CETUS Masters | Mysteerio Oy\nCetus masters -sivusto luotiin tukemaan Suomen suurimman uimaseuran masters-seuratoimintaa.\nCetuksen masters uimareiden vanha sivusto oli tullut tiensä päähän. Toteutimme yhdessä Cetuksen avainhenkilöiden kanssa sivuston, jossa masters-uimarit voivat tiedottaa jäseniään, suunnitella kausisuunnitelmia, ylläpitää seuraennätyksiä ja luoda harjoituksia eri päiville. Vanhan sivuston materiaali siirrettiin uudelle sivustolle ja masters-uintivastaavat ylläpitävät sisältöä itsenäisesti. Mysteerio hoitaa myös sivuston jatkuvaa kehitystä sekä ylläpitoa. Suomen suurin uimaseura Cetus järjestää erilaista vesitoimintaa Espoossa.\nMysteerio rakensi Vermanille tilaussovelluksen, jota kentän myyjät käyttävät tietokoneilla ja tableteilla tuotetilausten tekemiseen\nSaunoo.fi sovellus helpottaa saunavuorojen sekä taloyhtiön pesutupien ja muiden yleisien tilojen varauksien hallintaa ja laskutusta.\nSuomen suurimman uimaseuran - Cetuksen verkkosivusto uudistettiin palvelemaan paremmin seuran viestintätarpeita. Uusi sivusto on ratkaissut viestintään ja sisällönhallintaan liittyvät ongelmat ja helpottanut tietojen löytämistä selkeän rakenteen kautta.\nMysteerio toteutti Profiumin sivustouudistuksen. Uusi sivusto on huomattavasti selkeämpi, käytettävämpi ja helpompi ylläpitää kuin edeltäjänsä.\nMysteerio rakensi Vermanille uudistetun Intranetin yhdessä Asiakkaan avainhenkilöiden kanssa. Vermanin uudistettu tiedonjyvä tukee yrityksen kulttuurin kehitystä ja tiedonjakoa. Se on saanut paljon positiivista palautetta yrityksen väeltä.\nMysteerio toteutti sisustustuotteita myyvälle Metradelle verkkokaupan, joka vauhdittaa ja helpottaa jälleenmyyjien tekemien tilauksien käsittelyä.\nArvolukon sivusto uudistettiin vastaamaan nopeasti kasvavan yrityksen tarpeita. Vastasimme teknisen puolen lisäksi sisällöntuotannosta asiakkaan ohjeiden mukaisesti.\nMaalausliike Ilkka Saario\nMaalausliike Ilkka Saarion entinen verkkosivu ei vastannut enää nykyajan vaatimuksiin. Uudistimme Saariomaalaus.fi verkkosivuston ulkoasun, sekä toimme paremmin esiin yrityksen lukuisat referenssit.\nRavintolamuistoja keräävä verkkopalvelu syntyi osana Heinon Tukun 100-vuotisjuhlaa. Verkkopalvelu toteutettiin yhdessä Hotelli- ja ravintolamuseon kanssa.\nMysteerio Oy, Y-Tunnus: 2638579-7\nHenri Nyström | +358 50 301 3940\nLauri Aaltonen | +358 45 676 5760\nMihail Tchetchelnitski | +358 44 268 7505


“Synnyin brittinä ja kuolen brittinä” – Gibraltar nousemassa kiistaksi Britannian erotessa EU:sta – UUTISET\n“Synnyin brittinä ja kuolen brittinä” – Gibraltar nousemassa kiistaksi Britannian erotessa EU:sta\nBritannia on hallinnut Gibraltarin kallioniemeä yli 300 vuotta. Se on nyt nousemassa kiistaksi Britannian EU-eron (brexit) yhteydessä.\nEspanja pitää Gibraltaria itselleen kuuluvana Britannian siirtomaana ja on esittänyt sille yhteishallintoa.\nEspanja myös katsoo Gibraltarin alhaisen veroasteen haittaavan talouttaan. Lisäksi kiistaa on aluevesistä.\nTuhannet ihmiset käyvät Espanjan puolelta Gibraltarissa töissä, mutta brexit tekee Gibraltarin rajasta EU:n ulkorajan.\nEU on aiemmin pysytellyt kahden jäsenmaan kiistoissa neutraalina. Brexitin takia EU lupaa nyt tukea jäsenmaa Espanjan tavoitteita.\nGibraltarin asukkaat haluavat pysyä Britannian alaisuudessa. Tulevaisuus verokeitaana nähdään valoisana, kun EU:n rajoitukset poistuvat.\nGIBRALTAR Yli 400 metriä korkea Gibraltarin kallio vetää arkiaamuisin puoleensa väkeä kuin valtava magneetti. Sinne kulkee tuhansia ihmisiä kävellen ja autoilla, pyörillä ja potkulaudoilla.\n– Joka aamu tästä rajan yli menee 7 000–8 000 ihmistä Gibraltariin töihin, sanoo espanjalainen Sergio, joka itse on siellä töissä hedelmä- ja vihannesmarketissa.\n– Hyvä, että jostain saa töitä, Sergio sanoo. Vaikka Espanjan talous on noussut kriisistä, työttömyys on yhä laajaa.\nEU-rajan yli on helppo kulkea\nUseimmat jättävät autonsa Espanjan puolelle rakennettuihin parkkitiloihin. Monet Gibraltarin asukkaatkin pitävät autojaan Espanjassa.\nKallioniemi on ahdas. Asukkaita on noin 32 000. Väentiheys on yli 4 500 ihmistä neliökilometriä kohden.\n– Asuntojen hinnat ovat kuin Lontoossa, sanoo nuori gibraltarilainen aluevirkamies, joka ei halua nimeään julki.\n– Tuhannen euron vuokralla saat Gibraltarista pienen luukun, mutta Espanjan puolella samalla rahalla asuu leveästi, hän kertoo.\nSiksi aamun töihinmenijät eivät ole vain espanjalaisia. Joukossa on gibraltarilaisia, emämaan brittejä ja muita EU-kansalaisia.\nBritannialle kuuluvan Gibraltarin ja Espanjan raja on kahden EU-maan välinen.\nBritannian EU-ero, brexit, tekee rajasta pian EU:n ulkorajan. Se vaikeuttaa monien elämää, elleivät valtiot pysty sopimaan vapaan liikkuvuuden jatkamisesta.\n–Toivon, ettei brexit paljon muuta asioita, sanoo Eduardo, joka tarjoilee espanjalaisia churroja Gibraltariin avatussa espanjalaiskahvilassa.\n– Me espanjalaiset ja gibraltarilaiset elämme täällä hyvässä sovussa ilman isompia ongelmia, Eduardo vakuuttaa.\nVanha portti Gibraltariin.Jyrki Palo / Yle\nMutta vanha aluekiista on olemassa. Espanja vaatii yhä takaisin Gibraltaria, jonka se menetti Britannialle Espanjan perimyssodan aikana vuonna 1704.\nSodan vuonna 1713 lopettaneeseen Utrechtin kirjattiin, että jos Britannia luopuu Gibraltarista, se palautetaan Espanjan kruunulle. Gibraltarin rajan sovittiin kulkevan tykinkantaman päässä linnoitusmuureista.\nEspanja pitää tiukasti kiinni Utrechtin sopimuksesta. Se ei esimerkiksi tunnusta sopijapuoleksi nykyistä Gibraltarin aluehallitusta, vaan vaatii valtioidenvälistä yhteydenpitoa.\nEspanja myös katsoo Britannian loukanneen Utrechtin sopimusta laajentamalla Gibraltarin aluetta täytemaalla.\nAluevesiä ei Utrechtin sopimus maininnut. Britannian mukaan Gibraltarin aluevedet ulottuvat nykyisten kansainvälisten sopimusten mukaan puoliväliin lahtea, jonka toisella puolella on espanjalainen satamakaupunki Algeciras.\nBritannian ja Espanjan partioveneillä on usein ollut konfliktitilanteita vesialueilla.\nBritannian partioalukset ovat järeitä, koska Gibraltar on brittilaivaston – ja Naton – tukikohta.\nBrittiäisyydestä ollaan ylpeitä\nGibraltariin väestö on sekoitus eri kulttuureista. Alueella asuu muun muassa monia juutalaisia.Jyrki Palo / Yle\nGibraltarissa äänestettiin vahvasti brexitiä vastaan, mutta samalla ollaan uskollisia emämaalle. Gibraltarilaiset ovat Britannian kansalaisia, ja ylpeitä brittiläisyydestä.\n– Synnyin brittinä ja kuolen brittinä, tokaisee keskuskadun penkillä vanha John, joka muistaa Espanjan sisällissodan ja toisen maailmansodan.\n– Minä olen Gibraltarin britti. Minulla ei ole mitään espanjalaisia vastaan, mutta heidän hallituksensa panee heille päähän vääriä asioita, sanoo englantia vierasperäisesti puhuva Josef.\nGibraltarilaiset ovat erikoinen kulttuurinen sekoitus. Historia on heittänyt tänne ainakin juutalaisia, marokkolaisia, portugalilaisia, genovalaisia, maltalaisia, brittejä ja espanjalaisia.\nVirkakieli on englanti, mutta puhekielenä espanja luistaa – usein ympäröivän Andalusian murteella.\nUusi saartokin kestetään\nMutta etenkin gibraltarilaisten vanha polvi tuntee selvää Espanja-inhoa, jopa Espanja-vihaa.\nSiinä kaikuu Gibraltarin saarto, jonka Francisco Francon diktatuuri pani toimeen vuonna 1969 ja joka jatkui täydellisenä vuoteen 1982. Autoliikenne Espanjasta avattiin vasta EU-jäsenyyden myötä vuonna 1986.\nJos brexit johtaisi uuteen saartoon, niin se kestettäisiin, Gibraltarissa vannotaan.\n– Espanja on nyt demokratia, mutta en halua elää Espanjan lakien alaisuudessa, Josef painottaa. Ajatus kammottaa häntä ja hänen vaimoaan.\nGibraltar noudattaa Englannin Common Law -oikeusjärjestystä. Koulut ovat brittiläisiä, ja täältä mennään brittiyliopistoihin. Lentokentältä on neljä lentoa päivässä Britanniaan, ei muualle.\nPuheeseen puuttuu myös Jamaicalla syntynyt Frank, jolla on italialainen sukunimi. Hän alkaa miltei puida nyrkkiä Espanjan suuntaan.\n– Espanjan media syyttää meitä salakuljetuksesta. Se on loukkaus. Kaikkialla on salakuljetusta, Frank puhisee.\n“Suvereniteetin päätämme me”\nKivenheiton päässä keskuskadusta on Hänen Majesteettinsa kuvernöörinpalatsi, joka on kunnostettu vanhaan jesuiittaluostariin.\nGibraltarin aluehallituksen rakennus.Jyrki Palo / Yle\nKuvernööriä vastapäätä, modernissa rakennuksessa, istuu Lontoon alaisena Gibraltarin oma aluehallitus.\n– Gibraltarin suvereniteetin määräävät vain gibraltarilaiset itse. Me pysymme britteinä, sanoo johtava ministeri Fabian Picardo haastattelussa.\nSiihen sisältyy oikeastaan kaikki. Kallioniemen hallitsijana Britannia on sitoutunut noudattamaan sen asukkaiden tahtoa, ja nämä ovat kansanäänestyksillä sen ilmaisseet hyvin selvin luvuin.\nEspanja on esittänyt yhteishallintomallia. Se torjutaan täysin.\n– Ikävä kyllä Espanja ei osaa hyväksyä ei-vastausta. Vastaus ei silti muutu, Picardo kuittaa kysymyksen yhteishallinnosta.\n“Valoisa ja vauras tulevaisuus”\nFabian Picardo kertoo, että Lontoo on antanut brexit-takuut.\n– Gibraltarin tulevaisuus Brexitin jälkeen on valoisa ja vauras. Lontoo on luvannut, että 90 prosenttia liiketoimistamme säilyvät, ja lisäksi EU:n ulkopuolella avautuu uusia mahdollisuuksia.\nTärkein liiketoimista on nykyisin online-vedonlyönti. Se ei kärsi yhteismarkkinoiden menetyksestä. Täältä hoidetaan myös liikennevakuutusten myyntiä Britanniaan.\nGibraltarin kuuluisia finanssipalveluita taas voi jatkossa tarjota ilman EU:n rajoituksia ja kontrollia.\nEU poisti Gibraltarin veroparatiisien listalta joitakin vuosia sitten, kun käytäntöihin oli tehty muutoksia.\nGibraltar tienaa ympäristöään pienemmillä veroilla. Se myy halpaa tupakkaa, koruja, elektronikkaa, laivapolttoainetta.\nJa tietysti Britannian laivasto jatkaa täällä. Gibraltar on sille edullinen, itsensä elättävä, merentakainen tukikohta.\nUuteen saarretuksi joutumiseen aluehallitus ei usko. Picardo luottaa, että EU takaa jatkossakin vapaan liikkuvuuden.\n– Kyse ei ole nyt Espanjasta, vaan siitä, sulkeeko EU maayhteyden Britannian pieneen palaseen auringossa, Picardo muotoilee.\nKuuntele tästä toimittajamme Sari Taussin podcast-sarja. Muurit-sarjassa kerrotaan siitä, kuinka Euroopan Unioni yrittää torjua muurien rakentamisella liian vuolaana pidettyä maahanmuuttoa. Unionin uloimpia maarajoja on yli kuusi metriä korkea aita Espanjan ja Marokon rajalla Pohjois-Afrikassa.\n« SDP:llä jo kolme ehdolla presidenttiehdokkaaksi, Sirpa Paatero ilmoittautui kisaan\nBrysselin terroriepäilty 36-vuotias marokkolainen – huusi hyökätessä: “Allahu akbar” »


