Aston-Martin Lagonda Skydebremse: en unik stationsvogn\nVi skrev allerede om, hvordan små virksomheder indstiller luksusbiler og ændrede karosserietypen til kundens behov. Læs for eksempel om Lynx Eventer - en stationvogn baseret på Jaguar XJ-S eller den unikke Porsche 911S Sedan. I dette tilfælde blev konverteringen foretaget af det schweiziske firma Roos Engineering til en kunde fra Hong Kong. Des\n10 redningscentre til fiskeri\nTak for YouTube AssistanceTV-brugervideoen.\nSådan fjernes skrubber fra en karosseri\nNår overfladet på lakken bliver sløv på grund af mange mikroskrammer i klarlakken, skal den poleres. Denne proces skal begynde med brugen af en forbindelse - en særlig poleringspasta, der samtidig fjerner defekter og forbereder overfladen til polering. Hybrid polsk forbindelse er velegnet også til keramiske og mekaniske skaderesistente belægninger samt vandbaserede belægninger. Dæk alle p\n10 mest forfærdelige automater\nKlovnen, der blev oprettet i midten af XIX århundrede, er perfekt bevaret, helt ned til silketøj og lys farve. Alt, hvad han gør på fabrikken, nikker med hovedet uden at stoppe med et smil i ansigtet. Fortuneteller spåmænd var populære på messer i det 19.-20. Århundrede og udstedte "forudsigelser om skæbnen" på papirstykker, pegede på kort eller runer. Normalt så de\nSelfies første klasse: Vivo Nex 3\nI dag introducerede VIVO sit nye flagskib - VIVO NEX 3. Det mistede den anden skærm, men fik en skærm, der optager næsten hele frontplanet. Til dette måtte det forreste 16 MP-kamera placeres på et udtrækkeligt modul. Det vigtigste fotomodul er udstyret med tre kameraer: 64 megapixels +13 megapixel + 13 megapixel. Den\nNye batterier er 10 gange stærkere end lithium-ion og eksploderer ikke\nModerne lithium-ion-batterier bruges overalt, fra smartphones til elektriske køretøjer. Disse batterier er billige og praktiske og har stadig en række ulemper. De mest markante er naturligvis den begrænsede opladningskapacitet og miljøpåvirkningen. Et team af forskere fra NASAs Jet Technology Lab og Honda-eksperter sagde, at de fandt en måde at løse dette på. De udvi\nHvad er en venszone, og hvordan man kommer ud af det: en videnskabelig opfattelse\nMod aften kan du tale om menneskelige forhold. Konceptet med venszonen kom i 1994 fra serien Friends og er siden blevet en del af populærkulturen. Han har endda sin egen symbolik og logo, men er der i det mindste et reelt grundlag under det? Hvad er det videnskabeligt? Hvorfor opfører folk sig på denne måde? Er\nUdstillingen "The Art of Interaction" åbnede i MARS Center\nKinesiske myndigheder bekræfter fødslen af genetisk modificerede børn\nUsynlighedens jagt: prisværdigt seriemord\nLander på månen - virkelighed eller myte?\n10 usædvanlige seksuelle dyreritualer\nSe gennem propellen: Luft\nCrossover Aston Martin vil være mere kraftfuld end sportsbiler\nNy type elektronisk farvepapir: 32.000 farver!\nXiaomi præsenterede smartphonen Pocophone F1\nSådan bygges skorstene\nHemmelighederne for den røde planet\nSmå penne: Seksuel følsomhed\nHvorfor sover en person?\nRussian Post-drone styrtede umiddelbart efter start\nRNA-verden: vi er et skridt tættere på at bevise muligheden for biogenese\nHubble har modtaget et fantastisk billede af en spiral galakse


USA´s og Canadas østkyst – en verden af fantastiske oplevelser - Rejsetip USA\nBedømt af 62 personer\nCanada er Verdens næststørste land – og her bor kun 34 millioner mennesker - så her er god plads til alle. USA og Canada ”on the road” – en skæbnesvanger cocktail, som går lige direkte i blodet.\nLincoln Memorial - med udsigt til Washington Monument\nEn rejsebeskrivelse - dag for dag\nDette er en rejsebeskrivelse i dagbogsform. Turen starter i Washington DC, går videre over Niagara Falls og op til Canada for endeligt at slutte med hjemrejse fra Boston. Turen varede tre uger og blev foretaget i det tidlige efterår 2007.\nUdsigten fra Capitol og ned over The Mall\nWashington - en af Verdens smukkeste byer\nVi ankom til vort hotel ”Churchill” i Washington natten mellem mandag og tirsdag kl. 02.00 efter en lang rejsedag. Den første dag herovre bød på regnvejr og temperaturer på omkring 23 grader. Vi købte et par paraplyer, og så gik vi ellers på en større byrundtur. Fra hotellet og ned til Downtown og ”Det Hvide Hus” beliggende på adressen Pennsylvania 1600 er der omkring 2,5 kilometer – en afstand som ifølge hotellets personale absolut IKKE kunne tilbagelægges på gåben. Vi gjorde forsøget og lidt til. Efter at have rundet præsidentens bolig gik vi videre ned til Washington Monument - en 170 meter høj obelisk, som blev færdigbygget i 1884. Man kan komme op i monumentet med elevator – det tager blot 70 sekunder.\nLincoln Memorial - for enden af "Reflecting Pool"\nLincoln Memorial - her mærker du historien emme\nFra Washington Monument fortsatte vi ned langs The Mall og ned til World War 2 Memorial. Det ligger for enden af søen (eller ”Reflecting Pool” som den hedder), som fører frem til Lincoln Memorial. Dette er et fantastisk stykke arkitektur, som er godt 60 meter bredt, 40 meter dybt og 30 meter højt. Inde i bygningen sidder den 7 meter høje og 175 tons tunge figur af Abraham Lincoln. Under en politisk debat engang i fordums tid, beskyldte en af Lincolns politiske modstandere ham for at have ”two faces”. Lincoln, der var usædvanlig skarpt skåret for tungebåndet, replicerede dertil: ”If I had two faces, do you then think, I would be wearing this?”. Lincoln var ikke kendt for at være et gudeskønt syn. Lincoln var USA´s 16. præsident. I 2012 er der premiere på en film om Lincoln – filmen er instrueret af Steven Spielberg.\nJefferson Memorial - på en regnvejrsdag i September\nJefferson Memorial - mindesmærket for USA´s tredje præsident\nEfter besøget ”hos” Lincoln gik vi på besøg i et af byens øvrige mange mindesmærker – nemlig Thomas Jefferson Memorial. Jefferson var USA´s 3. præsident. Det var Jefferson, som skrev ”Uafhængigheds-erklæringen”.\nGeorge Washington var USA´s første præsident. Det var også Washington, som bestemte, at Washington DC skulle være hjemsted for USA´s præsident og dermed nationens hovedstad. Washington ligger lige ved Potomac River, som i gamle dage delte nord- og sydstaterne. USA´s første hovedstad var New York, derefter fulgte Philadelphia og fra år 1800 altså Washington.\nGeorge Washington udskrev en arkitektkonkurrence. Tegn præsidentboligen og vind 500 dollars. En irsk arkitekt ved navn James Hoban løb med præmien, og det er hans værk, som i dag er kendt som ”Det Hvide Hus”, som for øvrigt slet ikke var hvidt fra starten. Et lille kuriosum er, at en af konkurrenterne i arkitektkonkurrencen stillede op under pseudonym – nemlig Thomas Jefferson.\nOld Town Trolleybus - en god måde at opleve Washington på\nPå sightseeing med Old Town Trolleybus\nEfter al den gåen om tirsdagen blev vi enige om, at vi onsdag ville opleve byen på en lidt anden måde. Vi købte derfor et par billetter til Old Town Trolleybus. Det er en guidet rundtur, som fører gennem det meste af byen – og man kan hoppe af og på nøjagtigt som man vil. Og så kom solen ellers op på en totalt skyfri himmel. Temperaturerne steg til 26-27 grader, og den massive luftfugtighed fra om tirsdagen forsvandt. Vi hoppede af ved ”Det Hvide Hus” og gik hen til Ford´s Theatre, hvor præsident Lincoln blev skudt den 15. April 1865. Teatret var lukket ned på grund af restaurering – det åbnede først igen i December 2008. Vi hoppede på bussen igen og kom omkring Capitol, hvor USA´s lovgivende forsamling holder til.\n"Den Evige Flamme" brænder på JFK´s gravsted\nArlington Kirkegården - her kan du let bruge en dag\nEfter en pæn rundtur downtown endte vi ovre på den anden side af Potomac River; nemlig på Arlington Kirkegården. Her ligger mere end 200.000 amerikanere begravet – og deriblandt John Fitzgerald Kennedy (eller blot JFK). På hans og Jacqueline Lee Bouvier Kennedy Onassis´ grav brænder den evige flamme. Et smukt syn, som hvert år ses af op mod 4 millioner besøgende. Arlington Kirkegården er ENORM. Der foretages cirka 100 begravelser her – om ugen. Tæt på JFK´s gravsted er også hans lillebror Robert F. Kennedy begravet i lidt mere spartanske omgivelser. Robert F. Kennedy blev myrdet den 6. Juni 1968; mens JFK blev myrdet den 22. november 1963. JFK var USA´s 35. præsident – og det lå i kortene, at hans lillebror skulle blive hans efterfølger i ”Verdens Mest Magtfulde Embede”.\nUdsigten mod Lincoln Memorial, Potomac River og Arlington Kirkegården\nWashington Monument - en tur op under Himlen\nTorsdagen startede vi med at tage metroen downtown. Alene nedgangen til metroen var imponerende. Vi kom ned af verdens næstlængste rullende trappe – den længste findes temmelig symbolsk i Moskva. Vi tog op i Washington Monument og så hele verdens hovedstad lidt fra oven. Det var et fantastisk syn; men det var vel ikke så mærkeligt, da vi befandt os i en af verdens smukkeste byer. Vejret var så klart, at man kunne se 50 kilometer væk.\nNational Air & Space Museum - spændende for såvel store som små\nNational Air & Space Museum - en oplevelse af de store\nEfter besøget i det 170 meter høje monument gik vi ned af The Mall og ned til National Air & Space Museum, som er en del af The Smithsonian Institute. Vi så bl.a. den originale Apollo 11 rumkapsel, som Neil Armstrong og hans kolleger benyttede ved den første bemandede månelanding. Vi så brødrene Wrights fly, som var det første fly til at lette fra Jordens overflade. Og vi så Charles Lindbergh´s fly Spirit of St. Louis, som var det første til at krydse Atlanterhavet ved en solo non-stop flyvning. Et spændende besøg – og som alle øvrige museumsbesøg her i byen var det helt og aldeles gratis.\nUnion Station - kig indenfor - det er et fascinerende sted\nUnion Station - en af Washingtons smukkeste bygninger\nHerefter gik vi hen til Union Station. Det er Washington DC´s hovedbanegård. Det er faktisk et ret mondænt sted med masser af eksklusive butikker og små lækre spisesteder. Vi indtog vor frokost her, og så gik vi tilbage mod The Mall og Capitol.\nCapitol - her bestemmes din og min fremtid\nCapitol - magtens globale centrum\nDet var lidt fantastisk at stå nedenfor trapperne ved Capitol - stedet hvor den nyvalgte præsident modtager sit nye hverv hvert 4. år omkring den 20. januar.\nHvorfor blev George William Bush egentlig i sin tid USA´s 43. præsident? En af chaufførerne på Old Town Trolleybusses gav denne beskrivelse af, hvorfor George W. kom til magten: ”Han er en religiøs fanatiker, som minder om en kammerat, du gerne vil dele en øl med på det lokale værtshus” – og dermed var den vist sat på plads.\nGettusburg - der er kanoner og mindesmærker overalt\nGettysburg - "Fields Of Glory"\nFredag kørte vi nordpå og op mod Gettysburg, hvor vi var ude at se slagmarken på Cemetary Hill. Det var her nord- og sydstaterne mødtes i et kæmpeslag om Washington DC. Det var et slag, der varede fra den 1. til den 3. juli 1863. Godt 160.000 soldater deltog i slaget – og næsten 50.000 blev enten dræbt, såret eller meldt forsvundet. Man kan komme på adskillige guidede rundture på disse fordums så berømte slagmarker.