Sort frøolie: 12 fordele med 4 bivirkninger - Urter\nBrugt i århundreder for at opretholde helbredet, sort frøolie vinder popularitet som et vægttab og naturlig sundhedsgenvinder.\nSorte spidskommen var især populære hos de egyptiske faraoer og blev endda fundet i kong Tutankhamuns grav. Sort spidskommen olie - også kendt som sort spidskommen olie - styrker immunsystemet, hjælper med at afbalancere kolesterol og blodsukkerniveau og modstår skadelige mikroorganismer. (1)\nSort spidskommen er nævnt i Esajas 'Bog i Bibelen. Profeten Muhammad sagde: "Sort spidskommen er en kur mod alle sygdomme undtagen døden.".\nHvad er sortfrøolie?\nSort spidskommen er en urteagtig plante af familien Buttercup, der vokser i de sydlige regioner i Europa og Asien. Det er også kendt under navne som Chernushka såning, Kalindzhi, Seidana eller Sedana.\nSort kumminolie produceres af frøene fra denne plante, normalt ved hjælp af en skruestikpresse. Kort sagt, olie presses ud af frøene, og papirmassen fjernes. Denne essentielle olie og frø er populære i mange områder af traditionel medicin, fra indisk ayurveda til islamisk Tibb-e-Nabawi eller "profeternes medicin." (2)\nHemmeligheden bag sortfrøolie kan være den arsenal af fytokemikalier, der findes i denne plante. Disse naturlige forbindelser inkluderer:\nThymohydroquinon, som naturligt hæmmer acetylcholinesterase, et enzym, der nedbryder visse neurotransmittere. Læger bruger stoffet acetylcholinesterase til behandling af neurologiske tilstande, og forskere undersøger thymohydroquinon som et potentielt naturligt alternativ. (3)\nThymol, som har antibakterielle og antifungale virkninger.\nDerudover indeholder sort frøolie mange andre næringsstoffer, herunder alkaloider, saponiner og fedtsyrer, såsom linolsyre og oliesyrer, såvel som næringsstoffer som folat, calcium, jern, kobber, zink, fosfor, proteiner og essentielle aminosyrer..\nEgenskaber ved sort frøolie gør det til et fremragende naturligt middel. Anvendelsen af sort frøolie er enorm, fra vægttab til opretholdelse af lungesundhed og styrkelse af immunsystemet..\nSort spidskommen olie vinder aktivt popularitet som et vægttabstilskud. En undersøgelse fra 2018 viste, at denne olie fremmede moderat vægttab samt et fald i kropsmasseindeks (BMI) og taljeomkreds. (4)\nTraditionelt bruges frøene til denne plante til at stimulere appetitten, men indledende undersøgelser har vist, at sort spidskommen på trods af dette også kan hjælpe med vægttab. (2)\nFlere undersøgelser har vist, at sorte spidskommen i essentiel olie eller pulverform hjælper med at opretholde sunde kolesterolniveauer, især lavdensitetslipoprotein (LDL), kendt som det "dårlige" kolesterol, som er årsagen til mange hjertesygdomme. (5, 6) Kombination af sort frøolie og motion resulterer i en mere effektiv forbedring af lipidprofilen - balancen mellem kolesterol og triglyceridniveauer (sammenlignet med motion uden tilskud). (fem)\nSamlet set ser sort frøolie ud til at understøtte den generelle hjertesundhed og kardiovaskulære funktion..\nIfølge nogle undersøgelser kan sort frøolie normalisere blodtrykket hos mennesker med klasse 1 hypertension. (7)\nI en undersøgelse fremmede indtagelse af sort frøolie i to måneder afbalancerede blodtryksniveauer hos raske forsøgspersoner uden at forårsage nogen bivirkninger.\nSort frøolie hjælper med at reducere betændelse, hævelse og irritation, især i leddene. En gennemgang af dyre- og kliniske undersøgelser har vist, at dette tillæg kan hjælpe med behandlingen af autoimmune sygdomme. For eksempel reducerede gnidning af sort spidskommenolie i huden i en undersøgelse hævelse i leddene hos patienter med leddegigt, en autoimmun sygdom, der forårsager ubehag i leddene. (ni)\nI en anden undersøgelse injicerede forskere sort frøolie direkte i tyktarmen hos rotter med colitis ulcerosa, som normaliserede betændelsesmarkører i blodet. (ti)\nForhindrer unormal cellevækst\nEn videnskabelig gennemgang viste, at antioxidanter i sort frøolie - især thymoquinon - har kræftfremkaldende egenskaber. Især thymoquinon nedsatte aktiviteten af tumorceller. (elleve)\nI en anden undersøgelse af celler i petriskåle nedsatte thymoquinon væksten og delingen af hjernens glioblastomtumorceller. (12)\nSort frøolie hjælper med at reducere de skadelige virkninger af stråling. Sort frøolie og phytonutrients den indeholder beskytter kroppen mod oxidativ stress og vævet mod strålingsskader. Talrige undersøgelser har vist, at denne immunbeskyttende effekt strækker sig til dyr, der modtager aggressiv medicinsk behandling ved hjælp af stråling. (13, 14) Om dette gælder mennesker er endnu ikke kendt.\nSort frøolie har en utrolig evne til at normalisere blodsukkeret. (15, 16)\nDe fleste undersøgelser fokuserer på thymoquinon, et phytonutrient i sort frøolie, der reducerer absorptionen af glukose i tarmen, mens den understøtter produktionen af insulin i bugspytkirtlen. (17)\nBalancering af blodsukker er afgørende for mennesker med diabetes, prediabetes og metabolisk syndrom. Selv hos raske mennesker hjælper normalt blodsukker med at bekæmpe sygdomme, opretholde energiniveauer og reducere oxidativt stress, der udløser aldring..\nAntioxidanterne og andre næringsstoffer i sort frøolie hjælper med at styrke immunforsvaret. Denne effekt understøttes af undersøgelser i humane og dyremodeller, herunder en undersøgelse hos rotter under overdreven løbebåndstræning. (atten)\nRotter behandlet med sort frøolie viste et stærkere immunrespons umiddelbart efter træning sammenlignet med kontrolgruppen. For mennesker med autoimmune sygdomme kan sort frøolie gavne mere end hyldebær og echinacea.\nDe beroligende virkninger af sort frøolie gør det til et fremragende naturligt supplement til støtte for lungesundheden. En undersøgelse viste, at sort frøolie reducerede luftvejsbetændelse og fremmede fri vejrtrækning. (19)\nI en anden undersøgelse af mennesker med allergi fandt forskere, at denne olie reducerede næsestop, kløe, løbende næse og nysen. (20)\nHvis du er interesseret i andre midler til vejrtrækning, skal du læse vores artikel om rensning af lungerne..\nModstår skadelige organismer\nPå grund af dets antimikrobielle egenskaber er sort frøolie effektiv til at beskytte kroppen mod virkningerne af et antal patogener, herunder svampeorganismer såsom Candida. En undersøgelse fra 2008 viste, at sort spidskommen er i stand til at modstå den farlige methicillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA). (21)\nDenne evne til at modstå skadelige organismer er et karakteristisk træk ikke kun af sort spidskommen olie, men også af et andet populært middel blandt tilhængere af traditionel medicin - oregano (oregano) olie..\nLeveren er det vigtigste organ, der er ansvarlig for at afgifte kroppen. Det nedbryder mange typer toksiner, der kommer ind i blodbanen fra mad, lægemidler og miljøet. Det er dejligt, at dette vigtige organ har en stor allieret i sort frøolie. I en undersøgelse af markører for leveroxidativ stress hos rotter fandt forskerne, at olien reducerede komplikationer forbundet med leversygdom, bremsede deres progression og hjalp med at genoprette normal leverfunktion. (22)\nSort frøolie hjælper også med fordøjelsen. Undersøgelser har vist, at sort spidskommen øger udskillelsen af slim i tarmene, hvilket fremmer bedre fordøjelse og reducerer risikoen for mavesår ved at bremse produktionen af mavesyre.  De antioxidantegenskaber ved sort frøolie er også gavnlige for tilstande som colitis. (24)\n5 anvendelser til sort frøolie\nDu kan lave dit eget profylaktiske middel med organisk sort frøolie af høj kvalitet. Hjemmelavede fødevarer kan hjælpe med at reducere din krops eksponering for skadelige kemikalier, der ofte findes i kommercielle produkter.\nFlere undersøgelser har vist, at sort frøolie reducerer rødme og irritation af huden. (24, 25)\nDe propioniske acne-bakterier lever af døde hudceller, hvilket øger rødme og irritation. Sort spidskommen olie bekæmper ikke kun denne skadelige organisme, men reducerer også ar og forbedrer hudfarven. Generelt kan sort frøolie påføres sikkert på huden. Nogle foretrækker endda at bruge det direkte på acne. Jeg anbefaler at starte med en dråbe olie på indersiden af dit håndled for at teste din reaktion. I tilfælde af rødme og hævelse, prøv at fortynde det med en baseolie - mandel eller kokosnød.