareiden testausta ja kehitystä sekä käsitteellisen viitekehyksen rakentamista sen sijaan, että perheen elämänlaadun tutkimus pohjautuisi teoriaan (Turnbull ym. 2007, Zuna ym. 2011). Teorian kehitys on kuitenkin aktivoitunut viime vuosina (Zuna ym. 2009b, Samuel ym. 2012). Tutkimuksen keskittyminen erityistä tukea tarvitsevien lasten perheisiin ja vertailututkimusten puute ovat mahdollisesti johtaneet siihen, että elämänlaadun sovellettavuudesta ja mittaamisesta ei ole tutkijoiden keskuudessa konsensusta (Balcells-Balcells ym. 2011, 1152, Wang & Kober 2011) Perheen elämänlaadun mittaaminen Perheen elämänlaadun mittaamisen taustalla oli tarve luoda mittari, joka ei olisi temaattisesti negatiivisesti asennoitunut kuten stressimittarit. Lasten sairauksien vaikutuksia perheisiin on usein tarkasteltu stressin, masennuksen ja kuormituksen, perheen toiminnan ja eko-kulttuurisen sopeutumisen näkökulmista (Summers ym. 2005, Samuel ym. 2012). Perheille haluttiin antaa mahdollisuus kuvata ja arvioida heille tärkeitä asioita ja tyytyväisyyttä niihin neutraalilla tavalla (Poston ym. 2003, Rillotta ym. 2012, Samuel ym. 2012). Tarkasteltaessa perheen elämänlaatua palveluiden näkökulmasta on tavoitteena ollut vahvistaa perheiden osallisuutta, auttaa heitä verkostoitumisessa ja lapsen hoitamisessa sekä sitä kautta edistää perheen terveyttä ja hyvinvointia (Summers ym. 2005, Werner ym. 2009, Hu ym. 2011). Perheille Perheen elämänlaatu alle kouluikäisen ruoka-allergisen lapsen perheessä 21\n23 tarjottavien palveluiden keskiössä tulisi olla perheen elämänlaadun kohentaminen, ei vain tukea tarvitsevan henkilön hyvinvointi (Brown ym. 2006). Perheen elämänlaatu voidaan nähdä myös toimivien palveluiden, yhteistyösuhteen laadun ja perheen saaman tuen synnyttämänä tuloksena (Summers ym. 2005, Turnbull ym. 2007). Käsillä olevan tutkimuksen perheen elämänlaadun viitekehyksenä ja mittarina on toiminut Yhdysvalloissa kehitetty tutkimus ja mittaristo. Tutkimus on saanut alkunsa 2000-luvun alkupuolella, kun tutkijat kehittivät laadullisen grounded theoryn tulosten pohjalta mittarin FQOL-Scale (Poston ym. 2003, Summers ym. 2005, Hoffman ym. 2006, Samuel ym. 2012). Mittari tarkastelee viittä elämänlaadun ulottuvuutta koetun tärkeyden ja tyytyväisyyden kannalta (Hoffman ym. 2006, Samuel ym. 2012). FQOL-Scale on todettu toimivaksi ja reliaabeliksi mittariksi tutkittaessa myös perheitä, joissa lapsella ei ole erityisen tuen tarpeita. The International FQoLS-2006 (The Family Quality of Life Survey-2006) sen sijaan tarkastelee yhdeksää elämänlaadun ulottuvuutta kuuden käsitteen kautta, jotka ovat: tärkeys, mahdollisuudet, aloitteellisuus, saavutettavuus, pysyvyys ja tyytyväisyys (Isaacs ym. 2007, Petrowski ym. 2008, Samuel ym. 2012). Aznarin & Castanonin (2005) esittämää mittaria pidetään kirjallisuudessa kolmantena perheen elämänlaatumittarina (Taulukko 2). Taulukko 2. Perheen elämänlaadun määritelmä eri tutkimusryhmissä Perheen elämänlaadun ulottuvuus Latin American FQol Scale Aznar & Castanon (2005) Beach Center FQOL Scale (Park ym. 2003, Poston ym 2003, Summers ym. 2005, Hoffman ym. 2006, Zuna ym. 2009a) Perheen vuorovaikutus Vanhemmuus ja perhe- elämä Fyysinen ja