\nNiagara Falls - når Moder Natur er i sit skønneste hjørne\nNiagara Falls - The Place For Honeymooners\nPå den videre vej nordpå stødte vi på en lille info-butik, hvor man kunne få alt at vide om Niagara Falls – og ikke mindre vigtigt: Bestille hotelværelser og sightseeingture. Vi bestilte to overnatninger på hotel Plaza, som lige var renoveret for mere end 22 millioner dollars. Vi havde lidt på fornemmelsen, at vi kom til at betale en stor del af den restaurering! Hotellet lå ”mindre end to boligblokke” fra vandfaldene.\nNiagara Falls - Himmel og Jord står nærmest i et\nNiagara Falls - Verdens mest berømte vandfald\nLørdag morgen fortsatte vi køreturen op til Niagara Falls. Det blev en tur op igennem Apalachian Mountains og igennem ”John Deere Country” og videre op til en af madkulturens absolutte kulinariske højdepunkter; nemlig byen Hamburg. Det var i denne by i det herrens år 1885, at selveste hamburgeren blev opfundet. Jeg fik en hamburger. Den var god; men den kunne såmænd ligeså godt have været købt et hvilket som helst andet sted. Efter dette kulinariske besøg foretog vi endnu en køretur mod en anden gourmetagtig storby; nemlig Buffalo. Historien siger, at det var omkring år 1980 at man gjorde en stor opfindelse i denne lidt triste og grå industriby: Man opfandt Buffalo Chicken Wings – og det er jo ikke så ringe endda. Vi kørte dog udenom byen og direkte op til Niagara Falls.\nNiagara Falls - den smukkeste aftenhimmel man kan tænke sig\nNiagara Falls - et forsøg på at spolere den smukkeste natur man kan tænke sig\nGrænsen til Canada er selve floden Niagara River. Vi gik ned og så faldene fra den amerikanske side, hvilket var et flot syn. Så gik vi over broen og derefter over grænsen til Canada, og så vandfaldene fra ”den anden side”, hvilket var et fantastisk syn. Ud på aftenen blev vandfaldene illuminerede, hvilket var et helt forrygende syn. Derefter gik vi op i byen (på den canadiske side). Her var der på det nærmeste tale om et stort tivoli. Alt i nye forlystelser, kæderestauranter, biografer ”you name it” – det var slet og ret for meget af det gode. Den smukke natur blev sekundær for alt for mange af de besøgende - og ”tivoliet” kunne have ligget, hvor det skulle være – folk skulle nok have fundet det alligevel. Vejret var ikke for godt – kun mellem 12 og 14 grader.\nPå sejltur med Maid Of The Mist - en af de ting, du skal opleve her i livet\nNiagara Falls - på sejltur med "Maid Of The Mist"\nSøndag var dagen for den store sightseeingtur ved Niagara Falls. Vi startede med sejlturen med ”Maid Of The Mist”. Vi blev sejlet helt hen til vandfaldene i den 30 meter lange båd, som tager op til 600 passagerer pr. sejlads. Sejlturen var ikke særlig lang – blot nogle få hundrede meter – den varede 30 minutter, og den var hver en dollar værd. Det er faktisk Nordamerikas ældste turistattraktion, idet den stammer helt tilbage fra 1848.\nEfter sejlturen var vi i biografen og se en 3-D film om vandfaldene. Filmen var flot lavet - men ikke dagens højdepunkt.\n"Cave Of The Winds" - tro mig - du bliver dyngvåd\nNiagara Falls - "Cave Of The Winds"\nHerefter en køretur ned til ”de nedre fald” og så ellers tilbage til dagens største oplevelse ”Cave Of The Wind”. Hvis der er nogen, der har set filmen ”Niagara” med Marilyn Monroe og Joseph Cutton, så er der en af scenerne, hvor de klatrer rundt på nogle ”tynde, røde” trapper lige under faldene – det var der vi sluttede dagens oplevelsestur. Vi var helt henne og røre ved den amerikanske del af faldene, som blot er kendte som Niagara Falls. Den canadiske del kaldes Horseshoe Falls. Og vandet det var faktisk lunkent – og lige under faldene blev vandmasserne kastet på os i massive kaskader.\nNiagara Falls - det skønneste sug i maven, man kan forestille sig\nNiagara Falls - sådan lidt i perspektiv\nNiagara River forbinder de to store søer Lake Erie og Lake Ontario. Søerne dækker et samlet areal på næsten 700.000 kvadratkilometer (eller cirka 15 gange Danmarks størrelse). Hvis man tog alt vandet fra de to søer og hældte det ud over hele Nordamerika, ville vandstanden overalt herovre stige med cirka 1,5 meter. Et sted mellem 50 og 75% af vandet fra faldene bliver ”brugt” til produktion af strøm. Vandmasserne forsyner på den måde cirka 1.000.000 mennesker i området med elektricitet. Solen skinnede det meste af dagen, og temperaturen lå omkring de 18 grader. Klokken blev hen imod 17.00, da vi gik ud for at spise. Vi valgte at gå på Hard Rock Café eller Planet Hollywood, da vi havde nogle rabatkuponer til disse steder. En vigtig del af livet på amerikansk: At klippe kuponer.\nPalmyra - blot én blandt mange kirker\nPå vej mod Lake Placid\nMandag morgen forlod vi Niagara Falls for denne gang. Vi kørte i retning mod vintersportsstedet Lake Placid. Vi kørte langs kysten af Lake Ontario. Lake Ontario løber over i St. Lawrence floden, som igen løber ud i Atlanterhavet. Køreturen bragte os igennem Palmyra. Det er en by, som er for mormonerne, hvad Mekka er for muslimerne. Palmyra er ikke specielt stor; men på et gadehjørne talte vi FEM kirker indenfor et stenkasts afstand.\nEn af mange smukke bjergsøer - og følelsen af at være "all alone in the world"\nUSA - den anden side "af medaljen"\nVi kørte videre mod Watertown og derfra i retning mod Adirondack Mountains. Vi gjorde holdt i den lille bjergby Tupper Lake for at overnatte. Det blev en lidt kold fornøjelse, da nattetemperaturerne på disse breddegrader og på denne årstid nærmer sig 0 grader. Turen op igennem bjergene var utrolig smuk. Efterårsfarverne var så småt ved at trænge igennem i denne del af staten New York. Vi kørte mod øst, så vi havde solen i ryggen. Alle de små bjergsøer, og dem er der rigtig mange af på denne egn, var fuldstændig blikstille. Vi kørte godt 150 kilometers bjergkørsel; og jeg skyder på, at vi mødte maksimalt tyve biler på vor vej. Vi kom forbi mange huse og trailers med knuste ruder; men med lys indenfor og biler udenfor. Det var ikke ligefrem Palm Springs eller Bel Air vi færdedes i.\nLake Placid - on a Tuesday afternoon\nLake Placid - et sted hvor drømme blev til virkelighed\nTirsdag gik turen så de sidste små 30 kilometer op til Lake Placid. Lake Placid var vært for vinter-OL i såvel 1932 som i 1980. Det var ved legene i 1980, at Ingemar Stenmark vandt både slalom og storslalom – og endnu mere stort: USA´s college ishockeyhold vandt guld efter en fantastisk finalesejr på 4-3 over de russiske superstjerner. Et stort vinter-OL i sandhed, 37 nationer deltog i legene, som blev åbnet af USA´s vicepræsident på det tidspunkt, Walter Mondale. Besøget i Lake Placid var helt fantastisk. Byen ligger ved to søer (Mirror Lake og selve Lake Placid). Byen bærer overalt præg af sin fortid som OL-by.\nSkihopbakken - et surrealistisk syn uden sne\nLake Placid - fra skihopbakkens top\nVi tog en tur ud til skihopbakken og tog lift og elevator helt op til toppen. Vi kunne næsten føle det gys, som en gut som Eddie The Eagle (alias den ”gale” englænder Michael Edwards) måtte have følt, da han var en af de store ”stjerner” ved vinter-OL i Calgary i 1988. En gåtur igennem Lake Placid kan varmt anbefales. Der er masser af små butikker og spisesteder. Byen ligger i godt 700 meters højde, og det højeste bjerg i omegnen er på godt 1800 meter. Og solen skinnede deroppe, og der var et godt stykke over 20 graders varme.\nEn gut og hans boligblok af en bil - så bliver det ikke mere amerikansk\nUSA on the road - ikke den værste følelse, der finds\nVi kørte fra Lake Placid ud på eftermiddagen. Målet var at komme et stykke ind i ”den grønne bjergstat” Vermont. Vi gjorde stop i Johnsbury for at overnatte. Det er cirka halvvejs igennem Vermont. Turen igennem denne stat bød på masser af bjergkørsel i Appalachian Mountains. Et sted der byder på store mængder af vintersportssteder.\nVi så lige et par klistermærker bag på et par rigtige amerikanerbiler (af den slags med lad): ”A hippie doesn´t have to have hair” (det var den hyggelige) og ”If you´re gonna burn our flag, wrap yourself in it first” (det var den knapt så hyggelige).\nTræerne gør sig klar til efterårets komme\nPå vej mod Mount Washington\nOnsdag morgen gik turen så mod Mount Washington. Vi overnattede faktisk lige på statsgrænsen mellem Vermont og New Hampshire. New Hampshire er en pudsig størrelse af en stat – alle amerikanske statsgrænser er som tegnet efter en lineal – bare ikke New Hampshires. Denne stat ville godt lige have et lille stykke strand ud til Atlanterhavet. Så man fik tildelt en lille tange på godt 10 kilometer. Det ser temmelig mærkværdigt ud på et kort.\nMount Washington - vejen er super hele vejen op til toppen\nMount Washington - på vej mod bjergets top\nAmerikanerne er temmelig forudseende, for i 1861 var der en herre, som fandt ud af, at det kunne være en god idé at bygge en vej op til toppen af Mount Washington. Hvad han så ville deroppe, måtte jo være mandens egen sag. Men vejen blev bygget – 8 mil lang, og den slutter på bjergets top i 1917 meters højde. Stigningen er i gennemsnit på ikke under 10%, og man kører hele vejen derop i sin egen bil. Man får udleveret en cd, hvorpå der fortælles om de ting, man ser og oplever undervejs. Vi kørte med en snithastighed på mellem 15 og 20 mil i timen. I slutningen af juni arrangeres der hvert år ”speeddriving” til bjergets top. Rekorden er på omkring 7 minutter svarende til en snithastighed på over 100 kilometer i timen. Vi blev meget overraskede, da vi kom til toppen, for der holdt et tog. Så på den måde kan man også komme til tops på Mount Washington.\nMount Washington - railway to the sky\nMount Washington - en turistattraktion i generationer\nI starten af 1900 tallet kom man derop med hestekærre. Der var seks heste spændt foran ”kareten”, og turen tog cirka 4 timer. Undervejs var det ikke unormalt, at passagererne skulle ud og holde igen på vogntoget for, at dette ikke skulle styrte ned i dybet. Der var ingen hegn eller lignende langs vejen dengang; og det er der stadig ikke. To biler kan passere hinanden; men så heller ikke mere. I søndags kom den første sne oppe på Mount Washington, og der lå stadig rester deraf. Lidt sjovt at se sne i september og så i omkring 25 graders varme og højt solskin. Udsigten fra bjergets top var selvfølgelig bjergtagende – kort og godt.\nMount Washington - what a view\nMount Washington - et af de mest forblæste steder på Kloden\nMount Washington er et af de mest forblæste steder på Kloden. Der er målt vindhastigheder på mere end 370 kilometer i timen på bjergets top. Fra Mount Washington gik turen videre mod næste overnatning, som vi bestemte skulle være i Bangor. Det ligger i den nordøstlige del af staten Maine. Vi havde nok fejlberegnet lidt med tiden, for klokken var omkring 21.00, da vi ankom til Bangor. Normalt er det lidt dumt at ankomme så sent til hotellerne, da de faktisk kan være udsolgte selv midt på ugen.