Volkswagen Multivan (2022) – pierwszy test, wrażenia z jazdy, cena, dane techniczne\nStrona główna Testy Test Volkswagen Multivan eHybrid (2022) – pierwsza jazda\nVolkswagen Multivan eHybrid (2022) – pierwsza jazda\nNowy Volkswagen Multivan został oparty na platformie MQB i jest dostępny z napędem hybrydowym plug-in. Sprawdziliśmy już, jak jeździ ten model. Oto nasz test nowego Volkswagena Multivana eHybrid.\nW ubiegłym roku Volkswagen Multivan świętował swoje 35-lecie. Cztery dotychczasowe wcielenia tego modelu bazowały na dostawczym Transporterze, co determinowało charakter auta pod wieloma względami, takimi jak właściwości jezdne czy poziom wyposażenia.\nWraz z premierą najnowszej generacji nastąpiła prawdziwa rewolucja – drogi Multivana i Transportera rozeszły się. Opisywana nowość Volkswagena korzysta z platformy MQB, na której oparto także m.in. Golfa i Caddy, dzięki czemu zyskała więcej cech samochodu osobowego niż poprzednicy. Natomiast dostawczy T6.1 pozostaje w sprzedaży w niemienionej formie, a następna odsłona tego modelu powstanie we współpracy z Fordem.\nNowy Multivan jest produkowany w fabryce w Hanowerze. Pierwsze egzemplarze zjechały z linii montażowej na początku października.\nPodczas pierwszych jazd testowych nowym Volkswagenem Multivanem mogliśmy przekonać się, co ma do zaoferowania ten produkowany w Hanowerze samochód. Poniżej prezentujemy nasze wrażenia.\nVolkswagen Multivan (2022) – nadwozie, wymiary\nNowy Volkswagen Multivan w standardowej wersji (L1) mierzy 497,3 cm długości, 194,1 cm szerokości (225,2 cm z rozłożonymi lusterkami) i 190,7 cm wysokości, a jego rozstaw osi wynosi 312,4 cm. Ponadto w ofercie znajdziemy także odmianę wydłużoną (L2) ze zwisem tylnym dłuższym o 20 cm. W tym przypadku dodatkowe centymetry długości przekładają się na większą przestrzeń bagażową.\nVolkswagen Multivan w najnowszym wydaniu jest znacznie bliższy koncepcji rodzinnego minivana niż auta dostawczego, co znajduje odzwierciedlenie w stylistyce nadwozia. Zaokrąglona i pozbawiona głębokich przetłoczeń karoseria nie tylko stanowi nawiązanie do kultowego Bulika, ale także przyczynia się do poprawy aerodynamiki. Współczynnik oporu powietrza Cw wynosi zaledwie 0,30 (w poprzedniej generacji – 0,35), dzięki czemu udało się obniżyć zużycie paliwa, a podczas jazdy z prędkościami autostradowymi w kabinie jest ciszej niż w Multivanie T6.1.\nEfektowny gadżet - po otwarciu drzwi na podłożu może zostać wyświetlona grafika przedstawiająca nowego Multivana.\nW opisywanej wersji Energetic standardem są matrycowe reflektory IQ.LIGHT połączone pasem świetlnym.\nNa przednich błotnikach znajdziemy stylowe emblematy z nazwą wersji.\nKażdy nowy Multivan jest wyposażony w tylne światła LED.\nVolkswagen Multivan (2022) – wnętrze, bagażnik\nNowy Multivan jest niższy od wcześniejszego modelu, jednak oferuje równie przestronną kabinę, a do tego zapewnia jeszcze większe możliwości aranżacji wnętrza. Na polskim rynku we wszystkich wersjach wyposażenia standardem jest konfiguracja 7-miejscowej z dwoma indywidualnymi fotelami w drugim rzędzie i trzema w ostatnim. To spora nowość, ponieważ poprzednio z tyłu montowano ciężką, trzyosobową kanapę.\nStandardowa konfiguracja wnętrza w wersji 6-miejscowej - wszystkie fotele skierowane przodem do kierunku jazdy, przesuwany stolik wykorzystany jako konsola środkowa dla kierowcy i pasażera.\nJeden z przykładów aranżacji wnętrza - fotele 2. rzędu skierowane tyłem do kierunku jazdy, rozłożony stolik.\nSpecjalny system prowadnic pozwala swobodnie przesuwać, wyjmować i ponownie montować poszczególne fotele, a ponadto siedzenia w środkowym rzędzie mogą być ustawione tyłem do kierunku jazdy, zamieniając wnętrze nowego Multivana w mobilną salę konferencyjną. Ze wspomnianych prowadnic korzysta także wielofunkcyjny stolik, który może pełnić rolę konsoli środkowej między przednimi fotelami, a po przesunięciu do tyłu może być wykorzystywany przez podróżujących w 2. i 3. rzędzie.\nZa kierownicą nowego Multivana siedzi się prawie jak w aucie osobowym, jednak wysoka pozycja i materiały wykorzystane do wykończenia środka przypominają nam, że ten model został opracowany przez dział samochodów dostawczych Volkswagena. Na słowa uznania zasługują opcjonalne fotele ErgoComfort z certyfikatem AGR i regulowanymi podłokietnikami po obu stronach oparcia.\nPrzednie fotele AGR ErgoComfort są wygodne i oferują szeroki zakres regulacji.\nPrzestronność tylnej części kabiny zwiększa panoramiczny szklany dach, który podobnie jak w aktualnym Caddy został pokryty specjalną powłoką, odbijającą promienie słoneczne i zapobiegającą nadmiernemu nagrzewaniu się wnętrza. Z kolei brak rolety dachowej przekłada się na więcej miejsca nad głowami pasażerów. Fotele w 2. i 3. rzędzie nie są już tak obszerne jak przednie siedzenia, co może przeszkadzać tęższym osobom. Jednak nawet mimo to nowy Multivan pozostaje wygodnym środkiem transportu na dalsze trasy.\nDwuczęściowy dach panoramiczny nie tylko rozjaśnia wnętrze, ale także zwiększa przestronność kabiny.\nPojemność bagażnika w głównej mierze zależy od ustawienia siedzeń. W standardowej wersji objętość przestrzeni ładunkowej za trzecim rzędem foteli wynosi 469 litrów, a za drugim – 1844 litrów. Maksymalnie można ją powiększyć do 3710 l, a wówczas długość przestrzeni bagażowej to 242,5 cm. Wydłużony wariant oferuje bagażnik o pojemności od 763 do 4053 l. W praktyce krótki Multivan jest optymalnym autem dla 5 osób z bagażami, natomiast do podróżowania z kompletem pasażerów lepiej nada się dłuższa wersja.\nPrzestrzeń bagażową (469-3710 l pojemności) można swobodnie aranżować, przesuwając i wyjmując fotele.\nNowy VW Multivan – deska rozdzielcza, multimedia\nKokpit nowego Multivana wyraźnie zdradza użytkowy rodowód tego modelu. Dominują tu twarde plastiki, jednak należy podkreślić, że zostały one solidnie zmontowane i mają przyjemną w dotyku fakturę. Dwukolorowe wykończenie deski rozdzielczej wraz z ozdobnymi listwami pozwala ożywić środek auta. Szkoda, że zabrakło większej liczby schowków.\nKokpit jest wykonany z twardych plastików, jednak zostały one solidnie spasowane. System multimedialny znamy już z innych modeli Volkswagena, jego obsługa wymaga przyzwyczajenia.\nTak jak w pozostałych modelach Volkswagena, we wnętrzu znajdziemy wyłącznie gniazda USB-C (dwa z przodu i cztery z tyłu w standardzie od drugiej wersji wyposażenia Life), co oznacza, że aby naładować telefon czy posłuchać ulubionej muzyki z pendrive’a należy dokupić odpowiednie przejściówki. Na szczęście są one tanie i ogólnodostępne, więc nie stanowi to dużego problemu.\nKażdy nowy Multivan jest seryjnie wyposażony w cyfrowy zestaw wskaźników Digital Cockpit oraz system multimedialny z 10-calowym ekranem dotykowym (w wersjach Style i Energetic dodatkowo z fabryczną nawigacją). Wirtualne zegary mają ładną grafikę i są czytelne, a ponadto oferują spory zakres personalizacji wyświetlanych treści.\nPokładowe multimedia (znane m.in. z Golfa VIII) nie sprawiają już tak dobrego pierwszego wrażenia. Mało intuicyjny interfejs wymaga przyzwyczajenia, a jego obsługę tylko w niewielkim stopniu ułatwiają dotykowe „suwaki” do regulacji głośności radia i zmiany temperatury. Zdecydowanie bardziej przydałby się klasyczny panel klimatyzacji, taki jak w poprzedniku. Jednak trudno jednoznacznie uznać to za wadę w sytuacji, gdy identyczne rozwiązanie znajdziemy w pozostałych modelach Volkswagena, a także u konkurentów.\nVolkswagen Multivan eHybrid – układ napędowy\nAktualnie gama silnikowa nowego Multivana obejmuje dwie wersje benzynowe (136-204 KM) oraz hybrydę plug-in (218 KM). W przyszłym roku do oferty dołączy jeszcze odmiana wysokoprężna (150 KM). Wszystkie warianty standardowo są łączone z dwusprzęgłową skrzynią biegów DSG i przednim napędem.\nHybrydowy zespół napędowy dostarcza maksymalnie 218 KM i 350 Nm.\nPodczas pierwszych jazd testowych mieliśmy okazję sprawdzić wersję z napędem hybrydowym plug-in, dlatego teraz nieco dokładniej ją przedstawimy. Odmiana eHybrid korzysta ze 150-konnej jednostki benzynowej 1.4 TSI oraz 116-konnego silnika elektrycznego, zamkniętego we wspólnej obudowie z 6-biegową przekładnią DSG.\nEnergia potrzebna do zasilania „elektryka” jest magazynowana w litowo-jonowym akumulatorze o pojemności 10,4 kWh netto, który zainstalowano pod przednimi fotelami. Ładowanie baterii od 0 do 100% prądem przemiennym z domowego gniazdka z mocą 2,3 kWh zajmie ok. 5 godzin, natomiast dysponując wallboxem 3,6 kWh można skrócić ten czas do 3 godzin 40 minut.\nPrzewód ładowania podpina się do gniazda ukrytego w przednim prawym błotniku.\nMoc systemowa tego hybrydowego układu to 218 KM, a maksymalny moment obrotowy sięga 350 Nm. Nowy Multivan przyspiesza od 0 do 100 km/h w ciągu 11,6 s i może rozpędzić się do 192 km/h. Podawane przez producenta średnie zużycie w trybie łączonym wynosi 1,8-2,0 l benzyny na 100 km i 17,5 kWh/100 km, co przekłada się na możliwość przejechania od 46 do 50 km wyłącznie „na prądzie” (WLTP).\nW rzeczywistych warunkach drogowych udało nam się przejechać 27 km bez uruchamiania silnika spalinowego. Jest to bardzo dobry rezultat, biorąc pod uwagę, że ruszyliśmy z baterią naładowaną do 90%, temperatura otoczenia nie przekraczała 10°C, a trasa wiodła w równej proporcji autostradą i drogami lokalnymi. Warto w tym miejscu dodać, że maksymalna prędkość w trybie elektrycznym to 130 km/h, a po jej przekroczeniu automatycznie włącza się benzynowa jednostka TSI.\nVW Multivan eHybrid (2022) – wrażenia z jazdy, prowadzenie, komfort\nNowym Multivanem jeździ się niemal jak „osobówką”. Zza kierownicy auto nie przytłacza swoim rozmiarem (przypomnijmy, ma prawie 5 m długości i blisko 2 m szerokości) i okazuje się zaskakująco zwinne nawet w ciasnych zakrętach. Należy przy tym pochwalić działanie systemu ESP, którego interwencje są zarazem subtelne i skuteczne.\nPomimo sporych gabarytów nowy Multivan bardzo dobrze odnajduje się także w mieście, a w manewrowaniu pomagają dobra widoczność z miejsca kierowcy oraz opcjonalne czujniki parkowania i system kamer 360 stopni. Pozytywnie należy ocenić również komfort jazdy i wyciszenie kabiny.\nNa osobny akapit zasługuje jeszcze system Travel Assist, który pozwala na częściowo autonomiczną jazdę w przedziale prędkości od 0 do 210 km/h. Nie jest to jeszcze rozwiązanie idealne (problem stanowią m.in. samochody zaparkowane przy krawędzi jezdni), ale i tak robi wrażenie bezbłędnym (przynajmniej na niemieckich drogach) odczytywaniem znaków drogowych oraz zmniejszaniem prędkości auta przed zakrętem.\nNowy Volkswagen Multivan (2022) – wyposażenie, cena\nZa nowego Multivana w podstawowej wersji z silnikiem 1.5 TSI (136 KM) trzeba zapłacić 191 031 zł brutto, a najtańsza hybryda plug-in została wyceniona na 231 880 zł brutto. Do wyposażenia standardowego w tym modelu należą: trójstrefowa klimatyzacja automatyczna, asystent awaryjnego hamowania Front Assist z rozpoznawaniem pieszych i rowerzystów, asystent utrzymania na pasie ruchu Lane Assist, rozpoznawanie znaków drogowych, reflektory i tylne światła LED, przesuwne drzwi boczne po obu stronach nadwozia, cyfrowy zestaw wskaźników, system multimedialny Ready2Discover z 10-calowym ekranem dotykowym.\nDo pierwszych jazd udostępnione zostały nam auta z napędem hybrydowym i w bogatej wersji specjalnej Energetic, której ceny zaczynają się od 266 135 zł brutto. Wybierając nowego Multivana w tej odmianie, w standardzie otrzymujemy m.in. 18-calowe felgi aluminiowe, proaktywny system ochrony kierowcy i pasażerów (PreCrash Basic i Front), widok otoczenia 360° Area View wraz z kamerą cofania (Rear View), matrycowe reflektory diodowe IQ.LIGHT, dwuczęściowy dach panoramiczny, przyciemniane tylne szyby, system bezkluczykowego otwierania/zamykania i uruchamiania Keyless Advanced, wielofunkcyjny stolik oraz system nawigacji Discover Media.\nPoniżej znajdziesz aktualny cennik nowego Multivana:\nVolkswagen Multivan (2022) – opis wersji i cennik\nNowy Volkswagen Multivan eHybrid – PODSUMOWANIE\nNowy Multivan jest świetnie przygotowany do roli samochodu rodzinnego, ale sprawdzi się także jako hotelowa taksówka czy auto dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Najnowsza odsłona tego znanego już od ponad 35 lat modelu jeszcze bardziej zbliżyła się do aut osobowych, nie tracąc przy tym na walorach użytkowych. Atutem testowanej odmiany eHybrid jest przede wszystkim możliwość wjazdu do stref czystego transportu.\nVolkswagen Multivan eHybrid – dane techniczne, osiągi, zużycie paliwa\nSilnik benzynowy (R4, 16V, 1395 cm³) + silnik elektryczny, moc systemowa 218 KM, systemowy moment obrotowy 350 Nm, przyspieszenie 0-100 km/h 11,6 s, prędkość maksymalna 192 km/h, średnie zużycie paliwa 1,8-2,0 l/100 km (WLTP)\nVolkswagen Multivan eHybrid – dane techniczne, osiągi, spalanie, cena\nUkład cyl./zaw./pojemność R4/16/1395 cm³\nMoc maksymalna (benz./elektr.) 218 KM (150/116 KM)\nMaks. moment obrotowy (benz./elektr.) 350 Nm (250/330 Nm)\nNapęd/skrzynia biegów przedni/dwusprzęgłowa, 6-biegowa\nDługość/szerokość/wysokość 4,97/1,94/1,91 m\nRozstaw osi 3,12 m\nMasa własna 2257 kg\nDopuszczalna masa całkowita 2750 kg\nPojemność bagażnika (min./maks.) 469-3710 l\nŚrednie zużycie paliwa (cykl mieszany) 1,8-2,0 l/100 km\nWersja Volkswagen Multivan eHybrid\nCena wersji podstawowej (z tym samym silnikiem) 231 880 zł brutto (Multivan)\nCena wersji testowanej (bez wyposażenia dodatkowego) 266 135 zł brutto (Energetic)\nNowy Volkswagen Multivan – galeria zdjęć\nVolkswagen Multivan - przód\nVolkswagen Multivan - tył\nPanel sterowania klimatyzacją dla 2. i 3. rzędu siedzeń umieszczono w podsufitce.\nOpcjonalny system Harman Kardon z 14 głośnikami potrafi zamienić wnętrze nowego Multivana w salę koncertową.\nVolkswagen Multivan - test\nVolkswagen Multivan (2022). Opis wersji i cennik\nJan 16 lutego 2022 W 12:41\nWielozadaniowe auta na budowę, dla rodziny i nawet do spania 🙂