Viestinnän ammattilaisten rekrytointipalvelu uudistui - Infor Oy\nViestinnän ammattilaisten rekrytointipalvelu uudistui\nke, elo 24, 2011 07:48 CET\nInfor Oy on uudistanut viestinnän ammattilaisten rekrytointipalvelunsa Tiedottajapörssin nimeä myöten.\n”Nimenvaihdokseen päädyimme, koska vanha nimi antoi liian kapean kuvan palvelun kautta haettavista ammattilaisista. Palvelua voidaan ja on käytetty myös esimerkiksi viestintäpäälliköiden ja -johtajien etsimiseen”, sanoo uudesta ComRekry-palvelusta vastaava Inforin apulaisjohtaja Johanna Haanpää.\nComRekryn kautta viestinnän osaajaa etsivälle työnantajalle tarjotaan 4-6 haettuun työtehtävään parhaiten sopivaa kandidaattia suoraan haastatteluvaiheeseen. ComRekryn hauissa hyödynnetään yli 1400 työnhakijan profiilitietokannan lisäksi Inforin omia verkostoja ja sosiaalista mediaa. Palvelun avulla on myös mahdollista tavoittaa niitä ammattilaisia, jotka eivät ole aktiivisesti työnhakijoita ja olisivat muuten hankalasti tavoitettavissa.\n”Viestintäpäällikön rekrytointiprosessi sujui hyvässä yhteistyön hengessä. Inforin henkilöstö toimi nopeasti ja saimme heidän asiantuntemuksen avulla hakijoita, jotka vastasivat toiveitamme”, toteaa CIMOn henkilöstöpäällikkö Maire Kokko.\nComRekryn kautta rekrytoidaan muun muassa tiedottajia, verkkoviestinnän asiantuntijoita, toimittajia, viestintäpäälliköitä ja -johtajia. ”Jokaisen työtä etsivän tai työpaikan vaihtoa harkitsevan viestinnän ammattilaisen kannattaa luoda työnhakijaprofiili ComRekryyn”, suosittelee Johanna Haanpää. Työnhakijaprofiilin luominen ja päivittäminen ComRekryssä on työnhakijalle maksutonta.\nComRekryllä on oma ryhmä myös LinkedIn:ssä. Ryhmässä keskustellaan viestintään ja rekrytointiin liittyvistä aiheista.\nApulaisjohtaja, Johanna Haanpää, Infor Oy, m. 040 501 5308, johanna.haanpaa@tat.fi\nLisätietoja CIMOn ComRekry-kokemuksista:\nHenkilöstöpäällikkö, Maire Kokko, CIMO, maire.kokko@cimo.fi\nInfor on Suomen johtava viestintäosaamisen kehittäjä. Tuotteitamme ovat viestinnän valmennukset, konsultointi ja ammattikirjallisuus. Lisäksi Infor tarjoaa apua viestinnän ammattilaisten rekrytoinneissa. Olemme osa TAT-ryhmää, johon kuuluvat myös Finnfacts, Taloudellinen tiedotustoimisto ja T-Media. www.infor.fi\nviestintä , toimittaja , Infor , rekrytointi , viestintäjohtaja , viestinnän ammattilaisten rekrytointipalvelu , Tiedottajapörssi , ComRekry , tiedottaja , viestintäpäällikkö , verkkoviestintäasiantuntija


Linkittyminen kansainvälisille vesille on taiteilijalle välttämätöntä – Katja Juhola\n– Symposium toi sosiaalisen taiteen hetkeksi osaksi Raaseporin kulttuuria, niin yhteisöihin kuin myös taiteilijoiden työkentäksi. Esimerkiksi koulut saivat seinämaalaukset, jotka lapset ovat suunnitelleet ja tehneet. Tämä lisäksi järjestettiin näyttelyitä. Sosiaalista taidetta pääsi kokeilemaan ihmisiä vauvasta vanhuksiin.\n– Keskustelemiseen vaikutti se, ettei kukaan pystynyt kommunikoimaan omalla äidinkielellään. Teimme yhdessä ruokaa ja jaoimme paljon erilaisia ajatuksia myöhään yöhön. Toisaalta nämä ovat osittain raskaita viikkoja, mutta kuitenkin ne antavat todella paljon ja ovat tärkeitä kokemuksia. En olisi minä ilman näitä elämyksiä. Olen osallistunut useaan kansainväliseen symposiumiin ja todennut eri kulttuureista tulleiden kuvataiteilijoiden intensiivisen yhdessä työskentelyn olevan antoisaa oman työn kehittymiselle ja ymmärryksen kasvulle.\n– Suomessa minulla on kotikenttäetu, koska tiedän, miten yhteiskunta toimii. Voin toimia sekä taiteilijan että tuottajan roolissa. Muissa maissa työskennellessä asiat eivät välttämättä mene samalla tavalla, vaan tarvitaan enemmän ymmärrystä ja tarkkuutta. Ulkomailla melkein jokaisessa tapauksessa joudun turvautumaan paikallisen apuun esimerkiksi sopimusten teossa.\n– Yhteydet ovat huikean tärkeitä. Taiteilijalla tulee olla globaaleja verkostoja, jos haluaa tehdä taidetta ammatikseen.


Rakenna kirkko kolmelle mantereelle\nKolme kirkkoprojektia, kolme erilaista tulevaisuutta: kirkko suuren yliopiston lähellä Tokiossa, kirkko sairaalan vieressä Svetogorskissa, kirkot pakolaisleireillä Ugandassa.\nOmalla kirkolla on suuri merkitys seurakunnalle. Se on Jumalan kohtaamisen ja uuden toivon paikka. Se on Jumalan valtakunnan maamerkki siellä, missä ihmiset elävät ja etsivät suuntaa elämälleen.\nToteuta yhdessä Tokion, Svetogorskin ja pakolaisleirien seurakuntien kanssa Kristuksen antamaa tehtävää ja lahjoita Sleyn joulukeräykseen.


Tuntien henkilön, jonka päähän kiekko osui, voin sanoa, että... | Adressit.com\nTuntien henkilön, jonka päähän kiekko osui, voin sanoa, että oikeuden päätös oli hyvä. Yksilön maksama hinta oli aivan liian suuri. Ei voi ajatella, että "Valitettavia vahinkoja sattuu, mut ku se kiakko onnii kivaa." Jotta tämä tapaus jäisikin yksittäiseksi, oikeus kai päätöksensä teki?\nTästä johtuen toivon, että Tampereen kaupunki, kuten kaikki muutkin kaukaloiden ylläpitäjät, huolehtisivat ensisijaisesti kaukaloiden turvallisuudesta ja vasta toissijaisesti siitä, että "pojat saa lämmiä."\n
#1: Petri Kalanen -

\nLisää adressi "Jääpelikenttiä Tampereelle" tähän luetteloon


Kisenin tarina: Purjeet kunnossa\nNoudimme tänään purjeet korjauksesta. Kuten inventaariossa tämän vuoden alussa todettiin, purjeissa oli jonkin verran paikattavaa. Koska spinaakkeri jouduttaisiin joka tapauksessa viemään ammattilaiselle päätimme teettää kaikki työt ulkopuolella. Vuodenaika oli tuolloin kaikin puolin sopiva, sillä saimme Vene-messuilla haastateltua eri purjeompelimoita ja päädyimme lopulta North Sailsiin, jo pelkästään rehdintuntuisen asiakaspalveluotteen takia. Paljon sen hienompia arviointiperusteita meillä ei ollut käytettävissä, olimme kaikki ensimmäistä kertaa teettämässä mitään purjeenkorjaustöitä.\nSaimme lopulta hoidettua homman vasta nyt syksyllä, sillä kesä meni kokonaan kaaria vaihdellessa. Mutta aikaisemmin tehty valinta osoittautui viivästyksestä huolimatta aivan oikeaksi. Purjeet oli korjattu sopimuksen mukaisesti ja kaupan päälle oli tehty hiukan ylimääräistäkin. Silti alkuperäinen hinta-arvio alitettiin reilusti. Koko korjaustyölle tuli hintaa lopulta alle sata euroa.\nMainiona bonuksena saimme North-Sailsin kanssa samoissa tiloissa toimivalta Vene-Bremeriltä hyviä vinkkejä mastonjalan kunnostamiseen. Melkoisen nappi päivä siis!\nAiheet: purjeet, purjeompelimo, tavarantoimittajat\nUutisia 5.5 m -laivastosta


Laatu on Helsingin pörssissä kallista: tapaus Revenio | Piksu\nLähettänyt To, 14/02/2019 - 13:20 käyttäjä Heikki Ikonen\nSilmänpainemittareita kärkituotteenaan valmistava silmätutkimuksen pikkujättiläinen Revenio on suomalaisittain mieluisa harvinaisuus – pienuudestaan huolimatta vahvasti kasvava ja kannattava kansainvälinen yhtiö. Ei nousuputki tosin mutkaton ole ollut, mutta viime vuosina sekä liikevaihto että tulos ovat kohentuneet kunnon kasvuyhtiön luvuin.\nTuore vuosiraportti kertoo valuuttakursseilla oikaistua liikevaihtoa kertyneen noin 14 prosenttia viime vuotta enemmän. Kun kannattavuus koheni samalla selvästi, liiketulos pomppasi hulppeasti 25 prosenttia. Moisilla luvuilla yltää jo kansainvälisen mitan kasvuyhtiöiden kastiin, varsinkin kun yhtiön markkina-alue on koko maailma, eikä silmätutkimuksen tarve tunne maantieteellisiä tai kulttuurisia rajoja.\nLoistava yhtiö, jollaisia ei Helsingin pörssissä ole todellakaan riesaksi asti. Mutta juuri tästä syystä on Revenion osakkeen hintakin sellainen, että silmiään saa hieraista niiden sisäisestä paineesta riippumatta. Osakekohtaisella tuloksella 0,339 euroa nykyisellä päälle 15 euron kurssitasolla P/E kapuaa reilusti päälle 40:n. Pienellä kiskaisulla se pomppaa jo huikeasti 50:een.\nKasvusta kannattaa maksaa, muttei mitä tahansa. Jos historia jotain on sijoittamisesta opettanut, erittäin korkeasti hinnoitelluissa osakkeissa riittää riskiä huolimatta yhtiön laadusta.\nToki Revenion tuloksen kehitys vuoden sisällä on huima, mutta kannattavuus ei voi kasvaa rajattomasti. Jossain tulee raja vastaan jokaisella, ja Revenion marginaalit ovat jo korkeat.\nOmistajalle se on tietysti sinänsä mahtavaa. Se näkyy Revenion kasvuyhtiölle korkeassa osingonjakosuhteessakin. O,28 euron osinko tarkoittaa, että reilusti yli puolet tuloksesta kilahtaa omistajan tilille. Liki kahden prosentin osinko tasoittaa korkeaa hintaa ja antaa turvallisuutta.\nMutta liikevaihdon kehitys on yleensä paljon luotettavampi mittari kasvuyhtiön tulevaisuudelle ja hinnoittelulle. Ja niin hyvä kuin reilusti päälle kymmenen prosentin kasvu onkin, ei se sellaisenaan oikeuta noin korkeita arvostuskertoimia riskinhallinnan ja tuotto-odotuksen näkökulmasta.\nTuollaisella sinänsä suuresti kunniotettavalla liikevaihdon kasvulla varustettuja yhtiöitä on maailma väärällään, mutta myös paljon huokeampaan hintaan. Vaikkapa markkina-arvoltaan kallein pörssiyhtiö Microsoft tarjoaa lukujensa puolesta varsin samanlaisen kattauksen kuin Revenio viime vuosilta. Silti P/E-luku on vain puolet Reveniosta, ja osinkotuotto melko samaa luokkaa.\nArpomatta kahden monella tavalla hyvin erilaisen yhtiön tulevaisuutta on noin rajulle hinnoitteluerolle ainakin minun vaikea keksiä kunnon perustetta. Revenion jo korkeat marginaalit eivät voi leventyä eksponentiaalisesti. Liikevaihdon kasvunopeus ei hintaa puolla, vaikka pienellä yhtiöllä sinänsä riittää maailmaa valloitettavaksi. Mutta tuskinpa Microsoftinkaan rajat tässä ovat.\nRevenion ongelma mielestäni on sama kuin kaikkien laadukkaiden kansainvälisten yhtiöiden Helsingin pörssissä. Kun oikein hyvää on tarjolla liian vähän, hinnoittelu karkaa herkästi lapasesta. Ja kuitenkin hinnoittelu on menestyvän sijoittamisen kivijalka.\nParaskin yhtiö voi olla surkea sijoitus, jos siitä maksaa liikaa. Microsoft itse on siitä mallitapaus teknokuplan vuosilta. Raskaasti ylihintaa siitä maksaneet saivat kärvistellä vuosia, kun kuplan puhkeaminen vielä kaiken lisäksi johti sektorin kokemiin muutamiin heikkoihin vuosiin. Yhtiö ja osakekurssi toipuivat, mutta väärään hintaan sijoittaneet joutuivat lohtua odottamaan tuskallisen kauan.\nKäykö näin nyt Reveniota ostaneille, en tiedä. Pidän kovasti yhtiöstä, mutta itse en tuohon hintaan sitä osta, riittävän notkahduksen jälkeen asia on toinen.\nMeressä riittää kalaa, myös kasvuyhtiöitä, ja maltilliseen hintaankin. Mutta Helsingin rantavesissä kalastaminen on vähän kuin Tenojoella. Komeita lohia polskii, mutta niitä saa siimaansa valitettavan harva, kun samojen evien perässä ravaa laumoittain intoa tihkuvia kalastajia.\nSijoittajasivustoni Pörssihaukka aukeaa virallisesti pikapuolin. Tämäkin juttu on siellä kohta luettavissa ja arkistoituna.\nIkilinkki Submitted by jukka17a (ei varmistettu) on To, 14/02/2019 - 18:03.\nRevenio ole pelkkä yhden tuotteen ihme? En siis pitäisi sitä laatuyhtiönä.\nP.S. Miten näet seuraavan laskun alkavan? Itsellä salkku posautti äskettäin ATH:t niin indeksoidusti kuin absoluuttisesti.\nTrendisysteemi on nyt hyvässä puntarissa\nIkilinkki Submitted by heikki (ei varmistettu) on To, 14/02/2019 - 21:10.\nKapeahko tuotevalikoima on osa Revenion riskiä, sekän ei puolla tuollaista hinnoittelua.\nReippaastihan ovat nyt salkut nousseet, itselläkin tietty. Mutta nyt sitten testataan trendisysteemin pitävyyttä - ja puhutaan ennen kaikkea indeksitasosta, vaikka toki se toimii yhtiötasollakin pääpiirteissään ainakin, harvoja poikkeuksia saattaa olla.\nMutta keskipitkä trenedi ylös on kestänyt kohta pari kuukautta, ei tosin aivan, riippuu sekin tosin pörssistä. Jouluna alkoi. Kesto ei suuresti minua yllättänyt - kuten totesin tässä kohtaa pitkää trendiä kp-trendit yleensä hidastuvat, ja äsken koettu kuukauden kestävä tempo muuttuu.\nMutta tämäkin kp-trendi taittuu kuten muutkin, ja VIX tekee nousua. Ja kun se taas saa vauhtia niin alas sujutellaan aikamitta, joka ilman ihmettä ei kauheasti heitä tästä ylös kulkeneesta kp-trendistä. Jos ei näin käy niin olen varmasti enemmän pettynyt ja etenkin ällistynyt kuin kukaan.