\nSt. Stephen - grænsebyen mellem USA og Canada\nUSA og Canada - lige på grænsen\nSå blev det torsdag, og vi forlod Bangor i Maine og kørte op til St. Stephen, som er grænsebyen mellem USA og Canada. Det er lidt pudsigt, at når man krydser grænsen mellem USA og Canada, så bliver man inspiceret på god gammeldags manér. Et mindre krydsforhør samt for nogles vedkommende en fysisk gennemgang af alt, hvad man har med i bilen. Men alt er gjort med en høj grad af venlighed, så det gør ikke så meget – det tager bare lidt tid.\nHopewell Rocks - Moder Jord når hun er mest lunefuld\nHopewell Rocks - et sted, som var det på en anden planet\nEfter et par hyggedage i Canada gik turen videre mod Nova Scotia, som er kendt for sin fantastiske natur. USA har sit New England, Canada har sit New Scotland (det er, hvad, Nova Scotia betyder). Undervejs gjorde vi stop ved en af de mest berømte turistattraktioner i New Brunswick, Hopewell Rocks. De er på dansk kendte som Blomsterkrukke Klipperne. De er beliggende i Fundy bugten, som er verdensberømt for at være det sted på kloden, hvor der er størst forskel på tidevandet – nemlig mellem 8 og 16 meter. Tidevandet skifter for præcis hver 6 timer og 13 minutter. I alt løber der 1 milliard tons vand ind – og ud igen. Det er svarende til alt det vand, som på et døgn løber igennem alle verdens floder. Vi gik ned af de 104 trin, som fører ned til stranden. Her så vi så Hopewell Rocks på tæt hold. Et fantastisk syn at se disse store nærmest champignonformede klipper stå der på havbunden, mens tidevandet fossede ud af Fundy Bugten. Lyset var fantastisk, så vi fik taget nogle gode billeder af dette 180 millioner år gamle naturfænomen.\nPeggy Grove - her er så smukt, at det næsten før ondt\nPeggy Grove - smuk, smukkere, smukkest\nMandag ankom vi til Nova Scotia. Vi kørte en tur ud til verdens mest fotograferede landsby – nemlig Peggy Grove. Byen er opkaldt efter en pige, som var den eneste overlevende efter et skibsforlis. Hun giftede sig med en af indbyggerne i byen – og fik hele byen opkaldt efter sig. Byen er berømt for sine meget specielle klipper, som er slebet næsten runde af vind og vejr. Dertil kommer et unikt beliggende fyrtårn. Vi kørte derfra igen omkring klokken 10.00 om formiddagen, og da holdt der allerede 11 turistbusser i den lille by.\nPeggy Grove - mindesmærket for Swiss Air Flight 111\nPeggy Grove - og tårerne faldt\nLige udenfor Peggy Grove er der rejst et mindesmærke for de 229 passagerer og besætningsmedlemmer, som mistede deres liv, da Swiss Air Flight 111 styrtede i havet den 2. september 1998 lige ud for den lille fotogene kystby. En ufattelig tragisk hændelse var det, og man kan ikke undgå at blive berørt, når man står ved det smukke mindesmærke.\nHarbour Hopper - et fartøj med sin egen historie\nHalifax - på rundtur med "Harbour Hopper"\nEfter besøget i Peggy Grove gik turen ind til Halifax. Her besluttede vi os for at tage en kombineret havne- og byrundtur med ”Harbour Hopper”. Det er et amfibiefartøj (som kan køre på land og sejle til vands). Fartøjet er et af 900, som blev brugt i Vietnam-krigen.\nHalifax er en spændende by. Den er beliggende ved verdens næststørste naturhavn - den største findes i Sydney. Havnen er op til 55 meter dyb, så alle skibe kan sejle ind her. Det var ud for kysten ved Nova Scotia, at Titanic i sin tid sank. Inde i Halifax ligger en kirkegård, hvor mange af ofrene fra den katastrofe er begravet. Vi var også inde og se ”Pier 21”. Pier 21 er det sted, hvor godt 1 million immigranter i årene 1928 til 1972 måtte passere igennem for at få deres indrejsetilladelse til Canada.\nHalifax - en af Verdens største naturhavne\nNova Scotia - et besøg værd\nTirsdag brugte vi på at køre fra Nova Scotia til St. John i New Brunswick. Vi tog ”kystruten” rundt på ”Nye Skotland”. Det er en ø, vi helt klart må tilbage til på et senere tidspunkt. Ikke mindst må vi køre Cape Bretton rundt. Det er en rundtur på godt 300 kilometer på en rute, som er kåret som Nordamerikas smukkeste. Og så skal vi også ind og se museet i Halifax, som har specialiseret sig i alt vedrørende ”Titanic”. Jo, Nordamerika byder på en hel Verden af fantastiske oplevelser.\nSt. Andrews - forskellen på ebbe og flod er kolossal\nPå hvalsafari fra St. Andrews\nOnsdag blev vi enige om, at det kunne være spændende at tage på ”Hval Safari. Vi kørte ned til St. Andrews, som ligger ikke så langt fra grænsen til USA. Fra byen udgår adskillige Hval Safarier. Turen tog godt 3,5 time. Da vi sejlede ud fra St. Andrews var der omkring 25 graders varme; men langt ude på Atlanterhavet faldt temperaturen til under det halve. Samtidig blæste det omkring 20 sekundmeter, og bølgerne var over en meter høje. Så det 45 fod lange skib gyngede lidt undervejs. Men pludselig fik vi så øje på det, vi kom efter: Hvaler. Der var henholdsvis en finhval og en pukkelhval. Skibets besætning valgte at følge efter pukkelhvalen, og det var heldigt.\nHvalsafari - get ready for the big splash\nHvalsafari - og lidt om hvaler\nHvalen svømmede i en halv times tid langs skibssiden, og to gange var den oppe og slå med halen. Det havde skibets besætning kun set 5 gange i alt på hele sæsonen, som løber fra april til oktober. En pukkelhval kan blive op til mellem 15 og 18 meter lang, og den kan veje op til 40 tons. Den rygmuskel, som gør den i stand til at komme op over vandoverfladen, er på 2/3 af dyrets længde og dermed den største muskel i verden. En hval kan blive op til 100 år gammel, og den kan svømme med en hastighed på op til 20 kilometer i timen. Det var en helt forrygende oplevelse at være så tæt på en af de største skabninger på Jorden. By the way: Vidste I, at en finhvals lunge er på størrelse med en VW Beetle? Nå men en finhval vejer så også op til 73 tons og dermed det samme som cirka 50 familiebiler – kort og godt utroligt.\nFawlty Towers - på amerikansk\nOvernatning hos det kvindelige svar på Basil Fawlty\nTorsdag startede så turen nedad kysten mod Boston. Vi kørte ned til Bar Harbour i USA. Det er et flot, men også lidt overrendt turiststed helt ude ved Atlanterhavskysten. Der er en del af de helt store krydstogtsskibe, som ligger til i denne berømte kystby. Vi kørte videre ned af kysten til byen Belfast, hvor vi indlogerede os på et motel. Vort værelse bestod af en temmelig slidt hytte beliggende blot 25 meter fra strandkanten. Hotelmutter var nærmest en kvindelig kloning af selveste Basil Fawlty. Vi spurgte (rigtig dumt endda), om der var morgenmad med i prisen, hvortil hun lettere sarkastisk replicerede: ”I don´t eat it, nobody gets it”. Det var da til at forstå! Så viste hun os på bedste Michael Schumacher manér ned til vor hytte – hun kørte forrest, og hun var umulig at indhente. Aldersmæssigt kunne hun med lethed have været ”Schumis” bedstemor!\nFra mit liv som paparazzi - Bush familiens sommerresidens\nKennebunkport - så bliver det ikke mere mondænt\nFredag morgen kørte vi fra overnatningsstedet i Belfast. Vi kørte direkte ned mod Kennebunkport, hvor Bush familien har deres sommerresidens. Vi fandt ”sommerhuset”, og der var en del aktivitet udenfor. Det er meget normalt, at Bush familien holder deres ferier i Kennebunkport i september, for der er der ikke så mange turister i den lille, MEGET mondæne ferieby lige ud til Atlanterhavet.\nNeddick Lighthouse - natur og skønhed går op i et\n"Lighthouse Route" - amerikanernes svar på "Marguerite Ruten"\nEfter besøget i Kennebunkport gik turen videre mod Neddick Lighthouse. Det er et meget fotograferet og berømt fyrtårn, som er beliggende cirka 25 kilometer syd for Kennebunkport. Som vi i Danmark har vore ”margueriteruter”, har amerikanerne deres ”Lighthouse Routes”. Fyrtårnet ligger på en lille ø, og lige bag, hvor man parkerer, kan man købe noget fremragende is. Fra fyrtårnet kørte vi videre mod byen Kittery, som er meget berømt for en række outlets (fabriksudsalg). Alle de kendte mærkevarefirmaer, er repræsenteret her. Vi gik en runde, men syntes ikke rigtigt, at vi fandt noget, vi kunne bruge. Jeg tror, vi er for godt vant med alle de næsten daglige udsalg, vi har hjemme i Danmark.\nSolen går ned over Gloucester - og vor rejse er ved at være forbi\nGloucester - en by på Atlanterhavets bred\nVi kørte derfor videre ud mod den lille fiskerby Gloucester. Byen kom på verdenskortet for nogle få år siden, da Wolfgang Petersen lavede filmen ”The Perfect Storm” ”on location”. Filmen havde George Clooney og Mark Wahlberg i hovedrollerne, og historien var baseret på virkelige begivenheder om en fiskekutter og dens besætnings fatale skæbne i bølgerne ude på det store Atlanterhav. På disse kanter KAN bølgerne blive op mod 15-20 meter høje. Mens vi var i Gloucester faldt mørket på, og det blev tid at finde det sidste hotelværelse i USA for denne omgang. Vi kørte mod Salem, som er en forstad til Boston. Denne forstad er mest berømt for, at der i 1690´erne fandt en brutal heksejagt sted i bydelen.\nUSA & Canada - "I Have A Dream" om at vende tilbage - igen og igen og igen\nLidt om USA og amerikanerne\nDe to øvrige gange, vi har været i USA, har vi været i henholdsvis Californien (plus Canada) samt Florida. Denne gang kørte vi lidt mere igennem det ”almindelige” Amerika, og vi så lidt mere af samfundets bagside. Der er mange, der set udefra bor ret usselt i slidte trailere og huse, som burde have været jævnet med jorden for længst. Men det er også en del af at rejse; nemlig at opleve. Og endnu engang har vi oplevet, at folk herovre er utroligt flinke og åbne, når først man selv ”lukker op” giver sig tid til at snakke med dem. Det kræver lige lidt omstilling for os reserverede nordboere. Og hvad kan man så ellers konstatere om Nordamerika som feriested? Jo det er stadig lige så unikt som første gang, vi var herovre. Der er kun én ting at sige: Pak kufferten og se at komme af sted.\nHummer - næsten Canadas nationalspise - prøv det med smeltet smør - det er fantastisk\nEvaluering af ferien til Nordamerikas østkyst:\n-\tOplevelserne – de er helt fantastiske\n-\tDollarkursen er lav\n-\tPrisniveauet er generelt lavere end i Danmark\n-\tAmerikanerne er hensynsfulde trafikanter\n-\tLave benzinpriser\n-\tAfstandene i USA er store\n-\tBrug fornuften i de store byer\nVi har rejst rigtigt meget gennem de sidste små 20 år. De tre ture, vi har haft til USA og Canada har været de ultimativt største ferieoplevelser. USA ”on the road” er en fantastisk frihedsfornemmelse, som slet ikke kan beskrives – den skal opleves. Du får udleveret din udlejningsbil i lufthavnen, tager din turplan frem – og kører. Du bestemmer selv hvorhen og hvornår. Det er frihed – verdens bedste følelse.\nFlot beskrivelse !!\n19/12 2011 Mona\nHold da helt op en flot beskrivelse med rigtig gode fotos og sikke mange oplevelser på 3 uger. Vi besøgte Niagara Falls i august i år. Det var vores 8. tur til USA, men 1. gang vi var i Canada. Er ved at planlægge tur nr. 9 hvor både Canada og USA skal besøges. Kan kun give dig ret i at USA "on the road" den fantastiske frihedsfornemmelse, der også for os er den foretrukne ferieform.


