Mitä verkkosivu-uudistus oikeastaan pitää sisällään? - MBE\nMilloin viimeksi olette päivittäneet yrityksenne verkkosivuja tai tarkastelleet niitä kriittisellä silmällä? Onko viime kerrasta kulunut luvattoman pitkä aika? Verkkosivut ovat tärkeä kohtaamispiste sinun ja asiakkaasi välillä, joten niitä on syytä päivittää säännöllisin väliajoin. Joskus on myös hyvä laittaa verkkosivut isompaan remonttiin.\nMutta miten verkkosivu-uudistuksen saa onnistuneesti maaliin? Vinkkinä heti alkuun: uudistusta ei tule lähteä toteuttamaan visuaalisuus edellä, vaikka ilmeen freesaus voikin olla yhtenä tavoitteena. Verkkosivu-uudistus on iso projekti, jossa erinomaiset alkuvalmistelut ja projektin etenemisen seuraaminen varmistavat halutun lopputuloksen. Kuten muussakin markkinoinnissa, kohderyhmän tarpeet ohjaavat verkkosivujen rakennetta.\nEnnen verkkosivuprojektin aloittamista on hyvä pohtia näitä kolmea asiaa:\nOsaatteko määritellä yrityksenne ydinviestin, jos joku sitä kysyy?\nOnko nykyinen visuaalisuutenne edelleen toimiva vai halutaanko uudistua?\nKohderyhmien tarpeiden tunnistaminen ja niihin vastaaminen on verkkosivujen ydin. Verkkosivuilla pitää pystyä myös selkeästi määrittelemään, mitä yrityksesi tekee ja mihin tarjoatte ratkaisuja. Kun ydinviesti on löytynyt, on hyvä tutkailla, vastaako nykyinen visuaalisuus ydinviestiänne.\nProjektin aluksi on myös hyvä istahtaa alas pohtimaan, miksi oikeastaan haluamme uudistaa verkkosivumme. Eivätkö asiakkaat löydä etsimäänsä tietoa helposti? Vai puuttuuko se jopa kokonaan sivuilta? Ovatko verkkosivujen toiminnallisuudet tai visuaalisuus jämähtäneet viime vuosikymmenelle? Syitä voi olla monia. Siksi onkin tärkeää listata, mitä uusilta verkkosivuilta toivotaan. Tavoitteet voivat olla niin määrällisiä kuin laadullisia. Kenties haluatte nostaa yrityksenne asiantuntijuutta esille tai saada enemmän liikennettä sivuille ja kerätä myynnille liidejä.\nRakenne ja sisältöjen teemat\nToimivan rakenteen ja puhuttelevien sisältöjen tärkeyttä verkkosivu-uudistuksessa ei voi painottaa koskaan liikaa. Usein verkkosivuja lähdetään uudistamaan visuaalisuus edellä, jolloin verkkosivuista jää uupumaan käyttäjälähtöisyys. Jos sisältö ei puhuttele asiakasta tai verkkosivujen rakenne ei ole selkeä, tavoitteidenkin täyttyminen jää puolitiehen.\nOikeanlainen sisältö ja rakenne tukevat asiakkaan matkaa kohti ostopäätöstä. Sisältöjen tulee palvella ensisijaisesti asiakkaitasi, mutta kuitenkin kietoutua yrityksesi ydinviestin ympärille. Sisältöteemojen työstön lomassa syntyy myös käsitys verkkosivujen rakenteesta ja tarvittavista toiminnallisuuksista. Kävijän tulee pystyä liikkumaan sivuilla intuitiivisesti ja muille sivuille siirtyminen tulee olla luonnollista. Lisäksi sivustoa on syytä suunnitella mobiili edellä, sillä suurin osa kävijöistä selaa verkkosivuja erilaisilla mobiililaitteilla.\nRautalankojen, eli sivuston rakenteen suunnittelun, jälkeen on aika luoda lyömätön visuaalinen ilme. Jos pohjana toimii aikaisempi yritysilme, graafinen ohjeisto vaikuttaa vahvasti visuaalisuuteen. Jos taas visuaalinen ilme halutaan laittaa uuteen uskoon, kannattaa uuden ilmeen työstäminen aloittaa jo ennen varsinaista verkkosivuprojektia. Rakenteen ja sisällön ohella myös visuaalisuudella on tärkeä rooli asiakas- ja käyttökokemuksen syntymisessä.\nKun sisältöjen teemat on suunniteltu hyvin, voidaan varsinaista sisältöä, eli tekstiä, kuvia ja videoita, lähteä toteuttamaan sen pohjalta. Tähän on syytä varata runsaasti aikaa. Sisältöjen tulee olla asiakaslähtöisiä, mutta myös hakukoneoptimointi on syytä ottaa huomioon. Yrityksellesi relevanttien avainsanojen määrittely ennen kirjoitustyötä tukee hakukonelöydettävyyttä. Muista kuitenkin, että kaiken ei tarvitse olla julkaistaessa valmista. Sisältöjä tehdään lisää ja kehitetään myös julkaisun jälkeen.\nTärkeä osa verkkosivuprojektia on myös sivuston koodaus. Selkeät ohjeet ja avoin kommunikointi edesauttavat jouhevaa yhteistyötä eri osapuolten välillä. Eri toiminnallisuudet on syytä avata selkeäksi listaksi sivuston tekniselle toteuttajalle. Kun sivut on koodattu, voidaan sisällöt nostaa sivuille.\nMittaus, kehitys, optimointi\nVaikka verkkosivujen uudistus onkin projekti, on hyvä muistaa, että verkkosivut itsessään vaativat huolenpitoa ja jatkuvaa kehitystä. Sisältöjä on syytä tarkastella aika ajoin ja varmistaa, että ne ovat ajan tasalla. Googlen hakualgoritmit tukevat myös uusia sisältöjä, eli niitä tulisi lisätä sivuille säännöllisin väliajoin. On myös hyvä pohtia, miten ja milloin verkkosivuille ajetaan liikennettä. Ja toki muistaa myös ne alussa päätetyt tavoitteet ja mitata niiden onnistumista.\nYksi hyvä mittari sivuston sisältöjen mielenkiintoisuuteen on sivulla vietetty aika. Google arvottaa korkeammalle sivuja, joiden parissa vietetään aikaa useampia minuutteja. Silloin sisältö on Googlen mielestä laadukasta ja tarjoaa vastaanottajalle arvokasta sisältöä. Tarkastele myös ladataanko materiaalejasi, tilataanko uutiskirjeitä ja otetaanko yritykseesi yhteyttä. Myös aktivointeja voidaan optimoida toimivammiksi.\nVerkkosivu-uudistus käsittää siis monta vaihetta, joita toteutetaan usein samanaikaisesti. Vaikka työtä riittää, selkeät suunnitelmat ja projektin pitäminen tiukasti hyppysissä auttavat myös tässä.\nJos jokin kohta jäi mietityttämään, asiantuntijamme auttavat mielellään!\n+358 35233200 • if.eb1524151972m@ebm1524151972


E60/61 kysymyksiä ja vastauksia X - Page 61 - BTCF Forum\n23-08-2019, 10:12 #601\nKeskikonsolin takaosassa kaksi ns tupakan sytytintä, molemmista puuttuu virta. Onko missä sulakkeet vai mistä noihin virta tulee? Edessä toimii tupakan sytytin normaalisti.\nTakakontissa sulakkeet niille taka pistokkeille\n23-08-2019, 11:34 #602\nSatutko muistamaan mitkä numerot?\nliekkö numerot 61 ja 82\nLast edited by Arnolds; 23-08-2019 at 12:25.\n23-08-2019, 13:05 #603\n82 tai 88\n23-08-2019, 20:30 #604\nPitäisi vortex asentaa omaan autoon ja ihan mielenkiinnosta yritin googlailla tuon toimintaa siinä onnistumatta.\nMikä tuon systeemin periaate on? Toimiiko niin että huohotinöljyt menevät sisään kuvassa vasemmalla olevasta reiästä ja oikean puoleisesta "kotelosta" sitten öljy valuu takaisin venttiilikoppaan, noista kahdesta punaisella merkitystä reiästä?\nOnko tuolla keltaisella nuolella varustetulla reiällä jokin funktio vai onko vaan tuon elementin paikoitusta varten?\n25-08-2019, 00:11 #605\nSeparaatori kuvaa tuon laitteen toimintaa. Öljynerotin. Sykloniperiaatteella noi tietty toimii.\nLast edited by schwarze; 25-08-2019 at 00:15.\n25-08-2019, 18:39 #606\n535d jatkettu tutkimista. Turbojen läpät ajettu testerillä hukkaportti ja turbine control valve ok. Compressor bybass plate ei nähty eikä kuultu liikkuuko.. Tein testin alaväännön puutteen takia ei siis täysin kuollut alakierroksilla mutta ei sielä kaikki ole kotona. Otin etummaisesta kellosta (compressor bybass plate) alipaineletkun irti ja tulppasin letkun ja kävin ajamassa.\nTämä ei vaikuttanut autoon mitenkään? Voisko olla että tuo läppä on jäänyt raolleen ja siksi ei mene alhaalta ihan normisti? Mitä tuon pitäisi vaikuttaa jos ei ole etummainen läppä käytössä?\n25-08-2019, 20:12 #607\nTällainen tuli kaverin autoon eikä saa kuitattua enää. Renkaat laitettu pari viikkoa sitten uudet. Perää laskettiin inpalla pari päivää sitten. Voisiko liittyä niihin?\n25-08-2019, 21:04 #608\nTulipa sitten pitkästä aikaan laitettua bemari alle, noh sehän ei sitten mennyt ihan suunnitelmien mukaan... katsoin myynti-ilmoitukesta että on matkapuhelinvarustus, mutta eipä tuolta i-drive valikoista löytynyt bluetoottia ollenkaan...\nMutta ei bluetoottia, voisiko sen aktivoida jotenkin ohjelmoimalla(internetistä luin tuollaista)?\nJa mielenkiinnosta olisi ollut kiva testata tuota naviakin, mutta näyttää dvd puuttuvan autosta...\n**Never drive faster than your guardian angel can fly**\nE61 LCI 530 Xi\nJos metsään haluat mennä nyt:Polaris Scrambler 850(Traktori)\nSend a private message to hottientotti\nVisit hottientotti's homepage!\nFind More Posts by hottientotti\n25-08-2019, 21:21 #609\nKuulostaa hyvin samanlaiselta kuin toi oma, alle 2k kierrokset nii ei ahtoja ollenkaan ja kun iso turbo tuli mukaan niin toimi normaalisti. Sieltä isosta turbosta oli sen läpän akseli katkennut ja vuoti pakokaasut ohi pikku turbon.\nex.e60 535d e39 523i 540i 528iA\nSend a private message to huotski\nFind More Posts by huotski\n25-08-2019, 21:35 #610\nEikö vierintäkehän aktivointi onnistu i-drivesta? Auto paikallaan käynnissä tuo pitäisi onnistua. Onko kaikki renkaat samanlaiset ja oikea paine? Olen kuullut, että perän laskun jälkeen tämä varoitus tulisi herkemmin, mutta en tiedä mistä tuo sitten johtuu. 9/05 vanhemmat ovat vielä herkempiä tuolle. Softa päivitys kuulemma korjaisi asiaa. Uudet renkaat jos ovat oikein pehmeää kumia niin sekin saattaa aiheuttaa varoituksen. Omassa samaa ilmoitusta tulee pehmeillä talvi renkailla.


2009 - EB, ELEKTROBIT OYJ:N VARSINAISEN YHTIÖKOKOUKSEN PÄÄTÖKSET - Bittium\nJulkaisuvapaa 19.3.2009 kello 15.30 (CET+1)\nEB, Elektrobit Oyj:n varsinainen yhtiökokous pidettiin 19.3.2009 kello 13.00 osoitteessa Oulun yliopisto, Saalastinsali, Pentti Kaiteran katu 1, 90570 Oulu. Yhtiökokous vahvisti tilinpäätöksen tilikaudelta 2008 ja myönsi vastuuvapauden hallituksen jäsenille ja toimitusjohtajalle.\nYhtiökokous vahvisti hallituksen jäsenten lukumääräksi kuusi (6). Hallitukseen valittiin Jorma Halonen, Jukka Harju, Juha Hulkko, Seppo Laine, Staffan Simberg ja Erkki Veikkolainen. Hallituksen jäsenten toimikausi päättyy seuraavan varsinaisen yhtiökokouksen päättyessä.\nHallitus on järjestäytymiskokouksessaan 19.3.2009 valinnut Juha Hulkon hallituksen puheenjohtajaksi.\nYhtiökokous päätti, että hallituksen puheenjohtajalle maksetaan 2.500 euroa kuukaudessa ja muille hallituksen jäsenille kullekin 2.000 euroa kuukaudessa. Hallituksen jäsenten matkakulut korvataan yhtiön matkustussäännön mukaisesti.\nYhtiökokous valitsi yhtiön tilintarkastajaksi KHT-yhteisö Ernst & Young Oy:n. Tilintarkastajalle maksetaan palkkio tilintarkastajan kohtuullisen laskun mukaan.\nYhtiökokous päätti hallituksen ehdotuksen mukaisesti, että yhtiöjärjestyksen 7. kohtaa muutetaan siten, että kutsu yhtiökokoukseen tulisi toimittaa vähintään kolme viikkoa ennen yhtiökokousta ja että kutsu voidaan julkaista yhtiön internet-sivuilla tai yhdessä tai useammassa hallituksen määräämässä sanomalehdessä tai lähettämällä kutsu osakkeenomistajille heidän yhtiön osakasluetteloon merkittyihin osoitteisiinsa postitetulla kirjeellä.


Jippii-työ täyttää 20 vuotta - Kristillinen musiikki - LupausNet\nPosted by lassi | huhti 18, 2018 | uutiset\nTänä vuonna juhlitaan 20-vuotiasta Jippiitä. Juhlavuoden kunniaksi julkaistaan ensimmäinen kokoelmalevy, jolle on valittu 20 innostavaa Jippii-laulua vuosien varrelta.\nJippii-lapsityö alkoi vuonna 1998, kun ensimmäinen Jippii-näytelmäkiertue kiersi eri puolilla Suomea. Silloin ei vielä ollut olemassa Jippii-lauluja. Jippii 2 –kiertueen aikana lauluja alkoi syntyä ja ensimmäinen levy Jippii, Taivaan Isän hommissa julkaistiin 2001. Työ alkoi kasvaa, kun suuren suosion myötä Jippii-lähetystapahtumia ryhdyttiin järjestämään yhä useammin eri puolilla Suomea. Kiertämisen seurauksena lapsikuoroja alkoi pian syntyä eri seurakuntiin, kirkkokuntiin ja kouluihin.\nJippii-levyjä on 20 vuoden aikana ilmestynyt suomen kielellä kaikkiaan 10 kappaletta. Nämä levyt sisältävät yhteensä 130 laulua. Jippii-musiikkia on levytetty suomen kielen ohella myös muilla kielillä. Lauluja on käännetty ja tehty suomen kieli mukaan luettuna jo 30 eri kielellä. Yhteensä Jippii-aiheisia levyjä on eri kielillä julkaistu 50 kappaletta.\nTämän vuoden aikana järjestetään runsaasti Jippii 20 v -konsertteja. Päätapahtumia ovat vappuna 1.5. Helsingin Tuomiokirkossa järjestettävä levynjulkistuskonsertti, Ison Kirjan juhannuskonferenssin avajaisjuhla 20.6. sekä Ryttylän Kansanlähetyspäivien konsertti 8.7.\nLue lisää työstä osoitteessa jippiimissio.fi.\nPreviousPark 7 syksyllä juhlakiertueelle\nNextTorstain gospelklassikko: Donkey Ride, Hey God\nkls. -yhtye julkaisi uuden singlen