materiaalinen hyvinvointi, perheen terveys Emotionaalinen hyvinvointi Sairauteen liittyvä tuki Henkinen kehitys ja arvot Vuorovaikutus yhteisössä Yhteiselämän säännöt Vapaa-aika ja virkistäytyminen the International FQoLS-2006 (Brown ym. 2003, Isaacs ym. 2007, Werner ym. 2009, Isaacs ym. 2012, Rillotta 2012) 22 Kati Komulainen\nKati Komulainen Ruoka-allergiaa sairastavan lapsen hoito, koettu kuormitus ja perheen elämänlaatu äitien arvioimana Kasvatustieteen Lisensiaatintutkimus Kevät 2011 Kasvatustieteiden laitos Helsingin yliopisto


Miika Roine johtaa Liigan hyökkääjien blokkaustilastoa\nLeuka palasiksi, kives halki: lämärin eteen meneminen kysyy kovaa kanttia – nyt puhuu ammattimies: ”Se on selkärangassa”\nRohkeasti laukauksia blokkaavat pelaajat saavat joukkueessa suurta arvostusta.\nPelicansin Aleks Haatanen laittoi kroppaa likoon joukkueen puolesta torjuessaan laukausta Raumalla viime lauantaina. Elmeri Elo / AOP\nlauantai 13.3.2021 klo 13:04 (muokattu 13.3.2021 klo 13:05 )\nPelicansin Miika Roine johtaa ylivoimaisesti Liigan hyökkääjien blokkaustilastoa.\nHäneltä on laukausta peittäessä murtunut leuka.\nSportia nykyisin edustavan Roope Talajan kives halkesi vastaavassa tilanteessa kymmenen vuotta sitten.\nRäjähtävä lämäri lähettää 170 grammaa painavan kivikovan kumilaatan 160 kilometrin tuntivauhdilla kohti maalia.\nSekunnin sadasosia myöhemmin kuin tyhjästä eteen ilmestyy pelaajan kroppa. Kiekko pamahtaa jalkaan, vaarallinen tilanne kuivuu kasaan.\nKannustushuudot raikuvat vaihtopenkillä. Blokkaaja ontuu hetken kivuliasta osumaa.\nJokainen jääkiekkoa seuraava on nähnyt tilanteen lukemattomia kertoja. Ennen nykyisiä rajoituksia – ja niiden jälkeen – kuvailuun voi lisätä yleisön haltioituneen kohahduksen.\n"Kiekon syöminen" on yksi jääkiekon romantisoiduimpia elementtejä. Kovaa kanttia ja korkeaa kipukynnystä vaativa suoritus on osoitus lajin pyhimmästä: uhrautumisesta joukkueen hyväksi.\nPelicansin Miika Roine johtaa ylivoimaisesti Liigan hyökkääjien blokkitilastoa. Petri Saarelainen / AOP\n– Se on aina tullut luonnostaan. Ikinä ei ole tarvinnut siihen erikseen pureutua. Se vaan kuuluu osana peliin.\n– Paljon tulee vastuuta alivoimalla, ja siinä tulee enemmän niitä tilanteita, kun pitää blokkeja ottaa.\nNäin lakonisesti puhuu laukausten peittämisestä todellinen kokemusasiantuntija, Liigan hyökkääjien blokkitilastoa ylivoimaisesti johtava Pelicansin Miika Roine.\n– Tietynlainen taito sekin on, 29-vuotias laitahyökkääjä sanoo eikä liioittele lainkaan.\nBlokkaus on aina vaarallinen ja väärin tehtynä vielä vaarallisempi paitsi pelaajan terveydelle, myös joukkueelle.\n– Paljon pitää pystyä lukemaan vastustajaa ja tunnistamaan kätisyyksiä. Jos esimerkiksi pelaat itse alivoimalla, niin ketä on ylivoimalla ja mistä se laukaus on tulossa, Roine valottaa.\n– Paljon pelataan samoja jätkiä vastaan. Kokemuksen myötä oppii tuntemaan, kuka ampuu suoraan syötöstä ja kuka harhauttaa. Pitää tietää, että lähdetkö peittämään vai luetko niin, että se viekin vielä sivuun.\nBlokkaukset näyttävät spontaaneilta, mutta niistä myös sovitaan maalivahdin kanssa.\n– Tietyissä tilanteissa jätetään veskarille puhdas linja torjua ja hoidetaan vaan maskimiehet pois. Jos myöhässä menet blokkaamaan, niin teet itse maskin maalivahdille.