Matka Natura: Paulina - LadneBebe.pl\nKonkurs na urodziny Weledy\n„Przyznam, że nigdy nie czułam się piękniejsza bez makijażu, niż teraz” – wyznaje Paulina, a w tych słowach mieści się wiele: macierzyństwo, bliskość natury, świadomość ciała. O tym opowie nam dziś mama chłopca i joginka. Matka Natura.\nPaulina, mama rocznego Jasia, człowiek-słońce, jeszcze jedną nogą na urlopie macierzyńskim, a drugą na zajęciach jogi, to nasza druga bohaterka cyklu Matka Natura. Seria ta, przygotowana we współpracy z Weledą – marką naturalnych biokosmetyków dla dzieci i dorosłych, obejmuje 8 spotkań z matkami, które żyją świadomie, w bliskości z dobrymi ludźmi i z poszanowaniem dla Matki Ziemi. Stawiają też na naturalną pielęgnację, bo ona jest ważnym kawałkiem naszego cyklu. Każda z nich przygotuje również mały manifest Matki Natury, a dziewiąty odcinek cyklu będzie ich zbiorem.\nWszystkie wyżej wymienione wartości są też składową filozofii marki Weleda, więcej o nich znajdziecie pośród ciekawostek, które pojawią się w każdym odcinku. I wreszcie – Matka Natura to cykl, którym świętujemy 100-lecie istnienia Weledy. A jeśli urodziny – to także prezenty, i to nie dla jubilata, a dla was, droczy czytelnicy! Każdej naszej publikacji towarzyszy konkurs, w którym czekają na was zestawy kosmetyków. I tak na setne urodziny mamy łącznie aż 100 nagród.\nW pierwszym, otwierającym cykl odcinku gościłyśmy u Dominiki Genei. Dziś zapraszamy was do jasnego warszawskiego mieszkania joginki Pauliny Rogóskiej-Wichy, która opowie nam o kontakcie z naturą, jodze i patentach na pielęgnację swoją i Jasia. Ta dwójka testuje też dla was kosmetyki Weleda oparte na naturalnych, łagodnych dla skóry składnikach: szampon i płyn oraz olejek z serii Calendula dla niemowląt, krem Skin Food Light, olejek na rozstępy dla mamy, aromatyczny olejek do masażu i żel do kąpieli z serii z arniką.\nJOGA – MIŁOŚĆ Z PRZYPADKU\nMoja przygoda z jogą z pewnością nie zaczyna się jak u większości joginek. Nie potrzebowałam odnaleźć siebie, nie chciałam też odmienić swojego życia i nie robiłam żadnego kursu na Bali czy w Indiach (choć to akurat bym chciała – może kiedyś się jeszcze uda!). Kilka lat temu byłam instruktorką fitness, ale po jakimś czasie nie dawało mi to satysfakcji i czułam, że nie wkładam w to serca i że ludzie to czują. Joga w moim życiu pojawiła się przypadkowo, gdy znalazłam się na zajęciach yoga beat i całkowicie przepadłam. Ten rodzaj jogi to połączenie klasycznych asan, elementów fitness i energicznej muzyki. I tak z dziewczyny która przychodziła na zajęcia, stałam się trenerem yoga beat i jestem z tego powodu szalenie szczęśliwa. Moja miłość do tego rodzaju jogi cały czas się rozwija, ciagle uczę się czegoś nowego, a do układania nowych programów treningowych inspirują mnie ludzie i muzyka. Joga daje mi bardzo dużo radości, pozwala też porządnie się zmęczyć, a zarazem wyciszyć. To taki wysiłek, po którym przychodzi ukojenie dla ciała i głowy.\nMuszę przyznać, że ciążę przechodziłam wzorowo. Śmiałam się, że gdyby nie rosnący brzuch, to w ogóle nie wiedziałbym, że jestem w ciąży. Jasiu do końca 7. miesiąca „prowadził” ze mną yoge beat (to chyba dlatego tak bardzo lubimy tańczyć razem na rękach i potrafi zasnąć przy muzyce!). Sam poród już był trochę trudniejszy. Niestety przyszło mi doświadczyć porodu naturalnego i cięcia cesarskiego, o którym nie miałam żadnego pojęcia. Tu mam na myśli głównie zmiany w ciele i dojście do siebie już po. To było dla mnie trochę trudniejsze psychicznie na początku, gdy ciężko było wstawać w nocy, kiedy przestawały działać leki przeciwbólowe. Na szczęście wszystko szybko się goiło i po 4 miesiącach, pod okiem mojej fizjoterapeutki, mogłam już powoli zacząć ćwiczyć. Niedawno wróciłam do pracy – połowicznie! Na razie bywam w studiu, prowadząc zajęcia, a do mojej głównej pracy wracam pod koniec maja, gdy skończy mi się urlop macierzyński. Nie ukrywam, że trochę nie mogę się już doczekać tego powrotu, a z drugiej strony, jak każda mama, mam obawy o pójścia bobasa do żłobka.\nNATURA DAJE PERSPEKTYWĘ\nOd dziecka byłam blisko z naturą (szkoda, że nie pamiętam tych wypadów z rodzicami pod namiot, gdy miałam kilka lat!). Moja bliskość z naturą jest dosłowna. To las za domem, gdzie bardzo często chodzimy na spacery, ogródek ze skrzynką z ziołami, krzaki borówek i jeżyny. Nasza rodzinna bliskość z naturą często przejawia się na wspólnych wyjazdach. Zazwyczaj wybieramy miejsca, gdzie jest cisza, zieleń i przestrzeń na długie spacery. Kocham Bieszczady, Tatry i ten wspaniały widok, gdy wchodzisz wysoko, żeby złapać oddech i spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Niestety Rysów nie udało mi się jeszcze zdobyć. Czekamy, aż Jasiek dorośnie, żebyśmy mogli razem wyruszyć na wycieczki.\nMĄDROŚĆ I CZUŁOŚĆ W PIELĘGNACJI\nGdy urodził się Jasiek, moje podejście do pielęgnacji naturalnej nabrało jeszcze większego znaczenia, wzrosła świadomość dotycząca dobrego składu kosmetyków – zarówno dla Jasia, jak i dla mnie. Pielęgnacja to u nas w domu bardzo ważny temat. Z jednej strony staramy się używać bardzo dobrej jakości kosmetyków, a z drugiej – używać ich jak najmniej. Od narodzin Jasia zmagaliśmy się z problemami skórnymi, więc nie używamy kosmetyków przypadkowo. Pomocne okazały się też stare jak świat sposoby babć, takie jak kąpiel w krochmalu czy maść z cynkiem. Czasem droższe kosmetyki czy te w pięknym opakowaniu naprawdę nie oznacza, że są lepsze. Przekonałam się o tym.\nZ Jasiem, od jego urodzenia, dużo się masujemy. Na początku bardzo lubiliśmy masaż Shantala, który uspokajał i wyciszał go przed snem. Teraz, gdy małemu człowiekowi wszędzie się spieszy, czasu wystarcza jedynie na masaż stópek!\nMoja pielęgnacja zamyka się w stwierdzeniu, że im mniej tym lepiej. Hydrolat różany, serum lub ulubiony olejek i odżywczy krem – mogę śmiało stwierdzić, że w ostatnim roku znalazłam kosmetyki, które bardzo mi służą, a moje krótkie rytuały stały się przyjemnością. O makijażu zbyt wiele nie mogę powiedzieć, ponieważ obcy stał mi się nawet tusz do rzęs. Przyznam, że nigdy nie czułam się piękniejsza bez makijażu, niż teraz.\nKosmetyki Weledy są wszechstronne w swej naturalności, dzięki czemu mogą je stosować dorośli i dzieci. Docenia to także Paulina: „Lubię produkty, które możemy używać całą rodziną, a taki właśnie jest szampon i płyn do ciała Calendula dla niemowląt. Bardzo kremowy, o delikatnym, niedrażniącym zapachu. I co ważne, nie szczypie w oczy malucha!”. Wielozadaniowy płyn z nagietkiem lekarskim myje i pielęgnuje skórę, nie powodując jej wysuszenia. Z tej samej nagietkowej serii jest też organiczny bezzapachowy olejek do ciała, który rozgrzewa i idealnie nadaje się do masowania maluszka.\nDo masażu swojego ciała Paulina przetestowała olejek na rozstępy – „Co prawda rozstępów u mnie brak, ale olejek sprawdza się do smarowania ciała po kąpieli. Lubię ten ziołowy zapach, daje wrażenie bliskiego spotkania skóry z naturą. Jest idealny na wieczorne ukojenie po całym dniu” – wyjaśnia. Do zadań specjalnych sprawdzi się z kolei olejek Weleda do masażu z arniką, i to energicznego masażu, bo ten okaz jest idealny do rozgrzewania mięśni przed treningiem, a po nim – przynosi ukojenie. W sam raz dla trenującej dynamiczną yogę beat mamy! Paulina docenia też piękne zielone flakoniki olejków wykonane ze szkła – ukłon w stronę planety. Jeszcze słówko o „zielonym kremie” – kultowym Skin Food Light, który dopieścił dłonie Pauliny: „Moja skóra jest bardzo sucha i od zawsze mam problemy z suchymi dłońmi i łokciami. Zielony krem przynosi ulgę i nawilża”. moje dłonie.\nJednym z założycieli firmy Weleda był Rudolf Steiner – filozof i twórca antropozofii. Do dziś antropozofia, czyli nauka badająca analogię między człowiekiem a naturą, jest wykorzystywana w tworzeniu produktów Weleda\nW swojej ofercie Weleda ma nadal kosmetyki, które są produkowane według tej samej receptury od prawie 100 lat, przykładowo: olejek z arniką od 1923 roku, a krem Skin Food od 1926 roku\nKrem Skin Food jest naprawdę wielofunkcyjny: może być używany jako maska na twarz lub kompres na stopy lub dłonie\nDziękujemy za wasze piękne naturalne inspiracje! Nagrody otrzymają: Zuzzmariee, Traudka, Ewa, Magda, Patrycja, Olak, Mary, Malwa, Daga27, Kasia Diaz. Gratulujemy! Zwyciężczynie zostaną powiadomione mailowo. Przypominamy też, że kolejna odsłona cyklu będzie następną okazją do wygrania kosmetyków Weleda.\nZ okazji 100. urodzin Weledy mamy dla was łącznie aż 100 nagród w ramach cyklu Matka Natura. W tej odsłonie do wygrania jest 10 zestawów kosmetyków Weleda do pielęgnacji niemowlęcia i całej rodziny. Każdy zestaw składa się z: szamponu dla dziecka, kremu Skin Food Light oraz miniaturek: olejku na rozstępy i kremu do twarzy Calendula. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy odpowiedzieć na pytanie: co robisz, aby twoje dziecko/dzieci miało/y bliższy kontakt z naturą?\nOdpowiedzi umieszczajcie w komentarzach poniżej – czekamy na nie do 11 kwietnia. Spośród nich wybierzemy dziesięć najciekawszych, a wyniki podamy w tej publikacji 12 kwietnia.\nZapraszamy was też do przeczytania treści pierwszego odcinka z cyklu Weleda Matka Natura, w którym gościła Dominika Geneja\nBycie w kontakcie z Naturą w naszym życiu jest ważne. Ważne na wielu płaszczyznach.\nPodczas wypoczynku, jedziemy do naszego ukrytego w lesie domu na Mazurach, tam łapiemy świeży oddech ten dosłowny, ale ten również oczyszczający od codzienności. Moja córka czuje swobode, drzwi są od domu otwarte, nie zwarzamy na wyprasowane ciuchy, jemy na świeżym powietrzu, chodzimy do lasu, przebywamy ze zwierzętami i pokazuje mojej 6-latce jak piękne są proste rzeczy.\nNatura to życie w zgodzie ze sobą. Pokazuje mojej córce jak ważne są emocje, które są w nas, nazywamy je i patrzymy na nie.\nBycie blisko natury to czerpanie też z jej skarbów, wybieramy zdrowe produkty, zapakowane ekologicznie lub jak sie nie da-wykorzystujemy do czegos innego.\nNie wyrzucamy zurzytych rzeczy, ale robimy z nich coś nowego. To budzi w niej kreatywność i we mnie też:)\nO Naturę trzeba dbać: dbać od środka i na zewnątrz i być z nią w kontakcie.\nMama 6-letniej Poli\nJesteśmy młodymi rodzicami mieszkającymi blisko centrum miasta. Jako świadomi i nowocześni rodzice chcemy,żeby nasz synek od małego był wychowywany w zgodzie z naturą, dlatego już zanim się urodził przygotowywałam naturalna wyprawkę pielęgnacyjną ( oleje, masła), ubranka z naturalnych tkanin ( większość second hand od koleżanek), ważna była też edukacja babć i dziadków odnośnie zabawek -nie liczy się ilość,a jakość, drewniane, szmaciane, często też robione z rzeczy, które już są w domu,bo tak naprawdę to dla małego dziecka wszystko jest fascynujące. Uczymy się segregacji śmieci, zamiast podróży samochodem wybieramy hulajnogę albo rowerek. Teraz chodzimy na spacery do ogrodu botanicznego, parku, na balkonie mamy mini ogródek z ziołami,z których przygotowujemy zdrowe pyszności.\nTemat bardzo ciekawy 🙂 Ponieważ mieszkamy w bloku muszę stosować szereg działań , aby moje dzieci miały kontakt z natura:\n– wizyty do lasu, minimum raz w tygodniu\n-odwiedziny babci, która mieszka na wiosce, prowadzi gospodarstwo rolne. Tam dzieci poznają co to znaczy żyć w symbiozie z naturą, blisko zwierząt\n-edukacja domowa, czytanie ksiązek Simony Kossak, Marcina z lasu, autorytetów w kwestii przyrody. Im moje dzieci wierzą we wszystko, wiedzą też jak się zachować w miejscach, gdzie trzeba szanować naturę\n-mamy dużego psa, który też uważam łączy nas z naturą.\nBardzo zależy mi na tym żeby moje dzieci miały bliski kontakt z naturą. Przede wszystkim miejskie przechadzki zmieniamy na spacery po lesie czy wycieczki rowerowe. Zakupy w marketach na lokalne bio sklepiki żeby wiedziały skąd bierze się jedzenie coraz częściej i chętniej pomagają dziadkowi w uprawie warzyw i owoców, karmieniu kur. Poliestrowe ubranka na wełnę i len z metka made in Poland. A kosmetyki z drogeri na rzemieślnicze mydełka i olejki. One to widzą i rozumieją, rozmawiam z nimi na tematy eko nawet te trudne. Chce żeby miały świadomość jak wpływaja nasze wybory na planetę i nasze zdrowie.\nWkładam kalosze i otwieram drzwi na oścież. Podaję miskę na zupę dla wiewiórek lub ufoludków i pokazuję gdzie dołożyć patyk żeby ognisko nie zgasło za prędko. A kiedy dopada nas izolacja to otwieram okna szeroko i wdychamy sobie rodzinnie smog, marząc o głuszy:)\nWiadomość o tym, że jestem w ciąży zmotywowała mnie i męża do odważnej decyzji i radykalnego zwrotu ku naturze. 🙂 Postanowiliśmy spełnilić nasze marzenie i zbudować na wsi dom w ekologicznej technologii słomianio-glinianej. Chcemy żyć w rytmie pór roku, otaczać się tym co zdrowe i naturalne. Posadziliśmy 100 starych odmian jabłoni, gruszy i czereśni. Projektujemy ogród warzywny w duchu permakuktury. Tworzymy mały raj dla naszej Córeczki. 🙂\nSamo wydanie dziecka na świat jest dla mnie jednoznaczne z połączeniem go z tym, co naturalne. I tylko od nas, rodziców, zależy, czy przetniemy pępowinę z naturą i pozwolimy żyć z dala od niej czy też na zawsze go z nią połączymy. Jestem mamą 3,5-letniego Filipa. Mieszkamy nad morzem. Każdy dzień bez obcowania z naturą jest trudny. Codziennie przytulamy drzewa w nadmorskim lesie, wąchamy morze, wsłuchujemy się w jego odgłosy. Poznajemy zwierzęta, uczymy się szacunku wobec nich zapewniając im wolność. Filip uwielbia rośliny. Interesuje się cyklem ich wzrostu. Sieje i sadzi we własnym ogrodzie, żeby później móc skorzystać z plonów. Nie wie, co to jest bajka lub gra na tablecie. Jeśli poprosi o bajkę w telewizorze, zawsze tę o ludzkim organizmie, roślinach lub zwierzętach. Nigdy jednak nie wygra ona z czasem spędzonym pośród natury.\nChoć obecne zawirowania życiowe nieco postawily wszystko na glowie, ja się niepoddaje 🙂 i wciaz staram się by moje córki obcowały na co dzień z naturą, a otoczenie w tym sprzyja. Mamy działkę za miastem, na której…. założyłam kurnik i warzywniak. Super odskocznia od mieszkania na 38metrach we trzy w bloku. Moje córki oswoiły kury do tego stopnia, ze jedzą im dosłownie z ręki 🤣 Odpadki żywieniowe nigdy się nie marnują, gdyż zostają zjadane przez nasze wesołe kokoszki, albo wyrzucan na działkowy kompostownik. Codziennie rano moja babcia je otwiera, by biegały po ogrodzonym wybiegu, wieczorem ja je zamykam ( przechadzając się z córkami po okolicy i lapiac w płuca świeże i czyste wiejskie powietrze). A wiecie jak warzywa rosną na naturalnym nawozie! O mamuś! 🙂 Moje małe kobietki pomagają mi dbać o nasze warzywa i grządki. Siejemy i sadzimy różnorakie warzywa i zioła. W tym roku rzucam się na gleboką wodę i mam zaniar wyhodować wymarzone dynie babyBoo – które mika starsza córka uwielbia w mieszkaniu- oraz w kuchni- przy zapiekaniu ich.\nCodzienna porcja natury jest takze dostarczana przez babcię(moją mamę). Dwa razy w tygodniu to ona odbiera dziewczyny z przedszkola i zabiera do siebie. A mieszka… pośrodku lasu. Uwielbiam te klimaty 🙂 A na podworku chodzenie boso po szyszkach, mchu czy kamyczkach. W to mi graj, ja i moje dziewczyny to uwielbiamy. Kontakt z naturą ma dla mnie ogromne znaczenie. Wiem, ze dzieki temu mogę lepiej i bardziej mieć wplyw na to jakimi ludzmi beda moje córki, empatycznymi, z pieknymi duszami i głową pełną magicznych wspomnień z dzieciństwa 🙂\nNie oglądamy tv, za to obserwujemy zwierzęta na wycieczkach do lasu, albo przez płot gdy jesteśmy w domu, mamy dużo sarenek i ptaszków które przylatują do karmnika 🙂 a po trawie chodzimy tylko na boso 🙂\nPrzywracam moim „miejskim” dzieciom kawałki natury z mojego dzieciństwa. Jeździmy na wieś, do domu moich rodziców, a ich dziadków, w których się wychowałam. Ten dom to ogród, przepastne pola, podglądanie owadów i żab, zjeżdżanie na sankach po ośnieżonych pagórkach, agrest prosto z krzaka. Smaki i zapachy. Tak blisko przyrody, że bliżej już się nie da. Ja wspominam, oni – debiutują.\nPrzyznam, że mieszkając w jednym z największych miast Polski kontakt z samą naturą jest na pewno bardziej ograniczony niż w domku pod lasem, ale czy my się poddajemy? Nie! Otóż wychodzę z założenia, że natura to nie jest tylko łąka za domem i niestety, znam też osoby, które pomimo zasiedlania takich malowniczych terenów, z Matką Naturą nie specjalnie się lubią. Lubię miasto, tempo życia tutaj i dostępność oferty kulturalnej, ale naturę też tu znajdziecie.\nZaczyna się już w mieszkaniu kiedy z szacunkiem podchodzimy do zużywania wody, kiedy na zakupy bierzemy wielorazową torbę, kiedy Syn pomaga mi każdorazowo z segregacją odpadów, a na obiad potrafimy wyczarować pyszne zielone pesto z podwiędłej natki pietruszki. Kontakt z naturą to też empatia dla zwierząt, którą praktykujemy na co dzień opiekując się kotem ocalonym z ogródków działkowych. To entuzjazm dla otaczających nas ptaków, roślin i owadów. To odpowiedzialne zakupy chemii, tekstyliów i kosmetyków. To idea, że lepiej naprawić, szanować niż kupić tanio i wymienić za dwa lata. To nauka uważności. Ostatnio z Przyjaciółką założyłyśmy nawet mini-firmę upcyklingową i malujemy porcelanę i ceramikę z drugiej ręki, by jeszcze wzbudziła czyjś zachwyt i wywalczyła sobie drugie życie. To taka nasza odpowiedź na dzisiejszy konsumpcjonizm.\nDla mnie takie nawyki w życiu codziennym są ważne bo to one budują tożsamość mojego Syna, który poniesie je ze sobą w świat możliwie, że nawet bezwiednie. Chcę żeby widział, że nam zależy, że my się staramy, że wkładamy wysiłek. A jednocześnie boję się konfrontacji w szkole podstawowej, kiedy zaczną się pytania „a Tata Karoliny nie segreguje i mówi, że to nie ma sensu bo i tak wszystko ląduje w jednym miejscu”. Boję się ale też mocno liczę, że będziemy takimi małymi bohaterami Syna i że będzie chciał z nas brać przykład. W końcu „czym skorupka za młodu itd.”.\nW związku z powiększeniem się naszej Rodziny w ostatnim roku o małą dziewczynkę i bardzo aktywnego psiaka, zdecydowaliśmy się na radykalny krok ku zbliżeniu do natury – z zatłoczonego i zanieczyszonego Krakowa przenieśliśmy się na większą część tygodnia w Beskidy. Ku przerażeniu miejscowych postawiliśmy drewnianą chatę bez dostępu do bieżącej wody, za to z pięknym widokiem na pasące się o świcie sarny. Cały dzień na łonie natury, i to niezależnie od pogody, nie tylko haratuje, ale też uwrażliwia na otoczające piękno. Strumyk, pniaki, powalone drzewa z hubą – to wszystko stanowi naturalny plac zabaw i sprzyja odkrywaniu świata od najmłodszych lat, a wspólne spacery (część ekipy w chuście, cześć na własnych nóżkach) jest najlepszym sposobem na rodzinne spędzanie czasu. Nie mówiąc już o tym, że życie w campingowych warunkach uczy ekologii, dbania o środowisko oraz minimalizmu. Już teraz wiem, że to był swietny krok, który na pewno zaprocentuje w przyszłości i dzieci same będą dążyć do bliskości z naturą 🙂\nŻycie blisko natury ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego tak bardzo w tej dziwnej, pandemicznej rzeczywistości doceniamy swój kawałek ogródka. Na jego tyłach znajduje się przestrzeń dla moich córek – tzw. „Misiowy Las”. To właśnie tam odbywa się eksplorowanie podwórka pełną parą! Jest najprawdziwsza błotna kuchnia (z palet i desek), w której powstają pulpety, babeczki, zupy z mleczy i stokrotek. Są stare garnki, durszlak, sitko. Jest koszyk na wszystkie skarby – znaleziska: patyki, piórka, muszle, kasztany. Tej wiosny dziadek ku uciesze wszystkich zamontował budkę lęgową, czekamy na pierwszych lokatorów i leśne trele. W ogóle obserwacja ptaków daje nam ogromną frajdę (zimą dokarmialiśmy ptaszki w przydomowym karmniku).\nStaramy się towarzyszyć i wspierać dziewczynki w odrywaniu najprostszych aktywności – spacer po lesie, zabawa w Indian i w strumienie, wyprawa w góry. Jesteśmy szczęściarzami, bo Beskid Śląski mamy na wyciągnięcie ręki. Wybierając się w takie miejsca, próbujemy zaszczepić dzieciom zwyczaj, że wszystkie odpadki zabieramy ze sobą (sprzątamy też po innych, a ilość śmieci jest naprawdę przygnębiająca). Nasze małe „sprzątanie świata” jest okazją do rozmów o recyklingu, segregacji, po prostu o uważności, że to od nas zależy jak będzie wyglądać planeta za kilkanaście lat.\nW zeszłe wakacje na balkonie udało nam się wyhodować piękne, soczyste i pachnące pomidory i truskawki. Dlatego przymierzamy się do założenia ogródka . Nic nie daje większej satysfakcji, jak obserwacja efektu pracy własnych rąk. Troska o rozwój roślin to przestrzeń do nauki o szkodnikach, naturalnych nawozach (wykorzystujemy wodę po ugotowanych ziemniakach do podlewania, skorupki jajek, fusy po kawie itp.) i pielęgnacji. ,\nUwielbiam zachwyt córek nad przyrodą, od nich uczę się, że warto się zatrzymać! Kolorowa tęcza, różowe niebo, groźne chmury przed burzą, pajęcza sieć.\nObserwowanie przyrody uwrażliwia, wymaga cierpliwości, a w zamian daje poczucie związku z tym, co naturalne, pierwotne i żywe!\nNatura a więc naturalnie, czyli jak?\nCzyli bez wymuszonej kontroli nad tym co robię. I tak właśnie wychowuję moją córkę.\nJuż od momentu pojawienia się fasolki w brzuchu mój organizm sam odrzucił to, co sztuczne. Przestałam używać mocnych perfum i zapachowych kosmetyków bo mdłości dopadały mnie jak tylko poczułam z oddali intensywny zapach. Jedyne co mogłam zjeść to owoce z ogrodu mamy. Całe szczęście miałam do nich nieograniczony dostęp.\nPrzez okres ciąży spokorniałam i cielesne zmiany pozwoliły pochylić mi się nad tym, co naturalne. I kiedy moja córka przyszła na świat, ten szacunek do natury pozostał.\nDelikatną skórkę początkowo myłam w wodzie z dodatkiem mojego mleka, później zamieniłam mleko na kilka kropel oleju ze słodkich migdałów. Do dzisiaj pediatra nie wierzy, jak udało się, aby moje maleństwo miało tak nieskazitelną skórę. A to właśnie zasługa natury !\nDodatkowo żyjemy z psiakiem, który nie raz w czułości do maleństwa polizał małą Laurę, potem jej zabawki.\nWychodzę z założenia, że to część jej codzienności i nie mogę wiecznie wyparzać, myć w płynach jej zabawek bo właśnie natura przystosowała nas do nabywania odporności w kontakcie z potencjalnymi zarazkami.\nLaura jest szczęśliwa, tak czuję, bo żyjemy w zgodzie z naturą – czyli z jej potrzebami, nie zmieniamy na siłę otoczenia w którym żyjemy. Mała uczy się tym samym słuchania swoich potrzeb, szacunku do innych stworzeń ale przede wszystkim do siebie.\nMoże dziwnie to zabrzmi, ale po części dzięki pandemii koronawirusa moje dziecko i ja postawiliśmy na bliższy kontakt z naturą. Zawsze jeździliśmy na wypasione place zabaw, parki rozrywki, do zoo czy wesołego miasteczka, by dziecko miało atrakcje. Takie wypady jednak zamiast uspokoić, męczyły, i zamiast w weekend odpocząć z rodzinką, kłopotałam się pakowaniem, jazdą autem, tłumami do kasy. Tak bardzo nie doceniałam tych pięknych pól, łąk i lasku, który znajduje się przecież tuż nieopodal naszego domu. Zawsze goniłam tylko za nowymi miejscówkami oddalonymi od naszej wioski o parędziesiąt kilometrów. Od czasu pandemii prawie codziennie bierzemy wózek lub rowery i jedziemy na łąkę. Zabieram zabawki, mus owocowy, placki bananowe, wodę, i koniec pakowania! Piknik pikobelo! Trawa, śpiew ptaków, pełno małych robaczków, promienie słońca i my. Syn zadowolony, z bananem na buzi biegający po łące i podziwiający wiatraki na szczerym polu. Wszystkiego dotyka, wszystkiego ciekawy, czasami i pozwolę na bosaka, czasami pozwolę usiąść na kretowinie, czasami turlamy się jak wariaty. Prosty, tani, wręcz darmowy bliski kontakt z naturą ROBI nam dzień!\nJestem mamą trzyletniej Zosi i zależy mi, by rozumiała jak silne są związki człowieka z naturą, dlatego staram się Jej je pokazywać na każdym kroku- np. Razem mieszamy mąkę wodą robiąc chleb. Chce, by Zośka wiedziała, że natura to nasz wielki sprzymierzeniec, że możemy czerpać z Jej ogromnej siły. Jeździmy na wycieczki do ładu, gdzie obserwujemy drzewa, ptaki i poszukujemy śladów zwierząt.\nMagda i Bartek pisze:\nSprzedaliśmy mieszkanie w kamienicy w centrum miasta – kupiliśmy stare gospodarstwo – robimy co możemy by w najbliższym czasie móc zamieszkać w środku pola okalanego puszczą bydgoską z piątką – już wtedy szóstką – naszych dzikich dzieci, które już od miesiąca proszą, by móc zamoczyć nogi w strumieniu,bo przecież zrobiło się ciepło i przyszła wiosna 😊\nSpacerujemy! Zaraz po lekcjach online, po kolacji, w drodze do sklepu, w weekendy. Po prostu uczę dzieci aktywności, to ona zmotywuje je w przyszłości do częstego wychodzenia na łono natury.\nLatwiej jest być blisko natury mieszkajac na wsi, majac las za oknem, lub łąke gdzie dzieci mogą biegac caly dzien. Mieszkajac w miescie trzeba wycieczki planowac staranniej. Nie mamy mozliwosci codziennie gdzies pojechac, lecz gdy tylko nam się to uda wykorzystujemy ten czas w 100%. Dlatego staram się by dzieci odkrywaly swiat angazujac wszystkie zmysly. Gdy jedziemy do lasu sluchaja spiewu ptakow, szumu drzew i wody w strumieniu. Szukamy sladow zwierzat, podgladamy ptaki, sprawdzamy czy już są grzyby. Pozwalam dzieciom poglaskac mech, kopac w ziemi przy strumieniu i przytulic się do brzozy. Lubimy zapach lasu i mokrych lisci.\nLatem kosztuja jagody prosto z krzaczka ,a jesienia grzybowa z wlasnorecznie zebranych grzybow. Co z tego ze się pobrudza blotem, wysmaruja poziomkami czy prawie zjedza nas komary. Jak inaczej być blizej natury jeśli choc na chwile nie stac się jej czescia?\nA w oczekiwaniu na następna przygode umila im czas „pudelko odkrywcy”. Znajduja się w nim wlasnorecznie upolowane skarby, takie jak bursztyn znad morza, kamyczek w ksztacie serduszka, smieszny patyk czy kasztany. Mozna zawsze do nich zajrzec gdy od rana pada deszcz…\nKasia Diaz pisze:\nCała rodziną staramy się dbać o nasza Ziemię, bo mamy ja tylko jedną i jak nie zaczniemy działać to wnuki naszych dzieci będą żyły w okropnych warunkach.\nJestem mama dwóch chłopców i kładę bardzo duży nacisk na to zeby byli wrażliwymi ludźmi. Szczerze mówiąc zaczęłam zwracać uwagę na naturę odkąd się pojawili na świecie. Segregujmy śmieci, nie jemy mięsa (prowadzimy wegański lokal w Warszawie), dużo wyjeżdżamy za miasto, kapiemy się w rzece, tarzamy się w piasku, słuchamy ptaków, jemy zdrowe potrawy, nie tolerujemy zoo i cyrków, pomagamy schroniskiem kochamy otaczająca nas naturę tak bardzo jak kochamy siebie.


