Apteczka podróżna, czyli jakie leki zabrać do Azji, a co lepiej kupić na miejscu - Poproszę Dokładkę\nApteczka podróżna, czyli jakie leki zabrać do Azji, a co lepiej kupić na miejscu\nPosted on 3 lipca, 2018 11 sierpnia, 2018\nApteczka podróżna to zdecydowanie istotny element każdego wyjazdu – czy to krótszego czy dłuższego. I o ile podróżując po Europie czujemy się pewniej, o tyle wybierając się do Azji trochę nie wiemy czego się spodziewać. Bo przecież dochodzą nas te wszystkie opowieści o biegunkach, aklimatyzacji, problemach żołądkowych, komarach. Więc co ze sobą zabrać? Jak się przygotować? A może lepiej coś kupić na miejscu i czy tam w ogóle są apteki?\nPoniższa apteczka to nasze porady, co zabrać w podróż zarówno krótszą jak i dłuższą do krajów azjatyckich. Nasze doświadczenia opieramy na krajach takich jak: Tajlandia, Filipiny, Malezja, indonezyjskie Bali oraz południowe Indie.\nNie jesteśmy lekarzami, więc poniższe porady traktujcie posiłkowo, a po wiedzę ekspercką zapraszam do lekarza medycyny podróży. Pojawiające się poniżej nazwy leków są przykładowe i znowu, wynikają z naszego doświadczenia.\nleki, leki, leki – co zabrać w podróż?\npreparat do dezynfekcji ran – podczas podróży nie trudno o otarcia czy skaleczenia, więc warto mieć pod ręką coś do dezynfekcji. My zabraliśmy małą buteleczkę Octenisept.\nplasterki – a jak jesteśmy przy otarciach to zawsze warto mieć ze sobą (w plecaku czy torebce) plastry. Ja je noszę przez cały okrągły rok :-)\npreparat na gojenie ran – jeżeli jesteśmy już przy ranach to przyda się coś, co przyspieszy gojenie się ran i zapobiegnie powstawaniu blizn. Ja polecam Hydrosil, który dodatkowo radzi sobie z oparzeniami i działa przeciwbólowo.\nlek przeciwko biegunce – największą podróżną zmorą są bez wątpienia problemy żołądkowe i właściwie nigdy nie wiadomo, kiedy i gdzie nas dopadną. Dlatego warto wziąć ze sobą leki z Polski, żeby mieć coś od samego początku (bo najczęściej właśnie na początku dopadają nas przykre dolegliwości związane ze zmianą flory bakteryjnej). Najlepiej jednak działają leki zakupione w miejscowych aptekach, które najskuteczniej walczą z lokalnymi bakteriami.\nlek przeciwko wymiotom – tutaj dokładnie tak samo jak wyżej. W Azji popularne są również leki ogólne regulujące pracę układu pokarmowego (np. Motilium-M) – według nas są najlepsze.\nlek przeciwko zaparciom – możecie też należeć do drugiej grupy osób, czyli tych, którzy podczas wyjazdów mają zaparcia. Ja najbardziej polecam Xennę w tabletkach, bo jest skuteczna i łatwa w obsłudze, ale staram się też mieć ze sobą 2-3 torebki herbaty z senesem. Również działa, ale tutaj wiadomo, potrzebujemy jakiegoś kubka i wrzątku, co nie zawsze jest dostępne.\nlek redukujący objawy towarzyszące podróży (nudności, wymioty, skołowanie) – nierzadko jazda po ajzatyckich drogach przyprawia o różne dolegliwości. Gwałtowne skręty, szaleni kierowcy, drogi usiane dziurami. Polecam Lokomotiv (bo nie usypia), ale również lokalne leki, które działają fenomenalnie.\nlek przeciwko przeziębieniom i grypie – chyba nikt nie lubi być podczas podróży chory, więc jeżeli tylko czuję, że “coś mnie bierze”, łykam tabletkę i wierzę w jej cudowne właściwości :-) Osobiście używam Gripex, ale możecie kupić dowolny lek o podobnym składzie, którch w aptekach jest na pęczki.\npastylki przeciwko bólowi gardła – brzmi pewnie trochę zabawnie, bo jak można załapać infekcję gardła w upale?! Ale spokojnie, Azjaci są mistrzami klimatyzacji, która bardzo często podkręcona jest do zaledwie kiluknastu stopni, co sprawia, że różnica między temperaturą na zewnątrz a w środku jest ogromna. I tak dosłownie marzniemy w upale, a wtedy o ból gardła nietrudno. Pastylki bez problemu kupicie w aptekach oraz zwykłych sklepach, ale warto wziąć listek pastylek na początek i od razu zwalczać infekcję, aby nie przerodziła się w coś poważniejszego.\ntabletki przeciwko bólowi głowy, żołądka, bólom menstruacyjnym itd – ból to nie jest coś, co lubimy, a już na pewno nie na słonecznej plaży czy podczas trekkingu w dżungli. Zawsze mam przy sobie kilka tabletek. W podróż warto też wziąc coś naprawdę mocnego, np. Ketonal – pomoże przy silnym bólu głowy czy np. zęba.\nmaść z hydrokortyzonem, czyli maść na odczyny alergiczne – spanie w różnych miejscach, kontakt z nowymi bakteriami to często powody wysypek, krostek, podrażnień skóry. Maść z hydrokortyzonem przeważnie świetnie radzi sobie w takich sytuacjach i wszystko wraca do normy. Pamiętajcie, że przy poważniejzych odczynach alergicznych warto, a nawet trzeba udać się do lekarza.\nmaść o właściwościach bakteriobójczych, przeciwzapalnych, antygrzybiczych – grzybica na stopach, wrzynający się paznokieć w skórę oraz cała masa możliwych innych infekcji – warto je zabić w zarodku. Polecamy np. Triderm.\nlek przeciwko alergii – jest koszmarnie gorąco, nie ma możliwości wyłączenia klimatyzacji, a Ty kichasz i płaczesz? Cóż, to prawdopodobnie zagrzybiony klimatyzator. Do tego smog i cała masa innych czynnków wywołujących niefajne dolegliwości. Wato zatem mieć coś przeciwko alergii i cieszyć się wakacjami.\nPewnie nie trzeba Wam tego powtarzać, ale przy każdym kontakcie z oczami – umyj porządnie ręce. Ja dodatkowo używam równiez płynu antybakteryjnego i dopiero wtedy wkładam lub zakładam soczewkę na oko.\nDobry płyn do przechowywania, odpowiednie pudełeczko na soczewki – to oczywiście standard.\nW podróży zabezpieczam się dodatkowo kroplami nawilżającymi do oczu, np. Hyabak (świetne podczas lotów samolotem) oraz kroplami działającymi łagodząco na zaplalenie spojówek, np. Oculosan (przy różnego rodzaju podrażnieniach).\nDo walki z komarami możemy wybrać dwa środki – preparaty z tak zwanym DEET, czyli związkiem chemicznym, który odstarsza owady lub preparaty w 100% naturalne, na bazie olejków.\nPreparaty z DEET od kilku lat są odradzane jako te niebezpieczne dla zdrowia człowieka, aczkolwiek najlepiej radzące sobie z odstraszaniem owadów. Na zwyczajne używanie wystarczy ok. 20% zawartośc substancji, na wycieczki do dżungli oraz eskapady podczas pory deszczowej – wyższa zawartość.\nJa jestem zwolenniczką naturalnych preparatów, np. na bazie citronelli, eukaliptusa, które genialnie odstraszają komary, przyjemnie pachną i są całkowicie bezpieczne. A musicie wiedzieć, że komary bardzo lubią moją krew i jestem niesamowicie podatna na ich ugryzienia.\nNajlepsze i najtańsze preparaty zarówno z DEET jak i naturalne kupicie na miejscu – w aptekach i sklepach.\nJeżeli jednak komar dotarł do Twojej skóry i doszło do ukąszenia, ból i swędzenie najlepiej załagodzi azjatycka Tiger Balm, czyli “maść tygrysia” – dostępna na terenie niemal całej Azji, w apetkach oraz sklepach, bardzo tania. Dobrze zrobi również maść z kalaminą, popularną w Azji substancją.\nJeżeli wybieracie się w rejony, w których istnieje ryzyko zarażenia się malarią, koniecznie skonsultujcie się w tej sprawie z lekarzem, który doradzi Wam, co zrobić. Macie właściwie dwie możliwości – prewencyjne zażywanie lekarstw, co niestety wiąże się w wieloma skutkami ubocznymi lub zażycie leku przy podejrzeniu zarażenia chorobą.\nWybór oczywiście należy do Was. My przebywaliśmy w dwóch regionach, w których występuje malaria i zabezpieczaliśmy się tylko przed ugryzieniami komarów. Na szczęście nic nam się nie stało.\nJak to wszystko spakować\nLeki najlepiej umieścić w jednym miejscu. Aby oszczędzić trochę miejsca, zawsze wyrzucam opakowania i ulotki (chyba, że np. na listku tabletek nie ma podanej nazwy leku) i w razie gdy chcę cos sprawdzić, czytam ulotkę w internecie (jest to bardzo łatwo dostępne).\nLeki pakuję do solidnej przezroczystej plastikowej torebki z zamkiem strunowym – świetnie nadadzą się np. torebki do mrożenia dostepne na działach z akcesoriami kuchennymi w supermarketach.\nCzy potrzebuję zaświadczenia o przyjmowanych lekach?\nPrzyznam, że nigdy nie spotkaliśmy się z sytuacją, aby ktokolwiek pytał nas o leki, ale słyszałam o takim przypadku. Na pewno warto zadbać o takie zaświadczenie w przypadku zażywania leków specjalistycznych, dopasowanych do indywidualnych chorób, nietypowych.\ntutaj przeczytasz o nich więcej.\ntutaj poczytasz o naszych sposobach.\nPosted in podróżniczeTagged apteczka do azji, apteczka pdróżna, jakie leki azja, jakie leki indie, jakie leki tajlandia, jakie leki zabrać do azji, leki na biegunkę azja, leki w azji\nPrev Szczepienia podróżne, czyli na co warto zaszczepić się jadąc do Azji\nNext Bezpieczeństwo w podróży, czyli jak podróżować z głową\n25 stycznia, 2020 o 6:33 pm\nwarto też wspomnieć o DPN i szczepieniach :)\nO szczepieniach jest osobny wpis, który linkuje w tym poście.\n18 czerwca, 2019 o 9:45 pm\nNa zdjeciu jest efferalgan ktory zawiera kodeine, ktora z kolei akurat w tajlandii jest niedozwolona :)\n19 czerwca, 2019 o 7:17 am\nakurat to zdjęcie ma na celu przedstawienie mnogości leków. Nie polecam Efferalganu w żadnym momencie wpisu.


smolkosia | 2017-02-11\nKolejna część po Stole Króla Salomona przygód Poszukiwacza Faro i reszty Korpusu Poszukiwaczy. Całość w bardzo podobnym stylu co poprzednia część, czyli jest jakiś artefakt, historia, przeszłość i przygoda; a wszystko to tylko po to aby poszukiwać i rozwiązać zagadkę z przeszłości. Wartka akcja, sensacja, ale fabuła nie ukrywam mniej porywająca niż pierwsza część. Dobrze się czyta, jednak jest to książka do przeczytania na raz. Dla miłośników przygód i sensacji.


Oferta pras kontenerowych od Stalco-Industries na targach Ekotech - Aktualności - Targi Kielce\nOferta pras kontenerowych od Stalco-Industries na targach Ekotech\nW 1996 roku z przekształconych Zakładów Konstrukcji Stalowych powstała firma „Stalco-Industries”. Od ponad 20 lat należy do grupy kapitałowej Werner und Weber, lidera w tej branży na rynku Europy Zachodniej. Z ofertą przedsiębiorstwa będzie można zapoznać się podczas targów EKOTECH.\nOd początku swojej działalności firma wyspecjalizowała się w produkcji wysokiej jakości hydraulicznych pras kontenerowych (praso-kontenerów i pras stacjonarnych) stosowanych do ekologicznego i ekonomicznego gospodarowania odpadami.\nStalco- Industries produkuje również różnego rodzaju kontenery tradycyjne, jak i specjalnego przeznaczenia, które znajdują zastosowanie w gospodarce odpadami i budownictwie.\nUrządzenia, które będzie można zobaczyć w Targach Kielce miedzy 27 lutego a 1 marca są znane z niezawodności, jak również bezawaryjnego działania. Znajdują zastosowanie w każdej gałęzi gospodarki począwszy od recyklingu, poprzez przemysł spożywczy, kończąc na poligrafii. Ciekawostką jest fakt, że do dzisiaj na rynku wtórnym można spotkać urządzenia, które opuściły fabrykę Staco - Industries ponad 20 lat temu i nadal są niezawodne i spełniają swoją rolę.\nJuż ponad 11 tysięcy pras pracuje w krajach Unii Europejskiej, a także na Bliskim Wschodzie. Produkty spełniają bardzo wysokie wymagania dotyczące jakości, bezpieczeństwa i niezawodności.


