Mieszkania Śródmieście - Gliwice - Domiporta.pl\nMieszkania: Śródmieście - Gliwice\nRozkładowe mieszkanie trzypokojowe na wysokim parterze na osiedlu Gwardii Ludowej. Składa się z salonu, z wyjściem na balkon, dwóch sypialni, kuchni, łazienki i przedpokoju. Do mieszkania przynale...\n269 000 zł 267 000 zł\n67 m2 3 3 985 zł/m2\nOferujemy Państwu na sprzedaż 3 pokojowe mieszkanie w przedwojennym domu wielorodzinnym w Ptasiej Dzielnicy. Mieszkanie położone na parterze z przynależnym ogrodem. . Mieszkanie przestronne i rozk...\nNa sprzedaż mieszkanie przy ulicy Rybnickiej, składające się z 2 pokoi (20 i 16 m2), przedpokoju, kuchni (7,5 m2) , łazienki z WC oraz balkonu. Na podłodze parkiet, na ścianach gładzie. Wymienione in...\nSPRZEDAM LUKSUSOWĄ KAWALERKĘ W STYLU LOFTOWYM W ŚWIETNEJ LOKALIZACJI Z UMOWĄ NAJMU, OFERTA DLA INWESTORÓW! Korzyści oferty: · Nowoczesny apartamentowiec w sąsiedztwie Politechniki Śląskiej !...\n17,39 m2 1 13 514 zł/m2\nDo wynajęcia od zaraz, wyjątkowy mikroapartament o powierzchni 17,39 m2, usytuowany na 7 piętrze 9-kondygnacyjnego budynku przy ul. Pszczyńskiej 51 z super widokiem na panoramę Gliwic. *ATRAKCYJNA LO...\n17,39 m2 1 72 zł/m2\n50,32 m2 3 5 818 zł/m2\n53,84 m2 3 5 555 zł/m2\n40,26 m2 2 5 709 zł/m2\n28,26 m2 1 6 142 zł/m2\n294 886 zł\n53,84 m2 3 5 477 zł/m2\nmieszkanie Gliwice, Śródmieście, pl. Piastów\nPrezentujemy Państwu na sprzedaż dwupokojowe mieszkanie zlokalizowane w Gliwicach przy Pl. Piastów z fantastycznym widokiem na Panoramę Gliwic. Mieszkanie znajduje się na siódmym piętrze ośmiopiętrowe...\n46,09 m2 2 5 099 zł/m2\n53,40 m2 2 4 663 zł/m2\nDo wynajęcia nowy, niezamieszkiwany wcześniej apartament w Śródmieściu. Mieszkanie to salon połączony z kuchnią, niezależna sypialnia i pokój typu gabinet, łazienka i przedpokój. Całość wykończona mat...\nBIURO SPRZEDAŻY DEWELOPERA OFERTA BEZPOŚREDNIA !! KUP TERAZ Z OGROMNYM RABATEM DO KILKUDZIESIĘCIU TYSIĘCY ZŁOTYCH!!! ****DLA NASZYCH KLIENTÓW PROJEKT ARCHITEKTA W PREZENCIE **** ****WYKOŃCZENIE ...\n50,32 m2 3 5 622 zł/m2\n33,14 m2 2 5 961 zł/m2\nBIURO SPRZEDAŻY DEWELOPERA OFERTA BEZPOŚREDNIA !! KUP TERAZ Z OGROMNYM RABATEM DO KILKUDZIESIĘCIU TYSIĘCY ZŁOTYCH!!! WYKOŃCZENIE POD KLUCZ 0 % PCC 0% PROWIZJI !!!! DODATKOWO MIEJSCE W HALI ...\n48,54 m2 3 5 559 zł/m2\nBIURO SPRZEDAŻY DEWELOPERA OFERTA BEZPOŚREDNIA !! !!!!TYLKO U NAS DLA NASZYCH KLIENTÓW W CENIE ZAKUPU INDYWIDUALNY PROJEKT ARCHITEKTA!!!! KUP TERAZ Z OGROMNYM RABATEM DO KILKUDZIESIĘCIU TYSIĘCY ...\n25,06 m2 1 6 721 zł/m2\nMamy dla Ciebie mieszkanie w Gliwicach na Śródmieściu. Mieszkanie składa się z 3 niezależnych pokoi, kuchni, łazienki oraz ubikacji. Mieszkanie umeblowane oraz wyposażone. Układ wschód-południe. 5 ...\n43,70 m2 3 5 950 zł/m2\nMamy dla Ciebie mieszkanie w Gliwicach na Śródmieściu. Mieszkanie składa się z 2 niezależnych pokoi, łazienki, kuchni przechodniej oraz przedpokoju. Do mieszkania przynależy piwnica oraz komórka. Dys...\nMamy dla Ciebie mieszkanie w Gliwicach na Śródmieściu. Mieszkanie składa się z 2 niezależnych pokoi, przedpokoju, kuchni oraz łazienki. Mieszkanie w całości umeblowane i wyposażone. Ściany i sufity w...\nMamy dla Ciebie przestronne mieszkanie w Gliwicach w dzielnicy Śródmieście. Mieszkanie składa się z 4 niezależnych pokoi, przedpokoju, kuchni oraz łazienki. Całe mieszkanie przeszło gruntowny remont!...\n67 m2 4 6 403 zł/m2\nMamy dla Ciebie mieszkanie składające się z 2 niezależnych pokoi, kuchni oraz łazienki. Mieszkanie znajduje się na parterze w dwupiętrowym, monitorowanym bloku. Mieszkanie w 2014 roku przeszło genera...\nOFERTA BEZPOŚREDNIA! BEZ PROWIZJI – 0% ! Korzyści oferty: · Nowoczesny apartamentowiec w sąsiedztwie Politechniki Śląskiej ! · Mieszkanie w pełni wyposażone ! · Jeszcze ...\n24,67 m2 2 55 zł/m2\nODDANY DO UŻYTKU !! NOWOCZESNY APARTAMENTOWIEC W OTOCZENIU ZIELENI I TERENÓW REKREACYJNYCH, JEDYNA TAKA INWESTYCJA NA TERENIE GLIWIC Oferta Bezpośrednia ! Z nami kupujący nie płaci PCC i PROWIZJI !...\n37,29 m2 2 6 373 zł/m2\n50,32 m2 3 6 300 zł/m2\n52,17 m2 3 6 850 zł/m2\nOferujemy Państwu na sprzedaż piękne świeżo wyremontowane 4 pokojowe mieszkanie przy Al.Majowej. Powierzchnia 67,5m2 składa się z przedpokoju, łazienki, salonu z aneksem kuchennym, sypialni z balkon...\nKupujący nie płaci prowizji oraz podatku PCC 2%. . Oferujemy Państwu na sprzedaż mieszkanie 2 pokojowe. Mieszkanie składa się z salonu z aneksem kuchennym, sypialni, łazienki z WC, przedpokoju z mo...\n40,30 m2 2 5 781 zł/m2\nNa sprzedaż mieszkanie 2 pokojowe z balkonem w Śródmieściu (boczna ul.Kościuszki). Ogrzewanie elektryczne, ciepła woda - junkers. Okna PCV. Na ścianach gładzie, na podłodze częściowo parkiet. Oko...\nLokalizacja śląskie, Gliwice, Śródmieście


Bazar sferze zoologicznej zbywa spiętrzenie korzystnych\nPrzygód rodzimej poduście nadmorskiej kameralne istnienie Posesjonaci świnek nadmorskich obligatoryjni przekazać sobie kwestię spośród obecnego, iż klatka podusty zielononiebieskiej istnieje dla niej współczesnym, czym gwoli nas stanowi budynek. Budynek dla podusty okrętowej wymaga przekonywać jej przeto stosunki humanitarne dla jej wyborze, blichtr, wygodę plus mocne samopoczucie! Czym przesyłać się przy wyborze niewole dla świnki zielononiebieskiej? Klatka dla podusty okrętowej.\nZachęcamy do zilustrowania się z podażą drzwiczek\nDrzwiczki dla boksera Drzwiczki dla puli bieżące przeurocze zniesienie przede którymkolwiek dla posesora komondora kanapowego, egzystującego w bungalowu z skwerem. Twój puli czasem dojść do dworku w swobodnym elemencie czyli wyskoczyć na pozornie, gdy odbiera niezbędność, plus powrócić, nawet podczas Twojej luk w mieszkania! Dziś bieżące na bazarze drzwi zaś furtki spowalniające gwoli gliniarzy więc załatwienia umiejętne technicznie. Umiesz budować chrupie dowolnie właściwie, spójnik odbijały się.\nO przewagach szelek gwoli kundli nie przyjdzie trochę\nWasi ulubieńce w znanych szelkach dla spaniela – galeria O przewagach szelek gwoli kundli nie przyjdzie trochę niemało pleść, bowiem na zasadniczy wyrzut ślepia widać, że idealnie przekazujecie sobie z nich sytuację, także że żeruje lubicie! Polscy usługobiorcy sprowadzają nam stado foto bezpośrednich pupili w szelkach, które zakupili w zakładzie gwoli spaniela. Ustanowili zmajstrować dla Was skonfrontowanie swojskich stapiaj sellerowych szelek gwoli.\nJak winien wcinać kot brytyjski? Odczuwanie obecnej nacje\nCzym jadać pupila brytyjskiego? Teraźniejsze testowanie częstokroć możliwe wsypywać się zadane na wyrost, gdyż atoli na sklepowych półkach nie brakuje odżywiaj dla wszelakiego genrze kotków. Natomiast brytyjczyk, niczym niejednokrotny określa się najsłynniejszego pupila krótkowłosego, spośród działce ostatniego,.\nAlpha Spirit – pasza także kąski gwoli pobudliwego\nAlpha Spirit – pasza także kąski gwoli pobudliwego psiaka Alpha Spirit toteż opinia, która handluje bezzbożowe karmy również rarytasy dla komondorów – przyjemnie przyswajalne, hipoalergiczne również lekkie. Alpha Spirit nęci się na charakterystyk tudzież twardości bezpośrednich żyw dodatkowo cymesów, korzystając na nietradycyjnym zwyczaju preparowania. Handluje żywność półwilgotne.\nJest mrowiach szczególnych form które postulują spełnienia\nKaganek dla basseta: Ostatnie bezapelacyjnie potrzebujesz wiedzieć! Swobodnie z rzeczonego, czyżby osiągasz krwawego, ewentualnie niewybuchowego ssaka, są takie koniunktury, gdy kaganiec egzystuje praktyczny jakiemukolwiek pieskowi. Na ideał, gdy typujesz się ze znanym pupilem do weterynarza, zawżdy winien żywić ze sobą równorzędny knebel gwoli afgana. Nawet najpowolniejsze psisko pewno w stresującej.\nPrzekonująco łączni współwłaściciele\nPosłanie na radiator gwoli pupila. Czym się rzucać podczas handlu? Jeśliby kotek odpoczywa na grzejniku, o umeblować go w tendencyjną, relaksową półkę. W poniższym podpunkcie podrzucamy, niby wybrać dostatnie gniazdo na kaloryfer. Dlaczego koty oczywiście skwapliwie ocieplają się w przymilnych miejscach? Przekonująco łączni współwłaściciele obecnych psisków zgodzą się, że pupile obstają do prędzej sennych psisk. Nawet młodzieńcze i potwornie.\nZbiór żyw Pedigree oprócz stołuj uschłych\nPedigree: Treściwa karmy martwa dla Twojego pieska Albo Ty także Twój wilkołak rozumiecie uprzednio pragmatyczne żywność gwoli mopsów od Pedigree? Stworzycielem kierunkiem i nadrzędnym charakterem marki Pedigree egzystuje danie własnym czworonogim wspólnikom długofalowego oraz nonszalanckiego spędzania. U wystarczającej.\nCzym dojadać salpy w akwarium, by przedpotopowy właściwe tudzież moralnie odżywione? Niewyraźne fochy tłuste (NKT) Niedoszłe dąsy tłuszczowe (NKT) mnożą nieczułość salp na choroby, uważają udział w rekonstrukcji chrząstek, przekonują na rozkwit również czynią budulec szop rozrodczych. Pośrodku złaknionych fochów lipidowych przyznajemy niesnaski tłuste samotne- dodatkowo wielonienasycone (WNKT). Specyficzną pracę odstawiają WNKT własne do grymasów z wspólnot omega-3 także omega- 6. Kromka.\nKarmy Brit rozpuszczają się na dwie formy wyekwipowane\nHipoalergiczna pasza gwoli psiaka? Spróbuj Brit! Gdyby szukasz dla prostego glinę chuderlawej żywności, jaka na chyba mu nie zaszkodzi nieopodal jego wywiadów spośród alergiami, pochłanianiem i obierzyną, rozważ nieodzownie nabądź hipoalergicznej żywności gwoli ssaka reputacje Brit. Żywność Brit owo hipoalergiczne pokarmy gwoli szczeniąt.