Manes „How The World Came to an End” | Chaos Vault\nManes „How The World Came to an End”\nWydawca: Candlelight Records\nZ nazwą Manes już się kiedyś spotkałem. Z muzyką jeszcze nie miałem okazji. Z tego co mi wiadomo, na przestrzeni lat bardzo ona ewoluowała, ja jednak nie jestem obciążony wcześniejszymi dokonaniami tego bandu – ostatnie dzieło muszę więc zrecenzować w oderwaniu od poprzednich albumów. Zresztą, dźwięki zawarte na „How The Word Come To End” niechybnie najsprawniej przeanalizowałaby osoba obeznana w twórczości kapeli. Ale padło na mnie, ja zaś spróbuję się z tego wywiązać.\nManes gra muzykę szalenie eklektyczną, różnorodną, jej poszczególne fragmenty nieraz diametralnie różnią się od siebie. Najwyraźniejszym przykładem może tu być „Come To Pass” – elektroniczne Beaty i uwaga… hip hopowy wokal na przemian w języku francuskim i angielskim. Ale to tylko początek utworu, bo za chwilę wszystko przechodzi w transowe techno. Numery są pełne przeszkadzajek, szumów, elementów industrial, czy ambitne, ale też tradycyjnych gitar, zalatujących pod Katatonię. Nie siedzę na codzień w takiej muzie, więc może nie będę zabierał głosu, żeby nie zrobić z siebie kretyna przed maniakami takich dźwięków. Jak widać płyta jest bardzo złożona, jednak klamrą spinającą całość jest wszechobecny klimat przygnębienia, beznadziejności, depresji. Muzyka Manes jest aż duszna i wilgotna od ładunku negatywnych emocji, zamkniętych w kilkudziesięciu minutach. Polecam posłuchania tej płyty w ciemnym pokoju, z butelką wina pod ręką – wybornie! Klimat niczym z filmów Davida Lyncha, niezrozumiały, pełen niepokoju o to, co się za chwilę wydarzy. Zresztą nie tylko muzyka nie nastraja tu optymistycznie. Posłuchajcie tekstów śpiewanych przez Emila, jego bardzo emocjonalnym głosem. Tytuły mówią same za siebie: „I Watch You Fall”, „A Cancer In Our Midst”, „Nobody Wants The Truth”. Naprawdę, jeśli szukacie pocieszenia, ciepła, otuchy, to nie znajdziecie jej na „How The Word Come To An End”. Tu dopadnie Was jedynie depresja, desperacja, alienacja.\nManes zaserwował nam płytę trudną, przepełnioną zdehumanizowaną elektroniką, gdzie nie ma wielu elementów metalu. Ja, który normalnie nie fascynuję się takimi klimatami, uważam jednak „How…” za dobry album, który wciąga swą atmosferą. Nie wiem, może błędnie zrozumiałem przesłanie zespołu i nie mogę pojąć do końca uroku tej płyty, opisałem więc moje odczucia nią wywołane. A te są pozytywne, mimo całego pesymizmu, lejącego się z głośników, niczym krew z otwartych żył.\n2. Come To Pass\n3. I Watch You Fall\n4. A Cancer In Our Midst (Plague One)\n5. Last Lights\n6. Nobody Wants The Truth\n7. My Journal Of The Plague Years (Fuckmensch Warmensch)\n8. The Cure-All


Czy po grubych wałkach włosy będą proste czy pofalowane? | Pytania\nCzy po grubych wałkach włosy będą proste czy pofalowane?\ntolka odsłony: 22836\nNa wstepie odrazu przepraszam jesli ten temat byl gdzies poruszany, gdyz szukalam o tym informacji i nie znalazlam. Mam pytanko, mam dosc dlugie wlosy, takie za lopatki i sie zastanawiam, co bedzie gdy nakrece je na grube walki, chodzi mi o takie najwieksze co sa dostepne w sklepach, takie o srednicy 5 czy 6 cm. Czy wlosy bede miec pofalowane czy proste? Czasem widze na filmach jak kobitki nosza takie walki na glowie, a pozniej maja piekne, proste i lsniace wlosy. Czy to mozliwe?Dzieki za pomoc:D\nOstatnia odpowiedź: 2013-10-15, 11:13:10\nmariolcia_1 2013-10-15 o godz. 11:13\na spróbujcie każde pasmo które ma być nawinięte na papilota wcześniej skręcić i dopiero na papilot wtedy jest efekt jak po lekkiej trwałej. oczywiście wcześniej pianka a po rozkręceniu nie czeszemy(ew. szerokie zęby) tylko rozdzielamy na kilka części\n[ Dodano: 2006-01-28, 17:02 ]\na spróbujcie każde pasmo które ma być nawinięte na papilota wcześniej skręcić i dopiero na papilot wtedy jest efekt jak po lekkiej dobrej trwałej. oczywiście wcześniej pianka a po rozkręceniu nie czeszemy(ew. szerokie zęby) tylko rozdzielamy na kilka części\ntolka 2013-10-15 o godz. 11:09\nzabcia napisał(a):Maisia ja takie lekkie fale otrzymuje jak nakrece włosy na najgrubsze papiloty, one z 3-4 cm srednicy i u mnie sa w kazdym sklepie kosmetycznym, i jak nawijam to nie sciskam włosow mocno do tych papilotów tylko tak luzno nakrecam, a jak zdjecmuje wałki to kazdego loka dziele za 4 czesci i zwijam kazda czesc pa palec, i cała głowa wygl;ada jakby miała peło taki loków opjedynczych, kurde nie wiem jak to napisac, no chodzi mi o to ze mam takiego efektu pudla\nja tez mam takie papiloty, i jeszcze nie zwijam ich tuz przy glowie. Efekt jest dokladnie taki jak u Zabci\nzabcia 2013-10-15 o godz. 11:05\nMaisia ja takie lekkie fale otrzymuje jak nakrece włosy na najgrubsze papiloty, one z 3-4 cm srednicy i u mnie sa w kazdym sklepie kosmetycznym, i jak nawijam to nie sciskam włosow mocno do tych papilotów tylko tak luzno nakrecam, a jak zdjecmuje wałki to kazdego loka dziele za 4 czesci i zwijam kazda czesc pa palec, i cała głowa wygl;ada jakby miała peło taki loków opjedynczych, kurde nie wiem jak to napisac, no chodzi mi o to ze mam takiego efektu pudla\nGość 2013-10-15 o godz. 11:03\nno popytam, bo trochę mi na tym zależy :) bardzo bardzo dziękuję mi :*\nmi_ 2013-10-15 o godz. 11:00\nMaisia właśnie zmierzyłam te swoje i mają prawie 5 cm :P\ntylko tak, jak mówiłam, te wałki są stare i mama przywiozła je sobie swego czasu z Niemiec, ale wiem, że u nas też takie były.\nMusisz się po prostu zainteresować i popytać w drogeriach.\nGość 2013-10-15 o godz. 10:57\nchyba wiem o co chodzi :) ale czy z tego typu wałków dostane takie o średnicy ok 4 cm...? bo widzialam takie wałki, ale cienkie...\nmi_ 2013-10-15 o godz. 10:56\noj, nie z plastikową nakładką wiem o co Ci chodzi...\nja mam takie wałeczki, które odziedziczyłam ( a właściwie zwinęłam je mojej mamie) sa one z miękkiej gąbki i zapinaja sie na takie cieniutkie plastikowe coś teraz ja nie wiem, czy wiesz o co mi chodzi lol\nsą to stare wałki i wg. mnie najlepsze, jakie mam\nwiem, że kiedyś mozna było takie kupić w każdej drogerii, ale teraz nie wiem\nGość 2013-10-15 o godz. 10:52\nno tak, tylko obawiam się, że w miejscu nałożenia tej plastikowej nakładki na wałek, zrobią mi sie takie brzydkie ostre wgniecenia... bo nie chciałabym nakręcać włosów od samej góry, tylko tak od ucha.... :) trochę nieporadnie tłumaczę o co mi chodzi, ale mam nadzieję ze się domyślisz :)\nmi_ 2013-10-15 o godz. 10:50\nMaisia łagodnie opadajace loki możesz mieć , jeśli ponawijasz je na normalne wałki takie bez tych rzepów nie wiem, jak długo musisz je trzymac na włoskach, bo jednym skręca się szybciej i nnym wolniej.Musisz po prostu dojść do zamierzonego efektu metodą prób i błędów :P\nGość 2013-10-15 o godz. 10:46\nno ja mam takie troszkę za łopatki... ale sa bardzo miękkie, i czasem przyczepiają się nawet do grubej szczotki do modelowania :( mam niewiele włosków, więc bardzo zależy mi na tym żeby jak najmniej ich tracić :D przemyślę jeszcze ta kwestię... a Ty mi co byś radziła zrobić?\nDzieffczynka 2013-10-15 o godz. 10:42\nja tam kiedys włosy musiałam ściąć bo nie mogłam wałka zdjąć\nmoja mam umie je zawijaż także na długie włosy\nmi_ 2013-10-15 o godz. 10:38\nzastanawiam się czy przy zdejmowaniu nie będę sobie nimi wyrywać włosów...\ni dobrze, że się zastanawiasz :P\nja mam różnej grubości wałki właśnie z rzepami i umnie się nie sprawdziły, bo właśnie....prawie wyrywam włosy...może mam za długie do takich wałków\nGość 2013-10-15 o godz. 10:35\nhmm... też się zastanawiam nad grubymi wałkami, tylko ja chcialabym zeby układały sie w takie łagodnie opadajace loki... a jakich wałków używacie, takich z rzepami? bo zastanawiam się czy przy zdejmowaniu nie będę sobie nimi wyrywać włosów...\nGość 2013-10-15 o godz. 10:33\nJa uzywam takich walkow juz kilka lat. Oczywiscie efekt jest zalezny od tego jakie masz wlosy . Moje sa miekkie, cienkie, dlugie i bardzo latwo sie skrecaja ale tez latwo perostuja. U mnie efekt jest super - jak dla mnie. Wieksza puszystosc i grube loki , a niektore fale (zalezy jak duzo walkow naloze i jakiej grobosci pasma zbiore). Mam taka lwia fryzure i uwielbiam j na imprezy.\nemalia103 2013-10-13 o godz. 03:03\nhmmm..... walkowy efek bardzo mi sie teraz zaczal odobac,ale jakos nie poptfarie sam sobie dobrze zakrecac wlosow na te walki.. wole stosowac gruba szczotke i od razu modelowac i suszyc wlosy..\ntolka 2013-08-17 o godz. 16:07\nsprobuje, zobaczymy co z tego wyjdzie, bo moje biedne wlosy nie znosza prostownicy (bardzo sie nieszcza), moze zniosa walki :)\npanna_nikt 2013-08-16 o godz. 17:29\nWłosy będą na pewno odbite od nasady, bardziej puszyste i nie powinny się skręcać za mocno. Jesli już jakiś skręt będzie to tylko na końcach i bardzo, bardzo luźny. Mnie osobiście się taki efekt podoba.


Pyszne jedzenie - przyjemność, na jaką możemy sobie pozwolić niezależnie od wysokości naszych dochodów | Porady dla emigrantów\nHome » Pyszne jedzenie - przyjemność, na jaką możemy sobie pozwolić niezależnie od wysokości naszych dochodów\nPyszne jedzenie - przyjemność, na jaką możemy sobie pozwolić niezależnie od wysokości naszych dochodów\nMało jest osób, jakie nie lubią smacznie zjeść i wcale nie rozchodzi się tutaj o napychanie się tłustymi potrawami: smaczne jedzenie może być również niskokaloryczne oraz niezwykle zdrowe.\nAby się o tym przekonać wystarczy czasami odwiedzić popularne restauracje, jakie znajdują się w każdym mieście.\nDzisiejszy świat ogromną wagę przywiązuje do rzeczy, jakie dawniej nie budziły tylu emocji. Doskonałe przykłady to wystrój wnętrz, ubrania, makijaż czy też jedzenie. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest całkiem prosta: dawniej wszystkiego było niewiele, świat był szary, asortyment rzeczy w sklepach ubogi, ludzie cieszyli się z tego, co posiadali. Dzisiaj jest całkowicie inaczej: żyjemy w dobrobycie i oczekujemy najlepszej jakości.\nDochodzisz do wniosku, że dobrze by było poszerzyć swoją wiedzę na opisywany tutaj temat? Kliknij zatem na ten link oraz przeczytaj więcej w opracowaniu (https://www.sweet-home.pl/703,paczki-mini.html).\nNie zadowoli nas rutyna, pragniemy różnorodności. Wspaniale widać to na przykładzie jedzenia: stale powstają restauracje proponujące egzotyczne menu albo przywracające do łask potrawy, o jakich już dawno temu zapomniano. Do tej drugiej kategorii z pewnością zalicza się restauracja Anatewka Łódź (Anatewka – galeria). To miejsce proponuje niezwykle smaczną, zdrową i - jak na dzisiejsze czasy - nieco orientalną kuchnię żydowską. Takie miejsce z pewnością muszą odwiedzić wszystkie osoby poszukujące nowych smaków lub te, które chcą wrócić do kuchni swych przodków. Te programy zaznajamiają nas również z kuchnią całego świata, dzięki czemu elegancka restauracja Łódź, jaką cechuje ogromna różnorodność, jest tak popularna.\nOgromna moda na gotowanie doskonale jest zauważalna na przykładzie TV: emituje się mnóstwo programów, jakie mówią o przyrządzaniu potraw, pieczeniu i robieniu deserów.\nMamy dzisiaj możliwość zakosztowania potraw wszelakiego typu i to za niewielkie pieniądze. Warto z tego skorzystać.