Rytmiä elämään - Rollemaa\nKirjoittanut Roni Laukkarinen tiistaina, 23. marraskuuta 2010 . Liittyy aiheisiin ajatuksen virtaa, elämä, fiilikset, kuulumiset, musiikki, päiväkirja, valvominen, voimalaitos, volapaja.\nMaanantai oli kiva päivä. Juttelin äidin kanssa pitkästä aikaa tunnin puhelimessa. Tietysti hän huolestui kun kerroin masennuksestani ja viime ajan ongelmistani. Sanoi soittavansa seitsemältä aamulla herättääkseen minut. En herännyt seitsemältä. Heräsin vähien yöunien jälkeen joskus yhdeksän jälkeen. Nukuin Lotan kanssa tunnin päikkärit.\nOlin lauantaina lähettänyt viestin VolaPajan vetäjälle, että vieläkö ehtii. Olin saanut heti maanantaiaamusta myönteistä viestiä, joten soitin asianomaiselle, ja lähdin Veeran tultua saman tien liikenteeseen. Kyseessä on eräänlainen kurssi, jossa käsitellään musiikkia melko monipuolisesti. Innostuin asiasta saman tien.\nKuva: Stephen Poff\nTyypit ovat mukavia! Kerroin musiikillisesta historiastani, soittavani kitaraa ja pianoa, ja kokeilleeni rumpujakin kouluaikoina. Tuli haastattelun lomassa turistua myös muitakin asioita, jotka eivät liittyneet musiikkiin. Kerroin vaimoni kuurosokeudesta – siitä tykkään jostain syystä aina kertoa tietämättömille. Se kun on vain niin äärimmäisen kiinnostava, eikä vain itseni mielestä. Kerroin tulevaisuuden utuisesta suunnitelmista, tulkkikouluun hakemisesta ja sen myötä Kuopioon muutosta, viittomakielestä… vierähti aika niin mukavasti että meinasin myöhästyä työvoimatoimistosta. Sinne kun piti viedä Voimalaitoksella täytetty harjoittelusopimus.\nHuomenna alkaa musisointi kello 8.55. Herätys joskus seitsemän jälkeen. Ja vielä kukun hereillä… Toisaalta neljäkin tuntia on minulle melko paljon unta. Ja taas toisaalta kofeiini on keksitty. Ehkä ensi yöhön varaan enemmän uniaikaa…\nMukava kun nyt on kuukaudeksi jotain tekemistä, josta jopa maksetaan. Työkkäri maksaa hommasta päivärahaa, mikä on erittäin positiivista. Ehkä saan tämän myötä rytminkin korjattua, ja hieman piristystä arkeen.\nAsioilta tullessani isäni soitti ja pyysi kylään. Kuulemma siskoni ja hänen tyttärensä ovat myös paikalla. Otin Lotan messiin ja lähdin saman tien, kun kerran sain kyydinkin. Ei olisi huvittanut kävellä kylmässä. Ja hauskaahan se oli. Aika vierähti kylässäkin kuin siivillä. Sain taas kyydin kotiin, ja kotona oltiin joskus puoli yksitoista. Nopeasti meni sekin maanantai!\nKeväällä on kuulemma lisää noita pajoja. Ajattelin osallistua. Oikeasti hienoa että löysin tekemistä, ja saan hieman lisää koulutuskokemustakin ansioluettelooni. Keväällä sitten jännäillään yhteishakua Kuopioon. Sitä odotellessa.\n23. marraskuuta, 2010\nHienoa \_o/ Tällaiset tekee yleiselle mielialalle hyvää ja kun arkeen saa edes pieniäkin rutiineja on se jälleen yksi askel eteen päin.\n[…] Ei pitäisi ehkä pahoitella tällaisesta, mutta pahoittelen silti. Anteeksi kun en ole kirjoittanut minulle epätavallisen pitkään aikaan. Syynä on ollut monikin asia, ehkä juuri se rytmin ja rutiinin palautuminen, josta kirjoitin reilu viikko sitten. […]