\nRoineen kuvailemasta riskistä varoitti hiljattain Twitterissä NHL-maalivahti Kaapo Kähkönen. Jos kiekko tulee blokkiyrityksestä huolimatta läpi, maalivahdin on huomattavasti vaikeampi torjua laukausta verrattuna siihen, jos kudin edessä ei ole ketään sähläämässä.\n– Kenenkään ei pitäisi blokata laukauksia paitsi kahdessa tapauksessa: Laiturin, kun pakki ampuu ranteella viivasta. Ei satu, saatat saada läpiajon ja tehdä maalin. Tai kun kyseessä on ”desperation play”, iso virhe puolustusalueella, tyhjä maali tms. Saatat pelastaa maalin, Kähkönen kirjoitti.\nRoine allekirjoittaa Minnesota-molarin näkemyksen osittain – tosin hän ei väistä lämäreitäkään.\n– Ihan minne vaan et voi lähteä säntäilemään. Pitää olla selkeät linjat, mihin mennään ja mihin ei. Se selkeyttää maalivahdin pelaamista, Roine tietää.\nKeskusteluun on noussut myös kriittisiä mielipiteitä, joiden mukaan etenkään tähtipelaajien ei kannattaisi ottaa loukkaantumisriskiä. Tärkeän tuloksentekijän joutuminen sivuun olisi joukkueelle suurempi vahinko kuin yksittäisen laukauksen päästäminen läpi.\n– Sitten mennään siihen, kannattaako hyvien, kiekollisten pakkien hakea päätykiekkoja ja mennä taklausten alle, Roine vertaa.\n– Jääkiekossa tapahtuu niin monta sellaista tilannetta, että sitten voidaan kaikesta miettiä, onko missään mitään järkeä. Itse näen niin, että blokkaukset ovat osa peliä ja kuuluvat jääkiekkoon. Joskus niissä voi sattua, mutta niin se vaan menee.\n– Siihen en usko, että voi ruveta hirveästi valikoimaan, kuka niitä blokkaa, Roine kuittaa – eikä hänkään puhu mistään jämäpelaajan näkökulmasta.\nRoine on Pelicansin viidenneksi paras pistemies 44 ottelussa tehoin 9+17=26.\n– Tilanteet tulevat niin nopeasti, että kun blokin paikka on, se on ihan kenen vaan otettava, hän linjaa.\n– Jos siis oikeasti halutaan pelata voitosta.\nJa jos tähtipelaaja uhraa kroppaansa, se vaikuttaa myös joukkueen mentaalipuolella.\n– Näin juuri se menee, Roine vahvistaa.\n– Jos ison profiilin pelaaja hoitaa blokit, niin siinä on aika iso kynnys jollain muulla jättää sen jälkeen tekemättä. Ne monesti määrittävät sen tekemisen tason.\n– Kun vieruskaverit näkevät, että tuo lyö kroppaansa likoon, niin ihan varmasti lyövät nekin seuraavassa vaihdossa.\nToki pelikaverit arvostavat myös niin sanottujen likaisen työn tekijöiden uhrautuvaa asennetta. Joukkueen sisällä arvostus on paljon suurempaa kuin julkisuuden perusteella voisi päätellä, kun duunarit harvemmin nousevat otsikoihin.\n– Meidänkin joukkueessa blokkeja on arvostettu ensimmäisestä päivästä lähtien. Ne ovat niitä juttuja, jotka vievät meitä kohti voittamista, ja sitä kaikki kuitenkin haluavat.\nArvostuksesta kertoo sekin, että Roine toimi kolmella viime kaudella Jukurien kapteenina ja pelaa nyt Pelicansissa A-merkki rinnassaan.\n– Yritän kaikessa mahdollisessa näyttää suuntaa ja esimerkkiä ja luoda hyvää ilmapiiriä muutenkin. Rupean olemaan kokeneempaa kaartia, ja sitä kautta rooli on luontainen, Roine toteaa.\nBlokkauksista esimerkkiä – tai paremminkin mallia – hänelle itselleen näytti aikoinaan Tuomas Vänttinen.