Zdrowy Kręgosłup – TreningFitness.com\nBóle kręgosłupa w odcinku szyjnym, lędźwiowym, krzyżowym czy piersiowym to coraz częstsze dolegliwości ludzi w różnym wieku. Jest to spowodowane siedzącym trybem życia, brakiem lub małą aktywnością ruchową oraz uwarunkowaniami genetycznymi. W znacznej większości przypadków my sami jesteśmy w stanie sobie pomóc.\nPrzedstawiam Wam trening Zdrowy Kręgosłup- jest to zestaw bezpiecznych ćwiczeń, które wzmacniają i rozluźniają mięśnie grzbietu oraz wzmacniają mięśnie brzucha, stanowiące naturalny gorset dla kręgosłupa.\nUdanego treningu 🙂\nBiustonosz sportowy- odpowiednie wsparcie podczas treningu\nAgata 5 lat ago\t Reply\nBardzo dobry zestaw ćwiczeń, wreszcie znalazłam coś odpowiedniego dla mojego kręgosłupa- jest nieprzeciążony, ale mięśnie się wzmacniają! 🙂 Czekam na kolejne odcinki, (nie tylko związane z kręgosłupem)! :))\nDzięki za wspólny trening, bardzo się cieszę, że ćwiczenia przypadły Ci do gustu 🙂 Zapraszam po więcej!\nzosia 5 lat ago\t Reply\nŚwietne ćwiczenia! Początek był trudny, ale mój kręgosłup po tygodniu ćwiczeń czuje poprawę. Moją bolączką jest bardzo spięty kark i ból pojawiający się przy obracaniu głowy – czy mogłabym liczyć na jakiś zestaw ćwiczeń?\nbardzo się cieszę, że odczuwasz poprawę. Jeżeli chodzi o odcinek szyjny polecam Ci ćwiczenia w filmiku ze stretchngiem https://www.youtube.com/watch?v=-vLLQxeXqrQ (0.25 min-1.10 min). Powtórz ten fragment kilka razy, powoli, płynnymi ruchami, aż poczujesz, że napięcie mięśniowe się zmniejsza. Przy bólach tego typu polecam też automasaż.\nUwielbiam poranki z tym zestawem ćwiczeń, nawet gdy oznacza to pobudkę o 5. Cudowny blog, dziękuje za codzienną chwilę dla siebie:)\nJoanna M-K 4 lata ago\t Reply\nA proszę mi powiedzieć, czy ja mogę te ćw. wykonywać codziennie?\nAgnieszka M. 4 lata ago\t Reply\nCzy przed tymi ćwiczeniami trzeba wykonać rozgrzewkę czy są one do samodzielnego wykonania?\nTe ćwiczenia można wykonywać bez rozgrzewki.\nŚwietne ćwiczenia. Tak mnie wciągnęły że ćwiczę z Tobą codziennie od 3 tygodni. Bardzo chciałabym abyś nagrała kolejny 40 minutowy odcinek z ćwiczeniami na zdrowy kręgosłup. Potrafisz zainteresować ludzi sportem .pa\nBardzo dziękuję 🙂 Postaram się w najbliższym czasie nagrać drugą część.\nTomasz 4 lata ago\t Reply\nMam pytanie odnośnie jednego z ostatnich ćwiczeń w którym sięgamy ręką do stopy ugiętej nogi leżąc na brzuchu. Co zrobić by móc to ćwiczenie wykonać bo niestety nie daje rady. Czy z czasem będę wstanie to ćwiczenie wykonać, czy trzeba w tym przypadku skorzystać z innych ćwiczeń pomocniczych.\nproponuję zastosować ćwiczenie pomocnicze: leżąc na brzuchu z ugiętymi nogami (stopy skierowane do sufitu), ramiona szeroko do boku, naprzemiennie opuszczamy obie stopy do boku.\nPaula Autor 4 lata ago\nwojtek 4 lata ago\t Reply\nSerdecznie dziekuje za ten program, bardzo dobry na poranne delikatne rozgrzanie kregoslupa. Z niecierpliwoscia czekam na drugi zestaw, a w miedzyczasie rozsylam link do Pani strony znajomym.\nSuper, bardzo miło 🙂 Obiecuję, że pojawią się kolejne części z tej serii.\nJolka 4 lata ago\t Reply\nWitam, dopiero teraz odkrylam ta strone i jestem BARDZO pozytywnie zaskoczona. Przecwiczylam juz kilka zestawow z roznymi instruktorami, ale te cwiczenia sa super zestawione. Schudlam 15 kg i potrzebuje czegos na wzmocnienie. Dla poczatkujacych w sam raz. Rewelacja. Jak to sie mowi : lepiej pozno niz wcale :). Dziekuje i napewno skorzystam z innych treningow.\njest mi bardzo miło 🙂 powodzenia w treningach\nBeata 4 lata ago\t Reply\nSuper ćwiczenia ,bardzo fajnie się z tobą ćwiczy .ćwiczyłam nawet dzisiaj w pierwszy dzień świąt:)\nswietne sa twoje cwiczenia,napewno bede z toba cwiczyc,ciesze sie ze znalazlam twoj blog\nSuper, bardzo mnie to cieszy 🙂\nZuza 4 lata ago\t Reply\nćwiczenia fantastyczne! mam tylko pytanko 🙂 czy pomogą one na lekkiego “garba” – garbienie się ? oczywiście wykonywane regularnie na zmianę te trzy zestawy 😛\nOczywiście na pewno pomogą. Życzę powodzenia i trzymam kciuki 🙂\nMariola 3 lata ago\t Reply\nWitam, ćwiczę już od jakiegoś czasu z Tobą, jak dla mnie najlepsze ćwiczenia jakie kiedykolwiek wykonywałam! Póki co ćwiczyłam serie na kręgosłup, brzuch, talię, uda, pośladki, dance cardio. Ciężko wybrać co ćwiczyć, bo wybór jest ogromny:) Przyjemnie się z Tobą ćwiczy, jesteś sobą i chyba to tak przyciąga do Ciebie, a i miła aparycja, żadnych manier w głosie. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę sukcesów!:)\nDziękuję Ci, to bardzo miłe 🙂\nKasiaS 3 lata ago\t Reply\nĆwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa świetne, część z nich ma duże powiązania z jogą co powoduje, że nie wszystkie są mi obce, jednakże jest to coś innego 🙂\nOprócz zdrowego kręgosłupa zależałoby mi na wzmocnieniu mięśni pośladków – mam dość małą pupę ;P ćwiczenia jakie zazwyczaj widzę obciążają dość mocno kolana, które nie wytrzymują takiego obciążenia (problemy genetyczne). Czy mogłabyś zaproponować kilka ćwiczeń poprawiających mięśnie pośladków, ale nie ingerujące zbytnio na kolana?\npolecam wszystkie ćwiczenia z programów “ABT”, “uda i Pośladki”, “Zgrabne Uda i jędrne pośladki” w pozycjach niskich, tj. podpory, klęk, leżenie itp. Wszystkie programy znajdziesz na YT.\nKasiaS 3 lata ago\nDzięki za odpowiedź ;);)\nWoG 3 lata ago\t Reply\nPani Paulo, dziękuję i gratuluję. Mam nadzieję, że nie za wcześnie dziękuję. Od roku jazda na rowerze była bardziej męką niż przyjemnością. Wszystko przez ból w okolicach krzyża. Dziś, po pierwszy raz wykonanych ćwiczeniach, chodziłem cały dzień normalnie wyprostowany, bez bólu krzyża. Aż nie mogę doczekać się jazdy na rowerze i kolejnej sesji ćwiczeń. Tak dla sprawdzenia i upewnienia się, że poprawa nie jest przejściowa. Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej. Aż nie chce mi się wierzyć, że jedne ćwiczenia mogły przynieść taaaką poprawę.\nCzego gratuluję? Wysmakowania. Jeżeli oprawa graficzna, dobór kolorów, stroju i dodatków jest Pani autorstwa to wszystko jest …… świetnie dobrane i rozmieszczone. Po prostu czad!!!\nBardzo się cieszę to dla mnie ogromny komplement 🙂\nmam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej! Wszystkiego dobrego 🙂\nWoG 3 lata ago\nPani Paulo, jest lepiej niż dobrze!!.\nPrawdę powiedziawszy ćwiczę niezbyt regularnie więc raczej mięśni jakoś istotnie nie wzmocniłem ale za każdym razem gdy zaczyna dokuczać mi ból w okolicach krzyża przebieram się, wyciągam matę, zaczynam ćwiczyć i jak już chrupną mi kości przy ćwiczeniu na skręcanie kręgosłupa (tym od ok.12tej minuty) to wiem, że wszystko jest na swoim miejscu i mogę dalej normalnie funkcjonować.\nświetnie, bardzo się cieszę, że ćwiczenia przynoszą ulgę 🙂\nA. 3 lata ago\t Reply\nWspaniały program! Jestem po kilku operacjach kręgosłupa, długo szukałam czegoś, co przyniesie mi ulgę i nie wywoła rwy, ani drętwienia palców rąk. Od dwóch tygodni po wielu miesiącach bólu nie noszę już gorsetu, bo walczę tworząc go z własnych mięśni. Cwiczę program przynajmniej 4 razy w tygodniu, dołożyłam basen. Czuję, że odzyskuję kontrolę nad własnym ciałem. Dziękuję! 🙂\nWoW 😀 Gratulacje! tak trzymaj 🙂\nOoo po komentarzach widzę, że działa, więc spróbuję i ja 🙂\nMarta W. 2 lata ago\t Reply\nPaula dziękuję, kocham Twoje ćwiczenia. Jestem Twoją FANKĄ!!!! A ten zestaw jest rewelacja!!!!! DZIĘKUJĘ!!!!! Pozdrawiam Marta i Olga :)))))\nDziękuję Wam dziewczyny i bardzo się cieszę, że się Wam podoba 🙂\nWiola 2 lata ago\t Reply\nSuper ćwiczenia, zaczynam już robić regularnie i czuję poprawę. Dodatkowo mam materac ortopedyczny, który przynosi ulgę w nocy :))\nJo Anka 2 lata ago\t Reply\nbardzo podobają mi się Twoje ćwiczenia i dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć! Czy byłaby szansa na krótki zestaw ćwiczeń na kręgosłup szyjny, które można by wykonać w pracy? Please!\nCzęść. Bardzo lubię ćwiczyć z Tobą. Ciekawe ćwiczenia i ich połączenie. Mam dwie prośby:\n1. Czy moźesz połączyć ćwiczenia w tygodniowy trening. Np poniedziałek “luty 2015”, wtorek godzinny spacer, środa “czerwiec 2017”.\n2. Prośbą o dwa, trzy zestawy ćwiczeń 5-clio minutowych dla koleżanek z biura.\nReply To KasiaS Anuluj odpowiedź


thriller USA 1988, 120 min\n"Frantic" Romana Polańskiego to intrygujący dreszczowiec, jeden z najlepiej przyjętych przez krytykę filmów końca lat 80., porównywany do dzieł klasyka gatunku, Alfreda Hitchcocka. Reżyser bardzo zręcznie żongluje tu konwencją, tworząc niepowtarzalny nastrój i budując napięcie. Harrison Ford uwiarygadnia zaś opowiadaną historię mocną, przekonującą rolą. Kolejne atuty tej produkcji to świetne zdjęcia Witolda Sobocińskiego i muzyka Ennia Morriconego. Cieszący się znakomitą opinią kardiochirurg, doktor Richard Walker (Harrison Ford), przyjeżdża z żoną Sondrą (Betty Buckley) do Paryża. Ma tu wziąć udział w kongresie medycznym. Małżonka towarzyszy mu, ponieważ właśnie w stolicy Francji przed dwudziestu laty Walkerowie spędzili swój miesiąc miodowy i teraz chcą uczcić rocznicę. Po przybyciu do hotelu Richard odkrywa, że ich bagaż został przez pomyłkę zamieniony na lotnisku. Niebawem okazuje się też, że jego żona zniknęła. Po kilku godzinach, kiedy Sondra wciąż nie pojawia się w hotelu, zaniepokojony bohater thrillera "Frantic" rozpoczyna jej poszukiwania. Nie udaje mu się jednak trafić na najmniejszy ślad, a zaalarmowani przez niego przedstawiciele władz nie biorą jego opowieści na poważnie. Zdenerwowany Richard rozpoczyna więc prywatne śledztwo, domyślając się, że Sondra została uprowadzona. W trakcie poszukiwań poznaje piękną i młodą Michelle (Emmanuelle Seigner), która zabrała jego bagaż. Okazuje się, że dziewczyna jest związana z przemytnikami narkotyków. Richard zostaje wplątany w niebezpieczną międzynarodową aferę.\nHarrison Ford (dr Richard Walker), Emmanuelle Seigner (Michelle), Betty Buckley (Sondra Walker), Alexandra Stewart (Edie), David Huddleston (Peter), Robert Barr (Irwin), Patrice Melennec (detektyw hotelowy), Yves Rénier (inspektor), Gérard Klein (Gaillard), Dominique Pinon (Wino)


Tresor-Tr 2536 Czarny - Tresor - Nasze marki\nTresor-Tr 2536 Czarny\nPolecamy oksfordki marki Tresor. Wyrafinowana elegancja, wykonanych z doskonałej skóry półbutów, zapewni Ci nienaganny wygląd podczas ważnych okazji. Cholewki o klasycznym kroju zostały ozdobione jedynie delikatnymi przeszyciami. Dzięki temu noszący je mężczyzna zabłyśnie w każdym towarzystwie. Tych stylowych butów nie może zabraknąć w Twojej szafie!


Flight NUS-310 drewniane ukulele sopranowe z pokrowcem - Muzyczny sklep gitarowy Poznań\n» Flight NUS-310 drewniane ukulele sopranowe z pokrowcem\nKod produktu: FLIG_NUS310\nFlight NUS-310 to ukulele w rozmiarze sopranowym. W komplecie z ukulele otrzymujemy wzmacniany pokrowiec, z paskiem na ramię i uchwytem do ręki. Pokrowiec świetnie chroni instrument podczas podróży.\nNiepowtarzalny charakter ukulele nadaje naturalny kolor drewna, matowe wykończenie oraz piękne zdobienia wokół otworu rezonansowego. Brzmienie instrumentu jest ciepłe i selektywne.\nPoniżej w pliku znajdują się próbki brzmieniowe ukulele Flight NUS-310, zapraszamy do posłuchania.\nPróbki brzmieniowe ukulele sopranowego Flight NUS-310


LOTTO Ekstraklasa w nc+: Smuda wraca do gry (2016/12/16)\nLOTTO Ekstraklasa w nc+: Smuda wraca do gry\npt 16 grudnia 2016\nW weekend, po raz ostatni w tym roku, na murawy wybiegną piłkarze LOTTO Ekstraklasy. Sobotnie pojedynki z udziałem liderów tabeli wyłonią najlepszą drużynę po rundzie jesiennej - Korona Kielce podejmie Lechię Gdańsk, a Jagiellonia Białystok Wisłę Płock. Górnik Łęczna, z Franciszkiem Smudą na pokładzie, zmierzy się z Legią Warszawa.\nSmuda wraca do gry\nOstatnim transmitowanym przez platformę nc+ meczem tej jesieni w LOTTO Ekstraklasie będzie spotkanie Legii Warszawa z Górnikiem Łęczna, którego nowym szkoleniowcem został Franciszek Smuda. Zwycięstwo zapewni piłkarzom z Warszawy utrzymanie 3. pozycji w tabeli. Mecz skomentują Rafał Wolski oraz Krzysztof Przytuła. Początek o 17:40 w CANAL+ SPORT.\nŻelisław Żyżyński, dziennikarz CANAL+ SPORT


Marka Local Heroes najemcą powierzchni w Mokotowska Square - OSHARE News\nHome›Nieruchomości›Marka Local Heroes najemcą powierzchni w Mokotowska Square\nMarka modowa Local Heroes otworzyła swój flagowy sklep w Warszawie przy ul. Mokotowskiej 49. W budynku Mokotowska Square najemca zajął 81 m kw. W transakcji właściciela budynku reprezentowała firma doradcza Savills.\nMarka Local Heroes bardzo szybko zyskała popularność, nie tylko w Polsce, ale i za granicą. W naszych produktach można było już zobaczyć m.in. międzynarodowe gwiazdy muzyki.\nTomasz Czarnecki, prezes zarządu marki Local Heores\nUlica Mokotowska w Warszawie od dłuższego czasu przyciąga luksusowe butiki modowe, będąc również znakomitą lokalizacją dla jednej z najbardziej popularnych marek streetwearowych w Polsce.\nPrzeczytaj także: Conectys po raz kolejny wybrał coworking