Blog from Gold Coast, Queensland | Rejse 2011\nGold Coast Mar 2011 1300752000\nCairns Mar 2011 1300060800\nRegn, regn, regn og atter regn - og et par heldige timer med sol. Dette var hvad der fyldte vejrudsigten og desværre også var en realitet, når vi kiggede ud af vinduerne i Cairns. Vores road trip var derfor et opløftende sus, hvor vi kunne gøre et forsøg på, at undslippe regnen og endnu bedre, vi kunne se en masse af det mere 'vilde' Australien. Det var lidt svært at gennemskue de mange biludlejere og deres tilbud. Hvad endten det handlede om begrænsning på kilometer eller et skyhøjt depositum, var der altid et skjult beløb der kom i vejen. Langt om længe fandt vi endelig "Jucy Rentals". Et firma der udlejer campers på Australiens østkyst. Her fandt vi også en fin, grøn camper med plads til to, køleskab, gasblus og aircondition - Perfekt! Denne bil skulle være vores nye hjem i 8 dage, indtil vi ramte Gold Coast og kunne sove et par dage hos Tine og Roar. Vi havde planlagt en rute, der skulle tage os op i bjergene og igennem regnskoven, forbi alle åerne med saltvandskrokodillerne, ind i landet til de vilde kænguroer, slanger og koalaer, for derved at slutte af i Gold Coast og opleve mest muligt i dette område.\nVi lagde hårdt ud, så vi besluttede os for, at køre længere nordpå og se 'Cape Tribulation' - en strand hvor regnskoven møder Great Barrier Reef. Selvom dette var utrolig flot at se, var selve turen derop den største oplevelse. Vi kørte langs kysten af små snoede veje, med den frodige regnskov på den ene side og det barske hav på den anden. Da vi kørte længere ind i regnskoven, sluttede træernes kroner sig om os og slugte dagens lys. Vi kryssede uendelige åer, der er hjem for de frygtede og vilde saltvandskrokodiller. Denne tur var vanvittig flot! Da vi var mætte på oplevelsen af Australiens ubeskrivelige natur, vendte vi næsen sydpå igen. Nætterne i vores mobile hjem var lidt en udfordring. Det krævede lidt tilvending at sove med åben bildør på en mørk rasteplads, uden meget andet selskab end de aktive natdyr og os selv. Det har været en kæmpe oplevelse at leve side om side med dyr, vi i Danmark kun kan se igennem en glasrude i en Zoo. Meget af tiden langs vejene, blev flittigt brugt på 'dyre-spotting'. Vi har til vores held set vilde kænguroer, der græssede på marken langs vejen, set store og små slanger krydse veje, flyvende hunde lede efter mad i mørket og vi har fået besøg af et stort, træklatrende natdyr på en rasteplads (vi kan ikke huske dens navn lige pt.) Vi har ivrigt forsøgt at spotte en koalabjørn i de høje træer eller en krokodille i de mudrede åer, desværre uden meget held.\nPå turen mod Brisbane og Gold Coast har vi nydt livet som campere og den totale frihed det medfører. Vi har lavet spaghetti med kødsovs, nudler og supper over det lille gasblus og Daniel har kokkereret dejlige pandekager med nutella, mens vi har slukket tørsten i god vin og kolde øl :) Vi havde en overnatning i en lille by, Bauple. Her fik vi en varm velkomst på den lokale tank, med smagsprøver på deres kendte Macademian nuts, de hårdeste nødder i verden og en kalender med billeder derfra som gave. Flere timers kørsel efter, var det tid til at besøge den berømte Australian Zoo - Home of the Crocodile Hunter. Her fik vi en lidt anderledes oplevelse end den normale, lidt passive Zoo-tur. Vi gik blandt mange af parkens dyr og man kunne få de fleste sanser i brug. Herunder kunne man få lov til at holde en koalabjørn. Som de turister vi nu engang er, kunne vi ikke modstå dette tilbud og slog til. Det var helt specielt at holde sådan et lille fint dyr i sine arme :) Det var også en stor oplevelse at se Steve Irwins arbejde så tæt på, og opleve lidt af det man ser i fjernsynet på Animal Planet. Vi besøgte også deres dyrehospital, hvor vi så syge koalabjørne - i bedring heldigvis, og en flyvende hund i narkose. Det var rigtig spændende at få lov til, at være tilskuer i de forhold.\nDa vi havde kørt Queenslands østkyst rundt i ca en uge, nåede vi Brisbane og derefter Gold Coast, hvor vi skulle bo hos Tine og Roar i et par dage. Der blev taget utrolig godt imod os. Efter 8 dage bagi en bil, var det var vidunderligt at sove i en stor blød seng. Efter vi havde hilst, fået lidt rugbrød og i det hele taget faldet lidt til, tog vi allesammen på udflugt til Bayron Bay, som er Australiens østligste punkt. Det var et rigtigt smukt syn, at stå så højt oppe og nyde naturens vilde side. Vi så sågar en havskildpade komme op, for at trække luft. Fantastisk! Da vi kom hjem var det blevet spisetid. Anton havde også bestilt frikadeller til denne lejlighed, hvilket passede os rigtig godt :)\nDagen efter stod vi forholdsvis tidligt op, for at komme ud og se O'Reilly's (Regnskov med store fig trees). Selve turen derop var helt fantastisk flot. Først kørte vi nede i dale, hvor de store og flotte vingårde tronede, inden turen pludselig gik brat opad. På vejen opad så vi bl.a. en stor kænguru der sad og kiggede på os. Den var ikke mere end 2-3 meter fra os, inden den igen hoppede videre. Det blev også til et bekendtskab med en 2-3 meter lang Pytonslange på vejen. Efter vi have gået blandt træernes store kroner på skywalken, var det tid til fugle fodrig. Det var vildt sjovt at give de "vilde" papegøjer mad. De satte sig overalt på kroppen. Af og til blev det endda til en lille indbyrdes slåskamp, om hvem der havde førsteret til maden. Katrine var en smule forpasselig overfor de vilde fulge, men overvandt frygten og gav dem mad fra hånden. Hvilket resulterede i mange rifter på håndledet, fra de skarpe klør. Det var også dagen hvor vi skulle sige farvel til vores grønne Jucy bil, så vi tog turen mod Brisbane. Endnu en af de meget flotte byer langs østkysten.\nOm aftenen tog Anton & Roar os med ud til Natural Bridge, et andet flot regnskovsområde i Queensland. Her skulle vi gå igennem en kul sort regnskov, ned til en lille gråtte hvor et vandfald gik igennem. Her skulle vi se et lidt fantastisk fænomen, Glow Worms. Det er bittesmå larve-agtige dyr, der lyser blå-grønt når de er sultne og vi tror, at vi kom da deres maver var tomme. Det meste af regnskoven lyste op, nærmest som en stjernehimmel. Især gråtten var lyst helt op. Glow Worms lever kun et sted i Australien og meget få steder på Tasmanien & New Zealand. Da vi kom hjem igen, lavde Tine & Roar store bøffter med det hele. Opholdet hos Tine, Roar, Anton & Matilde har været helt fantastisk. Vi er rigtig blevet vartet op :) Vi blev endda kørt til lufthaven. Tusinde tusinde tak!! Vi sidder lige nu på et hotel i Kuala Lumpur, hvor vi har genoptaget vores bekendskab med denne dejlige by. Imorgen tidlig klokken 5 går turen mod Filippinerne, hvilket vi virkelig glæder os til.


Blodprøve - Lindevang Dyreklinik\nBlodet og blodprøven\nEn blodprøve kan fortælle vigtige ting om hundens eller kattens sundhedstilstand. Tælling af røde og hvide blodlegemer samt af blodplader, kan fortælle om dyret har infektion, blodkoagulerings sygdom og anæmi, blodmangel.\nVolumen af de røde blodlegemer = hæmatocrit, måles\nMåling af blodsænkningen, fortæller hvor hurtigt de røde blodlegemer bundfældes i en blodsøjle. En hurtig sænkning ses hvis der er mange antistoffer i blodet, som ved infektion.\nKoaguleringstiden fortæller hvor hurtigt blodet koagulerer.\nUndersøgelse af serum (blodvæske) for kemiske parametre, kan fortælle vigtige ting om dyret f.eks. nyrer, lever og muskler.\nDyrlægen tager blodprøven i en vene på forbenet. Med sprøjte og kanyle udtages lidt blod som straks overføres til et reagensglas med eller uden antikoaguleringsmiddel eller 2 glas, med og uden, afhængig af hvad der skal undersøges for. Det er ikke alle mulige parametre dyrlægen undersøger for. Afhængig af sygdoms symptomerne eller mistanke om bestemte ting, udvælger dyrlægen de relevante parametre.\nUndersøgelse af røde og hvide blodlegemer foregår ved at lidt blod udstryges på et objektglas, som derefter kommes i et farvebad, så hvide blodlegemer farves blå (er normalt farveløst hvide). Objektglasset kommes derefter under mikroskop. På billedet nedenfor, ses en normal blodprøve set igennem mikroskop.\nDyrlægen kigger på de røde blodlegemers facon og udseende samt på de hvide blodlegemers antal, facon og art, idet der er flere typer af hvide blodlegemer : Neutrofile granulocytter, basofile granulocytter, eosinofile granulocytter, produceres i knoglernes marv. Disse 3 typer tilintetgør fremmede organismer som virus og bakterier. Ved en infektion kan ses et forøget antal af umodne neutrofile granulocytter.\nAndre typer af hvide blodlegemer er lymfocytter, som produceres i milten og lymfekirtlerne. Lymfocytterne producerer antistoffer, til forsvar for indtrængende organismer som bakterier og virus.\nMonocytterne er den sidste type af hvide blodlegemer. De produceres i milt og knoglemarv.\nDe vandrer fra blodbane ud hvor der evt. er infektion. Her ude i vævet udvikler de sig til makrofager, som har en vigtig funktion ved at spise fremmede organismer og henfaldent væv.\nKemiske undersøgelser af serum eller plasma\nSerum er blodets væske, den flydende farveløse eller strågule væske, der er tilbage efter blodet f.eks i et reagensglas har fået lov til at koagulere.\nAlle røde og hvide blodlegemer klumper sammen i koaglet, hvorefter der er lidt væske tilbage kaldet serum. Antistoffer mod forskellige sygdomme findes i denne serum. Specielle tests kan undersøge for tilstedeværelse af antistoffer mod bestemte sygdomme.\nPlasma er den væske, der står over blodlegemerne når en blodprøve, tilsat antikoagulerings middel, er centrifugeret i en centrifuge.\nKemisk undersøgelses apparat til blodprøver\nNogle relevante kemiske parametre der kan undersøges i serum eller plasma:\nMåler nyrernes funktion. En høj værdi viser at nyrerne fungerer dårligt\nNedsat værdi kan fortælle om kroniske sygdomme i nyrer og lever. Forhøjet værdi ses ved dehydrering (væskemangel)\nProduceres i leveren. Nedsat albumin tyder på dårlig leverfunktion, kronisk sygdom, sult eller parasitter.\nForhøjet værdi ved sukkersyge.\nProduceres af leveren og udskilles via galden til tarmen. Ænding i værdi ved lever -og skjoldbrusk kirtel lidelser.\nForhøjet værdi ved nyresvigt. Ændring i værdi ved lidelser i biskjoldbruskkirtlen.\nEr nødvendigt for normal muskel og hjertefunktion. Hos drægtige eller lakterende dyr, er der risiko for nedsat kalcium i blodet. Ændring i værdi ved lidelser i biskjoldbruskkirtlen og ved knoglekræft.\nNatrium & kalium:\nEr vigtig for normal funktion af muskler, nerver, hjerte og nyrer samt vand og saltbalancen. Ændring i værdier, ses ved sygdomme i binyrer, nyrer, ved diarre, opkast og ved indtagelse af nogle typer medicin.\nAffaldsstof fra musklernes arbejde. Udskilles af nyrerne. En høj værdi viser, at nyerne fungerer dårligt.\nEr et produkt fra nedbrydningen af røde blodlegemer. Bilirubin udskilles med galden til tarmkanalen. Forhøjet niveau ses ved forøget nedbrydning af røde blodlegemer eller ved lever sygdomme.\nAlanin aminotransferase ALAT:\nForhøjet værdi ses ved nedsat leverfunktion.\nAspartat aminotransferase ASAT:\nForhøjet værdi ses ved nedsat leverfunktion og ved muskelskader.\nForhøjet værdi ved muskel og leversygdomme og ved kræft.\nAmylase og Lipase:\nForhøjet værdi ses ved lidelser i pancreas (bugspytkirtlen).\nForhøjede værdier ved muskel skader.\nForhøjet ved lever, muskel lidelser, leukose og ved kræft.


Drejebænk har en meget fin gode tilbud og priser LIGE HER\nSøg her Opret bruger Log ind Hjælp Om Nyeste drejebænk har en meget fin køb og salg resultater\nSnup.nuResultaterDrejebænkHarEnMegetFin Søg her\nDrejebænk har en meget fin køb og salg\nEinhell RT-SB 305 U - BrammingBeskrivelse af varen:Einhell RT-SB 305 U, Træ Drejebænk uden båndsav er kun halvt. En rigtig fin båndsav for manden med en Trædrejebænk, den fremstår som ny og har...Blev lagt ind på siden Klokken 12:03, tirsdag d. 17. maj 2016Placering: 6740 BrammingI denne kategori: Maskiner & håndværk > Værktøj & arbejdsredskaber > BåndsavSe hele annoncen her på Gul og gratis\nBåndsav, Einhell RT-SB 305 ... - BrammingBeskrivelse af varen:Båndsav, Einhell RT-SB 305 U Træ Drejebænk uden båndsav er kun halvt.En rigtig fin båndsav for manden med en Trædrejebænk, den fremstår som ny...Blev lagt ind på siden Klokken 11:58, tirsdag d. 17. maj 2016Placering: 6740 BrammingI denne kategori: Have og byg » Værktøj, arbejdsredskaber og maskiner » ElværktøjSe hele annoncen her på Den blå avis Der er cirka 2 annoncer hvor teksten drejebænk har en meget fin indgår i enten teksten eller beskrivelsen. Se nedenfor...\nTrøje, H@M, str. 86, I fin ... - HellerupBeskrivelse af varen:Trøje, H@M, str. 86 I fin stand.Fra dyr- og røgfrit hjem.Kan evt. sendes i posten mod betaling af portoen.Har MobilePay.Se gerne mine andre...Blev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 2900 HellerupI denne kategori: Til børn » Børnetøj » Pigetøj 0-1 år, str. 50-86Se hele annoncen her på Den blå avis\nStiletter, str. 37, Super f... - SvendborgBeskrivelse af varen:Stiletter, str. 37 Super flotte stiletter helt nye aldrig brugt!! - SvendborgBlev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 5700 SvendborgI denne kategori: Tøj og mode » Tøj til kvinder » Sko og støvlerSe hele annoncen her på Den blå avis\nStiletter, str. 38, Adolfo - FrederikssundBeskrivelse af varen:Stiletter, str. 38, Adolfo Dominguez Sælges da de aldrig er brugt. Nypris omkring 600,- - FrederikssundBlev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 3600 FrederikssundSe hele annoncen her på Den blå avis\nCampingspejle, Campingspejl... - FrederikshavnBeskrivelse af varen:Campingspejle Campingspejle til Volvo v50 2004-2007. Passer givet til andre Volvo biler fra samme tidsrum. Spejlene er oprindeligt købt hos volvo....Blev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 9900 FrederikshavnI denne kategori: Camping » Campingudstyr m.v. » CampingudstyrSe hele annoncen her på Den blå avis\nAnden arkitekt, HAY - Pivot no - København KBeskrivelse af varen:Anden arkitekt, HAY - Pivot no 2, HAY - Pivot no 2 HAY - Pivot no 2 - Hylde. Som ny. Ny pris 499.- - København KBlev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 1432 København KI denne kategori: Til boligen » Arkitekttegnet: møbler og belysning » Andre arkitekttegnede møblerSe hele annoncen her på Den blå avis\nKrukker, terracotta, stor f... - NivåBeskrivelse af varen:Krukker, terracotta stor flot havekrukke med fin patina.Mål diameter ca 45 x højde 36 cm.Den søde rose plantet i krukken følger med :-)Har...Blev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 2990 NivåI denne kategori: Have og byg » Havemøbler, planter, fliser og tilbehør » Havemøbler og udstyrSe hele annoncen her på Den blå avis\nHerrecykel, SCO Supreme, 56 - KoldingBeskrivelse af varen:Herrecykel, SCO Supreme, 56 cm stel, 7 gear Herrecykel fra SCO model Supreme.56 cm stel. Aluminium stel.28 tommer hjul, 7 gear, bagagebærer,...Blev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 6000 KoldingI denne kategori: Cykler » Cykler og cykelanhængere » HerrecyklerSe hele annoncen her på Den blå avis\nOpstrammere - VojensBeskrivelse af varen:Opstrammere, 2 opstrammere sælges - VojensBlev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 6500 VojensI denne kategori: Maskiner & håndværk > Værktøj & arbejdsredskaber > AndetSe hele annoncen her på Gul og gratis\nHøjttaler, Sony, passiv - Tranbjerg JBeskrivelse af varen:Højttaler, Sony, passiv, Perfekt Surround højtalersæt.Som nye, med kabler - Tranbjerg JBlev lagt ind på siden Klokken 18:22, mandag d. 30. maj 2016Placering: 8310 Tranbjerg JI denne kategori: Billede og lyd » Hi-fi og tilbehør » Højttalere, hi-fiSe hele annoncen her på Den blå avis


Nyheder - Galvaniseret cykelstander til nedstøbning eller påboltning\nCykelstanderen er designet af landskabsarkitekt Michael Finke, der er indehaver af tegnestuen Landplus. Standeren er udviklet i samarbejde med Odense Kommune, der havde et ønske til forbedret cykelstander.\nResultatet blev et smukt, fuldendt og tidløst design med blandt andet forstærket konstruktion.\nCykelstanderen er til steder i byrummet, hvor alle elementer skal leve op til høje krav til funktionalitet, holdbarhed og design. Det enkle, stilrene og elegante udtryk gør produktet nemt at placere, så det visuelt fungerer med miljøet - og eventuelt andet byrumsinventar.\nCykelstanderen er kendetegnet ved at være nem at komme til med cykler og konstruktionen giver ligeledes mulighed for at fastlåse hjul eller stel i den side, der måtte ønskes. Produktets design gør det samtidig nemt at retningsorientere parkeringen, hvilket er en fordel for indretningen af cykelområdet i byrummet.\nStanderen er fremstillet i varmgalvaniseret stål. Stålet kan pulverlakeres efter ønske.\nAnbefalet minimumsafstand: 50 cm.\nCykelstander kan leveres med fodplade til påboltning på terræn.\nBeregnet for racerdæk, mountainbikedæk og almindelige cykeldæk.