\nSådan bruges: For at lave dit hjemmelavede acne middel, bland en teskefuld sort frøolie og en spiseskefuld æblecidereddike. Dæk først dit ansigt med et varmt håndklæde for at åbne porerne, og påfør derefter blandingen på din hud. Vask dit ansigt efter 15 minutter.\nHvis du ikke allerede har gjort det, skal du overveje at købe sort frøolie til dit medicinske skab til hjemmet, da det er et fremragende åndedrætsværn. Brug den til løbende næse og andre vejrtrækningsrelaterede tilstande.\nBrugsanvisning: For lettere vejrtrækning skal du tage 500 mg sort frøolie to gange dagligt i fire uger. (26)\nDryp en dråbe olie i hvert næsebor tre gange om dagen for at få sæsonbestemt allergi..\nDu har sikkert hørt, at sort frøolie er effektiv til vægttab. Hvis du sigter mod en sund vægt, så prøv at lave en drink med sort frøolie. Du kan finde flere ideer i vores artikel med hemmelighederne bag effektivt vægttab..\nSådan bruges: I et glas varmt vand tilsættes fem dråber sort frøolie, en teskefuld honning og lidt citron efter smag. Drik den resulterende drink inden morgenmaden..\nTykk dit hår\nDet betyder ikke noget, om du er en mand med tilbagevendende hår eller en kvinde, der lider af alopecia, sort frøolie hjælper dig med at forhindre hårtab og støtte ny hårvækst..\nSådan bruges: For at forberede et 100% naturligt middel mod hårtab skal du blande en teskefuld sort frøolie og en teskefuld olivenolie. Gnid blandingen over de skaldede pletter og lad den stå i tredive minutter, og vask derefter dit hår med shampoo. Test først produktet på et lille område af hovedbunden for at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion..\nNormaliser dit næringsindtag\nDenne olie har mange fordele: den fremmer vægttab, reducerer gas og oppustethed, styrker immunforsvaret og understøtter hjerte- og lungesundhed. Dette gør det til et fremragende all-round næringsrig kosttilskud. For at få den højeste kvalitet, den sikreste og mest effektive olie skal du vælge certificerede organiske, ikke-GMO-kosttilskud, der kun indeholder ren, komprimeret (ikke kemisk ekstraheret) olie uden tilsætningsstoffer. Med hensyn til emballagen skal du være opmærksom på de mørke farvede flasker - i dem vil olien ikke være harsk.\nBrugsanvisning: Tag en teskefuld sort frøolie en eller to gange om dagen. Du kan også tilføje en teskefuld til drinks og smoothies..\nDer er ingen officielt godkendt dosering for dette middel, der er undersøgt for specifikke forhold. Vi anbefaler, at du nøje studerer doseringen af det produkt, der er angivet af producenten på pakken. Hvis producenten ikke har givet instruktioner, anbefaler vi, at du starter med en halv teskefuld om dagen og vurderer din egen tilstand. I fremtiden kan doseringen hæves til 1 tsk og derefter op til 3 teskefulde om dagen..\nHusk, æteriske olier er meget koncentrerede kemikalier. Når det tages i små doser som kosttilskud, er sort frøolie ret sikkert til langvarig brug..\nHvis du mener, at du har brug for en stor mængde af denne olie, skal du sørge for at konsultere en kvalificeret professionel om det, især hvis du er gravid eller ammer..\nUndgå at bruge sort frøolie, hvis du oplever følgende bivirkninger:\nFor børn er kun lejlighedsvis brug af sort spidskommen olie tilladt. Hvis du har diabetes, skal du kontakte din sundhedspersonale, da sort frøolie sænker blodsukkerniveauet, hvilket kan føre til hypoglykæmi. Hvis du har lavt blodtryk, skal du huske på, at dette supplement har potentialet til at sænke dit blodtryk yderligere. (7, 8)\nUndgå at bruge sort frøolie to uger før en operation, da det kan nedsætte blodpropper. (28)\nUanset om du leder efter en naturlig måde at tackle specifikke problemer på eller bare bevare din generelle sundhed, er sort frøolie vores forfædres foretrukne naturlige middel..\nSort frøolie hjælper med at normalisere blodtryk og blodsukkerniveau, styrker immunforsvaret, reducerer allergier og lungeproblemer og bekæmper infektioner. (29)\nBrug det til at behandle acne, hårtab og til vægttab og lungesundhed..\nSamlet set er sort frøolie sikkert for de fleste mennesker, så prøv det og se, hvordan dette århundreder gamle middel vil ændre dit liv..\nDu kan læse anmeldelser samt købe sort spidskommen olie i iHerb-butikken.\nSort spidskommen olie, nyttige egenskaber, hvordan og hvorfor tage\nLad os tænke på, hvordan vores bedstemødre blev behandlet uden de sædvanlige antibiotika og piller for os? Naturligvis urter, rødder, infusioner og afkog fra dem, hvoraf mange er blevet urimeligt glemt i århundreder. Heldigvis vender gamle behandlingsmetoder, mere sikre og mere naturlige, gradvist tilbage til vores liv. Så sort spidskommen olie vinder gradvist popularitet. Men for at få gavn og ikke skade af det, skal du følge alle anbefalingerne for optagelse, tage kontraindikationer i betragtning, inden du tager det for første gang, lav en indledende test for allergi over for dette produkt.\nSort spidskommenolie, hvis fordele og ulemper lige er begyndt at blive undersøgt af adskillige undersøgelser i dag, har været populær siden oldtiden.\nFor eksempel tilføjede dronning Cleopatra det til hendes masker og gnidning. Nefertiti brugte det til at forbedre neglenes og hårets skønhed. Den berømte læge Hippokrates ordinerede planten til fordøjelsesproblemer, og der blev også fundet flasker med væske i graven til den mystiske Tutankhamun. Tilsyneladende ville han blive behandlet med det i efterlivet..\nSenere blev medicinen brugt i Ayurveda og blandt kinesiske læger. I mange århundreder har de behandlet feber, diarré, hæmorroider og hoste. Og i de senere år har forskere fra forskellige lande forsket forskelligt og bekræftet fordelene ved produktet i kampen mod lidelser i dag..\nOftest bruges ikke selve planten, men olie fra små karvefrø, opnået efter kold presning. Farven på det endelige produkt er grønlig med en brun farvetone, og smagen vil være tærte og snerpende med en rig krydderaroma..\nNyttige egenskaber og sammensætning af sort spidskommen olie\nSammensætningen af sort spidskommen olie er bemærkelsesværdig for et stort udvalg af gavnlige elementer. Mere end halvdelen af disse elementer bidrager til forløbet af metaboliske reaktioner i kroppen og syntetiseres ikke af det..\nFedtsyre. Deres indhold er mere end 85%. Dette er linolsyre, flerumættet Omega-6 (58%), Omega-9 (op til 24%). Blandt andre syrer skiller indholdet af syrer af palmitinsyre, arakidinsyre, stearinsyre, myristik, palmitolsyre sig ud. Linolsyre er essentiel for den menneskelige krop, fordi understøtter immunforsvar, beskytter celler mod for tidlig ældning, er grundlaget for dannelsen af andre gavnlige forbindelser, opretholder hormonbalance.\nVitamin-mineral-kompleks. Kumminolie indeholder vitaminelementer i gruppe B (B9, B6, B3, B2, B1), D, C, E. Natrium med kalium og fosfor isoleres fra sporstoffer og makroelementer. Mangan, calcium og zink er også til stede. Kroppen drager fordel af de tilstrækkelige mængder jern, selen, nikkel og kobber.\nE-vitamin er afgørende for reproduktiv funktion. Arbejdet i kredsløbssystemet afhænger af dets indtræden i kroppen, det er en antioxidant.\nCarotenoider absorberes godt i det fede miljø og yder et væsentligt bidrag til det normale forløb af menneskelige fysiologiske processer. I mave-tarmkanalen omdannes de til vitamin A. Det er igen uundværligt for vækst, reproduktiv funktion, beskyttelse mod svampe og bakterier, sund hud og det visuelle system..\nAminosyrer er en komponent, hvis fordele ikke kan overvurderes; de er de grundlæggende byggesten i menneskekroppen. Understøtter cellestruktur, der er essentiel for hormonsyntese.\nPhytosteroler er en del af cellemembraner og stimulerer produktionen af kollagen, genopliver svækkede, beskadigede celler og reducerer absorptionen af kolesterol. De bremser starten og udviklingen af kræft tumorer. Har en positiv effekt på hormonelle niveauer.\nPå grund af sin rige sammensætning betragtes spidskommen olie som et produkt af helbredende virkning, hvis unikke egenskaber kan bruges til behandling af forskellige sygdomme. Ved regelmæssig optagelse i menuen kan du forbedre funktionerne i organer og systemer. Det har en smertestillende, antispasmodisk, antiinflammatorisk, antiseptisk virkning. Når de anvendes, er der bakteriedræbende, antiparasitiske, antivirale, antifungale såvel som immunstimulerende og sårhelende virkninger.