Kommentar til Hack: Rejsekort-feature tillader check ind trods flere NFC-kort i pungen Fredag, 21. november 2014 - 11:36\nend det tager at skanneren skan læse mere end et kort. Folk fjerner i øvrigt ikke kortet før den siger bing, så det med at man risikerer at folk fjerner kortet for hurtigt er ikke nogen god begrundelse. Vi er allerede vant til at skulle afvente succes lyden, da det langt fra er altid den kommer,...\nKommentar til Hack: Rejsekort-feature tillader check ind trods flere NFC-kort i pungen Fredag, 21. november 2014 - 11:29\nfor at sige meget lidt. Sad konstant og tænke, kom nu til pointen!\nKommentar til Kun hver femte dansker gider læse alle cookie-advarsler Fredag, 14. november 2014 - 13:57\nDet viser undersøgelsen ikke. Det der står, er at 16 procent læser dem i høj grad, og 4 procent i meget høj grad. Hvis de to svarmuligheder skal gruperes, så bør "I lav grad" og "I meget lav grad" også gruperes, og sidestilles med "klikker blot ok". Jeg finder det...\nKommentar til Internet Archive udgiver samling af 900 klassiske arkadespil til browseren Torsdag, 6. november 2014 - 19:24\nEmulatoren kører for langsomt. Den fanger ikke piletasterne ordenligt, så når man spiller med piletasterne, scroller de websiden samtidig. Emulatoren holder ikke aspect ratio i fullscreen, men strækker billedet til at fylde skærmen. Det er besværligt at søge gennem listen af spil. Men det er d...\nKommentar til Navnejoke på wifi-netværk forsinkede fly en dag Onsdag, 29. oktober 2014 - 9:32\nSlipper? for hvad? Straf for helt præcist hvad? Han har ikke gjort noget, medmindre et wifinetværk kan få en flyver til at eksplodere! Det svarer til at have en t-shirt på hvor der står det samme, og det er helt rimeligt at prikke til den lamme wanna-bee sikkerhed som pådutttes os. Det her dr...\nKommentar til Navnejoke på wifi-netværk forsinkede fly en dag Onsdag, 29. oktober 2014 - 1:00\nHvis bare de havde checket for netværk med navne “Al-Quida Free Terror Nettwork” i 2001, så kunne de helt sikkert have forhindret 9/11. Folk som har tænkt sig at begå selvmordsterror reklamerer jo altid med det kort forinden ved at lave offentlige jokes om bomber. Og folk der har tænkt sig ...\nKommentar til Populær URL-forkorter blokeres af Google Mandag, 27. oktober 2014 - 11:40\nKommentar til Danskerne holder fast i gammeldags tv-pakker trods nye streaming-tjenester Onsdag, 22. oktober 2014 - 22:19\nSelvom man kan streame de film og serier man har lyst til, vil folk vel gerne stadig have muligheden for bare at se TV. De fleste streaming tjenester har ikke live streaming af TV kanaler, udover TV kanalernes egne streaming tjenester, som koster så meget at man lige så godt kan have en kabelpakk...\nKommentar til Scorpion er fjollet - eller 3 grunde til at se WarGames igen Tirsdag, 21. oktober 2014 - 22:23\nKommentar til Norske SOL lokker danske udviklere med kodeudfordring Lørdag, 18. oktober 2014 - 12:28\nmen jeg kunne godt tænke mig at den var mere udfordrende, eller rettere at der overhovedert var en udfordring i det. Det kræver ingen programmeringskundskaber overhovedet, og så er det jo ikke andet end en gimmick.