Selvbetjening - Fødevareministeriet\nFødevareministeriet har en lang række selvbetjeningsløsninger, som bliver administreret af styrelserne. Vi har udvalgt nogle af dem her - resten kan du finde på styrelsernes hjemmesider.Fisketegn\nHer kan du købe fisketegn på nettet, se mindstemål på fisk, og om du står i et fredningsbælte, hvor du ikke må fiske. Der er også et leksikon over de mest almindelige fisk, deres kendetegn, fangstmetoder osv. Sitet er optimeret til iphone og android.Fiskeristatistik\nNaturErhvervstyrelsen laver primær statistik om fiskeriet i Danmark. Opgaven er overført fra Danmarks Statistik. Fiskeristatistikken offentliggøres i Fiskeristatistisk Årbog, samt på Internettet i form af publikationer, faste tabeller og dynamiske tabeller.Modtagere af EU-støtte\nHos NaturErhvervstyrelsen kan du se fordelingen af EU-tilskud inden for landbrug, landdistrikter og fiskeri, og hvem der får støtte.\nFormålet med offentliggørelsen af støttemodtagerne er at skabe større gennemsigtighed omkring, hvad EU-midlerne bliver brugt til.Tast selv-service\nVia ministeriets Tast selv-service kan landmænd søge om arealtilskud (fællesskema) som fx enkeltbetaling, kompensation for randzoner, miljøstøtte, tilskud til økologisk produktion mv. og indtegne markkort og overdrage betalingsrettigheder. Databaser og registre\nInformation om og adgang til Det Generelle landbrugsregister (GLR), Det Centrale Husdyrbrugsregister (CHR), Gødnings- og husdyrindberetning, Flytninger af svin, TSE-databasen samt Dyrelægeregistret m. fl.\nGenveje for samarbejdspartnere\nFødevareministeriets designmanual og logoer\nSelvbetjening hos NaturErhvervstyrelsen\nSelvbetjening hos Fødevarestyrelsen


Nyt robotværktøj kan blandt andet slibe og pudse træmøbler | Berlingske Business\nUnder det nationale projekt, Produktion i Danmark, har Teknologisk Institut har hjemtaget et værktøj, som gør det muligt at sætte en robot til at pudse og slibe plader i metal eller træ. ...\nTirsdag d. 06. oktober 2015, kl. 12.57\nUnder det nationale projekt, Produktion i Danmark, har Teknologisk Institut har hjemtaget et værktøj, som gør det muligt at sætte en robot til at pudse og slibe plader i metal eller træ. Møbefabrikanten Aksel Kjersgaard har afprøvet teknologien med gode resultater.\nAksel Kjersgaard havde længe ønsket at automatisere slibningen af de overflader, der samlet bliver til danskproducerede sofaborde og andre boligmøbler i træ og Corian. Serien af produkter var vokset de seneste år, og virksomheden manglede ekstra hænder til fremstilling af de mange møbler.\nSlibearbejdet har de ansatte ellers udført manuelt siden fabrikkens start i 1952. Men med en stigende omsætning var der overskud til at effektivisere den slidsomme proces. Udfordringen var at finde en passende teknologi.\nDet umulige var muligt\nAksel Kjersgaard er en ældre, håndværkspræget virksomhed, der lever af at sælge boligmøbler i høj kvalitet. Håndpudsning og den sidste finish på møblerne har derfor altid været en del af virksomhedens image.\nDet satte høje krav til teknologien, hvis det manuelle slibearbejde skulle overdrages til en robot, og Aksel Kjersgaard troede simpelthen ikke, det var muligt. Ikke før de på Teknologisk Institut fik mulighed for at teste det nye robotværktøj, Active Contact Flange.\nMonteret på en robot, kan Active Contact Flangen holde et konstant tryk på træfladerne og i kombination med visionteknologi lokalisere dem. Systemet ser også automatisk form og størrelse og kan slibe uden at brænde hul eller pudse for svagt. Det sikrer, at træfladerne slibes ensartet og holder den standard, kunderne forventer.\nMere end slibning\nFlere danske virksomheder end Aksel Kjersgaard kan få gavn af det nye robotværktøj. Med Active Contact Flangen kan produktionsvirksomheder automatisere en lang række manuelle processer som slibning, polering, fræsning, skæring, og rensning. Emnerne kan være træ, metal, plast eller andre materialer.\nKan en active contact flange give værdi i din virksomhed?\nFor mere information om Active Contact flange og mulighden for at teste din egne produkter på værktøjet bedes du kontakte: Jacob Kortbek, Projektleder, Center for Robotteknologi, Teknologisk Institut, på tlf.nummer: 72 20 11 52 / e-mail: jkk@teknologisk.dk\nDet nationae projekt, Produktion i Danmark, varetages af Teknologisk Institut og FORCE Technology og giver danske virksomheder mulighed for at styrke produkter og processer med ny teknologi. Du kan læse mere om muligheden for at deltage på projektet her.


Klumme: Det har godt nok været et år til glemmebogen... | ugeavisen.dk\nKlumme: Det har godt nok været et år til glemmebogen...\n- Heldigvis bor vi i Assens Kommune, og der ser tallene i skrivende stund relativt gode ud, hvilket betyder, at disse ord bliver skrevet i en sofa på VG og ikke hjemmefra, skriver Mads Haugaard blandt andet i sin klumme i denne uge i Lokalavisen. Arkivfoto: Peter Leth-Larsen\n28 dec. 2020 kl. 08:15\nEt nyt år står for døren, og jeg tror ikke, at jeg kun taler på mine egne vegne, når jeg siger, at jeg glæder mig til, at 2020 endelig når sin afslutning. Den kan jeg umuligt stå alene med. For det har godt nok været et år til glemmebogen. Et år med mundbind, håndsprit og afstand.\nÅret startede egentlig, som de fleste andre år, hvor man er fyldt med optimisme, men den optimisme blev i marts måned kastet så langt væk, at den endnu ikke er kommet tilbage. Og når vi om tyve år husker tilbage på året 2020, så vil et ord stensikkert puppe op i vores hoveder: corona. Jeg har selv skrevet flere klummer om corona, egentlig mod min egen vilje, men fordi der ikke er sket andet, har det været svært at undgå. For det har bare fyldt alt.\nDen 11. marts lukkede statsminister Mette Frederiksen landet ned, og det betød hjemmeundervisning for mig. Væk fra Vestfyns Gymnasium (VG). Væk fra vennerne på VG. Væk fra sammenholdet på VG. Det var nogle utroligt lange måneder, for man anede ikke, hvornår man endelig kunne vende tilbage til sin normale hverdag. Den kom til dels i juni måned, hvor vi som høns, der havde været lukket inde i et bur i alt for lang tid, endelig kunne blive sluppet løs på VG.\nOg hvilken lettelse det var. Endelig kunne vi stå ansigt-til-ansigt (med afstand selvfølgelig) med vores lærere - og modtage forholdsvis normal undervisning. Det blev startskuddet til en sommer, der blev lidt bedre, end man havde turde håbe på. For ikke nok med, at vejret var i top, så gik corona-tallene nedad. Det virkede ganske enkelt som om, at vi havde knækket kurven. Studenterne fik lov til at komme på studenterkørsel, og der var liv og glade dage.\nDet var fedt at se. For det giver den dag i dag fortsat et håb. Et håb om, at når jeg til sommer bliver student, så skal jeg også ud og køre studenterkørsel med min klasse. For det ser jeg virkelig frem til. Min gymnasietid har nemlig været påvirket af alt for meget corona-støj og de tilhørende restriktioner. Indtil videre i 3.g har der ikke været nogle fester, og vi mangler virkelig det sociale, som også fylder en stor del i gymnasiet.\nSå jeg håber, tror og krydser alt, hvad der kan krydses for, at der kommer en vaccine meget snart, så vi snart kan få vores gamle hverdag tilbage. For lige som vi havde vænnet os til en relativ normal hverdag, blev det efterår. Det blev mørkere og mørkere, og corona-tallene steg igen og igen.\nHeldigvis bor vi i Assens Kommune, og der ser tallene i skrivende stund relativt gode ud, hvilket betyder, at disse ord bliver skrevet i en sofa på VG og ikke hjemmefra. For vi kan stadig gå i skole, som nogle af de få i landet. Men rundt om hjørnet venter en mærkelig jul, som vi aldrig vil glemme. En jul med håndsprit, aflyste julefrokoster og en jul, som vi forhåbentlig ikke vil opleve igen.\nMen heldigvis kan vi snart se lys for enden af tunnelen. Vaccinen er lige på trapperne, men den virker samtidigt så langt væk, når man ser, hvordan corona-tallene udvikler sig. Og vejret lige nu afspejler året 2020 meget godt: Det er bælragende mørkt.\nJeg glæder mig til at kunne smide året 2020 i skraldespanden, for det har godt nok ikke været et år med specielt mange højdepunkter. På den anden side kan 2021 da umuligt blive et lige så slemt år, hvor jeg personligt ser frem til sommeren 2021, hvor jeg får min studenterhue på Vestfyns Gymnasium.\nMen heldigvis kan vi snart se lys for enden af tunnelen. Vaccinen er lige på trapperne, men den virker samtidigt så langt væk, når man ser, hvordan corona-tallene udvikler sig. Og vejret lige nu afspejler året 2020 meget godt: Det er bælragende mørkt


LEIF JOHANSSONS KVINTET 1977 | Littlebeat Records & archives\nmed Bent Jædig & Erling Kroner\nCD 1: Rhythm-a-ning / Peggy’s Blue Skylight / Avid Admirer / Lover Man / Figment Fragment / Naima / Little Sunflower.\nAnmeldelse – Leif Johanssons Kvintet\nHar læst hele bookletten og den er virkelig læseværdig. Leif Johansson skriver rigtig interessant og det samme gør de andre. Udgivelsen bliver på den måde et helt lille tidsbillede. Det fortæller en historie om centrale personer på jazzscenen, men også om jazzscenen i København i det hele taget på den tid. Det er fuldstændig rigtigt som der skrives, at man kan høre på musikken at orkesteret har det rigtig godt sammen og elsker at spille – det er lige præcis derfor liveoptagelser kan være en meget større oplevelse end studieindspilninger.\nChristian Brorsen, BRO RECORDINGS\nTIL TOPMØDE PÅ SOMMERSKO\nIngen er i virkeligheden herre over, hvornår stor musikalsk kunst opstår, og om der i givet fald vil være et aktiveret optageudstyr i nærheden. Til syvende og sidst handler det om tilfældighedernes spil. Og tilfældighederne spillede altså mere end godt sammen, da fem musikere en sommeraften i 1977 lagde vejen forbi Café Sommersko, hvor al ders musiceren kom i “kassen” og mange år senere landede hos det entusiastiske og fornemt producerende pladeselskab, Little Beat Records.\nMere eksakt handler historien om trommeslageren Leif Johansson, som har stillet sine trommer væk efter i en årrække at have spillet traditionel jazz, og som så kommer til at høre den amerikanske bassist og orkesterleder Charles Mingus på åbningsaftenen i Montmartre i Nørregade den 15. september 1976. Mødet med den legendariske og fandenivoldske jazzmodernist bliver en åbenbaring for Leif Johansson, som snart søger sammen med ligesindede, først og fremmest den passionerede Charles Mingus-beundrer, basunisten Erling Kroner.\nDet skorter altså hverken på Mingus-musik eller Mingus-energi, da Leif Johanssons Kvintet indtager Café Sommersko. Udover trommeslageren og basunisten medvirker den i dag knap så kendte bassist Allan Gregersen og den i dag forsat kendte pianist Ole Matthiessen samt tenorsaxofonisten Bent Jædig. Og det er i høj grad de to nu hedengangne blæsere, der – med ypperlige præstationer – tegner slagets gang. Ja, ikke sjældent er man ved at tabe vejret, når den ekspressive Bent Jædig – med uophørlig fantasi – udbygger og overbygger sit spil i inciterende toneguirlander. Jo, det er da bare en aften med fandenivoldsk råenergi.\nKjeld Frandsen/Berlingske Tidende 21. maj 2012


