Fra tøse-Ramones til feminint Def Leppard\nPigebandet The Donnas har gennemgået et forvandlingsskifte fra punk til glam rock. Men lige lidt virker det. Sidst jeg hørte The Donnas må have været i Lille Vega for 2½ år siden, hvor de gav en bovlam koncert, der sendte en hjem med tankerne ”det skal jeg sgu ikke høre igen foreløbig!” Nu er pigekvartetten så tilbage med intet mindre end 15 treminutterssange, der udgør det nye udspil, velbetitlede ”Bitchin’”.\nBare ved at tage et kig på omslaget kan man se, at Donnas har gennemgået et imageskift (identitetskrise vil nogen kalde det). Stones’ ”Sticky Fingers”-cover er atter blevet plagieret som Mötley Crüe gjorde det på ”Too Fast for Love”; der er dog den forskel, at det er et kvindeligt bagparti, og ikke en mandlig front, man har udsigt til. Ligeså har The Donnas’ logo også fået en opdatering, så det nu ligner et hvilken som helst 80’er-bands.\n”Hvad fa’en foregår der?” er første tanke. The Donnas kendte man engang for deres friske Ramones-punk tilsat et strejf af AC/DC, men det hører nu en svunden tid til. Hvad værre er, så lugter det her af managerspekulationer. The Donnas er nu som trådt ud fra en Rock The Night-fest, og fred være med det. Problemet er imidlertid, at ingen har fortalt tøserne, at man ikke kan bruge det samme riff i 15 sange i glam rock – det er kun i punk, at den slags virker charmerende.\n”Bitchin’” lander derfor som et overflødighedshorn af glampasticher, hvor de lyder som alt fra en elektrisk udgave af Blondie til en kvindeudgave af Def Leppard. Det er bare for meget, det her, med mindre man da sidder i kæmpekoger kl. 3 natten mellem lørdag og søndag…


7 Bedste Rygøvelser til en komplet Rygtræning\nHjem » Rygøvelser\n7 rygøvelser til en større og stærkere ryg\n7 Bedste Rygøvelser\nHvis du nogensinde har haft rygsmerter, ved du bare, hvor elendigt det kan være. Enhver bevægelse, som din krop foretager, vil aktivere din ryg på en eller anden måde, så en skadet ryg betyder, at du er nede og ude – hvilket slet ikke er sjovt.\nDer er masser af fordele ved at træne din bagside, fra forebyggelse af skader, til at hjælpe dig med at løfte mere vægt i alle øvelser og til at få den eftertragtede V-form. Faktisk fandt en undersøgelse offentliggjort i Journal of Strength & Conditioning Research, at 16 ugers rygtræning var nok til at lindre ubehag hos 30 mænd, der havde lidt af kronisk rygsmerter i omkring to år.\nFordelene ved at træne ryg\nDer er mange grunde til at det godt kan betale sig at træne ryg, her har vi samlet de mest markante fordele ved at træne ryggen.\nRygtræning giver bedre kropsholdning\nHvis du tilbringer det meste af din uge – og dermed dit liv – bøjet over et skrivebord og et tastatur, vil din krop sandsynligvis have taget skade de uger, måneder og år, du har været på arbejde . Den type arbejde skaber nemlig dårlig kropsholdning og ubalance i musklerne, hvilket medfører til krumning af skuldre og øvre ryg. Bare en smule træning om ugen, hjælper med at lindre din kropsholdning og slippe af med de dårlige vaner og kropsholdning.\nMindsker risiko for skader\nFor den gennemsnitlige person ser livet generelt ud som lange stillesiddende perioder med pendling, skrivebordsjob, og nætter i sofaen. Ofte kombineret med høj intensiv træning som HIIT, der tager dig fra nul til 100 og tilbage igen på bare 45 minutter . Udover at hjælpe din kropsholdning kan rygtræning hjælpe med at reducere smerte og din risiko for skader, hvilket får dig til at fokusere bedre og arbejde mere effektivt.\nStyrker alle dine løft\nRygtræning vil også tilskynde svagere muskler til at vokse, hvilket hjælper med at øge styrken i andre muskler, som du måske ikke forventer. Blandt andet en stærkere bænkpress. Ligeledes vil dine skulderled være mere stabile og betydeligt stærkere. Dine rygmuskler og rygsøjle vil i højere grad understøtter din krop, for uden dem ville det være at lave nogen form for aktivitet. At have en stærk ryg hjælper derfor med at støtte din krop og få dig til at fungere bedre og mere effektivt.\nVed at styrke din rygsøjle, skuldre og core, vil øvelserne i ryggen styrke din lænd og begynde at fjerne belastningen og reducere lændesmerter. Samarbejdet mellem effektive stræknings rutiner og dynamiske bevægelser – udført med korrekt form – hjælpe med at fjerne lændesmerter.\nNedenfor har vi samlet de bedste øvelser til en komplet rygtræning.\nDen sande konge af “compound movements”, dødløftt er en fuld kropsbevægelse – der bygger stærkere ben, ryg, skuldre og arme. Dens plads i din næste rygtræning er velfortjent og er den absolut bedste all round øvelse som aktivere alle de store muskler i ryggen.\nSådan udfører du dødløft:\nGå til stangen. Stå med din midterste fod under stangen.\nTag fat i stangen. Bøj dig uden at bøje dine ben.\nKom i position ved at bøje knæene, indtil dine skinneben berører stangen.\nLøft brystet. Ret din ryg ved at hæve brystet.\nSpænd i mavemusklerne og løft.\n2. Kettlebell Sving\nKettlebell sving er ikke kun for CrossFit udfører. Langt fra. Ved at arbejde på din rygs bagerste kæde er kettlebell-sving også djævelsk effektive til at opbygge en stærkere core, som hjælper med at tage vægt væk fra din nedre ryg og stabilisere. Start med en lettere vægt, væn dig til udførelsen af øvelsen og fokusér på kontrolleret sving.\nSådan udfører du kettlebell sving:\nPlacer en kettlebell en smule foran dig. Stå med dine fødder lidt bredere end skulderbredde fra hinanden, og bøj dine knæ for at læne dig frem og tag fat i håndtaget med begge hænder.\nMed din flade ryg skal du aktivere dine “lats”(bredde rygmuskel) for at trække vægten mellem dine ben (pas på, hvor dybt du svinger).\nKør derefter dine hofter fremad og træk kettlebell eksplosivt op til skulderhøjde med armene lige foran dig.\nGå tilbage til startpositionen og gentag øvelsen.\nHvis du vil have en V-formet fysik – det gør du, det er derfor du er her – så er der ingen vej udenom pull-ups. Når du målretter direkte mod dine lats, får du en bredere ramme og ser slankere ud. Derudover får du en stærk aktivering i hele bagsiden af overkroppen.\nSådan udfører du pull ups:\nTag fat i håndtagene på pull-up stationen eller stangen med håndfladerne vendt væk fra dig og dine arme helt udstrakte.\nDine hænder skal være omkring skulderbredde fra hinanden.\nKlem dine skulderblade sammen, træk vejret ud og kør albuerne mod dine hofter for at bringe din hage over baren. Sænk kontrolleret tilbage til startpositionen.\n4. Chest Supported Dumbbell Row\nEn ideel øvelse til dem, der kæmper med at holde brystet stærkt og rygsøjlen lige under andre tilbagebøjede bevægelser. Med denne bryst støttede håndvægtsøvelse isolerer du dine rygmuskler – hvilket hjælper med at flytte håndvægte betydeligt mere effektivt og sikkert.\nSådan udfører du chest supported dumbbell row:\nLig med ansigtet ned på bænken med dine fødder på den anden side for at holde dig stabil.\nHæng håndvægte under dig ved hjælp af et neutralt greb.\nHold hovedet op, og bring dine skulderblade sammen, når du ror vægtene mod brystet. Sænk kontrolleret til startpositionen igen.\nDenne øvelse ligesom chest supported dumbbell row aktivere dine lats. I og med denne øvelse skiftevis isolerer dine arme og ryg, hjælper det dig med at fokusere og rette svage punkter ud ved at skabe balance på begge sider. Et praktisk tip: Lad ikke din skulder falde i bunden af bevægelsen. Lås dit torso for at sikre, at din ryg løfter vægten, og ikke din arm.\nSådan udfører du dumbbell rows:\nGå til en flad bænk og læg din højre hånd mod den under din skulder, og hold din arm lige.\nHvil dit højre knæ på bænken og træk dit andet ben ud til siden.\nTag en håndvægt fra gulvet med din frie hånd og “row” (løft) den op til din side, indtil din overarm er parallel med gulvet.\nSænk langsomt tilbage til gulvet, og gentag.\nDer er ikke mange rygøvelser, der ikke kræver udstyr, men Supermand er bestemt en af dem. Udført korrekt, vil denne øvelse aktivere dine midterste muskler såvel som dine rotatormanchet muskler.\nSådan udfører du supermand:\nLig med forsiden nedad på en måtte med armene udstrakt foran dig og dine ben strakt bag dig.\nAktiver dine glutes (ben) og lænd, løft dine arme, ben og bryst fra gulvet.\nHold i et kort stykke tid, og vend derefter langsomt tilbage til startpositionen.\nDenne øvelse undgås ofte, fordi den betragtes som for farlig, men hvis øvelsen udføres korrekt, er det en af de bedste måder at opbygge dine hamstrings(ben) og styrke i lænden.\nSådan udfører du good mornings:\nStå med dine fødder i skulderbredde fra hinanden, og stram din core.\nHold stangen på tværs af din øvre ryg med et overhåndsgreb. Træk dine skuldre tilbage, så stangen hviler komfortabelt på din øvre ryg.\nBøj langsomt i hofterne for at sænke dit torso mod gulvet. Hold pause, når du mærker spændinger i hamstrings(ben), og vend derefter bevægelsen.\nDa de fleste træninger heriblandt rygøvelser, kræver noget udstyr at tage til næste niveau, har vi samlet en masse udstyr til et “home gym” så du kan gå i fitness derhjemme for utroligt få penge. Faktisk vil du i længden kunne spare penge og tid ved at investere i et “Home Gym”.\nSe vores artikler om udstyr her.


Sikkerheden der blev væk - Tech-Test\nSmarte enheder og hjemmeautomatisering giver usikre hjem - producenterne skyder ansvaret fra sig\nPubliseret d. 10. september 2014 af Lars Bennetzen i Tekno-tanker\nSmarte telefoner, smarte armbånd, smarte ure, smarte hjem. Listen over smarte enheder bliver hele tiden længere, og det er godt – er det ikke?\nBåde jo og nej, for når den umiddelbare fascination har lagt sig, så må vi kigge meget nøje på os selv, og ikke mindst producenterne af de intelligente enheder, og spørge – ’hvor blev sikkerheden lige af?’\nEn nylig undersøgelse af et større sikkerhedsfirma har vist, at vores nye kropsnære teknologier, de kendte smarte ure og armbånd, har en kedelig tendens til at sende information helt ukrypteret op til de tjenester, der er knyttet sammen med armbånd/ur. Samtidig er der endda mange af dem, der sender personlig information videre, så den kan bruges til direkte marketing rettet mod os forbrugere.\nMen det bliver stadig mere betænkeligt. I løbet af det sidste år er de fleste el-målere i Danmark blevet skiftet ud af enheder, der kan aflæses direkte fra el-værket. Men på trods af kritiske røster om manglende sikkerhed, så er der mig bekendt ikke gjort noget som helst for at beskytte mod angreb fra cyberkriminelle.\nMed smartphonen som nøgle\nDet samme gælder de nye systemer, som vi så så mange af på årets IFA-messe i Berlin. Her var der systemer, der kan overvåge vores hjem, når vi ikke er hjemme. Hvor vi automatisk kan slukke for strygejernet, når vi sidder i bussen eller få systemet til at slukke for en afbryder, hvis den bliver for varm, så der er risiko for kortslutning.\nEller – hvad med at forvandle din smartphone til en hoveddørsnøgle? Din trofaste kammerat kan nu låse op for din hoveddør bare du nærmer dig den. Det billede lader vi lige stå lidt – hoveddøren bliver automatisk låst op bare du nærmer dig …\nEr det smart? Nej det er skræmmende. Ikke noget med at du skal have din mobil op ad lommen, indtaste en kode og derefter vælge at låse din hoveddør op. Næ – bare du kommer i nærheden af din hoveddør, så er der låst op.\nHvis så det var normen at folk passer godt på deres smartphone, så ville problemet måske være mindre, men der bliver forlist og stjålet smartphones hver eneste dag. Lur mig om ikke dine personlige oplysninger står i den, så personen, der har fået fat i din smartphone, kan gå hen til din hoveddør og lige ind. Det er heller ikke specielt svært at finde dine personlige oplysninger, for det er stadig kun de færreste, der rent faktisk beskytter deres smartphone med en kode.\nMen hvad så med hjemmeautomatiseringen, spørger I nu. Hvor er problemet der? Det skal jeg sige jer. Under IFA spurgte jeg adskillige producenter, hvordan de beskyttede folks oplysninger, og ikke mindst adgangen til portalen. Svaret var nedslående – et sølle brugernavn og adgangskode var alt, der blev krævet for at komme ind i systemet.\nNår jeg spurgte om de ikke følte sig forpligtet til at gøre sikkerheden god som muligt kom der forskellige versioner af samme svar, og de lød nogenlunde sådan her: ”Vi opfordrer vores brugere til at have et kompliceret password.”\nJo tak – nu er det jo ikke just nogen hemmelighed at de fleste genbruger deres passwords rigtig mange gange, så hvis en tilfældig tjeneste bliver hacket, så er der stor risiko for, at de passwords og brugernavne kan bruges til at logge ind på overvågningsportalen.\nSamtidig er det ikke fordi webtjenester aldrig bliver hacket, vel? Tænk på Dropbox, LinkedIn, Amazon, bare for at nævne et par stykker. Så hvis de cyberkriminelle finder ud af, at de kan få direkte adgang til tusindvis af hjem, mon så ikke de ville sætte alle sejl ind på at hacke sådan en portal?\nHvis de først kommer ind, så kan de overvåge dit hjem, se hvornår du går og vupti køre over til dit hus, tømme det for værdier (som de jo allerede ved hvor er), og køre igen.\nJeg tvivler ikke på at vi kommer til at se masser af nye intelligente enheder og smarte hjem. Jeg er heller ikke i tvivl om, at vi også snart kommer til at læse overskrifter om at folks hjem bliver lænset for værdier af tyve, der har brugt husets eget overvågningssystem til at holde øje med beboerne.\nIndtil videre er der dog ingen der vil tage ansvar for sikkerheden. Producenterne puffer ansvaret over på brugerne, brugerne aner langt hen ad vejen ikke hvad de gør, og ender med statsgaranti med at blive taberne. For hvem skal dække det mistede? Mon ikke forsikringsselskaberne nok skal slå sig i tøjret, når de finder ud af at de virtuelle døre og vinduer har været pivåbne?\nDet bringer mig tilbage til vores smarte el-målere. Det er skønt, at jeg ikke skal huske at aflæse den. Men husk lige på, at der sidder en programmerbar chip i dem, og hvis de cyberkriminelle kan hacke dem – og hvorfor skulle de ikke kunne det – så kan de i princippet ændre på forbrug, slå el-målere til og fra som de lyster, og virkelig forvolde skade på infrastrukturen i et land.\nJeg håber at producenter og politikere begynder at tage it-sikkerhed alvorligt. Det er ikke ok at smide ansvaret over på forbrugerne.