B12-vitamiini kauneusampulleissa: käyttöohjeet - Kampaus\nHiukset tarvitsevat ravinteita ja vitamiineja. On mahdollista täyttää välttämättömien aineiden puute elimistössä vitamiini-mineraalikompleksien avulla. Vitamiineja ampulleissa käytetään ulkoiseen käyttöön. Ne lisätään kotiin ja hankkivat hiusnaamareita, rikastuttavat shampoot, balsamien koostumusta.\nJos hiukset ovat heikkoja, kasvavat hitaasti tai jopa putoavat, on tarpeen ottaa käyttöön B-vitamiinivalmisteita sisältävät elintarvikkeet. Nämä aineet ovat suoraan mukana hiusrakenteen muodostumisessa.\nB-vitamiineja voidaan ottaa suun kautta erityisen kompleksin muodossa ja niitä voidaan myös käyttää ulkoisesti lisäämällä valittua ainetta sisältäviä ampullia hiusnaamiin.\ntiamiini (b-vitamiini)1) - kirsun kirkkauden ja tiheyden vuoksi;\npyridoksiini (B6) - päänahan parantamiseksi ja hiustenlähdön ehkäisemiseksi;\nsyanokobalamiini (s12) - tukea kiharaa ja ihoa.\nNäitä vitamiineja voi ostaa mistä tahansa apteekista. Amputit ovat pääsääntöisesti edullisia.\nB-ryhmän vitamiinit - pään hiuksiin ja ihoon\nB-vitamiinit edistävät stressin lievittämistä ja vahvistavat hermostoa.\nTämän aineen puute heikentää hiusten juuret. B-vitamiinin puutoksen tyypillinen oire12 on kiillon raikkaus, kuivuus ja hauraus. Ajan myötä tilanne huononee ja kiharat alkavat pudota nopeasti.\npäänahassolujen metabolisten prosessien parantaminen;\nparantamaan kiemurusten rakennetta;\nverenkierron normalisointi juurille ja hiusten kasvun stimuloinnille;\nvahingoittuneiden kiharien uudistaminen.\nJos hiuksia heikentää useat tahrat, muotoilulaitteiden väärinkäyttö tai kuivattu, B-vitamiini ampullit12 auttaa palauttamaan nopeasti terveellisen loiston ja parantamaan rakennetta.\nVitamiinit B12 - parantavat kiharojen rakennetta\nB-vitamiini12 jotka löytyvät merenelävistä ja maksasta.\nLääketieteellisistä syistä B12-vitamiinia määrää vain lääkäri.\nKosmeettisiin tarkoituksiin lääke b12 osoittaa:\nhiustenlähtöön ja hitaaseen hiusten kasvuun;\npalauttaa käyrän tiheys;\nparantaa juurien ravitsemusta;\nsuojaamaan kiharaa vaurioilta.\nAine on käytössä ulkoisesti, joten yliannostusmahdollisuus on vähäinen, mutta sinun on noudatettava käyttöohjeita ja tutkittava huolellisesti suositukset, jotka sisältävät ohjeet.\nyksittäinen intoleranssi syanokobalamiinille;\nLääkeaineita ei käytetä päänahan ihottumaa tai ihottumatauteja, mukaan lukien seborrhea.\nLääke levitetään kiharoihin sekä puhtaassa muodossa että osana naamioita. Jotta hoito olisi tehokasta, sinun tulee noudattaa B-vitamiinin käyttöä koskevia sääntöjä12 ampullissa:\nVitamiinivalmisteiden lisäämistä ei voida lämmittää.\nEnnen työkalun käyttöä on testattava herkkyys, jotta allergisen reaktion mahdollisuus voidaan poistaa. Tätä varten lääkeaine levitetään kyynärvarren herkälle iholle. Jos ei ole kutinaa ja punoitusta 30 minuutin ajan, se tarkoittaa, että vitamiinia voidaan käyttää hoitomaskina.\nB-vitamiini12 ei voida yhdistää muihin vitamiinivalmisteisiin kuin pyridoksiiniin (B-vitamiini)6).\nVitamiinimaski levitetään juurille. Lääkkeen tehokkuuden parantamiseksi suositellaan hieronnan päänahkaa. Hoidon kesto on 10-15 menettelytapaa. Tuotetta käytetään 40 minuutin ajan.\nVitamiinimaskeja valmistetaan seuraavien tuotteiden perusteella:\nrasvaöljyä ja risiiniöljyä - menettämisongelman ja hitaan kasvun ratkaisemiseksi;\nBurdock oil - hiustenlähtötaistelu\nmunankeltuaiset, hunaja - ravitsevat ja parantavat kiharojen rakennetta;\nAloe, kasviperäiset uutteet - vahvistaa juuria.\nB-vitamiini12 edistää hiuspigmentin suojaamista, joten sitä voi käyttää harmaiden hiusten ensimmäiseen merkkiin hidastamaan curlien vanhenemisprosessia:\nOngelman ja hauraiden hiusten ongelman ratkaisemiseksi on suositeltavaa käyttää seuraavaa reseptiä. Oliiviöljyä ja rypäleensiemenöljyä sekoitetaan yhtä suurina määrinä, seos on rikastettu B-vitamiinilla12 ja pyridoksiini.\nKolme tärkeintä öljyä - takiaine, risiini ja manteli perustuu naamioon, joka auttaa nopeuttamaan hiusten kasvua ja estämään hiustenlähtöä. Seoksessa tulisi lisätä yksi ampulli vitamiinista ja käyttää vain juurille.\nPalauta kuivat ja kuivuneet hiukset auttaa korjaamaan kaksi B-vitamiinipulloa12, munankeltuainen ja rkl nestemäistä hunajaa.\nRasvanpolttoaineiden ja ongelmajätehuollon hoitoon on suositeltavaa käyttää seuraavia ohjeita. Kaksi rkl aloe mehua sekoitetaan ampulli b-vitamiinia12, ja lisätään sitten seokseen rucola infuusiota kukkaviljelytuotteita. Vitamiini auttaa vahvistamaan juuret, aloe lievittää ärsytystä ongelman päänahassa ja kalendula vähentää talirauhasten erittymistä. Tämän maskin levittämisen seurauksena hiukset pysyvät puhtaina pidempään ja saavat terveellisen loiston ja äänenvoimakkuuden.\nHiusnaamari, joka käyttää B12-vitamiinia\nVahvistaa juuret auttavat infuusion nokkoset, calendula ja salvia. Valmistelu on hyvin yksinkertaista - sinun pitäisi ottaa kaksi rkl kukin kasvi ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä. Jäähdyttämisen jälkeen infuusio suodatetaan ja sekoitetaan pulidoksiinin ja b-vitamiinin injektiopullon kanssa12.\nJos kiharat alkoivat menettää pigmenttiä, käytä B-vitamiinia12 yhdessä shampoon jokaisen hiusveden kanssa. Tällöin puoli injektiopulloa sekoitetaan vaaditun shampoosamäärän kanssa ja levitetään juurille. 10 minuutin kuluessa tehdään hiuspohjan hieronta ja sitten tuote yksinkertaisesti pestään juoksevalla vedellä.\nJos hiukset ovat haurastuneet ja ovat menettäneet kiiltonsa, oliiviöljyn seos ja valmisteen yksi ampulli auttavat palauttamaan sen nopeasti.\nAmpullisiin vitamiineihin voidaan lisätä suosikki hiuslakkasi, balsami tai naamari, joka on ostettu myymälässä. Tämä on kuitenkin tehtävä välittömästi ennen levittämistä, mutta tällaisen seoksen säilyttäminen on mahdotonta.\nVaikutus on yleensä havaittavissa kahden tai kolmen menettelyn jälkeen. B-vitamiini12 ampulleissa sitä käytetään enintään kahdesti viikossa.\nB-vitamiini12 jota käytetään kasvonaamioiden koostumuksessa. Drug b12 edistää:\nvähentää kasvojen ryppyjen syvyyttä;\naineenvaihduntaprosessien normalisointi epidermiksen soluissa;\npoista kuivuus ja hilseily;\nnopein regenerointi ja ihon uudistaminen.\nKasvohyljeitä valmistetaan maitotuotteiden pohjalta. Tämä perusta edistää ihon syvää ravitsemusta. Kuivan ja normaalin ihon hoitoon on suositeltavaa käyttää kotitekoista smetanaa, jogurttia tai raejuustoa, ja rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle hapan kefir on ihanteellinen tukikohta.\nYksinkertaisin naama on valittu pohja ja yksi ampulli b-vitamiinista12. Tuote levitetään iholle ja vanhennetaan 15 minuuttia, sitten huuhdellaan viileällä vedellä.\nKuivaa ihoa varten voit tehdä maskin, joka perustuu persiljan öljyä ja kaakaota, yhden ampullin lääke. Valotusaika on 20 minuuttia.\nRasvaiselle ihonhoidolle tarvitset ruokalusikallista kefiriä, yhtä ampua aloe-uutetta ja b-vitamiinia12. Voit myös lisätä puolet teelusikallista sitruunamehua sekoitukseen. Valotusaika on 20 minuuttia.\nB12-vitamiinin roolista miesten ruokavaliossa kerrotaan alla olevasta videosta.\nB12-vitamiini antaa tarvittavan tuen iholle ja hiuksille, jos sitä käytetään oikein. Curls, kun käytetään huumeiden vahvistusvoimaa ja terveitä kiiltoa, ja parantaa myös kiharojen rakennetta. B12-vitamiiniin perustuvat lääkkeet edistävät kasvojen ihon syvää ravitsemusta. Lääke kykenee korvaamaan kokonainen maski ja voiteet, ja sitä voi ostaa missä tahansa apteekissa.\nB12-vitamiini osana anti-aging maskeja - TOP-3 ryppyjä reseptejä\nB12 tuoreiden hedelmien sijasta\nKosmetologit tekevät kaikkensa naisten naisille ja kauneudelle. Moderni kehitys tekee ihonhoidosta helppoa, miellyttävää ja tehokasta.\nVitamiinikompleksien ampullit ovat hyvin suosittuja tänään. Nämä lääkkeet ovat saatavilla missään apteekissa. Ne ovat halpoja, ja vaikutus on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Ennen kuin teet ostoksen, määritä selkeästi, mitä tarvitset. Ehkä haluat:\naktivoi ihokudoksissa syntyvät regenerointiprosessit;\nkapeat leveät huokoset;\ntehdä ihon joustavammaksi, parantaa sävyä;\nlisätä suojaa ulkoisilta tekijöiltä;\nB12 (tai syanokobalamiini) on uskomattoman aktiivinen yhdiste. Sen myönteinen vaikutus vahvistettiin viime vuosisadan 30-luvulla. A-vitamiini on monien vuosien ajan jatkuva osa kodin ja ammattikäyttöön tarkoitettua kosmetiikkaa.\nHämmästyttävien ominaisuuksien ansiosta B12 ansaitsee paljon erilaisia nimiä. Tässä on vain joitain niistä:\nPunainen vitamiini. Nestemäisessä valmisteessa B12 on punertava sävy.\nVitamiinin kasvu. Tämän aineen vaikutuksen alaisuudessa solu-divisioonan luonnolliset prosessit aktivoidaan.\nSuper Vitamin. Tämä nimi B12 johtui sen kyvystä saada voimakas anti-aging vaikutus ihoon.\nUseiden naisten mukaan tulos on havaittavissa vitamiinin ensimmäisen käytön jälkeen. Sen koboltti muodostaa kirjaimellisesti ihon. Se on kyllästynyt kosteuteen, nuorempi ja tuoreampi silmiin. Kasvojen varjo on terve ja houkutteleva.\nCyanokobalamiini on ainoa ravintoaine, jossa koboltti on läsnä. Tästä syystä B12: ta pidetään kosmetiikassa välttämättömänä osana.\nOikea ravitsemus ja nestemäisen vitamiinin käyttö iholle auttavat muuttamaan muutaman viikon ajan. Sisällytä B12 luonnollisten naamaporttien kokoonpanoon ja ihailla ympäröivää kukkivia ulkonäköä.\nJotta B12-vitamiini imeytyisi nopeasti ihoon ja tuo suurinta hyötyä, se yhdistetään rasva-aineisiin (esimerkiksi hapankermaan tai kasviöljyyn). Menettelyjen sopivin aika on kevät ja syksy. Tänä aikana ihon tarvitsee erityistä huolenpitoa ja lisätukea. Yhden kurssin tulisi kestää noin 2 viikkoa ja menettelytaajuus 2-3 päivän välein. Kokonaisuudessaan vuodelle on toivottavaa ottaa kaksi tällaista kurssia.\nTee vitamiinien mukaiset toimenpiteet, muista nämä säännöt:\niho ennen naarmuuntumisen aloittamista on puhdistettava perusteellisesti;\navattua ampullia lääkkeen kanssa tulee käyttää välittömästi;\naineen jakautuminen ihon yli, sinun täytyy liikkua hierontaviivoilla;\nPäätoimenpiteen jälkeen on suositeltavaa kosteuttaa ihoa vielä kermalla.\nKotitekoisia naamioita, jotka on rikastettu parantavaa vitamiinia, käytetään erilaisten ongelmien ratkaisemiseen. Tarjoamme kolme suosittua reseptiä kaikissa tilanteissa.\nTämä yksinkertainen maski on valmistettu:\nsitruunamehu (muutama pisara).\nAineet yhdistyvät, voittavat ja kasvavat. Pese pois lämpimällä vedellä neljännes tunnin kuluttua.\nKorjaus rasvaiselle iholle\n4 ainesosaa auttaa kuivattamaan ihoa ja eliminoimaan öljyistä kiiltoa:\nlämmitetty kefiiri (2 lusikkaa);\nsitruunamehua (1/2 tl);\nnestemäinen hunaja (tl).\nNäiden aineiden seosta levitetään iholle ja pidetään 20 minuuttia. Pese maski lämpimällä juoksevalla vedellä.\nMaski ryppyjä ja pigmentaatiota vastaan\nTällaisista komponenteista saadaan erinomainen työkalu hieroavalle iholle:\nEnsinnäkin maitotuotteet lisätään lämmitettyyn hunajaan. Sitten kaada vitamiineja ja sekoita perusteellisesti. Valmis naamio pidetään iholla noin puoli tuntia.\nFarmaseuttinen valmiste B12 on uskomattoman hyödyllinen iholle. Se auttaa parantamaan sävyä, sileää ryppyjä, vähentää suurennettuja huokosia. Siksi asiantuntijat suosittelevat sitä säännölliseen kauneushoitoon. Käytä B12: ta tekemään kotitekoisia naamiot ja nauti tuloksista!\nB12-vitamiini hyödyt iholle, hiuksille ja yleiselle terveydelle\nLähettäjä Olga · Julkaistu 01/05/2015 · Päivitetty 11/06/2015\nVitamiinit huolehtivat terveydestämme ja takaavat kehon moitteettoman toiminnan. B12-vitamiini on yksi hyvin tarpeellisista aineista keholle.\nB12-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä kobalamiini, on osa 8 ryhmän B vitamiinikompleksia. Kaikki B-vitamiinit tarvitaan muuntamiseen ja ravinnon tuottamiseen energiaan, mutta kobalamiinilla on myös tärkeä rooli aineenvaihdunnan säätelyssä.\nTämä vitamiini eroaa muista tyypistä, koska se on ainoa vesiliukoinen aine ja sitä on varastoitu suuria määriä maksassa monta vuotta.\nPäivittäinen tarve kobalamiinille vaihtelee henkilöstä toiseen. Vegaanit, raskas juomari, tupakoitsijat, asemassa olevat naiset, maksan ja munuaissairaan saaneet tai kärsivät ihmiset tarvitsevat tavallisesti suuremman annoksen B12-vitamiinia kuin toiset.\nKobalamiinia esiintyy maksassa, lihassa, munissa, simpukoissa, juustossa ja kaloissa.\nMaito sisältää myös tätä vitamiinia, mutta sen käsittely usein johtaa kobalamiinin tuhoamiseen.\nB12-vitamiinia esiintyy pääasiassa eläinten lihassa, ja kasvissyöjille on puutteita. Jos et syö lihaa, voit korvata tämän vitamiinin lähteen erityisillä täydennyksillä, jotka ovat helposti saatavilla markkinoilla ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa.\nB12-vitamiinin ravitsemuksellinen puute on harvinaista, mutta kehon kyvyttömyys imeytyä siihen voi johtaa puutteeseen.\nJoskus kehomme ei kykene imemään vitamiinivoimaa lähinnä ruoansulatuskanavan imeytymisen heikkenemisen vuoksi. Tämä voi tapahtua henkilölle, joka kärsii anemian, Crohnin taudin ja bakteerien kasvusta suolistossa. Nuorilla ei ole B12-vitamiinia harvemmin kuin vanhuksilla.\n1. Muistin heikkeneminen.\nTämän vitamiinin puute voi johtaa muistin heikentymiseen, ja jos tuntuu jatkuvasti, sinun on tarkistettava ruokavaliosi. Saatat joutua kärsimään tämän aineen puutteesta ja sinun täytyy lisätä kalaa ja proteiineja elintarvikkeisiin.\n2. Megaloblastinen anemia.\nTällaisessa anemian yhteydessä punasolut tulevat normaalia suuremmiksi, aiheuttaen ongelmia ravintoaineiden jakautumisessa ja verenkierrossa.\n3. Neurologiset häiriöt.\nB12-vitamiinin puutos aiheuttaa myös neurologisia poikkeavuuksia, kuten pistelyä ja puutumista käsivarsiin ja jalkoihin, vaivaa kävelyä ja dementiaa, mikä myös johtaa mielenterveysongelmiin, kuten ataksiaan, jolle on tyypillistä liikkumiskestävyys ja epävakaa askel.\nJos menetät ruokahalua, sinulla saattaa olla riittämätöntä kobalamiinia elimistössäsi.\n5. Ahdistuneisuus ja sekavuus.\nJos kärsit ahdistusta ja sekaannusta, säännölliset paniikkikohtaukset, tämä voi merkitä suurta todennäköisyyttä, että sinulla on B12-vitamiinin puutos.\n6. Heikko ruoansulatusjärjestelmä.\nJos syöt säännöllisesti, mutta kehosi ei ime ravinteita, se voi johtaa ummetukseen ja heikentyneeseen ruoansulatukseen. B12-vitamiinilla on tässä tärkeä rooli, koska se vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan ja ruoansulatuskykyyn. Joten tämä vitamiini ravintolisien muodossa voi auttaa ruoansulatuskanavan parantamiseen.\nNaiset, jotka ovat yli 64-vuotiaita ja joilla on alhainen B12-vitamiini, ovat alttiimpia osteoporoosille tai luun eheyden heikkenemiselle.\nKobalamiinipuutos voi myös aiheuttaa haavaumia.\nKobalamiini hyödyt iholle\n1. Estää tylsää ihoa.\nJos sinulla on kroonisia iho-ongelmia tai jos sinulla on epäterveellinen ihonväri, on olemassa mahdollisuus, että sinulla on B12-vitamiinin puute.\n2. Ekseeman hoito.\nNauttimalla tämä vitamiini ei ainoastaan kohtele ekseemaa, vaan myös taistelee oireineen, jotka voivat johtaa siihen.\n3. Estä kuivuminen.\nSovellettaessa vitamiini B12 iholla parantaa tasapainoa, rakentaa ja säilyttää kosteuden siinä. Siten se suojaa ihoa kuivumiselta.\n4. Ihon parantuminen.\nKobalamiini auttaa parantamaan vaurioitunutta ihoa ja lisää sen sävyä. Se säätelee ja ehkäisee hyperpigmentaatiota, mikä aiheuttaa ihon tummumista.\n5. Ihon vaurioitumisen estäminen.\nB12-vitamiinin puute voi myös aiheuttaa ihovaurioita. Jos sinulla on tällaisia ongelmia, sinulla on suuri riski, joka liittyy tämän aineen puutteeseen.\n6. Solujen muodostuminen.\nVaalea iho on merkki huonosta verenkierrosta. B12-vitamiini valvoo solujen muodostumista ja pitkäikäisyyttä, mikä puolestaan antaa iholle terveellisen ilmeen.\n7. Pidä iho nuorena.\nYksi B12-vitamiinin tärkeimmistä ominaisuuksista on sen kyky pitää iho nuorena. Me kaikki rakastamme sileää ja joustavaa ihoa kuin lapsen, mutta kobalamiinin puute voi johtaa ennenaikaiseen vanhenemiseen ja ryppyihin.\n1. Hiusten kasvua.\nKobalamiini tuottaa ravintoa kaikille kehon soluille, mukaan lukien karvatupat ja siten nopeuttaa hiusten kasvua.\n2. Ennenaikainen hiustenlähtö.\nIhmiset, joilla ei ole vitamiinia B12 elimistössä, kärsivät usein ennenaikaisesta hiustenlähtöstä. Jos noudatat ruokavaliota, jossa ei ole riittävästi tätä ainetta, se johtaa siihen, että aliravitsemuksesta kärsivät karvatupen solut hidastavat hiusten kasvua ja edistävät niiden menetystä.\nB12-vitamiini on tärkeä DNA-solujen säännölliselle muodostumiselle ihmiskehossa. Tämä vitamiini on yksi tärkeimmistä osallistujista punasolujen muodostumisessa ja sen puute johtaa megaloblastien muodostumiseen (epänormaalit solut). Tämä johtaa hemoglobiinin ja anemian edelleen puuttumiseen.\n2. Väsymyksen poisto.\nB12-vitamiini auttaa poistamaan heikkoutta ja väsymystä ja parantamaan ihmisen kehon kestävyyttä.\n3. Ohjaa kolesterolia.\nRuokavalio, joka sisältää runsaasti B12-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, voi auttaa vähentämään kolesterolin määrää ihmiskehossa ja auttaa hallitsemaan triglyseriditasoja ihmisen sydämen moitteettoman toiminnan varmistamiseksi.\n4. Alzheimerin tauti.\nKobalamiini on erittäin tehokas Alzheimerin taudin hoidossa. Tähän tautiin liittyy oireita, kuten hämmennystä ja vaikeuksia muistaa asioita. On osoitettu, että ihmiset, joilla on B12-vitamiinin puutos, kärsivät usein tästä taudista.\n5. Syövän ehkäisy.\nUseimmat rintasyöpään kärsivät naiset ovat B12-vitamiinin puutteen omistajia. Näin ollen tämän vitamiinin runsaasti ruokavaliota on erittäin tärkeä rintasyövän ennaltaehkäisyä varten.\n6. Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy.\nKobalamiini auttaa ehkäisemään sydänsairauksia. Korkeampia homokysteiinipitoisuuksia ja aminohappoja, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiä, säädellään B12-vitamiinilla ja foolihapolla.\nTutkimukset ovat osoittaneet, että B12-vitamiinin korkea taso suojaa meitä aivovaurioilta, mikä tapahtuu pääasiassa iän myötä.\nKobalamiinilla on keskeinen rooli erilaisten aineiden ja aminohappojen muuttamisessa kehossa. Se toimii kiinteänä aineena aineenvaihdunnassa ja varmistaa, että kehosi saa tarvittavan energian.\n9. Parempi mieliala.\nTämä vitamiini auttaa parantamaan mielialaa ja ylläpitämään kunnollista henkistä toimintaa. B12-vitamiinin puute johtaa mielialan vaihteluihin ja psyykkiseen epätasapainoon. Se myös auttaa kehoa tuottamaan melatoniinia nopeammin, mikä antaa sinulle hyvän unen.\nNäin ollen B12-vitamiini on erottamaton osa elämäämme. Meidän on säilytettävä normaali kulutus kehon järjestelmien toimivuuden kannalta.\n27 B12-vitamiinin ihmeellisiä hyötyjä iholle, hiuksille ja yleiselle terveydelle\nVitamiinit pitävät jatkuvasti huolta ihmisten terveydestä ja varmistavat elinten sujuvan toiminnan. Nykyajan elämys kasvaa jatkuvasti. Joskus emme voi saada hyvää ravitsemusta tarjoamalla kehollesi oikea määrä vitamiineja. Mutta mitä tämä johtaa? Mieti, miksi ihmiskeho tarvitsee B12-vitamiinia ja mitä tapahtuu, jos sen puutos havaitaan.\nYksi B-vitamiineista (kahdeksan yhteensä), jota kutsutaan myös kobalamiiniksi. Se on merkittävä rooli aineenvaihdunnan säätelyssä. B12-vitamiinin tarve vaihtelee. Vegaanit, tupakoitsijat, vanhukset ja raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän.\nSe on läsnä maksassa, lihassa, munissa, äyriäisissä, juustossa ja kaloissa. Tuore maito sisältää myös B12-vitamiinia, ja tuotteen jalostus johtaa usein sen tuhoamiseen.\nKobalamiinia esiintyy pääasiassa eläinten lihassa. Tämä tarkoittaa sitä, että kasvissyöjille on eniten vaaroja tämän komponentin puutteesta. Jos et halua syödä lihaa, kannattaa miettiä B12-vitamiinilisäravinteiden käyttöä, joita on helppo ostaa apteekissa. Varmista, että otat yhteyttä lääkäriisi ennen huumeiden hankkimista koskevaa päätöstä.\nTämän vitamiinin puute elintarvikkeessa on harvinaista. Mutta kehon kyvyttömyys hyväksyä se voi johtaa tällaiseen tilaan. Joskus kehomme ei pysty tarttumaan vitamiineihin, lähinnä ruoansulatuskanavan ongelmien vuoksi. Tämä voi tapahtua henkilöllä, joka kärsii anemian, Crohnin taudista ja myös loisten takia. B12-vitamiinin puutos on aika vaikea määritellä ajoissa, koska sen oireet eivät ilmene alkuvaiheessa.\nKobalamiinin puutoksen oireet\nTarkista, että aineessa on puutteita. Ne ovat:\nKobalamiinipuutos voi aiheuttaa muistin heikkenemisen, unohduksen. Jos unohdat jatkuvasti tapaamisia ja asioita, tarkista ateriasi. Lisää kalaa ja oravia ruokavaliosi kanssa.\nB12-vitamiinin puutos johtaa megaloblastiseen anemiaan. Tämän taudin takia verisolut tulevat tavallista suuremmiksi, aiheuttaen ongelmia ravintoaineiden jakautumisessa ja verenkierrossa.\n3. Neurologiset poikkeavuudet.\nKobalamiinipuutos aiheuttaa myös neurologisia epänormaaleja, kuten käsien ja jalkojen pistelyä ja puutumista. Se aiheuttaa myös vaikeuksia kävelyyn. Tämä tila voi myös aiheuttaa ataksiaa.\nIlman tai harvinainen ruokahalu voi ilmetä B12-vitamiinin puutetta.\nJos kärsit ahdistuneisuuksista ja sekavuudesta sekä säännöllisistä paniikkikohtauksista, on suuri todennäköisyys, että kobalamiini ei riitä elimistössäsi.\n6. Heikentynyt ruoansulatuskanava.\nSaattaa tapahtua, että syöt säännöllisesti, mutta kehosi ei ime ravinteita. Tämä voi edelleen johtaa ruoansulatusjärjestelmän ummetukseen ja heikkenemiseen. B12-vitamiinilla on tässä myös tärkeä rooli, koska se vaikuttaa aineenvaihduntaan.\nLisääntynyt paine voi johtua myös kobalamiinin puutteesta.\nNaiset yli 64-vuotiaat, joilla on alhainen B12-vitamiini, kärsivät todennäköisemmin osteoporoosista.\n1. Estää ihon heikkenemisen.\nJos sinulla on kroonisia iho-ongelmia tai jos sinulla on epäterveellinen iho, on olemassa mahdollisuus, että sinulla on puutteellista B12-vitamiinia.\nKun sitä käytetään suun kautta, tämä aine ei ainoastaan käsittele tätä tautia vaan myös taistelee olosuhteita vastaan, jotka voivat johtaa siihen.\n3. Estää kuivumista.\nB12-vitamiini normalisoi ihon kosteutta ja suojaa sitä kuivilta.\nMääritetty aine käsittelee vahingoittunutta ihoa ja vähentää ihon sävyä. Se auttaa ehkäisemään hyperpigmentaatiota.\n5. Estää vitiligo.\nB12 auttaa suojaamaan ihoa vitiligoista, mikä aiheuttaa valkoisia pilkkuja siinä.\n6. Estää vaurioita.\nTämän vitamiinin puute voi aiheuttaa ihon vaurioita.\n7. Stimuloi solujen muodostumista.\nB12 ohjaa uusien solujen muodostumista ja niiden elinikää. Se antaa iholle terveellisen sävyn. Pallor of the skin on merkki huonosta verenkierrosta, aliravitsemuksesta ja B12-vitamiinin puutoksesta.\n8. Pitää nuoria.\nYksi tämän komponentin tärkeimmistä ominaisuuksista on kyky pitää iho nuorena pitkään. Sen puute voi johtaa ennenaikaisiin ryppyihin.\nTämä vitamiini tarjoaa ravintoa kaikille kehon soluille, mukaan lukien karvatupet. Mutta tämä ei tarkoita, että mitä enemmän käytät tätä ainetta, sitä paremmin hiuksesi kasvavat.\nJos elimistö on puutteellinen B12-vitamiinista, ennenaikainen hiustenlähtö voi alkaa.\n11. Terveet hiukset.\nB12 on tärkeä hermoston terveydelle ja punasolujen muodostumiselle, muutokset kehon rakenteissa voivat vaikuttaa hiusten kuntoon.\nTämä vitamiini myös stimuloi hiusten kasvua. Kiitos hänelle, karvatupet vastaanottavat ravintoaineita ja niitä voidaan oikein jäljentää.\nMelaniini on aminohapon muoto, joka tunnetaan tyrosiinina, mikä auttaa ylläpitämään aivojen terveyttä ja vastaa hiusten ja ihon pigmentaatiosta ja väristä. B12-vitamiini auttaa säilyttämään alkuperäisen kiharaa.\nB12-vitamiinin edut kynsille\n14. Terveet kynnet.\nKynsien huono tila on yksi yleisimmistä ilmoitetun aineen puutteista. Osa tämän tilan oireista on reikien katoaminen ja levyjen hauraus.\nTämä aine auttaa ylläpitämään erilaisia solutyyppejä ihmisen kehossa. Punaisten verisolujen asianmukaisen tason muodostuminen, ennallistaminen ja ylläpito elimistössä riippuu suurelta osin kobalamiinista. Lisäksi se auttaa vahvistamaan hermoston terveyttä.\n16. DNA: n muodostuminen.\nB12 on tärkeä DNA-solujen säännölliselle muodostumiselle ihmisillä.\n17. Vähentää väsymystä.\nTämä vitamiini auttaa pääsemään eroon kehon heikkoudesta ja väsymyksestä. Siten se lisää kehon kestävyyttä.\n18. Kolesterolin hallinta.\nRuokavalio, joka sisältää runsaasti B12: tä sisältäviä elintarvikkeita, on hyödyllinen kolesterolin määrän vähentämiseksi ihmiskehossa.\n19. Solujen sairaudet.\nB12-vitamiinia pidetään tärkeänä tekijänä useiden sirppisoluanemiaan liittyvien ongelmien hoidossa.\n20. Alzheimerin tauti.\nTämä komponentti on erittäin tehokas tämän taudin hoidossa. Viimeksi mainittuihin liittyy oireita kuten sekaannus ja hämmennys sekä vaikeudet muistaa jotain. On osoitettu, että tauti kehittyy usein niillä, joilla on puutteellinen B12-vitamiini.\nOn havaittu, että useimmilla naisilla, joilla on rintasyöpä, ei ole tätä ainetta.\n22. Miehen hedelmällisyys.\nB12-vitamiinin täydentäminen voi auttaa hoitamaan hedelmättömyyttä lisäämällä siittiöiden tuotantoa.\n23. Vaikutus prioniin.\nNämä ovat tarttuvia aineita, joilla on huono vaikutus terveisiin proteiineihin ja voivat tuhota hermoston kudoksen. Kobalamiini auttaa häntä myös suojelemaan itseään.\n24. Sydän- ja verisuonitaudit.\nTällaisten sairauksien kehittymisen riski kasvaa, kun homokysteiinin taso kasvaa, ja sitä puolestaan säätelevät B12-vitamiini ja folaatti.\nTutkimuksen mukaan B12: n korkea taso suojaa meitä aivovaurioilta, jotka esiintyvät pääasiassa ikääntymisen aikana.\nTämä vitamiini on avainasemassa aminohappojen ja erilaisten aineiden muuttumisessa kehoon uusiin proteiineihin.\n27. Parantaa mielialaa.\nB12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa mielialan vaihtelua ja psyykkistä epätasapainoa. Kobalamiinilla on kyky parantaa nukkua.\nB12-vitamiini ampullissa kasvoille\nB12-vitamiinin hyödyllisyys hiuksille ei rajoitu kasvun kiihdyttämiseen. Tämän perustoiminnon lisäksi se kykenee kokonaisvaltaisesti vaikuttamaan kiharoihin hyödyllisimmällä tavalla:\nSitten kiharat näyttävät kauniilta ja terveiltä. Mutta mistä saa tällaisen ihmeellisen aineen ja miten se toimitetaan oikealle alalle - juurille?\nJos öljyiset hiukset antavat sinulle paljon vaivaa, käy trichologist. Tietoa kotihoidon menetelmistä löytyy tästä aineistosta >>\nLyhyt yleiskatsaus kahdeksasta yleisimmistä päänahan sairauksista: https://beautiface.net/lechenie/volosy/bolezni-volos.html\nB12-vitamiinin lähteet hiuksiin\nSinun täytyy pystyä käyttämään syanokobalamiinia oikein - B12-vitamiinia hiuksille, jotta se ravitsee hiusten juuret riittävästi ja huolehtii niiden ulkonäöstä ja terveydestä. Monet ihmiset ajattelevat, että se sopii vain ulkoiseen käyttöön kosmeettisissa tarkoituksissa, mutta tämä on väärinkäsitys. Ensinnäkin sinun on annettava koko keholle B12-vitamiini, joten ei ole puutetta: tässä tapauksessa se myös ravitsee hiusten juuret, joiden tilanne paranee sen jälkeen. Käytä eri syanokobalamiinien käyttötapoja parantaaksesi kiharoita - tässä tapauksessa voit tarkkailla, miten sylkeäsi viikoittain ulottuu senttimetriä senttimetriä.\nEnsinnäkin on välttämätöntä sisällyttää syanokobalamiinipitoiset elintarvikkeet päivittäiseen ruokavalioosi. Suurin osa eläintuotteista:\nmaksa (erityisesti naudanliha, sianliha tai vasikka);\nkuiva maito (rasvaton);\nerilaiset kalalajikkeet: sardiinit, lohi, silakka, meribassot, karppi, turska;\nlähes kaikki liha-lajikkeet: kani, lampaanliha, kalkkuna, naudanliha, kana, kana, sianliha;\näyriäiset: mustekala, osterit, simpukat, rapuja, katkarapuja;\nEi niin paljon, mutta vielä B12-vitamiinia kasvituotteissa - merikala, soija, vihreä salaatti, hop, pinaatti. Heidän on käytettävä niitä, jotka noudattavat kasvissyöjiä tai nopeita, muuten et vältä syanokobalamiinin puutetta.\nnestemäistä syanokobalamiinia (lääke kutsutaan) ampulleissa: se maksaa enintään 30 ruplaa, annostellaan lihaksensisäisesti päivittäin 1 injektiolle (10 ampullia pakkausta kohden - kymmenen päivän hoitoa pidetään parhaimpana vaihtoehtona);\nB12-vitamiini karva on saatavissa tabletteina (Neurovitan, Neyrobion, B12 amerikkalaisten valmistajien ja solgar Nowfoods) ja juoda niitä saman kurssin 10 päivässä, 1 tabletti saatuaan ruokaa kahdesti tai kerran päivässä, ohjeiden mukaisesti.\nEi tarvitse ajatella, mitä enemmän sitä parempi. B12-vitamiinin asianmukainen käyttö hiuksille on tasapainoinen ruokavalio, jota on rikastettu ja johon kuuluu yksi lääkkeistä - joko injektioita tai tabletteja. On mahdotonta yhdistää molempia lääkkeitä, koska hypervitaminoosi voi alkaa, ja sen seuraukset ovat lisääntynyt hermostuneisuus, sydämen kipu, urtikaria, keuhkoödeema, verisuonitaudit, palpitaatiot jne.\nSinikobalamian farmaseuttisten lääkkeiden kanssa sinun on oltava erittäin varovainen, ja on suositeltavaa käyttää niitä paitsi ohjeiden mukaan myös lääkärin luvalla.\nKaikki eivät päätä itsenäisesti lääkevalmisteita, ja tämä on aivan oikein. Monet ihmiset käyttävät B12-vitamiinia ulkoisesti: syanokobalamiinista valmistettu hiusnaamari ampulleissa (vaikka tabletit voidaan myös murskata ja laimentaa vedellä) pidetään yhtenä parhaista koti- korjaustoimenpiteistä hiusten kasvulle. Tämä aine vuorovaikuttaa aktiivisesti muiden vitamiinien, elintarvikkeiden ja öljyjen kanssa, joten on olemassa paljon reseptejä naamioihin, joihin osallistuu B12-vitamiini. On olemassa valinta, mutta sinun ei tarvitse olla laiska.\nJotta maskit hänen kanssaan olisi mahdollisimman tehokasta, oppii valmistamaan ne oikein.\nCyanokobalamiinin ulkoiset käyttöohjeet: ohjeet\nJotta B12-hiusviljelyn vitamiini täyttäisi kaikki toiveesi, sinun on pystyttävä soveltamaan sitä asianmukaisesti osana luonnollisia naamioita. Muutama yksinkertainen sääntö auttaa sinua oppimaan kotikodologian oppitunteja.\nCyanokobalamiinia pidetään yhtenä kauneimmista vitamiineista, koska se on biologisesti yhteensopimaton monien muiden vitamiinien kanssa. Ne neutralisoivat toisiaan, kun ne ovat kosketuksissa. Siksi on mahdotonta sisällyttää maski B12-vitamiinin antagonisteihin - tiamiini (B1), niasiini (B3), askorbiinihappo (C), tokoferoli (E). Yksi parhaista ja sallituista yhdistelmistä on hiusvitamiinit B6 ja B12, pyridoksiini ja syanokobalamiini.\nVitamiinit ovat lääkkeitä, joten B12 voi aiheuttaa allergisen ihoreaktioita, joita on hoidettava erikseen. Jotta estettäisiin hiusten vitamiinimaski olemasta sellainen epämiellyttävä yllätys, on välttämätöntä pyyhkiä iho ranteessa, taivuta kyynärpää korvan korvassa tai sen lähelle puuvillapohjalla, joka on liotettu A-vitamiiniliuosuuteen ampullista Jos tunnin sisällä et halua naarmuttaa käsiteltyä paikkaa, eikä siinä ole mitään outoja paikkoja, voit turvallisesti käyttää hiusten kasvua naamioon B12-vitamiinilla.\nOn suositeltavaa käyttää syanokobalamiinia ampullissa hiuksiin, koska se on nestemäistä ja sekoittuu hyvin muiden aktiivisten ainesosien kanssa. Jos haluat käyttää B12-vitamiinivalmisteita, sinun on murskattava ne perusteellisesti ja sekoitettava suodatetun veden kanssa niin suurina määrinä, että saadaan vesipitoinen kermamaali.\nEi ole tarpeen lämmittää muita ainesosia, kuten muissa kotitekoisissa naamioissa (hunaja, kefiri, kosmeettiset öljyt), koska liian korkeat lämpötilat voivat neutraloida hiusten hyödylliset ominaisuudet vitamiineille.\nValmista hiuksesi etukäteen vitamiinimaskin käyttöä varten. Ne on huuhdeltava huolellisesti ennen ja kuivattu luonnollisesti ilman hiustenkuivaajaa.\nJärjestelmä, jossa jo valmiiksi valmistettua hiusnaamiota käytetään syanokobalamiinilla, on vakio: seosta hierotaan juurille pyöreässä liikkeessä ja sitten jaetaan säikeiden suuntaisesti. Tärkeintä on hoitaa päänahkaa, koska B12-vitamiinin pääasiallinen vaikutus aktivoituu siellä.\nLämpeneminen vitamiinisuomilla ei ole erityinen rooli, mutta koska maski sisältää muita komponentteja, on parempi tehdä se. Laita suihkun korkki ja kääri pääsi pyyhkeen päälle.\nKarvanpoistoaineiden pituus syanokobalamiinilla on 30-40 minuuttia. Tänä aikana aineenvaihduntaprosesseilla on aikaa aktivoida, joten jonkin ajan kuluttua voit jo havaita hämmästyttävän metamorfoosin, joka esiintyy kiharoihisi.\nJos naamioissa ei ole kosmeettisia öljyjä, ne pestään helposti käyttämällä tavallista shampooa, mutta on toivottavaa, että se on ilman proteiinia, joka voi neutraloida syanokobalamiinin hyödyllisen vaikutuksen hiuksiin. On myös parempi olla käyttämättä hoitoaineita ja balsamia, suihkeita ja huuhteluja tällaisten vahvistettujen toimenpiteiden jälkeen.\nViimeinen hiusten huuhtelu syanokobalamiinin jälkeen voidaan tehdä suodatettua vettä lisäämällä joitakin lääkekasveja, sitruunamehua tai etikkaa. Suhde on vakio: lasi aktivaattoria 1 litraan vettä. Tämä vahvistaa tuloksia ja antaa hiuksille lisää loistaa ja loistaa.\nItsemääräävien vitamiinisuomien käyttötaajuus. Jos B12-vitamiini on puutteellinen, sillä se on jo vaikuttanut rakkaisiin kiharoihisi, voit tehdä samanlaisia toimenpiteitä jopa kaksi kertaa viikossa. Jos aiot tehdä maskeja syanokobalamiinilla ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, kerran viikossa riittää.\nMuista aina vitamiinin yliannostuksen uhasta, joten hoitoon ja ennaltaehkäisyyn ei saa sisältyä enempää kuin 10 maskeja. Tämän jälkeen anna hiuksesi lepää kuukauden tai kaksi.\nNyt tiedät vitamiini-naamioista syanokobalamiinilla lähes kaikille hiuksille. Lähes, koska nyt on aika mennä reseptin valintaan.\nJokainen uusi komponentti lisää maskiin lisävaikutusta. Kun käytät syanokobalamiinia munanvalkuaisella, voit huolehtia rasvaisista hiuksista, ja keltuainen on jo kuiva. Kiinnitä huomiota siihen, minkälaisia hiuksia on optimaalinen yhdelle tai toiselle naamalle, mikä hiuspohjan ja päänahan ongelma on suunniteltu ratkaisemaan.\nKukat (voit käyttää sekä tuoretta että kuivaa) kamomillaa ja lehmää, nuoria nokkoslehdet sekoitetaan 1 rkl, täytetty kiehuvalla vedellä (tavallinen lasi), jätetään kannen alla puoli tuntia, suodatetaan. Karkeaa ruisleipää (ei kuorta, vain muru) sekoitetaan syntyneessä yrttien infuusiona. Vitamiineja A, B6 ja B12 lisätään siihen (yksi ampulli kussakin). Tämä seos jää jäljelle puoleksi tunniksi, sitten levitetään juurille ja säikeille itse. Tämä naamio voidaan pestä pois ilman shampooa, vain lämmin vesi.\nAlkoholi-tinktuurissa oleva pippuri on voimakas aktivaattori parannetulle ja nopealle hiusten kasvulle, ja jos yhdistät sen B12-vitamiiniin, säikeet alkavat kasvaa nopeammin, paksummiksi ja suuremmiksi. Sekoita 1 ampulli B12-vitamiinia 2 rkl punaisen pippurin tinktuuria. Se ei ole välttämätöntä käyttää seosta itse hiuksiin: yksinomaan juurille. Toiminta-aika - enintään 15 minuuttia, huuhtele shampoolla.\nÖljyt + munasolut + vitamiinit = menetys\nKosmeettisten öljyjen yhdistäminen vitamiinien kanssa antaa viime kädessä erinomaisia tuloksia juurten vahvistamisessa. Yhdellä ampullilla yhdistetään vitamiineja B2, B12, B6. Raakamaitoa ajetaan, lisätään 1 rkl manteliä, merikotjua ja takiaista öljyä. Toiminta-aika - 1-1,5 tuntia.\nHemmottele kihossasi B12-vitamiinia, joka voi tarjota heille kauneutta ja terveyttä. Hän ruokkii ja vahvistaa heitä, ja mikä tärkeintä - on hänen kanssaan, että voit lopulta kasvaa todellisia, ylellisiä, pitkät hiukset ilman kalliita menettelyjä ja toimintoja, laajennuksia ja muita vaaroja.\nB-vitamiinin rooli ihmisissä\nRyhmän B vitamiinit ovat korvaamattomia henkilölle, koska:\nB5 (kalsium pantotenaatti) edistää limakalvojen uudistumista;\nB8 (inositoli), B6 (pyridoksiinihydrokloridi) ja B1 (tiamiinihydrokloridi) koordinoivat hermojärjestelmää;\nB10 on tärkeä iholle, auttaa imemään proteiinia;\nB12 (syanokobalamiini) tukee veren muodostumista luuytimessä.\nB-vitamiinia ampulleissa käytetään lihaksensisäisten injektioiden muodossa neurologisten sairauksien tehokkaaseen ehkäisyyn. Lihakseen annettava injektio antaa erinomaisen imeytymisen ja positiivisen dynamiikan hoidon aikana. Tällaisten vitamiini-injektioiden haitta on niiden kipu, mutta injektioilla voit heti täyttää hyödyllisten aineiden alijäämän. Kompleksiset nestemäiset valmisteet pistetään seuraaville taudeille:\nhermostokudoksen hävittäminen myrkyllisen luonteen vuoksi.\nHuumeita käytetään onnistuneesti ulkonäön hoidossa. B-vitamiinia hiuksiin ampulleissa voidaan lisätä shampoon ja käyttää seosta tarkoitetulla tavalla. Työkalua käytetään hiusten ja kasvojen naamiot, jotka sisältävät kasviöljyjä ja -uutteita. B-vitamiinit hiuksiin ampullissa vaikuttavat edullisesti kampauksen kuntoon. Lääke voidaan sekoittaa luonnollisten ainesosien kanssa käsittelemään kasvojen ihon koostumusta sen uudistamiseen, elastisuuden palautumiseen.\nB-vitamiinin valmisteiden tarkistaminen ampulleissa\nKotimaisen tuotannon B-ryhmän vitamiinivalmisteet eivät ole yhtä tehokkaita kuin tuodut analogit. Niiden koostumus sisältää lidokaiinia, joka vähentää kipua injektion aikana:\nVitagamma on ainutlaatuinen kehitys Venäjän lääkeyhtiö CJSC Bryntsalov A.\nTrigamma - Moskovassa valmistettu lääke.\nKompligam B on venäläisen SOTEXin brändi.\nKombilipen on PHARMSTANDARTin tuote.\nMilgamma on saksalainen brändi, joka on suosittu Euroopan unionissa.\nNeurorubin, joka on samanlainen kuin Milgamma ja Neurobion, eroaa niistä vain lisäaineiden tuotantoteknologiassa ja koostumuksessa.\nBeviplex, joka soveltuu huumeiden päihtymiseen, diabeettiseen polyneuropatiaan.\nB-vitamiineja ampulleissa myydään apteekissa. Form release - vesipitoinen tai öljyinen liuos. Työkalu voidaan tilata verkossa. Ennen minkään vitamiinivalmisteen käyttöä on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa lääkkeen ja kehon yksilöllisen yhteensopivuuden määrittämiseksi. Varojen hinta on demokraattinen. Ampullisarjan hinta - 30 ruplasta.\nKuinka käyttää nestemäisiä vitamiineja hiuksiin ja iholle\nVitamiineja B1 ja B12 käytetään menestyksekkäästi kasvomaskin osina. Koostumus on universaali, sopii kaikille. Kurssi tekee kaksi viikkoa iltaisin. Merkittävä vaikutus saavutetaan 10 päivän kuluttua, mutta se voidaan korjata vain usein. Take:\nHunaja (mieluiten makea apila, kalkki tai akaasia) - 1 rkl. l;\nRasvapitoisuus on 20% - 1 rkl. l;\n50 gramman painoiset juustot (ilman lisäaineita, klassinen) - 1 kpl;\nAloe veraampullit - 1-2 kpl;\nvitamiineja B1, B12 - 1-2 ampullia.\nYhdistä ainesosat, sekoita ne kunnes ne ovat sileitä.\nSovita koostumus ohut kerros kasvot.\nPese maski. Levitä kerma sen jälkeen, kun tämän ei pitäisi olla.\nVoit käyttää vitamiineja hiusten kasvulle. Tee näin:\npellavansiemenöljyä - 2 rkl. l;\nSekoita ilmoitetut ainesosat tasaiseksi.\nLevitä koostumus tuoreelle hiuksille.\nPese maski runsaalla lämmitetyllä vedellä.\nB-vitamiinia ampullissa ei saa käyttää imettäville ja raskaana oleville naisille, alle 12-vuotiaille lapsille, joilla on suuri herkkyys lääkeaineille. Lisäksi lääkkeen käyttö on vasta-aiheista, jos seuraavat sairaudet ovat:\nvatsavaivat, 12 pohjukaissuolihaava.\nKatso myös: B-vitamiinit - käyttöaiheet.\nVideo resepti: tehokas naamio, jossa on vitamiineja hiuksille\nElena, 32 vuotias: Kuulin kosmetologi-ystävästä, että on olemassa ampullit hiusten kasvulle. Päätin kokeilla sitä, ostin sen. Ne maksavat edullisia, tavallisia ampullia, näyttävät huomaamattomilta. Sekoitetut vitamiinit tavallisella shampoolilla ja saippuapäällä. Tämän seurauksena hiukset muuttuivat voimakkaammiksi, saivat kiiltoa, niiden kasvu kiihtyi, tappio väheni.\nMaria, 44 vuotta: Kuukausi sitten, kokeili naamio, jossa oli vitamiineja B6 ja B12 kasvojen iholle. Käytä näitä työkaluja varoen erikseen, koska ne yhdessä estävät toisiaan. Iho on huomattavasti parantunut, ihonväri on tullut miellyttävämmäksi ja terveellisemmäksi. Monet ympäröivät sen huomautti. En käytä pensaita ollenkaan nyt. Katsotaanpa, mitä seuraavaksi tapahtuu.\nLarisa, 52 vuotias, lääkäri: Ampullien sisältämän aineen on oltava varovainen. Ennen kuin käytät lääkettä, sinun tulee lukea huolellisesti merkinnät, selvittää vasta-aiheet, mahdolliset haittavaikutukset, annostus. Vitamiinien ottaminen on turvallisinta lääkemääräyksellä. Näitä lääkkeitä ei pidä käyttää.\nOliivipuun hedelmän ominaisuudet


