Koronkowa ozdoba do majtek Manola – promees.pl\nPoznałaś już nasze wspaniałe pasy do pończoch, ale czy wiedziałaś, że mamy również koronkowe pasy do majtek? Manola to ozdobny dodatek, którego w Promees jeszcze nie było! Chcesz go poznać?\nKoronkowy pas do majtek Manola\nManola to rewolucyjny pomysł stworzony z myślą o kobiecych potrzebach. Jego zaskakujące wzornictwo skłania do szybszego bicia serca. Delikatna, włoska koronka zmysłowo zdobi kobiecy brzuszek. Ten niepozorny dodatek uwodzi i nęci męskie uczucia. Czarne dodatki wzmagają burzę pozytywnych wrażeń. Koronkowy pas do majtek Manola łączy się z naszymi hitowymi majtkami Catalina, których kusząca budowa rozpala emocje. W takim połączeniu wysyłasz jasny sygnał:\n„Jestem odważna i nie boję się wyzwań!”\nZmysłowa ozdoba do majtek od Promees\nKoronkowy pas do majtek Manola można połączyć z body harness Manola, do czego gorąco zachęcamy. Możesz być pewna, że razem z koronkowymi dodatkami od Promees zrozumiesz, jak to jest, poczuć dotyk prawdziwej namiętności.\nKoronkowa ozdoba do majtek Manola\nDodatki do bielizny o koronkowej formie zawsze są atrakcyjne. Tego rodzaju akcesoria uchodzą za ponadczasowe, ponieważ mogą być dopasowane do wielu stylizacji. Koronkowa ozdoba do majtek Manola o czarnym kolorze z pewnością spodoba się odważnym kobietom, które pragną niepowtarzalnie się prezentować. Koronkowa ozdoba do majtek Manola może być noszona do codziennych kreacji. W połączeniu z crop-topem odsłoni swój wdzięk, podkreślając piękno kobiecej figury. To dodatek elegancki, który mimo swojej subtelności jest niezwykle namiętny. Po założeniu ozdoba powinna spoczywać na poziomie bioder, profilując talię.


» Lampa solarna halogen LED czujnik zmierzchu ruchu\nKod produktu: ZD45\nŹródłem światła jest aż 60 energooszczędnych diod LED Epistar. Panel słoneczny ładuje akumulator wbudowany w lampie. Reflektor nie potrzebuje żadnego innego źródła energii. Intensywność i czas świecenia zależy od stopnia i czasu nasłonecznienia baterii słonecznej. Częste włączanie i wyłączanie lampy nie wpływa na jej żywotność. Czujnik możemy dowolnie ustawić w pionie i poziomie, lampa posiada regulowany uchwyt montażowy, a przewód łączący ją z panelem słonecznym wynosi aż 4,5m. Naświetlacz działa w trybie ciągłym lub może włączać się automatycznie gdy zostaną spełnione wybrane warunki: ruch/zmierzch.\nPanel słoneczny: 9V 1,2W\nŹródło światła: 60 diod LED epiled SuperBright\nBarwa światła: ok. 5500-6000K (biała zimna)\nZasięg wykrywania ruchu: do 5 metrów\nMożliwość regulacji czasu świecenia: od 8 sekund do 2 minut\nMaksymalny kąt działania czujnika ruchu: 180°\nWymiary halogenu (bez uchwytu): 13,5cm x 9cm x 8cm\nWymiary panelu słonecznego: 18,5cm x 16cm\nWysokość reflektora z czujnikiem: 21cm\nRegulowane położenie czujnika\nMateriał: aluminium, szkło i PVC\nDostępne ustawienia dla trybu automatycznego:\nZa pomocą potencjometru TIME można nastawiać czas, przez jaki lampa pozostanie włączona po wykryciu ostatniego ruchu w zakresie od 8s do 2min.\nNastawianie włącznika zmierzchowego:\nZa pomocą potencjometru LUX można nastawić próg załączenia czujnika ruchu. Możemy wyregulować w zależności od potrzeb, czy reflektor będzie się włączał tylko w nocy albo płynnie ustawić próg zmierzchu przy którym ma działać.\nPotencjometr SENS pozwala na dostosowanie czułości detektora ruchu i jego zasięgu - do 5m.\nSolarny odstraszacz szkodników wykorzystuje zasadę drgań fal ultradźwiękowych: odstraszacz wysyła fale ultradźwiękowe o zakresie częstotliwości 400 - 1000Hz. Fale ultradźwiękowe o tym zakresie częstotliwości drażnią narządy słuchu i system nerwowy wielu pospolitych szkodników ogrodowych takich jak krety i inne gryzonie, nie będąc jednocześnie słyszalne dla człowieka ani zwierząt domowych.\nProsty w obsłudze, niewymagający baterii kwasomierz ogrodniczy do sprawdzania poziomu zakwaszenia gleby. Dzięki niemu możemy określić zalecane dawki wapnia i utrzymać odpowiednie pH ziemi. Urządzenie wystarczy wbić w ziemię, odczekać 60 sekund i odczytać pomiar. Miernik jest lekki i poręczny.\nZawieszany prysznic kempingowy o pojemności 20 litrów. Przenośny zbiornik na wodę, do której podgrzania wystarczą promienie słoneczne. Dzięki specjalnemu tworzywu, prysznic dobrze pochłania światło, a woda szybko się nagrzewa. Worek możemy złożyć do bardzo kompaktowych rozmiarów. Prysznic posiada słuchawkę z wężykiem i sznurki z haczykami do zawieszenia.\nWystarczy włożyć solarny odstraszacz do ziemi, żeby cieszyć się ogrodem bez uciążliwych, nieproszonych gości. Dzięki temu zasilanemu energią słoneczną urządzeniu mamy pewność, że trawnik, ogród czy uprawy będą bezpieczne. Nie wymaga baterii, działa całą dobę - w dzień ładuje energię, którą wykorzystuje w nocy.v Działa 24h. Jest całkowicie bezpieczny i nieszkodliwy dla ludzi.\nPrzenośny halogen reflektor LED na akumulatory 18650. Posiada trzy tryby świecenia: dwa natężenia światła białego i migający czerwono-niebieski stroboskop. Sprawdzi się zarówno jako wyposażenie bagażnika samochodowego, warsztatu jak i podczas wypadu kempingowego. Posiada 24 mocne diody LED SMD.\nPrzenośny halogen reflektor LED na akumulatory 18650. Posiada trzy tryby świecenia: dwa natężenia światła białego i migający czerwono-niebieski stroboskop. Sprawdzi się zarówno jako wyposażenie bagażnika samochodowego, warsztatu, na budowie jak i podczas wypadu kempingowego. Posiada 24 mocne diody LED SMD.\nDzwonek bezprzewodowy kinetyczny do drzwi radiowy\nBezprzewodowy dzwonek do drzwi, furtki, bramy. Kinetyczny przycisk jest wodoodporny i nie wymaga do działania żadnego źródła zasilania. Zasięg tego radiowego dzwonka to aż 150m! Dzwonek wystarczy podłączyć do wolnego gniazdka sieciowego i wybrać jedną z 50 melodii. Elegancki czarny kolor i niebieskie podświetlenie centralki.\nPrzenośny halogen reflektor LED na akumulatory 18650. Posiada trzy tryby świecenia: dwa natężenia światła białego i migający na przemian stroboskop. Sprawdzi się zarówno jako wyposażenie bagażnika samochodowego, warsztatu, na budowie jak i podczas wypadu kempingowego. Posiada 2 bardzo mocne okrągłe LED COB.\nPrysznic solarny turystyczny khaki na kemping 20l\nZawieszany prysznic kempingowy o pojemności 20 litrów. Przenośny zbiornik na wodę, do której podgrzania wystarczą promienie słoneczne. Dzięki specjalnemu tworzywu, prysznic dobrze pochłania światło, a woda szybko się nagrzewa. Z tyłu wszyto termometr. Worek możemy złożyć do bardzo kompaktowych rozmiarów. Prysznic posiada słuchawkę z wężykiem i wygodną zapinaną rączkę do zawieszenia.\nWygodny regulowany uchwyt na halogeny, lampy robocze, naświetlacze, oświetlenie warsztatowe. Ten trójnożny statyw pozwala ustawić wysokość od pół do półtorej metra i przykręcić do 3 źródeł światła. Wysokość regulujemy przy pomocy szerokości rozstawu nóg oraz wysuwanych członów, które posiadają gwintowane zabezpieczenie.