\n– Kun JYPin junnuissa pelasin, niin Vänttinen pelasi silloin JYPin Liigassa. Hän oli ensimmäinen tosi näkyvä, joka harrasti sitä todella paljon. Pisti kyllä silmään, että hän söi todella paljon kiekkoja.\nTapparan Jere Karjalainen blokkaa JYPin Jarkko Immosen laukauksen. Kuva on viime kaudelta. Mika Kylmäniemi / AOP\nTakavuosina pelaajien näki heittäytyvän laukausten eteen. Nykyään he harvemmin menevät jäähän pitkin pituuttaan. Siihen liittyy riski itsensä ulos pelaamisesta, jos laukoja viekin kiekon sivuun.\n– Vähän polvea jäähän, ja loppuun asti kannattaa yrittää mailalla peittää kaverin lapaa, Roine kuvailee nykytyyliä.\n– Jos liian aikaisin myyt itsesi jäähän, sinut kyllä kierretään. Niin hyviä pelaajia tässä sarjassa on, että jos pitkästä matkasta rupeat menemään polvillesi, niin eivät ne siihen ammu. Pitää pystyä pitämään kaikki vaihtoehdot auki, mitä siinä voi tapahtua.\nBlokkausten harjoittelu sisältää sen verran loukkaantumisriskiä, ettei sitä yleisesti ottaen juuri treenata.\n– Harjoituksissa yritän väistää kaikki laukaukset. Silloin on turha ottaa nilkkaan yhtään kiekkoa, niitä tulee pelissä ihan riittämiin, Roine naurahtaa.\n– Vähän voit miettiä, miten siihen kannattaa mennä, mutta eipä juuri muuta.\nMiika Roine, Pelicans 37\nJesse Paukku, Sport 21\nMiro Nalli, Ilves21\nJuuso Könönen, KalPa 20\nTuro Asplund, Sport 19\nVille Vainikainen, SaiPa 19\nNiklas Appelgren, Ässät 19\nMario Grman, SaiPa 42\nAleksi Elorinne, Ilves38\nEronen Elmeri, HPK 30\nLukas Klok, Lukko 30\nOssi Ikonen, HPK 26\nRoine on roolissaan laatupelaaja ja taitaa blokkausten tekniikan, mutta hänkään ei ole välttynyt niihin liittyviltä vaaroilta. Hänen meriitteihinsä kuuluvat JYPissä 2013 voitettu European Trophy ja samassa seurassa vuonna 2011 tullut A-nuorten SM-kulta.\n– A-junioreiden viimeisessä finaalissa sain Hakanpään Janin onetimer-lämärin leukaan, Roine muistelee Anaheim Ducksia nykyisin NHL:ssä edustavan pakin pommia.\n– Leuka meni palasiksi. Se nyt oli sellainen, missä sattui kerran vähän pahemmin, mutta hyvin vähällä olen loppuviimein selvinnyt.\nSaiPan puolustaja Mario Grman, Liigan blokkipörssin kärkinimi, koettelee onneaan. Hän kertoi CMoren haastattelussa ällistyttävästi, ettei käytä ”munasuojia”.\nViime vuosikymmenen alussa Espoon Bluesissa pelannut Roope Talaja blokkasi kiekon siten, että alasuojasta huolimatta hänen toinen kiveksensä halkesi. Taistelija kuitenkin tervehtyi ja jatkaa liigauraansa Vaasan Sportissa.\nVuonna 2000 Montreal Canadiensin Trent McCleary sai kovan lyöntilaukauksen suoraan kaulaansa. Se murskasi hänen kurkunpäänsä ja esti hengityksen. Lääkärit pelastivat pelaajan hengen Bell Centren käytävällä, mutta NHL-ura päättyi laukauksen blokkaamiseen.\nTällaisista uutisista ja omasta leukavammastaan huolimatta Roine ei koe rimakauhua eikä pelkoa kiekon eteen syöksyessään.\n– Se kuuluu mun peliin ja tulee, kun sen hetki on. Se on vaan selkärangassa, hän sanoo kylmänviileästi.\nNykyiset varusteet auttavat osaltaan.\n– Moni laukaus tulee polvareihin tai housunlahkeeseen. Ne suojaavat hyvin, eikä mitään älyttömiä kipuja tule, mutta totta kai siellä on välejä. Niihin kun kopsahtaa, niin valehtelisin, jos sanoisin, että ei satu.\n– Pääsääntöisesti niistä kuitenkin hyvin selviää.


