HRBS, NMC med mitral regurgitation på 2-3 grader - Krampe 2018 April\nMitral regurgitation 3 grader, hvad det er\nHjertet består af fire kamre, hvoraf to er atrierne, to af ventriklerne. Først kommer blod ind i det højre atrium gennem højre ventrikel, derefter transporteres det til lungerne.\nEn udveksling finder sted i dem: blod modtager ilt og afgiver kuldioxid i det. Derefter transporteres blod til venstre atrium, hvorefter det vises i venstre ventrikel, derefter i aorta.\nFra sidstnævnte transporteres væske til kroppens organer..\nHvis hjertet er sundt, har dets sammentrækninger og afslapning egenskaben for rytme. I det indre organ forekommer trykfald, som et resultat heraf er det enten fyldt med blod eller undertiden skubber det.\nDen første proces opstår, når hjertet slapper af, det andet - når det trækker sig sammen. Ved hjælp af ventilerne i det indre organ transporteres blod i den nødvendige retning.\nDet er vigtigt at forstå, hvor farlig denne tilstand er. Kernen i mitralventil er en patologi, der fører til nedsat hæmodynamik i hjertemuskelen. Det er opdelt i 4 kamre: 2 atria og 2 ventrikler. Atria og ventrikler er sammenkoblede kar, adskilt af ventiler dannet af bindevæv.\nMitralventilen er placeret mellem venstre atrium og ventrikel og dannes af to tætte cusps. Højre atrium adskilles fra ventriklen af en tricuspid ventil, der er dannet af tre foldes bindevæv.\nAkkordsystemet, der styres af myokardiets papillarmuskler, er ansvarlig for driften af dette ventilsystem. Systolisk hjertestrømning begynder med en sammentrækning af det venstre atrium, hvilket resulterer i en ensidig åbning af mitralklappen, og blodet skubbes ind i hjertekammeret.\nDerfra går det ind i en stor cirkel af blodcirkulation. Efter en lignende cyklus med frigivelse i lungecirkulationen eller lungecirkulationen.\nI normal tilstand lukkes mitralventilen efter at have passeret blodvolumenet fra atriet og giver ikke en omvendt strøm af denne væske. Hvad der er regurgitation er den modsatte strøm af blod gennem løst lukkede cusps (prolaps) af mitralventilen, når ventriklen sammentrækker tilbage i forsamlingshulen.\nDen nødvendige mængde blod beriget med ilt går således ikke ind i den store blodcirkulation. Røveriet af alle indre organer begynder.\nPatienten udvikler kronisk hjertesvigt.\nHvad er systemet med innervering, og hvilken rolle spiller det for at sikre en glat funktion af organer og systemer, er det ikke nødvendigt at fortælle, alt er klart og uden lange forklaringer. Hvis en nerveimpuls ikke passerer, opstår der en uundgåelig funktionsfejl.\nInden for medicin er His bundt et lille område af myokardiet, hvor ikke typiske myocytter er placeret. Det er opdelt i bagagerummet og to ben: højre og venstre, der er ansvarlig for innerveringen af hjertets muskel foran og bag.\nStambundtet af His er defineret i de øvre dele af hjertet, mellem de to ventrikler, og dens ben falder ned til atria i form af Purkinje-fibre. De er ansvarlige for innervering af muskelvæv, stimulerer myocyters kontraktilitet.\nI det store og hele er dette koordinatoren for det synkrone arbejde i atria og ventrikler. På tidspunktet for atriekontraktion overføres impulsen til ventriklerne.\nMitral regurgitation kan udvikle sig på baggrund af medfødte eller erhvervede patologier..\nMitralklappen blokerer for blodgeneregning, det vil sige forhindrer dens modsatte strømning. For at gøre dette skal du lukke hullet mellem venstre ventrikel og atrium, hvilket sker, når ventilklapperne er lukket.\nMitral ventilinsufficiens manifesterer sig, når ventilerne ikke kan lukkes helt, så forbliver et lumen i hullet, og den omvendte blodbevægelse bliver mulig.\nUndertiden observeres regurgitation hos absolut sunde mennesker (0–1 grader), men det er ubetydeligt og forstyrrer ikke vitale funktioner. Ifølge WHO er forekomsten af denne patologi 50-70%.\nÅrsagerne til mere udtalt mitral regurgitation er forskellige:\nMedfødt hjertesygdom og ventilændringer.\nBryst- og hjerteskader.\nInfektionssygdomme i hjertet (endocardium).\nKrænkelse af integriteten og funktionen af de muskler, der er ventilerne.\nHos nyfødte, hvis det valvulære område er fyldt med proteinaflejringer.\nDer er forskellige grunde til udviklingen af prolaps, insufficiens og regurgitation af mitralventilen i hjertet hos børn og voksne. Oftest er dette medfødte lidelser i den intrauterine udvikling af det kardiovaskulære system. Men der kan være erhvervede patologier. Sandsynlige faktorer, der fremkalder udviklingen af patologien i ventilsystemet, kan opdeles i primær og sekundær.\nLad os overveje nogle aspekter:\nMarfan-syndrom, udtrykt i funktionsfejl i ventilsystemet;\nudtalt medfødt prolaps (misdannelse i hjertemuskelen);\nreumatisme med generaliseret skade på bindevævet, hvilket fører til dannelse af erhvervet hjertesygdom;\ninfektiøs myocarditis og endocarditis;\nudvidelse af venstre ventrikel og atrium på baggrund af organiske og funktionelle sygdomme i det kardiovaskulære system;\narteriel hypertension i 2. og 3. grad med et konstant højt niveau af blodtryk;\nkoronar hjertesygdom med gradvis ødelæggelse af papillarmusklerne, dannelsen af deres dysfunktion;\nsystemiske sygdomme i bindevævet, der fører til dets deformation (sklerodermi, ankyloserende spondylitis, lupus);\nalkohol- og ruskardiomyopati.\nFor en vellykket behandling er det nødvendigt at udelukke alle sandsynlige årsager og ændre den sædvanlige livsstil. Tror ikke, at 1. grad mitral regurgitation ikke er en grund til bekymring.\nDenne patologiske tilstand vil før eller senere føre til behovet for kirurgisk pleje. Men dette vil ske, hvis du ikke ændrer din livsstil og begynder at deltage i regelmæssig fysisk træning af det kardiovaskulære system.\nPatologityper divideres efter lokalisering af patologiske ændringer. Dette kan være en enkeltstråle, to-bjælke eller tre-bjælke blokade.\nPatientens tilstand med blokering af en enkelt stråle af højre eller venstre ben af bundtet af Hans forbliver normal. Med nederlaget på 2 og 3 bundter kan forskellige kliniske symptomer vises.\nI form af funktionelle forstyrrelser skelnes følgende typer:\nkonstant progressiv eller remission;\nintermitterende forstyrrelse med perioder med forbedring og forringelse af tilstanden i nerveledningssystemet;\novergangsformen er kendetegnet ved, at manifestationen af patologien ikke registreres ved hver EKG-parametermåling;\nden alternative blokade af benene i bundtet af His er kendetegnet ved, at patologiske ændringer kan forekomme skiftevis på venstre og højre ben.\nÅrsagerne til den ufuldstændige blokade af højre og venstre ben i bundtet af Hans kan skjules bag en række patologiske lidelser, inklusive dem, der påvirker det centrale nervesystem. De mest almindelige risikofaktorer er:\nkoronar hjertesygdom hos patienter efter 40-årsalderen;\nsygdomme i det metaboliske system og et fald i blodniveauer af visse sporstoffer (kalium, magnesium);\ntilstedeværelsen af arvæv på stedet for bundtet af His (efter et myokardieinfarkt, gigt, systemisk lupus erythematosus, myocarditis);\nerhvervede og medfødte hjertefejl i form af stenose og prolaps, coartia og defekter;\nhypertrofi af vævene i hjertemuskelen på baggrund af hypertension uden at kompensere det ved hjælp af farmakologiske præparater;\ntromboembolisme i koronar- og lungeblodkar;\nbronkial astma med samtidig respirationssvigt;\nkronisk bronkitis og emfysem;\nNår der vises tegn på ufuldstændig blokering af benene i bundt af Hans på EKG, er det nødvendigt med en udvidet undersøgelse for at udelukke intrauterine misdannelser. Dette kan være en unormal akkord i hulrummet i den venstre ventrikel, ventilprolaps eller en oval defekt i atrioseptum af den åbne type.\nDet kliniske billede: symptomer og tegn\nDe første tegn på mitralventilopblomstring i 1. grad kan kun manifesteres ved øget åndenød og udseendet af trækkesmerter i lægemusklerne med betydelig fysisk anstrengelse. I resten af tiden føler patienten sig helt sikker med hensyn til myokardie.\nMed den videre udvikling af patologi på 2. trin vises typiske symptomer på mitralventilopblomstring, og de udtrykkes i følgende aspekter:\nalvorlig åndenød, værre, når du ligger på ryggen;\nfølelse af udvendig susende støj i hjertet efter dens reduktion;\nindtræden af fysisk træthed;\nhyppig døsighed og sammenbrud;\ndårligt humør og depression;\ntæt hævelse i ankelen og anklerne om aftenen;\nhævelse i ansigtet kan vises om morgenen.\nI den tredje fase dannes hjertesvigt. Det ledsages af blålig farve på huden, svaghed i musklerne i hele kroppen, fraværet af nogen præstation, konstant åndenød i hvile.\nI de senere stadier udvikler paroxysmal og atrieflimmer. Atrieflimmer og fladder kan resultere..\nDenne tilstand kræver øjeblikkelig rehabilitering medicinsk behandling. Ellers dør patienten..\nBestemmelse af typerne af venstre ventrikulær hypertrofi er først og fremmest nødvendigt for den rette udnævnelse af tilstrækkelig farmakologisk behandling. Det er vigtigt at forstå energiprocesserne i myocardiet, der stimulerer myocytvækst..\nOprindelig venstre ventrikulær hypertrofi er forårsaget af midlertidig resistens mod systolisk udsprøjtning Som svar på dette begynder cardiocytter at øge deres energipotentiale på grund af akkumulering af glycogen, phosphocreatin og andre faktorer af adenosin-triphosphorsyre.\nSygdommens kompenserende fase er kendetegnet ved gendannelse af enzymatisk aktivitet. Normaliseret systolisk udsprøjtning og diastolisk lempelse af væggen.\nDette påvirker ikke situationen, når den patologiske proces koncentreres på bagvæggen. Samtidig observeres udtalt LVH.\nLet kompensation kan ses på grund af øget energibalance i andre dele af kamrene.\nUkompliceret venstre ventrikulær hypertrofi i 1. grad ledsager en stigning i volumenet af cirkulerende blod under graviditet Gendannelse af normale grænser finder sted i de første 2 måneder efter fødslen.\nI en ubetydelig grad observeres regurgitation direkte ved mitralventilens cusps. Det findes også hos sunde mennesker..\nEn moderat grad betyder regurgitation, der forekommer en til en og en halv centimeter fra ventilen. Med den tredje grad når den omvendte blodbevægelse midten af atriet.\nDette fører til en vis udvidelse af atriet. Alvorlig utilstrækkelighed fører til det faktum, at regurgitation indtager hele venstre atrium.\nRegargitiya er opdelt i fire grader:\nFørste. Med det har patienten en minimal omvendt udstrømning af blod fra ventriklen til forkammeret gennem ventilens cusps.\nDen anden. I dette tilfælde er strålen 20 mm i længden. Dette trin skal allerede behandles..\nDen tredje. På dette tidspunkt er blodstrømmen allerede mere end 2 cm.\nFjerde. Denne grad er kendetegnet ved, at jetstrålen går dybt ned i det rigtige atrium..\nEn fuldgyldig diagnose af dybden af skade på vævene i den bicuspid ventil mellem venstre atrium og ventrikel giver dig mulighed for at give en nøjagtig prognose for udviklingen af patologi og ordinere de mest rationelle terapimetoder. Graderne af mitralventil-regurgitation kan bestemmes både ved undersøgelse og ved at sammenligne historikken og de fysiske fund..\nI øjeblikket accepteres følgende klassificering inden for kardiologi:\nDen første (første) grad af skade er kendetegnet ved en minimal returstrøm af blod under systolisk udsprøjtning fra hjertekammeret ind i lungecirkulationen:\n2. (anden) grad er diagnosticeret i fravær af lukning af ventiler og tilbagevenden af blod i en mængde på højst 5% af systolisk udladning;\n3. grad (tredje) grad truer menneskers sundhed og liv, der er en omvendt støbning på mere end 10% af systolisk udflod.