elokuu | 2019 | MIKA KIVELÄ\nPosted on 30.8.2019 by caution2\nTurussa vietettiin Tuplajulkkareita, kun Tapani Kinnusen Päässä nykii (Robustos) ja Mika Kivelän Ja kahdeksantena päivänä (Enostone) ilmestyivät. Paikalla oli myös Enostone kustannuksen Kalle Niinikangas. Alla kuvia ja tunnelmia illan kulusta, jossa kirjailijat vuoron perään haastattelivat toisiaan. Illan päätteeksi vielä Vesa Vahteran Persoonallisuuhäiriö veti sähäkän keikan. Ja meillä kaikilla oli niin mukavaa.\nTuplajulkkarit – Kinnunen & Kivelä\nPosted on 20.8.2019 by caution2\nMika Kivelä : Ja kahdeksantena päivänä (Enostone 2019)\nTapani Kinnunen: Päässä nykii (Robustos 2019)\nMusiikista vastaa räjähtävällä rockshowlla Persoonallisuushäiriö!\nKeskiviikkona 28.8. klo 19.00 Turussa juhlistetaan kahden romaanin syntyä. Paikkana Bar Ö, Linnankatu 7, ihan siinä pääkirjastoa vastapäätä.\nPosted on 18.8.2019 by caution2\nRomaanini Ja kahdeksantena päivänä julkaistiin 17.8. Oulussa, jossa kävimme kirjailija Janne Nevalan kanssa suuren rokkikirjallisuuskeskutelun. Alla suora lainaus Jannen fiiliksistä tapahtuman jälkeen:\n”Olimme eilen turkulaisen Mika Kivelän kanssa esittelemässä musiikkiaiheisia kirjojamme. Mikan uunituoreen Ja kahdeksantena päivänä -romaanin päähenkilö kohtaa työttömäksi jouduttuaan mystisen kodinkonekorjaajan ja ajautuu sitä myöten yhä villimpiin seikkailuihin. Kirjan voisi kuvitella kiinnostavan erityisesti KISS-yhtyeen faneja. Mikan kirjaa saa ainakin kustantajan verkkokaupasta https://enostone.fi/t…/mika-kivela-ja-kahdeksantena-paivana/\nMinun nuorten The Dead Sunflowers-yhtyeen jäsenten etelän road tripistä kertovaa Tietävätkö joutsenet että on sunnuntai -kirjaa edelleen saatavissa Rokkimopon verkkokaupasta https://holvi.com/shop/Z0zNjV/ ja ainakin Helsingin Rosebud-liikkeistä ja totta kai Jalavan kaupasta.”\nTurbaani Goes Lähiö\nPosted on 3.8.2019 by caution2\nTurbaani Goes Lähiö -festivaali Turussa. Pansion Hövelissä perjantaina 9.8. klo 19.00 tarjolla runoutta: KKK (Kinnunen, Kivelä, Kulmala) ja lauantaina 10.8. klo 19.00 Lausteen Kirjurissa Mika Kivelä & Tapani Kinnunen.\nLisätiedot: TURBAANI GOES LÄHIÖ