Klaudek007 › FCBarca.com\nDni w serwisie\t177\nLiczba komentarzy\t13\n8 lutego 2020, 11:19\n@Klaudek007 dodam jeszcze tyle, że mnie też boli, że gra tak wygląda.. oczy nie raz krwawią jak widzę stójkę i nieporadność, błędy w obronie bo nie do takiego czegoś nas Barca przyzwyczaiła, ale każda era się kiedyś kończy, nadchodzi nowa. Nie można ślepo myśleć o przeszłości tylko trzeba mieć plan na przyszłość. A za projekt sportowy odpowiada właśnie zarząd, za styl trener. (Nie obwiniam w tym momencie Quique)Zawodników mamy klasy światowej, ale to nie jest tak, że takim to tylko piłkę rzucić i sami zdobędą tryplet.. na ławce potrzebny jest przywódca, taki który będzie miał wsparcie w Mądrym, zaznaczam mądrym zarządzie. Marzy mi się powrót Guardioli albo kiedyś daleko Klopp, ale nie ma co wybiegać w przyszłość. Nie jestem ślepy i wiem, że Barca ma kłopoty ale to nie znaczy że trzeba wylewać pomyje po graczu, bez którego nie osiągnęlibyśmy nawet połowy sukcesów a na dodatek, który dalej prezentuje się najlepiej na boisku nawet gdy chodzi i musi wracać. To świadczy o tym, że reszta co gra ? No piach, racja ale od tego jest ktoś na górze, żeby się tym zająć. Tyle wywodów, tyle w temacie. Nienawidzę po prostu sezonowcow, i głupich dzieci..\n8 lutego 2020, 08:36\nAle tu niektórzy pier**La.. niektórzy już żegnają Messiego "że lepiej jak już odejdzie, dziękuję za wszystko" tak jakby ogłosili oficjalne. Ludzie... Czy Wy faktycznie patrzycie tak krótkowzrocznie ? Ryba psuje się od głowy... Problemem Barcelony nie jest Messi, problemem jest zarząd. To ludzie którzy kompletnie nie rozumieją piłki nożnej tylko hajs. Nie ma się co dziwić, każdy pamięta kim był rossel i za co go aresztowano... A Bartomeu to przecież jego pociotek, prawa ręka była... Goście nie potrafią zarządzać klubem, kompromitują siebie i cała Barcelonę na całym świecie. Nic więc dziwnego, że piłkarza tak zasłużonego jak Messi, który był w klubie od małego i przeszedl z nim przez wiele zmian zarządu szlag trafia. I z małego skromnego chłopca wychodzi frustracja.. ściągają pseudo trenerów którzy nie mają autorytetu a tu jest za dużo gwiazd więc tu musi ktoś przyjść z twardą ręką. (Setiena nie oceniam bo za mało pracuje, choć ciężko przez wzgląd na jego CV będzie mu to gniazdo gwiazd pogodzić na boisku, ale obym się mylił.) To co Wy czytacie też w tych brukowcach to pół prawdy często nawet nie ma tylko podsycane plotki. Tak naprawdę nie wiemy nawet czy faktycznie rządzi w klubie, a może to go też już zaczyna wkur**ac że tak każdy mówi a tak nie jest. Problemem nie jest on, a to jak ten klub jest zarządzany a transfery to w ogóle porażka. Ciągle wzmacnianie o zawodników bez których o wyszlibyśmy się a tam gdzie naprawdę trzeba konkretnego transferu to ściągają jakichś młodziaków bądź takiego firpo z betisu który nawet prawie nie gra. A problemem Barcy związanym z Messim jest to że ta drużyna przestała grać bez piłki a to jest moim zdaniem ważniejsze niż gra z piłką przy nodze. Nie ma tego ruchu tego zrywu jak kiedyś stąd jak ktoś postawi twardy pressing to gubimy się jak dzieci we mgle a wtedy pojawia się problem z Męskim owszem.. ale taki że wtedy każdy wali pile na niego bo boją się wziąć inni odpowiedzialność za grę, za rozgrywanie, żeby czasem nie zepsuć. A Messi musi wracać i rozgrywać i nota bebe niektórych jegompileczek sam Don Andreas Iniesta by się nie powstydzil. To jest problem, że zawodnicy wola kopnąć piłkę do Messiego żeby siebie uwolnić od odpowiedzialności i to Messi zamiast dostawać dobre piłki i moc mieszać w polu karnym i iść na klepe musi rozgrywać ale komu? Jak nie ma ruchu. Tak naprawdę tylko młodzik Fati obecnie próbuje wziąć grę na siebie, brakuje mu trochę ogrania jeszcze ale widać że chłopak się nie boi wziąć na siebie obrońcę, przełożyć na drugą nogę, wejść w dribbling. Messi też już młodszy nie będzie więc nie ma co oczekiwać jeszcze od niego że będzie wracał do obrony, bo i tak wraca więcej niż powinien nie raz. A to że czasem drepta? W nie jednym meczu więcej zrobił dreptajac niż cała reszta głupio biegając. Nie chce go bronić ponad wszystko bo wiadomo, że najważniejszy jest klub ale ch*j mnie strzela jak widzę niektórych komentarze. Znawcy, prosto z Barcelony. Cules którzy siedzą w loży VIP na każdym meczu i wiedza najlepiej co się dzieje w klubie i jak tam rozporządza Messi... Może i zaczął bo zarząd jest tak żałosny że Wojtek Kowalczyk po 0.7 podejmowałby lepsze decyzje... Wierzcie w klub, bądźcie z nim na dobre i zle a nie wierzcie we wszystko co mówi prasa. I patrzcie szerzej, nie metr przed siebie zanim ocenicie sytuację. Pozdro dla kumatych :)\n@lukkobe dokładnie to o czym piszesz, nic dodać nic ująć. @baryn nie chodzi o to że mówię o stylu pod tym postem tylko wywarła się dyskusja o tym że statystyki to nie wszystko. I wszystko pięknie ładnie, ja się cieszę że jesteśmy u siebie niepokonani, ale skoro lubisz tak statystyki to : w 18 kolejkach stracone 21 bramek najgorzej od 2003 roku. I chodziło mi o to, że jest to takie "ulepszanie wizerunku" trenera.. skoro jest napisane o takiej statystyce i nazwany artykuł tak jakby to wszystko dzięki Ernesto było, to obiektywnie powinna się znaleźć też ta druga statystyka w artykule. Tu już nie ma co budować mu wizerunku, mam szacunek do Jego kariery, do jego pracy na wychowankach w athelticu ale tu Pan Valverde Nie pasuje. Za wysoka liga i chyba każdy fan to widzi, że na dłuższą metę z tym trenerem nie pociągniemy. A co do wzmianki o realu to tak, my wygrywaliśmy ale też chociaż w lidze graliśmy lepiej. A ten sezon pokazuje jak przeciętnie nam idzie na wyjeździe, skoro ze slabiakami mamy problem a u siebie nie przegrywamy to po czyjej stronie jest wina jak nie trenera ? Bo kadra jest mocna, zawodnicy klasa światowa tylko zawodzi mentalność, a nad nią powinien panować trener, tak jak to robi Jurgen w Liverpoolu. Chłop z jajami co cieszy się jak dziecko po strzelonej bramce ale potrafi zj*bać z góry na dół jak ktoś lekceważy rywala i wyciąga ze średnich zawodników 150 procent. I chodziło właśnie o to co kolega @lukkobe napisał o mega korzystnie układającej się lidze, co sprzyja temu że jesteśmy pierwsi i oczywiście mimo wszystko się z tego cieszę. Ale jeśli Real byłby w formie a nie jeszcze większym dołku i też nie gubił tyłu punktów ze słabszymi drużynami no to mielibyśmy duży "mróz" w stolicy Katalonii przy obecnej formie naszego kochanego zespołu. Nie jestem negatywnie nastawiony ale nienawidzę tego zarządu co jest teraz. Pociotek po Rosellu, ta sama banda, nie z pasji i miłości do klubu a dla hajsu. I oni mają chyba klapki na oczach, że nie widzą że potrzeba zmiany trenera. A może tak im wygodniej? Bo Papa Valverde się układa i za wiele się nie miesza ? Hehe, klasyka gatunku jak w polityce :)\n23 grudnia 2019, 08:16\n@baryn nie rozumiecie tego co @lukkobe chce Wam przekazać.. być może za krótko kibicujcie Barcelonie a być może macie klapki na oczach jak zarząd. Styl gry jest fatalny jak na Barcelonę, a to że wyszliśmy z rzekomej grupy śmierci jesteśmy pierwsi w La Liga itd... no proszę Was ? I co z tego ? Okej fajnie że u siebie niepokonani, to na pewno cieszy i jest wspaniałą passa, nie ma co mówić. Ale ile Barca męczy przegrała bądź remisowała na wyjeździe ze średniakami czy wręcz slabiakami ?? Levante nas nawet oje**ło, w każdym meczu tracimy bramkę przynajmniej jedna... W grupie LM tak się złożyło że na papierze grupa śmierci bo BVB też przechodzi kryzys widać to w Lidze Niemieckiej gdzie męczą się okrutnie, Inter co prawda odnowiony, grający świetna piłkę ale jak przychodzi grać z klasowa drużyna to czegoś jeszcze tam brakuje (ale i tak szacun za progres) a pierwsze miejsce w lidze mamy tylko dlatego że Real tak jak i my od ponad dekady prezentuje najgorsza piłkę w swoim wydaniu. Grają jeszcze gorzej ... Bo jakby Real był w formie to byście już tak nie pisali bo w tym momencie za ilość zgubionych punktów przez Barce mielibyśmy już po mistrzostwie ze stratą min. 15 pkt... Takie kluby jak Barca i Real naszpikowane wielkimi nazwiskami z dużymi budżetami i wspaniałą tradycją to muszą robić to co wymieniłeś.. czyli awansować z grupy LM czy bić się o fotel lidera... Każde inne osiągnięcie jest słabe. Barca to nie Valencia... Tam taka gra byłaby wychwalana pod niebiosa i nie ma się czemu dziwić, u nas gra zawodzi a chodzi raczej o nagłówek"Barca Valverde" no tak, on jest trenerem, ale jest słabym trenerem dla Barcelony. Skoro byłby taki wyśmienity taktyk że potrafi u siebie rok nie przegrać to na wyjazdach, nie straciłby tyłu punktów. Nie mówię że każdy mecz mamy wygrywać, ale styl to zgroza i wyniki z niektórymi slabiakami na wyjeździe też. Więc tu chodzi o taką sytuacje, że dzięki tej statystyce robi się z Valverde zajeb**tego trenera którym nie jest. Jest co najwyżej dobry ale to też na takie Bilbao, Barca to za wysoka liga. To tak jakby pracownika warzywniaka pracującego w handlu 20lat zrobić kierownikiem korporacji handlowej... Co z tego że doświadczenie w branży ma, jak nie ma umiejętności na taką skalę. To wszystko, dziękuję :)\n@Borneo A no to dokładnie, zgodzę się z Tobą. Aczkolwiek właśnie o to mi chodzi, że liczy się to co jest tu i teraz. Obecna predyspozycja poszczególnych piłkarzy jest ważniejsza. Gra na razie jest daleka od ideału, moim zdaniem Valverde nie umie grać typowym stylem Barcy i za wiele z nich nie wyciągnie więcej, do tego jego brak zaangażowania podczas meczu jest rażący. Miejmy nadzieję, że chociaż decyzje kadrowe będą dobre, a może sezon nam nie ucieknie..\n3 października 2019, 08:22\nNajlepszym było wejście Vidala. To kocur, gladiator z żelaznymi płucami . Gość wchodzi gdy drużyna gra dramatycznie i wlewa w nich życie. Gość był wszędzie, walczył o każdą piłkę i porwał resztę do grubego pressingu. Na efekty nie trzeba było długo czekać. On powinien teraz grać za Busquetsa, niestety to zapewne niemożliwe . Dobrze, że Luis się obudził. Ale Griezmann mnie strasznie martwi.. nic nie gra a to zawodnik klasy światowej, oby nie okazało się, że jego umiejętności wychodzą tylko wtedy gdy jest liderem zespołu a nie "tylko" jedna z wielu gwiazd..\nNiektórzy ludzie.. uspokójcie się.. dobra, Barca zagrała dziś bez pomysłu, bez polotu i może trochę utwierdza się fakt, że wyjazdy u nas leżą.. ale z drugiej strony.. grali pierwszy mecz na wyjeździe, dalej bez Messiego praktycznie, Suarez też jeszcze po kontuzji wiele nie pograł, tak jak ktoś napisał wcześniej Griezmann wcześniej grał z młodymi a i Dembele brak.. a BVB jest teraz w wielkim gazie, mają bardzo fajna ekipę i mocna formę, czuję że w tym sezonie zostawia za plecami nawet Bayern w Bundeslidze, jeżeli coś się nie popsuje. Wywozimy 1 pkt z bardzo trudnego terenu w pierwszym meczu. Nasz styl nie powalał, bramkarz nas uratował.. i co z tego, bramkarz to też część drużyny, nic tylko się cieszyć że mamy takiego kota w bramce. Poczekajmy, dajmy im jeszcze czas, jak wrócą wszyscy kontuzjowani, jak się lepiej zgraja i będzie można oceniać choćby po miesiącu ich grę. Nie lamentujcie tu i nie płaczcie jak sezonowcy. Barca nie jest w optymalnej formie, ich gra faktycznie jest drzazga w oku jak się to ogląda na wyjazdach, ale to bardziej bym powiedział o ostatnim meczu w Pampelunie bo przeciwnik słaby. Tu przeciwnik, który moim zdaniem będzie ostro walczył o finał a jak wiadomo, gra się na tyle na ile przeciwnik pozwala. Dobrze, że tu dziś nie dostaliśmy 3-0. Ale założę się że jakby to była faza pucharowa i mecz na wyjeździe zakończył się 0-0, nie ważne w jakim stylu to by każdy pisał, że super że nie straciliśmy bramki na wyjeździe, u siebie ich zjemy. No i na mięciutko do tego podchodźmy, nie lamentujmy w takiej skali na samym początku sezonu.