\nÅrsager til sygdommen hos en voksen og et barn\nDiagnosticeret hos et barn med regurgitation af mitralventilen i 1. grad kan indikere medfødt misdannelse. Oftest bestemmes skader på bicuspid-ventilen ved specifikke tegn umiddelbart efter fødslen.\nNår de vurderes på Apgar-skalaen, får sådanne børn et minimum antal point. Dette skyldes, at de har en karakteristisk cyanotisk skygge af huden og oplever betydelige vanskeligheder med vejrtrækningsprocessen i de første 10 minutter.\nDerfor vises umiddelbart efter denne vurdering en komplet undersøgelse af det kardiovaskulære system. I nogle tilfælde diagnosticeres mitralventilopblødning hos børn tilfældigt i de første 3 leveår.\nTricuspid regurgitation er en fiasko i tricuspid ventilen, på grund af hvilken der er utilstrækkelig lukning. Som et resultat af dette strømmer blod fra højre ventrikel tilbage til højre atrium.\nI nogle tilfælde (Ebsteins anomali) kan en sådan overtrædelse påvises, selv ved intrauterin udvikling af babyen. Hvad er årsagerne til dannelsen af patologi, og hvordan man håndterer den?.\nDet er muligt at mistænke tilstedeværelsen af mitral regurgitation under undersøgelse og auskultation såvel som i tilstedeværelsen af klager svarende til en bestemt grad. Patienten får ordineret laboratorieundersøgelser af blod og urin.\nMed deres hjælp kan du opdage betændelse, ændringer i protein og blodsukker samt karakteristiske indikatorer for samtidige sygdomme. Bekræft, at diagnosen hjælper instrumentale diagnostiske metoder:\nElektrokardiografi kan vise tegn på en stigning i venstre hjerte, iskæmi, arytmi.\nRøntgenundersøgelse af brystet. Billedet viser hjertets udstrakte grænser, tegn på lungeødem og anden patologi.\nDaglig EKG-overvågning. Der gennemføres en undersøgelse ved hjælp af et apparat, der overvåger hjertets arbejde hele dagen. Det hjælper med at bestemme rytmen på forskellige tidspunkter af dagen og til at bemærke kortsigtede rytmeforstyrrelser..\nUltralyd af hjertet (ekkokardiografi) er den mest overkommelige og pålidelige metode til diagnosticering af hjertesygdom. Denne type undersøgelse hjælper med at bestemme stigningen i hjertets afdelinger, tilstedeværelsen af ændringer i det valvulære apparat. Ved hjælp af ultralyd kan du visuelt observere tilstedeværelsen af omvendt blodstrøm i hjertets hulrum og bestemme graden af regurgitation.\nTransesophageal ultralyd hjælper med at undersøge mitralventilen mere detaljeret og mere detaljeret. Denne type diagnose er også indikeret før ventilreparation..\nFør kirurgisk behandling udføres hjertekateterisering..\nDet er meget vigtigt at bestemme patologierne i det valvulære apparat i fosteret. Til dette udføres en ultralydscanning under graviditet..\nDe primære tegn på en ufuldstændig blokade af den rigtige bundtgrenblok vises muligvis ikke, og patienten føler sig helt sund. Udtalte kliniske symptomer kan forekomme ved komplet blokering af venstre ben i bundtet af His og kræver akut lægehjælp. I de fleste tilfælde er der manifestationer af sygdommen, der provokerer udviklingen af denne patologi - dette:\nen følelse af hjertebanken og en krænkelse af dens rytme;\nsmerter, følelse af tyngde bag brystbenet.\nDiagnosen er baseret på resultatet af et EKG; i omstridte tilfælde er Holter's daglige overvågning indikeret. Diagnosen bekræftes ved hjælp af ultralyd og computertomografi..\nVed regurgitation af 1. grad har patologien ikke udtalt tegn. Denne tilstand kan vare op til flere år..\nFor 2. grad er følgende symptomer karakteristiske:\nVed 3 observerede grader:\nDe kliniske manifestationer af denne patologi svarer til sværhedsgraden af dens udvikling.\n0–1 regurgitationsgrad anerkendes som et fysiologisk træk. Det findes ofte hos høje og tynde mennesker..\nPatologi i 1. grad er asymptomatisk i lang tid, da hjertet formår at kompensere for denne tilstand ved at udvide hjertets hulrum og tykkere dets vægge. Det eneste kliniske tegn på regurgitation er tilstedeværelsen af støj, der kan høres under auskultation på toppen..\nPå dette tidspunkt føler personen ikke nogen problemer i hjertet og klager derfor ikke.\nMitral regurgitation diagnosticeres ved hjælp af ultralyd af hjertet. I nogle tilfælde anvendes dopplerografi, hvorpå graden af patologi bestemmes.\nEn korrekt diagnose af tricuspid regurgitation såvel som bestemmelse af sygdomsgraden kan stilles på basis af Doppler ekkokardiografi. Ved tricuspid regurgitation på 1 grad er den omvendte blodstrøm fra højre ventrikel tilbage til højre atrium næppe mærkbar.\nTricuspid regurgitation af 2. grad er karakteriseret ved en omvendt blodstrøm ikke mere end 2,0 cm fra tricuspid ventilen. Med den tredje grad af insufficiens overstiger regurgitation 2,0 cm, og med den fjerde - spreder den sig gennem hele volumenet af det højre atrium.\nSom yderligere forskningsmetoder udføres EKG og røntgenbillede af brystet. På elektrokardiogrammet registreres ofte tegn på højre ventrikulær hypertrofi.\nPå røntgenbilleder med tricuspid regurgitation af 1. grad registreres der normalt ikke ændringer. Ved trikuspid regurgitation på 2 grader og højere, detekteres en forstørret skygge af den overlegne vena cava og højre atrium, og i nogle tilfælde tilstedeværelsen af effusion i pleuralhulen.\nFor at stille en korrekt diagnose ordinerer lægen en undersøgelse. Trinnet med udvikling af ventilens patologi kan etableres ved hjælp af ekkokardiografi. En anden patient bliver nødt til at gennemgå elektrokardiografi og røntgenbillede af brystet.\nVed hjælp af disse metoder vil lægen bestemme de patologiske ændringer i hjertets hulrum. For eksempel på sygdoms første fase er der ikke nogen krænkelser synlige, og allerede fra 2. grad er der en stigning i den overlegne vena cava og det rigtige atrium. En kardiolog kan ordinere dopplerometri, og i tilfælde af kontroversielle situationer - kateterisering, men de prøver at gøre dette meget sjældent.\nLille regurgitation af tricuspid-ventilen tolereres godt af mennesker og kræver ikke behandling. Terapi ordineres normalt til tricuspid regurgitation 2 - 4 grader.\nFørst og fremmest sigter det mod at fjerne årsagen, der førte til udviklingen af tricuspid ventilinsufficiens (behandling af gigt, septisk endokarditis osv.).\nDerudover behandler de også komplikationer forårsaget af trikuspid regurgitation - hjertesvigt, arytmier.\nAnuloplastik anvendes normalt til i tilfælde, hvor sygdommen udvikler sig som et resultat af udvidelse (udvidelse) af ventilringen. Tricuspid-ventilskift er indikeret for dets utilstrækkelighed forårsaget af Epsteins defekt eller carcinoidsyndrom.\nEn svineventil bruges til protesen, hvilket kan reducere sandsynligheden for tromboemboliske komplikationer i den postoperative periode markant. Som det fremgår af praksis, har svineventilen fungeret effektivt i mere end 10 år, hvorefter den udskiftes med en ny..\nNadezhda Bundus / 04. april 2016, 15:00\nI 2012 blev den triskupidiske ventilplast hæmmet, men seks måneder senere dukkede den omvendte strøm op, og jeg begyndte at kvæle, og væsken begyndte at ophobes i vævene, satte fejlen 2.\nOg allerede efter 3 år sagde de, at ringen var løsnet, men det var umuligt at "stramme" den på grund af adskillige vedhæftninger efter tre operationer (2 kommissuratomier og mitralventiludskiftning, "trebladet" plastik) og kun udskifte ventilen fuldstændigt.\nSpørgsmål: hvor meget mere kan forlænges med denne ventil uden at blive betjent?\nHåber lægen / 04. april 2016, 20:23\nNadezhda Bundus, det nøjagtige svar på dit spørgsmål findes ikke. Du kan strække i flere år, men du kan ikke strække i flere måneder, afhænger af mange faktorer.\nMange patienter foretrækker at bruge folkemedicin til behandling af hjertesygdomme. Regurgitation af tricuspid-ventilen i 1. grad er ingen undtagelse. Men du skal huske en tilstand: alternativ medicin kan kun bruges som en ekstra behandling, men kan ikke erstatte den vigtigste.\nBehandlingstaktikker afhænger af årsagen og graden af misbrug. Tildel medicinsk og kirurgisk behandling. Det skal være rettidigt og omfattende..\nRegurgitation af mitralventilen 0–1 grader kræver som regel ikke behandling. Ofte er dens opdagelse en ulykke. I dette tilfælde angives en observation af en kardiolog i flere år. Dette er nødvendigt for at udelukke hjertepatologi og forværring af processen..\nBrug af antibakterielle medikamenter i penicillinserien. De ordineres for at forhindre udvikling af en infektiøs proces. Kun deres langvarige anvendelse anbefales ikke, da det fører til bakteriers resistens over for denne gruppe af lægemidler. Det er nødvendigt at skifte forskellige stoffer.\nAntikoagulantia anvendes til at forhindre trombose. Dette er en meget farlig komplikation, der kan føre til en pludselig død af patienten..\nMed udviklingen af stagnation i de små og store cirkler af blodcirkulation er følgende medicin ordineret:\nDet nøjagtige tidspunkt for kirurgisk behandling i dag er ikke defineret. Imidlertid er alle hjertekirurger enige om, at operationen bedst udføres, før ventrikulær dekompensation udvikler sig..\nDette hjælper med at forbedre prognosen efter operationen og forbedre ventrikelens funktion. Med udviklingen af dekompensation bidrager mitralventilprotetik til en mærkbar forbedring af patientens tilstand.\nPlastisk kirurgi udføres med regurgitation 2 og 3 grader. Denne operation giver dig mulighed for at vedligeholde din egen ventil og normalisere blodcirkulationen..\nI tilfælde af, at plastikkorrektionen viste sig at være ineffektiv, eller hvis ventilvævet ikke tillader plastisk kirurgi, proteseres mitralventilen. Proteser er mekaniske (kunstige) og biologiske.\nKunstige proteser er lavet af specielt medicinsk materiale, og biologiske proteser er lavet af animalsk væv.\nUnder moderne forhold med et højt udviklingsniveau for kardiologi behandles tilstanden med succes. Men hovedaktiviteterne sigter mod at eliminere den patogene faktor (underliggende sygdom).\nMulighederne for at behandle blokaden af bundtet af His er afhængig af patientens generelle tilstand, en faktor, der går forud for udviklingen af patologi, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme i hjerte-kar-respirationssystemet.\nTegn, symptomer og behandling af tricuspid regurgitation\nPrognosen for LVH: hvor farlig det er, hvor mange der bor, og om det er muligt at reducere?\nPatologi forløber kun hos 5 til 10 ud af 100 patienter. Den minimale risikogruppe har en prognose på 80% fem-års overlevelse og 60% - ti-år.\nMed en iskæmisk karakter er det kliniske billede mindre gunstigt: alvorlige cirkulationsforstyrrelser forekommer, hvilket reducerer overlevelse og forværrer prognosen.\nPatienter med mitral regurgitation i enhver grad skal regelmæssigt undersøges af en kardiolog, hjertekirurg og reumatolog for at vurdere udviklingsstadiet af patologi.\nPrognosen for venstre ventrikulær hypertrofi er ret optimistisk. Dødeligheden er ikke mere end 3%.\nMed den rigtige terapitaktik forbedrer patienter deres tilstand markant. Er det muligt at reducere GLF - afhænger af typen af denne patologi og graden af deformation.\nMed rettidig behandling er dette muligt ved hjælp af specielle lægemidler. I avancerede tilfælde kan operation være påkrævet..\nHjernen i den menneskelige krop er et af de vigtigste organer. Det sammenlignes ofte med hjertet, men hvis hjertet kan gendannes og genindføres efter klinisk død, dør hjernen og dets celler en gang for alle.