Åbner MC værksted i Randers - Danmarks Netavis\nMålet er at lave et sted, hvor det er hyggeligt at komme og med noget af den ånd, som man fandt i gamle dage sådanne steder.\nSådan fortæller Heine Carlsen og John Jensen, Randers, indehaver af CJ Motor, der slår dørene op på Rugvej 8 i Randers d.2. marts 2020.\nCJ Motor er kombineret motorcykel, scooter og knallert-værksted. CJ Motor er forhandler af reservedele, og tilbyder også at gøre to- og firhjulede klar til syn og omregistrering.\nCJ Motor er først og fremmest et værksted, hvor der repareres, serviceres og klargøres motorcykler i alle mærker, men hvor det er håbet, at der med tiden også vil blive salg af motorcykler og Scootere.\n– Vi reparerer motorcykler og skaffer reservedele til kunderne. Måske kommer der på et tidspunkt også salg af motorcykler og scootere, men foreløbig koncentrerer vi os om at lave en forretning, der er rentabel og så må det andet komme, siger Heine Carlsen, der har beskæftiget sig med motorcykler næsten hele sit liv.\nManglede et værksted i Randers\n– Jeg har været betaget af og kørt på motorcykel, siden jeg var 16 år. Da jeg fyldte 19 år, købte jeg min første motorcykel , en Triumph som jeg købte adskilt og selv byggede op.\n– Da Harry’s Motorservice lukkede, manglede der et værksted i Randers, så jeg spurgte Jonas Kristensen, der var mekaniker ved Harry’s Motorservice, om han var interesseret i at arbejde her. Det var han heldigvis, og det er jeg glad for, for han er en dygtig og analytisk mekaniker, fortæller Heine Carlsen.\nHeine Carlsen og Jonas Kristensen er nu kolleger og har en fælles passion for kubik og mekanik, og den interesse har nu resulteret i CJ Motor, som åbner mandag den 2. marts på Rugvej 8 i industrikvarteret i det nordlige af Randers.\n-Det vil hovedsageligt være Jonas man møder på værkstedet, men jeg kan nok ikke helt holde fingrene fra værktøjet, for jeg kan virkelig godt lide at lave motorcykler, fortæller han.\nDer vil blive holdt en reception, når vi er helt på plads i de nye omgivelser , men I er altid velkomne til at kigge ind til en mc snak og en kop kaffe .


Egmont Højskolen - Demokrati på de skrå brædder\nDemokrati på de skrå brædder\nNi elever er i gang med at opsætte en teaterforestilling, der bliver spillet til Egmont Højskolens GrundlovsFestival.\nBåde teaterstykket og festivalen markerer 100-året for den grundlovsændring, som betød at kvinder og fattige fik stemmeret. GrundlovsFestivalen strækker sig over to dage og kombinerer skolens årlige grundlovsmøde med forårssemesterets musikfestival.\n"Det egentlige projekt var, at jeg skulle skrive en forestilling til undervisningsbrug, som professionelle skuespillere skulle spille. Vi fik ikke pengene til det projekt, så i stedet er blevet til, at det er elever, der er skuespillere. Det synes jeg faktisk også er bedre", siger Egmont Højskolens dramalærer Kim Asmussen.\nEleverne, som er med i forestillingen, har valgt et modulfag. I timerne indøver de stykket sammen med Kim Asmussen og dramaturg Bjørn Brinch.\nKim Asmussen instruerer teaterholdet\n(Foto: Christian Brændbyge, elev på modulfaget Foto)\nElevernes forhold til Grundloven\nStykket er skrevet på baggrund af mange samtaler. Det har været altafgørende at få elevernes bud på grundloven.\n"Jeg har simpelthen gået rundt og talt med eleverne om, hvad grundloven betyder for dem. Det har givet mange gode samtaler om grundlovens forhold til ytringsfrihed, demokrati og andre temaer i grundloven. Ud fra de snakke har jeg så kunnet skrive stykket, som blandt andet består af små absurde scener, der handler om noget af det jeg og eleverne har talt om", fortæller Kim Asmussen.\nHøjskolelærer Kim Asmussen har skrevet stykket på baggrund af samtaler med skolens elever\n(Foto: Simone Bengtsson, elev på modulfaget Foto)\nStykket var oprindeligt skrevet til otte skuespillere, men da der var ni, der ville have faget, skrev Kim Asmussen en ekstra rolle ind. Nu er eleverne i gang med at øve rollerne scene for scene.\nEleverne har leveret input til teaterstykkets handling\n(Foto: Sophie Andersen Dolmer, elev på modulfaget Foto)\n"Udover det traditionelle skuespillerhåndværk, hvor man lærer rollerne, har de også valgt at se på karakterne i stykket. De har eksempelvis set på hvordan politikere som Helle Thorning-Schmidt og Lars Løkke Rasmussen bruger kropssprog. De karakterer prøver de så at indarbejde i stykket," siger Kim Asmussen.\nLæseprøverne er i fuld gang\n(Foto: Nikolaj Kjærulff, elev på modulfaget Foto)\nManglende ord kan være centrale\nEn af de andre udfordringer har været at skabe et stykke, hvor elever med kommunikationshandicap er ligeværdige med de øvrige. Udfordringen er blevet løst ved at give dem centrale roller.\n"I stykket er det både en med kommunikationshandicap, som skaber intrigerne og en med få ord, som skaber løsningerne. Det er en vigtig demokratisk vinkel, at ord og kommunikationsproblemer ikke nødvendigvis behøver at give dig en perifer rolle i demokratiet", siger Kim Asmussen.\nHoldet er kun lige gået i gang, så alle er spændte på det endelige resultat, som andre kan se ved grundlovsfejringen på Egmont Højskolen d. 4.-5.-6. juni


WHO KILLED BAMBI + Asbjørn – Koncert\n22.12.2017 · 20 - 22\nI forbindelse med Aarhus – Europæisk Kulturhovedstad i 2017, spiller WHO KILLED BAMBI koncertrækken “12”:\n– 12 måneder – 12 koncerter – 12 solister – 12 steder i Aarhus –\nKoncertrækken er inspireret af kulturårets overskrift “Rethink”, og WHO KILLED BAMBI har igennem helt året udforsket det gængse koncertformat.\nKoncerten på Kvindemuseet er den 12. og sidste koncert i koncertrækken.\nMed som solist er denne gang den fabelagtige artist Asbjørn! Asbjørn var en af strygergruppens første samarbejdspartnere, og de arbejdede bl.a. sammen ved tilblivelsen af Asbjørns første plade der bl.a. indeholder hittet “The Criminal”. Der kommer også en par ekstra juleoverraskelser til koncerten.\nDet bliver en garanteret strygerpopfest med masser af kærlighed. Kom og tyvstart julefejring med os!\nFredag d. 22. december kl. 20 i den gamle byrådssal på Kvindemuseet\nLæs mere om WHO KILLED BAMBI og koncertrøkken “12”


Ligakalenderen er klar – Esbjergmotorsport\njanuar 13, 2020 by Esbjerg Vikings\nEsbjerg Vikings starter på udebane mod lokalrivalerne fra Grindsted, inden det går løs hjemme på Granly Speedway Arena i to brag mod SES – Sønderjylland og Region Varde.\nSpeedwayfans kan godt begynde at sætte krydser i kalenderen, for planen for Metal Speedway League er netop offentliggjort, og der er igen lagt op til en heftig og jævnbyrdig sæson. Det hele indledes med en match på udebane den 29. april i Grindsted mod lokalrivalerne, som Esbjerg Vikings havde et godt tag på i den forgangne sæson, og derefter følges op med to lækkerbiskner hjemme på Granly Speedway Arena.\nFørst er det det genkomne ligahold fra Vojens, SES – Sønderjylland Elite Speedway, der kommer på besøg den 6. maj, og allerede ugen efter venter Slaget om Vestkysten mod Region Varde. Dermed skydes sæsonen i gang med maner, og Esbjerg Vikings kan gå på medaljejagt igen i et stærkt felt.\nMatcher for Esbjerg Vikings i grundserien 2020:\n29/4 Grindsted SK-Esbjerg Vikings\n6/5 Esbjerg Vikings – SES – Sønderjylland Elite Speedway\n13/5 Esbjerg Vikings – Region Varde\n20/5 Holsted Tigers – Esbjerg Vikings\n27/5 Esbjerg Vikings – Team Fjelsted\n24/6 Esbjerg Vikings – Slangerup Speedway\n1/7 Slangerup Speedway – Esbjerg Vikings\n29/7 Esbjerg Vikings – Grindsted SK\n5/8 Esbjerg Vikings – Holsted Tigers\n12/8 SES – Sønderjylland Elite Speedway – Esbjerg Vikings\n19/8 Team Fjelsted – Esbjerg Vikings\n26/8 Region Varde – Esbjerg Vikings


Systemet foretrækker løstansatte … | FORSKERforum\nSystemet foretrækker løstansatte …\nFlere penge i 2007-11 blev ikke brugt til at oprette faste stillinger, tværtimod, viser FORSKERforums statistik.\nDet underminerer forskerdækningen i undervisningen, som netop er kritiseret af Rigsrevisionen\n”Flere forskere på universiteterne. Forskerne udgør en stadig større andel af universiteternes medarbejderstab. I perioden 2007-11 var væksten i de videnskabelige årsværk 30 pct.”, lød jubelmeldingen fra rektorer og bestyrelsesformænd i juni.\nBaggrunden var økonomiske nøgletal fra universiteterne.\nDen glade nyhed dækkede imidlertid over en mere rå virkelighed. De ekstra bevillinger til forskning/uddannelse var nemlig i hovedsagen brugt til løsansættelser. Væksten var især blandt de 1-3-5 årige tidsbegrænsede ansættelser og ikke som fastansatte professorer eller lektorer, fortæller FORSKERforums oversigt over udviklingen i ansættelsesgrupperne:\nden store gruppe løstansatte post.doc.’s o.lign. er vokset med knap 1000 årsværk (46 pct.s vækst 2007-11, se oversigt)\ngruppen af fastansatte lektorer er blot vokset med knap 200 årsværk (5 pct.’s vækst)\ngruppen af fastansatte professorer er vokset med 380 og det skyldes formentlig professorer m.s.o.-tilvækst (26 pct.s vækst).\nEn fastansat for hver løst ansat\nFORSKERforums oversigt fortæller, at mens der i 2007 var 1,3 fastansatte (professorer/lektorer) for hver tidsbegrænset ansat (post.doc. ph.d. o.lign.), så er forholdet i dag stort set 1:1. Og fortsætter rektorerne med at foretrække de løstansatte, så er der snart flere løstansatte end fastansatte på universitetet.\nI det regnestykke er deltids-vip’erne, som typisk er undervisere uden forskningsforpligtelse (udenfor stillingsstrukturen), tilmed ikke indkalkuleret. (Hvis deltidsvip medregnes blandt de løstansatte, så vil universitetets forsker- og underviserstab bestå af kun 4 fastansatte for hver 5 løstansatte).\nFORSKERforums oversigt viser, at uni-ledelserne har udsultet uni’ernes basispersonale. Og rektorerne har pres på sig for at give en garanti om ansættelse af flere lektorer og professorer. Spørgsmålet er dels aktualiseret af et finanslovsforslag-2013, som giver mere sikre budgetter. Og dels af en stærk kritik fra Rigsrevisionen af, at forskerdækningen på visse uddannelser er for ringe.\nFinanslovens pres: Finansloven giver sikker økonomi\nFORSKERforums oversigt og den finanslov-2013, som netop er fremlagt, lægger pres på rektorer og institutledere om at forpligte sig til ansættelsespolitik med flere fastansættelser. Ledelsernes argument mod fastansættelser har nemlig været, at uni’erne har levet med budget-usikkerhed, så man ikke turde binde penge i fastansættelser. Men nu tyder alt på en FL-2013 med en treårig flerårsaftale med budgetsikkerhed. Og det betyder, at rektorerne også bliver tvunget til at frigive noget af de sidste års over-opsparing til andre formål.\nRigsrevisionens pres: Lav forskerdækning\nSamtidig peger en kraftig kritik fra Rigsrevisionen (august 2012) netop på, at der er underskud af fastansatte lærere. Nogle fag har meget lav forskerdækning på deres uddannelser. Rigsrevisionens undersøgelse (august 2012) afslører nemlig, at forskerdækningen varierer enormt mellem uddannelserne. Naturvidenskab/teknik har en forskerdækning på undervisningen med 88 pct. Samf ligger lavest med en forskerdækning på 60 pct. På KU-samf er forskerdækningen gennemsnitligt 42 pct, men det dækker bl.a. over massestudiet jura, der blot har en dækning på 22 pct. Også KU-historie og -psykologi ligger imidlertid lavt med en dækning på under 50 pct.\nRigsrevisionen konkluderer: ”… den lave forskerdækning på nogle uddannelser kan betyde, at de studerende ikke modtager tilstrækkelig forskningsbaseret undervisning”. Og sådan en kritik er noget, som sætter pres på uni-ledelserne, for kritik fra den side tages meget alvorligt. Og her har uni-ledelserne kun to muligheder: Enten pisker ledelserne de eksisterende fastlærere til at undervise noget mere, eller også ansættes flere fastlærere.\nUdgivet af admin, den 2. oktober 2012