Ewa Starowieyska – Wikipedia, wolna encyklopedia\nEwa Starowieyska (ur. 2 grudnia 1930 w Katowicach, zm. 25 lutego 2012 w Warszawie) – polska scenograf, pierwsza żona malarza Franciszka Starowieyskiego.\n4 Wybrane spektakle\n4.1 Współpraca z Axerem\n4.2 Spektakle zagraniczne\n4.3 Z Erwinem Axerem\nEwa Starowieyska urodziła się 2 grudnia 1930 w Katowicach. Jej ojciec, Tadeusz Łobos, był architektem. W latach 1949–1955 studiowała na wydziale Scenografii Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Studia ukończyła w roku 1956. W tym samym roku podczas wystawy projektów dyplomowych, została zauważona przez Arnolda Szyfmana, który zaproponował jej przygotowanie scenografii do „Gburów” Carlo Goldoniego w Teatrze Polskim. Realizacja projektu nie doszła do skutku, Starowieyska została więc asystentką Andrzeja Pronaszko, który miał wówczas wykłady na wydziale reżyserii w Warszawskiej Szkole Teatralnej. W roku 1959 zadebiutowała w Teatrze Dramatycznym w Białymstoku, projektując scenografię do Przygody Florenckiej Ludwika Morstina w reżyserii B. Krassowskiego. Podczas pracy przy spektaklu Teatru Telewizji „Do niedzieli niedaleko” poznała reżysera Konrada Swinarskiego, który zaoferował jej wspólne przygotowanie sztuki Arianno Suassuny „Testament psa” w warszawskim Teatrze Ateneum. Tak zaczęła się ich długoletnia współpraca, która przyniosła owoce w postaci przedstawień, takich jak „Frank V” Friedricha Dürrenmatta w warszawskim Teatrze Dramatycznym (1962), „Zabawa” i „Czarowna noc” Sławomira Mrożka w warszawskim Teatrze Współczesnym (1964) oraz „Pluskwa” Włodimira Majakowskiego w Schillertheater(niem.) w Berlinie Zachodnim (1965) oraz w Teatrze Narodowym (1975), w trakcie przygotowania której Starowieyska zmuszona była przejąć kierownictwo prób z powodu tragicznej śmierci reżysera. Dzięki Swinarskiemu, przy okazji wspólnej pracy nad dekoracjami do „Kariery Artura Ui” Bertolta Brechta (1962), Starowieyska wprowadzona została do Teatru Współczesnego – jednej z najważniejszych ówczesnych scen w Polsce, której dyrektorem był wówczas Erwin Axer. To właśnie z tym reżyserem związała się na najbliższe 40 lat, tworząc duet niezwykle zgrany pod względem artystycznym. Razem pracowali m.in. nad „Trzema siostrami” Antoniego Czechowa (1963), „Androklesem i lwem” George’a Bernarda Shawa (1964), „Tangiem” Sławomira Mrożka (1965), „Po górach po chmurach” Ernesta Brylla (1969), „Marią Stuart” Fryderyka Schillera (1969), „Matką” Stanisława Ignacego Witkiewicza (1970), „Dawnymi czasami” Harolda Pintera (1972), „Macbettem” Eugene’a Ionesco (1972), „Lirem” Edwarda Bonda (1974) oraz „Pieszo w powietrzu” Ionesco (1967) wystawionego tym razem w warszawskim Teatrze Polskim. Ich dziełem były również liczne premiery zagraniczne, m.in. „Tango” Mrożka (1966), „Portret pewnej planety” Dürrenmatta (1969) i „Matka” Witkacego (1971) w Schauspielhaus w Düsseldorfie, a także „Święto Borysa” Thomasa Bernharda (1973) i „Końcówka” Samuela Becketta (1976) w Burgtheater w Wiedniu. W Leningradzie, w Teatrze im. Gorkiego pokazali również „Karierę Artura Ui” Brechta (1963), a także „Dwa teatry” Jerzego Szaniawskiego (1969).\nW latach 80. XX wieku Starowieyska współpracowała z Maciejem Englertem w Teatrze Współczesnym, realizując m.in. „Sen nocy letniej” Szekspira (1983) i spektakl „Mistrz i Małgorzata” według powieści Michaiła Bułhakowa (1987). Z Axerem w tym czasie pracowała m.in. nad „Komediantem” Thomasa Bernharda z rolą Tadeusza Łomnickiego (1990) i dramatami Mrożka – „Wdowami” (1992), „Miłością na Krymie” (1994) i „Ambasadorem” (1995). Z Antonim Liberą realizowała projekty do utworów Becketta m.in. „Komedii” i „Ostatniej taśmy” w Warszawskim Teatrze Studio (1985) oraz „Szczęśliwych dni” (1995), „Czekając na Godota” (1996) i „Końcówki” (1997) wystawionych w Teatrze Dramatycznym w Warszawie. Czuwała nad oprawą plastyczną spektaklu „Zapasiewicz gra Becketta” przygotowanego przez Liberę w warszawskim Teatrze Powszechnym (2004). Projektowała przestrzeń do spektakli Zygmunta Hübnera, Aleksandra Bardiniego, Andrzeja Wajdy, Ludwika René, Jerzego Jarockiego, Jerzego Kreczmara, Macieja Prusa. Z Krzysztofem Zanussim pracowała przy 21 spektaklach zagranicznych. Najważniejsze z nich to: „Juliusz Cezar” Szekspira (Teatro Romano w Weronie i Taormina), „Straszni rodzice” Cocteau (Teatro Eliseo w Rzymie), a także opery: „Król Roger” (Teatro Massimo Palermo), „Król Edyp” Strawinskiego, „Antygona” Honeggera, a także „Tragedia florencka” i „Urodziny infantki” w E. Zemlinski (Bazylea).\nZajmowała się także scenografią operową, m.in. do widowisk w reżyserii Ryszarda Peryta – „Czarnej maski” Krzysztofa Pendereckiego w poznańskim Teatrze Wielkim (1987), „Mojżesza” Gioacchino Rossiniego (1989) i „Quo vadis” Feliksa Nowowiejskiego w Operze Narodowej (1994).\nPracowała w Teatrze Telewizji i filmie – jako autorka kostiumów do „Popiołów” (1965) i „Gates to Paradise” (1967) w reżyserii Andrzeja Wajdy oraz filmu „Lokis. Rękopis profesora Wittembacha” Janusza Majewskiego (1970). Wraz z pierwszym mężem Franciszkiem Starowieyskim przygotowała scenografię do filmu „Upał” Kazimierza Kuca. W ostatnim półwieczu Ewa Starowieyska zaprojektowała ponad 200 scenografii dla teatru dramatycznego i operowego. Swoje projekty kostiumów i scenografii do spektakli teatralnych w reżyserii Konrada Swinarskiego i Erwina Axera podarowała Muzeum Historii Katowic.\nDebiut Ewy Starowieyskiej przypadł na okres rozwoju Polskiej Szkoły Scenografii, która po roku 1956 uwolniła się ze sztywnych ram socrealizmu i zaczęła dążyć w kierunku nawiązania dialogu ze sztuką zachodu. Szkołę tę cechował malarski dynamizm i spektakularność formy wpisujące się w dominującą w tym czasie dramaturgię Witkiewicza, Różewicza, Ionesco, Dürrenmatta, Mrożka oraz Becketta. Inspiracje te wyparte zostały później przez nowe prądy, czerpiące z twórczości Czechowa i Strindberga, wymagające innych środków wyrazu – dekoracji pozornie skromniejszych, konceptualnych, niekiedy hiperrealistycznych. Projekty Starowieyskiej także początkowo miały charakter typowo malarski, później zaczęły pojawiać się w nich elementy architektoniczne i przestrzenne. Dominującym środkiem wyrazu był w jej twórczości kolor („Maria Stuart” Schillera, 1969; „Potęga Ciemności” Tołstoja, 1971). Typowe dla Starowieyskiej było również komponowanie przemyślanych i nastrojowych faktur („Trzy Siostry” Czechowa, r. 1963) oraz niemal surrealistyczne aranżowanie elementów realistycznych, np. wyolbrzymianie przedmiotów typowych dla epoki lub klimatu sztuki. („Tango” Mrożka, 1965; „Matka” Witkiewicza, 1970). W swoich scenografiach starała się zawrzeć fabułę spektaklu, kondensując ją do systemu plastycznych symboli. („Szczęśliwe wydarzenie” Mrożka, 1973; „Amerykański ideał” Albeego, 1968). Eksperymentowała również z organizacją przestrzeni, wykorzystując teatralną iluzję m.in. do rozbudowania niewielkiej, reliefowej sceny Teatru Współczesnego („Lir” Bonda, 1974; „Mistrz i Małgorzata” Bułhakowa, 1986). Punktem wyjściowym dla Starowieyskiej był zawsze tekst i czysto reżyserski sposób jego potraktowania. Scenografia nie miała być artystycznym popisem, ale elementem teatralnego dzieła, wpisującym się w reżyserską koncepcję, sugerującym klimat i treść utworu. Jej kompozycje plastyczne, na pierwszy rzut oka często nieatrakcyjne, dopiero po zintegrowaniu z całością wizji scenicznej okazywały się zajmujące. Projektowane przez nią kostiumy odtwarzały charakter i indywidualną osobowość postaci, także poprzez optyczną zmianę fizjologii aktorów. Prace Starowieyskiej odznaczały się przestrzennym ładem, dyscypliną i harmonią. Nieprzeładowane ornamentami i zdobieniami, czerpały z emocjonalnie przetworzonych nurtów plastycznych m.in.: impresjonizmu, pop-artu, surrealizmu, kolażu i taszyzmu. Mieszanie realizmu i abstrakcjonizmu nadawało jej dziełom rys uniwersalny i niejednoznaczny.\n1963 – Nagroda II stopnia za scenografię do Trzech sióstr Antoniego Czechowa w reżyserii Erwina Axera w Teatrze Współczesnym w Warszawie na Festiwalu Sztuk Rosyjskich i Radzieckich w Katowicach; Wyróżnienie Ministra Kultury i Sztuki za udział w wystawie scenograficznej Polskie dzieło plastyczne w XV-lecie PRL;\n1964 otrzymała nagrodę radia i telewizji za scenografię do sztuki „Córki zmarłego Porucznika” w reżyserii Ludwika René.\n1975 – Złota ręka – nagroda projektantki Barbary Hoff – za najwybitniejsze osiągnięcie z dziedziny mody lub kostiumologii za kostium striptizerki w Pluskwie Majakowskiego.\n1989 – Nagroda miasta Poznania (zespołowa) dla realizatorów opery „Czarna maska” Krzysztofa Pendereckiego w reżyserii Ryszarda Peryta w poznańskim Teatrze Wielkim;\n2001 – Nagroda Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego za rok 2000.\nSwinarski – „Anioł wstąpił do Babilonu” (Teatr Dramatyczny 1960) i „Frank V” Dürrenmatta (Teatr Dramatyczny 1962).\nHubner – „Murzyni” Geneta– Teatr Ateneum 1961\nSwiderski – „Ożenek” Gogola – Teatr Dramatyczny 1961,\nŁapicki – „Zamek w szwecji” Francois sagan – Teatr Współczesny 1961,\nLudwik Rene – „Fizycy” Dürrenmatta – Teatr Dramatyczny 1963 i „Letnicy” Gorkiego – dramatyczny 1964,\nAndrzej Wajda – “Demony” Whittinga, Teatr Ateneum 1963,\nAleksander Bardini – „Czerwone Róże dla mnie” O’cassey’ego, Teatr Dramatyczny 1964,\nBohdan Poręba – zjazd rodzinny Eliota – dramatyczny 1963,\nJarocki – Cymbelin, teatr Stary w Krakowie 1968.\nWspółpraca z Axerem[edytuj | edytuj kod]\n„Trzy siostry” Czechowa 1963,\n„Androkles i Lew” Shawa, 1964,\n„Tango” Mrożka, 1965,\n„Dochodzenie” Weisa, 1966,\n„Pieszo w powietrzu” Ionesco, 1967,\n„Dwa teatry” Szaniawskiego, 1968,\n„Wielki człowiek do małych interesów” Fredy, 1968,\n„Po górach po chmurach” Brylla, 1969\n„Maria Stuart” Schillera, 1969,\n„Matka” Witkiewicza, 1970,\n„Potęga ciemnoty” Tołstoja, 1971,\n„Dawne czasy” Pintera, 1972,\n„Macbett” Ionesco, 1972,\n„Szczęśliwe wydarzenie” Mrożka, 1973,\n„Lir” Bonda, 1974.\nSpektakle zagraniczne[edytuj | edytuj kod]\n„Pluskwa” Majakowskiego w reż. Swinarskiego, Schillertheather, Berlin Zachodni 1964,\n„Wassa Zelaznowa” Gorkiego w reż. Litzaua, Schillertheather, Berlin Zachodni 1964,\n„Pokojówki” Geneta w reż. Balchausena, Wuppertal 1964,\n„Liedermann” Mozarta, Wuppertal 1964,\n“Symphonische tanze” Hindemitha, Wuppertal 1965,\n“Święto” Borysa Bernhartdta w reż. Fruchtmanna, Schauspieltheathe, Zurych 1971r,\n“Rewizor” Gogola w reż Roolfa von Sidov, Zurych 1972,\n„Wszystkie Bogactwa Świata” O’neilla w reż. Karla Strouxa, Renaissance theather, Berlin Zachodni 1971,\n„Katarzyna Ismaiłowa” Szostakowicza, Gartnerplatz theather, Monachium 1973,\n„Stworzenie świata i inne sprawy” Millera w reż. Lindtberga, Zurych 1974.\nZ Erwinem Axerem[edytuj | edytuj kod]\n„Kariera Artura Ui” – 1963\n„Dwa teatry” – teatr im. Gorkiego, Lenningrad 1969,\n„Trzy siostry”, 1968,\n„Portret pewnej planety” Dürrenmatta, 1970,\n“Matka” – Schauspielhaus Düsseldorf 1971,\n“Androkles i lew” – Amsterdam 1967,\n„Wujaszek Wania” – Monachium 1972,\n„Święta Borysa” – Burghtheather Wiedeń 1973.\n↑ Lista laureatów medalu Zasłużony Kulturze – Gloria Artis (pol.). Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. [dostęp 2019-01-06].\n„Polska dziennik zachodni”, Katowice 2012, nr 1.\n„Gazeta Wyborcza”, Warszawa 2012, nr 48.\n„Teatr”, Warszawa 2012, nr 4.\nSołtysiak Teresa, Wspomnienie – Ewa Starowieyska, „Gazeta Wyborcza – Stołeczna”, Warszawa 2012, nr 118.\n„Przekrój” 1976, nr 1604.\nStarowieyska Ewa, Teatr to całość, rozm. przepr. Miaria Bardini, „Teatr” 1977, nr 14.\nPolska Plastyka teatralna. Ostatnia dekada., pod red. Barbary Osterloff i Agnieszki Koecher – Hensel, wyd. Instytut Sztuki Polskiej Akademii Nauk, Centrum Sztuki Studio, Warszawa 1991.\n„Teatr”, Warszawa 2012, nr 10.\n„Teatr”, Warszawa 1974, wyd 9. 1.\nStarowieyska Ewa, rozm. przepr. Zofia Raducka, „Tygodnik Demokratyczny”, Warszawa 1975, nr 38.\nStarowieyska Ewa, rozm. przepr. Kazimierz Sobolewski, „Kurier Polski”, Warszawa 1994, nr 1979.\nStarowieyska Ewa, „Biuletyn Informacyjny” 2009 [online], dostępny w World Wide Web: http://www.zasp.pl/public/files/zasp12_str.32_38.pdf [dostęp 2013-01-13].\nMokrzycka–Pokora Monika, „Culture” [online], dostępny w World Wide Web http://www.culture.pl/baza-sztuki-pelna-tresc/-/eo_event_asset_publisher/eAN5/content/ewa-starowieyska [dostęp 2013-01-13].\nTę stronę ostatnio edytowano 28 lis 2021, 15:34.