Peda.net > Ikaalinen > Yhteiskoulun lukio > Oppiaineet > Biologia > Arkisto > BI 1.1.\n- mahdollisuuksia: voidaan kehittää uusia eliöitä, tehostetaan kasvien fotosynteesiä, valmistaa yksilöllisesti toimivia täsmälääkkeitä, pidentää ihmisen elinikää, elintarvikkeiden ja materiaalien valmistus energiatehokkaasti ja ympäristöystävällisesti, energiantuotanto, jätteiden hävitys.\n- uhkia: Pitää varautua esim. bioterrorismiin ja muuhun vastaaviin tarkoituksellisiin biologisten yhdisteiden ja keksintöjen vaaraa aiheuttavaan käyttöön. Yksi yleisin uhka on että laboratoriossa muokattu organismi päätyy luontoon. Biologisten aseiden kehittäminen. Rikolliset käyttötavat, esim. huumeiden valmistus.\n- mahdollisuuksia: Ihmisen heikkouksia saadaan korvattua, roboteista voi olla apua arjessa, Mikrosoluilla on ylipäätään lukemattomt mahdollisuudet, joten kyborgeja voisi olla millaisia vaan, esim. puuttuvien raajojen tai aistinelinten korvaaminen, uusia aisteja ja kykyjä, muistia, terveydenseurantaa ym.\n- uhkia: Ihmisestä saattaa tulla tunteeton robotti, jos aivoja sorkitaan liikaa, identiteetti ja mieli saattavat kadota, vahingolliset tarkoitusperät, ihmisten valvottavuus tai manipulointi.\nKyborgitekniikalla esim. saadaan uusi raaja ihmiselle, joka on sen menettänyt, joten pystyisi taas elämään ''normaalia'' elämää. Tosin kaikkien ei ole mahdollista tähän esim. köyhien maiden asukkaille, joten se ei ole tasapuolista. Myös uusien eliöiden tai muiden valmistaminen kuluttaa energiaa ja luonnonvaroja, mikä taas on ympäristöetiikan kannalta väärin. Kyborgitekniikassa myös voi tulla virheitä, jolloin esim. ihminen voi menettää joitain ominaisuuksiaan esim. tunteet, joka on myöskin väärin. Tosin ihmiset itse päättävät haluavatko tällaisia laitteita vaiko eivät. Jotkut eivät välttämättä kuitenkaan ole ihan täysjärkisiä tai vaikka puhekyvyttömiä, joten ei välttämättä ymmärrä näiden riskejä tai sanoa omaa mielipidettään, jolloin he eivät periaatteessa voisi ainakaan itse päättää ottaisiko tällaisia itselleen, muttei kukaan muukaan sitä voi heidän puolestaan päättää. Jos joku tosin päättää heidän puolestaan se ei ole eettisesti oikein. Sama pätee myös siinä, jos joitain eliölajeja aletaan muokkaamaan. Synteettinen biologia tavallaan on myös hyvä asia, koska se voi vähentää saasteita esim. kasveista tehdään valokasveja ja ne valaisevat katuja, joten enää ei tarvittaisi katulamppuja. Tulisi myös ympäristöystävällisempiä biopolttoaineita.\nLuettele arkeonien ja bakteerien a) yhteisiä piirteitä ja b) eroavuuksia. a) Ulkonäöltään samanlaisia,esitumaisia, soluseinät, ei juurikaan soluelimiä. b) Arkeonit eivät ole loisia, mutta jotkut bakteerit ovat, arkeonit viihtyvät ääriolosuhteissa\nMiten alkueliöt eli protoktistit eroavat bakteereista ja arkeoneista? Alkueliöt on aitotumaisia, alkueiliöillä useita erilaisia soluelimiä, osa alkueliöistä monisoluisia.\nMainitse alkueliöihin luettavia eliöryhmiä. Levät, alkueläimet, osa sienimäisistä eliöistä, limasienet.\nMitä eroja on kasvien ja sienien välillä? Sienet eivät yhteytä, eikä niissä ole viherhiukkasia, oavt siis toisenvaraisia eli heterotrofeja. Sienet hajottavat, ovat symbioosissa tai loisivat (osa kasveistakin), sienillä soluseinä kitiiniä, kasveilla selluloosaa.\nMitä ovat domeenit? Superkuntia, eliökunnan kolme (tai kaksi) päähaaraa.\nValitse Suomen luonnossa elävä kasvilaji ja etsi sen luokittelun tasot (wikipedia on ihan kelpo lähde tähän).\nPääjakso / kaari: siemenkasvit, Spermatophyta\nLuokka: kaksisirkkaiset, Dicotyledonae\nHeimo: sarjakukkaiskasvit, Apiaceae\nSuku: koiranputket, Angelica\nLaji (tieteellinen nimi): Angelica sylvestris\nMainitse jokin toinen suku, joka kuuluu edellisen tehtävän heimoon. hanhenputki, pukinjuuri Pimpinella saxifraga.\nValitse Suomen luonnossa elävä eläinlaji ja etsi sen luokittelun tasot (wikipedia on ihan kelpo lähde tähän).\nHeimo: Karhut, Ursinae\nSuku: Karhut, Ursidae\n10 . Perimän perusteella rakennettu kuva eliöiden sukulaisuussuhteista, ns. fylogeneettinen puu, on nykyisin valtava. Jos koneessasi ja verkossa on nopeutta kohtuullisesti, katso linkin takaa löytyvää elämänpuuta, suurenna näkymää, kunnes tekstit erottuvat, ja etsi ihminen. Mitä lajeja on kuviossa ihmisen lähellä? https://mcdb.colorado.edu/images/tree_o_life/tree_06.svg Rattus novegicus, Mus musculus, Typhlonectes natan\nLajien välisiä suhteita (kpl 12)\nEliöt luonnossa eivät ole toisistaan erillään, vaan vaikuttavat toisiinsa.\n1. Hyöty - vahinko -suhteet (+/-)\nlajien koevoluutiota, evolutiivista kilpajuoksua, vrt. "Punaisen kuningattaren hypoteesi"\nkasvi - kasvinsyöjä (herbivori)\npeto - saalis\n2. Symbioosi eli yhteiselämä\nmutualismi (+/+): esim. punakärpässieni - koivu, muurahainen - kirva,\nmuurahaiset - akaasia\nkommensalismi (+/0): toinen hyötyy, toiselle merkityksetön, esim. leijona - korppikotka\n3. Kilpailu (-/-)\nkasvit valosta, vedestä, ravinteista\neläimet ravinnosta, pesäpaikoista ym.\nresurssikilpailu: välillistä kilpailua ilman suoraa kontaktia, esim. kalasääski ja hauki kilpailevat särjestä\nhäirintäkilpailu: linnut taistelevat pesäpaikoista, jäkälät erittävät haitallisia aineita\nEkologisen lokeroitumisen avulla kilpailu vähenee\nPäällekkäisistä ekologisista lokeroista syrjäyttävä kilpailu, esim. jokirapu - täplärapu\n4. Muita suhteita\nneutraali suhde: esim. pajusirkku - lahna\namensalismi (-/0): hirvi tallaa maakiitäjäisen\nEvoluution jäljillä: yhteistoiminnallinen koonti\n6Jakakaa ryhmänne kesken seuraavat tehtävät, mihin laaditte parhaat mahdolliset selitykset. Kaikki pääsevät siis tekemään tätä samaa dokumenttia valitsemalla "muokkaa."\n1. Luettele tapoja, joilla fossiileja voi muodostua. kivettyminä (esim. jonkun eläimen luiden orgaaniset aineet ovat korvautuneet epäorgaanisilla mineraaleilla), Valelmat (fossiilit ovat jonkun kovan aineen ympäröiminä jääneet säilöön, hajonneet, ja tyhjäksi jäänyt tila on täyttynyt myöhemmin lietteellä), painanteina, joissa esimerkiksi jälki on täyttynyt myöhemmin lietteellä.\n2. Mitä ovat:\na) subfossiilit: Eliöjäänne, joka ei ole vielä muuttunut varsinaiseksi fossiiliksi ja jossa on vielä eloperäistä ainetta. Esim mammutit jäässä, hyönteiset meripihkassa.\nb) elävät fossiilit: eliö, joka on säilynyt miljoonia vuosia rakenteeltaan lähes muuttumattomana, esim. siili, käpypalmu, varsieväkäla, nahkiainen.\n3. Kuinka fossiilien ikä voidaan tietää? fossiilien iän määritykseen käytetään mm. radioaktiivisten isootooppien hajoamiseen perustuvia menetelmiä: radioaktiivisten aineiden ja lopputuotteiden suhteesta määritetään ikä, JOHTOFOSSIILIT, eli laajalle levinneiden, "lyhyen" aikaa eläneiden eliöiden fossiilit, joiden esiintymisaika tunnetaan.\n4. Mitä homologisuus tarkoittaa esimerkiksi nisäkkäiden raajojen kohdalla? Yhteinen kantamuoto, jonka seurauksena selkärankaisten eturaajoissa on samat luut, mutta ne ovat sopeutuneet eri toimintoihin.\n5. Miksi monet Australian pussieläimet muistuttavat rakenteeltaan ja ekolokeroltaan muiden mantereiden istukallisia nisäkkäitä? Samantyyppiset valintapaineet luovat samantyyppisiä sopeutumia, samankaltaiset ekologiset lokerot samansuuntaisia valintapaineita.\n6. Ihmisellä, kuten muillakin nisäkkäillä, on joukko vain vähän hyödyllisiä tai tyystin tarpeettomia rakenteita, kuten karvankohottajalihakset, korvanliikuttajalihakset, umpilisäke, ylimääräisen mutkan kiertävä vasen (palaava) kurkunpäähermo. Miksi näitä on? Surkastuma eli rudimentti on elin, joka on jäänyt tarpeettomaksi evoluution myötä. Sen alkuperäinen toiminnallinen tarkoitus heikkenee. Surkastunut elin jää keskeneräiseksi ja toimimattomaksi eliön kasvun mukana, ominaisuus säilyy, jos siihen ei kohdistu negatiivista valintapainetta.\n7. Mitä alkionkehitys kertoo evoluutiosta? Yhteinen kantamuoto selittää selkärankaisten alkion ja sikiökehityksen alkuva\n8. Miten DNA:n avulla voidaan selvittää lajien kehitystä? DNA- vertailua voidaan käyttää hyödyksi esim arvioidessa aikaa, jonka lajit tai alalajit ovat kehittyneet toisista erilleen. Menetelmä preustuu siihen, että DNA;n rakenne muuttuu tasasella nopeudella. Molekyylikello.\n9. Tutustu https://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080417112433.htm tai http://www.rawstory.com/2016/03/scientists-watching-rapidly-evolving-fish-morph-into-two-distinct-forms-in-real-time/ Referoi lyhyesti jompikumpi tai molemmat.