\nKommentar til Rigspolitiet går ind i sag om lækkede Snapchat-billeder Tirsdag, 14. oktober 2014 - 18:25\nKommentar til Online communities fjerner alle spor af lækkede Snapchat-fotos Tirsdag, 14. oktober 2014 - 18:11\nKommentar til Hacket hæveautomat uddeler bundter af penge Torsdag, 9. oktober 2014 - 15:35\nKommentar til Kan Candy Crush-modellen holde Ello i live? Lørdag, 4. oktober 2014 - 14:58\nDe laver den samme fatale fejl som google+, nemlig at jeg ikke selv kan bestemme om folk må følge mig, ligsom man på google ikke kan bestemme om andre må putte en i deres cirkler. Enhver person, som jeg muligvis ikke ønsker at sættes i forbindelse med, kan vælge at følge mig. Dermed kommer de ti...\nKommentar til Kan Candy Crush-modellen holde Ello i live? Lørdag, 4. oktober 2014 - 14:23\nReklamer i sig selv, som f.eks. bannere, er da ikke et problem. Skjulte reklamer, uærlig omgang med personlig data, uigennemskuelige regler, osv., er problemet. Siden skal financieres på en eller anden måde, og kommer der mange brugere, kommer det til at koste rigtig mange penge at køre den. E...\nKommentar til Dansk spilfirma ramte pludselig rigtigt på Kickstarter: Kom i mål på en nat Torsdag, 25. september 2014 - 16:22\nJeg fik også lyst til at donere\nJeg fik også lyst til at donere, da jeg læste historien, selvom selve spillet ikke interesserer mig. Det fortjener støtte og opmuntring, at dedikere sig sådan, og bruge et ubrugt klasseværelse som kontor, og nærmest flytte ind.\nKommentar til Trolls er narcissister og psykopater - dog mest sadister Onsdag, 24. september 2014 - 10:00\nAlle mennesker har psykopatiske, narcissistiske og sadistiske...\nAlle mennesker har psykopatiske, narcissistiske og sadistiske karaktertræk.\nKommentar til Italiener gør det, som Version2-blogger ikke formåede Onsdag, 17. september 2014 - 10:28\nHer er et bevis på usagligheden: Følgende kommetar fra Jacob Lindquist fik 21 tommelfinger op, og en ned (fra mig), selvom det der skrives er beviseligt forkert, og blander det at have fået tilbudt en service sammen med at kunne kræve noget. Ja Jens loggo, du kan godt kræve pengene retur for ...\nKommentar til Italiener gør det, som Version2-blogger ikke formåede Onsdag, 17. september 2014 - 10:10\nMasser er nedadvendte tommelfingre, men ikke en eneste argument. De nævnte forskelle mellem analogerne er ligegyldige, og ændrer ikke ved deres gyldighed. Det eneste der er på spil her, er at folk har noget imod Windows, og derfor ser problemer, som de ellers overser/ignorerer andre steder. Den...\nDet ved jeg ikke... kommer din bil med en EULA du skal læse og acceptere betingelserne i for brug af dækkene før du kan bruge bilen? Har de licensbetingelser til dækkene formuleringer som f.eks. at du tillader producenten at slå visse dele af dækkenes funktionalitet fra, hvis du bruger dækkene...