Intensywnie Kreatywna: JAKBY RENESANSOWO?\npracownia weekendowa 25 września 2011 13:34\nUzależniona od drutów, no! :-)\nA pomysł z koralikami fajny, chociaż (nie wiedzieć czemu) bardziej mi się one podobają bez tego paska białego ze wstążki.\nRękawów kilka(naście) lat temu strasznie bym ci pozazdrościła, bowiem miałam manie na takie i wymuszałam na swojej mamie robienia na drutach / szycia specjalnie garderoby z takimi rękawkami! A najgorzej pamiętam skończyło się z GENIALNYM swetrem zrobionym przez moją babcię z wielkimi i szerokimi rękawkami i do tego DŁUGIMI (podstawa!), który jako młoda prawie-nastolatka postanowiłam samodzielnie wyprać w pralce.............\nReszty nie powiem, bo można się domyślić, że programu "wełna" nie znalazłam, a temperatura 50st wydawała mi się "nie-taka-gorąca" ;-)\nIntensywnie Kreatywna 25 września 2011 19:41\nSzkoda sweterka od babci :( Ja chyba chroniona szczęściem głupiego nigdy nie wyprałam dzianiny "na śmierć", dzięki Bogu.\nAnka 25 września 2011 19:42\nIntensywnie Kreatywna 25 września 2011 19:55\nDziękuję za komplement w imieniu sweterka :)\nMoje smutki, dieta, szydelko i drutki 26 września 2011 13:42\nOOo no takiego sweterka nie widzialam jeszcze, bardzo ciekawy i oryginalny!!!\nIntensywnie Kreatywna 26 września 2011 20:36\nDziękuję, bo nie ma chyba większego komplementu dla osób robiących "z głowy", kiedy słyszą lub czytają, że ich projekt jest oryginalny na tyle, że się z niczym nie kojarzy :)\nSusanna 29 września 2011 13:01\nPiękny sweter! Robi wrażenie. Ja bym wolała wąskie rękawy ale i tak straszliwie mi się podoba! Popiel w połączeniu z bielą wygląda obłędnie.\nIntensywnie Kreatywna 29 września 2011 16:48\n@ Susanna - nie każdy lubi takie rękawy. Ja sama często rezygnuję z założenia tego konkretnego sweterka, kiedy wiem, że muszę zachować sprawność manualną, bo te latawce potrafią wleźć, gdzie nie należy.\nandziulindzia 13 czerwca 2012 21:15\nDopiero niedawno odkryłam twój blog i powoli czytam sobie go od początku. Rzeczy które tworzysz są przepiękne, takie dopracowane w każdym szczególe! Dzięki tobie odkryłam, jak ważne jest przemyślane wykończenie i ozdobienie robótki i baaaardzo ci za to dziękuję :)\nTen sweterek mnie zachwycił. Jest przepiękny! Mam jedno pewnie głupie pytanie. Jak zrobić taką wypukłą linię z prawych oczek jak w tym sweterku? Bardzo podoba mi się zaznaczanie "linii szwów" w ubraniach i byłabym ci wdzięczna za odpowiedź\nIntensywnie Kreatywna 13 czerwca 2012 21:22\nJeśli pozwolisz, to zamiast tłumaczyć "na sucho", jak zrobić taką linię z prawych, to przy okazji następnego wpisu zrobię zdjęcia i pokażę dokładnie. Ale to proste, żadna wielka filozofia :)