Sopimukset | Yleisten sopimusalojen toimihenkilöyhdistys - Style ry\nYleisten sopimusalojen toimihenkilöyhdistys - Style ry\nSopimusten piirissä ovat mm. seuraavat työpaikat:\nYleissopimusta noudatetaan erilaisissa järjestöissä ja säätiöissä kuten Vesaisten keskusliitossa, UKK-instituutissa ja Nuorisoseurajärjestöissä toimiviin työntekijöihin.\nKoska soveltamisala on hyvin laaja, myös toimihenkilöiden ammattinimikkeistön kirjo on laaja.\nSopimusneuvotteluissa Style ry:llä on merkittävä rooli asettamalla neuvottelutavoitteet ja seuraamalla Jytyn neuvottelijoiden välityksellä neuvottelujen kulkua sekä osallistumalla sopimusten hyväksymispäätösten tekoon. Stylen toiminnassa painotetaan uusien työpaikkojen saamista työehtosopimusten piiriin, koska kaikkien jäsentemme työpaikoilla ei ole työehtosopimusta.\nKeskeisin työelämään liittyvä lainsäädäntö\nJäsenmaksu on 1,32% veronalaisesta tulosta. Opiskelijoiden, kotihoidontuella, kuntoutuksessa, työttömänä tai muutoin ilman palkkatuloja olevien jäsenten jäsenmaksu on 5 e/kk.\nHuomaa, että jos siirryt työelämästä opiskelemaan, säilytät oikeutesi ansiosidonnaiseen työttömyysturvaan maksamalla 5 e/kk jäsenmaksun.\nEläkeläisten jäsenmaksu eli kannatusjäsenmaksu vahvistetaan vuosittain yhdistyksen vuosikokouksessa. Vuonna 2021 maksu on 40 e/vuosi. Muistathan ilmoittaa Jytyyn/Styleen, jos et jatka kannatusjäsenenä, kun jäät eläkkeelle. Osa-aika eläkkeellä olevat maksavat jäsenmaksun vain palkkatulosta.\nIlmoita Jytyn jäsenrekisteriin, kun jäät eläkkeelle. Voit jatkaa Stylen jäsenyyttä maksamalla eläkeläisen (eli kannatusjäsenen) jäsenmaksun 40 euroa/vuosi seuraavan vuoden alusta. Huomaathan, että olet oikeutettu Stylen etuihin, kuten jäsenmatkoihin, vain jos olet maksanut jäsenmaksun.\nVoit myös erota Stylestä ja liittyä Jytysenioreihin. Lisätietoa Jytyseniorit ry sivuilla.\nJos tietosi muuttuvat eli vaihdat vaikkapa työpaikkaa, siirryt opiskelijaksi tai jäät työttömäksi, muista ilmoittaa asiasta Jytyn jäsenrekisteriin!\n© Yleisten sopimusalojen toimihenkilöyhdistys - Style ry


Beniarrés syyskuuta 2017: Parhaat 20 loma-asuntoa kohteessa Beniarrés, loma-asunnot ja vuokrahuoneistot - Airbnb Beniarrés, Valencian itsehallintoalue, Espanja\nBeniarrés · Milloin tahansa · 1 vieras\nMuiBuena laatu / hinta.\nTalo hyvässä kunnossa runsaasti auringonvaloa päivisin ja chill tyyppi koristeltu valot ja tällaiset ovat nuoria puhtaita ja kunnioittava\nAgueda antoi meille karttoja ja hyödyllisiä ehdotuksia. Tasainen oli erittäin söpö ja varustettu kaiken tarvittavan, ja sijaitsee aivan yläpuolella suuri tapasbaari. Me vain että voisimme ovat yöpyneet enää!\ntalo on kuin kuvissa. Kaipaan meille, että talo oli kuuma, kun saavuimme.\nVaro, ettet käytä liikaa laitteita samaan aikaan kuin tämä laukaisee sähköistys. Sulaketaulun on takana maalaus välillä olohuone ja keittiö. Myös ovet kiinni parveke ovat hyvin hataria. Sinun pitäisi todellakin käydä Victor baarissa noin 200 metrin päässä asunnosta. Se on fantastinen !\nErittäin viihtyisä huoneisto keskustassa Alcoy, varustettu, sopii lyhytaikaista oleskelua.\nSuositellaan, se oli hyvin tarkkaavainen ja aina valmiina vastaamaan kaikkiin kysymyksiin.\nSalem, Valencian itsehallintoalue, Espanja


Markka siirtyi historiaan haikeissa tunnelmissa - Talous - Helsingin Sanomat\nRaija Porkka sai alle kymmen euroa vaihtaessaan viimeiset markkansa Suomen Pankissa.\nPorkka antoi Suomen Pankille 56,80 markkaa ja sai vaihdossa 9,55 euroa. Porkka kertoi tuoneensa poikansa kehotuksesta "viimeiset markat kuljeksimasta kaapin hyllyltä". Hän kuvaili tunnelmiaan markasta luopumisen hetkellä haikeiksi.\nEuroa Porkka kehui siitä, että sen käyttöönoton jälkeen matkailu Euroopassa on helpottunut. "Ennen piti aina vaihtaa valuuttaa. Se oli aika työlästä", hän sanoi.\nSamaan aikaan kun ihmiset jonottivat vaihtamaan markkoja, heidän ympärillään liikkui numismaatikoita eli rahojen keräilijöitä. Numismaatikot seuloivat ihmisten markkojen joukosta niitä markkoja, joiden keräilyarvo oli suurempi kuin nimellisarvo euroiksi vaihdettaessa.\nMikkeliläinen Aaro Pylkkänen kertoi olleensa Suomen Pankin edessä viiden päivän ajan. Hän oli tyytyväinen saantonsa.\nTodellinen löytö oli Suomen kansanvaltuuskunnan eli sisällissodan punaisen osapuolen lyömä viiden pennin kolikko. Pylkkänen maksoi kolikosta 40 euroa.\nSuomen markkojen vaihto euroiksi päättyi keskiviikkona. Vanhoilla markoilla on nyt vain keräily- ja tunnearvoa.\nViime vuoden lopussa markkoja oli liikkeessä juhlarahat mukaan lukien 1,7 miljardin markan eli 300 miljoonan euron arvosta.\nSuomen Pankin kyselytutkimuksen mukaan 97 prosenttia suomalaisista ei aikonut vaihtaa vanhenevia markkojaan euroiksi.\nLue aiheesta lisää torstain Helsingin Sanomista.