”Hackergruppe” tager ansvaret for julenedbrud: Nu virker spillene igen - TV 2\n24. dec. 2015, 20:27\naf Magnus Bjerg & Ritzau\nDet forhindrede tusindvis af spillere i at bruge deres nyindkøbte spil, men systemet er nu oppe at køre igen, om end der kan være forsinkelse på support-funktioner.\n- Vi undskylder for ulejligheden. Vi arbejder hårdt på at løse login- og forbindelse-problemer, som lige nu berører mange spiltitler, skev det amerikanske selskab på Twitter.\nIfølge Softpedia.com varede nedbruddet mindst tre timer, inden tjenesten igen var oppe på normalt niveau, så julegaverne kunne bruges. Electronic Arts udgiver nogle af tidens mest populære spil. Bl.a. Starwars Battlefront, Fifa og Need for Speed.\n"Hackergruppe" tager ansvaret\nElectronic Arts har ikke bekræftet, at deres servere skulle være hacket eller udsat for et angreb, men en gruppe, der kalder sig ”Phantom Squad” tager nu ansvaret for nedbruddet.\n- All angreb på EA-SERVERE er stoppet!!!, skrev kontoen @phantomsquad69 i et tweet, der ikke eksisterer længere. Tweetet kom kort efter, at Electric Arts selv havde anerkendt nedbruddet på Twitter.\nLevelup.com og Catalin Cimpanu fra Softpedias Security Blog skriver, at der er tale om en “hackergruppe”, der er stålsat på at ødelægge julen for computerspillere i hele verden.\nAngrebet på EA’s servere skulle blot være starten.\nTrussel mod julefreden\nIfølge Softpedia er der tale om et DDoS-angreb, hvor gruppen oversvømmer spiludgiverens computerservere med information, så de ikke kan svare de almindelige brugere, der derfor ikke kan bruge deres spil.\nElectronic Arts har som sagt ikke bekræftet, at der er tale om et angreb. Autenticiteten af den gruppe, der har taget ansvaret er heller ikke mulig at fastslå, men det vækker mindelser om sidste års nedbrud på Sonys netværk, hvor en gruppe, der kaldte sig ”LizardSquad” ad flere omgange i løbet af juledagene nedlagde Playstation-netværket.\n”PhantomSquad” har ifølge Softpedia truet med at nedlægge Xbox Live og Playstation Network i perioden 24. december til 31. december. Tjenesterne er nødvendige for at spille rigtig mange af de spil, der ligger under juletræerne, så tusindvis af børn og gamere risikerer at få ødelagt juledagene.\nJulen er truet - populære videospil vil ikke åbne\nFolketingets hjemmeside ramt af hackerangreb


Vi står for driften af genbrugspladserne og miljøstationerne i Varde Kommune. Vi står også for tømning af skraldespande og genbrugsspande fra alle husstande i Varde Kommune, men selve tømningsopgaven er dog udliciteret.\nHvert andet år gennemfører vi en rundspørge blandt kunderne om tilfredsheden på genbrugspladserne. 1.625 kunder svarede på spørgeskemaet om bl.a. service, ryddelighed, trafiksikkerhed og ventetid på genbrugspladsen i anden halvdel af april 2022.\nVi vil naturligvis fortsætte arbejdet for både at fastholde og øge standarden yderligere, så vi også fremadrettet skaber størst mulig værdi for dig som kunde.


Facedropping til fitness – Mettiske Strøtanker\nUdgivet i 27 november, 2007 Forfatter MetteKategorier Strøtanker\n0 tanker om “Facedropping til fitness”\n27 november, 2007 kl. 01:23\nÅh sådan har jeg det også! Giiider ikke at se på nøgne mennesker (eller flashe) – og ja, det er sjovt nok mere underligt, hvis det er nogen man kender. Jeg bor heldigvis 5 minutter fra mit træningssted, så cykler for det meste hjem under bruseren. Så slipper man også for at slæbe alt DULLEGREJET (haha :))med…\nMen hvis man er heldig kan man få fingrene i et af de fire et-persons rum derovre. Dét er klasse! 🙂\n27 november, 2007 kl. 10:57\nHehe… har nu personligt ikke noget imod at gå i bad efter træning, men det er for mig noget helt andet, hvis man lige pludselig står vis a vis med en kollega. Men det sker også, at jeg smutter lige hjem bagefter. (og ja, det er for besværligt med DULLEGREJET :-))\n27 november, 2007 kl. 11:53\nHahaha – “cykler hjem under bruseren”. Gav lige umiddelbart et RET underholdende billede i mit hoved af en transportabel cykelbruser. Så ka’ man da tale om en helt ny type “dullegrej”. 