Skup aut, AUTOSZROT: Złomowanie Auto Złom Oleck\nSkup samochodów na złom. Auto Recykling. Kupimy stare samochody Oleck.\nAuto Złom Oleck. Skup samochodów używanych za gotówkę. Auto Szrot 24/365\nW Auto Złomowanie Oleck cenimy i kupujemy setki używanych samochodów. Dzięki nam nasi eksperci wiedzą, na co zwrócić uwagę i poznają rynek motoryzacyjny ..\nJeśli chcesz sprzedać w okolicy Oleck, nie szukaj dalej niż Auto Skup Złomowanie Oleck. Zapewnimy, że otrzymasz najlepszą możliwą cenę, gdy zdecydujesz się sprzedać nam samochód, bez względu na jego markę, model czy stan.Odkryj prosty i bezproblemowy sposób na sprzedaż swojego samochodu. Nasza usługa Sprzedaj swój samochód jest dla każdego, kto chce uzyskać najlepszą możliwą cenę za swój samochód.\nNie marnuj cennego czasu na oczekiwanie na koparki opon, które mogą nigdy nie pojawić się lub przyjdź do domu z nieznajomymi.Oszczędź czas i pieniądze, zadzwoń do nas pierwszy! Płacimy najwięcej gotówki za późne modele samochodów używanych w Oleck. Kupujemy również samochody osobowe, ciężarowe i SUV-y w dowolnym roku, produkujemy i modelujemy, uruchamiamy lub nie, opłacamy lub nie, a my odholowujemy za darmo!.\nPo co tracić czas i kosztować pisanie i umieszczanie reklam, a następnie czekać na telefon? Czy wyceniłeś samochód lub ciężarówkę? Jak to działa? Prawdopodobnie sprzedajesz swój samochód, ponieważ są problemy i nie chcesz w to wlewać więcej pieniędzy. Jesteśmy doświadczonymi nabywcami samochodów z ponad 12-letnim doświadczeniem na rynku Oleck i mamy sporo historii do opowiedzenia. Najlepszy jest sposób, w jaki nasza firma stała się najbardziej profesjonalną i uprzejmą usługą kupna samochodu, jaką Auto Złom Oleck kiedykolwiek widziała. Nasza lojalna baza klientów jest z nami od dziesięcioleci.\nZłomowanie skup samochodów Oleck.\nPodwozie mojego samochodu rozpadało się, bez nadziei na naprawę. Otrzymywaliśmy wycenę, żeby sprzedać to, co zostało na gotówkę, myślę, że rozmawiałem z Tomaszem i powiedzieli mi, że zdają się pamiętać mój konkretny model, a rok miał odwołanie do podramki, i może mógłbym go wymienić za darmo przez nasz skup aut. Wziąłem go do sprzedawcy i tak zrobili! Mój samochód powrócił, wszystko dzięki autoskup złomowanie Oleck. Dzięki chłopaki. Nigdy wcześniej nie sprzedałem samochodu (zawsze zajmowałem się handlem) i nie oczekiwałem na doświadczenie. Ci faceci bardzo ułatwili życie. Byłem bardzo zadowolony z ich ceny za mój 2001 VW Passat, a transakcja była szybka i bezbolesna. Obsługa klienta zdobywa ocenę 5 +. Dziękuję Wam.\nProfesjonalna usługa skupu samochodów za gotówkę Oleck. Mamy najepszą cenę. ZAWSZE.\nMisją naszej firmy jest szeroko rozumiany skup pojazdów w mieście Oleck i okolicach +100km. Zapraszamy.\nCopyright © Wszelkie Prawa Zastrzeżone.Autozłom Oleck. Złomowisko samochodowe - skup aut za gotówkę.\nSkup aut Oleck - złomowanie pojazdów\nSkup samochodów na złomowanie Oleck


PiS kłamie w sprawie imigrantów – slowianskiswit.pl\nNapisane przez Witosław Luboszanin 13 października 2018 29 października 2018 109 odsłon\nRząd na miarę naszych możliwości\nCzasem, rząd PiS nie ograniczył się do sprowadzania „bliskich kulturowo” imigrantów z Ukrainy, dla których uproszczony tryb zatrudniania zapowiadał w marcu 2018 roku minister inwestycji i rozwoju Jerzy Kwieciński. Według Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dostrzegalny jest wyraźny wzrost zainteresowania azjatyckimi pracownikami wśród polskich przedsiębiorców. W pierwszych 6 miesiącach tego roku złożono rekordową liczbę wniosków o zezwolenie na pracę dla Nepalczyków (2034 wnioski), Hindusów (1373) i mieszkańców Bangladeszu (935). Łącznie, to 4342 wniosków, czyli o 341 więcej niż w całym poprzednim roku. Ponadto, do pracy w Polsce ściągani są także obywatele Azerbejdżanu, Tadżykistanu, Uzbekistanu, a także Wietnamu, Filipin czy Chin. Szefowie dużych firm HR mniej lub bardziej bezpośrednio przyznają, że Ukraina została już „wydrenowana” i zaczyna się patrzeć na kraje azjatyckie.\nMarcin Skalski / Kresy.pl / Słowiański Świt


Sensiva | SENSIVA - Salon Kosmetyczny - WARSZAWA MOKOTÓW\nSo far Sensiva has created 15 blog entries.\nTERAPIA I OCZYSZCZANIE WODOROWE Aby dogłębnie oczyścić i uzdrowić Twoją skórę używamy najnowszego urządzenia kosmetycznego - H2Sens. Dzięki temu przełomowi technologicznemu i wiedzy, którą posiadamy mamy możliwość dotarcia, aż do komórek twojej skóry. Spytasz pewnie jak to jest możliwe ? I to jeszcze bezinwazjnie !?! OCZYSZCZANIE I TERAPIA [...]\nTerapia i Oczyszczanie Wodorowe H2SensSensiva2018-09-14T13:07:25+01:00\nPOLITYKA PRYWATNOŚCI Serwis zbiera w sposób automatyczny tylko informacje zawarte w plikach cookies. Pliki (cookies) są plikami tekstowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika serwisu. Przeznaczone są do korzystania ze stron serwisu. Przede wszystkim zawierają nazwę strony internetowej swojego pochodzenia, swój unikalny numer, czas przechowywania na urządzeniu końcowym. Operator serwisu SENSIVA SALON KOSMETYCZNY [...]\nZABIEGI PIELĘGNACYJNO-RELAKSACYJNE RELAKS REGENERACJA POZYTYWNA ENERGIA Skomponowane specjalnie dla Ciebie regulacja brwi demakijaż twarzy face mapping - precyzyjne rozpoznanie problemów skóry peeling kawitacyjny twarzy-usunięcie martwych komórek,odnowa komórkowa niezwykły masaż twarzy-wyjątkowy relaks wykończenie kremem filiżanka kawy lub herbaty [...]\nLIPO ROYAL Liposukcja bezoperacyjna to alternatywa dla skalpela i odsysania tłuszczu, jedno z najbardziej zaawansowanych technologicznie urządzeń do wykonywania bezinwazyjnej liposukcji. Zabieg ten jest całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny, a efekty osiągnięte po serii zabiegów porównywalne są do efektów uzyskanych drogą tradycyjnej liposukcji, jednak bez niedogodności z nią związanych, jak [...]\nOdchudzanie LIPO ROYALSensiva2018-02-23T11:07:25+01:00\nNOWY FOCUS RF TALUS FOCUS RF TALUS jest zabiegiem bezinwazyjnym, dającym natychmiastowe rezultaty. W trakcie zabiegu na ciało wyraźnie odczuwamy bardzo przyjemne ciepło , ciężko wręcz nie usnąć :) Zabieg odczuwamy jako coś bardzo przyjemnego, a co najważniejsze daje on wyraźne efekty ujędrnienia, napięcia i podniesienia skóry. FOCUS RF TALUS [...]\nOdmładzanie Najnowszym FOCUS RF TALUSSensiva2018-02-23T13:28:15+01:00\nZABIEGI NA OKOLICĘ OCZU EYE-SENS + BLANE + Masaż szpatułką FOCUS RF TALUS + BLANE + EYE-SENS ... to szczególny zabieg pielęgnacyjno - relaksacyjny. Niezwykły masaż twarzy ze szczególnym naciskiem na okolicę oczu za pomocą specjalnej szpatułki wprowadzi Cię w stan odprężenia. W zależności od problemu [...]\nZabiegi Na Okolice OczuSensiva2018-02-23T13:24:23+01:00\nDERMAOXY Spektakularne efekty dzięki DemaOXY Skoncentrowane składniki aktywne w postaci serum wtłaczane są za pomocą tlenu do głębokich warstw skóry, dzięki czemu pierwsze efekty widoczne są natychmiast po zabiegu. Zabieg jest bezinwazyjną, kosmetyczną i bezbolesną alternatywą dla BOTOXU. Spektakularne efekty osiągamy dzięki silnie skoncentrowanym składnikom aktywnym.. Efekt [...]\nDERMAOXY – Ekstremalne NawilżenieSensiva2018-02-23T09:30:08+01:00\nZABIEG ANTYCELLULITOWY NA BAZIE KOMÓREK MACIERZYSTYCH Autorski zabieg antycellulitowy z komórkami macierzystymi daje niezwykłe rezultaty. Dzięki zastosowaniu sprzętów kosmetycznych z najwyższej półki : CRYO ROYAL czy SPACE TUNEL oraz KOMÓREK MACIERZYSTYCH roślinnych możemy w krótkim czasie zniwelować cellulit oraz wygładzić nierówności tkanki tłuszczowej. Już po pierwszym zastosowaniu metody różnica [...]\nCRYO ROYAL ... to nieinwazyjna metoda odchudzania tkanki tłuszczowej w celu wywołania lipolizy - procesu rozkładu komórek tłuszczowych , co powoduje redukcję tkanki. Komórki tłuszczowe usunięte w trakcie zabiegu są stopniowo eliminowane za pomocą naturalnych procesów metabolicznych organizmu. Rezultatem jest redukcja odtłuszczeń zauważalna u większości klientów już po pierwszym zabiegu. [...]\nOdchudzanie CRYO ROYALSensiva2018-02-23T11:29:43+01:00\nMODELOWANIE SYLWETKI SPACE TUNEL SPACE TUNEL to innowacyjne urządzenie do pielęgnacji ciała. Działa na wielu płaszczyznach i to właśnie dlatego jest tak wyjątkowy. Wykorzystując fale dalekiej podczerwieni FIR oraz promieniowanie IR w połączeniu z elektrostymulacją idealnie odmładza, wyszczupla, spłyca zmarszczki, rozbija cellulit, regeneruje mięśnie, oczyszcza i rozświetla skórę. Poprzez wykorzystanie [...]\nModelowanie Sylwetki SPACE TUNELSensiva2018-02-27T10:54:31+01:00


» Regulator temperatury pomieszczenia z funkcją chłodzenia Gira System 55\nRegulator temperatury pomieszczenia z funkcją chłodzenia Gira System 55\nCena: 1 087,47 zł 1087.47\nKod produktu: 237001\nRegulator temperatury pomieszczenia z wbudowanym zegarem sterowniczym do indywidualnej regulacji temperatury w poszczególnych pomieszczeniach. Za pomocą przełączalnego styku wyjściowego można np. bezpośrednio sterować ogrzewaniem.\nRegulacja temperatury pokojowej za pomocą:\n- wewnętrznego lub zewnętrznego czujnika temperatury na zasadzie pokojowego regulatora temperatury ,\n-regulatora temperatury podłogi ,\n-ogranicznika temperatury podłogi.\nProgram czasowy z maksymalnymi 32 terminami przełączania (fabrycznie zaprogramowane ustawienia standardowe).\nFunkcja party do przedłużenia czasu temperatury komfortowej o 1,2,3 godziny lub do następnego terminu przełączania.\nFunkcja oszczędzania energii do ręcznego załączania obniżenia nocnego , trwającego do najbliższego terminu przełączania.\nAutomatyczna zmiana czasu letniego na zimowy i odwrotnie.\nMożliwość przełączenia na 12- lub 24 godzinne wskazanie czasu.\nObniżenie urlopowe od wprowadzonej daty.\nZdalna sonda do pomiaru bądź regulacji temperatury podłogi kupowana oddzielnie.\n-napięcie znamionowe- 230 V 50 Hz ,\n-moc załączana- 8 A ,\n-zakres temperatur- +10 C do +40 C ,\n-temperatura otoczenia- 0 C do +50 C .


Lornetka Levenhuk Energy PLUS 10x32 - Sklep Internetowy TwojPasaz.pl\n» Lornetka Levenhuk Energy PLUS 10x32\nLevenhuk Energy PLUS 10x32 to mała i wodoodporna lornetka dająca ostry i wyraźny obraz. Lornetka posiada soczewki obiektywowe o średnicy 33 mm, dystans makro 1,8 m oraz 10-krotne powiększenie. Lornetka Levenhuk Energy PLUS 10x32 jest bardzo wytrzymała i niezawodna. Wszystkie modele Energy PLUS zapewniają wyjątkowy kontrast i wyrazistość obrazu dzięki pryzmatom dachowym najwyższej jakości wykonanym ze szkła BaK-4 z pełną, wielowarstwową powłoką. Lornetka ta jest całkowicie wodoodporna. Można jej używać w każdych warunkach pogodowych bez ryzyka uszkodzenia. Deszcz, śnieg czy burza – lub nawet wszystko naraz – ten model Cię nie zawiedzie. Wygodny pasek i mała odległość okularu od źrenicy sprawiają, że lornetka pewnie leży w dłoniach. Nawet jeśli wpadnie przypadkiem do wody, nie musisz się martwić – lornetka przetrwa nawet całkowite zanurzenie na głębokość 1 m przez 60 sekund. Jest bardzo prosta i wygodna w obsłudze. Centralne pokrętło regulacji pozwala szybko dostosować ostrość w obydwu okularach jednocześnie. Szeroki pierścień regulacji dioptrii umożliwia z kolei regulację ostrości osobno w każdym okularze. Muszle oczne typu Twist-up wykonane z miękkiej gumy zapewniają maksymalną wygodę podczas obserwacji.\nMakro, m: 2Regulacja dioptrii okularu: tak


Dr Scott, szczoteczka Professional Medium 1680, 1 szt. - Portal DOZ.pl\nStrona główna Zamów leki Higiena Jama ustna Szczoteczki i akcesoria Dr Scott, szczoteczka Professional Medium 1680, 1 szt. - cena 10.99 zł\nDr Scott, szczoteczka Professional Medium 1680, 1 szt. posiada unikatowe włosie UltraX, a także 1680 pojedynczych włókien, które gwarantują dokładne oczyszczanie zębów. Szczoteczka została wyprofilowana w taki sposób, aby dotrzeć do trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej.\nDr Scott, szczoteczka Professional Medium 1680 – 1 szt.\nDo codziennej higieny zębów i jamy ustnej. Produkt może być stosowany nawet w przypadku wrażliwych dziąseł.\nDr Scott, szczoteczka Professional Medium 1680:\nSzczoteczka posiada włosie UltraX – 1680 pojedynczych włókien dokładnie oczyszczają zęby z płytki nazębnej i osadów.\nGłówka DentalU pozwala na dotarcie do trudno dostępnych miejsc w jamie ustnej, dzięki czemu szczoteczka dokładnie oczyszcza zęby.\nMiękkie włókna o małej średnicy (0,15 mm) nie podrażniają dziąseł, dodatkowo włókna te są bardzo elastyczne, dzięki czemu podczas mycia zębów delikatnie masują dziąsła.\nSzczoteczka posiada ergonomiczny kształt, za jej pomocą można w łatwy i wygodny sposób dokładnie umyć zęby.\nDodatkowo szczoteczka posiada niewielką osłonkę, która sprawdzi się w podróży.