Kuka haluaa olla seuraava Suomen liikkuvin kunta? - Superlaiffi\nKuka haluaa olla seuraava Suomen liikkuvin kunta?\nAktiivinen kunta tai kaupunki, tule mukaan pilottihankkeeseen – meillä on vastaus liikkumattomuuden haasteeseen!\nStartup-yritys Superlaiffi on kehittänyt työkalun kansalaisten aktivoimiseksi. Superlaiffi etsii kuntia ja kaupunkeja yhteistyöhön testaamaan digitaalista, käyttäjälle ilmaista verkkosovellusta pilottihankkeessa.\n– Olemme kehittäneet verkkopohjaisen työkalun, jonka avulla ihmiset löytävät sopivaa urheilu- ja aktiivisen elämän seuraa, kertoo idean äiti, 36-vuotias startup-yrittäjä Arla Joensuu.\n– Sovelluksen ensimmäinen versio on testattu ja julkaistu. Nyt etsimme dynaamisia kumppaneita avuksi jotta saamme koko Suomen liikkeelle. Odotamme mullistavia tuloksia!\nHankkeen keskeisenä tavoitteena on lisätä kuntalaisten hyvinvointia liikunnan avulla.\nTiedetään, että liikkumattomuus maksaa vuosittain 3 miljardia valtiolle. Suositusten mukaan 18-64-vuotiaiden pitäisi harrastaa terveysliikuntaa viikossa vähintään kaksi ja puoli tuntia reippaasti. Tai tunti ja 15 minuuttia rasittavasti.\nMiksi se liikkuminen on niin vaikeaa?\nSuperlaiffin omissa tutkimuksissa selvisi, että monet haluaisivat liikkua enemmän.\n– Tiedämme, että meistä suomalaisista joka viides on yksinäinen ja joka toinen ylipainoinen. Olemme selvittäneet, että yli 80% haluaisi liikkua enemmän ja yli 75% olisi valmis käyttämään siihen teknologiaa apuna, joten toivoa on, sanoo Timo Kuusisto, toinen Superlaiffin perustaja.\nMarraskuussa 2018 eduskunnassa käsiteltiin Suomen historian ensimmäistä valtioneuvoston liikuntapoliittista selontekoa. Siinä linjataan esimerkiksi liikunnan lisäämistä elämän eri vaiheissa ja liikuntapaikkojen rakentamisesta. Tavoitteena on lisätä ihmisten fyysistä aktiivisuutta.\nSuperlaiffilla on valmis digitaalinen ratkaisu ihmisten aktivoimiseen.\nStartup-yritys käynnistää parhaillaan pilotteja kuntatasolla ja etsii mukaan asiasta kiinnostuneita tahoja. Avainsanoja ovat ennaltaehkäisy, hyvinvoinnin parantaminen sekä kansalaisten aktivointi elämäntilanteesta riippumatta.\nSuperlaiffi on tutkinut, testannut, rakentanut ja rahoittanut pohjan alkavalle pilotille. Mukaan pääsee todella pienillä kustannuksilla ja yhteistyön aloitus on tehty helpoksi.\n– Ymmärrämme, miten kaikilla on jo kädet täynnä töitä ja siksi olemme tehneet tällaisen avaimet käteen- ratkaisun, selventää Joensuu. Uskomme, että jo 6-12 kuukauden pilotin aikana saamme erittäin hyviä tuloksia.\nSuperlaiffi haluaa mukaan rohkeita ja innokkaita päättäjiä luomaan yhteistyön avulla uudenlaista hyvinvointia.\nSuperlaiffin podcast, jakso 3: Ninja Sarasalo\nPorukalla testaamassa uusia lajeja: vuorossa ilmajooga\nhyvinvointi innovaatio kunta pilottihanke yhteistyö


Miksi kissasta lähtee karvaa aivan tolkuttomasti | sivu 5 | Keskustelu | Anna\nSae sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nkissa on jostakin stressaantunut\nCat man Vierailija\nKissan ruokinassa pitää erotella se onko kissa joku puhdasrotuinen, vai ihan tavan maatiais. eli kotikissa.\nMeillä on molemmat puhdasrotuinen Norski ja sitten vanha maatiaiskisssa, molemmat leikattu.\nNorski ei koskekaan raakaan kalaan, olkoon mitä tahansa, syö oikeastaan vain raksuja.satunnaiseti menee myös purkkkimössö.\nKotikissa taas syö kaiken mitä lautaselle laittaa, on siis kaikkiruokainen, jopa sipuli menee jos on tarpeeksi hienonettua.\nKissa ruokinta ei todellakaan ole mitään tiedettä. Turkki pysyy kotikisalla kiiltavana ja hyvässä kunnossa kun saa muikkuja välillä.\nCat man, 03.04.2012\nkissa fani Vierailija\nlate sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nSä oot kun niitä haukut !!!!\nkissa fani, 16.01.2013\nCat man sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nOnnittelut! Sinut on valittu vuoden idiootiksi!\nKiva lukea näistä ohjeista kuinka kissalle pitäisi antaa lihaa.\nOlen kokeillut antaa kissalleni erilaisia lihoja ja sydäntä. Nuuskaisee vain, ei suostu syömään. Mieluummin on nälissään. Kaupan pehmeät kissanruuat "peittelee" heti. (hajukin ilmeisesti risoo)\nKaupan kuivamuonaa syö vaihtelevasti, kanaa on suostunut syömään harvoin muuta lihaa ei ollenkaan, pakastetut muikut, silakat ja pakastekala maistuu ei lohi. Katkaravut ovat herkkua.\nKarvaa lähtee tolkuttomasti vaikka harjaan, kissa näyttää virkeältä ja hyvinvoivalta, turkki pehmeä ja kiiltävä, ei näyttäisi olevan iho ongelmiakaan.\nEhkä kissat vain ovat erilaisia, toisilta lähtee enemmän kuin toisilta, mene tiedä.\n2 Kissastamme lähtee aivan älyttömästi karvaa.Joka kerta kun ne ottavat syliin,niin vaatteet ovat ihan karvaiset! Kissamme syövät märkäruokaa,kuiva muonaa ja ihan lihaa,lohta sekä kalaa.Mikä kävisi karvanlähtöön kun sitä lähtee vuoden ajasta riippumatta!\nperus vastaus Vierailija\nMiisi sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nIhan normaalilta kuulostaa. Vasta jos kissoilla on kaljuja läikkiä, niin se kertoo jo siitä, että jokin on vialla. Harjaus kerran tai jopa päivässä (jos ne siis tykkäävät siitä), ja pari kertaa vuodessa kissojen kunnolla peseminen ja kuivaaminen pyyhkeellä (suurimpina karvanlähtöaikoina) auttaa jonkin verran ainakin karvanlähdön hallitsemiseen. Myös jonkin öljyn anto (mitä siis myydään eläinkaupassa) kerran päivässä saa ainakin turkkia pysymään kunnossa, voisi auttaa karvanlähtöönkin.\nperus vastaus, 12.08.2014\nViekää lemmikkinne eläinlääkärille, jos haluatte lemmikkinne parasta. Luuletteko eläinlääkärin päivystävän Elleissä ja vastailevan ilmaiseksi kysymyksiinne. Kyllä olette viisaita.\nNo, eihän nyt talviturkin vaihtamisesta kesäturkkiin eläinlääkäriä tarvita. Nyt kun oli helteet, niin kissoista lähtee vielä enemmän karvaa, vielä kesälläkin. Mun kissalta läti alavatsasta karvat pois,ajattelin ,että onkohan sillä matoja ja annoin matokuurin. Karvat alkoi kasvamaan takas.\nKedi sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nen usko et vika on kissassa kissa on myös eläin joka vaihtaa turkkinsa se pitää hyväksyä miks joku häirittee mun puhetta älytöntä nää ihmiset ei tykkää eläimisistä on aika julmaa kun joku ei välitä mistään muusta kuin häiritä ihmisiä kissa vaihtaa turkkinsa mis on tää häiritsiä..kissa on sosiaalinen eläin..minä rakastan minun kissaani vaikka hän levittää karvansa ympäri huonetta..\nmä siivoan ne ei se kuitenkaan ole koko vuotta..kissa on viisas ja ainakin mun ymmärnyksen mukaan mun kissa tajuu mua jamä tajuun häntä\nsori en vaan ole teidän viestissänne..halusin vaan puolustaa mun ja kaikkien muidenkin kissoja\nei se ruokavalio vaikuta karvanlähtöön..se vaan on kissan luonto aattelele jotain villieläintä jos tiikeri vaihtaa karvansa onko ihminen auttamassa..ei todellakaan ole..miks meidän pikkukissamme ei vois vaihtaa karvaansa..ja voimme auttaa kun siivoamme karvat..yrittäkää ymmärtää meidän kissamme ovat vaan tätä evoluutiota..rakastakaa kissojanne sitä ne toivovat..\nsori..olin liian julkee...en mä halua teitä enää häiritä..\nMeillä kissat eivät ole kertaakaan saaneet eläinkaupan raksuja koska meilläpäin ei ole eläinkauppoja. On järjetöntä matkustaa yli sadan kilometrin päähän pelkästään kissanruoan takia. Hyvin ovat voineet lähikaupan muonalla ja ovat jo 17 ja 15 vuotiaita.\n"Raakaa kanaa" ???? Haloo, ei varmaankaan kannata?\nEn yhtään tiedä. Vierailija\nMinun kissastani lähtee runsaasti karvaa. Tämä on kuuma kesä, joten voiko se olla syy karvanlähtöön? Olen kyllä poissa kotoakin aika paljon eikä kissallani ei ole lajitoveria seuranaan ja ennen eli laumassa. On ollut kanssani 2 vuotta ja tänä kesänä vasta alkanut tämä. Ruokana käytän Pirkan pussiruokia.\nEn yhtään tiedä., 25.07.2018\nEn yhtään tiedä. sanoi: ↑ Näytä alkuperäinen viesti\nYleisesti eläimiltä lähtee karvaa paljon silloin kun lämpötilan muutos on äkillinen tai muuten merkittävä. Se ei kumminkaan poissulje sitä mahdollisuutta, ettei kissa kärsisi aikaisista oireista esim. kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Kaikki tulee vähän salakalavasti, että tarkkailethan tilannetta, virtsaamisesta aina ruuan maistuvuuteen asti. Jos ei lopu, niin kehottaisin viimeistään syksyn ja viileän sään tultua menemään terveydentarkastukseen, missä otetaan verikokeetkin.\nEi varmaan ole raapinut itseään enempää, että sen takia karvaa lähtisi enemmän? Se voisi viitata ruoka-aineallergiaan, ellei iho ole vähän palanut auringossa löhöillessä ja sen takia karvatkin uusiutuisivat nopeaan.\nOngelman kesyttäjä Vierailija\nmun kissan karvanlähtö loppui heti, kun en enää antanut sille märkäruokaa (markettien pussiruoat) vaan raakaa naudan jauhelihaa. Kissakaveri sekä omistaja tyytyväisiä ja onnellisia. Loppui kuin seinään myös ohikusemiset yms. ikävät tempaukset. Raksuja saa edelleen mutta rajoitetusti.\nOngelman kesyttäjä, 03.09.2018\nSuomi ja suomalaisten ammatiylpeys xD


Omnomnom! Leivoin taas ja tällä kertaa tein taivaallista herkkua. Nimittäin suussasulavan porkkanakakun. En edes muistanut porkkanakakun makua, joten olihan sitä pakko kokkailla. Käytiin Lukaksen kanssa taas ostamassa puuttuvat aineet ja leivottiin yhdessä. Porkkanakakusta tuli kyllä mun uusi lempparileivonnainen!\n4 isoa porkkanaa (porkkanakakussa ei maistu porkkana.)\nLaitoin Wiener nougat crush -rouhetta.\n1. Kuori ja raasta porkkanat. Vaahdota munat ja sokeri. (Käsi puutu, 15 min sai vaahdottaa :D) Lisää öljy ja porkkanaraaste. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon. Kaada taikina voideltuun ja korppujauhotettuun kakkuvuokaan.\n2. Paista 175 asteessa noin 50 minuuttia. Anna kakun hieman jäähtyä ja kumoa.\n3. Sulata rasva kuorrutusta varten ja sekoita joukkoon muut ainekset. Levitä kuorrute porkkanakakun pinnalle. Koristele halutessasi esimerkiksi pähkinärouheella, mutta mä laitoin päälle Wiener nougat crush -rouhetta.\nSopiikohan tää edes Vappuun? :D No mainiota Vappua kuitenkin kaikille ihanille! ♥ Mä en tiedä vieläkään meidän Vapun ohjelmaa.. Palaan blogin pariin varmaan Vapun jälkeen. Ensi viikolla on luvassa ainakin vähän erilaista videota ja kivaa kisaakin... ::) P.S Instaa kannattaa seurailla. Päivitän sitä useammin kuin blogia! @helitiiamaria\nMaistuisko teille porkkanakakku?\nnäyttää niin hyvältä! ♥ porkkanakakku on munkin yks lempparileivonnainen :) mä yleensä laitan siihen päälle mantelirouhetta, mut pitääkin kokeilla tota mitä sä laitoit :)\nToi maistu niin hyvältä! :D <3 Mun pitää kokeilla sitä mantelirouhetta :)\nMeillä on tehty useasti porkkanamuffineja. Sama ohje, mutta pienemmässä muodossa :) kannattaa kokeilla! Ja vieläpä hauskat niistä saa lastenkutsuille värjäämällä kuorrutteen karamelliväreillä eri värisiksi!! ^^


Lautat Larvik - Lauttavuorot | Varaa kaikki edulliset lauttavuorot Larvik\nVaraa lautta Larvik AFerry. Laivat Larvik, Norja, ovat saatavilla osoitteesta Tanska. Voit ottaa lautan Larvik alkaen Hirtshals.\nLarvik -lautoja liikennöi Color Line. Kun etsit lautta Larvik, näytämme aina useita kertoja vain siinä tapauksessa, että se on halvempi aikaisemmin tai myöhemmin kuin valitsemasi aika.\nLarvik lautat, joissa Color Line tunnetaan mukavuudesta ja korkeasta palvelusta, ja sinusta tuntuu, että lomasi on alkanut heti, kun astut alukselle. Matka Larvik on helppoa ja vaivatonta. Aloita tekemällä varaus tänään, se on nopeaa ja helppoa.\nLarvik lauttasataman yleiskatsaus Varaa kaikilta suurimmilta Larvik liikennöivältä lauttayhtiöltä nopeasti ja helposti internetistä AFerry.fi:n kautta. Tällä sivulla on tärkeää tietoa Larvik lauttamatkojen varaamisesta, ajankohtaisia erikoistarjouksia, aikatauluja, sekä mahdollisuus hakea edullisimmat Larvik lauttaliput.\njohtavien Larvik lauttasataman liikennöijien hintoja yllä olevalla hintojen vertailukoneella, joka kertoo reaaliaikaiset hinnat ja saatavuuden. Vaihtoehtoisesti voit varata Larvik lautan varaa reitin mukaan -koneella. Valitse vain reittisi ja matkaehdot yllä ja klikkaa 'Haku' tai 'Hae hinta' ja varaa Larvik lauttalippu internetistä AFerry.fi:n kautta tänään.