Procedura wstępnego szkolenia BHP - Blog pracowników i pracodawców Procedura wstępnego szkolenia BHP | Blog pracowników i pracodawców\nAutor PlacPigal.pl · 26 listopada 2014\nPrzyjęcie do nowej pracy zawsze wiąże się z różnymi odczuciami i emocjami, w tym również ze stresem. Istotne jest więc to, by dopiero co zatrudniony pracownik mógł jak najszybciej zorientować się w tym, jakie panują zasady w firmie i jakich zasad należy przestrzegać. Standardem jest zatem przeprowadzanie wstępnych szkoleń BHP. Organizuje się je zanim pracownik będzie mógł przystąpić do wykonywania obowiązków zgodnych ze stanowiskiem, na jakie został przyjęty.\nWstępne szkolenia BHP informują zarówno o zagrożeniach, z jakimi wiąże się wykonywanie obowiązków na danym stanowisku, jak i w całej firmie. Wstępne przeszkolenie BHP można podzielić na instruktaż ogólny oraz na instruktaż stanowiskowy. Szczególnie wiele takich szkoleń przeprowadzanych jest w dużych miastach o szerokim rynku pracy i wielu stanowiskach obsadzanych w systemie rotacyjnym, jak Łódź, Poznań, czy Gdańsk.\nInstruktaż ogólny dla stażystów i nowozatrudnionych\nInstruktaż ogólny znacznie różni się od stanowiskowego. Jest on przeznaczony wyłącznie dla osób, które podejmują swoją pierwszą pracę. Zatem najczęściej takie wstępne szkolenia BHP dotyczą studentów, praktykantów i stażystów. Przechodzą go również pracownicy, którzy nie tylko są nowi w firmie, ale również ci, którzy wcześniej nie pracowali w tym zawodzie.\nUczestnictwo we wstępnych szkoleniach BHP jest obowiązkowe. Szkolenia zaś zawsze odbywają się zanim pracownik uda się na swoje stanowisko pracy. Podczas tego szkolenia pracownicy zapoznają się z przepisami BHP, które znajdują się w Kodeksie Pracy, a zarazem tylko z tymi, które odnoszą się do zasad obowiązujących w danej firmie. Zasady te najczęściej są również sporządzone w regulaminie, powieszonym w takim miejscu, by był on ogólnie dostępny dla wszystkich.\nInstruktaż stanowiskowy – jego cel i zakres\nNa wstępne szkolenie BHP składa się również instruktaż stanowiskowy. Jest przeprowadzany bezpośrednio przy stanowisku, gdzie pracownik będzie wykonywać swoje zadania. W ten sposób pracownik poznaje zagrożenia, jakie wiążą się ze swoją pracą, a także ma po raz pierwszy okazję przyjrzeć się dokładnie swojemu stanowisku pracy i jego otoczeniu.\nW miastach uprzemysłowionych szkolenia przeprowadza się niezwykle profesjonalnie. Dlaczego? Głównie z tego powodu, że działa tam wiele fabryk. Czynnych jest więc mnóstwo linii produkcyjnych, co wymaga bardzo dokładnego zapoznania każdego z nowych pracowników z maszynami, ich obsługą i niebezpieczeństwem w razie popełnienia błędu, czy nie zastosowania się do panujących tutaj reguł.\nNa początku podczas tego wstępnego szkolenia BHP pracownik odbywa rozmowę z pracownikiem. Następnie ma miejsce prezentacja czynności, jakie pracownik będzie wykonywać i kolejne omówienie każdej z nich.\nJak ważne jest szkolenie BHP i jak długo trwa\nPo omówieniu wszystkich zagadnień technicznych i praktycznych, jakie składają się na wstępne szkolenie BHP, pracodawca sprawdza, czy podwładny dobrze zrozumiał podane właśnie informacje. Dokonuje się tego poprzez dopuszczenie pracownika do stanowiska pracy. Pracownik wykonuje na próbę wszystkie czynności, a pracodawca koryguje ewentualne błędy.\nW dalszej części tej procedury pracownik już samodzielnie wykonuje wszystkie czynności. Jednak wciąż pozostaje pod nadzorem przełożonego. Prawidłowe wykonywanie wszystkich czynności nie jest jednoznaczne z ukończeniem szkolenia BHP. Jest nim dopiero zdany egzamin. Pomimo tego, że w każdym mieście takie szkolenie wygląda podobnie, to jednak czas jego trwania może być różny. To, jak długo ma trwać takie przeszkolenie zależy od wielu czynników, między innymi od stażu pracownika, a także od tego, jak wiele niebezpieczeństw czyha na osobę, która będzie pracować na danym stanowisku.\nŹródło: działająca w Warszawie i Łodzi firma ProfSerwis BHP przeprowadzająca wstępne przeszkolenia z zasad bezpieczeństwa i higieny pracy.\n– Szkolenia BHP bez wychodzenia z domu!\nTagi: BHPPrawo pracyPrzepisySzkolenia\n“Jak ważne jest szkolenie BHP.” – w zależności od branży oraz posady może decydować o zagrożeniu życia i całego zakładu – to chyba dość solidna odpowiedź. Na szczęście coraz większa ilość osób w przemyśle zdaje sobie z tego sprawę.\n2 grudnia 2016 o 10:21\nDobry artykuł, krótko i na temat\nKażdy kto stara się o pracę powinien to przeczytać\nDobrze, że obecnie kładzie się duży nacisk na szkolenia w branży przemysłowej, a takie sytuacje jak np. chodzenie bez kasku nie zdarzają się często 🙂\nNastępny artykuł Przetargi a niepowodzenia inwestycji\nPoprzedni artykuł Emerytura bez wypracowanych lat. Co warto wiedzieć?


All-pack.pl - SEOdirect.pl - katalog stron seo\nOpakowania z tektury 3-warstwowej, 5-warstwowej i 7-warstwowej oferuje ALL-PACK OPAKOWANIA z Dąbrowy Górniczej. Jesteśmy producentem opakowań i dostarczamy wszechstronną obsługę w zakresie doradztwa technologicznego, wykonanie graficzne oraz projekt. Zapewniamy nadruki do 6 kolorów metodą fleksograficzną i offsetową z dostawą na terenie całego kraju. Wszystkie zamówienia przeprowadzamy wg katalogu FEFCO i wg indywidualnych potrzeb klienta. Zapraszamy do współpracy.\nAktualizacja - data: 27.11.2019, godz: 23:28\nID strony w katalogu: 13216\nkartony do pakowania Śląsk, opakowania tekturowe Śląsk, pudełka fasonowe Śląsk opakowania kaszerowane Śląsk, opakowania z tektury falistej Śląsk, pudła kartonowe Śląsk, pudełka kartonowe Śląsk, producent kartonów Śląsk, opakowania kartonowe Śląsk, kartony do przeprowadzki Śląsk\nZareklamuj stronę www.all-pack.pl:\n22.03.2015 godz.: 13:28 wyśw.: 755 ID str.: 3352 Więcej\n15.05.2017 godz.: 10:42 wyśw.: 456 ID str.: 6201 Więcej\nDuży wybór białych i brązowych kopert bąbelkowych, kurierskich i standardowych oferuje sklep internetowy SPEC-PACK w Luboniu. Proponujemy koperty różnej wielkości, wykonane z wytrzymałych, trwałych materiałów, gwarantujących solidność i wysoką użyteczność produktu. Dysponujemy również taśmy pakowe i bandujące, tekturę falistą oraz pianki polietylenowe. Zapewniamy niskie ceny i fachową obsługę. Więcej szczegółów znajdą Państwo na naszej stronie, na którą zapraszamy!\n27.10.2019 godz.: 07:28 wyśw.: 90 ID str.: 13007 Więcej


Jakość Obsługi - profil firmy Szpital Wojewódzki nr 3 w Rybniku Oddział Patologii Ciąży oraz Położniczy\nSzpital Wojewódzki nr 3 w Rybniku Oddział Patologii Ciąży oraz Położniczy\nSzpital Wojewódzki nr 3 w Rybniku Oddział Patologii Ciąży oraz Położniczy Rybnik , Orzepowicka\nMimo, iż data obserwacji jest odległa, gdyż wtedy to właśnie znajdowałam się na tym oddziale to chciałabym się podzielić informacjami, gdyż uważam , że pomoże to niejednej z pań podjąć decyzję, gdzie w przyszłości urodzić. Szpital jest w miarę nowy. Ma około 15 lat. Sale chorych bardzo ładne i czyste. Toalety znajdują sie w pokojach ( jedna łazienka na dwa pokoje ). Oddział patologii ciąży :Jeśli chodzi o obsługę szpitala to jest naprawdę bardzo miła i kompetentna. Pielęgniarki i położne bardzo miłe i przyjaźnie nastawione do pacjentów. Gdy trzeba pomogą, wyjaśnią , uspokoją. Rano wykonują badanie krwi, sprawdzają ciśnienie, ważą oraz wydają leki.Wizyty lekarskie 2 razy dziennie ( standardowy obchód). Lekarz mili choć zdarzają sie też tacy, którzy za bardzo nie przejmują się losem pacjentki. Ale pojedyncze przypadki. Starają sie robić wszystko aby zmniejszyć ból, jednak czasami jest to niemożliwe i może stad można przeczytać negatywne opinie, że "lekarz rzeźnik". Ale tak nie jest. Oddział położniczy : obsługa również miła. Stara się pomóc pacjentkom na tyle na ile jest to możliwe. Często zaglądają do sali i pytają jak się ktoś czuje. Lekarze Ci sami co na patologii. Także wizyty wyglądają bardzo podobnie. Jest to oddział zamknięty ( bardzo dobrze, gdyż po porodzie chce się odpocząć i nie wygląda się zbyt ciekawie, więc obcy nas nie oglądają ). Problem jednak pojawia się, gdy potrzeba coś ze sklepu a nie ma sie odwiedzin w danym dniu. Wyjść się nie da. Minus oddziału to brak możliwości uzyskania leku na co innego niż związanego z porodem. Mnie bolał strasznie kręgosłup i powiedziałam pielęgniarce prosząc o tabletkę przeciwbólową a ona stwierdziła, że to nie ból poporodowy więc mi nie może dać. A wyjść jak pisałam wcześniej sie nie da. Jednak po miłej rozmowie, poproszeniu w końcu da. Ale trzeba sie zaopatrzyć samemu lepiej bo może być ciężko. Mały minusik to jeszcze telewizor na pieniądze. Godzina 2 zł. Od rana więc zaczyna się wyścig szczurów. Kto pierwszy i więcej wrzuci ten ma pilota. Ale to standard każdego szpitala. Uogólniając. Szpital naprawdę fajny. Oddziały również , pomoc zarówna pielęgniarek , położnych jak i lekarzy bardzo dobra. Z czystym sumieniem polecam to miejsce i te 2 oddziały.\nOdwiedzałeś ostatnio Szpital Wojewódzki nr 3 w Rybniku Oddział Patologii Ciąży oraz Położniczy?


urząd - przeczytaj więcej na stronie - Dziennik.pl\nStrzelanina w urzędzie w Moskwie. Wyciągnął broń, gdy usłyszał o maseczce\nDo strzelaniny w jednym z moskiewskich urzędów dzielnicowych doszło we wtorek po tym, gdy ochroniarz zwrócił uwagę petentowi, by założył maseczkę ochronną. Ten wyjął pistolet i zaczął strzelać. Zginęły dwie osoby, trzy - w tym dziecko - zostały ranne.\n"Niemożliwe, że z tak małym biustem karmi pani dziecko". Mobbing urzędniczek w Warszawie?\n"Niemożliwe, że z tak małym biustem karmi pani dziecko" - miała usłyszeć na jednym z zebrań urzędniczka Centrum Obsługi Podatnika w Warszawie.\nPraca zdalna w urzędach. Jest rozporządzenie w Dzienniku Ustaw\nW poniedziałek wieczorem w Dzienniku Ustaw opublikowano rozporządzenie wprowadzające pracę zdalną w urzędach i jednostkach samorządowych. Rozporządzenie wchodzi w życie od wtorku.\n37 minut zajmą urzędnikowi czynności związane z wystawieniem nowego dokumentu tożsamości, czyli z zapisem odcisku palca. Konieczne będą dwie wizyty. Urzędy myślą o elastycznym czasie pracy.\nWypłaty premii niepewne. Ale niektóre urzędy przyznają podwyżki po cichu\nOcalą swoje posady, ale kosztem pensji – wygląda na to, że rządowi urzędnicy nie muszą obawiać się zwolnień, ale nie mają też co liczyć na cykliczne nagrody.\nTa grupa zawodowa nie dostanie podwyżek. Winny koronawirus\nNie będzie podwyżek dla urzędników miejskich z powodu koronawirusa – poinformowała w czwartek PAP rzecznik stołecznego ratusza Karolina Gałecka.\nUrzędy czekają na zmiany w prawie, które przyśpieszą lub w ogóle umożliwią wydawanie decyzji związanych z inwestycjami. Na razie przepisy nie ułatwiają urzędnikom obsługi interesantów.\nCyfrowa rewolucja w cieniu koronawirusa. Administracja wpada w sieć\nKoniec z wymianą papierowej korespondencji pomiędzy urzędami, sądami i obywatelami. Na najbliższym posiedzeniu Sejm zajmie się projektem ustawy o e-doręczeniach.\nRząd chce być przygotowany do ewentualnego cięcia etatów i obniżek pensji w ministerstwach, urzędach wojewódzkich i innych instytucjach. Wystarczy, że – gdy zajdzie taka potrzeba – wyda stosowne rozporządzenie.


Demi Lovato Styl | wiek, wzrost, waga, zdjęcia, kontakt\nzałóż konto login: hasło: Demi Lovato Styl\nWszystko o: Demi Lovato Styl. Plotki, informacje, zdjęcia, teledyski, filmy.\nOdszukane plotki: Demi Lovato Styl\nCzas na zakupy. Na ulicach Beverly Hills zawsze można natknąć się na jakąś mniejszą lub większą gwiazdę.\nW barze, w sklepie czy na stacji benzynowej - celebryci stanowiący łakomy kąsek dla fotoreporterów wiodą prawie normalne życie. To "prawie" robi oczywiście różnicę. Trudno wszak mówić o normalności, gdy podczas tankowania samochodu kierują ...\nW życiu Demi minęło właśnie 20 lat. Kompleksy i wynikające z tego zaburzenia odżywiania, depresja, samookaleczenia. Sporo tych nieprzyjemnych doświadczeń jak na 20 lat.\nPiosenkarka, Demi Lovato, jak typowa nastolatka nie stroniła dotąd od imprezowego stylu życia i związanych z tym używek. Ostatnio mówiła, że zerwała z tak intensywnym trybem ...\nSamolot to nie scena. Niektóre gwiazdy przelot samolotem traktują jako idealną możliwość lansu.\nVictoria Beckham na przykład najczęściej wsiada na pokład samolotu w niebotycznie wysokich platformach i obcisłych spodniach. Zawsze jest en vogue.\nDemi Lovato bardziej niż o wizerunek dba o wygodę. Dlatego ostatnio na lotnisku w Los Angeles ...\nDemi Lovato Styl Fani: (0 - 0%)\nAktualnie brak danych Demi Lovato Styl Antyfani: (0 - 0%)


Jesteś tutaj: Start wydarzenia wydarzenia Sportowy koniec roku szkolnego w Bukowsku.\nPo podliczeniu punktów drużyny zajęły odpowiednio następujące miejsca:\nI miejsce: klasa 3 Bukowsko\nII miejsce: klasa 3 Nowotaniec\nIII miejsce: klasa 2 Bukowsko\nIV miejsce: klasa 2 Nowotaniec\nNależy podkreślić, że szkołę w Bukowsku reprezentowały zespoły utworzone z uczniów uczęszczających na zajęcia do świetlicy szkolnej.\nNagrody i dyplomy wręczył dyrektor Zespołu Szkół w Bukowsku Janusz Sitarz, dziękując nauczycielom za przygotowanie uczniów i gratulował dzieciom wspaniałej rywalizacji.\nDyrekcja zespołu szkół oraz organizatorzy zawodów kierują szczególne podziękowania do wójta gminy Bukowsko Piotra Błażejowskiego, który ufundował nagrody.\nPoczęstunek dla zawodników przygotowała firma „Poezja Smaku” – Iwona Wierzganowska i świetlica szkolna.\nSzczególne podziękowania za pomoc w organizacji i przeprowadzenie zawodów należy skierować do uczniów: Ani Ogrodnik, Darii Kowalczyk, Oli Pituch, Patrycji Nowak, Agnieszki Żytki, Roksanie Chrząszcz, Arturowi Pituchowi i Norbertowi Ogrodnikowi. Za przygotowanie uczniów do zawodów oraz organizację i ich przeprowadzenie odpowiadali: Anita Sokołowska, Marzena Oleniacz i Artur Łuszcz.