Strona – spadki : Szklany Blog\nPosted by admin on Luty - 27 - 2021 | Możliwość komentowania Strona – spadki została wyłączona\nBlog – kurs gitarowy Bielsko – Blog on-line i Strona\nBezsprzecznie jakikolwiek człowiek odpowiedzialny jest za bezpieczne poruszanie się po drodze jak też może uratować bezpieczeństwo dla siebie oraz wszelkich uczestników ruchu drogowego. W tym wypadku ludzie zdają sobie sprawę jak okazałą rolę odgrywa w ich życiu ostrożność, która ma decydujący wpływ na dalszy ich los. By wobec tego się zabezpieczyć ludzie ubezpieczają się w rozmaitych firmach ubezpieczeniowych. W największym stopniu kultowym ubezpieczeniem jest NWW, jakie to ubezpiecza ludzi od nieszczęśliwych wypadków. Każdemu z nas popularne są również zabezpieczenia AC oraz OC. Ewidentnie są one niezbędne do prowadzenia wszystkich pojazdów samochodowych. Jeśli ktoś uległ wypadkowi może ubiegać się o odzyskanie odszkodowania. To odszkodowanie najczęściej powinno być przeznaczone na pokrycie wszystkich niezbędnych strat jakie powstały w czasie wypadku – strzelnica. Natomiast jeśli w grę wkracza istotne uszkodzenie ciała wtenczas każdy taki człowiek ma okazję starać się o dożywotnie wypłacanie co miesiąc odszkodowań. Dlatego tak bardzo ważne są ubezpieczenia na życie.


Home / Wydarzenia / Konkursy / Wyniki - I Międzynarodowy Konkurs Sztuk Wizualnych\n23 maja 2019, godz. 09:00\n8 czerwca 2019 roku (sobota), o godzinie 12:00\nw Pracowniach Kultury Tatary w Lublinie, ul. Hutnicza 28A.\nKonkurs adresowany był do dzieci w wieku od 10 lat, młodzieży, dorosłych i seniorów.\nUczestnicy konkursu mieli za zadanie wykonanie pracy plastycznej na dowolny temat, techniką batiku na płótnie.\nCelem konkursu było rozbudzenie wyobraźni, kreatywności i wrażliwości plastycznej wśród dzieci, młodzieży oraz dorosłych, a także zainspirowanie do twórczych działań w dziadzinie sztuk wizualnych. Dodatkowym walorem było promowanie batiku jako unikatowej techniki malarskiej, wpisanej na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO, propagowanie polskiego dziedzictwa kulturowego oraz konfrontacja dokonań młodych twórców na płaszczyźnie międzynarodowej.\nPrace nadesłane na tegoroczną edycję konkursu były różnorodne tematycznie. Twórcy wykazali się wyjątkową pomysłowością i kreatywnością, pracowitością i rzetelnością wykonania.


Longboard MADRID FUR TRANCE DROP THRU\nStrona główna1 » SPRZĘT SPORTOWY2 » LONGBOARDY3 » LONGBOARDY4 » Longboard MADRID FUR TRANCE DROP THRU5\nJeżeli szukasz swojego pierwszego longboard'a, ta deska z pewnością jest dla Ciebie.\nDobry osprzęt, wykonana z klonu kanadyjskiego, baaaardzo przyjemny flex - to wszystko sprawia, że ta deska jest niezastąpiona. Bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Deski Madrida charakteryzują się dużą skrętnością, dzięki czemu czujesz, że płyniesz. Jeżeli szukasz czegoś na miasto, do push'u, carvingu, czy zwykłego cruisingu - ta deska jest dla Ciebie!\nKółka: Madrid Smootheride 70mm Pink


"Kiedy przyszliśmy na miejsce, nadal szalała burza". Ratownik TOPR o akcji ratunkowej w Tatrach - RMF 24\nPiątek, 23 sierpnia 2019 (13:29)\nLekarz TOPR Przemysław Guła przybył na miejsce tragedii na Giewoncie w pierwszym śmigłowcu, w rozmowie z RMF FM opowiada o tym, jak wyglądała akcja ratunkowa.\nLekarz ze śmigłowca TOPR - Przemysław Guła /Jacek Skóra /RMF FM\nJuż z powietrza ratownicy mogli stwierdzić, że akcja będzie trudna i zakrojona na dużą skalę. Widać było wielu rannych rozproszonych na dużej przestrzeni. Dodatkowym utrudnieniem były ciężkie warunki atmosferyczne, burza wciąż trwała.\nDramatyzm trudny do opisania\nW pierwszej kolejności konieczne było podjęcie reanimacji dwójki dzieci. Równocześnie ratownicy musieli oceniać stan innych osób, które mogły wymagać interwencji ratującej życie. Jak mówi Przemysław Guła, była to jedna z najbardziej dramatycznych akcji w jakich uczestniczył.\nTo był dramatyzm polegający na tym, że widzieliśmy dużo osób na bardzo dużej przestrzeni. Czyli to pierwsze wskazanie z góry: Dwie reanimacje które się toczą i wiele leżących osób, które nie mogą się przemieszczać i znajdują się w bardzo różnych miejscach.\nPojawiły się stwierdzenia porównujące dramat w Tatrach do katastrofy komunikacyjnej i ataku terrorystycznego. Ratownik TOPR jest ostrożny w używaniu podobnych sformułowań, ale zauważa też, że takie skojarzenia nasuwają się same: całkowita przypadkowość ofiar, gwałtowność zdarzenia i mnóstwo świadków tragedii.\nSecond - Hand Trauma\nGuła podkreślił, żeby nie bagatelizować sytuacji osób, które nie ucierpiały bezpośrednio w zdarzeniu. Były one świadkami wielkiej tragedii, same uczestniczyły w akcji pomocy rannym. To czego doświadczyli świadkowie zdarzenia, nazywamy określeniem "Second - Hand Trauma". Osoby te będą musiały uporać się z obrazami rannych i zabitych, które być może zostaną z nimi do końca życia.\nNajpierw ratowanie życia\nPrzybywający na miejsce ratownicy musieli ocenić stan poszkodowanych i kolejność w jakiej wymagają udzielenia pomocy. Kolejne przybywające na miejsce jednostki, przemieszczały się w stronę kopuły Giewontu, segregowały rannych i podejmowały kolejne działania.\nNa miejscu reanimowana była dwójka dzieci. Wypadki z udziałem dzieci są zawsze najtrudniejsze, zwłaszcza, kiedy przy reanimacji są ich rodzice. Zawsze to są, z naszego punktu widzenia, medyków, medyków ratunkowych, najbardziej dramatyczne akcje, które się po wszystkim pamięta. Niezależnie ile razy masz do czynienia z tymi reanimacjami, czy ciężkimi wypadkami dzieci, to zawsze to zostaje. Zwłaszcza w takiej sytuacji obecności wszystkich osób, które tam się znajdują - powiedział ratownik.\nKiedy ratownicy przybyli na miejsce, na Giewoncie nadal szalała burza. Warunki atmosferyczne utrudniały nie tylko akcję z udziałem śmigłowców, ale stwarzała zagrożenie dla osób pozostających w górze, również ratowników.\nPodczas podejmowanej reanimacji, ratownicy odczuli skutki kolejnego wyładowania. Przemysław Guła zauważa jednak, że każdy, kto podejmuje decyzję o zostaniu ratownikiem, w takiej sytuacji nie zawaha się pomagać - nie bacząc na istniejące ryzyko.\nIntensywna burza w Tatrach. Nie żyje 5 osób\nPonad 150 osób poszkodowanych we wczorajszej burzy, która przeszła nad Tatrami. Cztery osoby zginęły po polskiej stronie - to dwie kobiety w wieku 46 i 24 lat oraz dwójka dzieci - 10-letnia dziewczynka i 10-letni chłopiec. Po Słowackiej stronie zginęła jedna osoba - to czeski turysta.\nNewsJak powstają burze w Tatrach. Tłumaczy prof. Markowicz, fizyk atmosfery


\t#tuiteraz / #wartoczekać! - Reporter-24.pl\nStéphane, francuski szef kuchni, ma wszelkie powody, by czuć się spełniony. Dumny\nz dwóch dorosłych synów i za pan brat z wyrozumiałą eks żoną, wiedzie spokojne życie mężczyzny w średnim wieku. Do chwili, gdy zupełnie przypadkiem, poznaje na Instagramie tajemniczą i piękną Soo z Korei. Ich Instagramowe kontakty nie mają końca. Stéphane opowiada jej o przepięknych widokach z francuskiej części Kraju Basków a ona o życiu\nw Seulu, mieście kwitnącej wiśni. Pomimo dystansu i barier kulturowych świetnie się rozumieją. Pewnej nocy Stéphane decyduje się na spontaniczny i szalony wyjazd do Seulu.\nNa lotnisku spotyka go niemiła niespodzianka. Soo, pomimo obietnicy, nie pojawia się\nw umówionym miejscu. Przez kilka dni Stéphane koczuje na najnowocześniejszym\ni największym lotnisku świata z nadzieją że Soo się jednak zjawi. Poznaje pracowników lotniska, zaprzyjaźnia się z koszykarzami francuskiej reprezentacji, gotuje z tamtejszym kucharzem.\nwystępują: Doona Bae, Alain Chabat


Pracownicze Plany Kapitałowe – terminy wdrożenia w firmach - Biuro Doradztwa Podatkowego MIŁEK\nPracownicze Plany Kapitałowe – terminy wdrożenia w firmach\nUstawa o PPK określa terminy według których będzie brana pod uwagę liczba osób zatrudnionych skutkująca obowiązkiem wdrożenia przepisów o pracowniczych planach kapitałowych.\nRządowy projekt ustawy o pracowniczych planach kapitałowych (PPK) zakłada wprowadzenie systematycznego oszczędzania dla pracowników. Jako pierwsi przepisy będą musieli zastosować pracodawcy zatrudniający powyżej 250 osób, potem kolejno zatrudniający co najmniej 50 osób oraz zatrudniający co najmniej 20 osób.\nOto szczegółowy harmonogram wdrożenia przepisów o PPK oraz limity zatrudnienia:\nw odniesieniu do podmiotów zatrudniających, do których ustawa będzie stosowana od 1 lipca 2019 r. – zatrudnienie co najmniej 250 osób zatrudnionych będzie brane pod uwagę według stanu na dzień 31 grudnia 2018 r.,\nw odniesieniu do podmiotów zatrudniających, do których ustawa będzie stosowana od 1 stycznia 2020 r. – zatrudnienie co najmniej 50 osób zatrudnionych będzie brane pod uwagę według stanu na dzień 30 czerwca 2019 r.,\nw odniesieniu do podmiotów zatrudniających, do których ustawa będzie stosowana od 1 lipca 2020 r. – zatrudnienie co najmniej 20 osób zatrudnionych będzie brane pod uwagę według stanu na dzień 31 grudnia 2019 r.,\nw odniesieniu do pozostałych podmiotów zatrudniających – ustawa będzie stosowana od 1 stycznia 2021 r., w tym również w zakresie uwzględniania liczby osób zatrudnionych.\nJoanna2018-11-07T16:04:10+01:007 listopada, 2018|


W staraniach się o dziecko czy też dla celów antykoncepcyjnych jedną z najważniejszych kwestii jest precyzyjne wyznaczenie dni płodnych, ponieważ tylko w tym okresie kobieta ma możliwość zajścia w ciążę. Często pomocą jest użycie testu owulacyjnego.\nNie jest to wcale takie proste, gdyż na skutek wielu czynników zewnętrznych może dochodzić do przesunięć w cyklu miesiączkowym, które powodują wystąpienie owulacji i dni płodnych nie w tym czasie, w którym to teoretycznie obliczyliśmy.\nZasada działania testów owulacyjnych\nDzisiaj jednak praktyczną pomoc kobiecie w takich sytuacjach niosą, np. różnego rodzaju testy owulacyjne. Te standardowe zbierają informację na podstawie analizy stężenia hormonu LH w moczu, który znacznie wzrasta przed owulacją. Nowocześniejsze typy testów owulacyjnych, np. AFRODYTA Tester Owulacyjny opierają swój wynik na analizie śliny, co jest dużo prostsze, szybsze i wygodniejsze. Można z nich skorzystać w każdej chwili, ponieważ ślina jest najbardziej dostępnym płynem ustrojowym, do którego mamy dostęp bez ograniczeń i w każdej chwili. Są to jedne z zalet, którymi zwykle testery nie mogą się już pochwalić.\nJak działa AFRODYTA Test owulacyjny ze śliny\nAFRODYTA Tester Owulacyjny / Test owulacyjny ze śliny/ jest mini mikroskopem wielokrotnego użytku do samodzielnego stosowania. W ciągu 5 minut, na podstawie kilku kropli śliny (lub śluzu szyjkowego) pomaga określić dni płodne i dni niepłodne podczas cyklu miesięcznego. W oparciu o szczegółowe badania na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat oraz udoskonaleniu technik badawczych, naukowcy potwierdzili bezpośredni związek pomiędzy wzrostem hormonu estrogenu a pięcioma dniami płodnymi w cyklu miesiączkowym kobiety.\nEstrogen jest obecny w płynach ustrojowych, takich jak, mocz, krew, ślina oraz śluz szyjkowy. Wysoki poziom hormonu estrogenu w ślinie lub śluzie szyjkowym, w połączeniu z solami (elektrolitami) także obecnymi w ślinie (lub śluzie szyjkowym), po wyschnięciu, kiedy oglądane są pod mikroskopem, tworzą obrazy zawierające wiele struktur podobnych do paproci. Te „struktury paproci” to wysuszona sól lub kryształki elektrolitów będące rezultatem zwiększania się elektrolitów przed i podczas owulacji. W pozostałe dni niepłodne w cyklu miesiączkowym widoczne są bezkształtne punktowe struktury.\nTester owulacyjny ze śliny powiększa próbkę, tak by można było porównać ją do podanego wzoru przez producenta, na którym widnieje oznaczenie okresu niepłodnego, przejściowego i płodnego. Powiększenie wynosi aż 68 krotność rzeczywistego obrazu. Na tej podstawie można bez problemu samemu stwierdzić w jakiej jest się obecnie fazie cyklu.\nZalety testu owulacyjnego ze śliny\nW przeciwieństwie do standardowych testów owulacyjnych nie zostawia brudnych śladów po moczu, jest więc również bardzo higieniczny. Nie wymaga również dłuższych obserwacji jak inne testy. Ponadto jest odpowiedni dla kobiet mających nieregularne cykle – w przeciwieństwie do innych testerów, które odczytują wysoki i niski poziom hormonu LH (zwykły test potrzebuje wyraźnego skoku hormonu luteinizujacego LH).\nTest owulacyjny ze śliny pozwala kobietom z nieregularnymi cyklami zaobserwować swoje wahania estrogenu. Jest również bardzo wygodny i dyskretny, ponieważ można go używać wszędzie, o każdej porze i każdy pomyśli, że patrzy się na opakowanie od szminki. Ważną kwestią jest również jego przystępna cena w porównaniu ze zwykłymi testerami owulacyjnymi. Wiarygodność odczytu wynosi 98%, co zostało potwierdzone drobiazgowymi badaniami klinicznymi. Jest wyrobem medycznym do samodzielnego stosowania, licznie wykorzystywany w ponad 30 krajach.\nPoradnik JAK ZAJŚĆ W CIĄŻĘ Poradnik ANTYKONCEPCJI


