Strona główna » Blog » Moja jogi Historia i pomysł na cykl wpisów ze slackline jogą w tle\nKiedy sięgam pamięcią wstecz, do moich slacklinowych początków (jakieś 7 lat temu), joga zawsze była gdzieś w pobliżu. Początkowo nie zajmowała mojej głowy, a widoczne wokoło praktyki kwitowałem kpiącym uśmieszkiem. Wszak ni to sport, ni gimnastyka, a na aerobik to raczej za powolne – myślałem. Po kilku latach, z prozaicznych powodów zdrowotnych, zacząłem się jej bliżej przyglądać. Tak bardziej chyba rozumnie, na ile pozwalały mi moje własne w tej kwestii ograniczenia. Teraz nie wyobrażam sobie mojego slacklinu bez jogi. Teraz na palcach jednej ręki mogę policzyć dni w miesiącu bez porannego, jogowego wejścia w dzień. A policzyć mogę łatwo, bo to zazwyczaj te ‘gorsze dni’.\nSlackline + Joga = Slackline joga\nJakby tu slackline nie gloryfikować i się nim nie zachwycać, to trzeba uczciwie stwierdzić, że jest to rozrywka wysiłkowa, angażująca od groma mięśni. Siły działają tu dynamicznie, duże są przeciążenia przy bardziej zaawansowanych ewolucjach. Koniec końców próbujemy utrzymać cały nasz ciężar na wąskim pasku elastycznej, ruszającej się taśmy. A każdy z nas dobrze wie, ile waży i o ile wydaje mu się, że za dużo. Tu małe pocieszenie – slackline, to przynajmniej w moim wypadku świetna zbijalnia zimowych nadwyżek masy. Dlatego tak się cieszę, że już cieplej i ten prawdziwy slacklinowy sezon tuż-tuż. Wracając do tematu, to nic tak pięknie nie uelastyczni nam całego ciała, jak właśnie joga. To ona sprawi, że będziemy bardziej odporni i mniej narażeni na kontuzje. To moim zdaniem najlepsze przygotowanie do każdego sportu i wysiłku fizycznego.\nPomysł na cykl wpisów o slackline jodze\nA teraz postaram się już powoli do brzegu powiosłować.\nOtóż najbliższe poniedziałkowe poranki będą tu, u nas na antenie;)) , ze slackline jogą. Tak, z jogą wykonywaną na taśmie. Miałem z tym małą zamotkę, czy aby ja jako 3-letni amator jogi jestem upoważniony ten temacik pociągnąć. Slackline joga masterem też nie jestem, ale nikt inny jakoś się nie kwapił, przed szereg nie wyrywał, a temat ważny i rozwojowy myślę. Jedne z najlepszych slacklinerek jakie znam, to oczywiście joginki. Z kolei prawie już nie znam slacklinerów, którzy by nie mieli kontaktu z jogą. Nie jest to jednak mój przysłowiowy konik. Dlatego, jeżeli ktoś z Was jest jogowym albo slackline jogowym praktykiem, to bardzo będzie mi miło, jak się spostrzeżeniami podzieli. A jeżeli ktoś nie praktykuje i nie uprawia, ale spostrzeżenia ma, to też świetnie.\nMałe ułatwienie sobie zrobiłem i wybrałem głównie filmiki z Andreą. Znakomitą joginką, slackline joginką i fajnym człowiekiem, który na dodatek tłumaczy w sposób bardzo przystępny. Kiedy więc słów i wiedzy mi zabraknie albo najzwyczajniej w świecie mnie przytka, to wizual sam się obroni, mam nadzieję. Dziś filmik przeglądowy, pokazujący jakie elementy jogi można praktykować na taśmie.\nW przyszły poniedziałek rano pierwsza prosta asana. Za tydzień opowiem też, jakie są tożsame korzyści, zarówno fizyczne, jak i mentalne, z uprawiania slackline i jogi. Jak niesamowicie pokrewne są to dyscypliny.\nDajcie znać, co sądzicie o tym połączeniu.\nTagi:asana na taśmieslackline jogaslackline shortlineslackline yogawarsztaty slacklinewspomnienie


Jak nie zwariować, gdy wszystko idzie nie tak - Starając się - ogólne - strona 136 - Forum OvuFriend\nWysłany: 7 czerwca 2018, 06:45\nAhhhh Werni, przepraszam, już poprawiłam . O tej godzinie moj mózg nie jest na zbyt wysokich obrotach\nAhhhh Werni, przepraszam, już poprawiłam . O tej godzinie moj mózg nie jest na zbyt wysokich obrotach ;-)\nWysłany: 7 czerwca 2018, 08:33\nBardzo Wam dziękuję za wszystkie słowa. Jak narazie to z teściowa nie rozmawiałam od wczoraj z rana, ale to tak będzie kilka dni ciszy. Ja jakoś szczególnie też nie robiłam się do niej , jak kiedyś.\nZ mężem spoko w miarę.\nUdało mi się dodzwonić wczoraj o 19 do lekarza. Jego sekundę zaraz oddzwonię już wiem na czym polega , ale najważniejsze że wizytę mam w piątek o15.30. To dobrze bo luteina już mi się powoli kończy. Cycki nabite, delikatny ból podbrzusza ( zwłaszcza prawa strona ) i temperatury\nuda 37 stopni - przez luteine. Jestem w uroionej ciąży- inaczej sobie nie wytłumaczę.\nEdit. Z teściowa rozmawiamy normalnie. Nie wróciliśmy do tematu.\nNie chce rezygnować z czegoś co jest dla mnie dobre. I takimi słowami powiedziałam do męża. Więc mimo wszytko będę się u Was udzielać, może mniejbinte stanie ale jednak.\nCzekam na wizytę, może ona coś więcej powie. Do jutra zniose jajo. Ale nawet nie myślę że testy mogłyby się mylić bo to bez sensu.\nAdry to roczek teraz i powrót? To bardzo intensywnie.\nKoniczynko jak tam te sprawy, lepiej?\nEvell jak się czujesz ? Mam nadzieję że opadły emocje ...\nMalutka Mycha a może ponów ta prolaktyne? Może jakiś skok trafiłaś? A Bronka już bierzesz na to?\nHipi jak tam te truskawki? U mnie małe bubki przez brak wody.\nLawenda a twoja mała pływa? Pomóż dzieci są świetne.\nBeatrix jak Twoja sytułacjia?\nMulti, dziękuję za pamięć u mnie dobrze a właściwie po staremu zaczelam ostatni cykl przed laparoskopia. Dzis 5dc a ja zamiast konczyc @ czuje sie jak bym byla w srodku. No ale co zrobić. Juz sie powoli przyzwyczajam do tych dziwnych zachowań mojego organizmu\n[QUOTE=Multiwitamina]Cześć z rana ;) Bardzo Wam dziękuję za wszystkie słowa. Jak narazie to z teściowa nie rozmawiałam od wczoraj z rana, ale to tak będzie kilka dni ciszy. Ja jakoś szczególnie też nie robiłam się do niej , jak kiedyś. Z mężem spoko w miarę. Udało mi się dodzwonić wczoraj o 19 do lekarza. Jego sekundę zaraz oddzwonię już wiem na czym polega , ale najważniejsze że wizytę mam w piątek o15.30. To dobrze bo luteina już mi się powoli kończy. Cycki nabite, delikatny ból podbrzusza ( zwłaszcza prawa strona ) i temperatury uda 37 stopni - przez luteine. Jestem w uroionej ciąży- inaczej sobie nie wytłumaczę. Edit. Z teściowa rozmawiamy normalnie. Nie wróciliśmy do tematu. Nie chce rezygnować z czegoś co jest dla mnie dobre. I takimi słowami powiedziałam do męża. Więc mimo wszytko będę się u Was udzielać, może mniejbinte stanie ale jednak. Czekam na wizytę, może ona coś więcej powie. Do jutra zniose jajo. Ale nawet nie myślę że testy mogłyby się mylić bo to bez sensu. Adry to roczek teraz i powrót? To bardzo intensywnie. Koniczynko jak tam te sprawy, lepiej? Evell jak się czujesz ? Mam nadzieję że opadły emocje ... Malutka Mycha a może ponów ta prolaktyne? Może jakiś skok trafiłaś? A Bronka już bierzesz na to? Hipi jak tam te truskawki? U mnie małe bubki przez brak wody. Lawenda a twoja mała pływa? Pomóż dzieci są świetne. Beatrix jak Twoja sytułacjia? Multi, dziękuję za pamięć :) u mnie dobrze a właściwie po staremu ;) zaczelam ostatni cykl przed laparoskopia. Dzis 5dc a ja zamiast konczyc @ czuje sie jak bym byla w srodku. No ale co zrobić. Juz sie powoli przyzwyczajam do tych dziwnych zachowań mojego organizmu :)\nWysłany: 7 czerwca 2018, 08:42\nJa wczoraj wieczorem złapałam mega doła i płakałam...ale bez szczegółów.\nNa pocieszenie wlaczylam serial i obstawilam sie dwoma paczkami ciastek..po czym zasnęłam...padlam można powiedzieć.\nZ infekcją juz lepiej.\nDzien Dobry. Ja wczoraj wieczorem złapałam mega doła i płakałam...ale bez szczegółów. Na pocieszenie wlaczylam serial i obstawilam sie dwoma paczkami ciastek..po czym zasnęłam...padlam można powiedzieć. Z infekcją juz lepiej.\nBeatrix_, Adry, Adry, IssaMelissa, werni, czekamynadzidzie lubią tę wiadomość\nWysłany: 7 czerwca 2018, 08:54\nKochana, a nie masz wrazenia ze to moze przez ta pogode te cykle sie tak piernicza? Non stop czytam w tym miesiacu, że ktos jest zaskoczyno bo jest jakos inaczej...kiedy laparo?bedziemy trzymac kciuki\nMoze tak byc ze te upały tak na nas wpłynęły. Do szpitala mam sie zglosic 8.07 wiec ten miesiąc jeszcze statania na luzie a może tym razem...\n[QUOTE=Adry]Kochana, a nie masz wrazenia ze to moze przez ta pogode te cykle sie tak piernicza? Non stop czytam w tym miesiacu, że ktos jest zaskoczyno bo jest jakos inaczej...kiedy laparo?bedziemy trzymac kciuki :)[/QUOTE] Moze tak byc ze te upały tak na nas wpłynęły. Do szpitala mam sie zglosic 8.07 wiec ten miesiąc jeszcze statania na luzie a może tym razem... ;)\nPaula kciuki zacisniete!!!\nPaula kciuki zacisniete!!! :)\nWysłany: 7 czerwca 2018, 09:40\nKoniczynko trzymaj się !!!\nWiadomość wyedytowana przez autora: 7 czerwca 2018, 09:44\nWitam.U mnie dobrze póki co krwawienie ustępuje pomału,chociaż lekarz mówił,że kilka tygodnia może potrwać oby mineło szybko,multi staram się o tym nie myśleć co było,ale czasami to nie jest takie łątwe generalnie jest dobrze\nSłyszałam,że po poronieniu jest duża płodność ciekawe ile w tym prawdy ?\nU mnie w sobote 3 latka Hani więć zabieram się za porządki miłego dnia dla was kobietki i dużo uśmiechu !!!\nWitam.U mnie dobrze póki co krwawienie ustępuje pomału,chociaż lekarz mówił,że kilka tygodnia może potrwać oby mineło szybko,multi staram się o tym nie myśleć co było,ale czasami to nie jest takie łątwe generalnie jest dobrze Słyszałam,że po poronieniu jest duża płodność ciekawe ile w tym prawdy ? U mnie w sobote 3 latka Hani więć zabieram się za porządki miłego dnia dla was kobietki i dużo uśmiechu !!!\nA z którego czerwca jest Twoja Hania?\n9.06.2015 a twoja kiedy się urodziłą ?\n[QUOTE=Adry]A z którego czerwca jest Twoja Hania?[/QUOTE] 9.06.2015 a twoja kiedy się urodziłą ?:)\nCo do wczoraj...to zobaczylam w sklepie w wozku takiegi malucha dopiero co wyklutego...spojrzałam tylko na bose stopki i ucieklam...a w domu sie poryczalam...nie sadzilam ze jeszcze moge tak reagować..\nDzis rano pojechalam dowieźć skierowanie..ide na porade genetyczną z uwagi na obiazajace geny dotyczace nowotworu...w rodzinie kazdy na to pada...sie zadtanawiam czy wspomnieć o tym ze sie staram i czy moze taka wizyta coś mi wnieść...\nPoza tym mój młody dziś pojechał na wycieczke i był caly podekscytowany..głównie tym, ze nie ma lekcji e najgorszy dzień hehe.\nRobie mu wlasnie truskawkowe muffiny z przepisu z gazety..moj przyniósł rano kobiałke i musze jakos wykorzystać...\nMnie dziś swieto seksu ominie.\nDziś już cieplej. 25stopni. Ide na balkon czytać i wystawic nogi.\nPs. Dzis w domu bez gaci\nCo do wczoraj...to zobaczylam w sklepie w wozku takiegi malucha dopiero co wyklutego...spojrzałam tylko na bose stopki i ucieklam...a w domu sie poryczalam...nie sadzilam ze jeszcze moge tak reagować.. Dzis rano pojechalam dowieźć skierowanie..ide na porade genetyczną z uwagi na obiazajace geny dotyczace nowotworu...w rodzinie kazdy na to pada...sie zadtanawiam czy wspomnieć o tym ze sie staram i czy moze taka wizyta coś mi wnieść... Poza tym mój młody dziś pojechał na wycieczke i był caly podekscytowany..głównie tym, ze nie ma lekcji e najgorszy dzień hehe. Robie mu wlasnie truskawkowe muffiny z przepisu z gazety..moj przyniósł rano kobiałke i musze jakos wykorzystać... Mnie dziś swieto seksu ominie. Dziś już cieplej. 25stopni. Ide na balkon czytać i wystawic nogi. Ps. Dzis w domu bez gaci\nTo mamy tu czerwcowe dziewuszki.\nJa tez jestem z czerwca- najlepszy miesiąc hehe.\nGdybym zapomniala to juz teraz zycze dziewczynkom 100 lat i duzo duzo radości i usmiechu w całym życiu! ❤❤\nTo mamy tu czerwcowe dziewuszki. Ja tez jestem z czerwca- najlepszy miesiąc hehe. Gdybym zapomniala to juz teraz zycze dziewczynkom 100 lat i duzo duzo radości i usmiechu w całym życiu! ❤❤\nPaula mój typowy facet, 36.7 stopnia, a on już chce księdza wzywać. Aż go wczoraj opierniczyłam, bo zaczął się ze soba pieścić. Bo on tego czy tamtego nie zrobi. To mu pokazałam, że jak ja dam radę jedną ręką to i on będzie potrafił.\nMulti dobrze że już się unormowało i cieszę się że z nami zostajesz.\nEvell cieszę się że już lepiej. Trzymaj się kochana. A co do płodności to też słyszałam że przez ok. pół roku są większe szanse na zajście w ciążę.\nPaula ode mnie też wielkie kciukasy&&&\nBeatrix dla ciebie też za laparo\nKoniczynka nie smutaj. Zjedz ciacho, otrzyj łzy i do przodu. A jak nie pomoże to wiecej ciacha trzeba\nBeatrix_, Paula83 lubią tę wiadomość\n[b]Paula[/b] mój typowy facet, 36.7 stopnia, a on już chce księdza wzywać. Aż go wczoraj opierniczyłam, bo zaczął się ze soba pieścić. Bo on tego czy tamtego nie zrobi. To mu pokazałam, że jak ja dam radę jedną ręką to i on będzie potrafił. [b]Multi[/b] dobrze że już się unormowało i cieszę się że z nami zostajesz. [b]Evell[/b] cieszę się że już lepiej. Trzymaj się kochana. A co do płodności to też słyszałam że przez ok. pół roku są większe szanse na zajście w ciążę. [b]Paula[/b] ode mnie też wielkie kciukasy&&& [b]Beatrix[/b] dla ciebie też za laparo [b]Koniczynka[/b] nie smutaj. Zjedz ciacho, otrzyj łzy i do przodu. A jak nie pomoże to wiecej ciacha trzeba\nJa zjadlam właśnie X babeczek jeszcze gorących...mniam pycha.\nDzięki adry. Jestem bliźniakiem wiec jeszcze troszkę..ciekawe czy mój bedzie pamiętać...haha\nAdry to super. Nam w tym roku stuknie 10lat...masakra nie wiem kiedy to zleciało..\nMmmm carbonara...uwieeeelbiam. Ja zjadlam właśnie X babeczek jeszcze gorących...mniam pycha. Dzięki adry. Jestem bliźniakiem wiec jeszcze troszkę..ciekawe czy mój bedzie pamiętać...haha Adry to super. Nam w tym roku stuknie 10lat...masakra nie wiem kiedy to zleciało..\nMultiwitamina, Beatrix_, Evell, Paula83, IssaMelissa, Adry, werni, czekamynadzidzie lubią tę wiadomość\nWysłany: 7 czerwca 2018, 13:31\nAdry...ja tez swego czasu liczylam statystyki...i nieplodnosc jest duzym problemem...bardzo duzym...dziś czytalam artykul ze to żyła złota..i ludzie sie zapozyczaja byle by miec szanse...to przykre ale prawdziwe..\nTak jak wczoraj pisalam...niby mowimy ze mamy dosc to siedzi gleboko..wczoraj u mnie impulsem bylo to dziecko...a jyz dluzsxy czas nie zwracalam na noworodki uwagi a tu nagle TRACH! Widocznie raz na jskis czas te emocje jednak musza wyjść i tyle...\nKolejki do klinik tez są i pare miesięcy sie czeka...a będzie co raz gorzej niestety...np.podobno nieplodny facet jak bedzie miał syna dzieki ivf moze przekazac ten nieszczesny gen synowi i syn również będzie mieć problem..\nRelaksuje się poki jest slonce na balkonie..\nPodzuccie pomysł co moge kupic kolezsnce na ten ślub..juz 7lipca wiec mam miesiąc..\nWyliczylam ze jak dostane okres planowo to w urodziny pojade na hsg...mam do wyboru tylko środy..\nAdry...ja tez swego czasu liczylam statystyki...i nieplodnosc jest duzym problemem...bardzo duzym...dziś czytalam artykul ze to żyła złota..i ludzie sie zapozyczaja byle by miec szanse...to przykre ale prawdziwe.. Tak jak wczoraj pisalam...niby mowimy ze mamy dosc to siedzi gleboko..wczoraj u mnie impulsem bylo to dziecko...a jyz dluzsxy czas nie zwracalam na noworodki uwagi a tu nagle TRACH! Widocznie raz na jskis czas te emocje jednak musza wyjść i tyle... Kolejki do klinik tez są i pare miesięcy sie czeka...a będzie co raz gorzej niestety...np.podobno nieplodny facet jak bedzie miał syna dzieki ivf moze przekazac ten nieszczesny gen synowi i syn również będzie mieć problem.. Relaksuje się poki jest slonce na balkonie.. Podzuccie pomysł co moge kupic kolezsnce na ten ślub..juz 7lipca wiec mam miesiąc.. Wyliczylam ze jak dostane okres planowo to w urodziny pojade na hsg...mam do wyboru tylko środy..\nWysłany: 7 czerwca 2018, 14:10\nPrzepis zawsze mile widziany\nWysłany: 7 czerwca 2018, 14:39\nPrzepis poproszę jak najbardziej, jejku dziewczyny wy tu takie pyszności robicie, a ja próbuję choć trochę odchudzić mój tyłek. Chyba się nie uda i będę musiała wytapiać na słońcu hihihi...\nOhhhh... Żeby to się tak dało...\nPrzepis poproszę jak najbardziej, jejku dziewczyny wy tu takie pyszności robicie, a ja próbuję choć trochę odchudzić mój tyłek. Chyba się nie uda i będę musiała wytapiać na słońcu hihihi... Ohhhh... Żeby to się tak dało...


