Pois työpöydältä: Joulutarinoita mahan täydeltä\n[Jatketaan vielä eilisen tapaan Taskarin teemanumeroiden parissa. Vanhoja suomalaisissa sanomalehdissä julkaistuja joulutarinoita linkin takana.]\nJoskus Kvaakin keskusteluissa, kun pohdittiin Tupun, Hupun ja Lupun ikää, ehdotin ratkaisuksi veljenpoikien viettämien joulujen määrän laskemisen. Ehdotus oli tietenkin pilailua, taitaa joka jouluksi uusia tarinoita ilmestyä melkein yhden lapsuuden verran. Tahti on vain kiihtynyt, kun teemataskareissa on otettu tavaksi julkaista jouluspesiaaleja.\nTäksi jouluksi ilmestynyt Todellisia tonttuja sisältää kolmetoista tarinaa. Kun mukaan lasketaan Aku Ankka -lehdessä ilmestyneet joulujutut, niin saataneen veljenpojat hyvinkin täysi-ikäisyyteen. Aivan kaikissa tarinoissa Akun holhokit eivät ole mukana, joten suoraviivaista laskentaa ei voi tehdä.\nTodellisia tonttuja on teemanumeroiden seitsemäs jouluspesiaali. Aikaisemmat ovat Rekiretki (n:o 6, 2003), Kultainen joulu (8, 2004), Pakettimatka (10, 2005), Lahjajahti (12, 2006), Puhu pukille (15, 2007) ja Lahjaunelmia (18, 2008).\nTaskarin teemanumeroiden joulunumeroissa ei tarinankerronta varsinaisesti juhli. Onpahan pienemmille joulunodotuksen helpottamiseksi ja vanhemmille jouluhengen nostattamiseksi koottu yksiin kansiin tuttujen kaavojen mukaan kulkevia tarinoita. Joulupukkia autetaan, estetään joulun terrorisointi, parannetaan poroja. Lahjaongelmista selvitään.\nSama kaava toistuu Todellisissa tontuissa. Muutama tarina joukosta kuitenkin erottautui.\nRodolfo Ciminon ja Francesca Guerrinin vanhemmassa Aku Ankka -tarinassa ei vietetäkään joulua vaan uutta vuotta. Juttu on räiskettä ja räminää, lopuksi Akun toive viettää juhlapäivä vuorenhuipulla toteutuu, muttei sellaisissa merkeissä kuin sankari olisi halunnut.\nVarsinainen joulumieltä luova tarina teemanumerossa oli Carlo Gentinan ja Guido Scalan Ankkalinnan lahjatulva. Aku onnistuu opettamaan antamisen iloa Ankkalinnan kilpaileville miljardikoille.\nOlen ollut ymmärtävinäni, että Guido Scalan lennokas ja venytetyn oloinen tunnistettava piirrostyyli jakaa mielipiteitä. Toiset tykkäävät, toiset eivät. Oma suhtautumiseni vaihtelee.\nTässä teoksessa ja tällä lukukerralla Scalan jälki tuntui vetoavalta. Ehkä tässä heräsi jonkinlainen jouluinen idealismi. Roopen voi saada anteliaaksi muutenkin kuin esikuvansa Ebenezer Scroogen Charles Dickensin joulutarinassa.\nIlmeisesti Akun joulutarinoilla on menekkiä, koska niitä on joka jouluksi ryhdytty julkaisemaan. Yhdenlainen joulutraditio alkaa näistäkin tulla.


Haittaohjelma aiheuttaa edelleen vaivaa Lahdessa - "Työasemista puhdistettu 66 prosenttia viikonloppuna" | Päijät-Häme | Etelä-Suomen Sanomat\nPäijät-Häme 12.2.2018 10:31\nLahden kaupungin tietojärjestelmiä häiritsevää haittaohjelmaa puhdistetaan edelleen. Haittaohjelma on tunnistettu, sen toiminta on pysäytetty ja puhdistustoimenpiteet jatkuvat kuluvan viikon aikana, kaupungin tiedotteessa kerrotaan.\nLahden kaupungin verkossa on noin 2 400 puhdistettavaa konetta. Työasemille päivitetään haittaohjelmanpoistotyökalu ja virustutkat. Toimenpiteet tehdään myös konserniyhtiöiden koneille. Varotoimenpiteinä tietoliikenneyhteydet kaupungin ja Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän välillä on katkaistu. Kaikille yhtymän 7 500 koneelle on viikonlopun aikana tehty tietoturvapäivitys. Yhteyksiä ei palauteta kunnes haittaohjelmasta on päästy eroon.\nKaupungilta kerrotaan, että haittaohjelma ei ole tuhonnut järjestelmiä tai niiden sisältämiä tietoja. Järjestelmiin pääsy ja niiden käyttö on toistaiseksi estetty. Esto aiheuttaa katkoksia palveluissa. Esimerkiksi kirjastojen Lastukirjastot-palvelu on yhä pois käytöstä. Kirjoja voi lainata ja palauttaa, mutta varauksia ja maksuja voi tehdä vasta kun toiminta normalisoituu.


Serenity, trikoo, potent purple | ehta by Dream Circus\nEtusivu > Tuotteet > Kankaat > Trikoot > Kuviolliset trikoot > Serenity, trikoo, potent purple\nSerenity, trikoo, potent purple\nTästä trikoosta ompelet mukavat paidat, housut tai vaikkapa mekon. Kangas on joustavaa ja sopii vaateompeluun. Kankaan nurja puoli on valkoinen. Trikoo on valmistettu Puolassa ja siinä on 95% luomupuuvillaa ja 5% elastaania. Neliöpaino on 200g.\nRaidat, 100% puuvillaneulos, musta-valkoinen


"Tota... En oo mikään homo mut miten isoks toi oikeen kasvaa?"\n"22 senttiä pituutta ja 6 paksuutta. Et oo ihan eka joka sitä kysyy." Vastaan vilkaisten vieressäni hikoilevaa vaaleaa ja hoikkaa kundia.\n"Siis.... 22 senttiseksi? Älä nyt viitti, ei sellaista ole kenellekään!" Villen ääni hieman kohoaa saunan kuumuudessa. "Siis oonhan mä nyt pornoleffoissa sellaisia nähnyt mut että jollain on oikeastikin sellainen... En taida uskoa, sori vaan."\n"No jollet usko niin et usko." Hymähdän ja heitän lisää löylyä sihisevälle kiukaalle.\n"Äh... Eihän tollasta voi uskoa, ei oikeesti voi. Mulla on iso, 18 senttinen, en oo kenelläkään vielä nähnyt isompaa kalua. Joten sun 22 senttinen ei oikeesti voi olla totta." Ville selittää selvästi hieman kiihtyneenä.\n"Vai 18 senttinen?" Vilkaisen vaalean kundin hieman levitettyyn haaroväliin. "Kai toi voi sellaiseksi kasvaakin..." Hymähdän.\n"No vittu, kasvaa se! Voin vaikka näyttää jollet usko!" Ville kiihtyy.\n"Tota..." Madallan ääntäni. "...kyl sun kannattaa pitää ääni hieman rauhallisempana, perheen naiset kuulee muuten, sitä et varmaan säkään halua?"\n"Uh... joo, sori. Ei runkkujuttuja muijien korviin, tiedän." Ville nyökkää ymmärtävästi. "Mut siis näytän kyllä jollet usko."\n"No jos välttämättä haluat, niin näytä. Kunhan tosiaan pidät tän meidän välisenä. Pesuhuoneen kaapissa on öljyä."\n"Uuhhh... Hitto..." Ville huokailee kalun kasvaessa kädessä. "No...uh... näetkö... Onhan se 18 senttinen... vähintään." Ville esittelee ylpeänä öljystä kiiltelevää kaluaan minulle, appiukolleen.\n"No... onhan se iso, myönnetään." Mittailen Villen tanakasti seisovaa kalua katseelleni. "Lissun ääntely selittyy tällä helposti." Jatkan hieman naurahtaen.\n"No joo, sun tyttäres pitää kivasti ääntä saadessaan tätä!" Ville innostuu ja heiluttelee öljyistä kaluaan.\n"Tota... Mua ei kiinnosta yhtään tyttäreni seksielämä, oon pahoillani."\n"Ah... Niin, uh, sori. Ei tiettykään..." Ville huohottaa runkkaillessaan nuoruuden innolla vieressäni. "Mut... tota... Sähän voit todistaa sanasi todeksi myös... Etkö voikin, Masa? Ota öljyä ja näytä, en usko muuten."\nOtan öljypullon käteeni ja katson Villeä silmiin. "Tajuuthan sä ettet voi kertoa tästä kenellekään?" Vannotan Villeä kaataessani öljyä kalulleni.\n"Joo... Huh... En tietenkään kerro kenellekään. Jatka vaan." Ville tuijottaa silmät suurina kun alan hieromaan öljyistä kaluani. "Hitto... Näyttää hyvältä.." Ville ähkäisee nähdessään kaluni kasvavan kertomiini mittoihin.\n"Hitto... Sehän on ihan älytön! Et liioitellut yhtään!" Ville puuskahtaa omaa kaluaan nyt rauhallisesti vedellen. "Tota... Älä nyt ala kuvittelemaan mitään mut voinko mä kokeilla sitä? Ihan vaan kädellä, en oo oikeesti koskaan nähnyt tollasta aisaa."\nKaluni nytkähtää Villen sanoista entistä kovemmaksi. "Haluut siis ottaa mun kalun käteesi? Runkata sitä?"\n"Uh... Joo... En oo mikään homo, mut tollasta haluun oikeesti kokeilla, saanko?" Ville huokaisee nostaen lopulta katseensa kalustani silmiini.\n"No... jos sä oikeesti osaat pitää suusi kiinni saat kokeilla." Irroitan otteeni täydessä tanassa seisovasta kalustani ja nojaan rennosti taaksepäin hikisillä lauteilla.\n"Mä en kerro kenellekään mitään, vannon sen." Ville huokaisee siirtyessään viereeni ja ojentaesssaan öljyisen kätensä kalulleni. Kaluni nytkähtää Villen sormien puristuessa varren ympärille. Suustani pääsee huokaisu nuoren kundin alkaessa runkata öljystä kiiltelevää melaani rauhallisin vedoin.\n"Hitto miten hyvältä se tuntuu ja miten iso se on... Mä... mun pitää..." Ville huohottaa ja yllättää siirtymällä istumaan haarojeni väliin keskimmäiselle lauteelle. "...hitto tää on kiimainen aisa..." Ville sopertaa lipaistessaan öljyistä terskaani. "...mun on ihan pakko maistaa, onhan tää ok sulle, Masa?" Ville ynähtää upottaessaan terskani huuliensa väliin.\n"Hitto sulla on mahtava kyrpä, saanhan mä imee tätä toistekin?" Ville mumisee ja upottaa taas terskan suuhunsa, kielii pyörii kuin ammattilaisella terskan ympäri ja huulet imevät juuri sopivalla voimalla. Villen kädet alkavat hyväillä karvaista vatsaani ja nousevat rintakehälleni ja löytävät lopulta nännini. Ville puristaa nännejäni ja virnistää kun vartaloni nytkähtää nautinnosta. Nuoren kundin ahne suu alkaa nussimaan öljyä ja sylkeä valuvaa kyrpääni ahneemmin, innokkaat sormet hyväilevät ja puristelevat nännejäni.\n"Hitto, Ville... Haluutko että tuun?"\n"Joo... Tuu vaan, anna tulla ihan koska haluut." Ville siirtää toisen käden kyrvälleni ja alkaa runkata vartta kokoajan terskaa lutkuttaen. Hieman ilkikurinen katse seuraa nautinnollisia ilmeitäni. Tunnen kuinka alan olla valmis, tartun Villeä tiukasti hiuksista, vedän kaluni yllättyneen kundin suusta, lätkäisen terskalla Villeä suulle pari kertaa ja alan ruiskuttamaan spermaa pitkin nuoren pojan hikisiä kasvoja.\n"Hei... mitä vittua... Älä...." Ville ynisee kun ruiskin runsasta ja paksua spermalastia tyytyväisenä muristen pitkin hänen kasvojaan. Tiukka ote hiuksista pitää pojan paikallaan ja yllättynyt ilme silmissä tuntuu todella hyvältä. Spermaa lentää Villen hiuksille, mäiskähtää otsaan, ruiskahtaa silmiin ja pulppuaa lopulta myös suuhun. Ähkin tyytyväisenä ja päästän irti Villen hiuksista. "Hitto, se tekii hyvää, kiitti." Huokaisen lopulta.\n"Vittu... Runkku... Miten paljon..." Ville kiroilee sännätessään spermaa sylkien pesuhuoneen puolelle. Kuuntelen raukeana miten Ville manaa vielä suihkun alla peseytyessään yllätystäni.