😉\nMøder aldrig nogen, jeg kender, i MIT center. Bortset fra eks-kærester. Føler lidt, jeg trak nitten i den tombola dér…\nJeg går da til yoga, når jeg ellers er tynd nok til at lave de der trane- og morgensolsstillinger. 😉\nEr jeg så ikke en rigtig mand?\n27 november, 2007 kl. 23:54\nDet er vel omtrent lige så akavet som at møde en kollega i omklædningen, for så at konstatere, at han har et amagerstempel. Nu er mændenes omklædningsrum generelt ikke et sted man stirrer, men altså..\n28 november, 2007 kl. 00:21\nMM – har ikke været så heldig. Men engang var der en engangs-date, der dukkede op. Ups.\nFreshmaker – det er altså drønhamrende mandligt på jeg-hviler-i-mig-selv-måden.\nRasmus – ouhh, kan mænd have sådan et amagerstempel? Men ja, det er ting om kolleger, man bare ikke på nogen måde har lyst til at kende til…\nForrige Forrige post: Mini-lomme-tv\nNæste Næste post: Facebook-flash


NiceHair.dk er i dag iblandt de bedste e-forretninger inden for beauty-produkter. Butikkens udvalg spænder over over 14000 varer fra flere brands. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 9,4 ud af 10 indikerer stærk kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 37612 anmeldelser, hvoraf 31933 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 225196 mennesker fans af NiceHair.dk, og her har webbutikken modtaget 4607 bedømmelser med en gennemsnitlig rating på 4,1 af 5, som ligeså er utrolig flot.\nMade4men.dk er aktuelt iblandt de mest populære e-handler med beauty-produkter. Forretningens sortiment består af ca. 3000 varer fra diverse brands. Netshoppens Trustpilot-bedømmelse på 9,4 af 10 røber enorm tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 6942 ratings, hvoraf 5800 af disse giver topkarakter. På Facebook er 6276 mennesker fans af Made4men.dk, og her har netbutikken modtaget 75 ratings med en middel score på 4,1 af 5, hvilket ligeså er ret så imponerende.\nLookfoxy.dk er pt. en af de største internet varehuse med beauty-produkter. Butikkens sortiment udgøres af i omegn af 300 produkter fra diverse brands. Webbutikkens Trustpilot-vurdering på 6,9 ud af 10 manifesterer utrolig kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 43 bedømmelser, hvoraf 14 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 608 brugere tilhængere af Lookfoxy.dk, og herpå har de modtaget 10 evalueringer med en gennemsnitlig score på 3,9 af 5, som ligeledes er vældig flot.\nMatas.dk er i dag en af de bedste internet handler inden for beauty-produkter. Webbutikkens udvalg omfatter over 90000 produkter fra en række mærker. Forretningens Trustpilot-rating på 8,2 ud af 10 er et udtryk for god tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 12075 anmeldelser, hvoraf 8851 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 279941 mennesker tilhængere af Matas.dk, og herpå har forretningen modtaget 549 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 3,8 af 5, som ligeså er super imponerende.\nLuxplus.dk er aktuelt imellem de førende internet handler inden for beauty-produkter. Forretningens udvalg indeholder mere end 40000 varer fra en række mærker. Firmaets Trustpilot-evaluering på 9,6 af 10 viser utrolig tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 27258 evalueringer, hvoraf 23476 af dem giver topkarakter. På Facebook er 108766 brugere tilhængere af Luxplus.dk, og her har netbutikken modtaget 5451 anmeldelser med en gennemsnitlig rating på 4,8 ud af 5, hvilket ligeså er usædvanligt imponerende.\nClinique Julekalender søges hyppigt\nAdskillige online outlets frembyder nu en række forskellige leveringsmidler. Det mest almindelige er p.t. at få leveret til et afhentningssted, som giver dig fleksibiliteten til at hente de købte produkter når du har mulighed for det. Muligheden er jo ret så uproblematisk, og mange gange ligeledes den mest prisbevidste leveringsmulighed.