Autor Wątek: Wielki zatorowy (?) problem... (Przeczytany 35486 razy)\n« Odpowiedź #20 dnia: Marzec 03, 2010, 11:03:53 am »\nDziękuję Wam za słowa otuchy, bo zaczynam się załamywać. Nigdy nie było tak zle.\nEspumisan podaję 3 kapsułki dziennie.\nNie wiem, czy mu pomaga. Zacznę go dręczyć herbatką z kopru..\nTak bardzo walczy ze mna, zeby tylko nie jesc i nie pic.. zmuszam go rzecz jasna... ale zmuszam i płaczę.\nCzuję się okropnie, nic mi się nie chce.\nPić w niego wmuszam cały czas, zwłaszcza, że znów ma baaaaardzo wodnistą biegunkę - nigdy w zyciu takiej nie widziałam. Przezroczysta brązowawa cuchnąca woda.\nNon stop go myję\nNiestety wyłazi spod koca, a przecież go nie zwiążę.\nPonastawiałam mu słoików z gorącą wodą wszędzie.\nTeraz leży przy nich, na słońcu...\n« Odpowiedź #21 dnia: Marzec 03, 2010, 11:07:53 am »\nTypowy zator.Niech wetka da mu też kroplówkę,by się nie odwodnił.Spróbuj (jak masz)dać mu rozcieńczony Critical Care lub granulat w strzykawce i masuj brzuszek.\n« Odpowiedź #22 dnia: Marzec 03, 2010, 11:12:27 am »\nNie poddawaj się nie możesz !!! Musisz walczyć !\nMasuj brzuszek podstaw termofor i podawaj leki a ma~ły na pewno zareaguje dobrze zobaczysz Trzymamy kciuki i łapki zaciśnięte mocno\n« Odpowiedź #23 dnia: Marzec 03, 2010, 11:33:38 am »\nBedzie dobrze ! nie poddawaj sie!\n« Odpowiedź #24 dnia: Marzec 03, 2010, 11:42:38 am »\ndziewczyny, on ma ciągle biegunke, cały czas... co moge mu podać zeby to przerwać? moge mu dac np węgiel? juz sama nie wiem... im wiecej wody daje tym czesciej z niego tryska...\n« Odpowiedź #25 dnia: Marzec 03, 2010, 11:45:34 am »\nWęgiel zdecydowanie NIE!\nLeć do weta jak najszybciej!\nPoczytaj przy okazji http://www.miniaturkabeztajemnic.com/rozwolnienie.html\n« Odpowiedź #26 dnia: Marzec 03, 2010, 12:42:31 pm »\nefyra mały musi byc cały czas przytulony do czegos ciepłego, nie moze sobie pozwolic na jakakolwiek utrate ciepla. moze daj go pod koc z butelkami z ciepla woda owiniętymi w recznik, przykryj go i badz przy malym i go myraj, mów do niego, może sie wyciszy i posiedzi tam troszke. Zaparz herbatkę z suszonych jagód do kupienia w aptece, to hamuje biegunke. Węgiel Nie!!!\n[ Dodano: Sro Mar 03, 2010 12:45 pm ]\nWszystko będzie dobrze, zobaczysz, dbaj tylko prosze o te ciepło. I niech wetka poda glukoze pod skórę, zresztą o tym wyżej pisała MAS\n« Odpowiedź #27 dnia: Marzec 03, 2010, 13:24:05 pm »\nefyra trzymam kciuki za Kłębuszka i za Ciebie, bo wiem ile kosztuje to nerwów...wszystko to przeszlam z Miksia. Musisz byc dzielna i ratowac go, mysle, ze tu podano juz wszelkie sposoby...\nWazna jest dobra opieka weterynaryjna...\n« Odpowiedź #28 dnia: Marzec 03, 2010, 13:40:24 pm »\nOj, strasznie to wszystko przykre. Młode króliczki są tak mało odporne...Przyszło mi do głowy jeszcze jedno miał robione badanie w kierunku kokcydiozy? Gdzies czytałam, że tak własnie się objawia. Poza tym może potrzebny antybiotyk, może doszło do zapalenia jelit? Tak tylko gdybam. Najważniejszy w tym wszystkim jest dobry króliczy wet. Trzymam kciuki\n« Odpowiedź #29 dnia: Marzec 03, 2010, 15:05:59 pm »\nehhh.. dopiero teraz natrafiłam na ten temat. Trzymamy mocno łapeczki za Kłebuszka !\nPisz na bieżąco co u niego ! I się nie poddawajcie, walczcie\n« Odpowiedź #30 dnia: Marzec 03, 2010, 15:12:35 pm »\nmocz ma duza "gestosc" bo malo pije\nprzez caly czas powinien byc na lekach to bardzo wazne\ndopajac,dokarmiac co 2 godz.i leki\nwszystko co Ci pisalam wczesniej\nwyjdzie z tego....to powazne ale uchole zdrowieja\njuz powinien byc leczony u tamtej wetki,a nie pozostawila go bez lekow...idiotka\n« Odpowiedź #31 dnia: Marzec 03, 2010, 15:22:47 pm »\nU mojego Kulka bardzo pomógł masaż. Wiem że go bolało ale jednak po całonocnym masowaniu brzuszka i podawaniu leków, plus oczywiście karmienie i pojenie na siłę mu przeszło (to było w tamtym roku po przyjeździe do Polski). Więc masaż, leki i dopajanie i dokarmianie i NIE ZAŁAMYWAĆ SIĘ będzie dobrze\n« Odpowiedź #32 dnia: Marzec 03, 2010, 15:32:19 pm »\nkurcze nie doczytalam do biegunce...musisz isc do weta..biegunka bardzo niebezpieczna jest,,tym bardziej, piszesz,ze sie leje\nidz do weta..\n« Odpowiedź #33 dnia: Marzec 03, 2010, 16:03:04 pm »\nPrzy wzdęciu podaje się antybiotyk przez dłuższy czas ( ok. tygodnia) nawet po ustąpieniu obiawów. Leki są konieczne i jedna dawka tu nic nie zdziała, bo bakterie mogą się dalej mnożyć w układzie pokarmowym. Koniecznie nawodniać przez kroplówki.\nMartwi mi ta biegunka Niby biegunki mogą występować w początkowej fazie zatoru.\nJa bym szybko zrobiła rtg brzucha.\n« Odpowiedź #34 dnia: Marzec 03, 2010, 18:12:40 pm »\nefyra i jak tam maluszek?\n« Odpowiedź #35 dnia: Marzec 03, 2010, 20:18:35 pm »\nwróciliśmy od lekarza..znowu.\nCóż - jest lepiej.\nKrólas oczyszczony, przepłukany, bez wzdęcia, kroplówy miał podawane.\nSkubie sianko, ale nic więcej sam nie zjada. W sumie niezbyt mu daję szansę zgłodnieć bo ciągle go karmię.\nPodaję herbatkę z suszonych jagód.\nKłębek jest tak nawodniony, że mocz ma prawie przezroczysty i jest go mnóstwo\nBobków oczywiście brak ....\nWodnista biegunka jak narazie od jakiejś 15-16 też się nie pojawiła.\nNie wiem gdzie mu się top jedzenie podziewa i nikt nie umie mi na to odpowiedzieć.\nAntybiotyk mi odradzono, bo i tak jest osłabiony. Mam dawać herbatkę, karmić, poić i przez dwa dni trzy razy dziennie dawać coś, co cholera, też nie mogę nazwy rozczytać. Jest nieprzezroczyste i intensywnie żółte.\nNo i zobaczymy, co będzie w nocy i jutro.\nto będzie trudny weekend, bo mnie nie będzie w domu prawie, mam zajęcia na uczelni..\nw piątek spróbuję jeszcze do weta pojechać.\n« Odpowiedź #36 dnia: Marzec 03, 2010, 20:21:49 pm »\nAntybiotyk mi odradzono, bo i tak jest osłabiony.\nDziwny ten Twój lekarz.\n« Odpowiedź #37 dnia: Marzec 03, 2010, 20:35:45 pm »\nAnucha, kazdy bazuje na wlasnej wiedzy i wlasnym doswiadczeniu, stad roznice zdan u weterynarzy.\nJesli skonczysz weterynarie i bedziesz miec 11letnie doswiadczenie z królami, to wtedy sobie stwierdzać możesz, że jakiś wet jest 'dziwny". A bez takiego wykształcenia nie podważaj czyichś wiadomości.\n« Odpowiedź #38 dnia: Marzec 03, 2010, 20:42:54 pm »\nnie wiem czy ten antyb. jest tak bardzo potrzebny\nnie kazdy wet podaje...ma zapobiec namnzaniusie szkodliwych bakterii w przew. pokar.\nale leki dostaje??jest osowialy?\npodawaj swieze pachnace sianko,suszki to teraz najlepsze dla niego i tak jak wyzej pisalismy\n« Odpowiedź #39 dnia: Marzec 03, 2010, 20:50:00 pm »\nPff nie poda antybiotyku bo zwierzak osłabiony rozumiem że Twoj lekarz tylko dla zdrowych i silnych królików leki podaje