Antoni Chmielewski w tym roku zakończy karierę w MMA - Sport WP SportoweFakty\nLegenda federacji KSW, Antoni Chmielewski (32-17) w tym roku ma zamiar pożegnać się z kibicami i stoczyć ostatnią zawodową walkę. 37-latek ma przed sobą jubileuszowy, 50. pojedynek, a karierę rozpoczął w 2003 roku.\nWaldemar Ossowski 14 Lutego 2019, 11:00\nChmielewski to były turniejowy mistrz KSW. Z polskim gigantem MMA "Antonio" związał się już w 2004 roku i od tego czasu, z przerwami, stoczył dla federacji Martina Lewandowskiego i Macieja Kawulskiego aż 31 pojedynków.\nW ostatniej walce, 23 grudnia 2017 roku w Katowicach, Antoni Chmielewski przegrał z Damianem Janikowskim przez nokaut w 2. rundzie. W ciągu swojej bogatej kariery warszawianin zdołał jednak pokonać m.in. Jonasa Billstaina, Vitora Nobregę, Krzysztofa Kułaka czy dwukrotnie Łukasza Jurkowskiego.\nZobacz także: Błachowicz zakończył przygotowania do UFC w Pradze\n- W tym roku mam 50-tą walkę. Musiałem uregulować swoje sprawy życiowe, pewne rzeczy zamknąć i teraz jest czas, miejsce oraz przestrzeń, żeby zamknąć i ten rozdział - powiedział Chmielewski w rozmowie z MMANews.pl.\nZobacz także: Damian Stasiak zawalczy na RWC 2\nNie wiadomo, czy ostatni zawodowy pojedynek Chmielewski stoczy w KSW, zwłaszcza, że trzy jego ostatnie występy dla tej federacji kończyły się porażkami.\nCzy KSW powinno zorganizować pożegnalną walkę Antoniego Chmielewskiego?\nPolska MMA KSW Antoni Chmielewski Sporty walki\n"Klatka po klatce". Chalidow o bójce. "Rzuciło się na mnie jedenastu. Trzech znokautowałem"\n"Klatka po klatce". Chalidow o walkach na gołe pięści: Taka jest natura Polaka\nMMA. UFC 253. Dana White o walce Błachowicz - Reyes: Jestem bardzo podekscytowany\nMMA. KSW 55. Maciej Kawulski o Materli: Każdy wielka organizacja musi mieć serce\nMMA. UFC 253. Jan Błachowicz - Dominick Reyes. Zobacz przygotowania do walki (wideo)\nMMA. UFC 253. Jan Błachowicz - Dominick Reyes. Zapowiedź walki (wideo)\nMMA. KSW 55. Michał Materla zmierzy się z Aleksandarem Iliciem\nMMA. UFC 253. Jan Błachowicz poinformował o wyniku testu na koronawirusa\n"Klatka po klatce" (highlights): co za występ na KSW 54! Nowa gwiazda?


Opony całoroczne - Ateca Klub\nRejestracja: 09 mar 2019, 9:23\nSamochód: Seat Ateca 1.5 EcoTSI\nPost autor: Harrisa » 06 lis 2019, 21:14\nZastanawiam się nad zakupem opon całorocznych do Ateki.\nMyślę konkretnie o Vredestein Quatrac Pro 215/50/R18 92W (czyli o dokładnie takich parametrach jak w oponach oryginalnie otrzymanych od producenta).\nJak sądzicie? Nie zawracać sobie tym głowy i wymieniać co pół roku, czy wymienić raz i mieć spokój "na lata" (albo i nie?).\nMa ktoś z was doświadczenie z tymi oponami?\nPost autor: thecichy » 07 lis 2019, 6:33\nHarrisa pisze: ↑\n06 lis 2019, 21:14\nMoje zdanie: Wiem, że wielosezon jest coraz lepszy ale o ile w sezonie letnim będzie działał prawie jak letnia o tyle zimą jest jeszcze zbyt duża różnica pomiędzy dobrą oponą zimową aby zapewnić sobie maksimum bezpieczeństwa.\nAle żeby nie narzucać Ci zbytnio swojego subiektywizmu (bo wiem, że jest wielu zadwolonych z wielosezonu) to pozwolę sobie podrzucić coś, co może pomóc troszkę zobiektywizować temat:\nZnajdziesz tu kilka cikawych materiałów porównujących wielosezon z oponą letnią i zimową\nPost autor: Eleonor » 07 lis 2019, 8:26\nWiadomo ,że wszystko zależy od tego gdzie się jeździ , jak i ile km .\nJa także zmieniam na wielosezon , robię rocznie ok 7-8 tys km tylko po centrum miasta.\nŻona to samo - jeździ już rok Aroną na wielosezonie Kleber Quadraxer 2 i nie widać nawet śladów zużycia opony - bieżnik jak nowy.\nPost autor: overheat » 07 lis 2019, 8:52\nZimówki jednak wypadają lepiej w cięższych warunkach\nPytanie czy jesteś gotów ryzykować, albo pójść na autobus, gdy spadnie śnieg.\nGeneralnie, jak pisałem już kiedyś w jakimś wątku: jeśli kupujesz samochód za te 80-150 tys. żeby mial ABSy, ESPy, asystent tego, asystent tamtego, poduszki (czyli dbasz o bezpieczeństwo), a oszczędzasz tych 3k na zakup zimowek (na ileś lat) + może 200zl rocznie za wymiany, to generalnie coś jest nie tak (subiektywna opinia). Zimowki to znikomy koszt (w skali całości) a przynajmniej jesteś konsekwentny i dajesz szanse tej elektronice Ci pomóc gdy przyjdzie co do czego.\nA opony caloroczne (w Polsce, bo inaczej w Hiszpanii albo UK), to troche jakbys zrobil w domu instalacje elektryczna z przewodem ochronnym, a potem kupowal gniazdka bez bolca, bo sa troche tansze, a przeciez tutaj czy tam podpinasz tylko tamto czy siamto, więc pewnie i tak sie nie przyda.\nPost autor: Barton » 07 lis 2019, 8:53\nJeśli mieszkasz gdzies na północy, a zwłaszcza na północnym zachodzie i nie jeździsz dużo to warto rozważyć wielosezonowe.\nJa np. mieszkam na południu, dużo jeżdżę w zimie, w lecie z resztą też, więc u mnie się nie sprawdzą.\nAle dla niektórych to dobry wybór, zwłaszcza, że zimy coraz łagodniejsze.\nPost autor: Eleonor » 07 lis 2019, 14:33\nkonkretnie o Vredestein Quatrac Pro 215/50/R18 92W\nDokładnie te oponki ma na Atece nasz forumowy kolega lukasboss\nNapisał mi że jeździ się świetnie . Podpytaj\nPost autor: Kuchar » 07 lis 2019, 17:12\nUważam, że wielosezon (choć nie jestem jego zwolennikiem) nie jest taki zły i miałby generalnie sens, ale tylko wtedy jak macie 4Drive.\nTakie moje zdanie, choć sam mam 4x4 to przy 25tys km rocznie wolę zmieniać\nPost autor: GregorK3 » 07 lis 2019, 19:39\nJak zamawiałem auto w salonie, to w opcji zamówienia od razu wybrałem opony wielosezonowe i wyjechałem z salonu na oponach 215/55 R17 Goodyear vector 4seasons G2. Takie opony szły wtedy na pierwszy montaż. W zimie jeżdżę mało i praktycznie głównie po mieście. Póki co jestem bardzo zadowolony z tych opon. Są bardzo ciche nawet przy dużych prędkościach i mają małe opory toczenia. W sezonie letnim super na nich się jeździ, a w zimie w mieście też jest ok. Było tamtej zimy trochę śniegu w moim rejonie i opony dawały naprawdę radę. Czasami w zimie jeżdżę też do rodziców na wieś jakieś 20km od mojego miasta i też nie mam z jazdą, trakcją problemów na śniegu. Jednym słowem zimy mamy coraz cieplejsze i jak ktoś jeździ głównie po mieście a nie np. w górach, to takie opony mogę polecić. Odnośnie innych marek opon się za bardzo nie wypowiadam, ale jakbym już coś wybierał to raczej z klasy premium (np. Goodyear vector 4seasons G2 lub Continental allseasoncontact). Dodam że nie mam napędu 4drive.\nPost autor: Grze_chu » 08 lis 2019, 23:17\nWystarczy jeden dzień z opadami i temp. poniżej zera i wtedy można docenić opony zimowe (i napęd na 4, jak się ma).\nNie jestem przekonany do wielosezonów, nawet do jazdy po mieście. Nawet dla jednego złego dnia warto wydać 99 PLN (ASO) na zmianę kół (+ 1200 za felgi). Nie widzę ekonomicznego uzasadnienia zakupu wiwlosezonowych opon. Żywotność dwóch kompletów (lato + zima) jest większa niż dwóch wielosezonów, cena też powinna być niższa (jedynie ekstra felgi i dwie stowki rocznie na zmianę).\nPost autor: geranium » 09 lis 2019, 8:52\nOstatnio zmieniony 09 lis 2019, 8:56 przez geranium, łącznie zmieniany 1 raz.


Wycwaniony zestaw kredytorzy\nZeszłymi przebiegi sumę maszynie oferujących wszelkiej smaruje długów znacząco skoczyła. Wcale niesie niniejsze wprawdzie o kategorii takich pomocy. Reputacji, które sprawują się dotacjami, wielekroć obsługują się mottami „przyimek biku”, „w 5\nKrótkotrwała zaległość diametralnie kilkakrotnie szerzona egzystuje jako wytwór, który zapewne nam zadziałać w sekundach defektów komercyjnych. Pewnie nie wszechwładna się z współczesnym nie pojednać – moniaki, jakie bierzemy dzięki zaległości, poważnie\nMój delfin wab jedenaście lat. Egzystuje gachem internetowych nowalijek. Kiedy lecz w biznesach pojawia się którykolwiek inny internetowy wihajster, on idealny o ty zna. Ja rozmyślam jednak, iż automatyka nie stanowi\nSkup bytowania na kredyt obecne gwoli kupa niewiast współczesność potrzeba. Zaciągnięcie kredytu hipotecznego, który będzie rozliczany poprzez kawał latek wymusza szalonej werwy. W analizie wszak uzewnętrznia się, iż zwyczajnie nie posiada\nDotacje internetowe sypią cudowne szanse, ergo należałoby przekalkulować dostanie ośmielenia płatniczego. Wolno zbyt ich podpowiedzią prędko spełnić powszedni dochód, sporadycznie choć nie gub, iż zaległość musisz podarować. W dol jeśli nie\nBeskidzkie ciekawostki ponury tabun i jego zachety\nCiemny Grad egzystuje indywidualną z osobliwszych wiosce na gruncie Beskidu Wyspowego. Swobodnie wkraczają tędy cudzoziemcy, jacy uwielbiają wypukłe ekspedycji również potrzebują jeździć po lokalnych kursach. Istnieje toteż również okolicę nośna gwoli\nRezerwat Madohora toteż opuszczona z wnikliwszych zabaw, którymi Beskid Szczeniak widać zaimponować fanów ekosfery. Co należałoby umieć na jego przedmiot? Które zabawy przenoszą na tych, którzy w ciągu szarży po Beskidzie


Platon24.pl – Program partnerski – BUY.BOX\nProgram partnerski dla Platon24.pl\nPlaton24.pl to nowoczesny sklep internetowy, w którym każdy klient znajdzie książki, ebooki i audiobooki, a także gry, puzzle i zabawki. Najważniejsza jest dla nas jakość świadczonych usług, dlatego kładziemy nacisk na szybką i bezpieczną realizację zamówień, bogatą ofertę oraz dobry kontakt z klientem.\nWłaścicielem sklepu Platon24.pl jest firma Platon Sp. z o.o., która od 1995 roku zajmuje się dystrybucją książek. Atutem firmy jest długoletnie doświadczenie w branży książkowej oraz ścisła i pozytywna współpraca z ponad 300 wydawcami. Platon jest wyłącznym dystrybutorem takich oficyn wydawniczych jak: Galeria Książki, AxisMundi, Wojciech Marzec, JS&CO Jarosław Szulski.\nod 2 do 3%