\nDu kunne lige så vel tænke over at bestille pakken til levering hjem til dig eller ud på din arbejdsplads. Den bliver godt nok en kende mere omkostningsfuld, men tillige særdeles fleksibel. Den mest letkøbte leveringsløsning af clinique julekalender er dog at du selv henter varerne, som jo står og falder med at du befinder dig nærved clinique julekalender internet forretningens tilholdssted.\nLeveringsdygtigheden kan vise sig at være særligt vital forudsat du absolut skal bruge produktet om få sekunder, så herved er det selvfølgelig afgørende at du kigger nærmere på det estimerede leveringstidspunkt for det vedkommende produkt.\nEn stor portion clinique julekalender internet outlets tilbyder levering på næste hverdag på flere varenumre, men det betinges af at du når at bestille inden et konkret tidspunkt, så de har en chance for at nå at få clinique julekalender klar forud for at lagerpersonalet får fri.\nEnkelte internet butikker tilbyder gratis fragt, men tit forudsætter det at du køber for et konkret beløb. Alternativt kan du snuppe den mest letkøbte løsning til levering, som ofte – om du opholder sig nær Taastrup, Grenaa eller Hadsten – vil være at få fragtfirmaet til at levere pakken til en pakkeshop.\nDet er i dag i høj grad uproblematisk for almindelige mennesker at finde de bedste priser på clinique julekalender i blandt diverse online forhandlere, og til gengæld har en hel del online forretninger været nødt til at nedskære salgsværdien på mange af deres produkter – til juniorer, og samtidig også til damer og herrer – enormt, og endda nogle gange tilbyde fragt uden gebyr.\nTrods dette kan det stadigvæk være udbytterigt at efterse et par forskellige firmaer på nettet efter clinique julekalender tilbud forinden du bestiller, således at man er tryg ved at få den mindst kostelige pris.\nDu må lige meget hvad ikke overse, at ifald en netshop frembyder clinique julekalender til salg for en salgspris der er ufattelig tiltalende, så kan det tit være et karakteristika der viser en fup e-shop. Kortbestillinger er ikke desto mindre en del af en lov, der begunstiger dig overfor fup online webshops.\nVi går generelt ind for køb med gængse betalingskort eller betalinger med mobilen. Som alternativ kan du vælge en løsning på afbetaling som eksempelvis ViaBill, forudsat du ser en fordel i at honorere omkostningerne ude i fremtiden.\nForud for at folk bestiller clinique julekalender hos en netbutik kunne de de facto tage stilling til butikkens handelsbetingelser, dog er det i reglen ikke videre interessant.\nEt andet alternativ kunne være at tjekke om e-butikken er tilsluttet e-mærket, som typisk er en sikkerhed for at e-forhandleren anerkender de gældende danske regler, samt at netbutikken af og til undersøges af eksperter som kender retningslinjerne. Desuden tilbydes du lejlighed til støtte, hvis du møder udfordringer med din ordre.\nLigeså er det at foretrække at køber er omhyggelig omkring de mest centrale vilkår der kan spille ind i forbindelse med bestillingen, som fx hvilken returrettighed på clinique julekalender hjemmesiden lover. I den sammenhæng er det også essesentielt, at man når som helst gemmer sin faktura, så man til enhver tid vil kunne bekræfte sin ordre, uafhængig om du søger en vare til en pige eller dreng.\nTrustpilot giver dig evigt nyttige chancer for at finde ud af en stor portion tidligere kunders tanker og derfor anbefaler vi, at du bliver klogere på internet forhandlerens clinique julekalender vurderinger før du shopper.\nFacebook frembyder for øvrigt i højeste grad anstændige metoder til at få en idé om internet firmaets popularitet. Desuden møder vi en række internet virksomheder som gør det muligt at udfærdige en omtale af ordreforløbet, hvilket ydermere burde benyttes til at fornemme tilfredsheden hos kunderne.\nWebsitet er finansieret af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med en del online butikker når vi fremviser deres produkter, og modtager godtgørelse for så vidt en bruger fra vores hjemmeside gennemfører et køb.\nVejledning angående clinique julekalender og shops på nettet i Danmark understøttes løbende, men vi påtager os ikke ansvaret for rettelser der potentielt er lavet siden sidste opdatering af websitets informationer.