\nFordele, indikationer og anvendelsesmetoder\nBruges til at styrke immunforsvaret\nImmunsystemets mål er at identificere potentielle farer: tumorceller, vira, infektioner, parasitter og andre patogener; ødelægge dem, før de har tid til at udvikle og påføre betydelig skade. Uden en sådan beskyttelse bliver en person meget sårbar..\nAntioxidanterne i olien forbedrer kroppens immunfunktioner. På grund af de antiinflammatoriske, antivirale, antibakterielle virkninger er dette middel i stand til at aktivere interne reserver og klare manifestationer af forkølelse.\nFor at stimulere den generelle styrkelse af kroppen anbefales voksne at indtage en teske om morgenen og inden sengetid. Kursets varighed fra 2 til 4 måneder.\nVed forkølelse er det effektivt at tilføje 1 tsk olie til et glas varm te sammen med honning og citron.\nI det menneskelige fordøjelsessystem finder den fysiske og kemiske bearbejdning af mad sted, absorptionen af de krævede stoffer og eliminering af ufordøjede rester. Det har en kompleks struktur og er i fare for forskellige sygdomme. Det er svært at møde en person, der aldrig har haft problemer med maven eller andre elementer i den.\nSort spidskommen olie har en gavnlig virkning på fordøjelsen og fordøjelseskanalen, forhindrer udviklingen af interne inflammatoriske processer. Det stimulerer appetitten. Hjælper med at neutralisere ubehagelige fænomener: kvalme, opkastning, flatulens, diarré. Olien stimulerer leveren, gendanner dens struktur og fjerner toksiner. Har en gavnlig virkning på hepatitis, skrumpelever, betændelse.\nInde alene eller som en del af dressing i salater, supper, yoghurt. Mintete med 1 tsk olie er godt for maven.\nVed hjælp af åndedrætssystemet kommer ilt ind i menneskekroppen. Imidlertid komplicerer forskellige forkølelser hendes arbejde..\nDen slimløsende, antivirale, bakteriedræbende virkning af midlet hjælper med at klare problemer. Olien bruges til bronkitis, rhinitis, bihulebetændelse.\nVed hoste og andre åndedrætsbesvær kan det hjælpe med at gnide brysterne med en blanding af sort frøolie og en anden, såsom olivenolie. Det er også nyttigt at anvende et par dråber olie under næseborene..\nTil indånding beregnes følgende proportioner: 1 spsk pr. Liter væske.\nFra sygdomme i det kardiovaskulære system\nMenneskeliv er umuligt uden blodcirkulation. Men under påvirkning af skadelige fede fødevarer, en usund livsstil, forstyrres kredsløbssystemets arbejde..\nOmega 3 i spidskommen hjælper med at rense blodkar, forhindrer dannelse af plaques, blodpropper, øger vægelasticiteten, lindrer spasmer, sænker blodtrykket.\nDet er indiceret til åreforkalkning, åreknuder, hypertension og inflammatoriske sygdomme i det kardiovaskulære system. Fremmer forebyggelse af iskæmisk sygdom, trombose, tromboflebitis.\nPå grund af evnen til at justere blodsukkeret og deltagelse i produktionen af insulin er det et element i forebyggelsen af diabetes.\nInde, 1 tsk om morgenen og aftenen. Hvis olien smager negativ, kan du tilføje honning..\nReproduktionssystemet er ansvarlig for reproduktionens vigtigste funktion. På trods af de dramatiske forskelle i struktur er sort frøolie gavnlig for både det mandlige og det kvindelige reproduktionssystem..\nNår det tages oralt, debiterer vitamin A, E, phytosteroler og andre nyttige elementer produktionen af hormoner, stimulerer styrke og libido hos mænd og har en positiv effekt på blodtilførslen til kønsorganerne.\nHos kvinder har sort frøolie en gavnlig virkning på genoprettelsen af menstruationscyklussen. Hjælper med at håndtere infektiøse og inflammatoriske problemer, svampesygdomme. Det er muligt at bruge tamponer med påført sort spidskommen olie. På forhånd skal du kontakte en gynækolog.\nNegative faktorer fører til afbrydelse af ikke kun interne systemer. De påvirker også udseendet af en person, hudens, hårets tilstand..\nSort spidskommenolie bruges til at eliminere acne, dermatitis, psoriasis. Det lindrer betændelse og strammer porerne.\nHjælper med at håndtere herpes. Viser synlig effektivitet mod strækmærker. Positivt manifesterer sig i sammensætningen af produkter til aldrende hud.\nOlien hjælper med at forbedre hårets tilstand. Kæmper med skæl og tør hovedbund.\nKompresser bruges til at rette hudfejl i små områder. For store områder anbefales det at fortynde olien. I alvorlige tilfælde er det fornuftigt at kombinere påføring af olie på huden med intern brug.\nEn lille del af sort spidskommen olie kan berige masker, shampoo, balsam. Som et hårmiddel har det vist sig godt i kefir-masker. Det er nok at blande kefir og 1 teskefuld olie, fordele langs hårets længde, hold i 20-30 minutter.\nVigtig! Selv i fravær af kontraindikationer kan du ikke overskride doseringen og indtage mere end 4 teskefulde om dagen. I kursusoptagelsen skal pauser tages i mindst flere måneder.\nSort spidskommen olie til børn\nSund spidskommen olie kan tilbydes selv til børn over 3 år, hvis de ikke er allergiske over for produktet. Der er forskellige anvendelser:\nnår du hoster, skal du drikke 0,5-1 teskefuld om dagen;\ngnid med massagebevægelser ind i babyens bryst, bland på forhånd med oliven i forholdet 1: 5;\nmed en stærk trang til at hoste, hold en kvart teskefuld i munden;\nmed diarré, tilsæt 1 spsk. l. hjemmelavet yoghurt;\nmed hovedpine, gnid barnet ind i templerne, panden, bagsiden af hovedet;\ntil hududslæt, kombiner med olivenolie og smør de berørte områder;\nfor at stimulere hjerneaktivitet, tilsæt 7-10 dråber til appelsinsaft eller mynte te;\nfor forkølelse, begrav 1 dråbe ad gangen eller smør næsepassagerne med væske.\nEt naturprodukt har både gavnlige kvaliteter og negative aspekter, der kan advare dig. Organismens individuelle egenskaber kan forårsage uventede resultater. Derfor er det bedst først at konsultere din læge. At tage olie kan provokere en forværring af dine eksisterende sygdomme, sænke blodtrykket - og derved skade kroppen.\nBlandt bivirkningerne er kontaktdermatitis den mest almindelige, hvor følgende symptomer optræder: rødme og udslæt på huden, kløe, smerte.\nFødevareallergi er mulig og forårsager hævelse af tungen, læberne, ansigtet, halsen. I dette tilfælde kan vejrtrækningsbesvær, urticaria og en prikkende fornemmelse i munden forekomme. Også bemærket er kvalme, mavekramper, svimmelhed, diarré og opkastning.\nEn anden ubehagelig konsekvens af brugen af sort spidskommenolie er hypotension. Naturligt materiale er i stand til at sænke blodtrykket til hypotension (især når man tager antihypertensive stoffer, diuretiner). Faldet i tryk påvirker transporten af ilt til vitale organer.\nDet er stærkt modløs for gravide at forbruge sort frøolie, da der i dette tilfælde er risiko for at fremkalde abort eller for tidlig fødsel. Dette skyldes produktets evne til at trække glat muskel i livmoderen. Under amning kan smør påvirke smagen af modermælk..\nFarligt for mennesker, der har gennemgået organ- eller vævstransplantationer. Olie aktiverer immunsystemet, hvilket kan fremkalde vævsafstødning.\nFor at få fordele for dig selv og ikke skade fra sort spidskommen olie, skal du følge alle anbefalinger for at tage; når det tages oralt, skal du starte med en minimumsdosis og følge kroppens reaktioner; tage hensyn til de eksisterende kontraindikationer inden det første indtag, lav en indledende test for allergi over for dette produkt: påfør en dråbe olie på albuen og vent 4-5 timer. Akutte manifestationer i form af afskalning, rødme, kløe - et signal om at stoppe med at bruge.\nOg selvfølgelig skal du være opmærksom på visse kvalitetskarakteristika, når du køber sort spidskommen olie. Vi som købere skal være sikre på, at producenterne har alle de nødvendige certifikater, og at olien er hundrede procent ren sort spidskommen olie..\nKumminolie er et værdifuldt produkt til medicinske og kosmetiske formål; det bruges i mindre grad til madlavning. På grund af sin specifikke bitre smag og krydret aroma bruges den som et tilsætningsstof (etiopisk olie betragtes som den mest egnede til madformål). Til rekreative formål skal det tages i en bestemt dosis og sørg for at tage højde for mulige kontraindikationer for ikke at skade sundheden.