PERSONEL MEDYCZNY, STRAŻACY I PRZEDSIĘBIORCY ZE WSPARCIEM SAMORZĄDU MAZOWSZA I UE | Echo Dnia Radomskie\nPERSONEL MEDYCZNY, STRAŻACY I PRZEDSIĘBIORCY ZE WSPARCIEM SAMORZĄDU MAZOWSZA I UE\nArtykuł sponsorowany 23.04.2020\nDo mazowieckich szpitali sukcesywnie wpływają kolejne środki ochronne i sprzęt medyczny. Wzmocnienia potrzebują jednak także pracujący na pierwszej linii frontu ratownicy medyczni i strażacy-ochotnicy, a także borykający się ze skutkami epidemii przedsiębiorcy. Samorząd Mazowsza i Unia Europejska wyciągają do nich pomocną dłoń.\n– Czas, w którym obecnie funkcjonujemy jest bardzo ciężki dla wszystkich – zwykłych obywateli, lekarzy, ratowników, strażaków, policjantów, ale także przedsiębiorców, którzy bez żadnej pomocy nie będą w stanie utrzymać się na rynku. W obecnej sytuacji, każde chociażby najmniejsze wsparcie ma znaczenie – podkreśla marszałek Adam Struzik.\nPraca ratowników medycznych, lekarzy, pielęgniarek i personelu pomocniczego w pogotowiu ratunkowym wymaga teraz dodatkowego wsparcia. Chodzi o stworzenie takich warunków w stacjach wyczekiwania zespołów ratownictwa medycznego, które pozwolą zmniejszyć zagrożenie epidemiologiczne wśród personelu podczas walki z SARS-CoV-2. W ramach projektu RPO 2014-2020 z Europejskiego Funduszu Społecznego pokryte mogą zostać przede wszystkim koszty osobowe, w tym wynagrodzenia, posiłki, dojazdy, tymczasowe miejsca pobytu czy szkolenia i kursy.\nDruhowie z ochotniczych straży pożarnych codziennie wspierają służby medyczne i porządkowe w walce z epidemią. Dzięki wsparciu samorządu do mazowieckich OSP trafi ponad 81 tys. sztuk maseczek jednorazowych, 8 tys. sztuk kombinezonów ochronnych, 216 tys. par rękawic jednorazowych, 2,1 tys. kompletów ubrań specjalnych (ubranie specjalne lekkie oraz hełm lekki z przyłbicą i goglami), 10,8 tys. sztuk worków na odpady oraz 5,4 tys. litrów płynu do dezynfekcji.\nPieniądze na remonty strażnic\nRemonty posadzek, dachów, elewacji i stolarki okiennej, a także instalacji elektrycznej to prace, które 158 gmin na Mazowszu będzie mogło zrealizować dzięki wsparciu samorządu województwa. To efekt rozstrzygniętego właśnie naboru wniosków w ramach programu „Mazowieckie Strażnice OSP-2020”. Na jego realizację z budżetu województwa przeznaczono 3 mln zł. Ostateczną decyzję w tej sprawie podejmą radni województwa mazowieckiego.\nSamorząd Mazowsza chce pomóc DPS-om\nPracownicy służb społecznych, w tym pracownicy domów pomocy społecznej w czasie epidemii działają w utrudnionych warunkach. Ich podopieczni to osoby z grupy największego ryzyka zachorowań na COVID-19. Zarząd województwa przygotował wsparcie dla tej grupy zawodowej. Na zakup sprzętu oczyszczającego i dezynfekującego powietrze przeznaczono 600 tys. zł. Teraz wszystko zależy od decyzji radnych województwa.\nO preferencyjne pożyczki oraz odroczenie spłat będą mogli ubiegać się przedsiębiorcy korzystający ze środków unijnych oraz środków zwróconych w ramach instrumentów inżynierii finansowej.\nWsparcie obejmie także przedsiębiorców, którzy korzystają z funduszy pożyczkowych: Mazowieckiego Regionalnego Funduszu Pożyczkowego Sp. z o.o., Fundacji na rzecz Polskiego Rolnictwa oraz funduszu poręczeniowego: Mazowieckiego Funduszu Poręczeń Kredytowych Sp. z o.o. w ramach instrumentów zwrotnych z perspektywy 2007-2013. Szczegóły na mazovia.pl\nKażdego dnia do szpitali na Mazowszu dostarczane są kolejne partie zakupionych w ramach projektu unijnego aparatury medycznej i środków ochrony osobistej. Podpisanych zostało już blisko 50 umów na dostawę ponad 260 sztuk różnego rodzaju sprzętu specjalistycznego i 4,4 mln sztuk środków ochrony osobistej.\nRealizowane umowy dotyczą zakupu respiratorów, tomografów komputerowych, aparatów RTG, defibrylatorów, kardiomonitorów, urządzeń do dekontaminacji, łóżek do intensywnego nadzoru czy pojazdów specjalistycznego przeznaczenia z oddzielną przestrzenią dla kierowcy. Sukcesywnie kupowane i dostarczane do szpitali są także środki ochrony osobistej, w tym rękawiczki, gogle, kombinezony, maski i przyłbice. Wsparcie trafia również do Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Radomiu.\n– Kolejne zamówienie są realizowane. Środki ochrony trafiają do najbardziej potrzebujących, czyli personelu medycznego mazowieckich szpitali. Dziękuję tym, którzy nieustannie pracują, by chronić nasze zdrowie i życie – podkreśla wicemarszałek Rafał Rajkowski.\nSamorząd Mazowsza realizuje projekt „Zakup niezbędnego sprzętu oraz adaptacja pomieszczeń w związku z pojawieniem się koronawirusa SARS-CoV-2 na terenie województwa mazowieckiego”. Jego całkowita wartość wynosi 150 mln zł, z tego 124,9 mln zł pochodzi z funduszy europejskich z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020. Mazowsze jako pierwsze województwo w kraju uruchomiło środki unijne na ten cel. Zaangażowanych zostało już 127 mln zł.\n• Uwaga, przedsiębiorcy! Trwa nabór na dostawę niezbędnego sprzętu w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczeniem COVID-19. Producenci materiałów, środków i wyrobów medycznych lub firmy, które mogą przestawić się na taką produkcję mogą składać oferty na adres e-mail: covid19_oferty@mazovia.pl. Szczegóły na www.mazovia.pl\n• Jeśli jesteś pracodawcą i odnotowałeś spadek obrotów gospodarczych w następstwie epidemii koronawirusa, możesz ubiegać się o dofinansowanie wynagrodzeń pracowników z FGŚP. Wojewódzki Urząd Pracy w Warszawie uruchomił specjalną infolinię – tel. 22 578 45 80. Szczegółowe informacje na stronie wupwarszawa.praca.gov.pl\n• Ministerstwo Klimatu przygotowało specjalne wytyczne dotyczące postępowania z odpadami wytwarzanymi w dobie epidemii koronawirusa. Specjalne przepisy i środki ostrożności zostały wprowadzone dla gmin, podmiotów zajmujących się odbiorem i zagospodarowywaniem odpadów, a także dla zarażonych i przebywających na kwarantannie. Co ważne, stan epidemii nie zwalnia z obowiązku segregacji śmieci. Szczegółowe wytyczne można znaleźć na stronie internetowej Ministerstwa Klimatu gov.pl/web/klimat


blog o winach - Tasteandtravel.pl\nPeña Tejo, Tinto Semi-dry 2015, dla tych co lubią półsłodkie/ Hiszpania\nNie będę ukrywać, że nie jestem największą miłośniczką win półwytrawnych. Degustuję, ale zazwyczaj nie pijam, choć zdarza się, że któraś butelka szczególnie mnie zaciekawi, wtedy do niej wracam tak dł…\nCeleste Crianza 2011 Ribera del Duero, Torres/ Hiszpania\nKochani! Mam tu całkiem niezły kąsek. Hiszpańskie Celeste to 100% Tempranillo pochodzące z apelacji Ribera del Duero, o której pisałam Wam już tutaj. Wino pochodzi ze znanej, jednej z największych wi…


Leczenie alkoholizmu Gdańsk - Uzaleznienia.edu.pl\nChoroba alkoholowa to wciąż poważny problem w polskim społeczeństwie. Coraz więcej osób dobrze sytuowanych, z dobrą pracą i z wysokim wykształceniem boryka się z alkoholizmem. Alkoholizm przestał być problemem tylko niższych warstw społecznych. Różnicą w sposobie uzależnienia jest tylko to, że osoby o wysokim standardzie życia często ukrywają swój nałóg tak długo jak to tylko możliwe. Alkohol – zarówno ten z niższej półki cenowej jak i z wyższej – działa tak samo na organizm człowieka. Klinik leczenia alkoholizmu prześcigają się w nowych terapiach walki z nałogiem alkoholowym. Mimo to najpopularniejszymi metodami walki z alkoholizmem pozostają zabiegi wszycia esperalu i kuracje detoksykujące. Esperal z racji swojego składu zawierającego disulfiram, skutecznie wymusza abstynencję a detoks alkoholowy działa wyjątkowo u pacjentów po ciągach alkoholowych.\nEsperal i detoks alkoholowy\nW terapii leczenia alkoholizmu często stosuje się w pierwszej fazie detoks alkoholowy. Jego działanie jest na tyle kompleksowe, że nie tylko oczyszcza organizm ze szkodliwych metabolitów pochodzenia alkoholowego ale także wzbogaca gospodarkę mineralna o ważne mikroelementy, utracone w wyniku wzmożonego picia (ciągi alkoholowe). Odtrucie alkoholowe zatem działa nie tylko na fizyczny aspekt leczenia alkoholizmu ale także na jego psychologiczny wymiar. Samopoczucie chorego ma istotne znaczenie w terapii. Kuracja esperalem może być wykonana jedynie u osoby, która od 48 godzin nie spożywała alkoholu, chyba że wcześniej wykonano rzeczony detoks alkoholowy. Wszywki z esperalu to skuteczna metoda, która z racji swojego długiego działania po aplikacji tabletki esperalu, jest równocześnie najekonomiczniejszą metodą walki z nałogiem alkoholowym.\nOśrodki leczenia alkoholizmu w Gdańsku\nGdańsk to miasto położone nad Morzem Bałtyckim, które jest jednocześnie stolica województwa pomorskiego. Gdańsk wraz z Gdynią i Sopotem tworzy Trójmiasto. W Gdańsku zlokalizowany jest także duży port. Tożsamość Gdańska kształtowała się przez lata z udziałem wielu kultur. Obecnie osoby uzależnione mogą znaleźć pomoc w ośrodkach leczenia alkoholizmu, które podajemy poniżej.\nKlinika zrzesza najlepszych specjalistów leczenia alkoholizmu w województwie pomorskim. Współpraca z ekspertami pozwala na osiąganie lepszych wyników w terapiach indywidualnych pacjentów. Kuracje dostosowywane są do konkretnych pacjentów i ich potrzeb. Unikanie szablonowego traktowania zwiększa szanse na wyleczenie alkoholizmu. W klinice można uzyskać spersonalizowane usługi medyczne w zakresie wszczepiania wszywki alkoholowej z esperalu a także detoksu alkoholowego.\nPierwsze objawy alkoholizmu – na co zwrócić szczególną uwagę?\nGdzie osoby uzależnione od narkotyków mogą szukać pomocy?


Sprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2010 rok. - PDF\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2010 rok.\nDownload "Sprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2010 rok."\n2 Sprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2010 rok. Działalność Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków była prowadzona w oparciu o Statut Stowarzyszenia zgodny z zarejestrowanym w Sądzie Rejonowym dla Łodzi Śródmieścia w Łodzi w XX Wydziale Krajowym Rejestru Sądowego pod poz. KRS , a w szczególności wynikała z Rozdziału II 6-7 określającego Cele Stowarzyszenia. Realizując wymienione w Statucie Stowarzyszenia Inicjatywa RP cele, Zarząd Stowarzyszenia i jego Wolontariusze podjęli m. in. następujące działania. 1.Prowadzenie w Łodzi, przy ul. Jaracza 40 Punktu Wydawania Żywności (do 31 grudnia 2009 r.) a następnie Punktu Wsparcia Społecznego (od 1 stycznia 2010 r.). Zmiana nazwy Punktu wynikała z poszerzenia form udzielanej pomocy rozszerzonej oprócz pierwotnej, polegającej na wydawaniu żywności także o: - pomoc rzeczową ( odzież, obuwie, zabawki), - pomoc aktywizującą zawodowo ( możliwość ukończenia szkoły na poziomie szkoły średniej, zdobycia nowych kwalifikacji zawodowych), - pomoc prawną ( uzyskanie niezbędnych informacji związanych z kontaktami beneficjentów z urzędami i innymi instytucjami życia społecznego). Wszystkie z form działania Punktu Wsparcia Społecznego zostały skierowane do bezrobotnych, rodzin wielodzietnych, matek samotnie wychowujących dzieci, emerytów i rencistów osiągających najniższe dochody, bezdomnych a w szczególności do dzieci i młodzieży z rodzin potrzebujących wsparcia oraz niepełnosprawnych mających szczególne trudności w odnalezieniu się i funkcjonowaniu w życiu społecznym. Podstawową formę udzielania pomocy przez Punkt Wsparcia Społecznego stanowiła pomoc żywnościowa. Jej realizacja wynikała z faktu udziału Stowarzyszenia Inicjatywa RP w Programie PEAD tj. Programie dostarczania żywności dla najuboższej ludności Unii Europejskiej. Podpisanie umowy ( 12 marca 2010 r.) pomiędzy Stowarzyszeniem Inicjatywa RP a Bankiem Żywności na przekazanie gotowych artykułów spożywczych do organizacji charytatywnych w ramach w/w Programu, umożliwiło objęcie pomocą\n3 żywnościową następujących beneficjentów: - ponad 3 tys. osób wytypowanych przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej Łódź - Śródmieście, - uprawnioną do otrzymywania pomocy dzieci i młodzież: - Szkoły Podstawowej nr 111, - Bursy Szkolnej nr 12, - podopiecznych Domów Seniora nr 14 i 20, - najuboższych mieszkańców gminy Aleksandrów ( powiat piotrkowski) w woj. Łódzkim, - wolontariuszy Stowarzyszenia Inicjatywa RP. W ramach realizacji Programu PEAD, podopiecznym Stowarzyszenia Inicjatywa RP wydano: kg artykułów żywnościowych (mąka pszenna, makaron świderki, makaron krajanka, kasza manna, kasza jęczmienna, kasza jęczmienna z warzywami, płatki kukurydziane, musli, dania gotowe z makaronem, krupnik, kawa zbożowa instant, herbatniki, sery podp. dojrzewające, sery topione, mleko UHT, mleko w proszku pełne, masło ekstra, cukier biały dżem), o łącznej wartości zł. W ramach realizacji pomocy poza unijnej, podopiecznym Stowarzyszenia Inicjatywa RP wydano: kg artykułów żywnościowych ( Danonki, serki, soki, deserki, napoje), o łącznej wartości zł. Ogółem Wolontariusze Stowarzyszenia Inicjatywa RP obsługujący Punkt Wsparcia Społecznego: - przyjęli ( tzn. rozładowali z samochodów dostawczych i rozlokowali w Punkcie) oraz wydali ( tzn. przygotowali paczki z żywością dla beneficjentów) kg artykułów żywnościowych o łącznej wartości zł.: - udzielili pomocy rzeczowej wydając pozyskane przez Stowarzyszenie rzeczy około 450 osobom; - zaktywizowali 70 osób, które podjęły naukę na poziomie szkoły średniej i naukę umożliwiającą zdobycie nowych kwalifikacji zawodowych, - udzielili pomocy prawnej około 360 osobom, które nie mogły sobie poradzić z procedurami obowiązującymi w urzędach i instytucjach z którymi miały kontakt. Działalność Stowarzyszenia Inicjatywa RP wynikająca z podpisania umowy z Bankiem Żywności była w listopadzie i grudniu 2010 r. przedmiotem kontroli ze\n4 strony drugiej z wymienionych instytucji. Kontrola objęła okres od 1 marca 2010 r. do 12 października 2010 r. Sporządzony w jej wyniku Raport z kontroli dystrybucji artykułów spożywczych, potwierdził jej prawidłowość oraz nie zawierał zaleceń pokontrolnych, stwierdzając tym samym prawidłowość stosowanych przez Stowarzyszenie Inicjatywa RP procedur związanych z realizacją zadania dotyczącego przekazywania pomocy żywnościowej najuboższym a wynikającego z umowy podpisanej z Bankiem Żywności. 1a/ Udział w zbiórkach żywności. Pierwsza odbyła się 24 i 25 września 2010 r. w Supermarkecie Real zlokalizowanym w Manufakturze Łódzkiej. Została przeprowadzona w ramach programu społecznego Podziel się Posiłkiem i miała na celu zebranie jak największej ilości produktów z długimi terminami przydatności do spożycia, które posłużyły później do przygotowania posiłków dla potrzebujących dzieci w Łodzi. Jej organizatorem był Bank Żywności a partnerami Firma Danone i Fundacja Polsat Dzieciom. W jej trakcie zebrano 420 kg artykułów żywnościowych o łącznej wartości 1360 zł. Druga miała miejsce 3, 4 i 5 grudnia 2010 r. W Supermarkecie Real zlokalizowanym w Manufakturze Łódzkiej. Była to Świąteczna Zbiórka Żywności, która została przeprowadzona pod hasłem Twój Gest czyni Dobro. Jej realizacja odbyła się w ramach Projektu realizowanego przez Banki Żywności współpracujące z Federacją Polskich Banków Żywności i miała na celu zebranie jak największej liczby produktów żywnościowych z długimi terminami przydatności do spożycia, które w efekcie końcowym posłużyły do przygotowania posiłków dla osób pozostających na marginesie życia społecznego. W jej trakcie udało się zebrać 480 kg produktów żywnościowych o łącznej wartości 865 zł. Udział w w/w zbiórkach produktów żywnościowych prowadzili: - Wolontariusze Stowarzyszenia, - uczniowie Szkoły Podstawowej nr 111 wraz z opiekunami, - młodzież z Bursy Szkolnej nr 12 wraz z wychowawcami. Ogółem udało się zebrać 900 kg artykułów żywnościowych na łączną kwotę 2225 zł. Całość akcji koordynowała p. J. D. Majdańska prezes Stowarzyszenia Inicjatywa RP.\n5 2. Uczestniczymy w programie Grundtvig w którym realizujemy cele promowania wezwań edukacyjnych związanych ze starzeniem się populacji w Europie oraz zapewnieniu osobom dorosłym ścieżek poprawy ich wiedzy i kompetencji zawodowych. Organizatorem tej Akcji jest Fundacja Rozwoju Na Rzecz Edukacji. 2 a. Uczestniczyliśmy w warsztatach Popowo k/warszawy, które przygotowały nas do uczestnictwa w Akcji Masz głos - masz wybór. Zadaniem tej akcji jest zainteresowanie mieszkańców społeczności lokalnej wyborami i ich świadomego udziału w wyborach samorządowych poprze bierne lub czynne prawo wyborcze. Kampania trwała od marca listopada zakończyła się przedwyborczymi debatami.organizatorem Akcji jest. Fundacja im Stefana Batorego i Stowarzyszenie Szkoła Liderów 2 b. Uczestniczymy w Akcji GREAT Prawa Człowieka w Rozwoju której organizatorem jest Polska Akcja Humanitarna, efektem akcji był w dniu podczas festynu Jesteśmy Razem pokaz kampanii reklamowo-informacyjnej w formie plakatów, prezentacji praw dziecka- edukacji-do życia w godnych warunkach, pokaz filmowy / Togo, Haiti /, agroekologii / Mozambik/. 3. Uzyskanie zgody Marszałka Województwa Łódzkiego (Decyzja Nr 4/2010) na przeprowadzenie zbiórki publicznej w terminie od dnia 1 kwietnia 2010 r. do dnia 1 kwietnia 2011 r., na terenie woj. Łódzkiego. 4. Zorganizowanie: W dniach 28 i 29 sierpnia 2010 r. w Parku im. Adama Mickiewicza na Julianowie Festynu cyklicznie organizowanego przez Stowarzyszenie Inicjatywa RP pt. Jesteśmy Razem. W tym roku Festyn przebiegał pod hasłem Żegnajcie Wakacje - Witaj Szkoło i został przeprowadzony w ramach Akcji Europejskiego Roku Walki z Ubóstwem. Honorowy Patronat nad Festynem objęli: - p. Krzysztof Kwiatkowski - Minister Sprawiedliwości, - p. Marek Sawicki - Minister Rolnictwa, - p. Włodzimierz Fisiak - Marszałek Województwa Łódzkiego, - p. Tomasz Sadzyński - p.o. Prezydenta Miasta Łodzi, - p. Dionizy Głowacki - Wójt Gminy Aleksandrów pow. Piotrków trybunalski, - p. Andrzej Górczyński - Prezes Izby Rolniczej Województwa Łódzkiego. W trakcie dwudniowego Festynu w muszli koncertowej zaprezentowały się m.in. liczne zespoły: DAR, akordeonistów z Wiśniowej Góry, Niezapominajka\n6 i Wrzos z Domów Pomocy Społecznej, Kapela Wiśniowiacy, Kapela Spod Diablej Góry z gminy Aleksandrów w woj. piotrkowskim, Sweet Hot Jazz Band, Portramento a także liczni artyści tacy jak: Grażyna Suchocka, Jaga Paduch, Krzysztof Kaczmarek, Kazimierz Drobik, Daniela Zabłocka, Agata Kaczmarek, Dariusz Szumkowski, Alicja Krawczykówna. W trakcie imprezy organizatorzy ogłosili, z przeznaczeniem dla różnych grup wiekowych następujące konkursy: - Konkurs Plastyczny nt. Moje wspomnienia z wakacji, - Konkurs Sportowy, - Konkurs Fotograficzny pn. W obiektywie dzieci : - Fotoreportaż z Festynu, - Ja i żywność ekologiczna - produkty polskie, - Sportowcy - sport w obiektywie, - Quiz Łódź - moje miasto, - Konkurs W krainie Bajki, - Quiz Spacerkiem po Łodzi, - Konkurs Szachowy. zapewniaj jednocześnie atrakcyjne nagrody dla zwycięzców. Równolegle w trakcie trwania Festynu m.in.: - Stacja Krwiodawstwa: - uruchomiła mobilny Punkt pobierania krwi - Dar serca dla dzieci, - Centrum Nauki i Biznesu Żak prowadziło promocyjne pokazy z zakresu kosmetyki dla kobiet i mężczyzn, - Rudzki Klub Sportowy przygotował liczne zawody rekreacyjno - sportowe, - Straż Pożarna zorganizowała pokaz sprzętu gaśniczego, - Straż Miejska zaprezentowała pokaz poszukiwania narkotyków przez psy oraz oznakowanie rowerów,pogadanki z uczestnikami festynu. Kierownictwo artystyczne i prowadzenie Festynu objął p. Janusz Gust, który w trakcie imprezy obchodził benefis z okazji 45 - lecia pracy artystycznej. Tę niecodzienną postać aktora i konferansjera należącego do grona\n7 najpopularniejszych łódzkich postaci w trakcie imprezy przypomniał na podstawie własnych wspomnień i recenzji prasowych o beneficjencie p. Krzysztof Kaczmarek oraz w swoim utworze poeta p. Kazimierz Drobik. Jubilat otrzymał listy gratulacyjne od : - Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, - Wojewody Łódzkiego, - p.o. Prezydenta Łodzi, - Fundacji Rozwoju Przedsiębiorczości, - licznych placówek i ośrodków kulturalnych mających swoją siedzibę na terenie miasta Dwudniowy Festyn zgromadził kilkutysięczną rzeszę Łodzian i spotkał się z ich strony z niezwykle przychylnym przyjęciem i społeczną aprobatą, ponieważ stanowił pokaz inwencji i sprawności organizacji pozarządowej, która praktycznie bez niezbędnego i koniecznego wsparcia ze strony władz administracyjnych jest w stanie zorganizować tego typu imprezę. W imieniu organizatora Festynu Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków, specjalne pisemne podziękowanie za jego zorganizowanie odebrała z rąk p. Krzysztofa Kwiatkowskiego Ministra Sprawiedliwości w rządzie p. Donalda Tuska, p. Józefa Danuta Majdańska Prezes Stowarzyszenia. 2 Konferencji, szkoleń i spotkań. W dniu 9 lutego 2010 r. dla młodzieży Bursy Szkolnej nr 12 w siedzibie placówki miało miejsce spotkania otwarte z p. Mirosławem Firkowskim, świadkiem obozowego piekła obozów koncentracyjnych: KL Auschwitz, KL Neuengamme, KL Bergen - Belsen, autorem książki wspomnień pt. Przez trzy kacety, które to cieszyło się ogromnym zainteresowaniem młodzieży i wychowawców placówki, ponieważ przybliżyło wszystkim prawdę naocznego świadka historii o tragicznych losach narodu polskiego. W dniu 5 maja 2010 r. w siedzibie Stowarzyszenia Inicjatywa RP dla wolontariuszy. podopiecznych oraz młodzieży szkolnej skupionej przy Stowarzyszeniu oraz w dniu 19 maja 2010 r. w Bursie Szkolnej nr 12 dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych odbyło się spotkanie pt. STOP marnowaniu żywności z korzyścią dla środowiska i społeczeństwa. Spotkania zostały przeprowadzone przy współpracy z przedstawicielami Banku Żywności w ramach Funduszu dla organizacji pozarządowych zajmujących się organizowaniem pomocy żywnościowej dla najuboższej części naszego społeczeństwa.\n8 W trakcie spotkania prowadzący zwrócili szczególną uwagę na następujące kwestie: - występowanie problemu marnowania żywności i jego wpływu na degradację środowiska naturalnego, - wskazanie sposobów na zmniejszenie skali marnowania żywności na poziomie indywidualnego konsumenta, - promowanie praktyk zmierzających do ochrony środowiska oraz zwiększenie świadomości i wiedzy dotyczącej ekorozwoju. Spotkania poprowadzono stosując aktywne metody przekazywania treści merytorycznych. Jego uczestnicy będą mogli wykorzystać je w życiu codziennym. 3 Spotkań i uroczystości okolicznościowych. W dniu 8 marca 2010 r. Wolontariusze i Sympatycy Stowarzyszenia Inicjatywa RP zorganizowali spotkanie z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet. Tego typu spotkania i uroczystości od dawna wzbogacają zakres działania Stowarzyszenia i przyczyniają się do tworzenia odpowiedniej atmosfery, która przekłada się na ilość i jakość podejmowanych zadań. 5.Złożenie wniosków o dofinansowanie zadań założonych do realizacji. Stowarzyszeni Inicjatywa RP złożyło następujące wnioski o dofinansowanie założonych zadań. Zlecający Rodzaj zadania Nazwa zadania Kwota dotacji Data złożenia Zarząd Województwa Łódzkiego Zarząd Województwa Łódzkiego Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej Konkurs na imprezę integracyjną Uczestnictwo osób najuboższych w wydarzeniach kulturalnych Sprawne organizacje pozarządowe w dobrym państwie Festyn z cyklu Jesteśmy Razem pn. Żegnajcie Wakacje - Witaj Szkoło Barwy kultury ziemi łódzkiej 37, , Sobie i innym 104, Prezydent Zadanie publiczne Przez trzy 11,\n9 Miasta Łodzi Prezydent Miasta Łodzi Wojewoda Łódzki Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej TVP S.A. Prezydent Miasta Łodzi w zakresie kultury, sztuki i ochrony tradycji Zadanie publiczne w zakresie kultury, sztuki i ochrony tradycji Wsparcie społeczne dla chorych psychicznie oraz z niepełnosprawnością intelektualną i fizyczną Wyrównywanie szans kobiet i mężczyzn na rynku pracy w ramach priorytetu promocja idei zarządzania wiekiem Akcja charytatywna Reklama Dzieciom 2010 Zadanie własne gminy kacety Brzydkie Kaczątko 26, Coś Koło Tańca 4, Solidarność Pokoleń 39, Daj mi szansę 219, Program osłonowy pn. Punkt Pomocy Charytatywnej 19, Podpisanie Porozumień o Współpracy pomiędzy Stowarzyszeniem Inicjatywa Rozsądnych Polaków a: - Centrum Nauki i Biznesu Żak ( Porozumienie z dnia 19 stycznia i dnia 23 kwietnia aneksowane 30 sierpnia 2010r.). Na podstawie w/w Porozumienia, Stowarzyszenie Inicjatywa RP zobowiązywało się do podjęcia działań zmierzających do zwiększenia zainteresowania ofertą edukacyjną szkół wchodzących w skład CNiB Żak wśród beneficjentów\n10 prowadzonego przez Stowarzyszenie Inicjatywa RP - Punktu Wsparcia Społecznego. Podjęte i prowadzone wspólnie działania, przyniosły zamierzony efekt w postaci podjęcia przez 75 beneficjentów Punktu Wsparcia Społecznego nauki, mającej na celu uzyskanie wykształcenia na poziomie szkoły średniej lub podwyższenie w stosunku do posiadanych do tej pory swoich kwalifikacji zawodowych. Docelowo ta forma niesienia pomocy zakłada w paroletniej perspektywie czasowej podjęcia przez dotychczasowego beneficjenta opieki społecznej, pracy zawodowej całkowicie zmieniającej jej dotychczasowy status społeczny. - Z Powiatowym Urzędem Pracy Nr 1 ( Umowa Nr CAI.T /2010/6.1.3 POKL) o odbycie stażu przez bezrobotnego. Na podstawie w/w Umowy w okresie od 28 kwietnia do 31 października 2010 r. p. Klaudia Kikosicka odbyła w Stowarzyszeniu Inicjatywa RP swój staż na stanowisku ds. kontaktów międzynarodowych. Podjęcie stażu poprzedziło: - szkolenie wstępne w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy: - przyjęcie do wiadomości i stosowania: - programu stażu, - zakresu obowiązków służbowych i odpowiedzialności stażystki: W trakcie stażu p. K. Kikosicka realizowała z powodzeniem następujące zadania: - udział w przygotowaniu Projektu Pragniemy, marzymy tak samo, w którym stażystka opracowała cz. V tj. jego część opisową na którą złożyło się 13 elementów składowych; - udział w różnorodnych formach doskonalenia; - udział w pracach związanych z przygotowaniem Festynu pt. Jesteśmy Razem ; - udział w zbiórce żywności w ramach Programu społecznego Podziel się Posiłkiem ; - prowadzenie Biura Stowarzyszenia Inicjatywa RP. Podjęte przez stażystkę działania spotkały się z uznaniem ze strony Zarządu Stowarzyszenia Inicjatywa RP oraz zostały zaakceptowane przez jednostkę delegującą na staż tj. Powiatowy Urząd Pracy Nr 1, który przyjął Sprawozdanie z realizacji programu odbycia stażu. 7.Przystąpienie do akcji Masz głos - masz wybór organizowanej przez Fundację Batorego oraz Stowarzyszenie Szkoła Liderów.\n11 Akces Stowarzyszenia do kolejnej edycji tej akcji której celem jest zachęcenie Nas wszystkich do świadomego udziału w wyborach samorządowych nastąpił na podstawie Uchwały Zarządu Stowarzyszenia Inicjatywa RP nr 02/01/2010 r. z dnia 15 stycznia 2010 r. Tym samym Stowarzyszeniu Inicjatywa Rozsądnych Polaków, podjęło liczne działania mające na celu: - zdiagnozowanie najważniejszych zdaniem mieszkańców, problemów Łodzi i województwa łódzkiego, - wywołanie debaty na następujące tematy: - Kogo i dlaczego wybieramy? - Skąd się biorą kandydaci i kto może nimi zostać? - Wizja rozwoju miasta i województwa. - zachęcenie mieszkańców do świadomego udziału w wyborach Samorządowych. Działania o których mowa powyżej doprowadziły do podjęcia w środowisku beneficjentów Stowarzyszenia Inicjatywa RP i zaprzyjaźnionych organizacjach pozarządowych dyskusji na następujące zagadnienia: - Mapa lokalnych problemów, - Dobrzy kandydaci, - Nasze miasto i województwo w 2030 r., - Debata przedwyborcza - jaka powinna być? - Wysoka frekwencja. Ogromne zainteresowanie w/w problemami w środowisku beneficjentów Stowarzyszenia Inicjatywa RP, innych organizacji pozarządowych oraz wolontariuszy i osób związanych działalnością społeczną na rzecz miasta i województwa, spowodowało, że Stowarzyszenie Inicjatywa Rozsądnych Polaków utworzyło Komitet Wyborczy Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków. Komitet Wyborczy Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków został powołany w związku z zamiarem zgłoszenia kandydatów na radnych w wyborach samorządowych zarządzonych na dzień 21 listopada 2010 r oraz radnych do Rad Osiedli. Rejestrując Komitet Wyborczy, Zarząd Stowarzyszenia Inicjatywa RP tym samym zaproponował, aby na listach kandydatów na radnych w Łodzi znalazły się osoby z poza klucza partyjnego, społecznicy, wolontariusze z organizacji pozarządowych, przedstawiciele świata nauki, kultury i biznesu osoby, którym zależy na rozwoju i przyszłości miasta. Wyszedł także z założenia, że różnorodność poglądów oraz pomysłów prowadzi do pożytecznych działań i korzystnych rozwiązań, daje także\n12 możliwość wzbogacenia wiedzy i sprzyja efektywności wspólnej pracy. Komitet Wyborczy Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków zarejestrował 25 swoich kandydatów w 5 na 8 istniejących okręgach wyborczych. Do Rady Osiedla weszło 2 naszych kandydatów,którzy będą działać na rzecz mieszkańców Śródmieścia -Wschód. Wyniki wyborów, pomimo, że żaden z kandydatów nie został radnym w Radzie Miasta Łodzi, potwierdziły słuszność założonej przez Zarząd Stowarzyszenia Inicjatywa RP koncepcji udziału w życiu publicznym. A działania nasze nie straciły na zapale,determinacji i dalszej pomocy społeczeństwu naszego miasta i województwa. 8. W dniu 14 grudnia 2010 w siedzibie naszego stowarzyszenia spotkali się zaproszeni goście, członkowie, wolontariusze, sympatycy, podopieczni. Na Uroczystości Opłatkowo - Wigilijnej, w trakcie której w programie artystycznym prowadzonym przez aktora i konferansjera Janusza Gusta - przybliżono zebranym tradycje Bożonarodzeniowe w wykonaniu aktorki Grażyny Suchockiej,piosenkarki Jagi Paduch,niewidomej piosenkarki Wiesławy Stolarczyk wprowadzając wszystkich zebranych przy wigilijnym stole w cudowny nastrój zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia po czym wszyscy mogli podzielić się opłatkiem i złożyć sobie wzajemnie życzenia. Wspólnie śpiewaliśmy kolędy przy akompaniamencie akordeonu w wykonaniu Jagi Paduch i pianina Wiesława Stolarczyk. Opiekę Duchową nad spotkaniem opłatkowo - wigilijnym sprawował ks. kan. Paweł Sudowski, który odczytał fragment Pisma Świętego o narodzeniu Chrystusa i życzył wszystkim zdrowych radosnych świąt. Honorowymi gośćmi naszego spotkania wigilijnego byli: Wojciech Bąk - Prezes Firmy SPEDIMEX nasz wieloletni DARCZYŃCA Dionizy Głowacki - Wójt Gminy Aleksandrów Wojciech Patera - Redaktor Naczelny Polskiej Wsi Jadwiga i Marek Kamińscy Spotkanie pozostawiło niezapomniane miłe wrażenie na wszystkich uczestnikach -skomentowane przez ks. kanonika Sudowskiego jako "Miejsce Nadziei". Opracował mgr Roman Kępiński\nrealizacja wynikała z udziału Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2011 rok. Działalność Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków była prowadzona w oparciu o Statut Stowarzyszenia\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2008 rok.\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2008 rok. Działalność Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków była prowadzona w oparciu o Statut Stowarzyszenia,\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2009 rok.\nSprawozdanie merytoryczne z działalności Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków za 2009 rok. Działalność Stowarzyszenia Inicjatywa Rozsądnych Polaków była prowadzona w oparciu o Statut Stowarzyszenia,\nStowarzyszenie Wspierania Rozwoju Gminy Kowala. Kowala, dnia 12 października 2011r.\nStowarzyszenie Wspierania Rozwoju Gminy Kowala Kowala, dnia 12 października 2011r. 1.,,Niezapominajka 2010. 2.,, Duzi i mali sobie na radość innym na pociechę 2011r. Programy Polsko - Amerykańskiej Fundacji\nSPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROJEKTU POMOC ŻYWNOŚCIOWA DLA NAJBIEDNIEJSZYCH MIESZKAŃCÓW WARMII I MAZUR W LATACH 2007-2009\nURZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO- MAZURSKIEGO REGIONALNY OŚRODEK POLITYKI SPOŁECZNEJ SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROJEKTU POMOC ŻYWNOŚCIOWA DLA NAJBIEDNIEJSZYCH MIESZKAŃCÓW WARMII I MAZUR W LATACH