Dna-våben hjælper forskerne i jagten på det perfekte svin | Ingeniøren\nAf Thomas Djursing 3. jun 2016 kl. 12:18 0\nEfter seks år og stor succes med genomisk selektion i dansk svineavl er forskerne nu begyndt at jagte mere specifikke egenskaber ved grise.\nGrisenes avlsværdi er stadig bestemt af klassiske faktorer, som hvor kødfyldte de er, hvor mange smågrise de føder, og hvor godt de udnytter deres foder. Men forskerne ønsker også at bruge genomisk selektion til at se på de bagvedliggende årsager til avlsværdien.\nFor eksempel er det en nærliggende antagelse, at en svineavler til enhver tid gerne vil avle på en gris med en høj tilvækst. Men grisen med den høje tilvækst kan koste dyrt. Nogle grise vokser sig nemlig store på bekostning af andre, som de dominerer og holder væk fra fodertruget.\nLæs også: Genselektion fremavler danske supergrise i lyntempo\n»De grise, som tryner de andre, kan være et stort problem i griseavlen, fordi de får den samlede gruppe til at vokse mindre. I nogle tilfælde skaber de en voldelig adfærd med flere halebid,« siger Mogens Sandø Lund, der er centerleder på Institut for Molekylærbiologi og Genetik på Aarhus Universitet.\nMogens Sandø Lund står i spidsen for et projekt, der i et år har forsøgt at kortlægge de sociale relationer i en griseflok. Målet er at komme af med de dominerende grise og se, om avlerne – på baggrund af genetiske variationer – kan finde en opskrift på den perfekte sammensætning af grise, hvor forekomsten af halebid er minimal, og den samlede vækst er høj.\nOm tre år er projektet færdigt, og forskerne forventer at stå med en matematisk metode, der kan bestemme avlsværdien af en gris.\nMere sikker viden om avlsværdi\nAvlsværdien er nemlig det styrende tal i dansk svineavl, og værdien er beregnet ud fra data samlet hos Videncenter for Svineproduktion. Avlsværdien bliver løbende justeret for alle grise på baggrund af ny viden om blandt andet genetiske variationer.\nNår der for eksempel bliver fastlagt en sammenhæng mellem en genvariation og en mere voldelig adfærd hos bestemte grise, påvirker det straks avlsværdien af alle avlsgrise i Danmark.\n»Avlsværdien er blevet mere sikker de seneste år. Før brugte man stamtræer og kiggede på fænotyperne – altså de egenskaber, man kunne observere. Men dna-viden giver en helt anden detaljeret viden om egenskaber og deres slægtskab,« siger Ole Fredslund Christensen, seniorforsker på Aarhus Universitet.\nDansk svineavl er blandt verdens absolut førende, men svineavlerne er kendt for at holde kortene lidt tæt til kroppen, i hvert fald tættere end for eksempel kvægavlerne. Alligevel indgår danske forskere og svineavlere i internationale samarbejder, for eksempel gennem det strategiske forskningscenter GenSAP på Aarhus Universitet, der har fået en bevilling på 30,6 mio. kr. fra Det Strategiske Forskningsråd.\nPå centret samarbejder danskere med udenlandske forskere om at skabe en ny generation af værktøjer til at udpege de genetiske variationer og udvælge dyr og planter. I GenSAP inddrager forskerne alt fra græsarter til mink, kvæg og snart også fisk.\n»Uanset om det er pattedyr, planter eller fisk, så står vi med mange af de samme grundlæggende udfordringer omkring analyser af data og udvælgelse af gener,« siger Mogens Sandø Lund.\nSådan påvirker gener grisens avlsværdi\nGenomisk selektion er en metode til udvælgelse af de mest produktive dyr ud fra gener. Metoden giver sikkerhed for dyrenes stamtræ og ny viden om egenskaber knyttet til genvariationer.\nEn hårprøve tages fra udvalgte avlsgrise og sendes til det amerikanske firma GeneSeek, der sekventerer 40.000 dna-markører, kaldet SNP’er, og sender data til Danmark.\nEn SNP (Single Nucleotid Polymorphism, udtalt ‘snip’) er et stykke dna-streng med baserne A, C, T og G placeret i forskellige rækkefølger alt efter variationen.\nFænotypen for grisene, der er udtryk for de synlige og fysiologiske egenskaber, bliver koblet til den nye viden om de genetiske variationer.\nAvlsværdien bliver på den måde udregnet og ændrer sig hele tiden for alle dyr, i takt med at ny viden og nye dyr bliver indskrevet i svineavlernes databank.\nStørre computere ikke nok\nI kulissen lurer også mulighederne inden for sekventering af hele genomet. I dag er genomisk selektion i svineavlen baseret på genvariationer i 40.000 såkaldte SNP’er (se boks), men forskerne arbejder på at koble den viden med en øget indsigt i grisens fulde genom, altså samtlige tre mia. basepar. I Danmark har 120 grise allerede fået sekventeret hele deres genom.\n»På den måde opbygger vi en slags referencegenom, som gør det muligt at kigge endnu dybere i grisenes gener,« siger Mogens Sandø Lund.\nData for grisens genom hober sig dog allerede op i en sådan grad, at afdelingschefen for Videncenter for Svineproduktion, Anders Vernersen, ser datamængderne som den største udfordring for brugen af genomisk selektion i svineavlen.\n»Tidligere løste vi problemet ved at købe større og større computere, men nu har vi brug for at udvikle værktøjer til at udnytte den eksisterende computerkraft bedre,« siger han.\nI dag opbevarer centret genetiske data på omkring 30.000 grise, og der kommer hele tiden nye til, s om indgår i beregningerne af avlsværdien.\n»Skal vi også til at udvide analyserne og koble det med fuld genom sekventering, så eksploderer data,« siger Mogens Sandø Lund.\nStærkere og sundere kvæg\nIfølge ham er mulighederne for at udnytte genetiske data til at forbedre svineavlen stadig store, selvom vi de seneste seks år har ‘taget en ret stor bid af kagen’.\nI de kommende år vil vi formentlig se forsøg på at eliminere sygdomme som lungeproblemer hos grisene ved at udtage prøver på slagterierne, lyder det.\nGenomisk selektion kan også bruges til at skabe bedre kødkvalitet ved at koble dyrets genom til egenskaber som pH-værdi og ornelugt i kødet efter slagtningen. På samme måde har forskerne fundet genetiske koder hos kvæg, der afslører andelen af mættet fedt i mælkefedtet. Det åbner for at fremavle bestemte fedtsyrer i mælk til gavn for sundheden hos mennesker.\nDer er også stor interesse i at finde gener, der koder for et effektivt foderoptag og en lav udledning af drivhusgassen methan. Lykkes dette arbejde, vil det både kunne give mere effektive dyr og føre til en mindre belastning af klimaet. Genetiske undersøgelser har også gjort det muligt at udpege defekter hos kvæg som CVM (Complex Vertebral Malformation), der giver øget forekomst af aborter og misdannede fostre.\nI Australien har forskere også fundet genetiske variationer, der afslører kvægets reaktion på varme, hvor forskerne har koblet gener, mælkeproduktion og vejrdata. På den måde kan de fremavle varmeresistent kvæg.\nEndelig har forskere også kortlagt den genetiske kode, der er afgørende for, at noget kvæg bliver født uden horn, såkaldt pollethed. Den egenskab er særligt efterspurgt, men hos bestemte kvægracer af for eksempel Holstein findes hornene stadig, så de må brændes af med et rødglødende jern for ikke at være til fare for mennesker.\nDet har blandt andet fået forskere i USA til at forsøge sig med nye former for genteknologi i bestræbelserne på at redigere de hornløse egenskaber ind i kvægracerne, fordi de ikke vil vente på, at de hornløse kvæg bliver fremavlet gennem genomisk selektion. Men disse genredigerede kvægtyper er endnu ikke tilladt på markedet.\nEmner : GenteknologiLandbrug\nGenselektion fremavler danske supergrise i lyntempo 03. jun 2016


Hvordan man får sædcellen til at stige. Sædkvaliteten stiger\nSædkvaliteten stiger De har både flere sædceller og koncentrationen er højere. Det viser den løbende undersøgelse af sædkvalitet på Rigshospitalets Klinik for Vækst og Reproduktion, som hver år undersøger sæden fra unge mænd. I gennemsnit har de unge mænd i dag 43 millioner sædceller per mililiter mod 48 i I en hel portion afleverer de i gennemsnit millioner sædceller, hvor der i kun nummer en penisforstørrelse millioner per afgang.\nHVORDAN MAN FÅR SÆDCELLEN TIL AT STIGE - opsvulmet tunge. Sandsynlighed for en dreng/pige?\nHvordan man får sædcellen til at stige, grøntsager med b vitamin Mest læste\nHvordan læser du din vand- og varmeopgørelse, og hvordan sparer du på dit vand- og varmeforbrug? Har du brug for hjælp, kan du læse mere på denne side. aug LÆS OGSÅ: Hvordan undgår man at få dårlig sædkvalitet? Bærer sædcellen et x-kromosom, bliver barnet en pige, og hvis sædcellen bærer Hvis fåret bliver bedækket tidligt i sin cyklus, stiger chancen for et hun-lam til to. Så det gælder om at time det rigtigt, hvis I forsøger at få et barn. Rygning - både cigaretter men i særdeles joints - har en negativ effekt på sædkvaliteten. gladsaxe træningscenter Trending Videos Trending Images. Bailey Login Sign up.\n8. sep Vi synes herinde, at det er på tide at få svar på, om rygterne taler sandt, eller Det kan godt være, at sæd indeholder en masse protein, men hvis du vægten stiger, hvis du tit giver ham et blowjob, hvor du sluger hans sæd. Kvaliteten af mandens sæd spiller også en rolle i forhold til, hvor lang tid der går, før kvinden bliver .. komplikationer stiger markant ved gentagne klamydiainfektioner. betyder dog ikke, at man får de ”tabte” æg tilbage, men at de ikke går til. 6. jul Unge dansk mænd har flere svømmere i deres sæd end for 15 år siden. I en hel portion afleverer de i gennemsnit millioner sædceller, hvor der i kun var Men hvis Richard Hammens doktorafhandling fra om der gør, at de sandsynligvis vil få brug for fertilitetsbehandling for at få et. Alle ved at asparges ikke gør noget godt for smagen af ens sæd - men her er 6 gode råd til, hvordan du rent faktisk FÅR sæd, der smager godt!. 8. sep Vi synes herinde, at det er på tide at få svar på, om rygterne taler sandt, eller Det kan godt være, at sæd indeholder en masse protein, men hvis du vægten stiger, hvis du tit giver ham et blowjob, hvor du sluger hans sæd. Kvaliteten af mandens sæd spiller også en rolle i forhold til, hvor lang tid der går, før kvinden bliver .. komplikationer stiger markant ved gentagne klamydiainfektioner. betyder dog ikke, at man får de ”tabte” æg tilbage, men at de ikke går til. 6. jul Unge dansk mænd har flere svømmere i deres sæd end for 15 år siden. I en hel portion afleverer de i gennemsnit millioner sædceller, hvor der i kun var Men hvis Richard Hammens doktorafhandling fra om der gør, at de sandsynligvis vil få brug for fertilitetsbehandling for at få et. 9. mar Særligt én ting har indflydelse på, hvor længe sædcellerne holder sig i live efter samleje, siger ekspert. Så mange gange skal man have sex for at blive gravid I dag venter mange kvinder med at få børn, hvilket der kan være mange gode grunde til. Straks du kvitter tobakken, stiger frugtbarheden igen. Instagram; Lille.m. Til tross for dårlig søvn takket være ømme cyster inatt, stod jeg opp med ett smil og gledet meg til min første skikkelige svangerskapskontroll.\nHVORDAN MAN FÅR SÆDCELLEN TIL AT STIGE - kefir opskrift. Sandsynlighed for en dreng/pige?\nUnder en middag forleden talte vi om, hvorfor der ikke findes anvisninger i Enneagrammet til at stige i selvindsigt. Det har efterfølgende fået mig til at overveje, hvorfor de anvisninger, der faktisk findes, er vanskelig at anvende. Hvis du fx oplever, at du har mønstre og vaner fra Type 8, så findes der følgende umiddelbare anvisninger:. Opgaven bliver derfor ikke så meget at lytte til typernes anvisning, som at gå på opdagelse i, hvordan man udfører anvisningerne.\nSå længe kan sædceller overleve i din krop efter sex hvordan man får sædcellen til at stige Ved pollenallergi kan man lindre tilstanden ved å: – starte medisinering før man blir eksponert – ikke henge vasketøyet ut til tørk – skylle håret før leggetid. Så meget kommer ejerlejlighederne til at stige i værdi. Kommer vi til at sidde for hårdt? Hvordan får man den rigtige rådgivning.\nmar Hvad er sandsynligheden for at få en dreng. Hvorfor sætter man først en fødsel i gang efter to uger i Danmark. Man kan godt centrifugere sæd, så sædcellerne separeres og de lette Y-kromosomer stiger til vejrs og de. jun Om SwimCounts test vil få fødselsraten til at stige i Danmark, giver kommer der en farve frem, som indikerer, hvor gode sædceller man har. Terminen er overskredet, og du er PARAT, men det er baby åbenbart ikke. fordi sandsynligheden jo stiger hvert sekund, så er du træt og uoplagt lige før en Prostagladin i sæd indeholder en naturlig fedtsyre, der blødgør og udvider livmoren. Hvis du får orgasme, trækker livmoren sig også sammen, og det kan muligvis.