P. Rachtan: Jaka jest prawda o pluralizmie w Trybunale Konstytucyjnym przed 2015 rokiem – glossa do wywiadu prof. Andrzeja Nowaka – Monitor Konstytucyjny\n16/10/2018 16/10/2018 Redakcja\nW magazynie Duży Format Gazety Wyborczej 15 października ukazał się ogromny wywiad red. Tomasza Kwaśniewskiego z prof. Andrzejem Nowakiem, uznanym ideologiem Prawa i Sprawiedliwości. Nie będę się zajmować licznymi wątkami tej ciekawej rozmowy, skupię się na jednym, który świetnie ilustruje skrajną swobodę w posługiwaniu się faktami. Nie interpretację faktów, ale właśnie ich stosowanie, a właściwie – cyniczne fałszowanie dla dowiedzenia swojej tezy. I bezradność dziennikarza…:\n(Tomasz Kwaśniewski) Normalność jest rzeczą względną. Dziś przecież PiS mówi: przywracamy normalność, a dla mnie to aberracja. Stąd właśnie prawo i niezależne sądy, które nas zabezpieczają przed ciągłą zmianą.\n(Andrzej Nowak)– Nie wiem, czy pan pamięta, ale po nominacjach dokonanych przez PO czternastu na piętnastu sędziów TK było wybranych przez polityczną koalicję PO-PSL…\n– No, ja wiem: mogło, tak wyszło…\nAle to wynika z tego, że sędziowie TK są wybierani na dziewięcioletnie kadencje. A w związku z tym, że koalicja PO-PSL dwukrotnie wygrywała wybory…\nTak, ale to powinno być zgodne z prawem. A tutaj się tak nie dzieje. Przypomnę: TK orzekł, że tylko jeden…\nAndrzej Nowak opowiada kłamstwa, może z jego punktu widzenia nie jest to fałsz, bo uwierzył w przekazy dnia i bierze iluzje za rzeczywistość. Podobnie, jak tuż po wyborach w 2015 roku mówił poseł Paweł Kukiz w TVN24: „Ja sobie nie wyobrażam większego zła niż Trybunał Konstytucyjny w kształcie uformowanym przez Platformę Obywatelską i kolegów pana Burego”\nW politycznym zgiełku nikną fakty, trzeba więc przypomnieć sędziów Trybunału Konstytucyjnego wybranych od czasu przyjęcia konstytucji w 1997 roku do początku Dobrej Zmiany.\nJest to grupa licząca 30 osób, których poglądów politycznych nie oceniam, jak to z upodobaniem robią politycy i komentatorzy nie tylko gazet bulwarowych, bowiem każdy z nich pozostawił je na zewnątrz Trybunału (co widać w orzecznictwie TK). Można tylko posegregować ich wedle rekomendacji poszczególnych klubów parlamentarnych, które zgłaszały kandydatów. Poniżej lista, ułożona chronologicznie, z podaniem okresu kadencji, liczby głosów, które otrzymał każdy/każda z nich oraz nazwy klubu/klubów, które go/ją zaproponowały.\nA zatem jasno widać, że pluralizm jest górą: AWS zgłosiła 6 wybranych sędziów, UW – 3, SLD – 6, PiS – 4, PO – 6, LPR+Samoobrona – 2 oraz kilka klubów wspólnie zgłosiło 3. W przypadku wiceprezesa TK Janusza Niemcewicza brak jest informacji o klubie, który go zaproponował, jednak znając jego wcześniejszą aktywność parlamentarną (był posłem UW) można założyć, że to klub tej partii właśnie wysunął jego kandydaturę.\nJak widać, Prawo i Sprawiedliwość nie miało oporów przed poparciem wątpliwej kandydatury. Tymczasem w przypadku wyboru sędziego TK 18 grudnia 2007, w którym z prof. Andrzeja Rzeplińskim rywalizował prof. Andrzej J. Sokala (zgłoszony przez SLD), klub PiS głosował przeciwko obu kandydatom. Trzeba jednak zauważyć, że w głosowaniu nie wzięło udziału 24 posłów tej partii, m.in. Jarosław Kaczyński, Marek Kuchciński, Wojciech Szarama, Zbigniew Ziobro i inni. W wyborze prof. Stanisława Biernata klub PiS też nie wziął udziału.\nSkargi na zmonopolizowanie polityczne Trybunału Konstytucyjnego według jednych – przez liberałów, według innych – przez konserwatystów są więc zwykłym kłamstwem. Które jednak utrwaliło się tak, że naukowiec o – zdawałoby się – szerokich horyzontach nie jest w stanie wyjść z opłotków łgarstwa. Nie dziwmy się zatem, że brednie o zdominowanym przez liberałów Trybunale Konstytucyjnym wżarły się głęboko w świadomość powszechną i żaden argument nie jest w stanie ich usunąć. Zresztą, kto ma to uczynić, skoro na pozór obiektywni i niezależni dziennikarze nie wiedzą, jaka jest prawda?\nOpublikowany w Komentarze i opinieTagged Andrzej Nowak, Gazeta Wyborcza, Piotr Rachtan, Prawo i Sprawiedliwość, Trybunał Konstytucyjny\nT. T. Koncewicz (Verfassungsblog): O upadku Trybunału Konstytucyjnego (ang.)


Żeby wymienić węgiel, trzeba wybudować gigawaty innych źródeł - górnictwo\nŻeby wymienić węgiel, trzeba wybudować gigawaty innych źródeł\nDodano: 30-09-2021 06:01\nDo roku 2049 mamy w Polsce zakończyć wydobycie węgla kamiennego energetycznego. Czy proces ten uda się przeprowadzić bez większych turbulencji? - Główną zaletą programu jest to, że dostarcza on informacji pracownikom, do kiedy będą pracować i jak mają ułożyć swoje kariery i pracę zawodową - zaznacza w rozmowie z portalem WNP.PL Tomasz Rogala, prezes Polskiej Grupy Górniczej.\nPrezes PGG zwraca uwagę na fakt, że podpisana w maju umowa społeczna dla górnictwa kamiennego w Polsce i wskazana w niej data dostarcza informacji dla przemysłu okołogórniczego, do kiedy firmy będą dostarczały materiały, urządzenia czy usługi dla poszczególnych kopalń, a dla samorządów wyznacza czasowy limit, do kiedy do miejskich kas będą płynęły podatki związane z działalnością górniczą.\n– Ten program ma również pomóc w zagospodarowaniu i znalezieniu nowego przeznaczenia dla obszarów górniczych. Chodzi o to, żeby dużo wcześniej poszukiwać dla nich nowych funkcji i inwestorów. I żeby ten proces był płynny - dodaje prezes PGG Tomasz Rogala.\nJednocześnie wskazuje, że głównym celem programu, poza jego częścią socjalną, jest zapewnienie dostaw własnego surowca strategicznego do produkcji energii elektrycznej w horyzoncie czasowym niezbędnym z punktu widzenia polskiego sektora energetycznego.\n- Dla wymiany mocy węglowych potrzeba wybudować gigawaty mocy w innych źródłach - zaznacza Tomasz Rogala. - Na pewno kosztem budowy systemu energii odnawialnej jest drugi system, który musi zabezpieczać dostawy energii na wypadek braku wiatru czy promieni słonecznych - podkreśla prezes Tomasz Rogala.\nZobacz cały wideo wywiad z Tomaszem Rogalą, prezesem zarządu Polskiej Grupy Górniczej, który odbył się podczas Europejskiego Kongresu Gospodarczego.\nDo artykułu: Żeby wymienić węgiel, trzeba wybudować gigawaty innych źródeł\nKris o poranku 2021-09-30 16:49:01\nZwącholskie ryle i te sprawy, no, coś tam ogólnie bu bu bu ha ha ha\nKris o poranku 2021-09-30 16:56:26\nZapnie mnie któryś, bo dostaję smichawki odbytowej?\nBaca do górników 2021-09-30 12:47:35\nTak wami PiS manipulował Tchórzewski pięknie obiecywał i ulegał we wszystkim Gawęda opowiadał co i jak gdzie kiedy bajki pisał Ozdoba okraszał swą wizją przewozu miałów z hałd przy kopalni na hałdę w Ostrowie Wiel. przyszedł Sasin 14 podpisał w 2 godziny i super a teraz jak wybory Mateusz wygrał to pobudka oczy otworzyć i zamknąć niby do 2049 iiiiii o roku 2049 to zapomnijcie 5- 10 lat i nie będzie śladu po kopalniach kasy z UE nie dostaną bo gryzą się z wszystkimi samych wrogów stworzyli więc czego oczekują za takie działania . Polaka łatwo szczuć oszukać ale już takich co są wielkimi cwaniakami jak UE i mają kasę to polityką sojuszami i mądrością można przekonać a Tych argumentów w Polskiej polityce nie znajdziesz .\nZiuta 2021-09-30 13:46:06\nPrzy 250USD/t opłaci się już nawet wozić polski węgiel samolotami do Chin. W rozliczeniu można brać tranzystory. Biznesik cacy :)\ndonek 2021-09-30 20:35:36\ngdzie taka cena widzę 208 $ a i trzeba spełniać warunki klasa 24 -18-06 czy taki węgiel jest na Śląskich kopalniach w ilości hurtowej gotowy do sprzedaży\nSkąd was biorą? 2021-09-30 15:14:10\nŁatwo szczuć, więc szczujesz, co widać po wpisie.\nBrązowy nos 2021-09-30 16:54:29\nDonek, to Ty? TW Oskar?\nIstota 2021-09-30 12:18:22\nPanie Redaktorze, a dlaczego nie spytał pan o wyniki 5-letniej pracy pana prezesa.? Osiągnięcia w tym zakresie są spektakularne 😂. Jasne, lepiej pytać o przyszłość, a nad przeszłością dyplomatycznie spuścić zasłonę milczenia. Co tam te 5 miliardów, nie warte pytań.👍\nenergetyk/podatnik 2021-09-30 11:45:02\nTo jest bardzo proste. Ja to panu zaraz wytłumaczę proszę pana. Ja to państwu zaraz wytłumaczę. Więc po pierwsze, państwo są ludźmi inteligentnymi i dlatego ja z państwem mogę mówić wprost. Mogę pewne rzeczy nazywać po imieniu. Tak proszę państwa, po imieniu. Czy pan sobie na przykład zdaje sprawę, kto ogląda telewizję? Proszę pana myśmy robili badania. Wie pan co się okazało? Okazało się, że sześćdziesiąt procent ludzi nie rozumie dziennika. W związku z tym do tych ludzi trzeba mówić inaczej, trzeba mówić w ten sposób, żeby oni to zrozumieli. Trzeba pewne rzeczy nie ukrywam tego, nawet zawoalować. A poza tym ludzie nie myślą. Ludzie nie myślą. Im się wydaje, że tylko oni oglądają telewizję. Proszę pana, przecież my jesteśmy doskonale obserwowani. Nie tylko przez przyjaciół, przez wrogów też. Na przykład tacy Amerykanie jak się dowiedzą, że my mamy trudności z produkcją energii to wie pan co się dzieje? Proszę pana, na całym świecie ceny energii idą tak w górę. I my za tą energię potem też musimy płacić takie ceny. A jeżeli my te trudności przedstawimy jako przemyślane działanie, to wtedy to w nikim nie wzbudza podejrzenia.\nJan bez węgla 2021-09-30 12:23:20\nŚwietne - obywatel Winnicki z Alternatyw4\nknife 2021-09-30 13:48:42\nI tak właśnie PO i tvn to robi, by nimcy, holendry , francuzi mieli nas jako niewolników. Niebawem zostaniemy kolonią UE, ryży to załatwi z PO i tvnem\npodatnik 2021-09-30 16:46:18\nJuż to pisałeś, przynudzasz.\nenergetyk 2021-09-30 10:22:40\nPo co w Polsce prąd? Przecież prąd jest w Berlinie. Można pojechać i przywieźć w wiaderku.


Książki o sprzedaży dla handlowców, psychologia i techniki sprzedaży\nGrupa Marketer (6)\nKarol Froń (3)\nOSM Power (12)\nWojciech Woźniczka (6)\n22,16 zł - 150,00 zł (117)\nSprzedaż spędza Ci sen z powiek? Zdaje Ci się, że masz wszystko: dobry towar, platformę sprzedażową, konto na mediach społecznościowych, a jednak klienci nie garną się, by kupować u Ciebie? Dwoisz się i troisz, a wymarzony sukces wciąż nie nadchodzi?\nNiezależnie od tego, czy zajmujesz się sprzedażą towarów, ubezpieczeń, nieruchomości, etc. - wyciągnij rękę po książki o skutecznej sprzedaży! Dowiesz się z nich wszystkiego o procesie sprzedaży, o analizie sprzedaży, marketingu i nie tylko. Znajdziesz u nas wszystko, czego Ci potrzeba, książki zarówno dla początkujących handlowców, jak i dla tych bardziej zaawansowanych. W naszych sprzedażowych poradnikach znajdziesz wiedzę potrzebną do prowadzenia skutecznej i efektywnej sprzedaży, poznasz różne techniki sprzedaży, dowiesz się więcej o prowadzeniu kampanii reklamowych, docieraniu do klienta, prezentacji towarów i usług, by były jeszcze bardziej atrakcyjne...\nOto nasz ranking najlepszych książek o sprzedaży:\n2⃣ Sprzedawaj jak Serhant - Ryan Serhant\n3⃣ Ekonomia wdzięczności - Gary Vaynerchuk\n4⃣ Negocjuj! - Wojciech Woźniczka\n5⃣ Psychologia sprzedaży. Podnieś sprzedaż szybciej i łatwiej, niż kiedykolwiek uznawałeś za możliwe - Brian Tracy\nJaki sposób sprzedaży jest najlepszy? Sprzedaż bezpośrednia, internetowa, a może przez telefon? Którą wybrać, by mieć najlepsze efekty? Każda z nich ma swoje mocne i słabe strony, które dobrze jest poznać, by stawać się coraz lepszym handlowcem. Pierwszym krokiem w drodze do bycia dobrym sprzedawcą jest zdobywanie wiedzy - o rynku, o potrzebach klientów, o obecnie panującej modzie, a także o swoim towarze. Zastanów się, dlaczego klient miałby coś od Ciebie kupić? Jaką specjalną cechę ma towar Twój, a nie konkurencji? Opowiedzenie o nim czegoś więcej ponad to, czym sam ten towar jest, zwróci uwagę potencjalnego klienta. Sprzedajesz bowiem nie tylko sam towar bądź usługę, ale też odpowiadasz na ukryte pragnienie klienta, a najczęściej jest to pragnienie wyjątkowości.\nPonadto, pokaż klientowi, że towarzyszysz mu w procesie kupna - że nie jesteś upierdliwym nagabywaczem, który po prostu chce zarobić pieniądze. Okaż empatię i szacunek, słuchaj cierpliwie, pokaż wartość swojej oferty, a przede wszystkim nie poddawaj się.\nChcesz sprzedawać osobiście, ale...\n..zżera Cię trema, gdy masz komuś opowiedzieć o swojej ofercie, więc nieskładnie podajesz tylko jakieś suche fakty, a klient w końcu odchodzi, bo nie został przekonany? A może masz taki słowotok, że klient zostaje nim przytłoczony i czym prędzej próbuje się ewakuować, rezygnując z kupna?\nRyan Serhant twierdzi, że podstawowymi narzędziami sprzedawcy są jego głos i ciało. Zatem jedną z dróg do skutecznej sprzedaży... jest poprawna dykcja, wyprostowana, rozluźniona postawa oraz umiejętność improwizacji. Może warto w wolnym czasie dołączyć do amatorskiego teatru? ;)