Uusi matto olohuoneessa - MINISHOW\nUusi matto olohuoneessa\nOlohuoneessa on myllertänyt muutoksen tuulet uuden maton myötä, värimaailma vaihtui entistäkin neutraalimmaksi, ja samalla huonekalujen järjestys laitettiin kokonaan uusiksi. Nämä kuvat otin heti heitettyäni maton lattialle, joten kaikki on vielä hyvin keskeneräistä ja jopa tyhjän näköistä, mutta ajatuksena on vihdoin saada nojatuoli tai tuolit päätettyä. Metallirunkoiset, pelkistetyn karut nojatuolit kiehtoo koko ajan enemmän, mutta samalla myös Adean uusimmat mallit valkoisella kankaalla tuntuvat hyvältä idealta. Tuleeko teille mieleen joku tähän olohuoneeseen täydellisesti istuva tuoli?\nMatoksi olin ensin ajatellut kantattua kokolattiamattoa, mutta hinta olisi noussut suunnilleen tuhanteen euroon, joten budjetti määritteli tällä kertaa valinnan. Satuin törmäämään tähän vaaleanharmaaseen velourmattoon rautakauppareissulla, ja päätin samantien ottaa maton sovitukseen. Pelkäsin vähän, miten harmaa sohva, harmaa lattia ja nyt myös harmaa matto sopisivat yhteen, mutta sävyt kävivätkin yllättäen hyvin yksiin, ja matto jäi niille paikoilleen. Nyt olohuone on ainakin ihanan seesteinen, mikä sopii niin talveen kuin omaan sisustusmakuunikin.\nMuotocomin kalanruotokuvioinen sohvapöytäkin on toistaiseksi kaunistanut meidän olohuonetta, sillä aloin kuitenkin vielä epäröidä, onko suorakulmion mallinen pöytä jo liian kulmikas olohuoneessamme, etenkin jos päädymme nojatuoleissa johonkin kulmikkaaseen vaihtoehtoon. Taidan viikonloppuna käydä naapureilta lainaamassa muutamia huonekaluja sovitukseen ja niiden avulla sommitella sitä mahdollisimman hyvää lopputulosta. Nyt olisi nimittäin jo aika pysyville päätöksille, enää en haluaisi kolmatta kertaa muuttaa suunnitelmaa.\nLabels: Koti, UncategorizedTags: Koti, Omakotitalo, Sisustus, Uusi koti\nSsss 28 syyskuun, 2017\nKokeileppa adean konjakinväristä tuolia.. vois tuoda vähän särmää ?\nMelina 28 syyskuun, 2017\nEn tiedä miksi, mutta konjakki on mulle värinä vähän nounou.. Valee nahka menis tai ruskeekin, mutta konjakki on liian oranssi. 🙂\nMkk 29 syyskuun, 2017\nMoikka, mikä kangas teillä on como sohvassa?\nMelina 29 syyskuun, 2017\nTekno kangas vaalein harmaa. Väri taittaa aavistuksen sinertävään eli on kylmä harmaa ja siksi mielestäni juuri ihana!\nElina 29 syyskuun, 2017\nOnpas kiva matto! Ja väri sopii hyvin teidän olkkariin 🙂 Tuoli vinkkinä jokin valkoinen nojatuoli, en kyllä osaa nimetä mitään kivaa 😉\nAdean nojatuolia saisi valkoisella kankaalla, sitä olen vähän itsekin miettinyt. Pitää vaan ensin päästä testailemaan jossain, kun täällä Jyväskylässä ei ollut (yllätys!).\nRiikka 29 syyskuun, 2017\nHei! Mistä rautakaupasta löytä nuin ihania mattoja?:)\nHenna 29 kesäkuun, 2018\nMinkä kokoinen matto on?\nMelina 29 kesäkuun, 2018\nMatto on 200×290 🙂


Onko autismi geneettistä? | Wechsel\nKun saat parantumattoman häiriön, joka vaikuttaa yhteen Yhdysvalloissa syntyneestä 166 lapsesta, luku on noussut melkein 700 prosenttia Yhden vuosikymmenen aikana yksi asia, jonka haluat tietää heti, on se, mikä aiheuttaa sen.\nAutismin myötä vastaus tähän kysymykseen on pysynyt salaisuuden peitossa.\nSe on vaikea todellisuus tuhannet häiriöistä kärsivän lapsen kärsimät perheet sekä lääkäreiden ja käytetyn käyttäytymisen analyytikoiden joukot, jotka ovat ASD-potilaiden (autismin taajuuksien häiriö) hoidon etulinjassa. Syiden ymmärtäminen voi johtaa tehokkaampiin hoitoihin, parempiin ennaltaehkäisyponnisteluihin ja jopa rauhan määrään ahdistuneille vanhemmille, joiden on pakko tarttua kysymykseen siitä, edistivätkö he tietämättömällä tavalla lapsensa kamppailuja.\nArizonan osavaltio Yliopiston verkko\nOhjelma: erityisopetuksen maisteri (sovellettu käyttäytymisanalyysi)\nCapella University div> Ohjelma: MS sovelletun käyttäytymisen analyysissä\nOhjelma: verkossa Applied Behavior Analysis Graduate Certificate\nOhjelma: Online Master of Science in Applied Behavior Analyysi\nOhjelma: Online Master of Applied Behavior Analysis -ohjelma\nOhjelma: Bachelor of Science – Sovellettu käyttäytymisanalyysi\nParas käytettävissä oleva näyttö pystyy nykyään tunnistamaan vain tietyt riskitekijät:\nVanhempien ikä syntymähetkellä\nMatala-aikaiset raskaudet (moniraskaudet alle vuoden välein)\nMutta pelissä on muitakin asioita, ja yksi mielenkiintoisimmista on ASD-potilaiden geneettinen rakenne.\nSamaan aikaan autismispektrihäiriötilastot nousivat taivaalle, kyky tutkia ja analysoida ihmisen genomia oli myös nousussa. Hoodin puoliautomaattinen DNA-sekvensseri keksittiin vuonna 1986, samaan aikaan kun autismiepidemian ensimmäisen aallon lapsia syntyi.\nSilloin oli luonnollista, että tutkijat reagoivat kriisiin tarkastella genetiikkaa mahdollisena tekijänä. Jotkut varhaisista tutkimuksista keskittyivät kaksoistutkimuksiin, kohdennettuun tapaan vertailla ympäristön ja geneettisiä tekijöitä. Turhauttavasti ne osoittautuivat epäselviksi. Tutkijat jatkoivat kuitenkin tutkimusten aloittamista, käynnistivät vielä suurempia tutkimuksia ja käyttivät uudempia tekniikoita, jotka mahdollistivat geenisekvenssien viipaloinnin ja kuutioinnin yhä nopeammin ja tarkemmin.\nEi ole juurikaan epäilystäkään siitä, että autismin siemenet ovat piilossa ihmisen genomissa, kiertynyt alas jossakin vielä nimettömässä geenisekvenssissä. Todisteet häiriön geneettisestä perustasta eivät ole vakuuttavia, mutta ne ovat vakuuttavia. Tutkijat totesivat ensin, että tietyillä perheillä oli tilastollisesti epätodennäköisiä ASD-ryhmittymiä ja niihin liittyviä vammaisuuksia, vihje siitä, että geneettiset yhteydet saattavat olla mukana. Viime aikoina he ovat paljastaneet todisteita siitä, että autismia esiintyy useammin yksilöillä, joilla on tiettyjä sairauksia, joilla on geneettisiä syitä, kuten:\nNykyään lukuisissa tutkimuksissa on todettu, että autismin geneettinen vaikutus on 74-98 prosenttia. Mutta vaikutuksen tarkka luonne ja lähde on edelleen vaikeasti ymmärrettävä.\nHuono uutinen on, että jos ASD: hen on geneettinen yhteys, sitä ei tule olemaan helppo löytää. Vuonna 2015 Journal of Biological Psychiatry julkaisi tutkimuksen, jossa arvioitiin yli 2500 perhettä, joilla oli vähintään yksi autistinen jäsen, eikä löytynyt tilastollisesti korreloivia geneettisiä markkereita. Tämä kaikki paitsi sulkee pois yhden genotyypin syyllisenä. Itse asiassa viimeaikaisissa tutkimuksissa on tunnistettu noin 27 geeniä, jotka ”suurella luottamustasolla” voivat liittyä autismiin; tutkijat uskovat, että lopulta satoja tai tuhansia geenejä voi liittyä häiriöön.\nVaikka kaikki nämä geenit löydetään lopulta, ne eivät todennäköisesti tarjoa nopeita vastauksia häiriön parantamiseen tai ehkäisyyn. Nämä luvut paitsi sulkevat pois kattavan geeniterapian, vaikka tämä modaalisuus ei olisi vielä lapsenkengissään. Potentiaalisesti tähtitieteellinen määrä suhteita saattaa olla jopa estää mahdollisen geneettisen seulonnan varhaisessa arvioinnissa ja hoidossa.\nOn myös hämmentävä tosiasia, että mikä tahansa aiheuttanut ASD-diagnoosien äkillisen räjähdyksen 1990-luvun puolivälissä, se ei todennäköisesti ollut häiriön geneettinen komponentti. Ihmisen genomi kehittyy hitaasti; ympäristötekijät, jotka ovat edelleen tuntemattomia, aiheuttavat edelleen välitöntä huolta lääkäreille ja terapeuteille.\nSovelletun käyttäytymisen analyytikoille epävarmuus tekee heidän lähestymistavastaan autismihoitoon entistä tärkeämmän. Heidän käytäntönsä keskittyy havaittavaan käyttäytymiseen; taustalla olevan syyn (verrattuna käyttäytymisen edeltävään tai läheiseen syyn) oletetaan olevan merkityksetön ABA: lle. Toisin kuin suuressa osassa lääketieteellistä yhteisöä, ABA: t ovat tarjonneet menestyksekkäästi hoitoa autistisen spektrin potilaille jo hyvissä ajoin ennen kuin häiriö saavutti epidemian mittasuhteet. jatkavat todistettujen lähestymistapojen käyttöä näiden potilaiden ja heidän perheidensä auttamiseksi. ABA: n suurin toivo tunnistaa perimmäinen syy on, että näitä potilaita on paljon vähemmän, kun se löydetään.\nX-Men: 10 asiaa, jota et tiennyt ' t tietää Nightcrawlerista


Pelaasvegas.com - Kasinoarvosteluja ja oppaita【2020】\nPelaasvegas.com – löydä uusi suosikkikasinosi\nPelaasvegas.com on tietolähde sinulle, joka haluat saada tietoa uusimmista kasinopeleistä ja kasinoista ja oppia pelaamaan voitokkaasti. Avain kasinopeleissä pärjäämiseen on tuurin lisäksi taito pelata oikeita pelejä ja käyttää oikeita taktiikoita. Me haluamme tarjota sinulle juuri tätä. Sivuiltamme löydätkin mielenkiintoisia artikkeleita kasinopelaamisen maailmasta. Kuten mitkä ovat kuumimpia trendejä tällä hetkellä, mitä välttää tekemästä pelatessasi, tai mistä on viime aikoina voitettu suuria voittoja. Aiheita on siis laidasta laitaan.\nLöydät lisäksi kaikista uusimpien ja parhaiden kasinopelien arvostelut. Luonnollisesti emme ole unohtaneet vanhempien, mutta tuttujen ja turvallisten kasinopelien syväluotaavia ja ennen kaikkea rehellisiä arvosteluja. Kirsikkana kakun päällä ovat oppaat, joiden oppeja voit itse suoraan hyödyntää omassa pelaamisessasi. Opit ja löydät oikeat panostusstrategiat ja taktiikat peleihin, joiden avulla kasvatat voittomahdollisuuksiasi.\nHaluamme tarjota lukijoillemme aina parasta, ajankohtaista ja tärkeintä tietoa. Haluamme auttaa sinua löytämään itsellesi sopivat kasinopelit, koska erot peleissä ja mieltymyksissä ovat suuria. Siitä huolimatta emme suosittele mitään ilman perusteluja ja faktaperäistä tietoa. Kaikki artikkelimme on kirjoitettu siinä tarkoituksessa, että ne valaisevat sinulle tapahtumia kasinopelien maailmassa. Myös arvostelumme on kirjoitettu aina täysin objektiivisesta näkökulmasta ja löydät aina listattuna plussat sekä miinukset, jotta voit itse päättää, haluatko kyseistä peliä pelata.\nLuonnollisesti myös oppaidemme tarkoitus on puhtaasti toimia sinun hyväksesi ja opettaa sinulle oikeat asiat yksinkertaisesti ja ymmärrettävästi. Opastaa sinua nauttimaan peleistä omalla tavallasi, mutta myös parantamaan mahdollisuuksiasi, jotta sinäkin pääset nauttimaan lukuisista voitoista. Jos haluat tietää parhaat vinkit ja kikat voittamiseen, olet oikeassa paikassa!\nArvostelut-osiostamme löydät kaikki kirjoittamamme arvostelut niin kasinoista kuin kasinopeleistäkin. Tästä osiosta löydät ensisijaista ja puolueetonta tietoa, kun haluat valita millä kasinolla pelaat, tai mitä pelejä siellä pelata. Arvostelemme kaikki kasinot mahdollisimman kattavasti, jotta sinä saat parhaan ja todenmukaisen kuvan kustakin kasinosta pelipaikkana.\nKerromme, mitä liittymisbonuksia sinun on mahdollista saada, kuten myös mihin se saattaa sinua sitoa, esimerkiksi kuinka suuri on bonuksen kierrätysvaatimus ja miten se täyttyy. Entä minkälainen on pelivalikoima? Löydätkö kasinolta kaikki lempipelisi tai kenties pelejä, joita ei muilla kasinoilla ole. Onko kasinon palautusprosentti hyvä ja ovatko pelaajat saaneet kotiutettua rahat voitoistaan. Millainen on kasinon turvallisuus, jotta tietosi pysyvät turvassa ja onko kasino luotettava? Vastauksen kaikkiin näihin ja muihinkin kysymyksiin saat meidän kasinoarvosteluistamme.\nArvosteluista löydät luonnollisesti vielä yhden tärkeän asian eli yksittäisten pelien arvostelut. Otamme puolueettoman kannan niin täysin uusiin peleihin kuin vanhempiinkin. Kasinopelien kirjo on nykypäivänä erittäin laaja ja pelaajan kannattaakin miettiä ja tutkia tarpeeksi, mitä pelejä pelata. Osa peleistä antaa tutkitusti enemmän voittoja pelaajille, kun taas osan tarkoitus on lähinnä hämätä pelaajia jatkamaan pelaamista, saamatta siitä itse mitään. Pureudumme pelien panostuksiin ja voittoihin ja luonnollisesti siihen, mikä on pelaajan todennäköisyys voittaa.\nEsittelemme bonuspelit ja miten ne toimivat. Listaamme hyvien puolien lisäksi kylmästi myös aina huonot puolet, koska väistämättä niitäkin löytyy ja on sinun oikeutesi tietää niistä. Lisäksi otamme kantaa itse pelattavuuteen, ulkoasuun ja teemaan, koska nämä kaikki ovat osa suurempaa kokonaisuutta, mikä tekee pelaamisesta hauskaa juuri sinulle.\nArtikkelit-osiostamme voit löytää uutisia kasinomaailmasta, kuten uusista kasinoista tai tulevista muutoksista jo olemassa oleviin. Kerromme sinulle eri kasinoiden järjestämistä kilpailuista tai tapahtumista, joihin voit itsekin ottaa osaa. Paneudumme asioihin, jotka käsittelevät aiheita, jotka koskevat kaikkia kasinoita yksittäisten sijaan. Kuten esimerkiksi, miten valita turvallinen kasino ja millä tavoin kasinot yleensä pitävät turvallisuudestasi huolta tai millä tavalla haluat heidän pitävän eli mihin seikkoihin kiinnittää huomiota kasinoa valitessa.\nSelitämme sinulle, mitä kasinoilla käytetyt termit tarkoittavat, ja miten ne vaikuttavat sinuun vai vaikuttavatko ne. Voit löytää haastatteluja eri kasinoiden perustajista tai suuria voittoja saaneista pelaajista. Löydät myös parhaat ajankohtaiset tarjoukset ja talletusbonukset. Tarkoitus on antaa sinulle yleistä tietoa kasinoiden maailmasta, jotta voit saada katsauksen pintaa syvemmälle.\nOppaat-osiosta löydät nimen mukaisesti oppaita, joilla on tarkempi fokus kuin artikkeleilla. Käytännössä tämä tarkoittaa vaihe vaiheelta opastusta tiettyyn asiaan tai aiheeseen. Esimerkiksi, mitä palautusprosentti pelaajalle tarkoittaa ja miten se vaikuttaa sinun pelaamiseesi? Mistä tuo prosentti muodostuu, ja mitä asioita tulee silti ottaa huomioon peliä valitessa, vaikka tietäisi pelin palautusprosentin. Mikä on paras strategia, jota käyttää pelejä pelatessa tai niitä valitessa. Mitä liittymisbonukset sinulle todellisuudessa tarkoittavat, ja miten hyödyntää niitä parhaiten, jotta pääset käsiksi voittoihin, etkä joudu vain bonusvoittojen kierrätyskierteeseen (opit lisää myös bonusten kierrättämisestä).\nTarkoituksena on opastaa sinua kasinopelien maailmassa suunnistamiseen, olitpa sitten aloittelija tai vähän kokeneempikin pelaaja. Opit mitä sudenkuoppia välttää, ja mitä asioita suosia pelejä valitessasi, jotta saat parhaan mahdollisen kasinokokemuksen.\nTiivistettynä löydät sivuiltamme kaiken tarvittavan tiedon pelaamisen aloittamiseen ja siinä pärjäämiseen. Lue arvosteluja parhaista kasinoista ja valitse itsellesi mieluisin ja voit olla rauhallisin mielin, että valitsit parhaan ja turvallisimman. Mukana ovat myös objektiiviset arvostelut lukuisista eri kolikkopeleistä klassisia kasinopelejä unohtamatta. Valitse ne pelit, joista eniten pidät, ja joiden pelaamisesta eniten hyödyt. Artikkeleista löydät yleistä tietoa kasinomaailmasta, kuten ajankohtaisista tarjouksista tai kasinoiden järjestämistä kilpailuista.\nLisäksi löydät syvällisen katsauksen eri termeihin tai seikkoihin kasinoissa, ja miten ne vaikuttavat sinuun. Viimeisenä mutta ei suinkaan vähäisimpänä, tarjoamme Oppaat-osiomme. Tästä osiosta löydät parhaat oppaat, jotka auttavat sinua selviytymään kasinoviidakossa. Esimerkiksi, miten löytää korkea palautusprosentti, mutta miten välttää yleiset sudenkuopat sen suhteen. Jos siis uskot, että voimme antaa sinulle arvokasta tietoa pelaamisesta, niin muista tallentaa sivumme kirjanmerkkeihisi!