\nHDL er den retmæssige eller " godt " kolesterol, der er i din blodet. Kost , motion , vægttab og andre ændringer kan alle være gavnligt måder at sænke kolesteroltallet.\nSå det gælder om at time det rigtigt, hvis I forsøger at få et barn. Rygning - både cigaretter men i særdeles joints - har en negativ effekt på sædkvaliteten. Alle ved at asparges ikke gør noget godt for smagen af ens sæd - men her er 6 gode råd til, hvordan du rent faktisk FÅR sæd, der smager godt!. 8. sep Vi synes herinde, at det er på tide at få svar på, om rygterne taler sandt, eller Det kan godt være, at sæd indeholder en masse protein, men hvis du vægten stiger, hvis du tit giver ham et blowjob, hvor du sluger hans sæd. heihe.somenhest.com» eveliin» interiør og møbler» Hvordan lage interiør stige. 3. men man får til det meste man vil. Og man kan ikke si man ikke klarer det før.\nHvordan man får sædcellen til at stige, meningen med penis Mest læste\nSiden er sædkvaliteten hos unge dansk mænd steget en smule. De har både flere sædceller og koncentrationen er højere. saunagus københavn Du kan finde det nyeste fra dr. Jeg har hørt alt fra, at man må have op til 10 i timen til at man maks må have plukkeveer om dagen. Der må der være nogle mere præcise retningslinjer?\nså hvis man som 8’er vidste hvordan man skulle 5 eller 9 får du trænet din Så for at få fx Type 8 til at stige i selvindsigt er der. dette er en video om hvordan man får hack til matematikfessor Matematikfessor Nemt at stige i e-mærket har samlet 3 gode råd til, hvordan du spotter. få uligheden til at stige og hægte ældre men som også kun folk i arbejde får hvordan vi skulle afsætte flere penge til ekstra. Progesteron får også kropstemperaturen til at stige cirka 1 grad, Man kan kun blive gravid så længe ægget der får sædcellen til at kunne komme. Hvordan får man en pige? 12 prøv evt. at kigge på de amerikanske hjemmesider om graviditet. jeg mener fx. der er en kalender som man kan indstille til. hvordan man kan sænke LDL og øge Overdreven fedt får din krop til at Deltagerne i undersøgelsen havde et gennemsnit på 2,53 milligram pr deciliter stige. Så læs her hvordan du kan handle med aktier og at man går ned i banken og veksler til en der påvirker et lands valutakurs til enten at stige eller. Glemt adgangskode\nFølge: Blødning efter keglesnit » »\nTidligere: « « Zulu awards 2017 stem


Tal, der taler. hr i tal. tema - PDF\nDownload "Tal, der taler. hr i tal. tema"\n1 Tal, der taler De ydre krav til HR har ændret sig markant over de seneste 10 år. Et af de største ændringer er kravet om måling og dokumentationen af effekten af HR - et krav, der generelt er positivt for HR, men som for mange er en stor udfordring, og som volder mange problemer. Af Mette Nørlem, chief of staff, Dansk HR og Morten Kamp Andersen, partner, proaceur Måling og dokumentation af HR s effekt er vigtig af tre årsager; for at øge effektiviteten, for at tale ind i forretningens sprog og dermed drive en intern HR-agenda samt at give HR et redskab til at skabe en forbindelse mellem HR og de konkrete forretningsmål og dermed vælge hvilke HR-indsatser, der giver mest strategisk værdi. Hvordan skal der måles? Den datadrevne HR agenda omfatter mange ting men drejer sig primært om ROI-måling, HR Analytics, KPI er, benchmarking og rapportering. Alle har de det til fælles, at de gør HR målbar og tilsammen udgør de en del af det, som i populær tale kaldes den hårde side af HR. Hvert af disse begreber fortjener sin egen artikel, men lad os her fokusere på KPI er eller nøgletal i daglig tale. Formålet med nøgletal er at måle personalemæssige aspekter, opsætte mål for dem og skabe HR-initiativer, der når disse mål. Opslagsværker viser, at der findes langt over HR KPI er. Det er med andre ord let at lave nøgletal. Samtidig viser undersøgelser, at det er svær at formulere og måle gode og værdiskabende KPI er. For, at et nøgletal får den ønskede effekt, skal det være; alignet med strategien, personligt ejet af én person, handlingsrettet, præcist defineret, have en tidsdimension, være forudsigende og måske vigtigst være én ud af få. Når man kigger på de mest anvendte HR KPI er, er det tydeligt, at de ikke opfylder alle ovenstående retningslinjer, hvilket forklarer, hvorfor så mange HRstatusrapporter bliver ignoreret i den øvrige forretning. De 10 mest brugte HR KPI er 1. Antal af medarbejdere - både i faktisk og FTE 2. Køn andel mænd/kvinder i procent (generelt og på forskellige ledelsesniveauer og afdelinger) 3. Aldersfordeling (generelt og på forskellige ledelsesniveauer og afdelinger) 4. Uddannelse; formel uddannelse, kursusdage, procent igennem bestemte uddannelser 5. Tilfredshedsmålinger - ofte med træk af enkelte nøglespørgsmål 6. Medarbejderomsætning (generelt og på forskel lige ledelsesniveauer og afdelinger) 7. Opsigelsessandsynligheder (primært i forhold til pension) 8. Intern mobilitet 9. Exit analyse (antal, fordelinger på performance og medarbejdergrupper) 10. Sygefravær (i alt og fordelinger på årsag og længde) I dag er det kun de største danske virksomheder, som formår at måle alle disse, og selv her er kvaliteten af de bagvedliggende data særdeles svingende for nogle eller flere af dem. Nogle få bruger benchmarks, som er tilrådelig, men det er desværre kun de færreste, der gør det. Det er ofte for svært at skaffe gode tal. Generelt må det siges, at nøgletal er en god og effektiv måde at følge op på effekten af HR initiativer, en god måde at få en dialog med lederne omkring HR mål og betydningen af forskellige indsatser samt et sprog opad i organisationen omkring strategiske initiativer. Omvendt er tilbagemeldingen og min erfaring, at nøgletalsrapporter ofte ender som alt for lange rapporter, som opfattes uden for HR som værende af for lav værdi, fordi de forkert nøgletal vælges, definitionerne er for dårlige og de bagvedliggende tal er af for lav kvalitet. Gode KPI-rapporter er en hjørnesten i den datadrevne HR-agenda og et vigtigt element i rejsen på målbar HR. Vi bør tilstræbe at lave dem af den højeste kvalitet. I denne artikel vil vi gerne give dig et bud på, hvordan man helt konkret og lav-praktisk kan arbejde med tal, så vi har bedt fire eksperter med hvert deres speciale om at komme med konkrete værktøjer og/eller tips til beregning af HR-mål. side 18 hr chefen l Februar 2014\n2 HR i tal tema Se, hvad hver af de fire eksperter skriver om måling af viden/kompetencer, netværk og værdien heraf, almene personaleforhold såsom sygefravær, personaleomsætning, nyansættelser m.v. og endelig HR-omkostninger. Det er klart, at vi ikke med en enkelt artikel kan nå omkring fire så store emner, men måske kan du alligevel få inspiration til en enkel formel, eller måske får du blot lyst til at fordybe dig mere i emnet. God læselyst og regn den nu ud! Måling af kompetencer Viden og kompetencer er svære at opstille nøgletal for og måle, uden at det enten bliver for generelt og derfor svært at bruge til noget konkret eller for omstændigt at indsamle data på og måle. For at skal kunne give mening må udgangspunktet derfor altid være formålet med målingen. Morten Kamp Andersen, partner, proaceur Uddannelse og baggrund Formålet kan for nogle organisationer være at skabe et overblik, måle udviklingen af og sætte mål for antallet af medarbejdere, der har bestemte uddannelser og certificeringer. Det kan rette sig mod uddannelsesniveau, eller om organisationen har de rette kompetencer. Eksempler kan være: Antallet og procent af medarbejdere med bestemte faglige uddannelser Antallet og procent af medarbejdere fordelt efter længden af formel uddannelse Antallet og procent af medarbejdere med bestemte certificeringer Kompetence-indeks Formålet kan også være på den enkelte medarbejders kompetencer og/eller kompetencer i forhold til et kompetencekrav altså en såkaldt gap-analyse. Den type af måling kan både bruges over for den enkelte medarbejder som udgangspunktet i en kompetenceanalyse og udviklingsplan, og det kan bruges over for organisationen, som kan følge udviklingen i de samlede kompetencer i forhold til de ønskede. Altså, har vi de kompetencer, som vi har brug for. For at kunne måle det, skal hver stilling have en jobbeskrivelse, som skal indeholde en række kernekompetencer, som medarbejderen bliver vurderet på, eksempelvis fra en skala fra 1-5. Der skal derudover beskrives et mål for, hvad minimumskompetencen er, på de enkelte dimensioner for den jobprofilen, der er, på hvert enkelt kompetenceområde. Hvert kompetenceområde kan eventuelt vægtes. Et eksempel på måder at måle kompetence-gapet på kunne så være at lave et kompetence-indeks. Kompetence indeks: vægt(x)*(kompetence(x)-kompetencemål(x)) Det kan både bruges over for den enkelte medarbejder, som en vurdering af hans/hendes kompetence-gap, og det kan bruges over for den samlede organisation. Grundlæggende tilgang Som udgangspunk kan alting måles. Alting. Man skal blot følge disse fire skridt 1) Hvad er formålet med målingen (ex: har vi de kompetencer, vi ønsker at have?) 2) Vælge den vaiable, man ønsker at arbejde med (ex: kompetencer) 3) Finde måder at måle den variabel på (ex: kompetence-indeks, skala til fem kernekompetencer) 4) Indsamle data Med nogle ting er det simpelt, med andre skal man holde tungen lige i munden eksempelvis at måle viden og kompetencer. Men det kan lade sig gøre. hr chefen I Februar 2014 side 19\n3 Mål effekten af din netværksindsats Få fem gode råd til, hvordan du bruger dit netværk målrettet og bevidst og opnår den indflydelse og de resultater, god networking bidrager med. Af Susie Lynge, netværksekspert og partner, Netværks Akademiet Det kan være svært at se en tydelig værdi af ens netværksindsats, hvis man ikke netværker bevidst og målrettet. Networking giver dig adgang til information, faglig viden, inspiration, kontakter og indflydelse hvis du gør det rigtigt. Netværker du bevidst og strategisk, får du (og din virksomhed) fuld valuta for den tid, du bruger på det. For at sikre dig, at din networking ikke bare ender i hygge og spild af tid, kan det være en fordel at måle værdien af din networking, så du fra begyndelsen går systematisk og strategisk til værks, når du netværker. Kortlæg dit netværk Hvem kender du? Og hvad kan de? Det handler først og fremmest om at kunne kortlægge sit netværk. Nedenstående model hjælper dig med at kortlægge dit netværk, den fortæller dig, hvem der er de rigtige at kontakte i den givne situation og guider dig til, hvordan du efterfølgende kan måle værdien af din networking. Cirkel A Definer her klart og tydeligt et projekt, en opgave eller et mål, du gerne vil lykkes med. Beskriv projektet/målet og fastsæt en deadline. Cirkel B Kortlæg, hvilke personer, du har i dit netværk, internt i virksomheden, som det er helt naturligt at involvere og videndele med, for at du lykkes bedst muligt med at nå dit mål. Cirkel C Kortlæg, hvilke personer du har i dit netværk internt eller eksternt, som vil kunne tilføre dig vigtige informationer, værdifuld faglig viden, nyttige erfaringer eller relevante kontakter, der kan hjælpe dig til at nå dit mål. Cirkel D Kortlæg, hvilke personer internt i virksomheden eller i dit øvrige netværk, der i forhold til projektet /målet positivt kan inspirere dig, udfordre dig, støtte dig eller få dig til at tænke ud af boksen. Lav en handlingsplan Efter kortlægningen af dit netværk, skal du lave en enkel handlingsplan for, hvem du kontakter hvornår og med hvilket formål. Mål værdien Undervejs i