Rzecznik Praw Obywatelskich - jakie pełni funkcje? W czym pomoże?\nRzecznik Praw Obywatelskich to jednoosobowy organ państwowy. Powołano go do życia ustawą w 1988 roku, natomiast pierwszego Rzecznika wybrano już w 1987 roku. Jakie pełni funkcje? Z jakimi problemami można się do niego zgłaszać?\n1. Rzecznicy Praw Obywatelskich w Polsce\n2. Kto może zostać Rzecznikiem Praw Obywatelskich?\n3. Wybór Rzecznika Praw Obywatelskich\n4. Odwołanie Rzecznika Praw Obywatelskich\n5. Zadania Rzecznika Praw Obywatelskich - w czym pomoże nam Rzecznik?\n6. Jak zgłosić swoją sprawę?\nPierwszego Rzecznika Praw Obywatelskich w Polsce powołał Sejm uchwałą z dnia 19 listopada 1987. Została nim profesor Ewa Łętowska. Natomiast sam urząd RPO powstał później. 1 stycznia 1988 roku weszła w życie ustawa o Rzeczniku Praw Obywatelskich. To na podstawie jej przepisów, a później również na podstawie Konstytucji RP, uregulowano działalność tego organu.\nPo profesor Ewie Łętowskiej urząd RPO objął profesor Tadeusz Zieliński. Funkcję rzecznika pełnił od 13 lutego 1992 roku do 8 maja 1996 roku. Następnie Rzecznikami Praw Obywatelskich kolejno byli:\nprofesor Adam Zieliński - od 8 maja 1996 roku do 30 czerwca 2000 roku,\nprofesor Andrzej Zoll - od 30 czerwca 2000 roku do 15 lutego 2006 roku,\ndr Janusz Kochanowski - od 15 lutego 2006 roku do 10 kwietnia 2010 roku\ndr hab. Irena Lipowicz - od 21 lipca 2010 roku do 9 września 2015 roku.\nObecnie funkcję tę pełni dr Adam Bodnar. Natomiast jego zastępcami są:\nStanisław Trociuk – od 1 stycznia 2002,\nSylwia Spurek – od 22 września 2015,\nHanna Machińska – od 26 września 2017.\nZgodnie z ustawą o Rzeczniku Praw Obywatelskich (art. 2) Rzecznikiem może być obywatel polski wyróżniający się wiedzą prawniczą, doświadczeniem zawodowym oraz wysokim autorytetem ze względu na swe walory moralne i wrażliwość społeczną. Jednocześnie, zgodnie z art. 209 Konstytucji, RPO nie może zajmować innego stanowiska, za wyjątkiem stanowiska profesora szkoły wyższej, ani wykonywać innych zajęć zawodowych. Nie może też należeć do partii politycznej, związku zawodowego ani prowadzić działalności publicznej nie dającej się pogodzić z godnością jego urzędu. Rzecznik Praw Obywatelskich jest w swojej działalności niezawisły i niezależny od innych organów państwowych. Odpowiada jedynie przed Sejmem.\nRzecznika Praw Obywatelskich powołuje uchwałą Sejm za zgodą Senatu na wniosek Marszałka Sejmu albo grupy 35 posłów. Od dnia przekazania przez Marszałka Sejmu uchwały Senatu Senat ma 30 dni na zatwierdzenie wyboru. Głosowanie senatorów dotyczące zatwierdzenia kandydatury na RPO jest tajne. Przekroczenie terminu 30 dni oznacza wyrażenie zgody. Natomiast w przypadku odmowy zatwierdzenia kandydatury przez Senat Sejm musi powołać na stanowisko Rzecznika inną osobę.\nKadencja Rzecznika Praw Obywatelskich trwa 5 lat i liczona jest od momentu złożenia ślubowania przed Sejmem. Zgodnie z ustawą funkcję Rzecznika można pełnić przed dwie kadencje. Jednakże od początku istnienia tej instytucji utarł się niepisany zwyczaj, że Rzecznik nie startuje na kolejną kadencję. Kadencja Rzecznika kończy się w momencie objęcia urzędu przez nowego Rzecznika.\nZgodnie z art. 7 ustawy o Rzeczniku Praw Obywatelskich Sejm odwołuje przed upływem okresu, na jaki został powołany, jeżeli:\nstał się trwale niezdolny do pełnienia obowiązków na skutek choroby, ułomności lub upadku sił stwierdzonych orzeczeniem lekarskim,\nSejm może odwołać Rzecznika przed upływem kadencji również w przypadku, gdy Rzecznik sprzeniewierzy się złożonemu ślubowaniu.\nW pierwszym przypadku odwołanie może nastąpić na wniosek Marszałka Sejmu. Natomiast w pozostałych przypadkach - na wniosek Marszałka Sejmu lub grupy co najmniej 35 posłów, większością co najmniej 3/5 głosów w obecności co najmniej połowy ustawowej liczby posłów.\nZadania Rzecznika Praw Obywatelskich - w czym pomoże nam Rzecznik?\nZgodnie z art. 208 ust. 1 Konstytucji Rzecznik stoi na straży wolności, praw człowieka i obywatela określonych w Konstytucji oraz w innych aktach normatywnych. Rzecznik podejmuje czynności, jeżeli poweźmie wiadomość wskazującą na naruszenie wolności i praw człowieka i obywatela, w tym zasady równego traktowania. Ponadto Rzecznik regularnie sprawdza sposób traktowania osób pozbawionych wolności.\nRzecznik Praw Obywatelskich podejmuje czynności na wniosek:\nlub z własnej inicjatywy.\nUstawa nie wymaga żadnej szczególnej formy wniosku do Rzecznika o wszczęcie postępowania. Ważne jest jednak wskazanie danych wnioskodawcy oraz osoby, której dane naruszenie dotyczy, jak również przedstawienia sprawy. Wniosek do Rzecznika jest bezpłatny, a więc nie musimy się martwić o koszty tego postępowania.\nW odpowiedzi na wniosek Rzecznik może:\npodjąć sprawę lub odmówić jej podjęcia,\npoinformować wnioskodawcę o przysługujących mu środkach działania,\nW każdym z tych przypadków Rzecznik informuje wnioskodawcę oraz osobę, której sprawa dotyczy, o swojej decyzji co do dalszego postępowania.\nRzecznik może kierować:\ntzw. wystąpienia problemowe (w tym wnioski o podjęcie inicjatywy prawodawczej),\nwnioski o stwierdzenie niezgodności aktów normatywnych z przepisami wyższego rzędu lub z Konstytucją do Trybunału Konstytucyjnego,\nskargi o stwierdzenie niezgodności z prawem prawomocnego orzeczenia, skargi kasacyjne i kasacje od prawomocnych orzeczeń sądów powszechnych do Sądu Najwyższego i Naczelnego Sadu Administracyjnego (NSA),\npytania prawne do rozstrzygnięcia przez powiększone składy Sądu Najwyższego,\nwnioski o wykładnię przepisów do NSA,\nprzystępować do postępowań sądowych i administracyjnych,\nmoże zgłosić swój udział w postępowaniu przez Trybunałem Konstytucyjnej w każdej sprawie, z wyjątkiem postępowań wszczynanych w trybie prewencyjnej kontroli ustawy,\nmoże wnieść skargę nadzwyczajną do Sądu Najwyższego.\nJak zgłosić swoją sprawę?\nPrzez formularz zgłoszeniowy: https://www.rpo.gov.pl/wniosek/index.php?jezyk=0&poz=1\nZa pomocą adresu e-mail: biurorzecznika@brpo.gov.pl\nPisemnie: Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich, al. Solidarności 77, 00-090 Warszawa\nOsobiście: w punktach przyjęć interesantów pracujących codziennie lub w trakcie dyżurów, w zależności od miasta. Wykaz adresów dostępny pod linkiem.


Apple Keynote 5.3 pobierz - Informacje o oprogramowaniu Apple Keynote 5.3 - OTFE\nMożliwości aplikacji Apple Keynote 5.3\nNa poniższej liście znajdziesz listę rozszerzeń plików, z którymi program Apple Keynote 5.3 może współpracować, zarówno pod względem edycji danych w plikach, jak i ich konwersji. Należy pamiętać, że nawet jeżeli dane rozszerzenie jest obsługiwane przez program Apple Keynote 5.3, nie musi to oznaczać, że będziemy mogli w tym programie edytować dane. Często zdarza się sytuacja, że możemy jedynie wyeksportować dane w tym formacie z aplikacji Apple Keynote 5.3, ale import danych nie jest już obsługiwany.\nWarto pamiętać, że aplikacja Apple Keynote 5.3 w swoich różnych wersjach (starszych lub nowszych) może obsługiwać różne rozszerzenia plików. Zazwyczaj im wersja programu jest wyższa, tym ilość rozszerzeń plików obsługiwanych przez aplikację jest większa, dlatego zadbaj o to, aby mieć akualną wersję programu Apple Keynote 5.3. W tym celu najprościej odwiedzić stronę producenta, do której link znajdziesz w dalszej części strony.\nApple Keynote 5.3 obsługuje pliki:\nRozszerzenie pliku .APXL\nRozszerzenie pliku .KEY-TEF\nProgram może znajdować się w bazie naszego serwisu z dwóch powodów - obsługuje pliki z konkretnymi rozszerzeniami lub pomaga w ich konwersji. Może również zdarzyć się sytuacja, że jeden program można wykorzystać do obsługi plików, jak również do ich konwersji - taki przypadek również został wzięty pod uwagę. Warto jednak pamiętać, że poniżej przedstawione informacje dotyczące programu Apple Keynote 5.3, nie muszą być jedynymi w naszym serwisie. Mogła zaistnieć sytuacja, że użytkownik dodał nazwę programu w innej formie, np "Nazwa Producenta Apple Keynote 5.3" a wtedy na poniższej liście nie znajdziesz wszystkich powiązanych informacji. Warto wtedy dokładniej przeszukać nasz serwis. Poniżej wykaz powiązań programu Apple Keynote 5.3 z rozszerzeniami plików w naszej bazie.\nApple Keynote 5.3 pobierz\nW naszym serwisie nie oferujemy linków do bezpośredniego pobierania programów, a jedynie infrmacje dotyczące powiązań z konkretnymi rozszerzeniami plików. Przy pomocy tego linku możesz jednak znaleźć stronę producenta programu Apple Keynote 5.3 i tam spróbować pobrać aplikację.\nStrona producenta programu Apple Keynote 5.3


Małopolska. Trwa budowa nowej bazy lotniczego pogotowia ratunkowego - Telewizja Tarnowska.tv\nMałopolska. Trwa budowa nowej bazy lotniczego pogotowia…\nMałopolska. Trwa budowa nowej bazy lotniczego pogotowia ratunkowego\nPrzesuwnica do transportu helikopterów to urządzenie zasilane bateriami akumulatorów zbudowanych na przesuwnicy. Sterowanie działaniem przesuwnicy odbywa się z zastosowaniem kasety kablowej oraz przycisków panelu na urządzeniu. Przesuwnica może pracować całoroczne bez względu na warunki atmosferyczne, jest także odporne na kontakt ze środkami chemicznymi.\n- Lotnicze Pogotowie Ratunkowe zlokalizowane jest obecnie w podkrakowskich Balicach, lecz ze względu na rosnące potrzeby LPR konieczne było wyznaczenie nowego miejsca na ten cel. Nowoczesne lądowisko umożliwi zespołowi Śmigłowcowej Służby Ratownictwa Medycznego całodobowe działanie, zarówno w sytuacjach zagrożenia życia, jak i również w ramach procedur związanych z tzw. transportem międzyszpitalnym – mówi wojewoda małopolski Łukasz Kmita\nLotnicze Pogotowie Ratunkowe po dokonaniu rozpoznania kilku lokalizacji wybrało najodpowiedniejsze miejsce dla budowy nowej bazy. Na nową siedzibę, uwzględniając uwarunkowania operacyjne i inwestycyjne, została wybrana nieruchomość w miejscowości Kokotów w gminie Wieliczka.\n- Głównym celem budowy tego mostu jest zapewnienie dojazdu do budowy nowej bazy Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, a w niedalekiej przyszłości do prawidłowego jej funkcjonowania. Projektowany most połączy dwie drogi gminne, w których pobliżu znajdują się wielohektarowe tereny inwestycyjne, co dodatkowo wpłynie na potencjał społeczno – gospodarczy gminy. Realizowana inwestycja to również zapewnienie miejsc pracy i rozwój przedsiębiorstw, które będą wykonywać tę inwestycję – zaznacza wojewoda małopolski Łukasz Kmita.


Lot z Manchesteru do Punta Cana od 21 marca do 5 kwietnia\nManchester ⇄ Punta Cana\nniedziela\t21 mar 2021\tponiedziałek\t05 kwi 2021\tbagaż podręczny w cenie Sprawdź cenę!\nWyspy Zielonego Przylądka! Słoneczny tydzień w 4*hotelu przy plaży w opcji all inclusive!od 3849 zł Sprawdź Rajska Tajlandia w dobrej cenie z Warszawy!od 1584 zł Sprawdź Chorwacja na koniec lata! Słoneczny tydzień w świetnej cenie!od 896 zł Sprawdź Magiczna Lizbona bezpośrednio z Warszawy w styczniu 2021!od 482 zł Sprawdź\nNasi użytkownicy szukali ostatnio tanich lotów z Birmingham do Bydgoszczy, z Warszawy do Zurychu i połączeń lotniczych z Gdańska do Londynu.\nPopularne wyszukiwania: Tanie loty z Lizbony do Heathrow, tanie loty do Nowego Jorku, Wycieczki na wyspy hiszpańskie, Okazje z Wrocławia na sylwestra, Pakiety z Rzeszowa, Okazje na loty z Polski na wyspy greckie, loty z Londynu do Warszawy, krajowe bilety lotnicze, wyszukiwarka tanich lotów, Lot z Katowic do Punta Cana 08 19 Lutego.