Nowe formy zagrożeń zdiagnozowane w czasie pandemii – zaproszenie do udziału w projekcie - Portal Edukacyjny\nNowe formy zagrożeń zdiagnozowane w czasie pandemii – zaproszenie do udziału w projekcie\nKorespondencja Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UMK skierowana do dyrektorów szkół z zaproszeniem do udziału w projekcie "Nowe formy zagrożeń zdiagnozowane w czasie pandemii".\nObecna sytuacja na świecie jest czymś nowym, zaskakującym i frustrującymz wielu powodów. W czasie epidemii i konieczności pozostawania uczniów w domu większość ich potrzeb psychicznych nie jest zaspakajana. Potrzeba nauki zdalnej powoduje ograniczenia w kontaktach z rówieśnikami, a ograniczenia w wychodzeniu na zewnątrz czy pełnego korzystania z różnego rodzaju usług i rozrywek mogą wywoływać lęk i frustrację. Pojawiające się uczucie osamotnienia może powodować zaburzenia depresyjne u młodych ludzi.\nDlatego też w ramach programu "Bezpieczny Kraków” proponujemy Państwu spotkania w formie webinarów (zajęcia online) dla nauczycieli, rodziców i uczniów, których celem jest łagodzenie skutków pandemii i nauki zdalnej. W ramach projektu adresowanego do szkół podstawowych i ponadpodstawowych oferujemy spotkania:\nDzieci i młodzież - 10 klas\n„Jak wspierać rówieśników, którzy znajdują się w kryzysie psychicznym”\n„Depresja, wykluczenie, presja, cyberprzemoc”\nZajęcia dla rodziców (2 godziny dydaktyczne)\n„Depresje, myśli samobójcze i samookaleczenia wśród młodzieży – jak wspierać dzieci w kryzysie psychicznym”\nZajęcia dla Rad Pedagogicznych\n(3 godziny dydaktyczne)\n„Depresje, myśli samobójcze i samookaleczenia wśród nastolatków – jak wspierać młodych ludzi w kryzysie psychicznym”\nUczniowie wiedzą jak wesprzeć rówieśników znajdujących się w kryzysie psychicznym oraz gdzie uzyskać pomoc dla swoich rówieśników\nUczniowie wiedzą, co to jest depresja, cyberprzemoc i wykluczenie oraz jak się przed nimi bronić. Wiedzą również jak oprzeć się presji internetowych patoinfluencerów.\nRodzice potrafią rozpoznać niepokojące zachowania u swoich dzieci i wiedzą, jak wspierać dziecko z depresją, myślami samobójczymi czy samookaleczające się oraz gdzie uzyskać pomoc dla swoich dzieci. Mają też świadomość co robić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia depresji, myśli samobójczych i samookaleczeń u swoich dzieci.\nNauczyciele wiedzą, jak rozpoznać niepokojące zachowania oraz jak wspierać uczniów z depresją.\nPotrafią reagować i wiedzą gdzie uzyskać pomoc dla uczniów z myślami samobójczymi i samookaleczająych się.\n- Co może nas niepokoić w zachowaniu rówieśników?\n- Jak wesprzeć rówieśników znajdujących się w kryzysie psychicznym (co robić, czego nie robić)?\n- Gdzie można uzyskać pomoc, gdy widzę, że problem jest poważny?\n- Czym jest depresja?\nstwo w internecie - jak się chronić przed cyberprzestępcą i wykluczeniem?\n- Internetowy patoinfluencing - jak się mu skutecznie opierać i chronić innych przed jego skutkami (odpowiedzialne udostępnianie treści)\n- Depresja - jak rozpoznać niepokojące symptomy?\n- Jak skutecznie wspierać dziecko z depresją?\n- Jak pomóc dziecku z myślami samobójczymi i samookaleczające się?\n- Profilaktyka depresji, myśli samobójczych i samookaleczeń\n- Jak rozpoznać symptomy depresji u uczniów?\n- Jak wspierać uczniów z depresją?\n- Skąd się biorą myśli samobójcze u dzieci i jak na nie reagować?\n- Skąd się biorą samookaleczenia u dzieci i nastolatków i jak na nie reagować?\n- Gdzie można uzyskać pomoc, gdy uczniowie znajdują się w kryzysie psychicznym?\nZgłoszenia przyjmowane będą do 9 kwietnia 2021r. do g. 23:59 pod linkiem. udziale w webinarach decyduje kolejność zgłoszeń (40-ści pierwszych szkół). Podpisany skan deklaracji udziału prosimy przesłać do dnia 9 kwietnia 2021r. na adres: oc.umk@um.krakow.pl\nWydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UMK\nTAGI: bezpieczeństwo, edukacja\nMałopolski Carolus - inicjatywa dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych\nKonkurs plastyczny na Dzień Dziecka. Centrum Młodzieży im. dr. Jordana zaprasza do zabawy!\nNowelizacja prawa o ruchu drogowym - spot przygotowany przez Bezpieczny Kraków\nInformacja nt. Centrum Wielokulturowego, w ramach którego działa Punkt Informacyjny dla Obcokrajowców w Krakowie\nKrakowscy nauczyciele – nie zawiedli! List Anny Korfel-Jasińskiej, Zastępcy Prezydenta Miasta Krakowa\nNagroda dla osób pracujących na rzecz młodzieży – ostatnie dwa tygodnie naboru!\nJak dbasz o klimat w swoim mieście? Zapraszamy do udziału w konkursie!


Mazurskie domki nadchodzimy, czyli witaj przygodo | Zamość\nBudzisz się rano z lekkim bólem głowy, który jest efektem całonocnej integracji z przyjaciółmi. Półprzytomny wyglądasz za okno, przez które nieśmiało przebijają się pierwsze tego dnia promienie słoneczne, by zobaczyć błękitno - niebieskie jezioro. Otoczone jest ono pasmem zielonych drzew, które niewinnie kołyszą się na ciepłym wietrze. Pośród wysokich traw okalających hotel dostrzegasz dwa małe zające, które właśnie zabierają się do śniadania. Z łódki pomału dryfującej po spokojnej wodzie dochodzi niski męski głos, który woła Cię, żebyś do niego dołączył. Niewiele się zastanawiając pakujesz swój plecak i ruszasz!\nOferowane przez Mazury domki przyciągają każdego roku tysiące turystów, którzy żądni są przygód i zabawy w pobliżu dzikiej przyrody. Trudno się im dziwić, że teren przyciąga ich jak magnes - kraina ta pełna jest nieodkrytych tajemnic, legend, a przede wszystkim ludzi, którzy chętnie podzielą się swoimi historiami. To obszar, nie tylko dla osób, które lubią leniwy wypoczynek na słońcu, czy też w ścianach ekskluzywnego SPA, to również miejsca dla fanów survivalu, dla których jedynym planem jest brak planu. Jesteś gotowy wkroczyć do tego świata?\nJak mazurskie przygody to oczywiście Mazury domki. Jeśli chcesz każdego dnia doświadczać dzikości przyrody, mieć kontakt z lasami i jeziorami, a przede wszystkim wypocząć od miejskiego zgiełku to warto skorzystać z alternatywnych form noclegowych. Hotele przepełnione są turystami, podobnie sytuacja wygląda w pensjonatach i hostelach, nie wspominając już o wysokiej klasy apartamentach. Warto, więc rozejrzeć się za czymś innym.\nTą alternatywną formę noclegu oferowaną przez Mazury są domki położone w najbardziej malowniczych częściach regionu. Ogromną zaletą tego rozwiązania jest położenie tego typu budynków - zazwyczaj znajdują się one w lasach, które graniczą z jeziorami. To doskonały punkt wyjścia do dalszej wędrówki, na której poznać można tajemnice Mazur.\nRejon nieodkrytych tajemnic\nWłaściciele hoteli i domków na Mazurach chętnie organizują zorganizowane wycieczki dla turystów, którzy są żądni odkrywania tajemnic tego regionu. Jednym z najczęściej wybieranych miejsc na taką wycieczkę jest Wilczy Szaniec - miejsce doskonale znane każdemu pasjonatowi Drugiej Wojny Światowej. To właśnie tutaj w 1944 roku przeprowadzono nieudany zamach na życie Adolfa Hitlera, który akurat przebywał w tej kwaterze.\nObecnie po potężnych fortyfikacjach pozostały jedynie ruiny, ale turyści wynajmujący noclegi w domki na Mazurach, chętnie się w nie udają. To miejsce to kilkadziesiąt hektarów historii i tajemnic, które pomogą nam rozwiązać profesjonalni przewodnicy.\nSurvival w pełnej krasie\nNie każde turysta lubi podczas wakacyjnych dni przebywać godzinami na słońcu, opalając się z drinkiem w ręce. Są też tacy, którzy chętnie pokonują ścieżki dla turystów przy pomocy rowerów lub siły własnych nóg. Ten typ turystów najczęściej decyduje się na wynajem dobrych domków na Mazurach, ponieważ stanowią one doskonałą bazę do planowania kolejnych wycieczek.\nDostrzegają to ich właściciele, którzy coraz częściej proponują swoim gościom dodatkowe atrakcje. Wynajmujący takie domki na Mazurach mogą na przykład skorzystać z całonocnych wyjść na połów ryb, gdzie mogą zobaczyć łowiska, o jakich na nizinach lub w miastach mogą jedynie pomarzyć. Taka survivalowa wersja wczasów zdobywa coraz większe uznanie, co przyznają sami właściciele mazurskich domków.


Bony z Gdyni Gdynia • Ranking 104 najlepszych salonów • Umów się na Moment.pl\nBony z Gdyni Gdynia\nRewelacja te zabiegi u Pani Dorotki sa jak narkotyk ,strasznie uzalezniają .Pani Dorotka doskonale zna się na swojej pracy.,(jest nie do zastąpienia).😀\nUsługa wykonana na najwyższym poziomie. A w salonie jak zawsze panuje super atmosfera. Tym razem zostalysmy poczestowane świątecznym piernikiem domowej roboty :)\nNIR 75 min\nTerapia wrastającego paznokcia 90 min\nJak zawsze połączenie relaksu z troską o moją cerę :) Dziękuje Pani Kasiu, dzięki wizytom u Was mam lepsze samopoczucie i moja buzia też jest po raz kolejny w lepszej kondycji :)\nPaznokcie zrobione przepięknie zdobienia cudowne. Kolor i wzór dobrany idealnie. Paznokcie zrobione przez Panią Natalie trzymają się długo u mnie po trzech tygodniach widć niewielkie odrosty. Duży wybór kolorów i przesympatyczna obsługa. Polecam\nUsunięcie odcisków (+30 zł do zabiegu) 30 min\nKlamra na wrastające paznokcie (1szt) 20 min\nDolce Vita to słodkie życie – daj się ponieść tym słowom i razem z nami poczuj się wyjątkowo. W Instytucie Piękna, który tworzymy poczujesz się tak, jak jeszcze nigdy w życiu. Zadbamy o Twój wygląd, ale i dobre samopoczucie. Kameralny wystrój wnętrza pozwala na zrelaksowanie się w czasie oc ...\nMiła i uprzejma Pani, spokojne ruchy, które łagodzą stres psa. Aura została pięknie ostrzyżona, zgodnie z klasyką rasy Golden Retriever. Pazurki skrócone. Sierść pięknie wyczesana i puszysta. Podobało mi się, że mogliśmy zostać i patrzeć jak Pani kąpie i strzyże psa.\n3. Strzyżenie średni pies (do 25 kg) 160 min\nOczyszczanie wodorowe świetny zabieg, oczyszczona skóra, bezbolesnie i skutecznie, jestem mega zadowolona a rady P Magdy co do pielęgnacji domowej bezcenne ! Dzięki, Thalgo moja nowa miłość\nGeneo - dwa obszary zabiegowe + fale radiowe 65 min\nGeneo - trzy obszary zabiegowe 60 min\nPakiet 3 zabiegów Geneo ( twarz, szyja) 65 min\nEndermomasaż 40-70 min\n99 - 1 500 zł Rezerwuj\nFotoodmładzanie 10-45 min\n99 - 160 zł Rezerwuj\nPani Marietta bardzo odpowiedzialnie podchodzi do swojej pracy i nie podejmuje decyzji ktore mogłyby byc niekorzystne dla pacjentki i odpowiednio dobiera zabiegi wg potrzeb/ stosownych leków. Bardzo cenię takie podejście - nastawione na dobro klienta a nie wyłącznie na tzw. "zysk". Na pewno skorzystam z uslug salonu i Pani Marietty.\nHARMONY XL PRO NIR - termolifting - twarz 45 min\nKonsultacja lekarska 40 min\nHARMONY XL PRO Laser Dye-VL - zamykanie naczynek na twarzy - pojedyncza zmiana 30 min\nRF/twarz,szyja 60 min\nAl.Zwycięstwa 256 oraz ul. Władysława IV 1-5, 81-525 Gdynia\nJestem bardzo zadomowiona z jakości świadczonych usług. Hybryda zrobiona starannie i co najważniejsze zaraz miną 3 tygodnie od mojej wizyty a paznokcie nadal bardzo ładnie się prezentują.\nAnti Fungus terapia antygrzybicza 5 min\nobciecie i opiłowanie paznokci 30 min\nusunięcie brodawki 1zab. 30 min\n349 - 489 zł Rezerwuj\n252 - 442 zł Rezerwuj\nFotoodmładzanie (Sopot) 30 min\nPolecam!!! Od lat korzystam z usług Natalki i nigdy się nie zawiodłam. Jest super fachowcem i przesympatyczną kobietą w jednym. Jakość usług na bardzo wysokim poziomie.\nPani Sylwia zapewnia opiekę na najwyższym poziomie, pod każdym względem. To nie pierwszy raz, gdy ratuje mnie z opresji. Szybko, sprawnie, bez problemu. Stopy jak nowe. Polecam!\nBadanie komputerowe i manualne stóp z komputerową analizą chodu 70 min\nKonsultacja Podologiiczna 45 min\nCu-do-wne! 🥰 nie ma lepszej stylistki brwi od Ramony. Ona wie dokładnie, co każda z nas ma w głowie, a po kilku wymienionych zdaniach, często nie do końca nieprecyzyjnych - ona doskonale zdaje sobie sprawę czego nam trzeba. 🤩 samo wykonanie, co do aspektów technicznych - perfekcja. Dziękuje!\nDopełnienie do 4 tygodni 60-120 min\nMezoterapia Igłowa głowy Dr Cyj 30 min\nZałożenie klamry na wyrastający paznokieć 30 min\nZabiegi godne polecenia, dla mnie najlepsze. Efekty są już widoczne. Jedrna, napięta i gładka skóra, zmarszczki wygładzone. Czuję że skóra na twarzy odmłodniała. Dziękuję Patrycja. Jesteś Aniołem.\nProfhilo - lifting twarzy/szyi - stabilizowane kompleksy hybrydowe HA 30 min\nMezoterapia igłowa Princess Rich 1ml - głębokie nawilżenie 30 min