What's up, elämä - Mikko Toiviainen - Audiobook - BookBeat\nNarratorMikko Toiviainen Maiju Voutilainen\n”@kalenterikarju: Mitä kuuluu, Maiju?\n@mansikkka: aivot jäässä, ihan hyvää siis…”\nMikko Toiviainen AKA Kalenterikarju chattasi Maiju Voutilaisen AKA tubettaja Mansikkkan kanssa somemaailmasta, itsensä hyväksymisestä ja identiteetistä. Keskustelu on nyt kuunneltavissa äänikirjana Mikon ja Maijun lukemana. Minkä neuvon Mansikkka antaisi kymmenen vuotta nuoremmalle itselleen, mikä määrittelee hänen minäkuvaansa ja mitä eroa on Mansikkalla ja Maijulla?\nWhat’s up, elämä: IDENTITEETTI on Mikko Toiviaisen kirjan avauskokonaisuus ja se sisältää keskustelun lisäksi Mikon ajatuksia minäkuvan kehittymisestä sekä vinkkejä siitä, miten pohtia ja kohdata oma tai toisen ihmisen sukupuoli-identiteetti.\nMikko Toiviainen on tullut tunnetuksi paitsi Kalenterikarjuna, myös #pojatkinlukee-somekampanjastaan. Yrittäjänä työskentelevä Toiviainen on manageroinut Suomen suurimpia tubettajia sekä toiminut tiedottajana levy-yhtiössä ja kirjakustantamossa.


Odotettu HUIPPU-UUTUUS saapunut myyntiin - Lue lisää! | Tritaniumstore\nLaajasti odotetut Tritaniumin eXtend High –kompressiokyynärtuet ovat saapuneet myyntiin!\nNämä korkean paineluokan eXtend High -kyynärtuet ovat pitkäjänteisen ja innovatiivisen kehitystyön lopputulos. Tieteellisesti tarkkaan mitatun asteittaisen kompressiopaineen (20-30mmHg) ansiosta tuet optimoivat suorituskykyä, vähentävät suorituksen aikaista vammariskiä antaen maksimaalisen fysiologisen hyödyn koko kyynärpään alueelle urheilusuorituksen / rasituksen aikana.\nOminaisuuksiltaan eXtend -kompressiokyynärtuet soveltuvat erinomaisesti lähes kaikenlaiseen urheiluun niin sisällä kuin ulkona ja ne edesauttavat myös kyynärpään alueen ongelmien ja kiputilojen kuntoutuksessa (esim. tennis- ja golfkyynärpää).\nTutustu ja hanki omasi suoraan täältä.


110462 - Turvallisuuden roadmap - strategiasta läpimurtoon - Työsuojelurahasto\nDynea Chemicals Oy:lla on Suomessa kolme tuotantolaitosta. Liimahartsitehdas Haminassa valmistaa fenoli-, urea- ja resorsinolihartseja mekaaniselle puuteollisuudelle, eristevilla-, paperi- ja kemianteollisuudelle. Formaliinia valmistetaan pääasiallisesti omaan käyttöön.\nKovetetehdas Joroisissa valmistaa pulverikovetteita hartsiliimoihin. Pinnoitetahdas Kiteellä valmistaa fenolipinnoitteita mekaaniselle puuteollisuudelle. Tehtaat kuuluvat Dynea-konsernin Pohjois-Eurooppa -organisaatioon. Dynea Chemicals Oy:n tavoitetteena on kehittää työsuojelun tasoa entisestään painottuen turvallisuuskäyttäytymiseen ja -ajatteluun.\nHankkeen menetelmät koostuvat nykytilan arvioinnista työkaluina haastattelu, nettikyselyn ja Elmeri-arviointi, näiden perusteella tehtävästä analyysistä, toimenpidesuunnitelmasta ja suunnitelman toteutuksesta ja toteutusta tukevasta valmennuksesta.\nHankkeen vastuuhenkilö on Sari Turunen.\nHakijaDynea Chemicals Oy\nToteuttajaSafety Consulting Ilkka Sorsa Oy / ilkka.sorsa@scis.fi\n010 585 2002\n010 585 2377\nTulokset valmistuneet 23.11.2017\nturvallisuusjohtaminen , turvallisuushavainnot , safety observations