Dynen blev pludselig lettere | Frederikshavn LigeHer.nu\nHer ses Dynen i sin fulde størrelse og minimerede vægt\nDynen blev pludselig lettere\nNye Beregninger: Dynen vejer formentligt blot 140 tons mod de tidligere forudsatte 250 tons\nDigtet her har også med Larvik at gøre. Det er nemlig venskabsbyen, der har foråret det til Poesiparken\nNormalt er vægttab noget man tager imod med kyshånd, når man har nået en vis alder.\nMen selv om Dynen i Frederikshavn er en gammel sag, så er det nu lidt træls pludseligt at blive lettere.\nDynen er jo kendt som Frederikshavns største vandreblok og har hidtil været regnet som den næsttungeste af alle kendte jyske kæmpesten med en dagsvægt på mellem 250 og 270 tons.\nMen beregningen, som fremgår af avisartikler fra flytningen i 1975, udfordres nu af geolog Henrik J. Granat, GEUS Boreprøvelaboratorium.\nHan bestyrer hjemmesiden www.kæmpesten.dk og har selv ved ude at beregne på den gamle stens vægt.\n- Æren som anden største i det jyske har Dynen holdt i næsten halvtreds år, men nu må frederikshavnerne nok vænne til en lidt mindre prangende placering lige udenfor podiepladserne blandt de jyske kæmpesten og en tiendeplads på landsbasis, lyder det fra geologen.\nDet rokker dog ikke ved, at Dynen fortsat er Frederikshavns største vandreblok.\n- På vej til Læsø i sensommeren benyttede jeg ventetiden ved færgen og målte Dynen over ryggen på langs og på tværs med en tommestok. Den er 7,0 m lang og 4,7 m bred på bredeste sted i vandrette mål.\n- En del af stenen ligger under terræn. Men af billeder fra kæmpestenens tid foran posthuset, hvor den lå frit på overfladen, vurderes højden til 3,0 meter, siger Henrik J. Granat.\nGanger du de tre tal sammen, får du en retvinklet kasses rumfang, som i Dynens tilfælde bliver 99 kubikmeter. Vægtfylden for granit, gnejs og Larvikit er cirka 2,7 tons per kubikmeter. Dynens vægt bliver 266 tons, hvilket passer med vurderingerne i aviserne fra 1975.\nMen Dynen har ikke form som en kasse med skarpe retvinklede kanter. Den runder på alle sider. Noget skal skæres fra.\n- Frederikshavnerne har sandsynligvis vurderet vægten i 1975 ved at regne på en kasse.\n- Men sætter du Dynens mål i formlen for en omdrejningsellipsoide, får den et rumfang på 50 kubikmeter og en vægt på 140 tons. Dermed rutsjer Dynen fem pladser ned af rangstigen fra en plads som Danmarks femte største sten til en tiendeplads, siger Henrik J. Granat.\nMen uanset om der så pludseligt er forsvundet 110 tons af Dynes vægt er den nu et vigtig element fra Frederikshavns historie . og i øvrigt en visualisering af vores forbindelse med venskabsbyen Larvik.\nDynen består af bjergarten Larvikit, der findes som fast grundfjeld i omegnen af Larvik og er dermed et vidnesbyrd om, at indlandsisen har bevæget sig henover Larvik-egnen på sin vej til Nordjylland.


Bedste De Smukke Unge Mennesker Lyrics ⇒ Find webshop\nHjemDe Smukke Unge Mennesker Lyrics\nDe Smukke Unge Mennesker Lyrics\nStørstedelen af internet forhandlere tilbyder til alt held et bredt udvalg af fragtformer. Det mest almindelige er nu om dage at få leveret til et udleveringssted, hvor du selv henter ordren præcis når det passer dig. Muligheden er nemlig ret så ligetil, samt desuden ydermere den mindst kostelige leveringsmåde ved køb af De Smukke Unge Mennesker Lyrics.\nDu burde ydermere udse dig at bestille varerne til levering til din bopæl eller til adressen på dit arbejde. Leveringsmetoden er jævnligt lidt dyrere, men til gengæld i høj grad simpel. Den mest letkøbte mulighed for fragt vil dog til enhver tid være selv at hente ordren, men dette nødvendiggør at du befinder dig nærved e-handlens hjemsted.\nFragttiden på er naturligvis ret betydningsfuld i tilfælde af at du absolut skal bruge dine nye produkter omgående, så med det formål er det rigtig meningsfuldt at vi tjekker leveringstiden ved det relevante produkt.\nFlere online forretninger garanterer levering på næste hverdag på adskillige varer, eksempelvis De Smukke Unge Mennesker Lyrics, der dog forudsætter at transaktionen gennemføres inden et nøjagtigt klokkeslæt, så at de kan nå at få produktet afsted inden lagermedarbejderne tager hjem.\nNogle enkelte e-firmaer yder fragt uden gebyr, men for det meste kun ifald der erhverves for et konkret beløb. Desuden må man snuppe den mest betalelige fragtmulighed, hvilket gerne – om du bor tæt på Randers, Skive eller Lemvig – vil være at få dem til at levere din pakke til et afhentningssted.\nDet er i dag super smertefrit for internetbrugere at vurdere prisniveauet på diverse online varehuse, og ergo har adskillige online varehuse ikke kunne slippe for at tvinge salgsværdien på en række af deres varer – til drenge og piger, lige så vel som til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange love portofri levering.\nMen det kan immervæk være rentabelt at tjekke nogle forskellige online forretninger efter tilbud på De Smukke Unge Mennesker Lyrics inden du bestiller, så man er velinformeret til at indhente den mest attraktive pris.\nMan skal ikke desto mindre ikke overse, at i tilfælde af at en internet virksomhed markedsfører en vare til salg for en pris som kan virke umådelig fordelagtig, er det tit være et karakteristika der viser en uægte internet webshop. Bestillinger med betalingskort er dog omsluttet af en vedtægt, hvilket forsvarer dig som kunde overfor snydagtige netbutikker.\nVi foreslår generelt handler med kort eller MobilePay. Som et alternativ kunne du anvende en afdragsløsning som fx ViaBill, forudsat du vil godtgøre regningen over flere uger.\nForud for at nogen køber i en webshop behøver man sådan set granske deres handelsvilkår, men det er gerne ikke videre interessant.\nEt nemt alternativ er at se nærmere på hvorvidt internet butikken er godkendt af e-mærket, hvilket længe har været en indikator for at online shoppen føjer de officielle danske regler, og at internet webshoppen løbende revurderes af fagmænd der forstår vilkårene. Derudover giver det dig lejlighed til en håndsrækning, såfremt du forvoldes vanskeligheder med din ordre.\nDertil er det anbefalelsesværdigt at køberen er omhyggelig omkring de fundamentale vilkår der kan have betydning for handlen, til eksempel den ombytningsrettighed internet webshoppen anvender. På grund af dette er det også essesentielt, at man stadigvæk bibeholder ens kvittering på e-mail, således man altid vil kunne bekræfte sin shopping af De Smukke Unge Mennesker Lyrics, uafhængig om man skal købe en gave til en dame eller herre.\nTrustpilot præsterer visse gavnlige løsninger til at beskue ganske mange aktuelle konsumenters domme og af den grund er det smart, at du bliver klogere på internet webshoppens bedømmelser af De Smukke Unge Mennesker Lyrics inden du køber.\nFacebook indebærer også i højeste grad gunstige metoder til at få kendskab til netbutikkens kundefokus. Herinde ser vi mange online selskaber i Danmark som gør det muligt at formulere en vurdering af deres køb, hvilket tillige bør tages i brug til at tage stilling til hvor tilfredse kunderne er.\nVores side er reklamefinansieret. Vi har samarbejder med en gruppe webbutikker da vi introducerer deres produkter, og indtjener kommission ifald du foretager et køb.\nVejledning vedrørende varer og online firmaer værnes om tit, men der gives ikke garantier imod modifikationer der kan være realiseret efter seneste opdatering af websitets data.


Apartmány Pohoda i Mikulov til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nHliniště 17, Mikulov Centrum, Mikulov, Tjekkiet, 692 01 - Se på kort\nMere om Apartmány Pohoda\nMed en praktisk beliggenhed i Mikulov er Apartmány Pohoda et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Apartmány Pohoda gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Gæsterne på dette hotel har glæde af familieværelse, grillfaciliteter, cykeludlejning på stedet.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, skrivebord, altan/terrasse, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, køleskab. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i have, spillerum. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør Apartmány Pohoda til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Mikulov.\nAlle slags rejsende (69) Par (11) Familie med små børn (25) Familie med store børn (7) Gruppe (26)


Hvad er oprindelsen af Shakespeares "All er godt, der ender godt"? - Zajacperrone.com\nAlt er godt, der ender godt er en komedie skrevet af William Shakespeare i begyndelsen af 1600-tallet. Det var inspireret, ligesom mange Shakespeare spiller, med et folkeeventyr, der var blevet registreret i ældre litteratur. Alle er godt, der ender godt beskrives som en af de "problem spiller" skrev han i denne periode. Dette skyldes, at Shakespeares tilgang til historien var ukonventionelle for komedier af tiden. Talrige generationer af skuespillere og litterære kritikere har siden tilbudt deres egne fortolkninger af, hvad Shakespeare hensigten.\nSelv om dens præcise dato ikke kendes, Shakespeare forskere mener Alt er godt, der ender godt er skrevet mellem 1601 og 1605. På dette tidspunkt havde han været aktiv i London teater for et årti, skriver historiske skuespil og komedier. Hans sandsynlige kilde til historien var William Painter Palads af glæde, en moderne bog der tilbyder engelske oversættelser af europæiske litterære værker. I dette tilfælde var det en fortælling videreformidlet af den italienske forfatter Giovanni Boccaccio i den klassiske 14. århundrede The Decameron. Boccaccio kilde, til gengæld var sandsynligvis en almindelig folkemusik fortælling i middelalderens Europa.\nI stykket, heltinden Helen formår at gifte den ædle Bertram gennem indviklede forhold. Bertram flygter landet i stedet for at følge en kongelig ordre til at gifte sig Helen, som han ikke især gerne. Helen følger og tricks ham til imprægnering hende, fik ham til at modvilligt accepterer ægteskabet i play endelige øjeblikke. Dette er ikke en typisk tilgang til romantiske komedie, dengang eller nu. Den moralsk tvetydige område Shakespeare fungerer ligesom alle er godt, der ender godt ledet 19. århundrede litteraturkritiker FS Boas til mønt udtrykket "problem spiller."\nProblemet spiller inkluderer Measure for Measure og Troilus og Cressida samt alle er godt, der ender godt. Alle blev skrevet mellem 1600 og 1605, i samme periode, som har set oprettelsen af Shakespeares mesterværk, Hamlet. Det er muligt, at disse spiller repræsenterer Bard utilfredshed med de enkle komiske troper i sin tid. Ved at tilføje mørkere og mere komplekse handlinger og motivationer til sine karakterer, han udbyggede litterære kvaliteter, der holder hans skuespil i live publikummer århundreder senere. Denne litterære kompleksitet var også til stede i de skuespil, han skabte bagefter, herunder Kong Lear, Macbeth og The Tempest.\nDette gør ikke alt er godt, der ender godt nemmere for aktørerne at fortolke, men. Tegnet af Bertram er usympatisk næsten indtil stykkets ende og Helens metoder på at vinde ham er moralsk tvivlsom. Da ingen optegnelser af stykket tidlige forestillinger overlever, har det faldet til senere generationer af skuespillere til at finde sympatiske måder at skildre personerne. De har opnået dette ved at tilføje subtile følelsesmæssige niveauer af naivitet eller kælen forvirring, eller blot ved fysisk charme. Shakespeares tvetydige tage på historien kan strække sig til sin titel, som hævder, at i en komedie, en glad resultat er alt, der virkelig betyder noget.\nShakespeare ofte vendte populære historier i scripts, der skal bruges på scenen.\nEt Folkesagn inspirerede Shakespeare til at skrive "All er godt, der ender godt."\nHvad er oprindelsen af Shakespeares "Edward III"?\nHvad er oprindelsen af Shakespeares "Henrik IV"?\nHvad er oprindelsen af Shakespeares "Timon fra Athen"?\nHvad er oprindelsen af Shakespeares "Romeo og Julie"?\nHvad er oprindelsen af Shakespeares "Henry V"?\nHvad er de forskellige typer af forrum?