"Jeg har færre grise, men det er helt fint, for jeg kan se, at grisene trives rigtig godt" - Friland A/S\n"Jeg har færre grise, men det er helt fint, for jeg kan se, at grisene trives rigtig godt"\nTorben Pedersen har tidligere haft malkekøer og konventionelle grise. Nu har han Frilandsgris og det er han godt tilfreds med.\nI 2010 havde Torben Pedersen fra Ejstrupholm besluttet sig for at tømme staldene og finde sig et helt traditionelt 8-16 job. Han havde på dette tidspunkt haft konventionelle grise i ti år, og var nu klar til at prøve noget andet. Ved et tilfælde så han en annonce fra Friland, der søgte landmænd, der havde mod på at opdrætte Frilandsgris.\n- Ja, så det blev ikke til et 8-16 job, men det lød virkelig som noget, jeg havde lyst til at kaste mig ud i, siger Torben Pedersen.\nHan kontaktede straks Friland og efter en ombygning af stalden, der gav grisene mere plads og adgang til udearealer, var han klar til at lade frilandsgrisene flytte ind.\n- Jeg kunne ikke have det samme antal grise som før, da grise under koncept Frilandsgris skal have en del mere plads og også skal have adgang til det fri i form af løbegårde. Men det har jeg det helt fint med, for jeg kan jo se, at grisene trives rigtig godt, siger han.\nSparring med andre frilandmænd\nDa Torben Pedersen skiftede til Friland, stod han selvsagt overfor en række anderledes arbejdsopgaver og udfordringer, og derfor var han i de første par år en del af en sparringsgruppe med andre frilandmænd.\n- Det var en god måde at komme godt i gang med Frilandskonceptet på. Jeg deltager også i halvårs møderne og øvrige aktiviteter, som Friland arrangerer. Det er rart at være en del af fællesskabet i Friland, siger Torben Pedersen.\nTorben er 56 år, og han står selv for hele grisebesætningen, hvilket godt kan give lidt udfordringer, når han skal have en fridag. Det er dog ingenting i forhold til dengang, han havde malkekøer. For det har Torben nemlig også haft på gården lidt udenfor Ejstrupholm.\n- Jeg vil sige, at man har noget mere frihed, når man har grise. Køer skal jo malkes hver 12. time. Med grise kan man godt tilrettelægge dagen, så man ikke skal være landmand hele døgnet ude ved grisene, siger han.\nNogen tror, det er fup\nMens Torben Pedersen er glad for Friland og konceptet bag, så sker det alligevel, at han møder folk, der er knap så begejstrede. Flere gange er han faktisk blevet spurgt, om ikke konceptet bare var en omgang fup.\n- Det kan jeg heldigvis afkræfte, da jeg har erfaring med både konventionel og Frilandsgris-konceptet. Der er plads til begge dele, men for de forbrugere, der gerne betaler lidt ekstra for højere dyrevelfærd, er Frilandsgris det rigtige valg, siger Torben Pedersen og fortsætter:\n- Jeg tror, forbrugerne vil fortsætte med at efterspørge bedre vilkår for dyrene i fremtiden, og derfor vil Frilandsgris fortsætte med at stige i popularitet. Kurven er jo kun gået én vej i de sidste 25 år.\n"Forbrugerne ser, at grisene har et rigtig godt liv"