Jakiś czas temu przedłużałam włosy i chciałam zrobić wszystko, żeby odpowiednio o nie zadbać. Nie oszukujmy się – ten zabieg nie należy do najtańszych. Co zrobić, żeby jak najdłużej zachwycać się ich pięknem?\nTrwałość zabiegu zależy oczywiście od metody, jaką włosy były przedłużane oraz od ich ogólnej kondycji. Zebrałam jednak najpotrzebniejsze wskazówki na temat pielęgnacji, które na pewno pomogą ci profesjonalnie zająć się twoimi przedłużanymi włosami.\nPielęgnacja przedłużanych włosów – poradnik\nWłosy wymagają odpowiedniego i dokładnego czesania, jednak przy przedłużanych wygląda to nieco inaczej. Nie możesz używać grzebienia lub szczotki, które szarpią włosy. Używaj takich, które przeznaczone są specjalnie do włosów przedłużanych. Są o wiele bezpieczniejsze i delikatniejsze. Zawsze rozczesuj włosy dokładnie, zanim je umyjesz. Czesz włosy zawsze od dołu do góry, dzięki temu nie będą się plątać.\n2. Związuj włosy na noc\nPrzedłużane włosy zabezpiecz na całej ich powierzchni. Włosy niszczą się najbardziej w nocy, ponieważ ocierają się o poduszkę albo je szarpiemy (nawet przypadkowo). Dlatego gdy leżymy, najlepiej związać włosy w kucyk lub warkocz – to zmniejszy uszkodzenia.\nNajbardziej narażone na uszkodzenia są mokre włosy, więc nie wolno wycierać ich zbyt intensywnie. Ręcznik znacznie je osłabi i zniszczy. Możesz odcisnąć włosy w ręcznik, ale zrób to delikatnie. Dzięki temu unikniesz zniszczeń.\nPrzedłużane włosy są najbardziej narażone na uszkodzenia w miejscu łączenia. Jeżeli dysponujesz cienkimi pasmami, mogą niszczyć się już od nasady. Nie nakładaj odżywki w miejsca, gdzie pasemka są dołączone, tylko tam, gdzie są najbardziej narażone na zniszczenia, tj. na końcach i wzdłuż łodygi. Doczepiane pasma przede wszystkim potrzebują nawilżenia, ponieważ przesuszają się o wiele bardziej. Po każdym myciu nakładaj odżywkę.\nTo coraz popularniejsza metoda na zdrowe, piękne włosy. Zabezpieczenie je przed uszkodzeniami mechanicznymi nie wystarczy, aby zapewnić im odpowiednią pielęgnację. Włosy narażone są na wiele czynników, jak: skrajne temperatury, promieniowanie ultrafioletowe, smog, toksyny. Wtedy pogarsza się nie tylko kondycja włosów, ale także stan skalpu. Olejowanie nawilża włosy od wewnątrz, chroni przed przesuszeniem i jest idealnym zamiennikiem dla silnych detergentów z drogerii, które są wręcz niedozwolone podczas pielęgnacji przedłużanych włosów.\n6. Suszenie włosów\nChroń włosy przed wysoką temperaturą. Włosy przedłużane najlepiej lekko podsuszyć za pomocą chłodnego nawiewu i pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Zawsze trzymaj suszarkę 30 cm od głowy. Zimne powietrze domknie łuski włosa i nada im blasku. Najlepiej będzie, jeżeli użyjesz suszarki z funkcją jonizacji powietrza. To wygładzi pasma. Kiedy suszysz włosy, przeczesuj je palcami.\n7. Nie tapiruj włosów\nNigdy, przenigdy nie wolno ci tapirować włosów przedłużanych. Aby później je rozplątać, będziesz musiała mocno szarpać, co przerwie miejsca łączenia pasm.\n8. Wygładzanie i nabłyszczanie\nPrzedłużane włosy wysychają znacznie szybciej, dlatego warto starannie je nawilżać i nabłyszczać. W tym celu stosuj naturalne olejki, które ochronią je przed zniszczeniami, ale też zapewnią ładny wygląd.\n9. Odpowiednie mycie\nPrzedłużane włosy wymagają odpowiedniego, delikatnego mycia. Rozczesz je dokładnie, aby się nie splątały. Nie kieruj zbyt mocnego strumienia wody, ponieważ pasma mogą się rozczepić. Do mycia używaj wyłącznie letniej lub chłodnej wody. Przedłużanych włosów nie wolno być okrężnymi ruchami, tylko przesuwać dłonie góra-dół.\n10. Nie nagrzewaj włosów\nSzczególnie w miejscu łączeń. Jeżeli chcesz je wyprostować, sięgnij po odpowiednie preparaty termoochronne. Staraj się jednak nie robić tego często, ponieważ włosy zniszczą się w zawrotnym tempie.\nMam nadzieję, że te wskazówki ci pomogą i będziesz mogła cieszyć się przedłużanymi włosami jak najdłużej! Nigdy nie zapominaj o odpowiedniej pielęgnacji.\nTagi: co robić aby przedłużane włosy były piękne, jak dbać o przedłużane włosy, mycie przedłużanych włosów, pielęgnacja przedłużanych włosów


Wyniki quizu „Rozbudzamy kreatywność” - KPCK\nWyniki quizu „Rozbudzamy kreatywność”\nWszystkim biorącym udział w quizie „Rozbudzamy kreatywność” dziękujemy za wspólną zabawę. Najlepiej i najszybciej z zadaniem poradziła sobie Pani Julia Mroczkowska i to do niej powędruje nagroda. Zerknij o co pytaliśmy i jakie są poprawne odpowiedzi, być może któreś z pytań pojawi się w kolejnym quizie?\nPodaj imię i nazwisko malarki, która była bohaterką pierwszego z cyklu Portrety spotkań odbywających się w Salonie Hoffman Kujawsko-Pomorskiego Centrum Kultury.\nPoprawna odpowiedź: Joanna Witt-Jonscher\nJoanna Witt-Jonscher była barwną reprezentantką bydgoskiej bohemy artystycznej. Wspomnieniom o malarce poświęcone było pierwsze spotkanie pn. Portrety, cykl przybliżający sylwetki wybitnych postaci, które wywarły wpływ na rozwój i wizerunek naszego regionu, realizowany wspólnie z dziennikarką Urszulą Guźlecką.\nJaką nazwę nosi odbywający się co dwa lata konkurs adresowany do artystów-amatorów reprezentujących wszelkie rodzaje technik i form tkackich?\nPoprawna odpowiedź: Ogólnopolski Przegląd Amatorskiej Tkaniny Unikotowej\nOgólnopolski Przegląd Amatorskiej Tkaniny Unikatowej to wyjątkowe w skali kraju przedsięwzięcie przeznaczone dla twórców nieprofesjonalnych. Na konkurs nadsyłane są prace wykonane różnymi technikami tkackimi, od tkaniny artystycznej po ludową, obejmujące pejzaże, martwe natury, sceny rodzajowe, kompozycje abstrakcyjne. Wybrane przez jury tkaniny można oglądać na wystawie pokonkursowej w Muzeum Okręgowym im. Leona Wyczółkowskiego w Bydgoszczy, które jest partnerem Przeglądu.\nCzyje imię nosi konkurs malarstwa naiwnego organizowany przez Kujawsko-Pomorskie Centrum Kultury we współpracy z Muzeum Okręgowym im. Leona Wyczółkowskiego?\nPoprawna odpowiedź: Teofila Ociepki\nOgólnopolski Konkurs Malarski im. Teofila Ociepki to największy i najbardziej prestiżowy konkurs dla malarskich outsiderów w Polsce. Każda edycja przyciąga ich wielu. Zarówno starych uznanych mistrzów jak i tych którzy dopiero zaczynają swoja przygodę ze sztuką.\nKto od 1998 roku projektuje okładki „Kwartalnika Artystycznego”, pisma wydawanego przez Kujawsko-Pomorskie Centrum Kultury?\nPoprawna odpowiedź: Ewa Bathelier\nEwa Bathelier, artystka polskiego pochodzenia; jej obrazy znajdują się w licznych galeriach i kolekcjach całego świata. Mieszka w Eschau; od 1998 roku jest autorką okładek i reklam „Kwartalnika Artystycznego”.\nJak nazywa się ozdoba będąca w polskiej kulturze ludowej najważniejszym elementem zdobniczym izby?\nPoprawna odpowiedź: pająk\nPająki – przestrzenne, barwne konstrukcje tworzone w całej Polsce z różnych materiałów: źdźbeł słomy żytniej lub owsianej, nici, pasków wystrzępionego płótna, włóczki, grochu, fasoli, piór i oczywiście barwnej bibuły. Pająki przybierały różne formy i kształty: kuliste, krystaliczne, żyrandolowe na obręczy, promieniste czy tarczowe. Każdy region w jakiś sposób się od siebie odróżniał. Lubelskie czy pałuckie kolorowe, pstrokate, z dużą ilością bibuły, w Łowiczu tarczowe z włóczką, w Opocznie, Kurpiach czy Podlasiu z użyciem grochu i tylko słomiane na Kujawach. Czasem skromne i eleganckie, a czasem tworzące wielkie imponujące, przestrzenne konstrukcje, stanowiły najważniejszy element zdobniczy izby, zawieszany na stropowej belce.\nPowstał pod koniec 2015 roku przy Pracowni Integracji Międzypokoleniowej. Podaj nazwę Klubu Pracy Twórczej?\nPoprawna odpowiedź: „Pipsztyk”\nOsoby uczestniczące w zajęciach Klubu Pracy Twórczej „Pipsztyk” mają okazję poznać nowe techniki plastyczne oraz różnorodne formy rękodzieła artystycznego. Spośród zrealizowanych warsztatów przeprowadzone zostały tematy takie jak: masa solna, układanie kompozycji kwiatowych, quilling, sucha porcelana, decoupage, ozdabianie mebli czy papierowa wiklina. „Pipsztyk” aktywnie uczestniczy w wielu akcjach o zasięgu ogólnopolskim organizowanych przez Pracownię Integracji Międzypokoleniową.\nW którym roku rozpoczęła działalność Galeria Sztuki Ludowej i Nieprofesjonalnej?\nPoprawna odpowiedź: 1991\nGaleria Sztuki Ludowej i Nieprofesjonalnej działa od 1991 roku. Można tutaj obejrzeć i kupić unikalne dzieła twórców ludowych i nieprofesjonalnych: rzeźby, malarstwo, hafty, biżuterię. Zadaniem galerii jest również opieka nad amatorskim ruchem artystycznym poprzez organizowanie wystaw, konkursów, plenerów, pokazy, konsultacje, poradnictwo.\nCo przedstawia rzeźba znajdująca się na podwórku Kujawsko-Pomorskiego Centrum Kultury?\nPoprawna odpowiedź: dwa ptaki\nNa podwórku naszej instytucji stanęła rzeźba-siedzisko. Artystyczno-użytkowa forma przedstawia 2 ptaki, została wykonana przez uczniów Liceum Plastycznego w Szczecinie podczas 25 Jubileuszowego Ogólnopolskiego Pleneru Rzeźbiarskiego, który organizuje Zespół Szkół Plastycznych im. Leona Wyczółkowskiego w Bydgoszczy wraz z Leśnym Parkiem Kultury i Wypoczynku w Myślęcinku.\nZaznacz trzy pracownie prowadzone w działającym przy Kujawsko-Pomorskim Centrum Kultury Warsztacie Terapii Zajęciowej.\nPoprawna odpowiedź: ceramiczna, krawiecko-rękodzielnicza, ogrodnicza\nWarsztat Terapii Zajęciowej prowadzi pięć pracowni o zróżnicowanym profilu: pracownia ceramiczna, pracownia artystyczna, pracownia krawiecko-rękodzielnicza, pracownia ogrodnicza, pracownia ogólnorozwojowa.\nJaką nazwę nosi konkurs fotograficzny, którego tematem są zabytki regionu?\nPoprawna odpowiedź: „Portret z kujawsko-pomorskim zabytkiem w tle”\nOgólnopolski Konkurs Fotograficzny „Portret z kujawsko-pomorskim zabytkiem w tle” ma na celu popularyzację dziedzictwa kulturowego województwa kujawsko-pomorskiego. Konkurs adresowany jest do wszystkich amatorów fotografii niezależnie od wieku. Tematem są zabytki województwa kujawsko-pomorskiego, na tle których należy sfotografować jedną osobę lub grupę osób. Można przebrać się w stroje nawiązujące do stylu zabytku, można w najróżniejszy sposób wyrażać swój zachwyt nad oglądanym historycznym obiektem: monumentalnym zamkiem, starym kościołem, przydrożną kapliczką, parkiem i ogrodem, pomnikiem, fontanną, itp.


Winterpol - DPO: wyniki Edycji Bożonarodzeniowej\nCzas na najważniejszą rozgrywaną cyklicznie imprezę w naszej stacji narciarskiej. 28 grudnia rozegrana została pierwsza, bożonarodzeniowa runda zawodów o Dziecięcy Puchar Orlicy.\nNawet sami nie wiemy, kiedy dokładnie to zleciało. W tym roku cykl organizowany jest już po raz 23! Powoli zbliżamy się do momenty, w którym osiągniemy pułap ćwierćwiecza. To naprawdę całkiem niezły wynik.\nZanim jednak to nastąpi, rozegrano w Zieleńcu pierwszą rundę tegorocznej edycji zawodów o Dziecięcy Puchar Orlicy. Jak to już zwykle bywa, w świątecznej rundzie na starcie stanęło mnóstwo młodszych i nieco starszych pasjonatów narciarstwa. W wielu kategoriach rywalizacja był zażarta, nie wpłynęło to jednak w żadnym stopniu na ilość śmiechu i dobrej zabawy!\nW kategorii Smerfów bezkonkurencyjna okazała się Magda Milcarz, która o przeszło 3 sekundy (czas dwóch przejazdów) wyprzedziła Eryka Krasuskiego i aż o 16 sekund Kubę Szatniewskiego.\nW kategorii Skrzatów rywalizacja była już o wiele bardziej zaciekła. Zwyciężył Adam Małolepszy, który wyprzedził Borysa Paintę jedynie o 0,84 sekundy! Na najniższych stopniu podium stanął Kuba Bargiel, tracąc do zwycięzcy 3,40 sekundy.\nPodobnie zacięta walka toczyła się w kategorii Krasnali. Najlepszy był Kuba Kamiński, którego przewaga na mecie nad Maciejem Romańczykiem wyniosła jedynie 0,28 sekundy! Trzeci na mecie był Tymon Komęza, tracąc do Kuby Kamińskiego również niewiele – bo 1,22 sekundy.\nHanna Spyra była z kolei najlepsza wśród Krasnali Starszych. Na drugim miejscu podium znalazł się Kuba Paradowski (0,41 sek. straty), natomiast na trzecim Olek Jarus (0,74 sekundy straty). Cóż to była za rywalizacja, cóż to były za przejazdy!\nNajszybszy wsród Elfów był Mateusz Spyra. Drugie miejsce zajęła Paula Kamińska (2,46 sekundy straty), trzeci Filip Szumotalski (3,34 minuty straty).\nKategorię Open zdecydowanie wygrał Jędrek Spyra, który o 2,23 sekundy wyprzedził Macieja Paintę oraz o 5,22 sekundy Łukasza Szkudlarka.\nWszystkie powyższe kategorie dotyczyły oczywiście zawodów wśród amatorów. Jednak klasyfikacja DPO prowadzona jest również wśród zawodników zrzeszonych w narciarskich klubach.\nI tak wśród Krasnali wystartował Aleksander Luchowski, który na mecie uzyskał czas 3 minuty i 57 sekund. Wśród Krasnali Starszych najlepszy był Bartosz Fabich, wyprzedzając o 2,12 sekundy Arkadiusza Berdychowskiego oraz o 3,64 sekundy Dominika Czarnika.\nWśród Elfów jedyną zawodniczką była Kasia Kiełbaska, która uzyskała znakomity czas 52,06 sekund.\nDodajmy dwie ważne informacje. Po pierwsze wyniki tej rundy zawodów zaliczane są do klasyfikacji generalnej całego cyklu. Po drugie już dziś zapraszamy wszystkich do udziału w kolejnych zawodach. Edycja Dolnośląska rozegrana zostanie już 20 stycznia!