Fendt Bianco | Find Bl.a Fendt Selection & Bianco Online Her\nFendt er et af de mærker af campingvogne, vi har flest af her hos Østjydsk Caravan. Og det er der en god grund til. Fendt har produceret kvalitetsvogne i mere end 40 år, og samtidig formår de at lave designet så tidløst, at selv de ældre vogne stadig holder sig moderne og anvendelige i dag.\nFendt Bianco er en af deres mindre modeller, der dækker over en masse flotte campingvogne i forskellig størrelse og med en totalvægt på mellem 1300 og 1700 kg.\nFendt Bianco campingvogne til gode priser\nHer hos os tilbyder vi som sagt et stort udvalg af Fendt campingvogne, og mange af dem er Fendt Bianco modeller, der kommer til at være en god campingvogn for de fleste. Du får nogle rummelige vogne, der kommer til at holde godt, og du kan finde dem i den totalvægt, du ønsker.\nSamtidig kan du her hos os både finde brugte og helt nye campingvogne – også i Fendt Bianco modeller. Det gør det nemmere for dig at kunne vælge den perfekte vogn til dine behov. Samtidig tillader det dig også at kunne vælge mellem forskellige prisklaser, så din nye Fendt Bianco campingvogn kommer til at passe bedst muligt til dit budget.


Ufarlig Brøndby-angriber: Målene skal nok komme - Avisen.dk\nUfarlig Brøndby-angriber: Målene skal nok komme\nOke Akpoveta har spillet 19 kampe for Brøndby, men har endnu ikke scoret. Nigerianeren er ikke bekymret.\n14. marts 2013 07:06\nFor snart to år siden hentede Brøndby angriberen Oke Akpoveta til klubben. Nigerianeren var uheldig og blev kort efter sin ankomst alvorligt skadet, men i denne sæson har han bidt sig fast på klubbens førstehold.\nI alt 19 kampe har nigerianeren spillet for de blå-gule, men den første scoring for Brøndby savnes stadig.\n- Det gik mig på i starten, hvor det blev lidt et problem for mig, men jeg er heldig med at have nogle rutinerede medspillere og gode trænere, som sagde, at jeg ikke skulle tænke over det, siger Akpoveta.\n- Jeg fik at vide, at jeg udviklede mig og hele tiden tog skridt i den rigtige retning. Jeg tror på, at målene nok skal komme. Det er ikke længere et problem for mig.\nAkpoveta kom ind fra bænken, da Brøndby onsdag spillede 1-1 hjemme mod Esbjerg i den første pokalsemifinale. Her tilkæmpede Akpoveta sig straffesparket, som sikrede Brøndbys udlignende mål.\n- Esbjerg-spilleren forsøgte at rive mig omkuld. Jeg var måske ikke helt inde i feltet, men jeg havde i hvert fald en fod inden for. Det meste af min krop var uden for, men da foden var inde, mener jeg, at straffesparket var i orden, siger Akpoveta.\nGenerelt var Akpoveta godt tilfreds med det, han ydede i de 35 minutter, han fik på banen mod Esbjerg.\n- Det var en rigtig god kamp for mig. Jeg vil selvfølgelig score mål, men jeg ydede en god indsats for holdet. Jeg var med til at sikre uafgjort, så jeg mener, at jeg var fantastisk, lyder det fra Akpoveta.\nAkpoveta afløste i kampen topscorer Simon Makienok Christoffersen, der indtil udskiftningen ikke var kommet frem til det store.