Barnevogns-tyven af Mikkeline W. Gudmand-Høyer\nBeskrivelse af Barnevogns-tyven\nMartin hader sin lillesøster. Men en dag er hendes barnevog væk. Måske er hun blevet kidnappet? Martin må finde hende, selvom hun er dum.\nBoganmeldelser · Barnevogns-tyven


Traditioner, Højtider Og Alkohol\nBy Author: Henrik Pedersen\nI Danmark elsker vi traditioner og højtider. Vi pynter op, inviterer gæster, og prøver at skabe en hyggelig stemning med de mennesker vi holder af.\nFor personer med alkoholmisbrug er højtiderne oftest en hård tid at komme igennem. Både for misbrugeren, men også for de pårørende.\nPåsken er over os, og de mange påskefrokoster afholdes løbende i disse dage. Dette er nemlig en tradition i de fleste danske hjem. Alkohol kommer på bordet, og ofte i store mængder.\nHøjtiderne bruges som undskyldning\nFor mennesker med alkoholproblemer er højtiderne og især påsken, den bedste undskyldning for at drikke alkohol. Selv dem som kæmper for at styre sit alkoholmisbrug, ender oftest med et nederlag og tilbagefald henover påsken. Desværre går dette ikke kun udover personen med misbruget, men i den grad også resten af familien.\nAlkoholkulturen i Danmark betyder at danskerne drikker mere op til højtiderne. Hvis der i forvejen findes alkoholproblemer i familien eller hos et familiemedlem, kan det gøre en højtid som påsken rigtig svær.\nHøjtiderne er det tidspunkt hvor alkoholproblemer ...\n... bliver meget tydelige. Det er nemmere for en misbruger at retfærdiggøre at drikke alkohol, når andre gør det samme. Konflikter og familieproblemer opstår, og desværre oplever mange tilbagefald. Også mere akutte problemer såsom abstinenser, gør behovet for alkoholbehandling større ved påskens udgang.\nDet er vigtigt at sige fra!\nHvordan oplyser man et alkoholproblem? Et spørgsmål som mange pårørende ønsker svar på. Problemer som skyldes alkohol ignoreres som regel af misbrugeren selv. Derfor er det ofte op til de pårørende at sætte foden i jorden.\nDet er vigtigt at sige fra. På den måde oplyser man problemet, og får gjort den afhængige opmærksom på, hvordan misbruget ødelægger familien. Når man først er afhængig af alkohol, er det ikke muligt at stoppe på egen hånd. Selvom misbrugeren lover at holde op med at drikke, ender dette altid som tomme løfter.\nDet handler om at erkende at man har et problem, som ikke selv kan løses. Dette er der ingen skam i, men det er derimod en skam ikke at gøre noget ved det.\nFå hjælp hos Det Gode Liv\nSom pårørende kan det være svært at afgøre, hvorvidt der er tale om et alkoholmisbrug. Især hvis der drikkes store mængder i perioder, og hvis problemet nedtones fra afhængiges side.\nMange danske familier får påsken ødelagt grundet alkoholmisbrug. Hvis man som pårørende har en anelse om et muligt misbrug, anbefaler vi hos Det Gode Liv, at man tager hånd om problemet hurtigst muligt.\nDet Gode Liv er altid klar med rådgivning, og vi tilbyder alle vores klienter behandlingsgaranti.\nAlkoholbehandling hos Det Gode Liv\nDet er svært at have et alkoholmisbrug, både for den ramte, men også for pårørende. Det er dog vigtigt at vide, at man ikke er alene, både ift. sygdommen, og valg af alkoholbehandling. Ifølge valide kilder er der ca. 147.000 danskere som er afhængige af alkohol. Disse personer har udviklet alkoholisme, som er behandlingskrævende. Samtidig har ca. 640.000 danskere et alkoholmisbrug. Disse personer anvender alkohol i en sådan grad, at det skader deres helbred. Desværre er der alt for få mennesker som tænker på at gå i alkoholbehandling, når et misbrug er udviklet. Hvis man dog vælger at gå i behandling for alkoholmisbrug, kan man muligvis nå at få det stoppet, inden det udvikler sig til alkoholisme.\nStatistik fra: Sundhedsstyrelsen\nHos behandlingscenter Det Gode Liv – tilbyder vi døgnbehandling og ambulant behandling til misbrugsramte, og til pårørende. Man skal huske at det aldrig er for sent, at søge professionel hjælp i form af alkoholbehandling. Det er ikke en skam at have et misbrug, men det er en skam ikke at gøre noget ved det!\nI alt behandling hos Det Gode Liv, vil du blive mødt i øjenhøjde. Vores engagerede, omsorgsgivende og respektfulde personale, vil altid sørge for at du føler dig hjemme. Vi har et dygtigt behandlingsteam, men mange års erfaring på bagen, og et veluddannet sundhedspersonale, som sørger for din sikkerhed hele vejen igennem. Dette er vores garanti for god alkoholbehandling.\nHvornår bør man gå i alkoholbehandling\nMan bør gå i alkoholbehandling når man har udviklet et misbrug eller en afhængighed. Mange mennesker tænker, at ens egen viljestyrke burde være nok, til at stoppe når man vil. Dette er bare desværre ikke rigtigt. Det som mange oplever, er at de prøver at stoppe med at drikke alkohol. Måske går det godt i en periode, hvor man enten har skåret forbruget ned, eller stoppet helt. Fejlen opstår ved at man ikke, har fået arbejdet med de årsager der ligger til grund for misbruget eller afhængigheden. Tidligere afhængige nævner såvel, at det er nemt at stoppe, men det er svært at være vedholden.\nPrøver man dermed at stoppe, uden at få håndteret sine underliggende problemer, er chancen for tilbagefald meget større. Hvis man ikke forstår hvorfor man begyndte at drikke, hvordan skal man så kunne forstå at lade være. Samtidig får man i alkoholbehandling mange vigtige værktøjer, til fremtidig udvikling og håndtering af forskellige situationer og scenarier.\nVi bor i et land hvor alkohol er en stor del af kulturen, og netop derfor vil man med stor sikkerhed, støde på alkohol mange gange i sit liv. Man behøver nemlig ikke nødvendigvis undgå alkohol helt. Man skal derimod lære at leve med at det er til stede, uden at man nødvendigvis selv har behov for at indtage det. Dette lærer man også i alkoholbehandling.\nInfo om alkoholforbrug i Danmark\nCa. 860.000 danskere drikker mere alkohol end sundhedsstyrelsen anbefaler. Disse personer er i en højrisikogruppe, og er dem som er tættest på at udvikle et misbrug.\nForskellen på mænd og kvinder er også ret markant. Ifølge statistikker udviser 19,4 % af alle danske mænd tegn på alkoholproblemer, mens kun 8,4 af kvinder udviser samme.\nHvilken betydning har ens egen motivation ift. alkoholbehandling\nAlkoholbehandling fungerer selvfølgelig bedst, når misbrugeren selv er indstillet på at lave ændringer i sit liv. Man har selv rigtig stor indflydelse på, hvor succesfuldt ens behandlingsforløb skal være. Først og fremmest skal man gøre det for sig selv. Man skal ikke kun gøre det for sine pårørende, man skal i den grad også gøre det for sig selv. Det kan ikke understreges nok, at man skal have en indre holdning, om at lave en ændring i ens eget liv.\nSelvfølgelig lider de pårørende stor last og afsavn, i den periode hvor misbruget er værst. Dette ændrer dog ikke på, at man kun lever sit eget liv, og det er kun ens eget liv man selv er herre over. Viser man derimod at man har valgt at stå ved sine egne problemer, og opsøger alkoholbehandling af egne personlige årsager, vil dette helt naturligt smitte positivt af på de pårørende. De pårørende kan spille en stor rolle ift. motivation, det er dog utrolig vigtigt at man husker at tænke på én selv også.\nHvis man personligt selv vælger, at man vil have det bedre, vil de pårørende også helt naturligt få det bedre.\nHvilken rolle spiller de pårørende i valget om alkoholbehandling\nDe pårørende spiller en meget stor rolle. Ikke kun ift. motivation, men også i afklaringen om, at misbrugeren har et problem som er behandlingskrævende i form af alkoholbehandling. Utrolig ofte starter bekymringerne hos de pårørende. Det er dem som påvirkes mest af situationen, da det er dem som er nærmest. Det er dermed også de pårørende, der påpeger problemet først.\nDet er utrolig hårdt at være pårørende til én med et alkoholmisbrug eller alkoholafhængighed. Det er vigtigt at man får sagt fra, hvis man mærker at det påvirker ens mentale helbred, eller hvis de påvirker tilstedeværende børn. Børn kan nemlig ikke altid selv sige fra, det er derfor vigtigt, at vi voksne gør det for dem.\nNår man som pårørende skal overtale en misbruger til at gå i alkoholbehandling, skal man ikke lægge skjul på sine egne følelser. Den bedste måde at få misbrugeren til at indse et problem, er ved selv at fortælle hvordan man som pårørende oplever situationen, og hvordan man påvirkes af den. Man skal ikke gå på kompromis og man skal ikke lave forhandlinger. Der findes kun én vej, og det er alkoholbehandling.\nAt erkende sin magtesløshed, over for stoffer og rusmidler skal ikke ses som et nederlag, det skal ses som en enorm styrke!\nDet Gode Liv er forsikringsverificerede\nDet Gode Liv er forsikringsgodkendt hos en lang række af landets største sundhedsforsikringer. ✔\nHvis man har brug for hjælp, råd eller vejledning ift. Afhængighed og misbrug, bør man kontakte sin sundhedsforsikring. En sundhedsforsikring er oftest tegnet enten privat eller gennem arbejdsgiver.\nHvordan opstartes alkoholbehandling hos Det Gode Liv\nHos Det Gode Liv, kan du både få døgnbehandling og ambulant behandling, for alkoholmisbrug eller alkoholafhængighed. Vi afholder sammen med klienten, og nærmeste pårørende en forsamtale. Under samtalen laver vi en forventningsafstemning fra både vores og klientens side. Samtidig skræddersyer vi en behandling efter klientens behov. Alle har nemlig forskellige behov indenfor alkoholbehandling af afhængighed og misbrug. Dette mener vi giver vores klienter den bedste oplevelse.\nNogle gange sker det, at alle parter ikke kan deltage ved en eventuel forsamtale. Her er der oftest tale om at pårørende med samtykke fra misbrugeren/den afhængige, træffer en beslutning om alkoholbehandling, hvorefter behandlingsforløbet begynder.\nHvordan foregår alkoholbehandling hos Det Gode Liv\nNår man ankommer i døgnbehandling, bliver man tilset af en læge. Dette er en hel essentiel del af indskrivningen. Vi skal være sikre på, hvilke behov hver enkel klient har rent medicinsk.\nOftest har klienter brug for en afrusningsfase når de ankommer i døgnbehandling. Et langt forløb med alkoholmisbrug, kan have skabt svære abstinenser. Disse skal vi gerne have klinten ud af, på den mindst smertefrie måde. Sådan begynder en alkoholbehandling oftest.\nI døgnbehandling hos Det Gode Liv deltager alle klienter i fælles undervisning, samt gruppeterapi og gruppesamtaler. Alle klienter skal undervejs i forløbet fremlægge visse opgaver, som tager del i helingsprocessen og forståelsen af sygdommen.\nEn stor og vigtig del af behandlingen er de individuelle samtaler med den tilknyttede terapeut. Samtalerne dykker dybere ind, og søger efter de underliggende problemer, som ligger til grund for afhængigheden eller misbruget. Årsagerne kan være alt fra psykiske lidelser, svigt, traume eller dårligt selvværd.\nDe Gode Liv tilbyder tilmed mindfulness og kurser i åndedrætsteknikker. Dette foregår som udgangspunkt én gang om ugen. Det anbefales at alle klienter deltager, denne type undervisning er dog helt valgfri.\nEn alkoholbehandling ved indskrivning i døgnbehandling varer normalt mellem 4-6 uger. Dette er dog meget individuelt, og kan variere fra klient til klient. Læs mere om døgnbehandling\nAmbulant alkoholbehandling er et tilbud til dem, som har brug for at tilpasse sin behandling efter arbejde, familie og personlige interesser.\nBehandlingen foregår via individuelle terapeutiske samtaler, med udgangspunkt i samme teknikker som benyttes i døgnbehandlingen. Klinten møder op på aftalte lokation, og modtager ambulant alkoholbehandling 1-2 gange i ugen. alle aftaler kan laves udenfor den normale arbejdstid 0.8.00 – 16.00. Dette kalder vi fleksibel behandling.\nIfølge §141 har alle borgere ret til anonym ambulant alkoholbehandling. Man har ret til selv at vælge, hvilket privat eller offentligt tilbud man gerne vil tilgå. Kommunen skal betale behandlingsomkostningerne.\nLæs mere om ambulant behandling\nPraktiske informationer om døgnbehandling\nAlle klienter bliver tildelt eget værelse. Toilet og bad er fælles blandt alle klienter ✔\nDet er tilladt at bruge mobiltelefon og bærbar PC udenfor undervisning tiden, og kun på eget værelse ✔\nBehandlingsomkostningerne er alt inklusive ✔\nMulighed for besøg af pårørende hver søndag ✔\nDer er som udgangspunkt ingen venteliste – Opstart hurtigst muligt ✔\nTobaksrygning er tilladt, dog kun på udendørsområder ✔\nEr du pårørende til en med et alkoholmisbrug\nEt alkoholmisbrug kan være alt ødelæggende både for den ramte, men også for de pårørende. Afsavn, svigt og medafhængighed er blot nogle af de ting som pårørende oplever. Faktisk kan et alkoholmisbrug være årsag til en tidlig død, som vil påvirke hele familien. En person med alkoholmisbrug lever i gennemsnit 24-28 år kortere end normalen.\nNetop derfor er det vigtigt at man som pårørende tør at sige fra, og kræve at misbrugeren går i alkoholbehandling. Det kan være svært at få en misbruger til, at indse at vedkommende har brug for behandling. Derfor står Det Gode Liv til rådighed telefon 24 timer i døgnet, med hjælp, råd og vejledning.\nVi kan sågar hjælpe med at planlægge en intervention. Dette kan være et effektivt værktøj, til at overtale en misbruger til at gå i alkoholbehandling. Læs mere om Intervention her.\nSom en del af alkoholbehandling hos Det Gode Liv, vil alle pårørende blive tilbudt pårørendebehandling. Det er vigtigt at pårørende også får indsigt i sygdommen, og får håndteret egne bekymringer og mentale problemer.\nEfterbehandling er en vigtig del af alkoholbehandling\nEfterbehandling er en ekstra gratis ydelse som vi tilbyder til alle som har været i alkoholbehandling hos Det Gode Liv. Efterbehandlingen foregår en gang i måneden og kan rumme ca. 15-20 personer pr. gang.\nMødet er en opfølgning på behandling, general tilstand og personlig fremgang. Samtidig deler terapeuten ud af sin værktøjskasse, og diskutere diverse dilemmaer.\nDe fleste som har været i behandling, vil helt sikkert opleve at udfordringen om et ædru liv, først rigtig begynder når vedkommende vender hjem til dagligdagen igen. Derfor er netop efterbehandling og møder en rigtigt god måde at holde sin ædruelighed ved lige på.\nVi giver behandlingsgaranti på din alkoholbehandling\nVi forsøger at have høj kvalitet i al vores behandling, og netop derfor tør vi give alle vores klienter en behandlingsgaranti på deres alkoholbehandling. Behandlingsgaranti dækker en gratis ambulant tilbagefaldsbehandling.\nDer kan være mange årsager til et tilbagefald. Vi vil dog gerne sikre at vi har overholdt vores del af aftalen, nemlig kvalitet i behandlingen. Behandlingsgarantien er gældende to år fra udskrivning, og er kun gældende én gang. Regler og vilkår fremgår for at bibeholde sin garanti. Læs mere her\nHar du spørgsmål til alkoholbehandling, eller har du brug for hjælp, råd eller vejledning. i så fald skal du være meget velkommen til at sende os en besked, med dit spørgsmål eller bekymring. Vi forsøger at svarer på alle beskeder indenfor 12 timer.\nHej! Mit navn er Henrik og jeg arbejder på et misbrugscenter i Brørup Danmark. www.det-gode-liv.dk og www.defedeure.dk\nTotal Views: 60Word Count: 2273See All articles From Author\n1. Covid-19 Medicine Market Size, 2021 Industry Growth, Regional Analysis & Outlook 2027\n2. Emerging Growth For Digital Therapeutics Market By 2021-2027\n3. Choose Safe & Secure Skin Cancer Surgery In Kogarah\nAuthor: Southern Aesthetic Plastic Surgery\n4. Covid And Eye\n5. The Importance Of Running Routines For Beginners\n6. Best Ayurvedic Medicine For Cough Problem\n7. Discover The Dangerous Behaviour Patterns That Could Destroy Your Relationship And Learn When And Wh\nAuthor: Tony Novissimo\n8. Understanding Cognitive Behavioural Therapy And Where To Find The Right Treatment If You Are Living\n9. Buy Xanax Online Suffering From Anxiety And Fear Disorders\n10. A Pulmonary Physician On What It's Like To Treat Covid-19 Patients\nAuthor: Dr. Meghana Pande\n11. A Psychologist's Guide To Video And Text Therapy\nAuthor: Kyle Furman and Priya Korrapati\n12. How To Cure Depression By Psychotherapy?\n13. What Is Modafinil? Why To Buy Modafinil For Sleep Disorder?\nAuthor: Harry Martinz\n14. Mixed Martial Arts Hoppers Crossing Point Cook Training Is Now Offered In Cheap!\nAuthor: Gracie Barra Hoppers Crossing\n15. Clonazepam: It's An Ideal Opportunity To Quit Battling With Tension And Despondency


Genåbning af Middelfart Roklub | Middelfart Roklub\nForside→Blog→Ikke kategoriseret→Genåbning af Middelfart Roklub\n← Corona: Nedlukning af alle indendørs aktiviteter, online-træning og udlån af ergometre\nNy sæson starter 29. marts →\nEndelig kan vi begynde genåbningen af samfundet og dermed også af Middelfart Roklub.\nFra på mandag den 1. marts er ergometrene tilbage i klubben, og det er muligt at træne udendørs i ergometrene.\nSå vidt muligt starter de almindelige ro-spinningshold op med udendørs træning. Se detaljer på Supersaas. Nogle hold vil gennemføre træning, selvom det skulle regne, så bliver det bare uden ergometer – check det ud på\nDet er selvfølgeligt også muligt at træne individuelt eller på hold uden for supersaas. Giv venligst besked, hvis du mangler en nøgle til at komme ind i klubben. Medlemmer som har haft ergometrene derhjemme, bedes aflevere dem i klubben senest kl. 18.00 imorgen søndag den 28. februar.\nDesuden er der fortsat mulighed for vinterroning.\nDet er kun tilladt at træne udendørs, dvs. at al indendørs ophold kun sker i forbindelse med forberedelse og afslutning af træningen, toiletbesøg eller hente vand. Længere ophold indendørs er kun tilladt for evt. vedligehold og rengøring. Bådhallen er et indendørs areal og må ikke benyttes til træning.\nKlubben fralægger sig ethvert ansvar for medlemmer, som træner indendørs og de konsekvenser det måtte have.Eventuelle bøder til klubben skal betales solidarisk af dem som overtræder loven, og vil ikke blive afholdt af klubben. De gældende bødetakster er 10.000 kr til klubben og 2.500 kr til hver lovovertræder.\nSom vi alle ved, så er corona-epidemien langt fra slut. Faktisk forventes der flere smittede og syge i den kommende tid. Af hensyn til dig selv og til klubbens andre medlemmer er vigtigt at du følger anvisningerne og tænker dig godt om. Du kan læse anvisninger fra Dansk Forening for Rosport her: Anvisninger fra DfFR\nMiddelfart Roklub følger nedenstående regler:\nMød op omklædt – det er ikke tilladt at bruge omklædningsrummene.\nHold en god hygiejne. Sprit ergometre og andet udstyr godt af og vask bådene indvendigt og årerne med sæbevand.\nDu opfordres venligst til at lade dig teste en gang om ugen, hvis du ikke er færdig-vaccineret.\nHold dig væk fra klubben, hvis du er smittet eller måske er smittet.\nRegistrer din roning på Rokort på mobil eller hjemmefra, – ikke i klubben.\nNoter selv ned, hvornår du træner. Der er ikke sat en seddel op i klubben, da det er en smittekilde, men du skal notere, hvornår du træner og med hvem. Hvis du registrerer dine træninger i Supersaas eller dine roture i Rokort, kan du bruge det som registrering. Brug gerne appen “Smittestop”.\nHvis du finder ud af, at du er smittet eller muligvis er smittet, så kontakt straks Henrik Hansen (81807394) eller Søren Lykke (20184813).\nHvis du har spørgsmål, så kontakt Henrik eller Søren