Ulga prorodzinna dla studenta > Rozliczenia roczne\neGospodarka.pl › Porady\t› Podatki\t› Rozliczenia roczne\t› Ulga prorodzinna dla studenta\n2019-02-26 16:46 autor: kacper9507\nmam pewien problem. Otóż w lutym zeszłego roku skończyłem studia I-go stopnia oraz od października zeszłego roku rozpocząłem studia. Zgodnie z ustawą o szkolnictwie wyższym po zakończeniu studiów I-go stopnia prawa studenta zachowuję do 31 października roku, w którym je ukończyłem. Więc fizycznie prawa studenta (legitymacja, zniżki etc.), miałem przez cały rok - od 1 stycznia do 31 grudnia zeszłego roku.\nStąd rodzi się pytanie, czy rodzice w rozliczeniu podatkowym mogą mnie odliczyć za cały rok czy tylko za miesiące, w których fizycznie studiowałem (mowa o PIT-37)?\nTematy: ulga prorodzinna, prawo do ulgi prorodzinnej, ustawa o szkolnictwie wyższym, student, status studenta, rozliczenia podatkowe, rozliczenia z urzędem skarbowym\n2019-02-26 20:59 autor odpowiedzi: eGospodarka.pl - Dział Podatkowy\nMogą za cały rok. Jeżeli nie zaprzestano nauki to przerwa wakacyjna jest w uldze też wliczana.\n2019-02-27 18:19 autor odpowiedzi: kacper9507\nDziękuję za odpowiedź. Czyli rozumiem, że okres od lutego do października można traktować jako przerwa wakacyjna jeżeli w lutym skończyłem I-go stopnia i w październiku rozpocząłem ponownie I-go stopnia na innym kierunku, ale przez cały rok miałem status studenta?\nDodano 2018-01-26 17:56 przez sedfe1\nUlga prorodzinna a studia i praca\nWitam,córka skończyła szkołę w czerwcu, a we wrześniu zaczęła studiować. Czy przerwa wakacyjna jest wliczana do ulgi prorodzinnej? W lutym i marcu pracowała, ale nie przekroczyła limitu 3089 zł.Czy musi rozliczać się z tego i czy my jako rodzice w PIT zerowym możemy skorzystać z całej ulgi pro czy m...


Zobacz wątek - Problem z RT • forum.i-doser.pl - Wykorzystaj możliwości swojego umysłu!\nTeraz jest Śr, 20 lut 2019, 23:37\n[ Posty: 41 ] Poprzednia strona 1, 2, 3\nNapisane: Śr, 30 gru 2009, 22:25\nDziś miałem LD ( moje trzecie )\nByło niebywale krótkie.\nWe śnie gadałem z mamą , nie wiem o czym.\nI nagle mówie : A tam , zrobię sobie RT , żeby mieć LD.\nTak ręce okropnie ciężko się do siebie zbliżają, aż w końcu przeszły na wylot.\nSzukaj we śnie jakiś znaków szczególnych Np. Mama powie to , co nigdy nie mówiła , lub kumpel będzie miał 3 nogi :p\nNapisane: Śr, 30 gru 2009, 23:25\n"Kiedy już zorientujesz się że śnisz, znajdź coś wysokiego np. budynek lub skały. Wejdź tak wysoko jak możesz i stań na krawędzi okna czy przepaści. Popatrz w dół i przygotuj się do skoku. Nie chcę abyś próbował wznieść się w powietrze, wręcz przeciwnie - powinieneś spaść w dół jak kamień. Będzie to bardzo ciekawe uczucie, które pozwoli ci także przezwyciężyć senny strach. Śmierć podczas snu jest zupełnie niegroźna. Kiedy spadniesz, możesz doznać dwóch różnych doświadczeń:\n* Uderzyć w ziemię (przy czym mozesz się bezboleśnie połamać).\n* Zabić się i pojawić się w innym świecie, co też okaże się ciekawym przeżyciem."\nTekst wzięty z innej stronki www .\nNapisane: Cz, 31 gru 2009, 16:21\nwiele razy robiłem rt i mówiłem sobie że przed snem będę miał LD i nic nie podziałało\nNapisane: Cz, 31 gru 2009, 23:23\na prowadzisz dziennik snów ?\na próbowałeś innych technik ? : )\nNapisane: So, 23 sty 2010, 21:40\na ja muszę sie pochwalić ze w końcu raz miałem LD ale bardzo krótko i to było juz całkiem dawno a nawyku z RT jakos sobie do konca nie moge wyrobić\nNapisane: Śr, 10 mar 2010, 19:07\nW sumie nie jestem weteranem jeśli chodzi o ld, bo miałem tylko 3-4 razy w życiu. Były to spontany i z 4+1.\nChciałbym się nauczyć sposobu z rt ale nie wiem jak zrobić sobie nawyk... W moich snach często pojawiają się koty - tulenie, głaskanie kota, itp i motywy na szkolnych korytarzach. Próbowałem wiele razy robić rt gdy chodizłem po szkole, ale nigdy nie robiłem go w śnie. Wiem, że trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć ale wydaje mi się, że coś jest nie tak. W snach nigdy nie zwracam na nic uwagi i cokolwiek się pojawia nigdy nie wprawia mnie w stan jakiegoś zaskoczenia lub przeciwnie jest tak straszne/dziwne że mnie wybudza (np matka z głosem diabła). Nigdy nie jest tak, że przychodzi mi na myśl:"K***a mać, jak się tu znalazłem", "WTF! Co on tu robi? Przecież umarł 5 lat temu!" i dlatego nie robię rt lub jest już za późno ;/\nNapisane: Wt, 16 mar 2010, 20:54\nJestem szczęściarzem, ponieważ LD miewałem już wcześniej niż wiedziałem co to jest (czyli od baardzo dawna)\nMam kilka dobrych sposobów RT:\n* Zobacz dwa razy która godzina. Gdy czas się nagle zmieni to znaczy, że masz LD.\n* Czytaj 2x ten sam tekst. Gdy się zmienia to znaczy, że LD. Ja często czytam SMS.\n* Patrz na swoje dłonie. Ja podczas LD mam zazwyczaj zielone i "nienapompowane" do końca kciuki\n* Zwróć uwagę na dialogi. We śnie są one takie poje... że po obudzeniu chce się śmiać\n* Spójrz w lustro. Zazwyczaj widzisz siebie jako jakiegoś poobijanego, zakrwawionego/sinego menela.\n* Spróbuj zrobić coś co jest niemożliwe w realnym świecie (np. wyjmij sobie siekacze)\n* Nie wiem czy działa u was ale ja wychodzę na ulice i otwieram zaparkowane samochody (mój najlepszy test). Każdy samochód jest otwarty i gotowy do jazdy. Nie ma takiego zamka, który nie otworzę.\nNie radzę metody "skocz z mostu", ponieważ o wynikach testu dowiadujemy się po dotarciu na ziemię więc od razu możemy założyć, że to LD. Kto normalnie skoczy z mostu?\nNapisane: Wt, 16 mar 2010, 23:03\nTo prawda. Tak doznałem pierwszego ld - spojrzałem w lustro i zobaczyłem jakieś dziwadło, po czym się uświadomiłem^^\nNapisane: So, 03 kwi 2010, 18:03\nJa RT robię jak coś wyda mi się dziwne dzięki temu każde LD mam poprzez RT.\nNapisane: Śr, 10 maja 2017, 08:05\nnajlepszym RT jest zatkanie nosa, najskuteczniejszy.\nja zaleciłbym jednak dłonie ;p\nNapisane: Cz, 25 maja 2017, 16:17\njeśli miałbym coś doradzić to powiem tak::\nzastanówcie się jestem zjebem czy nie?jeśli tak to macie DD\nProblem z Dosem (Dział: Rozmowy)


Pościele, koce, narzuty, szlafroki - sklep internetowy podpierzyna.com\nJeżeli chcesz, aby wyposażenie Twojego mieszkania lub domu podążało za najnowszymi trendami ze świata mody tekstylnej to w tym miejscu znajdziesz to czego szukasz. Znane i lubiane produkty w zupełnie nowych odsłonach , a wśród nich zupełnie nowe kolekcje pościeli, narzut, ręczników czy szlafroków. Poznaj najnowsze kolekcje od największych polskich i zagranicznych producentów i wyposaż swoje wnętrze w produkty, które dopiero od niedawna można znaleźć w sprzedaży. Zaskocz wszystkich zupełnie nowymi, niecodziennymi wzorami i nieoczywistymi połączeniami w swoim salonie czy łazience, odkryj zupełnie nowe trendy i zaskakujące inspiracje. Eksperymentuj z nowymi zapachami świec i po raz pierwszy połóż na swojej podłodze dywan, którego nie ma jeszcze nikt inny.\nZobacz wszystkie nowości (produktów: 51) Antilo (produktów: ) Biederlack (produktów: ) Sylvie Thiriez (produktów: ) Aladdin (produktów: ) Alexandre Turpault (produktów: ) Birkmann (produktów: ) Blumarine (produktów: ) Bredemeijer (produktów: ) Cuitisan (produktów: ) Designers Guild (produktów: ) Esteban Paris (produktów: ) Estella (produktów: ) Greenchef (produktów: ) GreenPan (produktów: ) Greno (produktów: ) Kitchen Craft (produktów: ) Leopold Vienna (produktów: ) Lodge (produktów: ) Microplane (produktów: ) Moeve (produktów: ) Oxo (produktów: ) Ralph Lauren (produktów: ) Stanley (produktów: ) Svad Dondi (produktów: ) Vossen (produktów: ) William Yeoward (produktów: ) JVR Tejidos (produktów: )


161 Zegarków MeisterSinger • Zegarownia.pl\nMeisterSinger to marka, która powstała z nostalgii za dawnym, tradycyjnym zegarmistrzostwem. Firma znana jest z modeli o eleganckim i casualowym charakterze, które sprawdzą się jako dodatek zarówno do codziennych, jak i wieczorowych strojów. Zegarki te pozwalają poczuć powiew luksusu.\nSwoją popularność MeisterSinger zawdzięcza filozofii nawiązującej do idei bycia tu i teraz. Przejawia się ona w fakcie, że zegarki mają tylko jedną wskazówkę. Modele są spójne, utrzymane w stonowanych barwach, zawieszone na paskach ze skóry naturalnej lub bransoletach mesh. Minimalistyczne tarcze wyróżniają się dwucyfrowymi indeksami arabskimi. W palecie kolorystycznej producenta znajdziemy głównie odcienie niebieskiego, beże oraz brązy. Oferta marki to zachęta w stronę bezstresowego podejścia do pojęcia czasu oraz hołd oddany pierwszym zegarom w ogóle.\nMeisterSinger - filozofia marki\nW 2001 roku w Münster, w Westfalii Manfred Brassler postanowił założyć własną markę zegarmistrzowską. Miał już doświadczenie w tej dziedzinie i pomysł na biznes. Swoimi projektami chciał nawiązać do pierwszych zegarów, które wyróżniała właśnie jedna wskazówka. Pragnął wyjść poza utarty w branży zegarmistrzowskiej schemat produkowania według wzorców ilościowych i postawił na jakość oraz prostotę tworzonych zegarków.\nOwa prostota wynika między innymi z chęci odczarowania naszego stosunku do pojęcia czasu. Twórcy MeisterSinger chcą, abyśmy skupili się na doświadczaniu teraźniejszości - jedynego momentu, który możemy prawdziwie przeżywać. Nazwa marki nawiązuje do średniowiecznej gildii poetów i śpiewaków, którzy właśnie taki styl życia preferowali. Brak przesadności w designie zegarków pozwolił producentom zatroszczyć się o ich jakość. Modele powstają z najlepszych materiałów - naturalnej skóry, szkła szafirowego czy stali nierdzewnej. Zapewnia im to wytrzymałość na lata, co świetnie idzie w parze z ponadczasowym charakterem projektów.\nKolekcje zegarków MeisterSinger - którą wybrać?\nKażda kolekcja MeisterSinger cechuje się wyjątkowym klimatem i stylistyką. Dla miłośników stylu retro i zegarków sprzed kilku dekad sprawdzi się kolekcja New Vintage, której projekty łączą dawny design z nowymi osiągnięciami technicznymi. Osoby, które szukają dodatku uniwersalnego odnajdą coś dla siebie wśród propozycji z linii Classic. Natomiast seria Classic Plus stawia na tarcze ozdobione oryginalnie rozmieszczonymi datownikami w postaci pierścieni ulokowanych przy samym środku cyferblatu. Wśród zegarków z kolekcji Meisterstücke znajdują się m.in. modele wyposażone we wskaźnik rezerwy chodu. Kilka projektów zostało także wzbogaconych o wskaźnik faz księżyca.\nZegarki MeisterSinger nagrodzone wieloma nagrodami\nZ niezachwianą wiarą w siłę prostoty, MeisterSinger od samego początku zachwyca zarówno entuzjastów funkcjonalności, jak i miłośników ponadczasowego designu. Nic dziwnego, że MeisterSinger regularnie otrzymuje główne nagrody za wzornictwo za wysoce kreatywną jakość. Każda z serii to cała lista nagród i wyróżnień. Najbardziej znaną nagrodą jest Red Dot Design Award, którą wyróżniono serie Astroscope, Lunascope, Salthora Meta X, Adhaesio, Pangaea Day Date, Singulator, Perigraph oraz N° 01 / 1Z. Niemiecka nagroda iF Design Award to następne wyróżnienie jakimi uhonorowano pracę konstruktorów MeisterSinger. Jest tak w przypadku zegarków Vintago, Lunascope, Adhaesio, Circularis oraz N° 01 / 1Z. Nagroda za wzornictwo Republiki Federalnej Niemiec, czyli German Design Award to bardzo ważna nagroda w świecie konstuktorów zegarków. Również i w tym przypadku zegarki MeisterSinger odnoszą corocznie duże sukcesy. Nagrodę otrzymały serie Astroscope, Lunascope, Circularis Power Reserve, Circularis, Pangaea Day Date, a nawet mechanizm automatyczny MSH01. GOOD Design Award to jesten z najbardziej prestiżowego programu nagród prowadzony przez Japan Institute of Design Promotion. Jury nagrodziło w tym konkursie serie MeisterSinger Metris Bronze Line, Circularis Power Reserve Black Line, Pangaea Day Date, Singulator, Perigraph oraz N° 03. Jak widać, marka MeisterSinger dba o jakość swoich wyrobów, dlatego rokrocznie zostaje ona nagradzana wieloma szanowanymi i bardzo ważnymi nagrodami związanymi z designem.\nDbałość o każdy szczegół, wyjątkowe podejście do wytwarzania zegarków, wygoda użytkowania oraz zastosowanie w zegarkach MeisterSinger najlepszej jakości materiałów gwarantują ich wytrzymałość na długie lata. Odwiedź nasz sklep internetowy lub sklep stacjonarny z zegarkami MeisterSinger w Warszawie i zakup swój wymarzony model.\nOficjalny Sprzedawca MeisterSinger - Autoryzowany Sklep – Dystrybutor\nWszystkie zegarki z naszej oferty pozyskujemy od licencjonowanych dystrybutorów. Zegarownia oferuje Ci szeroki wybór zegarków MeisterSinger, które są dostępne zarówno w naszym sklepie stacjonarnym, jak i internetowym. Gwarantujemy sprawną wysyłkę!