processen, eller når opgaven er afsluttet, skal du måle på en skala fra 1-10 (hvor 1 er i ringe grad og 10 er i høj grad), hvad netværkets bidrag har betydet for: Indholdet. Er resultatet blevet bedre? Effektivitetsgraden. Har du sparet tid ved at bruge netværkets viden? Fejlmarginen. Har du undgået at lave fejl på basis af netværkets erfaringer og råd? Ressourceallokering. Har det påvirket ressourceallokeringen positivt, at du har involveret netværket? Din personlige performance. Har netværket bidraget til, at du har være den bedste udgave af dig selv i processen ved at tilføre sparring, inspiration og støtte? side 20 hr chefen l Februar 2014\n4 HR i tal tema Opdater dit netværk Vend tilbage til netværket og fortæl, hvordan det gik med projektet, eller hvordan du nåede målet. Opdater netværket, så de ved, de har gjort en forskel og sig TAK! Vær gavmild med din viden Networking er en transaktion. Det er derfor vigtigt, du også er bevidst om, hvad du selv har at byde på. Hvad kan du dele af viden eller erfaringer med andre? Bidrag selv aktivt til dit netværk, så du skaber gensidig værdi. Susie Lynge, netværksekspert og partner, Netværks Akademiet Fotograf. Thorbjørn Hansen, Kontraframe Generelle HR-mål Af Line Bartholomæussen Nielsen, DANSK HR De valgte nøgletal har fokus på det strategiske og forretningsmæssige niveau, de er enkle og forståelige og beskriver almene forhold, som alle organisationer kan beregne. Tallene er lette at udregne på baggrund af eksisterende databaser. Pointen i nøgletallene er blandt andet, at de skal kunne benchmarkes på tværs af organisationer. På den måde kan den enkelte organisation sammenligne sin HR-performance med andre. Personaletilgang Viser størrelsen og retning på udskiftningen af personalet, og hermed hvor mange personer, organisationen ansætter i løbet af et år. Personaletilgangen beskriver organisationens tiltrækning hvor god den er til at tiltrække medarbejdere til ledige stillinger. Tallet kan bruges til at uddybe personaleomsætningen til at se, hvor stor en del af de ledige stillinger der er blevet genbesat, og med dette: Hvordan organisationens opgaveportefølje vokser eller mindskes. Formel Nettotilgangs-pct. (tilgåede afgåede) x 100 gnsntl. antal årsværk En person kan karakteriseres som tilgået, når vedkommende er ansat i slutningen af perioden. Omvendt er en person afgået, når vedkommende er ansat i starten af perioden. Det gennemsnitlige antal årsværk beregnes som følgende: Gnsntl. antal årsværk uændrede + (tilgåede + afgåede) 2 hr chefen I Februar 2014 side 21\n5 Kompetenceudvikling Viser antal kroner, der bliver brugt pr. medarbejder på kompetenceudvikling pr. år til kursus- og konferencegebyrer. Kompetenceudvikling er en del af organisationens fastholdelse, som viser organisationens redskaber og hermed evne til at fastholde medarbejdere. Når man ser på kompetenceudvikling, ser man på, hvor mange penge der bliver brugt pr. medarbejder på kompetenceudvikling pr. år. Tallet skal bruges som parallel til organisationens kompetencestrategi hermed niveauet af indsatsen på kompetenceudvikling. KU omk. pr. ansat saml. udgifter til KU antal ansatte De samlede udgifter dækker over direkte omkostninger som kursusgebyrer til interne såvel som eksterne kurser, seminarer, konferencer samt kurser betalt af Kompetencefonden. De dækker ikke over udgifter til rejser, løn til medarbejdere, planlægning eller sidemandsoplæring. Anciennitet Viser det gennemsnitlige antal år, som medarbejderne har været ansat i organisationen. Anciennitet beskriver organisationens fastholdelse og kan sige noget om, hvor god organisationen er til at fastholde kompetencer og viden. Tallet kan dog ikke sige noget om, hvorvidt en lav eller høj gennemsnitsanciennitet er godt eller skidt det er op til den enkelte organisations strategiske behov for kompetencer. Anciennitetsnøgletallet kan bruges i forbindelse med en kvalifikation af personaleomsætningen og organisationens evne til at fastholde medarbejdere. Samtidig kan det være med til at finde et eventuelt behov for mobilitet af medarbejdere. Gnsntl. anciennitet Kilde: Moderniseringsstyrelsen sum af medarbejdernes anciennitet antal ansatte (der er opgjort anciennitet for) HR-omkostninger Af Line Bartholomæussen Nielsen, DANSK HR Inden for HR-omkostninger findes der forskellige omkostningsberegnere, som estimerer de økonomiske konsekvenser af niveauet for personaleomsætning og sygefravær. Omkostninger inden for HR baserer sig på en beregningsmodel, hvori der indgår lokale estimater, f.eks. vikarudgifter eller tid anvendt til rekruttering af nye medarbejdere Modsat nøgletallene omkring de generelle HR-mål, kan disse ikke sammenlignes på tværs af organisationer. Omkostningsberegnerne anvendes typisk efter beregning af nøgletallene. De vil også kunne anvendes til simulation af ændringer i parametre, der indgår deri. Genbesættelsesomkostninger Viser, hvad personaleomsætningen koster pr. år med den forudsætning, at stillingerne genbesættes. Heri indgår personaleomsætning, gennemsnitsløn for henholdsvis medarbejdere og ledere, rekrutteringsomkostninger samt nedsat effektivitet hos den afgående såvel som den ny-rekrutterede medarbejder. Pointen er at synliggøre, hvilke omkostninger det har rent økonomisk og produktivitetsmæssig, når medarbejdere forlader en organisation, og nye skal ansættes. Sygefraværsomkostninger Viser, hvad medarbejdernes sygefravær koster pr. år. Tallet medtager alt sygefravær, også langtidssygdom. Information omkring omkostninger forbundet med sygefravær kan give organisationen et estimat på, hvad medarbejdernes sygefravær koster. Høje sygefraværsomkostninger er naturligvis ikke godt for organisationen, da ressourcerne kunne være anvendt til diverse optimeringer af opgaver eller yderligere ansættelse til samme produktportefølje. Sygefraværs-omk. hvor gnsntl. antal sygedage x gnsntl. løn (pr. dag) gnsntl. løn pr. dag gnsntl. løn pr. år 260 dage Gevinsten ved at nedbringe sygefraværet kan holdes op imod udgifterne til indsatser, der har til formål at nedbringe samt forebygge sygefraværet. Til sidst kan det anvendes til prioriteringer af beslutningsoplæg af ledelsen. Kilde: Moderniseringsstyrelsen side 22 hr chefen l Februar 2014 Kilde: HRchefen Nr Udgivet af DANSK HR,\ntidsskrift om personaleledelse I udgivet af DANSK HR 12014 Sæt tal på forretning få masser af tip side 18 Tre gode grunde til at arbejde med work-life-balance side 36 Må man afskedige en medarbejder, fordi\nPersonalestyrelsen www.perst.dk HR-nøgletal i staten November 2010\nHR-nøgletal i staten November 2010 HR-nøgletal i staten November 2010 HR-nøgletal i staten Udgivet november 2010 Udgivet af Personalestyrelsen Publikationen er udelukkende udgivet elektronisk. Henvendelse


TIP: 5 FAKTA OM FEDT, DU SKAL HUSKE | T NATION\nTip: 5 Fakta om fedt, du skal huske ikke glemme vigtigheden af fedt. Her er hvad slags, og hvor meget du har brug for (minimum) til testosteronproduktion.\nHvorfor er Fat din ven\nFedt er den bedste energikilde til menneskets metabolisme. De hjælper også med at give råmaterialerne til alle kønshormoner, og de påvirker ikke blodsukker. Her er 5 grunde til, at fedt er vores ven:\nFedt regulerer vores appetit. Det hjælper os med at føle sig tilfredse.\nFedt giver langvarig energi, at kulhydrater ikke matcher.\nFedt har meget lavt insulinindhold (hormonet for aldring), især i forhold til sukker. En af de største bivirkninger fra den lave fede dille - foruden den tredoblende barndoms fedme i bare et årti i USA - er dens indflydelse på mental tilbagegang.\nFedt er afgørende for absorptionen af fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K), som er afgørende for helbredet.\nDen tyske ernæringsekspert Konrad Biesalski påpeger den modstridende virkelighed, at mange af de næringsstoffer, der er involveret i at beskytte mod kræft (A-vitamin, folinsyre, selen og zink) ikke kun er mere rigelige i kød, men også mere biotilgængelige end de er når de kommer fra plantekilder. Dette betyder, at disse næringsstoffer absorberes bedre, når de forbruges fra kød snarere end grøntsager og frugter.\nHvilke er bedste ... og bedst undgås?\nDer er tre typer af fedtstoffer, du bør medtage i din kost: mættet, mono-umættet og polyumættet. På trods af det, vi tidligere har hørt, er der brug for mættet fedt og kolesterol til syntesen af steroidhormonerne i kroppen, herunder testosteron.\nUndgå transfedtstoffer under alle omstændigheder.\nSom hovedregel har undersøgelser vist, at et fedtindtag, der udgør mindre end 15% af de samlede kalorier i kosten, kan reducere testosteronniveauerne betydeligt.\nHvis du har en carb-begrænset diæt, skal du sørge for at medtage en anstændig mængde mættet og mono-umættet, da de er gode for energi metabolisme. Derudover hjælper mættet fedt og kolesterol med at opretholde stivhed med cellestruktur.\nPolyumættede fedtstoffer bør inkluderes i lavere mængder, da de er følsomme for oxidation. Alligevel har disse specialiserede roller til at hjælpe med at optimere cellefunktion, kognitiv adfærd og inflammatorisk modulering.\nAt spise højt carb og højt fedtindhold i samme måltid er ikke en god ide, da insulin fremmer fedtoplagring i det forkerte miljø.\nKog aldrig med polyumættede fedtstoffer. Kog med kokos eller palmeolie. Bortset fra hjerneforstærkende og fedtholdende fordele er årsagen til at favorisere disse tropiske olier til madlavning, fordi de er ekstremt mættede, hvilket betyder, at enhver chance for oxidation fra varme minimeres.\nVores forfædre trivedes i et 4: 1 forhold af omega-3 til omega-6 fedtsyrer. I dag lægger den gennemsnitlige kost i retning af 1:16, hvilket er usundt. Et rimeligt mål ville være et 1: 1-forhold. Dette kan opnås ved hjælp af tilskud og gode proteinvalg, f.eks. Græsmatede oksekød, yak, hjorte, elg over standardhævet (ofte majs eller sojevandret) svinekød, oksekød og kylling.


Vinduespudsning i Vedby Nordfyns ⇒ Få 3 tilbud og spar tid og penge! |\nFind vinduespudsning i Vedby Nordfyns, hurtigt og nemt!\n3-tilbudnu.dk er 100% gratis og uforpligtende. Det eneste du skal gøre er, at trykke på indhent-tilbuds knappen, vil du blive ført direkte videre til vores side, hvor du har muligheden for beskrive din opgave. Det tager dig kun 2 minutter, og når du er færdig, kan du blot læne dig tilbage samtidig med vores hold af professionelle rådgivere, forsøger at finde de helt perfekte til netop din service. Vi ved du vil kunne lide vores unikke service. Så hvad venter du på? Tryk nu og indhent dine tilbud på vinduespudsning Vedby Nordfyns allerede i dag! Husk at vi har adgang til det største netværk af vinduespudsere i hele Danmark, og derfor er du nærmest 100% garanteret, at vi kan finde minimum en vinduespudsning i Vedby Nordfyns til dig og dit vinduespudsning projekt!\nKan alle indhente tilbud på vinduespudsning Vedby Nordfyns?\nAlle kan indhente tilbud på vinduespudsning i Vedby Nordfyns. Det kræver blot, at du har en nogenlunde om dit projekt. Du skal for eksempel vide, hvilket tidspunkt du tror, at projektet kommer til at foregå. Derudover skal du også vide, hvor og hvornår det skal foregå. I de fleste tilfælde giver dette dog sig selv. Derudover skal du vide, at du kan indhente 3 tilbud på vinduespudsning i Vedby Nordfyns, ligegyldigt om du er privat eller virksomhed. Det har intet at sige, og derfor bør du altid benytte dette til din fordel. Du kan nemlig spare tonsvis af penge, men du kan også spare tonsvis af tid. Derfor er det ekstremt vigtigt, at du husker at indhente dine tilbud allerede i dag. På den måde kan vi nemlig let komme i gang med at finde de rigtige vinduespudsning Vedby Nordfyns, som skal hjælpe dig med din opgave.\n← Vinduespudsning Brunshuse