Forside › DJ:Fotograferne › Nyhed › Principiel sag om affotografering af foto\n18. jul 2013 21:04 Peter Thornvig\nTV2/Østjylland havde i en nyhedsudsendelse i en reportage fra et privat hjem - zoomet ind på et fotograf som fotograf Erling Hansen havde rettighederne til. TV stationen ville ikke betale for anvendelsen og havde desuden undladt at kreditere fotografen. Det skriver pressefotografforbundet.dk\nByretten gav i 2012 TV2/Østjylland medhold og mente brugen var i orden uden tilladelse fra fotografen - en afgørelsen landsretten nu har omgjort.\nLandsretten lægger vægt på at fotoet udgør hovedmotivet og udtaler at TV2/Østjylland har haft pligt til at undersøge om fotoet var omfattet af ophavsret.\nDesuden menet TV2/Østjylland at det vil være i strid med Den Europæiske Menneskerettighedskommissions artikel 10 om ytringsfrihed, hvis man ikke måtte bruge billedet frit - men det er landsretten altså også uenig i.\nTV stationen skal betale 3.000kr i vederlag og 3.000kr i godtgørelse og derudover betale sagens omkostninger til DJ\nDR har aftale med Copydan Billedkunst\nDet var bl.a. tilsvarende problemstillinger, der for 4 år siden var grundlag for en aftalelicens aftale mellem DR og Billedkunst, som omfatter billedkunst i traditionel forstand.\nAftalen betyder at DR i dag på en enkel måde kan udnytte TV mediets muligheder uden besværlige enkelt clearing af rettigheder indenfor en række anvendelser. For ophavsmændene betyder det at betaling og kreditering aftalemæssigt er på plads.\nEn tilsvarende aftale er der ikke med TV2 og TV2reionerne, der ikke har fundet at de har behov for en aftale.


Det er ikke en god idé at spise løs under din graviditet. Men gravide bør heller ikke gå på kur... Se her, hvordan du skal forholde dig til din vægt under graviditeten.\nFredag d. 14. november 2014 - af Anne Romanelli. Foto Colorbox\nGravide og vægt\nHvor meget, netop du skal tage på under din graviditet, er afhængigt af, hvad du vejede, før du blev gravid.\nI forhold til din BMI før graviditeten er der forskellige antal kilo, det anbefales at tage på:\n• svært overvægtige (BMI på mere end 30) bør tage mellem 8-10 kg på\n• overvægtige (BMI på 25-29,9) bør tage mellem 8-10 kg på\n• normalvægtige (BMI på 18,5-24,9) bør tage mellem 10-15 kg på\n• undervægtige (BMI på under 18,5) bør tage mellem 14-15 kg på\nVægten går kun en vej, når du er gravid, og det er op. I begyndelsen er det mest fedt og væske, du tager på, og senere er det barnet, der vokser.\nVægtøgningen er naturlig og gør godt for både dig og dit barn, men det er samtidig vigtigt at sørge for, at den ikke kommer helt ud af kontrol.\n15 kilo er det maksimale, du bør tage på som gravid ifølge Sundhedsstyrelsen. Men er du på forhånd overvægtig, så anbefales imidlertid maks. 10 kilo.\nSådan fordeler graviditetskiloene sig\nGraviditetskiloene i en sund graviditet fordeler sig ca. som følgende:\nDet er under alle omstændigheder vigtigt at få sund kost og motion som gravid. Det vil også hjælpe dig til at komme i god 'fødeform'. Men hører du til de kvinder, hvor vægten ryger hurtigt i vejret i begyndelsen af graviditeten, bør du være ekstra opmærksom på at røre dig, og på hvad du drikker og spiser.\nLæs også: Motion under graviditet\n- Styr uden om de værste kaloriebomber, og vær fysisk aktiv. Var du overvægtig, før du blev gravid, bør du også holde ekstra øje med kiloene, siger jordemoder og Ph.D. Ellen Aagaard Nøhr, der forsker i gravide og overvægt ved Aarhus Universitet.