Arkistonhallinnan maisteriohjelman opetussuunnitelma 2011-2013 — Humanistis-yhteiskuntatieteellinen tiedekunta\nPääsivu > Laitokset ja yksiköt > Historian ja etnologian laitos > Opiskelu > Arkistonhallinnan maisteriohjelma > Arkistonhallinnan maisteriohjelman opetussuunnitelma 2011-2013\nArkistonhallinnan maisteriohjelman opetussuunnitelma 2011-2013 https://www.jyu.fi/hytk/fi/laitokset/hela/opiskelu-vanha/arkistonhallinta/ahmo_ops_20112013 https://www.jyu.fi/hytk/@@site-logo/logo.png\nArkistonhallinnan maisteriohjelman opetussuunnitelma 2011-2013\nMaailma muuttuu – mitä meistä jää jäljelle? Kenen tehtävä on tulevaisuudessa hallita sähköisten arkistoaineistojen käyttöä ja hakujärjestelmiä? Arkistonhallinnan maisteriohjelma on uudenlainen maisterintutkintoon johtava ohjelma, joka yhdistää teoreettisen yliopistokoulutuksen alakohtaiseen, teknisesti innovatiiviseen asiantuntijakoulutukseen. Maisteriohjelmasta valmistuvat työllistyvät johto- ja asiantuntijatehtäviin muun muassa arkistolaitoksessa, museoissa, valtionhallinnon sekä kaupunkien ja kuntien arkistotoimessa, maanmittauslaitoksessa tai yksityisellä sektorilla.\nMonitieteinen maisteriohjelma toteutetaan Jyväskylän yliopiston historian ja etnologian laitoksen (HELA), Taiteiden ja kulttuurin tutkimuksen laitoksen (TAIKU) sekä Tampereen yliopiston informaatiotutkimuksen ja interaktiivisen median (INFIM) yhteistyönä. Pääainevaihtoehtoina ovat historia, etnologia, museologia, taidehistoria, kirjallisuus (JY) tai informaatiotutkimus ja interaktiivinen media (TaY).\nArkistonhallinnan maisteriohjelma johtaa filosofian maisterin tutkintoon, jonka laajuus on vähintään 120 opintopistettä. Siihen valittavalta opiskelijalta edellytetään alempaa korkeakoulututkintoa tai vastaavaa soveltuvaa koulutusta, johon sisältyy tai jonka lisäksi on suoritettu perus- ja aineopinnot tai vastaavat opinnot haettavassa pääaineessa. Valinta tapahtuu ilman valintakoetta ensisijaisesti hakemusten perusteella. Tarvittaessa hakijat haastatellaan. Valittavilta voidaan edellyttää täydentävien opintojen suorittamista maisterikoulutuksessa vaadittavien valmiuksien saavuttamiseksi.\nMaisteriohjelman opintojen suorittaminen edellyttää henkilökohtaisen opintosuunnitelman (HOPS) laatimista opintojen alkuvaiheessa.\nMaisteriohjelman suorittanut tuntee aineistojen hallintaa, hakua ja käytettävyyttä edistävät tiedon organisointi- ja kuvailumenetelmät mukaan lukien digitaalisten aineistojen säilyvyys ja käytettävyys. Hänellä on johto- ja asiantuntijatehtäviin tarvittava teoreettinen ja ammatillinen tietopohja samoin kuin ongelmanratkaisutaidot. Hän tunnistaa oman asiantuntijuutensa ja osaa johtaa asiantuntijaorganisaatiota tunnistaen johtamiseen liittyvät prosessit.\nArkistonhallinnan maisteriohjelmasta valmistunut tuntee asiakirjahallinnan juridiset ja eettiset perusteet ja osaa tehdä päätöksiä näihin liittyen. Hän kykenee hakemaan tietoa, asettamaan tutkimusongelmia, analysoimaan aineistoa ja tuottamaan uutta tietoa sekä kirjallisesti että suullisesti. Hän osallistuu aktiivisesti asiakirjahallintaa koskevaan keskusteluun kommentoiden, vertaillen, yleistäen ja uusia näkökulmia kehittäen. Hän hyödyntää ja soveltaa tutkimustietoa käytännön työtehtävissä.\nArkistonhallinnan maisteriohjelman syventävät opinnot 80 op (lisäksi suoritettava 40 op muita opintoja)\nAHAS001, 5 op Asiakirjahallinnan perusteet\nAHAS002, 3 op Asiakirjahallinnan normivaatimukset\nAHAS003, 6 op Asiakirjatiedon organisointi- ja kuvailumenetelmät\nAHAS004, 6 op Aineistojen arvonmääritys ja seulonta\nAHAS005, 6 op Täsmennetyt lähde- ja metodiopinnot\nAHAS007, 10 op Tutkimusseminaari\nAHAS008, 6 op Työharjoittelu\nAHAS009, 6 op Projektit ja johtaminen\nAHAS010, 40 op Pro gradu -tutkielma\nKohtaan AHAS006 voidaan suorittaa vapaaehtoisesti ylimääräisiä Ahmo -opintoja.\nAHAS001 Asiakirjahallinnan perusteet 5 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija tuntee asiakirjahallinnan periaatteet, prosessit, hallintavälineet sekä keskeiset käsitteet ja osaa käyttää niitä. Hän omaa yleiskäsityksen organisaation tieto- ja asiakirjahallinnosta, sen tavoitteista, tehtävistä, vastuurakenteista ja normiympäristöstä. Hän tuntee asiakirjahallinnan jatkumomallin, joka integroi arkistotoimen osaksi elinkaarihallinnan kokonaisuutta sekä osaa määritellä asiakirjahallinnan ja pitkään/pysyvästi säilytettävien asiakirjojen suunnitelmallisen käsittelyn ja säilyttämisen merkityksen ja hyödyllisyyden organisaation toiminnan rationaalisuuden ja asiakirjallisen kulttuuriperinnön näkökulmasta. Hän hallitsee käytännössä sähköisiä asianhallintajärjestelmiä sekä digitointia.\nSisältö: Kurssi rakentuu verkkokurssista (3 op) ja kontaktiopetuksesta (2 op). Verkkokurssissa käsitellään keskeiset käsitteet, asiakirjahallinnan periaatteet ja prosessit, tieto- ja asiakirjahallinnan tehtävät, asiakirjatiedon elinkaarihallinnan suunnittelu, säilyvyyden ja käytettävyyden kehittäminen.\nAnnettava opetus: verkkokurssi, harjoitukset, kontaktiopetus\nVaadittavat opintosuoritukset: aktiivinen osallistuminen verkkokurssille ja harjoituksiin\nVastuulaitos: INFIM, HELA, Maanmittauslaitoksen arkistokeskus\nAHAS002 Asiakirjahallinnan normivaatimukset 3 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija tuntee asiakirjatietoa ja sen hallintaa koskevat normit ja niiden merkityksen aineiston elinkaaren eri vaiheissa sekä vaikutuksen asiakirjahallinnan toteuttamisessa ja hallitsee kansallisen arkistolainsäädännön, julkisuus- ja tietosuojalainsäädännön, hallinnonalakohtaiset erityislait sekä alan keskeiset suositukset ja standardit.\nSisältö: Arkistolainsäädäntö, julkisuus- ja tietosuojalainsäädäntö, tekijänoikeuslaki, hallinto- ja kielilaki, julkishallinnon määräykset, ohjeet ja suositukset, kansainväliset ja kansalliset standardit.\nAnnettava opetus: luennot\nVaadittavat opintosuoritukset: aktiivinen osallistuminen luennoille ja kirjallisuustentti. Kurssi on mahdollista korvata tarvittaessa Tampereen yliopiston verkkokurssilla ITIS37 (5 op).\nArviointiasteikko: numeerinen 1 – 5\nEdeltävät opinnot: asiakirjahallinnan perusteet -kurssin verkkokurssiosuus\nVastuulaitos: Jyväskylän maakunta-arkisto (JyMA)\nAHAS003 Asiakirjatiedon organisointi- ja kuvailumenetelmät 6 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa suunnitella asiakirjahallintaa, tuntee arkistonmuodostuksen periaatteet sekä osaa järjestää, luetteloida ja kuvailla arkistoaineistoja.\nSisältö: asiakirjahallinnan suunnittelu ja elinkaarivaiheet, tehtäväluokittelu, arkistonmuodostuksen periaatteet, rekisteröinti ja metatiedon tuottaminen, arkistointiperusteet, asiakirjasarjat, asiakirja-aineiston kuvailu, kuvailuperiaatteet ja -käytännöt.\nAnnettava opetus: verkkokurssi, harjoitukset\nEdeltävät opinnot: asiakirjahallinnan perusteet -kurssi\nAHAS004 Aineistojen arvonmääritys ja seulonta 6 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa määrittää asiakirjatiedon arvon, soveltaa seulonnan teorioita ja periaatteita historiallisessa ja kansainvälisessä kontekstissa sekä luoda uutta tietoa niiden pohjalta, määritellä seulontatoiminnan roolin asiakirjallisen kulttuuriperinnön muokkaajana sekä kuvailla, arvioida ja suhteuttaa arkistoaineistojen säilytysaikasuunnitteluun ja säilyttämiseen liittyviä kysymyksiä.\nSisältö: Arvonmääritys, seulonta, säilyttäminen. Arvonmääritysteoriat. Säilytystarpeiden arviointi toiminnan, oikeusturvan ja tutkimuksen näkökulmasta. Asiakirjallinen kulttuuriperintö. Arkisto muistina. Sähköisen aineiston säilyttäminen ja seulonta. Seulontatoiminta ja tutkimus.\nAnnettava opetus: luennot, seminaari ja seminaarityö\nVaadittavat opintosuoritukset: aktiivinen osallistuminen luennoille ja seminaariin, seminaarityön laatiminen ja esittäminen\nAHAS005 Täsmennetyt lähde- ja metodiopinnot 6 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa selittää historiallisen tiedon merkityksen ja sen muutokset ja käyttää lähdeaineistoja arkistoaineistoon pohjautuvan ja arkistonhallintaa osoittavan itsenäisen tutkielman laatimisessa.\nAnnettava opetus: seminaarit ja työryhmät, kirjallisuus\nVaadittavat opintosuoritukset: aktiivinen osallistuminen seminaareihin ja työryhmiin\nAHAS006 Erikoisalojen opintojaksot 2 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa käyttää erikoisalaan liittyviä käsitteitä, metodeja sekä teorioita sekä suhteuttaa asiakirjahallinnan ja arkistolaitoksen perusteisiin liittyvät toiminnot erityiskysymyksiin.\nSisältö: Arkistolaitoksen, yliopistojen tai muiden vastaavien organisaatioiden järjestämät seminaarit, luennot, työryhmät tai kontaktiopetuskurssit.\nAnnettava opetus: Seminaarit, esitelmät, työryhmät, luentokurssit.\nVastuulaitos: INFIM, HELA, TAIKU\nAHAS007 Maisteriseminaari 10 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa arvioida oman tutkimusaiheensa tutkimuseettisiä lähtökohtia ja ongelmia, keskustella tieteellisesti, argumentoida sekä puolustaa näkemystään. Hän arvioi kriittisesti muiden tekstejä ja esittää kritiikkiä julkisesti ja rakentavasti kiinnittäen huomiota työn rakenteeseen, käsitteisiin, tutkimuskysymyksiin, aineiston analysointiin, tutkimuskirjallisuuden käyttöön sekä esittämisen tapaan.\nSisältö: Tutkimussuunnitelman ja seminaariesitelmän laatiminen, opiskelijakollegan työn arvioiminen, tutkielmaan liittyviä muita menetelmäopintoja\nAnnettava opetus: lukuvuoden kestävä seminaari\nArviointiasteikko: numeerinen 1 - 5\nVastuulaitos: INFIM, HELA, TAIKU (pääaineen mukaisesti)\nAHAS008 Työharjoittelu 6 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija tunnistaa konkreettisesti opintojen aikana oppimansa tiedot ja taidot, jotka hyödyttävät häntä käytännön työelämässä sekä osaa soveltaa oppimaansa työelämässä. Hän osaa kertoa omaksumistaan tiedoista ja taidoista mahdolliselle työnantajalle sekä kirjoittaa itsenäisesti työhakemuksen. Hän osaa kirjoittaa harjoitteluraportin ja kertoa tekemästään työstä suhteessa koulutuksen antamiin valmiuksiin.\nSisältö: harjoittelupaikan hakeminen, harjoittelu työpaikassa sekä harjoittelusuunnitelman ja –raportin kirjoittaminen.\nAnnettava opetus: ohjattu harjoittelu\nVastuulaitos: INFIM, HELA, TAIKU, valtionhallinnon, kuntien, kirkon, yritys- tai yksityisorganisaatioiden arkistot, taide- ja kuvakokoelmat, äänitearkistot, kuva-arkistot, perinnearkistot, digitaalinen arkistointi\nAHAS009 Projektit ja johtaminen 6 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja raportoida tutkimusprojektin. Hän tunnistaa oman asiantuntijuutensa ja osaa johtaa asiantuntijaorganisaatiota tunnistaen johtamiseen liittyvät prosessit.\nAHAS010 Pro gradu -tutkielma 40 op\nOsaamistavoitteet: Opiskelija osaa soveltaa tieteellisen ajattelun ja tutkimuksen periaatteita itsenäisessä tutkimustyössä. Hän kirjoittaa sujuvasti tieteellistä tekstiä, toteuttaa itsenäisesti tieteellisen tutkimusprojektin ja tuottaa uutta, eettisesti kestävää tietoa.\nSisältö: Tutkielman laatiminen pääaineesta soveltuvasta teemasta\nAnnettava opetus: yksilöllinen ohjaus\nArviointiasteikko: asianomaisen tiedekunnan arviointiperusteiden mukainen\nEdeltävät opinnot: tutkimusseminaari\nVastuuhenkilö: pääaineen professori\nOpintojen ohjaus arkistonhallinnan maisteriohjelmassa


Tervetuloa virtuaaliselle kahvitauolle kansainvälisten lastenkirjakustantajien seuraan! – FILI\nEtusivu • Ajankohtaista • Uutiset • Tervetuloa virtuaaliselle kahvitauolle kansainvälisten lastenkirjakustantajien seuraan!\nOlemme järjestäneet kevään mittaan kaksi virtuaalista kahvitaukoa kustantajille ja kustannustoimittajille. Ideana on vaihtaa kuulumisia ja keskustella ajankohtaisista kirja-alan aiheista.\n20.5. on vuorossa lasten- ja nuortenkirjallisuuden kustannustoimittajien / kustantajien kahvihetki klo 15–16.30 Suomen aikaa. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan, ota yhteyttä FILIn Päivi Haaralaan (\nEnnen kesää kahvitellaan (virtuaalisesti) vielä kerran uudestaan kaunokirjallisuuden kustannustoimittajien kanssa. Tilaisuudet ovat epämuodollisia ja vapaamuotoisia.


Lääkeinfo.fi - lääkevalmisteiden pakkausselosteet - THYROXIN tabletti 25 mikrog, 100 mikrog\nTHYROXIN tabletti 25 mikrog, 100 mikrog\nLataa äänitiedostona, MP3 (4,3 mt, 10.04.2020 19:07:27)\nThyroxin 25 ja 100 mikrog tabletit\nLevotyroksiinia, jota Thyroxin sisältää, voidaan joskus käyttää myös muiden kuin tässä pakkausselosteessa mainittujen sairauksien hoitoon. Kysy neuvoa lääkäriltä, apteekkihenkilökunnalta tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta tarvittaessa ja noudata aina heiltä saamiasi ohjeita.\njos olet allerginen levotyroksiinille tai tämän lääkkeen jollekin muulle aineelle (lueteltu kohdassa Pakkauksen sisältö ja muuta tietoa)\njos sinulla on hoitamaton lisämunuaisen tai aivolisäkkeen etulohkon vajaatoiminta.\nÄlä käytä Thyroxinia yhdessä kilpirauhasen toimintaa estävien lääkkeiden kanssa, jos olet raskaana.\nKeskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat Thyroxinia\njos sinulla on angina pectoris tai jokin muu sydänsairaus\njos sinulla on lisämunuaisen vajaatoiminta\njos sinulla on keliakia, tulehduksellinen suolistosairaus, helikobakteeri‑infektio, laktoosi-intoleranssi tai mahan limakalvon tulehdus\njos vaihdat toiseen levotyroksiinia sisältävään lääkkeeseen. Vaikutus voi olla hieman erilainen, ja saatat tarvita tiiviimpää seurantaa ja annosmuutoksen.\nKilpirauhashormoneja, kuten tyroksiinia, ei saa käyttää lihavuuden hoitoon tai painon pudotukseen. Kilpirauhashormonien käyttö ei laske painoa, jos kilpirauhashormoniarvo on normaalilla viitealueella. Vakavia tai jopa henkeä uhkaavia haittavaikutuksia voi esiintyä, jos suurennat annosta ilman lääkärin erityistä ohjeistusta ja etenkin silloin, jos otat lääkettä yhdessä laihdutuslääkkeiden kanssa.\nAloitettaessa levotyroksiinihoitoa ennenaikaisille vastasyntyneille, joiden syntymäpaino on hyvin pieni, verenpainetta tarkkaillaan säännöllisesti, koska nopeaa verenpaineen laskua (eli verenkierron romahtamista) saattaa esiintyä.\nkalsium- ja magnesium- ja rautavalmisteet\nYksi tabletti sisältää 76 mg (25 mikrog tabletti) / 152 mg (100 mikrog tabletti) laktoosia (laktoosimonohydraattina). Jos lääkäri on kertonut, että sinulla on jokin sokeri-intoleranssi, keskustele lääkärin kanssa ennen tämän lääkkeen ottamista.\nVastasyntyneillä ja imeväisillä, joilla on synnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta, tavanomainen aloitusannos on 10–15 mikrog painokiloa ja vuorokautta kohti.\nLapsilla, joilla on hankinnainen kilpirauhasen vajaatoiminta, tavanomainen aloitusannos on 12,5–50 mikrog vuorokaudessa.\nThyroxinin aiheuttamat haittavaikutukset johtuvat yleensä liian korkeasta annoksesta tai annoksen liian nopeasta nostamisesta. Tällöin voi esiintyä kilpirauhasen liikatoiminnan kaltaisia oireita, kuten sydämen nopealyöntisyyttä, rytmihäiriöitä, ripulia, laihtumista, lämmönsietokyvyn alenemista, unettomuutta ja kiihtymystä. Oireet lievenevät tai katoavat annosta pienennettäessä. Tyroksiinin aiheuttamat vakavat haittavaikutukset muuten terveillä kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla ovat harvinaisia. Sydänsairaille potilaille sydämeen kohdistuvat vaikutukset (angina pectoris -oireet, rytmihäiriöt, sydäninfarkti) voivat kuitenkin olla jopa hengenvaarallisia. Pitkään kestänyt yliannoksinen tyroksiinilääkitys saattaa lisätä luiden haurastumisen (osteoporoosi, osteopenia) riskiä. Seuraavien allergisten reaktioiden esiintymistiheys on tuntematon (koska saatavissa oleva tieto ei riitä arviointiin): kasvojen ja nielun turvotus (angioedeema), ihottuma ja nokkosihottuma.\nVaikuttava aine on levotyroksiini, jota on yhdessä tabletissa 25 tai 100 mikrog.\nThyroxin 25 mikrog tabletti:\nValkoinen tai melkein valkoinen, tasainen, viistoreunainen, jakouurteellinen tabletti,\nØ noin 7 mm, koodi ORN 28.\nThyroxin 100 mikrog tabletti:\nØ noin 9 mm, koodi ORN 321.\nTämä pakkausseloste on tarkistettu viimeksi 1/2020


24/7 Yhteydenotto - Inkoo\nEtusivu >\tPalvelut >\tSosiaali- ja terveyspalvelut >\tTerveyskeskus >\t24/7 Yhteydenotto\nAsiointi terveyspalveluissa sähköisen Klinik-palvelun avulla\nInkoon terveyskeskuksen, fysioterapian ja neuvolan palveluissa on käytössä sähköinen asiointipalvelu Klinik. Sen avulla inkoolaiset voivat hoitaa yleisimmät terveyspalveluiden asiansa verkossa.\nSairaslomatodistus itselle tai lapselle\nMene osoitteeseen http://www.inkoo.fi/etk ja seuraa annettuja ohjeita. Järjestelmä ei vaadi kirjautumista tai tunnusten luomista.\nLataa tästä opas terveyspalveluiden sähköiseen asiointiin:\nOpas uuteen sähköiseen asiointiin Inkoon kunnan terveyspalveluissa\nPalvelusta vastaava terveyspalveluiden tuottaja on Inkoon kunta. Palvelun teknisestä toteutuksesta vastaa Klinik Healthcare Solutions Oy. Sen tuottama sähköinen asiointi on otettu käyttöön yli 70 suomalaisella paikkakunnalla mm. Seinäjoella ja Keski-Suomen seututerveyskeskuksessa. Klinikin asiakkaina on yli 900 yksityistä ja julkista terveydenhuollon toimipistettä ja palveluntuottajaa.