Osta Amantagamma hinta Suomessa\nAmantagamma: Miten kuuleminen toimii?\nTehokas terveyden edistäminen edellyttää, että alueella toi- mivilla sosiaali- ja terveydenhuollon palvelujen, amantagamma 100mg. Lupaan myös kautta kiven ja kannon, että siinä tulee hiki, syke kohoaa ja. Toinen yleinen virtsankarkailun muoto, pakkoinkontinenssi hoidetaan yleisimmin lääkkeillä, amantagamma järjestys vantaa. Vuonna 2008 Benjamin Netanjahun suolistosta pelastettiin kolorektaalinen polyyppi, joka on sittemmin käynyt läpi mittavan henkisen. Analyysin tavoitteena oli koota tutkimustuloksista narratiivinen synteesi, amantagamma on-line tampere. Syyksi todettiin eilen streptokokki, johon hain antibiootit. Koska betahistiini on histamiinin analogi, betahistiinin ja antihistamiinien yhteisvaikutukset saattavat teoriassa vaikuttaa näiden lääkkeiden tehoon, amantagamma verkossa tampere. Useimmilla nisäkäslajeilla ja myös ihmisellä on kaksi korvaa, jotka toimivat yhdessä. Kuidun saantisuositus on vähintään 25g päivässä, amantagamma resepti oulu. Etsimme asiakasyrityksellemme Vaasaan kokkia valmistamaan kotiruokaa aamiaisesta alkaen päivälliseen.Odotamme sinulta alan koulutuksen lisäksi hyvää s.\nAmantagamma: Käyttö- ja annosteluohjeet\nLieriöillä tarkoitetaan munuaistubuluksissa tai kokoajaputkissa muodostuneita kappaleita, 100mg. Granulosyyttejä ovat neutrofiilit, eo- sinofiilit ja basofiilit. Matemaattiset oppimisvaikeudet on yksi lapsuuden kehityksellisistä häiriöistä, suomi bactricid ilman. Kanadassa selvitettiin ehkäisytablettien toimivuutta lihavilla käyttäjillä. Rintoja kannattelevat sidekudokset eli Cooperin ligamentit venyvät joutuessaan eri suuntiin kohdistuvaan pompotukseen, ja tästä rasituksesta, tilaus amantagamma tabletti. Kevät tuo tullessaan ihanat tuoksut, jotka merkitsevät monille jatkuvuutta ja turvallisuutta. Kun syömishäiriöön kerran sairastuu, se saattaa pitää otteessaan vuosikymmeniä, kustannus amantagamma turku. Klitoris on jäänyt liian vähälle huomiolle seksuaalikasvatuksessa, toteaa Teeman tiededokumentti. Hän oli sitä mieltä että kuumeella ei ole tieteen mukaan mitään, hinta flontalexin online. En saa minkäänlaisia kiksejä siitä, että syön näennäisesti terveellisempää ruokaa.\nRaskauden aikana sikiön karyotyyppi määritettiin kahdeksassa lisälyöntitapauksessa, Amantagamma 100mg. Valitettavasti yksi väsyttää yhtä ja toinen toista eli muiden kokemuksista ei voi vetää omalle. Granaattiomenan siemenöljyn sanotaan sisältävän enemmän estrogeenia kuin mikään muu kasvilähde, amantagamma käsikauppa espoo. Itse asiassa se on koko joukko harjoituksia, joilla pyritään. Jokainen teollinen biokaasuprosessi on ainutlaatuinen ja omaa erilaiset tarpeet substraatin koostumuksesta, mädätysteknologiasta, mädätysjäännöksen, geneerinen amantagamma jyväskylä. Kiinteän osan ohutsuolen ovat vahingoittuneet useammin kuin liikkuva, esimerkiksi, sykkyräsuoli on loukkaantunut useammin kuin laiha. Turvotuksen ja verenvuodon määrä riippuu siitä, miten vilkas verenkierto on vammahetkellä, rinnakkaislääke amantagamma kuopio. Paras tapa välttää ongelma on ennaltaehkäisy. Käännös sanalle 'neuralgia' ilmaisessa englanti-suomi-sanakirjassa, ja monia muita suomenkielisiä käännöksiä, amantagamma nopea toimitus joensuu. Tanskalaiseen FarmTestiin osallistuneiden yrittäjien mielestä lietelannasta separoitu kuitu on toimiva kuivike lehmille.\nMitä tapahtuu, jos annan yliannostusta amantagamma?\nKateenkorvaepiteelikäsittelyn kasvain, joka esiintyy selkeitä cytologic atypia ja, amantagamma . Hankkia Biaxin, Clarithromycin antibiootti hoitoon influenssa Haemophilus, Streptococcus. Ionisoivalle säteilylle altistuminen voi aiheuttaa elimistölle haittavaikutuksia, jotka ovat jaettavissa kahteen ryhmään: suoriin ja satunnaisiin, osta lodosyn suomesta hinta. Vaikka klotsapiinin haittavaikutukset ovat suurimmaksi osaksi ennustettavissa, on poikkeuksena kuitenkin sen taipumus. Makularappeuman estämiseksi: C-, E-, A-vitam, b-karoteenia ja seleeniä, lora lich itsehoitolääke turku. Brittiläisen tutkimuksen mukaan äärilämpötilat lisäävät kuolleisuutta kaikissa ikäryhmissä aivan pienimpiä lapsia lukuun ottamatta. Sen huomaa helposti selkää tarkastellessa takaapäin kun lapsi tai nuori on seisoma-asennossa, tabletit luxeta ilman. Mikä on pre-eklampsia eli raskausmyrkytys. Hemofilia on perinnöllinen verenvuototauti - Hemofilia on harvinainen, perinnöllinen verenvuototauti, amantagamma ole reseptiä suomesta. Kuvan solukeskus eli sooma ja viejähaarake eivät ole oikeissa kokosuhteissa.\nAmantagamma: Säilytä se hyvin\nKeuhkokudoksen allerginen sairaus, johon liittyy yleisoireita, 100mg amantagamma. Nitraattien on myös esittäminen tietyt lääkkeet, joita. Oletin et esim tossa kuvassa sukasta tohon isoon pohjelihakseen niin siinä, miyadren kustannus turku. Lisäksi nuorilla aikuisilla metabolinen oireyhtymä näyttäisi liittyvän varhaisten kaulavaltimomuutosten ja maksan rasvoittumisen kehittymiseen. Kuuman ja kylmän vuorottelu tehostaa kehon verenkiertoa ja, 3 500 kaloria työpäivän aikana - ateriarytmillä iso vaikutus jaksamiseen, ole reseptiä nor vaasa. Johdanto Tämä artikkeli on ajateltu yksinkertaistetuksi selvitykseksi. Vainaja siirretään hoito-osastolta pian kuoleman jälkeen vainajasäilytystiloihin, halpa hinta zimaks lahti. Se tärkeä osa entsyymiä, joka hajottaa rasvoja, hiilihydraatteja ja eräitä aminohappoja Biotiini on osallisena glukoosin. Käyttäjätunnuksesi saat kysymällä sen myyntipisteen vastaavalta, amantagamma pilleri jyväskylä. View the profiles of professionals named Hertsi on LinkedIn.


IoTeX (IOTX) menetti tehonsa kahden päivän juoksun jälkeen\nHome › Uutiset › IoTeX (IOTX) menetti tehonsa – Token voi laskea uusiin pohjalukemiin\nSaavutettuaan kunnollisia voittoja viimeisen 2 päivän aikana, näyttää siltä, että IoTeX (IOTX) on hidastumassa. Token kumosi osan tämän lyhytaikaisen härkäjuoksun aikana saavutetuista voitoistaan. Indikaattoreita tarkasteltaessa se voi jopa edelleen pudota ja saavuttaa prosessin aikana uudet alamäet. Tässä muutamia kohokohtia:\nKirjoitushetkellä IoTeX:n (IOTX) arvo oli 0,07453 dollaria, mikä on noin 2 % verran laskua päivän aikana.\nTokenilla käydään myös kauppaa 30 % vähemmän kuin viimeisen 7 päivän aikana.\nÄskettäinen kahden päivän härkäjuoksu näytti olevan väärä aloitus IoTeX:n (IOTX) suhteen, jonka odotetaan nyt sukeltavan entisestään.\nIoTeX (IOTX) – Hintaennuste ja -analyysi\nIoTeX (IOTX) on ollut suurelta osin karhumarkkinoilla. Jopa viikon alun rallin jälkeen olemme aina tienneet, että laskutrendi oli hyvin ja todellakin odotettavissa. Siitä huolimatta projekti ilmoitti julkaisevansa MachineFi-portaalin, uuden teknologian, joka auttaa integroimaan Esineiden Internetin -lohkoketjuekosysteemiin.\nNäyttää kuitenkin siltä, että uutiset eivät olleet tarpeeksi jännittäviä sijoittajille. Tällä hetkellä IoTeX (IOTX) on yrittänyt testata uudelleen ylätrendilinjaansa, mutta se ei ole onnistunut pitämään voittoja kestävällä tavalla. Kryptomarkkinoiden nähdessä jonkin verran parannusta ilmapiirissään, voi silti nousuvauhtia olla jonkin verran. Odotamme kuitenkin IoTeX:n (IOTX) syöksyvän entisestään, ennen kuin se löytää tarpeeksi tukea kunnolliseen härkäjuoksuun.\nPitäisikö IoTeX (IOTX) ostaa?\nIoTeX (IOTX) on erittäin mielenkiintoinen projekti. Se on tehnyt paljon lisätäkseen uusia ominaisuuksia ekosysteemiinsä, ja näin ollen tulevaisuuteen katsoville sijoittajille tämä on loistava projekti lisätä portfolioon. Se, että kaupankäynti on tällä hetkellä uudella pohjalla, antaa täydellisen mahdollisuuden päästä sisään ja hankkia voittoja lähitulevaisuudessa.