LIFESTYLE. BEAUTY. BOOKS. MOVIES.: stycznia 2015\nJest kilka takich marek do których wzdycham, a nie mogę ich dostać. Przede wszystkim dlatego, że są niedostępne w Krakowie albo nawet Polsce. Np. Kiehl's, Kiko, czy też Lush. The Body Shop był jedną z nich głownie dlatego, że ich sklep został jakiś czas temu zlikwidowany, a w Douglasie znajduje się jedynie "wybrana" oferta.\nWśród moich kosmetycznych zbiorów znalazł się zestaw truskawowy i Vanilla Brulee. Obydwie nuty zapachowe lubię tak samo bardzo.\nPolubiłam ideę masełka do ciała jako balsamu, gdyż nie pozostawia on tłustego filtru i po wysmarowaniu się mogę odrazu wskoczyć w ciepłą piżamę.\nBalsam do ust jest dość spory i chociaż nie przepadam za balsamami nakładanymi na usta palcem to muszę przyznać, że ten zapach mnie kusi i mi odpowiada. Nie sądzę by poradził sobie z bardzo popękanymi ustami, ale z nawilżaniem moich (z którymi nie mam większych problemów) radzi sobie dobrze.\nTo co pokochałam najbardziej to chyba peeling truskawkowy nad którym rozpływałam się jeszcze przed otwarciem. Drobinki rzeczywiście powodują, że wygląda on niemal jak prawdziwy mus truskawkowy.\nWaniliowe maleństwo narazie zostawiam na jakiś wyjazd :)\nOgólnie The Body Shop wywarło na mnie dobre wrażenie. Wiem, że są firmy których zapachy powodują, że nam kosmetykomaniaczkom miękkną nogi w kolanach, jednak zapachy tbs też dają radę :) Nie uczuliły, nie wysuszyły i nie podrażniły skóry.\nCałkiem dobry początek.\nOsobiście kusi mnie seria z witaminą E, a szczególnie mgiełka, serum do twarzy i krem nawilżający.\nI żel do mycia twarzy z drzewa herbacianego. Jacy są Wasi ulubieńcy :) ?\nFanpage na Facebooku...\n... mam i ja! Dawno już się zbierałam, aby taki założyć. Nie da się ukryć, że żyjemy w czasach kiedy social media są wszędzie :)\nDlatego bardzo serdecznie zapraszam wszystkich na fanpage.\nAutor: Anya o 01:56:00 46 komentarzy :\nMamy już połowę stycznia, a ja wciąż nie mogłam zdobyć się na odwagę, aby zgarnąć wszystkie grudniowe zakupy w jedno miejsce.\nW końcu się udało i dzisiaj mogę się pochwalić i przerazić jak dużo zakupiłam.\n1. Balsam do ciała Dove dostałam w paczce pod choinkę, jeszcze nie próbowałam, bo ciężko się lubię z balsamami, polubiłam za to jego naturalny lekko mydlany zapach.\n2. W przeciwieństwie do balsamów dezodorant Dove to coś przydatnego i oczywiście dość lubianego na mojej półce kosmetycznej. Chętnie wróciłabym do kulki Vichy, ale jakoś ostatnio nam nie po drodze.\n3. Kremowy żel głęboko oczyszczający Clean&Clear miał być zastępcą ukochanego żelu z Neutrogeny, niestety jest całkiem inny niż sobie wyobrażałam i został narazie odsunięty na bok. Będzie o nim więcej.\n4. Odżywka wzmacniająca paznokcie Maximum Strength od Sally Hansen, zdecydowanie przebiła odżywkę 8in1 z Eveline. Wzmocniła moje paznokcie, urosły długie i mocne do tego stopnia, żegdy długość zaczęła mi przeszkadzać to trochę namęczyłam się z piłowaniem.\n5. Błyskawicznie wygładzające serum Olay 7in1 stosuje jako kuracje anti-age i jako bazę pod makijaż. Boję się trochę, że może mieć lekko zapychające właściwości, ale jak narazie nic złego jeszcze mi nie zrobiła, zobaczymy jak będzie później.\n6. Męczę się z zaskórnikami zamkniętymi już od dłuższego czasu. Wielu z wam pomagał Skinoren więc postanowiłam go wypróbować. Chyba jeszcze za wcześnie aby mówić o jakiejkolwiek poprawie, ale jeśli on nie pomoże to będę musiała pójść po recepte na atrederm.\n7. Puder bareMinerals udało mi się wygrać w rozdaniu u Vena-style i od tej pory właściwie nie opuszcza mojej torebki. Obracana technika sprawiła, że można nałożyć go szybko i w biegu, ja na przykład często korzystam z niego w windzie ;)\n8. Cień L'Oreala zauroczył mnie swoją nietypową teksturą. Color Riche L'Ombre Pure 502 Quartz fumé. Dobrze się blendują, lubię nosić je w wewnętrznym kąciku oka.\n9. Extra Lasting pomadka z Lovely o numerze 2. Polecana przed Red Lipstick Monster. Nie byłabym sobą gdybym nie spróbowała.\n10. Moja ulubiona maskara ostatnich tygodni - L'Oreal False Lash Wings. Bardzo lubię mocny efekt podkreślonych rzęs który da się nią osiągnąć. Niebanalna szczoteczka i poręczne opakowanie. Wyczuwam miłość.\n11. Rimmel Wonderfull Mascara. Prezent. Nie ma miłości od pierwszego umalowania. Używam jej wtedy kiedy chce bardziej podkreślić usta i jedynie delikatnie przejechać czymś rzęsy.\n12. Korektor Maybelline Affinitone 03. Podoba mi się jego aplikacja. Jest chyba odrobinę za ciężki i zdarza mu się podkreślać jakieś drobne zmarszczki pod oczami (chyba pora na krem przeciwzmarszczkowy ;) ).\n13. Paletka Inglot.Skorzystałam z promocji przed sylwestrem i kupiłam taki to oto gotowy zestaw za całe 30zł. Bardzo go lubię, kupiłam z zamiarem makijażu wieczorowego, ale bardzo dobrze sprawdza się też na codzień.\n14. Marion olejki orientalne regenracja włosów z olejkiem jojoba i słoecznika. Moje codzienne serum zabezpieczające końcówki. Narazie spisuje się super.\n15. Kallos Algae kupiłam aby chwilę odpocząć od Keratin, która jest moim włosowym hitem. Jest całkiem niezła, ale chyba nadal keratynowa będzie moim ulubieńcem. Chcę jeszcze spróbować bananowej!\n16. W końcu skusiłam się na Tangle Teezer i na początku nie wiedziałam w ogóle co ten kawałek plastiku może dobrego zrobić dla moich włosów. Po dwóch tygodniach wróciłam do normalnej szczotki, którą teraz wrzuciłam na dno wiklinowego koszyka. Już chyba nie będę mogła żyć bez TTki!\nUf, mam nadzieję, że dobrneliście do końca. Jestem pewna, że nie wszystko w tym haulu się znalazło, że ciężko mi wszystko tak uporządkować zwłaszcza, że myli mi się już powoli co było w styczniu kupione, a co jeszcze w grudniu :)\nDajcie koniecznie znać, czy coś wypróbowaliście z rzeczy powyżej i czego recenzję byście najbardziej chcieli. A ja w końcu muszę się zebrać do zrobienia denka :)\nAutor: Anya o 02:19:00 37 komentarzy :\nAkcja żel bez SLS/SLES. 2in1 Visibly clear neutrogena.\nZawsze wiedziałam, że SLS w szamponie do włosów nie wróży nic dobrego, z drugiej strony zawsze taki jest u mnie w łazience, bo dobrze myje się nim włosy po olejowaniu.\nNie wiedziałam jednak, że duża większość żeli do twarzy przeznaczonych do skór wrażliwych, skłonnych do zmian trądzikowych zawiera SLS.\nKiedy już zostało mi to uświadomione zrobiłam sobie małą rundę po drogeriach i potwierdziły się wszystkie teorie. Na całą ściane żeli, pianek, peelingów znalazłam dwa żele, które spełniały moje wymagania, abym mogła stwierdzić, że rzeczywiście nadają się do cery trądzikowej.\nPo pierwsze - nie powinny zawierać SLS. Po drugie - powinny mieć w składzie kwas salicylowy. Ewentualnie kwas migdałowy, ale jeśli o mnie chodzi to ten niestety się u mnie nie sprawdził.\nPonieważ jednak ja takiego swojego drogeryjnego faworyta znalazłam już jakiś czas temu, ale nigdy wcześniej go wam jeszcze nie przedstawiałam, to teraz nadszedł dobry moment.\nAqua, Glycerin, Kaolin, Bentonite, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, CI 77891, Trideceth – 9, Salicylic Acid, C12 – 15 Alkyl Lactate, Sodium Chloride, Menthol, PEG – 5 Ethylhexanoate, Xanthan Gum, Cetyl Lactate, Cocamidopropyl PG – Dimonium Chloride Phosphate, Coconut Acid, Citric Acid, Sodium Citrate, Lactic Acid, Disodium Edta, Methylparaben, Chlorphenesin, Propylparaben, Benzalkonium Chloride, Ethylparaben, Parfum\nLubię go bardzo za zapach i za to, że można wykorzystywać go jako pięciominutową maseczkę lub właśnie jako żel do twarzy. Ma świeży zapach i kremową konsystencje, nie pozostawia klejące się warstwy i naprawdę czuje się, że skóra jest oczyszczona.\nZdecydowanie mój ulubieniec, który na długo zagości na mojej półce. Jest to już moje drugie opakowanie i myślę, że nieostatnie. Kosmetyki do twarzy z Neutrogeny są bardzo dobre w przystępnej cenie, dostępne w drogeriach. Niestety w Polsce raczej ich nie znajdziemy. Zupełnie nie wiem czemu nie docierają do nas kosmetyki do twarzy z tej firmy, ale naprawdę są godne uwagi.\nChciałam zacząć akcję od tego produktu, bo stoi na szczycie mojej piramidy, a kolejny post z tej serii będzie przeznaczony właśnie jednemu z tych dwóch żeli, które udało mi się znaleźć na półce w Rossmannie.\nJeśli macie jakieś inne produkty bez SLS, które są ogólnodostępne, to podzielcie się nimi w komentarzach :)\nI chciałabym życzyć Wam, aby ten rok był dla was jeszcze lepszy niż ten co był! A jeśli rok 2014 nie był wcale taki dobry, to pamiętajcie, że kiedyś musi być lepiej!\nAutor: Anya o 19:27:00 39 komentarzy :\nPierwszy raz z THE BODY SHOP + Fanpage na Facebook...\nAkcja żel bez SLS/SLES. 2in1 Visibly clear neutrog...


Koncepcja stanowiska do badania uszkodzeń sprężarek\nNapisane przez Przemysław TYCZEWSKI\nCHŁODNICZYCH Środki transportu przeznaczone do przewozu artykułów spożywczych szybko psujących się, wymagających odpowiedniej temperatury przewozu powinny być wyposażone w agregaty chłodnicze. Najistotniejszym elementem w agregatach jest sprężarka. W pracy przedstawiono koncepcje stanowiska badawczego składającego się z rzeczywistych elementów chłodniczych. Celem badań na stanowisku będzie symulacja niekorzystnych warunków pracy, które mogą spowodować uszkodzenie sprężarki.\nInstalacje chłodnicze mają na celu obniżenie temperatury schładzanej przestrzeni.\nUzyskanie niższej temperatury odbywa się przez odbiór ciepła przez krążący w układzie czynnik chłodniczy z obszaru zimniejszego i oddanie ciepła do obszaru ciepłego. Do realizacji tego zadania należy dostarczyć energię z zewnątrz, najczęściej za pośrednictwem sprężarki.\nZ przeglądu literatury wynika, iż elementy ruchowe sprężarek chłodniczych narażone są na różnego rodzaju procesy zużycia w zależności od olejów i czynników chłodniczych, z którymi pracują sprężarki [1, 2].\nPrzyczynami mechanicznymi uszkodzeń sprężarek jest brak oleju, niewłaściwe smarowanie (nieodpowiedni olej, tworzenie się mieszaniny ciekłego czynnika z olejem, nieodpowiednie właściwości oleju) oraz uderzenie cieczowe.\nOlejom stosowanym w układach chłodniczych oprócz podstawowych wymagań (smarowania oraz chłodzenia sprężarki) stawia się szereg innych wymogów. Podstawowym problemem jest zastosowanie olejów odpornych na krzepnięcie w niskich temperaturach występujących w parowniku. Oleje muszą być odporne na utlenianie oraz nie mogą powodować odkładania się nagarów i szlamu. Ponadto powinny posiadać odpowiednią czystość i małą liczbę kwasową. Dodatkowo oleje powinny się mieszać i być kompatybilne (...)\nArtykuł zawiera 14587 znaków.\nKoncepcja stanowiska do badania uszkodzeń sprężarek - plik PDF do pobrania (180 Ściągnięć)


Fundacja ŻYCIU TAK – W sutannie i mundurze. Niezłomni księża, którzy walczyli o niepodległość Polski\n„Dominikanin cichy i pokornego serca, czytający brewiarz pod ogniem nieprzyjaciela i nieustępliwie\nwyszukujący rannych i zabitych” – tak pisał o ojcu Studzińskim Melchior Wańkowicz.\no. Adam Studziński Monte Cassino, 11 maja 2007, fot. Autorstwa Mariusz Kubik – Praca własna, CC BY 3.0,\nW czasie wojny polsko-bolszewickiej w 1920 roku został kap\nelanem 8. Pułku Piechoty Legionów. Wygłaszał kazania do żołnierzy przepełnione duchem patriotycznym. Trafił za to do niewoli.