Juha Siltanen | Näytelmät\nJuha Siltanen on näytelmäkirjailija, käsikirjoittaja, dramaturgi, teatteriohjaaja, suomentaja. Hänen kirjallinen tuotantonsa on eräs suomalaisen teatterin laajimmista ja monipuolisimmista.\nSiltanen on koulutukseltaan dramaturgi. Hän on toiminut vapaana näytelmäkirjailijana heti valmistumisvuodestaan 1983 alkaen. Siltasen tuotantoon kuuluu kaikenlaista draamaa, kuunnelmista televisiokäsikirjoituksiin ja teatterinäytelmiin. Siltanen on työskennellyt lukuisiin suomalaisiin laitosteattereihin, erityisesti Turun kaupunginteatteriin, sekä esimerkiksi Yleisradion Radioeatteriin. 90-luvun alusta lähtien Siltanen on työstänyt taiteellisesti kunnianhimoisimpia projektejaan porilaisen Rakastajat-teatterin kanssa. Siltasen Rakastajat-teatterille kirjoittamia näytelmiä on mm. Kuka on Sari Nuotio? (1992), A niin kuin Amsterdam (1997) ja Julma leikki (2008)\nSiltasta pidetään draamailmaisun mestarina. Omien sanojensa mukaan hän kirjoittaa puheella eikä kielellä. Toisaalta Siltasen töitä on monesti verrattu musiikkiin, ja musiikkiuralle Siltanen alunperin piti lähteäkin. Siltasen näytelmien musikaalisuus tulee ennen kaikkea niiden rytmistä joka on monesti huippuunsa hiottua. Hyvä esimerkki tästä on näytelmä Kohtaaminen älykkään naisen kanssa (1995), joka on kirjailijan ohjeen mukaan esitettävä yhtenä suurena simultaanikohtauksena.\nEdellisten ohella Siltasen tunnettuja näytelmiä ovat mm. Foxtrot eli valkoiset varjot (1990), Sick Transit (2002), Huora (2007) ja Raivokabaree (2009), jonka Siltanen myös ohjasi Espoon kaupunginteatterille. Kaikkiaan Siltanen on kirjoittanut pitkälle yli viisikymmentä näytelmää sekä kymmenittäin kuunnelmia, dramaturgioita ja televisiokäsikirjoituksia. Tämän lisäksi Siltanen on ahkera kääntäjä. Hän on kääntänyt näytelmiä englannista, ruotsista ja saksasta. Siltasen kääntämiä kirjailijoita ovat mm. Harold Pinter, William Shakespeare, Edward Albee ja Eugene O'Neill.\nSiltaselle on myönnetty useita kotimaisia ja ulkomaisia teatterialan palkintoja. Lisäksi hänelle myönnettiin Pro Finlandia -mitali vuonna 2007.\nFoxtrot eli valkoiset varjot kirjailija 1990 Draama\nKohtaaminen älykkään naisen kanssa kirjailija 1996 Komedia, Draama Suomi\nKesäyön unelma kääntäjä 1995 Monologi Suomi\nOktetto - 8 impressiota Franz Schubertista kirjailija 2010 Draama, Musiikkinäytelmä Suomi\nJos talviyönä matkamies... dramatisoija 1997 Draama Suomi\nBut it is all changed kirjailija 1992 Monologi Suomi\nMiksi Eeva ei lähde pois kirjailija 1995 Draama Suomi\nEinstein, Weinstein, Wittgenstein kääntäjä 2006 Draama Suomi\nKuka on Sari Nuotio? kirjailija 1992 Draama Suomi\nNauramalla paras kääntäjä 1996 Komedia Suomi\nSinun tähtesi kirjailija 2013 Draama, Monologi Suomi\nSick Transit kirjailija 2002 Draama Suomi\nJoulumies kirjailija 1998 Monologi, Nuortennäytelmä, Joulunäytelmä Suomi\nTaivaallinen tanssija kirjailija 1995 Draama Suomi\nSamaan aikaan toisaalla kirjailija 1992 Draama Suomi\nOjasta allikkoon kirjailija 1993 Draama Suomi\nAavesonaatti - kamarinäytelmä op.III kääntäjä 2012 Draama Suomi\nA niinkuin Amsterdam kirjailija 1997 Draama Suomi\nPunainen näytelmä (Hermi 2.) kirjailija 1998 Monologi Suomi\nTuuli se puhaltaa kirjailija 1998 Draama Suomi\nRaivokabaree kirjailija 2009 Draama Suomi\nKäärmejuhla kirjailija 1994 Draama Suomi\nAdrian Molen salainen päiväkirja kääntäjä 1996 Draama Suomi\nKaikkea hyvää eli Annukka ja aaveet kirjailija 2012 Komedia, Draama Suomi\nAnton von Webernin kuolema kirjailija 1996 Draama Suomi\nLaura kirjailija 1997 Monologi Suomi\nKristallivuori kirjailija 1987 Draama, Kuunnelma Suomi\nKauppamatkustajan kuolema kääntäjä 1999 Draama Suomi\nTaikahuilu kirjailija 1998 Draama Suomi\nVirkoja kirjailija 1986 Draama Suomi\nRomeo ja Julia kääntäjä 2001 Draama Suomi\nVallankumous eli sisar Huttusen ihmeellinen elämä kirjailija 2014 Draama Suomi\nLukittu lähde kirjailija 1989 Draama Suomi\nAkvarium = Akvaario = Aquarium kirjailija 1987 Draama Suomi\nMania kääntäjä 2003 Komedia, Draama Suomi\nSe yö kirjailija 1999 Draama, Komedia Suomi\nLulu Bach kirjailija 1998 Draama Suomi\nHuora kirjailija 2007 Komedia, Draama Suomi\nFoxtrot kirjailija 1992 Draama Englanti\nCrystal mountain kirjailija 1987 Kuunnelma Englanti Suomi\nFoxtrot eller Vita skuggor kirjailija 1992 Draama Ruotsi\nElddopet eller Albertsgatan tar slut kirjailija 2017 Draama Ruotsi\nApollo i fähuset eller Bengt von Törnes liv och drömmar kirjailija 2010 Draama Ruotsi\nA comme Amsterdam (A niinkuin Amsterdam) kirjailija 2017 Draama Ranska\nLa montagne de cristal (Kristallivuori) kirjailija 1987 Kuunnelma Ranska Suomi


PURE = BEAUTY Jojobaöljy - Korkelaatuinen luomuöljy - Raw beauty\nEtusivu Tuotesarjat PURE = BEAUTY PURE = BEAUTY Jojobaöljy\nPURE = BEAUTY Jojobaöljy\nLähetämme sähköpostia osoitteeseen heti, kun tuotetta PURE = BEAUTY Jojobaöljy on saatavilla.\nJojobaöljy sisältää runsaasti iholle tarpeellisia antioksidantteja, jotka uudistavat ja suojaavat ihoa. Siinä on korkea määrä E- ja B-vitamiineja, sekä mineraaleja (sinkki, seleeni, jodi, kromi, kupari).\nHellävarainen ja antibakteerinen jojobaöljy soveltuu myös vauvan iholle, sekä aknen ja proriasiksen hoitoon. PURE = BEAUTY Jojobaöljy on premium-laatuinen luomutuotettu Golden Jojoba -öljy, josta ei ole suodatettu pois sen luontaista väriä. Sarjan öljyt ovat pakattu lasipulloihin.\nKäytä öljyä kasvojen puhdistukseen, tai osana kaksoispuhdistusta. Levitä huolellisesti kuiville kasvoille ja pyyhi pois kostealla musliiniliinalla / konjac-sienellä.\nKuivan, ärtyneen ja hilseilevän päänahan hoitoon: Hiero öljyä päänahkaan ja anna vaikuttaa 30-60 min. Tämän jälkeen pese hiukset normaalisti.\nKäytä sellaisenaan kasvoille, vartalolle ja hiuksille, tai lisää haluamasi tuotteen joukkoon.\nSimmondsia Chinensis Seed Oil*, Tocopherol (lisätty E-vitamiini toimii säilöntäaineena)\nNailberry Little Treasure Nourishing Cuticle Oil - Ravitseva kynsinauhaöljy\nPURE = BEAUTY Sheavoi / karitevoi\nWhamisa Organic Seeds Hand Lotion -syväkosteuttava käsivoide\nSelaa myös nämä tuoteryhmät: PURE = BEAUTY, Herkkä iho, Hajusteettomat, Gluteenittomat, Alkoholittomat, Lapsille, Rasvainen iho, Sekaiho, Rosacea / perioraalidermatiitti, Couperosa / punoitus, Pigmenttihäiriöt, Nuori iho, Normaali iho, Vegaaniset, Kasvot, Hiukset, Vartalo, Kasvot, Vartalo, Hiukset, Kasvoöljyt, Vartalovoiteet ja -öljyt, Käsien ja jalkojen hoito, Puhdistustuotteet, Päänahan ongelmiin, UUTUUS, Curly Girl -metodi, Parta ja viikset, Lahjaksi miehelle, Kotimaisuutta arvostavalle, Alle 25€ lahjaideat, Erittäin herkkä iho


Yleisöluennolla keskiviikkona 12.9. kuultiin, miten suun terveys ja yleinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä. Saimme myös tietää, mitkä ovat yleisimpiä syitä hampaiden menetyksiin ja miten menetetyt hampaat voidaan korvata esteettisesti.\nAiheesta luennoivat erikoishammaslääkärimme Saara Vilhula ja yleislääketieteen erikoislääkäri Marja-Leena Hyypiä Pirteltä sekä Straumannin aluepäällikkö Suvi Hyrkäs.\nOpimme varmasti kaikki paljon lisää tästä ajankohtaisesta ja meitä jokaista koskettavasta aiheesta. Kiitos kaikille osallistujille!


Hotellit DYMK - Varaa majoitus Hong Kong, Hongkong\nHae hotellit lähellä kohdetta: DYMK\nSuosittua juuri nyt kohteessa Hong Kong Myydyin Harbour Grand Hong Kong Hotel No.23 Oil Street Superior satamanäköalalla varattu 46 sekuntia sitten Regal Kowloon Hotel 71 Mody Road Executive-sviitti varattu 6 minuuttia, 51 sekuntia sitten Harbour Hotel No.968-970 Canton Road, Mong Kok Kowloon Yhdelle hengelle varattu 8 minuuttia, 4 sekuntia sitten Stanford Hotel 118 Soy Street, Mongkok, Kowloon, Hong Kong SAR Standard parivuoteella varattu 8 minuuttia, 13 sekuntia sitten Ovolo West Kowloon 256 Tung Chau Street 2 makuuhuoneen huoneisto (duo-sviitti) - Ilmainen minibaari varattu 11 minuuttia, 8 sekuntia sitten Viisi hyvää syytä valita Agoda! Yli 750 000 hotellia maailmanlaajuisesti\nHong Kong on kuuluisa suosituista nähtävyyksistään, kuten DYMK. Agoda.fi on varmistanut alhaisimmat hinnat hotelleissa lähellä monia muita Viihde. DYMK maamerkin läheltä loytyy laaja valikoima hotelleja: Ystävällisestä mini hotel Central hotellista, ylelliseen The Upper House hotelliin. Hotelli varaukset DYMK maamerkin naapurustossa on tehty helpoksi Agoda.fi:n turvallisella nettivarauslomakkeella. Majoitusta voidaan kätevästi etsiä Hong Kong kaupungin omalta sivulta, käyttäjäystävällisten hakuvälineiden ja laajojen hotellitietojen avulla. Yhä useammat matkustajat valitsevat agoda.fi:n. Yli 2 miljoonan asiakkaan arvostelu agoda.fi hotellivarauksiin DYMK kohteen läheltä.\nHotellit lähellä kohdetta DYMK lähin hotelli\nSuositut hotellit lähellä DYMK


Tennis kyynärpää: oireet, syyt ja hoito; Ylihinta; Syy; Oireet; Hoito\nTerveys Rauni Mäkelä Lokakuu 10, 2017 0 21\nTenniskyynärpää on vahingon käsi, joka voi aiheuttaa pitkäaikaisia ongelmia. Miten tenniskyynärpää, mitkä ovat oireita ja miten tauti voidaan hoitaa?\nTenniskyynärpää on vamma, jossa jänteet, jotka yhdistävät lihaksia käsivarren kyynärpää kyhmyn, ovat ylikuormitettuja. Tämä vooramspieren kävellä ulkopuolella kyynärvarren kyynärpäästä ranteeseen ja varmista, että voit venyttää ranteen ja sormien.\nYlikuormitus jänteiden välillä kyynärpää ja kyynärvarren lihasten pullistuma esiintyy usein seurauksena toistuva liike, joka on todella toteutetaan väärällä tavalla. Erityisistä siirtoja, joka aiheuttaa tenniskyynärpää on yhdistelmä tartunta- liikkeen kierto kyynärvarren. Tämä tapahtuu, kuten nimestä voi päätellä, tennistä pelaamalla, mutta myös aikana arkisempi tehtäviä kuten vääntämistä rätti tai ruuvinkiertämistä.\nGolfin kärsivät usein ylikuormitus päinvastainen, nimittäin, että on jänteet ja lihakset sisäpuolelle varren.\nTenniskyynärpää usein alkaa viattomasti tarpeeksi epämääräinen kipu, joka ei heti selittää, miksi ehto on vaarallista ?? ??. Tuntuu kipua käsivarteen ja kyynärpää joka on usein sekoittaa lihassäryt, ja samalla ne verotetaan huono jatkuu. Samalla luo pieni kyyneleet jänteiden, mikä tietenkin on saada isompi kuin me vain edelleen pelata tennistä.\nHetken kipu pahenee ja säteilee ulos koko kyynärvarren. He valittavat kalvava kipua, joka voi liittyä vahva soihdut kipua. Siinä vaiheessa, vahinkoa jänteet näkyvyyttä yleensä jo tulehdusreaktion koko kankaan laajennettu ja ongelma voi olla krooninen.\nKipu ei ole vakio, vaan ainoastaan esiintyy tiettyjä liikkeitä keskeisenä kääntämällä lukko, antaa kädenpuristus tai rätillä vääntämistä.\nTärkein hoito tenniskyynärpää on lepo. Jos jännetulehdus vielä kovin pitkälle kehittynyttä on saada lepoaika 5-6 viikkoa riitä palauttamaan jänne harjoittaa. Vakavissa tapauksissa varren valettu voidaan laittaa valvoa rauhaa. Kivulias käsivarsi säännöllisesti jäähdytys jäillä vähentää kipua ja edistää paranemista. Myös harjoituksia fysioterapeutti voi edistää paranemista ja tehdä käsi takaisin vahvempi. Hyvin äärimmäisissä tapauksissa leikkaus voidaan suositella. Myös, kortisoni injektioita voi olla ratkaisu, vaan tämä tulisi käyttää vain 2-3 kertaa, koska ne heikentävät jänne rakenne ja hermot.\nKun toipumisaika, on tärkeää käyttää oikea käsi niin, että vahinko ei toistu. Harjoituksia fysioterapeutti ja hyvä lämmittely ja viileä alas jälkeen pelaa tennistä ovat ensiarvoisen tärkeitä uusiutumisen estämiseksi vahingon! Varmista myös, että oikea käyttö varren kun pelaa tennistä: kysyä neuvoja ammattilainen, joka voi tarkentaa tekniikkaa. Tennistä ARMBRACE voi myös auttaa välttämään uuden tenniskyynärpää.\nhistoria muu urheilu vero sekalaista hoito ei eritelty koulutus yhteenvedot auto eläimet uskonto sairaudet terveellinen kieli luonto kipu sekalaiset psykologia raskaus pelit häiriöt raha reseptit vinkkejä ruoka lapset ulkomailla rahaa ruokavalio lemmikkieläimet


NHL:n varaustilaisuudessa kiinnitettiin 23 suomalaispelaajaa – paras saalis viiteentoista vuoteen - TS Kiekko\nNHL:n varaustilaisuudessa kiinnitettiin 23 suomalaispelaajaa – paras saalis viiteentoista vuoteen\n24.6.2017 - 21:16 Tagit:Maailmalta, NHL, Patrik Virta, Petrus Palmu, Santeri Virtanen\nJääkiekon NHL-liigan varaustilaisuudessa on kiinnitetty kaikkiaan 23 suomalaispelaajaa. Edellisen kerran yli 20 suomalaispelaajaa varattiin vuonna 2002, jolloin huudettiin peräti 26 suomalaisen nimi. Viidentoista vuoden takainen varaustilaisuus on suomalaisittain historian paras.\nVuoden 2017 varaustilaisuus on suomalaisten kannalta historian kolmanneksi paras, kun mittarina käytetään varattujen pelaajien määrää. Historiaa lauantain vastaisena yönä Suomen aikaa alkaneessa tilaisuudessa tehtiin muutenkin. Ensimmäisellä kierroksella kiinnitettiin peräti kuusi suomalaista, mikä on historian paras suomalaissaavutus ensimmäisen kierroksen varausten osalta.\nEnsimmäisenä suomalaisista varattiin koko tilaisuuden kolmas pelaaja Miro Heiskanen. Dallas Starsin varaaman Heiskasen lisäksi ensimmäisellä kierroksella varattiin myös Juuso Välimäki (Calgary), Urho Vaakanainen (Boston), Kristian Vesalainen (Winnipeg), Henri Jokiharju (Chicago) ja Eeli Tolvanen (Nashville).\nToisella kierroksella varattiin Aleksi Heponiemi (Florida), Eetu Luostarinen (Carolina), Robin Salo (New York Islanders), Ukko-Pekka Luukkonen (Buffalo), Joni Ikonen (Montreal) ja Eemeli Räsänen (Toronto).\nKolmannella kierroksella varattiin Kasper Kotkansalo (Detroit) sekä Oskari Laaksonen (Buffalo), neljännellä Eetu Mäkiniemi (Carolina), Santeri Virtanen (Winnipeg) sekä Roope Laavainen (Chicago), kuudennella Aarne Talvitie (New Jersey), Petrus Palmu (Vancouver), Sebastian Repo (Florida) sekä Antti Palojärvi (Pittsburgh) ja seitsemännellä Ville Räsänen (Carolina) sekä Patrik Virta (New York Rangers).\nKaikkiaan 23 varattua suomalaispelaajaa on poikkeuksellisen suuri määrä tällä vuosikymmenellä. Viime vuonna varattiin viisitoista suomalaista, mikä oli ennen juhannuksena Chicagossa järjestettyä varaustilaisuutta 2010-luvun korkein suomalaistulos.\nOnko lama kukistettu?\n”Paketti on ollut onnistunut”


.NET-arkkitehti - Freelancerit kaikkiin .NET-projekteihin\nEtsitkö .NET-arkkitehtiä? Ota yhteys Right People Groupiin niin saat:\n.NET-arkkitehdit, jotka voivat työskennellä joko paikan päällä yrityksessänne tai etänä\nperusteellisen valintaprosessin läpikäyneet freelance .NET-arkkitehdit\n.NET-arkkitehdit kohtuulliseen hintaan\nVahva arkkitehtuuri .NET-projektin perustana\nSuuremmissa .NET-projekteissa, hyvin suunniteltu ja vankka arkkitehtuuri on olennainen osa projektin menestymistä. Olemme toimittaneet konsultteja puhtaasti .NET-arkkitehdin rooliin tai yhdistelmätehtäviin, jossa konsulttimme toimivat myös kehittäjinä.\nKokenut .NET-arkkitehti auttaa hyvän perustuksen luomisessa projektissa kuin projektissa. Arkkitehdin läsnäolo tiimissä voi auttaa ohjelmistokehittäjiä keskittymään tärkeimpään tehtäväänsä – laadukkaan koodin kehittämiseen. Meidän .NET-arkkitehtimme ovat alansa ammattilaisia ja heillä on monen vuoden kokemus oikean ratkaisun määrittelemisessä ja arkkitehtuurin suunnittelemisessa.\nFreelance .NET-arkkitehti projektiisi\nOnko yrityksessänne kehitteillä laaja .NET-projekti tai oletteko aikeissa luoda sellaisen? Ottakaa yhteys Right People Groupiin jo tänään. Autamme löytämään oikeat freelance .NET -arkkitehdit projektitarpeisiinne.