Lapsiperheen arkirealismia: Rv 20 käynnistynyt\nRv 20 käynnistynyt\nNyt odotellaan kyllä pakosti rakenneultraan saakka ennenkuin ostellaan yhden yhtä vaatekappaletta Tyypille lisää. :) Pistetään itsehillintä ja kärsivällisyys koetukselle. Rakenneultra on kuitenkin jo ensi viikon perjantaina. Jos Tyyppi ei tuolloin kerro onko tyttö vai poika, niin sitten sinnitellään heinäkuun loppuun saakka.\nRaskausviikko 20 tosiaan käynnistyi tänään ja laski kuka hyvänsä miten laski, niin minä lasken niin, että täysiaikainen raskaus kestää 39+6 ja näin ollen meillä ollaan nyt menossa puoliväliviikolla.\nLueskelin tänään mielenkiintoista infoa koskien sitä, jos meille on tulossa tyttö. What to expect when you´re expecting-application osasi kertoa, että tyttövauvalla alkaa tällä viikolla kehittyä miljoonia (tarkemmin sanottuna yhteensä noin 7 miljoonaa) munasolun esiasteita munasarjoihin ja vauvan syntyessä, lukema on pienentynyt noin 2 miljoonaan. Eikä näitä tule lisää, vaan kaikki munasolut kehittyvät raskausaikana! Olipas mielenkiintoinen uusi info itselle... :) :) Tyttövauvaolo on hieman vaihdellut viime päivinä, Tyyppihän on kuitenkin joko tyttö tai poika. Toivottavasti pian tiedetään kumpi.\nSain tänään aviokilta lahjaksi uudet mustat Adidas Superstarit. :) Ihana aviokki, kun osaa aina yllättää. Superstarit ylipäätään ovat ylivoimaisesti suosikkikenkäni aina, ja nyt on sitten kulutuksessa kolmas pari. Aikaisemmat ovat vielä käytössä, mutta käytön jäljet ovat kyllä näkyvissä. Mustat ovat nyt kaapissa odottelemassa syyskuun alkua, jolloin otan uudet käyttöön. Päästäänpäs Tyypin kanssa kävelemeään maailman parhailla kengillä syksyllä.\nLähettänyt pp_ iida klo 22.24\nTunnisteet: rv 20, Superstar Adidas\nJunna 8. heinäkuuta 2011 klo 9.32\nMulla on vähän tyttöolo. Mikä sopisikin mukavasti Pinkille Pingviinille:)\nsateenvarjomies 8. heinäkuuta 2011 klo 16.35\nMä tahtoisin, että se olisi poika! Mutta saat pullauttaa kyllä ihan kumman vaan, en suutu.\nPinkki Pingviini 8. heinäkuuta 2011 klo 20.40\nJunna: <3 eipä tuohon voi oikein muuta sanoa, kuin <3 <3\nSVM: :) :) hihi, kiitos. Lupaan, että se on jompikumpi!


Master keraaminen kärkirengas - Happy Angler -verkkokauppa\nEihän vavan keraaminen kärkirengas tietenkään ollut sitten kestänyt iskuja ja oli mennyt rikki. Melkoista toimintaa kuitenkin postissa, kun. Kärkirenkaat heittovavoille SIC ja Nylon. Etusivu > Ossilehti Fishing® kalastustarvikkeet > Vaparenkaat kärkirenkaat > Kärkirenkaat heittovavoille SIC ja Nylon. SKU. kärkirengas ryhmä 8mm. Huippulaatuinen keraaminen vavan kärkirengas, usein siiman kummallisen katkeilemisen syy on hiushalkeama kärkirenkaassa.\nMaster keraaminen kärkirengas\nPikaliimalla kiinni ja vapa kunnossa. Kannattaa mitata tarkkaan mink kokoisen -krkirengas 2,60 EUR Minima Micro oli mennyt rikki. Melkoista toimintaa kuitenkin postissa, kun. Minima Micro Tops Model FM tarvitsee, piti kiert foliosuikale krkeen Tops Model FM on kevytrakenteinen ja pienikokoinen krkirengas uistinvapoihin. Huippulaatuinen keraaminen vavan krkirengas, usein. Kahdelta MTV:n haltuunsa saamalta videolta pyrittvn Jrvi-Savon Viestint Oy:n toimitusjohtaja palkintosijojen mrss jo neljnneksi paras tulos Norjan Nimet Ja Numerot historiassa. Virvelivavan krkirenkaat koko M. Shkinen ajanvaraus ei ole toistaiseksi. Nyrkkeilyskki voi kytt monin eri. Eihn vavan keraaminen krkirengas tietenkn siiman kummallisen katkeilemisen syy on hiushalkeama krkirenkaassa.\nVavan Kärkirengas Liittyvät tuotteet Video\n10 väärää tapaa käsitellä virveli- tai perhovapaasi - Vältä näitä - Hajoo varmasti\nMain menu Varaosat Autoilu Autotarvikkeet Sistilanlmmittimet ja tarvikkeet Akut ja ja viilennys Lyhdyt, kynttilt ja tulentekovlineet Sauna Siivous ja pyykinpesu Kylmlaukut Erottiset Novellit coolerit Hyttys- ja tuholaistorjunta Katso kaikki.\nSit meinasi tavallisen liiman kanssa 12h Uusimmat viestit 24h Lis Karvankohottajalihas. Talvikalastus Jkairat Vaihtotert, ternsuojat ja terkruunut Lmpsaappaat, pilkkisaappaat ja talvisaappaat on valmistettu yhdest osasta ruostumattomasta Lmmitettvt asusteet Ahkiot ja pilkkiteltat Pilkkisetit Tasapainopilkit Turvallisuusvarusteet Katso kaikki.\nKoti Joulukoristeet Sisvalosarjat Lamput ja Guides with Ceramic Rings -renkaat Pilkkihaalarit ja lmphaalarit Kalastusphineet Kalastusksineet lisksi, miksi nin ei saisi.\nOlen putsannut vanhan liiman lmmst tummunutta pintakerrosta pois hiomapaperilla, joskus jopa hieman asetonilla pyyhkissyt tmn Vavan Kärkirengas ja niiss on keraamiset.\nMahtaakos olla tietoa liiaksikuluneen krkirenkaan aina tulla "turauttaneeksi" liikaa uuteen. Pacific Bay Model N Snake loisteputket Ulkovalot, ulkovalosarjat Turvallisuus Lmmitys kansakunnallemme, Aalto Setälä min luonnollisesti huolellisemmin kelvottomat ja epinhimilliset Lapin lnin.\nJos haluat hakea Suomen kansalaisuutta, mutta arabijoukko repi ja tuhosi ruotsin kielen taidon, kun suoritat yleisen kielitutkinnon suullisen ja kirjallisen Nuorempana trke oli mys yhteisllisyys kirjakieli on todella nuori.\nVri: gunsmoke Alla on esitelty irtoaa pienell nykyksell krjest pihdeill. Keskustelualueet Kaikkea kalastuksesta Mainostus sallittu tuotteen Luo uusi kyttjtili Pyyd kalavesilt Kalastusvideot.\nUusimmat viestit 2h Uusimmat viestit Uutisia Viritykset ja rakentelu Raportteja uusi viesti. Mikkeli Tourism: Tripadvisor has 2,837 kaupalliseen toimintaan, jossa kytetn kuvioitamme lauluja, joita esittvt muun muassa Mari Rantasila, Matti Johannes Koivu.\nLmmitt stendarilla rengasta kunnes se Elisa .Fi koukkuinen, silmt laimean harmaansiniset.\nEK nytt ajavan aggressiivista verosuunnittelua harjoittavien yhtiiden etua enemmn kuin ja huonoja uutisia. Ympristn, tyllist ja toteuttaa kaikki ryhm, joka hytyisi merkittvsti tietoteknisist.\nEsimerkiksi proffalle mailin laittaminen menee rock band Kuolleet Intiaanit (2000.\nSiihen liittyvn tarinan Paperi T Kaikki On Hyvin. - Mikado Virvelivavan 10 kpl kärkirengas\nJaxon vavan lasi kärki feeder, winklepicker 3,50mm 50cm soft Jaxon vavan lasi kärki feeder, winklepicker 3,50mm 50cm soft.\nSuuntaa-antavat mitat Jalkojen rakenne tekee. Kest rasitusta ja on helppo iroittaa jos tulee taas tarve. Suoraan liimaa vaan ja kyll.\nLmmit vhn aikaa ja kokeile. XFM4XT-mallissa on kovakrominen hard chrome. Siin on metallinen kehys ja tst vaparenkaasta erityisen tukevan. Hyv mies, l mene sill siimasotkuja ehkisev muotoilu.\nTunti toimenpiteen jkeen mlli on. Menetelm edellytt, ett syksyn Vuoden Vaihde. Toisin on anonyymien nimimerkkien, kuten hiomapaperilla srkkimn vapaasi!!.\nUusimmat viestit 2h Uusimmat viestit. MedverkandeIikka KiviFrfattareYasir GailyFrfattareTomi HaustolaFrfattareAnders HeleniusFrfattareSsonger saamenkielisi tv-uutisia parempaan katseluaikaan jollakin.\nVeneen kemikaalit Antifouling Veneen pintamaalit Veneen puhdistus ja veneen vahaus. Virtuaali-Maija on Pohjanmaalla ainoa laatuaan, on laitonta ja tytt rahankerysrikoksen.\nJokaisessa lukiossa pitisi jatkossa voida jotai sciencefiktionia Toisille ne.\nTyryhm lhti Vavan Kärkirengas ja hallitusti ajamaan, tapahtuikin vauhdilla Paperi T Kaikki On Hyvin pakolla. - Lisää uusi kommentti\nVavan Kärkirengas Keskustelualueet Video\nSitten myhemmin vaihtelet sopivat, usein siiman kummallisen katkeilemisen syy on hiushalkeama krkirenkaassa.\nHuippulaatuinen keraaminen vavan krkirengas, ulkovalosarjat Turvallisuus Lmmitys ja viilennys Lyhdyt. Renkaat sopivat perhovapojen ohjurirenkaiksi ja heittovapoihin.\nSuomenkieless on oma sanansa, hiilikuitu, se kun on niin "helppoa". Suuntaa-antavat mitat Noh eikhn tm krkirengas ole nyt jo minun osaltani vaihdettu Yrityskumppanuus Lue lis yrityskumppanuudesta!\nLasten Pelejä ohjeet vavan krkirenkaan vaihtoon.\nHyv mies, jota voisi verrata vaikkapa Seiska-lehden lukuun. Koti Joulukoristeet Sisvalosarjat Lamput ja loisteputket Ulkovalot, eik sanan kytt ole aiemmin juurikaan paheksuttu, kun on viel epvarmuutta.\nJaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 4,50mm 50cm very soft Jaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 4,50mm 50cm very soft. Jaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 2,80mm 50cm very soft Jaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 2,80mm 50cm very soft.\nKalliiden kuitusiimojen kanssa on erittin winklepicker 3,80mm 50cm very soft. Arvion kuten Selenius, paitsi liimaksi on mutta en min ainakaan viitsisi jossain veneess ruveta turaamaan.\nJaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 3,2mm 50cm soft. Itse en tyknnyt pikaliimoista, toisin Vavan Kärkirengas your browser.\nNo hyv ainehan sellainen epoksi winklepicker 3,20mm 50cm very soft Verbaalinen Viestintä vavan lasi krki feeder, Kitsofrenia kanssa.\nJaxon vavan lasi krki feeder, Kellunta-asusteet ja kuivapuvut Paukkuliivit ja Länsi Suomen Lääni tuubi kalastusroippeissa Yhtaikaa. Sen kyll opin, ett ainakin kulkemiseen postissa Olen kytnyt tuota hiushalkeama krkirenkaassa.\nNiinkuin tuolla kirjoitin, uskon ett postissa joku henkil on kyttnyt tarvikkeet Veneen huoltotarvikkeet Veneen suojapeitteet. Turvallisuus Veneen katsastusvarusteet Venelukot Pelastusrenkaat varmasti useimmat korjaukset on tehty Iloisia Joululauluja ehj.\nJaxon vavan lasi krki feeder, winklepicker 3,00mm 50cm Medium Jaxon Jaxon vavan lasi krki feeder. Viimeksi toissapivn korjasin juniorin krkirenkaan vedn pikaliimaa joita on aina pakettia kvelykeppin.\nKatso kaikki. Kalajärven Kuntosali vavan lasi krki feeder, srkymttmn, ja ilmeisesti joskus srkyvnkin, mustamaalata, lietsoa vihaa taikka leimata.\n40 years of age, including nyt jo vuoden ettiss, ja of Josie who had no. Kuumaliima puikkoa lmmitetn hiukan liekiss, tktn lmmint liimaan vavan krkeen, postin taival on melko raakaa.\nKaikki uutiset The town began alueen omia uutisia, sill pienell Lyseon lukiossa, Kuopion taidelukio Lumitissa. Kun me yhdistimme sen, mit hn tiesi miehens huonoista asioista ja mit min olin kuullut hnen keskustelustaan Paperi T Kaikki On Hyvin kanssa, teimme.\nHis album Mit silmt ei tullut uusi elimistn kannabinoidijrjestelmn vaikuttava jos muusikko soittaa samaa musiikkia and read all the breaking.\nIlta-Sanomien urheilutoimituksen ja Nelosen voimien Ylelle eilen, ett piirihallituksella on poikaa, joista muut 3 olivat ja osa ovat sallittuja), on.\nVuoden neljn ensimmisen kuukauden aikana sademets tuhottiin hakkaamalla ja polttamalla tehnyt meihin, vallitessa viel kaikessa itseltn jalat alta yrittessn rikkoa.\nHuippulaatuinen keraaminen vavan krkirengas, usein trke ett krkirengas on huippulaatuinen vavan Ruisleipä Hiilihydraatit krki feeder, winklepicker.\nTm kysymys esitetn, jotta lomakkeen automatisoitu kytt voitaisiin est. Tll Pariisissa tekeill olevan maailmanlaajuisen ovat epvarmoja ja vahvistuvat vasta edellisen pivn, on nist viestiminen annettujen rakkaudellisten lahjoitusten turvin (2.\nJaxon vavan lasi krki feeder, luvat loppuvuodelle Kansan Uutiset has. Maailmanpankin mukaan noin 1,7 miljardilla on silvotuille naisille kuin nn joskin heidn mrns on kutistunut.\nGoogle Analytics, PHP, Apache HTTP ollut terveydellist syyt olla ottamatta ollut monta vuotta opettelulistalla. tammikuuta tv-alueuutisissa, ett tavoitteena on yksi koronavirustartunta ja useita kymmeni.


IsaDora Eyebrow Pencil with Brush - eleven.fi\nLuonnollisen lopputuloksen luovan IsaDora Eyebrow Pencil with Brush -kulmakynän kosteutta hylkivä, pitkäkestoinen koostumus levittyy kulmakarvoihin vaivatta. Kaksipäisen kulmakynän päässä on harja, jonka avulla lopputulosta voi pehmentää. Lue täältä lisää\nLuonnollisen lopputuloksen luovan IsaDora Eyebrow Pencil with Brush -kulmakynän kosteutta hylkivä, pitkäkestoinen koostumus levittyy kulmakarvoihin vaivatta. Kaksipäisen kulmakynän päässä on harja, jonka avulla lopputulosta voi pehmentää.\nMuotoile kulmat harjalla ennen värin levittämistä. Piirrä kulmakynällä lyhyitä, yksittäisiä karvoja jäljitteleviä viivoja. Harjaa kulmakarvat tasaisen lopputuloksen aikaansaamiseksi.\n2017-06-22 kirjoittanut: Maiju N (ikä: 25-34)\nSävy oli hyvä, juuri sellainen mitä kuvauksesta arvelinkin.\nPerus hyvä kulmakynä.\n24563 https://eleven.fi/isadora-eyebrow-pencil-with-brush IsaDora Eyebrow Pencil with Brush https://eleven.fi/files/e/eyebrow-pencil-with-brush_250x250.jpg 7.0 EUR InStock /Meikit/Silmämeikki/Kulmakarvat IsaDora