Fyldepennen - Fantasy - Djævlestøv - Kapitel 15\n6 år siden 4 kommentarer 20 kapitler Uafsluttet Fantasy\nStjernerne lyste på den mørke himmel over Cessie, og hun så op på dem. Hun havde trukket kåben helt tæt om sig, for selvom det kun var oktober, var der en snert af frost.\nHun vidste at nogle havde givet stjernerne navne, men hvad de hed var forskelligt, alt efter hvem der fortalte om dem. Som nu gruppen af stjerner, der kunne minde om et skib, hvor man kun så de lysende lanterner, der var ophængt i master og langs rælingen. Tolv stjerner i alt. Freddy kaldte den gruppe et stjernebillede og sagde det hed Ildskibet. Moster Helen havde derimod sagt, at det var Guds vågelamper, og at de tolv stjerner lyste kraftigst der, hvor der var fortabte sjæle. Lyste for at prøve på at redde nogle af disse vantro fortabte, formørkede sjæle,\nUanset hvem der havde ret, så det pænt ud med de fjerne lys. Og et sted bag stjernegruppen lyste en lilla stjerne. Angus Den Vise havde fortalt hende om den. Nu så hun den. Angus havde sagt at når den stjerne viste sig på himmelbuen ville en frelser være kommet; en som skulle forene de såkaldte lysskabninger og de ligeledes såkaldte mørkevæsner. Og efter hans mening var denne person altså Freddy.\nFreddy som hun hellere måtte ind til igen. Nu sov han sikkert, men hvis ikke undrede han sig nok over, hvor hun var.\nOg hun måtte også ind til børnene.\nAngus sov heller ikke. Med et frynset uldtæppe om sin krop sad han i stolen på sit studerekammer. Det lå bag tronsalen og der var adgang gennem en dør, der var skjult bag et smalt skab, der gled til side, når man trykkede på en sindrig mekanisme, han havde konstrueret. Det var så rart at kunne være i fred. Ind i mellem. Med rynkede bryn stirrede han på den blinkende Hekafides-stjerne der højt på himlen. Der var noget galt. I hvert fald var noget anderledes end det burde være og han anede, hvad der var galt. Det var kommet ham for øre, at Freddy havde fået budskabet for sent og alligevel havde ladet de små dæmonalfer blande sig i kampen med Folkesoldaterne.\nHan så væk fra stjernen og greb om kruset med te. Nippede til den lunkne, grumsede drik og gøs. Det smagte vederstyggeligt. Havde stået alt for længe. Skulle han gå til ro eller brygge noget nyt te?\nEt kort øjeblik ønskede han, at han endnu levede som adelsmand på sin faders herregård. Så ville han tilkalde et tyende. Her kunne han vel have fået sig tjenestefolk, men årene i skoven, havde vænnet ham af med de nykker. Stort set altså. Og tjenestefolk kunne være så infamt nysgerrige,. Han rejste sig og fandt en rulle papir, som han varsomt rullede ud. Et kort over Tranquesbjergene. Måske ikke fuldkomment, for mange steder var det svært at færdes, men folk, der havde rejst havde beskrevet det for ham og selv havde han da også været omkring siden han kom hertil,\nØverst havde han skrevet: Kong Atkars rige. Med flot svungne bogstaver kantet med bladguld.\nOg riget begyndte, før Womballaskoven endte og sluttede ved grænserne til Varylien, Vandalien, Flogalien og Urzulgaland. Et vidtstrakt rige, der dog var skrumpet siden Belkin og de andre såkaldte mørkevæsner var kommet op fra det underjordiske Belkivonien..\nFør man kom til Djævledalen, var der nogle mindre dale, der så vidt han vidste var ubeboede. Så kom vandfaldet, der skjulte indgangen til dalen og klippen, hvor et udhæng lignede et troldehovede med busket enebærhår..Midt i Djævledalen havde han tegnet en due og med krøllede bogstaver skrevet det navn, som den første kong Atkar havde givet dalen: Duedalen.\n"Når alt er godt, giver vi dalen dens navn tilbage," havde Allan sagt. Og så havde dalen fået nyt navn. Ikke alle havde helt vænnet sig til det, men der gik bestandigt længere imellem at nogle, sagde "Her i Duedalen."\nUnder dalen og store dele af det øvrige landskab var der dybe tunneller og lange underjordiske gange. Flere af disse gange førte til de største af de øvrige dale: Sølvrævedalen, Bekowanland, Ny-Belkivonien og ikke mindst Flogalien. Hvor Tranquesbjergene endte og det uendelige Glitterhav begyndte knejste Urzulgas slot i sin glaskuppel, der også indeholdt huse, reder og bosteder for mange såkaldte lysvæsner.\nSå vidt Angus vidste befandt lysalfernes rige sig i denne trygge kuppel eller i et område ikke langt derfra. Det oprindelige rige. De små væsner levede kort og i fredstider blev de til mange på ret kort tid. Så mange havde søgt til et nyt sted. En lille gruppe boede her i dalen. Mon de vidste, hvor deres slægtninge havde bosat sig? Måske, men de der oprindeligt var kommet hertil var måske allerede døde? Men det var da et forsøg værd at få en af dem i tale. Med den tanke i hovedet, besluttede han sig for at gå til ro.\nDer var krummer i Cessies seng. Og en klat syltetøj. Solbærsyltetøj..\nFor de havde spist hvedebrød. Alle fire. Julie havde velfornøjet sat sig til rette i sengen, mens Keith sad forsigtigt på kanten af den. Men de sad som en familie. Og ikke som en fattig familie, for en tjenestepige havde bragt dem maden og sagt at selveste kongen havde givet hende ordre til det. Og pigen havde nejet, mens hun vistnok lod som om hun ikke bemærkede, at de sad i deres natsærke.\nNu var de mætte.\n"Lege?" spurgte Julie og så på sin storebror. Nysgerrigt. Med hovedet på skrå.\nKeith mumlede et eller andet og skævede fra sin lille søster til sin mor.\n"Jeg finder ud af, om Slikoran er rejst videre," sagde Freddy,\n"Hvorfor det?" spurgte Cessie.\n" Ham den lille med vingerne er sød," blandede Keith sig.\n"Ja, Jaril er sød," sagde Freddy til Keith og fortsatte i samme åndedrag, henvendt til Cesssie: "Fordi han nok ved, hvor det er lysalferne bor..\n"Kunne du ikke have spurgt ham i går?"\nFreddy trak på skuldrene og sagde:, Jo, men det gjorde jeg ikke."\nSlikoran havde sammen med de djævle, Freddy lod ride med ham, reddet sin søn, Jaril, der var fanget i et menageri. Slikoran, Jaril (hans vingede, lille søn) og djævlene dukkede op ved grotten om natten, men hverken om morgenen eller på den videre tur til dalen, fik de talt om det med dæmonalferne. Og Slikoran ville meget snart videre til Belkivonien.\n"Nogle af dem bor da her. Gør de ikke?" huskede Cessie.\n"Jo, men ikke mange. Og de fleste er dæmonalfer. Gamle og børn."\n"De fleste? Men så - så er der altså også lysalfer? Hende, jeg talte med, var da en lysalf?"\n"Ja, det var hun var vel."\n"Kan du så ikke tale med en af lysalferne?"\n"Jeg ved ikke, hvor de er. De fleste pixiblomster er visne, så alferne søger vinterhi. Desuden - jeg mener, lysvæsner kan ikke lide mig."\n"Nå, men så prøv ar finde Slikoran. Jeg tror, jeg spørger din søster om hun vil med en tur ud i haven. Hverken Keith eller Johnny har jo set den."\n"Hvorfor har han vinger, ham Jaril?" spurgte Keith og så på Freddy.\n"Fordi det har hans mor."\n"Skal de så hjem til hende?"\n"Det tror jeg ikke. Men - jo, måske."\nFreddy gned sin underlæbe mellem to fingre. Og fik en rynke i panden.\nCessie orkede ikke at spørge, hvem der var mor til Slikorans lille søn. Det var svært nok at hitte rede i hvem der var hvem her i dalen.\nNår Freddy allerede havde noget for, som hun og børnene åbenbart ikke skulle deltage i, så kunne hun lige så godt tage dem med over til Mary. Keith ville nok gerne være lidt sammen med Johnny. Lille Johnny, der var hendes nevø, og måske blev konge en dag.\nMary ville gerne med ud i haven. Det ville Sita også . Og da de gik hen ad gangen, sluttede Harry sig til dem sammen med lille Billy og sin søster:\n"Laura og Billy vil også gerne i haven," sagde Harry og havde åbenbart hørt dem tale om, hvor de agtede sig hen.\n"Går du ikke også med?" spurgte Mary og smilede til sin halvbror. Men han rystede på hovedet: "Nej, jeg har andet for. Ellers ville jeg gerne."\nSå de var en lille flok kvinder og børn, der gik ud i haven.\nDave måtte nøjes med at ønske, han var i en have. Og det skulle helst være hans egen derhjemme. Det sved i hans kolde fingre, der holdt om hammer og mejsel. Den forbistrede blålige sten fra et bjerg, skulle gøres firkantet og jævn. Men den ville ikke makke ret.\n"Vablerne forsvinder igen og du får hård hud," havde en medfange sagt tidligere på dagen. Ellers vekslede de ikke mange ord. Dave havde ikke troet, han ville få vabler af arbejdet. Han var dog vant til at holde på en le, en høtyv og andre arbejdsredskaber, men det her var noget andet. Og det gjaldt om ikke at være for langsom. Så hændte det at der vankede spark, lussinger eller endda piskeslag. Han skævede mod opsynsmændende, som de helst ville kaldes. Fangevogtere var en bedre betegnelse. Ham, der hed Todd, var her ikke i dag. Nogen havde sagt at han var blevet såret under det seneste togt. Der var vist en ny fangevogter i stedet for, men det var som om de lignede hinanden. Måske bortset fra ham med den store, krogede næse og de stikkende øjne, De stod i en klynge og lod en pibe gå rundt. Så var de nok ikke i ondt lune. Og hvis man bare passede sit, gik det nok.\nHan skævede til sidemanden; ham, der havde talt til ham. Han hed vist Sean. Og han skævede til manden på sin anden side. Ham kendte han ikke navnet på, for han havde ikke præsenteret sig eller talt til ham. Begge mænd havde godt greb om stenhuggeriet og Dave så hvordan de brugte redskaberne. Efterlignede dem. Når han kunne i går kunne han vel også i dag?\nJo, der røg en flig af. Og en mere. De blev til skærver, der blandede sig i tuen af skærver foran ham - og senere skulle i en af de skærvetønder, som nogle unge mænd og et par kvindfolk gik omkring med. De trak dem på børe og det kunne være hårdt, når tønderne var fulde.\nDer var en rytme i arbejdet. Når han fandt den kunne han lade tankerne strejfe omkring:\nDet gik meget bedre med Jeff og doktoren havde sagt, han snart kunne komme ud fra hospitalet. Måske allerede i dag? Det var godt, men hvad mon han syntes om det trange rum, der nu var deres hjem? Og ville han mon blive sat i arbejde?\nDer var snart ikke plads til flere i fangehusene. For igen i går var der kommet nye fanger. Folkesoldater. Sure og bange mænd, der hviskede om hævn og flugt. Han havde hørt dem gennem forhænget. Hørt deres snak om de onde djævle. Og deres modbydelige anfører.\nPå et tidspunkt blev de så højrøstede, at han frygtede, Patty ville vågne. Stemmerne var forskellige, men han kunne ikke sætte ansigter på dem. Havde ikke set de nye godt nok til det.\n"Han fik dræberbierne til at overfalde obersten."\n"Ja, og så kidnappede han to drenge. Rev dem væk fra deres retskafne bedsteforældre. Han er et uhyre."\n"Bare vent til vi får fingre i ham."\nNogle mænd, han heller ikke lige vidste, om han ville kunne genkende næste dag, tyssede på dem, og de sænkede stemmerne lidt, mens de udmalede, hvad de ville gøre ved djævleanføreren og hvordan han ville pibe og trygle om nåde.\nPatty sov heldigvis, men i søvne mumlede hun: "Du er ikke min mor."\nHun drømte nok om det lille væsen, der åbenbart var en alf.\nSå steg stemmerne igen.\n"Der må være en vej ud her fra."\n"Ja, samme vej som vi kom ind. Men tror du ikke, de holder øje med os? Vi bliver da fanget eller myrdet, før vi når derhen.\n"Kan du huske Sean? Ham den halvgamle i vores korps? Han sagde en gang, at der er tunneller under bjergene. Lange, dybe gange, der rækker fra et sted i skoven til havet ved verdens ende."\n"Sagde gamle Sean det? Han virkede da ellers helt normal."\n"Joeh, men det var noget, han havde hørt fra sin stedsøn. En opløben knægt på 14-15 år. Ganske flink, sagde Sean, men en taterknægt, Og sådan nogen ved jo sommetider noget, vi andre ikke ved."\n"Og jeg ved, I skal holde tand for tunge," lød den gamle nabokones raspende røst.\nDet var nok ikke den, der gjorde dem stille som mætte mus. Det var snarere lyden af støvletramp og raslende nøgler. Vagterne gik deres sene aftenrunde.\nMens Dave tænkte tilbage på dagen før, havde hans hænder fået jævnet en af stenens sider. Han vendte den og tog fat på næste side.\n"Det går jo godt, bonde," sagde manden, der vist hed Sean.\nDave så på ham. Sean? Kunne det være en tilfældighed? En navnelighed? Eller var det DEN Sean de nye havde talt om? Han var midaldrende. Halvskaldet, med tyndt hår, der var rødt og gråt. Ansigtet var furet og næsetippen violet.\n"Jeg hedder David Brennan," oplyste Dave, "men kald mig bare Dave."\n"Nuvel da. Jeg hedder så Sean."\n"Har du været her længe, Sean?"\n"Alt for længe."\n"Nu ikke al den snak!" lød det foran dem. Der stod vagten med den store næse, Han slikkede sine læber og kærtegnede den pisk, der sad i hans bælte,\n"Jeg oplærer blot bonden her, hr, Hayes," sagde Sean og så ydmyg ud.\nVagten så ned på stenen, rynkede brynene og sagde: "Lad gå, gamling, men rub jer nu."\n"Jeg skal tale mere med ham Sean," tænkte Dave, mens han huggede videre.\nTeksten er publiceret 07/02-2015 23:47 af Pia Hansen og er kategoriseret under Fantasy.\nTeksten er på 2285 ord og lix-tallet er 24.