Af Daniel E. Hansen og Randi Mondorf\nEt bredt flertal i kommunalbestyrelsen har netop indgået budgetaftale for 2018. Det er en solid aftale, der blandt mange gode ting for børn og unge også omfatter en ny hal i Holte.\nGennem mange år har der såvel fra lokalområdet som fra de lokale idrætsforeninger været et meget stort ønske om mere halkapacitet i Holte. Det ønske bliver nu imødekommet med byggeri af en ny hal på Dronninggårdskolen som afløser for de gamle, nedslidte gymnastiksale.\nDet er en win-win situation. For det første bliver der lyttet til foreningslivet. For det andet bliver hallen placeret et sted, hvor den i høj grad kommer skoleeleverne på Dronninggårdskolen til gode i det daglige. Og for det tredje er det en fornuftig økonomisk løsning på det behov for vedligeholdelse, der efterhånden er på de gamle gymnastiksale.\nI Rudersdal har idræt, sundhed og motion høj prioritet. Både når det gælder om at skabe gode rammer for idrætsforeningerne og deres medlemmer, og når det gælder om at indtænke sundhed i skolernes hverdag.\nVenstre er særdeles tilfredse med, at der bliver leveret en ny hal til borgerne med placering i Holte. Der er samlet afsat 20 mio. kr., og vi forventer, at hallen står klar om 2-3 år.\nPubliceret 22 September 2017 00:00


Camilla og Line's rundrejse | Off Exploring\nHej allesammen! Det er ved at være lang tid siden sidst, og indlæg har vi ikke haft mange af, derfor bliver dette et lidt langt et, for hold da op hvor har vi oplevet meget de sidste par uger! Vi ankom godt til L.A torsdag d 20/3. Vi boede på et rigtig fedt hostel på Hollywood boulevard, så fra vores toilet vindue kunne vi skimte det…\nHej derude Velkommen til vores blog. Herinde kan I følge med på vores jordoms rejse, som starter i Kina og slutter i New York. Vi vil prøve at holde jer opdateret ved at skrive indlæg og lægge billeder ud, om hvad vi går og laver. I skal endelig ikke holde jer tilbage, hvis der skulle komme nogle spørgsmål undervejs. Med mange vesthavs vindpust fra de 2 thyboer, Line og Camilla\nHej allesammen! Det er ved at være lang tid siden sidst, og indlæg har vi ikke haft mange af, derfor bliver dette et lidt langt et, for hold da op hvor har vi oplevet meget de sidste par uge…\nBula alle sammen!Haaber I stadig har det godt alle sammen derhjemme - for det har vi ihvertfald! Den sidste uge er blevet brugt paa total afslapning, saa meget sol vores kroppe kunne klare og …\nAnna Lyder spændene\nJan 5, 2014 re: Sing Buri, Thailand\nÆrenprisvej Godt nytår piger\nMor/ Ulla Godmorgen piger !! Glædelig jul til jer.\nDec 20, 2013 re: Bangkok, Thailand\nBirgitte Hej med jer Det ser rigtig spændende ud alt det i oplever. Det kunne ikke være dårlig at komme til Thailand her er det bare regn og blæst. knuz fra Birgitte og Henrik\nDec 18, 2013 on the message board\nDec 16, 2013 re: Bangkok, Thailand\nMor/ Ulla. Hej piger :) Det er bare nogle fantastiske billeder i har lagt Ind, det er helt enorm stor og farverig . Det lyder jo heller ikke dårligt i Thailand :) her er der også lunt 8 gr. Og silende regnvejr. Hvidjuls barometeren siger 9 % , så der er små chancer, men den skal i nok heller ikke skele til ;) . Håber i fortsat vil nyde turen . Knuz knuz\nLine og Camilla Hej soede jer! Mange tak for jeres hilsner! Kina har vaeret rigtig spandende at opleve! Vi haaber paa at kunne lave flere indlaeg fremover! :) Vi skal nok lige taenke over at faa flere billeder med os paa mormor! og lyder rigtig spaendende med badevaerelset! Glaeder jeg mig til at se. Knus til jer allesammen!\nDec 14, 2013 re: Beijing, China\nBirte Rasmussen Nielsen Hej Line og Camilla. Dejligt at høre fra Jer. Det er meget spændende at høre om det I oplever og billederne er rigtig gode. Men der må godt være nogle flere med jer på. Vi er lige blevet færdige med vores badeværelse og havde huset fuld af gæster i går, med Rita, Anders, Janet, Erik, Jette, Herluf og KisserJens, det var rigtigt hyggeligt. Vi glæder os til at høre fra Jer igen Kærlig hilsen mormor, med knus til Jer begge.\nDec 8, 2013 re: Beijing, China\nMor Gitte Kina har en lang historie så det må være rigtig spændende at møde en der kan fortælle en masse om den. Det er flotte billeder og enorme udsmykninger - fantastisk for jer. Glæder mig allerede til næste indlæg :)\nDec 7, 2013 re: Beijing, China\nMor/ ulla Hej piger Hvor ser det bare fedt og spænende ud, en hel anden verden :) Super i har en guide til at vise jer rundt, ja nu er det jo ikke en by På størrelse med vorupør :)knus\nDec 6, 2013 re: Beijing, China\nMor/ulla Hej piger Håber i er kommet godt frem og at i kommet lidt til jer selv på den lange tur :) Her er der godt sus i den og det skal vidst blive værre, uha . Glæder os rigtig meget til at høre fra jer og her er målebåndet også hængt ;) Knus fra os til jer begge to ;)\nDec 5, 2013 on the message board\nMor Kære tøser :) Det er nu onsdag aften i Danmark og I er nået langt. Vi har fulgt flyets afgang. Daniel har idag talt på kalenderen, hvor mange dage der er til I er hjemme så et målebånd hænges op. Mens vi klipper håber vi på en masse gode billeder og spændende beskrivelser her på siden som vi kan følge spændt med i :)Knus og kram fra alle os til begge jer ;))\nFar Har idag sendt pigerne afsted fra ålborg, god tur til jer begge to.Glæder os til at læse jeres oplæg herinde\nBeijing, China 05-Dec-2013\nBangkok, Thailand 13-Dec-2013\nBan Mai, Thailand 15-Dec-2013\nUmphang District, Thailand 26-Jan-2014\nKo Phayam, Thailand 03-Feb-2014\nBangkok, Thailand 08-Feb-2014\nSydney, New South Wales 14-Feb-2014\nBrisbane, Queensland 21-Feb-2014\nByron Bay, New South Wales 21-Feb-2014\nCairns, Queensland 10-Mar-2014\nNadi, Fiji 13-Mar-2014\nLos Angeles, California 20-Mar-2014\nNew York, New York 25-Apr-2014


Göta Kanal - Familien Elbirk\nBåde vi har haft\nVi tog toget fra Fredericia til København og derfra videre med tog til Stockholm. Denne tur tager ca. 11 timer, og det må siges at være en dejlig behagelig måde at rejse på, også selv om der var oppakning med til 3 uger.Her er vi på vej igennem den Stockholmske skærgård. Båden hentede vi lidt uden for Stockholm, så der er stadig lang vej til Göta Kanal. Efter en nat med regn og rusk må vejrguderne have følt med os, for som det kan ses er vejret skønt, og så kan man ikke bede om meget mere som lystsejler. Kent ser i hvertilfald ud til at nyde det.\nTrine's tur til at styre.\nTuren fra Stockholm til Mem tog os ca. 2 dage. Selve sejlturen var utrolig smuk og også meget anderledes, hvis man sammenligner med danske farvande.\nAftenhygge i cockpittet.\nKent læser dagens nyheder og får sig en velfortjent øl efter dagens sejlads.\nInden sengetid skulle morgendagens tur planlægges. Kent er her i gang med at klarlægge den sidste strækning inden ankomsten til Göta Kanal.\nSå er vi her. Ingen af os kunne sige os helt fri for sommerfugle i maven. Inden afrejsen fra Danmark havde vi jo fået fortalt op til flere historier om, hvor galt det kunne gå i sluserne. Desuden havde gode venner fortalt os om kanalens kælenavn nemlig "skilsmissekanalen". Vi kan godt afsløre nu at det ikke endte med skilsmisse ej heller skader på vores eller andres båd. En stor ros til slusevagterne, som var meget villige og søde til at vise os den smarteste måde at sluse på.\nIgen et billede fra sluserne.\nHer er vi i Berg, hvor ens sluse-evner virkelig bliver sat på prøve. 7 sluser i streg, så havde man altså også fået nok, så vi besluttede at holde fri resten af dagen. Den brugte vi så på at solbade, vaske tøj, læse, ja i det hele taget bare råhygge og slappe af og nyde ens sommerferie.\nHer er Kent i gang med at tilberede aftensmaden.\nHer på dette billede kan man godt fornemme hvordan kanalen bugter sig af sted. Max. hastigheden er 5 knob for motor, og som det ses på billedet er det ikke muligt at sejle for sejl, hvilket heller ikke er tilladt.\nTrine nyder aften solen.\nNoget vi synes var utroligt godt ved Göta Kanal var den måde man betaler havne- og slusepenge på, eller rettere at man ikke gør det... Nej det passer selvfølgelig ikke, det man gør, er at man betaler for den strækning, man har tænkt sig at sejle. For vores vedkommende var det altså hele kanalen (Mem-Sjötorp). Dette kostede 2125 Skr. og så er alt inkl. Her er vi i en meget idyllisk og hyggelig havn.\nSå sluses der igen. Ventetiden ved de forskellige sluser var ikke slem. Det eneste sted vi måtte vente lidt var ved denne sluse. Det betyder dog ingenting, da man hurtigt falder i snak med folk på de andre både, og det er jo altid festligt at høre om andres historier og oplevelser i sluserne.\nNu er vi ankommet til Töreboda, som er sidste stop inden Sjötorp. Vi lavede lækker aftensmad og åbnede en flaske vin. Det føltes lidt som om ferien var ovre, da vi nu skulle til at tænke på at krydse Vänern , igennem Trollhätte Kanal , og sidst men ikke mindst nå tilbage til Fredericia inden vi igen skulle i gang med den travle hverdag.\nStadig i Töreboda. Kent slapper af efter "festmåltidet" og opvasken.Resten af turen gik godt, og vi kan kun anbefale en sådan tur til andre sejlere. Det var en helt speciel oplevelse, som vi ikke ville være foruden. Turen fra Stockholm til Fredericia er ca. 500 sømil.


De 5 bedste hoteller med suiter i Seaside - TripAdvisor\nNr. 1 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nNr. 4 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nNr. 5 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nNr. 6 ud af 6 i Hoteller med suiter i Seaside med bedste værdi for pengene\nHoteller med suiter i nærheden af Seaside (12)\n22,1 km fra Seaside


Hotel am Nyikospark i Neusiedl am See til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nUntere Hauptstra?e 84, Neusiedl am See, Neusiedl am See, Østrig, 7100 - Rigtig god placering - Se på kort\nPenthouse-suite med balkon (Penthouse Suite with Balcony)\nMere om Hotel am Nyikospark\nMed en praktisk beliggenhed i Neusiedl am See er Hotel am Nyikospark et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Hotel am Nyikospark sikrer gæster et behageligt ophold. Ekspressudtjekning og -indtjekning, restaurant, vaskeri, værdiboks, delt køkken er blot nogle af de faciliteter der adskiller Hotel am Nyikospark fra andre hoteller i byen.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda aircondition, opvarmning, skrivebord, minibar, telefon, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hotel am Nyikospark er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Neusiedl am See.