Poszukuje Szwaczki do Anglii. Ogłoszenia - Praca, Praca za granicą. Cała Polska\nPoszukuje Szwaczki do Anglii - Szczegół ogłoszeniaHiperOgłoszenia » Praca » Praca za granicą » Ogłoszenie nr 391094\nAgencja Pracy B&W ref 7629 poszukuje Szwaczki do Wielkiej Brytanii- nie wymagamy znajomości angielskiego, Wymagamy doświadczenia, w zawodzie Szwaczki/Krawcowej/ .Gwarantujemy zarobki na początek, od 6.60 do 8 funtów na godzinę, praca jest przyszyciu rękawiczek, firan, odzieży, fartuchów, pokrowców, koszul, szycie lekkie oraz ciężkie. W zależności od umiejętności kandydata, praca jest na terenie całego UK, w zależności która Fabryka wyrazi zainteresowanie kandydatem. Pomagamy\nz zakwaterowaniem, przygotowujemy plan podróży dla pracownika do Anglii, Osoby zainteresowane spełniające kryteria proszę o CV w Word bw.michal@gmail.com nie pobieramy oplat za znalezenie pracy. Zapewniamy pomoc polskiego koordynatora po stronie angielskiej


Jurata — raj sportowania dla wszystkich - Baseny i Aquaparki w Polsce Baseny i Aquaparki w Polsce\n8 maja, 2018 iplywamy 1 komentarz\nJurata to nie tylko najmodniejsze kąpielisko nasze na półwyspie Helskim, to jednocześnie ośrodek najlepiej wyposażony i wszechstronnie usportowiony. Dzięki inicjatywie zarządu uzdrowiska oraz zapobiegliwości jej kierownika sportowego, znanego ongiś sportowca, Stefana Szelestowskiego, dała mało ruchliwym i nieco snobowatym kuracjuszom jurackim cudowny zastrzyk sportu. Dzisiaj mało kto wyleguje się godzinami w leżaku czy koszu; przeważająca większość, tak starych jak i młodych, „sportuje”.\nZ każdym rokiem zasięg działalności sportowej znacznie się rozszerzał nowych gałęzi sportu i nowych pomysłów przybywało. Trzeba było kilku lat rzetelnej pracy żeby przekonać kuracjuszów o celowości uprawiania sportów wodnych. Cel ten obecnie został już całkowicie osiągnięty.\nZabrano się do tego z iście amerykańskim tempem. W rozmaitych punktach miejscowości rozmieszczone są tablice z pomysłowymi napisami „nauczyłeś się chodzić popróbuj popływać”, „przez wesołą zabawę do wielkich z czasem czynów”, „ciepła woda – chodź popływać” itp.\nZorganizowano liczne kursy nauki pływania, żeglowania i kajakowania. W szkole pływania znajdującej się przy specjalnym basenie na końcu mola od strony zatoki puckiej, jeden komplet za drugim pobiera naukę pływania. W ciągu 8—10 lekcyj można się nauczyć pożytecznej sztuki utrzymywania się na powierzchni wody, potem przychodzi kolej na ćwiczenia w skokach do wody i rozmaitych stylów w basenie 50X25 mtr. z trzema skoczniami, wreszcie startowanie w próbach na odznakę pływacką i w dorocznych zawodach o mistrzostwo Juraty, dostępnych dla każdego. W zawodach tych uczestnicy podzieleni są na liczne kategorie według wieku i umiejętności.\nPrzy molo znajdują się także przystanie: żeglarska, łodzi motorowych i kajakowa. Dla żeglarzy mają tam łodzie różnego typu, od małych popularnych „piątek” i jolek do przybrzeżnych jachtów morskich. Można też popróbować szczęścia a zarazem silniejszych wrażeń na motorówkach czy też ślizgaczach z przyczepnymi motorami. Dużym powodzeniem cieszą się tak modne zagranicą sporty, jak jazda na nartach wodnych i akwaplanach. Radzimy też „wypuście się” na wodę na moskonach (czyli podwójnych pontonach niewywrotnych), kajakach australijskich bez wioseł, rasowych łodziach wioślarskich, jest do dyspozycji rower wodny. Bardzo znaczną frekwencją cieszą się także popularne kajaki, na których kuracjusze odbywają często wycieczki do odległej o 3 km Jastarni.\nSpecjalną opieką otaczają w Juracie najmłodsze pokolenie. Doskonałym pomysłem było założenie dla dzieci oryginalnego ogródka dziecięcego na wodzie. To taki nowy typ ogródka jordanowskiego. Znajdują się w nim rozmaite malutkie huśtawki, przeróżne trampoliny i drabinki, jest skocznia ze zjazdem do wody, trapezy itp. Jednym słowem dziecięce eldorado.\nRównolegle z nauką sportu i propagandą rozrywek sportowych realizowany jest także bogaty program imprez sportowych. W ciągu sezonu zorganizowano już wyścigi łodzi motorowych Jurata – latarnia w Jastarni Jurata, urządzono zawody pływackie oraz próby na od naukę pływacką, pokazy ratownictwa, turniej na nartach wodnych i akwaplanach, a czekają nas jeszcze mistrzostwa kajakowe oraz zawody łodzi żaglowych.\nSą także i sensacje sportowe większego kalibru. Obok ogólno polskiego turnieju tenisowego i międzynarodowych kobiecych zawodów szermierczych na florety które odbyły się w lipcu, rozegrane zostaną w sierpniu pływackie długodystansowe mistrzostwa Polski dla pań i panów.\nWszechstronność sportowa Juraty jest zatem całkowita. Zastosowano tam przykłady dobrze pojętego sportowania i ujęcia kultury fizycznej jednocześnie pod kątem zabaw, rozrywki, wypoczynku i wrażeń wysiłku sportowego. Sławna dewiza „wypoczywaj sportując” jest tutaj bez reszty wypełniana.\nPrzykład Juraty zaczyna już działać dodatnio na inne miejscowości nadmorskie. Być może, że z biegiem czasu na całym naszym Wybrzeżu zamiast nudnego plażowania bawienia się w piasku czy na dancingach, panować będzie wszechwładnie sport.\nNiechaj zarządy innych kąpielisk, nie zrażając się pierwszymi ewentualnymi trudnościami czy niepowodzeniami, zabiorą się do zastrzykiwania swym gościom zdrowotnych dawek sportu wodnego. Wyjdzie to obu stronom tylko na dobre.\nSport Wodny, Warszawa, sierpień 1939r.\nJurata raj dla wszystkichwakacje nad morzem\nJeden komentarz do “Jurata — raj sportowania dla wszystkich”