Meri, Offshore ja Subsea\nKylm�- ja kuumamuovaus\nTestaus, koeajo ja asennusvalvonta\nKylm�- ja kuumamuovaus |\nPainelaitesuunnittelu Hitsaava tuotanto |\nKokoonpano Testaus, koeajo ja asennusvalvonta |\nPintak�sittely Painelaitesuunnittelu ja -laskenta sek� 3D-mallinnus ja 3D-suunnittelu\nTuotteiden ja niiden valmistamiseen k�ytett�vien ty�kalujen suunnittelussa k�yt�mme kehittyneit� ohjelmistoja: 3D-mallinnukseen Solidworksia ja lujuuslaskentaan COSMOSWorksia. Molemmat ohjelmat selkeytt�v�t ja nopeuttavat t�iden hallittua etenemist�, mik� tuo selv�� s��st�� asiakkaalle sek� ajank�ytt��n ett� kustannuksiin.\nOhjelmistojen hy�dynt�minen aloitetaan jo neuvotteluvaiheessa. Se selkeytt�� ja nopeuttaa sek� tuotteiden mallintamista ett� kokoonpanojen ja ty�tapojen kuvausta. Varhaisessa vaiheessa valmistetut mallinnukset antavat mahdollisuuden suunnitelmien nopeaan kehitt�miseen ja s��t�miseen haluttuun suuntaan. Kaikki ty�vaiheet tutkitaan ja mietit��n tarkkaan valmistettavuuden kannalta.\nSolidWorksia k�ytet��n lis�ksi valmistusketjun mallintamiseen esim. levyosista valmiiseen tuotteeseen sek� rakenteiden valmistettavuuden kehitt�miseen.\nLujuuslaskennassa k�ytett�v�n COSMOSWorksin avulla pystymme saamaan s��st�� mm. painelaitteiden aineenvahvuuksissa - voimme tehd� luotettavat mitoitukset ja saamme tuotteiden tai rakenteiden todelliset j�nnitykset esille. Tarkan laskennan avulla turha ylimitoitus voidaan v�ltt�� ja n�in saada s��st�� rakenteiden painon alentumisesta sek� hitsaustarpeen ja ty�ajan v�hentymisest�.\nRekryKoulutukseen haku on k�ynniss�.\nHollming Works parantaa vaativien konepajatuotteiden valmistamisen kilpailukyky��n.


Kansallispuistojen käyntimäärä nelinkertaistunut 20 vuodessa - Metsälehti\nEtusivu › Uutiset ja blogit › Kansallispuistojen käyntimäärä nelinkertaistunut 20 vuodessa\nUutinen 28.12.2021 09:04\nKoronapandemian aikana käyntimäärät ovat entisestään kasvaneet.\nKansallispuistojen vuotuiset käyntimäärät ovat kasvaneet viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana noin miljoonasta lähes neljään miljoonaan käyntiin. Samana ajanjaksona puistojen lukumäärä kasvoi 30:stä 40:een, kertoo tuore selvitys.\nMetsähallitus ja Luonnonvarakeskus ovat tehneet tutkimuksen kansallispuistojen kävijöiden näkemyksistä ja käyttäytymisestä vuodesta 2000 vuoteen 2019.\nTärkeimmät syyt kansallispuistovierailuun eivät ole muuttuneet, vaan ne liittyvät edelleen luontokokemuksiin, luonnon puhtauteen ja henkiseen hyvinvointiin. Harrastetut aktiviteetit sen sijaan ovat merkittävästi monipuolistuneet.\nTutkimuksen mukaan kansallispuistossa aiemmin käyneiden osuus on kasvanut: kansallispuistot kerran löytäneet saapuvat uudelleen.\n”Tutkimus tukee käsitystämme kansallispuistojen kiinnostavuuden ja brändin vahvistumisesta 20 vuoden aikana. Lisäksi tutkimus osoittaa selkeästi, miten kansallispuistojen hoitoon osoitetut resurssit aikaansaavat monenlaisia myönteisiä vaikutuksia”, sanoo luontopalvelujohtaja Henrik Jansson Metsähallituksesta.\nTutkimuksen aikajakso loppuu ennen koronapandemian puhkeamista. Pandemian aikana käyntimäärät ovat entisestään kasvaneet, ja esimerkiksi nuoret aikuiset ovat löytäneet kansallispuistot aiempaa enemmän.\nEdellinen uutinenAKT pysäyttää satamat päiväksi, syyttää yrityksestä murtaa Keiteleen saarto\nSeuraava uutinenRiistanisäkkäiden kolmiolaskenta alkaa taas tammikuussa