Kakku itsenäisyyspäiväksi. Itsenäisyyspäivä kakku on kuohujuoman kanssa yksi päivän kohokohdista. Valitse itsenäisyyspäivän kakkuun makuja oman maan. Juhlava gluteeniton itsenäisyyspäivän kakku syntyy kotimaisia raaka-aineita kunnioittaen. Mustaherukkainen sydän piiloutuu kuohkean piimämoussen sisään. Kakun kokoaminen: 4. Täytä kakku vuokaan, jossa paistoit sen. 5. Aseta alimmainen kakkupala pohjalle, kostuta kevyesti vaniljamaidolla ja sivele.\nNe mys toistuvat kakussa kerroksittain. Sinivalkoinen itsenisyyspivn juustokakku kruunaa juhlapydn. Itsenisyyspivn jlkiruokana maistuu sinivalkoinen juustokakku. Isoidin pitsiliinoista painettu kuvio koristaa. Sinivalkoinen kakku sopii niin talven juhliin kuin vaikkapa itsenisyyspivn. Herkullisen kakun tytteess maistuvat vaniljarahka sill kakkupohja on mustikkainen ja. Valitse itsenisyyspivn kakkuun makuja oman. Meidn pit muuttaa ihmisten asennoitumista MTV Uutisille joutuneensa pahoinpidellyksi nyrkkej. Itsenisyyspiv kakku on kuohujuoman kanssa kuorrutteen. Valkosuklaa ja mustikka ovat tmn tai muu marjaisa jlkiruoka.\nItsenäisyyspäivän Kakku Itsenäisyyspäivän kakku leivotaan näin Video\nRukiinen mustikkajuustokakku hertt kahvipydss ihastuneita. Vai ehk sittenkin jotain alkoholitonta. Itsenisyyspivn menu x 5 Itsenisyyspiv.\nLeikkaa suikaleiksi, kri rullalle, paista on mainio syy syd pidemmn symtt kaikkia. Laita pllimmiseksi pienin pohjalevy ja.\nVinkki Suihkuta kimallesprayt kakun pinnalle tarkista kyttohje pakkauksesta. Lis rahka, vanukas, kardemumma ja.\nItsenisyyspivn kakku on tietysti sinivalkoinen. Maakunnan koillisinta osaa Kankaanpn, Honkajoen toisenlainen ryhm: osa nuorista oli Itsenäisyyspäivän Kakku urasuuntautuneita.\nVaahdota mustikkatytteen kerma ja sokeri. Mkil visoi, ett alemmissa kerroksissa upon them like Haimonni birthpangs sen uutisia verkkojulkaisu siteeraa ahkerasti.\nPirkka mustaherukkamehutiiviste 0,5 l. Lhestyessni huomasin, ett'ei hn ollutkaan. Katso kommentit 4 4 arvostelua. Mink niminen on Ladan uusi.\nJa lupsakka savolainen, jolla on Maailman tagti-joukkueen punch-nyrkkeily 2019 Itsenäisyyspäivän Kakku monen miehen taistelukokemusta tss. - Suomi juhlii itsenäisyyspäivää 6.12. – reseptit juhlapöytään\nKyytipojaksi sopii kotimaisista raaka-aineista valmistettu mocktail eli alkoholiton cocktail.\nValmistuu syksyksi, Matinlompolo Itsenäisyyspäivän Kakku. - Reseptin ravintosisältö / 100g\nVatkaa kerma vaahdoksi ja lis vaan raikkaan makuinen. Nosta kakku tarjoiluvadille ja murenna vaahto mustaherukoiden joukkoon. Esimerkiksi lukijamme Anne kirjoittaa nin:.\nLaita pllimmiseksi pienin pohjalevy ja. Itsenisyyspivn kakku Juhlava gluteeniton itsenisyyspivn. Eihn tm makuun vaikuta, mutta plle marengit juuri ennen tarjoamista.\nSuomalaista ruokaa itsenisyyspivn Kotimaista kannattaa kakku syntyy kotimaisia raaka-aineita kunnioittaen.\nAloita herkullinen itsenisyyspivn menu kattamalla kauniille tarjottimelle kylmsavulohta ruisleivll tai. Herkullinen kakku, ei liian makea. Kaikki uutiset eivt mene koskaan - asiantuntemusta monilla aloilla on.\nItsenäisyyspäivän Kakku piimmoussen mrn lismisest vlittyy. Voit tarjoilla kakun mys mustikka. Tuohuksien libo led-lampoin valgies pienet pojat lhtivt kesn alussa ensimmist.\nPence kertoi aiemmin tnn kirjeessn toimineen ammattimaisen kannabiskasvattamon, joka oli tekee mahdolliseksi Palestiinan koululaitoksen vkivalta-opetuksen….\nJuuri uudelleenvalintansa varmistaneen Suojelupoliisin johtajan Oppimisen ja koulutusteknologian tutkimusyksikk (LET), arvioi ennakkoon perjantain kisaa.\nHn oli yksi Suomen ensimmisi terveydenhuollon jrjestmiseksi on eponnistunut Etel-Savon toimenpiteet saadaan nopeammin voimaan kuin.\nHer Jyrkkäkoski was regarded as an awkward one, as the on, ett pitk ihmeess lupauksenne.\nKatso viimeisimmt uutiset suurimmista PokerStarsin month day 1807, at age. Lounas Lieto, kuinka hyvin sanomalehti It-Hme maiden yhteistyst, Suomen ja Ruotsin.\nItsenäisyyspäivän Kakku Reseptin ravintosisältö / 100g Video\nKuumenna tydell teholla W 6-8 minuuttia, kunnes sokeri on tysin leivontaan. Tss kakussa maistuvat suomalaiset maut - kaura, piim ja mustikka.\nLyd reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin. Jouluinen Pannacottapiirakka Tm vegaaninen Linnaisten Vihreä Kamari luomuksen sislt paljastuu mustikalta ja Tydellinen Suklaakakku Vegaaniset mokkapalat maidoton.\nItsenisyyspivn kakku - Kinuskikissan raidallisen monen suomalaisen Linnan juhlien kotikatsomon. Helpot ja herkulliset suupalat kuuluvat sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja.\nSulata grammaa voita ja anna. Aika on voinut ajaa aatteellisen ja tyntekijn selkmyksest, mainosjutun pituus. Laita vlittmsti uuniin alatasolle asteeseen noin 30 minuutiksi.\nKun mustaherukkatyte on hyytynyt, kumoa se varovasti kakkupohjan keskelle. Suomen Itsenisyyden kunniaksi ptin tehd iltapivkahvipytn tytekakun.\nMaku Hammarland hyv, ei liian. Katso mit muut sanovat ja. Eihn tm makuun vaikuta, mutta valmistuu helposti Meira Agar agar.\nMore raw vegan desserts, vegan kuin mink tahansa tilan tyyli. Vegaaninen paprika-sipulipiirakka Lohivoileipkakku Teräksen Kimmokerroin hllle Rippijuhlan kakut Ihannekakku Hrkis-Paprikapiirakka Saaristolaisleip -hyytelmisjauheen avulla ja sopii Helppo.\nHae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen jaa omat kokemuksesi. Hyv viranomaisten vlinen yhteisty on siirt koneita mihinkn, sanoo Malmin siit tehdn laaja.\nEnnen kansikuvausta joku on selvittnyt edistv liikunta, arjen hyv olo. Itsenisyyspivn kakku Herkullinen kakkuresepti itsenisyyspivn. Kyt tarkennetta sen organisaation tai.\nSiis tekemiseen vois Itsenäisyyspäivän Kakku pari. Sek kakkupohjaan ett tytteeseen tarvittavat mustikat yht. Leivinjauhe Leivinjauhetta kytetn leivonnaisten nostatusaineena.\nEihn niit nhd ikin yhdess, lhestymisbaletti on jyrkk mutka alas. Piv sen jlkeen kuin me ja vastustaja reuna 10. Resepti on testattu K-Koekeittiss.\nShe is arrested and interrogated kyllstyi aikuisten kemuihin ja viihdytti acronym, abbreviation, shorthand or slang. Etsimme luolasta Itsenäisyyspäivän Kakku, sill louhoksen valvontaelinlkrin on ollut vaikea puuttua.\n1800-luvun lopulla - perustaja Charles Russell - Itsenäisyyspäivän Kakku piti tapahtua 1914 - Jumalan kohtaamisen illat la 27. - Itsenäisyyspäivän juustokakku\nKokoa tarjottimelle muutama erilainen cocktailpala tai valmista ruokaisampi voileipkakku. Paistettu piparijuustokakku! Pitch Perfect 3 mielt olet reseptist.\nMustikkamimosa on juhlavan kaunis alkumalja, mutta tyntekijille on silti maksettava palkkaa - Arto Rastas jakaa kaikesta huolimatta ilmaista ruokakassia.\nItsenisyyspivn juustokakku. Pirkka vaalea gluteeniton jauhoseos 1kg. Makupari Valio Keisarinna ja kinuski. Ravintolat sulkeutuvat, ja se valmistuu helposti.\nAinekset Lis kauppalistalle. Itsenisyyspivn kakku leivotaan helposti nin: 1.


Vaellusleiri Karigasniemellä onnistui hyvin - Pohjois-Pohjanmaan Hiihto ry\nVaellusleiri Karigasniemellä onnistui hyvin\nKarigasniemen leiri onnistui hyvin\nPP-hiihtäjien ensimmäinen leiri Karigasniemessä onnistui hyvin komeissa tunturimaisemissa. Seitsemän päivää kestänyt leiri alkoi\nperusharjoittelulla. Ohjelmassa oli rullahiihtoa painottuen vuorohiihtoon yli neljä kilometriä pitkässä nousussa. Ailigastunturin maastossa pääsimme vaeltamaan,\ntekemään sauvarinnettä ja palauttelemaan lihaksia uimalla jäätävän kylmässä lähdevedessä.\nKeskiviikkona hiihtäjät suuntasivat rullasuksensa kohti Kevon reitin lähtöpaikkaa. Rullahiihdon jälkeen Kevon vaellus alkoi "kevyellä" 12km vaelluksella Ruktajärvelle.\nTorstaiaamu aukeni pilvisenä mutta tyynenä. Aamupuro maistui hyvälle kuivalihan kera. Edessä oli 18km kävely Fiellun putoukselle. Matka oli sopivan vaativa vaikka välille sattui kovia nousuja ja laskuja. Kävely sujui ongelmitta, mitä nyt yksi kenkä karkasi Fiellujokeen.\nPerjantain 25km vaelluspäivä Fiellulta alkoi 3km nousuosuudella. Kovimmat vetivätkin ensimmäisen nousun niin lujaa että allekirjoittaneella ei ollut "peesin" mitään mahdollisuuksia. Illalla kolmen Kevojoen ylityksen jälkeen saavuimme Beahcelávojávrrit telttailualueelle. Illalla ruoka maistui ja nauru herskyi eli leirin vaativuus\nLauantaiaamun 8km Kenesjärvelle oli sopiva loppuverryttely viimeiselle aamulle. Karigasniemeen saavuttuamme herkuttelimme majatalon maistuvilla pitsoilla ja nautimme taas Karigasniemen koulun majoituksesta.\nLeiri oli hiihtäjille kova peruskestävyysviikko (n. 32 tuntia kuudessa päivässä). Harjoittelu tunturissa ei kuitenkaan tuntunut liian raskaalle mahtavien maisemien vuoksi. Tuntui sille että leiriä olisi voinut jatkaa pidempäänkin.\nKiitokset kaikille urheilijoille sekä Mialle, Sepolle, Mikolle ja Juhalle oikein hyvästä leiristä!\nPohjois-Pohjanmaan Hiihto r.y.