\nHvordan man tager spidskommen olie - generelle retningslinjer\nDet geografiske distributionsområde for sort spidskommen er omfattende - fra den nordlige del af det afrikanske kontinent til de ukrainske stepper. Det kan findes på Balkan og Arabiske halvøer, i Middelhavslandene, i Asien og Kaukasus. Og på hver lokalitet fik denne fælles plante sit eget navn - chernushka såning, kalindzhi, nigella damaskus, muskatnød, seidana og mange andre.\nI vores land anerkendes det ikke af officiel medicin som en lægeplante, men sort spidskommen olie findes i folkemæssige opskrifter, hvis gavnlige egenskaber har været kendt i mange generationer. Dette middel bruges til homøopati. Men i nogle europæiske lande ordinerer læger medicin til patienter baseret på nigellaklemme, sort spidskommen olie i kapsler og i flydende form.\nFor at opnå ekstraktet indsamles små sorte frø, som dannes i kapsler efter blomstring af nigella. Metoden til koldpresning anvendes, hvor alle de gavnlige stoffer, der udgør olien, bevares så meget som muligt.\nDet mest nyttige for menneskekroppen er et produkt fremstillet i arabiske lande. Mellemøstlige mærker bruger frø af etiopiske og sudanesiske Kalindzha til klemning. Disse producenter fremstiller medicinsk og kosmetisk sort spidskommen olie.\nVidste du forresten, at muslimer kun bruger oliebaserede parfume? Forbudet mod alkohol gælder også for denne branche: Du kan ikke bruge eau de toilette, cologne og alkoholbaserede parfume.\nDerudover beskæftiger indiske virksomheder sig med produktion af karveolie - de ejer den største andel i verdensproduktionen. På andenpladsen er producenter fra Egypten.\nDe helbredende egenskaber af sort spidskommen olie bestemmes af dens sammensætning, der er rig på:\næteriske olier (det er de, der giver en sådan aroma til Kalindzhi-frøekstrakten);\ntokoferoler og phytosteroler.\nMange af disse stoffer produceres ikke af menneskekroppen, men de er meget vigtige for dets sunde funktion. Derfor anvendes sort spidskommen, hvis olie er en naturlig "leverandør" af vigtige sundhedselementer.\nAminosyrer og phytosteroler er af stor betydning for stabiliseringen af hormonniveauet. A-vitamin er vigtigt for synsstyrke, sund hud, hår og negle og understøtter reproduktiv funktion. E-vitamin er en antioxidant og immunstimulerende middel, der påvirker tilstanden af blodkar. Sort spidskommenolie, hvis anvendelsesmetode afhænger af alder, diagnose og andre faktorer, eliminerer vitaminmangel og hypovitaminose, forbedrer stofskiftet og normaliserer kropsvægt.\nEffektiviteten af denne vegetabilske olie forbedres yderligere ved at inkludere fosfor, zink, selen, mangan og andre makro- og mikroelementer..\nI østlandene bruges sort spidskommen olie primært til at styrke immuniteten samt forbedre kvindernes mandlige styrke og fertilitet. Dette skyldes historien. Årsagen ligger i en muslimsk families livsstil: en mand har flere hustruer, han skal være oven på hver af dem, og de skal igen føde mange sunde børn. Indtil nu anses en af de bedste elskovsmidler og midler mod infertilitet for at være den sorte spidskommen olie "Golden Camel", der produceres i Saudi-Arabien fra en blanding af lokale sedanfrø og dyrkes i Etiopien..\nSidst, men ikke mindst, blev kalindzhas presserester udbredt som et bakteriedræbende middel: i et varmt klima og utilstrækkelig vandforsyning blev sår og hudskader smurt med dette stof og også taget oralt for at undgå madforgiftning. Ekstrakten bruges overalt til at bekæmpe svampe og bakterier, og intern anvendelse forårsager ikke forstyrrelse af tarmens mikroflora.\nSort spidskommenolie anvendes til ikke-lægemiddelkontrol af forskellige parasitter: applikationen kan være ekstern og oral afhængigt af typen af parasitære organismer. Når alt kommer til alt er de fleste stoffer ganske giftige og har en skadelig virkning ikke kun på orme, men også på den menneskelige lever. Med orme tages det oralt i ren eller fortyndet form med lus, flåter (inklusive demodektiske) gnides ind i huden.\nI folkemedicin drikker de brombærsklemme for at rense kroppen ved hjælp af vanddrivende og koleretiske egenskaber. Men det skal tages i betragtning, at sten, både urolitter (urinveje) og kolelitis (gallekanaler), under agensens virkning kan "bevæge sig" og tilstoppe henholdsvis urinvejene eller gallekanalerne.\nDette stof bruges til hurtig heling af udskæringer og mikrotraumer såvel som et smertestillende middel og krampeløsende mod spasmer og smerter i forskellige etiologier..\nPå vores breddegrader tages seidanolie oftest til profylakse, især med lav immunstatus, en tendens til hyppige forkølelser, inflammatoriske sygdomme, akutte luftvejsinfektioner og ARVI.\nMed kostvaner bruges agenten til at stabilisere den normale vægt og tabe ekstra pund - til dette tager de begge ren eller fortyndet olie og krydder diætmåltider med den.\nFordøjelsesforstyrrelser, forstoppelse og diarré, flatulens og andre problemer kan også elimineres ved at tage nigellaolieekstrakt.\nKold klemme af muskatblomst bruges eksternt og internt til lungebetændelse, bronkitis og andre luftvejssygdomme til tynd slim og produktiv hoste, reducere feber og bekæmpe patogener.\nFor dem der kunne lide sort spidskommen olie - fordelene og skadene, hvordan man tager det, når det er bedre at nægte til fordel for andre olier.\nDen første og vigtigste kontraindikation er en allergi over for produktet. Hvis huden efter påføring bliver rød, kløe og hævelse, vejrtrækningsbesvær og andre manifestationer af en allergisk reaktion, er denne olie ikke noget for dig.\nGravide kvinder bør ikke drikke sort spidskommen olie under graviditeten. Med hensyn til stimulering af amning, ja, den kvindelige krop øger produktionen af modermælk, men på samme tid er der en risiko for, at barnet vil opgive brystet på grund af lugt og smag af seidan. Derfor er det nødvendigt at starte med små doser og overvåge barnets reaktion..\nEn historie med kroniske lidelser indebærer heller ikke behandling med sort frøolie. Kroppen kan reagere helt uventet, hvorefter tilstanden bliver mere kompliceret..\nInden du giver klemme af sorte spidskommen til børn, skal du veje alle de gavnlige egenskaber og kontraindikationer. Barnets krop er mere følsom over for alle stoffer, der påvirker den hormonelle og enzymatiske sfære. Børnehavebørn (op til 6 år) er kontraindiceret.\nHvis en person har gennemgået en organtransplantation, anbefales Kalindzhi-olie heller ikke til brug. Nogle kilder fraråder at drikke produktet under reduceret tryk..\nHvis du beslutter at blive behandlet med folkemetoder og tog olie fra sorte spidskommen til dette, bestemmes brugen af dette middel af flere faktorer.\nAdministration, dosering og varighed af behandlingsforløbet afhænger af:\nBørn har brug for halvdelen af den daglige dosis af voksne. For at behandle hoste gnider børn deres bryst og ryg med en blanding af denne olie og olivenolie, og kvinder til kosmetiske formål gør anti-cellulitemassage og indpakker med nigellaklemme, som vist i videoen. For voksne er det maksimale daglige beløb 2 spsk.\nI folkekosmetologi og medicin værdsættes pakistansk Hemani-olie; den er lavet af udvalgte sudanesiske spidskommen. Produktet har en subtil krydret lugt, det kan tages oralt i små mængder. Sort kumminfrøolie "Royal" (produceret i Egypten), der har en mild smag, har fundet sin anvendelse: den bruges i salater til diætmenuer og simpelthen sund mad..\nNår du køber et industriprodukt i en pakke, der indeholder sort spidskommen olie, skal brugsanvisningen være obligatorisk. Selve emballagen indeholder udstedelsesdatoen og udløbsdatoen..\nHvorfor kål er nyttigt for kroppen. Nyttige egenskaber ved kål og kontraindikationer\nHvidkål er et af de mest almindelige folkeprodukter. Ud over sin fremragende smag har den en høj anvendelighed. Dens anvendelse anbefales til mænd og kvinder.\nK-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Dette vitamin opbevares i små doser i leveren og har tendens til at nedbrydes i de lette og i alkaliske opløsninger. K-vitamin blev opdaget i 1935 af den danske videnskabsmand Henry Dam.