Forum PZHGP - Zobacz temat - Czołowy hodowca z Czech sprzeda super gołębie młode\nObecny czas to Pon Maj 21, 2018 16:31 Zobacz posty bez odpowiedzi\nCzołowy hodowca z Czech sprzeda super gołębie młode\nWysłany: Sro Maj 17, 2017 18:25\nTemat postu : Czołowy hodowca z Czech sprzeda super gołębie młode\nKolega Jiri Svoboda z Oddziału ,,OS Sever'' sprzeda gołębie młode 2017r.\npo gołębiach rozpłodowych ze szczepu De Klak - Janssen,Leo Heremans,\nWszystkie gołębie posiadają karty i rodowody.\nOdnośnie pytań proszę dzwonić na telefon w Polsce\nWysłany: Sro Maj 17, 2017 20:02\nPo ile je ma, mozesz podac cene interesuja mnie de Klaki.\nWysłany: Sro Maj 17, 2017 22:47\nTemat postu : Wyatarczy zobaczyć wyniki....\nWitam kolego pstry46 kol Jiri Swoboda to zacny hodowca z całą pewnością posiadający dobry materiał ale dobre czasy pewnie ma za sobą aby to nie było gołosłowne wystarczy zobaczyć wyniki oddz.Sewer 2017 ?.Oddział Sewer jest wielkości średniej a raczej małej sekcji w Polsce bardzo mały na 4 lot dają 750 gołębi 19 hodowców to jak żart na Polskie realia czy to jest realna konkurencja ??? ten kto zerknie na wyniki sam sobie odpowie czy warto ??? tak to widzę z Polski.pozdrawiam "Dobry Lot".\nWysłany: Czw Maj 18, 2017 7:53\nTemat postu : wyniki czy dobre ptaki\nWitam kolego kupuje się dobry materiał a nie wyniki kolegi ty masz tym materiałem wygrywać to podstawa . Zawsze kupuje się ptaki z Hodowli to jest materiał bez konkurencji przy dobrym ptaku to cena nie gra roli . :)\nWysłany: Czw Maj 18, 2017 13:21\njak dobry materiał to i u sprzedawcy ma robić wynik a jak mała konkurencja to jak tu można porównać czy one rzeczywiście u nas podejmą rękawice a takie gadanie ja mam dobre ptaki ale nie mam czasu ich przypilnować no i łapie po 2-3 konkursy to bajki\nTemat postu : konkurencja zadna?\nWitam kol.jacek333 po cześci się z tobą zgadzam zawsze kupujemy "ptaki" a nie wyniki lecz wielu w Polsce myśli inaczej "ładuje" forsę w dobry a nawet super materiał hodowlany ale nic nie potrafi z tym zrobić czytamy potem na forach wszelakie płacze i paskudne komentarze na hodowców to bardzo nieuczciwe i niesprawiedliwe.Kolego a zadałeś sobie pytanie dlaczego sprzedający nie wygrywa tym materiałem a ty masz wygrywać tak piszesz ???.Jeszcze jedna ważna sprawa w Polsce mamy tyle wspaniałego materiału hodowlanego "do wyboru do koloru"mamy medalowe gołębie na olimpiadach praktycznie "wszystko" w sporcie wygrywamy od lat więc czego "szukać"w Czechach gdzie odział jest mniejszy od naszych sekcji a konkurencja tym samym "żadna"???.to tyle i na tyle w temacie.pozdrawiam "Dobry Lot".\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 8:22\nKolego czerwony 1363 cena za gołębia 160,- zł.Gołębie do odbioru będą za miesiąc.Pozdrawim\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 9:32\nKolego teraz kibic... Nie bardzo się z Tobą zgadzam w Polsce też są oddziały które liczą po 50 członków.Kwestia kilku lat i w Polsce będzie tylu hodowców\nco w Czechach.\nGołębie kol.Jiżego latają w całej Europie we Wspólnych Gołębnikach w Afryce\nSłowacji ,,Derby''u Matuszki,Hilnićki w Portugali i na Teneryfie ,,Derby Arona''\nW Afryce 4 lata temu miał 7 i 20 miejsce.W 2017. na Teneryfie gdzie było ok.\n3500 gołębi z całego świata kol.Svobody w finale 24.03.2017. CZ-020-17-85 zajął 3 miejsce wygrywając 15 tysięcy Euro - to o czymś świadczy jakie posiada głębie.Na Teneryfie gołębie młode miały 14 lotów.Odbyło się 10 lotów\ntreningowych i 4 loty konkursowe, które musiały pokonać trasy z wyspy na wyspę przez morze.Kol.teraz kibic serdecznie Cię pozdrawiam\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 10:24\nJak takie "złe" czasy w gołębiarce zapukają do Naszych granic wtedy będziemy się zastanawiać i inaczej podchodzić do tematu. Jak na razie to mamy takie a nie inne uwarunkowania i trzeba do nich się odnosić .\nJeżeli dobrze pamiętam to 2-3 miesiące temu do zakupu gołębi w tej hodowli zachęcał kolega Ryszard z Bogatyni. Różnica jest jednak w cenie za gołębia....Rychu proponował za 1/3 wymienionej kwoty. Prowizja???\nKolego Januszu zareklamuj naszych hodowców a jest ich wielu w okręgu Jeleniogórskim wiesz jaki tam poziom lotowania Andrzej Skiba lal ich na potęgę\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 12:56\nRychu proponowal 70zl za golebia, posrednik tez musi zarobic i to sporo 90zl, koszta posrednika sa duze, co za czasy.\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 13:45\nTo jednak dobrze pamietalem☺\nWysłany: Pią Maj 19, 2017 21:56\nWitam kol.jastrzab ja pisałem na tym forum o poziomie lotowania w OS Sever kiedy leciał z nimi kol.Skiba dość mocno ich "lał"pewnie tak ich zniechęcakli że chłopcy z Polski dali na "luz"to nie wszystko wówczas kol.Skiba przeszedł do oddz.Lubań 092 i ten wygrywający hodowca w Sever lecąc z tego samego kierunku "łapał"kilka końcowych konkursów aż przykro było to czytać w OS Sever był czołowym hodowcą taki "mocny oddział ? listy oczywiście w archiwum do sprawdzenia to tyle i aż tyle w temacie-dobre bo nasze i tak trzymać!!!.pozdrawiam "Dobry Lot".\nWysłany: Sob Maj 20, 2017 18:37\nWitam kolego pstry na jakim poziomie lotujesz ty jego ptakami ile zdobyles konkursów\nCzy jak zawsze\nWysłany: Sob Maj 20, 2017 19:09\nKupiłem po 80 zł/szt..dzisiaj szczepiłem popatrzcie sami filmik https://www.youtube.com/watch?v=BErzgS2tjJk&list=UUQCCaXDo7PLL8iXdmRiR0qA\nPisze Janek 46 - Kolego teraz kibic... Nie bardzo się z Tobą zgadzam w Polsce też są oddziały które liczą po 50 członków.Kwestia kilku lat i w Polsce będzie tylu hodowców


Boisz się? To skacz! Psycholog Tomasz Kozłowski na strach przepisuje... skoki spadochronowe - Zwierciadlo.pl\nStrachu nie należy zagłuszać, trzeba wyjść mu na spotkanie. (Fot. Getty Images)\nTomasz Kozłowski, psycholog, skoczek spadochronowy, ratownik górski wraz z dwoma kolegami wzniósł się balonem na wysokość ponad 11 tys. metrów i wykonał skok ze stratosfery. Bał się, ale przełamał lęk. Dziś jako element coachingu proponuje klientom skoki ze spadochronem. W tym szaleństwie jest metoda! Bo strachu nie należy zagłuszać, trzeba wyjść mu na spotkanie.\nPo waszym skoku ze stratosfery gratulował wam sam Felix Baumgartner. A jednak tuż przed bałeś się… Bałem się przede wszystkim nieznanego, przecież nikt na świecie w formacji spadochronowej jeszcze z takiej wysokości z balonu nie skoczył. Lekarz Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej powiedział nam, że na górze od śmierci będzie dzielić nas właściwie 15 sekund, bo tyle czasu upływa od ewentualnego uszkodzenia instalacji tlenowej do utraty przytomności, potem zostaje minuta, może dwie do zgonu. Ta informacja spowodowała, że zacząłem się naprawdę bać, a emocje falowały. Raz czułem, że dam radę, potem górę brały lęki – to była ciągła walka ze sobą, ale jednak bardzo cenna, bo takie zmagania dają kapitał na całe życie. Ostatecznie było bardzo bezpiecznie. Polska Agencja Żeglugi Powietrznej zamknęła 1/3 przestrzeni powietrznej kraju, mieliśmy najlepszy sprzęt, pomagała nam jednostka GROM-u. Zresztą sam sprzęt spadochronowy nie był dla mnie problemem – jest i tak zawsze sprawdzany, poza tym ma też spadochron zapasowy i automat. Problemem była dla mnie instalacja tlenowa, bo się na tym kompletnie nie znałem. Mimo wszystko – skoczyłem.\nPrzed głównym skokiem miałem w głowie wiele scenariuszy dotyczących tego, jak będę lądował, jak sobie poradzę z przeszkodami typu linie energetyczne, budynki, woda czy lasy, które mogą okazać się bardzo niebezpieczne. Gdy wznieśliśmy się ponad chmury, wszystkie problemy zniknęły. To, co urastało do rangi dramatu, nie było już widoczne. To było nie tylko doznanie emocjonalne, ale i duchowe. Nie w pełni rozumiem znaczenie tego słowa, ale jeżeli cos mógłbym nazwać mistycznym, to była to właśnie ta piękna chwila tam w górze.\nA potem powstała książka „Historia tysiąca leków”. Skok otworzył we mnie jakąś przedziwną przestrzeń i automatycznie coś zaczęło się dziać. Spisywałem to, a odtwarzając sobie ważne przeżycia z okresu przygotowań, samego skoku, ale i wcześniejszych doświadczeń, np. takich jak błędna diagnoza choroby, przygody na wspinaczce w Alpach czy przeprowadzka do Nowej Zelandii, poczułem coś zupełnie odmiennego od wcześniejszych doznań. Pisanie samo w sobie było nieprawdopodobnym przeżyciem, a rok 2015 okazał się dzięki temu najlepszym rokiem w moim życiu, i tak właśnie powstała książka „Historia tysiąca leków”. Sam ją wydałem, czego też musiałem się przecież od początku nauczyć. Fajnie jest wchodzić w obszary, których się kompletnie nie zna. Skok, cały ten projekt, łącznie z napisaniem i wydaniem książki, pokazał mi właśnie to: ty też możesz! Wiesz, co zrobiłem, kiedy egzemplarze przywieziono z drukarni? Wyjąłem pierwszy z góry i zadedykowałem go samemu sobie. Napisałem w nim: „Tomek, idź zawsze za swoją intuicją, bo nigdy cię nie zawiodła!”.\nW książce wyznajesz: „Moje życie to niekończąca się historia leków”. Czy po skoku zniknęły? Jak głosi teoria opanowywania trwogi, jeden z podstawowych leków wynika z naszej świadomości nieuchronnej śmierci. Skacząc, w nieco przewrotny sposób doświadczamy tego, że pokonujemy śmierć. Opisałem skok, ponieważ chciałem pokazać, że zwykły człowiek może skoczyć ze stratosfery, ale może też sobie poradzić z jakąś trudną sprawą osobistą, bo przecież wszyscy jesteśmy różnymi lękami owładnięci. To nie spowodowało, ze ja się magicznie pozbyłem lęków – po prostu je diagnozuję, akceptuję i sprawniej sobie z nimi radzę. Mówię sobie: „Skoczyłeś ze stratosfery, to dasz sobie radę i z tym”. Gdybym miał skoczyć jeszcze raz, to już nie byłoby to dla mnie wyzwaniem i dlatego właśnie nie wziąłem udziału w następnym takim przedsięwzięciu. Miałem zaproszenie do skoku z 22 tysięcy, ale odmówiłem, bo ja już tego nie potrzebuję. Wcześniej wyobrażałem sobie, jaka może się pojawić kolejna poprzeczka, a tu się okazało, że pokonanie tego ogromnego lęku anulowało wszystkie inne poprzeczki. Stałem się bogatszy, bo w moim przekonaniu nie jest bogaty ten, kto ma dużo, ale ten, któremu wystarczy to, co ma. Dzięki temu człowiek jest szczęśliwy i zadowolony.\nBardzo dobitnie opisujesz moment największego strachu. Fragment zatytułowany „Śmierć” jest inny niż wszystkie. To moment najbardziej wyraźny, surowy, wręcz atawistyczny. Było to prawdziwe spotkanie człowieka z samym sobą. Podjęcie decyzji o tym, że nie polecę, a potem pewność, że jednak skoczę. To decyzja zerojedynkowa. Nie da się skoczyć do połowy. I to stało się dla mnie bardzo cenne. Doświadczenia siebie jako skutecznego człowieka, który poradził sobie z własnym ogromnym lękiem, czyli z czymś, co jest niematerialne – nie da się niczym zastąpić, ani pieniędzmi, ani pozycją społeczną, ani wsparciem innych. To największa nagroda.\nW chwili ostatecznej decyzji: skoczyć czy nie, co przeważyło? Kto w tobie podjął tę decyzję? To ciekawe, bo sam tego chyba do końca nie wiem. Ale tak samo jak prawdziwy jest odpowiedzialny Tomek, który się boi, że w razie czego jego syn zostanie sam – tak samo prawdziwy jest szalony Tomek, który chce być szczęśliwym, spełnionym człowiekiem pragnącym doświadczyć największej przygody życia. I tym razem ten drugi zadecydował. Jednak obaj są w pewnym sensie tożsami. To nie są dwa różne bieguny. Według mnie każdy powinien mieć swój świat. Moim światem są skoki spadochronowe, było nim ratownictwo górskie, była wspinaczka. Ja po prostu muszę mieć kontakt z surową przyrodą, bo właśnie tam mogę spotkać samego siebie.\nJesteś psychologiem, a zarazem skoczkiem spadochronowym i ratownikiem górskim. Czy te różne z pozoru obszary okazują się do siebie podobne? Wszystkie rzeczy, które wydarzyły się w moim życiu, nierozłącznie zazębiały się ze sobą. To, że wszedłem w obszar interwencji kryzysowej, również zaczęło się w górach. Byłem już starszym ratownikiem górskim, a równolegle pracowałem w Jeleniej Górze na skromnym etacie psychologa w poradni psychologicznej.\nNa szkoleniu wspinaczkowym, które zresztą sam zorganizowałem, zginął mój kolega – ratownik. Była to pierwsza tragedia, która dotknęła moje środowisko, moją grupę wiekową, czyli tych, którzy ze mną wstępowali do GOPR-u. Lawina przysypała siedem osób. Tuż po tym rozmawiałem na temat tej trudnej, również psychologicznie, sytuacji z szefem szkolenia GOPR. Mówiłem mu, że konsekwencje psychiczne dotkną ratowników, nawet jeśli będą one odroczone w czasie. Nie przekonałem go wtedy – wydawało mu się, że ta tematyka nie dotyczy twardego męskiego środowiska. Rok później w lawinie zginęło kolejnych dwóch naszych ratowników. Wtedy dostałem krótki telefon: „Tomek, zielone światło, organizuj pomoc psychologiczną”. Spotkało się to z pozytywnym odbiorem i GOPR zaczął wysyłać mnie na różne szkolenia z interwencji kryzysowej. Zobaczyłem, że zespoły są w stanie podnieść się po tak ciężkiej tragedii jak te dramatyczne straty i pracować dalej. Zacząłem się interesować procesami grupowymi w zespołach. Przyglądałem się ludziom funkcjonującym w zespołach w wojsku, policji, w drużynach sportowych, w pogotowiu górskim. Dzisiaj, konsultując zespoły biznesowe, widzę, że działa to dokładnie tak samo. Jeśli popatrzymy na problem przez pryzmat diagnozy, to sprawdza się to tak samo w interwencji kryzysowej i w zespole menedżerskim. Ściśle trzymam się tego prostego scenariusza: diagnoza, procedury, rzetelne podejście do pracy, wnioski, zmiany, sprawdzenie i rekonstrukcja. Nic więcej nie trzeba – zarówno w psychologii, w pracy z zespołami, jak i w innych dziedzinach życia.\nRównież w pokonywaniu lęków? Nie warto zagłuszać negatywnych emocji. Jeśli człowieka boli ząb, to idzie do dentysty, ale do tej słusznej decyzji mobilizuje go właśnie ból. Tabletka jest tylko zagłuszaczem, nie walczy ze źródłem bólu. Tak samo jest z lękiem. Jeśli człowiek nie spotka się z nim i nie zaakceptuje go – to go nie pokona. Pewna pani profesor nie zgodziła się kiedyś ze mną w tej właśnie sprawie. Jej zdaniem nie wolno lęku akceptować, trzeba z nim walczyć, a akceptacja walką nie jest – mówiła. Jednak w moim przekonaniu trzeba się w pewnym sensie zaprzyjaźnić ze swoim wrogiem i wtedy, kiedy go poznamy, można go ujarzmiać. Natomiast tam, gdzie lęk staje się patologiczny, czyli wkracza w nasze życie na tyle mocno, że zaczyna je dominować i utrudniać, potrzebny jest ktoś, jak na przykład psycholog, kto nas rzetelnie w tej kwestii zdiagnozuje. Jeśli będziemy taką Zosią Samosią, to możemy nie dostrzec, że zabrnęliśmy w ślepy zaułek, nie zauważymy nawet, że jest ciemno... Boli mnie ząb – idę do dentysty, brzuch – do internisty, ale jeśli paraliżuje mnie lęk – to w tajemnicy pogadam sam ze sobą. Nie zawsze to się sprawdza. Przychodzi moment, że sami sobie nie poradzimy.\nPowinniśmy skoczyć z nim z dużej wysokości? Skok ze spadochronem może być terapią? W działaniach coachingowych bardzo często wykorzystuję właśnie skoki. Staram się tak przygotować proces, żeby w jednej z ostatnich sesji była praca tuż przed skokiem spadochronowym i zaraz po nim. Przygotowujemy się, omawiamy emocje, lecimy, skaczemy, a potem wracamy i pracujemy jeszcze dwie, trzy godziny. Człowiek patrzy na siebie przed skokiem i po nim, i zdaje sobie sprawę, że w ciągu kilku godzin doświadczył siebie w dwóch kompletnie różnych odsłonach. Podczas sesji ze skokiem tworzy się bardzo dużo metafor, które można potem wykorzystać do pracy z samym sobą. Nie da się wyperswadować lęku przed skokiem, tak jak i nie da się opowiedzieć zapachu i smaku sernika. Po prostu trzeba skoczyć. Co więcej – kiedy człowiek się tego wcale nie boi, no to po co to robić?\nTakie emocje jak lęk gwarantują głębokie przeżycie i fantastyczną nagrodę po wylądowaniu. To brzmi dziwnie, ale właśnie wtedy człowiek doświadcza siebie samego i widzi, że jest w stanie zrobić coś, o czym przez całe życie myślał, że nigdy się na to nie odważy. W takiej sesji skaczę jako kamerzysta i nie jestem złączony z osobą, która wkracza w nasz świat po raz pierwszy. Spadam naprzeciw niej, obserwując jej zachowanie, i dzięki temu możemy to potem omawiać z dwóch perspektyw. Ludzie mają zupełnie odmienne wyobrażenie siebie od tego, które potem widzą na nagranym przeze mnie filmie. Mówią zwykle: „byłem przerażony”, a ja mam nagraną uśmiechniętą, szczęśliwą, dobrze bawiącą się osobę. Często nie widzimy siebie takimi, jakimi rzeczywiście jesteśmy. Nelson Mandela powiedział: „Ciemną stroną naszego życia nie są nasze słabe strony, tylko te mocne”. Nie dajemy sobie prawa, by być sprytnym, sprawnym, uśmiechniętym, fajnym, szczęśliwym, silnym itd. Nie, to nie my – mówimy – to raczej ktoś inny. A to jesteśmy właśnie my, tylko musimy wyjść poza cieplutką strefę komfortu. Nie doświadczymy siebie, siedząc w bezpiecznym, wygodnym fotelu. Mamy dwie drogi: albo ulegniemy lękom, albo się z nimi skonfrontujemy. Jeśli ulegniemy, możemy spędzić całe życie skuleni w kącie z naszymi potworami, zastanawiając się, czy pokonamy je, czy nie, tyle tylko, że nawet najlepsze zastanawianie się niczego nie zmieni.\nNie wszystkie konfrontacje zawierają aż tak duży element ryzyka. Ja inaczej interpretuję ryzyko. Akurat w skokach spadochronowych, statystycznie rzecz biorąc, ryzyko jest najniższe ze wszystkich aktywności sportowych. Ale nie dociera to do nas, emocjonujemy się katastrofami lotniczymi czy nagłaśnianymi wypadkami spadochronowymi. A one nagłaśniane są tak mocno właśnie dlatego, że tak rzadko się zdarzają. Na całej planecie podczas skoków rocznie ginie około 20 osób. A jak się okazuje, najbardziej kontuzyjnym sportem jest… cheerleadering! Te dziewczyny są podnoszone na wysokość 3–4 metrów i zdarza się, że spadają, łamiąc sobie nogi, czasami dochodzi nawet do uszkodzeń kręgosłupa, ale one nie mają procedur bezpieczeństwa.\nPomimo ryzyka wciąż dużo czerpię ze skoków, bo lecąc z kimś, w pełni doświadczam tego, jak ważne jest obcowanie z drugim człowiekiem. Kiedy spadasz, widzisz tylko czyjąś uśmiechniętą twarz… Nie ma znaczenia wiek, pozycja społeczna czy pieniądze – po prostu jesteś z drugim człowiekiem. Namówiłem do skoku setki osób. I one wszystkie dzięki temu w jakimś drobnym ułamku stały się szczęśliwsze.\nCo daje poczucie bezpieczeństwa przed skokiem? Procedury i jeszcze raz procedury. W ramach projektu „Polska Stratosfera” tworzyliśmy bardzo dużo procedur ewakuacyjnych i wymyślaliśmy długą listę rzeczy, które mogą przeszkodzić nam w realizacji rekordu. Tego typu postawa – oparta na obawach o to, co może się stać w czasie wznoszenia, lądowania czy jakichś kłopotów z balonem lub sprzętem spadochronowym – jest niezwykle ważna. To dzięki tworzeniu bardzo dobrych procedur nasz skok ze stratosfery odbył się bez żadnych kłopotów. Dziś dochodzę do wniosku, że po części może właśnie dlatego, że się po prostu baliśmy i wszystko dokładnie przeanalizowaliśmy. To była rzetelna diagnoza. Zabrzmi zabawnie, ale zastanawialiśmy się nawet nad tym, jak ściągnąć puchowe buty, które mieliśmy na nogach, i do tego dorobiliśmy sobie takie małe klapy do przydeptywania tak, aby nie trzeba było się schylać, bo schylając się, można było uderzyć w coś sprzętem tlenowym i go uszkodzić.\nJak to działa w pracy psychologa? W przeniesieniu na pracę z człowiekiem pokazuje, że warto sięgać do podstaw. Tak samo chodzi tu o prawdę i o to, żebyśmy rzetelnie postawili diagnozę. Dobrze zdefiniowany problem pozwala dobrze określić cel, do którego zmierzamy, daje szansę na ewentualne modyfikacje. Pozostaje tylko nie popsuć roboty. A jeśli będziemy postępować zgodnie z procedurami, zgodnie z etyką i z tym, na co się umawiamy – to wszystko będzie dobrze. Wydaje mi się, że na pracę psychologa, na pracę z człowiekiem, można spokojnie przenieść moje doświadczenia z górskich akcji ratunkowych czy ze skoków spadochronowych, również w formacjach. Zarówno w jednym, jak i drugim przypadku musimy wiedzieć, jaki mamy problem, co mamy z nim zrobić, co ma być na wejściu, co na wyjściu, i wtedy rzetelnie przeprowadzić całą procedurę, nawet jeśli w projekcie jesteśmy tylko drobnym trybikiem w maszynie. To proste – czasami nie uruchomisz ogromnej maszyny bez małego kluczyka.\nCo trzeba przećwiczyć przed skokiem tandemowym, w który zabierasz swoich klientów? To, co musi zrobić pasażer, czyli osoba, która z nami leci, by skoczyć, to odpowiednio ułożyć się w powietrzu i przygotować do lądowania. Trenujemy to wcześniej. Tego typu skoki są bardzo korzystne dla osób, które mają silną potrzebę kontroli, piastują wysokie stanowiska, którym towarzyszy silne poczucie odpowiedzialności. W powietrzu okazuje się, że odpuszczenie tej kontroli może być paradoksalnie niezwykle korzystne, wręcz budujące. Bo oto człowiek, który posiada ogromną władzę, na 15 minut oddaje swoje życie w ręce innego człowieka, którego na dodatek wcześniej nie widział na oczy. I co? Okazuje się, że nic złego się nie dzieje. Czyli jeśli na chwilę stracimy kontrolę nad naszym dzieckiem, naszymi finansami, nad naszym życiem, to i tak wszystko będzie w porządku. Świat się będzie dalej kręcił, a powietrza na planecie nie zabraknie.\nWiększość z nas ma silną potrzebę stałego zarządzania życiem i całym otoczeniem. Widzę to, gdy skaczę z menedżerami, z ludźmi odpowiadającymi za pracę zespołów, za ogromne projekty. Widzę też, że znacznie łatwiej skacze się z kobietami, bo bez oporu przyznają się do swoich lęków. Mężczyźni mają z tym większy problem, choć często boją się dokładnie tak samo. A może ty skoczysz?\nNie, ja za bardzo się boję. Tym bardziej powinnaś! Boisz się – to skacz! Jeśli ktoś się nie boi – skakanie nie ma sensu. Skok to aktywność, która pięknie czyści mózg, porządkuje sprawy, oddziela rzeczy ważne od banalnych, restartuje system. I to właśnie dlatego, że tu nie mamy możliwości wyeliminowania lęku poprzez zamknięcie drzwi. Musimy sobie z nim poradzić, a radzenie sobie z lękiem to również konfrontacja z nim. Wszyscy jesteśmy w stanie uruchomić wewnętrzne zasoby samopomocy – trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Podczas skoku spadochronowego, wejścia do jaskini czy wspinaczki wzbogacamy te zasoby. Tego nie da się opowiedzieć – to trzeba przeżyć.\nKażdy z nas ma swoich tysiąc lęków i tysiąc dróg, na które wchodzi, ale ma także tysiąc dróg, których, niestety, nie eksploruje, pozostając w miejscu. Namawiam ludzi, żeby podejmowali wyzwania. Pokonujemy siebie tylko wtedy, kiedy nasza ciekawość jest większa niż lęk albo kiedy uwierzymy w to, że akurat ta metoda zadziała. To najważniejsze. Lęk czasami wyznacza nam fantastyczne kierunki. Pokonywanie tysiąca lęków daje szansę na tysiąc zwycięstw. Jako psycholog, skoczek, ale i człowiek wierzę w odważne otwieranie tym lękom naszych wewnętrznych drzwi.\nTomasz Kozłowski, psycholog, coach, specjalista interwencji kryzysowej, skoczek spadochronowy, instruktor ratownictwa górskiego, autor książki „Historia tysiąca lęków”. Wraz z dwoma kolegami 3 grudnia 2014 roku, wznosząc się na wysokość 11 tys. metrów, wykonał skok spadochronowy ze stratosfery.