Sillä, mistä raha tulee, on väliä – Minna Sirnö\nMinna Sirnö > Poliittinen ohjaus taiteen edistämisessä > Sillä, mistä raha tulee, on väliä\n11.8.2018, Kulttuuribudjetista muutaman promillen tähden, osa 1\nSivistysvaltio rahoittaa taidetta ja kulttuuria.\nSivistysvaltio takaa taiteen vapauden varmistamalla taiteilijoille ja taidetoimijoille aidosti riittävät toimintamahdollisuudet.\nSivistysvaltiossa kulttuurissakin lakisääteiset asiat on rahoitettava verovaroin.\nMutta ennen kuin kerron miksi, muutama luku, jotka kulttuuriministeri Pia Viitanen joitakin vuosia sitten havainnollisti vertauksella rantapalloon, tennispalloon, pingispalloon ja kumipalloon (siis siihen yli 40-vuotiaiden lapsuudesta tuttuun sormenpään kokokoiseen hyvin pomppivaan palloon).\nValtiovarainministeri esittää ensi vuodelle sellaista budjettia, jonka kaikki menot yhteensä (rantapallo) ovat 55,1 miljardia euroa. Opetus- ja kulttuuriministeriön osuus (tennispallo) siitä on 6,4 miljardia euroa eli 11,6 %. Taiteen ja kulttuurin osuus (budjettikirjan kohta 29.80, pingispallo) on esityksessä 0,4 miljardia euroa ja sen osuus kaikista valtion menoista on 0,7 %. Taidetoimikuntien ja Taiteen edistämiskeskuksen jakama suora tuki ammattitaiteilijoille (kumipallo) kerrotaan vasta joulukuun lopulla opetus- ja kulttuuriministeriön vuoden 2019 käyttösuunnitelmassa. Mutta perinteisesti se on ollut noin 0,02 miljardia euroa eli 0,04 % valtion budjetista.\nViimeisimpään eli suoraan tukeen taiteilijoille opetus- ja kulttuuriministeriö on esittämässä merkittävää korotusta, joka sinällään on erinomainen asia, mutta ei tee kumipallosta paljoakaan isompaa.\nValtiovarainministeriön vuoden 2019 talousarvioesityksessä on iso periaatteellinen muutos siihen, mistä taidetta ja kulttuuria rahoitetaan. 2010-luvulla rahoituksesta noin puolet on rahoitettu veikkausvoittovaroilla ja toinen puoli verovaroin. Ensi vuoden kulttuuribudjetti on selkeästi rahapelien varassa sillä jo 55,5 % taiteen ja kulttuurin tuesta aiotaan rahoittaa veikkausvaroista.\nVeikkausvarojen osuus kulttuuribudjetista 2010 – 2019 (29.80). Koonnut ja © MInna Sirnö.\n1990-luvun laman aikana valtion kulttuuribudjetti heilahti veikkausvarapainotteiseksi muun muassa lakisääteisten kirjastojen rahoituksen osalta.\nKorjausliike takaisin verorahoituksen pariin vei parikymmentä vuotta. Korjausliikkeeseen lähdettiin, koska kansanedustajat halusivat, että lakisääteinen toiminta rahoitetaan aina (tai edes pääsääntöisesti) veroilla.\nTuosta korjausliikkeestä lähtien valtiovarainministeriö on vuosi toisensa jälkeen budjettiehdotuksissaan siirtämässä kulttuuribudjettia enemmän veikkauksella rahoitettavaksi. Eduskunta on perinteisesti vuosittain viimeistään lisätalousarviossaan paikannut painopistettä enemmän verovaroilla rahoitettavaksi. Niin tämänkin vuoden budjetin yhteydessä sekä tämän vuoden lisätalousarviossa.\nSillä, kummasta korista asioita rahoitetaan, on väliä.\nVerovaroin on mahdollista sitoutua lakisääteisiin, pysyväisluonteisiin ja useiden vuosien hankkeisiin.\nRahapelivarojen määrään vaikuttaa aina aiempina vuosina pelatut eurot. Siksi veikkausvoittovaroilla on enemmän harkinnanvaraisen, lyhytjänteisen, maksimissaan vuoden projektirahoituksen luonne.\nVerotulotkin toki vaihtelevat, mutta valtiolla on aina mahdollisuus hädän hetkellä hakea lainaa sitoumustensa täyttämiseen.\nJo ennalta nimettyjen saajien jatkuvuutta kulttuuribudjetissa edustavat valtionosuudet (vos) teattereiden, orkestereiden ja museoiden käyttökustannuksiin (luokka 29.80.31).\nValtiovarainministeriön ja opetus- ja kulttuuriministeriön tältä osin saman sisältöisissä vuoden 2019 budjettiesityksissä teattereiden, orkestereiden ja museoiden vos-rahoituksesta 46,5 miljoonaa euroa tulee verovaroista ja 58,7 miljoonaa veikkausvaoista. Verorahoituksen osuus lakisääteisestä vos-rahoituksesta on siis vain 44 %.\nYhden vuoden perspektiivillä rahoituksen saajan kannalta on melko sama, mistä lähteestä rahoitus tulee. Mutta toiminnalle, jonka tavoitteena on olla olemassa vielä kymmenenkin vuoden päästä entistä ehompana, jatkuvuudeltaan ja suuruudeltaan epävarmempi rahapelien tuottovaroista jaettu rahoitus on… kuin pelaisi venäläistä rulettia.


Valtra N174 traktorit, 2018 - Nettikone\nVeroton hinta 84 597 € Sijainti\nALV 24% 20 303 € Vetotapa Neliveto\nVuosimalli 2018 Käyttötunnit 2 390 h\nRekisterinumero 660-CAZ Omistajia 1\nValtra N174 - 2018\nAgco Powerin 4, 9 litrainen / 201 hevosvoimainen ketterä 4-sylinterinen. Väkevällä G5M sähköohjatulla kuormaajalla jossa mm. 2 pikaliitin paria, sähköinen softdrive vaimennin, hydraulinen lukko, puskutuet yms. Vaihteisto 30+30R, nopeus tiellä 57 km/h, jouset löytyy edestä & ohjaamosta, 4kpl mekaanisia hydraulilohkoja takana, joissa 2:ssa virtauksen säätö (toinen ohjaamosta & toinen koneen takaa), Hydraulinen jarruventtiili & kärrylle myös pa...Lue lisää »\nAgco Powerin 4, 9 litrainen / 201 hevosvoimainen ketterä 4-sylinterinen. Väkevällä G5M sähköohjatulla kuormaajalla jossa mm. 2 pikaliitin paria, sähköinen softdrive vaimennin, hydraulinen lukko, puskutuet yms. Vaihteisto 30+30R, nopeus tiellä 57 km/h, jouset löytyy edestä & ohjaamosta, 4kpl mekaanisia hydraulilohkoja takana, joissa 2:ssa virtauksen säätö (toinen ohjaamosta & toinen koneen takaa), Hydraulinen jarruventtiili & kärrylle myös paineilmajarrut Duomatic liittimellä, Hydraulinen kaltevuudensäädin omalla sähkötoimisella on/off lohkolla, Automaatti ilmastointi, Grammer ilmaistuin säädettävällä reisituella, pituussuuntaisella jousituksella, istuin lämmittimellä jne. Vaihteiston kehittyneet automaattitoiminnot, Vakionopeudelle 2x muistipaikkaa & moottorille 1x. Lämmitys tuulilasille & takalasille, Premium H9 valosarja yms. yms. Uuden karhea nopea kulkuinen N4 ! Katso esittelyvideo tästä: https://youtu.be/oljyCfG7IUk\n60 km/h, autocontrol/sähkönost., hydr. kaltev.s., hydr.suunnanvaihto, hydr.työlaitelukitus, ilmaistuin, manuaalinen ilmastointi, jarruventtiili, ohjaamojousitus, pikavaihde, ryömintävaihde, selecto 3 tai 4, softdrive\nEturenkaat: MIT 540/65/28 45%\nTakarenkaat: MIT 650/65/38 65% Piilota »\n660-CAZ, Nettikone ID 2089254


DI- ja arkkitehtikoulutuksen yhteisvalinta on mukana valtakunnallisessa yhteishaussa. Hakuaika alkaa 3.3.2014 ja päättyy 1.4.2014 klo 16.15. Arkkitehtuurikoulutukseen hakevat palauttavat ennakkotehtävät Aalto-yliopiston teknilliseen korkeakouluun 1.4.2014 klo 16.15 mennessä.\nYhteishakuun kuuluviin koulutuksiin haetaan netissä yhdellä lomakkeella enintään yhdeksään eri koulutukseen. Näistä hakukohteista korkeintaan viisi voi kuulua DIA-koulutuksen yhteisvalintaan. DIA-koulutuksen hakukohteet on priorisoitava eli asetettava sitovaan tärkeysjärjestykseen. Hakukohteiden järjestyksen muuttaminen ei ole mahdollista hakuajan päättymisen jälkeen. Voit täyttää ja lähettää lomakkeen hakuaikana osoitteessa www.yliopistohaku.fi\nHakemukseen merkittyjen vaihtoehtojen lukumäärää ja järjestystä koskeva ilmoitus on sitova.\nHakemuksen kaikkien kohtien tarkka ja huolellinen täyttäminen on tärkeää. Virheellisesti täytetty hakemus saattaa aiheuttaa valinnasta poistamisen tai mahdollisesti jo tapahtuneen hyväksymisen peruuttamisen.\n050 361 6430, 050 370 7126\n040 198 1445\n0294 482001, 0294 482002\n(02) 215 3321, 215 4550\n(02) 333 5604, 333 5602\n0294 498 166, 0294 498 152, 0294 498 171 ja 0294 498 174\nHakemuksen liitteinä ei tarvitse muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta toimittaa oikeaksi todistettuja todistusjäljennöksiä. Poikkeuksia ovat Åbo Akademin ruotsinkielen kielikokeen todistus sekä vuonna 1989 tai aikaisemmin ylioppilastutkinnon suorittaneiden todistukset. Vuonna 1989 tai aikaisemmin ylioppilastutkinnon suorittaneet toimittavat ylioppilastutkintotodistuksen oikeaksi todistetut jäljennökset Aalto-yliopiston hakijapalveluihin 11.4.2014 mennessä. Myös EB-, IB- ja RP-tutkinnon suorittaneiden tulee toimittaa oikeaksi todistetut todistusjäljennökset Aalto-yliopiston hakijapalveluihin. Hakulomakkeen tiedot tarkastetaan kaikilta teknillisiin yliopistoihin tai tiedekuntiin hyväksytyiltä.\nMikäli hakija vammastaan johtuen tarvitsee erityisjärjestelyjä koepäivänä, hänen tulee ilmoittaa niistä jo hakuvaiheessa lähettämällä lääkärintodistus ja selvitys toivotuista järjestelyistä Aalto-yliopiston hakijapalveluihin.\nHuone Y198, Otakaari 1