Vines, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność | Gdzie po lek\nVines, ulotka dla pacjenta - dawkowanie, zastosowanie, działanie, skuteczność\nOryginalna ulotka dla Vines\nUlotki Vines dla opakowania 28 tabletek = 1 zestaw.\nWybrany dokument Vines:\nDokument z 2021-10-30\ndokument PDF dla Vines\nPodgląd dokumentu PDF Vines\nData ostatniej weryfikacji: 2021-10-30\nMicrosoft Word - 2019_05_07_Vines_60_15_PIL_\nVines, 60 mikrogramów + 15 mikrogramów, tabletki powlekane\n1. Co to jest lek Vines i w jakim celu się go stosuje\n2. Informacje ważne przed zastosowaniem leku Vines\n3. Jak stosować lek Vines\n5. Jak przechowywać lek Vines\nZłożony doustny środek antykoncepcyjny chroni przed zajściem w ciążę na trzy sposoby. Wchodzące w skład leku hormony: 1. Hamują uwalnianie komórek jajowych przez jajniki w każdym miesiącu (owulacja).\nPrzed rozpoczęciem przyjmowania leku Vines należy zapoznać się z informacjami dotyczącymi zakrzepów krwi (zakrzepica) w punkcie 2. Jest szczególnie ważne, aby zapoznać się z objawami wystąpienia zakrzepów krwi (patrz punkt 2 „Zakrzepy krwi”).\nZanim będzie można rozpocząć stosowanie leku Vines, lekarz zada pacjentce kilka pytań na temat zdrowia oraz na temat zdrowia bliskich krewnych. Lekarz zmierzy także ciśnienie krwi i, zależnie od indywidualnego przypadku, może także wykonać pewne inne badania.\nW niniejszej ulotce opisano kilka sytuacji, w których powinno się zaprzestać stosowania leku Vines lub w których skuteczność leku Vines może być zmniejszona. W takich sytuacjach powinno się albo nie utrzymywać stosunków płciowych, albo stosować dodatkowe niehormonalne środki antykoncepcyjne, np. prezerwatywy lub inne metody mechaniczne.\nNie należy stosować metody obserwacyjnej lub metody pomiaru temperatury. Metody te mogą być zawodne, ponieważ lek Vines modyfikuje miesięczne zmiany śluzu szyjkowego.\nLek Vines, podobnie jak inne hormonalne środki antykoncepcyjne, nie chroni przed zarażeniem wirusem HIV (AIDS) lub innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.\nNie należy stosować leku Vines, jeśli u pacjentki występuje jakikolwiek z wymienionych poniżej stanów. Jeśli u pacjentki występuje jakikolwiek z wymienionych poniżej stanów, należy poinformować o tym lekarza. Lekarz omówi z pacjentką, jaki inny środek zapobiegania ciąży będzie bardziej odpowiedni.\njeśli u pacjentki występują lub występowały kiedykolwiek w przeszłości choroby oczu (np.\nchoroba siatkówki zwana retinopatią);\nNie należy stosować leku Vines u pacjentek z zapaleniem wątroby typu C i przyjmujących produkty lecznicze zawierające ombitaswir/parytaprewir/rytonawir i dazabuwir (patrz także punkt „Lek Vines a inne leki”).\nPrzed rozpoczęciem stosowania leku Vines należy omówić to z lekarzem lub farmaceutą.\nJak rozpoznać powstanie zakrzepów krwi”.\nW pewnych sytuacjach należy zachować szczególną ostrożność podczas stosowania leku Vines lub jakiegokolwiek innego złożonego hormonalnego środka antykoncepcyjnego. Konieczne może też być regularne badanie przez lekarza. Jeśli u pacjentki występuje którykolwiek z poniższych stanów, należy poinformować o tym lekarza przed rozpoczęciem stosowania leku Vines.\nJeśli objawy te pojawią się lub pogorszą w czasie stosowania leku Vines, również należy powiedzieć o tym lekarzowi.\njeśli pacjentka jest bezpośrednio po porodzie, wówczas jest ona w grupie podwyższonego ryzyka powstania zakrzepów krwi. Należy zwrócić się do lekarza w celu uzyskania informacji, jak szybko można rozpocząć przyjmowanie leku Vines po porodzie;\njeżeli u pacjentki występuje choroba, która po raz pierwszy pojawiła się w czasie ciąży lub podczas wcześniejszego stosowania hormonów płciowych (np. utrata słuchu, porfiria (choroba krwi), opryszczka ciężarnych (wysypka skórna z pęcherzykami w czasie ciąży), pląsawica\njeżeli u pacjentki występuje dziedziczny obrzęk naczynioruchowy, leki zawierające estrogeny mogą wywoływać lub pogarszać jego objawy. Pacjentka powinna natychmiast zgłosić się do lekarza, jeżeli wystąpią objawy obrzęku naczynioruchowego, takie jak obrzęk twarzy, języka i (lub) gardła i (lub) trudności w połykaniu lub pokrzywka wraz z trudnościami w oddychaniu.\nStosowanie złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak lek Vines jest związane ze zwiększeniem ryzyka powstania zakrzepów krwi, w porównaniu do sytuacji gdy terapia nie jest stosowana. W rzadkich przypadkach zakrzep krwi może zablokować naczynie krwionośne i spowodować ciężkie zaburzenia.\nW okresie roku, u około 9-12 na 10 000 kobiet, które stosują złożone hormonalne środki antykoncepcyjne zawierające gestoden, np. lek Vines, powstaną zakrzepy krwi.\nKobiety stosujące lek Vines Około 9-12 na 10 000 kobiet\nRyzyko powstania zakrzepów krwi związane ze stosowaniem leku Vines jest niewielkie, jednak niektóre czynniki mogą zwiększyć to ryzyko. Ryzyko jest większe:\njeśli pacjentka musi poddać się operacji, jeśli jest unieruchomiona przez dłuższy czas z powodu kontuzji bądź choroby lub ma nogę w gipsie. Może być konieczne przerwanie stosowania leku Vines na kilka tygodni przed operacją lub ograniczeniem ruchomości. Jeśli pacjentka musi przerwać stosowanie leku Vines, należy zapytać lekarza, kiedy można wznowić stosowanie leku.\nWażne jest, aby powiedzieć lekarzowi, jeśli któryś z wymienionych czynników występuje u pacjentki, nawet jeśli nie jest się pewnym. Lekarz może zadecydować o zaprzestaniu stosowania leku Vines.\nNależy poinformować lekarza, jeśli jakikolwiek z powyższych stanów ulegnie zmianie w czasie stosowania leku Vines, np. u kogoś z najbliższej rodziny zostanie stwierdzona zakrzepica bez znanej przyczyny lub jeśli pacjentka znacznie przytyje.\nWażne jest, aby podkreślić, że ryzyko zawału serca lub udaru związane ze stosowaniem leku Vines jest bardzo małe, ale może wzrosnąć:\njeśli pacjentka pali papierosy. Podczas stosowania hormonalnego środka antykoncepcyjnego takiego jak Vines, zaleca się zaprzestanie palenia. Jeśli pacjentka nie jest w stanie przerwać palenia i jest w wieku powyżej 35 lat, lekarz może zalecić stosowanie innego rodzaju antykoncepcji;\nNależy poinformować lekarza, jeśli jakikolwiek z powyższych stanów ulegnie zmianie w czasie stosowania leku Vines, np. pacjentka zacznie palić, u kogoś z najbliższej rodziny zostanie stwierdzona zakrzepica bez znanej przyczyny lub jeśli pacjentka znacznie przytyje.\nU kobiet stosujących złożone tabletki antykoncepcyjne, nieznacznie częściej obserwuje się raka piersi, ale nie wiadomo, czy jest to spowodowane ich stosowaniem. Na przykład, może być tak, że więcej nowotworów jest wykrywanych u kobiet stosujących złożone tabletki antykoncepcyjne, ponieważ są one częściej badane przez lekarzy. Częstość występowania nowotworów piersi stopniowo zmniejsza się po zaprzestaniu stosowania złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Trzeba badać piersi regularnie oraz skontaktować się ze swoim lekarzem, kiedy wyczuje się jakikolwiek guzek.\nW rzadkich przypadkach u kobiet stosujących tabletki antykoncepcyjne opisywano łagodne nowotwory wątroby, a w jeszcze rzadszych przypadkach, złośliwe nowotwory wątroby. Jeżeli pacjentka poczuje nietypowy, silny ból brzucha, należy skontaktować się z lekarzem.\nNiektóre kobiety stosujące hormonalne środki antykoncepcyjne, w tym lek Vines, zgłaszały depresję lub obniżenie nastroju. Depresja może mieć ciężki przebieg, a czasami prowadzić do myśli samobójczych. Jeśli wystąpią zmiany nastroju i objawy depresji, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania dalszej porady medycznej.\nPrzez pierwszych kilka miesięcy przyjmowania leku Vines, mogą występować nieoczekiwane krwawienia (krwawienia poza okresem przyjmowania tabletek placebo). Jeżeli takie krwawienie utrzymuje się dłużej niż kilka miesięcy lub jeżeli zaczyna się po kilku miesiącach, lekarz powinien zbadać przyczynę.\nCo należy zrobić, jeżeli nie wystąpi krwawienie z odstawienia w dniach przyjmowania tabletek placebo\nJeżeli oczekiwane krwawienie nie wystąpi kolejno dwa razy, może to oznaczać ciążę. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nie należy rozpoczynać następnego opakowania leku, dopóki nie uzyska się pewności, że pacjentka nie jest w ciąży.\nPacjentka powinna także poinformować innych lekarzy lub lekarza dentystę, którzy przepisują inne leki (lub farmaceutę) o stosowaniu leku Vines. Lekarz poinformuje pacjentkę, czy istnieje potrzeba zastosowania dodatkowej antykoncepcji (np.prezerwatywy) i jeśli tak, to jak długo.\nNie należy stosować leku Vines u pacjentek z zapaleniem wątroby typu C i przyjmujących produkty lecznicze zawierające ombitaswir/parytaprevir/rytonawir i dazabuwir, ponieważ może to spowodować nieprawidłowe wyniki badań czynnościowych wątroby we krwi (zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych ALT).\nPrzyjmowanie leku Vines można rozpocząć ponownie po upływie około 2 tygodni od zakończenia wspomnianego wyżej leczenia. Patrz punkt "Kiedy nie stosować leku Vines".\nNiektóre leki mogą wpływać na stężenie we krwi i powodować zmniejszoną skuteczność leku Vines w zapobieganiu ciąży lub mogą wywołać niespodziewane krwawienie. Do tej grupy należą leki stosowane w leczeniu:\nlek ziołowy, powszechnie znany jako ziele dziurawca (Hypericum perforatum). Jeśli pacjentka chce stosować produkty ziołowe zawierające ziele dziurawca, powinna poradzić się lekarza, ponieważ lek Vines, tabletki powlekane może nie być dla niej odpowiedni,\nJeżeli konieczne jest wykonanie badania krwi, należy powiedzieć lekarzowi lub personelowi laboratorium, że przyjmuje się lek Vines, ponieważ doustne środki antykoncepcyjne mogą wpływać na wyniki niektórych badań.\nPodczas stosowania leku Vines można prowadzić pojazdy i obsługiwać urządzenia mechaniczne.\nLek Vines zawiera laktozę i żółcień pomarańczową\nJedna żółta tabletka powlekana leku Vines, zawierająca substancje czynne zawiera 40,118 mg laktozy jednowodnej, natomiast jedna nieaktywna zielona tabletka powlekana placebo zawiera 37,26 mg laktozy bezwodnej. Jeśli u pacjentki stwierdzono wcześniej nietolerancję niektórych cukrów, przed zastosowaniem leku należy skontaktować się z lekarzem.\nNieaktywne zielone tabletki powlekane placebo zawierają żółcień pomarańczową, która może wywoływać reakcje alergiczne.\nKażdy blister zawiera 24 żółte tabletki powlekane, zawierające substancję czynną oraz 4 zielone tabletki powlekane placebo.\nNależy przyjmować jedną tabletkę leku Vines na dobę, w razie potrzeby, popijając niewielką ilością wody. Tabletki można stosować niezależnie od posiłków, lecz każdego dnia mniej więcej o tej samej porze.\nNależy uważać, aby nie pomylić tabletek: przez pierwsze 24 dni należy stosować żółtą tabletkę, a przez ostatnie 4 dni zieloną tabletkę. Następnie należy od razu rozpocząć przyjmowanie tabletek z kolejnego blistra (24 żółte tabletki i 4 zielone tabletki). Nie ma zatem przerwy w przyjmowaniu tabletek pomiędzy kolejnymi blistrami.\nZe względu na różnice w składzie tabletek istotne jest, aby przyjmowanie tabletek rozpocząć od tabletki znajdującej się w górnym lewym rogu blistra, oraz aby stosować tabletki codziennie. Tabletki należy przyjmować we właściwej kolejności, zgodnie ze wskazaniami strzałek na opakowaniu.\nNależy przyłożyć symbol “” na pasku do tego samego symbolu znajdującego się na blistrze i nakleić pasek w obszarze ograniczonym czarną linią (w ramce). Nazwa każdego dnia tygodnia będzie odpowiadać określonej kolumnie tabletek.\nPodczas 4 dni, w trakcie których pacjentka przyjmuje zielone tabletki placebo (dni placebo), powinno rozpocząć się krwawienie (tak zwane krwawienie z odstawienia). Zwykle rozpoczyna się ono w 2. lub\n3. dniu po przyjęciu ostatniej żółtej tabletki leku Vines, zawierającej substancje czynne. Po przyjęciu ostatniej zielonej tabletki placebo należy rozpocząć kolejny blister, niezależnie od tego czy krwawienie się zakończyło czy nie. Oznacza to, że stosowanie tabletek z nowego blistra powinno zawsze rozpoczynać się w tym samym dniu tygodnia, a krwawienie z odstawienia powinno rozpoczynać się w tym samym dniu każdego miesiąca.\nLek Vines stosowany w ten sposób chroni przed zajściem w ciążę również w trakcie tych 4 dni, w czasie których pacjentka stosuje tabletki placebo.\nJeżeli w poprzednim miesiącu nie stosowano środków antykoncepcyjnych zawierających hormony\nStosowanie leku Vines należy rozpocząć w pierwszym dniu cyklu (czyli w pierwszym dniu krwawienia miesiączkowego). Jeżeli stosowanie leku Vines zostanie rozpoczęte w pierwszym dniu krwawienia miesiączkowego, natychmiast chroni on przed zajściem w ciążę.\nZmiana z innego złożonego hormonalnego środka antykoncepcyjnego: złożonego doustnego środka antykoncepcyjnego, pierścienia dopochwowego lub plastra transdermalnego na lek Vines\nStosowanie leku Vines można rozpocząć w następnym dniu po zakończeniu przerwy w przyjmowaniu tabletek poprzednio stosowanego złożonego doustnego środka antykoncepcyjnego (lub po przyjęciu ostatniej tabletki placebo wcześniej stosowanego środka antykoncepcyjnego).\nW przypadku zmiany z pierścienia dopochwowego lub plastra transdermalnego, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.\nZmiana z metody obejmującej podawanie wyłącznie progestagenu (tabletki zawierające wyłącznie progestagen, zastrzyki, implant lub wewnątrzmaciczny system hormonalny uwalniający progestagen) na lek Vines\nStosowanie leku Vines można rozpocząć po stosowaniu tabletek zawierających wyłącznie progestagen w dowolnym dniu (w przypadku implantu lub wewnątrzmacicznego systemu hormonalnego – w dniu jego usunięcia, a w przypadku zastrzyku – w dniu, w którym powinien zostać podany następny zastrzyk). W tych wszystkich przypadkach należy jednocześnie stosować dodatkową metodę antykoncepcji (np. prezerwatywę) w ciągu pierwszych 7 dni przyjmowania tabletek.\nStosowanie leku Vines po poronieniu\nStosowanie leku Vines po porodzie\nStosowanie leku Vines można rozpocząć w 21. – 28. dniu po porodzie. W przypadku rozpoczęcia stosowania tabletek później niż 28 dni po porodzie, należy stosować tzw. metodę mechaniczną antykoncepcji (np. prezerwatywę) w ciągu pierwszych 7 dni stosowania leku Vines.\nJeżeli po porodzie pacjentka odbyła już stosunek, przed rozpoczęciem stosowania leku Vines (ponownie), należy najpierw wykluczyć ciążę lub należy poczekać do następnego krwawienia miesiączkowego.\nJeżeli pacjentka karmi piersią i chciałaby rozpocząć stosowanie leku Vines (ponownie) po porodzie\nBrak jest zgłoszeń dotyczących ciężkich szkodliwych działań niepożądanych będących skutkiem zastosowania zbyt dużej ilości tabletek leku Vines.\nPo zastosowaniu kilku tabletek leku Vines jednocześnie, mogą wystąpić takie objawy jak nudności i wymioty. U młodych dziewcząt może pojawić się krwawienie z pochwy.\nW przypadku zastosowania zbyt dużej ilości tabletek leku Vines lub w przypadku zastosowania tabletek przez dziecko, należy natychmiast poradzić się lekarza lub farmaceuty.\nOstatnie 4 tabletki w czwartym rzędzie na blistrze to tabletki placebo. Jeżeli pominięta została jedna z tych tabletek, nie będzie to miało wpływu na skuteczność leku Vines.\nJeżeli pacjentka zapomniała o przyjęciu żółtej tabletki, zawierającej substancje czynne (tabletki od 1 do 24 na blistrze), należy postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami:\nJeśli przyjęcie tabletki jest opóźnione o mniej niż 12 godzin ochrona antykoncepcyjna nie jest zmniejszona.\nNależy przyjąć tabletkę, tak szybko jak tylko pacjentka sobie o tym przypomni, a kolejne tabletki należy przyjmować jak dotychczas o zwykłej porze.\nJeśli przyjęcie tabletki jest opóźnione o więcej niż 12 godzin ochrona antykoncepcyjna może być zmniejszona. Im więcej tabletek zostało pominiętych, tym większe ryzyko zajścia w ciążę.\nRyzyko niepełnej ochrony przed zajściem w ciążę jest największe, jeżeli pominięta została żółta tabletka z początku lub końca opakowania. Dlatego też należy postępować zgodnie z poniższymi zasadami:\nPominiętych zostało więcej niż jedna tabletka z blistra\nPominięta została jedna tabletka w dniach od 1. do 7. (pierwszy rząd)\nNależy przyjąć pominiętą tabletkę, tak szybko jak tylko pacjentka sobie o tym przypomni nawet, jeśli oznacza to przyjęcie 2 tabletek jednocześnie. Następnie należy kontynuować przyjmowanie tabletek o zwykłej porze dnia, a przez kolejne 7 dni należy zastosować dodatkową metodę antykoncepcji (np.\nprezerwatywę). Jeśli w ciągu tygodnia poprzedzającego pominięcie tabletki doszło do współżycia, należy wziąć pod uwagę możliwość ciąży. W takim wypadku należy skontaktować się z lekarzem.\nPominięta została jedna tabletka w dniach od 8. do 14. (drugi rząd)\nNależy przyjąć pominiętą tabletkę, tak szybko jak tylko pacjentka sobie o tym przypomni nawet, jeśli oznacza to przyjęcie 2 tabletek jednocześnie. Następnie należy kontynuować przyjmowanie tabletek o zwykłej porze dnia. Ochrona antykoncepcyjna nie jest zmniejszona, dlatego nie jest konieczne stosowanie dodatkowej metody antykoncepcji.\nPominięta została jedna tabletka w dniach od 15. do 24. (trzeci lub czwarty rząd)\n1. Należy przyjąć pominiętą tabletkę, tak szybko jak tylko pacjentka sobie o tym przypomni nawet, jeśli oznacza to przyjęcie 2 tabletek jednocześnie. Następnie należy kontynuować przyjmowanie tabletek o zwykłej porze dnia. Zamiast jednak przyjmować zielone tabletki placebo z blistra, należy je pominąć (wyrzucić) i rozpocząć kolejne opakowanie (dzień rozpoczęcia będzie inny).\nKrwawienie z odstawienia najprawdopodobniej wystąpi, po zakończeniu przyjmowania tabletek z drugiego opakowania – podczas przyjmowania zielonych tabletek placebo, jednak może pojawić się plamienie lub krwawienie śródcykliczne w czasie przyjmowania tabletek z drugiego blistra.\n2. Można również przestać przyjmować żółte tabletki zawierające substancje czynne z dotychczas stosowanego opakowania i przejść bezpośrednio do przyjmowania 4 zielonych tabletek placebo (przed zastosowaniem tabletek placebo należy zapisać dzień, którym pominięta została tabletka). Jeżeli pacjentka chce rozpocząć kolejne opakowanie w tym samym dniu co zazwyczaj, tabletki placebo należy przyjmować krócej niż 4 dni.\nJeżeli pacjentka postępuje zgodnie z jednym z powyższych zaleceń, nadal jest chroniona przed zajściem w ciążę.\nPominięto kilka żółtych tabletek z tego samego opakowania\nCzy stosunek płciowy odbył się w poprzednim tygodniu przed pominięciem tabletki?\nDokończyć przyjmowanie żółtych tabletek z blistra\nWyrzucić tabletki placebo\nRozpocząć przyjmowanie tabletek placebo (nie dłużej niż przez 4 dni, wliczając w to dzień pominięcia tabletki)\nNastępnie rozpocząć przyjmowanie tabletek z kolejnego blistra w dniach 8-14 w dniach 15-\nPominięto tylko 1 żółtą tabletkę (przyjęta z opóźnieniem ponad 12 godzin)\nW razie wystąpienia wymiotów w ciągu 3-4 godzin po przyjęciu żółtej tabletki zawierającej substancje czynne, lub w przypadku ciężkiej biegunki, istnieje ryzyko, że substancje czynne zawarte w tabletce mogą się w pełni nie wchłonąć do organizmu.\nSytuacja jest niemal identyczna, jak w przypadku pominięcia tabletek. W razie wystąpienia wymiotów lub biegunki należy jak najszybciej zastosować kolejną żółtą tabletkę z rezerwowego opakowania.\nJeżeli nie jest to możliwe i minęło więcej niż 12 godzin, należy postępować zgodnie z zaleceniami podanymi w punkcie „Pominięcie zastosowania leku Vines”.\nNawet jeżeli nie jest to zalecane, pacjentka może opóźnić wystąpienie krwawienia poprzez pominięcie zastosowania zielonych tabletek placebo z czwartego rzędu i rozpoczęcie od razu nowego blistra leku\nVines, aż do wyczerpania jego zawartości. Podczas stosowania tabletek z drugiego blistra może dojść do niewielkiego krwawienia lub plamienia. Tabletki z drugiego blistra należy stosować do końca, włącznie z 4 zielonymi tabletkami placebo z czwartego rzędu. Następnie należy rozpocząć kolejny blister.\nJeżeli pacjentka przyjmuje tabletki zgodnie z zaleceniami, krwawienie z odstawienia będzie rozpoczynało się w trakcie dni placebo. Jeżeli pacjentka chce przesunąć dzień wystąpienia krwawienia, powinna zmniejszyć liczbę dni placebo - gdy stosuje się zielone tabletki placebo - (nigdy natomiast nie należy ich zwiększać – maksymalnie mogą to być 4 dni!). Na przykład, jeżeli pacjentka zwykle rozpoczyna stosowanie tabletek placebo w piątek, a chciałaby, aby w przyszłości rozpoczynało się we wtorek (3 dni wcześniej), powinna przyjąć pierwszą tabletkę z kolejnego opakowania 3 dni wcześniej niż zwykle. Krwawienie z odstawienia może wtedy nie wystąpić w ogóle.\nStosowanie leku Vines można przerwać w dowolnym momencie. Jeżeli pacjentka nie chce zajść w ciążę, powinna zwrócić się do lekarza z prośbą o polecenie skutecznej metody kontroli urodzeń.\nJeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane, szczególnie ciężkie i nieprzemijające lub zmiany w stanie zdrowia, które pacjent uważa za związane ze stosowaniem leku Vines, należy skonsultować się z lekarzem.\nU wszystkich kobiet stosujących złożone hormonalne środki antykoncepcyjne istnieje zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi w żyłach (żylna choroba zakrzepowo-zatorowa) lub zakrzepów krwi w tętnicach (tętnicze zaburzenia zakrzepowo-zatorowe). W celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących różnych czynników ryzyka związanych ze stosowaniem złożonych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, należy zapoznać się z punktem 2 „Informacje ważne przed zastosowaniem leku Vines”.\nzapalenie pochwy, w tym zakażenia grzybicze pochwy (kandydoza),\nzmiany nastroju w tym depresja, zaburzenia seksualne (zaburzenia libido),\nzmiany w nasileniu krwawienia miesiączkowego,\nzmiany stężenia tłuszczów we krwi,\nból brzucha wywołany skurczami mięśni brzucha,\nżółto-brązowe plamy na twarzy (ostuda),\nzwiększenie ilości włosów na ciele.\nbardzo silna reakcja alergiczna z rzadkimi przypadkami pokrzywki, bólu z powodu opuchnięcia skóry i błon śluzowych (obrzęk naczynioruchowy) oraz objawami ze strony układu oddechowego i krążenia,\nzwiększony poziom glukozy we krwi (nietolerancja glukozy),\npodrażnienie oczu przez szkła kontaktowe,\ngorączka węzłowa (rumień guzowaty),\nszkodliwe zakrzepy krwi w żyle lub tętnicy, na przykład: o w nodze lub stopie (np. zakrzepica żył głębokich), o w płucach (np. zatorowość płucna), o zawał serca, udar, o miniudar lub przejściowe objawy udaru, znane jako przemijający napad niedokrwienny, o zakrzepy krwi w wątrobie, żołądku, jelicie, nerkach lub oku.\nchoroby układowe tkanki łącznej (toczeń rumieniowaty układowy),\nchoroby metaboliczne znane jako porfiria,\nkamienie żółciowe oraz choroba pęcherzyka żółciowego,\nzaburzenia krzepnięcia krwi powodujące niewydolność nerek (zespół hemolityczno-mocznicowy).\nJeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie, lub pielęgniarce. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych: Al. Jerozolimskie 181C, 02-222 Warszawa, tel.: 22 49-21-301, fax: 22 49- 21-309, e-mail: ndl@urpl.gov.pl\nJak wygląda lek Vines i co zawiera opakowanie\nTabletka zawierająca substancję aktywną jest żółta, powlekana, okrągła, obustronnie wypukła o średnicy około 5,5 mm. Po jednej stronie znajduje się wytłoczony napis „G43”, druga strona jest gładka.\nTabletka placebo jest zielona, okrągła, obustronnie wypukła, powlekana o średnicy około 6 mm, bez oznaczeń.\nTabletki powlekane Vines, 60 mikrogramów + 15 mikrogramów pakowane są w blistry z przezroczystej folii PVC/Aluminium. Każdy blister pakowany jest w saszetkę z laminowanego aluminium. Blistry w saszetkach pakowane są w pudełko tekturowe, zawierające ulotkę dla pacjenta, etui do przechowywania blistrów i naklejki w postaci pasków oznakowanych dniami tygodnia.\nWielkość opakowań : 1×(24+4) tabletek powlekanych 3×(24+4) tabletek powlekanych 6×(24+4) tabletek powlekanych\nData ostatniej aktualizacji ulotki: kwiecień 2019 ((logo podmiotu odpowiedzialnego))