Blåkosfæren, Hverdag, Danmark Comments(0)\tFarsel I dag var min første dag på farsel1.\nFar's barsel — eller i dette tilfælde "Fars ferie og barsel"; udtrykket er ikke min egen opfindelse. Jeg bilder mig ind at det stammer fra Torben Sangild's blog Farbar, men jeg kan ikke lige finde referencen. ↩ marts 31st 2012 Posted to\nFoto, Hverdag, Farsel Comments(0)\t2011 Når man ikke ligefrem skriver tit og ofte, bliver det lige det nemmere at finde på overskriften…\nPolitik, Blåkosfæren, Hverdag, Nørderier, Børn Comments(0)\tHåb! SF's generelle pay-off på plakater og andre propagandamaterialer er "Det ku' være så godt!", og selvom udtrykket indeholder en vis portion kritik, er det dog først og fremmest håbefuldt.\nPolitik, Verden, Naturen Comments(2)\tFamiliekandidat Der er nu under 3 uger til kommunal- og regionsvalget den 17. november, og valgkampen er godt i gang.\noktober 30th 2009 Posted to\nPolitik, Familie og venner, Hvidovre, Demokrati Comments(0)\tRos til regeringen Hvem havde troet, jeg skulle skrive et indlæg med en overskrift i den retning?\naugust 22nd 2009 Posted to\nPolitik, Verden, Danmark, Naturen Comments(0)\tNyt MBP-batteri Min efterhånden 3 år gamle MacBook Pro er nu på sit tredje batteri.\nLangt ude, Musik, Atemporalitet Comments(0)\t— Næste side »\nDet Feministiske Firkløver\nNinna, Lotte, Camilla og Signe\nHolger K's blog\nKandidat til kommunalbestyrelsen for SF i Hvidovre Kommune; børn og unge, bæredygtighed, demokrati, folkeskole, ældre, klima\nDen lokale partiforening\nDen gamle partiforening\nSF's it-politiske netværk


Ny bro ved Stensbyvej i Stensved - Vordingborg Kommune\nNy bro ved Stensbyvej i Stensved\nStensbyvej ved Lollikebæk lukkes fra torsdag den 8. juni 2017 og ca. 2 uger frem.\nAfdelingen for Trafik, Park og Havne påbegynder renoverings-arbejdet af det andet af de fire bygværker, som skal renoveres i 2017. Arbejdet starter mandag den 8. juni 2017. Vi forventer at vejen igen vil være åben for trafik den 29. juni 2017.\nArbejdet vil bestå i at nedbryde det gamle bygværk og erstatte det med et nyt stålrør. Oven på vil der blive reetableret og vejen vil få en ny belægningen. Desuden vil der bliver monteret et nyt rækværk.\nTrafik, Park og Havne er meget opmærksomme på, at arbejdet kan være til gene for den normale færdsel.\nMen arbejdet er nødvendigt, da broen er i ringe stand. Vi håber derfor på trafikanternes forståelse. Personalet på projektet vil arbejde på at minimere generne, og vi vil forsøge at sikre, at lukningen bliver så kort som muligt.\nVi tjekker alle broerne\nVordingborg Kommune har omkring 100 bygværker/broer, som bl.a. leder vand under vejene. En del af disse bygværker har mange år på bagen og fremstår derfor i forskellig stand. Kommunen har foretaget en gennemgang af alle bygværker og fundet frem til dem, der trænger mest til istandsættelse. Fra 2014 til 2016 har kommunen har fat i 16 forskellige bygværker i mere eller mindre grad. Det har været alt fra total udskiftninger til mindre betonreparationer.\nI 2017 er der fire bygværker der skal renoveres og det forventes at arbejdet fortsættes i 2018 med de næste broer/bygværker på listen.\nTrafik, Park og Havne vil opfordre jer alle til at vise hensyn og passe godt på hinanden derude.\nHvis du har spørgsmål så kontakt os på 55 36 25 70


Moden kvinde søges - zeecc.com\nVigtigste > Piger > Moden kvinde søges\nEn fræk, smuk og erfaren kvinde som minimum er 25 år eller derover - Gerne under 45 år. Louise 49 København I Danmark er der ikke så mange af den slags par - dog er der grevinde Alexandra, der skiftede kongeriget ud med den 13 år yngre Martin Jørgensen. Jeg har ikke skrevet nogen profiltekst endnu, måske jeg skriver noget m Fræk, charmerende, moden, glad og frisk gentleman på 32 tilbyder diverse services til kvinder.\nSkriv SMS for en aftale: Jeg er en fræk og forførende moden kvinde på 53 år, der bare venter på at få lov til at forkæle dig og opfylde dine frække ønsker og inderste fantasier. Moden kvinde søges. Cindy sanyu nøgen. Jeg er ikke fotomodel men er smuk i sindet. I am cm, have gorgeous long black hair and a deliciously tanned latina body.\nModen rar mand søger muslimsk eller ung kvinde til at se mig spille pik i min bil i dag. Slankede piger. Jeg er en aktiv kvinde, der efter et langt ægteskab, mistede min mand for 3 år siden, og savner nu e Mit navn er Gitte og jeg er en vo. Naranja Er der en mand derude, der er i balance og glad og kan li' sit eget selskab og alligevel savner en a Se dating profil chd Esbjerg 53 år anjadek Jeg hedder Anja, jeg er enlig kvinde, aldrig gift med noget barn.\nDit udseende er ikke vigtigt, skri. Se dating profil pusling Brørup 56 år merleperle Jeg søger en sød, varm, humoristisk mand, som har lyst til at lære mig at kende.\nHos dig, på hotel, motel, sex kabine. M søger Pige Midtjylland. Se dating profil Misan Svendborg 62 år Mussepii Hejsa Jeg er en stille og rolig pige som prøver at finde en rigtig god ven og som måske kunne blive Vi er et modent par der tænder på trekant sex med en kvinde, og hvor kivinderne er i centrum. Lollipops tilbage i Odense. Jeg er den glade enke, elsker at rejse, Dyr, naturen, dans og en god middag med rødvin. Din relation till mig.\nSeneste piger på år Nye kontaktannoncer fra kvinder på år. Jeg tænder på varmt, intenst nærvær, dybe kys og især oralsex. Hej søde kvinder moden kraftig mand med en livlig tunge, kan træffes til lækker gensidig oralsex.\nMand søger en moden kvinde ca45 op efter til hygge i weekenderne er Navigera Hem Hyr ut ditt rum Skapa ett konto Information Användarvillkor Skillnad på rum och delad bostad Hjälp Frågor och svar Lösenord Kontakt Länkar www.\nKvinder ønsker tit og ofte en mulighed for diskret og anonymt at kunne tage kontakt. Naturlig fisse. Udpluk af VIPdaters seneste medlemmer. Se dating profil gast Hellerup 72 år Johanne Jeg søger en høj kraftig mand og gerne med skæg. Tænder du på at modtage urin? Din hudfarve og nationalitet er uden betydning. Moden kvinde søges. Du gir måske en middag og ellers snakker vi om det, gi et kald smile, per-christensen hotmai. Katy mixon videoer. Jeg tænder meget på buttede og ældre kvinder, især kvinder over Opret profil - eller.\nDermed ikke sagt, jeg søger en ny partner, men lækker,dyb erotik kræver andet og mere end krop. Jeg sætter en ære i at forkæle en kvinde, sætte hende op på den højeste piedestal, og pille hende ned igen, på en ordentlig måde selvfølgelig, men så hun kan mærke følelsen af kontrol. Med dejlig mener jeg: Moden, velholdt M på 60 år søger yngre Q,kvinde til regelmæssige møder - og baseret på andet og mere en 2-hug-og-et-suk. Se mig spille pik og tjen 2.\nSend en Mail til kongensn. Skriv SMS for en aftale: LOUISE - DANSK -FRÆK - MODEN -VELDREJET -FLOT SÆRKLASSES QVINDE -LANG HÅRET MODEN BLONDINE MED FRÆKT GLIMT I ØJET Yara Jeg er en kvinde på 49 år og vil gerne have venner Se dating profil.\nSelvom det er dig. Se dating profil Julie17 Holbæk 74 år Kizomba Jeg ser frem til at mødes med dig.\nFræk, charmerende, moden, glad og frisk gentleman på 32 tilbyder diverse services til kvinder.. Savner du at have en ung og stiv pik på 19cm i munden? Nyt medlem » Opret profil Allerede medlem » Log ind. Svarer meget gerne på de spørgsmål som du evt.\nMænd har altid kunnet tage yngre, så der er ikke noget galt i at vi andre også gør det. Hej er en fyr på 46 er høj ser ok jeg søger en dejlig fræk kvinde til dejlig hygge må godt være oppe i mellem 50 og 60 år så hvis der sidder en der ude så prøv at skriv hilsen her fra. Pige groping dreng. Jeg går meget op i hygiejne, så det håber jeg at i også gør. Jeg kan godt lide næsten alt, men Søger venner med fordele? Jeg er velplejet, pæn, varm, blid og kærlig og får let orgasme, afhængigt af dig.\nSørme om det ikke igen i denne uge er helt vildt inspirerende og lærerigt at læse jeres hemmeligheder — både de …. Se dating profil Molli Kalundborg 66 år Misan Jeg er en frodig kvinde som søger en dejlig mand. Veltrænet og veluddannet Mand medio 40 med lækkert hår, længes efter moden gerne betydelig ældre vellystig hoppe.\nDin hudfarve og nationalitet er uden betydning. Vær venlig at slå mig. Halløj Jeg er en glad og humoristisk pige som prøve lykken herinde. Jeg har en datter på 5 år med en fyr på 25, og ham og jeg var kærester i 3 år, men jeg måtte smide ham ud da han var drøn jaloux anlagt, og det blev værre og værre, så desværre kunne jeg ikke blive sammen med ham Du kan komme til mig i en vaerelse i Wassersleben naer graensen Krusau.\nKøb e-bog - 66,33 UAH. Så er der en quinde derude mellem år, som besidder lyst til uforpligtende og uartig sex, så er min mail åben. Mangler du "ægte" fotos til din annonce?


Fiskeundersøgelse på Gyrstinge Sø – Lystfiskeriforeningen\nFiskeundersøgelse på Gyrstinge Sø\nUdgivet i 24. august 2015 af Per Ekstrøm\nMedlemmerne bedes være opmærksomme på, at der i perioden 25.08 til og med 02.09. foregår fiskeundersøgelser på Gyrstinge Sø. Undersøgelsen sker ved at der bliver sat biologiske oversigtsgarn på søen. Der er desuden givet tilladelse til motorsejlads i perioden. Hold derfor afstand til garnene.\nDet er aftalt at alle rovfisk genudsættes og garnene røgtes mindst 1 gang i døgnet.