Märta Tikkasen Vuosisadan rakkaustarina Pori Dance Companyn, Porin Teatterin ja Rakastajat-teatterin yhteistyönä - Kulttuuri - Satakunnan Kansa\nArvio: Märta Tikkasta poikkitaiteellisesti – haasteellisen tekstin tulkintaan on Porissa valittu onnistuneesti toimiva tie\nPorin teatterin pienellä näyttämöllä ensi-iltansa saanut Kuva: Janne Alhonpää\n24.11.2019 18:15 | Päivitetty 25.11.2019 12:52\nPorin luovassa ilmapiirissä taidetaan nyt tehdä pienoista kulttuurihistoriaa. Märta Tikkasen Vuosisadan rakkaustarina todentuu näyttämölle yhdessä Pori Dance Companyn, Porin Teatterin ja Rakastajat-teatterin yhteistyönä.\nItse teos, Vuosisadan rakkaustarina, oli ilmestyessään vuonna 1978 raju shokki avoimuudessaan ja paljastavuudessaan. Se oli myös osittainen vastadialogi Märtan miehen Henrik Tikkasen edellisvuosina ilmestyneille teoksille.\nVuosisadan rakkaustarina on suora ja riipaiseva kertomus avioliiton myrskyistä, läheisriippuvuudesta ja kahden kirjailijan monimuotoisesta suhteesta. Se on ennen kaikkea tilitys tunteista, yritys olla voimakas alkoholistin kanssa sekä kaikkeen siihen liittyvästä pelistä.\nTämän haasteellisen tekstin tulkintaan on Porissa valittu onnistuneesti toimiva tie. Teatterin pienen näyttämön täyttää voimallinen, viisaasti valittu musiikki György Ligetistä Jouni Hokkaseen. Tällä musiikilla on esityksessä tärkeä merkitys. Katariina Lohinivan ohjaus toimii hallitusti ja esitykseen sisältyy monia hienoja oivalluksia. Mikko Lampisen koreografia on vaatelias ja moni-ilmeinen. Kolmihenkinen tanssijaryhmä onnistuu hyvin, ja Kati Aalto on suorastaan loistava. Tanssi ja musiikki ovat kerronnan keskeistä antia.\nVaativa tekstillinen tulkinta on Angelika Meuselilla hienosti hallinnassa, mutta juuri tässä kompositiossa, jossa musiikillinen ja tanssillinen ilmaisu on näinkin voimakasta, saattaa näyttelijän kerronta jäädä turhankin hillityksi ja toteavaksi. Enkä nyt tarkoita, että kertojan olisi pitänyt riehua lavalla, kuten ei kirjailijakaan riehunut kirjassaan. Tekstin näyttämölle tuonti tässä tunnevoimaisessa ilmapiirissä olisi kuitenkin sallinut nykyistäkin rohkeamman ilmaisun.\nEsityksen pelkistetty lavastus peiliseinineen, kaltevine tasoineen ja irtotuoleineen toimii kuten myös pieteetillä suunniteltu valoratkaisu. Lopun voimakkaan kohtauksen toteutus ja sen turvallisuus itse esittäjälle jäävät varmasti useimmille katsojille kotimatkalla.\nKun maa keinuu– hetkiä Vuosisadan rakkaustarinasta\nTeksti Märta Tikkanen, sovitus ja ohjaus Katariina Lohiniva, koreografia Mikko Lampinen, valo- ja äänisuunnittelu Toni Randell, visuaalinen suunnittelu Lampinen/Randell, pukusuunnittelu Annukka Pykäläinen, musiikkiasiantuntija Jouni Hokkanen ja graafinen suunnittelu Veera Lohiniva, näyttelijä Angelika Meusel, tanssijat Kati Aalto, Samu Murro ja Matleena Salmi. Ensi-ilta Porin teatterin pienellä näyttämöllä 23.11.\nPorin ammattiteatterit ja Pori Dance Company ensi kertaa yhdessä: Tanssi antaa aikaa sisäistää Märta Tikkasen rajua tekstiä\nKulttuuri 22.11.2019 20:25


Anissaras – Hintataso ja muuta kohdetietoa | Apollomatkat\nYöelämä on rauhallista. Kylissä on useita ravintoloita, joitakin baareja ja kahviloita. Hersonissoksessa on parempi mahdollisuus iltaviihteeseen.\nAnalipsin ja Anissaraksen pääkadulta lähtee tasaisin väliajoin paikallisbusseja Heraklioniin, Agios Nikolaokseen sekä Hersonissokseen.\nHuomioithan, että sähkö on Kreetalla kallista. Hotellien lisämaksullinen ilmastointi maksaa noin 7–10 €/päivä/laite.