Były prezes PZPN Michał Listkiewicz skrytykował piłkarza Lechii Gdańsk. "Chyba facet dawno nie wysiadał ze swojego luksusowego samochodu do sklepu" | Futbol - Piłka nożna\nData dodania: 06-04-2020 11:00\nMichał Listkiewicz, były prezes PZPN w rozmowie z portalem Futbolnews.pl, skrytykował wypowiedź Błażeja Augustyna, gracza Lechii Gdańsk.\nZawodnik nie chciał się zgodzić na obniżenie wynagrodzenia. Gracze Lechii Gdańsk od dłuższego czasu nie otrzymują pensji. Mimo tego, Błażej Augustyn po zamieszczeniu wpisu na Twitterze o swojej decyzji, spotkał się z wieloma głosami krytyki.\n- Przykro mi jeśli nie spełniam waszych oczekiwań, ale moje są dla mnie ważniejsze - napisał Augustyn.\nW rozmowie z portalem Futbolnews.pl głos w tej sprawie zabrał również były prezes PZPN, Michał Listkiewicz.\n- On mówi, że najważniejsze są jego oczekiwania, a nie oczekiwania innych. Chyba facet dawno nie wysiadał ze swojego luksusowego samochodu do sklepu, w którym w kolejkach stoją emeryci - powiedział.\n- Czy piłkarzom, którzy zarabiają około 100 tysięcy złotych zabrać 80 procent i zostanie im kilkanaście tysięcy, co w Polsce jest i tak kwotą bardzo dużą, bo ludzie zarabiają znacznie mniej, czy obciąć te 80 procent piłkarzom, którzy zarabiają po kilka tysięcy złotych? Odpowiedź jest oczywista - dodał.


Palmeiras - Atletico Mineiro 🇧🇷 Typy, kursy (05.06.2022)\nPalmeiras – Atletico Mineiro 🇧🇷 Typy, kursy (05.06.2022)\nLider kontra wicelider Brasileirao Serie A. Mecz na szczycie, na który wszyscy czekają w Brazylii. Kto faworytem? Ze względu na teren prawdopodobnie gospodarze. To jednak będzie wyrównany mecz!\nPalmeiras – Atletico Mineiro zapowiedź (niedziela, 21:00)\nNie dość, że dwa najlepsze zespoły obecnie w lidze, to jeszcze bronią dużych trofeów. Atletico Mineiro to aktualny mistrz kraju. Wygrana ze sporą przewagą liga, nad Palmeirasem i Flamengo, zrobiła wrażenie. Podobnie zresztą, jak w przypadku Palmeirasu, gdy mówimy o Copa Libertadores 2021. To nie przypadek, że jednych i drugich oglądamy na szczycie brazylijskiej piłki od jakiegoś czasu.\nObstawiaj mecze ligi brazylijskiej w Superbet\nTeraz faza grupowa Libertadores także zakończona sukcesem dla obu stron. Atletico Mineiro wygrało, ale zgarnęło tylko 11pkt. Palmeiras za to komplet oczek i aż 25 strzelonych goli w sześciu spotkaniach. Oczywiście połowa z nich – 13 – w dwumeczu z boliwijskim Independiente Petrolero, ale mimo wszystko robi to wrażenie. Podobnie jak seria ligowa. Zaczęli od porażki z Cearą, a od tamtej pory bilans 5-2-0, w tym potknięcie z Flamengo. Atletico może nie jest tak spektakularne, ale także skuteczne i dlatego to spotkanie zapowiada się niesamowicie ciekawie.\nPalmeiras – Atletico Mineiro kursy bukmacherów\nPalmeiras, kurs: 2,30\nAtletico Mineiro, kurs: 3,20\nPalmeiras – Atletico Mineiro nasze typy\nWyrównany mecz i gole z obu stron – na to liczymy.\nPalmeiras – Atletico Mineiro fakty meczowe\nMecz lidera z wiceliderem Brasileirao. Oba zespoły mają po 15pkt, podobnie jak trzeci Corinthians\nTylko Sao Paulo ma więcej strzelonych goli – 14 – a Palmeiras oraz Atletico Mineiro mają po 13\nPalmeiras to najlepsza defensywa ligi – 5 goli\nGospodarze wygrali sześć kolejnych meczów we wszystkich rozgrywkach\nJedni i drudzy doznali jednej porażki w lidze. Gospodarze z Cearą, goście w derbach z Ameriką Mineiero\nOstatni mecz tych ekip to ubiegły sezon, gdy było 2:2 w Sao Paulo\nAvai – Sao Paulo (niedziela)


Specjalistyczne Centrum Medyczne - Portal - Miasto Polanica-Zdrój\nSpecjalistyczne Centrum Medyczne S.A. w Polanicy-Zdroju położone jest w jednym z najpiękniejszych uzdrowisk polskich - Polanicy-Zdroju, w otulinie Parku Narodowego Gór Stołowych. Ogromna przestrzeń zielona wokół szpitala wpływa na dobre samopoczucie naszych pacjentów.\nSzpital zapewnia wysokospecjalistyczną i kompleksową opiekę medyczną dostępną dla mieszkańców nie tylko z Powiatu Kłodzkiego, a także całego kraju i zagranicy, wzbogaconą o świadczenia ambulatoryjne oraz usługi 17-stu przyszpitalnych poradni specjalistycznych.\nZakres wykonywanych przez nas świadczeń zdrowotnych jest bardzo szeroki i obejmuje wiele unikalnych, wysokospecjalistycznych procedur medycznych wykonywanych m.in. na 13 oddziałach szpitalnych oraz Szpitalnym Oddziale Ratunkowym, który bezpośrednio połączony jest z lądowiskiem dla śmigłowców Lotniczego Pogotowia Ratunkowego wyniesionego na dachu Szpitala. Gwarancją wysokiego poziomu świadczonych usług, opartych na wiedzy i doświadczeniu naszych specjalistów jest również nowoczesny sprzęt medyczny.\nSzpital zapewnia Pacjentom komfort leczenia i pobytu oferując m.in. dwuosobowe sale chorych. Wszystkie sale chorych w szpitalu posiadają indywidualny węzeł sanitarny oraz wyposażone są w odbiorniki TV.\nWedług Rankingu Szpitali 2015 Specjalistyczne Centrum Medyczne S.A. w Polanicy-Zdroju uplasowało się na miejscu 4 wśród najlepszych Szpitali w województwie dolnośląskim oraz na miejscu 23 w kategorii „Szpitale zabiegowe – TOP 100”. Konkurs zorganizowany był przez Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia.