VOB Filudvidelse - hvordan man åbner .vob?\nVigtigste : Filudvidelser : .vob Fil\nFiltype1DVD Video Object File\nHvad er VOB fil?\nEn VOB-fil er en filmdatafil fra en dvd-disk, der typisk gemmes i VIDEO_TS-mappen i roden af dvd'en. Den indeholder et flertal af de data, der er gemt på disken, som indeholder video, lyd, undertekster, dvd-menuer og andet navigationsindhold. VOB-filer formateres normalt som MPEG-2 systemstrømme og kan åbnes af forskellige videoafspilningsprogrammer.\nDa de fleste kommercielle dvd'er bruger en eller anden form for ophavsretlig beskyttelse, kan VOB-filen udtaget fra DVD'en krypteres, hvilket kan resultere i en fejl, når man prøver at kopiere filen til et andet sted. Der er en række dekrypteringsprogrammer til rådighed for at spille VOB-filen uden de korrekte legitimationsoplysninger. Programmerne kan dog være ulovlige i visse lande.\nProgrammer, der åbnes VOB Filer\nFiltype2Vue Objects File\nUdvikler E-on Software\n.VOB option nummer 2\n3D-modelfil oprettet af E-on Vue, et 3D-miljømodelleringsprogram; indeholder genstande til miljøet, som opbevares som polygonale masker; kan tekstureres ved hjælp af data gemt i E-on Vue .MAT filer.\nVOB-filer bruges til opbevaring af objekter som træer, bjerge, oceaner, himmel og andre landskaber.\nBEMÆRK: E-on Vue er tilgængelig i flere forskellige udgaver til fagfolk, kunstnere , og entusiaster.\nFiltype3Live for Speed Car File\nUdvikler Live for Speed\n.VOB option nummer 3\nFil, der bruges af Live for Speed (LFS), et bilspilspil; gemmer 3D-bildata, såsom bilstruktur, ansigter, masker og materialer; bruges til at tilpasse visning af organer og dele af 3D racerbiler.\nVOB-filer indeholder kun halvdelen af racerbilens displaydata, da biler i LFS er symmetriske. Den anden halvdel af bilen afspejles i spillet.\nVores mål er at hjælpe dig med at forstå, hvad filen med udvidelsen *.vob er ansvarlig for og hvordan man åbner den.\nFiltype Live for Speed Car File, beskrivelser af programmer til Mac, Windows, Linux, Android og iOS, der er angivet på denne side, blev individuelt undersøgt og verificeret af FileExt-kommandoen. Vi stræber efter 100% nøjagtighed og offentliggør kun oplysninger om de filformater, som vi testede og testede.


DANSK AMATØR ER UDE AF THE OPEN | GOLFavisen\nDANSK AMATØR ER UDE AF THE OPEN\nDate: 16 juli, 2021\nDet blev kun til to runder af The Open, da den dobbelte europamester, Christoffer Bring, spillede med på Royal St. George’s. Næstved-spilleren var ikke langt fra at kunne klare cuttet efter første runde, men fredagens præstation var ikke nok til at holde håbet i live.\nBring er samlet syv slag over par, hvilket ser ud til at være en håndfuld slag fra at kunne kvalificere sig til weekendens runder ved årets sidste major. Det blev til fem bogeys, en double bogey og to birdies for danskeren på anden runde. Dermed gik han en runde i 75 slag og faldt til bunden af leaderboardet.\nAmatøren kan dog trøste sig med, at en række erfarne professionelle ikke kunne gøre det bedre selv. Eksempelvis endte Phil Mickelson, der er forsvarende PGA Championship-vinder, fem slag dårligere end ham.\nNu ser det ud til, at Christoffer Bring kan tage et velfortjent hvil, efter han på kort tid er blevet europamester i slagspil samt europamester for hold – og har deltaget i sin allerførste majorturnering.\nHER ER SENDETIDERNE FOR OL-GOLF\nREGNVEJR FORHINDREDE KATASTROFE I JELLING\nAFRIKAS “MAJOR” ER AFLYST\nJYTTE MORTENSEN LAVER HOLE IN ONE I KORSØR GOLF KLUB\n63-årige Jytte Mortensen med et handicap på 35,8 fra Korsør Golf Klub og bosiddende i Slagelse, deltog tirsdag den 27. juli i FLÛGGER FARVERS Festugeturnering på Old Course. På hul 13 – 97 meter fra tee 47 – kunne Jytte, som har spillet golf siden 2009, se bolden trille i hul efter sit slag fra teestedet og hermed notere sig for sin første HOLE IN ONE i golfkarrieren. Jytte blev hermed niende spiller i år, der præsterer en HOLE IN ONE på Old Course!\nJytte modtog en flaske rom fra Liljecaféen tillige med et gavekort på kr. 250,-, 1 dusin bolde fra Golf Shop Korsør og en flaske “Plantation Rum Gran Anejo” fra Søberg Vin i Korsør.


Forfatteren til 'Skriv din livsfortælling' vil gøre dig opmærksom på, hvor vigtigt det er, at du får skrevet din livsfortælling ned i tide. Den mundtligt... Læs mere\nDa Ruth vågner og spørger efter sit barn, får hun at vide, at det var dødfødt. Forslået og fortumlet forlader hun hospitalet for at gøre en ende på sit liv. Det er natten til 5. maj... Læs mere\n"Voksenundervisning" af Unna Hvid er en lærebog rettet mod nye voksenundervisere uden pædagogisk eller didaktisk baggrundsviden. Undervisende virksomhedskonsulenter bør også læse med!... Læs mere\n"Moderne Folkefortællinger" er en samling af 15 fortællinger, som alle har rod i en eller flere folkeviser. Visernes kernetema og symbolik er overført til moderne kontekst og... Læs mere\n"Rim i Verdensmål" er skrevet som en kommentar til FN's Verdensmål som inspiration til at sætte sig ind i baggrunden for de 17 mål og hvilke resultater de allerede har skabt, sådan som... Læs mere\nFormålet med bogen er at give dig mulighed for at se tilbage på dit arbejdsliv, når du er gået på pension eller er tæt på at forlade arbejdsmarkedet. Ved at fortælle... Læs mere


GadgetTjek | Notion Ink kommer med Adam 2 tablet til jul? - GadgetTjek\nOm GadgetTjekKontaktFacebook------------------------------\tForsideAlle indlægMobil iPhone AndroidAppleSoftwareTabletComputerSpilGoogleEKSKLUSIVT\tGadgetTjek | Notion Ink kommer med Adam 2 tablet til jul? - GadgetTjek\nNotion Ink kommer med Adam 2 tablet til jul?\tDa det Indiske selskab Notion Ink lancerede Adam tabletten var hypen høj rundt omkring på nettet, og nu ser det ud til at dens efterfølger måske allerede kommer til jul.\nNotion Ink viste deres tablet frem på CES-messen, som foregår i februar hvert år. Adam, som de har kaldt tabletten, blev hypet rundt på alle de elektronik- og gadgetinteresserede hjemmesider. Dog blev de fleste en smule skuffede da de fik Adam i hånden. De fleste anmeldere har ikke været positivt overraskede, og tolkede det som en mislykket drøm.\nDog har det ikke fejet benene under Notion Ink, som skulle komme med en efterfølger til jul, hvis alt går vel. LightReading interviewede grundlægger Rohan Shravan, og det var i hvert fald ikke kedelige indslag der kom ud af det.\nRohan fortalte blandt andet at de nu er hele 110 ansatte, selvom deres ene produkt kun kan købes via deres hjemmeside, og ikke i butikker. Dog sagde han også, at det på et senere tidspunkt kunne være muligt at vi ville få deres produkter at se i butikkerne.\nSom det nok mest spændende sagde Rohan Shravan, at vi ville få Adam 2 at se til december, hvis alt går som planlagt. Planerne er også at tage til CES-messen og vise Adam 2 tabletten frem der, så der forehåbentlig vil komme stor hype igen.\nSå er det bare om at vente og se hvornår vi hører om Adam 2 næste gang.


Tag Dine Måltider Ind I Lyset 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteErnæring & Fitness: Tag dine måltider ind i lyset\nGlem at tælle kalorier - det bedste vægttabstik kan se uret. Uanset hvilken mad du vælger, begrænser antallet af timer om dagen, du spiser, kunne hjælpe dig med at tabe sig og forbedre dit helbred, ifølge en ny undersøgelse.\nForskere ved Salk Institut for Biologiske Studier fodrede den samme fede diæt til to grupper mus. En gruppe fik lov til at spise, når de ønskede det. Resultatet: De fik vægt, deres kolesterol og blodsukker skød op, og deres lever blev beskadiget. Ikke overraskende.\nDen anden gruppe spiste kun om natten (da mus er natlige, det er ligesom dagtimerne for os). Disse gnavere faldt faktisk i vægt og forblev sunde, selvom de spiste det samme som is og kartoffelchips til hvert måltid. (Ønsker du mere vægttab råd? Lær 9 måder at forbyde din mave.)\n"Baseret på menneskers historie og anekdoter, føler vi os ganske sikre på, at disse resultater vil oversætte til mennesker," siger studieforfatter Satchin Panda, Ph.D., en lektor i Regulatory Biology Laboratory i Salk, hvis resultater blev offentliggjort i tidsskriftet Celle Metabolisme. Før natten skift og 24-timers kørsel-thrus spiste mennesker kun i løbet af dagen, bemærker han, og mange af de længste levende kulturer holder sig stadig til en streng spiseplan.\nOg der er også biologiske bevis: Chowing ned på et sennat måltid synes at blande sig i vores krops naturlige, finjusterede cyklus med at spise og faste. Som følge heraf fortsætter vores lever med at producere glucose, fedt opbevares i stedet for brændt, og der er ingen tid til at nedbryde kolesterol.\nStadig kræves der flere undersøgelser for at bevise forbindelsen hos mennesker og at definere det optimale antal spiser timer hver dag. Det kunne være alt fra otte til 14, siger Panda. (Er din mave stadig mumlende? Prøv disse 7 måder at tyde på din tarm.)\nI mellemtiden er der andre gode grunde til at undgå nat noshing. Vi græsser ofte om natten fordi vi er stressede eller kede, ikke fordi vi er virkelig sultne, siger Alexandra Caspero, RD, ejer af vægtstyring og sportsnæringstjeneste _Delicious-Knowledge.com. Lav dit sidste måltid til en tilfredsstillende blanding af protein, komplekse kulhydrater og grøntsager, så du er mindre fristet til at nå Doritos før sengetid, foreslår hun. (Ønsker hundredvis af hurtige, lækre og tilfredsstillende sommeropskrifter? Saml op Grill dette, ikke det! i dag.)\nOg ved at lægge gaffelen i to til tre timer før sengetid giver kroppen din tid til at flytte mad fra maven til tyndtarmen, hvilket reducerer risikoen for sur refluks og hjælper dig med at sove mere fredeligt.\nForfør hende med mad