Reprezentację Polski poprowadzi głogowianin - miedziowe.pl\nStart Sporty walki Reprezentację Polski poprowadzi głogowianin\nPrzez blisko 10 lat był trenerem kadry narodowej juniorów low kick i K1. Teraz przed nim nowe wyzwanie. Trener wojowników Legionu Głogów Maciej Domińczak zostały wybrany selekcjonerem reprezentacji Polski seniorów i juniorów muaythai. Opowiedział nam o nowym etapie kariery będąc w radiowym studiu.\n1. Dodane przez Kazek, w dniu - 17-01-2020 10:15\nA Maciej Domińczak nie jest czasem z Bytomia Odrzańskiego? Swoją drogą - piękne miasteczko, pięknie położone, z pięknym rynkiem. Pozdrawiam wszystkich bytomian\n2. Dodane przez JACEK, w dniu - 17-01-2020 11:43\nJaki trener ,taki klub i zawodnicy.Wszyscy słabi i bardzo przereklamowani bardzo.STÓJKA TO ARMIA LUB MAKU\n3. Dodane przez Do kom 2, w dniu - 17-01-2020 12:29\nZmień dilera, bierz po pół, albo wejdź do ringu i pokaż co potrafisz. Plakat z Van Damem ci nie wyblakł?\n4. Dodane przez DO KOM 3, w dniu - 17-01-2020 14:42\nPrawda boli ?Jeszcze w mieście KLUB UKS BOKS TO STÓJKA DOBRA.Bo legion tylko się naśmiewa z innych klubów ,a sami przeciętni\n5. Dodane przez on, w dniu - 17-01-2020 14:47\nJAK KTOŚ OTWORZY DOBRY KLUB KICKBOXINGU W GLOGOWIE TO legion pada szybko ,bo kupe osób chce trenować ale nie w legionie .DZIWNE ŻE LEGION POKŁÓCONY Z KAŻDYM KLUBEM WALKI W MIEŚĆIE\n6. Dodane przez KONIK, w dniu - 17-01-2020 14:50\ndo kom 4 jaki uks jak trener ponoć żadnej walki nie ma bokserskiej ,a w kickboksingu parę i ponoć same przegrane.Pogonili go z innego klubu w mieście ,bo trenować nie umiał !!!!\n7. Dodane przez Garaż, w dniu - 17-01-2020 16:01\nTylko opłaty na śmieci podwyższyli i dużo szkła przy garażach\n8. Dodane przez Do wszystkich powyżej, w dniu - 17-01-2020 18:13\nTypowo Polskie podejście. Jakie to ma znaczenie. Od najmłodszych lat trenowałem karte, Ku Jitsu, Judo. Sensei w Kotli dysponował głównie lasem i nasypem kolejowym. Pięści i piszczele utwardzaliśmy na drzewach. Pompki na kostkach na betonie to była norma. Większość sparingňw to 4 atakujących i jeden broniący się w środku. Na treningi z Kopernika biegałem po 12km w obie stronu. Pierwsze kimono i DoJo zobaczyłem dopiero w wojsku. Wtedy poznałem parter w sekcji Judo i Ju-Jitsu. Czy byłem lepszym zawodnikiem niż obecni? Gorszym? Nie wiem. Nie mnie to oceniać. Moje dzieci trenują w Legionie. W warunkach w jakich ich stary mógł tylko pomarzyć. Po co obrzucacie się błotem. Sztuki walki powinny nas łączyć, nie dzielić. Peace\n9. Dodane przez Do kom 3, w dniu - 18-01-2020 08:23\nMaciej van dameto nie moje czasy tylko twoje, jak kaset wideo nie oglądałem tylko filmy na dvd\n10. Dodane przez Do kom.9, w dniu - 18-01-2020 09:18\nTo tym bardziej zawrzyj wrota. W sekcji za starych dobrych czasów z kilkudziesięciu zostawało max. kilku. Dzisiaj każdy się nadaje. Wiadomo, kasa z Multisport'a. Brakowało stňjki szło się do Gwardii. Brakowało nogi to koledzy z "Korei" pomogli. Egzaminować przyjeżdżał Drewniak. Zapasy, podobno były. Nie liznąłem. A szkoda. A jak komuś przyszedł pomysł startować w K1, to mu Drewniak ten pomysł z głowy wybił.\n11. Dodane przez Były zawodnik, w dniu - 18-01-2020 22:05\nNajłatwiej jest komentować zza klawiatury. Maciej to wielokrotny Mistrz Polski w silnie obsadzonej wadze (-63 kg) oraz medalista mistrzostw świata i Europy. Jest człowiekiem który idzie swoją drogą przez co nie każdy go lubi, ale też specjalnie mu na tym nie zależy. Trenując wiele lat widziałem ilu młodym ludziom pomógł, ilu wyciągnął na prostą. Jedno zawsze jednak rzucało się w oczy- Jest świetnym fachowcem w swojej dziedzinie i nie można stawiać go na równi z klubem boksu, który w Głogowie pełni raczej komercyjną funkcję. Uważam również, że w funkcji trenera kadry sprawdzi się w 100 procentach. A jak kogoś boli tyłek niech osiągnie więcej- przecież to takie proste\n12. Dodane przez as, w dniu - 20-01-2020 17:32\ndo kom 11 kogo wyciągnął na prostą?napisz chociaż jedną osobę\n13. Dodane przez Maciej Domińczak, w dniu - 21-01-2020 23:43\nWitam. Po komentarzach pod tym i innymi postami jestem pewny kto pisze wszystkie negatywne komentarze podpisując się pod różnymi nickami. Jest to (...) prowadzący zajęcia (Bo nigdy niestety nie nazwę to trenerem) w UKS (...) czy jakoś tak.(...), na grupie początkującej, zawodniczej, grupie dzieci, Boksu! mamy pełno chętnych w Legionie! Również jeżeli chodzi o nagrody, wyniki jesteśmy na topie. Mój awans na trenera Polskiego Związku Muaythai to coś o czym możesz tylko pomarzyć. Trzeba do tego wiedzy, doświadczenia, zawodników którzy osiągają wysokie wyniki w sporcie. Ilu takich masz? A zaraz, zapomniałem, że NIGDZIE z nikim nie wystartowaleś. Może zacznij brać udział w zawodach powiatowych, gminnych A minie kilka lat i uda Ci się wystawić kogoś w turnieju rangi wojewódzkiej? Piszesz, że jak ktoś otworzy klub kickboxingu w Głogowie to coś tam... Człowieku - to otwórz! Hejtujesz wszystkich i wszystko pod różnymi nickami. Ale strasznie przez Ciebie przemawia brak znajomości tematu i Twoja czysta zazdrość. Od nas wyleciałeś dwa razy, z klubu (...) też wyleciałeś. Nikt nigdzie Cię nie polubił i pewnie stąd Twoją frustracja. My ze sobą nie drzemy kotów i wcale nie jesteśmy z nikim pokłóceni. Jedynym, który się pieni w Głogowie jesteś Ty i to wstyd, że reprezentujesz jakikolwiek sport walki. Zero szacunku do innych, brak honoru (boisz się nawet podpisać pod własnymi, licznymi komentarzami). Nie będę się zniżał do Twojego poziomu bo w sportach walki nazwisko DOMIŃCZAK znaczy wiele i to nie tylko w Polsce. A Ciebie kto zna? Jakimi wynikami możesz się pochwalić? Działasz w piątej lidze i niestety w niej pozostaniesz. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że nigdy nie potrafiłeś się nauczyć techniki a teraz krzywdzisz wielu nieświadomych ludzi wmawiając im, że coś potrafisz. Bez odbioru.\n14. Dodane przez Do kom 13, w dniu - 28-01-2020 22:59\nPanie Domińczak myślałem, że jest Pan profesjonalistą, a Pan się unosi i krytykuje i przechwala. Nie każdy musi lubić Pana i klub pański. Kto chce trenuje tam, gdzie ma ochotę. Jest już kupę klubów w mieście i stójki i parteru także nikt nikogo na siłę nie przygarnie ani nie zatrzyma, bo każdy ma swój rozum. Pan ma stójkę, ktoś ma parter, ktoś boks, ktoś karate.Pan ma najlepszy kickboxing,w maydayu jest najlepszy parter, a rusza na siłowni jednej najlepszy boks u Pana Kamila. Także nie krytykować jeden drugiego, tylko żyć swoim życiem