🥇 ᐅ Osta Oestrogel (Estrogel) verkossa ja halvalla!\nOstaa Oestrogel (Estrogel) verkossa\nOestrogel (Estrogel) brittiläisen Besins Healthcare -yhtiön kehittämä hormonikorvausratkaisu postmenopausaalisille naisille. Oestrogel (Estrogel) on estrogeenikorvaushoito vaihdevuosioireita sairastaville. Se on tarkoitettu korvaamaan estrogeeni, joiden keskittyminen vähenee keski-ikäisillä naisilla. Lääke nautitaan ja se saavuttaa verenkierron lihassa.\nVähentynyt estrogeenikehitys munasarjoissa voi johtaa oireisiin, kuten kuumiin aaltoihin, emättimen kuivuuteen, yöhikoiluun, epäsäännöllisiin jaksoihin ja mielialan muutoksiin. Estrogeenilla on myös hyvä luunpitotoiminto, joten jos sinulla on riski rikkoa luusi nopeasti etkä voi ottaa lääkkeitä, sinulle voidaan antaa estrogeenia.\nSaatavana transdermaalisena suihkeena, se auttaa estrogeenin puutteen korjaamisessa postmenopausaalisilla potilailla, joiden viimeinen sykli oli yli kuusi kuukautta sitten. Tämän hoidon tarkoituksena on myös vähentää postmenopausaalista osteoporoosia naisilla, joilla on suurempi osteoporoottisten murtumien riski tai jotka ovat vasta-aiheisia muilla luun haurauden ehkäisyyn suositelluilla hoidoilla.\nTämä lääke on estrodoosiekvivalentti, jolla on esimerkiksi Livialin tapaan erityispiirre se, että se esitetään geelin muodossa eikä kapseleina. Postmenopausaaliset naiset voivat ostaa Oestrogel (Estrogel) online-tilassa edullisesti vaihdevuosioireiden korjaamiseksi, vaikka muita ehkäisymenetelmiä ei pitäisi käyttää suojana raskaudelta. Lääkäri haluaa tietää perheesi henkilökohtaisen historian ja onko sinulla menossa leikkaus, ja haluaa käydä säännöllisesti.\nNapsauta tätä ostaaksesi Oestrogel (Estrogel) verkossa\n* Suosittelemme ostamaan Oestrogel (Estrogel) verkossa tämän lisensoidun apteekin kautta, varmistat markkinoiden parhaan hinnan ja ilmaisen reseptin.\nOestrogel (Estrogel) on geeli, jota voidaan käyttää samanaikaisesti kerran päivässä, aamulla tai illalla. Normaali annos on 2 kauhaa geeliä päivässä ja putki kestää tällä viikolla 4 viikkoa. Lääkäri kertoo, kuinka monta toimenpidettä voit tehdä päivittäin. Poista korkki suuttimesta geelin annostelemiseksi.\nPaina mäntää, kunnes geeli ilmestyy, ja hävitä tämä ensimmäinen annos ensimmäisen annostelun yhteydessä. Paina mäntää lujasti ensimmäistä injektiota varten annoksen geeliä varten. Geeli levitetään kaikille hartioille, ulkovaroille tai reiden keskelle (vältä rintoja ja sukupuolielimiä) puhtaalle iholle, laitetaan molemmille hartioille ja ulkovaroille tai reiden keskelle, jos haluat käyttää 4 kauhaa geeliä.\nAnna geelin kuivua, kunnes olet asettanut vaatteesi. Geeliä voidaan lisätä vain kehoosi. Älä käytä muita ihonhoitotuotteita äläkä pese ihoaluetta tunnin ajan levityksen jälkeen, äläkä joudu kosketuksiin toisen ihmisen ihon kanssa. Vaihda nokkasuojus.\nGeeli levitetään suurelle ruumiinosalle kerran päivässä, erityisesti jokaiseen olkapäähän tai ulkovarteen.\nLevitä geeli usein samaan aikaan puhtaille, vahingoittumattomille ihoalueille. Odota viisi minuuttia kuivumaan ja ole valmis käyttämään vaatteitasi mukanasi.\nÄlä myöskään levitä lääkettä rintaan tai emättimen ympärille äläkä koskaan ylitä suositeltua annosta.\nKun viivästät hakemusta ja seuraava annos on määrä maksaa yli 12 tuntia myöhemmin, käytä puuttuvaa annosta ja jatka lääkitystä normaalisti. Jos puuttuva annos kestää yli 12 tuntia, älä aio korvata unohtunutta annosta.\nProgestogeenia tulee antaa potilaille, joilla ei ole kohdunpoistoa, viikoittain ja vähintään viimeisten 12 hoitopäivän ajan.\nGeeli voidaan ihanteellisesti suihkun jälkeen lisätä puhtaalle iholle. Sitä voidaan käyttää jalkoihin, kylkiluihin, vatsaan tai lannerangaan aamulla tai illalla, mutta sitä ei voida käyttää rintoihin ja limakalvoihin.\nLevitä geeli iholle hieromatta ja odota 2 minuuttia ennen kuin käytät vaatteita. Pese kätesi jokaisen levityksen jälkeen.\nÄlä koskaan ota kaksinkertaista annosta korvataksesi menetetyn.\nOestrogel (Estrogel) toimintamekanismi\nVaikuttava aine, estradioli, on kemiallisesti ja biologisesti samanlainen kuin ihmisen endogeeninen estradioli. Se korvaa vaihdevuosien aikana esiintyvän estrogeenikehityksen puutteen ja lievittää vaihdevuosien oireita. Estrogeeni estää vaihdevuosiin tai ooforektomiaan liittyvän luukadon.\nTutkimukset viittaavat siihen, että progestiinin lisääminen vähintään 10 päiväksi estrogeenin antamisen kestosta vähentää, vaikkakin hieman, estrogeenin aiheuttaman kohdun limakalvon liikakasvun riskiä ei-hysterektomoiduilla naisilla.\nEstrogeenihormonien määrä vähenee vaihdevuosien jälkeen. Joillakin naisilla (mielialan vaihtelut, muistiongelmat, kuuma hiki, päänsärky) tällä hormonitason laskulla on fyysisiä, henkisiä ja psykologisia vaikutuksia.\nNäitä vaikutuksia on joskus vaikea hoitaa säännöllisesti, mikä johtaa hormonikorvaushoitojen, kuten Oestrogel. Sisältää estradiolia aktiivisena tekijänä, tämä hormonihoito toimii ylläpitämällä hormonaalista tasapainoa estrogeenitasojen laskua vastaan kehossa. Tämä auttaa lievittämään vaihdevuosien vaikutuksia.\nMuista, että ostat Oestrogel (Estrogel) verkossa on vain naisille, joille on tehty kohdunpoisto. Vaikka sinulla ei ole tätä ehtoa, sinun tulisi käyttää progestiinihormonihoitoa 12 päivän ajanjaksosi tämän lääkityksen lisäksi. Tämä viivästyttää kohdun limakalvon nopeaa kehitystä, joka on yksi kohdun limakalvon syövän lähteistä.\nSynteettinen 17-beetaestradioli, vaikuttava aine, on kemiallisesti ja biologisesti samanlainen kuin ihmisen endogeeninen estradioli. Se korvaa estrogeenin vaimennuksen postmenopausaalisilla naisilla ja lieventää ilmastonmuutoksen aiheuttamia vaihdevuosien vaikutuksia. Estrogeenit estävät vaihdevuosiin tai ooforektomiaan liittyvää luun hajoamista. Estrogeelin (estradiolin) käyttö voi lievittää vaihdevuosioireita, kuten:\nEmättimen kuivuus tai kipu\nSuun tai silmien kuivuminen\nMielialan vaihtelut tai suru\nLibidon menetys (seksuaalinen halu)\nOsteoporoosi (luun tiheyden ja massan väheneminen)\nOestrogel (Estrogel) hoitoa käytetään päänahassa, joten se on ihanteellinen vaihtoehto naisille, jotka eivät halua ottaa suun kautta otettavia lääkkeitä. Geeli sisältää vain estrogeenia (estradiolin muodossa). Naisten, joilla ei ole ollut kohdunpoistoa, on silti otettava tämä lääkitys progestiinilla kohdun suojaamiseksi sivuvaikutuksilta.\nOstaa Oestrogel (Estrogel) parhaaseen hintaan\n* Tämän voimassa olevan lääkemääräyksen avulla voit ostaa Oestrogel (Estrogel) 24 tunnin sisällä ja vastaanota se kotona!\nOstaa Oestrogel (Estrogel) apteekissa?\nOstaminen Oestrogel (Estrogel) verkossa digitaaliportaalissa on mahdollista. Saatat kuitenkin törmätä "halpa Oestrogel (Estrogel) verkossa ". Jos et ole varma mitä etsit, se on usein väärennetty tuote ja voi siten uhata hyvinvointiasi. Ostaa Oestrogel (Estrogel) hyväksytystä verkkoapteekista, akkreditoitujen lääkäreiden kanssa, estääkseen sen käyttöön liittyvät riskit. Poistat kaikki riskit ostamalla Oestrogel (Estrogel) tällä sivustolla!\nHinta on 77 € yhdestä 64 annoksen putkesta.\nVirallinen nettisivu Oestrogel\nRiski, vaarat ja sivuvaikutukset Oestrogel\nTämän hormonaalisen lääkkeen aiheuttamat haittavaikutukset ovat:\nKuukautiskierot tai kouristukset\nMuistin menetys (jos se otetaan 65 vuoden iän jälkeen)\nJoidenkin hormonikorvaushoitojen toistuva käyttö aiheuttaa epätavallisia sivuvaikutuksia. Vältä estrogeenin käyttöä ja ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin, jos koet jotain näistä haittavaikutuksista tai sivuvaikutuksista, joita ei ole mainittu tässä.\nMuita haitallisempia sivuvaikutuksia, kuten ihon värinmuutos, äärimmäiset päänsäryt, aknen leimahdukset tai veren hyytymisoireet, voi myös esiintyä estrogeelin yhteydessä. Kerro lääkärillesi, jos koet jotain näistä reaktioista.\nJos sinulla on jokin seuraavista ongelmista, sinun ei pitäisi ostaa halpaa Oestrogel (Estrogel) verkossa:\nYliherkkyys jollekin tämän lääkkeen apuaineelle tai vaikuttavalle aineelle\nOnko sinulla tai on ollut rintasyöpä\nJos sinulla on kohdun limakalvon syöpä\nKun sinulla on selittämätöntä verenvuotoa emättimestä\nJos sinulla on hoitamaton kohdun limakalvon liikakasvu\nJos sinulla on syvä laskimotromboosi\nJos olet toipumassa keuhkoemboliasta\nKun sinulla on veren hyytymisongelmia\nJos sinulla on tai on joskus ollut verihyytymien aiheuttama sairaus, kuten sydänkohtaus, aivohalvaus tai angina pectoris.\nVaikka sinulla on tai on ollut maksasairaus\nJos sinulla on harvinainen perinnöllinen verisairaus (porfyria)\nEnnen kuin ostat halpaa Oestrogel (Estrogel) verkossa, sinun tulee kertoa lääkärillesi tai terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on jokin seuraavista ongelmista, koska tämä resepti voi pahentaa tai palata:\nKohdussa, kohdun kohdun\nEndometrioosi (kohdun ulkoisen vuorauksen kehitys)\nKohdun limakalvon liioiteltu kasvu\nJos sinulla on maksakasvain nimeltä begeniini\nKun sinulla on migreeni\nJos sinulla on kohtauksia\nKun sinulla on astma\nJos sinulla on infektio, joka vaikuttaa tärykalvoihisi\nKun sinulla on suuria määriä triglyseridejä\nKun kärsit vedenpidätyksestä\nTämä lääke lisää verihyytymien ja estrogeeniriippuvan syövän riskiä, kuten minkä tahansa hormonikorvaushoidon yhteydessä.\nJotkut lääkkeet saattavat häiritä estrogeenia ja estää sitä toimimasta tehokkaasti. Näitä ovat tuberkuloosilääkkeet, efavirentsi, ritonaviiri, rifampiini, mäkikuisma ja epilepsialääkkeet, kuten fenytoiini, karbamatsepiini ja fenobarbitaali. Jos käytät parhaillaan muita reseptilääkkeitä tai lääkkeitä, kerro siitä lääkärillesi. Jos on olemassa riski, että ne voivat häiritä Oestrogel, hän ilmoittaa sinulle.\nOestrogel: Usein Kysytyt Kysymykset\nMikä on hinta Oestrogel? (Huomaa, että hinnat voivat muuttua)\nOestrogel (Estrogel) 0,06%\nGeeli sisältää 0,75 mg estradiolia 1,25 g: ssa.\nYhden putken, jossa on 64 annosta, hinta on 77,09 €.\nVoinko käyttää alkoholia Oestrogel?\nKyllä, voit juoda alkoholia. Vasta-aiheita ei ole.\nKuinka säilyttää Oestrogel?\nSäilytä sitä turvallisessa ja kuivassa paikassa alle 25 ° C: ssa. Pidä se poissa lasten ulottuvilta. Älä käytä sitä, jos käyttöpäivä on päättynyt.\nOn Oestrogel (Estrogel) vaarallinen terveydelle?\nTämä lääke sisältää seuraavia aineosia: estradioli, etanoli, karbomeeri, trietanoliamiini ja puhdistettu vesi.\nVoinko hakea Oestrogel (Estrogel) raskauden aikana?\nEi, et saa ottaa sitä. Lääke on tarkoitettu vain postmenopausaalisille naisille. Jos olet raskaana tai imetät, lopeta hoito ja keskustele lääkärisi kanssa.\nVoitko ajaa Oestrogel?\nVoinko ostaa Oestrogel (Estrogel) verkossa ilman reseptiä?\nVoit ostaa Oestrogel (Estrogel) verkossa ilman reseptiä tästä apteekista hyväksytty Euroopan tasolla.


Onko leipä terveellistä? Voitko syödä leipää ja silti laihtua? Siitä lähtien, kun ruokavaliot alkoivat keskittyä hiilihydraatteihin, leipä on ollut "kielletyllä" listalla monissa laihduttamis- ja painonhallintasuunnitelmissa.\nOn totta, että leipäviipaleen hiilihydraatit ja kalorit voivat kasvaa nopeasti, mutta leipää on mahdollista syödä ja laihtua. Itse asiassa tietyt leipätyypit voivat jopa olla osa terveellistä ruokailusuunnitelmaa.\nYhdysvaltain maatalousministeriö (USDA) on antanut seuraavat ravintotiedot yhdelle viipaleelle (32 g) täysjyväleipää.\nLeivän ravinto vaihtelee tyypeittäin. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat täysjyväviljojen syönnin lisäämistä. Täysjyväleivän valinta voi olla osa terveellistä ateriaa.\nYksi siivu kaupallisesti valmistettua täysjyväleipä (kuten ravintoarvomerkinnässä näkyy) tarjoaa noin 82 kaloria ja noin 1 gramman rasvaa. Nämä määrät vaihtelevat kuitenkin merkkikohtaisesti.\nYksi viipale sisältää myös lähes 4 grammaa proteiinia ja 13,8 grammaa hiilihydraattia. Kuitenkin, koska se tarjoaa myös noin 2 grammaa kuitua 9,6 nettohiilihydraattia siivua kohti.\nMuista kaksinkertaistaa ravintoarvot, jos teet a voileipä tai paahda kahdella leipäviipaleella.\nKaupallisesti valmistettu valkoinen leipä tarjoaa noin 75 kaloria ja 1 gramman rasvaa siivua kohden. Tämän tyyppisessä leivässä on tyypillisesti vähintään 15 grammaa hiilihydraatteja, mutta alle yhden gramman kuitua sisältävien hiilihydraattien nettomäärä on suunnilleen sama.\nRuisleipä voidaan valmistaa täysjyväviljasta riippuen tuotemerkistä. Se voidaan valmistaa myös jalostettujen jyvien ja täysjyvien seoksesta. Tyypillinen siivu ruisleipä tarjoaa 83 kaloria, noin 1 gramman rasvaa, 16 grammaa hiilihydraattia, 1,9 grammaa kuitua ja 2,7 grammaa proteiinia.\nKalorit leipäviipaleessa (tuotemerkin ja lajikkeen mukaan)\nLeipäviipaleen ravintoainepitoisuus vaihtelee leipämerkin ja -tyypin mukaan. Jos vertailet leipää supermarketissa, huomaat, että viipaleen koko ja paksuus voivat vaihdella huomattavasti leivästä toiseen.\nVaikka täysjyväleipä on yleensä enemmän kaloreita, saat myös hyödyn liukenemattomasta kuidusta – eräänlaisesta kuidusta, joka ei imeydy elimistöön ja edistää ruuansulatuksen terveyttä.\nTässä on luettelo ravitsemustietoa muutamista suosituista leipämerkeistä ja -lajikkeista, joita todennäköisesti löydät kaupasta.\nWonder Classic White Bread: 65 kaloria, 0,75 grammaa rasvaa, 12 grammaa hiilihydraattia, 1 gramma kuitua, 2 grammaa sokeria, 2 grammaa proteiinia.\nPepperidge Farm Soft 100 % täysjyväleipä: 70 kaloria, 0,75 grammaa rasvaa, 12 grammaa hiilihydraattia, 2 grammaa kuitua, 1,5 grammaa sokeria, 3 grammaa proteiinia.\nRuokaa elämään Hesekiel 4:9 Idätty 100 % täysjyväleipä: 80 kaloria, 0,5 grammaa rasvaa, 15 grammaa hiilihydraattia, 3 grammaa kuitua, 0 grammaa sokeria, 4 grammaa proteiinia.\nFood for Life Gluteeniton ruskea riisileipä: 110 kaloria, 2,5 grammaa rasvaa, 19 grammaa hiilihydraattia, 1 gramma kuitua, 1 gramma sokeria, 2 grammaa proteiinia.\nOrowheat 100 % täysjyväleipä: 90 kaloria, 1 gramma rasvaa, 16 grammaa hiilihydraattia, 2 grammaa kuitua, 3 grammaa sokeria, 4 grammaa proteiinia.\nArnold luonnonmukainen maalaismainen valkoinen leipä: 130 kaloria, 1 gramma rasvaa, 25 grammaa hiilihydraattia, 1 gramma kuitua, 3 grammaa sokeria, 4 grammaa proteiinia.\nArnold 12 viljaleipä: 110 kaloria, 3 grammaa rasvaa, 19 grammaa hiilihydraattia, 3 grammaa kuitua, 3 grammaa sokeria, 5 grammaa proteiinia.\nPumpernikkeli (valmistettu kotona tyhjästä ja viipaloitu ohuiksi): 50 kaloria, 0,6 grammaa rasvaa, 10 grammaa hiilihydraattia, 1,3 grammaa kuitua, 0,1 grammaa sokeria, 1,7 grammaa proteiinia.\nSun-Maid Rusinaleipä Kanelipyörre: 100 kaloria, 1,5 grammaa rasvaa, 18 grammaa hiilihydraattia, 1 grammaa kuitua, 8 grammaa sokeria, 3 grammaa proteiinia.\nChallah (valmistettu kotona tai valmistettu leipomossa, paksuksi viipaloitu): 173 kaloria, 7 grammaa rasvaa, 35 grammaa hiilihydraattia, 0 grammaa kuitua, 0 grammaa sokeria, 7 grammaa proteiinia. (challahin ravitsemustiedot vaihtelevat reseptin mukaan)\nTerveellisin leipä sinulle riippuu ravitsemustavoitteistasi. Saatat yrittää vähentää sokerin saantia, lisätä päivittäistä kuitua tai syödä enemmän proteiinia.\nKäytä ravintoarvomerkintöjä pakkauksen etuosassa olevien tuotetietojen sijaan ohjataksesi päätöksiäsi. Muista lukea ne tarkasti: yllä luetellut ravitsemustiedot koskevat yhtä leipää.\nKun tarkistat ravintoarvomerkinnän, saatat nähdä sen kaksi siivua yhdeksi annokseksi lueteltua leipää. Tämä johtuu siitä, että tyypillinen välipalana tai osana ateriaa kulutettu määrä (alan asiantuntijat kutsuvat tätä määrää "NLEA-annoskokoksi") on kaksi leipää yhden sijasta.\nLeipä tarjoaa kaloreita (energiaa) pääasiassa hiilihydraattien muodossa. Hiilihydraatit ovat kehosi ensisijainen energianlähde. Kun syöt leipää, annat kehollesi polttoainetta päivittäisiin toimintoihisi.\nJos valitset täysjyväleivän, saat myös lähteen kuitua, joka tarjoaa terveys- ja painonpudotushyötyjä. Kuitupitoisten ruokien syöminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi kylläisemmäksi ja tyytyväisemmäksi.\nPainonpudotusasiantuntijat suosittelevat yleensä kuluttamista kuitua sisältävät ruoat jos yrität laihduttaa. Kuitu voi auttaa sinua tuntemaan olosi tyytyväisempään syötyäsi vähemmän, mikä voi olla hyödyllistä, jos yrität luoda laihtumiseen tarvittava kalorivaje.\nJoidenkin leipätyyppien annos voi myös olla hyvä tärkeiden mikroravinteiden, kuten tiamiinin, seleenin ja folaatin, lähde.\nYleisiä kysymyksiä leivästä\nMitä on rikastettu leipä?\nJoskus näet sanan "rikastettu" kaupallisesti valmistetun leivän pakkauksessa. Rikastetut ruoat on lisätty ravintoaineita takaisin niihin, koska nämä vitamiinit ja kivennäisaineet on poistettu valmistusprosessin aikana.\nRikastetut tuotteet valmistetaan yleensä puhdistetut jyvät (jyvät, jotka on käsitelty niin, että koko jyvä ei ole enää ehjä).\nMiksi täysjyväleipä on parempi ruokavaliooni?\nTäysjyväleipä sisältää yleensä enemmän ravintoaineita, mukaan lukien kuitua. Vaikka äskettäinen järjestelmällinen katsaus osoitti, että syöminen kuitua sisältävät ruoat Vähentää nälkää ja vähentää ruoan kokonaiskulutusta vähemmän kuin usein väitetään, ravintokuidun saanti liittyy edelleen alhaisempaan painoon.\nMistä tiedän, onko leipäni valmistettu täysjyväviljasta?\nÄlä luota leipäpakkauksen etuosaan määrittääksesi, onko leipäsi valmistettu täysjyväviljasta. Usein elintarvikevalmistajat käyttävät sanoja, kuten "multigrain", saadakseen ruoansa kuulostamaan terveellisemmältä.\nTarkista sen sijaan ainesosaluettelo. Täysjyväviljat (kuten täysjyvävilja, vehnämarjat tai täyskaura) luetellaan yhtenä ensimmäisistä ainesosista. The Täysjyväneuvosto tarjoaa kattavan oppaan etikettien tulkitsemiseen täysjyväviljatuotteiden löytämiseksi.\nOnko valkoinen leipä huono minulle?\nValkoinen leipä tarjoaa kaloreita (energiaa), mutta ei tarjoa yhtä paljon ravintoa kuin täysjyväleipä.\nMitkä ovat terveellisiä vaihtoehtoja leivälle?\nJos yrität vähentää hiilihydraatteja, niitä on useita vaihtoehtoja leivälle joita voit käyttää. Kokeile tehdä voileipä kurkkuviipaleilla leivän tai käärimisen sijaan vähärasvaista naudanlihaa tai kalkkunaa salaatissa pullan sijaan.\nKun olet leipäkäytävässä, näet myös kaupallisesti valmistettua vähäkalorista leipää. Viipale näistä leivistä saattaa sisältää vähemmän kaloreita, mutta se on myös kokonaisravintoarvoltaan pienempi kuin täysjyväleipä.\nJoskus leipä on vain vähän kaloreita, koska viipale on pienempi tai ohuempi kuin perinteinen viipale.\nArnold Bakery Light 100 % täysjyväleipä: 40 kaloria per viipale\nLuonnon oma vehnäleipä: 40 kaloria per viipale\nPepperidge Farm Light Style -leipä: 45 kaloria per viipale\nOn monia terveellisiä tapoja sisällyttää leipäviipale ruokavalioosi. Jos rakastat leipää, ota se! Muista vain syödä annoksia, jotka tukevat painotavoitteitasi.\nVoit esimerkiksi nauttia avoimen voileivän kahdesta leipäviipaleesta tehdyn voileivän sijaan. Voit vaihtaa muutaman luonnollisella pähkinävoita sisältävällä omenaviipaleella tavalliseen aamupaahtoleipääsi. Näissä vaihtoehdoissa on vähemmän kaloreita, korkeampi ravintoaine, eivätkä ne sisällä lisättyä sokeria tai tyydyttynyttä rasvaa.\nÄlä unohda antaa leipää, kun olet ulkona syömässä ravintolassa. On tarpeeksi helppoa pyytää palvelinta olemaan tuomatta leipäkoria pöytään ennen ateriaa.\nOlla tietoinen swapeista ja hyödyntää niitä, tarkistaa ruokasi kalorit ja annokset sekä Välipalan välttäminen ennen ateriaa ovat kaikki terveellisiä tapoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan ja ylläpitämään painonpudotusta tavoitteet.\nMarmiten ravitsemustietoa: kalorit, hiilihydraatit ja terveyshyödyt\nMustan riisin ravitsemustietoa ja terveyshyötyjä\nVehnämarjojen ravitsemustietoa ja terveyshyötyjä