Zabezpieczenie basenu – alarm, barierka, zadaszenie czy pokrywa ochronna?\nW jaki sposób najlepiej wybrać swój basen?\nDlaczego kupić basen?\nMiejsce na basen – baseny Waterair do każdego ogrodu\nUprzedzenia i mity dotyczące basenów\nJaki system bezpieczeństwa wybrać do swojego basenu?\nJak wybrać odpowiedni kolor do Twojego basenu, aby stworzyć styl, który będzie do Ciebie pasować\nJaki system filtracji wybrać w basenie?\nJakie dno i jaką głębokość najlepiej wybrać do mojego basenu?\nOdpowiedni wybór schodów basenowych\nBasen w domu to idealne miejsce do nauki pływania dla dzieci. Niemniej jednak pomiędzy marzeniem a koszmarem wystarczy czasem tylko jeden krok. W celu uniknięcia ryzyka utonięcia, szczególnie wśród małych dzieci poniżej piątego roku życia, prawo wymaga, aby wszyscy właściciele prywatnych basenów byli wyposażeni w odpowiedni sprzęt zabezpieczający. Urządzenia zabezpieczające do basenów muszą spełniać określone standardy, które w żaden sposób nie zastępują stałej czujności dorosłych.\nCzas przejrzeć dostępne opcje.\nInstalacja urządzeń zabezpieczających jest konieczna, ale które najlepiej wybrać?\nFirma Waterair podzieliła te urządzenia na dwie kategorie:\nUrządzenia zabezpieczające, które zapewniają tylko bezpieczeństwo (alarm i bariera)\nWielofunkcyjne urządzenia zabezpieczające (plandeka, osłona)\nKlasyczne urządzenia zabezpieczające\nAlarm: jest to jedyny aktywny system bezpieczeństwa, który powiadamia o upadku do wody ciężaru przekraczającego 6 kg. To urządzenie jest najtańsze na rynku. Jest zarówno estetyczne, jak i łatwe do zainstalowania. Należy jednak uważać, gdyż alarm jest uruchamiany tylko wtedy, gdy dziecko znajduje się już w wodzie, dlatego wymaga szybkiej reakcji.\nBariery ochronne: można je łatwo zainstalować i dostosować do obwodu biegnącego wokół basenu. Bariery te są przejrzyste ze względów estetycznych, co umożliwia również monitorowanie z drugiej strony. Należy pamiętać, aby zachować ostrożność podczas zamykania bramki, która umożliwia niezabezpieczony dostęp do basenu!\nWielofunkcyjne urządzenia zabezpieczające\nOsłona: po jej zamknięciu osłona pozwala na całkowite zabezpieczenie basenu, ale nie tylko. Posiada on 4 istotne zalety: zabezpiecza, podgrzewa wodę w basenie do ponad 9°C w sposób ekologiczny, ułatwia czyszczenie basenu, gdyż pozwala uniknąć zewnętrznego zanieczyszczenia i oszczędzić na środkach do czyszczenia basenu.\nPlandeka: firma Waterair proponuje kilka modeli:\npokrywa Solae Waterair®: spełnia te same kryteria co osłona i ma tę zaletę, że jest bardzo estetyczna dzięki przezroczystym płytom.\nwielosezonowa pokrywa z drążkami typu Coverwat i Watertop: wyjątkowo odporna pokrywa listwowa ułatwia czyszczenie basenu, chroniąc go przed zabrudzeniem i ograniczając rozprzestrzenianie się glonów. Podtrzymuje również temperaturę wody. Oczywiście jest ona użyteczna w razie upadku jedynie wówczas, gdy zamyka basen po każdym jego użyciu.\nPokrywa chroniąca przed zimą typu nieprzezroczysta pokrywa zimowa i Qualifil®: zalety tych pokryw są podobne do poprzednich.\nInformacja: Należy pamiętać, że osłona bąbelkowa nie zapewnia żadnego bezpieczeństwa nad basenem.\nW celu wybrania urządzenia zabezpieczającego, które będzie idealnie pasować do sposobu użytkowania basenu, zachęcamy do zamówienia bezpłatnego i spersonalizowanego badania rozmieszczenia basenu.\n6 odruchów niezbędnych do uchronienia dzieci przed wypadkiem\nZgodnie z przypomnieniem francuskiej Federacji przedsiębiorstw produkujących baseny (FFP) podajemy 6 podstawowych zasad, które należy przyjąć podczas sezonu kąpielowego:\nKąpiel pod nadzorem dorosłych\nPodczas zabawy na brzegu wody lub w wodzie dzieci powinny zawsze znajdować się pod nadzorem osoby dorosłej wyznaczonej jako osoba odpowiedzialna za ich bezpieczeństwo.\nWyposażenie dzieci w odpowiednie opaski na ramię do pływania\nJeżeli dzieci nie umieją pływać, ważne jest wyposażenie ich w takie opaski i dostosować je do rozmiarów, wagi i wieku dziecka. Należy je jak najszybciej nauczyć pływać.\nTrzymanie pod ręką tyczki, boi i telefonu w pobliżu basenu\nAby złagodzić ewentualny incydent, trzeba przewidzieć jak najszybszą reakcję. Trzymać w pobliżu basenu tyczkę, boję i telefon na wypadek konieczności skontaktowania się z numerem pogotowia ratunkowego. Można również przejść szkolenie w zakresie pierwszej pomocy, które pozwoli na przyswojenie odruchów niezbędnych do ratowania ofiary w oczekiwaniu na przybycie pogotowia ratunkowego.\nNiepozostawianie zabawek w wodzie basenu po kąpieli\nPamiętać, aby wyjąć wszystkie przedmioty pływające, boje, pontony i założyć z powrotem urządzenia zabezpieczające.\nWyposażenie basenu w urządzenia zabezpieczające\nW przypadku wkopanego lub częściowo wkopanego basenu prawo narzuca instalację urządzeń zabezpieczających (alarm, bariera lub osłona). Należy pamiętać o ich ponownym zakładaniu/zamykaniu po kąpieli. W przypadku naziemnych basenów ważne jest, aby zabezpieczyć dostęp do basenu (drabiny lub schodów). Należy pamiętać o bezustannym nadzorze. Wewnętrzna drabina musi być zabezpieczona (podniesiona lub zapakowana). Istnieją również specjalne, pokrywy na baseny na ziemi, i które odpowiadają standardom bezpieczeństwa basenu, aby zabezpieczyć basen po kąpieli.\nPrzechowywanie środków do czyszczenia basenu w miejscu niedostępnym dla dzieci\nŚrodki chemiczne są potrzebne do zachowania właściwej higieny wody. Postępowanie zgodnie z tymi zaleceniami pozwoli na czyszczenie basenu w jak najlepszych warunkach bezpieczeństwa. Produkty należy przechowywać oddzielnie w oryginalnym opakowaniu, pamiętając o ich szczelnym zamknięciu i postawieniu w pozycji pionowej. Przechowywać je w suchym i odpowiednio wietrzonym miejscu, poza zasięgiem dzieci, aby uniknąć wypadku w domu.


Działki na sprzedaż gmina Miedziana Góra. Bez pośredników.\nDziałki gmina Miedziana Góra - najwięcej ogłoszeń bez pośredników\n29 działek na sprzedaż gmina Miedziana Góra. Najwięcej ogłoszeń bez pośredników (29)\nKostomłoty Pierwsze Maciejówka, ul. Dworska · Działka budowlana · 900 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Kostomłoty Pierwsze Maciejówka na sprzedaż bezpośrednio\nPosiadam działki budowlane w miejscowości Kostomłoty Pierwsze - Maciejówka dojazd od ul Łódzkiej . Działki położone są przy ul. Dworskiej na mapach Gogle widnieje jako ulica Jabłoniowa , posiadają plan zagospodarowania przestrzennego MN1 są uzbrojone ,woda ,prąd ,gaz kanalizacja ....\nKostomłoty Pierwsze, ul. Działkowa · Działka rolno-budowlana · 2547 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Kostomłoty Pierwsze na sprzedaż bezpośrednio\nNa sprzedaż działka o powierzchni 2547 m2 położona w spokojnej i cichej okolicy z szybkim dojazdem do miasta. Szczegóły: - wymiary: 22m x 115m - dojazd do działki drogą szutrową - w sąsiedztwie domy jednorodzinne - media w działce: gaz, kanalizacja i prąd. Woda w odległości 20 m. - szybki dojazd do centrum miasta (5 min) - bliskość dróg wyjazdowych (3 min do węzła S7) - 1km do Szkoły Podstawowej - najbliższy sklep kilkaset metrów od działki - dostęp do komunikacji miejskiej (przystanek kilkaset ...\nĆmińsk, ul. Światełek · Działka budowlana · 1800 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Ćmińsk na sprzedaż bezpośrednio\nNa sprzedaż działka budowlana w miejscowości Ćmińsk, ul. Światełek. Duża działka o szerokości 30m i długości 60m lub dwie mniejsze działki 2 x 30m długości. Bezpośrednio przy asfaltowej ulicy, prąd i woda z bliskim dostępem. Atrakcyjna okolica: lasy, rzeka Bobrza, zalew Umer - sąsiadująca miejscowość, wyciąg narciarski w Tumlinie, liczne zabytki w m. Samsonów, Zagnańsk; 15 km od Kielc trasa E74. Bezpośrednio od właścicieli, bez pośredników....\nĆmińsk, ul. Wyręba · Działka rolno-budowlana · 10100 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDo sprzedania malownicza działka budowlana bezpośrednio od właściciela. Piękna i spokojna okolica z dobrym dojazdem do Kielc, szczególnie Targów Kielce. Bardzo blisko szkoły. 1 kilometr od drogi krajowej 74 drogą asfaltową. W niewielkiej odległości las, łąka, rzeka Bobrza. Przyjaźni sąsiedzi. Umiejscowienie i kształt działki daje szeroki wachlarz możliwości wykorzystania ziemi. Możliwość łatwego podzielenia działki na kilka mniejszych. Szczerze polecam. Mam na sprzedaż również działki rolno-b...\nMiedziana Góra, ul. Wrzosowa · Działka budowlana · 1500 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Miedziana Góra na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka do sprzedaży o pow. 1500 m2 w Miedzianej Górze przy ul. Wrzosowej. Cena do negocjacji. Spokojna okolica. Dojazd do działki drogą asfaltową. Działka posiada wszystkie media: przyłącze kanalizacji, przyłącze wodociągowe. Gaz oraz instalacja elektryczna znajdują się w pasie drogi wzdłuż działki. W pobliżu: sklep Odido, Urząd gminy, przedszkole, szkoła podstawowa z gimnazjum, hala sportowa, kościół, ośrodek zdrowia. W sąsiedztwie zabudowy jednorodzinne. Blisko komunikacja miejska do Kielc. ...\nMiedziana Góra, ul. Spokojna · Działka budowlana · 800 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nWitam serdecznie. Mam do sprzedania działkę o pow. 800 m2 w kształcie prostokąta o wymiarach ok 22.5x35.5 m2, Działka znajduje się przy ul. Spokojnej w sąsiedztwie zabudowy jednorodzinnej w Miedzianej Górze. Dojazd do działki drogą asfaltową. Działka posiada wszystkie media, w posesji działki jest umiejscowiona studzienka do przyłącza kanalizacji miejskiej oraz studzienka z przyłączem wodociągowym. Gaz oraz instalacja elektryczna znajdują się w pasie drogi wzdłuż działki. Zainteresowanych pros...\nMiedziana Góra · Działka budowlana · 4400 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka budowlana,las i cicha okolica bez smogu okolice Kielc piękne malownicze miejsce pachnace lasem i pod lasem z pieknymi widokiemi gorąco polecam wszystkie media w granicy i droga asfaltowa...\nĆmińsk Podkościele, ul. Podkościele · Działka rolno-budowlana · 13800 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Ćmińsk Podkościele na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka sucha lekko pochyła 2 % od wjazdu do 2011 r zamieszkała ,spokojni i mili sąsiedzi ze względu na bliskość kościoła ,szkoły, przystanku idealna na prowadzenie cichej działalności duża część działki dobrze widoczna głównej drogi nr 74 na działce woda ,słup energetyczny ,telefoniczny .Do przystanku autobusowego 300m bardzo dobry dojazd do Kielc autobus nr 9 busy do miasta 14 km ...\nMiedziana Góra, ul. Tumlińska · Działka budowlana · 860 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka budowlana pow .860 m kw., w kształcie prostokąta 21,5 x 40m oraz przylegająca do niej działka o pow. 870m kw. o wymiarach 21,8 x 40m leżą przy ul. Jodłowej. Woda i kanalizacja przy ul. Jodłowej, reszta mediów zlokalizowane przy drodze asfaltowej (ul. Tumlińska). Posiadam zezwolenie na budowę mostka od ul.Tumlińskiej. Doskonała lokalizacja. Działka położona w malowniczej okolicy, blisko terenów leśnych, zapewniająca ciszę, spokój. Bogata infrastruktura - bliskość obiektów handlowych, szk...\nTumlin-Wykień, ul. Słodka · Działka budowlana · 1015 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Tumlin-Wykień na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka budowlana uzbrojona ;woda-prad-kanalizacja.przy ul .Słodka .Na nowo powstającym osiedlu .Cena zawiera podatek Vat ,kupujacy nie płaci 2%pcc,...\nDziałki Kostomłoty Drugie\nDziałki Kostomłoty Pierwsze