Ooh shit jeg blev hacket - www.grandts.com - 2008 - 2022 V. 16.3\naf\tJohn Grandt\t/ fredag, 11 januar 2019\t/ Udgivet i Hacket side, Tips og Tricks, Wordpress Support\nLast Updated on 11. januar 2019 by John Grandt\nDu forventer ikke at det sker for dig, og derefter Wham! Dit websted bliver hacket. Det sker for bedste af os. Og jeg ved det, fordi det skete for en af mine klienter sidste år. Han fulgte ikke helt de råd han blev givet om sikkerhed og ønskede ikke at betale for yderligere og bedre sikkerhed af hans hjemmesider.\nHACKET SÅ HVAD NU.\nHvad værre er, at hans hjemmeside IP-adresse blev også såkaldt “blacklistet” eller på Dansk sortlistet, hvilket betyder at hans websted og ethvert websted på den hosting-konto ved hjælp af,hans IP blev markeret som spam.\nHan kunnne ikke sende e-mails uden de blev bounced, og det betyder også flere forfærdelige ting i den forbindelse, søgemaskine placering starter med falde helt ned på en 273’ende plads fra en flot top 20.Og besøgende kunne ikke få adgang til hans hjemmeside uden at få en virus.\nSikke et mareridt.\nHeldigvis var jeg i stand til at teste hans hjemmeside for at identificere problemet, finde hack og fjerne det, og derefter få hans websteder fra den sorte liste.\nI dag vil jeg forsøge at vise dig den proces, jeg brugte til at rydde op på hans hjemmeside, så du kan rette din, også. Hvis du ikke er alt for ivrig efter DIY rettelser, det er okay, fordi jeg vil også vise dig nogle gode plugins, der også kan gøre jobbet. Lad mig sige at det havde været langt billigere for ham at have sikret hans hjemmeside og domæne med blot 2 eller 3 Pro plugins, end at skulle rydde op efter en hacker.\nHvordan blev han så hacket?\nDer er mange mulige årsager til, at et websted bliver hacket. Det kan være så simpelt som at have en svag adgangskode, som hackere nemt kan gætte eller noget mere kompleks, såsom ikke at have en firewall eller sikkerheds plugin installeret.\nMen du kan undre over, hvorfor nogen ville ønske at hacke et websted. Dette kan især være forvirrende, når nu dit websted ikke genererer så meget trafik som f.eks, Twitter, Youtube eller Instagram.\nIfølge WordPress.org og W3Techs, er 60 millioner websteder på tværs af internettet drevet af WordPress, og der udgør op til omkring 25% af hele internettet. At være sådan en populær CMS gør det til et lokkende mål for hackere, især når alt dens kode er tilgængelige for offentligheden, og gratis.\nWordPress synes at være en favorit for hackere,men du kan være sikker på at andre CMSer som Drupal og Joomla også er voldsomt berørt. Jeg har selv været hacket i 2008 med et Joomla! websted, what a mess!!\nSe næste side -side 2 af 3 >>>\nWordPress Sikkerhed: Tal\nForskellen med WordPress er dens mange og ofte sikkerhedsopdateringer. De bliver er rullet ud automatisk, når en større sikkerhedsbrist er spottet, hvilket gør det til et relativt sikkert valg for dit websted. Alligevel, er du stadig ansvarlig for sikkerheden af dit websted og har brug for at iværksætte foranstaltninger for at holde det sikkert.\nIfølge den amerikanske National Vulnerability Database, siden WordPress er blevet offentligt tilgængelig, har den øverste sikkerhedsbrist været med plugins til rådighed i biblioteket med plugins samt fra eksterne kilder. Den næststørste bekymring var med andre faktorer, såsom brugerdefinerede scripts.\nMens der var sikkerhedshuller fundet i WordPress kerne, tegner disse sig dog sig kun for 5,5% af de samlede kendte bekymringer på det tidspunkt det blev skrevet.\nDet er stadig et problem, da W3Techs også har fundet, at over 17,8% af WordPress sites er ikke up-to-date, Hvilket betyder seneste sikkerhedsrettelser ikke betyder en dyt for disse folk og deres websteder er åbne for hacker angreb.\nFor resten af os, er de fleste af disse sårbarheder nu helt løst, set i det lys er historien om WordPress ud fra dette perspektiv skinner der et ret stærkt lys på de faktiske sikkerhedsmæssige bekymringer, som er relateret til WordPress og det har ikke meget at gøre med selve platformen i sig selv.\nTilbage til hvorfor siderne blev hacket …\nI dette tilfælde, blev siderne hacket, fordi siderne ikke var opdateret regelmæssigt. Jeg kan bare ikke understrege nok hvor vigtigt dette er. Jeg burde have insisteret meget mere på hvor vigtigt dette er. Da klienten ikke har spor forstand på sikkerhed, design og så videre, skulle jeg egentligt ikke have det ladet mig stoppe af at han ikke ville betale. Jeg ved, det er frygtelig uansvarligt og det er ikke en undskyldning, bare en forklaring.\nHackeren brugte dette ene sted til at få adgang til et par af hans andre sites. Så kan man tale om at få en hovedpine. Naturligvis fik jeg en del af skylden for dette, trods mine advarsler om hvor galt det kan gå, tsk tsk…. I sidste ende er det dog den enkelte websteds ejer som har ansvaret. Og ja det kostede ham et anseeligt beløb at få rettet op på dette hacker angreb.\nDen eneste undtagelse for at man procentvis ikke bliver hacket er at have en dedikeret server, selv om, nogen hjemmesider er inficeret, kan det desværre også smitte andre, som du har, selvom du er den eneste, ved hjælp af din server og ikke ligger på en server med en masse andre. Hvad jeg skulle have gjort for at undgå at hans sider blev hacket.?\nSe næste side 3- af 3 >>>\nHer er nogle af de bedste\n(og grundlæggende) ting, du kan gøre for at hjælpe med at holde dit eget websted sikkert:\nHold WordPress, scripts, temaer og plugins opdateret\nVælg temaer og plugins fra en pålidelig kilde\nHost dit websted med en betroet hosting udbyder\nNår det er muligt, skal du vælge en dedikeret server\nBrug en stærk adgangskode med et brugernavn, der ikke er “admin”\nRegelmæssig backup af dine hele webstedet, herunder dine filer og din database\nRegelmæssig backup betyder ikke 1 gang i året men minimum 1 gang i ugen af hele dit websted.\nDisse er gode tips til at få dig i gang, men der er mange flere trin, du kan tage i for at hjælpe den generelle sikkerhed af dit websted.\nHvis du vil vide mere om dem, kan du tjekke nogle af de andre artikler: WordPress Sikkerhed: Prøvede og sande tips til et Secure WordPress, 12 måder at sikre dit WordPress websted Du har sikkert overset og A History of WordPress Security Exploists og hvad de betyder for dit websted.\nSå med denne information ved hånden, så lad os tage et kig på nogle af de mest almindelige måder hackere bryder og kompromiterer WordPress sites.\nDette er virkelig et mareridt, jeg var nødt til at beskæftige mig med. Backdoor Exploits er en af de mere vanskelige og brutale angreb at løse, da de kan påvirke multiple sites på din server.\nEn hacker gemmer en fil på din server med et script, der giver dem mulighed for adgang til dit websted og server når som helst de vil.\nI stedet for at få adgang til dit websted som alle andre – gennem front-end back-end login-side – gør hackeren det ved hjælp af en backdoor de(n) har skabt.\nDisse tilføjede filer er ofte navngivet til at se ud som om de er en del af den normale WordPress Core. For eksempel kunne den fil kaldes users-wp.php, php5.php, eller noget lignende.\nDet kan være svært at vide, hvornår det sker, hvis du ikke har et sikkerheds plugin installeret for at gøre dig opmærksom på at der er sket eventuelle ændringer. Men der er et par andre ting, der kan give et vink hen mod denne form for hack. Den ene er, at du måske bemærker en browser fejlmeddelelse, der kommer op, når du forsøger at få adgang til forsiden eller backend af dit websted. Du kan blive bedt om at bekræfte webstedet er sikkert, før du fortsætter med at indlæse det.\nHvis du pludselig modtager fejlmeddelelser om dit site ikke er sikkert at besøge, når du forsøger at gå til dit websted, kan du være blevet hacket.\nNår du besøger dit websted, kan dit operativsystems software anti-virus også gøre dig opmærksom på en mulig trussel, da backdoor exploits ofte omfatter ofte placering af kode i dine eksisterende filer eller oprette nye filer, der lancere malware og selv vira som trojanske heste, når dit websted besøges. Det ikke alene er rigtigt dårligt nyt for dig, men så sandelig også for dine besøgende / kunder som risikerer at blive inficeret bare fordi de besøger dit websted.\nDu kan også se, at e-mails du forsøger at sende, der stammer fra din server komme kastet tilbage til dig med en grundlæggende SMTP 550 fejlmeddelelse.\nSommetider kan du få en mere detaljeret forklaring på, hvad problemet er, afhængigt af e-mail server, du forsøger at nå. Den returnerede meddelelse kan vise linket til det websted, som har blacklistet dit websted eller din IP-adresse.\nSenere, jeg vil vise dig, hvad du kan gøre med disse oplysninger, og hvordan man kan rense op i alt dette rod. Men lige nu så, lad os udforske nogle andre måder dit websted kan være blevet kompromitteret på.\nHar du nogensinde besøgt eller er linket dit websted og bemærket, der var nogle underlige tekster fuld af links, du aldrig placeret der? Dette er forårsaget af en farmaceutisk eller pharma Hack.\nDen tekst og de links henviser ofte og peger på spam sites, og ofte de meget lyssky af dem, der sælger forskellige elementer fra knock-off ure og punge til receptpligtig medicin som Viagra eller Cialis.\nDette sker, når en hacker injicerer scripts i dine filer, ofte i din sides overskrifter, men det er ikke altid tilfældet, da de kan vises overalt i en fil. De links og tekst, der er injiceret med de scripts kan også skjules fra at være synlige på dit websted. Ja for real!! uden du ved det linker du til disse lyssky sider…\nTagged under: hacking, siden blev hacket


Sygdom og fravær | Foraeldreraadgivningen - anonym rådgivning for skoleforældre\nLæs mere om de forskellige typer fravær\nDit barns fravær bliver registreret af læreren og kan inddeles i 3 kategorier:\nFravær på grund af sygdom\nDu melder dit barn syg på Aula og er der tale om længere tids sygdom vil skolen ofte bede om en lægeerklæring som du kan få hos egen læge. Det er under alle omstændigheder vigtigt at holde dit barns klasselærer orienteret om, hvornår du forventer at dit barn er klar til at komme i skole igen.\nEr dit barn syg i mere end 15 skoledage har barnet krav på sygeundervisning på 8-10 timer (Folkeskolelovens § 23 og vejledning om sygeundervisning) Sygeundervisningen kan foregår i hjemmet, på sygehuset eller der hvor det giver mening for dit barn og den tilrettelægges i tæt samarbejde med dit barns lærere.\nHvis et barn ikke kan komme i skole på grund af længerevarende sygdom, skal skolen henvende sig til forældrene med henblik på at vurdere behovet for sygeundervisning. Skolen skal henvende sig til forældrene senest 15 skoledage efter, at eleven sidst deltog i undervisningen.\nEkstraordinær frihed og ulovligt fravær\nHvis I skal på ferie på et tidspunkt, hvor dit barn normalt skal i skole, skal du søge om fri til dette. På de fleste skoler skal du søge om ekstraordinær fri hos skolens ledelse. Det er bedst for dit barns læring og trivsel, at barnet ikke har fri i for lang tid ad gangen, men omvendt kan det også være både lærerigt og udviklende at rejse med sine forældre. Samarbejd med skolen om, hvordan dit barn kan følge skolens undervisning på rejsen og holde kontakt til klassen.\nHvis dit barn har ulovligt fravær, det vil sige er fraværende uden lovlig grund i 15% af skoletiden eller mere inde for et kvartal, skal skolelederen underrette kommunen om dette, og det kan betyde at børne- ungeydelsen stopper. Det er derfor altid en god ide at holde kontakt til skolen, hvis dit barn er fraværende.\nSkal jeg tvinge min datter i skole?


havegrønsag frittata\nIndsendt af kok Bob Reeves fra Santa Nella House Bed and Breakfast\nHer på Santa Nella House Bed and Breakfast bruger vi de friske urter og tomater fra vores have og andre lokale produkter til at skabe en lækker opskrift på en af vores gourmet-morgenmad. Sammen med hjemmebagte muffins, brød eller kaffekager, krydret kartofler og hjemmelavet pølse, sender vores måltider dig til en dag for at nyde vores mange seværdigheder og aktiviteter her i det russiske flodområde. Se vores hjemmeside for mere information og en liste over vores tilbud, www.santanellahouse.com. ingredienser\n1 mellemstore courgette, skåret i 1/2 tommer runder\n1 medium løg, skåret i skiver\n4 artiskokhjerter, skåret i kvartaler\n1 kop svampe, skåret i skiver\n1 kop strimlet ost, del cheddar, del parmesan\n1/4 kop mynte eller basilikum, hakket\n8 cherrytomater, skåret i to\nStart ovn slagtekylling.\nI en 10-tommers ovnfast sautépande varm olivenolie. Tilsæt courgette, løg, artiskokker og svampe. Sauter indtil løg er gennemsigtige; krydre med salt og peber. I en blandeskål skal du slå æg. Tilsæt ost og hakket mynte; bland godt og hæld over sauterede grøntsager. Kog over medium varme, indtil æg begynder at stivne. Pynt med skårne tomater, og læg gryden under slagtekyllingen i 5 minutter, eller indtil æggene er helt sat og toppen er brunet. Afkøles ved stuetemperatur i 10 minutter inden skæring.\nFor mere end fire gæster kan du lave 2 sauterede pander eller bruge en 12-tommers pande og fordoble opskriften. Vi anbefaler også afkøling fuldstændigt, og som gjort i Enotacas i Venedig eller Firenze, skæres i mindre stykker og tjener som forretter.\nServerer: 4 til 8


Naturmælk får aftale med DSB | OrganicToday.dk\nNaturmælk får aftale med DSB\n8. marts 2002 | Af Gustav Bech\nØKOLOGI – Ny aftale sikrer det lille øko-mejeri afsætning til 120 DSB-butikker, som nu dropper Arla-mælken.\nNaturmælk var først på det danske marked med økologisk mælk. Nu har mejeriet fået en aftale med DSB. Foto: Ulla Skovsbøl\nEfter tre svære år med svigtende salg går det nu atter fremad for det sønderjyske øko-mejeri Naturmælk.\nEn glad og optimistisk mejerichef kunne i sidste uge fortælle om en ny aftale, der her fra 1. marts, bringer Naturmælks produkter ud i samtlige 120 DSB-kiosker på landets banegårde.\n- Det har været en svær periode for mejeriet og vores andelshavere, siden vi for tre år siden mistede leverancen af konsummælk til FDB, men nu tør vi tro på fremtiden igen, siger mejerichef Leif Friis Jørgensen.\nDSB-kioskerne vil fremover kun sælger økologisk mælk, og aftalen betyder et samlet årligt salg på ca. en millioner liter. Det svarer til syv procent af mejeriets produktion. Naturmælk skal foruden drikkemælk også levere yoghurt, ost og smør til DSB-kioskerne, der i de større byer minder om et lille supermarked.\nOgså på banegårdens café og minibar vil kunderne fremover få serveret økologisk mælkk i stedet for Arlas produkter, som på nær ganske enkelte som for eksempel Kærgården, ryger ud.\nIfølge Ole Amby, informationschef for DSB restauranter og kiosker, er det den stabile tendens for økologiske fødevarer, der får DSB-kioskerne til at droppe den konventionelle mælk.\n- Vi har mange unge kunder, og især den unge generation er blevet mere kvalitetsbevidst de senere år. Derfor har vi valgt ikke blot at satse økologisk, men også at finde de bedste økologiske mejeriprodukter på markedet, siger han.\nOle Amby oplyser, at DSB-kunderne ikke kommer til at mærke den store forskel rent prismæssigt. Mælken fra Naturmælk bliver en kroner dyrere end Arlas økologiske variant, som indtil 1. marts blev solgt i kioskerne.\nLekkerland står for distribution\nMælken til DSB-kioskerne skal udbringes af firmaet Lekkerland, som også står for distributionen til en anden af Naturmælks aftagere, Shells 118 benzinstationer, der begyndte at sælge Naturmælks produkter sidste efterår.\nNaturmælk leverer også til københavnske og århusianske restauranter via to grossister, ligesom man kan købe mejeriets produkter i en række selvstændige brugser og Kvickly-butikker i Østjylland.\n- Vi må stadig sælge en del af råmælken til andre økologiske mejerier, og indeværende mejeriår bliver bestemt ikke nogen guldgrube, men næste år tegner bedre, siger mejerichef Leif Friis Jørgensen fortrøstningsfuld.\nFAKTA om Naturmælk\nSelvstændigt økologisk andelsmejeri. Beliggende i Tinglev nær den tyske grænse. Stiftet i 1994.\nIndvejer årligt 14 mio. kg mælk.\n120 DSB-restauranter og -kiosker.\n118 Shell benzinstationer.\n15 selvstændige brugser og Kvickly-butikker i Østjylland.\nRestauranter i København og Århus.