« Zmniejszenie liczby punktów karnych\nSamochód ekologiczny w zasadzie nie istnieje, ponieważ gdyby istniał, jeździłby na wodę wytwarzając parę wodną, tudzież posiadałby pedała do samodzielnego napędzania maszyny. Zatem można mówić o samochodach o zmniejszonej emisji dwutlenku węgla czy innych spalin do atmosfery ziemskiej. Z drugiej strony istnieje teoria, że podczas całego swojego życia krowa wytwarza więcej gazu niż dwa samochody terenowe – może dlatego coraz mniej ludzi je hoduje? Mówi się, że samochody elektryczne są ekologiczne, a przecież tak wiele słyszymy o oszczędzaniu energii, gaszeniu listw i wszystkiego co się świeci, nie wspominając o narzekaniach na wysokie ceny wytwarzania prądu – więc choć samo auto może i nie wytwarza CO2, tak samo wyprodukowanie silnika (a raczej silników) wymaga użycia sporej energii, jak również późniejsze eksploatowanie go. Niektórzy wolą zatem nie mówić ,,samochody ekologiczne”, a raczej ,,auta posiadające napęd alternatywny”, jak np. hybrydy albo pojazdy elektryczne, aczkolwiek społeczeństwo w dużej mierze uważa je za samochody przyszłości niezwykle przyjazne środowisku.


Autor Wątek: European Lunar Lander / MoonNEXT (Przeczytany 4331 razy)\n« Odpowiedź #15 dnia: Listopad 19, 2012, 20:12 »\nAdamie, a czy możesz napisać które to te "tańsze alternatywy", zdolne do wylądowania autonomicznego na brzegu krateru w okolicach bieguna księżycowego z dużą precyzją? Lunar Lander był/jest dość oryginalny pod tym względem.\nOsobiście uważam, że częściowo Lunar Lander miał i nadal ma sens. Wcześniej czy później dojdzie do misji księżycowych (możliwe, że wcześniej niż się nam wydaje - patrz "Golden Spike"), a tymczasem Europa nie będzie mieć żadnych technologii. Warto by jednak coś rozwinąć, aczkolwiek szedłbym w znacznie mniejsze formy, typu 100 kg ładunku na Księżycu, nie więcej.\n« Odpowiedź #16 dnia: Listopad 19, 2012, 20:59 »\nPewno chodzi o Google Lunar X Prize\n« Odpowiedź #17 dnia: Listopad 19, 2012, 22:23 »\nChodz mi p. o wykorzystanie silnikow jonowych i proponowany np. przez amerykanow "holownik" ladunkow z LEO. Poleca dluzej ale za to o wiele taniej, lub beda o wiele wieksze. Zreszta europa nie jest gorsza patrz jak optymalnie lecial na Ksiezyc Smart-1.\n« Odpowiedź #18 dnia: Listopad 20, 2012, 07:21 »\nCytat: Adam.Przybyla w Listopad 19, 2012, 22:23\nNie odnosze sie do niczego co istnieje na razie tylko na poziomie renderow i ladnych zapowiedzi;-)\n« Odpowiedź #19 dnia: Listopad 20, 2012, 08:57 »\nNo właśnie - po prostu w tej chwili nie istnieje żadna platforma lądownika, zdolnego do przewiezienia różnych ładunków na Księżyc. Właśnie taki miał być Lunar Lander - być zdolnym do precyzyjnego dostarczania różnych sprzętów na Srebrny Glob.\nNie wydaje mi się, by zbudowanie lądownika rozmiarów porównywalnych z LL było wyraźnie tańsze, bo i tak kosztowna będzie rakieta i całość systemu trzeba będzie zbudować. Sposób dotarcia z LEO w okolice Księżyca jest moim zdaniem sprawą drugorzędną, choć w przypadku SMART-1 i większości alternatywnych trajektorii (choćby WBS) będzie miała swoje minusy (w tym inny poziom radiacji czy czas dolotu). Warto tu też dodać, że SMART-1 był dość mały (360 kg), natomiast LL miał ważyć około 2000 kg. Jonowe zabawy z większym "klocem" mogą być znacznie trudniejsze, co może przełożyć się na jeszcze dłuższy czas dolotu.\nPlus - z pewnością nie da się wylądować na Księżycu na silniku jonowym.\n« Ostatnia zmiana: Listopad 20, 2012, 11:28 wysłana przez Scorus »\n« Odpowiedź #20 dnia: Listopad 20, 2012, 10:00 »\nCytat: kanarkusmaximus w Listopad 20, 2012, 08:57\nTylko ta cena. Aby przetestowac ladownik mozna to zrobic natroche mneijszej jednostce. Oczywiscie system oparty o cos wiecej niz tylko ladownik wystrzelony\nz Ziemi bedzie drozszy. Tak jak ISS jest drozsze niz Niebianski chinczykow.odu\nAle do ciaglego dostarczania ladunkow bedzie tanszy. Tak zgadza sie, ladowanie\nna Ksiezycu to jonowiec nie wykona, ale ladunek jaki moze dopchac na orbite\nKsiezyca bedzie troche wiekszy. Ladunek dostarczany na LEO moze byc tanszy, bo\nzaczyna tam dzialac powoli konkurencja przewoznikow. Pozostaje tylko maly skok\nz orbity Ksiezyca na powierzchnie, ale to juz nie wyaga tak duzego nakladu\nenergii (10% calej dv) A co do wiekszych "klocow", chyab nie zauwazyles, ze\nsilniki jonowe tez ida do przodu, to co bylo w smarcie to juz powoli\n« Ostatnia zmiana: Listopad 20, 2012, 12:20 wysłana przez Adam.Przybyla »\n« Odpowiedź #21 dnia: Listopad 20, 2012, 11:31 »\nCytat: ekoplaneta w Listopad 19, 2012, 15:40\nTym bardziej że ESA planuje (mniej lub bardziej poważnie i to niestety z Rosjanami) realizacje misji lądowań na Marsie a tu sprawa jest trudniejsza niż na Księżycu.\nJako lądownik dla mitycznego łazika ruscy zaprojektowali taki syf, że Beagle 2 będzie przy nim cudem techniki. Jak się trochę ogarnę po ostatnim wyjeździe do Rumunii to w odpowiednim wątku podam materiały na ten temat.\n« Odpowiedź #22 dnia: Listopad 20, 2012, 15:06 »\nNo i po ptokach:\n« Odpowiedź #23 dnia: Listopad 20, 2012, 15:57 »\nTo się mieści w zakresie tego "holownika". Lądownik tak czy siak byłby potrzebny, bo przecież nie da się posadzić platformy na silniku jonowym.


Pollena-Ewa S.A. (94)\nSimple krem do rąk z jedwabiem i bawełną 100ml\nWysokiej jakości krem Simple opracowany na bazie składników, które skutecznie pielęgnują oraz nawilżają suchą oraz delikatną skórę dłoni. Dzięki korzystaniu z tego kremu można chronić dłonie przed nadmiernym przesuszeniem oraz przed niekorzystnymi czyn\n4,03 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 80.60pkt\nSimple krem do rąk z miodem i owsem 100ml\nKrem Eva Simple z miodem i owsem jest wysokiej jakości produktem kosmetycznym stworzonym z myślą o osobach, którym zależy na dbaniu o swoje dłonie. Prezentowany preparat posiada bogatą recepturę obejmującą składniki zapewniające skuteczne odżywianie or\nlub kup za: 75.60pkt\nSimple kremowy żel do mycia – jedwab/baweł. 500ml\nKremowy żel do mycia ciała Simple z jedwabiem i bawełną jest produktem zapewniającym łagodne mycie i delikatną pielęgnację skóry polegającą na jej oczyszczaniu oraz wygładzaniu. Składniki zawarte w tym żelu gwarantują najlepsze możliwe nawilżenie skóry\n7,05 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 141pkt\nSimple kremowy żel do mycia – miód/owies 500ml\nŻel Simple na bazie miodu i owsa jest wysokiej jakości produktem kosmetycznym służącym do mycia ciała. Zapewnia on delikatne mycie i pielęgnację oraz odżywianie skóry. Prezentowany preparat tworzy na skórze specjalną warstwę chroniącą przed niekorzystn\n7,48 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 149.60pkt\nSimple nawilżający balsam - jedwab/bawełna 500ml\nBalsam do ciała Simple posiada starannie opracowany skład, dzięki któremu zapewnia skuteczne wygładzanie oraz odpowiednią pielęgnację suchej skóry. Regularne stosowanie tego preparatu pozwala na właściwe nawilżenie skóry. Zapewnia to poczucie komfortu\n10,92 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 218.40pkt\nSimple szampon do włosów normalnych z owsem 500ml\nWysokiej jakości szampon do włosów Simple z owsem jest produktem służącym do mycia i pielęgnacji każdego typu włosów. Radzi on sobie doskonale z włosami normalnymi, cienkimi, a także delikatnymi. Zapewnia on ochronę skóry głowy oraz posiada właściwości\nSimple szampon do włosów przeciwłup. z jemiołą 500ml\nPrzeciwłupieżowy szampon Simple z dodatkiem jemioły jest wysokiej jakości preparatem przeznaczonym do regularnego mycia i pielęgnacji włosów z tendencją do powstawania łupieżu. Dzięki wyciągowi z jemioły, szampon ten charakteryzuje się działaniem antys\n6,61 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 132.20pkt\nSimple szampon do włosów przetłuszcz. Się 500ml\nSzampon Simple na bazie limonki to produkt stworzony z myślą o skutecznej pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Dzięki wykorzystaniu wyciągu z limonki, szampon ten tonizuje i oczyszcza skórę głowy oraz włosy. Regularne korzystanie z tego produktu\nSimple szampon do włosów suchych z jedwabiem 500ml\nSzampon Simple z jedwabiem jest wysokiej jakości produktem przeznaczonym do pielęgnacji włosów suchych, zniszczonych, itp. Pomaga on włosom mającym uszkodzoną strukturę oraz rozdwajające się końcówki. Starannie opracowana receptura wpływa na właściwe o\nSimple żel do mycia ciała z jeżyną 500ml\nŻel do mycia ciała Simple z jeżyną jest preparatem zapewniającym łagodne mycie i pielęgnację skóry oraz jej odpowiednie oczyszczenie i odświeżenie. Dzięki wykorzystaniu ekstraktu z jeżyny, produkt ten orzeźwia i tonizuje skórę, która dodatkowo staje si\n7,41 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 148.20pkt\nSimple odżywka do włosów z keratyną 200ml\nDzięki odżywce Simple z keratyną można zapewnić sobie odbudowę i wzmocnienie wytrzymałości włosów. Produkt ten sprawia, że włosy są bardziej sprężyste, elastyczne oraz lśniące. Preparat ten poprawia również nawilżenie włosów oraz ich wygładzenie. Dzięk\nEva Dermo balsam do ciała intensywnie nawilżający 250ml\nBalsam do ciała intensywnie nawilżający Eva Dermo to produkt niezastąpiony do przywracania skórze naturalnego poziomu nawodnienia. Polecany do codziennej pielęgnacji suchej skóry. W mgnieniu oka likwiduje uczucie ściągania i dyskomfortu, pozostawiając skó\n10,99 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 219.80pkt\nEmulsja micelarna Eva Dermo doskonale sprawdza się do codziennego oczyszczania wrażliwej skóry skłonnej do podrażnień i przesuszenia. Wspaniale oczyszcza skórę nie naruszając przy tym naturalnej warstwy ochronnej. Wspomaga proces codziennej pielęgnacji po\n13,38 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 267.60pkt\nKrem do mycia ciała Eva Dermo to rewolucyjne połączenie produktu myjącego oraz kremu o działaniu nawilżającym. Doskonały wybór dla osób z suchą skórą, chcących zapewnić jej odpowiedni poziom nawilżenia i ochronę przed utratą wody. Jest wyjątkowo łatwy i s\nlub kup za: 225pkt\nEva Dermo krem do rąk 75ml\nKrem do rąk Eva Dermo to najlepsze rozwiązanie do codziennej pielęgnacji skóry rąk. Szczególnie polecany dla osób z suchą i wrażliwą skórą. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi oraz przesuszeniem, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia. Dłonie szybko sta\nEva Dermo krem-maska do stóp 100ml\nKrem-maska do stóp Eva Dermo to skuteczny sposób na pobycie się szorstkiej, popękanej skóry i przywrócenie stopom pięknego wyglądu. Składniki aktywne takie jak mocznik, rokitnik i lanolina zapewniają głębokie odżywianie, skuteczne zmiękczanie i wygładzani\n7,22 zł + koszty wysyłki\nlub kup za: 144.40pkt