Stan kieleckich dróg - Kieleckie Inwestycje Forum\nPost autor: cochi » 5 stycznia 2006, o 22:26\n,,Problem na drodze''\nDziura na dziurze - tak w skrócie można opisać to co zobaczyliśmy na naszych drogach po stopnieniu śniegu. I to żadna nowość. Co roku powtarza się ten problem.\nNa pytanie o stan naszych dróg odpowiedź kierowców jest zawsze taka sama - zły. I nic szczególnego w tym roku się nie zmieni. Dlaczego? Jak zwykle nie ma pieniędzy na wymianę nawierzchni. O wiele tańsze są drobne naprawy.\nGładkiej nawierzchni możemy pozazdrościć naszym zachodnim sąsiadom, na przykład Niemcom. Tam już od kilku lat drogi budowane są przy użyciu nowoczesnych technologii. Są trwalsze i odporniejsze na wilgoć.\nW Gnieździskch w gminie Łopuszno mieszkańcy od kilku lat marzą o normalnej drodze. Bez większego uszczerbku dla samochodu drogą przejeżdżają tylko mieszkańcy Gnieździsk, którzy znają każdą pułapkę. Nikt garbami i dziurami w tej drodze się nie interesuje.\nPolicjanci z drogówki coraz częściej wzywani do dziur w drodze\nKieleccy policjanci z drogówki są wzywani nie tylko do wypadków i kolizji, ale i do... dziur w drodze. Bo kierowcy coraz częściej korzystają ze swoich praw i za uszkodzone felgi czy rozcięte opony domagają się odszkodowania. W ubiegłym roku do Miejskiego Zarządu Dróg wpłynęło około 60 takich zgłoszeń.\n- Tylko od połowy grudnia mieliśmy osiem takich wezwań, najwięcej w święta - 24 i 25 grudnia - mówi Jerzy Domagała, zastępca naczelnika sekcji ruchu drogowego Komendy Miejskiej Policji w Kielcach.\nDodaje, że w ilości dziur "przodują" ostatnio Sandomierska 222 i dawna Manifestu Lipcowego 34, a także ulica Źródłowa. - O tym, jak poważna jest to sprawa, świadczy sytuacja, jak pamiętam, sprzed dwóch lat. Wtedy na Manifestu sześć samochodów wpadło jednego dnia w tę samą dziurę. Sam parę lat temu uszkodziłem samochód, kiedy wjechałem w dziurę w Daleszycach - zdradza naczelnik Domagała.\nAle kierowcy nie pozostają już bierni. Coraz częściej do tego typu zdarzeń wzywają policję. - Wiedzą, że Miejski Zarząd Dróg jest ubezpieczony na wypadek takich sytuacji i można się ubiegać o odszkodowanie. Policja jest im potrzebna, bo my z takiego zdarzenia robimy dokumentację, musimy opisać, jak taka dziura wyglądała, jaką miała głębokość. Kierowca musi mieć dowód, ubezpieczyciel przecież nie uwierzy mu na słowo - tłumaczy Domagała.\nZastrzega jednak, że pułapkę dla kierowców stanowi... prędkość, z jaką jechali. Jeżeli okaże się, że poruszał się zbyt szybko, co sprawdzają biegli rzeczoznawcy powołani przez ubezpieczyciela, również na podstawie policyjnych ustaleń, z odszkodowania nici.\nW ubiegłym roku do MZD wystąpiło o odszkodowanie około 60 kierowców, którzy zniszczyli samochody na dziurach w jezdni. - Najczęściej były to drobne uszkodzenia - skrzywiona felga czy rozcięta opona, rzadziej mieliśmy przypadki uszkodzenia przedniego zawieszenia - informuje Zbigniew Wojtyś z MZD.\nW nowym roku jeszcze nie było żadnego zgłoszenia, ale drogowcy są pewni, że niebawem można się ich spodziewać. - Z dziurami mamy kłopot. Kilka dni temu temperatury były minusowe, teraz nagle skoczyły na plus. Dziury w ulicach są efektem tego zamrażania i odmrażania - tłumaczy Zbigniew Czekaj, wicedyrektor MZD. - Grupy remontowe na bieżąco starają się je łatać, ale trzeba pamiętać, że ogólnie stan naszych dróg nie jest najlepszy. 80-procent z nich wybudowano przed 30 laty. Ogromny ruch ciężarówek przez miasto na pewno nie polepsza sytuacji - dodaje.\nJak zdobyć odszkodowanie:\nKrok 1. Miałeś pecha, wpadłeś w dziurę. Miejski Zarząd Dróg radzi, żeby od razu po zdarzeniu zadzwonić po policję, która przyjedzie i sporządzi notatkę służbową. Poproś policjanta o numer służbowy, bo potem sporządzona przez niego notatka posłuży ubezpieczycielowi do potwierdzenia twojego opisu zdarzenia. Jeśli przypadkiem masz aparat fotograficzny, zrób zdjęcie dziury i uszkodzeń auta. I jeszcze coś, co się może przydać: znajdź świadków i zapisz sobie ich dane i telefony kontaktowe.\nKrok 2. Jeśli nie chcesz, by inni kierowcy wpadli w dziurę, możesz w międzyczasie zadzwonić do Miejskiego Zarządu Dróg (tel. 362 15 89, 362 15 69). Do MZD dzwonią też policjanci, ale notatka sporządzona przez miejskiego urzędnika uwiarygodni twój wniosek o odszkodowanie. Nawet jeśli wypadek zdarzył się już po pracy miejskich urzędników, czyli po godz.15.30, w MZD czeka dyżurny. W niektórych przypadkach sam przyjeżdża wtedy na miejsce albo zleca w pierwszej kolejności jego oznakowanie lub naprawę. To też może się przydać w dokumentacji złożonej u ubezpieczyciela.\nKrok 3. Jeśli zniszczyłeś felgę lub oponę, zacznij od jej wymiany. Gorzej jest, gdy uszkodziłeś zawieszenie. Wtedy odholuj samochód na parking. Pamiętaj, żeby nic na własną rękę nie naprawiać. Najpierw uszkodzenie musi obejrzeć rzeczoznawca ubezpieczyciela. Kiedy wcześniej oddasz samochód do mechanika, możesz pożegnać się z odszkodowaniem.\nKrok 4. Konieczna jest jak najszybsza wizyta w siedzibie MZD przy ul. Prendowskiej 7 w godzinach urzędowania, czyli od 7.30 do 15.30. W pokojach 32 i 33 jest referat bieżącego utrzymania dróg, gdzie trzeba będzie wypełnić specjalny druk z miejscem na opis zdarzenia. Kopia dokumentu zostaje w MZD, a ty z oryginałem udajesz się do siedziby ubezpieczyciela kieleckich dróg. Do końca stycznia tego roku jest to Warta. Należy więc iść do siedziby firmy przy ul. Jana Pawła II 8, gdzie spotkasz się z rzeczoznawcą. Teraz poczekasz tylko na decyzję Warty. Firma, która będzie ubezpieczała drogi od 1 lutego, zostanie wyłoniona w przetargu.\nPrzywolalem te dwa artykuly nieprzypadkowo. Niech stana sie one podstawa do dyskusji na temat stanu kieleckich drog. Co sadzicie na ich temat? Co chcielibyscie zmienic? Jakie zmiany wprowadzic? Czy uwazacie, ze policja powinna sie do tego wtracac?\nPost autor: cochi » 8 marca 2006, o 19:53\nKończą się pieniądze na utrzymanie dróg\nAutor: joge 08-03-2006\nBez dodatkowych środków Miejski Zarząd Dróg w Kielcach nie będzie w stanie zadbać o drogi. Ostra zima "zjadła" niemal wszystkie pieniądze na ten cel. Pomóc może tylko prezydent, do którego MZD zwróciło się o pomoc\nUtrzymanie ulic w ubiegłym roku kosztowało 15 mln zł. Mieściło się w tym i zimowe odśnieżanie, polewanie solanką, posypywanie piaskiem, łatanie dziur, ale i letnie koszenie traw oraz zamiatanie. W tegorocznym budżecie MZD na ten cel miał zapisane 11 mln zł. Już wiadomo, że to za mało. - Niestety, zima nie była dla nas łaskawa. Mroźna, śnieżna i długa zje nam za I kwartał, jak średnio szacujemy, ok. 5 mln zł - poinformował Piotr Wójcik, dyrektor MZD.\nTymczasem przed drogowcami okres najgorszych wydatków, bo czeka ich łatanie dziur po zimie. W ubiegłym roku powierzchnia wszystkich naprawionych dziur wyniosła niemal 1 hektar. A w tym roku może być znacznie gorzej. - Co prawda mniej było tych okresów zerowej temperatury, gdy następuje odwilż i rozsadza nam jezdnie, ale i jakość nawierzchni wielu ulic jest z roku na rok niższa, słabsza - tłumaczy dyrektor MZD.\nPatrząc też na wiele kieleckich ulic, wydaje się, że łatanie już nie wystarczy, potrzebny jest remont całej nawierzchni. Topnienie śniegów jeszcze tę sytuację pogorszy. Jak twierdzi Wójcik, przed MZD stoi podjęcie ważnej decyzji, co zrobić. - Jeżeli mamy załatać porządnie wszystkie dziury, wtedy już nie będziemy mieli pieniędzy na letnie utrzymanie - wyjaśnia.\nMZD wystąpił więc do prezydenta o przyznanie dodatkowych pieniędzy. - Określiliśmy kwotę, wydaje się realną, na 3 mln zł. Ale prawdziwe potrzeby ujawni wiosna, ona pokaże, jaki jest stan całej sieci drogowej - mówi dyrektor Wójcik\nPost autor: Sirek1 » 18 lutego 2007, o 18:54\nŚwiętokrzyskie w smutnej europejskiej czołówce\nMarcin Sztandera2007-02-18, ostatnia aktualizacja 2007-02-18 17:27\nDrogi przebiegające przez nasz region należą do najniebezpieczniejszych w UE - wynika z danych Europejskiego Urzędu Statystycznego. - I nieprędko to się zmieni - komentują drogowcy.\nŚwiętokrzyskie, jak wynika z wyliczeń Eurostatu, to drugie polskie województwo w rankingu najniebezpieczniejszych dróg w Polsce. Gorzej jest tylko w warmińsko-mazurskim.\nEurostat liczył liczbę zabitych w wypadkach na milion samochodów. Wyszło, że najgorzej jest w Grecji - aż trzy pierwsze miejsca zajmują tamtejsze regiony, a kolejne pięć znalazło się w pierwszej 20. Na drogach Sterea Ellada, które prowadzi, ginie średnio 1576 osób na milion samochodów osobowych.\nPolska też nie ma powodów do dumy. W czołowej dwudziestce są cztery nasze regiony: województwo warmińsko-mazurskie z 815 zabitymi na milion samochodów zajmuje czwarte miejsce, świętokrzyskie ma 12. pozycję (617 ofiar), na 15. miejscu jest podlaskie (595), a na 16 - lubelskie (590).\nEurostat swoje zestawienie oparł na danych z 2004 roku, gdy Unia Europejska powiększyła się o nowe państwa, w tym Polskę.\nW krajach starej Unii jest znacznie bezpieczniej. W pierwszej 20 najniebezpieczniejszych regionów znalazł się tylko jeden z kraju założycielskiego wspólnoty, za to dominują one na liście najbezpieczniejszych dróg.\nLider to niemieckie Bremen, gdzie giną tylko 23 osoby na milion samochodów osobowych. Pierwszą dwudziestkę zamyka jeden z regionów brytyjskich, gdzie ginie 89 osób.\nOgółem Polska, ze średnio 476 ofiarami śmiertelnymi wypadków na milion samochodów, zajmuje piąte miejsce w UE. Najmniej zabitych w wypadkach jest na Malcie - 61. Na pocieszenie można jednak dodać, że równocześnie zauważono, jak w ciągu dziesięciu lat w naszym kraju liczba zabitych spadła o połowę.\nZ raportu paradoksalnie wynika, że im więcej samochodów na tysiąc mieszkańców, tym mniej ofiar śmiertelnych. W Polsce liczba samochodów wynosiła 314 na tysiąc mieszkańców i należała w 2004 roku do najniższych w UE. Od tego czasu aut nam przybyło. Wszyscy pamiętamy zalew używanych samochodów, które trafiły do Polski w 2005 roku. Czy jednak oznacza to, że śmiertelnych wypadków było mniej? Dane policji świętokrzyskiej za 2005 rok mówią co innego - ofiar śmiertelnych było więcej. Dopiero we kolejnych latach ta liczba zaczęła spadać.\nW kolejnych raportach pozycja świętokrzyskiego nie będzie jednak tak wysoka - fachowcy z Eurostatu wyliczyli, że w 2004 roku w krajach kandydujących, takich jak Turcja i Rumunia, było jeszcze gorzej niż w Grecji. Od 2007 roku Rumunia jest w UE, więc świętokrzyskie na pewno spadnie w kolejnych rankingach.\nEwa Sayor dyrektor kieleckiego oddziału Generalnej Dyrekcji Dróg i Autostrad\nObawiam się, że nasze województwo jeszcze długo będzie tak wysoko w tym rankingu. Tak naprawdę dopiero nam się udało zatrzymać pewną tragiczną tendencję. Do mniejszej liczby zdarzeń dochodzi dopiero drugi, może trzeci rok z rzędu. Poprawa bezpieczeństwa to niestety zadanie dla wszystkich - drogowców, policji, mediów, a przede wszystkim użytkowników dróg. Nadal trzeba dążyć do wyraźnej hierarchizacji dróg eliminować np. powolny ruch lokalny z tras krajowych. Trwają nad tym prace, ale zbyt powoli. Podobnie jest z ustawą o wprowadzeniu obowiązkowej kontroli inwestycji drogowych przez audytorów bezpieczeństwa. Mają oni badać każdą inwestycję tylko pod tym kątem. Prace nad przepisami wprowadzającymi taki obowiązek trwają już kilka lat. Bez efektów.\nPost autor: tricky » 18 lutego 2007, o 22:43\ncochi pisze: Bez dodatkowych środków Miejski Zarząd Dróg w Kielcach nie będzie w stanie zadbać o drogi. Ostra zima "zjadła" niemal wszystkie pieniądze na ten cel. P\nzartuje sobie? ostra zima?? czy mnie cos ominelo,bo ja jej nie widzalem\nPost autor: CKfan » 18 lutego 2007, o 22:48\nSpójrz sobie na datę posta\nPost autor: Michał » 18 lutego 2007, o 23:16\nOd 2007 roku Rumunia jest w UE, więc świętokrzyskie na pewno spadnie w kolejnych rankingach.\nI to nie tylko w rankingach śmeirtelności w wypadkach...\nale małe to pocieszenie, że spadamy w niechlubnych rankingach dzięki dojściu "nowych"\nPost autor: tricky » 19 lutego 2007, o 01:00\nb@rtek pisze: Spójrz sobie na datę posta\nPost autor: voodoo » 19 lutego 2007, o 11:11\nI znowu jesteśmy na szarym końcu Do tego w telewizji o tym mówili\nPost autor: Jezpir » 5 października 2007, o 08:26\nTroszkę duża przerwa w postach, ale może ktoś jeszcze czyta... a temat, o którym chcę napisać jest tu odpowiedni.\nPiszemy o dziurach na kieleckich drogach. Każdy z nas skacze na koleinach jak na rodeo na niektórych skrzyżowaniach, ale czy spojrzeliśmy na mniej główne "drogi" (specjalnie piszę w cudzysłowie). Wg statystyki MZD Kielce 131km (czyli ponad 1/3!!!!) dróg w mieście posiada nawierzchnię gruntową, a kolejne 8% ma nawierzchnię tłuczniową lub żużlową. Razem ponad 42% ogólnej ilości ulic. Wstyd . Pytam jak Kielczanom się mieszka przy takich "ulicach".\nPost autor: cm » 5 października 2007, o 11:34\nJezpir pisze: Wg statystyki MZD Kielce 131km (czyli ponad 1/3!!!!) dróg w mieście posiada nawierzchnię gruntową, a kolejne 8% ma nawierzchnię tłuczniową lub żużlową. Razem ponad 42% ogólnej ilości ulic. Wstyd .\nTo są smutne fakty. Co gorsza, znaczna część tych ulic znajduje się wcale nie na jakichś odległych peryferiach, ale w niedużej odległości od centrum (np. między ul. Mielczarskiego, 1. Maja i Jagiellońską, pomiędzy Barwinkiem a ul. Wojska Polskiego), a co jest kompeltnie dobijające - nie widać perspektyw na zmianę tego stanu Tłumaczenie jest zawsze jedno: brak pieniędzy.\nPost autor: Jezpir » 23 października 2007, o 10:30\nOstatnio jechałem ulicą Sikorskiego i strasznie pozytywnie się zdziwiłem. Na Starogórskiej (uliczka między Os. Stok a Szybowcową/skrzyżowaniem na Masłów) położono nowy asfalt. No no!\nA i na ulicy (nazwy nie znam) między Piłsudskiego (H.Sawickiej) i Sikorskiego, niedaleko przychodni Na Stoku (tam gdzie jeździ autobus MPK), też ŚPRD Trakt pracuje. Na razie na chodnikach i ustawia nowe krawężniki, ale wygląda to tak, jakby i asfalt też mieli układać.\nPost autor: Grzegorz » 23 października 2007, o 18:41\nPrzeglądaj uważnie ten dział, już o tym wszystkim było pisane Co do ulicy "niedaleko przychodni" to ulica Orląt Lwowskich (na forum jest nawet moja mini fotorelacja z rozbudowy)\nhttp://inwestycje.jupiter.superhost.pl/ ... &start=105\nhttp://inwestycje.jupiter.superhost.pl/ ... 6&start=75\nPost autor: Limp » 23 października 2007, o 18:56\nco tu mówić o stanach naszych dróg przecież wystarczy na nie spojrzeć. A przecież drogi to bardzo ważny czynnik dla rozwoju Kielc. Według mnie nie powinno się łatać tych starych dróg i ciagle na to pieniądze wydawać. Powinno się je zlikwidowąć, zainwestować wiecej pieniędzy i na ich miejsca zbudować nowe ale z prawdziwego asfaltu drogi takie po których mogły by jeździć czołgi i nic im nie będzie. Tak wiem to kosztuje ale zainwestuje się raz więcej i taka droga będzie przez kilkadziesiąt lat ciągle w takim samym bardzo dobrym stanie. I wkońcu zniknął by problem połatanych dróg !!\nPost autor: Jezpir » 23 października 2007, o 20:38\nGrzegorz pisze: Przeglądaj uważnie ten dział, już o tym wszystkim było pisane Co do ulicy "niedaleko przychodni" to ulica Orląt Lwowskich (na forum jest nawet moja mini fotorelacja z rozbudowy)\nAle o Starogórskiej nie było!\nPost autor: Grzegorz » 23 października 2007, o 20:44\nGdzieś było, czytałem niedawno, nie pamiętam tylko w jakim wątku


Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020 i Opinie na Nuneczka.pl\nHome » Uroda » Kosmetyki do kąpieli » Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020\nKosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020\n0 Przeczytanych Opinie o Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020\nNajlepsze Kosmetyki do kąpieli dla kobiet Producent Thierry Mugler - Ranking. Wybrane 20 z 3588 produktów. Ceny od 12 zł do 147 zł. Średnia cena 88 zł. Najlepszy producent: Thierry Mugler. Najlepszy z kategorii Kosmetyki do kąpieli dla kobiet Producent Thierry Mugler to Thierry Mugler Angel 200ml, średnia cena 123 zł (cena: maleje). Najtańszy: Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex za 12 zł (cena: maleje). Najdroższy: Thierry Mugler Aura żel pod prysznic 200 ml dla kobiet za 147 zł (cena: rośnie).\n2.1 Thierry Mugler Angel 200ml\n2.2 Thierry Mugler Aura żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\n2.3 Thierry Mugler Alien Alien 200 ml żel pod prysznic\n3.1 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex\n3.2 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 100 ml unisex\n3.3 Thierry Mugler Angel 200ml\n1 Thierry Mugler Angel 200ml\nThierry Mugler 200ml żel pod prysznic\n2 Thierry Mugler Aura żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\n3 Thierry Mugler Alien Alien 200 ml żel pod prysznic\nThierry Mugler 200ml n/a\n4 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 100 ml unisex\nThierry Mugler 100ml żel pod prysznic\n5 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex\nThierry Mugler n/a żel pod prysznic\n6 Thierry Mugler Alien mleczko pod prysznic 200ml\nNajlepsze produkty: Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020\n1) Thierry Mugler Angel 200ml\nAngel żel pod prysznic 200mlAngel - orientalno-smakowew perfumy dla kobiet, wykreowane przez Verę Strubi, wprowadzone na rynek przez dom mody Thiery Mugler w roku 1992.Zapach klasyczny i ponadczasowy. Jedno z najpopularniejszych pachnideł lat dziewięćdziesiątych XX wieku z powodzeniem rywalizujące we Francji z perfumami wszech czasów - Chanel N° 5.Nazwa ma oddawać wieloznaczność i złożoność kompozycji. Słowo "anioł" kojarzy się bowiem zarówno z czystością i świętością, jak i władzą i śmiercią...\nIlość opinii: 1 Mugler Angel Angel 200 ml żel pod prysznic dla kobiet żel pod prysznic + do każdego zamówienia upominek.\nIlość opinii: 1704 Thierry Mugler Angel żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\nIlość opinii: 1731 Thierry Mugler Angel żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\nIlość opinii: 65 Thierry Mugler Angel 200 ml Żel pod prysznic\nTHIERRY MUGLER Angel Perfumed Shower Gel - żel pod prysznic 200 ml\nThierry Mugler Angel 200 ml dla kobiet\n2) Thierry Mugler Aura żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\nPerfumy Thierry Mugler to stosunkowo młoda marka perfum, która pojawiła się na rynku lub raczej zabłysła niczym gwiazda w 1992 roku. Tierry Mugler, ich kreator, od lat siedemdziesiątych odnosi sukcesy w Paryżu jako projektant mody. Wylansowanie serii perfum stało się kolejnym jego znaczącym osiągnięciem. Pod nazwą Angel pojawiły się wówczas ciekawe perfumy, które, podobnie jak moda kobieca tej marki, stały się wyzywającym symbolem kobiecości w dość ekstrawaganckim wydaniu. Nie przez przypadek...\n3) Thierry Mugler Alien Alien 200 ml żel pod prysznic\nThierry Mugler Alien - nowoczesny, futurystyczny zapach dla kobiet. Tajemnicza, intrygująca , zmysłowa kompozycja pełna sprzeczności, zamknięta we flakonie przypominającym niezwykły klejnot. Woń dedykowana dla niezwykłych kobiet, ceniących oryginalne mieszanki zapachowe.\nIlość opinii: 65 Thierry Mugler Alien 200 ml Żel pod prysznic\nNajtańsze produkty: Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler - Ranking 2020\n1) Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex\nThierry Mugler Mugler Cologne Żel pod prysznic 80 ml\nBardzo dobry żel pod prysznic i jednocześnie szampon do mycia włosów, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, a najchętniej sięgną po niego nastolatki, ma uniwersalny lecz interesujący zapach świeżości.\nIlość opinii: 1731 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex\nIlość opinii: 1704 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 80 ml unisex\n2) Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 100 ml unisex\nIlość opinii: 1704 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 100 ml unisex\nIlość opinii: 1731 Thierry Mugler Mugler Cologne żel pod prysznic 100 ml unisex\nThierry Mugler Mugler Cologne Żel pod prysznic\n3) Thierry Mugler Angel 200ml\nThierry Mugler Aura żel pod prysznic 200 ml dla kobiet\nThierry Mugler Alien Alien 200 ml żel pod prysznic\nProducent Thierry Mugler Thierry Mugler Thierry Mugler\nBalsamy i kremy do ciała, Producent: Biomaris\nFarby do włosów i szampony koloryzujące, Producent: Fanola\nKosmetyki i akcesoria do pielęgnacji brody, Producent: Dear Barber - Ranking 2020\nŻele pod prysznic, Producent: Dior - Ranking 2020\nFarby do włosów i szampony koloryzujące, Producent: L’Oreal Professionnel - Ranking 2020\nOpinie o Kosmetyki do kąpieli dla kobiet, Producent: Thierry Mugler


Pływacy na medal - Kolbuszowa - wiadomości, informacje, wydarzenia\nOpublikowano: ndz, 2 kwi 2017 05:00 2017-04-02T05:00:00.000Z\nWIADOMOŚCI Fantastyczny występ Fregaty na Mistrzostwach Województwa Podkarpackiego w Pływaniu. Młodzi sportowcy z Kolbuszowej stawali na podium aż trzynastokrotnie.\nW Strzyżowie odbyły się Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w Pływaniu Dzieci 10 -11 lat. W zawodach wzięło udział 14 klubów pływackich z całego województwa, a wśród nich UKS Fregata, którą reprezentowało 10 zawodników.\nNa największe wyróżnienie zasługują Braian Skowroński i Michał Szostak, którzy zdobyli łącznie 9 medali. Skowroński triumfował na dystansie 100 m stylem dowolnym, 100 m stylem grzbietowym i 100 m stylem zmiennym. Braian wywalczył także 2 srebrne krążki w wyścigu na 50 m stylem dowolnym i 50 m stylem motylkowym. Natomiast Szostak był najszybszy dystansie 100 m i 200 m stylem dowolnym oraz 100 m stylem grzbietowym. Dodatkowo, Michał zdobył brązowy medal na dystansie 100 m stylem motylkowym.


Olimp Gold Luteina - ulotka (dawkowanie, zastosowanie, interakcje) - KtoMaLek.pl\nOlimp Gold Luteina\nOlimp Gold Luteina kapsułki | 30 kaps.\nMasz pytania dotyczące dawkowania Olimp Gold Luteina?\nOpis produktu Olimp Gold Luteina\nCynk Diglicynian cynku (chelat aminokwasowy) 2.5 mg 2.5 mg\nKwas dokozaheksaenowy (DHA) Kwas dokozaheksaenowy (DHA) 250.0 mg 250.0 mg\nLuteina Luteina 22.0 mg 22.0 mg\nWitamina A Palmitynian retinylu 120.0 mcg 120.0 mcg\nWitamina E Octan DL-alfa tokoferylu 1.8 mg 1.8 mg\nZeaksantyna Zeaksantyna 2.0 mg 2.0 mg\nW tej kategorii znajdziesz produkty wspomagające oczy i wzrok. Dostępne w postaci preparatów doustnych np. tabletek czy kapsułek.\nWzrok z wiekiem ulega pogorszeniu, co jest spowodowane trybem życia i pracą przy komputerze, dietą ubogą w składniki odżywcze oraz brakiem odpowiedniej ilości snu. W związku z tym trzeba zdecydowanie bardziej zadbać o wzrok. Preparaty witaminowe wspomagające narząd wzroku służą suplementacji niezbędnych składników w celu poprawy funkcjonowania oczu. Oczy narażone są na niekorzystne działanie wielu czynników. Podstawą jest odpowiednie nawilżenie poprzez regularne stosowanie kropli do oczu. Warto pamiętać również o odpowiednio zbilansowanej diecie, która może mieć korzystny wpływ na oczy. Aby w pełni zadbać o wzrok i zapobiegać chorobom oczu, można sięgnąć po preparaty wspomagające widzenie. W skład suplementów diety wchodzą przede wszystkim witaminy A, B, C i E oraz – cynk, selen, jod, żelazo (np. Bioretinof, Lutezan, Nutrof Total). Mają one działanie poprawiające prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, a co za tym idzie - lepszą adaptację do zmiennych warunków oświetlenia, a także chronią przed działaniem wolnych rodników. Zawarte w kapsułkach i tabletkach luteina, zeaksantyna oraz nienasycone kwasy tłuszczowe OMEGA-3 osłaniają oko przed promieniami UV, wspierają pracę plamki żółtej.


Kto winien, czyli jakie są przyczyny anoreksji? - Adonai.pl\nKto winien, czyli jakie są przyczyny anoreksji?\nAnoreksja, czyli jadlowstręt psychiczny, to choroba dziewcząt w wieku dojrzewania. Większość chorych, to dziewczyny między dziesiątym a piętnastym rokiem życia.\nTa ciężka choroba zaczyna się....od zwykłego odchudzania. Pragnąca wyglądać jak modelka dziewczyna, wilczy głód wieku dojrzewania, zaspakaja marchewką, listkiem sałaty, czy szklanką wody. Po pewnym czasie takiej "diety", organizm ulega wyniszczeniu i przestaje odczuwać łaknienie. Kiedy ciężar ciała spadnie o 1/3, pragnącej być piękną zagraża śmierć.\nSama nazwa choroby: jadlowstręt psychiczny, jest bardzo myląca - dziewczęta wcale nie odczuwają wstrętu do jedzenia. W początkowej fazie choroby, mają normalny apetyt - ustalają niskokaloryczną dietę, biorą środki przeczyszczające, lub prowokują wymioty. Wszystko bierze się z przemożnego pragnienia zrzucenia kilku kilogramów i wypaczonego obrazu własnego ciała. Chora dziewczyna zawsze wydaje się sobie za gruba, nawet wtedy, gdy jest skrajnie wychudzona...\nPoczątek choroby jest trudny do uchwycenia - z niewyobrażalnym sprytem dziewczyny maskują swoje zamiary, udając, że normalnie jedzą. Dopiero, gdy razem wystąpią trzy objawy: utrata wagi ciała o ponad 25%, brak miesiączki i wypaczony obraz własnego ciała, otoczenie zaczyna rozpoznawać problem. Bywa, że organizm jest tak wyniszczony, iż nawet długie leczenie nie jest w stanie przywrócić normalnego jego funkcjonowania - dziewczyna umiera. Statystyki podają, że tak kończy się około 15% przypadków anoreksji.\nLeczenie trwa ok. pół roku i jeśli wyniki są pomyślne - choroba mija bez śladu. U dorosłych kobiet, czasami występuje depresja.\nKto winien, czyli jakie są przyczyny choroby?\nDuże znaczenie ma sytuacja rodzinna. Niemałą też rolę odgrywa chęć upodobnienia się do podziwianych na zdjęciach kościstych modelek - lansowanych przez kobiece magazyny.\nTam przedstawiane są one jako symbole sukcesu i powodzenia u mężczyzn. Jednak nasze młode, naiwne, zapominają o tym, że jest to wygląd "wypracowany" przez dziesiątki stylistów, wizażystów, fryzjerów i tony kosmetyków, a w końcu, przez zręcznych fotografów, którzy z mrówki na słoniu, potrafią zrobić Marsjanina....\nOczywiście, można się odchudzać, rezygnując z batoników i coca - coli na rzecz jabłka, czy jogurtu. Zresztą, to nie grube, czy chude, ale dobre jest piękne!!!


Hotele Lubango: Hotele ibis na weekendowy wypad lub podróż służbową\nStrona główna > Hotele Angola > Hotele Lubango\nWszystkie hotele Ibis w Lubango\nLubango: dzięki idealnemu położeniu w centrum miasta lub w pobliżu dworca i lotniska, z pewnością znajdziesz hotel ibis na swoje następne wakacje lub podróż służbową. Lubango: zobacz listę hoteli ibis wraz ze wszystkimi ofertami i promocjami weekendowymi. W hotelach ibis obowiązuje program lojalnościowy Le Club AccorHotels, który obejmuje ponad 2000 hoteli na całym świecie. Hotele ibis to ponad 1800 hoteli na całym świecie, które oferują wszystkie udogodnienia spotykane w nowoczesnych hotelach w przystępnej cenie. Hotele ibis to również całodobowa recepcja, Wi-Fi, śniadanie w formie bufetu, parking i bar, a także restauracje w większości hoteli.\nNasze hotele w Lubango\n2.82 k.m od centrum miasta


Jak się naprawić - Change Inside\nPytają, jak się naprawić. Albo jak innych naprawić. Duży temat. Tyle do naprawy. W każdym z nas tyle zgnilizny, że oskrobać wszystkie warstwy – to życia może nie starczyć. Ale problem zasadniczy jest jeden. Dotyczy on samej idei naprawiania siebie.\nTo zresztą jeden z generalnych problemów, jaki pojawia się w relacjach damsko-męskich. Przeczytałem kiedyś takie zdanie w kontekście naprawiania drugiej osoby, które mocno mnie uderzyło, ponieważ przekazuje wysokiej jakości prawdę:\n„A może tak raz, dla odmiany, przestałbyś traktować kobietę jak samochód”.\nI to, drodzy państwo, jest uniwersalna porada, która dotyczy nas jako ludzi w ogóle. Żeby nie traktować się jak samochody, w których co chwilę coś jest do podkręcenia albo naprawienia. Bo albo olej cieknie, albo moc silnika nie dość dobra.\nChodzi o to, że w człowieku jest coś więcej niż tylko jego funkcjonalność. Jest znacznie więcej niż to, jak sprawnie działa. Jest znacznie więcej niż dopasowanie lub niedopasowanie do oczekiwań ludzi bliskich, dalekich, znajomych i nieznajomych.\nBo gdyby tak się nad tym zastanowić, to właśnie to chcemy najczęściej „naprawić”: nieprzystawanie do jakichś punktów odniesienia. Do norm, które tak naprawdę nie są normami, a jedynie stworzonymi przez kogoś powinnościami, które akurat stały się popularne i teraz wszyscy myślą, że to prawda objawiona.\nCzęsto takie naprawianie występuje w manipulacyjnej postaci ratowania kogoś. Nie myślimy jako o naprawianiu, a jako o ratunku. Może mieć to szczątkowy – podkreślam, szczątkowy – sens, gdy chcemy kogoś uratować od krzywdy, którą sam sobie czyni. Nie wiem, od chlania zbyt dużo albo jarania szlugów na potęgę.\nAle ratowanie kobiety od niezdolności do osiągnięcia orgazmu? To już faszyzm.\nNa pewno na zdrowie wyjdzie każdej kobiecie, kiedy nauczy się czerpać pełnię przyjemności i osiągać wysokie C. Lecz jeśli jeszcze się tego nie nauczyła, nie zamierza nauczyć się wcale lub fizjologia jej na to nie pozwala, to nie ma tu powodu, by ją naprawiać czy też – niby bardziej szlachetnie, ale tak naprawdę bardziej obłudnie – ratować.\nBo z tym jest jak ze wszystkim innym: można starać się pomóc, jeśli jest to mile widziane, poprowadzić za rękę, jeśli osoba chce iść, zaoferować swój pełen udział, podzielić się obserwacjami, ewentualnie numerem telefonu do zaufanego terapeuty. Ale ratować, na siłę próbować naprawić, nie upewniwszy się nawet, czy to dla niej właściwe na ten moment i czy w ogóle cokolwiek obiektywnie patrząc jest zepsute? Panie kochany, zdejm tę zbroję, zsiądź z rumaka i się odpręż, tu nikt rycerza nie zamawiał.\nA jeśli mówimy o wychodzeniu na zdrowie z czymkolwiek, to myślę, że zdrowo jest zamiast ratowania czy naprawiania – wybrać odwalenie się. Po pierwsze od siebie samych się odwalić, bo nawet jeśli coś w naszym funkcjonowaniu nie funkcjonuje, to gdzieś pod funkcjonowaniem, tam głębiej, jest fundamentalna prawda na nasz temat, która nie wymaga żadnej korekty ani żadnego ratunku, stanowi sama o sobie i w tym stanowieniu jest doskonała. A po drugie od innych ludzi się odwalić, z dokładnie tego samego powodu, co od siebie się odwalić.\nI to trudne oraz będziemy na tym polu ponosić porażkę, i ja, pisząc to, co piszę, tworząc wrażenie, że poznałem jakąś krańcową prawdę, też będę się potykał i dowalał się do innych, a najwięcej to do siebie samego. Ludzka rzecz. I to też nie wymaga naprawy, a jedynie przypominania sobie o tym, co jest głębiej, pod powierzchnią dowalania się, i wtedy się w tej otwartości po prostu odprężyć. Kiedy akurat się przypomni.\nCzuj się źle, jeśli tak czujesz. Chrzanić presję na…\nnaprawianie siebie rozwój osobisty samorozwój\n1 1 Oddaj głos