Leczenie uzależnień - blog o uzależnianiach - Katalog Stron Internetowych\nTen wpis czytało użytkowników 296 z czego 4 odwiedziło stronę.\nSzczegóły strony Leczenie uzależnień - blog o uzależnianiach:\nNasz portal porusza tematy o uzależnieniu od alkoholu. Nasz blog to także cenne źródło wiedzy o sprawdzonych placówkach w których oferowana jest kompleksowa pomoc osobom uzależnionym. Koniecznie odwiedź nasz blog i poszerz swoją wiedzą.\nporady alkoholizm, leczenie alkoholizmu, terapia leczenia alkoholizmu, porady alkoholowe, leczenie nałogu alkoholowego


Mapa Bratowice - Bratowice plan miasta, Bratowice na mapie\nBratowice - mapa Bratowice.\nstrona główna › noclegi › mapa › dolnośląskie › wrocławski › Żórawina › Bratowice\nBratowice na mapie\nBratowice - wieś położone w województwie dolnośląskie, w powiecie wrocławski, w gminie Żórawina. Do Bratowice należy 2 ulic, m.in.: Polna, Piastowska. W najbliższej okolicy znajdują się miejscowości: Zagródki, Sulęcin, Okrzeszyce, Sulimów, Jarosławice.\nBratowice - spis ulic\nLista ulic w miejscowości Bratowice\nBratowice - ulice\nBratowice - okolice\nMiejscowości w okolicy Bratowice\nZagródki mapa - [0 km]\nBogusławice mapa - [1 km]\nOkrzeszyce mapa - [1 km]\nJarosławice mapa - [3 km]\nSwojków mapa - [5 km]\nChwastnica mapa - [7 km]\nBratowice - noclegi w okolicy\nNoclegi w okolicy Bratowice\nBratowice - okoliczne noclegi


RPO interweniuje w sprawie czasu pracy urzędników służby cywilnej - GazetaPrawna.pl\n10 maja 2011, 08:43\nUrzędnicy służby cywilnej na mocy obowiązującego prawa nie otrzymują zwiększonego wynagrodzenia za pracę w godzinach nadliczbowych, formą rekompensaty jest odbiór czasu wolnego. W opinii RPO jest to niezgodne z postanowieniami Europejskiej Karty Społecznej. Rzecznik Praw Obywatelskich w wystąpieniu do Premiera zwróciła się o włączenie prac nad nowelizacją ustawy o służbie cywilnej do tegorocznego planu legislacyjnego.\nZgodnie z art. 97 ust. 5-8 ustawy z dnia 21 listopada 2008 r. o służbie cywilnej (Dz.U. Nr 227, poz. 1508) członkowi korpusu służby cywilnej nie przysługuje odrębne wynagrodzenie za ponadwymiarową pracę, a jedyną formą rekompensaty jest możliwość odbioru czasu wolnego. Dodatkowo omawiane przepisy uzależniają wysokość tej formy rekompensaty od statusu pracowniczego członka korpusu służby cywilnej.\nNiezależny Komitet Ekspertów, kontrolując obowiązujące w Polsce pragmatyki służbowe wskazał, że są one niezgodne w szczególności z art. 4 pkt 3 Europejskiej Karty Społecznej (Dz. U. z 1999 r. Nr 8, poz. 67) przez to, że godziny przepracowane nadliczbowo są kompensowane co do zasady czasem wolnym od pracy jedynie w wymiarze odpowiadającym czasowi przepracowanemu nadliczbowo.\nPonadto regulacje ustawowe nie przewidują zwiększonego wynagrodzenia ani rekompensowania czasem wolnym pracy w\ngodzinach nadliczbowych świadczonej przez urzędników służby cywilnej, podczas gdy Niezależny Komitet Ekspertów dopuszcza odstąpienie od tego obowiązku jedynie w odniesieniu do "wysokich funkcjonariuszy państwowych", nie zaś wszystkich osób pełniących funkcje publiczne.\nPodejmując ten problem Rzecznik Praw Obywatelskich uzyskał od Szefa Służby Cywilnej informację o podjęciu decyzji dotyczącej stosownej nowelizacji przepisów ustawy o służbie cywilnej w II połowie 2009 r. (pismo DSC.WZ-4451-l(5)/09 z dnia 18 maja 2009 r.).\nJednak jak zauważa Rzecznik oczekiwana nowelizacja przepisów ustawy o służbie cywilnej nie została zrealizowana do tej pory. Co więcej, w efekcie aktualizacji planu legislacyjnego rządu na bieżący rok, przygotowany projekt nowelizacji ustawy o służbie cywilnej, przewidujący rekompensatę dla urzędników i pracowników za pracę w godzinach ponadnormatywnych został wpisany do tzw. planu rezerwowego.\nW opinii RPO może to doprowadzić do dalszego utrzymania obecnego stanu prawnego, pozostającego w kolizji z praktyką stosowania art. 4 pkt 3 Europejskiej Karty Społecznej, uznającego prawo pracowników, mężczyzn i kobiet, do jednakowego wynagrodzenia za pracę jednakowej wartości. Jak zauważa RPO jest to regulacja zasadniczo odmienna od regulacji powszechnego prawa pracy, w ramach której przewidziano dodatkowe wynagrodzenia dla pracowników zatrudnionych w\ngodzinach nadliczbowych (art. 1511 k.p.).\nRPO odnośnie wykorzystywania i upubliczniania materiałów z monitoringu


Jaka przyszłość czeka Andrzeja Dudę? Przykra wróżba na urodziny 16-05-2022 - Planeta\nAndrzej Duda skończył 50 lat Fot: Piotr Molecki/East News\nAndrzej Duda ma już... pół wieku! Prezydent skończył 50 lat! Mamy dla niego z tej okazji wróżbę na przyszłość i specjalne życzenia.\n- Andrzej Duda nam się udał - śpiewano pod nosami kilka lat temu, gdy polityk po raz pierwszy wygrał wybory prezydenckie. Był wtedy pełnym wigoru, czterdziestokilkuletnim mężczyzną, posłusznym partii, obiecującym być blisko ludu i oczyścić kraj z niecnych praktyk. Obietnic tych oczywiście nie dotrzymał, przez kolejne lata posłusznie podpisywał wszystko, co partia pod długopis mu podsunęła i chętnie uczestniczył w kolejnych deformach. W końcu doszło do tego, ze zaczął odczłowieczać cześć społeczeństwa i odmawiać podstawowych praw kobietom. I co? I nic. Ludzie ciągle go kochają.\nChoć nazywany jest największym błaznem polskiej polityki i prezydentem-memem, tkwi przy stanowisku, a ostatnio nawet kilka razy sprzeciwił się partii matce. To może wróżyć mu już nie tak różową przyszłość, jakiej by sobie biedaczek życzył. Co będzie dalej? Można planować, można gdybać, można też posłuchać jasnowidzów.\nZła wróżba dla prezydenta\nDziś Andrzej Duda ma już 50 lat i pewnie sporo jeszcze przed sobą. Niestety najbliższe miesiące nie będą ponoć dla niego zbyt miłe. tak przynajmniej twierdzi czołowy polski jasnowidz, Krzysztof Jackowski.\nWieszcz z Człuchowa otworzył swe trzecie oko i zapowiedział: w życiu zawodowym Andrzeja Dudy nic się nie zmieni. A dokładniej - nadal nikt nie będzie go w partii poważał, ani nawet odnosił się do niego z szacunkiem. W całym kraju NIKT NIE BEDZIE O TRAKTOWAŁ POWAŻNIE.\nSłowa jasnowidza Jackowskiego z pewnością nie są dobrą wróżbą. Każdy wieszcz się jednak czasem myli, więc może i tym razem przepowiednia będzie chybiona? Andrzej Duda kończy okrąglutkie 50 lat, a taki jubileusz to coś naprawdę dużego.\nZ tej okazji aż prosi się życzyć mu, by nikt już nigdy nie zapomniał, że nie jest Adrianem, tylko Andrzejem, by wynaleziono długopis, który się nigdy nie wypisuje, by jego bogata mimika nigdy nie zawiodła, a język stawał się coraz bardziej cięty i wygrażał typkom spod ciemnej gwiazdy jak Władimir Putin. Życzymy panu prezydentowi, by nikt nie nazywał go "debilem" i by nie trzeba było się z tej okazji ciągać po sądach, aby roztaczał wokół siebie miłość i szacunek, nawet dla ludzi odmiennej niż jego orientacji seksualnej, żadna Jolka nie wymyślała romansów i nie psuła mu reputacji, a on sam miał odwagę mówić "nie" zawsze, gdy stwierdzi, ze to konieczne.\nKrzysztof Jackowski PiS Andrzej Duda


Obrona terytorialna RP - spotkanie z Romualdem Szeremietiewem - KoLiber Warszawa\nStołeczny oddział Stowarzyszenia KoLiber oraz Fundacja Republikańska ma przyjemność zaprosić na kolejne czwartkowe spotkanie. Jego tematyka poświęcona będzie bieżącym zmianom w polskiej obronności, które wynikną z implementacji Obrony Terytorialnej RP.\nNa spotkaniu prelekcje wygłosi dr hab. Romuald Szeremietiew, członek Komitetu Sterującego ds badań naukowych i prac rozwojowych w obszarze bezpieczeństwa i obronności państwa. W 1992 pełnił on obowiązki Ministra Obrony Narodowej.\nSpotykamy się w najbliższy czwartek (29. IX) o godzinie 18.00. Prelekcja, dzięki uprzejmości Fundacji Republikańskiej odbędzie się w siedzibie Fundacji przy ulicy Nowy Świat 41.


obsluga-pielegniarska | Emily Pflegedienst\nBewerbung | aplikacja\nSerdecznie witamy w Emily-Ambulanter Pflegedienst w Monachium\nNasza Firma zajmująca się Opieką Osób Starszych ma swoją siedzibę w zachodnim Monachium. Emily-Ambulanter Pflegedienst opiera się przede wszystkim na opiece ambulatoryjnej i opiece 24H w domu pacjenta. Jesteśmy Firmą dynamicznie rozwijającą się,stale poszukującą i rozbudowującą zespół wykwalifikowanych, posiadających doświadczenie Opiekunek i Opiekunów Osób Starszych. Na tej stronie pragniemy przedstawić naszym przyszłym pracownikom usługi i ofertę pracy na stanowisku Opiekunka/Opiekun Osoby Starszej.\nFirma Emily powstała w 2016 r. i prężnie się rozwija. Naszą najważniejszą troską jest zadbanie o dobro Podopiecznych. Tylko optymalna opieka, zaangażowanie oraz doświadczenie, umiejętności i serce naszych Pracowników czyni to możliwym. Zyczenia, potrzeby i wymagania Pacjentów, ich Rodzin i oczywiście stały rozwój zawodowy Opiekunek i Opiekunów u nas pracujących, mają dla nas takie samo ważne znaczenie. Podchodzimy do tego z najwyższą troską.\nZalety warunków pracy u nas :\nJako, że jesteśmy niemiecką Firmą opiekującą się Osobami Starszymi, mamy podpisaną umowęz największą niemiecką Kasą Chorych i dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Opiekunkom i Opiekunom zatrudnienie bez udziału pośredników. Daje to Pracownikom istotne zalety w warunkach umowy i pracy w stosunku do pozostałych form zatrudnienia oferowanych przez firmy w innych krajach.\nPracując u nas otrzymują Panstwo ubezpieczenie socjalne i zdrowotne w Niemczech, korzystając tym samym z niemieckiego systemu zdrowotnego.Po 5 latach pracy nabywa się prawa do otrzymania niemieckiej emerytury.\nNasze Opiekunki i Opiekunowie Osób Starszych podlegają niemieckiemu prawu pracy. Oznacza to, że pracuje się maksymalnie 10 godz. dziennie i posiada się prawo do zagwarantowanego wolnego dnia w tygodniu.\nOpiekunki/Opiekunowie mają prawo do 2 – 3 godzin przerwy w ciągu dnia pracy.\nPrzy umowie stałej, Pracownik ma gwarantowane przez prawo pracy 5 tygodni płatnegourlopu.\nIm dłużej trwa współpraca między naszą Firmą a Pracownikiem, tym bardziej zwiększa sięwynagrodzenie Pracownika.\nPracownicy przechodzą regularne szkolenia. Oferujemy kursy językowe, kursy OpiekunówOsób Starszych i szkolenia podwyższające umiejętności zawodowe.\nFirma zajmuje się także organizowaniem przyjazdu i wyjazdu Opiekunek/Opiekunów.\nJeśli chcieliby Panstwo przeprowadzić się do Monachium, Firma może pomóc w znalezieniu mieszkania i pokonaniu przeszkód urzędowych.\nJeśli jesteś zainteresowana/-y ofertą oraz ideą naszej Firmy w służbie Opieki nad Seniorami, będziemy wdzięczni jeśli wyślesz do nas swoją aplikację.