Brug mere energi på dine online projekter i 2022 - Journalistik og Content Marketing\nBrug mere energi på dine online projekter i 2022\nØnsker du at få mere succes med dine online projekter fremover, kan det være, at du skal vælge at bruge noget mere tid og energi på dine projekter i 2022, så du kan øge chancerne for at få succes med dine ting.\nKøb de bedste ure her.\nGør dit produkt bedre\nDu kan blandt andet vælge at starte ud med at gøre dit produkt bedre. Uanset hvad du så sælger, eller hvilken service du leverer til dine kunder, kan du sikkert finde punkter, hvor du kan gøre det endnu bedre. Det er et rigtig godt sted at starte, hvis du gerne vil have mere succes i det nye år. Med et bedre produkt får du også flere kunder, og jo flere kunder du har, desto flere penge skulle du jo også gerne tjene.\nDet kan også være, at du skal i gang med at gøre noget mere ved din markedsføring. Har du ikke rigtig være aktiv inden for online markedsføring, er det klart den hurtigste vej for dig til at skaffe nye kunder. Der er mange områder inden for online markedsføring, så det er helt op til dig selv, hvad du har lyst til at satse på. Det mest optimale vil jo være at være aktiv på alle kanaler, men har du ikke mulighed for det, skal du måske vælge 1-3 kanaler, som du vælger at satse benhårdt på i det kommende år.\nEn anden god idé, som du kan vælge at gå i gang med i det nye år, er det begynde at bruge splittest til at optimere din forretning. Splittest fungerer på den måde, at du sætter flere versioner op imod hinanden for at finde ud af, hvad der performer bedst. Det kan være to versioner af et nyhedsbrev, to versioner af en knap på din hjemmeside eller måske to versioner af en salgstekst på en landingsside. Her kan du måske se, at en grøn knap får flere til at konvertere til kunder end en gul knap på din side, og på den måde kan du hele tiden optimere hele dit salgsflow.\nFå indhentet de ting du ikke har nået i 2021\nSå er det også godt at bruge 2022 på at indhente nogle af alle de ting, du satte dig for i 2021, men som du ikke kom i mål med. Det gælder om at have så mange ting foran dig, så du ikke løber tør for idéer eller opgaver, som kan hjælpe med at løfte din forretning i det kommende år. Du kan nemt finde mange flere idéer til, hvad du kan gøre for at gøre din forretning eller dit projekt bedre. Dette er blot et par af dem.\nLæs mere om Seiko armbåndsure her, hvis du gør dig i ure.\n← Der er adskillige ERP systemer – få overblikket her\nFå en god behandlerstol – din ryg vil takke dig →\nPostkasser: Kommunikationens nye grænse


Derfor skal du købe dit legetøj hos Djeco - Newshub\nDerfor skal du købe dit legetøj hos Djeco\nLeder du efter kvalitetslegetøj til dine små børn? Eller måske dine venners børn? Eller dine niecer og nevøer? Fordi du ønsker, at de skal lege med det bedste af det bedste? Men synes du, der er meget at vælge imellem, og ved du ikke, hvad du skal vælge? Det skal du ikke være ked af, for du kan godt stoppe med at lede. Herunder kan du nemlig læse om legetøjsmærket Djeco, hvorfor du skal købe legetøj hos dem, og selvfølgelig kan du læse om, hvordan du finder det.\nDjeco er et legetøjsmærke, der sælger kvalitetslegetøj til børn. Det er et familieforetagende, der blev skabt i 1954, og efter at have stået stille i nogle år derefter, begyndte firmaet at producere legetøj selv. Der er tale om læringsspil, og de er helt specielle, og de findes i mange former og farver, og ethvert barn vil elske at lege med det.\nDjecos legetøj er oversat til mange forskellige sprog, og det er blevet meget populært, hvilket er meget forståeligt. Du behøver ikke gå på kompromis med noget, hvis du vælger at købe Djeco legetøj, og du kan få alt fra træperler til en lille hammerhøne.\nDer er tale om æstetisk trælegetøj, der gør legetøjsmærket helt unikt og genkendeligt, og der er ingen tvivl om, at du før har spottet Djeco i en legetøjsbutik måske helt uden at vide det.\nHvorfor skal jeg købe legetøj hos Djeco?\nDu skal købe legetøj hos Djeco, fordi du ønsker at købe det bedste legetøj på markedet til dine kære små, og fordi du ønsker noget, der både er sjovt og lærerigt og samtidig er æstetisk. Hvis du er vild med trælegetøj, og dit barn eller din niece eller nevø har det på samme måde, kan det simpelthen ikke gå for stærkt med anskaffe det. Det smukke trælegetøj vil uden tvivl falde i god jord, og hverken du eller dets fremtidige ejer vil fortryde.\nDet er desuden mere overskueligt, hvis du køber legetøj fra det samme mærke hver gang, og hvis du vælger Djeco, kan du slet ikke gå galt i byen. Du kan altså blot købe Djeco hver gang, du skal give en gave, og så vil det slet ikke være svært at købe gaver til børn længere. Der bliver ved med at blive produceret mere af det, og derfor skal du ikke være bange for, at der lige pludselig ikke er mere af det smukke trælegetøj, og det samme kan du fortælle børnene.\nDet er slet ikke svært at finde ud af, hvor du skal købe det her legetøj. Du skal bare søge på Djeco, og så dukker det frem med det samme.\nNår du skal bestemme dig for, hvilket legetøj du vil købe, bliver det straks værre. Fordi der er så meget af det, og fordi det hele er spændende og smukt, kan det være svært at vælge – heldigvis behøver du slet ikke begrænse dig selv.\nNår du endelig har fundet det legetøj, du gerne vil købe, skal du bare trykke på køb, og så er det hos dig inden længe.


Debatmøde i »Nørrekærsenge Vindmølleforening«\nLæserbrev – Brit Olesen, Haugårdsvej 46, Næsborg, 9670 Løgstør:\nKom til historietime med Ole Vagn Christensen (Nordisk Folkecenter for Vedvarende Energi) om Tvind modellen og nej til atomkraft da jeg lørdag aften var i Tolstrup Forsamlingshus.\nI salen kunne jeg tælle totalt 22 mennesker, hvoraf kun 1/3 var lokale. Bjarne Willingshøj fra Midtfjord Radio startede med at gøre mig helt klart, at han gik ind for opførelsen af ekstra møller i Nørrekær Enge, og det afsluttede han også med, inden han forlod lokalet efter mødet. Han var der i arbejdsøjemed for at dække begivenheden til radioen.\nEmil Olsen (Formanden for Nørrekærsenge Vindmølleforening) fortalte, at han ikke ville udelukke, at foreningen ville trække penge ud af området og sende til Ærø, hvorfra foreningen havde fået økonomisk opbakning.\nDet bliver nok ikke aktuelt, da Lea Vangstrup (Wind People) lagde ud med at fortælle, at Nørrekærsenge Vindmølleforening intet havde opnået. Hun fortalte om en forretningsmodel, foreningen havde tænkt sig at bruge, hvis de ville have formået at opnå et samarbejde med Vattenfall og bønderne Rene, Torben og Charlotte, som hun kaldte mølleopstillerne. Foreningen vil nu stille krav overfor kommunen om at kunne få lov til at bruge Lea Vangstrups forretningsmodel.\nDet giver ingen mening, når de ikke har noget samarbejde med de mennesker, der vil stille møller op, og hvor er alle de påståede medlemmer?\nTonny Brink (Nordisk Folkecenter for Vedvarende Energi) var bekymret for at kommunerne ville blive frataget deres styring af staten.\nHelge Christensen næstformand i vindmølleforeningen mente ikke, at man havde nogen pligt til at oplyse forældre til børn på de to skoler i nærområdet (Farstrup Skole og Toppedalskolen) om risikoen for de sundhedsskadelige påvirkninger sådan et kæmpe industrianlæg kan medføre. Han mente heller ikke, at det var sket før, at der var gået ild i en vindmølle som i Østerild for nogle dage siden, hvor spredning af kræftfremkaldende giftige partikler blev spredt over et kæmpe område, men her er sandheden en anden.\nDet kan også ske her, og med flere møller øges risikoen i et følsomt område, hvor der dyrkes mange afgrøder på markerne både i og omkring Nørrekær Enge på begge sider af Limfjorden. Der er frilandsgrise, køer og økologiske fritgående kyllinger og kalkværket ved Aggersund, der leverer til fødevareindustrien.\nEndeligt var der ikke en eneste i panelet der vidste, at den sydligste række af vindmøllerne er fjernet fra projektet, som det også fremgår af kommuneplankortet.\nEmil Olsen har tidligere sagt, at hvis foreningen ikke fik en aftale ville de også være imod opstilling af flere møller i Nørrekær Enge og sende indsigelse.\nDebat om evt. kommende vindmøller i Nørrekær Enge bringes som udgangspunkt alene på www.nibeavis.dk - som artikel under rubrikken »TEMA«.\nLejlighedsvis kan det forekomme, at debat / artikler om emnet også bringes i Nibe Avis' trykte udgave.