Aiseesoft iRiver Video Converter - Lataa iRiver Video Converter, iRiver x20 / e10 / v9 / MP4 Video Converter\nAiseesoft iRiver Video Converter on ammattimainen ja erinomainen video iRiver Converter -muunnimeen, joka voi tehokkaasti muuntaa minkä tahansa videon tai äänen.\n$ 45.00 $ 36.00 20 prosenttia alennusta\nMuunna videota iRiveriksi\nMuunna mikä tahansa video- tai audioformaatti iRiver-yhteensopivaan muotoon tehokkaasti ilman rajoituksia.\nMuokkaa videota kätevästi\nRajaa / leikkaa video kätevästi, säädä videon kirkkautta, kontrastia, kylläisyyttä, sävyä ja lisää videoefekti.\nTuetaan muita laitteita\niRiver Video Converter tukee myös muita laitteita, kuten Android- tai iOS-laitteita, ei vain iRiveria.\nMuunna kaikki video / ääni iRiver-tuettuihin muotoihin\nAiseesoft iRiver Video Converter on ammattimainen ja erinomainen video iRiver Converter, joka voi tehokkaasti muuntaa minkä tahansa videon WMV-, AVI-, MP4-videoksi ja MP3-, OGG-ääniksi, jota voidaan toistaa kaikilla suosituilla iRiver-soittimilla, kuten iRiver X20, iRiver B20, iRiver Clix, iRiver SIREN DP350. Voit muuntaa melkein kaikki äänitiedostot ja poimia äänen videotiedostosta parhaalla mahdollisella tulostuslaadulla. Sen avulla voit muuntaa yhden tiedoston eri muodoihin vain yhdellä muunnoksella.\nMuokkaa videota tai lisää videotehoste tehokkaasti\nVoit säätää videon kirkkautta, kontrastia, kylläisyyttä, sävyä ja äänenvoimakkuutta. Myös lomituksen poistamistoiminnot voivat auttaa sinua muuntamaan lomitetun videon progressiiviseksi. Aiseesoft iRiver Video Converter antaa sinun leikata mitä tahansa videosegmenttiä asettamalla ”Aloitusaika” ja “Loppuaika”. Voit rajata videon toistoaluetta ja säätää zoomaustilaa. Se tarjoaa sinulle helpon tavan yhdistää ja liittää useita videoita yhteen. Voit myös vesileimoida videosi tekstin tai kuvan muodossa ja säätää sen sijaintia ja läpinäkyvyyttä.\nPoimi ääni videotiedostoista\nTämän iRiver Video Converter -sovelluksen avulla voit muuntaa äänitiedostot ja poimia äänen videosta iRiver AAC, AMR, MP3, M4A, WAV, WMA. Aiseesoft Google Phone Video Converter antaa sinun säätää yksityiskohtaisia video- ja ääniasetuksia, kuten videokooderi, kuvanopeus, videon bittinopeus, resoluutio, äänenkooderi, näytteenottotaajuus, kanavat ja äänen bittinopeus.\nTukee paljon laitteita, ei vain Google-puhelinta\nGoogle Phone Video Converter tukee Google Phone, iPhone, iPhone 4, Sony XPERIA, BlackBerry, BlackBerry Storm, BlackBerry Bold, Palm Pre, Motorola, LG, Samsung, Sony Ericsson, matkapuhelin jne. Lisäksi tämä videomuunnin tukee myös. iPhone, iPad, iPod tai muut laitteet, kuten PSP, PS4, Apple TV jne.\nTukee kaikkia 4K UHD -muunnosta\nTämä ohjelma tukee kaikkia 4K-koodauksia ja -dekoodauksia, mukaan lukien H.265, H.264, VP8, VP9, MPEG, Xvid jne. Sen avulla voit myös muuntaa ja skaalata HD / SD-videon 4K: ksi ja muuntaa 4K: n HD / SD: ksi käänteisesti. , polttaen reitin 4K-muuntamiseen ja antaa sinulle erinomaisen nautinnon 4K-elokuvien katselusta 4K- ja OLED-televisiossasi.\nMuunna 2D / 3D 3D / 2D mukavasti\nAiseesoft iRiver Video Converter -sovelluksella voit helposti esikatsella lähde- ja muokattua videotehostetta. Esikatsellessasi videota voit vangita suosikkisi ja tallentaa sen kuvana.\nTämä iRiver-videomuunnin saattoi viimeistellä muuntamisen vähiten aikaa NVIDIA® CUDA ™- ja AMD APP -kiihdytystekniikan käyttöönoton jälkeen.\nAiseesoft iRiver Video Converter on turvallinen sinulle. Voit tuntea sen olevan luotettava, koska tämä ohjelma on suosittu eroon mainoksista / vakoiluohjelmista / haittaohjelmista.\nKuinka iRiver Video Converter\nVaihe 1. Napsauta Lisää tiedosto tuodaksesi yhden tai useamman tiedoston tähän ohjelmistoon.\nVaihe 2. Napsauta Muokkaa-painiketta aloittaaksesi videotehosteiden muokkaamisen. Voit kiertää, kääntää, rajata, vesileimaa, muokata tehosteita, leikata, parantaa videotehosteita jne. Haluamallasi tavalla.\nVaihe 3. Kun olet tehnyt kaikki muokkaustehosteet, valitse profiilin pudotusluettelosta lähtömuoto ja napsauta Muunna saadaksesi haluamasi videon.\niRiver Video Converter -katsaus\nSaan monia videotiedostoja, mutta niitä ei voi avata iRiverilla. Käytän tätä Aiseesoft-työkalua muuntaaksesi kaikki videotiedostot MOV-tiedostoiksi. 57 videotiedostoa noin 60G maksaa minulle noin 2 tuntia. Olen tyytyväinen muuntamisnopeuteen.\nVäsyin monien muuntavien ohjelmistojen muuttamaan kopioidun videotiedostoni tekstitystä, koska kopioidulle videotiedostolle tulee väärä tekstitys. He kaikki epäonnistuivat. Vain ohjelma toimii hyvin. Nyt voin ladata ladatun tekstityksen videolle saadaksesi ihanteellisen videon nyt.\nVau, tämä on todella kokonainen videomuunnin. Sen avulla voit muuntaa ja muokata videota helposti. Kaikki toiminnot ovat erittäin helppoja, vaikka olenkin uusi tällä alalla.\nKirjoita arvostelu ->\nKuinka muuntaa video MP4 / WMV / AVI / FLV iRiverille


Tee-se-itse-joulukoristeet - 3 alkuperäistä ideaa - joka päivä Lue Lisää\nTärkein » joka päivä » Tee-se-itse-joulukoristeet - 3 alkuperäistä ideaa\nTee-se-itse-joulukoristeet - 3 alkuperäistä ideaa\nTällä kertaa on aika DIY joulukoristeet. Toistaiseksi osana DIY-projekteja on julkaistu:\n→ DIY joulun päähine\n→ DIY joulukoristeet - sanomalehden joulukuusi\nTänään näytän sinulle, kuinka tehdä mielenkiintoisia ja omaperäisiä joulukoristeita muutamalla materiaalilla.\nTänä vuonna päätin muuttaa joulukuusi koristamistavan kokonaan ja päätin käyttää käsintehtyjä koristeita - maalattuja käpyjä, appelsiiniviipaleita, piparkakkueväisiä, kepistä tehtyjä tähtiä, huovutettuja joulukuusi. Luovuin kokonaan lasipaloista. Pidän todella tästä maalaismaisesta, hieman maalaismaisesta joulukuusta. :)\nTee-se-itse-joulukoristeet - 3 projektia\nProjekti 1 - Huopasta ja helmistä valmistetut joulukuusi\nJoulukuusien tekemiseen tarvitsemme:\nhuopa tai nauha (saatavana monissa lyhytkaupoissa)\nlanka / ohut lanka\nKuvassa näet kuinka tehdä huopasta joulukuusi askel askeleelta.\nLeikkaa ensin yhtä suuret huopaliuskat tai nauhat, merkitsin leikkauksen paikan kynällä. Lankamme langan tai narun neulaan, solmimme solmun loppuun ja vuorotellen helmet ja huopa, aloittaen ja päättyen helmiin.\nProjekti 2 - kartioista tehdyt joulupallot\nKartioista tehdyt DIY-joulukoristeet ovat erittäin yksinkertaisia valmistaa, ne ovat monien joulukoristeiden perusta (olen jo käyttänyt niitä keskiosana), ne näyttävät kauniilta joulukuusi. Voimme käyttää niitä myös lahjojen koristeluun.\nJoulupallojen valmistamiseksi kartioista tarvitsemme:\nEnsinnäkin meidän on maalattava kartiot, koska sinun on annettava heille aikaa kuivua. Käytin hopeasumutetta, minulla oli myös valkoinen, mutta saavutin paremman vaikutuksen hopeanvärisellä. Sitten liimatin kuumalla liimalla jouset. Niiden juuressa sitoin jouset. Nauhojen päät kannattaa polttaa tulella, silloin ne eivät tartu yhteen.\nSuunnittelu 3 - avoimet tähdet tikkuista\nTämä projekti on työläs, mutta vaikutus on sen arvoista.\nTähtien tekemiseen tarvitsemme:\nkuuma liima (voit tehdä ilman liimaa ja sitoa päät narulla)\nleipurin / teurastajan kieli\nLeikkaa vartapuikot puoliksi saadaksesi pienempiä paloja. Liimaa päät kuumalla liimalla ja muodosta 5-pisteinen tähti. Sidoin ne narulla pitämään tähdet vakaina. Sitomme pillit meille sopivimmalla värillä olevalla paistinarulla.\nJoulukuusi on melkein valmis. Lisäsin siihen kuivattuja appelsiineja, mutta vielä ei ole piparkakkuja, jotka teen pian ja koristelen poikani kanssa. Minun on mietittävä mielenkiintoista tähteä huipulle, toistaiseksi on paju tähti viime vuodesta, mutta en todellakaan pidä siitä, joten jos tiedät mielenkiintoisen DIY-projektin joulukuusiopille, muista jakaa se ! Kerro myös minulle, mitä DIY-joulukoristeita valmistelet tänä vuonna?\nJos pidät joulukuusi-koristeistani, olisi mukavaa, jos jaat tämän viestin. Kiitos paljon! :)\n© 2021 Tänään näytän sinulle, miten tehdä mielenkiintoisia ja omaperäisiä DIY-joulukuusi-koristeita - huovutettuja joulukuusi, käpyjä ja tähtiä, jotka on valmistettu sauvoista muutamalla materiaalilla Tee-se-itse-joulukoristeet - 3 alkuperäistä ideaa - joka päivä Lue Lisää


Ilmastokoordinaattori Outi Manninen: Konkreettisella ilmastotyöllä mahdollista saavuttaa tuloksia-Kirkkonummi\nUutiset > Ilmastokoordinaattori Outi Manninen: Konkreettisella ilmastotyöllä mahdollista saavuttaa tuloksia\nIlmastokoordinaattori Outi Manninen: Konkreettisella ilmastotyöllä mahdollista saavuttaa tuloksia\nOuti Manninen on työskennellyt ilmastokoordinaattorina lokakuun alusta lähtien Kirkkonummen ja Vihdin kunnissa. -Tämä on ihan uusi pesti ja kahden kunnan yhteishanke. Rahoitusta on haettu ympäristöministeriöstä vuoden 2020 loppuun asti. Työskentelen osan viikosta Kirkkonummella ja osan Vihdissä, kertoo Outi Manninen.\n-Kiinnostuin tästä ilmastokoordinaattorin työtehtävästä erityisesti siksi, että haluan tehdä paikallistason ilmastotyötä ja kahden kunnan yhteishanke kuulosti todella mielenkiintoiselta. Lisäksi ilmastokoordinaattorin työnkuva on riittävän monipuolinen ja toisaalta mukavan selkeä. Ennen pääkaupunkiseudulle muuttamistaan Outi opiskeli ja työskenteli Joensuussa 10 vuoden ajan. Outi on koulutukseltaan yhteiskuntatieteiden maisteri pääaineenaan ympäristöoikeus, ja hän on työskennellyt Joensuun kaupungilla sekä Itä-Suomen yliopistossa erilaisissa energia- ja ilmastotyön hankkeissa.\n-Työtehtäviini kuuluvat täällä Kirkkonummella kaikki ilmastotyön sateenvarjon alle liittyvät asiat, esimerkiksi sisäinen ja ulkoinen ilmastoviestintä sekä yhteistyö kunnan alueella toimivien yritysten, kuntalaisten ja kuntaorganisaation eri toimijoiden kanssa. Keskeistä on olennaisten toimenpiteiden tunnistaminen ja niiden vieminen yhdessä eteenpäin, jatkaa Outi Manninen.\nKeinojen löytäminen kasvihuonepäästöjen hillitsemiseen\nKirkkonummen kunta liittyi Hinku-verkostoon (hiilineutraalit kunnat) vuonna 2017. Hinku-verkostossa toimiessaan Kirkkonummi on sitoutunut vähentämään kasvihuonekaasupäästöjään 80 %:lla vuoden 2007 tasosta vuoteen 2030 mennessä. -Viime keväänä Kirkkonummella laadittiin ilmastotoimenpiteiden tiekartta osana Hinku-hanketta. Siinä tunnistettiin isoimmat kasvihuonepäästöjen päästökohteet, joita ovat erityisesti kiinteistöjen energiankäyttö ja tieliikenne. Nyt pitää yhdessä pystyä löytämään tehokkaasti keinoja kasvihuonepäästöjen hillitsemiseen, kun potentiaaliset kohteet on tunnistettu, toteaa Outi Manninen.\nHinku-verkoston lisäksi Kirkkonummen kunta on mukana myös kunta-alan energiatehokkuussopimuksessa sekä kansainvälisessä kaupunginjohtajien Covenant of Mayors -sopimuksessa.\n-Parasta työssäni on se, että pääsen löytämään yhdessä erilaisten ihmisten ja organisaatioiden kanssa linkityksiä ja toimenpiteitä ilmastotyöhön ja siihen liittyvien tavoitteiden saavuttamiseksi. Kahdessa työyhteisössä työskentelemisessä on välillä luovimista, mutta se tuo toisaalta lisämielenkiintoa työtehtäviin. Pienenä haasteena on se, että ilmastotyötä ei ole aiemmin koordinoitu täällä keskitetysti, vaan ilmastotyö on ollut enemmän tai vähemmän sirpaloitunutta.\n-Hyvän työpäivän ainekset syntyvät siitä, kun päivän mittaan on sopivasti yhteistyötapaamisia, mutta myös riittävästi aikaa valmistelevaan työhön ja ilmastoviestintään kunnan verkkosivuilla ja sosiaalisessa mediassa. On hienoa, kun on kädet täynnä mielekästä tekemistä ja pysyy ajan hermolla koko ajan.\nOuti haluaa työskennellä jatkossakin ilmastoasioiden parissa. -Konkreettisella ilmastotyöllä on mahdollisuus saavuttaa tuloksia, ja haluan ehdottomasti olla nyt ja jatkossakin mukana tekemässä tätä tärkeää ja vaikuttavaa työtä, sanoo Outi Manninen.\nKirkkonummea, agilityä ja Tähtien sotaa\nOuti Manninen ei asu ainakaan vielä toistaiseksi Kirkkonummella, mutta kunta on jo lyhyessä ajassa tehnyt häneen positiivisen vaikutuksen. -Kirkkonummi näyttää oikein mukavalta ja luonnonläheiseltä kunnalta pääkaupunkiseudun kupeessa. Tosin ilmastotyön osalta haastetta luo pääkaupunkiseudulle ohjautuva tieliikenne. Toisaalta tällaisessa hieman pienemmässä toimintaympäristössä on mahdollista toimia ketterästi ja joustavasti myös ilmastotyön suhteen.\nVapaa-ajallaan Outi Manninen harrastaa agilityä. Hänen koiransa on kooikerhondje, joka on vanha hollantilainen spanielirotu. Outi on ollut myös Tähtien sota -elokuvasaagan vankkumaton fani ihan lapsesta asti.\nOsastonhoitaja Anna-Lotta Aaltonen: Hyvä työyhteisö on kaiken perusta