Kategoria: P10 - sklep RencaGSM.pl - Ekskluzywne i luksusowe akcesoria GSM\nHuawei P10 Pro należy do smartfonów, na które każdy może sobie pozwolić. Niezależnie jednak czy sięgniesz po droższe urządzenie czy postawisz na podstawowe parametry wybierając tańszy model powinieneś zadbać o stuprocentowe zabezpieczenie. W naszym sklepie internetowym RencaGSM znajdziesz doskonałe połączenie funkcjonalności akcesoriów GSM oraz stylu i elegancji. Posiadamy tylko najwyższej jakości akcesoria do Huawei P10.\nZabezpieczenie ekranu Huawei P10\nJedną z najbardziej podstawowych kwestii jeśli chodzi o posiadanie smartfona jest zabezpieczenie ekranu dotykowego. Jego wymiana często może przewyższać rynkową wartość urządzenia zwłaszcza, jak w ślad za zbitą szybką zaczną pojawiać się także inne problemy. Dlatego mając model Huawei P10 można z powodzeniem zainwestować w zabezpieczenie ekranu Huawei P10 korzystając z szeregu produktów, w których się specjalizujemy. Ekskluzywne etui wykonane ze skóry naturalnej do Huawei P10 zawsze będzie idealnym wyborem. Dodając do tego możliwość wybrania wymarzonego koloru gwarantujemy klientom bezproblemowy proces zakupowy.\nZakup eleganckich akcesoriów do Huawei P10\nUżytkownicy posiadający model Huawei P10 bardzo często poszukują alternatywnych gadżetów i akcesoriów pozwalających na poprawę wyglądu swojego urządzenia czy dostosowanego do poszczególnych sytuacji. Oferowane przez nasz sklep internetowy etui skórzane do Huawei P10 to gwarancja doskonałej prezencji w biznesie, z kolei kolorowe obudowy zabezpieczą ekran Twojego smartfona podczas uprawiania sportu.\nSkórzane Etui Pokrowiec XOOMZ Huawei P10 brązowy\nSkórzane Etui Pokrowiec XOOMZ Huawei P10 brązowy jasny\nSkórzane Etui Pokrowiec XOOMZ Huawei P10 czarne\nSkórzane Etui Pokrowiec XOOMZ Huawei P10 czerwone\nSkórzane Etui Pokrowiec ICARER Huawei P10 brązowe\nSkórzane Etui Pokrowiec ICARER Huawei P10 czarne\nSkórzane Etui Pokrowiec ICARER Huawei P10 czerwone\nEtui Obudowa Plecki iPAKY Huawei P10 czarne\nEtui Obudowa Plecki iPAKY Huawei P10 czerwone\nEtui Obudowa Plecki iPAKY Huawei P10 granatowy\nEtui Obudowa Plecki iPAKY Huawei P10 srebrne\nEtui Obudowa Plecki iPAKY Huawei P10 złoty\nEtui Pokrowiec QIALINO Huawei P10 brązowe\nEtui Pokrowiec QIALINO Huawei P10 czarne\nEtui Smart Cover QIALINO Huawei P10 brązowe\nEtui Smart Cover QIALINO Huawei P10 czarne\nOryginalny pokrowiec etui Huawei P10\nOryginalny pokrowiec Huawei P10 brązowy\nPokrowiec Etui QIALINO Huawei P10\nPokrowiec Etui QIALINO Huawei P10 brązowe\nPokrowiec Etui QIALINO Huawei P10 czarne\nOkienko funkcyjne (2)


Błonnik – bez niego ani rusz! - Zdrowe odżywianie - Polki.pl\nBłonnik – bez niego ani rusz!\nCzy wiesz na czym dokładnie polega działanie błonnika, ile powinniśmy go spożywać i jakie są jego właściwości?\nNiezbędna dbałość o jelita\nDoktor Bernard Jensen, jeden z najbardziej uznanych ekspertów od żywienia na świecie oraz autor wielu popularnych książek o zdrowiu, stwierdził:\n"Oczyszczanie organizmu zawsze powinno zaczynać się od okrężnicy. (…) W ciągu pięćdziesięciu lat spędzonych na pomocy ludziom w przezwyciężaniu ich chorób i schorzeń stało się dla mnie jasne, że nieodpowiednia dbałość o jelita jest przyczyną większości zdrowotnych problemów człowieka. Na podstawie doświadczenia zdobytego w leczeniu ponad 300 000 pacjentów mogę stwierdzić, że prawdziwe efekty zdrowienia mogą nastąpić dopiero wtedy, gdy wyeliminuje się problemy z jelitami."\nGłównym celem spożywania błonnika jest wydalanie. Bez tej substancji całkowite wypróżnienie jest praktycznie niemożliwe, o ile w ogóle osiągalne. Ludzkie ciało jest tak cudownie skonstruowane, że niemal wszystkie toksyny z każdej jego części, w tym miliony martwych komórek, kończą każdego dnia w „systemie kanalizacyjnym” człowieka – okrężnicy. Wypełnia się ona tak toksycznymi nieczystościami, że patrzymy na nie z odrazą i nie ważymy się ich dotknąć. Aby pozbyć się tych odpadków, nasz organizm potrzebuje błonnika.\nIstnieją dwa główne jego rodzaje: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Błonnik rozpuszczalny, występujący w owocach, fasoli, groszku, otrębach owsianych, a zwłaszcza w nasionach szałwii hiszpańskiej, ma konsystencję przypominającą żel, która poprawia wydalanie poprzez zwiększenie objętości zawartości okrężnicy. Błonnik rozpuszczalny wiąże ze sobą cząsteczki cholesterolu w jelicie cienkim i usuwa je z organizmu. Pewne rodzaje rozpuszczalnego błonnika, takie jak pektyna (obecna w jabłkach) lub guma guar (obecna w nasionach szałwii hiszpańskiej, płatkach owsianych, roślinach strączkowych i mango), spowalniają uwalnianie cukrów zawartych w pożywieniu i zmniejszają tym samym ryzyko zachorowania na cukrzycę.\nNierozpuszczalny błonnik znajdziemy przede wszystkim w zieleninie, skórkach warzyw i owoców, orzechach, nasionach, fasoli i łupinkach ziaren. Układ wydalniczy jest bardzo złożony – natura dopracowała jego działanie do najdrobniejszego szczegółu. Spróbuję wyjaśnić ten skomplikowany proces za pomocą prostego przykładu. Nierozpuszczalny błonnik wygląda pod mikroskopem jak gąbka i rzeczywiście spełnia taką funkcję. Każde jego włókno może wchłonąć kilkakrotnie więcej toksyn niż jego własna objętość. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego w kuchni lubimy mieć pod ręką gąbkę? Do wycierania brudnych blatów zazwyczaj nie używamy gładkich tworzyw, jak papier albo plastik. Gąbki mają włóknistą strukturę i dzięki temu, że absorbują brud, łatwiej go nimi sprzątnąć. Tak właśnie działa nierozpuszczalny błonnik: zbiera toksyny i usuwa je z organizmu. Przy tym jest znacznie efektywniejszy niż zwykła gąbka, ponieważ może pochłonąć kilkakrotnie więcej toksyn niż sam waży. Dlatego nazywam go magiczną gąbką.\nJeśli w naszej diecie brakuje błonnika, większość toksycznych odpadków gromadzi się w ciele. Jest ono tak cudownie zbudowane, że wszystkie toksyny są kierowane do jelit. Spełniają one w naszym organizmie rolę kanalizacji. Musimy zrozumieć, że odpadki powinny być regularnie wydalane.\nSkąd biorą się toksyny? Z wdychania kurzu i azbestu, z niestrawionego jedzenia, ze spożytych metali ciężkich oraz z pestycydów. Jednak ich istotnym źródłem są także martwe komórki naszego ciała. Ludziom wydaje się, że ze względu na ich mikroskopijne rozmiary nie przysparzają one dużych ilości toksyn naszemu organizmowi. Pamiętajmy jednak, że każdego roku aż 98 proc. całkowitej liczby atomów w naszym ciele jest zastępowane nowymi atomami2. Oznacza to, że nasz system powinien corocznie usuwać od około trzydziestu do ponad czterdziestu kilogramów martwych komórek. Gdy tak się nie dzieje, mogą się one stać jednym z najbardziej toksycznych rodzajów odpadków, ponieważ natychmiast zaczynają się rozkładać. Musimy zrozumieć, że spożywanie zbyt małych ilości błonnika może prowadzić do nadmiernego gromadzenia się w naszym organizmie toksyn, których nie będzie on w stanie wyeliminować.\nBłonnik - gąbka do pozbywania się toksyn\nTak jak nie da się umyć kuchni bez gąbki, tak ludzki organizm nie może wydalać odpadków bez błonnika. Wyobraź sobie, że musisz posprzątać jakieś duże brudne pomieszczenie, na przykład garaż, a masz do dyspozycji wyłącznie folię spożywczą. W takiej sytuacji poddałabym się od razu. Ludzkie ciało nie poddaje się, jednak jeśli nie ma błonnika, musi ratować się w inny sposób. Najpierw nasza skóra próbuje przejąć rolę „oczyszczalni”, przez co staje się szorstka i chropowata. Gdy nasze jelita są zapchane, ciało stara się usunąć więcej wydzieliny przez oczy, nos i gardło, oprócz tego znacznie bardziej się pocimy – organizm wykorzystuje każdą możliwą drogę wydalania, ale przypomina to wypychanie śmieci przez siatkę przeciw komarom w oknie, a nie wynoszenie ich na śmietnik przez drzwi. Spożywając wystarczającą ilość nierozpuszczalnego błonnika, po prostu „otwieramy drzwi”, żeby wyrzucić toksyny z ciała, tak jak należy to robić.\nNie rezygnuj z błonnika\nZapewne zastanawiasz się, jak dużo błonnika powinniśmy dostarczać organizmowi, aby korzystnie wpływał na nasze zdrowie. Jak pokazują badania, przeciętny dziki szympans spożywa ponad dwieście gramów tej substancji w ciągu dnia. Gdy się o tym dowiedziałam, postanowiłam obliczyć moje dzienne spożycie. Okazało się, że były to tylko trzy gramy, ponieważ dużą część warzyw spożywałam w formie soków. Często zdarzało mi się wyciskać sok z warzyw i owoców zamiast „marnować” czas oraz siły na przeżuwanie ich. Jakieś trzydzieści lat temu z pierwszych książek, które przeczytałam na temat soków owocowych i warzywnych, dowiedziałam się, że błonnik jest niestrawny, nie zawiera żadnych składników odżywczych i stanowi jedynie obciążenie dla naszego przewodu pokarmowego. Po takiej informacji wyciskanie soków stało się moim nawykiem. Z dumą posilałam się sokami przez całe dnie, nawet tygodnie, i chciałam „oczyścić” organizm z toksyn. Wierzyłam, że stosuję bardzo zdrową dietę. Dlatego też przeżyłam głębokie zaskoczenie, gdy porównałam dwieście gramów błonnika szympansów z moimi trzema. Co więcej, uświadomiłam sobie, jak szkodziłam swojemu zdrowiu, kiedy nie jadłam w ogóle błonnika przez ciągłe picie wyciśniętych soków. Doszłam do wniosku, że nie mogę sobie pozwolić na dalsze wyrzucanie go do kosza. Chociaż zielone koktajle są na pewno znacznie zdrowsze od soków, uważam, że dla niektórych osób, na przykład z zespołem jelita drażliwego albo z innymi schorzeniami, lepszym wyjściem będzie ten drugi napój.\nZobacz także: Błonnik pomoże Ci obniżyć cholesterol\nGłodówka a błonnik\nAlbert Mosseri, znany francuski lekarz praktykujący naturopatię, radykalnie zmienił klasyczną metodę głodówki na wodzie doktora Herberta Sheltona. Przeprowadziwszy cztery tysiące tego typu długotrwałych głodówek w swojej klinice, doszedł do zaskakującego wniosku: długie głodówki stanowią „ryzykowną stratę czasu”. Obecnie zaleca znacznie krótsze głodówki na wodzie, po których następują tak zwane „półgłodówki” zawierające, oprócz wody, ograniczoną ilość pożywienia bogatego w błonnik. Podczas tego ważnego etapu leczenia jego pacjenci otrzymują tylko pół kilograma owoców i pół kilograma warzyw dziennie, aż do czasu zakończenia oczyszczania. Doktor Mosseri zapewnia, że przejście na półgłodówkę wspomaga detoksykację do tego stopnia, że u stu procent jego pacjentów pojawiają się wyraźne oznaki procesu oczyszczania organizmu w formie ciemnego, a często nawet czarnego lub ciemnobrązowego nalotu na języku.\nLecznicze właściwości błonnika\nOd początku ostatniego stulecia przeprowadzono ogromną liczbę badań nad błonnikiem pokarmowym. Dzięki temu dysponujemy obecnie niepodważalnymi dowodami na jego liczne lecznicze właściwości. Poniżej znajdują się niektóre z nich:\nBłonnik może wzmocnić chore serce.\nBłonnik obniża poziom cholesterolu, co zmniejsza ryzyko chorób serca.\nBłonnik zapobiega wielu różnym rodzajom nowotworów, zmniejsza ryzyko zachorowania na nie i hamuje działanie substancji rakotwórczych.\nBłonnik może zmniejszyć ryzyko cukrzycy oraz złagodzić tę istniejącą.\nBłonnik stabilizuje poziom cukru we krwi, bo spowalnia proces jego wchłaniania6.\nBłonnik może wzmocnić układ odpornościowy.\nBłonnik wpływa na prawidłowe funkcjonowanie jelit, łagodzi zaparcia i ułatwia regularne wypróżnianie się.\nBłonnik zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych.\nBłonnik przyczynia się do utrzymania prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach.\nBłonnik pomaga nam zrzucić zbędne kilogramy i powstrzymać się przed objadaniem.\nBłonnik wiąże nadmierne ilości estrogenu.\nBłonnik zapobiega wrzodom.\nZalecane przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dzienne spożycie błonnika wynosi trzydzieści gramów. Przeciętny Amerykanin przyjmuje od dziesięciu do piętnastu gramów tej substancji w ciągu dnia.Ta ilość jest zdecydowanie niewystarczająca. Biorąc pod uwagę fakt, że błonnik musi pochłonąć i usunąć kilka kilogramów odpadków, dziesięć gramów to tyle, co nic. Uważam, że zbyt małe spożycie błonnika jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się ludzi. Wystarczy spojrzeć na jakiekolwiek zwierzę żyjące na wolności. Trudno zgadnąć wiek jelenia, zebry, orła czy żyrafy. Niezależnie od tego, czy mają dwa lata czy piętnaście, wyglądają niemal tak samo. Dopiero w ostatnich tygodniach przed śmiercią dzikie zwierzęta zaczynają „tracić wigor”. Natomiast łatwo jest odgadnąć wiek dwóch osób, gdy różni je już tylko pięć lat. Jednak widziałam także wielu ludzi, którzy młodnieli w oczach, gdy tylko zaczęli oczyszczać organizm. Jestem zdania, że powinniśmy spożywać od trzydziestu do pięćdziesięciu gramów błonnika dziennie, a nawet więcej. Przyjmowanie tej substancji należy jednak zwiększać stopniowo. Nagłe „przeskoczenie” z dziesięciu gramów na pięćdziesiąt może okazać się niebezpieczne dla zdrowia.\nSięganie po przetworzone jedzenie w ciągu dziesięcioleci doprowadziło do pogorszenia się fizycznego stanu organizmów wielu z nas. W dodatku wykształciło się u nas wiele nienaturalnych przyzwyczajeń, takich jak bierne spędzanie wolnego czasu, zazwyczaj w zamkniętych pomieszczeniach. Z tego względu powinniśmy stopniowo wprowadzać do naszego życia zdrowe nawyki, aby dać naszym ciałom czas na adaptację. Zielone koktajle doskonale nadają się do tej stopniowej zmiany zachowania. Inne źródła błonnika, zwłaszcza w formie tabletek, często zbyt drastycznie zwiększają poziom tej substancji w zbyt krótkim czasie, co może powodować uczucie wzdęcia i zwiększyć produkcję gazów. Takie nieprzyjemne skutki uboczne niejednokrotnie zniechęcają ludzi do dalszego spożywania błonnika, zanim zdążą doświadczyć jego zdrowotnych właściwości.\nBłonnik stanowi ważny składnik diety szympansów. Jak już wspominałam, konsumują dwieście gramów tej substancji dziennie. Oprócz spożywania wielu obfitujących w nią owoców i liści, swoją dietę uzupełniają rdzeniami łodyg i korą, składającymi się w około 44 proc. z błonnika.\nSiemię lniane - cenne źródło błonnika\nWspaniały dodatek do diety człowieka stanowi siemię lniane. Jest bogate zarówno w rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik. Zawiera go 26 proc. (14 proc. rozpuszczalnego i 12 proc. nierozpuszczalnego). Już jedna ósma szklanki albo dwie łyżki stołowe siemienia lnianego dostarczą nam sześciu gramów błonnika.\nZalecam regularne dodawanie siemienia lnianego do posiłków. Nasiona tej rośliny mają twardą zewnętrzną łuskę i należy je zemleć przed jedzeniem, aby uzyskać maksimum wartości odżywczych. Nasiona w całości można zemleć w młynku do kawy albo w przystosowanym do tego blenderze. Warto dodawać jedną albo dwie łyżki stołowe zmielonych nasion siemienia do sałatek, zup i innych potraw. Stanowi ono także bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i przoduje pod względem zawartości ligniny roślinnej, ważnego przeciwnowotworowego fitoskładnika. U członków mojej rodziny wykształcił się już nawyk dodawania siemienia lnianego do codziennych posiłków, albo w formie krakersów, albo zmielonego proszku.\nZe względu na to, że szympansy spożywają duże ilość błonnika, każdego dnia spędzają wiele godzin na przeżuwaniu pożywienia. W naszym zabieganym nowoczesnym życiu jesteśmy przyzwyczajeni do szybkiego konsumowania pokarmów. Życie w pośpiechu sprzyja sięganiu po miękkie jedzenie, na przykład ziemniaki purée, chleb czy ryż. Aby zachować właściwą strukturę kości szczęki, muszą one, tak jak inne tkanki kostne, być poddawane oporowi. Stworzyłam nawet własne urządzenie do ćwiczenia szczęki, które zagryzam przez jedną do dwóch minut każdego dnia, żeby skompensować brak twardych pokarmów w diecie.\nPrzygotowanie zielonego koktajlu zajmuje od trzech do pięciu minut, wliczając w to czas potrzebny na sprzątnięcie. Jeden litr koktajlu zawiera w przybliżeniu od dwunastu do osiemnastu gramów błonnika, w zależności od rodzaju owoców oraz ilości użytej wody.\nJeśli spożywasz nabiał, czerwone mięso, drób i inne pokarmy pochodzenia zwierzęcego, powinieneś wiedzieć, że nie zawierają one w ogóle błonnika. Aby prawidłowo oczyszczać organizm, człowiek musi jeść pokarmy roślinne. Im więcej ich spożywamy, tym więcej błonnika sobie dostarczamy. Chciałabym uświadomić ci, jak dużo owoców, zieleniny i warzyw powinieneś jeść. Jedno średniej wielkości jabłko, banan albo mango zawiera trzy gramy błonnika. Garść jarmużu lub buraka liściowego – jeden gram. Chociaż soki są prawdopodobnie najbardziej odżywczym pokarmem, jaki istnieje, koktajle są zarówno pożywne, jak i oczyszczające. Ze względu na to, że niedobór składników odżywczych i toksyny stanowią główne przyczyny chorób, najlepszym dla nas wyjściem będzie prawidłowe odżywianie się i oczyszczanie organizmu. Aby zapewnić sobie właściwą porcję błonnika i odpowiednią detoksykację, pij koktajle regularnie.\nTagi: zasady zdrowego odżywiania, błonnik\nJeliton jest dobry bo czysty w 100%. Działa bardzo szybko i tylko mechanicznie no i można zawsze dodać do różnych potraw, dzięki czemu są bardziej sycące :)\n~natalia/5 lat temu\nBardzo dobry wybór. Mnie pomogło niemal po pierwszym zastosowaniu. I co wazne nie rozleniwia jelit tylko po prostu dziala tak jak powinien, i do tego też zmniejsza również ryzyko występowania hemoroidów.\n~ludkowa/5 lat temu\nJa teraz kupiłam dla siebie Jeliton w aptece. Poniewaz mam problemy własnie z jelitami. A ten srodek pomaga mi naprawde szybko i tak delikatnie.