Sudan Południowy: 300 000 osób pozbawionych dostępu do służby zdrowia | Władza Rad 1917 - komunizm, marksizm, socjalizm, trockizm\nW sprawie udziału Polaków w Komunie Paryskiej w 1871 r.\nFilip Ilkowski: Arditi del popolo – historia pierwszych antyfaszystów\nBrazylia - Przeciwko faszyście Bolsonaro, razem z lewicą społeczną i polityczną\nPiotr Kuligowski: Bolszewicy pod lupą Róży Luksemburg\nEwa Balcerek i Włodek Bratkowski: Jeszcze o perspektywach emancypacji w świetle...\nSudan Południowy: 300 000 osób pozbawionych dostępu do służby zdrowia\ntres, czw., 27/02/2014 - 10:50\nOddziały walczące w konflikcie w Sudanie Płd. plądrują szpitale, zabijają pacjentów w łóżkach i odcinają od pomocy medycznej setki tysięcy osób - alarmują dzisiaj Lekarze Bez Granic. Zbrodni dopuszczać się mają zarówno rebelianci, jak i strona rządowa.\nTerror na ludności cywilnej poprzez ataki na budynki służby zdrowia stał się taktyką walki obu stron. Organizacja Lekarze Bez Granic ostrzega, że szpitale "są celami ataków, pacjenci są mordowani w łóżkach, izby chorych są palone, sprzęt medyczny jest rozkradany, a w jednym przypadku odnotowano zniszczenie całego szpitala". W wyniku tego 300 tysięcy południowych Sudańczyków jest pozbawionych podstawowej opieki medycznej.\nAtaki na szpitale są tylko częścią terroru przeprowadzanego na mieszkańcach. Podobne ataki są wymierzone w targowiska, budynki publiczne oraz niekiedy całe miasta.\nKonflikt, który rozpoczął się 15 grudnia 2013 roku w stolicy kraju, od strzelaniny między żołnierzami gwardii prezydenta Salcy Kiira z ludu Dinka, a oddziałami popierającymi byłego wiceprezydenta Rieka Machara z grupy Nuer, szybko rozprzestrzenił się niemal na cały kraj.\nAutor newsa: Matib\nNewsy od tow.Matiba


UWAGA! nabór chłopców r. 2010-2013 do UKS Nukleon\nZarząd Uczniowskiego Klubu Sportowego Nukleon serdecznie zaprasza chętnych chłopców z roczników 2010, 2011, 2012 i 2013 do uprawiania piłki ręcznej. Zapraszamy już w ostatnim tygodniu wakacji do udziału w treningach zapoznawczych z tą tak ciekawą dyscypliną sportu. Treningi codziennie od 23 do 27 sierpnia w godzinach 16.00 - 17.30. Właściwe trening w Klubie od 1 września w godzinach 16.00 – 17.45 w hali sportowej Zespołu Szkół w Kostrzynie nad Odrą. Na pierwszy trening 1 września zapraszamy również rodziców w celu przedstawienia spraw organizacyjnych.\nChcesz rozpocząć przygodę z piłką ręczną, aktywnie spędzać czas wolny przyjdź na pierwszy trening. Przekonasz się że warto.\nWielkopolski ZPN z awansem w OOM\nW dniach 11-13 miasto Kostrzyn nad Odrą było gospodarzem IV Turnieju Reprezentacyjnego WZPN U15 dziewcząt (zawodniczki rocznika 2006-2007), stanowiący zarazem eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Udział wzięły reprezentacje województw: dolnośląskiego, lubuskiego, wielkopolskiego i zachodniopomorskiego. Mimo kapryśnej pogody nie brakowało sportowych emocji, a finalistów OOM poznaliśmy dopiero w ostatniej kolejce spotkań. Ostatecznie awans wywalczyły reprezentacje WZPN i ZZPN, którym w tym miejscu serdecznie gratulujemy!\nKażdy dzień jest dobry na podnoszenie swoich kwalifikacji. 27 czerwca (niedziela) nasz pracownik Bartłomiej Suski ukończył kurs spikera sportowego organizowany przez Lubuski Związek Piłki Nożnej, uprawniające do prowadzenia spikerki podczas meczy piłkarskich IV ligi i niższych. Certyfikat, potwierdzający nabycie uprawnień, Bartek odebrał z rąk wiceprezesa LZPN Zenona Chmielewskiego. Gratulujemy!\nŚwietny występ Kostrzynian na Chociwel Cup 2021\n12 czerwca zawodnicy Kostrzyńskiego Klubu Karatebrali udział w zawodach Festynu Rekreacyjnego SPARTAKIADA KARATE I KUMITE w Chociwlu. W zawodach uczestniczyło blisko 100 zawodników z całego kraju, w tym aktualni Mistrzowie Polski reprezentujący nasz Kraj na arenie międzynarodowej w kadrze Polskiego Związku Karate. Sportowcy z Kostrzyńskiego Klubu Karate wykazali się potężnym duchem walki, zdobywając 15 medali. Udział w zawodach możliwy był dzięki finansowemu wsparciu Urzędu Miasta w Kostrzynie nad Odrą oraz Kostrzyńsko-Słubickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej.\nKolejne medale kostrzyńskich karateków\nKlub Karate Samuraj był organizatorem jedenastej już edycji SZCZECIŃSKIEJ SPARTAKIADY KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY, która w tym roku odbyła się w hali sportowej Centrum Kształcenia Sportowego przy ul. Rydla 49 w Szczecinie. Turniej, dofinansowany z budżetu Gminy Miasta Szczecin był doskonałą okazją do sprawdzenia swoich umiejętności przez zawodników Kostrzyńskiego Klubu Karate. Podczas zawodów zostały rozegrane konkurencje kata, kumite i tor sprawności fizycznej. Nasi karatecy ze Spartakiady przywieźli, zresztą jak zwykle, worek medali. Drugie miejsce na podium zajął Kamil Mazur (tor sprawnościowy), a trzecią pozycją musieli zadowolić się: Michał Borowski (Kata chł. 8 lat), Krystian Szaniawski (Kata chł. 9 lat), Damian Witke (Kata młodzików) i Kajetan Konieczny (Kata młodzików).\nKostrzyńscy karatecy na podium!\nPodczas zakończonego w poprzednią sobotę (22 maja) XXVII Turnieju Karate Dzieci i Młodzieży DRAGON CUP 2021 w Środzie Wielkopolskiej nasze miasto reprezentował Kostrzyński Klub Karate. Pośród 461 zawodników zrzeszonych w 34 Klubach Karate kostrzyńscy zawodnicy spisali się znakomicie, stająć trzykrtonie na najwyżsyzm podium, dwukrotnie na drugim stopniu i trzykrotnie klasyfikowani byli na trzeciej lokacie w swoich kategoriach. Poniżej pełne informacje.\nGratulujemy Kostrzyńskiemu Klubowi Karate doskonałej postawy i życzymy kolejnych sukcesów!\nRozgrywki piłkarskie zawieszone do 18 kwietnia\nLubuski Związek Piłki Nożnej informuje, że w związku z przedłużeniem obostrzeń do 18 kwietnia br., rozgrywki A i B Klasy, III i IV ligi kobiet oraz rozgrywki młodzieżowe zostają zawieszone do ww. daty. Jednocześnie Wydział Szkolenia Lubuskiego ZPN informuje, że zostają wstrzymane akcje szkoleniowe kadr Lubuskiego ZPN, które miały odbyć się w terminie od 10.04-18.04.2021 r.\nUWAGA! odwołanie turnieju tenisa stołowego\nZielone Wyzwania (Kat. U8, U10, U12)\nprzekaż 1% na sport!\nWesołych Świąt i Do Siego roku 2021!\nWystawa nierasowych pupili


Rum Angostura 1787 15YO Trynidad i Tobago 40% 0,7l SmaczaJama.pl\n» Rum Angostura 1787 15YO Trynidad i Tobago 40% 0,7l\nKod produktu: ZD8EF-441B5\nWybitne wydanie pełnego charakteru rumu, którego profil zachwyci nawet najbardziej wymagającego konesera karaibskich trunków. Dojrzewający 15 lat destylat po raz pierwszy pojawił się na rynku w 2016 roku i chwilę później, w 2019 roku, zdobył Złoty Medal w kategorii Dark Rum - Ultra Premium podczas targów Rum Spirits Masters of the Spirits Business.\nNazwa tego wydania nawiązuje do roku budowy pierwszego młyna trzciny cukrowej w Trynidadzie, na słynnej plantacji Lapeyrose, w 1787 roku. Trunek przygotowywany jest zgodnie z metodą wielokrotnej destylacji kolumnowej, którą także stosuje się od początku istnienia gorzelni. Użyte do tego celu drożdże Agnostury nadają profilowi niezwykły aromat tożsamy z marką.\nAngostura 1787 15YO Trynidad i Tobago charakteryzuje się jasno-czerwoną barwą z mahoniowymi refleksami. Bukiet otwiera się aromatem suszonych owoców, dojrzałych jabłek, bananów oraz drewna dębowego. Na podniebieniu subtelna słodycz toffi łączy się z akcentami suszonych śliwek, wanilii, banana, szczypty cynamonu oraz przypraw. Finisz długi, energetyzujący, korzenny i wypełniony wytrawnym dymem.\nProducent Agnostura rozpoczął swoją działalność od wytwarzania słynnych, gorzkich likierów w Wenezueli w 1824 roku. W 1949 roku swoją uwagę skupił także na rumie, a w Trynidadzie udało mu się opracować tradycyjne metody w nowej, przystępnej formie. Od tej pory oferuje wysokiej jakości trunki, które cieszą się popularnością na wielu kontynentach.\nNuty degustacyjne suszone owoce, jabłka, banany, drewno, toffi, wanilia, cynamon\nRum Plantation 3 Stars 41,2% Jamajka Barbados Trynidad 0,7l\nBiały rum godzien nosić logo marki Plantation: mieszanka trzech destylatów z trzech Wysp Karaibskich, harmonijnie łącząca w sobie ich cechy charakterystyczne. Prawdziwa feeria aromatów i smaków kwiatowych, tropikalnych i subtelnie korzennych.\nHavana Club Añejo 15 años jest produkowany, poprzez wielokrotnie mieszanie i postarzenie wybranych gatunków rumu w starych dębowych beczkach. Ten unikalny proces starzenia uwalnia aromat i smak, który jest charakterystyczny dla rumów najwyższej jakości.


TAS-X - darmowy efekt tremolo od Beijaflor Software - Kontroleryzm.pl\nTAS-X – darmowy efekt tremolo od Beijaflor Software\n14 lutego 2019 Aske Software\nBeijaflor Software to młoda brazylijska firma zajmująca się tworzeniem oprogramowania muzycznego. Niedawno udostępniła ona w sieci za darmo swoją pierwszą wtyczkę – TAS-X.\nTAS-X to prosty efekt typu tremolo, za pomocą którego możemy rytmicznie zmieniać głośność wybranych ścieżek. Wtyczka oferuje prosty, przejrzysty i, co najważniejsze, łatwy w obsłudze interfejs użytkownika. Dzięki prostej wizualizacji fali, umieszczonej bezpośrednio nad wirtualnymi pokrętłami, użytkownik może nie tylko usłyszeć, ale też zobaczyć, jak zmiana poszczególnych parametrów wpływa na działanie efektu.\nWtyczka TAS-X dostępna jest w formatach VST, VST 3 i AU. Można ją pobrać za darmo z oficjalnej strony firmy Beijaflor Software (wymaga podania adresu e-mail).\n10 lipca 2019 Aske\nKorg PS-3300 trafił do sprzedaży w 1977 roku i był jednym z najbardziej zaawansowanych technologicznie, najbardziej rozbudowanych i najdroższych syntezatorów dostępnych wówczas na rynku. Na przestrzeni czterech lat wyprodukowano zaledwie kilkadziesiąt egzemplarzy, przez co obecnie […]


Rosja rozpoczęła ofensywę przeciw IS w Syrii - Bankier.pl\nRosja rozpoczęła ofensywę przeciw IS w Syrii\nMinister obrony Rosji Siergiej Szojgu poinformował we wtorek, że rosyjskie lotnictwo rozpoczęło nową ofensywę przeciw Państwu Islamskiemu (IS) w Syrii, w prowincjach Idlib oraz Hims. Rządowe siły syryjskie zaczęły intensywne naloty na Aleppo.\nSzojgu powiedział, że w ofensywie biorą udział odrzutowce startujące z rosyjskiego lotniskowca Admirał Kuzniecow, z którego też wystrzeliwane są rakiety; dodał, że ataki lotnicze będą kontynuowane.\nAP zwraca uwagę, że atak ten rozpoczął się kilka godzin po tym, jak rosyjski prezydent Władimir Putin i prezydent elekt USA Donald Trump w rozmowie telefonicznej uzgodnili, że USA i Rosja muszą połączyć siły w walce z - jak ujmuje to Kreml - wrogiem numer 1, czyli "międzynarodowym terroryzmem i ekstremizmem".\nAgencja przypomina też, że niektóre grupy syryjskich rebeliantów otrzymują wsparcie od USA.\nSzojgu poinformował również, że rosyjskie samoloty będą atakowały takie cele, jak składy amunicji, obozy szkoleniowe i fabryki broni znajdujące się w kontrolowanej przez rebeliantów prowincji Idlib oraz w środkowej części Hims.\nRosyjski minister nie wspomniał o atakach na Aleppo. Tymczasem syryjska telewizja państwowa poinformowała, że syryjskie siły lotnicze rozpoczęły we wtorek naloty na to miasto.\nPowołując się na syryjskich rebeliantów, AP podaje, że wschodnie dzielnice Aleppo, kontrolowane przez rebeliantów, zostały ciężko zbombardowane we wtorek, pierwszy raz po trzech tygodniach przerwy.\nSyryjskie Obserwatorium Praw Człowieka z siedzibą w Londynie informuje, że lotnictwo zaatakowało we wtorek trzy dzielnice miasta, nie podało jednak informacji o ewentualnych ofiarach.\nSzef Obserwatorium Rami Abdel Rahman potwierdził w rozmowie z AFP, że Aleppo jest pod ostrzałem lotniczym po raz pierwszy od 18 października.\nAP powołuje się też na SMS-y syryjskiego aktywisty znajdującego się w Aleppo, według którego samoloty bojowe prowadzą intensywny ostrzał rakietowy wschodniej części miasta, a śmigłowce zrzucają tam bomby beczkowe.\n18 października Rosja wstrzymała bombardowania wschodniego Aleppo w ramach ogłoszonej przez siebie "przerwy humanitarnej", która miała pozwolić na ewakuację cywilów i rannych oraz wycofanie się bojowników. Jednak praktycznie nikt nie korzystał z ośmiu utworzonych korytarzy humanitarnych.(PAP)\nTematy: Lotnictwo Państwo Islamskie Wiek Części Rosja Syria USA miasto Atak\nNowa fala imigrantów napływa do Europy\nByły prezydent Francji bierze część odpowiedzialności za złą...