Interesseret i at deltage i et WRO Stævne? | WRO Danmark\naf Birthe Ritter | 26. juni 2018\nI foråret har vi med stor succes afholdt to mindre WRO stævner på hhv. Sødalskolen i Brabrand og Skt. Klemensskole i Odense.\nPå Sødalskolen havde 4. klasserne inviteret hold fra Coding Pirates i Aarhus til at dyste med, og på Skt. Klemesskolen havde 3. klasserne inbudt en 4. klasse fra Stubbæk skole i Aabenrå til kamp.\nIdeen med at afholde mindre stævner er, at det er nemt og billigt at komme igang. Der skal anvendes 8-10 lektioner for at gøre eleverne parate til et stævne, som foregår på en almindelig skoledag. Her kan man invitere resten af skolen elever og evt. forældre, søskende og bedsteforældre.\nVores erfaring er, at eleverne i løbet af de forberedende lektioner når at programmere og bygge en robot, der kan løse opgaverne på banen i Regular. Oveni bliver de udfordret på at kunne lægge en strategi, tænke taktisk og at kunne samarbejde om at styre robotten.\nI OPEN disciplinen havde eleverne fundet inspiration fra billeder af maskiner og robotter, der hjælper med at producere fødevarer eller minimere madspild. I løbet af forberedelserne havde de tydeligvis fået en spirende forståelse af hvordan forskellige former for teknologi og robotter virker, og hvad man kan bruge dem til i hverdagen.\nUnder Tilmelding kan du se hvordan I kommer igang med WRO.\nHvis du er interesseret i at høre mere om stævner, deltage i et stævne eller selv afholde et stævne på din skole, så udfyld denne formular og vi kontakter dig med relevant information. Du er naturligvis også velkommen til at tage direkte fat i Birthe Ritter på telefon 29494403 eller email bir@eskills.dk


RS Competition til RMC generalprøve i Wackersdorf - RS Competition\nRS Competition til RMC generalprøve i Wackersdorf\nBy Robert Schlünsen29. april 2015 No Comments\nFor første gang afholdtes i weekenden den 11. og 12. april RMC Open i Wackersdorf. Bag afviklingen stod arrangørerne for det tyske Rotax Max Challenge mesterskab, og løbet fungerede således for de knap 120 deltagere som generalprøve enten til det tyske mesterskab eller til Rotax Euro Challenge, som afholdes på samme bane i juli måned. RS Competition havde ti kørere til start, og de fik alle deres sag for i de hårde felter bestående af såvel tyske som udenlandske topnavne inden for gokartsporten.\nI Rotax Mini klassen må teamet siges at være intet mindre end suveræne fra start til slut. Her deltog danske Mads Riis og tyske Tim Tramnitz. De var begge flyvende i deres Tony Kart Nordix, og kun 0,022 sekunder skilte de to i tidtagningen, hvor Riis trak det længste strå. I samtlige heats kom Tramnitz bedst fra start, men der udviklede sig hurtigt en tæt og spændende kamp mellem de to unge chauffører. I både prefinalen og finalen krydsede Riis stregen som 1er og kunne glæde sig over en dobbeltsejr i sin tyske debut. Tramnitz modtog på grund af hård kørsel tre sekunders tidstraf og måtte se sig henvist til femtepladsen.\nMed i Rotax Junior var Dennis Siemens, der sidste år blev nummer to i det tyske Mini mesterskab – også for RS Competition. Siemens kørte et flot løb og kæmpede i alle heats en brag kamp. Desværre havde han ikke helt heldet på sin side, da han i begge indledende heats blev tildelt tidsstraf for at forlade de optegnede startbokse på langsiden for tidligt. I prefinalen var han godt på vej op gennem feltet, da den forankørende tabte kæden. Siemens nåede ikke at undvige og måtte derfor starte finalen fra sidstepladsen. Her viste han god fart, og var nået halvvejs gennem feltet, da det ternede flag markerede finalens afslutning.\nBrødrene, Sebastian og Andreas Estner, var også at finde i Junior klassen. Sebastian Estner, kun 12 år, lå konstant lige uden for top 10, men udgik i sidste heat, hvorfor han måtte starte finalen langt nede. Her blev det til en 21. plads. Bedre gik det for storebror, Andreas, der i tidtagningen kvalificerede sig som nummer tre. Heatene brugte han som test til første RMC afdeling, hvorfor resultaterne svingede. Til finalen valgte han dog et sikkert setup, og han kvitterede med en flot tredjeplads.\nEfter to rigtig gode træningsdage med omgangstider, der ville have rakt til Pole Position til søndagens løb, forsvandt magien for teamets tre seniorer, og løbsdagen var mildest talt op af bakke. John Kevin Grams, sidste års Junior mesterskabsvinder, kæmpede med ribbensproblemer fra et uheld sidste år, og hans bedste placering blev en 9. plads i finalen. Pascal Drewing, der ellers var den hurtigste senior kører fredag og lørdag, formåede ikke at udnytte dette til løbet og endte som nummer 16. Sidste senior, Niklas Bendfeldt, sluttede finalen som nummer 26.\nMarcel Schirmer i DD2 fortsatte de gode takter fra Rotax Euro Challenge og var igen som skudt ud af en kanon. Tidtagningen bød på en tredjeplads, og det samme gjorde sig gældende til første indledende heat. Andet heat gav en 2. plads. Generelt for DD2 klassen gjaldt det om at passe på dækkene, og heatene handlede således mere om at spare på dækkene end at vinde. Den ivrige Schirmer kunne dog ikke holde sig fra at vinde prefinalen, hvilket han også gjorde med bravour. Desværre betød det, at han til finalens sidste omgange kun havde dæklærred tilbage at køre på, og han måtte kort før slut afgive føringen og tage til takke med en tredjeplads. Hos Marius Rauer gik det knap så godt, og han var til tider lidt ude af takt og røg i buleræs. Han sluttede finalen som nummer 13.\nMed godt en måned til første afdeling af RMC Tyskland er RS Competition med de mange gode resultater forhåbningsfuld og har til generalprøven gjort sig gode erfaringer, som uden tvivl vil være til gavn, når mesterskabet i maj måned skydes i gang.


Giv mig 7 minutter og jeg giver dig 7 råd til at hæve din konverteringsrate - bigum.co\nGiv mig 7 minutter og jeg giver dig 7 råd til at hæve din konverteringsrate\nGæsteindlæg af: David Fisiha\nBørnene Sofie og Rasmus klager over kedelige madpakker. Oliver og de andre børn i klassen får nemlig altid madpenge til El Hassan’s Shawarma.\nUendelige personale møder og strategi planlægning på arbejdet.\nOg ægtemand Jens er tit ”for træt” til den ugentlige onsdag kvalitetstid, men sjovt nok aldrig for træt til onsdagens Champions League.\nDet har været en lang uge for Liselotte.\nSå hun stresser af ved at browse på ipad’en og besøger din butik.\nHun finder tilmed den fineste røde trøje der får hende til at glemme alt om forældre konsultation og overgangsalder.\nLiselotte, glad for hendes nye trøje, lægger den i kurv.\nSelvtilfredse Liselotte, klikker hele vejen videre til kassen.\nHun er klar til at betale, hiver kortet op af lommen.\nMEN PLUDSELIG UD AF INGENTING SMIDER HUN ALT OG SMUTTER OMGÅENDE UDEN AT DU ANER HVORFOR.\nLiselotte er en potentiel kunde som af eller anden årsag gik tabt i købs processen. Det er ærgerligt fordi hun var der nææææsten.\nDer er 67.000 forskellige grunde til at Liselotte afbrød sit planlagte køb.\nKartoflerne kan have kogt over og moster Erda i Hvide Sande kan finde på at ringe uanmeldt for at forhøre sig om Mortens aften 2 måneder ude i fremtiden.\n(Nu er der kun 66.998 årsager tilbage)\nLiselotte er blot en ud af de gennemsnitlige 76%. Det er 3 ud af 4 kunder som lægger en vare i kurv, men som ikke gennemfører sit planlagte køb.\nSom Online Marketing Manager/E-commerce Manager eller webshop ejer kan du hverken kontrollere kartoflerne derude eller moster Erda’s ustyrlige planlægnings trang.\n….MEN du kan skabe de bedst mulige betingelser for at forhindre at dine kunder smutter uden at købe og samtidig genindhente dine tabte kunder hvis du bare er lidt proaktiv.\n(Ja, jeg siger det. Du kan lave flere penge).\n76%. Hele 76%!!\nSkulle vi ikke få gjort noget ved det?\nGør betalings processen så let og simpel som mulig\n1. ONE step check-out\nDe fleste Webshop løsninger tilbyder one step check out. Hvis du ikke allerede har det, så få det installeret hurtigst muligt. Vi gider ikke at skulle udfylde flere siders information. Jo flere step i din betalings proces, jo større anledning giver du dine kunder til at afbryde deres planlagte køb.\nHold det let og simpelt for dine kunder. Husk det.\n2. GÆSTE LOGIN\nTænk hvis du i en fysisk butik skulle ”checke ind” og udfylde en masse personlig information, blot for at få lov til at foretage dit køb? Håbløst ik’?\nFå installeret gæste login på din webshop og lad dine kunder købe uforstyrret.\n(Jaja, du vil gerne have deres permission, men vil du ikke hellere en velvillig permission som i den anden ende har højere konverteringsrate? Stop med at tvinge dine kunder til noget som helst).\nSkab tryghed, gennemsigtighed og imødekom skepsis\n3. Ingen ubehagelige overraskelser!!\nIfølge Kissmetrics data fremhæver en ud af 3 digitale forbrugere uforventede fragtpriser som anledning til at afbryde deres planlægte køb. Derfor er det essentielt at du på din produkt side skilter klart og tydeligt med både FRAGTPRIS og LEVERINGS TID. Vent ikke til check-out flowet med dette.\nKundens endelig pris skal ikke være en SURPRIIIIIIISE.\n4. Åh nej, er det nu også sikkert det der E-handel?\nFindes der noget mere person følsomt eller helligt end dine kredit kort oplysninger?? Vores 3 sidste cifre, er nærmest vores hellige alter. Det er derfor yderst vigtigt at du som Webshop skaber tryghed for dine kunder når du beder dem om så person hellige oplysninger. Noget så simpelt som at skilte med SSL certifikat eller ”Verified by Visa” på købs siden kan skabe tryghed og imødekomme den E-handel skepsis der findes iblandt nogle forbrugere.\nOkay fint nok… Du har optimeret din købsproces. Gjort den mere simpel og måske mere gennemsigtig med fokus på tydelig fragtpris og leveringstid.\nHvad nu? Hvordan overkommer jeg de overkogte kartofler og Moster Erda?\nSkal jeg bar vente på at konverteringsraten stiger?\nNej. Du skal være proaktiv.\nBrug E-mails til at gen-aktivere dine tabte kunder\n(6-7% konverterings potentiale)\nVær flink. Mind dine kunder om deres glemte varer og spørg der er noget du kan hjælpe med. Kunder skal i gennemsnit stimuleres mindst 2-3 før et køb. Der findes et utal af muligheder. Ve Interactive er en glimrende software til at gen-aktivere tabte kunder via E-mail.\nFacebook er en fantastisk platform for dig hvis du vil indhente dine tabte kunder. Du kan være meget specifik og minde Liselotte om præcis den trøje hun glemte at købe fordi moster Erda sku’ høre om Mortens aften.\nFind din guide her, hvis du ikke allerede har installeret din FB pixel.\n7. Men Øhmm…Skulle vi måske spørge dem det hele drejer sig om?\nDataindsigt, adfærds analyse, remarketing. Vi skal passe på med at ikke overkomplicere. Spørg dine kunder, om hvad der forhindrer dem i at købe.\nEr det fragten? Leveringtiden? Eller noget helt tredje som du slet ikke vidste.\nHotjar har blandt andet en gratis kunde survey som du frit kan benytte. Hør dine kunder og vis at du er oprigtigt interesseret i at lytte til dem og optimere din forretning.\nTRACK, TRACK, TRACK OG TRACK\n-For at måle resultatet af dit arbejde er det vigtigt at du får styr på dit status quo:\nA) Hvormange kunder lægger en vare i kurv uden at fuldføre sit køb?\nB) Hvor i processen mister jeg mine potentielle kunder?\nI Google Analytics kan du opsætte en simpel måling til at spore ovenstående i en overskuelig tragt visualisering. Din guide til at opsætte din måling, kan findes her\nAnalyser din data.\nSpørg og lyt til dem det hele drejer sig om.