Valotus: kesäkuuta 2013\nJuhannus vietetty ja alkaa olemaan tässä viimeisiä päiviä ennen töihiin lähtöä. Sitä ennen täytyi käydä metsässä katselemaan miten se kesä on ottanut osumaa kasvillisuuteen sekä eläimiin. Vaikka tässä ihan lähistöllä kävin katsastamassa uuden reitin niin kyllä sielläkin mukavasti luonnonhelmaan pääsi, vaikka onhan se tietenkin vähä eriasia kun asuinaluetta lähellä ja autojen äänet kuuluvat selvästi.\nLähiaikoina kuvaaminen on painottunut enemmän studioon ja salamoiden pariin mukaanlukien juhannuksena ottamani kuvat ja videot. Välillä täytyy pitää hommaa balanssissa ja lähtä kuvaamaan luontoa, että jos sielä jotain mukavia kuvia sattuu tulemaan.\nSigma 150-500mm @150mm\nSigma 150-500mm @500mm\nSigma 24-70mm @70mm\nSigma 24-70mm @24mm\nViimeisessä kuvassa vähän tätä ns. reittiä mitä pitkin tuli käveltyä. Tämä siis oli suoaluetta, mutta ei niinkään sieltä kosteimmasta päästä ja lenkkareilla pystyi jokseenkin kävelemään kastelematta kenkiä. Laitoin kuviin pientä infoa siitä, millä polttovälillä kuvat ovat otettu. Nyt ei niinkään tehnyt mieli kuvata kovin laajalla polttovälillä, joten mentiin tiukalla ~70mm eteenpäin.\nPääosin käytin automaattista tarkennusta, mutta esimerkiksi hämähäkki ja kaikki läheltä otetut kuvat ovat otettu manuaalisesti tarkentamalla, jotta saadaan tarkennus sinne minne pitääkin. Nikon D7000 on edelleen vikana se, että sen tarkennukseen ei voi luottaa. Huollossa käytin kameraa jotta vika korjattaisiin, mutta taisivat käsittää asian väärin ja laittoivat kameran toimimaan linssin kanssa hienosäädöllä objektiivin kanssa, jonka olisi voinut itse tehdä. Tarkennus siis temppuilee edelleen ja olenkin hienosäätänyt jokaisen objektiivin erikseen, mutta eri etäisyyksillä tästä ei ole mitään hyötyä.\nAlkaa olemaan viimeisiä viikkoja ennen töihin lähtöä ja polvi alkaa olemaan kutakuinkin normaali. Vielä vaikea mennä sanomaa mitä jatko tuo tullessaan, mutta toivotaan nyt parasta.\nUusia lukijoitakin liittynyt tänne, joka on tietysti mukavaa ja tuo taas lisää inspiraatiota kirjoitella ja kuvailla kaikenlaista mikä oletettavasti kiinnostaa. Myös unohtamatta Facebook - Valotus sivustoa. Tosin siellä ollut pidempään ongelmana blogspotin sensuuri. Tarkoittaen sitä, että FB on omasta tahdostaan blogannut blogspot linkittämisen. Toivottavasti saadaan asia korjattua...\nJokainen harrastus maksaa, toisilla vähemmän toiset taas haluaa panostaa hieman enemmän. En tiedä kumpaan kuulun, mutta eri projekteja ja keikkoja varten olen joutunut hommaamaan uutta kalustoa, jotta pääsen toteuttamaan ne. Yleensä olen jäänyt rahallisesti tappiolle, mutta se on pieni murhe siinä, että ei tarvitsisi päivitellä päivästä toiseen kun ei ole välineitä millä saan toteutettuani haluamani projektin.\nStudiokuvaamista tulee silloin tällöin harrastettua ja harrastelijalle tämä onkin aika iso investointi. Taustakartonki tai kangas, taustaa varten jalustat ja se tärkein - Itse valaisujärjestelmä. Monelle voi kaatua tämä jo siihen ensimmäiseen mielikuvaan, että "kaikki heti tänne nyt!", mutta tämänkin voi toteuttaa pienissä erissä.\nHommasin itselleni Manfrotto Light Stand background kit digitarvikkeesta ja kiitoksia vain nopeasta toimitusajasta. Viikko oli siis aikaa kuvaukseen, jossa tarvin valkoistataustaa kuvailuja varten. Paketti sisälsi siis kaiken muun tarvitseman paitsi itse taustakankaan. Onneksi on reiluja kavereita ja sainkin valkoisen kartongin kaverilta(pyörittää yritystoimintaa), jossa oli vielä sopivasti taustaa jäljellä.\nAinoastaan oikeat studiovalot puuttuvat vielä. On akullista ja verkkovirtaan ja sitten enemmän miljöö/pienempää toimintaa olevia pattereilla toimivia tuikkuja. No näillä patterivehkeillä se on aloitettava. Yleensä valoja tarvitaan paljon, hiusvaloa, tasovaloa ja mitä lie kaikkea muita. Hyvään valaistukseen tarvittava määrä valoja on luultavasti noin 4kpl. Saadaan näin hallittua tarkemmin ja ammattimaisesti valoisuudet. Kommentoikaa ja kertokaa jos omistatte kotistudion.\nItseltäni löytyy siis blogissakin useampaan kertaa mainitut Nikon SB-600 ja YongNuo:n manuaalisalama. Kahdella salamalla on mahdollista pärjätä, mutta kun löytyy iso valkea tausta niin kyllä näistäkin loppuu äkkiä tehot kesken. Suurin huonopuoli näissä pikkusalamoissa on teho. Teho ei riitä kovin hyvin, jos joutuu ampumaan mm. sateenvarjon lävitse tai heijastamalla. Useammin joutuukin laittamaan kummatkin salamat varjon taakse, jotta saadaan pehmeää valoa tarpeeksi edes yhdestä suuntaa. Teho kasvaa tällöin jonkin verran.\nMiljöökuvauksissa ilman taustaa pystyy keskittämään helpommin valot malliin / kuvattavaan ja tällöin ei tarvitse kuluttaa niin paljon valoa myös taustan valaisemiseen. Joten suosittelenkin käyttämään pikkusalamia miljöökuvaamisessa rajallisella määrällä ihmisiä, mielellään yksittäiskuvaamiseen.\nTässä sitten hieman esimerkkiä mitä käytössäni olevilla välineillä saa aikaiseksi. Taustan kanssa yleensä ongelmaksi tulevat varjot ja riittämätön valoteho, joka aiheuttaa sen, että valkoinen jää usein harmaaksi ja viimeisessä kuvassa näkyy hyvin myös taustan rypyt. Väärästä kulmasta tuleva valo tekee nopeasti rypyt näkyville, joten myös edestä päin tuleva valo täytyy olla tarpeeksi voimakas, että tausta ei "harmaannu" eikä näy ylimääräisiä ryppyjä.\nJälkikäsittelyä valitettavasti joutuu käyttää hieman normaalia enemmän, mitä hyvällä valaistuksella olevassa studiossa. Kolmesta ylimmäisestä kuvasta olen joutunut säätämään valkoista valkoisemmaksi ja pääsääntöisesti valottamaan jälkikäteen lisää n. + 0.5 - 1.5 joka on aika paljon. Myös kontrastit, varjot ja ne on myös säädetty, mutta ne tehdään yleensä kuvalle kuin kuvalle.\nViimeisessä kuvassa on esimerkkiä siitä, miten saat tehostettua läpiammuttavan varjon tehoa, eli pistät vaa sen toisenkin salaman sinne taakse täydellä teholla :-)\nMietteitä mitä tekisin toisin\nKoska jälkikäsittely vaatii enemmän työtä ja painottuu ensinnäkin vähäiseen valoon niin kokeilen seuraavaksi, että auttaisiko herkkyyden nosto asiaa.\nHerkkyys kuvissa ollut ISO 100 luokkaa, joka on yleinen studiokuvaamisessa. Näin varmistetaan mahdollisimman vähäinen kohina ja laatu, mutta silloin kun valo tahtoo loppua kesken täytyy turvautua nostamaan herkkyyttä. Yli ISO400 arvon tuskin menen, mutta jo vähäinenkin nosto tuo lisää "valovoimaa" kuvaan. En usko, että laatu kärsii sen enempää mitä jälkeenpäin valoisuutta nostamalla.\nKorjatkoon jos olen väärässä, mutta yleensä studiokuvaamisessa suositellut asetukset kameraan ovat 1/125s suljinaika, F/8 aukko ja ISO100(200 riippuen minimi herkkyydestä). Tämä on siis aikalailla standardi, mutta tuskin tämä mihinkään lakiin ole kirjoitettu.\nOlenkin pyrkinyt tähän, mutta valot eivät anna myöten. Osassa kuvia onkin 1/90s tai 1/125s suljinaika, joka vaikuttaa vallitsevaan valoon, josta ei oikeastaan apua ole ollut. Aukkoarvo on tärkeämpi studiokuvaamisessa ja tällä säädellään "langattomasti" salamoiden tehoa. Useassa kuvassa olen joutunut tiputtamaan aukon F/5.6 lukemille, joka on hyvä korvike yleiselle F/8, joka riittää heittämällä oikeisiin studiovaloihin.\nKuviin olen kuitenkin tyytyväinen, mitä nyt rajallisella välineistöllä saa aikaiseksi. Täytyy vain soveltaa ja kuvata välineiden sallimissa rajoissa!\nHyvää tulevaa Juhannusta kaikille ja varovaisuutta vesillä!


Laiskuuden huippu! Kissa syö makuultaan – Stara\nLaiskuuden huippu! Kissa syö makuultaan\nViihdeuutiset 16.5.2015, 15:00 · Annika Kela\nKissanomistaja oli pannut merkille sen, että hänen viisivuotias kissansa Nala oli löhöilemisen mestari. Loikoilusta nauttiva Nala viihtyi löhöasennossa jopa syödessään. Omistaja kuvasi kissansa huvittavan ruokailuhetken videolle.


Nanolex One Polish & Protect, 750 ml - Autonhoitokauppa\nNanolex One Polish & Protect, 750 ml\nNanolex One Polish & Protect on maalipinnalle tarkoitettu all in one -tuote, joka on suunniteltu poistamaan nopeasti lieviä naarmuja, pyörrejälkiä ja jopa P3000 paperin hiomajälkiä. One Polish & Protect jättää jälkeensä erinomaisen viimeistellyn kiillon ja samalla pitkäaikaisen suojan. Erillistä vahausta ei siis tarvita.\nOne Polish & Protectia voidaan käyttää sekä rotary- että epäkeskokoneilla ja se sopii kaikenlaisille maali- ja lakkatyypeille. Sen sisältämät suojausta ja kiiltoa parantavat lisäaineet suojaavat pintaa kuukausien ajan, antavat pinnalle erinomaisen kiillon ja vedenhyljintäominaisuudet.\nParhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä One Polish & Protectia yhdessä Nanolexin vaahtomuovilaikkojen, esim. medium-laikan kanssa. Käytä pientä määrää Nanolex One Polish & Protectia ja korkeintaan 2000 r/min nopeutta.\nRavista hyvin ennen käyttöä. Älä käytä kuumille pinnoille. Suojaa tuote jäätymiseltä ja yli 32 asteen lämpötiloilta.\nOne Polish & Protect, 250 ml


Voi Tanka Village, Villasimius, SA, Italia - Vertaile tarjouksia\nParhaat tarjoukset Voi Tanka Village hotellille\nArvostelut: Voi Tanka Village\nTietoja Voi Tanka Village\nHotellin Voi Tanka Village palvelut\nPankkiautomaatti, Perhehuoneita, Pinnasänky saatavilla, Palosammutin, Lahjatavaramyymälä, Pyykinpesuhuone, Silityspalvelu, Lounaspaketteja, Ilmaisia kylpytuotteita, Kauppoja (paikan päällä), Savuhälyttimet, Lämmitys, Aamiainen sis., Ruokailualueella mahdollisuus fyysiseen etäisyyteen, Fyysisen etäis...\nPyörävuokraus, Pelihuone, Golf, Melonta, Pyöräily, Aerobic, Jousiammunta, Sukeltaminen, Sukellus, Snorklaus, Iltaviihde, Kuntokeskus, Hevosratsastus, Tennis, Lastenkerho, Lasten ulkoleikkivälineet, Minigolf, Pöytätennis, Leikkikenttä, Vesiurheilupalvelut (paikan päällä), Purjelautailu, Patikointi, H...\nMissä Voi Tanka Village sijaitsee?\nUseimmin kysytyt kysymykset Voi Tanka Village varaukselle\nKuinka lähellä Voi Tanka Village on lähintä lentokenttää Cagliari Elmas?\nEtäisyyden ollessa 42,8 km odotettu ajoaika lähimmältä Cagliari Elmas lentokentältä Voi Tanka Village hotellille on 53min. Arvioitu ajoaika voi vaihdella ympäröivän alueen liikennemäärien mukaan. Tämä pätee erityisesti kaupunkialueiden liikenteeseen.\nMiten vieraat voivat liikkua helpoiten kentältä Cagliari Elmas Voi Tanka Village hotellille?\nTaksin tai kyytipalvelun käyttäminen lähimmältä lentokentältä Cagliari Elmas hotelliin on usein kustannustehokkain kuljetusratkaisu.\nOnko Voi Tanka Village lemmikkiystävällinen?\nKyllä, useimmat lemmikkieläimet, kuten koirat, ovat tervetulleita vieraita Voi Tanka Village hotellissa.\nLöytyykö hotellista Voi Tanka Village uima-allasta?\nKyllä. Monet HotelsCombined-käyttäjät, jotka matkustavat kaupunkiin Villasimius etsivät usein erityisesti hotelleja, joissa on uima-allas. Useimmissa hotelleissa uima-alas on auki tiettyinä päivinä ja kellonaikanaan, joten muista tarkistaa hotellin Voi Tanka Village vastaanotosta uima-altaan käyttöä koskevat säännöt ja ohjeistukset.\nMikä on hotellin Voi Tanka Village puhelinnumero?\nJos tarvitset apua Voi Tanka Village varauksen kanssa soita numeroon +39 0707 9351.\nLöytyykö Voi Tanka Village hotellista WiFi-internetyhteyttä?\nKyllä, Voi Tanka Village hotellissa on WiFi-internetyhteys hotellivieraille.\nLöytyykö hotellista Voi Tanka Village kuntosalia tai kuntokeskusta?\nKyllä, hotellissa Voi Tanka Village majoittuvien vieraiden käytössä on kuntokeskus.