★ PANI GRAFIK\nCześć, jestem Alicja i mogę być Twoją graficzką\nZ wykształcenia jestem Technikiem Organizacji Reklamy i od 20 lat pracuję w zawodzie grafika. Mam doświadczenie zarówno w publikacjach drukowanych, jak i tworzeniu grafik zoptymalizowanych do wyświetlania w internecie.\nProjektuję logotypy oraz pełne identyfikacje wizualne. Tworzę strony i sklepy internetowe, łamię ebooki, książki i gazety. Zajmuję się również projektowaniem grafik do social mediów.\nPracę wykonuję w 100% zdalnie.\ni mogę być Twoją graficzką\nPosiadanie strony internetowej jest w wielu branżach nieodzowne. Jeśli chcesz być widoczny w sieci, zadbaj o to, by Twoja strona była atrakcyjna wizualnie i dopasowana do Twoich potrzeb.\nLogotyp to najważniejszy element identyfikacji wizualnej, dlatego warto już na samym początku zadbać o to, by oprawa graficzna naszej firmy była atrakcyjna i spełniająca swoją funkcję.\nWydawanie książek na własną rękę jeszcze nigdy nie było tak proste. Jeśli interesuje Cię selfpublishing, lub chcesz wydać ebooka, jesteś w dobrym miejscu.\nMarzy Ci się spójny i ciekawy layout na Facebooku i Instagramie? To bardzo dobrze, bo to znaczy, że wiesz, co jest ważne, aby Twoi Klienci zainteresowali się tym, co robisz.\nGorąco polecam! Super kontakt i 1000 pomysłów przekładające się na efekt końcowy! 🙂\nCzyta w myślach 😁 Dostałem taki logotyp k jakim marzyłem. Rewelka.\npolecam ! myślę, że nie ma lepszej reklamy niż to, że właśnie dopinamy drugi mały, ale dla mnie ważny projekt! mało tego jestem tak obładowana praca, że przy moich wskazówkach (czyt.: marne dwa zdania).pani grafik czyta mi w myślach i czaruje cuda 🤩\no tak !!!! Alicja jest bardzo zdolna, o duszy artystycznej, wrażliwa, po prostu ARTYSTKA. Jest niezwykle pracowita, widzi piękne kolory i potrafi je odtworzyć w swoich pracach, wiele potrafi .... Poza wszystkim robi przepiękną biżuterię, warto Jej zaufać🙂\nWspółpracowałam z Alicją kilkukrotnie i przyznam, że szczerze polecam ten poziom zaangażowania i jakości 🙂\nProfesjonalne podejście do klienta, nieszablonowe myślenie, które poskutkowało zastrzykiem nowych pomysłów w celu rozwoju firmy. 💯 procent zadowolenia z Logo. Polecam\nCudowna, cierpliwa i bardzo, bardzo zdolna Pani Grafik! <3 Logo mam absolutnie przepiękne, dziękuję. <3 <3 <3\nZawsze na najwyższym poziomie <3\nJak zwykle w życiu zawsze przypadek powoduję że wpadam na kogoś kogo muszę spotkać na swojej drodze.Nie inaczej było z Alicją !!!!! Kilka uwag pod jej zdjęciem.Pozytywne z uwagami jak mozna coś zrobić lepiej. a dzisiaj drobny rewanż .Czyste czytelne logo na mojej nowej stronie.Błysk geniuszu w 5 minut.Każdy kto chciałby mieć proste ,czytelne i niebanalne logo powinien skorzystać z jej usług!!!!\nJakub Sznyr Fotograf\nWszystko Naj - projekt, czas i kompetencja � polecam z całego serca\nZ czystym sumieniem polecam współpracę z Panią Grafik. Cierpliwa, rzetelna i znająca się na swojej pracy. Doradzi, wesprze i wysłucha. Współpraca to czysta przyjemność. Pozdrawiam serdecznie!\nProjekt logo, wizytówki i ulotki - usługa została zrealizowana szybko i rzetelnie przez niezwykle sympatyczną osobę, jaką jest Alicja. Współpraca z taką profesjonalistką to czysta przyjemność! Szczerze polecam!\nAla jest niesamowita, idealnie trafia po wytycznych w moje upodobania 🙂 a do tego potrafi tak doradzić by projekt nawet laika miał ręce i nogi 😀\nTrochę projektów razem zrobiliśmy. Polecam!\nMoja niezastąpiona Pani grafik, pomysłowa, utalentowana i z niezwykłym wyczuciem smaku. Od początku działalności mojej firmy staje na wysokości zadania. Szczerze polecam �


Jak ukraińskie dzieci radzą sobie w polskiej szkole? - Aktualności - Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji\nJak ukraińskie dzieci radzą sobie w polskiej szkole?\nO tym, co polskie szkoły mogą zrobić dla ukraińskich dzieci, mówi Iwona Marciszak, nauczycielka, teolog, absolwentka filologii ukraińskiej, mama czworga dzieci, żona księdza greckokatolickiego, zastępca przewodniczącego stargardzkiego koła Związku Ukraińców w Polsce.\nAZ-S: Na początku marca Ministerstwo Edukacji i Nauki podawało, że na 320 tys. uchodźców połowa to dzieci w wieku szkolnym. Uchodźców z każdym dniem jest więcej, ale proporcje się pewnie nie zmieniły. Wydaje się, że ostatnią rzeczą, o której myślą teraz ukraińskie mamy, jest to, aby posłać dzieci do polskiej szkoły. A może się mylę?\nIM: Codziennie mam kontakt z rodzinami, które przyjeżdżają do nas z Ukrainy. Pierwsze chwile pobytu w Polsce są dla nich pełne emocji. To raczej czas na przytulanie, na łzy, na poznanie rodziny, do której trafili. Z moich doświadczeń wynika, że dzieci potrzebują wtedy bliższego niż zwykle kontaktu z mamą. Muszą oswoić się z nowym miejscem i z nowo poznanymi osobami. To dla nich bardzo trudna sytuacja, część z nich jest też mocno wyziębiona. Jednak myślę, że za jakiś czas jak najbardziej dzieci powinny trafić do grupy rówieśniczej. Ze strony samorządów i samych placówek jest duża chęć pomocy. Codziennie odbieram telefony od dyrektorów przedszkoli, którzy oferują miejsca dla dzieci.\nAZ-S: Z Ministerstwa Edukacji i Nauki płyną sygnały, że powstanie coś w rodzaju podsystemu oświatowego z przeznaczeniem dla dzieci ukraińskich, aby jak najszybciej trafiły do polskich szkół. Jak pani zdaniem powinien funkcjonować taki system?\nIM: Myślę, że każdy samorząd będzie indywidualnie rozstrzygał kwestię nauki ukraińskich dzieci w polskich szkołach. W tej chwili trudno cokolwiek przewidzieć. Jeśli dzieci zostaną u nas na 2-3 miesiące, nie będzie potrzeby włączenia ich do klasy z dokumentacją. Jeśli zostaną na dłużej, sensownym byłoby tworzenie oddziałów przygotowawczych i uczenie dzieci języka polskiego. Wszystko zależy od tego, jak potoczy się wojna na Ukrainie. Ci ludzie przyjeżdżają do Polski tylko z jedną torbą nie tylko dlatego, że nie mieli możliwości, aby zabrać więcej rzeczy. Ale także dlatego, że myślą, że szybko wrócą do domu.\nAZ-S: Od dawna dzieci z Ukrainy uczyły się w polskich szkołach. W Stargardzie, jeszcze przed wybuchem wojny, uczyła pani języka ukraińskiego grupę 60 dzieci. To całkiem sporo jak na 70-tysięczne miasto. Jak ta nauka była zorganizowana?\nIM: Po przyjeździe do Polski rodzice zapisywali dziecko do szkoły, składając wniosek do dyrektora danej placówki. Następnie dzieci były obejmowane nauczaniem na takich warunkach jak obywatele polscy. Z automatu powinny otrzymać opiekę nauczyciela, który pomógłby im wdrożyć się w nowe środowisko i przede wszystkim był wsparciem w nauce języka polskiego. W praktyce różnie z tym bywało. Oczywiście poza nauką w normalnej szkole dzieci uczyły się języka ukraińskiego i historii – w tzw. punktach międzyszkolnych. W moim mieście dla młodszych dzieci taki punkt został stworzony w jednej z podstawówek, dla starszych – w jednym z liceów. Nauka odbywała się tam popołudniami. Dodam, że z ustawy o cudzoziemcach wynika, że szkoła powinna zapewnić dziecku powracającemu z zagranicy dodatkowe zajęcia języka polskiego lub wyrównawcze – i to przez rok. Musi to być przynajmniej jedna godzina w tygodniu, maksymalnie może ich być nawet pięć. Można je wykorzystać na dodatkową historię czy geografię, ale przeważnie są to zajęcia języka polskiego.\nAZ-S: Jak dzieci ukraińskie radziły sobie w polskich szkołach?\nIM: Im młodsze dzieci, tym szybszy proces adaptacji. Młodsi lepiej są przyjmowani przez grono rówieśników. W starszych klasach pojawiały się docinki na temat np. złych Ukraińców. Z reguły młodzież powtarza dowcipy zasłyszane w sieci. Młodsze dzieci nie wiedzą, o co chodzi, natomiast starsze mocno przeżywają takie sytuacje. Dlatego chciałabym bardzo mocno zaapelować do wszystkich pedagogów, nauczycieli, wychowawców, aby uwrażliwiali uczniów na tragedię, jaka wydarzyła się na Ukrainie. A jeśli dzieci z Ukrainy trafią do naszych placówek, przyjmijcie je bardzo ciepło. Bo jeśli wyczują, że nie są tu mile widziane, to początki w nowej szkole mogą być dla nich traumatycznym doświadczeniem.\nAZ-S: Jak bardzo ukraiński system nauczania różni się od polskiego?\nIM: Różnic jest sporo, choćby taka, że na Ukrainie wakacje trwają aż trzy miesiące. Program nauczania jest więc zupełnie inaczej rozłożony niż w Polsce. Lekcje zaczynają się tam o godzinie 9, a nie o 8:00 czy 7:30. Dzieci ukraińskie mają też dużo więcej prac domowych. Chwalą sobie, że polscy nauczyciele dużo nie zadają.\nAZ-S: Co jeszcze szkoła może zrobić ze swojej strony?\nIM: Przede wszystkim znaleźć nauczyciela, który jest dwujęzyczny lub choć w minimalnym stopniu zna język rosyjski i ukraiński. O nauczycieli języka ukraińskiego pewnie będzie trudniej, w Stargardzie jestem jedyna. Ale część dzieci przyjeżdża ze wschodniej Ukrainy, one – mimo że są wielkimi patriotami – rozmawiają w języku rosyjskim. Na pewno samopoczucie uczniów będzie lepsze, jeśli nauczyciele będą zwracali się do nich w ojczystym języku. Najgorzej jest wtedy, gdy dorosły uśmiecha się do dziecka, coraz bardziej podnosząc głos i myśląc, że maluch go zrozumie. Nie tylko nie zrozumie, ale i się przestraszy.\nAZ-S: Rozmawiać z nimi o wojnie czy lepiej unikać tego tematu?\nIM: Nie unikać, ale też nie epatować nim, o nic nie wypytywać. Być może dziecko samo zechce opowiedzieć o swoich doświadczeniach, zabrać głos na temat wojny. Nie róbmy nic na siłę.\nAZ-S: Na pewno ważną rolę mogą odegrać asystenci międzykulturowi. Ale skoro brakowało ich jeszcze przed rozpoczęciem wojny, gdzie znaleźć ich teraz?\nIM: W Stargardzie nie mamy żadnego asystenta do dzieci z zagranicy. W całym kraju brakuje asystentów dla cudzoziemców. Nie wiem, czy w województwie zachodniopomorskim jest choć jedno miasto, które z takimi asystentami współpracuje. Wcześniej radziliśmy sobie bez ich pomocy, ale teraz na pewno ich wsparcie jest bardzo potrzebne. Podobnie jak opieka psychologiczna i psychoterapeutyczna. Dobrym pomysłem będą warsztaty międzykulturowe.


Słubice24.pl - Stroje piłkarskie – gdzie szukać profesjonalnych kompletów?\nStroje piłkarskie – gdzie szukać profesjonalnych kompletów?\nStroje piłkarskie są jednym z obowiązkowych elementów wyposażenia każdego piłkarza. Warto jednak zwrócić szczególną uwagę na ich pochodzenie. Czy lepiej jest wybierać rodzime, polskie produkcje, czy decydować się na zakup w sieciówce? Sprawdź przed podjęciem decyzji.\nPolskie stroje piłkarskie\nCoraz więcej osób zdaje sobie sprawę z wysokiej jakości strojów piłkarskich polskiej produkcji. Wybór kompletów meczowych bezpośrednio od producentów jest nie tylko jednym z bardziej ekonomicznych, ale i bardziej przemyślanych rozwiązań. Polskie stroje piłkarskie mogą być wykonane z rodzimych, wysokogatunkowych dzianin o wyjątkowych właściwościach. W niczym nie ustępują znanym, zagranicznym markom. Nowoczesny design, wiele atrakcyjnych wariantów kolorystycznych do wyboru, a nawet możliwość realizacji własnych projektów jest tym, co może sprawić, że chętniej sięgniesz po stroje piłkarskie polskiej marki np. PEHA https://pehasports.com/odziez-do-pilki-noznej/stroje-pilkarskie. Bardzo często polscy producenci zlecają cały proces produkcji, czyli krojenie, szycie itp. do polskich szwalni. Wybór polskich strojów piłkarskich ma zatem wpływ nie tylko na jakość użytkowania, ale również ma wymiar ekonomiczny!\nA może komplet z sieciówki?\nWybierając komplety piłkarskie z sieciówek, musisz liczyć się z tym, że prawdopodobnie trafisz na drużynę o niemal identycznym stroju, jak ten, który nosisz. Co więcej, produkcja takich ubrań często jest zlecana do krajów trzeciego świata, gdzie stawia się na ilość, a nie zawsze na jakość. Minimalizowanie kosztów produkcji nie wpływa jednak na ostateczną cenę produktu, która może być zbliżona do strojów pałkarskich polskiej produkcji. Czy warto wybierać ubrania z sieci handlowych? To już pozostawiamy Twojej ocenie!\nStroje piłkarskie – jak poznać ich jakość?\nW poszukiwaniu profesjonalnych kompletów piłkarskich warto również wziąć pod lupę dzianinę, z jakiej zostały wyprodukowane. Jednym z lepszych rozwiązań jest wysokogatunkowy poliester, który pozwala na wygodny trening w komforcie i maksymalnej wygodzie. To dzianina oddychająca, miła w dotyku i niekrepująca ruchów. Łatwo poddaje się go nadrukom, dzięki czemu bez trudu spersonalizujesz stroje piłkarskie według własnych potrzeb. Poliester jest szybkoschnący, łatwo się go pierze – szybko wysycha, nie traci koloru i fasonu.\nMamy nadzieję, że wiesz już gdzie najlepiej kupić stroje piłkarskie. Pamiętaj, że decydując się na zakup bezpośrednio od producenta stawiasz na jakość, funkcjonalność i masz możliwość realizowania swoich indywidualnych projektów. Czy jest zatem sens przepłacać tylko a rozpoznawalny „znaczek” na koszulce?