RE:Designed Livi bag khaki – Online-Mode\n495.00 kr199.00 kr\nDu sparer: 296.00 kr (60%)\nSkøn taske fra RE:Designed med aftagelig rem der sættes fast med spænder. Tasken har to lige store hovedrum med en lynlåslomme i den ene samt et mindre rum på frontsiden.\nMål: H:14 x B:20 x D:6 cm\nNoella Camila crossover bag black nylon\nVarenummer: OO 42-NO-CAMILA-black-nylon\nFantastisk lækker bæltetaske fra Noella i et flot ruskindslook. Tasken kan bruges på flere forskellige måder, og er derfor super anvendelig og praktisk. Tasken har en masse fine detaljer og lukkes med lynlås.\nNoella Celi weekend bag black\nVarenummer: OO 31-NO-CELI-black\nFantastisk lækker weekendtaske fra Noella i en skøn rummelig størrelse der er perfekt til dig når du er på farten. Tasken har et stort hovedrum med en lynlåslomme i den ene side og to små mobillommer på den anden. Udenpå...


Hypnobirthing: Alt hvad du har brug for at vide - Familie\nHypnobirthing: Alt hvad du har brug for at vide\nHvad er hypnobirthing, og hvordan kan det hjælpe forventningsfulde mødre med arbejde og fødsel?\nHvad er hypnobirthing, og kan det virkelig hjælpe kvinder i arbejdsmarkedet? Vi ser på, hvordan afslapningsteknikker kan hjælpe kvinder, mens de føder.\nBorte er de dage, hvor den eneste overvejelse for at byde en lille velkommen til verden betød en direkte fødselsbeslutning til hjemmet eller hospitalet.\nI dag oversvømmes gravide kvinder med muligheder - og hypnobirthing er en sådan fødselsmetode, som flere og flere forventningsfulde mødre vender sig til.\nHypnobirthing er på ingen måde en ny 'trend'. Det blev først skrevet om af en engelsk læge, Grantly Dick-Read, i 1942 i sin bog Childbirth without Fear, som tilskynder til hypnose under fødslen.\nNu vælger mange kvinder at tage denne rute efter en traumatisk oplevelse med deres første barn, eller bare fordi de er ivrige efter, hvad der ligger foran fødslen.\nhvad der skal serveres med lamkoftas\nSå vi har fundet ud af mere om, hvad hynobirthing involverer, og hvorfor du overvejer at bruge hynobirthing i din fødsel.\nHypnobirthing er et uddannelsesprogram, der lærer forventningsfulde mødre, hvordan man bruger afslapnings- og vejrtrækningsteknikker til at komme ind i en tilstand af selvhypnose under fødslen og fødslen.\nDet påstås, at denne tilstand af selvhypnose mindsker den smerte, som en kvinde oplever på det tidspunkt.\nHvem skal bruge hypnobirthing?\nDet er godt for første gang mødre, der lider af angst omkring fødslen, fordi de aldrig har gjort det før.\nDet hjælper også nogle mødre med at komme over en tidligere traumatisk fødsel - mange bruger den til deres andet og tredje barn, hvis de havde en dårlig oplevelse første gang.\nHvis du er gravid og leder efter et alternativ til at tage masser af stoffer til at tackle den 'uundgåelige smerte' tankegang, kan hypnobirthing være for dig.\nHvorfor skulle jeg bruge hypnobirthing?\nDenne tilstand af selvhypnose betyder, at du tilsyneladende oplever mindre smerte, har mindre afhængighed af smertelindrende medicin og en nedsat gennemsnitlig arbejdstid.\nHypnobirthing kan bruges uanset hvilken type fødsel du planlægger - fødsel, hospital, fødselscenter eller fødselspool.\nKlasserne er alle fødsel - under din graviditet - og dækker undervisning af både mor og far om afslapningsstrategier og ikke-farmakologiske teknikker såsom meditation og visualisering.\nKlasserne underviser også kvinder om, hvordan livmoderen fungerer, og hvordan frygt-spænding-smerte-cyklus forværrer arbejdskraft.\nFør din fødselsdato vil en hypnobirthing-lærer lære dig, hvordan du sætter dig selv i kontrol over din fødsel i stedet for at forlade kontrollen hos jordemoder eller læge.\nKan jeg få hypnobirthing på NHS?\nFlere og flere hospitaler opfordrer jordemødre til at træne i hypnobirthing, efter at eksperter overbeviste NHS om, at teknikken har fortjeneste. Jordemødre i Colchester, Wolverhampton, Stevenage og Det skotske højland lægger nu på klasser, med andre i Exeter, Gloucester, Walsall og Bury St. Edmunds, der snart følger. Klasserne kostede £ 250, men blev gratis gratis sidste år.\nHvad sker der under hypnobirthing?\nMange mennesker tror, at hypnobirthing betyder, at du vil være i en trance-lignende tilstand eller endda sove under fødslen, dette er ikke sandt.\nDu vil stadig være opmærksom på alt, hvad der sker omkring dig - være i stand til at chatte og være i god humør - men du vil være fuldstændig afslappet og fuldstændig i kontrol, i stand til at 'afstemme' de negative følelser og bekymringer.\nEksperter siger, at du kan forvente at 'opleve fødsel i en atmosfære af rolig afslapning', fri for spænding eller frygt for fødslen.\nDer har været forskning, der viste, sammenlignet med generelle befolkningstal, at mødre, der bruger hypnobirthing, kan forvente; nedsat arbejdsperiode, lavere kejsersnit, reduceret brug af gas og epidurale og større følelsesmæssig tilfredshed.\nHypnobirthing kræver ikke, at du tror på noget åndeligt, og ifølge eksperterne er de fleste mødre og dads utroligt skeptiske inden klasserne begynder.\nHypnose er fuldstændig sikker ifølge talsmændene for hypnobirthing.\nHvad er ulemperne med hypnobirthing?\nHypnose betragtes generelt som en kontroversiel behandling, med mange videnskabelige studier, der tilbageviser påstande om, at den fungerer.\nEn undersøgelse fra 2004 fandt utilstrækkelig dokumentation til at bevise, at det reducerer eller eliminerer smerter ved fødsel.\nvægttagere smart køkken\nDe kan ikke garantere et fuldstændigt smertefrit arbejde - 65-70 pct. Af hypnobirthing-mødre har ikke brug for nogen smertelindring. Cirka 20% kræver kun noget mildt som gas og luft.\nDer er en lang række berømtheder, der har prøvet hypnobirthing, inklusive Suzanne Shaw, Billie Faiers, Pamela Anderson og Angelina Jolie.\nJessica Alba brugte hypnobirthing\nJessica Alba, der har to døtre Honor og Haven, er også fan; ‘Grundlæggende tager min mand mig gennem en slags meditation. Så han siger - du er afslappet, og du flyder på skyer, 'mens du gennemgår arbejdskraft og dine sammentrækninger.'\nVil du prøve hypnobirthing? Gå over til vores Facebook-side, og lad os vide dine tanker!\nThe Three Day Nanny's top tip og tricks til disciplinering af dine børn - ville du prøve nogen af dem?\nDet bedste tidspunkt at spise morgenmad, frokost og middag, hvis du vil tabe dig\nDette er officielt de bedste og værste dage i året til at have din fødselsdag\n34 sunde hjemmelavede supper\nHjemmelavet Custard Creams opskrift


Anmeldelse: På ’i,i’ er Bon Iver stadig på jagt efter skønheden i mislyden | Information\n’i,i’ er en slags folktronica med digressioner ind i både soul og gospel, mens der bliver skruet og trykket på alle knapper, der kan få lyden til at lyde alt andet end ordnet og akustisk.\nJeg har aldrig været dedikeret fan af Bon Iver. Det har i første omgang ikke noget som helst med Bon Iver at gøre. Det er snarere en konsekvens af den ret uheldige refleksreaktion, jeg får, når et album eller et band pludselig bliver helt utrolig populært. For der bor en Louise-modsat i mig, der som en anden skulderdjævel hvisker mig i øret, at hvis alle andre kan lide noget, så kan jeg i hvert fald ikke.\nSå når et album bliver hypet helt vildt, hvilket var tilfældet med Bon Ivers debut For Emma, Forever Ago, da det udkom tilbage i slutningen af 00’erne, slår min indbyggede automatvæmmelse til. Også selv om min rationalitet forsøger at fortælle mig, at der sagtens kan være noget om det ofte brugte kvantitetsargument om, at så og så mange mennesker ikke kan tage fejl.\nBon Iver begyndte som et biprodukt af en leverinfektion. Syg med mononukleose søgte Justin Vernon i vinteren 2006 ly i sin fars jagthytte i Eau Claire, Wisconsin. Hen over vinteren indspillede han debutalbummets ni folk-sange, hvis indbyggede ensomhed gav genklang i alverdens indieører.\nÅrstiden og en tv-serie, han så dér i sin selvvalgte isolation, gav ham ideen til bandnavnet, der er en bevidst fejlstavning af det franske bon hiver, som betyder ’god vinter’.\nBon Iver består primært af den 38-årige singersongwriter og producer Justin Vernon, selv om han ikke selv tænker det som et soloprojekt.\nDa Information i 2011 interviewede den følsomme amerikanske multiinstrumentalist i forbindelse med udgivelsen af Bon Ivers andet album, Bon Iver (et album, der sikrede ham to grammyer for henholdsvis bedste nye kunstner og bedste alternative albumudgivelse), sagde han:\n»Musikken handler aldrig kun om mig, det er et projekt, du kan give noget af dig selv til, og så får du også noget tilbage. En person er defineret gennem sine omgivelser. Derfor kalder jeg også projektet Bon Iver frem for mit eget navn.«\nPå det aktuelle fjerde album i,i omgiver Justin Vernon sig med seks andre musikere. Selv spiller han guitar, bas, synthesizer og synger. Derudover er der bidrag fra blandt andre den engelske sanger James Blake, The National-tvillingerne Aaron og Bryce Dessner og Velvet Negroni, der synger en alternativ form for r&b.\nAlbummet åbner med et klippeklistret tapet af computerlyde og stemmen fra en af Vernons venner, der afspilles i halv hastighed.\nI det hele taget myldrer i,i med digital støj, og hvad der umiddelbart virker som elektroniske restprodukter, som Vernon spreder med løs hånd ud over de 11 numre. Det får albummet til at minde om bandets forrige, 22, A Million. Stilen er en slags folktronica med digressioner ind i både soul og gospel, mens der bliver skruet og trykket på alle knapper, der kan få lyden til at lyde alt andet end ordnet og akustisk.\nSkønhed i mislyd\nFørstesinglen »Hey, Ma« har albummets mest insisterende omkvæd. Det forfølger én, når man har hørt det et par gange. Under Vernons sang svæver et rumklanget backtrack, og det spøger med smølfekorsstemmer. Lidt over halvvejs knækker sangen over i et kaotisk mellemspil, der tvinger diverse instrumenter baglæns gennem en kværn og giver associationer til Ondskabens hotel, kun for at vende tilbage til det luftige melodiske udgangspunkt.\nFørstesinglen »Hey, Ma« fra Bon Ivers fjerde album, ’i,i’\n»Naeem« åbner med et par soulede akkorder på et klaver, som en klassisk pianist nok ville have krævet stemt. Men det er en del af sangens charme, at bandet leder efter skønhed i mislyd frem for at hige efter de reneste klange. Vernons vokal skifter mellem at være desperat anstrengt og næsten vredladen på versene og en klagende falset på omkvædet, hvor han konstaterer, at han kan høre gråd overalt omkring sig. En konstatering, der gentages af et kor af mærkelige løsrevne og computerfingerede stemmer, inden nummeret slutter med en melankolsk trompetfanfare.\nHerefter bliver numrene mere jazzede og forvirrende. Eksempelvis når Michael Lewis overtrutter det næstsidste nummer »Sh’Diah« med sin saxofon. »Sh’Diah« er Vernons måde at forkorte »the shittiest day« på, og titlen referer til den, ifølge Vernon, værste dag i amerikansk historie: Da amerikanerne vågnede op til Donald Trump som præsident.\nVernon har da også for et par uger siden taget offentlig afstand fra den kendte amerikanske rapper, producer og Trump-støtte Kanye West, som han ellers har samarbejdet med tidligere.\nEt andet sted har Justin Vernon sagt om Bon Iver, at han ser bandet som en vandhane, han kan tænde og slukke for. Og lytter man til de sidste ord på albummets sidste nummer, »RABi«, kan man godt få den tanke, at de også kan blive Bon Ivers sidste:\n»This not a veil or a fairytale in the least\nWell it's all fine and we’re all fine anyway.«\nHvis i,i er de sidste dråber, der kommer til at dryppe fra Bon Iver, er det et fint sted at slutte for et band, jeg har lært at lytte til, men aldrig bliver dedikeret fan af.\nBon Iver: ’i,i’ (Jagjaguwar / Playground Music).\nMusik er overlevelse\nDen følsomme gut er igen tilbage på sporet