Up’s And Down’s fra ugen der gik | Den gode uge | Nelle Noell Up’s And Down’s fra ugen der gik – Nelle Noell\nSå sker det!! Det er offentligt og jeg er edder spændt på, hvordan I tager imod den her; Nemlig Urte\nUp’s And Down’s fra ugen der gik\nMandag er startet – er du kommet godt I gang?\nDen forgange uge bestod ret meget af MAD. Mad når jeg var glad og mad når jeg var ked af det. En vane jeg ligeee skal have lidt styr på I denne uge, før det ender med, at bliver nemmere at rulle rundt i stedet for at gå! ;0)\nDet er ingen hemmelighed, at sidste uge (Måske mere de seneste uger) har båret på godt og ondt. Der har været bristede drømme (læs det her: et lukket hjerte).\nOg så er mit yndlings væsen i hele verden; Emma – blevet syg igen med nyreproblemer, lidt ligesom sidst (læs mere Her:Min virkelighed lige nu.. ). Det er svært at skelne mellem, hvad der gør mest ondt..\nHELDIGVIS har ugen også budt på mange gode ting. Først en masse god mad i rigtig godt selskab. Både her:\nOg her, med en virkelig god vegansk fastelavnsbolle med Nicecream i – Nej, det bliver ikke meget bedre;0)\nSå var der et fantastisk møde med det økologiske og enormt luksuriøse brand Kjær Weis. Et møde der har taget mig enormt lang tid, at få stablet på benene, da de primært har fokus på Paris og NY. Heldigvis lykkedes det og jeg glæder mig helt vildt til at dele en masse af deres lækkerier med dig – Du kan godt glæde dig!\n..Og en ret stor skydning, på STAY hele fredagen, med et helt filmhold. En ny kampagne jeg er blevet frontfigur på her i Danmark. Glæder mig til at kunne vise dig resultatet!\nMåske nok den vigtigste begivenhed fra ugen der gik, var selvfølgelig vores nye Podcast! Carolina og jeg har nemlig startet Urtekusserne – Jep, det er navnet.\nEn meget uhøjtidelig, personlig og ny vinkel på en podcast her i Danmark. En podcast vi er ret stolte af og har arbejdet hårdt på at få ud. Hele det dér podcast- land er virkelig en verden for sig selv, så det var to ret stolte kvinder der i går udgav deres første afsnit! Hurraaa.\nHvordan har din uge mon været? Har der været up’s and down’s?\nFørst bliver jeg selvfølgelig nødt til at anbefale dig at lytte til vores podcast – linket finder du her: Urtekusserne\nDernæst er der i morgen d. 13 ”Nat i oasen” En lysinstallation på Glyptoteket, som jeg tror bliver vanvittig smuk og ville ønske jeg selv havde mulighed for at deltage til! Så fortæl mig meget gerne, hvordan det er, hvis du deltager.\nSidst men ikke mindst kan du lige nu vinde en super fin røgkvarts på min instagram.\nJeg ved at det hele blev ret ”ananas i egen juice” indenfor tips, men de er til gengæld ret gode ;0)\nSå sker det!! Det er offentligt og jeg er edder spændt på, hvordan I tager imod den her; Nemlig Urtekusserne! Urtekusserne er vores nye podcast bestående …


Regnslag sort til voksen - højkvalitets regn poncho - Paraplybutik\nRegnslag sort til voksen – højkvalitets regn poncho\nRegnslag sort til voksen - højkvalitets regn poncho antal\nStort regnslag sort en rigtig kvalitet poncho\nRegnslag og PU-indhold\nVores regnslag er fremstillet af polyuretan, også forkortet PU, hvilket er et syntetisk fremstillet materiale, som blandt andet bliver brugt til regnsæt. Regnslag sort indeholder polyuretan det har et meget tæt gitter af molekyler, hvilket gør, at det er super vandtæt.\nNår du køber et regnslag, er det vigtigt at tjekke, at der ikke er noget indhold af PVC. Vores regnponcho er fri for PVC. Det er et hårdt plastmateriale, som oftest bliver behandlet med ftalater for at blødgøre materialet. Nogle ftalater kan være hormonforstyrrende, hvis du kommer i kontakt med det. Derfor er det vigtigt at vælge regntøj fri for PVC, ligesom regnslaget fra Stormtech, som er lavet af PU.\nLækker regnslag sort Aerolite cykle regnslag\nDette smarte og sammenfoldelige regnslag sort er nærmest uundværlig på en cykeltur. Cykle regnslaget er udarbejdet i et letvægtmateriale, så det ikke sløver dig, mens du cykler. Den dæmpede sorte farve gør regnslaget meget neutralt, så du kan holde det stilet under turen. Hvis du er træt af larmende regnslag, er denne regnjakke sort perfekt for dig. Produktet er nemlig udarbejdet i et støjdæmpende materiale, så det ikke larmer mens du træder i pedalerne.\nRegnslag sort er udstyret med en stor justerbar hætte, så det dækker mest muligt af kroppen. Samtidig er det vandafvisende, så du kan holde dig tør på en våd regnvejrsdag. Regnslaget fås i onesize og kan åbnes og lukkes ved hjælp af knapper langs siden. Dette giver dig mere frihed mens du cykler.\nKøb her højkvalitets regnslag sort fra Stormtech\nNår du ikke bruger regnslag sort, kan du folde det sammen til en smart lille pose. Denne pose er praktisk, og du kan fx have det siddende på dit bagagebærer, eller det kan nemt være i en mindre taske på ryggen.\nNår du vælger et højkvalitets regnslag fra Stormtech, får du et regnslag du kan bruge mange gange.\nDenne billige regnjakke sort i 100% polyester fra Stormtech er udarbejdet efter bedste evne. Det betyder at du får kvalitet til prisen. Regnslaget har Stormtechs D/W/R Showerproof godkendelse. Med det menes der, at regnslaget er vandafvisende op til et vandsøjletryk på mellem 600 og 2000 mm. Samtidig har det en åndbarhed på 1.000 g/m2, der sikrer, at den sved du producerer, mens du cykler, kan fordampe. Dette er uden, at vandet udefra kan trænge ind gennem regnslaget.\nFri fragt på regnslag sort fra Stormtech\nFri fragt over 150 kr med GLS.\nNår du handler for mere end 150 kr., får du fri fragt til nærmeste GLS pakkeshop.\nLægger du denne poncho på et bord måler den 125 cm i bredden, så den har en diameter på 250 cm, så den dækker godt af for regnen.


Chiagrød med blåbær og mango - Malins Mad\nChiagrød med blåbær og mango\nChiagrød til morgenmad, kan være et godt alternativ, hvis ikke du tilhører den gruppe som har oceaner af tid om morgenen. Grøden forberedes nemlig aftenen før, og skal bare blandes sammen med lidt skyr, lige før man spiser det.\n3 dl vaniljeskyr\nblåbær, evt. mango og hakkede mandler til topping\nLæg chiafrø i mandelmælken og lad den trække i ca. 30 min.\nRør rundt og stil den i køleskabet natten over\nLige før du skal spise den, rører du de iblødlagte chiafrø sammen med vaniljeskyr\nServer med blåbær og hakkede mandler og hvis du har 2 minutter ekstra; blend også lidt mango til topping.\nLav gerne dobbelt portion af grøden, da den godt kan holde sig et par dage i køleskabet.\nbær kerner og frø\nBagt sød kartoffel med fyld\nPingback: Overnight oats med hindbær - Malins Mad - Hurtig og sund morgenmad\nPingback: Blåbærsgrød med kokos - Malins Mad - opskrift på sund morgenmad


EV-Box udvider sin internationale tilstedeværelse til de nordiske... - EV-Box\nEV-Box Få vores nyheder på mail\nEV-Box udvider sin internationale tilstedeværelse til de nordiske lande\nOSLO, Norge, 25. januar 25 2017 – EV-Box, den internationale markedslader indenfor ladeløsninger til elbiler, udvider nu sine aktiviteter to Norden (Danmark, Norge, Sverige, Finland og Island).\nEV-Box vil blive ledet af et team med stor erfaring indenfor elektrisk mobilitet og vedvarende energi. Teamet bliver placeret i Danmark og Norge. Sidstnævnte er et af de førende lande og nåede for nylig en historisk milepæl, da elbil nr. 100.000 kørte ud på de norske veje.\nSveriges betydning er hastigt voksende i elbil-miljøet. Hastigheden for overgangen til elbiler er langsommere i Danmark og Finland, men der næres store forhåbninger til, at de kan ændre den nuværende tendens. EV-Box vil introducere sin smartlader-teknologi, hardware-kvalitet og oppetid på det nordiske marked, som de afgørende forskelle til at opnå momentum og opbygge sit omdømme i Norden.\nDet er nødvendigt for de nordiske lande at investere smartlader infrastruktur\n“En pålidelig, smart og forbundet ladeinfrastruktur er afgørende for at Norge kan beholde sin førerposition indenfor ibrugtagningen af elektrisk mobilitet,” siger Morten Rolighed Nielsen, der tiltrådte hos EV-Box som nordisk business development director efter mere end fem år i ledende stillinger indenfor ladeløsninger til elbiler og serviceindustrien. ”Grundet den tidlige efterspørgsel efter elbiler i Norge, var det meste af ladeinfrastrukturen ikke gennemtænkt og indeholder derfor ikke smartlader funktioner.”\n”EV-Box vil føre an i opgraderingen af den nuværende infrastruktur med nye, mere intelligente ladestationer. Disse vil ikke kun være til gavn for føreren af elbilen, men også for ejerene af den ejendom og det anlæg, hvor ladestationen er placeret. Samme tanke og samme tilgang vil blive indført i Danmark, Sverige og Finland,” siger Kristof Vereenooghe, EV-Box’s CEO.\nForcering af bæredygtig e-mobilitet\nEV-Box er stiftet I 2010 og har mere end 48.000 ladepunkter i 26 lande. EV-Box har udviklet en end-to-end ladeløsning, det inkluderer ladestationer og den bagvedliggende software, ladekabler og diverse programmer til udnyttelse af smartladning. Alt udviklet i eget regi. EV-Box Nordics vil fokusere på at levere smartteknologi såsom load balance, smartladning og peak shaving.\n”Vi ønsker at EV-Box Nordics skal være en hurtigt voksende forretningsenhed, der viser sin ekspertise i udviklingen af smartteknologi og -tjenester og samtidig samarbejder med vores lokale partnere. Elbilførere og anlægsejere er nødt til at opgradere deres ladeteknologi for at fremtidssikre sig. Teknologien skal være klar til det nye marked for energi såvel som fremtidige elektriske køretøjer,” sigerKristof Vereenooghe.\nEV-Box’ officielle lancering finder sted ved Nordic EV Summit den 7. og 8. februar i Drammen i Norge.\nEV-Box er verdensledende indenfor ladeinfrastruktur til elbiler og tilhørende cloud-baserede tjenester med en base på mere 48.000 installerede ladepunkter på verdensplan, der servicerer enkeltpersoner, virksomheder, anlæg og større offentlige ladenetværk.\nEV-Box’ ladeløsninger er universelle og kan benyttes af ethvert elektrisk køretøj. Med et progressivt tankesæt og hardware i høj kvalitet, cloud software og mobilapplikationer, fortsætter EV-Box med at tilbyde den sikreste og mest brugervenlige ladeoplevelse til elbiler i hele verdenen.\nEV-Box’ har ladere i 26 lande og 980 byer i hele verden. EV-Box har kontorer i Amsterdam, Antwerpen, Paris, London, New York/Brooklyn, Oslo og København.\nBesøg www.ev-box.com for mere information.