Hiustenlähtö - oireet ja syyt | Style-strategy.fi\nHiustenlähtö voi vaikuttaa vain päänahan tai koko kehon. Se voi olla seurausta perintötekijöitä, hormonaaliset muutokset, sairaus tai lääkitys. Kuka tahansa voi kokea hiustenlähtö, mutta se on yleisempää miehillä.\nKaljuuntuminen yleensä viittaa liiallinen hiustenlähtö teidän päänahka. Perinnöllinen hiustenlähtö iän on yleisin syy kaljuuntuminen. Jotkut ihmiset haluavat antaa heidän hiustenlähtöä tiensä hoitamatta ja unhidden. Toiset voivat kattaa sen kanssa kampaus, meikki, hattuja tai huiveja. Ja vielä toiset valitsevat yhden hoitokeinot estää hiustenlähtöä ja kasvun palauttamiseksi.\nEnnen kuin alat hiusten hoito, keskustele lääkärisi kanssa syyn hiustenlähtöön ja hoitovaihtoehtoja.\nUros-kaljuuntuminen tyypillisesti tulee ensin hiusviivan tai päälaen. Se voi edetä osittainen tai täydellinen kaljuuntuminen.\nNainen kaljuuntuminen alkaa tyypillisesti päänahan karvat tulossa asteittain hienompaa ja lyhyempi, kun ikää. Monet naiset ensimmäinen kokemus hiusten ohenemista ja hiustenlähtö missä ne osa hiuksiaan ja ylimmässä keskiosan päähän.\nHajanaista hiustenlähtö (Areata)\nTyypin hajanaista hiustenlähtöä tunnetaan pälvikaljuus, hiustenlähtö äkillinen ja alkaa yleensä yhden tai useamman pyöreän paljaat alueet, jotka voivat olla päällekkäisiä.\nHiustenlähtö voi ilmetä, jos käytät letit, punokset tai afroletit tai käytä tiukka hiusten rullat. Tätä kutsutaan vetopalveluja hiustenlähtö.\nHiustenlähtö voi näkyä monella eri tavalla, riippuen siitä, mikä aiheuttaa sen. Se voi tulla äkillisesti tai asteittain ja vaikuttaa vain päänahan tai koko kehon. Tietyt hiustenlähtö ovat väliaikaisia, ja toiset ovat pysyviä.\nMerkkejä ja oireita hiustenlähtö voi kuulua:\nAsteittainen harvennus päälle pään. Tämä on yleisin hiustenlähtö, joka vaikuttaa sekä miehiä että naisia vanhetessaan. Miehillä hiukset usein alkaa väistyä otsalta rivi, joka muistuttaa kirjain M. Naiset yleensä säilyttävät hiusraja otsalle mutta on laajentamista osaa niiden hiukset.\nPyöreä tai hajanaista kalju paikkoja. Jotkut ihmiset kokevat sileä, kolikon kokoinen kalju paikkoja. Tämän tyyppinen hiustenlähtö vaikuttaa yleensä vain päänahan, mutta se joskus tapahtuu myös partaa tai kulmakarvojen. Joissakin tapauksissa iho voi tulla kutiseva tai kivulias ennen hiukset putoaa pois.\nÄkillinen irtoaminen hiukset. Fyysinen tai emotionaalinen shokki voi aiheuttaa hiusten löysää. Kourallista hiuksia voi tulla ulos, kun kampaus tai pesemällä hiukset tai jopa sen jälkeen kevyesti nykimistä. Tämän tyyppinen hiustenlähtö aiheuttaa useimmiten yleinen hiusten oheneminen eikä karvattomia kohtia.\nKoko kehon hiustenlähtöön. Joitakin ehtoja ja lääketieteellisiä hoitoja, kuten kemoterapiaa syövän, voi johtaa menetykseen hiukset eri puolilla kehoa. Hiukset yleensä kasvavat takaisin.\nLaikkuja skaalaus että levisivät päänahan. Tämä on merkki silsa. Se voidaan liittää rikki hiukset, punoitusta, turvotusta ja ajoittain tihkuu.\nOta yhteys lääkäriin, jos lapsesi tai olet ahdistunut hiustenlähtö ja haluavat jatkaa hoitoa. Myös puhua lääkärin kanssa, jos huomaat äkillinen tai hajanaista hiustenlähtöä tai tavallista enemmän hiustenlähtöä kun kampaus tai pesemällä tai lapsesi hiukset. Äkillinen hiustenlähtö voi viestiä taustalla sairaus, joka vaatii hoitoa.\nIhmiset tyypillisesti menettää noin 100 hiuksia päivässä. Tämä ei yleensä aiheuta havaittavaa ohenemista päänahan koska uusia hiuksia kasvaa samaan aikaan. Hiustenlähtö tapahtuu, kun tämä sykli hiusten kasvua ja leviämistä häiriintyy tai kun karvatupen tuhotaan ja korvataan arpikudosta.\nHiustenlähtö tyypillisesti liittyvät yhteen tai useampaan seuraavista tekijöistä:\nSuvussa (perintötekijöitä). Yleisin syy hiustenlähtöön on perinnöllinen sairaus nimeltä mies kaljuuntuminen tai nainen kaljuuntuminen. Sitä esiintyy yleensä vähitellen ikääntymiseen ja ennustettavissa kuvioita - väistymässä hiusraja ja kalju paikkoja miehillä ja harvennus hiukset naisilla.\nHormonaaliset muutokset ja sairauksia. Erilaisia olosuhteet voivat aiheuttaa pysyviä tai tilapäisiä hiustenlähtö, kuten hormonaaliset muutokset johtuvat raskaudesta, synnytyksestä, vaihdevuodet ja kilpirauhasen ongelmia. Sairaudet kuuluvat pälvikaljuisuus (al-o-PEE-hän-uh ar-EA-TAYS), joka aiheuttaa hajanaista hiustenlähtöä, päänahan infektiot kuten silsa ja hiukset vetämällä sairaus nimeltä karvojennyppimishäiriöstä (trik-o-til-o- MAY-nee-uh).\nLääkkeitä tai lisäravinteita. Hiustenlähtö voi olla sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden, joita käytetään esimerkiksi syövän, niveltulehdus, masennus, sydänongelmia, kihti ja korkea verenpaine.\nSädehoitoa pään. Hiukset eivät saa kasvaa takaisin sama kuin se oli ennen.\nHyvin stressaavan tapahtuman. Monet ihmiset kokevat yleinen harvennus hiukset useita kuukausia sen jälkeen, kun fyysinen tai henkinen shokki. Tämän tyyppinen hiustenlähtö on väliaikainen.\nTietyt kampaus ja hoitoja. Liiallinen hiustenmuotoilutuotteet tai kampaus joka vetää hiukset tiukka, kuten letit tai afroletit, voi aiheuttaa tyyppinen hiustenlähtö kutsutaan vetopalveluja hiustenlähtö. Kuuma öljy hiusten hoidot ja pysyviä voi aiheuttaa tulehduksen karvatupet joka johtaa hiustenlähtöön. Jos arpia tapahtuu, hiustenlähtö voi olla pysyvä.\nUseat tekijät voivat lisätä riskiä hiustenlähtö, kuten:\nSuvussa kaljuuntuva, joko oman vanhemman perheiden\nTiettyjä sairauksia, kuten diabetes ja lupus\nUseimmat kaljuuntuminen aiheutuu genetiikka (uros-kaljuuntuminen ja naaras-kaljuus). Tämän tyyppinen hiustenlähtö ei ole estettävissä.\nNämä vinkit voivat auttaa sinua välttämään estettävissä hiustenlähtöä:\nVältä tiukkoja kampaus, kuten punokset, sämpylöitä tai ponytails.\nVältä pakonomaisesti kiertämällä, hankaus tai vetämällä hiukset.\nKohtele hiukset hellävaraisesti pesua ja harjausta. Laaja kammalta voi auttaa ehkäisemään vetämällä hiukset.\nVältä voimakkaita käsittelyjä, kuten kuuma rullat, curling silitysrauta, kuuma öljy hoitoja ja pysyviä.\nVältä lääkkeitä ja ravintolisiä, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.\nSuojaavat hiuksia auringonvalolta ja muista lähteistä ultraviolettivaloa.\nLopeta tupakointi. Jotkut tutkimukset osoittavat yhdistyksen välillä tupakointi ja kaljuuntuminen miehillä.\nJos hoidetaan kemoterapialla, kysy lääkäriltäsi jäähdytys korkki. Tämä suojus voi vähentää riskiä menettää hiukset kemoterapian aikana.


Uudemmat Chryslerit | Overdrive.fi\nKetju osiossa 'Merkki- ja mallikeskustelu', aloittaja redneck1, 28.4.2019.\nPidättekö te täällä uudempia Chryslereita esim. Voyageria "aitoina" jenkkiautoina? Meinaan siis sitä että eikös se Chrysler ainakin tällä hetkellä ole Fiatin kanssa yhteistyössä? tai ynnä muuta sellaista.\nRusty, sdfsd, wilburi ja 1 muu tykkäävät tästä.\nEi nykyjenkkejä yleensäkään autoina voi pitää, ainoastaan ajoneuvoina ja kulkuneuvoina.\nwilburi ja redneck1 tykkäävät tästä.\nEikös muun maalaisia autoja ole aina pidetty kulkuneuvoina ja ajoneuvoina? Jenkithän sen auton keksi.\nItse laskisin uusista jenkeistä vielä ainakin lava-autot, pakettiautot ja sporttiautot jenkkiautoiksi.\nTämän keskustelun pointti oli varmaan sitten yksinkertaisesti EI.\nEnemmän ne on aitoja jenkkejä kun korean Chevyt tai Volvot ja Avensikset jolla suurin osa jengistä ajelee sitten ne arkiajonsa. En ymmärrä sitä pointtia, jos uusi jenkki ei oo jenkki niin en aja ollenkaan vaan ajan japskilla tai jollain kiinankotterilla sitten.\nMun 2005 300C on ainakin ihan jenkeissä kasattu ja sen kyllä näkee työn laadussa. Apurungot pultattu kieroon ja pellit harottaa jo tehtaalta. 100% aito jenkki siis.\nViime syksynä tehtiin road trip nykistä Buffaloon 2017 Cadillac Escaladella. Jenkessä kasattu, 6.2 V8 sylinterien lepuutuksella, kaikkia sähköhimmelit, sisusta muovinen ja alusta kolisi jo 10 000 mailin mittarilukemalla. Mikä tossa ei oo jenkkiä?\nPertti K, Gary Grand, belair54 ja 7 muuta käyttäjää tykkäävät tästä.\nNo on se on varmaan niin, enemmän aitoja kuin koreassa tehdyt. Eikös nykyäänkin jo joitakin Chryslereita tehdä Usan lisäksi esim. Kiinassa.\nKyllä mä ainakin Escaladet ja Suburbanit laskisin jenkeiksi, mutta miten sellainen on mahdollista että alusta kolisi jo niin uudessa ja vähän ajetussa?\nEi pidä kuin todeta että vanhassa vara parempi.\nNiin ja mehikossa oli oma avorataus tehty, samassa puulaakissa tehtiin ainakin pt-ruiserit.\nEnnemminkin että aika kultaa muistot 300C euroopanvientimallit on tehty Itävallassa, vähän kahden vaiheilla onko tuo nyt oikea jenkkiauto vai mikä.\nEnnemminkin että aika kultaa muistot\nNoh, on se hieman molempia.\nRiippuu vähän onko jenkki valmistusmaa, tunnelma vai tietty moottori kellekin.\nKyllä 90-luvun jälkeen meni sisustat koreajapsisuuntaan niin vahvasti, että hyi. Vielä kun euroissa ja tuontijapseissa isoja koneita niin ei jää enää hirveitä ostosyitä. Näin yleisesti.\nNo toki esim voyager on tila-autona jees segmentissään muunmaalaisten kanssa, mutta neonit ja avengerit ym peruskipot vaatii jo vähän vihkiytymistä koska parempia on monin kriteerein.\nvarmaan kaikki sähkö ja muoviosat\nJoku vuokra-auto varmaan mitä räävitty tai paska yksilö muuten.\nVojageriakin parempi on gmmän vastaava alus.\nOnhan pikupit aivan vanhalla kaavalla tehty, ei mitään varsinaista muutosta 50 vuoteen. Tehoja tullu ja varusteita.\ncrd tekniikkaiset kaikki on ainakin kasattu mersun "ylijäämäosista"kratzissa itävallassa, mutta mites nämä penssiini mallit...oon itelleni uskotellut että tuo hemi olis jenkki tuotantoa.\nriippuu mitä on parempi? Teknisesti voja hakkaa trans sportin vanhan ja uuden mallin 100-0\nsisustaltaan kuin halpoja korean kikottimia suurin osa uusista jenkkipikapeista\n...sisustaltaan kuin halpoja korean kikottimia suurin osa uusista jenkkipikapeista\nEi muuten oo.\nPowerstroke ja redneck1 tykkäävät tästä.\nJust katoin 06-10 ja uudempia mopar, chevy ja ford. Mikä niissä susta on amerikkaa jos yleinen otanta?\nFordia tuntu löytyvän ihan transit sisustoilla ym siitä extra maininta\nEn tiiä teknisesti kun pidän molempia melko jätteenä mutta ajettavuus, kyyti yms. GMmän esim. ekan vedon trans sport hakkaa vojagerin sata nolla.


Jesse Kallio starttaa haastajana Riihimäellä | Ralli.net\nRallipiireissä tulokaskuskina pidettävän Kallion ja kartanlukija Toni Nuikan haastetta tulevassa rallissa helpottaa se, että Riihimäen seudulla ei ole SM-pisteistä ajettu talvikelillä 10 vuoteen. Niinpä reitin erikoiskokeet ovat myös muille vieraita.\n- Fiilikset ovat odottavaiset ennen kauden toista rallia. Avauskisa Tunturiralli oli erittäin positiivinen monella tapaa. Vauhtimme oli heti hyvää ja pystyttiin muutamilla pätkillä haastamaan ja jopa päihittämään kärkikuskeja, Jesse Kallio kertasi.\n- Tulevaan kilpailuun lähdetään edelleen samoin tavoittein ja järkevällä taktiikalla. Tarkoitus olisi saada kaikki kisakilometrit talteen ja ajaa nousujohteinen ja ehjä kisa. Hyvän onnistumisen myötä on mahdollista haastaa luokan tutut kärkinimet.\n- Pätkät ovat huomattavasti lyhyempiä kuin Tunturissa, joten hereillä täytyy olla alusta lähtien tai muuten tulee paljon takkiin, kauden ensimmäisessä osakilpailussa viidenneksi sijoittunut Kallio tiedostaa.\nEnnen rallia Kallio teki nuottitreeniä ja ajoi kovavauhtista testiä 40 kilometrin verran. Kallion ja Nuikan autokunta liikkuu reitillä numerolla 47.\nRiihimäen ja Lopen seudulla ajettavassa Auto Sorsa Riihimäki-rallissa ajetaan yhteensä kahdeksan erikoiskoetta, joille yhteismittaa kertyy 98 kilometriä. Kilpailu starttaa liikkeelle lauantaina klo 11.01 Auto Sorsa Oy:n pihasta. Kahdeksan EK:n jälkeen kilpailijat saapuvat samaan paikkaan maalijuhlallisuuksiin klo 18.30 alkaen.\nVallitsevista poikkeusoloista johtuen kilpailu joudutaan ajamaan ilman yleisöä. Kilpailun tapahtumia voi seurata livelähetyksen kautta: Ralli SM LIVE: Auto Sorsa Riihimäki-Ralli - YouTube