Logicor - lider branży wynajmu powierzchni magazynowych - Polski kurier Warszawa service\nHome » Kurierzy i przesyłki » Logicor – lider branży wynajmu powierzchni magazynowych\nProwadzenie firmy to szereg obowiązków. Oprócz nieustannej walki o klientów i zarządzaniu swoimi pracownikami, przed właścicielem bądź managerem stoi szereg zadań organizacyjnych, jak konieczność opłacania pracowników, dostawców, dbanie o każdy aspekt prowadzonej działalności i dopinanie najważniejszych jej elementów.\nJedną z konieczności stojących przed wieloma firmami bez wątpienia jest również konieczność magazynowania — zwykle towaru lub materiału, ale mogą być to również innego rodzaju dobra ruchome niezbędne do płynnego funkcjonowania firmy. Wynajem magazynu i znalezienie powierzchni magazynowej adekwatnej do naszych potrzeb nie jest łatwym zadaniem i potrafi stanowić ogromne wyzwanie. Istnieją jednak firmy, które potrafią znacznie ułatwić proces szukania i wynajmowania powierzchni magazynowych. Jedną z takich firm jest Logicor.\nPowierzchnie magazynowe do wynajęcia w atrakcyjnych cenach\nSpecjalizacja firmy Logicor to magazyny do wynajęcia. Cechuje ją nie tylko duży portfel dostępnych lokacji, ale również atrakcyjne warunki zawieranych umów. Oferta cenowa jest niezwykle konkurencyjna w stosunku do innych podmiotów świadczących podobne usługi na naszym rynku.\nJedną z cech szczególnych, wyróżniających Logicor i stawiających firmę w korzystnym świetle, jest oferowanie niezwykle wysokiej jakości obsługi klienta i wspieranie go na każdym etapie procesu wynajmowania magazynu. Wybierając ich, możesz być pewien, że nie zostaniesz pozostawiony samemu sobie i będziesz otrzymywać pomoc zawsze wtedy, gdy będziesz jej potrzebować.\nSame magazyny znajdujące się w ofercie firmy cechują się ogromną różnorodnością, a znalezienie powierzchni pod wynajem idealnie dopasowanej do twoich potrzeb nie powinno stanowić problemu. Niezwykle bogaty portfel marki i jego szeroka oferta są gwarancją udanego wyboru i długiej, satysfakcjonującej dla obydwu stron współpracy.\nDo głównych jej klientów należą firmy zarówno lokalne, jak i międzynarodowe, głównie w branży logistycznej i e-commerce, sprzedawcy detaliczni, a także producenci. Główną siedzibą polskiego oddziału Logicor jest Warszawa.\nMiędzynarodowy zasięg — lokalizacje magazynów do wynajęcia\nLogicor jest marką o międzynarodowym zasięgu, a oferowane przez nią powierzchnię magazynowe znajdują się w krajach takich jak na przykład:\nBelgia — dwieście dwadzieścia tysięcy metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nCzechy — sześćdziesiąt cztery tysiące metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nFinlandia — milion metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nFrancja — dwa miliony czterysta cztery tysiące metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nNiemcy — dwa miliony trzysta siedem tysięcy metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nWęgry — sto sześćdziesiąt dwa tysiące metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nWłochy — milion metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nHolandia — trzysta siedemdziesiąt pięć tysięcy metrów kwadratowych dostępnej powierzchni magazynowej do wynajęcia\nPortugalia — pięćset trzydzieści cztery tysiące metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nRumunia — sto dwadzieścia trzy tysiące czterysta trzydzieści dwa tysiące metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nHiszpania — milion czterdzieści tysięcy metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nSłowacja — dwadzieścia sześć tysięcy pięćset metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nSzwecja — sto dziewięćdziesiąt cztery tysiące metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nWielka Brytania — dwa miliony dziewięć pięćdziesiąt tysięcy metrów kwadratowych powierzchni magazynowej do wynajęcia\nLogicor również w Polsce\nPonadto posiada ona oczywiście liczne powierzchnie magazynowe do wynajęcia również w Polsce, których łączna powierzchnia wynosi dziewięćset czterdzieści trzy tysiące metrów kwadratowych. Polska stanowi największy rynek logistyczny w Europie środkowo-wschodniej, w związku z czym firma Logicor poświęca jej szczególną uwagę — ich centrum logistyczne należy do jednych z największych w kraju, a liczne magazyny logistyczne znaleźć można głównie w lokalizacjach takich jak Warszawa, Polska centralna, Górny Śląsk, Kraków oraz Poznań.\nWygodna wyszukiwarka online\nWychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów, proces wynajmowania powierzchni magazynowej i korzystanie z usług firmy Logicor zostało uproszczone na tyle, na ile było to możliwe. Zespół zdolnych projektantów, pod okiem managementu firmy przygotował niezwykle czytelną i intuicyjną stronę. Znajduje się na niej wyszukiwarka wolnych magazynów, za pomocą bez trudu zapoznasz się z dostępną ofertą firmy.\nDostępne magazyny przedstawione są na mapie, dzięki czemu natychmiast znasz ich lokalizację. Wyświetlane magazyny można ograniczyć do takich większych lub mniejszych niż powierzchnia 5000 metrów kwadratowych. Po wybraniu interesującego cię magazynu wyświetli się strona zawierająca wszystkie istotne i interesujące cię informacje, a także profesjonalne, wysokiej jakości zdjęcia magazynu.


WARSZAWA nasze miasto – Warszawa-murale pokaże Ci najciekawsze murale w mieście. Witold Górczyński\nWitold Górczyński 17 kwietnia 2022 16 kwietnia 2022\nniech zstąpi MÓZG Twój\nNa ulicy Marszałkowskiej ( kwiecień 2022 ) foto wig.\nWitold Górczyński 1 kwietnia 2022 23 czerwca 2022\nMural reklamowy firmy Lilou na ścianie domu przy ulicy Mokotowskiej 69 gdzie mieści się jeden ze sklepów tej sieci.\nKolorowe malowidło na drzwiach do magazynku Veg Deli wegetariańskiej, wegańskiej restauracji z menu skomponowanym z sezonowych produktów przy ulicy Radnej 14 na Powiślu\n( marzec 2022 ) foto wig.\nWitold Górczyński 29 października 2021 28 października 2021\nTablica na kamienicy przy ulicy Smulikowskiego na Powiślu upamiętniająca zamordowanie 6 września 1944 żołnierzy III Zgrupowania AK „Konrad”. Dokonali tego hitlerowcy ( wersja zakryta ) teraz NIEMCY. Poprawianie historii po 75 latach\n( październik 2021 ) foto wig.\nWitold Górczyński 22 października 2021 24 października 2021\nWitold Górczyński 28 września 2021 29 września 2021\nWitold Górczyński 18 lipca 2021 19 lipca 2021\nTY JESTEŚ BODNAREM\nNa kładce nad Trasa S8 na Żoliborzu przy ulicy Kolektorskiej. Dnia 18.07.2021 godzina 13 Grupa KARTONIADA\nWitold Górczyński 30 czerwca 2021 30 czerwca 2021\nNa plac Zbawiciela 30 czerwca powróciła tęcza w charakterze DEKORACJI FILMOWEJ\nWitold Górczyński 19 czerwca 2021 20 czerwca 2021\nXX PARADA RÓWNOŚCI\n19 czerwca ulicami Warszawy przeszła kolorowa radosna XX Parada Równości pod patronatem prezydenta Warszawy Rafała Trzaskowskiego\nWitold Górczyński 10 kwietnia 2021 11 kwietnia 2021\nNa oknie domu przy ulicy Puławskiej 2\n( kwiecień 2021) foto wig.\nWitold Górczyński 16 marca 2021 16 marca 2021\nJAZDA Z KURIAMI !\nZnak przy ulicy Rozbrat 34 na Powiślu.\nWitold Górczyński 8 marca 2021 13 marca 2021\nZaledwie 3% obiektów miejskich w Warszawie NOSI NAZWY UPAMIĘTNIAJĄCE KOBIETY.\nZAMIAST KWIATÓW PEŁNE PRAWA\nPlakat na ścianie domu przy ulicy Strzeleckiej 21/25 na Pradze\nWitold Górczyński 1 marca 2021\nJolanta Brzeska została zamordowana 1.03. 2011 roku . (wlepka na kamienicy przy ulicy Wilczej 29 ) 1 marca 2011 roku mężczyzna spacerujący w Lesie Kabackim zauważył dym unoszący się nad zaroślami. Poszedł w jego stronę, bo bał się, że ktoś zostawił niedogaszone ognisko. Odnalazł tlące się jeszcze zwłoki. Tego samego dnia zaginęła Jolanta Brzeska. Ikona ruchu lokatorskiego i założycielka Warszawskiego Stowarzyszenia Lokatorów. Słynąca z walki z czyścicielami reprywatyzowanych kamienic. Wyszła z mieszkania przy Nabielaka 9 – oddanego przez miasto w ręce Marka M. – pozostawiając niepozmywane naczynia, mięso na obiad w lodówce, telefon, portfel, dokumenty.\nWitold Górczyński 14 lutego 2021 14 lutego 2021\nNa kładce nad Trasa S8 na Żoliborzu przy ulicy Kolektorskiej. Dnia 14.02.2021 godzina 13 Grupa KARTONIADA\nWitold Górczyński 31 stycznia 2021\nWOŚP 29 raz gra\n( 31 stycznia 2021 ) foto.wig\nWitold Górczyński 23 stycznia 2021 23 stycznia 2021\nNa kładce nad Trasa S8 na Żoliborzu przy ulicy Kolektorskiej. Dnia 23.01.2021 godzina 12 Grupa KARTONIADA\nWitold Górczyński 1 listopada 2020\nMalowidło na podporze mostu Siekierkowskiego.\n( październik 2020 ) foto wig