Du er her: Opdræt > EMS systemet\nFor at gøre det nemmere at kunne læse en kats race og farve, har man i FIFe indført et kodesystem, der helt entydigt fortæller om kattens race og udseende. FIFe EMS hvor EMS står for: Easy Mind System.\nKoden er bygget op på den måde, at den først angiver kattens race med tre store bogstaver. Dernæst kommer farven med små bogstaver, en kode for mængden af hvidt, en eller flere koder for mønstret, en kode for halelængde (kun hos racen Manx) og til sidst øjenfarven.\nDet er ikke alle racer, der har kode for alle egenskaberne. Hvis egenskaben er racespecifik, markeres den ikke. F.eks. markeres der ikke hos racen Siameser for, at de skal have maske og siameserblå øjne, og en Russian blue og en Korat er pr. definition blå, så det markeres heller ikke.\nDe forskellige racer er endvidere opdelt efter nogle forskellige karakteristika.\nNedenstående eksempler viser opbygningen af koderne for forskellige katte.\nPå listen over racer (fig. 1) findes OSH, som fortæller, at dette er en Orientalsk korthår.\nPå listen over farver (Fig. 2) findes b, som fortæller, at kattens farve er chokolade\nPå listen over mønstre (fig 3) angives kattens tabbymønster til at være 22 - blotched tabby\nEMS kodens angivelse af farven er entydig, og der kan ikke være tvivl om, at katten er en Chokolade blotched Orientalsk korthår.\nPER ns 02 21\nPER ns 02 21 – Perser\nPER ns 02 21 – sort og sølv\nPER ns 02 21 – harlekin – et mønster med meget hvidt og få pletter på kroppen af ”almindelig” farve\nPER ns 02 21 – katten er tabbymønstret, men det er ikke muligt at se hvilket tabbymønster på grund af mængden af hvidt.\nKatten er altså en Sort silver tabby Harlekin perser.\nPå denne måde kan en kats farve bygges op af EMS koden, så alle godkendte racer og farver kan beskrives.\nKategori 1 består af de langhårede racer, som er fuldt farveopdelt.\nSBI Hellig Birma\nTUV Tyrkisk Van\nKategori 2 består af de semilanghårede racer, som er gruppeopdelt\nNFO Norsk Skovkat\nSIB Sibirisk skovkat\nTUA Tyrkisk Angora\nKategori 3 består fortrinsvis af korthårede katte, dog er der et par langhårede søskenderacer. Fælles for dem alle er, at det er kompakte katte.\nBLH British Longhair\nBSH British Shorthair\nKBL Kuriliean Bobtal Longhair\nKBS Kurilean Bobtail Shorthair\nMAU Egyptisk Mau\nKategori 4 består af de elegante, langbenede, slanke racer.\nGRX German Rex\nJBT Japanese Bobtail\nOLH Orientalsk Langhår\nOSH Orientalsk korthår\nn sort (brun/vildtfarvet)\ng blå tortie\nh chokolade tortie\nj lilla tortie\nm dilute modifier\nt black modifier\n09 uspecificeret mængde af hvidt\n21 uspecificeret tabby\n22 blotched tabby\n23 makrel tabby\n24 plettet tabby\n25 tick tabby\n31 burmeser mønster\n32 tonkaneser mønster\n33 himalayaaftegning (maskefarvet)\n52 rumpy riser\n53 stumpy (op til 3 cm)\n65 burmeser farve\n66 tonkaneser farve\n67 maske blå\n71 Straight ører\n72 Curled ører\n81 Langhår (Kun DSP og PEB)\n82 Korthår (Kun DSP og PEB)\n83 Brush (Kun DSP og PEB)\n84 Straight (Kun LPL/LPS og SRL/SRS)


Viden er vejen til succes | Gymnasieskolen\n_ Dato_ 16. dec 2015\nFra Undervisningsministeriets 22. etage har George Zegarac en fremragende udsigt over downtown Toronto, hvor lysene i højhusene fortæller om en storby i vækst.\nHvis han kunne se tilstrækkeligt langt mod nord, ville han også se den canadiske provins Ontarios landskaber, som mange steder ville få Vestjylland til at virke overbefolket, og hvor der er plads til at rumme Danmark 25 gange.\nDet er i denne kæmpe provins, at viceundervisningsminister George Zegarac skal sørge for, at den vedtagne undervisningspolitik bliver ført ud i virkeligheden.\n”Hvis jeg skal sige to ting, som er vigtige at investere i i forhold til uddannelse, så er det for det første data og information. Du bliver nødt til at vide, hvad der virker, og hvordan det går i skolerne, så du kan handle ud fra det.\nDet andet er videreuddannelse, så du får den bedste pædagogik på skolerne,” siger George Zegarac, da han bliver bedt om at forklare, hvorfor Ontarios skoler har haft stor faglig fremgang siden 2003.\nI Undervisningsministeriets reception, hvor børnetegninger dagligt minder medarbejderne om, hvem deres arbejde handler om, tager George Zegarac ofte imod udenlandske gæster, som vil høre om Ontarios strategi og succes.\nI 2003 fik Ontario et nyt styre ledet af partiet Ontario Liberal Party – der på den canadiske politiske skala ligger lidt til venstre for midten. Det nye styre, som overtog magten fra det konservative parti, satsede stort på\nuddannelse og ville rette op på, at under 70 procent af de unge afsluttede highschool, og at alt for mange børn i grundskolen læste og regnede dårligt.\nSiden er resultaterne kun gået én vej – op.\n”Fra 2003 og frem til 2010 løftede vi vores investeringer i uddannelse med 41 procent. Blandt andet i efteruddannelse til lærerne og færre elever i klasserne. Men en af de vigtigste ting, vi har gjort i Ontario, er at investere i data og evidensbaseret viden. Vi skal vide, hvad der virker. For eksempel vidste ingen dengang, hvorfor eleverne forlod highschool,” fortæller George Zegarac.\nEn undersøgelse viste, at mange elever ikke følte, at der var nogen på skolen, som tænkte på dem eller tog sig af dem. Den øjenåbner betyder, at der i dag på alle skoler er mindst én voksen, som er ansat til at tage sig af elevernes sociale udfordringer.\nTre klare mål\nRegeringen inddrog blandt andet forældre, elever, lærerne og fagforeningerne i den nye strategi, og det resulterede i tre enkle mål for skolesystemet: Alle elever skal blive så dygtige som muligt, de svageste elever skal løftes mere, og borgernes tillid til skolerne skal forbedres.\n”Det er vigtigt med få klare mål, som alle kan forstå, tilslutte sig og arbejde efter at nå,” siger George Zegarac.\nMålene i sig selv er bare ord, erkender han, og derfor skal der handling bag. Ontario har satset voldsomt på data og formidling af data. I dag bliver alle ledere af de enkelte skoledistrikter og alle rektorer mindet om, hvor mange elever der består eksamen, og hvor mange der forlader skolen før tid.\n”Det handler ikke om at udstille skoler eller at straffe dem. Mange andre steder i verden mister skoler penge, hvis de ikke klarer sig godt. Vi gør det modsatte. Vi siger til skolerne: I bliver nødt til at forstå, hvorfor I ikke klarer jer så godt, og hvis det er nødvendigt, får I også flere penge til at rette op på det,” siger George Zegarac.\nDet betyder også, at skoler kan få hjælp udefra af fagpersoner, hvis det faglige niveau på skolen går den forkerte vej.\nDet store fokus på information og viden handler ifølge George Zegarac også om, at Ontario har gjort meget ud af at dele viden. Skoler er med i netværk, hvor de lærer af hinanden, og på de enkelte skoler forventes det, at lærerne deler deres viden. Alle skal ikke arbejde på den samme måde, blandt andet fordi der er stor forskel på eleverne i millionbyen Toronto og eleverne i et fjernt landbrugssamfund længere mod nord.\n”Skolerne skal have stor fleksibilitet, men vi arbejder med at se på, hvem der gør det godt. Hvis nogle lykkes med deres undervisning i matematik, så prøver vi at få andre lærere til at lære af det. Og hvis vi via vores data kan se, at noget ikke virker, så siger vi: Lad være med at gøre det på den måde,” siger George Zegarac.\n• I Canada har hver enkelt provins en selvstændig skole- og uddannelsespolitik.\n• Skolerne er fordelt i 73 skoledistrikter, som styres af en bestyrelse.\n• Eleverne går i grundskole til og med 8. klasse. Fra 9. til 12. klasse går de i highschool.\n• Antal elever i highschool: 662.000 (2014).\nBefolkning: 12 millioner\nAreal: 1,07 millioner kvadratkilometer (25 gange større end Danmark)\nProvinsens hovedstad: Toronto\nOntarios strategi kort fortalt\n• I 2003 laver Ontario en ny reform af grundskolen og highschools. I samarbejde med blandt andet skoler, lærere og forældre bliver der vedtaget tre mål, som alle i provinsen skal arbejde efter.\n• Regeringen investerer ekstra midler i skolerne, blandt andet i efteruddannelse til lærerne.\n• Data om elevernes og skolernes præstationer bliver et centralt redskab. Det forventes, at der handles på dårlige præstationer. Ifølge regeringen handler det ikke om at straffe skoler, som klarer sig dårligt, men tværtimod om at støtte dem - også økonomisk.\nEn klar strategi, enkle og fælles mål og udbredt brug af data på skolerne. Den canadiske provins Ontario har skabt store fremskridt for eleverne over årene, men der lyder også kritik af det store fokus på resultater.\nOntario forandrer Danmarks skolesystem\nGL advarer om for stor fokus på målstyring af gymnasiet