Kataloński "Sport": Eden Hazard stawił się w Realu Madryt z nadwagą | Eurosport w TVN24 - Piłka nożna - TVN24\n29 lipca 2019, 17:59\nPrzygotowania do sezonu nie idą po myśli piłkarzy Realu Madryt Foto: Getty Images | Video: Eurosport\nPiłkarze Realu Madryt nie rozpieszczają swojego prezydenta. Według katalońskiego "Sportu" Florentino Perez w podobnym stopniu co wynikami letnich sparingów zaniepokojony jest nadwagą Edena Hazarda.\nTrener Realu Zinedine Zidane zawsze miał słabość do Belga. Ostatecznie udało mu się go ściągnąć na Santiago Bernabeu w tym okienku transferowym. Hazard kosztował 100 milionów euro, ale w Madrycie pojawiły się wątpliwości, czy aby na pewno były to dobrze wydane pieniądze.\nW czasie towarzyskiego International Champions Cup Real przegrał z Bayernem Monachium 1:3, uratował remis z Arsenalem 2:2, po czym skompromitował się z Atletico Madryt 3:7 (w pewnym momencie było już 0:6).\nNic więc dziwnego, że w klubie zaczęło się polowanie na czarownice. Od powrotu Zidane'a minęły już ponad cztery miesiące, w letnim okienku francuski szkoleniowiec dostał wymarzonego piłkarza, a gra Realu jak się nie układała, tak się nie układa.\n"Sport" twierdzi, że w takich okolicznościach ludzi z Santiago Bernabeu zaczęła kłuć w oczy nadwaga Hazarda. Według katalońskiego dziennika Belg stawił się w Madrycie z siedmioma ponadprogramowymi kilogramami, w związku z czym Perez miał zacząć powątpiewać w słuszność tego transferu.\nWideo: Eurosport Eden Hazard zaprezentował się publiczności na Santiago Bernabeu\nProblemy Hazarda z nadwagą to jednak tajemnica poliszynela. Przed rokiem piłkarz udzielił wywiadu belgijskiej gazecie "HLN", w którym wrócił do katastrofalnego początku sezonu 2015/16. W Chelsea prowadzonej przez Jose Mourinho Hazard był wtedy świeżo upieczonym mistrzem Anglii.\n- Miałem jeden fatalny rok - ostatnie sześć miesięcy za Mourinho. Częściowo była to moja wina. Po zdobyciu tytułu poprosiliśmy Mourinho o dodatkowe wolne. Na początku następnego sezonu byłem kompletnie bez formy. Przypomniała mi się ta lekcja, kiedy wróciłem do treningów po ostatnich mistrzostwach świata - przekonywał belgijski piłkarz.\nWygląda więc na to, że Hazard wrócił do starych przyzwyczajeń. Jego forma była zresztą przedmiotem żartów kolegów z szatni już pod koniec pobytu w Chelsea. Kiedy Hazard udzielał wywiadu po finale Ligi Europy, David Luiz podwinął mu koszulkę, a oczom wszystkich ukazał się obwisły brzuch. Kapitana reprezentacji Belgii do tej pory broniły jednak wyniki. We wspomnianym finale Chelsea wygrała z Arsenalem 4:1, a Hazard strzelił dwa gole. W Realu na razie nie mają z niego pożytku.\nDavid Luiz showing everyone Eden Hazard’s belly fat on Instagram pic.twitter.com/kXuGt0h1OU\nAutor: łup/TG/kwoj / Źródło: eurosport.pl, sport.es


Hotel FIS Jasná - Dolina Demianowska\nDemanovska Dolina 330hotele\nCena od: 130.00 za 1 dzień Prestiżowy, czterogwiazdkowy Hotel FIS Jasná jest najwyżej położonym hotelem w kurorcie Jasna. Znajduje się on przy stokach narciarskich na wysokości 1 220 metrów, tuż obok wyciągów narciarskich Chopok Jasna – Luková.\nW naszej ofercie m.in.: wanna z hydromasażem / jacuzzi, centrum biznesowe, winda, pokoje dla niepalących, usługa prasowania, obsługa pokoju, parking, zwierzęta domowe są akceptowane, WiFi dostępne w całym obiekcie, zaplecze bankietowe / konferencyjne, masaż, przechowalnia nart, restauracja, kryty basen (czynny przez cały rok), pokoje rodzinne, dostęp do Internetu, prywatny parking, szkółka narciarska, bezpośredni dojazd do obiektu na nartach, sala zabaw, jazda na rowerze, faks / ksero, usługi konsjerża, codzienne sprzątanie, prasa, WiFi, specjalne potrawy dietetyczne (na życzenie), indywidualne zameldowanie / wymeldowanie, całkowity zakaz palenia, punkt sprzedaży karnetów narciarskich, taras słoneczny, obiady na wynos, bilard, transfer lotniskowy, kryty basen, pralnia, piesze wycieczki, parking na miejscu, śniadanie w pokoju, opieka nad dziećmi, udogodnienia dla niepełnosprawnych, narciarstwo, biuro informacji turystycznej, sauna, wypożyczalnia sprzętu narciarskiego (na miejscu), bar, posiłki dla dzieci, bezpłatny parking, transfer (dodatkowa opłata), bar przekąskowy, transfer lotniskowy (dodatkowa opłata), gry planszowe / puzzle, całodobowa recepcja, spa i centrum odnowy biologicznej, bezpłatne WiFi, sejf, plac zabaw, wspólny salon / sala TV, plac zabaw dla dzieci, ogrzewanie.\nW przypadku pobytu ze zwierzętami konieczne jest okazanie ich książeczki szczepień. Opłata za dodatkowe łóżko nie obejmuje opcji niepełnego wyżywienia. Opłatę za kolację dla osób korzystających z dodatkowych łóżek należy uiścić oddzielnie. Goście planujący pobyt w apartamencie z dziećmi proszeni są o wcześniejszy kontakt z personelem obiektu. Dane kontaktowe znajdują się w potwierdzeniu rezerwacji.\nDostępne pokoje: Pokój Dwuosobowy - 30 mkw - 2 osobowy - ,Apartament - 40 mkw - 2 osobowy - ,Apartament - 50 mkw - 4 osobowy - .\nOferta naszego partnera Booking.com BG.48640


Dieta pudełkowa Kamień Pomorski - MileniumNet\nDoradca Kredytowy Zachodniopomorskie 18 marca, 2019 | 0\nDieta pudełkowa Ińsko\nCatering naturalny jest dziś także dobrym wsparciem podczas odchudzania. W terminach, kiedy popularność na estetyczne i smukłe ciało determinuje codzienne wybory, dieta pudełkowa zatrzymuje się bardzo korzystnym rozwiązaniem. Na zbycie możemy stwierdzić dużą liczbę firm cateringowych, które swoim użytkownikom oferują pełną skalę usług dietetycznych.\nDzięki temu aktualnie nie tylko osoby zajmujące wielkie miasta, ale też mieszkańcy mniejszych stron mogą czerpać z diet pudełkowych.\nCatering dietetyczny to dosyć skomponowane posiłki, które przenoszone są klientowi każdego dnia przez określony czas – tydzień, dwa, miesiąc lub dłużej w zależności od preferencji klienta. Firmy cateringowe w prostej możliwości posiadają kilkanaście różnych wariantów i układów dietetycznych. Możemy wybrać wegetariańską dietę w opakowaniu lub wariant sportowy – jeśli trenujemy wyczynowo. Możemy i wykupić dietę pudełkową bez glutenu lub bez laktozy. Także ostatnie nie wszystko. Catering dietetyczny pozwala nam też określić kaloryczność diety.\nDieta pudełkowa niesie za sobą wiele korzyści. Wśród najczęściej wymienianych można znaleźć wygodę także wysoką oszczędność czasu. I tak, catering dietetyczny to zbawienie dla osób pracujących, a oraz tych, które nie lubią gotować czy nie mają zdolności kulinarnych.\nDzięki temu, że całe posiłki jesteśmy dostarczane pod same drzwi, nie musimy poruszać się zakupami i nie musimy marnować momentu na gotowanie. Natomiast toż nie wszystko. Na że wielką zaletą diety pudełkowej istnieje zatem, że działa zmienić szkodliwe nawyki, których trudno pozbyć się samodzielnie. Widząc, jakie posiłki dostajemy podczas trwania takiej diety stanowimy w okresie stworzyć nowe style i wdrożyć się zdrowego komponowania posiłków.\nDieta pudełkowa to dodatkowo skuteczne odchudzanie. Nie potrzebujemy sam liczyć kalorii i mikroskładników czy szukać zamienników tradycyjnych dań, a kilogramy a tak przebiegają w dół, ponieważ to suma robią za nas specjaliści, tzw. dietetycy i eksperci od zdrowego żywienia. Catering dietetyczny to gwarancja, że jemy posiłki dostosowane do polskiego trybie bycia, zapotrzebowania dużego i zainteresowań. Na może dzięki niej szybciej osiągniemy cel, szczególnie jeśli zależymy spędzić kilka zbędnych kilogramów w piękny i właściwy sposób.\nTo, że dieta pudełkowa jest szczególnie elegancka, to już wiemy. Posiłki w pudełkach możemy zabrać ze sobą wszędzie, co dostarcza nam dużą swobodę i swobodę. Powiedzmy sobie to, ile kosztuje catering dietetyczny. W grup przypadków, koszt jednodniowego zestawu to kilka dużo 40-70 zł. Oczywiście finalny koszt uzależniony istnieje od rodzaju i kaloryczności diety.\nMniej kosztować będzie catering zamówiony od poniedziałku do piątku. Więcej zapłacimy za full opcję, a to posiłki dawane w tygodniu i weekendy. Niższy koszt niosą za sobą diety niskokaloryczne. Za wysokokaloryczne, np. sportowe trzeba zapłacić więcej. Droższe są również diety specjalistyczne. O w obecnym mieszkaniu wspomnieć, iż im dalszy godzina stania umowy, tym trochę zapłacimy za naszą dietę. Przykładowo: za klasyczną dietę niskokaloryczną trwającą tydzień (bez weekendów) zapłacimy około 200-250 złotych.\nCiężko jednoznacznie zdać na owo wydarzenie. Dla jednej osoby dzienny koszt 40-50 zł to sporo, dla przyszłych niewiele. Weźmy jednak pod uwagę, ile ciż tak właściwie robimy na obiady. Gdy zależymy jeść zdrowo, na utrzymanie wydajemy miesięcznie około 800 złotych. Dołączmy do ostatniego więcej obiady czy kolacje jedzone na osiedlu, skoro nie mamy zdolności lub ochoty ugotować czegoś samodzielnie.\nDoliczmy jeszcze drobne przekąski, które sprawia nam się brać w prawdziwym bufecie lub u „pana kanapki”. Mimo, iż są to wydatki często przez nas niezauważane, to a również uczą się do kosztów ponoszonych w ramach miesięcznego wyżywienia. Gdyby wszystko podliczyć, wraz z ostatnimi „drobniakami” na przekąski, mogłaby się uzbierać całkiem znacząca suma. W grup przypadków wykazałoby się, że catering dietetyczny wychodzi tak toż, a nawet bardzo taniej.\nBo przecież sam koszt produktów spożywczych to pewne. Do niego potrzebujemy dodać jeszcze koszty za gaz, trend i wodę, których musimy do stworzenia posiłków. Odpowiadając za catering stawiamy nie ale za gotowe posiłki, a także ładną sylwetkę, dobre samopoczucie i całe style żywieniowe. Jednocześnie prawie nie patrzeć oszczędzamy pieniądze, które potrzebowaliby wydać za zużycie alkoholu oraz prądu. Poniekąd kupimy sobie też czas wolny.\nZamawiać catering dietetyczny czy każdego dnia planować i planować odpowiednio zbilansowane posiłki? To szybko zależy od samych preferencji. Gdy jednak cenisz sobie niezależność, wiecznie tracisz na uszkodzenie czasu oraz wszą wolną godzinę wolisz dać na niewielkie przyjemności, zaś nie stanie przy garnkach, do owego nie rozumiesz jak przygotowywać posiłki, aby były właściwe a odpowiednio zbilansowane – dieta pudełkowa będzie dla ciebie idealnym rozwiązaniem.\nDzięki niej będziesz brać mnóstwo czasu, gdyż kwestią codziennych posiłków zainteresują się inni. Koniec z długimi zakupami i planowaniem. Poza tym, na diecie pudełkowej zawierasz większą szansę schudnąć, gdyż dostarczane jedzenie o dużej kaloryczności uchroni cię przed złamaniem postanowień.\nWspółczesny catering dietetyczny to wszystkie mnóstwo możliwości. W zależności od naszych potrzeb, możemy dobrać dietę redukcyjną lub gdy intensywnie trenujemy – dietę dla sportowców. W momencie, gdy jesteśmy uczuleni na gluten lub laktozę lub świadomie chcemy wyeliminować je ze własnego działania, to możemy zamówić dietę bezglutenową lub bez laktozy. Dużo instytucji oferuje także diety wegetariańskie i wegańskie, a dodatkowo paleo.\nOprócz wyboru samej diety, sam decydujemy oraz o jej kaloryczności. Wpływ posiadamy i na możliwość dostawy posiłków. Pudełka z jedzeniem możemy zamówić sobie do produkcji lub do domu. Do tegoż możemy swobodnie wybrać przedział czasowy, kiedy kurier ma dostarczać nam nasze zamówienie. Prawda, że brzmi wygodnie? I jeżeli nie wiesz, jaką dietę dla siebie wybrać, możesz zasięgnąć porady dietetyka. Obecnie wiele firm cateringowych oferuje bezpłatną pomoc online w twarze konsultacji z dietetykiem.\nPoprzedni: Poprzedni wpis: Kredyty bez bik Świdwin zadzwoń 600 111 551\nNastępny: Następny wpis: Druk CAD Tuczno zadzwoń 609005164


Złoto i srebro na Ogólnopolskich Mistrzostwach Szkół i Przedszkoli | Klub Szachowy Jelonka\n← Turniej Owocowy zakończony.\nWicemistrzostwo i trzecie miejsce w Mistrzostwach Dolnego Śląska Juniorów →\nW rozegranych 17 września 2019 roku IV Ogólnopolskich Mistrzostwach Szkół i Przedszkoli w szachach wystąpiło 5-ciu zawodników Klubu Szachowego Jelonka Jelenia Góra. Zawody rozgrywane były tempem 10 minut na zawodnika na dystansie 7 rund w kategoriach: przedszkola, klasy I-VIII oraz szkoły ponadpodstawowe, osobno z podziałem na dziewczęta i chłopców. Najlepsze lokaty w swoich kategoriach zdobyło dwoje zawodników: Aleksandra Zielińska ze Szkoły Podstawowej nr 6 (komplet 7 punktów – mistrzostwo i złoty medal w kategorii klas V) oraz Remigiusz Trusewicz ze Szkoły Podstawowej nr 11 (6 punktów – wicemistrzostwo i srebrny medal w kategorii klas I). Pozostali zawodnicy uplasowali się na następujących miejscach: Elżbieta Błaszkiewicz z Przedszkola Zaczarowany Parasol (6. miejsce na 24 zawodniczki w kategorii przedszkolaków), Katarzyna Tkacz ze Szkoły Podstawowej nr 3 (8. miejsce na 40 zawodniczek w kategorii klas II) oraz Jakub Błaszkiewicz ze Szkoły Podstawowej nr 6 (7. miejsce na 135 zawodników w kategorii klas V).\nSzczegółowe wyniki Mistrzostw według grup rozgrywkowych w systemie Chessmanager:\nPrzedszkola – dziewczęta, Klasa I – chłopcy, Klasa II – dziewczęta, Klasa V – dziewczęta, Klasa V – chłopcy.