Zimowo - jesienny Busov, czyli przywitanie wiosny | MarekOwczarz.pl - blog o turystyce górskiej\nDnia 20 marca, 2014\nkategorie: 2014, Beskid Niski, Opowieści górskie\nNadeszła długo oczekiwana wiosna. Mimo, że śniegu to raczej bardzo mało widziałem tej zimy, to jednak, jak się robi ciepło, jest zupełnie inaczej, weselej po prostu na świecie. I przyroda budzi się wtedy nieśmiało do życia, ptaki śpiewają od rana, kwitną wczesno- wiosenne kwiaty. Aż żal wtedy siedzieć w domu. Wykorzystałem więc pierwszą nadarzającą się okazję na pierwszy wiosenny spacer górski. Na początek żadnych ambitnych celów, zwykła przebieżka przez Beskidy. Postanowiłem zobaczyć jak wygląda moje najbliższe otoczenie po tej dziwnej zimie, czyli odwiedzić Beskid Niski. Na cel pierwszej wędrówki wybór padł na masyw Busova, po słowackiej stronie granicy. To zarazem najwyższy szczyt całego pasma Beskidu Niskiego. Zdobyłem go już kiedyś wędrując z polskiego uzdrowiska Wysowa-Zdrój, po przekroczeniu granicy podejście na szczyt robiąc ze słowackiej wsi Cigelka. Opisałem to już kiedyś tutaj. Tym razem wejście na główny wierzchołek tego masywu miało nastąpić z drugiej strony, ze wsi Gaboltov.\nNie było problemu z zebraniem ekipy na wyjazd. W końcu wszyscy są głodni górskich wycieczek. Dla towarzyszy to miał być pierwszy atak na Busov. W Cigelce odstraszała mnie cygańska wioska przy szlaku, miałem już tam kiedyś przygodę, jak zostałem prawie misjonarzem, nauczając cygańskie dzieci…że chleb jest równie dobry jak pieniądze! Tym razem przez przejście graniczne w Koniecznej, korzystając z wyremontowanej drogi po słowackiej stronie, dojechałem do Bardejowa, gdzie trzeba było skręcić na boczną drogę, która zaprowadziła mnie sennej wioseczki, zwanej Gaboltov. Jedyna rzecz jaką warto tu zwiedzić to parafialny kościółek z XVI w. Właśnie koło niego można bezpiecznie zostawić samochód, na małym parkingu. Szlak na Busov także się tu zaczyna. Początkowo prowadzi on równolegle do drogi krzyżowej, która ma swój początek nieopodal kościoła. Mogłem więc obejrzeć interesujące, kamienne stacje, w czasie łagodnego podejścia. Ale największa atrakcja całej miejscowości znajduje się na łące powyżej wsi, gdzie na końcu drogi krzyżowej wybudowano Gaboltowską Golgotę. Trzy monumentalne krzyże, widoczne nawet z dołu robią wielkie wrażenie i do tego dochodzi fakt ciekawej panoramy jaka się stąd rozpościera. Widać w dole, nie tylko Gaboltov, ale również pobliskie szczyty. Pięknie się prezentuje niezbyt odległe pasmo Gór Czerchowskich, po których też miałem okazję deptać.\nPrzyznaje, że dotąd nie widziałem w górach takiej ciekawej Golgoty. Jak się potem przekonałem, z drugiej strony prowadziła tutaj stara droga krzyżowa, obecnie trochę zaniedbana. Powyżej tego miejsca musiałem się skupić na szukaniu dalszego kierunku marszu, bo szlak nagle zanikał, a łąka była zaorana. Pośrodku leży pas zieleni skrajem którego poszedłem do góry, w stronę widocznego już masywu Busova. To niewielkie pasmo górskie rozciąga się równolegle do głównego granicznego grzbietu Karpat, na odcinku od Przełęczy Beskid pod Czerteżem na zachodzie, do doliny górnej Ondavy na wschodzie. Pasmo ciągnie się z zachodu na wschód łukiem wybrzuszonym na południe. Na północy niewielkie obniżenie dzieli je od głównego grzbietu granicznego, a na południu stoki Busova łagodnie opadają do Pogórza Ondawskiego. Przyznam szczerze, że chwilami musiałem dreptać normalnie po zaoranym polu, co przydarzyło mi się drugi raz w życiu. Ten pierwszy był w czeskich górach. Po pewnym czasie odnalazłem szlak, więc mój wybór okazał się słuszny.\nzaorany szlak w drodze na Busov\nDoszedłem do skraju lasu, skąd mogłem podziwiać graniczne szczyty Beskidu Niskiego. Polska kulminacja, czyli Lackowa była przysłonięta przez najbliższą mi górkę, czyli Siwą Skałę. Ścieżka w lesie nadal prowadziła łagodnie wygodnym traktem leśnym. I tu właśnie przeżyłem burzę gradową, która na szczęście nie trwała zbyt długo. Obserwowałem zbliżanie się tej deszczowej chmury już wcześniej i nie udało się przed nią uciec. Ale przygody w górach są zawsze, dlatego nigdy się mi tam nie nudzi. W lesie widać już było pierwsze, nieśmiałe oznaki wiosny, w postaci bazi na drzewach, czy kwitnących przebiśniegów. Ogólnie otoczenie bardziej przypominało mi jesień, z powodu mnóstwa starych liści, które nie zdążyły zgnić. Takie dziwne, trochę przedwiośnie, z domieszką jesieni, jak się okazało wyżej, także z lekką nutą zimy. A to dlatego, że powyżej przełęczy, która rozdziela poszczególne wierzchołki Busova zrobiło się naprawdę zimowo. Twardy zmrożony śnieg, gdzieniegdzie lód sprawił, że zrobiło się bardzo emocjonująco. Od przełączki robi się stromawo, więc w końcu poczułem, że to typowe Beskidy, gdzie podejścia potrafią zaskoczyć.\nna szczycie Busova-1002m\nLiści na drzewach nie było, więc miejscami przebijały się widoki na pasmo graniczne, z Ostrym Wierchem i Lackową. W oddali dało się dostrzec również zabudowania Wysowej, z trójkątną piramidą domu wczasowego Biawena. Najlepiej cała panorama prezentowała się ze szczytu, który zdobyłem po raz drugi. Szczyt ma ponad 1000 m., stoi tu krzyż, tablica informacyjna, a także znaleźć możemy książkę wpisów, gdzie pozostawiłem ślad swojej bytności. Ciekawostką jest to, że wisi tutaj nawet termometr, który wskazywał +1 st.C. Zimny wiatr dawał się we znaki, więc nie zabawiłem tu zbyt długo i rozpocząłem odwrót, po własnych śladach. Musiałem wrócić po samochód, więc nie było wyjścia, choć strasznie tego nie lubię. Powrót nie zajął zbyt wiele czasu i postanowiłem jeszcze pospacerować po zabytkowym rynku Bardejowa. To powiatowe miasto z racji wielu zabytków zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Najważniejszym zabytkiem miasta jest kościół pw. św. Idziego (dom sv. Egidia) z XIV w., rozbudowany w połowie XV w., później wielokrotnie restaurowany.\nbazylika św.Egida w Bardejowie, foto by Natalia.P\nTu zakończyłem swą eskapadę i pozostał mi tylko powrót do domu. Dziękuję za miłe towarzystwo dwóm Nataliom, Danielowi i Mariuszowi. A Natalii.P również za kilka fotek, które tu zamieszczam. Przydała się obecność utalentowanego fotografa. Dzięki wam było wesoło i radośnie. Na zakończenie zapraszam do obejrzenia fotogalerii z wypadu. Mimo nieprzewidywalnej pogody wypad był jak zawsze udany. To nic, że do domu wróciłem ubłocony jak rzadko kiedy. Z górskim pozdrowieniem\n20 zdjęcie rewelacja 🙂\nCiekawa trasa i piękne zdjęcia.\nNiestety czasem zdarzają się miejsca z kiepskim oznaczeniem szlaku i człowiek zdany jest na „czuja”.\nPrzyznam, że narobiłeś mi smak na górskie wycieczki.\nCiekawy opis trasy i naprawde piekne zdjecia!Tak w czasie wedrówki zdarza sie niekiedy,že trasa slabo oznakowana i szlak sie urywa.Ostatnio stalo mi sie tu w naszym Beskidzie Morawsko-ślaskim w drodze na Kotař,gdzie na wskutek wichry niektóre drzewa przewrócily sie i zostaly usuniete a wraz z nimi i znaki turystyczne,ale tež udalo sie znów wejść na szlak…


(Nie) udaję, że gotuję zdrowo...\nRolada szpinakowa z żółtkami\nSzpinak rozmrażamy, odparowujemy wodę, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę i przyprawiamy. Zostawiamy szpinak do ostygnięcia. Oddzielamy żółtka od białek. Białka mieszamy ze szpinakiem i przyprawiamy. Przelewamy do woreczka foliowego i delikatnie dodajemy żółtka. Woreczek zawijamy tak, żeby po pierwsze podczas gotowania nie dostała się do środka woda, po drugie tak, żeby był kształt rolady. Żeby mieć dość równomierny kształt walca można owinąć woreczek dodatkowo przeźroczystą folią spożywczą. Tak przygotowaną roladę wrzucamy na wrzącą wodę i gotujemy ok. 20 minut, na początku co jakiś czas ją obracamy w wodzie, żeby białko zewnętrzne się równomiernie ścięło. Po schłodzeniu można kroić na plasterki ok. 3mm grubości.\nAutor: Malw o 08:02 Brak komentarzy:\nEtykiety: Na kanapkę, Przekąski, Śniadanie, Wegetariańskie\nok. 7 kawałków suszonych pomidorów,\nSłonecznik zalać wodą i odstawić na minimum 1-2 godziny. Po tym czasie odcedzić i jeszcze minimum raz przelać wodą (przez sito). Blendować wszystko razem zaczynając od rzadkich składników (oliwa, sok z cytryny, substancja słodząca, czosnek), później pomidory, a następnie dopiero stopniowo dodawać słonecznik. Miksujemy na masę z lekko wyczuwalnymi grudkami.\nAutor: Malw o 07:06 Brak komentarzy:\nEtykiety: Na kanapkę, Wegańskie, Wegetariańskie\nDyniowe batoniki bez pieczenia\n3/4 szklanki puree z dyni (około 400g świeżej dyni)\npół szklanki mąki migdałowej (można zmielić migdały)\nWszystkie składniki mieszamy i formujemy batoniki. Wkładamy do zamrażalnika na około 10 minut.\nCzekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, na koniec dodajemy wodę i energicznie mieszamy.\nBatoniki polewamy czekoladą i wkładamy do lodówki na około 1h.\nAutor: Malw o 08:40 Brak komentarzy:\nEtykiety: Czekoladowe, Słodkości, Wegańskie\nSzpinakowe kopytka z sosem paprykowo-cukiniowym\n3 trójkąciki serka śmietankowego\nprzyprawy: sól, pieprz, słodka papryka, czosnek, sos sojowy\nCebulkę zeszklić, wrzucić szpinak, przyprawić i smażyć, aż wyparuje woda. Resztę odcisnąć w rękach i zblenderować.\nSzpinak połączyć z ziemniakami, mąką i jajkiem. Wyrobić ciasto i ugotować kopytka.\nNa patelni roztopić masło, podsmażyć pokrojoną por. Dodać papryki pokrojone w paseczki i cukinię w półplasterkach, przyprawić. Smażyć 10 min, po czym dodać serki, wymieszać i połączyć z kopytkami.\nAutor: Malw o 08:15 Brak komentarzy:\nWarzywny gulasz z dyni\nprzyprawy: sos sojowy, pieprz, curry, czosnek, imbir, papryka słodka, czubrica\nPor pokroić i podsmażyć na oleju kokosowym.\nDodać soczewicę i wlać szklankę wody. Gotować 10 min, po czym wrzucić dynię pokrojoną w kostkę, fasolkę szparagową, pokrojony seler naciowy i paprykę, pomidory, sok z cytryny i przyprawy (w razie konieczności dolać trochę wody). Znów gotować 10 min.\nNa koniec dodać fasolę i szpinak. Dusić jeszcze 5 min i gotowe.\nAutor: Malw o 07:39 Brak komentarzy:\nEtykiety: Dania główne, Jednogarnkowe, Wegańskie\n- pół szklanki białego ryżu\n- 6 łyżek mąki kokosowej\n- garść dowolnych orzechów, u mnie ziemne + migdały (można także dodać bakalie)\nRyż gotujemy do miękkości i odstawiamy aż wystygnie, a potem dokładnie miksujemy blenderem, z dodatkiem mąki kokosowej, na gładką masę.\nDaktyle zalewamy wrzątkiem na min. 10 minut, po czym odcedzamy, wrzucamy do pojemnika blendera i dokładnie miksujemy.\nCzekoladę, olej i syrop z agawy rozpuszczamy w rondelku.\nDokładnie mieszamy wszystkie składniki, dodając orzechy.\nPrzekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i wstawiamy do lodówki (najlepiej na całą noc).\nAutor: Malw o 07:49 Brak komentarzy:\nEtykiety: Czekoladowe, Ryż, Słodkości, Wegańskie\ndowolne posypki np. suszone owoce, migdały, orzeszki\nGorzką czekoladę roztopić w kąpieli wodnej. Posmarować nią wafle i posypać posiekanymi orzeszkami lub ułożyć pokrojone suszone figi. Można oczywiście nie posypywać niczym.\nOdłożyć do stężenia czekolady.\nAutor: Malw o 07:42 Brak komentarzy:\nOwsianka na bananowym mleku sojowym. Bardzo zdrowe, pożywne i dietetyczne śniadanie.\nCzekoladowe Dania główne Jednogarnkowe Kasza Koktajle Lunchbox Makaron Na kanapkę Przekąski Ryż Słodkości Śniadanie Wegańskie Wegetariańskie Zupy\nZaglądam, inspiruję się...