\nSpis sundt, men gå ikke på kur\n- At begrænse sin vægtstigning er ikke det samme at gå på slankekur. Det må du ikke, mens du er gravid, fordi det kan skade dit fosters udvikling, understreger Ellen Aagaard Nøhr.\nUd over at dyrke motion opfordrer hun til at tjekke sine madvaner efter i sømmene. Det handler om at spise af det, der er sundt og godt for én, siger hun og foreslår gulerødder, grønne grøntsager og røde frugter. Hun opfordrer også til at skifte de tre store måltider ud med fem-seks små.\nKan du få energi fra andet end mad?\n- Det er ok at spise noget mere, men man skal også være i stand til at kunne sige, nok er nok. Trangen til at spise kan være en fejlfortolkning af ens egne behov. Det er en kortsigtet strategi, hvis man bruger sin graviditet som grønt lys for at give los over for mad, siger Ellen Aagaard.\nHun anbefaler, at man hver dag sætter 15-30 minutter af til sig selv, hvor man gør noget godt for sig selv ud fra spørgsmålet: Hvad giver mig energi? Måske er det et par yogaøvelser, svømning, at lytte til musik eller andet. Det behøver ikke komme fra mad.\nSom gravid har du brug for cirka 150 kalorier ekstra i begyndelsen af graviditeten og cirka 250 kalorier senere i graviditeten. 150 kalorier svarer til henholdsvis et æble og en halv skive rugbrød. 250 kalorier svarer til en pære, en banan og en skive rugbrød.\nLæs også: Undgå de usunde spiseflip\nSpiser du mere, end du har behov for, sætter det sig sandsynligvis som fedt, som kan være svært at komme af med igen efter fødslen.\nLæs mere om kost i bogen Kost og graviditet af Jerk W. Langer, Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck.\nTykke gravide har risiko for komplikationer


Rammevævsudstyr | Stort udvalg | Køb online her\nAlt i udstyr til rammevævning\nTrendramme nem at bruge-fylder ikke meget. Trendrammen kan rumme rigtig mange meter trend, men er stadig nem og overskuelig at bruge. Det er en god ide at spænde rammen fast, det gør det nemmere at arbejde med. Trendrammen kan spændes fast på et bord eller den kan hænges lodret feks. kan den spændes på væven.MÅL:60*90cm\nRammevævskamme til Emilia\nKamme til rammevæv Rammevævekammene er lavet i plast og trælister. De fås i flere tætheder sådan at du kan få rigtig meget ud af din rammevæv, og væve rigtig mange forskellige ting på den.\nRammevævsstativ til Emilia\nStativ til Rammevæv Rammevævsstativet gør det lidt nemmere at flytte rundt med væven og også at komme til og fra den. Når stativet og væven ikke er i brug, kan det klappes sammen og kan nemt ligge under en seng eller lign.\nRammevævskamme til Susanne\nRammevævskamme i flere tætheder. Vævekamme til rammevæv er lavet med en træliste og med "huller og riller" i plast. Den øverste liste er ca. 10 cm længere en hullerne/riller, sådan at man har et lille håndtag.Vævekamme til rammevæve er holdbare og nemme at arbejde med. Vævekammen her kan bruges til de "gamle" Lervad rammevæve. Mål: Vævebredde 70cm\nGodt hjælpemiddel i væven. Stor væve "nåletråder" til at trække opbindingstråd gennem tramper og sideskamler i væven.Nogle har også glæde at denne til at tråde en rammevævskam.\nVæveskytter, Flade skytter i rammevævning. Væveskytter i god kvalitet. Skytterne her er flade og derfor specielt egnede til vævning på rammevæv.Fremstillet i fyr Leverandør: Gav Glimåkra, Sverige