Jak wyglądałoby życie w społeczeństwie bezgotówkowym? « Wolne Media\nOpublikowano: 15.09.2020 | Kategorie: Gospodarka, Publicystyka, Społeczeństwo\nSzansa na zarobienie “na boku”\nWiele osób naprawdę zmaga się teraz z zamknięciem COVID. Stracono miejsca pracy, skrócono godziny pracy i narastają problemy finansowe. Jednym ze sposobów, w jaki ci ludzie wiążą koniec z końcem, są drobne prace na boku. Ludzie koszą trawę, sprzątają domy, jeżdżą dla Ubera, dostarczają jedzenie, opiekują się dziećmi, pomagają rolnikom – wymyślają różne sposoby na zarobienie dodatkowych pieniędzy. Ogromny procent tych osób jest opłacany gotówką.\nRadzenie sobie z własnymi pieniędzmi uczy dzieci odpowiedzialności i umiejętności życiowych, które będą im dobrze służyć w przyszłości.\nA jeśli się nie szczepisz na covik 19 lub podważysz autorytet władzy lub zawinisz w inny sposób blokada konta na miesiąc lub pół roku w zależności od humoru zarządcy trzody.\n@ Victor, mówisz o władzy sprawowanej nad ludźmi? Zmień pozycję, z klęczenia że strachu przed władzą wybranych ? Na pozycję ” Ja ” świadomych i Wolnych Ludzi , mówimy o władzy dzielonej przez ludzi !


Szkoła Podstawowa nr 61 w Poznaniu – Strona 90 – im. Komisji Edukacji Narodowej\nSałatkowy dzień w 1d\nWycieczka klasy VI a do Muzeum Narodowego\nDnia 28 października br. roku klasa VI a wraz z wychowawczynią panią Lidią Pilarska i panią Alicją Borowczyk wybrała się do Muzeum Narodowego na lekcję muzealną pt. : ”Opisuję dzieło sztuki”.\nPodczas warsztatu uczniowie uczyli się opisywać wybrane obrazy, zostali też zapoznani z fachowym nazewnictwem i od dzisiaj już wiedzą, czym są m.in. linie wertykalne, horyzontalne i diagonalne w dziełach malarskich.\nPo zajęciach przyszedł czas na chwilę rozrywki. Klasa udała się do MK Bowling w Galerii MM, by pograć w kręgle. Wszyscy tak wyśmienicie się bawili, że nie zauważyli upływu dwóch godzin.\nWycieczka zakończyła się odwiedzinami w McDonaldzie. Wszyscy uśmiechnięci i zadowoleni wrócili przed szkołę o godzinie 15.00.\n28 października 2015 Angelika Jędrzejak\nLeśniczówka szumi bór 1e\n27 października 2015 Piotr Jankowski\nDzień Komisji Edukacji Narodowej 3a\n25 października 2015 Piotr Jankowski


Podsłuch GSM w kalkulatorze, podsłuch na kartę\nStrona główna > Podsłuchy GSM>Podsłuch GSM w kalkulatorze\nPodsłuch GSM aktywowany na dźwięk w kalkulatorze\nW pełni sprawnym kalkulatorze ukryto podsłuch GSM z funkcją VOX. Nadajnik ten w dyskretny sposób umożliwi nam inwigilację pomieszczeń biurowych czy mieszkalnych.\nWygląd kalkulatora nie wzbudza najmniejszych podejrzeń. Podsłuch ten posiada swoje osobne, akumulatorowe źródło zasilana, przez co nie obciąża kalkulatora.\nObsługa jest bardzo prosta, w celu podsłuchania otoczenia należy jedynie zadzwonić na numer karty SIM umieszczonej w kalkulatorze.\nDodatkową funkcją jest możliwość sterowania podsłuchem czy ma on oddzwaniać z chwilą wykrycia dźwięku czy też nie.\nIstotnym elementem podsłuchu ukrytego w kalkulatorze jest jego mikrofon. Wysoka czułość gwarantuje znakomitą jakość nasłuchu, która praktycznie niczym nie odbiega od tej konwencjonalnej, telefonicznej.\nCzułość mikrofonu: 75dB


finanse - pomyslova.pl\nPosted on 12 kwietnia 2022 12 kwietnia 2022 Leave a comment\nPosted on 2 marca 2022 2 marca 2022 Leave a comment\nO kontach już pisałam w 2020 r. Jednak w związku z szalejąca inflacją i ogólna drożyzną warto spojrzeć na ten temu z nowej lutowej perspektywy. Jakie jest najlepsze konto bankowe dla Twojej organizacji? Zapoznaj się z listą i wybierz to, Czytaj dalej…\nUstawa o sprawozdawczości NGO – Szansa czy zagrożenie?\nPosted on 30 lipca 2021 30 lipca 2021 Leave a comment\nPod koniec czerwca 2021 r. rząd ogłosił projekt ustawy, która może wywrócić do góry nogami cały system pracy w organizacjach pozarządowych. Ustawa o sprawozdawczości – czym jest, co możemy zyskać, a co stracić? Przeczytaj tekst, a potem konsultuj. Termin konsultacji Czytaj dalej…\nCategoriesaktualności, finanse, zarządzanieTags#konsultacje, #księgowość, #projekt ustawy, #sprawozdanie