Ratusz Wrocławski - Wrocław | Hotel Tumski\nRatusz Wrocławski to jedna z najpiękniejszych oraz najstarszych tego typu budowli w Polsce. Jego budowę rozpoczęto już w XIII w., a ukończono trzy wieki później. Późnogotycka budowla znajdująca się w centrum wrocławskiego Rynku jest jednym z najlepiej zachowanych ratuszy w Polsce, a także jednym z najważniejszych zabytków architektonicznych Wrocławia. Spacerując po Rynku nie sposób nie zwrócić na niego uwagi. Urokliwa, pięknie zdobiona fasada zapiera dech w piersiach.\nObecnie ratusz jest 3-kondygnacyjną i 2-trakrową budowlą na planie prostokąta z kwadratową wieżą. Znajduje się w nim oddział wrocławskiego Muzeum Miejskiego – Muzeum Sztuki Mieszczańskiej. Na parterze można zobaczyć Halę Mieszczańską, Salę Sądową, Kancelarię Rady oraz Izbę Rady. W części południowej mieści się Kancelaria i Izba Wójta. W piwnicach Ratusza znajduje się jedna z najstarszych restauracji w Europie – słynna Piwnica Świdnicka! Jej otwarcie jest datowane na 1273r. Jednak po kilkuset latach działalności w celu generalnego remontu zamknięto ją do odwołania.\nW niedużej odległości (2 km) od Ratusza znajduje się Hotel Tumski, który oferuje komfortowy pobyt w mieście wszystkim gościom. To urokliwe miejsce, położone w najstarszej dzielnicy Wrocławia powala na odpoczynek i miłe spędzenie czasu. Doskonale skomunikowany z całym miastem stanowi świetną bazę do rozpoczęcia podróży po Wrocławiu!


Forum dla Rowerzystów • Sól do uzdatniania wody? : HYDE PARK\nDzisiaj jest 22 sty 2021, o 12:51\nSól do uzdatniania wody?\nTytuł: Sól do uzdatniania wody?\n: 26 sty 2017, o 01:58\nCo wiecie na temat uzdatniana wody za pomocą soli? Jaką sól kupić, by to było jak najbardziej skuteczne i czy kiedyś próbowaliście to robić? Zachęcam do zostawiania komentarzy.\n: 26 sty 2017, o 03:42\nPrzede wszystkim trzeba wybrać odpowiedni rodzaj soli, bo taka normalna się absolutnie nie nadaje.;) Musi mieć bardzo niski, prawie zerowy, stopień mineralizacji, bo w przeciwnym razie będą tworzyć się złogi i osady. A chyba łatwo wyobrazić sobie jak coś takiego wpływa na stan instalacji. Zbiorniki solanki powinny zawsze być starannie uzupełniane i uzupełniane z głową. Jeśli się tego trzyma to woda na pewno będzie dobrej jakości.:)\n: 26 sty 2017, o 03:57\nJasne, że tak, sól do uzdatniania wody jest bardzo często używana. A nawet niezbędna, jeśli można tak to ująć.;) Świetnie służy do zmiękczania wody. I koleżanka wyżej ma rację, że trzeba uważać na złogi soli, bo są bardzo szkodliwe. Generalnie to na pewno nie polega na tym, by brać torebkę soli kuchennej i sypać ją do odpływu ze zlewu. Jeśli kogoś mogłoby aż tak ponieść.;p\n: 26 sty 2017, o 05:12\nSuper, a skąd taką sól powinno się brać? Od razu odpowiem, że nie, nie sypałabym soli kuchennej do swojego zlewu. Nie ponosi mnie aż tak.;p\n: 26 sty 2017, o 05:33\nMogę polecić sól w tabletkach. Dostaniesz ją na przykład w sklepie, który działa na stronie internetowej http://www.filtrybb.pl/120-sol-tabletkowa. Lubię wygodę, więc zamawianie rzeczy online zawsze jest dla mnie bardzo poręczne.;) Ale wracając do soli tabletkowej to właśnie prawie w stu procentach jest chlorkiem sodu i dzięki formie tabletek rozpada się regularnie, nigdzie nie osadza, nie psuje działania instalacji i nie zapycha urządzeń domowych.;)\n: 26 sty 2017, o 07:42\nStacje uzdatniania wody mają swoje specjalne wymagania odnośnie wszystkich substancji, jakie „pakuje się” do wody. Więc i sól też ma swoje normy.;) Forma tabletek jest zdecydowanie najlepsza i na szczęście też dosyć ekonomiczna. Stan wody ciągle się poprawia, co widzę po swoim gospodarstwie.\n: 26 sty 2017, o 09:36\nFiltryBB sprzedają dobrą sól w tabletach, można im zaufać. Spełnia wszelkie najnowsze normy.;)


Dzień Dziecka 2021\nJesteś tutaj: Start AKTUALNOŚCI Dzień Dziecka 2021\n1 czerwca 2021 r. w naszej szkole został zorganizowany Dzień Dziecka - Wesoło i zdrowo, bo rekreacyjnie i na sportowo.\nW klasie IIa dzień ten został zorganizowany we współpracy z rodzicami. Rozpoczął się wręczeniem upominków przygotowanych przez rodziców. Następnie dzieci grały w gry planszowe, grillowały wspólne z rodzicami na dziedzińcu GOK, rysowały kredą na asfaltowej części boiska a na koniec wzięły udział w grach i zabawach ruchowych na boisku szkolnym.\nW klasie IIb odbyły się gry i zabawy ruchowe na boisku szkolnym oraz placu zabaw, gry planszowe, kalambury, rysowanie, odgadywanie haseł oraz dowolne zabawy z przyniesionymi przez dzieci zabawkami, poczęstunek przygotowany przez rodziców oraz wręczenie upominków.\nProgram obchodów Dnia Dziecka w klasie IIc obejmował gry i zabawy planszowe w klasie, upominki przygotowane przez rodziców oraz piknik na łące.\nDzień Dziecka w klasach IIIa i IIIb rozpoczął się od przywitania uczniów i złożenia życzeń. Na początku dzieci lepiły z plasteliny w grupach. Z dużą przyjemnością i zaangażowaniem wzięły udział w tej twórczej pracy. Powstały piękne kolorowe makiety. Uczniowie grali w gry planszowe. Najbardziej do gustu przypadły im kalambury i koło fortuny. Później dzieci zostały poczęstowane słodkim upominkiem. Na koniec zrobiły sobie pamiątkowe tatuaże.\nUczniowie klasy IVa i IVb uczestniczyli w wycieczce do Nadleśnictwa Myszyniec - Zawodzie. Pierwszym punktem było spotkanie z leśniczymi, podczas którego dzieci poznały wiele ciekawostek o zwierzętach i roślinach naszych lasów. Zdobytą wiedzę wykorzystały w zabawie terenowej „Podchody”. Udział w tej grze był dla uczniów doskonałą okazją do integracji i uczył współpracy w grupie. Po emocjonującej rywalizacji nastąpiło ogłoszenie wyników i rozdanie nagród. Na zakończenie odbyło się ognisko z pieczeniem kiełbasek.\nW klasach Va i VIc uczniowie spędzili aktywnie czas na Rezerwacie Torfowisko Serafin. Program spotkania obejmował wycieczkę rowerową, spotkanie z leśnikami, gry i zabawy terenowe, ognisko i pieczenie kiełbasek.\nKlasa Vb wraz z wychowawcą i kilkorgiem rodziców spotkała się na ognisku w Rolniczym Centrum Integracyjno – Szkoleniowym w Złotej Górze. Program spotkania obejmował ognisko oraz gry i zabawy integracyjne.\nUczniowie klasy VIa integrowali się w klasie. Chłopcy grali w „Uno” a dziewczęta w „Państwa miasta”. Następnie klasa wybrała się na wycieczkę krajoznawczą po Łysych zakończoną wspólnym posiłkiem w pizzerii Latino. Na koniec obchodów Dnia Dziecka w szkole uczniowie rozegrali między sobą mecz piłki nożnej.\nUczniowie klas VIIb, VIIIa oraz VIIIb udali się na rajd rowerowy do Gospodarstwa Agroturystycznego Krzyżewscy w Lipnikach. Rajd został poprzedzony pogadanką przeprowadzoną przez policjanta na temat bezpiecznego poruszania się po drodze. Wszyscy uczniowie odpowiednio przygotowali się do rajdu, mieli sprawne rowery oraz kamizelki odblaskowe. Podczas przejazdu przestrzegali zasad ruchu drogowego. W Gospodarstwie Agroturystycznym Krzyżewscy spędzili miło czas przy ognisku, piekli kiełbaski, słuchali muzyki, współzawodniczyli w grach i zabawach sportowych: grali w siatkówkę, badmintona, rzucali do celu. Przed powrotem otrzymali słodycze. W dobrych humorach bezpiecznie wrócili do szkoły.\nUczniowie klasy VIIc uczestniczyli w warsztatach kulinarno - regionalnych przygotowanych przez wychowawcę klasy. W szkole pachniało tradycyjnymi wypiekami z dawnych lat. Na warsztatach kulinarnych wykonano regionalną potrawę jaką były „Fafernuchy”. To regionalny przysmak kurpiowski w postaci ciasteczek w kształcie kopytek, które zostały wpisane na listę produktów tradycyjnych województwa mazowieckiego. Dawniej wypiekano je z mąki żytniej i pasternaku. Obecnie pasternak zastąpiono marchwią. Po upieczeniu dokonano degustacji, wszystkim uczestnikom bardzo smakowały kurpiowskie wypieki. Poczęstowano również dzieciaki z innych klas, nauczycieli i pracowników szkoły. Kulinarne zmagania okazały się świetnym sposobem na wspólne spędzenie czasu, na integrację klasy oraz relaks, a może nawet odkrycie talentu piekarza, kto wie…\nWszyscy zgodnie stwierdzili, że Dzień Dziecka był bardzo udany. Zapraszamy do galerii na kilka ujęć z obchodów tego wyjątkowego dnia.


Kim jest Andrzej Bratkowski\nPodyskutuj o "Andrzej Bratkowski" na Forum\nAndrzej Bratkowski - doktor nauk technicznych (budownictwo), polityk, działacz społeczny, publicysta. Ur. 10 listopada 1936 r. w Warszawie.\nW latach powojennych - wychowanek Państwowego Zakładu Wychowawczo-Naukowego w Krzeszowicach k/Krakowa. Studia inżynierskie i magisterskie w latach 1953-58 oraz doktorat nauk technicznych (1977) na wydziale budownictwa lądowego Politechniki Krakowskiej.\nPracował bezpośrednio w wykonawstwie budowlanym (1959-1966) na stanowiskach inżynierskich - od majstra do kierownika i naczelnego inżyniera budowy wielkich przedsięwzięć budownictwa przemysłowego (Turów - Puławy - Police).\nGłówny projektant organizacji budowy wielu zakładów przemysłowych (Zakłady Azotowe Włocławek i in.) i użyteczności publicznej (np. Centrum Zdrowia Dziecka). Adiunkt i kierownik zakładu w instytucie badawczym (ORGBUD 1977-1986). Dyrektor biur projektowo-badawczych budownictwa przemysłowego (SYSTEM 1972-76, BISTYP 1986-90).\nSekretarz generalny i wiceprzewodniczący Polskiego Związku Inżynierów i Techników Budownictwa (1984-1988).\nPoseł na Sejm RP (1989-1991).\nMinister gospodarki przestrzennej i budownictwa w gabinecie Hanny Suchockiej (1992-1993).\nWspółzałożyciel Towarzystwa Ubezpieczeń Wzajemnych TUW (1992).\nCzłonek Akademii Inżynierskiej w Polsce (1994).\nDoradzał i działał społecznie w radach programowych kilku fundacji (SOS Jacka Kuronia i inne).\nPełnił obowiązki w radach nadzorczych organizacji gospodarczych (m.in. Wojskowa Agencja Mieszkaniowa) i w samorządzie zawodowym inżynierów budownictwa (wiceprezes Polskiej Izby Inżynierów Budownictwa); członek Rady Naukowej Instytutu Techniki Budowlanej, Rady Zamówień Publicznych.\nAutor, wspólnie z bratem Stefanem, książki roku '70 "Gra o jutro" (Państwowy Instytut Wydawniczy); współautor raportu "O nowy ład budowlany '81"; autor wielu artykułów i prac naukowych z dziedziny organizacji, ekonomiki i zarządzania w budownictwie i mieszkalnictwie, w tym m.in. rozprawy "Zasady zachowania struktury organizacyjnej budownictwa" (wyd. Politechnika Krakowska 1990).\nWiceminister infrastruktury w rządzie Marka Belki.


Zespół przewlekłego zmęczenia – winna zła dieta? – Cud pH\nWspółczesny świat pędzi naprzód w zastraszającym tempie. Aby za nim nadążyć i podołać wszystkim wyzwaniom potrzebujemy siły, witalności i mnóstwa energii, by zdążyć na czas, wykonać wszystkie zadania, zrealizować marzenia.\nJednak coraz więcej osób opada z sił, z każdym dniem zauważa spadek energii, jednym słowem nie nadąża już za pędzącym światem. Dlaczego tak się dzieje?\nDlaczego tracę siły, mimo, że „dobrze” się odżywiam?\nDoktor Robert O. Young doszedł do wniosku, że przyczyną zespołu przewlekłego zmęczenia może być nieprawidłowa dieta. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest to, co jemy i jak ogromny wpływ ma na to, jak się czujemy.\nPrzyczyną chronicznego zmęczenia może być podwyższony poziom kwasowości w organizmie. Trzeba wiedzieć, że toksyny wytwarzane w komórkach ciała, gdzie poziom kwasowości jest zbyt wysoki, zmniejszają poziom wchłaniania białka i składników mineralnych, to zaś osłabia zdolność organizmu do produkcji enzymów i hormonów.\nZakłóca to również odbudowę komórek i innych składników niezbędnych do produkcji energii u każdej żywej istoty. Efektem takiego stanu rzeczy jest ciągłe zmęczenie, spadek odporności, problemy z mięśniami oraz ogólne osłabienie.\nJestem przewlekle zmęczony. Co robić?\nJeśli chcesz odzyskać dawną siłę, wigor i dobre samopoczucie możesz tego dokonać bez wyrzeczeń. To naprawdę proste. Doktor Robert O. Young przychodzi z receptą na odnowę sił. Wystarczy, że do swego jadłospisu włączysz zielony drink, który powstał na bazie wyciągu z roślin.\nDzięki niemu w krótkim czasie Twój organizm odzyska kwasowo – zasadową równowagę. Ponadto, jeśli na domowym kranie zamontujesz jonizator, każdego dnia będziesz miał dostęp do czystej, zdrowej i wspomagającej odnowę Twojego organizmu wody.\nJuż dziś wypróbuj zielone proszki , które zawierają wiele niezbędnych składników odżywczych oraz łatwo przyswajalne białko.\nodkwaszanie organizmuzespół przewlekłego zmęczeniazmęczenie


piątek 17-10-14, czytany: 8121 razy, autor: fyla\nKasia Zielińska / KAPiF Media plotkują o ciąży Kasi Zielińskiej niemal od pierwszych godzin po tym, jak założyła suknię ślubną. Gwiazda do wszystkich rewelacji podchodziła z dystansem. Kilka tygodni temu wokół jej brzuszka znowu zrobiło się gorąco. Magazyn Flesz był pewny, że Kasia tym razem naprawdę będzie potrzebny wózek i łóżeczko. Nie mylili się!\nKasia pojawiła się wczoraj na pokazie Tomaotomo. Tym razem wyeksponowała swoje krągłości - postawiła na obcisłą czerwoną sukienkę. Ze szpilek jeszcze nie rezygnuje. Jak obstawiacie, który to miesiąc? Życzymy szczęśliwego rozwiązania!\nKto przybył na pokaz Gosi Baczyńskiej? (FOTO)\tI kto zrobił największe zamieszanie...\tczytano: 21078 razy