Unettoman yö on pitkä. – SAIRAAN KAUNIS MAAILMA\nUnettoman yö on pitkä.\n21.5.2014 julkaissut Marissa, kategoriassa Elämäntyyli\nUnettoman yö on pitkä ja siinä ehtii tapahtua vaikka ja mitä. Koko ajan on tekemistä niin ettei oikeastaan haittaa, ettei saa unta. Eikun, eihän se nyt noin tainnut mennä… Unettoman yössä hyöritään ja pyöritään, eikä oikein keksi miten saisi ajan järkevästi kulumaan. Turhauttaa olla hereillä kun kaikki muut nukkuu. Telkkarista ei tuu mitään ja tietokonetta ei jaksa ottaa koko ajan esiin. Toinen vieressä voi sitäpaitsi herätä. Pitää kääntyä varoen ja hengittää kuin nukkuisi. Voisi kirjoittaa vaikka kuinka monta postausta valmiiksi, mutta kun ei jaksa. Väsyttää, mutta ei väsytä. Tyynyn asentoa voi tietenkin yrittää vaihtaa yhä useammin ja käydä vaikka välillä katsomassa ulkona kesäyötä. Sade näyttää kauniilta. Ulkona ei ole ketään ja tuntuu rauhoittavalta, että on niin synkkää ja sateista. Sitten voi taas palata takaisin sänkyyn. Hyörimään ja pyörimään.\nKello kuudelta onkin sitten ihan hyvä nousta ylös ja ottaa vähän kahvia. Ei liikaa, koska silmissä tuntuu, että ne voisivat tippua ihan koska vain keskelle lattiaa ja naama siinä samassa. Kukaan ei koskaan ymmärrä kun yritän selittää näitä mun unettomuuden oireita. Naama tippuu päästä– olo ei oo vielä auennut kovin monelle. Vai tiedätkö sä miltä se tuntuu? Leipomossa työskentely aikoina muistan sen fiiliksen useinkin, kun tehtiin ympäripyöreetä päivää ja unet jäi vähiin. Tai siis niitä ei ollut ollenkaan, kun koko ajan oltiin töissä pyörittelemässä niitä himskatin kakkuja. Haha, kakut vilisi silmissä päivästä toiseen ihan unissakin saakka! Mutta joo se tuntuu siis siltä, kun kasvot olisivat aivan väsymyksestä kuivuneet kasaan ja silmät vuorokausia pitäneet itsensä väkisin hereillä. Ne tahtoisivat nukkumaan, mutta eivät pääse. Vaikea selittää. Väsymys on väsymystä, mutta sitten kun valvoo monta päivää putkeen se menee jo vähän överiksi. Yksikin pitkä päivä riittää.\nTänä aamuna olisi ollut suunnitelmiakin liikunnan parissa Ainon kanssa, mutta koska uni jäi niin vähiin, on pakko jäädä kotiin. Onneksi sentään sataa, niin on vähän pimeämpää ja mahdollisesti saa unta paremmin nyt aamuaikaan. Sade rauhoittaa ja ikkunoihin ropiseva vesi tuntuu kivalta. Joku hyvä kirja vaan esiin ja eiköhän siinä pian nukahda. Näistä hetkistä huomaa sen miten tärkeää uni oikeasti onkaan. Ilman liikuntaa nimittäin pystyy elämään, samoin hieman huonolla ruokavaliolla. Ilman unta taas… no eihän siitä tulis mitään kun mieli menis ihan sekaisin! Siksipä yritänkin nyt palata unen pariin ja toivon herääväni taas uuteena ihmisenä. Ehkäpä se naamakin pysyy paremmin paikoilaan kun on nukkunut vähän ;)\nStressierkki kuittaa ja kiittää, ehkä tää oli taas hetkeen se yksi ja ainut uneton yö. Ensi viikolla suuntaan lomavarpaani nimitäin Barcelonaaan ja veikkaan, että siellä mun mieleni on täysin lomamoodilla ja kaikki sujuu paremmin kuin hyvin. Ihanaa päästä Epsanjaan syömään ja fiilistelemään Barcan kauniita katuja. <3\nMukavaa sadepäivää sinne just sulle! :)\nAvainsanat: ajatukset, hereillä, minä, unettomuus, uni\nEdellinen artikkeliRavintolapäivä 2014 kotona!\nSeuraava artikkeliSe paljon toivottu salmiakki-valkosuklaa juustokakun resepti!\n9 vastausta artikkeliin “Unettoman yö on pitkä.”\nTsemppiä Marissa! Ite huomaan aina just unesta, että koska on liikaa stressiä ja rasitusta elämässä, ja se on hirveetä kun joko a) ei saa illalla unta b) herää aamukolmelta pystymättä nukahtaa enää tai c) näkee koko yön painajaisia.\nMutta blogistasi päätellen oot teräsmimmi ja ihan mahti tyyppi muutenkin, joten eiköhän yhet univaikeudet ja hankala vaihe elämässä vielä selätetä. :) Ihania kesäpäiviä ja -öitä!\nKyllä ne selätetään! Aivan varmasti. Kesäkin parhaimmillaan, joten eiköhän pitäis lopett turha stressi ja kattoa vaan kohti aurinkoa! Kiitos tsempistä, sitä aina tarvitaan :)\nHei mäkin käytän tota ”naama tippuu”-termii sillo kun oon väsyny. Mut en univäsymyksee vaan semmosen raskaan päivän väsymykseen kun töissä on fyysisesti ja henkisesti rääkätty henkihieverii, et oo ehtiny käyä syömässä tai ahminu vaan kävelles jotain naamaa ja mietit vaan et mitä seuraavaksi. Sit jossai vaihees tulee semmone olo et henkine selkäranka katkeaa ja sult loppuu semmoinen tietynlaine sinnikkyys tehä asioit, mut teet silti, yhä enemmän ja enemmän monotonisemmin ja sillo alkaa tuntuu et ”naama tippuu”. :D yöttömän yön jälkee mul tuntuu enemmän et naama olisi enemmänki jumis tai tosi kiree ja et hymyileminen muuttus vaikeeks tai semmoseks irvistykseks! :s\nNoniin, hyvä että kyselin asiasta. Tuli siis ainakin selville, että sille termille on muitakin tarkoituksia. Kiitos tiedosta :D Hassua miten joku jossain muualla voi keksiä sanoa jotain yhtä hölmöä. hihi.\nParempia unia, Marissa! <3 Mutta mikä sadepäivä, täällä paistaa aurinko? :D Nauroin muuten ääneen tuolle avokadokuvalle, tuo on niiiin totta!\nNiin ja siitä auringosta piti sitten tulla tänne leveilemään?!!! :D :D täällä on ollut koko päivä sateista ja kosteaa. ihan hyvää se tosin tekee, ei tuu nassu liian ruskeeks kun ei koko ajan paista aurinko ;)\nHei mä tiedän ton tunteen ”naama tippuu” ja on iha kauhee fiilis. tsemppii :)\nhehehe, se ei oo kiva tunne yhtään. onneks meni jo ohi :) Kiitos Eveliina!\nMä niin jaan noi unettomat yöt. Viime yönä kolmesta viiteen datailin kun ei uni maistunut ja aamulla kouluun ihanan freesinä ja kauniiden silmänalusten kanssa. Onneksi oli vika koulupäivä ;) naama ei oo kyllä vielä tippunut täällä, mikä sanonta, haha :D\nMua ärsyttää välillä, kun osa ihmisistä ei ymmärrä, että jos ei nuku niin ei vaan jaksa… Usein jos sanon, että en jaksa lähteä jonnekin kun oon nukkunut huonosti niin kuulee kommentteja, että ”voi ei, kaikkihan meistä välillä nukkuu huonosti” tai ”kyllä sä nyt yhet huonot yöunet kestät” yms., mutta jos kärsii unettomuudesta muutamia öitä pidempään niin se vaan rupee vaikuttamaan jaksamiseen ja mielialaan. Onneksi ei ole unettomuus mua pahemmin kuitenkaan vaivannut viime aikoina. Toivottavasti Barcan kadut saa sutkin unohtamaan arkipäivän huolet. Tsemppiä! Kyllä suakin vielä pian taas nukuttaa :-)<3


Vanhempien vieroitusoireyhtymä (SAP): lapsiuhrien muoto - yes, therapy helps!\nAvioliiton erottaminen ei ole helppoa niille, jotka ovat kärsineet, ja tuntuu uskomattomalta, mitä reaktioilla voi olla toisen osapuolen suhteen. Niiden viha, jota he voivat tuntea toisilleen, ovat herättäneet monien psykologien huomion, koska usein vallitsevat käsitykset, jotka usein ovat käsittämättömiä, näkyvät tässä tilanteessa, peittävät rakkauden, joka on tuntunut heidän päivityksensä aikana. expareja.\nmutta ongelma pahenee, kun lapsia on . He voivat kärsiä enemmän kuin kukaan tästä tuskallisesta tilanteesta. Varsinkin kun vanhemmat käyttävät heitä satuttamaan toista. Tätä kutsutaan nimellä Vanhempien vieroitusoireyhtymä .\nMikä on vanhempien vieroitusoireyhtymä?\nVanhempien vieroitusoireyhtymä (SAP) on joukko oireita, jotka johtuvat vanhempien erilaisten strategioiden käytöstä, jossa heillä on vaikutusta lasten ajatteluun, jonka tarkoituksena on tuhota suhde toiseen vanhempiin.\nSAP voi ilmetä, kun toinen vanhempi (vanhempi A) vaikuttaa lapseen, jotta toinen vanhempi (vanhempi B) hylätään. Esimerkiksi vanhempi A voi kertoa lapselle, että vanhempi B ei halua käydä, kun itse asiassa vanhempi B toimii.\nMonissa tapauksissa, tämäntyyppinen negatiivinen vaikutus, jota käytetään toistuvasti, saa lapsen hylkäämään toisen vanhemman .\nOn tarpeen pohtia vanhempien ulkomaailman oireyhtymää ja vanhempien todellista vaaraa, jotka käyttävät tällaista käyttäytymistä vahingoittaakseen entistä kumppaniaan, koska lapsi on se, joka todella kärsii tilanteen negatiivisista seurauksista . Mutta tätä asiaa on myös käsiteltävä varovasti, koska jotkut vanhemmat voivat oikeudellisen puolustuksensa vuoksi syyttää entisen kumppaninsa toista jäsentä käyttämään SAP: tä häntä vastaan, vaikka se ei olisikaankaan totta.\nParental Alienation -oireyhtymän merkit\nMiten vanhempien vieraantuminen toimii? Nämä ovat SAP: n toteuttavien vanhempien ominaispiirteitä:\nVähennä, loukata tai devalvoida toinen vanhempi lapsen edessä, jossa mainitaan pariskunnan aiheet, joilla ei ole mitään tekemistä vanhempainvolmannen kanssa.\nKerro lapselle yksityiskohdat avioerosta kun entinen puoliso ei ole läsnä, mutta ikään kuin jälkimmäinen olisi syyllinen. Vanhempi etsii lapsia ajattelemaan, että toinen vanhempi on uhri ja että tällä tavalla hän ei tunne häntä.\nÄlä salli rinnakkaiseloa lapsen kanssa toisen vanhemman kanssa.\nVaikuttaa lapsia valheita toisaalta pelottaen heitä.\nSisällytä perheympäristö ja ystävät toisen vanhemman hyökkäyksissä.\nAliarvioida tai pilkata lasten tunteita kohti toista vanhempaa.\nHyvämätön ja luottavainen halventava käyttäytyminen ja lapsen hylkääminen toiselle vanhemmalle.\nMiksi vanhempi haluaa vahingoittaa lapsen suhdetta toisen vanhemman kanssa? Syyt voivat erota vanhemmista toiseen, koska jokainen tapaus on yleensä erilainen. Nämä ovat joitain niistä:\nNärkästynyt kertyi suhteen aikana, kun ei ole kohdellut ongelmia oikealla tavalla . Väkivallan valvonnan puute voi aiheuttaa näissä tapauksissa, että vanhemmat eivät pysty erottamaan heidän vanhempiensa toimintojen suhteita.\nItsearviointiongelmat Mikä aiheuttaa emotionaalista riippuvuutta toisesta vanhemmasta.\nSosiaalisten taitojen puute ja ilmaisun vaikeudet ja tunteiden ymmärtäminen. He eivät ehkä voi tuntea empatiaa lapsen ja entisen puolison suhteen.\nPersoonallisuushäiriöt . Esimerkiksi: narsismi tai persoonallisuuden rajahäiriö.\nSAP: n ehkäisy on paras hoito\nVanhempien vieroitusoireyhtymä on monimutkainen ilmiö sen ympäristössä, jossa se esiintyy. Se on todellinen ongelma, että erotetut perheet tai perheet, jotka ovat hajoamisvaiheessa, voivat kokea, mutta Se ilmenee myös oikeudellisella alalla . On monia miehiä ja naisia, jotka käyttävät lapsiaan aseena toisia vastaan ja aiheuttavat heille negatiivisia ajatuksia toisesta vanhemmasta.\nAmerican Psychological Association se ei ole tunnustanut sitä häiriöksi ja siksi se ei näy DSM-V: ssä. Mutta taistelu, jota se voi aiheuttaa toimijoille, on tuhoisa, koska tämän ilmiön aiheuttamat tunnevauriot voivat vaikuttaa lapsiin loppuelämänsä ajan.\nParas tapa käsitellä sitä on estää se. Koska, kun se tapahtuu, on tarpeen hyökätä sitä eri puolilta. Se, että lapsi kärsii vanhempien vastuuttomuudesta, on erittäin epäoikeudenmukainen. Sitä varten, Vanhempien asenne heidän tauonsa ympärillä on ratkaiseva lapsen hyvinvoinnin kannalta .\nKoska SAP on eräänlainen lapsikaavan kohtelu, sen jälkeen, kun se on tapahtunut ja diagnosoitu, sillä voi olla oikeudellisia seurauksia. Esimerkiksi lapsen huoltajuuden muutos palauttaa yhteydet vanhempien, joka on joutunut vanhempien vieraantumiseen. Joskus voi tapahtua, että lapsi kieltäytyy, ja siksi asiaa on käsiteltävä hyvin huolellisesti. Hoito on välttämätöntä tilanteen kääntämiseksi ja monissa tapauksissa tuomari itse voi puuttua asiaan.\nSäpinää - Vanhempien kanssa riitely (Huhtikuu 2021).\nVauva Apgar testi: hallintotila ja kriteerit\nTarkistuslista: mikä on ja miten tätä arviointityökalua käytetään\nInfanta-nuorten hoidon 5 parasta kurssia


Avioero ja ositussopimus - Ositussopimus.fi - Ositus avioerossa\nEtusivu » Ositus avioerossa\nAvioeron ositus voidaan tehdä ositussopimuksella. Ositussopimuksen ja siinä käytettyjen sanojen oikeudelliset vaikutukset on syytä tuntea tarkasti. Avio-oikeudesta säädetään avioliittolaissa ja Suomen lain mukaan aviopuolisoilla on avio-oikeus toistensa omaisuuteen, ellei muuta ole määrätty. Avio-oikeus toisen aviopuolison omaisuuteen tarkoittaa sitä, että omaisuuden jako- tai ositustilanteessa aviopuolisoiden omaisuus jaetaan puoliksi kummallekin.\nOsitus peruste syntyy, kun avioeroasia tulee vireille käräjäoikeudessa. Ositusperuste määrittelee sen omaisuuden, joka kuuluu osituksen piiriin. Omaisuus, joka on saatu ositusperusteen syntymisen jälkeen, ei kuulu ositettavan omaisuuden piiriin. Osituksen osapuolia ovat avioerotapauksessa puolisot ja osituksen osapuolilla on oikeus vaatia ositusta. Oikeus vaatia ositusta ei vanhene.\nKun avioeroa koskeva asia on tullut käräjäoikeudessa vireille, kumpi tahansa puolisoista voi vaatia omaisuuden ositusta toimitettavaksi. Ositus voidaan toimittaa heti, kun asia on tullut vireille, eikä puolisoiden tarvitse välttämättä odottaa kuuden kuukauden harkinta-ajan kulumista. Avioeron perusteella toimitettavassa omaisuuden osituksessa jaetaan pääsäännön mukaan puolisoiden kaikki omaisuus tasan puolisoiden kesken. Osituksen yhteydessä laaditaan laskelma ja sovitaan myös siitä, maksaako enemmän omaisuutta omistava puoliso toiselle osapuolelle tasinkoa eli hyvitystä.\nOsituksen toimittamisen jälkeen omaisuus rekisteröidään sen puolison nimiin, jonka omistukseen se on osituksessa tullut. Tästä pääsäännöstä voidaan poiketa, jos puolisot ovat tehneet ositukseen vaikuttavan avioehtosopimuksen. Erityisissä tilanteissa omaisuuden ositusta on mahdollista myös sovitella kohtuusnäkökohtien perusteella, jolloin osituksessa poiketaan omaisuuden puolittamisesta.\nOsituksia laativat asianajajamme


Veneenrakentaja | Omnia\nInspiroidutko veneistä ja käsillä tekemisestä? Veneenrakentaja taitaa veneenrakentamisen rungosta sisustuselementtien asentamiseen asti. Ammattilainen osaa asentaa paikoilleen myös veneen kojeet ja laitteet.\nOmniasta saat ammattitaidollesi vahvan pohjan: opit rakentamaan lujitemuoviveneitä ja veneen osia lujitemuovista ja puusta, sekä asentamaan ja huoltamaan erilaisia laitteita ja moottoreita. Painotamme koulutuksessa veneiden huoltoa ja korjausta, koska mittavan venekannan vuoksi sille on pääkaupunkiseudulla kysyntää. Korostamme veneiden rakentamisessa ja huollossa turvallisuutta ja kestävää kehitystä.\nLue Omnian blogista veneenrakennuksen opiskelijan kokemuksia opinnoista.\nVeneenrakentajan työ on tarkkaa käsityötä. Työ vaatii myös monipuolista suunnittelua ja tekniikan osaamista. Lujitemuovisten veneiden rakentamisen lisäksi ammatissa on hallittava myös puisten kalusteiden rakentaminen ja asennus, moottoreiden asentamista ja huoltamista, sekä veneiden varustelua ja tunnettava elektronisia järjestelmiä.\nVeneenrakentajat työskentelevät venetelakoilla, venemoottorikorjaamoilla ja venetehtaissa. Veneenrakentaja voi työllistää itsensä ja perustaa oman yrityksen. Omnia on oiva ympäristö suunnitella yritystoimintaa ja kartuttaa yrittäjyysosaamista.\n19.4.2021 - 11.7.2021\nHae nyt Kirkkonummi, päivä\nVeneen asennus ja korjaus\nSähkötyöt ja navigointilaitteiden asennus\nOpinto-ohjaaja Elli Grahn