Hvordan du udskifter en Asko Ventless tørretumbler Drain slangen / Shareoflancaster.com\nHvordan at justere Aprilaire vandgennemstrømningen\nHvordan kan jeg passe eksterne Bifold døre?\nHvilken slags forsyning rør til en propan ovnen?\nVoksende tidlige græs\nAsko fremstiller vaskemaskiner og tørretumblere til brug i erhvervs- og boligejendomme steder. Deres ventless tørretumblere udnytte en kondenserende mekanisme, snarere end en blæser, at fjerne vand fra tøj inde i apparatet. Vand inde Asko tørretumbler er indsamlet i tromlen og videre gennem til en drain slangen, der bærer vand til en tank, kondens. Erstatte en Asko tørretumbler ventless tørretumbler drain slangen kræver, at du adskille maskinen for at få adgang til området slange. Denne procedure kan gøres med standard værktøjer til rådighed for den gennemsnitlige gør-det-selv.\n•Drej slukke for strømmen for Asko tørretumbler på hovedafbryderen. Find den switch, der styrer tørretumbleren, og vend det til indstillingen "Off".\n•Åbn tørretumbler døren.\n•Træk ud objektbeholderen tørretumbler afløb og tom. Der er afsat.\n•Træk Asko tørretumbler videresende ud af åbningen, så du kan få adgang til bagpanelet.\n•Løsn de skruer, der holder toppen af kabinettet i sted beliggende på bagpanelet. Skub bagpanelet mod bagsiden af maskinen og løft den ud af sted.\n•Tag skruer på siderne af kontrol panel med en skruetrækker. Løft forsigtigt frontpanelet op og ned af forreste del af kabinettet. Udvis forsigtighed, som kontrolpanelet er stadig forbundet med ledninger. Hvile det på toppen af apparatet.\n•Løsn skruerne på tørretumbler døren står med en skruetrækker. Disse er placeret rundt om de ydre kanter af tørretumbler døren ansigtet samt omkring tørretumbler døråbningen.\n•Locate drain slangen i bunden af tromlen hvor det forbinder til toppen af kondensation pan. Disse afløb slanger er typisk cirka en tomme og en halv bredde. Løsne spændebånd i begge ender og træk slangen ud af sted.\n•Slip en ny drain slangen på plads over brystvorterne på bunden af tromlen afløb pan og på toppen af kondensatoren pan. Sikker med et spændebånd.\n•Udskift forrest del af maskinen og sikkert. Erstatte Styrepanel. Skub øverst af Asko tilbage på plads og fastgør med skruer.\n•Return ventless tørretumbleren til dens oprindelige placering. Erstatte den kondenserende tank. Gendan beføjelse.\nTrim ny slange, hvis det er nødvendigt, med en skarp saks eller en hobbykniv.\nHvordan du udskifter en Asko tørretumbler bælte


Byg en overdækket terrasse til sommer - divadogs.dk\nHvis du påtænker at lade din bolig berige med en lækker træterrasse i haven den kommende sommer er det nu du skal i gang med planlægningen. Og i den forbindelse bør du overveje en overdækket terrasse.\nFå mere plads med en overdækket terrasse\nNår du vælger at lade en del af din nye træterrasse overdække er det faktisk som at få et ekstra rum i huset. Om sommeren kan familien nyde frokosten i skyggen under overdækningen uden at smørret smelter og solen blænder. Samtidig kan man svale af i de varme middagstimer hvor UV indekset er på sit højeste.\nDu kan trygt stille barnevognen under overdækningen og lade baby sove til middag. Og når temperaturen falder i løbet af sensommeren og efteråret kan I med en smart terrassevarmer stadig nyde udelivet i fulde drag.\nEn overdækket terrasse er en solid investering i din bolig\nEn anden stor fordel ved at opføre en lækker overdækket terrasse er at du faktisk kan betragte denne som en investering i din ejendom.\nEn overdækket terrasse er nemlig et ubetinget aktiv for din bolig i forbindelse med et eventuelt fremtidigt salg. I hvert fald hvis terrassen er designet og opført af en dygtig, faglært håndværker som har brugt de rette materialer og sørget for at konstruktionen lever op til alle gældende krav om sikkerhed.\nDu vil, med andre ord trygt kunne investere familiens opsparede feriemidler i en overdækket terrasse og forvente at de betaler sig i længden. Og i mellemtiden kan familien have stor glæde af den overdækkede træterrasse.\nFå professionel tømrer hjælp til opførelse af en overdækket terrasse\nHvis du leder efter en dygtig og erfaren tømrer med speciale inden for opførelse af træterrasser kan du finde hvad du søger hos Kun Terrasser ApS. Læs mere, og kontakt tømrermester Andreas la Cour, via kun-terrasser.dk\nMaler i Næstved – Professionelt, effektivt, økonomiskTop professionel vikarservice i Herning


Database med praktikopslag på nordiske skoler — Uddannelses- og Forskningsministeriet\nDu er her: Forside Uddannelse og institutioner Tilskud til udveksling og internationale projekter Programoversigt Erasmus+ Videregående uddannelser Mobilitet i programlande Database med praktikopslag på nordiske skoler\nDatabase med praktikopslag på nordiske skoler\nSkoler der ønsker praktikanter fra andre EU lande kan registrere sig i en nordisk database, der skal hjælpe kontaktskabelsen mellem studerende og skoler.\nMuligheder for praktikophold på skoler i Erasmus+\nI Erasmus+ kan studerende på videregående uddannelser udover at komme i praktik i organisationer og virksomheder også komme i praktik på skoler (folkeskoler, gymnasieskoler etc.). Studerende kan tage i praktik både i løbet af deres uddannelse og i året efter endt uddannelse.\nFor at understøtte kontaktskabelsen mellem skoler og studerende har Styrelsen for Videregående Uddannelser i samarbejde med Island, Sverige, Norge og Finland etableret en online database med det formål at nordiske skoler kan tilkendegive at de ønsker praktikanter og give mulighed for at studerende i både de nordiske lande og resten af Erasmus+ programlandene kan finde frem til mulige praktiksteder i Norden.\nDatabasen med praktikopslag:\nSkoler kan registrere sig i databasen via dette link:\nDatabasen bygger på en simpel struktur, hvor skolerne kan indtaste, at de søger en praktikant, hvilke fag der drejer sig om og krav til praktikanten mm.. Hvis en skole ønsker flere forskellige praktikanter, skal der laves flere registreringer. Når et match er fundet, kan skolen skrive til videregaaendeuddannelse@uds.dk og bede om at få sit opslag fjernet fra databasen.\nDatabasen skal kun fungere som platform for at studerende nemmere kan finde frem til de skoler, der ønsker praktikanter. Selve kontaktskabelsen kan ske gennem den studerende selv eller dennes uddannelsesinstitution. Skolerne er også velkomne til selv at bruge deres netværk til at finde studerende. Indgåelsen af praktikaftale, læringsaftale samt ansøgning om Erasmus-stipendium sker gennem den studerendes uddannelsesinstitutionen.\nLæs mere om muligheder og reglerne for praktikophold for studerende i programguiden s.35\nSenest opdateret 10. oktober 2014


Closer af Søren Solkær Starbird [boganmeldelse] - www.photofolio.dk\nCloser af Søren Solkær Starbird [boganmeldelse]\nIndsendt af Michael Nielsen | maj 12, 2010 | Bøger | 0 |\nSidste lørdag forærede min kone mig en fødselsdagsgave på forhånd – En tur ind og se Søren Solkær Starbird’s udstilling Closer i Øksnehallen.\nSikke en dejlig gave at modtage.\nOprindeligt skulle vores to børn have været med, men de blev afleveret hos nogle venner. Jeg fik bagefter at vide, at hun netop havde instrueret dem at i opføre ordentligt sig på udstillingen, så jeg fik tid til at nyde billederne.\nOg jeg må indrømme at udstillingen var FANTASTISK!\nSiden 1999 har Søren Solkær Starbird taget billeder af rock stjerner – Både danske og udenlandske kunstnere.\nStarbird har en måde at skildre sine motiver på en unik og rå måde, han kommer under skallen som nogle kunstnere har og fanger dem i smukke portrætter. Vi gik rundt i et par timer, bare for at kigge og diskutere hans billeder, detaljerne ved de enkelte kunstnere og havde en rigtig god tur.\nPå nogle vægge var der portrætter af forskellige kunstnere, og andre vægge havde kun en enkelt kunstner eller band. Portrætterne var fra de helt små på 4 x 6 centimeter, til enorme på 3 x 4,5 meter.\nI mandags (13. april) var det min fødselsdag, og en af gaverne fra min kone var – Hans bog, som følger hans udstilling!\nKlik for at bladre i bogen – Copyright Søren Solkær Starbird\nBogen er utroligt lækker, og vil være perfekt hvis jeg en dag skulle møde Søren Solkær Starbird – Og få ham til at signere den. Den er i stort format, med lækker papir kvalitet, 213 sider med billeder – I alt 238 sider hvis man tæller forordet af Alex Kapranos fra Franz Ferdinand og det bageste index af billederne.\nSharin Foo – Bed (© Søren Solkær Starbird)\nFor at nævne et par af de kunstnere han har arbejdet med nævner jeg i flæng, The Raveonettes, The White Stripes, Tom Jones (Fede billeder af Tom), Gnarls Barkley, REM, U2 og Metallica. Jeg må give ham respekt for hans billeder af portrætter af Sharin Foo fra The Raveonettes – Wow!\nHvis du er i nærheden af København i den nærmeste fremtid kan du besøge udstillingen Closer i Øksnehallen (slutter d. 26. april 2009). Det koster 75DKR at komme ind, med mindre du vil have hele oplevelsen og få en koncert med.\nEller kig forbi hans hjemmeside, Søren Solkær Starbird rock’n’roll photographer for at nyde hans billeder. Billedet af Sharin Foo er i fashion kategorien.\nForrige At gøre sig klar til en foto session\nNæste Mine 10 år med digital fotografering – Anden del


Rita har en rokker af Janus Kodal – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nRita har en rokker af Janus Kodal\n“Vi hiver den rokker ud” Rita har en rokker i denne nye Super Let PS.Rita har en rokker, og den skal ud, for den sidder og irriterer og gør ondt. Men Rita har ikke lyst til at få den trukket ud, selvom Jonas på fritten meget gerne vil hjælpe. Jonas har hevet 127 tænder ud på fritten. Bliver Ritas nummer 128? Bogen indgår i serien Super let PS, hvor sproget er enkelt og læsepædagogisk bearbejdet. Kirsten Raagaards flotte illustrationer understøtter og udvider den overskuelige tekst, så det også er muligt for begynderlæsere at billedlæse historien.Se alle bøgerne i serien Super let PS på alinea.dk under Dansk/Serier/PS.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Rita har en rokker' af Janus Kodal i de 309 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 85.494 andre anmeldelser af bøger.


København, Aalborg og Odense ligger i den tunge ende på liste over kommuner, der er gode til at få folk i job.\nDer er ros til kommuner som Vallensbæk, Nyborg og Frederiksberg, der er bedst til at få ledige væk fra offentlig forsørgelse.\nDet viser nye tal fra Beskæftigelsesministeriet, som placerer Langeland, Stevns og Samsø i bunden af listen. Beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen (V) påpeger, at der er millioner at hente for de kommuner, der forbedrer sig.\n"Der er for stor forskel. Det er på mange måder en udfordring, for der er nogen, der gør det godt, og andre der gør det mindre godt. Min opfordring er, at de kommuner, der har et potentiale, gør det bedre," siger Troels Lund Poulsen.\nListen rangerer hvert halve år landets 98 kommuner i forhold til, hvor gode de er til at få folk væk fra offentlig forsørgelse. Den er nu udkommet for anden gang og opdateres hvert halve år.\nI bunden af listen er en række ø-kommuner. Storbyer som København, Aalborg og Odense ligger i den tunge ende, mens Aarhus indtager pladsen som nummer 37.\nBåde internt fra Venstre og fra KL har der lydt kritik af, at der mangler ting som ressourceforløb, ledighedsydelse, fleksjob og særligt førtidspension.\nMinisteren har delvist lyttet til kritikken og taget ressourceforløb og ledighedsydelse med denne gang. Men ikke fleksjob og førtidspension.\n"Der er ingen kommuner, der visiterer flere til førtidspension, end loven tilsiger. Tværtimod har vi haft problemer med, at flere kommuner ikke har givet den førtidspension, borgerne skulle have."\n"I mine øjne er folk på førtidspension ikke nogen, der er på vej tilbage til arbejdsmarkedet," siger Troels Lund Poulsen.\nHan har pointeret, at han er klar til at gribe ind, hvis der er en udvikling, som er utilfredsstillende.\nFra 1. januar 2020 får ministeren mulighed for at sanktionere kommunerne. Han har allerede haft kommuner inde til en drøftelse og krævet redegørelser.\nDA om arbejdsmiljøaftale: Pas på det ikke bliver en pengemaskine