Komandosi opanowali Kraków - RMF24.pl\nSobota, 25 maja 2013 (10:45)\nAktualizacja: Sobota, 25 maja 2013 (13:53)\nWszyscy, którzy chcą zobaczyć elitę polskiego wojska w akcji powinni pojawić się dziś w Krakowie. Z okazji Święta Wojsk Specjalnych do stolicy Małopolski przyjechali komandosi z GROM-u i Formozy. Pokaz ich umiejętności rozpoczął się o godz. 13 na Bulwarach Wiślanych.\nKomandos z elitarnej jednostki GROM /PAP/Stanisław Rozpędzik /\nŻołnierze naszych wojsk specjalnych nie bez powodu nazywani są najlepszym polskim towarem eksportowym. Pod Wawelem zaprezentują wszystko, z czego słyną - sprawność, zgranie i niesamowitą skuteczność działania z lądu, wody i powietrza. To będzie wielka gratka dla dużych i małych chłopców. Płeć piękna również nie powinna narzekać, bo będzie okazja do podziwiania niezwykle sprawnych i świetnie wyszkolonych żołnierzy.\nPodczas pokazu można podziwiać działanie komandosów na lądzie, w wodzie i w powietrzu. W użyciu są m.in. samoloty Hercules i Casa, Miękkie Łodzie Operacyjne, a także specjalny robot do neutralizowania ładunków wybuchowych.\nMiłośnicy militariów mogą zobaczyć również ekspozycję broni i pojazdów używanych przez wojska specjalne. To sprzęt rzadko spotykany w innych jednostkach. Zwykle nie ma możliwości, by - tak jak dziś - obejrzeć go z bliska.\nTagi:formoza, komandosi, manewry, GROM\nNewsKomandosi wsparli WOŚP. Pokazali sprzęt, na jakim pracują


Świat złomu i klamoctwa - gloswagrowiecki.pl\nUtworzono: wtorek, 13, listopad 2018 22:31\nALEKSANDRA BŁASZKOWSKIEGO większość kojarzy z mechaniką pojazdową i zabytkowymi pojazdami. Ma on jednak w swoim życiu inne karty, które zaciekawiają...\nPochodzi z Łazisk, gdzie od trzech pokoleń tkwi jego rodzina. Jego dziadek Józef Błaszkowski prowadził gospodarstwo ogrodnicze, które potem przekazał swojemu synowi Eugeniuszowi - ojcu Aleksandra. Dziadek wywędrował do Gdańska, bo - jak sam twierdził - tam interes ogrodniczy lepiej kwitł.\nAleksandra raczej do ogrodnictwa nie ciągnęło. W jego głowie kiełkowała myśl, żeby zostać mechanikiem. Ale zanim to nastąpiło, postanowił zostać właścicielem... dyskoteki i to w Gościejewie w gminie Rogoźno.\n- Chciałem mieć dyskotekę, żeby pewna niewiasta jeździła z całą swoją ekipą tam, gdzie ja chciałem, a nie tam, gdzie ona chciała - mówi ze śmiechem Olek. - Ostatecznie ekipa zrobiła wszystko, żeby jeździła do mnie - dodaje.\nA żeby plan się udał, to nawet wynajął autobus.\nPewnego razu spotkał mieszkanki okolicznej miejscowości, które chciały u niego wynająć salę na jakąś uroczystość. Jedna z nich przyszła później wraz z koleżanką, żeby omówić szczegóły całej sprawy. Ta koleżanka, to właśnie Ewa, późniejsza żona Aleksandra.\n- Jak ja zobaczyłem, to od razu mi się spodobała i wydawała mi się taka poukładana i w dodatku nie była małolatą, których pełno było wokół mnie - zwierza się Olek, który w momencie poznania Ewy miał 21 lat.\nOna miała wówczas 19 lat.\n- Odwiozłem Ewę do domu i powiedziałem jej, żeby sama do mnie nie przyjeżdżała, bo ja po nią przyjadę i to w dodatku... autobusem. Oczywiście wynajętym - wyjaśnia. - Jak mój przyszły teść zobaczył, że faktycznie przyjechałem po jego córkę autobusem, to powiedział, że za tydzień to chyba przylecę helikopterem.\nDaleko nie miał, bo Ewa mieszkała w Kaziopolu, gdzie jej rodzice prowadzili gospodarstwo rolne.\n- Dyskoteka splajtowała, a jedynym zyskiem, jaki mi się ostał, była wspaniała żona - mówi z błyskiem w oku mój rozmówca.\nPo trzech latach znajomości pobrali się, po dwóch latach małżeństwa urodziła się najstarsza córka Ola. Ola ma teraz 16 lat i jest uczennicą Technikum Ekonomicznego w Wągrowcu, przy ul. Kcyńskiej. Ewa po ślubie jakiś czas pracowała w Rogoźnie, zanim osiedli na ojcowiźnie w Łaziskach. Na świat przychodziły kolejne dzieci: Mateusz, który ma teraz 13 lat, Marysia (11 lat) i najmłodsza, siedmioletnia obecnie Zosia, która gdyby mogła, to nie odstępowałaby taty na krok. Podczas naszej rozmowy wykorzystywała każdą nadarzającą się okazję do tulenia się do taty. Olek potwierdza zresztą, że córeczka jest fanką motoryzacji. (...)


Ptaki | FotoManiaK.pl\n...uzyskania 120-krotnego powiększenia za pomocą funkcji Dynamic Fine Zoom) aparat znajdzie zastosowanie podczas obserwowania ptaków czy fotografowania księżyca. Elektroniczny wizjer i duży ruchomy wyświetlacz w technologii RGBW o wysokiej ... nietypowego punktu widzenia i nadanie zdjęciom wyjątkowego charakteru. Tryby fotografowania Obserwacja\n... ręki i odpowiednio korygowane. Blokada O.I.S. jest idealna do takich zastosowań, jak obserwowanie ptaków, które wymagają dużego powiększenia przy stałym kącie filmowania. ・Podczas panoramowania lub przechylania kamery występuje znaczne.... Funkcja Zoom Mic* kojarzy działanie mikrofonu z akcją kamery. Na przykład podczas zbliżenia na\n..., a układ optyczny charakteryzuje wyjątkowo niska aberracja chromatyczna. Tryby fotografowania Obserwacja ptaków i Księżyc: wykonanie efektownych zdjęć księżyca i ptaków jest łatwe dzięki funkcji Automatyczny wybór programu, która ułatwia ogniskowanie i dobiera...\n...-S NIKKOR 200-500mm f/5.6E ED VR przypadnie do gustu miłośnikom fotografii przyrody, ptaków, samolotów czy dynamicznych dyscyplin sportowych. Superteleobiektywy zazwyczaj nie są tanie, więc wielu entuzjastów fotografii staje... SPORT sprawia, że ten obiektyw idealnie nadaje się do fotografowania poruszających się obiektów - na przykład\n... 25–250 mm (odpowiednik w standardzie 35 mm), dzięki czemu doskonale nadaje się do fotografowania ptaków oraz innych płochliwych zwierząt. Oprócz doskonałej jakości zdjęć aparat zapewnia również możliwość rejestrowania filmów w... zostać ustawiona ostrość — może nim być zarówno źrenica oka fotografowanej osoby, jak i jeden z ptaków ze\n... poniższych zdjęciach gołębi. W przypadku pierwszego zdjęcia czas naświetlania wynosił 1/15 sekundy. Jak widzicie, ptaki, które właśnie wzleciały są rozmyte, a i cały kadr jest nieco poruszony. Z kolei w... krótkiemu czasowi udało się złapać ruch gołębi - wszystko na zdjęciu jest ostre łącznie z odlatującymi ptakami. Chcąc uchwycić\n..., zachód słońca, sztuczne ognie, serie sztucznych ogni, wielokrotna ekspozycja, potrawy, dokumenty, plaża i śnieg, obserwacje ptaków, miękkie tło, czworonożny ulubieniec. Tryb "Magicznych filtrów" - aparat automatycznie dobiera odpowiednie ustawienia w oparciu o...\n... niweluje drgania ręki i ruch. Z kolei tryb Panning IS jest doskonały do fotografowania stada ptaków w locie, gwarantując stabilizację obrazu tylko w jednym kierunku, natomiast tryb Macro IS idealnie nadaje...\n... ogniskowych to 3,5 sekundy, co przy 36-krotnym zoomie jest warte uwagi. Nie uchwycimy ptaka w locie jeśli nie mieliśmy wcześniej przygotowanego kompaktu, ale sprzęt i tak wypada na tle...\n... rady. Dla wszystkich tych, którzy od miejskiego zgiełku wolą odgłosy natury, przygotowano zajęcia z fotografowania ptaków wodnych na żerowiskach. Zamaskowani w pływającym ukryciu kursanci mają okazję nauczyć się, w jaki sposób...\n.... Autofocus działa poprawnie zarówno za dnia, jak i po zmroku, nie liczyłbym jednak na fotografowanie ptaków w locie. W kwestii nastaw mamy pewną dowolność. Możemy bazować na dobrej automatyce i większość...\n.... Autofocus działa poprawnie zarówno za dnia, jak i po zmroku, nie liczyłbym jednak na fotografowanie ptaków w locie - tu aparat może okazać się za wolny. W kwestii nastaw mamy pewną dowolność...\n... portfolio wróble, sarny, motyla i kozę? Czy jest to fotograf specjalizujący się w ssakach czy ptakach? A może gadofotografia czy płazopstrykaństwo? Przyroda jest jedna, po co ją rozdrabniać, wybebeszać każdą napotkaną...\n... będziemy w stanie z plików RAW wydobyć dużo więcej szczegółów - za przykład niech posłuży zdjęcie ptaka, które przy domyślnym, matrycowym pomiarze światła okazało się nieco zbyt ciemne. Po programowej korekcie ekspozycji...\n... mocne punkty... Ale w tym przypadku nie ma to chyba znaczenia. Liczy się tylko ten ptak i jego marzenia o wielkim świecie wielkich pieniędzy. Część 2: Mała matryca i jej przypadłości...\nArtykuł partnerski Refleksyjni, skromni i twórczy. Zagadkowi, konsekwentni, czasem kontrowersyjni. Wzruszają, zaciekawiają, intrygują. „Kolorowe ptaki’ - bez nich świat byłby nudny. Oto bohaterowie ‘Czarownych Warsztatów’ Alicji Reczek White Alice. W te ...\n... łączymy kilka zdjęć w jedno ważne jest, żeby niczym się od siebie nie różniły - przelatujący ptak, przechodzący ludzie - wszystkie takie elementy sprawią, że po nałożeniu zdjęć będziemy mieli zapusty efekt. Chyba...\n... kreatywny i ciekawy sposób nie jest proste. Przedstawiamy 10 najlepszych zdjęć zrobionych z z lotu ptaka. Dron dla fotografa powoli staje się drugim narzędziem zaraz po aparacie i lampie błyskowej. Jednak...\n... dobrej klasy kamerze i systemowi stabilizacji zapewniającemu świetną płynność, zapewni również piękne ujęcia z lotu ptaka. >>> Warto zobaczyć: najciekawsze drony dla fotografa Instax Share SP-2 Wśród wielu dostęnych na rynku...\n... Markus P. Stähli oraz fotograf natury Gustav Kiburg. Zdjęcia przedstawiają siedem zagrożonych gatunków ssaków i ptaków. Partnerem Sony było Europejskie Stowarzyszenie ds. Ochrony Przyrody (EOCA), które finansuje projekty ekologiczne na całym...\n... łódź która wyłania się z morza, tylko że mgieł w tym wypadku. Czasami trafi się ptak przelatujący nad zupełnym trawiastym pustkowiem, ale to pustkowie jest oświetlone "międzychmurnym" słońcem i trzeba to...\n... AF opartym o detekcję fazową były nienajlepsze - jak choćby powierzchnie o precyzyjnej drobnej strukturze, dzikie ptaki, dzikie zwierzęta - można teraz z powodzeniem fotografować, bazując na wysokiej prędkości i precyzji aparatu.\n... materiałowi sporo dynamiki. Kto w końcu nie chciałby dodać do swojej produkcji ujęć z lotu ptaka. Nie każdy jednak rozumie, że dron to nie jest zwykły pojazd. To nie jest również...\n... pełnoklatkowe aparaty serii Sony a, co ułatwia śledzenie szybko poruszających się obiektów, takich jak np. ptaki w locie. Na kolejnej stronie znajdziecie archiwalne propozycje – to aparaty nagrodzone przez stowarzyszenie EISA w...\n... tym osobno lewe i prawe), ale również różne przedmioty, jak na przykład samochody czy samoloty (ptaki również są rozpoznawane przez podobieństwo z samolotami). To wszystko sprawia, że mamy dużą pewność, że...\n...-5.6L II USM. Ten pozwala mu uchwycić różne detale, jak chociażby dzikie zwierzęta lub ptaki. Z pracą w terenie związane jest ryzyko i przykre niespodzianki. Podczas zdjęć w Patagonii ustawiona...\n... pełnym tańcu. Aż nagle, bez uprzedzenia, z dnia na dzień, wszystko minęło. Koniec. Kaput. Po ptakach. Według Moritza nauczyciele zupełnie nie mogli tego zrozumieć, pytali: „Co się stało?”. „Gdzie to zniknęło...\n244 queries. 0,926, 0.925 (0,926) seconds.


Obserwacje śródoperacyjne jednoznacznie opisywały nekrotyczne zapalenie powięzi u wszystkich poza jednym pacjentem (Pacjent 7), u którego stwierdzono martwicze zapalenie mięśni szyi z prawdopodobnym towarzyszącym martwiczym zapaleniem powięzi. Zużyte próbki pobrano śródoperacyjnie od wszystkich pacjentów i przesłano do barwienia i hodowli Grama. Bar...\nPacjenci z niewydolnością serca III lub IV w NYHA z powodu dysfunkcji skurczowej lewej komory i dyssyn...\nDiagnozy i objawy wśród biegaczy prezentujących się w szpitalu St. Thomas po Maratonie Londyńskim w 2003 roku. Hyperthermia od dawna jest uznawana za przyczynę zmiany stanu psychicznego po maratonie, ale w ostatnich latach coraz częściej spotyka się hiponatremię związaną z wysiłkiem fizycznym.1 W 2003 roku nastąpił nieoczekiwany wzrost liczby biegac...\nŚmierć z przyczyn sercowych obejmowała zgon z powodu arytmii, ciężką zastoinową niewydolność serca, wstrząs kardiogenny lub zawał mięśnia sercowego. Nieprzewidziany nagły zgon w przypadku braku przyczyny niekardiologicznej uznano za śmierć z powodu choroby niedokrwiennej serca. Śmierć w ciągu 30 dni po rewaskularyzacji wieńcowej została uznana...\nSKODA jak własna. Bez kupowania. 751#nierówne źrenice u niemowlaka , #jak żyć z jaskrą , #termolezja powikłania , #bioracef 500 ulotka , #test na świerzb jodyna , #złamanie kości jarzmowej , #igm normy , #rodzaje makaronów włoskich , #zbigniew plewa , #jedna morga ,