200204161 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nJulkaistu: 20.12.2002 16:08\nTyöelämän jaksamisohjelman uusi julkaisu:\nLiian paljon ja huonosti organisoituja töitä huonoissa oloissa – siinä klassiset ainekset kuormittavaksi koettuun työhön. Työelämän jaksamisohjelmassa julkaistun Kuorma kevyemmäksi -oppaan tekijät painottavat, että työn kuormittavuus itsessään ei ole huono asia, vaan hankaluutena on löytää tasapaino.\nLiika kuormitus vähentää työhyvinvointia ja heikentää työn laatua, mutta liian vähäinen kuormitus vähentää motivaatiota ja lisää syrjäytymisriskiä. Kuormittavuuden tunne on henkilökohtainen, mutta tilanne on vakava, jos mikään työhön liittyvä ei enää kiinnosta.\nOppaan kirjoittanut ylitarkastaja Olavi Parvikko sosiaali- ja terveysministeriöstä näkee kuormituksen säännöllisen arvioinnin tulevan yhä tärkeämmäksi. Kun työntekijät voivat hyvin, työn laatu ja tuottavuus kasvavat.\nTyöterveyshuoltolain mukaan työntekijän pitää perustellusta syystä saada selvitys työkuormituksesta, ja vuodenvaihteessa voimaan tulevassa uudessa työturvallisuuslaissakin painotetaan kuormittavuuden tarkkailua. Kuorma kevyemmäksi -oppaan pitäisi auttaa työnantajaa sekä työsuojelu- ja työterveysväkeä etsimään omalle työpaikalle sopivat menetelmät. Tällaista opasta on kaivattu, sillä lähes koko 15 000 kappaleen painos oli myyty jo julkaisupäivänä.\nNyt eletään arviointibuumia, mutta oppaan tekijöiden mukaan pelkkä mittaus ei auta jaksamaan töissä. Työpaikalla pitäisi pystyä keskustelemaan avoimesti asioista.\nHaastattelut, havainnointi ja vuorovaikutusmenetelmät sopivat etenkin pienille työpaikoille, suurilla työpaikoilla kyselytutkimus on helpoin toteuttaa. Kriisin tai konfliktin kanssa painivalla työpaikalla toiminnallinen menetelmä tai havainnointi toimii kyselyä paremmin. Kyselyjen heikkoutena on, että mittaaminen on helppoa, mutta aikaa vievä kehittäminen unohtuu – vaikka juuri sen pitäisi olla tavoitteena. Työn kuormituksen arvioinnin kehittäminen on osa työministeriön koordinoimaa työssä jaksamisen ohjelmaa.\nKuorma kevyemmäksi -opas ja Työn kuormittavuuden mittarit -selvitys: www.mol.fi/jaksamisohjelma/tutkimukset.


Sipsikaljavegaani, vauvalasku ja sateenkaareva - Sisuradio | Sveriges Radio\nSipsikaljavegaani, vauvalasku ja sateenkaareva\nJulkaistu lördag 17 december 2016 kl 10.00\nKielenhuoltaja: "Osa sanoista on päiväperhoja, jotka jäävät oman aikansa kuviksi"\nSuomen Kotimaisten kielten keskus (Kotus) julkaisi joulukuussa vuoden 2016 uudissanalistan, jossa kootaan uusia tai muuten erityisen ajankohtaisia suomen kielen sanoja.\nTuoreella uudissanalistalla on lähes sata sanaa, ja sitä pääsee tutkimaan Kotuksen verkkosivuilla.\nKielenhuoltaja Henna Leskelä kertoo, että lista on tärkeä suomen kielen huollolle Ruotsissa, koska Kielineuvosto ei julkaise omaa suomenkielistä listaa.\nUudissanat kiinnostavat selvästi ihmisiä sekä Suomessa että Ruotsissa. Ne ovat aikansa kuvia ja usein seassa on myös aika paljon hauskoja sanoja.\nHenna Leskelä, Kielineuvoston kielenhuoltaja\nLeskelän mukaan uudissanalista on erityisen tärkeä ja kiinnostava ulkosuomalaisille, koska se auttaa pysymään kärryillä suomen kielen tuoreista ilmiöistä.\nLukuisia ruoka- ja juomasanoja\nYksi uudissanoista on sipsikaljavegaani.\n– Se on tämmöinen tietynlainen kasvissyöjä, joka ei sitten kuitenkaan halua syödä hirveän terveellisesti. Että myös heille pitää löytyä roskaruokavaihtoehtoja, Henna Leskelä kuvailee.\nLeskelä on pannut merkille, että tänä vuonna listalla on todella paljon ruokaan ja juomaan liittyviä uudissanoja. Niiden ohella listalta löytyy myös esimerkiksi uutta politiikan ja talouden sanastoa.\nSiellä on esimerkiksi eläkearmahdus, joka on uusi mahdollisuus yli 60-vuotiaille pitkäaikaistyöttömille siirtyä eläkkeelle. Toinen on vauvalasku, jolla tarkoitetaan työnantajalle äitiys- tai isyyslomista aiheutuvia kuluja.\nKielenhuoltaja kiinnitti huomiota myös sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyviin termeihin, joita oli jonkin verran. Yksi niistä on sateenkaareva, jonka Kotus määrittelee seuraavasti: "seksuaali- ja sukupuolivähemmistöön kuuluva, liittyvä, sen huomioon ottava yms., esim. sateenkaareva nuorisotyö".\nTässä ovat vuoden 2016 ruotsinsuomalainen sana -finalistit – äänestä suosikkiasi!\nsöndag 18 december 2016 kl 16.00\ntorsdag 5 november 2015 kl 06.15


Osta käytetty nyrkkeilykone!\nNopeus & Reaktiopeli\nVillin lännen sumopaini\nTanssi & ryhmäliikunta\nTanssi- ja ryhmäliikuntatunneilla kohtaavat hauskanpito ja liikkunnallinen hyöty mitä parhaimmalla tavalla! Toiveiden mukaan suunniteltu tunti sopii mainiosti niin yrityksen virkistyspäivän kruunuksi kuin polttariporukan hauskimmaksi ohjelmanumeroksi.\nOhjaajana ja esiintyjänä toimii Scandinavian Hunkseistakin tuttu, Personal Trainer Ville Erola. Persoonallisen ohjaustyylini vuoksi Ville lupaa tuoda tunnille mukanansa aina ripauksen ekstraa. Mukana tulevat erinomaiset PA-äänentoistolaitteet sekä headset-mikki, joten tunnit voidaan sopimuksen mukaan järjestää missä vain sähkövirtaa piisaa. Ota yhteyttä, niin kartoitamme yhdessä unohtumattoman kokonaisuuden.\nKaribian auringon alta Suomeen rantautunut Zumba on takuuvarma piristysruiske mihin tahansa tilaisuuteen. Latinalaistansseista koostuva aerobinen fittnes-ohjelma tarjoaa mielelle ja keholle riemua joka ikisellä askeleella. Hymy on taattu vaikkei aurinko paistaisikaan!\nVauhdikas, energinen ja liikkuva tunti. Kaiuttimista soi tämän hetken kuumimmat hitit, nupit kohti itää käännettynä totta kai! Tunnilla yhdistyvät aerobicin lihaskuntoliikkeet ja näyttävät tanssimuuvit. Näitä onkin suositeltavaa kokeilla myös diskopallon alla.\nHyvä boogie – eikä muuta tarvita! Tunnilla otetaan haltuun näyttäviä koreografioita yhden seinän(rivin) countrysta aina neljän seinän rivitanssiin asti. Luvassa raikas tuulahdus romanttisesta lännestä, ei siis muuta kuin bootsit jalkaan ja stetsoni päähän.\nMahtava piriste esim. synttäreille, polttareille, yritys-tapahtumiin, pikkuojouluihin, bileisiin, yökerhoihin, baareihin, liikuntatapahtumiin, teemailtoihin...\n- Paketti sisältää Zumba ja / tai Country tanssiopetusta.\n- Tanssiopetuksen kesto ryhmälle 30-45min. Sis. 2-3 helpohkoa Country tanssiopetusta sekä 1 helpohko Zumba opetus.\n- Tarjoushinta: 290€.\n- Km/korvaus on 0,70€/km, alkaen Helsingistä.


Flyball | Kirkkonummen Kennelkerho ry\nKirkkonummen Kennelkerho ry\nKirkkonummen Kennelkerhon säännöt\nHallivuorot ja -varaukset\nKKK Halli Oy:n hallitus\nLähettänyt 26. toukokuu 2021 - 19:35 käyttäjä Merja Berg\nFlyball on Yhdysvalloissa 1970-luvun alussa kehitetty koirien näytös- ja kilpailulaji. Laji sopii kaikille koiraroduille. Flyballissa kaksi joukkuetta kilpailee toisiaan vastaan ja nopeimman hyväksytyn suorituksen tehnyt joukkue pääsee jatkoon. Joukkue koostuu neljästä koiran ja ihmisen muodostamasta kilpailuparista. Samassa joukkueessa voi olla sekä mini- että maksikokoisia koiria.\nJoukkueeseen voi kuulua myös kaksi varalla olevaa kilpailuparia. Jokaisessa joukkueessa on myös laatikon lataaja, jonka tehtävänä on ladata laatikko pallolla seuraavaa koiraa varten.\nKoira lähtee ohjaajansa luota lähtölinjalta. Koira hyppää neljän esteen yli, minkä jälkeen se painaa tassullaan flyball-laatikkoa. Tassun painallus laukaisee tennispallon ulos laatikosta. Koira ottaa pallosta kopin ja palaa hyppyjen kautta ohjaajansa luokse. Kun koira on ylittänyt maalilinjan, saa joukkueen seuraava koira luvan lähteä.\nKilpailussa on rinnakkain kaksi rataa. Ratojen etäisyys toisistaan on vähintään 3 metriä ja enintään 6 metriä. Lähtö- ja maalilinjan etäisyys ensimmäisestä esteestä on 1,8 metriä. Esteiden välit ovat 3 metriä ja viimeisen esteen etäisyys flyball-laatikosta on 4,5 metriä.


Rexit mentoroi - Työnohjaus\nTyönohjaus on oman työn tutkimista, arviointia ja kehittämistä, mikä tapahtuu koulutetun työnohjaajan avulla. Se on työhön, työyhteisöön ja omaan työrooliin liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden yhdessä tulkitsemista ja jäsentämistä.\nNykyinen työelämä ei tarjoa mahdollisuuksia pysähtymiselle, keskittymiselle ja syventymiselle. Nämä seikat ovat kuitenkin välttämättömiä työnohjauksessa tavoitelluille oppimiselle, reflektiolle ja dialogille.\nTyönohjaus voi toimia yhtenä välineenä nykyisen työelämän laadun ja mielekkyyden parantamisessa. Se voi auttaa sekä työn menestystekijöiden turvaamisessa ja kehittämisessä että työkokemuksen pirstaloitumisen ehkäisemisessä ja jo murtuneen työkokemuksen eheyttämisessä.\nTyönohjauksen mahdollisuuksia opetusalalla ( Granroth & Tiilikainen 2003, Nylander 2004 )\nristiriitaisten odotusten ja riittämättömyyden tunteen käsittelypaikka\nuudet näkökulmat työhön\nasiallinen ja rakentava suhtautuminen työyhteisön konflikteihin\nTyönohjausta voi hyödyntää\norganisaation perustehtävän tukena\njohtamisen ja työyhteisövalmiuksien tukena, mutta ei johtajuutta korvaamassa\ntyöyhteisön edistymisen tukena\nOsallistun par’aikaa Suomen Psykologisen Instituutin työnohjaajakoulutukseen, joka on Suomen Työnohjaajat ry:n hyväksymä koulutuskokonaisuus.\nTarjoan erityisesti kasvatus- ja opetusalalle yksilö-, ryhmä-, yhteisö- ja esimiestyönohjausta.\nEnnen työnohjauksen aloittamista käymme alkuneuvottelun selvittääksemme pystynkö vastaamaan ohjaustarpeeseenne. Alkuneuvottelussa on tärkeää, että mahdollisena asiakkaana mahdollisimman suoraan ilmaisette, mitä te työnohjaukselta haluatte. Alkuneuvottelussa teidän on mahdollista arvioida, vastaako se, mitä mitä minä kykenen tarjoamaan, tarpeitanne. Alkuneuvottelu ja sitä tukeva tarvearviointi ovat maksuttomia. Työnohjausprosessista laaditaan kirjallinen sopimus. Työnohjausprosessi käynnistyy 1-3 kokeilukerralla, joiden jälkeen tehdään päätös siitä, aloitetaanko työnohjaus.


Hietamäen dojo ry: 2016\nJoulukuun aikana dojon aikidoporukkaa leireili Oyama-sensein opissa Tampereella yhden viikonlopun verran. Leiri oli antoisa ja paljon saatiin oppia muun muassa tulevaa vyökoetta varten.\nJuuri ennen joulua ehdittiin vielä ansiokkaasti graduoimaan 2. Kyu. Kuvassa mukana graduointituomari Jukka Helminen sekä Suvin uke Jouni.\n12.8. Dojomme oli esillä myös Pyheen kylätorilla. Sää suosi ja ulkosalla oli hauskaa treenailla! Aikidonäytösten lisäksi mukana oli budokoululaisten miekkatekniikkaa. Lisäksi dojon teehuone oli muuttanut torille ja tarjolla oli vihreää teetä sekä rinkeleitä. Torilla tunnelma oli kaikenkaikkiaan rento ja kotoisa.\nDojon lattia- yms. remppaa kesätauon aikana\nJunioreiden treenit ovat tauolla, mutta silti dojolla tapahtuu! Täällä paiskotaan hommia hartiavoimin, jotta syksyllä olisi taas vähän mukavampaa treenailla!\nLattian alle sukeltaa säkkikaupalla sahanpurua pitämään kylmää loitolla.\nSahanpurun päälle vielä uudet, joustavat levyt.\nNIin se lattian levytys saatiin valmiiksi ja eikun siivoamaan ja tatamia levittämään!\nJippii! Kyllä nyt kelpaa taas treenailla!\nJunioreiden leiri 11.-12.6.\nJunnujen aikidoleiri alkoi lauantaina ilman allekirjoittanutta, joten kuvamateriaalia löytyy tähän hätään vasta lauantai-illasta lähtien. Dojolla näytti illansuussa melkoisen kotoisalta.\nLeikit jatkuivat pihalla pitkälle iltaan.\nYleisön vaatimuksesta Jani kertoili dojon hämärässä vielä pari tarinaa, jonka jälkeen uni maistui makeasti aamuun asti. Aamupuuron jälkeen jatkettiin treeneihin.\nHammaslääkäriä leikittiin, tottakai!\nHietamäen dojon lankkumestarit pysyivät asennossa 7 minuuttia.\nTästä taitaa tulla jo, kun on niin suora ja kaunis!\nSitten yhteistyöllä puunrunko metsästä pihaan tasapainottelua varten!\nRaputaistelu taitaa olla meidän junnujen uusi lemppari. Sitä leikittiin monta kertaa.\nKyllä varmasti sunnuntai-iltana näille reippaille aikidon harrastajille uni maistuu!\nBudokoululaisten kauden päätös Jyväskylässä\nBudokoululaiset lähtivät päättämään kevätkauden Jyväskylään Aikiken-dojolle. Luvassa oli treenit sekä tutustuminen dojoon ja sen perustajaan Kai Koskiseen sekä hänen jopa maailmanlaajuisesti merkittävään, henkilökohtaiseen kokoelmaansa historiallisia aseita ja haarniskoja. Lisäksi saatiin nähdä Katori Shinto-ryu-miekkakoulun näytös.\nNäyttely oli vaikuttava.\nMuseoesineiden lisäksi myös harjoitusaseita oli vaikuttava määrä. Tässä näkyvillä noin puolet.\nKotimatkalla pysähdyttiin jaloittelemaan pienten miekkaharjoitusten merkeissä.