Bøger til voksne > Sundhed sygdom > 2012\nPrint Den 21. december 2012 er i flere gamle kulturer udråbt til at være overgangen til en ny verdens opståen og en ny epoke i menneskehedens historie. Men hvad vil der ske i 2012? Og hvad kan vi forvente os i tiden efter? Diana Cooper er medie med kontakt til ærkeengle og åndelige mestre. I 2012 og tiden efter formidler hun de budskaber, hun har modtaget. Hun skaber forståelse for den renselsesproces og de forandringer, som vi kan forvente vil ske op til 2012 og i de følgende tyve år. Der er tale om både store udfordringer og udviklingsmuligheder for mennesker over hele kloden. Diana Cooper fremsætter modigt og kompetent en række konkrete forudsigelser for de forskellige verdensdele, vejrforhold, verdensøkonomi, ledelse, livsstil, rejser, åbning af såkaldte kosmiske porte, opbygningen af gyldne byer og menneskets liv i en ny åndelig dimension. Forudsigelserne matcher de forandringer, vi allerede nu kan se omkring os og fortæller, at forhold og hændelser, der kan virke skræmmende, sagtens kan – og vil – føre til lysere tider. Bogen igennem gives øvelser, visualiseringer, healinger og bekræftelser, der hjælper læseren til at forberede sig på 2012 og tiden efter.Fakta om bogenTypePrintISBN9788770658089Udgave1Udgivet2011Sider343OversætterFrank Robert Pedersen


Intim Massage København Tantra Massage Fredericia / Dating Faxe\nDet kan være lidt af en jungle af finde det rigtige sted for sin Tantramassage. at være nøgen sammen med et andet menneske og få en meget intim massage. Er du kvinde og bor i København anbefaler jeg tantramassage i Edenshave. aug Thai massage i fredericia swingerklub kbh Swingerklub, esbjerg Sex, massage, fredericia Du har her, venter på at vidne afbrænding af. apr Intim massage fredericia tilbud tantra massage og escort (se detaljer på damernes sider) som ligger i København i Ahornsgade på Nørrebro..\nDansk massage vojens dream\nDa han masserer mine bryster begynder den seksuelle nydelse at vokse i min krop. Swingerklub københavn tantra massage fredericia Massage København, milf Dansk Snevre, tantra. Har du lyst til at være i tæt kropskontakt med et menneske, du ikke kender, og ønsker du massage af en mand eller kvinde.? Ikke så underligt da hjertet er nøglen til alle kvinders køn og seksualitet. Det er bare skønt, jeg slapper af, trækker vejret og mærker hans hænder kærtegne min krop, ikke for hårdt og ikke for blødt — men lige som det skal være. Han starter med at sige, at jeg bare skal slappe helt af og mærke hans berøring og være til stede i det som opstår, og gøre mit bedste for at slippe alle tanker. Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.\nfeb Alle typer Kvinder Mænd Klinik annoncer - kvinder Klinik annoncer - mænd. Er du kvinde og bor i København anbefaler jeg tantramassage i. Escort Telefonnummer København My services are, Erotic Massage, Tantra massage, Prostage massage, Body to Body massage, STRAP-ON, TANTRA / INTIMMASSAGE TIL MÆND, KVINDER OG PAR I FREDERICIA. ANNA, ny Latina i. Det kan være lidt af en jungle af finde det rigtige sted for sin Tantramassage. at være nøgen sammen med et andet menneske og få en meget intim massage. Er du kvinde og bor i København anbefaler jeg tantramassage i Edenshave...\nVores team har puslet gennem hemmelige rum i det globale netværk, til at indføre for á din dom stimulere en rigtig candid video Thai massage i fredericia swingerklub kbh, som spilles på alle smartphones, tablets, telefoner eller. Swingerklub i københavn intim massage fredericia - ko, virkelig Flotteste E-skåls bryster, behåret nabo datter top escort poland. Det gør nemlig at massøren ved hvor du er, og derved bedre kan støtte dig i din proces. Da de sidste små vibrationer i min krop har lagt sig, nyder jeg bare resten af massagen. Så kommer Adinatha ind. Ikke så underligt da hjertet er nøglen til alle kvinders køn og seksualitet. Han starter med at sige, at jeg bare skal slappe helt af og mærke hans berøring og være til stede i det som opstår, og gøre mit bedste for at slippe alle tanker. Og den følelse bevæger sig lige ned i min yoni. Jeg har spørgsmål og får gode svar på dem alle, intim massage københavn tantra massage fredericia. Nordvest ligger sammen med Nørrebro på en sikker førsteplads over kvarterer, hvor der bor flest fattige. Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.\nDanmarks største guide til. Bliver man masseret af en kvinde kan man opleve at hun også bruger sin krop. Du kan læse om tantramassage med Celestine lige her. Gem mit navn, mail og websted i denne browser til næste gang jeg kommenterer.\nsex i kbh sexidetfri dk\nporno jomfru sex piger jylland\nluder kbh fisse gratis


Mand slog alarm: Overværede mulig kidnapning | TV2 ØST\n23. okt 2018, kl. 13:01\nEn mand fra Ringsted overværede mandag formiddag en mulig kidnapning. Han så to personer tvinge en tredje mand i en bil, som kørte mod Ringsted by.\nEn 46-årig mand overværede en mulig kidnapning mandag formiddag.\nFra et busstoppested havde han på afstand set to personer fra en grålig bil nærmest tvinge en tredje person ind i køretøjet, som efterfølgende var kørt i retning mod Ringsted by. Politiet iværksatte med baggrund i anmeldelsen en større indsats, hvor mange patruljer blev sendt mod byen for at holde udkig efter køretøjet og personerne i den.\n- Når vi hører ordet kidnapning eller noget, der kan minde om det, reagerer vi. Det er jo sjældent ofrene selv når at slå alarm, hvis der er tale om en reel kidnapning. Så vurderer vi jo, at hvis der skal handles, så skal det være nu og ikke om en halv time, siger Martin Bjerregaard, kommunikationsrådgiver ved Midt- og Vestsjællands Politi.\n- Det var derfor, vi tilkaldte en hel masse ressourcer, og vi spærrer byen af for at holde øje med bilen, lyder det fra Martin Bjerregaard.\nIngen lå bagbundet eller med håndjern\nPersonbilen blev klokken 12.15 fundet parkeret på p-pladsen syd for togstationen. I bilen var tre mænd på 18, 22 og 22 år alle fra Ringsted, som dog ikke ønskede at afgive nærmere forklaring om, hvad der var foregået på Ahorn Alle.\n- Vi havde ikke nogen grund til at tro, at nogen blev tilbageholdt mod sin vilje. Hvis der var der, kunne man jo netop sige det, når politiet var til stede. Der var ingen i bilen, der lå bagbundet eller med håndjern på, siger Martin Bjerregaard.\nquote Havde der været knive eller skydevåben i bilen, ville vi have fundet det\nVed nærmere kontrol af de tre mænd fandt politiet den ene 22-årige i besiddelse af en pølsemandspose med knap 1 gram hash i. Han blev derfor sigtet for overtrædelse af lov om euforiserende stoffer og fik hashen beslaglagt som bevis.\n- Med baggrund i anmeldelsen, kigger vi både bilen og personener efter. Det eneste fund, der blev gjort, var en klump hash. Havde der været knive eller skydevåben i bilen, ville vi have fundet det, forsikrer Martin Bjerregaard.\nDen 22-årige vil høre nærmere fra politiet, når sagen skal afgøres, og politiet indstillede indsatsen efter mistanke om noget, der kunne minde om en kidnapning.