27 Lipca 2021 10:05:35 ~Obywatel\nTo teraz dla odmiany powino się zrobić w Polsce PIEKŁO na Ziemi dla ANTYSZCZEPIONKOWCÓW\n27 Lipca 2021 10:02:09 ~cst\nCi zaszczepieni się już zaszczepili, więc (teoretycznie) nie mają się czego bać - w końcu są chronieni. Dlaczego jeszcze wielu zaszczepionych, chce żeby niezaszczepieni się podporządkowali, skoro ci pierwsi są "bezpieczni"? Czyżby zaszczepieni nie byli pewni, czy szczepionka działa? Czyżby mieli wątpliwości, czy dobrze zrobili, szczepiąc się i liczą, że jak inni dookoła się zaszczepią, to będą mogli uciszyć sumienie, że "skoro inni się zaszczepili, to wszystko w porządku, a jak coś będzie nie tak, to wszyscy będą mieli problemy, nie tylko ja"?" Co wam, zaszczepionym, tak bardzo ci niezaszczepieni przeszkadzają, że opowiadacie się za totalniackim ograniczaniem ich wolności, skoro i tak już jesteście uprzywilejowani poprzez bycie zaszczepionym (możecie swobodnie wyjeżdżać za granicę, macie paszporty szczepionkowe itp.)? Oj, coś chyba co niektórym kompensacja kompleksów się włączyła. Zwłaszcza tym obrażającym, kiedy ktoś ma inne zdanie. Obrażanie dowodzi braku argumentów. I pewnie jakichś innych braków też.\n27 Lipca 2021 09:53:03 mark30\nbrawo brawo brawo - jak sam autor artykułu napisał - aby szczepić się przeciwko 4 fali - ( nie śmiertelnie groźnemu wirusowi żeby go zobaczyć wykryć trzeba na siłę zrobić testa..... ) brawo braun\n27 Lipca 2021 09:43:17 ~Pomidor\nJadą słupy według planu. Wszystko to dla naszego zdrowia\n27 Lipca 2021 09:26:19 ~Jeżowe\nDurnowatych polityk pisu namawia do szczepień i twierdzi że ci co się nie zaszczepią są zagrożeniem dla milionów Polaków... Pytam debil dla których....???? Chyba dla również tych nie zaszczepionych. No bo ci zaszczepieni są niezniszczalni. Jak by debil namawiał ludzi do skoków na łeb z dachu to pewnie znaleźli by się tacy co by skakali....\n27 Lipca 2021 09:19:06 ~J 23\nDo krysz. Według badań naukowców zaszczepieni też chorują i zarażają innych. Jakim prawem więc rząd chce segregacji tj. zakazów dla niezaszczepionych bo oni zarażają? Gdzie tu jest sens? Dlaczego rząd nie wprowadził obowiązku szczepienia na Covid? Skoro nie ma obowiązku szczepień to dlaczego nie zaszczepieni mają płacić za leczenie? Przypominam, że zaszczepieni też chorują więc oni też powinni płacić. To tak jakbyś niektórym kierowcom pozwolił nie płacić mandatów. Ty potrafisz tylko obrażać, ale tak jest gdy brakuje argumentów. Niech rząd wprowadzi obowiązek szczepień ze wszystkimi konsekwencjami i procedurami, wtedy będziesz się mądrzył.\n27 Lipca 2021 09:08:17 ~Apolityczny\nCo to za argument że antyszczepiakowcy mają płacić za leczenie , przecież płacą składki zdrowotne co miesiąc! Bawi a za razem drażni mnie to ze jak ktoś ma inne zdanie zwłaszcza jeśli chodzi o jego zdrowie to już ZŁY człowiek i trzeba go opluć\n27 Lipca 2021 09:07:51 ~EDI\nDo krysz SPUPER TWOJA SPRAWA DO INNYCH NIE MASZ TY ANI NIKT ZADEGO PRAWA WIEC WARA OD NASZEJ WOLI I WYBORU SZCZEPINKOWY FANATYKU SZCZEPINKOWY TROLU\n27 Lipca 2021 08:59:43 ~Apolityczny\nW takim razie w jakim celu Ci ludzie odprowadzają składki zdrowotne ?\n27 Lipca 2021 08:56:27 bogcek\n"Wiocha totalna będę padać jak muchy ale to i doborze będzie mniej Debili."\nPadali jak muchy, ale ludzie chorzy na inne prawdziwe, nie wymyślone choroby, którzy nie mogli się dostać do lekarza, bo pozamykali przed nimi szpitale.\n27 Lipca 2021 08:55:25 ~EDI\nPRAWDA W OCZY KOLE SZCZPINKOWY MATOLE\nMEGELE NIEDZIELA HITLERA I EUTANAZJE POPIERA NASZE PODATKI SKLADKII NIECH NAM ODDAJA ZLODZIE BO SLUZBA ZDROWIA PANSTWOWA I TAK JUZ NIE ISTNIEJE ZABRONIA SIE LECZYĆ NIEDZILAK MY ZA TO WSZYSTKO PLACIMY WSZYSTKIE CO DO GROSZA PIENIADZE\nW ZEBACH NAM ODDACIE I BEDZIEMY SIE ZA NIE PRYWATNIE LECZYĆ BRACIE NIECH ZYJE ZDOWO MYSLENIE NIE STACH I SZCZPINKOWY TERROR I ZASLEPINIE JUZ WOJNA SIE ZACZĘŁA\nSTOP DLA TERRORU PRZYMUSU I DYSKRYMINACJI NIE DAMY SIĘ ZNISZCZYC W IMIE WASZEJ DEWIACJI ZA SREBRNIKI\nOBLUDO NAS NIE UKRZYZUJESZ\nSZCZEPIONAMI NAM ŻYCIA NIE ZATRUJESZ ODDACIE NAM WSZYSTKO COSCIE NAM ZABRALI KARMA WAS DOPADNIE I DO SZCZETU SPALI\nZA STEBRNIKI KUPINI JESTESCIE POPIER....NI!!!\n27 Lipca 2021 08:42:31 krysz\njeżeli twoja mózgownica cokolwiek jarzy to powinna zrozumieć że każdy nie zaszczepiony antycovidowiec ma płacić za leczenie po zarażeniu.\n27 Lipca 2021 08:21:56 ~Brawo Jeżowe\nNa tym namawianiu na szczepienie tym gó...em PIS POpłynie.\n27 Lipca 2021 08:06:15 ~J 23\nA Ci co się zaszczepili i zachorują też mają płacić za leczenie? A jak zaszczepiony zarazi innych też ma płacić za ich leczenie?\n27 Lipca 2021 08:02:32 krysz\nco ty edi bredzisz, podaj dowody z imienia i nazwiska oraz daty. Ja się zaszczepiłem i nawet znaku nie ma.\nPowinniście trafić do więzienia za te kłamstwa.\n27 Lipca 2021 08:00:19 krysz\nwszystkich tych antycovidowców spisać a jak który złapie wirusa to będzie płacić za leczenie 100% kosztów, razem z tym ich guru\n27 Lipca 2021 07:59:58 ~EDI\nSĄ JESZCZE LEPSI CO SIE TYM GOWNEM SZCZEILI I SIE PRZEKRECILI !!!!\n100 TYS NADMIAROWYCH ZGONÓW TYSIACE NOP-ÓW\nI KSTA CO DZIELI BO ŁAPÓWKI WZIĘLI !!!\n27 Lipca 2021 07:56:37 ~WON!\nTo Niedzielski zgotował nam piekło!!\n27 Lipca 2021 07:55:54 ~jozek\nCi ktorzy nie chca sie szczepic gdy zachoruja na Covid powinni placic za leczenie. albo niech koszty leczenia pokrywa im rudy Braun..Dlaczego to z moich podatkow maja byc leczeni wywrotowcy?\n27 Lipca 2021 07:52:33 Andrzejwts\n27 Lipca 2021 07:48:17 ~hahaha\nJeżowe praktycznie w 100% za PiS, a teraz antyszczepionkowcy. Przypadek? Nie sądzę! Takie efekty niskiej inteligencji i braku wykształcenia.\n27 Lipca 2021 07:42:15 ~hihahua\nMieliśmy w pracy takiego turbo antyszczepionkowca, typowy kmiotek, móżdżek myśla niezmącony. Wielki pieniacz jak to "szczepionki, czipy bigfarma" itd. Skończyło się jak zachorował i ledwo przeżył. Teraz cichutko jak mysz pod miotłą.\n27 Lipca 2021 07:40:39 ~Olek\nTych antyszczepionkowców dobrze porypało. jak można w 21 wieku głosić takie zabobony.nawet za komuny gdzie medycyna była niżej postawiona to przy pomocy szczepionek zwalczono takie choroby jak grużlica, heine medyna , żółtaczka.Antyszczepionkowców powinno sie zamykać.\n27 Lipca 2021 07:40:04 ~wrrrr\nNiech każdy kto się nie chce zaszczepić podpisze oświadczenie, że w przypadku zachorowania nie będzie korzystał z opieki zdrowotnej, niech sobie radzi sam, jak jest taki mądry. a może niektórym zwyczajnie na rękę, osobiście znam pracodawców których zamiast covid "dobić" to odbili się od dna dzięki wszelkim zapomogom od państwa...i tacy będą się szczepić? w życiu\n27 Lipca 2021 07:20:44 ~Taka prawda\nDAJ CHŁOPU ZEGAREK TO WŁOŻY GO ZA CHOLEWĘ\n27 Lipca 2021 07:17:26 ~POdkapacie\nPrecz ze szczepionkami, wara od nas.\n27 Lipca 2021 07:17:02 ~polak\nA co na to pan starosta, przecież to jego wiocha. Żle to widzę.Czyżby coś zaczął naród kumać. Weberowi za ten dzień nie powinno się zapłacić.\n27 Lipca 2021 07:15:51 ~Tomasz\nIm niższe wykształcenie tym więcej niezaszczepionych.\n27 Lipca 2021 06:39:49 ~TEDI\nJa sam najlepiej wiem co mojemu organizmowi potrzeba a niedziela niech pilnuje swojego zdrówka mam przypuszczenia że tu nie chodzi omoje zdrówko tylko o jego kasę\n27 Lipca 2021 06:07:42 ~to ja\nA Weber co tam robił??? Wbijał pierwszą łopatę pod coś?


Rachunek bankowy – Bank Zachodni WBK - Ogłoszenia | Darmowe ogłoszenia 24 - Polski serwis ogłoszeniowy Bazarek.net.pl\nRachunek bankowy – Bank Zachodni WBK\nAby otworzyć rachunek bankowy, trzeba najpierw zdecydować się na odpowiednie konto osobiste. BZ WBK proponuje następujące możliwości: dla nastolatków Konto<20 z oprocentowaniem 3% w skali roku do 3000 zł i darmowe do ukończenia 20 lat; Konto Godne Polecenia – bardzo tanie i oferujące szereg praktycznych usług; Konto 1|2|3 dla wymagających, oferuje m.in. bezpłatne prowadzenie, przelewy w systemie Elixir. Dla osób po 50-tce istnieje specjalne Konto Aktywni 50+oferujące darmową pomoc medyczną. Konto VIP oferuje usługi ekskluzywne.\nHydraulika siłowa - szeroki zakres artykułów\nData dodania: 2018-10-08 07:29 Kategoria: Inne\nLokalizacja:\tPilawa, cały kraj\nJesteśmy wyjątkową firmą, która zajmuje się oferowaniem artykułów z zakresu hydrauliki siłowej. Zapewniane przez nas towary przeznaczone są dla najlepszych…\tWięcej...\nRozpocznij z nami podróż\nData dodania: 2018-10-03 12:59 Kategoria: Inne\nRozpocznij z nami podróż, a przekonasz się jak szybko dojedziesz na miejsce. Zachęcamy Was do skorzystania z usług profesjonalnego przewoźnika,…\tWięcej...\nData dodania: 2018-06-20 17:07 Kategoria: Inne\nSprzedam koszty VAT, faktury VAT Sprzedam koszty VAT, faktury VAT.. Szybko, tanio i profesjonalnie... Oferuję usługi kosztowe (wystawiam Faktury VAT…\tWięcej...\nData dodania: 2018-07-10 10:51 Kategoria: Inne\nLokalizacja:\tKobierzyce, dolnośląskie\nWiedziałeś kiedyś, że wysyłka do Niemiec do paczkomatów z Polski niemal na pewno zakończy się zwrotem i większymi kosztami? My…\tWięcej...


Słoneczne destynacje, które warto wybrać na Sylwestra! | BLOG.BLUESKY\n3 grudnia 2018 5 grudnia 2019 Marta\tAfryka, Azja\nKiedy nadchodzi koniec roku kalendarzowego i na horyzoncie pojawia się pytanie o plany na Sylwestra, wiele osób zaczyna zastanawiać się nad alternatywą dla corocznej posiadówki u znajomych połączonej z piciem dużych ilości alkoholu i jedzeniem sałatki. Może dobrą alternatywą będzie wyjazd na zimowy urlop? Tym razem nie proponujemy zimowych destynacji, które pozwalają pojeździć na nartach i poczuć szczypiący mróz na policzkach. Bo kto powiedział, że Sylwester musi być mroźny?\nSylwestra w Egipcie spędza dość dużo Polaków. Ten kraj w grudniu oferuje nam zawsze ciepłą pogodę, wysokie temperatury i idealne warunki do opalania się. W dodatku taki wyjazd można połączyć z podziwianiem rafy koralowej i piramid. W Egipcie baza turystyczna jest bardzo rozwinięta, więc znalezienie miejsca na wyjazd w końcówce grudnia nie powinien być problemem. Dodatkowo cena zdecydowanie zachęca – czterodniowy pobyt możemy mieć tam już za niecałe 2000 zł.\nWakacje na hiszpańskich wyspach to gratka dla wielu turystów. Szczególnie zimą, kiedy w niewielu miejscach w Europie jest tak ciepło i słonecznie jak właśnie tam. Gran Canaria to jedna z niewielu wysp, które w grudniu oferują słońce. Zimowy pobyt na Wyspach Kanaryjskich będzie dobrym pomysłem zarówno na objazd wokół wyspy i zachwyt roślinnością, jak i na szaleństwo w Las Palmas. To świetna propozycja dla spokojnych, szukających odpoczynku, jak i dla tych bardziej szalonych.\nWyspy Zielonego Przylądka to miejsce dla osób, które szukają nie tylko odpoczynku, ale odrobiny egzotyki. Wprawdzie prawdziwej puszczy próżno tam szukać, ponieważ krajobraz na Sal czy Boa Vista jest dość mocno wulkaniczny, ale za to plaże… tamtejsze plaże uchodzą za jedne z najpiękniejszych na świecie. Jeśli więc macie jeszcze możliwość zaklepania dłuższego urlopu niż dwa dni między Świętami a Nowym Rokiem, warto rozważyć lot na Cabo Verde. Sama podróż jest wprawdzie dość długa, bo trwa około 7 godzin, ale z pewnością zrekompensują to widoki znad oceanu.\nWizyta w Izraelu to coś, co proponujemy tym, którzy nowy rok chcą powitać zwiedzając, a niekoniecznie leżąc tylko nad wodą. Wprawdzie Morze Martwe zachęca do kąpieli (zwłaszcza do próby utrzymania się na wodzie), ale będąc w Izraelu szkoda byłoby nie zobaczyć wszystkich najważniejszych miejsc, które oferuje ten kraj. Jerozolima, a w niej wszelkie zabytki, które znane są nam z biblijnych opowieści. Na przełomie grudnia i stycznia można spodziewać się tam wysokich temperatur – około 20 st. C. Dla miłośników lata zimą idealne, dla pasjonatów poznawania świata również.\n← Iran. Kraj, który warto zobaczyć\nNietypowe potrawy wigilijne na świecie. Czym zaskakują? →


O Mnie | Ciałoteka\n+48 606 608 723\npoznajmy się 😊\nJestem oSOBĄ, która kocha życie i ludzi. Odkąd sięgnę pamięcią fascynował mnie człowiek, to jak funkcjonuje ludzkie ciało i umysł i jaka jest nasza rola i miejsce na Ziemi.\nPodążając za swoją fascynacją ukończyłam studia fizjoterapii a następnie rozpoczęłam pracę w jednym z pierwszych bielskich klubów fitness. Zdecydowanie swoją przygodę z pracą z ciałem zaczęłam właśnie w tamtym miejscu. Na studiach z fizjoterapii oraz w pracy jako instruktorka fitness dostrzegałam coraz wyraźniej że samo ciało to za mało.\nZaczęłam szukać, sprawdzać i tak rozpoczęła się moja kolejna przygoda ze zdobywaniem wiedzy z zakresu psychiki i emocji człowieka. Do tego czułam coraz większą potrzebę by być i żyć coraz bliżej natury, uczyć się z jej cyklów, czerpać z jej dóbr. Zrobiłam masę kursów i warsztatów z zakresu terapii naturalnych i medycyny alternatywnej, medycyny wschodniej. Ten etap edukacji zwieńczyłam uzyskaniem tytułu naturopatki.\nW swojej pracy łączę świat nauki Zachodu z mądrościami ze Wschodu. Inspiruję moich podopiecznych i klientów do szukania i odnajdywania własnego potencjału poprzez ruch, oddech, terapie naturalne. Pracuję indywidualnie na sesjach i konsultacjach oraz w grupie na zajęciach i na warsztatach. W życiu prywatnym robię to samo, będąc poszukującą równowagi partnerką oraz kochającą mamą.\nCIAŁOTEKA Monika Borchulska\nul. 1 Maja 36/8\n© 2022 CIAŁOTEKA ALL RIGHTS RESERVED