Sport Archive » ZESPÓŁ SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NR 4 » Page 4\nUdany występ naszych lekkoatletów w szkolnej lidze LA\nBy admin on 26 września 2015\tSport, Wydarzenia w Tołstoju\nW dniu 24.09 2015 odbyły się Igrzyska Lekkoatletyczne Szkół Ponadgimnazjalnych w Rudzie Śląskiej. Uczniowie naszej szkoły zajęli wysokie miejsca. Najlepszy wynik osiągnął Dawid Dybała z klasy II D w biegu na 100 m z czasem 11.81s zajmując II miejsce. W pchnięciu kulą Adam Kostka (II D) z wynikiem 10.23m także uplasował się na II miejscu podium. […]\nJesteśmy najlepszą drużyną w siatkówce plażowej chłopców w mieście\nBy admin on 20 maja 2015\tSport, Wydarzenia w Tołstoju\nJesteśmy najlepszą drużyną w siatkówce plażowej chłopców w mieście. Pokonaliśmy wszystkie szkoły w Rudzie Śląskiej. Nie przegraliśmy nawet seta! W finale wygraliśmy z ZSP NR 5 pięcioma punktami, choć do połowy seta goniliśmy przeciwnika. Dokonali tego Kamil Sułkowski, Rafał Wrazidło,Denis Kucharczyk. Opieka nad drużyną – pani Anna Iskra !!! Gratulacje i powodzenia w rejonach!!!\nZAPROSZENIE NA TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ „Tołstoj Cup 2015”\nBy admin on 1 marca 2015\tSport, Wydarzenia w Tołstoju\nZAPROSZENIE NA TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ „Tołstoj Cup 2015” ZAPROSZENIE NA TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ (plik pdf) Zapraszamy serdecznie na Turniej Piłki Nożnej Halowej „Tołstoj Cup 2015” z okazji 70-lecia Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 4 im Piotra Latoski w Rudzie Śląskiej Piątek, 27 marca 2015 Start godzina 9.30 Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej NR 4 im. […]\nTołstoj mistrzem Rudy Śląskiej w siatkówce\nBy admin on 28 lutego 2015\tSport, Wydarzenia w Tołstoju\nW piątek 27 lutego w finale Mistrzostw Rudy Śląskiej szkół ponadgimnazjalnych w siatkówce nasza szkoła zdobyła I miejsce pokonując w finale ZSO nr 3 i ZS nr 5 po 2:0 w setach. Jest to wielki sukces naszej szkoły, która co roku jest w ścisłej czołówce rozgrywek szkół w siatkówce. “Tołstoj” będzie teraz rywalizował w rozgrywkach rejonowych […]\nBy admin on 18 października 2014\tSport\nW sobotę -13.09.2014r. wraz z drużyną składającą się z uczniów naszej szkoły, wzięłam udział w turnieju międzyszkolnym – Mini Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej. Drużyny były podzielone na 3 grupy : szkoły podstawowe, gimnazjalne i ponadgimnazjalne. Zgodnie z regulaminem składy drużyn były mieszane, a jednym z obowiązujących warunków ten, iż maksymalna ilość chłopców w składzie […]\nMINI MISTRZOSTWA ŚWIATA W PIŁCE SIATKOWEJ POLSKA 2014 r. – FILM TOŁSTOJ TV!!!\nBy admin on 16 października 2014\tSport\nTołstoj Team na Mini Mistrzostwach Świata w siatkówce – imprezie towarzyszącej MŚ w siatkówce ! Autor filmiku: Denis Kucharczyk z IIIAD, główny atakujący: Kamil Sułkowski z IIIAD ! MINI MISTRZOSTWA ŚWIATA W PIŁCE SIATKOWEJ POLSKA 2014 R. GRUPA ZAWODNIKÓW Brajan Stawinoga Rafał Wrazidło Angelika Garus Daria Wawrzyniak Krystyna Jurga Denis Kucharczyk Kamil Sułkowski Bartłomiej Stokłosa\nBy admin on 24 kwietnia 2014\tSport\nToday's Visits: 5 270\nLast 30 Days Visits: 128 907\nTotal Visits: 5 474 177\nPolecone w wyszukiwarkach: 40 311


Gdzie kupić suplement termogeniczny Internecie Gdzie kupić suplement termogeniczny Internecie\nCzy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj!\nAdiphene gwarantuje dać rezultaty. Oznacza to, że jeśli nie schudnąć w 30 dni, otrzymasz zwrot pieniędzy. Jest to dobry wskaźnik tego, jak wielki produkt naprawdę jest i ile producenci wierzą w niego. Adiphene jest jednym z najnowszych spalaczy tłuszczu o największym potencjale. Można oczekiwać, aby zobaczyć pierwsze wyniki bardzo szybko dzięki 12 składników, które działają na pięć różnych sposobów, aby zapewnić sobie szybki spadek masy ciała. Przez wiesz, ty wiesz, że w porównaniu do innych produktów na rynku, Adiphene ręczy za jego wiarygodności i aktywnie działa dla spalania tłuszczu misji. Czy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj! Ponadto, jest on dostępny w bardzo opłacalnych cenach. W związku z tym istnieje potrzeba nie literacki do wyboru innego trybu spalania tłuszczu, jeśli confide na Adiphene.\nInne dieta i ćwiczenia rozwiązania zawodzą w tych obszarach, co Adiphene optymalny wybór dla Twoich potrzeb odchudzania. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli szukasz skutecznej, wysokiej jakości i niezawodne uzupełnienie utrata masy ciała, a następnie Adiphene jest jedną z najlepszych opcji. Czy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj! By zapewnić Państwu różne mechanizmy działania odchudzania, organizm może także reagować, dzięki czemu można szybko i łatwo schudnąć. Ponadto, w porównaniu do innych produktów na rynku, Adiphene jest najwyraźniej najlepszym rozwiązaniem.\nTen sposób odżywiania plan, który jest najbardziej efektywny, więc masz gwarancję rezultatów lub wagi bez ćwiczeń lub diety? Adiphene jest najlepsza dieta pigułki, które pomaga spalić tłuszcz bez diety i ćwiczeń. Lek ten jest udowodnione klinicznie, aby włączyć system do płonącego otyłych. A ponieważ receptura zawiera składniki ze wszystkich kategorii Wyniki Adiphene zostaną zaktualizowane wszystkie składniki. Czy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj! W rzeczywistości jest to 2 metabolizem, metabolizm tłuszczu 2 i 5 stymuluje.\nAdiphene jest tak potężny jak wiele innych produktów, które zostały na rynku, ale bez negatywnych rzeczy, które często przychodzą razem z nimi. Czy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj! Przy tak wielu wspaniałych doświadczeń i wyników można łatwo zobaczyć, że Adiphene jest doskonałym produktem, który pomaga wielu ludziom. Jeśli chcesz skorzystać z jednej z najlepszych suplementów odchudzających dostępnych Adiphene byłby uzupełnieniem iść z.\nAdiphene w niczym nie przypomina innych produktów dietetycznych, ponieważ zawiera 12 różnych substancji redukcji tłuszczu w zaciszu jednego systemu. Zasadniczo wziąć 2 produkty dziennie i niech energię 12 wyłącznie wybranej substancje badane dostać wykonać na niepożądanego tłuszczu. Czy termogeniczne suplementów opinie online z prawdziwych użytkowników pozytywny? Uzyskaj więcej zaufanego odpowiedzi tutaj! Co trzeba zrobić, to przyspieszyć swój metabolizm.


WESTERN. Dwaj starzejący się kowboje przemierzają Arizonę w poszukiwaniu pracy. Nie chcą pracować przy budowie kolei, coraz trudniej im stawiać czoła wyzwaniom współczesności.\nZdesperowani rodzice walczący o życie swoich ciężko chorych dzieci decydują się wesprzeć finansowo niekonwencjonalnego naukowca (Harrison Ford), który szuka leku na tę właśnie chorobę.\nAngela Lansbury w roli panny Marple. W czasie kręcenia filmu w małym miasteczku dochodzi do zbrodni: jedna z rywalizujących ze sobą aktorek zostaje zamordowana. Kto dosypał jej arszeniku do drinka?\nWillie Stark jest obiecującym, młodym politykiem z Luizjany. Niestety polityka go psuje: z czasem Willie staje się coraz większym populistą. Dzięki temu zdobywa zwolenników i zostaje gubernatorem...\nWojenna historia miłosna na podstawie powieści Louisa de Bernieres. Młoda Greczynka, narzeczona partyzanta walczącego z nazistami, zakochuje się w okupancie — młodym włoskim oficerze.\n45-letni Karol Dickens poznaje początkującą aktorkę Nelly Ternan. Między statecznym mężem i ojcem a dziewczyną wybucha romans. Wkrótce matka Nelly zaczyna się domyślać prawdy, zaczynają się plotki...\nKRYMINAŁ. Thriller komediowy oparty na kultowej autobiografii Chucka Barrisa, producenta programów rozrywkowych, który spełnił marzenie o pracy w telewizji, ale był także zabójcą działającym na zlecenie CIA.


Rytm i Bicie – Kurs gry na ukulele\nPełny Kurs Gry Na Ukulele\nSystem cyfr – bicie\nĆwiczenia zmian akordowych (34 filmy praktyczne)\nElementy perkusyjne (37 filmów praktycznych)\nKwestia mistrzowskiego bicia, to tak naprawdę umiejętność szybkich zmian akordowych, czyli automatyzacji chwytów. To zwykle pierwsze, czego uczy się w grze na ukulele w internecie, co może teraz wydawać się dziwne, bo przecież ważniejszy jest sam aparat gry!\nJesteśmy gotowi na kolejne wyzwania tylko wtedy, gdy potrafimy zagrać ostatnie ćwiczenia w szybkim tempie. Skąd moja decyzja o tak znacznym stopniu trudności poprzednich zagadnień? W dużej mierze wynika ona z konsekwencji stawianych teorii. Bardzo przyjemnie słucha się ustawienia instrumentu, układu ręki na gryfie, teorii muzyki, ale to właśnie praktyka narzuca rygor i sprawdza postępy.\nW drugiej kolejności to test dla Twojego hartu ducha i piękny, szczery wynik dla Twojego postępu.\nNie ma niczego, co nauczy Cię lepiej, niż solidne pokonywanie siebie!\nKolejnym argumentem jest poziom, który osiągasz za pomocą swojej pracy. Przestrzeń do rozwoju to najważniejszy punkt dydaktyki, a w zmaganiach z filmem video o Ty panujesz nad własnymi osiągami.\nSegment ten dotyczy trudności w przechodzeniu przez kolejne zmiany akordowe na każdym poziomie trudności. Znajdziesz tu moc ćwiczeń w stylu Play Along, które wymagają olbrzymiego skupienia i konsekwencji. Wszystko na temat bicia.\nĆwiczenia zmian akordowych (34 filmy)\nElementy perkusyjne (37 filmów)\nPrzy zakupie dowolnego pojedynczego segmentu otrzymujesz jednorazowo również 8% zniżki na pełny kurs, do którego zapisy odbywają się tylko w limitowanym czasie.