U18D tabte i Elitecuppen\nTom Kristensen, udgivet d. 28. februar, 2018\nU18 drenge Elitecup: UH Esbjerg – Skanderborg Håndbold 31-27 (15-11)\nPå en snefyldt tirsdag aften gik turen til Esbjerg, hvor U18-drengene skulle spille semifinale i Elite Cup turneringen. En sen hverdagsaften med en ekstra lang køretur pga. det dårlige vejr var ikke de bedste forudsætninger. Det kunne desværre ses på spillet i en første halvleg, der var præget at alt for mange boldtab og problemer med at komme til scoringer mod et meget aggressivt Esbjerg forsvar. Først efter 7 minutter kom Skanderborg på måltavlen til stillingen 5-1. Esbjerg kæmpede videre og fik skabt yderligere forspring på 7 mål, inden Skanderborg begynde at få gang I scoringerne og mere styr på defensiven. Et frisk pust i første halvleg var Thomas Arnoldsen, som med gejst og vilje kæmpe sig til flere gode scoringer. Dette kunne dog ikke forhindre at Skanderborg måtte gå til pause med at være bagud 15-11.\nAnden halvleg blev desværre ikke meget bedre. Der var meget få lyspunkter som f.eks. nogle gode stregscoringer fra Andreas Søgård. Trods forsøget på at få 7 mod 6 til at vende kampen og intens helbanepres i den afsluttende fase af kampen med flere gode redninger fra Tobias Nordahl, lykkedes det dog aldrig at komme helt tæt på Esbjerg, som med en sejr på 31-27 velforjent spillede sig i Elite Cup finalen.\nNæste kamp spilles på hjemmebane. Det er på søndag kl. 17.15, hvor der er brug for max stemning og opbakning i hallen til det vigtige topopgør i ligaen mod gæsterne fra BSV.\nMålscorere for Skanderborg: Andreas Søgaard 6, Kristoffer Vestergaard 5, Thomas Arnoldsen 5, Kristian Olsen 2, Frederik Damgaard 2, Thomas Munk 2, Lucas Eichwald 2, Mads Svangren 2, og Frederik Skov 1\nRedningsprocenter for Skanderbog: Tobias Nordahl 50% og Salah Boutaf 26%


Udenrigsministeriet Udenrigspolitik Brexit Hvad betyder Brexit for dig som borger? Britiske borgere i Danmark\nBorgerrettigheder er en central del af Udtrædelsesaftalen, som blev indgået mellem EU og Storbritannien i oktober 2019 og trådte i kraft i februar 2020. Udtrædelsesaftalen regulerer dine rettigheder som britisk borger bosat i Danmark.\nUdtrædelsesaftalens afsnit om borgerne trådte i kraft efter overgangsperiodens ophør med udgangen af 2020 – indtil da gjaldt EU-reglerne. Overgangsperioden indebar, at alle britiske statsborgere, der var lovligt bosiddende i et EU-medlemsland inden overgangsperiodens udløb, var omfattet af Udtrædelsesaftalen. Det gælder også britiske statsborgere bosat i Danmark inden overgangsperiodens udløb. Britiske statsborgere og deres familiemedlemmer kunne desuden fortsat udøve retten til fri bevægelighed og tage ophold i et andet EU-medlemsland, indtil overgangsperiodens ophør.\nAlle herboende britiske statsborgere og deres familiemedlemmer vil inden udgangen af 2021 skulle ansøge om et nyt opholdsdokument, der tjener som bevis for, at indehaveren har ret ophold i medfør af Udtrædelsesaftalen.\nDu kan læse mere om udstedelse af de nye dokumenter i henhold til Udtrædelsesaftalen, på Styrelsen for International Rekruttering og Integrations hjemmeside.\nDin ret som herboende britisk statsborger tilflyttet før overgangsperiodens udløb den 31. december 2020 til danske sociale ydelser fortsætter uændret, som var du stadig EU-borger. Det gælder også i forhold til fremtidige begivenheder. Hvis du f.eks. bliver arbejdsløs, vil din ret til arbejdsløshedsdagpenge eller kontanthjælp svare til den, der gælder for EU-borgere. Din pension optjenes, udregnes og udbetales fortsat efter de regler, der gælder for EU-borgere.\nSom herboende britisk statsborger tilflyttet før overgangsperiodens udløb den 31. december 2020 vil du have samme mulighed for at studere, som du hidtil har haft i henhold til EU-retten.\nDet betyder, at du som udgangspunkt vil have ret til betalt videregående uddannelse, også selvom du ikke allerede påbegyndte en videregående uddannelse inden udløbet af overgangsperioden den 31. december 2020. Du vil kun blive opkrævet deltagerbetaling i det omfang, der i dag opkræves deltagerbetaling fra andre EU- og EØS-borgere.\nDette vil gælde for videregående uddannelse under både Uddannelses- og Forskningsministeriet og Kulturministeriet.\nDu vil endvidere fortsat have samme ret til SU og andre uddannelsesstøtteordninger til uddannelse i Danmark og udlandet efter de regler, der gælder for EU- og EØS-borgere.\nSom herboende britisk statsborger tilflyttet før overgangsperiodens udløb den 31. december 2020 vil du fortsat have krav på ligestilling med danske statsborgere i forhold til erhvervsuddannelser med hensyn til statstilskud, løntilskud og skolepraktikydelse. Det samme gælder på grundskoleområdet i forhold til frie grundskoler, efterskoler og frie fagskoler med hensyn til statstilskud og i forhold til folkeskolen med hensyn til retten til modersmålsundervisning.\nSom herboende britisk statsborger tilflyttet før overgangsperiodens udløb den 31. december 2020 vil du fortsat have ret til sociale serviceydelser efter serviceloven. Det drejer sig f.eks. om hjælp og støtte til udsatte børn og voksne samt ydelser til personer med handicap og ældre. Dine rettigheder til disse serviceydelser vil ikke blive ændret med Brexit. Borgere med lovligt ophold i Danmark har ligeledes ret til ydelser efter dagtilbudsloven, herunder plads i en daginstitution, dagpleje mv.\nDu kan læse mere om sociale serviceydelser og dagtilbud på Social- og Ældreministeriets, Børne- og Undervisningsministeriets samt Sundhedsministeriets hjemmesider.\nLæs også mere hos Udlændinge- og Integrationsministeriets hjemmeside for spørgsmål angående lovligt ophold efter Brexit.\nDin ret til danske sundhedsydelser vil fortsætte uændret, som var du EU-borger.\nEr du britisk grænsearbejder – dvs. at du har beskæftigelse i Danmark uden at være bopælsregistreret, og du vender tilbage til et andet EU-medlemsland mindst én gang om ugen – har du ret til sundhedsydelser i Danmark. Familiemedlemmer til en grænsegænger har en begrænset ret til sundhedsydelser i Danmark\nHvis du ønsker at udøve et erhverv, der kræver autorisation (lovreguleret erhverv) i Danmark, kan Brexit have konsekvenser for anerkendelsen af dine kvalifikationer og din adgang til udøvelse af erhvervet i Danmark.\nEU-regler om anerkendelse af erhvervsmæssige kvalifikationer gjaldt frem til 31. december 2020. Herefter og fremadrettet er der ændrede betingelser for anerkendelse af dine kvalifikationer og autorisation.\nJa, du kan bruge dit britiske kørekort i Danmark, hvis du er på midlertidigt ophold. Hvis du har opholdstilladelse i Danmark, skal du bytte dit kørekort. Læs mere hos Færdselsstyrelsen.\nHar du spørgsmål om, hvad Brexit betyder for dig som britisk statsborger i Danmark? Se nyttige kontaktinformationer her.\nSpørgsmål vedrørende ret til ophold efter udtrædelsesaftalen\n+45 72 14 20 05\nSpørgsmål vedrørende retten til sociale serviceydelser\nSpørgsmål vedrørende retten til sundhedsydelser


Deltag i Invio Experience Technology Solution 2018 | invio-net.dk\n28. jun 2018 Af Ragnhild Mortensen\nDeltag i Invio Experience Technology Solution 2018\nHar du opskriften på fremtidens oplevelsesteknologi? Som deltager i Invio Experience Technology Solution 2018 har du mulighed for at pitche din idé til branchens eksperter og få råd og vejledning til forretningsudvikling.\nHvad er Invio Solution?\nInvio Experience Technology Solution 2018 er din chance for at præsentere din forretningsidé til eksperter, investorer og den akademiske verden.\nPitch-konkurrencen henvender sig til dig, der skaber unikke oplevelser gennem teknologi. Invio udforsker de nyeste udviklinger og opfindelser inden for oplevelsesteknologi, der vil være på markedet i løbet af de kommende år.\nEr det din idé, der revolutionerer eventoplevelser eller har du svaret på hvordan turister oplever byers fulde potentiale? Mulighederne er mange, og vi er spændte på at se, hvad du præsenterer.\nFinalen finder sted under Creative Business Cup Global Finals 2018.\n• Vinderen skal skabe innovation gennem nye typer teknologier\n• Vinderen skal aktivt involvere gæster og deltagere gennem brugen af teknologi\n• De anvendte teknologier skal give brugeren en ny type oplevelse eller forstærke den eksisterende oplevelse\nLæs om sidste års vinder og deltagere her.\nDu deltager ved at tilmelde dig her: Tilmeld\nLinket fører dig videre til vores tilmeldingssystem, hvor du kan indsende dit forretningskoncept ved at udfylde alle felterne. Du kan altid gemme og vende tilbage, hvis du har brug for at tænke over dine svar. Når alle tilmeldinger er screenet og bedømt, udvælges finalisterne på baggrund af koncepternes innovative og nytænkende ideer, samt potentialet for at skabe en skalérbar og bæredygtig virksomhed.\nHvad er oplevelsesteknologier?\nOplevelsesteknologier er teknologier, der kan skabe nye typer af besøgsoplevelser for gæster. Det være sig alt fra gæster i forlystelsesparker og ved attraktioner, over events og fødevarefestivaller, til shopping centre og detailhandlen i bred forstand.\nOplevelsesteknologier kan være baseret på alt fra mobile teknologier, over nye bærbare teknologier, såkaldte wearables, til stationære eller fysiske digitale installationer.\nEksempler på oplevelsesteknologier er:\nBeacons, Smartwatch, biosensorer, digitale og interaktive installationer, VR og AR\nMange af den slags teknologier kan have en ”magisk” effekt på rummet og omgivelserne efterhånden som teknologierne bliver ”usynlige” og deres effekt derfor ikke umiddelbart tillægges teknologien.