LUKE: Mustikkasadosta tulossa hiukan keskinkertaista parempi, Pohjois-Suomen hillanäkymät mainiot | ammattilehti.fi\nKäyntejä kotisivuilla:21246154 kpl\nLUKE: Mustikkasadosta tulossa hiukan keskinkertaista parempi, Pohjois-Suomen hillanäkymät mainiot\nMustikka kypsyy poimittavaksi eteläisessä Suomessa heinäkuun puolessa välissä. Mustikan vanavedessä soilla kypsyy runsas hilla- eli suomuurainsato.\nMustikan kukinta on päättynyt koko Suomen alueella. Kukkia oli tänä kesänä laskettujen yli 400 koeruudun perusteella keskinkertainen määrä. Tähän mennessä lasketuissa koeruuduissa keskimäärin kuusi kukkaa kymmenestä on pölyttynyt raakileeksi. Pölytystulos on hieman tavanomaista parempi.\nSuomuuraimen raakileita runsaasti – sato kypsyy heinäkuun puolen välin jälkeen\nMyös suomuuraimen kukinta on päättynyt. Kukinta oli runsas ja pölytystulos erinomainen: kukista keskimäärin 70 prosenttia päätyi raakileeksi asti.\n– Tavanomainen pölytystulos jää 30 prosenttiin. Raakileiden määrä on erittäin runsas, myös avosoilla. Pohjois-Suomen pääsato kypsynee laajoilla alueilla poimittavaksi heinäkuun puolen välin jälkeen, Luonnonvarakeskuksen (Luke) erikoistutkija Rainer Peltola kertoo.\nPuolukan kukinta on päättynyt pohjoisimpia alueita lukuun ottamatta. Kukkia on ollut tähän mennessä lasketuissa koeruuduissa keskimäärin runsaasti.\nLuonnonvarakeskuksen ja Suomen 4H -liiton yhteistyö marjahavaintojen teossa jatkuu vuonna 2020. Tähänastiset havainnot on tallennettu kaikille avoimeen marjahavaintojen tiedotusjärjestelmään. Järjestelmä löytyy osoitteesta marjahavainnot.fi. Marjahavaintojen tekijäksi voi ryhtyä kuka tahansa marjasadoista ja luonnon tarkkailusta kiinnostunut. Ohjeet havaintometsän perustamisesta sekä havaintojen teosta ja tallentamisesta löytyvät tästä osoitteesta.


Gluteenittomuus: riskit ja hyödyt | Voi hyvin\nGluteenittomien elintarvikkeiden myynti on kasvanut viime vuosina noin 15–20 prosentin vuosivauhtia. Gluteenittomuudesta on tullut muotia.\nMoni sellainenkin, joka ei sairasta keliakiaa tai ei ole herkkä gluteenille, on alkanut vältellä tätä vehnän, ohran ja rukiin sisältämää valkuaisainetta. Gluteenittoman ruokavalion uskotaan laihduttavan ja helpottavan vatsaoireita, mutta onko se totta?\n– Sillä ei ole mitään tekemistä laihtumisen kanssa. En ymmärrä, millä mekanismilla sen edes ajatellaan laihduttavan, ravitsemustieteen professori Ursula Schwab Itä-Suomen yliopistosta sanoo.\nViipale gluteenitonta leipää sisältää todennäköisesti enemmän energiaa kuin gluteenillinen.\nHänen mukaansa gluteenitonta ruokaa syövä saattaa kyllä laihtua, jos esi merkiksi valkoisista jauhoista leivotut pullat ja viinerit jäävät syömättä.\nLaillistetun ravitsemusterapeutin Reijo Laatikaisen mukaan painonpudotus voi johtua siitä, että kun leivän syönti vähenee, margariinia, juustoa ja leikkeleitä kuluu vähemmän, ja kalorimäärä pienenee.\n– Mutta tutkimusnäyttöä gluteenittoman ruokavalion laihduttavasta vaikutuksesta ei ole, hän sanoo.\nGluteenittomuus ei tarkoita keveyttä\nSchwabin mukaan mielikuva gluteenittomien tuotteiden keveydestä on harhaa. Esimerkiksi gluteenittomat leivät ovat kokoonsa nähden raskaampia kuin tavalliset, sillä niissä ei ole gluteenin sitkosta johtuvaa höttöä rakennetta.\n– Viipale gluteenitonta leipää sisältää todennäköisesti enemmän energiaa kuin gluteenillinen, hän sanoo.\nSokeria gluteenittomissa tuotteissa ei kuitenkaan ole juuri enempää kuin tavallisissa.\nAutoimmuunisairaus keliakiassa pienenkin gluteenimäärän syöminen aiheuttaa tulehduksen ohutsuolen limakalvoille. Terveelle ihmiselle gluteenin ei kuitenkaan pitäisi aiheuttaa oireita, ellei hän ole herkistynyt sille esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymän takia.\nJohtuvatko vatsavaivat gluteenista?\nSchwab on huomannut, että moni syyttää herkästi gluteenia, jos saa vatsaoireita viljatuotteista.\nLue myös: Gluteeniton dieetti\n– Useimmiten oireet johtuvat siitä, ettei vatsa kestä hapatettuja tuotteita, kuten hapanruisleipää tai tuoreita, hiivalla kohotettuja leivonnaisia. Sappipotilaita on iät ja ajat opastettu syömään pullansa vasta leipomista seuraavana päivänä ja laittamaan tuore leipä ensin leivänpaahtimeen.\nGluteenittomuuteen ei kannata hänen mukaansa siirtyä omatoimisesti ennen kuin vatsaoireiden syy on selvitetty lääkärillä.\n– Kyse voi olla jostakin suolistosairaudesta, joka vaatii hoitoa.\nMonet ihmiset, jotka luulevat olevansa herkkiä gluteenille, ovatkin herkkiä FODMAP-hiilihydraateille.\nOireet saattavat johtua myös vilja- allergiasta tai siitä, että ruokavalioon kuuluu paljon kaasua muodostavia, huonosti sulavia ruoka-aineita.\nSchwabin vatsavaivaisista potilaista vain harva joutuu luopumaan gluteenista. Kun ruokavalio ja elämäntavat on käyty läpi, useimmiten on löytynyt jotain muuta ratkaisevaa, minkä muuttaminen on auttanut vähentämään vatsaoireita.\n– Kyseessä voi olla simppelikin juttu, jota potilas ei vain osaa ajatella – vaikkapa ravintovalmisteessa oleva sorbitoli.\nFODMAP-ruokavalio voi auttaa enemmän\nReijo Laatikaisen mukaan monet ihmiset, jotka luulevat olevansa herkkiä gluteenille, ovatkin herkkiä paksusuolessa fermentoituville lyhytketjuisille FODMAP-hiilihydraateille. Niitä sisältävät etenkin palkokasvit, sipuli, kaali, ksylitoli ja vesimeloni. FODMAP-rajoitus saattaa hänen mukaansa auttaa ärtyvään suoleenkin gluteenittomuutta tehokkaammin.\nLue myös: Mitä ovat FODMAP-hiilihydraatit?\nJos kuitenkin kokee, että gluteenittomuus auttaa merkittävästi vatsa oireisiin, ruokavalion koostamiseen pitää kiinnittää huomiota. Gluteenia karttava alkaa usein syödä enemmän valkoista riisiä, perunaa sekä liha- ja maitotuotteita.\n– Tällöin kuidun, magnesiumin, sinkin ja B-ryhmän vitamiinien saanti vähenee. Mutta jos huolehtii siitä, että saa riittävästi kuitua ja syö paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä, gluteenitonkin ruokavalio voi olla ok, Laatikainen sanoo.\nHänen mukaansa on tärkeintä, ettei vehnää, ruista ja ohraa vaihdeta raffinoituihin eli jalostettuihin hiilihydraatteihin, kuten valkoiseen riisiin ja maissi- tai riisijauhoihin, vaan terveellisempiin viljoihin, kuten hirssiin, kvinoaan ja tattariin.\nGluteenittomuus sekä sydän- ja verisuonitaudit\nHuvikseen gluteenittomaan ruoka valioon ei kannata siirtyä. Yhdysvaltalaistutkimuksissa on saatu viitteitä siitä, että sellaista noudattavat ihmiset sairastavat sydän- ja verisuonisairauksia hieman muita enemmän.\n– Se viittaa siihen, ettei gluteenittomuus ole pitkällä aikavälillä kovin terveellistä ainakaan, jos kuidun saanti on vähäistä, Laatikainen sanoo.\nAlustavien tutkimustulosten mukaan ruokavalio saattaa muuttaa paksusuolen bakteeristoa epäedulliseen suuntaan.\nKukkarokin pääsee trendidieettiä noudattaessa kevenemään. Keliakialiiton tekemän selvityksen mukaan gluteenittomat tuotteet voivat olla jopa yhdeksän kertaa kalliimpia kuin tavalliset. Eniten hintaeroa on jauhoissa ja pastoissa.\nGluteenittomien tuotteiden keskimääräiset kilohinnat ovat hieman laskeneet muutaman vuoden takaisesta, kun niiden kysyntä on kasvanut ja valikoima laajentunut.\nSelvityksen mukaan täysin gluteeniton ruokavalio aiheuttaa keliaakikoille kuitenkin ylimääräisiä kustannuksia 62 euroa kuussa.\n-Voi kohottaa riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.\n-Saattaa muuttaa paksusuolen bakteeristoa epäedulliseen suuntaan.\n-Gluteenittomat tuotteet ovat kalliimpia kuin tavalliset.\n-Valinnanvaraa on vähemmän ja maku on usein huonompi kuin tavallisissa tuotteissa.\n-Gluteenille herkistyneiden vatsaoireet helpottavat, kun gluteenin jättää pois.