Żory: Na autostradzie: jak zachować się w czasie awarii/kolizji/wypadku? • www.tuzory.pl\n2020-08-23, Autor: bf, źródło: Śląska Policja\nOd początku lata na śląskich autostradach zginęły trzy osoby, które zostały potrącone przez nadjeżdżający samochód, gdy zatrzymały się na drodze z powodu awarii swojego pojazdu lub udziału w zdarzeniu drogowym. Śląscy policjanci przypominają, jak powinniśmy się zachowywać w takich miejscach.\nMusimy zdawać sobie sprawę, że pojazdy na autostradzie mogą jechać z prędkością nawet 140 km/h (praktyka pokazuje jednak, że są to o wiele większe prędkości).\n- To oznacza, że pokonują prawie 40 metrów na sekundę, a długość drogi hamowania pojazdu przy tej prędkości, aż do jego zatrzymania przy dobrych warunkach drogowych, wynosi ponad 150 metrów. Natomiast na mokrej nawierzchni, droga ta może być nawet dwukrotnie dłuższa! - mówią śląscy policjanci.\nMundurowi przestrzegają też, że gdy jadąc taką drogą napotkamy utrudnienia np. kolizję czy wypadek, istnieje duże ryzyko, że sami możemy stać się uczestnikami zdarzenia drogowego.\n- Tego typu sytuacje stanowią spore zagrożenie, a nierozważne zachowanie uczestników zdarzenia może być tragiczne w skutkach. Dlatego tak istotne jest przestrzeganie zasad odpowiedniego zabezpieczenia miejsca, w którym doszło do niebezpiecznej sytuacji – słyszymy.\nOd początku lata na śląskim odcinku autostrady A1 zginęły trzy osoby, które zatrzymały się na skutek awarii swojego pojazdu lub brały udział w zdarzeniu drogowym i potrącone zostały przez nadjeżdżający samochód.\n- Dlatego dziś w załączonym materiale filmowym przypominamy, jak należy się zachować w przypadku zatrzymania pojazdu, który uległ awarii, kolizji czy wypadkowi, a którego jesteśmy kierującymi lub pasażerami. Co ważne, kodeks drogowy traktuje osobę, która znajduje się na drodze poza pojazdem, jako pieszego – podkreślają mundurowi.\nPodstawowe zasady zachowania na autostradzie w razie awarii lub udziału w zdarzeniu drogowym:\n1. Zjedź, jeśli to tylko możliwe, na pas awaryjny.\n2. Włącz światła awaryjne (ewentualnie mijania- jeśli pojazd nie jest w nie wyposażony).\n3. Przed wyjściem z pojazdu upewnij się w lusterkach, że możesz z niego bezpiecznie wyjść.\n4. Nałóż kamizelkę odblaskową i umieść trójkąt odblaskowy (ostrzegawczy) w odległości 100 m za pojazdem, odpowiednio do miejsca jego unieruchomienia.\n5. Zejdź z jezdni i na poboczu, najlepiej za barierkami oczekuj na pomoc; ogranicz do niezbędnego minimum czynności przy unieruchomionym pojeździe.\nTagi: autostrada a1, bezpieczeństwo autostrada, policja Śląsk, wypadki autostrada


Opinie i wydarzenia - "Utworzył się węzeł gordyjski". Echa reportażu "KRÓLestwo" - oglądaj w TVN24 GO\nKsiądz Tadeusz Isakowicz-Zaleski, działacz społeczny i historyk Kościoła, mówił o sprawach przedstawionych w reportażu "KRÓLestwo". Zwrócił uwagę na wątki związane z funkcjonowaniem archidiecezji krakowskiej. - Jest to niezrozumiałe, że nagle w cieniu sanktuarium Jana Pawła II dzieją się rzeczy, które dziać się nie powinny - mówił. - Mamy sytuację, że to dziennikarze wykonują swoją misję, rozwiązują te problemy, natomiast władze kościele powiedzą, że to jest atak na Kościół. Tą drogą nigdzie nie dojdziemy - powiedział. Reporter "Czarno na białym" Marcin Gutowski przyjrzał się działalności polonijnego seminarium w Orchard Lake niedaleko Detroit w Stanach Zjednoczonych, gdzie kształcą się polscy klerycy. Na rektorze seminarium księdzu Mirosławie Królu ciążą oskarżenia o molestowanie seksualne. Dziennikarz TVN24 dotarł do jego ofiar - byłych wychowanków, a także zbadał powiązania księdza Króla z polskimi biskupami, w tym z kardynałem Stanisławem Dziwiszem. "KRÓLestwo" to pierwsza część cyklu materiałów "Bielmo", które odsłonią kolejne przypadki procederu tuszowania przypadków nadużyć seksualnych w Kościele katolickim.\nKsiądz Isakowicz-Zaleski, mówiąc o obecnej działalności kardynała Stanisława Dziwisza, wskazywał, że jest on "niesłychanie aktywny", mimo że to nie on zarządza już archidiecezją krakowską, a także, że "otacza się ludźmi bardzo wątpliwymi". - Utworzył się węzeł gordyjski, że rzeczywiście dzisiaj potrzeba osób z zewnątrz, które by to oczyściły, nie tylko dla dobra archidiecezji krakowskiej, ale też dla dobra Kościoła, bo to rzutuje także ogromnie na Polonię, na tych ludzi, którzy z dobrej woli składają ofiary na rzecz tego sanktuarium - podkreślił.\nORCHARD LAKE ks. Tadeusz Isakowicz-ZaleskiBielmoCzarno na białymKRÓLestwoMarcin Gutowskikardynał stanisław dziwiszpedofilia w kościele


Samsung Galaxy S20 FE - informacje i artykuły na tablety.pl\n5 maja 2021 5 maja 2021 Dawid Długosz 180 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20 FE, Galaxy S20 FE LTE, Samsung, Samsung Galaxy S20 FE, Samsung Galaxy S20 FE LTE, smartfony, smartfony 2021\n20 września 2020 20 września 2020 Dawid Długosz 1044 odsłon 0 komentarzy Andoid, Dual SIM, Galaxy S20 FE, Galaxy S20 FE 5G, Galaxy S20 FE cena, Samsung, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, wideo\n18 września 2020 18 września 2020 Dawid Długosz 568 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20 FE, Samsung, Samsung Galaxy S20, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, smartfony 2020, zdjęcia\nSamsung Galaxy S20 FE ro nowy smartfon, który zobaczymy za kilka dni. W sieci pojawiły się zdjęcia. Na nich widać prawdziwy wygląd Samsunga Galaxy S20 FE.\n14 września 2020 14 września 2020 Dawid Długosz 707 odsłon 0 komentarzy Android, data premiery, Dual SIM, Galaxy S20 FE, Samsung, Samsung Galaxy S20, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, Unpacked\nSamsung Galaxy S20 FE bez tajemnic. Są redery i specyfikacja\n7 września 2020 7 września 2020 Dawid Długosz 1343 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20 FE, rendery, Samsung, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, specyfikacja\nSamsung Galaxy S20 FE to smartfon, który zadebiutuje tej jesieni. Do sieci wyciekły rendery prasowe modelu. Jest też częściowa specyfikacja techniczna. Zobaczmy, co to urządzenie, ma do zaoferowania. Dziś już wiemy, że Samsung pozwoli nabyć telefon Galaxy S20 FE w wersjach z różnymi procesorami i modemami.\nSamsung Galaxy S20 FE 5G już prawie bez tajemnic. Znamy cenę\n29 sierpnia 2020 29 sierpnia 2020 Dawid Długosz 993 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20 FE, Galaxy S20 FE cena, Samsung Galaxy S20 FE, Samsung Galaxy S20 FE 5G, Samsung Galaxy S20 FE 5G cena, smartfony, smartfony 2020\nSamsung Galaxy S20 FE 5G to jeden z nowych smartfonów Koreańczyków, które zobaczymy jesienią. Tymczasem w sieci pojawiła się w końcu jego cena. Specyfikacja techniczna telefonu wyciekła już wcześniej. O nadchodzącym modelu wiemy już całkiem sporo. Zobaczmy, co Samsung Galaxy S20 FE ma zaoferować.\nSamsung Galaxy S20 FE pozuje na oficjalnych renderach\n19 sierpnia 2020 19 sierpnia 2020 Dawid Długosz 754 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20 FE, rendery, Samsung, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, smartfony 2020\nSamsung Galaxy S20 FE to nadchodzący smartfon Koreańczyków, którego premiera ma odbyć się jesienią. Mamy okazję zobaczyć oficjalne rendery tego modelu. Opublikował je jeden z leakerów. W ten sposób mamy okazję zobaczyć aż sześć kolorów obudowy. Częściowa specyfikacja modelu Samsung Galaxy S20 FE jest już znana.\nSamsung Galaxy S20 FE na renderach\n16 sierpnia 2020 16 sierpnia 2020 Marcelina Poznańska 752 odsłon 0 komentarzy Android, Dual SIM, Galaxy S20, Galaxy S20 FE, rendery, Samsung, Samsung Galaxy S20, Samsung Galaxy S20 FE, smartfony, smartfony 2020\nSamsung Galaxy S20 FE to smartfon, którego premiera odbędzie się jesienią. Tymczasem mamy okazję zobaczyć rendery telefonu. Na nich urządzenie zaprezentowano z każdej strony. Wiemy, że Samsung Galaxy S20 FE ma potrójny aparat fotograficzny na dużej wyspie oraz ekran z wycentrowanym, okrągłym wcięciem.


Poseł PiS: Nie ma najmniejszej szansy, żeby PiS straciło władzę\nPolitycy Prawa i Sprawiedliwości skomentowali decyzję prezesa Jarosława Kaczyńskiego o przerwaniu trwającego posiedzenia Sejmu w celu wznowienia go po wyborach.\n- Na wtorkowym prezydium Sejmu zostanie złożony wniosek o przerwanie w środę posiedzenia Sejmu i wznowienie go 15 października - zadeklarował wicemarszałek Sejmu Ryszard Terlecki.\nElżbieta Witek (marszałek Sejmu): Wpłynęła prośba na piśmie największego klubu parlamentarnego. Nie złamaliśmy regulaminu.\nTomasz Skory (RMF FM): Dziwne, zagadkowe, ale legalne. Według Konstytucji kadencja Sejmu trwa do dnia, poprzedzającego pierwsze posiedzenie Sejmu kolejnej kadencji. Posłowie wybrani do nowego składu Sejmu nie sprawują mandatu od dnia wyboru, ale od dnia pierwszego posiedzenia Sejmu nowej kadencji.\n- Tak, Sejm i Senat może zbierać się do dnia poprzedzającego pierwsze posiedzenie Sejmu następnej kadencji. Ale jest to niezgodne z kształtującym się zwyczajem i logiką parlamentaryzmu. Takie posiedzenie po wyborach może być uzasadnione sytuacją nadzwyczajną... - tłumaczy konstytucjonalista Ryszard Balicki (Uniwersytet Wrocławski).\nMałgorzata Kidawa Błońska (Koalicja Obywatelska): PiS albo nie wierzy w dobry dla nich wynik wyborów i chce się zabezpieczyć. Albo chce wprowadzić jakąś ustawę, która normalnie by nie przeszła.\nDominika Wielowieyska (Gazeta Wyborcza): Posiedzenie Sejmu po wyborach przyda się, wtedy gdy PiS-owi do większości zabraknie 1-3 mandatów. Można wtedy pomajstrować np. przy regulaminie Sejmu i wydłużyć powoływanie nowego rządu. To dałoby PiS-owi czas na przejęcie kilku posłów opozycji.\n- PiS wyznaczył posiedzenie zaraz po wyborach, gdyż po ewentualnej przegranej chce pozmieniać ustawę o prokuraturze, tak aby Prokuratora Generalnego odwoływał i powoływał Prezydent RP. Ustawę mają już gotową - komentuje mec. Roman Giertych.\n- Coś takiego się jeszcze nie zdarzyło - Sejm będzie debatować po wyborach, kiedy nowi posłowie już zostaną wybrani. To jakaś aberracja. Czyżby PiS zabezpieczał się na wypadek przegrania wyborów? - pyta Krzysztof Luft (rzecznik rządu Jerzego Buzka).\nO decyzję Jarosława Kaczyńskiego byli pytani w Sejmie politycy PiS, którzy w większości sprawiali wrażenie zaskoczonych.


Dobrze Mieszkaj 4/2019\nArmaturę nie bez powodu zwykło się nazywać „biżuterią łazienki”. Baterie pełnią bowiem rolę aranżacyjnej kropki nad „i” - detalu nadającego charakter całej przestrzeni. Dlatego też ich doboru nie powinno się zaniedbywać.\nUpalne lato może dać się we znaki domownikom i odbić na domowym budżecie. Przed nadmiernym słońcem można się jednak chronić sięgając po odpowiednie okna i akcesoria okienne.\nDzięki nim można stworzyć dziesiątki różnorodnych aranżacji łazienek, optymalnie dopasowanych do przestrzeni, potrzeb i oczekiwań jej użytkowników. Kolekcje modułowe dają więcej możliwości aranżacyjnych na każdym metrażu.\nWarto w codziennym pospiechu pomyśleć o środowisku naturalnym oraz otaczającej nas przyrodzie i sięgnąć na przykład po wielorazowe pojemniki na lunch czy butelki na napoje, tym bardziej, że do wyboru jest wiele ciekawych designerskich produktów.\nW modnie urządzonej łazience wanna jest nie tylko funkcjonalnym elementem wyposażenia, ale także dekoracją. Nie dziwi zatem popularność modeli wolnostojących. Zachwycają designem i przekonują kompaktowymi wymiarami.\nPołożona w samym sercu Starego Mokotowa urokliwa kamienica to wręcz wymarzone miejsce do zamieszkania. Projekt takiego wnętrza i zaadaptowanie go na potrzeby współczesnych domowników to spore wyzwanie.\nNajnowsze rozwiązania dedykowane strefie w.c. pomagają zapewnić czystość i wygodę. Producenci kładą szczególny nacisk na kwestię higieny, dotyczącą zarówno samego wyposażenia, jak i samopoczucia jego użytkowników.\nGrzejnik w łazience spełnia wiele funkcji jednocześnie. Odpowiada za ogrzanie pomieszczenia, jest suszarką na ręczniki i bieliznę, może również stanowić ciekawą dekorację.\nGwiazdą wakacyjnego wydania Dobrze Mieszkaj jest Ewa Wachowicz. Znana polska producentka, dziennikarka i prezenterka telewizyjna zaprosiła nas do swego domu, który położony w malowniczej okolicy, zachwyca również wyjątkową architekturą.