Spytaj Riot: Ranking i jeszcze raz ranking – Nexus\nRanking i jeszcze raz ranking\nMecze rozstawiające, ranga pozycyjna, utrata punktów i więcej.\nDo „banku” trafiają zarówno zwycięstwa, jak i porażki. Liczy się tylko to, czy grasz.\nJakby nie patrzeć, ranga pozycyjna to bardzo duża zmiana. Dlatego też robimy wszystko, co możemy (np. śledząc rangi pozycyjne i zwykłe rangi we wszystkich regionach), żeby upewnić się, że gracze nie stracą postępów, jeśli pojawią się jakieś problemy — techniczne czy jakiekolwiek inne. Uważamy, że to najlepsze podejście, żeby wprowadzić tę funkcję ostrożnie i reagować na wasze uwagi, zanim wypuścimy ją dla wszystkich.\nWymuszona pozycja to ostatnia deska ratunku, by ludzie nie spędzali absurdalnie długiego czasu w kolejce. Próbujemy unikać wymuszania, kiedy nie jest to koniecznie, ale jest to prawdziwe wyzwanie projektanckie, żeby osiągnąć równowagę między umożliwieniem wam wyboru swojej pozycji, uniknięciem zbyt długiego czasu oczekiwania w kolejce oraz zapewnieniem dobrych meczów. Obecnie jedyną rzeczą, która mogłaby sprawić, że wymuszona pozycja nie będzie potrzebna, to gdyby wszystkie pozycje w kolejce były po równo wypełnione dosłownie przez cały czas (20% graczy na każdej pozycji). Choć ciężko jest to zrobić dobrze, będziemy dalej próbować znaleźć sposoby, żebyście mogli grać na pozycjach, na jakich chcecie i żeby każda gra była do wygrania.\nRanking ma być publiczną, zawziętą rywalizacją, w której gracze są ze sobą porównywani. Jest to tryb, którego gracze używają, żeby wiedzieć, jak dobrzy w grze są oni i ich znajomi. Publiczne pokazywanie rankingu i meczów jest ważnym elementem umacniającym te zasady.\nNiektóre lub wszystkie spośród tych zmiennych mogą się różnić między graczami. Jeśli tak jest, może to być wyjaśnieniem, dlaczego twój wynik jest inny. Ale to już za tobą. Teraz tylko życzę szczęścia we wspinaczce i z pewnością niedługo znajdziesz się w Złocie!\nCzy Sion śmierdzi?


Bułgarska armia gotowa do wysłania żołnierzy na granicę z Turcją » Kresy\n1 marca 2020 /0 Komentarze/w bezpieczeństwo i obrona, Europa Południowa, polityka, Wydarzenia /Przez Karol Kaźmierczak\nMinister obrony Bułgarii Krasimir Karakaczanow wydał polecenie postawienia w stan gotowości 350 żołnierzy na wypadek konieczności uszczelnienia granicy.\nW wyniku decyzji i działań władz Turcji, które stymulują przepływ nielegalnych migrantów, zaczynają się oni gromadzić przy granicy z Unią Europejska. Turcja posiada lądową granicę w Europie tylko z Grecją i Bułgarią. Na tej pierwszej już doszło do prób przedarcia się przez tłum migrantów. Władze Bułgarii przygotowują się na podobną ewentualność. Minister spraw wewnętrznych Bułgarii Mładen Marinow wystąpił do swojego kolegi nadzorującego wojsko o przygotowanie wsparcia dla uszczelnienia granicy.\nJak podała w sobotę bułgarska agencja informacyjna Novinite minister obrony Karakaczanow wydał polecenie postawienia w stan gotowości 300 żołnierzy piechoty oraz 50 żołnierzy sił specjalnych. Mają być oni przygotowani do natychmiastowego przerzucenia na granicę z Turcją.\nSam Karakaczanow przeprowadził za pomocą śmigłowca inspekcję granicy w razie konieczności zatrzymując się i sprawdzając ewentualne miejsca dyslokacji postawionego w stan gotowości oddziału. Minister obrony stworzył grupę roboczą, która ma zająć się przygotowaniem granicy na ewentualny zwiększony nacisk nielegalnych migrantów.\nPartia Karakaczonowa, nacjonalistyczna Wewnętrzna Macedońska Organizacja Rewolucyjna – Bułgarski Ruch Narodowy (WMRO-BND) zdecydowanie skrytykowała działania władz Turcji. W oświadczeniu tej partii określono wzmożony przepływ migrantów jako „prowokację Erdogana”. „Rozpoczęte już procesy przemieszczania migrantów do Europy to fakt o którym obwieściły już światowe agencje [informacyjne] i który promuje Ankara” – zauważają bułgarscy narodowcy, którzy zadeklarowali – „Jedyne kryterium: ani jeden migrant nie zostanie wpuszczony. Bułgaria nie jest i nie powinna stać się obozem dla uchodźców i płacić za cudzoziemskie błędy geopolityczne”.\nTagi: Bułgaria, imigranci, Karakaczanow, Turcja, WMRO-BND\nKampania prezydencka Konfederacji tylko z pieniędzy sympatyków... Pacjentka z podejrzeniem Koronawirusa: Żaden ze szpitali nie...


Allyson Felix urodziła wcześniaka. "Każdego dnia obserwuję jej walkę" - WP SportoweFakty\nAllyson Felix to jedna z legend amerykańskiego sportu. Sprinterka przeżywa teraz trudne chwile. Urodziła córkę w 32. tygodniu ciąży i teraz lekarze walczą o życie dziecka.\nŁukasz Witczyk 22 Grudnia 2018, 14:06\n- Każdego dnia jestem przy córce i obserwuję jej walkę - powiedziała Allyson Felix. Jest ona najbardziej utytułowaną biegaczką w historii amerykańskiego sportu. Sześciokrotnie stawała na najwyższym stopniu podium igrzysk olimpijskich. Zdobywała złote medale na trzech kolejnych igrzyskach. Jedenastokrotnie była mistrzynią świata. Teraz to jednak nie sport jest dla niej najważniejszy, a walka o życie córki.\nFelix długo ukrywała, co się dzieje w jej życiu prywatnym. Teraz wyjawiła, że była w ciąży i urodziła dziecko w 32. tygodniu. Była już w niej wtedy, gdy w czerwcu startowała w Polsce w Memoriale Janusza Kusocińskiego. Po raz ostatni na bieżni pojawiła się 16 czerwca. Później myślała już tylko na ciąży i swojej rodzinie.\n- Byłam tak podekscytowana, że jestem w ciąży. Zawsze chciałam być matką. Czułam, że jestem gotowa, by założyć rodzinę i urodzić dziecko. Nigdy przedtem nie otwierałam się na temat mojego życia osobistego. Zawsze chroniłam swoją prywatność. Nie chciałam się dzielić zbyt wieloma szczegółami. Gdy to robiłam, czułam się bezbronna - powiedziała Felix w rozmowie z "ESPN".\nCórka na świat miała przyjść w styczniu. Wszystko było zaplanowane, ale do porodu doszło wcześniej. - Wcześniejsze spotkania z lekarzami były proste i szybkie. Teraz trwało dłużej i wiedziałam, że coś jest nie tak, gdy przez godzinę byłam podłączona do aparatury sprawdzającej tętno dziecka - dodała Felix. Lekarz wysłał ją do szpitala, bo rytm bicia serca był niepokojący. Biegaczka nie zdawała sobie sprawy, jak trudna jest sytuacja.\n- Gdy dotarłam do szpitala, zorientowałam się, że coś jest nie tak. Moje ciśnienie krwi było zdecydowanie za wysokie. Tętno dziecka zmniejszało się. To było niebezpieczne dla nas obojga. To niesamowite, jak szybko zmieniają się priorytety w takich chwilach. W tym momencie jedyną rzeczą, na której mi zależało, było to, by moja córka Camryn, była zdrowa - przyznała Felix.\n- Po urodzeniu nie mogłam spać, bo tak bardzo się o nią martwiłam. Nie mogłam uwierzyć, że to dzieje się naprawdę. Każdego dnia, gdy u niej jestem, czuję przerażenie. Monitory zawsze piszczą. Te małe dzieci walczą o swoje życie w każdej sekundzie. Znajdują sposób, by iść dalej. To jest takie inspirujące - przyznała Felix.\nUrodziny córeczki zmieniły priorytety w życiu Allyson Felix. - Wiem, po co żyję i co jest dla mnie ważne. Nie biegnę już po to, by wygrać więcej medali. Próbuję otworzyć się na to, co Bóg przygotował dla mnie i mojej rodziny. Każdego dnia obserwuję jej walkę. Ona staje się silniejsza i piękniejsza.\nWiem, po co żyję i co jest dla mnie ważne. Nie biegnę już po to, by wygrać więcej medali. Nie przepycham się, ponieważ tego wszyscy się ode mnie spodziewają.\nPróbuję otworzyć się na to, co Bóg przygotował dla mnie i mojej rodziny. Nadal czuję się zdenerwowany i wrażliwy. Ale też czuję się odważny i podekscytowany. Każdego dnia siedzę z moją córką w NICU i obserwuję jej walkę. Każdego dnia staje się silniejsza i piękniejsza - zakończyła sześciokrotna mistrzyni olimpijska.\nLady Speedway 23-12 12:46 1 0\nAutor artykułu posłużył się jakimś niesławnym tłumaczem. Męskie formy w wypowiedzi bohaterki tekstu, na zakończenie publikacji niestety to zdradzają ;)\nA dla pani Fenix, jej dziecka i reszty rodziny przesyłam pozytywną energię i życzę dużo zdrowia.\nLekkoatletyka Biegi USA Allyson Felix


Magiczny Świat Krzyżyków: Wielkanocne hafciki i nagroda.\nJagna 22 marca 2017 13:39\nCytrulina 22 marca 2017 13:50\nPiękne hafciki! Fajnie oglądać swoje stare prace - od razu nasuwają się wspomnienia...\nAlina 22 marca 2017 15:00\nJak miło wracać do dawnych wspomnień. Piękne obrazki xxx wykonałaś, dobrze, że nie zaginęły, bo żal by ich było. Prezent od Małgosi wspaniały, znam jej hojność i pomysłowość. Pozdrawiam:))\nrenia 22 marca 2017 21:50\nKasia N. 22 marca 2017 22:53\nBardzo ładne obrazki 😉 miła pamiątka\ncornelka2 22 marca 2017 23:04\nObrazeczki cudowne z kurczaczkami mi sie bardzo podoba fajnie popatrzec na swoje dawne robotki pozdrawiam!!!\nPoplątana 22 marca 2017 23:32\nFajne.Tego zajączka z koszykiem pisanek też kiedyś robiłam.Miło powspominać;)\nCarpediem 23 marca 2017 00:53\nNatalia F 23 marca 2017 00:55\nHafciki są przeurocze:) Gratulacje super nagrody:)\nbozenas 23 marca 2017 01:02\nTeż mam takie hafciki na swoim koncie:)kiedyś haftowałam tylko z gazetek polskich ,bo innych nie było:)))\nfajne wspomnienia:)))a ja dziś wracam do tych gazetek i haftuję z nich tylko zmieniam np kolory:))\nAgnieszka R 23 marca 2017 01:10\nWspomnienia zawsze są fajne :) Ładne obrazki i cudowny prezent :)\nEwa Gawlik 23 marca 2017 01:13\nNa takie obrazki zawsze patrzy się z sentymentem :)\nAgulek 23 marca 2017 01:18\nAle śliczne hafciki masz w swoim dorobku i proszę jak znalazł na zbliżające się święta:)\nA Gosia cudnie Cię obdarowała:)\nMulinowanie i inne wariactwa 23 marca 2017 02:29\nMiło powspominać, a hafciki są przeurocze :) Prezent od Gosi wspaniały :)\nHafciarka 23 marca 2017 02:34\nfajne te "wiekowe" haftu ;)\nUnknown 23 marca 2017 02:46\nkarolina 23 marca 2017 02:50\nBardzo ładne i wesolutkie obrazki:-)\nAnna Iwańska 23 marca 2017 02:52\nMałgosiu widzę, że twoja przygoda z krzyżykami trwa już długo Świetnie tak wygrzebać satre prace, a jak jeszcze sa takie piękny tym bardziej serce się raduje. Super są te hafciki, prezencik od Gosi bombastyczny , nie zazdroszczę bo dostałam podobny :-)\nElunia 23 marca 2017 03:43\npiękne misterne hafciki\nKaterina&Sztuka 23 marca 2017 05:52\nJarzębinowa 23 marca 2017 07:32\nMałgosia, Ty to zawsze jesteś perfekcyjnie przygotowana do Świąt :) Pięknie!\nKraina pasji 23 marca 2017 08:11\nPiękne pierwsze hafciki, ja swój pierwszy obrazek podarowałam chrześniakowi na komunię. Piękne prezenciki dostałaś, z pewnością właściwie je wykorzystasz :)\nstrelicja 23 marca 2017 08:24\nPiękne hafciki, mimo, że z początku przygody z haftem :)\nPoza tym, z sentymentem patrzę na te stare wzory z Kramu z robótkami. Były naprawdę piękne! Nie to, co teraz...\nGosia K 23 marca 2017 10:44\nŚliczne te hafciki :) Pamiętam te czasy, kiedy były dostępne tylko polskie gazety, też wtedy zaczynałam, jakoś w szkole podstawowej. Prezenty wspaniałe!\nDorota 23 marca 2017 11:35\nWyjątkowe wspomnienia : )\nJoanna 23 marca 2017 17:00\nSuper hafciki i miłe wspomnienia.\nHaft i Patchwork 24 marca 2017 03:10\nMnie też się spodobały te hafciki, nawet wybrałam zajączka na karteczkę:)\nviolka 24 marca 2017 05:04\nNic nie straciły na urodzie :)\nw związku z nitką 25 marca 2017 02:55\nNasze dawne prace budzą wspomnienia... ach, te sentymenty :-)\nAgata 25 marca 2017 13:08\nGosiu hafciki sliczne, widać ze od zawsze talent masz! A nagrody serdecznie gratuluje:):):)


Grecka codzienność | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Świat » Grecka codzienność\nChoć wkrótce zima, rośnie liczba uchodźców i imigrantów płynących z Turcji do Grecji. Zwiększa się też wśród nich procent dzieci i kobiet: to już niemal połowa przybyszów.\nAfgańskie dzieci na placu Wiktorii, Ateny, 23 września 2015 r. Fot. AP / EAST NEWS\nLiczby są nieubłagane: w październiku do greckich brzegów przybyło dwa razy więcej ludzi niż we wrześniu: aż 210 tysięcy. Chcąc odciążyć przepełnione nimi wyspy na Morzu Śródziemnym – od wybrzeża Turcji dzieli je często ledwie kilka kilometrów – rząd w Atenach zdecydował, że pomoże w ich transporcie na kontynent. „El. Venizelos” to jeden ze statków, którymi z wysepek do portu w Pireusie codziennie przypływają tysiące ludzi.\nPrzy wejściu na pokład pierwszeństwo mają Syryjczycy. Potem Afgańczycy, Irakijczycy, Pakistańczycy i inni. To dlatego Khalid dostał się na „El. Venizelos” w pierwszej kolejności. Nie wszyscy mieli to szczęście, mimo próśb i krzyków. Statek mógł zabrać 2500 pasażerów. A to znacznie mniej niż liczba tych, którzy przybywają codziennie na wyspy.\n– Płynęliśmy małą łódką z Turcji do brzegów Lesbos. Ciągle nabierała wody, baliśmy się, że nie dopłyniemy,...


Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest So wrz 19, 2020 3:38 am\nA więc zwracam się do jednego z następujących moderatorów: Robura, PeteraW lub Jockeya o ocenzurowanie gwiazdkami 3 razy użytych przeze mnie nicków żony Yarpena na tej stronie.\nWt cze 02, 2020 11:34 am\nMoja rada: najpierw pomyśl, potem pisz a nie będziesz musiał nikogo przepraszać. Nie pomyślałeś czasem że należałoby tak odrobinę dorosnąć? Nigdy bym Ci nie dał 26 lat..\nWt cze 02, 2020 12:07 pm\nPeterW - mam do Ciebie ostatnią prośbę abyś ciachnął lub zagwiazdkował w sumie 4 nicki - 2 które ja użyłem na poprzedniej stronie i 2 z cytatu sachol. To już będzie wszystko.\nTe nicki teraz są na poprzedniej stronie - wcześniej nie zauważyłem że połączyłeś moje posty i ogólna liczba postów tego wątku się zmniejszyła.\nWt cze 02, 2020 1:54 pm\nA.Duda był niedawno w Lublinie. To najlepszy kandydat na urzad prezydenta RP. Na pewno pomoże bratu...\nWt cze 16, 2020 8:58 pm\nNiestety, wielu egzorcystów jest, delikatnie mówiąc, kontrowersyjnych. A Gabriele Amorth, mimo jego stanowiska, które przytoczyłeś, był hiperkontrowersyjny.\nEgzorcyści mówią zresztą wiele bardzo wiele różnych sprzecznych ze sobą rzeczy.\nMożesz podać kilka przykładów na czym według Ciebie polegała hiperkontrowersyjność Amortha?\nJakie sprzeczne rzeczy mówią egzorcyści? Proszę o konkretne przykłady.\nN cze 28, 2020 3:46 pm\nMoże wystarczy jedno wyjaśnienie, żeby nie zaśmiecać wątków swoimi rozbieganymi myślami?\nN cze 28, 2020 3:53 pm\nDlaczego usunięto mój post w którym zadałem Barneyowi pytania? Nie było w nim nic niewłaściwego i nawiązywało do tematu.\nPn lip 06, 2020 2:03 pm\nTo w takim razie usuń wszystkie moje posty z tego wątku.\nPn lip 06, 2020 2:23 pm\n[ciach.. chłopie - chyba wyraźny komunikat że masz zakaz pisania w tym wątku? (PW)]\nPn lip 06, 2020 2:55 pm\nRe: Czy wszystkie nałogi są grzeszne?\nJa uznaje tylko jedna Nauke jaka podalem w linku.\nCzyzbys nie uznawal tej Nauki?\nMoze powinienes sie zastanowic w co tak naprawde wierzysz? I po co tu piszesz?\nChcesz wprowadzac jakies teorie naukowe do wiary katolickiej?\nCz lip 09, 2020 5:43 pm\nCzyli jak zwykle: Kiedy okazuje się, że pleciesz bzdury i nie masz niczego na poparcie swoich tez, zaczynasz odwracać kota ogonem do dołu i udawać, że przedstawiłeś argumenty. No, ale skoro upierasz się, że Biblia ma być tutaj podstawą dyskusji, to proszę o zacytowanie lub wskazanie fragmentów Pisma Świętego, w których zapisano informację, że picie kawy to nałóg i chrześcijanin nie powinien tego robić.\nCz lip 09, 2020 6:09 pm\nNie skarbeczku, nie odwracam kota ogonem tylko kontynuje odpowiedzi na twoje wymysly.\nJesli uwazasz ze nie mam argumentow to znaczy ze te twoje wymysly nie mialy zadnego sensu.\nPo prostu piepszysz 3 po 3 i nic sie kupy nie trzyma, a w swojej zawzietosci nie zauwazasz ze dyskutujesz z wlasnymi bzdurami ktorymi ci odpowiadam.\nUwazam ze powiniwnes zmienic lekarza bo obecny cie oszukuje.\nWiesz, ze schizofrenia tak jest ze jedna osobowosc nie akceptuje drugiej, dlatego chory nie ma szansy zauwazyc ze jest chory.\nCz lip 09, 2020 6:28 pm\nCz lip 09, 2020 6:36 pm\nJak wyzdrowiejesz to podyskutyjemy na temat szkodliwosci picia kawy.\nUwazasz sie za znawce Pism, a nawet nie zareagowales wlasciwie na moje wstawienie linku.\nJak wyzdrowiejesz to chetnie ci wskarze w Naukach podanych w Pismach w jaki sposob kawa czy kakao moze szkodzic.\nNo, ale na to mam pare lat bys sie dokladnie wyleczyl.\nCz lip 09, 2020 6:39 pm


Trwają prace konserwacyjne zegara na ratuszowej wieży w Olsztynie - Architektura\nTrwają prace konserwacyjne zegara na ratuszowej wieży w Olsztynie\nTrwają prace konserwacyjne zegara na ratuszowej wieży w Olsztynie, fot. shutterstock\nPrzez weekend prowadzone będą prace konserwacyjne zegara na ratuszowej wieży w Olsztynie. Przegląd wiekowego mechanizmu odbywa się co kilka lat - podał Urząd Miasta w Olsztynie.\n- Uspokajamy wszystkich, którzy mogą poczuć się zaniepokojeni tym, że wskazówki zegara na ratuszowej wieży przez kilkadziesiąt godzin pozostaną nieruchome - poinformował magistrat.\nUrzędnicy wyjaśnili, że powodem są prace konserwacyjne jednego z najsłynniejszych olsztyńskich zegarów, które są prowadzone regularnie, aby utrzymać go w jak najlepszej kondycji. Zdarzają się także niespodziewane, wymuszone naprawy.\nTym razem wskazówki na tarczy umieszczonej na ratuszowej wieży zatrzymają się planowo. Wiekowy mechanizm co kilka lat wymaga gruntownego przeglądu i taki odbędzie się właśnie w najbliższy weekend.\n- Będę musiał rozłożyć mechanizm, wyczyścić i złożyć na nowo - powiedział zajmujący się ratuszowym zegarem zegarmistrz, Waldemar Porwal.\n- Te wszystkie oleje, mimo że są podawane bardzo regularnie, krzepną i tworzy się pewnego rodzaju skamielina. Zegary tego nie lubią, bowiem tworzą się opory, a to powoduje wypracowanie mechanizmu - wyjaśnił specjalista.\nPrace mają potrwać przez całą sobotę. Zegar zostanie ponownie uruchomiony po zakończeniu przeglądu. Mechanizm olsztyńskiego zegara liczy około stu lat. Pochodzi z lat 20. XX wieku.


aktorki porno z tatuażami - Dziewczyny - wszystko na temat aktorki porno z tatuażami | CKM.PL\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia aktorki porno z tatuażami. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku aktorki porno z tatuażami) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem aktorki porno z tatuażami posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania aktorki porno z tatuażami jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 2 materiały. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Wtorek 19.04.2016 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 19.04.2016. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerię opisaną słowem aktorki porno z tatuażami. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania aktorki porno z tatuażami ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu aktorki porno z tatuażami.


Nad rzeką Lubaczówka między Radawą i Cetulą, ktoś zrobił sobie dzikie wysypisko śmieci | Jarosław Nasze Miasto\nNad rzeką Lubaczówka między Radawą i Cetulą, ktoś zrobił sobie dzikie wysypisko śmieci\nKlaudia Oronowicz-Chudzik 3 maja 2022, 9:46\nTelewizor, meble, części od samochodu, gdzie takie sprzęty można wyrzucać? Nad rzeką Lubaczówka miedzy Radawą i Cetulą, ktoś zrobił sobie dzikie wysypisko śmieci. Spotkało się to z dezaprobatą mieszkańców gminy Wiązownica. Co grozi za zaśmiecanie środowiska i co zrobić, gdy na takie składowisko trafimy?\nJeden z mieszkańców, wrzucił do Sieci zdjęcia dzikiego wysypiska śmieci nad Lubaczówką. Rzecz jasna, spotkało się to z niezadowoleniem ze strony innych mieszkańców gminy Wiązownica, którzy przyzwyczajeni są do przepięknych widoków. Bowiem miejsce, w którym ktoś nielegalnie wyrzucił swoje śmieci, jest wręcz bajkowo, szczególnie wiosną i latem. Sama natura, rzeka, a wokół pachnące żywicą lasy, które sprawiają, że aż chce się żyć. Każdy kto choć raz zdecydował się na spływ kajakiem, z pewnością potwierdzi, że widoki te zapierają dech w piersiach. Zresztą co roku, przyciągają też sporą rzeszę turystów, która decyduje się na noclegi w pobliskiej Radawie. Nie każdy jednak to docenia. Ktoś postanowił w nieco inny sposób "wzbogacić" krajobraz przed sezonem kajakowy. Nad rzeką znajdziemy teraz m.in. zużyty telewizor, pamiętający jeszcze czasy PRL-u, meble, czy chociażby zużyte części do samochodu. Ale czy naprawdę trzeba posuwać się do tak prostackich kroków i zanieczyszczać środowisko? Oczywiście, że nie!\nW każdej gminie znajduje się Punkt Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych, gdzie można oddać niepotrzebne nam sprzęty. Ponadto, w każdej gminie, organizowane są co jakiś czas zbiórki zużytego sprzętu RTV i AGD, mebli oraz innych odpadów. Mieszkańcy są o tym informowani listownie, mogą też śledzić takie informacje na stronach internetowych gmin. Mimo iż wydaje się to takie proste, nadal natrafiamy na dzikie wysypiska śmieci w przeróżnych miejscach. Najczęściej są to lasy, pola, rzeki.\nCo zatem zrobić, gdy natrafimy na takie składowiska śmieci?\nŚmieci w lesie można zgłosić anonimowo. Na stronie Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska znajduje się formularz, za pomocą którego można anonimowo zgłosić odkryte dzikie wysypisko czy zauważone nielegalne wyrzucanie odpadów. Wystarczy podać dokładne miejsce zdarzenia oraz krótko je opisać. Informacja trafi wówczas do Departamentu Zwalczania Przestępczości Środowiskowej, który zapozna się z nią i zdecyduje, jakie kroki podjąć.\nMożna to też zgłosić na policję. Jak poinformowała nas jarosławska policja - należy przyjść osobiście, opisać miejsce, w którym znajdują się śmieci i ewentualnie wskazać osobę, która je tam wyrzuciła (jeśli wiemy kto to). Mile widziane są zdjęcia. Można również odpowiadać w charakterze świadka, jeśli widzieliśmy na własne oczy, jak ktoś wyrzuca śmieci, w miejscu, które nie jest do tego przeznaczone. Po takim zgłoszeniu, policja prowadzi czynności wyjaśniające w tej sprawie. Nawet jeśli nie wskazaliśmy kto to, nadal istnieje duże prawdopodobieństwo znalezienia tej osoby. Niekiedy w wyrzuconych nielegalnie śmieciach można znaleźć informację, która pozwala ustalić właściciela. Jaka kara mu wtedy grozi?\nPozostawianie odpadów w niedozwolonych miejscach wiąże się z poważnymi konsekwencjami. Za śmiecenie można zostać ukaranym na kilka sposobów. Jeśli chodzi o drobne naruszenie przepisów, np. wyrzucenie papierka czy niedopałka na ziemię, karą zazwyczaj jest pouczenie lub mandat do 50 zł. Mandat może być też jednak znacznie wyższy.\n– Kto zanieczyszcza lub zaśmieca miejsca dostępne dla publiczności, a w szczególności drogę, ulicę, plac, ogród, trawnik lub zieleniec, podlega karze grzywny do 500 złotych albo karze nagany – czytamy w art. 145 Kodeksu wykroczeń.\n64-latek kradł drzewo z lasu w Radawie. Teraz czeka go więzienie\nZa pozostawienie śmieci na cudzym polu art. 154 Kodeksu karnego przewiduje karę do 1000 zł. Podlega jej każdy, „kto wyrzuca na nienależący do niego grunt polny kamienie, śmieci, padlinę lub inne nieczystości”.\nJeśli chodzi o sytuacje typu dzikie wysypisko śmieci w lesie, kara zależy od oceny czynu przez służby. Jeśli uznają, że było to śmiecenie w lesie, śmiecącemu grozi nagana lub grzywna. Grzywnę wymierza się w wysokości od 20 do 5000 zł. Areszt zaś można zastosować w granicy od 5 do 30 dni. Taka osoba może też (ale nie musi) zostać obciążona kosztami usunięcia odpadów i ich neutralizacji, a także np. oczyszczenia gleby lub wody. Jeśli śmiecenie zostanie zakwalifikowane jako składowanie odpadów w lesie, karą będzie grzywna lub areszt. W tym przypadku osoba łamiąca prawo zawsze zostaje obciążona kosztami usunięcia śmieci.